Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ – Zadaj pytanie\nStrona główna › Zadaj pytanie\nTa specjalna podstrona została uruchomiona głównie z myślą o pacjentach, aby ułatwić im korzystanie ze świadczeń zdrowotnych. Na pytania świadczeniodawców czekają pracownicy wydziałów merytorycznych pod znanymi Państwu numerami telefonów.\nTutaj można zadać pytanie dotyczące korzystania ze świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych z NFZ.\nOdpowiedzi będziemy publikować poniżej.\nZanim zadasz pytanie, przejrzyj zamieszczone odpowiedzi – może ktoś już o to pytał.\nPytania i odpowiedzi dotyczące korzystania z opieki zdrowotnej podczas epidemii można znaleźć w dziale „Wy pytacie – my odpowiadamy” – praktyczne rady na czas epidemii.\nZapraszamy do odwiedzenia tej strony!\nKomu należy się refundacja szkieł?\nZ dofinasowania mogą skorzystać osoby, których wada wzroku wymaga noszenia szkieł okularowych korekcyjnych i otrzymały zlecenie na zaopatrzenie w szkła od lekarza okulisty.\nOsobie dorosłej, która ma wadę do +/- 6 i cylinder do +/- 2 dioptrii przysługuje dofinansowanie w kwocie 25 zł na jedno szkło. Jeśli wada wzroku jest większa (powyżej +/- 6,25 i cylinder od 0 dioptrii; sfera do +/- 6 i cylinder +/- 2,25 dioptrii) to kwota refundacji jest większa i wynosi 50 złotych za szkło.\nW przypadku dzieci do ukończenia 18 roku życia dofinasowanie wynosi 100 % natomiast u osób dorosłych 70 % do wysokości ww. limitów. Dofinansowanie dotyczy zarówno szkieł korekcyjnych do bliży i do dali.\nDofinasowanie do szkieł okularowych przysługuje raz na 2 lata – dorośli i nie częściej niż raz na 6 miesięcy – dzieci do ukończenia 18 roku życia.\nParę lat temu spadłem z drabiny. W wyniku tego wypadku zostały rozchwiane górne jedynki i dwójki. Jedna jedynka już wypadła. Trzeba się pozbyć reszty i założyć protezę. Ale moje pytanie brzmi – czy mogę się ubiegać o refundację za implanty?\nWszczepiania implantów nie są refundowane z budżetu Narodowego Funduszu Zdrowia, gdyż nie jest to świadczenie gwarantowane w rodzaju leczenia stomatologicznego.\nChciałabym dostać wykaz placówek, które wykonują zastrzyk immunoglobuliny dla kobiet w ciąży w Białymstoku.\nWszystkie poradnie ginekologiczne mają możliwość wykonywania takich zastrzyków. Ostateczna decyzja należy do lekarza.\nCzy jest możliwość wizyty stomatologa w domu osoby dorosłej nie poruszającej się samodzielnie, w celu usunięcia zęba?\nTaka wizyta powinna odbyć się w gabinecie stomatologicznym, ale pacjenci, którzy nie poruszają się samodzielnie, mogą być tam dowiezieni. Proszę zwrócić się do lekarza rodzinnego z prośbą o wystawienie zlecenia na transport.\nCzy jak jestem zaszczepiona przeciwko COVID-19, mam pierwszeństwo wyjazdu do sanatorium? Moje skierowanie czeka…\nZ tego tytułu nie ma specjalnych preferencji. Ale jeżeli czeka Pani w kolejce i upłynęło 18 miesięcy od ostatniego pobytu w sanatorium, to będąc osobą zaszczepioną (dwiema dawkami) może Pani skorzystać z wyjazdu w każdej dowolnej chwili z tzw. zwrotów. W tej sprawie należy kontaktować się z Działem Lecznictwa Uzdrowiskowego Podlaskiego NFZ pod nr tel. 85 745 95 23 lub 24.\nJaki obecnie jest czas oczekiwania na leczenie sanatoryjne dziecka do lat 7?\nW województwie podlaskim aktualnie nie ma kolejki, skierowania realizowane są na bieżąco.\nChciałbym otrzymać zaświadczenie o moich pobytach w sanatoriach, jak mogę je uzyskać?\nProszę złożyć pismo o wystawienie takiego zaświadczenia do Oddziału NFZ – można zostawić je w skrzynce podawczej przy wejściu do budynku lub przesłać pocztą (15-042 Białystok, ul. Pałacowa 3). Proszę podać swoje dane oraz adres do korespondencji, na który prześlemy informację o pobytach.\nMam skierowanie do szpitala na wykonanie badania poligraficznego. Który szpital wykonuje takie badanie i jakie są terminy jego wykonania w Białymstoku i okolicy?\nW województwie podlaskim to badanie w ramach NFZ wykonują dwa szpitale: Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Białymstoku (tel. na oddział chorób płuc: 85 740 94 72) oraz Szpital Wojewódzki w Łomży (tel. 86 473 37 75). W sprawie terminów proszę kontaktować się bezpośrednio z tymi placówkami.\nPracowałam w UK, gdzie założono mi implant antykoncepcyjny. Ponieważ nadszedł czas na jego usunięcie, a ja w międzyczasie powróciłam na stałe do Polski, lekarz rodzinny wystawił mi skierowanie na jego usunięcie ale nie wie, gdzie to można wykonać. Czy mogę to zrobić na fundusz i gdzie? Mieszkam w Suwałkach. Implant jest zaszyty nad łokciem.\nUsunięcie/założenie implantu antykoncepcyjnego nie jest świadczeniem gwarantowanym w zakresie ambulatoryjnej opieki specjalistycznej.\nUbezpieczyłam córkę, która jest studentką, zgłosiłam w swoim zakładzie pracy. Na moim koncie e-zus widnieje ona jako członek rodziny zgłoszony do ubezpieczenia, a EWUŚ wyświetla ją na czerwono. Co mogę zrobić?\nPo pierwsze proszę dopytać córkę, czy w ostatnim czasie nie podjęła jakiegoś dodatkowego zajęcia – „czerwony” status w EWUŚ pojawia się, gdy osoba zgłoszona do ubezpieczenia jako członek rodziny uzyskuje własny tytuł do ubezpieczenia. Jeśli tak się nie stało, prosimy o mejla z prośbą o weryfikację statusu ubezpieczenia córki na adres: kancelaria@nfz-bialystok.pl. W mejlu proszę podać dane córki oraz numer telefonu do siebie.\nChciałabym się dowiedzieć, w jaki można teraz otrzymać refundację na okulary. Dotychczas, kiedy moja mama miała robione okulary, jeździła do podlaskiego oddziału NFZ, aby otrzymać ulgę. Byłyśmy u optyka i dowiedziałyśmy się, że można wysłać receptę drogą mailową. Proszę mi podpowiedzieć, na jaki adres e-mail mam wysłać skan recepty oraz czy są potrzebne jeszcze jakieś dokumenty?\nProszę przesłać skan zlecenia na okulary mejlem, na adres: kancelaria@nfz-bialystok.pl. Ta samą drogą odeślemy odpowiedź.\nObecnie przebywam na zasiłku macierzyńskim, umowa wygasła z końcem września. W systemie eWUŚ widnieję na czerwono, jako nieubezpieczona. W ZUS dostałam informację, że pomimo wygaśnięcia umowy mogę korzystać na NFZ z porad lekarskich i badań. Większość placówek robi problem. Niedługo czeka mnie rezonans na NFZ, co mam zrobić jeśli odmówią mi badania i zażądają zapłaty, bo eWUŚ pokazuje mnie „na czerwono”?\nFaktycznie status Pani ubezpieczenia w systemie EWUŚ będzie wyświetlał się „na czerwono”, bo jest Pani nieubezpieczona ale z prawem do świadczeń w okresie pobierania zasiłku macierzyńskiego. Proszę pamiętać, że w tej sytuacji Pani mąż może Panią zgłosić do ubezpieczenia zdrowotnego jako członka rodziny, wtedy wskazanie w systemie EWUŚ będzie już „zielone”.\nW ubiegłych latach recepta na lek recepturowy (maść) była wystawiana z odpłatnością „ryczałt” i tak była zrealizowana. Jestem osobą ubezpieczoną. W 2021 r. lekarz wystawił receptę z odpłatnością 100%. Czy lekarz nie może wystawić recepty na ryczałt? Czy nastąpiły zmiany odpłatności na lek recepturowy?\nZa ordynację leku recepturowego, dobór użytych składników i określenie odpłatności odpowiada lekarz. Możliwa jest także niezamierzona pomyłka lekarza, czy programu do wystawiania e-recept. Proszę przede wszystkim zapytać lekarza o przyczynę wypisania tej maści z odpłatnością 100%.\nMam skierowanie do dermatologa, chciałbym się zapisać. Kiedy są wolne najbliższe terminy?\nOrientacyjny czas oczekiwania do poradni w całej Polsce można sprawdzić na stronie terminyleczenia.nfz.gov.pl. Są tam też podane numery telefonów do rejestracji, aby sprawnie umówić wizytę.\nCzy terapia toksyną botulinową dziecka z mpdz jest refundowana przez NFZ? Czy jest jakiś specjalny program NFZ, do którego trzeba zgłosić dziecko, by miało refundację na dany lek?\nNarodowy Fundusz Zdrowia finansuje program lekowy Leczenie spastyczności w mózgowym porażeniu dziecięcym toksyną botulinową typu A. W programie leczone są dzieci z rozpoznaniem oznaczonym kodem G 80 – dziecięce porażenie mózgowe. Opis programu znajduje się w obwieszczeniu Ministra Zdrowia z dnia 21 grudnia 2020 r. w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na 1 stycznia 2021 r. – w załączniku programy lekowe – B.30. W województwie podlaskim program realizowany jest w Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Białymstoku.\nJestem obywatelem Polski na stałe mieszkającym w Wielkiej Brytanii. Posiadam ważną do roku 2023 kartę EHIC wydaną w Anglii. Czy moja karta będzie teraz honorowana w Polsce do końca jej ważności czy też muszę nabyć kartę GHIC (nie może być wydana, gdy jest ważna karta EHIC)? Strona brytyjska na oficjalnej stronie NHS podaje, że karty EHIC zgodnie z umową z EU będą honorowane w EU do końca ich ważności.\nBrytyjskie dokumenty są honorowane na starych zasadach. Karta, o którą Pan pyta będzie honorowana.\nWitam, czy na zabieg usunięcia ósemek potrzebuję skierowania ortodonty?\nTak, lekarz kierujący musi na nim wskazać konieczność usunięcia zębów i opisać, o które zęby chodzi.\nMam problem z kontaktem z poradnią ortodontyczną w Białymstoku przy ulicy Komisji Edukacji Narodowej. Telefon od dłuższego czasu nie odpowiada.\nAktualny numer telefonu do poradni to 782 512 503.\nCzy można zdalnie potwierdzić receptę na szkła okularów bez konieczności wizyty w NFZ ?\nTak oczywiście. Można to zrobić za pośrednictwem poczty elektronicznej wysyłając mejla na adres: sekretariat@nfz-bialystok.pl . Ta samą drogą podlaski NFZ odeśle odpowiedź.\nJestem na kwarantannie od tygodnia i mam opuchliznę ósemki. Czy ktoś udzieli mi pomocy w przypadku ostrego bólu?? Test na COVID-19 będę mieć dopiero za dwa dni.\nProszę kontaktować się z gabinetem stomatologicznym dr Ewy Konopelko-Śliżewskiej (tel. 505 128 840). To specjalny gabinet dla osób z podejrzeniem zakażenia koronawirusem – mieści się w Białymstoku przy ul. Żurawiej 14, budynek G.\nKto jest uprawniony do kontrolowania zaświadczeń lekarskich?\nLekarze wydają różne zaświadczenia. NFZ kontroluje te, które mają związek z ordynacją leków objętych refundacją.\nGdzie w Grajewie lub okolicach można znaleźć ortodontę na NFZ?\nGabinet ortodonty znajduje się w Łomży (Gabinet stomatologiczny W. Kowalewska, ul. Konstytucji 3 Maja 2c lok. 36). W Białymstoku gabinetów ortodonty jest najwięcej, ich listę można znaleźć w zakładce „gdzie się leczyć” : https://www.nfz-bialystok.pl/wp-content/uploads/2020/07/stm-4.pdf\nJestem w ciąży – w 8 tyg. Nie jestem obecnie nigdzie zatrudniona ani zarejestrowana i nie mam ubezpieczenia. Czy to że jestem w ciąży upoważnia mnie do darmowego leczenia?\nTak. Kobiety w ciąży, w okresie porodu i połogu – jeżeli mają obywatelstwo polskie i miejsce zamieszkania na terenie Rzeczypospolitej Polskiej – mają prawo do świadczeń zdrowotnych finansowanych ze środków publicznych bez względu na to, czy są – czy też nie są – objęte powszechnym (obowiązkowym lub dobrowolnym) ubezpieczeniem zdrowotnym. Przysługują im takie same świadczenia gwarantowane, jak osobom ubezpieczonym (koszty tych świadczeń zostaną sfinansowane z budżetu państwa).\nCzy na wizytę u specjalisty wystarczy otrzymane od lekarza rodzinnego e-skierowanie czy też muszę mieć oryginał w wersji papierowej? Czy na wizycie u specjalisty (neurolog) muszę mieć wyniki badań potwierdzające wstępną diagnozę? Takie wytyczne uzyskałem podczas rejestracji do poradni neurologicznej.\nJeżeli poradnia specjalistyczna obsługuje już e-skierowania, wtedy do rejestracji wystarczy kod składający się z 4 cyfr (podobnie jak w przypadku e-recepty). Jeżeli poradnia nie obsługuje e-skierowań to powinna zarejestrować nowy wydruk informacyjny e-skierowania opatrzony podpisem lekarza, który je wystawił. Taki podpisany wydruk jest równoważny z dotychczasowym skierowaniem w postaci papierowej, a tym samym, jest podstawą do realizacji świadczenia. E-skierowania będą obowiązkowe od 8 stycznia 2021 r.\nZgodnie z obowiązującymi przepisami lekarz kierując pacjenta do dalszego leczenia, dołącza do skierowania:\n1) kopię wyników badań diagnostycznych i przeprowadzonych konsultacji;\n2) istotne informacje o dotychczasowym leczeniu specjalistycznym lub szpitalnym\nOd niespełna dwóch lat leczę się u neurologa w poradni posiadającej umowę z NFZ. Ostatnia wizyta odbyła się w grudniu 2018r. Wtedy lekarz wypisał leki, skierowanie na rezonans i rehabilitację oraz zalecił kolejną wizytę dopiero z wynikami i po zabiegach. Ponieważ są dosyć długie kolejki na tego rodzaju świadczenia – tym miesiącu ( lipiec 2020) ponownie prosiłem o wizytę u neurologa – wtedy w rejestracji zażądano kolejnego skierowania. Lekarz rodzinny wystawił skierowanie, aczkolwiek był zdziwiony tym żądaniem, jako że nie minęły dwa lata a leczenie nie zostało w żaden sposób zakończone. Natomiast już w poradni u neurologa pan w rejestracji ( jak się okazało właściciel poradni) zrobił wręcz karczemną awanturę – najpierw chciał zaświadczenia z odbytej rehabilitacji, potem wyników badań od lekarza rodzinnego (do tego nowego skierowania), a na koniec krzyczał, że w ogóle nie powinno mnie tam być. Nie pomogły tłumaczenia, że po rehabilitacji ( listopad 2019) nie otrzymałem żadnej dokumentacji a lekarz rodzinny nie kieruje na badania, kiedy już zajmuje się mną specjalista. Bardzo proszę o wyjaśnienie, ponieważ ta cała sytuacja jest dla mnie niezrozumiała a przede wszystkim upokarzająca.\nZ opisanej sytuacji wynika, że leczenie w poradni specjalistycznej nie zostało zakończone, gdyż na poradzie grudniu 2018 neurolog wydał zalecenia co do dalszego procesu diagnostyczno-leczniczego oraz ustalił kolejną wizytę kontrolną po zakończeniu tego procesu.\nPacjent zgodnie z zaleceniami lekarza neurologa zgłosił się w lipcu 2020 do przedmiotowej poradni neurologicznej (należy wziąć pod uwagę okres pandemii i ograniczona dostępność do poradni).\nNie powinno się wymagać nowego skierowania od lekarza rodzinnego oraz dodatkowych badań diagnostycznych wykonanych przez lekarza POZ.\nKażdy pacjent, który ma zastrzeżenia do działalności jakiejkolwiek poradni działającej na podstawie umowy z NFZ na prawo złożyć skargę w podlaskim oddziale NFZ.\nDostałem skierowanie do neurologa od lekarza POZ. Kiedy chciałem się zarejestrować do poradni neurologicznej, otrzymałem pytanie: „Czy lekarz kierujący załączył do skierowania wyniki potwierdzające wstępną diagnozę?” Nie dostałem od lekarza POZ niczego oprócz skierowania! W poradni neurologicznej zarejestrowano mnie w kolejkę, ale pod warunkiem dostarczenia w dniu wizyty wyników badań. Co mam zrobić?\nZgodnie z obowiązującymi zapisami prawa zawartymi w „Ogólnych warunkach umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej” stanowiących załącznik do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 08 września 2015r.(Dz.U. 2020 poz. 320 ze zm.).cyt.:\n” § 12. 1. Lekarz ubezpieczenia zdrowotnego, kierując świadczeniobiorcę do dalszego leczenia, dołącza do skierowania:\n2) istotne informacje o dotychczasowym leczeniu specjalistycznym lub szpitalnym oraz zastosowanym leczeniu.”\nOczywiście o ile są to badania wykonane przez lekarza rodzinnego, jeśli takowych brak to lekarz rodzinny powinien opisać obszerniej przyczynę skierowania do poradni specjalistycznej.\nPrzepisy zobowiązują również lekarza specjalistę do tego, żeby pisemnie informował kierującego na wizytę lekarza rodzinnego o rozpoznaniu choroby, sposobie leczenia, rokowaniu, ordynowanych lekach, sposobie dawkowania oraz wyznaczonych wizytach kontrolnych.\nIle czasu jest ważna recepta na zakup okularów?\nWystawione elektronicznie zlecenie na okulary jest ważne 12 miesięcy. Jeśli natomiast ktoś ma jeszcze receptę wystawioną poza systemem e-ZWM – na starych papierowych drukach i potwierdzoną przez NFZ – to może ją zrealizować do końca roku.\nCzy wniosek o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego można do funduszu przesłać mejlem jako skan wniosku w .pdf?\nTak, można. To jeden ze sposobów na uzyskanie EKUZ. Wypełniony i podpisany wniosek można:\nzeskanować i wysłać mailem na dedykowany adres ekuz@nfz.gov.pl\nPonadto, od 11 lipca, każdy kto posiada Internetowe Konto Pacjenta może za jego pośrednictwem złożyć wniosek online. Otrzymuje się wtedy informacje o przewidywanym okresie ważności nowej karty EKUZ. Na podstawie wniosku złożonego online, karta będzie wygenerowana w Centrum Usług Wspólnych i wysłana na wskazany we wniosku adres.\nCzy lekarz prowadzący ciążę pracujący w szpitalu, w którym będę rodzić, może dać skierowanie dla mojego męża na test w kierunku Covid-19?\nOsoba towarzysząca ma prawo uczestniczyć w porodzie rodzinnym mimo epidemii Covid-19, a szpital nie może żądać wykonania u tej osoby testu na koronawirusa. Jeżeli jednak odmawia Pani mężowi uczestniczenia w porodzie rodzinnym z powodu niedostarczenia wyniku testu na COVID-19, proszę zgłosić nieprawidłowości do Rzecznika Praw Pacjenta lub oddziału wojewódzkiego NFZ.\nRak prostaty – czy NFZ refunduje przeprowadzenie operacji robotem da Vinci?\nNFZ finansuje wykonanie zabiegu usunięcia raka prostaty, niezależnie od sposobu jej wykonania. Jeśli dany szpital dysponuje robotem da Vinci i wykona za jego pomocą operację, Fundusz za nią zapłaci. O samej metodzie zabiegu decyduje lekarz.\nCzy osoba chora na SM, która ma orzeczenie o niepełnosprawności (I grupa) może otrzymać 100% refundacji na pieluchomajtki?\nNie ma 100% refundacji NFZ na pieluchomajtki. Są pewne grupy osób, które mogą uzyskać większą liczbę pieluchomajtek – o tym każdorazowo decyduje osoba uprawniona do wystawienia zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne. Prosimy o kontakt w tej sprawie z pracownikami działu obsługi pacjenta podlaskiego NFZ pod nr tel. (85) 745 95 25 lub 745 95 00.\nCzy mogę być operowania, jeżeli mam kontakt z osobą, która wróci z zagranicy 10 dni przed operacją?\nProszę porozmawiać o tym w lekarzem ze szpitala i opisać tę sytuację – być może będzie konieczność wykonania testu na COVID-19.\nCzy jest zapis w ustawie o konieczności objęcia leczeniem szpitalnym w przypadku zakażenia Covid-19? Mam koronawirusa, od 14 dni przebywam w szpitalu, obecnie nie przyjmuję żadnych leków, bo mój stan zdrowia, jak i wyniki morfologii są bardzo dobre, niestety w dniu poprzednim miałam robiony wymaz i wynik jest jeszcze dodatni, czy szpital, jak i sanepid mogą dalej kazać mi leżeć w szpitalu, czy mogę walczyć o wypis?\nDecyzja o konieczności dalszej hospitalizacji pacjenta leży w gestii lekarza prowadzącego.\nWitam pracuje w delegacji, lekarz rodzinny dał mi skierowanie na badania gastroskopię, ale aby wykonać to badanie muszę jednego dnia oddać krew i zrobić test na koronawirusa, a za kolejne dni mam gastroskopie. Czy lekarz rodzinny może wydać mi zwolnienie lekarskie na te dni?\nW temacie zwolnień lekarskich prosimy o kontakt z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych.\nJestem po operacji onkologicznej (nowotwór żołądka) i obecnie przebywam w domu. Czy w razie potrzeby, np. wypisanie leku, skierowanie na kontrolne badanie krwi mam prawo korzystać z opieki lekarza rodzinnego czy muszę udać się do onkologa?\nJeśli lekarz rodzinny otrzymał informację od specjalisty o lekach i sposobie dawkowania, oczywiście może wypisać potrzebne recepty. Rekomendujemy jednak, by pierwsze kroki skierować do poradni onkologicznej, ponieważ np. nie wszystkie badania diagnostyczne leżą w kompetencji lekarza rodzinnego.\nLeczę się u dermatologa od 20 lat. Poradnia żąda nowego skierowania, a ja nie mogę skontaktować się z lekarzem rodzinnym…\nProszę do skutku próbować się skontaktować z poradnią. Jeśli chodzi o nowe skierowanie do specjalisty, nie jest ono wymagane, o ile pacjent nie zaczyna się leczyć na nowe schorzenie i w ciągu ostatniego roku odbył wizytę w danej poradni specjalistycznej.\nCzy jest bezpieczne wysłanie wyników badań pocztą elektroniczną do przychodni? Jaką mam pewność, że osoby postronne nie zobaczą?\nPrzesyłanie wyników badań pocztą elektroniczną jest dopuszczalne pod warunkiem zachowania odpowiedniego poziomu zabezpieczeń danych. Proszę pamiętać, że osoby zatrudnione w danej poradni mają obowiązek dochowania tajemnicy, a sam świadczeniodawca musi dołożyć starań, by dokumentacja pacjentów była zabezpieczona przed osobami postronnymi.\nOd ponad pół roku czekam na wizytę u pulmonologa ponieważ zachodzi podejrzenie astmy. Okazuje się, że będzie to teleporada. Czy spirometrię mam wykonać przez telefon?\nOstateczną decyzję co do formy porady lekarskiej podejmuje lekarz. Co prawda od początku epidemii rekomendowaną formą kontaktu lekarza z pacjentami były teleporady, jednak świadczeniodawca nie może całkowicie zaprzestać udzielania porad ambulatoryjnych lub wizyt domowych w przypadkach, w których jest taka konieczność.\nJak długo czeka się teraz, czyli w dobie koronowirusa, na wynik badania cytologicznego? Badanie robił mi ginekolog w maju, a ja się nie mogę dodzwonić do poradni i nie wiem, jaki jest wynik…\nO czas oczekiwania na wynik musi Pani pytać w poradni. W województwie podlaskim poradnie ginekologiczne pracują, pacjentki są przyjmowane. Aktualne numery do poradni można znaleźć na naszej stronie KLIKNIJ TUTAJ. Można też dzwonić pod numer Podlaskiego NFZ (85) 745 95 00.\nMieliśmy mieć zabieg córki. Został pobrany wykaz i zrobiony test na koronawirusa. Zrezygnowaliśmy jednak z zabiegu. Czy będziemy płacić za zrobiony test?\nNie, nie będą Państwo obciążeni kosztami tego testu.\nDlaczego lekarz w przychodni odmawia wizyty u chorego, który nie chodzi, a pielęgniarki nie dokonują poboru krwi do badań w domu u pacjenta niechodzącego?\nOstateczną decyzję co do formy porady lekarskiej podejmuje lekarz. Co prawda od początku epidemii rekomendowaną formą kontaktu lekarza z pacjentami były teleporady, jednak świadczeniodawca nie może całkowicie zaprzestać udzielania porad ambulatoryjnych czy wizyt domowych w przypadkach, w których jest taka konieczność. Pacjent powinien być poinformowany o powodach ewentualnej odmowy wizyty osobistej, może też żądać wpisu w swojej dokumentacji medycznej. Oczywiście jeżeli ma do podjętej decyzji zastrzeżenia – może złożyć skargę do NFZ.\nDostałam skierowanie od neurologa do neurochirurga – neurochirurg stwierdził, że muszę mieć wykonaną operację na kręgosłup szyjny i dostałam od niego informację do lekarza kierującego. Czy nie powinnam dostać skierowania na operację właśnie od neurochirurga? Czy teraz z tym zaświadczeniem mam iść do neurologa i neurolog powinien mi wystawić takie skierowanie?\nJeśli neurochirurg stwierdził, że jest konieczna operacja, faktycznie mógł od razu wystawić skierowanie. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by na podstawie zaświadczenia z konkretnymi wskazaniami od konsultującego Panią neurochirurga, wystawił je teraz neurolog.\nPotrzebuję zaświadczenia lekarskiego o stosowaniu leku Sativex. Firma, w której pracuję, przeprowadziła standardowo testy narkotyczne i okazało się, że jestem pod wpływem Mariuhuany thc25. Niestety, nie mogę zdobyć zaświadczenia o stosowaniu tego leku, ponieważ mój lekarz neurolog zmarł. Co robić?\nJeśli poradnia dalej działa, to inny lekarz z tej poradni, na podstawie informacji w dokumentacji medycznej, może takie zaświadczenie wystawić. Natomiast jeśli lekarz prowadził indywidualną praktykę, powinien Pan uzyskać kopię dokumentacji medycznej (o miejsce jej przechowywania proszę pytać w Izbie Lekarskiej) i z nią udać się do nowej poradni neurologicznej (oczywiście z nowym skierowaniem od lekarza POZ).\nCzy na planowanie przyjęcie do szpitala na operację w USK Białystok mogę wejść ze starszą osobą, która sama sobie nie poradzi (jeżeli wykonam test na Covid)?\nZe względu na pandemię, ostateczną decyzję o tym podejmuje szpital.\nW jakim czasie od dnia zapisu – mam dostarczyć skierowanie do poradni specjalistycznej?\nNa tę chwilę pacjent powinien dostarczyć oryginał skierowania w terminie 21 dni od dnia zakończenia stanu zagrożenia epidemicznego, ale nie później niż w dniu wizyty.\nNiedługo mam planowe przyjęcie do szpitala na artroskopię kolana. Na ile dni przed zabiegiem wykonuje się test na Covid19?\nO tym decyduje placówka, w której będzie Pani leczona.\nGdzie mogę wykonać test na koronawirusa przed wyjazdem do sanatorium?\nO tym gdzie, kiedy i w których godzinach będzie można pobrać wymaz do badania na koronawirusa, poinformuje pisemnie oddział wojewódzki NFZ. Test diagnostyczny w kierunku SARS-CoV-2 można wykonać nie wcześniej niż 6 dni przed terminem rozpoczęcia leczenia uzdrowiskowego. Lista mobilnych punktów pobrań w województwie podlaskim znajduje się TUTAJ.\nJeśli szpital, w którym będzie Pani rodzić, wymaga takiego testu, oczywiście może go wykonać. O szczegóły musi Pani pytać w szpitalu.\nCzy lekarz rodzinny lub pielęgniarka mogą przyjechać na wizytę domową i wymienić mi cewnik (upływa termin wymiany cewnika pęcherza moczowego), jeśli przebywam na kwarantannie?\nProsimy o kontakt w tej sprawie z oddziałem sanepidu.\nKiedy będzie można wykonać badania krwi u osoby leżącej? W mojej miejscowości nie ma laboratorium, tylko panie przyjeżdżały i pobierały krew, a teraz nie ma takiej możliwości.\nPandemia nie jest przeszkodą w pobraniu krwi do badania u pacjenta. Proszę kontaktować się z lekarzem zlecającym badania.\nCzy jako student, który odbywa praktyki wakacyjne w szpitalu, mam możliwość wykonania bezpłatnego testu na koronawirusa przed przystąpieniem do praktyk?\nTak, NFZ finansuje badania na obecność wirusa SARS-CoV-2 studentom kierunków medycznych, którzy będą mieć kontakt z pacjentami w ramach praktyk. Szczegóły można znaleźć tutaj.\nWróciłem z Niemiec. Czy obejmuje mnie ubezpieczenie z Niemiec w trakcie pandemii?\nTak, jak najbardziej, ubezpieczenie jakiemu Pan podlega, działa niezależnie od tego, czy panuje pandemia czy nie – zasady są takie same. Jeśli ma Pan kartę EKUZ, może Pan w razie nagłego zachorowania korzystać z opieki medycznej na terenie innego kraju UE. Koszty ewentualnego leczenia zakażenia wirusem Sars-CoV-2 także mogą być rozliczone w ramach EKUZ.\nMam skierowanie do szpitala na oddział otolaryngologiczny w Białymstoku (skrzywienie przegrody nosa). Jak mogę się zapisać?\nZachęcamy do skorzystania ze specjalnie przygotowanych wykazów oraz wyszukiwarki poradni/szpitali zakontraktowanych przez Podlaski NFZ (można tu znaleźć dane adresowe i numery telefonów do kontaktu). Proszę kliknąć TUTAJ, a następnie wybrać leczenie szpitalne i dalej: otolaryngologia. W Białymstoku są dwa oddziały otolaryngologiczne: w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym i Szpitalu Wojewódzkim.\nMój wnuk urodzony w Wielkiej Brytanii przyjedzie do Polski na wakacje na dwa miesiące wraz ze swą mamą, która jest tam zatrudniona na umowę o pracę. W Anglii mają ubezpieczenie zdrowotne. Czy takie ubezpieczenie jest ważne w Polsce? Czy trzeba mieć stosowne dokumenty potwierdzające ten fakt na wypadek np. choroby w trakcie pobytu w Polsce?\nW tym przypadku obie osoby powinny mieć ze sobą karty EKUZ wydane w Wielkiej Brytanii i w razie nagłego zachorowania mogą korzystać z opieki medycznej w Polsce.\nPodczas pobytu w Holandii miałem problem z sercem (cierpię na chorobę układu krwionośnego, a pięć lat temu przeszedłem zawał). Pomoc została mi udzielona i zostałem karetką przewieziony do szpitala. Po otrzymaniu leków okazało się, iż głębsza interwencja nie była konieczna. Pozostaje jednak rachunek do zapłacenia za karetkę. W jaki sposób mogę rozliczyć poniesione koszty?\nPowinien Pan opłacić należność i wtedy złożyć wniosek o zwrot kosztów. Trzeba do niego dołączyć oryginał rachunku i dowód wpłaty. NFZ wyśle dokumenty do Holandii, gdzie tamtejsza instytucja ustali kwotę refundacji. Szczegółowe informacje oraz wzór wniosku znajdzie Pan tutaj: https://www.ekuz.nfz.gov.pl/zwrot_kosztow/strona-glowna.\nMieszkam i pracuję w Norwegii i mam pytanie dotyczące porodu i pobytu w Polsce przez najbliższy rok. Jakie dokumenty muszę przedstawić, aby pokryte zostały koszty porodu i opieki poporodowej, jak i inne potrzebne świadczenia w czasie pobytu w Polsce. Złożylam wniosek E 106 (S1) do Helfo. Czy są wymagane jeszcze dodatkowe dokumenty?\nJeżeli uzyska Pani dokument E106 lub S1 należy go zarejestrować w NFZ. Dokument ten daje prawo do pełnego zakresu świadczeń zdrowotnych w Polsce, na równi z osobą ubezpieczoną. Będzie Pani miała identyczne prawa, jak każda osoba ubezpieczona w NFZ. Inne dokumenty nie będą potrzebne.\nNorwegia może też przekazać do NFZ dokument drogą elektroniczną – S072 – nie otrzyma Pani wówczas „papierowego” dokumentu E106 ani S1. Są to dokumenty tożsame.\nCzy można iść do dentysty na NFZ będąc w innym mieście?\nTak, można. NFZ zapłaci za wizytę w gabinecie w innym mieście.\nJak wygląda wizyta u lekarza pierwszego kontaktu jeżeli nie posiadam ubezpieczenia?\nProszę skontaktować się z pracownikami Działu Ewidencji Podlaskiego NFZ pod numerem tel. (85) 745 95 62. Sprawdzą oni Pani/Pana status w systemie, jeśli faktycznie nie ma Pan/Pani ubezpieczenia, postarają się wskazać dostępne możliwości korzystania z opieki zdrowotnej w ramach NFZ.\nIle czasu jest ważna recepta od okulisty na okulary?\nW moim profilu e-pacjenta na IKP nie mam „podpiętych” swoich dzieci, pomimo zgłoszenia ich w ZUS. Czy mogę prosić o korektę?\nNFZ nie jest administratorem IKP, w związku z tym, nie możemy wprowadzać tam żadnych zmian. Proszę skontaktować się z infolinią IKP – 19 457 (opłata zgodnie z taryfą operatora).\nCo z osobami, które były na rencie okresowej do stycznia 2020 roku? Czy nadal mogą korzystać z usług lekarza z kontraktem w NFZ?\nJeżeli osoba w trakcje renty okresowej złożyła wniosek o dalsza rentę, to przez cały okres prowadzonego postępowania ma prawo do świadczeń. Jeśli nie, to już w lutym prawo do świadczeń wygasło. Może też korzystać ze świadczeń jako członek rodziny.\nProszę o wskazanie pracowni usg, która wykona na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego usg jamy brzusznej i przestrzeni zaotrzewnowej.\nLekarz rodzinny kierując pacjenta na badanie USG powinien wskazać miejsce lub miejsca, z którymi ma podpisaną umowę na tzw. podwykonawstwo. Bezpłatne badanie można wykonać wyłącznie w miejscu wskazanym przez lekarza kierującego.\nMam skierowanie do laryngologa. Gdzie mogę się udać? Białystok.\nListę czynnych i zamkniętych poradni (także laryngologicznych) w województwie podlaskim można znaleźć w zakładce „Gdzie się leczyć w czasie COVID-19″ na naszej stronie – KLIKNIJ TUTAJ. Wszystkie wykazy są na bieżąco aktualizowane. W razie jakichkolwiek wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny z podlaskim NFZ (85) 745 95 00.\nCzy w związku z epidemią jest możliwe zrobienie prześwietlenia zęba, który boli od 5 dni, pomimo antybiotyku i leków przeciwbólowych, aby nie wyrywać go od razu? Jeśli tak, to w jakiej placówce?\nGabinety stomatologiczne przyjmujące pacjentów w ramach kontraktu z NFZ muszą być wyposażone w aparat rentgenowski lub mieć podpisaną umowę z gabinetem rtg, w którym pacjenci mogą wykonać prześwietlenie. Informacje o otwartych aktualnie gabinetach stomatologicznych można znaleźć w zakładce „Gdzie się leczyć w czasie COVID-19″ na naszej stronie – KLIKNIJ TUTAJ. Wszystkie wykazy są na bieżąco aktualizowane. Proszę kontaktować się z wybranym gabinetem i pytać o ewentualną możliwość wykonania na miejscu rtg zęba.\nJakie poradnie dermatologiczne przyjmują aktualnie pacjentów?\nListę czynnych i zamkniętych poradni (także dermatologicznych) w województwie podlaskim można znaleźć w zakładce „Gdzie się leczyć w czasie COVID-19″ na naszej stronie – KLIKNIJ TUTAJ. Wszystkie wykazy są na bieżąco aktualizowane.\nCzy w związku z epidemią koronawirusa nadal trzeba dostarczyć skierowanie do poradni specjalistycznej w ciągu 2 tygodni od czasu umówienia się na wizytę?\nMamy teraz nadzwyczajną sytuację – ten obowiązek został zawieszony. Pacjent powinien dostarczyć oryginał skierowania w terminie 21 dni od dnia zakończenia stanu zagrożenia epidemicznego, ale nie później niż w dniu wizyty.\nGdzie mają się kierować pacjentki w ciąży, kiedy ginekolodzy odwołują wizyty w związku z koronawirusem? Kto zapewnia ciężarnym pomoc?\nListę czynnych i zamkniętych poradni (także ginekologicznych) w województwie podlaskim można znaleźć w zakładce „Gdzie się leczyć w czasie COVID-19″ na naszej stronie – KLIKNIJ TUTAJ. Wszystkie wykazy są na bieżąco aktualizowane.\nW sytuacjach nagłych i niepokojących proszę kontaktować się telefonicznie ze szpitalnymi, położniczymi izbami przyjęć. W Białymstoku izby dyżurują naprzemiennie: USK – (85) 831 83 40, Szpital Wojewódzki w Białymstoku – (85) 74 88 140.\nCzy stomatolog może udzielić teleporady? I czy uzyskam w taki sposób e-receptę?\nW stomatologii nie ma teleporady. Receptę na stomatologiczną dolegliwość może wystawić lekarz rodzinny, który korzysta z teleporad.\nPilnie jest potrzebny Siofor. W poradni lekarza rodzinnego nie otrzymałam recepty. Zostałam skierowana na SOR. Nie chcę iść na SOR, bo boję się wirusa!\nSiofor jest lekiem na cukrzycę. Receptę na ten lek może wystawić lekarz specjalista lub lekarz rodzinny, o ile ma zaświadczenie od specjalisty, które potwierdza schorzenie. Bez konieczności wychodzenia z domu można otrzymać e-receptę.\nNa jakich zasadach można uzyskać refundację Cannabis sativa L., Red No 2?\nTen lek nie jest obecnie refundowany. Lekarze przepisują recepty na 100% odpłatności.\nPrzez epidemię wyjazd do sanatorium jest teraz niemożliwy. Czy kolejny, nowy termin leczenia uzdrowiskowego zostanie wyznaczony automatycznie?\nNie, kolejny termin leczenia zostanie wyznaczony pod warunkiem zwrotu do oddziału NFZ oryginału potwierdzonego skierowania wraz z pisemną prośbą o przesunięcie terminu z uwagi na zaistniałą sytuację epidemiczną w kraju.\nCzy w związku z tym, że sanatoria są zamknięte trzeba zwrócić skierowanie, aby otrzymać kolejny termin leczenia?\nTak, oryginał potwierdzonego skierowania należy zwrócić do oddziału funduszu wraz z pisemną prośbą o przesunięcie terminu z uwagi na zaistniałą sytuację epidemiczną w kraju.\nCzy w przypadku wyznaczenia kolejnego terminu leczenia uzdrowiskowego miejsce będzie to samo?\nNie, z uwagi na ograniczoną ilość miejsc w poszczególnych ośrodkach, pacjent może otrzymać inny zakład lecznictwa uzdrowiskowego, ale zawsze zgodny z kierunkiem leczenia.\nCzy z uwagi na obecną sytuację, mogę wskazać kiedy chciałbym pojechać do sanatorium?\nNie, kolejny termin leczenia uzdrowiskowego zostanie wyznaczony w ramach możliwości oddziału, po ustabilizowaniu się sytuacji epidemicznej w kraju, z zachowaniem pierwotnego miejsca w kolejce.\nJeśli z uwagi na obecną sytuację musiałem wyjechać wcześniej z sanatorium i leczenie zostało skrócone z 21 do 15 dni to mogę od razu złożyć kolejne skierowanie?\nNa chwilę obecną obowiązujące przepisy nie dają takiej możliwości, kolejne skierowanie na leczenie uzdrowiskowe może zostać wystawione przez lekarza dopiero po upływie 12 miesięcy od zakończenia leczenia.\nCzy jeśli z uwagi na obecną sytuację musiałem wyjechać wcześniej z sanatorium to otrzymam z NFZ jakąś rekompensatę?\nNa ten moment obowiązujące przepisy nie dają takiej możliwości.\nKiedy mogę się spodziewać kolejnego termin leczenia uzdrowiskowego?\nAktualnie nie jest możliwe określenie przewidywanego terminu. Kolejny termin leczenia uzdrowiskowego zostanie wyznaczony po ustabilizowaniu się sytuacji epidemicznej w kraju, z zachowaniem pierwotnego miejsca w kolejce.\nByłam w sanatorium NFZ od 12.03.2020 r. do 22.03.2020 r. a powinnam być do 02.04.2020 r. Nastąpiło skrócenie pobytu z powodu ogłoszenia w kraju epidemii. Czy będzie możliwość odbycia niewykorzystanej części sanatorium?\nZ uwagi na ogłoszony w dniu 20 marca 2020 r. na terytorium RP stan epidemii świadczeniodawcy zaprzestali udzielać świadczeń, kuracjusze musieli opuścić uzdrowiska. Na ten moment nie ma regulacji, które umożliwiają dokończyć niewykorzystaną część turnusu.\nMama ma problem z wysokim ciśnieniem tętniczym. Poradnia kardiologiczna w Hajnówce, której jest pacjentką, jest zamknięta. Leczenie, które wdrożył lekarz pierwszego kontaktu nie przynosi rezultatów. Gdzie pacjentka może uzyskać pomoc specjalistyczną w Hajnówce, ewentualnie Bielsku Podlaskim?\nPoradnie specjalistyczne przy szpitalu w Hajnówce pracują udzielając teleporad, w związku z epidemią tryb pracy poradni może zmienić się każdego dnia. Aktualnych informacji należy szukać w rejestracji pod numerami: 85 68 29 170, 85 68 29 176.\nPoradnia kardiologiczna w Bielsku Podlaskim mieści się Szpitalu Powiatowym ul. Kleszczelowska 1, tel. 85 833 43 87. W związku ze stanem epidemii w kraju poradnie specjalistyczne udzielają głównie porad telefonicznych.\nCzy w obecnej sytuacji epidemii wirusa można przełożyć termin planowego wyjazdu uzdrowiskowego na przełomie kwiecień – maj na późniejszy termin z uwagi na przebyte w obecnym czasie bardzo częste i ostre infekcje dróg oddechowych, co wiąże się z byciem w grupie wysokiego ryzyka także ze względu na wiek? Czy potrzebne jest zaświadczenie od lekarza?\nPonieważ na razie nie wiadomo kiedy skończy się kraju stan zagrożenia epidemią, nie wiadomo również kiedy uzdrowiska zaczną ponownie przyjmować kuracjuszy. Kolejny termin leczenia zostanie wyznaczony pod warunkiem zwrotu do oddziału NFZ oryginału potwierdzonego skierowania wraz z pisemną prośbą o przesunięcie terminu z uwagi na zaistniałą sytuację epidemiczną w kraju. Kolejny termin leczenia uzdrowiskowego zostanie wyznaczony w ramach możliwości oddziału, po ustabilizowaniu się sytuacji epidemicznej w kraju, z zachowaniem pierwotnego miejsca w kolejce.\nMam skierowanie do ortopedy, nie wiem co zrobić? Czy ryzykować zakażeniem koronawirusem? Czy darować sobie wizytę?\nPodczas epidemii wszystkie konsultacje lekarskie, które mogą poczekać – odkładamy. Apelują o to zarówno lekarze jak i konsultanci medyczni. Skierowanie do specjalisty nie traci ważności. \nW jaki sposób mam złożyć podanie o bezpłatne leki?\nKażdy, kto skończył 75 lat, może skorzystać z rządowego programu bezpłatnych leków 75+. Nie trzeba nigdzie składać żadnych podań. Wystarczy skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub pielęgniarką POZ, odebrać receptę na leki z wykazu bezpłatnych leków i odebrać lekarstwa w aptece.\nOsteoporoza – gdzie są placówki w Białymstoku, które pomogą mi w leczeniu tej choroby?\nProszę skontaktować się z jedną z tych poradni:\nOśrodek Leczenia Chorób Kostno-Stawowych Osteo-Art, Białystok, ul. Stołeczna 7, tel. 85 742 43 55\nOsteo-Medic SC A. Racewicz, J. Supronik, Białystok, ul. Wiejska 81, tel. 85 674 90 00\nGdzie w Białymstoku można wykonać badanie kolonoskopii?\nKolonoskopię można wykonać w tych białostockich placówkach:\nFundacja „Pomóż Im” Na Rzecz Dzieci z Chorobami Nowotworowymi i Hospicjum Dla Dzieci, Białystok,\nul. Ciołkowskiego 88J/2, tel. 85 677 70 22, 663 129 009\nSP ZOZ MSWiA w Białymstoku, Białystok, ul. Fabryczna 27,tel. 85 869 35 67\nBiałostockie Centrum Onkologii, Białystok, ul. Ogrodowa 12, tel. 85 664 67 29\nSamodzielny Szpital Miejski im. PCK, Białystok, ul. Sienkiewicza 79, 85 664 85 18\nUniwersytecki Szpital Kliniczny, Białystok, ul. Skłodowskiej 24a, tel. 85 831 84 30\nSP ZOZ Wojewódzki Szpital Zespolony, Białystok, ul. Skłodowskiej 26, tel. 85 748 84 45\nMąż dostał 13 marca skierowanie do poradni chirurgicznej (przepuklina) do żadnej nie mogę się dodzwonić rozumiem że teraz nie przyjmują pacjentów ale moje pytanie czy po miesiącu od wystawienia skierowania straci ono swoją ważność? Nie jest to pilny przypadek można się umówić na czerwiec czy lipiec ale jak to zrobić skoro poradnie są nieczynne a skierowanie ważne miesiąc?\nSkierowanie do poradni specjalistycznej nie ma terminu ważności, proszę spokojnie umówić wizytę w późniejszym terminie.\nJestem tuż przed porodem. Posiadam certyfikat S1 (podlegam pod ubezpieczenie męża tam pracującego) z Wielkiej Brytanii. Co mam dalej robić? Czy muszę ten dokument w jakiś sposób zarejestrować? Jak to wygląda w obecnej sytuacji?\nDokument S1 należy zarejestrować w Oddziale NFZ. Oddział wyda na podstawie dokumentu S1 poświadczenie, potwierdzające Pani prawo do świadczeń w Polsce. Po rejestracji dokumentu S1 w systemie EWUŚ (u lekarza) będzie Pani miała potwierdzone prawo do świadczeń. Tu znajdzie Pani oświadczenie, które należy wypełnić i przesłać do Oddziału wraz z dokumentem S1 (może być skan dokumentów wysłany na maila).\nIle ważne jest skierowanie do poradni specjalistycznej?\nSkierowanie jest ważne do momentu, w którym zgłosimy się do lekarza na wizytę, badania lub rehabilitację. Dokument zachowuje swoją ważność do czasu realizacji, np. poprzesz ustalenie terminu przyjęcia pacjenta do szpitala. Po zgłoszeniu się pacjenta do poradni skierowanie jest ważne tak długo, jak długo utrzymuje się problem zdrowotny, który był przyczyną wydania skierowania i jak długo lekarz specjalista prowadzący pacjenta wyznacza termin kolejnej wizyty.\nWyjątkami są: skierowanie na leczenie uzdrowiskowe (dokument podlega sprawdzeniu co 18 miesięcy) oraz skierowanie na zabiegi fizjoterapeutyczne.\nIle czasu ważne jest skierowanie na rezonans magnetyczny ?\nSkierowanie na badanie rezonansem magnetycznym nie ma terminu ważności. Jest ważne do chwili istnienia potrzeby podjęcia działań diagnostycznych.\nW związku z epidemią koronawirusa stomatolodzy na ból zęba mogą wypisać tylko receptę, czy jest możliwość leczenia lub wyrwania zęba w specjalistycznej placówce?\nW takim przypadku można udać się do pogotowia stomatologicznego, które mieści się w Białymstoku ul. Częstochowska 18 (róg ul. Włókienniczej) lub innego czynnego gabinetu stomatologicznego. Listę czynnych i zamkniętych poradni w województwie podlaskim można znaleźć w zakładce „Gdzie się leczyć w czasie COVID-19″ na naszej stronie – KLIKNIJ TUTAJ. Wszystkie wykazy są na bieżąco aktualizowane.\nMam skierowanie do sanatorium /koniec marca/ i mam pytanie czy turnusy będą odwoływane w związku z koronawirusem?\nZ uwagi na sytuację epidemiologiczną, oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia będą honorowały rezygnację pacjentów z leczenia uzdrowiskowego. W tej sytuacji skierowanie do sanatorium będzie mogło być realizowane w późniejszym terminie.\nCzy są wizyty domowe ginekologiczne w szczególnych przypadkach?\nW uzasadnionych przypadkach świadczenia medyczne mogą być udzielane w miejscu zamieszkania pacjenta. W takiej sytuacji należy skontaktować się z lekarzem ginekologiem, który podejmie decyzję co do możliwości wizyty lekarskiej w domu. W przypadku odmowy proszę skontaktować się z lekarzem POZ, który podejmie decyzję o przewiezieniu pacjenta do gabinetu ginekologicznego.\nLekarz – rehabilitant na okres 3-tygodniowej rehabilitacji nie wystawił zwolnienia lekarskiego. Korzystam z zabiegów w godzinach popołudniowych (zgodnie z sugestią lekarza że zakład czynny do godziny 20.) Pytanie – w jaki sposób mam się stawić na obowiązkową wizytę kontrolną od godz. 8 do 12? Pracodawca nie może dać mi dnia wolnego, a ja nie mogę wziąć urlopu wypoczynkowego.\nDecyzja o wystawieniu zwolnienia lekarskiego zawsze zależy od lekarza. Natomiast pytania o szczegóły spraw związanych ze zwolnieniami proszę kierować do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\nGdzie w Białymstoku można wykonać na NFZ testy na nietolerancję pokarmową?\nTesty na nietolerancję można wykonać w ramach ubezpieczenia na podstawie skierowania do gastrologa lub alergologa, który widząc taką potrzebę skieruje pacjenta do gabinetu, który posiada z nim umowę na wykonanie tego rodzaju badań.\nCzy możliwe jest z operowanie opadających powiek w ramach NFZ? Mojemu teściowi opadające powieki uniemożliwiają prawidłowe widzenie, co bardzo utrudnia normalną funkcjonowanie.\nW uzasadnionych przypadkach medycznych jest taka możliwość. Jeśli lekarz POZ widzi taką potrzebę, kieruje pacjenta do lekarza specjalisty np. neurologa, który podejmie stosowne decyzje medyczne i przekieruje pacjenta do odpowiedniego specjalisty w celu kontynuacji leczenia i zabiegu.\nJak samemu wykupić ubezpieczenie zdrowotne ?\nOsoba, która nie jest objęta obowiązkiem ubezpieczenia zdrowotnego, może ubezpieczyć się dobrowolnie na podstawie pisemnego wniosku złożonego w Funduszu. Zapraszamy do oddziału wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia zgodnego z miejscem zamieszkania osoby ubezpieczającej się.\nTeść (89 lat) jest osobą nie chodzącą samodzielnie. Wizyty w toalecie są zatem wykluczone i funkcjonuje w pieluchach, pieluchomajtkach. Kupujemy je płacąc 100%. Czy możemy ubiegać się o bezpłatne zabezpieczenie w środki higieny, medyczne?\nAby korzystać z refundacji należy przede wszystkim uzyskać oraz potwierdzić zlecenie na te środki u lekarza specjalisty lub lekarza POZ, przyjmującego w ramach umowy z NFZ. Na podstawie uzyskanych dokumentów możemy dokonać zakupu wybranego środka wchłaniającego w dowolnie wybranej aptece, która podpisała umowę z NFZ. NFZ może zrefundować miesięcznie maksymalnie 90 szt. pieluchomajtek. Limit finansowania z pieniędzy publicznych to 90 zł, natomiast wysokość udziału własnego pacjenta wynosi 30%.\nCzy istnieje możliwość wykonania badań genetycznych refundowanych przez NFZ ?\nPoradnia genetyczna mająca umowę z NFZ najduje się na ul. Parkowej 14/84 . PODLASKIE CENTRUM MEDYCZNE GENETICS tel. 85 742 64 26\nMama jest chora na nowotwór oraz inne choroby których nie sposób wymienić. Wiek 88 lat. Dostaliśmy skierowanie na naświetlanie do Białegostoku na Warszawską. Nie nadaje się do normalnego transportu w pozycji siedzącej. Zmuszony byłem wynająć prywatną karetkę. Zapłaciłem 450 zł. Czy mogę dostać refundację i na jakich zasadach.\nW celu skorzystania z transportu medycznego pacjent powinien otrzymać zlecenie na taki transport od lekarza prowadzącego, który wydał skierowanie na badanie lub zabieg. Zatem w tym przypadku refundacja nie przysługuje i niemożliwe jest rozliczenie się pacjenta bezpośrednio z NFZ.\nGdzie mogę ubiegać się o rozłożenie na raty opłaty za pobyt w szpitalu, przyszedł mi dosyć duży rachunek, nie mam szans na spłacenie go od razu. Są w ogóle jakieś szanse na to? Chciałbym zapłacić, ale nie posiadam tak dużej kwoty aktualnie.\nZ wnioskiem o rozłożenie należności na raty należy zwrócić się do wierzyciela – wystawcy rachunku, czyli do podmiotu, który żąda zapłaty. Jeżeli rachunek wystawił szpital do dyrektora szpitala, a jeśli postępowanie prowadzi NFZ do dyrektora właściwego oddziału wojewódzkiego NFZ.\nJakie formalności muszę załatwić,aby lekarz rodzinny wypisał e-receptę na pieluchomajtki.\nZlecenia cykliczne (na wyroby medyczne przysługujące comiesięcznie np. pieluchomajtki) wystawione w ramach ważnej karty nie wymagają obecnie potwierdzenia w OW NFZ. Z takim zleceniem pacjent udaje się bezpośrednio do świadczeniodawcy realizującego zlecenie.\nJestem emerytem. Chciałbym zapytać się, gdzie w Białymstoku mogę bezpłatnie, w ramach funduszu zdrowia otrzymać usługę polegającą na przyklejeniu ponownym mostu /korony z porcelany/, ponieważ jest on długi / na siedem zębów/ i zruszył mi się i jest luźny, co podczas jedzenia jest bardzo niekomfortowe.\nW ramach świadczeń gwarantowanych NFZ nie refunduje mostów porcelanowych. Refundowane są wyłącznie protezy akrylowe.\nWitam, chciałabym się zapytać czy są dofinansowania do zakupu maty masującej plecy/kręgosłup? Jeśli tak to jaki trzeba wpisać kod w dokumentach?\nNFZ nie refunduje takiego wyrobu, nie ma go w wykazie wyrobów medycznych wydawanych na zlecenie.\nOd paru miesięcy moja córka wyła leczona przez neurologa dziecięcego w poradni przy ul. Szpitalnej. Kolejna wizyta miała mieć miejsce za 2 tygodnie. Dzisiaj otrzymałam telefon z poradni z informacją, ze NFZ nie przedłużył kontraktu z poradnią. Co z kontynuacją leczenia córki? Czy mam od nowa brać skierowanie do neurologa dziecięcego i od nowa czekać miesiącami w kolejce?\nW celu kontynuacji leczenia konieczne jest uzyskanie nowego skierowania (lekarz po zapoznaniu się ze stanem pacjenta może wystawić skierowanie jako PILNE) oraz dokumentacji medycznej, gdzie leczone było dziecko. Najbliższy termin wizyty w stanie PILNYM w poradni neurologicznej dla dzieci:\nSP ZOZ WOJEWÓDZKI SZPITAL ZESPOLONY IM. J. ŚNIADECKIEGO – 10.02.2020 r.\nBIAŁYSTOK, SKŁODOWSKIEJ-CURIE 26 , Telefon:085 7488372\nCENTRUM MEDYCZNE HANSA – 19.02.2020 r.\nBIAŁYSTOK, CHOROSZCZAŃSKA 24 , Telefon:085-651 22 89\nW grudniu 2019 r. otrzymałam od lekarza neurologa skierowanie na zabiegi fizjoterapeutyczne na kręgosłup szyjny. Ze skierowaniem udałam się do Kliniki Rehabilitacji USK w Białymstoku, gdzie najbliższy termin to styczeń 2021 r. Odmówiono mi zapisania na zabiegi, ponieważ oczekuję na zabiegi na kręgosłup lędźwiowy, które mają rozpocząć się w lutym 2020 roku i na które czekam od ponad roku. Ponadto stwierdzono, że i tak skierowania od lekarza neurologa nie przyjmą, musi być skierowanie od lekarza rehabilitanta. Oznacza to, że muszę udać się od początku do lekarza rodzinnego, następnie czekać w kolejce do lekarza rehabilitanta i znowu w kolejce na zabiegi, na które moja kolejka wypadnie może za dwa lata licząc od dnia dzisiejszego. Moje pytanie brzmi: Czy słusznie odmówiono przyjęcia mnie na zabiegi i jak w tej sytuacji skrócić czas oczekiwania?\nZgodnie z przepisami w celu otrzymania danego świadczenia opieki zdrowotnej pacjent może wpisać się na jedną listę oczekujących u jednego lekarza.\nRehabilitacja ogólnoustrojowa jest świadczeniem kompleksowym, a realizacja świadczeń odbywa się nie tylko w zakresie wystawionego skierowania ale również po ocenie klinicznej pacjenta. Zatem w ramach świadczeń rehabilitacji leczniczej pacjent może w szpitalu korzystać ze świadczeń zdrowotnych obejmujących leczenie różnych schorzeń.\nFizjoterapeuta podczas wizyty planuje postępowanie fizjoterapeutyczne natomiast decyzję o zakwalifikowaniu pacjenta na zabiegi fizjoterapeutyczne podejmuje wykwalifikowany personel medyczny na podstawie całości obrazu klinicznego pacjenta zgodnie z obowiązującymi przepisami i postawionym w skierowaniu rozpoznaniem.\nProszę o informację w jaki sposób mam wyrazić zgodę na samodzielne wizyty 17-letniego dziecka w przychodni POZ. Przychodnia odmawia przyjęcia pisemnej zgody na wykonywanie świadczeń zdrowotnych, twierdząc, że nie ma takiej możliwości i że każdorazowo przy badaniu musi być rodzic.\nKwestie zgody pacjenta na udzielanie świadczeń zdrowotnych uregulowane są w ustawie z o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz Kodeksie rodzinnym i opiekuńczym w dziale „opieka nad małoletnim”.\nZgodnie z ogólną zasadą uprawnionym do wyrażenia zgody na interwencję medyczną jest pacjent. Jeśli pacjent jest małoletni, całkowicie lub częściowo ubezwłasnowolniony albo niezdolny do świadomego wyrażania zgody, wówczas wymagana jest zgoda zastępcza – przedstawiciela ustawowego lub opiekuna faktycznego, a czasami sądu opiekuńczego. Zatem pacjent pełnoletni, mający pełną zdolność do czynności samodzielnie korzysta z przynależnego mu prawa do wyrażenie zgody. W przypadku pacjenta małoletniego zgodę wyraża wyłącznie przedstawiciel ustawowy, a w określonych sytuacjach opiekun faktyczny lub sąd.\nIle czasu ważne jest skierowanie do specjalisty?\nNie mam jeszcze skierowania od lekarza, ale proszę o informację, jaki jest na dzień dzisiejszy czas oczekiwania (nadciśnienie i choroby zwyrodnieniowe).\nCzas oczekiwania na leczenie uzdrowiskowe wynosi obecnie 19 miesięcy .\nGdzie w 2020 roku w Suwałkach, pow. suwalski, woj. podlaskie można wykonać operację witrektomii z NFZ i czy są ograniczenia wiekowe?\nW tym rejonie operację witrektomii w ramach NFZ można wykonać w Centrum Medycznym Medica sp. z o.o. sp.k., Suwałki, ul. Nowomiejska 15 oraz w Szpitalu Wojewódzkim w Suwałkach, ul. Szpitalna 60.\nJakie świadczenia stomatologiczne są refundowane przez NFZ? Czy usunięcie każdego zęba jest objęte refundacją?\nZarówno usunięcie zębów, jak i znieczulenie stosowane przy tym zabiegu jest refundowane przez NFZ. Szczegółowy wykaz świadczeń, z których można korzystać bezpłatnie u stomatologa można znaleźć na stronie http://www.dziennikustaw.gov.pl/du/2019/1199/1\nProszę o podpowiedź gdzie mam zrealizować receptę na lek Novothyral 75 niezbędny w moim leczeniu, skoro nie ma go ani w aptekach, ani w hurtowniach? Nie da się go niczym zastąpić, a bez niego nie jest możliwe w moim przypadku wyrównanie poziomu hormonów w organizmie. Jak mam funkcjonować bez tego leku?\nPOW NFZ nie posiada informacji odnośnie dostępności leków w aptekach ogólnodostępnych oraz w hurtowniach farmaceutycznych. Organami posiadającymi i odpowiedzialnymi za udzielanie takich informacji są Wojewódzkie Inspektoraty Farmaceutyczne oraz Główny Inspektorat Farmaceutyczny.\nW przypadku braku dostępu do stosowanego leku, pacjent powinien jak najszybciej zgłosić się do lekarza prowadzącego w celu zastosowania innego sposobu leczenia.\nGdzie mogę wykupić okulary refundowane przez NFZ ?\nOptyków realizujących zlecenia znajdziemy pod tym linkiem. W rodzaju świadczeń należy zaznaczyć rodzaj świadczeń oraz wybrać zaopatrzenie ortopedyczne i środki pomocnicze, następnie zakres – optyka okularowa i miejscowość.\nW jaki sposób i na jakich zasadach można uzyskać refundację za zakup urządzenia CPAP lub BIPAP ?\nRefundację aparatu z maską można uzyskać po zleceniu jej przez lekarza specjalistę ( chorób płuc, laryngologa, chorób wewnętrznych lub ftyzjatrii ). Wskazaniem jest obturacyjny bezdech senny. Aparat refundowany jest raz na 5 lat. Kwota limitu wynosi 2100 zł dla osób dorosłych ( 90 % reundacja – 1890 zł ) i 100 % dla dzieci do 18. roku życia.\nGdzie w Białymstoku oddać stare leki?\nNależy przekazywać je do aptek biorących udział w zbiórce w ramach „PRZETERMINOWANE LEKI PRZYNIEŚ DO APTEKI”. Wykaz aptek biorących udział w zbiórce przeterminowanych leków od mieszkańców Białegostoku znajduje się pod linkiem http://odpady.bialystok.pl/pl/segregujeodpady/leki/\nIle czasu jest na zrealizowanie recepty na szkła do okularów dziecka? Wystawiona została 2.10.19, ale na inne dziecko. Dzisiaj wymieniłam receptę w poradni okulistycznej, ale data pozostała ta sama. Czy jeszcze mogę skorzystać z refundacji?\nTak, może Pani skorzystać z dofinasowania do szkieł okularowych korekcyjnych tylko do 31.12.2019 r. trzeba je potwierdzić w oddziale wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia po czym do 31.12.2020 r. należy je zrealizować u optyka posiadającego umowę z NFZ. Optyk od rachunku odejmuje kwotę refundacji.\nJak się zapisać on-line na wizytę do lekarza w Krasnopolu?\nRejestracja do tej poradni wymaga telefonicznego kontaktu z przychodnią pod numerem: 87 516 40 26.\nCo mam zrobić, jeśli lekarz notorycznie spoźnia się do pracy – godzinę lub półtorej godziny. Po południu po przerwie, która trwa od godz. 13.00 – 15.00 nie zawsze można zastać doktor w przychodni.\nLekarz POZ udziela świadczeń w godzinach 8-18 zgodnie z harmonogramem pracy przychodni, który uwzględnia również wizyty domowe. W celu wyjaśnienia spraw i wątpliwości związanych z funkcjonowaniem przychodni należy złożyć skargę bezpośrednio w siedzibie oddziału lub jego delegaturze, wysłać pocztą na adres oddziału wojewódzkiego lub właściwej dla siedziby świadczeniodawcy delegatury lub wysłać faksem.\nGdzie w Białymstoku wykonam rezonans magnetyczny w ramach NFZ najszybszy termin?\nWedług informacji przekazanej nam od świadczeniodawców (stan na 10.12.2019 r.) i zawartej w Informatorze o Terminach Leczenia, najkrótszy czas oczekiwania (przypadek stabilny) to:\nNZOZ BIO-SKANER PET-MR – 03.01.2020 r.\nBIAŁYSTOK, ŻURAWIA 71A\nTOMMA DIAGNOSTYKA OBRAZOWA S.A. – 20.01.2020 r.\ntel: 572 770 828\nKto w Suwałkach wykonuje badania EMG?\nEMG wykonywane jest w Szpitalu w Suwałkach, a Gabinet Neurologiczny E. Sala zapewnia je przez podwykonawstwo w SPZOZ Ośrodek Rehabilitacji w Suwałkach.\nCzy lekarz rodzinny ma prawo odmówić wypisania recepty na mleko nutramigen LGG dla dziecka, które ma stwierdzoną jednostkę chorobową przez specjalistę z gabinetu prywstnego? I czy jest miesięczny limit puszek takiego mleka ?\nNiezależnie od tego kto rozpoznał jednostkę chorobową lekarz powinien wypisać receptę na nutramigen LGG. Nie ma miesięcznego limitu na puszki mleka. Lekarz może wystawić e-receptę na max. 365 dni oraz receptę papierową na 120 dni. Ilość wynika bezpośrednio z dawkowania mleka.\nWysyłając wniosek do sanatorium nie spisałam jego numeru. Co mam zrobić?\nPo otrzymaniu skierowania Oddział NFZ dokonuje jego rejestracji poprzez wpis na listę skierowań, oznaczając wniosek odpowiednim numerem. W terminie 30 dni od daty złożenia skierowania, powinna Pani otrzymać pismo z Oddziału o zakwalifikowaniu do odpowiedniego zakresu leczenia, z podaniem numeru skierowania oraz przybliżonego czasu oczekiwania. Jeżeli Pani nie otrzymała ww. pisma, należy zwrócić się do Oddziału NFZ z pisemnym zapytaniem o podanie numeru skierowania z podaniem przyczyny jego braku.\nMam już dobrane i opłacone kontaktowe soczewki twarde przez lekarza specjalistę – okulistę w Warszawie, a na wniosek o refundację soczewek od okulisty NFZ muszę czekać do umówionej wizyty w dniu 10.12.2019 r., czy można to załatwić szybciej i jak?\nNie jest możliwe ubieganie się o refundację po zakupie soczewek. Procedury są następujące: podstawą skorzystania z dofinasowania na zaopatrzenie w wyroby medyczne jest prawidłowo wystawione zlecenie przez lekarza, który jest do tego uprawniony a następnie potwierdzenie zlecenia we właściwym dla pacjenta Oddziale NFZ. Kolejne kroki kierujemy do świadczeniodawcy, w tym przypadku optyka, który ma umowę zawartą z Narodowym Funduszem Zdrowia w zakresie zaopatrzenia w optykę okularową. Na podstawie zlecenia, optyk przy rozliczeniu z pacjentem uwzględnia kwotę refundacji NFZ.\nMoja mama ma 88 lat, od roku korzysta z pieluchomajtek, ale kwartalny limit w wysokości 180 szt. (chodzi o dopłatę) wystarcza na miesiąc. Ponadto jest po udarze, ma demencję i wymaga całodobowej opieki. Jak można uzyskać dopłatę bez ograniczeń do 180 szt. na kwartał?\nNFZ może zrefundować miesięcznie maksymalnie 90 szt. pieluchomajtek. Limit finansowania z pieniędzy publicznych to 90 zł, natomiast wysokość udziału własnego pacjenta wynosi 30%.\nCzy lekarz w ramach tzw. nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej może zlecić np. wykonanie morfologii, jeżeli badanie jest niezbędne do prawidłowej diagnozy pacjenta?\nDecyzje o badaniach diagnostycznych i wdrożonym leczeniu są indywidualnymi decyzjami lekarza. Jeżeli lekarz uzna, że pacjent wymaga pogłębionej diagnostyki, może skierować pacjenta na SOR (Szpitalny Oddział Ratunkowy).\nW gabinecie ginekologicznym przyjmującym „na NFZ” chciałam wymienić wkładkę domaciczną. Czy jest to refundowane? Jak mogę to udowodnić? Lekarz wykonujący zabieg mówi, że to jest płatne – cena zabiegu 500 zł.\nZarówno wprowadzenie jak i usunięcie wewnątrzmacicznej wkładki antykoncepcyjnej są to zabiegi refundowane. W związku z tym w gabinecie, który posiada kontrakt z NFZ, nie powinna Pani nic płacić za taki zabieg. Podstawa prawna to obwieszczenie ministra zdrowia z dnia 25 stycznia 2016 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu ambulatoryjnej opieki specjalistycznej. Zabieg jest bezpłatny, natomiast wkładkę pacjentka musi kupić sama.


Aminokwasy rozgałęzione, czyli aminokwasy BCAA - gdzie występują i do czego służą? - Erazdrowia.pl\nAminokwasy rozgałęzione, czyli aminokwasy BCAA – gdzie występują i do czego służą?\n24 maja 2021 RedakcjaComment(0)\nBCAA wciąż są jednym z najpopularniejszych suplementów aminokwasowych. Zawierają w swoim składzie aminokwasy rozgałęzione. Gdzie w żywności znajdziemy aminokwasy rozgałęzione BCAA?\nBCAA – magiczny skrót – co oznacza?\nBCAA, czyli z angielskiego brainched chain amino acids to po prostu aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu lub aminokwasy rozgałęzione. Należą do nich (spośród aminokwasów białkowych) 3 wyjątkowe – leucyna, izoleucyna i walina i to o nich mówi się „aminokwasy BCAA„. Szacunkowo stanowią one nawet ok. 40% spożywanych wraz z dietą aminokwasów.\nBCAA – z czym to się je?\nAminokwasy BCAA to nie tylko składnik codziennej diety, ale też jedne z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez adeptów sportów różnego typu i różnych dyscyplin.\nFenomen suplementacji BCAA – czyli od czego się zaczęło?\nBCAA w założeniu mają wiele zastosowań w naszym organizmie. Mogą być spożytkowane jako źródło energii, stanowią istotny budulec włókien mięśniowych, a gdyby tego było mało – konkurują z tryptofanem o możliwości transportu. Co za tym idzie – większe stężenie BCAA w osoczu może ograniczać dostępność tryptofanu, a w efekcie produkcje serotoniny i melatoniny odpowiedzialnych za uczucie zmęczenia i znużenia. Właśnie dlatego suplementy oparte o BCAA stały się swoistym fenomenem. Niestety, z biegiem lat, a co za tym idzie i wraz z rozwojem nauki, dowiedziono, ze suplementacja BCAA nie jest najszczęśliwszym pomysłem. Owszem, możemy odnaleźć szczególne sytuacje w których podaż tych aminokwasów będzie działać korzystnie, dla większości jednak nie będzie to „płynne złoto”. W toku przeprowadzonych eksperymentów okazało się, że BCAA owszem będą znacznie lepszym rozwiązaniem niż brak posiłku/suplementu lub podaż produktów bezbiałkowych, jednak jeszcze lepszym wyjściem będzie… spożycie pełnego pakietu aminokwasów egzogennych (niezbędnych), określanych jako EAA. Jak ma się to w praktyce? Sięgajcie po odżywki białkowe lub wzbogaćcie swoja codzienną dietę w większe ilości białka.\nCo w BCAA jest najważniejsze?\nWszystkie aminokwasy są ważne (nie tylko BCAA), to jasne, jednak biorąc pod uwagę możliwości stymulowania anabolizmu wydaje się, ze jeden z ich przedstawicieli, a dokładniej leucyna, wiedzie największy prym, i to właśnie ja charakteryzują najsilniejsze właściwości pro-anaboliczne.\nGdzie znajdę sporo leucyny?\nJako, że leucyna określana jest mianem „króla aminokwasów” i to na niej nauka i sportowcy skupiają swoją największą uwagę warto przywołać parę sztandarowych przykładów z codziennego życia, dzięki którym będziecie w stanie wzbogacić codzienny jadłospis (jako całość i jako poszczególne posiłki) o ten wartościowy element. Do jednych z najobfitszych źródeł leucyny wśród konwencjonalnych produktów żywnościowych należą:\nser dojrzewający cheddar – ok. 3g leucyny, czyli ilość pozwalającą możliwie maksymalnie stymulować proces syntezy białek mięśniowych, znajdziecie w mniej więcej 70g produktu.\nserek wiejski (serek ziarnisty) – w tym przypadku by otrzymać ok. 3g leucyny potrzebujemy 140g produktu\njogurt grecki – w jego przypadku optymalną porcją będzie 200g\njaja kurze – tu wystarczą 3 sztuki\nmięso czerwone (wieprzowina, wołowina) – porcja 120g załatwia sprawę\nowoce morza – podobnie jak w przypadku mięsa czerwonego – wystarczy ok. 120g\nmleko – nieco więcej aniżeli w przypadku serów – potrzebujemy ok 2,5-3 szklanek (600ml)\ntofu – mamy i roślinnego przedstawiciela produktów! Tu wymaganą porcją będzie nieco ponad 2 kostki (400g)\nmigdały – 130g, pamiętajcie jednak, że niosą za sobą także potężną porcję tłuszczu\nWykraczając poza żywność konwencjonalną nie sposób nie wspomnieć o poczciwym WPI, czyli izolacie białek serwatkowych – w jego przypadku już porcja 17g zapewnia nam 3g podaż „króla”.\nSprawdziliśmy działanie CoCo White Mint. Czy warto kupić ten środek na wybielanie zębów?\nPożółkłe zęby są problemem estetycznym, który może mieć istotny wpływ na relacje międzyludzkie, szczególnie zawodowe. Piękny, biały uśmiech nie jest już na szczęście zarezerwowany tylko dla gwiazd kina i milionerów. Pojawiły się metody wybielania zębów w domu, ale nie wszystkie z nich okazują się skuteczne. Gdy do naszej redakcji trafił środek o nazwie CoCo White […]\n22 grudnia 2021 12 października 2021 Redakcja\nGalusan propylu (E310) – właściwości, wpływ na ludzki organizm i charakterystyka\nBiałe sneakersy – z czym je łączyć?


Dom Weselny HEVEN - Sale weselne / restauracje - WnetWesele.pl\nk. Opatów, Ćmielów\nPragniemy odciążyć Państwa z ogromu uciążliwych zadań związanych z organizacją przyjęcia weselnego, pozwalając tym samym skupić Waszą uwagę na najważniejszej części, dlatego zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą weselną.\nHeven to kameralny lokal z niepowtarzalnym klimatem, miłą i profesjonalną obsługą a także z wachlarzem wyśmienitych potraw. Nasze nabyte doświadczenie pozwala na sprawną, rzetelną i nowoczesną obsługę, która sprosta wszelkim Waszym wymaganiom.\nZdajemy sobie sprawę z faktu, że dzień ślubu to jeden z wyjątkowych dni w życiu, dlatego chętnie podzielimy się naszą wiedzą przy planowaniu i organizacji przyjęcia. Przygotujemy zarówno scenariusz gastronomiczny, jak i całą oprawę tej wyjątkowej uroczystości.\nWspółpracujemy ze znakomitymi muzykami, najlepszymi florystami i cukierniami, co sprawia, że jesteśmy w stanie spełnić każde Państwa życzenie. Gwarantujemy organizację wesela na najwyższym poziomie.\nSerdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty, a my dołożymy wszelkich starań, aby ta uroczystość została zapamiętana przez Państwa gości weselnych jako wyjątkowa i niepowtarzalna.\nProszę pamiętać, że w naszej działalności stawiamy zawsze na wysoką jakość i profesjonalizm, które mają na celu spełnić Wasze najwyższe oczekiwania estetyczne i kulinarne. Nasz personel dołoży wszelkich starań, aby Wasze przyjęcie weselne pozostawiło w pamięci wszystkich jego uczestników niezapomniane wrażenia.\nOferujemy Państwu kompleksową organizację wesela, w ramach którego zapewniamy:\n* wynajem sal przeznaczonych pod organizację wesela - bez dodatkowych opłat,\n* obsługę personelu restauracji wraz z serwisem nocnym w ilości zapewniającej standard przyjęcia – w cenie menu,\n* menu weselne uzgadniane indywidualnie z załączonej propozycji, w skład którego wchodzą:\n- bufet zakąsek zimnych i ciepłych,\n- bufet deserowy,\n- potrawy na ciepło,\n- napoje ciepłe bez limitu (kawa, herbata)\n* pokój dla Państwa Młodych – gratis,\n* parking samochodowy – gratis.\nNie pobieramy dodatkowych opłat za wynajem sal, również w przypadku wesel dla mniejszej ilości uczestników.\nPosiadamy 2 sale - małą mieszczącą do 25 osób oraz dużą mieszczącą do 110 osób wraz z salą taneczną. Obie sale są klimatyzowane i wentylowane.


Resort Gdańsk Festiwal bilety - eBilet.pl\nResort Gdańsk Festiwal 2021\nReto - Urodzony w 1995 roku, w podwarszawskim Piastowie. W wieku 16 lat zaczął tworzyć swoje pierwsze nagrania, wydając przy tym mixtape To Ten Inny. W 2014 roku dołączył do podziemnego labelu OV Rec., gdzie w tym samym roku wydał kolejny mixtape MOONLIGHT. W 2016 roku dołączył do wytwórni NewBadLabel, gdzie 27 lutego wydał utwór „Bossman”, dzięki któremu odnotował znaczy wzrost popularności. 12 lipca 2016 roku, premierę miał mixtape DAMN. 13 grudnia 2016 roku artysta wydał minialbum GOOD7UCK. Na początku 2017 roku raper wziął udział w akcji serwisu muzycznego Popkillera „Młode wilki 2017”, gdzie zaprezentował się utworem „Niepodniesione_słuchawki”.\nKleszcz - czyli Łukasz Stępień, urodzony w Tarnowskich Górach, rocznik 88’ to raper i tekściarz, podopieczny wytwórni MaxFloRec. Artysta znany jest przede wszystkim ze współpracy z Dinem, z którym pod szyldem Kleszcz & Dino, wydał płyty "HorRYM JESTem" (2015 r.) oraz "Cyrk na qłq" (2017 rok).\nKleszcz zaczynał od założenia Eref Crew oraz nagranej wspólnie z bratem Sitem płyty "Siła Rażenia" (2010 r.).\nJuż dla MaxFloLab raper, obok albumów z Dinem, wydał także płytę "Yram Yracz" (ze Stachem - raper i producent, 2013 r.) oraz autorski album "Czerń i biel" (2018 r.).\nScena rap nie jest jego jedynym źródłem inspiracji muzyka, jak sam przyznaje, znaczny wpływ na jego twórczość wywarły blues, rock, ragga, a nawet poezja śpiewana.\nDedis - pochodzący z Mysłowic raper, który swoje pierwsze kroki stawiał w programie „Żywyrap”, podbił serca słuchaczy swoim drugim legalnym wydawnictwem „Wyszczekany”, które ukazało się nakładem Step Records. Z tego albumu pochodzą platynowy singiel „Diabeł” oraz złote: „Przyjaciele” oraz „Dla niej". Tym razem odpowiedział na nasze zaproszenie i jak sam zapowiedział "nie będzie brał jeńców".\nJeśli uważacie, że line up jest sztosem, to oczywiście macie rację, jednak to nie wszystko. Na tej samej scenie, tego samego wieczoru zobaczycie i usłyszycie mc's związanych z naszą Grupą Resort (Hypeman, Teraz Ja, Aras Dobrado i inni), którzy będą promowali swoje najnowsze wydawnictwa min. ResortTape oraz HomeOfficeMixtape.\nZa dekami cały czas do ognia będzie dorzucał nietuzinkowy Dj Exo, elektryzujący publikę solidnie dobranymi setami w klimacie rap. Imprezę poprowadzą Teraz Ja - konferansjer, mc, tekściarz, a prywatnie kolekcjoner płyt cd i Bercik jeden z najlepszych freestylowców jacy chodzili po ziemiach północnej Polski.\nBądźcie tam z nami koniecznie!!\nBramy otwieramy dla VIP od 17:00\ndla pozostałych gości od 18:00


Niewydolność hormonalna u kobiet - objawy i objawy zaburzeń - Zdrowie - 2019\n„Dlaczego się wkurzę?” Objawy i objawy niewydolności hormonalnej u kobiet\nZdrowie, uroda i dobre samopoczucie są w dużej mierze zależne od poziomu hormonów. Przedstawiciele płci pięknej zmieniają się częściej niż mężczyźni. A kiedy niewydolność hormonalna u kobiet występuje z powodu choroby, objawy i objawy są często przypisywane zmęczeniu.\nJakie hormony wpływają na piękno kobiet\nJest ich kilka, a wszystkie są niezwykle ważne przede wszystkim dla zdrowia. W przypadku braku lub nadmiaru hormonów praca narządów wewnętrznych jest zaburzona, co z czasem pogarsza wygląd.\nNiedobór estrogenu może prowadzić do osteoporozy\nJest to cała grupa żeńskich hormonów składających się z estradiolu, estronu i estriolu. Są to:\nprodukowane w jajnikach;\nzapewnić strukturę ciała według typu żeńskiego;\nodpowiedzialny za rodzenie dzieci;\nkontrolować cykl menstruacyjny.\nGdy estrogeny są normalne, kobieta wygląda świeżo i młodo - ma gładką skórę, lśniące włosy, silne paznokcie. Hormony płciowe wspierają zdrowie naczyń krwionośnych, dobry nastrój, zachęcają do zachowań seksualnych - flirtu i kokieterii. Dzięki ruchowi estrogenu ruchy dziewczyny są gładkie, jej głos jest miękki, a jej spacer pociągający.\nMożemy powiedzieć, że normalny poziom hormonów płciowych zapewnia piękno kobiety i jej atrakcyjność w oczach mężczyzn.\nSpadek poziomu progesteronu u kobiet prowadzi do przerzedzenia, utraty elastyczności i elastyczności, a także zwiększenia liczby zmarszczek na skórze.\nNależy do kategorii sterydów i jest wytwarzany przez żółte ciało jajników. Głównym zadaniem tego hormonu jest zapewnienie dojrzewania komórki jajowej i zapewnienie jej prawidłowego umieszczenia w macicy po zapłodnieniu. Dlatego progesteron jest nazywany głównym hormonem ciąży.\nW drugiej fazie cyklu miesiączkowego jego poziom wzrasta z przyczyn naturalnych, na krótko zmieniając wygląd kobiety. W tym okresie ciało gromadzi płyn, więc pojawia się lekkie obrzęki, skóra staje się bardziej elastyczna, ale na niej pojawiają się tłuste połyski i zaskórniki. Po menstruacji progesteron ulega zmniejszeniu i wszystko wraca do normy.\nHormon zapobiega utracie wagi, ponieważ wspomaga organizm w ciągłej gotowości do noszenia dziecka, nawet jeśli nie doszło do poczęcia.\nPodczas ciąży progesteron hamuje odpowiedź immunologiczną organizmu, mającą na celu odrzucenie zarodka. W przyszłości hormon utrzymuje prawidłowy ton macicy, dzięki czemu mięśnie nie kurczą się, a przenoszenie nie kończy się przedwcześnie. Pod koniec trzeciego trymestru, poziom progesteronu gwałtownie spada, a kobiecy organizm postrzega to jako sygnał do rozpoczęcia pracy i produkcji mleka.\nPrzy obniżonym poziomie DHEA, lekarze zalecają rozpoczęcie od 39-40 roku życia.\nUważany jest za męski hormon płciowy, wytwarzany jest w korze nadnerczy, ale występuje również u kobiet. DHEA zapewnia pociąg do płci przeciwnej, wspiera aktywność mózgu, zdrowe napięcie mięśniowe i dobry nastrój. Wszystko to pomaga kobiecie czuć się młodo i pięknie.\nU kobiet, których wiek nie przekracza 35 lat, stężenie hormonu powinno mieścić się w przedziale 2660-11200 nmol / l.\nNiedobór dehydroepiandrosteronu zakłóca działanie hormonów, co wpływa na wygląd, zdrowie i samopoczucie. Nadmiar prowadzi do pojawienia się męskich znaków w wyglądzie i zachowaniu.\nOprócz działania przeciwutleniającego i immunostymulującego melatonina ma również właściwości przeciwnowotworowe.\nNazywany jest hormonem snu, ale jego funkcje są znacznie szersze. Melatonina:\nbierze udział w procesach trawienia;\nwspiera układ hormonalny i odpornościowy;\nzapewnia prawidłowe funkcjonowanie mózgu.\nJest także silnym przeciwutleniaczem, dlatego pomaga skórze i innym organom odpierać ataki wolnych rodników, które niszczą komórki.\nHormon jest wytwarzany w nocy, w najgłębszej fazie snu. Dzieje się to od 00.00 do 4.00 rano, ale jakiekolwiek światło utrudnia proces. Oznacza to, że podczas odpoczynku dziennego w ciemnym pokoju, a także w świetle telefonu komórkowego i elektronicznego budzika, melatonina prawie nie jest produkowana.\nKobiety, które nie śpią w nocy, mają niedobór tego hormonu, który wyzwala proces starzenia się. W rezultacie:\nnaruszyło pracę organów wewnętrznych;\nnastępuje wczesny punkt kulminacyjny;\npogarszający się stan włosów, paznokci i skóry.\nKobiety pracujące na nocnych zmianach, pracownicy lotnictwa (stewardessy, dyspozytorzy), operatorzy radiowi i telegraficzni, mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi, podczas gdy kobiety, które są przede wszystkim niewidome (to znaczy pozbawione światła) mają to ryzyko 2 razy mniej.\nAby melatonina pozostała normalna, należy spać w nocy w ciemnym pokoju i co najmniej 8 godzin dziennie.\nStężenie kortyzolu rano osiąga swój szczyt, wieczorem - zmniejsza się ilość hormonu we krwi\nJest to hormon stresu, który jest syntetyzowany przez nadnercza i pomaga organizmowi uzyskać właściwą odpowiedź w nagłym wypadku. Zmniejszając poziom kortyzolu, skóra traci kolagen, dzięki czemu staje się wiotka. Z nadmiarem staje się cieńszy i podatny na powstawanie plam pigmentowych.\nUważa się również, że stres zapobiega utracie wagi. Wszystko jest naprawdę takie, ponieważ chroniąc się przed nadmiarem kortyzolu, kobiece ciało zaczyna gromadzić tłuszcz.\nPoziom testosteronu może zależeć od różnych czynników: odżywiania, stylu życia i aktywności fizycznej.\nJest to główny hormon płciowy mężczyzn, wytwarzany w niewielkich ilościach w organizmie kobiety. Syntetyzuj jego jajniki i nadnercza.\nTestosteron wspomaga wzrost szkieletu, normalną objętość i siłę mięśni oraz czynność serca. On:\ndodaje seksualności kobiecym zachowaniom;\nuczestniczy w metabolizmie, dlatego zapobiega nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.\nTestosteron wpływa na stan skóry. Gdy hormon nie wystarczy, jest powoli aktualizowany, traci swoją elastyczność i właściwości ochronne. Z nadmiarem testosteronu powierzchnia ciała staje się tłusta, pokryta trądzikiem. Gruczoły mleczne u kobiet zanikają, a postać staje się męska.\nProdukcja hormonu wzrostu osiąga swój szczyt w nocy, 2-3 godziny po zaśnięciu\nTo jest hormon wzrostu. Jest wytwarzany w przysadce mózgowej - części mózgu i jest odpowiedzialny za prawidłowe tworzenie szkieletu, przyrost masy mięśniowej i spalanie tłuszczu.\nZ nadmiarem hormonu wzrostu zwiększa się rozmiar dłoni i stóp, rysy twarzy stają się duże. U kobiet dzieje się to w czasie ciąży i jest uważane za normę w tym okresie. Wraz z narodzinami dziecka przywracane jest tło hormonalne i wszystko wraca do normy.\nWraz z niedoborem hormonu wzrostu rozpoczyna się starzenie, które ma zły wpływ na zdrowie i wygląd. Naturalny spadek poziomu hormonu wzrostu rozpoczyna się już w 25 roku życia, aw 45 roku już jest o połowę mniejszy.\nHormony tarczycy zwiększają aktywność ruchową, przyspieszają aktywność umysłową, hamują powstawanie i odkładanie się tłuszczu w tkankach\nHormon tyreotropowy, tyroksyna i trójjodotyronina kontrolują metabolizm, więc ich brak równowagi wpływa na prawie wszystkie funkcje organizmu.\nGdy tarczyca jest słaba, hormony wytwarzane są w małych ilościach, rozwija się niedoczynność tarczycy. Między innymi powoduje:\npowolna praca przewodu pokarmowego;\nGdy nadmierna aktywność hormonu tarczycy jest wytwarzana bardziej niż to konieczne - rozwija się nadczynność tarczycy. W tym stanie aktywność potu i gruczołów łojowych wzrasta w całym ciele, a waga odchodzi pomimo normalnego odżywiania. Skóra i włosy stają się tłuste.\nOznaki i objawy niewydolności hormonalnej\nZaburzenia endokrynologiczne występują stopniowo, dlatego nie są natychmiast zauważalne. Zmęczenie, trudności życiowe i cechy osobowości są często obwiniane za złe zdrowie, zmiany wyglądu i zachowania. Tymczasem przyczyną może być nieprawidłowa praca organów wydzielania wewnętrznego.\nTabela: „Objawy i objawy niewydolności hormonalnej u kobiet”\nNazwa hormonu Objawy i objawy\nEstron, estriol i estradiol (estrogeny)\nroślinność pojawia się na klatce piersiowej i podbródku;\nzanika skóra, zanika;\nstosunek płciowy powoduje ból i dyskomfort;\nzłamania kości przerastają dłużej\nCykl miesiączki jest zaburzony, PMS wzrasta;\nnadmiar tłuszczu odkłada się na brzuchu i udach;\nmartwi się zmęczeniem\nwłosy tracą połysk, wypadają;\nciąża nie występuje\nZaniepokojony depresją i bólem w podbrzuszu;\nnie ma menstruacji ani cyklu;\ntrądzik pojawia się na skórze;\nistnieje gwałtowny przyrost wagi\nwystępuje wczesna menopauza;\nogólny ton zmniejsza się\nSkóra staje się tłusta;\nwęgorze pojawiają się na ciele;\nciąża nie występuje lub jest przerywana na wczesnym etapie;\nsą oznaki męskiej włochatości;\nramiona stają się szersze, a miednica już;\njest agresywność, drażliwość\nSkóra traci ton;\npojawiają się zmarszczki, cienie i torby pod oczami;\ncierpi koncentracja uwagi;\nwzrasta ryzyko wczesnej menopauzy\nmiesiączka z bólem;\nze względu na niekontrolowane skurcze mięśni twarzy jest zaburzona mimika\npojawiają się plamy starcze;\nzmartwienie bólu brzucha;\nnastrój staje się przygnębiony i niespokojny\nGrube włosy pojawiają się na ciele;\nzmniejszona odporność i ogólny ton;\nmartwi się o depresję\nZmęczenie przychodzi szybko;\ngłos staje się cichy;\nwłosy stają się matowe;\nnadmiar tłuszczu odkłada się na biodrach i talii;\nWygląd nabiera cech męskich;\nbiodra stają się węższe, a ramiona szersze;\ncykl jest przerwany, aż do całkowitego ustania miesiączki;\nskóra staje się tłusta; włosy wypadają;\nzwiększa talię i biodra;\nrozwija się apatia;\nskóra staje się blada, pojawiają się oznaki starzenia;\nsą „męskie” włosy na ciele;\nzwiększa aktywność potu i gruczołów łojowych;\nrysy twarzy stają się męskie;\ncierpi na sen\nHormon tyreotropowy, tyroksyna i trójjodotyronina (hormony tarczycy)\nOgólny ton zmniejsza się;\ntwarz staje się żółtawa i opuchnięta\nCykl jest przerwany;\nudręczone bóle głowy;\nmartwi się ogólną słabością\nskóra staje się cieńsza;\nwłosy stają się szare wcześnie;\nnogi często puchną\nGdy takie zmiany są przewlekłe, należy zwrócić się o pomoc medyczną.\nRecenzje objawów niewydolności hormonalnej i możliwości leczenia\nMiesiączka stała się nieregularna, pojawił się straszny trądzik, zaczęły się sytuacje stresowe. Lekarze stwierdzili, że niewydolność hormonalna jest zalecana do picia leków na bazie estrogenu. Zaczął pić - wszystko poszło.\nŹródło: //m.woman.ru/health/woman-health/thread/4308077/ © Woman.ru\nMam porażkę. Ze względu na stosowanie leków progesteronowych masa ciała wzrosła o 8 kg. Przyjaciel również zyskał 20 kg, po anulowaniu leku natychmiast stracił na wadze bez diety. W rezultacie, porady - jeśli waga po anulowaniu leków hormonalnych nie powraca do normy, nie idź do ginekologa, ale do endokrynologa.\nDawniej cierpiały z powodu bolesnych okresów, ciągłych opóźnień i gwałtownej zmiany nastroju. Postanowił na pigułki hormonalne. Lekarz zalecił lek na podstawie kombinacji estrogenu i progestagenu. Po przyjęciu zauważyłem poprawę: cykl został znormalizowany, ból zmniejszył się, skóra stała się 100 razy czystsza. Nastrój zmienił się na lepsze, stało się łatwiej znieść stres.\nW przypadku braku jakichkolwiek objawów konieczne jest udanie się do lekarza co najmniej 2 razy w roku, aby zdiagnozować organizm i wykryć choroby na wczesnym etapie.\nZ objawami braku równowagi hormonalnej kobieta powinna udać się do ginekologa lub endokrynologa. Jeśli pierwszy dotyczy problemów narządów płciowych, to drugi dotyczy wszystkich zaburzeń endokrynologicznych.\nAby przywrócić zdrowie, lekarz przepisuje diagnozę i zgodnie z jej wynikami - odpowiednią terapię. Często ogranicza się do hormonalnego leczenia zastępczego. Leki sprzedawane są bez recepty, ale nie oznacza to, że nie możesz iść do lekarza. Samoleczenie jest niebezpieczne i dlatego:\nwiele objawów zaburzeń hormonalnych jest podobnych do objawów innych chorób. Prawdziwa przyczyna może być zidentyfikowana tylko przez badanie;\nzaburzenia hormonalne są wynikiem chorób narządów wewnętrznych, dlatego w celu przywrócenia równowagi konieczne będzie poważne leczenie, czasami chirurgiczne.\nA co najważniejsze: niekontrolowane spożycie hormonów może prowadzić do rozwoju stanów zagrażających życiu.\nOstatnio stało się modne, aby pójść na piękno i młodość nie do polikliniki, ale do kosmetyczki. Jeśli jednak problemy z wagą, włosami, paznokciami i skórą nie zostaną wyeliminowane dzięki prawidłowemu odżywianiu i dobrym produktom pielęgnacyjnym, nie są spowodowane zmianami związanymi z wiekiem lub ciążą, lepiej pospiesz się z wizytą u endokrynologa.\nObejrzyj film: IBUPROFEN - bezpieczny lek, czy przyczyna bezpłodności? (Grudzień 2019).\nSałatki na nowy rok 2020: pięć ulubionych przepisów\nRefaeli Bar ma 2 miliony dolarów podatków\nValeria stanęła po stronie męża w sporze z Shnurovem\nCo to jest marynarka?\nBeyonce mówił o walce z nadwagą\nCopyright 2019 \_ Magazyn dla kobiet \_ „Dlaczego się wkurzę?” Objawy i objawy niewydolności hormonalnej u kobiet


Zasilacz UPS FIDELTRONIK ARES 500 - ceny i opinie w Media Expert < head>\nKod produktu: 794799\nCzas podtrzymania (średni): 5\nMoc pozorna: 500\nAres 500 to ekonomiczny zasilacz awaryjny wykonany w technologii line-interactive o mocy 500VA (300W) pozwalający zabezpieczyć rozbudowany zestaw komputerowy lub dwie stacje robocze. Wbudowany mikroprocesor bada parametry sieci energetycznej i w przypadku nieprawidłowości podejmuje odpowiedni działania aby zapewnić pełną synchronizację z siecią energetyczną oraz minimalne czasy przełączenia. Dzięki układowi AVR zasilacz może pracować ciągle przy znaczących spadkach napięcia zasilania, bez korzystania z energii akumulatora. Podczas stanu awarii zasilania procesor kontroluje pracę falownika, stan baterii i sieci zasilającej. W przypadku powrotu sieci zasilającej do właściwego stanu procesor zapewnia odpowiednie przełączenie z pracy bateryjnej na sieciową. Stan zasilacza jest sygnalizowany za pomocą diod LED na panelu przednim a stany alarmowe (awaria zasilania, baterie rozładowane, przeciążenie) są dodatkowo sygnalizowane akustycznie.\n167 - 267 V


Ebooki ISBN 978-83-283-2981-2 PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki ISBN 978-83-283-2981-2"\n-16% na Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Śnieżny patrol\n-23% na Jak z obrazka Jeszcze w promocji -23%\nGuus Kuijer, Wrzesień 2020 , 122 stron\nTłumaczy: Jadwiga Jędryas, ISBN: 9788381501804\nCharles Dickens, Marzec 2022 , 49 stron\n...Charles Dickens Opowieść wigilijna tłum. nieznany ISBN 978-83-288-6360-6 Opowieść fantastyczna I. Duch Marleya Zaczęło się od tego, że Marley umarł. To żadnej nie ulega wątpliwości. Protokół pogrzebu podpisali: ksiądz, urzędnik, grabarz i właściciel zakładu pogrzebowego. Scrooge także go podpisał, a nazwisko Sc...\nTłumaczy: nieznany, ISBN: 978-83-288-6358-3\n-29% na Prowincja pełna gwiazd Jeszcze w promocji -29%\nKatarzyna Enerlich, Maj 2019\n...Prowincja może być miejscem magicznym, pełnym wydarzeń i emocji, gdzie po prostu chce się żyć. Miejscem, w którym zdarza się tysiące spraw, zgodnie z przemianami tego świata, pokornie poddanym porom roku, biegnącym czasem może trochę wolniej, spokojniej, bez korków na ulicach i laptopów na kawiar...\n-22% na Instalacje elektryczne w obiektach o zwiększonym zagrożeniu pożarem Jeszcze w promocji -22%\nMichał Świerżewski, Luty 2022 , 172 stron\n...W książce przedstawiono m.in. informacje dotyczące doboru przewodów i kabli oraz urządzeń elektrycznych, które mają pracować w miejscach o zwiększonym zagrożeniu pożarowym. Opisano zasady bezpiecznej eksploatacji silników elektrycznych prądu przemiennego. Podano wytyczne dotyczące montażu instala...\nKatarzyna Puzyńska, Marzec 2022 , 900 stron\n...Dziewiąty tom sagi o Lipowie. Berenika jest zbuntowana i lubi chadzać własnymi ścieżkami. Po raz kolejny znika z domu. Jednak tym razem wszystko wydaje się być nie tak jak zazwyczaj. Co gorsza w sprawę zaangażowany jest ojciec jednego z policjantów. Tymczasem w odległym o kilkadziesiąt kilometrów szpitalu psychi...\n-15% na Plan


Organizacje pozarządowe - Biuletyn Informacji Publicznej\tStarostwa Powiatowego w Zduńskiej Woli\nZAPROSZENIE dla organizacji pozarządowych i innych podmiotów prowadzących działalność pożytku publicznego w sprawie zgłaszania kandydatów na członka komisji konkursowej w otwartym konkursie ofert na wsparcie realizacji w 2018 r. zadania z zakresu rehabilitacji społecznej osób...\nUchwała nr VI/110/19\nUchwała Nr VI/110/19 Zarządu Powiatu Zduńskowolskiego z dnia 04 czerwca 2019r. w sprawie ogłoszenia otwartego konkursu ofert na zlecenie organizacją pozarządowym oraz fundacjom realizacji zadania z zakresu rehabilitacji osób niepełnosprawnych w formie prowadzenia grupowych i...\nUchwała Nr VI/ 89/19 Zarządu Powiatu Zduńskowolskiego w sprawie ogłoszenia otwartego konkursu ofert na realizację zadań z zakresu edukacji prawnej w 2019 roku w punkcie nieodpłatnej pomocy prawnej oraz punkcie nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego.\nUchwała Nr VI/ 89/19 Zarządu Powiatu Zduńskowolskiego z dnia 7 maja 2019 roku. w sprawie ogłoszenia otwartego konkursu ofert na realizację zadań z zakresu edukacji prawnej w 2019 roku w punkcie nieodpłatnej pomocy prawnej oraz punkcie nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego. Na...\nSprawozdanie z realizacji Programu Współpracy za 2018 roku\nW dniu 30 kwietnia br. Rada Powiatu Zduńskowolskiego przyjęła sprawozdanie z realizacji Programu Współpracy Powiatu Zduńskowolskiego z organizacjami pozarządowymi oraz innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego za 2018 rok. Dokument dostępny do pobrania w załączniku.\nOTWARTY KONKURS OFERT ROZSTRZYGNIĘTY - 2019\nZarząd Powiatu Zduńskowolskiego podaje wyniki z rozstrzygniętego otwartego konkursu ofert dla organizacji pozarządowych na wsparcie realizacji zadań w zakresie: - upowszechniania kultury fizycznej, - kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury, tradycji i dziedzictwa narodowego. ...\nOstatnia aktualizacja BIP 18.09.2020 13:40


PLAYOFF: pierwszy mecz dla Lidera – Panattoni Europe LIDER Pruszków\nSobota, 10.03.2018 Kategorie: Aktualności, I Liga, Wyróżnione\nLiderki wykonały pierwszy krok w kierunku awansu do drugiej rundy playoff. Osłabione kontuzją swojej najlepszej strzelczyni pruszkowskie koszykarki pokonały w pierwszym meczu rundy playoff MPKK Sokołów SA Sokołów Podlaski 61:46\nW sobotnim meczu nasz zespół już na początku postawił na wysoką obronę, co zaskoczyło rywalki. Wymuszone błędy sokołowianek dawały okazje do zdobycia łatwych punktów. Szybka seria zdobytych 10 punktów ustawiła przebieg sobotniego meczu. Pierwsze punkty dla zespołu z Sokołowa zdobyła w połowie kwarty Magdalena Szkop. Po trafieniu Martyny Stasiuk przewaga zmalała do sześciu punktów, ale w końcówce nasza drużyna znów przycisnęła swoje przeciwniczki i odbudowała dwucyfrową przewagę. Po dziesięciu minutach meczu było 20:10.\nBez efektu zaskoczenia z poprzedniej części Liderki w drugiej odsłonie nie punktowały już tak skutecznie. Rosnąca z kwarty na kwartę liczba strat w naszym zespole odbijała się na naszych atakach, ale i tak wystarczało to do zwiększania przewagi nad przeciwnikiem. Na niecałe trzy minuty przed końcem Lider osiągnął najwyższe prowadzenie tego dnia (34:17) za sprawą trafienia Alicji Wawrzyniak (do niedawna Minczewskiej). Potem punktowały już tylko koszykarki z Sokołowa Podlaskiego, które do zakończenia pierwszej połowy zmniejszyły naszą przewagę o trzy punkty.\nWysokie prowadzenie po pierwszej połowy uśpiło czujność w naszej ekipie. Przeciwniczki kontynuowały swoją serię sprzed przerwy i po dwóch minutach nasza przewaga zmalała o połowę. Dopiero przerwa na żądanie dla pruszkowskiego zespołu podziałała mobilizująco i przełożyła się na pierwsze punkty dla Lidera w trzeciej odsłonie. Rywalki jeszcze dwukrotnie zbliżały się do pruszkowianek, jednak bariera siedmiu punktów okazała się dla nich nie do przejścia.\nCzwarta kwarta rozpoczęła się od dwóch przewinień ex-Liderki, Agaty Ostrowskiej, która w ten sposób musiała zakończyć występ z powodu limitu pięciu fauli. Bez niej, a także Eweliny Jackowskiej, która w poprzedniej kwarcie nabawiła się kontuzji, ataki zespołu MPKK mocno ucierpiały. Sokołowianki rozpoczęły wprawdzie od zmniejszenia straty do ośmiu punktów, ale z czasem ich siła w ataku malała. Bez wsparcia z ławki przeciwniczki znów traciły dystans do Liderek, które odskoczyły i zakończyły mecz wynikiem 61:46.\nNajlepiej w pruszkowskim zespole punktowała Alicja Wawrzyniak, która w sobotę uzyskała 13 punktów. 12 punktów zdobyła Agata Szczepanik, a z 10 na swoim koncie mecz zakończyła druga ze środkowych Lidera, Katarzyna Szyller. 15 punktów dla zespołu MPKK zdobyła Martyna Stasiuk. Dwucyfrowy wynik osiągnęła jeszcze Agata Ostrowska – 10 punktów.\nSpotkanie rewanżowe zostanie rozegrane w Sokołowie Podlaskim w najbliższą sobotę (17 marca) o godzinie 17:00.\nPanattoni Europe LIDER Pruszków 61:46 MPKK Sokołów S.A. Sokołów Podlaski\nLIDER: Alicja Wawrzyniak (Minczewska) 13, Agata Szczepanik 12, Katarzyna Szyller 10, Katarzyna Sobczyńska 8, Magdalena Wojdalska 5, Monika Bieniek 4, Marta Mistygacz 4, Weronika Dąbrowska 3, Marzena Marciniak 2, Kinga Piędel 0\nSokołów: Martyna Stasiuk 15, Agata Ostrowska 10, Ewelina Jackowska 8, Magdalena Szkop 7, Aleksandra Iwaniuk 3, Karolina Zieniewska 2, Iwona Winnicka 1, Agata Chaliburda 0, Maja Haponik 0\nTagi: 2017/2018, I liga, koszykówka, koszykówka kobiet, Lider, Lider Pruszków, MPKK Sokołów SA Sokołów Podlaski, Panattoni Europe LIDER Pruszków, playoff, Pruszków, PZKosz


astrobazy | Orion - Serwis Edukacyjny PTA\nVIII Konferencja Popularno-Naukowa „ Życie i Medycyna w Kosmosie”\nWysłane przez Paweł w 2016-12-01 12:04\nJuż po raz ósmy w Gimnazjum nr 1 im . M. Kopernika w Kruszwicy odbyła się konferencja popularno-naukowa poświęcona zagadnieniom astronomicznym\nŻycie i Medycyna w Kosmosie\nCzytaj dalej wpis VIII Konferencja Popularno-Naukowa „ Życie i Medycyna w Kosmosie”\nWysłane przez Paweł w 2015-11-22 19:29\nW województwie kujawsko-pomorskim z inicjatywy Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu rozpoczął się projekt związany z popularyzacją astronomii i nauk ścisłych nazwany „Astro-Szkoła”. Ciekawi ludzie, wirtualne podróże, odkrywanie kosmicznych tajemnic, astro-sztuka czy astrofotografia czekają do końca 2015 r. na uczestników projektu w trzech Astrobazach: w Kruszwicy, Unisławiu i w Inowrocławiu.\nCzytaj dalej wpis Astro-Szkoła czyli spotkanie z astronomią lekką, łatwą i przyjemną\nWysłane przez Paweł w 2015-10-19 21:56\nCzytaj dalej wpis Delegacja z Gruzji odwiedziła Astrobazę w Kruszwicy\nWysłane przez czart w 2013-10-21 08:31\nCzytaj dalej wpis Astrobazy zaprezentowały się zagranicznym gościom\nWysłane przez czart w 2013-06-07 16:33\n15 czerwca 2013 r. w miejscowości Zławieś Wielka odbędzie się Astro Festiwal. Impreza będzie towarzyszyć otwarciu kolejnej astrobazy w województwie kujawsko-pomorskim. Gościem honorowym ma być gen Mirosław Hermaszewski, pierwszy i jedyny polski kosmonauta, który przy ognisku opowie o swoich doświadczeniach.\nCzytaj dalej wpis 15 czerwca Astro Festiwal w województwie kujawsko-pomorskim


Wiertnica pionowa do koparki WPK-40 | Producent wiertnic i osprzętu wiertniczego Staltechnika\nProdukowana przez naszą firmę wiertnica hydrauliczna pionowa WPK-40 przystosowana jest do pracy z koparkami o masie od 14 ton. Wiertnica służy do wiercenia otworów w pionie: do palowania, wiercenia pod słupy, bariery, ekrany akustyczne, pali CFA itp. Każdą z wiertnic dostosowujemy pod konkretny rodzaj urządzenia chwytakowego koparki indywidualnie (pod szybkozłącze lub sworzeń mocujący łyżkę). Do każdej z wiertnic oferujemy produkowany przez nas osprzęt: świdry, głowice, przedłużki o różnych średnicach- według potrzeb klienta.\nŚrednice wiercenia Ø300- Ø800* mm\nMaksymalny moment obrotowy 1900 daNm\nWymagany przepływ oleju 150- 200 l/ min\nŁącznik napędowy sześciokątny, hartowany S=130 mm lub S=160 mm [lub inny]\nMasa wiertnicy 530 kg\nMasa koparki 16-22 t\nPoniżej prezentujemy filmy z wykonywania otworu wiertnicą WPK-40


Nowa fala pandemii i wyprzedaży - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 05-03-2021, 18:50\nChyba nikt nie spodziewał się tego, że wraz ze szybszymi szczepieniami od początkowych oczekiwań, będzie nam jeszcze dane walczyć z kolejną falą koronawirusa. Taki scenariusz z pewnością nie jest zbyt dobrze widziany przez inwestorów, co daje się odczuć na rynkach. Oczywiście powodem wyprzedaży są przede wszystkim rosnące rentowności, ale obawy związane z pandemią przeważyły w tym wypadku falę goryczy.\nGłówne indeksy z Wall Street wyraźnie tracą. Indeks technologiczny Nasdaq 100 zmierza w kierunku 12000 punktów, czyli najniższych poziomów od końca listopada zeszłego roku. Dojście do tych okolic dałoby prawie 14% korektę i jednocześnie były to okolice lokalnych szczytów z sierpnia czy października. Największe spadki mają miejsce właśnie na spółkach technologicznych. Skąd się to bierze? Jest to powiązane z silnym sprzedawaniem akcji dużych funduszy ETF nastawionych na spółki technologiczne. Jednym z nich jest ARKK Innovation ETF, który w miesiąc stracił już ponad 30%!\nW momencie, kiedy inwestorzy decydują się na sprzedaż jednostek, są one po pewnym czasie neutralizowane, co wymusza sprzedaż przez fundusz akcji, które są w jego posiadaniu. Jest to wobec tego samo nakręcająca się maszynka. Podobne sytuacje miały miejsce w marcu zeszłego roku na wielu aktywach – najczęściej sprzedawane były te najbardziej płynne w celu pokrycia ewentualnych strat w tych mniej płynnych. Czy również na rynku ropy naftowej, kiedy mieliśmy spory napływ do funduszów inwestujących w ropę, a następnie odpływ.\nGłównym powodem wzrostu napięcia na rynku jest wzrost na rynku rentowności. Te z kolei rosną ze względu na ostatnie świetne dane ze Stanów Zjednoczonych, które krzyczą o nadciągającej inflacji. Do tego dodajemy kolejną falę koronawirusa. Pomimo szczepień w wielu krajach jest notowany znaczny przyrost przypadków. Wystarczy spojrzeć na Włochy czy również na Polskę, a nawet na Niemcy. Bez przyspieszenia szczepień i potencjalnego wprowadzenia kolejnego twardego lockdownu może nie być szans na szybkie poradzenie sobie z tym problemem. Niestety zbliża się rocznica wprowadzenia takich rozwiązań z połowy marca zeszłego roku i wszystko wskazuje na to, że możemy mieć powtórkę z rozrywki.\nWiększość europejskich indeksów traciło dzisiaj blisko 1%. W przypadku Wall Street S&P 500 traci niewiele, DJIA nawet rośnie. Z drugiej strony Nasdaq i Russell 2000 tracą po 1%. Na polskim rynku na koniec tygodnia nie było źle. WIG20 stracił zaledwie 0,27%.\nAkcje / Nowa fala pandemii i wyprzedaży


Nowa Praca: Jak oswoić się z nową pracą? - WYPISANA\nPoszukiwania nowej pracy to trudna droga. Z własnego doświadczenia wiem, że bolesna i zajmująca całą głowę.\nW pewnym sensie pochłania człowieka, jego czas, myśli i co gorsza emocje. O tym jak poradzić sobie z emocjami pisałam w tym poście. Jednak jesteśmy tylko ludźmi i popełniamy błędy. Mamy też prawo do słabości, tylko że pomimo to, nie warto w tych słabościach i błędach taplać się, jak w brodziku. Trzeba wyjść, osuszyć się i iść dalej.\nDla mnie ostatnie tygodnie były trudne. Dla Ciebie, jeśli jesteś w momencie utraty pracy, szukania nowej, bądź wdrażania się w nową profesję, to również trudne tygodnie. Często podczas tego okresu przychodziło mi na myśl jedno pytanie – jak się z tym oswoić? Jak przyjąć na porządku dziennym to, że jest się bez pracy, jak przyjąć nowy harmonogram dnia, bo dostało się nową?\nProblem takiego „oswojenia” skupia się przede wszystkim na emocjach. Z jednej strony miota Tobą radość – mam nową pracę, a z drugiej kolejna dezorganizacja, a raczej kolejny jej etap. Gdy ja odeszłam z pracy, przez pierwsze dni byłam zachwycona. Oczywiście, że było zmartwienie, niepokój, jednak przede wszystkim dominowała wolność i zachwyt. Już nic nie muszę, mogę robić co chcę. Po kilku dniach takiego trybu poczułam zrezygnowanie. I trwało ono najdłużej, nakładając się dodatkowo z tym, że nie potrafiłam znaleźć nowej pracy. Kilka rozmów kwalifikacyjnych, kilka szans i nic. W samym ogarnięciu tematu „pracy”, przydatny był wyjazd do Anglii – taki reset. Ale o tym napiszę w osobnym poście. Po powrocie zdecydowałam się postawić na… bycie freelancerem. I tak od tygodnia próbuję oswoić się z nowym sposobem na życie.\nWybór pracy z domu ma o tyle fajny charakter, że mogę robić w ciągu dnia to co chcę. Oczywiście jest to podporządkowane pracy, zleceniom, które codziennie dostaję, jednak mam czas na zrobienie obiadu, wyjście z psem. Ktoś pomyśli – raj! Ale nie do końca, bo do takiego trybu pracy/życia też trzeba przywyknąć. Jak do wszystkiego. Moim sposobem na to jest wyciąganie jak największej liczby doświadczeń. Zobacz – jak idziesz do nowej pracy, to na początku uczysz się w niej czegoś innego. Spotykasz nowych ludzi, nowe zadania. Nawet jeśli jest to ta sama praca/podobna, to jest różnica. I o to chodzi przede wszystkim, by wyciągać jak największa liczbę nowych doświadczeń. Szczególnie tych pozytywnych. To one pomogą Ci się dostosować do nowej sytuacji. Jak zobaczysz, że coś dobrego płynie z tej nowej organizacji, polubisz to i przywykniesz. Ja na przykład mam duży problem ze skupieniem się, w tym nowym rodzaju pracy. Ale kiedy jak nie teraz, nie w tej części mojego zawodowego życia mogę się tego nauczyć? Teoretycznie terminy są moim „Panem”, ale tak naprawdę to ja decyduję o tym czy się wyrobię, czy nie.\nInną sprawą jest danie sobie czasu. Czas działa cuda. Tydzień lub dwa i naprawdę można przywyknąć i oswoić się. To trochę jak z wyrabianiem zdrowych nawyków. Teoretycznie starczy 21 dni, w praktyce po kilku dniach zaczyna się etap, w którym mimowolnie coś wykonujemy – tylko trzeba sobie przypomnieć, bądź czasem się zmusić.\nZ oswojeniem się w nowej pracy jest podobnie. Trochę trzeba odpuścić, część przeboleć, lekko się otworzyć. Nowe nie znaczy gorsze. W nas – ludziach, panuje jakiś nieogarnięty lęk, który pielęgnujemy w sobie. I to stąd poczucie zagrożenia, problemy z oswojeniem. W tym wszystkim również chodzi o to, by tego lęku się wyzbyć. Zaufać trochę sobie, trochę nowym doświadczeniom i ludziom.\nSposobem na to jest stawianie sobie małych, dziennych wyzwań. Jako osoba, która obawia się dosłownie wszystkiego, staram się to stosować. Patrzenie na problemy jako na wyzwania pomaga. To tak jak ze słowem muszę a chcę. Różnica jest, diametralna wręcz. Tak samo z patrzeniem na nową pracę. Jest to wyzwanie, nie kara. To Ty ostatecznie wybierasz, nikt inny. To Twój wybór, Twoja decyzja. Bądź za nią odpowiedzialny i nie bój się. A oswojenie przyjdzie za chwilę. Nim się człowiek nie zorientuje, nowa praca, nowa sytuacja staje się dla niego naturalna.\nWypisanej nie było chwilę: kryzys, wyjazd i walka z samą sobą. Teraz jednak wracam!\nWitajcie ponownie, jakby w innej rzeczywistości.