Historia Stowarzyszenia im. Brata Krystyna\nStowarzyszenie powstało decyzją zebrania założycielskiego 23 listopada 1992 roku. Powołany wówczas pięcioosobowy Zarząd działa w niezmienionym składzie na czele z jego pierwszym i jedynym Prezesem – Augustynem Wiernickim. Rejestracja sądowa organizacji i jej statutu nastąpiła 26 listopada 1992 roku. Stowarzyszenie posiada osobowość prawną. Dopełnieniem formalności było uzyskanie przez Stowarzyszenie 16 marca 2004 roku statusu organizacji pożytku publicznego (jako pierwszej w Gorzowie Wlkp.!)\nStowarzyszenie działa ponad wszelkimi podziałami i jako organizacja współpracuje ze wszystkimi, którzy z dobrej woli pragną realizować statutową misję Stowarzyszenia, która jest „niesienie pomocy materialnej i duchowej wszystkim, którzy pomocy potrzebują”.\nImię Stowarzyszenia jest nieprzypadkowe. Brat Krystyn to najmłodszy z pięciu braci eremitów, którzy zginęli śmiercią męczeńską w 1003 roku w klasztorze pod Międzyrzeczem. Dzisiaj znamy ich jako pierwszych polskich świętych męczenników międzyrzeckich. Brat Krystynusługiwał przy stole i pomagał w pracach domowych. Ze względu na swoją bezinteresowną posługę członkowie założyciele postanowili przyjąć jego osobę jako Patrona Stowarzyszenia.\nPierwszą inicjatywą młodej organizacji były: jadłodajnia i świetlica środowiskowa dla dzieci, którą nazwano „Jedyna” (1993). Każdego roku środki z darowizn i dotacji pozwalały na uruchamianie nowej placówki. Dziś Stowarzyszenie prowadzi 13 świetlic środowiskowych dla 300 dzieci i młodzieży, w tym świetlica dla dzieci z rodzin eksmitowanych. Równolegle rozpoczęła swą działalność pierwsza z dwóch stołówek dla ubogich – Jadłodajnia nr 1 przy ul. Armii Ludowej 27a. Pięcioosobowy wolontariat pod kierunkiem seniora – śp. Mariana Świło - nieprzerwanie przez 15 lat przygotowywała 250 obiadów dziennie dla dzieci i dorosłych – najuboższych mieszkańców Gorzowa Wlkp.\nOgromne zapotrzebowanie na tego typu pomoc spowodowało uruchomienie w 1997 roku drugiej placówki – Jadłodajni nr 2 przy ul. Chodkiewicza 26. Od 14 lat kieruje nią wolontariusz - senior – Józef Ferkaluk. Tutejszy zespół wolontariuszy również przygotowuje ok. 250 obiadów dziennie. Dożywianie odbywa się we współpracy z Gorzowskim Centrum Pomocy Rodzinie i Polityki Społecznej.\nW 1995 roku powstał Sklep Dobroczynny nr 1 przy ul. Teatralnej 3 , a w 2001 roku rozpoczął działalność drugi Sklep Dobroczynny przy ul. Sikorskiego 46. Dobrowolne datki za przedmioty ze sklepów pozwalały - w części - pokryć koszty utrzymania obiektów Stowarzyszenia.\nW roku 1997 władze Miasta Gorzowa Wlkp. przekazały Stowarzyszeniu na własność obiekt o pow. 1.250m2 przy ul. Słonecznej 63. Budynek wymagał kapitalnego remontu i adaptacji do aktualnych potrzeb (prace remontowo - renowacyjne ciągle trwają). W budynku tym od 14 lat działa Centrum Charytatywne im. Jana Pawła II. Przy wejściu głównym do Centrum znajduje się tablica pamiątkowa poświęcona przez Papieża Jana Pawła II podczas Jego pielgrzymki do Gorzowa dnia 2 czerwca 1997 roku.\nDział Pomocy Rzeczowej (miesięcznie wydaje używaną odzież\ni przedmioty codziennego użytku ok. 3 tysiącom osób)\nSekcja Transportu (przewozi darowane przedmioty, meble,\nsprzęt rtv i agd od darczyńców – rocznie jest to ok. 24 ton darów)\nDział Wydawania Żywności (miesięcznie wydaje paczki\nżywnościowe ok. 3 tysiącom osób)\nSchronisko dla Bezdomnych nr 1 (dla 10 bezdomnych\nW 2002 roku powstało Schronisko dla Bezdomnych nr 2 z Klubem Integracji Społecznej (2006), które działa się przy Ośrodku Kolonijnym Sportowo – Wychowawczym w m. Długie (gm. Strzelce Krajeńskie).\nW 2011 roku powstała pierwsza w Gorzowie Noclegownia dla bezdomnych kobiet, które pozostają pod stałą opieką terapeutki pod względem wsparcia psychologicznego jak i terapii uzależnień i współuzależnienia.\nOśrodek Pomocy Rodzinie i Osobom Uzależnionym powstał w styczniu 1999 roku. Obecnie czynny jest od poniedziałku do piątku, gdzie terapeuta uzależnień przyjmuje 4 godziny dziennie. Przy Ośrodku działa Klub Abstynenta, którego uczestnicy, animatorzy i terapeuci spotykaja się na mitingach w każdy czwartek.\nKawiarenka Bezalkoholowa działa od 2000 roku jako siedziba młodzieży wolontariackiej Stowarzyszenia, którzy na co dzień pomagają w opiece nad dziećmi w świetlicach.\nW III kwartale 1998 roku decyzją władz gminy Strzelce Krajeńskie oraz Agencji Własności Rolnej Skarbu Państwa - Stowarzyszenie otrzymało na własność zespół obiektów po byłym Ośrodku Wczasowym Państwowych Gospodarstw Rolnych nad Jeziorem Lipie w m. Długie. Ośrodek był zdewastowany, wymagający dużych nakładów finansowych na remonty i adaptację dla potrzeb rekreacyjno – sportowych i edukacyjno - szkoleniowych. Dzięki m.in. dotacjom z Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej oraz Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej Ośrodek stanowi perełkę sportowo - turystyczną dzieci i młodzież. Niemal wszystkie prace udaje się – w sposób ciągły - prowadzić siłami wolontariatu, którego podstawowy skład tworzą mieszkańcy Schroniska dla Bezdomnych nr 2 w Długiem.\nDziś jest to teren Ośrodka Kolonijnego Sportowo – Wychowawczego, który składa się z następujących obiektów: czterech pawilonów murowanych dwukondygnacyjnych, dwóch domków kontenerowych, pawilonu biurowego, pawilonu stołówki z salą konferencyjną (kominkową) i kawiarenką itd.\nOśrodek to także baza sportowa: kompleks boisk sportowych (boisko wielofunkcyjne o nawierzchni z trawy syntetycznej, 2 boiska do siatkówki plażowej, 2 boiska do piłki nożnej o nawierzchni trawiastej),trybuny z 1400 miejscami,sprzęt sportowy (m.in. 40 rowerów, 10 kajaków 2-osobowych, stoły do tenisa stołowego).\nW Ośrodku w latach 2000 – 2011 wypoczęło już ponad 10.000 dzieci i młodzieży!\nW 2004 roku ruszyła strona internetowa Stowarzyszenia www.bratkrystyn.pl.\nW latach 2005 - 2007 roku działała nowa agenda Stowarzyszenia – Centrum Edukacji i Pomocy Bezrobotnym realizująca osób długotrwale bezrobotnych i ich rodzin. Prowadzone były bezpłatne szkolenia dla osób bezrobotnych z obsługi komputera i nauki języków obcych: angielskiego i niemieckiego.\nW roku 2007 Stowarzyszenie weszło do Federacji Polskich Banków Żywności tworząc Bank Żywności. Prezydent Miasta Gorzowa Wlkp. oddał w dzierżawę budynek przy ul. Chopina, w którym po gruntownym remoncie i montażu komory chłodniczej znajduje się magazyn Banku. Placówka zajmuje się redystrybucją żywności pozyskanej z Unii Europejskiej przeznaczonej dla najuboższych mieszkańców naszego kraju. Żywność trafia regularnie do 60 tysięcy rodzin północnej części województwa lubuskiego. Koordynatorem Banku jest Bogumiła Różecka. Pod koniec 2007 roku bank został przekształcony w Fundację Bank Żywności.\n1 czerwca 2005 roku rozpoczął swą działalność Regionalny Ośrodek Społeczno – Zawodowy i Obywatelski, którego działalność ukierunkowana jest na nieodpłatną pomoc prawną, w sprawach urzędowych i obywatelskich, szkoleniową, psychologiczną dla obywateli z grup marginalizowanych. Przez niemal 7 lat istnienia Ośrodek udzielił pomocy ponad 6 tysiącom obywateli.\n13 lutego 2007 roku rozpoczęła swą działalność bezpłatna Lubuska Infolinia Obywatelska 800 215 400 jako forma pomocy w postaci informacji prawno – urzędowo – obywatelskiej drogą telefoniczną.\n14 lutego 2008 roku ruszył Lubuski Portal Obywatelski www.obywatel.bratkrystyn.pl - komplementarna do działań ROSZiO i Infolinii forma informacji prawno – urzędowo – obywatelskiej.\nMózgiem Stowarzyszenia jest biuro organizacji. Pracuje tu Zespół ds. Projektów, który stworzył i zrealizował ponad 260 projektów na rzecz społeczności lokalnej i regionu oraz projekty inwestycyjne.\nTu odbywa się zarządzanie ponad 100 – osobowym wolontariatem Stowarzyszenia.


Ostatnio przeczytałem #30 - "Cisza białego miasta" - Eva García Sáenz de Urturi - LesioPM\nOstatnio przeczytałem #30 - "Cisza białego miasta" - Eva García Sáenz de Urturi\nDawno nic nie publikowałem, bo czytałem. A tak na serio to cieszyłem się zasłużonym urlopem, również od Steemit, ale teraz po naładowaniu akumulatorów i zebraniu ciekawych materiałów na kolejne posty wracam.\nNa początek z racji, że dziś przypada Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich, wybrałem doskonały thriller Evy García Sáenz de Urturi, który od blisko dwóch miesięcy podbija listy bestsellerów i zdobywa uznanie polskich czytelników. Dawno nie czytałem tak dobrego kryminału, powieść hiszpańskiej pisarki przenosi czytelnika w nieznany świat, do pełnego tajemnic urokliwego miasta Vitoria, stolicy hiszpańskiej wspólnoty autonomicznej Kraju Basków, gdzie panują specyficzne relacje towarzyskie i zwyczaje.\nKiedy mieszkańcy miasta przygotowują się na świętowania największego dorocznego święta Virgen Blanca, dochodzi do makabrycznego odkrycia w Starej Katedrze, gdzie znaleziono nagie zwłoki dwudziestolatków kobiety i mężczyzny. Ułożenie zwłok i znajdujące się przy nich trzy eguzkilore (dziewięćsił bezłodygowy) są łudząco podobne do podwójnych seryjnych morderstw, które miały miejsce dwadzieścia lat wcześniej. Oskarżonym i skazanym za popełnienie tamtych zbrodni został Tasio Ortiz de Zárate, gwiazda lokalnej społeczności, dobrze sytuowany archeolog z własnym programem telewizyjnym w ogólnokrajowej stacji telewizyjnej. Jego zatrzymania dokonał inspektor Ignasio Ortiz de Zárate - brat bliźniak jednojajowy skazanego. Tasio od blisko dwudziestu lat przebywa w więzieniu, w najbliższym czasie ma wyjść na pierwszą przepustkę. Czyżby pojawił się naśladowca?\n“Tutaj kończy się twoje polowanie, tutaj zaczyna się moje” modlitwa nad zwłokami inspektora Unai López de Ayala\nRozwiązanie sprawy zabójstwa ze Starej Katedry powierzono inspektorowi Unai López de Ayala "Kraken" i inspektor Estibaliz Gauna, oboje doskonale pamiętają z mediów sprawę z przed dwudziestu lat, cztery podwójne zabójstwa, które paraliżowały senne zazwyczaj miasto. Ofiarami mordercy były pary noworodków, pięciolatków, dziesięciolatków i piętnastolatków, które nie były w żaden sposób spokrewnione, a charakteryzują je skomplikowane andaluzyjskie nazwiska. Dodatkowo Tasio Ortiz de Zárate oferuje zza więziennych krat pomoc "Krakenowi" w schwytaniu seryjnego mordercy, zdziwienie inspektora budzi sposób w jaki Tasio komunikuje się ze światem zewnętrznym, żeby poznać tę tajemnicę decyduje się podjąć grę ze skazanym.\nPowieść Evy García Sáenz de Urturi to nie tylko doskonały kryminał, to także przewodnik po regionie, przez karty jej powieści oswajamy się z hiszpańsko brzmiącymi nazwiskami, nazwami geograficznymi czy lokalnymi tradycjami i zwyczajami. Jest to nie bez znaczenia, gdyż miejsca znalezienia kolejnych zwłok w chronologiczny sposób odtwarzają historię regionu. W niedługim odstępie znajdowane są kolejne zwłoki nagich par ułożone w charakterystyczny sposób, inspektor Ayala musi zintensyfikować swoje działania, gdyż jako czterdziestolatek ze złożonym andaluzyjskim nazwiskiem jest potencjalną ofiarą seryjnego mordercy. Presja czasu i społeczeństw powoduje, że nie chodzi jedynie o rozwiązanie zagadki morderstwa, ale przede wszystkim, żeby zapobiec kolejnym.\nPowieść jest pierwszą częścią „Trylogii Białego Miasta”, czytelnicy znajdą tu wszystkie cechy charakteryzujące najlepsze kryminały: podejrzanych, z których nikogo nie można wykluczyć, nieuchwytnego mordercę, a ponadto główni bohaterowie zmagający się z bagażem z przeszłości. Jest też tajemnica z przeszłości, której poznanie jest nie bez znaczenia dla rozwiązania zagadki, autorka stopniowo odkrywa ją przed czytelnikiem wplątując w aktualne wydarzenia historię miłości "dziewicy Bianki" z lat siedemdziesiątych, oddając klimat minionej epoki, relacji społecznych. Porusza wiele wątków, splatając je zręcznie w złożonej historii, prowadzącej do spektakularnego rozwiązania, które autorka podaje czytelnikowi w sposób niezwykły, już przecież wiemy kto i dlaczego, ale wciąż brakuje "wisienki na torcie" w postaci odpowiedzi kim teraz jest morderca.\n"Cisza białego miasta" to świetny kryminał, trzymający czytelnika w napięciu przez ponad 500 stron, pełnych zwrotów akcji, fałszywych tropów i kolejnych wątków, a to wszystko okraszone przepiękną historią miasta i regionu. A to dopiero pierwszy tom „Trylogii Białego Miasta”.


Elf w kuchni !: Pasztet z pestek dyni\nOto kolejny specjał jaki przygotowałam w tym roku na Wielkanoc. Wielu z domowników przypadł on do gustu bardziej niż pasztety z soczewicy (które ja uwielbiam ;)) ale co najważniejsze jego kolory są zdecydowanie wiosenne i radosne.\n(na ok. 20 cm foremkę "keksówkę")\n300 g łuskanych pestek dyni\n1/2 łyżeczki mielonej, suszonej słodkiej papryki\nPestki dyni przepłukujemy, wsypujemy do miseczki i zalewamy wodą na ok. 6 godzin (najlepiej na całą noc).\nCebulę obieramy, kroimy w kostkę i szklimy na patelni, na dobrze rozgrzanym oleju.\nMarchewki obieramy, kroimy w podłużne paski i gotujemy do miękkości - ale uważamy, żeby nie rozgotować bo w trakcie pieczenia jeszcze będą mogły dojść.\nPestki dyni odcedzamy, łączymy z zeszkloną cebulą i zaczynamy blendować. Następnie dodajemy oliwę z oliwek i 1/2 szklanki wody w której rozrobiliśmy przyprawy i dalej blendujemy aż do uzyskania jednolitej masy.\nForemkę wysmarowujemy oliwą i nakładamy do niej masę. Po nałożeniu części masy i rozprowadzeniu jej równomiernie układamy marchewki. To jak je umieścicie wewnątrz jest uzależnione tylko od waszego "widzimisię". Ja postanowiłam ułożyć je w 3 rzędach w dwóch piętrach przełożonych masą. Na koniec nakładamy pozostałą część masy tak żeby przykryła marchewki.\nWkładamy do piekarnika rozgrzanego do 165°C i pieczemy przez ok. godzinę, aż wbijany patyczek będzie suchy. Po upieczeniu nie wyciągamy od razu z piekarnia, ale pozwalamy żeby pasztet sobie w nim wystygł. A później jeszcze żeby dobrze wystygł już poza piekarnikiem, ale przed wyciągnięciem z formy.\nW trakcie pieczenia warto na jakiś czas przełączyć piekarnik na tryb "od spodu", żeby pasztet równomiernie się upiekł, a w razie potrzeby górę można przykryć papierem żeby uniknąć przypalenia ;).\nNa wierzchu zgodnie z rodzinną tradycją przed upieczeniem zrobiłam kratkę, bo inny pasztet u mnie w domu chyba by nie przeszedł. A już szczególnie w trakcie świąt ;)\nSwoją drogą mi bardzo smakuje on z roślinnym majonezem albo sosem czosnkowym, ale to już chyba zależy od upodobania ;)\nEtykiety: cebula , marchew , Pasztety , pestki dyni , Wielkanoc


Co kształt szminki mówi o osobowości? - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: Opalizujące kolory to hit tej jesieni! Zobacz 6 najpopularniejszych ci...\nNastępny artykuł: Płynne różowe złoto zamknięte w kosmetyku? Chcemy mieć ten błyszczyk!\nSprawdź, co mówi o tobie kształt szminki, której używasz Makijaż, 19.10.2016, 10:07, Agnieszka Pulikowska\nmakijaż ust, szminka Ta zabawa naprawdę nas w redakcji zelektryzowała :) Wyciągałyśmy szminki z torebek i sprawdzałyśmy, jaki mają kształt po wielokrotnym użyciu. Bo okazuje się, że kształt szminki wiele o nas mówi. Zajrzyjcie więc do swojej kosmetyczki i...\nMało która kobieta nie używa szminki, choćby tej ochronnej. Sposób jej trzymania i aplikowania na usta bywa różny, ale nie jest bez znaczenia. Od tego zależy bowiem kształt szminki, który jak się okazuje, może wiele o nas powiedzieć.Postanowiłyśmy to sprawdzić na własnej skórze! Naprawdę każda z nas (z wyjątkiem tych koleżanek, które wybierają szminki w płynie), ma szminkę w innym kształcie. Znalazłyśmy więc materiał, który wyjaśnia, co wygląd pomadki o nas mówi. Niektóre opinie naprawdę się zgadzają! Posiadaczki szminki z takim ostrym, skośnym zakończeniem są perfekcjonistkami w nawet najmniejszym szczególe. Robią wszystko na 100%, a w ich otoczeniu nie ma miejsca na bałagan. Co ważne, swoje rzeczy traktują, jakby były ostatnimi egzemplarzami na ziemi, dlatego ich szminki wyglądają jakby dopiero zostały wyjęte z opakowania.Osoby posiadające szminki z płaską końcówką cenią równowagę w życiu. Zawsze chcą mieć pewność, że coś odbyło się w rzetelny sposób i każda ze stron mogła pokazać swój punkt widzenia. To jednostki racjonalne i zrównoważone, które idealnie sprawdzają się w roli liderów.Ostra, wyżłobiona końcówka należy do szalonych indywidualistek, które mają swoje zdanie i na pewno wyróżniają się w tłumie, ale też są bardzo lubiane przez otoczenie. A wam co wyszło w naszym "teście"?Zapraszamy Was także na nasz fanpage Wizaz.pl Makijaż. zdjęcia: Fotolia\nOto najlepiej oceniane szminki w naszym KWC: Lipstick (Szminka do ust))\nColor Sensational (Nawilżająca szminka do ust)\nFashion Colour (Kremowa pomadka do ust)\nSoft Sensation Lipcolor Butter (Nawilżająca pomadka do ust w kredce)\nBobbi Brown - Oko\nMiss Sporty, Perfect Colour Lipstick (Supertrwała szminka...\nBourjois, Sweet Kiss Naturel (Pomadka do ust)\nCelia, Woman, Kremowa pomadka z kwasem hialuronowym\nChristian Dior, Rouge Dior Baume (Pomadka - balsam...


Koło Łowieckie Knieja w Lubartowie 90 lat tradycji - Page 2\nElektroniczna książka polowań: Szanowni koledzy, zaczynamy wprowadzać elektroniczną książkę pobytu myśliwych na polowaniu. Koledzy którzy mają już login i hasło mogą logować się tutaj: https://systemkl.pzlow.pl/ Koledzy, którzy nie mają jeszcze loginu mogą go uzyskać wypełniając wniosek, który znajduje się tutaj: Wniosek DT\nPrace gospodarcze do wykonania: Publikujemy zestawienie prac gospodarczych, które są do wykonania. Kolegów chętnych do zaangażowania się w prace prosimy o zgłaszanie się do Kolegi Marka, który jest odpowiedzialny za organizację. Prace do wykonania na rzecz łowiska obwodów 129 sezon łowiecki 2019/2020: 1. Uprzątnięcie … Czytaj dalej...\nTargi PASJE w Lublinie:\nWnyki i sidła\nMożliwość komentowania Wnyki i sidła została wyłączona\nW ramach zwalczania kłusownictwa Koledzy z naszego koła zaplanowali i zrealizowali akcję zbierania wnyków. Rejon ten jest nam dobrze znany okolice wsi Kol. Dębica to miejsce, gdzie zawsze coś można znaleźć. Udało się odszukać i zlikwidować kilkanaście pętli z … Czytaj dalej…\nLisy do badań będą przyjmowane od 2 stycznia\nMożliwość komentowania Lisy do badań będą przyjmowane od 2 stycznia została wyłączona\nPowiatowy Lekarz Weterynarii w Lubartowie informuje, że od 02.01.2018 r. wznawia przyjmowanie ustrzelonych lisów (ustrzelone od 01.01.2018 r.) do badań monitoringowych wścieklizny u lisów wolnożyjących w 2018 r. Zwłoki lisów należy dostarczać w ciągu 24 h od ich ustrzelenia, nie … Czytaj dalej…\nMożliwość komentowania Trofea medalowe została wyłączona\nMIĘDZYNARODOWA WERYFIKACJA WYCENY TROFEÓW ZŁOTO MEDALOWYCH W związku z planowaną na rok 2018 międzynarodową weryfikacją wyceny trofeów złoto medalowych, Zarząd Okręgowy Polskiego Związku Łowieckiego w Lublinie prosi Kolegów myśliwych posiadających trofea z wyceny wstępnej, które otrzymały medal złoty, a nie … Czytaj dalej…\nOrganizatorzy balu informują iż z uwagi na duże zainteresowanie zapisy przekroczyły już półmetek Impreza planowana jest dla 125 par Pozostały jeszcze wolne miejsca dla 47 par wiecej na darzbor24.pl\nJak postępować ze znalezionym padłym dzikiem\nMożliwość komentowania Jak postępować ze znalezionym padłym dzikiem została wyłączona\nulotka postepowanie z padłym dzikiem


Grudniowe przysłowia: Na święty Mikołaj radość dookoła. [...]\n9 listopada w III LO w Zamościu odbył się konkurs historyczny "Drogi do Niepodległości" zorganizowany przez Zbigniewa Kordyacznego. Najlepiej wypadli uczniowie z klasy o profilu prawniczym: Adrian Góra, Grzegorz Zawiślak i Jakub Bender. Zwycięzcy pojadą do Brukseli na sesję Parlamentu Europejskiego.\nNagrodę ufundował poseł Krzysztof Andrzej Hetman(PSL).\nKonkurs poprzedził panel dyskusyjny z udziałem prof. Marka Siomy i dr hab. Piotra Bednarza z UMCS.\nPunktem wyjścia tego pojedynku było pytanie: Józef Piłsudski- romantyk czy realista? Pracownicy naukowi starali się też wyjaśnić , jak wyglądała droga Polski do niepodległości. Imprezę uświetnił koncert piosenek patriotycznych.\nautor / źródło: VL\ndodano: 2018-11-11 przeczytano: 106 razy.\n"Szkoła Dialogu" w III LO / 2015-01-15\nKoncert jubileuszowy 35. Zamojskich Dni Muzyki


Szczegóły: SOLID HALE Sp. z o.o. - opitz.turystyka.pl\nMagazynowanie jest jednym z elementów niemal każdej branży produkcyjnej lub sprzedażowej. Rolnicy, producenci elementów do maszyn i pojazdów rolnych, hodowcy płodów rolnych potrzebują odpowiedniej wielkości miejsca do przechowywania artykułów. Hala magazynowa okazała się jednym z lepszych rozwiązań, dzięki jej lekkości, łatwości montażu, trwałości i sporej powierzchni użytkowej.\nSOLID HALE proponuje kompleksowe usługi tworzenia projektów oraz stawiania hal produkcyjnych, magazynowych, przemysłowych, dzięki czemu każdy z klientów komercyjnych powinien odnaleźć w ofercie coś dla siebie. Budowa hali jest długoletnią inwestycją, dzięki której wiele firm zajmujących się produkcją może zabezpieczyć nadmiar produkcji w odpowiednich warunkach bez obaw o dostęp do nich przez osoby postronne. Zapraszamy już dziś do zapoznania się ze szczegółami ofertowymi na stronie WWW.


Website X5 Evolution 14 - wersja elektroniczna + aktualizacja do wersji 16 gratis! Teraz tylko 229 zł! sklep orpogramowania Softlist\nWebsite X5 Evolution 14 - wersja elektroniczna + aktualizacja do wersji 16 gratis! Teraz tylko 229 zł!\nTo wszystko, czego potrzebujesz, aby samodzielnie stworzyć profesjonalną stronę internetową. Bez programowania.\nStwórz stronę internetową dla siebie lub swojej firmy, „opowiedz” o swoim wspaniałym sklepie internetowym lub stwórz blog i podziel się z nami swoimi zainteresowaniami.\nNIE POTRZEBUJESZ UMIEJĘTNOŚCI DO PROGRAMOWANIA\nMożesz zrobić wszystko sam, używając tylko konstruktora Drag & Drop, szablonów i obiektów zawartych\nw pakiecie programu. Nie dotykając i linii kodu. Bez pomocy specjalistów.\nTermin: 01.08.18 – 31.08.18


➤ Hykker Solar 4000 - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nNiestety nie znamy dokładnej ceny Hykker Solar 4000, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem banków energii 2018.\nA może wiesz coś więcej o tym produkcie? Pomóż innym w wyborze i dodaj pierwszą opinię o Hykker Solar 4000.\nGłośnik i Powerbank - Wakacyjny Duet od Hykker Wkrótce w Biedronce\nWielkimi krokami zbliża się lipiec, wakacje w pełni. Dużo osób wyjeżdża za miasto, aby odpocząć od zgiełku dnia codziennego. Część z nas spędzi niejedną noc na szalonej imprezie ze znajomymi. Firma Hykker chce umilić nam letni wypoczynek.


Litwa i Łotwa zwiększają możliwości obronne swoich państw, Finlandia budżet na obronę redukuje – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n19 wrz. 2016 Region Bałtyku, SUPERNEWS 0 comments\nMinisterstwa obrony Litwy i Łotwy ustaliły precedury współdziałania przy zamawianiu sprzętu i wyposażenia dla armii obu państw.\nSzefowie resortów obrony Litwy i Łotwy, Juozas Olekas i Raimonds Bergmans zamierzają współpracować przy zakupach wyposażenia dla sił zbrojnych swoich krajów. W najbliższym czasie planowane jest ogłoszenie przetargów na system zarządzania obroną przeciwlotniczą, rakiety przeciwpancerne i rakiety przeciwlotnicze krótkiego zasięgu. Oba państwa mają prowadzić wspólnie negocjacje i rozmowy z oferentami, starając się uzyskać możliwie najlepsze warunki zakupu.\nTymczasem, jak donosi dzisiaj Defence24, władze Finlandii zdecydowały o zmniejszeniu w 2017 roku wydatków na obronę narodową o 62 mln euro. Decyzja wywołała kontrowersje. Oficjalnym powodem jej podjęcia jest przesunięcie części płatności związanych z wcześniejszymi zakupami sprzętu na rok 2016, co miało spowodować zwiększenie wydatków z 2,659 mld w 2015 do 2,886 mld w 2016 roku. W 2017 roku ma być utrzymany poziom szkoleń poborowych, rezerwistów, liczba godzin lotu i dni w morzu statków powietrznych.\nFinowie realizują projekty modernizacji sił zbrojnych, w tym na przykład pozyskanie czołgów Leopard 2A6 z Holandii czy pocisków ziemia-ziemia GMLRS. W ostatnich latach zdecydowali o zakupie dodatkowych systemów przeciwpancernych NLAW i wdrożeniu zestawów przeciwlotniczych Stinger. Przed nimi ich zakup nowych samolotów wielozadaniowych, zastępujących myśliwce F/A-18 Hornet (pozyskano dla nich pociski JASSM). Zdecydowano też o modernizacji wozów BMP-2, w tym poprzez zakup polskiego kamuflażu mobilnego grupy Lubawa.\nMimo zapowiedzi, że redukcje budżetowe nie dotkną procesu modernizacji, mogą one wywrzeć negatywny wpływ na bieżące funkcjonowanie sił zbrojnych, np. takich, jak sprawność procedur administracyjnych. Zmniejszy się też udział wydatków obronnych w PKB Finlandii – z 1,37 do 1,31% PKB.\nTagi: armia litewska Bałtyk Estonia kraje bałtyckie Łotwa uzbrojenie


III▷ Titan Gel - oszustwo, czy prawda? Doświadczenia LogisticsWeek.com\nChciałbym opowiedzieć o moich doświadczeniach ze środkiem „Titan Gel„, który w ciągu ostatnich tygodni stosowałem i testowałem, aby powiększyć swój penis. Może uda mi się udzielić innym mężczyznom ważnych wskazówek, które wpłyną na ich życie erotyczne i poprawią je.\nNajpierw krótko o sobie: mam 32 lata i pracuję w branży szkolnej, pozostaję w wolnym związku z moją dziewczyną (ma 28 lat i jest konsultantką rekrutacyjną) i jak do tej pory cieszę się dobrym zdrowiem (oprócz uciążliwego kataru siennego). Przykładam wagę do zbilansowanego odżywiania i w umiarkowanym stopniu uprawiam sport (badminton, jazda na rowerze). Właściwie jestem dumny z mojego ciała – pomijając wielkość mojego penisa, który w stanie wzwodu mógłby mieć parę centymetrów więcej. Już w młodości miałem problem z porównywaniem swego penisa i cierpiałem z tego powodu. Przed rozpoczęciem stosowania żelu Titan Gel, podczas masturbacji, mój penis miał 12,5 cm , więc nie bardzo miałem się czym pochwalić przed moją dziewczyną.


MIASTO LWÓW - wszystko o podróżach\nCzy warto pojechać do Lwowa? Co za pytanie! Wątpliwości mogą pojawić się jedynie przy wyborze odpowiedniego przewodnika po mieście silnie wrośniętym w historię Polski i Ukrainy. czytaj dalej\nsamotnie, z czasem otoczyły ja o wiele nowocześniejsze sąsiadki, utrzymane w duchu modernizmu.Więcej na ten temat przeczytasz w przewodniku Miasta Marzeń Lwów. Do kupienia w Kulturalnym Sklepie\nWraz z końcem roku zaczynają się rankingi miejsc, które będą modne w przyszłym. Specjaliści i miłośnicy podróży typują najlepsze państwa, miasta, regiony, miejsca świetne dla rodzin i dla tych, którzy wolą poznawać świat samotnie. Jedne z popularniejszych rankingów przygotowuje wydawnictwo\n, znajomych górali, lubię tam być. W Polsce lubię... Kraków. Bardzo serdecznie. Pewnie dlatego, że spędziłam tam całe dzieciństwo. Może to dziwne, bo od lat mieszkam w Poznaniu i lubię Poznań, poznaniacy mnie pokochali, doznałam od nich wiele serdeczności i uznania, ale jednak drugim miastem po Lwowie, w\nniebanalne. Lwów zdaniem wielu podróżników jest jednym z najpiękniejszych miast Europy Środkowo-Wschodniej. Teraz odżywa, jest odnawiany i z roku na rok staje się coraz piękniejszy. Wielkie zalety Lwowa dla Polaków to to, że miasto leży niedaleko od Polski i bez problemu można porozumieć się w nim po polsku\nRe: Lwów - Polskie miasto, wyjazd na walentynki Polecam Lwów, świetne, tanie miasto. Moim subiektywnym zdaniem kładzie Kraków na łopatki pod względem architektonicznym. Polecam soljankę u Pani Stefy na Prospekcie Swobody (Plac przy Operze), pizza w Celentano w Rynku jest mega. I w ogóle Lwów ma klimat.\n, reprodukcji malarstwa i grafik, kredowy papier.\nOtrzymują Państwo książkę, która nie tylko na Kresowiakach zrobi - jak sądzę - wrażenie. Niech Czytelnika nie zwiedzie jej pokaźna objętość. Bo\ntomie zbiorowego wizerunku niegdysiejszych mieszkańców Lwowa, autor dokonuje teraz syntezy obu tych elementów: tamtego lwowskiego środowiska i tamtego lwowskiego człowieka – próbuje ukazać to, co jest lapidarnie określone przez tytuł piątego tomu: życie miasta.\nWraz z autorem możemy odwiedzić\nLwów - Polskie miasto, wyjazd na walentynki Nasza grudniowa grupa liczyła aż 65 osób postanowiliśmy zaprezentować możliwość wyjazdu szerszej publiczności.\nLwów najbardziej rozrywkowe miasto w Europie\nŚrodkowej Wyjazd walentynkowy\n12.02-14.02 2016 cena 390 zł od osoby Lwów - miasto na styku kultur i cywilizacji Zachodu i Orientu, świata\nczłowieka. Należy zwrócić szczególną uwagę na słowo "Tamten". Jest to bowiem opowieść o mieście którego już nie ma. Autor przeżył we Lwowie zaledwie 23 lata. Tamten Lwów zaczął pisać po ponad 40 latach od opuszczenia ukochanego miasta. Witold Szolginia posiadał ogromną wiedzę o Lwowie, jak napisał o nim\nBalet ze Lwowa w naszym mieście. 6 grudnia wystąpi u nas balet ze sztuką Dziadek do orzechów. -- Drink provokes the desire but takes away the performance. ? William Shakespeare\nRe: Lwów - Polskie miasto, wyjazd na walentynki Wlasnie wrocilem z Lwowa i szczerze polecam nocleg u p. Basi Piaseckiej na Karaimskiej. Mieszkanko po remoncie czusto lux, rzut beretem od centrum, pani Basia to Lwowianka w 16 pokoleniu jak o sobie mawia zna lwow jak malo kto. Kobieta pelna zycia, znajaca tysiace historii oraz koneserka rosyjskiej\nCzy Lwów będzie polskim miastem?\ntą samą kartą, którą Putin zagrał (albo nie zagrał, tylko Sikorskiemu się tak wydało) całkiem świadomie? Upublicznione zostało pytanie, którego w przyzwoitym towarzystwie się nie zadaje – bo NATO, bo Bruksela, bo Giedroyc. Pytanie brzmi: czy Lwów nie może być jednak polskim miastem?\nMiasto Lwów - spokojnie biore\nnawet razem z banderowcami.\nw II.RP. "hlopci" spokojnie siedzieli w polskich wiezieniach - to i teraz znajdzie sie tam dla nich miejsce:\nSingapur - Sumatra - orangutany we mgle - wycieczka - oferta i opinie Rainbow Tours S.A.\n? rezerwat orangutanów ? Singapur - miasto lwów Dzień 1 Wylot samolotem rejsowym do Kuala Lumpur (z przesiadką w jednym z portów europejskich lub arabskich). Zbiórka na 2 godziny przed wylotem na lotnisku im. F. Chopina, Warszawa - nowy terminal, hala odlotów, stanowisko Rainbow Tours numer 270. Aktualne


Jakim sposobem wykonać lokalną sieć? - fotokontrast.pl\nKorzystanie z komputerów stało się w dniu nowoczesnym niezmiernie powszechną czynnością. Wiele naszych obowiązków, zarówno w pracy, jak i w domu jest dokonywane za ich wykorzystaniem. Niemniej jednakże w szeregu przypadków zdarza się, że w naszych domach posiadamy kilka komputerów.\nRzeczą naturalną, którą rzecz jasna chcielibyśmy zrealizować jest możliwość komunikacji pomiędzy nimi. Trzeba jasno przyznać, że dla laików rozwiązywanie tego typu zadań w wielu przypadkach sprawia nam multum problemów. W związku z tym wielokrotnie jesteśmy zmuszeni wezwać profesjonalistów, który zajmą się pieczołowicie tym zadaniem, bądź samemu rozwinąć efektywnie wiedzę.\nJeśli zaciekawił Cię ten artykuł, to odwiedź www wypożyczalnia odkurzaczy piorących kraków a tam czekają na Ciebie materiały warte uwagi. Zobacz je - będziesz niesamowicie zadowolony.\nTo drugie rozwiązanie jest oczywiście bardzo atrakcyjne, niemniej tymczasem wymaga od nas poświęcenia pewnej ilości czasu na opanowanie struktury tworzenia domowych sieci.\nJednym z takich fragmentów instalacji elektrycznej, z jakimi ma się do czynienia na co dzień, są przewody elektryczne. Można je znaleźć w sumie wszędzie zarówno w pomieszczeniach, jak i poza budynkami. W umysłach większości osób kable i przewody elektryczne to jedna i ta sama rzecz. W rzeczywistości są to odmienne elementy, mianowicie przewód elektryczny stanowi część kabla. Kabel natomiast tworzy zestaw konkratnych przewodów wraz z warstwą izolacji.\nNa samym początku naszych rozważań obligatoryjnie musimy zapoznać się z terminem, który stanowią sieci LAN. Ich wykorzystanie bowiem będzie miało miejsce w naszych domach. Elementami, w które obowiązkowo musimy się zaopatrzyć w czasie jej konstruowania to rzecz jasna odpowiednia liczba okablowania. W tym miejscu warto zwrócić uwagę, aby wybrany przez nas kabel był rzecz jasna sporządzony z najlepszego i w najwyższym stopniu trwałego materiału.\nKolejny z elementów, w który obligatoryjnie nasze sieci LAN muszą zostać wyekwipowane to rzecz jasna odpowiednie routery oraz karty sieciowe, Ich wykorzystanie jest nadzwyczaj powszechne, w następstwie tego nie powinniśmy mieć problemów z ich zakupem. Wystarczy w tym celu tylko odwiedzić nam najbliższy sklep komputerowy, a bez wątpienia znajdziemy wiele tego rodzaju sprzętów możliwych do naszego zakupu. Nasza decyzja powinna być również poparta bardzo dokładnym rozeznaniem możliwości sprzętów, które dziś są relatywnie rozlegle.\nSkonstruowanie domowej sieci jest zadaniem wymagającym, niemniej wprawdzie jak najbardziej możliwym do zrealizowania. W tym celu rzecz jasna musimy zapoznać się z pewnymi informacjami, dzięki którym nasze decyzje z pewnością będą dość trafne. Nic nie wytwarza takiej satysfakcji, jak poprawnie skontrowana sieć.\nSzuflada to miejsce, w którym utrzymanie porządku przychodzi nam bardzo trudno. Szuflady zwykle nie mają żadnych drobniejszych przegródek, szczególnie szuflady w biurku, w związku z tym rzeczy, jakie w nich trzymamy częstokroć mieszają się ze sobą, powodując wszechstronny chaos.\nOsoby, jakie mają chęć przetestować nowe gry a także dużo grać raczej nie mają kłopotu z faktem tego, żeby odnaleźć najbardziej ciekawiące je tytuły.


Opony całoroczne 255/70 R15 - Dostawa Gratis, Zakupy na raty - Voida.pl\nOpony całoroczne w rozmiarze 255/70 R15 przeznaczone są do samochodów kompaktowych, średnich i miejskich. Rozmiar zapisany jest na bokach opony. Pierwsza część 255 wskazuje nam jaką szerokość ma opona całoroczna i jest podana w milimetrach. Po ukośniku producent podaje wysokość profilu 70 i jest to procentowa wartość z szerokości 255mm. Wyższe profile oferują kierowcy lepszą wygodę podczas jazdy. Opona o profilu 70 dobrze eliminuje drgania i nierówności drogi dając kierowcy poczucie wysokiego komfortu w czasie podróży. „R” spotykane na boku opony wskazuje na radialną budowę konstrukcji karkasu, co jest obecnie standardem w produkcji opon samochodowych. Ostatnia wartość mówi o średnicy koła 15 wskazaną w calach.\nPopularne opony całoroczne w rozmiarze 255/70 R15\nLingLong CROSSWIND AT100 255/70 R15 108 T SUV\nRok 2019520zł/szt. Rok 2020537zł/szt.\nPozostałe opony całoroczne ofercie dla 255/70 R15\nWpisy na blogu powiązane z opony całoroczne 255/70 r15


Klątwa Witnicy: zdjęta, czy tylko zawieszona? – PIWOMAT\nKlątwa Witnicy: zdjęta, czy tylko zawieszona?\nOpublikowane 26 września 2015 1 października 2015 przez Mateusz\nPiwo, po które sięgnąłem z czystej ciekawości. Delikatnie mówiąc, żaden produkt z tego browaru nie przypadł mi do gustu (stało się to między innymi właśnie za sprawą „klątwy Witnicy” – nadmiernej ilości diacetylu w wielu piwach). Za wyjątkiem Celtyckiego. Ale biorąc pod uwagę fakt, że witbier należy do stylów, które bardzo lubię i szanuję, chętnie złapałem za butlę licząc na przełamanie złej passy smakowej.\nPS Piwo uwarzono według receptury Piotra Kowalskiego – piwowara domowego i zwycięzcy I Lubuskiego Konkursu Piw Domowych Witnica 2014.\nPPS Piwo to zostało rozlane do 13333 butelek (TRZA KUPIĆ, EDYCJA LIMITOWANA)\nLubuskie Witbier [Browar Witnica]\n=> alkohol: 5%, ekstrakt: 12%\n=> skład: woda, słód pszeniczny i pilzneński; płatki pszenne, płatki owsiane, kolendra, curacao, skórka pomarańczy, skórka cytrynowa; chmiele: Cascade, Lubelski; drożdże: Brewferm Blanche\nEtykieta ogólnie prezentuje się całkiem nieźle, ale bez szału. Dobrze, że chociaż nie jest owalna.\nPo odkapslowaniu, z butli wydobywa się średnio mocny, aczkolwiek przyjemny aromat, typowy dla witbiera: cytrusy, sporo kolendrowych, zbożowych i korzennych (fenole) nut.\nBarwę piwo to ma złocistą i mętną, piana natomiast jawi się jako średnio obfita i drobnopęcherzykowa, utrzymuje się przez pewien czas, lecz nie za długo.\nPrzejdźmy do smaku. Najpierw wchodzi pomarańczowa cytrusowość (kwaskowość zresztą także), kolendra zajmuje miejsce tuż obok niej. Dalej zauważyłem znaczną przyprawowość. Nie są to elementy, które wprawiły mnie w dziki zachwyt – ot, po prostu są i już.\nGorycz prezentuje się przyzwoicie, jest spora, lecz nie razi i nie zalega. Opisałbym ją jako zbliżoną do skórki gorzkiej pomarańczy, zatem dobrze wpasowuje się w styl. Odrobinę razi za to lekki (bardzo lekki) posmak żelaza (na co w zasadzie mógłbym przymknąć oko)…\nWraz z wydłużeniem czasu picia i wzrostem temperatury napoju, początkowe smaki korzenne ustępują innym, pochodzącym również od fenoli – jest to smak przywodzący na myśl gabinet dentystyczny lub szpital (chlorofenol). W żadnym innym piwie nie zaznałem takiej ilości tego związku. Jest to rażąca wada i poważnie zastanowiłbym się nad wylaniem końcówki napoju, gdyby nie fakt, że była to właśnie końcówka. Co, w zaistniałej sytuacji, zadziałało na korzyść piwa.\nNIE MA MASŁA JEST SUKCES!\nPomijając chlorofenol tuż na końcu degustacji oraz drobną (naprawdę drobną) metaliczność – Witnicy wyszedł całkiem poprawny, orzeźwiający witbier. I mimo, że nie jest jakimś ogromnie wybitnym i nadzwyczajnym przedstawicielem stylu – polecam. Nie z głębi serca i bez zachwytu, ale polecam.\nW końcu ktoś będzie musiał wychylić te trzynaście tysięcy butelek 🙂\nPosted in PolskaOtagowane lubuskie, witbier, Witnica\nBezglutenowe & bezsmakowe\nPora na Primatora #1\n5 myśli w temacie “Klątwa Witnicy: zdjęta, czy tylko zawieszona?”\nOld Thumper pisze:\n26 września 2015 o 14:39\njesli witbier to tylko od kormorana\n26 września 2015 o 15:55\nbtw to polibuda ?\n27 września 2015 o 18:33\nInterpretacja browaru Kormoran charakteryzuje się stanowczo za wysokim poziomem goryczy, który nie do końca jest właściwy dla witbiera. Dla porównania, zachęcam do sięgnięcia po piwa pochodzące z Belgii, kolebki tego stylu.\nZgadza się, jest to PB.\nPingback: Chemia w piwie: smaki i zapachy | PIWOMAT\n30 października 2015 o 01:07\nZdecydowanie najgorsze piwo z Witnicy


Eurodolar – komentarz tygodniowy 22.08 / by Łukasz Furmaniak - FX-zone / Twoja strefa informacji\nSpadek okazał się trochę silniejszy niż zakładałem. Wzrosła szansa na zmianę trendu z korekty wzrostów na prawdziwy trend spadkowy. Wzrost szansy nie oznacza to że tak się stanie, jednak trzeba przedsięwziąć środki bezpieczeństwa. Pod koniec tamtego tygodnia ustawiłem na wszystkich pozycjach SL na poziomie 1.1649. Jeżeli mi go trafi, to pewnie zrobię sobie przerwę, z miesiąc, będę chciał się przyjrzeć z boku, temu co będzie się działo na wykresie.\nNiestety nie udało mi się wyjść z pozycji z poziomu 1.1809, tak więc na poziomie 1.1690, otworzyła mi się tylko jedna pozycja.\nJednak jeżeli mamy teraz rozpocząć ruch w górę, tak jak to zakładałem, to pierwszym celem może być kolejna próba poziomu 1.18. Po osiągnięciu wspomnianej wysokości możemy zobaczyć kolejne odbicie w dół które najprawdopodobniej zostanie wykpione przed 1.17. Jeżeli jednak 1.18 okaże się słabym oporem to można celować w szczyt z 07.30.2021 czyli 1.19. Jednak przy tak silnym trendzie spadkowym, skłaniałbym się bardziej do opcji zaznaczonej kolorem niebieskim.\nW okolicy 1.18 pozbędę się jednej pozycji, zakładając że będę mógł ją dodać kilkadziesiąt pipsów niżej.\nStop loss na wszystkich pozycjach na poziomie 1.1649!\n← GBP/USD blisko wsparcia 1,3672-73\nEurodolar – komentarz tygodniowy 30.08 / by Łukasz Furmaniak →


Wyniki finansowe przedsiębiorstw średnich i dużych były w 2014 r. nieco słabsze niż w 2013 r. - podał GUS.\nPrzedsiębiorstwa średnie i duże zarobiły w 2014 r. 90,1 mld zł, o prawie 2 mld zł mniej niż w 2013 r. I mimo że mniej firm niż w 2013 zamknęło rok stratą netto, to jednak wartość strat była o ponad 1/3 większa niż w 2013 r. Oznacza to, że firmy które sobie nie radziły w 2014 r. miały zdecydowanie wyższe straty niż te, które nie radziły sobie w 2013 r. (średnia strata netto przypadająca na 1. przedsiębiorstwo wyniosła w 2013 r. 5,4 mln zł, a w 2014 r. - 8,1 mln zł). Jednocześnie tylko w niewielkim stopniu wzrósł przeciętny zysk netto przypadający na 1. firmę, która osiągnęła w 2014 r. dodatni wynik finansowy - z 8,1 mln zł w 2013 r. do 8,3 mln zł w 2014r. Wyraźnie zatem widać, że sektor przedsiębiorstw coraz bardziej się polaryzuje - firmy „dobre" mają się ciągle nieźle, a firmy „słabe" mają się coraz gorzej.\nCiekawe jest także to, że mimo słabszych wyników finansowych całego sektora przedsiębiorstw w 2014 r. w stosunku do 2013 r. ich nakłady inwestycyjne zdecydowanie wzrosły (o 16,9 proc. w cenach stałych, do poziomu 120 mld zł). A także to, że szybciej rosły koszty wynagrodzeń niż koszty ogółem. W efekcie udział kosztów wynagrodzeń w kosztach ogółem wzrósł o 0,4 punkty procentowe.\nI jeszcze eksport. I tu znowu pozytywne informacje, bowiem wzrosła liczba firm-eksporterów, co prawda tylko o 80 firm, ale jest już w grupie firm średnich i dużych 51,1 proc. (a firmy średnie i duże to tylko 1 proc. wszystkich aktywnych firm w Polsce).\nObraz przedsiębiorstw średnich i dużych rysujący się na podstawie wyników finansowych osiągniętych przez nie w 2014 r. pokazuje, że radzą sobie z deflacją (PPI i CPI), umiejętnie zarządzają kosztami utrzymując zdecydowanie wyższy wzrost wynagrodzeń niż wzrost przychodów i kosztów, inwestują (na inwestycje wydały więcej niż wyniósł wynik finansowy netto w całym sektorze 50+) i otwierają się coraz bardziej na świat zewnętrzny. I to mimo słabszych wyników finansowych. Dobrze rokuje to na 2015 r.


Maszynowe gięcie blach. - topki.eu\nMaszynowe gięcie blach.\nProducent stali nierdzewnej i aluminium Nova Trading prócz sprzedaży materiałów metalowych, zajmuję się również realizacją dla swoich klientów usług cnc. Więc jeśli potrzebujesz takiej usługi jak gięcie blach czy spawanie, ciecie laserowe, szlifowanie, foliowanie lub innej usługi skontaktuj się z nami. Cały wykaz dostępnych u nas usług znaleźć można na naszej stronie www.\nTytuł:Maszynowe gięcie blach.\nSłowa kluczowe:waterjet, ciecie laserowe, ciecie strumieniem wody, , wycinanie woda, stal nierdzewna, prety nierdzewne, uslugi cnc, giecie blachy, giecie blach, stal kwasoodporna, rury ze stali nierdzewnej\nProjekty domów z garażem - G...\nWkłady do kominków świętokrz...\nInstalacje elektryczne Ruda ...\nSolidne drzwi drewniane Mało...\nOkna Kowalewo Pomorskie...\nProfesjonalne widły do wózkó...\nKredyty dla firm Wrocław...\nczęści do maszyn budowlanych, łódzkie, prawnik, pożyczka, praca, oferty pracy, Łódź, producent, lodz, internetowe, Atlas części, na zamówienie, katalog stron internetowych, kosmetyki, wczasy, cennik, online, leczenie, regeneracja, usługi transportowe, fotografia, architekt, tanie, porady prawne, depilacja laserowa, hotel, katalog seo, adwokat, gąsienice gumowe, promocje


Limerykomania - Gry i zabawy - Forum Nastroik.pl\nMoże najpierw opowiem coś o limerykach. Jest to prosta forma rymowanej anegdoty o następującej konstrukcji Pierwsze dwa wersy i piąty dłuższe posiadający tą samą rytmikę i rym Trzeci i czwarty też rymujące się ze sobą i są znacznie krótsze. Ogólnie w pierwszym wersie mówimy o kim i skad jest bohater naszego tekstu. W drugim opisujemy jakieś jego wady, przyzwyczajeni lub przywary Trzeci i czwarty wers sa uszczypliwą satyrą lub inną lekką złośliwością. Ostatni jest zamknięciem formy, morałem, wnioskiem. Chodzi mi o to by piszący wcześniej dawał zadanie następnemu pisząc pierwszy wers. Np\n1) Pewien Dionizy z Jeleniej Góry\nno i teraz następny dopisuje ciąg dalszy np\n2) codziennie chodzi z głową do góry\n3) gdy sie potyka\n4)humor mu znika\n5) za dziury w portkach dostaje bury\nNie wiem czy jasno wszystko wytłumaczyłem. Zobaczymy. No i teraz zadanie dla kogoś następnego.\nAdministrator co tu panuje ....\nAdministrator , co tu panuje\nCo tutaj rządzi , wszystkiego pilnuje\nO sobie nie mówi\nNikt nie wie co lubi\nI czemu ciągle błąd wyskakuje?\nDla następnego( o ile uda się to wysłać):\nGdy księżyc słońce z nieba przegania\nNapalony chłopak za dziewczyną gania\nMrok ukrył urodę\nTeraz pluje w brodę\nNiestety za późno bo jej brzuch jak bania\nZ TVN przystojny prezenter pogody…\nLa Primavera Świetnie\nZ TVN u przystojny prezenter pogody\nCo lubi tylko szybkie samochody\nGnał co sił\nW mur się wbił\nI teraz jest znany jako pirat drogowy\nSłynny kucharz z francuskiej restauracji...\nSłynny kucharz z francuskiej restauracji.\nutył ogromnie poddał się kuracji\nkoniec z żabkami\nteraz marchewki goszczą na kolacji\nGość co nazywa się Primawera\nCo się z motyką na słońce wybiera\nCieszy się tym\nJak przysłowiowy głupi do sera\nCzarny kot przeszedł przez drogę...\nEdytowano 7 Czerwca 2018 przez Cooliberek\nCzarny kot przeszedł przez drogę\nMoże uwiedzie kotkę niebogę\nona psa znała\nz nim kumplowała\nmusiał kot poznać na drzewo drogę.\nGd zakochasz się w dziewczynie ....\nGdy zakochasz się w dziewczynie\nKtórej ojciec ma araby w stadninie\nTo za wysokie progi\nNa twoje nogi\nNie dostaniesz jej nawet gdy staniesz na drabinie\nRodzinny obiad przy niedzielnym stole...\nRodzinny obiad przy niedzielnym stole\nto chwila radości na tym łez padole\nnawet rosół nie słony\ni schabowy spalony\nNie zmąci radości siedzących w kole\nCieszę sie ze tu jesteś La Primawera. Bardzo zgrabnie sobie poczynasz z limerykami. Czy wiesz że ta forma poetycka była ulubioną Przez naszą noblistkę Wisławę Szymborską\nUkładała limeryki w każdej chwili i sposobności. Kiedyś przejrzałem cala masę takich tworków z jej prywatnych zapisków.\nPewien wilk morski z wielkim tatuażem\nNie wiedział że mu woda ten długopis zmaże\nŻeby na plaże chodzić z malarzem\nMoże Szymborska pisała limeryki w ramach oddechu od wierszy.\nCzasem trzeba zwolnić, dać odpocząć umysłowi, być może był to jej sposób na regenerację.\nPewnego razu w zielonym lesie...\nNikt nic nie widział lecz wieść gminna niesie\nże biegał kaczorek\nco zly ma humorek\ni zamiast po Wiejskiej po lesie go niesie ( licho)\nA w Toruniu zawsze z rana...\nMyślę że jej oddechem, tętnem krążeniem krwi była poezja ... a właściwie to Ona cała była utkana z poezji. Dała to odczuć szczególnie w tomiku ,,Milczenie roślin,, który uwielbiam. Zresztą każde jej słowo jest cudownie pasujące do mojej psychiki.\nA Ty masz ulubionego poetę?\nA w Toruniu zawsze z rana\nbiega po lesie pani rozebrana\nna nią jak wrony\nTylko panowie chwalą jej pasje do biegania\nMam,ale nie jest to Szymborska.\nLubię polską poezję:\n"ty przychodzisz jak noc majowa\nbiała noc, noc uśpiona w jaśminie..."\n"najlżejsze z twoich spojrzeń łatwo mnie otworzy\nchociaż zamknąłem się jak palce zwarte w pięść..."\nDnia pewnego pewna mucha....\nDnia pewnego mucha\nPomyślała w co dmucha\nJa tylko myślę po co to wszystko\nPewnego razu mrówka\nrzekła -ja będę krówka\nlecz posturą to ona nawet nie jałówka\nPrzyszedł raz jeleń do niedźwiedziej jamy....\nCooli. Całkiem całkiem\nDyzio mój pierwszy raz , ale nie taki jak chciałam tylko rymu mi brakowało\nZ rymem jest trochę tak jak z rozwiązywaniem krzyżówek. Po jakimś czasie same się pojawiają.\nWiem że Broniewski był bardzo dobrym można rzec rzemieślnikiem od pióra ale mam do niego jakąś ansę, ukrytą niechęć ze względu na jego dwulicowość. Ten drugi tekst wydawało mi sie ze znam i ze sa to słowa Browninga ale sprawdziłem i niestety byłem w błędzie. Ale trudno jest znać wszystkie zasoby twórczości poetów. No a teraz do limeryków\n"Ty przychodzisz jak noc majowa...\nChodziło mi o Leśmiana, powinnam dodać choć jeden wers więcej dla jasności.\nJeżeli przeszkadza Ci u Broniewskiego jego dwulicowość, która przypuszczam postrzegasz w tym, że był i żołnierzem Andersa i piewcą Stalina, to dlaczego nie widzisz , że wiersze o Stalinie i partii pisała też Szymborska? Inną miarę do niej przykładasz?\nNie chodzi mi tu o tematykę poszczególnych utworów bo na to mają wpływ przeżywane chwile, emocje, jakieś impulsy. W przypadku Broniewskiego wszystko się zmieniało. Był Broniewski taki sprzed okresu Wandy Wasilewskiej w trakcie jej ,,obecności ,, i po. I to jest chyba to co mi gdzieś utkwiło i teraz od czasu do czasu się odzywa. Widzę ze w mojej poprzedniej wypowiedzi zrobiłem więcej niż jeden błąd. Przepraszam. To sygnał że pamięć jest już nie taka jak dawniej i raczej przed napisaniem wypowiedzi należy wszystko zweryfikować by się ustrzec takich wpadek. Cieszę się że tu jesteś Do Szymborskiej nie przykładam żadnej miary bo Ona jest poza moim zasięgiem. Praktycznie pląsa cały czas w moich myślach , w tym co widzę i słyszę. W ludziach zwierzętach i życiu roślin. Bardzo mocno odjechaliśmy od tematu wątku.\nPrzyszedł raz jeleń do niedźwiedziej jamy\nI rzekł mu -Kolego. Może w coś pogramy?\nNiedźwiedź nie czeka\nMa chętkę na steka\nCzasem z naszych gości menu układamy.\nDwa wróble w karmniku kłóciły się srodze....\nDwa wróble w karmniku kłóciły się srodze\nKto dzisiaj zje moja mordę\nJam jestem grzeczna jak pijawka cała\nSkrzek rzekł do sikorki ....\nRzoraszam , za moje słownictwo\nDyzio i la Primavera\nEdytowano 15 Czerwca 2018 przez Cooliberek\npoprawka i wpis\nNie przejmuj sie wszak to tylko zabawa\nSkrzek rzekl do sikorki\nGdzie dlas me korki\nW pilke grac\nNa kolacje dzisiaj niech beda faworki\nNie mam glosek polskich\nRybak noc cala nad jeziorem siedzial.......\nRybak noc cala nad jeziorem siedzial.\nRybko złota może na patelnię wskoczy\nNa kolację będzie nic\nSiedziała na dębie i dłubała....\nDyzio co się stało że tak długo Ciebie nie ma\nWoła Cię jak Adama wołała w raju Ewa\nPrzechadza się lasem\nOczami Szymborskiej chce zobaczyć jak przyroda się miewa.\nNa przystanku w dzień deszczowy....\nPrzez Miejscowy · Napisano 20 minut temu\nPrzez IMakeYouBelieve · Napisano 39 minut temu\nPrzez IMakeYouBelieve · Napisano 42 minuty temu


Jubileuszowa V edycja Biegu Nowej Wsi za nami\nW ubiegła sobotę, 25 czerwca, w gminie Mierzęcice odbyła się jubileuszowa V edycja Biegu Nowej Wsi pod honorowym patronatem Wicemarszałka Województwa Śląskiego Stanisława Dąbrowy, Starosty Będzińskiego Arkadiusza Watoły oraz Wójta Gminy Mierzęcice Grzegorza Podlejskiego. Impreza ta, co roku stawia sobie za cel promocję zdrowego stylu życia, popularyzację biegania i marszu Nordic Walking oraz integrację pokoleń mieszkańców wsi. Czytaj więcej »\nSiedleckie piekiełko, czyli słów kilka o Pustynnej Ośmiornicy\nPustynia Siedlecka to jedna z mniej znanych, a niezwykle uroczych atrakcji Jury Krakowsko-Częstochowskiej. To tutaj, jak głosi legenda, sam diabeł był tak blisko złapania uciekającego Pana Twardowskiego, że już otwarły się przed nim piekielne czeluści, jednakże sprytnemu czarnoksiężnikowi udało się uciec, a piekielny ogień wypalił ziemię zamieniając ją w pustynię. Czytaj więcej »\nW Czaplinku na Pucharze Pomorza wystartowało 237 zawodników\nZawody w ramach kolejnych edycji Pucharu Pomorza, należą do jednych z najmocniej obsadzanych przez licznych uczestników NW. I tak było i tym razem. Na starcie stanęło na dystansach 5 i 10 kilometrów 237 zawodników. Pogoda sprzyjała, trasa była urozmaicona, o długości 2,6 kilometra , znalazły się tam dwa podejścia, a także liczni kibice i sędziowie. Czytaj więcej »\nPiekielne podejście, czyli Mistrzostwa Europy na Słowacji\nStrbske Pleso to malowniczo położona miejscowość nad drugim co do wielkości jeziorem w słowackiej części Tatr. Cudne widoki i mnogość szlaków przyciągają nad Szczyrbskie jezioro rzesze turystów. Właśnie w tym magicznym miejscu Slovak Nordic Walking Association od kilku już lat organizuje Mistrzostwa Słowacji w nordic walking, a od 2015 roku również Mistrzostwa Europy. Czytaj więcej »\nHuragan i strugi deszczu - ostatecznie odbył się Nocny Marsz Świętojański\nNa ulicach leżały połamane gałęzie, deszcz nieustannie zacinał, a w pewnym momencie wiatr wyrwał fragment ogromnego namiotu z biurem zawodów i trzeba było ewakuować wszystkich, którzy pod tym namiotem się znajdowali. Chwilę przed startem ponownie zaczęto wydawać pakiety, a do ostatniej chwili pozostawiano decyzję, co do skrócenia trasy marszu. Niemniej jednak wszystko odbyło się zgodnie z początkowym planem i niewątpliwie był to jeden z najbardziej zapadających w pamięć startów. Czytaj więcej »\nDrugi weekend czerwca i drugi etap Pucharu Polski, tym razem w Kolbuszowej zjawiło się blisko 600 kijkarzy\nPodobnie jak w Konstancinie-Jeziornej, na Podkarpaciu Polska Federacja Nordic Walking przygotowała dość krótką, bo dwuipółkilometrową pętlę, którą musieli pokonywać zawodnicy. Zmianie w stosunku do regulaminu uległy również godziny rozpoczęcia poszczególnych tras, co skutkowało tym, że kilka osób spóźniło się na start dłuższych dystansów i w związku z tym wystartowało na 5 km. Czytaj więcej »\nRelacja z II Otwartych Mistrzostw Częstochowy\nW pierwszą niedzielę czerwca już od wczesnych godzin porannych widać było duży ruch przy amfiteatrze na promenadzie im. Czesława Niemena. Dlaczego? Otóż powstawało miasteczko mających ruszyć punktualnie w samo południe II Otwartych Mistrzostw Częstochowy Nordic Walking. Imprezy zorganizowanej przez Stowarzyszenie Jest Lepiej przy współpracy z Viking Nordic Team i Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Czytaj więcej »\nDruga odsłona Pucharu Europy i pierwsze Mistrzostwa Europy na dystansie 10 km\nW położonym niedaleko czeskiej granicy bawarskim Roding rozegrano kolejny etap Pucharu Europy. Tym razem miał on rangę pierwszych Mistrzostw Europy na dystansie 10 km sygnowanych przez ENWO (European New Walking Organization) oraz drugich Mistrzostw Niemiec. Czytaj więcej »\nFestyn Błękitne Kije\nWspaniała atmosfera, moc atrakcji, piękna pogoda i rewelacyjne współzawodnictwo – tak w kilku słowach można określić to, co miało miejsce w ubiegłą sobotę, podczas I Festynu rekreacyjno – sportowego pod nazwą „Błękitne Kije” w Dziemianach! Czytaj więcej »\nZdobyliśmy Saharę w Obliwicach\nDnia 28 maja 2016 r. w Obliwicach odbył się drugi etap V GRAND PRIX NORDIC WALKING Nowa Wieś Lęborska 2016 o Puchar Wójta Gminy Nowa Wieś Lęborska. Pomimo, że pogoda nie dopisała, na starcie stawiło 84 zawodników, czyli o 12 więcej, niż 14 maja. Nie bacząc na padający deszcz 83 osoby ukończyły 7,7 kilometrowy marsz. Czytaj więcej »\nGrill+ Run= Fun 2016 - relacja\nW ubiegłą sobotę (28.05) odbyła się piąta edycja Rodzinnego pikniku biegowego „Grill+ Run= Fun 2016”. Jak zwykle miejscem zmagań całych rodzin było malownicze Pojezierze Palowickie. Były to także czwarte mistrzostwa gminy w Nordic Walking. Czytaj więcej »\nDzika Żaba w Poznaniu\n28 maja 2016, I Cross Dzikiej Żaby w Poznaniu. Dla wielu nazwa, którą swojej imprezie nadał Klub Sportowy Altom z Poznania może być co najmniej intrygująca. Dzikie żaby w Poznaniu? A jednak… Czytaj więcej »\nZawody nordic walking w Lubartowie już za nami\n21 maja odbyły się zawody IV edycji Pucharu Lubelszczyzny „LUBELSKIE TEŻ CHODZI” pod honorowym patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego – pana Sławomira Sosnowskiego Czytaj więcej »\nNordic Walking na II Biegu Kresowym w Bystrzycy k. Oławy\nBieg, a przy nim również marsz nordic walking na 10 km organizowany był już po raz drugi pod hasłem „Mogiłę Pradziada Ocal Od Zapomnienia”. Zebrane podczas imprezy środki zostaną przeznaczone, jak poprzednio, na kolejny wyjazd młodzieży gimnazjalnej na Kresy, podczas którego uczniowie namacalnie zapoznają się z historią swoich przodków, odwiedzając i odnawiając ich groby. Czytaj więcej »\nW Słowenii wystartował Puchar Europy, a wraz z nim spora grupa Polaków\nDo Radenci pojechały 24 osoby z Polski, przy czym szczególnie Paniom udało się zająć wysokie miejsca – Marzena Spychała była druga wśród kobiet, a Mariola Pasikowska trzecia. Najlepszy z panów był Jakub Deląg – czwarte miejsce. Jeden Polak został też zdyskwalifikowany. Czytaj więcej »\nTakie góry tylko w Świdwinie! Drugi etap Grand Prix Zachodniopomorskiego już za nami\nWiele osób ze Świdwina zapamięta przede wszystkim wymagającą trasę, ale ta impreza miała sporo plusów: doskonały, miękki i leśny teren do chodzenia, profesjonalne miasteczko zawodów z wieloma atrakcjami i aż 214 uczestników. Czytaj więcej »\nWiosenny Rajd Nordic Walking w Krainie Kormoranów\nW majową sobotę 14 maja 2016 r. odbył się Wiosenny Rajd Nordic Walking w Krainie Kormoranów zorganizowany przez Lokalną Organizację Turystyczną Gminy Sztutowo przy finansowym wsparciu Gminy Sztutowo oraz organizacyjnym Gospodyń z Kątów Rybackich, które przygotowały poczęstunek. Czytaj więcej »\nW Zielone Świątki kijkarze z całego kraju postanowili przyjechać do Konstancina-Jeziornej i wziąć udział w rozpoczęciu Pucharu Polski. Start odbył się w słonecznym Parku Zdrojowym, który wzdłuż i wszerz został przemierzony podczas zawodów. Do wyboru były trzy dystanse, półmaraton, 10 i 5 kilometrów. Łącznie zawody ukończyło 698 osób, nie wliczając rajdu i marszu malucha. Czytaj więcej »\nW dniu 07-05-2016 na obrzeżach miasta Piły odbył się I Rajd "Urodzinki Ferajny" zorganizowanej przez amatorska grupę Sailing Team Ferajna. Głównym celem imprezy były Urodziny Grupy, ale również integracja środowisk nordicowych i propagowanie tej aktywności ruchowej w mieście - stąd otwarta forma - mówi Bartłomiej Nowak, założyciel STF. Czytaj więcej »\nNa Skwerze Kościuszki wystartowało aż 290 kijkarzy. Każdy z nich miał do pokonania niespełna 4 i pół kilometra. Trasa wiodła głównie przez skwer i bulwar nadmorski. W miasteczku zawodów czekał na wszystkich namiot chodzezkijami.pl, gdzie można było nagrać swój marsz i zasięgnąć porady instruktora, by jeszcze udoskonalić swoją technikę. Czytaj więcej »


Szkolenia dla pracowników - Krawat i Muszka - Firma szkoleniowa\nTU JESTEŚ Krawat i MuszkaObszary specjalizacjiSzkolenia dla pracowników\nModel funkcjonowania w biznesie, który działał kiedyś, teraz nie jest już skuteczny. Nasza firma zapewnia nowoczesne podejście do tematyki szkoleń dla pracowników, mając na uwadze zmieniający się rynek.\nPo każdym szkoleniu uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz wysokiej jakości materiały szkoleniowe.\nSzkolenia prowadzimy w całej Polsce w elastycznych terminach, po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym lub mailowym.\nOferta szkoleń dla klientów biznesowych obejmuje następujące zagadnienia:\nTrudny klient czy trudna sytuacja - warsztat praktyczny\nBudowanie lojalności klientów - partnerska relacja w biznesie\nUmawianie spotkań przez telefon - trening live\nTechniki obrony ceny i obiekcji klienta - trening praktyczny\nCross seling i up selling - zwiększaj swoje zyski z jednej transakcji\nStyle osobowości DISC - czyli poznaj siebie i swojego klienta\nNegocjacje handlowe - warsztat praktyczny


Koronawirus i arytmia. Poradnik pacjenta kardiologicznego - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\nkoronawirus w Polsce koronawirus sars-cov-2 covid-19 arytmia\nRedakcja portalu, 24.06.2020 , Tagi: koronawirus w Polsce, koronawirus, sars-cov-2, covid-19, arytmia\nJak zaznacza prof. Marcin Grabowski, w związku z wciąż aktualnym zagrożeniem epidemiologicznym eksperci Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego postanowili przygotować przystępny poradnik, w którym zawarto odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów kardiologicznych i ich bliskich pytania. W opracowaniu udostępnionym na stronie Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego wiele miejsca poświęcono zaburzeniom rytmu serca. Jak zaznaczają eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, to problem istotny, bo z dostępnych danych wynika, że grupa pacjentów z arytmiami może odczuwać nasilone objawy w przypadku zakażenia COVID-19, a leki stosowane w terapii zakażenia koronawirusem mogą wpływać na rytm serca.\nWielu pacjentów ze zdiagnozowanymi arytmiami ma wątpliwości, co robić, gdy pomimo przyjmowanej zaleconej terapii, pojawią się u nich objawy, takie jak nasilony lub nierównomierny rytm serca albo kołatania, powodujące złe samopoczucie. Czy to tylko chwilowy niegroźny objaw, czy też symptom poważnego zagrożenia?\nWielu pacjentów zastanawia się, jak postąpić, gdy kończy się im zapas stale przyjmowanych leków zaleconych przez kardiologa. – W czasie pandemii staramy się unikać kontaktu z innymi osobami, w tym z personelem medycznym, jednak należy pamiętać, by w celu kontynuacji leczenia bezwzględnie znaleźć sposób na uzyskanie recepty. Przeważnie należy kontynuować dotychczasowe leczenie kardiologiczne. Jest ono konieczne nie tylko ze względu na podstawową chorobę serca, ale także ryzyko poważnego przebiegu choroby COVID-19. Jeżeli zaistniała sytuacja braku leków, należy pamiętać o możliwości telekonsultacji z lekarzem prowadzącym. W trakcie takiej teleporady pacjent może uzyskać od lekarza e-receptę, którą bez kłopotu zrealizuje w aptece – wyjaśnia prof. Marcin Grabowski.\nCo zrobić, gdy ze względu na epidemię odroczono termin hospitalizacji lub zabiegu kardiologicznego? – Pacjenci oczekujący na planową diagnostykę kardiologiczną lub zabiegi typu: koronarografia, angioplastyka wieńcowa, wszczepienie stymulatora czy kardiowertera-defibrylatora serca, ablacja, u których ze względu na epidemię odroczono termin hospitalizacji, ale doszło u nich do nasilenia objawów, powinni kontaktować się z ośrodkiem kwalifikującym. Lekarz prowadzący przekaże pacjentowi indywidualny plan postępowania. Warto śmiało kontaktować się z ośrodkami, czy to poprzez połączenia telefoniczne czy videokonsultacje. Warto pamiętać, że to tak samo ważne i równoprawne formy konsultacji, jak tradycyjne wizyty twarzą w twarz. Dbałość o zdrowie i zachowanie ciągłości leczenia są dla pacjentów kardiologicznych najważniejsze – zachęca prof. Marcin Grabowski.


Feng Shui. Sekret Szczęścia, Miłości i Bogactwa (Marzena Gęsiarz) książka w sklepie CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Magiczny Dom Feng Shui Feng Shui. Sekret Szczęścia, Miłości i Bogactwa\nOpis książki Feng Shui. Sekret Szczęścia, Miłości i Bogactwa\nCena rynkowa: 29.60 zł\nTaniej o: 5.03 zł ( 17 % )\nFeng shui to świat magiczny ukazujący prawdziwą wartość przestrzeni otaczającej każdego człowieka. Odczuj i sprawdź, czym jest umiejętność dekorowania wnętrza dla człowieka, pragnącego zmienić swoje życie. Droga do idealnego ładu jest długa: zaczyna się od bałaganu i prowadzi do uporządkowanego dobierania kolejnych elementów wyposażenia i wystroju domu, wymaga ona naszego zaangażowania w świat idei wywodzących się z kultury chińskiej, które uzyskały nowy wymiar we współczesnym świecie. Teraz Ty możesz zostać swoim własnym konsultantem feng shui - zacznij od porządków. Tak, po prostu zrób porządek i stań się najlepszym kreatorem swojej indywidualnej przestrzeni.\nRecenzje książki Feng Shui. Sekret Szczęścia, Miłości i Bogactwa - przeczytaj opinie klientów:\nAnna K. 2014-02-19 12:02:24, ocena: 5\nBardzo przystępnie napisana książka, a jednocześnie zawierająca wiele cennych wskazówek. Uważam, że warta swojej ceny..\nSzczegóły książki Feng Shui. Sekret Szczęścia, Miłości i Bogactwa\nPowiązane tematy: Feng-Shui, Rok Ognistej Małpy, Rok Ognistego Koguta, Rok Ziemnego Psa, 2019 Rok Ziemnej Świni, 2020 Rok Metalowego Szczura\nFeng shui: Lavender / Lawenda - Relaks\nKADZIDŁO FENG SHUI: LAVENDER / LAWENDA - RELAKS Ekskluzywna seria kadzideł "Feng Shui" powstała przy ścisłej współpracy z głównym doradcą firmy Baieido ds. Feng Shui, panią Mirey-san. Seria "Feng Shui" składa się z pięciu kadzideł stworzonych według tradycyjnych receptur, zgodnych ze pradawną......\nZastosowanie „nowoczesnego” Feng Shui, czyli dostosowanego do naszych współczesnych potrzeb, wymaga optymalnego wykorzystania rozmaitych remediów, które nie pochodzą już tylko z Chin, lecz są także zakorzenione w naszej zachodniej kulturze. Obojętne, czy są to zwierzęta takie jak smok, r...\nKalendarz Feng shui Tong Shu 2021 Rok Metalowego Bawołu\nKalendarz Feng Shui Tong Shu na 2021 rok - Rok Metalowego Bawołu to proste i łatwe w użyciu narzędzie do planowania roku tak, aby jak najlepiej wykorzystać sprzyjającą ci energię. Almanach Tong Shu bazuje na wybranych, skutecznych technikach chińskiej sztuki doboru pomyślnych dat. Zawiera również......\nHappy money. Japoński sekret prawdziwego bogactwa\nW Japonii uczynił już szczęśliwszymi blisko 8 milionów ludzi - tyle egzemplarzy swoich książek sprzedał tam Ken Honda. Happy money to pierwsza książka japońskiego guru, która ukaże się w Polsce. Ta książka całkowicie zmieni Twoje podejście do pieniędzy. Zbyt często są one źródłem strachu, stresu i.....\nZestaw 2 książek: Sekret + Sekret 2. Siła\nPromocja z: 77.8 zł\nZestaw dwóch bestsellerowych książek "Sekret" oraz "Sekret 2. Siła" autorstwa Rhondy Byrne...


Zmiana własnościowego prawa spółdzielczego w odrębną własność lokalu oznacza nabycie środka trwałego i możliwość zastosowania indywidualnej 10-proc. stawki amortyzacyjnej.\nLokator, który zdecyduje się na najem instytucjonalny z opcją przeniesienia własności, będzie zabezpieczony przed ewentualnymi kłopotami finansowymi właściciela mieszkania. Odpowiednie gwarancje znajdą się w specustawie o inwestycjach mieszkaniowych.\nNieaktualne dane mogą zdecydować o podatku\nDopiero gdy dojdzie do zmian w ewidencji, może zmienić się też opodatkowanie gruntów nią objętych. Ale tylko na przyszłość, nie wstecz – orzekł NSA.\nJuż nazajutrz po rozwodzie można sprzedać bez PIT dom lub mieszkanie otrzymane w wyniku podziału majątku. Nie trzeba czekać pięciu lat.\nKto nie podejmuje decyzji, a jedynie świadczy usługi techniczne, nie może liczyć na zwolnienie z podatku przewidziane dla usług zarządzania portfelem inwestycyjnym – wynika z wczorajszego wyroku NSA.\nJedna sprzedaż działki, ale każdy z małżonków inaczej rozliczy się z fiskusem\nDziałki te same, ale żona zapłaci 32 proc. podatku dochodowego, natomiast mąż tylko 19 proc. i na dodatek odliczy wszystkie koszty – wynika z piątkowych wyroków NSA.\nNajwiększe firmy deweloperskie niesione falą sprzyjającej koniunktury sprzedały w 2017 r. najwięcej mieszkań w historii.\nGrunt nabyty z zamiarem odsprzedaży to towar. Przy jego zbyciu kosztem podatkowym będzie więc wydatek faktycznie poniesiony na jego nabycie, a nie oszacowany według wartości rynkowej – wynika z wyroku NSA.\nUchwała w zakresie wyrazu "bezpłatnymi" w istotny sposób narusza art. 14 ust. 2 ustawy o gospodarce nieruchomościami, gdyż nieruchomości stanowiące własność jednostek samorządu terytorialnego mogą być na rzecz Skarbu Państwa lub innych jednostek samorządu terytorialnego obciążane „nieodpłatnie”. Tak za wojewodą stwierdził Wojewódzki Sąd Administracyjny w Gliwicach. Błąd skutkuje nieważnością uchwały.


Kwestia definicji szpiegostwa tematem posiedzenia komisji ds. służb specjalnych - tvp.info\nmsies 12.01.2019, 00:12\n17:12 Schetyna: Słowa o. Wiśniewskiego to wezwanie do tych, którzy spowodowali tę sytuację\n17:00 Polacy walczą w konkursie drużynowym w Zakopanem [TRANSMISJA]\n16:28 Premier Bawarii Markus Söder wybrany na nowego przewodniczącego CSU\n15:57 Poszukiwania na morzu. Wśród migrantów było dwumiesięczne niemowlę\n15:20 Ostatnie pożegnanie Pawła Adamowicza. Uroczystości w Bazylice Mariackiej w Gdańsku\n15:07 W Meksyku eksplodował rurociąg. Dziesiątki zabitych i rannych\n14:56 „Zachęcałeś do czynienia dobra”. Wdowa pożegnała prezydenta Pawła Adamowicza\n14:05 Papież Franciszek złożył kondolencje rodzinie Pawła Adamowicza\n13:27 „The Sound of Silence” z Wieży Mariackiej w Krakowie w dniu pogrzebu prezydenta Adamowicza\n12:08 Trwa zbiórka do puszek na rzecz Hospicjum im. ks. Dutkiewicza i WOŚP\nPolska Agencja Prasowa dowiedziała się, że Stefan W. zeznał, iż próbował zobacz więcej\nStefan W. chciał „zrobić coś dużego, o czym wszyscy będą mówić”. zobacz więcej\nRolnicy mogliby otrzymać wsparcie w razie znacznego spadku dochodów. Projekt skierowany do komisji\nNie jest to nowa inicjatywa. zobacz więcej\nWyrażono również przekonanie, że wkrótce w Warszawie stanie pomnik prezydenta zobacz więcej\nRzecznik prezydenta Błażej Spychalski pytany był o napięcia między Polska a zobacz więcej


Zakręcona Żona: 83. Zakupowo\nUbieracie się w dyskontach? Sklepach typu LIDL czy BIEDRONKA?\nJa może nie zawsze potrafię znaleźć coś dla siebie, ze względu na kształty, aczkolwiek lubię. Dzieci też lubią ciuchy kupione właśnie tam. Jeszcze lepiej, jak im się podoba, a ja kupię za psie pieniądze. Tak właśnie było i ostatnio. Może całych zakupów nie planowałam, aczkolwiek nie żałuję zakupionych cudów.\nNa pierwszy rzut idą biedronkowe łupy. Całość wyszła 38zł!\nSukienki idealne w upalne dni 8zł/sztuka\nStrój kąpielowy Monster High - 10zł\nbaleriny KOTY - 12zł.\nLubię takie ceny. W zasadzie staram się nie kupować ciuchów w pełnej cenie, wolę poczekać na jakieś -%.\nTu moje wczorajsze, pepcowe łupy.\nCzarne baletki - 14.99zł\nBaletki w kwiaty - 24.99zł\nCo prawda, tutaj ceny były pełnowartościowe, ale czego się nie robi, jak kobieta nie wie, które wybrać?\nTutaj łupy tescowe. Całość 10.23zł\nkubek na wodę 1zł\nlinijka metalowa 1zł/sztuka\nZe mną jest tak, że nie lubię przepłacać. Wiem, że sprzedawcy mają wysokie ceny przed początkiem roku szkolnego, dlatego ja staram się zaopatrywać w szkolne rzeczy w innym terminie. Będąc w Tesco czy Kauflandzie na zakupach, zawsze zachodzę na rzeczy biurowe i patrzę co ciekawego można kupić za śmieszne pieniądze. Dzięki temu, gdy wszyscy biegają po zeszyty, bloki, kredki, długopisy czy inne rzeczy, ja siedzę sobie spokojnie w kapciach przed TV bo mam ten problem z głowy.\nJa się nie wstydzę kupowania tanich rzeczy. A Wy?\nMacie jakieś uzasadnione obawy?\nNapisała Zakręcona Żona o 11:03:00\nCzasemtakjest Czasemtakjest 8 kwietnia 2016 11:32\nPepco owszem i textil market ale w Biedronce tylko buty, głównie dla siebie. Moje panny to już Sin say, cropp itd.Sama wiesz :)\nEwelina P 8 kwietnia 2016 11:42\nTeż lubię takie zakupy, czasem warto poczekać i zakupić w niższej cenie;-)\nps. ciekawy wygląd bloga!\nMamy do Pogadania 8 kwietnia 2016 13:18\nja tam lubie dyskonty i najczesciejw sumie robie w nich zakupy, a ubieram sie glownie w sieciowkach :)\nNasze Bąbelkowo 8 kwietnia 2016 13:48\nJa ubieram się głównie w szmateksach, jak już wiesz, bo właśnie tam znajduję najbardziej niepowtarzalne, unikalne i tanie jak barszcz rzeczy. Ale w dyskontach też coś upoluję od czasu do czasu - choć głównie książeczki i zabawki dla Bąbla. P.S. Pepcowe baleriny w kwiaty są świetne!\nZakręcona Żona 8 kwietnia 2016 14:14\no właśnie, w szmateksach można upolować perełki. Pepcowe buty właśnie testuję ;)\nOla 8 kwietnia 2016 15:04\nBaleriny koty superer!\nBeauty B. 8 kwietnia 2016 15:27\nBalerinki bardzo ładne ;)\nOla 8 kwietnia 2016 18:01\nJa to wolę przymierzyć niż tak w ciemno kupować, więc rzadko się zdarzają mi ciuchowe zakupy czy to w biedrze czy w lidlu ;) Chociaż fakt, jest tam czasem kilka fajnych rzeczy\nZakręcona Żona 8 kwietnia 2016 19:11\nto niestety jest minus, ale bez problemu można przymierzyć w domu i zwrócić jakby co :)\nAgata Kądziołka 8 kwietnia 2016 18:28\nKupiłam ostatnio baleriny w Biedrze i wygodniejszych jeszcze nie miałam ;)\nZakręcona Żona 8 kwietnia 2016 19:12\no widzisz! takiego komentarza oczekiwałam :D\nMartyna G. 9 kwietnia 2016 00:38\nBaleriny z kokardką są śliczne :)\nczerwona filiżanka 10 kwietnia 2016 10:24\nw pepco tyle ciekawych rzeczy jest, widziałam kiedyś kolorówkę CK\nja z pepco mam wiele rzeczy ale ich jakość jest kiepska... baleriny wytrzymują 3 miesiące\nZakręcona Żona 10 kwietnia 2016 10:54\nmówisz jakość kiepska - a ja i baleriny z CCC i z Deichmanna po miesiącu musze reklamować a cena? u nich 3 razy większa.


„HORYZONT II” – spokojny powrót ze SPITSBERGENU | Morza i Oceany\n„HORYZONT II” – spokojny powrót ze SPITSBERGENU\npaź 17, 2014 | Polskie nowości\n„Gladę” mieliśmy praktycznie przez całą drogę powrotną ze Spitsbergenu, to niezwykłe o tej porze roku – taka była pierwsza refleksja kpt.ż.w. Mariana Grzecha po powrocie „Horyzonta II” do Gdyni.\nStatek szkoleniowo-badawczy Akademii Morskiej w Gdyni zakończył tą podróżą tegoroczny morski sezon szkoleniowy. Był to już 34 rejs statku na wody Arktyki, od momentu wejścia w 2000 roku do służby. Podobnie jak we wszystkich poprzednich arktycznych podróżach, „Horyzont II” wiózł ekipę naukowców i zaopatrzenie dla Polskiej Stacji Polarnej w Hornsundzie oraz grupę 17 studentów Wydziału Elektrycznego AMG, odbywających praktykę morską.\nTermin podróży opóźnił się o miesiąc, ze względu na konieczny remont silnika, co przy żegludze w wysokich szerokościach mogło rodzić obawy o pogodę. I droga na Spistsbergen nie była najprzyjemniejsza. Sztorm już na Bałtyku, zwielokrotniony przy przejściu Morza Północnego i Norweskiego, wystawił na poważną próbę odporność studentów i polarników. Przechyły po 30 stopni na obie burty to była prawdziwie morska przygoda, aczkolwiek nieco męcząca.\nPrzy dojściu do wyspy, warunki poprawiły się i przy braku zalodzenia rozładunek rozpoczął się planowo. Zmiana kierunku wiatru sprawiła jednak, że Hornsund zaczął wypełniać się lodem i na noc kapitan zdecydował o przejściu do sąsiedniego, spokojnego fiordu. Lód uniemożliwił komunikację z lądem także następnego dnia. „Horyzont II” przeszedł w związku z tym do przystani w Longyearbyen. Dzięki zwolnionemu przez norweskich rybaków miejsu przy molu, wyładowano sprzęt dla polskich placówek badawczych, zabierając ładunek powrotny, a studenci mogli zwiedzić stolicę wyspy. Wyruszając w drogę powrotną, zawinęli jeszcze do Hornsundu w rejon Polskiej Stacji Polarnej, gdzie lody pozwoliły już zaokrętować polarników wracających do kraju. A w drodze powrotnej, premia za poprzednie sztormy, i powtarzając za kapitanem „glada” do samej Gdyni.\nCała podróż zamknęła się, zgodnie z planem, w 3 tygodniach między 25 września i 16 października. A studenci po zmustrowaniu, już następnego dnia, rozpoczynają III rok studiów.


Superfood na szybko\nNa tytuł superfood trzeba zasłużyć. Nie dajcie zwieść się producentom żywności, którzy najchętniej oznaczyliby tą etykietą każdy ze swoich produktów. Wszędobylskie reklamy i wszystkowiedzący eksperci wywierają duży wpływ na to co jemy. Aby nie dać złapać się w macki marketingowych sztuczek, warto dowiedzieć się na własną rękę, co tak naprawdę kryje się pod aktualnie modnymi terminami.Global Healing Center definiuje superfood jako możliwie mało przetworzoną żywność, bogatą w sładniki odżywcze i przeciwutleniacze. Długi skład umieszczony z tyłu opakowania zaprzecza napisowi superfood, który zachęcił nas, aby po nie sięgnąć. Przykładem może być zielona herbata, znana z właściwości przeciwutleniających, która w Stanach Zjednoczonych jest sprzedawana z dużą ilością dodatkowego cukru.\nNa szczęście superfood nie jest elitarną i zamkniętą grupą produktów. Zazwyczaj jest to żywność roślinna, ale znajdziemy tam również niektóre ryby, a nawet nabiał. Uniwersalność superfood sprawia, że łatwo wprowadzić ją do codziennej diety. Szczególnym powodzeniem cieszą się wszelkiego rodzaju sproszkowane lub suszone rośliny, ich nasiona i ziarna. Wystarczy dodać je do podstawowego posiłku, aby zwykłe danie stało się superdaniem.\nSuperfood łatwo odnaleźć wśród jagód. Na popularności zyskały zwłaszcza jagody goji i acai. Oba rodzaje owoców mają intensywne właściwości przeciwutleniające. Jagody goji szczególnie dobrze działają na system odpornościowy i mają zdolność zwalczania komórek rakowych. Z kolei spożywanie owoców acai jest polecane osobom pragnącym zrzucić wagę i usprawnić metabolizm. Najlepiej spożywać je w postaci soku, gdyż ze względu na wysoką zawartość tłuszczu trudno je ususzyć, a przez to – transportować. Jagody goji charakteryzują się gorzkim smakiem dlatego używane są do dań obiadowych, herbat ziołowych lub win. Z kolei owoce acai są na tyle słodkie, że świetnie odnajdą się w deserach. Jak przystało na superfood, właściwości opisanych jagód są na tyle potężne, że niekiedy (zwłaszcza jagody goji), mogą spowodować skutki uboczne. Dlatego spożywajmy je z umiarem!\nSuperfood możemy znaleźć również pod postacią maleńkich nasion, których rozmiar jest całkowicie niewspółmierny do korzyści jakie niesie ich regularne spożywanie. Odżywczą bombą są nasiona chia, pochodzące z Ameryki Południowej. Już Majowie poznali się na ich właściwościach, na co dowód znajdziemy w ich języku, gdzie słowo „chia” oznaczało siłę. Chia jest niskokaloryczne, a mimo to hiperodżywcze. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i minerałów, a ponadto badania wykazały, że jest skuteczną bronią w walce z cukrzycą typu 2. Smak chia nie jest intensywny, dlatego nasiona można dodać praktycznie do wszystkiego oraz jeść na surowo. Jedna łyżeczka chia naprawdę może sprawić cuda! Podobnie sprawa ma się z nasionami konopii; równie odżywcze w białko i minerały, są jednak cenione przede wszystkim przez zdrowe kwasy tłuszczowe. Stwierdzono łagodzący wpływ spożywania nasion konopii na kobiecy PMS i menopauzę oraz choroby układu krążenia. Nasiona konopii mają ciekawy orzechowy posmak i świetnie sprawdzają się jako składnik muesli, zup, sałatek, a nawet koktajli.\nJeśli mamy ochotę na równie łatwe „w użyciu”, ale nieco mniej egzotyczne superfood, postawmy na rodzime siemię lniane. Właściwości ma mnóstwo, a niektórymi przewyższa nawet nasiona chia! Nasiona lnu są przede wszystkim jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, wspomagających pracę naszego mózgu i serca. Spośród wszystkich pokarmów zawierają najwięcej lignanów – substancji hamujących kobiece nowotwory. Siemię lniane wspomaga również układ pokarmowy i przemianę materii. Najlepiej spożywać je świeżo zmielone, gdyż surowych nasionek organizm nie trawi. Dzięki łagodnemu smakowi można wrzucać je praktycznie wszędzie – do sałatek, koktajli, czy zup, a nawet do ciasta wyrabianego na chleb. A propos pieczywa – nawet nie jesteśmy świadomi, że kolejne superfood czeka właśnie tam, najczęściej na bułkach. Chodzi oczywiście o sezam. Nazywany najstarszą przyprawę świata, charakteryzuje się specyficznym aromatem i uniwersalnością kulinarnego zastosowania. Sezam jest skarbnicą wapnia i przeciwutleniaczy; naukowo potwierdzono również jego skuteczność w hamowaniu nowotworów. Dzięki walorom smakowym nie ma problemu z używaniem sezamu w kuchni – szczególnie dobry jest uprażony albo w bliskowschodniej wariacji, paście tahini. Kolejnym ziarnem, cieszącym się niesłabnącą popularnością, głównie dzięki swoim koneksjom z czekoladą, jest kakaowiec. Jak na superfood przystało, ma dużą ilość przeciwutleniaczy; jednak to czym ziarna kakaowca szczycą się najbardziej, jest magnez – pierwiastek bezcenny dla naszego serca, dobrego samopoczucia oraz libido. Ziarna kakaowca są gorzkie, dlatego w kuchni odnajdą się głównie w roli posypki przełamującej słodki smak ciasta, bądź wylądują bezpośrednio w koktajlu.\nW kolejnej szufladzie superfood znajdziemy sproszkowane algi, „rośliny” znakomicie przyswajalne przez organizm ludzki. Weźmy pod lupę chlorellę i spirulinę, dwie najpopularniejsze przedstawicielki owej grupy. Po pierwszą z nich warto sięgnąć, jeśli chcemy oczyścić organizm, gdyż chlorella ma silne właściwości detoksykacyjne. Chlorella ma również więcej żelaza, chlorofilu oraz kwasów nukleinowych niż jej koleżanka. Z kolei spirulina może pochwalić się większą zawartością żelaza oraz skuteczniejszym wsparciem układu immunologicznego. Po spirulinę częściej sięgają osoby będące na diecie, gdyż alga zawiera specjalne białko pomocne w kontrolowaniu apetytu. Teraz nasuwa się oczywiste pytanie – jak owe algi wykorzystać w kuchni? Ze względu na specyficzny „morski” aromat, sproszkowane glony często towarzyszą daniom rybnym. Ale mogą również wzbogacić zielone smoothie, czy soki warzywne. Pamiętajmy, że same algi smaczne nie są!\nZielone i sproszkowane superfood to nie tylko algi. Jeśli wzbraniamy się przed jedzeniem glonów, możemy sięgnąć po młodą trawę jęczmienia i pszenicy. Właściwości obu są podobne, jednak w przypadku problemów z trawieniem, sięgnijmy po trawę jęczmienia. Młode trawy nie zawierają glutenu, za to znajdziemy w nich bardzo dużo chlorofilu. Oprócz witamin, w młodym jęczmieniu i pszenicy jest bardzo dużo minerałów wspomagających utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Przez swój kolor, sproszkowane trawy najlepiej odnajdą się w zielonych koktajlach i smoothie.\nPrawdziwy superfood to nie tylko zdrowie, ale również zastrzyk energii. Dla wszystkich poszukujących naturalnych źródeł stymulacji ciała i umysłu, wskazane są sproszkowane korzenie maca i guarany. Bulwiasta maca, krewna selera, przyniesie ukojenie wszystkim przewlekle zmęczonym i zestresowanym. Jest również wskazana dla sportowców i osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym. Co ciekawe, maca to również skuteczny afrodyzjak. Z kolei popularność guarany opiera się na guaraninie – kofeinie, która orzeźwia i stymuluje, ale nie powoduje nerwowości jak przy piciu kawy. Gurana to naturalny zastrzyk energii dla wszystkich pragnących podnieść swoją wydajność, poprawić samopoczucie i odporność. Dlatego rano, zamiast kawy, przygotujmy sobie koktajl ze sproszkowaną macą lub guaraną. Maca ma delikatny, korzenny smak, dlatego pasuje do wielu potraw – w postaci posypki albo „zagęszczacza”. Z kolei guarana jest dość cierpka i słabo się rozpuszcza, dlatego warto wymieszać ją z innym produktem.\nI na koniec roślina, którą trudno upchnąć w którejś z poprzedniej kategorii superfood. Karob, nazywany również chlebem świętojańskim, należy do strączków. Jest oczywiście znakomitym przeciwutleniaczem, a oprócz tego obniża cholesterol, reguluje procesy trawienne, zwalcza stres i przemęczenie oraz podobnie jak maca i guarana, dodaje energii. Ze względu na swoje smakowe podobieństwo do czekolady, karob może być pity jako „kakaowy” napój oraz dodawany do wypieków. Karobową melasę można spożywać samodzielnie lub mieszać z jogurtami, czy koktajlami.\nDecyzja o spożywaniu superfood wcale nie musi prowadzić do komplikacji w codziennej diecie. Co więcej, może okazać się świetną metodą na błyskawiczne zwielokrotnienie wartości odżywczej dania, kosztem niewielkiego wysiłku. Pamiętajmy o superfood, a nasz organizm na pewno odwdzięczy się sprawnością, kondycją oraz dobrym zdrowiem.\nZapraszam do pozostałych artykuł z serii ZDROWA DIETA


Epidauros – Beata Kulesza-Damaziak\n„Epidauros” (Epidaurus) — pierwsza moneta z serii „Historia Teatru” (History of the Theatre), 7 dolarów, 3 oz, średnica 50 mm, wklęsły rewers, emitent Niue Island 2016, zamawiający: Mennica Gdańska, producent: Mennica Polska.\nProjekt rewersu jest moją własną, autorską próbą rekonstrukcji starożytnego teatru w Epiaduros z czasów greckich (nie mylić z przebudowami teatru z czasów rzymskich), wykonaną na podstawie dostępnych ogólnie źródeł i zachowanych elementów konstrukcji samego teatru w Epidauros. Od po prostu „odbudowanych” siedzisk teatru, które zachowały się w autentycznym teatrze w dość dobrym stanie, po wyrysowany przeze mnie od nowa proskenion (na którego ściankach widnieją widnieją uproszczone sceny z waz greckich — Afrodyta przeglądająca się w lustrze oraz Herkules walczący z lwem), skene oraz dwuspadowe dachy budynków pokryte dachówką (imbrex i tegula).\nNa awersie monety: Sofokles i Ajschylos — oprócz Eurypidesa — dwaj znakomici twórcy greckiej tragedii. W tle Menady tańczące w orszaku Dionizosa, boga wina, płodności i religijnych obrzędów. Pierwsze przedstawienia teatralne odbywały się podczas Dionizji Wielkich w Atenach w teatrze Dionizosa. Początkowo rewers monety miał przedstawiać ów ateński teatr, ale kształt jego theatronu (widowni) jest nieregularny regularny i źle wpisywałby się we wklęsły kształt krążka. Stąd — ze względów czysto estetycznych — zmiana tematu głównego monety.\n„The impressive design, seemingly perfectly suited to the shape of a coin.” AgAuNews\nProjekt rewersu to moja własna rekonstrukcja teatru.\nRewers monety „Epidauros”. Foto: dzięki uprzejmości Mennicy Gdańskiej.\nAwers. Foto: dzięki uprzejmości Mennicy Gdańskiej.


Kask do wspinaczki Climbing Technology Venus Plus - orange 8a.pl\nKask do wspinaczki Climbing Technology Venus Plus to model, który sprawdza się zarówno we wspinaczce, na via ferratach, jak i w canyoningu. Model ten charakteryzuje się szerokim zakresem regulacji, który pozwala łatwo dopasować kask do głowy.\nKontynuacja niezwykle popularnego kasku marki CT, która podobnie jak poprzednik zawiera wszystkie sprawdzone rozwiązania. Całość bardzo dobrze spisuje się podczas wspinaczki skałkowej oraz na via ferratach. Niezawodna konstrukcja oferuje wysoki stopień bezpieczeństwa, niezbędny w górskim otoczeniu.


Strona główna Analizy Analiza techniczna EURPLN Kontynuacja odreagowania po mocnych spadkach na walutach. Piątkowe kursy: euro 4,579 zł,...\nEuro i dolar na niewielkim plusie, trwa odreagowanie na popularnych walutach po sporych spadkach z ostatnich tygodni\nKursy walut w piątek. Ostatnia sesja tygodnia przynosi kolejne z rzędu osłabienie złotego w stosunku do wybranych z walut najbardziej popularnych w gronie importerów. Najlepszą postawę notuje czeska korona, której kurs zyskuje o ponad 0,3%. Nieznacznie zyskują także euro i szwedzka korona (0,2%), kursy walut nadal odbijają od wsparć po sporej przecenie sprzed kilkunastu dni.\nOsłabienie złotego do walut popularnych w gronie importerów podczas ostatniej sesji tygodnia.\nW piątek o 12:30, najmocniej zyskują czeska korona i euro. Nieznaczny spadek jena.\nEuro i dolar na niewielkim plusie, trwa odreagowanie na popularnych walutach po sporych spadkach z ostatnich tygodni.\nUmiarkowana zmienność na kursach walut w piątek o godzinie 12:30\nPiątkowa sesja przebiega pod znakiem umiarkowanej zmienności i osłabienia złotego na wybranych parach walutowych popularnych w gronie importerów. Nieźle radzą sobie czeska korona oraz euro których kursy nieznacznie umacniają się. Nieznacznie pod kreską jest japoński jen, którego kurs spada w rejony poziomu 0,0353 zł (-0,17%).\nCZKPLN 0.18081 0.0006 0.33%\nEURPLN 4.57920 0.0113 0.25%\nSEKPLN 0.4508 0.0009 0.19%\nUSDPLN 3.88620 0.0054 0.14%\nJPYPLN 0.03531 -0.00006\nKursy wybranych walut o 12:30 w trakcie piątkowej sesji. Źródło: stooq.pl\nCiekawe miejsce na kursie czeskiej korony do złotego. Poziom ATH zagrożony?\nTrwająca kilka tygodni korekta spadkowa na kursie czeskiej korony do złotego po osiągnięciu okolic 0,181 zł, definitywnie zakończyła się na początku drugiego tygodnia września. Od tego czasu, kurs odrobił wszystkie straty i jest obecnie na tym samym poziomie co przed kilkoma tygodniami i testuje historyczny szczyt. Czy tym razem uda się wybić ten kluczowy poziom? Istnieje taka możliwość, jednak nie można wykluczyć wcześniejszego zejścia nawet w okolice 0,1795 w ramach korekty po dynamicznych wzrostach.\nNotowania czeskiej korony do złotego z ostatnich miesięcy. Źródło: tradingview.com\nPoprzedni artykułBinance ulga regulatorom! Giełda zamierza z nimi „współpracować”\nNastępny artykułKryptowaluty to nie waluty i kropka – stwierdziła Lagarde, szefowa EBC\nKurs euro jest tuż ponad 4,57 zł. Dolar potaniał w tym tygodniu o ponad 1 procent


Pizza z pieca kamiennego Proste Historie ponownie w sprzedaży!\nStrona główna o Grupie Aktualności Pizza z pieca kamiennego Proste Historie ponownie w sprzedaży!\nZ wielką dumą i zadowoleniem, ogłaszamy powrót PIZZY Z PIECA KAMIENNEGO Proste Historie! Pizze te charakteryzują się idealnie wypieczonym spodem w piecu kamiennym, cienkim i chrupiącym ciastem na zakwasie pszennym oraz sosem na bazie passaty pomidorowej (z przetartych pomidorów), na oliwie z oliwek. Cztery unikalne rodzaje Pizzy z Pieca Kamiennego Proste Historie, to także wysokiej jakości składniki, skomponowane według prostej i "czystej" receptury (bez zbędnych i szkodliwych dodatków).\nZapraszamy do składania zamówień w naszych oddziałach dystrybucyjnych!\nPRZEDSTAWICIEL HANDLOWY DS. DETALU (Toruń)\nExport Manager - rynki wschodnie\nPRZEDSTAWICIEL HANDLOWY DS. DETALU (Kraków)\nKIEROWCA KAT. B i/lub C – PRACA DODATKOWA\nGłosuj na Iglotex w plebiscycie TUV NORD Polska\nZa nami XIV Iglotex Bieg Czterech Jezior\n21 sierpnia 2021 r. w Skórczu i okolicach byliśmy świadkami pasjonujących zmagań biegaczy w ramach "XIV Iglotex Biegu Czterech Jezior".\nIglotex w programie "Chcę tu pracować"\nZastanawiasz się nad podjęciem pracy, ale nie wiesz w jakim kierunku poprowadzić swoją karierę? Śpieszymy z pomocą! Autorzy programu "Chcę tu pracować", z kanału YouTube Pomorskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej...


Koncerty w Studiu M im. SBB - Radio Opole\nRadio Opole » Studio M\nResoraki z koncertem w Studiu M im. SBB już 24 września. Transmisja online o 20:00 – to trzeba zobaczyć!\nResoraki - OBRAZKI W MOJEJ GŁOWIE [źródło: kanał Resoraki / YouTube]\nResoraki to zespół z Wrocławia, który powstał ze wspólnego muzykowania pięciu kumpli. Poszukując indywidualnego stylu muzycznego, nie zważając na przeciwności losu, od ponad czterech lat spotykają się na próbach w każdy środowy wieczór, tworząc autorskie piosenki.\nPrzybliżyć wydarzenia i atmosferę lat 1919-1921 - taki cel przyświecał koncertowi „Pieśni Powstań Śląskich” w wykonaniu barda śląskiego Grzegorza Płonki z zespołem w Studiu M. im. SBB Radia Opole. Ludowe utwory, powstałe w czasie powstań Plebiscytu zebrał prof. Adolf Dygacz, ceniony śląski etnomuzykolog. Koncertowi towarzyszyła promocja śpiewnika pieśni powstańczych wydanego przez Instytut Śląski w Opolu. Wydarzenie zorganizowano w ramach Europejskich Dni Dziedzictwa.\nSzymon Pejski przedpremierowo w Studiu M im. SBB Radia Opole [ZDJĘCIA]\nSzymon Pejski z koncertem w Studiu M im. SBB Radia Opole (10.09.2020) [fot. Jan Mika]\nSzymon Pejski zaśpiewał w legendarnym Studiu M im. SBB Radia Opole. Artysta zaprezentował materiał ze swojej najnowszej płyty, która ukaże się w piątek 11 września. Multiinstrumentalista wystąpił bez publiczności, ale za to jego koncert w całości był transmitowany na naszej stronie internetowej i profilu facebookowym.\n„Pieśni Powstań Śląskich” – koncert Grzegorza Płonki\nKoncert „Pieśni opolskiej ziemi” w Radiu Opole [fot. Marcin Skomudek]\nWyjątkowy koncert pieśni powstańczych w wykonaniu śląskiego barda Grzegorza Płonki z zespołem odbędzie się w niedzielę 13 września w Studiu M im. SBB\nTomasz Kwiatek i Grzegorz Płonka o koncercie piosenek śląskich\nKoncert "uOdro nasza, uOdro" w Studiu M im. SBB [ZDJĘCIA, FILM]\nWyjątkowy koncert pieśni powstańczych w wykonaniu śląskiego barda Grzegorza Płonki z zespołem odbędzie się w niedzielę 13 września w Studiu M im. SBB. Początek o godz. 17:00.\nWydarzenie odbędzie się bez udziału publiczności, ale za sprawą transmisji będzie w całości do obejrzenia na naszej stronie internetowej i profilu facebookowym radia. Poza tym koncert będzie retransmitowany na antenie Radia Opole w piątek 18 września po 23:00 w audycji Muzyka źródeł.\nSzymon Pejski z koncertem w Studiu M im. SBB już 10 września\nSzymon Pejski 10.09.2020 w Studiu M im. SBB zaprezentuje materiał ze swojej debiutanckiej płyty, która ukaże się dzień później - oto jej okładka [fot. archiwum artysty]\nKompilacja piosenek z pogranicza rocka i popu w nastrojowym, subtelnym wydaniu, choć nie zabraknie też utworów z pazurem – już 10 września zapraszamy na koncert utalentowanego, pochodzącego z Łodzi, wokalisty, multiinstrumentalisty oraz autora tekstów - Szymona Pejskiego.\nII Powstanie Śląskie muzycznie i wizualnie w Studiu M im. SBB Radia Opole [FILM+ZDJĘCIA]\nJO "Krew i gniew" w Studiu M im. SBB Radia Opole\nO Ślązakach sprzed stu lat zaśpiewał zespół JO w Studiu M im. SBB Radia Opole. Grupa wystąpiła bez publiczności ze względu na pandemię koronawirusa. Artyści uczcili swoim koncertem setną rocznicę wybuchu II Powstania Śląskiego.\n„JO. Krew i gniew” – spektakl multimedialny w Studiu M już 19 sierpnia! Transmisja o 20:00 – to trzeba zobaczyć!\nPłyta zespołu JO "Krew i gniew" [fot. Justyna Krzyżanowska]\nZbliża się 100. rocznica II Powstania Śląskiego. Z tej okazji Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach zaprasza na wyjątkowy koncert.\nPierwszy koncert grupy "Zakuka" w Studiu M im.SBB Radia Opole [FILM, ZDJĘCIA]\nZAKUKA w Studiu M im. SBB Radia Opole - koncert z 06.08.20.\nTradycyjne opolskie melodie w połączeniu z nowoczesnymi brzmieniami wypełniły Studio M im. SBB Radia Opole. Pierwszy swój koncert na naszej scenie zagrał zespół Zakuka. Wokalistka Żaneta Plotnik znana jest słuchaczom z wieczornych, poniedziałkowych audycji „Dobre Granie Extra”. Muzyczny duet tworzy z gitarzystą Jakubem Mitorajem.\nZakuka z koncertem w Studiu M im. SBB już 6 sierpnia. Transmisja o 20:00 – to trzeba zobaczyć!\nZakuka z koncertem w Studiu M im. SBB już 6 sierpnia. Będzie transmisja – to trzeba zobaczyć! Zaczynamy o 20:00\nZakuka, to folkowy projekt muzyczny inspirowany melodiami ludowymi śląska opolskiego. Artyści kreują swój oryginalny styl wykorzystując tradycyjne melodie i teksty w połączeniu z nowoczesnymi brzmieniami.\nRockowo-popowe brzmienia w Studiu M im. SBB Radia Opole. "Ta rozgłośnia to mój drugi dom" [ZDJĘCIA]\nRavel z koncertem w Studiu M im. SBB Radia Opole [fot. Wanda Kownacka]\nPo raz pierwszy na naszej scenie wystąpił zespół Ravel. Tworzy go pochodzące z Opola rodzeństwo - nasza redakcyjna koleżanka Natalia Kryjom-Barylak i Kacper Kryjom. Ravel ma na swoim koncie wiele koncertów w kraju i poza jego granicami. Byli finalistami koncertu "Debiuty" na 54. Krajowym Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Występowali z takimi artystami jak: Kayah, Michał Szpak, czy Red Lips.


Zawiera dodatkowe elektrolity, sód i potas\nPotas pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni\nŁatwo przyswajalny żel węglowodanowy\nSzukasz poręcznego żelu węglowodanowego do stosowania podczas treningu wytrzymałościowego lub uprawiania sportów drużynowych? Każdy żel Clif Shot Energy Gel zawiera 24 g łatwo przyswajalnych węglowodanów – najlepiej spożywać je przed i/lub podczas dłuższego wysiłku fizycznego. Każdy żel zawiera również elektrolity: sód i potas, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Żel o smaku mocha zawiera ponadto 50 mg kofeiny, która pomaga zwiększyć skupienie i czujność.\nKofeina zwiększa skupienie i czujność (dostępny tylko smak mocha)\nSpożywaj przed i/lub podczas ćwiczeń, zgodnie ze swoimi celami. Spożyj przynajmniej 2 żele, aby maksymalnie wykorzystać zalety kofeiny.\nOpinia Franz Amadeus z lip 3, 2018\nOpinia Katrin z maj 3, 2018\nOpinia Michael z kwi 26, 2018\nOpinia Lars z mar 27, 2018\nOpinia Wilna z mar 12, 2018\nOpinia Katharina z lut 21, 2018\nOpinia Arthur z lut 6, 2018\nOpinia Levina z lip 29, 2017


Dom Horroru - Tania Księgarnia Lideria.pl\nNawiedzone domy, wiedźmy, wilkołaki, ghule, żywe trupy i inne potwory - to wszystko znajdziecie w opowiadaniach legendy pulpowego horroru, Guy’a N. Smitha. „Dom mordu” to zbi&oacu...\nTrudno kochać kobietę, której wagina jest bramą do świata umarłych...Steve szaleńczo kocha swą ekscentryczną dziewczynę Stacy. Niestety ostatnio ich życie seksualne podupadło, bo mężcz...\nJowita jest młodą ćpunką. Jej życiem rządzą nieustanne imprezy i narkotyki. Gdy przedawkowuje kolejny raz, jej chłopak Maciek postanawia odciąć ją od wpływu zgubnego nałogu oraz niewłaściwych znajo...\nCzy myślisz, że nic już Cię nie zszokuje, nie przestraszy ani Tobą nie wstrząśnie? Sądzisz, że Twój świat jest bezpiecznym i komfortowym miejscem? Uważasz, że wiesz już wszystko na temat lit...


Płyn Bakteriostatyczny z Pharmaceris | Świat Kosmetykoholiczki\nCzy podobnie jak ja jesteście po okresie dojrzewania a zdarza Wam się, że pryszcze, zaskórniki i inne tego typu niespodzianki nie znikają z Waszej twarzy? U mnie dzieje się tak np. gdy przesadzę z kakao, zjem olbrzymią paczkę chipsów, czy najzwyczajniej w świecie opuszczę się na chwilę z pielęgnacją mojej wymagającej cery. Gdy się pilnuję i przestrzegam wszystkich zasad jest jak najbardziej spoczko. No może poza pamiątkami po wysypie, czyli przebarwieniami. Jednak i one bledną z czasem, a po nałożeniu podkładu w ogóle ich nie widać. Ale oczywiście jestem tylko człowiekiem, w dodatku kochającym czekoladę, przez co musiałam znaleźć swój sposób na jeszcze skuteczniejszą walkę z problemami skórnymi, tak w razie awaryjnych sytuacji. Myślę że odkryłam już kilka produktów, które jak żadne inne ratują mi tyłek w kryzysowych sytuacjach. Dzisiaj będzie o jednym z nich, więc jeśli szukacie nadal swojego ideału do walki z trądzikiem zapraszam na wpis.\nWSKAZANIA: Preparat przeznaczony do przemywania skóry trądzikowej z umiarkowanymi i intensywnymi zmianami zapalnymi z tendencją do błyszczenia, powstawania blizn i przebarwień potrądzikowych. Dedykowany do obszarów skóry najczęściej narażonych na występowanie trądziku, również profilaktycznie.\nDZIAŁANIE: Specjalistyczny płyn odznacza się silnym działaniem bakteriostatycznym hamując całkowicie rozwój bakterii i proces powstawania zmian trądzikowych. Głęboko oczyszcza skórę i działa regulująco na wydzielanie sebum zapobiegając namnażaniu się bakterii i powstawaniu nowych niedoskonałości. Kwas migdałowy złuszcza martwe komórki naskórka umożliwiając fizjologiczne odblokowanie porów. Usuwa nadmierne zgrubienia wygładzając skórę. Stymuluje skórę do regeneracji i odnowy. Ekstrakt z cytryny i Fruit-peel działają rozjaśniająco na przebarwienia wyrównując koloryt skóry. Preparat nie powoduje przesuszenia skóry.\nPłyn zawiera 2% kwasu migdałowego. Stosuję go raz dziennie; wieczorem po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy. Po przemyciu czekam ok 5 min, by dać mu czas na zadziałanie, dopiero później nakładam krem. Nie wiem czy pomaga rozjaśnić przebarwienia bo w tej sprawie działa dużo większa artyleria, ale zdecydowanie pomaga mi utrzymać porządek na mojej cerze, zapobiegając powstawaniu coraz to nowych wykwitów. Kiedyś próbowałam go odstawić,ale szybko do niego wróciłam bo moja twarz wyglądała jak małe pole minowe pełne bolących grudek. Płyn jest przezroczysty, o bardzo delikatnym zapachu. Pojemność to 190 ml i wystarczy niewielka ilość naniesiona na wacik, przez co jest naprawdę wydajny. Jedna buteleczka starcza mi na jakieś 5 miesięcy. Kupić go można w wielu aptekach a także w Super-Pharm. Cena w zależności od miejsca wynosi ok 30 zł.\nJeśli i Wy macie problemy z trądzikiem polecam wypróbować ten płyn, bo może przypadnie Wam do gustu tak jak i mnie i pozwoli na skuteczniejszą walkę z niechcianymi pryszczami.\nA Wy już wypróbowałyście ten płyn? Może polecacie jakieś inne kosmetyki na trądzik? Chętnie przetestuję coś nowego.\nemza 20 grudnia 2015 16:58\nFajna propozycja, bardzo lubię tą firmę ale moja skóra średnio lubi się z kwasem migdałowym:( Miałam próbkę kremu z tej serii i nie sprawdzał się.\nkosmetykoholiczka 20 grudnia 2015 17:52\nNo niestety kwas migdałowy nie sprawdza się u wszystkich, a szkoda bo mam wrażenie że króluje wśród produktów z kwasami ;)


Graef TO 61 - duży wybór. Najlepsze ceny. Sprawdź na okazje.info.\nToster dwukomorowy Graef TO 61 biały\nBESTSELLER MARKI GRAEF Toster dwukomorowy niemieckiej marki Graef. Minimalistyczny design urządzenia świetnie odnajdzie się na tle nowoczesnych kuchni. Toster mieści jednocześnie 2 grzanki, po jednej ...\nAutomatyczne wyłączenie po zakończeniu opiekania:tak;Dominujący odcień:biały;Funkcje dodatkowe:automatyczne centrowanie tostów, regulacja stopnia przyrumienienia, rozmrażanie, zatrzymanie opiekania;Gw...\nModel: TO 61\nToster dwukomorowy GRAEF TO 61 biały (Z042435)\nOpis Kompaktowy Toaster TO 61 firmy Graef, na 2 kromki "w mgnieniu oka". Opieka nawet większe, amerykańskie kanapki. Zaawansowana konstrukcja, kombinacja elementów i płaszczyzn, z nowoczesnych tworzyw...\nKompaktowy Toaster TO 61 firmy Graef, na 2 kromki "w mgnieniu oka". Opieka nawet większe, amerykańskie kanapki. Zaawansowana konstrukcja, kombinacja elementów i płaszczyzn, z nowoczesnych tworzyw sztu...\nToster GRAEF TO 61 Bezpłatny transport Raty\nOferty, które mogą Cię zainteresować przy przeglądaniu ofert Graef TO 61\nBESTSELLER MARKI GRAEF Toster dwukomorowy niemieckiej marki Graef. Minimalistyczny design urządzenia świetnie odnajdzie się na tle nowoczesnych kuchni. Toster mieści jednocześnie 2 grzanki, po jednej w każdej komorze. Zewnętrzna warstwa jest izolowana, dzięki czemu nawet podczas działania tostera mo...\nAutomatyczne wyłączenie po zakończeniu opiekania:tak;Dominujący odcień:biały;Funkcje dodatkowe:automatyczne centrowanie tostów, regulacja stopnia przyrumienienia, rozmrażanie, zatrzymanie opiekania;Gwarancja:24 miesiące;Kolor:biały;Liczba tostów:2;Moc:1000 W;Rodzaj tostera:dwuszczelinowy;Rozmrażanie...\nUżytkownicy przeglądający oferty Graef TO 61 często odwiedzali także Delonghi CTJ2103, Delonghi CTOV2103, Graef TO 63. Inne popularne strony, które warto zobaczyć:\nInformacje Graef TO 61\nCeny od 228 zł do 230 zł