Cichy bohater z Krakowa pomaga niepełnosprawnym | Gazeta Krakowska\nCichy bohater z…\nCichy bohater z Krakowa pomaga niepełnosprawnym\nAnna Górska 1 lutego 2013, 10:10\nTadeusz Biernat: Nie miałem w rodzinie niepełnosprawnych, ale rozumiem ich potrzeby Anna Kaczmarz\n- Co by pani zrobiła, gdyby znalazła na swoim biurku karteczkę z informacją: "Zadzwoń do Matki Teresy z Kalkuty przed godz. 24?" Ja zaniemówiłem. Akurat w tym czasie Matka Teresa przebywała w Polsce, by odebrać doktorat honoris causa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Policzyłem więc do dziesięciu, by się uspokoić, zerknąłem na zegarek i wybrałem numer. Była 23.30 - wspomina dziś Tadeusz Biernat, 81-letni emeryt z Krakowa.\nOd tej kartki z 1993 r. zaczęła się jego budowa życia. Pan Tadeusz przy współpracy kolegów z Biprostalu i pomocy wielu dobrych ludzi zaprojektował i wybudował dom dla osób głęboko upośledzonych w krakowskim Bodzowie. Mocno się związał z rodzinami chorych. Jak nikt inny rozumie ich potrzeby, mimo że sam nigdy nie miał niepełnosprawnych krewnych.\n"Matką Teresą z Kalkuty" okazała się Maria Rogowska z Krakowa, matka chorego od urodzenia Adama. W 1993 r. postanowiła wybudować dom dla takich osób jak jej syn. Dom, w którym upośledzeni umysłowo i fizycznie dorośli znajdą opiekę, kiedy ich matki nie będą mogły się nimi zajmować. Skupiła wokół siebie 24 matki niepełnosprawnych dzieci i razem założyły Fundację im. Matki Teresy z Kalkuty. Kobiety zaczęły szukać sprzymierzeńców. Wówczas Marii Rogowskiej ktoś powiedział, że przy Flisackiej mieszka inżynier Tadeusz Biernat. Ten na pewno nie odmówi pomocy. I tak się stało.\n- Rozmawialiśmy tylko chwilę. Niczego nie obiecywałem, ale poczułem, że chcę jej pomóc. Przejąłem się losem tych ludzi - przyznaje mężczyzna. - Dopóki są pod opieką swoich mam, jest wszystko w porządku. Dramat się zaczyna, gdy rodzice umierają, a kompletnie niesamodzielni chorzy zostają sami. Wyobraziłem sobie, co czują te kobiety, gdy zaczynają myśleć o przyszłości swoich dzieci. Już bym nie dał rady tak zapomnieć o nich - mówi pan Tadeusz.\nPoczątek lat 2000. W Bodzowie, w okolicy Lasku Wolskiego w Krakowie, Maria Rogowska dostaje w darze od znajomego księdza działkę. Tadeusz Biernat, ówczesny pracownik Biprostalu, działa szybko i skutecznie.\n- Musimy za darmo wykonać projekty techniczne domu dla głęboko upośledzonych. Architektura, budowlanka, uzbrojenie elektryczne, energetyczne, wodno-kanalizacyjne oraz kosztorysy - mówi pan Tadeusz dyrektorowi technicznemu. A potem pędzi po salach szukać chętnych do współpracy. Namawia, opowiada, zachęca.\nUdało się. W ciągu kilku miesięcy powstał projekt domu. Rodzice niepełnosprawnych dzieci nie zapłacili za niego ani złotówki.\nProjektowanie to dopiero początek wielkiej inwestycji. Pan Tadeusz wziął na siebie również załatwianie formalności w urzędach. Gdy inwestycja wystartowała, inżynier Biernat "przekwalifikował się" na kierownika budowy.\n- W ogóle go w domu nie było. Każdą wolną chwilę spędzał na budowie. Wsiadał do naszego malucha i jechał. I tak co weekend. Potem kupiliśmy pandę, a on wciąż kursował do Bodzowa - wspomina pani Barbara, żona.\nDom to ponad 30 pokoi z łazienkami dla podopiecznych, sala integracyjna, kuchnia, pracownie terapii zajęciowej oraz gabinet lekarski.\nNiestety, jeszcze nie można w nim zamieszkać. - Musimy jeszcze wykończyć posadzkę i zamontować windę. Zostało niewiele prac. Właściwie takie kosmetyczne. Ale potrzebujemy na nie pieniędzy - martwi się Tadeusz Biernat.\nDo dziś inżynier z Biprostalu nadzoruje budową, która nie może się zakończyć przez brak stałych sponsorów i finansowania.\nPan Tadeusz nie wyobraża sobie, że nie będzie uczestniczył w uroczystości otwarcia domu w Bodzowie. Mówi, że ma sporo sił i energii, by zakończyć budowę. Pani Maria dziś już nie żyje. Jej 52-letni syn Adam mieszka ze swoim bratem.\n- Muszę i marzę o tym, by zakończyć naszą inwestycję - zaznacza emeryt. - Ktoś nam może zarzucić, że budowa ciągnie się w nieskończoność, ale proszę pamiętać, że robimy wszystko własnymi siłami. Szukamy nieustannie ludzi, którzy chcieliby nam pomóc. Dom budują matki dla swoich dzieci, a ja im tylko pomagam. Może znajdzie się jeszcze jakiś chętny ?- zachęca do współpracy 81-latek.\nKażdy może wesprzeć budowę domu dla ludzi głęboko upośledzonych\nDom właściwie jest gotowy, ale brakuje pieniędzy na jego wykończenie. Pomóżmy ukończyć inwestycję, która trwa od 20 lat. Fundacja im. Matki Teresy z Kalkuty w Krakowie, ul. Kościuszki 88/3, 30-114 Kraków, tel. 12 633 35 16, 501 571 961. KRS: 0000067177. Nr konta: PKO BP SA I oddział Kraków 62 1020 2892 0000 5802 0016 1422. Można wpłacić datek lub odliczyć 1 proc. podatku.\nTadeusz Biernat pomaga\nJanina 01.02.2013 12:50:47\nPopieram akcje pomocy ,czas leci nieublaganie.\nOprocz " normalnych darczyncow " ,prosze COTYGODNIOWYCH MILIONEROW O WSPARCIE TEJ INWESTYCJI - nigdy nie wiadomo komu bedzie potrzebne miejsce w takim osrodku.


Przegląd badań - Pediatria - Medycyna Praktyczna dla lekarzy\nCzy noszenie ubrań z jedwabiu wpływa na przebieg AZS u dzieci?\nBrytyjscy naukowcy przeprowadzili pierwsze tak duże badanie z randomizacją, w którym oceniono wpływ noszenia ubrań z jedwabiu na przebieg AZS u dzieci. Czy ten spory wydatek dla rodziców uzasadniony jest dodatkowymi korzyściami?\nSkuteczność i bezpieczeństwo oseltamiwiru w leczeniu niepowikłanej grypy u dzieci – metaanaliza\nWpływ przepisów Paediatric Regulation na pojawianie się nowych substancji leczniczych oraz postaci farmaceutycznych dopuszczonych do stosowania u dzieci w Unii Europejskiej\nIle nowych leków pojawiło się dzięki wprowadzeniu przepisów wymagających uwzględniania dzieci w badaniach klinicznych?\nCzy stosowanie metody BLW wpływa na rozwój oraz wskaźnik masy ciała dziecka?\n269 artykułów - strona 1 z 27


Okulary przeciwko bólom pleców spowodowanym smartfonami - Zdrowie w praktyce\nRozwiązanie tego problemu znalazł pewien kanadyjski lekarz. Opracował bowiem okulary wyposażone w czujnik. Są to właściwie plastikowe ramki bez szkieł. Są one połączone z systemem Android danego urządzenia i ostrzegają, gdy osoba z niego korzystająca zaczyna się garbić. Po 5 ostrzeżeniach ekran wyłącza się.\nDotychczas okulary takie są dostępne jedynie w wersji dla dzieci, ale planowana jest również produkcja wersji dla dorosłych. Wszyscy żyjemy w cyfrowym świecie, a apele o oderwanie się od niej trafiają w próżnię. Co więcej, okularów nie da się oszukać – po ich zdjęciu czujniki reagują tak samo, jak przy garbieniu się. Monitor się wyłącza.\nbóle plecówgarbić sięsmartfon


Soki, nekraty, napoje i wody RIOBA - MAKRO => makro.pl\nSoki, napoje, nektary i wody Rioba nie tylko doskonale gaszą pragnienie, ale również zapewniają dawkę pozytywnej energii na cały dzień. Doskonałe na każdą okazję, niezbędne w każdym lokalu.\nSoki, nektary, napoje, wody RIOBA\nStuprocentowy sok pomarańczowy w eleganckiej butelce świetnie pasuje do każdego stolika i gwarantuje pyszny smak.\nRewelacyjny sok jabłkowy, doskonały na każdą okazję.\nPyszny nektar o wyrazistym smaku w eleganckiej butelce.\nNapój multiwitamina stanowi doskonałe uzupełnienie palety smaków soków i nektarów marki Rioba.\nWoda gazowana Rioba w pięknej zielonej butelce to najlepszy wybór dla spragnionych klientów.\nPyszna, zdrowa woda w podstawowej postaci i pięknej butelce.


Kraków: neurochirurg skazany za łapówki - Prawo\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 30 października 2009 17:55\nRyszard Cz., krakowski neurochirurg, były ordynator Kliniki Neurochirurgii Szpitala Uniwersyteckiego, został prawomocnie skazany na dwa lata więzienia w zawieszeniu na 5 lat za 25 przypadków korupcji i przyjęcie łącznie blisko 25 tys. zł łapówek.\nSąd orzekł wobec niego także 81 tys. zł grzywny i zakaz zajmowania stanowisk kierowniczych w publicznej służbie zdrowia na 5 lat. Wyrok jest prawomocny – informuje PAP.\nTaki sam wyrok orzekł już w kwietniu sąd pierwszej instancji, utrzymał go sąd odwoławczy.\nOrdynator został zatrzymany w kwietniu 2008 roku. Podczas przeszukania jego gabinetu znaleziono pieniądze pochodzące z łapówek.\nRyszard Cz. nie przyznał się do winy.\nProkuratura domagała się skazania lekarza na cztery lata bezwzględnego pozbawienia wolności.\nWYROK ZA WZIĘCIE ŁAPÓWKI


Symbio: Wzrost przychodów i większa strata w 2015 r. - Owoce warzywa\nSymbio: Wzrost przychodów i większa strata w 2015 r.\nW 2015 r. spółka Symbio wypracowała 24,4 mln zł przychodów ze sprzedaży i 1,3 mln zł straty netto. Rok wcześniej wyniki spółki wyniosły odpowiednio: 18,2 mln zł i - 0,47 mln zł.\nData: 23-05-2016, 11:09\nW całym okresie 2015 roku spółka w swojej działalności rozwijała rynek sprzedaży mrożonych owoców, w szczególności maliny, truskawki, porzeczki czarnej i kolorowej. W ofercie były także mrożone warzywa, które spółka skupowała głównie pod zawarte kontrakty z odbiorcami. Wzrost sprzedaży w tym kanale miał jednak swoje ograniczenia, wynikające z trudności w pozyskaniu surowca ekologicznego.\nW roku 2015 spółka Symbio kontynuowała swoją ekspansję w zwiększeniu sprzedaży detalicznej.\n- Do najważniejszych należy zaliczyć zdobywanie nowych punktów sprzedaży, rozwój współpracy z dużymi sieciami handlowymi, uatrakcyjnianie oferty produktowej, działania marketingowe, jak również rozbudowanie działu sprzedaży. W celu poszerzenia portfolio produktów dopasowanych do potrzeb swoich klientów, spółka systematycznie wprowadzała do sprzedaży nowe wyroby. Oferowanie nowych produktów było wynikiem analizy trendów rynkowych i szacowania na nie popytu. Stąd też w ofercie produktów znalazło się ponad 55 nowych pozycji, m. innymi takich jak: chipsy jabłkowe i chipsy z jarmużu, soki owocowe i warzywne, płatki, susze warzywne i owocowe - informuje spółka w raporcie.\nŁączne przychody ze sprzedaży osiągnięte przez spółkę w 2015 roku wyniosły 24 436 tys. i były wyższe o 34 proc. w stosunku do 2014 r. Celem spółki w zakresie rozwoju sprzedaży detalicznej było osiągnięcie zrównoważonego wzrostu w poszczególnych kanałach dystrybucji. Natomiast w wyniku podjętych działań, nastąpił dynamiczny wzrost sprzedaży (o ponad 50 proc. w stosunku do 2014 roku) w handlu z dużymi sieciami handlowymi. Spółka stale pracowała nad budowaniem wizerunku i pozycji rynkowej. Udział w targach zarówno krajowych, jak zagranicznych oraz reklama w prasie branżowej, w istotny sposób utrwaliły pozycję spółki na rynku producentów żywności ekologicznej.\nWykazana w działalności spółki strata netto za 2015 rok, wynika między innymi z poniesienia istotnych kosztów związanych z umacnianiem pozycji rynkowej Symbio Polska S.A. oraz utrzymania wysokiej dynamiki sprzedaży w dużych sieciach handlowych. Strategia rozwoju spółki, zakłada maksymalizację wykorzystania posiadanych zasobów, akcentując w dalszych działaniach promocję i rozwój nowych produktów, winno to zapewnić z jednej strony umocnienie pozycji rynkowej spółki a z drugiej mieć wpływ na poziom generowanych przychodów i wyników finansowych w przyszłych okresach - czytamy w komunikacie.\nSpółka Symbio powstała w 1998 roku. 15 grudnia 2008 roku zadebiutowała na rynku NewConnect. Firma produkuje i dystrybuuje żywność posiadającą certyfikaty ekologicznego pochodzenia.\nGłównymi odbiorcami produktów firmy na rynku krajowym są sklepy i sieci sklepów z żywnością ekologiczną, sklepy i sieci sklepów delikatesowy oraz wybrane super- i hipermarkety. Soki Symbio dostarczane są głównie do Szwecji, dżemy oraz przetwory są eksportowane do Włoch a paleta różnorodnych produktów jest eksportowana do Anglii. Produkty cieszą się zainteresowanie na Litwie i w Bułgarii.\nSymbio RSS ALERT / Symbio Polska RSS ALERT / rynek zdrowej żywności 2016 RSS ALERT\nEmilewicz: Od stycznia 2019 r. nowe ułatwienia dla małych i średnich firm


Wido-Profil # Beton architektoniczny GRC\nBeton architektoniczny GRC (glassfibre reinforced concrete), zwany również fibrebetonem lub fiberbetonem, to beton zbrojony włóknem szklanym. Zastosowanie w procesie produkcji domieszki włókna szklanego pozwala uzyskać bardzo atrakcyjny wizualnie i wytrzymały materiał architektoniczny.\nRealizacja Galerii Warmińskiej w Olsztynie. Firma Wido-Profil dostarczyła tu system podkonstrukcji Wido-Grip na nitach pod płyty z betonu architektonicznego KRK2.\nDo montażu płyt z betonu architektonicznego GRC można zastosować następujące systemy podkonstrukcji:\nWido-Grip na nitach\nDobór konkretnego systemu wykonywany jest indywidualnie, w zależności od wytycznych klienta (montaż widoczny lub niewidoczny), wielkości i grubości płyt, powierzchni elewacji, etc.\nAttyka wykonana z betonu architektonicznego GRC. Muzeum Pamięci w Palmirach - Puszcza Kampinoska.\nBeton architektoniczny jest obecnie jednym z najbardziej popularnych materiałów wybieranych na elewacje nowoczesnych budynków - zarówno użyteczności publicznej, jak i mieszkalnych, wielo- i jednorodzinnych. Coraz częściej też, ze względu na jego walory estetyczne jest wybierany przez inwestorów indywidualnych podczas realizacji domów jednorodzinnych.\nZalety betonu architektonicznego GRC.\nlekkość - beton GRC jest dużo lżejszy od tradycyjnych elementów betonowych\natrakcyjna faktura (płyty zarówno porowate, jak i gładkie)\nplastyczność - duże możliwości kształtowania, możliwość tworzenia elementów 2D i 3D\nuzyskanie naturalnej struktury powierzchni betonowych oraz naturalnej kolorystki (możliwość tworzenia betonu o różnym zabarwieniu)\nodporność na działanie promieni UV, naturalne starzenie płyt.\nKamienice Wandy, Kraków. System podkonstrukcji Wido-Inv, czyli montaż mechaniczny niewidoczny. Płyty produkowała firma KRK2.\nOsoby zainteresowane realizacją elewacji wentylowanej we współpracy z firmą Wido-Profil prosimy o kontakt telefoniczny: +48 12 274 17 15 lub mailowy: sprzedaz@wido.pl\nGaleria realizacji fasad wentylowanych z betonu architektonicznego GRC na podkonstrukcjach Wido-Profil. >>


Era wielkich przedsięwzięć\nStrona główna Blog Era wielkich przedsięwzięć\nŻyjemy w czasach gdzie wielkie inwestycje budowlane stają się naprawdę bardzo szokujące! Wiele osób po prostu nieustannie czeka na to aż będzie mogła korzystać z możliwości zdobywania jak najlepszych pozycji i szukania nowoczesnych często bardzo atrakcyjnych rozwiązań. Budowanie np. tamy trzech przełomów było potężnym przedsięwzięciem i szokowało wiele osób, że w ogóle udało się to wykonać? Oczywiście w takim kraju jak Chiny wszystko jest możliwe. Warto też powiedzieć o mostach, tak długich, jakie nam się do tej pory nie marzyły. Dzięki temu udaje nam się łączyć coraz to bardziej odległe zakątki świata. im lepiej ludzie mogą się kontaktować, tym więcej zyskuje cały świat. W końcu taki kontakt jest bardzo potrzebny i pozwala spinać brzegi wielu rzek, czy też łączyć wyspy, które do tej pory były od siebie cholernie daleko! To wszystko działa bardzo pozytywnie i napawa nas optymizmem. Niebywałe jest to że każdy Polak może np. przejechać sobie spokojnie z jednego brzegu Wisły na drugi, są jednak i inne bardzo trudne przedsięwzięcia, które my jak najbardziej możemy realizować, my jako ludzie! Może kiedyś doczekamy się np. podwodnego tunelu pomiędzy kontynentem amerykańskim, a Azją, czy też Europą. To czysta fikcja, jednak w dobie gdzie mosty potrafią mieć kilka kilometrów, jest to wizja jak najbardziej możliwa do zrealizowania.\nPoprzedni artykułDobre panele podłogowe\nNastępny artykułApartament on-line


Tłumaczenia ustne - Dolnośląskie - Tłumaczenia - Tłumaczenia ustne - Tłumacz - Biura tłumaczeń - tłumaczenia przysięgłe - Tłumaczenia w nf.pl\nTłumaczenia ustne - Dolnośląskie\nNiemiecki tłumaczenia - GER-Interpres\nDLA KAŻDEGO KLIENTA ZLECAJĄCEGO TŁUMACZENIE - 10 % ZNIŻKI NA PIERWSZE ZLECENIE\nLegnica, ul. Zalotna 13 Legnica Legnica\nErin Ciechowicz Agnieszka\nOd 1999 roku współpracujemy z wieloma firmami i instytucjami. Swoją pracą staramy się wspierać pełen zakres funkcjonowania przedsiębiorstwa (zarządzanie, organizacja, produkcja, sprzedaż, obsługa klienta, marketing, finanse, dział prawny, informatyka, logistyka). Oferujemy pomoc w czasie rozmów, negocjacji handlowych, konferencji czy spotkań, tłumacząc korespondencję, umowy, zapytania, oferty i katalogi. Naszym celem jest wspieranie klientów we wszystkich aspektach działalności, w których ich działania mogłyby ze względu na barierę językową zostać spowolnione lub napotkać…\nDG Consulting Grzegorz Dobosz to firma, która powstała w 2003 r. Wykonujemy pełną gamę usług tłumaczeniowych w zakresie języka angielskiego. Realizujmy tłumaczenia ustne, pisemne, przysięgłe oraz zwykłe. Udzielamy także pomocy w telefonicznym załatwianiu spraw za granicą. nasze tłumaczenia wyróżnia nie tylko precyzyjność i rzetelność, ale przede wszystkim terminowość. wykonujemy tłumaczenia z takich dziedzin jak np.: medycyna, farmacja, handel, technika, prawo, ekonomia, finanse, bankowość itp. prowadzimy także kursy językowe dla pracowników…\nUl. Rynek 21/ 9; Polkowice Polkowice\nHutników 2/4 Legnica Legnica\npl en. translatioin &interpreting\nBiuro Tłumaczeń GERMANIA Izabella Słota\nWyróżnienie naszej oferty jest niemiecki, oferujemy ale także tłumaczenia w językach angielskim i rosyjskim. Oprócz pisemnych zamówień, pomożemy Ci jako tłumacz dla spotkań biznesowych, negocjacji i spotkań.\nul Ślężańska 9A Wrocław Wrocław\nZiemacka Małgorzata, mgr Biuro tłumaczeń przysięgłych\nTłumaczenia przysięgłe i zwykłe pisemne z: niemieckiego, angielskiego, włoskiego, hiszpańskiego, francuskiego, czeskiego, holenderskiego, a także z innych języków krajów Unii Europejskiej i z rosyjskiego. Tłumaczenia przysięgłe i zwykłe ustne z języka niemieckiego.\nul. Malczewskiego 18/6 Kłodzko Kłodzko\nŁukasiak-Zięba Małgorzata Tłumacz przysięgły jęz niemieckiego\nSerdecznie witam na mojej stronie wszystkie osoby zainteresowane skorzystaniem z usług doświadczonego tłumacza języka niemieckiego. Oferuję profesjonalne tłumaczenia pisemne i ustne z języka niemieckiego na język polski i odwrotnie. Wykonuję wysokiej jakości tłumaczenia przysięgłe i zwykłe. Oferta tłumaczeń skierowana jest do osób prywatnych, jak również firm i instytucji. Gwarantuję krótkie terminy realizacji oraz absolutną poufność zgodną z obowiązującymi przepisami prawnymi i etyką zawodową.\nul. Palisadowa 71 m. 26, Wałbrzych Wałbrzych\nWysoką jakość wykonywanych przez nas usług zawdzięczamy zespołowi doświadczonych i sprawdzonych tłumaczy. To oni budują zaufanie klientów. Większość z naszych współpracowników to absolwenci prestiżowych studiów podyplomowych dla tłumaczy (Szkoła Tłumaczy i Języków Obcych przy Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu), tłumacze przysięgli z wieloletnim doświadczeniem, a także tłumacze specjalistyczni, będący wybitnymi fachowcami w swoich dziedzinach. Terminologię specjalistyczną konsultujemy także z prawnikami, informatykami i inżynierami. Możemy się także pochwalić współpracą z…\nul. Polska 6 Milicz


Schody Radom. Sasal Leszek\nW swojej ofercie wykonujemy schody na indywidualne zamówienie na konstrukcji własnej oraz obkładane na betonie. Do produkcji schodów używamy drewna: jesion, dąb, sosna, buk.\nNa naszych stronach internetowych znajdą Państwo oferty nieruchomości takie jak mieszkania wakacyjne. Przedstawiamy duży wybór nieruchomości, między innymi: apartamenty nad morzem czy w górach przeznaczone pod wynajem. Na portalu zaprezentowane są także oferty mieszkań w dużych miastach. Wszystkie pochodzą z rynku pierwotnego i podzielone są na mieszkaniowe i inwestycyjne, zapewniając zyski na rosnącym rynku nieruchomości. Strona przeznaczona jest dla osób prywatnych, które mogą tu znaleźć miesz\nSkład materiałów budowlanych Wrocław, Hurtownia budowlana Manex\nHurtownia budowlana Manex to atrakcyjne ceny na materiały budowlane, m.in bloczki betonowe i pokrycia dachowe. Zapewniamy duże rabaty na skład budowlany.\nChadex zajmuje się produkcją artykułów gospodarstwa domowego z tworzyw sztucznych oraz usługi wtrysku. Produkcja odbywa się na wtryskarkach typu Engel.\nŁawki parkowe i kosze na śmieci ALBERTS-Leszno\nNasza firma powstała w 1993 roku i szybko zdobyła spore zainteresowanie klientów instytucjonalnych i detalicznych swoimi wyrobami. Kontakty i współpraca z firmami krajowymi oraz zagranicznymi zaowocowały znacznym poszerzeniem wachlarza sprzedawanych produktów. Alberts-Leszno - Produkuje ławki parkowe, ławki żeliwne, ławki uliczne, ławki ogrodowe, ławki na stalowych profilach, kosze uliczne na śmieci, słupki uliczne, gazony, stojaki na rowery, tablice informacyjne oraz osłony do drzew i kraty żel\nmeble tapicerowane, produkcja Dominex Plus\nSpecjalizujemy się w produkcji komfortu i jakości. Wyznajemy zasadę, jeżeli możemy stworzyć meble, które przypadną do gustu Naszym klientom to warto to zrobić.\nProducent najwyższej jakości stolarki przeciwpożarowej, fasad, drzwi i okien z P\nProducent stolarki ognioodpornej oraz okien, drzwi i fasad z PCV, ALU i STALI. Firma obecna jest na polskim rynku od 1990 roku i od tego czasu spełnia wszystkie wymagania i oczekiwania Klientów dotyczące stolarki otworowej.\nStrona przedstawiająca ofertę firmy Zegary Stylowe Lis Teresa: stylowe zegary stojące (zegary gabinetowe i podłogowe) oraz zegary wiszące. Zegary stojące i wiszące wykonane są z litego drewna. Zegary wyposażone są w oryginalne mechanizmy najwyższej jakości firm Kieninger i Hermle. Oryginalne wzornictwo i wysoka jakość wykonania.\nFirma mieści się w Górze Kalwarii i zajmuje się szprzedażą szklarni i wyposażenia dodatkowego. Firma ma stłą ekspozycję na miejscu, w tym szklarni aluminiowych i stalowych\nOferujemy meble: wieszaki do przedpokoju, szafki na buty, stoły kuchenne, półki, regały. Wykonujemy meble na zamówienie, w szczególności kuchnie na wymiar, systemy szaf wnękowych, meble dziecięce.\nMaterace Tempur rehabilitacyjne\nTempur Sklep Salon Snu Fordońska Bydgoszcz - szukasz odpowiedniego materaca, dla siebie? który będzie Ci służył przez wiele lat? Jeśli tak to trafiłeś do odpowiedniego sklepu tempur.sklep.pl. Odwiedź naszą stronę i zamów, taki materac o jakim marzysz! Firma Tempur, istnieje po to, żebyś zdrowo i wygodnie spał, żebyś odnalazł w łóżku świat bez bólu, relaksu oraz odprężenia. Nasze produkty między innymi to: Materac Tempur Original 20, Tempur Royal 25, Sensation, Stelaż Tempur SUPERFLEX 4, poduszk\nStrona internetowa odwodnienia-prysznicowe.com.pl wychodzi naprzeciw potrzebom osób projektujących i remontujących łazienki. Strona zawiera dużo istotnych informacji oraz porad na temat kratek ściekowych.Kratki ściekowe to systemy łączące współczesną technologie z prostotą użycia. Odwodnienia zrobione są z modnej stali nierdzewnej, która zapewnia solidność przez długie lata użytkowania.


Bieg 7 Dolin: Chwilę przed upływem limitu\nOpublikowane w pon., 10/09/2018 - 19:56\nDo Krynicy przybiegali już w ciemnościach. Na trasach ultra byli najdłużej. Zamykali stawkę i walczyli nie o miejsce a o ukończenie w limicie.\nSebastian Szygenda, na którego na mecie czekała córka, biegł na 100 km. Przez całą trasę zmagał się z problemami. - Mój kryzys to się właściwie zaczął jeszcze przed startem. Miałem trochę gastrycznych problemów. Do tego, zbiegiem trasy doszły bolące stopy i wszystko zaczęło się nakładać - mówi Sebastian, który z czasem 16:42:20 zajął 386. miejsce.\nW Biegu 7 Dolin startował już po raz czwarty. Tegoroczny bieg zapamięta dlatego, że był najgorszym z dotychczasowym, ale również tym razem udało mu się nie upaść. Zapowiada również, że mimo długiego kryzysu, za rok przyjedzie znowu i zbierze punkty do wymarzonego Granią Tatr.\nTen bieg 477 zawodników ukończyło w limicie, dwóch nieznacznie go przekroczyło.\nBieg drużynowy też dał w kość zawodnikom z końca stawki. Run Hogs na mecie nie mogli utrzymać się na nogach, ale nadal byli w dobrych humorach.\n- Biegamy w tej samej grupie biegowej Run Hogs Tychy, wystartowaliśmy razem i kończymy razem. Wprawdzie chcieliśmy kolegę porzucić i zakopać, ale się nie dał, więc trzeba będzie się jeszcze razem męczyć - żartował Sebastian Kaczor z drużyny, która metę przecięła z czasem brutto 16:49:41. Byli ostatnim zespołem, który ukończył rywalizację w limicie.\n- Ostatnie 15 km walczyliśmy z kryzysem, straszne boje toczyliśmy z limitami. Nie podziwialiśmy widoków, tylko patrzyliśmy na zegarek. Na 88. kilometrze mieliśmy 12 minut do zamknięcia punktu. Tu jesteśmy 10 minut przed zamknięciem mety. Po prostu ciężko walczyliśmy, żeby się zmieścić - mówił Dawid Stojanowski.\n- Udało się. Nie mamy do siebie pretensji. Staraliśmy się wspierać nawzajem i cisnąć. A takim startom mówimy tak - podsumował Michał Fidor.\nNie każdy przekraczając linię mety tuż przed zakończeniem biegu był w stanie mówić. Zawodnicy z ostatnich miejsc wykazali się twardym charakterem. Przebywali na trasie 17 godzin. Były łzy ze zmęczenia i ze szczęścia. Nie mogli chodzić i nie byli pewni, czy już naprawdę mogą odpocząć. Dostali gromkie brawa kibiców i podziw w oczach swoich bliskich. Deklarowali, że jeszcze wrócą do Krynicy.


13 maja 2009, 10:05\nW ataku, do którego telefonicznie przyznali się talibowie, na dużą bazę Camp Salerno w Choście - stolicy prowincji o tej samej nazwie - nie zginął jednak żaden Amerykanin, ale co najmniej siedmiu cywilów zatrudnionych w bazie i czekających na kontrolę bezpieczeństwa pod bramą. 21 Afgańczyków zostało rannych.\nDzień wcześniej w atakach, dokonanych przez co najmniej 11 terrorystów-samobójców, zginęło w Choście 20 ludzi ,a trzech amerykańskich żołnierzy zostało rannych w czasie uwalniania 20 zakładników zatrzymanych przez zamachowców.\nRakietami w amerykańskie bazy\nTalibowie zaatakowali w nocy także dwie inne bazy wojsk USA, tym razem w prowincji Paktika na południowym wschodzie. Bazy Raszmor i Szarana zostały ostrzelane pociskami rakietowymi.\nAmerykańskie lotnictwo zdołało co prawda w odwecie zniszczyć talibskie wyrzutnie zabijając sześciu bojowników, ale - jak zaznaczono w komunikacie wojsk USA - "niestety, w toku operacji zginęły także nie związane z ostrzałem dwie osoby cywilne a cztery zostały ranne".\nRzecznik amerykańskich sił Greg Julian zastrzegł, iż w sprawie wszczęto śledztwo.\nPłoną natowskie ciężarówki\nTalibowie dali się we znaki siłom NATO również po pakistańskiej stronie granicy. Około 50 uzbrojonych mężczyzn zaatakowało\nPłoną cysterny z paliwem NATO\nciężarówki z dostawami dla sił NATO w bazie transportowej na obrzeżach Peszawaru.\nJak podała pakistańska policja, atak rozpoczął się tuż przed świtem. Talibowie ostrzeliwali bazę a następnie obrzucili ciężarówki ładunkami zapalającymi. Spłonęło osiem pojazdów z dostawami dla sił NATO oraz z żywnością, przeznaczoną na afgański rynek.\nZniszczonych zostało też sześć dalszych ciężarówek, w których nie było żadnych towarów. Napastnicy uciekli.\nSzlak dostaw zagrożony\nBył to kolejny atak na bazę transportową al-Fasil w Peszawarze. Celem akcji talibskich jest zablokowanie głównej trasy dostaw dla sił koalicji międzynarodowej w Afganistanie, biegnącej przez pograniczną przełęcz Chajber. 75 proc. dostaw wysyłanych przez armię amerykańską do Afganistanu jest transportowanych przez Pakistan w tym 40 proc. paliwa dla wojsk.\nArmia depcze talibom po piętach, cywile uciekają\nRównież by zatrzymać te ataki pakistańska armia od dwóch tygodni prowadzi ofensywę w dolinie Swat oddalonej zaledwie 130 kilometrów od Islamabadu.\nW starciach w dolinie zginęło już około 800 islamistów i 29 żołnierzy armii pakistańskiej, a z terenów objętych walkami ucieka ludność cywilna - według ostatnich danych oenzetowskich organizacji pomocowych już ponad 800 tysięcy, a być może nawet milion ludzi.\nWe wtorek w siedzibie ONZ w Nowym Jorku prezydent Pakistanu Asif Ali Zardari zaapelował do\nAl-Kaida ciągle groźna\nspołeczności międzynarodowej o pomoc dla mieszkańców doliny Swat, zmuszonych do ucieczki z domów. Sytuację określił mianem "katastrofy humanitarnej".\nSzykuje się decydujący szturm\nChociaż armia pakistańska twierdzi, że odnosi sukcesy, a liczba zabitych po stronie talibów jest dużo większa, radykałowie nadal jednak kontrolują większość miast doliny. Dlatego zdaniem obserwatorów dojdzie do krwawego starcia z siłami rządowymi, które prawdopodobnie będą musiały walczyć o każdy dom i każdą ulicę.\nWiększość doborowych jednostek sił rządowych koncentruje się obecnie w okręgu Piochar w górnej części doliny. Zdaniem pakistańskiego dowództwa właśnie tam mieści się ważna baza ponad czterech tysięcy talibów. W Piochar ma także ukrywać się lider pakistańskiego Talibanu, Maulana Fazlullah.


Kurs odkomarzania ONLINE - DDD Online zapraszamy!\nStrona główna / Szkolenia / Kurs odkomarzania ONLINE\nKurs odkomarzania ONLINE dla każdego!\nKomary zimują w piwnicach i dziuplach. Pojawiają się wczesną wiosną. Atakują ptaki, ssaki i ludzi. Nie musimy chyba nikomu powtarzać jak uciążliwa może być plaga komarów pod domem. Ponadto komary mogą przenosić niebezpieczne choroby.\nPozbądź się komarów samodzielnie!\nTeraz możesz poznać metody zwalczania komarów zarówno na własnym podwórku, jak i w okolicach. Dzięki naszemu szkoleniu, możesz rozpocząć własną działalność związaną z usługami DDD w Twojej okolicy. Już teraz zapisz się na szkolenie, zdaj test i otrzymaj certyfikat ukończenia kursu wydany przez specjalistę z zakresu dezynfekcji i dezynsekcji.


Jaka Łopata do śniegu? Ranking 2019 i opinie - Narzedziadladomu.pl\nHome Narzędzia do ogrodu Jaka szufla i łopata do śniegu?\nZima to okres, w którym często borykamy się z zalegającym na schodach czy podjeździe śniegiem. Najprostszym sposobem na jego usunięcie jest użycie łopaty do śniegu bądź szufli. Te z pozoru proste w konstrukcji i łatwe w obsłudze zgarniacze śniegu, znacząco ułatwić mogą nam usuwanie śniegu nawet z dużych powierzchni. Łopata do śniegu sprawdza się zarówno do usuwania świeżo napadanego, sypkiego śniegu, jak i tego już zbrylonego bądź udeptanego. W zależności od tego, jaki teren będziemy odśnieżać, możemy zdecydować się na zakup szufli do śniegu bądź łopaty. Którą jednak wybrać? W poniższym poradniku rozwiewamy wszelkie wątpliwości na temat tego, jaki zgarniacz śniegu kupić.\nŁopata do śniegu – Materiał i jakość wykonania\nW sklepach spotkać możemy zarówno łopaty do śniegu, jak również szufle wykonane z metalu bądź tworzywa sztucznego. Oczywiście z wymienionych materiałów wykonany jest element stykający się bezpośrednio z odśnieżaną powierzchnią, który często nazywany jest łyżką. Producenci łopat nie dają nam zbyt wielkiego pola wyboru, jeżeli chodzi o materiały z których wykonane są zgarniacze do śniegu. Do wyboru mamy szuflę metalową albo wykonaną z tworzywa sztucznego.\nMetal charakteryzuje się wyższą odpornością na uszkodzenia mechaniczne i lepiej radzi sobie w usuwaniu mocno zbitego śniegu, np. z chodnika. Potwierdzają to również liczne testy. W przypadku tego materiału możemy wybrać pomiędzy szuflą aluminiową a stalową. Aluminium jest bardziej podatne na uszkodzenia, jednak jego waga jest znacznie niższa niż w przypadku szyp ze stalową łyżką.\nŁopaty do śniegu wykonane z tworzywa sztucznego są tańsze, a co za tym idzie – mniej wytrzymałe od swoich metalowych odpowiedników. Podczas usuwania udeptanego i mocno zbitego śniegu, szufla z tworzywa może się wyginać, a finalnie złamać. Duże znaczenie podczas wyboru łopaty do śniegu ma również cena. Szypy wykonane z tworzywa się wielokrotnie tańsze, a jednocześnie bardziej popularne.\nŁopaty do śniegu – Ranking 2019\n1 vidaXL Teleskopowa łopata do śniegu vidaXL Sprawdź cenę\n2 Kwazar Łopata do śniegu 45 x 142 cm (5904447050145) KWAZAR Sprawdź cenę\n3 Geolia Łopata do śniegu 38 x 149 cm GEOLIA Sprawdź cenę\n4 Geolia Łopata do śniegu 29x136 cm al2 (5901171192202) GEOLIA Sprawdź cenę\n5 Patrol Łopata do śniegu elbrus basic 46 x 124 cm PATROL Sprawdź cenę\nAlternatywa dla tradycyjnej łopaty\nTradycyjne łopaty do śniegu nie należą do najdroższych narzędzi, pozwalających na skuteczne odśnieżanie podwórka (w przeciwieństwie do np. odśnieżarek spalinowych). Podczas odśnieżania za pomocą szypy wymagane jest użycie dużej siły, aby nabrać, a następnie przerzucić śnieg w wybrane miejsce. O ile mamy do czynienia z sypkim śniegiem, nie stanowi to problemu. Trudności pojawić się mogą, gdy śnieg zamoknie bądź zostanie zbity. Jeżeli planujemy usuwać duże ilości śniegu, warto sprawdzić czy lepszym rozwiązaniem nie okaże się odśnieżarka elektryczna.\nOprócz ręcznych łopat do odśnieżania, w sklepach możemy spotkać ręczne pługi oraz łopaty do śniegu na kółkach. Zgarniacz do śniegu na kółkach pozwala na szybkie i skuteczne odśnieżanie, bez wykorzystania nadmiernej siły naszych rąk. Koła znacząco ułatwiają i przyspieszają odśnieżanie. Ręczny pług do śniegu na kółkach doskonale radzi sobie podczas odśnieżania chodników i ścieżek, gdzie śnieg nie wymaga przerzucenia, a jedynie przesunięcia na bok.\nNa popularności zyskuje również elektryczna łopata do śniegu, która wyglądem przypomina mini odśnieżarkę wyposażoną w trzon i uchwyt do pchania. Liderem na rynku łopat elektrycznych do śniegu jest marka Stiga. Alternatywą dla łopaty jest szczotka do śniegu, służąca do usuwania sypkiego śniegu z małych powierzchni, jak schody czy taras. Do usuwania niewielkich ilości śniegu posłużyć może również dmuchawa do liści.\nŁopata do śniegu – najważniejsze parametry techniczne\nJeżeli nie wiemy, jaka szufla do śniegu będzie najlepsza, warto dokładnie sprawdzić wszystkie parametry techniczne, które pomogą nam właściwie dobrać łopatę do naszych potrzeb. Pierwszym kryterium, na które powinniśmy sobie odpowiedzieć jest to, jak duży obszar planujemy odśnieżać. Szufla doskonale sprawdzi się do odśnieżania małych powierzchni. Jeżeli planujemy odgarniać śnieg z dużego podwórka praktycznie każdego dnia, lepszym rozwiązaniem będzie odśnieżarka.\nUżywanie łopaty ręcznej do śniegu nie powinno sprawiać nam kłopotów, jednak przed zakupem warto zwrócić uwagę na jej wagę. Zbyt lekka łopata szybko ulegnie zniszczeniu, jednak zbyt ciężka utrudniać będzie wyrzucanie śniegu. Do najlżejszych należą łopaty z szuflą wykonaną z tworzywa sztucznego. Następne w kolejności według wagi będą aluminium i stal. Duży wpływ na ogólną wagę narzędzia ma uchwyt.\nWytrzymały i wygodny w chwycie uchwyt łopaty to podstawa. Tanie szypy do śniegu wyposażone są najczęściej w prosty drewniany trzonek. Profesjonalne łopaty posiadają bardziej ergonomiczne uchwyty, zamontowane na wyprofilowanym trzonie. Odpowiednio zagięty trzonek nie tylko ułatwia pracę, ale także mniej męczy plecy podczas długiego odśnieżania. Ciekawym rozwiązaniem są również trzonki z możliwością regulacji kąta nachylenia oraz z regulowaną długością całkowitą.\nPodobnie jak w przypadku odśnieżarek, tak i w przypadku łopat do odśnieżania ważnym parametrem jest szerokość robocza. Liczne testy i opinie potwierdzają, że im szerszą szuflę wybierzemy, tym więcej śniegu jednorazowo zgarniemy. Jest to oczywiście prawdą, jednak należy zwrócić uwagę również na to, że im więcej śniegu jednorazowo zgarniany, tym wymaga to większej ilości siły. Warto zatem odpowiednio dopasować szerokość roboczą do odśnieżanej powierzchni i osobistych preferencji. W przypadku odśnieżania dużych powierzchni, warto sprawdzić zgarniacze ręczne do śniegu o szerokości roboczej sięgającej nawet 1,5m.\nCo jeszcze powinna mieć dobra łopata do śniegu?\nAtutem łopaty do śniegu będzie dodatkowy uchwyt umiejscowiony mniej więcej w połowie wysokości trzonka, który znacząco ułatwia przerzucanie dużych ilości śniegu. Jeżeli planujemy często i dużo odśnieżać, z pewnością dobrym rozwiązaniem będzie wybór łopaty na kółkach. Materiał z którego wykonana jest szufla wyznacza pewną wytrzymałość narzędzia. Dodatkowe elementy jak aluminiowe, gumowe bądź wykonane z tworzywa sztucznego wzmocnienie krawędzi, dodatkowo zwiększa żywotność łopaty. Wytrzymała krawędź służyć może również jako skuwacz do lodu.\nPodsumowanie – producent i cena\nDo najpopularniejszych producentów łopat do śniegu z pewnością zaliczyć możemy: Fiskars, Prosperplast, Vorel, Hecht, Verve i Kinzo. Każdy z tych producentów oferuje sprzęt najwyższej jakości, cechujący się dużą wytrzymałością i odpornością na wszelkie uszkodzenia. Renomowany producent to nie tylko gwarancja jakości, ale również pewność, że wyniki testów i opinie nie są wyssane z palca.\nidzie zima, czas kupić łopatę do śniegu! od tych z marketu uciekam z daleka, szybko pękają. w tym roku inwestuję w łopatę Fiskars!


Cancerfaust: „Jeśli ktoś jawnie deklaruje satana, zło etc., a zaś idzie do kościoła to musi być bardzo zagubionym człowiekiem.” | Chaos Vault\nCancerfaust: „Jeśli ktoś jawnie deklaruje satana, zło etc., a zaś idzie do kościoła to musi być bardzo zagubionym człowiekiem.”\nOd samego początku łupali w stylu upalnej Florydy. A było to dobre. Jednakże wraz z najnowsza płytą weszli na nowy poziom dewastacji i można śmiało powiedzieć, że rozwinęli skrzydła. Śmierć metalowy Cancerfaust obecnie zbiera zasłużone laurki za sianie zniszczenia, co było dobrą okazją do rozmowy. O zinoróbstwie, żenadzie w metalu i kulcie ciała opowiadał chętnie odpowiedzialny za teksty i gitarę, Adam.\nB: Hails! Lato powoli ma się ku końcowi, dlatego szybkie pytanie całkowicie z czapy: czy zespół miewa koszmary o swoich własnych kawałkach?\nA: Hails Bart! Ja zacznę mieć koszmary o typach, którzy takie pytania zadają na poważnie. No chyba, że metalowcy to grupa niedorozwiniętych emocjonalnie dzieci, którzy boją się baby Jagi i muszą o tym w tekstach opowiadać.\nB: Żarty, żartami. Zacytowałem tutaj wrzucony przez Ciebie, jakiś czas temu, fragment wywiadu z Brazylii z dokładnie takim pytaniem. Często zdarzają się takie kwiatki? Podzieliłbyś się, co lepszymi?\nA: Jak do tej pory to jedyny taki kwiatek, jaki do mnie wysłano, zobaczymy czy ostatni, czy jeszcze ktoś popisze się taką inwencją twórczą. Z tego co się dowiedziałem, to Ameryka Południowa słynie z tego typu tekstów, więc wszystko się jeszcze może zdarzyć.\nB: W sumie to jest całkiem wyraźnym potwierdzeniem, tego co już kilkoro rozmówców mi powtarzało, że mimo sporej ilości dobrodziejstw, Internet to rak. Dał bowiem dostęp do pisania każdemu, kto chce, a niekoniecznie potrafi.\nA: Ja bym powiedział, że temat jest bardziej rozległy. Zauważ, że teraz praktycznie każdy chce wypowiedzieć swoje zdanie na każdy temat, zwłaszcza na taki, o którym nie ma zielonego pojęcia, a internet daje taką możliwość i każdy to może zobaczyć. Nieważne czy chodzi o muzykę, politykę czy cokolwiek innego. Mamy zatem całe grono znawców, blogerów i innych gwiazdek you tube’a którzy nie mają bladego pojęcia o tym o czym gadają, ale będą pierdolić swoje farmazony. My widzimy to na scenie metalowej. Założę się, że poza środowiskiem akademickim takie sytuacje są na porządku dziennym.\nB: Takie kiepskie pytania muszą Cię pewnie szczególnie wkurwiać, jako że prowadzisz jeszcze własnego webzina, a którego poziom był całkiem dobry. No i pisywałeś też do 7Gates choćby!\nA: 7Gates przyzwyczaił mnie do pewnego poziomu. Ale ten poziom był wymagany bardziej ode mnie jako od pytającego niż od odpowiadającego. Jeśli coś idzie na papier, to nie może być byle czym. Webzin jest raczej odpryskiem tej działalności. Miałem porobione ileś wywiadów, które nie zmieściły się do 7G czy choćby do Chaos Vault. Dlatego postanowiłem, że wrzucę to do netu, jako webzin . A takie pytania bardziej bawią, niż wkurwiają. No bo powiedz sobie sam, czy traktowałbyś poważnie kogoś kto wyskakuje z takim pytaniami?\nB: Rozmówcy bywają różni. Miałeś jakichś typów, którzy w trakcie wywiadu jebnęli Ci takimi kwiatkami, że aż ręce Ci opadały?\nA: Był pewien black metalowiec znany z tego, że robił w jajo na hajs własną kapele. No i ten ów artysta stwierdził, że nie chce mu się odpowiadać na wywiad, ale woli mi za to wyjebać 😀 Z drugiej strony, robiłem kiedyś wywiad z Vomitory, gdzie przez dwie godziny rozmowy Tobias spojrzał na mnie może 3 razy. Załamany byłem, ale jak zacząłem go przepisywać, to wyszło mi 6 stron A4! Można się zaskoczyć w różne strony. Ale odpowiedzi z dupy raczej nie było. Kapele, z którymi rozmawiałem nie były zespołami pierwszymi z brzegu,więc wiedzieli z czym to wszystko się wiąże.\nB: Wrócisz jeszcze do regularnego pisania?\nA: Nie wiem. Cały mój wolny czas poświęcam kapeli i robieniu nowej muzyki. A jak sam dobrze wiesz, napisanie sensownych pytań i przetłumaczenie wywiadu jeśli ktoś jest z zagranicy to niekiedy kilka godzin pracy. A tych kilku wolnych godzin w tygodniu często brakuje.\nB: Skoro jak już jesteśmy przy prasie, to mówiło się nie tak dawno, że ziny nie mają dziś racji bytu, bo albo jest profesjonalna prasa muzyczna, albo po prostu net. Ale przecież wystarczy spojrzeć z jakim entuzjamem ludzie przyjmują kolejny numer Infernal Death, R’lyeh czy nawet Worship Him. O Oldschool Metal Maniac nie wspomnę, bo to już mimo undergroundowego wydawania bije na głowę większość tego, co się o metalu ukazuje na rynku.\nA: Ziny są, były i będą nieodłączną częścią podziemia. Właśnie z racji tego, że nie są robione przez zawodowych dziennikarzy a przez fanów – zapaleńców. To ziny pokazują co drzemie w czeluściach undergroundu, na co zwrócić uwagę a co powinno się olać. Prasa profesjonalna zajmuje się, w największym stopniu, kapelami dużymi, znanymi i lubianymi. Takimi, które przyciągną jak najszerszą rzeszę czytelników. Podziemie gości tam rzadko i jest go mało. Dlatego w życiu bym nie powiedział, że przyszłość zinów jest przesądzona. Wiadomo, że łatwiej jest wrzucić wszystko do neta, a nie bawić się ze składem czy drukarnią. Ale każdy stara się, jak tylko może i umie. Do tej wymienionej listy dodał bym jeszcze Open Casket, no te dwie kartki biją na głowę połowę znanej mi prasy muzycznej (o tak, poczytałby nowy numer – dop. Bart).\nB: Nowa płyta, nowy skład. O ile mi wiadomo, w Cancerfaust miały miejsca pewne roszady personalne, które zaowocowały nowym garowym oraz wokalistą. Skąd takie zmiany?\nA: Wszystkie najważniejsze zmiany w zespole miały miejsce w roku 2018. Już w 2017 było widać pewne wypalenie ze strony Oktawiusza. Above Aurora w którym też grał i gra nadal, nabierało tempa, wydawało pełną płytę pod skrzydłami Pagana a my mieliśmy za sobą jedno demo, kończyliśmy EP i nie mieliśmy perspektyw, że ktokolwiek to wyda. Do tego doszła jego przeprowadzka na Islandię. Nie było sensu grać dalej i on to wiedział, więc postanowił odejść. Na jego miejsce zgłosił się Łukasz, ktory wpasował się idealnie. Później Maćka na wokalu zastąpił Tomek. Maciek w pewnym momencie chciał złapać zbyt wiele srok za ogon. Miał swoje Burn Them All, śpiewał w Sphere i u nas. Do tego rozkręcał swoją firmę. Za dużo tego było naraz by wszystko pogodzić. W przeciągu roku pojawił się na próbie dwa razy, z kilku koncertów przez niego musieliśmy zrezygnować. Postanowiliśmy się więc rozejść.\nB: Wspomnieć należy, że i również brzmienie jest potężniejsze. Wcześniej czuć było mocno Deicide. Obecnie odsłuch przywodzi mi na myśl majestatyczny monolit Immolation zmieszany z bezlitosnym Vital Remains i jest to, jak dla mnie, kierunek słuszny. Celowy zabieg, czy też naturalna ewolucja będąca poszukiwaniem własnego stylu?\nA: Ja myślę, że jest to naturalna ewolucja. My od początku chcieliśmy grać mocniej. Ale na początku nie wiedzieliśmy jak to osiągnąć. Do tego gra Łukasza jest dużo gęstsza i szybsza od tego co robił Oktawiusz kilka lat temu. Pozwoliło nam to tworzyć kawałki o wiele szybsze i bardziej złożone. Do tego sama praca nad strukturą riffu i utworu zrobiła swoje. Przestaliśmy się bawić w układy typu zwrotka, refren etc. Co do brzmienia, to w okolicach nagrywania „Watching You Die” zainwestowaliśmy sporo kasy w sprzęt, to zmieniło bardzo dużo. Do tego kwestia samego nagrywania i zajebistego mixu/masteru zrobionego przez Mańka. To wszystko spowodowało, że nasz każdy kolejny materiał zbliża nas do tego co chcemy osiągnąć.\nB: Można się zatem spodziewać dalszych poszukiwań przy nagrywaniu kolejnych materiałów?\nA: Oczywiście, że tak. Jaki jest sens nagrywania kolejnych takich samych płyt? Nie mówię tu o jakiejś wolcie stylistycznej, nie mieliśmy nigdy zamiaru zostania gwiazdką sezonu ale jest tyle elementów nad którymi można pracować lub wpleść, że wydaje się to nie mieć końca. Na pewno następny materiał będzie jeszcze mocniejszy i bardziej skomasowany. Nowe kawałki, które powstają już są brutalniejsze i bardziej złożone od poprzednich.\nB: Mówiąc o poszukiwaniach, wspomniałeś w rozmowie kiedyś, że „pozostajecie, kurwa, wierni death metalowi”, czyli raczej nie zamierzacie prowadzić eksperymentów w stronę np. blacku, czy choćby black death? Albo groove.\nA: Groove niech już sobie gra Decapitated. Są też kapele, które co płyta zmieniają styl na aktualnie popularny i nazywają to rozwojem. Mnie ta ścieżka zupełnie nie odpowiada. Co do wplatania black metalu, to pewne jego aspekty już zaczęły się pojawiać. Chodzi o to swoiste bestialstwo. Zawsze byłem fanem grania jak Azarath czy Stillborn właśnie ze względu na tą dzikość. Nie zmienia to jednak faktu, że death metal zawsze będzie osią naszej muzyki. Ostatnio rzuciłem na próbie tematem, czy nie fajnie byłoby spróbować dodać w kilku miejscach klawiszy by podkreślić klimat riffu, tak jak to kiedyś robiło Morbid Angel czy Therion na pierwszych płytach. Zobaczymy, co czas przyniesie. Death metal jest na tyle pojemny, że jest w nim wiele miejsca na różne eksperymenty.\nB: Nie obyło się bez gościnnych występów, E z Cultum Inertium i V z Above Aurora. Czyj był pomysł na tę kooperację i czy musiało pęknąć wiele flaszek, by dali się namówić?\nA: Były to bardziej przyjacielskie przysługi. Znamy się z chłopakami już ileś lat. Graliśmy razem koncerty, pomagaliśmy sobie sprzętowo i na różne inne sposoby. V już dawno obiecał nam, że zrobi nam intro na płytę. Postanowiliśmy rozszerzyć to na outro i wyszło lepiej niż sam bym to sobie mógł wyobrazić. Co do udziału E, to przy tworzeniu Let Them Fall, wpadłem na pomysł, by dodać drugi diametralnie różny wokal, który kontrastowałby z wokalem Tomka. i Wybór padł na E. Jak na mój gust efekt jest bardzo ciekawy. Jego skrzek i growl Tomka się tu zajebiscie uzupełniają.\nB: Spytam tutaj od razu, czy na potrzeby promocji pełniaka będzie kolejna elegancka sesja fotograficzna na cmentarzu, tak, jak to było przy „Watching You Die”?\nA: Sesja w planach była, ale przez ten cholerny lockdawn nie mieliśmy jak się spotkać by te zdjęcia zrobić. Dlatego we wkładce do „Let the Earth Tremble” są zdjęcia koncertowe. Udostępnił nam je Michał, gitarzysta Chanid, przez co bardzo ułatwił nam sprawę. Myślę, że przy okazji najbliższej próby odwiedzimy jakiś kościół lub katedrę… Ciekawe o co nas tym razem oskarżą.\nB: O ile pamiętam, ktoś Wam zarzucił kiedyś, że taka sesja to obciach i niedojrzałość. W sumie warto się zastanowić, niby jest ten cvlt worship, ale jak jeden z drugim pojawią się na koncercie w masce gazowej, bulletbeltach i naszpikowanych gwoździami karwaszach, to zaraz leci obrabianie dupy, że żenada.\nA: Była taka jedna pseudoblogerka muzyczna, która spruła się w tym swoim internetowym pamiętniczku, że „jak tak można”, „brak szacunku” i coś tam jeszcze. Jak się komuś nie podoba, że metal jest obrazoburczy, to niech sobie słucha Zenka. Żenada to była jak na koncercie Fleshgod Apocalypse zobaczyłem pod sceną typa we fraku i koszuli z żabotem. Czym innym jest image sceniczny a czym innym robienie z siebie pajaca. Z drugiej strony ćwieki, łańcuchy i bulletbelty były w metalu od zawsze i nie rozumiem z czym jest problem.\nB: Muzyka muzyką, ale tym, co najczęściej przykuwa na początku uwagę jest okładka. Wy sięgnęliście po pomoc Pracowni Artystycznej Dawida Figielka, co jawi się, jako całkiem dobry pomysł. Nie sposób odmówić kapitalnego klimatu tej pracy przypominającej, jako żywo, Beksińskiego. Czyj to był pomysł i czy okładka była robiona na zamówienie, czy też wybraliście po prostu którąś z prac?\nA: Prace Dawida poznaliśmy przy okazji EP zespołu Burn Them All, kapeli naszego byłego wokalisty. Te obrazy po prostu mną zawładnęły. Ich klimat i symbolizm są niesamowite. Kiedy zacząłem się zastanawiać nad okładką płyty, która korespondowałaby z treścią od razu pomyślałem o Dawidzie. Zacząłem przeglądać jego portfolio i znalazłem tyle obrazów, że starczyłoby na kolejne dwadzieścia albumów. Dawid zgodził się udostępnić nam swoją pracę i mam nadzieję, że przy okazji następnych albumów będziemy w stanie to powtórzyć. Każdy z kim rozmawiam mówi, że bardzo blisko tym obrazom do Beksińskiego czy Lewandowskiego i nie sposób się z tym nie zgodzić.\nB: Teksty na najświeższym krążku również uległy zmianie. Tym razem orbitują one głównie w tematyce okołoreliginej. Choćby takie „Into the Void”, gdzie tak naprawdę brutalnie obalona zostaje koncepcja życia po śmierci. Generalnie zamysły na czasie, szczególnie, gdy w kraju rząd klepie klechów po główkach nawet mimo jawnych dowodów przestępstw.\nA: Już teksty na Watching You Die zaczęły się zmieniać a to dlatego, że ja wziąłem się za ich pisanie. Początkowo Maciek pisał wszystkie teksty i były one osadzone w stylistyce gore, co nie do końca nam odpowiadało. Już Like Rats i Watching You Die zwiastowały odejście od tej tematyki i skierowanie się w trochę inne rejony. Tekst w Into the Void oparty jest na egipskiej koncepcji śmierci duszy. W dużym skrócie: Egipcjanie mumifikowali faraonów po to, by ich ciało trwało wiecznie. Jeśli ciało uległoby zniszczeniu wtedy umiera też ich dusza. Temat dla chrześcijan zupełnie niewyobrażalny, bo jedną z podstaw chrześcijaństwa jest nieśmiertelność duszy. Co do tematyki życia po śmierci bardziej skupiłem się na tym w tekście do „There Is None”. Jeśli chcesz znać mój stosunek do rządu i klechów, to odpowiedź jest prosta, gardzę jednymi i drugimi.\nB: Rozumiem, że zwrot z tematyki turpistycznej na bardziej sakralną wiąże się z mocną niechęcią wobec klechów czy raczej to bieżąca obserwacja otaczajcej nas rzeczywistości?\nA: Jest dużo o wiele ciekawszych tematów niż trupy i mordercy. Wiadomo, że można to bardzo ciekawie przedstawić, ale tematyka historyczna i okołoreligijna jest dla mnie dużo ciekawszym zagadnieniem. Od kiedy mam czas na dogłębniejszą analizę otaczającej mnie rzeczywistości, tym bardziej widzę ile rzeczy związanych z religią i próbami wpływania kościoła na nasze życie dotyczy mnie bezpośrednio i mnie wkurwia. Ale oni tego próbują od kilkuset lat z różnym skutkiem.\nB: Swoją drogą nieźle, z jednej strony mamy obecnie spore wstrząsy w kościele w postaci afer pedofilskich, nagłośnionych także przez filmy, z drugiej zaś, ludzie nadal mocno wierzą. Rychłego rozdziału Państwa od kościoła raczej nie ma się co spodziewać?\nA: Aby taki rozdział miał sens, musiałby powstać poważny, oddolny ruch społeczny. A tego po prostu nie ma. My z racji muzyki poruszamy się w grupie ludzi niewierzących czy niechętnie nastawionych do kościoła i wydaje nam się, że ludzi takich jak my jest względnie dużo. To jest fałszywa bańka. Trzeba by było przeprowadzić referendum, ale wtedy temat byłby zamknięty tylko na kilka lat, bo taka Irlandia z najbardziej wierzącego kraju w dwadzieścia lat spadła do grona krajów o dużo mniejszym odsetku osób wierzących. Do tego masz w Polsce kult Wojtyły, który tylko i wyłącznie tą sytuację pogarsza.\nB: Od razu zapytam, co w takim razie myślisz o ludziach, którzy sami o sobie mówią, że słuchają metalu, szatan, zło i inne tego typu pierdy, a w niedzielę pójdą do kościoła, czy też nagle wezmą ślub kościelny albo ochrzczą dziecko?\nA: Pamiętaj, że do tanga trzeba dwojga i sami tego ślubu nie biorą. Jest jeszcze druga osoba, która ma bezpośredni wpływ na ich decyzje. Pamiętaj też, że nawet jeśli ślub jest jednostronny, to musisz zgodzić się na ochrzczenie dziecka. Niektórzy ludzie robią to dla „świętego spokoju”, niektórzy ulegają presji a inni wychodzą z założenia, że dzieciak dorośnie to i tak sam wybierze. Za komuny ludzie, którzy byli ideologicznie komunistami po latach dowiadywali się, że drugi z rodziców potajemnie ochrzcił dziecko czy wysłał do komuni. Jeśli ktoś jawnie deklaruje satana, zło etc., a zaś idzie do kościoła to musi być bardzo zagubionym człowiekiem. Jeśli ma bardzo słabo ukonstytuowany system wartości i nie potrafi sam sobie wykształcić pewnych postaw, to zaś są takie kwiatki. Zauważ ilu na scenie jest black metalowców, którzy majaczą coś o tradycyjnych wartościach i nie dociera do nich, że te tradycyjne wartości są ściśle związane z wiarą.\nB: Wiem, że jakiś czas temu przeniosłeś się do Krakowa. Miało to znaczący wpływ na proces powstawania płyty? Wiadomo w dobie Internetu wiele rzeczy da się załatwić na odległość, ale chyba nic nie zastąpi np. wspólnej próby na żywo?\nA: Paradoksalnie miało to na nas zbawienny wpływ. Zostaliśmy zmuszeni do wypracowania sobie nowego podejścia i zamiast grać co tydzień po dwie godziny, gramy raz albo dwa razy w miesiącu przez cały weekend. Wcześniej jak się spotykaliśmy, to musieliśmy pogadać, wypić piwko i dopiero pograć. To marnowało prawie połowę próby. Teraz po sześcio czy siedmio godzinnej próbie mamy czas pogadać i się napić. Zmieniliśmy też sposób pisania utworów. Nie grzebiemy się w riffach na próbach. Staramy się tworzyć całe kawałki w domu a na próby przyjeżdżać już nauczeni materiału. Oszczędzamy przez to czas i nie zastanawiamy się czy coś do czegoś pasuje, bo wszystko wiemy już wcześniej. Oczywiście na próbach utwory nabierają ostatecznego kształtu, ale działa to już zupełnie inaczej niż kiedyś.\nB: „Let The Earth Tremble” ukazało się raptem dwa lata po poprzedniej Epce. Tempo to słuszne, choć na notce informacyjnej dostrzegłem, że materiał był już gotowy w 2019 r. Wydanie albumu w bieżący roku to zatem wynik opóźnienia, czy raczej zamierzone działanie?\nA: Materiał na EP powstał w roku 2017 z założeniem, że dogramy więcej utworów i będzie z tego pełna płyta. Niestety, moja przeprowadzka i odejście Oktana spowodowało, że zdecydowaliśmy się go wydać jako EP, bo wtedy nie byliśmy w stanie tego materiału dokończyć. Ale materiał na Let The Earth Tremble powstał dosyć szybko, bo w 7 miesięcy. Później wszystko zaczęło się pierdolić. Typek, który nas nagrywał stracił wszystkie ścieżki i dostaliśmy je 4 miesiące po nagraniach, w momencie jak zagroziliśmy mu wjazdem na chatę. Oczywiście lepsze ślady perkusji straciliśmy bezpowrotnie. Później Tomek non stop łapał zapalenia gardła, co znów przedłużyło moment nagrania wokali i skończenia płyty. Do tego nasz brak doświadczenia i całe to zamieszanie ze zmianą składu i podziału ról w zespole wydłużyło wszystko. Na koniec corona zrobiła swoje. No, ale najważniejsze, że płyta wreszcie wyszła.\nB: Nowy płyt został wydany pod czułymi skrzydłami Grega, który ma nosa do masywnych porcji gruzu. Jak doszło do współpracy? Była próba ognia w postaci wspólnego testowania legendarnego bimbru od Wielkiego Wydawcy?\nA: Legendarny Bimber był pity już dawno temu. Do Grega uśmiechaliśmy się już przy okazji pierwszego materiału, ale wtedy był zupełnie nieczuły na nasze zaloty. Przy okazji wydania Watching You Die, Greg zgodził się wziąć materiał w dystrybucję co w wypadku kasety nie jest rzeczą aż tak oczywistą. Później kiedy Let the Earth Tremble było gotowe, wysłaliśmy je do Grega i czekaliśmy na ostateczny werdykt.\nB: Hah, swego czasy mówiło się, że death metal popadł w stagnację i umiera, ale od jakiegoś czasu chyba zmartwychwstał niczym żydowskie zombie. Weźmy na przykład rok bieżący, już wyszło kilka dewastacji sonicznych, jak choćby Conquest Icon, czy Incantation. O Clairvoyance nie wspomnę bo marudzisz na to.\nA: Przecież to wszystko jest zamkniętym cyklem. Od momentu powstania gatunku jest okres, kiedy death metal jest na fali, później zaczyna się zjadanie własnego ogona i na piedestał wybija się black metal. Później z black metalem zaczyna się robić to samo i kółeczko się zamyka. Ja od kilku lat widzę poprawę na death metalowej scenie. Ameryka znów wraca do dawnej świetności, Finlandia co rusz wypluwa kolejnego potwora, w Polsce wreszcie zdechło granie „polskiego death metalu” i kapele (nawet te starsze) wydają materiały, które nie brzmią jak robione przez tą samą kalkę. Pojawiają się też coraz ciekawsze zespoły zza naszej wschodniej granicy. Conquest Icon, Rites Of Daath, Kult Mogił czy Eternal Rot, to są przecież bdb strzały, a to tylko ten rok! A na Clairvoyance nie marudzę, bo materiał brzmi bdb, ale trochę ponad 10 minut to za mało muzyki, by się podniecać i wróżyć świetlaną przyszłość. Za dużo znam kapel, które wydały bdb demo by zaś zdechnąć albo nagrać pełniaka, który nie ma startu do demówki. Poczekam na następny materiał i wtedy się wypowiem.\nB: Lokcdown odcisnął na społeczeństwie spore piętno, często w postaci dodatkowych kilogramów, jednak u Ciebie widać, że sylwetka nadal jest godna. Miałeś sprzęty w domu, czy raczej posiłkowałeś się klasycznymi pompkami i przysiadami?\nA: Już się nie podlizuj. Jak się spotkamy, to będziesz targał martwe ciągi choćbyś miał się zesrać (patrzcie go! Dobre słowo człowiek rzuci i już sapie. Dojebię Ci takie tempo, że obsrasz się na miętowo! – dop. Bart). Wszystko jest kwestią diety i samozaparcia. Jedyny sprzęt jaki miałem w domu to dwa 6-litrowe baniaki. Ćwicząc w domu bez jakiegokolwiek sprzętu jesteś w stanie podtrzymać formę, ale nic poważnego nie zbudujesz. Chyba, że jesteś couch potato, to wtedy jakikolwiek trening będzie dawał efekty. Osobiście znam więcej ludzi, którzy przez lockdawn jeszcze bardziej dopieli formę niż tych, którym wyszło to bokiem.\nB: A jak obecnie? Powrót intensywny na siłkę, tudzież jakiś combat, czy też kalistenika?\nA: Był intensywny powrót od momentu jak tylko otwarli siłki. Niestety aktualnie muszę lekko przystopować. Jak tylko wyprostuje sobie kilka kwestii zdrowotnych, znów będzie można targać żelaztwo.\nB: Może na zakończenie pochwal się jeszcze co tam ostatnio kręci się u Ciebie najczęściej w odtwarzaczu?\nA: Ostatni miesiąc katowałem najnowszy krążek Martwej Aury na zmianę z Conquest Icon i klasykami jak Luciferion, Morbid Angel czy Marduk. Do tego dużo crusta jak Tragedy czy Wolfbrigade.\nA: Dzięki za wywiad! Pierdolcie trendy, bo one zdechną szybciej niż wy i wasi idole.


Stability Core\nCzy myślałyście kiedykolwiek o tym, by wzmacniać mięśnie przepony, mięśnie lędźwiowe lub mięśnie dna miednicy? Jeżeli nie, to koniecznie przeczytajcie nasz artykuł. Będziecie zaskoczone!\nW naszym organizmie jest pewna grupa mięśni, bez których nie mogłybyśmy normalnie funkcjonować, a na które prawie wcale nie zwracamy uwagi. O jakich mięśniach mowa? Oczywiście o mięśniach głębokich. To one są odpowiedzialne za naszą zdolność oddychania, za utrzymanie moczu, ruch i utrzymanie ciała w pozycji stojącej. Dodatkowo część z nich odpowiada za kontrolę nerwowo-mięśniową. Są one niewidoczne, znajdują się najbliżej kręgosłupa, ale odgrywają ogromną rolę w naszym życiu. Do tej tajemniczej grupy zaliczamy mięsnie dna miednicy, mięsień skośny wewnętrzny brzucha, mięsień skośny zewnętrzny brzucha, mięsień poprzeczny brzucha, mięsień lędźwiowy większy, mięsień czworoboczny lędźwi, przeponę oraz mięsień wielodzielny. Mięśnie głębokie stanowią tzw. gorset mięśniowy, czyli trzon. Każdy ruch, który wykonujemy, bierze swój początek właśnie w trzonie, dlatego od stopnia jego rozwoju i siły zależą możliwości pozostałych części naszego ciała. Wzmacnianie mięśni głębokich daje solidne podwaliny pod sprawność organizmu w dalszych latach jego życia. Osoby starsze, które mają dobrze rozwinięty gorset mięśniowy, rzadziej ulegają kontuzjom i są zdecydowanie sprawniejsze.\nCo jest największym wrogiem naszego mięśniowego trzonu? Przede wszystkim siedzący tryb życia. W pozycji siedzącej nasze mięśnie są rozluźnione, a to prowadzi bezpośrednio do osłabienia gorsetu mięśniowego. Mięśnie głębokie mogą ucierpieć także podczas ciąży, przy ograniczonej ruchomości stawów, kontuzji czy braku mięśniowej równowagi. Jak możemy rozpoznać, że nasze mięśnie są słabe? Najważniejszym sygnałem jest ból pleców, później pojawić się mogą dysfunkcje w obrębie rąk i nóg, a konkretnie obręczy barkowej i bioder. Dobrym sprawdzianem dla gorsetu mięśniowego jest także wykonanie planka, czyli deski. Jeżeli potrafimy w tej pozycji wytrzymać ponad 2 minuty, wtedy nie mamy żadnych powodów do obaw. Najbardziej niepokojące jest, jeśli nie jesteśmy w stanie wytrzymać nawet 90 sekund – wtedy trzeba zacząć działać.\nTrening mięśni głębokich zaczynamy od nauki prawidłowego, głębokiego oddychania. Właściwa technika pozwala nam niejako „poczuć” gorset mięśniowy, a dodatkowo opóźnia procesy starzenia i wspomaga układ limfatyczny. Kolejne ćwiczenie to zwykłe napinanie mięśni. Można je wykonywać podczas spaceru, jazdy na rowerze lub w pozycji siedzącej. Początkowo napinamy i rozluźniamy mięśnie naprzemiennie przez 5 sekund w sekwencji 10 powtórzeń. Po jakimś czasie będzie to 8, a później nawet maksymalnie 10 sekund. Warto pomyśleć także nad wykonywaniem wspomnianego już planka, który w świetny sposób wzmocni nasze mięśnie głębokie. Następne ćwiczenie polega na ułożeniu się na plecach, uniesieniu i zgięciu nóg w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem 90°. Oddychajcie przeponą, napnijcie mięśnie brzucha – wykonajcie tak 12 powtórzeń w 3 seriach. U kobiet nie wolno zapominać w szczególności o treningu mięśni dna miednicy – dzięki temu oszczędzimy sobie przykrych doświadczeń chociażby z nietrzymaniem moczu. Wszelkie ćwiczenia mające na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego najlepiej jest wykonywać pod okiem wykwalifikowanego trenera. Jeżeli nie macie takiej możliwości, możecie ćwiczyć w domu – pamiętajcie jednak, by nie robić nic na siłę i zaczynać od najprostszych ćwiczeń.


Chodzież – naszawielkopolska.pl\nLuty 14, 2018 Krzysztof Wesoły 12 lutego2018, 12.02.2018, 18-late, brawura, Budzyń, Chodzież, na sygnale, naszaWielkopolska, POLICJA, poniedziałek, Rajd, Straż Pożarna, wypadek\nO dużym szczęściu może mówić 18-latek z powiatu chodzieskiego, który w poniedziałek 12 lutego w Budzyniu uderzył w ogrodzenie. Samochód,\nZaginiona 15-latka odnaleziona w jednym z wągrowieckich mieszkań w stanie silnego upojenia alkoholowego.\nStyczeń 18, 2018 naszaWielkopolska 18 stycznia 2018, Chodzież, nastolatka, odnalezienie, pijana, POLICJA, poszukiwania, Szpital, Wągrowiec, zaginięcie\nZdecydowane zachowanie policjantów pozwoliło na odnalezienie zaginionej 15-latki z powiatu chodzieskiego. Dziewczyna w stanie silnego upojenia alkoholowego ledwie wykazując funkcje\nChodzież: Policjanci uratowali 80-letnią kobietę, która zatruła się tlenkiem węgla!\nStyczeń 17, 2018 naszaWielkopolska 13 stycznia 2018, Chodzież, POLICJA, ratunek, staruszka, Szpital, tlenek węgla, zatrucie\nInterweniujący policjanci ryzykując własnym życiem weszli do zadymionego mieszkania i wynieśli 80-letnią kobietę. Staruszka z podejrzeniem zatrucia tlenkiem węgla trafiła\nZderzenie na drodze krajowej nr 11! 6 osób, w tym 10-letnie dziecko w szpitalu\nSierpień 29, 2017 Krzysztof Wesoły "Bezdroża", 28 sierpnia 2017, 28.08.2017, 6 osób w spitalu, Chodzież, DK11, mercedes, na sygnale, naszaWielkopolska, Opel, Piła, pociągm zderzenie, poszkodowani, Stróżewo, Wągrowiec, wypadek, zderzenie\nPolicjanci z Chodzieży informują, że na krajowej 11-stce w rejonie skrzyżowania z drogą powiatową do Stróżewa doszło do groźnego w\nMaj 17, 2017 Krzysztof Wesoły Chodzież, drabiny, Gostyń, Grodzisk Wielkopolski, Jarocin, komenda, nowe wozy, Nowy Tomyśl, przetrag, PSP, sd-30, Straż Pożarna, typ, Złotów\nPILNE! OSTRZEŻENIE DLA POWIATÓW: PILSKIEGO, ZŁOTOWSKIEGO, CHODZIESKIEGO, WRZESIŃSKIEGO, CZARNKOWSKO-TRZCIANECKIEGO!!!\nKwiecień 26, 2017 Krzysztof Wesoły 27 kwietnia 2017, 27.04.2017, CHODZIESKIEGO, Chodzież, Czarnków, CZARNKOWSKO-TRZCIANECKIEGO, IMGW, jutro, ostrzeżenia, ostrzeżenie, PILNE, PILSKIEGO, Piła, pogoda, przymrozki, rano, Trzcianka, WRZESIŃSKIEGO, Września, Złotów, ZŁOTOWSKIEGO\nKolejna śmierć na wielkopolskich drogach! Zginęła 19-latka, która wpadła w poślizg i uderzyła w prawidłowo jadące z naprzeciwka auto!\nKwiecień 13, 2017 Kwiecień 13, 2017 Krzysztof Wesoły 12 kwietnia 2017, 12.04.2017, 19-latka, Chodzież, czołówka, jadąca, komenda, Motoryzacja, na sygnale, naszaWielkopolska, Nissa, Pietronki, POLICJA, poślizg, Prokuratura, PSP, Rataje, samochody, śmierć, Środa, Straż Pożarna, wczoraj, wypadek, zderzenie, zginęła\nWczoraj w powiecie chodzieskim doszło do tragicznego w skutkach wypadku drogowego. Młoda kobieta w wyniku obrażeń zmarła. Dwie osoby zostały\nChodzież – Narkotykowy diler był poszukiwany i ukrywał się przed policją! Dziś został zatrzymany!\nMarzec 16, 2017 Krzysztof Wesoły 16 marca 2017, 16.03.2017, amfetamina, Chodzież, diler, dziś, dzisiaj, komenda, komisariat, na sygnale, narkotyki, nszawielkopolska, POLICJA, ukrywał się, zatrzymanie\nW czwartek 16 marca br chodziescy kryminalni zatrzymali poszukiwanego mężczyznę, który miał odbyć karę więzienia za przestępstwa narkotykowe. Jak się\nW piątek nad ranem w Budzyniu doszło do poważnego zdarzenia drogowego. Na drodze powiatowej zderzyło się kilka samochodów. Na szczęście\nChodzież – Z OSTATNIEJ CHWILI: Wypadek na krajowej 11! Ranny kierowca został przewieziony do szpitala\nStyczeń 13, 2017 Krzysztof Wesoły 13 stycznia 2017, 13.01.2017, Chodzież, DK11, droga krajowa 11, kolizja, komenda, na sygnale, naszaWielkopolska, piątek trzynastego, POLICJA, straż Pożana, wypadek, zdarzenie\nW dniu 13 stycznia 2017 roku o godzinie 8:12 Dyżurny Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Chodzieży otrzymał informację o wypadku\nChodzież – PILNE: Wczoraj wieczorem zaginęła 16-letnia Ewelina Kardacz! Policja prosi o pomoc! – UDOSTĘPNIJ\nStyczeń 10, 2017 Styczeń 10, 2017 Krzysztof Wesoły 0.01.2017, 16-latka, 9 stycznia 2017, Chodzież, Ewelina Kardacz, komenda, Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Próchnowie, POLICJA, pomoc, poszukiwana, zaginiona\nKomenda Powiatowa Policji w Chodzieży poszukuje zaginionej 16 – letniej Eweliny Kardacz. Małoletnia 9 stycznia 2017 roku około godziny 16.30\nChodzież – Dyżurna chodzieskiej komendy ratuje życie 8-letniej dziewczynki! Wielki „szacun” dla Pani Komisarz Agnieszki Madera-Łakietek\nStyczeń 4, 2017 Krzysztof Wesoły 112, 997, Agnieszka Madera-Łokietek, Chodzież, dyżurna uratowała życie, komenda, komisariat, POLICJA\nOficer dyżurny komisarz Agnieszka Madera-Łokietek słucham… W ten sposób rozpoczęła się rozmowa telefoniczna, która jak się okazało, być może zapobiegła\nChodzież – Bez prawa jazdy za to pod wpływem amfetaminy z trojgiem pasażerów! Kilkunasto kilometrowy pościg zakończył się zatrzymaniem\nGrudzień 16, 2016 Grudzień 20, 2016 Krzysztof Wesoły 10 grudnia, 10.12, 2016, Chodzież, POLICJA, pościg, sobota, zatrzymanie\nPolicjanci z Komendy Powiatowej Policji w Chodzieży 10 grudnia br. zatrzymali kierowcę, który kierował pojazdem będąc pod wpływem amfetaminy. Do\nPonad 2 promile za kierownicą auta z wypożyczalni na S11! Pił i jechał bo pokłócił się z żoną!\nListopad 30, 2016 Grudzień 1, 2016 Krzysztof Wesoły 2 promile, 2016, 29 listopada, 29.11, alkohol, Chodzież, droga, krajowa, mąż, pił, Piła, po pijku, pokłocił, POLICJA, S11, zatrzymanie, żona\nPorozrzucane butelki w samochodzie i ponad 2 promile w wydychanym powietrzu. Z taką ilością alkoholu w organizmie 26 letni mężczyzna\nChodzież – Pożar w Szkole Podstawowej oraz mieszkania w Margolinie!\nListopad 17, 2016 Listopad 19, 2016 Krzysztof Wesoły 15 listopada, 15.11, 16 listopada, 2016, Chodzież, interwencja, Margolin, mieszkania, naszaWielkopolska, OSP, podstawowej, pożar, PSP, Straż Pożarna, szkoły\n16 listopada 2016 r., Stanowisko Kierowania Komendanta Powiatowego PSP w Chodzieży otrzymało zgłoszenie o pożarze kotłowni przy Szkole Podstawowej w\nChodzież – Dachowanie dźwigu ma krajowej 11\nPaździernik 14, 2016 Październik 14, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, dachowanie, dźwig, Milcz, OSP, PSP, Straż Pożarna, wypadek\nW dniu 12 października 2016 roku o godzinie 17:03 Dyżurny Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Chodzieży otrzymał informację o wypadku\nChodzież – Po pijaku wyładował swoją agresję na samochodach! Grozi mu do 5lat\nWrzesień 6, 2016 Wrzesień 6, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, po pijaku, POLICJA, samochód, zatrzymanie\nPolicjanci zatrzymali 41-letniego mieszkańca Chodzieży, który będąc pijanym wyładował swoją agresję na dwóch samochodach i uszkodził je. Zgodnie z prawem\nChodzież – Rażąco przekroczył prędkość w obszarze zabudowanym, stracił prawo jazdy\nWrzesień 5, 2016 Wrzesień 5, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, Poilicja, prawo jazdy, prędkość\nPolicjanci ruchu drogowego chodzieskiej Policji zatrzymali w ostatnich dniach prawo jazdy kierowcy, który dopuścił się rażącego przekroczenia prędkości w obszarze\nChodzież – Pijany kierowca = Hyundai w rowie! Grozi mu do 2 lat\nSierpień 31, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, po pijaku, POLICJA\nW środę kompletnie pijany kierowca wjechał do rowu. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Teraz za swoje nieodpowiedzialne zachowanie\nWielkopolska – Policjanci z Chodzieży radzą jak bezpiecznie zbierać grzyby!\nSierpień 18, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, Grzybobranie, POLICJA, Wielkopolska\nO tej porze roku z przyjemnością wybieramy się do lasu na grzybobranie. Obcowanie z przyrodą i spokój sprawiają, że wypoczywamy.\nChodzież – Zadzwonił na Policję, że się powiesi! Przybyłego z pomocną Policjanta zaatakował nożem!\nSierpień 12, 2016 Krzysztof Wesoły atak, Chodzież, nóż, Polcja, zatrzymanie\nW poniedziałek 8 sierpnia policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Chodzieży zatrzymali mężczyznę, który najpierw zadzwonił na telefon alarmowy informując,\nChodzież – Martwe ryby w rzece Bolemka\nSierpień 1, 2016 Krzysztof Wesoły Bolemka, Chodzież, POLICJA, PSP, ryby, rzeka, Straż Pożarna\nW godzinach porannych w dniu 31 lipca 2016 roku jeden z wędkarzy zauważył śnięte ryby w rzece Bolemka w okolicy miejscowości Milcz. Do Stanowiska\nPoznań/Chodzież – Policjanci odzyskali kradzione części samochodowe\nLipiec 29, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, częsci, Kradzież, Polcija, Poznań\nPolicjanci z Poznania zabezpieczyli na terenie pow. chodzieskiego części samochodowe warte kilkadziesiąt tys. złotych. Zatrzymali jedną osobę. Biegli wstępnie zidentyfikowali\nChodzież – Wypadek na krajowej 11\nLipiec 29, 2016 Lipiec 31, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, POLICJA, wypadek\n28 lipca w Chodzieży na krajowej jedenastce zderzyły się dwa auta osobowe. Kierujący samochodem marki Skoda z obrażeniami ciała trafił\nCzerwiec 8, 2016 Czerwiec 8, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, Kradzież, POLICJA, włamywacz\nKomenda Powiatowa Policji w Chodzieży prowadzi postępowanie w sprawie kradzieży z włamaniem, do jakiej doszło w lokalu gastronomicznym w nocy\nChodzież – Odpowie za posiadanie narkotyków\nMarzec 11, 2016 Marzec 13, 2016 Krzysztof Wesoły Chodzież, naktoyki, POLICJA\nPolicjanci z Komendy Powiatowej Policji w Chodzieży we wtorek 8 marca zatrzymali mężczyznę, który posiadał narkotyki w postaci amfetaminy i


Wakacje w mieście? Mamy propozycje dla najmłodszych SPRAWDŹ OFERTY Gdańsk - oficjalny portal miasta\nZakończenie roku szkolnego to dla dzieci radosny dzień, w końcu... zaczynają wakacje. Tymczasem dla dorosłych jest to często spore wyzwanie logistyczne, no bo - jak zapewnić dziecku ciekawe spędzenie czasu, a jednocześnie tak zorganizować życie rodzinne, aby dorośli mogli chodzić do pracy? Jak co roku, władze Gdańska starają się ten letni czas wypełnić ciekawą ofertą.\nCzym zająć najmłodszych w czasie wakacji. Miasto przygotowało bogatą ofertę\nAleksandra Dulkiewicz, prezydent Gdańska, zaprosiła organizacje pozarządowe do składania ofert na realizacje zadań w zakresie "niwelowania skutków długotrwałej izolacji dzieci i młodzieży oraz dorosłych z niepełnosprawnością, spowodowanych epidemią". Ważnym aspektem było też umożliwienie rodzicom i opiekunom pełnego powrotu do pracy, a dzieciom spędzenia czasu w bezpiecznych warunkach.\n- Cieszymy się, że mimo stanu epidemicznego możemy zapewnić najmłodszym gdańszczanom i gdańszczankom ciekawą i rozwijającą ofertę wakacyjną. Pamiętajmy, żeby przy okazji warsztatów, wspólnej zabawy, ale i nauki, dbać o bezpieczeństwo - przypomina Aleksandra Dulkiewicz, prezydent Gdańska.\nWakacje w Gdańsku - akcja LATO 2020\nNa ten cel miasto przeznaczyło 856 tys. złotych. Spośród 11 zgłoszeń wyłoniono 8 realizatorów, którzy w czasie letnim prowadzić będą zróżnicowane zajęcia opiekuńcze i wychowawcze.\n- W tym roku pandemia zmusiła nas do zmiany formy wakacyjnej opieki dla dzieci. Przygotowując ją, myśleliśmy przede wszystkim o spełnieniu wytycznych sanitarnych, ponieważ troska o bezpieczeństwo, zdrowie i życie są najważniejsze - podkreśla zastępca prezydent, Piotr Kowalczuk. - Część zadań będzie, jak co roku, realizowana przez organizacje pozarządowe, które także będą zobowiązane do utrzymania gdańskich standardów. Rodzice i opiekunowie muszą mieć pewność, że kiedy pracują ich dzieciom zaoferowano najbardziej bezpieczne środowisko i najlepszą z możliwych ofertę zajęć - dodaje.\nWakacje w mieście? Bez nudy!\nW zakresie niepełnosprawności zajęcia poprowadzi Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Gdańsku:\nTermin - 6-31 lipca, 9 godzin dziennie.\nMiejsce – ul. Jagiellońska 11, siedziba PSONI\nTermin - 13 lipca - 21 sierpnia, 9 godzin dziennie\nRekrutacja z udziałem przedszkola nr 24, szkoły nr 40, Rady Dzielnicy Orunia - Św Wojciech -Lipce, przez grupę na facebooku " Gdańsk Lipce i św. Wojciech miejsce, które kocham"\nTermin - 6 lipca - 21 sierpnia, 9 godzin dziennie\nMiejsce - SP6, ZSO6, SP 86\nTermin - 27 lipca - 21 sierpnia\nMiejsce - w Szkole Podstawowej nr 29, przy ulicy Miałki Szlak 74\nRekrutacja: w szkole\nTermin - lipiec, sierpień\nMiejsce - Szkoła Podstawowa nr 81 w Gdańsku, 80-299 Gdańsk ul. Profesora Michała Siedleckiego 14.


Między dwiema wojnami 1919-1939 Henryk Batowski w TaniaKsiazka.pl\n"Mamy do czynienia z dziełem wielkiej wartości, które pozwala badaczowi czy studiującemu historię zapoznać się z syntezą dziejów autorstwa wybitnego znawcy historii najnowszej, choć dzieło to pisane było w czasach ograniczeń swobody wypowiedzi. Spośród racji przemawiających za publikowaniem po latach tej ksiąźki najwaźniejszą jest jej autor - Profesor Henryk Batowski. Jego rozległa wiedza historyczna i geograficzna, poparta zdolnością prowadzenia studiów w kilkunastu językach, skrupulatność w śledzeniu wydarzeń i analizowaniu materiałów znalazła wyraz w syntetycznym obrazie dyplomacji okresu międzywojennego." Prof. Dr hab.Andrzej Mania\nTytuł: Między dwiema wojnami 1919-1939\nPowiązane tematy: historia polski 1918-1939, historia polski, podręczniki akademickie, skrypty, podręczniki, ćwiczenia i zadania\nUnikatowa publikacja będąca pierwszym pełnym opracowaniem dziejów wojsk łączności z terenu Wielkopolski. Autor dotarł m.in. do zachowanych i w większości niepublikowanych dotąd wspomnień, sprawozdań, relacji i pamiętników byłych żołnierzy łączności, które znacząco uzupełniły luki występujące w...\nPatrząc na Królewską Hutę, która dopiero w 1934 roku została przemianowana na Chorzów, trudno było ocenić, czy spowija ją gęsta mgła czy kłęby dymu. Dla niewprawnego oka była tylko jednym z przemysłowych miast – pełnym kominów i fabrycznych budynków. Jednak prawdziwy Poszukiwacz nietuzinkowych...\nUlicą Szeroką idzie mężczyzna, na policzkach czuje wiatr od Wisły. Nazywa się Stanisław Ignacy Witkiewicz. Co robi w Toruniu, czego szuka, do kogo idzie? Przyspiesza, mija kobietę, która udaje się do jedynego miejsca, gdzie razem z koleżankami może bezkarnie pokazywać piękne nogi. Tajemnicza postać...


Barca wzmacnia obronę | Niezależna\nBarca wzmacnia obronę\nSPORT / WIADOMOŚĆ / 14.07.2016, godz. 15:03\nFrancuz Lucas Digne zostanie nowym piłkarzem Barcelony. "Duma Katalonii" zapłaci za niego 16,5 mln euro.\nDigne to piłkarz PSG, w ubiegłym sezonie był jednak wypożyczony do Romy, gdzie zagrał w 33 meczach. Tam zrobił na tyle dobre wrażenie na działaczach Barcy, że ci zdecydowali się go zakontraktować. 22-letni obrońca był w szerokiej kadrze Francji na Euro 2016, ale nie dostał szansy występu na Mistrzostwach Europy.\nO transferze Francuza poinformowała już oficjalna strona Barcelony. Umowa Digne z Barcą ma zawierać klauzulę odstępnego w wysokości 60 mln euro. Wcześniej mistrzowie Hiszpanii zakontraktowali także Samuela Umtiti.\nKontrakt Digne z Barceloną będzie obowiązywał przez pięć lat.


Gdzie mogę kupić używany teleskop.? - Giełda: Archiwum - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nGdzie mogę kupić używany teleskop.?\nBy Lukasz Tarkowski,\nNovember 5, 2008 in Giełda: Archiwum\nSprawdziłem Kanadyjski eBay ale był to za mały wybór.\nMieszkam W Kanadzie-Ontario. Teleskop który mnie interesuje teraz to jest, NexStar 6 SE Z Komputeryzowany Teleskop\nLink do Teleskopu\nMozesz szukac tu: http://astro-forum.org/Forum/Sprzedam-f21.html\nalbo tu: http://www.astromart.com/classifieds/\nWłaśnie kupiłem te dwa czasopisma\nKupiłem tez trzecie czasopismo które jest z c cd do komputera.\nSą bardzo ciekawe!\nWłaśnie kupiłem te dwa czasopisma smile.gif\nNevermind my last reply that reply\nEdited November 13, 2008 by Lukasz Tarkowski


Hibiskus - czy dla kobiet? | Ajurweda Blog\nHibiskus – czy dla kobiet?\nutworzone przez Ewa Szydłowska | maj 10, 2021 | ciepłe napoje, pielęgnacja twarzy, pielęgnacja włosów, zdrowie kobiety | 2 Komentarze\nHibiskus z pewnością znasz. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak wspiera zdrowie, zwłaszcza zdrowie kobiet.\nHibiskus to nazwa zwyczajowa obejmująca blisko 220 gatunków roślin z rodziny ślazowatych (malwowatych). Są to rośliny dość powszechnie rosnące w cieplejszym klimacie. Ale również i u nas – co prawda nie w stanie naturalnym, ale jako roślina ozdobna.\nZaczęłam się przyglądać hibiskusowi głównie dlatego, że jego płatki stanowią istotny składnik wielu herbat owocowych, tych tańszych mieszanek. Tak, zwróć uwagę, że produkt reklamowany jako herbata np. malinowa może mieć w składzie więcej hibiskusa niż maliny 🙂 trochę jak tani wypełniacz 🙂 a skoro jest taki popularny, warto sprawdzić, jakie ma właściwości i czy jest korzystny dla zdrowia, zwłaszcza w kontekście dbania o układ hormonalny.\nOtóż, gdy mówimy o właściwościach leczniczych hibiskusa, odnosimy się do gatunku Hibiscus rosa sinensis, czyli rośliny o nazwie ketmia róża chińska. To ten gatunek jest ceniony przez Ajurwedę, a także medycynę chińską.\nZ punktu widzenia Ajurwedy hibiskus ma właściwości wychładzające, oraz smak słodki i ściągający (cierpki). Jest więc dobry do balansowania doszy pitta, czyli nadmiaru ognia/ciepła w organizmie.\nWskazany jest zatem przy stanach zapalnych.\nwątrobę, oraz związaną z nią skórę – jak wiesz, skóra jest naszą drugą wątrobą. Możesz więc np. dodać mielony hibiskus do maseczki lub do mąki z ciecierzycy w celu oczyszczania twarzy lub w formie ekstraktu wodno – glicerynowego jako dodatku do rytuału nawilżającego twarz\nwłosy – wzmacnia je, poprawia ich wygląd i kondycję, stymuluje ich wzrost, stosowany też przy łysieniu; dla włosów możemy hibiskusa używać w formie oleju, płukanki lub maski (zmielony na proszek)\nserce i układ krążenia, najkorzystniej działa przy wysokim ciśnieniu krwi\nukład odpornościowy – zawiera sporo witaminy C\npracę nerek – jest diuretykiem, więc jest wskazany, gdy mamy zatrzymania wody lub nadmiar sodu w organizmie\nI na koniec zostawiam to, co tu nas interesuje najbardziej 🙂 tak, hibiskus wspiera również kobiecy układ rozrodczy. Wchodzi w skład kilku mieszanek ziołowych, używanych do leczenia dysfunkcji cyklu menstruacyjnego, jak np. pradarahara kashayam, patrangasava.\nHibiskus wpływa na poziom estrogenów, ze względu na sporą zawartość kwercetyny, która jest zaliczana do fitohormonów. Mówi się o nim przede wszystkim w kontekście nieregularnych cyklów menstruacyjnych, lecz raczej ma się tu na myśli skrócony cykl. Pobudza również krwawienie miesiączkowe. Ale jednocześnie jeżeli użyty w formie pasy (zmielonych płatków) z dodatkiem mleka – może regulować zbyt obfite krwawienie.\nWg książki „Leksykon naturalnych surowców leczniczych” autorstwa Ilony Kaczmarczyk – Sedlak i Zbigniewa Skotnickiego, hibiskus ma także działanie antykoncepcyjne i poronne.\nWarto abyś wiedziała, że hibiskus wpływa również na poziom cholesterolu, z którego, po skomplikowanych przemianach biochemicznych, powstają estrogeny.\nJak przyrządzić herbatę hibiskusową? Niby proste – zalewamy suszone płatki wodą. Zastanawiałam się jednak, jaka ma być temperatura wody, aby wyciągnąć z hibiskusa maksimum korzyści. Są wszak takie składniki aktywne roślin, które lepiej ekstrahują się w zimnej wodzie niż w ciepłej. I w Ajurwedzie rozróżniamy zimne od gorących naparów ziołowych, mają one inne właściwości terapeutyczne. Przejrzałam badania naukowe, i wynika z nich, że w przypadku hibiskusa nie ma to większego znaczenia, czy woda będzie zimna czy ciepła. Trzymając się jednak tradycji ajurwedyjskiej – jeżeli chcesz pić herbatę z hibiskusa, aby przynieść sobie ulgę w stanach zapalnych, raczej zalewaj go chłodną wodą (i odstaw na kilka godzin), a w pozostałych przypadkach możesz zalewać go gorącą wodą.\nLuiza\tdnia 11 maja 2021 o godz. 06:33\nCzy w przypadku założonych zatok, dobrze jest pić hibiskus, czy raczej inną herbatę?\nEwa Szydłowska\tdnia 11 maja 2021 o godz. 08:28\nHibiskusa nie używa się w przypadku problemów z zatokami. Tu raczej sprawdza się nasya, inhalacje np. zagotowaną wodą z imbirem, pasta z cynamonu nakładana zewnętrznie. Osusza zatoki woda z imbirem, cytryną i miodem. Przy problemach z zatokami należy również ograniczyć wszelkie produkty żywnościowe, które zaśluzowują, wiec przede wszystkim nabiał oraz banany, unikamy ich zwłaszcza w zimne dni i wieczorem


Piórnik do szkoły jaki wybrać? - Świat Karinki\nPiórnik do szkoły jaki wybrać?\nsierpień 24, 2018 | Opublikowano przez Świat Karinki 32 komentarze\nOk obiecujemy, że to już naprawdę ostatni post z tematu powrotu do szkoły i zakupu potrzebnych rzeczy do wyprawki. Dziś skupimy się na piórnikach, które są bardzo istotnym elementem do wyprawki. Z reguły w klasach 1-3 nauczyciel określa, jaki typ piórnika preferuje dla ucznia. W tych, że klasach raczej nie zaleca się piórników typu tuba, jamnik, czy saszetka. Dla dzieci w klasach 1-3 z reguły zaleca się piórnik rozkładany, dlatego że podobno dzieciom jest łatwiej zlokalizować rzeczy, które akurat będą potrzebne do wykonania zadań. W starszych klasach, nauczyciele już nie ingerują w typ piórnika.\nCo do wielkości, to zadaniem piórnika przede wszystkim jest zmieszczenie wszystkich przyborów szkolnych. Wiadomo, więc że ich ilość różna będzie w zależności od klasy do której uczęszcza dziecko. Dlatego też, z reguły najwięcej przyborów potrzebnych jest w klasach 1-3 więc znowu, bardziej praktyczny jest piórnik rozkładany.\nOstatnia kwestia to zakup piórnika z wyposażeniem lub bez, to już bardzo indywidualna sprawa. Bo możemy zawartość skompletować sami lub też pójść na łatwiznę i kupić piórnika z wyposażeniem. Ja osobiście jestem za tą drugą opcja, bo oszczędza „nasz” czas na szukaniu wszystkiego oddzielnie.\nPoniżej przygotowaliśmy dla Was 2 zestawienia piórników, o różnych rodzajach tak by znalazł dla siebie coś zarówno młodszy jak i starszy uczeń. Dajcie znać, który wzór wpadł Wam w oko najbardziej?\n1. Pluszowy piórnik <tu klik>\n2. Santoro – Podwójny piórnik z wyposażeniem The Scarf <tu klik>\n3. PIÓRNIK TUBA szkolny BUS AUTOBUS SZKOLNY PRINT <tu klik>\n4. MILAN PIÓRNIK Z PEŁNYM WYPOSAŻENIEM 3-POZIOMOWY PANDA <tu klik>\n5. Astra Piórnik pojedyńczy PZPN Piłka Lewandowski <tu klik>\n6. PIÓRNIK „LIS” <tu klik>\n7. DAKINE Piórnik SCHOOL CASE <tu klik>\n8. PIÓRNIK „WILLOW STORY” V4 MIĘTOWY <tu klik>\n9. Piórnik DOG <tu klik>\n10. Piórnik KAKTUSY – 3 wzory <tu klik>\n11. Petit Monkey – Piórnik Leopard Gecko <tu klik>\n12. Piórnik jednorożec <tu klik>\n13. MILAN PIÓRNIK 2POZ. DUŻY BOGATY <tu klik>\n14. ST.RIGHT PIÓRNIK POJEDYNCZY DWUKLAPKOWY FLAMINGI <tu klik>\n15. PIÓRNIK TUBA SASZETKA DO SZKOŁY WZORY <tu klik>\n16. MINI PIÓRNIK „PANDKA” <tu klik>\n17. Piórnik CAT <tu klik>\n18. PIÓRNIK NAJWIĘKSZY 3 KOMORY MILAN CACTUS <tu klik>\n19.Piórnik CoolPack 2komorowy JUMPER 2 TROPICAL BLUIS <tu klik>\nTagi: jaki piornik wybrac do szkoly, piornik, piornik do szkoly, piornik pojedynczy, piornik rozkladany, piornik saszetka, piornik tuba, piornik z wyposażeniem, pluszowy piornik, wyprawka do szkoły, wyprawka ucznia\nKategoria: Ucznia, Wyprawka\nSyn wybrałby z piłkarzami 😉\n31 sierpnia 2018 o 20:51\nnie dziwię się mu\n24 sierpnia 2018 o 08:15\nOooo, to już ten magiczny czas kompletowania wyprawki 😀\n24 sierpnia 2018 o 08:21\nNo wybór piórników jest ogromny 😉\n24 sierpnia 2018 o 08:36\nJa potrzebuję małego i miękkiego, żebym wszędzie mogła wcisnąć, ale wiadomo że to zależy od konkretnej osoby 🙂\ntakich też jest dużo na rynku jeden z modeli od rzeczownika jest idealny dla ciebie\n24 sierpnia 2018 o 08:59\nU nas rok temu był dość klasyczny, rozkładany z gumkami na kredki, ołówki, długopisy, teraz będziemy testować tubę, zobaczymy, który okaże się lepszy.\n31 sierpnia 2018 o 20:53\ndajcie znać co lepiej się Wam sprawdziło\n24 sierpnia 2018 o 09:08\nSzkoda że gdy ja byłam taka mała to nie było takich ślicznych rzeczy 🙂\n24 sierpnia 2018 o 10:04\nPamietam jak uwielbialam wyboerac zawsze nowy piornik i zeszyty do szkoly.\nchyba każdy z nas to lubił\n24 sierpnia 2018 o 10:25\nJa pewnie kupiłabym jednorożca, ale córka wybrała odpinany na suwak z pełnym wyposażeniem, bo lubi porządek, a syn saszetkę w Gwiezdne Wojny.\n31 sierpnia 2018 o 20:54\nJednorożec jest mega słodki\n24 sierpnia 2018 o 10:28\nJakbym chciała tego kotka!\n31 sierpnia 2018 o 20:55\n24 sierpnia 2018 o 10:46\nObecnie na rynku jest taki wybór, że aż ciężko nie znaleźć czegoś funkcjonalnego i podobającego się przy tym dziecku. Pozdrawiam!\n24 sierpnia 2018 o 10:56\n7 i 12 są piękne 😍 szkoda, że nie chodzę już do szkoły 😢\n31 sierpnia 2018 o 20:56\nteż żałuję w tym momencie\nSkusiłabym się na siódemkę 😀\n24 sierpnia 2018 o 12:56\nA na studiach to człowiek już normalnie siada tylko i krzyczy: ma ktoś pożyczyć długopis? 😀\nJa chcę nr2Santoro! 😉 Wygląda pięknie.;-)\nsantoro jest mega\n24 sierpnia 2018 o 16:20\nMam 25 lat, nie mam dzieci, ale piórniki do dzisiaj mnie rozczulają :D, a czasami świetnie wykorzystać je w inny sposób – jako miejsce na drobiazgi czy gustowna kosmetyczka 😀\n31 sierpnia 2018 o 20:57\nto prawda zgrabny mały piórnik pasuje nawet do damskiej torebki\n25 sierpnia 2018 o 03:03\nZdecydowanie numer 5 <3


Wieliczka • Regeneracja turbosprężarek Subaru w Wieliczce\nWybierz warsztat marki Subaru i zregeneruj turbosprężarkę w Wieliczce (kod pocztowy 32-020)\nTurbosprężarki Subaru Wieliczka Sklep\nGdzie w Wieliczce można naprawić turbosprężarkę do pojazdu ze znaczkiem Subaru?\nTurbinę do diesla firmy Subaru w Wieliczce można wyczyścić w jednej z pracowni regeneracji systemów doładowania lub zatelefonować oraz ustalić odbiór firmą kurierską.\nJak odbywa się regeneracja turbin w Wieliczce do diesla spod znaku Subaru?\nIle kosztuje naprawa turbosprężarki do samochodu firmy Subaru w Wieliczce?\nCena remontu turbosprężarek do samochodu z logo Subaru zależny jest od poziomu uszkodzenia elementu. Weryfikacja turbo nie kosztuje nic.\nJak doręczyć turbosprężarki do diesla spod znaku Subaru do zakładu regeneracji w Wieliczce?\nNajlepszym sposobem jest turbinę do diesla spod znaku Subaru dostarczyć do firmy zajmującej się regeneracją w Wieliczce usługą kurierską którego możemy Państwu zamówić aczkolwiek oczywiście zachęcamy do wizyty osobiście w firmie gdzie jest możliwość aby zobaczyć w jaki sposób odbywa się proces regeneracji turbosprężarek.\nKtóre turbiny do pojazdu marki Subaru da się poddawać regeneracji w Wieliczce?\nJakie można wymienić objawy uszkodzenia układów doładowania do auta firmy Subaru które można regenerować w Wieliczce?\nCzemu należy wybrać zakłady z Wieliczki oraz naszą stronę?\nSzoferzy samochodów osobowych marki Subaru systematycznie wymieniają mankamenty ze zniszczoną turbosprężarką lub turbosprężarkami, której koszty są wysokie, mimo to da się je wyważać, a w skutego tego obniżyć koszty renowacji części. Układy turbosprężarek złożone są z elementów wirujących, to znaczy turbiny i sprężarki, żaroodpornych muszli, na przykład muszli turbosprężarki, a instalowane są nieprzerwanie w pobliżu silników, czyli w miejscu, w którym ciepłota turbosprężarki nie będzie problemem. Efekty pracy napędów aut Subaru uposażonych w turbo, wysoce deklasują talenty motorów ze starym dieslem, o konstrukcji bez turbin. Istnieje dużo znamion, jakie informują kierowców o niezbędności przeanalizowania kondycji turbiny, czyli gwizdanie pod maską albo rozbieganie silnika diesla. Remont turbo to najlepsza metoda, żeby stosunkowo korzystnie odtworzyć zdolności układu doładowania dla osobówek sygnowanych przez Subaru z Wieliczki. Specjaliści marki Subaru w Wieliczce już od lat zajmują się autami Subaru, przez co bezproblemowo radzą sobie z pojawiającymi się usterkami, a za przykład posłużyć może zniszczona turbosprężarka.\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek do samochodów Subaru w Wieliczce\nRozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów Subaru w Wieliczce 0 złotych\nCena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki Subaru w Wieliczce 285 złotych (netto) + części\nCena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych Subaru w Wieliczce 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów Subaru w Wieliczce 163 złote (netto) + części\nKoszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce Subaru w Wieliczce 399 złotych do ok. 560 złotych (netto)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów Subaru w Wieliczce Cena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki Subaru w Wieliczce Cena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych Subaru w Wieliczce Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów Subaru w Wieliczce Koszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce Subaru w Wieliczce Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nDacia w Wieliczce (kod pocztowy 32-020)\nASO Saab pod Wieliczką (kod pocztowy 32-020)\nSerwisy Volkswagen z Świętochłowic (kod pocztowy 41-500)\nRenault w Bardzie (kod pocztowy 57-256)\nRemont turbosprężarki z Pułtuska (kod pocztowy 06-100)\nRegeneracja turbosprężarki do Subaru w Wieliczce dostępna z poniższych punktów:


Joachim Marx - www.sport.pl\nJoachim Marx, były piłkarz reprezentacji Polski, był chory na Covid-19. Na szczęście udało mu się wyzdrowieć. Niestety koronawirus nie oszczędził jego przyjaciela, Arnolda Sowinskiego, byłego bramkarza RC Lens - donosi portal lavoixdunord.fr.\n- Piast Gliwice budował swoją pozycję z meczu na meczu. Kluczowe dla losów tej drużyny było zwycięstwo z Legią. Ten mecz był jak znak jakości. Pozwolił piłkarzom z Gliwic uwierzyć, że stać ich na wiele. Niezależnie od finiszu rozgrywek, moim zdani...\nNapastnicy Ruchu Chorzów powinni pomyśleć o zmianie zawodu, jeżeli po sezonie okaże się, że najskuteczniejszy piłkarz niebieskich ma na swoim koncie pięć goli i na dodatek od kilku miesięcy nie gra już w klubie z Cichej.\nLewy obrońca Olympique Lyon Thimothee Kolodziejczak chce grać dla reprezentacji Polski - powiedział były polski piłkarz Joachim Marx stacji Orange Sport Info.


Proces suwalski 24 maja 2018 – ogłoszenie wyroku | Region Pojezierze\n← Proces suwalski: „Żyjemy w czasach gdy odwaga ma zupełnie inną cenę!” Mecenas Jakub Wende\nWideo: Rafał Łuczkiewicz\nSąd Rejonowy w Suwałkach, 24 maja 2018 roku\nSędzia: SSR Tomasz Szeligowski\nJa myślę, że nie jest tak źle. Mimo oczywistej sprzeczności w uzasadnieniu wyroku, był on najprawdopodobniej najlepszym wyjściem z impasu. Bo jaka była alternatywa? Gdyby sędzia uniewinnił obwinionych, policja odwołałaby się jeszcze raz i jeszcze raz Sąd Okręgowy uchyliłby wyrok i skierował sprawę do ponownego rozpatrzenia. Być może, sąd okręgowy sam wydałby ostateczny wyrok w tej sprawie. I jeszcze jeden sędzia byłby represjonowany. Tymczasem tutaj obwinieni i ich obrona uzyskali cenny argument – Sąd Rejonowy oficjalnie przyznał, że otwarcie wystawy o armii gen Andersa było elementem kampanii wyborczej. Podobne aluzje czynił w swojej ostatniej mowie końcowej oskarżyciel publiczny. Stąd prosta droga do wykazania, że politycy złamali prawo organizując i prowadząc kampanię wyborczą w Archiwum Państwowym – za publiczne pieniądze. Teraz obwinieni mogą odwołać się od wyroku Sądu Rejonowego ze znacznie silniejszej pozycji.\nW tym miejscu warto przypomnieć słowa oskarżyciela publicznego z jego ostatniej mowy końcowej:\n„Gdyby doszło do złamania Kodeksu Wyborczego mielibyśmy zupełnie inną sprawę. Sąd stwierdziłby ‚Doszło do złamania Kodeksu Wyborczego, wobec tego są niewinni bo działali w stanie wyższej konieczności.”\nNic dodać, nic ująć. Obwinieni mają wygraną apelację. Oskarżyciel sam sobie dał mata.\nNa marginesie, Zieliński powinien nie tylko zapłacić z własnej kieszeni za „otwarcie wystawy” (w istocie kampanię wyborczą pani Anders), ale również za wszystkie koszta sądowe w tym procesie, koszta obrony, oraz koszta poniesione z tytułu procesu przez obwinionych. Obciążanie tymi kosztami podatników jest wysoce niesprawiedliwe.\nWinni, ale kary nie będzie trzeci wyrok ws awantury na wystawie – Radio5\nSą winni, ale kary nie poniosą. Wyrok w sprawie działaczy KOD – Suwałki24\nKOD-erzy i suwalczanka winni – Niebywałe Suwałki\nDziałacze KOD-u zostali skazani – Współczesna Suwałki\nSąd: To była nielegalna kampania wyborcza… I skazuje działaczy KOD – Wyborcza Białystok\nTen wpis został opublikowany w kategorii Polityka, Praworządność i oznaczony tagami Anna Maria Anders, Jarosław Zieliński, KOD, Marcin Skubiszewski, Mariusz Błaszczak, PiS, Proces suwalski, Suwałki, Wybory 6 marca 2016. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


TomTom GO 1000 i GO 1005 są pierwszymi nawigacjami firmy TomTom wyposażonymi w zaawansowane funkcje wyświetlacza. Umożliwiają one w łatwy sposób przybliżanie i oddalanie widoku mapy i przeglądanie menu za pomocą delikatnych dotknięć palcami. Ekran reaguje natychmiast, nawet na najlżejsze dotknięcie. Funkcja ta, w połączeniu z zaawansowanym interfejsem użytkownika, sprawia że nowa seria GO to prawdziwie interaktywne doświadczenie nawigacyjne. Dla lepszego i bardziej przejrzystego widoku trasy, a także łatwiejszego zarządzania nawigacją, TomTom GO 1005 został wyposażony w panoramiczny, dotykowy ekran o przekątnej 13 cm (5”).\nNowy ekran modeli GO 1000 oraz GO1005 został wykonany z wysokiej jakości szkła, które umożliwia wyraźną, wygodną obserwację wyświetlanej mapy, nawet przy bardzo dużym nasłonecznieniu. Aby jeszcze bardziej ułatwić nawigowanie ale także istotnie zwiększyć bezpieczeństwo podróżowania, nowe modele TomTom zostały wyposażone także w funkcje kontroli głosem. Kierowca nie musi zatem odrywać dłoni od kierownicy a poszukiwany adres zostanie wprowadzony przy pomocy komendy głosowej.\nsłowa kluczowe: nawigacja, TomTom,