Karty graficzne AMD Polaris coraz bliżej - ProLine.pl\nJesteś tutaj: ProLine.pl » Aktualności » Karty graficzne AMD Polaris coraz bliżej\nKarty graficzne AMD Polaris coraz bliżej\nW sieci pojawiły się pogłoski odnoście premiery najnowszej generacji kart graficznych od AMD. Ta miała by się odbyć jeszcze pod koniec miesiąca. Jeśli wierzyć informacjom, ekipa AMD nie pozostanie daleko w tyle za Zielonymi i również w najbliższym czasie pochwali się swoimi osiągnięciami na specjalnie zorganizowanych targach Computex.\nUkłady Polaris zapowiedziano już dawno, do tej pory jednak nie wiadomo oficjalnie na jakim etapie są prace nad nimi oraz kiedy można się ich ewentualnie spodziewać. Użytkownik serwisu Zolkorn informuje jednak, że karty zostaną pokazane już pod koniec maja. Premiera ma odbyć się w wąskim gronie w Makao w Chinach i dostępna będzie jedynie dla oczu wybranych dziennikarzy. Krótko po tym wydarzeniu produkty mają trafić na półki sklepowe...\nKarty graficzne AMD Polaris coraz bliżej - Recenzje, opinie i komentarze\nOcena: 5.62 / 6 - 13 opinii\nSpecjalista · Jak do gier to tylko GeForce. Mam nadzieje ze dzieki temu stanieja Pascale.\n10 Maj 2016 · Ocena: 6\nWicio · panie specialisto jak do gier tylko geforce szkoda, ze w konsolach xboxo i ps4 są układy AMD i radzą sobie całkiem całkiem :)\nco do kart amd to jak zawsze będzie lipa ... ale nie dlatego, ze są słabe bądz mało wydajne... po prostu directx pod którym robione są gry na PC zdecydowanie faworyzuje nvidie\nSeba1 · Zaczyna się ... Kiedyś miałem procek AMD. Dziś mam Intela.Lepiej pracuje mi się i gra na Intelu, ale AMD jest dwa razy tańsze, a tragedii nie ma.Kolejny procek i karta będzie powrotem do AMD. Mam jeszcze na co wydawać pieniądze, a AMD też sobie radzi ...\n10 Maj 2016 · Ocena: 5\nSl1z3r · @Wicio: panie specjalisto nr2, widac ze malo czytasz bo Amd wypuszcza razem z polaris swoja technologie Vulkan ktora prawdopodobnie bedzie wydajniejsza od dx12. Juz na gtx1080 jest filmik nowy Doom na ultra z Vulkan osiagal od 120-200fps. Ja mam szczerze dosyc tych zielonych bo to zwykle cwaniaki, nic za darmo dla nich i oszukuja konkurencje mimo ze ta gra fair. W tym roku i nastepnym tylko Zen i Polaris.\nKiesieK · Skoro masz na co wydawać pieniądze, to kup Intel + AMD, AMD + AMD jest najgorszą możliwą konfiguracją do gier, średnią do pracy profesjonalnej. IMO AMD zawsze miało dobrą pozycję w świecie GPU wśród ludzi którzy nie lubią być oszukiwani... (Pamiętacie koszt gtx 280? i to że radeon o tej samej mocy to była 1/3 ceny? albo skandal z 3.5GB VRAM w gtx 970...)\nŁukasz Baran · Określenie "AMD nie nadaje się do gier" świadczy o typowej stronności konkurencji, oraz nieakceptowanie innej marki, która liczy się tak samo jak NVIDIA. To samo tyczy się sprzedawcy Proline w Dąbrowie Górniczej.\nCoś co nie nadaje się do gier świadczy o tym, że się na tym sprzęcie nie da grać ?\nCzyli mam rozumieć, że posiadając Np. AMD FX-8350 + AMD R9 390X nie mogę grać, bo w każdej grze mam co najmniej 60FPS ?\nTo samo tyczy się kart do kwoty 1000zł, czy one nie nadają się gier ?\nSprzedawca W/W punktu Proline stanowczo trzymał się wersji, że na AMD nie da się grać, bo jest CPU Throttling. Myślę, że sprzedawca nawet nie wie co to jest dokładnie i w jakich warunkach to występuje.\nTo wszystko to zwykłe hejterstwo.\nNowe układy graficzne NVIDIA i AMD pozwolą na lepszą grywalność i dopiero za jakiś czas znowu będą słupki i wykresy dla których każdy FPS będzie kolejnymi sporami :)\nDla uświadomienia innych układy AMD i NVIDIA idealnie nadają się do gier.\nDLa tych, których mają skromny budget to wybór AMD będzie najlepszy, a dla fanboyów grubsze portfele :)\nTito · @Sl1z3r: Gdzie żeś wyczytał, że to AMD stworzyło Vulacana? Co za bzdury! Cytat: "Nad projektem czuwa Grupa Khronos, a swoje cegiełki dorzucają m.in. AMD czy Nvidia." AMD nic na tym nie zyska, ponieważ jest to otwarte API. Mantle upadło, bo było zarezerwowane tylko dla AMD....\n11 Maj 2016 · Ocena: 6\nSl1z3r · Bylo i sie zmylo, AMD zainwestowalo grube pieniadze w kolejna generacje bo albo teraz sie wykarza albo juz wcale. NVidia zmusila do tego AMD programuwujac gry ktore sponsorowala zeby bylo lepiej zoptymalizowane na zielonej karcie mimo ze obie karty tracily na wydajnosci to chodzilo o to by pokazac ze na AMD gorzej chodza gry. AMD bardzo duzo stracilo od serii 3xx, trakze nie bardzo ma teraz dobra pozycje. Ludzie sa glupi i naiwni i dalej wmajaja jeden drugiemu ze AMD ma stery do kity a to bylo juz dawno temu, teraz AMD ma bardzo dobre sterowniki jak nie lepsze od NVidii.\nFranko · trzymam kciuk za AMD. konkurencja musi być i niech rośnie w moc!\nJak nVidia zgarnie kolejne procenty rynku, może być jeszcze gorzej dla nas koncowych klientów [cena]\n11 Maj 2016 · Ocena: 4\nKoala · @Sl1z3r: Vulkan to nie technologia AMD, Vulkan to technologia Khronos Group. Mantle API był AMD, Vulkan jest zbudowany na podstawach Mantale. Nowe Pascale są w pełni kompatybilne z Vulkanem tak jak zresztą seria Geforce 600, 700, 900.Panie specjalisto nr.4 Może dużo czytasz, ale bez zrozumienia. AMD ZEN to procesory nie karty graficzne, Vega to następne GPU.\nSl1z3r · @Tito: Moze nie w calosci od Amd ale jednak jest robiony z Mantle. Amd podarowal Khronosowi Mantle by stworzyc Vulkan, jakby nie patrzec Amd ma w tym zyski, za kazda technologie sie placi. Nvidia tutaj nic nie wsadzila od siebie bo to jest NVidia, nie zalezy im na wspolpracy czy dzieleniu sie technologia za darmo z konkurentem tylko na zniszczeniu konkurencji i tyle o tej firmie. To ze Mantle jest kompaktybilny z zielonymi to przeciez kazdy wie i to ze Zen to procesory to tez gratuluje odkrycia ale ja intela tez nie bede kupowac bo cene w stosunku mocy nie ma co porownywac a nowe Zen zapowiadaja sie lepiej niz cale te broadwelle. Co do Vegi to nie mamy jeszcze wiele informacji by cokolwiek o nich mowic.\nTito · @Sl1z3r: Masz na myśli Broadwell-E? Czyli socket 2011-3? Wątpię żeby AMD powalczyło z tą platformą... Nie podniecał bym się tak ZEN'em xD Przy premierze buldożerów też był mega hype i co z tego wyszło? Kupa! Fajnie jakby ZEN był konkurencją dla intela, ale czarno to widzę... Oby nie było powtórki z buldożerami, bo wtedy AMD się już nie podniesie! A co do Polarisów to raczej nie zagrożą Pascalowi, bo AMD samo powiedziało, że celują w mid-end z polarisami.... Dopiero Vega ma być czymś o wiele wydajniejszym.\nRoninTG · Co do produktów AMD - to pożyjemy zobaczymy! Zawsze "postępom" AMD towarzyszy fala euforii - chwile później kubeł zimnej wody na rozgorączkowane głowy. Nie jestem zwolennikiem produktów AMD ale jeżeli stają się konkurencyjne dla intela/nvidii to zawsze jest na korzyść naszych kieszeni. Porównanie cena/wydajność zależy wyłącznie od segmentu i docelowego zastosowania sprzętu.


O GunPla słów kilka, czyli początki każdego budowniczego | Wypadkowa Przypadku\n← Recenzja „Płomień i Krzyż, Tom 2” Jacka Piekary\n2. Seria, linia, wzór , kolorów separacja – taka sytuacja\n3. Artykulacja czy pozowalność? Może jednak zakres ruchu?\n4. Wejdźmy między linie – czyli HG, RG, SD i inne magiczne skróty\n5. Ołtarz modelarza, czyli pierwsze kroki w budowaniu własnego warsztatu\n6. Sekretna sztuka kupowania modeli\n7. GunPla to nie kot w worku – znaj zawartość pudełka\n8. Podsumowania i podziękowania\nZacznijmy od początku zadając sobie pytanie: czym jest GunPla? W poprzednim akapicie wstępnie wyjaśniłem zagadnienie, ponieważ są to plastikowe modele bazujące na wzorach maszyn z japońskich seriali animowanych będących częścią ogromnej marki znanej jako Gundam. Wraz z rozwojem oraz pojawieniem się pierwszych modeli ukuto termin GunPla, który jest skrótem słów Gundam Plastic Model. Świat wielkich robotów wykreowany w 1979 roku przez Yoshiyukiego Tomino to nie tylko tytułowe maszyny. Zastosuję tutaj znaną konstrukcję zdania, żeby szybko zobrazować problem i błąd popełniany przez osoby zaczynające z hobby. Każdy Gundam to GunPla, nie każda GunPla jest Gundamem. Idealnie odda to przykład z poniższego zdjęcia.\nPo lewej pierwszy Gundam – RX-78-2. Natomiast obok niego stoi Zaku II. Oba są modelami GunPla. Diabeł tkwi w szczegółach tła fabularnego, z którym warto się zapoznać. Serie anime i manga to temat na inny artykuł. Wracając do przykładu, Gundam jest typem maszyny bojowej posiadającej specyficzny zestaw cech. To jak z marką samochodu. Lamborghini jest jedno, ale modeli samochodów wypuszczonych z logiem jest wiele. W powyższym przykładzie Zaku będzie konkurencyjną marką samochodową, np. Volkswagenem.\nPrzejdźmy do następnego etapu, czyli samych modeli. GunPle występują pod różnymi kształtami i kolorami. Seriale są bogate w przeróżne wzory, na bazie których produkowane są modele do składania. GunPla charakteryzuje się pięcioma zmiennymi: skalą, linią, serią, wzorem oraz wariacją. Skala, w najprostszym ujęciu, to iloraz w jakim przedmiot został pomniejszony w stosunku do oryginału. Skala zapisywana jest na dwa sposoby – z dwukropkiem (np. 1:144) lub ukośnikiem (1/100). Następną zmienną jest linia – informacja o grupie modeli i stopniu skomplikowania. Do najpopularniejszych linii należą aktualnie High Grade, Real Grade, Master Grade, Perfect Grade oraz Super Deformed. Nie jest to koniec, ponieważ oprócz wymienionych istnieją również inne, jednak w dzisiejszym materiale skupimy się na tych najważniejszych, które opiszę w kolejnych akapitach.\nSeria dotyczy głównie High Grade i Super Deformed. Ze względu na ogromne ilości modeli wypuszczanych w ramach powyższych linii Bandai wprowadziło skróty wywodzące się z nazw uniwersów. Marka Gundam składa się z głównego wszechświata znanego jako Universal Century oraz wielu alternatywnych, np. znany w Polsce Gundam Wing używający kalendarza After Colony.\nNa pudełku znajdziecie oznaczenia takie jak HGUC, HGAC, SDBF. Rowijając skróty otrzymamy: High Grade Universal Century, High Grade After Colony, Super Deformed Build Fighters.\nWzór to nic innego jak projekt maszyny, na której bazuje dany model.\nWariacja jest bardzo ciekawym elementem, ponieważ producent modeli lubi wypuszczać wzór w różnych wersjach w postaci ekskluzywnych modeli wyłącznie na rynek japoński (Premium Bandai), wersje limitowane na festiwale, bądź z umów z sieciami handlowymi (np. 7 Eleven). Opis wariacji z reguły znajduje się na samym końcu tytułu. Najlepszym przykładem będą obrazy, które pomogą wam zrozumieć i usystematyzować powyższe informacje.\nStandardowa okładka linii Real Grade\nLimitowana wersja High Grade dla Gundam Base\nLimitowana wersja High Grade dla 7 eleven\nMaster Grade Premium Bandai\nModele GunPla to specyficzna gałąź modelarstwa. W opinii społecznej nasze hobby kojarzone jest z czołgami, samolotami, farbami i klejem (skrót myślowy). Dzięki sprytnej myśli technologicznej Japończyków nie musimy bawić się w malowanie czy spajanie elementów na stałe. Dzięki zastosowaniu technologii snap-fit elementy łączy się bezklejowo. Każda część ma kołeczki bądź otwory, co pozwala na składanie i rozkładanie modelu w zależności od potrzeb, np. jeśli chcemy zaplanować malowanie aerografem oraz zobaczyć jak model prezentuje się przed tym procesem. Jednocześnie mamy możliwość korekcji błędu, jeśli jakiś popełniliśmy w trakcie wycinania i obróbki opracowywanego elementu.\nZdjęcie wewnętrznej części elementów\nKażda linia charakteryzuje się swoim poziomem separacji kolorów. W prostych słowach – elementy w ramkach wychodzą z fabryki we właściwym kolorze. W zależności od linii separacja kolorów jest dokładniejsza i wymaga mniejszej ilości naklejek lub farby, aby model wyglądał jak z anime.\nNie oznacza to, że modelarz nie może pomalować i pokleić modelu by stał się statuetką w jednej pozie. Tak, wspomniałem o pozie. Kolejny element wspomnianej myśli technologicznej. GunPla posiadają ruchome stawy pozwalające na ustawienie modelu dowolnej pozycji. Możemy odtworzyć scenę z anime bądź dać popis wyobraźni. To, co napiszę, jest oczywiste: pozę można dowolnie zmieniać, jednak należy pamiętać, że może to doprowadzić do poluźnienia stawu. Modele mają różny zakres ruchu w stawach związany z wzorem i datą wydania.\nTo właściwy punkt, by poruszyć ważny temat. W społeczności budowniczych istnieje słowo, które jest używane dla określenia zakresu ruchu i pozowalności. Termin ARTYKULACJA jest niepoprawny, ponieważ w Słowniku Języka Polskiego jego definicja brzmi:\nWspomniany błąd powstał w wyniku zapożyczenia z języka angielskiego, który jest stosowany w większości recenzji GunPla. Rozumiem ten błąd i przyznaję się do popełniania tego błędu. Jednak pamiętajmy, że w języku polskim istnieje ogromna ilość pięknych słów, które możemy zastosować.\nWróćmy na moment do tematu linii, do jakiej należą modele wywodzące się z Kraju Kwitnącej Wiśni. Kilka akapitów wcześniej wymieniłem ich nazwy, jednak wypadałoby wprowadzić trochę więcej szczegółów.\nSuper Deformed (SD) jako jedyne nie posiadają oznaczenia skali, ponieważ są to modele projektowane jako karykatury maszyn. Posiadają celowo zaburzoną proporcję – duże głowy, krótkie nóżki i rączki. Separacja kolorów w SD jest uproszczona do maksimum, elementów w ramkach jest niewiele, a sama budowa nie należy do skomplikowanych. Do uzyskania efektu dobrze wyglądającego modelu musimy zrezygnować z części dołączonych do modelu naklejek. W ruch idą farby, aerografy, pędzle oraz szpachlówki ponieważ SD projektowane są z myślą o niskiej cenie końcowej, czego efektem są puste przestrzenie w elementach. Super sprawą w tej linii jest fakt, iż seria BB Senshi (najstarsza i najliczniejsza) posiada możliwośc swobodnej wymiany części między modelami, dzięki czemu możemy tworzyć własne, unikalne wzory bez konieczności wprowadzania modyfikacji oraz ingerencji w plastik.\nHigh Grade (HG) prezentuje modele o normalnych proporcjach i skali 1:144. Modeli w tej linii jest całe morze. W zależności od wzoru i daty wydania HG potrafią prezentować różne poziomy separacji kolorów. Starsze modele lubią mieć ogromny arkusz naklejek, gdzie nowsze mają ich minimum. Przykładem ostatniego jest Moon Gundam z 2018 roku, którego arkusz naklejek ogranicza się do oczu i kamer. High Grade’y z reguły wymagają drobnych poprawek, by wyglądać dobrze. Na początku przygody mogą wydawać się skomplikowane, jednak wraz z doświadczeniem okaże się, że są to przyjemne modele, których złożenie zajmuje kilka godzin. Dopieszczenie – wiele więcej.\nSD i HG Build Burning Gundam\nPrzechodzimy poziom wyżej – czas na Real Grade, modele w skali 1:144. Urok tych GunPli ukrywa się w ilości drobnych elementów oraz naklejek, których celem jest dawanie wrażenia realizmu. Otwierając pudełko otrzymujemy większą ilość ramek niż w przypadku High Grade’ów, ponieważ wśród nich ukrywa się kompletny szkielet wewnętrzny. Separacja kolorów jest fenomenalna, szczególnie widoczna w płytach pancerza maszyny. RG jest młodą linią z modelami różnej jakości. Jedne lepsze, inne gorsze. Do dnia dzisiejszego w regularnej sprzedaży jest około 30 modeli Real Grade. Jeśli jesteśmy cierpliwi, to po złożeniu otrzymamy prześliczny model niewymagający wielu poprawek. Przyznaję się, że jestem miłośnikiem tej linii, akceptuję ją taka, jaka jest – niedoskonała. RG łączy w sobie estetykę linii Perfect, wprowadza szkielet Master oraz skalę High Grade.\nHG Exia i RG Exia\nChwila przerwy na wyjątki i ciekawostki. Pisząc o High Grade’ach i Super Deformed nie wspomniałem o szkieletach wewnętrznych. Powód jest bardzo prosty. Większość modeli ich nie ma. Wyjątkami od reguły są modele HG IBO, których wzory z anime wymuszają obecność szkieletu oraz stosunkowo nowa seria SD znana jako Cross Silhouette. Zastosowane szkielety zostały uproszczone w stosunku do wyższych linii jak Real czy Master Grade. Modele należące do rodziny HG GO (bazujące swoje wzory na anime i mandze Mobile Suit Gundam: The Origin) posiadają fragmentaryczny szkielet, którego używają w kończynach.\nHG IBO Frame\nZdjęcia dzięki uprzejmości Mariusza\nZdjęcie SD CS Frame\nZostały nam dwie linie do końca. Pora poświęcić kilka słów klasie mistrzowskiej. Modele Master Grade charakteryzują się większym poziomem skomplikowania niż HG czy RG oraz zastosowaną mniejszą skalą. GunPle w MG wypuszczane są jako 1:100, co czyni finalny produkt większym od poprzedniczek. Dzięki temu zabiegowi otrzymujemy również bogatszy w detale i ilość elementów szkielet. Ze względu na skomplikowany proces projektowania i produkcji, modeli z tej linii jest stosunkowo mniej niż High Grade’ów. Mniejsza skala pozwala na zmodyfikowanie modelu, bądź kupienie już przystosowanego do montażu diod LED.\nRG obok MG\nZdjęcie dzięki uprzejmości Michała\nI tutaj nie obejdzie się bez ciekawostek. Przeszukując internet za modelami w skali 1:100 natkniecie się na linie niewspomniane w głównym wątku. Są to No Grade (NG), NG IBO, NG Full Mechanics (FM) IBO oraz Reborn-One Hundred (Re:100). NG i Re:100 łączy z Master Grade skala, a dzieli brak szkieletu wewnętrznego. Zamysł Bandai przy tworzeniu linii Rebon-One Hundred był taki, że wypuszczą wzory, które ze względów technicznych nie mają szans na otrzymanie wersji MG. NG, NG IBO oraz NG FM IBO – upraszczając – są HG w mniejszej skali. Zwykłe NG nie obfitują w detale, ponieważ są to „większe High Grade’y” (skrót myślowy i uproszczenie). Natomiast NG IBO/NG FM IBO zostały delikatnie poprawione w stosunku do mniejszych braci. Wiem, dużo skrótów.\nOto nadchodzi doskonałość w skali 1:60. Istniejąca od końca lat 90tych XX wieku linia Perfect Grade jest sztuką ukrytą w plastiku. Ilość elementów oraz szczegółów ukrytych w każdym kawałku potrafi być oszałamiająca. W pełni pozowalny szkielet (włącznie z palcami dłoni – patent spotykany również w starszych MG), ruchome płyty pancerza, które otwierają się jakby maszyna miała być serwisowana oraz możliwość zainstalowania jednostki z diodami LED. Kupując ogromne pudło, którego cena potrafi przekroczyć 1000 zł (w zależności od modelu, roku produkcji oraz metody zakupu) czeka was wiele godzin zabawy oraz ogromna satysfakcja. Dodatkowym kosztem przyjemności jest konieczność posiadania większej ilości miejsca na półce ponieważ zakończony GunPla będzie miał około 30 cm wysokości.\nMG obok PG\nZdobyliśmy już podstawową wiedzę na temat samych modeli. Podziwiam, że wytrzymaliście i dotarliście do tego miejsca. Pozostały mi jeszcze dwa tematy, które chciałbym omówić, aby czuć, że w pełni wyczerpałem temat pierwszego kontaktu z GunPla. Gdzieś trzeba kupić swój pierwszy model oraz przydałoby się posiadać jakiekolwiek narzędzia na start.\nZanim zaczniecie szaleć wypadałoby przygotować sobie zaplecze techniczne. Biorąc pod uwagę założenia tego materiału, skupię się na „budżetowym warsztacie modelarskim”. GunPle można budować w różnych warunkach, jednak najwygodniejsze i ograniczające ryzyko zgubienia elementu jest dobrze oświetlone biurko lub stolik. Wiem, że jest to oczywiste jednak czasami zdarza nam się zapomnieć o rzeczach trywialnych. Jeśli nie chcecie zniszczyć blatu, to zabezpieczcie go, np. grubszą ceratą, tekturą etc. Do zbudowania modelu potrzebujecie kilku drobiazgów, które uważam za niezbędne, żeby pierwsze doświadczenia i efekty końcowe były satysfakcjonujące. Tak jak cały tekst, w tym miejscu dzielę się z wami własnym doświadczeniem oraz patentami podłapanymi od kolegów, jednocześnie pamiętając, że są to wasze pierwsze kroki i nie chcecie od razu wykładać grubej gotówki na profesjonalny warsztat. Cążki boczne będą służyć nam do wycinania elementu z ramki. W zależności od sklepu koszt tego narzędzia powinien zamknąć się w 20 zł. Osobiście polecam zaopatrzyć się w cążki z płaskimi ostrzami, ponieważ pozwoli to na większą precyzję i kontrolę nad elementem. Producent moich jest nieznany, jednak jeśli uda wam się trafić na firmę Plato i ich model 170, to jest to zakup godny polecenia. Jako alternatywy, które się sprawdzają u innych modelarzy – cążki boczne z zaokrąglonymi ostrzami lub kosmetyczne cążki do skórek. Tej ostatniej opcji nie testowałem, jednak podpieram się tutaj opinią bardziej doświadczonego kolegi. Absolutnie odradzam wszelkie próby wyrywania części z wyprasek. Grozi to zniekształceniem lub złamaniem elementu! Wycięliście element zgodnie z poradnikiem znalezionym w internecie, ale zostały wam fragmenty plastiku, które wcześniej były łączeniami z ramką. Dobrze byłoby te elementy usunąć. Żeby tego dokonać potrzebujemy jednej z dwóch rzeczy: skalpel/nóż modelarski lub papier ścierny/bloczek szlifierski. Idealnym rozwiązaniem jest połączenie obu powyższych. Skalpel, którego używam wyprodukował Excel – kosztował około 15 zł, w zestawie miał kilka zapasowych ostrzy. W sklepach budowlanych (Castorama, Leroy Merlin) można kupić zestawy z obsadką oraz większym wyborem ostrzy. Jeśli staniecie przed wyborem producenta waszego pierwszego skalpela to jednym z najbardziej polecanych jest Olfa. Kosztuje kilka złotych więcej, ale jest tego warta. Odradzam tanie noże do tapet, ze względu na luźno latające ostrze w plastikowej rączce. Grozi to pokaleczeniem elementu. We wspomnianych sklepach budowlanych możecie również zakupić zestaw papierów wodnych ściernych o różnej gramaturze. Celujcie w arkusze z oznaczeniami od 1000 do 5000. Świetną i wygodną w obsłudze alternatywą są bloczki polerskie do paznokci. Wszystkie gramatury papieru ściernego – od szlifowania do polerowania – w jednym miejscu.\nKilka opcjonalnych drobiazgów, które warto mieć na początek to klej cyjano-akrylowy (SuperGlue/Kropelka) jakby się coś złamało, bądź było luźne; pęseta do operowania na małych elementach i nakładania naklejek oraz marker do podkreślenia linii podziału pancerza (panel lining). Najlepszym rozwiązaniem na początek byłby oczywiście Gundam Marker, jednak jest i dla niego tania alternatywa na początek. Zwyczajny, czarny pisak do płyt z cieniutką końcówką. Ponoć Promarkery są dobrą alternatywą dla markowych mazaków z farbą. Zachowują się bardzo podobnie do japońskich odpowiedników, gdzie nadwyżkę farby możemy usunąć zwyczajną gumką do ścierania.\nJeśli pokochacie GunPla i poczujecie chęć dalszego rozwoju, to stopniowo będziecie rozszerzać swój warsztat o kolejne narzędzia, farby, aerografy, szafeczki etc.\nZdjęcie mojego zestawu narzędzi.\nWiemy, czym jest GunPla, co trzeba przygotować na przybycie pierwszego modelu. Zdecydowaliście już, która linia i jaki wzór. Nadszedł czas, by wtajemniczyć was w sekretną sztukę kupowania modeli.\nIstnieją dwie drogi ku radości, jaką jest nabycie pierwszego GunPla. Każda ścieżka ma swoje wady, zalety oraz odnogi. Przed zakupem będziecie musieli sobie zadać kilka fundamentalnych pytań: czy chcecie czekać na model i ile chcecie zapłacić. Nie zawsze najtańszy wybór jest najszybszy oraz najszybsza opcja nie będzie należała do tych, za które mało zapłacimy. Kończąc te filozoficzną otoczkę napiszę krótko. Modele możecie kupić w kraju lub sprowadzić bezpośrednio z Japonii.\nPierwsza część poprzedniego zdania was zaciekawiła najmocniej, bo wydaje się najłatwiejsza. Jest to po części prawda, ponieważ od pewnego czasu, w naszym kraju nad Wisłą funkcjonuje dystrybutor ukrywający się pod nazwą Gundam Polska. Nie prowadzą sprzedaży bezpośredniej, a modele oznaczone ich plombami oraz dodatkowo wyposażone w dwustronicowy suplement do instrukcji znajdziecie w ofertach takich sieci jak Sferis, Empik, Media Markt, Yatta.pl i inne. Wspomniana wkładka jest świetnym dodatkiem, który początkującemu budowniczemu wyjaśni symbole zastosowane przez Japończyków.\nZdjęcia plomby, ostrzeżeń na spodzie opakowania oraz wkładki\nOgromną zaletą kupienia modelu poprzez partnera Gundam Polska jest krótki czas oczekiwania na model. Minusem jest nasz piękny kraj, w którym do importowanego towaru dolicza się około 30% wartości w postaci podatków. Następnie dochodzą koszty utrzymania firmy, marże etc. Dla jasności, nie krytykuję dystrybutora za to, że modele od Nich są drogie. Rozumiem to i chciałbym, abyście wy to zrozumieli. Na pocieszenie – partnerzy i Gundam Polska lubią organizować akcje promocyjne i dawać ciekawe rabaty. Oferta modelowa cały czas się rozwija tak, jak firma.\nMoże się zdarzyć, że w Polsce nie ma waszej wymarzonej maszyny. W takim przypadku, nie musimy się smucić. Możemy spokojnie sprowadzić model z Japonii. W serwisie Allegro znajdziecie kilka profili, które zajmują się indywidualnym sprowadzaniem modeli. Według opisu aukcji może to potrwać do 30 dni. Jest to względnie dobre rozwiązanie, jeśli nie czujecie się pewni w kwestii zakupów na zagranicznych sklepach. Kosztem czasu i ceną modelu, ponieważ „pośrednicy” doliczają swoją marżę. Jednak to do odważnych świat należy. Wystarczy konto w serwisie PayPal oraz chęć. Istnieją sprawdzone i pewne sklepy, zajmujące się sprzedażą wysyłkową modeli z Japonii. Hobby Link Japan – genialne podejście i dbanie o klienta oraz funkcja prywatnego magazynu, w którym możemy zarezerwować interesujące nas wzory; BanzaiHobby – najniższe ceny; Hobby Search posiadające bogatą ofertę modeli. Koszt przesyłki zależny jest od ilości kupionych wzorów, a średni czas oczekiwania na najtańszą formę wysyłki (SAL/Air Small Packet) to około trzech tygodni. Plusem dla indywidualnych zamówień z Japonii jest niższa cena modelu. Minusem – czas oczekiwania bywa dłuższy niż zakup z polskiej dystrybucji. Zawsze jest też ryzyko, że paczka wpadnie w ręce pracowników Urzędu Celnego i zostaną nałożone podatki.\nOpisałem wam dwie główne metody nabywania modeli. Krótko wspomnę o jeszcze dwóch pomniejszych, z których sam czasami korzystam. Warto obserwować serwisy takie jak Allegro czy OLX, ponieważ czasami można trafić ciekawe oferty w rozsądnych cenach. Część mojej kolekcji pochodzi z akcji „Łowca Okazji”. Oczywiście należy tutaj zachować ostrożność i zdrowy rozsądek. GunPle to nie Iphone’y, jednak każdy może trafić na nieuczciwego sprzedawcę.\nPremium Bandai i wydania z wystaw światowych (EXPO) to temat trudny, jednak czasami warty uwagi. Czasami trafiają do polskich sklepów przez przypadek, jednak najlepszą metodą na zdobycie wymarzonej edycji limitowanej jest sprowadzenie jej z zagranicy. Ze względu na naturę tych modeli potrzebna będzie nam pomoc pośrednika z Kraju Kwitnącej Wiśni. Posiadanie takiego kontaktu bywa korzystne, kiedy wcześniej wymienione sklepy nie mają w ofercie pożądanego egzemplarza bądź jest to produkt z ograniczeniem tylko do rynku japońskiego. Korzystając z usług takiej osoby musimy się liczyć z faktem, że wartość finalna przesyłki zostanie podniesiona o marżę pośrednika. Na szczęście – z reguły – niewielką.\nPowoli zbliżamy się do końca. Kilka słów o pudełku i jego zawartości. Gdy kupicie swój pierwszy model to pamiętajcie zwrócić uwagę na kilka elementów. Są to trywialne sprawy, jednak warto uważać. Kolorowy kartonik powinien zawierać w sobie worki z ramkami oraz instrukcję. Jeśli pochodzi z polskiej dystrybucji, to powinien zawierać wkładkę oraz być oklejony plombami. Sprawdźcie dokładnie, czy zgadza się ilość ramek oraz kompletność części. Może się zdarzyć się, że w procesie produkcyjnym powstał niedolew (wtryskarka – która produkuje wypraski z częściami nie podała do formy właściwej ilości plastiku), co może utrudnić bądź uniemożliwić złożenie modelu. W takim przypadku, proces reklamacji może być trudny. Czasami jedynym rozwiązaniem jest próba własnoręcznej naprawy bądź wykonania kopii metodami odlewniczymi.\nJeśli dotarliście do tego miejsca, to znaczy, że skończyliście kurs „Podstawy Gunpla według Buareya” i spokojnie poradzicie sobie z zakupem własnego modelu.\nW tym miejscu chciałbym podziękować osobom zaangażowanym w powstanie tego tekstu oraz zdjęć do niego. Mariusz, Michał, Ranalcus, Frankon i Iza. Dziękuję za wsparcie.\nPoruszony temat to tylko wierzchołek góry lodowej zwanej GunPla. Jeśli będziecie szukali wiedzy, to zapraszam was w takie miejsca jak Mecha Dojo, MechaPolska oraz Gundam Polska Group. Są to grupy w serwisie Facebook, które zrzeszają fanów GunPla, gdzie możecie zadawać pytania, dyskutować, dzielić się swoimi dokonaniami. Jestem ciekaw waszej opinii na temat tego materiału, którą możecie podzielić się tutaj lub na naszym Facebookowym fanpage’u.\nTen wpis został opublikowany w kategorii One Shot i oznaczony tagami Gundam, gundam polska, gunpla, mecha dojo, modelarstwo, modele, początki z gunpla, poradnik. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n2 Responses to O GunPla słów kilka, czyli początki każdego budowniczego


"Dostawa ładowarki kołowej na potrzeby ZGK" - Przetargi.eGospodarka.pl\neGospodarka.pl › Przetargi\t› Przetargi Siedlce\t› "Dostawa ładowarki kołowej na potrzeby ZGK"\nOgłoszenie z dnia 2022-03-04\n2022/BZP 00092993/01 - Wynik z dnia 2022-03-21\n„Dostawa ładowarki kołowej na potrzeby ZGK”\n1.5.9.) Adres poczty elektronicznej: j.gochnio@gminasiedlce\n2.4.) Identyfikator postępowania: ocds-148610-82fd7bda-9af8-11ec-baa2-b6d934483bfb\n2.5.) Numer ogłoszenia: 2022/BZP 00076132\n2.9.) Numer planu postępowań w BZP: 2022/BZP 00034607/03/P\n1.2.2 Dostawa ładowarki kołowej na potrzeby ZGK\n3.6.) Wymagania techniczne i organizacyjne dotyczące korespondencji elektronicznej: Komunikacja w postępowaniu o udzielenie zamówienia, wymiana informacji oraz przekazywanie dokumentów lub oświadczeń między zamawiającym a wykonawcą, z uwzględnieniem wyjątków określonych w ustawie p.z.p., odbywa się przy użyciu środków komunikacji elektronicznej. Przez środki komunikacji elektronicznej rozumie się środki komunikacji elektronicznej zdefiniowane w ustawie z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2020 r. poz. 344).\n2.\tOfertę, oświadczenia, o których mowa w art. 125 ust. 1 p.z.p., podmiotowe środki dowodowe, pełnomocnictwa, zobowiązanie podmiotu udostępniającego zasoby sporządza się w postaci elektronicznej, w ogólnie dostępnych formatach danych, w szczególności w formatach .txt, .rtf, .pdf, .doc, .docx, .odt. Ofertę, a także oświadczenie o jakim mowa w Rozdziale IX ust. 1 SWZ składa się, pod rygorem nieważności, w formie elektronicznej lub w postaci elektronicznej opatrzonej podpisem zaufanym lub podpisem osobistym za pośrednictwem platformy przetargowej dostępnej pod adresem internetowym: https://gminasiedlce.logintrade.net/\n4.1.2.) Numer referencyjny: OZF.271.37.2022.JGG\nPrzedmiotem zamówienia jest zakup i dostawa 1 szt. używanej kompaktowej ładowarki kołowej. Opis Przedmiotu Zamówienia (OPZ), stanowi Załącznik nr 4 do SWZ. Szczegółowe informacje w Rozdziale III SWZ wraz załącznikami.\n1.\tWykonawca zobowiązany jest do zabezpieczenia swojej oferty wadium w wysokości: 2.000,00 złotych brutto (słownie: dwa tysiące złotych 00/100).\n„Dostawa ładowarki kołowej na potrzeby ZGK”.\n2\tW przypadku Wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia, oświadczenie, o których mowa w Rozdziale IX ust. 1 SWZ, składa każdy z wykonawców. Oświadczenie to potwierdzają brak podstaw wykluczenia.\n3\tWykonawcy wspólnie ubiegający się o udzielenie zamówienia dołączają do oferty oświadczenie, z którego wynika, które dostawy wykonają poszczególni wykonawcy.\n4\tOświadczenia i dokumenty potwierdzające brak podstaw do wykluczenia z postępowania składa każdy z Wykonawców wspólnie ubiegających się o zamówienie.\n8.1.) Termin składania ofert: 2022-03-15 10:00\n8.3.) Termin otwarcia ofert: 2022-03-15 11:00\n8.4.) Termin związania ofertą: do 2022-04-13


Czym jest Les Mills BODYATTACK®\nLes Mills BODYATTACK® to wysokiej intensywności trening interwałowy inspirowany sportem, łączący atletyczne ruchy (biegi, skoki) z ćwiczeniami wzmacniającymi (pompki, przysiady) i stabilizacyjnymi. Dynamiczne sekwencje oraz podnosząca puls muzyka motywują od samego początku do końca. Trening trwa 55 minut i rozpoczyna się rozgrzewką, która przygotowuje Twój organizm do wysiłku, zapewni optymalną wydajność i zminimalizuje ryzyko doznania kontuzji. Krótkie rozciąganie na końcu ma korzystny wpływ na regenerację i rozluźnienie mięśni oraz wyciszenie organizmu po wysiłku.\nW kolekcji znajdziesz5 treningów Les Mills BODYATTACK®\nLes Mills BODYATTACK® - jakie efekty uzyskasz?\nDzięki motywującej muzyce i dynamicznym ćwiczeniom pozytywna energia rozpiera Cię od samego początku. Dzięki atletycznym i funkcjonalnym ćwiczeniom wzmacniasz swoje ciało, a dzięki wyskokom i ćwiczeniom plyometrycznym rozwijasz szybkość, sprawność fizyczną i poprawiasz kondycję. W efekcie spalasz mnóstwo kalorii, a płaski brzuch, zgrabne nogi i kształtne pośladki stają się realnym celem. Dodatkowo, zyskujesz satysfakcjonującą sylwetkę, lepsze samopoczucie, zdrowie i odporność, a codzienne czynności wykonujesz szybciej i sprawniej.\nTrening Les Mills BODYATTACK® - dla kogo?\nWbrew pozorom, Les Mills BODYATTACK® jest dla każdego! Ruchy i kombinacje są proste, dlatego każdy może dopasować je do swoich możliwości. Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi, chcesz popracować nad swoją kondycją, sprawnością lub siłą oraz pozbyć się kilku kilogramów, czy wymodelować sylwetkę, ten trening jest dla Ciebie.\nTrenerzy Yes2Move prowadzący zajęcia Les Mills BODYATTACK®\nLIVE 14.04.2021 Les Mills BODYATTACK® Kamil Zieliński\nBODYATTACK® jest to wysokiej intensywności trening interwałowy, gdzie atletyczne ruchy są połączone z siłowymi i stabilizacyjnymi. Ruchy są proste, dlatego każdy może dopasować je do swoich możliwości. Dynamiczne sekwencje oraz podnosząca puls muzyka motywuje od samego początku do końca.\nLIVE 18.01.2021 Les Mills BODYATTACK® Kamil Zieliński


Jellal Fernandes kontra Jura Neekis | Fairy Tail Wiki | Fandom\nWersja SuireenChan (tablica • edycje) z dnia 14:44, lut 18, 2017\nWśród ośmiu drużyn biorących udział w Wielkim Turnieju Magicznym w X791 roku jest również Drużyna Fairy Tail B. Jednym z jej członków jest Jellal Fernandes z Gildii Crime Sorcière przebrany za Mystogana. Jellal zapytany przez Erzę o swoją obecność w Turnieju odpowiada, że Makarov pozwolił mu reprezentować gildię, ponieważ on i prawdziwy Mystogan są praktycznie identyczni. Nawet Mavis pozwoliła mu na udział, bo ma serce podobne do członków Fairy Tail, a poza tym uchodzi za całkiem potężnego maga.\nJura atakuje Jellala\nJellal wykonuje pierwszy krok i rusza w stronę Jury gotowy do zaatakowania go pięcioma Magicznymi Laskami. Spokojny mag z Lamia Scale czeka na odpowiedni moment i za pomocą dwóch palców tworzy liczne słupy mające zatrzymać Jellala, ale ten zwinnie omija przeszkody.\nJura nie odnosi żadnych obrażeń po ataku Jellala\nNastępnie ustawia pięć Magicznych Lasek wokół Jury, przygotowując się do rzucenia Świętej Pieśni. Oponent nie odnosi żadnych obrażeń i atakuje Jellala gigantyczną kamienną pięścią, odbitą przez Trzypoziomowy Magiczny Krąg: Wodne Lustro. Jednakże Jura manipuluje swoim zaklęciem, po czym trafia Jellala, który odlatuje do tyłu. Komentatorzy podziwiają siłę Jury, oznajmiając, że tytuł Świętego Maga nie jest tylko na pokaz. Mag z Crime Sorcière uświadamia sobie, że tego przeciwnika nie pokona magią Mystogana.\nJellal uderza Jurę Meteorem\nJellal zaczyna posługiwać się Magią Ciała Niebieskiego i zwiększa swoją prędkość dzięki Meteorowi. Kieruje się w stronę oponenta z niezwykłą szybkością, Jura próbuje zablokować nadchodzący atak Kammiennożelazną Skałą, ale okazała się bezużyteczna, a Jellalowi udaje się w końcu trafić przeciwnika. Jura odpowiada kolejnymi skałami, Fernandes omija większość z nich, aż w końcu zostaje trafiony ostatnią.\nJura spogląda w niebo i widzi Magiczne zbiorowisko gwiazd, Jellal oświadcza, że osądzi go teraz siedem gwiazd i rzuca Grand Chariot. Jura broni się za pomocą Kamiennej Góry, po czym uświadamia sobie z kim tak naprawdę walczy. Jellal zaczyna przygotowywać się do rzucenia Prawdziwej Magii Ciała Niebieskiego: Semy, czym od razu ujawniłby swoją tożsamość. Chmury zaczynają niebezpiecznie krążyć nad areną.\nZanim jednak udaje mu się dokończyć zaklęcie, czuje w ustach ostry posmak i zaczyna krzyczeć. Natsu Dragneel, Erza Scarlet oraz pozostali widzowie nie potrafią zrozumieć jego zachowania. Za całą sytuacją stoją Ultear i Meredy, które posłużyły się Połączeniem Uczuć, by go powstrzymać. Ultear siłą karmiła Meredy papryczkami i łaskotała, co odczuwał też Jellal aż w końcu padł pokonany na ziemię.\nJura wygrywa walkę i zdobywa dziesięć punktów dla swojej drużyny. Widownia wygwizduje Fairy Tail, zaś Jura nie wie, co myśleć o swoim zwycięstwie. Ooba Babasaama jest zachwycona, a członkowie Fairy Tail zawiedzeni takim obrotem sprawy. Zawstydzony Jellal powraca do swojego zespołu.\n↑ Manga Fairy Tail: Rozdział 268, str. 5 - 6


Ale kino+ WYDARZENIA: WALENTYNKI Z RYANEM GOSLINGIEM\nWALENTYNKI Z RYANEM GOSLINGIEM. KRYMINAŁY "DRUGIE OBLICZE" I "WSZYSTKO, CO DOBRE" TYLKO W ALE KINO+.\nAle kino+ zaprasza 14 lutego od 20:10 na podwójną randkę z nominowanym do Oscara® Ryanem Goslingiem: spotkanie z motocyklowym kaskaderem w filmie "Drugie oblicze" (reż. Derek Cianfrance) oraz z tajemniczym, młodym magnatem rynku nieruchomości we "Wszystko, co dobre" (reż. Andrew Jarecki). Wieczór w towarzystwie czarującego zdobywcy Złotego Globu za "La La Land" tylko w Ale kino+.\nBohater wieczoru walentynkowego w Ale kino+ ma w tym roku szansę na pierwszego w karierze Oscara®. Amerykańska Akademia Sztuki i Wiedzy Filmowej dwukrotnie nominowała Goslinga w kategorii "Najlepszy aktor pierwszoplanowy" za role w "La La Land" i "Szkolny chwyt". Aktorski kunszt gwiazdora nie umknął również kapitule Złotych Globów, która przed nagrodzeniem statuetką w 2017 roku, wcześniej czterokrotnie nominowała go za role w "Idach marcowych", "Kocha, lubi, szanuje", "Blue Valentine" i "Miłość Larsa".\nAktor skutecznie obronił się przed zaszufladkowaniem w roli romantycznego kochanka dzięki wielu nieoczywistym kreacjom. Widzowie Ale kino+ będą mogli przekonać się o tym osobiście już 14 lutego po godzinie 20:10 podczas "Walentynek z Ryanem Goslingiem". W programie:\nEmisja: wtorek, 14 lutego, 20:10\nRyan Gosling oraz Kirsten Dunst ("Melancholia", "Fargo 2", "Wywiad z wampirem") w opartej na faktach, pełnej tajemnic historii miłości, która wstrząsnęła Ameryką. Za kamerą laureat Nagrody Emmy za miniserial telewizyjny "Przeklęty: Życie i śmierci...\nEmisja: wtorek, 14 lutego, 22:40\nGALERIA CYKLU: "WALENTYNKI Z RYANEM GOSLINGIEM"


Maciej Moskwa: „Saraha” - Saraha to gra w szczerość - Kultura u Podstaw\nHashem Haj Bakri we wspomnieniach z wakacji publikowanych w charakterze wstępu wyjaśnia: „[Saraha] polegała na zadawaniu pytań i dawaniu tylko szczerych odpowiedzi. W Syrii wszyscy kłamią, lecz w grze musisz odpowiedzieć szczerze. Grałem z kuzynami, wujkami, ale można było grać z kim się chciało. Dziewczyny grywały z chłopakami. Jak ktoś ściemnił, krzyczeliśmy: kłamca!”.\nMACIEJ MOSKWA – urodzony w 1982 roku, fotograf dokumentalista, założyciel gdańskiej agencji TESTIGO. Od 2011 roku fotografuje szeroki kontekst konfliktu syryjskiego. Jego zdjęcia z protestów pod Meczetem Umajjadów w Damaszku są jednym z nielicznych zapisów początków rewolucji. Kontynuował dokumentację codzienności Syryjczyków w ich kraju, na pograniczu tureckim i w czasie ucieczki przez Grecję, Bałkany, środkową Europę na zachód kontynentu. Jego zdjęcia zdobyły główne nagrody w najważniejszych konkursach prasowych w Polsce. Opublikował dwie książki: „Surę” – łączącą zdjęcia z reportażami Rafała Grzeni – i wydaną niedawno w Poznaniu „Sarahę”.\nZOBACZ TAKŻE: Twój Drag Brzmi Znajomo\nZOBACZ TAKŻE: Diana Lelonek – zdjęcia z projektów\nZOBACZ TAKŻE: The G(h)ost / Gostyńskie Duchy


Pasta migdałowa – kalorie, właściwości, wartości odżywcze | Maslove\nPyszna pasta przyrządzona z migdałów to jeden z wariantów past orzechowych, które spożywają osoby lubiące zdrowe i smaczne dodatki do potraw. Jeśli faktycznie zależy Wam na zdrowej paście z migdałów, wybierajcie tylko tę w 100% naturalną, zawierającą wyłącznie migdały, bez dodatku soli, cukru i oleju palmowego.\nMigdały to odmiana orzechów, które otrzymuje się dzięki uprawie drzew migdałowych (migdałowców). Do odpowiedniego wzrostu potrzebują one dużo słońca, dlatego uprawia się je w głównie w ciepłym i łagodnym klimacie. Obecnie największymi eksporterami tych orzechów są Hiszpania, Grecja, Sycylia, a także Stany Zjednoczone. Ich właściwościami zachwycano się już w starożytności. Obecnie migdały wykorzystuje się szeroko w branży spożywczej, a także kosmetycznej. Wszystko dzięki bogatej zawartości cennych składników odżywczych, a także oleju o właściwościach pielęgnacyjnych.\nPasta migdałowa – kalorie\nKaloryczność pasty z migdałów plasuje się mniej więcej w połowie skali dla wszystkich past orzechowych. Zatem ile kcal ma pasta z migdałów? A ile kcal migdały? W 100g posiadają ok. 572 kalorie, zatem łyżka stołowa pasty o wadze 10g ma około 57 kalorii. Wysoka kaloryczność tego przysmaku sprawia, że zaleca się spożywanie jej w małych ilościach, natomiast dość często. Na przykład jedną łyżkę dziennie, przykładowo jako dodatek smakowy do różnych potraw. Częste ich spożywanie pozwala przyswoić cenne składniki odżywcze, których migdały posiadają wiele.\nPasta migdałowa – właściwości\nMasło migdałowe 100%, czyli w pełni naturalne i bez dodatków ma świetne właściwości prozdrowotne dla człowieka. Badania potwierdzają, że regularnie spożywane migdały obniżają ciśnienie krwi i poprawiają krążenie, a tym samym stanowią element profilaktyki chorób serca i miażdżycy. Ponadto orzechy te pomagają zapobiegać cukrzycy, ponieważ redukują nadciśnienie i mają niski indeks glikemiczny. Wato też widzieć, że pasta z migdałów zawiera fenyloalaninę należącą do grupy aminokwasów. Te zaś elementy poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego.\nJakie wartości odżywcze ma pasta z migdałów? Przykładowo Maslove Pieczone Migdały zawiera bardo dużo białka – aż 42g w 200-gramowym opakowaniu. Ponadto jest tu solidna dawka nienasyconych kwasów tłuszczowych, magnezu, potasu, niacyny oraz antyoksydantów. Migdały zawierają też witaminę B2, witaminę E zwaną witaminą młodości oraz błonnik (12,5 g błonnika na 100g produktu). Ponadto w migdałach znajdują się wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz sole mineralne, takie jak miedź i mangan, które poprawiają koncentrację.\nPasta migdałowa – zastosowanie\nJak wspomnieliśmy pasta z migdałów ma dużo białka. Z tego powodu poleca się ją włączyć do jadłospisu przy konkretnych dietach. Takich jak np. dieta białkowa, dieta keto czy wegetariańska. Migdały to także świetne uzupełnienie zdrowej, codziennej diety dzieci i dorosłych, ponieważ są naturalnym źródłem magnezu i żelaza oraz wpływają korzystnie na układ odpornościowy.\nPasta migdałowa – indeks glikemiczny\nA jak wygląda indeks glikemiczny w przypadku migdałów i przyrządzonej z nich pasty 100%? Tu mamy dobrą wiadomość dla osób unikających wysokiego IG. Migdały mają zdecydowanie bardzo niski indeks glikemiczny IG=15. Z tego powodu mogą być spożywane w rozsądnych ilościach przez osoby cierpiące na cukrzycę.\nPasta migdałowa – przepis. Jak zrobić pastę migdałową?\nNaturalna pasta z migdałów to smarowidło przygotowane ze zmielonych na drobno migdałów. Samodzielne przygotowanie takiej pasty w domu nie jest trudne, lecz problemem może być dostęp do sprawdzonych surowców. Do przyrządzenia pasty potrzebujemy migdałów łuskanych, które możemy przed zmieleniem uprażyć bądź upiec. Ten proces wydobędzie z nich pełnię aromatu. Najzdrowsza pasta z migdałów powinna być niesolona, a jej jedyny składnik to po prostu migdały. Po przyrządzeniu opakowanie z pastą należy włożyć do lodówki i zjeść najlepiej w ciągu miesiąca.\nPasta migdałowa – do czego dodawać?\nPasta z pieczonych migdałów to doskonały dodatek do kanapek, ciast, deserów i różnego rodzaju przekąsek. Świetnie komponuje się z naleśnikami, dlatego warto przyrządzać z jej udziałem pyszne pożywne śniadania. Miazga z migdałów pasuje zarówno do słodkich, jak i wytrawnych dań oraz posiłków kuchni orientalnej. Pyszna jest także pasta migdałowa do chleba, jako roślinny zamiennik zwykłego masła.


BLANX WRAŻLIWE ZĘBY Pasta wybielająca 75 ml - Pasty - Jama ustna i zęby - ZDROWIE - DERMOeco Twoja Drogeria Internetowa\nZasadniczo nadwrażliwość daje się zdefiniować jako gwałtowną reakcję neuronalną powstałą w wyniku przewodzenia bodźców przez niechronione receptory odsłoniętych kanalików zębinowych (ostry ból jest zazwyczaj reakcją na ciepło, zimno, dotyk bądz stymulację osmotyczną). Nadwrażliwość zębów może być konsekwencją uszkodzeń mechanicznych struktury zębowej powstałej na skutek stosowania niewłaściwych preparatów do profilaktyki stomatologicznej (twarde szczoteczki, pasty o wysokim wskaźniku abrazyjności R.D.A.), nieprawidłowo przeprowadzanych zabiegów higienicznych (zbyt mocne szczotkowanie), może mieć podstawę genetyczno-somatyczną, bądź stanowić pozostałość pozabiegową (np. po zastosowaniu klinicznych procedur wybielających na bazie nadtlenków) i jest generalnie związana z nadmierną aktywnością włókien wewnątrz struktury zęba. Blanx Wrażliwe Zęby poprzez blokowanie za pomocą chlorku potasu odsłoniętych kanalików zębinowych przerywa przewodzenie zewnętrznych bodźców bólowych przez niechronione receptory czuciowe, zapobiegając tym samym aktywacji włókien wewnątrz struktur zębowych ( w szczególności zakończeń nerwowych). Mechanizm działania leczniczego pasty Blanx Wrażliwe Zęby nie ogranicza się wyłącznie do blokowania receptorów, ale w szczególności polega na wypełnianiu i penetrowaniu kanalików przez jony potasu uwolnione w procesie dysocjacji z chlorku potasu oraz związki hydroksyapatytu, które tworzą warstwę ochronną odporną na płukanie np. wodą, czy sokiem pomarańczowym. Blanx Wrażliwe Zęby – kompozycja chemiczna: porost islandzki (działanie ochronno-wybielające), fluorek sodu, hydroksyapatyt, chlorek potasu, cytrynian cynku, xylitol, sorbitol, silica, celuloza.


Siłę M-16 sprayu: opinie, cena, gdzie kupić -\nStr. głównaAktualnościSiłę M-16 sprayu: opinie, cena, gdzie kupić\nPrzegląd M-16 strumienia medium do zwiększania siły męskiej ze słabym funkcji seksualnych i niepewności temat. działa również jako afrodyzjak dla kobiet.\nCo to jest M-16? M-16 jest znany i sprawdzony suplementu, aby otrzymać trwały montaż bezpośrednio przed stosunkiem. Działa bezpośrednio na organach seksualnych mężczyzn, pracujących na przezskórne (przez skórę), tak że efekt występuje w ciągu pierwszych 2 minut po aplikacji. Pozwala to na człowieka, a nie pewność w ich erekcje, aby zapomnieć o emocje i przyjemność z odbioru komunikacji z jego wybranych. Po tym wszystkim, w odpowiednim czasie, to będzie po prostu trzeba poświęcić chwilkę, aby dostać się do najlepszej formie, aby przenieść kontakty do nowego poziomu. M-16 zwiększa poziom pobudzenia i kobiety. intymność seksualna jest ważnym elementem relacji kobiet i mężczyzn. Harmonia lub dysharmonia w tej dziedzinie ma ogromny wpływ na zaufanie partnerów do siebie, siebie i relacji w ogóle. Jak\nMoc (z łaciny potentia zdolności) jest zdolność męskiego ciała, aby prowadzić zdrowe życie seksualne.\nCechy dobrych badaczy potencji przypisać obecności mocnej libido silne zdolności do erekcji i wytrysku (orgazmu), średni czas trwania kopulacji przez co najmniej 3 minuty.\nNiestety, jest obecnie jedną z najczęstszych chorób męskich jest spadek potencji. I cierpią na zaburzenia erekcji, starych i młodych przedstawicieli silniejszej płci. Jednym z powodów mających wpływ na spadek siły zwolnić emocjonalne, fizjologiczne i egzogennych, które są często połączone ze sobą. Należą do nich:\nstałe naprężenie wynikające z rodziny problemów roboczych, w istotny sposób wpływa libido, co prowadzi do dysfunkcji erekcji;\nchorób sercowo-naczyniowych, endokrynologicznych i układu nerwowego;\nszkodliwe skutki alkoholu i palenia;\nnegatywnego wpływu terapii suplementowej.\nCzynniki wpływające na zaburzenia erekcji, nieregularne dotyczy aktów seksualnych.\nCo to jest M-16?\nM-16 jest znany i sprawdzony suplementu, aby otrzymać trwały montaż bezpośrednio przed stosunkiem. Działa bezpośrednio na organach seksualnych mężczyzn, pracujących na przezskórne (przez skórę), tak że efekt występuje w ciągu pierwszych 2 minut po aplikacji.\nPozwala to na człowieka, a nie pewność w ich erekcje, aby zapomnieć o emocje i przyjemność z odbioru komunikacji z jego wybranych. Po tym wszystkim, w odpowiednim czasie, to będzie po prostu trzeba poświęcić chwilkę, aby dostać się do najlepszej formie, aby przenieść kontakty do nowego poziomu. M-16 zwiększa poziom pobudzenia i kobiety.\nintymność seksualna jest ważnym elementem relacji kobiet i mężczyzn. Harmonia lub dysharmonia w tej dziedzinie ma ogromny wpływ na zaufanie partnerów do siebie, siebie i relacji w ogóle.\nM-16 powoduje przepływ krwi do narządów płciowych ze względu na ich aktywnej kompozycji. Powstały u mężczyzn, penis jest w stanie erekcji, a kobiety zwiększona wrażliwość narządów kobiecych. Obie płcie takie przygotowanie jest niezbędne, gdy nie ma wystarczającego wzbudzenia, z niepokoju, nerwowość lub zmęczenie. Pomoże Ci w pełni cieszyć się proces, uzyskać maksymalną przyjemność i pokazać swoje najlepsze strony: jako namiętnego partnera.\nłagodzi stan nerwowy, pozwala na odpoczynek i poddać podniecenia.\nPrzyspiesza wygląd erekcji, co sprawia, że jest on pełny, silny i długotrwały.\nPoprawia ukrwienie narządów miednicy, zwiększa wrażliwość na żeńską.\nCzy zapobiegania stagnacji w okolicy narządów płciowych, zapobiega gruczolaka prostaty.\nOdzyskiwanie siły za pomocą sprayu jest możliwe dla większości typów zaburzeń erekcji. Jest skuteczny, bezpieczny i nie ma skutków ubocznych, takich jak uzależnienie.\nśrodki na siłę M-16 ma postać rozpylania, zawiera kompsuplements substancji, które wykazują aktywność biologiczną.\nL-arginina . Substancja odpowiedzialny za syntezę testosteronu i ndash; hormon męski władzy odpowiedzialny za sprowadzenie w przedstawicieli silnej połowy ludzkości.\nguarana (wyciąg). Wyciąg z tej rośliny wzmacnia potencję, dzięki czemu ukrwienie członka, które wpływają na jakość i czas trwania erekcji.\nGlycine . aminokwasów ułatwiają usuwanie nerwowość, które mogą stanowić barierę dla wysokiej jakości płci. Uczucia o złym wyniku sprawy, strach, że ciało w kluczowym momencie, nie, nie wierzą w siebie. Glycine łagodzi nerwowość i daje poczucie bezpieczeństwa i zaufania.\nMagnez . Ten mikroelement poprawia krążenie krwi. Po ekspozycji na skórę aerozoli aktiviziruyutsya krążenie krwi w narządach płciowych. Oprócz poprawy funkcji seksualnych, M-16 zmniejsza ryzyko guzów nowotworowych (rak prostaty).\nŚrodki na potencję M-16 zawiera substancje bezpieczne, które są połączone ze sobą w tym samym czasie rozwiązać rzeczywiste problemy z zaburzeniami erekcji i pracy na przyszłość, poprawę zdrowia mężczyzn w Generalną ,\nFundusze Advantage M-16, a w prostocie jego użytkowania. Spray po prostu rozpylać do penisa, więc zaczął działać. Natychmiast penetracji przez skórę, składniki aktywne rozpocząć proces wzmacniania przepływu krwi do jamistych (jamistych) organów władzy. Korzystanie z M-16, niekoniecznie obnosić go przed partnerem. Niewielka gaz pieprzowy może być dyskretnie noszony w kieszeni.\nM-16 jest stosowany w przypadku jakichkolwiek trudności z erekcją:\nZmęczenie, podczas zmęczenia, emocjonalnego lub fizycznego, członek nie wynika ;\nZmniejszenie montaż przy użyciu prezerwatywy;\nemocje, niepewność w Jego męskiej wypłacalności.\nkompozycja aerozolu nie zawiera vysokoallergennyh składników, występowanie reakcji ubocznych, są praktycznie wyeliminowane. Nie ma powodu, aby użyć go w przypadku indywidualnej nietolerancji jednej z substancji czynnych. Lekarze doradza ostrożność M-14, gdy\nuszkodzenia skóry prącia lub procesów zapalnych\ninfekcje narządów płciowych, zarówno w chorobie ostrej jak i przewsuplementłej, bez konsultacji z urologiem\nJeśli para nie używa prezerwatyw, człowiek musi mieć pewność, że jego partner toleruje każdy składnik sprayu.\nSemin Wasilij Iwanowicz, suplementarz-androlog:\n„Polecam użyć sprayu dla potencji M-16 pacjentów różnych grup wiekowych. Brak efektów ubocznych i sterydy chemicznych w składzie daje prawo do powoływania Fitokompsuplements nawet młodych pacjentów poniżej 25 roku życia. w przypadku problemu z wczesnym wytryskiem i braku zaufania do swoich możliwości z powodu braku doświadczenia seksualnego.\nw rezultacie nie może dłużej czekać z okazji zarówno pacjentów, jak i ich partnerów uważać jedynie .. ścisłego przestrzegania instrukcji, ponieważ niektóre substancje czynne mogą powodować objawy alergii lub wywołać kołatanie serca „.\ncena suplementu w miejscu producenta jest zmniejszona o 70%, co sprawia, że zakup przystępne dla każdego.\nSpray jest realizowany na terytorium Rosji i Ukrainy. To kosztuje (z rabatem):\nAby uniknąć zakupu podrobionych może być tylko w jednym przypadku wykonywania zakupu na oficjalnej stronie internetowej. Sprzedam M-16 od producenta łatwo dzięki specjalnej formie esuplementtronicznej, gdzie trzeba zostawić kontakt. przedstawiciel sprzedającego oddzwoni.\nPrzegląd M-16 strumienia medium do zwiększania siły męskiej ze słabym funkcji seksualnych i niepewności temat. działa również jako afrodyzjak dla kobiet. Problem potencji potencję (z łaciny potentia umiejętność) jest zdolność męskiego ciała, aby prowadzić zdrowe życie seksualne. Cechy dobrych naukowców potencji przypisują obecność …


Seler – zdrowie i smak | Odchudzanie bez kitów\nOdchudzanie bez kitów > Odżywianie > Leksykon produktów > Seler – zdrowie i smak\nSeler – zdrowie i smak\nWygląda niepozornie i raczej nikt nie wskazałby go na pierwszym miejscu, zapytany o ulubione warzywo. Seler – bo o nim mowa – okazuje się jedną z najzdrowszych jarzyn. Czy wiedziałeś, że zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy? A to tylko jedna z jego bardzo licznych zalet…\nBohater każdej diety – seler\nKażdy, kto kiedykolwiek podejmował próby pozbycia się zbędnych kilogramów, z pewnością nawiązał z selerem bliższą znajomość. Wartość kaloryczna selera jest bowiem bardzo niska – bulwa o wadze 10 dag zawiera zaledwie 7 kcal, a nać jeszcze mniej, bo 5 kcal. Co więcej, seler znacznie pobudza przemianę materii, a przy okazji usuwa jej szkodliwe produkty uboczne. Pomaga także w trawieniu tłuszczów, likwiduje zaparcia i ma właściwości oczyszczające.\nSeler korzeniowy czy naciowy?\nZalety selera korzeniowego znane są już od starożytności – stosował go, jako środek uspokajający, sam Hipokrates. Seler naciowy został zaś wyhodowany stosunkowo niedawno, bo dopiero w XX wieku. Obie odmiany selera są zdrowie i posiadają opisane powyżej właściwości. Z dietą odchudzającą kojarzy się przede wszystkim jednak seler naciowy, przez wielu specjalistów od zdrowego żywienia polecany jako lekka i zdrowa przekąska. Jest nieco mniej kaloryczny, a poza tym doskonale smakuje na surowo. Nie trzeba go poddawać obróbce termicznej, która powoduje utratę pewnych właściwości odżywczych.\nSeler – przepisy i inspiracje\nJak najlepiej jeść seler? Lekarze i dietetycy podpowiadają, że jeśli dążymy do zmniejszenia wagi, najlepiej będzie jeść to warzywo na surowo. Wówczas jego indeks glikemiczny (poziom glukozy we krwi 2-3 h po zjedzeniu) jest znacznie niższy. Jak zaś wiadomo, osoby pragnące schudnąć powinny unikać produktów o wysokim IG. Ponadto rozmaite sposoby przetwarzania selera sprawiają, że traci on wiele ze swoich cennych składników.\nNie oznacza to jednak, że powinniśmy poprzestać na chrupaniu surowego selera naciowego. Warzywo to w każdej postaci okazuje się bardzo zdrowe, a przede wszystkim… smaczne. Nie każda jarzyna daje też w kuchni tyle możliwości, co seler: przepisy, w których gra rolę główną, mogłyby stanowić materiał do obszernej książki kucharskiej. Hitem w wielu domach jest sałatka z selera w różnych wariantach – z rodzynkami, z sałatą, z jabłkiem i porem… Najpopularniejsza wydaje się prosta sałatka z selera konserwowego. Dodaje się do niego pokrojoną w drobną kostkę szynkę, kukurydzę, kilka jajek ugotowanych na twardo i odrobinę majonezu. Proste, a jakie pyszne!\nSzczególnie dobrą propozycją na jesienne chłody wydaje się być natomiast kremowa zupa z selera. Przepisy podpowiadają najczęściej, by dodać do niej imbiru i nuty cytrusowej, dzięki czemu staje się aromatyczna, nieco egzotyczna i bardzo rozgrzewająca. Kulinarni eksperymentatorzy wykorzystują seler także w innych typach potraw – ciekawy w smaku okazuje się np. pasztet z selera (często z dodatkiem cukinii czy kabaczka) albo chrupiące kotleciki selerowe.\nZa bardzo zdrowy uważa się sok z selera. Przepis idealny nie istnieje – każdy powinien odkryć własny, dobierając do selera, „głównego bohatera”, inne smaki i łącząc je z takimi składnikami, które najlepiej wspomagają jego działanie. Sok z selera poprawia przemianę materii i skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Najczęściej w duecie z selerem występuje marchew albo brokuł, ale rzecz jasna istnieją inne konfiguracje. Warto sprawdzić, jaka będzie nam najbardziej odpowiadać.\nPoznaj już dziś przyprawy o właściwościach rozgrzewających.\nInfekcje wiosenne – co zrobić, by im nie ulec?\nPoczuj wiosnę, nie daj się infekcji!\nOdżywki białkowe jako suplement wspomagający odchudzanie\nSprawdź jakie działanie mają odżywki białkowe przy odchudzaniu.\nDieta Dukana – nie daj się omamić jednej z najpopularniejszych diet\nDieta tropikalna – idealna na lato!\nDieta na płaski brzuch – jaki jadłospis w diecie odchudzającej brzuch?\nMetody, dzięki którym na pewno nie schudniesz


Polska gra z Chorwacją w Mielcu (piątek, g.19) Sport\nps 30.05.2003 00:00\nSIATKÓWKA KOBIET. Mimo, że Polki mają już zapewniony udział we wrześniowym turnieju finałowym ME, nie zamierzają odpuszczać Chorwatkom i celują w kolejną grupową wygraną.\nW piątek w Mielcu o godzinie 19 polskie siatkarki staną do boju z jedną z najbardziej utytułowanych drużyn europejskich ostatnich lat - Chorwacją. Zespół ten trzykrotnie zdobywał wicemistrzostwo Europy (1995-98). Ma za sobą także występy na olimpiadzie. W obecnych rozgrywkach ME Chorwatkom jednak się nie wiedzie, w czterech meczach wygrały zaledwie dwa sety. Zgoła odmienne nastroje panują w biało-czerwonym obozie. Po wyjazdowych wygranych 3:0 w Niemczech i Chorwacji, porażce na Słowacji 2:3 oraz ubiegłotygodniowym zwycięstwie z Niemkami w Rzeszowie drużyna Andrzeja Niemczyka zapewniła sobie udział w turnieju finałowym we wrześniu w tureckiej Ankarze i Antalaji. Polki nie zamierzają jednak zwalniać tempa i chcą sięgnąć po komplet punktów w meczach z Chorwcją i Słowacją. Tym samym ukończyć grupowe zmagania na pierwszej pozycji, co zagwarantuje im lepszą pozycję wyjściową przed losowaniem grup w tureckiej imprezie.\nMimo ostatnich niepowodzeń drużyna znad Adriatyku nie poddaje się. Niedawno stołek pierwszego szkoleniowca objął Ivica Jelic - trener, który prowadził ten zespół do wszystkich sukcesów. W kadrze występują jego dwie córki, starsza, Barbara nie zagra w Mielcu, młodsza o pięć lat Vesna ma wyjść na parkiet. Największa gwiazda drużyny to rozgrywająca Maria Lichtenstein - wychowanka trenerskiej legendy, Nikołaja Karpola. Ma ona w swoim dorobku medale ME zdobywane pod flagami Rosji jak i Chorwcaji. Nie wolno także zapominać o występującej we włoskiej Reggio Emilia Ingrid Siscovich oraz Biljanie Gligorovic, również grającej na Półwyspie Apenińskim.\nNasze kadrowiczki od soboty przebywają w Mielcu i ostro przygotowują się do piątkowego meczu. Tuż po pojedynku z Niemkami do domów wróciły Marta Kuehn, Anna Barańska. Pozostałe siatkarki są do dyspozycji trenera Andrzeja Niemczyka. Niemal tydzień treningów powinien nieco poprawić zgranie zespołu. Z tym bowiem było najgorzej w meczu z Niemkami. Poza tym mielecka hala w przeciwieństwie do tej na Podpromiu jest lepiej znana naszym siatkarkom, bowiem niejednokrotnie grały już w niej podczas meczów ligowych.\nMecz rozpoczyna się o godzinie 19, jednak zanim na parkiet wyjdą siatkarki kibice będą mogli uczestniczyć w wielu atrakcjach poprzedzających mecz eliminacji ME. Już o godz. 12 rozpocznie się turniej siatkówki plażowej, a w jednej z ekip wystąpi trener Andrzej Niemczyk, niegdyś zawodnik miejscowej Stali. Od godz. 14 trwał będzie piknik proeuropejski, w ramach którego dojdzie do piłkarskiego pojedynku oldbojów. Swój udział zapowiedział m.in. obecny trener Wisły Kraków Henryk Kasperczak.\nBilety w cenie 15 zł można będzie jeszcze nabyć:\n* do godz. 10: Radio Plus FM, Biuro gazety Korso ul. Biernackiego, sklepy sportowe Reebok: Starówka, ul. Krótka 1, Nike - ul. Mickiewicza 33, Adidas - pasaż, sklep muzyczny Hip-Hop - Starówka ul. Krótka oraz w kasie MOSiR Mielec.\n* do godz. 16.30: KPS Stal Mielec ul. Solskiego.\nPóźniej, o ile będą jeszcze dostępne, będzie je można kupić w kasie hali MOSiR.\n1. Polska 3-1 7 11:4\n2. Słowacja 3-1 7 9:7\n3. Niemcy 2-2 6 7:6\n4. Chorwacja 0-4 4 2:12\nAwans do turnieju finałowego ME uzyskają po dwa czołowe zespoły z trzech eliminacyjnych grup oraz dwie drużyny z trzecich miejsc z najlepszym bilansem. Prawo gry we wrześniowych finałach ME w Turcji miały zapewniony trzy najlepsze zespoły poprzednich mistrzostw: Rosja, Włochy i Bułgaria oraz Turcja gospodarz imprezy.\n31.5: Słowacja - Niemcy (Bardejov)\n4.6: Polska - Słowacja (Bydgoszcz, 18)\n7.6: Chorwacja - Niemcy (Zagrzeb)


Kohlman Nexen-S SQW198U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm. – Kabiny prysznicowe Radaway, wyposażenie łazienek, kabiny prysznicowe warszawa\nStrona główna / Armatura Łazienkowa / baterie umywalkowe / Podtynkowe2 / Kohlman Nexen-S SQW198U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.\nKohlman Nexen-S SQW198U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.\n733,01 zł z VAT\nilość Kohlman Nexen-S SQW198U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.\nSKU: Kohlman Nexen-S SQW198U Kategorie: Armatura Łazienkowa, baterie umywalkowe, Darmowa dostawa, Podtynkowe2, Wysyłka 24h\nwylewka 20 cm\nNapisz pierwszą opinię o “Kohlman Nexen-S SQW198U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.” Anuluj pisanie odpowiedzi\nKohlman Nexen-S SQW195U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-17 cm.\n733,01 zł z VAT Dodaj do koszyka\nKohlman Nexen-S SQB150U bateria umywalkowa.\nKohlman Nexen-S SQW188U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.\n734,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nKohlman Nexen-S SQB205U bateria umywalkowa.\n702,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nKohlman Nexen-S SQW190U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-17 cm.\n722,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nKohlman Nexen-S SQW180U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-17 cm.\n723,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nKohlman Nexen-S SQW183U bateria umywalkowa podtynkowa wylewka-20 cm.\nKohlman Nexen-S SQB202U bateria umywalkowa.\nPaffoni podtynkowy zestaw prysznicowy – Mix Deszczownia 300 mm.\n1 190,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nExcellent Galisa Bateria wannowa wolnostojąca nr.kat.ARAX.5055CR\n2 196,00 zł z VAT Dodaj do koszyka\nPaffoni Level bateria umywalkowa LEA837\n1 165,00 zł z VAT Dodaj do koszyka


Praga: wielki napis "SIEMA". Niezwykła akcja MZA dla WOŚP - Wiadomości\nWielki napis "SIEMA". Niezwykła akcja Miejskich Zakładów Autobusowych dla WOŚP\nfot. Facebook.com/Miejskie Zakłady Autobusowe Warszawa\nW Warszawie powstał wielki napis "SIEMA". Został on ustawiony z 24 autobusów. W ten sposób Miejskie Zakłady Autobusowe pokazały swoje zaangażowanie w pomoc na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.\nMZA od wielu lat uczestniczy w finałach WOŚP. W tym roku kierowcy postanowili, że w zajezdni na Ostrobramskiej powstanie wielki napis pozdrawiający Orkiestrę. Miał on 50 metrów długości i około 25 metrów szerokości.\nWielki napis "SIEMA". Niesamowita akcja warszawskich kierowców\nMZA po raz kolejny grał razem z WOŚP. Spółka w tym roku użyczyła swoich pojazdów na potrzeby wolontariuszy, wystawiła aukcję i postawiła ogromny napis "SIEMA" na jednej z zajezdni autobusowej.\nNasze pozdrowienia dla Orkiestry są tak wielkie, że ponoć widać je nawet z kosmosu. No, to może przesada, ale pewne jest, że nasze pozdrowienia widać najlepiej z dużej wysokości. My użyliśmy drona, żeby pokazać wam napis „Siema”, ułożony z 24 pojazdów Miejskich Zakładów Autobusowych - mówi portalowi Onet.pl Adam Stawicki, rzecznik tej spółki.\nInstalacja złożona z 24 autobusów powstała na terenie zajezdni przy ulicy Otrobramskiej na warszawskiej Pradze-Południe.\nMZA wystawił także na aukcję WOŚP możliwość uczestnictwa w inauguracji zrekonstruowanego przedwojennego autobusu Somua.\nPodczas 28. finału, podobnie jak od wielu lat, użyczyliśmy trzech naszych autobusów dla potrzeb transportu wolontariuszy pomiędzy sztabami dzielnicowymi i głównym sztabem WOŚP. Oprócz tego na Orkiestrę przekażemy środki uzyskane z aukcji, podczas której licytujemy udział w wyjątkowym wydarzeniu. Zwycięzca licytacji będzie gościem specjalnym inauguracji zrekonstruowanego przedwojennego autobusu Somua\n- mówi Adam Stawicki.\nTa i wiele innych aukcji zaowocowały nowym rekordem. Aktualna deklarowana kwota, którą udało się zebrać to 115 362 894 zł.\nWarszawa WOŚP 2020 Praga komunikacja miejska Warszawa


Tętniak aorty brzusznej | WP abcZdrowie\nTłuszcz gromadzący się w jamie brzusznej może mieć zdecydowanie poważniejsze konsekwencje. (...) Jeżeli jesteś kobietą i twój obwód pasa wynosi więcej niż 88 cm, masz otyłość brzuszną. U mężczyzn ten stan rozpoczyna się...\nIch przyczyną są przeważnie skurcze mięśni gładkich w narządach jamy brzusznej. Co należy spożywać, aby szybko wyeliminować dokuczliwe objawy? (...) Źródłem dolegliwości bólowych jamy brzusznej mogą być również schorzenia...\nStosowanie dodatkowo diety bogatej w nabiał nie tylko zapobiega utracie tkanki mięśniowej, ale zwiększa utratę komórek tłuszczowych z okolic jamy brzusznej (...) Nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzi się w okolicy jamy brzusznej.\nUkryty wewnątrz jamy brzusznej tłuszcz trzewny negatywnie oddziałuje na narządy wewnętrzne. (...) Ponadto tłuszcze trans, słodycze i słodkie napoje to winowajcy odpowiedzialni za odkładnie wewnątrz jamy brzusznej nadmiaru...\nChoroba rozwija się tylko przy otyłości brzusznej, gdy wewnątrz brzucha znajduje się zbyt dużo tkanki tłuszczowej. (...) Przy otyłości brzusznej wzrasta ciśnienie krwi i ryzyko zagrożenia cukrzycą.\nTo trudna i podstępna choroba, **może prowadzić do chorób serca, mózgu czy powstawania tętniaków. ** Na następnym slajdzie obejrzysz wideo Zobacz też\nStomia, nazywana również przetoką jelitową, odbytem brzusznym, odbytem sztucznym lub przetoką moczową, to operacyjnie wytworzone połączenie narządów wewnętrznych (...) Stomia jelitowa to sztuczne wyprowadzenie jelita grubego lub cienkiego...\nWitam mam pytanie dotyczące mojej mamy która jest w wieku 57lat ma tetniaka aorty brzusznej o wielkości 25 mm. Czy jest bezpośrednie zagrożenie życia przy locie samolotem który trwa 2:30 godziny ?czy istnieje ryzyko zakrzepicy przy tak krótkim locie lub...\nO czym świadczy obecność tętniaka aorty wstępującej?\nWitam, mąż miał tętniaka aorty wstępującej ( na karcie zgonu tętniak aorty głównej na wszystskich odcinkach) czy to znaczy że miał uszkodzona aortę piersiową i brzuszną?Dokładnie tak. Pozdrawiam\nmam tętniaka aorty brzusznej. Lekarz naczyniowiec każe mi czekać aż jeszcze urośnie. Kiedy, przy jakim rozmiarze, będzie za póżno.Na temat wskazań i przeciwwskazań do operacji tętniaka aorty brzusznej można poczytać sobie na stronie: http://www.echirurgia.pl/chirurgia_naczyniowa/wskazania_i_przeciwwskazania_do_operacji_tetniaka_aorty_brzusznej.htm\nJeżeli mężczyzna 42 lata ma tętniaka aorty brzusznej i nie da się go zoperować, bo jest za duży to co można zrobić? Czy tętniak może się pomniejszyć lub jest jakiś inny sposób na usunięcie go?Alternatywą do operacji (która jak Pan/Pani pisze, jest niemożliwa...\nJak można wykryć tętniaka aorty?\nWitam, jak można wykryć tętniaka aorty?Opowiedzieć o swoich dolegliwosciach lekarzowi. Z badań dodatkowych wykonujemy rtg klatki piersiowej, USG aorty ( czasem potrzebne jest USG przezprzelykowe jeśli tętniak miałby dotyczyć aorty zstępująca), USG jamy...\nCzy można mieć operację laparoskopowego usunięcia raka prostaty?\nWitam tata ma tetniaka aorty jamy brzusznej czy może miec opeteracje laparaskopową usunięcia raka prostatyWszystko zależy od wielkości tego tętniaka, stanu klinicznego pacjenta (chorób towarzyszących). Tętniak aorty brzusznej jest przeciwwskazaniem względnym...\nKaszel a zabieg operacyjny tętniaka aorty brzusznej\nCzy podczas kaszlu można być poddanym operacji tętniaka aorty brzusznej?Witam. Kaszel to objaw choroby w drogach oddechowych. Dla powodzenia zabiegu i ustrzeżenia się powikłań płucnych operować można zdrowego pacjenta, chyba że ratujemy życie.Jeśli kaszel...\nCzy tydzień po operacji tętniaka aorty brzusznej można zażywać lek Rutinoscorbin?\nCzy tydzień po operacji tętniaka aorty brzusznej można zażywać lek rutinoscorbin?Nie znam zakresu ani przebiegu operacji-nie mogę więc odpowiedzieć-proszę zadać to pytanie operatorowi , zż\nPodnoszenie ciężarów po operacji tętniaka aorty\nJestem po operacji tętniaka aorty jamy brzusznej i zastosowano mi implant stentgraftu Nellixdo tętniaka aorty brzusznej , jak ja mam siię zachowywać tzn ile kilogramów mogę udźwignąć i czy mogę wyprowadzać psa na smyczy, który bardzo ciągnie. DZIĘKUJĘ...\nJak często można wykonywać TK w sprawie tętniaka aorty brzusznej?\nJak często można wykonywać TK w sprawie tętniaka aorty brzusznej. Ostatnie badanie było 22.09.2014 ?Witam serdecznie, Tak często jak zaleci to lekarz prowadzący, ponieważ nie ma ustalonego konkretnego przedziału czasowego. W tej sprawie proszę się skonsultować...\nCo może oznaczać ból w krzyżu po operacji tętniaka aorty brzusznej?\nCo może oznaczać ból w krzyżu po operacji tętniaka aorty brzusznej. Operacja była tydzień temu ale czy to jest normalne czy to coś poważnego?Witam, operacja tętniaka aorty brzusznej to dość rozległa operacja mogąca się wiązać z wieloma poważnymi powikłaniami....\nTętniak aorty brzusznej umiejscowiony po lewej stronie jamy brzusznej\nPacjentka była operowana na tętniaka aorty brzusznej umiejscowionego po lewej stronie jamy brzusznej. W wypisie szpitalnym widnieje zapis: operacja tętniaka aorty brzusznej i tętnicy biodrowej wspólnej prawej. Od operacji minęło 6 tygodni, a u pacjentki...\nMożliwość ubiegania się o rentę przy tętniaku aorty\nczy mogę ubiegać się o rente mając tętniaka aorty brzusznej o wielkości 3,1/2,5mmwitam, nie sądze.\nMiażdżyca tętnic • leki na miażdżycę • miażdżyca aorty brzusznej • Miazdzyca badania • Zdrowa dieta • Racjonalne odżywianie • Zdrowe diety • Zasady racjonalnego żywienia • Zdrowa dieta odchudzająca • Skuteczna dieta odchudzająca • zdrowie_indeks • jabłka a zdrowie • jabłka na zaparcia • Dieta w zapaleniu jelita grubego • Badanie jelita • Choroby jelita grubego • zaburzenia erekcji • Jak leczyc zaburzenia erekcji • napoje gazowane • Libido mężczyzn • Co powoduje spadek libido • co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej • Dieta niskotłuszczowa • Aeroby na brzuch • Urządzenia do ćwiczeń • Spadek wagi • Skuteczne odchudzanie • Dieta odchudzająca • Produkty zawierające białko • Sposób na odchudzanie • olej kokosowy • olej kokosowy a odchudzanie • olej kokosowy w diecie • Właściwości oleju kokosowego • olejek kokosowy na cukrzycę typu II • olejek kokosowy niszczy komórki rakowe • olejek kokosowy na raka jelita grubego • indeks_zdrowie


Totolotek będzie sprzedawany on-line? | Interaktywnie.com\nW sejmie trwają prace nad zmianą ustawy o grach hazardowych. Autorzy projektu chcą umożliwić Totalizatorowi Sportowemu sprzedawanie zakładów przez internet, a także wypłacanie wygranych drogą elektroniczną. Dziś odbyło się pierwsze czytanie proponowanych zmian.\nProjekt przygotowała sejmowa Komisja Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki. Przychylnie odnosi się do niego Ministerstwo Finansów. Natomiast przeciwne zmianom jest Ministerstwo Zdrowia. Sekretarz stanu tego resortu argumentowała, że otwarcie możliwości uprawiania w sieci gier hazardowych będzie niebezpieczne dla ludzi młodych.\nPo pierwszym czytaniu projekt wrócił do dalszych prac w podkomisji.\nSureBetyPL zgłoś nadużycie\nTotolotek jest zły...\nMłodzi ludzie rzeczywiście nie mają się już od czego uzależniać, tylko od Lotto :D


1. W tym tygodniu wspominamy świętych : Cecylię dziewicę i męczennicę, męczenników Andrzeja i jego towarzyszy , przez ich wstawiennictwo prośmy Boga o potrzebne łaski.\n2. W następną niedzielę rozpoczniemy okres Adwentu przygotowujący do Bożego Narodzenia. W zakrystii będzie można nabyć opłatki na stół wigilijny.\n3. Ofiary na remont organów złożone w minionym tygodniu to 500 i 200 złotych, „ Bóg zapłać”.\n4. W dniach od 14 października do 19 listopada wywieziono 6 kontenerów śmieci z cmentarza tzn. tylko plastik i szkło . Koszt usługi to 4680 złotych. Czy dalsze przypominanie o zmniejszeniu przynoszonych na cmentarz ozdób i zniczy ma jeszcze sens ?\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne Uroczystość Chrystusa Króla Wszechświata\nOgłoszenia Parafialne 33 Niedziela Zwykła\n1. W tym tygodniu wspominamy świętych : Elżbietę Węgierską zakonnicę, Karolinę Kózkównę dziewicę i męczennicę, Rafała Kalinowskiego kapłana, przez ich wstawiennictwo prośmy Boga o potrzebne łaski.\n2. W następną niedzielę Uroczystość Chrystusa Króla Wszechświata ostatnia niedziela roku liturgicznego.\n3. Można jeszcze zamawiać wypominki roczne.\n4. W następną niedzielę taca inwestycyjna, która będzie przeznaczona na remont organów. Miesięczna rata wynosi 5 tysięcy złotych. Prosimy o pomoc finansową w realizacji tego zadania.\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne 33 Niedziela Zwykła\n1. W minioną niedzielę i w Uroczystość Wszystkich Świętych na naszym cmentarzu odbyła się kwesta . Zebrano 9 244, 96 złotych. Serdeczne podziękowania dla Komitetu Społecznego, woluntariuszy zbierających datki, dla ofiarodawców za wsparcie finansowe naszej akcji, wszystkim „ Bóg zapłać”.\n2. W tym tygodniu wspominamy świętych : Leona Wielkiego papieża i doktora Kościoła, Marcina z Tours biskupa, Jozafata biskupa i męczennika, Benedykta, Jana, Mateusza, Izaaka i Krystyna pierwszych męczenników Polski, przez ich wstawiennictwo prośmy Boga o potrzebne łaski.\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne 32 Niedziela Zwykła\nOgłoszenia Parafialne 31 Niedziela Zwykła\n1. Dzisiaj w niedzielę i w poniedziałek Uroczystość Wszystkich Świętych na naszym cmentarzu w godzinach od 9.00 do 13.00 odbędzie się kwesta tj. zbiórka pieniędzy na renowację ołtarza polowego .\n2. W poniedziałek Uroczystość Wszystkich Świętych. Msze święte o godzinach 8.00, 10.30 i 12.00 na cmentarzu. O godzinie 11.30 procesja z wypominkami. Na cmentarzu od godziny 9.00 do 13.00 będzie można zamówić wypominki za zmarłych.\n3. We wtorek Wspomnienie Wszystkich Wiernych Zmarłych tzw. „ Dzień zaduszny”.\nW oktawie „ Wszystkich Świętych” do 8 listopada o godzinie 17.30 różaniec za zmarłych z wypominkami, po nim msza święta oktawalna. W okresie oktawy można uzyskać odpust zupełny za pobożne nawiedzenie cmentarza i odmówienie modlitwy za zmarłych. Odpust ten można ofiarować tylko za dusze w czyśćcu cierpiące.\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne 31 Niedziela Zwykła\nOgłoszenia Parafialne 30 Niedziela Zwykła\n1. W tym tygodniu wspominamy świętych : Apostołów Szymona i Judę Tadeusza , przez ich wstawiennictwo prośmy Boga o potrzebne łaski.\n2. W miesiącu październiku przyjmujemy na wypominki za zmarłych. Pamiętajmy o modlitwie za naszych bliskich zmarłych.\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne 30 Niedziela Zwykła\n1. W tym tygodniu wspominamy świętych : Łukasza Ewangelistę, Jana Kantego kapłana, Jana Pawła II papieża, przez ich wstawiennictwo prośmy Boga o potrzebne łaski.\nCzytaj więcej: Ogłoszenia Parafialne 29 Niedziela Zwykła


NOWY TARG. Jeszcze do 17 września można się rekrutować na większość kierunków, w tym nowe takie jak sport, bezpieczeństwo narodowe, praca socjalna, czy dualne studia finanse i rachunkowość, specjalność: rachunkowość i zarządzanie finansami w praktyce na Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nowym Targu.\nPraca socjalna to kierunek interdyscyplinarny i dający przyszłemu studentowi szeroką wiedzę z zakresu nauk społecznych, takich jak: socjologia, psychologia, polityka społeczna i nauki humanistyczne. Aż 70 procent zajęć będzie z nauk społecznych. Studia te, a potem praca, są bowiem nastawione na osobisty kontakt z człowiekiem. Dlatego przyszłemu studentowi będą przydatne takie cechy, jak: wrażliwość, empatia i szeroko rozumiany altruizm, ale i także zrozumienie współczesnej sytuacji rodzinnej i społecznej.\nStudenci kierunku praca socjalna już po drugim roku będą wybierali jedną z dwóch specjalizacji: praca z osobą niepełnosprawną i starszą lub profilaktyka społeczna z interwencją kryzysową.\nPo ukończeniu studiów będą mogli pracować nie tylko w Miejskich czy Gminnych Ośrodkach Pomocy Społecznej, czy wszelakich urzędach, ale także będą oni niejako wykonawcami realizowanej obecnie polityki społecznej przez Państwo. Będą bowiem przygotowani do kompetentnej realizacji ról zawodowych w placówkach, organizacjach, instytucjach związanych z polityką społeczną, jej kształtowaniem i wdrażaniem, zarówno w sektorze publicznym, jak i w organizacjach pożytku publicznego. Podczas studiów studenci będą mieć zapewnione praktyki. Warto dodać, że na ten zawód, jak wskazują badania rynku pracy, będzie spore zapotrzebowanie.\nKierunek sport da z kolei wszechstronne wykształcenie z zakresu nauk o zdrowiu i nauk o kulturze fizycznej. Studenci dowiedzą się jak sport oddziałuje na osobowość i organizm człowieka. Uzyskana przez nich wiedza i nabyte umiejętności przygotują ich w przyszłej pracy do programowania, organizowania, realizacji i wspomagania różnymi środkami procesu szkolenia sportowego oraz zarządzania organizacjami sportowymi. Dzięki studiom na kierunku sport absolwent zdobędzie m.in. umiejętności analizy i projektowania udziału konkretnego sportowca w rywalizacji sportowej, planowania dla niego obciążeń treningowych, czy kontrolowania treningu sportowego. Student pozna też podstawy w zakresie techniki i metodyki wielu dyscyplin sportowych, będzie samodzielnie mógł opracować dietę dla danego sportowca, czy program odnowy biologicznej.\nPodczas trzech lat studiów student będzie miał też możliwość nabycia dodatkowych uprawnień zawodowych, jakich jak: instruktora czy trenera sportu w wybranej dyscyplinie, instruktora lub trenera przygotowania motorycznego w sporcie, instruktora odnowy biologicznej, instruktora żywienia i suplementacji w sporcie oraz menadżera sportu.\nAbsolwent kierunku sport będzie mógł pracować w prywatnych, społecznych i publicznych instytucjach sportowych: klubach i związkach sportowych oraz w instytucjach samorządowych i państwowych odpowiedzialnych za sport.\nBezpieczeństwo narodowe to kierunek łączący nauki społeczne, nauki o obronności i o polityce oraz prawne i humanistyczne. Absolwent tego kierunku uzyska więc wszechstronną wiedzę, która pozwoli mu rozpoznać, opisać i zapobiegać zagrożeniom zarówno o charakterze wojskowym jak i cywilnym.\nAbsolwent studiów pozna podstawowe zagadnienia z zakresu bezpieczeństwa narodowego, zasady funkcjonowania podmiotów bezpieczeństwa. Dzięki zajęciom uzyska wiedzę w jaki sposób środowisko międzynarodowe wpływa na funkcjonowanie państwa. Co bardzo istotne zdobędzie wiedzę z dotyczącą kształtu systemu obronnego i ochronnego państwa, a w tym umiejętności zachowania się w sytuacjach kryzysowych. Posiądzie więc umiejętność pracowania w zespołach antykryzysowych. Osoba kończąca studia będzie rozumiała znaczenie i wymogi pracy zespołowej na rzecz dobra społecznego i interesu narodowego.\nStudent podczas trzech lat pozna zasady prawne dotyczące bezpieczeństwa na poziomie lokalnym i regionalnym. Po ukończeniu kierunku bezpieczeństwo narodowe będzie znał procedury zachowania, postępowania i działania ludzi oraz instytucji w sytuacjach zagrożenia. Będzie umiał gromadzić i odpowiednio przetwarzać informacje dotyczące zarówno bezpieczeństwa wewnętrznego, jak i zewnętrznego.\nAbsolwent będzie mógł pracować w administracji publicznej, państwowej i samorządowej, szczególnie w zespołach reagowania kryzysowego; międzynarodowych organizacjach międzyrządowych i pozarządowych; placówkach dyplomatycznych i konsularnych; szkołach (po uzyskaniu stosownych kwalifikacji pedagogicznych); prywatnych firmach na stanowiskach oceniających ryzyko działań komercyjnych oraz w instytucjach struktur ochronnych i obronnych państwa.\nStudia dualne stacjonarne na kierunku finanse i rachunkowość to nowa forma studiowania, łączącą naukę z praktyką. Studia są przemienne znaczy to, że student ucząc się będzie równocześnie pracował w konkretnej firmie i zdobywał doświadczenie, którego z reguły oczekują pracodawcy. Studia te poprowadzi Podhalański Ośrodek Nauk Ekonomicznych jednostka wspólna dla Podhalańskiej Uczelni i Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. To da przyszłym absolwentom podwójny dyplom. Warto też dodać, że w Małopolsce dofinansowanie w tym projekcie zdobyło tylko 5 uczelni, w tym w dziedzinie ekonomii tylko PPWSZ i Uniwersytet Pedagogiczny.\nNa Podhalańskiej Uczelni jest teraz w sumie kilkanaście kierunków można na nich zdobyć tytuły: licencjata, inżyniera i magistra, można też studiować na kierunkach podyplomowych. Działa także we współpracy z Uniwersytetem Ekonomicznym w Krakowie Podhalański Ośrodek Nauk Ekonomicznych.\nWarto przypomnieć, że Podhalańska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, najwyżej położona uczelnia w Polsce daje wiele możliwości. Studiując na niej można zdobyć zarówno tytuł inżyniera, jak i magistra. Ma ona już kilkanaście kierunków, a w planie są kolejne dietetyka i dziennikarstwo.\nUczelnia ta współpracuje też z licznymi uczelniami z Krakowa: Uniwersytetem Jagiellońskim, Politechniką Krakowską, Akademią Wychowania Fizycznego, Akademią Górniczo – Hutniczą, Uniwersytetem Rolniczym oraz Krakowską Akademią im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. A w ubiegłorocznym Rankingu Państwowych Szkół Wyższych Zawodowych „Perspektywy 2017” PPWSZ zajęła wysoką 6 lokatę i w porównaniu do roku poprzedniego awansowała aż o 10 miejsc.\n„Podhalanka” ma własną i nowoczesną bazę lokalową, a główny kampus to aż 1,5 ha. Uczelnia może pochwalić się 264 pracownikami naukowo – dydaktycznymi, a w tym 30 profesorami, 23 doktorami habilitowanymi i 97 doktorantami. Ma również 31 laboratoriów i pracowni , 9 sal wykładowych oraz ogromną aulę, mogącą pomieścić jednorazowo 600 osób. Studiuje na niej ponad 2 tysiące studentów i to nie tylko z Polski i Podhala, a i z zagranicy.\nRektor PPWSZ bardzo dba o rozwój regionalizmu i pielęgnowanie tradycji, aby Uczelnia była dla regionu, a region dla Uczelni. To przy tej szkole działa zespół góralski „Młode Podhale”, które w tym roku na 50. Międzynarodowym Festiwalu Folkloru Ziem Górskich zdobyło "Złotą ciupagę" w katergorii tradycyjnej.\nNa uczelni są już takie kierunki jak: architektura I i II stopnia, gospodarka przestrzenna, jest także turystyka i rekreacja i to zarówno I, jak i II stopnia.Możemy tu studiować również kierunki medyczne: pielęgniarstwo I i II stopnia, fizjoterapię I i II stopnia i studia jednolite, a także ratownictwo medyczne. Na podhalańskiej uczelni jest też kosmetologia I i II stopnia oraz kierunki filologiczne filologia angielska I i II stopnia, o dwóch specjalnościach: nauczycielskiej i tłumaczeniowej. Działa tu też uruchomiony we współpracy z Uniwersytetem Ekonomicznym w Krakowie tzw. Podhalański Ośrodek Nauk Ekonomicznych z kierunkami takimi jak: finanse i rachunkowość, dwóch specjalności: rachunkowość i doradztwo podatkowe oraz finanse i ekonomia biznesu.\nTutaj szczegóły rekrutacji - bezpośredni link do strony Uczelni.


Wypożyczalnia samochodów Otwock - Speedy Car - wynajem aut od 49zł\nNajtaniej w Otwocku\nWynajem samochodów Otwock tanio\nWypożyczalnia samochodów Otwock - Speedy Car\nWygoda użytkowania samochodów jest niezaprzeczalna, lecz auta przydają nam się nie jedynie do realizowania własnych zachcianek powiązanych z podróżowaniem. To zawsze też bardzo ważne narzędzie do zarabiania w życiu wielu ludzi, wcale nie jedynie biznesmenów. Samochody jednakże mają to do siebie, iż lubią psuć się dokładnie wtedy, jak są najmocniej potrzebne. Oczywiście jednak potrzeba skorzystania z auta może być związana też z faktem, iż nie mamy swojego bądź jesteśmy w nieznannym nam miejscu bez auta oraz potrzebujemy sprawnie się poruszać. Wszystkie takie problemy naprawdę skutecznie może rozwiązać ta firma, profesjonalna wypożyczalnia samochodów w Otwocku, jaka zawsze stawia na największą jakość obsługi Klienta. Funkcjonujemy w branży długiego czasu oraz możemy poszczycić się licznymi sukcesami, lecz zawsze najistotniejsze są dla nas pozytywne opinie Naszych klientów, a owych nieustannie przybywa. Duża oferta jest bardzo elastyczna, co zawsze przekłada się na tak wyraźne zainteresowanie nią. Wynajem samochodów w Otwocku, dzięki naszej wypożyczalni, będzie komfortowy zarówno dla biznesmenów, jak i dla ludzi prywatnych. Można szybko przystosować czas wynajmu do prywatnych wymagań oraz zawsze cieszyć się z bardzo dobrych cen. Oczywiście dysponujemy bardzo profesjonalnie rozbudowaną flotą samochodów, które da się dobrać do konkretnych oczekiwań. Samochody z różnych segmentów, oraz spora wszechstronność jednostek napędowych, sprostają wymaganiom wszystkich. Samochody są dodatkowo w dobrym stanie oraz bezpieczne, gdyż nasza wypożyczalnia aut w Otwocku bardzo skrupulatnie podchodzi do spraw stanu technicznego.\nWynajem samochodów Otwock - Speedy Car\nDlaczego warto Sporo ludzi na pewno chociażby w tej chwili rozważa wybór naszych możliwości, dzięki bardzo konkurencyjnym cenom, którymi to faktycznie z dumą możemy się pochwalić. Wypożyczalnia samochodów w Otwocku tanio dostarcza wszystkie pojazdy, gwarantując przy tym naprawdę elastyczne warunki umowy, lecz zdecydowanie nie są to jedyne wartościowe cechy współpracy z naszą firmą. Co wobec tego jest za skorzystaniem z naszych dobrych usług? Chyba dla każdego z nas niezwykle ważny pozostaje duży poziom bezpieczeństwa. W przypadku usług powiązanych z wynajmowaniem samochodów, bezpieczeństwo to jest oczywiście odzwierciedlane przez stan techniczny samochodów. W tym miejscu dokłądnie kryje się wielka zaleta tej oferty, a więc konkurencyjna cena jest powiązana z świetnym stanem technicznym samochodów, czym na nieszczęście nie może poszczycić się dużo innych firm. Dobrze prowadzona polityka tej wypożyczalni powoduje, iż potrafimy pogodzić atrakcyjną cenę wynajmu z profesjonalnymi naprawami oraz dobrymi badaniami technicznymi pojazdów. Zawsze Klient będzie korzystał z tego powodu z samochodu dobrze naszykowanego do podróży, które na pewno nie zawiedzie w podróży. Bezpieczeństwo to jednakże nie jedynie zadbane auta. To dodatkowo proste oraz zrozumiałe umowy, co do jakich wszyscy Klienci nie mają jakichkolwiek uwag. Oczywiście będąc zdecydowanym na nasz wynajem aut w Otwocku mogą państwo skorzystać z profesjonalnej pomocy, jakiej udzielają profesjonalni pracownicy. Odpowiemy na wszystkie pytania, wyjaśnimy wątpliwości oraz oczywiście pomożemy przystosować usługi do wymagań tak, żeby każdy nasz Klient był maksymalnie zadowolony.\nCelem tej wypożyczalni pozostaje przede wszystkim dostarczanie Klientom samochodów całkowicie zadbanych technicznie, wygodnych oraz zadbanych w środku, by podróż była wygodna a także bezpieczna. Najtańsza wypożyczalnia samochodów w Otwocku za każdym razem stawiała zadowolenie Klienta na pierwszym miejscu, a nieustanne zmierzanie do spełnienia coraz to poważniej wygórowanym oczekiwaniom, procentują dzisiaj w formie wielu pozytywnych komentarzy wystawianych przez osoby, które miały już niewątpliwą radość korzystania z profesjonalnych usług.\nCennik wynajmu samochodu w Otwocku (ceny netto)\nWypożyczalnia aut Otwock\nWynajem aut Otwock


Start Wydarzenia 2007 Cultural Troupe – październik 2007\nCultural Troupe – październik 2007\nWażne jest wspieranie afrykańskiej kultury, danie szansy dzieciom i młodzieży nauki tradycyjnych tańców i spędzania wolnego czasu w kulturalny sposób. W Moree powstaje Cultural Troupe of the Freespirit Foundation (szukamy nazwy dla naszego zespołu ) - grupa dzieci, która będzie śpiewać, tańczyć i grać na afrykańskich instrumentach.\nZajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu.Dzieci podczas zajęć dostają posiłek sponsorowany przez naszą Fundację. Podczas pierwszych tygodni z pewnością będzie rotacja dzieci, jedne może zrezygnują, a kolejne zdolne i pracowite dołączą. Po ustaleniu ostatecznego składu artystycznej grupy zaopatrzymy dzieciaczki w stroje - sukieneczki, koszulki i spodenki Fundacji Freespirit (szukamy projektanta i pomysłu) i obejmiemy dzieci dodatkową wszechstronną edukacją, tak więc zajęcia będą odbywać się częściej.\nZ przyjemnością będziemy śledzić jakie postępy robi nasza grupa i czekamy na pierwszy występ z okazji otwarcia pierwszej biblioteki w Moree.