TRENDY LATO 2020 | SILVERHAIR40PLUS\n22 marca 2020 18 komentarzy\nSiedzicie w domu? Ja też. Nie wiem, jak Wy, ale ja głównie pełnię funkcję nauczycielki na poziomie 6 klasy szkoły podstawowej. Gruntownie powtarzam wiedzę z historii Świata ( XVIII wiek), geografii (liczebność i rozmieszenie ludności w Europie), biologii (gady i płazy) i całej reszty. Czuję się jak guwernantka, której jedyną wypłatą będzie w najbliższym czasie własne szaleństwo lub nienawiść ze strony dziecka. Starsza, licealistka, ogarnia sama, choć jest równie zagubiona i już wspomina, że zdecydowanie wolałoby pójść do szkoły… Oj, ja też tęsknie za swoim rytmem dnia, normalnymi godzinami pracy, klientkami i przedpołudniami, które poświęcałam Wam, czyli mojemu blogowi.\nJak nigdy dotąd, przekonałam się na własnej skórze, jak małe jest moje mieszkanie. Zawsze wiedziałam, że nie jest to wielki apartament, ale przez lata funkcjonowaliśmy w tych samym metrażu i jakoś ciasno nie było. Teraz, ściany się chyba przesuwają, jak w filmie o Indiana Jones i mam wrażenie, że z każdym dniem robi się ciaśniej… Każdy szuka odosobnienia na tych kilkudziesięciu metrach i w ten sposób, z kanapy w salonie, wylądowałam na łóżku w sypialni. W dzień, to moje biuro i sala lekcyjna, a w nocy miejsce na sen. Całe szczęście, że nie muszę dzielić komputera z innym domownikiem, bo to już chyba by mnie dobiło.\nOprócz oglądania zaległych filmów (pomiędzy lekcjami), leniwie przeglądam w internecie i gazetach trendy na lato. Sprawdzam, co mam w szafie, w czym będę robić kolejne stylizacje. Zastanawiam się, co pasuje do mojego stylu, z czego będę mogła skorzystać, a które trendy (bez żalu) kompletnie zignoruję. Znalazłam całkiem fajne zestawienie na stronie WHO WHAT WEAR. Chciałabym teraz zaprosić Was na mój subiektywny przegląd trendów na najbliższe lato.\nLetni, beżowy garnitur TONI GARD posiadam od wielu lat. Klasyczny fason marynarki i spodni oraz wspaniała jakość, od początku gwarantowały, że będzie mi długo służył. Przez wiele sezonów wisiał wprawdzie w szafie i bardzo rzadko nosiłam go w całości. Trzy, cztery lata temu projektanci przypomnieli sobie o nich, a ja sięgnęłam po swój, czego efektem była całkiem udana stylizacja, w której pokazałam, jak wielki drzemie w nim potencjał . Garnitury wróciły do łask, więc jeśli macie w szafie jakiś super okaz, najwyższy czas go odkurzyć. Jak widać na zestawieniu, można sięgnąć po praktycznie każdy fason, pasujący do naszej sylwetki. Ja z pewnością sięgnę po mojego beżowego weterana i postaram się go pokazać w nowej odsłonie, ale mam także w zanadrzu garniturową niespodziankę. W Düsseldorfie upolowałam, na przecenie, super marynarkę w czarno-białą kratkę, a chwilę później, już w Warszawie, udało mi się do niej dobrać spodnie. Nie mogę się doczekać, kiedy będę mogła Wam zaprezentować ten szałowy komplecik 🙂 .\nWiecie, że uwielbiam paski, kratkę… a od zeszłego sezonu, także groszki, kropki, itp. Nie ukrywam, że w moim wydaniu ten deseń nie przejdzie w innej opcji kolorystycznej niż black&white. Odkąd w mojej szafie, w zeszłe lato, wylądował odjazdowy, oversize’owy T-shirt RUNDHOLZ w koła, wieść o groszkowym trendzie na przyszły sezon, cieszy mnie jeszcze bardziej. Będę po niego chętnie sięgać, bo miałam z niego wielki pożytek nie tylko podczas urlopu nad morzem, ale także w mieście, kiedy było bardzo gorąco i taki luźny, przewiewny, stylowy ciuszek ratował mi życie… Mam jeszcze w szafie dwie fajne rzeczy w groszki, oczywiście czarno-białe, które nie pojawiły się dotąd na blogu. Może uda mi się je zestawić i zaskoczyć Was czymś nowym…\nKojarzą mi się z amerykańskimi turystkami, szczególnie te beżowe 🙂 . W zeszłe lato zastanawiałam się, czy wypada nosić szorty… W tym nie będziemy miały takich dylematów. Można nosić modną, dłuższą wersję i dopasować długość do naszych… kolan. Często to właśnie one są powodem, że unikamy krótkich gaci. Mam w swoich zasobach dwie pary bardzo ładnych bermudów ANNETTE GÖRTZ. Do tej pory nosiłam je mocno wywinięte, tak że wyglądały jak szorty. Teraz przyszedł czas, że będę je mogła Wam pokazać w podstawowej wersji. Zobaczymy, czy się Wam spodobają…\nBLEZER + BLUZKA + SPÓDNICA\nTen trend wydaje mi się odrobinę „pańciowaty”. Najbliżej mojego stylu jest wersja z czerwoną spódnicą, luźną marynarą i płaskimi butami. Mam śliczną spódnicę w biało-czarne pasy i przerysowany blezer, który pasuje do niej jak ulał. Wszystkie moje letnie buty, od klapek aż po mokasyny, będą fantastycznie pasować do tego zestawu. Pomysł więc jest i nawet jeśli nie do końca odzwierciedla, co mieli projektanci na myśli, ja cieszę się na samą myśl o fajnej stylizacji w moim stylu.\nBardzo lubię męską modę. Często zdarza mi się kupować nie tylko elementy inspirowane męską garderobą, ale dosłownie rzeczy z męskich kolekcji. Jednak ten trend zupełnie mnie nie kręci i raczej nie ma szans, by powstała w najbliższym, letnim sezonie, stylizacja z kamizelką w rolach głównych…\nLATA 90′ CZYSTA LINIA\nTen trend rozumiem jako ukłon w stronę minimalizmu. Taką czystą linię i to tak blisko ciała, mało która z nas może zachować. Widzę tu wielki potencjał do wykorzystania, gdy potraktuje się te wszystkie proste fasony jako bazę np. pod fajną oversize’ową koszulę. Będę próbować. Mam ładną sukienkę tubę i kilka obszernych koszul. Może z którąś z nich wyjdzie godna bloga stylizacja? Kto wie…\nTo kolejny trend, który kompletnie do mnie nie przemawia. Skóra na lato? No nie wiem… Jakoś trudno mi sobie wyobrazić, że śmigam w skórzanych bermudach. Czasem odnoszę wrażenie, że projektanci gubią się w porach roku. Na lato wybierają zbyt ciężkie materiały, a w jesienno-zimowych sezonach sięgają po takie, które zupełnie nie przystają do chłodnej aury.\nPRINT PROSTO Z DŻUNGLI\nNo cóż, trend nawet zabawny i w wakacyjnych okolicznościach pewnie do skonsumowania. Mam surferskie boardshorty w podobny print i nie widzę dla nich innego zastosowania, jak plaża i morze w tle… Może się mylę, ale raczej nie. Dla mnie too much.\nA z tego trendu bardzo chętnie będę korzystać, zdecydowanie częściej niż w zeszłym roku. Podczas wakacji przekonałam się, że nie ma lepszej oprawy dla opalenizny niż biała sukienka. Teraz tylko przeniosę ją do miasta i bardzo chętnie zaprezentuję w miejskim wydaniu.\nBardzo podoba mi się ostatni pomysł na efektowny dekolt. Lubię takie wersje, gdy jednocześnie trochę jest odkryte i trochę zakryte… Oczami wyobraźni widzę już stylizację inspirowaną tym trendem – luźne gacie, szelki i spadający z ramion własnoręcznie zrobiony sweter. Pracuję teraz nad letnim fasonem i mogę tylko zdradzić, że ma asymetryczną formę oraz przepiękny perłowo-szary kolor 🙂 .\nNie wiem skąd u mnie taki odrzut na tego typu kołnierzyki, ale za nimi nie przepadam. Największe, choć nie tak ostro zakończone, mam w klasycznym, beżowym trenczu, który pewnie niebawem wyciągnę z szafy. No cóż, to będzie chyba jedyny akcent, który można podciągnąć pod ten trend 😉 .\nBardzo podobają mi się wszystkie wariacje na temat trencza. Czasem, naprawdę żałuję, że moje umiejętności krawieckie są takie ubogie i nie mogę rzucić się w wir przeróbek. Choć, po chwili zastanowienia, sądzę, że może to lepiej, bo pocięłabym połowę zasobów szafy… Ten trend jest już od kilku sezonów i jak widać tylko się nasila. Zmusza nas do kreatywności i nawet jeśli nie zaczniemy zszywać ze sobą kilku płaszczy, jest parę sposobów, jak uzyskać nowoczesną odsłonę klasycznego trencza. Dwa lata temu zrobiłam na ten temat dość obszerny wpis, kto jest fanem trencza, powinien koniecznie zajrzeć tutaj.\nPODKOSZULKI< BODY< BIUSTONOSZE\nTo dla mnie żaden trend. Trudno mi tak myśleć o bieliźnie. Podobne odczucia mam w stosunku do leginsów, których nie traktuję jak spodnie, tylko jako część bielizny, której pozwalam wyściubić nosa spod mojej stylizacji.\nTo ma być nowy trend? Błagam, przecież to jest żelazna klasyka!!! Nie ma chyba żadnego stylisty na świecie, który by tego nie potwierdził. Projektanci chętnie wracają do klasyki i nadają jej tylko bardziej nowoczesne linie. Nie wiem, jak Wy, ale nie mogę sobie przypomnieć, kiedy ostatnio miałam na sobie małą, czarną… U mnie, zdecydowanie, na większe okazje, wygrywają eleganckie spodnie, ewentualnie długa spódnica lub sukienka. Mam w szafie dwie ładne, małe-czarne sukienki, na tyle elastyczne, że się w nie mieszczę, ale nie wiem, czy zdarzy się jeszcze kiedykolwiek okazja, by pokazać je światu, a tym bardziej zaprezentować na blogu 🙂\nŁAŃCUSZKI < > NASZYJNIKI\nTrend na dużą, efektowną i mocno błyszczącą biżuterię, trochę przypomina mi bogactwo Cristal i Alexis z „Dynastii”. Duże koła w uszach, zarówno w srebrnej, jak i w złotej wersji, funkcjonują u mnie już od dłuższego czasu, więc tylko będę mogła ewentualnie zakładać je pojedynczo, jak na załączonym obrazku 😉 . Grubych łańcuchów na szyję raczej nie założę. Zdecydowanie bardziej podoba mi się pomysł na noszenie kilku, różnej długości i grubości, z wieloma zawieszkami. Ślicznie wygląda to przy opalonym dekolcie.\nW dosłownym tłumaczeniu to sandały stringi 🙂 , ale wiadomo, że chodzi o japonki, czyli klapki z paskiem pomiędzy palcami. Ja lubię i noszę, ale wiem, że jest spore grono kobiet, dla których są to najniewygodniejsze buty na ziemi. Na szczęście jest całe mnóstwo fajnych klapek, które nie mają żadnych elementów między palcami. Obecnie panuje moda na kwadratowe noski i obcasiki „kaczuszki”. Nie lubię ani jednego, ani drugiego… Dziękuję, nie skorzystam. Chętnie za to wskoczę w swoje napompowane biało-czarne lub beżowe klapki, oczywiście na płaskiej podeszwie.\nDawno nie nosiłam małej torebki zarzuconej na ramię. O wiele bardziej funkcjonalne są te noszone przez ramię. Nie sądzę bym zmieniła w tym sezonie sposób ich noszenia. Saszetka VAGABOND (czarna i czerwona), która króluje w wielu moich stylizacjach, może być spokojna o swój status liderki. Z patentu na noszenie dwóch toreb, małej i dużej, nadal będę korzystać, bez względu na modę. Tutaj przemawia przeze mnie praktyczność i wygoda.\nNa koniec jeszcze parę słów o kolorach. Latem najczęściej noszę moje ulubione zestawienie black&white, które ma się całkiem dobrze i nic nie wskazuje, by miało wypaść z modowego obiegu. Oczywiście będę sięgać po beże i szarości, a od czasu do czasu, także po mocniejsze barwy, jak czerwień, zieleń i electric blue. Z trendów kolorystycznych wybrałam trzy, które moim zdaniem są warte uwagi.\nWarto zainwestować lub wyciągnąć z szafy rzeczy w tym kolorze. Ten delikatny, złamany odcień bieli będzie naszym sprzymierzeńcem szczególnie na początku sezonu, gdy jesteśmy bladziutkie po zimie. Ten kolor nazywany jest też naturalną bielą. Mnie kojarzy się ze śmietanką, która bardzo ładnie komponuje się ze wszystkimi kolorami. Ostatnio zrobiłam wpis z własnoręcznie zrobionym czekoladowym swetrem i właśnie w nim mam na sobie śmietankowe dżinsy ZARA. Czekolada ze śmietanką… Mniam, mniam 🙂 . Spodnie wystąpiły także na pożegnanie lata z ciepłymi beżami oraz z chłodnymi błękitami przy okazji wpisu o dżinsie. W każdym wydaniu pasują idealnie…\nNa lato neonowe kolory są fantastycznym pomysłem. Szkoda, że na żadnym z przedstawionych zdjęć nie ma mojego ukochanego electic blue lub, jak nazywa go RUNDHOLZ, curacao. Może na początku sezonu nie będzie to najlepszy wybór, ale wystarczy, że będziemy choć trochę muśnięte słońcem, a takie mocne kolory będą pasować jak ulał. Dla odważnych total look, czyli od stóp do głów, a dla pozostałych jeden mocniejszy element garderoby lub chociaż dodatek. Tak czy siak warto spróbować.\nZ tej gamy wybieram zdecydowanie czerwony odcień. Mocny, ale lekko złamany, który podobnie jak neonowe barwy, będzie pięknie podkreślał opaleniznę. Lubię go łączyć ze srebrzystymi szarościami nie od dziś i cieszę się, że będzie w tym sezonie na dokładkę bardzo trendy 😉 . Zrobiłam kilka takich stylizacji w poprzednich sezonach ( tutaj i tutaj ) i z przyjemnością sięgnę po to zestawienie również tego lata…\nPrzymusowe siedzenie w domu nie jest dla nikogo niczym przyjemnym. Mam nadzieję, że ten wpis chociaż przez chwilę oderwał Was od wiadomego tematu, a kwarantanna będzie dla Was dobrym pretekstem do przejrzenia szafy pod kątem nadchodzącego wiosenno-letniego sezonu. Ja, przy okazji pisania, zrobiłam małą przebiórkę w swojej szafie i choć większość rzeczy nie mogę jeszcze na siebie założyć, to i tak, sama myśl o lecie wprawiła mnie w dużo lepszy nastrój. Zachęcam Was do tego samego. Dajcie koniecznie znać, które trendy skradły Wasze serca i co Wy chcecie nosić latem.\nTrzymajcie się i do następnego razu…\nmoda po 40silver hairSILVERHAIR40PLUSsiwe włosytrendy\nJa latem będę nosić to, w co się zmieszczę 😀\nKilka trendów przyswoję, ale liczę na szybkie inspiracje płynące z Twoich stylizacji i one są bliższe niż wszelkie trendy, bo bliższe rzeczywistości. Cieszę się też, że robisz przegląd w szafie 😀 Ściskam Ciebie i Twoje Czytelniczki w zdalny, czyli aktualnie najbardziej trendy sposób 😉\nJak dobrze, że nadal w modzie jest OVERSIZE. Nawet jeśli zostanie nam tylko ten jeden trend, w który się zmieścimy, damy sobie radę latem… Jeszcze chwilkę trzeba poczekać, ale jeśli wierzyć prognozom pogody, już niebawem będę mogła realizować sesje wiosenne 🙂 . Przegląd szafy, taki solidny, dopiero przede mną, ale śmiało możesz się cieszyć, bo coś musi z niej wylecieć.\n25 marca 2020 o 00:31\nWitaj Aga! Ostatnio konieczność izolowania się od grasującego wokół wirusa „podarowała” mi sporo wolnego czasu: dzieci w wieku szkolnym już nie mam, na drutach nie dziergam, przy kompie nie pracuję, wzięłam się więc za szycie maseczek. W tym też czasie wielką przyjemność sprawiło mi zapoznanie się z Twoim subiektywnym przeglądem nadchodzących trendów. Niektóre z nich mnie zainspirowały, inne jedynie przyjęłam do wiadomości 😉 Przemawiają do mnie; śmietankowe beże i biel, bermudy, wielkie grochy i garnitury. Co jeszcze? Prostota *90 lat i kolory zachodzącego lata. Odzież skórzana owszem, naturalna, tylko z „ drugiej ręki”. Daje mi wiele pomysłów na zamianę formy, przeznaczenia, lub nadanie nowego życia. Np. suknię przeszyłam na super koszulę, płaszcz na torbę, z resztek zrobiłam paski, a kołnierz kurtki zmienił się w stójkę. Niedawno moja szafa przeszła korektę zasobów. Część ubrań z niej wyprowadziłam, ale… po Twoim wpisie niektóre zawróciły. Oj, nie tak miało być 😉 😉\nPozdrawiam wszystkie Silverowiczki, zdrowia życzę.\n25 marca 2020 o 00:58\nMiało być: „kolory zachodzącego SŁOŃCĄ”, nie „lata” 😉\nCieszę się, że dzięki wpisowi, choć przez chwilkę miałaś inne sprawy na głowie. Zazdroszczę Ci umiejętności krawieckich. Takie przeróbki, o których piszesz, są dla mnie nieosiągalne. Potrafię podrzucić i skrócić, ale to wszystko. No, może jeszcze rozpruć i postrzępić, by wyglądało na mocniej zniszczone i grunge’owe 😉 . Wracające do szafy rzeczy mogą wydawać się kłopotem, ale po głębszym zastanowieniu, zyskują status skarbów, z których warto skorzystać. Jest sporo fajnych trendów na to lato i na szczęście są tak różnorodne, że każda z nas znajdzie coś dla siebie. Nie mogę się doczekać cieplejszej pogody, bo większość z moich pomysłów właśnie takiej wymaga. W pierwszej kolejności skupię się na wersjach przejściowych, w których postaram się przemycić któryś z letnich trendów 🙂\nJuż nie pierwszy raz słyszę, że skórzane trencze będą hitem tej wiosny i lata. Trochę mnie to martwi, ponieważ skóra jakby nie patrzeć pochodzi ze zwierząt. Rozwiązaniem może być skóra ekologiczna, ale doskonale wiem, że nie jest zbytnio komfortowa. No nic. Za to minimalizm kreowany na lata 90, bardzo mi się podoba 🙂\n24 marca 2020 o 00:54\nSkórę jako trend potrafię kompletnie i bez żalu zignorować. Mam dwie skórzane kurtki w szafie, które służą mi już dobrych kilkanaście lat. Nie noszę ich zbyt często, ale dzięki prostym, klasycznym fasonom są ponadczasowe i zawsze mogę po nie sięgnąć, kiedy najdzie mnie ochota. Zostałam kiedyś wyedukowana przez jedną z Silverowiczek, że nie ma czegoś takiego jak skóra ekologiczna. Przy wytwarzaniu imitacji skóry podobno zanieczyszcza się okropnie środowisko. Chyba już lepiej zrezygnować z tego trendu albo zapolować na wersję vintage, która jest zdecydowanie najbardziej eco i trendy 🙂\nAgnieszka Latała pisze:\n23 marca 2020 o 08:46\nOd niedawna czytam, ogladam i zachwycam sie. Mam 44 lata lecz duchem, glowa i podejsciem do zycia maksymalnie 30 Chociaz dojrzalosc i rozsadek jak najbardziej na wlasciwym poziomie Uwielbiam te strone, Ciebie Agnieszko, Twoj styl, niemal wszystkie propozycje stylizacji prezentowane tutaj, a na ktore czekam z wielka niecierpliwoscia, moglabym od razu zalozyc na siebie. Nie wszystkie, poniewaz moja sylwetka rozni sie od Twojej i zdaje sobie z tego sprawe, tak samo jak mam swiadomosc siebie i mojej budowy ciala. Umiem dobierac fasony tak, zeby proporcje byly zachowane i zebym krzywdy sobie ciuchami nie robila. Przyznam jednak, ze zdarza mi sie tak zachwycic jakims ubraniem, ze pomimo tego iz nie jest dla mnie, z pelna swiadomoscia kupuje i nosze. To samo dotyczy kolorow. Mam swoje ukochane, z ktorych moge nie wychodzic przez dlugi czas, wiem tez ze mi sluza ale nie odrzucam szalenstwa kolorystycznego, kiedy czuje taka potrzebe. Sledze trendy ale nigdy slepo za nimi nie podazam. Malo jest osob, ktorym wszystko pasuje i we wszystkim swietnie wygladaja. Ciuchy musza pasowac i dobrze lezec nie tylko na sylwetce ale musza tez ukladac sie z osoba, jej sposobem bycia, charakterem, codzienna aktywnoscia.\nSerdecznie pozdrawiam, zycze zdrowia, bo teraz to szczegolnie wazne, ciesze sie ze odnalazlam to miejsce i niebanalna, oryginalna sobe, ktora jednoczescie sprawia wrazenie normalnej, fajnej babki\nUdanego dnia i calego tygodnia,\nCieszę się, że dołączyła do nas kolejna Silverowiczka, która tak chętnie i obszernie dzieli się swoimi opiniami. Szalenie miło mi było czytać Twoje komplementy, za wszystkie bardzo dziękuję! Zaglądam od czasu do czasu w statystyki wejść na bloga i widzę, że nasze grono się powiększa, ale to są tylko bezduszne, suche liczby. Kiedy dostaję taki komentarz, jak Twój, rośnie moje blogerskie serce. Wszystkie Silverowiczki są takie różne, ale pod wieloma względami bardzo podobne… Jesteśmy dojrzałe, ale nie śmiertelnie poważne, mamy świadomość swego ciała i jego niedostatków, ale nie rozpaczamy z tego powodu, lubimy bawić się modą, ale ślepo za nią nie podążamy, no i przede wszystkim, chcemy się dobrze czuć we własnej skórze i być ze sobą w zgodzie.\nCiszę się, że jesteś z Nami i mam nadzieję, że napiszesz komentarz jeszcze nie raz 🙂\nWitam Cię serdecznie, nawet nie wiesz jak bardzo mi miło, że odpowiedziałaś na mój wpis – naprawdę duża radość 🙂 Nie spodziewałam się. Teraz każdy jest tak bardzo zajęty, zapracowany, czas nie jest z gumy, chociaż niekiedy przydało by się żeby taka możliwość istniała 🙂\nOczywiście, że będę zamieszczać komentarze, jednak z wyżej wymienionego powodu (czas), nie wiem jak często to będzie. O ile częstotliwość może nie być imponująca, to pewnie długość wpisu już tak – uwielbiam pisać, jestem też całkiem niezłą gadułą, więc sama rozumiesz… 🙂 Nie mam wiele wspólnego z modą i trendami, nie moja branża, natomiast tak zwyczajnie, po babsku lubię ciuchy a za butami i torbami to zwyczajnie przepadam, szaleję, wariuję 🙂 Lubie i cenię dobrą jakość, często jestem skłonna zapłacić więcej ale tylko jeśli coś jest tego warte i absolutnie nie łączę dobrej jakości z drogimi markami – czasami idzie to w parze a często nie. Lubię sobie podotykać, powąchać (skórzane przedmioty cudnie pachną!), przyjrzeć się wykończeniu, szwom, zakładkom, podszewkom itd. Tak wiem. Jestem wariatką 🙂\nNiestety muszę kończyć, chociaż mogłabym tak długo. Jeszcze raz dziękuję za Twoją wiadomość, jest mi bardzo miło. Fajnego dnia życzę i tylko pozytywnej energii 🙂\n…jest jeszcze jedno wyjście: materiały takie jakich uzywa Annette Gortz: bawełna powleczona czymś, co jest nieprzemakalne, lekko połyskliwe i nawet z bliska bardzo przypomina skórę, ale oddycha i nikogo nie zabito, aby coś uszyć. Mam taki płaszcz AG od wielu, wielu lat – mój pierwszy chyba zakup w butiku przy Szczyglej; w tym roku udało mi się do niego dokupić z drugiej ręki kurtkę i spodnie z tej samej kolekcji – jestem przygotowana na „skórę w lecie” ;)Skóra jest wspaniałym materiałem, warto go szanować, mam do tego stosunek taki jak Vinnetou: skoro już zginęło zwierzę, proszę je o wybaczenie i z ogromnym szacunkiem będę traktować to, co mi dało… na przkład, skórzane paski, rękawice i buty. „Ekologiczna” to zakała, nie rozkłada się przez tysiąc lat, nie używajmy jej…\nOch, już udało ci się zaskoczyć – jaki interesujący wpis o trendach; czekam na „ulubiony ciąg dalszy”, czyli realizację projektów! Ależ zatęskniłam za wiosną…Ja już zaczęłam porządki w szafie i, podobnie jak Dorota, odkryłam rzeczy (o wstydzie…) o których zapomniałam że je mam. Garnitury są wspaniałe, ale nie zainwestuję już w żaden, bo nie chodzę codziennie do pracy. Białe sukienki, kość słoniowa, B&W, a nawet nowe nasycone kolory – to jest to. Jakiś głód energii w człowieku przez tę szarą jesieniozimę 😉 A póki co, na spacer do lasu „robię sobie Agnieszkę” 🙂 Oversize’owy trencz, luźne gacie, curacao blue i obowiązkowo podwinięte rękawy płaszcza – świetny pomysł, od razu przestaje być nudno… O dziwo, znalazłam nowy „sunset colour” we własnej szafie: kupioną na wyprzedaży świetną czerwonopomaranczową koszulkę Diesla z poziomymi rozcięciami na plecach. Lato, przyjdź i pociesz nas wszystkie!\nTyle pomysłów do zrealizowania… Oby starczyło mi tylko czasu i sił na pisanie. Porządki w szafie kojarzą mi się dobrze tylko na wiosnę, bo zwiastują zmianę pogody oraz porzucenie skarpet i tego typu akcesoriów. Jest jeszcze jeden plus, można odkryć w niej skarby ( mnie też się to zdarza 🙂 ), a potem już tylko cieszyć się porządkiem. Ostatnio ciągnie mnie ewidentnie w stronę jaśniejszych kolorów. W chwilowym braku energii posiłkuję się mocniejszymi barwnymi akcentami. Myślę, że większość z nas ma już dość tej półrocznej jesieni i z utęsknieniem czaka na słoneczne, ciepłe dni. Jeszcze będzie przepięknie….\n22 marca 2020 o 20:46\nAGUSIU, przegląd jeszcze nie zrobiony. Za zimno, choć tęsknota wielka. Odkąd nie ma zimy i od pół roku jest taka sama pogoda i zdążyłam wszystko na siebie włożyć z tęsknotą myślę o pudłach na pawlaczu skrywających wiosenne ubranka. Zawsze jest dla mnie niespodzianką, że wyjmuję rzeczy o których kompletnie nie pamiętałam, że je mam. To dopiero radość. Z trendów dla mnie super biała sukienka, szarości i elektric blue. Już się nie mogę doczekać. A póki co wszystkim silverowiczkom zdrowia i niech to wirusowe-szaleństwo już się skończy. Niech wróci normalność. Uściski D.\nNamawiałam Was do przeglądu szafy, ale sama, prawdę mówiąc, jestem dopiero po wstępnej przebiórce w wiosenno-letnich zasobach:) . Mam też pochowane na górnych półkach pojemniki z ubrankami, w których na bank znajdę kilka zapomnianych skarbów 😉 . To zabawne, bo zawsze wydaje mi się, że własną szafę znam na wylot, ale i mnie zdarza się zapomnieć o niektórych ciuszkach. Ups… Trendy są dla nas łaskawe w tym sezonie, jest z czego wybierać. Niech no tylko przyjdzie piękna pogoda, która mam nadzieję wykończy wirusa, a w nas tchnie nową energię 🙂 .\nSiwa, dzięki za ten wpis i fotkę z prywatnych pieleszy 🙂 niektóre ze stylizacji ze zdjęć jak dla mnie … nawet piękne modelki wyglądają źle. Ale już elementy jako dodatek do tego co lubimy jak najbardziej na tak. Bardzo fajna złota spódnica na fotce z czarnym topem, no i sunset coulor to moje typy. Przegląd szafy to dobry pomysł. Pozdrowienia 😉\n23 marca 2020 o 23:28\nZgadzam się z Tobą w 100%, że niektóre projekty szpecą nawet wybiegowe gazele 🙂 . Dlatego oglądając takie zdjęcia, skupiam się bardziej na tym, jak wykorzystać po swojemu dany trend i czy mam coś podobnego w szafie… Złota spódnica też mi wpadła w oko, pięknie będzie się prezentować w kolorach zachodzącego słońca… Przegląd szafy to zawsze dobry pomysł, a przyjemne uczucie, które towarzyszy porządkowi – bezcenne. Ja dopiero zrobiłam tylko wstępny przegląd, pod kątem trendów, a na radykalną zamianę zimowej szafy na letnią, zbieram dopiero siły.


Opublikowano: 12 Sie 2018\nW niedzielę, na boisku Orlik przy Zespole Szkół Technicznych w Skarżysku-Kamiennej odbył się mecz charytatywny kibiców Granatu Skarżysko. Podczas meczu została organizowana zbiórka pieniędzy na rehabilitację 15-letniego Konrada, który choruje na rdzeniowy zanik mięśni.\nKonrad ma dopiero 15 lat – jeśli się porusza, to tylko na wózku, jeśli je, to tylko z pomocą mamy. Jeśli oddycha, to dzięki pomocy respiratora. Wie, że jest śmiertelnie chory, ale kocha to życie i chce żyć jak najdłużej. Innego życia przecież miał nie będzie…\nGdyby nie wózek i pomoc mamy, Konrad nie wyszedłby z domu. Życie ograniczałoby się do leżenia i patrzenia w biały sufit swojego pokoju. Rdzeniowy zanik mięśni typu 1 to najcięższa postać SMA. Konrad prawdopodobnie nigdy sam nie usiądzie. Odkąd się urodził, znika – mięsień po mięśniu, komórka po komórce. Zanikają mięśnie odpowiedzialne za oddychanie i przełykanie – w trakcie snu Konrad musi być wspierany respiratorem. Jego kręgosłup przypomina literę S – wykrzywił się przez to, że mięśnie podtrzymujące kręgosłup również są coraz słabsze. Z tego samego powodu Konrad nie potrafi utrzymać ciężaru swojej głowy. Jeszcze kilka lat temu mógł ruszać rękoma i nogami. Dzisiaj to coraz trudniejsze – utrwalone przykurcze są jak kajdanki…\nKonradowi potrzebna jest codzienna, kosztowna rehabilitacja. Godziny refundowane przez NFZ to zdecydowanie za mało przy takim zaawansowaniu choroby. Fizjoterapia jest połączeniem kilku specjalistycznych technik adekwatnie dobranych do choroby Konrada. Rodzice nie są w stanie samodzielnie uzbierać tak dużej kwoty.\nZainteresowanych pomocą finansową odsyłamy też pod link https://www.siepomaga.pl/konrad-g\nAkcję kibiców wsparli władze klubu Granat Skarżysko, wiceprezes Dariusz Łakomiec wręczył Konradowi przed meczem prezent od klubu oraz wsparł finansowo akcję. Na mecz charytatywny przybył również prezydent miasta Konrad Kronig. Kibice Granatu Skarżysko rozegrali miedzy sobą mecz, który zakończył się wynikiem 8:5 (dla drużyny grającej w białych strojach). Jednak sam wynik nie był tu najważniejszy, liczył się szczyty cel, dla którego wszyscy się spotkali.\nArtur Michalski - kibic Granatu Skarżysko, organizator meczu charytatywnego


Nowość! Garnki dostępne pojedynczo oraz w zestawie – linia Simple sklep Gerlach\nNowość! Garnki dostępne pojedynczo oraz w zestawie – linia Simple\nLinia Simple posiada w swojej ofercie nie tylko kilkuelementowy komplet garnków, ale również garnki na sztuki. Jeśli zauważyliśmy ostatnio, że przydałoby nam się dodatkowe naczynie na przykład do ugotowania zupy dla całej rodziny, warto zastanowić się nad zakupem produktów z tej linii. Seria Simple to wyjątkowe połączenie estetycznych garnków z doskonałą funkcjonalnością. Garnki posiadają odpowiednie rozmiary i pojemności, aby sprostać codziennym potrzebom podczas prac w kuchni. Z łatwością przyrządzimy domowy rosół, gęsty gulasz wołowy lub aromatyczne sosy. Ponadto, w zestawie garnków Simple znajduje się specjalne naczynie do gotowania na parze. Odkryje ono przed nami zalety zdrowego gotowania, gdzie soczyste, kolorowe warzywa z mnóstwem witamin i minerałów odgrywają główną rolę w kuchennym spektaklu.\nLinia Simple – wysoka jakość, solidność i odporność na korozję\nNieestetycznie wyglądające garnki, uszkodzone przez korozję, już więcej nie muszą być naszym zmartwieniem. Garnki Simple zostały wykonane ze stali nierdzewnej 18/10, która zwiększa odporność na występowanie korozji, wysoką temperaturę, uszkodzenia, oraz dodatkowo umożliwia czyszczenie naczyń w zmywarce jak również korzystanie z nich w piekarniku.\nFunkcjonalne garnki Simple\nPrzy tworzeniu garnków Simple postawiliśmy nie tylko na zapewnienie wysokiej jakości produktów, ale również na ich przydatność w codziennym gotowaniu. Grube, trójwarstwowe dno z wbudowanym dyskiem aluminiowym o jednolitej powierzchni pozwala na równomierne dystrybuowanie ciepła, a co za tym idzie skrócenie czasu gotowania potrawy i oszczędność energii. To specjalne dno daje również możliwość używania naczyń na wszystkich źródłach ciepła, w tym na kuchenkach indukcyjnych.\nW kwestii funkcjonalności naszych produktów, wspomnijmy również o pokrywkach ze szkła hartowanego, które wyróżniają się odpornością na wysokie temperatury. Ponadto, szczelnie zamykają one naczynie, nie pozwalając na przedostanie się na zewnątrz wody z cennymi składnikami odżywczymi. Dzięki temu, przyrządzane potrawy staną się zdecydowanie zdrowsze.\nDodatki w garnkach Simple, które uprzyjemnią gotowanie\nZapewnienie przyjemności z gotowania to dla nas jeden z priorytetów przy tworzeniu produktów. Dlatego, każdy nasz garnek został opracowany z niezwykłą dbałością o detal.\nAby zredukować nadmiar pary wodnej znajdującej się w naczyniu, w pokrywkach Simple umieszczono specjalny odpowietrznik. Kolejnym ważnym atutem garnków Simple jest idealnie wyprofilowany rant garnka, który sprawia, że zawartość garnka nie wydostaje się na zewnątrz podczas gotowania. Podczas dźwigania ciężkiego naczynia pomogą nam duże i wygodne uchwyty stalowe, które nie nagrzewają się przy prawidłowym użytkowaniu oraz są tak wyprofilowane, aby zapewnić maksymalny komfort. Ostatnim dodatkiem jest wewnętrzna miarka, która ułatwia odmierzanie dodawanych składników.\nNa zdjęciu: garnek Simple 7,0l\nRóżnorodność rozmiarów i pojemności garnków Simple\nWiedząc, że w każdej kuchni tak samo ważny jest duży jak i mały garnek, w ofercie linii Simple znajdziemy naczynia o uniwersalnych pojemnościach i rozmiarach. Szczególnie polecamy nasz 7-litrowy garnek, który sprawdzi się wyśmienicie dla całej rodziny jak i singli, którzy stanęli przed wyzwaniem ugotowania świątecznego bigosu dla kilkunastu osób.\nDostępne wymiary garnków Simple w zestawie:\nDostępne wymiary pojedynczych garnków Simple:\nGarnek SIMPLE 4.5l 289 zł Duży garnek SIMPLE 7.0l 349 zł Garnek SIMPLE 2.5l 229 zł Garnek z powłoką ceramiczną HARMONY 20 cm zapytaj o produkt Garnek SIMPLE 2.0l 239 zł


Przehyba Trai 2018 – RUNANDTRAVEL.pl\nPrzehyba Trai 2018\n16 marca 2018\tBy RUNANDTRAVEL.pl\tGÓRY & ULTRA, Slider\tWith 1635 Views\n30 czerwca 2018 roku odbędzie się pierwsza edycja imprezy Przehyba Trail – bieg górski w Beskidzie Sądeckim. Biegacze podczas 30-kilometrowej trasy biegu poznają mało znane oblicze Przehyby.\nMiejsce startu: Gaboń leśniczówka\nTrasa biegu Przehyba Trail przecinać będzie malowniczy zielony szlak z Jazowska na Przehybę, by później przebić się przez miejscowość Obidza do starego niebieskiego szlaku, który od jakiegoś czasu nie jest już oznaczany na mapach. Następnie trasa zahaczy o szlak czerwony, który jest częścią Głównego Szlaku Beskidzkiego, natomiast góra Skałka zostanie pokonana trasą, która jest czymś w rodzaju trawersu. Z polany Przehyba trasa kierować się będzie w stronę Wielkiej Przehyby, by odbić na żółty szlak do Starego Sącza. I następnie przez szlak narciarski do mety na parkingu koło leśniczówki w Gaboniu.\nOpłata startowa: do 31.03.2018 – 100 zł / od 01.04.2018 do 31.05.2018 – 110 zł / od 01.06.2018 do 20.06.2018 – 120 zł\nZapraszamy na stronę Przehyba Trail >>> TU\nZapraszamy na gan page na FB >>> TU


Trzy trendy, które się u mnie w ogóle nie sprawdziły.\nStrona głównainteriorsTrzy trendy, które się u mnie w ogóle nie sprawdziły.\nPaulina Jaworska 12/02/2017\nChyba już mam dość biegania za trendem. Cokolwiek jest 'na czasie', lecz wbrew mojemu wnętrzarskiemu instynktowi, powinno od razu odpadać w przedbiegach. Ale nie, silniejsza jest moja skłonność do ciągłych zmian. Staram się w żadnych kwestiach raczej nie iść za tłumem, bo zawsze wychodzę na tym źle, to jednak szał pał w kwestii urządzania zawsze się jakoś na mnie odbije.\nDenerwują mnie głębokie sentencje w stylu: 'industrial odchodzi już w zapomnienie'. Gdyby każdy opierał na nich swój wnętrzarski żywot, łatwo można by się w tym wszystkim pogubić. W naszych mieszkaniach mamy bowiem czuć się po prostu dobrze, a nie że ufff, płyniemy z nurtem. Fakt, że w białych mieszkaniach czujemy się fantastycznie jest okej, choćby cały świat właśnie trąbił, że na ściany wracają kolory. Jeśli nie nasze to klimaty, lepiej zostać przy swoim. Serio.\nNadmierne podążanie za modą może nieźle człowieka wydymać, naprawdę. Nie tylko z czasu i pieniędzy, ale przede wszystkim z własnego stylu. Potem już nie wiesz, czego chcesz, bo po prostu chcesz być zawsze modny. Najlepszy przykład: blogerki modowe. Większość z tych światowych niestety nie odznacza się niczym, poza aktualną tendencją w branży fashion reprezentowaną na własnych plecach. Żywy manekin nie przemawia do mnie at all.\nOsobiście znam swoje gusta i wiem, w którą stronę na pewno nie pójdę, choćby wszyscy uznali moje mieszkanie za przestarzałe w wymowie. Pewnym rzeczom jednak uległam jak Anastasia Grey'owi i w moim przypadku nie były to dobre decyzje.\nCZARNA ŚCIANA TABLICOWA. Któż z nas nie poddał się temu trendowi, bo ja niemal natychmiast. Nawet się nie broniłam, od razu kupiłam dwa baniaczki czarnej mazi (chyba żeby rozprawić się ze swoimi szkolnymi koszmarami). W zamyśle miało być ścienne pisadło, ostatecznie wśród moich znajomych nikt nie korzysta czynnie z tego wynalazku. Po pierwsze dlatego, że kreda przy każdorazowym użyciu niemiłosiernie osypuje się na podłogę, po drugie, wciąż ścierane napisy tworzą tą ścianę zamazaną i szarą. I z czasem ona w ogóle przestaje wyglądać. No i co tam codziennie pisać? 'Kochanie aj lov ju'? 'Kupić podpaski i masło'? Moim skromnym zdaniem, pomysł dobry, ale tylko do knajpy lub pokoju dziecka.\nMOTYWACYJNY PLAKAT. Na szczęście go nie kupiłam, tylko wydrukowałam (chyba na próbę). Są dni, kiedy kartka z motto: 'make every day a great day!' jest naprawdę super, np. w dzień wypłaty, kiedy wiesz, że zaraz zjesz pizzę z kabanosami albo właśnie wziąłeś urlop na żądanie. W każdy inny normalny dzień, kiedy zasuwasz i końca nie widać, kiedy jesz chleb z pasztetem, kiedy widzisz Kasię Tusk na łyżwach w Central Parku, a Ciebie nie stać nawet na łyżwy, wieszanie takiego plakatu jest równie niedorzeczne, jak zawijanie się w prześcieradło po seksie na amerykańskich filmach.\nIM WIĘCEJ ROŚLIN, TYM LEPIEJ. No nie, jednak nie. Fajnie jest oglądać urban jungle w wersji hard na instagramie, czyli dwa krzesła i tryliard kwiatów, rzeczywistość jest jednak bardziej przerażająca. Life's a bitch, jak to mówią. Podlewanie tego wszystkiego, sprawdzanie ziemi, przesadzanie, odżywanie, spryskiwanie, pamiętanie, co kiedy i gdzie ma stać na zimę... Ło matko, jednak nie jestem urodzonym ogrodnikiem. Plus jeszcze jeden minus- rośliny nie cierpią przestawiania. A ja ciągle przestawiam meble. I rośliny też w związku z tym. Moja monstera już spowolniła swój rozkwit, czekam, co będzie dalej, ale na pewno nie kupię już nic z nowych zielonych koleżków.\nA na koniec kolorowy domek z Buenos Aires- mieszkałabym choćby na samej werandzie!\nfot. María Tórtora, źródło: Casa Chaucha\nDajcie znać, co się u Was nie sprawdziło!\ngosia cash 02.12.2017, 18:52\nNa tablicę się nie porwałam, bo młody miał tablicę na sztalugach i wiem, że kreda syfi. Plakaty motywacyjne też mnie ominęły, miałam tylko jeden mały obrazek z jyska z napisem, ale dżungla u mnie się rozrasta. Mam prywatnego ogrodnika, choć jest jeden duży minus tego stanu. Nie można kwiatów przestawiać, na przykład fikusy zupełnie tego nie tolerują. Domek piękny wyszukałaś,cudo, mniam, mniam:):)\nPaulina Jaworska 03.12.2017, 14:46\nNo dokładnie, stąd po prostu nie mogę za dużo ich mieć- miłość do przestawiania jest silniejsza niż do roślin :-P\nJudyta 11.12.2017, 22:52\nDodam od siebie, że jak sie jeszcze jakieś robale pojawią w roślinach, to już zupełna jest lipa i się odechciewa urban jungle :|\nPaulina Jaworska 12.12.2017, 12:09


Duży dobór obejm GBS w sklepie internetowym jaki należy do DG Clamps - JOHMA.pl\nRodzaje obejm zrobionych z metalu udostępnionych w sklepie jaki należy do firmy DG Clamps są dokładnie zaprezentowane, czyli ktokolwiek nie ma kłopotu ze znalezieniem tego produktu, jaki może przydać mu się na co dzień w pracy. Z chęcią na przykład w kategorii zaciski metalowe wybiera się modele szczękowe, o ogromnej wytrzymałości na obciążenie. Można zastosować je w licznych dyscyplinach przemysłowych, bo są nad wyraz wytrzymałe. Szczególnie te wyroby, jakie na dodatek mają wzmacniany mechanizm łączeń.\nOpaski zaciskowe rodzaju otwieralnego to następne wyroby godne uwagi, jakie w odróżnieniu od innych mogą zostać użyte więcej niż 1 raz. Ich specjalnie zaprojektowana konstrukcja pozwoli na otworzenie obejmy i następne jej zestawienie za pomocą przewodów. Innego rodzaju typ to opaski ślimakowe, z innowacyjnie zaprojektowaną śrubą pozwalającą na wyregulowanie siły nacisku. To pozwoli je dopasować do konkretnej budowli.\nSprawdzą się idealnie w stworzeniu połączeń stałych, natomiast trzeba mieć na uwadze to, że nie są odporne na częste zmiany temperatury. Dlatego chociażby pracownicy w takim sklepie zaznaczają, jak znaczące jest to, żeby brać pod uwagę otoczenie pracy, gdy wybiera się obejmy. Do elastycznych typów wliczają się opaski sprężynowe. Ich znakiem rozpoznawczym jest to, że zmieniają swoją wielkość pod oddziaływaniem temperatur.\nZ uwagi na charakterystyczne właściwości zastosuje się je w wężach do systemów grzewczych albo chłodniczych. Obejmy z podwójnym zamkiem, jakie również są dostępne w katalogu sprzedażowym używa się do złączenia części, jakie są wyjątkowo narażone na oddziaływanie siły odśrodkowej. Kupujący mogą także decydować się na miniopaski, jakich niewielkie wymiary pozwolą na połączenie razem przewodów o niewielkiej średnicy. Metalowe obejmy udostępnione w ofercie tego punktu sprzedaży można dopasować do przeróżnych dyscyplin przemysłowych oraz każdorazowo mieć pewność, że mogą sprawdzić się idealnie.\nPodział gadżetów na podkategorie w internetowym sklepie z zabawkami Baw Się z Nami


Serwo hamulca Ford Grand C-Max części używane. Zadzwoń 703 500 202\nSerwo hamulca Ford Grand C-Max\nCena Serwo hamulca Ford Grand C-Max Cena\nOferty sprzedaży części samochodowych Ford Grand C-Max możesz tutaj kupić sporo sprawdzonych części używanych o nazwie Serwo hamulca. Tanie części samochodowe wg działu Hamulce. Ta tania część używana wymontowana z samochodu została wystawiona 2018-03-01 i jest ważna cały czas również do dziś 2018-04-24 - numer oferty 31303831. Część używana Serwo hamulca do Ford Grand C-Max jest zaprezentowane w celu sprzedaży. Sprzedający części ma na regałach 10 sztuk tych części samochodowych. Cena Serwo hamulca Ford Grand C-Max 2.2 2005 sedan. Tanio Serwo hamulca Ford Grand C-Max 2.2 2005 sedan. Ekonomiczne auto z silnikiem 2.2 i chyba pierwsze auta tego pojazdu wyjechały na ulice w roku 2008. Kasta tego samochodu to sedan i ten pojazd wyprodukowany został przez markę Ford. Ten model Grand C-Max wychodził w takich wersjach Standard, 7 osobowa, 7 osobowa, 7 osobowa, Miniwa.\nKupiłem na złomowisku samochodowym serwo hamulca i dzięki temu naprawiłem swoje ulubione Ford Grand C-Max. Wszyscy koledzy namawiał mnie na zakup bezwypadkowego Ford Grand C-Max. Najmocniejsza wersja silnikowa to jest to co uwielbiam. Czytałem na forum, że Ford Grand C-Max opinie na temat tego auta nie są najlepsze ale jak znam moje auto i nie mogę się z nimi zgodzić. Nie wiem, co najczęściej się psuje w Ford Grand C-Max bo mnie to nie interesuje. Słyszałem że najbardziej awaryjnym samochodem jest Ford Grand C-Max. Więc gdzie ja kupie lepszy samochód. Dowiedziałem się o internetowej giełdzie części używanych Moto2.pl i kupiłem tam serwo hamulca do Grand C-Max. Najtańsze części używane do samochodu kupiłem w Śrem. Największy szrot samochodowy w moim mieście więc tam kupuję klamoty do auta. Następnym razem poszukam na auto szrocie internetowym Moto2.pl ten serwo hamulca. Gwarancja na serwo hamulca okazała się niepotrzebna, część była dobra. Jak dojechać na giełdę części Poznań – Przeźmierowo to mnie nie interesuje kupuję na stronie. Gdzie szukać serwo hamulca najlepiej na stronie Moto2.pl . To taka internetowa giełda części używanych z dużą ilością firm. Szukałem całego przodu do auta więc wpisałem na tej stronie i wszystko dostałem na jednym szrocie.\nSpod bloku chciałem wyjechać ale zobaczyłem czarnego Kota i niestety przypadkiem uderzyłem w lampę tak oto zepsułem swój samochód Ford Grand C-Max. Z moim kumplem czas zacząć szukać serwo hamulca. Teraz będę chciał bardzo mocno znaleźć ten część ale gdzie ja tego poszukam może znajdę w Internecie Ford Grand C-Max. U mojego ojca chciałem dowiedzieć się jak osobiście naprawić serwo hamulca w Ford Grand C-Max. Nie znam się czy to duży problem bo mama mało jeździ do marketów. Gdy zabiorę mojego psa ze soba na pewno będę bardziej skoncentrowane i nie uszkodzę serwo hamulca do Ford Grand C-Max. W nowym serwisie moto2 znalazłem super część i szybko dostałem serwo hamulca. Mój starszy brat ma dziewczynę w Śrem. Jak zobaczyłem przez płot jak dużo części serwo hamulca. Gdy tam dojechałem stały auta gotowe do demontażu Ford Grand C-Max na części.\ntanio Serwo hamulca Ford Grand C-Max


Jak Otworzyć Plik IGZ? Rozszerzenie Pliku .IGZ - File Extension .IGZ\nJak otworzyć plik IGZ?\nPodstawowe informacje o pliku IGZ\nPlik IGZ jest jednym z plików kategorii . Jego pełna nazwa to Gzipped Image. Format pliku IGZ został stworzony przez Jean-loup Gailly. Jeżeli do nas trafiłeś, to prawodpodobnie szukasz programów, które pomogą pracować Ci z tym konkretnym rozszerzeniem pliku. W dalszej części strony znajdziesz listy programów obsługujących plik IGZ posortowane według systemów operacyjnych. Jeżeli w naszej bazie znajdują się informacje dotyczące konwersji pliku IGZ, to na pewno je tutaj znajdziesz.\nTagi: rozszerzenie IGZ, jak otworzyć plik IGZ, jak przekonwertować plik IGZ, otwieranie pliku IGZ\nProgramy obsługujące plik IGZ\nMamy nadzieję, że pomogliśmy Ci rozwiązać problem z plikiem IGZ. Jeżeli nie wiesz gdzie możesz pobrać aplikację z naszej listy, kliknij w link (który jest nazwą programu) - znajdziesz tam więcej informacji dotyczących miejsca, skąd pobrać bezpieczną wersję instalacyjną potrzebnej aplikacji.\nJak otworzyć plik z rozszerzeniem IGZ?\nJak mogę dokontać konwersji pliku IGZ na inny format?\nCo to jest rozszerzenie formatu pliku IGZ?\nJakie programy obsługują plik IGZ?\nJeżeli po przejrzeniu materiałów na tej stronie, nadal nie otrzymałeś satysfakcjonującej odpowiedzi na któreś z przedstawionych wyżej pytań, to znaczy że przedstawione tutaj informacje dotyczące pliku IGZ nie są pełne. Skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktowego i napisz, jakich informacji nie znalazłeś.\nPowodów decydujących o tym, że nie możesz otworzyć pliku IGZ może być więcej (oprócz braku zainstalowanej odpowiedniej aplikacji).\nPo pierwsze - plik IGZ może być niepoprawnie powiązany (skojarzony) z zainstalowaną aplikacją do jego obsługi. W takim wypadku musisz samodzielnie zmienić to powiązanie. W tym celu kliknij prawym przyciskiem myszy na pliku, który chcesz edytować, kliknij opcję "Otwórz za pomocą" a następnie z listy wybierz program, który zainstalowałeś. Po tak wykonanym działaniu, problemy z otwieraniem pliku IGZ powinny zniknąć na dobre.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku IGZ będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku IGZ.\nFile Extension .IGZ\nExtensión De Archivo .IGZ\nRozszerzenie Pliku .IGZ\nExtension De Fichier .IGZ\nРасширение файла .IGZ\nExtensão Do Arquivo .IGZ\nEPS do EMZ\nDMG do ISZ\nFXG do VDA\nDOCX do DOCHTML\nF4V do AVI\nDOT do RTF\nB6I do BIN\nM4R do MP3\n264 do WMV\nDOCM do AWW\nCBZ do CBR


LosyZiemi.pl - Odkryto asteroidę 2014 UR116 o średnicy 370 m, która za 6 lat może uderzyć w Ziemię, siła uderzenia byłaby 1000 razy większa niż meteorytu z Czelabińska\nJesteś tutaj : LosyZiemi.pl » * Polecane, Europa, Kataklizm, Meteoryty i komety, Polska, Świat i Wszechświat, Zagrożenia » Odkryto asteroidę 2014 UR116 o średnicy 370 m, która za 6 lat może uderzyć w Ziemię, siła uderzenia byłaby 1000 razy większa niż meteorytu z Czelabińska\nRosyjscy naukowcy odkryli ogromną asteroidę, która jest potencjalnym zagrożeniem dla naszej planety. Kosmiczny intruz może uderzyć w Ziemię za sześć lat. Jeśli doszłoby do kolizji, siła eksplozji byłaby 1000 razy większa niż w Czelabińsku w 2013 roku.\nJak donosi serwis rosyjskiej telewizji „RT”, teleskop Master z Uniwersytetu Moskiewskiego zainstalowany w pobliżu miasta Kisłowodsk odkrył ogromną asteroidę.\nWedług rosyjskich naukowców obiekt o nazwie 2014 UR116 stanowi potencjalne zagrożenie dla Ziemi.\nRosyjscy naukowcy wraz z pracownikami z Smithsonian Astrophysical Observatory (Cambridge USA) obliczyli wstępną orbitę asteroidy, która biegnie w pobliżu Marsa i Wenus. Pole grawitacyjne tych planet może wpłynąć na trasę 2014 UR116. Średnica obiektu szacowana jest na 370 m, czyli o 45 m więcej niż odkryty w 2004 Apophis.\nJesteśmy bezpieczni przez 6 lat\nWedług pracownika Instytutu Astronomii Stosowanej Victora Shora, 2014 UR116 nie powinien uderzyć w Ziemię przez najbliższe sześć lat. Obecnie obiekt znajduje się w odległości 4,5 mln km od Ziemi. Jednak naukowcy powinni być czujni.\nGdyby doszło do kolizji, to eksplozja byłaby wielokrotnie silniejsza niż wybuchu meteoru w Czelabińsku. W 2013 roku meteor miał średnicę 17 m. Obiekt 2014 UR116 jest niemal 22 razy większy.\nDlatego właśnie Międzynarodowa Unia Astronomiczna umieściła tę asteroidę na liście potencjalnie niebezpiecznych.\nWykrywacz kosmicznych intruzów\nTeleskop Master odkrył już dwie inne asteroidy 2013 SW24i 2013 UG1, które również stanowią potencjalne zagrożenie. Jednak te obiekty są zdecydowanie mniejsze. Mają średnicę 250 i 125 metrów.\nznowu straszą. :]\n« Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy diety, niestety można w nich znaleźć mnóstwo niedozwolonych substancji\nOberwanie chmury we Włoszech, zalana część Toskanii, ogromne opady z porywistym wiatrem w Hiszpanii »\n51 gości, 131 bots, 1 członków


Kalendarz Sopot - www.kalendarz.sopot.pl » 4. edycja Festiwalu Fotografii "W ramach Sopotu"\n4. edycja Festiwalu Fotografii "W ramach Sopotu"\nDo wyjątkowej formuły festiwalu miasto Sopot zaprosiło twórców wypowiadających się za pomocą odmiennego języka estetycznego – co pozwala przewidywać, że efektem tegorocznej edycji będą zróżnicowane cykle, wynikające z różnych inspiracji.\nOrganizatorzy nie związują idei hasłem, licząc na przenikanie się narracji. Tytułowe ramy, zarówno materialnie jak i na zasadzie licencji poetyckiej, spełniają różnorakie funkcje. Z jednej strony pojęcie ramy ilustruje ideę wypełnienia obszaru autorską narracją. W innym znaczeniu pozwala wykadrować wybrany wątek z już zastanego kontekstu.\nIdea Festiwalu wyraża pojęcie poza światem ograniczeń – ramy uwalniają raczej pokłady wolności twórczej. Sopot udzieli artystom swej fizycznej tkanki, ale i odda do dyspozycji wszystko to, co niematerialne. W intencji organizatorów cykliczna formuła Festiwalu „W ramach Sopotu” z biegiem kolejnych edycji pozwoli zbudować wielowymiarowy portret miejsca, jak i zmieniającej się rzeczywistości.\nPlace: Państwowa Galeria Sztuki, Plac Przyjaciół Sopotu, ASP Gdańsk, Dwie Zmiany\nDate:07.09 - 09.09\nHour: - - 00:00\nAddress: Tadeusza Kościuszki 25/27, Sopot\nPhone: 58 521 38 48\nArtur Andrus Basia Oblesia - standupowy dramat jednej aktorki Jan Garbarek Group feat. Trilok Gurtu Jaś i Małgsoia BOTO Bluesowy Poniedziałek s02e57


Zupa krem paprykowo-pomidorowa jest to przepis stworzony przez użytkownika marrgarritta. Ten przepis na Thermomix® znajdziesz w kategorii Zupy na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix®.\n1 Zupa krem paprykowo-pomidorowa\npublished: 01/5/16 zmieniono dnia: 01/10/16\nZupa krem paprykowo-pomidorowa Przepis jest nieprzetestowany\n2 litry dla 4-6 osób\nsól, pieprz do smaku, można dodac pieprz cayenne\n40 g ryżu lub suchej soczewicy, uprzednio zmielonej\n1 cebula duza, pokrojona na 4\n2 czerwone papryki, bez nasion\n400 g pomidorów, dałam 2 puszki\n400 g wywaru warzywnego lub mięsnego, lub 400 g wody i kostak rosołowa lub warzywna\ndodatkowo można dodać\n100 gramów serek topiony\nprzyprawy Maggi, do smaku\n40 g ryżu lub suchej soczewicy mielimy 30 sekund obroty 10. Przesypujemy do pojemniczka.\nPaprykę, czosnek, cebulę i oliwę mielimy 15 sekund obroty 5.\nDusimy 5 minut obroty 1, 100 stopni\nDodajemy wywar (lub wodę i kostkę rosołową), pomidory, zmielony ryż lub soczewicę,przyprawy i serek topiony. Gotujemy 14 minut, 100 stopni, obroty 2.\nMiksujemy zupę 1 minutę obroty 10\nDoprawiamy maggi do smaku\nZupę można podać z lanymi kluskami lub groszkiem ptysiowym. Posypać po wierzchu pietruszką.\nZupa z kopru włoskiego na mleczku kokosowym\nZupa pyszna, od dziś moja ulubiona, ale jestem...\nZgłoszony przez doris1107 na sierpnia 20, 2021 at 08:00.\nZupa pyszna, od dziś moja ulubiona, ale jestem wielbicielką dań z papryką,więc to zrozumiałe. Zamiast białego ryżu dodałam czerwony ( akurat był w domu) i dzięki temu kolor zupy był pięknie czerwony.\nNic innego nie zmieniałam i polecam gorąco w szczycie sezonu paprykowego .\nZupa rewelacyjna, dodałam łyżeczkę cukru, zeby...\nZgłoszony przez Kasia90 na września 21, 2017 at 19:39.\nZupa rewelacyjna, dodałam łyżeczkę cukru, zeby złamać smak kwaśnych pomidorow. Serwuje z chlebkiem czosnkowym. Pycha!\nZgłoszony przez Nowaczka4 na września 21, 2017 at 09:53.\ndodaem jeszcze przypraw papryk wdzon oraz troch...\nZgłoszony przez Bodek_B na czerwca 1, 2017 at 21:55.\ndodałem jeszcze przyprawę paprykę wędzoną oraz trochę hot papryczki z Sycylii i czekam na efekt. Zamiast ryżu użyłem prawdawnej pszenicy farro z Toskanii, ale to chyba nic nie zmieni, zresztą za 14 minut się przekonam\nMi smakuje niestety innym domownikom nie\nZgłoszony przez Vikiandjac na czerwca 1, 2017 at 17:51.\nMi smakuje, niestety innym domownikom nie.\nZgłoszony przez catarina na marca 26, 2017 at 18:36.\n:)podoba mi sie, na pewno\nZgłoszony przez kdk69 na kwietnia 26, 2016 at 22:40.\npodoba mi sie, na pewno sprobuje\nWyszła przepyszna. Dodałam\nZgłoszony przez Dorota1000 na kwietnia 26, 2016 at 22:21.\nWyszła przepyszna. Dodałam zamiast serka topionego jogurt grecki\nA... Zamiast serka topionego\nZgłoszony przez Dorota1000 na kwietnia 26, 2016 at 15:41.\nA... Zamiast serka topionego co można dodać?\nU mnie póki co najlepsza z\nZgłoszony przez marrgarritta na stycznia 26, 2016 at 19:32.\nU mnie póki co najlepsza z zup które robilam, zaraz znowu się za nią zabieram bo się w domu domagają\nUgotowałam wariant z zieloną\nZgłoszony przez Anna_X na stycznia 25, 2016 at 22:33.\nUgotowałam wariant z zieloną soczewicą i 1/2 serka topionego.\nZupa bardzo smaczna - na pewno będę od czasu do czasu ją gotowała


Zielona fala dla rowerzystów. Nowa aplikacja w Holandii.\nUtworzono: sobota, 15, czerwiec 2019 17:46\nSchwung to nowa aplikacja, która dedykowana jest dla wszystkich miejskich rowerzystów w Holandii, którzy nie chcą tracić cennego czasu na bezczynne czekanie na czerwonym świetle.\nDzięki tej aplikacji można znacznie szybciej dotrzeć do miejsca docelowego. Jak to możliwe i jak działa Schwung? Aplikacja połączona jest z systemem sygnalizacji świetlnej i jest w stanie „zażądać” zielonego światła w przypadku świateł, które trzeba aktywować na przycisk.\nTuż przed planowaną podróżą wystarczy wprowadzić swoją trasę do aplikacji i cieszyć się nieprzerwaną, płynną jazdą, którą może zapewnić Schwung. Aplikacja rozpoznaje położenie GPS rowerzysty i na tej podstawie wysyła sygnał do najbliższej sygnalizacji znajdującej się na jego trasie, zawczasu uruchamiając w ten sposób zielone światło.\nDo systemu podłączone są już setki inteligentnych sygnalizacji świetlnych ulokowanych w większych miastach Holandii.\nAplikację można pobrać w sklepie Google Play oraz App Store.


FAQ - Thehatstore.pl\nStart O Hatstore FAQ\nOtrzymałem wadliwy produkt i chciałbym go zareklamować. Jak mogę to zrobić?\nJeśli uważasz, że otrzymałeś wadliwy produkt, napisz do nas maila pod adres support@thehatstore.pl. Temat wiadomości powinien zawierać słowo „claim” (reklamacja) oraz numer zamówienia, w wiadomości opisz pokrótce, na czym polega wada. Jeśli to możliwe, załącz zdjęcie.


Niekiedy sytuacja życiowa sprawia, że myślimy o remoncie. Remonty pamiętają wówczas do siebie, że łączą się z brudem, hałasem i horrendalnymi ilościami kurzu. Jednakże, odkurzacze zgodne z poradą atex wydają na przeciw nawet najmniejszym drobinkom kurzu, które zamiast docierać do swoich nosów trafiają bezpośrednio do dyszy odkurzacza.\nOdkurzacze atex to podstawowy wybór dla każdej ceniącej się firmy świadczącej usługi budowlane. Klient, który zauważy, iż jego utrzymanie jest pozbawione kurzu nawet w trakcie remontu natychmiastowo poda firmie pozytywną ocenę wśród znajomych, dlatego też ważne jest stwierdzenie, że odkurzacze atex mogą mieć podstawę do budowania solidnych dróg z mężczyznami.\nRemonty są nieodłącznym fragmentem własnego działania, wcześnie lub później czeka nas wykonanie go. Niektórzy zachodzą w okres euforii na badaj remontu - nowe zasłony, inny kolor ścian lub nowe meble sprawiają, że jesteśmy dobrzy. Istnieje i część osób, które remonty traktują sceptycznie i myślą je zbyt bezsensowne. Ich oddanie, z listy wykonane jest kompletnym zniszczeniem jakie przynosi ze sobą remont. Na wesele urządzenia atex są w bycie sprzątnąć nawet ogromne ilości małego gruzu. Należy także mieć, że odkurzacze są w stanie wciągnąć najmniejsze drobinki kurzu, więc remont nie będzie jak strasznym nawet dla alergików.\nCo znacznie, odkurzacze atex wybierają się jakością wykonania. Jest ona efektem prac ekspertów i dobrych badań rynku przeprowadzanych przez ekspertów w branży marketingu i komunikacji rynkowej. Biorąc pod uwagę fakt, że odkurzacze swój początek miały dzięki potrzebom rynku można mieć pewność, że idealnie spełnią osobę do dzieła. Odkurzacze te nazywają dosłowną annihilacje kurzu i wszelkich drobinek, które prowadzą każdemu remontowi, co znacznie - kupią one na znacznie duże pozbycie się problemu kurzu po remoncie.\nPodsumowując, przemysłowe odkurzacze atex to najwspanialszy wybór dla przedsiębiorstw świadczących fachowe usługi budowlane. Wybór tak profesjonalnego sprzętu spowoduje, że firma zarobi na szacunku przede wszystkim wśród klientów, a co za tym idzie - wyprzedzi konkurencję w ciągle trwającym wyścigu o jak największą bazę klientów. Zwlekając z zakupem przemysłowego odkurzacza atex ograniczasz naszą nazwę.


Mivena - Agro24 - Sklep internetowy\nLista produktów producenta: Mivena\nNawóz NPK z otoczkowanym azotem, fosforem, potasem i magnezu, żelaza i mikroelementami. Kontrolowane uwalnianie azotu, fosforu i potasu. Okres działania: 6 miesięcy. Dostępne opakowania: 20 kg\n231,00 zł\tOczekiwanie na dostawę\nNawóz NPK z otoczkowanym azotem, fosforem, potasem z mikroelementami. Kontrolowane uwalnianie azotu, fosforu i potasu. Okres działania: 6 miesiące. Dostępne opakowania: 20 kg\nGrow-Cote Topdress Specjal...\nNawóz NPK z otoczkowanym azotem, fosforem, potasem z mikroelementami. Kontrolowane uwalnianie azotu, fosforu i potasu. Okres działania: 4 miesiące. Dostępne opakowania: 20 kg\nNawóz NPK z otoczkowanym azotem, fosforem, potasem z mikroelementami. Kontrolowane uwalnianie azotu, fosforu i potasu. Okres działania: 4 miesięcy. Dostępne opakowania: 20 kg\nNawóz NPK z otoczkowanym azotem, fosforem, potasem z mikroelementami. Kontrolowane uwalnianie azotu, fosforu i potasu. Okres działania: 6 miesięcy. Dostępne opakowania: 20 kg


Kudzu Root - gdzie kupić\nPreparat Kudzu Root firmy K&K Bioplus jest dostępny w aptekach i sklepach zielarskich.\nKudzu Root został dopuszczony do obrotu w Unii Europejskiej.\nZapraszamy do zakupu naszych produktów w sklepie znajdującym się pod adresem http://sklep.kudzu.pl TELEFON ZAUFANIA: 71 347 91 54\nINFOLINIA: 801 000 521\nKorzeń Kudzu sproszkowany korzeń Kudzu z ekstraktem\nopakowanie 50 kapsułek:.........................30,00 PLN\nopakowanie 90 kapsułek:.........................52,00 PLN\nkoszt przesyłki:......................................10,50 PLN\nKudzu Root White suplement diety\nKorzeń Kudzu biały, skrobia z korzenia Kudzu\nopakowanie 50 kapsułek:..................... 25,00 PLN\nkoszt przesyłki: ................................. 10,50 PLN\nopakowanie 80 g proszku: .....................45,00 PLN\nkoszt przesyłki:................................... 10,50 PLN\nKudzu Root Light suplement diety\nKorzeń Kudzu lekki\nsproszkowany korzeń Kudzu 120g\nopakowanie 120 g proszku: .....................30,00 PLN\nkoszt przesyłki: .....................................10,50 PLN\nsproszkowany korzeń Kudzu 120g kapsułek 500g\nopakowanie 50 kapsułek: ........................45,00 PLN\nSkrobia z Korzenia Kudzu / proszek 120g\nopakowanie 120 g proszku: .....................25,00 PLN\nZapraszamy do zakupu naszych produktów w sklepie znajdującym się pod adresem http://sklep.kudzu.pl\nTELEFON ZAUFANIA: (+48) 71 347 91 54\nPRODUCENT: K&K BIO+ Toronto, Ontario, Kanada\nProdukt Kudzu Root został przygotowany przy współpracy specjalistów polskich i kanadyjskich. Dostosowano go do polskich norm w taki sposób, aby można było go stosować bezpiecznie. Czystość produktu i odpowiednia proporcja substancji czynnych pozytywnie wyróżnia produkt na rynkach w USA\nProdukt Kudzu Root nie posiada statusu leku i nie może być jako taki\nstosowany. Nie zaleca się stosowanie produktu zamiast przepisanych leków.\n>> wersja do druku\nBIOPOL dystrybutor Kudzu Root, Polska\nK&K BIO+ producent Kudzu Root, Kanada\nidź do strony głównej: www.kudzu.pl


Pozwą Obamę za amnestię?! Republikanie nie dają za wygraną w walce z prezydencką decyzją o wstrzymaniu deportacji - SE.pl\nUSA nowy jork newsy Pozwą Obamę za amnestię?! Republikanie nie dają za wygraną w walce z prezydencką decyzją o wstrzymaniu deportacji\nPozwą Obamę za amnestię?! Republikanie nie dają za wygraną w walce z prezydencką decyzją o wstrzymaniu deportacji\n29.01.2015, godz. 03:00\nWojna trwa dalej i zaczyna być coraz bardziej ostra... Rządząca na Kapitolu Partia Republikańska nie ma zamiaru popuścić prezydentowi Barackowi Obamie (53 l.) za to, że – jak uparcie twierdzą – przekroczył swoje kompetencje i złamał konstytucję ingerując w prawo imigracyjne.\nJuż nie tylko pozywają – i namawiają do tego samego gubernatorów poszczególnych sanów – prezydencką dyrektywę, ale chcą, aby sam prezydent Stanów Zjednoczonych odpowiedział przed sądem za swoją decyzję. Jak donosi Fox News, przewodniczący Izby Reprezentantów, John Boehner zwołał we wtorek późnym popołudniem tajną naradę Kapitolu, na którą wezwał sztab prawników Partii Republikańskiej.\nWedług dobrze poinformowanego źródła, na jakie powołuje się Fox News, tematem rozmów były dalsze kroki i strategie działania jakie należy podjąć, aby zablokować prezydencką amnestię, jaka ma dawać ochronę przed deportacjami milionom nieudokumentowanych imigrantów. Jednym ze sposobów miałoby być pozwanie Baracka Obamy. Prawnicy republikanów mają sprawdzić wszelkie możliwości i posunięcia prawne, jakie umożliwiłyby wezwanie przywódcy USA przed sąd. Dodatkowo omawiano również głosowanie nad budżetem Departamentu Bezpieczeństwa Kraju (Department of Homeland Security – DHS). Bowiem – jak już pisaliśmy – i w ten sposób republikanie, chcą zastopować prezydencka amnestię. W jaki sposób? Obcinając jej federalne wsparcie finansowe na kwestie związane z imigracją i ochroną granic a zwłaszcza na „obsługę” imigrantów chcących skorzystać z prezydenckiej ochrony.\nRepublikanie od samego początki grozili Barackowi Obamie, że podejmą wszelkie możliwe kroki, aby zablokować jego dyrektywę. Twierdzą, że działanie z pomięciem Kongresu – czyli według normalnego procesu legislacyjnego – w tak ważnej kwestii jak prawo imigracyjne było bezprawiem i samowolką. Ciągle również obiecują, że zajmą się reformą imigracyjną tak, jak należy, tylko że do tej pory im się to nie udało...\ntagi: amnestia Barack Obama obama partia republikańska


Ramię problemy: przyczyny i diagnoza\nWedług Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych, ponad 4 miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych każdego roku szuka pomocy medycznej w przypadku problemów z ramieniem. Każdego roku problemy ramienia stanowią ponad 1,5 miliona wizyt u chirurgów ortopedów . Typowe problemy barku to:\nZwichnięcie i separacja ramion\nRozdarty mankiet rotatorów\nStaw barkowy składa się z trzech kości:\nKość ramienna (kość ramienia górnego)\nDwa stawy ułatwiają ruchy ramion. Połączenie akromioceliczne (AC) znajduje się pomiędzy akromionem (częścią łopatki, która stanowi najwyższy punkt barku) i obojczykiem. Złącze stawu ramiennego, powszechnie nazywane stawem barkowym, jest przegubem typu "kielichowo-oczkowy", który pomaga przesuwać ramię do przodu i do tyłu oraz umożliwia obracanie ramienia w sposób okrągły lub zawiasowy na zewnątrz i od ciała.\n"Piłka" jest górną, zaokrągloną częścią kości ramienia lub kości ramiennej. "Gniazdo" lub glenoid jest częścią w kształcie talerza zewnętrznej krawędzi łopatki, do której pasuje kulka.\nKapsułka to otoczka z miękkiej bibułki otaczająca staw łokciowy. Jest wyłożony cienką, gładką membraną błony maziowej.\nKości ramienia są utrzymywane w miejscu przez mięśnie, ścięgna i więzadła. Ścięgna są twardymi sznurami tkanki, które przywiązują mięśnie ramion do kości i wspomagają mięśnie w poruszaniu barkiem. Więzby łączą ze sobą kości barkowe , zapewniając stabilność. (na przykład przednia część torebki stawowej jest zakotwiczona przez trzy więzadła glutenowe).\nMankiet rotatorów jest strukturą złożoną ze ścięgien, które z towarzyszącymi mięśniami utrzymują kulę na szczycie kości ramiennej w gnieździe glenoidalnym i zapewniają ruchomość i wytrzymałość stawu barkowego. Dwie podobne do worka struktury zwane kaletkami umożliwiają płynne przesuwanie się między kością, mięśniami i ścięgnem. Poduszki chronią mankiet rotatorów od łuków kostnych gałki ocznej.\nCo powoduje problemy z ramieniem?\nRamię jest najbardziej ruchomym stawem w ciele. Jest to jednak niestabilne połączenie ze względu na dopuszczalny zakres ruchu . Łatwo podlega obrażeniom, ponieważ kula górnego ramienia jest większa niż gniazdo na ramię, które ją trzyma. Aby pozostać stabilnym, ramię musi być zakotwiczone przez jego mięśnie, ścięgna i więzadła.\nNiektóre problemy z barkiem wynikają z przerwania tych miękkich tkanek w wyniku urazu lub nadużywania lub niedostatecznego użytkowania barku.\nInne problemy wynikają z procesu zwyrodnieniowego, w którym tkanki rozkładają się i nie funkcjonują dobrze.\nBól barku może być zlokalizowany lub może być skierowany na obszary wokół ramienia lub na ramieniu. Choroba w ciele (np. Woreczek żółciowy, wątroba, choroba serca lub choroba szyjnego odcinka szyi) może również powodować ból, który przemieszcza się wzdłuż nerwów do ramienia.\nJak diagnozowane są problemy ramienia?\nNiektóre sposoby diagnozowania problemów związanych z barkami to:\nHistoria medyczna pacjenta\nBadanie fizykalne w celu oceny urazu, ograniczeń ruchowych, lokalizacji bólu i stopnia niestabilności stawów\nTesty potwierdzające diagnozę określonych warunków. Niektóre z tych badań obejmują zdjęcia rentgenowskie, arthrogramy (tj. Wykorzystuje kontrast płynu i promieniowanie rentgenowskie), MRI (rezonans magnetyczny)\nWstrzyknięcie środka znieczulającego do stawu barkowego i wokół niego\nCo to jest dyslokacja ramienia?\nStaw barkowy jest najczęściej przemieszczanym głównym stawem ciała. W typowym przypadku zwichnięcia barku silna siła, która pociąga bark na zewnątrz (porwanie) lub ekstremalny obrót stawu, wyrzuca piłkę kości ramiennej z gniazda ramienia.\nCzęsto dochodzi do dyslokacji, gdy na ramieniu występuje zaciąganie się do tyłu, które albo chwyta mięśnie nieprzygotowane, by stawiały opór lub przytłaczały mięśnie.\nKiedy ramię często się przemieszcza, stan określa się mianem niestabilności barku . Częściowe przemieszczenie, w którym górna część kości jest częściowo w części i częściowo z gniazda, nazywa się podwichnięciem.\nRamię może przemieszczać się w przód, w tył lub w dół. Ramię wydaje się nie tylko z pozycji, gdy ramię się przemieszcza, ale także dyslokacja powoduje ból. Skurcze mięśni mogą zwiększać intensywność bólu. Objawy, które mogą się pojawić, obejmują:\nProblemy związane ze zwichniętym barkem to zerwanie więzadeł lub ścięgien wzmacniających torebkę stawową i, rzadziej, uszkodzenie nerwów.\nLekarze zwykle diagnozują zwichnięcie podczas badania fizykalnego , a prześwietlenia mogą być podjęte w celu potwierdzenia rozpoznania i wykluczenia związanego z tym złamania.\nLeczenie dyslokacji ramion\nLekarze leczą dyslokację, umieszczając kulę kości ramiennej z powrotem w stawie - procedura zwana redukcją.\nRamię jest następnie unieruchamiane na zawiesiu lub urządzeniu zwanym immobilizerem ramion przez kilka tygodni. Zwykle lekarz zaleca odpoczywanie łopatki i nakładanie lodu 3 lub 4 razy dziennie. Po opanowaniu bólu i obrzęku pacjent wprowadza program rehabilitacji, który obejmuje ćwiczenia w celu przywrócenia zakresu ruchu ramienia i wzmocnienia mięśni, aby zapobiec przyszłym zwichnięciom.\nĆwiczenia te mogą przebiegać od prostego ruchu do użycia ciężarów.\nPo leczeniu i wyzdrowieniu, uprzednio zwichnięte ramię może pozostać bardziej podatne na ponowne obrażenia, szczególnie u młodych, aktywnych osobników. Więzadła mogą być rozciągnięte lub rozdarte, a ramię może mieć tendencję do ponownego przemieszczania się. Ramię, które przemieszcza się poważnie lub często, uszkadzając otaczające tkanki lub nerwy, zwykle wymaga chirurgicznej naprawy, aby zacisnąć rozciągnięte więzadła lub ponownie przywiązać podarte.\nCzasami lekarz wykonuje zabieg chirurgiczny za pomocą niewielkiego nacięcia, do którego wkłada się mały teleskop (artroskop), aby obserwować wnętrze stawu. Po tej procedurze, zwanej chirurgią artroskopową , ramię jest na ogół unieruchomione przez około 6 tygodni, a całkowite wyleczenie trwa kilka miesięcy.\nNiektórzy chirurdzy wolą naprawić nawracające zwichnięcie barku przez przetestowaną otwartą operację pod bezpośrednim kątem widzenia. Zwykle jest mniej powtórzeń dyslokacji i poprawa ruchów po otwartej operacji, ale odzyskanie ruchu może trochę potrwać.\nCo to jest separacja ramienia?\nOddzielenie barku następuje, gdy kość obojczyka (obojczyk) styka się z łopatką (łopatka). Kiedy więzadła, które utrzymują połączenie razem, są częściowo lub całkowicie rozdarte, zewnętrzny koniec obojczyka może wysunąć się z miejsca, uniemożliwiając mu prawidłowe przyleganie do łopatki.\nNajczęściej uraz jest spowodowany uderzeniem w ramię lub upadkiem na wyciągniętą rękę.\nOznaki rozdzielenia ramion\nOznaki, że doszło do separacji, obejmują ból barku lub tkliwość lub czasami guz w środku górnej części barku (nad stawem AC). Czasami nasilenie oddzielenia można wykryć , wykonując zdjęcia rentgenowskie, podczas gdy pacjent trzyma lekki ciężar, który pociąga mięśnie, co powoduje wyraźniejsze rozdzielenie.\nLeczenie rozróżniania ramion\nRozdzielanie barku jest zwykle traktowane zachowawczo przez odpoczynek i noszenie procy . Wkrótce po urazie można nałożyć torbę z lodem, aby złagodzić ból i obrzęk.\nPo okresie odpoczynku terapeuta pomaga pacjentowi wykonywać ćwiczenia, które nakładają ramię na jego zakres ruchów.\nWiększość rozstępów ramion leczy się w ciągu 2 lub 3 miesięcy bez dalszej interwencji. Jednakże, jeśli więzadła są poważnie rozdarte, może być wymagana chirurgiczna naprawa, aby utrzymać obojczyk w miejscu. Lekarz może poczekać, aby sprawdzić, czy leczenie zachowawcze działa przed podjęciem decyzji, czy operacja jest wymagana.\nCo to jest zapalenie ścięgien, zapalenie kaletki i zespół udarów?\nZapalenie ścięgna, zapalenie kaletki i zespół uderzenia barku są ściśle powiązane i mogą występować samodzielnie lub w połączeniu. Jeśli mankiet rotatorów i kaletka są podrażnione, zaognione i spuchnięte, mogą zostać ściśnięte między głową kości ramiennej a gałką oczną. Powtarzające się ruchy ramion mogą wpływać na ruch ramion przez wiele lat.\nMoże również drażnić i ścierać ścięgna, mięśnie i otaczające struktury.\nZapalenie ścięgna jest zapaleniem (zaczerwienieniem, bólem i obrzękiem) ścięgna. W zapaleniu ścięgna barku manekin rotatora i / lub ścięgno mięśnia dwugłowego stają się zaognione, zwykle w wyniku ucisku otaczających struktur. Uraz może różnić się od łagodnego stanu zapalnego do zaangażowania większości mankietu rotatorów. Kiedy ścięgno rotatorów zostanie zaognione i pogrubione, może zostać uwięzione pod brzuchem. Ściśnięcie mankietu rotatorów nazywa się syndromem udaru mózgu.\nZapaleniu ścięgna i zespołowi udarowemu często towarzyszy stan zapalny worków Bursa, które chronią barki. Zapalona kaletka nazywa się zapalenie kaletki .\nZapalenie spowodowane chorobą, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów, może powodować zapalenie ścięgna rotatorów i zapalenie kaletki maziowej. Sport związany z nadużywaniem stawu ramiennego i zawodami wymagającymi częstego napowietrzania to inne potencjalne przyczyny podrażnienia mankietu rotatorów lub torebki i może prowadzić do zapalenia i uderzenia.\nObjawy zapalenia ścięgien i zapalenia kaletki\nWczesne objawy zapalenia ścięgna i zapalenie kaletki to:\nPowolny początek dyskomfortu i bólu w górnym ramieniu lub górnej trzeciej części ramienia\nTrudności ze snem na ramieniu\nZapalenie ścięgna i zapalenie kaletki również powoduje ból, gdy ramię jest unoszone z dala od ciała lub głowy. Jeśli zapalenie ścięgna obejmuje ścięgno mięśnia dwugłowego (ścięgno umiejscowione przed ramieniem, które pomaga zgiąć łokieć i obrócić przedramię), ból pojawi się z przodu lub boku ramienia i może zejść w dół do łokcia i przedramienia.\nBól może również wystąpić, gdy ramię jest silnie popychane do góry w górę.\nDiagnozowanie zapalenia ścięgna, zapalenia kaletki i zespołu zaburzeń\nRozpoznanie zapalenia ścięgien i zapalenia kaletki rozpoczyna się od wywiadu lekarskiego i badania fizykalnego. Promienie rentgenowskie nie pokazują ścięgien ani kaletek, ale mogą być pomocne w wykluczeniu nieprawidłowości kostnych lub zapaleniu stawów. Lekarz może usunąć i wypróbować płyn z obszaru objętego stanem zapalnym, aby wykluczyć zakażenie. Syndrom zatkania można potwierdzić, gdy wstrzyknięcie niewielkiej ilości środka znieczulającego (chlorowodorku lidokainy) do przestrzeni pod akromianem łagodzi ból.\nLeczenie zapalenia ścięgien, zapalenia kaletki i zespołu zaburzeń\nPierwszym krokiem w leczeniu tych schorzeń jest zmniejszenie bólu i stanu zapalnego przy pomocy leków na odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne, takich jak:\nIbuprofen (Advil, Motrin lub Nuprin)\nW niektórych przypadkach lekarz lub terapeuta stosuje terapię ultradźwiękową (delikatne drgania fal dźwiękowych), aby ogrzać głębokie tkanki i poprawić przepływ krwi. Delikatne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające dodawane są stopniowo. Mogą one być poprzedzone lub poprzedzone użyciem pakietu lodowego. Jeśli nie ma poprawy, lekarz może wstrzyknąć lek kortykosteroidowy do przestrzeni pod akromionem.\nChociaż zastrzyki steroidowe są częstym leczeniem, należy je stosować ostrożnie, ponieważ mogą doprowadzić do pęknięcia ścięgien. Jeśli po 6 do 12 miesiącach nadal nie udaje się uzyskać poprawy, lekarz może wykonać artroskopową lub otwartą operację, aby naprawić uszkodzenie i zmniejszyć nacisk na ścięgna i kaletkę.\nCzym jest rozdarty mankiet rotatorowy?\nJeden lub więcej ścięgien rotatorów może ulec zapaleniu w wyniku nadużywania, starzenia się, upadku na wyciągniętą rękę lub kolizji. Sporty wymagające powtórnego ruchu ramienia nad głową lub zawodów wymagających dużego podnoszenia również obciążają ścięgna i mięśnie manekinów rotatorów. Normalnie ścięgna są mocne, ale proces ścierania może prowadzić do łez.\nOznaki rozdartego mankietu rotatorów\nZazwyczaj osoba z urazem pierścienia rotatorów odczuwa ból w mięsień naramienny na górnej i zewnętrznej stronie barku, zwłaszcza gdy ramię jest podniesione lub wyciągnięte z boku ciała. Takie ruchy, jak osoby ubrane, mogą być bolesne. Ramię może być słabe, zwłaszcza gdy próbuje się unieść ramię w pozycję poziomą. Osoba może również poczuć lub usłyszeć kliknięcie lub kliknięcie, gdy ramię zostanie przesunięte.\nDiagnozowanie podartego mankietu rotatorów\nBól lub osłabienie na obrotach ramienia do wewnątrz lub do wewnątrz może wskazywać na rozdarcie ścięgna mankietu rotatorów. Pacjent odczuwa również ból podczas opuszczania ramienia na bok po przesunięciu ramienia do tyłu i podniesieniu ramienia.\nLekarz może wykryć słabość, ale może nie być w stanie stwierdzić na podstawie badania fizykalnego, w którym znajduje się łza.\nPromienie Roentgena, jeśli zostaną zajęte, mogą wyglądać normalnie.\nMRI może pomóc wykryć pełne rozdarcie ścięgna, ale nie wykrywa częściowych łez .\nJeśli ból ustąpi po tym, jak lekarz wstrzyknie niewielką ilość środka znieczulającego do tego miejsca, może pojawić się uderzenie. Jeśli nie ma odpowiedzi na leczenie, lekarz może użyć artrogramu zamiast rezonansu magnetycznego, aby zbadać uszkodzony obszar i potwierdzić diagnozę.\nLeczenie rozdartego mankietu rotatorów\nLekarze zazwyczaj zalecają, aby pacjenci z urazem pierścienia rotatorów odpoczywali na barkach, stosowali ciepło lub chłód w miejscu dotkniętym bólem i przyjmowali leki w celu łagodzenia bólu i stanu zapalnego.\nMożna dodać inne metody leczenia, takie jak:\nElektryczna stymulacja mięśni i nerwów\nWstrzykiwanie kortyzonu w okolicy zapalnie pierścienia rotatorów\nPacjent może wymagać noszenia temblaka przez kilka dni. Jeśli zabieg chirurgiczny nie jest natychmiastowy, do programu leczenia dodaje się ćwiczenia, które budują elastyczność i siłę oraz przywracają funkcję ramienia. Jeśli nie ma poprawy z tymi konserwatywnymi metodami leczenia i upośledzeniem czynnościowym, lekarz może wykonać artroskopową lub otwartą chirurgiczną naprawę rozdartego mankietu rotatorów .\nJak sama nazwa wskazuje, ruch ramienia jest poważnie ograniczony u osób z "zamrożonym ramieniem". Ten stan, który lekarze nazywają kleszczowym zapaleniem torebki, jest często spowodowany urazem, który prowadzi do braku użycia z powodu bólu.\nReumatyczne postępy choroby i niedawna operacja barku mogą również powodować zamrożenie barku. Przerywane okresy użytkowania mogą powodować stan zapalny. Zrosty (nienormalne pasma tkanki) rosną między powierzchniami stawów, ograniczając ruch. Brak jest również płynu maziowego, który normalnie smaruje przerwę między kością ramienia a gniazdem, aby pomóc ruchowi stawu barkowego. Właśnie ta ograniczona przestrzeń między kapsułą a kulką kości ramiennej odróżnia kleiste zapalenie torebki od mniej skomplikowanego bolesnego, sztywnego ramienia.\nOsoby o podwyższonym ryzyku zamrożonego ramienia obejmują osoby z pewnymi warunkami, w tym:\nLudzie, którzy byli w wypadku\nStan ten rzadko pojawia się u osób w wieku poniżej 40 lat.\nZ zamrożonym ramieniem staw staje się tak ciasny i sztywny, że prawie niemożliwe jest wykonywanie prostych ruchów, takich jak podnoszenie ramienia. Ludzie narzekają, że sztywność i dyskomfort pogarszają się w nocy. Lekarz może podejrzewać, że pacjent ma zamrożone ramię, jeśli badanie fizyczne ujawni ograniczony ruch ramienia. Artrogram może potwierdzić diagnozę.\nLeczenie zamrożonego ramienia\nLeczenie zamrożonego łopatki skupia się na przywróceniu ruchu stawów i zmniejszeniu bólu barku. Zwykle leczenie rozpoczyna się od niesteroidowych leków przeciwzapalnych i stosowania ciepła, a następnie łagodnych ćwiczeń rozciągających. Te ćwiczenia rozciągające, które mogą być wykonywane w domu z pomocą terapeuty, są leczeniem z wyboru.\nW niektórych przypadkach przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) za pomocą małego urządzenia zasilanego bateryjnie może być stosowana w celu zmniejszenia bólu poprzez blokowanie impulsów nerwowych . Jeśli te środki nie powiodą się, lekarz może zalecić manipulację barku w znieczuleniu ogólnym. Operacja cięcia zrostów jest konieczna tylko w niektórych przypadkach.\nOznaki i rozpoznanie złamania barku\nZłamanie obejmuje częściowe lub całkowite pęknięcie kości. Przerwa w kości zwykle występuje w wyniku urazu uderzenia, takiego jak upadek lub uderzenie w ramię. Złamanie zwykle obejmuje obojczyk lub szyję (obszar poniżej kulki) kości ramiennej.\nZłamaniu barku, które występuje po poważnym urazie, zwykle towarzyszy silny ból.\nW krótkim czasie mogą pojawić się zaczerwienienia i siniaki w okolicy. Czasami złamanie jest oczywiste, ponieważ kości pojawiają się poza pozycją. Zarówno diagnoza, jak i nasilenie mogą być potwierdzone przez RTG.\nKiedy pojawia się złamanie, lekarz stara się doprowadzić kości do pozycji, która będzie sprzyjać uzdrowieniu i przywróceniu ruchów ręki. Jeśli obojczyk jest złamany, pacjent musi najpierw założyć pasek i zawiesić się wokół klatki piersiowej, aby utrzymać obojczyk na miejscu. Po zdjęciu paska i procy lekarz przepisze ćwiczenia wzmacniające bark i przywracające ruch. Chirurgia jest czasami potrzebna w przypadku niektórych złamań obojczyka .\nZłamanie szyi kości ramiennej jest zwykle leczone za pomocą immobilizera z procą lub ramieniem. Jeśli kości są nie na miejscu, może być konieczna operacja, aby je zresetować. Ćwiczenia są również częścią przywracania siły ramienia i ruchu.\nZapalenie stawów jest chorobą wywołaną zużyciem chrząstki (tj. Zapaleniem kości i stawów ) lub stanem zapalnym (tj. Reumatoidalnym zapaleniem stawów ). Artretyzm wpływa nie tylko na stawy; może również wpływać na konstrukcje wspierające, takie jak:\nOznaki i diagnoza stawu ramiennego\nTypowymi oznakami zapalenia stawów barku są bóle, szczególnie w stawie AC, i zmniejszenie ruchu ramion.\nLekarz może podejrzewać, że pacjent cierpi na zapalenie stawów, gdy występuje ból i obrzęk stawu. Rozpoznanie może być potwierdzone badaniem fizykalnym i prześwietlenia. Badania krwi mogą być pomocne w diagnozowaniu reumatoidalnego zapalenia stawów, ale potrzebne mogą być również inne badania. Analiza płynu maziowego ze stawu barkowego może być pomocna w diagnozowaniu niektórych rodzajów zapalenia stawów. Chociaż artroskopia umożliwia bezpośrednią wizualizację uszkodzenia chrząstki, ścięgien i więzadeł i może potwierdzić diagnozę, zwykle wykonuje się ją tylko wtedy, gdy ma być wykonana procedura naprawy.\nNajczęściej choroba zwyrodnieniowa stawów jest leczona niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak:\nReumatoidalne zapalenie stawów może wymagać fizykoterapii i dodatkowego leku, takiego jak kortykosteroidy. Gdy nieoperacyjne leczenie zapalenia stawów barku nie łagodzi bólu lub poprawy funkcji, lub gdy występuje poważne zużycie stawu powodujące rozluźnienie i przemieszczenie się części z miejsca, wymiana stawu barkowego (artroplastyka) może zapewnić lepsze wyniki. W tej operacji chirurg zastępuje staw barkowy sztuczną kulą w górnej części kości ramiennej i czapkę (glenoid) na łopatkę.\nĆwiczenia pasywne na barkach (gdzie ktoś inny porusza ręką, aby obrócić staw barkowy) rozpoczyna się wkrótce po operacji. Pacjenci rozpoczynają ćwiczenie samodzielnie po około 3 do 6 tygodni po operacji. Ostatecznie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające stają się istotną częścią programu rehabilitacji. Sukces operacji często zależy od stanu mięśni manekinowych rotatorów przed zabiegiem i stopnia, w jakim pacjent podąża za programem ćwiczeń.\nPublikacja NIH nr 14-4865, Pytania i odpowiedzi dotyczące problemów ramienia. Kwiecień 2014. (zredagowany)\nUrazów ramienia wewnętrznego\n4 znaki rozdartego mankietu rotatorów\nMarinol: Dobra alternatywa dla leczniczej marihuany?\n4 Proste, ale efektywne rozciągnięcia w dolnej części pleców\nCo to jest zaparcie IBS?\nLeki na cukrzycę, gdy jesteś chory i nie jesz\nJak zrzucanie narządów płciowych zwiększa ryzyko HIV


Evertiq - Niewiarygodnie mały sensor zbliżeniowy\nSilicon Laboratories Inc. przedstawiła czujniki podczerwieni i światła nowej generacji.\nNowe sensory mają być częścią interfejsu użytkownika. Dostępne są w podstawce QFN o wymiarach 2 mm na 2 mm. Nowe czujniki, z serii Si114x, mają wykrywać zbliżenie się obiektu do powierzchni, stając się tym samym elementami interfejsu bezdotykowego. Tym samym, bez dotykania jakiejkolwiek płytki, ekranu, przycisków będziemy mogli sterować naszymi urządzeniami. Czujniki cechują się wysoką dokładnością, dużą czułością, a nawet zasięgiem dochodzącym do 50cm. Układy mają pomóc we wspieraniu gestykulacji w przestrzeni, umożliwiając gestykulację 3d, o czym niedawno wspomnieliśmy. Sensory są szeroko konfigurowalne, a z mikrokontrolerem komunikują się poprzez interfejs I2C.


o nazewnictwie wojskowym ciąg dalszy - Poradnia językowa PWN\nW nazewnictwie pododdziałów najniżej w hierarchii wojska (kompanii, plutonu, drużyny) występuje zwykle litera mała. Na przykład w strukturze organizacyjnej Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Afganistanie znajdowały się 1 kompania piechoty zmotoryzowanej, 2 kompania piechoty zmotoryzowanej i 3 kompania piechoty zmotoryzowanej.\nW wypadku nazw plutonów nie operuje się liczebnikiem, tylko dwuwyrazowym określeniem, np. pluton przeciwpancerny, pluton chemiczny, pluton łączności, pluton zaopatrzenia, pluton medyczny. Jeśli liczebnik się pojawia, to chodzi o doraźne usytuowanie plutonów i ich miejsce porządkowe w kompanii. Wobec tego trudno mówić o klasycznej nazwie własnej, a zatem zapisywaniu jej członów wielkimi literami.\nTa sama uwaga dotyczy nazewnictwa pododdziału najniższego w hierarchii wojskowej, czyli drużyny (np. drużyna radiotelefoniczna, drużyna ochrony i regulacji ruchu, drużyna medyczna).\nInaczej rzecz się ma z dywizjonem. Pozostaje on formacją taktyczną w artylerii i kawalerii równorzędną batalionowi innych rodzajów wojsk, dlatego pisze się zwykle 21. Dywizjon Artylerii Przeciwlotniczej im. gen. dyw. Józefa Zająca w Jarosławiu czy 14. Suwalski Dywizjon Artylerii Przeciwpancernej, mimo że w skrócie oddaje się to inaczej: 21daplot i 14dappanc.


Nowoczesna aranżacja wnętrza mieszkania w ofercie biura projektowego H3Projekt\nH3Projekt oferuje Wam najlepiej zaprojektowane wnętrza. Nasze nowoczesne podejście do wielu tematów, umiejętne wykorzystanie innowacyjnych rozwiązań powoduje, że tworzymy wspaniałe projekty, które jesteśmy w stanie zrealizować w Waszych domach oraz firmach. Serdecznie zapraszamy Was do skorzystania z naszej oferty.\nNajważniejsze to mieć w swoim życiu taką oazę spokoju, gdzie zawsze chętnie będziecie wracać. Po ciężkim dniu w pracy będziecie mogli przyjść do domu, aby móc w końcu się zrelaksować w przyjemnych wnętrzach. Stworzenie takiego miejsca nie jest łatwe, ale jest możliwe.\nWystarczy tylko, że dobierzecie do pomocy odpowiednich projektantów wnętrz, którzy pomogą Wam kompleksowo zaprojektować wnętrza. Zapraszamy do H3projekt - firmy, dla której aranżacja wnętrz jest prawdziwą przyjemnością. Współpracujemy z klientami indywidualnymi, dla których nie tylko tworzymy niebanalne projekty, ale również podejmujemy się ich realizacji. Czy wiecie, że na to, aby móc właśnie stworzyć takie idealne miejsce, taką własną oazę, ma wpływ światło, dźwięk, kolor, czy też położenie?\nTe wszystkie aspekty nasza firma bierze pod uwagę, dzięki czemu tworzymy naprawdę wspaniałe projekty oraz realizacje. Nasi klienci są zadowoleni ze współpracy z nami. Wy również będziecie. Tylko musicie nam zaufać. Zapraszamy do zapoznania się z wykonanymi realizacjami na stronie https://h3projekt.pl/.


Szczerski: Polsko-amerykańska wspólnota interesów nie jest zagrożona [WYWIAD] - GazetaPrawna.pl\n17 lipca 2018, 07:04\nKrzysztof Szczerski / PAP / Radek Pietruszka\nGdy zakończyły się już ostatnie rozmowy szczytu NATO w Brukseli, wychodził pan z przekonaniem, że bezpieczeństwo Europy znacząco się zwiększyło? Do tej pory właściwie każde podobne spotkanie kończyło się zapowiedzią zwiększenia nakładów na zbrojenia, ale niewiele z nich wynikało.\nTeraz mamy do czynienia z faktami, a nie deklaracjami. Zdecydowana większość sojuszników, tak jak Polska, będzie wydawać więcej pieniędzy na obronność. Z jednej strony wyraźny jest nacisk głównego płatnika netto w NATO, czyli USA, z drugiej wszyscy dostrzegają pojawiające się zagrożenia, ale na końcu i tak ważna jest refleksja, że przez ostatnie dekady Europa sama się rozbroiła, zaniechawszy inwestycji we własne bezpieczeństwo. Nawet jeśli różnie postrzegane są źródła najważniejszych zagrożeń, to trend wokół stołu obrad był czytelny – każdy deklarował konkretne zwiększenie środków na budżety obronne.\nPrezydent Duda, relacjonując swoje spotkanie z Donaldem Trumpem, stwierdził, że Polska jest gotowa na przygotowanie infrastruktury pod ewentualne stałe bazy USA przeniesione z Niemiec. Czy wykonano w tej kwestii jakieś ekspertyzy? O jakich kosztach, skali zaangażowania i miejscach mówimy?\nSzczegóły natury wojskowej należy pozostawić planistom sztabowym i z pewnością nie omawia się ich w mediach. Strona polska nigdy nie zabiegała konkretnie o przeniesienie wojsk amerykańskich z Niemiec do naszego kraju, bo to nie nasza sprawa, skąd ewentualnie wezmą się nad Wisłą dodatkowe jednostki. Prezydent Duda przekazał prezydentowi USA jasny komunikat – wojsko amerykańskie w Polsce to pierwsza obca armia od 300 lat, która przyszła tu na nasze zaproszenie i to zaproszenie jest nadal otwarte. Jesteśmy gotowi współdziałać, także finansowo, w lokowaniu sił sojuszniczych, których celem jest obrona terytorium i odstraszanie potencjalnych agresorów. Renta pokoju warta jest ponoszenia kosztów. A tak naprawdę, w naszej części Europy, możemy śmiało mówić, że okres pokoju jest bezcenny i warto inwestować w jego przedłużanie.\nDlaczego w takim razie prezydent nie przyłączył się do Donalda Trumpa, gdy ten zarzucił Berlinowi brak solidarności z Sojuszem, ze względu na wsparcie polityczne udzielone projektowi gazociągu Nord Stream 2?\nNord Stream 2 to inwestycja, która jasno pokazuje, że niektórzy sojusznicy w Unii Europejskiej chętnie posługują się kategoriami solidarności i wspólnych wartości, ale tylko wtedy, gdy służy to ich interesom. Jeśli interesy wymagają, by zerwać z zasadą lojalnej współpracy państw, to nie mają z tym żadnego problemu. Te podwójne standardy wypominał Donald Trump i wielokrotnie zwracał na nie uwagę także prezydent Duda. Stanowisko Polski jest jasne, dobrze, że kwestia ta z taką siłą wybrzmiała też w ramach NATO. Ale prezydent Duda nie ogranicza się tylko do krytyki Nord Stream 2. Przede wszystkim jest zaangażowany w tworzenie politycznego parasola nad kluczową dla nas inwestycją dywersyfikacyjną, czyli gazociągiem z szelfu norweskiego. Podczas szczytu NATO rozmawiał o tym z premier Norwegii i premierem Danii.\nNa ile inicjatywa szybkiego reagowania w formacie 4x30 odpowiada pana zdaniem na zagrożenia dla flanki wschodniej ze strony Rosji? Czy to rozwiązanie uszyte na miarę polskich potrzeb obronnych? Wydaje się, że okres gotowości 30 batalionów zmechanizowanych, 30 eskadr powietrznych i 30 okrętów bojowych w około 30 dni nie odpowiada realiom współczesnych konfliktów hybrydowych.\nMówi pan o dwóch różnych rzeczach. Jedno to zwiększanie zdolności NATO do reagowania w wiarygodny sposób w warunkach klasycznego konfliktu. A to wymaga, po pierwsze, obecności sił sojuszniczych na całym terytorium NATO, po drugie, zdolności do mobilizacji i szybkiego przemieszczania sił reagowania i wsparcia na miejsce konfliktu, a po trzecie, posiadania jednostek przygotowanych do takich działań. Szczyt NATO w Warszawie był przełomowy, jeśli chodzi o pierwszy warunek, bo po raz pierwszy siły sojusznicze skierowano na wschodnią flankę, w tym do Polski. Teraz musimy sprawnie działać w pozostałych kwestiach, i tu szczyt w Brukseli podjął ważne decyzje. Czym innym są natomiast zagrożenia hybrydowe, czyli, jak mówi prezydent Duda, „agresje poniżej progu artykułu V”. W tej kwestii potrzebna jest jasna deklaracja polityczna, że traktujemy je poważnie i nawet jeśli formalnie nie mamy do czynienia z wojną, wobec której traktat NATO wymaga kolektywnej reakcji, to będziemy je twardo zwalczać. Ciekawe jest to, że można było na szczycie odnotować rosnącą liczbę państw świadomych rosyjskiej ingerencji w ich wewnętrzne procesy polityczne, w tym w wybory i referenda. To nowe zjawisko i bardzo groźne. Podważa bowiem zaufanie do demokracji w krajach zachodnich.\nCzy myśli pan, że żądania prezydenta USA, aby wydawać nie 2, ale 4 proc. PKB na obronność, to kierunek, w którym powinno zmierzać NATO? Czy Polska ten postulat popiera?\nNie wolno ignorować stanowiska USA ani go lekceważyć, bo to nie kaprys, tylko jasno wyłożony argument – nie można jechać na gapę w NATO. Sprawa wymaga dyskusji, bo do wydatków na obronę można zaliczyć rozmaite działania, ale od odpowiedzialności uciec nie można. Ja chcę jednak zwrócić uwagę na inną kwestię. Co by było, gdyby kraje wydające przepisowe środki na armię, w tym Polska, zaproponowały koncepcję „NATO pierwszej prędkości”? Z własnym budżetem, spotkaniami liderów poprzedzającymi spotkania całego NATO i zakupami wojskowymi tylko w ramach tej grupy państw? A przecież takie działania w ramach Unii Europejskiej proponują właśnie państwa jadące w NATO na gapę. W Unii się to przecież ocenia pozytywnie i nazywa „awangardą”, „pierwszą prędkością”. Mało tego, chce się pozbawić innych, w tym Polskę, środków z budżetu wspólnotowego na nasz rozwój, bo awangarda ma swoje potrzeby. Nie chcemy proponować „NATO pierwszej prędkości”, bo jesteśmy solidarni, odpowiedzialni i zachowujemy się inaczej niż nasi niektórzy partnerzy w Unii. Ale bogate kraje europejskie, zamiast rozbijać Unię od wewnątrz i tworzyć coraz to nowe separacyjne inicjatywy, także w sferze obronności, powinny lojalnie płacić do budżetu NATO tyle, ile same się zobowiązały.\nDonald Trump bardzo niejasno odniósł się w Brukseli do kwestii aneksji Krymu przez Rosję. Czy polska delegacja rozmawiała z USA na tematy ukraińskie? Czy czuje pan obawy w kwestii nieformalnego uznania Krymu przez Stany Zjednoczone za terytorium rosyjskie?\nO sprawach ukraińskich bezpośrednio rozmowy z prezydentem Trumpem nie było. Prezydent Duda w wystąpieniach na szczycie, a zwłaszcza w spotkaniu z udziałem Ukrainy i Gruzji, jasno powtórzył polskie stanowisko mówiące o nienaruszalności terytorialnej państw jako podstawie stosunków międzynarodowych opartych na prawie. Społeczność wolnego świata już raz uznała w 1991 r. suwerenność Ukrainy w jej granicach i one nie mogą ulec zmianie w wyniku agresji, bo to oznaczałoby przyzwolenie dla takich działań.\nPrzedstawiciele KPRP, z panem na czele, coraz śmielej mówią o wizycie Andrzeja Dudy w Białym Domu. Nieoficjalnie wspomina się o wrześniu. Czy to realny termin?\nGospodarzem takiej wizyty będzie strona amerykańska i tylko do niej należy prawo jej oficjalnego ogłoszenia i potwierdzenia. Trudno, żeby gość mówił o tym pierwszy. Mogę z mojej strony zapewnić, że nie było w ostatnim czasie żadnej przerwy czy zawahania w ustalaniu kalendarza polsko-amerykańskich spotkań na najwyższym szczeblu. Wszystko przebiega zgodnie z naszym planem, a wielokrotne rozmowy podczas szczytu NATO przede wszystkim samych prezydentów, ale także naszych delegacji, potwierdzają, że atmosfera relacji jest bardzo dobra. Wiem, że niektóre media oraz politycy opozycji próbowali wytworzyć w tym względzie hybrydową rzeczywistość, ale ja obracam się w sferze realiów i z polecenia pana prezydenta spokojnie realizuję wytyczne co do jego kalendarza spotkań ze światowymi przywódcami.\nJakie cele chciałaby osiągnąć polska delegacja w Waszyngtonie? Czy powrót z deklaracją utworzenia stałych baz wojsk USA w Polsce to „plan maksimum”?\nProszę wybaczyć, ale gdybym publicznie deklarował z takim wyprzedzeniem, co strona polska chciałaby osiągnąć w rozmowach z USA, i to jeszcze w wariancie planu maksimum i minimum, to prezydent wręczyłby mi dymisję zaraz po przeczytaniu tego wywiadu. Ważne jest to, by posuwać sprawy naprzód i realizować to, co się postanowiło. Rok temu prezydent Trump był w Warszawie. Wtedy prezydenci ustalili kilka konkretów – współpracę w zakresie uzbrojenia, energetyki, inwestycji w regionie Trójmorza. I dziś, po roku, można powiedzieć, że te ustalenia zostały w pełni zrealizowane przez obie strony. Myślę, że po kolejnym spotkaniu prezydentów Polski i USA też powstanie taki konkretny katalog wspólnych interesów do zrealizowania. Na tym polega nowa jakość w relacjach polsko-amerykańskich, że są one dziś bardzo konkretne, bo stworzyliśmy ku temu w ostatnich trzech latach odpowiednie warunki poprzez inwestycje oraz politykę w naszym regionie Europy, która podnosi nasz status. Dlatego też Trójmorze jest zwalczane przez wszystkich tych, którzy chcą słabej Polski.\nCzy po wycofaniu się z najbardziej kontrowersyjnych zapisów nowelizacji ustawy o IPN, zauważył pan jakieś ocieplenie w relacjach polsko-amerykańskich? Czy ten temat w ogóle jest podczas spotkań naszych polityków otwarcie poruszany?\nWielokrotnie o tym już mówiłem. Sposób interpretacji ustawy o IPN w poprzedniej jej wersji spowodował, że uznano ją za bardzo kontrowersyjną. Także w wielu wpływowych środowiskach polityki amerykańskiej. Dzisiejszy stan rzeczy, po licznych działaniach prezydenta Dudy w kwestii relacji polsko-żydowskich, w tym wspólnym udziale w Marszu Żywych z prezydentem Izraela, a następnie po wspólnej polsko-izraelskiej deklaracji, jest znacznie bardziej sprzyjający i z punktu widzenia naszych interesów korzystny. Nigdy natomiast nie było zagrożenia dla fundamentalnej polsko-amerykańskiej wspólnoty interesów i wartości, szczególnie w sferze bezpieczeństwa.\nPutin: TDNDGP TEMAT DNIA ze świata Trump stosunki USA-Rosja


II Niedziela Wielkanocna- Miłosierdzia Bożego | Parafia Św. Apostołów Piotra i Pawła Paniowy\nII Niedziela Wielkanocna- Miłosierdzia Bożego\n„Dziękujcie Panu, bo jest miłosierny”. W tych słowach będziemy wychwalać Chrystusa w dzisiejszej Liturgii. Prawda o Bożym Miłosierdziu jest źródłem nadziei i chrześcijańskiej radości. Chciejmy także pamiętać w czasie tej Eucharystii, że wdzięczność za Jego ojcowską troskę najpełniej wyraża się w naszych dobrych czynach i postawach.\nNa stronie internetowej parafii są dwa nowe komunikaty: O święcie Caritas oraz nowe Rozporządzenie Arcybiskupa.\nDziś po Mszy św. o 8:00 Nabożeństwo do Miłosierdzia Bożego.\nW sobotę obchodzimy święto św. Marka. W tym dniu prosimy Boga o urodzaje i błogosławieństwo w pracy.\nWszyscy przeżywamy trudny i bolesny czas. Zostaliśmy pozbawieniu wielu rzeczy na różnych płaszczyznach, w tym także udziału w Eucharystii, która jest centrum życia chrześcijanina.\nDzisiaj Wasze domy stają się Kościołem, dlatego w szczególności zachęcam Was, byście nie ustawali w codziennym wypraszaniu Bożych łask. Łączmy się wspólnie na modlitwie za pośrednictwem transmisji telewizyjnych i internetowych:\nPrzypominam, że zarządzeniem ks. Arcybiskupa obowiązuje dyspensa od udziału w niedzielnej Mszy św. dla wszystkich wiernych archidiecezji do odwołania.\nOd poniedziałku 20 kwietnia Msze św. są transmitowane i sprawowane w kościele przy obecności maksymalnie pięciu wiernych z zachowaniem dotychczasowych zasad bezpieczeństwa.\nZachęcam do przyjmowania Komunii św. duchowej przez wzbudzenie pragnienia przyjęcia Ciała Pańskiego, zwłaszcza wtedy, kiedy jednoczymy się na sprawowaniu Najświętszej Ofiary. Warunkiem jest oczywiście nasza wewnętrzna dyspozycja – wolność od grzechu ciężkiego.\nBóg zapłać za ofiary składane na potrzeby parafii poprzez przelewy bankowe, do skarbonek w kościele i skrzynki pocztowej na probostwie. Dziękuję wszystkim ofiarodawcom i polecam tę formę wspierania parafii Waszej łaskawej pamięci.\n← Intencje mszalne od 19 do 26 kwietnia 2020\nZaproszenie na Święto Caritas Archidiecezji Katowickiej w Niedzielę Miłosierdzia Bożego →