14.08. W przeddzień Święta Wojska Polskiego w siedzibie MON odbyło się uroczyste spotkanie Ministra Obrony Narodowej Bogdana Klicha i kierownictwa resortu z żołnierzami i pracownikami cywilnymi oraz zaproszonymi gośćmi.\nŚwięto Wojska Polskiego to okazja nie tylko do przypomnienia zwycięskiej bitwy z 1920 r., ale także oceny współczesnej armii, uhonorowywania żołnierzy i wspominania tych którzy odeszli - powiedział podczas uroczystości minister Bogdan Klich.\nW trakcie spotkania szef resortu ON wyróżnił żołnierzy i pracowników wojska oraz upamiętnił poległych. Podziękował także wszystkim żołnierzom służącym na misjach, jak również w kraju.\n„Żołnierze, dowódcy i pracownicy cywilni poważnie traktują swoje zadania, wykonują je sumiennie. Raz w roku jesteśmy w stanie wyróżnić tych, którzy czynią to w sposób bardziej widoczny, stanowiący przykład dla innych" – powiedział minister Klich.\nW swoim wystąpieniu, w przeddzień Święta Wojska Polskiego minister Bogdan Klich przywołał nazwiska wojskowych ofiar katastrofy pod Smoleńskiem.\nUroczystość rozpoczęła ceremonia nagrodzenia żołnierzy odznaczeniami wojskowymi o charakterze pamiątkowym „Gwiazda Iraku” i „Gwiazda Afganistanu”.\nNa wniosek Ministra Obrony Narodowej, za nienaganną służbę w polskich kontyngentach wojskowych poza granicami państwa Postanowieniem Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, odznaczeni zostali:\nodznaczeniem wojskowym o charakterze pamiątkowym – „Gwiazda Iraku”\n• komandor porucznik Piotr ZAWORA;\n• major Mirosław STRUNIAWSKI;\n• starszy chorąży Tomasz ZACHMACZ;\n• młodszy chorąży Krzysztof SZELIGA;\n• starszy sierżant Grzegorz BRUŹDZIAK;\n• sierżant Michał SZADŁOWSKI;\n• plutonowy Marian FRYDRYK;\n• oraz trzech żołnierzy wojsk specjalnych.\nodznaczeniem wojskowym o charakterze pamiątkowym – „Gwiazda Afganistanu”\n• kapitan Sylwester BARYŁA;\n• porucznik Norbert HARĘZGA;\n• starszy sierżant Leszek BILIŃSKI;\n• sierżant Marian BRYKALSKI;\n• starszy plutonowy Jacek KĘPA;\n• starszy kapral Marcin PRZYBYSZ;\n• kapral Bartłomiej BURNATOWSKI;\n• starszy szeregowy Piotr BILECKI.\nNastępnie odbyła się ceremonia wręczenia odznaczeń resortowych żołnierzom i pracownikom wojska oraz medali ,,Za Zasługi dla Obronności Kraju”.\nW uznaniu ofiarności i odwagi w czasie przeprowadzania akcji humanitarnych i ratowniczych podczas powodzi oraz w trakcie usuwania ich skutków Minister Obrony Narodowej niżej wymienionym żołnierzom nadał:\n• chorążemu Antoniemu MARKIEWICZOWI.\n• majorowi Zbigniewowi ZIAJI;\n• kapitanowi Pawłowi GONDKOWI;\n• kapitanowi Pawłowi POLITOWSKIEMU;\n• młodszemu chorążemu Krzysztofowi GRONKOWI.\n• kapitanowi Mikołajowi SAMARCEWOWI;\n• porucznikowi Cezaremu KASPRZAKOWI;\n• podporucznikowi Stanisławowi GUŹMIĘDZE;\n• młodszemu chorążemu Pawłowi BALIKOWSKIEMU;\n• młodszemu chorążemu Grzegorzowi WARDZIŃSKIEMU;\n• młodszemu chorążemu Krzysztofowi ZAMKOWSKIEMU;\n• starszemu sierżantowi Pawłowi SZAŁKOWSKIEMU;\n• starszemu plutonowemu Mariuszowi HARAFIE;\n• plutonowemu Łukaszowi MIERNIKOWI;\n• plutonowemu Robertowi POMORSKIEMU;\n• starszemu szeregowemu Łukaszowi DĄBKOWI;\n• starszemu szeregowemu Robertowi KUCOWI;\n• starszemu szeregowemu Damianowi GRUDNIOWI;\n• starszemu szeregowemu Piotrowi SOJECKIEMU;\n• szeregowemu Piotrowi URBAŃSKIEMU.\nW uznaniu zasług w rozwoju i umacnianiu obronności Rzeczypospolitej Polskiej oraz za długoletnią, wzorową służbę w Wojsku Polskim szef resortu ON niżej wymienionym żołnierzom nadał:\n• podpułkownikowi Adamowi SAWICKIEMU;\n• komandorowi porucznikowi Arkadiuszowi SZCZECHOWICZOWI.\n• majorowi Bartoszowi CHUDZIŃSKIEMU;\n• kapitan Agacie JUNIEC – KUJAWIE.\n• podpułkownikowi Mariuszowi CEJMAŃSKIEMU;\n• kapitanowi Krzysztofowi MARCINKOWSKIEMU.\n• podpułkownikowi Dariuszowi FASZCZY;\n• podpułkownikowi Zbigniewowi KŁYSOWI.\n• majorowi Arturowi PIĘCIE;\n• kapitanowi Leszkowi CZERNIAKOWI.\n• porucznikowi Bernardowi ADAMCZYKOWI;\n• starszemu plutonowemu Krzysztofowi JAROCHOWI.\nKolejnym punktem uroczystości była ceremonia wyróżnienia żołnierzy, byłych żołnierzy, żołnierzy uhonorowanych pośmiertnie, oddziałów i instytucji wojskowych wpisaniem ich zasług i osiągnięć do „Księgi Honorowej Wojska Polskiego”.\nMinister Obrony Narodowej wyróżnił za szczególne osiągnięcia w wykonywaniu zadań służbowych w czasie pokoju niżej wymienionych żołnierzy:\n• generała brygady Romana KLECHĘ;\n• pułkownika Jerzego GUTOWSKIEGO;\n• pułkownika pilota Dariusza MALINOWSKIEGO;\n• pułkownika Ryszarda MICHTĘ;\n• pułkownika Eugeniusza ORZECHOWSKIEGO;\n• księdza pułkownika Januarego WĄTROBĘ.\nZa dokonanie czynów świadczących o ofiarności i odwadze podczas użycia Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej poza granicami państwa, jak również udziału w akcjach humanitarnych, poszukiwawczych lub ratowniczych:\n• podpułkownika Rafała OSTROWSKIEGO;\n• podpułkownika Grzegorza GERSA;\n• majora Andrzeja KŁOPOCKIGO;\n• chorążego Lecha SURMACZA;\n• młodszego chorążego Dariusza ZWOLAKA;\n• sierżanta Bartosza TUZIKA;\n• starszego kaprala Roberta PIELĘ;\n• starszego kaprala Przemysława MAŁOLEPSZEGO;\n• starszego szeregowego Krzysztofa BOBROWSKIEGO.\nPośmiertnie - wpisaniem zasług do Księgi Honorowej Wojska Polskiego wyróżnieni zostali:\n• kapitan Daniel AMBROZIŃSKI;\n• sierżant Marcin PORĘBA;\n• plutonowy Miłosz GÓRKA;\n• plutonowy Paweł STYPUŁA;\n• kapral Grzegorz BUKOWSKI;\n• kapral Szymon GRACZYK;\n• kapral Michał KOŁEK;\n• kapral Piotr MARCINIAK;\n• kapral Artur PYC;\n• kapral Radosław SZYSZKIEWICZ.\nMinister Bogdan Klich wyróżnił także wpisaniem do „Księgi Honorowej Wojska Polskiego” osiągnięć w wykonywaniu zadań służbowych oddziały i instytucje wojskowe:\n• 10 Wrocławski Pułk Dowodzenia we Wrocławiu;\n• Dyżurną Służbę Operacyjną Sił Zbrojnych w Warszawie;\n• Instytut Techniczny Wojsk Lotniczych w Warszawie.\nZa szczególne osiągnięcia w wykonywaniu zadań w akcjach humanitarnych, poszukiwawczych i ratowniczych, a także w zwalczaniu klęsk żywiołowych i likwidacji ich skutków wyróżniony został:\n• 3 Batalion Ratownictwa Inżynieryjnego w Nisku.\nUhonorowani wpisaniem do ‘’Księgi Honorowej Wojska Polskiego’’ – załącznik.\nW ramach obchodów Święta Wojska Polskiego Minister Obrony Narodowej po raz pierwszy nadał oddziałom wojskowym tytuł honorowy „Przodujący Oddział Wojska Polskiego” za dokonanie czynów połączonych z ofiarnością i odwagą żołnierzy w czasie przeprowadzenia akcji humanitarnej, poszukiwawczej lub ratowniczej.\nW tym roku dowódcy sześciu jednostek wojskowych odebrali akty nadania oraz znaki tego zaszczytnego tytułu. Żołnierze tych jednostek wojskowych wyróżnili się szczególnie podczas usuwania zagrożeń oraz likwidacji skutków tegorocznych powodzi. Wyróżnione jednostki to:\n• 2 Mazowiecka Brygada Saperów w Kazuniu Nowym;\n• 21 Brygada Strzelców Podhalańskich w Rzeszowie;\n• Oddział Specjalny Żandarmerii Wojskowej w Mińsku Mazowieckim;\n• 3 Sandomierski Batalion Radiotechniczny w Sandomierzu;\n• Dywizjon Okrętów Wsparcia w Gdyni;\n• 1 Dębliński Batalion Drogowo – Mostowy w Dęblinie.\nOstatnim punktem oficjalnej części uroczystości była ceremonia wręczenia Medali Pamiątkowych i Odznak Honorowych ,,Kustosza Tradycji, Chwały i Sławy Oręża Polskiego”.\nOdznaka Honorowa i Medal Pamiątkowy Kustosza Tradycji, Chwały i Sławy Oręża Polskiego jest szczególnym wyróżnieniem przyznawanym przez Ministra Obrony Narodowej, będącym symbolem wdzięczności dla tych wszystkich, którym bliska jest historia Wojska Polskiego.\nMinister Bogdan Klich - za wybitne zasługi w procesie upowszechniania i kultywowania chlubnych tradycji oręża polskiego - nadał ten tytuł następującym osobom i stowarzyszeniom:\n• księdzu arcybiskupowi Sławojowi Leszkowi GŁÓDZIOWI;\n• pułkownikowi w stanie spoczynku Czesławowi GAGAJKOWI;\n• pułkownikowi rezerwy Tadeuszowi KRZĄSTKOWI;\n• doktorowi habilitowanemu Grzegorzowi NOWIKOWI;\n• porucznikowi w stanie spoczynku Tomaszowi SKRZYŃSKIEMU;\n• Pani Renacie WILEWSKIEJ;\n• podpułkownikowi rezerwy Ludwikowi ZALEWSKIEMU;\n• pułkownikowi rezerwy doktorowi Józefowi ZIELIŃSKIEMU;\n• Związkowi Powstańców Warszawskich;\n• Szwadronowi Honorowemu 3 Pułku Szwoleżerów Mazowieckich im. pułkownika Jana Kozietulskiego.\nCharakterystyka uhonorowanych przez Ministra Obrony Narodowej osób i instytucji Odznaką Kustosza Tradycji, Chwały i Sławy Oręża Polskiego – załącznik.\nWYSTĄPIENIE MINISTRA BOGDANA KLICHA\nWYSTĄPIENIE gen. bryg. Romana KLECHY\nW przeddzień Święta Wojska Polskiego Minister Obrony Narodowej Bogdan Klich złożył kwiaty i zapalił znicze na grobach zasłużonych Polaków, którzy spoczywają na warszawskich Powązkach.\nMinister ON złożył kwiaty na grobie Jana Nowaka-Jeziorańskiego, prof. Bronisława Geremka, płk. Ryszarda Kuklińskiego, Jacka Kuronia, Leszka Kołakowskiego oraz na grobach ofiar katastrofy lotniczej pod Smoleńskiem.\nO godz. 19.00 minister Bogdan Klich wziął udział w Apelu Pamięci, który odbył się przed Pomnikiem Poległych w 1920 r. Na zakończenie uroczystości, przebiegającej w asyście Kompanii i Orkiestry Reprezentacyjnej Wojska Polskiego delegacje złożyły kwiaty oraz zapaliły znicze przed pomnikiem oraz na mogiłach żołnierzy poległych w latach 1919-1920.


mYTup 2016 czyli doświadczyłam fenomenu youtuberów\nmYTup na IEM2016, czyli doświadczyłam fenomenu youtuberów na własne oczy\nTłok, kolejki. Mnóstwo ludzi, głównie nastolatków w różnym wieku, dzieci z rodzicami. Przeważają mężczyźni. Przestronna przestrzeń coraz bardziej zapełniająca się z minuty na minutę. Takie były moje wrażenia po przekroczeniu progu imprezy Intel Extreme Masters 2016, wielkiego wydarzenia dla świata e-sportu, które po raz kolejny właśnie odbywa się w katowickim Spodku i potrwa do jutra.\nIdąc na tegoroczny IEM właściwie nie wiedziałam, czego się spodziewać. Jasne, słyszałam opowieści o tłumach ludzi, rozgrywkach, atrakcyjnych cosplayerkach z wyeksponowanym biustem, o youtuberach, graczach zawodowych, którzy są specjalnymi gośćmi trwającej trzy dni imprezy. Jednak słyszeć o tym, co się dzieje, a widzieć to na własne oczy, to zupełnie różne kwestie. I rzeczywiście, to, co zobaczyłam, było dla mnie nowe, czasem zaskakujące, a czasem po prostu niezrozumiałe. To ostatnie słowo pasuje najlepiej do moich odczuć związanych z wydarzeniem mYTup, które jest jednym z punktów programu IEM 2016.\nmYtup to trwająca dwa dni (5 - 6 marca) impreza z udziałem youtuberów, na której spotkać można takie gwiazdy Internetu, jak reZigiusz, Izak, Masterczułek, Y czy JDabrowsky.\nIntel Extreme Masters po raz kolejny udowodniło, że youtuberzy to fenomen na ogromną skalę. Fenomen, który jednak nie zostanie zrozumiany przez wszystkich z naciskiem na tych, którzy zbliżają się do trzydziestki, albo przekroczyli ten rok życia. I nie chodzi mi o to, aby udowodnić, że youtuberów oglądają wyłącznie dzieciaki, które w internecie przyszło nam nazywać "gimbazą". Wierzę, że starsi widzowie też odpalają wideo niektórych twórców. Ale zaprzeczyć nie można temu, że to właśnie dzieci i nastolatkowie stanowią target tego typu imprez jak mYTup, bo to one chcą na żywo zobaczyć swoich idoli.\nKiedy wraz z Przemkiem Pająkiem weszłam do hali, w której odbywa się mYTup, średnia wieku znacząco wzrosła.\nNaszym oczom ukazały się dzieciaki w różnym wieku, które kręciły się po płycie głównej, oglądały produkty youtuberów (różni twórcy mieli wystawione swoje stoiska, na których można było kupić koszulki, gadżety) czy czekały w kolejce, by zrobić sobie zdjęcie z ulubionym internetowym twórcą i zgarnąć autograf. Ogonek, który ustawił się do Remigiusza Wierzgonia był naprawdę imponujący i - co ciekawe - nawet kiedy chłopak opuścił halę, nie zmalał, a po prostu się powiększył. Nastolatkowie potrafią czekać mnóstwo czasu, aby choć przez chwilę nawiązać kontakt z ukochanym twórcą. Choć ten kontakt ogranicza się tak naprawdę do kilku sekund - jest selfie, podpis, przybicie piątki i przychodzi następna osoba. Wygląda to jak masowa, fabryczna produkcja. Za sterami maszyny siedzi youtuber, który narzuca tempo.\nKiedy przybyliśmy na mYTup rozpoczęło się tzw. Q&A, czyli znany z YouTube'a format, polegający na tym, że youtuberzy odpowiadają na zadane przez widzów pytania. Tu mogliśmy doświadczyć tego na żywo. Niesamowite jest to, że takie występy cieszą się zaangażowaniem dzieci. Dzieci, dla których najważniejsze jest to, że mogą zobaczyć na żywo youtubera i zdobyć choć przez chwilę jego uwagę. On nie musi z nimi porozmawiać, wystarczy, że odmacha czy coś odkrzyknie. To, co działo się na scenie, było dla mnie więcej niż nieinteresujące (bo też co mnie interesuje ile wzrostu ma dany youtuber?).\nZupełnie nie potrafię sobie wyobrazić, by przez kilka godzin wyczekiwać na wejście na tego typu imprezę, by zobaczyć swojego ulubionego, internetowego twórcę.\nNie chcę, żebyście mnie źle zrozumieli, bo absolutnie nie krytykuję tego zjawiska. Po prostu go nie rozumiem. Fenomen youtuberów, zachowanie dzieci, grupy fanowskie - to wszystko jest dla mnie niczym alternatywna rzeczywistość, do której nie mam klucza. Choć mogę sobie wytłumaczyć mechanizmy, które tym rządzą, bo są one w pewien sposób analogiczne do wieszania plakatów gwiazd rocka na ścianach, to nie potrafię tego poczuć. Wejście na taką imprezę to jak poruszanie się po labiryncie. Nie znam wszystkich twarzy, kojarzę tylko tych najpopularniejszych i właściwie nie do końca wiem czasem, dlaczego ktoś chce ich oglądać. A dzieci po prostu oglądają i nie potrzebują do tego dorabiać jakiejś ideologii. Bo im się podoba, bo jest śmiesznie, bo to jest popularne. Bo mogą.\nZresztą zachwyt nad youtuberami uwidocznił się nie tylko na samym mYTupie. Wokół wejścia do press roomów co i rusz kręciły się nastolatki, i nastolatkowie spragnieni widoku jakiegoś youtubera. Czekający z kartkami, na których ich idole mogą złożyć autograf. Kiedy Izak wyłonił się z korytarza i nie podszedł w stronę grupy swoich fanów, ci wydali jęk zawodu. Krzyczeli jego imię, machali. Oni byli gotowi stać kolejne godziny w tym samym miejscu, by go ponownie zobaczyć.\nYoutuberzy dla dzisiejszych dzieciaków są lepsi niż te zwykłe, stare, "analogowe" gwiazdy.\nOni są na wyciągnięcie ich rąk, nawiązują z nimi kontakt, są realni, bo nie występują tylko za szybką monitora. Można ich dotknąć, można, jeśli się chce, porozmawiać z nimi jak z normalnymi kumplami. I chyba właśnie w tej bliskości i "zwykłości" należy doszukiwać się tego fenomenu, którego na pewno zwykłym nazwać nie można.\nTagi: co to jest letsplayIEMIEM 2016letsplaymyTupyoutuberzyyoutuberzy na IEM


Tag smog | RynekInstalacyjny.pl\nnews Niskoemisyjne paliwa stałe a smog – wyniki badań w Otwocku\nnews Czy uchwała antysmogowa w Krakowie działa?\nnews Sosnowiec uruchomił punkt informacyjny o programie „Czyste Powietrze”\nnews Polski Alarm Smogowy chce naprawy programu „Czyste Powietrze”\nnews Pruszcz Gdański ruszył z akcją „Likwidujmy Kopciuchy!”\nnews Większa liczba zgonów m.in. przez smog\nnews Ranking najwyższej śmiertelności z powodu złej jakości powietrza z polskimi miastami\nnews Wymiana ogrzewania w Toruniu ma pomóc w poprawie jakości powietrza w mieście\nnews Kolejne oczyszczacze powietrza w przedszkolach w Częstochowie\nnews Ponad 10 tys. umów o dofinansowanie z programu „Czyste Powietrze” w woj. świętokrzyskim\nnews Tragiczna jakość powietrza w Warszawie\nnews Aplikacja poinformuje o jakości powietrza na Śląsku


Wodór z hałdy\nJSW Innowacje razem z Głównym Instytutem Górnictwa, Instytutem Chemicznym Przeróbki Węgla i Instytutem Techniki Górniczej Komag opracowały wdrożeniową koncepcję zagospodarowania hałd po górniczych do celów ekonomicznych, środowiskowych i społecznych.\nChodzi o czyste powietrze, czystą energię i gospodarkę obiegu zamkniętego z produkcją wodoru lub metanu. Wydobyciu węgla zawsze towarzyszyła skała płonna, składowana na hałdach. Razem z nią trafia tam od kilku do kilkunastu procent węgla, który także staje się niewykorzystanym „odpadem”. Na Śląsku jest ponad 150 hałd, które mocno wpływają na środowisko.\nJednym z najważniejszych problemów jest palący się latami węgiel - źródło emisji CO2. Hałdy produkują też pył zawieszony, który według Światowej Organizacji Zdrowia jest jednym z największych zagrożeń atmosferycznych wpływających na zdrowie człowieka. Hałdy mocno wpływają też na zanieczyszczenie wód powierzchniowych i podziemnych. Trwale degradują okoliczne tereny. Szkodliwe związki chemiczne: siarkowodory, węglowodory, amoniaki i gazy cieplarniane - wpływają na człowieka, środowisko, zwierzęta, generalnie na całą przyrodę. Projekt doskonale wpisuje się w sprawiedliwą transformację obszarów po górniczych. Dotyczy nie tylko rewitalizacji kopalń i terenów pokopalnianych, ale także rozwoju nowych technologii.\nNa czym polega koncepcja?\nZ hałdy zostanie odseparowany węgiel, który nie trafi do energetyki konwencjonalnej, ale zostanie poddany zgazowaniu, dzięki czemu uzyskamy wodór i gaz syntezowy. Wodór zostanie zmagazynowany i przeznaczony do transportu publicznego. Z kolei na zagospodarowywanych terenach hałdy powstaną gigantyczne farmy fotowoltaiczne. Nowe miejsca pracy, gospodarka obiegu zamkniętego i ekologia – to są kluczowe sprawy w tym projekcie.\nNie chodzi o koncepcję, badania i analizy, lecz o etap wdrożeniowy (poziom 8-9 w 10-stopniowej skali gotowości). Badano hałdę o tonażu ok. 40 mln t (hałdy mają powierzchnie od 50 do nawet 200 ha). Ze wskazanej hałdy można uzyskać rocznie ok. 27 t wodoru. To pozwoli zaopatrzyć w ekologiczne paliwo 2 tys. autobusów komunikacji publicznej w śląskiej aglomeracji. Przy realizacji projektu powstanie wiele nowych miejsc pracy, ponieważ jest to proces zaplanowany na ok. 20 lat. Ten projekt można implementować, multiplikować na inne hałdy i nie potrzeba nic zmieniać, ponieważ jest to proces powtarzalny.


Jak można dzielić plaster Systen Conti? | WP abcZdrowie\nJak można dzielić plaster Systen Conti?\nWiem że plaster systen Conti można dzielić ale w jaki sposób\nKOBIETA, 50 LAT 3 tygodnie temu\nJak prawidłowo dzielić na pół plastry Systen Conti? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy plastry Systen można dzielić na połowę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nStosowanie plastrów HTZ – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy po odklejeniu plastra mam go zastępować nowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy można odstawić plastry plastry System CONTI w dowolnym momencie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nKrwawienie podczas stosowania plastrów Conti – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski\njak bezpiecznie zakończyć terapię Systen Conti po 5-ciu latach stosowania? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nWspółżycie seksualne po abstynencji a antykoncepcja – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka\nStosowanie plastrów system Conti i stan po amputacji szyjki macicy – odpowiada Aleksander Ropielewski\nJakie plastry na HTZ? – odpowiada Lek. Jarosław Maj\nSkuteczność metod antykoncepcyjnych według Pearla (WIDEO)\nGdy współżyjemy, wybór odpowiedniej formy antyko...\nPlastry antykoncepcyjne dostępne są w naszym kraju...\nCiąża • Antykoncepcja hormonalna • Cykl miesiączkowy • Prawdopodobieństwo ciąży • Ból brzucha • Antybiotykoterapia • Badanie hormonów tarczycy • Antykoncepcja • Tabletki antykoncepcyjne • Pochwa • Planowanie ciąży • Torbiel • Jajnik • Test ciążowy • Ból podbrzusza • Badania moczu • Nudności • Brak okresu • Hormony • Macica • Badanie poziomu bHCG we krwi • USG jamy brzusznej • Badanie ginekologiczne • Owulacja • Ból piersi • Zaburzenia miesiączkowania • USG ciąży • Dni płodne • Poronienie • Badania hormonalne\nPlastry Evra - działanie, skuteczność, opinie i cena • Jakie badania powinno wykonywać się przed zastosowaniem antykoncepcji? (WIDEO) • Skuteczność metod antykoncepcyjnych według Pearla (WIDEO) • Skuteczność plastrów antykoncepcyjnych • Moje dziecko jest z miłości - nie z in vitro! • Jak działają plastry antykoncepcyjne? • Polki coraz częściej stosują środki antykoncepcyjne. Z czego to wynika? • Opryszczka kontra czosnek - czy warto leczyć domowymi metodami? • Plastry antykoncepcyjne - skuteczność, wady i zalety. Ile kosztują plastry antykoncepcyjne? • Odklejony plaster antykoncepcyjny\nŻel do badań USG • Platidiam • Cisplatin Actavis • Żel do badań USG • DR RECKEWEG R38 p/dolegl.podbrzusza pr.str. • Platidiam 10 • Żel do USG • Lust Nature Osłonka na głowicę do USG • DR RECKEWEG R39 p/dolegl.podbrzusza lewa s. • Platidiam\nCzy te bóle podbrzusza to normalny objaw przyjmowania tabletek? • Czy mogę być w ciąży chociaż test wychodzi negatywnie? • Czy wpłynie to jakoś na skuteczność antykoncepcji? • Czy zaburzenia miesiączkowania po operacji torbieli są normalne? • Czy te wyniki hormonów są niepokojące? • Co się dzieje z moją ciążą według tego bhcg? • Jak zinterpretować mój wynik bety? • Czybto może być jakieś zakażenie? • Jak długo boli ręka po założeniu implantu antykoncepcyjnego? • Co znaczy takie usg narządu rodnego?\nDanuta Ciesielska-Goreń - Ginekolog, Warszawa • Lek. Katarzyna Hytry - Ginekolog, Wejherowo • lek. Dariusz Ziółkowski - Ginekolog, Lubin • Lek. Julita Wójtowicz – Lejman - Ginekolog, Szczecin


Profilaktyka Archives - Strona 2 z 7 - ŻYĆ ZDROWO\nJak powszechnie wiadomo lepiej zapobiegać aniżeli leczyć. Należy jednak nadmienić, iż profilaktyka jest nagminnie bagatelizowana a o zdrowie zaczynamy dbać dopiero wtedy gdy je stracimy. Tak więc podstawowe zasady promocji…\nŻyjemy w czasach kiedy ze wszystkich źródeł masowego przekazu jesteśmy zasypywani przez kampanie reklamujące zdrowy styl życia. Moda na zdrowie to trend, który przyszedł do nas niewątpliwie z Zachodu. Młodzi,…\nBiegunka jest bardzo kłopotliwą dolegliwością, która wyłącza nas z życia towarzyskiego na przynajmniej jedną lub dwie doby. Najwięcej problemów jest wtedy, kiedy dopada nas ona w czasie wakacji, ponieważ tracimy…\nRuch to zdrowie – kryje w sobie życiową prawdę. Prawda ta jest znana od wieków i wciąż nie jest w pełni uświadamiana. Korzyści płynących z ćwiczeń jest wiele i nigdy…\nWybierając się na wakacje nikt nie myśli o ewentualnych konsekwencjach spożywania niektórych potraw oraz surowych owoców. W tym czasie liczy się jedynie beztroska zabawa, odpoczynek, częste kąpiele w ciepłym oceanie…\nNie od dziś wiadomo, iż zdrowie jest naszym najcenniejszym darem. Jednak dopiero w momencie kiedy je stracimy doceniamy jak ważną wartość stanowiła dla nas. Stąd też zazwyczaj młodzi ludzie nie…\nNie od dziś wiadomo, że żywienie ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka- zarówno tego małego, które jeszcze nie postawiło swoich pierwszych kroków jak i również przedszkolaka czy tego starszego, który…


Jak menopauza wpłynęła na wasz wygląd i samoakceptację? - Strona 3 - Klub Senior Cafe\ndostatek tych specjalnych okazów, z tego wygląda Marbelko......hihi\n- Kochanie, ale ty jesteś mądra, ładna, zgrabna, zaradna.....\ni głęboko wzdychając dodaje:\n- żebyś ty jeszcze była obca.\nAno tak z nimi jest, trudno im dogodzić.\nWiele lat po .... tak wygladam,nie moge zamiescic calosci z wiadomych wzgledow\nMiłe Panie! czytam te wpisy i wam zazdroszczę!!! Ja mogę sobie kupować co chcę, ale nie ma tego kto ocenić!!! Cieszcie się że macie w domu takich trochę marudnych facetów, bo gdy ich zabraknie-będzie jeszcze gorzej.Jak to się mówi: z chłopem źle, a bez niego jeszcze gorzej!!!Pozdrawiam!!\nAniu, ale u nas jest, ale jakoby nikogo nie było.....nie ma komu też ocenić.....\nKupuję sobie co chcę, ostatnio mój ukochany poprosił mnie żebym chociaż raz zadeptała zelówki w butach, które posiadam. Menopauza .... wszyscy się zmieniamy bo latka lecą, nie utyłam dalej jestem szczupła, mam "młodą figurę" ale za to zachorowałam. Nie wpatruję się w zmarszczki, niech sobie będą, lubię siebie i już /nie mam innego wyjścia/.\nMiłość do butów mamy wspólną .\nA zmarszczki ?\nNajważniejsze , że nasze buty ich nie mają , co nie ?\nJa mam Sajgon . Awantura od wczoraj .Pies z Warszawy contra moje badziewie . Łeb mi pęknie .\nWiek dojrzły nie jest taki zły.Jeśli jest zdrówko nie najgorsze,są przyjaciele sprawdzeni(chociaż parę osób nie koniecznie z rodziny) to jakos leci.Miewam humory straszne( i potem sie tego wstydzę).Nowy ciuszek poprawia nastrój zawsze każdej z nas i z pewnością ułatwia pokonać chandrę i przeć dalej "do przodu".Mogą to być i kolejne buty to działa jak dobry lek. Panom pozostaje sie tylko z tym pogodzić.\nZosinku zaparszam na spotkanie...wejdz na strone pomorskiego.....\nPodjęłyście temat "buty" - haha właśnie zamówiłam sobie na Allegro 2 pary fajnych bucików-mokasynki a sandałki na koturnie.Może kurna one mi coś odmienią? Czasem bym chciała, ale w sumie mi się nie chce.Trochę mi żal mijających coraz szybciej lat, umykajacej urody i tego właśnie, że nie ma tego kto widzieć i pocieszyć mnie.Niech się dzieje co się ma dziać i już!!!!!!!\nbardzo dobrze zrobiłaś od razu poczujesz się lepiej. Jak te fajne buciki już będą u Ciebie zalóż je i koniecznie wybierz się na spacer w jakieś super miejsce, zobaczysz naładujesz sobie akumulatory.\nDzięki Ci Basiu za dobre słowo!!! Zostało docenione!!! Dobrej,spokojnej nocy!!\nA jakby tak zimą na boso wyjść to zauważą nasi mężowie?\nPo raz kolejny sugeruję zapoznanie się z instrukcjami wstawiania zdjęć w KSC. Najwyraźniej Pani nie wychodzi -\nnie jest prawidłowym linkiem do obrazka, chociażby ze względu na podwójny znacznik http.\nDół nie jest kompatybilny z górą , niestety\nJak mówi staropolskie przysłowie , każdy kij ma dwa końce.\nButy...i nie tylko!\nWitajcie Miłe Panie!\nBardzo spodobały mi się te rozważania! Szczególnie o BUTACH !! Moja Oleńka, podobnie jak Basia i Lila, je uwielbia! Ja tylko ( w pamięci!) liczę (skrzywienie zawodowe!) kolejne pary: 479, 480… .( jesteśmy bowiem „dopiero” 52 lata małżeństwem!) i ….cieszę się, że Ona tymi zakupami tak się raduje!\nAle nie tylko butami! Uwielbia bowiem chodzenie po sklepach, sklepikach i wynajdywanie nietuzinkowych „ciuszków” i, co nie mniej ważne, kupować je…po jak najniższej cenie! Potrafi czekać miesiącami na kolejną przecenę czegoś co się jej podoba a czego inni (inne!) jakoś nie zauważają! Ta dziewczyna ma bowiem niesamowity gust! Ubiera się jak najlepsza modelka i to za bardzo, bardzo niewielkie, wręcz niewyobrażalnie niewielkie pieniądze! Czy wiecie jaką radość mi to sprawia!!\nBo tu nie chodzi tylko o pieniądze, chociaż one są nie mniej ważne, ale o to że Oleńka jest uradowana zarówno swoim wyglądem, jak i powszechną akceptacja, nawet wśród innych kobiet, - co bywa najtrudniejsze – o „chłopach” nie mówię!\nŻyczę więc wszystkim Paniom a szczególnie Basi i Lili, nie tylko zachwycających zakupów lecz także pełnej satysfakcji z takich dokonań .\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika ed-q\nWyślij email do ed-q\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest ed-q\nEdward, jakże miło Cię widzieć znowu na forum.\nPozdrawiam Ciebie i Oleńkę.\nWitaj Edwardzie, pozdrawiam serdecznie Ciebie i Twoją fantastyczną Oleńkę. Miło bardzo widzieć Ciebie na forum.\nPosty: 14 537\nPoprostu czytam i czytam i nie mogę wyjść z podziwu - naprawde tacy faceci jeszcze istnieją, którzy ciaszą się że żona kupuje,kupuje. Wielki szacunek - pozdrowienia dla żony.\nAcha - jeszcze chciałam dodać że zaraz tu przyciągne mojego męża - musi to koniecznie przeczytać.\nmenopauza kristof 1970 Menopauza/Andropauza 235 30-01-2018 13:34\nAtrakcyjny wygląd – to nie takie trudne - komentarze grazyna Ogólny 67 21-03-2012 05:55\nSposoby na młody wygląd - komentarze lecher Ogólny 45 14-12-2010 10:58\nWygląd tego, czego nie ma... Konto usunięte Humor, zabawa - wątki archiwalne 155 07-03-2009 03:03\nMenopauza admin Menopauza/Andropauza 1 30-07-2006 15:08


Zespół Szkół Technicznych w Jastrowiu Osobowość a rozwój człowieka - ppt video online pobierz\nZespół Szkół Technicznych w Jastrowiu Osobowość a rozwój człowieka\nOpublikowałSzymon Stefanowski Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Zespół Szkół Technicznych w Jastrowiu Osobowość a rozwój człowieka"— Zapis prezentacji:\n2 Zespół Szkół Technicznych w Jastrowiu Osobowość a rozwój człowieka\nNazwa szkoły: Zespół Szkół Technicznych w Jastrowiu ID grupy: 97/4_p_g1 Kompetencja: Przedsiębiorczość Temat projektowy: Osobowość a rozwój człowieka Semestr/rok szkolny: 2010/2011\n3 Skład grupy Mateusz Augustyniak Piotr Gadomski Ewa Gołębiowska\nGiuseppe Felicetti Karolina Janczuk Mateusz Jóźwiak 7. Marcin Rutkowski 8. Patrycja Szkiłądź 9. Natalia Tokarska 10. Paulina Weltrowska 11. Natalia Zamojdzik\n4 Założenia projektu Poznanie zagadnień z zakresu osobowości\nPoznanie własnej osobowości Poznanie wpływu osobowości na rozwój osobisty i społeczno – zawodowy człowieka Wykorzystanie zdobytej wiedzy do tworzenia własnej ścieżki rozwoju Wykorzystanie zdobytej wiedzy do budowania właściwych relacji z innymi ludźmi\n5 JAKI JA WŁAŚCIWIE JESTEM?\n6 Definicje osobowości 1) zbiór względnie stałych, charakterystycznych dla danej jednostki cech i właściwości, które wyznaczają jej zachowania i pozwalają odróżnić ją od innych; 2) zespół warunków wewnętrznych wpływających na sposób, w jaki człowiek przystosowuje się do otoczenia; 3) zespół psychologicznych mechanizmów, które powodują, że człowiek jest zdolny do kierowania własnym życiem, a jego zachowania są zorganizowane i względnie stałe\n7 Czynniki wpływające na kształtowanie osobowości\n1. Środowisko Otoczenie, w którym przebywamy, może to być miejsce pracy, może to być jakaś wyjątkowa dla nas, bliska nam osoba, wpływ mogą mieć na nas rodzice, szkoła czy towarzystwo, w którym najczęściej przebywamy.\n8 2. Własne ambicje Nie każdy człowiek jest taki sam, dążymy do rozwoju, do kształcenia się, zdobywania wiedzy, jedna osoba jest bardziej inteligentna od drugiej- te zależności można kształtować we własnym zakresie\n9 3. Geny Często dziedziczymy po naszych przodkach geny osobowości, pewne odruchy, zachowania, odczucia odziedziczamy po członkach rodziny. Ja też lubię lody\n10 Grupy osobowości w tradycyjnym,\nstrukturalnym ujęciu Temperament - cechy, które określają szybkość, siłę i trwałość reakcji emocjonalnych jednostki Zdolności człowieka – cechy, od których zależy czy człowiek łatwo się uczy i przyswaja nowe wiadomości i sprawności Motywy – cechy, które wpływają na dobór celów, określających kierunek działalności człowieka Charakter – cechy, które wskazują czy i w jakim stopniu dobór przez człowieka celów i sposobów ich realizacji jest zgodny z ogólnie przyjętymi wartościami i normami moralnymi oraz cechy, od których zależy to w jakim stopniu człowiek potrafi je realizować pokonując przeszkody i trudności\n11 Teorie osobowości Teorie cech Teorie typów\nTeorie psychodynamiczne i psychoanalityczne Behawioryzm Humanizm Teorie uczenia się społecznego Sytuacjonizm Interakcjonizm\n12 Teorie cech Zakładają one, że osobowość człowieka jest zbiorem cech lub charakterystycznych sposobów zachowania, myślenia, odczuwania, czy reagowania. Pierwsze teorie opierają się na listach przymiotników (np. otwarty, miły), które tworzą lingwistyczny obraz charakteru. Współczesne teorie wykorzystują metodę analizy czynnikowej, w próbach wyodrębniania podstawowych wymiarów osobowości.\n13 Teoria typów Teoria Hipokratesa – wyodrębnia cztery podstawowe typy temperamentu: Choleryk - człowiek wybuchowy, o silnych i szybko powstających reakcjach uczuciowych; odznaczający się dużą energią życiową i brakiem opanowania. Reakcje choleryka są niewspółmierne do bodźca. Flegmatyk - człowiek odznaczający się mało dynamicznym usposobieniem, nie ulegający gwałtownym emocjom, słabo reagujący na podniety, ale wytrwały w działaniu i konsekwentny w uczuciach\n14 Sangwinik - człowiek o żywym, pogodnym, uczuciowym, aktywnym usposobieniu, wrażliwy, o silnych i szybkich reakcjach. Sangwinik łatwo dostosowuje się do zmiennych warunków życia, jest odporny na trudności. Melancholik - człowiek o usposobieniu łagodnym, biernym, którego cechuje brak impulsywności, silne, wolno narastające reakcje uczuciowe. Melancholik w działaniu jest mało odporny i niewytrwały. Typ melancholika cechuje się małą ruchliwością, apatią, przewlekłymi stanami przygnębienia.\n15 Podstawowe typy charakterów wg typu układu nerwowego\nBezwładny flegmatyk Słaby melancholik zrównoważony zrównoważony Typ układu nerwowego Ruchliwy sangwinik Silny Niezrównoważony choleryk\n16 ZWIĄZEK MIĘDZY STAROŻYTNYMI TYPAMI TEMPERAMENTU\n17 Teorie psychodynamiczne\ni psychoanalityczne Wspólną cechą wszystkich teorii psychodynamicznych i psychoanalitycznych jest charakteryzowanie osobowości jako „integracji”. Silny nacisk kładziony jest na czynniki rozwojowe, przy domniemanym założeniu, że osobowość dorosłego człowieka stopniowo rozwija się w czasie, w zależności od sposobu, w jaki integracja różnych czynników zachodzi\n18 Interakcjonizm Łączy w sobie wszystkie przedstawione wcześniej podejścia. Osobowość wyłania się z interakcji między poszczególnymi cechami i predyspozycjami a tym, jak środowisko wpływa na sposoby przejawiania się tych cech i skłonności w zachowaniu.\n19 WYMIARY OSOBOWOŚCI – TZW. WIELKA PIĄTKA\n1. NEUROTYCZNOŚĆ – wymiar odzwierciedlający przystosowanie emocjonalne/emocjonalne niezrównoważenie. Neurotyczność oznacza podatność na doświadczanie negatywnych emocji, takich jak strach, zmieszanie, niezadowolenie, gniew, poczucie winy oraz wrażliwość na stres psychologiczny. Osoby neurotyczne są skłonne do irracjonalnych pomysłów, stosunkowo mało zdolne do kontrolowania swoich popędów oraz zmagania się ze stresem. Osoby z małą neurotycznością są emocjonalnie stabilne, spokojne, zrelaksowane i zdolne do zmagania się ze stresem, bez doświadczania obaw, napięć i rozdrażnienia. Cecha ta jest przede wszystkim wymiarem normalnej osobowości.\n20 CECHY NEUROTYCZNOŚCI lęk – tendencja do reagowania napięciem i strachem, nerwowość i skłonność do martwienia się agresywna wrogość – tendencja do doświadczania gniewu i irytacji depresyjność – tendencja do doświadczania poczucia winy, smutku, bezradności i samotności impulsywność – niezdolność do kontrolowania pragnień i popędów nadwrażliwość – podatność na stres – niezdolność do zmagania się ze stresem, tendencja do reagowania poczuciem bezradności i paniką w trudnych sytuacjach. nadmierny samokrytycyzm – lęk społeczny, niskie poczucie wartości, wstydliwość i poczucie zmieszania w obecności innych\n21 2. EKSTRAWERSJA – charakteryzuje jakość i ilość interakcji społecznych oraz poziom aktywności, energii i zdolności do odczuwania pozytywnych emocji. towarzyskość – zakres i ilość utrzymywanych kontaktów z innymi ludźmi serdeczność – zdolność do utrzymywania bliskich związków z innymi ludźmi, przyjacielskość asertywność - vs.tendencje dominatywne i przywódcze aktywność – tempo, wigor, energia, potrzeba bycia zajętym i zaangażowanym poszukiwanie doznań – poszukiwanie podniet i stymulacji emocjonalność - w zakresie reagowania pozytywnymi emocjami – np. radością, poczuciem szczęścia, oraz pogodny nastrój i optymizm życiowy. CECHY EKSTRAWERSJI:\n22 3. OTWRTOŚĆ NA DOŚWIADCZENIA – opisuje tendencje jednostki do poszukiwania i pozytywnego wartościowania doświadczeń życiowych, tolerancję wobec nowości i ciekawość poznawczą. CECHY: wyobraźnia – fantazja i żywa, twórcza wyobraźnia estetyka – wrażliwość estetyczna, zainteresowanie sztuką uczucia – otwartość na stany emocjonalne innych ludzi działania – aktywne poszukiwanie nowych bodźców idee – intelektualna ciekawość, zainteresowania filozoficzne wartości – gotowość do analizy wartości społecznych, politycznych i religijnych.\n23 4. UGODOWOŚĆ – opisuje pozytywne vs\n4. UGODOWOŚĆ – opisuje pozytywne vs. negatywne nastawienie do innych ludzi, orientację interpersonalną, przejawiającą się w altruizmie vs. antagonizmie, doświadczanych w uczuciach, myślach i działaniu. CECHY UGODOWOŚCI: zaufanie - przekonanie, że inni mają uczciwe intencje vs. sceptycyzm i cynizm oraz przekonanie, że inni mogą być nieuczciwi i niebezpieczni prostolinijność – prostoduszność, szczerość i naiwność społeczna vs. tendencja do manipulowania innymi ludźmi altruizm – tendencja do koncentrowania się na potrzebach innych ludzi i udzielania im pomocy vs. egocentryzm\n24 ustępliwość – sposób reagowania na konflikty interpersonalne: powściąganie agresywności, potulność i łagodność vs. agresywność i tendencje rywalizacyjne skromność – realistyczny stosunek do samego siebie, brak tendencji do faworyzowania własnej osoby vs. przekonanie o własnej wyższości i tendencje narcystyczne skłonność do rozczulania się – przejawianie uczuciowości i sympatii do innych, wspieranie organizacji i akcji charytatywnych vs. racjonalność i rzeczowość w kontaktach z innymi oraz mała wrażliwość na ludzkie problemy\n25 5. SUMIENNOŚĆ – charakteryzuje stopień zorganizowania, wytrwałości i motywacji jednostki w działaniach zorientowanych na cel (opisuje stosunek człowieka do pracy). Czynnik ten określa się czasem mianem „woli dążenia do osiągnięć” CECHY SUMIENNOŚCI: kompetencje - przekonanie o możliwościach radzenia sobie w życiu–vs. przekonanie o braku sprawności i braku umiejętności radzenia sobie z zadaniami skłonność do utrzymywania porządku – uporządkowanie, staranność i schludność –vs. brak metodyczności i porządku w życiu oraz działaniu\n26 obowiązkowość – ścisłe kierowanie się własnymi zasadami, np\nobowiązkowość – ścisłe kierowanie się własnymi zasadami, np. moralnymi – vs - zawodność, nierzetelność dążenie do osiągnięć – wysoki poziom aspiracji i silna motywacja do osiągania sukcesów w życiu, duże zaangażowanie w pracę, ale i skłonność do pracoholizmu – vs. brak ambicji, brak jasno sprecyzowanych celów życiowych samodyscyplina – umiejętność samo motywowania się, by ukończyć rozpoczęte zadania, nawet jeśli nie są atrakcyjne –vs. tendencja do porzucania zadań przed ich zakończeniem rozwaga – skłonność do starannego rozważania problemu przed podjęciem decyzji i rozpoczęciem działania – impulsywność przy podejmowaniu decyzji, ale i spontaniczność oraz umiejętność podejmowania szybkich decyzji, jeśli jest to niezbędne.\n27 Zawodowe Typy osobowości wg j. l. hollanda\n1. Typ badawczy Przejawia on: zainteresowania naukowe i badawcze, zdolności intelektualne i analityczne, umiejętność logicznego myślenia i korzystania z zasobów informacji, ciekawość świata, niezależność, dociekliwość, precyzja. Lubi pogłębiać wiedzę, wymieniać myśli i wykonywać skomplikowane, abstrakcyjne zadania. Problemy rozwiązuje poprzez myślenie, budowanie teorii.\n28 2. Typ realistyczny Najbardziej charakterystyczne cechy to: sprawność fizyczna, zręczność, koordynacja ruchowa, siła, zdolności techniczne i mechaniczne, logika myślenia, opanowanie, praktyczność, realizm i konwencjonalność. Lubi posługiwać się narzędziami i urządzeniami, pracować na świeżym powietrzu, wykonywać konkretne zadania. Problemy rozwiązuje poprzez działanie.\n29 3. Typ konwencjonalny Charakteryzują go: dokładność, logika myślenia, odpowiedzialność, wytrwałość w dążeniu do celu, umiejętności urzędnicze i obliczeniowe, konformizm, konserwatyzm. Identyfikuje się z osobami posiadającymi władzę. Ceni bezpieczeństwo, przestrzeganie norm i uporządkowany styl życia. Lubi działania ustrukturalizowane, mające pamięciowy i rachunkowy charakter. Rozwiązuje problemy kierując się uznanymi zasadami i regułami\n30 4. Typ społeczny Cechy: otwartość na kontakty z ludźmi, zainteresowanie ludźmi, uczuciowość, wrażliwość, potrzeba wspierania, pomagania, odpowiedzialność, tolerancja. W pracy z innymi używa uczuć, słów, idei. Posiada umiejętność nawiązywania bliskich relacji, wczuwania się, rozumienia spraw. Jest otwarty, naturalny, taktowny. Rozwiązuje problemy kierując się uczuciami.\n31 5. Typ przedsiębiorczy Cechy: towarzyskość, umiejętność motywowania i pobudzania innych do działania, kierowania innymi, przewodzenia, elokwencja, entuzjazm, energia, aktywność, chęć posiadania wpływu, sławy i bycia lubianym, wiara we własne siły. Lubi organizować, przekonywać, kierować, administrować. Problemy rozwiązuje podejmując ryzyko.\n32 6. Typ artystyczny Cechuje go: kreatywność, bogata wyobraźnia, oryginalność, otwartość, ekspresyjność, emocjonalność, wrażliwość, duża potrzeba niezależności, niezorganizowanie, poczucie estetyki, skłonność do analizowania swoich myśli i uczuć. Lubi piękno, wymianę myśli, świat sztuki. Problemy rozwiązuje w sposób twórczy i nietypowy\n33 Typy osobowości Hollanda\na zawody Typ osobowości Typowe zawody Typ społeczny fizykoterapeuta, bibliotekarz, hostessa, ksiądz, kelner, lekarz, logopeda, masażysta, nauczyciel, psycholog, pracownik socjalny, policjant, ratownik, pielęgniarka, stewardesa, trener. Typ przedsiębiorczy adwokat, agent ubezpieczeniowy akwizytor, dyplomata, doradca np. podatkowy księgarz, makler, menedżer, notariusz, prawnik, zaopatrzeniowiec\n34 Typ osobowości Typowe zawody Typ realistyczny elektryk, grawer, kierowca, mechanik, optyk, pilot, tokarz, tapicer i inne zawody rzemieślnicze. Zawody związane z przetwórstwem surowców, leśnik, ogrodnik, rolnik. Typ badawczy antropolog, astronom, archeolog, biolog, chemik, filozof, geolog, geograf, fizyk, farmaceuta, matematyk, historyk, meteorolog, programista, politolog, statystyk, socjolog Typ artystyczny aktor, architekt, dyrygent, dekorator wnętrz, fotograf ilustrator, kompozytor, malarz, muzyk, pisarz, projektant mody, plastyk, reżyser, rzeźbiarz, tancerz, wizażysta Typ konwencjonalny archiwista, bileter, agent celny, agent ubezpieczeniowy, edytor, inkasent, kasjer, kosztorysant, księgowy, notariusz, radca prawny, recepcjonista, rzeczoznawca, statystyk, syndyk, stenograf, urzędnik biurowy, technik BHP, wizytator\n35 Układ sześciokątny zawodowych\n36 Układ ten służy do przedstawienia podobieństw i różnic między typami osobowości ludzi, a wymaganiami zawodów. Pozwala też określić, w jakim stopniu konkretny zawód odpowiada danej osobie i czy nadaje się ona do środowiska pracy, w którym zawód jest wykonywany; na ile praca w konkretnym środowisku zaspokaja jej dążenia i cele. Może ona bowiem umożliwiać pracownikowi pełną samorealizację i zgodność postrzegania samego siebie z podejmowanymi rolami zawodowymi.\n37 OSOBOWOŚĆ A SAMOAKCEPTACJA\nSamoakceptacja – zaakceptowanie siebie takim jakim się jest ze wszystkimi wadami i zaletami oraz pełna świadomość tego, co się chce w sobie zmienić i doskonalić Jestem fajna\n38 CZYNNIKI UTRUDNIAJĄCE SAMOAKCEPTACJĘ\nSTAWIANIE SOBIE ZBYT WYSOKICH CELÓW STAWIANIE ZBYT WYSOKICH CELÓW PRZEZ OSOBY NA KTÓRYCH OPINII NAM ZALEŻY CIĄGŁE PORÓWNYWANIE Z INNYMI BRAK WIARY WE WŁASNE MOŻLIWOŚCI POCZUCIE BRAKU WPŁYWU NA WŁASNE ŻYCIE ZANIŻONA SAMOOCENA\n39 komunikacja interpersonalna\nOsobowość a komunikacja interpersonalna Komunikacja - to wymiana informacji między jej uczestnikami\n40 Komunikacja interpersonalna\n41 Rodzaje komunikatów komunikaty Werbalne(słowne) mówione pisane\nniewerbalne „mowa ciała” Symbole Znaki\n43 Czynniki wpływające na skuteczność komunikacji interpersonalnej\nJasne precyzowanie myśli Prawidłowa wymowa Stosowanie właściwego kodu Zainteresowanie tematem „Mowa ciała” Umiejętność aktywnego słuchania Brak szumów informacyjnych\n44 PAMIĘTAJ !!! MOWA CIAŁA NIE MOŻE PRZECZYĆ WYPOWIADANYM SŁOWOM\n45 Osobowość a Style komunikacji\nStyl komunikacji – sposób w jaki traktujemy siebie i własne cele w stosunku do rozmówcy/partnera i jego celów Style komunikowania niepartnerski uległy autorytarny partnerski\n46 Styl partnerski Osoby, które komunikują się w stylu partnerskim, traktują z taką samą powagą własne cele, jak i cele partnera. Nie narzucają własnego zdania, Nie przerywają i nie oceniają wypowiedzi partnera, lecz uważnie go słuchają i starają się zrozumieć jego punkt widzenia, choć nie muszą się z nim zgadzać. W stylu partnerskim rozmawiają osoby asertywne. Asertywność to umiejętność wyrażania własnych myśli, poglądów, postaw i pragnień w sposób szczery, otwarty, precyzyjny i pozbawiony lęku a zarazem respektujący uczucia, poglądy i postawy partnera.\n47 STYL NIEPARTNERSKI OSOBY W NIERÓWNY SPOSÓB WOBEC SIEBIE I WŁASNYCH CELÓW TRAKTUJĄ PARTNERA I JEGO CELE styl uległy - partner i jego cele są ważniejsze niż własne cele. W stylu uległem najczęściej rozmawiają osoby bierne, charakteryzujące się z reguły niskim poziomem asertywności. osoby rozmawiające w stylu uległym pozwalają rozmówcy na kierowanie rozmową, przerywanie i ignorowanie własnych wypowiedzi boją się, wypowiadać własne poglądy\n48 Style niepartnerskie Styl autorytarny – partner i jego cele są mniej ważne niż cele własne. osoby, które stosują styl autorytarny, narzucają temat rozmowy, uważają własne wypowiedzi za ważniejsze. nie dopuszczają do głosu partnera lub przerywają jego wypowiedzi w stylu autorytarnym rozmawiają zazwyczaj osoby agresywne\n49 Zaburzenia osobowości\n50 OSOWOBOŚĆ PARANOICZNA\n51 Osobowość schizoidalna\n52 Osobowość dyssocjalna\n53 Osobowość histrioniczna\n54 Osobowość chwiejna emocjonalnie\n55 Osobowość anankastyczna\n56 Osobowość unikająca lub lękowa\n57 Osobowość zależna Osobowość cechująca się przyzwalaniem innym osobom do przejęcia odpowiedzialności za swoje życie, nadmierną obawą przed opuszczeniem przez osobę bliską, podporządkowaniem własnych potrzeb potrzebom innych osób, od których jest zależna, poczuciem bezradności lub niewygody w sytuacjach osamotnienia.\n58 warunkiem własnego rozwoju\nPoznanie siebie warunkiem własnego rozwoju Poznanie siebie to: Poznanie własnego charakteru ( cech osobowości) Określenie celów życiowych i sposobów ich realizacji Identyfikacja mocnych stron (atutów) oraz możliwości ich doskonalenia i wykorzystania do realizacji celów Identyfikacja słabych stron i sposobów ich wyeliminowania lub ograniczenia ich wpływu na własne życie\n59 Pytania na które warto sobie odpowiedzieć, aby dobrze siebie poznać\nCo mi się w sobie najbardziej/najmniej podoba? Co najbardziej lubię u innych? Co mnie najbardziej denerwuje u innych? Co uważam za swoje największe dotychczasowe osiągnięcie? Co uważam za swoje największe dotychczasowe niepowodzenie? Jakie cechy pomagają mi w osiągnięciu wyznaczonych celów? Jakie cechy zachowania chciałbym u siebie wyeliminować? Co chciałbym w życiu osiągnąć? Co chciałbym w sobie doskonalić? Jaki masz stosunek do innych ludzi? Co lubię robić? Jak radzę sobie ze stresem?\n60 To warto zapamiętać Nie ma osobowości gorszych i lepszych\nKażdy typ ma swoje zalety i wady Znajomość własnej osobowości pozwala na prawidłowy rozwój człowieka, wybór właściwego zawodu, Osobowość można zmienić poprzez pracę nad sobą lub/i oddziaływanie środowiska, a więc powiedzenie „Złego i Kościół nie nawróci” nie do końca jest uzasadnione\n61 Poznanie siebie i samoakceptacja są warunkiem planowania własnego rozwoju i poszukiwania takich ról w życiu, które przynoszą zadowolenie i satysfakcję Zaburzenia osobowości można leczyć Szukanie pomocy u psychologa nie jest wstydem Asertywność pomaga budować właściwe relacje z ludźmi W relacjach z innymi stosuj maksymę „Nie czyń drugiemu co tobie niemiłe”\n62 Teraz już wiem co mam zrobić!!\n63 Bibliografia znami/ kultura zawodu/temperament.htmhttp://www.psychologia.net.pl/artykul.php?level= Podstawy przedsiębiorczości – podręcznik dla technikum – Komosa - Ekonomik\n64 DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ! Życzymy wszystkim samych trafnych wyborów życiowych Wykonawcy projektu\nPobierz ppt "Zespół Szkół Technicznych w Jastrowiu Osobowość a rozwój człowieka"


Wakacje w Riverside Garden Resort na Cyprze z Oasis Tours - Wczasy na Wakacje.pl\nWakacje.plWczasyCyprCypr PółnocnyAlsancakRiverside Garden Resort\nKod oferty: WAK700809\nRegion: Cypr PółnocnyOrganizator: Oasis ToursKod oferty: WAK700809\nTest: nie jest wymagany, jednak należy przedstawić unijny certyfikat COVID (nie wiesz co to za dokument przeczytaj o nim).\nTest: nie jest wymagany o ile podróżujący przedstawi unijny certyfikat COVID (nie wiesz co to za dokument przeczytaj o nim). Dodatkowo należy wykonać test PCR w drodze powrotnej przy wylocie z Cypru Południowego.\nTest: dzieci do lat 12 podlegają takim samym kryteriom wjazdowym jakim odpowiadają towarzyszący im rodzice.\nTest: tak PCR na 72h przed wjazdem lub antygenowy nie wcześniej niż 48 godzin przed wjazdem. Należy posiadać zaświadczenie w języku angielskim.\nKwarantanna na miejscu: nie obowiązuje;\nTest: nie obowiązuje o ile podróżujący przedstawi unijny certyfikat COVID (nie wiesz co to za dokument przeczytaj o nim).\nTest: nie są wymagane dla dzieci do 12 roku życia. Starsze dzieci patrz ZASZCZEPIENI, OZDROWIEŃCY LUB POZOSTALI PODRÓŻNI.\nTest: tak. Należy wykonać test PCR najwcześniej na 72 godziny przed przylotem lub antygenowy nie wcześniej niż 24 godziny przed lądowaniem.


Szczyt NATO w Warszawie zagrożony? Waszczykowski: Bzdury | wMeritum.pl\nSzczyt NATO w Warszawie zagrożony? Waszczykowski: Bzdury\nNiemiecki dziennik „Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung” nawoływał na swoich łamach do przeniesienia szczytu NATO z Warszawy do jednej ze stolic państw bałtyckich. Miałaby być to kara dla polskiego rządu za „demontowanie państwa prawa”. Głos w całej sprawie zabrał szef MSZ, Witold Waszczykowski.\nPolityk kategorycznie zaprzeczył takiej możliwości. Bzdury. Nie ma takiego zagrożenia. Szczyt warszawski musi się odbyć w Warszawie. Dwa lata temu podjęto decyzję. Dokumenty są wydrukowane, przyjęte są harmonogramy pracy. Nie ma sensu na ten temat dywagować – powiedział.\nKonrad Schuller, autor przytoczonego we wstępie artykułu, pisał w nim o sytuacji, w której na Polskę nałożone zostaną unijne sankcje. Wówczas miałoby to negatywnie wpłynąć na sojusze naszego państwa. Dziennikarz zasugerował, że w Polsce „chwieje się państwo prawa” i jeżeli sytuacja nie ulegnie zmianie, to organizacja szczytu NATO w Warszawie byłaby „katastrofalnym sygnałem”.\nźródło: TVP Info, natemat.pl\nTagi Frankfurter Allgemeine SonntagszeitungnatoszczytwarszawaWaszczykowski


W Gminie Zamość bez zmian - Nowy Kurier Zamojski\nStrona główna Region W Gminie Zamość bez zmian\nW Gminie Zamość bez zmian\nMieszkańcy Gminy Zamość we wczorajszych wyborach zdecydowali, że wójtem na koleją kadencję zostaje dotychczasowy włodarz – Ryszard Gliwiński (60 l.). Według danych opublikowanych przez Państwową Komisję Wyborczą, poparło go 63.35 % głosujących (6 028 osób). Na jego kontrkandydata – Konrada Małeckiego (40 l.) postawiło 36.65% wyborców (3488 osób).\nPoprzedni artykułSzczebrzeszyn ma nowego burmistrza.\nNastępny artykułKto zasiądzie w Radzie Miasta Zamość? (Mamy nieoficjalne wyniki)\nMafia wygrała i w Zamościu i w gminie , to oznacza że PIS sprzedał stołki PSL . Komuna dalej przy władzy . Może Wnuk nie ma korzeni w zbrodniczej PRL ale Gliwiński jak najbardziej , bo prace zaczynał w gminie w początkach lat 80 to komuch i jak się patrzy !!!!!!!!!!!!! Zamiast Kler trzeba film zrobić o tytule Układ Zamojski , prokuratorzy , sędziowie , biznesmeni , policjanci , księża i złodzieje , czyli samo zło co Zamość i Roztocze niszczy !!!!!\nNie wiem co palisz, ale rzuć to gówno, bo ci mózg wypala. Zazdroszczę mieszkańcom Gminy Zamość – nie dają się zbałamucić, mają w nosie układy, a Gliwińskiego oceniam najwyżej spośród włodarzy w powiecie.\nWygrał rozsądek a nie szaleństwo\nTy gościu sam co ty palisz jesteś albo Gliwiński sam albo z układu jego i krytyki nie znosisz , co on takiego zrobił , może to że wniosek unijny skopał na solary i tylko nieliczni dostali , a może to że zadłużył gminę i grozi jej bankructwo , ale co tam niech komuch rządzi dalej i komuna , przeżyliśmy PRL i PIS z PSL tez się da radę jak teraz nie to za 5 lat i w tedy przeżyjemy jeśli się nie uda , za 10 lat w najgorszym wypadku odejdzie , chyba że wójt sam zrezygnuje , ale on jest przyspawany do stołka i KGW z OSP go wybrały , Ty gość zobacz frekwencję , większości z uprawnionych do głosowania ma w gdzieś wybory , bo wie że sam złodziej i kombinator , ale niech gra muzyka statek już prawie zatonął . Gratulacje dla wójta że na kłamstwie jedzie dalej i ciemny ludek go wybrał !!!!!!\nPan-wójt i pleban! Niestety!\nGratulacje dla Pana Wójta i jeszcze większe gratulacje dla mieszkańców, którzy zagłosowali mądrze i odpowiedzialnie.\nMówią że to niby wieś głupia, a okazało się że jesteście mądrzejsi niż mieszczuchy z Zamościa!


Szanowni PaństwoBiuro Turystyki Zagranicznej Kaszub-Travel ma przyjemnośćzaprezentować swoją ofertę. Posiadamy wieloletnie doświadczenie worganizacji imprez turystycznych na terenie naszego kraju, jak icałej Europy. Zapewniamy profesjonalną i miłą obsługę, m.in. wysokowykwalifikowaną kadrę pilotów, przewodników i pracowników biura,którzy dołożą wszelkich starań, by podczas każdej imprezy czuli sięPaństwo bezpiecznie i komfortowo. Korzystamy pondto ze sprawdzonejbazy hotelowej i gastronomicznej. Wysoką jakość naszych usługpotwierdzają certyfikaty przyznane przez Polska Izbę Turystyki orazwyróżnienia: Nagroda Polskiej Izby Turystyki GLOBUS 2001 w kategorii„Najlepszy produkt turystyczny”Odznaka honorowa Ministra Gospodarki „Za Zasługi dla turystyki”Najbardziej jednak cieszą nas pozytywne opinie i zadowolenieKlientów, którzy wspólnie z nami poznawali Polskę i Europę. Naszymatutem są też przystępne ceny, dzieki którym w naszej ofercie każdyznajdzie coś dla siebie. Jesteśmy przekonani, że imprezy objazdowe- które sa naszą specjalnością - dostarczą Państwu niezpomnianychwrażeń pozostających w pamięci przez długie lata i będą idealnąpropozycją na wymarzony urlop. Serdecznie zapraszamy doskorzystania z naszej oferty.


FAQ, czyli długi poradnik dla początkujących | KLUB MALAWI\n1. Jakie akwarium kupić?\nPyszczaki żyją w przybrzeżnej strefie jeziora, więc najważniejszą cechą akwarium dla nich jest jak największa powierzchnia dna. Wysokość akwarium nie ma tak dużego znaczenia, ale czym wyższe akwarium, tym lepiej. Przy mniejszych zbiornikach (200-300l.) nie powinno być niższe niż 40 cm. Przy większych absolutnym minimum jest 50 cm. Dla ryb z grupy non-mbuna wysokość nie powinna być niższa niż 60cm. Najmniejszym akwarium dla pyszczaków jest zbiornik ok. 120 l. (standardowe 112 l ), ale w takim akwarium możliwe jest trzymanie tylko jednego gatunku i to z tych niedużych. Z doświadczenia wiem, że najlepiej jest postawić jak największe akwarium, na jakie można sobie pozwolić. W Malawi żyje ok. 800 gatunków pyszczaków, w rozmiarach od kilku do kilkudziesięciu centymetrów. Duże akwarium da swobodę w doborze obsady i aranżacji zbiornika.\n2. Co umieścić w akwarium?\nWystrój akwarium dla pyszczaków może wydawać się surowy i minimalistyczny, ale w tym jest jego piękno. Często porównywany jest do środowiska rafy koralowej. Jest to słodkowodna jej wersja. Jak w przypadku rafy koralowej, o jej pięknie głównie decyduje kolorystyka ryb i ich różnorodność. Podstawowe elementy wystroju stanowią piasek, kamienie i opcjonalnie rośliny. Szczegółowy opis wystroju znajdziesz tutaj .\na) Jakiego podłoża użyć?\nNajlepszym piaskiem jest naturalny piasek kwarcowy. Należy unikać preparowanych piasków. W sprzedaży dostępny jest np. piasek bazaltowy, powstający w wyniku zmielenia skały bazaltowej. Skutkiem takiego zmielenia są ostre krawędzie ziaren tego „piasku”, a właściwie miału skalnego. Ryby z grupy mbuna często podkopują kamienie w obrębie swojego rewiru. Taki „piasek” może kaleczyć im pyszczki. Dla ryb z grupy non-mbuna jest to jeszcze bardziej niebezpieczne, gdyż wiele gatunków spośród nich przekopuje piasek w poszukiwaniu pokarmu. Po przesianiu w pysku, pozbywają się go przez skrzela. Taki ostry „piasek” może je uszkodzić.\nb) Jakie kamienie są odpowiednie?\nc) Ile kamieni umieścić w akwarium?\nd) Czy i jakie rośliny można hodować z pyszczakami?\nMożliwe jest trzymanie roślin z rybami z grupy non-mbuna. W jeziorze Malawi nieduże skupiska roślin można spotkać właśnie w substracie, w którym żyją te ryby. Ryby z tej grupy raczej nie interesują się roślinami. Zwrócić trzeba tylko uwagę na to, żeby nie sadzić roślin w pobliżu miejsc, w których ryby wykopują swoje gniazda tarliskowe.\n3. Jakie filtry zastosować w akwarium?\nPodstawowym zadaniem filtrów w akwarium jest utrzymanie równowagi biologiczno-chemicznej, oraz usuwanie nieczystości z akwarium. Jest dużo rozwiązań spełniających te warunki. Poniżej opisane są te najczęściej stosowane. Ważne jest to, żeby wybór filtracji nie ograniczał się tylko do wielkości akwarium, ale uwzględniał również ilość ryb. Zawsze bierze się pod uwagę maksymalne zarybienie akwarium. Lepsza jest nadfiltracja, niż jej niedobór, lub podejście „tyle wystarczy”. W pewnym momencie może nie wystarczyć. Filtracja biologiczna oparta jest na koloniach bakterii nitryfikacyjnych, które przetwarzają amoniak (NH3) i dwutlenek azotu (NO2) w tritlenek azotu (NO3). Bakterie te prowadzą osiadły tryb życia, dlatego ważna jest odpowiednia ilość złoża w filtrze, na którym może powstać odpowiednio duża kolonia bakterii nitryfikacyjnych. Tam też te bakterie się namnażają. Zapas w wielkości złoża może zminimalizować negatywne skutki nieprzewidzianych sytuacji (przedłużający się wyjazd, każdy inny powód uniemożliwiający konserwację akwarium). Najodpowiedniejsze złoża to: matrix, lawa wulkaniczna, keramzyt, ceramika biologiczna, coralit (grys koralowy), oraz gąbka. Bakterie te również osadzają się w górnych warstwach piasku, oraz na wszystkich stałych elementach wystroju akwarium, ale z uwagi na niezbyt stabilne warunki, główna uwaga powinna się skupić na filtracji przez nas przygotowanej.\na) Co to są kubełki?\nPodstawowym i gotowym urządzeniem stosowanym w filtracji jest filtr kubełkowy. Najczęściej stosowany jest do filtracji biologicznej. W parze z tym filtrem do filtracji mechanicznej stosowany jest filtr wewnętrzny, ale o nim później. Możliwe jest wykorzystanie tego filtra jako filtra mechanicznego. W tym celu instaluje się dwa filtry kubełkowe. Jeden służy do filtracji biologicznej i wypełnia się go tylko wkładem (złożem) biologicznym. Drugi, mocniejszy, służy jako filtr mechaniczny i wypełnia się go gąbką. Możliwe jest też zastosowanie, jako filtra mechanicznego, prefiltra (np. w postaci korpusu narurowego). Można go wykonać samemu, lub kupić gotowy (np. HW-602a). Instaluje się go na rurze wlotowej filtra kubełkowego.\nb) Co to jest kaseciak?\nc) Co to jest filtracja narurowa?\nd) Co to jest sump?\ne) Co to jest mechanik?\nf) Co to jest cyrkulator?\ng) Co to jest skimmer?\n4. Jakie oświetlenie zastosować w akwarium?\na) jakie świetlówki są najlepsze?\nWystępują dwa rodzaje świetlówek: T5 i T8.\nb) Co to jest HQI i jak działa?\nLampy HQI, czyli metalohalogenowe (nie mylić z halogenem, to zupełnie inne oświetlenie) stosuje się w akwariach otwartych. Mogą być umieszczone na wysokości nie mniejszej niż 15 cm nad lustrem wody. Optymalna wysokość to ok. 30 cm. Najczęściej wykorzystywane są w akwariach roślinnych i morskich, gdyż doskonale doświetlają nawet głębokie akwaria. Dają mocne i skupione światło, co daje bardzo ciekawe efekty świetlne. Tu można znaleźć szczegółowe informacje na temat budowy takiego oświetlenia:\nc) Co to jest oświetlenie LED i jak zmontować, lub kupić takie oświetlenie?\n5. Start akwarium\na) Co to jest cykl azotowy?\nCykl azotowy, inaczej cykl nitrifikacyjny polega na przemianie amoniaku (NH3) będącego wynikiem przemiany materii organicznej (odchody ryb, rozkładające się resztki pokarmu) w związki azotu. Najpierw są to azotyny (NO2), a następnie azotany (NO3). Za tą przemianę odpowiedzialne są bakterie nitryfikacyjne. Bakterie Nitrosomonas, Nitrosococcus, czy Nitrosospira utleniają amoniak. Produktem ubocznym tego procesu są azotyny (NO2). Następnie bakterie Nitrospira, Nitrobacter, czy Nitrococcus przekształcają azotyny (NO2) w azotany (NO3). Azotany nie są tak niebezpieczne dla zdrowia i życia ryb jak amoniak, czy azotyny, niemniej duże ich stężenie ma negatywny wpływ na zdrowie ryb. Ekstremalnie duże stężenie może doprowadzić do śmierci ryb. Z tego względu ich nadmiar trzeba usunąć. Jak to zrobić, opiszę w dalszej części. Cykl azotowy jest stałym procesem w akwarium i wymaga zabiegów utrzymujących poziom amoniaku i związków azotu na bezpiecznym poziomie. Przebieg cyklu azotowego zależy od temperatury (podwyższona go przyśpiesza), zawartości tlenu (duża sprzyja rozwojowi bakterii). Oświetlenie nie ma znaczącego wpływu na proces nitryfikacji. Bakterie nitryfikacyjne wrażliwe są na światło słoneczne, a właściwie promieniowanie UV, które w akwarium nie występuje.\nb) Jakie są sposoby startu akwarium?\nWraz ze wzrostem stężenia azotynów NO2, powinien zacząć spadać poziom amoniaku NH3. Będzie to oznaczać, że ruszył cykl azotowy. Gdy poziom azotynów NO2 osiągnie odpowiednio wysoką wartość, powinny uaktywnić się bakterie odpowiedzialne za jego utlenianie do azotanów NO3. W tym czasie powinniśmy zacząć sprawdzać stężenie azotanów NO3. Jednocześnie poziom amoniaku NH3 powinien spaść do wartości bliskich zeru.\nWraz ze wzrostem stężenia azotanów NO3, powinien zacząć spadać poziom azotynów NO2, aż osiągnie wartość bliską zeru. Gdy amoniak NH3 i azotyny NO2 będą prawie niewykrywalne, cykl azotowy będzie zamknięty i będzie można zarybiać akwarium. Jeśli stężenie azotanów NO3 będzie przekraczać 20mg/l, należy dokonać podmiany 20-30% wody.\nInnym sposobem startu cyklu azotowego jest wpuszczenie do akwarium kilku ryb startowych (ilość zależy od wielkości akwarium), albo wlanie amoniaku w postaci wody amoniakalnej (WA). Skróci to pierwszy etap cyklu azotowego (rozkład materii organicznej i wydzielanie się amoniaku NH3). Dobrze jest to zrobić kilka dni po wlaniu bakterii, po to żeby miały czas na uaktywnienie się. Świeży dopływ tlenu pozwoli im na wyjście ze stanu uśpienia. Ryby startowe po zamknięciu cyklu azotowego można oddać do sklepu zoologicznego. Tu można znaleźć opis startu na wodę amoniakalną (WA)\nNa koniec tej części przypomnę, a może uświadomię, że bakterie nitryfikacyjne powszechnie występują w wodzie i powietrzu. W związku z tym nie ma konieczności ich zakupu. Niemniej zasilenie akwarium w dodatkową kolonię bakterii ułatwi i przyśpieszy przebieg cyklu azotowego.\nc) Sinice i okrzemki.\nOkrzemki to jednokomórkowe glony koloru brązowego, intensywnie rozwijające się w świeżo założonych akwariach. Nie ma potrzeby ich zwalczania. Z reguły po pewnym czasie zostają zastąpione przez inne glony (glony zielone, krasnorosty, brunatnice). Pyszczaki z grupy mbuna w naturze odżywiają się glonami porastającymi skały, więc chętnie będą podskubywały okrzemki, a następnie glony. Glony są naturalnym elementem wystroju akwarium z biotopem Malawi i dzięki nim pyszczaki mogą pokazać swoje naturalne zachowania . Skuteczną metodą pozbycia się okrzemek jest np. zakup ślimaków Military Helmet.\nd) Jakie parametry są najważniejsze i jakie powinny mieć wartości?\nNajważniejsze parametry wody dotyczą poziomu amoniaku NH3, azotynów NO2, azotanów NO3 i odczynu wody pH. Amoniak NH3 i azotyny NO2 są silnie toksycznymi związkami, więc ich poziom powinien być bliski zeru i nie powinien przekraczać 0,2mg/l dla amoniaku i 0,1mg/l dla azotynów. Azotany NO3 nie są tak niebezpieczne dla ryb, jak poprzednie dwa związki, niemniej nie można dopuścić do powstania wysokiego ich stężenia. Powinniśmy utrzymywać je na poziomie nie większym niż 20mg/l. Wyższy poziom może odbić się na zdrowiu ryb, a długotrwałe trzymanie ich w takiej wodzie może prowadzić do osłabienia rozwoju ryb (skarłowacenie), oraz zmian wewnętrznych. Poziom powyżej 100mg/l może być śmiertelny. Pyszczaki żyją w zasadowej wodzie, gdzie pH mieści się w granicach 7,6-8,8, dlatego absolutnym minimum w akwarium jest 7,4. Jeszcze jednym istotnym parametrem jest temperatura. W strefie przybrzeżnej jeziora, gdzie żyją pyszczaki, temperatura waha się, w zależności od pory roku, w granicach 23-29°C i w tych granicach powinniśmy utrzymywać ją w akwarium. Najlepiej dla ryb jest utrzymywać temperaturę na stałym poziomie, chociaż przypadkowe jej skoki nie będą miały negatywnego wpływu na ich zdrowie.\ne) Jakie są sposoby utrzymywania odpowiednich parametrów wody?\nJak wspomniałem, amoniak NH3 jest bardzo toksyczny dla ryb i już stosunkowo nieduże stężenie może doprowadzić do śmierci ryb. Z tego względu filtracja biologiczna powinna uwzględniać nie tylko wielkość akwarium, ale również wielkość planowanej obsady. Odpowiednio duże złoże pozwoli namnożyć się odpowiedniej liczbie bakterii nitryfikacyjnych, zdolnej przetworzyć większy poziom amoniaku przy dużym zarybieniu akwarium. Wydajna filtracja mechaniczna, połączona ze skuteczną cyrkulacją wody, uniemożliwi odkładanie się resztek materii organicznej, co ograniczy wydzielanie się amoniaku. Jeśli poziom amoniaku będzie pod kontrolą, to poziom azotynów NO2 też będzie pod kontrolą. Niestety bakterie nitryfikacyjne przetwarzają tylko amoniak i azotyny. Azotanami NO3 musimy zająć się sami. Podstawowym sposobem obniżenia poziomu azotanów w wodzie jest regularna, częściowa podmiana wody. Średnio powinno się podmieniać ok. 20-30% wody, co 7-8 dni. Woda powinna być nalewana przez korpus z węglem aktywnym. Innymi sposobami na utrzymanie niskiego poziomu azotanów są żywice jonowymienne (Purolite A520E) i biopolimery (Tropic Marin NP Bacto Tricks i Orca LAB Nitra-Guard Bio-Cubes)\nTu można znaleźć sposób wykorzystania Purolite A520E:\nTu można znaleźć sposób wykorzystania TMBT:\n6. Jakie, ile i gdzie kupić ryby?\na) Co to jest mbuna?\nb) Co to jest non-mbuna?\nDrapieżniki zaliczane są do non-mbuny, ale z uwagi na ich specyficzne miejsce wśród pyszczaków (szczególnie w akwarystyce), postanowiłem je wydzielić. Drapieżniki w naturze polują na inne pyszczaki. Osiągają rozmiary od dwudziestu kilku centymetrów, do blisko czterdziestu. Z tego względu akwarium dla nich powinno mieć co najmniej 700l. Dla tych największych gatunków pojemność powinna się zaczynać od 1000l. W takich akwariach drapieżniki to z reguły jedyne pyszczaki jakie w nich pływają. Możliwe jest łączenie mniejszych przedstawicieli tej grupy z niektórymi przedstawicielami reszty non-mbuny, ale powinni to robić doświadczeni malawiści. Początkujący malawista powinien skreślić drapieżniki z listy gatunków.\nd) Które gatunki są najodpowiedniejsze do mojego akwarium?\nTu decydującą rolę odgrywa wielkość akwarium. Pyszczaki z grupy mbuna osiągają mniejsze rozmiary, niż pyszczaki z grupy non-mbuna. Ich rozmiar dochodzi średnio do 15 cm. Najmniejsze gatunki nie dochodzą do 10 cm. Z tego względu najmniejsze akwarium jakie możemy przeznaczyć dla tych ryb to standardowe 112 l (dla jednego i to z tych najmniejszych gatunków). Pyszczaki z grupy non-mbuna osiągają większe rozmiary. Niektóre gatunki dochodzą do blisko 40 cm. Najmniejsze osiągają ok. 12 cm. Najmniejsze akwarium przeznaczone dla ryb z tej grupy powinno mieć ok. 350-400 l. Ryby z tej grupy lubią przestrzeń, żyją przecież w otwartych wodach. Z tego względu mniejsze akwarium jest dla nich nieodpowiednie.\ne) Ile ryb może pływać w moim akwarium?\nWszystko zależy od doboru gatunków. Przyjmuje się, że średnio na rybę powinno przypadać ok. 20-30 l wody. Przelicznik ten odpowiedni jest dla pyszczaków z grupy mbuna, gdyż osiągają relatywnie nieduże rozmiary. Przy większych, lub dużo większych pyszczakach z grupy non-mbuna przelicznik powinien być na poziomie 30-40 l, a nawet 50-60 l przy największych gatunkach. Oczywiście są to umowne wartości i nie uwzględniają wszystkich czynników. Pyszczaki są rybami haremowymi, więc przy planowaniu docelowej obsady powinniśmy to uwzględnić. Poszczególne gatunki powinien reprezentować jeden samiec i kilka samic. Jest to uproszczony schemat, ale on powinien być punktem wyjścia przy planowaniu obsady. Ilość gatunków powinna uwzględniać przelicznik, o którym pisałem wcześniej. Najczęściej kupuje się młode ryby. U większości gatunków rozróżnienie płci u tak młodych ryb jest bardzo trudne, lub niemożliwe. Z tego względu najlepiej jest kupić 8-10 sztuk z każdego gatunku i w późniejszym okresie, gdy różnice będą już widoczne, dokonać redukcji.\nf) Gdzie kupować ryby?\nZakupów należy dokonywać tylko w wyspecjalizowanych hodowlach, cechujących się dużą wiedzą na temat ryb z jeziora Malawi, oraz posiadaniem ryb dobrej jakości. Uniknie się w ten sposób zakupu ryb niewiadomego pochodzenia i czystości gatunkowej. Pyszczaki potrafią krzyżować się, więc łatwo jest trafić na tzw. kundle. Klub Malawi współpracuje z takimi hodowlami i na stronie klubu można tu znaleźć ich dane kontaktowe. Istnieją też wyspecjalizowane sklepy, jak i hodowle sprzedające swoje ryby w internecie (Allegro, OLX), ale zanim dokona się w nich zakupów dobrze będzie skonsultować to tutaj, na forum. Nie należy kupować pyszczaków w zwykłych zoologach.\n7. Czym karmić ryby?


Amatorska budowa samolotu z planów\nWitam. Zakupiłem plany budowy ultralekkiego, drewnianego szybowca produkcji niemieckiej - ULF-1. Posiadam niezbędną wiedzę w zakresie konstrukcji lotniczych, a także dobre zaplecze stolarskie. Poważnie rozważam budowę tej konstrukcji ale jak zwykle pojawia się wiele niepewności pod postacią pieniędzy i biurokracji. Czy ktoś z forumowiczów buduje bądź ukończył budowę samolotu i mogłby przybliżyć jak to wygląda od strony formalnej? Wiem, że budowę należy zgłosić do ULC by ten objął nas nadzorem IKCSP. Każda wizyta inspektora to koszta kilkuset zł.\n1. Ile średnio jest takich kontroli?\n2. Czy drewno do budowy musi być certyfikowane (lotnicze) czy może być takie samo tylko bez certyfikatu, skoro konstruktor w planach opisał zalecane oraz minimalne wartości wytrzymałości na ściskanie, rozciąganie, zginanie i skręcanie. Drewno spełniające owe minima można nabyć np w DHL DLH _Poland_-_właściwości oczywiście wybierając odpowiednio gęsto usłojone listwy. Pytanie dotyczy również sklejki oraz płótna.\nOdświeżam temat:D. Od razu zaznaczam, że bardziej z ciekawości niż realnej potrzeby zdobycia tej wiedzy. Czy ktoś z forum w ogóle podejmował się takiego wyzwania? Ostatnio natknąłem się na amatorów-zapaleńców ze Stanów, Kanady i Australii, którzy wymieniają się wiedzą na poniższym forum:\nPo ostatnich zmianach budowa konstrukcji amatorskich jest dużo prostsza od strony formalnej, więc kilka projektów koledzy ukończyli. Nie ma co się jednak oszukiwać że te zmiany spowodują jakiś lawinowy wzrost popularności "zrób to sam" bo dwuosobowy kit z silnikiem i przyrządami to wydatek min. 150k, więc dla większości społeczeństwa znaczny, a budowa tylko z planów wymaga znajomości rzemiosła i czasu do kwadratu. Szczególnie ten ostatni czynnik jest istotny, i w tej chwili powstrzymuje mnie przed zakupem jednego z bardziej popularnych kitów ale w perspektywie kilku lat planuję to zrobić. Nie dla tego że specjalnie lubię "dłubać", ale że taki sprzęt można dostosować do indywidualnych potrzeb, co ma zasadnicze znaczenie.\n[...]Szczególnie ten ostatni czynnik jest istotny, i w tej chwili powstrzymuje mnie przed zakupem jednego z bardziej popularnych kitów ale w perspektywie kilku lat planuję to zrobić.[...].\nMożesz pochwalić się jaki konkretnie model masz na myśli?\nMoże zbierzemy na forum paru entuzjastów i zrobimy amotorsko-forumową konstrukcję:mrgreen::p. NA co dzień zawodowo pracuję w Catii V5, więc może się przydać.\nZamieszczone przez Adam->\nNA co dzień zawodowo pracuję w Catii V5, więc może się przydać\nWysoko podnosisz poprzeczkę, moja ambicja zadowoli się poskładaniem sprawdzonego, gotowego zestawu z instrukcją w ręku, jak kiedyś naprawy samochodów z książką WKiŁ ;) A że lubię proste przyjemności to kit planuję z rurek i szmat tylko w nowoczesnym wydaniu tj. Skyranger Nynja z pokryciem xlam i równie nieskomplikowanym 912 UL + minimum przyrządów.\nMoże zbierzemy na forum paru entuzjastów i zrobimy amotorsko-forumową konstrukcję\nPewnie, tylko na razie mogę dołączyć duchem, bo ciało miewa problem z wygospodarowaniem tych kilku h miesięcznie na polatanie;) Budowa to na razie pieśń przyszłości, circa do czasu aż wingman podrośnie.\nZabierzesz Wingmana i wychowa się przy "robocie" - wówczas na pewno będą z niego ludzie. Dobra, w takim razie ruszamy niebawem:mrgreen:, trzeba tylko zwerbować emerytowanego konstruktora lotniczego (który jeszcze miałby ochotę podzielić się wiedzą i doświadczeniem), bo zaprojektować można wszystko (papier/komputer wszystko zniesie), byle to miało sens.


2012.07.07 Warsaw Modlin - London Luton (W6 1011) ;-)\nWątek: 2012.07.07 Warsaw Modlin - London Luton (W6 1011) ;-)\n08-07-2012, 22:02 #1\nJedyny lot z którego zupełnie nie pamiętam, abym wsiadał do samolotu\nKilka dni temu pojawiła się możliwość przetestowania nowego lotniska w Modlinie. Zarejestrowałem się i dostałem potwierdzenie uczestnictwa.\nWczoraj między 8:30 a 9:15 należało odebrać przykładowa karty pokładowe z informacji.\nTyle teorii a teraz praktyka. Trzeba tam dojechać.\nPonieważ autobus od stacji PKP do lotniska miał jeździć dopiero od 16 lipca wybrałem się samochodem. Trasa S7 od Warszawy. Kilka banerów reklamowych lotniska w Modlinie po drodze. Nie wiem kto wymyślał te hasła, ale mnie bardziej odstraszały niż zachęcały do wizyty. Zero drogowskazów jak dojechać na lotnisko. Po zjeździe na Nowy Dwór Mazowiecki najpierw przejechałem lotnisko. Dopiero później lokalni skierowali mnie na właściwy zjazd.\nPomimo spóźnienia udało mi się odebrać kartę pokładową. Mnie przypadł w udziale test Wizz Air na trasie Modlin Luton.\nDo odprawy poszedłem jako jeden z ostatnich, jak nie jako ostatni. Udało mi się odprawić chociaż było sporo mniej niż 40 minut do odlotu. Dostałem dużą kartę pokładową i informację, że w przyszłości powinienem się zgłaszać do odprawy na co najmniej 40 minut przed odlotem.\nStanowisko odpraw. Wizz Air ma swoje check-in po lewej stronie, Ryanair po prawej.\nTa kolejka, to nie do odprawy, a do kontroli bezpieczeństwa.\nGłówna tablica odlotów.\nCheck-in z bliska.\nTak po godzinie stania, jestem już bliżej kontroli bezpieczeństwa.\nGłówna tablica przylotów.\nTablica odlotów (teoretycznie bo nie działa) i przylotów. Ta była po prawej stronie od wejścia do terminala, po lewej działały obie bez problemu.\nPies dbający o nasze bezpieczeństwo.\nJuż po kontroli bezpieczeństwa.\nLecę na wyspy, więc kontrola dokumentów obowiązkowa. Kilka kroków dalej gate. Jestem ostatnim pasażerem na ten rejs, dzięki mnie mogą zamknąć odprawę (dobrze, że to nie dzieje się w rzeczywistości bo byłem tu po godzinie odlotu).\nW6 1010, przelot Modlin-Luton. Zupełnie nie pamiętam abym wsiadał do samolotu Dziwne. Pamiętam tylko, że wyszedłem z terminala a potem, pamiętam tylko jak wchodziłem do tego samego terminala, ale od strony przylotów. Pewnie teleportacja\nHala odbioru bagażu.\nŁazienka. Brak koszy skutkuje czymś takim.\nAntresola w hali głównej. Większość boksów przeznaczonych na biura pusta, choć można też spotkać coś takiego.\nPo wyjściu z terminala spotkałem sokolników. Od czternastej miał być dzień otwarty z różnymi pokazami.\nDobrze, że dziś za darmo. Kilka złotych zaoszczędzone.\nCo mogę napisać po kilkugodzinnej wizycie?\nTerminal wyraźnie przeznaczony dla linii low cost. Największy mankament to straszna kolejka do kontroli bezpieczeństwa. Godzina czekania to stanowczo za długo. Dziś za to spokojnie można było przechodzić z małymi (500ml) butelkami wody. Te 1,5 litra zabierali. Do tego brak koszy i miejsc do siedzenia. Nie ma też stoisk z napojami lub jedzeniem. Miejmy nadzieję, że 16 lipca będzie już wszystko ok.\nAutobus od stacji PKP do terminala jednak dziś kursował.\nJeśli komuś mało zdjęć to zapraszam na stronę Podróżnik.info\n08-07-2012, 22:16 #2\nLeciałem tym samym lotem. Tylko chwile później bo na samiutkim końcu kolejki stałem, aż mnie gonili abym się pospieszył\n08-07-2012, 22:58 #3\nPo co zabierali duże butelki wody?\n09-07-2012, 03:45 #4\nAl Qaeda wersja Janek-Al-Ibrahim-Sniegopanek moze?\nLondyn-Luton tablica przylotow - Szukaj w Onet.pl\ntablica odlotow i przylotow w warszawa modlin - Szukaj - WP.PL\nmodlin forum wp - Szukaj - WP.PL


Brighton vs Burnley. Zapowiedź, typy, kursy - Goal.pl\nGoal.pl › Premier League › Brighton vs Burnley. Zapowiedź, typy, kursy\nBrighton vs Burnley. Zapowiedź, typy, kursy\nŹródło: Anglia.goal.pl 10:02, 9. lutego 2019 Redakcja Goal.pl 0\nOstatnie sobotnie spotkanie w angielskiej ekstraklasie będzie miało miejsce w Brighton, gdzie na Falmer Stadium gospodarze podejmą przyjezdnych z Burnley. Kto okaże się lepszy w tym starciu? Czy Mewy stać, aby sprezentować trzy punkty swojej publiczności? Zachęcamy do typowania wyników tego meczu, a także do lektury poniższej zapowiedzi.\nBrighton – Burnley, historia\nDwadzieścia jeden razy miały okazje zmierzyć się te zespoły ze sobą w historii angielskiej piłki nożnej. Statystyka jest bardzo wyrównana. Pięć razy wygrywali bowiem zawodnicy Brighton, zaś sześć zwycięstw mają na swoim koncie piłkarze Burnley (m.in. ostatnie spotkanie miedzy tymi ekipami, rozegrany w grudniu 2018 roku, które skończyło się wynikiem 1:0 dla The Clarets).\nBrighton – Burnley, ostatnie wyniki\nGospodarze sobotniego starcia mają średnio udany miesiąc. W pięciu ostatnich meczach wygrali bowiem tylko raz (1:3 z West Bromwich Albion), dwa razy zremisowali (m.in. 0:0 z Watfordem), a także dwa razy przegrali (4:2 z Fulham oraz 2:1 z Manchesterem United).\nW tym samym czasie zawodnicy Burnley przegrali tylko raz, ale za to bardzo wysoko. Manchester City zdołał bowiem pokonać ich bramkarza aż pięć razy w przeciągu 90 minut. Poza tym The Clarets najczęściej remisowali, a najlepszym dowodem na to są starcia z Southampton (1:1) czy Manchesterem United (2:2)\nBrighton – Burnley, sytuacja kadrowa\nW zespole gospodarzy zabraknie tylko dwóch zawodników, a są to: Jason Steele oraz José Heriberto Izquierdo. Z kolei w drużynie gości nie wystąpi Aaron Lennon. Nadal nie wiem także co z Matthew Lowtonen.\nBrighton – Burnley, typy i przewidywania\nNaszym zdaniem trzy punkty powędrują do gospodarzy, a nasz typ to: 2:1.\nBrighton – Burnley, oferta bukmacherów\nOferta STS na mecz Brighton – Burnley >>\nOferta Totolotka na mecz Brighton – Burnley >>\nOferta Lvbet na mecz Brighton – Burnley >>\nOferta Fortuny na mecz Brighton – Burnley >>\nOferta forBET na mecz Brighton – Burnley >>\nOferta Etoto na mecz Brighton – Burnley >>\nBrighton – Burnley, przewidywane składy:\nBrighton: Ryan – Martin Montoya, Duffy, Dunk, Bong – Groß, Pröpper, Bissouma – March, Murray, Locadia\nBurnley: Heaton – Bardsley, Tarkowski, Mee, Taylor – Hendrick, Westwood, Cork, McNeil – Barnes, Wood\nBrighton – Burnley, transmisja meczu\nSpotkanie będzie transmitowane na antenie Canal + Sport 2. Początek starcia o godzinie 18:30.


32 Lennox Street, Weymouth, Wielka Brytania\nApartamenty Marjune Guest House znajdują się w 20-minutowej odległości od Weymouth.\nObiekt usytuowany w pobliżu Port w Weymouth muzeów i wieży, które znajdują się zaledwie 1400 metrów stąd. Dzięki temu, że w pobliżu znajduje się stacja kolejowa, obiekt jest dobrze skomunikowany z innymi częściami Weymouth.\nOwe apartamenty znajdują się tuż obok Sandsfoot Castle.\nWszystkie pokoje zaopatrzono w darmowe wi-fi, ogrzewanie, telewizję z kanałami satelitarnymi, garderobę i prasowalnicę do spodni. Do użytku gości łóżka podwójne i łóżka pojedyncze. W przyległych łazienkach do dyspozycji gości suszarka do włosów, bezpłatne przybory toaletowe i ręczniki.\nMarjune Guest House, Wielka Brytania


Kupony rabatowe Vacanceselect 2020 | KuponyiKodyRabatowe.pl\nInternet i telefon 42\nSport i turystyka 35\nJedzenie i napoje 13\nPerfumy i kosmetyki 37\nKsiążki i multimedia 22\nAktualne kupony i oferty w Vacanceselect Czerwiec 2020\nMamy przyjemność zaoferować państwu najlepsze rabatowe i oferty z Vacanceselect! Można znaleźć na tej stronie 3 oferty. Vacanceselect oferuje wiele rabatowe w Podróże kategoria. Wszystko, czego potrzebujesz - jest użycie Vacanceselect kupony na KuponyiKodyRabatowe.pl, a zaoszczędzisz czas i pieniądze!\nCzysta zniżki Vacanceselect: Vacanselect - specjalista od kempingów!\nPromocja ważna do: 01 Pazdziernik 2020\nSprawdź Vacanceselect: Sprawdź i zarezerwuj już dziś!\nPonad 300 kempingów we Francji i Europie!\nSprawdź Vacanceselect: Odkryj kempingowe!\nPrzedawniony Vacanceselect kupony\nWybierz Camping La Sirène!\nPromocja ważna do: 18 Kwicien 2020\nSubtropikalny raj wodny ze zjeżdżalniami!\nCamping Orlando w Włoszech już od 739,89zł!\nPromocja ważna do: 15 Marcek 2020\nZarezerwuj teraz i skorzystaj z okazji!\nJuż od 1 965,07 za tydzień!\nWyjątkowe wakacje w Camping Villaggio Turistico Europa Grado!\nCamping Weekend już od 778,75zł!\nCamping Weekend w Włoszech już od 778,75 zł za tydzień!\nCamping Valkanela w Chorwacji już od 851,90 zł za tydzień!\nZarejestruj się za darmo Vacanceselect biuletyn!\n386 Kupony rabatowe