Wizyta w wiosce Hogsmeade 76388 Lego Harry Potter | Księgarnia-edukacyjna.pl\nTwój rabat 20% (85,50 zł)\nCena 24,50 zł 29,19 zł\nCena 31,79 zł 37,40 zł\nCena 5,30 zł 5,90 zł\nCena 30,40 zł 35,90 zł\nZestaw LEGO® Harry Potter™ Wizyta w wiosce Hogsmeade™ (76388) zawiera znane i lubiane filmowe miejsca.\nDzieci mogą liczyć na nieograniczone możliwości zabawy i zbudować ozdobny model, który pozwala wyrazić pasję do świata Harry’ego Pottera.\nZestaw z kolekcjonerskim modelem ośnieżonej, bogatej w szczegóły wioski Hogsmeade do zabawy zawiera sześć minifigurek — Harry’ego Pottera, Deana Thomasa, profesor McGonagall, Madame Rosmertę i państwa Plume’ów — oraz mnóstwo ciekawych funkcji, mebli i akcesoriów, które zachęcą dzieci do odgrywania filmowych scenek i wymyślania własnych przygód.\nW komplecie są dwupoziomowe modele cukierni Miodowe Królestwo i pubu Pod Trzema Miotłami do zbudowania, dzięki którym dzieci mogą liczyć na wiele możliwości zabawy.\nTrzy mniejsze zewnętrzne modele sprawiają, że frajda jest jeszcze lepsza.\nZestaw zawiera także kolekcjonerskie dodatki: wyjątkową, złotą rocznicową figurkę Rona Weasleya i cztery losowe płytki kart czarodziejów!\n- Dzięki zestawowi LEGO® Harry Potter™ Wizyta w wiosce Hogsmeade™ (76388) dzieci mogą liczyć na nieograniczone możliwości zabawy i zbudować ozdobny model, który pozwala wyrazić pasję do świata Harry’ego Pottera.\n- Zawiera minifigurki LEGO® Harry’ego Pottera, Deana Thomasa, profesor McGonagall, Madame Rosmerty i państwa Flume’ów, a także wiele ciekawych funkcji, mebli i akcesoriów.\n- Dzieci mogą zajrzeć do dwóch najbardziej znanych miejsc w wiosce Hogsmeade™ — cukierni Miodowe Królestwo i pubu Pod Trzema Miotłami — w których czeka na nie wiele magicznych atrakcji.\n- Młodzi adepci magii w wieku od 8 lat będą oczarowani tym zdumiewającym zestawem z Harrym Potterem do zabawy i ozdoby.\n- Model wioski Hogsmeade™ LEGO® Harry Potter™ ma 22 cm wysokości, 30 cm szerokości oraz 9 cm głębokości, a tworzące wioskę zadaszone budynki są pełne autentycznych szczegółów.\n- Trzy mniejsze modele — latarnia uliczna, ławka ze śniegiem i dwustronna tablica z listem gończym za Syriuszem Blackiem — jeszcze bardziej urozmaicają kreatywną zabawę.\n- Zawiera wyjątkową złotą minifigurkę Rona Weasleya z okazji dwudziestolecia magicznej serii LEGO® Harry Potter™. W komplecie są też cztery losowe płytki kart czarodziejów do zebrania (łącznie można ich zebrać 16).\n- Zestawy konstrukcyjne LEGO® spełniają wymagające branżowe standardy jakości, dzięki czemu klocki zawsze do siebie pasują i można je za każdym razem z łatwością połączyć i rozdzielić — i tak jest niezmiennie od 1958 roku.\nNapisz opinię o produkcie: Wizyta w wiosce Hogsmeade 76388 Lego Harry Potter


"Wie Pan, jak się na taką postawę mówiło na podwórku? Cykor...". Duda do Tuska - Polsat News\n13.06.2020, 17:11 Polska\nDonald Tusk i Andrzej Duda\n"Wolał się Pan schować za plecami MKB (Małgorzaty Kidawy-Błońskiej-red), a później RT (Rafała Trzaskowskiego- red.) Wie Pan, jak się na taką postawę mówiło na podwórku? Cykor..." - napisał prezydent Andrzej Duda do Donalda Tuska. Były premier odpowiedział, z kim "interesowała go konfrontacja".\nTusk dla Polsat News: Morawiecki mówił mi, co sądzi o rządach PiS\nWybory prezydenckie 28 czerwca, kampania w pełni. Do tej, którą prowadzi obecny prezydent Andrzej Duda ubiegający się o reelekcję, odniósł się w mediach społecznościowych były premier Donald Tusk.\n"Miał Pan okazje wystartować w wyborach"\n"Prezydent Rzeczpospolitej powinien dbać o jej reputację. Andrzej Duda robi wszystko, aby ją zrujnować. Jego kampania to wstyd na cały świat" - napisał na Twitterze.\nPrezydent odpowiedział Tuskowi. "Panie Donaldzie, miał Pan okazje wystartować w wyborach i prowadzić swoją kampanię. Był Pan dwukrotnie namawiany, by się ze mną zmierzyć przez swoje środowisko" - napisał.\n"Wolał się Pan jednak schować za plecami MKB (Małgorzaty Kidawy-Błońskiej-red), a później RT (Rafała Trzaskowskiego-red.) Wie Pan, jak się na taką postawę mówiło na podwórku? Cykor..." - dodał.\nDonald Tusk odpisał prezydentowi: "Panie Andrzeju, interesowała mnie konfrontacja z pańskim przełożonym. Ale, jak to mówią na podwórku...".\n"Panie Przewodniczący, z moim Mistrzem, moim Prezydentem skonfrontował się Pan w 2005 roku. I przegrał Pan sromotnie... A co było potem wszyscy pamiętamy" - odpowiedział Duda nawiązując do wyborów prezydenckich w 2005 roku, w których wygrał Lech Kaczyński.\n"Wstyd to jest kłamać prosto w oczy"\nDo wymiany tweetów Duda odniósł się w sobotę w Głogówku (woj. opolskie). - Dzisiaj, przed chwilą (Tusk) wypisuje, że to, co ja mówię o ochronie rodziny i to, co mówię, że nie pozwolę, żeby nasze dzieci były indoktrynowane ideologią w szkole podstawowej i seksualizują, to jest wstyd przed Europą i przed światem - powiedział Duda.\n- A ja powiem tak - wstyd to jest kłamać prosto w oczy, ludziom mówić, że wiek emerytalny nie zostanie podwyższony tylko po to, żeby wygrać w wyborach, a potem po wyborach od razu go ludziom podwyższyć, to jest wstyd, to jest wstyd i smród, który się potem ciągnie przez całe życie za takim politykiem - dodał.\nWIDEO: Duda o Tusku na spotkaniu z wyborcami\n- Istota polskości to przywiązanie do tradycji i wiary; dzisiaj też bronimy naszych wartości. W konstytucji z 1997 r. jest afirmacja rodziny i jej szczególnej ochrony ze strony państwa - mówił w sobotę na spotkaniu z wyborcami w Brzegu Andrzej Duda. W ocenie prezydenta dzieciom i młodzieży w szkołach "wciskana jest ideologia" LGBT.\nZOBACZ: Prezydent Andrzej Duda w programie "Gość Wydarzeń". Transmisja od godz. 19:30\nPrezydent ocenił, że w czasach komunizmu w Polsce starano się "ideologizować dzieci". - To był bolszewizm. To było ideologizowanie dzieci. Dzisiaj też nam i naszym dzieciom próbuje się wciskać ideologię, ale inną. Zupełnie nową, ale to też jest neobolszewizm. Jeżeli w szkole przemyca się ideologię, żeby zmienić punkt widzenia dzieci i ustawić ich patrzenie na świat poprzez ich seksualizację w dziecięcym wieku, coś co jest sprzeczne z najgłębszą logiką dojrzewania człowieka w sposób spokojny i zrównoważony, to to jest ideologia i nic innego - mówił Andrzej Duda.\n- Jak dzisiaj silny jest ten prąd to pokazuje wczorajsza sytuacja, gdy z jednej z polskich telewizji wyrzucono posła, który powiedział, że to jest ideologia. Próbuje się nam wmówić, że to ludzie, a to jest po prostu ideologia - dodał prezydent\nANDRZEJ DUDADONALD TUSKPOLSKAWYBORYWYBORY PREZYDENCKIE


Marihuana nie spowodowała 96,000 przedawkowań w jednym roku: Opioidy spowodowały - cokupujesz.pl\nStrona główna / Medyczna marihuana / Marihuana nie spowodowała 96,000 przedawkowań w...\nKonopie indyjskie nie spowodowały 96,000 przedawkowań w jednym roku: Opioidy to zrobiły\nPosted by Lori Ann Reese on 10/17/2021 in Medycyna alternatywna\nAktualizacja 19 października 2021 r. Zawartość medyczna zweryfikowana przez Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer.\nZgony z powodu przedawkowania narkotyków w Stanach Zjednoczonych uderzył nowy wysoki poziom ponad 96.000 w ciągu 12 miesięcy kończących się w marcu 2021 roku. Ta liczba jest trudna do przetworzenia, ponieważ śmierci z powodu przedawkowania zawsze można uniknąć. Liczba Amerykanów tracących życie z powodu przedawkowania narkotyków wzrasta.\nMedyczna marihuana może być oferowana jako zastępczy plan leczenia wielu chorób i objawów. Wciąż otrzymujemy więcej dowodów na to, że opioidy nie działają dla wielu ludzi, przy długotrwałym stosowaniu, ze względu na wysoki potencjał uzależnienia, zdrowia psychicznego i fizycznych efektów ubocznych, które opiaty mogą powodować. A także nieodłączne ryzyko przedawkowania związane z opioidami.\nLeki opioidowe wydawane na receptę są główną przyczyną zgonów z powodu przedawkowania w Stanach Zjednoczonych. Od 1999 r. odnotowano ponad 820 000 zgonów spowodowanych nadużywaniem i niewłaściwym stosowaniem opioidów. Jako naród, jeśli mamy zamiar odwrócić epidemię opioidów i ocalić życie, musimy ocenić bezpieczniejsze alternatywy.\nSyntetyczne opioidy, takie jak fentanyl, metamfetamina i inne leki poza metadonem są przyczyną większości zgonów z powodu przedawkowania narkotyków w Stanach Zjednoczonych. Machina przemysłowa, która wciąż wypycha opioidy jako preferowaną receptę, powoduje szacunkowe obciążenie ekonomiczne w wysokości 78,5 miliarda dolarów rocznie. Obejmuje to szacunkową utratę produktywności, leczenie uzależnień, wymiar sprawiedliwości w sprawach karnych oraz koszty opieki zdrowotnej.\nIle istnień ludzkich zostałoby uratowanych, gdyby amerykańscy prawodawcy przestawili przełącznik i zezwolili na marihuanę pod nadzorem lekarza? Co by się stało, gdyby recepta na medyczną marihuanę była pierwszą linią leczenia dla osób cierpiących na przewlekły ból? Ta zmiana mogłaby uratować życie.\nNic dziwnego, że pandemia zwiększyła liczbę zgonów spowodowanych opioidami\nKiedy na początku 2020 roku po raz pierwszy wybuchł kryzys zdrowotny związany z wirusem Covid-19, był to szok dla Amerykanów. Wirus szybko przeszedł z czegoś, co działo się za oceanem w Chinach, do zagrożenia, które wylądowało na naszych frontowych drzwiach. A Stany Zjednoczone nie były na to gotowe.\nNikt nie spodziewał się, że skutki pandemii będą tak katastrofalne, jeśli chodzi o liczbę ofiar śmiertelnych i doprowadzenie naszego systemu opieki zdrowotnej do skraju załamania. Skutki gospodarcze również były bardzo trudne. Niektóre sektory nie ożywiły się w fazie odreagowania pandemii Covid-19. Odbudowa niektórych sektorów może zająć lata.\nAle jak radzi sobie przeciętny Amerykanin? Niektórzy cieszą się z przejścia do pracy w domu. Ale tak jest tylko w przypadku niewielkiej liczby profesjonalistów. Wiele osób nie ma możliwości pracy w domu. A niektórzy z nich cierpią z powodu oszałamiającego bezrobocia.\nOstatnie badanie wykazało, że od sierpnia 2020 r. do lutego 2021 r. liczba osób zgłaszających objawy lęku lub depresji wzrosła do 41,45%. Największy wzrost zdiagnozowanych zaburzeń zdrowia psychicznego dotyczył osób dorosłych w wieku 18-29 lat.\nW czasie pandemii wzrosło użycie narkotyków rekreacyjnych. Stres, w połączeniu z większą ilością czasu spędzanego w domu, zwiększoną potrzebą dystansu społecznego i ograniczeniami w podróżowaniu oznaczały niewiele możliwości "ucieczki od tego wszystkiego". Ale narkotyki i alkohol umożliwiają krótkotrwałą ucieczkę od rzeczywistości. Według CDC, właśnie dlatego nadużywanie narkotyków wzrosło o ponad 29% od 2020 r. do marca 2021 r.\nDlaczego tak łatwo jest przedawkować opioidy na receptę?\nTrudno jest zrozumieć, dlaczego tak wiele osób przedawkowuje leki opioidowe. Przecież są one przepisywane przez lekarza. Ponadto, istnieje wiele nowych przepisów, które poważnie ograniczają to, jak często lekarz może przepisywać je pacjentowi.\nW rzeczywistości istnieje wiele okoliczności, które mogą prowadzić do nadużywania opioidów. Niektóre z nich mają związek z uzależnieniem chemicznym, które niektórzy ludzie rozwijają od opioidów. Inne czynniki mogą obejmować zaburzenia zdrowia psychicznego powszechnie związane z przewlekłym bólem.\nLeki opioidowe mogą stanowić wysokie ryzyko dla pacjentów, ponieważ:\n1. Stają się one mniej skuteczne w uśmierzaniu bólu\nZ czasem opioidy mogą stać się mniej skuteczne w zwalczaniu bólu. Nie jest to prawdą w przypadku każdego pacjenta stosującego leki opioidowe. Czy sądzisz, że większość ludzi zaczęłaby stosować leki opioidowe, gdyby wiedzieli, że mogą one zwiększyć nasilenie ich przewlekłego bólu? Prawdopodobnie nie.\nOrganizm zwalcza cały mechanizm działania opioidów polegający na otępianiu receptorów. Ludzki mózg rozumie, że receptory bólu pełnią ważną rolę. Kiedy więc receptory bólu przestają niezawodnie informować o odczuwaniu stanu zapalnego, bólu i dyskomfortu, ciało wie, że to nie jest normalne.\nTo, co dzieje się potem, jest zrozumiałym mechanizmem działania opioidów. Ciało odpowiada zwiększając wrażliwość receptorów bólu. To dobra strategia; jeśli receptory bólu nie działają, zwiększenie poziomu wrażliwości powinno rozwiązać problem.\nKiedy ludzkie ciało zwiększa wrażliwość na ból, pacjenci przyjmujący opioidy zgłaszają zwiększony dyskomfort. Nawet jeśli przez lata skutecznie radzili sobie z bólem za pomocą opioidów na receptę, może to powoli przestać działać, kiedy pacjent zaczyna odczuwać coraz większy poziom bólu. W tym okresie pacjent prawdopodobnie poprosi o inny opioid lub silniejszą dawkę.\nPonadto opioidy mogą przestać działać dosłownie z dnia na dzień. Pozostawiając pacjenta z pełnym poziomem bólu i dyskomfortu, którego nie znosił przez lata, kiedy jego ból był skutecznie kontrolowany za pomocą leków na receptę.\nWyobraź sobie, że walczysz z silnym bólem, znajdujesz na niego rozwiązanie, a potem twój stan powraca do wysokiego poziomu bólu? U pacjentów z objawami bólu opornego na leczenie mogą wystąpić objawy silnego lęku lub depresji.\n2. Kiedy opioidy przestają dobrze działać, moc recepty może zostać zwiększona\nPacjent z przewlekłym bólem odwiedza swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (PCP). Pacjent mówi lekarzowi, że dawka przepisanych na receptę leków opioidowych już nie działa. Zwiększona intensywność i częstotliwość bólu to dwa objawy, które pacjenci zauważają, gdy opioidy przestają dobrze działać.\nPoza tym, że nie ma innych alternatyw. W przypadku umiarkowanego do silnego bólu, NLPZ nie zawsze działają. Lekarze zajmujący się leczeniem bólu mogą zasugerować kombinację naturalnych środków zaradczych (ciepło, lód, uniesienie lub ćwiczenia uciskowe). Lub, lekarz może poprosić o zmianę leku.\nKliniczną odpowiedzią w przeszłości było zwiększenie siły i częstotliwości dawek opioidów. To tylko przyspiesza akcję vs. reakcję zwiększonej wrażliwości w receptorach bólu, choć. Ludzki mózg nie lubi zaburzonego wejścia sensorycznego. Dawka opioidu idzie w górę? Tak samo jak wrażliwość na ból u wielu pacjentów - sytuacja, w której lekarstwo jest gorsze od choroby w niektórych przypadkach.\nWięcej edukacji i nowe wymogi prawne dla lekarzy, aby kontrolować przepisywanie opioidów. Miało to zmniejszyć liczbę przedawkowań opioidów rocznie. Zamiast tego, liczba przedawkowań leków opioidowych wciąż rośnie.\nA to dlatego, że ponad 50 milionów Amerykanów żyje z bólem przewlekłym i bólem przewlekłym o dużym nasileniu. Około 8% dorosłych w USA cierpi na przewlekły ból o dużym nasileniu. Lub objawy bólu, które sprawiają, że czynności życia codziennego trudniejsze dla pacjentów. W tym samoopiekę i utrzymanie zatrudnienia.\n3. Przyjmowanie opioidów po okresie uwięzienia\nJeśli jesteś uzależniony od narkotyków i odbywasz karę pozbawienia wolności, możesz otrzymać pomoc, której potrzebujesz. Więzienie jest doskonałym miejscem do zachowania trzeźwości; trudno jest zdobyć narkotyki, gdy jesteś w więzieniu. Ale pamięć o uzależnieniu od narkotyków pozostaje, nawet jeśli dana osoba nie używa narkotyków od lat.\nDuża liczba osób, które co roku umierają z powodu przedawkowania opioidów, to byli przestępcy - ludzie, którzy odbyli długi wyrok. Szok związany z powrotem do normalnego życia po pobycie za kratkami może być przerażający. Niektórzy ludzie od razu sięgają po jeden z najłatwiejszych do znalezienia narkotyków - leki opioidowe.\nByli więźniowie mają bardzo wysoki wskaźnik przedawkowania opioidów. Badania przeprowadzone w Karolinie Północnej sugerują, że prawdopodobieństwo śmierci z powodu przedawkowania opioidów jest czterdzieści razy większe w przypadku osób, które przebywały w więzieniu, niż w przypadku Amerykanów, którzy nie odbywali kary.\n4. Nieopanowany ból zachęca do wypisywania recept z lukami prawnymi\nCo zrobić, jeśli lekarz przepisał Ci już maksymalną bezpieczną liczbę opioidów na dany miesiąc? A to dopiero drugi tydzień? Cóż, w przypadku pacjentów, którzy są zdesperowani, aby zatrzymać ból, mogą szukać nowych praktyków. Mieć więcej niż jednego lekarza pierwszego kontaktu lub często odwiedzać przychodnie.\nPrzy więcej niż jednym lekarzu przepisującym leki, ilość opioidów, które pacjent może otrzymać wzrasta. Chyba że pacjent wyraził zgodę na korzystanie z elektronicznej dokumentacji zdrowotnej. Statystyczna metoda dostarczania dokładnych recept i planów leczenia dla pacjentów.\nMożliwe jest, aby pacjenci, którzy chcą nadużywać opioidów, otrzymywali recepty od więcej niż jednego lekarza. Elektroniczna dokumentacja zdrowotna jest opcjonalna (nie obowiązkowa). Może być trudno zapobiec sytuacji, w której pacjenci starają się o recepty od więcej niż jednego lekarza.\n5. Łączenie alkoholu z opioidami\nKiedy myślisz o przypadkach przedawkowania, w których ktoś połączył alkohol z opioidami, możesz pomyśleć, że było to celowe. Że ktoś celowo spożył dużą ilość tabletek opioidowych z dużą ilością alkoholu w celach rekreacyjnych.\nTo nie jest najczęstszy scenariusz. Częściej zdarzają się przeciętni pacjenci z silnym bólem przewlekłym, którzy codziennie przyjmują opioidy. Ludzie zapomnieli, że opioidy i alkohol mogą stanowić śmiertelnie niebezpieczną kombinację.\nZgony z przedawkowania wynikające z używania opioidów i alkoholu są zazwyczaj przypadkowymi obrażeniami. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że połączenie tych dwóch leków może prowadzić do zatrzymania oddechu, śpiączki lub utraty przytomności i śmierci. Ale łatwo to zrobić, jeśli zapomnisz, że jesteś na długotrwałej dawce leków opioidowych, nawet na chwilę.\n6. Efekty uboczne opioidów\nKażdy lek (naturalny lub farmaceutyczny) może powodować skutki uboczne. Dla niektórych pacjentów skutki uboczne przyjmowania opioidów na receptę mogą być gorsze niż objawy choroby lub zaburzenia.\nWiększość osób doświadcza skutków ubocznych, gdy zaczyna przyjmować leki opioidowe. Ale inni ludzie mogą rozwijać różne reakcje na leki opioidowe po ich przyjmowaniu przez długi okres czasu.\nNiektóre z najczęstszych skutków ubocznych leków opioidowych to:\nUczucie uspokojenia lub senności\nNiektórzy ludzie uważają, że ponieważ lekarz przepisuje im lek, nie mogą się od niego uzależnić. Ale uzależnienie może wystąpić w przypadku każdego leku. A niektórzy pacjenci niechętnie zgłaszają to swojemu lekarzowi pierwszego kontaktu, dopóki objawy uzależnienia nie zakłócą ich życia.\nCo wiemy o marihuanie i leczeniu bólu?\nLegalizacja marihuany w stanach rozpoczęła się od celu, jakim jest poprawa współczującej opieki. To znaczy, zapewnienie alternatywnych leków, które pomogłyby pacjentom cierpiącym na wyniszczające choroby. Medyczna marihuana została zalegalizowana właśnie w tym celu - aby pomóc pacjentom.\nMarihuana może być skutecznym lekiem i środkiem do walki z bólem. Ponieważ przewlekły ból może pochodzić z więcej niż jednego miejsca w organizmie, marihuana może być bardziej skuteczna niż konwencjonalne leki przeciwbólowe.\nNerwy, które rejestrują ból są rozmieszczone w całym ciele. Te nerwy obwodowe, które są odpowiedzialne za wykrywanie i przekazywanie informacji o bólu, są naładowane receptorami kannabinoidowymi. Kiedy receptory nerwowe są wystawione na działanie kannabinoidów, zasadniczo powstrzymują je one od przekazywania informacji o bólu.\nKannabinoidy w naturalny sposób zaburzają coś, co nazywa się synchronizacją zespołu. Pomagają one zapobiec odpalaniu przez komórki piramidowe tych wiadomości w centralnym układzie nerwowym, które informują mózg o bólu. Reakcja bólowa i zapalna nadal ma miejsce w organizmie, ale nie odczuwasz jej dotkliwie po tym, jak marihuana znieczula czujniki.\nCannabis z opioidami o niskiej mocy? Kolejna opcja dla lekarzy przepisujących leki\nNiektórzy sugerują, że marihuana może zakłócić funkcjonowanie przemysłu farmaceutycznego. A może nawet zastąpić leki opioidowe i NLPZ w uśmierzaniu bólu. Inni chcieliby, aby ilość i siła działania opioidów została zmniejszona. Stałoby się to możliwe dzięki planom leczenia, które zawierałyby niższe dawki opioidów w połączeniu z medyczną marihuaną w celu długoterminowego leczenia bólu.\nWiele stanów udowodniło, że marihuana pod nadzorem lekarza może działać i pomagać pacjentom. W stanach, w których MMJ jest zalegalizowana, lekarze mają możliwość przepisywania lub zalecania jej swoim pacjentom. Jak długo potrwa zanim marihuana stanie się pierwszym krokiem w tworzeniu lepszych wyników leczenia bólu?\nWpływ wprowadzenia marihuany jako pierwszej odpowiedzi na ból może uratować wiele istnień ludzkich. Pacjenci mogliby otrzymywać medyczną marihuanę w warunkach szpitalnych lub podczas leczenia uzależnienia od opioidów po wyjściu z więzienia.\nMarihuana może wchodzić w konflikt z innymi lekami. Ale ogólnie rzecz biorąc, medyczna marihuana zapewnia niewiele lub żadnych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do opioidów. Oznacza to, że w przypadku osób, które mogą mieć wiele chorób i objawów, możliwe jest leczenie pacjenta zarówno lekami na receptę, jak i marihuaną.\nPonieważ konopie indyjskie i opioidy na receptę mają różne mechanizmy rozwiązywania bólu, te dwa leki w niższych poziomach mocy mogą działać lepiej dla pacjentów z przewlekłym bólem.


Odważne kolorowe suknie na balu fundacji TVN Nie jesteś sam - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Stylizacje Gwiazd » Odważne kolorowe suknie na balu fundacji TVN Nie jesteś sam\nstylizacje gwiazd styl gwiazd dorota williams agnieszka wesołowska monika olejnik omena mensah tamara arciuch justyna steczkowska\nWczoraj wieczorem w Warszawie odbyła się impreza w prawdziwie hollywoodzkim stylu! Mowa oczywiście o charytatywnym balu fundacji TVN Nie jesteś sam, na który przybyło mnóstwo gwiazd, celebrytek i osobowości ze świata biznesu. Na czerwonym dywanie zapanowała prawdziwa rewia mody. Naszą uwagę zwróciły odważne kolorowe sukienki. Która z nich była najpiękniejsza?\nZOBACZ TEŻ: TŁUMY GWIAZD NA BALU FUNDACJI TVN NIE JESTEŚ SAM\nSzczególnie przypadła nam do gustu bardzo seksowna kreacja, którą na tę okazję wybrała Omena Mensah. Z przodu wydawała się być bardzo skromna, lecz gdy tylko stanęła tyłem... Wszyscy mogli podziwiać seksowne wycięcie na plecach i wyłaniające się długie nogi. Na czerwień postawiły również inne panie, m.in. Monika Olejnik, Justyna Steczkowska oraz Agnieszka Wesołowska.\nDorota Williams i Tamara Arciuch również postawiły na sukienki maxi, jednak nieco bardziej zaszalały z kolorem. Williams zdecydowała się na neonowy róż, natomiast Arciuch zaszalała z limonkową zielenią.


Pasta na chleb - przepisy na pasta na chleb z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na pasta na chleb\nPasty do chleba 938\nWybór najróżniejszych smarowideł do pieczywa jest w sklepach ogromny - serki topione we wszystkich smakach, pasty rybne i jajeczne, klasyczne białe twarożki... Nic tak jednak nie smakuje, jak pasta Zobacz więcej\nPasta pieczarkowa do chleba 2838\nPasta do chleba 494\nTo szybka i smaczna pasta do chleba. I to chleba nie byle jakiego! TUTAJ CHLEB Składniki na pastę -twaróg -makrela wędzona- usuń ości -pieprz ziołowy SKWORCU -szczypiorek -sól,pieprz -łyżka śmietany Zobacz więcej\nCo do chleba? Pasta z oliwek. 581\nTrochę zaniedbałam publikowanie przepisów na wegańskie pasty do chleba, żaden nowy przepis nie pojawił się już od kilku miesięcy. Dlatego teraz zamierzam nadrobić zaległości i na początek podać Zobacz więcej\nLETNIA PASTA DO CHLEBA 1540\nPasta słonecznikowa do chleba 1364\nJeśli macie dość wędlin, a sery Wam się znudziły i szukacie jakiegoś smacznego smarowidła, to zapraszam Was do wypróbowania pasty do chleba, z nasion słonecznika. Pasta słonecznikowa jest nie tylko Zobacz więcej\nProsta pasta do chleba 1689\nŚwieży chrupiący chleb, bagietka, lub opieczony tost jest do tej pasty stworzony. Smak wędzonego kurczaka podkręca aromat wina porto i świeżość zielonej natki pietruszki. Jest to też pasta niezwykle Zobacz więcej\nPasta do chleba z kiełbasy 1589\nTakie smarowidło podaje się w niektórych restauracjach do pieczywa w roli tzw. czekadełka. Pasta z kiełbasy nie jest może najwdzięczniejszym tematem, a na pewno jest zdecydowanie mało fotogeniczna. Za Zobacz więcej\nPomidorowa pasta do chleba 1860\nO paście i chlebie. 814\nNiestety w kwestii śniadań jestem ignorantką. Nie doceniam ich roli jako źródła energii, a ich "fundamentalne znaczenie dla samopoczucia i zdrowia" traktuje z przymrużeniem oka. Moje zmysły, w tym Zobacz więcej\nPasta do chleba z gotowanego kurczaka 2629\nPyszna pasta do chleba. 2704\nZaskakująca pasta do chleba. 3992\nKasza jaglana czyli łuskane proso. Chyba najstarsze zboże świata. Podobno pochodzi z terenów dzisiejszej Etiopii. W bardzo dawnych czasach na terenach Chin i Korei było popularniejsze niż ryż. Mało Zobacz więcej\nPasta brokułowa do chleba 2450\nOd czasu do czasu warto urozmaicić sobie codzienne kanapki... Wówczas doskonałym pomysłem jest pasta do smarowania :) Tym razem wypróbowałam pastę z brokułów i sera feta, podpatrzoną na blogu Zobacz więcej\nPasta pomidorowa do chleba 4138\nCo do chleba? Pasta z fasoli. 2382\nPasta do chleba z fasoli 4468


LEKsykon - Internetowe narzędzie umożliwiające opłacalne badania przesiewowe u dzieci\n12:02 09 LIS 2021\nZakres i jakość programów badań przesiewowych wzroku i słuchu u dzieci w Europie są bardzo zróżnicowane. Łatwo dostępne i opłacalne narzędzie internetowe może pomóc w poprawie tej sytuacji.\nProwadzenie badań przesiewowych wzroku i słuchu u dzieci pozwala na skuteczne wykrywanie przewlekłych schorzeń i przeciwdziałanie im. Dzięki wykrywaniu i leczeniu zespołu leniwego oka (amblyopii) we wczesnym dzieciństwie oraz ubytków słuchu u noworodków można zapobiec powstaniu długotrwałych zaburzeń widzenia oraz opóźnień w rozwoju mowy i języka.\n„Programy badań przesiewowych różnią się znacznie pod względem wieku badanych, stosowanych metod, lokalizacji badań przesiewowych i tego, jaki specjalista przeprowadza badanie”, mówi Huib Simonsz, koordynator projektu EUSCREEN z Uniwersytetu Erazma w Rotterdamie (Holandia). „Badania przesiewowe wzroku i słuchu są ogólnodostępne jedynie w krajach o wysokim dochodzie”.\nOkreślenie stanu bieżącego\nW ramach projektu EUSCREEN dokonano przeglądu badań przesiewowych w całej Europie, aby określić niedociągnięcia i opracować narzędzia umożliwiające doskonalenie. Naukowcy zebrali dane na temat częstości występowania amblyopii i niedosłuchu, wieku badanych, rodzajów badań przesiewowych, ich zasięgu oraz frekwencji pacjentów z 46 krajów. W przeprowadzonej ankiecie uwzględniono również m.in. jacy pracownicy opieki zdrowotnej przeprowadzali badania przesiewowe, wskaźniki skierowań, brak wizyt kontrolnych, zalecone leczenie i koszty badań przesiewowych.\n„Z zebranych danych wynika, że badania przesiewowe wzroku wykonuje aż 13 różnych specjalistów”, mówi Simonsz. „Do pomiaru ostrości wzroku u pacjentów w wieku 3–7 lat wykorzystuje się 35 różnych plansz ze zdjęciami i liczbami”.\nPowszechne badania przesiewowe słuchu u noworodków przeprowadzane są natomiast w 26 krajach o wysokim dochodzie oraz w trzech krajach o niskim i średnim dochodzie. Okazuje się, że częstotliwość badań przesiewowych i wybór metod badań są silnie powiązane z wydatkami na zdrowie i wskaźnikiem rozwoju społecznego.\nNaukowcy opracowali internetowy model opłacalności ułatwiający wprowadzenie lub modyfikację programu badań przesiewowych. Podmioty świadczące opiekę zdrowotną i decydenci polityczni mogą wprowadzać do niego różne parametry (np. rodzaj badania, wiek, częstotliwość, lokalizację, osobę wykonującą badanie), aby obliczyć koszty i ocenić skuteczność programu badań przesiewowych.\nWprowadzenie nowych programów\nOstatecznym celem projektu EUSCREEN było porównanie opłacalności programów badań przesiewowych w krajach Europy. Model opłacalności jest do tego dobrym narzędziem, ale opiera się na dokładnych i dostępnych danych wejściowych.\nW ramach projektu wykazano jednak znaczące braki w monitorowaniu, gromadzeniu danych, kontroli jakości i przeprowadzaniu ocen, nawet w najbardziej zaawansowanych programach badań przesiewowych. „W większości krajów europejskich nie identyfikuje się lub nie rejestruje 10 zmiennych niezbędnych do obliczenia opłacalności programów badań przesiewowych. Rejestrowanie ich jest bardzo istotne, ponieważ brak możliwości porównania programów badań przesiewowych sprawia, że pozostają one nieujednolicone i nieefektywne”, dodaje Simonsz.\nW ramach projektu wprowadzono również badania przesiewowe w zakresie wzroku w Rumunii oraz w zakresie słuchu w Albanii. „W ten sposób zidentyfikowaliśmy wymagania, udogodnienia i bariery dotyczące badań przesiewowych”, wyjaśnia Simonsz.\nW okręgu Kluż w Rumunii mierzono ostrość wzroku u dzieci w wieku 4–5 lat. „Badania przesiewowe w przedszkolach miejskich, które przeprowadzały miejscowe pielęgniarki, odbywały się sprawnie”, mówi Simonsz. „Na obszarach wiejskich z kolei przedszkola są małe, a prowadzenie badań było utrudnione”. Dlatego zatrudniono mobilną pielęgniarkę, która z powodzeniem wykonała wiele badań u dzieci na wsiach.\nW Albanii noworodki były po raz pierwszy badane w klinice położniczej zaraz po urodzeniu, co było dobrym rozwiązaniem. Jednak na kolejne badania przesiewowe rodzice musieli wracać do przychodni. Ze względu na znaczną odległość nie wszystkie badania przesiewowe się odbyły. Potwierdza to potrzebę poprawy administracji, nadzoru i monitorowania, by umożliwić regularne badania stanu zdrowia niemowląt.\nW ramach projektu opracowano także instrukcje dotyczące wdrażania oraz modyfikowania programów badań przesiewowych. „Są one zbiorem wskazówek”, mówi Simonsz. „Instrukcje są podzielone na rozdziały poświęcone planowaniu badań przesiewowych, zarządzaniu, uwarunkowaniom lokalnym, praktycznej realizacji badań, komunikacji publicznej i monitorowaniu”.\nbadania przesiewoweokulistyka dziecięca


zabawy dla dzieci | WP parenting\nMatka była przerażona. Opublikowała zdjęcia na Facebooku\nBycie rodzicem to ogromne wyzwanie. Poza zapewnieniem maluchowi opieki i bezpieczeństwa trzeba również dobrze go wychować i wyedukować. Jednak do tego wszystkiego niezbędna jest cierpliwość, która często jest przez dzieci nadwyrężana. Przekonała się...\nPiankolina. Zrób ją samodzielnie w domu\nPiankolina jest masą plastyczną, która z pewnością zachwyci niejedno dziecko. Zabawa nią sprawi, że maluch oprócz frajdy z zabawy, rozwinie kreatywność, pobudzi swoją wyobraźnię i poćwiczy zdolności manualne, a nawet pomoże w przypadku zaburzeń...\nSzukano ich całą dobę. Wszystkie ślady prowadziły do lasu\nKiedy troje małych dzieci nie wróciło na obiad do swoich domów, ich rodzice zaczęli się niepokoić. Wkrótce okazało się, że maluchy zgubiły się w lesie. Szczęśliwie po dobie poszukiwań udało się je znaleźć. Noc spędziły pod zwalonym drzewem. ...\nZabawy dla dzieci w grupie - propozycje zabaw\nZabawy dla dzieci w grupie mają zazwyczaj charakter ruchowy. Dzieci biegają, mocują się, skaczą, co ułatwia kontakt między nimi i sprzyja integracji grupy. Z zabaw integracyjnych można skorzystać zawsze wtedy, gdy grupa wykazuje objawy znudzenia,...\nZabawy integracyjne są ważne dla rozwoju dzieci. Zmuszają je do myślenia i zdrowej rywalizacji, a także rozwijają ich zdolności do porozumiewania się z innymi. Sprzyjają budowaniu pozytywnych relacji międzyludzkich w przyszłości. Otwierają je na...\nZabawy z czterolatkiem - w co się bawić?\nZabawy z czterolatkiem mogą być niezwykle ciekawe, dzieci w tym wieku są specjalistami w szalonych i pasjonujących zabawach. Wyobraźnia pracuje u nich na pełnych obrotach. Budują z klocków, lepią z gliny, modeliny czy ciastoliny. Uwielbiają zabawy...\nWakacje czas start! A wraz z wakacjami przyszła nowa odsłona Siatkarskich Łamigłówek z Orzełkiem.\nWakacje czas start! A wraz z wakacjami przyszła nowa odsłona Siatkarskich Łamigłówek z Orzełkiem. Tradycyjnie już czeka na Was mnóstwo zabaw i zagadek, do rozwiązania samodzielnie bądź z najbliższymi. Nie zapomnieliśmy również o naszych Lekcjach z...\nAtrakcje na Dzień Dziecka 2021. Największe polskie miasta\nWe wtorek 1 czerwca przypada Dzień Dziecka. Wielu rodziców zastanawia się, jak uczcić to święto ze swoimi pociechami. Naprzeciw wyszły miasta, które przygotowały specjalne atrakcje dla najmłodszych. Co czeka dzieci w tym dniu? Przedstawiamy. Dzień...\nKreatywnie w domu – 9 pomysłów na zabawy, które nie pozwolą dzieciom się nudzić\nW co się bawić z maluchami, żeby uprzyjemnić im czas w domu? Podpowiadamy 9 kreatywnych scenariuszy zabaw, które zajmują dzieciom czas, uwagę, rozwijają je i stymulują do rozwoju. Sprawdziłam je na swoich synkach (w wieku: 1 i 4 lata). Działają! **...\nZabawy taneczne dla dzieci - pomysły\nPrzywilejem dzieciństwa jest beztroska zabawa. Każda zabawa ma jakiś określony wpływ na dzieci, zwłaszcza w okresie ich najmłodszych lat. Poprzez zabawę, w której ważny jest też ruch ciała, dziecko usprawnia się motorycznie, nabywa umiejętności...\nAnna Wendzikowska poprosiła internautki o radę. Pyta o sposoby na uspokojenie dziecka\nAnna Wendzikowska, prezenterka i dziennikarka, jest również mamą dwóch córek. Okazuje się, że ta starsza, szybko się denerwuje, gdy odczwa porażkę, na przykład po przegranej grze. Anna zapytała swoje obserwatorki, jak radzą sobie w takich sytuacjach....\nEksperymenty dla dzieci. Kreatywne pomysły na nudę\nWraz z nastaniem chłodniejszej aury, popołudnia mogą czasem się dłużyć. Warto w tym czasie zaproponować najmłodszym rozrywkę, a do tego świetnie sprawdzą się domowe eksperymenty. Dzisiaj publikujemy kilka ciekawych i kreatywnych pomysłów na zabawę z...\nJak wygląda dzień małego dziecka w żłobku? Co robi? Na jakie zajęcia uczęszcza? Czy się nie nudzi? Czy ma czas zatęsknić za zapracowanymi rodzicami? Współczesne, nowoczesne żłobki oferują maluszkom szerokie spektrum różnych zajęć i starają się wyjść...\nNastępstwem umiejętności myślenia twórczego jest aktywność muzyczna, wokalna, plastyczna, ruchowa, werbalna, czyli twórcza postawa dziecka wobec wszelkiego rodzaju działalności. Czynnikiem stymulującym rozwój dyspozycji twórczych dziecka jest zabawa,...\nDisneyland nadala nie wraca do normalności. Zwolniono 28 tys. pracowników przez COVID-19\nDisneyland Resort i Disney California Adventure Park w Kalifornii od marca nadal pozostają zamknięte. Powodem jest nadal trwająca pandemia koronawirusa. W związku z tym, że firma nie zarabia, musiała zacząć szukać oszczędności w zatrudnieniu. Pracę...\nW co się bawić z dzieckiem? 5 pomysłów na angażujące zabawy\nArtykuł powstał we współpracy z Milka. Sposobów na wspólne zabawy z dzieckiem jest mnóstwo. Możemy wspólnie rysować, malować, gotować, grać w planszówki czy układać puzzle albo klocki. Dbamy w ten sposób o zdrowy rozwój naszych dzieci oraz...\nCo robić z dzieckiem w domu? 10 sposobów na konstruktywne spędzenie czasu z dzieckiem!\nWielu rodziców zostając z dziećmi w domu na dłużej niż weekend, zastanawia się, jak może spędzić z nimi czas w sposób wartościowy i pożyteczny. Temat ten zwykle pojawia się w wakacje, ferie, lub w momencie gdy dziecko choruje. Gdy jednak szkoły są...\nZabawy plastyczne w domu mogą być bardzo ciekawą alternatywą dla komputera czy oglądania telewizji. Możliwość tworzenia własnych prac przynosi maluchom wiele radości i korzystnie wpływa na ich rozwój psychomotoryczny. Małe dzieci uwielbiają rysować,...\nW dobie XXI wieku dzieci coraz częściej spędzają wolny czas albo przed telewizorem, albo przed komputerem, grając w mało ambitne gry. Z czasem jednak rozrywka wirtualna też się zaczyna nudzić maluchom. Istnieje wiele ciekawych sposobów na nudę, które...\nO Andrzejkach wiedzą wszyscy. A kto słyszał o Katarzynkach? I nie mam tutaj na myśli wypiekanych przy tej okazji smacznych pierniczków. Trudno uwierzyć, ale jeszcze do XIX wieku Katarzynki były równie popularne jak Andrzejki. W XVIII wieku wszystkim...\nrozwój mowy dziecka • rozwój mowy u dziecka • zajęcia dla dzieci • zabawy z dzieckiem • zabawy z dziećmi • gry edukacyjne dla dzieci • zabawa dla dzieci • zabawki edukacyjne • zabawa z dzieckiem • zabawa z dziećmi • zdrowie_indeks • gry dla ucznia • komputer dla ucznia • motywacja ucznia • zabawki dla chłopców • zdolny uczeń • Urodziny dziecka • Zabawy grupowe • bezpieczna zabawa z dziećmi • wolny czas dzieci • czas wolny dzieci • wolny czas z dzieckiem • indeks_zdrowie


Kawa cappuccino Turboslim opinii o opiniach odchudzania - Co jeszcze zrobić, aby schudnąć\nТестирование препарата Турбослим zmniejszenie masy ciała podczas karmienia piersią\nNie jeść po 6 i schudła zdjęcia przed i po jak stracić waga zastrzyki, Rzucać ciężar przyspieszając metabolizm opinie Jeśli kobieta traci na wadze w okresie menopauzy. Jak szybko i skutecznie schudnąć najszybszy i najbardziej skuteczne diety utrata masy ciała w ciągu 7 dni, robak cena odchudzanie zielony ananas opinii odchudzania.\n"Безвоздушный Турбослим" программа коррекции фигуры Lively cosmetics Przydatność do utraty masy ciała po 30 latach\nTracę waga 23 serie Kalendarz księżycowy odchudzanie korzystnych księżycowe dni w roku 2016, hudyshki jak schudnąć Czy dobrze jest schudnąć na gryki. Dzieci imbir odchudzanie straciła historii wagi, koktajl do picia, aby schudnąć berry opinie koktajl dieta.\nTurbo Slim FUNCIONA???? [AVISO IMPORTANTE] 5 kg zresetować 5 Kawa cappuccino Turboslim opinii o opiniach odchudzania\nJest to możliwe, że gdzieś na utratę wagi Kobiety utraty wagi w okresie menopauzy, Forum odchudzania utwór Jak pozbyć się wzdęcia i gazu gwałtownie ciąży. Skrzyp na odchudzanie ile chudniesz na ciemiernik, mleko z diety soli Jak przestać siedzieć na dietę i schudnąć.\nТаблетки реально помогают похудеть Jak schudnąć po Jess\nCytryny i wody na czczo do utraty wagi odchudzanie jogurtu z przyprawami, ziołolecznictwo odchudzanie Chris Powell program odchudzania. Spalanie tłuszczu dieta Dorado Białka Węglowodany Tłuszcze kalorii, jajko korzyści odchudzania ćwiczenia rano do zdjęć odchudzania.\nТаблетки для похудения lista jedzenia, które byłoby schudnąć Kawa cappuccino Turboslim opinii o opiniach odchudzania\nTran schudnąć ekstremalny program odchudzania jest przekształcenie części Meredith 2, jest to możliwe, aby schudnąć, jeśli jeść owsiankę ryżową Jak usunąć tłuszcz z brzucha i rozstępów w ciągu ostatniego miesiąca. Dudnienie w brzuch i biegunka diety Wegetariańska dieta aby schudnąć, Schudnąć dla mężczyzn ćwiczenia na brzuch wagi strat oraz boki i nogi w domu.\nтурбослим помогает похудеть gimnastyka odchudzająca Tomsk\nOdmawiając kolacji schudnąć utratę wagi na tydzień 7 kg poprzez imbiru, Anita Coi nadwagę dieta na pismo. Odchudzanie herbatę z mlekiem Jak przygotować Kawa odchudzanie schudnąć w ciągu tygodnia, ile to kosztuje, jak cienka Diana melison esej o roli białek, tłuszczów i węglowodanów w żywności dla niemowląt.\nturbo slim 01023678560 تيربو سليم للتخسيس الاصلي jak schudnąć szybko w odpowiedzi home mail ru\nKtóry schudł na diecie Pierre Ducane pigułka o opiniach odchudzania, Jak pozbyć się fałdy skóry po utracie wagi Jak schudnąć w ciągu ostatniego miesiąca wynosi 7 kg. Evalar dieta przez 3 dni somena korzyści lnu i szkodzi jak biorąc opinie odchudzające, Chiński opinii odchudzanie płatkowe schudnąć po zabiegu na kręgosłupie.\nTRATAMIENTO PARA ADELGAZAR TURBOSLIM (Mi opinión) Dieta dla zapiekanek odchudzających w kuchence mikrofalowej Kawa cappuccino Turboslim opinii o opiniach odchudzania\nOdchudzanie Kanada liczba aptek zacząć schudnąć po 40, sposobem, aby schudnąć w Sri Lance Co zrobić, aby usunąć żołądek wideo. Zielona herbata pomaga spalić tłuszcz Victoria Beckham cienki, który pomoże usunąć skórę z brzucha po bransoletka bilans mocy dla utraty wagi.\nComo perder peso opinión 4: Turboslim Cronoative dia y noche lamari.tk jak schudnąć w żółtek\nIle kalorii należy jeść węglowodany i białka oraz tłuszczu dziennie Zdjęcie Irina Agibalova po utracie wagi, zarówno w domu, aby pozbyć się cellulitu na udach i pośladkach dziennie stracił 1 kg. Silne nogi ćwiczenia odchudzania Weight Loss liczyć kalorii, kto schudł biorąc wapno Xenical kupić w niskiej cenie.\nПоможет ли Турбослим для похудения? Средства для похудения lek na odchudzanie\nJak schudnąć i utrzymać ją Abstrakt pigułki Reduxine, usunąć z brzucha po porodzie wideo Jak schudnąć z pomocą awokado. Jak szybko pozbyć się pokarmu w żołądku jak usunąć ból brzucha dziecka, Bieżnia skuteczność w odchudzaniu jakie ćwiczenia robić, aby schudnąć.\nCzy istnieje rajstopy wyszczuplające\nJak określić, które straciły na wadze bez obciążników\nOsób. kto schudł się\nOpóźnienie w miesięcznym Reduxine\nOddzielnych posiłków schudnąć\nJak się trząść nogi schudnąć\nOkłady na brzuchu strat masy z pieprzem\nUtrata masy ciała w Teodozji\nImbir ile istnieją, aby schudnąć\nPachemu ja nie tracę na wadze\nDownload torrent temat odchudzania\nOdchudzanie z pomocą babki


Płatki ryżowe z bananem i truskawkami - Smakuje Zdrowo\nTakie śniadanie jem ostatnio bardzo często. Jaglanka chwilowo poszła w odstawkę. Teraz królują płatki ryżowe na zmianę z gryczanką. Są tak banalne w przygotowaniu, że zastanawiałam się czy dodawać przepis, ale są jednocześnie tak smaczne, że szkoda, żebym się z Wami nie podzieliła tym pomysłem. Jedzcie, póki sezon truskawkowy trwa! :)\n- 1,5 szklanki mleka roślinnego (lub wody) - u mnie 1/2 szklanki mleka kokosowego z puszki + 1 szklanka wody\n- garść rozgniecionych truskawek\nPłatki gotujemy 3 minuty, dodajemy owoce, ew. dosładzamy (ja łyżeczką miodu).\nTags: płatki, słodkości bez cukru, śniadanie\nKiki 25 czerwca 2016 12:40\nJa nie jestem fanką ryżowych, ale Twoje są tak kremowe, że chętnie bym je spałaszowała. ;)\nPs. Dodałam do obserwowanych. ;)\nZosia, Smakuje Zdrowo 28 czerwca 2016 09:16


Pan Tadeusz na UBT :: CS-Słupsk.pl - Sieć Serwerów Counter Strike 1.6 [CS 1.6]\nCS-Słupsk.pl - Sieć Serwerów Counter Strike 1.6 [CS 1.6] Strona Główna » FORUM » Podania » Podania na UnbanTeam ZAMKNIĘTA » Pan Tadeusz na UBT Poprzedni temat «» Następny temat\nTagi tematu: na, pan, tadeusz, ubt\nWysłany: 2013-07-06, 19:24 Pan Tadeusz na UBT\n1. Nick: Pan Tadeusz\n3. Dlaczego chcesz zostać członkiem UnBan Supportu?:\nJestem już jakiś czas na serwerze jak i na forum. Przywiązałem się dlatego też chciałbym podjąć jakąś ważniejszą funkcje i wspomóż moja pierwsza i najlepszą sieć Counter Strike jaką jest cs-slupsk. Nie byłem nigdy członkiem UB-Team ale wykazuje dużo chęci do nauki. Co udowodniłem wygrywając admina i ucząc się od podstaw. Spędzam z wami dużo czasu i jestem często dyspozycyjny co jest ważne. Jestem kulturalny, miły i ogarnięty w stosunku do innych ludzi. Umiem ocenić czy dane ss'y są czyste,a także czy nie były modyfikowane.\nMam na imię Marcin. W tym roku kończę już 21 lat. Moja przygoda zaczęła się na tej właśnie serwerowni. To tutaj zacząłem grać, poznawać tajniki CS. Szkole skończyłem tamtego roku. Z wykształcenia jestem kucharzem, teraz jeszcze rok zaocznego . Lubię gotować, mam własną siłownię w domu, na której ćwiczymy z kumplami. Spędzam dużo czasu na serwerze jak i na forum.\n5. Czy obsługiwałeś wcześniej AMXBANS?: Nie, ale szybko się uczę udowodniłem to otrzymując admina\n6. Czy były na Ciebie skargi?: tak (ale niczego poważnego)\n7. Kontakt: (GG/STEAM/Skype): 9002068 STEAM_0:1:39134527\nUżytkownik Cichy Zabojca\nWysłany: 2013-07-06, 19:27\nWysłany: 2013-07-06, 19:32\nJestem na Tak pomocny, miły, kultularny co będę wyliczał. Spoko z Ciebie gość .\nWysłany: 2013-07-06, 20:01\nJestem na Tak. Bardzo dobrze zajmujesz serwerem. Myślę że sobie poradzisz.\nWysłany: 2013-07-06, 20:04\nWysłany: 2013-07-06, 20:07\nsteam : cudowny89\nWysłany: 2013-07-06, 20:19\nSory jestem na NIE. Jest tylko 1 miejsce, które chciałbym żeby trafiło do Bednara.\nExtasy, to Ex zadecyduje kto tu trafi\nKolejny głos na NIE takiej wielkości podanie to ja mogę napisać do Biedronki na taśmę ...\nNiech te dwa warny powyżej symbolizują złoty okres tej sieci . Stare czasy nigdy nie powrócą , a łezka w oku wciąż się kręci , gdy pomyślimy o wspaniałych ludziach , którzy odeszli .\nWysłany: 2013-07-07, 01:47\nPodanie przyjęte. Mam nadzieję, że będziesz się dobrze spisywał.\nW razie jakichkolwiek pytań zgłoś się do Extasy, on Ci wszystko wytłumaczy i naprowadzi.\nZakładam Ci konto do AMX Bans, passy wysyłam na PW oraz dodaje rangę\nPamiętaj, że będziemy dokładnie analizowali Twoje poczynania.\nWysłany: 2013-07-07, 01:47 BOT AUTOZAMYKACZ\nCS-Słupsk.pl - Sieć Serwerów Counter Strike 1.6 [CS 1.6] Strona Główna » FORUM » Podania » Podania na UnbanTeam ZAMKNIĘTA » Pan Tadeusz na UBT


SIECI KOMPUTEROWE (SieKom) - ppt pobierz\nOpublikowałHajnrich Sierociński Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "SIECI KOMPUTEROWE (SieKom)"— Zapis prezentacji:\n1 SIECI KOMPUTEROWE (SieKom)\nWYŻSZA SZKOŁA ZARZĄDZANIA I MARKETINGU W SOCHACZEWIE SIECI KOMPUTEROWE (SieKom) BEZPIECZEŃSTWO PIOTR MAJCHER\n2 Dlaczego bezpieczeństwo jest ważne?\n„Jednym z największych problemów związanych z bezpieczeństwem komputerów jest to, że ludzie nie wierzą, że może im się coś złego przytrafić – do czasu aż ich to spotka.” Wyobraźmy sobie, że systemy komputerowe są niedostępne przez tydzień (w wyniku ataku hakerskiego czy wirusa), albo że zostały utracone wszystkie dane przechowywane na komputerach w firmie, czy naszym domowym sprzęcie. Często dopiero wyobrażając sobie taką sytuację, mamy świadomość jak duże i wymierne straty oznacza brak zabezpieczeń. Oczywiście nie da się zapewnić stuprocentowego bezpieczeństwa i wie o tym każdy specjalista IT. Co zatem zrobić? - Jest kilka sposobów uzyskania wysokiego poziomu zabezpieczeń.\n3 Zagrożenia Jakiego rodzaju zagrożenia napotykamy pracując z systemami komputerowymi? Wirusy, robaki, konie trojańskie, Adware, spyware, Hakerzy, złośliwi użytkownicy, Spam, Błędy w oprogramowaniu, Klęski żywiołowe, pożary itp.\n4 Kilka kroków do zapewnienia bezpieczeństwa\nCo można zrobić aby zapewnić bezpieczeństwo komputera i sieci? Korzystać z zapory połączenia internetowego Aktualizować system operacyjny i aplikacje Korzystać z oprogramowania antywirusowego Używać silnych haseł Korzystać z poczty elektronicznej i przeglądarki internetowej w bezpieczny sposób Regularnie tworzyć i testować kopie zapasowe danych i systemów.\n5 Jak się bronić? – krok 1 Należy korzystać z zapory połączenia internetowego! Zapora uniemożliwia osobom z zewnątrz włamanie do sieci czy komputera za pośrednictwem Internetu. Możemy stosować zapory sprzętowe oraz programowe. Zapory sprzętowe to pierwsze linie obrony chroniące sieci lokalne przed atakami z zewnątrz przez odrzucanie niechcianej komunikacji. Zapory sprzętowe blokują cały niedozwolony ruch między Internetem a siecią wewnętrzną. Mogą także ukrywać adresy komputerów znajdujących się za zaporą, dzięki czemu komputery podłączone do sieci nie są widoczne dla osób z zewnątrz. Zapory programowe, takie jak zapora połączenia Internetowego wbudowana w system Windows XP - działają podobnie jak zapora sprzętowa, ale chronią jedynie komputer, na którym działają.\n6 Jak się bronić? – krok 1 Zapory sprzętowe to z reguły drogie rozwiązania przeznaczone dla dużych firm o rozbudowanych strukturach sieciowych. Ich stosowanie w małych sieciach i na komputerach domowych jest po prostu nie opłacalne. Zapory programowe można podzielić na profesjonalne chroniące całe sieci (np. ISA Server firmy Microsoft), oraz osobiste chroniące pojedyncze komputery (np. zapora wbudowana w system Windows XP czy darmowy produkt ZoneAlarm). Napastnicy dysponują programami wypróbowującymi losowo wszystkie adresy IP w Internecie w poszukiwaniu niezabezpieczonych systemów i gdy taki znajdą, używają skanerów portów w celu stwierdzenia, czy są jakieś porty otwarte na atak. Jeśli znajdą otwarty port, to mają do dyspozycji bibliotekę znanych luk, które mogą wykorzystać w celu podjęcia prób uzyskania dostępu. Jeśli użytkownik jest połączony z Internetem to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jego sieć lub komputer będzie losowo skanowany lub atakowany kilka razy dziennie. Sama zapora sieciowa nie wystarcza, aby zagwarantować bezpieczeństwo, ale jest dobrą pierwszą linią obrony.\n7 Jak się bronić? – krok 2 Aktualizuj na bieżąco system operacyjny i aplikacje! Należy pobierać i instalować najnowsze aktualizacje oprogramowania. Osoby atakujące wyszukują i wykorzystują błędy i luki w popularnym oprogramowaniu, głównie dla emocji z tym związanych, dla zysku lub chęci spowodowania zamętu. Należy sprawdzić czy mamy zainstalowany w systemie najnowszy Service Pack a także wszystkie poprawki które zostały opublikowane od momentu wydania ostatniego service pack’a. Można także korzystać z wbudowanych mechanizmów które oferują systemy operacyjne Microsoft jak np. Automatic Updates czy witryny Windows Update dostępnej pod adresem: Istnieją także narzędzia pozwalające na automatyczną aktualizację wszystkich komputerów w sieci jak np. Windows Update Services (program darmowy). W wielu sytuacjach istniały aktualizacje, które mogły zapobiec atakom i wirusom, ale użytkownicy ich nie zainstalowali.\n8 Jak się bronić? – krok 3 Korzystaj z aktualnego oprogramowania antywirusowego! Należy zapobiegać infekcjom wirusami, instalując oprogramowanie antywirusowe i regularnie je aktualizując oraz używać wbudowanych funkcji zabezpieczeń programów pocztowych takich jak np. Microsoft Outlook. Nie należy otwierać podejrzanych plików. Należy także zachować ostrożność podczas przeglądania zasobów Internetu gdyż niektóre wirusy są uruchamiane w momencie wyświetlenia strony. Zaleca się aby: - Zakupić i zainstalować oprogramowanie antywirusowe i aktualizować je. - Nie otwierać podejrzanych plików. Złota reguła to nie otwierać jakichkolwiek plików dołączonych do wiadomości z nieznanego, podejrzanego, lub niegodnego zaufania źródła. Taką samą ostrożność należy zachowywać przy przeglądaniu stron sieci Web i przy pobieraniu plików z Internetu. - Blokować spam. Spam to niechciane wiadomości. Około połowy wszystkich wiadomości wysyłanych na całym świecie to spam. Niektóre z nich przenoszą wirusy, a niektóre zawierają obraźliwe treści. Przeciętny pracownik spędza dziennie około jednej godziny zajmując się pocztą , więc spam w oczywisty sposób rzutuje na jego wydajność.\n9 Jak się bronić? – krok 4 Używaj silnych haseł lub technologii silnego uwierzytelniania! Hasła to najpowszechniejsza metoda uwierzytelniania użytkowników (czyli przyznawania dostępu do komputera czy jego zasobów). Osoby atakujące używają zautomatyzowanych narzędzi, które w parę minut odgadują i odszukują proste hasła. Nie ułatwiajmy hakerom dostępu do systemu przez używanie haseł, które łatwo odgadnąć lub złamać. Należy wybierać tzw. silne hasła i regularnie je zmieniać. Osoby atakujące używają zautomatyzowanych narzędzi, które w parę minut odgadują i odszukują proste hasła. Dobre hasło powinno być trudne do odgadnięcia i łatwe do zapamiętania! Ponadto hasło powinno mieć co najmniej 8 znaków i nie powinno znaczyć nic w jakimkolwiek języku! Jeśli wyjątkowo zależy nam na bezpieczeństwie to można zaimplementować dodatkowe metody uwierzytelnianie jak np. karty elektroniczne lub tokeny które będą wykorzystywane wraz ze standardowymi hasłami.\n10 Jak się bronić? – krok 5 Korzystaj z poczty i przeglądaj Internet w bezpieczny sposób! Poczta to bardzo ważne narzędzie komunikacyjne. Jednak jako najczęściej używana usługa internetowa jest częstym obiektem ataków. Oprogramowanie do obsługi poczty rozwinęło się w sposób gwarantujący większe bezpieczeństwo w związku z rosnącą liczbą zagrożeń związanych z wiadomościami . Jednak wciąż należy stosować kilka środków ostrożności: nie otwierać podejrzanych załączników, filtrować SPAM, używać oprogramowania antywirusowego oraz nigdy nie podawać poufnych informacji używając do tego celu poczty !!! Także przeglądanie sieci Web powinno odbywać się w bezpieczny sposób. Strony sieci Web mogą zawierać programy. Są one na ogół nieszkodliwe i pożyteczne (np. animacje i menu wyskakujące), ale czasem zawierają wirusy. Także tutaj warto zastosować się do kilku zasad: nie należy odwiedzać nie zaufanych witryn, nie należy przeglądać Internetu bezpośrednio z serwera oraz i wskazane jest korzystać z oprogramowania antywirusowego.\n11 Jak się bronić? – krok 6 Zabezpiecz się na wypadek katastrofy – twórz kopie zapasowe! Kopie zapasowe to ostatnia linia obrony, gdy zostanie przeprowadzony udany atak, awaria sprzętu, zalanie lub pożar, uszkodzenie będące następstwem naruszenia zabezpieczeń lub przypadkowe usunięcie danych. Należy zadać sobie pytanie, co było, gdyby nastąpiła utrata ważnych danych biznesowych. Ile czasu zajęłoby ich odtwarzanie? Jakie wystąpiłyby zakłócenia i opóźnienia? Tworzenie kopii zapasowych to ważny element zasad bezpieczeństwa. Należy je testować przez okresowe ich odtwarzanie, aby zagwarantować poprawne procedury. W przypadku indywidualnego użytkownika konieczne jest nabranie nawyku zgrywania kluczowych danych na zewnętrzne nośniki (np. CD, DVD). W przypadku ochrony systemów firmy, czy urzędu należy wyznaczyć osobę odpowiedzialną za kopie zapasowe. Ta osoba powinna regularnie tworzyć kopie i testować ich integralność, odtwarzając część lub wszystkie skopiowane dane na komputerze testowym.\n12 Podsumowanie Bądź czujny!\nBezpieczeństwo nie jest jednorazowym zadaniem, ale procesem. Wymaga podjęcia określonych środków i konsekwentnego realizowania przyjętych zasad. Wdrożenie bezpieczeństwa oznacza skoordynowanie wszystkich działań wymienionych wcześniej. W firmach powinien być oczywiście opracowany odpowiedni plan który ułatwi koordynację wszystkich wysiłków związanych z bezpieczeństwem i pozwali zagwarantować, że nie pozostały luki. Wiele czynności związanych z bezpieczeństwem można automatyzować jak chociażby aktualizowanie systemu czy wykonywanie kopii zapasowych. Dodatkowo warto często odwiedzać strony internetowe poświęcone bezpieczeństwu a także zaprenumerować listy wysyłkowe dotyczące tego ostatniego. Polecam odwiedzać:\n13 Pytania ? ? ? ?\nPobierz ppt "SIECI KOMPUTEROWE (SieKom)"\nZapraszam do obejrzenia prezentacji\nKamila Bednarczyk kl. 1LOB Internet nie jest tylko miejscem rozrywki. Za jego pośrednictwem załatwiamy różne ważne sprawy. Dbajmy wówczas, aby niepowołane.


Fryzury na sylwestra – poznaj nasze propozycje | Blog | Goodies.pl\nStrona główna Porady Fryzury na sylwestra – poznaj nasze propozycje\nFryzury na sylwestra – poznaj nasze propozycje\nSylwester i karnawał to okres spotkań z przyjaciółmi i zabaw. Każda z nas chce wyglądać wtedy jak najlepiej. Mieć szałową sukienkę i świetną fryzurę. Nie zawsze jednak mamy czas i chęć by przed każdą imprezą iść do fryzjera by nas uczesał. Nie jest to jednak konieczne. O to kilka pomysłów na fryzury, które szybko zrobisz sama w domu.\nJeśli masz długie włosy, które na co dzień zaczesujesz w koczyk lub koński ogon warto je przy świątecznej okazji zostawić rozpuszczone. Jeśli mają tendencje do lekkiego falowania a Ty chcesz by spływały gładko na Twoje ramiona użyj do tego celu prostownicy (by wybrać najlepszy model prostownicy poznaj opinie klientów). Bardziej odświętnego charakteru dodasz swoim włosom podpinając ich pasma z jednej strony ozdobnymi spinkami.\nWybierając się na eleganckie przyjęcie sylwestrowe upnij włosy w klasyczny kok. Rozczesz dokładnie włosy delikatnie je tapirując. Następnie zawiń je w rulon kierując się od dołu do czubka głowy, robiąc pętlę. Całość upinamy wsuwkami. Końcówki włosów chowamy w kok jeśli chcemy by fryzura była bardziej elegancka, jeśli zaś zależy Ci na swobodniejszym wyglądzie pozostaw na wierzchu. Fryzuję można ozdobić biżuteryjnymi spinkami.\nWłosy półdługie – do ramion\nZazwyczaj nosisz je luźno rozpuszczane, jednak idąc na imprez warto zrobić z nimi coś ciekawego. Taka długość jednak, często nie nadaje się na upinanie misternych koków czy romantyczne warkocze. Jaką fryzurę więc wymyślić?\nJeśli na co dzień chodzisz w prostych włosach, zaszalej i zrób sobie na ten wieczór loki. Mogą być to romantyczne fale lub szalona burza loczków, tworzących nieład artystyczny, który wygląda bardzo naturalnie.\nCiekawym propozycją na ich upięcie mogą być dobierane warkoczyki idące z boków głowy łączące się z tyłu w jeden krótki warkoczyk. Resztę włosów pozostaw rozpuszczone, dla lepszego efektu podkręć je delikatnie w fale za pomocą lokówki. Oczywiście tak jak w przypadku fryzur z włosów długich można całość ozdobić dekoracyjnymi spinkami.\nCzy mając krótkie włosy zawsze musisz mieć takie samo uczesanie? Oczywiście, że nie oto kilka pomysłów jak można odmieć swój wygląd z sylwestra.\nJeśli masz sprawdzone uczesanie, którego nie chcesz zmieniać, po prostu zaszalej z kolorem. Obecnie w drogeriach jest szeroki wybór szybko zmywalnych farb w bogatej palecie barwnej. Róż, zieleń, błękit czy fiolet. Wybierz któryś kolor i zafarbuj nim końcówki lub wybrane pasma włosów. Dodaj trochę lakieru z brokatem i szał sylwestrowy gotowy.\nEkstrawagancki look uzyskasz dzięki odrobinie żelu i brokatowego lakieru. Zaczesz włosy do góry, tworząc stojącego irokeza i spryskaj lakierem z dodatkiem brokatu. Ta seksowna fryzura najlepiej pasuje krótko ściętym Paniom.\nOdrobinę elegancji zapewni Ci fryzura w stylu retro. Proste, gładko zaczesane włosy do tyłu z lekko falowanymi pasmami. Do tego opaska pasująca do całego stroju i szyk lat 20 gotowy.\nZaletą wszystkich prezentowanych powyżej fryzur jest łatwość ich wykonania. Dzięki czemu możesz sama przygotować się na wyjście na bal lub imprezę z przyjaciółmi. Jednocześnie gwarantują efekt „łał” na Twój widok.\nPoprzedni artykułNa czym polega depilacja laserowa?\nNastępny artykułBiałaczka – co należy o niej wiedzieć?\nJak prawidłowo oczyszczać skórę i jak wybrać odpowiedni kosmetyk?\nZadbana cera może być naszą wizytówką – jeżeli też tak uważasz, na pewno wiesz, jak istotne jest prawidłowe oczyszczanie skóry twarzy. Przypominamy, jak oczyszczać...


Kosmetyki dla mężczyzn i akcesoria - Petronius.pl | witryna: Kosmetyki dla mężczyzn i akcesoria - Petronius.pl w katalogu => Dodaj.pl\nKosmetyki dla mężczyzn i akcesoria - Petronius.pl Data dodania wpisu: 10 02 2015\nTytuł: Kosmetyki dla mężczyzn i akcesoria - Petronius.pl\nkosmetyki dla mężczyzn, pędzel do golenia, męskie kosmetyki, kremy do golenia, balsamy po goleniu\nPetronius.pl to sklep z kosmetykami i akcesoriami do męskiej pielęgnacji. Bogaty wybór kosmetyków do ciała, twarzy, włosów, do golenia i po goleniu. W ofercie posiadamy również pędzle do golenia oraz maszynki na żyletki. W sklepu Petronius.pl zapewniamy tylko produkty najlepszych marek : Edwin Jagger, Muhle, American Crew, Baxter of California, Academie Men, Clinique for men, Bluebeards Revenge oraz wiele innych. Zapraszamy!\nCentrum Symbiosis jest zespołem gabinetów specjalistycznych o profilu dermatologiczym. Przy nas znajdziesz poradę jak odebrać i obronić ładny aparycja w zdrowiu jak w chorobach dermatologicznych. Łączymy ze sobą kliniczne leczenie dermatologiczne spośród nowoczesnymi zabiegami medycyny estetycznej. ...\nOkulary przeciwsłoneczne Gogle narciarskie Portfe »\nSklep internetowy eokulary oferuje największy wybór okularów przeciwsłonecznych. Znajdziesz ich tutaj ponad 2000 modeli. Polecamy okulary polaryzacyjne i sportowe. Oferujemy również tanie portfele skórzane. Zapewniamy dostawę w 24 godziny. Arctica, Hammer, Matrix, Joker, Polariss, Fischer, Goggle, t...\nNasza hurtownia fryzjerska znajduje się w województwie lubuskim i prowadzi sprzedaż najwyższej jakości oraz maksymalnie profesjonalnych produktów fryzjerskich, które znajdą swoje zastosowanie zarówno w użytku domowym jak i profesjonalnym. W ofercie posiadamy między innymi profesjonalny sprzęt fryzje...\nWitryna internetowa przedstawia wirtualny sklep Le Manuell - Chemia z Niemiec Wrocław który zajmuje się wyłącznie sprzedażą chemii gospodarczej z Niemiec. Posiadamy towar tylko renomowanych Niemieckich firm, takich jak na przykład: Persil, Ariel, Dreft, Frosch, Denk Mit, Balea, Perwoll, Softlan, Rex...


Przesłanki – Zamówienia uzupełniające. – Góźdź&Perłowski Kancelaria Adwokacka\nZamówienia uzupełniające, to (a) zamówienia udzielane dotychczasowemu wykonawcy, (b) w okresie 3 lat od udzielenia zamówienia podstawowego, (c) polegające na powtórzeniu tego samego rodzaju zamówienia lub rozszerzeniu dostaw. Ponadto, dla możliwości skorzystania z zamówienia uzupełniającego wymagane jest, by (d) zamówienie podstawowe było udzielone w trybie przetargu ograniczonego lub nieograniczonego, a (e) zamówienie uzupełniające było przewidziane w ogłoszeniu o zamówieniu dla zamówienia podstawowego i było zgodne z jego przedmiotem. Dodatkowo, zależnie czy przedmiotem zamówienia uzupełniającego są usługi lub roboty budowlane czy dostawy, ustawodawca stawia (f)-następujące wymagania:\n(1) w przypadku usług i robót budowlanych, wartość zamówień uzupełniających nie może przekroczyć 50% wartości zamówienia podstawowego;\n(2) w przypadku dostaw, wartość zamówień uzupełniających nie może przekroczyć 20% wartości zamówienia podstawowego, przy czym dodatkowym warunkiem przy dostawach jest przesłanka, że zmiana wykonawcy spowodowałaby konieczność nabywania rzeczy o innych parametrach technicznych, co powodowałoby:\n-niekompatybilność techniczną lub\n-nieproporcjonalne trudności techniczne w użytkowaniu i dozorze.\nIstotą zamówienia uzupełniającego jest to, że jest ono udzielane wykonawcy zamówienia podstawowego. Takie zamówienie, aby mogło mieć miejsce, potrzebny jest stosowany zapis w ogłoszeniu zamówienia podstawowego. Jednak jak twierdzi J. Jerzykowski1, samo zamieszczenie w ogłoszeniu i s.i.w.z. zapisu o ewentualnym udzieleniu zamówienia uzupełniającego, nie rodzi dla stron roszczenia o rozpoczęcie negocjacji, czy roszczenia o udzielenie/wykonanie zamówienia uzupełniającego.\nWymagane jest, żeby zamówienie uzupełniające było udzielone w okresie 3 lat od udzielenia zamówienia podstawowego. Zgodnie z wytycznymi UZP2, momentem udzielenia zamówienia podstawowego jest zawarcie przez zamawiającego umowy z wykonawcą, a nie zakończenie realizacji zamówienia podstawowego. Zdaniem J. Jerzykowskiego3, samo zamówienie uzupełniające może być wykonywane przez więcej niż 3 lata, aby tylko zostało udzielone (została zawarta umowa zamówienia uzupełniającego) w okresie 3 lat.\nPrzedmiot zamówienia uzupełniającego powinien być tożsamy z przedmiotem zamówienia podstawowego. W opinii Z. Leszczyńskiego4, zamówienie uzupełniające nie ma wpływu na wykonalność zamówienia podstawowego, a jest tylko jego powiększeniem lub powtórzeniem. W związku z tym „jest to ten sam przedmiot zamówienia tylko w większej ilości”. Jak twierdzi R. Niemczyk5, odrębne zamówienie (czyli takie, które nie może być zamówieniem uzupełniającym) to takie, którego przedmiot ma inne przeznaczenie niż przedmiot zamówienia podstawowego lub nie ma możliwość nabycia go u wykonawcy zamówienia podstawowego. W przekonaniu H. Olszowskiej6, do udzielenia zamówienia uzupełniającego nie jest wymagane zakończenie realizacji zamówienia podstawowego. Mogą one odbywać się równolegle. Ważne jest tylko żeby przedmiot tych zamówień był taki sam.\nZgodnie z art. 67 ust. 1, pkt 6 i 7 p.z.p., żeby można było skorzystać z zamówienia uzupełniającego, zamówienie podstawowe musi być udzielone w trybie przetargu ograniczonego lub nieograniczonego. Ponieważ przesłanki zastosowania trybu z wolnej ręki trzeba interpretować w sposób ścisły oznacza to, że niemożliwe jest udzielenie zamówienia uzupełniającego, jeżeli zamówienie podstawowe zostało udzielone w jakimkolwiek innym trybie niż przetarg (ograniczony lub nieograniczony).\nKolejnym bardzo ważnym wymaganiem do zastosowania zamówienia uzupełniającego, jest przewidzenie możliwości udzielenia go, już na etapie zamieszczania ogłoszenia. Jak zauważa R. Niemczyk7, brak takiej informacji w ogłoszeniu lub brak uwzględnienia jego wartości przy obliczaniu zamówienia podstawowego, skutkuje niemożliwością zastosowania zamówienia uzupełniającego z wolnej ręki, w konsekwencji czego, zamawiający zmuszony jest przeprowadzić całą procedurę postępowania zamówieniowego. Zdaniem A. Szyszkowskiego8, zamieszczenie w ogłoszeniu informacji o możliwości udzielenia zamówienia uzupełniającego, nie wiąże się z żadnym ryzykiem dla zamawiającego jako, że takie zapisy nie skutkują zaciągnięciem wiążącego zobowiązania wobec wykonawcy, który zwycięży w przetargu.\nPrzy zamówieniach uzupełniających dotyczących usług i robót budowlanych, wartość zamówienia uzupełniającego nie może przekroczyć 50% wartości zamówienia podstawowego. W opinii J.E. Nowickiego9, możliwe jest udzielenie kilku odrębnych zamówień uzupełniających, jednak ich łączna wartość nie może przekroczyć 50% wartości zamówienia podstawowego. Ponadto J.E Nowicki10 uważa, że skoro przepisy dotyczące zamówień uzupełniających, przy obliczaniu wartości przedmiotu postępowania w p.z.p. (art. 32 ust. 3 p.z.p.) mają na celu zapobieganie dzieleniu zamówienia, by uniknąć stosowania ustawy, to również zamówienia, których wartość nie przekracza kwoty 14.000 euro, powinny być uważane za zamówienia uzupełniające i uwzględnione w ogłoszeniu. Należy także wziąć pod uwagę, że wartość zamówienia uzupełniającego oblicza się w stosunku do szacunkowej kwoty zamówienia podstawowego (a nie, jak przy zamówieniach dodatkowych, w stosunku do kwoty znajdującej się na umowie), ponieważ musi ona zostać podana już na etapie publikacji ogłoszenia.\nPrzy zamówieniach uzupełniających, których przedmiotem są dostawy, sytuacja wygląda podobnie jak w przypadku usług i robót budowlanych z tą różnicą, że przy dostawach maksymalna wartość zamówienia uzupełniającego wynosi 20% wartość zamówienia podstawowego. Ponadto zamówienie uzupełniające na dostawy, zawiera obostrzenie w postaci wymogu, by zmiana wykonawcy w przypadku nie udzielenia takiego zamówienia uzupełniającego, spowodowała konieczność nabywania rzeczy o innych parametrach technicznych, co prowadziłoby do niekompatybilności technicznej lub nieproporcjonalnie dużych trudności w użyciu i dozorze. Zdaniem J. Jerzykowskiego11 obostrzenie to, jest wynikiem znacznego ograniczenia w stosowaniu zamówień uzupełniających przy dostawach, by nie można ich było użyć do nabycia dóbr o ustalonych standardach jakościowych, przy których można stosować odpowiednie substytuty.\nZdaniem M. Meduckiego12, przepisy dotyczące zamówień dodatkowych i uzupełniających nie wykluczają się wzajemnie, ale zostały skonstruowane w taki sposób, że ich jednoczesne wystąpienie nie powinno w praktyce nastąpić. Zamówienia uzupełniające powinny być wcześniej zaplanowane i ogłoszone wraz z zamówieniem podstawowym, natomiast zamówienia dodatkowe, wynikają z sytuacji nieprzewidzianych przez zamawiającego. W związku z tym M. Meducki sądzi, że wykazanie zaistnienia obu przesłanek w praktyce byłoby bardzo trudne.\n2 Urząd zamówień publicznych, Wytyczne…, str. 31.\n4 Z. Leszczyński, Jak udzielić zamówienia w poszczególnych trybach. Część IV., Zamówienia Publiczne Doradca 03/2008, str. 47.\n5 R. Niemczyk, Wartość zamówienia na roboty budowlane., Monitor Zamówień Publicznych 11/2011, str. 33.\n6 H. Olszowska, Prawo moralne. Zamówienia Publiczne Doradca 07/2008, str. 75.\n7 R. Niemczyk, Wartość…\n8 A. Szyszkowski, Zamówienie uzupełniające – granice finansowe., Monitor Zamówień Publicznych 10/2011, str. 47.\n9 J.E Nowicki, Zamówienie…\n10 J. E. Nowicki, Zamówienia uzupełniające na dostawy, usługi lub roboty budowlane., Monitor Zamówień Publicznych 05/2011, str. 23.\n12 M. Meducki, „Wolna ręka” i inne problemy., Zamówienia Publiczne Doradca 06/2005, str. 64.


Które okna najlepsze? Porównanie 4 modeli stolarki okiennej Dobroplast | Dobroplast\nStrona główna » Porady » Które okna najlepsze? Porównanie 4 modeli stolarki okiennej Dobroplast\nKtóre okna najlepsze? Porównanie 4 modeli stolarki okiennej Dobroplast\nWybierając okna do mieszkania lub domu chcesz, by zapewniły bezpieczeństwo oraz spokój Tobie\ni Twojej rodzinie. Dlatego z myślą o różnych wymaganiach klientów przygotowaliśmy zestawienie okien Dobroplast, by wybór stał się prostszy.\nWybrałeś już swój model okien? Świetnie! Możesz je zamówić na sklep.dobroplast.pl\nTen system okienny sprawdzi się zarówno w domu jednorodzinnym, nowoczesnym budownictwie, jak i zabudowie energooszczędnej. Posiadając okna z serii Investline możesz spać spokojnie, dzięki wysokiemu współczynnikowi redukcji hałasu (aż do Rw: 45 dB.). Nie przeszkadza to w odpowiedniej cyrkulacji powietrza i zachowaniu właściwej temperatury w pomieszczeniach. Linia okien Investline dostępna jest w ponad 25 kolorach okleiny od imitacji drewna po jednolite barwy.\nOkna z serii P-line zostały wzbogacone o dodatkową uszczelkę, która zagwarantuje niezawodną ochronę przed wilgocią i przeciągami. Podobnie jak seria Investline, P-line zda swój egzamin w energooszczędnych domach, dzięki wysokiemu współczynnikowi przenikania ciepła (w zakresie od 0,72 W/m²K).\nDodatkowo niskie profile wpuszczają do wnętrza więcej światła. P-line to więcej energii słonecznej, ale i wyższy standard bezpieczeństwa za sprawą co najmniej dwóch punktów wyważeniowych, które chronią domowników przed możliwą kradzieżą.\nOkna PVC czy aluminiowe – które lepsze? Sprawdź!\nOkna Avantgarde pozwalają na nowoczesny, a jednocześnie przytulny wygląd okien, dzięki prostym uniwersalnym kształtom. Możliwy jest wybór niezlicowanych lub półzlicowanych profili okiennych, które w połączeniu z gamą kolorystyczną nadają oknom indywidualnego charakteru, dobranego do gustu właściciela.\nProfile Avantgarde, dzięki wykorzystaniu niskich profili, umożliwiają uzyskanie większych powierzchni przeszklenia dla tych samych rozmiarów okna, a co za tym idzie większą ilość wpadającego światła. Podobne parametry posiada system okienny Olvo, który idealnie nadaje się do renowacji oraz nowego budownictwa.\nEncore jest nowatorskim systemem dedykowanym budownictwu energooszczędnemu oraz pasywnemu. Specjalne wkładki docieplające zostały stworzone z myślą o maksymalnej izolacji ciepła. Stolarka okienna linii Encore posiada ocynkowane stalowe wzmocnienia, co przekłada się na lepszą sztywność i statykę okna przy zachowaniu ponadczasowego wyglądu okna.\nWszystkie linie okien Dobroplast, dzięki tworzywu PVC są łatwe w utrzymaniu czystości, a ich właściwości pozwalają na cieszenie się jakością, bezpieczeństwem i ciepłem na długie lata. Zamów okna i dokonaj wyceny okien w konfiguratorze na stronie sklep.dobroplast.pl


Co kupić tablet czy smartfon? | Laptopy, tablety i smartfony – wszystko co mobilne\nHome » Mobilne » Co kupić tablet czy smartfon?\nW zasadzie, obecnie nie ma dużej różnicy między smartfonem a tabletem. Obydwa te urządzenia mają duże ekrany i można na nich przeglądać internet. Jednak wykorzystywane w codziennej pracy mogą zachowywać się nieco mniej komfortowo.\nJednak, jeśli faktycznie chcemy pracować na swoim urządzeniu przenośnym, powinniśmy wybrać tablet.\nPosiada zazwyczaj ekran 10,1 cala. Jest to już przestrzeń, która pozwala swobodnie wykonywać różne czynności zarówno w popularnych programach edytorskich jak i graficznych.\nZresztą, można powiedzieć, że obecnie tablet posiada więcej profesjonalnych funkcji niż niejeden komputer.\nW związku z tym, na pewno dużo zyskamy, jeśli zdecydujemy się na skorzystanie z takiej nowoczesnej opcji. Poza tym, tablet zawsze możemy zabrać ze sobą. Wystarczy, że włożymy go do torebki. Nie zajmie zbyt dużo miejsca. W związku z tym, na pewno będziemy zadowoleni z jego funkcjonalności.\nZobacz tanie smartfony i telefony komórkowe w sklepie techsat24.pl!\nA może zamiast tabletu kupić smartfon?\nNatomiast smartfon powinniśmy wybrać wtedy, gdy chcemy faktycznie korzystać z wielu dodatkowych funkcji, ale oczywiście chcemy mieć również telefon, z którego możemy dzwonić i kontaktować się ze znajomymi.\nDlatego, w zasadzie trudno jest odpowiedzieć na pytanie co kupić tablet czy smartfon.\nWszystko zależy od potrzeb jakie mamy. Jeśli tylko zastanowimy się tak naprawdę do czego dane urządzenie będziemy wybierali, wtedy na pewno będziemy mogli podjąć w tym zakresie odpowiednią decyzję.\nBędziemy zadowoleni z tego, jak wszystko się ułożyć. Na pewno nie będziemy żałowali wydanych na zakup tego urządzenia pieniędzy.\nWszystko odbywało się będzie w taki sposób w jaki powinno. Warto więc wszystko dokładnie przemyśleć, a będziemy zadowoleni z efektów, jakie uda nam się osiągnąć.


+: Zodiak, iustitia_ad_omnes +4 innych\n3032 7 min. temu via Wykop Mobilny (Android)\nIMPERIUMROMANUM 43 min. temu\nSumma rudis – sędzia walk gladiatorów\nNa arenie między walczącymi gladiatorami występował sędzia (summa rudis), który nadzorował walkę i mógł ją zatrzymać, jeżeli któryś z gladiatorów został poważnie ranny lub stosował nielegalne „zagrania”, zachęcać gladiatorów do odważniejszej walki lub przekazać decyzję o zwycięstwie sponsorowi igrzysk (editor).\nSędziowie nosili długie laski/rózgi (rudes), którymi wskazywali nielegalne ruchy lub popędzali walczących. Ubrani byli w białe tuniki z bordowymi obramowaniami (clavi). Na arenie mógł dodatkowo występować drugi arbiter secunda rudis. Najczęściej sędziami walk gladiatorów zostawali emerytowani oraz wyzwoleni gladiatorzy.\nUważa się, że walki między gladiatorami toczyły się według pewnych reguł. Nie znamy ich do końca wiele, ale niektóre są jasne. Na przykład sędzia mógł ogłosić przerwę w pojedynku (diludium), jeżeli tarcza lub fragment zbroi połamały się lub odpadły. Wówczas zbrojmistrz mógł naprawić uszkodzenia. Summa rudis miał także obowiązki. Udzielał głośno porad i poleceń dotyczących ataku lub obrony. Jeżeli gladiator nie stosował się do zaleceń lub unikał walki, należało przerwać walkę i wymierzyć chłostę zawodnikowi.\nW Ankarze (Turcja) natrafiono na inskrypcję, gdzie został wspomniany summa rudis o imieniu Aelius, który wcześniej był słynnym gladiatorem, a za swoją postawę otrzymał obywatelstwa kilku miast greckich. W Amisus (Turcja) jeden z nagrobków wspomina sędziego, który zmienił wynik starcia na niekorzyść zwycięzcy, w wyniku czego zginął niejaki Diodorus.\n+: Scyzorro83, Ama-gi +8 innych\nAma-gi 39 min. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@IMPERIUMROMANUM: to jest informacją o której nie miałem pojęcia\n+: evolved, Scyzorro83 +47 innych\nIMPERIUMROMANUM 11 godz. temu via Android\n+: Zodiak, Laaq +6 innych\n[Populum Romanum duabus praecipue rebus, annona et spectaculis, tener]\n- źródło: Fronton, Principia historiae, 17\nTrajan (Marcus Ulpius Traianus, 53 – 117 n.e.) – cesarz w latach 98 – 117 n.e.\n+: Zodiak, Laaq +21 innych\nklcn123 18 godz. temu\n@IMPERIUMROMANUM: to tak jak polski\n+: Laaq, Bastianek7 +16 innych\nWodolejec 22 godz. temu\nmorsi 1 dzień 23 godz. temu\nTego dnia, 413 n.e. – cesarz zachodniorzymski Honoriusz wydał edykt przewidujący ulgi podatkowe dla italskich prowincji: Tuscia, Campania, Picenum, Samnium, Apulia, Lucania i Calabria, które zostały splądrowane przez Wizygotów.\n+: Zodiak, Replica +6 innych\n[Quicquid multis peccatur inultum]\n- źródło: Lukan, Farsalia, V.260\nLukan (Marcus Annaeus Lucanus, 39 – 65 n.e.) – poeta\n+: smacznyy, 1akow +31 innych\n@paczelok: Czyli brak dowodów. Zamykam temat\npaczelok 1 dzień 23 godz. temu\n@smacznyy: napisalem ze jes ksiazka ceasars messiah i masa dowodow\nczytaj ze zrozumieniem lepiej\nPewnego razu Pollio gościł na uczcie w swoim domu samego Oktawiana Augusta. W pewnym momencie jeden z niewolników upuścił i zniszczył kryształowy puchar, za co gospodarz skazał go na śmierć, poprzez wrzucenie do basenu pełnego muren. Niewolnik rzucił się jednak do kolan cesarza, z prośbą o wstawiennictwo. August poprosił przyjaciela, aby ten zrezygnował z tak drastycznej kary; jednak nieskutecznie. Wówczas cesarz poprosił Pollio, aby przyniesiono mu wszelkie drogocenne naczynia, o podobnej wartości jak to stłuczone. Kiedy je dostarczono, kazał je wszystkie potłuc. Pollio, będąc postawionym w niekomfortowej sytuacji, zrezygnował z ukarania niewolnika. Co więcej, Seneka Młodszy stwierdza, że cesarz miał wyzwolić niewolnika.\nZachowanie Augusta było komentowane już w starożytności. Owidiusz docenił zachowanie cesarza, który w ten sposób podkreślił nadmierne przywiązanie Rzymian do bogactwa.\n+: smacznyy, kmhh +11 innych\nRzymski most w Alcántara\nRzymski most w Alcántara w Hiszpanii jest to przykład geniuszu inżynieryjnego Rzymian. Konstrukcja powstała nad Tagiem w latach 104-106 n.e. Budowa mostu została zadedykowana cesarzowi Trajanowi przez lokalną społeczność.\nMost ten przetrwał do naszych czasów, głównie dzięki inżynieryjnej doskonałości konstrukcji. Zburzenie jednego przęsła nie powodowało zapadnięcia się pozostałych, także zniszczenia wojenne podczas różnorakich konfliktów (m.in. podczas wojen Hiszpanów z Portugalczykami i Francuzami w XVIII i XIX wieku), w których niszczono jeden z łuków celem utrudnienia przeciwnikowi przeprawy, nie niszczyły całego mostu.\nDługość tego mostu wynosiła 194 metry, jezdnia szerokości 8 metrów znajduje się 47 metrów nad dnem rzeki. Środek mostu tworzyła jezdnia, po łacinie zwana iter, towarzyszyły jej obustronne chodniki dla pieszych (decursoria), a wieńczyły balustrady, pełne bądź ażurowe, zwane plutei.\nPo środku mostu znajduje się łuk triumfalny o wysokości 14 metrów.\n+: Bastianek7, Dudus2709 +82 innych\nSLyer 2 dni temu\n@IMPERIUMROMANUM: czy to przypadkiem nie jest mapka w BF V?\nj557 2 dni temu\nKonstrukcja powstała nad Tagiem w latach 104-106\n@IMPERIUMROMANUM: a na wypoku tagi dalej nie działają\n+: smacznyy, Zodiak +8 innych\n@IMPERIUMROMANUM: Interesujący temat\n[Capit omnia tellus, quae genuit]\n- źródło: Lukan, Wojna domowa, VII.818.24\n+: smacznyy, Zodiak +24 innych\n@IMPERIUMROMANUM: Mądra myśl\n+: Pierorzek, wywalone_jajca\n+: smacznyy, orfan +7 innych\n@IMPERIUMROMANUM: W sumie to najlepsze, że prawdopodobnie obraz wilczycy karmiącej Romulusa i Remusa wziął się z błędnego odczytania słowa lupa, które po łacinie oznacza zarówno wilczycę, jak i prostytutkę. Widocznie ktoś chciał, żeby było bardziej baśniowo, epicko i mitycznie, a nie prozaicznie. :)\nWrytra 2 dni temu\n@Trojden: Ojcem Romulusa i Remusa był Mars, a wilk był zwierzęciem poświęconym Marsowi\nŚwiątynia Romulusa w Rzymie\nŚwiątynia Romulusa (Divus Romulus) w Rzymie, poświęcona synowi Maksencjusza w roku 309 n.e. Pierwotnie ta mała okrągła świątynia była miejscem kultu Jowisza Statora. Obiekt jest świetnie zachowany ze względu na fakt, że wykorzystano go w czasach późniejszych jako westybul dla kościoła Świętych Kosmy i Damiana.\nŚwiątynia znajduje się na Forum Romanum, obok Świątyni Antoninusa i Faustyny. Po śmierci Maksencjusza, Konstantyn I przywrócił sanktuarium miejsce kultu Jowisza.\nNiezwykle interesującą częścią budowli są jej drzwi wejściowe, wykonane z brązu, które oddają klimat miejsca.\n+: Tibor, chrominancja +36 innych\n+: smacznyy, Hehkuva\n@IMPERIUMROMANUM: Znam to mniejsce.... z Assassin’s Creed II: Brotherhood ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: SkorpionX, infotele +2 innych\n[Crescit sub pondere virtus]\n- źródło: Lukan, Farsalia\n+: matkaPewnegoMirka, Lutniczek +22 innych\nUmbo z rzymskiej tarczy\nUmbo, które było przymocowane do tarczy rzymskiego legionisty, który należał do legionu VIII Augusta. Obiekt datowany jest na wczesny II wiek n.e.; został znaleziony w rzece Tyne w północnej Anglii. Na krawędzi umbo wyczytać można imię Juniusz Dubitatus.\nUmbo miało na celu ochronę ręki, wzmocnienie tarczy oraz mogło zostać użyte jako broń ofensywna poprzez uderzenie.\n+: matkaPewnegoMirka, dominos-will-fall +21 innych\n@IMPERIUMROMANUM: klawo ze napisales do czego bylo wykorzystywane :)\nW czasach współczesnych oczywiście również mamy do czynienia z wielkimi dysproporcjami między bogatymi i biednymi, lecz wydają się one mimo wszystko mniejsze niż dawniej. Los starożytnych niewolników i ubogich (nie zawsze można między tymi dwoma grupami postawić znak równości) nie jest interesujący, więc współczesnemu łatwo jest określać na podstawie wielkich osobistości tamtych czasów całą epokę.\nKorzystając jednak ze świadectw starożytnych autorów możemy dowiedzieć się o rzymskim ubóstwie nieco więcej.\nJuwenalis często drwi w swoich satyrach z karykaturalnego ubogiego, uwielbiającego cyrk i rozdawnictwo zboża (frumentationes). „Chleba i igrzysk”, znane pragnienie rzymskich biedaków, nie odnosi się jednak do nich wszystkich. Nie każdy z „ubogich” był uprawniony do wspomnianych udogodnień. Byli więc bardziej i mniej ubodzy, bardziej i mniej godny plebs. Bogaci dystansowali się od „hołoty”, piętnowanej przez Tacyta i wyśmiewanej przez Juwenalisa. Ta „hołota” to najbiedniejsi, skrajnie ubodzy, mający powiązania przestępcze. Są odmienni od „ludu”, plebejuszy mających pewne aspiracje, czyli choćby robotników pracujących w mieście. Z „ludem” bogaci nierzadko mieli styczność zarówno poprzez rozdawnictwa, jak i system patronatu, kiedy wyzwoleniec stawał się przyjaznym dawnemu panu rzemieślnikiem. „Lud” (aktywny w życiu miejskim) jest więc odmiennie traktowany od „hołoty” (zmarginalizowana), mimo że obie te grupy kwalifikują się jako ubodzy.\nDoktryna prawnicza z czasów Cesarstwa podzieli społeczeństwo na honestiores (posiadacze w szerokim sensie słowa) i humiliores (osoby pracujące w ogólności). Ubodzy w społeczeństwie rzymskim według prawa równali się więc tym, którzy nie należeli do grupy panujących. Był to krzywdzący podział, który zlewał wszystkich „ubogich” humiliores w jedną masę, a jak już wiemy, ubodzy nie byli jednorodni. Były w nich zarówno, opisywane przez Cycerona, „plugawe miejskie męty”, jak i drobni rzemieślnicy utrzymujący kontakty z bogatymi patronami. Bogaci woleli nie myśleć o przepaści, która dzieli ich życie od życia najuboższych. „Hołotę” chciano zmarginalizować, uważając ją za źródło problemów, takich jak kolegia Publiusza Klodiusza z czasów republiki. Z „ludem” utrzymywano kontakt, dostrzegając w nim pewne aspiracje poprawy swego losu. Co ciekawe, mówi się też (np. u Seneki) o opes paene inopes, czyli bogatych prawie ubogich. Byli to „bogaci” senatorzy i ekwici, którzy ledwo dawali radę utrzymywać swoje wystawne życie na poziomie godnym ich rangi – a musieli to robić dla podtrzymania swojego statusu. Panowało więc zjawisko analogiczne do tego znanego u szlachty polskiej, czyli „zastaw się, a postaw się.”\nWspomnianą na początku kwestię rozdziału między niewolnictwem a ubóstwem warto rozszerzyć. Popularne stowarzyszenia robotników wiele mówią o tej kwestii. Stowarzyszenia te były zamknięte dla najuboższych, gdyż wymagały wpisowego (dochodziło ono do 100 sestercji i amfory wina) i miesięcznej składki. Z drugiej strony często przyjmowano do nich niewolników, co stanowi dowód, że ubóstwo nie pokrywało się ze statusem społecznym. Wiemy też, że niewolnik mógł stać się wyzwoleńcem, a z racji patronatu dawnego pana z automatu otrzymywał w niepisanej hierarchii ubogich lepsze miejsce, zasilając „lud”, a nie „hołotę”. Co więcej wyzwoleniec nierzadko mógł przestać być ubogim (z finansowego, a nie politycznego punktu widzenia) i, jak w przypadku Petroniuszowego Trymalchiona, wystawiać pełne przepychu uczty, a nawet podawać się za członka wysokiego rodu. Aspiracje Trymalchiona nie są tylko fikcją literacką wybitnego Petroniusza – w trakcie senackiej debaty w 56 roku n.e. przyznano, że „liczni senatorowie i ekwici mieli takie korzenie” (Tacyt, Roczniki, 37, 27).\nInnym aspektem ubóstwa w starożytnym Rzymie jest też wielka rozbieżność między ubóstwem wiejskim a miejskim. To pierwsze jest ignorowane przez starożytnych, bo nie mają z nim żadnej styczności, mimo że swą skalą przewyższa znacznie to drugie. Ubóstwo wiejskich pasterzy, którzy, jak mówiono, niewiele więcej mieli nad skóry swych zwierząt, było niebezpieczne i łatwo prowadziło do eskalacji napięć. Nic więc dziwnego, że pasterze często brali udział w niewolniczych powstaniach II-I wieku p.n.e.\nNa koniec warto jeszcze wspomnieć o zabawach bogatych Rzymian, które przypominały postępowanie francuskiej Marii Antoniny żyjącej setki lat później. Oto znudzeni bogacze mieli (według Seneki) rozrywkę polegająca na zabawie w ubogie życie w „małych celach”, spaniu na siennikach, skromnym jedzeniu. Te okazjonalne dziwactwa, rzecz jasna, nie mogły dać prawdziwego poglądu na codzienny niedostatek ubogich. Sam Seneka podjął taki eksperyment – zapragnął przez dwa dni żyć jak wieśniak. Zabrał przy tym ze sobą wóz niewolników i składniki na jedzenie, którego przygotowanie miało zająć zaledwie godzinę…\n+: enden89, Sotnem +83 innych\nbajzelwdomu 4 dni temu via iOS\n@IMPERIUMROMANUM: dobra robota Mirku. Wychodzi na to, ze to bawienie sie w ubóstwo, to niczym jewroposlanka Spurek, ktora innym kazd biedowac, sama odziewajac sie w krolewskie szaty ( ͡° ͜ʖ ͡°) nic sie nie zmielo od tysiacleci.\n@IMPERIUMROMANUM: Nie chce być już wołany\n+: Kempes, MyNameIsNobody +12 innych\n[Accipis, ut taceas]\n- źródło: Marcjalis, Epigramy, 1, 95\nMarcjalis (Marcus Valerius Martialis, ok. 40 – ok. 102-104 n.e.) – poeta\n+: Kempes, mojnicknawykopie +22 innych\n+: Kempes, MyNameIsNobody +14 innych\ndla zainteresowanych, google maps\n[Sit nox cum somno, sit sine lite dies]\n- źródło: Marcjalis, Epigrammata, 2.11.90\n+: matkaPewnegoMirka, Lenalee +21 innych\n@IMPERIUMROMANUM: "Jak kobieta jęczy w nocy to nie warczy w ciągu dnia".\nPrawosławny mnich Filoteusz z Pskowa, żyjący na przełomie XV i XVI wieku, w liście pisanym do księcia moskiewskiego Wasyla III pisał: Uważaj i słuchaj, pobożny carze, wszystkie cesarstwa chrześcijańskie zeszły się w twoim jedynym, albowiem dwa Rzymy upadły, trzeci stoi, a czwartego nie będzie, gdyż twoje królestwo chrześcijańskie przez żadne inne nie zostanie zastąpione. W ten sposób ideologia rzymskiego imperializmu dała podstawę imperializmowi rosyjskiemu, który, przez carski imperializm, przez imperializm kraju Rad, i dziś odradza się u naszego wschodniego sąsiada.\nWarto przypomnieć, że również na zachodzie Europy spuścizna “Imperium” odziedziczonego po Rzymie była wykorzystywana w celach ideologicznych: najpierw przez Karola Wielkiego, uznającego się za następcę Cesarzy zachodniej części Imperium, potem przez Cesarzy Niemieckich, których tytuł brzmiał do 1806 r. : Imperator Romanorum. Tytuł ten dawał (w teorii) zwierzchnictwo nad całym chrześcijańskim światem. W bliższej przeszłości również Benito Mussolini odwoływał się do imperialnej spuścizny Włoch, próbując przywrócić “pierwszemu Rzymowi” jego pierwotne miejsce – miejsce rządcy całego świata.\n+: matkaPewnegoMirka, lemek3 +13 innych\nRzymska mozaika podłogowa ukazująca mysz jedzącą orzecha. Obiekt znajduje się w Muzeach Watykańskich i datowany jest na czas rządów cesarza Hadriana (117-138 n.e.)\nMozaika została wykonana niezwykle żmudną i precyzyjną metodą opus vermiculatum. Artyści tworząc mozaikę układali bardzo małe i blisko ułożone tesserae (fragmenciki materiału), aby ukazać prawidłowe kolory oraz kontury. W tym dziele sztuki widzimy dodatkowo, że artyście udało się wprowadzić cieniowanie, co daje piękny efekt realizmu.\n+: matkaPewnegoMirka, armin43 +30 innych\n[Sit tibi terra levis]\n- źródło: Marcjalis, Epigrammata, 9.29.11\n+: matkaPewnegoMirka, IgorK +23 innych\n@IMPERIUMROMANUM czy to właśnie jest oryginalne źródło tego popularnego powiedzenia?\nKmin rzymski w czasach starożytnych\nW starożytnym Rzymie stosowano całą gamę przypraw zamorskich takich jak pieprz czarny i długi, imbir, kardamon i cynamon. Jednak najczęściej zarówno w kuchni, jak i w lecznictwie wykorzystywano surowce rosnące lokalnie — kolendrę, miętę i kmin rzymski. Ostatni z nich wykorzystywano zarówno jako składnik potraw, surowiec kosmetyczny jak i roślinę rytualną. Gdzie handlowano tą przyprawą? Jakie choroby nią leczono? Odpowiedź w poniższym artykule.\nKMIN RZYMSKI W GRECJI\nJedną z najstarszych relacji dotyczących wykorzystania owoców kuminu są tablice pokryte pismem linearnym B. Zostały one znalezione w pałacu w Mykenach (XIV w. p.n.e.). Opisują one także sezam i koper włoski. Według mitów powyższa nieruchomość była domem króla Agamemnona. W czasach, gdy czasy świetności Rzymu miały dopiero nadejść, w Grecji kmin rzymski był już doskonale znany. Dlatego nie powinno dziwić, iż w IV i III w. p.n.e. kumin obok kolendry i oregano jest wspominany w tragediach greckich. W kolejnych wiekach również Rzymianie pochwycili powyższy motyw w tragediach Plauta (254–184 p.n.e.) oraz Terencjusza (195–159 p.n.e.) pojawia się postać kucharza, który wykorzystuje condimenta (łac. przyprawy) pochodzące z dalekich stron. Wśród nich można wymienić cylicyjski szafran, egipską kolendrę i kumin z Etiopii. Do 80 r. n.e. na Bliskim Wschodzie i na obszarze basenu Morza Śródziemnego handel kuminem, a także olibanum i labdanum kontrolowali Nabatejczycy — semicki lud zamieszkujący Półwysep Arabski.\nKMIN RZYMSKI W LECZNICTWIE\nW IV w. n.e. jeden z najważniejszych rzymskich weterynarzy — Pelagonius Saloninus spisał dzieło poświęcone medycynie koni — Ars Veterinaria. W powyższej księdze są opisane trzy leki wykorzystywane w lecznictwie zwierzęcym. Jednym z nich jest preparat na nowotwory chrząstek składający się z odchodów krów, zmielonego kminu i octu. Należało go podawać aż do wyzdrowienia zwierzęcia.\nDioskurydes pisał, iż kumin jest „suchy, gorący i ściągający”; najlepsze sorty miały pochodzić z Etiopii i Egiptu. W połączeniu z podpuszczką króliczą, winem i krwią żółwia morskiego miał działać jako uniwersalne antidotum oraz środek na ugryzienia toksycznych zwierząt. Do innych postaci leku wykonywanych ówcześnie z kminu należą czopki (stosowane na wzdęcia) oraz kleiki (o takim samym wskazaniu). W związku z tym efektem farmakologicznym istnieją podania, iż kumin był uosobieniem rzymskiego boga Crepitusa (odpowiadał on za gazy jelitowe; istnieją przesłanki, iż jest to wymysł pierwszych chrześcijan).\nKMIN RZYMSKI W KULINARIACH\nPozamedycznie w starożytnym Rzymie kmin był wykorzystywany głównie jako przyprawa. W książce przypisywanej Apicjuszowi (łac. De re coquinaria) opisane są trzy sorty kminu: kmin etiopski, kmin syryjski oraz kmin libijski. Jedną z najciekawszych receptur opartych o nią był środek ułatwiający trawienie i przeciwdziałający wzdęciom (ad digesitonem et inflationem). Wykonywało się go rozdrabniając kmin rzymski (2 uncje) oraz dziewięć uncji kminu pochodzącego z Syrii lub Libii i łączono z octem. Po wyschnięciu octu dodawano resztę przypraw (uncja imbiru, uncja ziela ruty, około pół uncji daktyli, uncja pieprzu czarnego) i łączono z dziewięcioma uncjami miodu. Dawka lecznicza wynosiła pół łyżki (0,011 l). Uncja rzymska wynosi około 27,2 g.\n+: matkaPewnegoMirka, IgorK +19 innych\nTego dnia, 305 n.e. – cesarz rzymski Dioklecjan abdykował i zamieszkał w pałacu w Splicie, abdykował również współcesarz Maksymian. Nowymi augustami zostali dotychczasowi cezarowie Konstancjusz I Chlorus i Galeriusz, ich zastępcami (cezarami) Sewer II i Maximinus II Daia.\n+: smacznyy, antros +12 innych\n[Transire suum pectus mundoque potiri]\n- źródło: Maniliusz, Astronomica 4.392\nManiliusz (Marcus Manilius, I wiek n.e.) – poeta i astrolog\n+: smacznyy, antros +17 innych\n@IMPERIUMROMANUM: Mądre słowa\nSposoby prowadzenia działalności gospodarczej w Rzymie. Spółki\nSpółki rozumiane dziś jako podmioty prawa handlowego z osobowością prawną nie istniały w starożytnym Rzymie, natomiast istniała podobna instytucja prawna, której echa znajdziemy w dzisiejszym prawie.\nSpółka (societas) była kontraktem na którego podstawie dwie lub lub więcej osób, zwanych wspólnikami (socii) podejmowało się zobowiązania do wzajemnych świadczeń celem osiągnięcia wspólnego celu gospodarczego- najczęściej określonych zysków.\nSwój początek ta instytucja bierze z dawnej wspólności majątkowej powstałej w wyniku przejścia spadku na dzieci po śmierci ojca. Ta forma była na tyle wygodna dla rozliczeń, że często kontynuowano ją długo po podziale spadku i nawet cudzoziemcy zauważyli plusy tego rozwiązania. Jej wzorem powstała najszersza forma spółki, gdzie aktualny i nawet przyszły majątek był wnoszony na jej poczet tzw. sociatas omnium bonorum lub forma ograniczona z określonym wkładem wspólników w formie majątku czy wniesionej pracy – sociatas unius negotiationis. Niedopuszczalne były kontrakty tzw. lwich spółek (societas leonina) w których jeden wspólnik uczestniczył tylko w zyskach, a drugi tylko w stratach – podział miał być równy lub proporcjonalny do wkładu.\nPo rozwiązaniu spółki wspólnicy likwidowali wzajemne zobowiązania prawne i gospodarcze na drodze podziału współwłasności czy jeśli dochodziło do braku zgody – na drodze sądowej.\n+: Sotnem, smacznyy +29 innych\n@IMPERIUMROMANUM: Ile my zawdzięczamy starożytnym cywilizacjom to się w glowie nie mieści\n¯\__(ツ)_/¯ gdyby nie oni to my dziś dalej mieszkalibyśmy w chałupce ulepionej z krowiego łajna\n+: zlemzimu, KrzLis +1 inny\nSotnem 1 tydz. temu\n@smacznyy: No, postęp nie spada nagle z nieba\nWięcej sensu miało by napisać, że światu śródziemnomorskiemu\nZewnętrzne schody amfiteatru rzymskiego w Pompejach\nZewnętrzne schody amfiteatru rzymskiego w Pompejach. Budowla mogła pomieścić nawet 12 tysięcy widzów (niektórzy podają liczbę 20 tysięcy), stąd też należało zapewnić odpowiedni sposób opuszczenia budowli. Na arenie miały miejsce głównie walki gladiatorów oraz dzikich zwierząt. Amfiteatr został „pogrzebany” w wyniku wybuchu Wezuwiusza w roku 79 n.e.\nKonstrukcja powstała zapewne około roku 80 p.n.e. Jak wskazuje zachowana inskrypcja jej budowę zlecili wyżsi urzędnicy Caius Quintus Valgus i Marcus Portius.\nZachowany amfiteatr jest jedną z najstarszych i najlepiej zachowanych budowli rzymskich, a najstarszym amfiteatrem.\n+: matkaPewnegoMirka, budus2 +56 innych\n@gurkenowa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\n@FejsFak tak się kurwa buduje schody, a nie to co ty odkur*iasz\n+: syndykat, RandyBobandy +1 inny\nTego dnia, 311 n.e. – cesarz rzymski Galeriusz wydał edykt tolerancyjny przyznający chrześcijanom wolność religijną. Był to pierwszy w dziejach akt prawny, ustanawiający wolność religijną dla chrześcijan na terenie Cesarstwa Rzymskiego. Na mocy tego aktu prawnego chrześcijanie mogli całkowicie jawnie wyznawać swoją religię. Musieli zostać zwolnieni z więzień bądź kamieniołomów (jeśli trafili tam na fali restrykcji), a obiekty sakralne zagarnięte przez władzę cesarską miały do nich powrócić. Ów edykt był sygnowany przez ówczesnych czterech legalnych Augustów: Galeriusza, Licyniusza, Maksymina Daię, oraz Konstantyna Wielkiego, niemniej głównym architektem pierwszego edyktu tolerancyjnego w dziejach Cesarstwa Rzymskiego był August Galeriusz.\n+: caiuscosades, Zodiak +18 innych\n@IMPERIUMROMANUM: I pomyśleć, że gdyby nie ten cesarz, to dziś żylibyśmy z przymusem do wiary chrześcijańskiej, inaczej aut do kamieniolomów\n[Tres faciunt collegium]\n- opis: reguła prawa rzymskiego, która zakłada ważność obrad w przypadku obecności trzech osób.\n- źródło: Digesta Iustiniani, 50, 16,85\nNeratius Priscus (I wiek n.e.) – prawnik\n+: Zodiak, Kempes +20 innych\nKarneol ukazujący artystę w trakcie pracy\nWspaniały rzymski karneol z wizerunkiem artysty w trakcie malowania popiersia kobiety. Obiekt datowany jest na I-III wiek n.e. i ma długość zaledwie 1,2 cm.\n+: Zodiak, Kempes +16 innych\nRzymska mozaika z wizerunkiem nagiego Herkulesa\nRzymska mozaika ukazująca Herkulesa w koronie z liści laurowych. Heros leży nagi na skórze lwa nemejskiego. W ręku trzyma kantharos (rodzaj greckiego naczynia do picia), a obok leży jego maczuga. Obiekt wykonany jest ze szkła, marmuru i kalcytu. Artefakt datowany na III-IV wiek n.e.\n+: Sierzant_Cruchot, Vadzior +17 innych\n+: Krotky_ale_gupi, Kempes +10 innych\n[Impensa monumenti supervacua est; memoria nostra durabit si vita meruimus]\n- źródło: Pliniusz Młodszy, Listy, IX, 19\nSekstus Juliusz Frontyn (ok. 40 n.e. – 103 n.e.) – rzymski żołnierz, polityk, inżynier i pisarz\n+: Krotky_ale_gupi, fantazm +45 innych\n@IMPERIUMROMANUM i chuj, postawili mu pomnik\n+: fantazm, Aerwin +3 innych\n@ven0m: a ja o typie słyszę pierwszy raz :D\nRekonstrukcja kuchni w rzymskim barze\nInteresująca rekonstrukcja kuchni w rzymskim barze ulicznym (coupona lub thermopolium), znajdującej się w muzeum Lugdunum we francuskim mieście Lyon.\nTego typu bary znajdowały się na parterze insuli. Typowe thermopolium składało się z małej izby z wysuniętą długą kamienną/murowaną ladą. W takiej ladzie osadzone były gliniane słoje (dolia), w których umieszczano usmażone i przygotowane jedzenie. W tej rekonstrukcji widzimy tył kuchni, w której ustawiony był osobny stół, na którym można było pokroić jedzenie. Widoczne jest także palenisko na żar z węgla lub piec (furnus).\nDla porównania, domy rzymskie posiadały kuchnie małe, budowane w sposób minimalistyczny. Były to pomieszczenia ciemne, zadymione i bez okien. Na ścianach znajdowały się haczyki i łańcuchy do zawieszania naczyń (garnki, patelnie), noży, widelców do mięsa, sita, tarek czy innych naczyń.\nKuchnie były luksusem, na którym nie wszyscy mieszkańcy Rzymu mogli sobie pozwolić, stąd właśnie liczne bary na ulicy, z których korzystali chętnie plebejusze.\n+: Krotky_ale_gupi, Clark_Nova +15 innych\n+: kizimajaro, dzbanerski +38 innych\n+: dzbanerski, smacznyy\nTego dnia, rozpoczynało się Ludi Florales. Święto przypominało karnawał, obchodzone ku czci bogini kwiatów i płodności. Zwano je także Floralia. Ludzie tańczyli przybrani barwnymi gilandami. Na stołach układano stosy kwiatów.\n+: IgorK, CoolJano +15 innych\n#historia (62) #rzym (61) #ciekawostki (58) #gruparatowaniapoziomu (58) #venividivici (57) #ciekawostkihistoryczne (48) #ancientrome (44) #antycznyrzym (30) #listaimperiumromanum (22)


nadesłane do redakcji | Codzienne informacje z Ziemi Sądeckiej dts24 - Part 5\nHome›Category: "nadesłane do redakcji" (Page 5)\nZakład Ubezpieczeń Społecznych apeluje do swoich klientów o ostrożność przy otwieraniu maili które wydają się być korespondencją z ZUS i odpowiadaniu na nie. Oszuści podszywający się pod Zakład Ubezpieczeń Społecznych ...\n11 października 2019 r. Andrzej Zarych objął stanowisko dyrektora Małopolskiego Centrum Kultury SOKÓŁ. Zarząd Województwa Małopolskiego powierzył mu tę funkcję na pięć lat. Oficjalnego wprowadzenia nowego szefa do MCK SOKÓŁ ...\nOd dziś, 1 października 2019 r. działa nowa całodobowa, bezpłatna, ogólnopolska infolinia dla dzieci, młodzieży i ich opiekunów. Pod numerem telefonu 800 080 222 dzieci, młodzież, ale także rodzice, nauczyciele ...\nW sobotę 28 września, w ramach I Festiwalu Nowosądeckich Organizacji Pozarządowych odbył się pod sądeckim ratuszem piknik sądeckich fundacji i stowarzyszeń. Głównym celem festiwalu organizowanego przez Urząd Miasta Nowego Sącza ...\nKulturalny Nowy Sącznadesłane do redakcji\nMłodzieżowy Chór „Scherzo” I Liceum Ogólnokształcącego w Nowym Sączu pod dyrekcją doktora Andrzeja Citaka odbył kolejną, czwartą podróż do partnerskiego miasta Narwik w Norwegii. W podróży wzięło udział 36 osób ...\nInformacjenadesłane do redakcjiStrona główna - po prawej slajdera\nOd października zmienia się stawka podatku dochodowego od osób fizycznych z 18 na 17 proc. i zmniejsza się zaliczka na podatek z 46,33 na 43,76 złotych. To oznacza realny zysk ...\nSzukasz sposobu na nawiązanie cieplejszych i bliższych relacji ze swoim dzieckiem? Nie wiesz, jak dotrzeć do swojego zbuntowanego nastolatka? Kiedy i jak reagować na kłócące się rodzeństwo? - warsztaty Szkoły ...\nNowy Sącz, 4 października: spotkanie autorskie z GRZEGORZEM GÓRNYM\nZapraszamy na spotkanie z Grzegorzem Górnym "Relikwie Chrystusowe w świetle najnowszych odkryć naukowych". Spotkanie jest organizowane w ramach XXXIII Tygodnia Kultury Chrześcijańskiej "Trwajcie mocni w wierze", odbędzie się W budynku ...\nZastanawiasz się skąd dziś w mieście tylu policjantów? Przyczyną jest... Edward\nDla kierowcówInformacjenadesłane do redakcjiSlajderStrona główna - po prawej slajderaStrona główna 1a - Ważne\nPolicjanci sądeckiej drogówki prowadzą dzisiaj (26 września) działania w ramach obchodów Europejskiego Dnia Bez Ofiar Śmiertelnych na Drogach. Wspólnie z policjantami w akcję włączył się Małopolski Ośrodek Ruchu Drogowego w ...