Dieta " niskiej glikemii " może pomóc w cukrzycy – Cambler\nDieta " niskiej glikemii " może pomóc w cukrzycy\nJedzenia różnych pokarmów bogatych w błonnik może dać ludziom z typem 2 cukrzycy lepszej kontroli poziomu cukru we krwi, badanie sugeruje. 210 ludzi w badaniu zostały podzielone na dwie grupy. Jedna grupa ate wiele pieczywa całe ziarna zboża śniadaniowe, a także ryż brązowy. Druga grupa jedli dietę "low-glikemiczny". Zawierał fasola, groch, soczewica, makaron, ryż, szybko gotowane płatki owsiane i pumpernikiel i żyta pieczywa. Obie grupy jedli także owoce i warzywa. Po sześciu miesiącach grupa niskiej glikemii obciął stężeniami HbA1c hemoglobiny o 0,5%. HbA1c jest pomiar cukru we krwi. Druga grupa miała mniejszy spadek. Badanie było w czasopiśmie Europejskiego Stowarzyszenia Medycznego. New York Times napisał o tym 19 grudnia.\nW zeszłym tygodniu zrobiłem duży garnek zupy z soczewicy dla mojej rodziny. Jest chłodno w północno-wschodniej, w których żyjemy, i widzę to jako smaczne, zdrowe zimy uczta. Nie wiedziałem, że będę wkrótce polecam soczewicę do moich pacjentów z cukrzycą. To dlatego, że są one zdrowe jedzenie o niskim indeksie glikemicznym.\nLow-glikemiczny żywności zazwyczaj mają mniejszy wpływ na osoby cukru we krwi. Jedzenia tych pokarmów powoduje wzrost poziomu cukru we krwi po posiłku mniej niż innych pokarmów. Low-glikemiczny żywności m.in. fasola, orzechy, nie-skrobiowe skrobię warzywa i niektóre warzywa.\nNowe badania na ile niskie glikemiczny żywności mogą wpływać na sterowanie typu 2 cukrzycy, najbardziej rozpowszechnioną formą. Ryzyka dla tej choroby jest ściśle związane z genów, wieku, masy ciała i to, co jesz.\nNowa nauka była w czasopiśmie Europejskiego Stowarzyszenia Medycznego. Obejmowała 210 osób z cukrzycą. Zostały one losowo przypisano do diety, która była wysoka w płatki i włókna lub na diecie indeksie glikemicznym.\nMożesz dowiedzieć się więcej o niskim indeksie glikemicznym żywności w europejskim stowarzyszeniu cukrzyca stronie. Co ciekawe, nisko glikemicznym dieta zawiera również szybko gotowany ryż i makaron. Często mówią chorych na cukrzycę, aby uniknąć tych pokarmów. Ale najwyraźniej, gdy makaron i ryż są bardziej al dente - jeszcze trochę twarde, nie miękkie - ich indeks glikemiczny jest niższy.\nW tym badaniu, ludzie, którzy jedli pokarmy niski indeks glikemicznym zmniejszyły średni poziom cukru we krwi (hemoglobiny A1c) o 0,5%. Ich "dobry cholesterol "(HDL) wzrósł o około dwa punkty. Obie grupy nadal się ich regularnie leki na cukrzycę.\nZmiany te są dość małe, ale sugerują istotny trend w kierunku lepszej kontroli glikemii i lepsze cholesterolu. Wiemy, że to może pomóc diabetykom, aby uniknąć lub odłożyć dalszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, choroby naczyń i choroby nerek. Mogą żyć dłużej, zdrowiej.\nJeśli masz cukrzycę, to jest naprawdę ważne, aby współpracować z lekarzem, aby podjąć najlepszą możliwą opiekę siebie. Lekarz może pomóc przepisując odpowiednie tabletki lub właściwą dawkę insuliny.\nW kółko, widzę, że moi pacjenci, którzy mają najlepszą kontrolę cukrzycową naprawdę zatroszczyć się o ich chorobie. Pewnie, że się ich medycyny, ale także śledzić z ich diety. Jedzą uzasadnione ilości żywności, w szczególności białko. Oglądają ich liczby węglowodanów starannie. Oni na bieżąco śledzić ich poziom cukru we krwi. I dokonać zmian w swoich procedurach diety i ćwiczenia, które poprawiają ich kontrolę cukrzycową.\nNa podstawie niniejszego artykułu, będę także zachęcać pacjentów jeść więcej pokarmów nisko glikemicznym, takich jak rośliny strączkowe, orzechy i ziarna. Ja proponuję im, że przygotowanie spraw żywności. Jeśli masz zamiar jeść ryż lub makaron, gotować na krótsze okresy czasu i zobaczyć, czy to pomaga cukru we krwi. Jedz żywności nieprzetworzonej, kiedy tylko możesz.\nDążyć do równowagi. Jeśli jesz coś na obiad o wysokim indeksie glikemicznym, to zrównoważyć go z czymś niższym.\nZawsze możemy się spodziewać więcej nowych diet. Zawsze możemy się spodziewać, aby przeczytać o prostych poprawek. Myślę jednak, że będziemy również zobaczyć więcej badań, jak ten miły papieru, który pomaga ludziom zrozumieć potrzebę dokonywania dobrych wyborów żywieniowych umiarkowanym.\nIndeks glikemiczny jest tylko jeden sposób rozpatrywania i pomiaru żywności. Liczenie kalorii jest inny, i liczenia węglowodanów, trzeci. Brak jest wyraźnie najlepszy. Mam nadzieję, że przyszłe badania pomogą diabetyków podjąć najlepszą opiekę siebie i dokonać właściwych wyborów żywności z minimum czasu, wysiłku i zamieszania.\nNastępna ›› 2nd nauka potwierdza cele cukru we krwi


Podsumowanie 61. Turnieju Czterech Skoczni - skoki narciarskie\nTylko trzynastu skoczków oddało osiem skoków w tegorocznym Turnieju Czterech Skoczni. Czas na podsumowania.\nGregor Schlierenzauer wydawałoby się, że niezasłużenie zdobył po raz drugi z rzędu to trofeum. Mówią tak jednak ci, którzy go nie lubią. Z poniższego zestawienia wynika, że skakał najrówniej i to jemu nie zdarzyła się wpadka - ani jedna... Można co prawda mieć zastrzeżenia do ostatniego konkursu, że wygrał, ale i tak miał sporą przewagę. Przewagę, którą sprezentował mu Jacobsen w Innsbrucku, gdzie zajął 7. lokatę.\nOdnośnie trzeciej pozycji. Jeszcze przed Bischofshofen Kamil miał ponad 10 punktów straty do Hilde, po drodze musiał jednak pokonać Freunda i Bardala. Freunda wykopali Hula i Żyła, a Bardal nieznacznie stracił sam. 2 punkty do Hilde byłyby do przeskoczenia gdyby nie słabszy konkurs Kamila w Oberstdorfie. 13. pozycja do 5. pozycji Norwega. Tam noty były najwyższe i w dużej mierze to tamten konkurs zdecydował. Niemniej jednak Hilde skakał równo - pozycje 5,4,6 i 9. Kamil miał nieco większy rozrzut, za to podium konkursowe.\nMartin Schmitt powrócił do niemieckiej kadry. Jako jeden z czterech Niemców oddał osiem skoków. Ani razu nie był w pierwszej dziesiątce, a i tak na koniec klasyfikacji Turnieju był 10-ty!\nO wiele lepiej spisujący się od niego Kot (trzy razy w dziesiątce) zajął dopiero 20-te miejsce. To pokazuje, że najważniejsze nie zaliczyć wpadki.\nO takiej nie może mówić Kofler, który skakał w każdej II serii, ale przez dyskwalifikację był dopiero 15-ty w Turnieju.\nPozostali Polacy zasługują na pochwały, bo poprawili swoje wyniki sprzed roku, natomiast jakość była średnia.\nStatystyki 61. TCS\nW statystykach wszechczasów Turnieju Czterech Skoczni Schlierenzauer wskoczył do grona 11-tu skoczków, którzy przynajmniej dwa razy wygrywali Turniej. Do Ahonena jednak jeszcze mu daleko... Pięć triumfów będzie ciężko powtórzyć, ale wyczyn Nykaenena (46 zwycięstw konkursowych) też wydawał się jeszcze niedawno nieosiągalny...\nJeśli chodzi o zwycięstwa w konkursach TCS, to Austriak zajmuje 3. miejsce. Ma ich już dziewięc. Wyprzedzają go tylko Weissflog i Wirkola, o jedno...\n15-te podium Schlieriego dało mu 5-tą pozycję w tabelce wszechczasów. Do Ahonena i Weissfloga brakuje mu aż 14-tu kolejnych. Dla porównania Adam Małysz stał na podium konkursów TCS 12 razy, Kamil Stoch - pierwszy raz w tym roku.\nzobacz statystyki TCS »\nNa uwagę zasługuje fakt, iż w każdych z 4ech konkursów punktowało 4ech Polaków, a w drugiej kwestii tylko Murańka w Ga Pa odpadł w kwalifikacjach. W pozostałych konkursach brali wszyscy udział. Jedyna znacząca wpadka w konkursie to 50te miejsce Maćka Kota w pierwszym konkursie.\nCo nie zmienia faktu, że Schlierenzauer jest pupilkiem sędziów i działaczy. Rok temu specjalnie dla niego wznowiono I serię w Oberstdorfie. Przypominam, że już mieliśmy punkty za wiatr i możliwość zmiany belki w trakcie zawodów. A oni jednak wywinęli taki numer. Teraz z kolei dostawał zdecydowanie za wysokie noty od sędziów. Oszustwa w tym sporcie są, niestety, faktem.\nA czy Schlierenzauer zasłużył na wygraną?? Niestety tak, tak jak niestety Vettel na mistrza świata. Jacobsen sam sobie winien. 6 lat temu wygrał TCS w Innsbrucku, a teraz go tam przegrał. Po jego drugim skoku powiedziałem: właśnie przegrał turniej. TCS na tym właśnie polega, że trzeba oddać 8 równych skoków. Jacobsenowi zabrakło 1 dobrego.\nO TCS w naszym wykonaniu najlepiej świadczy:\n4.Stoch do tej pory najlepiej 8.\n20.M.Kot do tej pory najlepiej 34.\n23.Żyła do tej pory najlepiej: 39.\n30.Hula do tej pory najlepiej 35.\n31.Kubacki do tej pory najlepiej 43.\n37.K.Miętus do tej pory najlepiej 57.\nWięc dla każdego z nich to był najlepszy wynik. No, a poza Stochem to inne wyniki naprawdę mocno odbiegały od tegorocznych :-)\nJa naszym za TCS wystawiłbym ocenę 4. Jakby byli bardziej regularni to by było jeszcze lepiej :)\nA Tajner powiedział, że Schlier. wygrał zasłużenie i że Jacobsen miał szczęście w Obesrtdorfie. Cóż, austriackie korzenie rodzinne się chyba w Tajnerze odezwały...\nA zwróciłeś uwagę na noty i premie jakie schlirenzauer dostawal podczas konkursów?\nMiał on częściej zmienianą belkę sędziowie lepiej go oceniali a w ostatnim konkursie sędziowie nie zauważyli odjechanej narty i wlepili mu noty w wysokości 19 sprawniejszy kibic zobaczyłby jak punktował zawodników norweski sędzia otóż wszystkim dawał niskie noty wyłączając kilku zawodników.\n@ta od sprzętu\nNawet przeciętny szympans zdaje sobie sprawę z tego, że Małysz był lepszym skoczkiem od Stocha. Nikt, łącznie ze Stochem, nigdy tego nie będzie negował.\nNatomiast co do Schlierenzauera, jeżeli ktoś potrafi być choć elementarnie obiektywny, powinny istnieć identyczne wątpliwości jak co do Stocha. W zasadzie dużo większe, bo dużo więcej razy wygrywał, a jest dużo młodszy. Tymczasem takowych nie ma. Ślepa, niczym nieuzasadniona, nienawiść, którą kierują się niektórzy przedstawiciele homo sapiens, szympansom jest obca. Dlatego czasami dochodzę do wniosku, ze dobrze byłoby gdyby nauczyły się pisać. Bo wtedy ilość obiektywnych komentarzy, na przykład na portalach o skokach narciarskich, byłaby zdecydowanie większa.\nNiedosytu pozostało sporo, ale TCS zawsze był dla Polaków trudnym turniejem, a ten wypadł zdecydowanie jako jeden z najlepszych w historii jeżeli chodzi o polskich skoczków, szkoda, że tylko dzięki Maćkowi i Kamilowi.\nGdyby Małysz w czasach swojej kariery dysponował sprzętem Stocha to stałby na podium T4S przynajmniej 50 razy a na podium PŚ przynajmniej 300 razy w tym ponad 100 wygranych. On musiał skakac na sprzęcie podrzędnej jakosci i potrafił jeszcze pozostałych przeskakiwac i kilka/kilkanaście metrów.\nMałysz dlatego był niedoścignionym gigantem bo wygrywał dzieki talentowi a nie za pośrednictwem lepszego od reszty sprzetu i kombinacji. I dlatego przeszedł do historii\nPrzecież Eggenhofer startował w grudniu 2012 roku w FIS Cupie w Winterbergu (był 34. i... 3.). A że formę ma jaką ma, to nie dziwi, że nawet do kwoty krajowej się nie załapał...\nBrakuje Klemensa Murańki wśród Polaków. ;) Jak wszyscy to wszyscy!\nA ktoś wie co się dzieje z M.Eggenhoferem? W.2010 pokazał się ostatni raz i co teraz się z nim dzieje?\nZależy który by był w Oberstdorfie nawet jakby był w 2 serii.\nSzkoda Kota. Byłby pewnie w okolicach 7 miejsca gdyby nie ten jeden skok... :(\npoprawka w bisofschofen kamil byl 4\nPodsumowanie 61. Turnieju Czterech Skoczni\nDodano: 7 stycznia 2013, 18:23


Mit Labdakidów i jego wykorzystanie w Antygonie - LekcjaPolskiego.pl\nHistoria rodu Labdakidów należy do mitów tebańskich i stanowiła inspirację dla Sofoklesa do napisania Antygony. Lajos, król Teb i syn Labdaka, usłyszał w wyroczni delfickiej przepowiednię. Według Pytii miał on umrzeć z ręki własnego syna, który następnie ożeni się ze swoją matką, Jokastą. Bohater chciał uniknąć wypełnienia się przepowiedni i gdy na świat przyszedł jego męski potomek, kazał przekłuć mu stopy i porzucić go w górach na pewną śmierć.\nSługa, który miał wykonać rozkaz, zlitował się jednak nad dzieckiem i oddał je pasterzowi z Koryntu. Ten z kolei zaniósł chłopca bezdzietnej parze królewskiej – Polibosowi i Meropie, którzy nadali mu imię Edyp (z gr. ojdipus – ‘człowiek o spuchniętych stopach’) i wychowali go jak własnego syna.\nPewnego dnia ktoś zarzucił dorosłemu już młodzieńcowi, że nie jest rodzonym potomkiem królewskiej pary. Edyp nie dał się przekonać zaprzeczeniom Polibosa i wybrał się do wyroczni delfickiej, by rozstrzygnąć tę kwestię. Tam dowiedział się od Pytii, że zabije własnego ojca, a później ożeni się z matką. Ponieważ wierzył, że Polibos i Merope to jego prawdziwi rodzice, postanowił nie wracać już na dwór, by zapobiec spełnieniu się przepowiedni. Tymczasem jadąc wąską, górską drogą, natknął się na Lajosa, który nie chciał ustąpić mu miejsca. Wywiązała się między nimi sprzeczka. W jej wyniku Edyp zabił swojego przeciwnika – całkowicie nieświadomy, że był on jego ojcem. W ten sposób wypełniła się pierwsza część przepowiedni.\nNastępnie młodzieniec dotarł do Teb, opanowanych przez okrutnego Sfinksa, który nękał mieszkańców, oczekując od nich rozwiązania następującej zagadki: Jakie zwierzę obdarzone głosem rano chodzi na czworakach, w południe na dwóch nogach, a wieczorem na trzech? Dotychczas nikt nie odpowiedział prawidłowo na to pytanie, a potwór każdorazowo zabijał ludzi udzielających mu błędnych wyjaśnień.\nKreon, sprawujący władzę w Tebach po śmierci Lajosa, ogłosił, że śmiałek, który pokona Sfinksa, otrzyma rękę Jokasty i tron. Wkrótce zagadkę rozwiązał Edyp, zauważając, że zwierzęciem, o jakie pyta potwór, jest człowiek. Bohater, przyjąwszy obiecaną przez Kreona nagrodę, nieświadomie wypełnił drugą część przepowiedni.\nEdyp miał z Jokastą czworo dzieci: Antygonę, Ismenę, Polinejkesa i Eteoklesa. Przez wiele lat wiedli szczęśliwe życie. Kiedy pewnego dnia Teby nawiedziła zaraza, bohater udał się po poradę do wyroczni. Tam Pytia oznajmiła mu, że miasto nawiedzają nieszczęścia z powodu tego, że przebywa w nim zabójca Lajosa. Władca rozpoczął poszukiwania mordercy, w wyniku których wkrótce zrozumiał, że zbrodniarzem jest on sam. W konsekwencji poznania okrutnej prawdy Jokasta odebrała sobie życie, a Edyp oślepił się. Choć wciąż był królem, z czasem stał się przeszkodą dla swych synów na drodze do władzy. Ojciec przeklął ich, by zginęli w bratobójczej walce. Tak też niebawem się stało, gdyż jego potomkowie pokłócili się o tron. Eteokles wygnał swojego brata Polinejkesa, który udał się do sąsiedniego państwa, Argos, gdzie pojął za żonę królewską córkę. Z czasem Polinejkes namówił teścia do najazdu na Teby. Podczas bitwy u bram miasta synowie Edypa zginęli w bratobójczej walce.\nI właśnie po tych wydarzeniach rozpoczyna się akcja Antygony. Kreon, który ponownie przejął władzę w Tebach, wydaje zakaz grzebania zwłok Polinejkesa, zdrajcy i najeźdźcy. Prawo to łamie Antygona, siostra Polinejkesa, chcąc być wierna prawom boskim, nakazującym dokonywania pochówku ciał zmarłych.\nKról Edyp – plan wydarzeń


Akademia robotyki LEGO | Sala zabaw LEGO\nJesteśmy dobrze przygotowani do walki z nudą!\nU nas od poniedziałku do czwartku można spędzić czas razem z przyjaciółmi i poczuć się jak konstruktor z wielka wyobraźnią. Czekaja na Was tysiące klocków LEGO, z których powstają najróżniejsze konstrukcje. Zapraszamy wszystkich w wieku od 3 do 103 lat!\nProwadząc w Radomiu zajęcia z robotyki LEGO wiemy, jak wielu fanów klocków chętnie spędzi wolne popołudnie budując konstrukcje z klocków. Jednak pojemność dziecięcych pokojów jest ograniczona i ciężko jest gromadzić w domu dziesiątki zestawów i tysiące klocków LEGO®. Dlatego z myślą o tym drobnym problemie stworzyliśmy miejsce, w którym nie istnieje takie stwierdzenie jak „brak wolnego miejsca na klocki”!\nJak zarezerwować salę zabaw LEGO?\nUWAGA!!! W czasie ferii zimowych sala zabaw dostępna jest jedynie dla grup zorganizowanych po wcześniejszej rezerwacji! Jest dostępna od poniedziałku do czwartku w godzinach 15.00-19.00. Koszt zabawt w sali zabaw wynosi 10 zł/godzinę.\nUWAGA!!! Na terenie Akademii robotyki LEGO obowiązuje zmiana obuwia. Prosimy odwiedzające nas osoby o przybycie z butami na zmianę.


Auto Szrot Jaguszewice – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Jaguszewice\nChcesz dobrej jakości części samochodowych? Znalazłeś idealne miejsce – Auto szrot Jaguszewice. Na naszych półkach odszukasz nie tylko części do samochodów – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty każdego, kto jest zainteresowany bardzo dobrą jakością i bardzo niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które opisują nasz auto szrot Jaguszewice.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Jaguszewice\nKasacja pojazdów w jednym miejscu. Szukasz skupu aut z częściami w Jaguszewice. Podaj potrzebną część na stronie moto2.pl a otrzymasz oferty cenowe z różnych szrotów w okolicy.\nSKUP AUT Jaguszewice\nAUTA ZŁOM Jaguszewice\nJak każde złomowisko, oprócz kasacji zajmujemy się również sprzedażą komponentów. Każdy produkt jest przez nas sprawdzany pod względem sprawności, dlatego nie ma możliwości, że kupiony produkt będzie niepełnowartościowy. Co więcej, w niektórych przypadkach możemy zaoferować gratisową gwarancję rozruchową.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Jaguszewice? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Jaguszewice\nJeśli auto na części jest czymś, czego szukasz, to w naszej ofercie znajdziesz właśnie to – i to w wielu egzemplarzach, gdyż auta w naszym magazynie można liczyć w tysiącach. Co więcej, na każdy z produktów z naszego szrotu zostanie przydzielona gwarancja – nawet do pół roku. Wspomniana wcześniej gwarancja z pewnością zapewni spokój i bezpieczeństwo – nawet w przypadku części samochodowych, które się często psują. Zaznajom się z jakością naszych towarów i skorzystaj z naszej oferty natychmiast. Z powodu dużej ilości samochodów na naszym placu mamy możliwość zaproponowania Wam bardzo dużą ilość części w małych cenach.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Jaguszewice.\nNa szrot Jaguszewice znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Jaguszewice. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Jaguszewice.


czwartek, 29 grudnia 2016 21:58\nDziałania Szkolnego Koła Wolontariatu w Zespole Szkół nr 1 w Humniskach\nWizyta wolontariuszy w DPS Caritas w Brzozowie\nMiesiąc grudzień dla Szkolnego Koła Wolontariatu był bardzo pracowity. Uczniowie Zespołu Szkół nr 1 w Humniskach przeprowadzili akcję „I Ty możesz zostać Św. Mikołajem”. Akcja nie powiodłaby się, gdyby nie pomoc osób o szczodrych sercach.\nWyrazy wdzięczności kierujemy do: Państwa Grażyny i Andrzeja Wojtowiczów– właścicieli firmy „GRAN – PIK”, Pana Tadeusza Zygarowicza- właściciela firmy „ALTA”, Państwu Małgorzacie Homotnik i Jackowi Kijowi, właścicielom sklepu „KAJA” oraz właścicielowi „DELIKATESÓW CENTRUM”, którzy przekazali nam dużą ilość słodyczy\ni zabawek. Młodzież, dzięki hojności naszych darczyńców odwiedziła dzieci przebywające w Domu Pomocy Społecznej Caritas do, których trafiły słodkie upominki. Zabawki oraz artykuły papiernicze trafiły na świetlicę Oddziału Dziecięcego w Brzozowskim Szpitalu.\nPrzekazanie zebranych paczek pracownikom MOPS\nSzkolne Koło Wolontariatu przy współpracy z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Brzozowie przeprowadziło akcję zbiórki żywności oraz artykułów przemysłowych dla rodzin będących w trudnej sytuacji materialnej. Celem tej akcji było pozyskanie pełnowartościowej żywności, najczęściej tej o przedłużonym terminie przydatności do spożycia. Uczniowie Zespołu Szkół w Humniskach ochoczo włączyli się w akcję charytatywną. Dzięki hojności dzieci oraz pomocy rodziców udało się zorganizować paczki dla trzech rodzin. Wolontariusze przygotowali plakaty promujące akcję, ogłaszali ją w klasach, a także na apelu szkolnym.\nPrzekazanie paczek na świetlicę na Oddziale Dziecięcym w Brzozowie\nTakie działania uczą odpowiadać sobie na pytania: w jakim stopniu umiem działać razem z innymi? Czy nie są mi obce postawy prospołeczne? Wolontariat stwarza okazję, by szukać odpowiedzi na te i tym podobne pytania.\nWszystkie zebrane towary trafiły jeszcze przed świętami Bożego Narodzenia do najbardziej potrzebujących rodzin, by dla nich święta też były radosne.\nWolontariusze włączyli się również w pomoc Kołu Caritas z Humnisk w robieniu stroików świątecznych, które później były rozprowadzane.\nPoświęcony bezinteresowny czas, chęć pomagania i dzielenia się\nz innymi, zaakceptowanie drugiego człowieka takim jaki jest- to postawy, które promuje wolontariat. Uczniowie naszej szkoły są pełni pasji i zaangażowania. Często kierują się wrażliwością, troską o drugiego człowieka. Wolontariusze bardzo chętnie działali i nadal chcą angażować się w pomoc na rzecz innych. Pokazali, że „chcieć, to móc”.\nTen miesiącu 8904


Jesteś tutaj: Strona główna Ujawnione emocje Paula Ekmana Przyjemność ogłupiania\nUtworzono: 05 listopada 2014\tPaul Ekman\tChorąży marynarki wojennej John Anthony Walker Jr. skazany na dożywocie za szpiegostwo dla Związku Radzieckiego. New York Times określa go jako najbardziej szkodliwego szpiega wszech czasów, który pomógł sowietom rozszyfrować ponad 200 tysięcy wiadomości. Udało się go złapać wcale nie dzięki wykrywaczowi kłamstw ani dzięki kontrwywiadowi. Jego żona, Barbara, wydała go FBI. Chwalił się pieniędzmi, które zarabiał, ale Barbara była jego ex-małżonką, a Walker zalegał jej z alimentami.\nCo sprawiło, że ten inteligentny, przebiegły gość okazał się na tyle głupi? Ja nazywam to przyjemnością z ogłupiania (duping delight) - trudny do opanowania dreszczyk emocji związany z ryzykowaniem i uciekaniem przed konsekwencjami. Czasami takie zachowanie zawiera w sobie również pogardę wobec osoby, która jest tak bezwzględnie, ale też z sukcesem, wykorzystywana. Trudno jest ukryć zadowolenie związane z przyjemnością ogłupiania innych - ci, którzy ją odczuwają, chcą dzielić się swoimi dokonaniami z innymi, szukając przede wszystkim uznania.\nKiedy Hitler z tak dużym sukcesem okłamywał Chamberlaina, ukrywając fakt, że jego wojska już dawno były zmobilizowane, by zaatakować Polskę, poprosił o chwilę przerwy w rozmowach. Wraz ze swoim generałem, który już od dłuższego czasu był świadkiem jego kłamstw, wybrali się do przedpokoju, gdzie Hitler podskakiwał z radości, a gdy udało mu się zmniejszyć ekstazę związaną z przyjemnością ogłupiania, wrócił na spotkanie. Obecność innych osób, które obserwują kłamczucha, tym bardziej wzmacnia jego odczuwaną przyjemność, ale również zwiększają się szanse na to, że jakaś część tego podniecenia, przyjemności i pogardy wobec innych wyjdzie na jaw, tym samym odkrywając kłamstwo. Nie każdy jednak odczuwa przyjemność z ogłupiania: niektórzy są po prostu przerażeni na myśl o tym, że zostaną złapani. Dla niektórych to właśnie strach oraz poczucie winy z powodu kłamania stają się tymi emocjami, dzięki którym inni odkrywają kłamstwo.\nPrzyjemność ogłupiania jest szczególnie użyteczną emocją, gdy odczuwana jest przez osobę okłamującą, bo rzadko kiedy zdarza się, żeby osoba niewinna jej doświadczała. Chociaż należy również pamiętać, że taka niewinna osoba może obawiać się, że inni jej nie będą wierzyć, wprowadzając tym samym w błąd kogoś, kto próbuje wykryć kłamstwo. Ludzie mogą czuć się również winni z innych powodów, aniżeli sam fakt kłamania. Za przykład może posłużyć historia sierżanta, który nie zamordował żony swojego sąsiada, a czuł się winny, ponieważ podniecił się na widok jej nagiego martwego ciała.Autor: Paul EkmanEmerytowany profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, odkrywca 6 emocji uniwersalnych, światowy ekspert w dziedzinie kłamstwa, twórca narzędzi i programów do ćwiczenia umiejętności emocjonalnych, konsultant FBI, policji oraz sił specjalnych, autor 14 książek, pierwowzór postaci dra Cala Lightmana z serialowego hitu "Magia kłamstwa" (Lie to me).\ne-mail: Tags: kłamstwo\nW szponach kłamstwa\t(Nie)stałość stereotypu\t10 oznak, że Twój partner Cię wykorzystuje\t10 powszechnych i szkodliwych mitów na temat emocji\t10 rzeczy, których nie usłyszysz od swojej mamy\tCzytelnia


poronienie - www.edziecko.pl\nZrobiłam dwa testy ciążowe, jeden w domu, drugi w przychodni. Obydwa są pozytywne. Wynik beta hCG wynosi 350, a jednak USG dopochwowe nic nie...\nJestem w 22. tygodniu ciąży. Lekarz stwierdził, że skraca mi się szyjka - ma tylko 1 cm! Powiedział, że grozi mi przedwczesny poród. Zapisał...\nJestem w siódmym tygodniu ciąży. Niepokoją mnie brązowe plamienia. Badanie USG, które miałam kilka dni temu, wykazało, że wszystko jest w...\nŻona jest w 17. tygodniu ciąży. Na USG powiedziano nam, że łożysko jest na tylnej ścianie macicy. Czy to może w przyszłości oznaczać łożysko...\nW 29. tygodniu ciąży planuje podróż autokarem na Słowację. Boję się, czy podróż z północy Polski nie zaszkodzi dziecku. Czy istnieje ryzyko, ż...\nKłopoty z zajściem w ciążę mogą wynikać z problemów zdrowotnych mężczyzny, kobiety lub też obojga partnerów. Kłopoty z zajściem w ciążę mogą...\nKobiety, które straciły ciążę, kryją się gdzieś w przestrzeni wirtualnej, spotykają kątem i mówią szeptem o tym, co je spotkało. Trauma, ból - to pewne. Ale czemu wstyd przyznać się, że się nie urodziło. Że się poroniło? Jak to określić\n. Karetka. Poronienie - napisała celebrytka. Hyży po traumatycznym przeżyciu, postanowiła na kilka dni odciąć się od mediów społecznościowych. Po prawie tygodniu milczenia zdecydowała się zabrać głos i opublikowała na swoim na InstaStories intymne nagranie. Teraz publikuje wiersz, który jak sama twierdzi\nAgnieszka Hyży o poronieniu. "Złość, rozżalenie, niespełnienie, gorycz i brak nadziei" Agnieszka Hyży już niedługo powita na świecie swoje dziecko. Gwiazda jest w zaawansowanej ciąży. Okazuje się, że okres starań o dziecko okupiony był nie tylko bólem, a także złością i brakiem nadziei\nwpisie na swoim profilu na Instagramie gwiazda poinformowała, że spodziewali się kolejnego dziecka. Niestety wydarzyła się tragedia. Maja Hyży poroniła Pamiętam ten piękny dzień kiedy kłóciliśmy się, kto wejdzie do łazienki i sprawdzi wynik. Mówiłeś, że na pewno nam się udało, bo to miłość. Byłeś\nPortal "Today.com" opisał wzruszającą historię Louise Warneford, która powitała na świecie dziecko po osiemnastu poronieniach . Jej sytuacja może dać nadzieje wielu kobietom marzącym o powiększeniu rodziny. Nigdy nie pozwalałam sobie na zdjęcia, kiedy byłam w ciąży, ponieważ\ntożsamość jest przez gwiazdę ściśle chroniona. Artystka chętnie opowiada w mediach społecznościowych o swoich dzieciach i dzieli się wspólnymi zdjęciami. Niedawno piosenkarka przeżywała bolesne chwile. Hyży opublikowała na swoim profilu na Instagramie intymny wpis, w którym zdradziła, że poroniła


PROW i Różnicowanie - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nPROW i Różnicowanie\nRozpoczęte przez Slomek, wrz 26 2010 15:12\nNapisany 26 wrzesień 2010 - 15:12\nPROW i Różnicowanie Mam pytanie czy ktoś może się orientuje w sprawach PROW i Różnicowania dla woj. kuj-pom. A mianowicie czy na PROW można jeszcze składać wnioski w kuj-pom, bądź też kiedy będzie nabór. To samo pytanie też o różnicowanie (zakup sprzętu w celu usług dla rolnictwa) Bardzo proszę o odpowiedzi.\nPROW i Różnicowanie Dzisiaj, 09:21\nNapisany 26 wrzesień 2010 - 19:24\nMam pytanie czy ktoś może się orientuje w sprawach PROW i Różnicowania dla woj. kuj-pom. A mianowicie czy na PROW można jeszcze składać wnioski w kuj-pom, bądź też kiedy będzie nabór. To samo pytanie też o różnicowanie (zakup sprzętu w celu usług dla rolnictwa) Bardzo proszę o odpowiedzi.\nNa "Różnicowanie ..." nabór skończył się 25 sierpnia. Następny nabór za ok. rok.\nNa PROW można składac wnioski przez cały rok, bo PROW zawiera kilkanaście różnych działań - musisz sprecyzowac o które działanie Ci chodzi.\nNapisany 27 wrzesień 2010 - 16:35\nPROW i Różnicowanie chodzi mi o 50%/40% dofinansowania na zakup nowych maszyn\nNapisany 28 wrzesień 2010 - 14:11\nchodzi mi o 50%/40% dofinansowania na zakup nowych maszyn\nRozumiem, że chodzi Ci o "Modernizację gospodarstw rolnych". Będzie nabór najprawdopodobniej w listopadzie. Można dostac 40, 50 lub 60% kwoty netto całej inwestycji, maksymalnie 300 tys. zł. Można zrobic za tą kasę bardzo różne rzeczy w gospodarstwie - remonty, przebudowy, budowy, zakup maszyn nowych i użwanych, zakładanie sadów itd.\nNapisany 03 październik 2010 - 13:04\nPROW i Różnicowanie Szukam informacji jaki numer już podpisał umowe na modernizacje gospodarstw w woj.WLKP\nNapisany 15 październik 2010 - 08:52\nPROW i Różnicowanie Mój tata ma 51 lat i chcielismy złozycz na modernizacje gospodarstwa a konkretnie na ciągnik i tu moje pytanie czy dostanie mój tata. prosze o szybką odpowiedz bo to wazne\nNapisany 15 październik 2010 - 12:29\nPROW i Różnicowanie Ma szanse na zwrot 40% poniesionych kosztów (netto) jeśli gospodarstwo jest na ONW czy Natura 2000 to i 50 %\nNapisany 24 październik 2010 - 10:27\nPROW i Różnicowanie a na maszyny rolnicze też dostanie 50 % zwrotu ??\nPROW i Różnicowanie powinien dostać...\nNapisany 30 październik 2010 - 14:24\nPROW i Różnicowanie Czy dostanie tego nikt Ci nie powie dopóki Twój ojciec nie podpisze umowy a ARiMR, ale wygląda na to, że warunki formalne spełnia. Kwestia tylko, jaki ciągnik Agencja mu przyzna, czy się wogóle zakwalifikuje w kolejce do finansowania czy macie bydło mleczne, no i oczywiście żeby wniosek nie był spartolony.\nNapisany 31 październik 2010 - 21:51\nPROW i Różnicowanie czyli można rozumieć z twojej wypowiedzi dc231, że osoby posiadające bydło mleczne mają dużą szanse na MGR w wlkp w tym roku? i czy jeśli mam złożony wniosek na różnicowanie to moge zrezygnować z niego i wystąpić na modernizacje w tym roku? bo jednak na modernizacje można otrzymać większy zwrot. tylko jeśli sie nie załapie na MGR? to co wtedy?


Hipnotyzer - Lars Kepler | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Wydawnictwo Dolnośląskie Cykl: Joona Linna (tom 1) Seria: Ślady zbrodni kryminał, sensacja, thriller\nJoona Linna (tom 1)\nOn sam doznaje poważnych obrażeń. Jest w szoku, co uniemożliwia złożenie wiarygodnych zeznań. Chłopiec to jedyny świadek zbrodni, dlatego komisarz Joona Linna postanawia poddać go hipnozie. Dziesięć lat temu psychiatra Erik Maria Bark zrezygnował ze stosowania hipnozy i poprzysiągł nigdy do niej nie wracać. Za namową Linny łamie własne postanowienie, co wywołuje lawinę dramatycznych zdarzeń…\n199 opinii 1406 ocen 0 dyskusji\nAndaluzyjski p... Alexander Söderberg\nStrasznie długo musiałam zmęczyć tą książkę… Specyficzny sposób przedstawiania narracji przez autora z początku trochę drażnił; przykład: „Simone ma wrażenie, jakby usta miała pełne pokruszonego szkła (…), czuje potworny ból.” Natomiast sama fabuła i zakładanie od początku, że morderca jest tą, a nie inną osobą, tylko spokojne odkrywanie motywów jego zachowania, które mogły sprowokować taką, a nie inną akcję jest całkiem dobrym zabiegiem. Wszystko komplikuje się kiedy jesteśmy mniej więcej w połowie książki, porwanie syna głównego bohatera, motywy jak mogło do tego dojść i powolne odkrywanie, kto jest za to odpowiedzialny, takie odrobine jak dla mnie naciągane. Mimo, ze początek zapowiadałsię całkiem ciekawie, to z wielkim wysiłkiem dotarłam do końca tej książki. Po pierwszej tak niespecjalnie przyjętej przeze mnie części jakoś nie mam chęci kontynuowania serii.\nStrasznie długo musiałam zmęczyć tą książkę… Specyficzny sposób przedstawiania narracji przez autora z początku trochę drażnił; przykład: „Simone ma wrażenie, jakby usta miała pełne pokruszonego szkła (…), czuje potworny ból.” Natomiast sama fabuła i zakładanie od początku, że morderca jest tą, a nie inną osobą, tylko spokojne odkrywanie motywów jego zachowania, które mogły...\nKilka lat temu powstała moda na czytanie szwedzkich kryminałów. Mówiło się wręcz o " szwedzkiej chorobie ". W bibliotekach i księgarniach powstawały działy z najpopularniejszą, w tamtych czasach, literaturą. Wszystkich ciągnęło do zagadek z kraju leżącego na północy o surowym klimacie. Ja sama dałam się ponieść tej modzie i przeczytałam kilka o ile nie kilkanaście powieści pochodzących z półwyspu skandynawskiego. Nie trafiłam jednak na lekturę autorstwa Alexandera Ahndoril i Alexandry Coelho Ahndoril piszących pod pseudonimem Lars Kepler. Tak więc jest to moje pierwsze spotkanie z twórczością tej pary.\nJakie wrażenie zrobił na mnie " Hipnotyzer " pierwsza część z cyklu z komisarzem Joona Linna w roli śledczego?\nPowieść to nie tylko rasowy kryminał, pełen opisów przemocy, ale również mocny thriller psychologiczny o niepokojącej atmosferze. Ta książka ma wielowątkową fabułę oraz zabiegi które zwodzą czytelnika i " mydlą " oczy łatwymi, wręcz banalnymi, rozwiązaniami.\nTo nieszablonowa powieść z wykorzystaniem hipnozy zarówno do celów terapeutycznych jak i kryminalnych. Mnogość zagadek angażuje czytelnika do uważnego śledzenia akcji. Sprawy nie ułatwiają wprowadzani cyklicznie nowi bohaterowie którzy stanowią ważną część historii.\nZaobserwowałam, że autorzy zadbali oto aby ich powieść była wiarygodnodna a zdarzenia prawdopodobne. Zarówno zachowanie młodzieży jak i brutalne zbrodnie ukazane są z niezwykłą precyzją i znajomością tematu.\nWątek hipnozy jest przedstawiony w ciekawy sposób który nie zanudza czytelnika fachowymi detalami a " podkręca " akcję ukazując mroczną naturę człowieka.\nW książce Larsa Keplera zło czai się pod ludzką postacią. Zdepramowana młodzież, dewiacje i brak prawidłowej pomocy psychiatrycznej oraz opieki ze strony rodziny, samoistnie doprowadzają do wielu anomalii i zbrodni. Okazuje się że seryjnym mordercą można się stać w każdym wieku.\n" Hipnotyzer " to kryminał/thriller od którego trudno się oderwać a dzieje się to za sprawą wartkiej akcji i dobrze opowiedzianej historii zła. Poznanie nowych twórców i powrót do literatury szwedzkiej uważam za udany.\nKilka lat temu powstała moda na czytanie szwedzkich kryminałów. Mówiło się wręcz o " szwedzkiej chorobie ". W bibliotekach i księgarniach powstawały działy z najpopularniejszą, w tamtych czasach, literaturą. Wszystkich ciągnęło do zagadek z kraju leżącego na północy o surowym klimacie. Ja sama dałam się ponieść tej modzie i przeczytałam kilka o ile nie kilkanaście powieści...\nSuper wciągająca lektura. Nie zaliczyłabym jej do typowego kryminału, raczej do psychodelicznego thrillera :D Miałam wrażenie, że przeniosłam się do specyficznego świata S. Fitzka...\nSzybka akcja, wielowątkowość, ciekawe postacie sprawiły, że schrupałam książkę i wylizałam po niej talerzyk :)\nJak dla mnie zbyt chaotyczna, za bardzo przeciągana. Całą historię można byłoby spokojnie opowiedzieć w dwukrotnie krótszej książce...\nTo coś dla wielbicieli mocnych , skandynawskich thrillerów . Jest jak u Hitchcocka ; zaczyna się potwornej zbrodni , a później napięcie ciągle narasta . No może nie do końca , bo i napięcie , i tempo nie są równe , ale podyktowane jest to fabułą , a w zasadzie rozwojem śledztwa prowadzonego przez komisarza Joonę Linnę . W sprawę uwikłany jest również psychiatra Erik Maria Bark , który zarzucił hipnozę jako środek terapeutyczny , ale na prośbę policji wprowadza w trans jedynego ocalałego z rzezi świadka . To czego się dowiaduje , przeraża i zaskakuje wszystkich . Rozwój fabuły jest nieprzewidywany nawet dla notorycznych krminożerców . Wątki mnożą się , pojawiają się ciągle nowe postaci : od tak zwanych "porządnych ludzi" przez zwyrodniałych psychopatów do delikatnych i budzących współczucie ofiar . Chociaż co do tych ostatnich można mieć wątpliwości , która z postaci jest naprawdę ofiarą .\nW książce jest wiele przemocy , ale nie ma mowy o epatowaniu czytelnika złem . Autorzy , bo Lars Kepler to tylko pseudonim pisarski pary Alexander Ahndoril i Alexandra Coelho Ahndoril , unikają rozbudowanych opisów zbrodni , tam gdzie tylko jest to możliwe . Jednak postaci przez nich wykreowane nie przebierają w środkach realizując swoje chore plany .\nOczywiście polecam jako znakomity kryminał , ale tylko czytelnikom o mocnych nerwach .\nTo coś dla wielbicieli mocnych , skandynawskich thrillerów . Jest jak u Hitchcocka ; zaczyna się potwornej zbrodni , a później napięcie ciągle narasta . No może nie do końca , bo i napięcie , i tempo nie są równe , ale podyktowane jest to fabułą , a w zasadzie rozwojem śledztwa prowadzonego przez komisarza Joonę Linnę . W sprawę uwikłany jest również psychiatra Erik Maria...\nStyl niezły, a akcja wciąga, za to treść co najmniej rozczarowuje, a sensu totalnie brak.\nSzwedzki thriller odkrywający świat ludzkiej psychiki. Trochę chaosu, który wplata inne wątki w powieści. Ale ogólnie szybko i chętnie się go czyta.\n"Hipnotyzer" to wielowątkowy thriller o niepokojącej atmosferze. Mnogość zagadek i tajemnic sprawiają, że lektura wciąga od samego początku. Trzeba przyznać, że autorzy stworzyli nieszablonową historię, z licznymi zwrotami akcji, w której napięcie rośnie z każdą chwilą. Książka elektryzuje autentycznością, a chwilami wręcz dokumentaryzmem. Rzeczywistość została ukazana niezwykle precyzyjnie, a brutalne zbrodnie zostały opisane w każdym detalu. Ta opowieść świetnie ujawnia mroczną naturę człowieka i pokazuje, że nawet w pozornie niewinnych dzieciach, może kryć się pierwiastek zła. "Hipnotyzer" to przede wszystkim trzymający w napięciu thriller, ale chwilami blisko mu także do bardzo dobrej powieści psychologicznej. Złożona fabuła to największa zaleta tego kryminału, a antropologiczne wątki i opisy ludzkich dewiacji dodatkowo potęgują przyjemność czytania.\n"Hipnotyzer" to wielowątkowy thriller o niepokojącej atmosferze. Mnogość zagadek i tajemnic sprawiają, że lektura wciąga od samego początku. Trzeba przyznać, że autorzy stworzyli nieszablonową historię, z licznymi zwrotami akcji, w której napięcie rośnie z każdą chwilą. Książka elektryzuje autentycznością, a chwilami wręcz dokumentaryzmem. Rzeczywistość została ukazana...\nKażda najmniejsza rzecz, która się w życiu wydarzy,\nciągnie się za człowiekiem w teraźniejszość.\nKażde doświadczenie ma wpływ na każdy wybór,\na w przypadku przeżyć traumatycznych\nprzeszłość zajmuje całą przestrzeń w teraźniejszości.\nMoże nie jest to książka z obecnie topowych - ale była topowa dla mnie 🙂\nHipnotyzer to książka trzymająca w silnym uścisku napięcia, trochę inna od zwykłych kryminałów. Napisana przez Larsa Keplera - za tą nazwa kryje się nie jedna, a dwie osoby - para szwedzkich pisarzy Alexander Ahndroil i Alexandra Coelho Ahndroil.\nHistoria zaczyna się od chłopca, który trafił do szpitala z mnóstwem ran kłutych - był on świadkiem brutalnego morderstwa swojej rodziny. Jest oczywiście w stanie głębokiego szoku, przez co śledczy nie mają jak go przesłuchać. W tym momencie uciekają się do rozwiązań nietradycyjnych - zwracają się z prośba o pomoc do hipnotyzera, który tak naprawdę zakończył już swoje praktyki.\nTo, czego się dowiadują dzięki niemu sprawia, że od książki nie można się oderwać!\nOczywiście bardzo czekałam na film. Oh jak bardzo się zawiodłam - poprzykręcali wszystkie wątki przez co był okrutnie nudny, historia straciła cały swój urok.\nHistoria zaczyna się od chłopca, który trafił do...\nKażda najmniejsza rzecz, która się w życiu wydarzy, ciągnie się za człowiekiem w teraźniejszość. Każde doświadczenie ma wpływ na każdy wybór, a w przypadku przeżyć traumatycznych przeszłość zajmuje całą przestrzeń w teraźniejszości.\nKażda najmniejsza rzecz, która się w życiu wydarzy, ciągnie się za człowiekiem w teraźniejszość. Każde doświadczenie ma wpływ na każdy wyb...\nLars Kepler Hipnotyzer Zobacz więcej\nZostań recenzentem książki „Człowiek w lustrze”!\nZwiązani nie tylko literaturą. O literackich duetach


Strona główna Aktualności Dołącz do Europejskiego Miesiąca Cyberbezpieczeństwa!\nInspirujący wykład o sztucznej inteligencji? Lekcja dla uczniów dotycząca bezpieczeństwa w mediach społecznościowych? A może warsztat o wpływie fake newsów? Zapraszamy do zgłaszania wydarzeń pod adresem: ecsm@nask.pl oraz na stronie www.bezpiecznymiesiac.pl. Wystarczy wypełnić prosty formularz.\nJeśli nie masz pomysłu na własną inicjatywę, weź udział w wydarzeniach organizowanych przez innych. Informacje o tym, co będzie się działo znajdziesz na stronie www.bezpiecznymiesiac.pl w poszczególnych zakładkach tematycznych.\n· Stajesz się częścią ogólnoeuropejskiej kampanii! Opublikujemy informacje o Twoim wydarzeniu na europejskiej stronie https://cybersecuritymonth.eu/ oraz polskiej www.bezpiecznymiesiac.pl.\n· Możesz nawiązać współpracę z innymi instytucjami z UE, które także biorą udział w kampanii.\n· Możesz korzystać z materiałów edukacyjnych oraz promocyjnych przygotowanych przez ENISA oraz NASK.\n· Możesz korzystać z bazy wiedzy na stronie www.bezpiecznymiesiac.pl. Są tam dostępne materiały, które powstały w ramach ubiegłorocznych kampanii ECSM, w tym m.in. kampania Europolu „CyberScams”.\n· Zaprosimy Cię na kick-off event oraz inne wybrane wydarzenia organizowane przez NASK w ramach obchodów ECSM.\n· Jeśli organizujesz wydarzenie lub chcesz przygotować różnego rodzaju materiały dla swojej organizacji – daj nam znać. Postaramy się wesprzeć Cię merytoryczną wiedzą ekspertów CSIRT NASK.


Tabliczki ostrzegawcze na furtkę - P.P.H. DINO\nOpieka nad pupilem to nie tylko przyjemność, ale również obowiązki. Każdy właściciel czworonoga musi zadbać o to, by ukochany pupil nie wyrządził nikomu przypadkowo krzywdy. Jednym ze sposobów na poinformowanie osób postronnych o obecności zwierzęcia na terenie posesji jest powieszenie na furtce, bramie lub płocie tabliczki ostrzegawczej z metalu lub laminowanej.\nPo co wieszać tabliczkę ostrzegawczą?\nJest to jeden ze sposobów na zapewnienie bezpieczeństwa nie tylko osobom wkraczającym na daną posesję, ale i samemu zwierzęciu, które drażnione lub sprowokowane może przystąpić do ataku. Warto wiedzieć, że zgodnie z Kodeksem wykroczeń art. 77 kto nie zachowuje zwykłych lub nakazanych środków ostrożności przy trzymaniu zwierzęcia, podlega karze ograniczenia wolności, grzywnie lub naganie. Niektóre gminy wprowadzają osobne przepisy dotyczące obowiązku odpowiedniego oznakowania terenu na którym znajduje się pies, zwłaszcza ras uważanych za niebezpieczne, jak amerykański pit bull terrier, owczarek kaukaski czy rottweiler. W Dino oferujemy Państwu szeroki wybór tabliczek ostrzegawczych, zarówno tych metalowych, jak i laminowanych.\nTabliczka ostrzegawcza metalowa - uwaga na psa!\nWykonane z metalu plakietki są trwałe i odporne na działanie warunków atmosferycznych. Oferujemy produkty w rozmiarze 15x30 cm z wytłoczonymi przeróżnymi napisami, jak np. “Ja tu jestem gospodarzem”, “Uwaga dobry pies, ale ma słabe nerwy”, “To, że jestem ładny nie znaczy, że nie mogą ugryźć”, “Uwaga! Teren pod moją opieką” itp. Metalowe zawieszki występują w kolorze białym, żółtym, czerwonym, niebieskim, zielonym, a nawet złotym. Ciekawie prezentuję się szczególnie modele z wizerunkiem czworonoga, np. owczarka niemieckiego, dobermana czy zabawnego jamnika.\nTabliczka ostrzegawcza laminowana dla psa i kota\nDrugą propozycją dostępną w Dino są produkty laminowane. Wykonane z solidnej tektury pokrytej cienką warstwą folii ochronnej zawieszki są zabezpieczone przed warunkami atmosferycznymi, kurzem, blaknięciem, zalaniem oraz uszkodzeniem mechanicznym. Laminowane plakietki mają różne wzory: możecie Państwo zakupić np. model z napisem “Uwaga! Ja tu pilnuję”, “Uwaga, pies!” czy nawet “Uwaga kot”. Produkty mają wymiar 15,5x21,5 cm.


iszczecinek > Artykuły > Aktualności > Pożar mieszkania przy ul. Wyszyńskiego. Poparzona kobieta [WIDEO] Dodaj ogłoszenie\nStarsza samotnie mieszkająca kobieta trafiła do szpitala z poparzeniami ciała po tym, jak w jej mieszkaniu wybuchł pożar. Do zdarzenia doszło w poniedziałek wieczorem w bloku przy ul. Wyszyńskiego w Szczecinku.\nWydobywający się dym z mieszkania na czwartym piętrze zauważył sąsiad. Zanim przyjechali strażacy, to on pomógł kobiecie opuścić mieszkanie. Poszkodowanej do czasu przybycia zespołu ratownictwa medycznego, pomocy udzielali strażacy. Następnie kobieta została przekazana ratownikom medycznym, którzy przyjechali do Szczecinka z Barwic. Dwie karetki ze Szczecinka były w tym czasie na innych wyjazdach.\nZ wstępnych ustaleń wynika, że kobieta będąc pod wpływem alkoholu najprawdopodobniej zasnęła na łóżku, trzymając zapalonego papierosa. Na szczęście, dzięki szybkiej reakcji nie doszło do tragedii. Spaliło się jedynie łóżko.


Torba z papieru - krok po kroku - Porady.org\nPorady.org Dom Torba z papieru – krok po kroku\nTorba z papieru – krok po kroku\nAutor: Alicja Hudzik 06.06.2018\nJesteś miłośnikiem kreatywnych wyzwań? Lubisz, gdy drobne, oryginalne przedmioty w twoim domu zostały wykonane przez Ciebie własnoręcznie? W tym artykule podpowiemy Ci jak wykonać samodzielnie torbę prezentową. Do dzieła!\nDo czego możemy wykorzystać papierową torbę?\nPapierowa torba to nie tylko przedmiot, w którym można umieścić prezent. To także modny dodatek do domowych wnętrz. W papierowych torbach można przechowywać zabawki dla dzieci, lekkie przedmioty, których nie używamy oraz wykorzystać je jako przyborniki na narzędzia kreślarskie, biżuterię, słodycze, drugie śniadanie lub elektronikę niewielkich rozmiarów.\nCzego będę potrzebować, by wykonać torbę z papieru?\nDo samodzielnego wykonania torby będziesz potrzebować szarego papieru lub papieru technicznego, dobrego kleju w sztyfcie, nożyczek oraz taśmy klejącej. Do dekorowania mogą się przydać również wstążki, tasiemki, jasny papier do pakowania prezentów lub papier pakowy oraz dziurkacz, w zależności od Twojej inwencji!\nJak wykonać samodzielnie torbę z papieru?\nNaszą pracę zaczynamy od złożenia papieru na pół. Składamy kartkę wzdłuż dłuższego boku, robiąc charakterystyczną zakładkę. Robimy to w ten sposób, aby jedna strona była nieco mniejsza od drugiej. Bok, który wystaje, czyli naszą „zakładkę”, zaginamy i zaklejamy. W ten sposób wykonaliśmy charakterystyczną tubę, czyli torebkę bez spodu! Zaginamy górne boki torby do środka, tak, aby powstały dwa przylegające do siebie jednym bokiem trójkąty, a następnie robimy delikatne zgięcie pośrodku kartki. Zaginamy oba trójkąty z powrotem do środka, a następnie odginamy, pozostawiając na papierze odbity kształt 4 trójkątów złączonych ze sobą w prostokąt. W kolejnym etapie do środka wkładamy rękę, a następnie odginamy całość w drugą stronę. Aby wykonać tzw. harmonijki, zaginamy boki zewnętrzne do środka, a następnie sklejamy wgięcia. W ten sposób stworzyliśmy podstawę torby! Końcowy etap polega na zagięciu dłuższych boków do środka, a oraz wsadzeniu do środka ręki i uformowaniu ostatecznego kształtu torby poprzez wciśnięcie jej boków do środka. Zaginamy górną część i gotowe!\nJak ozdobić górną część torby?\nGórną część możemy wykarbować z wykorzystaniem specjalnych nożyczek, wykończyć dziurkaczem brzegowym, ozdobić wstążką, tasiemką lub sznureczkiem. Na torbę możemy nakleić dowolne elementy z jasnego papieru, by dodatkowo ją upiększały. Możliwości są nieograniczone! Tylko od Ciebie zależy, jak udekorujesz własnoręcznie wykonaną torbę! Z tak przygotowanej torby możesz korzystać na co dzień lub komuś podarować.


Podróż - metafora życia - Studio IP\nPodróż – metafora życia\nHome/Bez kategorii/Podróż – metafora życia\n„Człowiek wyrusza w podróż tak naprawdę nie w tym celu, by odkryć świat, tylko by w świecie odnajdywać samego siebie”. Marek Kamiński\nJestem podróżnikiem, włóczęgą, ale mam też w sobie trochę turysty i współczesnego nomada. Włóczęga włóczy się, przemierza świat, przemierza życie, nie jest przy tym niewolnikiem planu podróży tak, jak turysta. Dla niego w podróży piękne jest to, co nieprzewidywalne i zaskakujące. Nie ma konkretnego celu podróży. Jest nim sama droga, bycie w drodze, czerpanie z niej przyjemności, a w zamian chłonie otaczającą rzeczywistość. Cel ostateczny podróży włóczęgi nie istnieje, pozostaje on tylko i wyłączne w podróży dopóki nie przyjdzie czas, by odpocząć… Kiedy wyruszam w podróż zwłaszcza do jakiegoś odległego miejsca, zostawiam wszystko za sobą. Cały dotychczasowy świat i codzienne życie. Wychodzę tym samym na spotkanie z nową przygodą. Intuicyjnie oczyszczam umysł ze wszystkiego, co mogłoby zakłócić odbiór tego co nowe, świeże i inne. Niczego nie oczekuję, wszystkiego się spodziewam.\nTo była moja druga podróż do Hong Kongu. Był styczeń i w Polsce śnieg białą, puchową pierzynką okrywał wszystko dookoła, a w Hong Kongu temperatura była iście wiosenna, jak u nas, w kwietniu.\nWiedziałam, że jak z każdej podróży, tak i tym razem przywiozę ze sobą kolejne doświadczenia, kolejne emocje, odczucia, refleksje, przemyślenia, a także smaki i zapachy. Ostatni pobyt w Hong Kongu, sprzed kilku lat, zostawił we mnie dwa wspomnienia: wilgotnego, tropikalnego upału, i specyficznego zapachu, trudnego do określenia słowami. Była to mieszanina woni mokrej, ciepłej ziemi, morskiej bryzy i zapachów zupełnie mi nieznanych roślin i kwiatów. Ciekawiło mnie ogromnie, czego tym razem doświadczę. Lot trwający ponad 16 godzin w jedną stronę, z przesiadką w Amsterdamie, nie stanowił dla mnie wyzwania. Lubię latać. Najbardziej lubię moment startowania, kiedy samolot przyspiesza i podnosi się do lotu. Czuję wówczas w uszach naciskające powietrze, subtelnie odchylenie ciała do tyłu i uczucie lekkości, które mnie samą wynosi gdzieś, tam wysoko, w przestworza. Tak długi lot na ogół stanowi okazję do tego, aby poznać się lepiej z towarzyszem podróży, poczytać, popisać, posłuchać muzyki, obejrzeć film, wyspać się, albo pobyć ze swoimi myślami. Zazwyczaj robię wszystkiego po trochu. Nigdy się nie nudzę. A zwłaszcza nigdy nie nudzę się sama ze sobą.\nHong Kong to miasto, w którym bardzo dobrze się czuję. To niezwykłe miejsce stanowi eklektyczną mieszankę kultur i religii. To miejsce, gdzie łączą się centra biznesowe z całego świata, przez to można spotkać tu wszelkiej maści nacje i narodowości, a co za tym idzie języki, kultury, religie i zwyczaje. To miejsce, gdzie łączą się dwa światy: ten pierwotny, rodzimy, stary i brudny, i z charakterystycznym zapachem mocno dojrzałych owoców i warzyw, ryb i wszelkiej maści przypraw, straganów wylewających się z miniaturowych mieszkań na ulice. I ten nowy: pełen wysokich, szklanych biurowców, nowych technologii i luksusowych marek z całego świata. To miejsce skrajności i dualizmu pod każdym względem.\nMetaforą życia jest podróż, a wraz z nią – czas. Czas, który przeznaczam na poznanie otoczenia. Wychodzę wówczas na miasto i staram się poznać je wszystkimi zmysłami. Oglądam, słucham i wącham z maksymalną intensywnością. Tym bardziej, im bardziej odległe jest miejsce, w którym akurat jestem. Zwłaszcza tak inne i różne od Europy jak Hong Kong. Całą sobą, z całą energią, chcę poznać to co mnie otacza. Lubię wówczas sama delektować się tą chwilą, który mam do dyspozycji. Nie słucham wówczas przekonań innych, myśli innych, które w jakiś sposób mogłyby mnie ograniczać, albo mieć na mnie wpływ. Słucham siebie. Idę za swoim instynktem, intuicją i za pomocą wszystkich zmysłów poznaję nowe miejsce. Tak było i tym razem…\n…Pewnego popołudnia wyszłam na miasto. Okolicę znałam. Była to dzielnica Kowloon, taka trochę przejściowa pomiędzy starym, a nowym Hong Kongiem. Pomyślałam, że jestem tu i teraz, i mam zamiar skorzystać z tych wszystkich obfitości, które mi ofiarowuje to miejsce. Ruszyłam przed siebie. Moim celem było świadome doświadczanie, smakowanie, odczuwanie, wąchanie i dotykanie wszystkiego, co tylko napotkam na swej drodze. Wszystkie zmysły miałam w pełnej gotowości. Zupełnie niczego sobie nie zaplanowałam. Totalny żywioł. Jedynie, co posiadałam to otwarty umysł i dolary hongkońskie na drobne zakupy. Dodam, że Hong Kong to miejsce, gdzie czuję się bardzo bezpiecznie. Niczego się nie boję. Gdzie indziej nie czuję się aż tak komfortowo. Nie mam pojęcia, czym to jest spowodowane. Może tym, że darzę ogromną sympatią mieszkańców Azji, że mam z nimi dobry kontakt, że ich po prostu lubię.\nSwoje pierwsze kroki skierowałam do sklepu z chińską herbatą. To nie był taki sobie, zwykły sklep. To było jedno z tych niesamowitych miejsc, gdzie można doznać czegoś zupełnie nowego. Otworzyłam drzwi a dzwonek nad drzwiami oznajmił właścicielowi, że wchodzi potencjalny klient. Zza lady wyszedł młody, duży Azjata. Nie miałam pojęcia, czy był rdzennym mieszkańcem Hong Kongu, Chińczykiem, czy też może rezydentem. W tej chwili nie było to dla mnie istotne. Ważne natomiast było to, że oto wchodziłam w zupełnie nowy dla siebie świat i przede mną otwierała się nowa przygoda. Powitałam uśmiechem właściciela sklepu, a on go odwzajemnił. Powiedziałam, że chcę kupić herbatę. Dodałam, że nie wiem, jakiego rodzaju herbaty szukam i poprosiłam go pomoc. Chciałam kupić tradycyjną herbatę chińską, czarną i zieloną. I taką, której nie znam, a która będzie dla mnie czymś nowym, będzie totalną niespodzianką i zaskoczeniem. Młody sprzedawca zaczął pokazywać mi herbaty, wskazywał, jaka gdzie jest. Przed oczami miałam ogromne ilości kolorowych opakowań. Od małych pudełeczek i puzdereczek począwszy, aż po większe i coraz to większe paczki i worki. Mój wzrok przyciągnęły duże, okrągłe placki. To do nich pierwszych się skierowałam. Młody człowiek poinformował mnie, że to czerwona, prasowana chińska herbata. Owe placki urzekły mnie swoją innością i zauroczyły magią kolorów. Wiedziałam jednak, że nie chcę kupić czerwonej herbaty. Chcę czarną, zieloną i zupełnie inną, tzn., taką jakiej nie znam. Ale dokładnie nie wiedziałam, o jaką mi chodzi. Zatem, kiedy mój przeczący gest głową wskazał, że nie chcę czerwonej herbaty, sprzedawca zaprowadził mnie do jednej wysokiej półki z ogromnym wyborem herbat czarnych i zielonych. Pokazał kilka. Powoli koncentrowałam się wokół kilku herbat. Jednakże nie mogłam się zdecydować, jako że wybór był ogromny. Sprzedawca widząc moje niezdecydowanie zaprosił mnie na degustację. Poprosił, abym usiadła na niskim stołeczku przy długim, szerokimi niskim, kamienno – drewnianym stole. Usiadłam niezmiernie ciekawa, jak ów ceremoniał smakowania herbaty będzie wyglądał. Mężczyzna ustawił przede mną kilka miniaturowych spodków, a właściwie malutkich ceramicznych miseczek. Zagotował wodę w metalowym czajniku, odczekał chwilę, a następnie sprawdził, czy temperatura wody jest właściwa. Zalał mini czajniczek z herbatą, odczekał kolejną chwilę, a następnie nalał do dwóch czarek dosłownie po dwa łyki jasnożółtego, aromatycznego płynu. Wyciągnął do mnie rękę z miseczką i ruchem głowy wskazał, abym spróbowała. Upiłam łyk herbaty. Jej smak był zupełnie inny od tych wszystkich, jakie w swoim dotychczasowym życiu próbowałam. Nie wiem, jak go określić. Był trochę cierpki, trochę przechodzący w słodycz. Młody człowiek patrzył na mnie. O nic nie pytał. W drugim czajniczku zaparzał już drugi rodzaj herbaty. Następnie rozlał ją do czystych spodków. Tak, jak poprzednim razem, ruchem głowy wskazał, abym skosztowała drugiego napoju. Jego smak nieznacznie różnił się od pierwszego, miał w sobie pewną goryczkę. Siedzieliśmy naprzeciwko siebie w milczeniu. Młody Azjata zaparzał herbatę, ruchem głowy wskazywał, abym spróbowała kolejnego smaku. Tych rund było jeszcze chyba ze trzy, cztery. I przyznam, miała już dość. Czułam się pełna. Zdecydowałam, że biorę wszystkie smaki, których spróbowałam. Po jednym opakowaniu każdego z nich. Dodałam jeszcze kilka z pączkami kwiatów i jeszcze jedno opakowanie, które zwróciło moją uwagę skromnym opakowaniem innym od tych wszystkich błyszczących. Przez cały czas, byliśmy w sklepie tylko we dwójkę. W ciszy i skupieniu, patrząc na siebie, próbowaliśmy różnych rodzajów herbaty. To znaczy, ja je próbowałam, a ów młody mężczyzna pił ze mną dla towarzystwa. Nie mam pojęcia, ile to trwało, może z pół godziny, a może więcej. Czas w tym przypadku nie miał większego znaczenia. Kiedy już miałam zapłacić za herbatę zapakowaną w piękną torbę z chińskimi znakami i piktogramami, mój wzrok padł na przepiękne wachlarze. I nagle zapragnęłam mieć taki jeden. Wyjmowałam je z woreczków, rozkładałam i wachlowałam się nimi. W końcu wybrałam jeden. Drewniany, z pięknymi wzorami wyciętymi na składanych listewkach. Dołożyłam do zakupów i wtedy młody człowiek powiedział, że ten wachlarz daje mi w prezencie. Byłam zaskoczona, ale i uradowana. Uśmiechnęłam się promiennie, tak pięknie, jak tylko potrafiłam. Skinieniem głowy i angielskim Thank you podziękowałam mu za tak wspaniały prezent. Zapłaciłam za herbatę i wyszłam ze sklepu. Dzwonek nad drzwiami oznajmił, że ktoś je otworzył i zamknął.\nNadal się uśmiechając, ruszyłam przed siebie. Czekał mnie przecież wspaniały wieczór. Wypita herbata pobudziła mój apetyt. Poczułam, że jestem głodna. Miałam ochotę na coś nowego, na jakiś bliżej nieokreślony smak, na nieznaną mi potrawę. Wyszłam na oświetlone miasto. Dochodziła godzina dwudziesta pierwsza z minutami. Byłam spokojna i czułam się bezpiecznie. Hong Kong tętnił życiem. Białe kołnierzyki wyszły z pracy po dwudziestej i na ulicach mocno się zagęściło. Dobrze się czułam w tłumie. Skręciłam w boczną uliczkę. Rozglądałam się za czymś do zjedzenia. Wiedziona intuicją czułam, że za chwilę zobaczę jakiś bar otoczony gromadą wygłodniałych młodych ludzi. Nie myliłam się. Nie uszłam kilkudziesięciu kroków, a przede mną rozpostarł się widok młodych Azjatów siedzących nad miskami z gorącymi zupami i makaronem. Był to jeden z tych otwartych na ulicę, malutkich barów, w którego wnętrzu nie można było usiąść, gdyż zazwyczaj kilka drewnianych stołków było zajęte. Dlatego spożywający posiłek przycupnęli na chodniku i w pełnym namaszczenia milczeniu spożywali wijące się kluski. Nie zastanawiałam się długo. Wiedziałam, że tutaj zjem swoją wspaniałą kolację. Na dużym menu widniały, na moje szczęście, duże obrazki potraw, więc spokojnie wskazałam palcem, które danie wybieram. W tej dziwnej baro – kuchni, bo też tak mogę określić ów lokal przyuliczny, gdzie się zatrzymałam, kobieta z szerokim i bezzębnym uśmiechu, nałożyła mi do papierowego pojemnika makaronu z sosem i pulpetami. Potrawa była gorąca. Pachniała i wyglądała nad wyraz apetycznie. Dostałam też drewniane pałeczki. Całkowicie zapomniałam o tym, że nie dostanę tutaj widelca. Jak taką miskę makaronu w sosie zjem pałeczkami, przeleciało mi przez głowę. Wzięłam na wszelki wypadek więcej serwetek, żeby ocierać sobie z brody ściekający sos. Zwolnił się jeden ze stołków, więc szybko nań wskoczyłam i zabrałam się do jedzenia. Rozchodzący się zapach posiłku był niezwykle przyjemny. Kluski i pływające w sosie pulpety – gorące i pyszne. Nie przeszkadzało mi to, że koślawo i niezręcznie nabieram makaron pałeczkami. Smakowało mi tak bardzo, że nie myślałam zupełnie o tym jak jem. Czułam tylko cieknący po brodzie sos. Jakież to było pyszne! Kobieta z bezzębnym uśmiechem patrzyła na mnie z zachwytem i kiwała głową. Wiedziała, że mi smakuje. Potrzebowała także potwierdzenia, więc z ustami pełnymi makaronu, kiwałam do niej głową i pokazywałam zwrócony do góry kciuk , dając w ten sposób znać że jedzenie jest naprawdę dobre. . Gdy zaspokoiłam pierwszy głód, rozejrzałam się wokół. Bar nie należał do sterylnych. Wokół walały się papierzyska, a ci, którzy skończyli posiłek, nierzadko zostawiali po sobie puste pojemniki na miejscu, w którym siedzieli. W miniaturowej kuchni krzątało się dwóch kucharzy. Bezzębna kobieta nakładała i wydawała posiłki. Logistycznie wyglądało to bardzo sprawnie, pomimo że ludzie wciąż napływali. Byli to głównie młodzi ludzie. Widać im szczególnie, podobnie jak mnie, przypadło do gustu to miejsce. Zjadłam wszystko. Skinieniem głowy i uśmiechem podziękowałam kobiecie za posiłek. Odwzajemniła uśmiech. Byłam jedyną białą w tym tyglu Azjatów.\nJakże jestem wdzięczna za to, co otrzymuję od życia. Jakże jest ogromna obfitość smakowania życia. Wystarczy być jedynie otwartym na inne i nowe.\nAutor Iwona Pawłowsła| 2017-02-18T09:26:55+02:00\tLuty 18th, 2017|Bez kategorii|30 komentarzy\nOlka 20/02/2017 at 09:13 - Reply\nKażda podróż nas czegoś uczy i coś w nas zmienia. Dlatego wolę poprzez podróże magazynować wspomnienia, niż poprzez liczne zakupy całą masę nikomu niepotrzebnych przedmiotów. Do minimalizmu mi jeszcze dużo brakuje, ale chciałabym otoczyć się tylko najpotrzebniejszymi rzeczami oraz… mnóstwem książek (nie tylko podróżniczych), bo dla nich miejsce się zawsze znajdzie.\nIwona 20/02/2017 at 09:47 - Reply\nMonika 20/02/2017 at 11:33 - Reply\nPiękny opis, aż zachęciłaś do podróży do Hong Kongu!\nIwona Pawłowsła 20/02/2017 at 11:56 - Reply\nDziękuję za wpis 🙂 to prawda Hong Kong jest wspaniały 🙂\nIwona Pawłowsła 20/02/2017 at 20:06 - Reply\nTo ja dziękuję 🙂 i pozdrawiam serdecznie Iwona\nKlaudia 20/02/2017 at 17:04 - Reply\nŚwietna i bardzo wyczerpująca relacja. Honk Kong zawsze mnie inspirował, podobnie jak Chiny, może kiedyś się wybiorę 🙂\nEwa Roszak 20/02/2017 at 17:20 - Reply\nOgromne dzięki za ten wpis Iwona, widzę łączy nas bardzo wiele <3 metafora drogi, archetyp odkrywcy i zakochanie w starcie samolotu <3\nIwona Pawłowsła 20/02/2017 at 20:05 - Reply\nTo ja dziękuję za ten komentarz, za uwagę i trafność spostrzeżeń 🙂\nZastrzyk inspiracji 20/02/2017 at 18:31 - Reply\nCo za genialne miejsce 🙂 Przepięknie to wszystko wygląda w Twoim obiektywie 🙂\nIwona Pawłowsła 20/02/2017 at 20:04 - Reply\nTo prawda to fantastyczne miejsce. Dziękuję za poświęcony czas na przeczytanie 🙂\nMłodzi na Dorobku 21/02/2017 at 09:10 - Reply\nzdjęcia przecudne! Zazdrościmy podróży. Koszty pewnie niebotyczne?\nIwona Pawłowsła 21/02/2017 at 09:14 - Reply\nDziękuję 🙂 zdjęcia odzwierciedlają obraz, jak jest 🙂 Odnośnie kosztów to niekoniecznie 🙂 myślę, aby zrobić wpis o tanim podróżowaniu 🙂 zapraszam do śledzenia bloga\nnat 21/02/2017 at 09:10 - Reply\nIdę płakać w kącie. Jestem na tyle odważna, że sama po Europie się tylko zapuszczam.\nIwona Pawłowsła 21/02/2017 at 09:15 - Reply\n🙂 Europa to dobry początek 🙂 ja także zaczynałam od Europy swoje podróże 🙂 do niektórych miejsc do tej pory nie wiem, czy się wybiorę 🙂\nDookolaPracy 21/02/2017 at 11:13 - Reply\n🙂 Ciekawy reportaż! 🙂 Aż nogi się wiercą i chcą wybywać w plener!\nIwona 21/02/2017 at 11:14 - Reply\nAleksandra 21/02/2017 at 14:09 - Reply\nZdjęcia piękne, ale to to już wiesz z innych komentarzy. W podróży też najbardziej lubimy samą drogę, nie konkretny cel. Uwielbiam długa jadę samochodem. Dla jednych kilkanaście godzin w aucie to mordęga, ja cieszę się na samą myśl. W nowym miejscu lubimy po prostu spacerować, chłonąc atmosferę miejsca. Bez specjalnego planu. Zwykle w ten sposób odkrywamy naprawdę urokliwe miejsca, których próżno szukać w przewodnikach turystycznych.\nIwona Pawłowsła 21/02/2017 at 14:21 - Reply\nchaos 23/02/2017 at 12:34 - Reply\nPo tym opisie jedzenia chyba będę musiała zaraz coś zjeść 😉 A herbat jestem niezwykle ciekawa, sporo już próbowałam, ale na pewno w Azji można znaleźć smaki, o jakich nam tutaj, w Europie, nawet się nie śniło. Ciekawe dla mnie jest to, że tak podkreślasz jak bezpiecznie się czujesz w Honk Kongu. Czy takie odczucie towarzyszy Ci w całej Azji?\nIwona Pawłowsła 23/02/2017 at 13:46 - Reply\nDziękuje za Twój wpis 🙂 Odczucie bezpieczeństwa towarzyszy mi w Hong Kongu, nie miałam takiej komfortowej sytuacji w Chinach. Tam byłam czujna 🙂\nchaos 26/02/2017 at 01:05 - Reply\nAle chyba też nic złego Cie nie spotkało? Oby wszędzie można się czuć bezpiecznie i jak u siebie 🙂\nSamanta 24/02/2017 at 14:05 - Reply\nPrzepiękna wyprawa, zazdroszczę, że udało Ci się wybrać w takie miejsce, ale jeszcze wszystko przede mną 🙂\nIwona Pawłowsła 24/02/2017 at 14:20 - Reply\nOczywiście, że wszystko przed Tobą 🙂 dziękuję pięknie za komentarz\nMaciej Wojtas 25/02/2017 at 07:07 - Reply\nPatrząc na te zdjęcia, aż żal, że Brytyjczycy (właściciele HK) nie mieli do swojej dyspozycji większego obszaru. Dziś pewnie byłoby to najbogatsze państwo świata.\nIwona Pawłowsła 25/02/2017 at 07:29 - Reply\nBardzo trafne spostrzeżenie 🙂 dziękuję\nKasia 25/02/2017 at 07:16 - Reply\nSuper, świetna przygoda!\nIwona Pawłowsła 25/02/2017 at 07:28 - Reply\nKamil Bąbel 25/02/2017 at 07:38 - Reply\nPiszesz bardzo obrazowe opisy – świetnie się to czyta. Możesz jeszcze poprawić odbiór treści poprzez tworzenie krótszych akapitów – wtedy tekst nie będzie się tak zlewał.\nIwona Pawłowsła 25/02/2017 at 08:19 - Reply\nDziękuję 🙂 Jestem ogromnie wdzięczna za Twoją podpowiedź 🙂


[MortScript] Odblokowywanie zablokowanego hasłem ekranu - Windows Mobile/Pocket PC - forum.mobione.pl - Android - Windows mobile - modyfikacje\n[MortScript] Odblokowywanie zablokowanego hasłem ekranu\nAutor Wątek: [MortScript] Odblokowywanie zablokowanego hasłem ekranu (Przeczytany 4012 razy)\n« dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 12:31 »\nUtak3r a pomożesz mi z MortScriptem?\nPotrzebuje takiego chyba dosyć prostego skryptu żeby w okienku dialogowym wpisywania hasła odblokowania ekranu wpisał odpowiednie 4 cyferki i zasymulował lewego softkeya (czyli w tym wypadku "unlock")\n« Odpowiedź #1 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 12:34 »\nmyślę nad tym właśnie...\nacz nie wiem, czy się uda. Musiałby się uruchomić w momencie, gdy masz zablokowany telefon, więc jak Ty to widzisz?... Nie jestem pewien, czy polecenie głosowe tutaj da radę. No i trzeba by symulować tapnięcia...\n« Odpowiedź #2 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 12:43 »\nKomenda głosowa wywołana np. z zestawu słuchawkowego jest w stanie uruchomić przypisany pod komendę głosową skrót do skryptu (to już przetestowałem) nawet przy zablokowanym ekranie, natomiast tapnięcia w odpowiednie cyferki niestety nie zadziałały, (tzn nie wpisało się hasło, zadziałało tylko ostatnie tapnięcie softkeya). Przyszło mi natomiast do głowy takie coś, żeby w okienko dialogowe hasła w którym jest akurat kursorek dałoby się jakoś może ze skryptu wpisać odpowiedni ciąg cyfr a softkey już wiem jak zadziałać. Ponieważ nie znam się w ogóle na programowaniu (czyli m.in. pisaniu skryptów) a MortScriptem zacząłem się bawić dzisiaj to nie mam pomysłu jaką komendą można by ten ciąg cyfr wprowadzić.\n« Odpowiedź #3 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 12:57 »\nJeśli chodzi o moment odpalenia, to polecam zapoznanie się z funkcją runonpoweron Trzeba podać program i parametry (np. mortscript i skrypt), który ma być odpalony w chwili wybudzania pocketa.\n« Odpowiedź #4 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 13:34 »\nCytat: artsza w Środa, 21 Listopada 2007, 12:43\nPrzyszło mi natomiast do głowy takie coś, żeby w okienko dialogowe hasła w którym jest akurat kursorek dałoby się jakoś może ze skryptu wpisać odpowiedni ciąg cyfr\nzaraz zaraz... nie pamiętam teraz tego okna, ale wydaje mi się, że to nie tak. To trzeba będzie chyba jednak tapać... aczkolwiek nie wiem, musiałbym popatrzeć. Tyle że.... nie teraz\n« Odpowiedź #5 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 14:48 »\nHeHe :jupi:, udało mi się zrealizować mój pomysł na wykorzystanie MortScripta, pokrótce opisze wszystko.\nUżywam na co dzień opcji blokowania ekranu hasłem i pomyślałem żeby zautomatyzować odblokowywanie ekranu np. w sytuacji gdy prowadzę samochód i przychodzi sms musiałem wklepać na ekranie cyferki żeby go odblokować i przeczytać wiadomość, co w czasie jazdy nieco rozprasza.\nUżyłem do tego celu właśnie MortScripta i początkowo próbowałem symulować tapnięcia w odpowiednie miejsca ale hasło nie chciało się wpisać, miomo że tapało w odpowiednim miejscu. W końcu udało mi się zrobić prościutki skrypt, który wygląda tak:\nSendKeys( Password, 1234 )\nZadziałałoby pewnie bez tego opóźnienia Sleep ( 300 ) ale już je zostawiłem (1/3 sekundy to naprawdę niewiele\nŻeby móc użyć skryptu przy zablokowanym ekranie potrzebne jest użycie komendy głosowej (np. dzięki Cyberon Voice Speed Dial). Wystarczy zrobić skrót do skryptu, przypisać do niego komendę głosową i już. Nawet przy zablokowanym i wygaszonym ekranie przycisk zestawu samochodowego uaktywnia słuchanie poleceń głosowych i można uruchomić skrypcik, który odblokuje ekran bez tapania po nim w czasie jazdy .\n« Odpowiedź #6 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 14:54 »\nMówisz, że na tym ekranie zadziałało zwykłe SendKeys? No, to faktycznie mocno upraszcza sprawę\n« Ostatnia zmiana: Środa, 21 Listopada 2007, 14:57 wysłana przez utak3r »\nOdp: [MortScript] Odblokowywanie zablokowanego hasłem ekranu\n« Odpowiedź #7 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 15:02 »\nCytat: utak3r w Środa, 21 Listopada 2007, 14:54\nMówisz, że na tym ekranie zadziałało zwykłe SendKeys?\nZadziałało prawdopodbnie dlatego że kursor jest wstawiony od razu w to okienko w którym pojawiają się ****\n(post miloszz sięchyba niepotrzebnie przeniósł z tamtego wątku o obracaniu ekranu) ?-?\n« Ostatnia zmiana: Środa, 21 Listopada 2007, 15:05 wysłana przez artsza »\n« Odpowiedź #8 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 15:16 »\nHa, to super\nA co do przenosin.... przeleciałem wątek i jakoś mi umknął ten post, a teraz to ja już nie potrafię przenieść jednego postu z wątku do wątku.\n« Odpowiedź #9 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 15:20 »\nNic to z przeniesieniem, tylko jak ktoś tu zajrzy to się nie domyśli o co chodzi w tym poście z innej beczki.\n« Odpowiedź #10 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 19:40 »\nNapisałem odpowiedź w autobusie, ale mi się Opera Mini nagle sypła, (o)\nPost mój miał być w tym wątku. Chciałem zasugerować wykonywanie niektórych akcji w chwili wybudzania pocketa (onpoweron). Ja z tego korzystam do włączania diody jeżeli mam jakieś notofications (sms, połączenie nieodebrane) oraz do dopisywania w nazwie operatora info o wyciszeniu. Więc pomyślałem że odblokowywanie też by może przeszło\nMoja idea może być neużyteczna, bo nie wiem dokładnie jak wygląda kwestia usypiania/wybudzania w innych pocktach (Treo mało reprezentatywny jest )\n« Odpowiedź #11 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 20:45 »\nFakt, Treo jest w wielu kwestiach inny Nie wiem, czym to jest podyktowane...\n« Odpowiedź #12 dnia: Środa, 21 Listopada 2007, 21:09 »\nCytat: utak3r w Środa, 21 Listopada 2007, 20:45\nJest mocno upobniony do PalmOSa Mi to pasuje Korzystam z Spb Mobile Shell, więc mam "launchera" ROTFL\nWyłączałem niektóre modyfikacje. Po dwóch dniach włączałem


Adele pokazała się na Instagramie bez makijażu - zdjęcie - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Adele » Adele pokazała się na Instagramie bez makijażu - dalej zachwyca? (FOTO)\nadele gwiazdy bez makijażu\nAdele to jedna z największych gwiazd na świecie. Wszyscy pokochali nie tylko jej świetną muzykę, ale również styl. Piosenkarka słynie z tego, że zawsze mówi to co myśli. Chyba każdy kojarzy jej wyznanie dotyczące ilości par spanxów, które miała na sobie na Grammy kilka lat temu? No właśnie...\nZOBACZ: ADELE SZYKUJE WIELKĄ METAMORFOZĘ NA SWÓJ ŚLUB! ZMIENI SIĘ NIE DO POZNANIA...\nAdele zdaje się nie dbać o to, co myślą o niej inni. I udowodniła to już wielokrotnie. Przykład? Artystka stwierdziła, że nie zamierza odchudzać się tylko dlatego, że sugerują jej tak wszystkie media. Powiedziała, że dopóki czuje się dobrze sama ze sobą, nie zamierza niczego zmieniać.\nNa jej Instagramie pojawiło się właśnie zdjęcie, na którym zaprezentowała się bez makijażu. Czy zachwyca tak samo, jak na czerwonym dywanie? Trzeba przyznać, że wygląda całkiem nieźle! Piosenkarka jest bardzo naturalna, ma naturalnie duże usta, ładne brwi. Tak, pomimo tego, że jej idealna kreska zachwyca cały świat, równie dobrze wygląda i bez niej!\nPost udostępniony przez Adele (@adele) 10 Mar, 2017 o 12:19 PST


Walka o trofeum Legia Warszawa - Cracovia Krakow\nSzybciutko wracamy do zmagań na "własnym" podwórku. W niedziele o godzinie 20 rozegrane zostanie spotkanie o Superpuchar Polski. Na przeciw siebie spotkają się Mistrz Polski Legia Warszawa i zdobywca Pucharu Polski Cracovia Kraków. Gospodarzem tego spotkania będzie drużyna trenera Aleksandara Vukovicia, co daje jej spory handicap przed tym meczem. Według mnie to "Wojskowi" wyjdą z tego pojedynku zwycięsko i zdobędą Superpuchar.\nSUPERPUCHAR POLSKI: Legia Warszawa vs Cracovia Kraków\nLedwie dwa tygodnie po ostatnim, finałowym meczu w Pucharze Polski, mamy kolejny mecz o trofeum. Warto zaznaczyć, że kluczowi zawodnicy trenera Legii mają praktycznie wolne już od meczu właśnie z Cracovią, który został rozegrany 11 lipca, po którym klub ze stolicy zapewnił sobie Mistrzostwo Polski. W pozostałych dwóch ligowych meczach, serbski trener rotował składem dając szanse dublerom oraz utalentowanej młodzieży. Z kolei popularne "Pasy" jak wspomniałem ostatni mecz rozegrały 24 lipca, gdzie w finale Pucharu Polski, pokonali po dogrywce Lechię Gdańsk, a zatem jeśli chodzi o wypoczynek to tutaj plusik po stronie Legii. Oczywiście ten czynnik nie musi mieć wpływu w profesjonalnej piłce, ale jednak według mnie minimalny argument za gospodarzami meczu o Superpuchar jest.\nJeśli chodzi o kadrę obydwu drużyn (stan na 04.08), to mamy kilka nowych twarzy w drużynie z Łazienkowskiej. Od ponad miesiąca w klubie jest lewy obrońca, myślę, że najlepszy lewy obrońca w lidze Filip Mladenović, a ostatnie dni na rynku transferowym w wykonaniu dyrektora sportowego Radka Kucharskiego były obfite. Nowymi nabytkami Wojskowych zostali prawy obrońca Josip Juranović (ostatnio Hajduk Split), były zawodnik Cracovii Rafael Lopes, oraz wisienka na torcie, powrót po latach, Artur Boruc. Z kolei w drużynie z Krakowa mamy bardzo ciekawego zawodnika, który kontrakt z Pasami podpisał na początku roku, a jest to Marcos Alvarez, były zawodnik VfL Osnabruck. W minionym sezonie niemiecki zawodnik strzelił trzynaście goli dla drużyny z 2 Bundesligi, co jest bardzo dobrym wynikiem. Oprócz wspomnianego Alvareza do klubu przyszedł Michael Gardawski z Korony Kielce. I to by było na tyle jeśli chodzi o transfery do klubu. Póki co jednym transferem out jest kapitan Rafa Lopes.\nArtur Boruc po podpisaniu kontraktu od razu zabrał się za treningi, rezygnując z urlopu, dlatego będzie do dyspozycji trenera już w niedzielnym spotkaniu. Jeśli chodzi o Juranovicia oraz Lopesa to obaj dołączą do drużyny w piątek, dlatego pewnie też nie będą brani pod uwagę przy ustalaniu składu na mecz.\nDlaczego Legia zdobędzie trofeum? Po pierwsze będzie grać na własnym terenie, co jest ogromnym handicapem, po drugie piłkarze Legii są bardziej zregenerowani po poprzednim sezonem, mieli więcej odpoczynku i myślę, że złapali dużo świeżości. Po trzecie na pewno w drużynie Wojskowych jest ogromna chęć rewanżu za półfinałowe spotkanie w Pucharze Polski, gdzie ulegli drużynie z Krakowa aż 0:3. Problemem mogą być urazy przede wszystkim Jose Kante, który do treningów z drużyną wróci za około 2 tygodnie. Oprócz Gwinejczyka na dzień dzisiejszy (04.08) z drużyną nie trenuje Andre Martins, który zmaga się z lekkim urazem oraz Marko Vesovic (zerwał więzadła w kolanie).\nSzanse na wejście mojego typu oceniam na 80%.\nLegia: Boruc- Karbownik, Lewczuk, Jędrzejczyk, Mladenović- Slisz, Antolić- Wszołek, Gvilia, Luquinhas- Pekhart\nCracovia: Hrosso- Rapa, Helik, Jablonsky, Pestka- Loshaj, Dimun- Hanca, Pelle, Wdowiak- Alvarez\nCracovia Krakow 0 0 0


Program „Dobry Start”. Rusza nabór wniosków, ministerstwo ostrzega przed oszustami - Edukacja\nProgram „Dobry Start”. Rusza nabór wniosków, ministerstwo ostrzega przed oszustami\nMIW • 29 czerwca 2018 - 21:04\nProcedury ograniczyliśmy do absolutnego minimum - mówi minister Elżbieta Rafalska (fot. twitter.com/MRPiPS_GOV_PL)\n1 lipca rusza przyjmowanie wniosków o świadczenie z programu „Dobry Start”. Tymczasem Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej ostrzega przed oszustami podszywającymi się pod instytucje realizujące świadczenie.\nProgram „Dobry Start” zakłada, że każdy uczeń rozpoczynającego rok szkolny otrzyma po 300 zł.\nJak podaje MRPiPS, w celu usprawnienia i przyspieszenia procesu przyznawania świadczenia zrezygnowano z konieczności wydania i doręczenia decyzji administracyjnych. Będą one wydawane jedynie w przypadku odmowy przyznania świadczenia, a także w sprawach nienależnie pobranych świadczeń. Skąd zatem będzie wiadomo o przyznaniu świadczenia? Jak podaje resort, o tym fakcie gmina lub powiat powiadomi rodzinę mailem, wysyłając go na podany we wniosku adres.\n- Jako że procedury ograniczyliśmy do absolutnego minimum, świadczenie dobry start jest na wyciągnięcie ręki. Wniosek złożymy online od początku lipca, a świadczenie będzie przyznawane bez wydawania decyzji administracyjnej – mówi minister Elżbieta Rafalska.\nCzytaj: Dyrektorzy szkół mają pomoc w programie „Dobry Start”. Minister Zalewska wysłała im list\nJeśli na złożonym wniosku taki adres nie zostanie podany, to informację o przyznaniu świadczenia będzie można odebrać osobiście. Resort zapewnia jednak, że nieodebranie jej nie będzie wstrzymywało wypłaty świadczenia. Równocześnie zaleca ostrożność i przestrzega przed oszustami, którzy – jak ostrzega - mogą podszywać się pod instytucję gminną lub powiatową, wysyłając wiadomości mailowe z linkiem lub prośbą o podanie numeru konta w celu dokonania przelewu świadczenia.\nResort stanowczo podkreśla, że wiadomości wysyłane przez gminne lub powiatowe instytucje realizujące świadczenie mieć będą czysto informacyjny charakter. Nie znajdzie się w nich ani prośba o odpowiedź, ani o dodatkowe informacje, ani o kliknięcie w jakikolwiek link, ani tym bardziej o numer konta.\nxxl, 2018-07-02 14:50:52\nFestiwal rozdawnictwa trwa w najlepsze. Dziecioroby się nachapią.


Hollywood Undead i Papa Roach w Polsce w 2020 | RockMetalNews – portal muzyczny rock/metal\nStęskniliście się za Hollywood Undead? W przyszłym roku zespół wróci do Polski w towarzystwie Papa Roach. Oba zespoły pojawią się na wspólnym koncercie 7 marca w Poznaniu.\nBilety trafią do ogólnej sprzedaży w piątek, 1 listopada, o godz. 10:00 na LiveNation.pl i Ticketmaster.pl. Dzień wcześniej rozpocznie się przedsprzedaż na stronie Ticketmaster Polska. Klienci banku Citi Handlowy będą kupić bilety już w środę, 30 października, od godz. 12.00.\nHollywood Undead to rapcore’owy zespół pochodzący z Los Angeles. Ich debiutancki album ukazał się w 2009 r. Zespół w krótkim czasie zdobył sporą rzeszę fanów. Ich ostatnim krążkiem jest „V” z 2017 r.. Obecnie Undead pracują nad nowym, szóstym albumem, promowanym jeszcze gorącym singlem „Already Dead”.\nPapa Roach to z kolei jeden z najważniejszych amerykańskich zespołów rockowych. Powstał w 1993 r. w Kalifornii. W 1997 roku ukazała się ich debiutancki longplay „Old Friends from Young Years”, a 3 lata później „Infest”, zawierający ich najbardziej znany utwór „Last Resort”. Na początku 2019 r. zespół podzielił się z nami swoim 10 albumem „Who Do You Trust?”.\nMerch Hollywood Undead oraz merch Papa Roach znajdziecie na RockMetalShop.pl.


Zjazdy rodzinne jeszcze nie tak dawno sprowadzały się do imienin u cioci czy okrągłych urodzin dziadka. Teraz jednak polskie familie wsiadają w samoloty i ruszają na swój zagraniczny zjazd. Często wybierają ciepłe, a nawet egzotyczne kraje. Tam bowiem można zapomnieć o kapryśnej pogodzie w Polsce. O wiele łatwiej się tam również zrelaksować. Biuro podróży Rzeszów zadba o wszystkie szczegóły. Pomoże wybrać destynację, a nawet dopracować szczegóły, kto z kim w pokoju czy domku. Przy okazji planowania takiego grupo-rodzinnego wyjazdu można się wiele dowiedzieć na temat danej rodziny. A że każda ma jakieś mniej lub bardziej burzliwą historię, na ogół jest ciekawie. Co jeszcze bardziej interesujące, zjazdy rodzinne organizują nawet ci krewni, którzy ewidentnie nie pałają do siebie sympatią. Niekiedy chodzi o zadowolenie seniora rodu, kiedy indziej o zachowanie pozorów. Tak czy inaczej wakacje z rodziną to często czas pełen niespodzianek, zwrotów akcji, a także wielkich kryzysów i jeszcze bardziej spektakularnych pojednań.


O Sklepie - BestVit - sklep online\nZdajemy sobie sprawę z tego jak ważne jest użycie właściwych składników oraz jak bardzo mogą różnić się od siebie procesy produkcyjne w poszczególnych fabrykach. Dlatego postanowiliśmy współpracować ze sprawdzonymi producentami, gdzie reżim industrialny i bogaty wybór komponentów jest czymś normalnym, przestrzeganym na porządku dziennym.\nDlatego też niemal od samego początku nasze produkty dostarczane są przez laboratorium z Francji. Aby zagwarantować wysoką jakość procesu wytwarzania ,produkcja jest monitorowana przez cały proces produkcji, od odbioru surowców do wydania gotowych produktów po zatwierdzeniu każdego etapu . Głównym narzędziem prowadzonej przez laboratorium polityki jakości jest Zintegrowany System Zarządzania Jakością i Bezpieczeństwem Żywności ISO 22000 (zgodnie z zasadami HACCP) Gwarantuje to profesjonalizm metod produkcji i licznych kontroli jakości podejmowanych w procesie produkcyjnym.\nRegularne podnoszenie poziomu jakości, wzorowe wywiązywanie się z zadań oraz przede wszystkim dostarczanie suplementów, które przynoszą oczekiwane przez konsumentów rezultaty utwierdza nas w przekonaniu, że to najlepsza z możliwych kooperacji.\nBierzemy pełną odpowiedzialność za jakość każdego z naszych produktów poprzez spełnianie wymagań prawa polskiego oraz powszechnie stosowanych standardów europejskich.\nRegulamin Plityka prywatności\nCopyright © 2014 bestvit.pl\nSklep internetowy Quick Cart Strony internetowe


Obiektyw Fujifilm XF 200mm f/2 R LM OIS WR + XF 1.4x TC F2 WR Telekonwerter | Obiektywy \_ Stałoogniskowe |\nObiektyw Fujifilm XF 200mm f/2 R LM OIS WR + XF 1.4x TC F2 WR Telekonwerter\nObiektyw ten wyróżnia się długim zasięgiem i jasnym wyglądem, a jego obiektyw jest odpowiednikiem 305 mm, a ponadto charakteryzuje się wyrafinowanym układem optycznym, szybkim działaniem i stabilną stabilizacją obrazu.\nFUJIFILM XF 200 mm f / 2 R LM OIS WR wyróżnia się długim zasięgiem i jasnym wyglądem, a jego obiektyw jest odpowiednikiem 305 mm, a ponadto charakteryzuje się wyrafinowanym układem optycznym, szybkim działaniem i stabilną stabilizacją obrazu. Doskonale nadaje się do fotografii sportowej, imprezowej i przyrodniczej, imponująca maksymalna przysłona f / 2 nadaje się do pracy w różnych warunkach oświetleniowych, a także promuje pracę z płytką głębią ostrości i technikami selektywnej ostrości. Konstrukcja optyczna zawiera trzy elementy o bardzo niskiej dyspersji, w tym jeden element Super ED, które pomagają osiągnąć większą klarowność i dokładność kolorów poprzez kontrolowanie frędzli i aberracji chromatycznych. Powłoka Super EBC jest również używana do tłumienia płomienia w celu poprawy kontrastu i oddawania barw. Uzupełnieniem optyki jest system autofokusa oparty na silniku liniowym, który zapewnia szybką i niemal bezgłośną pracę zarówno w przypadku zdjęć, jak i wideo. Dodatkowo, pięciostopniowy system optycznej stabilizacji obrazu minimalizuje efekt drgań aparatu, aby uzyskać ostrzejsze rezultaty. Odpowiedni do zastosowania obiektywu w trudnych warunkach, jest również odporny na warunki atmosferyczne, kurz i wilgoć oraz powłoka fluorowa na przedni element.\nOprócz samego obiektywu w zestawie znajduje się dedykowany telekonwerter XF 1.4x TC F2 WR, który wydłuża ogniskową o 1,4x, co daje równoważną ogniskową 427 mm. Ten telekonwerter zachowuje wszystkie funkcje automatyczne i stabilizację obrazu, a jego konstrukcja optyczna zawiera jeden element asferyczny do kontroli zniekształceń i aberracji sferycznych.


Zmiany - www.przyszloscwprzeszlosci.info\nWysłany: Śro 11:53, 05 Sty 2011 Temat postu: Zmiany\nZmiany w układzie ziemskim juz każdy chyba widzi i zdaje sobie z tego sprawę. Ostatnie wydarzenia nasunęły mi myśl, która ..... ale od początku.\nTrzęsienie ziemi w Chile zmieniło położenie nasze osi ziemskiej o 8 cm, co spowodowało krótszą dobę o 1,26 mikrosekund (a jedna mikrosekunda to jedna milionowa część sekundy). Generalnie, wszystkie zmiany na Globie ziemskim mogą się przyczynić do zmian w obrocie naszej planety, ale co się stanie gdy gwałtownie przesuniemy płaszcz Ziemi na jądrze? zmiany w tym układzie odniesienia spowodują zmiany w polu magnetycznym Ziemi. Układ sił pola magnetycznego i jego rozłożenie sie zmieni. Pewnie słyszeliście już (przynajmniej z fimu) o czymś takim jak efekt motyla.\nGeneralnie Chodzi o to że trzepot skrzydeł motyla, np. w Ohio, może po trzech dniach spowodować w Teksasie burzę piaskową. Przykładami takiego efektu są zjawiska meteorologiczne lub zmiany klimatu.\nZastanówmy się z czym związane jest pole magnetyczne. Po pierwsze jest to nasza osłona przed zgubnym promieniowaniem słonecznym i kosmicznym wiatrem\nWiele zwierząt posługuje się magnetyzmem ziemskim do określania kierunków. Jednym z nich są ptaki. Co zaczyna dziać się z ptakami?\nZmiany klimatyczne, wulkany (prawie wszystkie są w stanie erupcji) trzęsienia ziemi, które z dużej ilości małych, niewuczuwalnych dla człowieka zamieniają się na mniejszą ilość o bardziej gwałtownej sile. Moim zdaniem jest to związane ze zmianami pola magnetycznego.\nMasowe wymieranie nie dotyczy tylko ptaków. Rownież ryby wymierają maowo. Przykładem jest Brazylia, UK, czy parę innych państw.\nPrzypomniał mi się film "The Core" (jądro ziemi) gdzie jednym z sygnłów zmieniającego się a właściwie osłabiania sie pola magnetycznego było masowe wymieranie gołębi\nOstatnio zmieniony przez blad dnia Śro 12:47, 05 Sty 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 18:07, 05 Sty 2011 Temat postu: Re: Zmiany\nWysłany: Czw 11:08, 06 Sty 2011 Temat postu:\nDzięki Bou uzyskałem mapę z Googli z miejscami masowego wymieramia zwierząt. I jak się okazuje to zjawisko nie jest odosobnione.Jest nawet na większą skalę niż przypuszczałem. Kolega z Norwegii powiedził mi że te 500 ptaków w Szwecji zginęło od cieżarówki. [link widoczny dla zalogowanych]


Zaangażowanie społeczne - Bieluk i Partnerzy\nBieluk i PartnerzyZaangażowanie społeczne -\nHistoria naszej zabytkowej siedziby spisana!\nPo blisko rocznej współpracy z tropicielem mikrohistorii Białegostoku Wiesławem Wróblem, dzieje budynku i posesji przy ulicy Warszawskiej 14 w Białymstoku zostały spisane. Książka pod tytułem „Warszawska 14. Historia posesji i budynku w Białymstoku” stanowi trzeci tom z serii „Monografie zabytków Białegostoku”. Z radością informujemy również, że z inicjatywy Stowarzyszenia ...\nSzlachetna Paczka 2021. Lubimy ludzi!\nJak co roku włączyliśmy się w ogólnopolską akcję Szlachetna Paczka. #Lubimy ludzi, dlatego zaangażowaliśmy cały nasz zespół, aby wspólnie skompletować świąteczną paczkę dla jednej z potrzebujących rodzin. Dzielenie się dobrem daje moc!\nMachina ruszyła! Z inicjatywy między innymi Partnerów Kancelarii Radców Prawnych Bieluk i Partnerzy, przy nieocenionym udziale i zaangażowaniu lokalnych firm i mieszkańców powstaje Stowarzyszenie Przyjaciół ulicy Warszawskiej w Białymstoku! Dzisiejsza Warszawska poszczycić się może najlepiej zachowanym XIX-wiecznym zespołem architektury miejskiej w Białymstoku, a lokowane tu siedziby firm i instytucji sukcesywnie ...\nDziałalność w instytucjach otoczenia biznesu\nPolski Klaster Budowlany Bogate doświadczenie w obsłudze podmiotów gospodarczych z branży budowlanej sprawiło, że w 2020 roku postanowiliśmy dołączyć do grona członków Polskiego Klastra Budowlanego. To największa w Polsce organizacja zrzeszająca podmioty gospodarcze związane z branżą budowlaną i certyfikowany Krajowy Klaster Kluczowy. Partner Kancelarii, radca prawny Katarzyna Zuzannna Zadykowicz-Sokół przewodniczy ...\nPro bono na rzecz artystów\nOd wielu lat zapewniamy bezpłatną obsługą prawną nietuzinkowemu artyście, panu Markowi Kraussowi. W środowisku kolekcjonerów sztuki zwany „Warszawskim Nikiforem”, tworzy wielobarwne obrazy, w zaskakujący sposób ujmując swoje widzenie świata.


To jeszcze nie koniec – Kredyty dla młodych\nPosted On 13 lutego 2019 5 lipca 2019 By Hipolit\nUzyskanie zdolności kredytowej to dopiero początek drogi ku pełnemu szczęściu. Po podjęciu jednej z trudniejszych decyzji, jaką jest pożyczka, złożeniu podpisów na umowie, młode pary muszą przejść kolejny etap, mianowicie wybór mieszkania lub postawienie domu.\nDecyzja o tym, co jest lepsze dla nich wiąże się z kolejnymi wyborami oraz poszukiwaniami kolejnych dogodnych ofert. Ofert, które spełnią ich oczekiwania, co do wyobrażenia na temat czterech kątów.\nMłode pary poświęcają kolejny czas w poszukiwaniu idealnego mieszkania lub projektu domu. Deweloperzy kuszą atrakcyjnymi cenami mieszkań, ich wygodnymi i praktycznymi lokalizacjami. Projektanci zaś są w stanie stworzyć projekt domu, który dokładnie odpowiadać będzie temu, który tkwi w ich głowach.\nMarzenie o czterech kątach musi być przemyślane, dostosowane do wyobrażeń młodego małżeństwa oraz trafiające w ich gust. Podczas poszukiwań ważne jest by dopilnować w każdym przypadku kwestii formalnych.\nProcedura ta jest tak samo ważna jak w przypadku podpisywania umowy. Wszelkie pozwolenia, decyzje, podpisy są priorytetowe, ponieważ decydują one o mieć lub nie mieć danego budynku. O mieszkać czy nie mieszkać w danej okolicy.\nPodwajając stawkę argumentem, iż zazwyczaj kupujemy mieszkanie na całe życie, formalności muszą być zapięte na ostatni guzik. Młode małżeństwo musi być pewne tego, co kupuje.\nIm lepiej na początku zostaną dopilnowane wszelkie umowy i formalności, tym mniej będzie rozczarowań w przyszłości, a także pewniejsze będzie spokojne realizowanie dalszych planów.\n#Decyzje #Finanse i ekonomia #Kredyty dla młodych\nNext post: A lata mijają…


Oliwia Bieniuk zmieniła fryzurę! Wygląda jak Anna Przybylska w młodości - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Oliwia Bieniuk » Oliwia Bieniuk zmieniła fryzurę! Wygląda jak Anna Przybylska w młodości\nczytany: 50323 razy\nOliwia Biebiuk, 16-letnia córka zmarłej Anny Przybylskiej i Jarosława Bieniuka skróciła swoje włosy i obcięła się na boba.\nW nowym uczesaniu bardzo przypomina swoją mamę, co zauważyli również Internauci. Trzeba przyznać, że z roku na rok coraz bardziej przypomina Annę Przybylską - nowe uczesanie tylko to udowodniło. Zdjęcie na tle pięknej willi Oliwia podpisała:\nDomek nie mój niestety\nNowa fryzura dodała Oliwii jeszcze więcej uroku!\ndomek nie mój niestety 襤\nPost udostępniony przez 핺햑햎햜햎햆 (@o.liwia_b.ieniuk) Wrz 21, 2018 o 9:26 PDT\ngość: Diksi 19-10-18, 23:35 cytuj\nW sumie fajnie wygląda, poza tym młodej to wszystko pasuje :o co do młodości to jakiś czas temu wpadłam na młodą i utalentowaną Kingę Strzelczak. Jej kawałek jest genialny youtube.com/watch?v=JNh5uyWjB8k&feature=youtu.be\ngość 23-09-18, 23:10 cytuj\nSpojrzenie i usta jak Ania,a reszta to czysty tata...to bez różnicy,bo i Ania była piękna i Jarek jest przystojny. Ładna dziewczyna i tyle w temacie.\ngość 23-09-18, 01:19 cytuj\nToż to cały Bieniuk....z Przybylskiej niewiele ma\ngość 23-09-18, 00:44 cytuj\nSkóra zdarta z ojca, na szczęście ojciec dla niej ojciec ładny.\ngość 22-09-18, 23:41 cytuj\nCo Wy macie z tym podobieństwem do matki? No może troszkę, ale w zdecydowanej większości z twarzy przypomina ojca - z wiekiem coraz bardziej.\ngość 22-09-18, 21:17 cytuj\nWcale nie jest bardzo podobna do ojca, troszkę ojca, troszkę matki, a reszta w nikogo.\ngość 22-09-18, 21:05 cytuj\nCzemu to dziecko wciąż jest na głownej?\ngość 22-09-18, 19:41 cytuj\nNie wiem czemu wszyscy na sile szukają w niej podobieństwa do matki, przecież Oliwia to czysty ojciec.\ngość 22-09-18, 19:04 cytuj\nOna jest podobna ale do swojego OJCA!!! Cały czas na siłę staracie się ją porównywać do matki ale ona nie jest do niej podobna#\ngość 22-09-18, 18:29 cytuj\ngość 22-09-18, 16:57 cytuj\nCały Bieniuk. Oczy, nos i usta. Z Ani niestety niewiele.\ngość 22-09-18, 15:52 cytuj\nNie jest podobna do mamy. Jeśli już to do ojca ...\ngość 22-09-18, 15:49 cytuj\nJest podobna i to do mamy. Jest jakas mieszanka ojca, to oczywiste, ale bardziej jest do matki\ngość 22-09-18, 15:04 cytuj\nNie, nie jest podobna\ngość 22-09-18, 15:02 cytuj\nJakaś namiastka mamy jest, ale tak naprawdę podobna jest do ojca, więc czemu, na siłę wmawiać czytającym takie bzdety. I kto na to pozwala, widocznie, ktoś na siłę widzi to, czego nie widzą inni. Dziewczyna jakich miliony, ani ładna, ani brzydka, typowa nastolatka.\ngość 22-09-18, 15:00 cytuj\n12:16, lecz się.\ngość 22-09-18, 14:00 cytuj\nŁadna dziewczyna, ale bardziej podobna do taty.\ngość 22-09-18, 13:42 cytuj\nNie wiem dlaczego uparcie porownuje sie ja do Ani, cos tam ma po niej ale przede wszystkim Oliwia to caly tata. Za to synowie to skora zdarta z Ani.\ngość 22-09-18, 13:34 cytuj\nMoim zdaniem nie powinno sie jej w żaden sposob tu pokazywać. To jest dziecko, zazwyczaj jest tak że po czyjejś śmierci jego postać jest wynoszona wręcz na piedestał, a danej osobie przypisujemy same pozytywne cechy czasem wrecz nadludzkie i wyidealizowane. Dziewczyna porównywana jest do mamy, ludzie oceniaja jej urode- w jakim celu? Czy nie dość że straciła mame Tak wcześnie ma dodatkowo być obciążona jakimś wyidealizowanym jej wizerunkiem któremu MUSI dorównać? To jest tylko i wyłącznie dla niej krzywdzące. Nasi rodzice to odrębne jednostki i my jako dzieci jesteśmy inni i to jest piękne.\nczytano: 28607 razy\nczytano: 49528 razy\nCo zrobił? Meghan Markle i książę Harry wzięli udział w promocji książki kucharskiej. Gdy księżna została żoną Harry'ego obiecała sobie, że będzie działać w akcjach charytatywnych. MEGHAN MARKLE WYJAWIŁA SWÓJ NAJWIĘKSZY ... czytaj więcej


www.gosc.pl → Wiadomości → Holy Wins zamiast Halloween\nBal Wszystkich Świętych w Jastrzębiu-Zdroju Szerokiej Przemysław Kucharczak /Foto Gość\nNie przesadzajmy, znaczna część obecnie pielęgnowanych zwyczajów np. bożonarodzeniowych to albo zmodyfikowane dawne obrzędy pogańskich Słowian, albo tradycje przejęte od innych wyznań. Kluczowe znaczenie ma treść, jaką wypełniamy je my, żyjący współcześnie, inaczej niezależnie od etymologii staną się tylko dekoracjami. Samo Halloween to juz raczej produkt popkultury, tylko zabawa, podobnie jak Walentynki.\nMamy dwa problemy w naszym codziennym, normalnym życiu. Jeden ze świętych obcowaniem, a drugi z koniecznością odpowiedzi na pogańskie wymysły.\nSzkoda, ze Gombriwcza nie ma. Skomentowalby to.\nRodzimymi tradycjami? To dobre, bo wlasnie Halloween jest rodzima tradycja Slowian (obchodzona od niepamietnych czasow tyle ze pod nazwa "Dziady"). Przeciez to Kosciol ukradl "Dziady" i przerobil je na "Wszystkich Swietych". Teraz chce je ukrasc ponownie??? To samo zreszta dotyczy wszystkich swiat chrzescijanskich: w miejsce pradawnych tradycji swieta chrzescijanskie. Przestancie w koncu odwracac kota ogonem.