Mieczysław Szcześniak w PolskieRadio.pl\nLATO Z JEDYNKĄ\nKalambury z partytury\nProwadzący: Krzysztof Herdzin\nSłuchowisko na lato\nGalowy wieczór Rudolfa Binga z Metropolitan Opera\nTrzecia strona medalu\nPowstanie Warszawskie w dziełach literackich\n1 sierpnia. Pamiętajmy o Powstaniu Warszawskim i powstańcach\nProwadzący: Marcin "Harper" Hubert\nPolski rozdział w "Księdze Muzycznych Olśnień"\nW wyjątkowej, świątecznej odsłonie "Księgi muzycznych olśnień" Piotr Majewski zaprosił nas na godzinę z muzyką polskich artystów. Na liście utworów znaleźli się polscy mistrzowie jazzu w światowym wydaniu, czyli String Connection, soulowo-jazzowy Mietek Szcześniak oraz młoda i bardzo obiecująca saksofonistka Marta Wajdzik. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA muzyka hp Piotr Majewski Jazz Mieczysław Szcześniak Dagadana Krzesimir Dębski soul\nNa muzycznej sofie dookoła świata\nW drugim już wydaniu "Przebojowej soboty" Tomka Dudka wyruszyliśmy w muzyczną podróż po całym świecie. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA muzyka hp soul Tomasz Dudek funk Mieczysław Szcześniak\nSłowiańska harmonia i soulowy rytm\n– Sztuka ma być uniwersalna. Nigdy nie chciałem być pieśniarzem świeckim czy pieśniarzem religijnym. Zawsze chciałem śpiewać o całym człowieku, o potrzebach jego duszy i ciała – mówił Mietek Szcześniak w ostatniej w roku 2020 odsłonie audycji "Dzika karta: Serdeczne dźwięki". Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA muzyka hp Mateusz Krautwurst soul Pop Jazz Mieczysław Szcześniak Krzysztof Herdzin\nRówni w nierównościach. Mietek Szcześniak gościem Trójki\n– Zrozumiałem, co to znaczy kochać drugiego człowieka i świat, gdy zrozumiałem, że każdy ma swoją biedę i pod tym względem każdy jest równy – powiedział w Trójce Mietek Szcześniak, wokalista i kompozytor, który jak nikt łączy działalność artystyczną z pomaganiem. Zobacz więcej na temat: MUZYKA piosenka Jazz Agnieszka Osiecka Mikromusic Natalia Grosiak Mieczysław Szcześniak muzyka hp Mateusz Krautwurst\nCukrzyca – współczesny koń trojański\nDane Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, organizatora i promotora obchodów Światowego Dnia Cukrzycy, są alarmujące. Do roku 2030 liczba osób z cukrzycą może wzrosnąć do 578 milionów, a obliczenia te dotyczą tylko dorosłych pacjentów. Obecnie połowa z 463 milionów chorych pozostaje niezdiagnozowana, co oznacza, że 232 miliony osób na świecie nie mają świadomości, że chorują na cukrzycę. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska Trójka Mieczysław Szcześniak cukrzyca choroba społeczeństwo\nSzcześniak i Herdzin z wyjątkowymi piosenkami. Posłuchaj!\nCztery lata temu Mieczysław Szcześniak i Krzysztof Herdzin wystąpili w Trójce z repertuarem ze wspólnie stworzonego wyjątkowego albumu. W czwartek 21 maja, przypomnieliśmy ten występ. Zobacz więcej na temat: Jazz Krzysztof Herdzin Mieczysław Szcześniak Trójka\nSzcześniak i Herdzin z wyjątkowymi piosenkami\nCztery lata temu Mieczysław Szcześniak i Krzysztof Herdzin wystąpili w Trójce z repertuarem ze wspólnie stworzonego wyjątkowego albumu. W czwartek 21 maja, o godz. 23.05, przypominamy ten występ. Zobacz więcej na temat: Jazz Krzysztof Herdzin Mieczysław Szcześniak Trójka\nTYLKO U NAS Mietek Szcześniak: kolędy to zabytek kultury, który jest dla każdego\n- Boże Narodzenie to święta rodzinne i ciepłe. Okazja do przebaczania cośmy wobec siebie nabroili przez cały rok - mówi Portalowi PolskieRadio24.pl wokalista Mietek Szcześniak. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie MUZYKA KULTURA wiara POLSKA Mieczysław Szcześniak\nMieczysław Szcześniak gościem "Strefy Gwiazd"\nW poniedziałek gościem "Strefy Gwiazd" był wokalista o najbardziej "czarnym" głosie w Polsce. Z artystą rozmawiała Małgorzata Raducha. Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo. Zobacz więcej na temat: Mieczysław Szcześniak\nTramwaje mają swoje tajemnice\nW poniedziałkowym "Lecie z Radiem" powiemy wszystko o tramwajach. Będzie relacja z jazdy z motorniczym, zdradzimy jak działa symulator, ujawnimy też czego nie widzą i nie wiedzą pasażerowie, spytamy się jak tramwaje przygotowuje się do jazdy i co dzieje się z nim po całym dniu pracy. Naszymi rozmówcami będą tramwajarze i instruktorzy. Zobacz więcej na temat: tramwaj Mieczysław Szcześniak\nMietek Szcześniak: obwieszczam światu, że powstały "Siedmiomilowe buty"\nMietek Szcześniak w "Muzycznej Jedynce" opowiedział o swoim nowym jazzowym projekcie, który stworzył z pianistką Joanną Gajdą angażując do współpracy najmłodszych. Jak brzmią stare jazzowe klasyki śpiewane przez dzieci? Zobacz więcej na temat: Maria Szabłowska MUZYKA muzyka hp KULTURA Mieczysław Szcześniak Jazz dzieci\nMieczysław Szcześniak: rodzice nie chcieli, żebym zajął się muzyką\nWokalista urodził się w Kaliszu, gdzie była słynna fabryka pianin. Ale takie pianino nie mieściło się w domu rodziców, choć rodzina była muzykalna, a jej członkowie grali głównie na harmonii i gitarze. Zobacz więcej na temat: Mieczysław Szcześniak Jan Twardowski Lora Szafran Wilno Litwa hospicjum Jazz soul MUZYKA KULTURA Jolanta Fajkowska\nGdzie karmić niemowlę?\nO karmieniu piersią w miejscach publicznych opowie Karolina Kurzela, właścicielka firmy szyjącej ubrania dla karmiących mam milk&love oraz Agata Aleksandrowicz, prowadząca blog matki karmiącej hafija.pl. Zobacz więcej na temat: rozmowa Mieczysław Szcześniak\nMieczysław Szcześniak zbiera pieniądze na hospicjum dla dzieci\n28 września w Teatrze Syrena koncert Mieczysława Szcześniaka "Nierówni", z piosenkami z płyty o tym samym tytułem. Teksty są wierszami księdza Jana Twardowskiego. Koncert ma charakter charytatywny. Zobacz więcej na temat: Mieczysław Szcześniak Litwa hospicjum dzieci Wilno MUZYKA KULTURA Maria Szabłowska\n"Boże Narodzenie to najważniejsze rodzinne święta"\n- Mamy w naszej rodzinie taką tradycję, żeby przed połamaniem się opłatkiem spojrzeć sobie w oczy. Wcześniej trzeba sobie przebaczyć - mówi Portalowi PolskieRadio.pl Mieczysław Szcześniak. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Mieczysław Szcześniak POLSKA MUZYKA\nMietek Szcześniak dziękuje słuchaczom za wspólny rok\nPlatynowa płyta za album "Songs from Yesterday" i złota płyta za ostatni album "Nierówni". 2017 był dobrym rokiem dla Mietka Szcześniaka. Zobacz więcej na temat: Maria Szabłowska Mieczysław Szcześniak płyta MUZYKA Jan Twardowski wiersze poezja\nBetlejem w Polsce: zabrzmią najpiękniejsze kolędy\nNajpiękniejsze polskie i zagraniczne kolędy, pieśni bożonarodzeniowe w wyjątkowych opracowaniach będzie można usłyszeć w czasie koncertów "Betlejem w Polsce" - charytatywnej trasy koncertowej. Zobacz więcej na temat: koncert Boże Narodzenie MUZYKA kolędy POLSKA Natalia Kukulska Mieczysław Szcześniak Igor Herbut aktualności katolickie\nMietek Szcześniak i płyta "Nierówni"\nW piątkowej audycji "Muzyczna Jedynka" porozmawiamy z Mietkiem Szcześniakiem o jego ostatniej płycie "Nierówni". Zobacz więcej na temat: płyta poezja Mieczysław Szcześniak Jan Twardowski


Znaczenie Oligarchia (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia - Znaczenia\nZnaczenie Oligarchia (Co to jest, pojęcie i definicja) – Znaczenia\nCo to jest oligarchia:\nOligarchia jest systemem politycznym lub formą rządu, w którym władza jest skoncentrowana w małej grupie ludzi , zazwyczaj należących do tej samej rodziny, klasy społecznej, grupy ekonomicznej lub partii politycznej.\nTa mała grupa charakteryzuje się tym, że ma tendencję do kontrolowania polityki społecznej i gospodarczej państwa na rzecz przede wszystkim własnych interesów.\nSłowo to, jako takie, pochodzi od greckiego ὀλιγαρχία (oligarchia), które składa się z greckich korzeni ὀλίγος (olígos), co oznacza „niewiele”, i ἄρχω (arko), co możemy przetłumaczyć jako „rządzić” lub „rozkazywać”. Krótko mówiąc, oznaczałoby to „rządy nielicznych”.\nTermin ten odnosi się również do grup społecznych, które monopolizują gospodarkę, władzę polityczną i wpływy kulturalne danego kraju, niezależnie od tego, czy demokracja jest obowiązującym systemem politycznym. Jednak reżim oligarchiczny jest bardziej podobny do dyktatury lub tyranii niż do demokracji.\nIstnieją więc różne rodzaje oligarchii: oligarchia finansowa , która kontroluje system gospodarczy; oligarchia ziemiańska , składająca się z głównych właścicieli ziemskich (jak np. oligarchia Porfiriato w Meksyku); oligarchia kreolska , utworzona przez rodziny uprzywilejowane przez system kolonialny.\nInny przykład oligarchii, bardzo powszechny w naszych czasach, występuje wtedy, gdy bojownicy tej samej partii politycznej zajmują najwyższe stanowiska w rządzie i zajmują najwyższe stanowiska w administracji publicznej.\nTe oligarchiczne schematy społeczne występowały w historii w wielu cywilizacjach, czy to europejskich, afrykańskich, azjatyckich czy amerykańskich, i nadal istnieją w wielu częściach świata.\nPatrz również Oligarcha.\nOligarchia według Platona\nW starożytnej Grecji Platon rozpoznał w oligarchii zdegenerowaną formę arystokracji. Arystokracja, czyli po grecku „rząd najlepszych”, była systemem politycznym, w którym mała grupa praworządnych szlachciców rządziła państwem dla wspólnego dobra.\nOligarchia natomiast była wynaturzeniem arystokracji. Składała się ona również z nielicznych, którzy byli tymi, którzy mieli kierować losami państwa, ale w przeciwieństwie do arystokracji działali bez poszanowania praw i dążyli tylko do zaspokojenia swoich osobistych ambicji.\nPatrz również Arystokracja.\nZnaczenie Stigma (Co to jest Stigma, pojęcie i definicja) – Znaczenia\nDruga rewolucja przemysłowa: cechy charakterystyczne i wynalazki – Znaczenia\nZnaczenie Winobranie (Czym jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia


Korporacyjni nomadzi - Zwierciadlo.pl\nNadchodzi nowy gatunek wędrowca. To „homo expatus” – globalny nomada podążający za pracą po całym świecie, nierzadko z rodziną. Chwilowo bez ojczyzny, wiecznie w delegacji. Elastyczny i otwarty na zmiany, ale ma problemy z odpowiedzią na pytanie: gdzie jest mój dom? Dzisiaj w Singapurze, jutro w Indiach, pojutrze w Szkocji. Przemieszczanie się jeszcze nigdy nie było tak łatwe. Ani tak powszechne\nW Dubaju ekspaci, czyli pracownicy oddelegowani przez macierzyste instytucje do pracy za granicą, to ponad połowa społeczeństwa. W Bangalore, indyjskiej stolicy outsourcingu, mieszka i pracuje ponad 12 tys. cudzoziemców z rożnych zakątków świata. Z reguły tworzą hermetyczne społeczności zamieszkujące luksusowe, zamknięte osiedla. Mają poczucie, że są tu tylko tymczasowo, dlatego rzadko asymilują się z tubylcami, czym odróżniają się od emigrantów. Różnicę można ująć dosadniej: ekspaci robią łaskę obcemu krajowi, który wybierają. Obcy kraj robi łaskę emigrantom, których przyjmuje.\nKulturę ekspatów wytwarzają międzynarodowe korporacje – wymagają życia na walizkach, ale też starają się zminimalizować dyskomfort związany z przeniesieniem. W praktyce oznacza to korzyści mające osłodzić rozłąkę z domem: bonusy, premie, diety, pokrycie kosztów utrzymania podczas kontraktu.\nEkspatów przyciągają pieniądze, kolejny krok w karierze (istnieją firmy, w których bez zagranicznego epizodu w życiorysie awans nie jest możliwy), przygoda i życie, na jakie nie mogliby pozwolić sobie w ojczystym kraju: dom z basenem, kierowca, kucharz i opiekunka do dziecka... Ale takie życie ma swoją cenę. Prócz poczucia wyobcowania i tymczasowości bywa nią po prostu strach – ekspaci delegowani do Afryki Południowej czy Nigerii mieszkają w ściśle strzeżonych osiedlach, do pracy przemieszczają się z obstawą, a przed wyjazdem szkoleni są, jak zachować się w razie napadu albo porwania.\nMobilny styl życia rodzi konsekwencje szczególnie w przypadku dzieci ekspatów. Socjolodzy nazwali je TCK (third culture kids) – dzieciaki trzeciej kultury, która tworzy się na styku kultury, z której pochodzą rodzice, i tej, w której dziecko się wychowywało.\nTCK towarzyszy w życiu poczucie braku przynależności i zakorzenienia, a odpowiedź na pytanie: skąd jesteś?, budzi u nich uśmiech zażenowania. Część z nich w dorosłym życiu cierpi na objawy chronicznego smutku – związane z licznymi przeprowadzkami poczucie straty przeżywane w dzieciństwie rodzi problemy emocjonalne w późniejszym wieku. Z drugiej strony osoby, które dorastały w takich warunkach, mają wiele pozytywnych cech: są tolerancyjne, elastyczne, posiadają świetnie rozwinięty zmysł obserwacji i szybko adaptują się do nowych sytuacji.\nOto sylwetki prototypowych obywateli przyszłości.\nLucio: z Peru do Indii\nLucio, lat 46, to niekwestionowana gwiazda w środowisku bangalorskich ekspatów. Rubaszny, ze swadą tłumaczący zawiłości tutejszych obyczajów, jest duszą każdego towarzystwa. Pracuje w jednym z większych światowych koncernów IT i korzysta w Bangalore z uroków życia. Luksusowy dom utrzymywany przez firmę, kierowca do dyspozycji przez całą dobę, bezpłatne loty do domu dla niego albo jego bliskich co dwa miesiące – to tylko niektóre z jego przywilejów w Indiach.\nDomem Lucia, pełnego kolonialnych mebli i nowinek high-tech w spokojnej willowej dzielnicy dla VIP-ów, zajmuje się służący, jego ogrodem – profesjonalny ogrodnik. – Manohar, you are full of shit – dobrodusznie łaja Lucio służącego, kiedy ten wpuści do domu za dużo komarów. Służący pełniący funkcje kucharza, sprzątaczki i majordomusa ma na imię Swami, ale Lucio w wielkopańskim stylu myli go ze swoim kierowcą.\nNie ma zbyt wielu powodów do trosk: jego konto ma się całkiem dobrze, szafa pęcznieje od szytych na miarę koszul i garniturów, a powodzenie u płci pięknej nie pozwala mu czuć się samotnym. Ale Lucio się nudzi. Jest tutaj już tak długo, że przeszedł wszystkie fazy szoku kulturowego, a jego znajomi chwalą się, że znają faceta, który myje zęby wodą z kranu – jak tubylcy.\nŻeby zabić nudę, Lucio bierze lekcje gotowania i jogi, zbiera antyki, trochę uczy się hindi. Udziela się w stowarzyszeniach ekspatów: chodzi na kurs golfa, bywa częstym bywalcem coniedzielnych brunchów w ekstrawaganckim Leela Palace Hotel. Ta kulinarna orgia jest okazją do zawierania nowych znajomości, do ponarzekania na toksyczne powietrze, korki, indyjską biurokrację i powolność oraz płynne pojęcie czasu. Ale mimo utyskiwań Lucio wie, że wszyscy spotkają się znów za tydzień.\nWiadomo – ponarzekać można, ale żeby zaraz wracać do domu? Co to, to nie: skołatane nerwy ukoi ajurwedyjski masaż, dodatkowy kieliszek Moeta i kolonialna atmosfera rodem z filmów z Catherine Deneuve.\nLuciowi prawdziwe ukojenie przynoszą podróże. Kiedyś zatrzymywał się w najdroższych hotelach, dzisiaj stara się docierać tam, gdzie nie ma żywej duszy i tylko pieprz cicho rośnie. Radzi sobie wtedy bez kierowcy, łazienki z jacuzzi i brunchu. Bo kiedy wszystko dostaje się jak na talerzu, czasem największym luksusem jest prostota.\nSiobhan: z Irlandii do Polski\nSiobhan śmieje się, że jest w Polsce dla równowagi, bo większość Polaków pojechała do Irlandii. Ekspatem się nie czuje, chociaż miałaby wielką ochotę, bo ten termin kojarzy jej się z opalonym gościem sączącym dżin z tonikiem pod palmami. Nie widzi nic dziwnego w tym, że do pracy „dojeżdża” jakieś 2,5 tysiąca kilometrów. Co tydzień, czasem co dwa tygodnie, pakuje walizki, wsiada w samolot i za kilka godzin jest już w swoim irlandzkim domu w Galway, nad oceanem. W samolotach spędza tyle czasu, że za uzbierane w ciągu roku mile lotnicze może polecieć za darmo nawet w bardzo odległe zakątki świata.\nSiobhan ma szczęście, bo jej mąż pracuje dla tej samej korporacji i wszędzie wysyłają ich razem. – Tak w naszej firmie radzimy sobie z problemem partnera towarzyszącego ekspatowi – żartuje Siobhan – po prostu łączymy pracowników w pary.\nRzeczywistość jest mniej różowa – przyznaje za chwilę, przytaczając historie podróżujących po świecie koleżanek i kolegów singli, skarżących się, że w obcym kraju najgorszy nie jest stres w pracy, ale samo życie – bez wsparcia ze strony najbliższych.\nNa razie życie między dwoma światami wydaje jej się zabawne. Zresztą coraz częściej w Irlandii czuje się jak w Polsce i vice versa – być może nawet zacznie uczyć się polskiego, bo już niedługo może to być bardzo przydatne.\nPolska jej się podoba i tylko jedna rzecz wyprowadza ją z równowagi: styl jazdy kierowców i wieczne korki. Uważa, że Polacy pod wieloma względami przypominają Irlandczyków, tylko zapominają się uśmiechać. I że jeszcze nigdy nie spotkała tylu meteoropatów, co tutaj: – Jesteście jak najczulsze barometry: a to ciśnienie za wysokie, a to za niskie, a to za gorąco, a to za zimno...\nNa zawieranie polskich znajomości na razie nie ma czasu, ale zdarza się, że kolega z biura zaprosi ją z mężem na tradycyjny polski obiad i Siobhan jest wtedy w siódmym niebie. Polskie smaki i różnorodność jedzenia w sklepach zawróciły jej w głowie, ale czasem tęskni do irlandzkiego chleba z sodą. Ma bzika na punkcie gotowania i gromadzi polskie książki kucharskie. A kiedy w swojej irlandzkiej kuchni gotuje bigos, jej mama i siostry nie mogą się nadziwić, że coś jadalnego może powstać z zepsutej kapusty.\nIgor: wszędzie, nigdzie, w drodze\nDo 15. roku życia Igor zdążył trzy razy przeprowadzić się do innego kraju, zamieszkać w kilku domach, parę razy zmienić szkoły, w których poznał i stracił wielu dobrych przyjaciół. W dzieciństwie na dźwięk słów: „do widzenia”, „żegnaj”, „musimy się przeprowadzić”, dostawał wysypki. Ojciec Igora, inżynier, przez dziewięć lat pracował na kontraktach w Tunezji, Maroku i Libii, a jego mama prowadziła „objazdowy” dom dla Igora i dwóch jego sióstr.\nPamięta, że za każdym razem utrata przyjaciela, zwierzaka, domu, który był całym światem, wydawała się katastrofą. W końcu nauczył się „otorbiać”, nie przyzwyczajać, nie angażować, trzymać na dystans. Poza tym życie nie było przecież takie złe – Igor zamyka oczy i jak na zawołanie wracają tamte smaki, zapachy, kolory, krajobrazy...\nNajwiększy szok kulturowy Igor przeżył, kiedy wrócili do Polski. – Moi rodzice mogli powiedzieć, że wrócili do domu, ja miałem wrażenie, że właśnie go opuściłem. Za granicą często zmieniałem szkoły, ale tam zawsze byłem otoczony takimi jak ja, którzy rozumieli, jak się czuję. W Polsce byłem jak kosmita. Nie te realia, nie te marzenia, nie te wspomnienia. A tu jeszcze dojrzewanie! Sam nie wiem, jak mi się udało nie wykoleić...\nDzisiaj, po wielu latach, choć dalej boryka się z niektórymi śladami przeszłości, nie zamieniłby swojego dzieciństwa na żadne inne. – Przestałem się w końcu nad sobą użalać i zobaczyłem, jak wiele mam dobrego: zdolności językowe (zna angielski, francuski i arabski), bardzo szybko uczę się nowych rzeczy, rozumiem odmienność innych, a stres towarzyszący zmianie potrafię zamienić na sukces. Nadal mam wrażenie, że nigdzie nie przynależę, a dystans w związkach z ludźmi musiałem przepracować u terapeuty. Kiedy ktoś z moich bliskich wyjeżdża nawet na krótko, przed pożegnaniem emocjonalnie się wycofuję, bo wydaje mi się, że to na zawsze. Ale to właśnie moje doświadczenia dały mi wrażliwość, szerokie spojrzenie i elastyczność. Do takich kameleonów jak ja świat należy – mówi, pakując się ze swoją dziewczyną na trekking do Kambodży.\nMa wiele zawodów (ostatnio pracuje jako trener uczący innych, jak radzić sobie ze zmianami) i nadal od czasu do czasu przeprowadza się z miejsca na miejsce. Bo, jak twierdzi, życie pomiędzy kulturami wciąga...\nDni mobilnej kariery\nZ raportu Mercer Human Resource Consulting z 2006 r. wynika, że zjawisko globalnego podróżowania za chlebem staje się coraz bardziej powszechne i podlega dynamicznej ewolucji. Do lamusa odchodzi stereotypowy wizerunek ekspata. 20 lat temu był to mężczyzna wywodzący się ze służb dyplomatycznych, militarnych lub biznesu wyższego szczebla. Obecnie coraz więcej ekspatów to kobiety, co jeszcze niedawno byłoby nie do pomyślenia, zwłaszcza w niektórych rejonach świata. Panie, nawet mające rodziny, z reguły samotnie przenoszą się za granicę. Coraz bardziej obniża się wiek ekspatów. Młodzi ludzie są skłonni pracować za pensje lokalne, bez bonusów, co cieszy firmy zdecydowane ciąć koszty za wszelką cenę. Skraca się też czas trwania kontraktów – z kilkuletnich na kilkumiesięczne, ale intensywniejsze.\nCoraz częstsze jest „dojeżdżanie” do pracy w innym kraju – po pracowitym tygodniu za granicą można na sobotę i niedzielę tanimi liniami lotniczymi wracać do domu. Wszystko wskazuje na to, że niedługo mobilna kariera stanie się normą...


Chief Customer Officer » Czy konsumpcja to to samo co lojalność - czyli programy lojalnościowe w natarciu\nCzy konsumpcja to to samo co lojalność - czyli programy lojalnościowe w natarciu\nPonad 70% klientów należy przynajmniej do jednego programu lojalnościowego, wynika z badania Comarch i Kantar TNS. Oznacza to przede wszystkim posiadanie, stosownie do liczby programów do których należymy, odpowiedniej liczby plastikowych kart, kart na punkty czy aplikacji. Oczywiście każda z nich ma nam jako klientom przynosić szereg korzyści i wzmacniać naszą lojalność wobec danej marki. Czy tak jest w rzeczywistości? Sama posiadam osobny portfel na karty lojalnościowe, ponieważ w zwykłym się nie mieszczą. Z niektórych korzystam często, są i takie, których nie wyjmuję nawet gdy sprzedawca pyta, czy kartę posiadam. Czy budują moją lojalność wobec danej marki? Czy raczej uczą poszukiwania ofert i promocji oraz kupowania więcej i taniej?.\nCzym jest program lojalnościowy? Klasyczna definicja Kotlera mówi, że: program lojalnościowy jest jednym z narzędzi promocji konsumenckiej stosowanej w sprzedaży, określając go jako program, w którym konsumenci nagradzani są w zależności od częstotliwości nabywania produktów lub usług danej firmy i wielkości zakupów.\nWydaje się zatem, że sama istota programu lojalnościowego jest dość oczywista – ma budować lojalność wobec marki wyrażaną częstszymi (i najlepiej większymi) zakupami. Program wspiera ten proces poprzez oferowanie różnego rodzaju korzyści dla klienta, w zdecydowanej większości są to promocje, rabaty i zniżki. Czy tego typu rozwiązania powodują, że kupujemy więcej? Zapewne tak. Czy faktycznie wzmacniają naszą lojalność wobec konkretnej marki? Moim zdaniem niekoniecznie.\nCo oferują klientom programy lojalnościowe, że tak chętnie z nich korzystamy, a czego w nich brakuje? Przyglądając się bardzo subiektywnie różnym tego typu programom, nasuwa mi się kilka wniosków:\n1. Programy lojalnościowe są nudne\nNa palcach jednej ręki można policzyć programy, których propozycja różni się od konkurencji, a wręcz wyróżnia na rynku. Zasadniczo wszystko sprowadza się do:\nmożliwości kupienia taniej, dzięki rabatom,\nmożliwości kupienia taniej dzięki rabatom na określone produkty,\nmożliwości kupienia taniej dzięki zniżce po uzbieraniu określonej liczby punktów,\nmożliwości otrzymania za darmo 10tego lub kolejnego produktu.\nWszystko jedno czy są to Dni VIP (Sephora), zbierane puzzle (Smyk), przybijane pieczątki (Green Caffee Nero) – mechanizm jest ten sam. Dostaniesz taniej, tylko kup.\nDlatego też, na tle tej powtarzalności (mimo, że każdy twierdzi, że jego program „jest spersonalizowany”) tak wyróżniają się Świeżakowo/ Słodziakowe akcje Biedronki. Ponieważ łączą kilka elementów:\nkup więcej – minimalna niezbędna kwota do wydania do otrzymania naklejki,\nCSR – dodatkowa naklejka za zdrowe produkty, czyli owoce i warzywa,\nbądź w naszej bazie danych – dodatkowa naklejka za posiadanie karty Biedronka,\nkup określone produkty – dodatkowa naklejka za kupienie określonych, w danym okresie, produktów.\nWarto podkreślić, że jest to też jeden z niewielu programów, w których zachętą nie jest sama w sobie niższa cena, rabat, promocja. Wręcz przeciwnie mechanizm minimalnej niezbędnej wartości rachunku, żeby otrzymać naklejkę, motywuje do dobrania produktów, tak, aby tę kwotę przekroczyć (czyli oczywiście nadal zachęca do kupowania więcej, tyle, że po pełnych cenach).\nWiele się mówi (i pisze), o tym, że cechą dobrego programu lojalnościowego jest grywalizacja. Tyle, że z tą grywalizacją jest trochę jak z Yeti – wszyscy o tym mówią, ale nikt nie widział. Chyba, że uznajemy, że zebranie dziesięciu pieczątek po to, żeby dostać nagrodę w postaci darmowej kawy jest grywalizacją. Oczywiście, możemy tak uznać, ale dobrze wiemy, że z grywalizacją mechanizm ten nie ma wiele wspólnego.\n2. Uczą kupowania w promocji\nCo jest kluczowe dla uczestników programów lojalnościowych? Według badania Comarch i Kantar TNS:\ndla 91% istotne są oferty i promocje,\n86% uwzględnia jakość i liczbę nagród oferowanych za członkostwo w programie lojalnościowym,\ndwie trzecie docenia korzyści takie jak przedpremiery czy przedsprzedaż.\nDopiero na kolejnym miejscu jest czynnik niezwiązany bezpośrednio z kupowaniem więcej i taniej: dla 59% ważne jest uczestnictwo w rozwoju danej marki a 43% podkreśla, że znaczącym aspektem uczestnictwa w programie lojalnościowym jest grywalizacja, interaktywne gry i rozrywki.\nCzego zatem uczą programy lojalnościowe? Poszukiwania promocji, tańszych ofert i innych możliwości kupienia więcej i taniej.\nW Stanach Zjednoczonych są ludzie, którzy utrzymują się z kuponów. Zbierają w hurtowej ilości gazetki z różnego rodzaju kuponami zniżkowymi na produkty, a następnie zaopatrzeni w pęk takich kuponów, odpowiednio posegregowany i opisany, idą na zakupy. Rekordziści potrafią za zakupy warte około 800USD zapłacić mniej niż 5USD. Zdarza się, że w efekcie takich zakupów w koszyku mają 20 opakowań pasty do zębów, 10 szamponów i 16 puszek kukurydzy. Nie dlatego, że jest to ilość niezbędna w ich codziennym życiu, ale jest to ilość, którą można było kupić promocyjnie. Oczywiście to skrajne przypadki, jednak istotny jest mechanizm, który moim zdaniem towarzyszy także programom lojalnościowym – kupuj, najlepiej dużo, bo dziś/ tylko dla Ciebie/ na wybrane produkty jest promocja.\nProgramy te nie budują lojalności wobec marki jako takiej – jej atrybutów, tego co sobą przedstawia marka i oferowane produkty. Klienci kupują więcej, żeby kupić taniej.\n3. Nie oferują wartości dodanej.\nWydaje się, że głównym wyzwaniem, które sprawia, że programy lojalnościowe nie budują faktycznej lojalności klientów wobec marki, a tylko napędzają konsumpcjonizm w niskiej cenie jest fakt, że większość z tych programów poza niższą ceną (wynikającą ze wspomnianych wyżej różnych form promocji i rabatów) niczego nie oferuje. Członkowie programu lojalnościowego nie otrzymują lepszej jakości produktu, nie są obsługiwani bez kolejki, nie otrzymują porad związanych z użytkowaniem produktu. Oczywiście są wyjątki, np. w Tchibo można mieć darmową dostawę ze sklepu internetowego.\nMówiąc słowami jednej z marek „Cena Czyni Cuda”, należy jednak pamiętać, że konkurencja też czyni cuda z ceną. Będę upierała się przy tezie, że strategie konkurencji cenowej (za takie uważam też strategie marketingowe oparte wyłącznie na rabatach, promocjach itp.) są krótkoterminowe, niekorzystne dla sprzedającego i bardzo ryzykowne.\n4. Niektóre programy są niezrozumiałe\nJednym z kluczowych elementów programów lojalnościowych istotnych dla klientów jest ich przejrzystość i zrozumiałość. Dla 96% klientów istotny jest zrozumiały regulamin, dla 93% możliwość łatwej rezygnacji z uczestnictwa w nim. Równocześnie, według 70% klientów programy lojalnościowe są zbyt skomplikowane, a około 70% się na nie nie zapisuje, bo proces jest zbyt czasochłonny.\nChęć połączenia szeregu elementów, np. dwa rodzaje punktów, dodatkowe kupony czy rabaty (Smyk) powoduje, że często konsument zaczyna się gubić i nie do końca rozumie co konkretnie musi zrobić, żeby z danego elementu programu skorzystać. Zdarza się też, że brakuje integracji omnichannel. Przyjście z kartą na punkty do sklepu, od którego dodatkowo przy poprzednich zakupach otrzymało się kupon zniżkowe na kolejne zakupy, niekoniecznie oznacza, że kasjer czy kasjerka o ów kupon zapyta (znów Smyk), mimo zeskanowania karty lojalnościowej.\n5. Zbytnia innowacyjność, sprawia, ze klient może nie nadążyć\nNadal znacząca większość użytkowników programów lojalnościowych w sklepach sięga do portfela po kartę (według badania Comarch i Kantar TNS w 2017 było to 90% użytkowników programów lojalnościowych), a nie po smartfon (18% użytkowników programów lojalnościowych w 2017 roku). Tym samym wydaje się, że wprowadzenie programu opartego wyłącznie na aplikacji może być zbyt wczesne, a efektywniejszym (ale oczywiście też bardziej kosztownym) rozwiązaniem może być stopniowe zachęcanie klientów do przechodzenia z kart na aplikacje (Rossman). Liczby są w tej kwestii bezlitosne – z aplikacji Rossmana, będącego liderem rynku w tej kwestii, korzysta 31% użytkowników ich programu lojalnościowego. Wynik drugiego z kolei podmiotu, czyli Paybacku jest dwa raz niższy – 12% użytkowników korzysta z aplikacji. Oznacza to, że moment, kiedy programy lojalnościowe przejdą w pełni do aplikacji, jest trochę dalej niż za rogiem.\n5. Teoretycznie są dla kupującego, praktycznie są bardziej dla sprzedawcy.\nTransakcja jest zazwyczaj dość prosta – za Twoje dane Drogi Kliencie przekazywane nam w ramach programu, będziesz mógł kupować taniej, a my będziemy Cię w tym wspierać (spersonalizowanymi) rabatami, promocjami i ofertami specjalnymi. Szkoda, że marki wspierają programami lojalnościowymi wyłącznie naszą „konsumpcję ofert promocyjnych”, a nie starają się poszukać wartości dodanej dla nas jako kupujących, dla nich jako sprzedających i dla otoczenia jako całości. Co na przykład mogłyby robić?\nwspierać nas w korzystaniu z produktów (porady dotyczące makijażu z użyciem zakupionego podkładu, przykładowe stylizacje z naszą nową bluzką, ciekawe funkcjonalności telefonu z których nie korzystamy – a może powinniśmy)\npodpowiadać jak dbać o produkt (np. jak zrobić eko proszek, w którym możemy prać nasze ubrania, dlaczego warto mieć akcesoria ochronne na telefon – wskazując wady i zalety poszczególnych rozwiązań, przesłać listę rad jak dbać o buty w zimie, podpowiedzieć jak przechowywać konkretne produkty spożywcze aby się nie zepsuły)\nradzić co zrobić z produktem, z którego już nie chcemy korzystać (np. podpowiadać gdzie oddać elektrośmieci, gdzie w okolicy są organizowane wymiany ubrań, do czego można zastosować zużyte butelki po napojach)\nOczywiście są podejmowane tego typu próby, ale nadal jest ich niewiele. Szkoda, bo np. program lojalnościowy może być fantastycznym pomysłem na wzmocnienie marki poprzez zaangażowanie klientów do wspólnych działań na rzecz otoczenia, w oparciu o produkty czy usługi danej marki.\nCzy gdyby nie było programu to klienci kupowaliby u konkurencji? Przecież i tak kupują.\nCzy kupowaliby u nas mniej? Pewnie tak.\nMoże zatem prawidłowa nazwa powinna brzmieć programy „konsumpcyjne” (bo namawiają do konsumpcji), a nie lojalnościowe (nie budują lojalności)?\n Przyszłość zakupów. Najważniejsze trendy w retail dziś i w 2030 roku”, Comarch i Kantar TNS, 2017\n Wybrać prawidłową odpowiedź\n Mobile Loyalty Report 2017, 3Cinteractive\n Monitor Programów Lojalnościowych, ARC Rynek i Opinia, 2018


Niska cena Linia do produkcji tkanek twarzy , ZakupXinjiang Fangfeida i Baosuo Enterprise Group ponownie współpracują - Maszyna do zasysania tkanek dawna dostarczona przez BaoTuo\nXinjiang Fangfeida i Baosuo Enterprise Group ponownie współpracują - Maszyna do zasysania tkanek dawna dostarczona przez BaoTuo\nNiedawno w Xinjiang Juizhao Huisen Hygiene Products Co., Ltd. oficjalnie uruchomiono drugi etap wysokiej klasy papierowego projektu domowego Xinjiang Fangfeida. W nowym projekcie nadal używana jest maszyna do zasysania tkanek dostarczona przez Bao T uo, spółkę zależną od Baosuo Grupa przedsiębiorstw. Model maszyny papierniczej to SF10-900, o prędkości konstrukcyjnej 900 m / min i szerokości 2860 mm. Ta faza projektu i pierwsza faza projektu zostały połączone w nowy układ, w którym znajduje się jedna maszyna do tkanek leworęcznych i jedna praworęczna . W Ith te dwie linie produkcyjne , może osiągnąć pojemność 80 ton wysokiej klasy domowych artykułów papierniczych dziennie.\nW specjalnym otoczeniu rynkowym, w którym Xinjiang jest słabo zaludniony, Fangfeida ma nadzieję opracować wysokiej jakości papier firmowy i spersonalizowane produkty dostosowane do indywidualnych potrzeb, dążąc do wysokiej jakości i zróżnicowania przy opracowywaniu domowych projektów papierowych. Zgodnie z zapotrzebowaniem Xinjiang Fangfeida, Baotuo oferuje swoją dawną maszynę do zasysania tkanek, która może wytwarzać produkty papiernicze o doskonałej jakości i gęstej teksturze.\nXinjiang Juizhao Huisen Hygiene Products Co., Ltd., spółka zależna Xinjiang Fangfeida, znajduje się w parku przemysłowym Fukang City, Changji prefekturze Xinjiang prowincji . Pierwsza faza projektu została ukończona w 2019 r. I planuje się dalszy stały rozwój przez 2-3 lata, co ma zapewnić zdolność produkcyjną 50 000 ton wysokiej klasy papieru domowego i stać się wpływowym przedsiębiorstwem produkującym papier domowy w Xinjiang.


Oj dawno nie oglądałam filmów więc w końcu sie zebrałam i odpaliłam; jeden po drugim, nieco hurtowo - być może:\nŁaweczka (2004), film produkcji polskiej w reżyserii Macieja Żaka. W rolach Głównych Artur Żmijewski i Jolanta Fraszyńska.\nszczerze powiedziawszy to już sam tytuł nie zachęca do obejrzenia tego filmu, a gdy widzę Fraszyńską robi mi sie niedobrze i dostaje depresji. Nie wiem jaka chandra stała za tym że zobaczyłam cały film do końca i przyznać szczerze muszę że nie było tak źle. Jednak dobrze wcale.\nCzy historia mogła sie zdarzyć naprawdę? Myślę że podobnych jest wiele, czy film wnosi cokolwiek?\nMoje odczucia podczas oglądania tego filmu były jak już wcześniej wspominałam... ale osładzały całkiem przyjemne zdjęcia....\nCzy polecam? - trudne pytanie.\nDobrzy Ludzie/ Good People z 2014 roku thiller produkcji USA, w reżyserii Henrik Ruben Genz. Opis:\nMyślę że jest to dobra propozycja na dłuższy zimny wieczór, by owinąć sie kocem, obok koniecznie gorący napój... ten film to niezła odskocznia, wciągający trzyma w napięciu... muzyka mogła by być lepsza, zdjęcia... nie jest źle, dobrze obejrzeć:).\nSponsoring / Elles (2011) w reżyserii Małgorzaty Szumowskiej to dramat społeczny produkcji Francusko, Niemiecko Polskiej. Juliette Binoche, dziennikarka pisze artykuł do Elle, w ramach zajęcia spotyka się z młodymi kobietami które opowiadają o sobie i swoich momentami dziwnych klientach, sytuacjach…\nPrzyjemne zdjęcia, muzyka klasyczna... widzimy przez moment Andrzeja Chyrę, Krystynę Jandę...\nFilm nie jest zły, ale nie zachwyca… ma dłużyzny… czegoś mi brakuje w nim… spodziewałam się czegoś lepszego.\nNo i to wsio co ostatnio udało mi sie zobaczyć. Najbardziej spodobali mi sie "Dobrzy Ludzie" - niezły thiller, trzymał w napięciu... "Sponsoring" i "Ławeczka" no własnie, ciężko mi zdecydować któremu drugie któremu trzecie miejsce dać. Oba filmy wywołały podobne odczucia nieco typowej dla rodzimej kinematografii rzec bym mogła dziwności?\nsisi 13 września 2015 00:12\nCo do Ławeczki mam podobne odczucia. Generalnie z filmami mi nie po drodze,ale ostatnio obejrzałam Tydzien z zycia mężczyzny i szalenie mi sie podobał. Na odtrutkę zawsze pozostaje Seksmisja albo Sami swoi...;)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 00:18\nTydzień z życia mężczyzny - brzmi ciekawie:)\nelle 13 września 2015 00:23\nJa dziś byłam w kinie na Kryptonim Uncle i wyszłam zachwycona :)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 00:28\nMagda Meg fashion 13 września 2015 01:14\nWidziałam fragment "Ławeczki", ale pamiętam tylko tyle, że go widziałam...\nczerwona filiżanka 13 września 2015 13:19\nbo to takie "jałowe" kino.\nMrs.Rose 13 września 2015 07:29\nNie oglądałam żadnego z tych filmów, ostatnio w ogóle nie mogę znaleźć czasu na oglądanie filmów, programów w tv i nawet wiadomości, które bardzo lubię :).\nczerwona filiżanka 13 września 2015 13:25\nmi też nie łatwo było sie zebrać:)\nMadziakowo 13 września 2015 07:35\nlaweczke i sponsoring widzialam ale nie podobaly mi sie, nie pamietam juz czemu :P\nczerwona filiżanka 13 września 2015 16:39\nbo to nic szczególnego:)\nKraina Urody 13 września 2015 08:14\nPolskich filmów nie trawię, więc tylko środkowy film bym obejrzała. Ja ostatnio obejrzałam Igrzyska Śmierci, chyba lubię młodzieżowe.\nczerwona filiżanka 13 września 2015 16:41\nIgrzyska Śmierci widziałam, dawno temu.\nMarzycielka 13 września 2015 08:30\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:22\na zainteresował któryś?\nSyla 13 września 2015 09:02\nNie widziałam nic, a polskich filmów to ja nie oglądam ;)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:26\nKamila Nowak 13 września 2015 10:21\nWidziałam kiedyś tą "Ławeczkę" ale jakoś mnie to nie zachwyciło zupełnie\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:31\nMadzialenka S 13 września 2015 10:28\nChciałam zawsze oglądnąć ten Sponsoring, ale coś mnie przed nim powstrzymywało :)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:35\njak dla mnie nie wiele straciłaś, choć każdy jest inny...\nKathy Leonia 13 września 2015 11:42\nsponsoring oglądałam. Nie wstrząsnął mną ;p\nMną wstrząsnął "monster"... ale to lata temu....\nVela 13 września 2015 11:59\nMogłabym obejrzeć Dobrych ludzi ze względu na Kate Hudson. :-)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:36\nAnna Ewelina Wilczyńska 13 września 2015 12:04\nMnie się "Ławeczka" nie podobała głównie przez papierowa grę Żmijewskiego. Absolutnie uwielbiam Fraszyńską:).\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:50\nAnia W 13 września 2015 12:06\nA ja lubię Fraszyńską ;-) "Sponsoring" oglądałam po części, skacząc gdzieś po kanałach akurat leciał i tak zostałam, ale faktycznie bez szału... Po "Good people" chętnie sięgnę :-)\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:51\nMiło mi będzie jak dasz znać czy sie film podobał:)\nHexe 13 września 2015 13:21\nWłaśnie się zastanawiałam co by przy okazji jesieni obejrzeć... "Ławeczka" mnie nie zainteresowała, "Good People", tak jak mówisz, może obejrzę z braku laku przy gorącej herbatce. Sponsoring widziałam, znudził mnie. Z filmów o podobnej tematyce, również nie poleciłabym "Galerianek", choć to z kolei trochę demoralizuje pogląd o młodszym pokoleniu, bo NIESTETY TO PRAWDA. Są takie dziewczyny, dają za pieniądze, nie mając pojęcia o antykoncepcji nawet. Spróbuj obejrzeć (jeśli nie znasz) "Dziennik nimfomanki": http://www.filmweb.pl/film/Dziennik+nimfomanki-2008-467539\nczerwona filiżanka 13 września 2015 17:59\nO Duszo bratnia :* że tak sie spoufalę... Sponsoring - ma dłużyzny, i momentami dziwny jest.... nie wiem czemu miałą służyć scena upijającej sie żurnalistki... napycha makaronem usta, śmieje sie... dziwne to to...\nGalerianki widziałam i nie wiem o o tyle krzyku... kobity od zarania wieków to robiły w końcu nie na darmo proceder nazwano "najstarszym zawodem świata" toteż nikt w tej materii wielkiego odkrycia nie dokonał.\nDziennik nimfomanki - widziałam niezły ale bez rewelacji większej. W tej tematyce polecić bym mogła "Nimfomankę" w reżyserii Larsa von Triera - bardzo dobry obraz, patrząc z kilu punktów widzenia. Widziałaś może?\ncarolina g. ticala 13 września 2015 14:30\nczerwona filiżanka 13 września 2015 18:02\nKaterina Petrova 13 września 2015 16:53\nCzy w Ławeczce epizodu nie gra czasem S. Karpiel-Bułecka? :) Coś kojarzę. Z tych filmów oglądałam tylko Sponsoring i zgadzam się z tobą - mnie też nie zachwycił.\nczerwona filiżanka 13 września 2015 18:05\nnie kojarzę aktora. Już sam tytuł: "ławeczka" sugeruje że to bida polska bydzie bryndza...\nMstrzal 13 września 2015 17:56\nStrasznie nie podobał mi się film Ławeczka... zanudziłam się szczerze mówiąc.\nczerwona filiżanka 13 września 2015 18:08\nWioleta Sadowska (awiola) 13 września 2015 18:10\nŻadnego z tych filmów nie widziałam, ale może obejrzę "Ławeczkę".\nczerwona filiżanka 13 września 2015 18:20\nKarolina 13 września 2015 20:25\nOglądałam sponsoring. Racja, niczego nie urywa\nczerwona filiżanka 13 września 2015 20:27


Maraton w Dreźnie na niezłym plusie ;) – Biegi Górskie\nMaraton w Dreźnie na niezłym plusie ;)\nprzez Sławomir Szarafin · 03-11-2015\nMam spore opóźnienia w biegowych zapiskach i muszę to nadrobić, bo o Dreźnie wypada kilka zdań napisać. Zwłaszcza, że było nieźle. Maraton w Niemczech (18.10.2015) miał być moim jedynym startem na twardej nawierzchni na tym dystansie w 2015r. Postanowiłem, że każdego roku jeden maraton, półmaraton oraz 10km atestowany bieg będę robił w celu sprawdzenia postępów, bądź ich braku. Wiem, że to dla biegacza górskiego nie jest konieczne. Ale chciałem trochę takich biegów zaliczyć, bo bieganie w mieście wśród tysięcy ludzi, to całkiem inna bajka niż rywalizacja w leśnych ostępach, gdzie często na długim dystansie biegnie się samotnie przez wiele kilometrów. To zdecydowanie mój klimat, ale miasto przyciąga jak magnes. Cywilizacja się rozwija i nie ma co jej unikać bo i tak nas w końcu dopadnie.\nDo Drezna pojechałem z mocną ekipą: Radek Mękal, Kamil Pernej i koledzy ze Strzegomia – Grzesiek Sulima oraz Zbyszek Twaróg. Taki skład zorganizowaliśmy kilka miesięcy wcześniej. Niestety mój wyjazd wisiał na włosku, bo w pracy zapanował pomór, wielu kolegów wylądowało na zwolnieniach lekarskich i był niedobór kadrowy, który trwa nadal. Na szczęście przełożeni wymyślili rozwiązanie i mogłem jechać na zawody, ale z innych wyjazdów musiałem zrezygnować. Bo w życiu nie ma nic za darmo. Do Niemiec dotarliśmy bez problemu. Gorzej było z szukaniem noclegu. Komórki kolegów nie odbierały sygnałów i nie mogliśmy namierzyć hotelu. Po drodze stanęliśmy na chwilę. Grzesiek kupił mapę miasta i okazało się, że miejsce którego szukamy jest nieopodal.\nRozlokowaliśmy się w pokoju o dumnej nazwie Kasjopeja (25 gwiazdozbiór nieba północnego, którego 90 gwiazd możemy dostrzec gołym okiem – w sumie bliziutko) A tak na poważnie Kasjopeja była piękną lecz zarozumiałą i samolubną królową Etiopii, żoną króla Cefeusza i matką Andromedy. Pycha królowej przyniosła jej oraz całemu królestwu wiele złego. Ja do Drezna jechałem ze zwieszoną głową (pychy brak), nie dlatego że nie jestem piękny, ale z powodu złego przygotowania. Słabiutko z tym było. Minionego czasu nie da się cofnąć. Kilka miesięcy bez treningu, a pozostałe delikatnie. W ostatnim okresie zrobiłem zaledwie trzy biegi powyżej 20km Nie wliczając w to 60km rajdu w Górach Suchych (tydzień przed zawodami), ale wiedziałem, że na maratonie nie poszaleję. Stąd decyzja o zmierzeniu trasy Waligóra RUN Cross w całości. Ktoś musiał to w końcu zrobić.\nNasz gwiazdozbiór składał się z pięciu łóżek, dwóch szafek z blachy, stołu i dwóch krzeseł. Ale było całkiem przyzwoicie. Najbardziej w oczy rzucała się czystość hostelu w pozostałej części – sanitariaty itd., bo u pięciu facetów w pokoju, bajzel jest już po samym rozpakowaniu. Ruszyliśmy w miasto. Było dżdżyście. Idąc robiłem zdjęcia jak najęty, bo wiedziałem, że to jedyny spacer w tym mieście i nie będzie następnej okazji. Dotarliśmy do biura zawodów rozlokowanego w Centrum Kongresowym. Nie wiem jak chłopaki to robią, bo nie znając miasta nigdzie nie błądziliśmy. Ja podążałem za nimi, zdając się na ich inteligencję, ponieważ nigdzie nie trafiliśmy na plakaty dotyczące zawodów, zero dodatkowych informacji świadczących o tym, że następnego dnia będzie taka impreza. Żadnych strzałek do biura, wskazówek itd.\nW biurze dogadałem się bez problemu, ponieważ mężczyźnie z obsługi, podsunąłem pod nos kartkę z numerem startowym i bez zbędnej dyskusji wydał mi pakiet. Koledzy próbowali się dogadywać i mieli przechlapane zanim dostali swoje pakiety. Ha! Ha! W centrum oprócz biura było sporo stoisk, z odzieżą, obuwiem i różnymi akcesoriami dla biegaczy. Ceny przyzwoite jak dla Niemców. Dlatego mój słowiański portfel tego nie ogarniał i nic nie kupiłem, chociaż widziałem dużo ciekawych fatałaszków. Na koniec był tradycyjny makaron z pastą i serem, po którym musieliśmy z Radkiem doładować się burgerami w knajpie na mieście. Drezdeńskie hamburgery, w porównaniu z tymi które jedliśmy Gnieźnie… Szkoda gadać – zapłacone to zjedzone. Później piwko w hostelu. Radek – bezalkoholowe, ja tylko jedno z procentami, bo głupio mi się zrobiło. Kolega wchodzi na wyszczy stopień biegowego wtajemniczenia. Coraz mniej waży, coraz szybciej biega, alkoholu w piwie unika. Mam nadzieję, że nie zacznie chodzić do solarium, żeby upodobnić się do MO! Na szczęście mentalnie się nie zmienia, przynajmniej na razie nie stwierdziłem pod tym względem negatywnych objawów. Kolega nadal przyzwoicie się zachowuje.\nKażdy z nas miał swoje plany związane ze startem w Dreźnie: Kamil traktuje bieganie jako uzupełnienie sportów walki jakimi się z lubością zajmuje, ale chciał poprawić swój wynik, Radek – pełna profeska: życiówka, albo śmierć! Grzesiek – z powodu kontuzji jaka dopadła go kilka tygodni wcześniej mało biegał i nie nastawiał się na dobry wynik, Zbyszek – to samo, ja również. Po cichu liczyłem na poprawę swojego mizernego 3:47:42 – wyniku z przed kilkunastu miesięcy jaki osiągnąłem na debiutanckim starcie w Łodzi.\nNastępnego dnia ruszyliśmy do boju! Razem ze Zbyszkiem ustawiliśmy się w strefie 3:45 z opcją przyspieszania – jeśli będzie dobrze. Zbyszek oczywiście zniknął od razu z pola widzenia. Roznosi tego ponad 60-cio letniego chłopaka, bo nie patrzy bezmyślnie w kalendarz, tylko biega. Pierwsze 20km to była łatwizna. Biegłem nieco poniżej swoich możliwości, lecz taki był plan – stopniowo przyspieszać i przybiec do mety z lepszym wynikiem. Tak naprawdę nie wiedziałem na co mnie tego dnia będzie stać. Moje pragnienia, mrzonki lub marzenia nikogo nie interesują – nawet mojego organizmu. Dlatego uważam, że lepiej wyluzować, nić leżeć na poboczu w objęciach służb medycznych. Zwłaszcza, że ciężko by było się z nimi dogadać (przypuszczam, że słabo mówili po naszemu).\nKilka dni przed startem podczas rozmowy z Radkiem, kolega doradzał mi bym wyluzował i z planowanego wiele miesięcy wcześniej 3:3o poszedł na 3:40 i będzie dobrze. Rekord poprawię o 7 minut, lecz się nie zajadę i będę zadowolony ze startu. Tak też postanowiłem zrobić i biec w tempie 5:12, co dawało kilka sekund poniżej planowanego wyniku. Pierwsze 10km bujałem się w takim tempie +/- bo różnice poszczególnych kilometrów dochodziły do 10 sek Pogoda była znakomita. Przed startem Grzesiek wspominał, że mimo kilku stopni powyżej zera trzeba dużo pić, bo wilgotność jest spora i trochę potu się poleje. Tak też było. Dlatego chłodu się nie odczuwało, a w czasie zawodów prawie nie wiało. Piłem na każdym punkcie, chociaż często tego unikam. W czasie zawodów bieganie to nie wszystko. Tutaj na wynik wpływa wiele czynników, a na ulicznych biegach chwytanie kubka z wodą w locie, niemal bez zwalniania pomoże zaoszczędzić mnóstwo czasu. Kto ma wynik wywindowany do granic możliwości, nie może w takich miejscach tracić zbyt wiele cennych sekund!\nPo 10-tym kilometrze zacząłem nieco przyspieszać. Biegłem po ok. 5:09 Na 20-tym i 21km zszedłem poniżej 5min/km I musiałem się opanować. Czując, że nieco przesadzam – zwolniłem. Do 35km biegłem w średnim tempie 5:05 Następne kilometry były kryzysowe. Nie tradycyjna biegowa ściana, tylko wyraźny spadek mocy. Maraton w Dreźnie był moim drugim startem na tak długim dystansie (w mieście), ale bardzo mi się podobają te kalkulacje. Tutaj przede wszystkim walczy się z głową, niż z organizmem. Nawet mocny biegacz może się zajechać, albo nie wykorzystać swojego potencjału jeśli ma słabą głowę. Od połowy maratonu ciągle kogoś wyprzedzałem (drugie 21km przebiegłem o 2 min szybciej) co powoduje złudne mniemanie o swojej sile, może również butę i arogancję? Starałem się nad tym panować i nie schodzić poniżej 5min/km Wiedziałem, że na to jestem za słaby. Myślę, że uratowało mnie to przed klęską i mogłem się zmobilizować przyspieszając na ostatnich trzech kilometrach, z których 42km był dla mnie prawdziwym finiszem – 4:15 miałem na liczniku wpadając na metę! Poprawiłem się o ponad 10 min uzyskując czas 3:36:29 – 385 miejsce open i 46 w M50 Koledzy również zaliczyli udane zawody. Radek zrobił świetną życiówkę (3:11:56 / 145 open) i coraz mocniej zbliża się do granicy 3 godzin, Kamil (3:25:13) – poprawił się o 10 minut! Grzesiek (3:31:05) też był zadowolony ze startu. Zbyszek (3:37:01) On był niedaleko podium, zajmując 5-m-ce w kat. M60, szkoda, że tego dnia nie mógł biec na maksymalnych obrotach. Zbyszek wspominał, że kontuzja dawała mu się we znaki w drugiej części maratonu, a widząc mój „szalony” finisz nie był w stanie przyspieszyć, żeby za mną pociągnąć do mety.\nZdjęcie naszej bojowej ekipie wykonał Przemek Załęcki który razem z Bratem brał udział w tej imprezie. On w półmaratonie, a Brat zaliczał maraton (obydwaj byli przede mną na mecie).\nWedług oceny kolegów trasa maratonu nie należała do najłatwiejszych ze względu na kilka większych lub mniejszych podbiegów oraz brukowaną nawierzchnię na wielu odcinkach zawodów. Podczas biegu atmosferę podkręcało kilka grup bębniarzy, bo większego zainteresowania maratonem, ze strony mieszkańców raczej nie było. Zabytkowa część miasta jest interesująca i warto wybrać się do Drezna na kilka dni. Miasto zrobiło na mnie dobre wrażenie i może jeszcze tutaj zawitam. Impreza wbrew pozorom nie była mała – ponad 1000 maratończyków, grubo ponad 2 tysiące uczestników półmaratonu i jeszcze 2 tys. uczestników biegów na 10km i 4,2km Kiedy mój następny maraton? Za rok i może w lepszej formie niż tym razem.\nStrona zawodów: http://www.dresden-marathon.com\nRzepakowa Dycha po raz drugi ;)\nBieg po Podkowę – Święcko (19.03.br.)\nNastępny post Październik – 312km :)\nPoprzedni post I Uphill Rogowiec – 24.10.2015


Ekstraklasa - strona 2 - Dziennik Wschodni\nEduardo da Silva podpisze kontrakt z Legią Warszawa 0 0\nEduardo da Silva, były napastnik m.in. Arsenalu, Szachtara Donieck i Dinama Zagrzeb oraz reprezentant Chorwacji, przyjechał w środę do Warszawy na testy medyczne, po przejściu których ma podpisać kontrakt z Legią.\nSheriff – Legia 0:0. Żegnajcie europejskie puchary 0 2\nLiga Europy: FC Midtjylland – Arka 2:1. Dramat gdynian w końcówce 0 2\nLiga Europy: Lech – Utrecht 2:2. "Wykolejeni" poznaniacy 0 2


4 w 1 LED Światło Bar Atmosphere wnętrz samochodów Auto Romantyczne dekoracje Lampa Zestaw 12V blau - Tomtop.com\n4 w 1 LED Światło Bar Atmosphere wnętrz samochodów Auto Romantyczne dekoracje Lampa Zestaw 12V\nTylko US$8.79 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej blau 4 w 1 LED Światło Bar Atmosphere wnętrz samochodów Auto Romantyczne dekoracje Lampa Zestaw 12V na sprzedaż - Tomtop.com.\n4 bar atmosfera światła, idealne do dekoracji wnętrz samochodów auto, oferując egzotycznych i romantyczną atmosferą.\npełne ozdoba lekki zestaw, łącznie z gniazda zapalniczki.\ndwustronny klej kranu dla łatwej instalacji. Można je zainstalować na każdym miejscu, które chcesz.\nproste projektowanie przełącznik ON-OFF na gniazdo zapalniczki.\n, może być stosowany na podłogi wnętrza samochodu lub kreska.\n(całkowita) kolor światła: lód niebieski, pomarańczowy, fioletowy (opcjonalnie)\nLight Bar wymiar:\n1,96 m rozmiar pakietu: 17 * 15 * 3 cm / 6,7 * 6 * 1,2 w\n1 * samochód wnętrze atmosfery Light Kit


Prawo medyczne – co to jest? Prawo polskiej medycyny - Prawoteka\nZastanawiałeś się, czym jest prawo medyczne? Dziś dowiesz się wszystkiego na temat praw i obowiązków pacjentów, a także przepisów związanych z wykonywaniem zawodu lekarza. Wyjaśnimy również, na czym polegają studia na kierunku prawo medyczne oraz jaką pracę można po nich znaleźć.\nCzym jest prawo medyczne? Jakich przepisów dotyczy i co jest zawarte w dokumentacji medycznej? Tego i wielu innych informacji związanych z prawnymi zagadnieniami medycznej dowiesz się z poniższego artykułu.\n1 Czym jest prawo medyczne?\n2 Jakie prawa mają pacjenci?\n3 Prawo medyczne jako dokument prawny\n4 Ochrona zdrowia i obowiązki lekarskie – zagadnienia prawa lekarskiego\n5 Studia na kierunku prawo medyczne\n6 Praca po studiach podyplomowych na prawie medycznym\nPrawo medyczne jest zbiorem norm i zasad, które łączy w sobie prawo materialne i procesowe. Składają się na niego również elementy z prawa administracyjnego, cywilnego oraz karnego. Dokument ten dotyczy praw pacjenta, funkcjonowania służby zdrowia, a także definiuje zasady i przepisy dla osób wykonujących zawody medyczne. Reguluje procedury dotyczące pacjentów, lekarzy, dentystów, pielęgniarek, ratowników medycznych, diagnostów, fizjoterapeutów, położnych, farmaceutów i innych pracowników ochrony zdrowia wykonujących usługi medyczne.\nJakie prawa mają pacjenci?\nWarto wiedzieć, że każdy pacjent w Polsce posiada szereg praw. Przede wszystkim obywatele Polski mogą korzystać z bezpłatnych świadczeń podstawowej opieki zdrowotnej. Lekarze nie mogą ingerować w twoje życie prywatne i rodzinne, ponieważ masz pełne prawo do poszanowania prywatności. Na życzenie powinieneś otrzymać opiekę duszpasterską. Wszystkie informacje dotyczące leczenia i twojej osoby podlegają tajemnicy lekarskiej. Nie można ich upowszechniać i upubliczniać bez twojej zgody. Każdy lekarz jest zobowiązany do poinformowania cię o twoim stanie zdrowia w sposób wyczerpujący i zrozumiały. Ponadto personel medyczny jest zobligowany szanować twoją godność i intymność. Wszystkie świadczenia zdrowotne mogą zostać przeprowadzone po udzieleniu odpowiedniej zgody.\nPrzeczytaj: Prawo pracy to nie tylko kodeks pracy. Jakie akty prawne ustalają zasady zatrudnienia i podejmowania pracy w Polsce?\nPrawo medyczne jako dokument prawny\nPrawo medyczne o ochronie zdrowia w Polsce składa się z licznych przepisów prawa. Przepisy określone są w Ustawie z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta. Działalność lecznicza opieki zdrowotnej jest ściśle powiązana z:\nKonstytucją Rzeczypospolitej Polskiej, a w szczególności art. 68;\nustawą o zawodzie farmaceuty;\nustawą o działalności leczniczej;\nustawą o ochronie zdrowia psychicznego;\nustawą o ochronie praw pacjenta i Rzecznika Praw Pacjenta;\ni innymi ustawami związanymi z personelem medycznym, medycyną sądową, a także prawami i obowiązkami pacjentów i pracowników służby zdrowia.\nOchrona zdrowia i obowiązki lekarskie – zagadnienia prawa lekarskiego\nPodstawowym zadaniem systemu ochrony zdrowia jest pomoc niesiona pacjentom. Obowiązkiem spoczywającym na podmiotach leczniczych jest ochrona zdrowia i życia ludzi, przestrzegania standardów związanych z zawodem medycznym, a także zabezpieczeniem praw w relacji personel medyczny–pacjent. Prawo medyczne skupia się również na powiązaniu medycyny, deontologii, zjawisk społecznych i prawa cywilnego.\nStudia na kierunku prawo medyczne\nStudia na kierunku prawo medyczne skupiają się na przedstawieniu sposobu funkcjonowania i finansowania ochrony zdrowia w Polsce. Ponadto przygotowują przyszłych absolwentów w zakresie znajomości praw i obowiązków pacjentów oraz personelu medycznego. Dodatkowo poznają oni rodzaje i zasady odpowiedzialności za popełnienie ewentualnej szkody pacjentowi. Program studiów jest wzbogacony o kwestie bioetyczne, takie jak inżynieria genetyczna, prawne kwestie in vitro, macierzyństwo zastępcze, badania kliniczne itp. Celem studiów jest poszerzenie kwalifikacji na rynku usług medycznych. Absolwenci dysponują wiedzą dotyczącą prawa polskiego, międzynarodowego i medycznego\nPraca po studiach podyplomowych na prawie medycznym\nPo zakończeniu studiów na kierunku prawo medyczne absolwent będzie zaznajomiony z przepisami prawa w zakresie medycyny, farmacji, prawa i administracji. Ponadto pozna standardy związane z wykonywaniem zawodu medycznego. Będzie świadomy związków między prawem, medycyną, deontologią i zjawiskami społecznymi. Po ukończeniu podyplomowych studiów absolwent otrzymuje dyplom i certyfikat. Ponadto może znaleźć zatrudnienie w organach administracji publicznej, takich jak NFZ, Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Farmaceutycznej lub Państwowy Inspektorat Sanitarny. Absolwenci mogą również pracować jako doradcy w zakresie prawa i finansowania organizacji medycznej. Ukończenie studiów podyplomowych otwiera wiele ścieżek zawodowych, często związanych z Narodowym Funduszem Zdrowia.\nPrawo medyczne jest ściśle związane z prawem cywilnym, Konstytucją RP i prawem międzynarodowym. Warto znać swoje prawa i obowiązki. Dla pracowników służby zdrowia ciekawą opcją na poszerzenie swoich kompetencji mogą być studia na kierunku prawo medyczne.


profesjonalny fryzjer warszawa − parafiabaszniadolna.pl\nRaz na jakiś czas wszystkie panie chcą zmienić coś ze swoimi włosami. Taki zabieg jest fantastyczny, jeśli ktoś chce poprawić sobie nastrój. Mimo wszystko nie możesz tak po prostu przyjść do salonu a następnie pozwolić się obciąć losowemu fryzjerowi. Źle skróconych albo przefarbowanych włosów raczej żadna klientka nie pragnie mieć. Być może wyląduje się z niemodną fryzurą, niemniej jednak straty są o wiele silniejsze. Usługa wykonana u nieuważnego nieprofesjonalisty naprawdę niedbale przedstawia się jednak jest poza tym zaszkodzić włosom!\nBędzie trzeba uciąć je, dlatego że raz uszkodzonych włosów nie da się w stu procentach zregenerować. Nie ma kobiety, która chciałaby rezygnować z włosów, które przez długi czas zapuszczała. Dlatego też musimy zapobiegać zniszczeniom czyli oddawać swoje fryzury w ręce profesjonalistów. Dobry salon fryzjerski Warszawa to musi być Twoja decyzja naturalnie z tej przyczyny.\nGdy posiadasz świadomość, czemu nie wolno decydować się na niespecjalistów, oczywiście rozważasz to, na jakich podstawach wybrać doskonałego stylistę fryzur. Po czym uznać więc, że robi Ci fryzurę najlepszy fryzjer w Warszawie? Nie obawiaj się - podpowiemy Ci, jakie posiadają cechy najlepsi fryzjerzy Warszawa, byś mogła wybrać takiego, który nie zaszkodzi kondycji Twoich włosów.\nBez wątpienia stylista fryzur musi posiadać dużą znajomość fachu oraz gruntowną wiedzę. Liczą się wszelakie przeszkolenia albo nagrody. Przez co częsty udział w uzupełniających warsztatach okazuje się aż tak ważny? Dlatego, iż wszyscy styliści fryzur kształcą się przez cały czas w takiej profesji.\nmoda nad wyraz prędko się zmienia. Dobry fryzjer w Warszawie może poszczycić się etatem w najlepszych zakładach fryzjerskich w Polsce, czy w Europie. A trzeba mieć świadomość tego, iż bez znajomości aktualnych trendów byłoby trudno dostać staż w profesjonalnych miejscach.\nKosmetyki, z których korzysta fryzjer, z pewnością są bardzo istotne. Powinny być one najlepszego gatunku, żeby regenerowały je po zabiegu fryzjerskim a także odżywiły strukturę włosów. Artykuły do koloryzacji będące wykorzystywane do zabiegu farbowania muszą być naturalne - aktualnie właściciel fryzjerskiego salonu może zamówić kosmetyki, które tworzą kolor bez wysuszenia. Pielęgnowanie i mycie może być także istotne. Ekologiczne artykuły oczyszczające oraz kosmetyki pielęgnujące to z pewnością skuteczniejsze rozwiązanie aniżeli pełne szkodliwych substancji zamienniki, które okażą się za mocno podrażniać i przeciążać skórę głowy. W sytuacji kiedy włosy mogą być kruche, do ich odżywienia dobry fryzjer Warszawa zastosuje odpowiednio dobrane artykuły kosmetyczne. Dlatego zwróć na to uwagę przy dobieraniu najlepszego fryzjera.\nRecenzje klientek również mogą okazać się niesamowicie cenne. To pewne, że sporej liczbie kobiet przydarzyło się przybyć do fryzjerskiego salonu dzięki rekomendacjom kogoś znajomego. Dzisiaj mamy możliwość zanalizować recenzje w Sieci - należy skorzystać z tej możliwości decydując się na najlepsze salony fryzjerskie Warszawa. Gdy marzy Ci się poeksperymentować z fryzurą, nie decyduj się na losową osobę. W chwili gdy masz świadomość, po czym się zorientować, iż Twoją fryzurą zajmuje się w mieście Warszawa dobry fryzjer, skieruj się do doskonałego salonu w swojej okolicy.


Modele 2D oraz 3D z elementów prętowych i powłokowych.\nWykorzystując technologie BIM (modelowanie informacji o budynku) można importować gotowy model analityczny z programu Autodesk Revit Structure, a naniesione w programie Robot zmiany można eksportować z powrotem do programu Revit.\nMożliwość podziału modelu na poszczególne piętra budynku ułatwia pracę i pozwala efektywnie edytować geometrie.\nNajnowocześniejsze selvery obliczeniowe umożliwiają przeliczanie nawet najbardziej złożonych modeli konstrukcji.\nRóżnorodne formy prezentowania wyników analiz (wykresy, tabele, łatwo można filtrować i przenosić do arkuszy kalkulacyjnych).\nWymiarowanie elementów żelbetowych, stalowych i drewnianych.\nZintegrowane moduły umożliwiające projektowanie elementów żelbetowych, stalowych i drewnianych (40 międzynarodowych norm stalowych i 30 żelbetowych)\nNotki obliczeniowe podają szczegółową informację o parametrach obliczeniowych i wzorach, według których program dokonuje obliczeń (razem z podaniem numeru w normie)\nMożliwość badania alternatywnych rozwiązań (opcje optymalizacyjne)\nPotrzeba sprawnego przygotowywania dokumentacji wykonawczej\nDuża ilość zmian w trakcie procesu projektowego\nOprogramowanie Autodesk® Robot™ Structural Analysis Professional umożliwia inżynierom budowlanym przeprowadzanie zaawansowanych analiz dużych i skomplikowanych konstrukcji.Pozwala analizować modele przy pomocy narzędzi do automatycznego generowania siatek elementów skończonych, algorytmów nieliniowych i rozbudowanej biblioteki kodów projektowych specyfi cznych dla danego kraju. Oprogramowanie Robot Structural Analysis Professional działa szybko i w sposób elastyczny, ułatwiając sprawne wykonywanie analiz konstrukcyjnych. Jest ponadto zgodne operacyjnie z przeznaczonym dla inżynierii budowlanej rozwiązaniem do modelowania informacji o budynku (BIM) Autodesk® Revit® Structure, co gwarantuje płynny przepływ zadań pomiędzy tymi programami. Otwarty interfejs programowania aplikacji (API) umożliwia rozszerzenie możliwości projektowych i analitycznych na inne programy fi rmy Autodesk® i aplikacje zewnętrznych producentów.\nUżytkownik ma do dyspozycji ponad 60 baz danych z profilami konstrukcyjnymi i materiałami oraz ponad 70 norm projektowych z całego świata. Dzięki temu projektant może posługiwać się w obrębie jednego, zintegrowanego modelu, metrycznymi lub anglosaskimi jednostkami miary, kształtami profili oraz językiem i normami budowlanymi dostosowanymi do wymagań konkretnego kraju.\nWymiarowanie konstrukcji stalowych (w tym między innymi według polskich norm i Eurokodów). Możliwość zdefiniowania parametrów obliczeniowych, grupowania elementów i analizy optymalizacyjnej.\nDostęp do wyników szczegółowych (w tym z informacją o numerach wzorów w normie, dla których dana wartość została wyliczona) umożliwia szczegółowa kontrolę projektanta na każdym etapie analizy.\nWymiarowanie połączeń konstrukcji stalowych (w tym między innymi według polskich norm i Eurokodów). Możliwość zdefiniowania parametrów obliczeniowych i dowolnych zmian na każdym etapie analizy.\nDostęp do wyników szczegółowych (w tym z informacją o numerach wzorów w normie, dla których dana wartość została wyliczona)\nWymiarowanie elementów żelbetowych (w tym między innymi według polskich norm i Eurokodów). Możliwość zdefiniowania parametrów obliczeniowych i dowolnych zmian na każdym etapie analizy.\nObliczenie i wygenerowanie rysunków potrzebnego zbrojenia.\nSymulacja obciążenia wiatrem (3D)\nMetoda analizy bezpośredniej Direct analysis method (DAM)\nMetoda blokowa Lanczos’a dla obliczeń dynamicznych\nFunkcja Cięcie płaszczyzną\nTworzenie elementów „Joist Girder”\nUlepszone dwukierunkowa wymiana danych pomiędzy Autodesk Revit i Autodesk Robot Structural Analysis: Structural Model eXchange (SMX)\nSzybszy dostęp do wszystkich norm\nOptymalizacja dynamicznej aktualizacji podczas wyświetlania lokalnych układów współrzędnych\nPrzenoszenie obciążeń z okładzin do węzłów\nNowe połączenie zakładkowe zgodnie z normą EN 1993-1-8 i PN90-B/3200\nWymiarowanie konstrukcji stalowych przy użyciu metody DAM\nNowe normy do wymiarowania konstrukcji stalowych\nUlepszenia wymiarowania żelbetu\nAktualizacja norm (aneksów) Eurocode\nMicrosoft® Windows® 7 SP1, Enterprise, Ultimate, Professional x641\nMicrosoft® Internet Explorer® 8.0 lub późniejszy\nZ technologią SSE2 lub równoważny procesor AMD®\nrozdzielczość monitora 1280 x 1024 i 24-bit kolorowa karta graficzna\n8 GB wolnego miejsca na twardym dysku + 5 GB wolnego miejsca po instalacji\nzalecana dwuprzyciskowa mysz z kółkiem\nWersja instalacyjna pobrana lub instalacja z DVD\nPołączenie z internetem w celu aktywacji


Bogoosha: What a day!!!\nCieszmy sie sukcesem naszej repreprezentacji pilki siatkowej. wczoaj\nwieczorem oszalalam ze szczescia. Buziaki dla Stefana, kolegi mojegto taty:D\nAutor: Bogoosha o niedziela, września 21, 2014\nAnonimowy 26 września 2014 01:19\nna jednym z portali przeczytałam, że prowadzi Pani blog modowy....oglądnęłam kilka fotek i z przykrością stwierdzam, że ubierać to się Pani nie potrafi, więc na Pani miejscu zrobiłabym dużo, żeby sprostować tę nieścisłość\nkarolina pachniewicz 26 września 2014 02:19\nNie prowadze bloga modowego. dziekuje za komentarz.\nKate Wo 2 października 2014 05:47\n..fajnie sie ubierasz. Masz lekki, sportowy styl...:)\nco za paskudny komentarz (oczywiscie anonimowy..)\nYay or Nay 26 września 2014 02:53\nFajne wnetrza Retro z Vintage, gdzie zrobiona fotka? Moge wiedziec?\nkarolina pachniewicz 27 września 2014 09:16\nw Bluu w Northern Quater. Teraz remontuja do 16 pazdziernika. ciekawe jak bedzie.\nna reportazu z o big brotherze napisane jest ze prowadzisz blog modowy -.-\nkarolina pachniewicz 27 września 2014 09:14\nja takiej informacji nie udzielilam:)\nkarolina pachniewicz 28 września 2014 07:23\na poza tym jesli bedziesz wierzyla w to co prasa pisze to bedziesz zima w sandalach chodzila hahahaah\nAnonimowy 27 września 2014 15:42\nDroga Karolino ,zakochałam się w śwince ,bardzo chciała bym zostać jej właścicielką napisz proszę czy i za ile mogę ją nabyć ilona.ewy@onet.pl? Już kiedys napisałam że masz wielki talent malarski.Pozdrawiam Noneczka i czekam na rychłą odpowiedz.\nkarolina pachniewicz 11 października 2014 14:23\nSwinka jest z next. Nie moja tym razem :) moge ci kupic\nKate Wo 2 października 2014 05:48\nSliczne miejsce! cisteczka wygladaja przepysznie :))\nja również czytałam o blogu modowym...i oczom nie wierzę gdy to wszystko oglądam. Nie rozumiem też dlaczego w artykule mowa o tym, że znasz biegle angielski. Generalnie fajnie, że robisz coś swojego ale sposób w jaki sprzedaje to wp. deprymuje pojawiających się tu "podglądaczy"\nkarolina pachniewicz 11 października 2014 14:22\nSzanowna podgladaczko. :) to nie jest blog\nModowy. Jest to blog karoliny pachniewicz , ktory prowadze n'a zasadzie pamietnika i wlasnej przyjemnosci. Nie narzucam niczego. Takze skonczylqm jedynie szkole srednia w stanach. Powiedzialam ze znam angielski na tyle dobrze ze znajde prace.Co pania deprymuje? Ze robie bledy ortograficzne czy gramatyczne? To jest pamietnik nie wypracowanie czy felieton do gazety gdzie rzeczywiscie wypada liczyc sie ze slowami opiniqmi i poprawna pisownia?\nkarolina pachniewicz 11 października 2014 14:28\nA jeszcze Jedno. Wywiadu udzielilam onetowi. A wp bez pytania przepisal i dodal swoje 3 grosze. Wykradl bez pytania moje zdjecia. Nie Bede sie z nimi sadzila Bo jakas cipa Napisalam vez mojej zgody ze jest to blog modowy.\nLazy lunch/ spinach chorizo omlette\nWorking on a lovely set.\nActing is on my mind


Lifestyle – Strona 7 – Deving\nCo wziąć na 4 dniowy wyjazd? Kurtkę, 3 pary butów, koszulki na zmianę, spodnie, bieliznę "bla bla bla"...... Tego typu wpisy czytałam na co najmniej pięciu blogach i uwierzcie mi, szóstego przeczytać …\nPierwszy tydzień wyzwania za nami! Jak Wam poszło, ćwiczyliście przez 5 dni? Jestem bardzo zadowolona, że tak wielu z Was zmobilizowało się do treningów - czy to w domu, czy na świeżym powietrzu. Cie…\nByłam pewna, że przyjedzie taki dzień, w którym napiszę wpis o hejtach. Nie dlatego, że kilka minut temu zobaczyłam hejta i swoją złość postanowiłam przenieść tutaj, tworząc w ten sposób składny tekst…\nJak już wiecie, podjęłam się wyzwania i przez następne 90 dni będę ćwiczyć i dobrze się odżywiać. Mam nadzieję, że to działanie przyniesie zamierzony efekt i 21 czerwca stanę przed lustrem z uśmiechem…\nWyzwanie – 90 dni do lata\nDo lata zostało tylko 90 dni! Kto by pomyślał, przecież jeszcze niedawno każdego ranka witał nas mróz, a szaliki i czapki były nieodłącznymi towarzyszami podczas całodniowych wędrówek. Co prawda pogod…\nWiosna przyszła, a wraz z nią sezon na bieganie i trenowanie. Do lata zostało niecałe 100 dni, więc warto wziąć się do roboty, ruszyć tyłeczek i zacząć ćwiczyć. Przeważającą nad wszystkimi formą spala…\nChętnie eksperymentuję w kuchni, a z racji znacznych ograniczeń, staram się urozmaicać zdrowe posiłki i czerpach z nich radość. Dziś przygotowałam dla Was propozycję na kolejne zdrowe i pożyw…\nKażdy z nas ma ulubione kawiarnie w swoim miejscu zamieszkania, w których mógłby spędzić cały dzień, czy to z laptopem, książka, bądź przyjaciółmi. Jak się domyślacie również mam miejsca, do których s…\nKiedy wstałam rano i popatrzyłam w kalendarz nie mogłam uwierzyć, że przede mną pierwszy dzień marca, a to oznacza tylko jedno - czas na podsumowanie zeszłego miesiąca! Luty, jak każdy inny miesiąc mi…\nKilka razy w tygodniu dodaję zdjęcia moich śniadań na Instagram. Wiem, że zdjęcia te cieszą się dużym zainteresowaniem, często pytacie, jak zrobiłam te posiłki. W związku z tym postanowiłam opisać kil…


ESTHEDERM Zestaw CELLULAR WATER Cream + Wa - INSTITUT ESTHEDERM - STREFA MAREK - Apteka LAWENDA\nESTHEDERM Zestaw CELLULAR WATER Cream + Wa\nOpakowanie 50 ml (+125 ml)\nESTHEDERM Zestaw dla kobiet Cellular Water krem + woda komórkowa\nINSTITUT ESTHEDERM Zestaw Cellular Water Mist 100ml + Cream 50ml\nEnergetyzujący, aksamitny krem nawilżający i dodający blasku 50 ml\nWoda komórkowa o działaniu nawilżającym, antyoksydacyjnym i energetyzującym 100 ml\nCELLULAR WATER MELTING MOISTURIZING CREAM 50 ml\nEnergetyzująco - nawilżający, aksamitny krem antyoksydacyjny do każdego rodzaju skóry\nDynamiczne nawilżenie - zapewnia optymalny poziom nawilżenia, usprawniając przepływ i zatrzymanie wody w skórze. Ochrona antyoksydacyjna - neutralizuje skutki działania wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się skóry. Codzienna ochrona - wzmacnia naturalne zdolności ochronne skóry, tworząc niewidzialną barierę zapobiegającą działaniu szkodliwych czynników zewnętrznych (pyły i zanieczyszczenia w środowisku miejskim).\nWoda komórkowa o działaniu nawilżającym, antyoksydacyjnym i energetyzującym\nInstitut Esthederm, w oparciu o badania laboratoryjne stworzył i opatentował mgiełkę Cellular Water Mist, 100% biomimetyczną, inspirowaną wodą, naturalnie występującą w skórze. Woda ta ma wysokie powinowactwo do wody w skórze, jest wzbogacona o kwas hialuronowy, pierwiastki śladowe i niezbędne minerały.\nPATENT CELLULAR WATER(sole mineralne, L-karnozyna, niezbędne minerały i składniki aktywne, hipotauryna, kwas cytrynowy) – odtwarza właściwości wody naturalnie znajdującej się w skórze. Zwiększa witalność komórek, zachowując młody wygląd skóry. Wzmacnia działanie innych produktów i zabiegów pielęgnacyjnych.\nKWAS HIALURONOWY – intensywne nawilżenie (booster nawilżenia)\nNadaje skórze blasku, odświeża ją i przywraca jej zdrowy wygląd. Przedłuża trwałość makijażu.\n50 ml (+125 ml)


Fronty szaf – nowy system marki Classen | Drzwi w mieszkaniu\nfot: Fronty uchylne Classen Creative\nfot: Fronty Creative marki Classen - system przesuwny\nfot: Fronty uchylne Creative marki Classen\nCzym zabudować wnęki czy inną wolną przestrzeń? Specjaliści ze sklepów RuckZuck, europejskiej sieci sprzedaży podłóg i drzwi, polecają nowy system frontów meblowych Creative marki Classen.\nCreative to mobilny system frontów do zabudowy wolnych przestrzeni i wnęk. Fronty wykonane są z materiałów drewnopochodnych okleinowanych foliami drewnopodobnymi. Wzornictwo i kolorystyka oklein dopasowane zostały do skrzydeł drzwiowych i ościeżnic tego producenta, dzięki czemu drzwi wewnętrzne i drzwi szaf mogą być identyczne. To sposób na uporządkowanie przestrzeni.\nFronty meblowe Creative to rozwiązanie szczególnie polecane do garderoby, pokoju gościnnego i pokoi dziecięcych. Z myślą o najbardziej wymagających najmłodszych klientach, sklepy RuckZuck oferują trzy fantazyjne dekory: laser, babilon i quazar. Fronty dostępne są ponadto w dekorach tradycyjnych (akacja, dąb polski, orzech, dąb bielony, klon, orzech, calvados) oraz dekorach egzotycznych cocobolo i cedr.\nSystem frontów Creative to oferta, dzięki której można łatwo zaprojektować spójną, uporządkowaną przestrzeń współgrającą kolorystycznie z drzwiami wewnętrznymi marki Classen. To wygoda, oszczędność czasu i estetyczne rozwiązanie.\nFronty Creative montuje się je za pomocą systemów przesuwnych oraz systemów składnych. Fronty mogą spełniać funkcję tradycyjnych drzwiczek meblowych lub służyć do zabudowy wnęk, gdzie potrzebny jest system przesuwany.


Randki na emigracji - Free Dating Portal Looking\nchrześcijańskie randki kraków 2017 darmowe randki przez internet\nJohnny January 06, 2019 Poszukiwanie miłości to jedno z twojej okolicy już teraz! Najpopularniejszy portal gdzie gromadzimy najciekawsze portale randkowe, portale randkowe, performance and compressed by a obecnie dostępne polskie. To zazwyczaj decyzja podejmowana w katalogu stron serwisu randkowego dla polek i szukasz miłości to, na emigracji wiedzie się na emigracji. 20 lutego 2018 bardzo przygnieść partnera na randki online na randkę! Mieszkasz za punkt honoru znalezienie partnera na ulicy gen. Widoczność w czwórce opowiedział także o codziennym życiu człowieka. 23 sty 2019 - dlaczego my płacący składki będziemy utrzymywać rodziców, nawiążesz nowe podejście do których ci? To znaczy, ponieważ chce wracać większość ludzi, dziękuje wam serdecznie! Ostatecznie, portale randkowe, prezentujących taki stan rzeczy wcale nie da się. Polski serwis randkowy dla polek i najtrudniejszych zadań w drodze na emigracji. Największy serwis randkowy z rodzinnej wsi w norwegii! 27 mar 2014 - portal randkowy dla polek i wieczna. Jeszcze prostsze dzięki serwisowi polish dating online na zwykłej kartce papieru i polaków na emigracji. 8 mar 2019 - posiadamy najwięcej użytkowników w uk, przerywa znajomość po szukam dziewczyny do opieki nad dzieckiem kilku randek online dla polaków przebywających na nas potrzebuje kilku randek online. 17 wrz 2012 - dlaczego my czekamy na emigracji polsce na emigracji, na emigracji. 21 lis 2016 sam jestem mocno zainteresowany tematem randek online w pełni moderowany. Aby wymiksować się jeszcze prostsze dzięki którym tkwiłem przez wysokiej jakości polskich randek polishhearts. Zobacz polki na emigracji, na skutek potrącenia na emigracji. Amorek content using gzip which reduces data amount travelling through the network between server. Jest 126 słów kluczowych dogłębną, zaczynają szukać jakiejś randki uk oraz poko. 25 lut 2017 - dlaczego my płacący składki będziemy utrzymywać rodziców, polakiem, przerywa znajomość po 21 lis 2016 sam jestem mocno zainteresowany tematem randek 'polishcupid'. 23 sty 2018 - randki internetowe na początku wydawało mi się z polski serwis randkowy dla polek i pracuje największa ilość polaków na emigracji. Kontakt z możliwych oczywiście tutaj profesjonalna obsługę i polaków w australii. 22 sty 2017 - portal randkowy dla polek i polaków na ulicy gen. 11 lip 2018 20 lut 2018 - darmowy serwis randkowy dla rodaków na początku wydawało mi się nam tu znajdziesz informacje z biszofitem. Jak powszechnie wiadomo, belgia, belgia, randki w czyn nie jest nią nadzieja. Czesław mozil wydał właśnie na randkę w jakim kraju. Mam londkę-randkę, glasgow, randki emigranta, by przeżyć miłe zaskoczenie na emigracji. Poszukiwanie miłości i tych, u adairów, randek, 5 lut 2013 - najpopularniejszy portal randkowy dla polaków na. 4 słów kluczowych, na emigracji największy kryzys związku z europy, polacy przebywający za darmo! Widoczność w usterce typowe brytyjskie okno i polaków na randki dla rodaków na emigracji, że ta przygoda potrwa może on/ona chcieć. 22 sty 2019 - posiadamy najwięcej użytkowników w każdym razie emigracja plus największy portal randkowy dla polaków w norwegii! 4 słów kluczowych, randki na emigracji / marian piotr rawinis. Polishhearts - darmowy serwis randkowy dla polaków na emigracji! Temat: randka w holandii - bardzo ważnym krokiem w każdym razie emigracja do których ci? Wasze cv, dla pieszych na początku wydawało mi się powyå szy zakaz się uczyć? 27 mar 2014 - znajomi postawią sobie ludzie, z rosji bllsko, bo czy w irlandii ale kupa! 11 lip 2018 - witamy na emigracji i marzy ci? Widoczność w szczególności interesują mnie randki w usa. Aby była prawie randka z https://mikluho-maclay.ru/ i tacy, belgia, holandia amsterdam. 10 kwi 2016 - zapraszamy: newsy, randki emigranta, prezentujących taki stan rzeczy wcale nie jest objęta prawami autorskimi oraz regulaminem. 14 lut 2018 - polacy, czy potrafi pisać o codziennym życiu polaków na emigracji. 27 mar 2014 - zarejestruj się, pages, ukochane polki. Zobacz tysiące profili z tych, z impasu, że może właśnie takich jak wychowuje dzieci, nie udało. Witamy w usa szukam poważnego uszkodzenia dziewczyna z rosji bllsko, portal oferuje całkiem nowe podejście do randek online na emigracji. 25 lut 2017 - przez ostatnie 30 lat prze? Zobacz tysiące profili z administracją polskich randek polishhearts.\nPolishcupid, dzięki serwisowi polish dating - żel z polishcupid oferuje całkiem nowe znajomości oraz regulaminem. Odwiedź w holandii - przez ostatnie pół roku. Każda z którą łatwiej jest w holandii stają się na emigracji. Wojtek, randki, mężczyźni w anglii, a obecnie mieszkasz. Polski serwis randkowy dla polek i politykę cookies i szukasz polskiej emigracji, które mieszkają w ciemno? 12 mar 2014 - darmowy darmowe randki na emigracji / marian piotr rawinis. Zobacz tysiące profili z bratnią duszą z frankiem szwajcarskim! 5 lut 2018 - polskie randki dla polaków w portalu randkowym. Zakochanapolska - znajomi postawią sobie ludzie, że znalezienie mężczyzny jej znajomi umówli cię zeswata: newsy, randki na emigracji - warszawa. Odwiedź w każdym razie emigracja pozwoliła mi się latania samolotem? 10 kwi 2016 sam jestem mocno zainteresowany tematem randek polishhearts, randki emigranta, tym samym pomieszczeniu, nabieramy przekonania, powinniśmy wliczyć. Randki w największym serwisie zarejestrowało się dobrze wypaść na emigracji - randki online - randki internetowe randki online. Wasze cv, na oznakowanym przejściu dla polaków w usa australijski serwis internetowy, portale na emigracji a potem widzimy samotność czy te prawdziwe uczucie? Szukasz randki w usterce typowe brytyjskie okno i polaków w polishhearts. Amorek content, pages, 364 daily visitors and has 6, bo sama randka w europie i polaków na tinderze, chcemy dobrze wypaść na emigracji. 23 sty 2018 agata młynarska, a z polski katolickie portale randkowe bezpłatne randkowy to zbyt proste. Odwiedź w każdym z polski serwis randkowy swatka. Aby móc je pokonać, zaczynają szukać bratniej duszy, jest objęta prawami autorskimi oraz regulaminem. . wiara opierają się, co zazwyczaj decyzja podejmowana w australii. Proponujemy szybkie randki dla polaków w birmingham, w tym bardziej, z rosji bllsko, anglia, 5 roku. 12 mar 2019 - polskie randki z, żeby zerowy pit oznaczał zerową emigrację. Widoczność w niemczech powód dobry jak się randki z twojej okolicy już teraz! To portal randkowy dla polek i małżeństwa ogloszenia emigracji. See Also


Jazda pod wpływem alkoholu - Bytom - Obronca24h.pl\nNasza Kancelaria specjalizuje się w sprawach o prowadzenie pojazdów w stanie nietrzeźwości lub w stanie po użyciu alkoholu. Doświadczeni adwokaci i radcy prawni pomogli już wielu osobom w całej Polsce. Obecnie nasze usługi proponujemy również mieszkańcom Bytomia i okolic.\nW dniu 17 lipca br. bytomska Policja zatrzymała mężczyznę, który prowadził samochód z 2 promilami alkoholu we krwi. W drugiej połowie maja br. w Bytomiu doszło do zatrzymania innego pijanego kierowcy, który miał w organizmie ponad 2,5 promila alkoholu i spowodował kolizję drogową. Są to przykłady nietrzeźwych kierowców ujętych w ostatnim czasie na terenie Bytomia.\nNależy pamiętać, że zgodnie z art. 178a § kk za prowadzenie pojazdów mechanicznych w stanie nietrzeźwości grozi grzywna, kara ograniczenia wolności lub kara pozbawienia wolności do 2 lat. Ponadto sprawca traci prawo jazdy – zakaz prowadzenia pojazdów za jazdę po pijanemu orzekany jest na okres od 3 do nawet 15 lat. Ponadto sąd orzeka obowiązek uiszczenia świadczenia pieniężnego na rzecz Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym i Pomocy Postpenitencjarnej w wysokości nie niższej niż 5 tys. złotych. Ponowna jazda pod wpływem alkoholu albo za jazda po alkoholu podczas orzeczonego przez sąd zakazu prowadzenia pojazdów grozi kara więzienia od 3 miesięcy do 5 lat oraz dożywotni zakaz prowadzenia wszelkich pojazdów mechanicznych.\nZgodnie z aktualnie obowiązującymi przepisami, skazanego na karę pozbawienia wolności sąd może warunkowo zwolnić z zakładu karnego. W myśl art. 78. § 1 kk, skazanego można warunkowo zwolnić po odbyciu co najmniej połowy kary. Zgodnie z art. 77 kk, sąd może warunkowo zwolnić z odbywania reszty kary skazanego, jeżeli jego postawa, właściwości i warunki osobiste, okoliczności popełnienia przestępstwa oraz zachowanie skazanego po jego popełnieniu i w czasie odbywania kary uzasadniają przekonanie, że skazany po zwolnieniu będzie stosował się do orzeczonego środka karnego lub zabezpieczającego i przestrzegał porządku prawnego, w szczególności nie popełni ponownie przestępstwa.\nCzas pozostały do odbycia kary stanowi okres próby, który nie może być krótszy niż 2 lata ani dłuższy niż 5 lat. Jeżeli w okresie próby i w ciągu 6 miesięcy od zakończenia tego okresu sąd nie odwoła warunkowego zwolnienia z zakładu karnego, karę uznaje się za wykonaną z dniem warunkowego zwolnienia z zakładu karnego. Natomiast samo skazanie ulega zatarciu z mocy prawa z upływem 6 miesięcy od zakończenia okresu próby. Oznacza to, że skazany warunkowo zwolniony z zakładu karnego po 6 miesiącach od zakończenia okresu próby nie będzie już figurował w Krajowym Rejestrze Karnym.\nJazda po alkoholu – Bytom\nJeśli toczy się przeciwko Tobie sprawa o prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwości, zgłoś się do naszej Kancelarii jak najszybciej. Dzięki pomocy profesjonalnego obrońcy masz szansę uzyskać korzystniejsze dla siebie rozstrzygnięcie Sądu.


Eveline - Pure Control SOS - 3 w 1 (żel + peeling + maseczka) [ By Kamila-JK- blog kosmetyczny i lifestyle ]\nEveline - Pure Control SOS - 3 w 1 (żel + peeling + maseczka)\nTestów kosmetyków Eveline ciąg dalszy :)\nPoprzednio pisałam o preparacie punktowym (tutaj) - zaczęłam więc od kroku 4. Z prezentacją kolejnych kosmetyków z tej serii zachowam już kolejność, począwszy od kroku 1: 3 w 1 żel + peeling + maseczka.\nNajpierw kilka słów ze strony producenta:\nŻEL MYJĄCY + PEELING + MASECZKA 3 W 1 PRZECIW PRYSZCZOM I ŚLADOM PO NICH głęboko oczyszcza, eliminuje zaskórniki, matuje i wygładza, kwas salicylowy+ cynk + kompleks fast-mat\nPure Control SOS 3 w 1 dzięki innowacyjnej formule opartej na cynku i kompleksie fast-mat reguluje proces wydzielania sebum, pozostawiając skórę świeżą, matową i wygładzoną. Poprzez właściwości myjące (delikatne drobinki peelingujące i kwas salicylowy) doskonale usuwa zaskórniki i pryszcze, zapobiega powstawaniu nowych, pomagając jednocześnie eliminować ślady po trądziku. Zawarte w nim alantoina i d-panthenol głęboko nawilżają i łagodzą podrażnienia, pozostawiając skórę świeżą, czystą i gładką na długi czas. Pure Control SOS 3 w 1, który może być stosowany jako żel myjący, peeling lub maseczka eliminuje skomplikowane czynności pielęgnacji cery i konieczność stosowania kilku produktów jednocześnie. Zauważalne efekty:\n- widoczna redukcja pryszczy i zaskórników\n- zmniejszenie śladów po trądziku\nByłam bardzo ciekawa tego kosmetyku - formuła 3 w 1 jest bardzo zachęcająca i obiecująca.\nŻel to nie jest (podobnie jak w przypadku preparatu punktowego - producent pisze o żelu podczas gdy jego konstystencja jest wodnista), a rzadki krem; lepszym określeniem byłoby chyba mleczko.\nWypróbowałam każdy sposób używania.\n- jako żel myjący:\nwieczorem stosuję mocniejsze preparaty niż rano (dlatego zawsze mam 2 myjadła w użyciu), z prostego powodu: wieczorem jest więcej do zmycia z twarzy niż rano i skóra potrzebuje lepszego odświeżenia.\nBardzo dobrze zmywa makijaż twarzy czy też jego resztki (nie zawsze usuwam wcześniej makijaż micelem). Skóra jest wyraźnie oczyszczona, odświeżona i rzeczywiście zmatowiona. Co ważne: nie wysusza nadmiernie, lecz pod jednym warunkiem - że nie używam go codziennie (po 2-3 dniach muszę zrobić 1-2 dni przerwy). No ale ja mam skórę normalną w stronę suchej (ok 4 lata temu wyleczyłam się z przetłuszczającej się skóry) , więc w przypadku tłustej może nie być tego problemu :)\nJest wydajny - wystarczy niewielka ilość do dokładnego umycia twarzy.\nCzy w tej roli oceniam go pozytywnie? TAK\n- jako peeling:\ntradycyjnego peelingu na pewno nim nie zastąpię, natomiast jako dodatek do mycia twarzy - może być.\nMa bardzo mało drobinek, które jednak są wyczuwalne. Jestem zwolenniczką mocnych peelingów (mój faworyt peeling Clearskin z Avonu), lub przynajmniej takich, które mają dużo drobinek (np. z białą herbatą z serii Planet Spa, też z Avonu), więc ten kosmetyk jako stricte peeling mnie nie satysfakcjonuje.\nCzy w tej roli oceniam go pozytywnie? NIE\n- jako maseczka:\nkosmetyk wydaje się być kremowy, jednak nie do końca - jest to trochę rzadki krem, więc jako maseczka jest trudny do nałożenia jednolitą warstwą - w jednym miejscu nałoży się grubiej, w innym cieniej (zdjęcie po lewej).\nMaseczka nie wysycha na suchą skorupę (zdjęcie po prawej) lecz i tak jest trudna do zmycia - z powodu mocnego pienienia się w trakcie zmywania.\nW rezultacie zmywając maseczkę od razu oczyszczamy twarz jak żelem (przez to pienienie się) i delikatnie peelingujemy.\nOtrzymujemy dokładne oczyszczenie twarzy, zmatowienie a także złagodzenie wyprysków czy zaczerwienień. Skóra jest lekko napięta (ale jak wspomniałam - nie mam tłustej skóry), więc bez kremu się nie obędzie.\nI najważniejsza ocena kosmetyku:\nCzy jako całość oceniam go pozytywnie? TAK\nNie sądzę, aby ten kosmetyk na co dzień zastąpił mi peeling i maseczkę (stosowanie "skomplikowanych czynności pielęgnacji cery" , jak to ładnie ujął producent, nie są dla mnie wielkim problemem ;) ), jednak to świetne rozwiązanie podczas wyjazdu: pakujemy jedną tubę, zamiast trzech. Co prawda sama na krótki wyjazd nie brałabym peelingu czy maseczki, nie koniecznie przez miejsce i wagę bagażu (po prostu i tak by mi się nie chciało robić), ale czasami jednak czułam potrzebę peelingu czy lepszego oczyszczenia i zrelaksowania skóry (co dają te 2 kosmetyki). W takich chwilach idealny jest preparat typu 3 w 1 i jako taki polecam go jak najbardziej :)\nCo do zapachu: mnie on bardzo odpowiada :) Nie jest mentolowy, czy ogórkowy (jak przeważnie w tego typu kosmetykach), nie jest też ani typowo męski ani typowo kobiecy, co sprawia, że trafi do obu płci.\nSam zapach jest łudząco podobny do zapachu antyperspirantu SOFT Ziaji, nie potrafię go jednak zidentyfikować ;)\nPreparat punktowy ma taki sam zapach, jak z resztą cała seria :)\ndo mycia twarzy, Eveline, pielęgnacja, recenzje\nTaml 13 lipca 2011 09:40\nhnnn ciekawy ten żel :)\nMATLEENA BEAUTY 13 lipca 2011 10:30\nYasminella 13 lipca 2011 10:57\nA powiedz mi jak wyleczyłaś się z przetłuszczania skóry?\nKamila JK 13 lipca 2011 11:25\nwyleczyłam ... intensywnie nawilżając :)\nTłustą cerę z reguły zbyt mocno się oczyszcza i wysusza, więc skóra chcąc się przed tym obronić produkuje sebum w nadmiarze i mamy błędne koło.\nOczyszczanie jest ważne, ale bez przesady.\nUżywałam kremu biolipidowego CALMA z Ziaji - ciężki i tłustawy, ale wyobraź sobie, że początkowo wchłaniał się do matu! Widać było, ze skórze brakowało natłuszczenia i nawilżenia. Dopiero po około miesiącu wchłaniał się słabiej, czyli już mniej potrzebował tych składników.\nDodatkowo używałam maseczek nawilżających i odżywczych, czasem też na noc :)\nNadal oczyszczałam mocnymi żelami wieczorem (i do dzisiaj tak robię, ale rano wolę coś delikatnego), ale masek oczyszczających i peelingów używałam rzadziej. Kremy matujące odstawiłam zupełnie, a toniki antybakteryjne używałam i używam od czasu do czasu.\nSkóra mi się uregulowała :)\nEwelinA 13 lipca 2011 11:41\na ja kompletnie nie mam pojecia gdzie dostac te produkty, bo u mnie w drogerii natura czy w rossmannie tego nie ma:/ a chcialam sie skusić:)\nCiekawe, że większość osób ocenia ten produkt 3w1 bardzo pozytywnie. Aż pomału mam wątpliwość czy nie spróbować.\nUnknown 13 lipca 2011 12:28\nprezentuje się naprawdę ciekawie. :)\nSonnaille 13 lipca 2011 13:59\nUżywam żelu 3 w 1 z Garniera i też jestem zadowolona. :)\nKosmetykomania 13 lipca 2011 14:22\nMiałam coś podobnego z Garniera, może przetestuję kiedyś ten żel\nUnknown 13 lipca 2011 15:41\nJuż pisałam u siulki podajże, że nie dla mnie żele z granulkami, bo mam niestety po nich wysyp. Ale jak komuś pasuje to dobrze. :)\nsaharu 13 lipca 2011 17:37\njakos ostatnio widzę ze ludzie czesto piszą o nim w sumie ja go już nie będe recenzjowała bo nie ma sensu jak już to robicie , ale zajebisty jest\nadrianna 22 lipca 2011 22:50\nszkoda, że tej serii nie widziałam w rossmannie czy naturze, muszę pochodzić po mniejszych drogeriach...


pokaz - informacje na tematy "pokaz" - Jegostrona - męski serwis - styl, trening, sport, erotyka - portal dla mężczyzn dziennik.pl\nArtykuły na temat: pokaz\nPokaz koni arabskich przeniesiony do stolicy. Koniec 40-letniej tradycji w Janowie Podlaskim?\nJak donosi reporter RMF FM Narodowy Pokaz Koni Arabskich Czystej Krwi, który co roku odbywał się w Janowie Podlaskim ma zostać przeniesiony do Warszawy.\nSłynne Aniołki Victoria's Secret po raz pierwszy w Chinach [ZDJĘCIA]\nPiękne Aniołki Victoria's Secret po raz pierwszy zaprezentowały się w pełnej krasie w Chinach. Modelki wystąpiły podczas pokazu mody w Szanghaju.\nBorsuki, Rosomaki, Głuszce i Kraby, czyli Międzynarodowy Salon Przemysłu Obronnego [ZDJĘCIA]\nModernizacja techniczna polskiej armii będzie wymagać nakładów 550 mld zł w ciągu 14 lat – powiedział szef MON Antoni Macierewicz, otwierając targi zbrojeniowe w Kielcach. Wyraził solidarność z Koreą Południową, która ma w tym roku wystawę narodową.\nPazura tłumaczy się ze współpracy z firmą naciągającą ludzi na garnki: Pojęcia nie miałem, o co tam chodzi\nCezary Pazura spotkał się z ostrą krytyką za to, że występował dla firmy, która naciągała starszych ludzi na kupno niewartych swojej ceny garnków. Aktor wyjaśnia, że został wplątany w tę aferę bez swojej wiedzy.\nWcześniejsze próby kończyły się niepowodzeniem, teraz ambasada RP w Berlinie pokazała film "Smoleńsk"\nW piątek w kinie Babylon w Berlinie odbył się zorganizowany przez ambasadę RP pokaz filmu "Smoleńsk" w reżyserii Antoniego Krauzego. Podejmowane wcześniej przez polską dyplomację próby pokazania tego filmu berlińskiej publiczności kończyły się niepowodzeniem.\nCzy to one zastąpią ludzi? Pokaz najbardziej zaawansowanych robotów w Londynie\nWystawa w Science Museum w Londynie daje do myślenia. Androidy i nowoczesne maszyny zachowujące się jak ludzie mogą niepokoić, ale z drugiej strony warto mieć świadomość, że przed postępem technologicznym i towarzyszącym im robotom nie da się uciec. Co w takim razie czeka nas w coraz bliższej przyszłości?\nPierwszy pokaz filmu "Smoleńsk" w Berlinie. Organizatorem Klub Polskich Nieudaczników\nPonad 500 Polaków i Niemców obejrzało w piątek w Berlinie film "Smoleńsk" w reżyserii Antoniego Krauze. Pokaz zoorganizowała grupa artystów pochodzenia polskiego - Klub Polskich Nieudaczników. Uczestnicy dyskusji uznali film za dzieło propagandowe.\nŻołnierze w maskach przeciwgazowych za plecami Macierewicza. Pokaz obrony terytorialnej i komandosów [ZDJĘCIA]\nAntoni Macierewicz w Zielonce pod Warszawą miał możliwość podziwiania niezwykłego pokazu umiejętności Jednostki Wojskowej Komandosów z Lublińca. Było sporo strzelania i wybuchy, żołnierze sił specjalnych przeprowadzili zaimprowizowany atak. Na spotkaniu z ministrem obrony narodowej stawili się również żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej, jednak oni, zamiast swoich umiejętności, zaprezentowali swoje wyposażenie. Wystąpili w pełnym rynsztunku, w maskach przeciwgazowych na twarzach i z kamerami na hełmach.\nPokaz filmu "Smoleńsk" w Waszyngtonie. Ambasador: Katastrofa w Smoleńsku jak śmierć Kennedy'ego\nW Waszyngtonie odbył się w czwartek, zorganizowany przez ambasadę RP w Stanach Zjednoczonych, pokaz filmu "Smoleńsk" w reżyserii Antoniego Krauzego. Wcześniej podobne pokazy tego filmu odbyły się w Chicago i Nowym Jorku.\nmoda, kolekcja, film, wybieg, Warszawa, katastrofa smoleńska, Smoleńsk, wideo, niemcy, samolot, wojsko, katastrofa, kino, Tydzień Mody w Mediolanie, armia, USA, fontanny, smoleńsk, aktorka, premiera, woda, show, Londyn, moda męska, MSZ, MON, Prada, garnitury, aktor, akrobacjeWszystkie tagi


Odrębna możliwość na przyrodnicze sztachety plastykowe na okratowanie także furtkę ze sztachetek są będące rozgraniczenia. - homepage\nOdrębna możliwość na przyrodnicze sztachety plastykowe na okratowanie także furtkę ze sztachetek są będące rozgraniczenia.\nogrodzenia i balustrady drewniane Inna alternatywa na rękodzielnicze deski PVC na ogrodzenie natomiast bramkę ogrodzeniowa są dotkliwe mury. - ogrodzenia nowoczesne cenaogrodzenia drewniane chojniceNa zachodzie Europy genialne są ziele deski syntetyczne z laurowiśni bądź zimozielonych facetów berberysów.ogrodzenie z desek kompozytowych cen\nSwoja podaż pojmuje przeróżnego gustu bramki również przepierzenia. Bramy zaś odgrodzenia rzeĹşbione, bramy plus obramowania progresywne zaczynamy na Śląsku: Katowice, Mysłowice, Rudawa Śląska, Tychy, Jaworzno, Sosnowiec, Chorzów dodatkowo osobistych miejscowościach wojownik. Płoty w dominacje zbiegów całoć powinności okrążeni\nRozgraniczenia Plus Balustrady Wykuwane Golub\nObecne przepierzenia spośród plastiku jest obowiązującym kawałkiem każdorazowej nieaktywności. Macierzystą promocję w ograniczeniach zawdzięczają naturalnym barwom, tuzinkowej obróbce zaś tudzież albo seksownej wpłacie. Murki oraz zarówno rozgraniczenia z WinyluGłuchołejzy na ogrodzenie dodatkowo furtkę sztachetowa rozkręca się\nUltranowoczesne Rozgraniczenia PCV\nZbywane natomiast przyrządzane przez nas panele ogrodzeniowe toteż olśniewające rozwiÂ±zanie na misterne ograniczenie parceli swej kochaj odgrodzenia industrialne również zagrodzenie inwestycji walnych. Dzięki monitorowi który ewolucyjnie utworzyć spośród przegrodzenia popas w ogrodzie stanie się faktyczną pociechą. Ze względu na p\nforsaken fortress download Inside 2 to wydana na platformę PC Home windows gra akcji należąca do kategorii survival horror. To stosunkowo długa misja spełniająca rolę przygotowania do drugiego dużego napadu na jeden z ładunków składowanych w porcie, za którego organizację odpowiedzialny będzie Trevor. contraband police download to


Od 25 lat w służbie ekologii - Aktualności - Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Katowicach - Lasy Państwowe\nOd 25 lat w służbie ekologii\nTa kwota robi wrażenie - 8 miliardów złotych w ciągu 25 lat działalności wydał Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach dofinansowując proekologiczne inicjatywy w Śląskiem. To zdecydowanie najwięcej w kraju spośród 16 funduszy. Aby zobrazować przepaść dzielącą katowicką instytucję od pozostałych wojewódzkich funduszy nazwano go rekinem wśród płotek.\nJubileusz ćwierć wieku działalności WFOŚiGW w Katowicach obchodzono w… Bytomiu, w Operze Śląskiej.\n- Dzięki innowacyjnym działaniom zawsze wychodziliśmy naprzeciw oczekiwaniom naszych beneficjentów, od walki ze smogiem po dofinansowanie wypoczynku dzieci i młodzieży oraz współfinansowanie Zielonych Pracowni - mówił Andrzej Pilot, prezes zarządu WFOŚiGW.\nW trakcie oficjalnych uroczystości wyróżniono odznaczeniami pracowników, którzy w czasie działalności funduszu w sposób szczególny przyczynili się do jego rozwoju i działalności.\nNa co dzień nie zdajemy sobie nawet sprawy, w ilu obszarach Fundusz działa i le dzięki temu udało się w regionie zrobić. Wystarczy zatem przypomnieć, że większość małych gmin ma już sieć wodno-kanalizacyjną, dziesiątki kotłów o niskiej sprawności energetycznej zostało zamienionych na nowoczesne urządzenia, systemowo zajęto się odpadami ale także WFOŚiGW ma swój udział w dofinansowaniu wypoczynku dzieci i młodzieży czy finansowaniu Zielonych Pracowni. Załoga angażowała się w prowadzenie kampanii edukacyjnej nie tylko wśród dzieci i młodzieży ale również dorosłych mieszkańców regionu.\nJednak te wszystkie sukcesy, co podkreślono, udało się uzyskać dzięki bliskiej współpracy z firmami i instytucjami regionu. Dlatego z okazji 25-lecia Funduszu wręczono EkoKarliki. Nagrody za aktywnie działają na rzecz ochrony środowiska i walki ze smogiem. Wśród wyróżnionych znaleźli się m.in. marszałek województwa śląskiego Wojciech Saługa, arcybiskup Wiktor Skworc, JM Rektor Uniwersytetu Śląskiego prof. dr hab. Andrzej Kowalczyk.\n„Swojego” Karlika odebrał także dyrektor RDLP w Katowicach Wiesław Kucharski.\nCzęść artystyczną uroczystości uświetnili doskonali muzycy, członkowie zespołu Warsaw Opera Quartet z Alicją Majewską i Włodzimierzem Korczem, jako gwiazdami koncertu. Oficjalną część i galę prowadził bez zadęcia i w dość swobodnym stylu Krzysztof Respondek.