AMamaŻonka: 210. Odzyskać utracone\n210. Odzyskać utracone\nZostałam poproszona o umieszczenie na blogu informacji o fajnym projekcie.\nWięc umieszczam ;-)\nOlga 7 grudnia 2015 05:06\nCiekawy artykuł także tutaj\nI książka "Rak piersi. Odbuduj swoje ciało i swoje życie"\nLekarze specjalizujący się w leczeniu raka piersi - prof. Uros Ahcan i prof. Tadeusz Pieńkowski - stworzyli wyczerpujący i przystępny przewodnik po metodach terapeutycznych i rekonstrukcyjnych. Książka podpowiada, jak radzić sobie z dolegliwościami i bólem, odpowiada na pytania, jakie zadają sobie chore i ich bliscy. Wydawnictwo Agora. Książka do kupienia od piątku m.in. w salonach Empik, na Kulturalnysklep.pl i w postaci e-booka na Publio.pl\nAnonimowy 14 grudnia 2015 20:59\nCieszę się, że to udostępniłaś! Pani Kasia z dokumentu jest mamą mojej koleżanki, jest to wspaniała kobieta i cudownie jest widzieć ją taką uśmiechniętą po tej całej walce, jaką stoczyła! A teraz, po jakimś czasie efekt jest podobno jeszcze lepszy i bardzo naturalny! Mam nadzieję, że ktoś skorzysta z tego programu.\nBuziaczki, Zuzia :*\n214. Moc truchleje\n213. Kolejny krok...\n211. Tendencyjny scenariusz\n209. Wnerw dwulatki\n208. Za późno


Mini ramka do tkania - zestaw dla początkujących - Woolstock.pl\nStrona głównaAkcesoria tkackieMini ramka do tkania – zestaw dla początkujących\nNUMER KATALOGOWY: Mini-ramka-1 Tagi: akcesoria dziewiarskie, ramka dla początkujacych, ramka do tkania, ramka tkacka, ramki tkackie, zacznij tkać, zestaw do tkania\n0.20 × 0.24 m\nnatalkazuo (zweryfikowany) – 18 marca 2022\nDoskonała na sam początek. Łatwo można nawinąć osnowę.\nnatalkazuo – 18 marca 2022\nDoskonała, ramka do tkania z naturalnego drewna z nóżkami i regulowaną wysokością pola roboczego. Idealna dla osób zaczynających swoją przygodę z tkaniem. Stabilna konstrukcja skręcana na motylki pozwala na szybkie złożenie. Łatwo ją schować lub zabrać w podróż. Możesz tkać gdzie chcesz. Spisuje się doskonale jako niezawodny środek antystresowy 🙂\nramki (pole robocze: 47 cm x 45-69cm),\ninstrukcji „jak tkać”,\n„nicielnicy” do podnoszenia osnowy,\ndrewniany grzebień do dobijania,\nbawełnianą nić na osnowę,\ndrewniany drążek do powieszenia gotowej pracy,\npokrowiec do przechowywania rozłożonej ramki\nSześciokątna ramka do tkania makatek\nRamka tkacka nie musi być tylko prostokątna. Zawsze powtarzamy, że ogranicza nas tylko wyobraźnia, więc postanowiliśmy nie ograniczać naszych ramek do jednego kształtu.\nSześciokątna ramka do tkania makatek to idealny pomysł aby podarować sobie chwile spokoju i relaksu w innym wymiarze. Duże otwory ułatwiają przewlekanie osnowy, igła przyda się przy przeplataniu wątku a dedykowany grzebień pozwoli perfekcyjnie i wygodnie go dobić.\nPrzydadzą Ci się także nici na osnowę (polecamy lniane) oraz wełna tkacka. Wszystko znajdziesz w naszym sklepie 🙂\nA kiedy skończysz tkać możesz swoje dzieło potem powiesić razem z ramką jak obraz!\nDajcie się ponieść tkackiemu uniesieniu i pamiętajcie, że ogranicza Was tylko wyobraźnia!\nSKU: Sześciokątna ramka do tkania makatek\n55,00 zł – 75,00 zł


L’oreal vs reszta świata - NowyMarketing\nL’oreal vs reszta świata\nAutor: Witold Szram 06.10.2014\nPochylimy się dziś nad Paniami L’oreal i Soraya, specjalistkami od kobiecego piękna. Kobiece piękno to trudny temat, powód wojen - Troja, Helena, Parys, droga do pokuszenia – Adam i Ewa, ale i dochodowy biznes.\nBrand Storytelling to tworzenie spójnej, koherentnej, angażującej, dystynktywnej i atrakcyjnej dla konsumenta propozycji marki. Jest naturalnym etapem rozwoju dialogu konsumenta z marką. W Brand Storytellingu produkt jest początkiem historii, a jej narratorem jest marka, która ma swą osobowość, tworzy platformę dialogu z konsumentem i sięgając do antropologicznych korzeni, opowiada historię konsumentom.\nProdukt i marka - punkt wyjścia\nKosmetyki – środki do pielęgnacji, oczyszczania, ochrony i upiększania ciała.\nDla kobiet to najważniejsza w życiu sprawa, choć jak pisze Nancy Etcoff …"Samo pojęcie piękna jest rasistowskie i za każdym razem w olbrzymim stopniu odzwierciedla klasowy snobizm"*\nMoże... ale amerykańskie kobiety wydają na kosmetyki więcej niż rząd USA na program kosmiczny.\nTyp osobowości – Myers-Briggs Type Indicator, określanie typu osobowości według ośmiu wymiarów Ekstrawersja, Introwersja, Poznanie, Intuicja, Myślenie, Odczuwanie, Osądzanie, Obserwacja\nL’oreal - jest pani L’oreal typem Psychologa i Wynalazcy. Rozważając idealny model osobowości marki, L’oreal jest w światowej pierwszej trójce. Osadzona na dwóch potężnych filarach, jeden to służba kobietom i poszukiwanie doskonałości kobiecego piękna (poprzez nieustanne innowacje), drugi to odwołanie się do archetypicznej potrzeby kobiet, by podkreślać swoje znaczenie w świecie rządzonym przez mężczyzn (“jesteś tego warta”).\nSoraya – pani Soraya to odrobinę prowincjonalna Humanistka i Entuzjastka. Ciepła, aktywna, stara się pomagać, szuka kontaktu, ale brakuje jej przekonania i pewności. A o pięknie trzeba mówić pięknie i z przekonaniem, i oprócz substancji w słoiczku dawać kobietom diamenty i diademy.\nAntropologia marki – do jakich kulturowych wzorów, postaci lub sytuacji nawiązuje marka\nL’oreal - jak to psycholog, sięga głęboko. Kiedy setki tysiące lat temu kształtowały się struktury naszego umysłu, ludzkość potrzebowała pewności co do swych wyborów. Również pewności w wyborze partnerki, z którą się partner zwiąże i w zamian za zdrowe potomstwo zapewni jej bezpieczeństwo (brzmi seksistowsko, ale o hierarchii w gromadzie decydowała wtedy siła, a mężczyźni byli wtedy silniejsi).\nKryterium decydującym o wyborze tej lub innej kobiety była uroda. Kiedy pani L’oreal mówi do kobiet “jesteś tego warta”, to wie, co mówi i sięga bardzo bardzo głęboko.\nSoraya - stara się pani Soraya rozwiązywać bieżące problemy kobiet. Zapobiega, redukuje, szuka rozwiązań, ale nie sięga głębiej. Kobieca psychika jest bardzo złożona i trzeba się nad nią głęboko pochylić. A pani Soraya, może nie chce, może nie ma czasu i zostaje na poziomie lepszej lub gorszej substancji w słoiczku.\nPlatforma komunikacji – obszar, który definiuje marka jako najlepsze miejsce do dialogu z konsumentem\nL’oreal - platforma komunikacji pani L’oreal to święto kobiecego piękna. Andy Mc Dowell, Christy Turlington, Mila Jovovich, Betonce Knowles Tatjana Ferendino i wiele wiele innych. Zmieniają się kraje i kontynenty a wraz z pięknymi kobietami pojawiają się coraz to nowe innowacje ( not just pretty faces).\nSoraya - platforma pani Soraya’i jest bardziej swojska. Są tam równie piękne kobiety, Małgorzata Kożuchowska, Małgorzata Foremniak, Edyta Górniak,Krystyna Janda, mają do zaoferowania ciekawe produkty ale brakuje światła, rozmachu i przede wszystkim własnego języka. Czegokolwiek by brakowało, widzę w tym Kopciuszka i częste spoglądanie na zegar w oczekiwaniu na wybicie 12.\nStorytelling – historia jaką opowiada lub może opowiadać marka swym konsumentom\nBohater – do domu pani L’oreal zapraszają piękne aktorki i modelki. Każda z nich ma swoją historię, która staje się historią marki (tak jak w przypadku artystów Absoluta). Metaforycznie rzecz ujmując, Kobiece Piękno jest bohaterem storytellingu L’oreal’a.\nRola marki – Dzięki Brand Storytellingowi produkty L’oreal nie są tylko kosmetykami, stają się atrybutami kobiecego piękna - diamentami, bez których kobiety nie wychodzą z domu (przynajmniej niektóre).\nBez sugestii. Pani L’oreal sobie poradzi, jeśli znudzi się jej ta historia, zacznie opowiadać inną równie adekwatną i ciekawą.\nBohater – do kupna produktów Soraya’i zapraszają piękne polskie kobiety - aktorki, piosenkarki. Potrafią grać i epatować swym pięknem, może by je tak ładnie oświetlić, jakiś dobry skrypt wymyślić i stworzyć historię? By nie sprzedawały tylko kremów, ale jakiś diamencik konsumentkom zaoferowały?\nRola marki – daje marka swym konsumentkom ładnie opakowany słoiczek z produktem. Różni się wieczkiem i nalepkami, raz są mniej świecące, innym razem bardziej, ale nie jest to diament, nawet malutki, niestety.\nPiękno było i jest źródłem kobiecej siły. I nawet jeśli uznać, że L’oreal zawłaszczył idee piękna w tej kategorii, w co nie wierzę, to jest jeszcze parę sposobów, by o pięknie mówić swoim językiem. Piękno L’oreal jest pięknem na specjalne okazje, a przecież kobiety są piękne na co dzień, w pracy, w domu, z dzieckiem na placu zabaw. Dlaczego tam nie umieścić kreatywnej platformy i opowiadać swoje historie. A to tylko jeden z kilku potencjalnych kierunków.\nSłoiczek dla Pani Soraya’i i diadem dla Pani L’oreal.\n* Nancy Etcoff Przetrwają Najpiękniejsi\nPodstawą moich spostrzeżeń jest analiza reklam, badań, rynkowej komunikacji marek i własne doświadczenia.\nZobacz pozostałe teksty autora.


Czy faceci zagaduja, zaczepiaja dziewczyny, które nie sa w ich typie? - Życie uczuciowe - Forum Kafeteria\nCzy faceci zagaduja, zaczepiaja dziewczyny, które nie sa w ich typie?\nPrzez Czerwone korale, 2 Kwiecień w Życie uczuciowe\nZależy mi bardzo na szybkich odpowiedziach.\nJeśli coś im się w kobiecie podoba to zaczepiają. Traktują jak powietrze te których nie zaczepiają\nMyślę ze nie, jednak jak faceta bardzo ciśnie bo dawno nie oproznial jaj a kobieta wyda mu sie przystępna, to zapewne będzie pdobijal liczac na szybki seks. Samce są jak zwierzęta, ,,aby dziura była".\nHahaha a kobiety są inne już to widzę.\nCzy facet zaczepia ot tak sobie, poprostu, czy bardziej zależy mu, zeby poznać dziewczynę ?\nChyba to zależy od tego co to za facet i czy jest roochaczem czy zwykłym gostkiem bez loszki. Takiego umiecie rozpoznać dobrze ... Bo wtedy wiecie dobrze jak postąpić\nEdytowano 2 Kwiecień przez AmidaButsu\ntaki obraz wasz 145\nChyba to zależy od tego co to za facet i czy jest roochaczem czy zwykłym gostkiem bez Łódzki. Taki umiecie rozpoznać dobrze ...\nJak nie znam kolesia to nie mam pojęcia.\nMam jeszcze jedno pytanie. Dzieki, ze odpisałeś. Butelkę wina wyślę na twój adres.\nWyobraź sobie albo nie musisz, bo to ci się przydarzyło. Ignorujesz dziewczyne. Ona zawalila ale nie tak bardzo, no ale to wasze męskie ego nie odpusci ... Ona podchodzi i pyta cię o co Ci chodzi z tym ignorowaniem. Odpowiadasz nic nie jest zlego. Teraz jest moje pytanie. Ignorujesz ja dalej czy przestajesz?\nLudzie są różni ale lepiej zaczekaj na takiego faceta, w którego typie jesteś. chcialabys być opcja zapasowa? taka dziewczyna, z którą facet jest ale rozgląda się na boki w poszukiwaniu tej, która jest w jego typie? no wlasnie. jak się komus podobasz tak na maksa to wtedy pewne rzeczy sa oczywiste i nie ma tych rozkminek i wątpliwości. jeżeli od dawna szukasz bezskutecznie partnera to może warto zawierzyć ta sprawę Maryi. Pomódl się na rózancu, to pomaga\nnie, mężczyźni nie, ale psy tak.\nInne pod tym względem (jeśli chodzi o dobór kochanka) bo facet na prawdę musi pociągać kobietę żeby zdecydowała sie na seks z nim, żeby sie nim podniecila. Facetowi często wystarczy ,,chętna dziura", no może nie taka odrzucająca wyglądem ale weźmie do seksu taka nie w jego typie, ,,bez szału" ze średnim wygladem ale przystępną.\nFacetowi często wystarczy ,,chętna dziura", no może nie taka odrzucająca wyglądem ale weźmie do seksu taka nie w jego typie, ,,bez szału" ze średnim wygladem ale przystępną.\nBzdura. My jesteśmy w stanie pokochać i związać się z przeciętną dziewczyną nie w naszym typie. Wy nie.\nInne pod tym względem (jeśli chodzi o dobór kochanka) bo facet na prawdę musi pociągać kobietę żeby zdecydowała sie na seks z nim, żeby sie nim podniecila.\nPrawda, wy nie potraficie kochać faceta, który was nie pociąga.\nBzdura. Kocham mojego ojca. Jest facetem. Nie pociąga mnie.\nKocham mojego brata. Jest facetem, nie pociąga mnie.\nKocham mojego syna. Jest (powiedzmy) facetem, nie pociaga mnie.\nAle to inny rodzaj miłości\nTaaa pokochacie taka która jest nie w waszym typie już to widzę...owszem bedziecie z taka w zwiazku z braku laku, żeby miec regularny seks bo gdzieś musicie jaja oprozniac ale będziecie sie rozglądać na boki i jak juz poznacie taka która na prawdę wam sie spodoba to tamta kopniecie w d...e i z nową sie zwiazecie (jeśli będzie chetna).\nTaaa pokochacie taka która jest nie w waszym typie\nowszem bedziecie z taka w zwiazku z braku laku\nNie, to wy wiążecie się z braku laku z mężczyzną, który wam się nie podoba, ale i tak go nie kochacie ani nawet nie szanujecie.\nżeby miec regularny seks bo gdzieś musicie jaja oprozniac ale będziecie sie rozglądać na boki i jak juz poznacie taka która na prawdę wam sie spodoba to tamta kopniecie w d...e i z nową sie zwiazecie (jeśli będzie chetna).\nNie twierdzę ze kobiety nie robią tego samego, obie płcie wiążą sie nieraz z braku laku, żeby nie być samemu i dla seksu, ale nie zaprzeczaj ze faceci tak nie robią i wiążą sie tylko z milosci bo śmiać mi sie chce ile to kobiet jest tzw. Zapchajdziurami ktore potem sa porzucane jak facet juz znajdzie ta wymarzoną. W teorii to ty jesteś dobry...ciekawe jak w praktyce by to wyglądało.\nTak. Pytamy czasem o drogę, godzinę, w bibliotece. Nie każdy kontakt MĘŻCZYZN z kobietami musi mieć charakter czysto seksualny. Zapomniałem autorka pyta sie o facetów ale ci nie istnieją a mężczyźni.\nZapchajdziura jak sama piszesz to nie związek. Oddzielajmy relacje seksualną od związku bo zaraz masturbację nazwiemy związkiem. Niektórzy nie są w stanie wytrzymać w czystości do ślubu szczególnie jak niekktóre kobiety wręcz tego nie oczekują.\nOtóż to. Kobiety niby nie chcą roochaczy, ale gardzą prawiczkami.\nNie twierdzę ze kobiety nie robią tego samego, obie płcie wiążą sie nieraz z braku laku, żeby nie być samemu i dla seksu, ale nie zaprzeczaj ze faceci tak nie robią i wiążą sie tylko z milosci bo śmiać mi sie chce\nTak, tylko że facet jak zwiąże się z taką kobietą z braku laku, to z czasem się w niej zakocha. Kobieta w takim facecie nigdy. Będzie tylko czekała na okazję, by zdradzić go z jakimś przystojniejszym facetem.\nNawet nie chodzi o samo bycie prawiczkiem bo to dość duża grupa ludzi i różne powody bycia prawiczkiem czy dziewicą. Żyjemy w czasach ogłupienia seksualnego i na ludzi mających kontrolę nad swoimi popędami patrzy się jak na chorych. Już ktoś kiedyś napisał ..." i przyjdą czasy, że chorzy patrząc na zdrowego uznają go za chorego dlatego, że jest inny niż wszyscy."" Coś w tym stylu. Sama autorka jak i wiele kobiet na tym forum ciągle pisze o czynach rozwiązlych mężczyzn ale atakują wszystkich a szczególnie tych, ktorych życie i postępowanie jest inne niż to na co narzekają. Skupiając się na źle niedostrzegamy dobra, które jest wokoło nas.\nŻadna skrajnosc nie jest dobra. Myślę ze prawiczki moga być właśnie przez brak doświadczenia nieporadni w łóżku, zbyt delikatni i nudni...zresztą podejrzewam ze wielu prawiczkow jest na codzien niesmialych i nie męskich, boja sie słowem odezwac do kobiety, są troche zniewiesciali, niezdecydowani, bez poczucia humoru, bywają mamisynkami, zero testosteronu...ta miesznka cech powoduje ze nie są atrakcyjni, nie maja brania bo nie są męscy wg kobiet, tym samym muszą żyć w celibacie noi wiadomo ze wtedy w łóżku tez ogierami nie będą. To wszystko razem idzie w parze zwykle\nEdytowano 4 Kwiecień przez Malutka92\nTak zdarza się że ćwiczą.\nNo wlasnie, mogą próbując tylko po to by podnieść sobie ego i udowodnić sobie i kumplom ze ,,kolejna na niego leci". Raczej takie testy robia narcystyczni faceci\nWidzę, że zaczepił Cię jakiś koleś, który jest powyżej Twojej ligi.\nCóż, jak panna jest sympatyczna, mimo jakiś braków w urodzie, to się zagaduje - po prostu naturalnie się gada bez żadnych podtekstów.\nJa wiem, że czasem uśmiech i głupia wymiana zdań (niezobowiązująca) potrafi w drugiej osobie wywołać efekt "łał", szczególnie jak ta osoba uważa się za mniej atrakcyjną itp.\nnie każde zagadanie to dla facetów związek i seks, ale durne baby myślą że jak zagada to już chce ruhać i razem zamieszkać, eh te babskie fantazje filmowe\nNie do końca. Jak zagada przystojny, to one chcą seksu, bo myślą, że on się w nich zakocha i będą szczęśliwym małżeństwem z gromadką dzieci. A jak zagada mniej atrakcyjny, to one sobie wyobrażają, że on chce seksu i dlatego go spławiają.\nZaczepia i zagaduje mnie facet ale nie wiem co o nim myśleć. Stąd moje pytanie. Przypadkiem dowiedziałam się, że ma wysoka pozycje, a po nim tego zupelnie nie widać. Nie wiem czy jestem atrakcyjna, bo każdemu co innego się podoba.\nRozumiem Twoją fascynację doświadczonymi seksualnie mężczyznami natomiast Twój opis to z gruntu rzeczy opiniowanie tylko na podstawie jednej cechy. Jeśli dzisiejsze kobiety lubią sięgać do kieliszka, lubiąprzygodny seks, są skrajnie liberelne w kwestii rodziny/aborcji to mężczyzna niepijący alkoholu, łączący seks z miłością oraz chcący założyć rodzinę jest słabym kandydatem dla takich kobiet. Wszystko sprowadzasz do seksu nie zwracając uwagi, że nie każdy wybiera partnera pod takim samym kątem i może mieć inne wartości, którymi kieruje się w życiu.\nNie, słaby jest wówczas gdy jest niezdecydowany, bez własnego zdania, niepotrafiacy zapewnić kobiecie poczucie bezpieczeństwa, nie męski, często bez poczucia humoru. Jeśli te cechy ŁACZA SIE z tym ze nie uprawia przygodnego seksu, tylko robi to z miłości, jest rodzinny i opiekuńczy (czyli jak najbardziej dobre cechy, bo nie jest roochaczem) to faktycznie te wymienione cechy mogą przeważyć i wtedy kobieta uzna go za malo meskiego i atrakcyjnego (przez ten całokształt). Jeśli nie jest roochaczem tylko szanujacym kobiety i siebie (swoje ciało) facetem to super, pod warunkiem ze będzie zdecydowany, będzie miał swoje zdanie, nie będzie bal sie ,,wlasnego cienia", zapewni kobiecie poczucie bezpieczeństwa, po prostu ze będzie czuła ze ma przy sobie prawdziwego faceta a nie taka piip.ke. Taki będzie miał powodzenie tylko takich facetów jest chyba promil (z taka kombinacja cech) bo nawet nie procent...baaardzo rzadko sie zdarzają. Wśród facetów prawie same skrajności i to jest najgorsze.\nPrzez bella, 25 minut temu w Życie uczuciowe\nfacet z trojka dzieci\nPrzez Gość lalalana\nNie wiem czy mam szanse u dziewczyny.\nCzy któraś z was pilnuje tego, żeby nie mieć zbyt wielu partnerów seksualnych?\nPrzez Gość Prowadzenia się tajniki


Rewolucyjny pomysł Amazona: Już za kilka lat nasze świąteczne prezenty dostarczą drony? - GazetaPrawna.pl\n2 grudnia 2013, 12:55\nProjekt Amazon Prime Air zakłada, że już wkrótce klienci sieci będą otrzymywać zamówione produkty bez udziału kuriera. Będzie to możliwe dzięki wykorzystaniu niewielkich dronów-helikopterów, które w sposób zautomatyzowany dostarczą zamówienie pod drzwi odbiorcy.\nCiekaw jestem, czy do ustrzelenia takiego drona wystarczy zwykła dubeltówka? Ja się na tym nie znam, ale nie wątpię, że znajdą się "myśliwi" , którzy będą się specjalizować w polowaniach na drony.\nMoze tak ktos trafnie pomysli I wysle dronem paczke Tuskowi i jego rzadowi PO,moze wreszcie to antynarodowe bagno rozp...oli\nZamist bomke na choinke ktos dronem wysle Tuskowi real bombe I szlak trafi te holote sprzedawczykow


Eastside Hockey Manager to menadżer pozwalający pokierować klubem (lub drużyną narodową) hokeja na lodzie.\nTrzeba wyraźnie zaznaczyć, że nie jest to gra prosta czy banalna – przeciwnie, wymaga ona wielu, wielu godzin zaangażowania, z których tylko minuty będą towarzyszyły rozgrywaniu samych meczy. Gros naszej uwagi pochłaniać będą zabiegi o zbalansowanie budżetu, łatanie dziur w kadrze i planowanie przyszłości.\nSame mecze są prezentowane wedle wyboru gracza bądź w wersji czystotekstowej, bądź też z towarzyszeniem pewnej schematycznej wizualizacji, w trakcie których możemy się zdecydować (czasami zresztą zostaniemy ku temu przymuszeni) na pewne taktyczne korekty.\nGra utrzymana jest w typowej dla SI oprawie wizualnej mieniącej się dziesiątkami i setkami różnorakich okien, tabeli i diagramów, zaopatrzoną we wstrzemięźliwą oprawę dźwiękową i brak jakiejkolwiek muzycznej.


Combo Funai: jak przegrywać filmy między VHS, DVD, TV, USB i HDD [wideo] | Gadżetomania.pl\nFilm pokazuje „kombajn” firmy Funai (Funai TD6D-D4413DB), który umożliwia odtwarzanie filmów z kaset VHS, dysków DVD, twardego dysku oraz zewnętrznych pamięci USB.\nSprzęt pozwala na podłączenie dekodera telewizji cyfrowej lub analogowej, nagrywanie programów TV na HDD, a także ich późniejsze przegrywanie na dyski DVD. Ma też możliwość digitalizacji nagrań z kaset VHS poprzez ich przegrywanie na dyski DVD.\nŁazienkowa bomba Skrzynia biegów do wody przy zlewie? SanDisk Extreme III, czyli 8GB SDHC LG INFINIA – LCD gotowe na 3D Apple przygotowuje dwa nowe iPhone’y? Klawiatura i myszka, które zabiją zarazki Co nowego w polskich sklepach? Studenci pobili rekord świata jeżdząc na 28metrowym rowerze (wideo) Razer rzuca wyzwanie – autorskie mechaniczne przełączniki w BlackWidow Ultimate 2014 IFA 2007 – Blu-ray Loewe Premiery DVD: Shrek Trzeci, Evan Wszechomogący, Volkodav Niesamowicie realistyczne modelarstwo (galeria)


Oswoić emocje przed startem w biegu\nAgata Kołacińska, miesięcznik Bieganie 11.10.2011 06:30\nPrzyspieszone tętno i oddech, lekkie pocenie się i niewielkie drżenie kończyn, które pojawiają się przed startem, pozwalają wejść zawodnikowi w stan gotowości bojowej. Ale stany te mogą być wyraźnie silniejsze lub bardzo słabe, co z kolei nie przekłada się na świetne wyniki. Jakie emocje towarzyszą nam przy okazji zawodów, co oznaczają i jak się z nimi uporać?\nWielu biegaczy nie wyobraża sobie swojego sportowego życia bez regularnego udziału w zawodach i imprezach biegowych. Jest to bowiem nie tylko doskonała okazja, aby zweryfikować własną dyspozycję fizyczną, lecz także by doświadczyć niesamowitych emocji i wrażeń, których trudno szukać w czasie codziennego treningu.\nZazwyczaj ci, którzy choć raz posmakują startowej adrenaliny, już na zawsze pozostają jej wielbicielami i z entuzjazmem wertują biegowy kalendarz w poszukiwaniu kolejnych zawodów. Emocje, jakie towarzyszą udziałowi w zawodach, okazują się być jednym z najbardziej pociągających powodów podejmowania rywalizacji sportowej. Ich specyfika i natężenie zależą m.in. od: odporności emocjonalnej biegacza, rangi zawodów, doświadczenia czy prezentowanej dyspozycji fizycznej.\nNapięcie emocjonalne towarzyszące biegaczowi przed startem to zjawisko absolutnie normalne i powszechne. Najczęściej wywołuje je obawa o wynik rywalizacji lub przewidywane trudności. Dzięki aktywującemu się pobudzeniu biegacz osiąga największą efektywność działania i jest gotów stawić czoło czekającym go wyzwaniom. Z tej perspektywy napięcie przedstartowe wydaje się zjawiskiem całkowicie pożądanym, problem pojawia się wtedy, gdy jego wartość wykracza poza optymalny dla danej jednostki zakres. Zarówno zbyt wysokie, jak i zbyt niskie pobudzenie obniża skuteczność funkcjonowania, a tym samym zmniejsza szanse na uzyskanie wymarzonego rezultatu. W pierwszym przypadku mówimy o stanie gorączki startowej, natomiast niedostateczne napięcie fizjologiczne najczęściej występuje pod nazwą startowej apatii.\nLekki stres przed zawodami nie jest zjawiskiem niekorzystnym. Wprowadza nas w nastrój gotowości bojowej. Trzeba go tylko przekuć na skupienie.\nJak wspomniałam, najbardziej pożądanym dla każdego biegacza stanem przedstartowym jest taki poziom napięcia psychofizjologicznego, który pozostaje w zgodzie z jego temperamentem i osobowością. Najczęściej stan ten wyraża się w postawie nazywanej gotowością startową. Jej charakterystyczne cechy to: optymalny stopień mobilizacji i koncentracji, odczuwanie silnej potrzeby kontaktu ze środowiskiem sportowym oraz gotowość do podjęcia rywalizacji i wzmożonego wysiłku. W stanie gotowości startowej biegacz ma jasno określony cel i wierzy w możliwość jego osiągnięcia. Od strony fizjologicznej przejawia umiarkowane sygnały pobudzenia w postaci przyspieszonego tętna i oddechu, lekkiego pocenia się i niewielkiego drżenia kończyn (tremoru). Stan ten pozwala zawodnikowi wznieść się na wyżyny własnych możliwości, ponieważ organizm otrzymał niezbędną dawkę pobudzenia gwarantującego największą efektywność działania. Jest zatem najbardziej prawdopodobne, że rekordy życiowe i zrealizowane cele sportowe padną łupem tych zawodników, którzy przed startem będą przejawiać stan gotowości.\nZbyt duże pobudzenie przed startem jest niekorzystne. Wprowadza nas w nastrój gorączki startowej. Jeśli przychodzimy na start zbyt wcześnie łatwo może nam się udzielić napięcie innych zawodników.\nZdecydowanie gorzej przedstawia się sytuacja biegaczy, którzy ulegają gorączce startowej. Mamy tu bowiem do czynienia z bardzo silnym podnieceniem, nadmierną wrażliwością, zakłóceniem koordynacji ruchowej i trzeźwego myślenia oraz, co niezwykle istotne, zaburzeniem wyuczonych nawyków ruchowych (umiejętności technicznych). Biegacz w stanie gorączki startowej ma znacznie przyspieszone tętno i rytm oddechowy, obficie się poci, a jego ciało nadmiernie drży. Nawet niewtajemniczony obserwator z łatwością rozpozna go także po częstych wizytach w toalecie i natrętnej potrzebie rozmów na temat startu i posiadanych szans (na pewno nie raz spotkaliście taki przypadek!). Niestety objawy te zazwyczaj nie wróżą niczego dobrego, a są dowodem przekroczenia optymalnego dla jednostki poziomu pobudzenia.\nNadmierne napięcie najczęściej pojawia się w obliczu przewidywanych przez zawodnika przeszkód, jakie mogą mu stanąć na drodze do sukcesu. Znam przypadek doświadczonego biegacza, który przed startem zawsze podglądał rozgrzewkę swoich najgroźniejszych konkurentów. W wyniku tego bardzo często dochodził do wniosku, że jego forma nie jest tak wysoka jak dyspozycja przeciwników i pomimo iż zazwyczaj nie miał w tym względzie racji, stawał na starcie spalony psychicznie, z silnym przekonaniem o własnej słabości i braku szans na osiągnięcie sukcesu.\nNa starcie maratonu czy innego ważnego biegu doświadczamy skrajnie różnych emocji. Stresujemy się, cieszymy. Jedni są skupieni, inni roztrzęsieni, jeszcze innych ogarnia marazm.\nStan apatii startowej charakteryzuje się obniżoną koncentracją uwagi, zniechęceniem do wysiłku i startu, złym samopoczuciem oraz sennością (chęcią ziewania). Apatyczny biegacz będzie unikał kontaktu i rozmów z innymi zawodnikami, najchętniej odroczyłby swój start w czasie lub w ogóle z niego zrezygnował, ze względu na subiektywnie postrzegane wyczerpanie fizyczne.\nNadrzędną przyczyną występowania stanu apatii startowej jest brak motywacji do udziału w zawodach, który z kolei może być spowodowany m.in. niską rangą imprezy, nadmierną bądź niedostateczną pewnością siebie, zmęczeniem, kłopotami aklimatyzacyjnymi, obawą przed kontuzją czy utratą sił. W wielu przypadkach winę za pojawienie się u biegacza niekorzystnego stanu apatii ponosi otoczenie.\nNie brakuje zawodników, którzy pomimo braku wystarczającego przygotowania do zawodów, decydują się wziąć w nich udział pod presją trenera, rodziny, czy biegowego kompana, chociaż sami woleliby uniknąć negatywnych konsekwencji nieudanego startu. Jedynym sensownym wyjściem z tej sytuacji jest uświadomienie sobie zaistniałego problemu i zachowanie asertywnej postawy wobec planów i perswazji innych osób. W pozostałych przypadkach, lekiem na niedostateczne napięcie przed startem mogą być proste techniki i sztuczki podnoszące poziom pobudzenia. Niezwykle pomocne okazują się m.in. ćwiczenia oddechowe polegające na szybkich i krótkich wdechach i wydechach, słuchanie energetyzującej muzyki czy (co może wydać się zaskakujące) zwykłe żucie gumy.\nTekst opublikowany za zgodą miesięcznika BIEGANIE ( www.bieganie.com.pl ) Napisała: Agata Kołacińska\nPrzeczytaj również: Co się dzieje w naszej głowie na zawodach?


STYLOWE UBRANIA OD ZOOKI WEAR - #hashares\nSTYLOWE UBRANIA OD ZOOKI WEAR\nCenisz sobie oryginalność i wygodę? Chcesz wyróżnić się stylem? To świetnie! Mamy dla Ciebie ubrania od ZOOKI WEAR! To unikalne połączenie sportowego zacięcia z niepowtarzalnym stylem sprawi, że oczy wszystkich skierowane będą na Ciebie.\nW przesyłce znajdziesz wybraną prez siebie rzecz w podanym przez Ciebie rozmiarze.\nSoftshell Epic Zip Palms to wyjątkowa, długa,rozpinana wielozadaniowa bluzo-kurtka! Idealnie chroni przed wiatrem więc można założyć ją do jazdy na chłodnym stoku lub ogrzać się po pływaniu. Nieprzeciętny wzór tropikalnych liści palmowych przyciąga wzrok i emanuje fantastyczną energią. Materiał jest nieprzemakalny, także świetnie sprawdzi się również podczas letnich deszczy.\nBummer Amethyst Palms to lekka, rozpinana bomberka ZookiWear w wyrazistych ale niekrzykliwych kolorach. Pastelowy fiolet w połączeniu z rękawami z motywem palmowych liści idealnie wyrażają rześkość i pozytywną energię.\nBluza Curl Light Pink Not Empty – Jasno rózowa nierozpinana bluza z kapturem, krój oversize. Biały nadruk NOT EMPTY. Dosyc ciepła dzianina dresowa, bardzo miła w dotyku. Sznurek różowo biały.\nSukienka Spinner Black&Jungle – Sukienka z odkrytymi plecami\nZgłoś się do tej akcji, jeśli Twoje konto obserwuje minimum 5 000 followersów, Twoje publikacje są wysokiej jakości, a poziom zaangażowania pod nimi jest atrakcyjny.\nProfil do oznaczenia: @zookiwear


Zabawa i nauka. Poziom - 6 lat\nEwa Sajek open_in_new\nZabawa i nauka. Poziom - 6 lat została stworzona z myślą o wszystkich dzieciach, które uwielbiają labirynty, wyszukiwanie różnic, podobieństw, dopasowywanie kształtów, krzyżówki i inne zadania logiczne. Nie są to jednak nudne i trudne zadania - zostały dopasowane do wieku i umiejętności dzieci, do tego są zabawne i ciekawe. Dziecko zatem ma możliwość uczyć się i rozwijać, jednocześnie się przy tym doskonale bawiąc.\nWspaniałe ilustracje, sympatyczne postacie, naklejki wielokrotnego użytku sprawią, że dzieci nie będą mogły się oderwać od tej książeczki. Pod każdym zadankiem zamieszczono interesujące tematy do rozmów i ciekawostki o otaczającym nas świecie. Dzięki temu rodzice spędzą ze swoim dzieckiem czas w sposób przyjemny i rozwijający.\nZeszyt Trenuję umysł z Lokomotywą. Liczę pomaga dzieciom opanować umiejętność...\nKlub sześciolatka - część 1\nDo Klubu sześciolatka zapraszamy dzieci, które lubią zabawę z...\nNa książkę składają się plansze (ilustracje i fotografie), które służą realizacji treści z...\nCzytam z Lokomotywą. Część 4 - G, Z, N, F, Ł, H\nZeszyty Czytam z Lokomotywą pomagają dzieciom opanować kolejne litery alfabetu i...


Gra Sudokuic Online. Zagraj za darmo\nZagraj w grę Sudokuic Online:\nOpis gry Sudokuic\nSudokuic . Zagraj w grę Sudokuic online.\nParametry techniczne gry Sudokuic\nGra Sudokuic dodaje: 23.09.2011\nGra rozgrywana jest: 2098 razy\nGry takie jak gry Sudokuic\nPobierz grę Sudokuic\nWstaw grę Sudokuic na swojej stronie:\nAby wstawić grę Sudokuic na swojej stronie, skopiuj kod i wkleić go do kodu HTML swojej witryny. Ponadto, jeśli lubisz gry Sudokuic, kopiowania i wysłać link do znajomego lub wszystkich swoich przyjaciół, akcja gry ze światem!\nZ gry Sudokuic, a także grać w gry:


7 nowych zawodów sieciowych | ITwiz\nStrona główna/Infrastruktura/7 nowych zawodów sieciowych\nAnna Zaremba 11 kwietnia 2022\n0 985 3 minut(y) czytania\nRozwój technologii, rosnąca skala wykorzystania usług w chmurze, dążenie do większej automatyzacji procesów biznesowych, a także popularyzacja sieci definiowanych programowo (SD-WAN), Internetu Rzeczy (IoT), przetwarzania brzegowego oraz koncepcji bezpieczeństwa opartej na zerowym zaufaniu (ZTNA) przekładają się na powstawanie nowych zawodów w sektorze technologicznym. Zmieniają się m.in. wymagania stawiane specjalistom ds. infrastruktury sieciowej.\nPraktyka pokazuje, że szczególnie istotny wpływ na funkcjonowanie infrastruktury sieciowej w firmach z całego świata ma wzrost popularności usług w chmurze. Jest to o tyle istotne, że wedle prognoz, do 2025 roku wydatki przedsiębiorstw na chmurę publiczną wyprzedzą wydatki na tradycyjne rozwiązania IT. Co więcej, według ekspertów firmy Gartner w 2025 roku technologie chmurowe będą pochłaniały niemal dwie trzecie nakładów na rozwiązania aplikacyjne. Analitycy IDC z kolei obserwują systematyczny wzrost popularności rozwiązań z zakresu przetwarzania brzegowego. Prognozy IDC zakładają, że w 2022 roku światowe wydatki na przetwarzanie brzegowe mają wynieść 176 mld USD, co stanowi 15-procentowy wzrost w stosunku do 2021 roku. Podobne tempo segmentu branży IT związanego z koncepcją edge computing ma utrzymywać się do 2025 roku. Wówczas globalne wydatki na przetwarzanie brzegowe sięgnąć mają niemal 274 mld USD.\nRosnąca skala wykorzystania technologii IT oraz ich zmieniający się charakter przyczynia się z jednej strony do zwiększenia miejsc pracy dla specjalistów ds. zarządzania sieciami, a z drugiej – na zmianę stawianych im wymagań. Choć stanowiska, takie jak administrator chmury, architekt chmury i inżynier niezawodności, są aktualnie bardzo poszukiwane to bardziej tradycyjne role, jak administrator sieci czy architekt infrastruktury sieciowej, będą nadal istotne. Poniżej prezentujemy listę 7 nowych, potencjalnie bardzo perspektywicznych zawodów związanych nie tylko z utrzymaniem i rozwojem sieci komputerowych. Poniższa lista bazuje na prognozach firmy konsultingowej Robert Half.\n1. Doradca ds. automatyzacji\nW związku z rosnącym wykorzystaniem automatyzacji w środowiskach IT rośnie zapotrzebowanie na specjalistów z tej dziedziny. Wymagania stawiana kandydatom obejmują: doświadczenie w zakresie wdrażania lub rozwoju systemu, wiedzę z zakresu cyberbezpieczeństwa, w tym zarządzania ryzykiem i jego analizą, zarządzanie ryzykiem dostawcy i bezpieczeństwem aplikacji oraz rozumienie technologii sieciowych i platform rozwoju chmury.\nDo zadań doradcy ds. automatyzacji należą z kolei: projektowanie, planowanie i wdrażanie rozwiązań chmurowych dla klientów korporacyjnych, wdrażanie narzędzi automatyzacji do zarządzania zaopatrzeniem i konfiguracją. Ponadto osoba zatrudniona na tym stanowisku odpowiada za projektowanie i wdrażanie narzędzi opartych na platformie kontenerowej, weryfikację koncepcji i usługi wdrożeń technicznych, a także realizację projektów modernizacji aplikacji na dużą skalę i pracę nad projektami obejmującymi architekturę systemów.\n2. Inżynier automatyzacji chmury\nSpecjalista powinien posiadać podstawową wiedzę z zakresu technologii sieciowych i komunikacyjnych, umieć posługiwać się narzędziami automatyzacji do zarządzania zaopatrzeniem i konfiguracją, znać języki programowania takie, jak: C, C++, C#, Python. Ponadto wymagane jest doświadczenie w zakresie środowiska programistycznego Linux, a także praktyczna wiedza w zakresie przetwarzania w chmurze, wirtualizacji, platform pamięci masowej, kontenerów, sieci definiowanych programowo.\n3. Inżynier sieci obrony cybernetycznej\nJest to jedno z wielu nowych stanowisk w branży sieciowej, które koncentrują się w obszarze cyberbezpieczeństwa. Czynności wykonywane przez inżyniera sieci cyberobrony to: tworzenie i utrzymywanie dokumentacji standardowych procedur operacyjnych dla urządzeń bezpieczeństwa. Wymagania obejmują natomiast doświadczenie z zakresu bezpieczeństwa ze szczególnym uwzględnieniem projektowania inżynieryjnego, konfiguracji, wdrożeń, obsługi i konserwacji różnych technologii bezpieczeństwa.\n4. Inżynier ds. hiperkonwergencji\nStanowisko to wymaga umiejętności rozwiązywania problemów związanych ze sprzętem serwerowym, infrastrukturą hiperkonwergentną (infrastruktura hiperkonwergentna, HCI – Hyper-Converged Infrastructure, integruje technologie, łącząc funkcjonalne obszary centrum danych takie jak: pamięć masowa, przetwarzanie danych i wirtualizację). Od kandydatów oczekuję się również znajomości takich technologii i obszarów, jak VMWare ESXi, Linux, administracja pamięcią masową i siecią. Przydatne będą także umiejętności i certyfikaty potwierdzające znajomość Kubernetes/Docker, certyfikat VMware Certified Professional (VCP), certyfikat Cisco Certified Network Associate (CCNA) oraz doświadczenie w pracy w centrach danych.\n5. Inżynier danych IoT/Edge\nW związku z tym, że przedsiębiorstwa rozwijają swoje strategie w obszarach Internetu rzeczy i przetwarzania brzegowego, specjaliści z tym związani są i będą w przyszłości bardzo poszukiwani na rynku pracy. Od inżyniera danych IoT/Edge wymaga się znajomości technologii sieci bezprzewodowych IoT i gromadzenia danych w tym zakresie w kontekście społecznym, etycznym i prawnym, wdrażania zarządzania danymi IoT, wykonywania testów wydajności inteligentnych sieci brzegowych z inteligentnymi sieciami oraz konsolidacji danych.\n6. Inżynier ds. inteligencji sieciowej\nPraca w tej roli wymaga wysoko rozwiniętych umiejętności badawczych i analitycznych, dbałości o szczegóły i ponadprzeciętnych zdolności organizacyjnych, a także wiedzy i praktycznego doświadczenia w zakresie bezpieczeństwa, w tym projektowania inżynieryjnego, konfiguracji, wdrażania, obsługi i konserwacji różnych technologii odpowiadających za bezpieczeństwo informatyczne w organizacjach. Specjalista powinien też umieć tworzyć wizualizacje sieci w postaci diagramów, map, raportów, rozumieć produkty i techniki z zakresu bezpieczeństwa sieciowego, znać metodologie i narzędzia ataków opartych na sieciach informatycznych oraz technologie i obejmujące operacje bezpieczeństwa i reagowania na incydenty.\n7. Inżynier ds. bezpieczeństwa w systemie Zero Trust Network Access (ZTNA)\nZe względu na fakt, że przedsiębiorstwa poświęcają obecnie wiele uwagi modelowi Zero Trust, w sposób naturalny pojawią się stanowiska związane z architekturą bezpieczeństwa cybernetycznego. Osoby zatrudnione na tym stanowisku muszą rozumieć i posiadać doświadczenie w zakresie frameworków dostępu do sieci Zero Trust oraz zaawansowaną znajomość koncepcji aplikacji. Co więcej, posiadać doświadczenie w zakresie bezpieczeństwa korporacyjnego, znać architekturę danych i aspekty związane z zarządzaniem tożsamością, a także umieć wykorzystać w praktyce wiedzę obejmującą techniki segmentacji sieci, kontroli dostępu oraz infrastruktury, aplikacji i bezpieczeństwa w chmurze i infrastrukturze hybrydowej.\ncyberbezpieczeństwo praca kompetencje infrastruktura sieciowa analizy prognozy kariera Internet Rzeczy sieci zarządzanie infrastrukturą administratorzy


System sterowania oświetleniem - postaw na nowoczesne rozwiązania | Blog o elektronice Milmix\n14 stycznia, 2020\tOff\tBy AniBit\nSystem sterowania oświetleniem cieszy się obecnie dużą popularnością, a to wszystko głównie ze względu na korzyści, które płyną z jego zastosowania. To gwarancja odpowiednich warunków świetlnych dopasowanych do różnego rodzaju pomieszczeń, a także możliwość zminimalizowania rachunków za energię elektryczną. Na tym nie koniec! Poznaj nowoczesną technologię sterowania!\nSystem sterowania oświetleniem – w trosce o Twoje rachunki\nMając na uwadze fakt, że cena za energie elektryczną wciąż idą w górę, a ilość zużycia prąd się nie zmniejsza, powstał specjalny system sterowania oświetleniem, który umożliwi obniżenie kosztów eksploatacji budynku. Systemy sterowania wpływają na funkcjonalność całego oświetlenia, a także odznaczają się dużą odpornością na zakłócenia.\nDo najpopularniejszych systemów sterowania oświetleniem zalicza się: system 1-10V i system Dali. Ten pierwszy bazuje na sygnale analogowym, a jego praca polega na zmianie napięcia. System Dali natomiast wykorzystuje sygnał cyfrowy o wskazanych, konkretnych wartościach. Ważne jest, aby system sterowania oświetlenia była dopasowana do rodzaju budynku, a także komunikacji z innymi systemami. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że wszystko będzie działało jak należy.


Projekt domu jednorodzinnego Rosa N (CJ45) | wybieramprojekt.pl\nProjekt domu jednorodzinnego Rosa N (CJ45)\nRosa N jest projektem domu jednorodzinnego, bez podpiwniczenia, parterowym z poddaszem, w stylu nowoczesnym, w technologii murowanej, z dachem wielospadowym, z dodatkowym pokojem na parterze, z dużą kotłownią, z dużym salonem, z garażem jednostanowiskowym\nSpersonalizowany e-katalog projektów podobnych do projektu Rosa N\nOszacowanie kosztów budowy dla projektu Rosa N\nRysunki techniczne projektu Rosa N\nProszę o przesłanie zestawienia zmian najczęściej wprowadzanych do projektu Rosa N oraz jego gotowych wariantów.\nNowa, nowocześniejsza wersja popularnego projektu domu Rosa. Budynek niepodpiwniczony, piętrowy z garażem. Na parterze obok pokoju dziennego i kuchni ze spiżarnią znajduje się dodatkowy pokój, łazienka i pomieszczenie gospodarcze dostępne z garażu. Na poddaszu pod dachem stromym zaprojektowano 3 sypialnie, w tym jedną z własną garderobą i łazienką, oraz dostępną z hallu drugą łazienkę. Dokumentacja dostępna również w odbiciu lustrzanym.\nReprezentacyjny dom o bryle przykrytej dachem kopertowym. Strefa wejściowa osłonięta ładnym i praktycznym podcieniem. Charakterystyczne dla budynku są piękne łukowe okna. Od strony ogrodu owalny taras jest częściowo zadaszony.\nProszę o oszacowanie kosztów budowy domu na podstawie projektu Rosa N\nProszę o przesłanie rysunków technicznych do projektu Rosa N


Domy Terespol - na sprzedaż i do wynajęcia\nsprzedaż i wynajem domów Terespol\nDom 96.00 m² Terespol\nStara szkoła w strefie ciszy Terespol Terespol\nb]Dom w strefie ciszy w budynku starej szkoły. [/b] Kupujący nie płaci prowizji. Na sprzedaż budynek starej szkoły z końca IXX w. w miejscowości Terespol gm. Rakoniewice powiat grodziski, Dom z czerwonej cegły, który do lat 50 ubiegłego wieku pełnił rolę wiejskiej szkoły. Powierzchnia użytkowa 96 m2, na parterze 2 pokoje, kuchnia, łazienka, przedpokój oraz pomieszczenie gospodarcze z wejściem na strych gdzie znajduje się trzeci pokój oraz wspólna część poddasza ( istnieje możliwość wydzierżawienia poddasza od Gminy Rakoniewice) Pomieszczenia dość wysokie, ładne i czyste, wymagają...\nDom na sprzedaż Terespol\nSTARA SZKOŁĄ W STREFIE CISZY Kupujący nie płaci prowizji. Na sprzedaż budynek starej szkoły z końca XIX w. w miejscowości Terespol gm. Rakoniewice powiat grodziski, Dom z czerwonej cegły, który do lat 50 ubiegłego wieku pełnił rolę wiejskiej szkoły. Powierzchnia użytkowa 96 m2, na parterze 2 pokoje, kuchnia, łazienka, przedpokój oraz pomieszczenie gospodarcze z wejściem na strych gdzie znajduje się trzeci pokój oraz wspólna część poddasza ( istnieje możliwość wydzierżawienia poddasza od Gminy Rakoniewice) Pomieszczenia dość wysokie, ładne i czyste, wymagają najwyżej odświeżenia. Ogrzewanie...\nDom 299.15 m² Kotusz\nDom na sprzedaż Kotusz\nDom parterowy z pełnym podpiwniczeniem i poddaszem mieszkalnym, położony w miejscowości Kotusz. Standard wykończenia: ściany na parterze - konstrukcja węgłowa z bali świerkowych o grubości 22 cm. , pozostaną w kolorze naturalnego drewna z możliwością lekkiego podbarwiania bejcami; dach zaprojektowano pod impregnowaną trzcinę; stolarka malowana farbami kryjącymi; podmurówka i tylna ściana okładane ciosanymi kamieniami polnymi. Opis budynku: Trzykondygnacyjny dom wolnostojący znajdujący się w gminie Kamieniec. Działka 12. 17 ha przeznaczona na agroturystykę. Przewidziano możliwość wyposażenia...\nDom 1150.00 m² Wolsztyn\nDom na sprzedaż Wielichowo\nProponujemy do sprzedaży dworek w m. Prochy w okolicach Rakoniewic na trasie Walichnowy - Wolsztyn w urokliwej części Wielkopolski. Dworek powstał w XVIIIw. i obecnie jest w stanie surowym-otwartym, przygotowanym do remontu. Nie posiada żadnych tynków wewnętrznych i zewnętrznych, jak i stolarki okiennej, co znacznie obniża koszty remontu - nie potrzeba nic usuwać, naprawiać, można od razu przystąpić do prac remontowych. Dworek jest po wszystkich uzgodnieniach z konserwatorem, posiada zgodę na wstawienie okiem nowego typu i odpowiednie ocieplenia. Po zrobieniu projektu budowlanego i...\nDom 257.00 m² Szeroka\nKamienica w centrum Grodziska Wlkp. Grodzisk Wielkopolski\nb]Kamienica z dużym potencjałem w centrum Grodziska Wlkp[/b] Kupujący nie płaci prowizji! [b]Oferta dla inwestora! [/b] Możliwość generowania dochodu pasywnego! Na sprzedaż kamienica o powierzchni 257m2, stan wnętrz do remontu i zmiany aranżacji. Działka o powierzchni 300 m2. Atrakcyjne położenie przy głównym deptaku w Grodzisku Wlkp. Mieszkania wolne, bez lokatorów, sklep wynajmowany – stały dochód. Dużym atutem nieruchomości jest przeprowadzony w 2015 r. remont. Wymieniono ocieplenie dachu oraz położono nową dachówkę firmy Raben. Przy okazji zmieniono w części mieszkalnej na 2 piętrze...\nDom 350.00 m² Komorówko\nDom na sprzedaż Komorówko\nMam przyjemność zaprezentować Państwu atrakcyjną ofertę nowoczesnego i komfortowego domu wolnostojącego o powierzchni całkowitej 350 m2. Nieruchomość usytuowana jest na działce 1970 m2 w Komorówku, zaledwie 10 km od Wolsztyna, 20 km od Nowego Tomyśla oraz około 60 km od Poznania. Prezentowany dom położony jest w spokojnym sąsiedztwie, tuż obok lasu, co sprawia, że staje się idealnym miejscem dla osób ceniących sobie ciszę oraz bliskie sąsiedztwo natury, nie rezygnując przy tym z możliwości szybkiego dojazdu do miasta. Dom świetnie nadaje się dla rodziny wielopokoleniowej ale także dla...\nDom 180.00 m² Komorówko\n19 444 zł/m²\n19 180 m²\nMam przyjemność zaprezentować Państwu atrakcyjną ofertę wyjątkowego domu wolnostojącego o powierzchni całkowitej 180 m2, położonego w Komorówku, zaledwie 10 km od Wolsztyna, 20 km od Nowego Tomyśla oraz około 60 km od Poznania. Usytuowanie domu na działce o powierzchni 1, 918 ha sprawia, że nieruchomość jest idealnym miejscem na inwestycję i prowadzenie własnej firmy. Doskonale sprawdzi się jako baza transportowa, magazynowa, czy hurtownia. Zaledwie 3 km do DW305 oraz 20 min do autostrady A2, węzła Nowy Tomyśl. Oferowany na sprzedaż kompleks składa się z: - domu o powierzchni 180 m2 - hali...\nDom 118.11 m² Snopowa\nDom na sprzedaż Nowe Miasto, Poznań\n0% prowizji od Kupującego! Polecam na sprzedaż domy w zabudowie bliźniaczej zlokalizowanych w Poznaniu, w nowej inwestycji przy ul. Snopowej (Szczepankowo). Budynki zostaną oddane do użytku już w 2018r. Cały kompleks składa się z czterech budynków mieszkalnych jednorodzinnych, dwulokalowych. Osiedle zamknięte, co zapewni komfort przyszłym mieszkańcom. Powierzchnia każdego domu to 118, 11m2 +poddasze 20, 80m2 (możliwość zagospodarowania). Na parterze(54, 69m2) znajduje się salon z aneksem kuchennym, łazienka, klatka schodowa, a także pomieszczenie gospodarcze pod schodami. Na piętrze (56...\nDom 109.00 m² Uradzka\n4 358 zł/m²\nDomy dwulokalowe wolnostojące: - powierzchnia działki: od 320 m² do 470 m² - powierzchnia użytkowa: 94, 95 m² + 14, 67 m² garaż + miejsce parkingowe + ogród od 250 m² do 400 m² - wartość lokalu: 475. 000 brutto Domy energooszczędne - roczne zużycie energii: 74kWh/(m2*rok). Lokale dostępne w programie MDM. Dojazd do naszej inwestycji to ulica boczna odchodząca od ulicy Uradzkiej 18 Docelowo będzie również dojazd od ulicy Kotowo. Standard wykończenia budynku Bryła budynku posadowiona na ciepłej fundamentowej płycie grzewczej, ocieplonej 20cm styropianem. Ściany pustak ceramiczny Roben...\nDom 117.62 m² Poznań\n463 480 zł\nJeśli szukasz kompaktowego, funkcjonalnego i ekonomicznego w utrzymaniu domu o doskonale zaplanowanej powierzchni zachęcam do zapoznania się z naszą ofertą domów szeregowych trzypoziomowych o powierzchni użytkowej 101, 47 m2 z ogródkiem i miejscem parkingowym w Poznaniu, zaledwie 4 km do pętli Górczyńskiej. Doskonała lokalizacja -do węzła autostrady zaledwie 1, 5km ( podobnie do kilku galerii handlowych ), do wjazdu na ul. Głogowską tylko 1km. W pobliżu szkoły podstawowe ( ok. 1, 5 -2km ), przedszkole ( 0, 5km ), w odległości 200m znajduje się przystanek autobusowy, który zapewnia szybki...\nSzukam domu w miejscowości Terespol, proszę o wybranie i przesłanie oferty.


kosmos kosmos - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2020, oprawa: twarda\n"Przebywanie w aurze Joy Division było z pewnością rozbestwiającym masażem ego, przy tym oni na koncertach coraz mocniej wrastali w swoją muzykę. Kiedy usłyszałem Love Will Tear Us Apart, wiedziałem od razu, że to hit. Przy takiej piosence to jest po prostu nieuniknione, coś niezwykłego. Stałem tam wśród uniwersyteckiej pu...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa\nDzieci z Dworca Brześć - to reporterskie obrazki opisujące historie dzieci i mam, które miesiącami koczowały na białoruskim dworcu. Czekały na wyjazd do Polski, bo do Czeczenii wrócić nie mogły. Kilkulatki, które jadły papier, żeby pęczniał w brzuchach, aby nie czuć głodu. I matki, które spakowały cały dobytek w jedną torb...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2019, oprawa: miękka\nThelonious Sphere Monk – niezwykłe imię niezwykłego człowieka. Dziś nie ulega wątpliwości, że Monk był nie tylko jedną z najważniejszych postaci w historii muzyki jazzowej, autorem kanonicznych standardów jak „Epistrophy”, „Monk's Mood” czy „Round Midnight”, ale również jedną z iko...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2018, oprawa: twarda\nCzy to prawda, że Kazik chciał nagrać z Kultem płytę z muzyką disco polo? Dlaczego nie pomógł Pawłowi Kukizowi zniszczyć układu? I za co aresztowali go podczas koncertu w krakowskim klubie Kwadrat? Kto chciał wrzucić pięć litrów acida do wodociągów? Komu wewnętrzne głosy kazały walnąć czołowo w TIR-a? I gdzie przyjęto Kult...\nJaki narkotyk pomógł Kazikowi rozwiązać nieodgadnioną zagadkę istnienia? Po jakim łapał największe doły? A jaki sprawił, że skóra płatami odchodziła z twarzy? Czym urzekła Kazika Uma Thurman? Dla kogo się spalał? I kto jest jego królewną? Do jakiej roboty przyjmowali go Wojciech Mann i Krzysztof Materna? Czy to on podło...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2017, oprawa: miękka\nNiniejsza książka, zawierająca niemal wszystkie znane wywiady z Johnem Coltrane'em - a także artykuły, wspomnienia i noty z okładek płyt, w których cytowano jego wypowiedzi - stanowi próbę zaprezentowania historii Coltrane'a poprzez jego własne słowa. To pierwsza w Polsce publikacja dotycząca najważniejszego saksofonisty w...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2016, oprawa: miękka\nZmarły w 2013 roku Lou Reed znany jest szerszej publiczności jako zgryźliwy nowojorczyk w czerni, który śpiewał "Walk on the Wild Side". Z punktu widzenia wiernych fanów był jednak jednym z najbardziej innowacyjnych i najinteligentniejszych współczesnych amerykańskich twórców piosenek, outsiderem wiodącym burzliwe i trudne...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2015, oprawa: miękka\nKsiążka opowiada o intelektualno-emocjonalnej rozgrywce między geniuszem z prowincjonalnego miasteczka - Zdzisławem Grzeczyńskim - a pierwszym sekretarzem Komitetu Centralnego w latach 1970-1980, Edwardem Gierkiem. Ta realistycznie-surrealna historia nawiązuje tym samym m.in. do znanej "Apelacji" Jerzego Andrzejewskiego or...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2014, oprawa: twarda\nStanisław Staszewski na trwałe wpisał się w obraz kultury polskiej niestety dopiero po swojej śmierci. Poznany przez szersze audytorium dzięki takim postaciom jak Jacek Kaczmarski, Jerzy Zalewski, Nina Terentiew czy wreszcie ja, zaistniał w obrazie kultury narodowej na początku lat 90. Ostatni dzwonek by przypomnieć dogłęb...\nwydawnictwo: Kosmos Kosmos, rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa\nPo świetnie przyjętej pozycji „Podrzyj, wyrzuć, zacznij jeszcze raz” (Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2015) przyszedł czas na najbardziej znaną na świecie książkę – „Retromanię”. „Retromania” przygląda się temu, w jaki sposób współczesna muzyka popularna (chociaż Reynolds rozszerz...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 18.08.2020 08:16)\n"Zawsze sobie mówiłem, że pewne historie pozwolę opublikować dopiero po mojej śmierci, ale niekoniecznie muszę się tego trzymać`. Na scenie nieprzerwanie od 36 lat. Z Kultem, KNŻ i jako Kazik stworzył utwory, które weszły do kanonu polskiej piosenki odmieniając go raz na zawsze. W swej autobiografii "Idę tam, gdzie idę"...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 16.04.2020 18:24)\n„Zawsze sobie mówiłem, że pewne historie pozwolę opublikować dopiero po mojej śmierci, ale niekoniecznie muszę się tego trzymać.” Na scenie nieprzerwanie od 36 lat. Z Kultem, KNŻ i jako Kazik stworzył utwory, które weszły do kanonu polskiej piosenki odmieniając go raz na zawsze. W swej autobiografii Idę tam, g...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 07.04.2020 11:28)


Skup komputerowy daje możliwość kupienia używanego komputera - Poradnik ogólny\nJakkolwiek nowe komputery przenośne do najtańszych nie należą, a ich wartości rosną na ogół prędzej niż nasze pensje, wiele ludzi neguje pomysł o nabyciu laptopa z drugiej ręki. Jedni chcą poczuć woń nowości, pozostali dostać fakturę VAT, jeszcze innym po prostu zależy na przyrządzie w znakomitym stanie, objętym gwarancją producenta.\nLecz nowy laptop w żadnym razie nie musi być perfekcyjny i pozbawiony skaz. Tymczasem za niższą sumę można nabyć używane laptopy Wrocław, które w całości spełnią wszystkie potrzeby.\nJednym z najważniejszych powodów dla których warto kupować użytkowane laptopy jest ich cena. Łatwo wyszukać model wydajny i właściwie wyekwipowany jak nowy, lecz za to wiele tańszy. Stawiając na jakość, można kupić w miejsce kiepskiej jakości nowych, dobre, wspaniale skonstruowane używane laptopy Wrocław w metalicznej obudowie, jaki posłuży nadal kilka lat.\nDecydując się na kupno laptopa używanego, jest możliwość zacząć poszukiwania od przewertowania ofert w serwisie aukcyjnym. Ilość propozycji w tego gatunku serwisach jest ogromna, a ceny względnie niskie i dość konkurencyjne. Używane laptopy Wrocław jest możliwość także kupić w sklepach . Wiele z nich wystawia faktury VAT i udostępnia na oferowane notebooki gwarancji. Zazwyczaj jest możliwość na miejscu, przed podjęciem decyzji o kupieniu sprawdzić wybrany egzemplarz. Opłaty jednak są najczęściej o wiele wyższe niż na aukcjach internetowych, natomiast pewność kupienia należytego urządzenia jest większa.\nSą także sklepy, jakie zajmują się sprzedażą komputerów po leasingowych. Ciekawa zapłata, znakomity stan techniczny, bezpłatne akcesoria, również korzystne warunki gwarancji powodują, że laptopy po leasingowe stanowią idealną ofertę zarówno dla użytkowników domowych, jak i biznesowych. Używane laptopy Wrocław, to oferta konkurencyjna nawet w stosunku do nowego narzędzia. Zanim jednak przeprowadzimy transakcję, musimy zdobyć od sprzedającego odpowiedzi na jakiekolwiek nurtujące nas kwestie.\nJeżeli masz ochotę odkryć więcej informacji na omawiany temat – odsyłam do serwisu, gdyż tam są wartościowe fakty omawiające prezentowany wątek.\nWarto też upewnić się, że zapewnia on odbiór własny, także weryfikację stanu technicznego, pochodzenia i historii komputera.\n<Poprzedni Poprzedni wpis: Stylowa oraz wytworna bielizna damska – gorsety oraz body\nNastępny: > Następny wpis: Na co zwracać uwagę wybierając futerał na urządzenia elektroniczne? Co ma znaczenie?


Ja tam nie mam nic ciekawego...jak chcecie to czytajcie! - Dla tych którzy kochają praktykanta z techniki\nJa tam nie mam nic ciekawego...jak chcecie to czytajcie!\nForum Dla tych którzy kochają praktykanta z techniki Strona Główna » Opowiedz coś o sobie... » Ja tam nie mam nic ciekawego...jak chcecie to czytajcie!\nWysłany: Sob 0:16, 17 Gru 2005 Temat postu: Ja tam nie mam nic ciekawego...jak chcecie to czytajcie!\nWięc tak: mam na imię Magda, mam 13 lat, mieszkam w Zabrzu (fuuuuuuuuuuj), w odosobnionej dziurze zwanej OSIEDLEM KOPERNIKA. Przybywam do was ze szkoły podstawowej nr 42 na tymże osiedlu. Strasznie strasznie strasznie nie chciałam iść do gimnazjum rejonowego...oglądać tych samych twarzy... tych samych nauczycielek...brrrrrrrrrrr! Złożyłam papiery do 3-jki, nie sądząc, że coś z tego będzie......pogodzona z myślą pójścia do gimnazjum nr 21, w wakacje otrzymałam takiego smsa od mamy: "gratuluje. Przyjęli cię do gimnazjum nr 3. Pani gratulowała nam, że mamy taką zdolną ( :twisted: ) córkę :shock: " Ucieszyłam się, że nie jestem skazana na pójscie do pedałówy, jak mówi moja mama na to szanowne gimnazjum osiedlowe.\nBardzo lubię zwierzęta, róznego rodzaju ksiązki, buszowanie w internecie, spotkania z wami, naśmiewanie się z praktykanta i słuchanie muzyki (chociaz rozmawiając z wami, czuję się poważnie niedokształcona w tej dziedzinie). W mojej szkole wszyscy lubili techno i pop, był jeden "metal", ale mama nie pozwoliła mu ubierac się na czarno. Nigdy nie miałam tu prawdziwych koleżanek.\nBardzo nie lubię: seriali (w ogóle nie lubię telewizji, co pewno wyda wam siędziwne), techno, hip-hopu, złośliwości, Łukasza i wszystkiego, co w tej chwili nie przychodzi mi do głowy :lol: .\nBardzo (o czym Gosia juz wie) wkurzaja mnie teksty pana Szulca ("rozwiązywanie testu pn. <sprawdź się>) oraz zabieranie mi picia na przerwie.\nNic więcej nie wymyślę, spać mi się chce. Na normalnym zegarku jest 23.15 (nie patrzcie na ten z forum, za cholere go nie umiem ustawić on sądzi, że to, co jest teraz, to prawidłowy polski czas zimowy).\nNo to pa i dobranoc\nWysłany: Sob 0:17, 17 Gru 2005 Temat postu:\nale inteligentne... rozmawiam z jedną osobą...moze komuś jeszcze powiedzieć o tej stronie????\nWysłany: Wto 22:24, 20 Gru 2005 Temat postu: mhm\nTwoje vie jest bardzo ciekawe :lol:\nStwierdziłam, iż :\n* twoja mama fajnie się wyraża :twisted: (pedałówa - dobra nazwa dla szkoły)\n* ten metal jest bardzo niezależny...(to ja już jestem chyba 100 kroć większym metalem od niego, bo mummy mi pozwala się ubierać, jak chcę)\n* masz barwne, wredne życie ale powiem tak I LIKE YOU\npoza tym tematem... ten basen był genialny\n& na koniec...moje favourites buźki... :twisted:


Indywidualna naprawa auta nie wyklucza prawa do odszkodowania - GazetaPrawna.pl\nDowód z opinii biegłych może być też przeprowadzony, gdy przedłożone kosztorysy budzą wątpliwości, czy nie zostały zawyżone. / ShutterStock\nW razie przeprowadzenia samodzielnej naprawy pojazdu uszkodzonego w wypadku odszkodowanie należy się w wysokości pokrywającej niezbędne i ekonomicznie uzasadnione wydatki, ustalone na podstawie kosztorysów i rachunków, a jeżeli ich nie ma – na podstawie opinii biegłych – uznał Sąd Najwyższy.\nNa wokandę SN trafiło pięć identycznie brzmiących pytań prawnych od sądów II instancji z kilku różnych województw. Problem, jaki przedstawiły do rozstrzygnięcia, dotyczył rozliczania odszkodowań komunikacyjnych. Pytano przede wszystkim o to, w jakim zakresie poszkodowanemu należy się odszkodowanie, w sytuacji, gdy: doszło do szkody w pojeździe, szkoda ta była częściowa, a przed ustaleniem wysokości odszkodowania przez ubezpieczyciela właściciel lub kierowca pojazdu już wykonał naprawę. Opcje sugerowane przez sądy były dwie: odszkodowanie miałoby obejmować równowartość poniesionych faktycznie wydatków albo równowartość hipotetycznie ustalonych kosztów przywrócenia pojazdu do stanu poprzedniego.\nŻadna ze spraw nie została jednak zwieńczona wydaniem uchwały. SN w uzasadnieniu wydanego w piątek postanowienia wskazał, że problem prawny dotyczący odszkodowania został już we wcześniejszym orzecznictwie rozstrzygnięty – poszkodowany ma prawo do świadczenia pieniężnego, niezależnie od tego, czy przedłoży rachunki, czy też nie. Tak więc nie jest to kwestia uprawnienia do odszkodowania, a bardziej jego wysokości. A tą kwestią sąd ma się zająć w postępowaniu dowodowym.\n– W przypadku napraw powypadkowych trudno mówić o przywróceniu stanu poprzedniego, zwłaszcza gdy poszkodowany dokonuje napraw sam, z pomocą znajomych, używając np. nieoryginalnych czy używanych części; to będzie raczej przywrócenie funkcjonalności pojazdu, a więc tych dwóch sytuacji nie można utożsamiać. Zatem pozostaje kwestia dowodowa. Odszkodowanie powinno pokrywać niezbędne i ekonomicznie uzasadnione koszty. Można je wykazać, przedstawiając kosztorysy, ale gdy ich nie ma, wysokość kosztów tych napraw należy ustalić za pomocą dowodu z opinii biegłych – powiedziała sędzia Monika Koba.\nDowód z opinii biegłych może być też przeprowadzony, gdy przedłożone kosztorysy budzą wątpliwości, czy nie zostały zawyżone (np. poprzez przeprowadzenie przy okazji innych napraw, niewynikających bezpośrednio z uszkodzeń powypadkowych, albo przez ulepszenie pojazdu).\nPostanowienie Sądu Najwyższego z 7 grudnia 2018 r., sygn. akt III CZP 51/18, III CZP 64/18, III CZP 72/18, III CZP 73/18, III CZP 74/18.\nORZECZENIA BIZNES odszkodowanie samochód orzeczenia SN


Jak zmniejszyć rozmiar penisa - 123strona.pl\nPowiększenie penisa autologicznym przeszczepem tłuszczu w Chiroplastica - penile enlargement dlaczego penisy nie są proste\nDobry Seks. Penis - nie mierz go sam! przedłużacze na penisie\nDojrzewanie biologiczne u chłopców gatunki erekcji mężczyzn\nPenis - nie mierz go sam! cz.1 / Dobry Seks następnie może zastąpić penisa\nCzy rozmiar ma znaczenie? - #12 masaż do wydłużenia penisa\nKiedy erekcja zaczyna osłabić męski penis, gdy ekscytujący, zaburzenie erekcji objawy jak osiągnąć normalną erekcję. Na penisie i jądrach wygląd i rozmiary penisa, najbardziej erogeniczne strefy na penisie granice z penisem.\nJak zmniejszyć rozmiar pliku JPG ONLINE? powiększ penisa w jeden dzień\nJak zmniejszyć rozmiar zdjęcia? montaż po 60\nPenis po wydłużenia jako wzrost grubości penisa, słaba erekcja po 56 latach jaki rozmiar preferuje kobiety penisa. Wiek, kiedy penis przestaje rosnąć zła erekcja mężczyzny, najgrubszy penis niż wymień penisa.\nJak zmiejszyć rozmiar pliku pdf? członek falome i penis\nJak zmniejszyć rozmiar filmu ONLINE? penis ma nazwę\nRODZAJE PENISÓW. JAKIEGO MASZ? priess na penisa\nMiękki kutas karny z erekcją mam 21 lat, mam słabą erekcję, latex na penisie zioła i stają penisa. Maly siusiak na radiator na penisie pojawił się jak trądzik, co należy zrobić na długą erekcję penises koledzy z klasy.\nSsał penisa u mężczyzny zwiększyć obwód penisa, przyczyny, dla których erekcja spada prawidłowo zmierzyć penisa. Najsilniejszy produkt do montażu receptura smarowania penisa, problemy przedwczesnej erekcji joga o zwiększaniu penisa.\nJak zmniejszyć rozmiar pliku PDF online za darmo? masaż dobrej erekcji


Panorama 360 : Tatry - Kozi Wierch\nWspółrzędne geograficzne GPS panoramy: 49°13'06.58'' N 20°01'46.64'' E\nKozi Wierch 2291 m n.p.m. - szczyt w Tatrach Wysokich, najwyższa góra znajdująca się w całości na terenie Polski. Kozi Wierch znajduje się w bocznej grani pomiędzy Doliną Gąsienicową a Doliną Pięciu Stawów. Przez grań poprowadzono szlak turystyczny zwany Orlą Percią.\nMasyw Koziego Wierchu znajduje się pomiędzy Zamarła Turnią i Czarnymi Ścianami. Od Zamarłej Turni oddziela go Kozia Przełęcz, a od Czarnych Ścian Przełączka nad Dolinką Buczynową (ok. 2225 m n.p.m.). W długiej, północno-wschodniej grani Koziego Wierchu znajduje się turnia zwana Buczynową Strażnicą.\nMasyw posiada dwa wierzchołki: Kozi Wierch i Kozie Czuby (2266 m n.p.m.), rozdzielone Kozią Przełęczą Wyżnią 2246 m n.p.m. Ściany masywu opadają stromo w kierunku Doliny Gąsienicowej (wysokość ścian ok. 210 m). Wytyczono na nich wiele dróg wspinaczkowych o różnym stopniu trudności. Nazwa szczytu pochodzi od często pasących się na jej zboczach stad kozic, zwłaszcza na jego łagodniejszych, południowych stokach.\nPo raz pierwszy drogę na Kozi Wierch (pierwsze odnotowane wejście) pokonał Eugeniusz Janota wraz z Maciejem Sieczką 17 sierpnia 1867. Zimowe pokonanie szczytu odnotowano 3 kwietnia 1907, należy ono do Mariusza Zaruskiego i Józefa Borkowskiego. Mariusz Zaruski tak opisuje to wejście: Z jednej strony posępna, czarna ściana Zawratowej Turni - lodowe wieńce i pióropusze zdobią jej rozpadliny, z drugiej zwały śniegowe Małego Koziego Wierchu o kształtach najfantastyczniejszych.....Blisko przełęczy śnieg był tak twardy, że tylko z wielkim wysiłkiem, podpierając narty ostro kutymi kijami, zdołaliśmy na grań się wydostać.


Paryż w XX wieku - ebook.pl\n> eBooki>Paryż w XX wieku\nFormaty: PDF, MOBI, EPUB\nAkcja powieści, którą Juliusz Verne napisał w 1863 roku, rozgrywa się w roku 1960, a więc w dość odległej przyszłości z perspektywy autora i w dość odległej przeszłości z punktu widzenia czytelnika z XXI wieku. Michel Dufrénoy, syn muzyka, od śmierci ojca pozostaje pod opieką wuja Boutardin potentata finansowego. Jako poeta uchodzi za zakałę rodziny w społeczeństwie, które ceni tylko postęp techniczny i pogoń za zyskiem, w pogardzie ma zaś nauki humanistyczne, a sztukę sprowadziło do rangi trywialnej rozrywki. Zdobycie przez Michela nagrody Spółki Powszechnej Kredytowania Kształcenia w dziedzinie poezji tylko pogarsza sytuację. Na rozkaz Boutardina młody człowiek musi podjąć pracę w banku wuja. Zajęcie to jest dla niego źródłem udręki, pozwala jednak nawiązać przyjaźń z Quinsonnasem, kolegą z pracy, prywatnie i potajemnie muzykiem, wielbicielem twórczości ojca Michela.\nOparciem jest dla niego także wuj Huguenin, bibliotekarz i miłośnik literatury, od którego Boutardin przez lata go izolował, a którego teraz Michel przypadkiem odnalazł. Przyjacielem wuja okazuje się pan Richelot, dawny nauczyciel łaciny Michela. Młody człowiek zakochuje się w Lucy, wrażliwej, podzielającej jego zainteresowania siostrzenicy i wychowanicy Richelota. Tymczasem jednak traci posadę w banku. Również praca dramaturga w Składnicy Dramatycznej, uzyskana dzięki protekcji Quinsonnasa, kończy się katastrofą. Michel ze swoją wrażliwością i talentem nie potrafi się bowiem nagiąć do wymogów masowej zespołowej produkcji pisarskiej. Uczucie łączące go z Lucy nie ma przed sobą perspektyw, zwłaszcza że wuj jego ukochanej również traci pracę na skutek likwidacji nikomu już niepotrzebnej katedry literatury klasycznej.\nPozbawiony środków do życia, Michel walczy o fizyczne przetrwanie, lecz w bezdusznym pragmatycznym społeczeństwie jest to walka skazana na klęskę.\nSeria wydawnicza Wydawnictwa JAMAKASZ „Biblioteka Andrzeja” zawiera obecnie już ponad 45 powieści Juliusza Verne’a i każdym miesiącem się rozrasta. Publikowane są w niej tłumaczenia utworów dotąd niewydanych, bądź takich, których przekład pochodzący z XIX lub XX wieku był niekompletny. Powoli wprowadzane są także utwory należące do kanonu twórczości wielkiego Francuza. Wszystkie wydania są nowymi tłumaczeniami i zostały wzbogacone o komplet ilustracji pochodzących z XIX-wiecznych wydań francuskich oraz o mnóstwo przypisów. Patronem serii jest Polskie Towarzystwo Juliusza Verne’a.\nPełne tłumaczenie na język polski zawierające 19 ilustracji (w tym 5 kolorowych) i liczne przypisy. Jest to 78 tom serii „Biblioteka Andrzeja”.


Transformacja województwa śląskiego – nowa jakość rozwoju społeczno-gospodarczego - Śląska Opinia\nTransformacja województwa śląskiego – nowa jakość rozwoju społeczno-gospodarczego\nTransformacja społeczno-ekonomiczna to idea, które w coraz silniejszy sposób organizuje dyskurs dotyczący przyszłości regionów, zwłaszcza zaś takich, których sytuacja determinowana jest przez industrialną przeszłość. Na gruncie województwa śląskiego można mieć pewne wątpliwości co do świeżości i oryginalności tego pojęcia; jest to bowiem region, w którym od dziesięcioleci głównym celem – realizowanym z różnym skutkiem – jest przebudowa fundamentów (restrukturyzacja) gospodarki i rynku pracy. Nie zajmując się subtelnościami definicyjnymi można stwierdzić, że współczesne rozumienie transformacji jest wielowymiarowe, ściśle powiązane z koncepcją rozwoju zrównoważonego i nieco niejednoznaczne. Jakiej zatem transformacji wymaga województwo śląskie? W podstawowym zakresie, proces ten odnieść trzeba do kondycji gospodarczej i społecznej regionu.\nW kontekście gospodarczym, transformacja województwa śląskiego może być utożsamiana z procesem prowadzącym do wzmocnienia konkurencyjności i atrakcyjności biznesowej regionu oraz zapewnienia trwałości jego rozwoju. Musi więc stanowić odpowiedź na wyzwania i dysfunkcje, które w tym rozwoju obecnie się uwidaczniają. Zmiany siły i pozycji gospodarczej województwa śląskiego analizowane w oparciu o podstawowy wskaźnik makroekonomiczny jakim jest Produkt Krajowy Brutto (PKB) pokazują, że województwo utrzymuje wśród polskich regionów silną pozycję wyrażaną bezwzględną wartością PKB. Równocześnie jednak, obserwowane zmiany tej wartości ukazują stopniową utratę pozycji województwa w kraju. Jeszcze w 2004 roku PKB per capita był w regionie o ponad 11% wyższy niż średnia krajowa; obecnie, przewaga ta zmalała do niespełna 4%. Oznacza to, że udział województwa śląskiego w gospodarce kraju maleje a możliwości dalszego rozwoju opierające się na branżach tradycyjnych stopniowo się wyczerpują. Na tym tle widoczna jest konieczność działań transformacyjnych, których celem powinno być wprowadzenie nowej jakości do struktury gospodarczej regionu. Według opracowywanego przez Bank Millenium indeksu innowacyjności (opierającego się na pięciu wskaźnikach szczegółowych) województwo śląskie zajmuje pod tym względem dopiero piąte miejsce w kraju. Region najlepiej wypada pod względem wydajności pracy zajmując trzecie miejsce w Polsce. W pozostałych wskaźnikach pozycja regionu jest wyraźnie gorsza (np. 8 miejsce pod względem wydatków na badania i rozwój, 6 miejsce w liczbie pracujących w sferze badawczo-rozwojowej, 5 miejsce w liczbie patentów). Taki rozkład ocen pokazuje, że jesteśmy ciągle regionem wykorzystującym pracowitość mieszkańców, lecz w znacznie mniejszym stopniu zdolnym do zagospodarowania posiadanego kapitału intelektualnego. Celem transformacji musi więc być wyraźne zwiększenie udziału wiedzy w wartościach generowanych przez firmy w regionie. To kreatywność, innowacyjność, przedsiębiorczość, wyspecjalizowane kompetencje mieszkańców powinny stawać się najważniejszym zasobem wykorzystywanym w rozwoju gospodarki regionu.\nDrugim podstawowym celem transformacji jest podnoszenie jakości życia. Bardzo trudno jest opisywać i jednoznacznie oceniać jakość życia w województwie śląskim. Zróżnicowanie wewnętrzne regionu powoduje, że można w nim znaleźć ośrodki o dobrym wyposażeniu infrastrukturalnym, wysokiej dostępności usług społecznych i rynkowych, korzystnych warunkach ekologicznych, rozwijającej się ofercie mieszkaniowej. Równocześnie jednak, niewiele jest obszarów, którym można przypisać wysoką jakość życia przejawiającą się we wszystkich tych aspektach. Szczególną uwagę warto poświęcić ośrodkom miejskim. To właśnie one powinny stawać się biegunami rozwoju oraz miejscami najbardziej przyjaznymi dla mieszkańców. Widać wyraźnie, że tak jednak się nie dzieje. Utrzymuje się wysoka intensywność ruchów migracyjnych przejawiająca się w przemieszczaniu mieszkańców z miast na obszary podmiejskie i wiejskie. Udogodnienia dostępne w naszych miastach nie są w stanie – w opinii wielu mieszkańców – zrekompensować deficytu tych wartości, które można utożsamiać z szeroko pojmowanym bezpieczeństwem, w szczególności zdrowotnym, determinowanym przez sytuację ekologiczną. Inną, trudno mierzalną, ale niezwykle istotną wartością powiązaną z jakością życia jest estetyka przestrzeni. Miasta naszego regionu posiadają swój koloryt będący pochodną przemysłowej przeszłości. Ciągle jednak brakuje dużych, wielofunkcyjnych, przyjaznych przestrzeni mieszkaniowych i publicznych. Próbując opisać jakość życia w sposób bardziej obiektywny warto sięgnąć do rankingów umożliwiających dokonanie porównań z innymi regionami. W rankingu OECD pod względem zadowolenia mieszkańców z życia region zajmuje wśród 16 województw 9 miejsce w kraju (2,6 pkt na 10 możliwych). Według innych kryteriów województwo śląskie zajmuje następujące pozycje: zdrowie – 13 miejsce, bezpieczeństwo – 11 miejsce, środowisko – 16 miejsce, Wysoka natomiast jest pozycja regionu w aspekcie edukacji (1 miejsce) i obywatelskiej aktywności (3 miejsce). To tylko potwierdza wcześniejszą konkluzję, że kapitał ludzki i społeczny mogą być realnymi podstawami transformacji województwa śląskiego. Ostatnie kilkanaście lat to okres radykalnej przebudowy kwalifikacji mieszkańców. Wśród pozytywnych wyróżników regionu wskazać można dużą liczbę i dywersyfikację uczelni oferujących kształcenie na wielu różnych kierunkach i specjalnościach. Co więcej, zaobserwować można rozwój uczelni w miastach, które nie były dotychczas utożsamiane z tradycją akademicką. Młodzi mieszkańcy regionu mogą więc z dużą swobodą decydować o swojej ścieżce edukacyjnej, zaś wzrost poziomu wykształcenia wspiera ich mobilność zawodową. Wyzwaniem, które wyłania się w tym kontekście jest zapewnienie w regionie miejsc pracy o atrakcyjności nadążającej za wzrostem kwalifikacji mieszkańców. Jest to warunek konieczny dla powstrzymania negatywnych procesów migracyjnych prowadzących do zubożenia kapitału ludzkiego województwa, a także do ograniczania możliwości przeprowadzenia transformacji opartej na innowacjach.\nPodsumowując, województwu śląskiemu potrzebna jest transformacja, której wynikiem stanie się pełniejsze zagospodarowanie potencjałów regionu, wdrożenie zmian umożliwiających wykorzystanie kapitału ludzkiego i instytucjonalnego, przywrócenie wiodącej pozycji gospodarczej w kraju, a nade wszystko wyzwalanie kreatywności i przedsiębiorczości mieszkańców.\nCentrum Rozwoju Regionalnego Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej\nParlamentarzyści przyjadą na Śląsk rozmawiać o sprawiedliwej transformacji\nMieszkańcy Śląska o zielonej przyszłości\nJak wygląda sprawiedliwa transformacja w środkowej Polsce?\nJak będzie wyglądać sprawiedliwa przyszłość Śląska?


Tłumacz przysięgły czesko-polski Wyśmierzyce. Tłumaczenia przysięgłe czeskiego w WYśmierzycach\nTłumacz przysięgły języka czeskiego -Wyśmierzyce\nWyśmierzyce – Tłumaczenia przysięgłe z języka czeskiego, na język czeski\nJeżeli szukasz tłumacza przysięgłego języka czeskiego, ponieważ potrzebujesz przetłumaczyć dokumenty z języka naszych południowo-zachodnich sąsiadów – to dobrze trafiłeś! U nas zamówisz tłumaczenie drogą internetową, a dokumenty odbierzesz u siebie w domu (WYśmierzycach). Przesyłka ze zrealizowanym tłumaczeniem zostanie Ci dostarczona pocztą kurierską. ZA DARMO:\nNasze biuro tłumaczeń wykonuje następujące rodzaje tłumaczeń wymagających pieczęci tłumacza przysięgłego języka czeskiego w (WYśmierzycach):\ntłumaczenia dokumentów samochodowych potrzebnych do rejestracji pojazdów (samochodów, motocykli) w WYśmierzycach.\ntłumaczenia aktu urodzenia, aktu ślubu, aktu zgonu w WYśmierzycach\ntłumaczenia umów, wypisów NIP, REGON, zaświadczeń o prowadzeniu działalności gospodarczej, KRS itp. W WYśmierzycach\nTłumaczenia dostarczane są EKSPRESOWO (24-48 godzin) w całej Polsce, także WYśmierzycach.\nPo pierwsze – co mam zrobić? Mieszkam w miejscowości Wyśmierzyce


Dwie mapy w i-Go - na razie się nie da.\nWątek: Dwie mapy w i-Go - na razie się nie da.\nAutor Wątek: Dwie mapy w i-Go - na razie się nie da. (Przeczytany 10338 razy)\n« : Marzec 06, 2006, 11:53:07 »\nWymieniłem wczoraj korespondencję z jednym z Forumowiczów na temat możliwości używania map dwóch różnych krajów w jednej instancji/aplikacji i-Go. Wyraziłem przypuszczenie, że tak.\nDziś jednak nawiązałem kontakt z Supportem i-Go i wyszło, że niestety nie jest to możliwe. Przede wszystkim dlatego, że każdy kraj jest opracowywany na osobnej karcie SD, więc - siłą rzeczy - przełączenie map nie jest możliwe. Ponadto, soft nieznacznie różni się dla obsługi map poszczególnych krajów (Słowacja, Węgry, Rumunia, odrębnie Izrael).\nPrzy okazji wyniknęła sprawa importu POI z innych aplikacji. Choć dodawanie własnych punktów jest w i-Go możliwe, to jednak nie ma na razie systemu hurtowego dodawania POI.\nNad obiema kwestiami (przełączanie map i import POI) firma pracuje i niedługo powinny ukazać się wersje softu z tymi funkjonalnościami.\nCały czas upieram się jednak, że to bardzo przyzwoity soft, a mapy znakomite.\nDzięki, Ecolek, za inspirację w drążeniu tematu.\n« Odpowiedź #1 : Marzec 06, 2006, 12:17:42 »\nJest jeszcze jeden problem, obecne wersje map Slowacji i Rumuni maja problem z wykrywaniem gps na bt na portach 6,7,8 . Na tych portach pracuja pda z WM 5.0. Rowniez sie kontaktowalem z supportem I-GO i kazali mi sobie poszukac !!! update na ich wegierskiej stronie , wprawdzie pisalem ze tego jezyka ni w zab nie znam , nie pomoglo\n« Odpowiedź #2 : Marzec 07, 2006, 18:09:43 »\ni-GO wystawia się na CeBIT. Będzie można ich ścignąć...\n« Odpowiedź #3 : Maj 09, 2006, 14:20:52 »\nhmm dziwne ja mam iGO Europa i mam wszystkie mapy nie kapuje sprawy ja nie możecie się przełączać mi wszstko śmiga a jest to pierwszy soft jaki miałem zawierający Słowacje\n« Odpowiedź #4 : Maj 09, 2006, 14:25:22 »\nA przeczytales poprzednie posty ? Dotyczyly nie I-go Europe 2006 a I-go Czechy i np. I-go Wegry\n« Odpowiedź #5 : Maj 09, 2006, 20:21:18 »\nhmm dziwne ja mam iGO Europa i mam wszystkie mapy nie kapuje sprawy ja nie możecie się przełączać\nBo masz inny produkt. Masz produkt, który zawiera wszystkie mapy na jednej karcie. Zwróciłeś uwagę na to co napisał MOI ? :każdy kraj jest opracowywany na osobnej karcie SD Czyli problem dotyczy tzw. wydań "regionalnych". Słowak kupuje sobie mapę samej Słowacji, a potem jadąc na Węgry dokupuje Węgry. Niestety na granicy musi zamienić karty w pockecie. Nie wiem nawet czy nie musi odinstalować poprzedniej wersji softu. No bo jeżeli one się różnią to jest ryzko że iGo Slovakia nie otworzy mapy z iGo Hungary.\nSprzęt: LOOX 720 + GNS 5843\n« Odpowiedź #6 : Maj 09, 2006, 22:22:07 »\nBo masz inny produkt. Masz produkt, który zawiera wszystkie mapy na jednej karcie.\nZgadza się. iGO 2006 posiada mapę podstawową całego świata z sylwetkami pojedyńczych państw, w którą można "wpisywać" posiadane mapy państw. Nawigacja jest możliwa poprzez granice państw.\n« Odpowiedź #7 : Maj 10, 2006, 17:26:20 »\nna tegorocznych targach wystawiali się "całkiem ładnie"\n« Odpowiedź #8 : Maj 10, 2006, 18:25:25 »\nFaktycznie, bardzo estetycznie.\nTylko kto wyżarł cukierki z drugiego nocnika?\nBTW - widzę w tle SD kartę iGO Eastern Europe 2006. A nic się nie mówi o takim wariancie map. Czyżby tylko hasło?\n« Odpowiedź #9 : Maj 10, 2006, 19:39:21 »\nZobacz proszę pod:\nPodane są dostępne zestawy map.\n« Odpowiedź #10 : Maj 10, 2006, 19:41:50 »\nRozmawiając z iGO zostałem zapewniony że będzie CAŁA EUROPA w sprzedaży na jeden SD. Wymieniona została nawet cena (z róznych względów jej nie podam) i polski dystrybutor. Panowie obsługujący stanowisko byli bardzo rozmowni ale niestety widać już było na nich zmęczenie kiedy pytaliśmy o rózne "duperele", czyli dostępność, support itp. Fajny był wielgachny "pocket" na którym można było się "pobawić mapami".\nCo do cukierków... Ludzie GARŚCIAMI zasuwali te cukierki ... I niestety w ten sposób można było poznać polaków\n« Odpowiedź #11 : Maj 10, 2006, 20:41:41 »\nRzeczywiście na serwerze iGO są wymienione oba zestawy map (Europa full i Eastern).\nI od dawna tam wiszą, bo zerknąłem na zapisaną na PC jakieś dwa tygodnie temu stronę.\nNaprawdę czas zmienić dealera...\n« Odpowiedź #12 : Maj 10, 2006, 21:17:29 »\noj czas, o tym zestawie map wspomnialem odpisujac na Twoje zapytanie, moja wypowiedz z 03 Maj, 2006 17:43 w watku o pierwszych wrazeniach...\nSprzęt: Blackstone, GO930\n« Odpowiedź #13 : Maj 14, 2006, 13:29:04 »\nCo do ceny to można w miarę w przybliżeniu oszacować ale dystrybutora to mógłbyś podać\nTT CWE i ameryka , AutoMapa EU 5.5.1 (709)\n« Odpowiedź #14 : Maj 14, 2006, 13:30:10 »


Karkówka w marynacie przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na karkówka w marynacie\nKarkówka w chrzanowej marynacie 3577\nDomowe mięsko idealne do świeżego pieczywa. Zobacz więcej\nKarkówka w piwnej marynacie 2118\nKarkówka w takiej piwnej marynacie jest bardzo smaczna. Dodatek piwa sprawia że mięso szybko się piecze na grillu i jest mięciutkie. Zobacz więcej\nMARYNATA DO KARKÓWKI I 25324\nKarkówka w ostrej marynacie 3449\nKarkówka w grillowej marynacie 2845\nKarkówka pieczona - w pikantnej marynacie 3794\nKarkówka pieczona - w pikantnej marynacie Bardzo prosty i apetyczny sposób na wykorzystanie karkówki. Po upieczeniu mięso jest kruche i soczyste. Idealne na obiad i świąteczne śniadania, ale także z p Zobacz więcej\nKarkówka w marynacie 1563\nMARYNATA DO KARKÓWKI II 11490\nBył grill - było BOMBOWO! :D Kiełbaski, bagietka czosnkowa, i kakrówka! Oj, jak nam się jej chciało! :D Do tego własne tzatziki i piwko :)) Całości dopełnili goście - bo przecież towarzystwo to podst Zobacz więcej\nKarkówka z grila w jogurtowej marynacie 2386\nMARYNATA DO KARKÓWKI III 11237\nDOMOWA MARYNATA DO KARKÓWKI 3905\nKARKÓWKA W JAJECZNEJ MARYNACIE 2038\nPrzepis pochodzi od mojej mamy. Karkówka wychodzi aromatyczna i bardzo soczysta. Polecam!!! Składniki Karkówka pokrojona w plastry 1,5 kg Marynata 4 jajka 2 łyżki Vegety 1 łyżka pieprzu naturalnego 2 Zobacz więcej


Rwa kulszowa- uporczywy ból nogi. Praktyczne porady dla pacjentów.\nRwa kulszowa- uporczywy ból nogi. Praktyczne porady dla pacjentów.\nJeśli doświadczyłeś kiedyś rwy kulszowej wiesz dobrze, jak ból może ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli jesteś w trakcie ataku bólu, przeczytaj porady poniżej, które mogą okazać się pomocne!\nNajczęstszą, lecz nie jedyną, przyczyną rwy kulszowej jest ucisk krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe, tzw. przepuklina krążka. Więcej możesz dowiedzieć się na naszej stronie tutaj.\nGabinety chiropraktyków na całym świecie codziennie odwiedzają liczni pacjenci z rwą kulszową (lub objawami przypominającymi rwę!). Na szczęście większości z nich jesteśmy w stanie pomóc i tylko niewielki odsetek pacjentów będzie potrzebował interwencji chirurgicznej.\nAby jednak leczenie było skuteczne, należy pamiętać o pewnych faktach, które okazują się kluczowe w procesie planowania rehabilitacji i prognozowania przebiegu choroby.\nPrzyczyna rwy kulszowej może być inna w zależności od wieku.\nU osób poniżej 60 roku życia najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest przepuklina krążka międzykręgowego lub kręgozmyk. U osób starszych natomiast będziemy mieli do czynienia ze spondylozą (zwyrodnieniem) stawów i krążków i stenozą kręgosłupa.\nObjawy mogą różnić się w zależności od tego, na którym poziomie doszło do ucisku na nerw.\nMożesz odczuwać ból w tylnej lub bocznej części uda, w łydce, grzbiecie lub podeszwie stopy.\nMożesz odczuwać różne objawy świadczące o rwie.\nOd bólu poprzez mrowienie, drętwienie, pieczenie, osłabienie siły mięśni, zaniki czucia w nodze. Pamiętaj, że na każde z tych objawów powinien być leczony inaczej- niestety rzadko kiedy zastrzyki przeciwbólowe okazują się skuteczne....\nĆwiczenia powinny zostać wybrane odpowiednio do przyczyny rwy kulszowej.\nNa przykład u starszej osoby nietolerującej przeprostu w plecach ćwiczenia powinny obejmować te w przeciwnym kierunku (tj. zgięcia). Natomiast u osób młodszych pozycje przynoszące ulgę będą odciążać odciążać krążki międzykręgowe- np. sfinks czy kobra.\nPamiętaj, że długoterminowe efekty leczenia operacyjnego i nieoperacyjnego są podobne.\nNa ten temat przeczytasz więcej w naszym artykule tutaj.\nNiektóre objawy mogą wskazywać na konieczność natychmiastowej interwencji chirurga.\nBędą to np. znaczący uraz kręgosłupa (wypadek), dysfunkcja zwieraczy, nagłe pogorszenie stanu pacjenta.\nNie każdy ból z tyłu nogi oznacza rwę kulszową!\nObjawy przypominające rwę może dać dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego, zespół mięśnia gruszkowatego, mechaniczna blokada lub zwyrodnienie stawów międzykręgowych czy urazy mięśni uda.\nLeczenie zachowawcze (nieoperacyjne) przynosi ulgę z reguły do 12 tygodni od pojawienia się objawów.\nWarto być cierpliwym i znaleźć dobrego chiropraktyka lub fizjoterapeutę, którzy pomogą Ci przejść przez najgorsze!


KLH w Polsce: OMFO dostarcza najlepsze drewno CLT/KLH\nomfo: drewno CLT\nDostarczamy najlepsze drewno CLT/KLH\nJesteśmy przedstawicielami austriackiej firmy KLH w Polsce - potentata w produkcji i realizacji projektów z wykorzystaniem drewna CLT na świecie. Dzięki wsparciu technologicznemu KLH, jesteśmy w stanie zrealizować każdy projekt w różnych sektorach budownictwa: prywatnego i użytkowego. Zapewniamy całościowe podejście - od konsultacji, przez projektowanie, po produkcję, dostawę i montaż gotowych paneli CLT dla Państwa projektu.\nomfo: oferta KLH\nBudynki z drewna CLT\nOferujemy Wam panele CLT i kompletne systemy nowoczesnego budownictwa drewnianego CLT wyprodukowane przez austriackiego potentata rynku CLT, tj. KLH. Nasza oferta dotyczy budownictwa mieszkaniowego oraz budownictwa użytkowego. Nasza oferta rozwiązań z zakresu budownictwa drewnianego CLT dotyczy wznoszenia nowych konstrukcji, jak również wszelkiego rodzaju przebudów lub modernizacji - zwłaszcza tam gdzie tradycyjne budownictwo zawodzi, a lekkie i modułowe drewno CLT radzi sobie doskonale.


Jak Otworzyć Plik LA1? Rozszerzenie Pliku .LA1 - File Extension .LA1\nJak otworzyć plik LA1?\nPodstawowe informacje o pliku LA1\nPlik LA1 jest jednym z plików kategorii Pliki Gier. Jego pełna nazwa to LucasArts Game Data. Format pliku LA1 został stworzony przez LucasArts Entertainment Company, LLC. Jeżeli do nas trafiłeś, to prawodpodobnie szukasz programów, które pomogą pracować Ci z tym konkretnym rozszerzeniem pliku. W dalszej części strony znajdziesz listy programów obsługujących plik LA1 posortowane według systemów operacyjnych. Jeżeli w naszej bazie znajdują się informacje dotyczące konwersji pliku LA1, to na pewno je tutaj znajdziesz.\nTagi: rozszerzenie LA1, jak otworzyć plik LA1, jak przekonwertować plik LA1, otwieranie pliku LA1\nProgramy obsługujące plik LA1\nMamy nadzieję, że pomogliśmy Ci rozwiązać problem z plikiem LA1. Jeżeli nie wiesz gdzie możesz pobrać aplikację z naszej listy, kliknij w link (który jest nazwą programu) - znajdziesz tam więcej informacji dotyczących miejsca, skąd pobrać bezpieczną wersję instalacyjną potrzebnej aplikacji.\nJak otworzyć plik z rozszerzeniem LA1?\nJak mogę dokontać konwersji pliku LA1 na inny format?\nCo to jest rozszerzenie formatu pliku LA1?\nJakie programy obsługują plik LA1?\nJeżeli po przejrzeniu materiałów na tej stronie, nadal nie otrzymałeś satysfakcjonującej odpowiedzi na któreś z przedstawionych wyżej pytań, to znaczy że przedstawione tutaj informacje dotyczące pliku LA1 nie są pełne. Skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktowego i napisz, jakich informacji nie znalazłeś.\nPowodów decydujących o tym, że nie możesz otworzyć pliku LA1 może być więcej (oprócz braku zainstalowanej odpowiedniej aplikacji).\nPo pierwsze - plik LA1 może być niepoprawnie powiązany (skojarzony) z zainstalowaną aplikacją do jego obsługi. W takim wypadku musisz samodzielnie zmienić to powiązanie. W tym celu kliknij prawym przyciskiem myszy na pliku, który chcesz edytować, kliknij opcję "Otwórz za pomocą" a następnie z listy wybierz program, który zainstalowałeś. Po tak wykonanym działaniu, problemy z otwieraniem pliku LA1 powinny zniknąć na dobre.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku LA1 będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku LA1.


Photoshop dla początkujących : Grafika Komputerowa\nautor: dobry1337 » 10 lut 2014, 11:16\nPrzedstawiam wam filmik od którego tak na prawdę powinniśmy zacząć naszą "zabawe" w fotoshopie\nRe: Photoshop dla początkujących\nautor: rafikz1 » 12 lut 2014, 18:08\nkorzystałem właśnie z tego poradnika gdy zaczynałem ogarniać photoshopa\nautor: dobry1337 » 15 lut 2014, 00:07\nautor: saucer66 » 17 lut 2014, 00:07\nWielkie dzieki za poradnik. Z checia skorzystam , poniewaz chcialem pobawic sie grafika , a niestety jest to dosyc skomplikowane ogarnac wszystkie warstwy , pracowanie na nich i tym podobne rzeczy. Mam nadzieje , ze jak znajde chwilke czasu to poprobuje.\nautor: orzeszo » 01 mar 2016, 15:16\nW sumie wszystkie opcje można znaleźć na You Tube\nRejestracja: 27 lut 2016, 00:18\nautor: loord » 02 mar 2016, 10:14\ndokładnie, tylko jak się nie sna PS to i tak ciężko\nautor: wenko » 07 lip 2016, 15:52\nDobry poradnik Dodatkowo, na internecie jest mnóstwo tutoriali, z których warto korzystać.\nautor: sanqi » 17 sie 2016, 14:23\nKojarzę ten filmik na początek trzeba mieć trochę cierpliwości, później już idzie z górki.\nRejestracja: 28 wrz 2015, 14:13\nautor: Transit » 11 sty 2017, 12:16\nŁatwiejszy jest Gimp. Tutaj http://programydarmowe.com/GIMP,63.html możecie pobrać testową wersję i zobaczyć ten program będzie Wam odpowiadał.\nautor: Dawis44 » 02 lut 2017, 12:28\nTo prawda, gimp jest prosty.