SK?ADKA - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów sk?adka\nsk?adka - najlepsze wpisy\nRe:Eksp.SK-1/SK-2 R.M.Bisnowata - 1939-40!\nzen.yandex.ru/media/satdata_sputnik/eksperimentalnye-istrebiteli-sk1-i-sk2-bisnovata-ostalis-v-edinichnyh-ekzempliarah-60d453a9fbe88a40d27d402d Czytaj więcej...\nPt, 25-06-2021 Forum: Siły Zbrojne Fed.Rosyjskiej! - Re:Eksp.SK-1/SK-2 R.M.Bisnowata - 1939-40!\ntiberius66.livejournal.com/1487104.html Pozdrawiam! Czytaj więcej...\nCz, 09-12-2021 Forum: Siły Zbrojne Fed.Rosyjskiej! - Re:"Myjnie"Wietnamskich T-90S/SK!\nhttps://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Gda%C5%84sk_%28154%29.JPG/330px-Gda%C5%84sk_%28154%29.JPG Czytaj więcej...\nPrzepraszam za takie sformułowanie, ale inaczej naprawdę nie umiem tego określić: W czerwcu ubiegłego roku skrzywdzony przez księdza Jana W. Janusz Szymik pozwał diecezję bielsko-żywiecką do sądu c Czytaj więcej...\nWt, 11-01-2022 Forum: Pro & Contra - To jest już sk******stwo...\nsk?adka - pozostałe wpisy\nAdka - żarłok;)\nwyrwała dziś Oli z ręki kawałek grzanki i zjadła a ma dopiero 4 miesiące:(. Boję się czy je nie zaszkodzi - grzanka z masłem:(. Poza tym siedzi chwileczkę z podparciem i piszczy jak Olka (uczy się od niej;)). pozdrawiam -- Ania, Oleńka (22.01.2004) i Adunia (28.04.2005) Pn, 05-09-2005 Forum: Wcześniaki - Adka - żarłok;)\nAdka - do Ani\nAniu, mala lutowa Adka to kubek w kubek Olcia!:-) strasznie podobne do siebie sa dziewczyny, prawie ze jak blizniaczki wygladaja:-)) Pozdrawiam serdecznie, Basia -- Aleczka\nWt, 28-02-2006 Forum: Wcześniaki - Adka - do Ani\nSama chciałabym wiedzieć. Znalazłam to zdjęcie kiedyś w necie i zapisałam, bo też mi się sciany bardzo podobają. Na pewno są to drewniane płyty, ale może ktoś wie coś więcej, jakie drewno? -- ♥Nike♫ ♪ ♫\nWt, 17-10-2006 Forum: Plany i wizualizacje mieszkań - Adka\nPrzepraszam za prywatę na forum ale wiem, że ktoś tu często zagląda...a ja szukam kontaktu z Ktosiem /się znaczy Adką/.Skontaktuj się ze mną proszę-w końcu po gadugadujemy...:)))\nŚr, 01-12-2004 Forum: Łódź - ADKA!!!!TO JA!!!!\nniewiele sie zmienilo. Zanikajace opady w Austrii srodkowej. Okolo 1mm na 3h. w ciagu dnia zanikaja. Droge bedziesz miec przyzwoita.\nPt, 20-03-2009 Forum: Narty - do adka\nJeżeli stawiasz witacze to je aktualizuj. Dziś jest to zeszłoroczne "święto chleba" i "miasto trafionych inwestycji". Jeżeli uważasz, że to świetna i trafna promocja to gratuluję... To nie jest promocja tylko antypromocja. Lech\nN, 03-02-2008 Forum: Radom - Do Adka\nCo do Baraondy. Pracuję w makro i znam gościa. Kupuje wyłącznie produkty "made in italy", a takich w makro nie brakuje. Ponadto na rybku istnieje firma North Coast. Jest to firma, która sprowadza włoskie produkty dla polskich restauracji, nawet świerze. Także jeśli jakiś lokal chwali się, że\nN, 21-10-2007 Forum: Częstochowa - Do adka\nDobrze ze mialem chwile zajeta bo tez bym podszedl do wypowiedzi Ted'a troche inaczej i moglo by to wywolac niepotrzeban dyskusje... na ta wypowiedz trzeba rzeczywiscie patrzec albo nie ja w ogole nie bede na nia patrzal... Co do zblizania miast itd. to chyba na forum to sie b.udalo mysle a\nPn, 01-10-2001 Forum: Bydgoszcz - Do Adka!\nWidac wyraznie zdenerwowanie ale nie po Twojej stronie lecz tych starych urzedasow. Zdumiewajace do jakiego stopnia mozna popasc w walizeniarstwo. Pewnie komuszkom brakuje racjonalnych argumentow w obronie swych obietnic. Nie dziwie sie. Wojewoda Opolskim zostaje facet ktorego sciga prokurayur\nWt, 23-10-2001 Forum: Bydgoszcz - Do adka\nhej. niestety nie dostałam jeszcze meila :-(, ale ostatnio tak działa poczta, ze rany julek. czekam niecierpliwie :-)) pozdrawiam\nCz, 30-11-2006 Forum: Zdrowie - Re: Adka\nBucu adku, jako pasażer okęcia mam głęboko w dupie jakie rejestracje ma lancia prezesa. to co się działo przed świętami naokęciu to Rwanda, Dżibuti czy inna Etiopia.\nWt, 01-01-2008 Forum: Warszawa - do adka\npodyskutowalabym z tobą ale choć wytężam wzrok do granicy obstrukcji jak boga kocham nie ma tu z czym dyskutować :o -- Zaczynam się tam gdzie inni się kończą....\nPn, 17-09-2007 Forum: emama - adka213\nBylo cos takiego wyprodukowane przez jakas firme tuningowa. Bodajze kilka lub kilkanascie sztuk jest na swiecie. Nie bylo jakims cudem,wiec nigdy nie mialo szans trafic do produkcji. pozdrawiam\nŚr, 24-12-2003 Forum: Auto-Moto - Do Adka\na badałaś Zuzię na obecność pasożytów ? szcególnie glisty ludzkiej ? bardzo często to wygląda tak jak opisujesz !! -- pozdrawiam Urszula mama Zuzi i Maćka\nPn, 04-01-2010 Forum: P o c z e k a l n i a - kol-adka\nadku to jest towarzystwo przyjazni b-t, a gdzie jak nie przy ognisku zawiera sie najlepsze przyjaznie i dopoki jest 20-30 osob wspieranie rodzimej gastronomii to najlepszy pomysl moze w przyszlosci bedzie potrzebna duza sala, potem stadion zeby zorganizowac takie spotkanie, powoli nie od razu\nCz, 04-10-2001 Forum: Bydgoszcz - do Adka\nRe: Adka - żarłok;)\n' jedzenie, ktore Ala ma zjesc, badz same prosze zeby je poczestowac, tylko moja Alcia niewzruszenie mowi 'nie', to sie troche ...wnerwilam:-/ Wiec taka 'Adka' moze by podziala na Ale motywujaco;-))) Zdrowia i apetytu zycze:-) Basia -- Aleczka\nWt, 06-09-2005 Forum: Wcześniaki - Re: Adka - żarłok;)\ndanonki,bakusie,zwykle jogurty naturanle,twarozek .teraz mam dostep do swiezego mleka od krowy.oczywiscie podaje synkowi przegotowane i odpowiednio rozcienczone.a lekarz kazdy ci odradzi mleko krowie.wiec wybor nalezy do ciebie.ja wybralam i moj synek ma sie dobrze -- -- Dziecko może nauczyć\nPn, 07-01-2008 Forum: Karmienie butelką - Re: adka213\nbez komentarza.ja tez nie mam z czym i o czym dyskutowac. -- michalek -- Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się ze wszystkich sił, tego czego się pragnie.\nPn, 17-09-2007 Forum: emama - Re: adka213\nniestety Martusia , zawsze tak jest jak idzie o duże pieniądze , mimo iż ja na to patrzę inaczej , każda działka czy mieszkanie to miejsce do życia , może działki i więcej warte ale też i niemało trzeba żeby na nich zamieszkać , no chyba że komuś namiot wystarcza, bo samo pole to przecież j\nPn, 04-01-2010 Forum: P o c z e k a l n i a - Re: kol-adka\nWieci co? To straszne jak tak rodzina sobie wygrania i walczy o swoje. Smutne i straszne. Moze tez dlatego ja ciotek nie mam (mama moja ma trzy mlodsze siostry) bo kazda tylko pod siebie, a jedna z nich namawia dziadka na przepisanie na nich ziemi z domem - chociaz oni jeszcze zyja w zdrow\nWiesz, teraz wyszukałam wątki z poprzedniego roku i okazuje się, że w okolicach wakacji pojawiło się sporo wątków na jego temat z pochlebnymi opiniami, ja na nie jakoś wczesniej nie natrafiłam, także może te kilka opinii, które ja czytałam nie odzwierciedlają prawdy o tym wózku :-) pozdrawi\nCz, 01-03-2007 Forum: Wózki dziecięce - do a.dka\nMoże to peperomia ? www.mob-zabrze.pl/flora/peperomia.html -- http://i43.tinypic.com/aay9eg.gif\nSo, 06-06-2009 Forum: kwiaty w domu - Do adka213\nRe: Do adka\nskoro uwazasz ,ze smazenie potraf włoskich na polskim oleju to ok.to niezly plant z Ciebie.Slyszales o oliwie z oliwek ?\nN, 21-10-2007 Forum: Częstochowa - Re: Do adka\nech, fajnie z nimi masz :-) Gratulacje małego smakosza :-) -- pozdrawiamy Dagmara i Maciuś www.brzozie.futuro.info.pl/home/\nPt, 09-09-2005 Forum: Wcześniaki - Re: Adka - żarłok;)\nTo jakiś mały smakosz rośnie.A zaszkodzić jej raczej chyba nie powinno, chociaż mówi się, żeby dzieciom za wczesnie nie podawać glutenu.Ale to było sporadycznie. A tak w ogóle to druga Łobuziara Ci rośnie, super. Pozdrawiam Pa\nŚr, 07-09-2005 Forum: Wcześniaki - Re: Adka - żarłok;)\nwitam a moja zona chce do hiszpani ale ja negocjuje i juz jestem na etapie za sie szanowna malzonka zastanawia :-))) ona rowniez lubi gory ale cos ja naszlo z ta hiszpania... no uparlo mi sie babsko :-))) powodzenia panowie rumi\nCz, 27-05-2004 Forum: Góry - Re: do Adka\nTakie wspominanie oznacza tlyko jedno - TRZEBA TAM JECHAĆ:) Jak mi sie uda to jade w góry już w czerwcu, a na 100% pojade na przełomie lipca/sierpnia. Tak sobie dumałem i chyba w tym roku nie będę tak skąpy i wydam troche grosza na przewodnika i wejdę na Gerlach....\nwitajcie znowu :-)) do Lekito: skoro jedziesz na przelomie lipca i sierpnia to moze sie spotkamy gdzies na szlaku ;-) tak zachwalacie Czerwona Lawke, slyszalem o niej ale czy to jest wejscie dla sredniozaawansowanego ???? pozdrowienia rumi\nOkolice Zdiaru mało mi znane ale piekne. Teryho , Czerwona tak oj wspaniale. Polecam rownież PolskiHreben ...tylko jak se wspomne burze jak Nas dorwała na łańcucach będąc...:(( No ale jest co wspominać. cześć Kolego\nDoładnie:) A ze Zdiaru pieknie widać 2 najwyzsze majestatyczne szczyty Tatr Bielskich: Havran i Palczliwą skałę. No i polecam szlak idacy ze Zdiaru na Kopskie Siedlo - bajka, ale dość męczący, bo cały czas na patelni (jak jest gorąco) i ostro pod górę. Łatwiej na kopskie wejść od Javoriny, a z\nŚr, 26-05-2004 Forum: Góry - Re: do Adka\nNo i ze Smokova prosta droga do Popradu. A jadąc do Popradu polecam spojrzeć w luterko ewentualnie spojrzeć wstecz i podziwiać!!! Slavkovski ze Smokovca to nic:)\nWt, 25-05-2004 Forum: Góry - Re: do Adka\nWitaj Rumi. Powiadasz hotel Panda - a moze masz jakas stronke tego hoteliku? Jakie tam panują warunki?\nN, 23-05-2004 Forum: Góry - Re: do Adka\nchiyo28 napisała: > Dzisiaj zarobiłam pierwsze poważniejsze pieniądze, może dla Was > śmieszne , ale dla mnie odkąd 3 lata prowadzę swoją malutką > działalnośc, jeszcze nigdy tyle nie miałam - za ostatnie 8 miesiecy > udało mi sie zafakturować 2000 Euro. Może dla Was to\nUla rozumiem, że szlaq Cie trafia, bo kasa faktycznie spora. Ja jednak taki głupi charakter mam, że jak ktoś mi nie "ofiaruje" z własnej woli, to nie pójde sie upomnieć. Nawet nie wyobrażasz sobie , jakie katusze przechodziłam, jak poszłam prosić o podwyżkę w poprzedniej firmie. Dzisia\nNasze wakacje sa z Biura Podróży GTI Travel (sprawdzone przez nas w roku 2006), hotel Eftalya Resort 4* All Inclusive i rzeczywiscie cena jest atrakcyjna.W ubiegłym roku wydalismy 5000 za 2 tygodnia All w Tunezji-hotel 3* (porazka totalna!!!) pozdrawiam\nPt, 11-01-2008 Forum: Turcja - do a.dka\nhmm... z tego co mi wiadomo smazy sie potrawy na oliwie z oliwek bo maja inny smak niz na oleju. pozatym wlosi nie smaza zbyt wiele..\nGość portalu: adek napisał(a): > Nooooo taaak. Płonie ognisko w lesie........... za pozwoleniem lesniczego of korbs\nCz, 04-10-2001 Forum: Bydgoszcz - Re: do Adka\nRe:Do Adka .\nGość portalu: adek napisał(a): > Co za konstruktywna wymiana zdań. Zostanę sobie dalej jako niezrzeszony. Adek ,po przeczytaniu Twoich postów myslę ,że dla Ciebie i dla nas bedzie lepiej jak pozostaniemy na swoich miejscach.Malkontenci to tez ludzie ,ale Ty jeszcze nikogo z nas nie po\nCz, 04-10-2001 Forum: Bydgoszcz - Re:Do Adka .\nCzy to prawda ze na host.sk trzeba placic? Jezeli ktos z tego korzysta prosze napiszcie jak sie zarejestrowac jakie mozliwosci i jaka jest wasza opinia temat host.sk\nPt, 18-06-2004 Forum: Internet - Host.sk\nsk vega-czy ta hurtownia jeszcze istnieje? telefony nieaktualne ,może ktoś ma jakis kontakt do nich?\nCz, 17-03-2011 Forum: ODZIEŻ UŻYWANA - sk vega\nUla, kochana, z rodzina to dobrze tylko się na zdjęciach wychodzi – bo zawsze wszystko jest cacy, dopóki nie chodzi o kasę… Ja nie będę się rozpisywać, napiszę tylko, że ja cieszę się jak głupi osiołek z dwupokojowego mieszkania (niespełna 60 m2), kupowanego na kredyt, tylko i wył\nJak was czytam dziewczyny, to w ciężkim szoku jestem. Na prawdę, pewnie jestem naiwna, ale nie myślałam, że tak może być w rodzinie. Ja, odkąd zaczęłam dostawać stypendium, czyli od drugiego roku studiów, nie wzięłam ani grosza do mamy, tylko przeciwnie, dawałam i daję jej regularnie trochę pienię\nja jestem jedynaczką , moja matka mimo dość młodego wieku zadbała aby mieszkanie po niej przypadło w całości mi a nie mojemu ojcu z którym nie ma rozwodu a mieszkają osobno od wielu wielu lat teściowa , mając sporo majątku i 73 lata , zaniedbała wszystko doszczętnie , mimo iż o własny spadek\ntakie obrazki jak ten nad telewizorem to sie u nas zegarki nazywaja:-) -- Florcia ma ...\nCz, 20-10-2005 Forum: Wnętrza mieszkań - do adka12\nKontempluj , kontempluj. widuje czasami ogłoszenia o zamianie mieszkań Wawa BB i w drugą także. jak co adek28@gazeta.pl pozdr\nPt, 27-05-2005 Forum: Bielsko-Biała - Re: do Adka\nRattus, gryzoń z rodziny myszowatych, średniej wielkości, występujący w licznych gatunkach, z których do najbardziej znanych należy szczur śniady i bardziej rozpowszechniony szczur wędrowny o brunatnoszarej barwie z żółtym odcieniem, żyjący w piwnicach, przewodach kanalizacyjnych itp., groźny\nDo adka -pseudokatolika :-)\nAteistą nie jestem . Wierzę w Boga " Istotę wyższą w rozumie od czlowieka " >>>>.Izeby bylo jasne ,jestem katolikiem ,ale nie > uczęszczający do kosciola itd, itp... CZY TO ŻE NIE UCZĘSZCZASZ NA MSZĘ TRAKTOWAĆ JAKO TLUMACZENIE SIĘ ?? CHODZENIE DO KOŚCIOLA UWAŻASZ ZA OBCIACH ?\nSo, 19-03-2005 Forum: Częstochowa - Do adka -pseudokatolika :-)\nPt, 04-09-2015 Forum: Saska Kępa - Identyfikatory SK\nKoszt to tylko wynajecie przewodnika. Z tego co pamietam to wychodzilo gdzies 100 na glowe za 4 osobowa wycieczke, ale moge sie mylic. Niestety mam dobra pamiec, ale krotka ;) A na Slowacji 100zl to 5 noclegow albo gigantyczna ilosc Bazanta:)\nPt, 28-05-2004 Forum: Góry - Re: do Adka\nPowracam do tematu:) Jasne, ze mozna sie zgadac jakos na szlaku:D Ja mysle ze w tym roku troche sie rozgrzeje na Slowacji i myknę na 3 dni na orlą i okolice moka, co wy na to?:) Na Slowacji chce w koncu Jagnięcy zaliczyć z zielonego plesa, bo nigdy mi sie nie chce z rana tam wspinac, a podobno\nczerwona Ławka dla sredniozaawansowanego ... nie wiem co oznacza te okreslenie jesli chodzi o umjejetnosci po 1 rozwaga po 2 ubiór , buty i to juz wiecej niz polowa sukcesu zero brawury pzdr Ja chce w tatry zona nad morze :(( buuuuuuuuu\nfakt , ale mówiłem o Slawkowskim z Lesnej. Z drogi to popradu to juz mini orgazm. Fajny jest tez Zdiar i okolice. pzdr\nHej. Spałem tam 3, 4 razy. Za kazdym razem gdzie indziej. Nie jestem w stanie polecic nic konkretnego poza konkretna miekscowoscia. taniej o wiele niz w Smokowcu. Dojazd autkiem 3 minuty , elektricka 5 minut. ...a widok na Sławkowski Stit...uhhhh miodzio. pzdr\nJakoś szybko ucichła sprawa utopienia przez Gminę Wieliszew ponad 2,1 mln zł w SK Banku. Słyszałem że dotacje z UE były na koncie na kilka dni przed upadłością, a urzędnicy po prostu zapomnieli że we wniosku było podane stare konto bankowe. Ktoś może te informacje potwierdzić, coś w tej kwestii\nN, 27-03-2016 Forum: Legionowo - SK Bank\nJak wam sie podoba zapowiedz programowa na SK 19 maja? Ja nie ukrywam ze jestem baaardzo rozczarowana, miałam nadzieje ze to bedzie tak jak w zeszłym roku ścisle związane z Agnieszka Osiecką. Bardzo mile wspominam klimat zeszłorocznych śpiewów...\nŚr, 09-05-2007 Forum: Saska Kępa - święto SK\nRe: do adka12\nhhehehehehe ;)- dobre. No tak, ja bym nic nie widziała na takim zegraku (ale ja jestem w ogóle lekko ślepawa. Obrazek czy zegarek - nie zmienia to faktu, że jak dla mnie za mały (jak widać wyraźnie ;) i jakos źle powieszony.\nPt, 21-10-2005 Forum: Wnętrza mieszkań - Re: do adka12\nKomuniści też pisali że własność to kradzież.\nA Ty to tworczo rozwinełeś w tezę że własność państwowa to kradzież. Chyba wliczasz do podatkow składki. pl.wikipedia.org/wiki/Sk%C5%82adka\nŚr, 06-05-2009 Forum: Kraj - Komuniści też pisali że własność to kradzież.\nczyli Palikot i Siwiec, Kwaśniewski. Tak to określił Miller. Co tak naprawdę ci panowie oferują społeczeństwu w zamian za oddane głosy? Czy może któryś z nich przeprowadził kiedyś jakieś potrzebne ustawy czy reformy? Panowie Siwiec i Kwaśniewski są znani tylko z tego, że są znani. A Palikot - w\nCz, 28-02-2013 Forum: Kraj - PiSK\nJa jako były pirotechnik u Adka\nWiela wczora z wieczora było godanio o trotylu na zeslach w Tutce. I ło co sie rozchodzi? Przeca to je takie proste. Padom wom, jak sie zeslem orze ziemia co to była poligonem, to musowo tam sie trocha brudu zgarnie, a w tym brudzie to różniste różności sie nagarnie..A przeca ten flugcojg łorał tym\nŚr, 31-10-2012 Forum: Opole - Ja jako były pirotechnik u Adka\nSzczególy www.forum.oszukany.pl/viewtopic.php?t=973 -- Ignorowanie faktów nie sprawia, że przestają one istnieć." - Aldous Huxley A miało być tak pięknie....\nN, 05-10-2008 Forum: Europracownicy - SK Expres\nwiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80269,4316118.html nie oceniam samobojcow. chcesz ze soba skonczyc - powiec sie albo zastrzel. ale nie niszcz zycia innym!! sorry, ale tu jestem bezlitosny. nie wspolczuj\nN, 15-07-2007 Forum: S@lon Odrzuconych [O!] - sk...ysynstwo\nfakty.interia.pl/raport/afera-hazardowa/news/rmf-bezplatny-urlop-drzewieckiego-to-fikcja,1458538 PO z Tuskiem na czele to taka sama banda jak pozostał\nWt, 30-03-2010 Forum: Automobil - sk..........o!!\nWitam! Dziewczyny, nie wiem jak inni czytelnicy, ale mnie to oznaczenie delikatnie mówiąc wkurza. Ja wiem, że to jest jakiś wasz sposób na oznaczenie osób, które wcześniej odwiedzały Sekrety Kobiet, ale dla mnie to oznaka jakiegoś podziału - te stąd i te z naszych "kochanych sekretów". Proszę,\nWt, 14-05-2002 Forum: Uroda - oznaczenie SK\nwiem że to nie ma nic wspólnego z kinem ani nic z tych rzeczy ale trudno. Chodzi o to że jestem początkującą dziewczyną która jeździ na desce i chce se właśnie ową deske kupić. U mnie w żadnych takich sklepach w ogóle ich nie wydają a chce se kupić jak najpredzej. Wiec pomyślałam że coś na all\nPt, 29-01-2010 Forum: Nastolatki - Sk8\nftp://ftpbi.gazeta.pl/im/8/2885/m2885918.wmv Pewnie sie okaze ze zachowywali sie prowokacyjnie "groznie lypiac na funkcjonariuszy, ktorzy tak potraktowani zmuszeni byli uzyc srodkow przymusu bezposredniego". Tego gnoja z\nCz, 25-08-2005 Forum: Sport - Sk...syny!\nRAK żOłADKA - CO JESC?\nmoj Tatus ma raka żołądka (adenocarcinoma ventriculi), schudl juz 20 kg. Je mało bo potem go boli i dodatkowo ma wielkie problemy z wyproznianiem. Macie może jakies rady co podac do jedzenia najbardziej pozywnego a nieobciazajacego zoładka? Moze jakies preparaty, albo kroplowki? Prosze o wszelkie\nCz, 07-08-2008 Forum: Nowotwory-damy radę ! - RAK żOłADKA - CO JESC?\nwiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80269,4600845.html -- oryś _@/" Życie w UK\nPn, 22-10-2007 Forum: Automobil - Sk*syny\nAle ten idiota Bush i glupol Rumsfeld pieprzyli jencach wojennych. Nie wolno pokazywac w TV,osmieszac, etc. A niby dlaczego Amerykanie moga pokazywac jencow irackich w CNN? "Nie maltretowac naszych ludzi, to jency wojenny". No ciekawe. A jak traktujecie Talibow na Kubie? Amerykanie maltretowac\nCz, 27-03-2003 Forum: Świat - Amerykanscy sk....\nDziewczyny jak dbacie o paznokcie a w szczególności o skórki? Ja do niedawna wycinałam je skórkami, ale w końcu zdenerwował mnie ich nieładny wygląd. Kupiłam sobie żel do skórek Sally Hansen, całkiem całkiem, znacie moze jednak coś lepszego? Odkąd przetsałam wycinać skórki i tylko używam tego\nWt, 30-04-2002 Forum: Uroda - Manicure (SK)


Warszawskie Targi Fantastyki z naszym patronatem! - Gallifrey.pl - wszystko o serialu Doctor Who\n10 grudnia 2021 10 grudnia 2021 Alternauta\nNadeszła chwila, gdy z przyjemnością możemy się podzielić z Wami informacją o tym, że obejmujemy patronatem Warszawskie Targi Fantastyki w tegorocznej edycji zimowej!\nNa początek oddamy głos organizatorom.\nDrodzy Fantastyczni Uczestnicy 🙂\nNa najbliższe #NajbardziejFantastyczneTargi zapraszamy tuż przed Świętami 🙂\nJak zawsze czekają Was spotkania z naszymi Fantastycznymi Gośćmi, niesamowita atmosfera oraz…\n… nasi Fantastyczni Wystawcy, a u nich:\n💥 akcesoria wszelkiego rodzaju i rozmiaru,\n💥 inne cuda z drewna, skóry, filcu, metalu, szkła i nie wiadomo, czego jeszcze 🙂\nNie ma lepszej okazji niż Targi, by przekonać się, że fantastyka niejedno ma imię 🙂 To też najlepsza okazja na niesamowite, fantastyczne, świąteczne zakupy 🙂\nobowiązek zakrywania ust i nosa maseczką podczas całego czasu spędzonego na wydarzeniu będzie dotyczył KAŻDEGO, bez żadnych wyjątków,\nstoiska ustawimy tak, by ułatwić zachowanie dystansu społecznego, tam gdzie uznaliśmy to za utrudnione wprowadzimy ruch jednokierunkowy,\nwinda osobowa znajdująca się wewnątrz terenu imprezy zostanie przeznaczona WYŁĄCZNIE do użytku przez osoby niepełnosprawne, rodziców z dziećmi w wózku oraz Gości i obsługę.\nBilety na imprezę dostępne będą w naszym sklepie oraz w trakcie trwania imprezy. Karnety dwudniowe oraz gadżety będzie można zamówić wyłącznie w sklepie.\nOto lista Fantastycznych Gości tej edycji. Nasze zaproszenie przyjęli:\nIza ‘Flawka’ Grabda\nIza Krokowska (Mimi Noxa)\nGodzinowy plan Targów\nStałe Fantastyczne Atrakcje przygotowane dla naszych Uczestników:\nNa 2 piętrze znajdziecie takie magiczne miejsce: miękka wykładzina, wygodne pufy (większe i mniejsze) to nasza Strefa Relaksu. Przestrzeń, w której możecie na chwilę usiąść, odpocząć i zastanowić się co dalej 😊\nStrefę znajdziecie na 3 piętrze niedaleko Zakątka Autorów.\nTak nazywamy miejsce wszystkich spotkań z naszymi Fantastycznymi Gośćmi. To tu będziecie mieli możliwość posłuchania co maja do powiedzenia na tematy różne – niekoniecznie związane tylko z ich aktualną twórczością. Tu po zakończeniu spotkania będziecie mogli zdobyć autograf na książce, komiksie lub specjalnie przygotowanym „papierze firmowym” Targów 😊\nWe współpracy z firmą dostarczającą choinki na terenie Warszawy: Dostawa Choinek udostępnimy naszym Fantastycznym Uczestnikom zielone i pachnące drzewko, które wprowadzi nieco świątecznego klimatu na Targi.\nW czasie trwania całego wydarzenia Fantastyczna Choinka, która znajdować się będzie na trzecim piętrze w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy, będzie w pełni udostępniona do ozdabiania i dekorowania dla naszych Fantastycznych Uczestników. Ozdoby będzie można przynieść z domu lub wykonać na miejscu na warsztatach artystycznego składania papieru organizowanych przez Dorigami.\n14:00 – Sploty Przeznaczenia – Paweł Kopijer\n16:00 – Ścieżki Wyobraźni: Sztuka Przegrywania\n12:00 – Barman Okryty Piórami – Mimi Noxa\n14:00 – On – Michał Wójcik\n6. Urodziny Warszawskich Targów Fantastyki – sobota, 11 grudnia, 18:00\nMamy co świętować!\n8 zorganizowanych edycji Targów, 60 wspaniałych Gości, kilkaset Fantastycznych Wystawców i tysiące Uczestników, którzy odwiedzili imprezę!\nDla wszystkich, którzy zdecydują się przyjść i spędzić sobotni wieczór z nami przygotowaliśmy wiele niespodzianek! Głównymi punktami programu będą: aukcja, na której wystawimy historyczne gadżety Targów, Fantastyczna Księga Życzeń przygotowana specjalnie, żeby każdy mógł napisać Targom coś od siebie oraz tort i spotkanie z organizatorami. Całe wydarzenie poprowadzi Michał Gołkowski, więc na pewno nie zabraknie fantastycznych wrażeń.\nCzekamy na Was 11 i 12 grudnia w samym centrum Warszawy w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy na ulicy Brackiej 25.\nWięcej szczegółów znajdziecie na naszym FP, stronie wydarzenia i naszej stronie WWW.\nStrona Wydarzenia: https://www.facebook.com/events/599414491244492\nJeśli jesteście zainteresowani, to plan Targów znajdziecie tutaj. Jeśli nie znacie gości wydarzenia, to informacje o części z ich znajdziecie tutaj. A wśród nich są autorzy takich serii jak “Gamedec” (Marcin Sergiusz Przybyłek, który współpracował także z katowickim Anshar Studios nad grą komputerową o tym samym tytule, polecam jedno i drugie osobom, które lubią dobre science-fiction), “SybirPunk” i powieści na podstawie gry “S.T.A.L.K.E.R” (Michał Gołkowski), “Domenic Jordan” (Anna Kańtoch), “Demony Welesa” (Kamila Szczubełek). Jak widzicie są to autorzy powieści z różnych gatunków – od sci-fi, przez postapo aż po fantasy z mitologią słowańską. A to tylko kilka wybranych osób, więc jest szansa, że każdy znajdzie coś dla siebie! W końcu jak fantastyka, to fantastyka.\nZachęcamy Was do wzięcia udziału w Targach Fantastyki, mamy nadzieję że będziecie się dobrze bawić.\nfeatured Warszawskie Targi Fantastyki Wydarzenie\npatronat Warszawskie Targi Fantastyki


Polenta 💗 Dom - 2019\nPl.MothersForWomensLib.com > Dom > Jak zrobić polentę: najsłynniejsze przepisy\nHistoria i pochodzenie polenty\nPolenta i dorsz: przepis\nPodstawowa receptura polenty\nNatychmiastowa polenta: co się zmienia?\nPolenta i kiełbaski\nKto wynalazł polentę? Odkryjmy wszystkie tajemnice tego wszechobecnego dania w regionalnej tradycji wielu obszarów Włoch, jak przygotować go do perfekcji i najsłynniejszych receptur\nJest to jesienne i zimowe danie par excellence, a na północy Włoch (ale także na dużych obszarach centrum) jest to jedno z najbardziej typowych potraw: porozmawiajmy o polenta, która ma starożytną, ale także stosunkowo niedawną historię, w zależności od tego, jak na nią patrzymy.\nPreparat podobny do polenty (ale nie na bazie kukurydzy) faktycznie zatapia swoje korzenie praktycznie w nocy z czasów. Już dwa tysiące lat temu, w czasach starożytnych Rzymian, przygotowanie proto-polenty na bazie wody i mąki zbożowej, zwykle orkisz, było bardzo częste. Krótko mówiąc, podstawowa recepta - by tak rzec - już tam była, ale aby mieć polentę, jaką znamy dzisiaj, musimy poczekać, aż podstawowy składnik dotrze do Europy, a mianowicie kukurydza, która podobnie jak pomidor i ziemniak nie istniał w naszej diecie, zanim został przywieziony z kontynentu amerykańskiego. Należy jednak pamiętać, że w międzyczasie kukurydza była uprawiana również przez Persów, ale mimo to jej uprawa nigdy nie została wprowadzona w Europie przed 1500 rokiem.\nUprawa kukurydzy rozprzestrzeniła się natychmiast w północne Włochy, począwszy od Wenecji Euganejskiej i Friuli, od 500 roku, a nie przypadkiem polenta stała się typowym daniem tych obszarów, a później całej północnej części Włoch. Bardzo często spotykana w Toskanii, Lacjum i Umbrii polenta jest obecnie znana i praktycznie rozprzestrzeniana na całym półwyspie, a także bardzo podobne preparaty są częścią lokalnej kuchni wielu innych obszarów w całej Europie. Zobaczmy, jak przygotować polentę w podobny sposób (w tym polentę natychmiastową, dla tych, którzy nie mają czasu).\nMąka kukurydziana Mąka kukurydziana, główny składnik polenty (źródło:)\nOto przepisy, które znajdziesz w tym artykule:\nNatychmiastowa polenta, która się zmienia\nPodstawowa receptura Polenty Tradycyjna polenta z mąki kukurydzianej (źródło:)\n500gr. mąki kukurydzianej\nUmieść na garnku rondel pełen wody i gdy tylko się zagotuje, dodaj trochę soli i mąki na raz i do deszczu, a na koniec oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (2 łyżki).\nObniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut. Ważne jest ciągłe mieszanie drewnianą łyżką, aby polenta nie przykleiła się do garnka.\nPo ugotowaniu polenty opróżnij ją na drewnianej desce do krojenia i podawaj na gorąco.\nNatychmiastowa polenta składa się głównie z gotowanej lub częściowo parzonej mąki kukurydzianej (w rzeczywistości jest porównywalna z gotowanym kuskusem). Pozwala to przyspieszyć czas gotowania od 50 min. przechodzą do 8/10 min.\nnatychmiastowa polenta jest to z pewnością wybawienie w przypadku, gdy chcemy cieszyć się przyjemną polentą, ale nie mamy absolutnie czasu na jej przygotowanie. Jednak każdy purysta polenta może powiedzieć, że rezultat, dla smaku i konsystencji, nie jest porównywalny z rezultatem „prawdziwej” polenty. Ale często szybkość przygotowania - w codziennym szaleństwie - kompensuje różnicę w smaku i konsystencji.\nPolenta i kiełbaski Polenta z sosem pomidorowym i kiełbaskami (źródło:)\n100gr. sera parmezan\nNajpierw pokruszyć kiełbaski na patelni nieprzywierającej i gotować przez kilka minut.\nW międzyczasie przygotuj polentę w tradycyjny sposób, a następnie umieść na niej patelnię pełną wody i jak tylko osiągnie wrzenie, dodawaj trochę soli i mąki po trochu i trochę na raz, a na koniec oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia (2 łyżki).\nObniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut, mieszając.\nWlać mieszaninę do maślanego naczynia do pieczenia i przykryć pokruszonymi kiełbaskami, dużą ilością parmezanu, masłem, solą i pieprzem.\nPolenta taragna to szczególny rodzaj polenty typowej dla obszaru górnej Lombardii, który wyróżnia się od „standardowej” polenty ze względu na fakt, że jest przygotowywany z mieszanki mąki kukurydzianej i mąki gryczanej. W oryginalnej recepturze przewiduje się stosowanie serów DOP z tego obszaru, takich jak Bitto, które możemy zastąpić fontiną.\n500gr. mąki na polenta taragna\nNajpierw pokrój ser Fontina na małe kostki i odłóż na bok.\nObniż temperaturę do niskiej i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut, stale mieszając drewnianą łyżką, aby polenta nie przykleiła się do patelni.\nGdy minie kilka minut, aby zakończyć gotowanie, dodaj fontinę i pozwól jej się stopić.\nPodaj polentę w cocotte z coccio i jeśli to konieczne, przepuść polagę taragna w piekarniku przez kilka minut.\nSmażona polenta Polenta wykonana w kawałkach i smażona (źródło:)\nTen rodzaj przygotowania jest również doskonały, a przede wszystkim, aby skorzystać z zaawansowanej polenty.\n2 litry słonej wody q.b.\nPrzygotuj polentę w tradycyjny sposób. Umieść na garnku rondel pełen wody i gdy tylko się zagotuje, dodaj trochę soli i mąki na raz i do deszczu, a na koniec oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (2 łyżki). Obniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut.\nPo ugotowaniu polenty wlać ją do natłuszczonej patelni i ostudzić. Trzymaj go w jednolity sposób, aby był dobrze wypoziomowany.\nDopiero gdy jest zupełnie zimno, pokrój go na duże kawałki i smaż na dużej ilości gorącego oleju.\nPo usmażeniu kawałków polenty umieść ją na tacy pokrytej chłonnym papierem kuchennym. Podawać smażoną polentę, gdy jest jeszcze gorąca.\n100gr. startego sera parmezanowego\nPrzygotuj polentę w tradycyjny sposób, a następnie umieść na niej patelnię pełną wody i jak tylko osiągnie wrzenie, dodaj trochę soli i mąki na raz i do deszczu, a na koniec oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (2 łyżki). Obniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut. Mieszaj stale drewnianą łyżką, aby polenta nie przykleiła się do garnka.\nWszystko wlać do masła do pieczenia z masłem i posypać dużą ilością parmezanu, masła, soli i pieprzu.\nBiała polenta Polenta wykonana z białej kukurydzy (źródło:)\nRównież w tym przypadku rodzaj mąki zmienia się w porównaniu z podstawową recepturą: w rzeczywistości jest to biała mąka kukurydziana, która daje życie polenty o typowym białym kolorze. Biała polenta jest bardzo typowa dla Friuli Venezia Giulia i różnych obszarów Veneto.\n500gr. białej mąki kukurydzianej\nAby przygotować białą polentę, konieczne będzie włożenie do ognia garnka z wodą i jak tylko osiągnie wrzenie, dodaj trochę soli i mąki na raz i do deszczu, a na koniec dwie łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia\nObniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut, uważając, aby mieszać w krótkich odstępach czasu drewnianą łyżką\nDodaj masło i podawaj gorącą polentę ze świeżo zmielonym czarnym pieprzem.\nPolenta concia Wewnątrz polenta ze stopionym serem (źródło:)\nPolenta concia jest typowa dla Doliny Aosty, jej nazwa oznacza dosłownie „wytrawną”. W rzeczywistości w tym przypadku polenta jest wzbogacona o inne składniki, głównie lokalne sery. Możliwe wersje polenty concia są więc bardzo liczne i proponujemy Ci przepis z gorgonzolą.\n50gr. grana padano\nObniż ciepło do minimum i kontynuuj gotowanie przez co najmniej 50 minut. Mieszaj stale drewnianą łyżką, aby polenta nie przykleiła się do garnka.\nPo ugotowaniu polenty ciasto podziel na 2.\nWlać pierwszą część do porcelanowego naczynia z masłem, przykryć dużą ilością gorgonzoli i parmezanu.\nPrzykryj drugą częścią polenty i ponownie gorgonzolą i parmezanem.\nRównież polenta uncia charakteryzuje się obecnością serów, ale także faktem, że w tradycyjnej recepturze konieczne jest mieszanie mąki kukurydzianej i mąki gryczanej. Ten przepis jest typowy w okolicy jeziora Como.\n300gr. mąki kukurydzianej\n200gr. mąki gryczanej\nNajpierw pokrój ser na kostki, zetrzyj ser i wyjmij masło z lodówki\n, Połóż na ogniu patelnię pełną wody i kontynuuj standardowe przygotowanie polenty, wlewając mąkę do wody i gotując przez około 45 minut, stale mieszając drewnianą łyżką.\nGdy gotowanie jest prawie gotowe, dodaj ser, parmezan i masło.\nOdczekaj kilka minut, wystarczająco długo, aby sery stopiły się i podawały gorącą polentę.\nWideo: Placki z kaszy kukurydzianej Klasyczna Polenta /Kasia ze slaska gotuje\nZakupy w domu: mnóstwo pomysłów inspirowanych stylem retro\n2019 Świąteczne słodycze: tradycyjne przepisy i zdjęcia\nŚwiąteczne słodycze 2019: najprostsze i najlepsze przepisy, ale także tradycyjne, najsłynniejszych świątecznych słodyczy do przygotowania w okresie świątecznym\nPrzewodnik po zakwasie: jak go schłodzić i zachować\nPasta alla carbonara: historia, klasyczny przepis i wariacje


PATELNIA GŁĘBOKA 16cm TADAR TD-9959 – Konsulting Blog\nPATELNIA GŁĘBOKA 16cm TADAR TD-9959\nPosted by admin Posted on 4 grudnia 2017\nPosted in Bez kategorii Tagged czajnik na indukcję biały, garnki olkusz opinie, jaki czajnik najzdrowszy, pastelowe talerze, patelnia żeliwna grillowa, rodzaje szkła do piwa\nPATELNIA GŁĘBOKA 16cm TADAR Patelnia głęboka wykonana z solidnej stali węglowej w kolorze czarnym o wykończeniu matowym. Powłoka nieprzywierająca chroni przed przypaleniem żywności. Patelnia nadaje się do użytkowania na kuchence gazowej. ceramicznej. elektrycznej. a nawet indukcyjnej. Kształtem przypomina rondel. więc będzie doskonała do przyrządzania potraw z sosami. Nienagrzewający się uchwyt bakelitowy. Przystosowana do mycia w zmywarce. Przy produkcji zostały wykorzystane materiały ekologiczne i całkowicie bezpieczne w kontakcie z żywnością. Specyfikacja: Średnica: 16cmWysokość: 5.7cm\nŁYŻKA CEDZAKOWA NYLONOWA KINGHOFF KH-1175 Wykonana z nylonu. który cechuje się dużą odpornością na uszkodzenia oraz łatwym czyszczeniem. Wzornictwo imitujące marmur – doda ciekawej świeżości do każdej kuchni. Bardzo wygodna i łatwa w użyciu. Uchwyt w kolorze szarym. Rączka antypoślizgowa zapewnia bezpieczny i pewny chwyt nawet w mokrej dłoni. Nie rysuje powierzchni naczyń. Łatwa do utrzymania w czystości. Długość: ok. 34cm\nMENAŻKA HARCERSKA / TURYSTYCZNA / WOJSKOWA 3-ELE ORION\nMENAŻKA HARCERSKA / TURYSTYCZNA / WOJSKOWA 3-ELE ORION Menażka zrobiona jest z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Zestaw turystyczny idealny na obozy. dalekie wyjazdy. wyprawy górskie lub kempingi. Produkt wykonany jest z materiałów bezpiecznych oraz neutralnych dla zdrowia. żywności i środowiska. Zestaw zawiera: x1 naczynie z składanym uchwytem (średnica 15cm. wysokość 9cm. 1.5L) x1 naczynie z składanym uchwytem (średnica 13cm. wysokość 7.5cm. 0.9L) x1 pokrywka / talerz (średnica 15cm. wysokość 3cm)\nserwis obiadowy 18 osób, ćwierć szklanki ile to, ile łyżka ma gram, sztućce w restauracji, szparagi gotowane na parze, nakładanie zdjęć na siebie online, berlinger haus patelnia, kapustę, patelnie gastronomiczne, jak ugotować pyszny rosół, jak odkamienic czajnik, wino balon, pojemniki na lód, kafeterka elektryczna, artgos, kawa z kafeterki, pomidory z czosnkiem, dzbanek do wody z filtrem, lazania klasyczna, jak zrobic sorbet, klopsiki szwedzkie, nakrętki do sloikow, przepisy do parowaru, puszka hermetyczna castorama, 100 gram miodu ile to łyżek, veroni style, patelnie indukcyjne ranking…\nKOSTKI LODOWE 18 SZTUK EH EXCELLENT HOUSEWARE 151103 →


Lindsay Pelas - styl, moda, plotki, zdjęcia, ciuchy, wzrost - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Lindsay Pelas\nWiele kobiet dałoby się za taki pokroić. Duży biust, wąska talia i zgrabna pupa to marzenie większości kobiet. O ile nad kształtem pupy, czy brzucha możemy pracować ćwiczeniami, biust zazwyczaj musimy pokochać takim, jakim jest. Czytaj także: Jak dobrać biustonosz? Na co warto zwrócić uwagę? (FOTO) Patrząc na zdjęcia modelki Lindsay Pelas, ...\nFotogalerie - Lindsay Pelas


Kwietnik 8 KR to kwintesencja elegancji i klasy. Okrągły, niewielki blat został ustawiony na długich, zwężających się ku podłożu delikatnie giętych nogach, zakończonych drobnymi stopkami. Dzięki nim całość nabiera lekkości i wdzięku. Uwagę przykuwa piękny, ciemnobrązowy kolor drewna. Kwietnik 8 KR został wykonany z litego drewna olchowego. Blat z kolei jest zrobiony z płyty stolarskiej fornirowanej drewnem olchowym. Do wyboru według dostępnej palety są także inne kolory wybarwienia. Dzięki temu można dopasować wygląd mebla do już istniejącej aranżacji lub własnych upodobań. Kwietnik 8 KR wspaniale ozdobi wnętrze. Ustawione na nim kwiaty sprawią, że pomieszczenie stanie się klimatyczne i stylowe. Półka umieszczona pod blatem pozwoli na stworzenie różnych dekoracji kwiatowych. Mebel ten pięknie będzie prezentował się zarówno w pomieszczeniach klasycznych, jak i stylizowanych czy retro. Może ozdobić salon, sypialnie, domowy gabinet, a nawet przestronny hol czy przedpokój. Kwietnik 8 KR został wykonany w Polsce. Wysoka jakość materiałów oraz dopracowanie kwietnika w każdym, nawet najdrobniejszym szczególe sprawia, że jest on wytrzymały i z pewnością posłuży na wiele lat.\nKwietnik śr.36x80h 8 KR


Magia i miłość - recenzja książki - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl\nMagia i miłość, to powieść Nory Roberts która jest pierwszą częścią z trylogii, jej kontynuacje to Taniec bogów i Dolina ciszy. Pierwsza część sagi to połączenie kilku staro-irlandzkich mitów i legend z czasami współczesnymi i ciekawymi postaciami.\nOsobiście nie jestem wielką fanką Nory Roberts, ale tę sagę przeczytałam całą. Nic ambitnego w tym nie widzę, poza tym zdobyłam książkę, która miała niezwykle mały druk, co bardzo mnie denerwuje (ale to już wina wydawnictwa, a nie autorki). Ale nie będę już narzekać, napisana jest łatwo i ciekawie. W życiorysie autorki można przeczytać, że bardzo dobrze zna sposób myślenia mężczyzn gdyż była jedyną córką w rodzinie, gdzie dominowali mężczyźni, sama miała 2 mężów oraz urodziła synów. Przyznam szczerze, że nie przypominam sobie, aby w książkach zagłębiała się w męską psychikę zanadto…, ale skoro tak piszą to nie będę się spierać. Nora Roberts zaczęła pisać, gdy sytuacja wręcz zmusiła ją do twórczości. Mianowicie nadeszła zima i zamieć sprawiła, że była odcięta od świata. Wtedy też wyciągnęła stare notatki i zaczęła tworzyć z tego obszerne historie. Kobiety lubujące się w ciekawych romansach z niezła fabułą w tle, na pewno są zadowolone z jej książek. To w końcu ona pokazała, że romans można wpleść w każdą historię od thrillerów po fantastykę.\nWłaśnie na fantastyce i starych legendach opiera się cykl Magia i miłość. Jest w niej pełno wampirów i czarowników, a także pradawnych bogów. Historia rozpoczyna się od walki dwóch braci Hoyta i Caina. Cain został przemieniony w wampira. Jego starszy brat czarownik, mógł mu pomóc, ale aby to zrobić musiał użyć czarnej magii. Hoyt oparł się pokusie, ale jednocześnie miał poczucie, że stracił brata. Z pomocą i jednocześnie z misją przychodzi bogini Morrigan. Zdradza ona Hoytowi plany królowej wampirów Lilith, która pragnie zawładnąć światem. Bogini zbiera drużynę sześciu śmiałków, trzech kobiet i trzech mężczyzn, którzy mają stawić czoło bezwzględnej wampirzycy. W skład tej drużyny wchodzą: Hoyt, wampir Cain, rudowłosa czarownica, przyszła królowa równoległego świata i jej kuzyn oraz łowczyni wampirów. Początkowo całość rozgrywa się w czasach współczesnych, a później… no cóż warto sprawdzić.\nMyślę, że nie zniszczę waszej chęci sięgnięcia do książki, jeżeli napisze, że trzy kobiety i trzech mężczyzn to kombinacja, która aż prosi się o romans. Autorka oczywiście nie ignoruje tej prośby. Niestety właśnie to w tej książce jest delikatną wpadką. W każdej części jakaś para się łączy i dlatego opowieść staje się pod tym względem przewidywalna. Wiec gdyby nie ciekawa akcja, która dzieje się poza tymi romansami myślę, że nie dobrnęłabym do 3 części. A dzieje się dość sporo. Oprócz tego, że Lilith to całkiem ciekawa perwersyjno-mordercza postać, to jej plany zdobycia świata wydają się całkiem do rzeczy i realizuje je za wszelką cenę. W książce nie braknie krwi, zabijania i odważnych scen łóżkowych niczym w przygodach o sukubie w książkach Richelle Mead.\nJednakże polecam! W powieści wampiry to prawdziwi krwiopijcy, zaś romans w książce na pewno nie przeważa nad akcją. Rozumiecie, do czego zmierzam? To nie Zmierzch!\nTytuł oryginału Morrigan’s Crosse\nfantastykaISBN 9788374694674Magia i miłośćMagia i miłość recenzja książkiNora RobertsPrószyński i S-karomans


Ból miednicy - Zapalenie skóry - 2021\nBól miednicy to łagodny ból w podbrzuszu, narządach miednicy, pachwinie, dolnej części pleców i kości krzyżowej. Przez pewien czas czują się stale i powtarzają się w regularnych odstępach czasu. Takie powtórzenia nie są związane ani z życiem seksualnym, ani z aktywnością fizyczną, ani z cyklem miesiączkowym u kobiet. Zespół przewlekłego bólu miednicy występuje w różnym wieku u różnych kategorii osób: sportowca czy gospodyni domowej. W przypadku uszkodzeń aparatu ruchowego zespół ten występuje częściej, a także u osób o niskiej aktywności fizycznej.\nJakie są objawy chorych nerek u dzieci? Przede wszystkim chcę powiedzieć, że u dzieci choroba ta często przebiega w wymazanej formie. Mogą jednak wystąpić następujące objawy:\nDzieciak może odczuwać ból pleców.\nRano dzieci mogą również mieć obrzęk (szczególnie na twarzy).\nCharakter moczu. Zapach i kolor mogą się różnić. Często dzieci z chorobami nerek mają moczenie nocne (mimowolne oddzielanie moczu w nocy).\nA co z najmniejszymi okruchami? Tak więc u dzieci do pierwszego roku życia problemy z nerkami można podejrzewać za pomocą następujących wskaźników:\nZmiana moczu Zapach i kolor będą inne. Mocz może również wytwarzać ropę i krew..\nRankiem najmniejsze dzieci mogą mieć „worki” pod oczami.\nCo zrobić, jeśli jest kamień nerkowy\nBól z boku na tle choroby kamieni nerkowych staje się dość wyraźny, gdy w moczowodzie znajduje się kamień nerkowy. Co robić i jak złagodzić ból? Zwłaszcza jeśli rachunek utknie w moczowodzie.\nGłównymi przyczynami silnego bólu z boku lub dolnej części pleców podczas przenoszenia kamienia z nerki do moczowodu są następujące czynniki:\nKamień utknął w moczowodzie, blokując odpływ moczu.\nStagnacja stwarza warunki do gromadzenia moczu w układzie odmiedniczkowo-nerkowym.\nZwiększone ciśnienie śródpłucne prowadzi do podrażnienia receptorów nerwowych.\nObjawy przemieszczenia kamienia\nMakrolity lub kamienie koralowe są nieaktywne, więc bardzo duży rachunek różniczkowy przesuwa się w kierunku moczowodu. Piasek będzie pochodził z nerek z minimalnymi doznaniami. Zwykle ból występuje podczas przenoszenia mikrolitów, których wartość nie przekracza 10 mm. Ruch kamienia z nerki do moczowodu jest wywoływany przez następujące czynniki:\npojedyncze obfite spożycie płynów;\nwyraźne drżenie podczas jazdy samochodem na zepsutej drodze.\nNagle pojawiający się ból pojawia się przede wszystkim w dolnej części pleców lub boku, ale prawie natychmiast zaczyna przesuwać się w dół przez podbrzusze do okolicy pachwinowej i uda. Osoba nie może znaleźć wygodnej pozycji - nic się nie zmienia przy każdej zmianie pozycji ciała. Nasilenie zespołu bólowego jest tak silne, że możliwe są krzyki i jęki. W tej chwili przed przybyciem lekarza należy udzielić pierwszej pomocy, ale musisz tylko wiedzieć, co możesz zrobić, a co nie.\nPrzed przybyciem lekarza najważniejsze jest złagodzenie bólu. Jednak wszystkie metody znieczulenia można stosować tylko ze 100% pewnością, że zespół bólowy jest spowodowany wydostaniem się kamienia z nerki. Zazwyczaj jest to możliwe w przypadku powtarzających się epizodów kolki nerkowej..\nJeśli po raz pierwszy pojawił się silny ból po prawej stronie i nie przeprowadzono wcześniejszego badania kamieni nerkowych, wówczas jedyną opcją leczenia w nagłych wypadkach będzie przyjmowanie jakiegokolwiek leku przeciwskurczowego. Ten środek nieznacznie zmniejszy intensywność zespołu bólowego. Lekarz pogotowia będzie w stanie odróżnić ruch kamienia od prawej nerki od ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego lub ataku choroby kamieni żółciowych.\nLudowy sposób na oczyszczenie nerek! Zgodnie z tym przepisem nasze babcie były traktowane...\nŁatwo jest wyczyścić nerki! Musisz dodać podczas posiłku...\nJeśli ból znajduje się po lewej stronie, przyjmowanie silnych środków przeciwbólowych ukryje przed lekarzem ostre stany, które nie są związane z nerkami (perforacja pustych narządów, niedrożność jelit, zawał śledziony). Ból pleców i dolnej części pleców może być związany z patologiami kręgosłupa (dorsopatia, osteochondroza, przepuklina dysku kręgowego).\nJeśli diagnoza kamicy nerkowej została postawiona wcześniej, a kamień po raz pierwszy nie pochodzi z nerki (powtarzający się epizod kolki nerkowej), możesz bezpiecznie użyć następujących środków:\ndowolna metoda zabiegu termicznego w obszarze bólu (gorąca podkładka grzewcza z jednej strony, kąpiel o temperaturze wody około 40 °);\nspożycie leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwskurczowym;\nwskazane jest stosowanie leków do wstrzykiwań, ale tylko wtedy, gdy w pobliżu znajduje się lekarz, który może wykonywać zastrzyki domięśniowe lub dożylne.\nNawet jeśli ostry ból zniknął, nie możesz odmówić wizyty u lekarza i przeprowadzenia dalszego leczenia w szpitalu. Jest to konieczne ze względu na następujące czynniki:\npozbycie się nieprzyjemnych wrażeń wcale nie jest kryterium, aby kamień opuścił nerkę;\njeśli kamień nerkowy pochodzi z nerki, zawsze towarzyszy temu trudność w odpływie moczu, co może powodować niebezpieczne powikłania (wodonercze, ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek z ropieniem, niewydolność nerek);\nZachowawcze leczenie chorób kręgosłupa\nNa etapach zaostrzenia, którym towarzyszy ból o dowolnej intensywności, przede wszystkim zalecają odpoczynek i leżenie w łóżku. Głównym celem terapii farmaceutycznej jest łagodzenie bólu. Aby to zrobić, użyj:\nNLPZ. Cel tej grupy jest istotny w obecności procesu zapalnego. Substancje czynne zatrzymują prostaglandyny na poziomie presynaptycznym, zapobiegając pojawieniu się bólu i eliminując obrzęk, skurcz i temperaturę. W celu złagodzenia bólu o wysokiej intensywności zaleca się postacie do wstrzykiwań, które zaczynają działać 15-20 minut po podaniu. Najczęściej jest stosowany w warunkach stacjonarnych. W leczeniu domowym lekarze przepisują doustne (kapsułki, tabletki) i formy zewnętrzne (żele, emulsje, pasty, maści, plastry itp.). Leki zwiotczające mięśnie Leki z tej grupy są stosowane w celu eliminacji skurczów kompresyjnych. Stosowane są głównie formy iniekcyjne, których działanie trwa 12 godzin. Opcje doustne są przepisywane tylko jako terapia długoterminowa, ponieważ zaczynają działać po zgromadzeniu określonej dawki w organizmie. Leki przeciwbólowe Tę grupę stosuje się jako środki wzmacniające NLPZ, gdy ich przeciwbólowe działanie jest niewystarczające. Środki przeciwbólowe zakłócają przekazywanie sygnału bólu do kory mózgowej. Zatem ciało po prostu nie reaguje na podrażnienie receptorów nerwowych\nKombinacja leków powinna być ostrożna, biorąc pod uwagę kompatybilność aktywnych składników, intensywność ataku bólu, historię pacjenta i obraz kliniczny choroby. Chondroprotektory. Są stosowane w prawie wszystkich patologiach kręgosłupa, ponieważ organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać chondroityny, która jest niezbędna do odnowy tkanek chrzęstnych i stawowych\nAby uzyskać szybki efekt, stosuje się postacie do wstrzykiwań, ale najczęściej lekarze zalecają długoterminową terapię z opcjami tabletek.\nLeki farmaceutyczne mogą wpływać na wewnętrzne funkcje organizmu, ale nie mogą naprawić wad fizycznych. Do tych celów stosuje się ćwiczenia fizjoterapeutyczne i terapeutyczne, które:\nPrzywróć prawidłową anatomiczną pozycję do kręgosłupa.\nWzmocnij muskularny gorset z tyłu.\nWznów krążenie krwi w strefie patologii.\nReguluj procesy troficzne.\nPrzyczynia się do przyczepności kręgosłupa.\nZapobiegaj występowaniu skurczów mięśni, obrzęków i obrzęków..\nKompleksy ćwiczeń fizycznych dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta. (Zobacz także: co zrobić, jeśli boli cię plecy). Lekarz powinien wziąć pod uwagę ogólny stan fizyczny, historię, obraz kliniczny choroby, etap patologii, wyniki badań laboratoryjnych i diagnostycznych. Właściwie dobrane ćwiczenia terapii ruchowej nie powinny powodować bólu ani dyskomfortu. Kompleks jest przeprowadzany z uwzględnieniem kilku wskazówek:\nPierwsze zajęcia powinny być prowadzone pod nadzorem lekarza, rehabilitologa lub profesjonalnego trenera..\nDo treningu w domu musisz użyć maty gimnastycznej, która chroni tył przeciągów.\nW pierwszej lekcji lepiej unikać ćwiczeń skręcających..\nWszystkie ruchy wykonywane są płynnie, bez ostrych zakrętów i szarpnięć..\nNa zajęcia wybierz obszerną odzież wykonaną z naturalnego materiału..\nJeśli ćwiczenie powoduje ból, należy je przerwać i skonsultować się z lekarzem w sprawie wymiany.\nNie pij wody podczas ćwiczeń. Lepiej trochę się zrelaksować lub poćwiczyć.\nWybrany kompleks można podzielić na bloki i prowadzić je przez cały dzień..\nNerki są jednym z głównych filtrów ciała. Jest specjalnie wykonany w formie sparowanego narządu - dzięki czemu w przypadku uszkodzenia jednego z nich drugą funkcję można przejąć bez specjalnych problemów. Ale wiele przyczyn - infekcje, urazy, przyjmowanie toksycznych substancji i leków, które się pojawiły - działa na obie „wspaniałe sieci” (mianowicie tak zwaną wewnętrzną strukturę narządu), znacznie zmniejszając ich szanse na normalne wyleczenie.\nZanim zaczniesz szukać przyczyny bólu, musisz dowiedzieć się, co dokładnie boli\nPatologie nerek objawiają się identycznie u różnych płci, jeśli boli nerkę, objawy u mężczyzn i kobiet są w przybliżeniu podobne. U mężczyzn objawy bólu można wyrazić nieco mniej, ze względu na wyższy próg bólu.\nGłównym objawem patologii jest ból objawiający się na tle innych oznak zaburzeń. Wrażenia mogą mieć inny charakter z powodu choroby, która je spowodowała. W niektórych przypadkach pojawia się w napadach, czasami ostrych do nie do zniesienia, powodując, że pacjenci pędzą i krzyczą z bólu. Szczególnie typowe są objawy „obolałej, chorej prawej nerki” (lub narządu po lewej stronie) u pacjentów z kamicą moczową, podczas gdy uolit porusza się wzdłuż dróg moczowych..\nZespołowi „wędrówki” towarzyszy również silny ból, który pogarsza się bezpośrednio, gdy ciało zmienia swoją pozycję. Więzadła są rozciągnięte, nerwy są ściśnięte, wysyłając sygnały bólowe do mózgu. Inną chorobą, z którą człowiek odczuwa ból, jest odmiedniczkowe zapalenie nerek, które charakteryzuje się również objawami ogólnego zatrucia. Podobny obraz pojawia się z ropniami i pęknięciami torbieli..\nUrazy narządów moczowych powodują ostry ból pleców, podobne odczucia występują w nerkach. Różne patologie nerek (wodonercze, nowotwory itp.) Wywołują ból o matowym, bolącym charakterze. Ból w nerkach jest często podawany kończynom, okolicy krzyżowej, a także żołądkowi.\nZe względu na specyfikę wewnętrznego unerwienia i rozmieszczenia receptorów mózgowych osoba sama rzadko jest w stanie wskazać dokładną lokalizację bólu. Aby ustalić patologie nerek, urologowie stosują tak zwaną technikę uderzenia. Aby to zrobić, lekarz kładzie otwartą rękę nieco powyżej dolnej części pleców stojącego lub siedzącego pacjenta (w obszarze projekcji narządów, na przykład lewej - jeśli ból nerek występuje po lewej stronie). Następnie pięścią drugiej ręki wykonuje się lekkie „uderzające” ruchy. Ból z boku, rozciągający się na brzuch, wskazuje na pozytywny wynik takiego badania.\nIstnieje również technika „symptomu Pasternatsky'ego”. Często jest mylony z szokowaniem, ale różnica w badaniu zaburzeń nerek „według Pasternatsky'ego” polega na obecności znacznej liczby czerwonych krwinek w moczu po szoku. Czasami nawet analiza pojawia się w krwi.\nJeśli nerka boli po prawej stronie, objawy można uzupełnić innymi zjawiskami, takimi jak ból z przeciwnej strony.\nKilka wskazówek, jak zrozumieć, co boli nerka lub coś innego:\nZaburzenia oddawania moczu Niemal zawsze towarzyszą zaburzeniom czynności nerek. Pacjent odczuwa ból podczas oddawania moczu, zwiększoną częstotliwość, wręcz przeciwnie, ustanie takiego, ciężkość, pieczenie i ostry ból (do kolki).\nObjawy bólu nerek obejmują zmiany w moczu. Mocz zmienia kolor (co często powoduje, że jesteś ostrożny i idziesz do lekarza), robi się ciemno i mętnie. Wizualnie w cieczy pojawiają się obce wtrącenia w postaci płatków lub cząstek ropy - wskazuje to na różne stany zapalne. Picie lub zaczerwienienie wskazuje na obrażenia kamieni lub narządów..\nOgólne zatrucie. W miarę postępu zapalenia nerek pacjent zaczyna wykazywać charakterystyczne objawy zatrucia: osłabienie i zawroty głowy, naprzemienne dreszcze i gorączkę, słaby apetyt, nudności itp..\nObrzęk. Większość chorób nerek towarzyszy obrzęk tkanek. Objaw objawia się w postaci obrzęku kończyn dolnych, „worków” pod oczami oraz u osób z nadwagą - i na całym ciele. Szczególnie zauważalne rano.\nSwędzenie skóry Pacjenci często skarżą się na nie do zniesienia swędzenie skóry. Jest to spowodowane zaburzeniami metabolicznymi spowodowanymi zaburzeniami czynności nerek. Mocznik stopniowo gromadzi się we krwi, ponieważ narządy nie są już w stanie skutecznie filtrować tego związku. Po osiągnięciu wysokiego stężenia kryształy kwasu moczowego mogą pojawić się na skórze w postaci białawej powłoki.\nTen problem towarzyszy zaburzeniom takim jak:\nrakowe zmiany narządów;\nchoroby tkanki łącznej, takie jak toczeń.\nZaburzenia sercowo-naczyniowe: tachykardia, ból mostka, duszność, kołatanie serca mogą również towarzyszyć zaburzeniom nerek, prowadzącym do niewydolności serca.\nWłaściwe przemieszczenie. Może się to zdarzyć w wyniku upadku, wypadku drogowego, a także w wyniku ciężkiej pracy fizycznej (uraz pracy). Naruszenie to charakteryzuje się: ostrym bólem, trudnym lub niemożliwym ruchem prawej nogi, drętwieniem stawu skokowego i stopy. Występuje również zwichnięcie stawu biodrowego, które nazywa się „wrodzonym” i jest wykrywane u noworodków na tle gorszego rozwoju panewki i jej niezdolności do trzymania głowy kości udowej. Właściwe podwiązanie. Reprezentuje częściową utratę kontaktu głowy z wgłębieniem, gdy staw częściowo opuszcza panewkę, ale nadal nie przekracza swoich granic. Objawy kliniczne są w tym przypadku mniej wyraźne niż w przypadku zwichnięcia, ale ból w stawie biodrowym po prawej stronie jest stały i może nasilać się z powodu nagłych ruchów i obciążeń\nWażne jest, aby na czas zidentyfikować takie uszkodzenie, aby uniknąć komplikacji. Dysplazja. Taka diagnoza często występuje w historii niemowląt, ale zdarzają się przypadki, że choroba jest diagnozowana u dorosłych.\nDysplazja jest niewłaściwym ułożeniem elementów stawu, a ten czynnik utrudnia pełne funkcjonowanie biodra. Może pojawić się patologia prawostronna i obustronna. Złamanie kości biodrowej (szyi). Zjawisko to jest nieodłączne u osób starszych, których stawy utraciły już swoją mobilność, a tkanki stały się nieelastyczne. Nieznaczne na pierwszy rzut oka siniak podczas upadku może znacznie uszkodzić kość, a nawet spowodować złamanie. Charakteryzuje się ostrym bólem, który koncentruje się nie tylko po prawej stronie, ale także na dolnej części pleców, kończynie, pachwinie. Złamanie zakłóca krążenie krwi w głowie kości udowej i, jeśli nie zostanie wyleczone, prowadzi do martwicy. Aseptyczna prawostronna martwica. W takim przypadku tkanka łączna umiera w głowie kości udowej. Wyraźnym objawem jest ból stawu biodrowego po prawej stronie, który we wczesnych stadiach pojawia się tylko okresowo (przy dużych obciążeniach), a wraz z postępem choroby staje się bardziej stałym zjawiskiem dręczenia. Zapalenie. Proces patologiczny w stawie może zacząć się rozwijać na tle urazu, uszkodzenia związku, zaburzeń metabolicznych, ciężkiej hipotermii. Zapalenie jest charakterystyczne dla chorób stawów, takich jak zapalenie kaletki maziowej, zapalenie błony maziowej, reumatoidalne zapalenie stawów. Pojawienie się tych patologii może wystąpić w wyniku zwichnięć, podwichnięć, nieprawidłowo połączonych kości po złamaniu. Objawy - stały ból w stawie biodrowym po prawej stronie, ból w pośladku, pachwinie, dolnej części pleców. U pacjenta występuje wzrost temperatury, a także całkowite ograniczenie aktywności ruchowej. Przyczyny nie traumatyczne. Należą do nich zakaźne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów. W przypadku tych patologii krążenie krwi w kościach miednicy jest zaburzone, co prowadzi do zmian zwyrodnieniowych na powierzchniach elementów stawu. Chrząstka, błona maziowa, torebka okołostawowa są uszkodzone. Jest to główny powód bólu w stawie biodrowym po prawej stronie i zmniejszone podparcie kończyny.\nBól w okolicy miednicy jest częstym objawem, według WHO, okresowo niepokoi 20% światowej populacji. Jeśli bolesne odczucia wystąpią raz, na przykład po intensywnym szkoleniu prasy, nie ma powodu do niepokoju. Należy zachować ostrożność, jeśli ból w miednicy powtarza się regularnie lub przeszkadza przez długi czas, dłuższy niż 2-3 dni. Może to być objaw chorób i patologii ginekologicznych, urologicznych lub gastroenterologicznych. Aby postawić dokładną diagnozę i przejść odpowiednie leczenie, najpierw skontaktuj się z terapeutą: po wstępnej diagnozie lekarz przyciągnie specjalistę.\nUrolodzy są zaangażowani w diagnozowanie i leczenie zespołu przewlekłego bólu miednicy. Bardziej wskazane jest rozwiązanie tego problemu z urologiem i andrologiem. Podczas wstępnej konsultacji specjalista przeprowadza ankietę ustną, ocenia skargi pacjenta i zbiera historię choroby. Duże znaczenie diagnostyczne ma w przeszłości hipotermia, niechroniony kontakt seksualny, choroba przenoszona drogą płciową. Aby wykluczyć zmiany z gruczołu krokowego, lekarz ucieka się do cyfrowego badania narządu. Tak więc specjalista może ocenić rozmiar i strukturę prostaty. W obecności stanu zapalnego - jest to nieprzyjemne badanie, jednak będzie musiało wytrzymać.\nNastępnie wymagane są liczne badania instrumentalne i laboratoryjne. Wśród najbardziej pouczających metod badania:\nOgólna analiza krwi. Umożliwia identyfikację obecności lub braku stanu zapalnego na poziomie uogólnionym.\nAnaliza soku prostaty. Jedno z najbardziej pouczających badań. Zgodnie z kompozycją, gęstością, objętością, reakcją substancji lekarze mogą wykryć obecność uszkodzenia gruczołu krokowego. Zapalenie objawia się leukocytozą, patogenne mikroorganizmy można wykryć w soku.\nPobranie rozmazu z cewki moczowej.\nBadanie ultrasonograficzne narządów miednicy. W tym jądra, przydatki, prostata.\nDiagnostyka MRI. Jest rzadko przepisywany i tylko w kontrowersyjnych przypadkach. Czasami nie jest łatwo odróżnić zespół przewlekłego bólu miednicy od procesu nowotworowego. Chodzi o to, aby postawić badanie tomograficzne..\nCystoskopia, cewki moczowej. Minimalnie inwazyjne badania endoskopowe odpowiednio pęcherza i cewki moczowej.\nOto tylko kilka podstawowych badań. W rzeczywistości można przypisać inne metody. Wszystko zależy od specjalisty leczenia.\nGłówne przyczyny bólu miednicy u kobiet są podzielone na następujące kategorie:\nChoroby dróg moczowych i narządów układu rozrodczego:\ninfekcje dróg moczowych, w tym choroby przenoszone drogą płciową;\nkamica nerkowa z odkładaniem się soli i kamieni;\nuchyłki w cewce moczowej lub pęcherzu;\nprzewlekłe choroby zapalne, na przykład chlamydiowe lub gruźlicze zapalenie jajowodów, podostre zapalenie jajowodów, przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy;\nparaowarialne i zlokalizowane w torbieli jajników;\nendometrioza z proliferacją błony śluzowej macicy.\nzespół jelita drażliwego, który występuje bez wyraźnego powodu i wywołuje regularne wzdęcia, wzdęcia i biegunkę lub zaparcia;\nprzepuklina przewodu żołądkowo-jelitowego;\nprzedłużone zaparcia, przewlekła niedrożność jelit dowolnego pochodzenia, na przykład z powodu polipów lub guza;\nzapalenie jelita grubego - zapalenie i zmiany zwyrodnieniowe błony śluzowej jelita grubego;\nzapalenie uchyłków - zapalenie uchyłków, na ślepo kończące się występem ściany jelita.\nPatologie kości, więzadeł mięśniowych i neurologiczne:\nbóle mięśniowo-powięziowe dna miednicy, przedniej ściany brzucha, innych mięśni miednicy, a także fibromialgia z napięciem mięśni miednicy lub skurczem mięśni;\nkokcyalgia - przewlekły ból kości ogonowej;\ntunelowa neuropatia i pudendopatia, w tym urazowe lub pooperacyjne, w których nerwy skórne są wciągane w bliznę pooperacyjną;\nzespół kręgowy z osteochondrozą lędźwiowo-krzyżową, przepuklinami krążków międzykręgowych, po urazach kręgosłupa;\nchoroby zwyrodnieniowe stawu biodrowego, uraz i nowotwór kości miednicy;\nucisk i podrażnienie naczyń krwionośnych i nerwów w narządach miednicy i tkankach miękkich.\nZespół przewlekłego bólu miednicy u mężczyzn jest wywoływany przez wymienione przyczyny urologiczne, gastroenterologiczne, kostne i neurologiczne, a także określoną chorobę - zapalenie gruczołu krokowego. W 90% przypadków zapalenie gruczołu krokowego obawia się uporczywego bólu miednicy.\nIstnieje wiele przyczyn i objawów takiej patologii, dlatego ważne jest, aby zidentyfikować główne i pośrednie i zalecić odpowiednie leczenie. Z reguły leczenie jest długie i skomplikowane, ponieważ wiele czynników i równoległe choroby w ciele wpływają na bóle w okolicy miednicy. Tylko indywidualne podejście do konkretnego przypadku może zagwarantować udany przebieg procedur. Samoleczenie na taki ból jest bezcelowe i niebezpieczne, dlatego bardzo ważne jest, aby zaufać ręce profesjonalnego lekarza.\nZespół przewlekłego bólu miednicy wymaga dokładnego zbadania. Diagnoza i wybór schematu leczenia są niemożliwe bez kompleksowego i dokładnego zrozumienia mechanizmów rozwoju tej anomalii, a mianowicie jako choroby i jej odróżnienia od bólu, który jest tylko objawem choroby lub wrodzonego stanu narządu lub układu jako całości.\nKompleksowe leczenie bólu miednicy u kobiet i mężczyzn obejmuje wiele środków i rozwiązań, które można uznać za możliwe.\nTen rodzaj leczenia patologii jest najbardziej zachowawczy. Podczas identyfikowania choroby o przewlekłym przebiegu ważne jest wyeliminowanie źródła bólu. Dzięki leczeniu chirurgicznemu można to zrobić tak szybko i skutecznie, jak to możliwe..\nZwalczanie przewlekłego bólu.\nTa metoda leczenia odbywa się przy użyciu całkowitej eliminacji lub tymczasowego zmniejszenia stopnia natężenia przepływu patologicznych impulsów bólowych. Lekarze przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne: Ibuprofen, Nurofen, Nimesil i inne. Stosowane są również połączone leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Akupunktura i akupresura są stosowane w celu zwalczania przewlekłego bólu miednicy.\nNajnowsze laserowe techniki neurochirurgiczne pozwalają osiągnąć szybkie wyniki. W przypadku wykrycia zewnętrznej endometriozy narządów płciowych stosuje się leki w celu przywrócenia hormonalnego tła, z reguły stosuje się złożone doustne środki antykoncepcyjne.\nTerapia naczyniowa i tkankowa.\neliminacja stanu zapalnego w ścianach żył i tkanek narządów miednicy;\nkorekcja patologii procesów mikrokrążenia;\naktywacja odpływu żylnego z narządów miednicy poprzez zwiększenie tonu ścian żylnych;\nzwiększona przepuszczalność ścian małych naczyń włosowatych;\nkorekta ogólnego tła hormonalnego.\nAby poprawić procesy mikrokrążenia, przepisywane są następujące leki: Trental, Curantil, Pentoksyfilina i inne. Żele do użytku zewnętrznego, Troxevasin i Cyclo 3 Fort, są doskonałymi narzędziami, zwiększają napięcie ścian żylnych, poprawiają stabilność małych naczyń włosowatych, a także poprawiają krążenie krwi. Jeśli fundusze nie mają pożądanego efektu, przeprowadza się endoskopowe leczenie żylaków i żył narządów miednicy.\nAby poprawić metabolizm i znormalizować przepływ w nich reakcji biochemicznych, stosuje się kwas foliowy, preparaty witaminowe (witaminy B, kwas askorbinowy), leki przeciwutleniające (Wobenzym, Solcoseryl)..\nKorekta zaburzeń biomechanicznych.\nBardzo ważną metodą leczenia bólu miednicy jest ekspozycja fizyczna, innymi słowy ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Jest to zestaw ćwiczeń fizycznych w celu rozluźnienia i przywrócenia mięśni, w celu zmniejszenia mięśni okolicy pachwinowej. Połącz takie ćwiczenia z wstrzymywaniem wdechu i wydechu przez kilka sekund. Ponadto pacjentowi przepisuje się ćwiczenia na odruchowy wzrost napięcia mięśni pośladków, rozluźniają więzadła miednicy i pomagają zmniejszyć ból.\nAby skorygować zmiany zwyrodnieniowe w stawach i odruchowe patologie napięcia mięśniowego, zmniejszyć nasycenie bólu, wyeliminować patologie aparatu ruchowego, terapia manualna, masaż strefy krzyżowej, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i fizjoterapia..\nW celu wyeliminowania skurczu mięśni w terapii stosuje się środki zwiotczające mięśnie o działaniu centralnym („Midokalm”) w tabletkach. Skuteczna i obiecująca pod względem zatrzymania wykrywania podwyższonego napięcia jest kompleksowa metoda wstrzykiwania toksyny botulinowej „A” do mięśni dna miednicy. Ta metoda może pomóc w wyeliminowaniu silnego bólu..\nDoskonały efekt w leczeniu zespołu bólu miednicy przynosi zabieg hemosiniatyczny, który składa się z dziesięciu procedur, w których preparaty homeopatyczne podaje się pacjentowi pod skórą w odpowiednich punktach w okolicy miednicy. Manipulacje fizjoterapeutyczne wykonuje się przy użyciu prądów dynamicznych i prądów modelowanych w zatokach do elektrycznej stymulacji przepływów nerwowych. Oprócz tego szeroko stosowane są relaksujące masaże..\nJak wspomniano wcześniej, jedną z przyczyn silnego bólu miednicy są zaburzenia nerwowe i stres. Specjaliści opracowali cały system leczenia choroby z powodów psychologicznych, rozważ to poniżej.\nAby poprawić zdrowie psychiczne pacjenta, prowadzone są programy treningowe dla technik psychologicznych i technik zmniejszających nasycenie bólu miednicy, programy te obejmują: zasady treningu autogennego, relaksacji emocjonalnej i psychologicznej, sesje terapii sugestywnej.\nLekarz prowadzący przepisuje środki uspokajające (nalewka z głogu, korzenia kozłka, korzenia matki, Corvalol, Novo-Passit), a także syntetyczne leki farmaceutyczne i uspokajające (Relium, Diazepam). Aby poprawić sen i walczyć z bezsennością, używaj lekkich tabletek nasennych i leków przeciwdepresyjnych („Fenazepam”).\nAby poprawić ogólne samopoczucie psychiczne, pacjent poddawany jest jontoforezie i masażowi w celu uzyskania efektu relaksacyjnego..\nZespół przewlekłego bólu miednicy obejmuje dokładne badanie wszystkich objawów, szczegółowe badanie każdego narządu. Żaden lekarz nie będzie w stanie postawić prawidłowej diagnozy bez dogłębnego zrozumienia mechanizmu powstawania tej anomalii, dlatego tak ważne jest zwrócenie uwagi na każdą skargę i odnotowanie wywiadu. Skargi mogą wyjaśnić przyczyny zespołu bólu miednicy, a także mogą identyfikować inne równie poważne choroby miednicy..\nRodzaje bólu miednicy\nBól w podbrzuszu dzieli się na następujące odmiany:\nNajczęściej patologiczny ból jest przewlekły i martwi pacjenta przez długi czas. Dla kobiet charakterystyczny jest ból okresowy, w szczególności ból podczas stosunku i algomenorrhea. Przyczyny tych bólów nie zawsze mogą być dokładnie określone, w wyniku czego czasami ich leczenie nie istnieje..\nZ natury wrażeń\nPrzewlekły lub epizodyczny ból może być zlokalizowany w dolnej części pleców lub w jamie brzusznej poniżej pępka. W zależności od przyczyn bolesnymi odczuciami są:\nPrzez towarzyszące objawy\nBól w okolicy miednicy występuje bez napromieniania lub daje obszar nadbrzusza, klatki piersiowej, kręgosłupa, stawów. Bolesne odczucia mogą wystąpić same lub mogą im towarzyszyć zaburzenia neurasteniczne i wegetatywno-naczyniowe - zwężający ból głowy, obniżony nastrój, częste kołatanie serca, drętwienie kończyn.\nPonieważ przyczyny bólu w miednicy są różne, najpierw skontaktuj się z terapeutą: przeprowadzi badanie i wstępną diagnozę oraz zaangażuje specjalistę w dalsze badanie i leczenie. Gastroenterolog, ginekolog, urolog lub ortopeda postawią dokładną diagnozę po przestudiowaniu wyników analiz i badań sprzętu.\nAby zdiagnozować pacjentów z bólami w dolnej części brzucha, w klinice CMRT przeprowadzana jest kompleksowa diagnoza z następującymi badaniami:\nBól miednicy oznacza każdy ból w okolicy miednicy - na poziomie poniżej pępka. Bóle te mogą być spowodowane przez wiele różnych chorób i stanów organizmu - od zaburzeń trawiennych i zespołu jelita drażliwego po choroby zagrażające życiu. Rozważymy 18 możliwych przyczyn bólu w okolicy miednicy i dla właściwej diagnozy i leczenia należy skonsultować się z lekarzem.\nNajlepszą metodą zapobiegania bólowi jest zdrowy tryb życia. Prawidłowy styl życia zapobiegnie nie tylko przewlekłemu bólowi miednicy, ale także innym współistniejącym chorobom ciała. Ważne jest, aby nie nadużywać alkoholu i tytoniu, ponieważ to te złe nawyki wywołują stagnację krwi i limfy w naczyniach.\nNie należy również zapominać o właściwym odżywianiu: należy przestrzegać zasady częstotliwości jedzenia posiłków, a także nie jeść zbyt ciężkich i tłustych potraw. Tłuste pokarmy przyczyniają się do słabej przepuszczalności naczyń, z tego powodu zaburzone jest krążenie krwi, a wszystkie te są bezpośrednimi przyczynami zespołu przewlekłego bólu miednicy. Nadmierne spożywanie napojów gazowanych może powodować wzrost poziomu cukru we krwi, co może również pośrednio wpływać na początek nieprzyjemnego zespołu..\nAktywny tryb życia sprzyja dobremu napięciu mięśni, regularne ćwiczenia pomagają w bardziej aktywnym krążeniu krwi w ciele.\nA najważniejsze w zapobieganiu zespołowi bólu miednicy są regularne badania wykonywane przez specjalistę. W końcu ten zespół może wywoływać wirusy lub infekcje, dlatego ważne jest, aby wykonywać testy i poddawać się badaniom ginekologa i urologa.\nJeśli wystąpią pierwotne objawy i ból, należy natychmiast skontaktować się z placówką medyczną w celu postawienia diagnozy, ponieważ leczenie przewlekłego bólu miednicy będzie najbardziej skuteczne i szybkie na początkowym etapie. Takiej choroby nie można leczyć samodzielnie ani leczyć tradycyjną medycyną.\nBól miednicy: przyczyny i leczenie\nZapalenie wyrostka robaczkowego jest zapaleniem wyrostka robaczkowego, rurki rozciągającej się od okrężnicy. Objawy zapalenia wyrostka robaczkowego obejmują ostry ból w prawym dolnym brzuchu, wymioty i gorączkę. Jeśli masz te objawy, wezwij pogotowie ratunkowe. Zainfekowany wyrostek robaczkowy musi zostać usunięty chirurgicznie, w przeciwnym razie ostatecznie pęknie, infekcja rozprzestrzeni się w jamie brzusznej, co może prowadzić do komplikacji zagrażających życiu.\nZespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie trawienne, które powoduje powtarzające się bóle brzucha, wzdęcia, skurcze i biegunkę lub zaparcia. Lekarze nie wiedzą, dlaczego występuje IBS, ale istnieją sposoby na wyeliminowanie objawów - zmiany jedzenia, redukcja stresu, leki stosowane w leczeniu biegunki lub zaparć.\nJeśli masz ataki bólu w dolnej części brzucha w środku cyklu, może to być oznaką owulacji - jajo opuszcza jajnik wraz z niewielką ilością płynu i krwi, które mogą podrażniać błonę śluzową brzucha. Ból może się powtarzać z miesiąca na miesiąc, nie jest oznaką żadnej choroby i zwykle znika w ciągu kilku godzin.\nObjawami PMS mogą być wahania nastroju, zwiększony apetyt, ból brzucha lub dolnej części pleców, bóle głowy, bolesne piersi, trądzik. Zespół napięcia przedmiesiączkowego może być spowodowany zmianami hormonalnymi, a stres, siedzący tryb życia i brak witamin mogą nasilać objawy. Jeśli PMS zakłóca codzienne czynności, skonsultuj się z lekarzem. Zmiany stylu życia oraz niektóre leki mogą zmniejszać objawy..\nKolorowe linie na wykresie cyklu miesiączkowego pokazują zmiany hormonalne podczas cyklu (zmiany ilościowe czterech hormonów - estrogenu, progesteronu, hormonu folikulotropowego i hormonu luteinizującego).\nKażdego miesiąca w macicy pojawia się nowa błona śluzowa - endometrium, w którym zarodek można wszczepić i rozwijać. Jeśli ciąża nie wystąpi, endometrium zapada się i opuszcza ciało podczas menstruacji. Skurcze menstruacyjne mogą wystąpić, gdy macica kurczy się, aby pomóc uwolnić krew. Skurcze są zwykle odczuwalne w dolnej części brzucha lub pleców i trwają od jednego do trzech dni. Rozgrzewki i środki przeciwbólowe pomagają skurcze.\nCiąża pozamaciczna jest sytuacją zagrażającą życiu, która wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Występuje, gdy zarodek zostaje wszczepiony i zaczyna rosnąć gdzieś poza macicą, zwykle w jajowodzie. Objawy obejmują silny ból miednicy lub skurcze (szczególnie po jednej stronie), krwawienie z pochwy, nudności i zawroty głowy. Objawy te wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej..\nBól ma różne przyczyny; może być związany z układem rozrodczym, układem mięśniowo-szkieletowym, patologiami nerek lub mięśni. Aby ustalić diagnozę, będziesz musiał skonsultować się z kilkoma specjalistami:\nPodczas pierwszej wizyty w szpitalu pacjent zostaje skierowany do lekarza rodzinnego, który wybiera wąskich specjalistów na podstawie skarg i analiz.\nOddzielenie podobnego zaburzenia od pochodzenia procesu patologicznego:\nKlasyfikacja SKhTB według charakteru jego wyrażenia:\nW miarę postępu SKHTB przechodzi przez kilka etapów:\nnarząd - charakteryzuje się epizodycznym pojawieniem się bólu, któremu mogą towarzyszyć zaburzenia pracy sąsiednich narządów wewnętrznych;\nnadorgany - podczas gdy sploty nerwowe są zaangażowane w patologię, a także nerwy bliskie aorty i paravertebral;\npolisystemiczny - jest to końcowa faza powstawania zespołu.\nZaburzenie rozwija się stopniowo i ma charakter inscenizowany. Istnieją trzy etapy przewlekłego bólu miednicy u kobiet.\nI etap (organy). Ból jest zlokalizowany w dolnej części brzucha. Intensywność bólu odpowiada ciężkości choroby, która spowodowała jej wystąpienie, lub nieznacznie ją przewyższa. Zaburzenia psycho-emocjonalne są minimalne..\nII etap (narząd). Ból miednicy jest uzupełniany przez odbity ból w górnej części brzucha. Patologiczny proces rozciąga się na formacje nerwowe parakręgowe i paraaortalne. Większość błędów diagnostycznych powstaje na tym etapie..\nIII etap (polisystem). W proces zaangażowane są różne części układu nerwowego. Zaburzenia menstruacyjne, wydzielnicze i seksualne, trawienie, metabolizm są zaburzone. Bóle są bardzo intensywne, towarzyszą im poważne zaburzenia psychoemocjonalne.\nPoczątkowym ogniwem w występowaniu przewlekłego bólu są lokalne zmiany hemodynamiczne, metaboliczne, dystroficzne i funkcjonalne, które występują w zakończeniach nerwów obwodowych i węzłach współczulnego układu nerwowego. Takim naruszeniom towarzyszy wzrost intensywności i częstotliwości patologicznych impulsów aferentnych.\nZaburzenia miejscowe uzupełnia zwiększona pobudliwość struktur rdzenia kręgowego i zmiany patologiczne w ośrodkowym układzie nerwowym, w których nawet zwykłe impulsy z narządów miednicy zaczynają być postrzegane jako bolesne. Na tle zaburzeń unerwienia, przekrwienia i stagnacji krwi w miednicy wzrasta ton patologiczny mięśni dna miednicy, co uruchamia mechanizm „błędnego koła”, powodując jeszcze większe zmiany w obwodowym i ośrodkowym układzie nerwowym. W późniejszych stadiach rozwoju zespołu zaangażowane są zwoje i sploty znajdujące się powyżej.


Train Driver 2 - Egzaminy dla dyżurnych\nTalk/Rozmowa: Egzaminy dla dyżurnych\nAutor Wątek: Talk/Rozmowa: Egzaminy dla dyżurnych (Przeczytany 31934 razy)\nEgzaminy dla dyżurnych\n« dnia: 29 Marzec 2016, 20:13:21 »\nMożna by zrobić coś na styl PL-VACC, czyli Vatsimu żeby zostać kontrolerem ruchu lotniczego należy przechodzić egzaminy...\nprzykład z dzisiaj, pytam dyżurnego czy zna Ir-1? odpowiedź: Nie, bo jestem cywilem.\nno sorry ale takie osoby nie powinny być dyżurnymi\nZe względu na bałagan zgarnąłem wszystkie posty dot. tego zagadnienia tutaj. Ankieta, gdzie można zagłosować za lub przeciw sprawdzaniu dyżurnych znajduje się tutaj: http://td2.info.pl/index.php/topic,652.0.html\n« Ostatnia zmiana: 29 Marzec 2016, 23:31:27 wysłana przez mikson »\nOdp: Re: Uruchamianie pociągów\n« Odpowiedź #1 dnia: 29 Marzec 2016, 20:17:24 »\nSzczerze? Z osobą zza granicy na nastawni grało mi się lepiej jak z niektórymi nowicjuszami.\nRj dla pasażerskich obowiązkowo, a co do Towarowych to kwestia dogadania się miedzy dyżurnymi\nSzkolenia dla dyżurnych raz jeszcze\n« Odpowiedź #2 dnia: 29 Marzec 2016, 20:21:40 »\nNie obrażajcie się, a szczególnie Ty Żółwiku, ale czy to nie podpada już pod fanatyzm albo jakąś sektę...?\nOdp: Re: Głupie teksty z dzisiejszej TeDekowej służby.\n« Odpowiedź #3 dnia: 29 Marzec 2016, 20:27:46 »\nMoże jeszcze Ie-1\nDodano: 29 Marzec 2016, 20:28:08\nPrzewertować warto; ale nie uczyć się\n« Odpowiedź #4 dnia: 29 Marzec 2016, 20:38:41 »\nPodpada. Jak widać niektórych ostro ponosi. Niedługo będzie trzeba być dyspozytorem w prawdziwym życu, żeby pograć na nastawni.\n« Odpowiedź #5 dnia: 29 Marzec 2016, 21:00:28 »\nŻeby być dyspozytorem potrzebny rok doświadczenia XD\n« Odpowiedź #6 dnia: 29 Marzec 2016, 21:00:59 »\nMnie na tym forum ostro zjechano, jak tylko zaproponowałem mini-wejściówkę, taki malutki sprawdzian z tego, co niezbędne. Teraz wolę cicho siedzieć.\nDamian231 lubi ten post\n« Odpowiedź #7 dnia: 29 Marzec 2016, 21:02:10 »\nAle to przydało by się znać. Przynajmniej podstawy. No bo jak nikt nic nie wie no to co to za obsługa stacji... Podłączając inny temat - brak znajomości instrukcji + brak znajomości posterunku = ...?...\n« Odpowiedź #8 dnia: 29 Marzec 2016, 21:24:45 »\nDrodzy koledzy Superbarman i Zolwik!\nKrótko po pierwszym wejściu na td2 pozwoliłem sobie podzielić się na forum kilkoma uwagami / propozycjami, które według mnie są konieczne dla w miarę płynnego funkcjonowania symulatora. Była m. in. propozycja wprowadzenia czegoś w rodzaju "stopni wtajemniczenia", czy mini-egzaminu z podstawowych, elementarnych przepisów. Jaki odzew? ano zjechano mnie jak burą..... Wszyscy byli przeciw standaryzacji, formalizacji, egzaminom....\nNie dziwię się tym reakcjom, jeżeli na symulatorze mamy wąskie grono specjalistów, znających symka od podszewki, a schemat swojej stacji potrafiących odtworzyć, gdy ich się wyrwie ze snu w środku nocy. Tyle, że td2 funkcjonuje od niecałego roku, nawet jeszcze do szerszej publikacji nie trafił, a już Koledzy zauważają, że się grać nie da. No bo się nie da! Każdy, kto po wejściu zobaczy, że ma na każdej stacji według RJ postać 15 min to rzuci myszką w ch.... i pójdzie gdzie indziej.\nŻeby nie przesadzić i dziecka z kąpielą nie wylewać: nie upieram się wcale przy nie wiadomo jakiej selekcji - bez przesady proszę. Natomiast ogólna orientacja, o co na kolei kaman i jakie są sygnały na semaforach - tego chyba da się wymagać i to się jakoś da wyegzekwować. A jeśli się kto nie nauczy (bo nie ma czasu, nie chce, nie jest zdolny), to niech sobie PIKO w pokoju zbuduje i tam jeździ. Tu pewien minimalny poziom wymagań jest konieczny.\nI myśl druga. Nie wiem właściwie, czy nie przesunąć ją do nowego wątku (jeśli admini uznają, że taki jest właściwy, to niech wyodrębnią, np jako "Osobno stacje, osobno szlaki" wśród "Propozycji rozwoju".\nChodzi mi o wprowadzenie takiej zasady funkcjonowania symulatora: budujemy stacje, zbudujmy także pewną ilość szlaków, które będą stacje łączyły. Nie musi ich być miliony, myślę że wystarczy kilkanaście. Niech będą urozmaicone, ich długość jest do dyskusji. Dyżurny / dyspozytor (niepotrzebne skreślić) tworząc rozkład jazdy "składa go" z kolejnych klocków, którymi są stacje węzłowe, ale pomiędzy nie wstawia krótsze lub dłuższe odcinki szlakowe. Przykład: stacja A + szlak X + stacja B + szlak Y + stacja C. Długość szlaków jest znana, więc generator rozkładu wyliczy sobie czas przejazdu. Jeśli na szlaku są przystanki osobowe - niech doda czas na hamowanie i postoje. Ekspresy i towary oczywiście nie zatrzymują się. System w tym wypadku może "zwolnić" szlak wylotowy na stacji A już w momencie, gdy tylko pociąg znajdzie się na szlaku X. Do dyskusji jest, kiedy ma się zajmować tor wjazdowy na kolejnej stacji. Może na końcu każdego ze szlaków przelotowych wprowadzić semafor? Może niech on pełni rolę semafora uprzedzającego? Tu niech się fachowcy wypowiadają.\nJeszcze jedna zaleta: niektórzy koledzy budują kosmicznie wielkie stacje, z przystankami na każdym wylocie. W proponowanej przeze mnie opcji stacje mogłyby być stosunkowo niewielkie - więc i obciążenie kompów mniejsze. Szlaki z kolei byłyby raczej wąskie - więc rozmiar tych elementów też nie powinien zbytnio zawadzać.\nI ostatnie, pewno trochę OT: czy źródłem zatorów nie jest zbyt mała ilość dyżurnych siedzących danego dnia na nastawniach? Może pomyśleć, jak nowych graczy w ten element symulacji wprowadzić? Przyznam się: ja po dwóch próbach mam dość, szybko się za to nie zabiorę. Przynajmniej nikt mnie nie zruga.\n« Odpowiedź #9 dnia: 29 Marzec 2016, 21:41:32 »\nKiedyś chyba takie szlaki były. Co do dyspozytora liniowego jestem za.\n« Odpowiedź #10 dnia: 29 Marzec 2016, 21:42:04 »\nCytat: Drawno w 29 Marzec 2016, 21:24:45\nTwoja propozycja, o której wspominasz dotyczyła jeszcze IRJ, gdzie obsługa sprowadzała się do klikania w kolorowe literki. SWDR wymaga zaangażowania i podzielności uwagi. Moim zdanie, warto w obecnej trudnej/wymagającej sytuacji zastanowić się nad selekcją dyżurnych. Czasami wystarczy,że wejdę w SWDR i widzę go "dyżuruje" to mi się od razu odechciewa, ale jak czasami jest zestaw doświadczonych i kumatych dyżurnych to wprost nie można się oderwać od komputera \nCo do ilości dyżurnych to raczej problemem jest zbyt duży stosunek posterunków jednotorowych do dwutorowych i to powoduje niepotrzebne oczekiwanie na wyjazd itp. Wydaje mi się, że rozgrywka byłaby płynniejsza, gdyby liczba posterunków dwutorowych była taka sama lub większa od ilości posterunków jednotorowych.\nUważam, że warto byłoby dodać do regulaminu punkt, mówiący o tym, że nie można wyprawiać składu pasażerskiego przed czasem, jak ma ma teraz nagminnie miejsce.\n« Ostatnia zmiana: 29 Marzec 2016, 21:46:59 wysłana przez Superbarman »\n« Odpowiedź #11 dnia: 29 Marzec 2016, 21:49:20 »\nCytat: Dariuszek w 29 Marzec 2016, 20:38:41\npod określenie SYMULATORA, który powinien odtwarzać sytuacje prawdziwe.\nżeby zostać dyspozytorem odcinkowym to trzeba co najmniej przez rok być dyżurnym.\ni egzaminy to jest bardzo dobry pomysł,\n« Odpowiedź #12 dnia: 29 Marzec 2016, 21:51:22 »\nZruga? Maszyniści cwaniakują, jadą po dyżurnych bo sami nigdy nie próbowali się za to zabrać i nie wiedzą, że do tego trzeba mieć łeb jak sklep. Siedli by raz na nastawni i skończyło by się wychodzenie po 5 minutach czekania i gnojenie dyżurnych na forum bo nie chcą nas wypuścić... Niektórzy są po prostu żenujący...\n« Odpowiedź #13 dnia: 29 Marzec 2016, 21:54:19 »\nWracając do punktu wyjścia ostatniej dyskusji: Proszę sprawdzić, jaką objętość ma wzmiankowana instrukcja.... czy ktoś z Szacownych Forumowiczów zgłębił?\n« Odpowiedź #14 dnia: 29 Marzec 2016, 21:55:38 »\nCytat: Drawno w 29 Marzec 2016, 21:54:19\nZ tego co pamiętam, to ja przeczytałem i znam.\nStrona wygenerowana w 1.349 sekund z 43 zapytaniami.


olejek trawa cytrynowa właściwości, oczyszcza, poprawia trawienie, wspomaga i regenerujeAlchemia Urody Sklep\nHome>>Aromaterapia> Olejek eteryczny z Lemongrass Olejek z Trawy cytrynowej (Andropogon citratus) Aromaterapia\nOlejek eteryczny z Lemongrass Olejek z Trawy cytrynowej (Andropogon citratus) Aromaterapia\nJedną z najbardziej uderzających cech trawy cytrynowej jest to, że posiada łudząco podobny zapach do olejków ze świata cytrusów, różnica botaniczna nie idzie w parze z zapachem, stą...\nJedną z najbardziej uderzających cech trawy cytrynowej jest to, że posiada łudząco podobny zapach do olejków ze świata cytrusów, różnica botaniczna nie idzie w parze z zapachem, stąd jego nazwa Lemon (cytryna) i grass (trawy) .\nTrawa cytrynowa tradycjami sięga Indii i medycyny ajurwedycznej, gdzie była używana na gorączki i infekcje, ostatnio również dowiedziono, że ma silne właściwości uspakajające na centralny układ nerwowy, ponadto jednym z powszechnych zastosowań są kulinaria, szczególnie używany w kuchni tajskiej i wietnamskiej, zarówno w odniesieniu do żywności jak i alkoholu lub napojów, jest silnym repelentem.\nBotanicznie należy do rodziny Poaceae, szybko rośnie, jest bardzo aromatyczna i może osiągnąć półtora metra wysokości, posiada długie, cienkie liście. Jej korzenie tworzą podziemną sieć, roślina tam gdzie rośnie szybko wyjaławia gleby.\nSkład: Olejek eteryczny otrzymany jest przez destylację parą wodną liści rośliny, zarówno świeżych, jak i suszonych drobno pociętych.\nOtrzymywana żółta ciecz wpada w bursztynowy odcień lub czerwono-brązowy w zależności od strefy pochodzenia.\nGłównymi składnikami oleju są :Citral (65-85 %) Mircen (12-25 %) dipenten metilheptenona , linalol, geraniol , nerol , citronellol , farnezol , między innymi.\nDoskonale współdziała z olejkiem eterycznym z bazylii, drzewa cedrowego, kolendry, geranium, jaśminu, lawendy i drzewa herbacianego .\nW swoim składzie posiada cytral, olej trawy cytrynowej, jest on wyodrębniany, żeby fałszować inne droższe olejki np. werbeny lub melisy .\nPo destylacji trawa ta używana jest jako pasza dla zwierząt.\nWłaściwości farmakologiczne Liczne badania wykazały, że trawa cytrynowa posiada wielką moc bakteriobójczą, przeciwbakteryjną i przeciwgrzybiczną . Dlatego jest doskonałym sojusznikiem do walki z zakażeniami przewodu pokarmowego i oddechowego. Jego działanie przeciwgorączkowe stawia go w tradycyjnej medycynie indyjskiej jako niezbędne lekarstwo w domu u każdego.\nOstatnie badania wskazują również na jego skuteczne działania łagodzące i uspokajające w sytuacjach stresu i nerwów.\nZapach zalecany jest w przypadkach nagłej zmiany strefy czasowej lub oczyszczenia umysłu, zwłaszcza w przypadku bólu głowy lub migreny .\nWłaściwości kosmetyczne: Trawa cytrynowa jest nadzwyczaj skuteczna dla cery tłustej ze wskazaniem na trądzik młodzieńczy lub z zaburzeniami pracy gruczołów łojowych, pomaga w otwarciu porów i zatrzymuje nadmierne pocenie się .\nStosowanie na włosy trawy cytrynowej działa przeciw łupieżowi i niszczy wszy tak często atakujące dzieci.\nPonadto z powodu jego właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych jest doskonały w leczeniu grzybicy i świerzbu.\nZapach trawy cytrynowej przynosi poczucie świeżości i czystości. Jedną z najważniejszych właściwości i możliwości trawy cytrynowej jest ujędrnianie i tonowanie mięśni. Pomaga odbudować mięśnie i uśmierzyć bóle mięśniowe.\nOlejek ten staje się niezbędnym składnikiem kosmetyków ujędrniających biust i razem z innymi olejkami jak Ylang-Ylang, Geranium tworzą efekt synergii dla wzmocnienia naturalnego piękna piersi, zwłaszcza gdy jest pozbawiony jędrności. Doskonałe połączenie tych olejów przekształci kobiecą pierś podnosząc ją i zaokrąglając jej kontur, a to wszystko bez konieczności podawania się bolesnym operacjom.\nZachowaj ostrożność: Olejek Lemongrasowy może podrażnić skórę, jeżeli będzie niewłaściwie stosowany.\nDlatego też bardzo ważne jest, aby używać odpowiednie ilości. Przypomnijmy, że do pielęgnacji twarzy nie powinno się stosować więcej niż 1% olejku eterycznego w stosunku do oleju nośnego, to znaczy że do zabiegu na twarz dla cery trądzikowej stosujemy 1 kroplę olejku z Lemongrass i 3 ml. olejku Jojoba doskonałego nośnika do cer trądzikowych, natomiast do ciała powinno się stosować 3% olejku eterycznego tj około 8 kropli i 20-25 ml. oleju nośnego, w tym wypadku oleju Migdałowego tłoczonego na zimno. Jak w większości olejków eterycznych zalecamy zaprzestanie stosowania ich w okresie ciąży, miesiączek lub laktacji.\nOlejek z trawy cytrynowej jest również doskonałym olejkiem w tworzeniu kosmetyków na cellulitis.\nLekarz medycyny Margarite Mauri uważa, że olejek lemongrasowy posiada właściwości antynowotworowe, dlatego zalecany jest dla kobiet przy stosowaniu na biust jako profilaktyczne działanie.\nSzkolenie z aromaterapii info@alchemiauridy.pl\nOlejki esencjonalne to delikatne eteryczne substancje wytwożone poprzez destylację różnych części roślin: korzenie, liście, kwiaty, owoce... posiadające liczne właściwości kosmetyczne, terapeutyczne, emocjonalne w zależności od jakości i czystości wytworzonego olejku. Starożytni Alchemiści byli prawdziwymi mistrzami w wytwarzaniu kosmetyków i aromatów. Uważali, że olejek esencjonalny to dusza skradziona roślinie, aby służyć człowiekowi i poprawiać jego zdrowie.\nSzkolenie z aromaterapii: info@alchemiaurody.pl\nAndropogon citrates (lemongrass) oil.\nSuma 119 zł


elka.pl - Powtórzone wybory\nStart Góra Powtórzone wybory\n06.03.2019. Radio Elka, Filip Wybieralski\nW Górze przeprowadzone zostaną nowe wybory do rady miejskiej. To konsekwencja prawomocnego postanowienia Sądu Okręgowego w Legnicy, który stwierdził nieważność wyboru i wygaśnięcie mandatu radnej Janiny Ziombry. Mieszkańcy jednak nie pójdą ponownie do urn. Dlaczego?\nSprawa dotyczy okręgu wyborczego nr 1, gdzie zdaniem sądu komisja obwodowa dopuściła się kilku uchybień. Przypomnijmy, że protest wyborczy w tej sprawie wniósł ówczesny\nkandydat na radnego - Ryszard Górski. Więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ .\nPowtórzone wybory w okręgu przeprowadzone zostaną 7 kwietnia. Mieszkańcy jednak nie pójdą ponownie do urn. Ustalaniem wyniku zajmie się nowo powołana komisja obwodowa.\n- Komisja jeszcze raz przeliczy karty, które zostały wydane podczas zeszłorocznych wyborów. Po sporządzeniu protokołu - Miejska Komisja Wyborcza w Górze ponownie ustali wynik głosowania - wyjaśnia Tomasz Szczepański, dyrektor Krajowego Biura Wyborczego delegatury we Wrocławiu.\nDo czasu ustalenia nowego wyniku Rada Miejska Góry pracować będzie w pomniejszonym składzie.\n1. Dodane przez jola, w dniu - 06-03-2019 11:14\nRysiek z Klanu radnym świat się kończy...\n2. Dodane przez ona, w dniu - 06-03-2019 12:13\nRyskowi mowimy do widzenia\n3. Dodane przez W kolko Macieju!?, w dniu - 06-03-2019 13:35\nJak 7 kwietnia 3-ma glosami wybiora Rysia PiS Gorskiego to....Pani J.Ziombra sie odwola i tak bedie w kolko Macieju i Rada Miejska zaoszczedzi na diecie!\n4. Dodane przez nn, w dniu - 06-03-2019 16:53\nW Gminie Niechlów też wybory powinny odbyć się ponownie. Ktoś powinien sprawdzić meldunki ludności jakie były czynione ruchy, jak zachęcano do głosowania i kto woził wyborców do urny...\n5. Dodane przez Ww, w dniu - 06-03-2019 17:54\nUczciwość na 1 miejscu a kom 1-2 z partii zielonej czy Mo?\n6. Dodane przez x, w dniu - 06-03-2019 19:55\nNie opluwajcie hejterzy Pana Ryszarda. Tylko on miał tyle odwagi że mimo nagonki na niego złożył protest i nie przestraszył sie lokalnych górowskich układów. Przecież to było czystej krwi wyborcze fałszerstwo i powinien tym zająć się prokurator. Oj popaprani ludzie w Górze. Przekrętów udają że nie widzą a uczciwych opluwają !Rozumiem jola i ona że wolicie jako radnych oszustów ?\n7. Dodane przez popieram sprawiedliwość, w dniu - 06-03-2019 21:52\nBardzo dobrze. Brawo za odwagę. Sprawiedliwość na pierwszym miejscu. Nie ważne czy ktoś jej z poparciem pisu czy po lub sld. Uczciwość na 1 miejscu. Brawo dla pana za odwagę.\n8. Dodane przez Marysia, w dniu - 07-03-2019 06:21\nDo 6 dlaczego twierdzisz , że inni radni to oszuści? Przecież to nie p\nJanka liczyła glosy? To ty robisz jeden worek dla wszystkich\n9. Dodane przez Wernyhora, w dniu - 07-03-2019 10:00\nNie wazne jakie masz barwy polityczne i ile masz lat , wazne jakim jestes czlowiekiem, co chcesz zrobic,czy masz autorytet i to wyborcy glosujac na ciebie to potwierdzaja i maja racje ci ktorzy mowia i pisza nie wazne czys z PO,PiS,SLD,PSL jezeli cie wybrali to taki masz satus, wazne tylko by w Komisjach liczacych glosy byli ludzie "kumaci" umiejacy liczyc ...zgodnie z ordynacja wyborcza!Pamietajcie o tych zasadach liczacy ponownie glosy w dniu 7 kwietnia br.\n10. Dodane przez Górman, w dniu - 07-03-2019 10:56\nPrzez pomyłkę skończy jej się fucha.\n11. Dodane przez mieszkaniec, w dniu - 07-03-2019 11:18\nNie wierzę za żadne skarby że można być tak nieogarniętym żeby nie policzyć kilku kartek od głosowania. To rachunki na poziomie nawet nie gimnazjum a szkoły podstawowej. I to w dodatku żadna z kilku osób komisji tego nie zauważyła ? Niestety wniosek sam się nasuwa. Albo jest się skończonym głupcem albo co gorsza było to zamierzone. Nie wiadomo co gorsze. A obiegowe powiedzenie że władza w Górze sama się wybiera i mieszkańcy nie mają na to żadnego wpływu nabiera teraz nowego szerszego znaczenia. I dotyczy nie tylko powiatu ale i miasta niestety.\n12. Dodane przez Wernyhora do Gormana spod 10, w dniu - 07-03-2019 12:07\nMoze akurat dla niej fucha...to byla? Zobaczymy 7 kwietnia!\n13. Dodane przez A kto rzadzi w Gorze i w Powiecie?, w dniu - 07-03-2019 15:48\nCiagle te same grupy rzadza w Gorze i w Powiecie...a ta biedna opozycje tylko lekcewaza, nie sluchaja i rzadza juz z18 lat,to i skutki takie jak i drogi w powiecie! A ta wybrana kobieta to do grupy Chmiela nalezy stad Chmiel juz tylko dwu radnych ma!\n14. Dodane przez Df, w dniu - 07-03-2019 16:33\nWybory powinny być na koszt komisji jak źle wykonali wykonaną pracę w postaci liczenia głosów


Stosowanie: nasączyć́ płatek tonikiem, przetrzeć́ skórę̨ twarzy i szyi.\nDla: wszystkie typy skóry, szczególnie wrażliwa\nLegenda: * Certified by Ecocert, ** Natural Raw Material, *** Aprroved by Ecocert\nJest bogaty w witaminy z grupy B, K, C, P oraz sole mineralne. Polecamy go do pielęgnacji cery suchej i naczynkowej, ponieważ sprawdza się znakomicie przy problemach z kruchymi nacyznkami i podrażnieniach. Działa regenerująco, hamuje rozwój stanów zapalnych, ogranicza rumień i działa antyoksydacyjnie.\nZawiera wiele cennych oraz unikatowych związków czynnych tj. polifenole - terpenoidy, flawonoidy. Wzmacnia tkankę łączną skóry, dzięki czemu hamuje proces starzenia się. Nawilża i jest bardzo silnym antyoksydantem.


Ile trwa ozonowanie i wszystko, co jest z nim związane? - Na spokojnej fali\nby fala12\t| Posted on 24 lutego 2021 26 lipca 2021\nozonowanie w Warszawie https://ozonus.pl/covid-19/ jest czymś o stale rosnącej popularności. Nie tylko zresztą tam, bo od czasu wybuchu pandemii koronawirusa mówi się o nim w każdym polskim mieście. Czy jednak jest ono czymś, po co może sięgnąć każdy, czy może jest czymś, po co – jak kojarzy się na pewno z obrazkami z telewizji – sięgać mogą wyłącznie miasta? Odpowiedź jest prosta – ozonowanie mieszkania w Warszawie jest równie możliwe, co ozonowanie przestrzeni publicznej. Co jednak trzeba wiedzieć na jego temat? O tym, z naciskiem na czas jego trwania, opowiedziane zostanie w dzisiejszym wpisie.\nOzonowanie mieszkania na Ochocie jest usługą, która polega na wypełnianiu czy to całego mieszkania, czy też wybranego jego pomieszczenia ozonem. Jaki jest w tym wszystkim cel? Najlepiej i najłatwiej wytłumaczyć go opisując właściwości ozonu. Otóż gaz ten w kontakcie z wieloma związkami organicznymi wywołuje reakcję prowadzącą do ich kompletnego zlikwidowania. Do owych związków można zaliczyć grzyby, pleśnie, roztocza, ale też wirusy i bakterie oraz alergeny. To te trzy ostatnie rzeczy wydają się w dzisiejszych czasach najważniejsze – zwłaszcza biorąc pod uwagę trwającą pandemię oraz liczbę osób, które narzekają właśnie na reakcje alergiczne.\nOzonowanie pomieszczeń na Ochocie odbywa się przy użyciu specjalnego urządzenia zwanego ozonatorem. To ono wytwarza ozon w zamkniętych przestrzeniach. Pracuje ono w sposób automatyczny, po uprzednim skonfigurowaniu go pod konkretne pomieszczenie (przede wszystkim pod względem jego wielkości). Poleca się sięgnąć po usługi firmy, dla której ozonowanie magazynów na Ochocie jest chlebem powszednim. Zapewni ono bezpieczeństwo, bardzo ważne również z uwagi na to, że ozon jest gazem toksycznym dla człowieka. Jego wdychanie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.\nNie ma ściśle ustalonego i obowiązującego w absolutnie każdym przypadku czasu, w jakim ozonowanie pomieszczeń na Bemowie (i nie tylko tam, bo i w każdej innej dzielnicy, również nie warszawskiej) się odbywa. Jest to bowiem zależne od bardzo wielu różnych czynników. Do tych najważniejszych zaliczyć można:\npowierzchnię ozonowanego pomieszczenia – im mniejsze ono jest, tym krótszego procesu ono wymaga;\nrodzaj ozonowanego obiektu – ozonowaniu mogą zostawać poddawane nie tylko mieszkania, biura czy magazyny, ale i chociażby samochody;\nczas na przygotowanie – jeżeli w danym pomieszczeniu znajduje się wiele rzeczy, trzeba będzie je zabezpieczyć, ale też odpowiednio przygotować właśnie pod ozonowanie.\nOczywiście wiele z prac możemy zlecić firmie zewnętrznej, dla której ozonowanie magazynów na Bemowie https://ozonus.pl/ozonowanie/ozonowanie-bemowo/, ale i innych budynków i przestrzeni również poza tą dzielnicą i poza stolicą stanowi chleb powszedni. Wtedy też czas trwania całej usługi można zredukować do minimum, mając też absolutną pewność co do ostatecznej jakości i bezpieczeństwa przeprowadzonej usługi.\nIle zatem trwa ozonowanie pomieszczeń w Warszawie?\nSumaryczny czas trwania ozonowania jest zawsze ustalany indywidualnie, zależnie od jego obiektu. Można jednak uściślić, że w przypadku mniejszych pomieszczeń (do 600 m3) odbywa się ono w przeciągu od dwóch do czterech godzin. Pomieszczenia większe, zbliżone wielkością do 1500 m3 ozonuje się z kolei nawet osiem godzin. Mowa tutaj wyłącznie o pracy ozonatora we wnętrzu danego mieszkania, domu czy lokalu użytkowego. Doliczyć do tego należy czas na przygotowanie – ten może sięgać nawet kilku godzin. Zwłaszcza, jeśli w mieszkaniu nic nie zostało wcześniej przygotowane. Absolutne minimum to dokładne posprzątanie, ale też przygotowanie każdego miejsca do tego, by ozon mógł swobodnie w nie dotrzeć. Liczą się nawet takie detale, jak podniesienie dywanu (na przykład na książkach).\nNależy pamiętać, że w czasie ozonowania zabronione jest wchodzenie do pomieszczenia osobom niezabezpieczonym specjalistycznym sprzętem. Śmiało więc można zrobić sobie wolne i przygotować sobie cały dzień poza mieszkaniem, biurem czy miejscem, które jest ozonowane.\nWarto mieć na uwadze fakt, że ozonowanie biur na Ochocie nie kończy się w momencie zakończenia się pracy ozonatora. Pomieszczenie bowiem nie nadaje się do użytku bezpośrednio po tym. Do czasu ozonowania trzeba więc doliczyć czas na to, by ozon był w stanie opuścić wnętrze pomieszczenia, w którym został rozpylony. Trwa to zazwyczaj około dwóch godzin przy właściwym przewietrzeniu (warto otworzyć do tego okna).\nWarszawa ozonowanie upodobała sobie nie bez powodu. Jest ono w stanie przynieść całą masę odczuwalnych korzyści, przede wszystkim w kontekście zdrowia osoby, która się na nie zdecyduje. Warto jednak wiedzieć, że jest ono procesem, który trwa co najmniej kilka godzin, a którego czas trwania może się wydłużyć w zależności od rozległości poddawanych mu pomieszczeń. Trzeba mieć również świadomość tego, że po ozonowanie mieszkania na Bemowie https://ozonus.pl/ozonowanie/ozonowanie-bemowo/ mogą sięgnąć nie tylko instytucje publiczne i osoby zamożne, ale i przeciętni obywatele. Jest bowiem nie tylko skuteczne, ale i przy okazji przystępne pod względem ceny.