Plan doskonały czyli jak Hitler chciał zniszczyć bolszewizm | wMeritum.pl\nPlan doskonały czyli jak Hitler chciał zniszczyć bolszewizm\nPrzygotowanie artyleryjskie Niemcy rozpoczęli ze znaną sobie precyzją punktualnie o godzinie 3.15. Na przygotowane do ostatecznego uderzenia na Europę jednostki Armii Czerwonej znienacka spadła lawina pocisków wystrzeliwanych raz po raz z tysięcy dział rozstawionych wzdłuż całej granicy, od Bałtyku po Morze Czarne. Niespełna trzydzieści minut później do boju weszły Stukasy. O 4.15 ryk silników oznajmił, iż natarcie rozpoczęły wojska pancerne. Leniwie wstawał świt 22 czerwca 1941 roku – Adolf Hitler właśnie wprowadzał w życie swój plan B…\nTak, nie ma mowy o błędzie w druku. II wojna światowa, taka jaką ujrzał świat w latach 1939 – 1945, była jedynie wariantem rezerwowym wodza Trzeciej Rzeszy. Sześć lat nieustannych walk i zmagań stanowiło plan awaryjny, wypadek przy pracy, blade odbicie pierwotnego zamysłu Führera. Zamysłu o wiele bardziej spójnego, logicznego i prostego. Ale po kolei.\nNa przełomie lat 20. i 30., Niemcy – największy przegrany Wielkiej Wojny, trapione niemal permanentnym kryzysem wewnętrznym i zewnętrznym, potrzebowały odnowy politycznej, moralnej i, przede wszystkim, gospodarczej. Hitler jako jeden z niewielu ówczesnych miał jasny plan, jak tego dokonać. Według niego podstawowym źródłem problemów i słabości Rzeszy był brak przestrzeni życiowej – Lebensraum. Innymi słowy osiemdziesięciomilionowy naród niemiecki „dusił się” w swych wersalskich granicach. Hitler uważał, że jedynym sposobem uzyskania owej przestrzeni był podbój. Gdzie jednak Niemcy mogły znaleźć odpowiednie ziemie? Cóż, tylko jeden kraj w Europie miał olbrzymie, ledwie zagospodarowane połacie terenów: Związek Socjalistycznych Republik Sowieckich. Rządzony przez komunistów moloch stanowił w dodatku wielkie zagrożenie dla świata i Führer doskonale zdawał sobie sprawę, że zajęcie zachodniej części bolszewickiego imperium raz na zawsze uwolni Europę od „czerwonych”, a Niemcy ustanowi hegemonem.\nPodstawowym celem Hitlera, po zdobyciu władzy w Niemczech, stało się więc doprowadzenie do ostatecznej batalii ze Związkiem Sowieckim. Wódz III Rzeszy oczywiście miał świadomość, iż nawet bardzo silna armia oraz odpowiednio przygotowany naród nie dadzą rady w pojedynkę rozstrzygnąć tego starcia na swoją korzyść. Stąd też niemal natychmiast po 30 stycznia 1933 roku przystąpił do realizacji planu, który w jego umyśle jawił się jako doskonały. Planu wielkiej, antybolszewickiej krucjaty europejskich państw na czele z Niemcami.\nRolę pierwszego i najważniejszego sojusznika III Rzeszy w zbliżającej się wojnie stulecia odegrać miała Wielka Brytania. Pewnie znów niektórzy przetarli oczy ze zdziwienia. Jak to? Ta sama Anglia, która z czasem stała się jednym z najzagorzalszych wrogów nazizmu i Niemiec? Ależ oczywiście! Powiem więcej: jeśli Hitler był w jakimś postanowieniu konsekwentny to właśnie w zamiarze przymierza z dumnym Albionem. Morska potęga, jaką niewątpliwie stanowiła Royal Navy zdawała się doskonale uzupełniać z lądowym gigantem, którym wkrótce miały stać się Niemcy. Już w „Mein Kampf” Hitler bardzo pochlebnie wyrażał się o Anglikach. Jeszcze w 1937 roku mówił, iż „upadek imperium brytyjskiego byłby wielkim nieszczęściem dla Niemieć”. Koncepcja Führera wcale nie była utopijna, bowiem po obu stronach znalazło się wiele znamienitych osób nadających na podobnych falach. Tym bardziej, iż zgodnie z legendarną polityką równowagi sił, Brytyjczycy pragnęli wzmocnić Niemcy tak, aby zniwelować dominację Francji.\nDrugim partnerem Hitlera w wielkiej wyprawie na Wschód miały być Włochy. W „Mein Kampf” Führer pisze wprost o „angielsko – niemiecko – włoskim sojuszu”. Mimo niezadowalającego potencjału militarnego, kraj na czele którego stał, skądinąd podziwiany przez Hitlera, Duce, był najbardziej zbliżony ideologicznie do III Rzeszy. Ponadto, warto zauważyć, iż wartość bojowa włoskich jednostek, jak okazało się choćby podczas trudnych walk na froncie wschodnim, wcale nie była tak niska jak zwykło się ją przedstawiać.\nKolejny potencjalny sojusznik Führera miał odegrać kluczową rolę przede wszystkim w pierwszej fazie kampanii i to ze względów dość oczywistych. Niemcy nie miały przecież choćby 1 centymetra wspólnej granicy z ZSRS! Polska, bo o niej oczywiście mowa, wydawała się trudnym acz dość naturalnym sprzymierzeńcem. Rzeczpospolita, od 1926 roku rządzona przez Józefa Piłsudskiego, który nota bene cieszył się w oczach Hitlera niekłamanym i szczerym szacunkiem, wybijała się wówczas na lidera środkowo – wschodniej Europy. Führer, wbrew swoim teoriom rasowym, uważał Polaków za waleczny, dzielny i, co najistotniejsze, zdecydowanie antysowiecki naród. Choć oczywiście nie zamierzał traktować II Rzeczpospolitej jak równorzędnego partnera, to strategiczne położenie i niezła armia czyniły z Polski ważne ogniwo antybolszewickiej krucjaty.\nNieco później, jakby w reakcji na bieg wydarzeń, w orbicie zainteresowań Hitlera, znalazła się Japonia, która z dość klarownych przyczyn geopolitycznych była aliantem niezwykle cennym, ponadto słynącym ze swej, nie tyle antysowieckiej, co po prostu antyrosyjskiej polityki i owianym sławą wielkiego zwycięstwa pod Cuszimą. I jak pokazała historia nawet uprzedzenia rasowe nie przeszkodziły Führerowi w zbliżeniu ze wschodzącą potęgą Dalekiego Wschodu.\nWęgry, Rumunia, Finlandia… Lista mniejszych państw, potencjalnie mogących walczyć u boku Hitlera była długa. Pół Europy miało stanąć nad zachodnią granicą ZSRS i raz na zawsze zakończyć żywot komunizmu. Co sprawiło zatem, że tak dogłębnie przemyślany i zakrojony na szeroką skalę plan zakończył się fiaskiem?\nFoto: German Federal Archives/commons.wikimedia.org\nTagi adolf hitlerhitleriii rzeszaStalinzsrrzsrs


Dlaczego niektórzy są ciągle głodni? Na co zwrócić uwagę w wynikach badań i planie żywieniowym. Czy można zbadać poziom greliny i leptyny? - Nuvero\nDlaczego niektórzy są ciągle głodni? Na co zwrócić uwagę w wynikach badań i planie żywieniowym. Czy można zbadać poziom greliny i leptyny?\nBy Maciej Jeleń\t29 lipca 2021 9 grudnia, 2021 No Comments\nOdpowiednie żywienie odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu człowieka. W sytuacji gdy nie dostarczamy odpowiedniej ilości wszystkich niezbędnych składników do organizmu, może dochodzić do niedoborów pokarmowych i uczucia głodu. Oznacza to, że dieta jest nie prawidłowo zbilansowana i wymaga modyfikacji.\nCiągłe uczucie głodu może doprowadzić do poważnych zaburzeń organizmu.\nW poniższym artykule zostaną przedstawione następujące kwestie:\nJakie są przyczyny ciągłego głodu?\nWyniki badań laboratoryjnych, które warto wykonać w sytuacjach ciągłego głodu. Zakresy referencyjne. Przesłanki do wykonania badania.\nLeptynooporność- mniej znane pojęcie.\nNa co zwrócić uwagę w planie żywieniowym?\nGłód jest stanem organizmu, który jest związany z potrzebą jedzenia. Ma na celu dostarczenie energii w postaci żywności, tak by zaspokoić uczucie głodu. Co istotne, w sytuacjach gdy niedostarczamy odpowiedniej ilości pożywienia w ciągu dnia może dochodzić do problemów zdrowotnych takich jak: osłabienie organizmu, zmęczenie, brak koncentracji czy pogorszenie kondycji włosów.\nJakie mogą być przyczyny występowania ciągłego głodu?\nW badaniu Yoona z roku 2021 udowodniono, że osoby spożywające nieregularnie posiłki były bardziej otyłe i miały wyższy poziom hemoglobiny glikowanej oraz HOMA-IR w porównaniu z osobami, które spożywały posiłki regularnie. Spożywanie posiłków w odpowiednich odstępach czasowych ma znaczenie i wpływ na dostarczenie składników odżywczych do organizmu.\nNajnowsze badania z kwietnia 2021 roku ukazują, że osoby u których dochodziło do dużych spadków poziomu cukru we krwi, kilka godzin po spożyciu posiłku odczuwali głód. Taka sytuacja przyczynia się do nadmiernego poboru pokarmu i wpływa na dodatni bilans energetyczny, który powoduje zwiększenie masy ciała.\nSen jest istotnym czynnikiem w zachowaniu zdrowia i odpowiedniej regeneracji. Zbyt mała liczba godzin snu niesie ze sobą szereg niekorzystnych skutków. Jednym z nich jest zwiększone spożywanie pokarmów, które jest spowodowane spadkiem poziomu leptyny (hormonu sytości), a zwiększeniem poziomu greliny (hormonu głodu). W badaniach zaobserwowano, że najczęściej osoby, które ograniczają sen sięgają po produkty wysokowęglowodanowe oraz wysokotłuszczowe. Niedobór snu wiąże się z ryzykiem chorób metabolicznych, dlatego ważne jest aby codziennie dbać o odpowiednią ilość snu (7-8 h/na dobę).\nStres jest złożonym zjawiskiem fizjologicznym i stanowi bezpośrednie oddziaływanie bodźców zewnętrznych na organizm ludzki. Pozostaje w ścisłym związku z odżywianiem, również ze względu na emocje. Pobudzenie emocjonalne, które towarzyszy stresowi, prowadzi do zmian w zachowaniach związanych z jedzeniem. W sytuacjach stresowych może dochodzić do nieprawidłowej interpretacji i rozładowywania emocji poprzez wzrost spożycia pokarmów. Osoby, które żyją w stresie mają zaburzone mechanizmy regulujące łaknienie.\nDieta redukcyjna wiąże się ze zmniejszeniem masy ciała, która ma na celu obniżenie kaloryczności spożytkowanych pokarmów. Niestety, niektórzy próbują się odchudzać na własną rękę, zamiast skonsultować się z dietetykiem. Często takie osoby restrykcyjnie ograniczają spożywanie kalorii, co w późniejszym czasie sprawia, że czujemy się głodni oraz zmęczeni. Niekorzystnym skutkiem takich postępowań jest powrót do starych nawyków żywieniowych oraz nadmierna konsumpcja pożywienia, która dostarcza dodatkowych kalorii.\nJakie wyniki badań warto wykonać, odczuwając ciągły głód?\nDiagnostyka laboratoryjna jest niezwykle ważna w ocenie ogólnej stanu zdrowia pacjenta i wskazówką do dalszych postępowań. Jeśli odczuwasz ciągły głód, warto przyjrzeć się temu bliżej i wykonać następujące badania:\nglukoza na czczo- według teorii glukostatycznej, uczucie głodu pojawia się, gdy poziom stężenia glukozy we krwi notuje spadek, spowodowany długą przerwą w jedzeniu lub spożyciem produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Jeśli spadki cukru pojawiają się często i nie są związane z powyższymi czynnikami możemy podejrzewać zaburzenia w metabolizmie węglowodanów. Najbardziej dostępnym badaniem jest zbadanie poziomu glukozy na czczo (w odstępie 8 godzin od ostatniego posiłku), którego wartości referencyjne wynoszą 70-99 mg/dl (od 3.9 do 5.5 mmol/L).Wszelkie odchylenia od wartości referencyjnej wymagają dalszej diagnostyki i zastosowania szczególnych zaleceń dietetycznych\nTSH, fT3, fT4- hormony tarczycy odgrywają istotną role w regulacji metabolizmu. Wykonanie tych badań pozwala na stwierdzenie, czy tarczyca funkcjonuje prawidłowo. Objawami, które mogą wskazywać na nadczynność tarczycy są m.in nadpobudliwość emocjonalna, osłabienie lub nadmierny głód. W poniższej tabeli zostają przedstawione wartości referencyjne wspomnianych badań:\nTSH 0.2-0.4 do 4.0-4.5 mIU/l\nfT3 4.0-7.4 pmol/l\nfT4 10-22 pmol/l\nleptyna- badanie jej poziomu, nie jest badaniem standardowym, stąd kilka słów na jego temat. Przesłanką do zbadania tego „hormonu sytości” jest występowanie napadów częstego i przewlekłego głodu, prowadzącego do kompulsywnego objadania się. Dodatkową przesłanką do wykonania badania jest wystąpienie otyłości już w młodym wieku. Kilka słów o zakresach referencyjnych, leptynooporności, mutacji genu LEPR oraz przebiegu badania znajdą Państwo w dalszej części artykułu\ninsulina- pełni istotną rolę w regulacji homeostazy glukozy w całym organizmie. Mimo , iż wartości referencyjne dla insuliny na czczo są szerokie (2,6 – 24,9 µU /ml), tak naprawdę już wynik dwucyfrowy (równy lub większy 10 µU /ml), powinien skłonić dietetyka do obliczenia indeksu HOMA i zastosowania diety o niskim indeksie glikemicznym. Jeśli występują nieprawidłowości w badaniach może to wskazywać na insulinooporność, czyli stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Objawami na które należy zwrócić uwagę są m.in nadmierna senność po posiłku, ciągłe zmęczenie lub częste uczucie głodu.\ngrelina- nadmierne wydzielanie tego hormonu, może powodować występowanie częstego i nagłego głodu. Niestety obecnie w Polsce badanie nie jest dostępne w laboratoriach, zarówno szpitalnych jak i tych komercyjnych. U osób z podejrzeniem zaburzeń wydzielania greliny, należy wykonać badanie poziomu leptyny. Jego wyniki, mogą podpowiedzieć, czy doszło do rozwinięcia leptynooporności, która może być spowodowana podwyższonym i trudnym do opanowania wydzielaniem greliny.\nPo wykonaniu badań należy skonsultować się z lekarzem i dietetykiem w celu interpretacji wyników.\nLeptynooporność- mniej znane pojęcie!!!\nPrawidłowy poziom leptyny u zdrowych i szczupłych osób jest zróżnicowany u kobiet wartość referencyjna wynosi 7-13 ng/dl, natomiast u mężczyzn 1-5 ng/dl. Najczęściej stężenie leptyny jest wyższe u kobiet niż u mężczyzn o zbliżonym wskaźniku masy ciała BMI (Body Mass Index). Leptyna produkowana jest przez tkankę tłuszczową, dlatego większe stężenie występuje w organizmie osób otyłych.\nU osób otyłych występuje podwyższone stężenie leptyny, w sytuacjach, gdy znacząco przekracza wartość referencyjną, można przypuszczać, że u pacjenta może rozwijać się leptynooporność. Wzrost stężenia leptyny można zaobserwować także, w czasie ciąży, z racji zwiększenia masy ciała oraz wydzielania leptyny poprzez łożysko. Najwyższe stężenia leptyny (hormonu sytości) można zaobserwować w II trymestrze ciąży, a po porodzie znacznie obniża się. Występowanie zmniejszonego stężenia leptyny u osób z nadmierną masą ciała, może oznaczać znaczny niedobór, który przyczynia się do powstawania otyłości. W niektórych sytuacjach niski poziom leptyny może być efektem mutacji genu receptora leptyny (LEPR).\nUstalenie prawidłowego bilansu energetycznego jest istotnie ważne, aby ułożyć odpowiedni plan żywieniowy. Polega on na ustaleniu dziennego zapotrzebowania na ilość kalorii w ciągu dnia w zależności od celu jaki chcemy osiągnąć. Określenie prawidłowego zapotrzebowania kalorycznego zależne jest od wielu czynników takich jak: wiek, płeć, masa ciała, stan zdrowia czy poziom aktywności fizycznej.\nW codziennej diecie bardzo ważne jest dostarczenie wraz z dietą pełnowartościowego białka, które stanowi materiał budulcowy dla całego organizmu. Ilość białka zależna jest od indywidualnych potrzeb. Zwiększone zapotrzebowanie występuje m.in podczas laktacji lub u osób uprawiających sport. Według najnowszych norm dla populacji Polski osoby zdrowe dorosłe powinny przyjmować 0,9 gram białka na kg masy ciała na dobę.\nWzrost spożycia pełnowartościowego białka zwiększa poziom hormonu sytości – GLP-1, peptydu YY i cholecystokinin. Powyższe hormony skutkują zakończeniem jedzenia posiłku. Co istotne, dostarczenie wraz z posiłkiem pełnowartościowego białka redukuje poziom wydzielanej przez komórki żołądka greliny – hormonu głodu. Te zmiany hormonalne prowadzą do znaczącego obniżenia głodu, który jest ważnym czynnikiem podczas utraty wagi.\nRestrykcyjne diety wiążą się często z ograniczeniem spożywania węglowodanów. Często osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy rezygnują z pieczywa, ponieważ twierdzą, że “Chleb tuczy” oczywiście jest to nieprawdą, ponieważ nie tyjemy od określonego produktu spożywczego tylko dodatniego bilansu energetycznego. Węglowodany są głównym źródłem energii, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W codziennej diecie powinniśmy bazować na węglowodanach złożonych np. pieczywie pełnoziarnistym, grubych kaszach czy roślinach strączkowych. Takie produkty mają dużą ilość witamin, składników mineralnych oraz błonnika, który daje uczucie sytości.\nW codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć dobrej jakości tłuszczy, który jest źródłem energii niezbędnej do prawidłowych funkcji życiowych. Zapotrzebowanie na tłuszcz wynosi między 20-35% dziennej energii. Zależne jest to od płci, wieku, stanu fizjologicznego czy aktywności fizycznej. Ograniczenie tłuszczu w diecie może przyczyniać się do zaburzeń w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego lub doprowadzić do niedoborów witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Warto zadbać, o to aby w codziennej diecie znalazły się dobrej jakości tłuszcze m.in orzechy, awokado, oliwa z oliwek oraz ryby.\nWażne jest odpowiednie zaplanowanie posiłków, które pomaga w dostarczeniu energii i składników odżywczych. Nieregularność sprawia, że czujemy się głodni i mamy większą chęć na podjadanie. Dzięki spożywaniu posiłków w odpowiednich odstępach czasowych zostaje zachowany stały poziom cukru we krwi i nie dochodzi do napadów głodu ani uczucia osłabienia.\nPodsumowując, warto udać się do dietetyka w celu wyznaczenia odpowiedniego bilansu energetycznego dopasowanego pod pacjenta jego stan zdrowia oraz aktywność fizyczną. Restrykcyjne próby odchudzania na własną rękę są niekorzystne dla zdrowia, gdyż prowadzą do niedoborów pokarmowych, a nawet wyniszczenia organizmu.\nPoprzedni artykułFakty i mity na temat łączenia produktów żywnościowych\nNastępny artykułStreszczenie i wnioski dla Dietetyków z I Krajowej Konferencji Naukowej Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych, Olsztyn 2018 pt "Żywienie i Nowotwory"


Prekursorskiego skutery elektryczne tudzież wybitnie ekologiczne | dre\nPrekursorskiego skutery elektryczne tudzież wybitnie ekologiczne\nMatura skuter elektryczny istnieje pewnym spośród najlepszych szkołów w życiu. Dlatego wypada poczynić ogół aby się do niej gdy najporządniej przygotowywać. W casusu języka angielskiego najwyższego jest opanowanie materiału skuter elektryczny wiernego z dyspozycjami. W kazusu większości uczniów dyscyplina naukowa języka angielskiego nawiązuje się w tej chwili w pierwszej odmianie tradycji kluczowej. Mogłoby się, tym samym wydawać, że wyrażenie testu maturalnego nie winni istnieć skuter elektryczny dla nich większego problemu. Zdarza się tymczasem, iż spośród wielorakich racyj multum jednostki ma przeciwność z zaliczeniem niebieżącego amuletu. Egzamin z jęzora angielskiego warto obejść się na serio. Przygotowania najprzyzwoiciej począć części do skuterów elektrycznych od momentu przedłożenia się z dyspozycjami Ministerstwa Edukacji Etnicznej. Dzięki tamtemu jest dozwolone zorientować się, kto artykuł powinno się oblecieć. Sąsiednim etapem powinno egzystować opracowanie porządku publikacji. Masa poprawniej na co dzień powściągać mniejszą partie półproduktu niż akumulatory do skuterów instruować się nieregularnie po paręnaście godzin na dzień. Poświęcając odpowiednią kwant frazeologizmu na naukę można uciec stresu nim oraz na maturze. Figura przyzwoicie przygotowywana aż do matury z jęzora angielskiego winni dać radę czemuś w postępowanie zażyły wyrażać się na pierwiastki z powszedniego życia zaś kumać co skuter elektryczny trajkocze lektor.\nPrzygotować się można skuter elektryczny na co niemiara algorytmów. W przeszłych latach raz za razem bardziej wziętego są odrębnego kursy lingwistyczne odbywające się obczyzną. Jest owo kapitalny metoda by powiększyć nieosobistego części do skuterów elektrycznych słownictwo tudzież przełamać barierę językową. Niestety strategia ta nie wypada aż do najtańszych tudzież co za tym da się jest otwarta wyłącznie dla niedużych. Niezjadliwym sposobem na części do skuterów elektrycznych przyswojenie angielskiego istnieje również czytanie książek oraz artykułów w tym języku a zwiedzanie filmów po angielsku. Metody te nie zdołają lecz dać w zamian imponującego szkolenia. Wskutek tego warto także zaopatrzyć się w cnego części do skuterów elektrycznych przepisy przygotowujące do egzaminu spośród jęzora angielskiego, takie jak na exemplum. Opcją gwoli samodzielnej edukacji istnieje uczestnictwo w pochwyceniach konstytuowanych na terenie rodziny bądź specjalnych kursach przygotowujących do matury. Wyjąwszy edukacji słówek zaś gramatyki powinno się zaanektować też osobistą informację akumulatory do skuterów na sprawa biegu ciż testu. W tym zamysłu najprawidłowiej porozmawiać ze współpracowniczkami, którzy mają go w tej chwili za sobą. Bogatym zarzewiem wiedzy istnieje również sieć oraz głęboko mówiąc won internetowe tudzież gromadzie skuter elektryczny sporne.\n« Nowomodne skutery elektryczne zaś bardzo ekologiczne\nPostępowego części do skuterów elektrycznych tudzież bardzo ekologiczne »


Apartamenty w Sever do Vouga - Oferty apartamentów w Sever do Vouga - eSky.pl\nApartamenty - Sever do Vouga\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Sever do Vouga są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Sever do Vouga zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nSever do Vouga - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Sever do Vouga charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Sever do Vouga z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Sever do Vouga znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Sever do Vouga?\nDostępne apartamenty w Sever do Vouga w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Sever do Vouga posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Sever do Vouga?\nUdogodnienia w apartamentach w Sever do Vouga są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Sever do Vouga przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Sever do Vouga?\nRezerwacja apartamentów w Sever do Vouga jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Sever do Vouga wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Sever do Vouga?\nCena apartamentu w Sever do Vouga jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Sever do Vouga są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Arouca\nApartamenty w Anhee\nApartamenty w Licata\nApartamenty w Jachrance


Fallout 3» Blog Archive » Fallout 3 i dodatek The Pitt\nJest to drugi dodatek do naszej kultowej gry, w którym akcja rozgrywa się w okolicach Pittesburga. Niektórymi motywami może przypominać wcześniejszy dodatek Operation Anchorage, ale spotkamy się z nieco innymi motywami. W tym dodatku bardziej przyłożono się do fabuły. Spotkamy się z dwoma grupami, które toczą ze sobą wojnę. Jest to klan niewolników i właścicieli. My będziemy musieli wybrać jedną z nich i stanąć do walki przeciwko drugiej. Celem walki jest zdobycie leku, który zapobiega powstaniu mutacji.\nStajemy tu przed zupełnie nowymi decyzjami, niekoniecznie związaną z fabułą gry, ale też odwołaniem do naszej osobowości. Minusem może być to, że jest sporo dialogów wprowadzających (co czasami bywa nudne), ale gra potrafi przybrać na obrotach w późniejszych etapach, gdy dysponujemy odpowiednią wiedzą.\nDo wykorzystania mamy nowe gadżety związane z bronią, nie zabraknie nowych zbroi i oczywiście nowe rozszerzenia postaci. Zaskakujący jest czas trwania dodatku, jest porównywalny z jedną misją we Fallout 3 w wersji podstawowej. Otoczenie, nie jest aż tak uderzające, raczej przeciętne, ale jest niezbędnym dodatkiem do odblokowania innych.\nRozpoczynamy grę od otrzymania sygnału na naszego pit-boya. Po udaniu się do danej lokalizacji ładuje się nam wiadomość, niosąca treść o przybyciu z pomocą. W trakcie trasy spotykamy grupę osób walczących ze sobą, i pomagamy tym „dobrym”. Po wykonaniu zmierzamy do miasta, gdzie rozpoczyna się prawdziwy dodatek. Zachęcamy do podzielenia się opiniami na temat dodatku.


Kampanie społeczne » Gdy następuje taka niezręczna cisza…\nKampanie, Wielka Brytania, Kampanie wizerunkowe organizacji i instytucji / 1%, Równouprawnienie i tolerancja, Walka z wykluczeniem społecznym\nGdy następuje taka niezręczna cisza…\nCo zrobić, gdy mimo prób nawiązania rozmowy z uroczą dziewczyną w pubie, jedyną jej odpowiedzią jest obojętność? Jak potraktować uporczywe unikanie kontaktu wzrokowego przez przystojnego sąsiada? Czy szef, który nie wstaje, aby przywitać na rozmowie kwalifikacyjnej kandydata do pracy jest nieuprzejmym gburem? Brytyjska organizacja Scope proponuje, aby w ramach możliwych interpretacji takich i podobnych okoliczności uwzględnić niepełnosprawność rozmówcy. Wtedy może okazać się, że dziewczyna, która popija drinka przy barze jest bardzo miła, a jedynie nie dosłyszy zadawanych jej pytań. Unikanie przez sąsiada spojrzeń prosto w oczy jest objawem zaburzeń ze spektrum autyzmu, ale nie oznacza, że nie ma on ochoty nawiązać kontaktu. Natomiast szef jest serdeczny oraz profesjonalny, jednak nie wstaje w geście przywitania, ze względu na swoją niepełnosprawność ruchową.\nCzłonkowie organizacji Scope wiedzą z doświadczenia, że dla wielu Brytyjczyków dopiero od momentu ustalenia takich faktów zaczynają się „schody”: Mnóstwo niezdarnych gestów, niezręcznych odpowiedzi i zachodzenie w głowę: Jak poprowadzić spotkanie?\nOrganizacja, publikując na swoim kanale You Tube trzy różne spoty, podaje przykłady tego rodzaju niezręcznych sytuacji i podpowiada: Najlepiej zachowywać się uprzejmie i „na luzie”, czyli zwyczajnie. Sposobem na zwrócenie uwagi niedosłyszącej dziewczyny w pubie, jest dotknięcie jej ramienia. Aby ścisnąć dłoń osoby, która nie ma prawej ręki, wystarczy użyć lewej. A rozmowę z koleżanką z pracy, poruszającą się na wózku należy prowadzić jak z każdą inną – nie trzeba klęczeć, kucać ani pochylać się.\nSpoty stworzone dla Scope przez agencję Grey London ukażą się w publicznej telewizji. Kampania, w ramach której powstały, nosi tytuł „End the awkward” („Skończ z niezręcznościami”) i jest skierowana do wszystkich, którzy w kontaktach z osobami niepełnosprawnymi czują się niezręcznie oraz nie wiedzą jak należy postępować, aby nie popełnić faux pas. Organizacja Scope przekonuje: „Let’s face it, life is full of awkward moments” („Spójrzmy prawdzie w oczy, życie jest pełne niezręcznych sytuacji”). Tym samym daje do zrozumienia, że okoliczności takie, jak randka, rozmowa kwalifikacyjna czy powitanie nowego współpracownika w zespole są wystarczająco stresujące (zarówno dla osób niepełnosprawnych jak i wszystkich innych), aby dodatkowo utrudniać sobie życie kłopotliwymi, dziwnymi zachowaniami. Richard Hawkes, dyrektor generalny Scope diagnozuje, że przyczyną większości napięć w interakcjach między pełnosprawnymi i niepełnosprawnymi jest brak wiedzy, dotyczącej właściwego postępowania, a nie złe intencje: Ludzie nie mają pewności, jak rozmawiać z niepełnosprawnymi osobami. Czują się skrępowani i niepewni, odnośnie tego co mogą, a czego nie powinni mówić, aby przypadkowo nie obrazić rozmówcy. Ale unikanie kogoś, ponieważ jest on niepełnosprawny, przyczynia się do wykluczenia u tej osoby z codziennego życia.\nAby poszerzyć wiedzę Brytyjczyków na temat niepełnosprawności, organizacja Scope zaprasza na swoją stronę internetową (www.scope.org.uk). Znajduje się na niej wiele praktycznych wskazówek, dotyczących postępowania i języka, który należy stosować w odniesieniu do osób niepełnosprawnych. Odbiorca może również wypełnić quiz on-line i przekonać się czy jest „Cool as a cucumber or as awkward as it gets” („Opanowany i wyluzowany w każdej sytuacji, czy tak bardzo dziwny jak to tylko możliwe”).\nFunkcjonowaniu organizacji przyświeca społeczny model niepełnosprawności. Oznacza to, że podejmowane przez Scope działania wynikają ze stanowiska, iż głównym czynnikiem „bycia niepełnosprawnym” jako „bycia innym” jest odmienne traktowanie przez społeczeństwo osób z rożnego rodzaju problemami, a także powszechne ocenianie ich na podstawie powierzchowności, jak również występowanie technicznych barier komunikacyjnych (zbyt wysokie lady w sklepach, nieprzystosowane chodniki etc.) Dlatego na stronie internetowej Scope można znaleźć wiele informacji, danych statystycznych i faktów, które zaprzeczają stereotypowemu postrzeganiu osób niepełnosprawnych fizycznie oraz cierpiących na schorzenia lub zaburzenia psychiczne. Misją organizacji jest dążenie do równości w społeczeństwie brytyjskim. Jak pisze na swojej stronie: Scope istnieje, aby uczynić ten kraj miejscem, gdzie ludzie dotknięci niepełnosprawnością mają te same możliwości jakie ma każdy inny. Do tego czasu, będziemy tutaj. Każdego roku służymy wsparciem, informacją i radą ponad ćwierci miliona osób niepełnosprawnych oraz osób ich rodzin. Podnosimy poziom świadomości na temat kwestii, które są ważne. I z twoją pomocą, będziemy napędzać zmiany społeczne dopóki ten kraj nie stanie się wielkim/wspaniałym dla każdego.\nKampanie wizerunkowe organizacji i instytucji / 1%, Równouprawnienie i tolerancja, Walka z wykluczeniem społecznym\nOsoby czujące się niepewnie w towarzystwie osób niepełnosprawnych, mieszkańcy Wielkiej Brytanii\nLet’s end the awkward (Skończmy z niezręcznymi sytuacjami)


FAW Audi 100 I 2.6 MT (150 KM) Sedan : dane techniczne\nFAW Audi 100 w wersji I 2.6 MT (150 KM) to samochód osobowy z nadwoziem typu sedan produkowany w latach od 1988 do 1998 roku. Model ten otrzymał sześciocylindrowy silnik benzynowy o pojemności skokowej 2596 cm³ (2.6L) osiągający maksymalną moc 150 KM i maksymalny moment obrotowy na poziomie 225 Nm. Współpracuje on z manualną skrzynią biegów o pięciu przełożeniach która przenosi napęd na przednie koła. Taka konfiguracja zapewnia przyspieszenie od 0 do 100 km/h w czasie 9.0 sekundy oraz pozwala osiągnąć maksymalną prędkość wynoszącą 210 km/h. Średnie spalanie przy normalnej jeździe miasto/trasa w proporcjach 50/50 nie powinno przekroczyć 9 l/100km, a zbiornik paliwa o pojemności 80 litrów powinien wystarczyć na przejechanie w takich warunkach około 889 km.\nWe wnętrzu opisywanego modelu znajdziemy cztery miejsca dla pasażerów i jedno miejsce przeznaczone dla kierowcy czyli mamy auto 5 osobowe. Nadwozie prezentowanego modelu ma długość całkowitą 4785 mm, jest szerokie na 1777 mm, a wysokość jego jest równa 1431 mm. Rozstaw osi na poziomie 2687 mm jest zarezerwowany dla samochodów klasy średniej z segmentu D. Pozwala to podróżować w miarę komfortowo nawet pięciu dorosłym osobom (z bagażem) na dłuższych dystansach.\nPojemność silnika: 2596 [cm³]\nJeżeli znalazłeś nie aktualne informacje lub masz więcej danych na temat oglądanego modelu podeślij je do użytkownika ArteK wraz z numerem zgłoszenia umieszczonym w temacie [DT25564] korzystająć z tej wiadomości na PW.\nKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Porównywarka okazje motoryzacyjnenarzędzia, wideorejestratory, gadżetyKalkulatory motoryzacyjneLPG, spalania, mocy, prędkości, ciśnienia, momentu obrotowego, OC i AC, przyczepy na kat. "B"Umowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaOgłoszenia motoryzacyjnewybrane ofertyKody błędów OBD IIsprawdź co oznaczają poszczególne kody błędów i jak rozwiązać związane z nimi problemyFirmy Motoryzacyjnekatalog Firm motoryzacyjnych\nTOP 10 najpiękniejszych i najbardziej ...Kiedy chodzi o piękno, funkcjonalność i cena przechodzą na dalszy plan. Dla wielu kabriolety, samochody z dachem targa i bezkompromisowe speedstery są mniej rozsądnym wyborem, niż tradycyjne coupé. Odwdzięczają się ...Kia Sorento trzeciej generacjiNowy SUV marki Kia zachwyca unikalną kombinacją stylu, funkcjonalności i technologii, kontynuując niejako sukces rynkowy swej starszej siostry. Wysmuklona sylwetka i głęboko "rzeźbione" panele nadwozia to zapowiedź ...Show-Car Fiat 500 "Vintage 1957"Hołd dla kultowego Fiata 500 projektu Dante Giacosa, zaprezentowanego 4 lipca 1957 w Turynie. Dwutonowy lakier karoserii (błękitny z białym dachem), białe lusterka zewnętrzne i tradycyjne 16-calowe felgi w błękitnym ...


tuznajdziesz.pl Produkty Wyposażenie Meble Meble do wnętrz mieszkalnych Meble do kuchni i jadalni Zestawy mebli do kuchni Zestaw mebli kuchennych NOLTE-KÜCHEN Trend Line\ntagi tematyczne kuchnie Nolte LINE trend\nZestaw mebli kuchennych w programie Trend Line. Meble do kuchni o nowoczesnym wzornictwie. Dobrze prezentują się w większych otwartych kuchniach oraz w mniejszych pomieszczeniach. Grupa cenowa 4.\nlaminat pod kolor frontów\nzewnętrzna i wewnętrzna strona: magnolia lub biel\nfabryczna uszczelka na krawędzi korpusu dobrana pod kolor\nfolia mat z przetłoczeniami poziomymi\nmagnolia (531), bronze (533)\nwysokogatunkowa 3-warstwowa płyta laminowana. Dostępne grubości: 16 mm, 40 mm, 50 mm\n51 kolorów przy gr. 40 mm, 43 kolory przy gr. 50 mm oraz 14 kolorów przy gr. 16 mm\nod 15 do 75 cm\nComfortLine - cieche domykanie oraz pełny wysuw\nLED, halogen, jarzeniowe\nchrom, stal, aluminium\nGlasLine - szklane boki, cała gama wkładów dostępna w katalogu\nkuchnie w mieszkaniach, domach, apartamentach\n0 57 328 99-0


Katowiccy policjanci zabezpieczali „XXIV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego” - Głos Katowic\n23 kwietnia 2017\tComments 0 www.GlosKatowic.pl\nPonad 1200 zawodników wzięło udział w XXIV Biegu Ulicznym im. Wojciecha Korfantego. O bezpieczeństwo uczestników dbali policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Katowicach.\nBiegacze wyruszyli o 11.00 spod pomnika Wojciecha Korfantego na Placu Sejmu Śląskiego w Katowicach. 10 kilometrowa trasa w Katowicach biegła ulicami Jagielońską, Królowej Jadwigi, Powstańców, Francuską, Wojewódzką, Św. Jana, Dworcową, Tylną Mariacką, Warszawską, Bankową, Uniwersytecką, Aleją Roździeńskiego, Aleją Korfantego, Pętlą Słoneczną i Placem Alfreda. Następnie zawodnicy dotarli do Siemianowic Śląskich, gdzie ścigali się ulicami: Katowicką, Staszica, Świerczewskiego, Parkową, dobiegając na metę przy Alei Sportowców w rejonie pomnika Wojciecha Korfantego. Na trasie biegu wystąpiły niewielkie utrudnienia, a ulice zostały czasowo zamknięte. Kierowcy i mieszkańcy wykazali się jednak dużą wyrozumiałością. Nad bezpieczeństwem zawodników czuwało kilkudziesięciu policjantów z katowickiej drogówki oraz funkcjonariusze straży miejskiej.\nPrevious Błyskawiczne zatrzymanie sprawcy napadu na jubilera\nNext Policyjni instruktorzy doskonalili swoje umiejętności\nWodoszczelność to jeden z najczęściej powtarzanych postulatów, jeśli chodzi o telefony komórkowe. Wydawać by się mogło, że wodoszczelne smartfony, skoro jest taki popyt na nie, powinny być niemal standardem. A


Wiadomo, o czym Kulesza rozmawiał z szefem UEFA. Chodzi o pieniądze i dużą imprezę - Sport WP SportoweFakty\nCezary Kulesza i Aleksander Ceferin spotkali się po raz pierwszy. Okazuje się, że rozmawiali o dużej imprezie dla Polski i pieniądzach, które miałyby trafić do PZPN, o czym informuje "Polska Times".\nRobert Czykiel 21 Października 2021, 10:15\nCezary Kulesza już pracuje pełną parą po wygraniu wyborów na prezesa PZPN. Ostatnio głośno było o jego spotkaniu z szefem UEFA Aleksandrem Ceferinem. Podczas lunchu mieli okazję poruszyć ważne tematy. Szczegóły rozmów ujawnia "Polska Times".\nPierwsza kwestia to organizacja dużej imprezy piłkarskiej w Polsce. PZPN chce, aby w naszym kraju odbyły się finały mistrzostw Europy kobiet. Ten turniej miałby zostać zorganizowany w 2025 roku.\nDrugi temat dotyczył pieniędzy. Wróciła bowiem kwestia budowy nowej siedziby polskiej federacji piłkarskiej. Kulesza rozmawiał z Ceferinem na temat pozyskania środków na ten cel z programu HatTrick.\nPZPN mógłby dostać nawet 4,5 mln euro z UEFA, czyli ponad 20 mln zł. Obecnie związek ma swoje biura przy ul. Bitwy Warszawskiej 1920, a to z kolei jest bardzo kosztowne. Rocznie za wynajem trzeba płacić ponad 3,6 mln zł.\nKulesza uważa, że rezygnacja z wynajmu na rzecz budowy własnej siedziby będzie znacznie bardziej opłacalne. W dłuższej perspektywie czasu PZPN mógłby zaoszczędzić duże pieniądze.\nObecna siedziba jest już za mała dla federacji. W tej chwili jednak nie wiadomo, gdzie miałaby zostać wybudowana. Wprawdzie jeszcze za czasów Grzegorza Laty PZPN kupił działkę na Wilanowie, ale wiadomo, że nie wchodzi ona w grę, bo jest za mała.\nCiąg dalszy afery w PZPN. Wiemy, kiedy podłożono podsłuch u prezesa Kuleszy! >>\nPrezes PZPN nie odpuści. "Żądamy kary" >>\nKazik Dowal 21-10 12:11 Zgłoś komentarz\nCo za działania was szpiegująć a stadion narodowy ma wolne miejsca i na innych stadionach warszawy znalazło by miejsce nie lepiej aby pieniądze związku pozostały dla piłkarzy\nPiłka nożna UEFA PZPN Cezary Kulesza Aleksander Ceferin


W ZSP nr 1 licytowali na rzecz WOŚP\nJuż w najbliższą niedzielę odbędzie się kolejny już 27. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Środki zebrane podczas tego finału przeznaczone będą „na zakup nowoczesnego sprzętu dla specjalistycznych szpitali dziecięcych”. Tradycyjnie już w piątek w Zespole Szkół Publicznych nr 1 w Skarżysku-Kamiennej odbyła się licytacja na rzecz Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.\nPodczas piątkowej aukcji licytowano przedmioty przekazane przez Fundację WOŚP, skarżyskich samorządowców i osoby prywatne. Wśród przedmiotów ofiarowanych na aukcję znalazły się m.in: koszulki, kubki, kalendarze, obrazki, gadżety WOŚP. Sporą aktywnością w licytacji przedmiotów wykazali się m.in uczniowie I, II LO i SP nr 13 oraz lokalni samorządowcy. Aukcję podzielono na kilka części, a w przerwach gościom czas umilały występy artystyczne lokalnych artystów.\nW niedzielę, 13 stycznia od rana, grupa wolontariuszy ze Sztabu WOŚP przy Gimnazjum nr 1 wyjdzie na ulice i pod opieką nauczycieli będzie zbierać pieniądze wśród mieszkańców naszego miasta.\nPiątkowe aukcje w Zespole Szkół Publicznych nr 1 przy ulicy Sezamkowej na stałe wpisały się w grafik corocznych finałów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W sumie podczas wszystkich edycji akcji zebrano ponad 280 tysięcy złotych! Jak będzie w tym roku? Przekonamy się niebawem.


Agnieszka Radwańska okiem kamery. Zabójczyni os, fatalna golfistka i mina nie do powtórzenia\njak 26.08.2012 13:39\nTenisistka z Krakowa podbija internet i serca fanów na całym świecie. ?Nic dziwnego, że z taką osobowością Radwańska jest jedną z najbardziej lubianych tenisistek? - tak amerykański komentator skwitował wywiad przeprowadzony w New Haven, podczas którego Polka... zabiła osę. A jest tego więcej! Zobaczcie sami!\nWygrana walka z osą\nOwad nie miał szans!\nMina nie do powtórzenia\nMecz z Kimiko Date-Krumm podczas Austrian Open 2011. Agnieszka przygotowuje się do odbicia i... krach! W ręku zostaje jej tylko... sami zobaczcie. Zwróćcie szczególną uwagę na minę krakowianki.\nI znowu Australia...\nWtedy w Australii Agnieszka przysporzyła sobie masę fanów. Także za sprawą tego filmu. Podczas meczu z Shuai Peng trafiła chłopca od podawania piłek, ale zachowała się z klasą.\n- Zawsze chciałam zostać piosenkarką, ale cieszę się, że nie wyszło, bo śpiewanie nie jest moją najmocniejszą stroną - opowiadała Radwańska w spocie nakręconym dla firmy Oriflame. Radwańska przekonuje w nim, że marzenia się spełniają!\nNie wstydzi się Jezusa\nTenisistka z Krakowa brała też udział w mniej komercyjnych akcjach. - Cześć, nazywam się Agnieszka Radwańska, wspieram akcję nie wstydzę się Jezusa. Namawiam do noszenia breloków. Nie wstydźcie się wierzyć! - apelowała najlepsza polska tenisistka na tle napisu "Jezus" ułożonego z piłek tenisowych.\nW 2010 r. podczas turnieju Mercury Insurance Open w San Diego spotkanie z Agnieszką na polu golfowym źle mogło się skończyć dla kamerzysty.\nDużo śmiechu było natomiast podczas wspólnego wywiadu z Caroline Woźniacki w New Haven. Dunka polskiego pochodzenia bez kłopotu zgadła np., że ulubioną wokalistką krakowianki jest Rihanna.\nLuksus po krakowsku\nW programie Viva Cribs Radwańska pokazała, w jakich luksusach mieszka\nŁzy po Wimbledonie\nSerca kibiców zdobyła też tym wywiadem po finale Wimbledonu przegranym z Sereną Williams\nNew York Times o Radwańskiej: Druga na świecie, a znają ją tylko najbardziej zagorzali kibice\nAgnieszka Radwańska i gwiazda "imprezowego rocka" [FOTO]\nKrytyka Agnieszki Radwańskiej. "Zachowuje się irracjonalnie"\n11:54 "Mogę go wyprzedzić, Madzia?". Nowe fakty po rozbiciu McLarena za 1,6 mln zł\n11:36 Polska Liga Esportowa. Zawodnik Wisły Kraków sięgnął po zwycięstwo w turnieju FIFA 22\n11:26 22-letni polski piłkarz zginął w tragicznym wypadku. "Wysłał go na pewną śmierć"\n11:19 G2 Esports zaczyna ogłaszanie wzmocnień na kolejny sezon. Dylan Falco głównym trenerem\n10:55 Matthaeus wskazał najlepszego piłkarza w historii. "Tylko jedno nazwisko"


Zmiana: Żaba | zmianywzyciu.pl\nHistoria opisana przeze mnie to zarys kilku chwil, które stały się punktem zwrotnym w moim życiu. Wszystko, co wydarzyło się potem miało już inny wymiar, ale od początku....\nŻaba wyskakuje z garnka.\nJakie to uczucie być podgrzewanym powoli?\nNa początku przyjemnie, milutko, cieplutko, cichy szmer palnika. Tak naprawdę to życie w zupełnym bezruchu, braku decyzji, w stagnacji. Ktoś za ciebie odkręcił kurek, ktoś za ciebie wlał wodę. Nic nie wskazuje, że to pułapka. Wszystko jest w najlepszym porządku.\nKiedy stwierdzam, że już trochę za ciasno i chyba za gorąco?\nStopniowo kostnieje moje ciało, skóra szarzeje, a oddech z każdą próbą staje się płytszy.\nPotem ogarnia mnie totalne poczucie bezsilności, pustki i kompletnego wyczerpania. Mam pretensję do samej siebie, że dałam się tak wmanewrować, że w porę nie zareagowałam, że teraz ugotuję się we własnym sosie. Podczas bezsennych nocy, robi się coraz bardziej niewygodnie. Na plecach czuję presję czasu. Jednak paradoksalnie decyzję o wyskoku trudno podjąć, trudno wyjść z ukropu, trudno pomyśleć o sobie. Jeszcze naiwnie mam nadzieję, że ktoś wyłączy ogień, a ja powoli zasymiluję się z otoczeniem i wrócę do swojego azylu.\nW pewien styczniowy dzień zastanawiam się, czego w swoim życiu najbardziej żałuję? Drogą eliminacji wiem jedno, muszę pokonać strach, wskoczyć do chłodnej wody i spełnić wreszcie swoje marzenie. Pora więc opuścić te cieplarniane warunki. Pora zaufać swojej intuicji, no to chlup?\nŻaba wskakuje do zimnej wody.\nCytując tych, którym wyskok się nie podobał, bo miał miejsce w chwili, gdy akurat nie byli w pobliżu, "stara baba (żaba) zwariowała i uczy się pływać". Ja jednak w poszukiwaniu antidotum na me bolączki przeszukuję internetowe księgarnie. Pozycja ze słowem "tao" w tytule wywołuje u mnie dreszcz ciekawości. To będzie moja droga poznania siebie.\nWoda wychładza emocje, pozwala z innej perspektywy spojrzeć na całą sytuację. Przenosi mnie w inną rzeczywistość. Zanurzam się w niej i ogarnia mnie uczucie niekończącej się wolności. Nie myślę o niczym więcej, doświadczam tylko to, co dzieje się w tym momencie. Zastałe ciało porusza się raczej nieporadnie, bo defektów w nim nie brak. W chwilach załamania powtarzam jak mantrę, słowa Samuela Becketta:\n"Ever tried. Ever fail. No matter. Try again. Fail again. Fail better."\nNo cóż, próbuję dalej z nadzieją, że kolokwialnie coś we mnie "zaskoczy".\nPanta rhei... żaba też.\n"gdy uczeń jest gotowy, Mistrz się pojawia?" tak to prawda, bez niego zmiana byłaby niemożliwa. Mistrz nie stawia się na piedestale swoich osiągnięć, choć niejeden mógłby mu ich pozazdrościć. Swoją pasją zaraża innych. Marzę i ja, nie o konkretnych wyczynach, ale o tak wielkiej satysfakcji z samej siebie i poczuciu spełnionego życia.\nW ciągu szeregu ćwiczeń udziela mi wskazówek jak usprawnić dany ruch, jak przestać walczyć z wodą, jak uspokoić szalejący umysł. Jako aktor drugoplanowy umiejętnie motywuje do działania, aby w odpowiednim momencie, gdy jestem na właściwej drodze, wycofać się, odejść w cień, pozwolić mi działać samodzielnie. Czy zawsze z ochotą idę na pływalnię? Oczywiście, że nie! Kiedy śnieg i mróz na dworze, lazur wody dodaje mi otuchy, wynagradza wszelkie niedogodności, jest obietnicą zupełnie nowych doznań.\nW pływaniu, tak jak i w życiu, potrzebna jest równowaga. Staję się więc bardziej świadoma swojego ciała. Zaczynam, od drobnych rzeczy. Od nowa uczę się chodzić tak, by czuć grunt pod stopami, jeść, by cieszyć się każdym kęsem, spać, by rano nie wstawać z bólem karku i oczywiście czytam. Gdy zadbasz o swoje ciało budzą się w nim głęboko ukryte pokłady energii i kreatywności. Poznaję osoby, które na różnym etapie swojego życia postawiły też na siebie. Daję sobie wewnętrzne przyzwolenie na to, że ludzie są różni, a każdy z nas, mniej lub bardziej skutecznie, dąży do wieloznacznego szczęścia. Takie prawo mam też i ja.\nŻaba na biegunie.\nKażdy ma swój własny biegun. Każdy z nich jest wyjątkowy, bo wymaga przekroczenia pewnych granic, zmierzenia się z samym sobą. Wszyscy boimy się porażki, jednak bez pierwszego kroku nie możemy wyruszyć w podróż. Codziennie zaczynam pracę nad sobą, jak mawiał bohater filmu "Peaceful warrior": "wojownikowi nie chodzi o perfekcję, zwycięstwo czy niewrażliwość na ciosy, lecz o absolutną wrażliwość, bo tylko ona jest prawdziwą odwagą".\nW życiu, w naturze, w pływaniu liczy się ruch, ruch do przodu. Może tych kilka słów będzie dla kogoś wskazówką, drogowskazem, jak uwierzyć w siebie i rozpocząć drogę pokonywania własnych kompleksów, drogę doskonalenia samego siebie. Czego z całego serca życzę...


Trendy / Artykuł / Dom / Ekotrendy / Relaks\nCo pojawi się, kiedy wpiszę #hygge na Instagramie? Zbliżenia na szare, dziergane swetry z grubej wełny, świeżo upieczone bułeczki cynamonowe, zmarznięte dłonie obejmujące kubki parującej herbaty lub aksamitnej, gorącej czekolady z piankami marshmallow. Książki czytane w cieple koca i świetle połyskujących na kominku świec. Przeglądając sielskie obrazki, nie mogę oprzeć się wrażeniu, że właśnie odkryłam krainę, w której panuje atmosfera wiecznego Bożego Narodzenia. W istocie niewiele się pomyliłam. Witaj w krainie hygge.\nPrzez 10 lat pracowałam na styku PR-u i marketingu. Od tego czasu mam alergię na tzw. modne słowa, które czasem sztucznie wykreowane, czasem wyciągane z jakiegoś lamusa, trafiają nagle do medialno-reklamowej pralki. Nadużywane przez zbiorową wyobraźnię szybko blakną i zatracają swoją autentyczność.\nfot. Ada Stańczak, hygge-blog.com\nCzerwona lampka zapala mi się więc natychmiast, kiedy po raz pierwszy słyszę słówko hygge. Moja podejrzliwość rośnie tym bardziej, że towarzyszą jej definicje rodem z pseudocoachingowych mów motywacyjnych: hygge – klucz do szczęścia, hygge – sztuka szczęścia, hygge – sposób na szczęście.\nMoją nieufność łagodzi nieco skandynawskie brzmienie nowego słówka. Dźwięczne i nieco surowe hygge podoba mi się dużo bardziej niż nudnawe, amerykańskie wellness. Z internetowych artykułów wiem już, że hygge pochodzi z Danii. A czy kraj wikingów, Karen Blixen, Arne Jacobsena i Larsa von Triera pozwoliłby sobie na medialną wydmuszkę? Postanawiam powiedzieć: sprawdzam.\nCzy hygge istnieje naprawdę?\nPierwszą osobą, do której zwracam się z wątpliwościami jest mój chłopak. Dawid spędził w Danii aż pięć lat, ucząc się projektowania graficznego i poznając duńską kulturę. Opowiadam mu o mojej nieufności do hygge, a nawet nieco wyśmiewam „sztukę szczęścia”, która tak łatwo sprzedaje się w mediach. Pozwalam sobie nawet na przypuszczenie, że całe to hygge ktoś Duńczykom wymyślił, a ci co bardziej świadomi muszą mieć z tego niezły ubaw.\nKu mojemu zdziwieniu dowiaduję się, że hygge istnieje naprawdę i nawet obcokrajowcy są w stanie wychwycić jego przejawy w codziennym zachowaniu, sposobie bycia i języku. Okazuje się, że dla Duńczyków hygge to ważna część tożsamości, z którą nie tylko w pełni się identyfikują, ale z której są bardzo dumni. Kiedy pytam Dawida, co w takim razie oznacza praktykowanie hygge, opowiada mi o duńskim braku pośpiechu, celebrowaniu spotkań w rodzinnym gronie i świeczkach, które wieczorami palą się niemal w każdym domu, co łatwo zauważyć, dyskretnie zaglądając Duńczykom w okna.\nJednak gdy pytam o bardziej ogólną definicję, nie potrafi odpowiedzieć. „Hygge to coś, co Duńczycy mają w sobie” – mówi Dawid. Nieco rozczarowana zaglądam na hygge-blog.com, założony niedawno przez trójkę dziewczyn z Krakowa. „Hygge to duńskie słowo oznaczające sztukę kreowania przyjemnej, przytulnej rzeczywistości dnia codziennego” – czytam na ich stronie i wzdycham: wiem już, że precyzyjne opisanie hygge będzie karkołomnym zadaniem.\nfot. Sylwia Wojtkowska, hygge-blog.com\nPytam więc dziewczyny o ich sposoby na hygge oraz o to, czy w Polsce, według nich, da się żyć w tym stylu. Ola Koperda, jedna z autorek bloga i właścicielka butiku ze skandynawskim designem odpowiada: „Myślę, że hygge-życie możliwe jest wszędzie. Koncept hygge powstał w Danii, głównie ze względu na chłodny, skandynawski klimat, a i u nas pogoda przez dużą część roku potrafi być niesprzyjająca. Polskę i Danię łączą też silne tradycje życia rodzinnego. W Polsce dla wielu ludzi rodzina nadal jest najważniejszą wartością. Hygge-czas to chwile spędzane z bliskimi i rodziną właśnie, kiedy udaje się oderwać myślami od problemów, doświadczyć odczucia spokoju i bezpieczeństwa. Hygge to jedzenie dobrych rzeczy, słuchanie muzyki lub podcastu. No i gry planszowe!”.\nW trudach poszukiwań istoty hygge z pomocą przychodzą mi nowości wydawnicze. W odstępie zaledwie kilkunastu dni na rynku ukazują się aż dwie książki: „Hygge. Duńska sztuka szczęścia” Marie Tourell Søderberg i „Hygge. Klucz do szczęścia” Meika Wikinga.\nMarie, jak sama o sobie pisze, jest zabieganą aktorką, dla której ważne jest, aby mimo angażującej pracy móc spędzić hygge-czas z rodziną i przyjaciółmi, mieć hygge-momenty tylko dla siebie i dom, w którym czuje się hyggelig. W swojej książce cytuje zwykłych ludzi, którzy wyjaśniają, jak praktykują hygge na co dzień i co ono dla nich oznacza. „Dla wielu Duńczyków hygge jest czymś, do czego się dąży” – tłumaczy we wstępie.\nKsiążka Marie uświadamia mi, że hygge to chyba jedno z najczęściej używanych słów w języku duńskim, które w dodatku przyjmuje różne formy. „Spotkajmy się pohyggować” – mówią Duńczycy, gdy umawiają się na piątkowy wieczór w gronie znajomych. „Hyggować” można się też o kogoś, na przykład podając mu ciepłą herbatę, otulając kocem lub ucinając z nim pogawędkę. „Morgenhygge” jest wtedy, gdy rano przechadzasz się po domu w kapciach lub spędzasz leniwy poranek w łóżku z ukochaną osobą, umilając sobie czas, nim na dobre rozpoczniecie dzień.\nHygge mówi więc o rzeczach, które robi się razem, w takich momentach, jak święta Bożego Narodzenia, wieczory, weekendy czy zimy. Zawsze oznacza coś odprężającego, przyjemnego, miłego i uroczego.\nHygge nie można jednak zaplanować. „Nie można po prostu stwierdzić: Teraz hyggujemy, i oczekiwać, że hygge natychmiast się pojawi. Tak samo jak nie można powiedzieć: Teraz chcę się zakochać – mówi cytowana przez Marie Iben Sandberg, psycholożka. Hygge to uczucie, które chadza własnymi ścieżkami, pojawia się i znika w zależności od nastroju, atmosfery. Znika wraz z nadmiernymi oczekiwaniami, presją, obowiązkami.\nSens hygge zaczynam rozumieć, gdy przypominam sobie słowa Oli o depresyjnym, duńskim klimacie. „Hygge to antidotum na chłodne zimy, deszczowe dni i wszechogarniającą ciemność. Hygge można zapewnić sobie przez cały rok, ale zimą to już nie tyle konieczność, ile strategia przetrwania” – pisze z kolei Meik Wiking, który na co dzień jest CEO Instytutu Badań nad szczęściem w Kopenhadze.\nTo m.in. ze względu na skandynawską pogodę świątynią hygge są duńskie mieszkania. Aż 71% Duńczyków deklaruje, że hygge doświadcza głównie w domu, co tłumaczy, dlaczego oglądanie duńskich mieszkań przypomina kartkowanie designerskich magazynów. Hygge-mieszkanie jest dobrze zaprojektowane, ale nie zanadto luksusowe. W duńskim domu prędzej znajdą się liście, szyszki i orzechy przyniesione z lasu, niż ekstrawaganckie błyskotki. Typowo hygge są także ciepłe ubrania: dużo warstw, ogromne szale i grube, wełniane, ale nie niechlujne swetry.\nHygge to wspólne gotowanie kolacji (bo hygge jest wtedy, gdy wszyscy są równi, więc nikt nigdy nie zostawia gospodarza samego w kuchni), bliskość, bezpieczeństwo, ciepło i tradycyjne jedzenie. Dieta hygge nie ma bowiem nic wspólnego z wyszukanym, dietetycznym cateringiem. Jak najbardziej hygge są domowe, lukrowane ciasta i gorące kakao. Tu jednak upatruje się zagrożenia dla duńskiej filozofii. Mówi się, że w dobie mody na zdrowy tryb życia, trenerów fitness i bieganie, hygge zaczyna mieć problem wizerunkowy.\nŻadnych rozmów o polityce\nZaczynam lubić to nowe słówko, a nawet trochę żałować, że nie urodziłam się w duńskim dobrobycie, niewątpliwie warunkującym hygge nie mniej, niż fatalny klimat. Wzdycham po raz drugi, gdy czytam, że hygge to czas, kiedy mówi się: „żadnych rozmów o polityce, teraz hygge”.\nOd Dawida dostaję kontakt do jego duńskiej znajomej, Eline. Jest pozytywnie zaskoczona, gdy piszę jej, że moda na hygge dotarła do kraju nad Wisłą. „To wspaniała wiadomość – odpisuje – To oznacza, że rozwijamy się jako ludzie. Że wspólnie tęsknimy do czegoś dobrego i chcemy dzielić się tym z innymi. Nie możesz mieć hygge gdy czujesz złość lub stres. To sposób w jaki traktujesz siebie i innych. Hygge to stan umysłu”.


13.02.2007 - 8:48 - mariusz\nzmina rosk�adu jazdy lini 185 i 187\n08.01.2007 - 17:28 - Bart�omiej Maciejewski\nWarto doda�, i� paradoksalnie w planie przebiegu Wis�ostrady by�o zarezerwowane miejsce na tramwaj :). W tamtych jednak czasach zach�ystywano si� nowoczesnym �rodkiem komunikacji miejskiej jakim by� autobus, a tramwaj uznany zosta� za przestarza�y. St�d los taki a nie inny spotka� trasy do Wilanowa w�a�nie, na Pow�zki, do Cmentarza Br�dnowskiego, przez �elazn� i par� innych.\nPierwsza wersja trasy do Wilanowa powstawa�a ju� w latach dwudziestych zesz�ego stulecia. Prowadzi�a ona od placu Trzech Krzy�y, przez ulice: Ksi���c�, Czerniakowsk�, Powsi�sk� i Wiertnicz�. Pocz�tkowo trasa prowadzi�a mniej wi�cej do placu Bernardy�skiego (1922 r., linia 2), p�niej do Sadyby (1927 r., linia 2A), by w ko�cu dotrze� do samego Wilanowa (1937 r., linia W).\nObecnie rozpatruje si� przebieg od ul. Pu�awskiej przez Goworka, Spacerow�, Belwedersk�, Sobieskiego do Miasteczka Wilan�w. Wcze�niej brano pod uwag� (bodaj�e koniec lat 90-tych, je�li dobrze pami�tam) przebieg od Spacerowej, Gagarina, Czerniakowsk�, alej� Witosa do Sobieskiego.\n08.01.2007 - 12:34 - aws\nWiele interesuj�cych informacji. Szkoda tylko, �e brak reakcji na wys�ane maile do trasbus@go2.pl (zada�em pytanie dot. historii linii tramwajowej do Wilanowa. Wreszcie sam znalaz�em - ta linia istnia�a od lata 1957 do jesieni 1973 i zosta�a zlikwidowana w zwi�zku z uruchomieniem Wis�ostardy (sic!). Teraz s� plany jej przywr�cenia.\n04.01.2007 - 20:56 - Marcin\nBardzo fajna stronka, du�o ciekawych rzeczy.\n02.01.2007 - 16:30 - Kruszon\nMacie fajn� komunikacj� ale ��D� wygrywa.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n02.01.2007 - 14:30 - Marcin\nPozdrowienia dla wszystkich w nowym 2007 roku.\n30.12.2006 - 15:05 - eloeloelo\nWidzia�em kiedy� taki spis wszystkich kra�c�w, z opisem, zdj�ciem itp. ale zapomnia�em gdzie. Czy kto� mo�e pami�ta gdzie to by�o?\n13.12.2006 - 12:55 - KM\nskorzysta�em z dw�ch plan�w W-wy sprzed wojny - dzi�kuj�, barzo ciekawa strona powspomina�em dawne lata\n09.12.2006 - 10:16 - Mariusz\nzapraszam na m�j blog\n07.12.2006 - 11:40 - mariusz\ndzisiaj (7.12.06) zosta�a otwarta p�tla STEGNY nowa wszelkie informacje przy�cie�acie na m�j adres: mariuszpamieta@wp.pl


Powrót Roberta Kubicy do F1, wyniki ze startów, wypowiedzi, relacje: Kubicowe kalendarium 2017 - część 2\n2 - Robert Kubica bierze udział w Goodwood Festival of Speed. To pierwsza od dawna okazja do spotkania się z fanami, ale także kolegami z Formuły 1, m.in. Nico Rosbergiem. Kubica jedzie spacerowym tempem, ale i tak miło oglądać m.in. onboard z jego przejazdu. Polak deklaruje, że nie ma zaplanowanego kolejnego kroku i "czeka na okazję".\n4 - BBC informuje o tym, że Robert Kubica odbędzie kolejny test z Renault. Tego samego dnia ukazuje się wywiad z Kubicą, w którym zdradza on, że wybór pierwszego toru (w Walencji) był decyzją ekipy. Polak przyznaje, że czeka go kolejny test.\n5 - Robert Kubica mówi, że nie ma zaplanowanego testu autem Formuły 1. Potwierdza również, że superlicencja nie będzie problemem. Prawdopodobnie tego samego dnia dochodzi do spotkania z Nico Rosbergiem.\n6 - Renault potwierdza kolejny test z Robertem Kubicą, zdradzając, że odbędzie się on na torze Paul Ricard we Francji.\n8 - Dziennikarz Anthony Rowlinson uważa, że możliwe jest, że Roberta Kubicę zobaczymy już w treningu przed Grand Prix Belgii.\n11 - Italiaracing informuje, że Robert Kubica weźmie udział w testach dla młodych kierowców w Budapeszcie z Renault.\n12 - Robert Kubica ponownie w bolidzie z 2012 roku. Polak przejeżdzą 90 "bezproblemowych" okrążeń, a oglądający jego test mówią, że spisywał się jak typowy kierowca F1.\n20 - Robert Kubica i Alan Permane mówią zgodnie - nie ma fizycznych przeszkód dla powrotu do Formuły 1.\n24 - Renault potwierdza testy z Robertem Kubicą na Węgrzech.\n26 - Renault deklaruje, że Joylon Palmer ma ważny kontrakt z ekipą i dokończy sezon 2017.\n29 - Christian Horner wyjawia, że Robert Kubica testował w symulatorze Red Bulla i miał świetne tempo.\n2 - Robert Kubica po raz pierwszy od prawie 6,5 roku zasiada za sterami aktualnego bolidu Formuły 1. Polak podczas testów dla młodych kierowców na Węgrzech przejedzie aż 142 okrążenia, uzyskując 4. czas dnia - 1:18.572. Kubica nie jeździł pustym bolidem i nie robił "szybkiego kółka". Mechanicy i inżynierowie byli pod wrażeniem jego pracy. Podczas testów przejdzie również test 5 sekund.\n"To było fantastyczne uczucie dla mnie być tu dziś w RS17. Niesamowitym było też zobaczyć, jak wielu kibiców przybyło na tor by mnie dopingować. Dziękuję im wszystkim. To była niesamowita podróż do tego punktu, w którym odpowiedziałem sobie na wiele pytań. Nauczyłem się wiele o najnowszej generacji aut i zauważyłem sporą liczbę różnic w porównaniu do samochodów, którymi jeździłem w przeszłości. Samochód jest znacznie szerszy niż poprzedni, ale byłem w stanie dobrze pracować z programem zespołu, metodycznie go realizując i zrobiliśmy dobry postęp. Moje rozumienie RS17 oraz opon na 2017 rok mocno wzrosło. Po dzisiejszym teście, jest jeszcze za wcześnie by mówić, jaki może być następny krok dla mnie" - podsumowuje test Kubica. "Z hukiem otworzył sobie drzwi do F1" - ocenią test dziennikarze.\n3 - Menadżer Roberta Kubicy, Alessandro Aluni Bravi mówi, że to "ostatni nasz krok z Renault".\n8 - Szef Renault F1 Team, Cyril Abiteboul przyznaje, że Robert Kubica jest opcją dla jego zespołu, ale na 2018 rok.\n25 - Cyril Abiteboul zaczyna mówić o "wątpliwościach" w sprawie Roberta Kubicy i potrzebie kolejnych testów. Alessandro Alunni Bravi natomiast stwierdza, że "były inne opcje niż Renault w Formule 1". Tydzień później powie, że Renault nie jest jedynym zespołem zainteresowanym Kubicą.\n1 - Robert Kubica gości w padoku Formuły 1 po raz pierwszy od 2011 roku. Polak jest entuzjastycznie witany podczas Grand Prix Włoch, spotyka wielu kolegów z toru, jest również komentatorem wyścigu dla włoskiego Sky. Kibice będą zachwyceni jego opisem wydarzeń. Kubica przyzna, że są duże szanse na jego powrót do F1.\n4 - Roberto Chinchero pisze, że entuzjazm związany z Robertem Kubicą osłabł po stronie Renault. Na blogu publikujemy tekst "Silniki zamkną Kubicy drogę do F1?". Zaczyna się silnikowa saga, w której biorą udział McLaren, Honda, Toro Rosso i Renault.\n6 - Pojawiają się pierwsze plotki o tym, że Robert Kubica może trafić do Williamsa.\n9 - Autosport informuje, że Carlos Sainz podpisał umowę z Renault. W zamian za zwolnienie go z umowy, Renault ma zwolnic z umowy silnikowej Toro Rosso, które przejdzie na silniki Hondy. Z jednostek Renault korzystać będzie McLaren.\n12 - Rozpoczyna się akcja kibiców, którzy chcą zebrać 6 tysięcy zdjęć kibiców Roberta Kubicy i umieścić je na dużej fladze.\n15 - Nico Rosberg przyznaje, że dołączył do zespołu menadżerskiego Roberta Kubicy i będzie pracował nad powrotem Polaka do Formuły 1.\n17 - Otrzymujemy potwierdzenie, że Robert Kubica testował w symulatorze Williamsa i będzie testował model z 2014 roku na torze. Początkowo mówiło się, że będzie to test w Japonii albo Malezji.\n25 - Williams przyznaje, że jest zainteresowany Robertem Kubicą.\n27 - Nico Rosberg odwiedza Polskę. Spotyka się z ministrem Witoldem Bańką oraz udziela wywiadu stacji Eleven Sports. Ta wizyta okaże się decydująca w zapewnieniu Kubicy budżetu.\n11 - Robert Kubica odbywa test na torze Silverstone modelem Williamsa z 2014 roku. Williams określa jazdy jako "bardzo udane".\n13 - Wyraźny sprzeciw Felipe Massy wobec planów zastąpienia go innym kierowcą przez Williamsa.\n17 - Robert Kubica testuje na torze Hungaroring w aucie Williamsa z 2014 roku.\n2 - Brazylijskie media informują, że Robert Kubica otrzymał wstępną ofertę z Williamsa.\n4 - Felipe Massa ogłasza swoje przejście na emeryturę.\n11 - Paddy Lowe mówi, że Robert Kubica "niemal na pewno" otrzyma dzień testowy w Abu Zabi. Tego samego dnia dziennikarz francuskiego Canal +, Julien Fabreau, mówi, że Williams podjął już decyzję co do składu na 2018, a wybór padł na Roberta Kubicę. Williams dementuje te doniesienia. W kolejnych dniach pojawią się podobne doniesienia z Brazylii i Niemiec.\n14 - Dziennikarze Autosportu mówią, że Robertowi Kubicy brakło milion dolarów, by zastąpić Felipe Massę jeszcze w 2017 roku.\n22 - Williams wreszcie oficjalnie potwierdził, że Robert Kubica weźmie udział w posezonowych testach w Abu Zabi. Oficjalne komunikaty zespołu mówią, że rozmowy trwają i żadne decyzje nie zostały jeszcze podjęte.\n28 i 29 - Robert Kubica testuje aktualny model Williamsa. Polak w pierwszym dniu wykonuje długie przejazdy, prezentując dobre tempo. Przejeżdża 100 okrążeń. Drugiego dnia Polak przejeżdża 28 okrążeń, otrzymując kilka przejazdów na najszybszych oponach. Uzyskuje na nich lepszy o 0,1 sekundy czas od wyniku Lance Strolla. Sergey Sirotkin na oponach soft jest pół sekundy szybszy. Kubica jeździ przy dopingu polskich kibiców, posiadających sektorówkę, składającą się z 6000 zdjęć fanów.\n4 - Robert Kubica pojawia się na gali Autosport Awards, gdzie wręcza nagrodę dla najlepszego kierowcy rajdowego świata - Sebastiena Ogiera. "Najtrudniejszy jest ten ostatni krok" - mówi wówczas o swoim powrocie do F1.\n5 - Dziennikarze piszą, że po testach Roberta Kubicy w Abu Zabi, Williams ma więcej pytań niż odpowiedzi.\n7 - Roberto Chinchero pisze, że Robert Kubica nadal jest w grze o fotel w Williamsie.\n11 - Ten sam dziennikarz informuje, że Polak odpadł z gry o fotel w Williamsie, a faworytem do miejsca jest mający ogromne wsparcie finansowe Sergey Sirotkin.\n15 - Felipe Massa potwierdza, że był przekonany, iż kierowcą Williamsa będzie Robert Kubica.


Czatuj w Karpacz. Darmowy VideoChat w Karpacz, Powiat jeleniogórski\nCzat Gorączka • Polska • Województwo dolnośląskie • Powiat jeleniogórski • Karpacz\nCzatuj w Karpacz\nBezpłatny czat w Karpacz ⭐ Bez pobierania, bez konfiguracji i bez rejestracji losowy czat wideo w Karpacz.\nIlu użytkowników jest na czacie Karpacz?\nLiczba użytkowników na dowolnym czacie zależy od pory dnia. Karpacz ma populację mieszkańców 4.979.\nWiększość użytkowników jest połączona z czatem po południu i wieczorem. Z tego powodu zawsze zalecane jest łączenie się z czatem w godzinach szczytu, aby doświadczyć maksymalnej liczby użytkowników podłączonych do czatu w Karpacz.\nOgólne informacje o Karpacz\nKarpacz znajduje się pod adresem Powiat jeleniogórski (Polska) i ma populację mieszkańców 4.979.\nObecnie istnieją użytkownicy 4 z Karpacz połączeni z czatem. Więc spróbuj i połącz się z naszymi czatami online i rozmawiaj z użytkownikami online z Karpacz.\nWięcej informacji o Karpacz\nKarpacz to uzdrowisko i ośrodek narciarski w powiecie jeleniogórskim, województwie dolnośląskim, południowo-zachodniej Polsce i jednym z najważniejszych ośrodków turystyki górskiej i narciarstwa, w tym skoków narciarskich. Jego populacja wynosi około 5000. Karpacz położony jest w Karkonoszach - ośrodku o rosnącym znaczeniu dla turystyki jako alternatywy dla Alp. Karpacz znajduje się na wysokości 480 do 885 metrów nad poziomem morza. Na południe od Karpacza na granicy z Czechami znajduje się góra Śnieżka-Śnieżka.\nCzaty najbliższych miast na Karpacz\n5.88km • Czatuj w Kowary 11.834\n7.35km • Czatuj w Mysłakowice 5.100\n13.68km • Czatuj w Piechowice 6.496\n16.64km • Czatuj w Žacléř 3.613\n17.25km • Czatuj w Szklarska Poręba 6.970\n18.95km • Czatuj w Lubawka 6.404\nCzas lokalny Karpacz to GMT +1 godziny. Ta strefa czasowa należy do Europe/Warsaw.\nZgodnie z ogólną zasadą największy napływ czatów i miejsc rozrywki w Internecie występuje po południu i wieczorem. Z tego powodu, jeśli chcesz rozpocząć rozmowy z użytkownikami połączonymi z czatem w Karpacz, zalecamy, aby uzyskać dostęp do czatów w czasie, gdy Karpacz jest wieczorem lub w nocy.\nCiekawostki i inne dane o Karpacz\nKarpacz jest również znany jako:\nWysokość nad poziomem morza Karpacz\nWysokość w metrach nad poziomem morza Karpacz to 599.\nOznacza to, że mieszkaniec Karpacz ma ciśnienie atmosferyczne wyrażone w procentach 93,44 w odniesieniu do ciśnienia atmosferycznego na poziomie morza.\nCzatuj w Karpacz, Powiat jeleniogórski


Easy Sleep – dla rodziców małych miłośników suszarek | Bukmacherskie aplikacje mobilne\nBukmacherskie aplikacje-Darmowe-Easy Sleep – dla rodziców małych miłośników suszarek\nEasy Sleep – dla rodziców małych miłośników suszarek\nMałe dzieci nazywane są przez niektórych miłośnikami głośnych suszarek, ponieważ to właśnie przy dźwiękach tego urządzenia wielu maluchów usypia z lepszym efektem niż w przypadku, gdy mama śpiewa im łagodną dla ucha kołysankę. Dla rodziców tego typu pociech stworzona została właśnie aplikacja „Easy Sleep”, która pozwala na odtwarzanie m.in. odgłosów wybranego przez nas sprzętu RTV.\nJak potwierdziły różne badania naukowe, niektóre z na co dzień używanych przez nas przedmiotów emitują specjalny dźwięk, tzw. „biały szum”, który przypomina maluszkowi środowisko prenatalne i pozwala mu na szybsze oraz spokojniejsze zasypianie.\nDo tej pory wielu rodziców decydowało się na zakup dodatkowej suszarki specjalnie dla swojej pociechy albo płyty z odgłosami wydawanymi przez przedmioty użytku codziennego. W dzisiejszych czasach jest to już jednak niepotrzebne ze względu na wydaną aplikację „Easy Sleep”.\nTo niezwykle oryginalne narzędzie pozwala nam na odtwarzanie w telefonie czterech „przebojów”, najpopularniejszych wśród maluchów: dźwięku odkurzacza, suszarki oraz szumu morza i strumienia deszczu.\nDzięki „Easy Sleep” nie będziemy więc musieli już nigdy więcej wydawać pieniędzy na dodatkowy sprzęt pozwalający naszemu dziecku na spokojniejsze zasypianie, a przy tym zaoszczędzimy pieniądze na rachunkach za prąd i unikniemy jakiegokolwiek ryzyka wypadku z urządzeniem elektrycznym w roli głównej.\nCo ciekawe, aplikacja przygotowana przez JOJO Mobile oferuje również opcję, dzięki której wybrany przez nas dźwięk zostanie włączony w momencie, gdy dziecko zacznie płakać.\nZ pewnością wielu rodziców doceni „Easy Sleep” także dlatego, że jest aplikacją bezpłatną, którą można pobrać bezpośrednio z Marketplace.\naplikacja bezpłatne darmowe dla rodziców Easy Sleep JOJO Mobile polecamy Windows Phone\nAppToGo - niezbędnik turysty wyposażonego w iOS-a\nTaxity - zamawianie taksówki jednym kliknięciem i wiele więcej


Polboat Yachting Festival 2021. To największa w Polsce tego typu wystawa i święto polskiego przemysłu jachtowego | Gdynia Nasze Miasto\nPolboat Yachting Festival 2021. To największa w Polsce tego typu wystawa i święto polskiego przemysłu jachtowego\nŁukasz Kamasz 12 lipca 2021, 10:11\nNajpiękniejsze jachty żaglowe, luksusowe łodzie motorowe, houseboaty i skutery będziemy mogli podziwiać w Gdyni od najbliższego czwartku (15.07) do niedzieli (18.07). W Marinie Yacht Park wystawi się blisko 70 jednostek, a swój udział zapowiedziały już najlepsze polskie i zagraniczne stocznie. Organizatorzy spodziewają się też aż siedmiu nowych premier.\nTo już druga edycja największej w Polsce wystawy jednostek pływających na wodzie. Jednak wystawa to nie tylko jachty w marinie, organizatorzy przygotowali również szereg innych atrakcji m.in. koncert rockowy, pokazy flyboardingu, spotkania z ciekawymi gośćmi. Dodatkowo odwiedzający będą mogli w tym roku wziąć udział w bezpłatnych rejsach jachtami żaglowymi i łodziami motorowymi - w ramach akcji #ZostańWodniakiem. Polboat Yachting Festival zwieńczy wielka parada jednostek. Wstęp na wystawę jest bezpłatny, ale wejścia na jachty będą możliwe po uprzednim umówieniu spotkania u poszczególnych wystawców - zapisać można się tutaj.\nPolscy producenci i dystrybutorzy jednostek pływających będą mieli okazję do prezentacji aktualnej oferty przemysłu jachtowego. Co warto podkreślić, polski przemysł jachtowy należy do najlepszych do świecie, jest jedną z najbardziej perspektywicznych i zaawansowanych technologicznie gałęzi polskiej gospodarki. Natomiast z związku z pandemią koronawirusa, stocznie nie miały możliwości prezentacji nowych modeli na imprezach targowych, dlatego na gdyńskiej wystawie odbędzie się aż siedem premier (Maxus 34, Galeon 325 GTO, Saxdor 320, Nimbus T8, Flipper 900 DC, Wave 50, Cranchi T36 Crossover).\nPodczas tegorocznej edycji w Marina Yacht Park zobaczymy blisko 70 jachtów i łodzi z czołowych polskich stoczni (m.in.: Sunreef Yachts, Galeon Yachts, Wave Catamarans) oraz prestiżowe zagraniczne marki (m.in.:Jeanneau, Saxdor, Windy, Nimbus, Flipper, SeaDoo, Bavaria, Hanse, Dehler), z których wiele produkowanych jest w Polsce.\nNajpiękniejsze jachty przypłynęły do Gdyni. Zobaczcie zdjęcia\nProgram POLBOAT YACHTING FESTIVAL 2021\n11.00 Otwarcie pierwszego dnia Wystawy\n12.00 Uroczystość otwarcia POLBOAT YACHTING FESTIVAL z udziałem zaproszonych gości na\npokładzie katamaranu Sunreef.\n13.00 Premiera Maxus 34\n14.00 Premiery Eco Marine – Nimbus T8 i Flipper 900 DC\n15.00 Podpisanie Listu Intencyjnego pomiędzy POLBOAT i Polską Agencją Inwestycji i Handlu\n15.30 Podpisanie Porozumienia pomiędzy POLBOAT a Politechniką Gdańską o współpracy przy\nuruchomieniu nowego kierunku studiów „Projektowanie i budowa jachtów”\n16.00 Prezentacja jachtów na Wystawie – Stanisław Iwiński, Arek Rejs\n17.00 Żeglarskie szanse na Tokio - rozmowa z Tomaszem Chamerą i Waldemarem Heflichem\n18.00 Zakończenie pierwszego dnia Wystawy i wręczenie GDYNIA POLBOAT AWARD – nagród\n18.30 Koncert dla Wystawców - folk-rockowy zespół MITRA – wstęp wolny\n11.00 Otwarcie drugiego dnia Wystawy\n11.30 Prezentacja jachtów na Wystawie – Stanisław Iwiński, Arek Rejs\n13.00 Elementy szkolenia psów ratowniczych\n14.00 SSL Gold Cup - polska reprezentacja na żeglarskim mundialu - rozmowa z Patrykiem Zbroją i\n15.00 Żeglarzu dbaj o zdrowie - rozmowa z dermatologiem o filtrach UV i chorobach skóry\nspowodowanych nadmierną ekspozycją na słońce oraz dr Milena Lachowicz i mgr Katarzyna Barańska\no profilaktyce nowotworowej\n16.00 Premiera Saxdor 320\n16.30 Rozmowa z Pawłem Błaszakiem i Przemkiem Tarnackim\n17.00 DynaCook – pokaz kulinarny z degustacją\n18.00 Zakończenie drugiego dnia Wystawy\n20.00 InterCars Exide Cocktail Party Sobota 17.08\n11.00 Otwarcie trzeciego dnia Wystawy\n11.30 Pokazy flyboardingu\n12.00-17.00 #ZostańWodniakiem – bezpłatne rejsy jachtami żaglowymi i jednostkami motorowymi\noraz nauka pływania na SUP-ach\n12.30 Elementy szkolenia psów ratowniczych\n13.00 Pokazy flyboardingu\n14.00 OceanSails – spotkanie z Anią i Bartkiem Dawidowskimi\n15.00 Pokazy flyboardingu\n17.00 Pokazy flyboardingu\n18.00 Zakończenie trzeciego dnia Wystawy\n18.00 Premiera Wave 50 (obowiązują zaproszenia)\n19.00 Premiera Dobre Jachty – Cranchi T 36 Crossover (obowiązują zaproszenia)\n11.00 Otwarcie czwartego dnia Wystawy\n12.00-15.00 #ZostańWodniakiem – bezpłatne rejsy jachtami żaglowymi i jednostkami motorowymi\n12.30 Psy w ratownictwie wodnym – Prezentacja Joanna Szulc\n13.00 Prezentacja jachtów na Wystawie – Stanisław Iwiński, Arek Rejs\n16.00 Zakończenie POLBOAT YACHTING FESTIVAL i wielka parada jednostek\nMateriał oryginalny: Polboat Yachting Festival 2021. To największa w Polsce tego typu wystawa i święto polskiego przemysłu jachtowego - Dziennik Bałtycki\npolboat yachting festival gdynia\nyachting festival gdynia\nNOWE Korki Pomorze 17.09.2021 06:00. Raport drogowy dla Pomorza, autostrady A1 i trasy S7. Jak wygląda trasa na Hel?\nPrasówka Gdynia 16.09.2021 - wydarzenia dnia, podsumowanie z wczoraj - sprawdź, czy w Gdyni nie minęło Cię nic ważnego\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, 16.09.2021, w Gdyni. Sprawdź, czy nie minęło...


Działka na sprzedaż, Warszawa Ulrychów Stroma, 1 320 000 PLN, 1024 m2, domy-606 | Domy.pl\nDziałka na sprzedaż: Warszawa, Ulrychów, Stroma\nCena za m²: 1289,06 PLN / m²\nSPRZEDAMDZIAŁKĘ /ULRYCHÓW/.Pieknalokalizacjapodbizneslubmieszkanie;blisko/ok 150 m / duże ,zamknięte osiedle .Zabudowado wys.12m;pow biologicznieczynna 50%;PUM ok 800m. Dobrakomunikacjamiejska . Dobra infrastruktura. Zaproponujswojącenę.Zapraszaminwestorów//.\_"Niniejsza propozycja nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny zalecamy jej weryfikację\_"Ogrodzenie:siatka Liczba wyświetleń ogłoszenia: 100\nDziałka na sprzedaż: Warszawa Ulrychów Stroma Numer ogłoszenia: domy-606\nDworzec kolejowy Warszawa Kasprzaka znajduje się w odległości 2,3 km, natomiast dworzec autobusowy Warszawa Zachodnia oddalony jest o 3,1 km. Pomoc medyczna\napteka "Bona-Wita" w odległości 700 m od działki.\nDostęp do opieki medycznej gwarantują blisko zlokalizowane placówki medyczne tj. Szpital Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc położony w odległości 2,8 km oraz przychodnia lekarska - oddalona o 825 m. Edukacja\nW otoczeniu nieruchomości znajduje się ponad 55 placówek edukacyjnych. Najbliżej położone placówki to: Żłobek nr 28 - 1,4 km, Przedszkole nr 253 - 700 m, Szkoła Podstawowa - 700 m, Gimnazjum nr 84 - 700 m, Liceum Ogólnokształcące nr 78 - 700 m, Warszawska Wyższa Szkoła Ekonomiczna - 1,5 km oraz inne.\nNajbliższy Bankomat Raiffeisen Polbank znajduje się w ogległości 675 m od nieruchomości.\nInne bankomaty w okolicy to Bankomat BZ WBK oddalony o 725 m i Bankomat Pekao SA oddalony o 800 m. W sąsiedztwie znajduje się Kwiaciarnia Jelonki w odległości 350 m, Księgarnia Jelonki w odległości 775 m i Lecznica dla zwierząt w odległości 800 m. Urząd pocztowy Poczta Warszawa 70 oddalony jest od nieruchomości o 950 m, natomiast Komisariat W-wa-Bemowo zlokalizowany jest w odległości 1,2 km. Sklepy\nW okolicy znajdują się sklepy: Auchan w odległości 975 m, Auchan w odległości 1,2 km, Stokrotka w odległości 750 m i Biedronka w odległości 925 m. od działki\nNajbliższe obiekty kulturalne to Teatr na Woli im. T. Łomnickiego w odległości 3,1 km, Muzeum 2 Korpusu w odległości 2 km oraz Multikino w odległości 1,2 km.\nNajbliżej zlokalizowane obiekty sportowe to Basen OSiR Bemowo w odległości 1,1 km oraz Stadion Olimpia w odległości 2,1 km.\nW okolicy nieruchomości znajduje się Park Sowińskiego, który oddalony jest nie dalej niż 1,6 km. Restauracje\nW najbliższej okolicy nieruchomości znajdują się liczne restauracje i punkty gastronomiczne, między innymi: Restauracja Casablanka w odległości 950 m, Restauracja Colibra w odległości 1 km, Karczma Soplicowo w odległości 1,1 km oraz Restauracja Green Way w odległości 1,2 km. Inne\nStacja paliw Auchan 1 km\nParking Fort Wola 950 m\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer 606 - Działka na sprzedaż, Warszawa, Ulrychów, Stroma, powierzchnia: 1024 m², cena: 1 320 000 PLN. Proszę o kontakt.


Jak przechowywać kawę? 5 sposobów na przechowywanie kawy - Homebook\nJak przechowywać kawę? To pytanie nurtuje każdego, kto uwielbia ożywczy napój z palonych ziaren. Stawką jest przecież zachowanie ich wyjątkowego aromatu i smaku – zwłaszcza w przypadku kaw wysokiej jakości, w których splatają się różnorodne nuty zapachowe. W naszym poradniku zebraliśmy najpopularniejsze sposoby na przechowywanie kawy. Czy wszystkie są równie skuteczne? Przeczytaj i przekonaj się sam!\nceramiczny pojemnik na ziemniaki z bambusową pokrywą, śred. 20 x 23 cm kod: KE-12068\n58Products - Pojemnik do przechowywania - "Czarujący" - 1700 ml\nTu znajdziesz wszystkie pojemniki i puszki >>\nPrzechowywanie kawy w puszkach i pojemnikach\nPuszki do przechowywania kawy są wygodne w użyciu, nieźle izolują kawę od otoczenia i co więcej, świetnie wyglądają ustawione na kuchennej półce. W sklepach z artykułami dla kawoszy i miłośników herbat znajdziesz naprawdę szeroki wybór tego typu pojemników. Minimalistyczne i kolorowe, zadrukowane w romantyczne motywy i wzory w stylu pin up, okrągłe, prostokątne i kwadratowe, duże i małe – słowem, dla każdego coś miłego. Jaki więc pojemnik na kawę wybrać?\nPrzy wyborze opakowania na ziarna nie kieruj się tylko względami estetycznymi – pomyśl o kwestiach praktycznych. Choć najczęściej można spotkać puszki metalowe, a przechowywanie w nich kawy i herbaty może delikatnie zmienić smak i aromat tych napojów. Dlatego lepiej sprawdzą się pojemniki ceramiczne, które nie pochłaniają zapachów – dla jak największej szczelności wybierz pudełko wyposażone w zamknięcie z uszczelką.\nJak przechowywać kawę? Ziarna możesz umieścić w pudełkach luzem, ale możesz też schować je zapakowane dodatkowo w torebki producenta. Przed włożeniem kawy do pojemnika, przemyj go wodą z dodatkiem detergentu i dokładnie wysusz, zwłaszcza jeśli wcześniej znajdował się w nim inny rodzaj ziaren.\nPojemnik porcelanowy na miód, do miodu, z pokrywką i łyżeczką, pałką, 470 ml kod: O-142288\nPrzechowywanie kawy w słoiku\nTrzeba przyznać, że kawowe ziarna pakowane w szklane słoje ustawione na kuchennych półkach są świetną ozdobą. I choć trudno przecenić efekt estetyczny, nie jest to najlepszy pomysł na to, jak przechowywać kawę ziarnistą. Przezroczyste ścianki słojów nie chronią ziaren przed światłem – zwłaszcza w mocno nasłonecznionej kuchni kawa będzie narażona na utratę aromatu i jełczenie.\nJeśli więc marzą Ci się szklane słoiki wypełnione brunatnymi ziarnami, trzymaj je w szafce – najlepiej odsuniętej od kuchenki i innych źródeł ciepła. Niewysoka temperatura i brak nasłonecznienia to podstawowe warunki zachowania walorów kawy.\nŹródło: New Africa / adobestock.com\nSłoik śniadaniowy + łyżka 350ml Kilner przeźroczysty kod: 0025.899\nSłoik 2l Kilner Round Clip Top Jar przezroczysty kod: 0025.493\nZobacz słoiki do przechowywania do 50 zł >>\nTrudno powiedzieć, skąd wziął się ten pomysł, ale z pewnością krąży wśród niektórych kawoszy od długiego czasu. Przechowywanie kawy w lodówce lub zamrażalniku ma przedłużyć jej świeżość i zachować unikalny zapach. Nic bardziej mylnego! Lodówka to niestety jedno z najgorszych miejsc, w których można umieścić kawę.\nNiska temperatura nie sprzyja ziarnom, blokuje bowiem ich niepowtarzalne aromaty. Co gorsza, kawa ma zdolność do absorbowania zapachów otoczenia – z tego powodu wyłożone ziarna lub zmielona kawa wysypana na talerzyk może pomóc w pozbyciu się z lodówki nieładnych zapachów. Włożenie przeznaczonych do parzenia ziaren do lodówki nie jest zatem najszczęśliwszym pomysłem na to, jak przechowywać kawę – nie chcesz chyba popijać małej czarnej pachnącej serem lub wędliną?\nPojemnik na kawę WMF Kult kod: 0630976030\nPrzechowywanie kawy w torebkach z wentylem\nZe sklepu z kawą przynosisz wybrane ziarna zapakowane w papierową torebkę, rozcinasz opakowanie i… intensywny, dymny aromat zalewa kuchnię. Wąchanie kawowych ziaren to jedna z najprzyjemniejszych chwil dla kawosza – oczywiście oprócz picia przyrządzonego z nich naparu. Aromat wydobywający się ze świeżo otwartego opakowanie nie bez przyczyny jest tak oszałamiający. Przechowywanie kawy ziarnistej w szczelnej torebce sprawia, że jej woń się kumuluje, a ziarna są znakomicie chronione przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi – wilgocią, światłem, wysoką i niską temperaturą.\nPo otwarciu torebki nie musisz się jej pozbywać – zwłaszcza gdy jest wyposażona w wentyl. Po wypaleniu ziarna kawy wydzielają dwutlenek węgla, który stopniowo gromadzi się wewnątrz opakowania. Wbudowany w torebkę zawór pozwala na jego ulatnianie, ale jednocześnie nie wpuszcza do środka powietrza. Po rozcięciu torebki z kawą wystarczy więc zrolować jej brzeg i ścisnąć klipsem do papieru. Korzystne warunki przechowywania kawy gwarantują też woreczki zamykane strunowo – nieprzepuszczalność zapewnia aluminiowa folia, którą są wyłożone ich wnętrza.\nŹródło: Pixel-Shot / adobestock.com\nZestaw filiżanek JURA 66499 (2 sztuki)\nPrzechowywanie kawy w pojemnikach próżniowych\nPrzesypywanie ziaren z torebki do młynka bywa problematyczne. Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się rozsypać kawę, a potem tracić czas na zbieranie jej z blatu i podłogi. O wiele wygodniejszym rozwiązaniem niż torebka jest pojemnik próżniowy, mający postać poręcznego pudełka. Wieczko pudełka należy dokładnie zamknąć, a zgromadzone w opakowaniu powietrze zostanie samoistnie usunięte. Gdy zechcesz skorzystać z kawy, wystarczy, że naciśniesz znajdujący się na nakrętce przycisk, który natychmiast zwolni ciśnienie.\nPudełko nie tylko zabezpieczy ziarna, ale również pozwoli na ich wygodne przesypywanie do młynka – odpowiednią ilość kawy możesz nabrać np. łyżką. Próżniowy pojemnik jest też dobrą opcją na przechowywanie kawy mielonej – w końcu każdemu zdarza się czasem zmielić zbyt dużą ilość ziaren. W ofercie sklepów znajdziesz pudełka o różnorodnej wielkości i designie. Większość pojemników jest dość minimalistyczna, wykonana z gładkiego tworzywa sztucznego, ale występują też nieco bardziej ozdobne pudełka nawiązujące do puszek w stylu vintage.\nZestaw pojemników 5szt. Lamart Clip przezroczysty kod: LT6001\nW czym przechowywać kawę? Jeśli przepadasz za minimalizmem, nic nie stoi na przeszkodzie, by kawowe ziarna trzymać w torebce, w której zostały kupione. Jeśli zależy Ci na wygodzie, przesyp je do specjalnego pojemnika próżniowego. Szklane słoje czy puszki na kawę są, co prawda, efektowne, ale nie zawsze korzystnie wpływają na aromat i smak ziaren – gdy już zdecydujesz się na ich zakup, najlepiej traktuj je tylko jako osłonki i wkładaj do nich kawę w torebkach. Cokolwiek masz zamiar zrobić, nigdy nie trzymaj kawy w lodówce – nie dość, że osłabisz jej naturalny aromat, to w dodatku przesiąknie ona zapachem innych produktów. Jeśli chcesz przygotowywać doskonałą kawę, sprawdź również jaki ekspres do kawy wybrać.\nZobacz 5 pomysłów na przechowywanie przypraw >>


Radni Choroszcz - artykuły | Kurier Poranny\nChoroszcz: Za wodę i ścieki zapłacą więcej. Tak zatwierdzili radni\nOd maja mieszkańców gminy Choroszcz czekają podwyżki opłat za wodę i ścieki. Chociaż wzrosną one zaledwie o jeden procent, ludzie nie są zadowoleni. Przekonują, że ich portfele to odczują.\n6 kwietnia 2013, 8:00\nChoroszcz. Wyniki konkursu na granty na fotowoltaikę podzieliły mieszkańców gminy. Rezerwowi i ci co wygrali 16\n12 stycznia 2021, 11:54\n14 grudnia 2020, 9:30\n1 listopada 2020, 21:45\nBulwary w Choroszczy oficjalne otwarte: tężnia i skate park przyciągnęły tłumy mieszkańców [ZDJĘCIA]\nSzkoła w Kruszewie zniknie z mapy edukacyjnej gminy Choroszcz 31 sierpnia 2020 roku. Co czeka tablicę poświęconą legendarnemu bohaterowi?\nSzkoła w Kruszewie od września przestaje istnieć. Martwię się, co się stanie z tablicą umieszczoną na budynku upamiętniającą mojego dziadka – martwi się Ewa Mateuszuk.\n23 sierpnia 2020, 19:00\nNowe drogi w Choroszczy otwarte! Kosztowały blisko 5 milionów złotych [ZDJĘCIA]\nDziś (12 sierpnia) uroczyście otwarto dwie nowe drogi w Choroszczy. To przebudowana ulica 3 Maja (wraz z pobliskimi ulicami: Rumiankową, Chabrową i Konwaliową) oraz ulica Krzysztofa Kamila Baczyńskiego. W uroczystościach wzięli udział przedstawiciele władz województwa oraz gminy Choroszcz. Modernizacja dróg kosztowała blisko 5 milionów złotych.\n13 sierpnia 2020, 8:33\nnowe ulice choroszcz\nTłumy na plaży miejskiej w Choroszczy. Kominowe Bajoro pęka w szwach! [ZDJĘCIA]\nPiękna, upalna pogoda przyciągnęła prawdziwe tłumy nad Kominowe Bajoro. Tak mieszkańcy potocznie nazywają staw i teren rekreacyjny wokół niego. Na tzw. miejską plażę chętnie przybywają zarówno miejscowi, jak i osoby z okolic. Wakacje i znakomita pogoda sprzyjały opalaniu się i kąpielom w stawie.\n8 sierpnia 2020, 18:05\nkominowe bajoro choroszcz


Wiadomości24 » Sport » Inne » 69. Tour de Pologne – najlepsi kolarze ponownie w Katowicach!\nData dodania: 2012-04-03 18:28\nKatowice ponownie będą gościć najlepszych kolarzy na świecie. Władze miasta podpisały porozumienie, które gwarantuje obecność narodowego touru w stolicy Śląska do 2014 roku.\nKolarze zawitają do Katowic 13 lipca (IV etap), podczas którego wykonają siedem okrążeń po ścisłym centrum miasta. Długość jednej pętli wyniesie ok. 9 kilometrów i trasa będzie przebiegać: wjazd od strony ulicy Chorzowskiej - Rondo im. gen. Ziętka - Korfantego - Moniuszki - Szkolna - Warszawska - Damrota - Francuska - Lotnisko - Pułaskiego - Graniczna - Warszawska - Dudy-Gracza – Roździeńskiego. Meta zostanie usytuowana tradycyjnie przed Spodkiem.\nMieszkańcy całej aglomeracji muszą liczyć się z utrudnieniami w komunikacji. Zapewne jak w zeszłym roku zostanie wyłączona sieć trakcyjna, przez co tramwaje nie będą kursowały na trasie Stadion Śląski - Rondo - Rynek. W zamian zostanie wprowadzona komunikacja autobusowa, która w 2011 roku nie zdała egzaminu. Nie obejdzie się również bez licznych objazdów dla kierowców.\nKatowice za organizacją etapu Tour de Pologne zapłacą 395 tys. złotych. 69. Tour de Pologne rozpocznie się w Karpaczu 10 lipca, a zakończy w Krakowie 16 lipca. Przez siedem dni kolarze przejadą ponad 1100 kilometrów. Transmisję będzie można śledzić na antenach TVP Sport oraz Eurosport.\nWiadomości24.pl objęły patronat medialny nad zeszłoroczną, 68. edycją Tour de Pologne.\nTagi: Katowice kolarstwo Tour de Pologne 69. Tour de Pologne Tour de Pologne w Katowicach


Marcin Krzemiński 19.08.2010 15:53\nTo sytuacja niczym z komedii Barei. Mowa o powoli kończącej się właśnie modernizacji Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie nieudolnie wyryta przy wejściu nazwa urzędu. Nie dość, że znajduje się w skrajnym, lewym rogu urzędu, to jego spory fragment zasłania gruby filar.\n- Projektant tak sobie zażyczył - zapewnia Piotr Florek, wojewoda wielkopolski i dodaje: - Pierwszą rzecz, którą zauważyłem wchodząc do budynku, to że mi się to nie podoba. Więc poprosiłem teraz o przygotowanie zmiany. Dostałem do wyboru dwie opcje: napis "Wielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu" będzie pomiędzy filarami budynku w dwóch rzędach lub po prostu w jednej linii jak teraz, tylko, że bardziej wypośrodkowany.\nPytanie tylko dlaczego - skoro błąd był już w projekcie - wtedy nie dało się go usunąć? Niestety, żaden urzędnik nie był w stanie udzielić nam w tej sprawie odpowiedzi.\n- Najważniejsze jest to, że ten budynek i jego lokalizacja jest mieszkańcom Poznania i Wielkopolski od lat dobrze znana. Stoi przy Alei Niepodległości od lat 60. I dzięki remontowi stanie się ładniejszy i nowocześniejszy - kwituje Tomasz Stube, rzecznik Wojewody Wielkopolskiego.\nKoszt remontu Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu ma w sumie wynieść ponad 20 milionów złotych.


Wysłany: 2014-10-27, 10:45\nTen termin 24-26 chyba najlepszy, bo rzeczywiście można z Solca prosto na Węgry.\nWysłany: 2017-07-03, 10:45\nczy ktoś był ostatnio na placu przy boisku czy jest prad i woda dostepna\nWysłany: 2017-07-03, 20:29\nWitaj. Choć dawno nie byłem w Solcu,to po rozmowach z wieloma załogami , mogę sądzić , że za równo prąd i woda są dostępne.\nOdezwij się jak będziesz na miejscu. Pozdrawiam Krzysiek\nWysłany: 2017-07-04, 18:38\nWitam Wiosną dostawiono również toy toy kibelek z papierem .\nTwój sprzęt: Ford Transit buda Rapido\nWysłany: 2017-08-02, 17:59\nW Solcu jest najlepsza woda i tak jak wspominacie dostępna jest woda, prąd i kota tea jest gdzie wyprowadzić. Prąd u Burmistrza zgłasza sie i za 5 zł doba jest dostep. Takie zostały wprowadzone zasady w ubiegłym roku.\nDla tych co liczą kasę jest jeszcze w Czechach Velke Losiny. Poza sezonem 250 koron za 3 godziny dla seniorów. Miejsce urokliwe z przepięknym parkiem no i dobrym piwem. Uwaga!!! po kąpieli w siarce należy wziąć prysznic bo potem skóra pali. Bliżej i taniej. Polecam\nWysłany: 2017-08-03, 06:43\nDziękuję Jolu za potwierdzenie informacji o Solcu.\nCudze chwalicie , swego nie znacie... Tak Solec Zdrój ma jedne z najlepszych siarek w świecie. Wg. mojej wiedzy po kąpieli siarkowej nie należy od razu brać prysznica. Występujący po kąpieli siarkowej odczyn na skórze jest naturalny i świadczy o dobrym wpływie siarki na organizm\nI to jest różnica pomiędzy Solcem Zdrój a Velkimi Losinami. W Solcu po kąpieli w siarce nie bierzemy prysznica bo solanka siarkowa działa jeszcze przez co najmniej dwie godziny , a w Velikich Losinach jest woda siarkowa i tu nalezy się umyć wierzcie mi skóra pali przekonałam się.


Woody Barcelona (Hiszpania) - opinie - TripAdvisor\nWoody Barcelona opinie\nNr 595 wśród 809 Lokale czynne w nocy w lokalizacji Barcelona\nPlaza del Sol, 7, 08012 Barcelona, Hiszpania\n+34 932 37 38 24\nTak samo jak Joali\nJoali i Woody mają ten sam właściciel i podzielić się tym samym tarasie. Właściciel i kelnerzy wyświetla dziwny rodzaj wymeldowaniu sie z tego hotelu z niesmakiem dla swoich klientów, że rzadko widziałem. Nie polecam go do kogoś nie lubię.\ntym barze co wieczór podczas ostatniej podróży do Barcelony. Obsługa była doskonała na każdą okazję. Edgar która prowadzi bar pracuje niezwykle ciężko, ale zawsze ma czas na pogawędkę lub podzielić się wiedzą. Bar ma doskonały wybór napojów i ceny są rozsądne. Czekamy na powrót bardzo...szybko. Dzięki za kilka dni. Pete i ChrisWięcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Woody Barcelona.


NOBILIT, Multimedia, doradztwo - usługi internetowe, strony internetowe, Interfacing - strony WWW, na stronie EUROPAGES.\nPOWRÓT DO REZULTATÓW EUROPAGES - Wyszukiwanie B2B > NOBILIT\nAgencja interaktywna Nobilit, to prężnie rozwijająca się firma w branży interaktywnej oraz marketingu internetowym. Zajmujemy się tworzeniem stron internetowych, sklepów internetowych oraz identyfikacji wizualnej firm. Współpracujemy z szerokim gronem zadowolonych klientów i partnerów biznesowych. Swoją pracę opieramy na doświadczeniu oraz wiedzy. Tworząc staramy się dogłębnie poznać specyfikę branży klienta i na podstawie tej wiedzy stworzyć niepowtarzalne kreacje graficzne oraz działania promocyjne.Świadczymy usługi najwyższej jakości zarówno pod względem wizualnym jak również funkcjonalnym. Wykorzystujemy najnowsze technologie.Swoją działalność opieramy na takich wartościach jak: uczciwość, pasja, profesjonalizm, wiedza, ambicja oraz optymizm.Zapraszamy do zapoznania się ze specyfiką poszczególnych usług oraz do skorzystania z naszej oferty, która z całą pewnością zapewni Państwu optymalne korzyści biznesowe.\nInterfacing - strony WWW\nWyślij wiadomość http://www.nobilit.pl\n+48 667 08 50 71\nBydgoszcz - 85-793 Polska\nthe Blog NOBILIT,


Położenie: Hotel jest idealnie położony w centrum miasta. Lokalizacja hotelu umożliwia gościom dostęp do wielu atrakcyjnych miejsc pieszo., pięć minut spacerem od słynnych plaż na Lido Ischia, w pobliżu hotelu znajduje się wiele kawiarni i restauracji\nHotel, serwis: basen kryty i zewnętrzny z podgrzewana wodą,Wellness z pakietami, centrum odnowy biologicznej z sauną parową, solarium, kąpiele leczniczez prysznicem, mini-basen, jacuzzi i strefa relaksacyjna, salon piękności, liczne zabiegi m.in.; termiczne, dla ciała i twarzy, programy animacja dla dzieci.\nBasen z wodą termiczną, o temperaturze w zakresie od 28 ° C do 32 ° C\nSpa w hotelu Letizia jest całkowicie bezpłatna i obejmuje wannę z hydromasażem, sauna i prysznic do chromoterapii. Całkowicie odnowiony w 2011 roku hotel oferuje odkryty basen termalny z tarasem słonecznym i leżakami.\nPokoje: Posiadają łazienkę z prysznicem lub wanną, klimatyzację, ogrzewanie, telefon, 26-calowy telewizor LCD, suszarkę do włosów i minibar na życzenie.\n- Pokoje typu superior w Hotel Terme Letizia są jasne i przestronne, urządzone w typowym stylu śródziemnomorskim, większość z prywatnym tarasem. - Pokoje standardowe\n- Pokoje typu standard pokoje w Hotel Terme Letizia z tarasem\nWyżywienie: śniadanie w formie bufetu, obiadokolacja serwowana, doskonała włoska kuchnia śródziemnomorska i międzynarodowa.\nHotel Terme Letizia/ ceny w EUR za osobę na tydzień z 2-ma posiłkami HB\n- tydzień pobytu z 2-ma posiłkami/HB\n- dostęp do basenów i urządzeń hotelowych\n- ubezpieczenie KL NNW, 7€ osoba za tydzień\n- opiekunka do dziecka na życzenie, transfer do/z dworca / lotniska na życzenie.\n- dopłata do pełnego wyżywienia FB 15€/osoba/dzień\n- taksa klimatyczna, płatne na miejscu\n- zabiegi w centrum SPA\n3-cia osoba dorosła, zniżka 20%\n3-cia osoba dziecko 3-11 lat, zniżka 50%\n3-cia osoba dziecko do 2 lat, bezpłatnie\nKatowice → Neapol → Katowice, każy wtorek i sobota\nkoszt przelotu zgodnie z ofertą przewiźnika na dzień wykupienia biletu lotniczego.\nPrzeprawa promowa z Neapolu na Ischia i z powrotem (połączenia co około 2 godziny), koszt 18€ - 25€/ osoba w jedną stronę.\nTransfery: lotnisko - port Neapol - lotnisko


Bezprowizyjne inwestowanie w fundusze ETF\nw fundusze ETF\nOd teraz DEGIRO oferuje klientom możliwość inwestowania w ETF bezpłatnie. Każdego miesiąca kalendarzowego otrzymasz jedną bezpłatną transakcję na każdy kod ISIN, a dodatkowo w przypadku zwiększania jednostek udziału w danym ETF, na zlecenia od minimum 1000EUR/USD (w zależności od waluty danego ETF), kolejne transakcje również będą darmowe. W celu uzyskania szczegółowych informacji prosimy o zapoznanie się z Listą bezprowizyjnych ETF.\nUmożliwiamy bezprowizyjne inwestowanie w fundusze ETF, ponieważ chcemy oferować inwestorom szeroki zakres produktów finansowych, które mogą być wykorzystywane w celu uzyskania bardziej zdywersyfikowanego portfela bez ponoszenia wysokich opłat transakcyjnych.\nBezprowizyjne ETF’y obejmują te notowane na NYSE Arca, Euronext Amsterdam i NASDAQ Xetra oraz obejmują emitentów takich jak BlackRock, Lyxor, SPDR i Vanguard umożliwiając korzystanie z szerokiego wyboru.\nDEGIRO zapewnia 100% segregacji aktywów, a nasza technologia jest w pełni zgodna ze standardami regulacji bankowych. DEGIRO jest zarejestrowane jako dom maklerski i w związku z tym pozostaje pod nadzorem niderlandzkiej Komisji Nadzoru Finansowego (Autoriteit Financiële Markten, AFM) oraz podlega nadzorowi ostrożnościowemu Banku Centralnego Holandii (De Nederlandsche Bank, DNB). DEGIRO jest również zarejestrowane w Komisji Nadzoru Finansowego (KNF).\nPorównaj nasze opłaty z tymi lub z innymi brokerami.\nINWESTUJESZ NA CAŁYM ŚWIECIE\nW DEGIRO masz dostęp do ponad 60 giełd na całym świecie.\nINWESTUJESZ, WYKORZYSTUJĄC NOWOCZESNE TECHNOLOGIE\nBez niepotrzebnych gadżetów, po prostu łatwy w obsłudze serwis WebTrader, przy pomocy którego możesz obserwować swój portfel, zlecenia i kursy.\nLISTA BEZPROWIZYJNYCH ETF\nPorównanie opłat i prowizji z innymi brokerami/bankami\nŚrednia prowizja u konkurentów\nW DEGIRO taniej o\nKGHM za 2.000 zł 2,60 zł 7,80 zł 3,80 zł 9,00 zł 7,60 zł 7,60 zł 7,50 zł 7,80 zł 7,30 zł 64%\nPKO BP za 10.000 zł 9,00 zł 39,00 zł 19,00 zł 25,00 zł 38,00 zł 38,00 zł 37,50 zł 39,00 zł 33,64 zł 73%\nLPP za 50.000 zł 41,00 zł 195,00 zł 95,00 zł 125,00 zł 190,00 zł 190,00 zł 187,50 zł 195,00 zł 168,21 zł 76%\nGoogle (500$) za 10.000 $ 0,72 $ - 200,00 $ 12,00 $ - - 50,00 $ 49,00 $ 77,75$ 99%\n1 opcja kupna DAX 0,75 € - - - - - - - -\n1 kontrakt terminowy EURO-STOXX50 0,75 € - - - - - - - -\n1 kontrakt terminowy złoto 2,50 € - - - - - - 19,00 € 19,00 € 87%\nŚrednie oszczędności 86%\n"DeGiro - maklerska rewolucja w Polsce"\nCopyright © 2018 DEGIRO Wszelkie prawa zastrzeżone. Prywatność i Cookies Nota prawna Mapa serwisu\nDegiro jest wiodącym brokerem hurtowym dla inwestorów indywidualnych. Jako platforma online umożliwia klientom inwestycje na całym świecie po konkurencyjnych cenach. Za pośrednictwem Degiro realizacja transakcji na całym świecie jest w zasięgu każdego. Dotychczas handel ograniczał się do europejskich i amerykańskich instrumentów. Od teraz, przy użyciu jednej platformy wszyscy klienci mają dostęp do giełd i produktów dostępnych globalnie. Inwestorzy indywidualni mogą w ten sposób lepiej zdywersyfikować swoje aktywa. Degiro spełnia wymagania osób, które inwestują za pośrednictwem internetu. W Degiro klienci nie ponoszą wyższych kosztów na wynagrodzenia dla zbędnego personelu. Degiro usuwa kluczową różnicę pomiędzy inwestorami indywidualnymi i instytucjonalnymi – wysokość opłat. Jest to podstawowy czynnik w ocenie kosztów portfela inwestorów indywidualnych.\nWybierz odpowiednie użytkowanie\nUżyj aplikacji mobilnej dla telefonu lub tabletu\nUżyj WebTrader dla komputera stacjonarnego lub laptopa


Mysz optyczna QPAD®|DX Pro Gaming - AlstorAlstor\nMysz optyczna QPAD®|DX Pro Gaming\nDX-20 to najnowsza myszka QPAD dla graczy i pierwszy od 7 lat model tego producenta o zupełnie nowym kształcie. Doskonale działa na najróżniejszych powierzchniach, dzięki czemu oferuje większą różnorodność użycia niż jakakolwiek inna mysz optyczna. Ruch myszki 1:1 Ulepszona konstrukcja […]\nFormat danych USB………………\n3,6 MPS (megapikseli/sek.)\n5300 FPS (klatek/sek.)\n2-metrowy kabel pleciony\nprocesor ARM Cortex M3\nRGB LED (16,7 miliona kolorów)\nprzełączniki Omron, prawa / lewa. 10 mln kliknięć.\ndla ustawień i funkcji zaawansowanych