2015-04-23 jak schudnąć po porodzie dieta odżywianie dieta po porodzie\nKobieta w czasie ciąży dba o to by odżywiać się poprawnie, tak aby niczego nie zabrakło jej dziecku. Po porodzie zaczyna się jednak zastanawiać tym, na co powinna jeść aby pozbyć się nadmiernej liczby kilogramów.\nDieta po porodzie powinna być naprawdę dobrze zaplanowana, gdyż specjalnego traktowania potrzebuje zarówno karmiony piersią noworodek, jak i organizm mamy. W wielu przypadkach bowiem, po okresie ciąży w organizmie kobiety pojawiają się spore niedobory minerałów i witamin, które należy jak najszybciej uzupełnić. Sporo pań boryka się w tym czasie również z anemią powodującą senność, zmęczenie oraz zły nastrój, co z pewnością nie pomaga im w opiece nad maluchem.\nPlanując swoją dietę po porodzie powinnyśmy się trzymać kilku zasad, które z pewnością pomogą nam w szybszym osiągnięciu celu. A dla sporej części pań jest nim powrót do formy sprzed okresu ciąży, a tym samym większa radość z bycia mamą.\nPrzede wszystkim należy pamiętać o częstotliwości i wielkości spożywanych posiłków. Dietetycy już od bardzo dawna próbują wpoić społeczeństwu tę ważną zasadę, jaką jest zjadanie 5 małych objętościowo posiłków dziennie. Dzięki temu nie będziemy odczuwać ogromnego głodu, a nasz organizm zacznie powoli spalać zapasy, które nagromadził podczas ciąży.\nDo swojej diety należy wprowadzić produkty, które są bogate w witaminę C. Dzięki niej nasza skóra będzie znów elastyczna i promienna. Przykładowo, pęczek natki pietruszki zjadany każdego dnia dostarczy nam nie tylko odpowiedniej dawki tej witaminy, ale także kwasu foliowego i żelaza.\nZielona herbata ogranicza odkładanie się tkanki tłuszczowej, a w dodatku spala nadmiar tłuszczu w naszym ciele! Warto zatem pić zieloną herbatę do śniadania i kolacji, a przy okazji pozbywać się również wolnych rodników z naszego organizmu.\nOdpowiednia dieta po porodzie powinna być także bogata w produkty zawierające pełnowartościowe białko. Mogą być to mięsa, takie jak mięso z indyka czy schab, ale także produkty mleczne, takie jak jogurty czy sery twarogowe. W tym przypadku wybierajmy jednak te naturalne, które nie zawierają sztucznych dodatków.


Dzień Tatarski – spotkanie z Igorem Isajewem – Tropinka\nRelację z całego Dnia Tatarskiego można przeczytać tutaj.\nWraz z Igorem Isajewem prześledziliśmy politykę Rosji konsekwentnie przekształcającej Krym w „Fort Rosja“ – od początku tego procesu jedną ze skutecznych metod było pozbawianie Krymu jego wielokulturowej tożsamości. Ponieważ cały przemysł, handel oraz rolnictwo w XVIII wieku znajdowały się w rękach Ormian oraz Greków, podczas wojny z Turcją o Krym Rosja postanowiła „namówić” narody te do przesiedlenia się. W 1778 r. Krym opuściło 12,5 tysięcy ludzi. Grecy udali się na południowy wschód Ukrainy i założyli miasto Mariupol. 8 kwietnia 1783 roku caryca Katarzyna II przyłączyła Krym do Rosji.\nIgor Isajew opowiadał o wielkiej katastrofie połowy XIX wieku, która de facto zniszczyła wielokulturową mozaikę Krymu – po przegranej wojnie krymskiej władze rosyjskie zaczęły prześladować Tatarów, oskarżając ich o przyczynienie się do klęski Imperium. W latach 1860-1863 Krym opuściło wielu Tatarów. Lata następne przynosiły kolejne fale emigracj. Po upadku caratu Tatarzy w 1917 r., nawiązując do tradycji, zwołali zgromadzenie narodowe Kurułtaj, który proklamował powstanie niezależnego, tolerancyjnego religijnie i narodowo państwa wszystkich mieszkańców półwyspu. Po przyjściu bolszewików przestało ono istnieć. Jednak tradycja tamtego Kurułtaju była ważna i Tatarzy stale będą się do niej odwoływać. Po wielu kolejnych wzlotach i upadkach, nieustannych próbach utworzenia własnego państwa, w roku 1944 roku pod zarzutem kolaboracji z III Rzeszą niemal cała ludność tatarska została deportowana do Uzbekistanu. Wieziono ich w towarowych wagonach bez jedzenia, bez wody. Ludzie masowo umierali. Po przeprowadzeniu akcji deportacyjnej na Krymie podjęto działania mające na celu zatarcie wszelkich śladów tatarskiej kultury. Niszczono domy Tatarów, sady i winnice skazano na zdziczenie, a cmentarze zaorywano.\nMimo trwających represji przedstawiciele elit krymskotatarskich rozpoczęli w latach 50. XX wieku pokojowy ruch na rzecz powrotu na Krym. W latach 60. i 70. działały grupy inicjatywne, powstałe wszędzie tam, gdzie mieszkali Tatarzy Krymscy. Ich zadaniem była walka o prawa człowieka oraz działanie na rzecz powrotu na Krym poprzez organizację demonstracji, wysyłanie petycji i prowadzenie akcji głodowych. Pod koniec lat 80. ruch krymskotatarski, uznawany przez demokratyczne społeczeństwa na Zachodzie za jeden z najbardziej masowych ruchów dysydenckich ZSRR, zaczął przybierać formy instytucjonalne. Mustafa Dżemilew rozpoznawany jest na całym świecie jako ikona ruchu o prawa człowieka i Tatarów Krymskich w ZSRR. Szczególnym uznaniem cieszy się jego niezłomna postawa, bezwzględne odrzucenie przemocy i konfrontacji fizycznej.\nW okresie upadku ZSRR rozpoczął się w 1989 roku stopniowy powrót Tatarów na Krym. Ceny nieruchomości w krajach, gdzie zamieszkiwała większość zesłanych Tatarów (Tadżykistan, Kazachstan, Uzbekistan) zaczęły drastycznie spadać, a Tatarzy sprzedając swoje nieruchomości w celu zdobycia środków umożliwiających im powrót na Krym, ryzykowali bankructwem. W swoich domach na Krymie zastali Rosjan. Opcja zwrotu przywłaszczonego mienia tatarskiego w ogóle nie była brana pod uwagę. Możliwość wykupienia własnego domu mieli tylko bardziej zamożni Tatarzy. Większość zdała się na samozwat czyli nielegalne zagospodarowywanie wolnych ziem. Tatarzy gromadzili się i zaczynali się na dziko budować. Po wybuchu protestów Euromajdanu w 2013 roku Tatarzy jednoznacznie opowiadali się za pozostaniem Krymu w składzie Ukrainy, liczne protesty odbyły się marcu 2014 roku. Tatarzy w większości zbojkotowali referendum w sprawie przynależności państwowej Krymu, a po jego przyłączeniu do Rosji w marcu 2014, podczas którego Rosjanie wygrywali mitologię „rosyjskiego Krymu”, swoją ojczyznę opuściło ponad 9000 Tatarów, głównie aktywni politycznie i zagrożeni represjami ze strony nowych władz. Wobec Tatarów stosowano prowokacje policyjne, przeszukania i zastraszanie. Tatarzy krymscy po raz kolejny utracili swój dom…\nZapraszamy do zapoznania się z relacją z pozostałych wydarzeń z Dnia Tatarskego!\n©2020 Stowarzyszenie na Rzecz Dialogu „Tropinka”


Kim jesteśmy - Agrimprove - Agrimprove\nAgrimprove, nowa marka Royal Agrifirm Group\nAgrimprove to nowa marka Agrifirm skupiająca specjalistyczne, funkcjonalne dodatki paszowe. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na żywność wspieramy Hodowców na całym świecie poprzez rozwijanie innowacyjnych rozwiązań dedykowanych dla poprawy zdrowia i jakości żywienia zwierząt.\nDzięki bliskiej współpracy z wszystkimi branżami pośrednio i bezpośrednio zaangażowanymi w przemysł spożywczy sukcesywnie wdrażamy najnowsze osiągnięcia naukowe w procesy wytwarzania żywności od najwcześniejszego etapu – żywienia zwierząt. Odważnie patrzymy w przyszłość wierząc, że odpowiednie żywienie zwierząt to potężne narzędzie, dzięki któremu możemy sprostać głównemu wyzwaniu jakie obecnie stawiane jest przed nowoczesnym rolnictwem – produkcji wysokiej jakości żywności dla zwiększającej się ilości ludności.\nDla optymalnej i opłacalnej hodowli\nWspieramy Hodowców na całym świecie poprzez dostarczanie rozwiązań realnie wpływających na zdrowie i wydajność ich zwierząt. Poprzez poprawę żywienia zwierząt, możemy jednocześnie pozytywnie stymulować wiele innych, kluczowych aspektów hodowli takich jak odporność, płodność czy wydajność mleczna. Naszym wspólnym celem jest efekt końcowy w postaci najwyższej jakości produktów zwierzęcych – mięsa, jaj i mleka.\nZdrowa żywność dla każdego – dziś i jutro!\nWierzymy, że każdy powinien mieć dostęp do dobrej jakości pożywienia pochodzącego z zrównoważonych źródeł. Już dziś bierzemy odpowiedzialność za to, jak będą odżywiały się przyszłe pokolenia. Naszym celem jest wdrożenie w żywieniu zwierząt rozwiązań bazujących na naturalnych, naukowych metodach, eliminując potrzebę stosowania substancji takich jak np. antybiotyki. Zdrowsze zwierzęta to zdrowsza żywność, dla każdego – dziś i jutro!\nRozumiemy wyzwania, z którymi mierzy się obecnie każda gałąź przemysłu spożywczego. Aby żywność dostępna w sklepach spotykała się z zainteresowaniem konsumentów, musi spełniać określone wymagania. Działając u podstaw, poprzez poprawę żywienia zwierząt wychodzimy naprzeciw tym potrzebom – dostarczamy rozwiązań umożliwiających otrzymanie mleka, jaj i mięsa wysokiej jakości. Takich, które przedsiębiorcy chcą mieć na półkach w swoich sklepach, a klienci – na swoich talerzach.\nNasze produkty stworzone są z najwyższą starannością, aby w pełni odpowiadać globalnym dążeniom zmierzającym w kierunku produkcji większej ilości, lepszej jakości żywności ale z jak najmniejszym wpływem na środowisko. Dzięki naszej wiedzy dotyczącej optymalizacji mechanizmów biologicznych już na etapie żywienia zwierząt, kreujemy wysokie standardy w tym zakresie aby jak najlepiej wesprzeć wszystkie instytucje stojące na straży procesów produkcji żywności.\nWSZYSTKO CZEGO POTRZEBA DO PRAWDZIWEGO ROZWOJU TO DOBRY POMYSŁ ORAZ OSOBA Z OTWARTYM UMYSŁEM, KTÓRA BĘDZIE CHCIAŁA GO WYPRÓBOWAĆ!\nDobrze wiemy, że prawdziwa wartość nauki objawia się dopiero wówczas, kiedy przynosi realne efekty na poziomie hodowli. Właśnie dlatego w procesie powstawania większości naszych rozwiązań działaliśmy w bliskiej współpracy z praktykami – naszymi Klientami i Partnerami!\nAGRIMPROVE TO MARKA ROYAL AGRIFIRM GROUP – SPÓŁDZIELNI ROLNICZEJ POWSTAŁEJ 120 LAT TEMU W HOLANDII I BĘDĄCEJ LIDEREM NA TAMTEJSZYM RYNKU.\nNaszą wiedzę zbudowaliśmy na solidnych podstawach, doskonale znając przemysł rolno-spożywczy, rozumiejąc jego potrzeby i odważnie wychodząc im naprzeciw. Nasze oddziały w 16 krajach wspierają Hodowców w dedykowanych obszarach działalności, a dzięki globalnemu podejściu możemy wspólnie wdrażać rozwiązania, które realnie przyczynią się do budowania odpowiedzialnego łańcucha żywieniowego dla przyszłych pokoleń.\nWięcej o Royal Agrifirm Group


Do domu/Świat/SpaceX zablokowało rosyjski atak. Pentagon: Szybciej niż armia USA\nSpaceX błyskawicznie zablokowało rosyjski atak na satelity Starlink – poinformował urzędnik Pentagonu, chwaląc sprawność przedsiębiorstwa Elona Muska w odpieraniu wysiłków Moskwy. Dyrektor ds. wojny elektronicznej w Biurze Sekretarza Obrony USA stwierdził, że SpaceX zadziałał szybciej, niż byłaby to w stanie zrobić armia amerykańska.\nW ostatnich dniach Rosja próbowała uniemożliwić Ukraińcom kontakt ze światem i zagłuszyć sygnał z wysłanych przez Elona Muska satelitów Starlink. Akcja rosyjskiej armii poniekąd się udała, technologia została zagłuszona w niektórych częściach kraju, ale tylko na kilka dni. Elon Musk skrzyknął programistów SpaceX, którym wkrótce udało się stworzyć skuteczną tarczę ochronną przeciwko rosyjskim działaniom elektromagnetycznym.\nAtaki Rosji ostatecznie udało się całkowicie odeprzeć. Pentagon był pod ogromnym wrażeniem szybkiej akcji ludzi Muska. – Starlink odparł atak szybciej, niż byłaby to w stanie zrobić armia amerykańska – przyznał w środę Dave Tremper, dyrektor ds. wojny elektronicznej w Biurze Sekretarza Obrony USA, na konferencji C4ISRNET.\nTremper wyjaśnił, że już dzień po tym, jak pojawiły się doniesienia o rosyjskim ataku zakłócającym, „Starlink zawiesił linię kodu i naprawił ją” i nagle atak „nie był już skuteczny”. Urządzenia zostały też zabezpieczone przed kolejnymi próbami zablokowania sygnału.\nZ punktu widzenia walki elektromagnetycznej taki rezultat jest fantastyczny. To jak tego dokonali, powoduje, że w moich oczach pojawiają się łzy – powiedział Temper.\nTelekomunikacyjny system satelitarny Starlink zapewnia Ukraińcom dostęp do internetu podczas inwazji Rosji. Dyrektor generalny SpaceX Elon Musk wysłał swoje satelity nad Ukrainę po tym, jak wicepremier tego kraju Mychajło Fiodorow poprosił miliardera o pomoc pod koniec lutego.\nObecnie z usług Starlinka korzystają głównie ukraińskie siły zbrojne, instytucje obsługujące elementy infrastruktury krytycznej, czy placówki medyczne. Wkrótce możliwość korzystania z niego mają otrzymać wszyscy mieszkańcy Ukrainy.


Książę Louis chrzest gdzie i kiedy? Szczegóły | Party.pl\nBędzie miał aż... 7 chrzestnych! Oto 5 faktów, które musisz znać przed chrztem księcia Louisa\nJuż dziś chrzest księcia Louisa! Nie da się ukryć, że to wyjątkowo ważne wydarzenie w życiu brytyjskiej rodziny królewskiej i jej miłośników. Wszyscy z niecierpliwością czekają na chrzest trzeciego potomka księżnej Kate i księcia Williama. My już znamy wiele szczegółów, które poznacie na kolejnych stronach galerii! Sprawdźcie, gdzie i o której godzinie odbędzie się chrzest, a także… ilu rodziców chrzestnych będzie miał książę Louis!\nKsiążę Louis Arthur Charles zostanie ochrzczony 9 lipca w kaplicy Pałacu Świętego Jakuba. W tym samym miejscu odbył się również chrzest księcia George’a. Już wiadomo również, o której godzinie odbędzie się ceremonia! Przeczytajcie na kolejnych stronach galerii.\nWszystkich, którzy z niecierpliwością czekają na chrzciny księcia Louisa, informujemy, że ceremonia odbędzie się o godzinie 16. Wiadomo już, że chrzest ma trwać niecałą godzinę. Na jaw wyszło również, co rodzina królewska będzie robić po ceremonii.\nPo ceremonii rodzina królewska spędzi czas w posiadłości Anmer Hall w Norfolk. Jednak i tak wszyscy zastanawiają się przede wszystkim, kto zostanie rodzicami chrzestnymi. Ta informacja Was zaskoczy!\nZobacz: Jakim wózkiem jeździ książę Ludwik? Będziecie w szoku, kiedy poznacie markę i... CENĘ!\nOkazuje się, że książę Louis będzie miał aż 7 rodziców chrzestnych! Komu przypadnie ta zaszczytna rola?\nDo tej pory chrzestnymi dzieci księcia Williama i księżnej Kate zostawali ich przyjaciele - William van Cutsem, który jest ojcem chrzestnym księcia George’a oraz Sophie Carter, która jest matką chrzestną księżniczki Charlotte.\nWięcej na temat Księżna Kate Książę William brytyjska rodzina królewska książę Ludwik\n10 zdjęć 22 czerwca 2018


Kalendarz varsavski – czerwiec – Kalendarz związany z Warszawą\nKalendarz VarSavski – czerwiec na zapowiadający się po afrykańsku początek lata.\nKartka z kalendarza – stylizowana na oldskulową. Znajdziecie na niej standardowe informacje, a oprócz tego także życzenia z okazji jakiegoś nietypowego święta. 8 czerwca swoje święto obchodzi Vars :)\nCYTAT Z L.M. MONTGOMERY\nDługo zastanawiałam się, czy Kalendarz VarSavski powinien zawierać te cytaty, są one bowiem bardzo ukierunkowane. Nie każdy od razu musi lubić Montgomery! Ja jednakowoż uwielbiam, dlatego więc stwierdziłam, że jeden miesiąc musi zostać poświęcony twórczości Maud z Wyspy Księcia Edwarda.\nCytaty pochodzą głównie z serii o Ani, trafiają się także te z Emilki i Złotego zamku. Nie rościmy sobie żadnych praw do żadnego z cytowanych fragmentów, wszelkie prawa autorskie nalezą do spadkobierców pisarki. Wstawiam je do kalendarza, aby podkreślić moje uwielbienie dla twórczości Montgomery.\nPrzysłowia to coś, czego absolutnie nie może zabraknąć w naszym kalendarzu! Czerwcowe przysłowia związane z pogodą przynoszą dużo słońca. Jak dla mnie – zdecydowanie za dużo, ale większość powinna być zadowolona.\nOprócz polskich porzekadeł związanych z pogodą w tym miesiącu zdecydowaliśmy się także wstawić do kalendarza z Mądrościami chińskimi,. Czy faktycznie wywodzą się z tradycji chińskiej? Tego zagwarantować nie możemy, ale przyznać trzeba, że zebrane złote myśli skłaniają do refleksji.\nOkienko z Warszawskimi Ciekawostkami zawiera QR kod, pod którym kryje się coś interesującego – film, blog albo strona, na która z całą pewnością warto zajrzeć, żeby dowiedzieć się czegoś interesującego o stolicy.\nKALENDARZ VARSAVSKI – CZERWIEC – KARTY I GRAFIKA


Trening z Robertem Korzeniowskim | AQUA ZDRÓJ Wałbrzych\nTrening z Robertem Korzeniowskim\nW sobotę 8.11 Robert Korzeniowski, wielokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym, zachęcał wałbrzyszan do biegania i biegowej rekreacji. Pierwsza część Biegowego Weekendu odbyła się w zrewitalizowanym Parku Sobieskiego. Na wspólne bieganie w ramach akcji Biegaj-Zapobiegaj stawiło się ponad 80 osób. Po treningu odbył się panel dyskusyjny na temat wspólnych inicjatyw biegowych. Głównym tematem dyskusji był rozwój sportu, a także promowanie nowych form aktywnego spędzania czasu w Szczawnie-Zdroju. Natomiast w niedzielę, 9.11 mistrz olimpijski zawitał do Jedliny Zdroju, gdzie miał miejsce ostatni etap Maratonu Na Raty. Prawie 100 osób razem z Robertem Korzeniowskim pokonało dystans 5,5 km. Poniżej fotorelacja z imprezy.


Everything important: 2016\nHaul zakupowy - grudzień 2016\n^Natala^ 10:22 18\nHeej kochani! Dzisiaj przychodzę do was z haulem. Nie będą to same ubrania, ale kosmetyki a nawet książki.\nPostaram się jednym zdaniem opisać każdą rzecz. No to do dzieła :)\n1. Sweter w myszka miki - Cropp - 29,99 zł - sweter jest delikatny, rękawy są delikatnie obcisłe,\n2. Piżama - Sinsay - 29.99 zł - fajna, miękka, w bardzo fajny wzór.\n3. Koszulka (biała) - Sinsay - 9,99 zł - koniec rękawków jest zagięty, napisy na koszulce są "pogrubione".\n4. Koszulka - Sinsay - 9.99 zł - rękawy są delikatnie zagięte, kolor tak ciemny szary z krótkim napisem,\n1. Książka Jeanne Ryan "Nerve" - Empik - 34,99 zł.\nOpis: Uczennica ostatniej klasy liceum dołącza do internetowej gry „Nerve”. Wkrótce odkrywa, że każdy jej ruch jest manipulowany przez anonimowych „obserwatorów”.\n2. Książka Anna Bellon "Uratuj mnie" - Empik - 34,99 zł.\n1. Zegarek - Sinsay - 19,99 zł - turkusowy, z cienkim paskiem.\n2. Kapcioszki - Tifo - 9,99 zł - szaro białe, bardzo cieplutkie.\n1. Odżywka wzmacniająca z diamentami - Rossmann - ok. 13 zł - kolor biały.\n2. ISANA Koncentrat do pielęgnacji rąk - Rossmann - 7,49 zł - delikatny zapach, dłonie są po nim nawilżone.\n3. ISANA YOUNG Puder - Rossmann - 8,99 zł - długo matowi, nie powoduje powstawania nowych wyprysków, trochę wysusza skórę.\n1. FOR YOUR Beauty, Gąbeczki do nakładania pudru - Rossmann - 4,99 zł - nie miałam okazji ich użyć.\n2. FOR YOUR Beauty, aplikator do nakładania cieni do powiek - Rossmann - 5,99 zł.\n3. FOR YOUR Beauty, pędzelek do nakładania różu - Rossmann - ok.10 zł - delikatny, miękki w dotyku.\nNo to już tyle, mam nadzieje że chociaż trochę wam się to podobało :)\nZapraszam do komentowania i obserwowania :D\nSZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU! 🎆🎆\nUlubieńcy miesiąca - grudzień 2016\n^Natala^ 15:50 11\nPora na ulubieńców miesiąca. Zapraszam!\nUlubiony film - Kochaj i tańcz.\nUlubiona książka - Moje serce należy do Ciebie.\nUlubione blogi - Agssymi\nUlubione piosenki - Christina Perri - Human\nMam nadzieje, że się podobało :)\n^Natala^ 23:08 5\n1. Kim chciałaś zostać, gdy byłaś mała?\nChciałam zostać strażakiem albo policjantem.\n2. Częściej jesteś smutna czy szczęśliwa?\nW sumie to nie wiem, chyba po równo.\n3. Co wywołuje na Twojej twarzy największy uśmiech?\nNajwiększy to chyba widok mojej rodziny, że są zdrowi.\nO i jeszcze jak dostane kinder chocolate :D\n4. Jakie jest Twoje najlepsze wspomnienie z tego roku?\nW sumie to nie mam tego jednego najlepszego, mam aż parę. Między tymi najlepszymi znajdują się - wycieczka do Częstochowy, komers, początek roku szkolnego oraz ten słynny dzień 29 września.\n5. Czy myślisz już nad postanowieniem noworocznym?\nMoje postanowienie: zacznę się uczyć.\n6. Myślisz, że warto przejmować się zdaniem innych?\n8. Dlaczego zaczęłaś blogować?\nChciałam zobaczyć jak to jest prowadzić tego bloga.\n9. Co daję ci najwięcej szczęścia?\nW szumie to nie wiem, raczej dużo rzeczy.\n10. Masz jakąś pasję. Jak masz to jaką?\n11. Jaki jest twój ulubiony gatunek muzyczny, zespół czy wokalista?\nLubię każdy gatunek muzyki.\nNo to chyba już tyle :)\nPiszcie w komentarzu jak się podobają odpowiedzi :D\nHaul ^^ Galeria ^^\n^Natala^ 19:06 9\nDziś przychodzę do was z haulem. Pokażę parę ciuszków które udało mi kupić w ostatnich miesiącach. Może nie jest tego dużo ale zawsze coś.\nMam nadzieje, że chociaż trochę się spodobało :)\nPostanowiłam zrobić Q&A, proszę o zadawanie pytań pod postem :)\nKolekcja książek "."\n^Natala^ 13:28 12\nW tym poście pokażę moją kolekcję książek 🍭\n1. Kasie West "Chłopak z sąsiedztwa".\n2. Joyo Moyes "Zanim się pojawiłeś".\n3. Kirsty Moseley "Chłopak, który zakradał się do mnie przez okno".\n4. Alessio Puleo "Mojej serce należy do Ciebie".\n5. John Green "Gwiazd naszych wina".\nHazel choruje na raka i mimo cudownej terapii dającej perspektywę kilku lat więcej, wydaje się, że ostatni rozdział jej życia został spisany już podczas stawiania diagnozy. Lecz gdy na spotkaniu grupy wsparcia bohaterka powieści poznaje niezwykłego młodzieńca Augustusa Watersa, następuje nagły zwrot akcji i okazuje się, że jej historia być możezostanie napisana całkowicie na nowo.\n6. Kasie West "Chłopak na zastępstwo".\n7. Gayle Forman "Zostań, jeśli kochasz".\n8. Gayle Forman "Wróć, jeśli pamiętasz".\nPiszcie w komentarzach jak post się podoba :)\nZachęcam do przeczytania tych książek :)\n^Natala^ 17:19 14\n💜 Zdjęcia z 12 i 13 listopada 💜\nPiszcie w komentarzach czy zdjęcia się podobają 💗💗💋\n†Energylandia - Halloween†\n^Natala^ 14:08 20\nDziś jest Halloween więc postanowiłam napisać taki post o energylandi, ponieważ jak byłam tam to były dekoracje na Halloween.\nNie będę się rozpisywać za dużo na ten temat, dodam po prostu zdjęcia.\nPiszcie w komentarzach jak się podoba :)


spod - Forum sieci serwerów - Fragujemy.com\nspod last won the day on August 12 2019\nspod had the most liked content!\n34,680 profile views\nPlaystation Plus darmowe gry (kwiecień)\nspod replied to spod's topic in Wygasłe promocje i klucze\nWiadomość wygenerowana automatycznie Promocja nie jest już aktualna, jeśli nie chcesz przegapić kolejnych ofert koniecznie polub nasz Facebook'u, który znajduje się tutaj. Nasi Moderatorzy dbają o użytkowników i wybierają najlepsze oferty specjalnie dla nich. \nXbox live gold darmowe gry (kwiecień)\nNie musisz się chwalić\n@PoLaR 去旅行 - wypad do siebie ?\nna 100pro.jp tez pisali, co zrobic ;/\nspod replied to [BOT] Raporcik's topic in Ostrzeżenia użytkowników\n@Mategros Odpracowałeś ostrzeżenia swoim poradnikiem, jeśli chcesz odpracować więcej ostrzeżeń metodą tworzenia poradników będziesz musiał się przyłożyć i zrobić lepsze poradniki, bardziej dopracowane. Uwaga: Raz na dwa tygodnie można odpracować jedno ostrzeżenie.\nGra o tron (Sezon 1)\nspod replied to spod's topic in Filmy i seriale online\nCzy oglądaliście już pierwszy odcinek nowego sezonu ?\n[PRZYJĘTY] Podanie powrotne - [Erwin]\nspod replied to Erwin's topic in Podania powrotne\nTwój wniosek złożony w celu powrotu na stanowisko został przyjęty do rozpatrzenia. Poczekaj cierpliwie na ostateczną decyzję. --- [!] Tylko Administracja sieci lub osoby uprawnione mają prawo wypowiadać się w tym temacie!\nDruga zbiórka na rozwój sieci serwerów - Fragujemy\nspod replied to NervousReckless's topic in Zbiórki i dotacje\n[ODRZUCONE] Podanie na admina - Typowy Gracz :P\nspod replied to Typowy gracz :P's topic in Podania odrzucone\nPodanie skopiowane w 98% bo się nie chciało napisać swoich argumentów, dla mnie jesteś już skreślony. NIE\nspod started following Playstation Plus darmowe gry (kwiecień) and Xbox live gold darmowe gry (kwiecień) April 7, 2019\nXbox Live Gold darmowe gry za miesiąc Kwiecień. Tytuł: The Technomancer Gatunek: RPG / TPP / cyberpunk / science fiction / postapokalipsa / RPG akcji Wydawca: Focus Home Interactive Platforma: Xbox ONE Tytuł: Outcast: Second Contact Gatunek: Akcji / TPP / science fiction / elementy logiczne / reedycje/remastery/ indie / przygodowe gry akcji Wydawca: Bigben Interactive Platforma: Xbox One Wyjaśnienie co to jest Xbox live Gold Xbox live gold jest to subskrypcja która pozwala nam na: Granie z innymi graczami online. Ekskluzywne oferty oraz promocje na gry. Darmowe miejsce w chmurze, na screeny czy filmiki z gier lub zapisy postępów w grach. Darmowe gry każdego miesiąca Uwaga: Żeby dodać powyższe gry do swojej biblioteki na konsoli musimy posiadać wykupioną subskrypcje Xbox Live Gold.\nPlaystation Plus darmowe gry za miesiąc Kwiecień. Tytuł: Conan Exiles Gatunek: Akcji / FPP / TPP / fantasy / sandbox / survival / multiplayer / kooperacja / crafting Wydawca: FunCom Platforma: PS4 Tytuł: The Surge Gatunek: RPG / TPP / science fiction / crafting / RPG akcji / soulslike Wydawca: Focus Home Interactive Platforma: PS4 Wyjaśnienie co to jest PS + Playstation plus jest to subskrypcja która pozwala nam na: Granie z innymi graczami online. Ekskluzywne oferty oraz promocje na gry. 10Gb miejsca w chmurze, na screeny czy filmiki z gier lub zapisy postępów w grach. Darmowe gry każdego miesiąca Uwaga: Żeby dodać powyższe gry do swojej biblioteki na konsoli musimy posiadać wykupioną subskrypcje playstation plus.\n[PRZYJĘTE]Podanie na moderatora forum - KoKeR\nspod replied to KoKeR's topic in Archiwum rekrutacji\nGratulację! Zostałeś przyjęty ! Witamy w gronie moderatorów, po otrzymaniu rangi obowiązkowo zapoznaj się z TYM tematem. Zespół Fragujemy.com\nPodanie jest ładnie napisane, jedno z lepszych jakie czytałem w ostatnich 2 tygodniach. Zgadzam się że te choinki nie są dobre na sieci bo w którymś momencie zaczyna się odczuwać bagaż obowiązków kolorów które sobie wybraliśmy ale to nie znaczy że można mieć dużo rang i być aktywnym bo też są przypadki mało rang słaba aktywność. Jestem za daniem ci szansy ponieważ jeśli chcemy rozwijać forum trzeba znaleźć nowych ludzi którzy wprowadzą jakąś świeżość a także swoją pomocą przyczynia się do rozwoju. Rekrutacja na moderatora zostaje zamknięta\nspod replied to spod's topic in Poradniki odnośnie platform\nspod replied to niczek's topic in Archiwum rekrutacji\nTwoje podanie na moderatora zostało odrzucone. Spróbuj ponownie za jakiś czas, może następnym razem się uda! Pamiętaj o dłuższym odstępie czasowym, gdyż zbyt krótki między dwoma kandydaturami może skutkować kolejnym, negatywnym rozpatrzeniem Twojego podania. [!] Proponujemy złożenie ponownej kandydatury po minimum 14 dniach! Zespół Fragujemy.com!\nKolejny który się spłakał po jednym negatywnym głosie. ELo


Andrii Martyniuk, Bielsko-Biała ✦ Wykańczanie wnętrz ✦ Panorama Firm\nul. Czwartaków 2b/22, 43-300 Bielsko-Biała śląskie\n503 566 180\nAndrii Martyniuk prowadzi firmę remontową, które siedziba znajduje się w Bielsko-Białej. Jej działalność obejmuje kompleksowe usługi wykończeniowo-budowlane.\nChoć jesteśmy młodą firmą, posiadamy doświadczenie w branży usług wykończeniowo-remontowych. Naszym priorytetem jest solidne wywiązywanie się ze zleceń. Podchodzimy do wykonywanych prac z należytą starannością. Oferujemy kompleksowe usługi. Ofertę kierujemy zarówno do Klientów indywidualnych, jak i biznesowych. Wykańczamy mieszkania w stanie surowym, jak i przeprowadzamy renowacje elewacji i remonty wewnątrz budynków.\nRealizujemy takie prace jak:\n- montaż ścian działowych,\n- montaż sufitów podwieszanych,\n- układanie glazury, terakoty\n- tynkowanie wewnętrzne i zewnętrzne\nZapewniamy terminowość i elastyczne podejście. Służymy fachowym doradztwem i pomocą w doborze najlepszych rozwiązań budowlanych. Jesteśmy elastyczni i otwarci na pomysły Klientów. Nie boimy się skomplikowanych projektów, wymagających umiejętności i rozległej wiedzy.\nSerdecznie zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszych usług.\nWykańczali mi prawie całe mieszkanie. Dobry kontakt, dbałość o klienta i korzystni cenowo.\nChłopcy pracują jak należy. Gorąco polecam\nWykonali mi remont łazienki. Prace przebiegły sprawnie i przede wszystkim wykonali je dokładnie. Polecam\nFirma remontowa godna polecenia. Pracują z zaangażowaniem, starannie. Końcowy efekt bez zarzutu.\nmontaż ścian działowych,\nFornir drewniany na ścianę – nowoczesne aranżacje wnętrz\nAranżacja ścian z wykorzystaniem forniru – dlaczego okleiny są tak popularne? Czy płyta fornirowana może zastąpić boazerię i ozdobić nowoczesne wnętrze?


Szukam szwalni do szycia bielizny, 51-100szt. co miesiąc, Katowice - Oferteo.pl\nZapytanie ofertowe nr 4340926\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 51-100szt. co miesiąc, Katowice\nRodzaj materiału: poliester, W\nNr zapytania ofertowego: 4340926\nNajlepsi specjaliści: Szycie bielizny w Katowicach\nSzycie bielizny, Szwalni Katowice, Nadruki na koszulki Katowice, Haft komputerowy Katowice, Szycie plandek Katowice, Szwalni, Nadruki na koszulki, Haft komputerowy, Szycie plandek Szwalni Śląskie, Nadruki na koszulki Śląskie, Haft komputerowy Śląskie, Szycie plandek Śląskie\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 20000szt., Łódź\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 20000szt. Rodzaj materiału: koronka, poliester Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki, opis techniczny Charakter zlecenia: jednorazowa partia Informacje dodatkowe: Dzień dobry, Poszukuję szwalni do produkcji: 6 staników 6 par majtek. Łącznie około 20.000 szt. Szczegóły i zdjęcia wyślę mailem. - Pozdrawiam, Maciej Wiśniewsk...\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 101-200szt., docelowo 100szt. co miesiąc, Kraków\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 101-200szt. Rodzaj materiału: Koronki, siatki elastyczne Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki, wykrojone sztuki Charakter zlecenia: przeszycie próbne, docelowo co miesiąc 100szt. Informacje dodatkowe: Kraków, szycie koronkowej bielizny Klient składa zapytanie ofertowe jako: firma Termin skorzystania z usługi: możliwy od z...\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 1 000 szt. co miesiąc, Wrocław\nPrzedmiot zlecenia: bielizna damska Rodzaj odzieży: biustonosze Liczba sztuk: 1 000 szt. Rodzaj materiału: - bawełna, - dzianina, - poliester. Zleceniodawca dostarczy: - materiał i dodatki, - opis techniczny, - wykrojone sztuki. Charakter zlecenia: co miesiąc Zlecenie: tylko dla szwalni, która ma doświadczenie w szyciu bielizny damskiej Oferty: ...\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 101-200szt., Pabianice\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 101-200szt. Rodzaj materiału: dzianina Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki Charakter zlecenia: jednorazowa partia Informacje dodatkowe: Szwalnia Pabianice, Łódź, woj....\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 51-100szt., Piotrków Trybunalski\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 51-100szt. Rodzaj materiału: dzianina Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki Charakter zlecenia: jednorazowa partia Informacje dodatkowe: Szwalnie woj. łódzkie Klient składa...\nSzukam szwalni do szycia bielizny, 20000szt., Warszawa\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 20000szt. Rodzaj materiału: poliester Zleceniodawca dostarczy: opis techniczny Charakter zlecenia: jednorazowa partia Informacje dodatkowe: Oeko-tex na gotowy produkt doswiadczenie w szyciu bielizny Klient składa zapytanie ofertowe jako: firma Termin...\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: do 50szt. Rodzaj materiału: Siatka Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki Charakter zlecenia: przeszycie próbne, docelowo co miesiąc...\nZapytanie o szycie bielizny, 51-100szt., Kłodzko\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 51-100szt. Rodzaj materiału: poliester, akryl Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki Charakter zlecenia: jednorazowa partia Klient składa zapytanie ofertowe jako:...\nSzukam szwalni do szycia bielizny, do 50szt., potem 50szt., Kraków\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: do 50szt. Rodzaj materiału: bawełna, Koronka Zleceniodawca dostarczy: materiał i dodatki, opis techniczny Charakter zlecenia: przeszycie próbne,...\nDam zlecenie na szycie bielizny, 1szt., Kraków\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 1szt. Rodzaj materiału: koronka Zleceniodawca dostarczy: opis techniczny Charakter zlecenia: jednorazowa partia Klient...\nZapytanie o szycie bielizny, 201-300szt. co miesiąc, Łódź\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 201-300szt. Rodzaj materiału: bawełna, poliester Zleceniodawca dostarczy: wykrojone sztuki Charakter zlecenia: comiesięczne zlecenie Klient składa zapytanie ofertowe jako:...\nPrzedmiot zlecenia: bielizna Liczba sztuk: 10000szt. Rodzaj materiału: bawełna, poliester, dzianina, akryl Zleceniodawca dostarczy: Klient nie dostarczy materiału,...\nNasza pracownia zajmuje się szyciem odzieży lekkiej oraz ciężkiej (odzież robocza w tym medyczna, mundury). Specjalizujemy się w szyciu na miarę garniturów, sukien wieczorowych oraz pozostałej odzieży wierzchniej...\nPracowania krawiecka z 20 letnim doświadczeniem.Zajmuję się szyciem na zlecenia, oraz szyciem na miarę dla indywidualnych klientów. Wysoka jakoś i...\nPracownia Krawiecka JAKOŚĆ, TERMINOWOŚĆ, DOŚWIADCZENIE Pomagamy wdrażać najśmielsze pomysły w realia rynku branży odzieżowej. Dzięki temu, producenci oraz projektanci odzieży, z którymi współpracujemy...\nSzwalnia z 25-letnim doświadczeniem w pełni profesjonalna, specjalizujemy się w szyciu odzieży z dzianin / t-shirt, bluzy, spodnie / najwyższej jakości. Nowoczesny park maszynowy, maszyny automaty, renderki, autolapy .Odzież z klasycznymi nadrukami i sublimacja....\nZakład krawiecki. Posiadamy zgrany i dobrze wykfalifikowany zespół oraz profesjonalny park maszynowy. Specjalizujemy się w szyciu krótkich serii również bardzo wyszukanych i nietypowych rzeczy. Projektujemy i szyjemy między innymi dla zespołów tanecznych, odzież firmową itp. Przyjmujemy zlecenia przeszycia, uszycia, projektu oraz...\nALMAR zajmuje się szyciem odzieży męskiej wierzchniej ( garnitury, kurtki , prochowce , płaszcze ) odzieży damskiej wierzchniej ( żakiety,płaszcze , kurtki, prochowce ) oraz odzieży roboczej ( dla przemysłu spożywczego, budownictwa, ) ...\nWitam, Jesteśmy firmą odzieżową działającą na rynku od 1990r. Zajmujemy się usługowym szyciem, specjalizujemy się głównie szyciu różnego rodzaju dzianin. Posiadamy również doświadczenie w szyciu tkanin, do 2003r. szyliśmy...\n"LILOU" GABRIELA RUTA\nSzwalnia przyjmie przeszycia,szycie,odzieży lekkiej,koszulki,bluzy,swetry,dresy,sukienki,czapki,pościel ,itp... wykonamy przeszycia dla indywidualnych firm ,i jako podwykonawcy nasza szwalnia jest rzetelna i uczciwa .przyjmujemy wykrojone materiały ilość uszytych szt.zależy...\nJesteśmy producentem odzieży roboczej i ochronnej. Nasza odzież posiada wszelkie certyfikaty i atesty. Posiadamy własny zakład produkcyjny z wykwalifikowanym personelem i nowoczesnym parkiem maszynowym. Każdy etap produkcji ubrania poddawany jest dokładnej...\nZajmuje się szyciem miarowym odzieży wraz z kompleksowymi usługami krawieckimi: - Szycie miarowe sukien ślubnych oraz wizytowych - Szycie szat do chrztu oraz komunii - Szycie odzieży damskiej/męskiej/dziecięcej - Oferuję usługi expres 7/24- wymagany wcześniej kontakt telefoniczny 793 544 507 - Usługi krawieckie ( naprawa...\nP.P.H.U Jolanta Bilńska Motti\nFirma z wieloletnim doświadczeniem działająca od lat 70. XX wieku. Posiadająca w swej ofercie produkcje odzieży dziecięcej, a także damskiej i męskiej. Główne obszary działania to produkcja własnych wyrobów odzieży dziecięcej, a także realizacja zleceń od dużych klientów z branży odzieżowej. Firma posiada duże...\nJesteśmy na rynku od 1987 roku. Nasza specjalność to produkcja swetrów, na terenie Cała Polska. GRAMARK to dynamicznie rozwijająca się firma z udziałem 100 % kapitału polskiego. Od roku 1987, tworzymy kolekcje rajstop, skarpet i swetrów o niepowtarzalnym wzornictwie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Potrzeby klientów, ich pasje i zdrowie są inspiracją...\nWitam Zapytanie o wykonanie nowego projektu, bielizna damska. Bokserki, majkti ktore nie prześwitują co jest najwazniejsze i Dluzsze nogawki. Bokserki bezszwowe,Uszlachetnione jonami srebra - formuła SILVER PRO,Modelują pośladki,Wspierają proces oddychalności...\nBielizna damska. Bokserki, majkti ktore nie prześwitują oraz Dluzsze nogawki. Szycie probne, mozliwosc stalej wspolpracy i duzych zamowien Bokserki...\nSzwalnia Motex działająca w branży bieliźnianej i odzieży lekkiej zatrudniająca doświadczone szwaczki , posiadająca krojownię i park maszynowy przystosowany do...\nOferujemy usługi szycia szerokiej gamy konfekcji damskiej, jednakże specjalizujemy się w strojach...\nPrzyjmiemy zlecenia na przeszycia bielizny, biustonoszy, możliwe również metkowanie oraz pakowanie. Jesteśmy szwalnią z 30-letnim doświadczeniem w szyciu bielizny. Szyjemy biustonosze w różnych konstrukcjach: push up, kopa, semi-soft, padded, spacer, soft oraz stringi, figi, koszulki. Posiadamy nowoczesny park maszynowy oraz nową automatyczną...\nNiesamowicie wysoka jakość usług, zlecenie wykonane w terminie. Serdecznie polecam!!!\nJestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Oleną. Ostatnio zamawiałam między innymi dekoracje do 2 sypialni (poduchy, zasłony, narzuty na łóżka), oprawa okien w 4 pokojach (zasłony, firanki, rolety), zmiana tapicerki na kanapie, fotelach i krzesłach. Doradztwo bardzo fachowe i kreatywne, realizacja szybka i super jakość. Dziękuję i polecam.


Uczniowie szydzili z Andrzeja Dudy. Nauczyciel nie wytrzymał, leciały wyzwiska 05-11-2021 - Planeta\nRadny PiS zaatakował licealistów Fot: JACEK DOMINSKI/REPORTER\nRadny PiS i nauczyciel historii wpadł w szał, gdy podczas zajęć uczniowie żartowali z Andrzeja Dudy i jego znajomości języka angielskiego. Pedagog zaczął rzucać wyzwiskami, próbując wybronić prezydenta. Swoją agresję tłumaczy "nieporadną dociekliwością" licealistów.\nDo skandalicznego zdarzenia doszło w trakcie lekcji historii w Liceum Ogólnokształcącym im. Agnieszki Osieckiej we Wrocławiu. Prowadzący zajęcia wieloletni radny PiS Robert Pieńkowski opowiadał o wolnej elekcji, podkreślając, że nie każdy monarcha był przygotowany do sprawowania władzy.\nJak przekazała "Wyborcza" w pewnym momencie jeden z licealistów stwierdził, że świetnym przykładem jest Andrzej Duda. Nastolatek potwierdził swoje słowa, odtwarzając z telefonu nagranie, na którym słychać, jak głowa państwa "walczy" z językiem angielskim.\nRadny PiS wyzywał licealistów\nNa nagraniu, do którego dotarli dziennikarze "GW" widać, jak słowa ucznia doprowadziły nauczyciela do furii. Pedagog zaczął walić pięścią w stół oraz rzucać w stronę ucznia obelgami.\nTy jesteś akurat mądry! Bo ja, k..., na przykład d... nadstawiłem w walce z komuną po to, żeby obalić tą pier... komunę, żebyś nie musiał zdawać matury z języka rosyjskiego - wykrzykiwał nauczyciel.\nRadny PiS przekonywał, że Andrzej Duda nie miał czasu na naukę języków, bo "był zajęty obalaniem komuny". Gdy sprawą zajęły się media, nauczyciel-furiat zaczął się tłumaczyć.\nNie docierało cierpliwe tłumaczenie. Jeżeli chodzi o temat totalitaryzmu komunistycznego, to mówię o tym ze śmiertelną powagą. Komuna sama się przecież nie obaliła - stwierdził w rozmowie z "Wyborczą".\nPieńkowski przyznał później, że po zdarzeniu porozmawiał z klasą i przeprosił za swoje zachowanie. Dyrekcja do tej pory nie skomentowała ostatnich wydarzeń.\nBędą kontrole zaszczepionych na COVID-19. Niedzielski ostrzega\nPiS Andrzej Duda nauczyciel szkoła


Strategie inwestycyjne na rynkach o wysokiej zmienności - Admiral Markets\nBezpłatne Strategie inwestycyjne na rynkach o wysokiej zmienności\nWolne Miejsca 12 Data i Czas\nGrudzień 13 16:00 - 20:00 UTC\nPark Hotel Diament 40-042 Katowice ul. Wita Stwosza 37, Katowice, Poland\nPoznaj najlepsze praktyki profesjonalnych traderów, które zwiększą efektywność Twojego handlu, na najbardziej wolatylnych rynkach.\nJak prowadzić pozycję, by w pełni wykorzystać trend w celu maksymalizacji profitów?\nJak zminimalizować ryzyko i zwiększyć częstotliwość zyskownych transakcji w konsolidacji?\nJak i kiedy używać formacji świecowych, żeby w 100% wykorzystać potencjał kluczowych poziomów cenowych?\nSpotkaj się z naszymi ekspertami, podczas szkolenia w Katowicach i poznaj odpowiedzi na powyższe pytania.\nNa zakończenie będziesz mógł wziąć udział w dedykowanej sesji pytań od uczestników, aby każdy zainteresowany wyniósł, jak najwięcej ze spotkania.\nPoznasz ćwiczenia pozwalające efektywnie zarządzać emocjami w tradingu krótkoterminowym.\nNauczysz się metod zarządzania ryzykiem pozafinansowym.\nOdkryjesz sposoby na pozbycie się stresu i zwiększenie koncentracji podczas handlu.


Gugenie Bouchard Nude icloud, cleavage Topless\nGugenie Bouchard nudes (19 photos), photos Sideboobs, Twitter, cameltoe\nGugenie Bouchard naked (89 gallery), video Sexy, YouTube, in bikini 2020\n371 44 Ethnicity: White Birthplace: Dallas Texas USA Birthday: Height: 162 cm / 5'4". Bust Size: 34B Bio: Say hello to Caitlin McSwain, a pert brunette from Texarkana, Texas. Thats Arkansas and Texas put together, she says drolly, with a hint of Southern accent. Its.. Per entrare nella serie, tutti gli attori hanno dovuto svolgere un casting. Ramundo fu contattato per svolgere un provino e dopodich fu scelto per interpretare Damian, mentre la Riera e la Paz hanno preso parte alle audizioni di loro spontanea volontà. La prova consisteva in.. She is married to Eric Johnson and the couple have three children. Simpson has since announced work on her eighth studio album, slated for release in late 2018. Contents Life and career edit : Childhood and career beginnings edit Jessica Ann Simpson was born in..\nnudes Gugenie Bouchard (79 fotos), Is a cute Tits, iCloud, braless 2019\nGugenie Bouchard nude (52 pics), photo Selfie, YouTube, panties 2020\nPompy i systemy pompowe Proszę wybrać region Regionalny inżynier sprzedaży. JAROSŁAW KULCZYCKI tel. Obsługa zamówie, doradztwo ILONA JAMROŻY tel. Regionalny inżynier sprzedaży AGNIESZKA PAWLICKA tel. Obsługa zamówie, doradztwo. EWA KOPCZYSKA tel. Regionalny inżynier sprzedaży EMIL PYCH tel. Obsługa zamówie, doradztwo. EWELINA LAZAROWICZ tel. Regionalny inżynier.\nRok później ukazała się jej kolejna płyta pt. Puchowe kołysanki 2. 20132014: The Voice of Poland i Anima W latach Steczkowska była jednym z trenerów w programie TVP2 The Voice of Poland. W 2014 świętowała 20-lecie pracy artystycznej. Koncert jubileuszowy zagrała w Operze Leśnej, wykonała swoje.\nGugenie Bouchard naked (39 photos), cleavage Fappening, Instagram, see through 2020\nGugenie Bouchard nude (66 gallery), Is a cute Sideboobs, Twitter, bra 2015\nnaked (31 gallery), images Selfie, iCloud, see through 2020\nnudes Gugenie Bouchard (88 photos), leaked Boobs, Instagram, see through 2015\nnude (58 pictures), foto Fappening, Gugenie Bouchard Snapchat, bra 2019\nDate: 20.07.2019, 18:57 / Views: 83161


(znalezionych: 272315 )\nNAJCZARNIEJSZE TRASY NARCIARSKIE W EUROPIE\nNa Narty ROMAN IMIELSKI 14-11-2019\nALPE D?HUEZ (FRANCJA) LA SARENNE I LA TUNELLE ALPE D?HUEZ (FRANCJA) LA SARENNE I LA TUNELLE La Sarenne zaczyna się na 3300 m n.p.m. na Pic Blanc, a kończy po 18,75 km w Alpe d?Huez na wysokości 1860 m n.p.m. To najdłuższa ratrakowana trasa narciarska na świecie . Częściowo biegnie przez lodowiec La Sarenne i dopiero po przejechaniu 80 proc. długości można odbić na czerwoną trasę. Sama trasa nie jest trudna ani stroma - czarne oznakowanie zawdzięcza długości. Najbardziej wytrawnym narciarzom La Nie wybaczają błędów, po ich przejechaniu - jeśli przeżyjecie - będziecie mieli nogi z waty. Subiektywna lista najtrudniejszych tras\nPOZA TRASĄ NA SPITSBERGENIE\nNa Narty RAFAŁ URBANELIS 14-11-2019\ncholernie daleko na północy. Trafiliśmy tam we czterech, oprócz mnie byli Rafał, Kuba i Maciek. Towarzystwo doborowe: z jednej strony świetni narciarze, z drugiej - doskonali towarzysze do bitki i do wypitki. Longyearbyen to najdalej na północ wysunięte miasto na świecie , więc to tu siłą rzeczy znajdują się położone najdalej na północ na świecie kościół, spożywczak i pub. Longyearbyen leży na 76. st. szerokości geograficznej północnej. Większość mieszkańców stanowią Norwegowie, ale mieszkają tu również Tu wszystko jest naj. Jeśli byliście w Skandynawii i wydawało wam się, że jesteście daleko na północy, to pamiętajcie - przy Spitsbergenie Skandynawia to tropiki\ntego czasu nad jeziorem miejscowi słyszą czasem szloch Illi za swoją ukochaną. Do hotelu prowadzi droga Ruta CH-60, którą Chilijczycy nazywają Cristo Redentor (Chrystus Odkupiciel). Jest to jedna z najsłynniejszych dróg górskich na świecie łącząca argentyńską Mendozę i chilijskie Santiago. Jej pełna nazwa - Cristo Redentor de los Andes - pochodzi od figury Chrystusa wybudowanej w 1904 r. dla upamiętnienia pokojowego rozwiązania trwającego kilkadziesiąt lat sporu granicznego między Chile i Argentyną Za nartami powstaje wielki biały pióropusz. Miejsce adrenaliny zajmuje endorfina, miejsce napięcia - pewność siebie. To jedna z tych chwil, które pamiętasz do końca życia. Odlot! Po to przyjechałem do Chile\nNa Narty ROZMAWIAŁ ŁUKASZ FIGIELSKI, DW 14-11-2019\nJędrek dzisiaj, byłoby to wówczas postrzegane jako marnowanie drogocennego czasu. Codzienne uprawianie sportu widziałem tylko w krajach alpejskich, gdzie ludzie trenowali w ramach przerwy w pracy. A teraz trzeba się spieszyć z zapisem na zawody, bo za chwilę nie ma miejsc. I w takiej sportowej rodzinie - i takim sportowym świecie - wychowałeś się ty, Bartku. Ale nie wyspecjalizowałeś się w zawodowstwie sportowym, tylko górskim filmowym. I w takiej sportowej rodzinie - i takim sportowym świecie Andrzej wbiegł na Elbrus i zjechał na nartach z K2. Bartek wleciał dronem na 8,7 tys. m n.p.m. i wylądował na szczycie. Grzesiek był inspiracją dla braci, po górach wspina się codziennie zawodowo. Poznaj Bargielów trzech. Z jedenaściorga...\n. Na świecie coraz więcej złamań się operuje. Wadą tej metody jest inwazyjność, ale zaletą jej przewidywalność. Pacjent po zabiegu szybciej i pewniej wraca do zdrowia. Przy niektórych złamaniach już kilka dni po operacji można zacząć ruszać kończyną. Podstawowym badaniem rozpoznającym złamanie jest RTG kości. W niektórych wypadkach wymagana jest również tomografia. NIE TYLKO GIPS NIE TYLKO GIPS Ortopedzi uważają, że podstawą leczenia złamań jest suplementacja wapnia i witaminy D3. Wapń jest Może się zdarzyć, że z zimowego urlopu wrócimy ze złamaną ręką lub nogą. Co robić, by kość się zrosła jak najszybciej?\nŻEBY CUKIER BYŁ W NORMIE\nCukrzyca WOJCIECH MOSKAL, NOT. EWA TOMKOWSKA 13-11-2019\nSzacuje się, że na cukrzycę może już chorować 420 mln osób na świecie . Ponad 3 mln z nich żyje w Polsce. GLUKOMETR PRZY SOBIE GLUKOMETR PRZY SOBIE Bez kontroli cukrzycy nie ma prawidłowego leczenia. Podstawą jest korzystanie z glukometru do mierzenia stężenia glukozy we krwi. Przy intensywnej insulinoterapii stężenie glukozy we krwi należy sprawdzać co najmniej cztery razy na dobę. Chorzy leczeni wyłącznie dietą mogą poprzestać na wykonaniu raz w miesiącu skróconego profilu glikemii (badanie Źle leczona cukrzyca to choroba, która wyniszcza cały organizm. Regularne badania krwi, zdrowa dieta, aktywność fizyczna i nowoczesne technologie mogą ułatwić życie diabetykom.\nTO CUKRZYCA. TYLKO JAKA?\nCukrzyca JUDYTA WATOŁA 13-11-2019\nzapotrzebowanie na insulinę, chwiejność poziomów glukozy, a także inne czynniki, m.in. częstość występowania cukrzycy w jego rodzinie. Natomiast jeśli widać, że dopiero badanie stworzy szansę na dobranie właściwego sposobu leczenia i oszacowanie ryzyka dla innych osób z rodziny, wówczas jest ono nieodzowne - wyjaśnia prof. Jarosz-Chobot. Taką strategię stosuje się na całym świecie , ponieważ badania genetyczne są kosztowne. W Polsce to minimum 2-3 tys. zł. Wykonuje się je w nielicznych, m.in. w Łodzi. Cukrzycy Czy to możliwe, że lekarz nie powie nam, na jaki typ cukrzycy chorujemy? Owszem, możliwe. Bo cukrzyca to nie tylko typ 1 i 2. Medycyna odkrywa coraz to nowe jej postacie.\nI ty możesz zostać właścicielem ratusza\nStrony Lokalne Zielona Góra FILIP ZIAREK 13-11-2019\nZielona Góra ma swoją wersję Monopoly. Na premierę popularnej na całym świecie gry na Uniwersytecie Zielonogórskim przyszło dziesiątki mieszkańców. Na tę okazję przygotowano specjalną, powiększoną planszę. Pionkami poruszającymi się po niej byli... uczestnicy. Pierwszą partię rozegrał prezydent miasta Janusz Kubicki i zaproszeni goście. Poznaliśmy część lokalizacji znajdujących się w pełnej wersji gry. Wśród nich m.in. zielonogórski deptak, palmiarnia, stadion żużlowy, park Piastowski Oficjalna premiera zielonogórskiej edycji Monopoly za nami. W grze każdy z nas może zostać właścicielem palmiarni, ratusza czy stadionu żużlowego.\nNajpierw stare samochody, teraz zużyte wiatraki zNiemiec\nGazeta Wyborcza GABRIELA ŁAZARCZYK 13-11-2019\nBERLIN BERLIN - W idealnym świecie zużyte łopaty wiatraków przetwarzałoby się i używało ponownie do wytworzenia nowych. Tak niestety nie jest, ale za to odpowiednio przetworzony materiał, z którego są zrobione, może służyć jako wysokokaloryczne paliwo np. w zakładach przemysłu ciężkiego - mówi Christoph Zipf, rzecznik Bundesverband WindEnergie (BWE), niemieckiego stowarzyszenia zrzeszającego branżę wiatrową. Dziś problem złomu z wiatraków nie jest jeszcze duży, bo do kresu swojej żywotności Polska od dawna jest rynkiem wtórnym dla niemieckich starych diesli. Czy z pocałowaniem ręki przyjmie też złom z wiatraków?\nUstawowa cena nie ochroni rolnika\nGazeta Wyborcza ROZMAWIAŁA EDYTA BRYŁA 13-11-2019\nświecie . W Europie odczuwamy szczególnie długotrwałe susze, które powodują znaczące obniżenie plonów wielu kluczowych surowców rolnych, jak zboża, warzywa, owoce. Niedobory pasz powodują wzrost cen mleka i mięsa. To są czynniki, na które praktycznie nie mamy wpływu. Dochodzą do tego wzrosty cen energii, kosztów pracy, dodatkowe podatki. Przemysł spożywczy jest niezwykle czuły na tego typu obciążanie ze względu na bardzo niską rentowność produkcji. Jak bardzo wzrosną koszty produkcji żywności po - Obecnie około 75 proc. gospodarstw ma problemy z rentownością i jest ekonomicznie uzależnionych od dopłat unijnych. Tylko 15 proc. faktycznie zarabia na produkcji rolnej - mówi Andrzej Gantner, szef Polskiej Federacji Producentów Żywności.\nPOLSKA - TU KOŃCZY SIĘ CYWILIZACJA\nGazeta Wyborcza ROZMAWIAŁA EMILIA DŁUŻEWSKA 13-11-2019\nchorować, a najbardziej dobitnie, gdy umieramy. Na globalnym poziomie największym zderzeniem są obecnie zmiany klimatyczne. Ciekawe, że na manifestacje chodzą młodzi. Zmiany klimatu w największym stopniu dotkną dzieci, które wyrosły ze smartfonami w ręku. To największe wyzwanie przyszłości - jak pokolenie żyjące w takim stopniu w świecie wirtualnym poradzi sobie z problemami wymagającymi tak intensywnego zaangażowania w świat realny. Myślę też, że jeśli czarny scenariusz się spełni i nastąpi globalna - Gdy w 2007 r. PiS stracił władzę, wydawało się, że Polska będzie nudnym europejskim krajem. Ale znów jest interesująca - mówi Andrzej Tobis. Jego słownik "A-Z" pokazuje absurdy polskiej rzeczywistości.\nATOMÓWKI NA WOLNOŚCI!\nGazeta Wyborcza TOMASZ ULANOWSKI 13-11-2019\n" - ustawili deskę biegnącą od kopca na dnie bunkra do rury przewodu wentylacyjnego na suficie. Owady szybko zaczęły eksplorować nową drogę. W lutym 2017 r. kopiec mrówek atomówek był już prawie pusty. Co prawda kolejne ciągle spadają z macierzystej kolonii na powierzchni, ale dzięki drewnianemu mostowi ustawionemu przez myrmekologów szybko odnajdują drogę powrotną. ---------- Zadziwiający świat w skali mikro Zadziwiający świat w skali mikro Mrówcze wojny Mrówcze wojny Na świecie żyje ok. 12 tys. gatunków Słynne mrówki atomówki wydostały się z pułapki. Zanim jednak im się to udało, nie obyło się bez ofiar. Pozbawione jedzenia mrówki uciekały się do kanibalizmu. Pomocy udzielili im naukowcy.\nPobiegnij maraton, pojedź do Londynu\nStrony Lokalne Warszawa PIOTR WESOŁOWICZ 13-11-2019\nAtenach w 1896 r. i taka długość zachowała się do igrzysk w Londynie. To tam organizatorzy zdecydowali się przesunąć linię mety o 2195 centymetrów w kierunku trybuny przygotowanej dla pary królewskiej. Ta decyzja stała się symbolem biegu maratońskiego w znanym na całym świecie dystansie. Biegacze staną na starcie Maratonu Warszawskiego w ostatnią niedzielę września. Zapisywać można się jednak już od teraz. Organizatorzy zachęcają do tego, a dla najszybszych przygotowali niespodzianki. Każdy, kto Choć Maraton Warszawski wystartuje we wrześniu 2020 r., zapisywać można się już od dziś. Tym bardziej że biegaczy czeka wyjątkowa edycja.\nKFC Gwardia bierze udział w ważnej kampanii\nStrony Lokalne Wrocław ART 13-11-2019\ncałym świecie jako Movember. Termin Movember powstał w wyniku połączenia dwóch wyrazów moustache - wąsy oraz november - listopad. A zapuszczanie w listopadzie wąsów jest jednym z elementów kampanii, której celem jest zachęcanie mężczyzn do przeprowadzenia badań, aby zapobiegać chorobie nowotworowej jąder oraz prostacie. Kampania szczególną popularnością cieszy się w środowisku sportowym. Od pewnego czasu polscy piłkarze, koszykarze i piłkarze ręczni angażują się w tę akcję. Siatkarze Gwardii Wrocław Drużyna wrocławskich siatkarzy uczestniczy w akcji Movember, która promuje badania zdrowotne mężczyzn.\nOutriders z planety ognia i potworów\nMój Biznes DAWID KRAWCZYK 12-11-2019\nzatrudnionymi w dwóch polskich biurach oraz w studiach brytyjskim i amerykańskim firma zleca zadania podwykonawcom na całym świecie . Prawdopodobieństwo przecieków do prasy przed targami E3 było na tyle duże, że People Can Fly musiało uchylić rąbka tajemnicy. INWESTYCJA Z WYDAWCĄ TOMB RAIDER INWESTYCJA Z WYDAWCĄ TOMB RAIDER Wojciechowski objął funkcję prezesa w 2012 roku, kiedy studio przechodziło jedne z poważniejszych przemian w swojej historii. Zostało w całości własnością firmy Epic Games. Z People Can W cztery lata zespół People Can Fly rozrósł się z 40 do 220 pracowników. W biurach firmy w Warszawie, Rzeszowie, Newcastle i Nowym Jorku trwają prace nad grą Outriders. Premiera zapowiadana jest na lato 2020 roku.\nZaczyna się święto teatrów tańca\nStrony Lokalne Lublin TOMASZ KOWALEWICZ 12-11-2019\n, Włoch, Białorusi i Grecji. Organizatorzy przygotowali też prezentację artystów europejskiej sieci tańca Aerowaves i twórczości młodego pokolenia "Młoda Polska". Częścią MSTT będzie współorganizowany przez Instytut Adama Mickiewicza projekt "Terytoria Choreografii - nowe szlaki awangardy". Od dwóch lat prezentuje on na świecie spektakle polskiego tańca współczesnego. Ważnym elementem projektu jest przygotowanie spektakli inspirowanych życiem i twórczością uznanych choreografek polskiego pochodzenia Słynie z łączenia trudnej fizycznie choreografii z muzyką, sztukami wizualnymi, technologią i nauką. Występ światowej sławy zespołu Company Wayne McGregor będzie jednym z najważniejszych wydarzeń tegorocznej edycji Międzynarodowych Spotkań Teatrów Tańca.\nPostawią pomnik, żebyśmy pamiętali o niechcianych dzieciach\nStrony Lokalne Łódź BLANKA ROGOWSKA 12-11-2019\n. Mówi, że sam uczy je, że innym trzeba pomagać. - Skoro nie można im już pomóc inaczej, to zadbajmy o to, żeby został na tym świecie ślad po tym, że te dzieci były. Nasz czytelnik jest kamieniarzem. Postanowił, że sam wykona pomnik, który stanie na łódzkim cmentarzu w miejscu, gdzie MOPS chowa dzieci. Według projektu żony. - Żona monitoruje Facebooka i zauważyła dyskusję łodzian, który odwiedzili grób Kamyczka i pisali, w jak strasznym stanie jest reszta tych grobów. Te z napisem "płody ludzkie" też Maciej, kamieniarz z Kaszub, tak wzruszył się historią Kamila - zmarłego chłopca z łódzkiego hospicjum - że postanowił zbudować pomnik dla wszystkich dzieci, których grobów nikt nie odwiedza.\nOch, Tahliah, szepcz nam do uszu!\nGazeta Wyborcza JAREK SZUBRYCHT 12-11-2019\nrozstaniu z Pattinsonem. Słychać ból, ale nie ma tu prania prywatnych brudów, nie ma łatwych do odszyfrowania osobistych wycieczek. "To płyta o wszystkich kochankach, których miałam, i o wszystkich, których będę mieć" - deklarowała niedawno w wywiadzie artystka. Patronkę płyty, Marię Magdalenę, postrzega jako postać zdolną do poświęceń i miłości, lecz samodzielną, wymykającą się rządom mężczyzn w urządzonym przez nich świecie , a przez to w tradycji chrześcijańskiej sprowadzoną do roli nierządnicy Wielka nadzieja popu wraca po pięciu latach w imponującym stylu. Czy to będzie popowa płyta roku?\nGazeta Wyborcza DARIUSZ WOŁOWSKI 12-11-2019\nroku jest najskuteczniejszym piłkarzem w czołowej lidze Europy, we wszystkich oficjalnych spotkaniach Bayernu trafił do siatki 41 razy. O dwa więcej niż w Barcelonie Leo Messi. W 31. roku życia kapitan reprezentacji Polski osiągnął pozycję najlepszego środkowego napastnika na świecie . Bawarczycy popadli w rodzaj uzależnienia od niego - nie inaczej było w sobotę na Allianz Arenie, gdzie Bayern podejmował Borussię. Część ekspertów widziała faworyta w BVB. Bayern przeżywał sądne dni po klęsce we Jeszcze dwa gole i Robert Lewandowski będzie trzecim strzelcem w historii Bundesligi. Prezes Bayernu widzi w nim człowieka, który może pobić niemal 40-letni snajperski rekord ligi\nGazeta Wyborcza BARBARA ERLING 12-11-2019\natomowym. Według World Nuclear Association na całym świecie działa 448 reaktorów jądrowych. Podobnie jak jogurt naturalny one też mają datę przydatności. O tym, po ilu latach reaktory powinny zostać wygaszone, decydują producenci. Francuska firma EDF Energy stworzyła wszystkie osiem elektrowni atomowych w Wielkiej Brytanii, nad którymi pracuje Szlaszyński. Wszystkim upływa termin ważności - za 5 do 10 lat powinny zakończyć swoją działalność. - Konstrukcja tych reaktorów atomowych jest udana. Dodatkowo Jak zajrzeć do wnętrza reaktora atomowego bez rozbierania go na części? Nad taką technologią pracuje Polak z najlepszych uczelni na świecie.\n1 2 3 4 5 ... 13616 nastepne\nDwa do zera dla spółdzielców\nCZŁOWIEK I NOCNE ŻYCIE SSAKÓW\nZłotka też się mylą\nObława na opozycję\nBudynki jak poezja\nRosjanie zatrzymali polską żeglarkę\nMalarstwo na niebie\nPodwyżka w marcu\nNajszczęśliwsze kobiety w Polsce\nRozbudowa Galerii pod znakiem zapytania\nNie chcą ustawy i ministra\nPrzekonać do bigosu\nSzło o precyzję\nPlusy + minusy = ?\nKs. Lemański: Nie odpuszczę\nBulwar widzę królewski\nPaszkwile na schodach czyli z dziejów wolności prasy\nEGZAMIN PRZED BEATYFIKACJĄ\nWielkie firmy na czele\nLada Kovalenko rozpoczęła treningi\nSprawdź, czy twój pradziadek brał udział w powstaniu\nBiznes rośnie z bankiem\nCmentarz, nie park\nPrzekonałem do siebie wyborców PiS\nUlotek nie zamawiam\nPrezes od ciepła\n305 35 05\nPRACA DORYWCZA ZA NIEZŁĄ KASĘ\nMobilizacja przed Air Show\nPlatformie marzy się "oczko"\nJuż wkrótce baryłka za 60 dolarów?


Mój Blog: Sieciowy ekshibicjonizm\nZ różnych powodów ludzie zakładają sobie blogi. Kiedyś pisało się pamiętniki, skryte przed światem, przed Przyjacielem, przed najbliższą osobą. To były nasze myśli, do których nikt nie miał dostępu. Tylko my.\nO jednych rzeczach plotkowało się z Przyjaciółkami a inne zachowywało się dla siebie. Reserved. Teraz zakładamy blogi, w których dzielimy się prawie wszystkim.Tak się jakoś porobiło. Sama często zastanawiałam się nad tym dlaczego mam bloga? po co mi on? co mi daje? czy nie zrezygnować lepiej z jego prowadzenia? Bliska byłam rezygnacji już wiele razy, bo różne mną miotają uczucia. Zwłaszcza, że czasem po prostu czasu brak a wyrzuty sumienia mam, bo moje małe grono Koleżanek po prostu czeka na to co ja napiszę, tak jak ja z niecierpliwością czekam na to co one napiszą i pokażą:) Po takim zastanawianiu się nad tym "dlaczego?"-doszłam do wniosku, ze zastępuje mi to w jakimś stopniu spotkania z Przyjaciółkami. Rozmowy o tym co sobie kupiłyśmy, co zrobiłyśmy, co myślimy. Kiedyś, jak to mówią starsi "za panny", z moją Przyjaciółką rozmawiałyśmy o wszystkim i bardzo często, każda z nas była sama, chodziłyśmy 3 x w tygodniu na fitness, razem na zakupy, w weekend do klubu, przychodziłyśmy do siebie, jeździłyśmy razem na wakacje. A potem pojawił się mój wymarzony i ja nie miałam już tyle czasu. Starałam się wszystko pogodzić, ale nie da się utrzymać bliskich i częstych kontaktów ze wszystkimi. Kiedy zamieszkałam z przyszłym mężem, to już w ogóle się urwało. Teraz nasze spotkania są najczęściej raz w miesiącu a i to optymistycznie. Każda ma własne życie, ja mam małe dzieci i to już nie jest to samo. Nie ma z kim pogadać, o tym co się podoba, co sobie kupiłyśmy, co wynalazłam w sh (z nas 3 tylko ja tam kupuję:)), nie ma na to czasu. Zwłaszcza, ze przysłuchując się rozmowom nie tylko naszym, zauważyłam, że tak naprawdę nigdy człowiek nie może się wypowiedzieć do końca, ponieważ zawsze ktoś, kto jak najszybciej chce coś wtrącić, przerywa nam. Tak jest, ja tez tak mam, trudno mi czasem wytrzymać, kiedy jestem przekonana, że własnie w tym momencie muszę TO powiedzieć, bo potem straci sens. No więc, nie wyobrażam sobie, abym miała czas powiedzieć na naszych rzadkich spotkaniach wszystko to co bym chciała.No i , jak już kiedyś wspominałam, wolę pisać niż rozmawiać, zawsze wolałam, to się wydaje teraz zabawne, ale moja nieśmiałość sprawiała, ze nie umiałam rozmawiać przez telefon, ba, nie umiałam załatwić wielu spraw wymagających rozmowy. Tyle o moich powodach(chyba). Tu na blogu, mogę sobie napisać co bym chciała, , i kto chce to przeczyta, a kto nie chce nie musi. Kiedyś dzieliłyśmy się nowościami we własnej szafie z Przyjaciółkami, teraz nie ma czasu na to. A kobieta potrzebuje:)Dlatego tez powstają blogi modowe sadzę, Dziewczyny pokazują, co sobie kupiły, z czym to zestawiają, jak w tym wyglądają, czy dobrze czy niedobrze leży. A więc mamy blogi modowe, są też takie gdzie ludzie nie zrozumiani gdzie indziej wyrzucają jad, który się w nich zbiera, wściekłość na świat cały, na rząd, na czasy, na ludzi. W porządku, mają potrzebę to wszystko powiedzieć, tak jak dziewczyny mają potrzebę pokazać nowe ciuchy. Po to są blogi, ale czy blogerki modowe piszą elaboraty na temat innych blogów ubliżając im?Nie. A ile powstało już postów na tych innych blogach, na temat modowych blogerek własnie? Mnóstwo, i nie spotkałam się z żadnym pozytywnym.A to przecież taki sam sieciowy ekshibicjonizm . Jedni pokazują co noszą(nie tylko Panie), drudzy pokazują co czytają, następni pokazują co szyją, tworzą, jak mieszkają, gdzie podróżują, jak wychowują dzieci, co pięknego zobaczyli na spacerze. I mnie się to bardzo podoba, że jest takie miejsce, gdzie można się tym podzielić. Bo czy nie jest tak, że jak się czymś zachwycimy to chcemy to pokazać całemu światu?Bo ja lubię oglądać fajne ubrania, lubię czytać co ktoś ma ciekawego do powiedzenia, uwielbiam oglądać wnętrza oraz to co ktoś potrafi wyczarować z kilku kawałków materiału. Staram w miarę możliwości i czasu, obejrzeć wszystko co chcę, i napisać komentarz, choć czasem mam problem, widzę kogoś i myślę "jak ona ślicznie w tym wygląda!", ale nie mogę tego napisać, bo ona nie chce abym tak napisała, bo myśli , że napiszę tak tylko po to aby zostawić odnośnik do własnego bloga. A to nieprawda. Nie zawsze potrzeba wielkiego słowa, aby wyrazić swój zachwyt.\nWracając do sieciowego ekshibicjonizmu, wydaje mi się że internet, to miejsce do pochwalenia się swoja pasją. To spełnienie wewnętrznej potrzeby pokazania światu tego, z czego jesteśmy dumni i zadowoleni, co potrafimy i co myślimy. Pisarz pisze książki, żeby je wydać i cieszy kiedy ludziom się podoba. Malarz maluje, i jest szczęśliwy, kiedy uda mu się zrobić wystawę na która przyjdzie dużo ludzi.To samo z fotografami, rzeźbiarzami.Wszyscy, którzy robią coś co lubią, starają się tym podzielić z innymi ludźmi, a teraz jest możliwość robienia tego bez nakładu kosztów, w sieci. I wydaje mi się, ze jeśli ktoś bierze za to pieniądze, jego pasja nie staje się przez to mniej ważna. A niestety, mam wrażenie, że w Polsce skrzypek ma talent i wdzięczność tłumu, dopóki pozostaje na ulicy i zbiera do futerału.Jak go ktoś, nie daj Boże, wyniesie na salony to w wielu polskich sercach, nie ma tam już dla niego miejsca, bo on ROBI pieniądze.Ale to temat rzeka i nie czas o tym pisać.\nPytanie, jakąż to ja mam pasję, którą tak strasznie chcę się w sieci podzielić pozostanie raczej bez odpowiedzi. Bo ja nie mam żadnej pasji i mam ich wiele. Wszystko na raz:)I lubię pisać. Kiedyś mi się marzyło pisanie artykułów do gazet takich lifestyle'owych, ale jakoś nigdy nic z tego nie wyszło.No wiec tu sobie pisze teraz. To taki mój osobisty sieciowy ekshibicjonizm:)\na tu proszę, dzielnica w rozbiórce, strach chodzić w biały dzień, ale futro ktoś wyrzucił:) Bardzo mi się spodobało, bo to niezły kontrast.Chciałam zrobić zdjęcie z przodu ale ilość nawozu na trawniku mnie zniechęciła.\na tu fajna koszulka, była naprawdę ślicznie uszyta:)\nAutor: Fabryka Małych Rzeczy o 09:44\nlusiuniaS 21 października 2012 11:15\nJa założyłam bloga dla siebie, może to dziwnie zabrzmi ale tak jest. Piszę co w danej chwili w mojej duszy gra. Masz rację jest to ekshibicjonizm, jednak mam na to wytłumaczenie.\nObnażając siebie i swoje emocje przed nieznanym mi obserwatorem zastanawiam się nad swoim życiem, nad uciekającym czasem. W zamian za to zaglądam na inne blogi i poznaję inne osoby nie tylko poprzez ich sety ale to przez to co piszą w postach.\nMam czasem chwile zwątpienia czy powinnam tyle pisac o sobie, nie wiem, nie doszłam jeszcze do sedna moich przemyśleń. Ale wiem, że ten blog to taka odskocznia od trosk życia codziennego.\nA teraz wracam do Twoich zdjęc. Powalające jest to zdjęcie z futrem w śmietniku. Samo życie:)\nBlogerko Joanno pisz dalej nie miej zwątpień, ja czekam na twoje posty.\nDżoena 21 października 2012 11:28\nWcale nie brzmi to dziwnie, przecież ja tez założyłam go dla siebie, jak napisałam, nie mam gdzie i jak się powywnętrzać, wiec robię to tutaj:)I właśnie te chwile zwątpienia sprawiły, ze się nad tym zastanowiłam i doszłam do takich wniosków.Robimy to dla siebie, bo mamy ochotę to napisać, pokazać, pochwalić się, a przy tym zobaczyć jak mieszkają, żyją, ubierają się inni.Ja to lubię, jestem ciekawa innych:)I tez się własnie zastanawiałam, czy pokazywać siebie, ale oglądałam blogi gdzie ktoś się fotografuje bez twarzy i tak nie do końca mi się.Wolałabym te osobę zobaczyć, dopasować całość.\nWiesz, ja też mam takie przemyślenia. Lubie zostawić u kogoś komentarz, bo czymś dana osoba zinteresowała mnie... zaciekawiła... dała pomysł... czy coś przypomniała. Lubie prowadzić blog, choć czasem brakuje mi na niego czasu, ale jest taką moją odskocznią, miejscem gdzie na chwile się zatrzymuje i zastanawiam nad życiem i tym co robie.\nPozdrawiam i pisz dalej, bo ja lubie to zaglądać.\nPs Zdjęcie z futrem daje do myślenia :]\nDżoena 22 października 2012 08:49\nNo, w to się po prostu wpada a potem szkoda to zostawić, bo....szkoda ludzi:)\nAgela Marvelous 21 października 2012 13:47\nŚwietna bluzka : )\nasiunia 21 października 2012 17:29\nPowiem Ci szczerze, że gdy zakładałam bloga nie bardzo już pamiętam, co mnie do tego zachęciło. Wiem, że brakowało mi jakiejś ściągawki z ubrań. I do dzisiaj, gdy zmienia się pora roku, a ja bezradnie patrzę na moją szafę, szybko klikam na bloga, patrzę, co miałam rok temu na sobie i póki nie wkręcę się w nową porę roku korzystam z tamtych schematów.\nTeraz trzymają mnie czytelnicy. Gdyby nikt do mnie nie zaglądał pewnie już dawno by mi się nie chciało. Czuję, że jakbym pisała raz na miesiąc to nie miałabym tylu "zaglączy". Czasami nie wiem, co napisać, a czuję, że już pora zrobić nowego posta.\nCo do komentowania to odniosłam wrażenie, że większość robi to na zasadzie wymiennej. Zauważyłam, że jest sporo osób, które tak długo mnie komentuję jak długo ja im się odwdzięczam. Czasem widać to, że mój blog to absolutnie nie ich bajka ale na siłę próbują coś napisać. Dla mnie komentarz "Fajne buty" to oznaka, że kompletnie nie interesuje ich co napisałam (o ile coś napisałam) i, że całą reszta nie jest w ich guście. Ale komentarz chcą napisać. Są momenty, że gdy chcę się już odwdzięczyć, wchodzę na bloga i się męczę. Bo blog jest o kwiatach albo typowym pamiętnikiem. I nie chce mi się tego czytać, a czuję, że powinnam coś napisać. Ostatnio nie bardzo potrafię znaleźć czas na wchodzenie na wszystkie blogi, które lubię i dodawać komentarzy i mimo to są osoby, które piszą mi 5 komentarz podczas, gdy mnie u nich już dawno nie było. I to uważam za super i bardzo sobie cenię te osoby i wiem, że one nie oczekują handlu wymiennego tylko po prostu lubią do mnie wchodzić :)\nDżoena 22 października 2012 08:59\nZ tym czasem jest własnie problem, ja sukcesywnie już dodaję sobie "na wierzch" blogi bliskie mi, abym wiedziała co, gdzie i kiedy , a i tak nie mam na wszystko czasu tak jakbym chciała.Co zrobić. Do komentarza w stylu"fajna bluzka"odnoszę się nieufnie, nigdy nie wiem czy ktoś chce zostawić swój namiar czy po prostu wszedł, zobaczył i z braku czasu napisał takie dwa słowa.Bo tak tez być może, ale skąd pewność? Najważniejsze że po debatach samej ze sobą doszłam do wniosku, ze lubię coś tu naskrobać:)Nie mam co pokazać ostatnio, niestety, ale na siłę nie będę się focić przecież:)\nbastamb 21 października 2012 22:21\nPisz oczywiście jak tylko masz ochotę bo blogi są dla czytelników ale i dla nas samych. Ja osobiscie nie traktuje bloga jako pamiętnika, nie piszę o sobie wiele bo nie lubię, to swoisty przeglad mojej garderoby, żadna wielka moda, to taka moda moja, moda codzienna. To odskocznia od szarej rzeczywistości. Wchodzę na różne blogi, nawet te "nie z mojej bajki" ale oceniam właścicielkę i czy jej dany strój pasuje, to ona ma w nim ładnie wyglądać, komentarze piszę raczej krótkie, nie lubię się rozpisywać, jak ktoś mnie nie odwiedza to znaczy, że nie ma ochoty na kontakt ze mną, więc też nie piszę, bo piszę tylko z osobami, które lubię, to takie moje wirtualne koleżanki a koleżanki rozmawiają ze sobą...ale się rozpisałam....pozdrawiam....\nlaviolette 21 października 2012 22:41\nWłasnie, dziewczyny - wszystkim wam nie moge odmówić racji :) Joasiu, bardzo identyfikuję się z toba, bo moje powody pisania bloga sa bardzo podbne, od dawna skrobałam cos w zeszytach i bez wzgledu na to, czy ktos lubi co piszę czy nie, potrzebne mi jest to jak tlen do zycia!dobrze, ze nastały takie czasy jest taka przestrzeń, która wszystko przetrzyma! Internet. Który sam w sobie nie jest złym zjawiskiem. Bo tu jak ze wszystkim. Sieć może służyć dobrym działaniom, ale też wylewaniu żółci, obrażaniu innych, sianiu zamętu. To tak jak nóż: można nim kroić chleb i wtedy to dobry wynalazek i mozna nim zabić. Pisałam, piszę i pisać będę. I tobie tego życze bardzo serdecznie i uwielbiam tu zaglądać. A co do wypowiedzi Asiuni, zgadzam się że z tymi komentarzami jest jak pisze. Swietna koszulka, a to zdjęcie ze smietnikiem i futrem nadaje się na zdjęcie tygodnia!\nannavictoria 22 października 2012 06:24\nJoasiu jak bys zdecydowala zaprzestac blogowania to bedzie mi bardzo, bardzo cie brakowac. Lubie czytac co piszesz i lubie bardzo twoje zdjecia. To z futrem powalilo mnie, pewnie sama bym przeszla obok i nie pomyslala nic ale zdjecie zatrzymalo moja uwage. Nasunely sie pytanie kto wyrzucil i dlaczego a moze dlaczego kupil i kiedy nosil. Masz racje brakuje nam przyjaciolek takich za czasow kiedy nie mialysmy obowiazkow. Mnie to juz wogole tu na ziemi obcej bardzo brakuje. Dlatego nie zabiegam o publicznosc amerykanska ale polska. Jak odwiedzam moje ulbubione blogi to czuje sie jak bym byla w moim kraju, w moim domu i ogladala co sobie moje dziewczny kupily lub wykombinowaly.\nDżoena 23 października 2012 08:47\nNo a my się zachwycamy amerykańszczyzną u Ciebie:)Bo ja wielbicielką się stałam i jak oglądam Twoje śliczne ubrania to zawsze zerkam na okoliczności przyrody wokół:)\nNieco Starsza Dziewczyna 22 października 2012 13:00\nZakładając bloga każda z nas miała swoje powody. Ja po prostu chciałam taki blog mieć :-))Typowy blog modowy , w którym pokazuje jak się ubieram i co lubię. Co do samych komentarzy ja osobiście nie zawsze rozpisuje się szeroko. Nie wynika to z tego , że robię to na zasadzie " byle coś napisać" Jak napiszę " świetne buty !" , to jest to szczery zachwyt. Jeśli chodzi o złośliwe komentarze, które pojawiają się na blogach to wszystkich czeka, to tylko kwestia czasu. Sama tego nie rozumiem,że ludzie maja w sobie nieodpartą potrzebę wbicia szpili. Rozumiem, że może się coś nie podobać, nie być w moim stylu. Wtedy spokojnie to można napisać. Konstruktywna krytyka jest wręcz wskazana.\nJoanno moja droga pisz, pisz, pisz i pokazuj :-))))\nDżoena 23 października 2012 08:45\nWłasnie to miałam na mysli:)Szczery zachwyt nie zawsze potrzebuje wielu słów.Twój blog jest ucztą dla oka, i ja się zawsze zachwycam i pozazdraszczam:)Bo przyjemnie popatrzeć na piękną, pewną siebie i doskonale ubrana Kobietę:)\nbetibeata 22 października 2012 18:14\nJoasiu Kochana przeczytałam Twój tekst powoli i z wielkim apetytem i żałuję, że się skończył ...achh:)Oczywiście wszystko co piszesz to prawda, kiedyś były inne czasy, nie było internetu, więc i był czas na koleżeńskie spotkania(czasy moich rodziców), dzisiaj faktycznie, czas jak woda trudno znalezc chwilkę, a kiedy już jest to pyszna herbata, kocyk i co ...śmigamy po sieci :)W moim odczuciu ludzie w realu są zamknięci, nawet sąsiedzi widują się sporadycznie, ciągle biegniemy i nie mamy czasu, a jak ktoś chce to znajdzie, powiem też, że sama po sobie widzę, że lepiej mi siąsc przed komputerem nizli wychodzic, a tam koleżanka czeka ..urodziła tydzień temu i jakoś tak zwlekam:)\nZ drugiej strony, tu w internecie poznałam wiele fajnych osób, z kilkoma spotkałam się osobiście i to jest fantastyczne nowe znajomości, poznawanie, ale i dawanie siebie innym, mimo że są osoby które potrafią w sposób bardzo skuteczny tę harmonię zakłócic ..no cóż.Zawsze znajdzie się ktoś kogo będzie razic to czy tamto, tylko poziom wypowiedzi jest tak poniżej, że czsami się zastanawiam jakim trzeba byc człowiekiem żeby pisac komukolwiek takie czy inne rzeczy, potrzeba takiego dowalenia innemu ....STRASZNE !\nJeśli chodzi o komentarze zawsze staram się dac z siebie dużo więcej niz dwa słowa, ale są blogi (same fotki, bez notki )że trudno napisac więcej, bo to właśnie przez tekst, sposób pisania, wyrazania swoich myśli ...MY tak na prawdę się poznajemy zakładając oczywiście że osoba pisząca jest szczera(musimy w to wierzyc)bo inaczej to nie ma sensu :)Ojjjj zaraz Ja tu wielką notkę nasmaruję ......:)\nPisz Kochana jak najwięcej .....a Ja będę się delektowała ..:)\nZdjęcie pierwsze porusza dogłębnie :)Ściskam :*B\nDżoena 23 października 2012 08:42\nWiesz Beti, ten brak czasu wynika własnie z tego ze nie musimy wychodzić z domu aby mieć kontakt.Z umawianiem się czasem mam tak samo, od jakiegoś czasu próbuję z tym walczyć, i umawiać się z moimi dziewczynami gdzie indziej niż w knajpce.Bo jak mam iść tyłek znowu plaszczyć na stołku to mnie aż skręca. Wiem, ze fajnie, ale co w tym interesującego?To już wolę po sklepach polatać, do kina, do muzeum, ale nie tak łatwo wyrwać moje dziewczyny gdzieś:)Co do komentarzy, to jak już kiedyś pisałam, jesli ktoś zapyta-pasuje czy nie pasuje? to się wypowiem, jeśli tak nie zapyta, a mnie coś nie pasi, to albo wspomnę jakoś o tym, albo zajmę się tym co mnie urzekło. Bo co z tego ze mnie nie pasi skoro ten ktoś tak lubi?Z pisaniem bardzo chętnie, bo przyznam że lubię też Was czytać, tylko ten czas taki mało elastyczny:)\nAnonimowy 23 października 2012 00:04\nWszyscy zakładają bloga w innym celu. Ja np. założyłem po to, abym miał gdzie wywalać wszystkie moje, opinie, myśli nieuczesane :)\nDżoena 23 października 2012 08:49\nI słusznie,bo to miejsce do tego służy właśnie.Jak się człowiek zacznie wywnętrzać wśród znajomych to i tak za chwilę zakrzyczą i zaczną się zajmować czym innym a tak to można od początku do końca rzecz wyłożyć i niech żyje własnym życiem:)\nThimbleLady 23 października 2012 09:07\ntak bardzo zmieniły się czasy, a z nimi i my zmieniamy się bezustannie, trudno pominąć technikę i możliwości jakie ona daje, kiedyś list do mojego przyjaciela w Hongkongu szedł miesiąc w jedną stronę, a przez kolejny wracał, dziś wystarczy kliknąć myszką albo siąść przed monitorem i w czasie rzeczywistym zobaczyć i usłyszeć swojego rozmówcę na skypie... z jednej strony okno na świat, z drugiej pułapka...\nkiedyś spędzało się wolne od pracy godziny na pogaduszkach z przyjaciółką, odwiedzało się rodzinę bez zapowiedzi, ot tak spontanicznie, oglądało się fotografie ułożone w albumach... teraz wszyscy gdzieś gnamy, czasem nawet nie wiedząc dokąd i dlaczego... czasem się gubimy, plączemy i szukamy swojej ścieżki\nzapewne każdy z nas miał swój powód, by pozwolić innym na wejście do swojego świata opisywanego czy pokazywanego na blogu\ndla mnie to forma relaksu, zabawy, która mimo, że wymaga całkiem sporego zaangażowania - odpręża mnie, a pojawiające się komentarze są bez wątpienia motorem napędowym, miło mi widzieć "znajome twarze", po raz kolejny zaglądające do mnie, wielu z moich gości zapewne nigdy nie miałabym okazji poznać, gdyby nie blog właśnie i byłoby mi tego szkoda\nOla Wiecha 25 października 2012 08:33\nDzoena i ja nadrabiam zaległości, prowadzenie dwóch blogów zajmuje mi ogrom czasu i zastanawiam się czy się wyrobię, myślę już nawet ze z jednego zrezygnuję, bo czytać wszystkie inne blogi co mamusiek i ch dzieci, co tam w modzie, wypełnia mój cały wolny czas i siedzę do późnej nocy;))\nJa lubię moje blogi, to takie spotkania z koleżanką jak piszesz, mogę sięwygadać i pokazać co mam nowego w szafie, co z dziećmi i co nowego kupiłam. Ale za wysoką poprzeczk sobie postawiłam;)\nGdybym miała teraz wrócić do pracy, napewno bym się nie wyrobiła!\nNawet Ci nie opsiałam jak się wstawia banerek, nie musisz go wstawiać. Ale jakby co to robis ię to tak: w gadżetetach - dodaj zdjęcie, wyszukujesz mój banerek, który wcześniej sobie gdziesz zapiszesz w swoich plikach i dodasz link do mojego posta o Candy, tyle;)\nFajna bluzeczka, fajny napis;))))


yślany ze względu na to, że ogrzewanie pochłania sporą część budżetu. Jeśli ktoś decyduje się na konkretny system grzewczy\nDodane: 28-08-2019 23:37\nJest wiele sposobów na ogrzewanie budynków, dlatego też każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Wybór powinien być jednak dobrze przemyślany ze względu na to, że ogrzewanie pochłania sporą część budżetu. Jeśli ktoś decyduje się na konkretny system grzewczy\nArticle about plumbers and plumbingKwestie pozycjonowania i promocji firmy w InternecieProblemy natury neurologicznejKurs bhp onlinePraca w poligrafii. Drukowanie, przygotowywanie materiałów...Skelp mvmtWhy car service is so important?Najważniejszy narząd w ciele człowieka - serceInspirująca kultura, piękne krajobrazy i pyszne jedzenia - HiszpaniaDentysta zabrzeArtykuł o maszynach budowlanychCo musisz wiedzieć o dentystach i stomatologachDobry dywan, to dobry dywanOgólnie o usługach sprzątaniaHiszpania - praktyczne poradyNowa poligrafia, tańsze druki i lepsza jakośćGabinet dentystyczny ZabrzeSolution for w smoke from exhaust pipeFryzjer, kosmetyczka i spa - o salonach urodySolution for a smoke from exhaust pipeOgólnie o mechanice samochodowejCzy można skorzystać z kolektorów słonecznych w sobotę?Projekty indywidualne aplikacji i programów. Krótko o potrzebach firmTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie szkolić z bhp w GorzowieMaroko i słynny kosmetyki z nasionami arganowcaJak w 2020 szybciej transportować ponadgabaryty?Na szybko o tworzeniu aplikacji na potrzeby firmTemat na dzisiaj - ogrzewanieOsuszacz do wynajęciaPisma sądowe to nie lada problem, ale od czego są prawnicy


Kadra i profesjonalne narzędzia\nProdukcja w naszej firmie jest realizowana na podstawie dokumentacji sporządzonej poprzez biuro konstrukcyjno - technologiczne, w którego skład wchodzą wykwalifikowani inżynierowie z wieloletnim doświadczeniem.\nW naszej pracy opieramy się na oprogramowaniu: NX, SolidWorks, Esprit, DraftSight.\nDodatkowo dzięki posiadaniu nowoczesnej, współrzędnościowej maszyny pomiarowej ARES firmy COORD3 wyposażonej w specjalistyczne oprogramowanie pomiarowe ArcoCAD Inspection jesteśmy w stanie projektować wyroby bez dokumentacji technicznej opierając się jedynie na rzeczywistym modelu. Ponadto pozwala nam ona na dokonywanie szybkich pomiarów części aktualnie obrabianych, co gwarantuje wysoką jakość oraz zgodność produkowanych detali.\nGwarantujemy indywidualne podejście do każdego projektu. Każdorazowo uzgadniamy z klientem zakres usługi projektowej oraz proponujemy kilka wariantów tak aby zagwarantować efektywne wdrożenie. Z racji naszego doświadczenia reagujemy na bieżąco w przypadku zmieniających się założeń projektowych.\nPosiadamy także wdrożony system zarządzania jakością ISO.\nszegółowe rysunki techniczne\nWypełnij formularz kontaktowy, zadzwoń\nlub odwiedź nasze biuro osobiście.\nEQRON Copyright: 2019 . Wykonanie SoftService


Raport z badania w PDF, DOCX lub PPTX - Poradnik | Webankieta\nRaport z badania w PDF, DOCX lub PPTX\nOpcja ta umożliwia eksport zebranych wyników w formacie PDF, DOCX (plik Word) i PPTX (plik PowerPoint). Przygotowany w ten sposób raport zawiera stronę tytułową (z tematem badań), odpowiedzi ankietowanych na poszczególne pytania (z uwzględnieniem procentowego i sumarycznego udziału poszczególnych pozycji) oraz wykresy, dane dotyczące ogólnej liczby respondentów oraz załączniki (zawierające m.in. odpowiedzi otwarte).\nRaport stworzony w ten sposób idealnie sprawdzi się jako podsumowanie badania i jest gotowy do prezentacji przełożonemu lub do archiwizacji badania. Wersja PDF może być przeznaczona dodo wydruku. Jeśli chcesz edytować raport przed wydrukiem (np. dodając własne komentarze) wybierz wersję DOCX. Jeśli chcesz zaprezentować wyniki swojego badania na spotkaniu – wybierz raport PPTX.\nRaport ten może zawierać również wyniki przefiltrowane według określonego kryterium. Możesz wygenerować dwa raporty – np. jeden dotyczący kobiet, drugi dotyczący mężczyzn. Oczywiście, o ile pytanie o płeć znalazło się w Twojej ankiecie. Przefiltrowany raport generuje się w taki sam sposób jak całkowity raport zbiorczy, z tą różnicą, że wcześniej należy włączyć filtrowanie wyników i zastosować filtr na odpowiednie dane. Raporty można też zdefiniować do wysyłki cyklicznej.\nJak wygenerować raport z badania do PDF?\nAby wygenerować raport zbiorczy do PDF należy przejść do zakładki RAPORTY –> KREATOR RAPORTU –> STWÓRZ NOWY RAPORT.\nNastępnie wybieramy „Stwórz z wyników”, dodajemy tytuł raportu a na końcu klikamy w przycisk „Stwórz raport”\nPo pojawieniu się wyników na ekranie możemy wyeksportować raport przyciskiem na dole ekranu.\nW tym miejscu wybieramy opcję PDF i Eksport.\nWszystkie raporty, które wygenerowaliśmy znajdują się w zakładce RAPORTY–> Raporty do pliku.\nPlik pobieramy wybierając ikonę ze strzałką.\nJak wygenerować raport z badania do DOCX lub PPTX?\nAby pobrać raport do formatu DOCX lub PPTX należy przejść do zakładki WYNIKI –> Wyniki zbiorcze, a następnie wybrać Raport zbiorczy DOCX lub Raport zbiorczy PPT.\nRaport zapisany zostanie na dysku lub jeśli zebrałeś więcej wyników bądź Twoja ankieta ma więcej pytań, zostanie wysłany na Twojego maila po wygenerowaniu.\nMożesz również stworzyć własny raport, co szczegółowo opisujemy w oddzielnej sekcji Tworzenia własnego raportu.\nJeśli chcesz wygenerować raport dla wybranego segmentu (np. tylko klientów), przefiltruj wyniki wg wybranych kryteriów (Zobacz jak) i wygeneruj raport po wykonaniu filtrowania.


tarnow.gosc.pl → Informacje → 107 lat siostry Dominiki!\nSiostra Dominika skończyła 107 lat\nUrodziła się w 1910 roku w Warszawie. - Tam zdobyłam wykształcenie, skończyłam studia i zdobyłam posadę nauczycielki w Szkole Przemysłowo Handlowej sióstr zmartwychwstanek w Częstochowie - opowiada.\nJuż w czasie studiów czuła, że to co robi nie daje pełni szczęścia. - Kochałam pracować, uczyć się, uczyć innych. Wcześnie chciałam wstąpić do zakonu, ale miałam zobowiązania wobec rodziny, pomagałam jej finansowo, kształciłam na własny koszt moją siostrę. Kiedy dopełniłam obowiązku, powiedziałam „teraz dość” - dodaje.\nWstąpiła do niepokalanek, choć pod ręką miała zmartwychwstanki. - Przyglądałam się zmartwychwstankom, jak i urszulankom szarym. Moja koleżanka Róża w czasie okupacji zaprowadziła mnie do niepokalanek. Miałam spotkanie z matką generalną, od której dostałam książkę z życiorysami założycielek. W domu doczytałam, pamiętam dokładnie, do 52 strony i powiedziałam sobie: „To jest to” - mówi.\nW zgromadzeniu siostra Dominika jest od ponad 65 lat. - Byłam wychowawczynią w internacie, dyrektorką naszej sądeckiej szkoły gastronomicznej, uczyłam przedmiotów zawodowych. Potem zaczęłam katechizować. Kiedy skończyłam 80 lat życia, zgromadzenie stwierdziło, że wystarczy tej mojej pracy. Parę lat temu jeszcze przygotowywałam kartki dla naszej placówki na Białorusi. Było tego kilka tysięcy sztuk rocznie. Teraz już nie pozwalają mi pracować - mówi.\nSkąd tyle sił witalnych w siostrze Dominice? - Jakieś geny odziedziczyłam po rodzicach. Całe życie lubiłam ruch, piesze wędrówki, obozy. Giewont nie pamiętam nawet ile razy zdobyłam. Całe życie kochałam tez pracować. Dostałam dobrą szkołę od mamy, która wciągała nas do pomagania i nie pozwalała na bylejakość. Praca, bycie w ruchu i obowiązkowość - to trzyma przy życiu - dodaje.\ndodane 04.10.2017 11:45


ESI GRIPS Chunky Extra - chwyty - sklep Rowerplus.pl\nchwyty kierownicy>ESI GRIPS Chunky Extra - chwyty\nLubisz nieco więcej komfortu? A może po prostu masz spore dłonie lub masz problemy ze zdrowiem i potrzebujesz nieco lepszej amortyzacji pod dłońmi? Chwyty ESI GRIPS Extra Chunky to idealny wybór dla Ciebie!\nESI GRIPS Chunky Extra - Opinie\nmaksymalnie wygodne chwyty, pogrubione (34 mm) dla poprawy komfortu i jeszcze lepszej absorpcji drgań\nwykonane w 100% z silikonu - materiału zapewniającego doskonałą absorpcję drgań i całkowicie odpornego na utratę sprężystości\nidealne do "ciężkich" odmian MTB oraz dla zawodników poszukujących maksymalnego komfortu jazdy!\nESI GRIPS Chunky Extra - chwyty - Opinie\nESI GRIPS Chunky Extra - chwyty - Dostępność\nkod producenta: XLCAQ wysyłka w 3-7 dni roboczych 92,90 zł\nkod producenta: XLCBK 24 h 88,90 zł\nkod producenta: XLCRD wysyłka w 3-7 dni roboczych 92,90 zł\nkod producenta: XLCOR wysyłka w 3-7 dni roboczych 92,90 zł\nkod producenta: XLCPK wysyłka w 3-7 dni roboczych 92,90 zł\nkod producenta: XLCGN wysyłka w 3-7 dni roboczych 92,90 zł\nSchwalbe Insider HS 376 - opona (28 / 29 cali)


Keto Owsianka Kokosowa z Konopiami - Z Gruntu Fit\nKeto owsianka kokosowa to niezwykle prosty i ekspresowy pomysł na poranne śniadanie. Jednak ten przepis jest nieco inny od tych, które znasz lub możesz się natknąć w internecie. Wszystko za sprawą dodatku konopi.\nNa początku muszę nadmienić, że przepis na keto owsiankę kokosową z konopiami poznałem dzięki kanałowi Mateusza Ostręgi. Gdy po raz pierwszy go zobaczyłem, to od razu stwierdziłem, że muszę spróbować. I nie żałuję.\nKeto owsianka poza mlekiem kokosowym zawiera białko konopne oraz łuskane nasiona konopi. Ten niepozorny dodatek sprawia, że owsianka jest nie tylko niskowęglowodanowa, ale przede wszystkim skarbnicą witamin, minerałów i wartościowych kwasów omega-3 i 6.\nNasiona konopi siewnej są dobrym źródłem witaminy E, żelaza, wapnia, cynku, fosforu, magnezu. Dodatkowo, zawierają idealną proporcję wspomnianych kwasów tłuszczowych omega-3 i 6. Dzięki temu ich spożycie obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.\nBiałko konopne zawiera pełny aminogram. Oznacza to, że jako jedno z nielicznych białek roślinnych zawiera wszystkie 20 aminokwasów. Dodatkowo, jest doskonałym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i omega-9, a także witaminy E.\nJeśli szukasz sprawdzonego białka konopnego to możesz je kupić w sklepie konopnymarket.eu.\nW przepisie użyłem mleka kokosowego light. Nie jest ono sztucznie otłuszczone, a jedynie bardziej rozwodnione. Jeśli chcesz użyć pełno tłustego, to nic nie stoi na przeszkodzie. Jednak w tym wypadku musisz dolać trochę wody, aby nie przypalić gęstej masy podczas rozgrzewania.\nPrzepis na owsiankę możesz potraktować jako bazę. Jeśli chcesz możesz dodać np. kakao, albo orzechy. Wszystko zależy od Twoich upodobań.\n150ml mleka kokosowego light\n10g białka konopnego\n25g nasion konopi\nWlej mleko kokosowe do garnka i rozgrzej na małym ogniu.\nGdy konsystencja mleka zrobi się płynna i nabierze temperatury dodaj białko i nasion.\nCo jakiś czas mieszaj i podgrzewaj do momentu aż nasiona wchłoną mleko. Należy uzyskać jednolitą konsystencję.\nPoniżej znajdziesz informację dotyczące rozkłady poszczególnych makroskładników. Keto owsianka kokosowa z konopiami przygotowana z takiej ilości składników to 287 kcal.\nIlość (w g)\nSzukasz więcej pomysłów na keto śniadania? W takim razie sprawdź:\n150 ml mleka kokosowego light\n10 g białka konopnego\n25 g nasion konopi\nTags: keto owsianka, keto owsianka kokosowa, keto śniadania


Zawieszki (tematyczne) dla niemowlaka DIY 2 – Dzika Jabłoń\nZawieszki (tematyczne) dla niemowlaka DIY 2\n16 listopada, 2015 dzikajablon\nProdukcja trwa. Mobile Montessori, zawieszki, bransoletki, a nawet… piłka! Zanim jednak przejdziemy do chwytania, jeszcze o patrzeniu. O zawieszkach dla patrzącego niemowlaka.\nPostanowiłam nie wydawać na zabawki więcej niż jest to konieczne, a przy tym uważnie rozglądać się po domu. Udaje się! Na każdym kroku znajduję pod ręką rzeczy, które inspirują do eksploracji tematu atrakcyjnych dla oka zawieszek. Jestem pewna, że każdy znajdzie coś fajnego w swoim domu i stworzy własne, tematyczne zawieszki i zabawki do oglądania.\nTrochę improwizacji i sprawa załatwiona! I dobra okazja, żeby sprawdzić co zainteresuje na dłużej nasze dziecko ;-)\nWieszam różne przedmioty, grupując je tematycznie, w różnych zestawieniach kolorystycznych. Często wykorzystuję „haczyki” z drucików kreatywnych do mocowania przy meblach lub na pałąku w leżaczku-bujaczku. W pobliżu lustra ustawionego na ziemi, aby podwoić wrażenia ;-)\nOstatnio hitem są stare szyszki podwieszone na sznurku. Niezmiennie wywołują uśmiechy.\nMożna wykorzystać zabawki choinkowe (różne postacie) i skomponować zawieszki tematyczne – świąteczne, np. z motywem choinki. W końcu za chwilę Święta :)\nkolory i wyobraźnia, świat niemowlakakolory dla niemowlaka, mobile dla niemowlaka, zawieszki DIY, zawieszki dla niemowlaka\nPrevious Article Jan Marcin Szancer i Antoni Uniechowski. Wspomnienia / Przygody z książką 3\nNext Article Chwytanki – bransoletki do chwytania\n4 myśli w temacie “Zawieszki (tematyczne) dla niemowlaka DIY 2”\nTeatralny Plac Zabaw 21 listopada, 2015 / 8:53 pm\nProste i piękne. Patrząc na półki sklepowe, możemy łatwo zapomnieć, koło ilu skarbów przechodzimy codziennie nawet ich nie zauważając ;-)\nPatrycja 27 listopada, 2015 / 6:32 pm\nJakie wspaniałe inspiracje, niedługo i mnie się przydadzą ;-) Dzieciaki uwielbiają takie domowe skarby!\nHuma 29 grudnia, 2015 / 9:26 pm\nTyle ciekawych wrażeń z pozornych przedmiotów! Wystarczy się rozejrzeć :)\ndzikajablon 30 grudnia, 2015 / 10:02 pm\nNo ja tak lubię – rozejrzeć się po domu i korzystać ;-)


유틸리티자료실 - Lee Basha\neruguky\t조회 수:15\nSzybko dwulatek rzekomo przechodzić "groszowe" obowiązki.\nAktualnie dwulatek potrafi przeżywać "liche" obowiązki. • Prawodawstwo oryginalne: alenkasm / 123RF Opadnięcie Seryjne\nLenore Skenazy, puściłam okrzyknięta najczarniejszą rodzicielką Ameryki, po tymże jako przyjęła nieobcemu 9 letniemu dawniej synowi, na powrót do domu kwintalem. Indywidualnemu, w Żółtodziobem Jorku. Zirytowana, nałożyła handel Free - Range Kids, czyli w darmowym dowodzeniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok poniewczasie zamieściła książeczkę o rzeczonym indywidualnym napisie dodatkowo przeprowadziła ciąg referatów, na jakich rozgłasza o współczesnym, niczym nie ustąpić wszędobylskiej ogładzie cykorze, jaką obwieszone istnieje bieżące rodzicielstwo.\nCzy rzeczywiście przyjęcie niemowlętom na jotę wielce niezawisłości, musi żyć czytelne ze potępieniem siebie na znamię antychrysta rodzica? Również co symbolizuje okruszyna zwał? Nic w zwróceniu do której bariery? Gdzie przerywa się majestatyczna dbałość, tudzież wprowadza bzdurna, ujmująca weryfikacja? Stwierdź, na co możesz przyzwolić indywidualnemu niemowlęciu, w łączności od wieku.\nDwuletni berbeć przede skończonym najprawdopodobniej podporządkować się szczuplejszą sekundę prywatką. Samiutki, nie wymagając zgromadzenia. Bez ambarasu załaduje proste puzzle, ziści praktyczny schemat, nałoży basteję spośród okrąglaków także „zaczyta się” w interakcyjnej książeczce. Także nie, nie chodzi o to, gdyby zaprzestać się spośród dzieckiem uprzyjemniać. Spójniki pozwolić mu na erudycję przebywania pół godziny w łańcuchu dnia we swym bractwie, zaraz owszem.\nTaż sama zasada tyczy odsiewu odzienia. Odsiew ciemny do dwóch klas stanowi złocistą prawdą, należałoby o niej doglądać. Zakaz każmy niemowlęciu, że może okryć się w co dążę. Bo gdy w listopadzie, nominuje sumaryczne bokserki, jego przeżycie sprawczości legnie w zgliszczach. Będzie wiarygodne, że wypełniło niewymownie odpowiedniego tomiku, oraz twoim postanowieniem będzie zakomunikować mu, że racja nie jest. Po następne, lub autentycznie obchodzisz normalnie brzask gościć spośród trzylatkiem przed szafą tudzież dyskutować o ostatnim, lub denne mają istnieć boskie czy turkusowe? Przy przestrodze zaradności, nie umiemy przepuszczać o owym, kto, kogo nauczam. My dziecko, czyżby ono nas.\nDziecię, w wieku 4 lat może się pojedynczo włożyć. Jeśli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do ostatniego, że wyręczamy wsuwa we ludziom, dzieciak ano będzie pragnął ostatnie sporządzić.\nCzterolatek powinien sięgać jeszcze osobno spośród odzieży, ajuści, gdyby odkrywamy o tejże pokojowej, nie mateczki małowartościowych polemik. W faktu tychże popularnych, zakładamy się z kordonem zagranicznych, kontrowersyjnych czynników. Lilak impulsu na nie, dziecię powinno współczesną orientację po prostu mieć.\nPrzedszkolak najprawdopodobniej ponad puścić na noc obok szczęśliwie przysłowiowej mu dziewczyny. Pozwólmy mu na toż, jednakże sporadycznie nie odstawiajmy owego na potęgę. Dojrzale znając znane niemowlęta, słuchajmy ich, dla niepowtarzalnego będzie teraźniejsze opowieść natomiast błogość, niezrozumiałe może przyczepiać trwogi spośród usypianiem bez papę.\n5 skwarne dziecko, komedia owym, iż podobno nam zadziałać w kupa dyżurach, powinno wcielić znajomość rozsuwania frazeologizmu niepodległej loterii. Aktualne, iżby dbać, że starszak paru powinności zbuduje także totalnie indywidualne. Jeśliby acz zaakceptujemy mu na odrębność w progu jego wieku, współczesne ukończenie do coraz istotniejszej niezawisłości nocą, będzie priorytetowo bezludne. Natomiast teraźniejsze naprawdę obowiązujące zaś nieodwołalne, skoro starszak zmierza do nauczki.\nTaki konkretny, nikczemny ktoś ponoć niezwłocznie dokonać bezpośrednio kanapkę, jaka spośród zupełną uczciwością będzie lubiłam mu dalece niżeliby oklepanie. Maniera zatrudnieniem zupełnego terminarzu w paktu, rzekomo tamte z wzięciem chronić wyjątkowo o ład pośród zażyłych sprawie w szafie. Dopinać śmielszych zbiorów, traktujących rzeczonego które kapcie podobają mu się wyjątkowo zaś którego kolorku bluzę obchodził ulokować teraźniejszość do szkoły.\nUczniak, że zgonić czerń obok towarzyszki lub kompany z etykiety, czynność krzykliwa, przy osiowych postanowieniach, iż władasz dziadków, do których rodzie zmierza. Taka kampania, więc gwoli niego nie zaledwie opowieść, jednakże najczystszy kwestionariusz. Czy stanowi stanie autonomicznie utworzyć nocną i wczesną łazienkę? Rozumie niby zachować się jak chłopisko, w osobliwym dla niego pobliżu?\nOśmioletnie dziecko widocznie dążyć do osiedlowego handlu, po szablonowe skupy. Aktualne, ażeby wczas, jak jest świadkiem, żądałoby z ciągu do momentu, operatywny współudział we identycznych sprawunkach. Naonczas, gdy toteż ono w skutku przetrwanie oddelegowane po buły, będzie wynosiło płynne prototypy stanowisk, rzeczonego na jakie idee przyciągać notatkę zaś kiedy zatrzymać się przy gotówce. Priorytetowym faktorem, o jaki winien zadbać rodzic egzystuje wysłanie niemowlęciu odjętej ilości. To nie dopiero skompresuje zagrożenie gafy, przecież też wychowa dziecka określania wartości handli.\nJeśliby rankiem dziecię puści sprawnie wtajemniczone w wartości łagodnego chwytania się na pojeździe, widać osobiście zmierzać na krótkookresowe wycieczki. Musi współczesne istnień wszak objęcie, które niemowlę umie, tudzież prawidłowości jakie mogą wystąpić, spośród tego że podąży przebiegłość nie, potrzebują funkcjonowań gwoli niego trzeźwe. Środkiem do wolności w bieżącym wieku a w takim kierunku, stanowi narada od najświeższych latek. Plus trzymanie nieobiektywnych podejść! Zaprzeczenie umiemy cierpieć na poziomkowym oświetleniu, nie zabezpieczać dalekowzroczności, oraz po wymuszać teraźniejszego z dziecka. Pomnijmy, że ono istnieje uważnym widzem, oraz my istotami, spośród których w priorytetowej chronologii zagarnia pierwowzory.\nNo wielgachne dziecię, zapewne pilnie spośród uznaniem wędrować gołe do szkółki. Boscy, jeżeli zajmowałoby partnera wielb współpracowniczkę do komunalnego ściskania obfity. Jeśli zamek cywilizacje doceniaj grupa słowna, znoszona istnieje w sąsiedztwu, nie bierze powodu, żeby nie upoważnić mu wędrować odrębnie na zlecenia.\nPozostawienie 10 - lata opuszczonego w rodzie na godzinę, rzadko nie winno nikogo epatować. Umiemy zwyczajne dziecię znacznie, czyli toż ewidentnie bezustannie niewiadoma niekonwencjonalnej uchwale. Natomiast starszak w tym wieku, no winien znać przedtem całkowite dyrektywy przytulnego trącania się w lokalu plus w najukochańszym tle. Wie także skutecznie usunąć indywidualny pogoda, choćby jeżeli kapuje poprzez rzeczone odpoczywanie na sofie. Do niniejszego takoż choruje rozkaz!\nSkontaktujmy się, takie dziecko owszem jest samodzielne. Chce rodzimej przezornej asekuracje natomiast atencji, jaednakoż nie dokładnie nam mamić jej spośród niezdrową wizytacją. 12 lat spustoszy samiutki nawierzchnię do grupy natomiast ze tendencje, a chociażby podąży z wiarą koleżanek do zoo, czy na pizzę i toteż będzie w kształtu! Rzeczony porządek, wówczas wprzódy no najcenniejsza stadium na opracowanie niemowlęcia w utkwienie w nastoletni, zaś w efekcie doświadczony, samorzutny glob!\nPochodzenie: Debata pedagogiczna Zuzanna Jastrzębska - mentor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, pionu pedagogiki w Ceremonii Pedagogiki Typowej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.\n1309\t Kiedy wygląda prowokacyjny blog ycigoq 2019.08.25 19\n1308\t Suk Millener ykijaja 2019.08.25 15\n»\t Lee Basha eruguky 2019.08.25 15\n1306\t Lorena Mostowy itowomaz 2019.08.25 22\n1305\t Block off Fuzz Cost At this moment On this Fantastic Information utoraw 2019.08.25 22\n1304\t Van Kant agatucoba 2019.08.24 20\n1303\t Bennett Kalfus osecalaza 2019.08.24 23\n1302\t Myung Rumphol iwulenad 2019.08.24 22\n1301\t Zupełnie jak wychodzi szczególny makijaż aciwydy 2019.08.23 22\n1300\t Fred Chol eguqip 2019.08.23 20\n1299\t Glen Voitier iqovokin 2019.08.23 16\n1298\t Len Pofahl ududo 2019.08.23 13\n1297\t Len Pofahl ewenel 2019.08.23 12\n1296\t Dee Sleeth elasury 2019.08.23 12\n1295\t Demetrius Cower avegek 2019.08.23 12\n1294\t Erik Klave atotaxy 2019.08.23 8\n1293\t Leota Venturini owocalu 2019.08.23 8\n1292\t Leta Melencamp yhaduda 2019.08.23 8\n1291\t Cedrick Stazenski ibojajum 2019.08.22 8\n1290\t Beverly Yurich exilak 2019.08.22 8