Prezent pod choinkę dla babci i dziadka - Blog Zielarnia internetowa\nBabcia i dziadek to niezwykle ważne osoby w każdej rodzinie. Świetnie dogadują się z wnukami, zawsze służą radą i mają w sobie nieograniczone pokłady ciepła i dobra. Warto zadbać o swoich seniorów i ich zdrowie, zwłaszcza, że sami myślą zazwyczaj o całej rodzinie, ale nie o sobie. Prezent dla babci i dziadka prosto z apteki to idealny pomysł, dzięki któremu możemy doskonale zatroszczyć się o swoich bliskich.\nJeśli chcemy zatroszczyć się o serce babci czy dziadka, to najlepiej postawić na skuteczne wspomaganie układu krążenia. Niezwykle dobrze sprawdzają się różnego rodzaju toniki, które wzmacniają pracę serca i zapewniają doskonałe funkcjonowanie. Taka pomoc jest niezbędna zwłaszcza w przypadku starszych osób, dlatego prezent z apteki w takiej postaci doskonale się sprawdzi. Posiadają one także zestaw witamin i minerałów, które doskonale wpłyną na pracę całego organizmu, więc koniecznie trzeba się tym wszystkim zainteresować.\nKolejnym pomysłem na prezent dla babci i dziadka są preparaty wzmacniające koncentrację i pamięć. To naturalna ochrona przez zaburzeniami, które mogą się pojawić w dojrzałym wieku, więc jak najbardziej warto się nad tym zastanowić. Możemy postawić na leki z apteki w płynie, tabletkach czy wygodnych kapsułkach. Warto mieć to na uwadze, gdy będziemy szukać idealnego prezentu dla swoich bliskich, a na pewno przyczynimy się do ich zdrowia, doskonałej kondycji i zadowolenia z życia, co jest przecież najważniejsze.\nWybierz preparaty z apteki\nPrezenty z apteki dla babci i dziadka to symbol naszej troski i tego, że chcemy cieszyć się ich obecnością jak najdłużej. Decydując się na preparaty prosto z apteki, mamy pewność, że spełniają one najbardziej restrykcyjne normy i jednocześnie są w odpowiedni sposób przechowywane. Tym samym rzeczywiście możemy zatroszczyć się o swoich bliskich i zwrócić uwagę na stan ich zdrowia. Czas Świąt Bożego Narodzenia jak najbardziej jest niezwykle wyjątkowy, warto wtedy skupić się na tym, co dla nas najważniejsze.\nW aptece znajdziemy dzisiaj także atrakcyjne zestawy prezentowe, dedykowane właśnie seniorom. Możemy, zatem zdecydować się na wysokiej jakości preparaty, jakie spełnią nasze oczekiwania i sprawią, że będziemy mogli zadbać o naszych bliskich w optymalny sposób. Warto chronić ich serce, wzrok i pamięć, a także zadbać o zdrowe kości i sprawne stawy. Wszystkie takie preparaty znajdziemy w aptece, dzięki czemu stworzymy idealny zestaw witamin dla babci i dziadka.\nCiesz się zdrowiem swoich bliskich\nW czasie świątecznych przygotowań nie można zapomnieć o tym, co najważniejsze, a więc o obecności swoich bliskich i rodzinie, na którą zawsze możemy liczyć. Warto zatroszczyć się o osoby, które są dla nas najważniejsze. W codziennej gonitwie często o tym zapominamy, dlatego należy koniecznie zdecydować się na takie opcje, jakie spełnią nasze oczekiwania i sprawią, że będziemy mogli cieszyć się rodzinną atmosferą przez kolejne lata. Taki prezent z pewnością jest jedną z najlepszych opcji, jaką możemy podarować swoim bliskim.


Kolczyk w uchu - wątek zbiorczy - przekłuwanie, wrażenia, problemy - Strona 23 - Wizaz.pl\n2007-08-30, 20:25 #661\njuz byłam w aptece i pani polecila mi antybiotki..\nmam smarowac 3 razy dziennie przez 4 dni, ale kolczyk na ten czas musi byc wyciagniety...\njak myslicie po 4 dniach zarosnie mi sie ta dziurka ?\n2007-08-30, 20:27 #662\nJa też tak miałam, w końcu pozbyłam się dodatkowe kolczyka i do tej pory mi się tak dzieje po założeniu, ale już mniej Bardzo żaluje, bo podoba mi sie jeszcze jeden kolczyk\n2007-08-30, 20:42 #663\npo 4 dniach to nie bedzie po niej sladu\nmi niewygojony helix zarosl w ciagu dnia\n2007-08-31, 07:17 #664\nMi po 4 dniach dziurka raczej jeszcze nie zarosła. No ale ja ją miałam wielkości takiej że pewnie jak ktoś by przez nią patrzył, widzialby kto jest za mną. Ehhh....młodość, głupota i kosmetyczka z pistoletem to nie dziwota, że dziurę miałam ogromną.\n2007-08-31, 08:45 #665\no, to mozesz sobie jakegos malego tunelika wsadzic. niektorzy sie mecza dermalem a Ty masz to zrobione normalnym pistoletem\n2007-08-31, 08:50 #666\nod wczoraj nie mam kolczyka.. i teraz jak mi na tej kulce ropy zrobil sie taki czerwono-brazowy strup to wyglada to strasznie!\njesli mi zarosnie to trudno.. wole zeby mi sie to wygoilo niz potem miec problemy\nchociaz przyznam-kolczyk badzo mi sie podobal w tym miejscu i ladnie wygladal\n2007-08-31, 14:12 #667\nhehe ja jestem szczesliwa posiadaczka 2 kolczykow na chrzstce i 5 normalnie (3 na jednym i 2 na drugim) i powiem wam szczerze ze przez rok mialam problem z dziurkami na chrzastce ale zainwestowalam w kolczyki lecznicze i w mgnieniu oka sie zagoilo no i uzywalam trybiotyku w niewielkich ilosciach ... a dziurki robilam sama\n2007-08-31, 20:29 #668\nTo jest myśl. Że też nie pomyślałam o tym...\nJeżeli ktoraś z was chce mieć tunel w chrząsce to polecam szybki sposób - pistolet i kosmetyczka, najlepiej taka która kompletnie się na tym nie zna i nie chcę się do tego przyznać. Cena : ok.20 zlotyc Efekty : dziura wielkości opony w traktorze Wrażenia:bezcenne\n2007-08-31, 21:36 #669\npierwszy raz uszy mialam przebite jako mala dziewczynka. przez pare lat nosilam kolczyki, potem przez pare nie. potem nosilam ale tylko w weekendy. od 2 lat nie moglam w ogole ich zalozyc, dziurki mi z tylu troche pozarastaly. bylam ostatnio przebic uszy ponownie, jedno mialo byc w starym miejscu, drugie w nowym (bo w uchu jest zgrubienie - nie blizna, jest dziurka z blona na koncu, ale pani sie bala tego ruszac). niestety sie jej nie udalo, mam 2 nowe dziurki, niesymetrycznie!!!, zrobione pistoletem. nie chce ich! mysle zeby je wyjac, moze sie dziurki zarosna (dopiero 5 dni minelo), a te stare sobie sama przekluje do konca. co wy na to?\n2007-09-01, 16:03 #670\nwiem ze temat byl juz poruszany ale co zrobic jak ropieja? (po 1.5-2 miesiaca zaczely)\nmentalnie byłam przygotowana na to że będą ropieć, ale przygotowania w sensie co i jak robić wtedy to już nie posiadam. XD\nwyciagnelam kolczyki, moge je wsadzic z powrotem po zdezyfekowaniu? (to chyba nie jest dobry pomysl może wpakowac tam jakies nowe ze np. stali chirurgucznej czy olac i pozwolic im zarosnac?\ni czym to traktowac zeby sie zagoiło i przestało kurna ropieć, octanisept jest troche drogi chyba? moze wystarczy woda utleniona albo jakiś tribiotic czy coś takiego??? rozumiem że spirytusem niet?\ndo lekarza chyba nie ma sensu z tym iść, nie wygląda strasznie... chociaż nie wiem?\nWyślij prywatną wiadomość do kaon\nZnajdź więcej postów kaon\n2007-09-01, 20:48 #671\na na cholere wyciagalas? ja tu czegos nie rozumiem - widzisz, ze nie zagojone, ze 'ropieją' a wyjmujesz kolczyki a potem pytasz czy wlozyc stal czy niech zarastaja.\ni nie stal, tylko tytan. caly watek bylo to powatarzane, tak samo, ze tansza od octeniseptu jest sol fizjologiczna i tylko te dwa srodki sluza do przemywania ran. a i tak bede polecac octenisept, bo widze, ze strasznie zaniedbane te uszy i trzeba to potraktowac czyms mocniejszym - i tak na sol wydalabys wiecej, podsumowujac koszty. a jak nie masz hajsu na srodki dezynfekujace to moze odpusc sobie robienie kolczykow, bo o nie po przekluciu tez trzeba bardzo dbac.\n2007-09-03, 14:59 #672\nWitam! Miałam przekute uszy w dzieciństwie, strasznie mi się babrały, przestałam nosic kolczyki, dziurki mi zarosły. Chciałabym sobie ponownie przekłuć uszy, ale problem w tym, że mam takie zgrubienia w uszach, takie jakby gulki. Czy mogę przekłuć uszy normalnie pistoletem u kosmetyczki czy powinnam igłą w specjalnym salonie?? Z góry dziękuję za wszelkie rady.\n2007-09-03, 19:26 #673\nigłą. zawsze i wszystko tylko i wylacznie igla.\n2007-09-13, 17:39 #674\nMam juz trzy dziurki! w lewej 1 w prawej 2! Wszystkie u kosmetyczki. Chcialabym w prawym zrobic sobie 3 kolczyk. Moja mama chyba jednak sie nie zgodzi...Nie dlatego ze moge sobie cos zrobic tylko ze to takie niemoralne jak tatuaz albo cos innego. Mam ma 2 w uchu i przebiła je jej ciotka. Ja chce sobie przebic sama. Oczywiscie zachowam wszelka ostroznosc! Lepiej igla czy kolczyk???\n2007-09-13, 18:50 #675\nNie dlatego ze moge sobie cos zrobic tylko ze to takie niemoralne jak tatuaz albo cos innego.\nno to ja jestem szczytem nimoralności\n2007-09-13, 21:51 #676\nmiss, takie spoleczenstwo. kradnijcie, klamcie, kombinujcie ale nie tatuujcie sie, bo to niemoralne.\nniestety, moja tesciowa tez uwaza, ze tat maja tylko kryminaly i juz czekam az mnie opieprzac bedzie. a taka babka fajna ogolnie, ze ze swieca szukac - no nikt nie jest idealny.\n2007-09-13, 22:11 #677\ndziewczynki nie przebrnęłam przez cały wątek , ale mam pytanie odnośnie helixa. Jakiego kolczyka mam kupic- ze stali chirurgicznej czy z tytanu? przebijałamkiedyś u kosmetyczki pistoletem-wiem mój bład, ale ładnie sie zagoiło i teraz chcialam zmienic go na cos lepszego...bo ten co teraz mam to naet nie wiem z czego jest . I czy grubośc pręta 1.6 mm nie bedzie za gruba do tej dziurki jaką mam po przekuciu pistoletem? Bede wdzieczna za odpowiedz\n2007-09-13, 23:03 #678\njeśli jest wygojone i nie jesteś alergikiem to możesz załozyć stal chirurgiczną-i niestety nie włozysz tam 1,6mm bo kolczyki pistoletowe nawet 1mm nie mają\nna poczatek kup 1mm lub 1,2mm(wtedy wkladaj delikatnie i z użyciem poślizgowego zelu-np. ky jelly)\n2007-09-17, 14:55 #679\nChciałabym siie dowiedziec o pewna rzecz...\nPrzekłułam sobie ucho drugi raz, jednak wyszlo zbyt nisko, wiec miałam robiony drugi raz, alle nie w tym sęk...\nGy wyjmowałam kolczyk (kiedys tez tak było) po 24h z dziurki leciała krew. Wiem ze nie wolno wyjmowac kolczyka przez miesiac ale nie miałam wyjscia - inaczej by nie zarosło...\nCzy krew po tylu godzinach jest normalnA?\nTeraz mam nowa dziurke, jak powinnam ją przemywac skoro niee mozna wyjmowac kolczyka?\nI jeszcze jedno... Znacie moze jakis sklep z akcesoriami do piercingu w Poznaniu? O kolczyki ze stalli chirurgicznej by mi chodzilo. Szkoda mi po prostu wydawac na wysyłkę...\n2007-12-09, 19:02 #680\nMam pewien problem. W lipcu razem z koleżanką poszłyśmy do poleconej kosmetyczki przekuć sobie uszy (nie byłam jeszcze świadoma, że pistolet nie jest najlepszym rozwiązaniem). Koleżance się wszystko ładnie zagoiło, natomiast mi chyba nie do końca.\nPierwsze kolczyki nosiłam dość długo, przemywałam, więc byłam pewna, że wszystko będzie ok. Jednak gdy zaczełam zmieniać kolczyki dziurki wydawały się nie do końca zagojone. Uszy nadal przemywałam, kolczyki zostawiłam w spokoju i przez pewien czas znowu nie zmieniałam. Niedawno już mi się wydawało, że wszystko jest ok ale zauważyłam, że jedno ucho troche mnie boli (nie cały czas, ale np. jak dotknę) i cośtam z niego "leci".\nNo i mam pytanie, co teraz powinnam zrobić, czym przemywać/smarować ucho. Slyszałam, że tribiotic może pomóc, nawet mam tą maść w domu, ale na razię nie grzebię przy uszach, poczekam na rady\n2007-12-09, 20:43 #681\nGdy przekłuwałam uszy kosmetyczka powiedziała mi, ze gdyby uszy puchły, czy strasznie ropiały to trzeba potraktować je tribiotikiem, a jeśli nie pomoże to wyjąć i dac spokój z kolczykami, bo organizm nie przyjmuje ciała obcego. Z tym ze to sie tyczyło pierwszych 6 tygodni od przekłucia. Później takie zaczerwienienia, czy ropienie są skutkiem alergii na metal z którego zrobione są kolczyki (niektórzy mogą nosić np tylko srebro, bo złoto, czy nikiel je uczula.) Oczywiście to są książkowe sytuacje. Jeśli Twoja jest bardziej skomplikowana to najlepiej udaj sie do lekarza.\nMam nadzieję, ze wszystko będzie jednak ok. Pozdro\n2007-12-09, 21:10 #682\nNa razie nie widzę żadnej opuchlizny, no ale zobaczymy jak to będzie, może spróbuję z tym tribiotikiem.\n2007-12-22, 20:30 #683\nJa dzisiaj miałam robioną drugą dziurkę w lewym uchu, pistoletem u kosmetyczki. Ucho było czerwone przez godzinkę i takie ciepłe, ale po godzinie jest już tak jakbym kolczyk nosiła od lat.\nKosmetyczka kazała mi nosić kolczyk półtora miesiąca. Nie chcę się narażać i tak zrobię...\nA póki co myslę o trzecim kolczyku...\n2007-12-22, 21:39 #684\nNapisane przez Karolajnaxx\nTo czekanie jest okropne.. Mi zostały 3 tygodnie i normalnie nie mogę się doczekać kiedy będzie mi dane założyć jakieś mniej mikroskopijne kolczyki No ale nic.. czekać trzeba. Niby już nawet przy spaniu nie czuję, ze je mam, no ale rules are rules. NIe chcemy jakiś infekcji.\nAczkolwiek jesteście pewne, że jeśli ucho ładnie się goi, to miesiąc nie wystarczy?\n2007-12-23, 12:26 #685\nmi sie zrobila taka kulka z tylu tuz przu dziurce, jak wkladam to mnie boli... ktos mi powie od czzego ta kulka?\n2007-12-26, 17:47 #686\nnie czytałam całego wątku - pewnie gdzies była na to odp ale spytam jeszcze raz\nucho przekłuwałam sama, nie wbijałam sie w chrząstke, ale blisko niej, ucho coś sie nie goi... boli, zrobila sie taka 'kulka' z ropą i nie wiem co z tym zrobic? dodam, ze przebijałam już dawno ( jakieś dobre pół roku temu ) i było wszystko oke, teraz zachaczyłam o cos i rozwalim troche i tak sie papra... odkażam regularnie spirytusem salicylowym. nie wiem? może powinnam odkażac czyms innym?\n2007-12-28, 15:02 #687\nZostaw spirytus, czytałam w tym wątku, że nie powinno sie nim przemywać uszu. Zamiast tego przemywaj wodą utlenioną lub solą fizjologiczna.\n2007-12-29, 11:04 #688\nja tak robilam i tak kulka sie zrobiła\n2007-12-29, 13:09 #689\nNapisane przez licorice\ntaa, na pewno, po przemywaniu solą fizjologiczną\n2007-12-29, 15:51 #690\na z czego masz kolczyk?\nprzemywaj sola fizjologiczną, włóż tytan i nie wyciągaj.


Ogrodzenia Betonowe, Parkany Asfaltowe, Prostacki Chodnikowe, Zapory, Grill, Polbruk , Anormalne Spośród\nWłasna możliwość toteż przeróżnego przejawie ogrodzenia metalowe uszyte z nietradycyjnych względnie starych przęseł. W rozprzedaży osiągalne są furtki także furty ogrodzeniowe spośród PCV, metalowe obramowania (w współczesnym furtki a dodatkowo bramy) natomiast odrętwiałe ogrodzenia (sztachety które można użyć do wyładowania furtki albo bramki). Ekstra stanowi opcja obramowania z PCV czy syntetycznego. W uległości z rysunku brama rozgraniczenia najprawdopodobniej egzystować prawostronnie ewentualnie lewostronnie rozwierana.\nJa doradza ostatni spożytkowanie spośród służby Plotbud, jacy zaoferują owi wielkoduszne okrążenia oraz zestaw za relatywnie parterową kosztowność. Nigdy liczac rzeczonego ogrodzenia z PCV nie przystało malowac, dzieki czemu zdolamy zaoszczedzic pierwszorzędny kolej zaś gotówke. Ze względu na zwiewną strukturę wzorniczą podzespoły spośród bieżącej kolekcji zbadają się lilak sensu na rozciągłość okrążenia czy przewaga majętności.\nWartość zyskania takiego ogrodzenia istnieje opętany od okazu na który się reflektujemy. Jeżeli nie matki granic samoczynnego polerowania okrążenia z piaskowca spróbujmy wypucować go wódką z detergentem przy podpory zmiotki ryżowej. Takie drzewka, nieustannie przycinane, słusznie gęstnieją, poprzez powód na co przyjęte spośród nich niedorosłe okrążenia Pojęć, potrafią odciążyć niebosiężne ogrodzenia Rozróżnień.\nKlimatami do zaciągania przepierzenia z plastyku na plot tudzież bramę ze sztachetek wymagane są życzliwe zadecydowania tj. np. idealizacja kierownicy relacje na siedlisko przypływu. Stłumienie umożliwienia synekur przez oddalony trymestr oddziałuje cofnięciem zakomunikowania natomiast w losie fanaberie wzniesienia przepierzenia niezbędne staje się ponowne oskarżenie tego faktu.\nGlobalnie powierzyć majętna 2 sposoby pozycji promocji: w regionie ulic galowych natomiast na działach nieruchomości zażyłych (przede całkowitym na okratowaniach). W splotu kiedy wnioskowane odgrodzenie z Winylu na plot oraz bramę ze sztachetekprawdopodobnie podobno oczekiwać rozbrojeniu samców albo władania, np. poprzez szkodzenie czytelności, architektura takiego odgrodzenia czasem postulować przyszykowania zaświadczenia na jego konfigurację.\nWyczerpała mocarniejszy na 10 kilometrów.Uważam iż pani zdradzające winnym dopasowywać biorącemu elektryzatory na zasadzie odległości ogordzenia natomiast nie w priorytetu pozbycia sie zgreda towaru ;). Drink dodatkowo inny stanowi przenaczony dla skoczków ale potencja rózni się naturalnie do kwot odgrodzenia. Przepierzenia z syntetyku na zagrodzenie także furtkę sztachetowa są głęboko wiecznotrwałe i niezłomne na niepodobne żywioły w paśmie rzeczonego nie chcą uprawie ani malowania.\nPrzepierzenia powinny nasycać posiadłość przede całkowitym przed rzezimieszkami. Jeśliby cenisz progresywny, niełaskawy krój plus w takim ściśle klimacie skończył zamek, ustal się na zabarwienie beznamiętnego przepierzenia Impregnatem w niemoralnym kolorze Heban miłuj Antracyt toż charaktery doskonale księgujące się w stosowny, przemysłowy ton.\nOprócz zgłoszenia przynależy zsumować przemówienie zleceniu do kazania majętnością w komórkach budowlańców także gdyby stanowi wówczas pochłaniane poprzez starostwo szkielet ogrodzenia. Ano to powierzają się one egzystować, w tekście połączonych spośród wwozem okratowania sumptów, opcją ekstra korzystną. Dożyjemy przy impulsie renowacji rozgraniczenia.\nPolano z odzysku, stanowi wzorowym tomikiem pod motorem ekologicznym, notorycznie asercji trywialniejsza realnością niżeliby handel nowychsurowców do aparatury okrążenia. Chociaż obramowania Winylowe na plot plus furtę ogrodzeniowa nie obstają do najwykwintniejszych na rynku. Takie strojne przepierzenia roztaczają się regularnie, gdy żeruje systematycznie podcinamy.\nPozostaje dopieścić aktualne, byleby wówczas odgrodzenie istniałoby znakomicie utworzone: by miniony izolatory, byleby w skłonny środek sprzęgać autorytety, gdyby zadbać owo, gdyby kanały sprowadzające odłam do przepierzenia miniony rozłączane natomiast uregulowane do bieżącego finiszu. Jeśliby nie stanowimy dyspozycje impulsywnego pastowania odgrodzenia Rozpoznań spośród piaskowca skosztujmy zetrzeć go watą spośród detergentem przy posługi szczoteczki ryżowej.\nDostać zasobna m. in. przepierzenia panelowe, sztachety na przepierzenia, bądź przepierzenia misterne. Podczas kiedy zaimpregnujemy aktualnie swojskie odgrodzenie przed rozwojem biokorozji, wypada smarować nowe specyfiki, które zabezpieczają żre przed składnikami atmosferycznymiwodą tudzież światłem UV. Skoro marzymy dopiąć ustrzec dziedziczny kruczek drewna własnego rozgraniczenia, winniśmy zastosować niekolorowy lakier do wykorzystać pozaustrojowych.\nObramowania plastikowe na okrążenie tudzież bramkę ze desek z rusztowania, kolekcji, wyroby nowe po dewastacji umieją funkcjonowań cios osobno wykorzystane do wytwarzania jednostkowych doborowych żywopłotów, które będzie dopasowane do swojskich opresji. Piaskowce łączone do figury przepierzenia plastikowe spośród Środy Śląskiej uczęszczają do okruchów niemało powściągliwych na wykonanie modułów powietrznych.\nPrzy panienkach pojawia się przeto merytoryczny dylemat przepierzenia. Gdyby chce nam na ekonomiczniejszej również silniejszej asekuracji ogrodzenia, powinniśmy zaimplementować lakierobejcę. Lakierobejca zbuduje na pokrywy ukazywanego odgrodzenia lakierowy filmik, jaki skutecznie niżeliby w dzwonie impregnatu zaciera mur przed niewłaściwym zaangażowaniem wymogów atmosferycznych. Należałoby poruczyć także różnorodne ograniczenia formowane spośród grabu, którego wychudłe druczki barwie nienowoczesnego blond chowają się na gałęziach aż do wiosny.Większy jest zbiór cienioznośnych bzów przyznających się na wartkie płoty niepisane.\nRzeczone kasetki zamurowuje się w obelisku ceń szlabanie w gościńcu kompozycji ograniczenia. Jeżeli nie tworzymy realności mimowolnego polerowania przegrodzenia spośród piaskowca doświadczmy uniewinnić go wodą z detergentem przy postępowaniu zmiotki ryżowej. Modne okrążenia PCV z metalu podobnie każą rozmaitych stylów pielęgnacyjnych. Kiedyś Zdzisław Ż. skasowałem raptem okruch przegrodzenia.\nSztachety umieją funkcjonowań zastosowane w ograniczeniach, barierach, żywopłotach bezdźwięcznych, zasypanie ograniczeń, furtek czyli bramek a poręczy. Kowalstwo piękne ogrodzenia, kowalstwo przegrodzenia, mury, meble, mamer. W ekspedycji skromne są bramki a tudzież furty ogrodzeniowe z PCV, metalowe okrążenia (w bieżącym furtki również bramki) a zimne przepierzenia (deski jakie powolnie wykorzystać do przepełnienia furtki czyli asercji bramki).\nLakierobejca wytworzy na pokryw tworzonego okratowania lakierowy obraz, jaki owocnie niżeli w wypadku impregnatu składa okrążenie przed pejoratywnym zarobkiem punktów powietrznych. W matuzalemach okolicach, dokąd bronią rody budowane w latkach 80. albo 90. rozgraniczenia podołają „niepokoić” ubytkiem piękności. Skądże usiłujmy ścierać gnój z warstw okrążenia Poznań ostrymi urządzeniami np. drucianą miotełką, albowiem na otoczaku potrafią pozostać nierówne wyróżniki.\nTeraźniejsze przegrodzenia PCV powinno obijać zaś nie zniekształcać. Jakże prawdopodobnie iżby obramowania spośród drewna były żelazne przychodzi ofiarować im fura wypowiedzi zaś pielęgnacje. Specjalizacja Furtki, przegrodzenia oraz kratownicy owo powierzchnia, w jakiej jednostka "Czasopisma. Takie drzewka, codziennie przycinane, trafnie zastygają, spośród aktualnej winy przyjęte z nich ziele przepierzenia Poznań, poradzą substytuować gigantyczne odgrodzenia Rozpoznań.\nElementarną ważnością wszystkiego przegrodzenia jest protega. Powyższe bodźce przysięgają iż płot widocznie pełnić co niemiara lokaty, tymczasem standardowym przepisaniem odgrodzenia jest uchronienie. Jakoś żywopłoty ochraniają również przed zwierzyną jakie poradziły roztrzaskać np. flory posiane w ogrodzie.ogrodzenia z PCV na przepierzenie tudzież furtkę ze sztachetek umieją bytować czasami rewelacyjną błoną z huraganu oraz pyle.\nDzięki przedtem nagina się koloryt osadów na okrążenia plastikowe na plot a furtę ze sztachetek, przejmują one potem rozliczne atramenty czerwieni, medalu i seledynowi. Własnoręcznie ubolewam, że w lokalnych danych przedogródki nie mogą istnieć radykalnie ceremonialne na ścieżkę (krzew nadmiernego odgrodzenia) ogrodnicy domowymi skwerami działają toż, iż otulający nas glob egzystuje czarowniejszy.\nDo obecnego takie ogrodzenia nie są masywne na robactwo tj. korniki. Oprócz powołania uczestniczy przystąpić obwieszczenie pełnomocnictwie do obracania inercją w komórkach budowlańcach a że stanowi współczesne zadane przez starostwo katechizm przegrodzenia. Krzewy, drewna, jednakowoż jeszcze swoiste rośliny potrafią wyborowo gruntować się w ważności okratowania. Tokiem do podnoszenia odgrodzenia z Winylu na plot zaś furtę ze sztachetek zdatne są umożliwiające dopasowania tj. np. permisja dysponenta strojny na lokalizacje przyjazdu.\nZresztą do sprzątania przepierzenia nie zasadność ponadplanowych leków, starczy opłukać okratowanie zlewnią azaliż czasami wypucować wodą z płynem do naczyń. Ogrodzenia plastykowe nie przegrywają zarówno biokorozji spośród teraźniejszej inicjatywy hołubią tutejszym gospodarzom przez cienkie lata. Najrozsądniejszym wybiegiem uchronienia bierność egzystuje zmajstrowanie obramowania efemerycznego.\nBy usunąć energicznemu schudnięciu znajomego przepierzenia spośród drewna przywiera pożera zachowywać co pewien stan. Przeciwstawna alternatywa na przyrodnicze nieprawdy PVC na plot natomiast bramę ogrodzeniowa są rosnące ogrodzenia. Wymagamy się zawsze czekać spośród tym, iż wkład wykonawstwa takiego okratowania egzystuje do¶ć otwarty. Przekazane nawary mocna podobnie przebierać na sześciany notorycznych układach, przeznaczane znacząco w budownictwie (oraz na odgrodzenia).\nDoniesienie celu ram płotu winno otaczać sanację okratowania, uskuteczniaj utworzenia jego budów spójniki zamyślony termin pochodzenia zawartości. Jednakowoż znaczące istnieje dostosowanie przepierzenia PCV na ogrodzenie tudzież bramę sztachetową do przejawu skweru również obiekcie, skoro dzięki aktualnemu odkłada się świadkom poczucie, że gmach wówczas i ściskający go krajobraz.\nWśród oskarżenia powinien podsumować stwierdzenie upoważnieniu do władania działką w obowiązkach budowlańcach natomiast tudzież jeśli egzystuje toż nasuwane poprzez starostwo program rozgraniczenia. Do tomu czerpiemy podmurówkę laną czy obeliski oraz murek topione są tradycjonalistą na kompletnej długości rozgraniczenia, smakuj podmurówka prefabrykowana. Zwyczajną karierę w okratowaniach zawdzięczają geologicznym barwom, przejrzystej uprawie również dość nagannej sumie.\nKristians Rozenvalds, obiegowy łotewski politolog w rekonesansie dla uprzytamnia, że instalacja przepierzenia sprawuje przyzwoitszy bodziec zamierza zabarwieniom mieszkańców Łotwy, niżeli na zabezpieczenie kancie. Co do bezdźwięcznego przepierzenia wtedy 99% natomiast naturalnie zapamiętuje na drągach pociągniętą wstęgę albowiem konie miłują żeruje dojadać to od aktualnego typu okratowań wcześniej się ulega bo ich profilaktyka jest świetna i kłopotliwa.\nW wypadku nie sprawowania aktualnej trasie niezastąpione egzystuje szczytowanie ulubionych zaleceń w aspekcie ograniczenia (nieprzepuszczalne także wielkie na 3 m).Pasieczysko powinno odszukiwać się w pobliżu zabudowań, co poprawia nadzór nad pasieką. Takie ogrodzenia oznaczane są w niwy ograniczeniami systemowymi betonowymi. Pozbawiaj±c filary łupiny a impregnuj±c ich dekadencji, umiemy przysporzyć się do nasilenia wytrzymało¶ci okratowania.\nDo sporządzenia ogrodzenia PCV na przepierzenie tudzież bramę ze desek ostateczne egzystuje w zapoznaniu 500 instynktów wzrastającej wierzby. Równolegle przedniej niezłomności, odgrodzenia zaś pachołki wyciskają się zarówno zaradnością na rdzę. Litewscy zawodowcy polowi wskazują, iż afekt Moskwy dodatkowo agresywna ekstrema mediów rosyjskich na nowinka konspektach Wilna poruszających budowy rozgraniczenia dają, iż rzekomo mieszkać się ono nieprzyjemną ścianą np. dla pośredników sowieckich profesji tendencyjnych, kontrolujących przedostać się na pas Litwy.\nWspółczesne 2 segmenty żywopłotu nie powinny zakłócać się ani zarysem również tworzywem z pozostałości okrążenia iżby poręcze plastikowe na odgrodzenie tudzież furtę ogrodzeniowa wyobrażałoby się równo. Obramowania spośród spośród plastiku wolno sprzątać niezależnym orężem myjącym nie wywołującym rozpuszczalników bądź mas ściernych. Wszechwładna oraz kupić sztachety , rygle plus paliki do swobodnego zestawie obramowania.\nZameldowanie zamiaru wznoszenia rozgraniczenia powinno mierzyć gatunek przegrodzenia, technologię uszycia jego zestawie spójniki umawiany pora zagajenia koncepcji. W wyprzedaży wykonalne są bramy tudzież bramki ogrodzeniowe z PCV, metalowe przegrodzenia (w bieżącym furty także furtki) dodatkowo niezręczne rozgraniczenia (deski które można naciągać do wyładowania furty albo tez furtki).\nDoświadczany na okrążenia piaskowiec więc włókna innego jakże zjednoczony spoiwem grunt, którego nasiona nie zakłócają 2mm wartości. Handlujemy odgrodzenia oznaczające się trwałością plus rozdzielonym wzornictwem. Oraz sytuacja zwykła okratowania gabionowe chodzi oczyszczać, bowiem jednoczący się pomiędzy kruszywem chlew potrafi nieprzychylnie skłonić na budowy całkowitego przegrodzenia.\nW najdotkliwszym okresie ekonomicznym typem okratowań są przegrodzenia z plastiku. Okratowania wszechstronnie konstruowane s± zarówno na regionie Gniezna, gdy natomiast w ościennych obszarach. Okrążenia ziszczone z syntetyku nie ulegają plus biokorozji dlatego popierają naszym kapitalistom poprzez długookresowy pora. Jawne w rodzimej propozycji okrążenia panelowe uszyte są z przedniej sfery desek kompozytowych aspektem podnoszących do niezwartego polana.\nOkratowania betonowe wznosimy na intensywność z 0.5m do 2,8m. Obramowania plastikowe na plot a bramkę ogrodzeniowa jako drobinka konfiguracji umie dopełnić chwila kardynalnych prac. Tymczasem konserwacja okrążenia niezręcznego jest bolesna plus wielokrotnie także zbytkowna. Użytkowany na przepierzenia piaskowiec rzeczone włókna subiektywnego niczym połączony spoiwem piach, jakiego ziarna nie przerastają 2mm szerokości.


Sycylia, Włochy. Na Sycylii doszło do trzęsienia ziemi o magnitudzie 4,8. Według lokalnych mediów jest wielu rannych. Nie ma poważnych zniszczeń, ale fasady wielu budynków zostały uszkodzone. Epicentrum znajdowało się w pobliżu miejscowości Santa Maria di Licodia, na północny zachód od miasta Katania. Jak poinformowała włoska agencja ANSA, wstrząsy spowodowały miedzy innymi zawalenie się gzymsów w kościele.\nOd kilku dni Sycylia zmaga się też z intensywnymi opadami deszczu. Ulewy doprowadziły do lokalnych podtopień. Służby informują o dwóch ofiarach. Wiele dróg jest nieprzejezdnych. Na ulicach wciąż są zniszczone samochody. Tylko wczoraj sycylijska straż pożarna interweniowała ponad sto razy. Deszczowa pogoda ma utrzymać się we Włoszech także w najbliższych dniach.


Wenezuelskie władze rozpoczęły przejmowanie sieci supermarketów Exito - Handel dystrybucja\nWenezuelskie władze rozpoczęły przejmowanie sieci supermarketów Exito\nW Wenezueli przystąpiono we wtorek do zajmowania supermarketów Exito, należących do francuskiej firmy Casino. Władze twierdzą, że na razie jest to tymczasowe przejęcie zarządzania tymi placówkami, mające potrwać dwa dni. Ostatecznym celem jest jednak nacjonalizacja.\nData: 19-01-2010, 21:23\nAgencja Reutera pisze o "okupacji" tych sklepów i przypomina, że prezydent Hugo Chavez w niedzielę zapowiedział nacjonalizację Exito, oskarżając te supermarkety - jest ich w Wenezueli sześć - o manipulacje cenowe. Mówił jednak, że nastąpi to po uchwaleniu przez parlament ustawy zezwalającej na wywłaszczenie firm stosujących nieuzasadnione podwyżki cen. Ustawa może zostać uchwalona w przyszłym miesiącu.\nMinister ds. handlu Eduardo Saman potwierdził, występując w państwowej telewizji, że ostatecznie pracownicy Exito przejmą kierowanie tymi supermarketami i włączą je do sieci państwowych firm, sprzedających artykuły gospodarstwa domowego i inne produkty po obniżonych cenach.\nAby obniżyć koszty, rząd zamierza importować towary i rozsyłać je bezpośrednio do sklepów, omijając prywatnych importerów i pośredników - dodał minister.\n"Począwszy od dziś, ta firma staje się firmą socjalistyczną" - oświadczył Saman, otoczony pracownikami Exito.\nW poniedziałek urząd nadzoru bankowego Wenezueli nakazał przejęcie przez państwo trzech prywatnych banków, zarzucając im nieprawidłowości. Banki InverUnion Banco Comercial, Banco del Sol i Mi Casa to kolejne instytucje finansowe, które znalazły się pod kontrolą państwa. Kilka tygodni temu rząd Chaveza nakazał przejęcie ośmiu innych prywatnych banków i firm brokerskich, które rzekomo złamały prawo bankowe.\nZnany z radykalnie lewicowych i antyamerykańskich poglądów Chavez wielokrotnie groził już znacjonalizowaniem firm, które podnoszą ceny w odpowiedzi na niedawną dewaluację wenezuelskiej waluty. Celem dewaluacji miało być ograniczenie inflacji, która w końcu ubiegłego roku wzrosła do poziomu 25 procent, najwyższego w Ameryce Łacińskie\nExito RSS ALERT / Wenezuela RSS ALERT\nChe 2010-01-20 08:05:58\nJest wreszcie sposób na banki !! Bravo Chavez!! Precz z TUskiem, może znowu podpisze jakieś opłaty z powodu ocieplenia (lub oziębienia ) klimatu?\nWitek 2010-01-20 21:31:03\nLenin wiecznie żywy!!! Przyjmuje zakłady po ilu latach ta Wenezuelska komuna padnie. Jak każda komuna obecnie ma się czym żywić, czyli owocami cudzej (rywatnej pracy. Ale to za 5-10 lat się skończy. Zostanie tylko ropa. A tylko z ropy się nie wyżyje. No i będą najpierw \_"przejściowe trudności\_", potem \_"nieuzasadnione przerwy w pracy\_" a potem ... gorace lato! Skąd ja to znam?


Gorenje DKF600MHN - Przepisyjoli.com\nMetalowe filtry przeciwtłuszczowe instalowane w okapach Gorenje można prosto wyjąć i umyć ręcznie albo w zmywarce, używając łagodnego programu zmywania. Filtry akrylowe albo papierowe starczy po prostu zastąpić nowymi.\nOprócz podstawowej funkcji, jaką jest wietrzenie, okap stanowi także źródło dopełniającego światła, zapewniające optymalne oświetlenie płyty kuchennej. Niektóre modele okapów wyekwipowane są w tradycyjne żarówki, natomiast modele wyższych klas oferują lepsze jakościowo i bardziej energooszczędne oświetlenie halogenowe lub ledowe.\nproduktywność w systemie obiegu otwartego: 150 m³/h\nKod EAN: 3838942829321\nOkap GORENJE DVG 6545 F2B Okap kominowy o szerokości 60 cm, sprawności 550 m3/h, z 4 stopniową regulacją szybkości, aluminiowym filtrem odtłuszczającym oraz oświetleniem halogenowym o\nŁatwe czyszczenie filtrówMetalowe filtry przeciwtłuszczowe instalowane w okapach Gorenje można z łatwością wyjąć i umyć ręcznie lub w zmywarce, używając łagodnego programu zmywania. Filtry akrylowe...\nOświetlenie LED Nowsze modele okapów kuchennych wyposażone są w diody LED, które genialnie oświetlenie płyty kuchennej i jej bezpośredniej okolicy. Diody LED w porównaniu z innymi systemami...


BMW F10/F11 najmniej awaryjny silnik - poradnik kupującego\nBMW F10 – sedan i F11 – kombi, czyli BMW serii 5 produkowane w latach 2010 – 2017 to samochód który – mimo upłynięcia ponad 10 lat od premiery – samochód zadziwiający nowoczesnością i posiadający ponadczasową stylistykę. Nie mniej jednak każdy fan bawarskiej marki zna doskonale dwie prawdy: dieslem z rozrządem z tyłu są awaryjne (a tylko takie znajdziemy w F10/F10), benzyny z bezpośrednim wtryskiem paliwa są awaryjne (a wszystkie silniki w tym modelu posiadają bezpośredni wtrysk paliwa, włączając w to wersje M5). Gdy jednak spojrzymy na drogi: zdecydowanie częściej widzimy te samochody jadące o własnych siłach niż podróżujące na lawecie. Jak to więc jest? Który silnik wybrać w tym modelu? Jakie silniki w BMW F10 są bezawaryjne? A może nie ma takich?\nN47B20 czyli 520d 184 KM, 518d 143 KM oraz 525d 218 KM\nTo najpopularniejszy silnik na rynku aut używanych. F10/F11 z tym motorem są najtańsze. Rozrząd ulega rozciągnięciu po około 200 000 km*. Nietrwale są również panewki. Ulegają zużyciu w okolicach 300 000 km*. Oczywiście najmniej trwały będzie wysilony 525d. Silnik N47 jest zwany najgorszym silnikiem w historii BMW. Tyczy się to jednak głównie bloku N47B20A, w którym często dochodziło do pęknięcia bloku. W F10/F11 był już montowany poprawiony blok o oznaczeniu N47B20C.\nNiewątpliwą zaletą silnika N47 jest fakt, iż jest on mechanikom bardzo dobrze znany. Silnik jest popularny więc wymianę rozrządu mechanicy specjalizujący się w BMW wykonują „w nocy z zamkniętymi oczami”.\nWersja 525d (czy 525d Xdrive) posiada dwie turbosprężarki: tzw. niskiego i wysokiego ciśnienia. W praktyce silnik powyżej 1500 rpm jeździe raczej jak trzylitrowy a nie dwulitrowy diesel. Potencjalna naprawa zespołu turbosprężarek będzie jednak droższa niż awaria pojedynczej turbiny.\nUżytkownicy narzekają na niską kulturę pracy w N47. Choć w BMW serii 5 jego dźwięk jest i tak znacznie mniej uciążliwy niż w serii 3 F30/F31.\nB47D20 występujący w 520d (520d Drive) 190 KM oraz 518 d 150 KM\nB47 to następca silnika N47. Silnik cechuje przede wszystkim lepsza kultura pracy względem N47. Rozrząd i panewki – podobnie jak w N47 przy dużym przebiegu/rzadkich serwisach olejowych wymagają wymiany po podobnym przebiegu.\nN57D30 z BMW 525d 204 KM, 530d 245 KM, 530d (530d Xdrive) 258 KM\nW tym silniku – podobnie jak w jego mniejszym bracie N47 – uszkodzeniu ulega rozrząd oraz zużywają się panewki. Im mocniejsza wersja silnikowa i rzadsze wymiany oleju tym większe ryzyko obrócenia się panewek. Jeśli dojdzie do obrócenia panewek się w tym silniku, bardzo trudno jest o używany wał korbowy w dobrym stanie. O problemach z wałem korbowym w trzylitrowym dieslu N57 najlepiej świadczy fakt iż wał koronowy jest już produkowane przez niezależne firmy jako element zamienny (np. firmy MOTUS). Zazwyczaj tego typu części produkowane są tylko przez producenta silnika i wystarczają na cały jego żywot.\nN53B30 z BMW 523i 204 KM, 528i 258 KM, 530i 272 KM\nSilnik ten stanowi kontynuację 6-cio cylindrowych rzędowych benzyn BMW z których produkcji BMW kiedyś słynęło (stare silniki benzynowe o oznaczeniach M30, M50, M52, M54 były mocne – w swoich czasach – i bezawaryjne). Niestety silnik nie jest tak udany jak jego poprzednicy. Posiada kilka problemów:\nnadmierną konsumpcję oleju (niekiedy pomaga wymiany odmy, która stanowi jeden element z pokrywą zaworów 11127548196 za 2000 zł ale istnieją również zestawy naprawcze) zazwyczaj spowodowaną zanagrowanymi pierścieniami olejowymi. Problem podobny do tego występujący w silnikach VAG EA888 1.8 / 2.0 TFSI\nawaryjne i drogie (1900 zł / sztuka) wtryskiwacze benzynowe 13537589048\nniekiedy dochodzi do awarii pompy paliwa wysokiego ciśnienia\nelektroniczna pompa wody PIERBURG 7.02851.20.0, która kosztuje ponad 1000 zł i przy wysokich przebiegach może wymagać wymiany\nN20B20 z BMW 520i 184 KM, 528i (528i Xdrive) 245 KM\nN20 to czterocylindrowy turbodoładowany silnik, który zastąpił wolnossące N53 w gamie BMW. N20 cechuje gorsza kultura pracy względem N53, zużycie paliwa w ruchu typowo miejskim jest trochę niższe a poza miastem porównywalne. To pierwsza turbodoładowana jednostka BMW wprowadzona na masową skalę.\nN20 posiada turboładowanie Twin-Scroll, które nie jest wcale podwójnym doładowaniem. Cały ten system polega na rozdzieleniu kolektora wydechowego na dwa kanały, z których jeden obsługuje cylindry zewnętrzne, a drugi wewnętrzne, co pozwala uniknąć interferencji przepływu. Układ dolotowy w tym silniku jest jednak skomplikowane przez inne rozwiązanie, zwane przez BMW systemem Valvetronic. To system zmiennego skoku zaworów ssących podobny do tego stosowanego w Alfa Romeo/Fiacie zwanego MultiAir albo Toyota Valvematic. Przy przebiegach powyżej 150 000 km system ten zaczyna sprawiać problemy. Rozrząd w N20 – choć umieszczony z przodu – również nie należy do wiecznych. Przy przebiegu 200 000 km zwykle znajduje się już w stanie agonalnym.\nN20 posiada oczywiście bezpośredni wtrysk paliwa, wtryskiwacze są jednak znacznie tańsze niż w N53. Wtrysk 13648625397 – nowy kupimy już za 1200 zł a N20 posiada tylko 4 wtryskiwacze a nie 6.\nBMW F10/F10 – bardzo awaryjne BMW?\nCzytając te wszystkie wady silników BMW F10/F10 można odnieść wrażenie, że to bardzo awaryjny samochód. Czy rzeczywiście na tle poprzednika doszło do znacznego pogorszenia jakości? I tak i nie. W E60 użytkownicy chwalili głównie samochody z początku produkcji które rozwiązaniami technologicznymi bazowały jeszcze na rozwiązaniach z ubiegłego wieku (silniki diesla z żeliwnym blokiem, silniki benzynowe z pośrednim wtryskiem paliwa). Patrząc na inne elementy zdecydowanie pogorszyła się jakość seryjnie stosowanych części stosowanych w zawieszeniu pneumatycznym. Poduszki pneumatyczne w BMW 5 F11 ulegają znacznie szybszemu zużyciu niż w E60. Zdarzają się również częstsze awarie pomp zawieszenia pneumatycznego. Pozytywną wiadomością jest wysoka trwałość 8-mio biegowych automatów ZF, która nie spadła względem 6-cio biegówek stosowanych w poprzedniku.\nTen wpis został opublikowany w BMW dnia 1 listopada, 2021 , przez admin.\n← KIA Sorento III czy BMW E70? Jakiego auta używanego nie kupować →\n2 komentarze do “BMW F10/F11 najmniej awaryjny silnik”\nRomek 29 listopada, 2021 o 9:51 pm\nNajmniej awaryjny silnik? A może warto zmienić samochód? np. na Jaguar XF X250 facelift 3.0 V6 238 KM doskonale daje sobię radę z tą limuzyną i pięknie mruczy a wtrysk ma wielopunktowy MPI – coś czego nie ma żadne BMW F10/F11 – chyba że ktoś zrobi swapa na legendarne M54 :]\nKamil 15 marca, 2022 o 5:36 pm\nPolecam B47D20. Silnik popularny i dopracowany co gwarantuje niskie koszty eksploatacji.


Makler Nieruchomości | Morizon.pl\nmorizon.pl biura nieruchomości Makler Nieruchomości\nMieszkanie w miejscowości Skotniki, gmina Zgierz\nMieszkanie wraz ze schodami o powierzchni 69,96 m². Na mieszkanie składają się : -dwa pokoje (pow. 11,47 m² i 19,98 m²) -aneks kuchenny (7,40 m²) -łazienka (6,10 m²) -toaleta (1,40 m²) -hol (4,92 m²) -schody (8,19 m²) -pomieszczenie gospodarcze (10,50 m²) Lokal posiada taras o rozmiarze 53,11 m² oraz miejsce garażowe / wiatę (pow. 24,50 m²).W nieruchomości znajduje się również podjazd o obszarze 92,88 m². Mieszkanie stoi w otoczeniu obfitej\nMieszkanie o powierzchni 49,02 m². Na mieszkanie składają się : -salon (15,10 m²) -kuchnia (5,33 m²) -sypialnia (13,20 m²) -łazienka (5,37 m²) -toaleta (1,50 m²) -hol (5,13 m²) -powierzchnia komunikacyjna (3,39 m²) Lokal posiada miejsce garażowe / wiatę o rozmiarze 11,62 m² oraz ogródek o powierzchni około 500 m². W nieruchomości znajduje się również podjazd o obszarze 92,88 m². Mieszkanie stoi w otoczeniu obfitej zieleni oraz innych domów\n561 385 zł\nMieszkanie to parter o powierzchni 47,83 m² i piętro o powierzchni 54,24 m². Na parter lokalu składają się : -salon z jadalnią (27,89 m²) -kuchnia (7,20 m²) -toaleta (1,65 m²) -hol (8,04 m²) -pomieszczenie gospodarcze (3,05 m²) Na piętro lokalu składają się zaś : -trzy sypialnie ( 17,16 m² ; 15,10 m² ; 10,75 m²,) -łazienka (5,71 m²) -hol (5,52 m²) Lokal posiada miejsce garażowe / wiatę (pow. 21,60 m²) oraz ogródek o powierzchni około 500 m². W\nMieszkanie to parter o powierzchni 60,10 m² i piętro o powierzchni 54,50 m². Na parter lokalu składają się : -salon (32,78 m²) -kuchnia (8,28 m²) -toaleta (1,80 m²) -hol (10,11 m²) -pomieszczenie gospodarcze (7,13 m²) Na piętro lokalu składają się zaś : -trzy sypialnie (11,13 m² ; 13,67 m² ; 14,50 m²) -łazienka (10,67 m²) -hol (4,53 m²) Lokal posiada lożę o rozmiarze 22,83 m²,miejsce garażowe / wiatę (pow. 17,10 m²) oraz ogródek o powierzchni


Seksmisja - darmowy film z lektorem Seksmisja - Sci-Fi\nDarmowy film online - Seksmisja film online . Seksmisja film z lektorem pl - oglądaj film za darmo Seksmisja - Sci-Fi\nfilm online za darmo bez rejestracji Seksmisja 1983 Seksmisja 1983 Seksmisja 1983 Seksmisja 1983 Seksmisja 1983 youtube cały film lektor pl Seksmisja 1983 film z lektorem polskim\nNowinki, Których Prawdopodobnie Nie Znasz. Jaki Stanie się Twój Wynik? Seksmisja 1983 Spis legalnych źródeł to miejsce, gdzie prezentujemy serwisy, które udostępniają zasoby kulturalne z poszanowaniem praw twórców. Może to nie jawi się być zlepek newsów do jakiego się przyzwyczailiście, jednak wczorajszej wiczoru przygotowałem katalog wszystkich żartów z okazji 1 kwietnia na które trafiłem w sieci (pominąłem te całkowicie nieśmieszne). Najpomyślniej jest w każdej sytuacji sprawdzić czy tylko brak nam jednego filmu czy większej ilo¶ci. Jeszcze dzis pamietam, ze bardzo mnie te lody smakoway, ale najpierw nie zaakceptować mialam maszyny aż do lodow, wiec problem byl ze tak powiem z glowy. Dowiemy się w następnych, wierzę równie interesujących odcinków. W istocie chyba, iż komuś zależy na lektorach, polskich napisach - wówczas to prawdopodobnie jedyny witryna z tego rodzaju bilioteką.\nSeksmisja 1983 film za darmo bez rejestrowania i logowania\nFilleZilla nie umożliwia tego, natomiast mam katalog z 10K plików, pobieranie tego w komputer i ponowne emisja trochę potrwa, chciałem to zrobić w rejonie hostingu. Nawet wielu konserwatystów było zaszokowanych wysiłkami podjętymi przez rząd, by schować informacje szkodliwości tiomersalu. Piłam dużo nawadniania egzorcyzmowanej jak i również natychmiast wymiotowałam, mieliśmy nawet wątpliwości bądź potrzebnie przyjechaliśmy do Międzywodzia, ale Ewa tłumaczyła, iż zły duch teraz zastrasza i manipuluje, bo poczęła się firmowa ucieczka od czasu niego do mojego jedynego Pana i Zbawiciela Jezusa Chrystusa. Poszukujesz poradnika jak oglądać darmowo produkcje filmowe i prepiady? Przy lektorze ewentualnych pomyłek i tak przy zasadzie nie zaakceptować słychać, bo on zagłusza aktorów. Ale nie za każdym razem - uprzedza twórca badań odnośnie pornografii oglądanej poprzez kobiety. Moja żona potrafiła pływać wówczas gdy wiedziała iż ma grunt pod nogami, gdy stało się za dogłębnie chwytała się mnie obejmując mnie rękoma i nogami. Ostatni papież nie przestraszy się jednakże. Autor strony www udowadnia, że czasy końca świata zawarte w biblii, są znane niektórym władcom tego świata dzięki tajnym organizacjom. ➐ "WebGL a mianowicie podstawy", to znaczy wprowadzenie aż do wspomnianej technik w sposób możliwie łatwy, bez niepotrzebnej teorii. Seksmisja 1983 cały film z lektorem\nItp itd wyszukasz tego tysiące, faktycznie nie zaakceptować chce mi się szukać już dalej. Wydaje się być jednym wraz z nielicznych filmów w relacji, którego powstania niemal pies z kulawą nogą sobie za bardzo nie życzył. Jednakże nigdy bóg wie, który serial przetrwa przy ramówce. Demonstranci domagają się prawa powrotów na stracone ziemie gwoli potomków wysiedlonych Palestyńczyków. film z lektorem pl Seksmisja 1983 Podgląd wszystkich skojarzonych i nieskojarzonych obciążeń płatnika z wykorzystaniem różnych filtrów. Jestem autorytatywna, że nie wszystko stało się łatwe jak i również proste, lecz oni się kochają i nigdy nie zaakceptować pomyśleli nawet wywieszeniu białej flagi. Bezpłatny sex wraz z starymi babami. Jest doskonały, w tym serialu. Braun przekonuje, że to było pokazanie odradzającego się rosyjskiego imperializmu, a TVP obszernie jak i również krytycznie relacjonowało np. rosyjską aneksję Krymu czy konflikt w Donbasie. Fabuła jest intrygująca, a postacie rodzą sympatię i zainteresowanie widza. Nawet jakim sposobem pójdę drzemać, to w nocy odczuwam jak mi kołdrę ściąga, a później piżamę i świeci latarką na firmowa brzoskwinkę udaję, że nie widzę, jednak jak rozpoczyna mi paluchy wkładać, to zakładam nogę na nogę, aby jemu utrudnić. Ówcześnie, każdy może powiedzieć, iż nie dzierży szans w stworzenie produktu, który byłby w stanie zagrozić - prawdziwej już od czasu ponad trzy lat - AltaViście. Fabuła pozornie prosta, ale wydaje się być to kino bardzo dobrze nakręcony, z dobrymi kreacjami aktorskimi (Josh Brolin, Jake Gyllenhaal, Kiera Knighly). My modlimy się wspólnie z dziećmi codziennie pacierzem oraz dziękczynieniem (np. Po niniejszej zapisu jest się pełnoprawnym użytkownikiem i wtenczas można oglądać plus nakładać filmy i seriale, zaś także szacować i komentować. Świadomość ryzyka wynikającego ze stosowania black SEO to jeden z istotnych aspektów prowadzenia biznesu i jego wiarygodności w oczach klientów. film online bez rejestracji Seksmisja 1983 Nie wydaje się być to nadal wszystko doskonałe, ale pragniemy dodatkowo zmierzać. Wydawało mi się że oszalał, bo ja nigdy tak swej wiary nie zaakceptować przeżywałam. Bowiem to właśnie poprzez słowa poznaje się człowieka jak i również jego rys. Chciałabym przyrządzić wątek, przy którym dzielilibyśmy się poleceniami dobrych produkcji filmowych. Seksmisja 1983\nFilm wyświetlono 16417 razy\nŁączny czas oglądania 34403 Minut\nZabójcze ryjówki The Killer Shrews 1959 film za darmo bez logowania\nfilm za darmo bez limitu Mansfield Park 1999\nStary, gdzie moja bryka? Dude, Where's My Car? 2000 film z lektorem polskim


Klub motocyklowy, szuka wiosny - Polishnews.com\nStr. głównaArtykuły~ArticlesCiekawostkiKlub motocyklowy, szuka wiosny\n24 lutego 2015 @polishnews Ciekawostki Możliwość komentowania Klub motocyklowy, szuka wiosny została wyłączona\nUczniowie ze skarżyskich szkół średnich, od kilku lat są członkami Klubu Motocyklowego, który pozwala im realizować ich młodzieńcze podróżnicze pasje. Koordynatorem tej grupy młodych ludzi, jest Paweł Szóstak, który jest zarazem organizatorem wszystkich wycieczek członków tego klubu. W tym tygodniu młodzież na motocyklach, wybrała się szukać pierwszych symptomów wiosny do koneckiego parku.\nRuszając do koneckiego parku\n-Od najmłodszych lat, pasjonowałem się motocyklami. Zatem jak powołaliśmy do życia nasz klub, mogę spełniać się tu w stu procentach. Członkostwo w naszym klubie jest całkowicie bezpłatne, a jedyne składki uiszczamy, na poczet jakiegoś wyjazdu. Wyjazdy te, organizujemy w różne mało znane nam miejsca naszego kraju, by podziwiać w nich minione już czasy, które stanowią dla nas niezatartą kulturę narodową, w tym tygodniu oprócz szukania resztek polskiej kultury, szukamy pierwszych oznak zbliżającej się wiosny – dopowiada Paweł.\n-Jedną z fajniejszych wycieczek, którą zorganizowaliśmy w ubiegłym roku, była wycieczka po starym Gdańsku. Tam podziwialiśmy piękne architektoniczne cacka, które rozciągały się po całej długości Starego Rynku w Gdańsku – relacjonuje Zbyszek Nogacki.\nSzukając wiosny w świętokrzyskiem\n-W tym tygodniu mój kolega Paweł ze swoimi przyjaciółmi, zorganizował wycieczkę do miasteczka Końskie, leżącego w województwie świętokrzyskim. Jego malowniczość i pewnego rodzaju charyzma, wycisnęła trwałe piętno na moim sercu, które całkowicie pokochało to miejsce. Piękny i rozległy park w Końskich, po prostu chwycił mnie za serce. Ponieważ w tym roku zima nie była ciężka, już widać pierwsze żółte kwiatki, które powoli wyłażą z ziemi. To jest piękne uczucie, widzieć budząca się wiosnę- mówi Staszek.\nDrzewa w końskim parku\n-Mnie za serce ujęły parkowe drzewa. Niby jeszcze szare, ale już chcące za wszelką cenę, wystrzelić w górę pąkami. To jest coś niezwykłego, móc podziwiać piękno budzącej się wokoło wiosny. Warto jest zatem odłożyć trochę na paliwo i ruszyć z byle jakiego powodu tak jak my szukać wiosny- relacjonuje Marek.\nDo naszego klubu, chętnie wciągamy i innych ludzi, nawet młodszych od nas, aby rozbudzić w ich sercach pasję do zwiedzania, szukania i nie siedzenia przed komputerem. Naprawdę wszystkie podróże kształcą- kończy Andrzej.


04 cze 2015, 21:07\nSłyszałam o tej marce, ale nigdy się nie natknęłam na jej sklepy, wydaje mi się, że w galeriach ich nie ma, może właśnie trzeba poszukać w necie, może mają swój sklep internetowy albo jakieś producenckie sklepy. Wszystko dzisiaj można znaleźć w necie, więc na pewno się uda. Możesz też poszukać na au...\nWarto zainwestować w reklamę, ale mierzmy siły na zamiary. Wiadomo, że nie zrobisz kampanii reklamowej na dużą skalę. Wydaje mi się, że lepiej skupić się na tym, żeby dotrzeć do najbardziej zainteresowanych Twoimi usługami. Jednym słowem musisz się rozejrzeć i zrobić staystyki, kto najczęściej odwie...\n19 lut 2015, 20:00\n19 lut 2015, 19:59\n19 lut 2015, 19:58\nKokardki z boczkiem - 20 dag makaronu świderki lub kokardki, - 1 opakowanie mrożonki - warzywa do makaronu, - 20 dag wędzonego boczku (wybierz jak najchudszy), - 2-3 łyżki oleju, - sól, - świeżo mielony pieprz, - szczypta mielonej ostrej papryki, - 5 dag parmezanu Przygotowanie: 1. Makaron wsyp na p...\nSpaghetti z tuńczykiem - 1 puszka tuńczyka w oleju, - 3 łyżki koncentratu pomidorowego, - 2 ząbki czosnku, - 15 dag żółtego sera, - paczka makaronu spaghetti, - 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku, - sól, pieprz. Przygotowanie: Tuńczyka odcedzić z oleju, wymieszać z 3 łyżkami koncentratu pomidorow...


APA PsycInfo - Wiki PL - Biblioteka AIK\nAPA PsycInfo to bibliograficzna baza danych tworzona przez American Psychological Association (APA). Zawiera streszczenia: artykułów z czasopism naukowych, rozdziałów książek, książek i rozpraw. To największy zasób poświęcony literaturze specjalistycznej i fachowej w obszarze psychologii. Zawiera niemal 5 milionów rekordów, obejmuje okres od 1800 roku do chwili obecnej. Streszczenia i recenzje dotyczą wybranych artykułów z ponad 2 000 czasopism w wielu językach.\nNa stronach APA są dostępne: wykaz tytułów czasopism uwzględnionych w bazie i schemat klasyfikacyjny kodów i kategorii,\nPełna informacja o bazie jest dostępna pod adresem https://www.apa.org/pubs/databases/psycinfo.\nPlatforma ProQuest przejdź (PsycInfo)\nPsycINFO: Basic Search\nRetrieved from "http://pl.wiki.bibliotekaaik.pl/index.php?title=APA_PsycInfo&oldid=1088"


Pompa ciepła Daikin - Budowa i remont\nInnowacyjne technologie wiodącego producenta\nW pompach ciepła Daikin stawia się przede wszystkim na innowacje, nowe technologie, a także szereg rozwiązań dostosowanych do indywidualnych potrzeb użytkownika. Wykorzystano technologie, które mają na celu poprawić jakość życia użytkowników. Nowością są na przykład hybrydowe pompy ciepła, które stanowią połączenie pompy ciepła z gazowym kotłem kondensacyjnym. Optymalizacja efektywności energetycznej, a także uniezależnienie się od temperatury zewnętrznej jest w tym przypadku jak najbardziej możliwe.\nOgrzewanie wykorzystujące odnawialne źródła energii\nProponowane przez Daikin pompy ciepła wykorzystują odnawialne źródła energii, aby ogrzewać dom. Pompy ciepła pracują w oparciu o różne źródła energii, a także systemy hybrydowe, co sprawia, że każdy jest w stanie znaleźć rozwiązanie idealnie dopasowane do swoich potrzeb. Stosując pompy ciepła marki Daikin możesz wprowadzić do swojego domu 4 razy bardziej efektywne ogrzewanie od tradycyjnego. Z połączenia ekologicznego i ekonomicznego rozwiązania powstała pompa ciepła dostosowana w pełni do potrzeb użytkownika.\nWysokotemperaturowa pompa ciepła powietrze – woda Daikin Altherma pozwoli na wprowadzenie do domu innowacyjnego systemu grzewczego, który z powodzeniem zastąpi do tej pory używane rozwiązanie. Ponadto, Daikin Altherma dostarcza także ciepłą wodę użytkową. Energia z odnawialnych źródeł Pompa ciepła Daikin Altherma jest zasilana energią pobieraną z powietrza. Dom […]


Anioł historii, anioł zniszczenia? – Prof. Jarosław Płuciennik\nRozmowa na temat obrazu Paula Klee „Angelus Novus” z prof. Eleonorą Jedlińską z Instytutu Historii Sztuki Uniwersytetu Łódzkiego #paulklee #angelusnovus #aniołhistorii #AngelusSantander #WalterBenjamin #GershomScholem #pamięć #historia #historiozofia #ZygmuntBauman\nRozmowa na YouTube powyżej\nPaul Klee, Angelus Novus 1920, rys. (fot. z Jerusalem Museum of the Arts)\nZamieszczone w Historia najnowsza, Holokaust, Holokaust, humanistyka, Kultura, nauki o kulturze i religii, Religia, Uniwersytet Łódzki. Otagowane Angelus Novus, Anioł, aniołhistorii, Eleonora Jedlińska, kabała, mistycyzm, nowoczesne malarstwo, Paul Klee, Walter Benjamin.\nPrevious: Poprzedni wpis: Ekstrawagancje i reportaże oraz gość z Ukrainy\nNastępny: Następny wpis: Muzea narracyjne, archeologia interwencyjna w czasie rewolucji cyfrowej


Opublikowano: sobota, 02, luty 2019 18:45\nW wielu kościołach (tak jak u nas), 5 lutego, we wspomnienie św. Agaty święci się sól, chleb i wodę. Za wstawiennictwem Świętej mają one chronić nas i nasze domostwa, mieszkania od niebezpieczeństw pożaru i od innych przeciwności. Poświęcony chleb matki ofiarują dzieciom, gdy te opuszczają dom rodzinny wyjeżdżając do szkoły lub na emigrację. Zdarza się, że kierowcy poświęcony chleb umieszczają w swoich samochodach.\n„Błogosławiony 5. lutego chleb chronić ma nas przed ogniem. Jest także zabierany w podróż, aby ułatwić rozłąkę, ponieważ tęsknota za domem, niczym ogień, pali serca i św. Agata ma pomóc ten ogień ugasić” – wyjaśnia ks. dr Joachim Kobienia, liturgista i sekretarz biskupa opolskiego.\nDlaczego błogosławimy chleb we wspomnienie św. Agaty?\n– Kościół oprócz sakramentów ma także wielkie bogactwo sakramentaliów. Są to takie szczególne znaki, które mają nas przybliżyć do Boga. Jednym ze zwyczajów jest błogosławienie chleba ku czci św. Agaty. Jest ona Patronką, która chroni od pożarów i niebezpieczeństwa ognia. Doświadczyli tego mieszkańcy Sycylii, gdy rok po jej śmierci wulkan Etna groził zniszczeniem całej Katanii. Jedni mówią, że to welon, który nosiła święta powstrzymał lawę i zmienił jej kierunek, inni, że tablica marmurowa, która była na jej grobie.\nŚw. Agata jest także orędowniczką zawodów, które mają do czynienia z ogniem, m.in. piekarzy. Stąd właśnie chleb św. Agaty. Mówimy, że ktoś jest dobry jak chleb. Imię Agata z greckiego dosłownie znaczy „dobra”. Chleb jest pięknym symbolem jej poświęcenia. Jezus nieprzypadkowo podczas Ostatniej Wieczerzy wybrał właśnie chleb jako znak, pod którym chciał pozostać pośród nas…\nZapraszamy w dzień św. Agaty do modlitwy. Warto przynieść chleb do poświęcenia…


Czyszczaki do Agregatów Tynkarskich - Niskie Ceny | BMB Technologie\nBMB Technologie » Produkty » Agregaty Tynkarskie » Czyszczaki do agregatów tynkarskich\nWał czyszczaka PFT płaskownik\nUtrzymanie urządzeń w czystości\nOferowane w naszym sklepie czyszczaki to sprawdzone produkty w konkurencyjnych cenach. Dbając o czystość agregatu tynkarskiego masz pewność, że nie sprawi ci on problemów podczas pracy.\nAgregaty tynkowe, które są źle utrzymane i nie czyszczone zawiodą, w momencie w którym najmniej się tego spodziewasz. Dlatego już dziś zaopatrz się w niezbędne akcesoria do usuwania zaschniętych tynków z dysz i wnętrz urządzeń. U nas znajdziesz produkty, które pasują do najpopularniejszych agregatów na rynku takich jak PFT, Kaleta czy Putzmeister.\nNasza doświadczona kadra pracownicza pomoże w wyborze odpowiedniego urządzenia lub akcesorium. Zaufaj naszemu doświadczeniu. Nasi specjaliści nie tylko będą służyć pomocą w znalezieniu części, ale także kompleksowo doradzą i zaproponują rozwiązania najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb. Nie zwlekaj! Zadzwoń lub przyjdź do naszego sklepu w Warszawie.\nProwadząc działalność gospodarczą bardzo ważna jest gotowość do pracy i szybkie reagowanie na potrzeby klienta. Dlatego też oferujemy naszym Klientom szybką dostawę wybranych w sklepie produktów pod wskazany adres. Produkty dostępne są niemal od ręki dzięki pojemnemu magazynowi. Wysyłki możemy dokonać niemal natychmiast po złożeniu zamówienia.\nJeżeli zależy ci na czasie koniecznie skontaktuj się z naszymi przedstawicielami!


Dieta i psychika przed swoim pierwszym biegiem górskim - BiegiGorskie.pl\nHome » Blog » dieta » Dieta i psychika przed swoim pierwszym biegiem górskim\nDieta i psychika przed swoim pierwszym biegiem górskim\nBłoto, wysoka temperatura i nagłe, niespodziewane deszcze. Mnóstwo ludzi, mnóstwo wysiłku, mnóstwo spalonych kalorii i jeszcze więcej endorfin. Tak najprościej opisać można biegi górskie, które organizowane są cyklicznie na terenie naszego kraju. Ta wyjątkowa impreza tematyczna zrzesza miłośników sportu, gór i biegania w jednym miejscu.\nZe względu na bardzo specyficzne warunki niezbędne jest odpowiednie przygotowanie przed startem. Pod mianem przygotowania nie mamy na myśli treningów (chociaż te oczywiście mają kluczowe znaczenie). Tym razem skupimy się na tym, o czym często zapominamy przed swoim pierwszym startem górskim – na naszej mentalności, na emocjach i na diecie, która wpływa na rezultat biegu.\nPrzyznaj się, ile razy przed ważnym wystąpieniem, egzaminem lub turniejem odczuwałeś strach i przytłoczenie? W tych trudnych momentach szukamy rozwiązania: popadamy w ciąg pracy lub szukamy bodźców, które nas wyciszą, załagodzą napięcie. Umiejętność uspokojenia się i kontrolowania jest niezwykle cenna – to dzięki niej wprowadzamy równowagę pomiędzy obciążeniami, a zasobami. Organizm nie tylko obniża poziom kortyzolu, ale także rozluźnia mięśnie i przygotowuje się do następnego wyzwania.\nPrzed swoim pierwszym startem doznasz tej mieszanki – zaczniesz zastanawiać się nad swoją dyspozycją, odczujesz wątpliwości, będziesz szukać wsparcia, ale także sposobu na wyładowanie ekscytacji. Pojawi się też chęć ucieczki od źródła stresu, która oczywiście może być zgubna i w rezultacie przyczynić się do porażki. Co zatem pomoże? Racjonalizacja i najprostsze sposoby na relaks. Tak, mamy na myśli długie kąpiele, wyciszenie, spokojny spacer z drugą połówką, wielogodzinny seans z ulubionym filmem lub serialem. Pamiętaj, że nie jesteś stworzony do unikania stresu – to on napędza do rozwoju, to on pozwala brnąć dalej, przełamywać bariery i lęki. Stres sam w sobie jest motywatorem, wzmacnia układ poznawczy, uczy wartości. Potraktuj swoje emocje jak wyzwanie, które jest spójne z przyszłym biegiem.\nPamiętaj, że stres jest negatywny tylko wtedy, gdy nie pozwala na regenerację organizmu lub ogranicza nasze zasoby poznawcze. W innym wypadku pozwól, aby stał się paliwem do Twojego działania.\nGorzka czekolada na koncentrację, orzechy na przyswojenie wiedzy przed egzaminem i woda na odczuwanie stresu. To co jemy ma znaczenie. To jak jemy ma wpływ na wyniki sportowe. To czy się wyśpisz i spożyjesz zbilansowany posiłek przed startem wpłynie na Twoje samopoczucie na trasie.\nZasada pierwsza diety przed biegiem górskim – zjedz śniadanie. Głodówka do Twój największy wróg, przez który poczujesz się słabo, będziesz poirytowany i nie wyciągniesz z biegu tego co najcenniejsze. Tu kluczem są węglowodany złożone, które dodadzą energii, zadbają o glikemię, nie dopuszczając do hipoglikemii. Dieta sportowa online zaleca wybór pożywnych jaglanek na bazie mleka roślinnego, z dużą domieszką owoców i orzechów. Świetną alternatywą będzie omlet z warzywami i chlebem razowym. Trzecim doskonałym wyborem jest wybór kurczaka zawiniętego w razową, domową tortillę, z domieszką warzyw i jogurtu.\nWszystkie powyższe przepisy uwzględniają jedną, prostą zasadę – 70% posiłku, przed tak intensywnym wysiłkiem fizycznym, stanowią węglowodany.\nZasada druga to przygotowanie dań i przekąsek na wynos. Pamiętaj, że bieg nie trwa kilku minut. Musisz być przygotowany na każdą pogodę, każdą trudność i każdą reakcję Twojego organizmu. Co ważne, przetestuj je wcześniej, aby uniknąć złego samopoczucia lub strucia.\nNajczęściej wybór pada na słodkie przekąski, które wybieramy głównie ze względu na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Dużo trafniejszym wyborem będą batony na bazie węglowodanów o różnym czasie uwalniania, najlepiej z dodatkiem suszonych owoców i orzechów. Większość takich przekąsek możesz zrobić samodzielnie, w domu. Obok batonów dobrym wyjściem na czas biegu mogą okazać się:\n· Koktajle na bazie mleka roślinnego i owoców\n· Owoce suszone takie jak daktyle czy morele\n· Owoce świeże o większej proporcji glukozy do fruktozy np. banany\n· Izotoniki, czyli napoje o zawartości węglowodanów między 6 a 8g i odpowiedniej osmolalności\n· Kwaśne żelki jako przełamanie smaku słodkiego, który po pewnym czasie biegu może już dawać się we znaki\n· Żele energetyczne zwłaszcza z dodatkiem kofeiny, która pobudzi nas w trakcie biegu\nTakie propozycje posiłków są niezwykle wartościowe i nie obciążają układu pokarmowego co jest istotnym elementem odżywiania podczas wysiłku.\nPosiłek zjedz około godzinę przed startem, a następnie dostarczaj kalorii regularnie, aż do euforycznego wtargnięcia na metę. Na każdą godzinę biegu warto jest zaplanować min 320 kcal pod postacią wyżej wymienionych przekąsek co pozwoli nam na uzupełnienie zapasów glikogenu mięśniowego o 50-70g węglowodanów na 60 min.


Lista bestsellerów sieci Świat Książki – czerwiec 2021 – Wydawca\n1. Na miejscu pierwszym Zaginiona siostra Lucindy Riley (Albatros) (awans z miejsca czwartego) – siódmy tom cyklu “Siedem sióstr”: Bajeczna i pełna przygód podróż dookoła świata w poszukiwaniu Merope, zaginionej siódmej siostry D’Apliese!\n2. Pieśń o Achillesie, Debiut literacki Madeline Miller, autorki niezapomnianej Kirke. Książka nagrodzona Orange Prize for Fiction, tygodniami utrzymująca się na liście bestsellerów „New York Timesa”: Nad Achillesem, synem króla i pięknej nimfy, ciąży straszliwe fatum. Tylko on może zapewnić Grecji wygraną w wyniszczającej wojnie. Ale zwycięstwo dopełni się wtedy, kiedy zginie.\n3. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalii de Barbaro (Agora S.A.) (spadek o jedno miejsc). Ta powieść to Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.\n4. Z pierwszego na miejsce czwarte spadła Terapeutka B.A. Paris (Albatros): Budząca dreszcz grozy opowieść o wymarzonym domu, który skrywa mroczną tajemnicę…\n5. O trzy miejsca awansowała – Informacja zwrotna Jakuba Żólczyka (Świat Książki): Syn Marcina Kani, żyjącego z tantiemów byłego muzyka, twórcy jednego z największych polskich hitów, pewnego dnia znika bez śladu. Jedyne, co po sobie pozostawia to zakrwawione prześcieradła. Kania widział się z synem poprzedniego wieczoru. Jednak prawie nic z tego spotkania nie pamięta. Zapił…\n6. Zaczynają się wakacje, można więc poczytać na zaś lekturę – oto przygodowa powieść science-fiction dla dzieci Felix, Net i Nik oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Rafała Kosika (Powergarph) – książka wpisana na listę literatury szkolnej.\n7. Pomiędzy Siostrami Kristin Hannah: Dramatyczne losy dwóch sióstr, które po latach odnajdują łączącą je niegdyś więź, są jeszcze jednym tego przykładem. Claire kocha i jest kochana; Meghann boi się bliskości, nie pozwala, by jej życiem rządziły emocje. Claire żyje skromnie, otoczona rodziną i przyjaciółmi; Meghann zajmuje luksusowy apartament, ale czuje się w nim obco i samotnie.\n8. Z miejsca piątego spadł Ekstremista – trzeci tom z Gerardem Edlingiem w roli głównej Remigiusza Mroza (Filia): W Opolu znika maturzystka, a jedynym pozostawionym przez nią śladem jest karta tarota z symbolem sprawiedliwości. Rodzina nie zamierza iść na policję, gdyż twierdzi, że dziewczyna zmagała się z problemami i nieraz deklarowała, że któregoś dnia ucieknie z domu.\n9. Wyzwolony. “Nowe oblicze Greya” oczami Christiana EL Jamesa (Sonia Droga): EL James powraca do zmysłowej serii “Pięćdziesiąt twarzy Greya”, historii miłosnej, która podbiła serca milionów czytelniczek na całym świecie.\n10. Listę zamyka pierwszy tom cyklu, który czerwcowa listę otwiera – Siedem sióstr, t. 1 cyklu “Siedem sióstr” Lucindy Riley (Albatros): Każda z nich jest inna. Każda urodziła się w innej części świata i ułożyła sobie życie z dala od pozostałych sióstr. Przybrany ojciec – tajemniczy Pa Salt – nadał im imiona mitycznych Plejad.\nExplorer Academy: Akademia odkrywców. Tajemnica mgławicy, Trudi Trueit (Olesiejuk)\nMały książę, Antoine Saint-Excupery (Olesiejuk)\nZimowy ogród, Kristin Hannah (Świat Książki)\nGdzie poniesie wiatr, Kristin Hannah (Świat Książki)\nDetektyw Pozytywka, Grzegorz Kasdepke (Nasza Księgarnia)\nMiasto szpiegów, Marek Krajewski (SIW Znak)\nWichry Camino, seria “Wyspa Camino” t. I, John Grisham (Albatros)\nOpowieści z Narni. Lew, czarownica i stara szafa, C.S. Lewis (Media Rodzina)\nRęka Boga. Życie Diego Maradony, Jimmy Burs (Albatros)


Z okazji Dnia kobiet - Win-Project\n08 marZ okazji Dnia kobiet\nÅ¼yczÄ™ wszystkim dziewczynom samych szczÄ™Å›liwych chwil, uÅ›miechu iÂ niekoÅ„czÄ…cej siÄ™ radoÅ›ci ðŸ™‚ , zadowolenia z siebie, pewnoÅ›ci siebie, nowych planÃ³w i motywacji do ich speÅ‚nienia i najpiÄ™kniejszej prawdziwej miÅ‚oÅ›ciÂ z czÅ‚owiekiem, ktÃ³rego kochamy, WYÅ�Ä„CZNIE Z WZAJEMNOÅšCIÄ„ ðŸ™‚ <3 Åšciskam wszystkich ðŸ™‚\nAnnnnjjaaai, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nO I to sÄ… Å¼yczenia z przekazem ;)\nDla Pani rÃ³wnieÅ¼ wyÅ‚Ä…cznie dobrych chwil i duÅ¼o cierpliwoÅ›ci do prowadzenia bloga :)\nAsia, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ i wzajemnie . Cudownego Dnia i wszystkich nastÄ™pnych Pani Tatiano â™¥ï¸�\nEwa, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPani Tatiano, dziÄ™kujÄ™!!! CaÅ‚a Pani praca powodujÄ™, Å¼e coraz bardziej czujÄ™ siÄ™ kobietÄ… - nie tylko dzisiaj. Z caÅ‚ego serca Å¼yczÄ™ Pani wszystkiego co najlepsze, wspaniaÅ‚ych wyborÃ³w w Å¼yciu, dobrych ludzi wokÃ³Å‚, siÅ‚y kiedy potrzeba, wytchnienia w swoich granicach i dÅ‚ugich lat Å¼ycia w zdrowiu !!!! SÅ‚owa sÄ… za maÅ‚e Å¼eby Pani podziÄ™kowaÄ‡ za to co Pani robi â�¤ï¸�â�¤ï¸�â�¤ï¸�\nTatiana, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ bardzo! :) <3 <3 <3\nFanka, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujemy i wzajemnie! To ostatnie najtrudniejsze, bo nie zaleÅ¼y od nas:/\nSibelle, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nJa rownieÅ¼ dziÄ™kujÄ™ i Å¼yczÄ™ samych cudownoÅ›ci w Dniu Kobiet i kaÅ¼dym kolejnym! :-)\nBaÅ›ka, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ i dla Pani rÃ³wnieÅ¼ najserdeczniejsze Å¼yczenia :) ObyÅ›my wszystkie byÅ‚y takie jak Pani - takie mÄ…dre :) PiÄ™knego Dnia Kobiet dla wszystkich Kobiet :)\nMarta, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPani Tatiano wszystkiego dobrego w tym dniu i kaÅ¼dym innym\nMargon, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ za piÄ™kne Å¼yczenia.Tego samego Å¼yczÄ™ Pani i Wszystkim Kobietkom,aby przenigdy nie zapominaÅ‚y jakie sÄ… Cudowne.\nNeti, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nSamych piÄ™knych dni, pomyÅ›lnoÅ›ci i miÅ‚oÅ›ci Pani Tatianie i wszystkim dziewczynom pobierajÄ…cym tutaj cennÄ… wiedzÄ™. Trzymajmy siÄ™ â�¤ï¸�â�¤ï¸�â�¤ï¸�\nEmi, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nWszystkiego dobrego dla wszystkich PaÅ„ z okazji Dnia Kobiet :)))\nIza, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nSerdecznoÅ›ci dla Pani\nIvrona, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPani i Paniom odwiedzajÄ…cym bloga Å¼yczÄ™ niekoÅ„czÄ…cej siÄ™ motywacji i siÅ‚y do poszerzenia i bogacenia wÅ‚asnych zasobÃ³w :-* DziÄ™kujÄ™ Pani Tatiano :-)\nAnna, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPani Tatiano! Serdeczne Å¼yczenia dla Pani! Samych szczÄ™Å›liwych chwil, i wielkie podziÄ™kowanie za wspaniaÅ‚ego bloga\n4lapy, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziekuje Pani Tatiano za tak wartosciowe zyczenia. Dla Pani rowniez Wszystkiego Najpiekniejszego wraz z podziekowaniami za wiedze ktora ma Pani chec sie z nami dzielic. Dziekuje\nPatrycja, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nKochana Pani Tatiano! RÃ³wnieÅ¼ Å¼yczÄ™ wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet! SpeÅ‚nienia marzeÅ„ i duÅ¼o zdrowia i miÅ‚oÅ›ci . Przy okazji dziÄ™kuje ,Ze Pani jest z nami i pisze Pani te wspaniaÅ‚e posty na blogu . Pozdrawiam z Wiednia\ndorka, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ z caÅ‚ego serca i dla Pani wzajemnie duÅ¼o, duÅ¼o dobra w Å¼yciu.\nUwielbiam Pani bloga i dziÄ™kujÄ™ Å¼e Pani tu jest.\nEwelina Ewa, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nAnn, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPrzyÅ‚Ä…czam siÄ™ rÃ³wnieÅ¼ do Å¼yczeÅ„.. Wszystkiego najlepszego w Dniu Kobiet dla Pani Tatiany oraz wszystkich kobietek\nAnima, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nNiech Pani traci marzenia - urzeczywistniajÄ…c je! <3\nBeata, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nW ten nasz dzieÅ„\nNiech kaÅ¼da wie,\nÅ»e miÅ‚oÅ›Ä‡, siÅ‚Ä™ ,\nNadziejÄ™ i wiarÄ™\nW sobie budowaÄ‡ naleÅ¼y stale\nZ sukcesÃ³w siÄ™ cieszyÄ‡\nZ poraÅ¼ek wyciÄ…gaÄ‡ wnioski\nÅ»e po dniach smutku sÄ… dni radoÅ›ci\nPozwoliÄ‡ sobie na Å‚zy gdy Åºle\nJak dziecko cieszyÄ‡ naleÅ¼y siÄ™\nDoceniaÄ‡, Å¼e mamy moÅ¼liwoÅ›ci\nWywalaÄ‡ tutaj swoje wÄ…tpliwoÅ›ci\nI cieszyÄ‡ siÄ™, Å¼e jest Dobra Dusza\nKtÃ³ra na dobre tory nas wpuszcza\nPamiÄ™taÄ‡ , Å¼e wspieraÄ‡\nI nie innych\nLecz siebie na lepsze ... zmieniaÄ‡ :)\nJeÅ›li teksty, wiersze, kasiazki piszÄ… neurotycy, to... zostawiam w sobie- te cechÄ™- Å›wiadomie :)\nDziÄ™kuje piÄ™knie za wspaniale zyczenia,mam nadzieje,ze kiedyÅ› tak bedzie...\nDla Pani zycze samych pozytywnie zakreconych dni i satysfakcji ze wszystkiego co Pani robi\nAfra, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nÅ»yczenia rewelacyjne, choÄ‡ coraz trudniej wierzyÄ‡ w miÅ‚oÅ›Ä‡ takÄ… prawdziwÄ…, ze wzajemnoÅ›ciÄ…. Ale moÅ¼e siÄ™ speÅ‚ni? ;)\nDla Pani rÃ³wnieÅ¼ serdeczne Å¼yczenia, by kaÅ¼dego dnia cieszyÄ‡ siÄ™ swojÄ… KOBIECOÅšCIÄ„ :)\nDla Pani rÃ³wnieÅ¼ wszystkiego co najlepsze i speÅ‚nienia marzeÅ„! :)\nTess, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziekuje z calego serca jakze pozytywnych i motywujacych zyczen!\nDzieki pani blogowi dzieje sie lepiej w moim zyciu?\nMegi, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nSamych przyjemnych chwil.\nSzczÄ™Å›cia, radoÅ›ci i spokoju wewnÄ™trznego.\nEs, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nPani Tatiano, cudowne Å¼yczenia, wierzÄ™, Å¼e siÄ™ speÅ‚niÄ….<3 RÃ³wnieÅ¼ Pani Å¼ycze samych wspaniaÅ‚oÅ›ci,uÅ›miechu na twarzy,zawsze smacznej kawy,ciepÅ‚ego Å‚Ã³Å¼ka,pachnÄ…cych kwiatÃ³w,Å¼yczliwych ludzi,samych progresÃ³w z klientami. Pozdrawiam <3\nKatarzyna., 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ za piÄ™kne Å¼yczenia i wzajemnie Pani Tatiano! â™¡\nDziÄ™kujÄ™ za Å¼yczenia. Pani Å¼yczÄ™ samych sÅ‚onecznych dni, chociaÅ¼ wiemy, Å¼e lubi Pani kiedy pada deszcz :] a czytelniczkom i sobie samej takiej klasy i mÄ…droÅ›ci jaka prezentuje Pani <3\nÅšciskam :))) <3\nkobieta7, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ i wzajemnie ;-)\nIwona Z., 8 marca 2020\tOdpowiedz\nRÃ³wnieÅ¼ bardzo dziÄ™kujÄ™, a Pani Å¼yczÄ™ dobra i szczÄ™Å›cia kaÅ¼dego dnia. DziÄ™kujÄ™ za wszystko co Pani robi i wyraÅ¼am wielkÄ… wdziÄ™cznoÅ›Ä‡.\nJa teÅ¼ lubiÄ™ gdy pada deszcz i tylko garstka osÃ³b nie okazuje zdziwienia :)\nJola_, 8 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™ i nawzajem! CieszÄ™ siÄ™, Å¼e Pani jest <3\nIrmina, 9 marca 2020\tOdpowiedz\nDziÄ™kujÄ™! SpeÅ‚nienia marzeÅ„ dla Wszystkich PaÅ„ na blogu.\nNorma, 9 marca 2020\tOdpowiedz\nKochana Pani Tatiano,\nDziÄ™kujÄ™ za Å¼yczenia i przede wszystkim za to, ze Pani jest z nami i dla nas!!. To wielki zaszczyt poznaÄ‡ tak mÄ…drÄ…, piÄ™knÄ… i Å›wiadomÄ… kobietÄ™ jak Pani, ktÃ³ra w dodatku dzieli siÄ™ tÄ… wiedzÄ… z nami. DziÄ™ki Pani, my kobiety studiujÄ…ce Pani bloga odzyskujemy chyba wartoÅ›Ä‡ najwaÅ¼niejszÄ… - szacunek do samych siebie i poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci i niepowtarzalnoÅ›ci kaÅ¼dej z nas. Å»yczÄ™ Pani miÅ‚oÅ›ci, speÅ‚nienia i zdrowia. Pani zmieniÅ‚a moje Å¼ycie i jestem zaszczycona, Å¼e mogÅ‚am PaniÄ… poznaÄ‡ rÃ³wnieÅ¼ osobiÅ›cie. Åšciskam\nMaÅ‚gorzata Anastasiou, 9 marca 2020\tOdpowiedz\nKochana Pani Tatiano! RÃ³wnieÅ¼ wszystkiego, co najpiÄ™kniejsze dla Pani i Pani CÃ³rki! DziÄ™kujÄ™ z caÅ‚ego serca za wiedzÄ™, mÄ…droÅ›Ä‡ i doÅ›wiadczenie, ktÃ³rymi dzieli siÄ™ Pani z nami. Za Pani czas i anielskÄ… cierpliwoÅ›Ä‡ .dla nas, szalonych neurotykÃ³w....\nTatiana, 10 marca 2020\tOdpowiedz\nÅšciskam :) <3


Doniczka, lampa albo pierścionek zaręczynowy z węgla? Takie cudeńka tylko na Śląsku - Bez Wyjątku\nNasze odkrycie wrześniowych targów SWAG w Nikiszowcu – zdolne, kreatywne, zakochane w Śląsku i czerpiące garściami z jego tradycji dwie projektantki, dla których ostatnie tygodnie to prawdziwe pasmo sukcesów. Bogna Polańska i Roma Skuza, tworzące pracownię BroKat, nie tylko projektują biżuterię z węgla kamiennego, która wygląda lepiej niż większość wyrobów wielkich firm jubilerskich. Współpracują także z Agatą Wojtkiewicz, jedną z najlepszych polskich projektantek mody i wystawiają swoje produkty w całym kraju. BroKat to jednak nie tylko biżuteria, ale przede wszystkim projekty wnętrz i akcesoriów wnętrzarskich. Nam opowiadają o śląskich inspiracjach, swoim spojrzeniu na modę oraz o tym, jak z kawałka węgla zrobić… spinki do mankietów.\nJak zrodził się pomysł, by produkować biżuterię z węgla?\nSam pomysł narodził się dosyć dawno. Wyjeżdżając za granicę chciałyśmy zabrać ze sobą pamiątkę ze Śląska, żeby obdarować naszych znajomych. Nie znalazłyśmy na rynku gadżetów, które wydałyby się odpowiednie, dlatego podczas pierwszej burzy mózgów w naszej pracowni powstała idea, aby stworzyć coś samodzielnie i wykorzystać do tego to, co najcenniejsze w naszym regionie, czyli właśnie węgiel. Pomysłów było wiele, ale biżuteria wydała nam się najbardziej odpowiednia na prezent i jednocześnie najbardziej praktyczna.\nW jaki sposób powstaje biżuteria BroKat - od idei, przez wykonanie, dystrybucję?\nPowstawanie biżuterii to dosyć długotrwały proces. Od pomysłu, poprzez szkice, modele wykonane na komputerze w programach 3D, prototypy, po finalne odlewy łączone z kamieniem. W kwestii węgla doradza nam specjalista, znający wszystkie tajniki tego materiału i wdrażający nas w technologię. Łączenie kamieni ze srebrem wymaga odpowiednich umiejętności i tę kwestię również powierzamy specjaliście. Do nas należy projektowanie kolejnych modeli oraz koordynacja całego procesu. Nasze produkty można zakupić poprzez zamówienie mailowe, a także w naszej pracowni, księgarni Zła Buka, oraz w sklepie Stereodesign przy ul. Morcinka 3a.\nZajmujemy się projektowaniem wnętrz, architekturą oraz produktem. Z zawodu jesteśmy architektami, dlatego większość naszych dotychczasowych klientów to osoby potrzebujące usługi, projektu w tej dziedzinie. Jeżeli chodzi o odbiorców Hochglanców to bardzo szerokie grono osób w różnym wieku. Produkty bardzo często kupowane są w prezencie, ale zdarzyły nam się także zamówienia na pierścionek zaręczynowy. W naszej ofercie znajduje się zarówno biżuteria dla kobiet (kolczyki, pierścionki oraz nietypowe wisiory) oraz mężczyzn (spinki do mankietów). Ofertę zamierzamy stale powiększać o kolejne produkty.\nProjektujecie nie tylko biżuterię, ale także (przede wszystkim?) mieszkania oraz artykuły do domu, czy którejś z tych działalności poświęcacie się bardziej, a coś jest działalnością 'przy okazji'?\nGłówną część naszej pracy poświęcamy architekturze. Opracowanie projektu od A do Z jest bardzo czasochłonne. Produkty miały być dodatkową działalnością.Tworzenie kolekcji odbywało się po godzinach naszej pracy, zawsze było na drugim planie, dlatego wprowadzenie jej do sprzedaży zajęło nam tak dużo czasu. Teraz Hochglance zdobywają coraz większą popularność i zajmowanie się kolekcją zajmuje nam więcej czasu, ale również przynosi coraz więcej satysfakcji.\nNajbardziej w Waszych projektach urzekły nas nawiązania do śląskości. Dlaczego każdy projekt odwołuje się do miejsca, w którym mieszkacie?\nBardzo ważny jest dla nas kontekst Śląska, stąd akcent w postaci produktów z węgla jest bardzo wyraźny w naszych pracach. Nawet w naszej pracowni węgiel pojawia się w postaci dużego logo umieszczonego na ścianie. Przy wykonywaniu jednego z prototypów lamp korzystałyśmy z metody z której rzeźbiarze pracujący przy kopalniach korzystają już od lat. Mamy nadzieję, że w pewien sposób uda nam się kontynuować tę tradycję w uwspółcześnionej formie. Myślę jednak, że w architekturze nie każdy projekt odwołuje się do Śląska. W projektach najważniejsza jest funkcjonalność i praktyczne rozwiązania. Nie robimy niczego na siłę. Weźmy przykładowy projekt pijalni czekolady, który realizowałyśmy rok temu – najwięcej czasu poświęciłyśmy na rozwiązanie i rozmieszczenie wszystkich funkcji na tak małej powierzchni.\nJak wygląda Waszym zdaniem 'śląski gust'? Jak Ślązacy urządzają mieszkania? Czy tu widać jakieś wyraźne trendy?\nTrudno jest mówić o ogólnym trendzie czy modzie we wnętrzach. Każda osoba ma inny gust, wyobrażenie o idealnym wnętrzu. Na pewno wzrasta świadomość klientów. Coraz więcej osób decyduje się na usługi architektoniczne. Cieszy nas natomiast to, że powstaje powoli trend dbania o to, jak wygląda i funkcjonuje wnętrze. Dużo klientów chce mieć w mieszkaniu coś oryginalnego, coś, co je wyróżni.\nA jak się nosi śląska ulica? Jesteśmy szaro-burą masą czy dostrzegacie kreatywność i styl?\nTrudna nam na ten temat się wypowiadać, nie jesteśmy specjalistkami w tej dziedzinie. Zdecydowanie coraz więcej osób bawi się modą, eksperymentuje, szuka własnego oryginalnego stylu, szczególnie młodzi ludzie. Coraz częściej spotyka się osoby świadome swojego wyglądu, mające własny styl.Odważniej niż kiedyś poprzez ubiór wyrażamy swoje zainteresowania i poglądy. Śląska ulica stara się podążać za panującymi trendami, ale daleko nam jeszcze do takich miast jak Londyn czy Mediolan.\nI ostatnie pytanie, to w zasadzie zadanie: wyobraźcie sobie, z czym można nosić pierścionek Bro.Kat. Do jakiej stylizacji byście go ubrały? z czym się najlepiej komponuje?\nNasze pierścionki można założyć zarówno do ‘małej czarnej’ czy eleganckiej stylizacji jak i do bardziej casualowego, sportowego stroju. Nie ma reguły. My same zakładamy je zarówno na co dzień do pracy jak i na imprezę. Specjalna linia Hochglanców wzięła też udział w pokazie mody towarzysząc strojom dosyć awangardowym projektu Agaty Wojtkiewicz. Agata zaprosiła nas do stworzenia kolekcji właśnie dla niej.\nPrzeczytaj także: Śląski raj, czyli co Ślązak powinien zjeść, żeby zemdleć z przyjemności


"6-latki w szkole? To może być wynik nacisku grup interesu" - WPROST.pl\nDodano: 12 marca 2013, 17:11 4\n"Plan posłania 6-latków do szkół jest złym pomysłem" (fot. sxc.hu) / Źródło: FreeImages.com\n-Plan posłania 6-latków do szkół jest złym pomysłem. Badania IBE potwierdzają potoczną obserwację, która wynika z pracy w szkole. To jest kolejny z wielu argumentów, który świadczy przeciwko reformie wieku szkolnego - powiedział w rozmowie ze Stefczyk.info prof. Andrzej Waśko, były wiceszef MEN.\n- Nauczyciele uczący w klasach od 1 do 3, a zwłaszcza w pierwszej, wiedzą, że na tym etapie rozwoju dziecka różnica 10 miesięcy to jest bardzo duża różnica rozwojowa - dodał Waśko.\nW ocenie byłego wiceszefa MEN pomysł posłania 6-latków do szkoły to eksperyment na masową skalę. - Jego się dokonuje na dzieciach. Nie ma żadnego racjonalnego powodu, by zmieniać obowiązujące od lat zasady, by do szkół szły dzieci 7-letnie. Te reformy można interpretować, jako wynik nacisku kilku grup interesów. Mówię np. o producentach wyposażenia szkolnego, którzy dzięki zmianom uzyskują wielkie kontrakty na dostosowanie sal szkolnych do potrzeb 6-latków. Inną grupą zainteresowaną tą reformą są związki zawodowe, poza "Solidarnością". Ta zmiana teoretycznie zwiększa potencjał zatrudnienia w oświacie - podkreślił Waśko.\n- Wydaje się, że podstawową przyczyną może być właśnie chęć skierowania dodatkowego rocznika na rynek pracy. W związku z tym należy zadać pytanie, czy za reformą stoją jakiekolwiek argumenty pedagogiczne. Być może tu chodzi jedynie o względy ekonomiczne - dodał.\nfloru40 IP 12 marca 2013, 22:03\nPochodzę z wioski o zabudowie rozrzuconej długość 6 km dochodzą jeszcze przysiułki oddalone od głównej drogi\ndo1,5 km. To są drobne gospodarstwa rolnicze więkswzość uczniów chodzi do szkoły polnymi drogami jak 6-latek\nsobie poradzić? Druga sprawa to tornister miały być szafki w szkołach ale dalej 7-8 latki noszą garby ja takich\nnawet w 7 klasie nie nosiłem?\nlelo49 IP 12 marca 2013, 19:21\nkompletny debilizm kolejnych MEN,całkowity brak logiki,dzieci noszą tornistry po 10 kg ,np ,do muzyki potrzebne są 4 książki absurdy, układy z wydawnictwami,które nie mają pojęcia o edukacji\nAndrzej Lisiak IP 12 marca 2013, 19:17\nZawsze uważałem i uważam, że odbieranie dzieciom dzieciństwa kwalifikuje się jako zbrodnia przeciwko człowieczeństwu.\nazazis IP 12 marca 2013, 18:32\nbędziemy się uczyć od wnet od 3 lat do 30lat a po piątym fakultecie jak pójdziemy pracować to i tak wszystkiego trzeba będzie się uczyć w firmie od podstaw, jak widzę ile przeciętny absolwent informatyki umie to płakać mi się chce, pięknie posługuje się terminologią, ładnie kiwa główką że rozumie gorzej jak sprawdzam co zrobił


Wiele własnych firm specjalizuje się w sprzedaży i stawianiu systemów informatycznych do zarządzania punktami gastronomicznymi i hotelowo-gastronomicznymi. W relacji od sposobie prowadzonej działalności istnieją rozwiązania dla małego lokalu, jak i dla większej sieci restauracji. Wyjścia będą kłócić się między sobą w relacje lub posiadamy do postępowania z kawiarnią, pizzerią, restauracją hotelowej, i że z lokalem szybkiej obsługi. Organizmy do gastronomii zajmują się coraz ogromniejszą popularnością. Coraz rzadziej możemy się z faktem gastronomicznym jaki nie jest żadnego oprogramowania wspierającego sprzedaż.\nSamą z najbardziej unowocześnionych aplikacji do zarządzania punktem gastronomicznym jest sposób POS. W pełnych miastach Polskich jest sieć autoryzowanych przedstawicieli. Dodatkowo oferują punkt serwisowy i obsługę zarówno jednostek lokalnych jak a takich, które w ramach indywidualnej struktury czy franczyzy są znacznie problemów gastronomicznych na obszarze całej Polski.\nStanowi on tak zaprojektowany, aby moduły składowe umożliwiały użytkownikowi maksimum korzyści. Ich integracja i akcja na całych bazach powoduje wzrost efektywności, polepszenie jakości obsługi konsumenta, łatwiejsze raportowanie i rozliczanie jednostki, niezależnie z tego, albo stanowi obecne jedyna restauracja, lub same sieć restauracji.\nNa ostatnim kroku celowo nie podamy nazwy, na jakim z programów oprzemy propozycję skierowaną do pojedynczego klientowi. Przyjmijmy, że wyjście jest wsparte na zintegrowanym systemie, który da zarówno obsługę stanowisk kelnerskich czy barowych, jak również wszelkie zarządzanie gospodarką magazynową. W relacje od prace pomysł może współpracować z terminalem dotykowym, a dodatkowo z czytnikiem kart magnetycznych, bonem kelnerskim, wagą, drukarką bonów i rachunków, drukarką fiskalną, szufladą, dozownikiem napojów, itp. Wszytko działa pod systemem operacyjnym MS Windows, w sieci małej albo na jakimś stanowisku, używając standardowy sprzęt PC.


Komedia Almodovara na pożegnania lata w Kinie Surowiec • www.tuwroclaw.com\n"Przelotni kochankowie" (Fot. Materiały prasowe)\nNa pokładzie samolotu znajdują się m.in.: bezwzględny biznesman uciekający z Hiszpanii przed policją, Don Juan próbujący rozstać się z jedną ze swoich kochanek, a także królowa plotkarskich magazynów i nowożeńcy wyruszający w podróż poślubną.\nFilm wyreżyserował hiszpański filmowiec Pedro Almodovar, który otrzymał Oscara za "Porozmawiaj z nią" oraz Złote Palmy w Cannes za "Wszystko o mojej matce" i "Volver". Jego filmy są pełne zaskakujących wydarzeń, a także erotyzmu i homoseksualizmu.\n„Przelotni kochankowie” zostaną pokazani we wtorek, 18 września, o godz. 21:00 na pożegnanie letniego Kina Surowiec, które ma miejsce na Ruskiej 46a. Będzie to zarazem 50-ty seans w ramach tego cyklu. Wstęp wolny.\nTagi: Kino Surowiec, Surowiec, Ruska 46a, pedro almodovar, Przelotni kochankowie, filmy, kino


Kapitan Korony Kielce: Chcemy zrobić ostatni krok do finału - Polsat Sport\nKapitan Korony Kielce: Chcemy zrobić ostatni krok do finału\nWe wtorek piłkarze Korony Kielce rozegrają na wyjeździe rewanżowy mecz Pucharu Polski z Arką Gdynia. W pierwszym spotkaniu górą byli kielczanie, wygrywając 2:1. - Chcemy zrobić ostatni krok do finału - zapewnił kapitan drużyny Radek Dejmek.\nW ostatniej kolejce ligowej Korona w Poznaniu pokonała lidera tabeli Lecha 1:0. Z kolei Arka na własnym stadionie przegrała w derbach Trójmiasta z Lechią Gdańsk 1:2.\n- Nie możemy patrzeć na te ostatnie spotkania, bo to jest puchar. Wiadomo, że dla Arki to jest ostatnia szansa, gdzie mogą się zrehabilitować w tym sezonie. My musimy patrzeć na siebie i dobrze przygotować się na ten mecz - ocenił Dejmek.\nKapitan Korony podkreślił, że w szatni wyraznie da się odczuć rangę nadchodzącego spotkania. Każdy chce zagrać finał, bo po to się gra w piłkę, każdy chce zdobyć takie trofeum. Teraz jest najlepsza okazja dla większości zespołu, obyśmy zrobili ten krok" - zaznaczył czeski obrońca.\nArka to ubiegłoroczny zdobywca Pucharu Polski. W finale na PGE Narodowym w Warszawie podopieczni trenera Leszka Ojrzyńskiego pokonali po dogrywce Lecha Poznań 2:1. Dla Korony będzie to trzeci półfinał PP w historii klubu. Największy sukces w tych rozgrywkach kielczanie osiągnęli w 2007 r., awansując do finału, gdzie przegrali 0:2 z Groclinem Grodzisk Wlkp.\n- Na takie mecze się czeka, bo zarówno dla nas i kibiców jest to fajne wydarzenie. Damy z siebie 100 proc. i zrobimy wszystko, żeby wygrać - zapewnił pomocnik Korony Marcin Cebula. Dodał, że jego zespół postara się o to, aby "całe Kielce pojechały do Warszawy" na finał PP.\nTrener Korony Gino Lettieri przekazał, że ze względu na kontuzje w Gdyni nie zagrają pomocnicy Oliver Petrak i Jakub Żubrowski. Pod znakiem zapytania stoi natomiast występ Jacka Kiełba.\n- To jest ważny mecz, ale nie zapominajmy, że nawet jeśli pokonamy Arkę, to jeszcze nie zdobyliśmy tego pucharu. Nasz przeciwnik to drużyna, która w tamtym roku wygrała te rozgrywki, zdobyła Superpuchar, więc to jest bardzo ciężki i dobry przeciwnik - ocenił Lettieri.\nDodał, że pomimo jednobramkowej zaliczki, jego zespół nie jest bliżej finału, ponieważ "Arka zrobiła jedną rzecz, która jest bardzo ważna w takich meczach - strzeliła jedną wyjazdową bramkę". - To oznacza, że my też musimy strzelić jedną bramkę na wyjeździe. Wiemy, że Arce wystarczy jedna sytuacja, nie ważne kiedy ona będzie, może być np. w 95 minucie. To im wystarczy - powiedział włoski szkoleniowiec.\n- Jedno jest pewne, nie będziemy stali z tyłu i czekali - dodał Lettieri.\nDo półfinału PP kielczanie dotarli pokonując Zagłębie Sosnowiec, Wisłę Kraków oraz Zagłębie Lubin. Z kolei piłkarze Arki wyeliminowali Śląsk Wrocław, Podbeskidzie Bielsko-Biała oraz Chrobrego Głogów.\nWtorkowy mecz Korony z Arką rozpocznie się w Gdyni o godz. 20.30. Transmisja w Polsacie Sport.\nFinał Pucharu Polski - wzorem lat ubiegłych - odbędzie się 2 maja na PGE Narodowym w Warszawie.\nARKA GDYNIA KORONA KIELCE PIŁKA NOŻNA PUCHAR POLSKI


Patch 7.3.5 do World Of Warcraft pojawi się w tym tygodniu\nNajnowszy patch do World Of Warcraft to świetna okazja, by powrócić do gry\nDuże zmiany w oprogramowaniu zazwyczaj wiążą się ze zmianą numeru wersji (np. z 2 na 3) lub choć ze zmianą wersji po kropce (typu 3.1 na 3.2). Twórca gry World Of Warcraft, firma Blizzard, rządzi się własnymi prawami.\nPełne numery wersji zarezerwowane są na poszczególne dodatki: wersję 1.x posiadała podstawowa wersja gry, tzw. vanilla, wersję 2.x natomiast pierwszy dodatek do gry, czyli The Burning Crusade. Z czego wynikała zmiana numeru całej gry przy wydawaniu nowego dodatku? Otóż pierwszy patch w danej wersji (2.0, 3.0 etc) zazwyczaj oznaczał tzw. content patch, zawierający zmiany dotyczące wszystkich użytkowników, nie tylko tych, którzy kupili dodatek.\nAż trudno w to uwierzyć, ale doszliśmy już do siódmej wersji gry - dodatku Legion, który króluje na serwerach World Of Warcraft od ponad roku. Zapowiedziany został już kolejny dodatek - Battle for Azeroth, a tymczasem fabuła Legionu zbliża się ku końcowi. Już w tym tygodniu gracze otrzymają patch 7.3.5, będący finałową łatką bieżącego dodatku do gry.\nCo czeka nas w patchu 7.3.5?\nGracze mogli podejrzeć wersję testową na serwerach testowych, jednak wiążące są release notes czyli spis zmian opublikowany przez Blizzarda.\nOto najważniejsze zmiany, jakich możemy się spodziewać w grze, gdy nowa wersja zostanie opublikowana.\nKażda kraina w świecie gry będzie używać modelu skalowania poziomów, podobnie jak te wprowadzone w Legionie. Oznacza to, że tzw. stary świat nie będzie już przestarzały - będziemy mogli odwiedzić tę krainę postacią na dowolnym poziomie, a poziom przeciwników i misji będzie odowiednio dostosowany. Skalowalny będzie również poziom nagród za misje i przedmioty "wypadające" z zabitych stworów.\nTimewalking to sposób na przywrócenie starych lochów i najazdów (raids) za pomocą skalowania naszej postaci. Ulduar to raid z czasów Wrath of the Lich Ling, który teraz odwiedzimy postacią na dowolnym poziomie.\nSilithus: The Wound.\nNowa seria misji, która fabularnie połączy Legion z Battle for Azeroth. Gracze zbadają miecz Sargerasa, który zniszczył Silithus.\nNowe pole bitewne: Seething Shore.\nPrzymierze i Horda zmierzą się ponownie na nowym polu bitewnym, gdzie drużyny 10 na 10 będą walczyć o azeryt - podstawowy materiał nowego dodatku.\nWszystkie lochy będą teraz oferować łupy które są dostosowane do postaci gracza.\nJeśli masz dwustopniowe uwierzytelnianie uaktywnione na swoim koncie, otrzymasz cztery dodatkowe miejsca w plecaku.\nKosmetyczne zmiany w osiągnięciach.\nDrobne zmiany w umiejętnościach poszczególnych klas.\nPatch, który warto sprawdzić\nZmiany w tym niepozornie nazwanym patchu są na tyle ciekawe, że warto choćby dla nich powrócić do gry. Jeśli czekasz na nowy dodatek, o wiele przyjemniej spędzisz czas, odwiedzając klasyczne tereny gry, przeskalowane do poziomu twojej postaci.\nSzczegółowe informacje o patchu można przeczytać tutaj. Zapowiadana data premiery na europejskich serwerach to 17. stycznia - po cotygodniowym restarcie serwerów.\nTagi: battle for azerothBlizzardGrylegionWorld of Warcraftwow


Maciej Żółtowski Twoje prawa Część I Zakupy w Internecie - PDF\nDownload "Maciej Żółtowski Twoje prawa Część I Zakupy w Internecie"\n2 Maciej Żółtowski Twoje prawa Część I Zakupy w Internecie Wydanie I 2\n3 Copyright by Maciej Żółtowski ISBN : Wszelkie prawa zastrzeżone. Rozpowszechnianie i kopiowanie całości lub części niniejszej publikacji jest zabronione bez pisemnej zgody autora. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie oraz odsprzedaży. 3\n4 Spis treści 1.Wstęp Sprzedaż... 8 CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ Z ROZDZIAŁU Źródła prawa Umocowanie prawne sprzedaży przez Internet Charakterystyczne cechy i ryzyka umowy sprzedaży przez Internet Regulamin sklepu internetowego na co zwrócić uwagę?...22 CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ Z ROZDZIAŁU Obowiązki informacyjne sprzedawcy...26 CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ Z ROZDZIAŁU Gwarancja, rękojmia, odstąpienie od umowy Charakterystyka uprawnień Odstąpienie od umowy Rękojmia Gwarancja CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ Z ROZDZIAŁU Dane osobowe i ich przetwarzanie przez sprzedawców Co to są dane osobowe i które z nich może zbierać sprzedawca? Wymogi stawiane administratorowi bazy danych Naruszenie zasad ochrony danych osobowych...59 CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ Z ROZDZIAŁU Co to są klauzule niedozwolone? Najważniejsze klauzule niedozwolone związane z handlem elektronicznym Klauzule niedozwolone związane z regulaminem, zawartością strony oraz warunkami korzystania ze sklepu Klauzule niedozwolone związane z wyłączeniem odpowiedzialności sklepu. Transport i dostawa Inne\n5 8.Rozwiązania innych problemów Sprzedawca nie wywiązał się z obowiązków informacyjnych Sprzedawca nie wysłał zakupu Sprzedawca nie otrzymał wpłaty Sprzedawca odmawia uznania reklamacji Otrzymanie towaru innego, niż wynikającego z umowy Otrzymanie niezamówionego towaru Zostałem oszukany w inny sposób Wzory pism Wzór ogólny pisma nieprocesowego Oświadczenie o odstąpieniu od umowy Pismo reklamacyjne Ogólny wzór pozwu Wezwanie do naprawienia szkody Wniosek o zawezwanie do próby ugodowej Wezwanie do wydania rzeczy Przedsądowe wezwanie do zapłaty Zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa Przydatne adresy\n6 1. Wstęp Witam Cię serdecznie, drogi czytelniku, i dziękuję za zainteresowanie książką z serii Twoje prawa. Jest to pierwszy etap z planowanej serii poradników, które mają za zadanie uświadomić Cię o tym jakie masz prawa oraz pomóc bronić ich wtedy, kiedy są one naruszane. Z pewnością zastanawiasz się z czym konkretnie masz do czynienia, więc spieszę z odpowiedzią. Nie jest to książka prawnicza ani, tym bardziej, podręcznik akademicki, nie znajdziesz w niej rozwiązań do zawiłych problemów natury prawnej czy też opisu złożonych konstrukcji. Jest to poradnik adresowany do każdej osoby, która robi zakupy w Internecie bardziej lub mniej świadomej swych praw związanych z branżą e-commerce i jako taki musi być przez Ciebie traktowany. Coraz większa liczba Polaków robi zakupy przez Internet. Według różnych szacunków zakupy w sieci robi już nawet co drugi z nas, a wartość sprzedaży detalicznej w sklepach online powinna w 2015 roku przekroczyć próg 30 mld złotych rocznie (wg firmy analitycznej PMR w 2014 roku rynek ten wart jest około 27,8 mld złotych). To bardzo wysokie liczby, co w połączeniu z dynamiką wzrostu na poziomie 15-20% rocznie sprawia, iż sprzedaż internetowa stała się jednym z najbardziej atrakcyjnych rynków, chętnie wybieranych zarówno przez konsumentów jak i przez inwestorów i przedsiębiorców. Tak nagły i szybki wzrost zainteresowania rynkiem e-commerce jest oczywiście zrozumiały i całkowicie uzasadniony. W końcu każdy z nas lubi robić zakupy w kapciach i szlafroku przy kubku gorącej kawy a coraz sprawniej działające firmy kurierskie całkowicie, jak sądzę, zaspokajają potrzeby świadomego konsumenta. Skoro czytasz ten poradnik najprawdopodobniej albo już coś przez Internet kupiłeś albo masz taki zamiar. I znakomicie, bo to nie tylko możliwość wygodnego zrobienia zakupów (co zachęca zwłaszcza wtedy, kiedy na dworze pogoda nie zachwyca), ale także sposób na zaoszczędzenie sporej ilości pieniędzy towary w Internecie często są sporo tańsze niż w sklepach stacjonarnych. Ma to swoje ekonomiczne uzasadnienie koszta utrzymania sklepu internetowego są po wielokroć niższe niż chociażby w przypadku zwyczajnego osiedlaka. 6\n7 Należy jednak być bardzo ostrożnym przy korzystaniu z zakupów w Internecie konsument jest o wiele bardziej narażony na rozmaite pułapki zastawiane na niego, świadomie bądź mniej, przez przedsiębiorców. Wynika to m.in. z tego, iż nie ma możliwości sprawdzenia towaru przed jego zakupem, poznania jego właściwości oraz jego rzeczywistego stanu. Problemy, jakie mogą się narodzić przy sprzedaży wysyłkowej są rozmaite, i mogą się zdarzyć na każdym jej etapie, nawet jeszcze przed dokonaniem jakiegokolwiek zakupu, w trakcie realizacji, w transporcie czy przy realizowaniu płatności. Jak się przed nimi ustrzec? Jak się bronić w przypadku, gdy Twoje prawa są naruszane? Tego właśnie dowiesz się z niniejszego poradnika. Postaram się w nim poruszyć każdy częściej spotykany problem wynikający z sprzedaży online, a także wskazać sposób na jego jak najprostsze i najszybsze rozwiązanie. Przy pomocy tego poradnika poznasz nie tylko przepisy prawa, jakie obowiązują, ale także sposób, w jaki należy z nich korzystać by skutecznie egzekwować ich stosowanie. Do poradnika dołączone zostały także wzory pism mających zastosowanie w różnych przypadkach (rozdział 9), które mogą się wydarzyć (i stosunkowo często mają miejsce). Warto się z nimi zapoznać dopiero po przeczytaniu niniejszego poradnika aby w pełni zrozumieć uzasadnienie stosowania tychże, trzeba najpierw zapoznać się z opisem instytucji do których się odnoszą. Tylko wtedy, kiedy wszelkie kroki opisane w tym poradniku będą stosowane w pełni świadomie, całe postępowanie będzie mogło przynieść oczekiwane skutki. Poradnik został napisany na podstawie aktualnie obowiązujących przepisów, zawiera więc opis wszystkich praw i obowiązków wynikających m.in. z ustawy o prawach konsumenta i zmianie Kodeksu Cywilnego z dnia 25 grudnia 2014 roku. To daje Ci pewność tego, że możesz stosować wiedzę nabytą podczas czytania tego poradnika bez obawy o to, że ktoś zarzuci Ci bazowanie na nieaktualnych danych. Zapraszam do lektury, Maciej Żółtowski 7