Aperol Spritz - Kuchenny bałagan\nKto podróżował po Włoszech, na pewno miał okazję spróbować Aperol Spritz. To popularny włoski drink na bazie Prosecco i Aperolu. W większości przepisów, które widziałam w Internecie, dodaje się do niego jeszcze wodę gazowaną, ale nie jest to konieczne. Przepis na Aperol Spritz dostałam od cioci mojego męża, która od wielu lat mieszka w Mediolanie. Nie podała mi na niego konkretnych proporcji, bo wszystko zależy od szklanki, czy kieliszka, w jakim przygotowujemy tego drinka. Mówiła, że Włosi przygotowują Aperol Spritz licząc w równym tempie: do 10 przy wlewaniu Prosecco i do 7 wlewając Aperol.\nAperol Spritz to idealny drink na lato. Jest rześki, lekko gorzki i bajecznie prosty w przygotowaniu.\n70 g zimnego Prosecco\n40 g zimnego Aperolu\nok. 1 łyżki soku z pomarańczy\n1/2 plasterka pomarańczy\new. odrobina wody gazowanej\nAperol Spritz możemy przygotować trzymając się konkretnych ilości alkoholu lub na sposób włoski odliczając, wlewając go do szklanki.\nSposób I: Do szklanki lub kieliszka wkładamy lód, wlewamy Prosecco, Aperol, sok z pomarańczy i ewentualnie wodę gazowaną. Mieszamy drinka i wkładamy do niego połowę plasterka pomarańczy.\nSposób II: Do szklanki lub kieliszka wkładamy lód i miarowo wlewamy Prosecco, odliczając przy tym do 10. Następnie w tym samym tempie nalewania i liczenia wlewamy Aperol i odliczamy do 7. Dodajemy sok z pomarańczy i ewentualnie wodę gazowaną. Mieszamy drinka i wkładamy do niego połowę plasterka pomarańczy.\nGotowy Aperol Spritz powinien mieć wyraźnie pomarańczowy kolor.\n(Visited 2 341 times, 1 visits today)\nFiled Under: alkoholowe, Bezglutenowa, Grill, Kolacja we dwoje, Napoje, PRZEPISY, Specjalne Okazje, Sylwester, Walentynki, Wegańska, Wegetariańska


W środę 2 maja kanał AXN Crime rozpocznie emisję kanadyjskiego serialu kostiumowego "Eden Museum".\nAkcja serialu rozgrywa się w kanadyjskim Montrealu w 1910 roku. Dwie siostry pochodzące z prowincji Manitoba - Florencja (w tej roli Mariloup Wolfe) i Camille Courval (Laurence Leboeuf) - przyjeżdżają do miasta z zamiarem przejęcia spadku po swoim zmarłym wuju Feliksie Courvalu. Nie chodzi jednak o pieniądze, jako że kobiety mają odziedziczyć muzeum figur woskowych rekonstruujące zdarzenia kryminalne, czyli tytułowe Muzeum Eden.\nPo przybyciu do stolicy Quebecu siostry odkrywają, że ich wuj zginął w podejrzanych okolicznościach. Zaczynają więc swoje prywatne śledztwo, w trakcie którego zagłębiają się w ciemne rejony polityki Montrealu i poznają wiele innych osób zainteresowanych rozwiązaniem, bądź też wyciszeniem sprawy śmierci Feliksa Courvala. W miejskiej policji spotykają skorumpowanego detektywa Dagenaisa (Guy Nadon), genialnego eksperta kryminalnego, doktora Edmonda Boyera, który brzydzi się machinacjami detektywa, oraz koronera Bouteta (Benoît Briere). W miarę rozwoju akcji siostry poznają jeszcze pomocnego, młodego dziennikarza, który będzie chciał przy okazji ich sprawy obnażyć wszechobecną korupcję w miejskim ratuszu.\nPremiera serialu "Eden Museum" na antenie AXN Crime w środę 2 maja br. o godz. 14.10. Kolejne odcinki w każdą środę o 14.10.\nDołącz do dyskusji: "Eden Museum" od maja w AXN Crime


Wiadomości - Strona 96 z 100 - Wschowa.news\nZa zabójstwo odpowie 22 – latek, który w nocy podczas spotkania zadał nożem kilka ciosów swojemu ojcu. Mężczyzna pomimo udzielonej pomocy w szpitalu zmarł. 22-latek po niespełna dwóch godzinach od zdarzenia był już w rękach wschowskich\n14 czerwca meczem Rosja – Arabia Saudyjska rozpoczną się piłkarskie Mistrzostwa Świata 2018. Już pięć dni później reprezentacja biało-czerwonych zmierzy się w pierwszym swoim meczu z drużyną Senegalu. W wielu miastach w Polsce powstaną tzw.\nJuż od kilku tygodni Wschowianie narzekają, że ich ulubiona Biedronka jest w remoncie. Informacja o tym, że zakupy można zrobić na Konradowskiej niewiele pomaga. Nawet dodatkowa zachęta w postaci bonu na 5% zniżkę też nie do końca spełnia\nWczoraj odbył się turniej o Puchar Przechodni Komendanta Powiatowego Policji we Wschowie. W zaciętej rywalizacji brało udział sześć szkół z naszego powiatu. Turniej został zwieńczony meczem siatkówki pomiędzy mundurowymi a nauczycielami IZS.


Przysięga odcinek 321: Emir ukrywa prawdę o Gulsum! Cavidan jest cała w krostach! [Streszczenie + Zdjęcia] | Seriale tureckie\n321: Kontynuacja sceny kończącej poprzedni odcinek. “Co się dzieje? Dlaczego tam stoisz?” – pyta Reyhan, kierując zdziwione spojrzenie na męża. Ten składa kopertę z wynikami i odpowiada: “Nie, nic takiego”. Następnie wraca na kanapę. Widać wyraźnie, że bije się z myślami. Wie, że powinien powiedzieć żonie prawdę, ale zdaje sobie także sprawę, jak wielkim byłoby to dla niej szokiem. Akcja przenosi się do domu Kemala. “Tak bardzo mnie nienawidzisz?” – Narin zwraca się do szwagierki. – “Tak bardzo, że odważysz się zaryzykować utratą brata i Masal?”. “Zrobię to nie dlatego, że cię nienawidzę, ale po to, żeby uratować Masal” – oświadcza Oya. “Uważasz, że uratujesz Masal, oddając ją dziadkowi i rozdzielając z ojcem?”.\n“Tak” – potwierdza Oya. – “Nie pozwolę, żebyś ty, z tak ciemną przeszłością, została matką dla Masal. Przez ciebie przeżywam teraz najgorszy okres w moim życiu. Nie pozwolę ci postąpić z nią tak, jak postąpiłaś ze mną”. “Co ty mówisz? Ty naprawdę mnie nie znasz?” – pyta Narin. “Przez długi czas doskonale ukrywałaś przed nami swoją prawdziwą twarz. Oślepiłaś mojego brata, ale ze mną ci się to nie uda. Już więcej nie skrzywdzisz mojego brata ani Masal”. “Proszę, opamiętaj się. Jeśli nie myślisz o sobie, pomyśl chociaż o swojej bratanicy. Ty nie myślisz teraz trzeźwo”.\n“Nastawię brata przeciwko tobie. Nawet jeśli będzie na mnie zły, to w końcu zrozumie, że zrobiłam to dla Masal” – przekonuje siostra Kemala. – “Masal będzie żyła bezpiecznie, z dala od ciągnących się za tobą niebezpieczeństw. Popatrz tylko, co ze mną zrobiłaś”. Oya rzuca bratowej pogardliwe spojrzenie i opuszcza pokój. Akcja przenosi się do rezydencji. Cavidan wchodzi do pokoju Hikmeta i otwiera szufladę. Został jej tylko jeden flakonik z antidotum. Wypija jego zawartość do dna. Następnie zaczyna drapać się przedramionach. Na nich też są już krosty.\n“Coraz bardziej się rozprzestrzenia. Niech to szlag!” – przeklina pani Tarhun. – “Ta uliczna dziewucha zapłaci mi za to. Zmiażdżę jej ten ptasi móżdżek! Znowu nie przespałam nocy, tak bardzo mnie swędziało. Wszystko przez tę cholerę!”. Kobieta kieruje złowrogie spojrzenie na męża i w szale uderza w niego swoim kapeluszem. “Powiedziałam ci, żebyś się na mnie nie gapił!” – grzmi. – “Niech was wszystkich Bóg pokarze!”.\nEmir jest w gabinecie. Siedzi za biurkiem, wciąż trzymając w rękach kartkę z wynikami badań DNA. “To ja to rozpętałem” – mówi do siebie. – “Ja odnalazłem Gulsum. Chciałem uszczęśliwić Reyhan, ale sprawiłem tylko, że będzie zmuszona przeżyć największe rozczarowanie w swoim życiu”. Tymczasem Gulsum i Reyhan wychodzą na taras. “Zastanawialiśmy się dzisiaj, do kogo dziecko będzie podobne” – oznajmia żona Emira. – “Ja chciałabym, żeby było podobne do ciebie”. “Do mnie?” – fałszywa siostra robi duże oczy. – “Nawet sobie nie żartuj. Dlaczego miałoby by podobne do kogoś tak nieokrzesanego, jak ja?”.\n“Chciałabym, żeby było tak silne, jak ty” – oświadcza Reyhan. – “Niech twardo staje twarzą w twarz z przeciwnościami, jakie niesie życie. Dlatego właśnie chcę, żeby było podobne do ciebie”. “Mówisz tak, bo mnie kochasz” – stwierdza Gulsum. – “Dziecko niech jednak będzie podobne do ciebie. Ty jesteś najlepszym wzorem. Poza tym jesteś ode mnie o wiele silniejsza. Jesteś tą, która mnie kocha i chroni. Niech to dziecko ma tak dobre serce, jak jego mama”. W tym momencie na zewnątrz wychodzi Emir. Widzi, jak Gulsum i Reyhan przytulają się. Obraz kochających się sióstr wywołuje w mężczyźnie jeszcze większą gonitwę myśli.\nNagle ze środka dochodzi krzyk przerażonej Cavidan. Emir natychmiast wraca do domu i widzi stojące przed pokojem Hikmeta Nigar i Melike. “Co się tu dzieje?” – pyta mężczyzna. “Nie wiemy, synku” – odpowiada zaaferowana Melike. – “Usłyszałyśmy krzyk i od razu przybiegłyśmy”. “Pani Cavidan zamknęła drzwi od środka” – oznajmia Nigar. “Mamo, otwórz drzwi” – prosi Emir, pukając. “Idźcie stąd! Idźcie!” – ze środka dobiega głos Cavidan. “Mamo, martwimy się o ciebie. Otwórz te drzwi, bo inaczej je wyłamię”. Na korytarzu pojawiają się zaintrygowane Gulsum i Reyhan.\nPo chwili drzwi otwierają się. Cavidan ze spuszczoną głową staje przed zgromadzonymi. Jest cała w krostach! Wszyscy patrzą na nią ze zdumieniem. Na twarzy Gulsum pojawia się radosny uśmiech, ale szybko znika, pod wpływem karcącego spojrzenia Reyhan. “Mamo, jak ty wyglądasz? Co się z tobą stało?” – pyta Emir. “Nie wiem, synku, nie wiem…” – odpowiada załamana kobieta. “Pani Cavidan, musi pani natychmiast pojechać do szpitala” – przekonuje Reyhan. – “Coś takiego nie jest normalne”. “Tak, zbieraj się. Pojedziemy do szpitala” – postanawia Emir.\nW następnej scenie Gulsum wchodzi do pokoju Hikmeta, gdzie znajduje się Cavidan. “Bardzo pasują ci te krosty” – mówi dziewczyna. – “Twoja betonowa twarz nabrała wreszcie kolorów”. “To wszystko twoja wina!” – oskarża pani Tarhun, odkładając kieszonkowe lusterko, w którym się przeglądała. “Moja? To przecież ty przyniosłaś do domu ten flakonik. Sama wpadłaś w swoje sidła”. “Wpadłam, ale ty wpadniesz razem ze mną. Zmuszę cię, żebyś odpowiedziała za wszystko, co zrobiłaś. Nawet sobie nie wyobrażasz, co zrobię! Zgnijesz w więzieniu! Sama siebie pogrążę, ale ciebie wyślę do tej dziury! Jak długo będziesz w stanie tam oddychać? Jak długo wytrzymasz? Zamknięta w czterech ścianach, nieustannie czując na plecach oddech śmierci”.\nGulsum zaczyna się trząść, a do jej oczu napływają łzy. W tym momencie drzwi pokoju otwierają się. Do środka zagląda Emir. “Samochód jest gotowy, możemy jechać” – oznajmia mężczyzna. Nie widzi twarzy Gulsum, gdyż ta odwrócona jest do niego plecami. “Dobrze, synku, jedźmy” – mówi Cavidan, zabiera swoją torebkę i wychodzi za Emirem. “Ta wariatka całkiem zwariowała” – mówi do siebie roztrzęsiona dziewczyna. – “Skoro chce zabić własnego wnuka, to do czego jeszcze jest zdolna? Co zrobi ze mną?”.\nAkcja przeskakuje do nocy. Gulsum już śpi, gdy do jej pokoju zakrada się Cavidan. Widzimy jej dłonie, na które nałożone są czarne skórzane rękawiczki. Chwyta dziewczynę za szyję i zaczyna ją dusić! Gulsum wybudza się. Wymachuje rękoma i próbuje złapać oddech, lecz nie jest w stanie sprostać sile matki Emira. “Zdechnij! Zdechnij!” – powtarza pani Tarhun z szaleństwem w oczach. Nagle Gulsum podnosi się i łapczywie chwyta powietrze, jakby po długim czasie pod wodą wynurzyła głowę nad powierzchnię. W pokoju nie ma Cavidan. Okazuje się, że cała poprzednia scena była tylko koszmarem.\n“Ona to zrobi. Na pewno to zrobi” – mówi wciąż roztrzęsiona Gulsum. – “Diabeł podpowiada mi, że powinnam o wszystkim powiedzieć. Tylko w ten sposób pozbędę się tego ciężaru. Ale nie, nie mogę tego zrobić. Nie mogę iść do więzienia. Chociaż i to miejsce jest teraz dla mnie jak więzienie”. Dziewczyna wstaje z łóżka i udaje się do pokoju Hikmeta. “Ty także nie możesz spać, panie wujku?” – pyta, siadając przy łóżku mężczyzny. – “Mój sen był tak bardzo prawdziwy. Z ledwością doszłam do siebie. Dosłownie czułam, jak ta żmija zaciska ręce na mojej szyi. Teraz będę wszędzie chodziła, jak oszalała owca. Wujku, jak mogłeś ożenić się z tą chorą kobietą? Jak? Twoje oczy widziały to okrucieństwo, które wyrządziła zarówno mnie, jak i tobie”.\n“Gdybyś tylko mógł mówić i oddać mi rozum” – kontynuuje Gulsum. – “Powiedzieć, czy jest jakieś wyjście. Jeśli szwagier mnie zdemaskuje, to mnie zniszczy. Od razu mnie zniszczy. Reyhan też mnie przekreśli. Rozdepczą mnie niczym robaka. Zresztą, kto wybaczyłby coś takiego? Nie wiem, co mam robić. Jestem w beznadziejnej sytuacji. Muszę włączyć myślenie. Muszę zrobić coś takiego, żeby ta żmija poszła na samo dno i aby mi udało się wyjść z tej sprawy bez szwanku. Ale czy coś takiego jest możliwe? Jak mam to zrobić?”. Jak potoczą się losy Gulsum? Jak długo Emir będzie ukrywał przed Reyhan prawdę?


Doradztwo podatkowe - Biuro Rachunkowe Kraków\nNasza Kancelaria podatkowa oferuje kompleksowe usługi doradcze w zakresie prawa gospodarczego i optymalizacji polityki finansowej firmy. Z doświadczenia wiemy jak ważna, już na początku prowadzenia działalności gospodarczej, jest odpowiednia strategia prowadzenia księgowości, która zaowocuje trafnymi decyzjami i budowaniem stabilnej marki na rynku. Dlatego przez lata budowaliśmy zespół najlepszych specjalistów, którzy w sposób profesjonalny i rzetelny zajmują się doradztwem podatkowym w wielu firmach. Do naszego biura rachunkowego mogą się zgłaszać zarówno osoby, które dopiero myślą o założeniu działalności, jak również te podmioty gospodarcze, które są w trakcie restrukturyzacji Swojej firmy. W jednym i drugim przypadku jesteśmy w stanie zaproponować efektywne rozwiązania, które finalnie doprowadzą do znacznej redukcji podatków. Wiemy, że bardzo dużo średnich i małych przedsiębiorstw boryka się z problemami finansowymi i czasem trudno samodzielnie wyprowadzić zaległości i ustalić dobrą drogę dalszego rozwoju firmy.\nDoradztwo podatkowe, które jest prężnie rozwijającym się działem w naszej kancelarii, podpowiada Państwu korzystne i sprawdzone w praktyce rozwiązania. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy posiadają państwowe licencje w zakresie usług doradczych oraz liczne nagrody za skuteczność w działaniu. Doświadczenie zdobyli we współpracy z firmami z kraju i zagranicy, dzięki czemu mają szeroki ogląd na wiele tematów z tej dziedziny i potrafią dobrać właściwą metodę działania. Nasze doradztwo podatkowe służy pomocą i wsparciem przy planowaniu i tworzeniu strategii podatkowej z uwzględnieniem specyfiki danej branży.\nGłówne obszary naszego działania to: doradztwo podatkowe (konsultacje osobiste i w firmie elektronicznej), audyty i nadzory podatkowe, ceny transferowe, obsługa sądowych postępowań podatkowych, wykonywanie ekspertyz sądowych, pomoc prawna w rozstrzyganiu sporów, podatki międzynarodowe, sprawozdawczość podatkowa oraz dotacje z UE i ulgi inwestycyjne.\nNasi doradcy posiadają wiedzę na poziomie eksperckim i są w stanie zapewnić Państwu w pełni profesjonalną i solidną obsługę każdego typu zlecenia. Nasze biuro rachunkowe śledzi na bieżąco zmiany w prawie podatkowym i doradza najlepsze z możliwych rozwiązań dla Twojej działalności.\nChcesz się przekonać? Umów się na rozmowę z naszym doradcą i przekonaj się sam, czy zaproponowane rozwiązania, będą odpowiadać Twojej wizji firmy.


Soki - Warzywa - Owoce : Medycyna niekonwencjonalna / Zdrowie / Dieta\nDzisiaj jest 15 sie 2020, 2:14\nTytuł: Soki - Warzywa - Owoce\n: 03 lut 2010, 11:56\nCzy ktoś mógłby mi podać kilka ciekawych stron z przepisami na zdrowe żarcie? Jestem w tym temacie kompletnie zielony... nie znam żadnych stron, żadnych przepisów, czy to na soki czy na potrawy.\nJeśli ktoś z Was zna albo wymyśla sam i chciałby się podzielić to zapraszam...\nGłównie chodzi mi o kombinacje soków, ponieważ nie dawno zakupiłem sokowirowke i mam ochote z niej korzystac. Nie ważne, czy to będzie mieszanka marchewki z czarnoziemem - jeśli ma to 'uzdrawiać' - proszę bardzo o pomoc. :b\n: 03 lut 2010, 12:25\nKup/Zrób sobie wiciskarke do owoców, weź tarkę, przygotuj młynek do kawy\nTeraz uważaj : seler, pietruszka, buraki, szczypiorek, pomidory, cebula, cytryna, pomarańcze, grjfruty, banany, kiwi.\nNic nie kombinuj tylko zdaj sie na siebie, przygotowuj sobie soki, przeciery i takie papki warzywne.\nPoczytaj sobie takie ksiazki Michała Tombaka, obejzyj terapie Garsona - przyjrzyj sie co i jak jest robione. Nie musisz miec takiej maszyny! Obejrzyj tez "cofanie cukrzycy w 30" - nie chodzi o chorobe ale o żarcie, przypatrz sie jak to jest robione ;] To jest prostrze niz myslisz...\nBylbym zapomniał, Twoj podpis, przemyśl go ;]\n: 03 lut 2010, 12:49\nco dzień zamiast kolacji pije sok z sokowirówki kilka marchwi pół buraka chyba że mały to cały pół pietruchy kawałek selera ząbek czosnku jak duży to pół do tego jak jestem głodny kroma razowego mieszać możesz co masz pod ręką robiłem też próby z kapustą czerwoną białą dodając jej trochę do wyżej wymienionych składników ale nie dużo bo zmienia smak co jak komu pasuje.Jedno tylko słyszałem od kilku znających się na rzeczy żeby warzywa jeść do każdego posiłku a owoce jako oddzielny posiłek i tylko do poludnia ale to ma akurat znaczenie gł. przy odchudzaniu bo owoce to cukry proste i opózniają wchłanianie białka\n: 03 lut 2010, 14:42\nPoszperam jeszcze na ten temat i bedzie git.\nJedyne moj problem to uzaleznienie od ciemnego chleba z twarogiem (ze wsi) i miodem (ze wsi) + mleko (ze wsi) z kakako (klasycznym, nie - rozpuszczanym)\nMysle, ze dzieki takim wlasnie soczkom bede mogl sobie uzupelniac uczucie pustki w zoladku i nie tylko...\n: 03 lut 2010, 16:10\nja ostatnio dużo piję soku z pomarańczy -> kupuje kilka worków pomarańczy (1 worek = 1 kg) i wyciskam w domu ręcznie takim urządzonkiem i z 1kg wychodzi około 0,5 litra soku + miąższ -> bardzo dobre i zdrowe ;-) Polecam\n: 03 lut 2010, 18:10\nMoże popełniłem błąd pisząc, że w tematach soków jestem 'zielony', oczywiście zdarzyło mi się już nie jednokrotnie skorzystać z tego co oferuje "pomarańcz" (tak napisano w sklepie=)) jak i jabłko czy kiwi. - wyśmienite!\nJabłka jest łatwiej dostać z "ziemii Wiejskiej", ale co z tego skoro owoce egzotyczne są tylko w sklepach i na targowiskach? Czy ktoś z Was korzystał już z własnej energii by naenergetyzować i oczyścić wode?, może można zrobić to samo z owocami 'bez wartości', albo ogólnie z pożywieniem?\nStrone odwiedza przecietnie 500 osob - moze tak zlożymy sie na własny statek i wykupimy własną glebę by sadzić i transportować tylko swoje owoce?\n: 03 lut 2010, 19:40\nCelowo używamy tutaj słowa ESENCJI , gdyż większa części populacji kojarzy słowo ”sok” z również z płynami, które nie posiadają enzymów, natlenione, przetworzone, rozcieńczone, barwione, słodzone, konserwowane nawet te jednododniowe w butelkach, a już na pewno niedopuszczalne !!! barwione i konserwowane w kartonach itd.\n: 03 lut 2010, 19:46\nCzy ktoś z Was korzystał już z własnej energii by naenergetyzować i oczyścić wode?, może można zrobić to samo z owocami 'bez wartości', albo ogólnie z pożywieniem?\nŚwietny pomysł saJms - właściwie świadome hodowanie rośliny, to energetyzowanie jej przez całe jej życie - jakiż potencjał drzemie w jednym tylko owocu, który się narodził w ten sposób? Żeby wyhodować swoje własne "drzewko szczęścia" na prawdę nie potrzeba wiele, a żywe stworzenie, któremu dajesz opiekę, roztoczy swoją opiekę wokół ciebie - tlen, który będzie produkować taka roślina, będzie wytwarzany specjalnie dla ciebie, a jeśli zrodzi się z niej jakiś owoc, będzie on konkretnie dla ciebie więcej wart, niż wszystko co zjadłeś w ciągu roku, pod warunkiem, że będziesz traktował tę roślinę, jak równą ci istotę żywą - nie mówi, nie chodzi, nie myśli w taki sposób jak ty, ale żyje i posiada świadomość, która na miłość odpowie miłością. Ty żyjesz dla wielu spraw - twoja myśl, choć silna rozbija się na miliony mniejszych, by ogarnąć każdy kolejny dzień - ona będzie żyła tylko dla ciebie, a jej myśl, choć słabiutka, wzmocniona będzie każdą twoją myślą, każdym uśmiechem, który pojawi się na twojej twarzy, kiedy się do niej uśmiechniesz i każdym słowem, które do niej wypowiesz - jej myśl będzie skupiona tylko na tobie i ta miłość, którą jej dasz rozmnoży się bardziej, niż jesteś sobie to w stanie wyobrazić.\nRośliny to nasi wielcy bracia, bez których nie przeżyli byśmy tutaj ani chwili (podobnie owady i inne zwierzęta oraz cała masa innych istot, o których nie mamy pojęcia). Ich wpływ na nasze życie jest przeogromny, pomimo, że nie zwracamy zwykle na nie w ogóle uwagi. Jednak ich wpływ ukierunkowany na konkretną osobę, tak jak nasz ukierunkowany na konkretną istotę, są miriady razy silniejsze - świadoma więź vs nieświadome istnienie obok siebie, są jak rzut kamieniem, do uderzenia komety, tylko w odwrotnej kolejności\nJa sam mam "bambusowy zagajnik" w pokoju (8 roślinek w doniczkach) i widzę każdego dnia, jak biorą na siebie to, co mogłoby uderzyć we mnie - sporo czasu spędzam przy komputerze i wieczorem, kiedy go wyłączam i dotykam delikatnie liście moich przyjaciół, czuję pod palcami wibracje od pobliskich urządzeń elektrycznych (zasilacza itp) - pochłaniają elektrosmog, który sam wytwarzam. Trochę od tego usychają im liście, ale wypuszczają nowe pąki, nowe gałązki - są niezniszczalne odkąd zacząłem zwracać na nie uwagę, odkąd zacząłem z nimi rozmawiać Wcześniej stały przez dwa lata w moim pokoju i nic się z nimi nie działo - nie rosły, nie usychały, tylko stały i ciągnęły wodę. Po lekturze Anastazji zacząłem na nie zwracać uwagę, rozmawiać z nimi, czy tylko myśleć "do nich", a one ożyły, wybuchły nowymi pędami, zaczęły usychać im niektóre liście - niemal zakotłowało się w moim pokoju, chociaż nawet ich nie ruszyłem (fizycznie) - widzę tego rezultaty, dlatego zachęcam (przynajmniej) do zajęcia się jakąś doniczką\nCo do energetyzowania czegokolwiek myślą, to oczywiście jest to możliwe i tak proste, jak wypowiedzenie w głowie słowa "dziękuję" Nasaru Emoto swoje badanie zawęził do wody, bo woda reaguje w widoczny sposób, ale wibracja myśli, intencji i uczuć ma wpływ na cały plan materialny i każda pozytywna myśl wpływa na to, na co ją kierujesz (negatywna z resztą też ). A nawet jeśli byłoby ciężko komuś to przyjąć, a zgadzałby się z badaniami pana Emoto, to każda żywa istota składa się ze sporej ilości wody, chociaż sam uważam, że tzw kamyki na szczęście przynoszą rzeczywiście szczęście właśnie dlatego, że ludzie kierują na nie swoją pozytywną myśl Ja osobiście rozrzucam pozytywne myśli wszędzie, gdzie tylko mogę - nawet samochód mi się rzadziej psuje i w momentach "podwyższonego ryzyka" zdaje się reagować szybciej niż ja Kiedyś przejechałem na zepsutym sprzęgle 150 km, przy czym ostatnie 10 km po mieście w godzinach szczytu, kiedy to sprzęgło chcąc nie chcąc męczyłem bardziej niż przeciętnie, a ono dokonało żywota w momencie kiedy wjechałem na kanał u mechanika przypadek?\nWracając do jedzenia, jeśli przed zjedzeniem jabłuszka rozgrzejesz je swoją pozytywną myślą, wyobrażając sobie jak wielką rzecz ono robi dla ciebie i zjesz je, jako najwyśmienitszy co w życiu jadłeś, to ta energia nie rozejdzie się byle gdzie, ale "stanie się ciałem" i to jabłuszko da ci tyle ile sobą i twoją myślą będzie samo mogło zdziałać, w kierunku który mu nadałeś Tak jest z każdym istnieniem na planie fizycznym i niefizycznym, które potrafi odczytywać intencję, a potrafi to nawet kamień (tylko człowieki, pomimo ich boskich korzeni zapomnieli o tej podstawowej więzi wszystkiego ze wszystkim). Oczywiście myśl kamienia jest wolniejsza, niż myśl rośliny, która jest wolniejsza od myśli żywego zwierzęcia, które jest wolniejsza od myśli człowieka, ... Ale zasada jest prosta - cały świat chce uszczęśliwić człowieka, który chce uszczęśliwić świat, jeśli jego intencja jest szczera Czym bardziej będziesz w stanie połączyć się z istnieniem tego, na co kierujesz swoją myśl, czym mocniej będziesz umiał docenić jego przeznaczenie i wkład w życie twoje i całego wszechświata, czym większy nadasz swoją myślą sens temu istnieniu, na który kierujesz swoją myśl, czym mniej technicznie do tego podejdziesz, a z większym uczuciem, szczerością i prostotą, tym większy skutek uzyskasz\nprzepraszam za tak długie marudzenie, ale strasznie się ucieszyłem, że ktoś poruszył ten właśnie temat\ndzięki ci wielkie saJms, za twoje pytanie\n: 04 lut 2010, 17:53\n"Soki na zdrowie" - Zbigniew Ogrodnik\nPigwa jako roślina uprawna jest znana od około 2000 lat p.n.e, jednak nie udało się ustalić jej pierwotnego miejsca pochodzenia. Prawdopodobnie jednak pochodzi z Persji, Turkiestanu i Półwyspu Arabskiego. Ponoć właśnie stąd rozprzestrzeniła się po krajach Azji Mniejszej i w Grecji. Obecnie znana jest na całym świecie, a uprawiana głównie w basenie Morza Śródziemnego, w Ameryce Północnej, a także w Polsce.\nOwoce zawierają dużo substancji korzystnie działających na nasz organizm, m.in.: cukry, kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, winowy), garbniki, pektyny, węglowodany, związki mineralne (żelazo, miedź), witaminę C, prowitaminę A oraz witaminy z grupy B.\nSok z pigwy na różne dolegliwości przepisywał już Hipokrates. Owoce pomagają przy gruźlicy, działają leczniczo przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego, a także przy przeziębieniach z kaszlem i zapaleniem dróg oddechowych. Ponadto wzmacniają one apetyt, dobrze działają na wątrobę, są stosowane przeciwko biegunkom i wymiotom.\n- Bardzo dojrzałe owoce dokładnie umyć i otrzeć z meszku. Następnie pokroić na małe kawałki i wycisnąć sok praską lub wirować w sokowirówce. Sok przecedzić i dosłodzić do smaku. O ile nie będziemy go spożywać od razu, należy zlać go do butelki z ciemnego szkła, szczelnie zamknąć, pasteryzować przez 10 minut. Butelki chłodzić w pozycji leżącej i przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.\n- Świeży sok zmieszać w równych proporcjach z miodem i zażywać po 1 łyżeczce od herbaty 3 razy dziennie. Pobudza także apetyt.\nKrwawe biegunki, krwotoki z płuc\n- Wycisnąć sok z liści pigwy w ilości 1/2 łyżeczki. Pić 2-3 razy dziennie.\nMaseczka do niezdrowej cery\n- 1-2 łyżki stołowe soku z pigwy dokładnie wymieszać z 1 łyżką stołową mielonej glinki. Dodać kilka kropli soku z cytryny, nanieść na twarz i pozostawić do całkowitego zeschnięcia. Zmywać zimną wodą.\n- 1,5 litra soku z pigwy, 500 ml spirytusu, 2 g cynamonu, 0,8 g goździków i 0,5 g gorzkich migdałów zmieszać ze sobą. Wszystkie składniki zalać spirytusem w butli. Przygotować syrop z cukru i zimny dodać do ratafii. Macerować przez 2 miesiące. Po tym czasie przefiltrować i przelać do butelek. Pić po 1/2 szklanki dziennie.\nCzarna jagoda 30\nCzarna porzeczka 32\nBiała porzeczka, czerwona porzeczka 36\nCytryniec chiński 43\nDereń właściwy 45\nDzika róża 46\nDynia zwyczajna, dynia olbrzymia 47\nGłóg dwuszyjkowy, głóg jednoszyjkowy 50\nJarząb domowy 60\nJarzębina szlachetna 61\nKalina koralowa 64\nMalina właściwa 67\nMorwa biała, morwa czarna 75\nPoziomka pospolita 82\nCzarna rzodkiew 106\nFasola zwyczajna 113\nGorczyca biała 114\nKarczoch zwyczajny 119\nPor ogrodowy 134\nRzeżucha ogrodowa 138\nBabka lancetowata i szerokolistna 158\nBez czarny 160\nBrzoza brodawkowata 162\nBylica piołun 164\nGłóg dwuszyjkowy 167\nJaskółcze ziele 168\nJałowiec pospolity 170\nJeżówka purpurowa, jeżówka wąskolistna 172\nKrwawnik pospolity 174\nLucerna siewna 175\nŁopian większy 177\nMniszek lekarski 178\nNagietek lekarski 181\nOgórecznik lekarski 182\nPodbiał pospolity 183\nPokrzywa zwyczajna 184\nRojnik murowy 188\nRokitnik zwyczajny 188\nSkrzyp polny 189\nSzakłak pospolity 191\nTrawa pszeniczna 191\nOstatnio zmieniony 04 lut 2010, 20:43 przez Axia, łącznie zmieniany 6 razy\n: 04 lut 2010, 20:22\nSok z różnych warzyw i owoców ma za zadanie oczyszczenie organizmu z toksyn jak również uzupełnienie niektórych witamin, przez co niezależnie z jakich owoców jest sok ma to same zadanie, niema tu żadnego cudownego uzdrawiania. Zmniejszanie otyłości odbywa się za pomocą małej zawartości węglowodanów, niema w tym nic nadzwyczajnego.\nSok naturalny ?\n- Bardzo dojrzałe owoce dokładnie umyć i otrzeć z meszku. Następnie pokroić na małe kawałki i wycisnąć sok praską lub wirować w sokowirówce. Sok przecedzić i dosłodzić!!! do smaku.\nWłaśnie widać jakie soki naturalne proponują z dodatkiem trucizny chyba jakiś amator pisał tą książkę. Tą książkę to można jedynie na podpałkę kupić.\nNajlepsze walory soków i jakie terapie stosować opisał Gerson.\np.s. popraw link do strony bo nie działa!\n: 04 lut 2010, 21:29\nJacolo, przecież nikt Ci nie każe pić soków wg przepisów Zbigniewa Ogrodnika.\nJeżeli Tobie odpowiadają soki wg Gersona, to życzę Ci smacznego.\nPrzepisów jest niezliczona ilość i każdy wybiera co dla niego najlepsze.\nJeżeli życzysz sobie zrobić z tej książki podpałkę, to oczywiście........Twój wybór.\nA oto kilka słów o tym autorze.\nZbigniew Ogrodnik, opolanin, autor kilku książek poświęconych o zdrowiu\nKiedy dziadek Tymoteusz, znany na Podhalu zielarz, opowiadał mu o leczniczym działaniu roślin, słuchał ze znudzeniem. - Wszak w podstawówce nie myśli się o chorobach - opowiada Zbigniew Ogrodnik, opolanin, autor kilku książek poświęconych o zdrowiu\nNiewątpliwie fascynację roślinami rozbudził w nim dziadek, jednak gros swej wiedzy zawdzięcza zawodowi... geodety. - 25 lat jeździłem zawodowo po całej Polsce, co wykorzystałem dla poszerzenia swojej wiedzy. Spisywałem od starszych ludzi przepisy na nalewki, syropy czy inne roślinne medykamenty. To jest obecnie najcenniejsze źródło mego archiwum, bo wszystkie przepisy są sprawdzone - opowiada pan Zbigniew, zarzekając się, że nie uznaje się za zielarza. - Tych jest w Polsce zaledwie kilku, ja po prostu znam się tylko na ziołach - uważa.\n: 04 lut 2010, 21:57\nCzy sokowirówka jest dobrym wyborem (w procesie odwirowywania sok a co za tym idzie cenne składniki w nim zawarte zostają utlenione) ?? Do owoców/warzyw lepsza byłaby (IMO) wolnoobrotowa wyciskarka.\nPoza tym gdzie sie zaopatrywać w owoce/warzywa bo kupić nafaszerowane chemią to nie problem.\nA do słodzenia (jak ktoś już musi) to może ksylitol albo stevia ??\n: 04 lut 2010, 23:47\nSkoro mówimy tu o zdrowym żywieniu a gość zaleca dosładzanie soków, to odpada w przedbiegach po prostu nabija ludzi w butelkę i zarabia na niewiedzy kasę. Po to jest ten dział na forum żeby pisać o zalecanych lub nie produktach, metodach żywienia a jeżeli ktoś jawnie pisze takie bzdury to trzeba o tym mówić.\nDlatego po odwirowaniu sok powinien być wypity w kilka minut od zrobienia, nie powinno się go robić na zapas na później.\nPoza tym gdzie się zaopatrywać w owoce/warzywa bo kupić nafaszerowane chemią to nie problem.\nA myślisz ze jak kupisz na wsi to będą idealne? przy dzisiejszych opryskach przez samych rolników jak przez chemtrails wszystko jest skażone, ale wiadomo że to jest lepsze niż marketowe GMO.\n: 05 lut 2010, 11:18\nNie ma znaczenia czy wypijesz go od razu jak juz jest utleniony.\nA myślisz ze jak kupisz na wsi to będą idealne? przy dzisiejszych opryskach przez samych rolników jak przez chemtrails wszystko jest skażone, ale wiadomo że to jest lepsze niż marketowe GMO.[/quote]\nMam rodzinke na wsi to wiem że zieleninka nie jest pryskana - pytanie było raczej ogólne - gdzie ludzie zaaopatrują się w zielenine aby zdobyć jak najzdrowszą ??\na kto powiedział ze warzywa i owoce to zdrowe żarło ?\n....zdrowe żywienie to racjonalne żywienie\n...wiem coś o tym bo jestem dietetykiem m. in.\nA tutaj temat o sokach jest a nie kolejna awantura jak w temacje o wegetarianizmie.\n: 05 lut 2010, 11:34\nCzytaj ze zrozumieniem do kilku minut od wytworzenia soku zawartość witamin utrzymuje się w nim(ok 5 minut). Owoce i warzywa w rożnym czasie się utleniają, np, jabłko utlenia się szybciej od marchwi. Sam proces mielenia i odwirowania nie powoduje natychmiastowego procesu utleniania.\nNiema żadnej awantury, przecież piszemy o wytwarzaniu soków z warzyw i owoców nie z mięsa , tylko jak chce ktoś uświadamiać ludzi co jest dobre z soków to niech trochę się doinformuje a nie przeczyta jedną książkę i głupoty pisze.\n: 09 lut 2010, 11:26\nw odpowiedzi na Twoje posty odsyłam Cię do tematu, który założyłam: "ZDROWIE - odzyskiwanie i umacnianie", gdzie wyjaśniam jak i po co się tu pojawiłam (reakcja na dyskwalifikujący post Easy_Ridera).\nCo do książki, którą krytykujesz, to po przeczytaniu wątku:"ZDROWIE - ...", powinieneś już wiedzieć, że przedstawiam, a nie polecam.\nBądź uprzejmy nie wyliczać komuś ile książek przeczytał, bo tego nie wiesz. Ja również nie wiem jaką wiedzę posiadasz i nie oceniam Cię. Jak chcesz zmieniać świat, to zacznij od siebie.\nPozwól też każdemu wybrać, to co jest dla niego najlepsze, bo nie zawsze to co Ty uważasz za rewelacyjne jest korzystne dla drugiego człowieka. Tak więc pracuj nad sobą, a nie nad innymi.\nA teraz, żeby było w temacie:\nterapii Gersona nie stosowałam, natomiast jestem po korzystnej dla mnie terapii sokami proponowanej przez rodzimych autorów, tj. dr Jadwigę Górnicką i prof. Jana Górnickiego - wydanie broszurowe pt."Sokoterapia" oficyna Wydawnicza "Lech", Warszawa 1993.\nŻebyś nie miał kolejnych problemów, że powołuję się na coś, co napisali kolejni laicy, to trochę Ci ich przybliżę:\n- dr Jadwiga Górnicka - znany lekarz warszawski, ma za sobą długoletnią praktykę i ogromne doświadczenie w zakresie stosowania terapii naturalnych. Autorka wielu książek , w tym popularnej "APTEKI NATURY", członek międzynarodowych stowarzyszeń zajmujących się naturalnymi metodami leczenia.\n- prof. Jan Górnicki - znany naukowiec, od wielu lat zajmujący się popularyzowaniem medycyny naturalnej. Autor wielu publikacji m.in. dotyczących różnych metod leczniczych medycyny Wschodu.\nTo tyle z mojej strony. Dyskusję uważam za wyczerpaną.\nNoni - inaczej morinda citrifolia - to tropikalny owoc, rosnący na dziewiczych wyspach Polinezji Francuskiej, stosowany od 2000 lat przez polinezyjskich lekarzy i uzdrowicieli. Niezwykła siła naturalnych składników połączona w owocu, który jest największym odkryciem medycyny naturalnej XXI wieku dostępna jest znów dzisiaj.\nMorinda citifolia to wiecznie zielona roślina występująca tylko w Polinezji, Malezji, Australii oraz południowo- wschodniej Azji. Jej wysokość sięga 10 metrów.\nOwoc Noni zawiera składniki jakich nie posiada żadna roślina na świeci na Ziemi. Jest zupełnie wolny od zanieczyszczeń, toksyn, pestycydów, nawozów sztucznych i innych chemicznych dodatków. Do tej pory zidentyfikowano większość aktywnych składników. Prokseroninę oraz wiele innych alkaloidów, 18 różnych aminokwasów, ponad 150 substancji witalnych i odżywczych, substancje wzmacniające, minerały, mikropierwiastki, kwasy organiczne, odczynniki białkowe, enzymy.\nBadania dowodzą, że Noni wzmacnia system immunologiczny, reguluje funkcje komórek, regeneruje zniszczone komórki. Noni chroni nasze ciało przed zniszczeniem poprzez dostarczanie mu składników, których potrzebuje.\nW Noni bardzo cenną substancją jest xeronina, jest ona niezbędna w regeneracji i odbudowie komórek, także tych już uszkodzonych każdego organizmu. I to ta substancja wpływa pozytywnie na rezultaty leczenia wielu chorób.\n* działa przeciwnowotworowo\n* wpływa na metabolizm\n* podnosi poziom energii i witalności\n* poprawia kondycję układu krwionośnego\n* stymuluje komórki i tkanki do lepszej wzajemnej współpracy\n* poprawia wygląd skóry i paznokci\n* wspomaga układ pokarmowy, dzięki temu staje się bardziej wydajny, ponieważ przyjmuje więcej składników odżywczych z pokarmu\n* zawiera antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, substancje będące przyczyną wielu groźnych chorób\n* hamuje rozwój i komórek rakowych i guzów\n* obniża wysokie ciśnienie krwi\n* razem z melatonina i serotoniną wpływa na uregulowanie snu, temperatury ciała i nastrojów\n* jest czynnikiem o właściwościach antyhistaminowych i antypobudzających\n* ma właściwości antybakteryjne, chroni przed problemami trawiennymi i przed chorobami serca\nSUBSTANCJE AKTYWNE ZAWARTE W OWOCU NONI\nAminokwasy - podstawowy budulec białek. Aminokwasy są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek. Niektóre stanowią produkty wyjściowe do biosyntezy ważnych hormonów. Człowiek w przeciwieństwie do roślin nie potrafi syntezować wszystkich aminokwasów. Musi je pobierać z pokarmem. Noni zawiera 17 z 20 znanych aminokwasów, w tym 9 najważniejszych, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować.\nDamnakantol - stymuluje wytwarzanie limfocytów typu "T" - "zabójców raka". Substancja o działaniu antyseptycznym i bakteriobójczym. Stymuluje system odpornościowy do wytwarzania limfocytów typu "T", najważniejszych obrońców organizmu. Bardzo ważne w chorobach nowotworowych, zakażeniach wirusem HIV i innych chorobach z osłabioną odpornością.\nPolisacharydy - stymulują układ odpornościowy. Pobudzają reakcje obronne, szczególnie w przypadku komórek rakowych. Aktywizują walkę organizmu z komórkami nowotworowymi na poziomie molekularnym.\nGlikozydy - chronią organizm przed rakiem.\nKwasy tłuszczowe - zapewniają zdrowie Twojemu sercu. Są podstawowym budulcem skóry, komórek nerwowych, naczyń krwionośnych oraz błon komórkowych Limonen - substancja niezbędna do walki z nowotworem.\nSelen - przyspiesza dostarczanie tlenu do serca. Silny antyoksydant opóźniający proces starzenia. Zapobiega tworzeniu się zakrzepów krwi i nadciśnieniu tętniczemu.\nSkopoletyna - łagodzi ból. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Usuwa skutecznie\nwszelkie rodzaje bólu. Poprawia samopoczucie i zapewnia dobry, zdrowy sen.\nGlutation - enzym "młodości".\nNONI - czyż to nie intrygująca nazwa jak dla owocu?\nOwoce niewielkiego, wiecznie zielonego drzewa\nNONI stały się na wyspach Tahiti najważniejszym elementem medycyny ludowej.\nDosłownie każda część rośliny była używana przez uzdrowicieli. Kwiaty, korzeń, kora, liście, owoce, nasiona - wszystko miało swoje zastosowanie w leczeniu. Używano określonych części rośliny NONI do leczenia stanów zapalnych, infekcji skóry, gorączki, zaparć, biegunek, stłuczeń i zwichnięć, bólów różnego pochodzenia, cukrzycy i oparzeń.\nOwoce NONI były również cennym źródłem pożywienia dla mieszkańców wysp. Jedzono je często, ponieważ dostarczały wielu niezbędnych witamin i minerałów, zapewniając energię, siłę, witalność, samopoczucie i zdrowy wygląd.\nDocierający do wysp w drugim tysiącleciu europejscy kolonizatorzy zauważali, że ich mieszkańcy cieszyli się doskonałym zdrowiem, wyglądali na ludzi szczęśliwych i zadowolonych z życia. Jednak brak szacunku dla ich kultury i ludowej medycyny spowodował, iż bardziej cywilizowani Europejczycy nie chcieli skorzystać z bogatych doświadczeń wyspiarzy, dlatego przez następne stulecia wiedza o NONI częściowo uległa zapomnieniu.\nWiedza o uzdrawiających właściwościach NONI była przekazywana z rodziców na dzieci przez niezliczone pokolenia mieszkańców południowego Pacyfiku. Ze względu na niezwykłe właściwości sok z NONI stosowano wewnętrznie i zewnętrznie. Pomimo bardzo szerokiego zastosowania NONI oraz darzenia niezwykłym szacunkiem przez mieszkańców wysp Polinezji Francuskiej, cudowne sekrety tej niezwykłej rośliny pozostawały zupełnie nie znane dla reszty świata przez tysiące lat. Dopiero w XX wieku etnobiolodzy badając metody, jakie stosowali rodzimi uzdrowiciele rozpoczęli studia nad tym zdumiewającym owocem.\nDzisiaj naukowcy są pod ogromnym wrażeniem efektywności działania tego owocu. W latach 50 dwudziestego wieku dr Ralph Heinicke, uznany naukowiec, biochemik badając owoc ananasa odkrył niezwykłą substancję "Xeroninę". Odgrywa ona podstawową rolę w regeneracji i odbudowie komórek każdego organizmu. Xeronina stała się nadzieją na wyleczenie wielu chorób, ponieważ w testach klinicznych dawała obiecujące rezultaty. Zaintrygowany dr Heinicke zaczął poszukiwać roślin, w których stężenie xeroniny byłoby największe.\nTo co odkrył, było wręcz niewiarygodne! Okazało się, że owoc NONI (Morinda citrifolia) występujący na wyspach Polinezji Francuskiej zawiera aż 80 razy więcej xeroniny niż jakakolwiek inna roślina na ziemi.\nDzięki temu, że wpływa na nasze zdrowie już na poziomie komórkowym, ma wpływ na cały ludzki organizm Dr Heinicke oraz inni badacze odkryli rolę xeroniny jako fundamentalnego składnika mającego wpływ na ludzkie zdrowie, ponieważ jest ona niezbędna do właściwej komunikacji komórkowej oraz budowy białka.\nXeronina pomaga naprawiać się uszkodzonym komórkom.\nMówiąc krótko - leczy je z chorób\nTo jest właśnie Fenomen NONI\n* wzmacnia układ odpornościowy, czyli wspomaga naturalną odporność na infekcje\n* wpływa na nasz metabolizm\n* pijący NONI mają jasniejszy umysł, lepiej się koncentrują\n* stymuluje komórki i tkanki do lepszej komunikacji ze sobą\n* ma dobry wpływ na skórę i włosy\n* dzięki tej roślinie układ pokarmowy staje się bardziej wydajny, ponieważ przyjmuje więcej składników odżywczych z pokarmu\nWydawać by się mogło, że jeśli coś jest lekiem na tak wiele chorób, to nie może być skuteczne. Dlaczego Noni jest jedynym środkiem na Ziemi, który leczy tak wiele chorób w skuteczny sposób?\nNoni - Morinda Citrifolia - to polinezyjska roślina, która zawiera składniki, jakich nie posiada żadna inna roślina na naszej planecie. Do tej pory zidentyfikowano większość aktywnych składników. Prokseroninę oraz wiele innych alkaloidów, 18 różnych aminokwasów, ponad 150 substancji witalnych i odżywczych, substancje wzmacniające, minerały, mikropierwiastki, kwasy organiczne, odczynniki białkowe, enzymy. Dzięki temu, że Noni wpływa na nasze zdrowie już na poziomie komórkowym ma wpływ na cały ludzki organizm.\n: 09 lut 2010, 12:34\nSok NONI - stosowałem przez jakiś czas w zamiarze wyleczenia cukrzycy, bo na to też ma działać. Okazało się, że poziom cukru zamiast zmaleć, wzrósł. Może na co innego ten sok działa, nie sprawdzałem, w każdym razie nie jest to lek dla przeciętnie zarabiających ludzi - aby jego stosowanie miało sens, trzeba by miesięcznie zużywać dwie butelki litrowe, co z kosztami przesyłki wyniesie ok. 400 zł. O tym też trzeba mówić, bo są zapewne tańsze i może skuteczniejsze leki ziołowe na określone schorzenia. Natomiast często są przereklamowane tego rodzaju specyfiki "na wszystko", jak Alveo, Ocean czy właśnie NONI, których ceny są porażające - wszystkie w pobliżu 200 zł za butelkę litrową, a nadają się one tylko do podtrzymania ogólnego stanu zdrowia lub jako środki wspomagające, ale nie jako lek na konkretne leczenie.\n: 09 lut 2010, 12:50\nTo co w tym filmie jedzą jedz, a pewnie wyleczysz cukrzyce... dieta to podstawa... pewnie warto też połączyć to z terapią gersona i cisnąć sporo na sokach\n-> dodatkowe info o insuline:\n: 09 lut 2010, 14:56\ntutaj są informacje na temat naturalnego leczenia cukrzycy.\nedit: używaj znaczników [url] przy podawaniu linków, inaczej się rozleci\n: 10 lut 2010, 0:52\n@Wyspa, mila - dzięki za linki. Co do tej metody leczenia cukrzycy opartej na diecie wegańskiej - może jest skuteczna jako terapia w krótkim okresie czasu, ale trudno byłoby mi z tym żyć przez lata i nie wiadomo, jak by na to zareagował organizm.\nWygląda jednak na to, że mamy kolejny spisek na tle żywnościowym, powodujący masowe zachorowania na cukrzycę i objawy towarzyszące. Szkoda, że artykuł na stronie vismaya-maitreya jeszcze jest niedokończony, bo autor nie doszedł jeszcze do żadnych praktycznych wniosków, ale będę śledził ciąg dalszy.\n: 10 lut 2010, 10:45\nWeganie nie chorują na cukrzycę...w ogóle na nic nie chorują, znam vegan i cieszą się doskonałym zdrowiem od bardzo wielu lat.\n: 10 lut 2010, 10:56\nTo pewnie znasz młodych wege. Ja znam takich co to mają już "swoje lata" i niestety choroby a nawet operacje. Jeden jest nawet dość otyły. Zawsze mnie zastanawiało jak on się utuczył na tych warzywach.\nTo pewnie znasz młodych wege. Ja znam takich co to mają już "swoje lata" i niestety choroby a nawet operacje. Jeden jest nawet dość otyły. Zawsze mnie zastanawiało jak on się utuczył na tych warzywach. ;)\nNiekoniecznie, niektórzy są o wiele starsi i są veganami od 20 lat i naprawdę wyglądają świetnie. Jak ktoś przechodzi na dietę vege po laaatch zaniedbań, po ciężkich operacjach (ze strachu) to no cóż ..."indyk myślał o niedzieli".\nCi goście są na vege z nakazu buddyzmu i nikt tam nawet nie śmie dyskutować o tym czy to słuszne czy nie.\nCo potrafią robić ... najtrudniejsze treningi komandosów to dla nich zaledwie rozgrzewka.\nTylko zaczynają od qigong w wieku 4, 6 lat co stanowi podstawę zdrowia na całe życie. Jeśli ktoś zachoruje... to śmieją się z niego że nie opanował podstawowego zestawu ćwiczeń dla dzieci.\nIch dieta jest jak na nasze standardy bardzo skromna.\nTreningi, umiejętności i dieta mnichów z klasztoru Shaolin:\n: 10 lut 2010, 12:35\nredmuluc, jednak to o czym teraz piszesz dotyczy już nie tylko samej diety, ale całego trybu życia i praktyki fizyczno-duchowej.\n: 10 lut 2010, 12:47\nTak...jakby nie patrzeć dieta jest ważna, bo daje ci siły do praktyki fizyczno-duchowej.\nTo jest ze sobą powiązane.\nJakby to wyjaśnić...przekonania, urazy, depresja, siedzenie przed TV i chodzenie do kościoła (w sensie brak duchowości) jak owca, nie przyczynią się do poprawy stanu zdrowia. Psychika jest silniejsza i to co naprawisz dietą możesz zniszczyć swoim negatywnym nastawieniem i na odwrót, zła dieta może powodować negatywne nastawienie. "Jak zatruta krew, to i zatrute myśli..."\nTu potrzeba czegoś więcej...zmiany świadomości i stylu życia. Bo tak naprawdę jedzenie nie jest nam potrzebne, energię generujemy w inny sposób czego przykładem są właśnie ci mnisi. Mnich i cukrzyca, hot-dogi, chipsy, TV, coca-cola - zapomnij Zła dieta z kolei może zniszczyć ich pracę, to jest wszystko ściśle związane.\n: 16 lut 2010, 6:03\nJedzenie warzyw nie doprowadzi do otylosci. Rowniez znam wegetarian "przy kosci". Wiem jednak, ze bardzo lubia slodycze. Problemem sa slodycze z makabryczna zawartoscia chemii i inne produkty przetworzone chemicznie, a nie dieta wegetarianska.\n: 10 mar 2010, 10:24\nlink do sklepu z sokiem Noni za 80zł-\nhttp://freedelikatesy.pl/index.php?page ... e=&x=0&y=0\n: 15 mar 2010, 18:48\noto storna o weganizmie i fruktarianizmie\n- jest tam mnostwo przepisow m.in. na soki i drinki\n: 15 mar 2010, 23:20\nPolecę coś co polecił mi admin(pozdrawiam )\n: 21 mar 2010, 9:18\n*Rozgnieść ząbki czosnku i otrzymaną masę położyć na odcisk. \_powtarzać czynność codziennie przez 15 dni. W tym samym celu można także wykorzystać ząbek czosnku przypieczony w piekarniku. Najprościej jednak jest natrzeć kilka razy dziennie odcisk przekrojonym ząbkiem czosnku.


Nowoczesne fotele do salonu | Designtown.pl\nW przestrzeni domowej, biurze, czy poczekalni nie może zabraknąć wygodnych foteli. Poznaj superwygodne, nowoczesne fotele, dzięki ktorym Twój wypoczynek zyska nowe oblicze.\nSkóra naturalna z włosiem (7)\nNaturalna plecionka (11)\n1 450,00 - 2 900,00 zł (251)\nFotel inspirowany Wassily Chair\nFotel inspirowany Wassily Chair Pony\nCena: 2 899,00 zł 3 399,00 zł\nFotel Skrzydło - inspirowany proj. Wing Chair Wełna\nFotel NEW - inspirowany proj. Metropolitan\nFotel inspirowany Bibendum Aksamit\nBądź projektantem swojej przestrzeni! Fotele nowoczesne, w tym także kultowe modele, mogą zagościć w Twoim salonie. Fotel kula od Eero Aarnio, bujany fotel marki HKliving, a może fotel z podnóżkiem od małżeńskiego duetu projektantów Ray i Charlesa Eamesów?\nUrządzanie wnętrz to nasza pasja, z którą chętnie się podzielimy. Oferujemy fotele w stylu nowoczesnym, pełnym ekstrawagancji lub minimalizmu, również jako repliki mebli designerskich. Wymarzony salon z fotelami, które są światowymi ikonami designu, jest teraz w Twoim zasięgu. To doskonałe połączenie starannej jakości wykonania oraz powiewu świeżego spojrzenia na nowoczesny design.\nW naszym sklepie rozumiemy, że każdy relaksuje się inaczej. Jednym potrzeba dobrej książki, innym kieliszka wina ze znajomymi. Każdą z tych czynności warto spędzić… wygodnie! Poznaj nowoczesne fotele do salonu, dzięki którym Twój wypoczynek zyska nowe oblicze, niezależnie od preferowanej formy spędzania czasu w salonie.\nTo właśnie w pokoju dziennym spędzamy zdecydowaną większość czasu w domowym zaciszu. Małe fotele do salonu doskonale sprawdzą na mniejszym metrażu mieszkania i wśród osób, które preferują minimalistyczny (i wygodny) wygląd mebli.\nNowoczesny design rządzi się swoimi prawami, ale zawsze warto pamiętać o nadrzędnym celu - pięknym i komfortowym mieszkaniu. Dlatego, dla posiadaczy dużego pomieszczenia, szczególnie polecamy kolorowe fotele, jako mocny akcent w salonie. Wyrazista czerwień, wiosenna żółć, spokojny błękit, szlachetna zieleń lub aksamitne bordo zwróci uwagę każdego odwiedzającego nasze mieszkanie. Kolorowe fotele to modny i prosty sposób na ożywienie salonu w kolorze szarości, bieli lub beżu.\nWygodne fotele rekreacyjne pomogą w lepszym wykorzystaniu wolnych chwil, tak aby szybko i skutecznie zrelaksować się samemu lub w towarzystwie najbliższych. W celu uzyskania najlepszego efektu zrelaksowania po ciężkim dniu, polecamy fotele z podnóżkiem - doskonałe do czytania książki lub oglądania ulubionego serialu.\nFotele kubełkowe w najlepszym wydaniu\nCzym charakteryzują się nowoczesne fotele do salonu? Bezkompromisowa wygoda, która idzie w parze z pięknem – tak w kilku słowach można określić fotele pokojowe Design Town. W naszej ofercie figurują inspirowane najbardziej znanymi projektami fotele kubełkowe. Fotele ze skóry w połączeniu z drewnianymi nogami wyglądają elegancko. Natomiast połączenie metalowych elementów w połączeniu ze skórą to gotowy przepis na fotel nowoczesny.\nWybierz wśród nich te, które idealnie wpasują się w krajobraz Twojego salonu, na których widok Twoi goście usiądą z wrażenia. Szeroki wybór replik designerskich foteli, na czele z legendarnymi modelami, takimi jak fotel Egg, Bubble Chair czy fotel inspirowany Barcelona. Design na salonach w najlepszym wydaniu!\nWypróbuj ultra wygodne fotele z podnóżkiem\nMiłośnikom relaksu na najwyższym poziomie polecamy fotele z podnóżkiem. To ultra wygodne siedziska, z których nie chce się wstawać. Tego rodzaju nowoczesne fotele do salonu z całą pewnością staną się ulubionymi meblami wszystkich domowników. Nie ma lepszego sposobu na odpoczynek po całym dniu pracy jak wygodna pozycja w fotelu. Chociaż, możliwe, że mamy asa w rękawie! Fotel leżanka to połączenie maksymalnej wygody i oryginalnego designu. Jeśli masz ochotę na chwilę dla siebie w postaci medytacji przy kojącej muzyce - ten fotel spełni Twoje oczekiwania.\nFotel Inspirowany Barcelona - krótka historia niezwykłego projektu\nNajsłynniejsze fotele cz. I\nNajsłynniejsze fotele cz. II\nJaki nowoczesny fotel wybrać?


Jak zatem określić, czym jest choroba i co ją wywołuje? Sprawa nie jest prosta. Wymaga wiedzy, znajomości objawów, często także analizy mikroskopowej. Jednak pierwszym krokiem jest prawidłowe przyporządkowanie choroby do określonego gatunku roślin. Tak właśnie jest w przypadku pszenżyta i występującej na nim septoriozy. Sprawa jest na tyle zawiła i nie przedostała się jeszcze do ogólnej wiedzy, ze nawet specjaliści z firm czy nawet COBORU w tabelach odporności odmian popełniają "szkolne" błędy.\nPszenżyto to jeden z najnowszych gatunków roślin uprawnych, a na pewno najmłodszy gatunek wśród roślin rolniczych w Polsce. Choć ostatnio pola są dominowane przez "nowsze" w naszym klimacie uprawy, jak kukurydza, amarantus, miskant, sorgo czy soja, to pszenżyto jako gatunek ma zaledwie kilkadziesiąt lat historii na świecie (mało kto wie, że gatunek ten powstał m.in. dzięki polskim hodowcom). Ten nowy gatunek był przez wiele lat stosunkowo odporny na choroby, szczególnie grzybowe. Praktycznie do końca lat 90-tych XX wieku uchodził za roślinę zdrową, wręcz fitosanitarną jak owies. Jednak z czasem odporność została przełamana przez atakujące go nowe rasy grzybów.\nW tej chwili pszenżyto porażają sprawcy takich chorób jak m.in. rdza brunatna pszenżyta, rdza żółta, brunatna plamistość liści, oczywiście mączniak prawdziwy zbóż i traw, pleśń śniegowa, zgorzele siewek, choroby podstawy źdźbła oraz przez sprawcę septoriozy. Ten ostatni jest najczęściej błędnie identyfikowany.\nNa pokrewnej do pszenżyta pszenicy występują dwie różne septoriozy:\nseptorioza paskowana liści pszenicy wywoływana przez grzyb Mycospharella graminicola (stadium konidialne od którego pochodzi nazwa - Septoria tritici) oraz\nseptorioza plew pszenicy, którą powoduje grzyb Phaeosphaeria nodorum (stadium konidialne - Stagonospora nodorum, kiedyś nazywane Septoria nodorum).\nNie muszę przepraszać za łacinę, ale niestety nazwy grzybów są tylko w języku starożytnych rzymian. U pszenicy na liściach występuje częściej pierwszy sprawca choroby a drugi na plewach (choć czasem poraża też liście). Wynika to m.in. z innych preferencji termicznych grzybów - sprawca septoriozy plew jest ciepłolubny i pojawia się później - po wykłoszeniu, gdy żywym i zielonym organem podatnym na atak są właśnie plewy. Jednak na pszenżycie tak nie jest (a raczej jeszcze nie jest - w przyrodzie wszystko jest możliwe, jeżeli damy jej nieco czasu).\nKtóra septorioza rżnie pszenżyto?\nPakiet: Atlas chwastów + Atlas szkodników + Atlas chorób\nSeptorioza paskowana liści pszenicy na liściach pszenicy powoduje nekrozy (zamieranie i zasychanie) tkanek. Z czasem na powierzchni tych nekroz pojawiają się czarne punkty - są to owocniki grzyba, tzw. piknidia. Wewnątrz nich wytwarzają się zarodniki konidialne. Co ciekawe, nekrozy mają często charakter pasowy, układają się wzdłuż nerwów liścia. Ponadto owocniki (czarne punkty) także ustawiają się wzdłuż równoległych linii. Jednak na pszenżycie choroba ta praktycznie nie występuje! To co widzimy o tej porze roku, to objawy septoriozy plew na liściach pszenżyta! Jest to więc choroba spowodowana przez grzyb Phaeosphaeria nodorum.\nJak już wspomniałem grzyb ten jest ciepłolubny. Pojawia się zwykle później w okresie wegetacji - zwykle najprędzej od połowy maja. Wprawni obserwatorzy łanów mogą teraz uświadomić sobie, że rzeczywiście - w kwietniu czy w chłodnym maju na pszenżycie nie ma plam typowych dla septoriozy. Jeżeli liście pszenżyta wtedy żółkną to na skutek tzw. DTR-ki, są to żółknięcia po mączniaku czy przypalenia nawozami lub środkami chemicznymi. Septorioza plew na pszenżycie pojawia się szczególnie silnie dopiero teraz, co związane jest z wcześniejszymi deszczami a teraz wysokimi temperaturami.\nNiestety - teraz najczęściej jest już zbyt późno na zabieg przeciwko septoriozie. Pszenżyto najczęściej już przekwitło i powoli chyli się ku dojrzewaniu. Jeżeli ktoś wykonał zabiegi za pomocą triazoli, karboksyamidów czy niektórych striobiluryn (uwaga na te ostatnie, aby nie używać ich do późnych zabiegów, bo niepotrzebnie przedłużają wegetację co może sprzyjać innym niekorzystnym zjawiskom) może mieć czyste sumienie. Środki te powinny zabezpieczyć pszenżyto przed grzybem.\nPłynie stąd nauka na przyszłość - lepiej zapobiegać niż interweniować. Nawet gdy zapowiadane są upały. Druga nauka, to rozpoznać chorobę i... jej sprawcę. Pomocą do tego będzie Atlas chorób roślin rolniczych dla praktyków oraz pozostałe atlasy. Są tam zawarte nie tylko zdjęcia z objawami, ale także prawidłowe nazwy chorób, ich sprawców, terminy zwalczania i substancje czynne skuteczne do zwalczania chorób.\nPolecamy zestaw trzech atlasów. Teraz możesz mieć te atlasy za 50% ceny!


Kwota wolna od podatku w PIT 2018 - Dziennik Wschodni\nJuż niedługo będziemy rozliczać swoje PIT, za rok 2017. Jedną z ważnych kwestii jest możliwość skorzystania z tzw. kwoty wolnej od podatku. Wypełniając PIT 2018 przez internet należy jednak zwrócić uwagę na ważną zmianę, dotyczącą zróżnicowania kwot wolnych od podatku dla osób fizycznych. Zgodnie z najnowszymi przepisami, maksymalna kwota wolna od podatku wyniesie 6600 zł, jednak nie będzie mógł z nich skorzystać każdy.\nKwota wolna od podatku to określona suma pieniężna (np. 6600 zł) w skali roku, od której nie należy odprowadzać podatku. W dużym skrócie - jeżeli dochód podatnika zmieści się w określonej wielkości finansowej, nie będzie on musiał wcale zapłacić podatku.\nDo tej pory była to jedna granica, określona wprost kwotowo. Od 2017 roku, w związku z nową polityką państwa, kwota wolna od podatku rozliczana w PIT za 2017 ma być swoistego rodzaju pomocą dla najbiedniejszych. Jest ona zależna od grupy podatników, do których się zaliczamy. Grupy zostały określone zgodne z dochodem.\nJakie są kwoty wolne od podatku\nObecnie kwota wolna od podatku w PIT wyliczanego w 2018 za rok 2017 zależna jest od zarobków podatników i określa kilka progów. Z zasady kwoty wolne od podatku określa art. 27 ustawy o podatku od osób fizycznych, który stwierdza, że podatek dochodowy pobiera się w skali:\ndo 85 528 zł – gdzie podatek wynosi 18 %,\nponad 85 528 zł – gdzie podatek wynosi 15 395 zł 04 gr + 32 % nadwyżki ponad 85 528,\nale pomniejsza się go o kwotę zmniejszającą podatek (minus).\nKwoty zmniejszające podatek, odlicza się w stosunku rocznym i wynoszą:\ndla podstawy podatkowej do 6600 zł – 1188 zł;\ndla podstawy powyżej 6600 zł i nieprzekraczającej 11 000 zł – 1188 zł pomniejszone o kwotę obliczoną według wzoru 631,98 zł x (podstawa obliczenia podatku – 6600 zł) ÷ 4400 zł;\ndla podstawy powyżej 11000 zł i nieprzekraczającej 85 528 zł – 556,02 zł\ndla podstawy powyżej 85528 zł i nieprzekraczającej 127 000 zł – 556,02 zł pomniejszone o kwotę obliczoną według wzoru 556,02 zł x (podstawa obliczenia podatku – 85 528 zł) ÷ 41472 zł.\nPodsumowując, podatnicy zostali więc podzieleni na 4 główne kategorie: do 6600 zł, do 11000 zł, do 85528 zł, do 127000 zł oraz powyżej.\nBez względu na to jak będziemy wypełniać dokumenty w 2017 roku, czy będziemy rozliczać formularze PIT przez internet czy w inny sposób, zwrócić należy uwagę na możliwe wyjątki i wyszczególnienia oraz zmiany głównych zasad wynikające z ustaw. Są to między innymi (przykładowe):\nzasady określające ulgi podatkowe,\nmożliwości rozliczenia wspólnie z małżonkiem.\nPodsumowanie: jak prawidłowo określić i uwzględnić kwotę wolną od podatków?\nW związku ze zmianami należy dogłębnie przeanalizować reguły dotyczące nie tylko kwoty wolnej od podatku, ale również innych aspektów mających wpływ na obliczanie podstawy podatkowej oraz możliwych ulg i zwolnień. Dlatego w tym roku jeszcze bardziej niż w poprzednich warto zastanowić się nad możliwościami wysłania PIT 2017 przez internet, przy wykorzystaniu specjalnego oprogramowania do wypełniania zeznań – które może podpowiedzieć prawidłowe rozwiązanie w wielu miejscach.\nJeździsz samochodem? Od poniedziałku duża zmiana. W życie wchodzą nowe przepisy 231 26


Ad TIFFANY I pufa -sklep meblowy Strefakrzesel.pl\nod 342.00 zł brutto\n- Stylowa pufa TIFFANY I to doskonała propozycja dla modnych, nowoczesnych pomieszczeń i lokali. Pufa świetnie sprawdzi się w nowoczesnych mieszkaniach - w salonie, sypialni, klubie, kawiarni czy w pubie. Awangardowa pufa o okrągłym kształcie ozdobi Twoje wnętrze i doda mu przytulnego klimatu. Pufa posiada ozdobne plisowania po bokach, dzięki czemu prezentuje się niezwykle glamour. Doskonale posłuży jako podnóżek lub też jako dodatkowe miejsce do siedzenia. Będzie też świetnym elementem ozdobnym pomieszczenia. Doskonale sprawdzi się we wnętrzach eleganckich - wprowadź do swojego pomieszczenia odrobinę luksusu.\n- Pufa TIFFANY I wyróżnia się wysoką jakością wykonania oraz oryginalnym, niebanalnym wzorem. Wykonana jest z wysokiej jakości drewna oraz bardzo dobrych, wytrzymałych tkanin. Posiada stylowe plisowanie które dodaje pufie nowoczesnego, pełnego elegancji wyglądu.\n- Jest to produkt polski, który cechuje się wysoką jakością i precyzją wykończenia. Stelaż wykonany jest z litego drewna bukowego. Pufa posiada 2 letnią gwarancję. Pufa TIFFANY I wykonywana jest na indywidualne zamówienie - dostępna jest w wielu różnych rodzajach tapicerek i dostępna jest w bardzo szerokiej palecie kolorystycznej (rodzaj i kolor tapicerki do wyboru w opcjach na dole strony). Pufa zadowoli nawet najbardziej wymagających użytkowników. Jest ona nie tylko ozdobna ale również bardzo funkcjonalna i wygodna do siedzenia.\nSzerokość całkowita - 53 cm\nGłębokość całkowita - 53 cm\nGłębokość siedziska - 46 cm\nWaga pufy - 6,5 kg\nPolecenie produktu: Ad TIFFANY I pufa\nZnalazłem interesujący produkt Ad TIFFANY I pufa w sklepie Strefakrzesel\nAmel pufa skośna\nAntik pufa wąska ludwik\nBrilliant pufa wąska ludwik pikowana z kryształkami\nDORA 2 pufa tkanina beżowy\npufa Corno zielony\npufa Zestaw 2 puf POLLY Zielony (ze schowkiem)


Stretching po treningu, jak zacząć stretching, jest dla wszystkich? - Kobieta.pl\nMichał Wrzosek - dietetyk i trener personalny\nmichal_wrzosek / instagram.com\nStretching, czyli rozciąganie stanowi niezbędny element planu treningowego. Na czym dokładnie polega stretching i w jaki sposób wpływa na efektywność treningu? Jak prawidłowo zadbać o elastyczność mięśni? Odpowiadamy w artykule.\nStretching: na czym polega stretching?\nStretching to zajęcia oddechowe, które rozluźniają i rozciągają dane partie mięśniowe. Rozciąganie jest zazwyczaj osobną jednostką treningową, ale bywa też elementem treningów wydolnościowych czy siłowych. Warto pamiętać, że każdy trening, a zwłaszcza siłowy, prowadzi do stopniowego skracania się mięśni, dlatego ważne jest, aby przeciwdziałać temu właśnie poprzez ww. rozciąganie.\nStretching - rodzaje\nMożna wyróżnić kilka rodzajów stretchingu, w tym m.in.: dynamiczny oraz statyczny. Stretching dynamiczny obejmuje ćwiczenia wykonywane przed treningiem. Polegają one na chwilowym rozciągnięciu danego mięśnia i natychmiastowym powrocie do pozycji wyjściowej. Ich celem jest wzmocnienie i zwiększenie wydajności układu mięśniowego, a tym samym przygotowanie mięśni do pracy w pełnym zakresie ruchu. Z kolei stretching statyczny to ćwiczenia wykonywane po treningu lub zaplanowane jako osobna jednostka treningowa. Istotę stretchingu statycznego stanowi utrzymanie pozycji nieruchomej przez około 30-60 sekund w momencie, gdy dochodzi do najmocniejszego rozciągnięcia mięśnia. Tego typu ćwiczenia mają działanie relaksujące i odprężające, ponadto uelastyczniają i rozciągają mięśnie na dłuższy czas, nie tylko na potrzeby treningu.\nStretching a efektywność treningu\nRegularny stretching wpływa pozytywnie na efektywność treningu, zwiększając ją m.in. poprzez poprawę zakresu ruchu. Zbyt mały zakres ruchu w danych stawach może być przyczyną nieprawidłowego wykonywania złożonych ćwiczeń. Dodatkowo stretching zmniejsza ryzyko doznania kontuzji podczas treningu: dynamiczny przez ukrwienie i rozgrzanie mięśni, natomiast statyczny, wykonywany regularnie, pomaga utrzymać optymalną długość mięśni, ułatwiając tym samym zachowanie odpowiednich wzorców ruchowych. Nie bez znaczenia jest też wpływ rozciągania na regenerację po treningu, która, dzięki zwiększeniu ukrwienia oraz wydłużeniu mięśni, przebiega szybciej.\nJak się rozciągać podczas stretchingu?\nAby rozciąganie przyniosło jak najlepsze, a przy tym trwałe rezultaty, musi odbywać się regularnie oraz przy zastosowaniu właściwej techniki. Tzw. złoty standard w planowaniu treningów stanowi następujące połączenie: stretching dynamiczny przed treningiem, kilkanaście minut ćwiczeń rozciągających po treningu plus stretching jako oddzielna jednostka treningowa raz w tygodniu. Podczas rozciągania ważny jest spokojny oddech, który pomaga rozluźnić układ nerwowy i wyznacza rytm pogłębiania rozciągania z biegiem czasu. Równie istotny jest odpowiedni nacisk: rozciąganie powinno powodować pewien dyskomfort i charakterystyczny ból mięśniowy, ale nie może być zbyt głębokie, aby nie doprowadzić do urazu lub nawet kontuzji. Należy wykazać się cierpliwością – jeśli na początku nie jesteśmy w stanie wykonać danego ćwiczenia (np. dosięgnąć dłońmi do stóp), dzięki systematycznej pracy z czasem na pewno uda nam się zwiększyć sprawność organizmu.\nCzy stretching jest polecany wszystkim?\nStretching wpływa na zdolności wysiłkowe, zwiększając efektywność treningu, a przy tym znacznie poprawia komfort życia na co dzień. Regularne rozciąganie wszystkich partii mięśni zaleca się więc nie tylko osobom aktywnym fizycznie, lecz każdemu – również osobom, które nie trenują, a w szczególności tym mającym siedzący tryb pracy i pozostającym przez długi czas w tej samej pozycji. Rozciąganie i wzmacnianie mięśni pomoże utrzymać prawidłową postawę ciała oraz uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Brak regularnego rozciągania może doprowadzić m.in. do nadmiernego pochylenia odcinka szyjnego do przodu, występowania bólu pleców w odcinku lędźwiowym czy innych dolegliwości bólowych. Warto zatem poznać prawidłową technikę ćwiczeń rozciągających (najbezpieczniej pod okiem trenera) i wygospodarować chociaż godzinę w tygodniu na ich wykonanie.\nMichał Wrzosek - dietetyk, trener personalny\nstretching stretching dynamiczny stretching statyczny\nPoprzedni artykuł Minister Zdrowia: Nowoczesne leki na raka piersi będą refundowane\nNastępny artykuł 17 tysięcy kobiet w Polsce na to cierpi - nowe techniki operacyjne [RADZI LEKARZ]


Nowa identyfikacja Netii nagrodzona - TELEPOLIS.PL\nNowa identyfikacja Netii nagrodzona\nNowa identyfikacja Netii, która wywołała niemałe poruszenie nie tylko w branży, została nagrodzona prestiżową nagrodą Red Dot.\nNowa identyfikacja korporacyjna Netii otrzymała nagrodę Red Dot w kategorii communication design - jednej z 24, w których nagradzane są firmy. Projekt Netii został wybrany spośród prawie 6,5 tys. zgłoszeń z 40 krajów.\nZa stworzenie nowej identyfikacji Netii odpowiedzialna była agencja White Cat Studio. Więcej o tym, oraz o samym logo, pisaliśmy w tej wiadomości.\nJak z takim beznadziejnym logo można dostać jakąkolwiek nagrodę?\nAkurat Red Dot Design Award to bardzo prestiżowa nagroda w świecie designu. Pamietam, ze swego czasu ta nagrodę dostał SE T610, którego wygląd jest (moim zdaniem) ponadczasowy. Takze gratulacje dla Netii :)\nzgadzam sie. poczytajcie w necie o Laur Konsumenta, jakie "przejrzyste zasady" maja, nastepnie zobaczcie kto z ich uslug korzysta. sic(!)\n@1 Dokładnie tak. Marketing rulez. Jakby nie było, to zawsze znajdziemy agendę, która wykona badania według naszej strategii. Netii zyczę wszystkiego najlepszego, zaś marketingowcom do niezobaczenia.\nDot dota nagrodził, też mi zaskoczenie. Tak po prawdzie to jest na pęczki "branżowych" nagród, ba, często, żeby taką zdobyć trzeba zapłacić za udział... Dla mnie to tylko kolejne statuetki, które mają świecić klientowi, a "szpecom" od marketingu poprawić humor i dać premię. Kropki są beznadziejne.


Nosicie zawsze obrączkę i pierscionek zaręczynowy? - Życie uczuciowe - Forum Kafeteria\nNosicie zawsze obrączkę i pierscionek zaręczynowy?\nPrzez Gość Zirytowana, 20 Marzec w Życie uczuciowe\nPytanie jak w tytule- czy nosicie obrączkę i pierscionek non stop, na przykład w nocy czy jak sprzątacie, gotujecie? Ja często zdejmuje do tych czynności, tak samo jak biorę prysznic, idę na siłownię na basen, na plażę, na rower, w ogóle sporty.\nMąż się dopytuje co ja tak z rzadka noszę ale on też na siłownię zdejmuje obrączkę bo mu niewygodnie trzymać sztangi czy coś. A on ma tylko złota prosta obrączkę, moja jest fikusna i dzisiaj jak robiłam rybę na obiad to nie zdjęłam obrączki i mi się ta ryba surowa w obrączkę powciskala pomiędzy diamenty a te łapki co je trzymaja, no obrzydliwe to jest.\nJak sobie radzicie? Zdejmujecie?\nOh straszne. Istnieje coś takiego jak rękawiczki. Po co chłopu pierścienie? Fu.\nRekawiczki? Na plaze? Na rower?\nchlopu obrączka po to żeby była zachowana tradycja? Dziwne pytanie.\nNie do grzebania w rybie...\nAle on się dziwi ze nie nosze w tych wszystkich sytuacjach, rybę podałam jako przykład...\nAle masz problemy z dupy autorko. Do ryby sie ściąga , widac jeszcze problemow nie mialas. Co to za maz ktory zabrania sciagac rece opadaja\nBrylant w rybie fuj. Moj mezczyzna nie ma takich gupich schiz jak ten twoj burak despota ...y, ale masz pustego gupiego meza\nNie zabrania, tylko się czepia bo mówi ze praktycznie tylko na jakieś wyjścia nosze. Bo jak sporty to nie, jak jadę motocyklem to nie, do spania nie... ja nawet o rady nie proszę, pytam tylko jak robią inne kobiety żeby sobie zdanie w tej materii wyrobić. Czy ja jestem jakaś dziwna?\nNo nie zdejmuj nie zdejmuj bo innej kupi diamenty ;) tzn kryształki ;)\nGość Gosc jaaa\nTak jestes dziwna bo powinnas go sobie wychować a nie on ciebie. Zdejmujesz bo dbasz o nie. Na motocykl sie nie nadaje , na siłownie tez nie, niech on juz przestanie ...ic .\nTo naprawdę ma znaczenie dla kogokolwiek? Nie chcesz nie nosisz. Pewnie wydał dużo i mu szkoda.\n4 minuty temu, Gość Ktosik napisał:\nInnej niech kupuje kryształki, tak długo jak moje to diamenty lol\nSkad wiesz ze diamenty ? Monsz ci kity wcisnął ? Nie odróżnilabyś diamentów od cyrkoni i tych prawdziwych od sztucznie wychodowanych\nGość Gosc goooo\nJak juz to masz ze sztucznej hodowli\nKochana, diamenty to nie kaktusy anie nie perły żeby je HODOWAĆ\nMonsz kitow nie musi wciskać na szczęście\nNie, gdy przyrządzam jedzenie i rozne prace w domu to zdejmuje bo dbam o nie a facet nie ma nic do gadania.\nDo pan które odpowiedziały merytorycznie: dzięki, tak myślałam ze mu się w głowie poprzewracało. Ja sama zawsze myślałam ze to się nosi non stop aż do czasu kiedy sama zaczęłam nosić i okazało się to po prostu niepraktyczne.\nGość Gosc do autorki\nCo ty mozesz wiedziec o diamentach autorko. Nic nie wiesz, tyle wiesz, ze je upapralas w rybie i masz wielki problem i skarżysz na meza na forum . Ciekawe czy on o tym wie.\nWiesz autorko , moja bratowa nosi zawsze , nawet wtedy gdy idzie na randke z kochankiem , jej to w niczym nie przeszkadza ;) taki typ kobiety\njak ja sobie radze...no nie wiem. Nie szukam problemu,nie przeszkadza mi obraczka ,a jak mi sie porysuje to raz do roku niose do jubilera i mi ja poleruje.\nOna ma racje , produkuje sie tez je sztucznie .\nPrzed chwilą, Gość Gosc do autorki napisał:\nNo cóż ja tam mogę wiedzieć. Mam tylko mnóstwo diamentowej biżuterii i to od wielu lat. Nie pytałam jak rozpoznać ze mam diamenty a nie cyrkonie (a gdyby nawet ktoś miał cyrkonie to chyba tez nie chce pierścionka zniszczyć) tylko czy nosicie pierścionki cały czas.\nFaktycznie mąż by na pewno się bardzo zdenerwował gdyby dowiedział się ze „skarze„ na niego na forum. Masakra.\nProdukuje ale nie hoduje.\nGość Gosc Gość\nPo 50 latach polerowania nic z niej nie zostanie ;)\nA co za roznica , slow sie czepiasz kobieto ; umyj naczynia po tej rybie\nJa mam i pierścionek i obrączkę dookoła wysadzane „kamyczkami” (nie chce już wzbudzać zazdrości) wiec raczej to ja rysuje wszystko czego się dotknę. Ale już powiedziałam małżonkowi ze wiele kobiet ściąga do takich czynności wiec ma przestać mi głowę zawracać.\nW pipce też nie! Kochanie zdejmij obrączkę bo mnie nią kaleczysz. Kochanie to już zegarek!\nTo powiedz to jemu a nie nam, to czemu nas pytasz ?\nSłów się czepiam bo słowami się na tym forum posługujemy.\nNiech maz smaży ryby. Pomaga on ci tak wogole w domu ??\nPrzez Gość dobramama.pl, 26 minut temu w Życie uczuciowe\nPrzez Gość Płakać mi mi się chce, 31 minut temu w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci\nPrzez Gość Płakać mi mi się chce\nCzy ciąża jest możliwa przy takich zabezpieczeniach??\nPrzez Gość toma


Bielsko-Biała - ZOO w doskonałej cenie\nZOO - Bielsko-Biała\nMuzea i atrakcje (2)\nZOO w mieście Bielsko-Biala\nZastanawiasz się jak tanio i sensownie zorganizować wolny czas dla siebie i rodziny? Nic prostszego. Odwiedź Groupon, bo tu zawsze znajdziesz coś dla siebie. Najnowsza oferta tego serwisu dotyczy właśnie czasu wolnego i zadowoli z pewnością każdego mieszkańca Bielska-Białej. Kupony zniżkowe na bilety do ZOO w mieście Bielsko-Biala to oferta, jakiej jeszcze nie było. Dlatego też, jeśli Twoim miejscem zamieszkania jest właśnie Bielsko-Biala, a ZOO to rodzaj oferty, który Cię interesuje, to dołącz już dziś do grona użytkowników wspomnianego serwisu a na pewno nie pożałujesz. Spędź miło czas z rodziną nie martwiąc się o koszty. A po powrocie sprawdź też inne oferty serwisu w Twoim mieście, równie interesujące jak ZOO w mieście Bielsko-Biala. Jeśli nie chcesz przegapić już żadnej interesującej oferty, subskrybuj newsletter a będziesz na bieżąco informowany.\nZOO w mieście Bielsko-Biala- oferta dla każdego\nKorzystając z najnowszej oferty serwisu zakupów grupowych Groupon, spędzisz miło czas z rodziną za niewielkie pieniądze. Oferowane przez serwis zniżki na bilety do ZOO w mieście Bielsko-Biala to nie lada okazja dla wszystkich miłośników zwierząt. Dlatego warto skorzystać z tej niesamowitej oferty już dziś. Zafunduj sobie i swojej rodzinie miłe chwile na świeżym powietrzu w ZOO w mieście Bielsko-Biala, nie martwiąc się o koszty, bo teraz już nie musisz. A gdy opadną już emocje po mile spędzonym dniu, przejrzyj także inne oferty serwisu w Twoim mieście. Na pewno znajdziesz jeszcze coś dla siebie.


Faterki taterki na bicyklu - BESKIDZKIE FORUM\nFaterki taterki na bicyklu\nWysłany: Czw 15:41, 09 Lip 2009\nPrzedstawiam galerię z kilkudniowego wypadu rowerowego na Słowację.\nUdało się zaliczyć:\n- Chabzdową (Wlk. Fatra)\n- Mały Salatin (N. Tatry)\n- siodło pod Dumbierem (N. Tatry)\n- Mały Krywań (M. Fatra)\nOstatnio zmieniony przez mateusz_j dnia Czw 15:45, 09 Lip 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 15:55, 09 Lip 2009\nKurcze, fantastyczna wyprawa Nic tylko pozazdrościć !!\nWysłany: Czw 17:46, 09 Lip 2009\nfajne foty - zdjęcia ze zjazdów niesamowite\nWysłany: Czw 20:28, 09 Lip 2009\nNo stary, zjeździłeś troche. Brawo.\nCo prawda ostatnio jestem cięty na rowery bo by mi nie dawno kilku w zad wjechało ale co tam-super był Twój wypad\nMateusz, wycieczkę mieliście niesamowitą!\nZdjęć jest bardzo dużo, mój net wręcz nie wyrabia z przeglądaniem całości...\nWysłany: Czw 17:20, 23 Lip 2009\nPiękna sprawa!! Kurde jak oglądam te zdjęcia to już sięgam ko kieszeni po kasę na jakiegoś FR. Ja też jeżdżę po górach ale na xcm (130/100mm). Niestety rama ma wyczynową geometrię, więc zjazdy są dla mnie drogą przez mękę - lekkie przytrzymanie przedniego koła i ...kopyrt Za to jest lekki - 11kg.\nMógłbyś napisać na jakich sprzętach jeździcie? Widzę tam jakiegoś jedno zawiasowego Speca, a ten drugi?\nWysłany: Czw 22:10, 23 Lip 2009\nObie ramy to w zasadzie identyczne konstrukcje - Spec Enduro / SX Trail z 2006 roku, skoku prawie 170mm. Są to klasyczne 4-zawiasowe zawieszenia FSR, i jak dla mnie jeździ się super (przede wszystkim czułość trakcji oraz aktywność zawieszenia podczas hamowania - w przeciwieństwie do 1-zawiasów, na którym jeździłem zresztą przez 2 lata).\nMi za to z przodu trochę skoku brakuje (obecnie 140mm). Niestety trzeba iść na kompromisy przy takiej jeździe, coby na tych samych rowerach dało się względnie wygodnie dojechać asfaltami te nieraz spore odległości, żeby dostać się na szlak.\nA wagi zazdroszczę . 11kg, to zbawienie na podjazdach. Moja krowa oscyluje koło 17, no ale jakoś szczególnie nie zabiegam o superlekkie części.


Muzyka do biegania - Senbor\nMuzyka do biegania 877\n20 kwietnia 2020 12:19 23 kwietnia 2020\nPodczas biegania liczy się nie tylko wygodne obuwie, moc izotonika oraz wybrana przez sportowca nawierzchnia. Energetycznego kopa można uzyskać dzięki odpowiedniej muzyce, która nastroi nas pozytywnie. Przy tworzeniu swojej playlisty do biegania skupmy się przede wszystkim na tempie i ułożeniu utworów. Każdy chociaż raz w życiu doświadczył uczucia, gdy odpowiedni utwór sam niesie nas do przodu i daje poczucie lekkości. Jeśli nam nie wierzycie, przeczytajcie nasz artykuł i przekonajcie się sami, że dobrze dobrana muzyka do biegania czyni cuda!\nMuzyka dla biegaczy\nNaukowcy już od dawna zauważyli, że odpowiednia muzyka ma ogromny wpływ na człowieka. Pomaga mu w nauce oraz rozwiązywaniu problemów emocjonalnych lub poważnych schorzeń. Wpływa na nastrój i potrafi powodować gęsią skórę. Nie inaczej jest w przypadku odpowiednio dopasowanej muzyki do biegania.\nCo ważne, konkretne utwory mogą pomóc oraz przeszkodzić, podczas treningu, uzyskać konkretne rezultaty. Ich tempo, rytm oraz znaczenie ma przede wszystkim za zadanie pobudzać do dalszego biegu lub tonować emocje na starcie. Mają stanowić doping, który w odpowiednim momencie da znać co należy zrobić.\nPodczas tworzenia odpowiedniej playlisty do biegania gust muzyczny nie podlega ocenie. Nawet, jeśli na codzień słuchasz muzyki klasycznej, może okazać się, że podczas ćwiczeń motywacją stają się utwory diso polo.\nIdealna piosenka do biegania musi składać się z czterech czynników, które odpowiedzialne są za jej wpływ na nasze tętno oraz samopoczucie.\nRytm – jest odpowiedzialny za reakcję na dany utwór. Związana jest z nim prędkość muzyki, czyli ilość uderzeń na minutę (bpm). Szybkie piosenki posiadają znacznie większą ilość beats per minute niż te spokojne.\nMelodyjność – są to wszystkie pozostałe czynniki muzyki, nie mające wpływu na rytm. Pewnie nie raz zdarzyło ci się nucić jakiś utwór – to właśnie jest jej melodia.\nHarmonia – połączenie dźwięków, akordów i nut granych w tym samym czasie. Gdy gitarzysta zmienia ułożenie palców na gryfie oznacza to stworzenie harmonii.\nSkojarzenia – dobrze kojarzące się nam utwory mają wpływ na wykonywany przez nas trening. Idealnie dobrane utwory powinny mieć od 120 do 150 uderzeń na minutę. Muszą być związane z radością, entuzjazmem oraz siłą.\nObecnie internet ma do zaproponowania wiele serwisów, które ułatwiają stworzenie idealnej playlisty do biegania. Wsłuchuj się w utwory, poczuj je i ciesz się wykonywanym treningiem.


130 tys. Polaków podpisało się pod projektem całkowitego zakazu aborcji. Projekt trafił do Sejmu - Prawo\nAutor: oprac. KM • Źródło: Fundacja Pro-Prawo do Życia, Strona Życia • 25 września 2021 09:52\nFundacja Pro-Prawo do Życia złożyła w Sejmie obywatelski projekt, w myśl którego aborcja byłaby zakazana w każdym przypadku. Byłaby karana tak, jak pozbawienie życia każdego innego człowieka.\nAborcja byłaby karana tak, jak pozbawienie życia każdego innego człowieka. Fot. Michal Kuklinowski / Shutterstock.com\n21 września Fundacja Pro-Prawo do Życia złożyła w Sejmie projekt całkowitego zakazu aborcji\nZłożenie projektu poprzedziła konferencja, podczas której wybrzmiało, że "dzieci poczęte będą chronione na podstawie tych samych przepisów, co inni ludzie"\nUstawa wprowadziłaby prawną definicję dziecka i zrównałaby aborcję z innymi rodzajami zabójstwa\nPrawo ma być zgodne z konstytucją\nNa stronie Fundacji Pro czytamy, że "ustawa ma dostosować prawo do normy konstytucyjnej, bowiem art. 38 Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej wprawdzie stanowi: Rzeczpospolita Polska zapewnia każdemu człowiekowi prawną ochronę życia, jednak norma konstytucyjna jest martwa w odniesieniu do ludzi w okresie prenatalnym". Autorzy projektu podkreślają, że "ludzie w fazie prenatalnej są pozbawieni ochrony prawnej".\nZmiana ustawy wprowadziłaby definicję dziecka, w myśl której "dzieckiem jest człowiek w okresie od poczęcia do osiągnięcia pełnoletności; dzieckiem poczętym jest dziecko w okresie do rozpoczęcia porodu w rozumieniu art. 149" nowelizowanej ustawy.\nProponowana nowelizacja spowodowałaby także uchylenie artykułów 152-154 i 157a Kodeksu karnego. Autorzy projektu zaznaczają, że "artykuły te jedynie osłabiają ochronę prawną życia ludzkiego w fazie prenatalnej w porównaniu do ochrony prawnej życia ludzkiego w innych fazach. Po uchyleniu ww. artykułów pozostałe artykuły Kodeksu karnego (stosowane obecnie do ludzi od momentu narodzin) będą lepiej chronić życie i zdrowie dzieci poczętych".\nAborcja karana tak, jak pozbawienie życia każdego innego człowieka\n"Co do zasady, za dokonanie aborcji, czyli za pozbawienie życia człowieka przed narodzeniem, proponowana ustawa przewiduje kary analogiczne do tych za pozbawienia życia każdego innego człowieka" - piszą autorzy projektu.\nW przypadku, kiedy "sprawcą przestępstwa jest matka dziecka poczętego, a czyn ten jest popełniony na szkodę takiego dziecka", sąd może nadzwyczajnie złagodzić karę lub odstąpić od jej wymierzenia celem sprawiedliwego traktowania kobiet poddanych presji i nakłanianych do aborcji. Z kolei "osoby trzecie, które wskutek swego zaniedbania doprowadziły do śmierci lub uszkodzenia ciała dziecka poczętego", miałyby podlegać karze za ten czyn.\nAutorzy projektu wspominają również o odpowiedzialności lekarzy. Podkreślają, że aborcja to "działanie nakierowane bezpośrednio na śmierć dziecka poczętego" i dodają, że "nie jest środkiem zaradczym wobec zagrożenia zdrowia lub życia matki dziecka".\nDziałania lecznicze wobec matki, które wiązałyby się się z zagrożeniem życia dziecka lub z faktycznym spowodowaniem jego śmierci, mimo tego następstwa prowadzone "zgodnie z wiedzą i sztuką lekarską", lekarz nie ponosi odpowiedzialności karnej.


Niełatwo odnaleźć się w Chinach - Dariusz Olejniczak - Wydawnictwo Dobra Literatura\nNederland, Amsterdam, 2008. Fot. Bob Bronshoff\nPodróż do krainy dzieciństwa może być sentymentalną wyprawą pełną ckliwych wspomnień, ale bywa też niezwykłą przygodą i odkrywaniem zupełnie nieznanego, tajemniczego świata. Bohaterki książki – dziś nastolatki – choć urodziły się w Chinach, od wczesnego dzieciństwa mieszkają w Holandii, która stała się ich drugą ojczyzną. Pewnego dnia adopcyjni rodzice – para dziennikarzy, Dido Michielsen i Auke Kok – zabrali je w podróż do Chin na spotkanie Wielkiej Tajemnicy. Książka Lisa-Xiu i Lin-Shi. Córki z Chin jest zapisem tej niezwykłej podróży.\nCzytaj więcej na stronie Lektury reportera\nKsiążki dla nauczycieli, pedagogów i psychologów! Możliwość komentowania Książki dla nauczycieli, pedagogów i psychologów! została wyłączona\n„Epidemia smartfonów” – premiera już jesienią! Możliwość komentowania „Epidemia smartfonów” – premiera już jesienią! została wyłączona\nMałgorzata i Zuzanna Taraszkiewicz w serwisie Juniorowo Możliwość komentowania Małgorzata i Zuzanna Taraszkiewicz w serwisie Juniorowo została wyłączona


Luksusowa rezydencja wyróżnia się swoją prestiżową, atrakcyjną lokalizacją 400 metrów od plaży, w otoczeniu zabudowy jednorodzinnej, blisko wielu sklepów, ośrodków wczasowych, pensjonatów a także obiektów gastronomicznych.\nKONDYGNACJA 0: apartament + dwupokojowe studio + trzyosobowy pokój + 5 pokoi dwuosobowych\nKONDYGNACJA 1: 4 pokoje + mieszkanie właścicieli + taras\nKONDYGNACJA 2: 8 pokoi\nKONDYGNACJA 3: 4 pokoje\nLuksusowa rezydencja częściowo ogrzewana przy pomocy dwubiegowego pieca gazowego. Ekskluzywna rezydencja objęta słynnym i popularnym wśród klientów programem „Kupujący nie płaci prowizji”, dzięki czemu pośrednik wynagradzany jest wyłącznie przez stronę sprzedającą. Luksusowa rezydencja oddana do użytku w 1986 roku. Działka rozciąga się na powierzchni 1 000 metrów kwadratowych.\nEkskluzywna rezydencja dedykowana najbardziej wymagającym klientom, którzy chcieliby mieszkać i pracować pod jednym dachem (możliwość prowadzenia pensjonatu na 25 pokoi i 60 miejsc noclegowych. Jeżeli planujesz zakup luksusowej rezydencji z kredytem hipotecznym, zadzwoń +48 604 669 882. Przy transakcji zakupu ekskluzywnej rezydencji zapewniam obsługę notarialną oraz dzięki współpracy z 22 bankami, pomagamy w negocjowaniu jak najniższej raty oraz uzyskaniu bankowego kredytu na zakup, budowę lub remont.\nInformacje dotyczące luksusowej rezydencji zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację. Wszystkie teksty, rysunki, zdjęcia ekskluzywnej rezydencji oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim Grupa WGN Koncern Obrotu Nieruchomościami – Szczecin ul. Langiewicza 24. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (168-572)\nPoprzedni wpisRezydencja na sprzedaż w SieradzuNastępny wpisApartament na wynajem w Szczecinie


[Mk2] 2.2HDi kopci zimny - page 1 - MK II - Klub Cytrynki\n[Mk2] 2.2HDi kopci zimny\nAutor Wątek: [Mk2] 2.2HDi kopci zimny (Przeczytany 3162 razy)\n« dnia: Wrzesień 13, 2011, 08:56:53 »\nwitam , opiszę problem który mam od momentu kupna samochodu, gdy odpalę auto po dłuższym postoju kopci (jasny biały dym) i nierówno pracuję (jakby na 3 gary). odjawy te ustąpia gdy auto na postoju złapie temperature ( około 50 C) lub co teraz zauważyłem i BARDZO DZIWNE przejadę samochodem chociażby 3 metry ( przestawię na parkingu auto kawałem, stane i juz nie kopci i pracuje równo mimo że jest zimnysilnik). Podejrzewam wtrysk , ale czemu jak przejadę autem kilka metrów ustaje kopcenie .\nProszę o sugestie , dodam że ciepłe auto pracuję OK, nie ubywa płynu i oleju. Kopa ma, spalanie na trasie około 6,5 (załadowany)\nRe: [MkII] 2.2 kopci zimny\n« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 13, 2011, 10:31:27 »\njasny biały dym to nie jest od wtrysków, tylko raczej woda lub olej z turbo. Wlej jakiś STP do czyszczenia układu wtryskowego i zalej dobrym paliwem i zobacz czy pomoże. Jeśli nie ubywa płynu chłodniczego to raczej nie z układu chłodzenia. Sprawdź sobie również świece żarowe. Z załaczonych skanów wynika, że pierwszy wtrysk wyraźnie odstaje od reszty tylko nie pamiętam czy korekta na minus to jest źle czy na plus. Najlepiej podjedź do jakiegos diagnosty. Byc może wtrysk się zawiesza, trzeba by jeszcze zrobić pomiary w czasie jazdy. Korekta na wtrysku nie zawsze świadczy o uszkodzonym wtrysku, czasem może byc problem z cylindrem więc najlepiej zamienić wtryski miejscami i zobaczyc co to dało. Warto tez zmierzyć cisnienie na cylindrach.\n« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 13, 2011, 20:38:25 »\nhm... kolego Arturze, jesteś pewien - że "środki czyszczące" będą służyć silniczkom na CR?\n« Odpowiedź #3 dnia: Wrzesień 13, 2011, 22:50:04 »\nOczywisce, nawet serwisy autoryzowane posiadaja w swojej ofercie takie dedykowane srodki.\n« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 14, 2011, 09:55:15 »\nJa zwykle stosuje to 2-3 razy w roku lub jak mi zaczyna falować na wolnych obrotach po jakims gorszym paliwie, chociaż staram się tankować na sprawdzonych stacjach. Ostatnio byłem na Ukrainie i po 2 tankowaniach tam zaczęło się lekkie falowanie i nie ustępowało po tankowaniu w Polsce. Zalanie STP koncentrat do wtrysków załatwiło sprawę.\n« Odpowiedź #5 dnia: Wrzesień 14, 2011, 13:26:28 »\njaki stp zalewacie?\n« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 14, 2011, 14:48:31 »\nCzarna flaszka STP z naklejka zawierajaca opis "Formuła do Czyszczenia Wtryskiwaczy Diesla" lub "Diesel Injector Cleaner".\nPosiadany samochód: C5 2005 2,2 BREAK\n« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 15, 2011, 19:16:44 »\nJa też mam od paru dni podobny objaw.\nPozwólcie że opiszę jak było i jest\nOtóż auto 2.2 HDI 2005r kombi automat przebieg 96 tys.\nużytkuję go od 2,5 roku i działa pięknie wymieniam olejm filtry i łączniki stabilizatora raz (wiadomo jak wyglądają drogi).\nTydzień temu wieczorem wystartowałem z parkingu przejechałem może z kilometr i nagle stojąc na światłach widzę z wydechu chmurę jasnego dymu :O . zgasiłem silnik, przestało dymić, odpaliłem na nowo i już nie dymiło. Dalej było ok tylko jak dojechałem to wentylator chodził. Po chwili przestał. Rano następnego dnia rano: po ok minucie od odpalenia i ruszeniu z miejsca chmura dymu! przejechałem może z 500 m i przestało. Akurat musiałem jechać w trasę więc sprawdziłem olej i pojechałem. po około 200km podniosła się gwałtownie temperatura wody. zatrzymałem się i patrzę... silnik w sumie jakiś super gorący nie byl ino w zbiorniczku wyrównawczym gotowała się woda. pomyślałem że może płyn już jest stary jak smok więc poczekałem aż ostygnie i pomału pojechałem dalej. Ze dwa razy jeszcze auto studziłem, a po dotarciu na miejsce jakoś w zbiorniczku nie było już płynu. Zdziwienie było wielkie jak z trójnika pod chłodnicą spuściłem 1,8 l płynu!!!! szok!!!! a nie widać przecieku!!! nic mokrego nie widać. Przyznam się że wcześniej nie sprawdzałem poziomu płynu ( bo się nie grzał) a czujnik jest jakoś fabrycznie odłączony. zalałem go świeżym płynem (7l) i udałem się spowrotem w stronę domu. Bez żadnego dymienia dojechałem 365km, bez utraty mocy, jadąc "pełną parą" żadnego przegrzewania. zauważyłem że ubyła może szklanka płynu. Olej nie wzrósł, żadnej emulsji na korkach. Następnego dnia wszystko bez zarzutu. Płynu ubywa minimalnie ale ubywa i nic pod autem nie widać żeby ciekło i na zimnym i na gorącym silniku. Wczoraj rano znowu kłęby dymu...... przez ok. 1 km a potem spokój. Wieczorem przyjechał na chwilę kumpel z Lexią i sprawdzał na szybko czujniki i wszystko niby ok. Wlazł w zakładkę regeneracja FAP i po 2 min rozgrzewania wszedł na 4000 obrotów i wtedy dwa bloki mieszkalne zginęły we mgle....... jak T52 na poligonie..... wyłączyłem auto i padła diagnoza że to turbina ?!\nKoledyz pojechali a ja zacząłem się zastanawiać czy aby napewno. Dziś rano odpaliłem i pomalutku (do 1600 obr) pokulałem się nie dymiąc do znajomego warsztatu. Tam za pomocą magicznych fiolek na korku zbiorniczka wyrównawczego wykluczyłem spaliny z układu chłodzenia więc wygląda na to że uszczelka i głowica żyje. Mechanik stwierdził też że wg niego Turbo też żyje bo na 3000 obr. nie słychać hałasu ani nie zaczyna dymić.....\nsugerował że może olej jakoś idzie przez gumki zaworowe czy przez popychacze czy jakoś tak, a ubytku wody szukać przy pompie gdzie płyn odparowuje ?! już nie wiem czego szukać i gdzie ....... może ktoś też coś zasugeruje mądrego? jechać sprawdzać wtryski?\n« Odpowiedź #8 dnia: Wrzesień 16, 2011, 11:24:13 »\nobstawiam jednak uszczelke pod głowicą\nPosiadany samochód: Audi A6 C5\nZainteresowania: sport, zabawa oraz gry\n« Odpowiedź #9 dnia: Wrzesień 16, 2011, 12:41:30 »\nTak jak mowi Artur, moim zdaniem to uszczelka. Przerabialem to kilka razy w roznych pojazdach i za kazdym razem te same objawy czyli gotowanie plynu i bialy dym. Nowa uszczelka i planowanie glowicy - przynajmniej ja tak robilem.\n« Odpowiedź #10 dnia: Wrzesień 16, 2011, 16:58:57 »\nhmmm ale gość co robił sprawdzenie szczelności mówił że jak test wyjdzie pozytywnie to nie ma co ruszać uszczelki..... natomiast dziś wydaje mi się że stracił nieco na mocy. Póki co nie dymi i jeździ.... szukałem płynu pod dywanikami w razie gdyby ciekło z nagrzewnicy ale sucho jest. Olej nie rośnie. Dziś zacząłem się zastanawiać czy turbina nie ma jakiegoś związku z wodą?\n« Odpowiedź #11 dnia: Wrzesień 16, 2011, 21:16:30 »\nto trochę inne objawy niż u mnie , bo mi się nigdy nie gotuje ani żadnego płynu nie ubywa tylko zimny kopci.\n« Odpowiedź #12 dnia: Wrzesień 17, 2011, 15:25:11 »\nwtrysk wymieniłem na inny (ten co był wyślę do regeneracji ) wyszedł bez problemu. oto jakie teraz parametry pokazuje [color=ff0000]piii[/color] troche lepiej zobaczę jak będzie palił\nps . czy wtryski są połączone jakoś parami np jak 1-szy ma -5 to czy 2-gi będzie wyrównywałi i bedzie miał +5 (mimo to że jest dobry? a i czy dobrze sie orientuję że wtrysk nr 1 jest od skrzyni biegów?\n« Odpowiedź #13 dnia: Wrzesień 17, 2011, 21:44:03 »\nJeśli wymieniałeś to chyba powinieneś wiedzieć najlepiej\nParametry wyglądają dużo lepiej - niższe cisnienie paliwa i mniejsza wartość zadana paliwa plus dużo mniejsze korekcje na wszystkich wtryskach. Mnie się wydawało, że wtryski liczy się od rozrządu, ale może w różnych autach jest inaczej. Kiedyś mechanik mi mówił jak jest w C5 2.2 hdi, ale w tej chwili już nie jestem pewien.\n« Odpowiedź #14 dnia: Wrzesień 18, 2011, 08:10:55 »\nmi też się zawsze wydawało się że od rozrządu jest 1-szy, ale czytalem że w hdi od skrzyni (teraz jestem głupi już sam nie wiem) ??\nwie ktos coś może na temat kodowania wtrysków? witam dzisiaj wymieniłem jeden wtrysk boscha 0445110036 , i mam ogromną prosbe do Was o informacje o kodowaniu tego wtrysku. dużo czytalem i jedni mówią że tych wtrysków się nie koduje , inni że po kodowaniu silnik dobiero zaczyna pracować prawidłowo. o jaki kod chodzi w telekodoiwaniu wtrysku , skąd go wziąść? chodzi chyba o kod ima, czy moje wtryski wogóle go mają?? wielkie dzięki z góry i bardzo proszę o pomoc.\nps nie widzę na wtrysku żadnego kodu poza dużą cyferką 2 i dwoma.numerami\n« Odpowiedź #15 dnia: Wrzesień 18, 2011, 11:00:42 »\nJeśli chodzi o kolejność wtrysków to wygląda na to, że udało Ci się wymienić 1 wtrysk więc powinieneś wiedzieć który to był\nOdnośnie kodowania to w 2.2 hdi tylko muszą się zgadzać nr na wtrysku. Nie słyszałem aby trzeba było je kodować jak to jest w fordzie np. Dodatkowo jeśli wtrysk wymaga kodowania to bardzo kiepsko pracuje jeśli się go nie zakoduje. Niektórzy wkładają niekodowane wtryski, właczają silnik na parę godzin i podobno komputer po jakims czasie sam je zakoduje. Jeśli u Ciebie chodzą w porządku, nie kopcą i nie hałasują to jest OK i nie wymaga on raczej dodatkowego kodowania. Możesz jeszcze odłaczyć aku na jakąś godzinkę (nie wiem czy do wymiany odłaczałeś). Po korekcie widać, że pracują prawidłowo a przynajmniej dużo lepiej niż poprzednio. Czy zalałeś jakis specyfik do czyszczenia wtrysków? Efekty widać dopiero po wyjeżdżeniu całego baku. Możesz jeszcze zrobić test przelewowy, który można zrobic samemu. Odłaczasz wężyki od przelewów z każdego wtrysku i podłaczasz je do małych pojemniczków np. na mocz ok. 150ml. Zaślepiasz powrót do filtra i właczasz silnik na 1-3 min. na biegu jałowym. Różnica w pojemniczkach nie powinna przekraczać 30%.\n« Odpowiedź #16 dnia: Wrzesień 18, 2011, 15:48:37 »\ntak wiem już na pewno 1-szy jest od skrzyni, dobrze pamiętałem. prosiłbym o wiecej info , gdzie jest ta uszczelka i jak się ja wymienia, czy już cos zpierdo..lem bo wtrysk wymieniąłem a uszczelki nie widzialem (czy już spadła na tłok czy co??) a silnik już odpalalem\n« Odpowiedź #17 dnia: Wrzesień 18, 2011, 19:35:31 »\nWedług mnie tylko jeden parametr się poprawił , tzn mniejsza korekcja na wtrysku. Spójrz na ciśnienie pompy po wymianie wtryskiwacza, spadło z 300 do 250 (jeżeli dobrze widzę) , a to świadczy , że wymieniony wtryskiwacz przelewa zbyt dużo.Według mnie w tamtym wtryskiwaczu miałeś walniętą końcówkę , a w tym leży przelew. Może z dwóch zrób jeden sprawny.\n« Odpowiedź #18 dnia: Wrzesień 21, 2011, 19:52:57 »\nwitam, wczoraj byłem w serwisie bo już sam rozkładam ręce ale po wizycie w serwisie to już cały padam , wstepna diagnoza 4x wtrysk około 1000 funtów a potem będą dalej szukać ? godzin x 85 funtów. koszty przerosna wartość auta. silnik chodził zimny jak traktor 50 letni, po wymianie jednego wtrysku jest ciut ciut lepiej , wczoraj też sam sprawdzałem korekty i robiłem test przelewowy oto wyniki\ntemperatura 86 stopni\nczas trwania testu 5 minut\n1 wtrysk - 31 ml / 5 minut\n2 wtrysk - 30 ml / 5 minut\n3 wtrysk - 42 ml / 5 minut\n4 wtrysk - 40 ml/ 5 minut\njak oceniacie te przelewy\nteraz jestem po wymianie miedzianych uszczelek pod wtryskami oto korekty\n1-szy +0,51 mm3/raz\n2-gi -1,41 mm3/raz\n3-ci +1,06 mm3/raz\n4-ty -0,12 mm3/raz teraz chyba korekty wyglądaja nie najgorzej ??\ni tu nagranie jak chodzi zimny\nco sądzicie o wszystkim do kupy?//\n« Odpowiedź #19 dnia: Wrzesień 21, 2011, 20:50:27 »\nCiężko jest usłyszeć coś innego niż klekotanie, ale taki metaliczny stukot to wina szklanek.\n« Odpowiedź #20 dnia: Wrzesień 21, 2011, 21:58:46 »\na jak wyglada kwestia świec żarowych i ich sterowania?\n« Odpowiedź #21 dnia: Wrzesień 21, 2011, 22:00:26 »\nprzekaźnik i swiece ok grzeją\nps ten klekot to szklanki??\n« Odpowiedź #22 dnia: Wrzesień 22, 2011, 10:27:38 »\npowinienes nagrac moment odpalania zimnego silnika. Wtedy będzie wiadomo czy silnik pali normalnie czy nie. Z nagrania słychac że silnik chodzi równo, ale przebija się jakis metaliczny klekot, na odległość się tego nie zdiagnozuje. Dodatkowo zdejmij pasek osprzętu aby wyeliminować klekot od kólka pasowego lub jakiegoś uszkodzonego łożyska.\nPosiadany samochód: C5 MK1 Break EXCLUSIVE 2.2 HDi .02\n« Odpowiedź #23 dnia: Wrzesień 29, 2011, 21:56:12 »\nGościu EGR Sprawdź\nZa 500 zł Ci go wyłączę i zaślepię - nie będzie kopcił - będzie tak jak by go nie było\nBąka już nie puści\nCitroen C5 MK1 2.2 HDi 2002 Break EXCLUSIVE\nCitroen C5 MK1 2.0 HDi 2004 Break\nCitroen C5 MK2 1.8 16V 2006\nPEUGEOT Partner 2.0 HDi 2002 ZENITH\nAlfa Romeo 156 Sportwagon 2.4 jtd CF3\nSIERRA MK1 RS 500 Cosworth\nRe: [Mk2] 2.2HDi kopci zimny\n« Odpowiedź #24 dnia: Wrzesień 30, 2011, 13:37:57 »\nco w nim wyłączysz jak to jest mechaniczny EGR??? podciśnienie zdejmiesz i jego zaślepisz?


sauny aquapark sopot | zflyk.pl Start\nKwestie bezpieczeństwa Laptop, że trzeba być zaniepokojeni\nAby uzyskać jak najwięcej z komputera przenośnego będzie trzeba przejść kawałek na swojej drodze, aby upewnić się, że dostaje właściwego utrzymania koniecznego. Tuż po kilka z poniższych porad pomoże upewnić się, że komputer pozostaje w stanie pracy przez wiele lat. To nie tylko pomaga zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę z konieczności zakupu nowego komputera, ale komputer będzie faktycznie działać szybciej i bardziej efektywnie.\nNigdy nie należy pozostawiać komputera przenośnego na cały czas tak, jak mogłoby się swoim domowym komputerze. Laptopy nie były tak wykonane, aby pozostać na cały czas. Jeśli są one w lewo, istnieje ryzyko przegrzania komputera i ostatecznie smażenia na dysk twardy. Wystarczy ustawić komputer w tryb hibernacji lub wyłącz go całkowicie, kiedy nie jest używany.\nJednym z najprostszych sposobów i błędów ludzie popełniają w uszkadzając ich komputer jest pozostawienie rzeczy na kiedy spakować. Jest to duży, nie, nie. Jeśli nie wyłączy komputer przed pakować go, ryzykujesz komputer spalanie tylko dlatego, że nie ma miejsca, aby wyczerpuje swoje ciepło i ostygnie.\nTo prowadzi mnie do kolejnego punktu upewniając się, że laptopy spalin jest czysta i działa prawidłowo. Często zdarza się, że wentylator wydmuchuje ciepło komputer pobiera tak brudne od kurzu, że nie będzie spin tak szybko, jeśli w ogóle. Zamiast umieszczać wszystko wewnątrz komputera, aby upewnić się, że dostaje czyste, wykorzystać te Aerozole powietrza do czyszczenia go w zamian. Można je znaleźć w niemal każdym sklepów komputerowych i / lub dużych sklepach detalicznych.\nBądź świadomy, kiedy laptop wydaje się, że robi się gorąco. Wystarczy prosty test dotykowy będzie ustalić, czy trzeba wyłączyć komputer na chwilę pozwolić jej ostygnąć. Niektóre komputery daje ostrzeżenie, że komputer jest zbyt gorąco i że trzeba go wyłączyć. Może to być spowodowane wadliwym wentylatora lub może być tylko fakt, że może użyłeś go zbyt długo. Daj laptopie dużo miejsca do oddychania i utrzymać ją na kolanach, poduszki, łóżka, czy gdziekolwiek indziej, że może być podduszanie go zbyt dużo.\nUpewniając się, że komputer nie przegrzewa uratuje nie tylko laptopa przed spaleniem w górę, ale równie dobrze może ocalić swój dom przed spaleniem, jak również. Gorący laptop to niebezpieczna rzecz i nigdy nie powinny być pozostawione na zbyt długo.\nCzytaj więcej o uzyskanie jak najwięcej z komputera przenośnego i utrzymać go w dobrym stanie technicznym. Odwiedź laptopów zasilacze, aby dowiedzieć się, w jaki sposób Laptop uniwersalny zasilacz może pracować na wszystkich komputerach przenośnych.


a także higienicznego wykonywania pracy. Ponadto bezpieczeństwo i higiena pracy jest osobną dziedziną wiedzy, której celem jest kształtowanie właściwych waru\nDodane: 10-09-2020 07:37\nSkrót BHP oznacza po prostu bezpieczeństwo i higienę pracy, która to nazwa jest powszechnie używana w odniesieniu do zbioru zasad dotyczących bezpiecznego, a także higienicznego wykonywania pracy. Ponadto bezpieczeństwo i higiena pracy jest osobną dziedziną wiedzy, której celem jest kształtowanie właściwych waru\nHow to buy us auto parts and not get bored? O akcesoriach dla dzieci i nie tylkoSen - czas na regenerację i rozwójArtykuł o współczesnej stomatologiiNaprawa Twojego auta nie musi być drogaZobacz czy potrzebujesz zorganizować pokaz tańca?Tajniki skutecznego pozycjonowania SosnowiecSprzątnie - przeszkadza w efektywnym zarządzaniu czasemGdzie kupić zegarki mvmt?Pulsar BHPPrzydatność i praktyczność klimatyzacji w domuAutomobile - "which oil to use?" and other questions How to Buy a Radiator Cap Professionally Tanie pozycjonowanieRelaks w ogrodzie na wyciągnięcie rękiFor car maniac - cheap service - can it be good?Wybieramy się do stomatologaO księgowościTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak uczyć bhp (chyba, że Popełniasz Te 5 Największych Błędów)Oni Już Wiedzą Jak naprawić klimatyzator, Odbierz Dostęp Zanim O 6:6 System Wyłączy RejestracjęCzy zainstalować panele słoneczne jest łatwo?Kilka ciekawych faktów o OZE z naciskiem na energetykę słonecznąAbout ComputerJak aranżować wnętrzePodatki i własna firmaWypożyczalnia mebli eventowychKrótko o transformatorachBudowa domu? Potrzebny jest geodetaEfektywna promocjaJak kupić zestaw fotowoltaiczny na sto procent!