Firma w Anglii a benefity w UK - lista - Firma w Anglii\n21 lipca 2021 3 sierpnia, 2021\nPracownik firmy brytyjskiej, poza wynagrodzeniem, może także uzyskać dodatkowe świadczenia, zwane benefitami. Czy musi zapłacić od nich podatek? Składkę na ubezpieczenie? Na jakie benefity może liczyć? Poniżej prezentujemy najważniejsze fakty związane z benefitami w firmach działających na terenie Wielkiej Brytanii. Czym właściwie są benefity w UK?\nJak już wspomniano we wstępie, benefity to dodatkowe świadczenia jakich pracodawca udziela swoim pracownikom. Mają one na celu ułatwienie wykonywania obowiązków, poprawienie komfortu pracy, czy w ogóle komfortu życia pracownika, co w dłuższej perspektywie ma zacieśnić relacje między firmą a osobami w niej zatrudnionymi, motywując ich do wydajniejszej pracy oraz zniechęcając do poszukiwania innego miejsca zatrudnienia.\nZ benefitami możemy mieć oczywiście do czynienia pracując w firmie brytyjskiej. Nie sposób wymienić ich wszystkich, dlatego też skoncentrujemy się na tych najważniejszych.\nNależą do nich np. możliwość korzystania z samochodu służbowego, pożyczki, dodatkowe świadczenia pieniężne, zakwaterowanie, możliwość korzystania ze żłobków lub przedszkoli przez dzieci pracowników, dodatkowe ubezpieczenia.\nPodatek od benefitów\nOd razu nasuwa się pytanie, czy osoba korzystająca z benefitów zobowiązana jest odprowadzić od nich podatek. Odpowiedź brzmi: to zależy od rodzaju benefitu, ponieważ niektóre z nich są opodatkowane, a niektóre nie. Przy czym w przypadku benefitów opodatkowanych obowiązują pewne generalne zasady: to pracownik zobowiązany jest do zapłaty podatku, ale sam podatek odprowadzany jest przez pracodawcę z pensji, jaką wypłaca pracownikowi zgodnie z systemem PAYE (Pay As You Earn). Wysokość takiego podatku oczywiście nie jest stała, zależy bowiem od rodzaju konkretnego benefitu oraz jego wartości; jest ona wyliczana przez pracodawcę.\nNajważniejsze benefity podlegające opodatkowaniu\nJeżeli korzystamy z samochodu służbowego, odczujemy to niestety we własnym portfelu, ponieważ benefit ten jest opodatkowany w przypadku, w którym pojazd jest używany przez pracownika bądź jego rodzinę w celach nie związanych bezpośrednio z wykonywaniem obowiązków służbowych. Wysokość daniny zależeć będzie od marki pojazdu oraz właściwego dla niego paliwa, przy czym w sytuacji w której osoba używająca samochodu ponosi część kosztów jego utrzymania (np. drobne naprawy), suma ta może zostać obniżona. Ale uwaga! Jeśli paliwo kupowane jest ze środków firmowych, a samochód używany jest w celach prywatnych, konieczne będzie opłacenie odrębnego podatku!\nJeżeli pracownik lub członek jego rodziny przebywa w lokalu udzielonym przez pracodawcę, konieczna będzie zapłata podatku od zakwaterowania. Podatku tego można uniknąć, jeżeli konkretne zakwaterowanie niezbędne jest do wykonywania pracy w ogóle, lub służy podniesieniu jej jakości. Wysokość podatku zależy od kosztów zakwaterowania.\nMoże zdarzyć się, że pracodawca udzieli pracownikowi pożyczki. Rodzi to obowiązek zapłaty podatku, ale tylko wtedy kiedy pożyczki są nieoprocentowane bądź oprocentowane bardzo nisko, a ich wartość przekracza 10 000 GBP. Podatek płacony jest… od różnicy pomiędzy oprocentowaniem udzielonej pracownikowi pożyczki a stawką oprocentowania ustaloną przez Bank of England.\nW sytuacji, w której pracodawca wykupuje dla pracownika dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne, podatek od jego wartości zostanie potrącony z pensji pracownika. Są jednak wyjątki: nie zapłacimy podatku od kosztu obowiązkowych, okresowych badań lekarskich oraz ubezpieczenia od pracy za granicą.\nNajważniejsze benefity nie podlegające opodatkowaniu\nIstnieje kategoria benefitów, co do których pracownik nie musi obawiać się, że korzystanie z nich pociągnie za sobą koszty związane z koniecznością zapłaty podatku. Należą do nich m.in.:\ndostęp do gorących napojów oraz wody (tej pitnej oczywiście)\nkoszta opieki nad dzieckiem pracownika (przedszkole, żłobek)\nfirmowe imprezy świąteczne, pod warunkiem, że ich koszt w przeliczeniu na osobę nie przekroczy 150 GBP\nUbezpieczenia od benefitów\nInny potencjalny koszt związany z korzystaniem z firmowych benefitów to składki ubezpieczeniowe. Na szczęście dla pracownika, jeśli tylko benefit nie ma formy gotówki bądź nie może być zamieniony na gotówkę, nie będzie on musiał ponosić żadnych kosztów, ponieważ zapłaci je pracodawca. W przeciwnym razie, składka zostanie potrącona z pensji pracownika.\nFormalności związane z korzystaniem z benefitów\nObowiązkiem pracodawcy na koniec roku podatkowego, jest przekazane pracownikowi kopii formularza P11D, zawierającego informacje o wszystkich benefitach, z jakich pracownik korzystał (oryginał formularza zostaje przesłany do HMRC, czyli brytyjskiego Urzędu Skarbowego). Obowiązkiem osoby zatrudnionej natomiast, jest przechowywanie kopii P11D przez dwa lata, licząc od zakończenia roku podatkowego, w którym dokument ów otrzymała, a także informowanie HMRC o rozpoczęciu i zakończeniu korzystania z jakichkolwiek benefitów.\ninfo@firmawanglii.pl +48 22 2701 282 | Benefity w UK?


adwokat rozwodowy warszawa pragaKto zostaje prawnikiem? Kto może zostać prawnikiem, jak dołączyć do zawodu, który w opinii wielu jest najlepszym kierunkiem rozwoju, jaki może obrać każdy młody człowiek? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa. Trzeba mieć na uwadze fakt coraz wię Czytaj dalej...\nDodane: 03:02 22- 04- 2019\nzastępstwo procesowe pragaPrzed wizytą u prawnika – poradnik Poradnik, który oddajemy w Twoje ręce pozwala dowiedzieć się tego, co należy przygotować przed wizytą u prawnika i o jakich aspektach tejże wizyty warto pamiętać. Dzięki temu ma się możliwość zaplanowania swojego postę Czytaj dalej...\nDodane: 14:32 20- 04- 2019\nkancelaria prawa rodzinnego warszawa pragaStudia prawnicze – podstawowe informacje Osoba tuż po maturze z pewnością zastanawia się nad tym, jakie studia wybrać. Niestety jeśli dzieje się to właśnie już po maturze, to jest za późno na wybranie studiów prawniczych. Aby dostać się Czytaj dalej...\nDodane: 15:20 18- 04- 2019\nkancelaria rybnikSprawy sądowe potrafią trwać latami rujnującNieuznana reklamacja obuwia, pracodawca migający się od wypłaty wynagrodzenia lub nadgodzin czy lokator, którego nie potrafimy zmusić do opuszczenia naszego mieszkania. Ilu ludzi, tyle problemów. Nic więc dziwnego, że z Czytaj dalej...\nodszkodowanie rybnikMożemy liczyć na pomoc doradców podatkowychMinisterstwo finansów od początku 2016 roku wyszło z inicjatywą stworzenia na terenie całego państwa polskiego sieci nieodpłatnej pomocy prawnej oraz edukacji z zakresu prawa. Większość osób z pewnością spotkało się z Czytaj dalej...\nsprawy rozwodowe praga północCzego nie wolno robić na sali sądowej? Zachowanie na sali sądowej podlega zarówno kwestiom przyjętych norm społecznych i po prostu zasadom dobrego zachowania, ale jest także regulowane prawnie. Kilka tygodni temu głośno było o sprawie, kiedy to mężcz Czytaj dalej...\nDodane: 18:38 12- 04- 2019\nobsługa prawna warszawa pragaJak wygląda prawo w Polsce? Prawo w Polsce zmieniało się szybko w ostatnich trzydziestu latach. Wynikało to z upadku w naszym kraju komunizmu, który przyniósł szereg różnego rodzaju skutków. Upadek komunizmu miał ogromny wpływ na kształt dzisiejszego Czytaj dalej...\nDodane: 02:35 12- 04- 2019\nobsługa prawna praga północJak przebiega rozprawa w sądzie? W tekście owym poruszamy temat zachowania na sali sadowej. Wynika to z faktu powszechnej niewiedzy na ten temat, która to może przerodzić się nie tylko w wyrzucenie z sali sądowej, ale także w liczne konsekwencje prawne Czytaj dalej...


WHISKAS Pokrm v želé (1+ rokov) s príchuťou rýb 13x4x85gx V eshope FERA.SK najnižšia cena, recenzie krmív, najlepšia cena\nWHISKAS Pokrm v želé (1+ rokov) s príchuťou rýb 13x4x85gx\n319 z 335\nhttps://fera.sk/whiskas-pokrm-v-zele-1-rokov-s-prichutou-ryb-13x4x85gx.html 43084 WHISKAS Pokrm v želé (1+ rokov) s príchuťou rýb 13x4x85gx https://fera.sk/images/detailed/89/smaki_rybne_whiskas.jpg 23.38 EUR InStock https://fera.sk/konzervy-pastety-kapsicky-pre-macky/ Oto całkowita nowość! Potrawka Whiskas dla której mięsistych kawałków koty zrobią wszystko To pyszny kompletny i zbilansowany posiłek który zapewni Twojemu kotu wszystko czego potrzebuje by żyć długo zdrowo i szczęśliwie Potrawka w galaretce Whiskas Smaki Drobiowe to zestaw 4 saszetek z 23.38 WHISKAS WHISKAS WHISKAS Pokrm v želé (1+ rokov) s príchuťou rýb 13x4x85gx Oto całkowita nowość! Potrawka Whiskas dla której mięsistych kawałków koty zrobią wszystko To pyszny kompletny i zbilansowany posiłek który zapewni Twojemu kotu wszystko czego potrzebuje by żyć długo zdrowo i szczęśliwie Potrawka w galaretce Whiskas Smaki Drobiowe to zestaw 4 saszetek z 2020-07-29\nSkład: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, roślinne ekstrakty białkowe, ryby i produkty rybne (w tym 4% łososia), cukry, substancje mineralne.\nSkład: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, roślinne ekstrakty białkowe, ryby i produkty rybne (w tym 4% tuńczyka), cukry, substancje mineralne.\nSkład: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, roślinne ekstrakty białkowe, ryby i produkty rybne (w tym 4% łososia morskiego), cukry, substancje mineralne.\nSkład: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, roślinne ekstrakty białkowe, ryby i produkty rybne (w tym 4% białej ryby), cukry, substancje mineralne.


Pomysł na Strefę - Wojciech Dudkiewicz - Portal OPOKA\nNawet propozycja budowy sztucznej wyspy u wybrzeża Strefy. Z portem, lotniskiem, stacją odsalania wody i elektrownią, która dałaby Palestyńczykom okno na świat, bez narażania bezpieczeństwa Izraela. Albo budowy infrastruktury przez Izrael w zamian za demilitaryzację Strefy. Jednak nawet realistyczne pomysły nie odpowiadają obu stronom.\nW rezultacie Strefa, rządzona przez radykałów, poza kontrolą Autonomii Palestyńskiej, której jest częścią, blokowana na lądzie i morzu przez władze Izraela, sukcesywnie podupada. Coraz bardziej aktualna jest alarmująca prognoza z raportu ONZ, że jeśli nic się nie zmieni, za kilka lat nie da się tam żyć.\nW rękach Hamasu\nGdy w 1994 r. zawarto porozumienie dające początek Autonomii Palestyńskiej, znaczna część Strefy — poza żydowskimi osiedlami i terenami wojskowymi — przeszła pod palestyńską administrację. Izrael sprawował kontrolę nad przestrzenią powietrzną oraz granicami Strefy, co nie jest aż takie trudne, bo ma powierzchnię 365 km kw., czyli jest wielkości polskiego powiatu.\nJasir Arafat, pierwszy prezydent AP, wybrał Gazę na stolicę, jednak region szybko podupadł ze względu na złe zarządzanie i korupcję, potem tzw. Intifadę Al-Aksa i — w 2005 r. — wycofanie się Izraela ze Strefy. Pod jego kontrolą pozostały jedynie przejścia graniczne.\nDopełnieniem była wygrana w wyborach parlamentarnych antyizraelskiego Hamasu, powszechnie postrzeganego jako organizacja terrorystyczna. Skutkiem było przerwanie bezpośredniej pomocy dla rządu AP, gospodarcza zapaść i emigracja zarobkowa, a po przejęciu całkowitej kontroli przez Hamas nad Strefą — izolacja międzynarodowa, dyplomatyczna i gospodarcza enklawy.\nDo Strefy Gazy w zasadzie wjechać nie można. Jeśli już ktoś — nie słuchając ostrzeżeń — uprze się, musi pokonać trudności, które w przekroczeniu granicy Strefy czynią obie strony konfliktu.\nChoć blokada Strefy trwa, jest połowiczna: co dzień wjeżdża kilkaset ciężarówek, lecz nie pozwala to na zaspokojenie potrzeb 2 mln mieszkańców, zresztą często wjazd jest blokowany. Brakuje wody, lekarstw i prądu. Nie można wwozić niczego, co mogłoby służyć do produkcji broni lub budowy obiektów wojskowych. Dlatego do dziś odbudowano tylko niewielką część domów zburzonych w czasie wojny Hamasu z Izraelem w 2014 r. Blokada przyczynia się do recesji gospodarczej, ogromnego bezrobocia i pogłębia uzależnienie Strefy od międzynarodowej pomocy, która — choć obiecana — też jest niewystarczająca.\nMimo że organizacje humanitarne, praw człowieka na alarm biją od lat, w ostatnich miesiącach zaniepokojone sytuacją wydają się także władze Izraela. Oczywiście, z innych powodów, mają na uwadze to, że blokowanie palestyńskiej enklawy zagraża bezpieczeństwu Izraela. Także stąd padają różne propozycje rozwiązania — lub choćby załagodzenia — konfliktu. Nikt nie ma dobrego pomysłu na Strefę Gazy, dlatego nawet najbardziej fantastyczna propozycja nie przechodzi bez echa.\nYisrael Katz, jeden z liderów rządzącego Likudu, możliwy następca premiera Beniamina Netanjahu, zaproponował budowę kilka kilometrów od brzegów Strefy Gazy wspomnianej sztucznej wyspy. Skończyłyby się problemy z brakiem prądu i wody, komunikowaniem się ze światem, a inwestycje dałyby pracę Palestyńczykom. Umieszczenie portu i lotniska na wyspie ułatwiłoby kontrole i zapobiegłoby szmuglowaniu broni do Strefy. Izrael nie płaciłby za budowę. Potrzebne miliardy dolarów miałyby wyłożyć zagraniczni (arabscy) sponsorzy i donatorzy.\nKolejny pomysł zgłosił izraelski minister obrony Avigdor Lieberman. Zaproponował zbudowanie przez Izrael portu i lotniska, jak też stref przemysłowych, co pomogłoby w stworzeniu 40 tys. miejsc pracy w Strefie, jeśli Hamas zgodzi się na demilitaryzację i demontaż tuneli i systemu rakiet. Są też pomysły przejściowe. Izrael jest skłonny rozważyć rozmieszczenie sił międzynarodowych w Gazie.\nPomysły są, ale nie ma woli do negocjacji. Hamas nie uznaje Izraela; jego terytorium uznaje za swoje, tyle że pod okupacją. Władze Izraela stawiają swoje warunki, nie chcą podjąć żadnej decyzji, którą można odczytać jako ustępstwo wobec Hamasu.\nDlatego Izrael ma inny pomysł: budowy podziemnego muru wzdłuż Strefy, który ma zneutralizować tunele wykopane przez Palestyńczyków. Prace ruszą za kilka tygodni; powstanie mur o długości 65 km, będzie się ciągnął od Morza Śródziemnego na północy Strefy do przejścia granicznego na południu, gdzie zbiegają się granice Izraela, Strefy i Egiptu. Mur ma być gotowy w ciągu dwóch lat. Strefa będzie jeszcze bardziej odizolowana od świata.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: Żydzi Izrael islam pomoc humanitarna autonomia palestyńska Strefa Gazy Palestyńczycy Jasir Arafat blokada sztuczna wyspa tunel


Renesans suszarnictwa - Conveco suszarnie\nO PRODUKCJI SUSZU\nObecnie suszarnictwo przeżywa renesans. Przetwórcy żywności oraz rolnicy i sadownicy przekonują się na nowo, że suszenie jest idealnym rozwiązaniem dla ich profilu biznesowego. Suszenie nie tylko pozwala na znacznie przedłużony czas przechowywania żywności, ale również na zachowanie w dużej mierze właściwości odżywczych żywności. Co więcej, susz owocowo-warzywny charakteryzuje się niskim poziomem przetworzenia, co ma szczególne znaczenie dla konsumentów zwracających uwagę na skład żywności. Nie ma konieczności stosowania ulepszaczy smaku czy konserwantów, aby uzyskać susz atrakcyjny dla wymagającego konsumenta.\nSuszenie jest zdecydowanie kierunkiem rozwoju dla wielu przetwórców.\nAby wyprodukować susz najlepszej jakości, który będzie mógł konkurować z konwencjonalnymi przekąskami, przetwórca powinien wyposażyć swój zakład w odpowiednie urządzenia, takie jak:\n- suszarnia do owoców np. jabłek, gruszek, czarnej porzeczki, truskawki, pomarańczy, cytryn, jagód, maliny, mango, śliwki\n- suszarnia do warzyw np. marchewki, ziemniaków, topinamburu, czarnego czosnku, cebuli, pietruszki, buraków\n- suszarnia do mięsa np. wołowiny\n- suszarnia do ziół np. konopi\n- suszarnia do grzybów np. pieczarki i innych grzybów jadalnych\nNasze suszarnie można stosować wszechstronnie. Przy odpowiednim dostosowaniu technicznym pojedynczą nasza suszarnię można stosować do różnorodnych materiałów, bez konieczności kupowania oddzielnej suszarni dla każdego rodzaju suszu.\nNasze suszarnie odparowują wodę takimi metodami jak:\n- suszenie konwekcyjne\n- suszenie próżniowe\n- suszenie kontaktowe\n- suszenie podczerwienią (IR)\nOferujemy także suszarnie łączące w sobie więcej niż jedną metodę suszenia, np. suszarnia kontaktowo – konwekcyjna, która świetnie się sprawdza do suszenia pulpy owocowej. Suszenie można przeprowadzać w suszarniach o zróżnicowanej konstrukcji, w zależności od potrzeb klienta, czy choćby warunkach lokalowych klienta – dostosowujemy każdą suszarnie zgodnie z wymogami klienta.\nProjektujemy i budujemy takie maszyny jak:\n- suszarnia taśmowa\n- suszarnia tunelowa\n- suszarnia komorowa\n- suszarnia bębnowa\n- suszarnia do balotów\n- suszarnia kontenerowa\nNaszym klientom służymy wiedza w zakresie doboru typu suszarni, jej mocy oraz wydajności, a także w zakresie doboru właściwej technologii wytwarzania.


Aby potwierdzić swoistość tych wyników, zbadano wpływ nadekspresji MAGE-D2, która zwiększyła okres półtrwania niedojrzałego NKCC2 (Figura 4B) i przyspieszyła jego dojrzewanie, prowadząc do wyższych poziomów dojrzałego, a tym samym wyrażanego błonowo NKCC2. 19 Te wyniki zostały potwierdzone przez wzrost ekspresji na powierzchni komórki i aktywność NKCC2, gdy była ona koeksprymowana z MAGE-D2 ...\nAby odkryć molekularną przyczynę tej prawdopodobnie związanej z chromosomem X choroby, przeprowadziliśmy sekwencjonowanie całego DNA...\nPokazano geny w obrębie każdej ścieżki, które były obecne na liście wejściowej, a także odsetek genów w każdej ścieżce przez nie utworzonej. Ścieżki w oprogramowaniu IPA mają hierarchiczną organizację i wiele zidentyfikowanych ścieżek zachodzi na siebie, a w niektórych przypadkach stanowi podzbiory. Na przykład ścieżka określana jako czynniki wpływające na kardiogenezę jest połączen...\nPo pierwsze, bezwzględna liczba nośnych V122I była niska. Po drugie, status genotypu był nieznany dla około 10% czarnych osób biorących udział w badaniu ARIC, chociaż występowały minimalne różnice między tymi o znanym statusie genotypu a tymi o nieznanym statusie, co nie było prawdopodobne. Po trzecie, nie można wykluczyć, że niewielka liczba nosicieli męskich w porównaniu z kobietami w czasie ...\nNajnowsze zdjęcia w galerii tarczyca usg :\nhttp://www.e-fizjoterapia.edu.pl 751#lanolina czysta , #swinka u dzieci jak wyglada , #usuwanie nadmiaru skóry , #kapusta kiszona a odchudzanie , #szyjka macicy owulacja , #wredne życzenia urodzinowe , #czekolada endorfiny , #język australijski , #retinol w tabletkach , #gynazol krem dopochwowy ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - tarczyca usg


Cashless - Trzeci bank oferuje klientom płatności w WebPOS-ach. Do Pekao i PKO dołączył ING\nTrzeci bank oferuje klientom płatności w WebPOS-ach. Do Pekao i PKO dołączył ING\nDzięki nowej usłudze transakcje na rzecz organów administracji publicznej można dokonywać mobilnie, bez stania w kolejce do kasy\nING Bank Śląski w dzisiejszym komunikacie prasowym poinformował o wdrożeniu usługi Blik Direct. Wykorzystuje ona oferowany przez KIR system bezpośrednich płatności internetowych Paybynet oraz usługę WebPOS. Ten drugi to rodzaj wirtualnego terminala płatniczego umożliwiającego dokonywanie płatności za pomocą smartfona w dowolnym miejscu, w którym znajduje się komputer czy tablet podłączony do internetu, a więc np. w punktach obsługi klienta. To eliminuje konieczność stania w kolejce do kasy w trakcie wizyty w urzędzie – płatność można uregulować bezpośrednio u urzędnika.\nPrzeczytajcie także: Mastercard testuje Soft POS-a\nING jest trzecim bankiem na polskim rynku, który umożliwia dokonywanie płatności na WebPOS-ach. Wcześniej nową usługę wdrożyły Pekao i PKO. Ten drugi wykorzystuje do tego, podobnie jak ING, system Blik. Natomiast Pekao korzysta przy tym ze swojego rozwiązania PeoPay. Warto dodać, że oferowany przez KIR Paybynet pozwala też na płatności na e-platformach urzędowych i instytucji publicznych, takich jak ePUAP.pl, Sekap, Geoinfo jak również w niektórych sklepach internetowych.\nPrzeczytajcie także: PKO BP wchodzi do systemu Express Elixir\nAby dokonać transakcji typu Blik Direct, klient inicjuje płatność podając urzędnikowi kod Blik w punkcie obsługi lub wprowadzając go samodzielnie na stronie internetowej. Po potwierdzeniu transakcji odpowiednia kwota jest przesyłana bezpośrednio na rachunek bankowy urzędu lub innej instytucji z wykorzystaniem systemu rozliczeń międzybankowych Elixir.\nObecnie możliwość przyjmowania w ten sposób płatności poprzez stronę www oferuje kilkaset urzędów w całej Polsce, a ponad 200 z nich – dzięki wprowadzeniu WebPOS Paybynet – również w punktach obsługi klienta. Urzędy mogą instalować WebPOS-y w ramach programu rozwoju sieci akceptacji płatności bezgotówkowych. W ramach tego samego programu First Data Polcard instaluje w urzędach w całej Polsce bezpłatnie tradycyjne terminale POS.


Zęby palacza Zęby palacza\nWybielanie zębów Warszawa w gabinecie White&Beauty pozwala byłym palaczom odzyskać naturalny kolor swoich zębów. Niektórzy z nas nie zdają sobie sprawy, jak bardzo palenie szkodzi naszym zębom. Chodzi nie tylko o ich estetyczny wygląd, ale również większą podatność na próchnicę. Palisz? To właśnie zwiększa prawdopodobieństwo, że wypadną Ci zęby.\nWpływ papierosów na zęby\nDo najczęstszych zmian patologicznych w jamie ustnej zaliczyć można osad najczęściej szary a nawet czarny, przebarwienia, żółknięcie, itp. Wywołują jednak nie tylko zmiany estetyczne, ale poprzez zwiększone narastanie płytki nazębnej, niszczą szkliwo i powodują próchnicę. Dodatkowym problemem jest deficyt witaminy C spowodowany paleniem, co powoduje powstawanie zgorzeli i rozpulchnienie dziąseł.\nSposoby na białe zęby pomimo palenia\nCoraz częściej widzimy reklamę „genialnej” pasty dla palaczy, która podobno wybieli zęby. Po pierwsze nie wybieli, a poprzez dużą ilość substancji ścierających usuwa osad. Faktycznie osad jest ciemnego koloru, więc wydaje się, że te zęby są trochę jaśniejsze. Pasta nie działa zupełnie na przebarwienia, które wniknęły wewnątrz zębów. Należy pamiętać, że używanie past „wybielających” do codziennego użytku przez długi czas może przynieść więcej szkód niż pożytku. Warto pamiętać o systematycznym oczyszczaniu zębów z kamienia i osadu nazębnego poprzez wykonanie zabiegów skalingu i piaskowania. Zaletą past dla palaczy jest to, że zawierają dużą ilość substancji zwalczających nieświeży oddech.\nNajlepiej rzuć palenie;) Nie da się? Wykonaj specjalnie odlewane nakładki u stomatologa i staraj się wytrzymać bez palenia, jak najdłużej. Wykonaj przed zabiegiem wybielania zębów skaling i piaskowanie, aby usunąć jak najwięcej osadu i kamienia. Wybiel zęby lampą PREMIUM.\nJeśli rzuciłeś palenie i chcesz odzyskać białe zęby,\n« Pozbądź się kompleksów!\tZęby zatrzymane a wybielanie »


Transport maszyn budowlanych Polkowice - Przewóz maszyn rolniczych.\nNiskopodwoziowy transport koparek kołowych i gąsienicowych, koparko-ładowarek, dźwigów, kafarów, zwyżek, walców, kruszarek, palownic, podnośników ruchomych, spychaczy, maszyn drukarskich i maszyn przemysłowych, elementów konstrukcyjnych konstrukcji stalowych. Transport kombajnów, sieczkarni, ciągników rolniczych, pras, przyczep, beczkowozów i maszyn leśnych Polkowice.\nSerdecznie witamy Państwa na witrynie firmy funkcjonującej w sektorze transportu maszyn rolniczych oraz budowniczych. W aktualnym wstępie dowiedzą się Państwo z jakiej przyczyny możemy się nazywać zawodowcami w sektorze specjalistycznego przewozu ciężkiego. Prócz tego możemy się pochwalić gigantyczną ofertę na przewóz maszyn takich jak:\nBez względu na to jakie maszyny transportujemy - czy to budowlane, lub to rolnicze zawsze przystępujemy do nich z naprawdę okazałą troską. W myśl tej idei troszczymy się o to, ażeby nie tylko transport był obeznany, ale również rozładunek i sam załadunek. Przyzwoicie wiemy w jaki sposób podejść do tych zadań, bo funkcjonujemy w branży ciężkiego transportu nie od dzisiaj - cały czas z niemalejącym zaangażowaniem i chęcią do tego, co robimy. Przekonają się Państwo o tym wszystkim dołączając do naszych usatysfakcjonowanych Klientów, albowiem przewóz wielkogabarytowy to coś, co lubimy najbardziej. Jedynie nasza idealna jednostka gospodarcza podchodzi w aż tak niesłychanie bardzo dobry sposób do tego zadania - oraz oczywiście to nas wyróżnia na rynku. Charakteryzuje nas prędkość realizacji zlecenia.\nTransport ponadgabarytowy w stworzonym przez nas wykonaniu to proces bez zbędnych formalności oraz komplikacji i w następstwie tego Państwo z pewnością także korzystając z naszych usług docenią nas za sprawność i fachowość naszych realizacji. Transport niestandardowy to coś czego Państwu potrzeba? A może intryguje Państwa przewóz niskopodwoziowy? Też oraz tymi tematami się absorbujemy, a do tego w należącej do nas firmie mogą liczyć Państwo na rzeczywiście właściwe ceny.


Podkategoria: Fora - strona 1 - LinkCentrum - nowoczesy katalog stron www\nZapraszamy na forum Polaków w Hrabstwie Tipperary pod adresem Clonmel.pl. Na forum znajdziesz informację gdzie się wybrać aby zobaczyć najciekawsze zabytki czy cuda natury;) Bieżące informację z życia hrabstwa Tipperary. Z nami zawsze będziesz wiedział co, gdzie i kiedy. Poza tym, forum posiada dział darmowych ogłoszeń. Miła atmosfer...\nForum książki »\nO ile szukacie miejsca gdzie można porozmawiać o książkach to dobrze trafiliście, forum-książki to miejsce spotkań ludzi lubiących czytać książki. Zapraszam serdecznie do zerknięcia na naszą stronę, a dodatkowo do bezpłatnej rejestracji. Zakładanie nowych tematów, a oprócz tego odpisywanie na już istniejące możliwe jest dopier...\nForum dyskusyjne fotowoltaiczne. Chcesz dowiedzieć się coś więcej o tym, a być może wypowiedzieć swoje zdanie o tym, zadać innym pytanie? Panele fotowoltaiczne forum, informacje o instalacji paneli, pv forum. Zapraszamy serdecznie, fotowoltaika forum. Dowiedz się jak zainstalować własne panele, czerpać energie słoneczną i oszczędzać...\nErvico.pl to ogólnopolskie forum webmasterskie. Jesteś grafikiem, programistą lub po prostu interesuje Cię ta tematyka? Nie zwlekaj i dołącz do naszej społeczności już dziś! Na forum znajdziesz porady z wielu dziedzin informatyki, konkursy z ciekawymi nagrodami, miła atmosfera oraz wiele, wiele więcej! Zapraszamy...\nKępińskie forum to nie tylko miejsce na burzliwe dyskusje na tematy nurtujące Kępnian. To również miejsce na dodanie bezpłatnego ogłoszenia lokalnego. Każdego dnia na forum pojawia się setki osób (większość tylko czyta), które mogą być zainteresowane danym ogłoszeniem. Co więcej osoby te to oczywiście mieszkańcy Kępna i okolic...\nNie każdy lubi tak zwane zorganizowane formy wypoczynku. Wprawdzie zakup wczasów „all inclusive” jest rozwiązaniem bardzo wygodnym, ale wiele osób znacznie bardziej od tego ceni sobie pełną swobodę podróżowania i całkowitą niezależność. To między innymi dla nich powstało popularne forum turystyczne mieszczące się pod adresem g...\nPaństwowy program Rodzina na Swoim ma za zadanie pomoc w kupnie własnych mieszkań osobom, które nie są w stanie liczyć na zwykłe kredyty mieszkaniowe. Jeśli masz zamiar poznać opinie dotyczące funkcjonowania tego projektu zapraszamy do wejścia na to oto forum dyskusyjne. Na jego stronach każdy może zarówno podzielić się swoimi dośw...\nCo na Pradze Południu piszczy. Aktualności, artykuły o dzielnicy, informator dzielnicowy, informator imprezowy, ogłoszenia. Portal informacyjny tworzony dla mieszkańców aby przybliżać im wydarzenia i życie dzielnicy. Publikujemy informacje z urzędów, szkół i firm. Informujemy o imprezach, utrudnieniach i tragediach a także o ludzkich ...\nZawsze bądź dobrze poinformowany! Jeśli brakuje Ci informacji z najbliższego otoczenia a przedzieranie się przez dziesiątki papierów na tablicach ogłoszeń Twojego osiedla stało się nadmiar uciążliwe... portal zaŚcianą.pl został stworzony właśnie dla Ciebie. Na jego podstronach znajdziesz wszystkie informacje dotyczące Twojego osi...\nJest to jedno z niewielu forów, które poruszają tematykę czytników ebook. Znajdziesz tu rozwiązanie wszelkich problemów związanych z użytkowaniem tych urządzeń. Wielu specjalistów chętnie Ci pomoże w rozwiązaniu problemu. Opisane tu zostały takie czytniki jak: Pocketbook, Kindle, Onyx Boox czy Prestigio. Dodatkowo znajdziesz tutaj i...\nJesteśmy jedynym chyba supportem biblioteki jQuery. Główną ideą forum jest pomoc innym użytkownikom ów biblioteki! :) Stworzenie jak najwięcej przydatnych informacji o jQu...\nRandki7.pl to portal randkowy, dzięki któremu można nawiązać kontakt z osobami, które tak jak i Ty szukają miłości. Rejestrując się w systemie masz szansę porozmawiać z singlami z Twojej okolicy. Możesz oceniać profile innych użytkowników, komentować ich zdjęcia i stworzyć swoją TOP listę. Wszystkie te działania sprawią, że...\nAby nie czuć się samotnie, opiekunki odwiedzają fora internetowe, na których zawierają internetowe znajomości. N...\nChociaż wykonywanie tego zawodu różni się nieznacznie w każdym z krajów europejskich, pewne jego elementy pozostają niezmienne. Dlatego kobiety dzielą...\nForum literackie Artefakty jest miejscem, w którym spotykają się nieopierzeni i bardziej doświadczeni pisarze. Jeżeli lubicie pisać opowiadania lub wiersze i poszukujecie porad, jak lepiej pisać lub jak wydać książkę, forum jest dla was idealne. Udziela się u nas kilku redaktorów, wydanych pisarzy i inne osoby ze środowiska literackie...\ndopłaty rządowe (1), forum odżywki (1), programowanie (1), kredyty z dopłatami (1), dopłaty do kredytów (1), forum kulturystyka (1)


Mamusie Wrzesień 2017 - Strona 86 - Forum o ciąży, porodzie i macierzyństwie | Zapytajpolozna.pl - strona 86\n4 lata 5 miesiąc temu #1062539 przez Saszka892\nDziewczyny jestem po wizycie... Wszystko jest ok, Julka dalej jest Julka tylko przeraza mnie trochę jej waga bo lekarz stwierdził że będzie 2wazyla ponad 4,6kg! Teraz waży 1.36kg. masakra.... A jak wagowo wasze maleństwa?\n4 lata 5 miesiąc temu - 4 lata 5 miesiąc temu #1062557 przez Nat_alka\nHej dziewczyny! Dawno mnie tu nie było, strasznie zabiegana jestem...\nMuszę przyznać, że mam coraz mniej energii i szybciej się męczę Następną wizytę mam na 28 czerwca, dzieciaki rosną jak szalone chyba, bo brzuchol coraz większy i 8kg na plusie niestety... Dopadło mnie jeszcze zapalenie pęcherza, tzn bez żadnych objawów, tylko wyniki są słabe i dostałam antybiotyk... Nie mogę doczekać się już urlopu!!! Mam zaplanowany na pierwsze dwa tygodnie lipca i jedziemy do Pasymia (małe miasteczko nad jeziorem na Warmii)\nBuziaczki miłego dnia wszystkim mamusiom\nDołączam mój BRZUCHOLEK <3\nOstatnio zmieniany: 4 lata 5 miesiąc temu przez Nat_alka.\n4 lata 5 miesiąc temu #1062583 przez Agunia85\nHej kobitki my już tez po wizycie z młodym wszystko ok waży 827 g koniec 24 tc trochę jestem przerażona bo moja szyjka sie skróciła i dostałam luteine daw razy dziennie mam nadzieje ze to powstrzyma skracanie ( niestety nigdy wcześniej nie miałam styczności z tym lekiem ) ale po moim zabiegu to było do przewidzenia ze szyjka może nie wytrzymać oby nie trzeba było innej interwencji także ja już na zwolnieniu od środy. Staram sie oszczędzać ile mogę.. a wy jak??\n4 lata 5 miesiąc temu #1062589 przez Moniek\nU mnie Dzidzia na koniec 24 tygodnia ważyła 643 g. Jak patrzę jakie wagi podajecie to jakoś malutko mi się wydaje.\nAgunia ja jestem na zwolnieniu od samego początku ciąży przez plamienia - i też od samego początku biorę luteinę. Kwestia przyzwyczajenia, ale bez wkładek higienicznych nigdzie się ruszyć nie mogę :/ Ja dobrze reaguję na luteinę, pamiętam, że któraś z Mam z naszego forum miała uczulenie.\n4 lata 5 miesiąc temu #1062594 przez Agunia85\nno mam ogromna nadzieję że luteina mi powstrzyma to skracanie nie zauważyłam żeby coś się działo uczulenie czy coś wizytę następną mam dopiero 11.07 bo mój gin na urlop jedzie pocieszam się że jakby coś było bardzo nie tak to kazał by mi przyjść szybciej i leżeć a on jakiś szczególnych zaleceń mi nie wydał.. w pierwszej ciązy nic sie nie działo ale niestety tu przez zabieg który miałam robiony 2 lata po porodzie ..\n4 lata 5 miesiąc temu #1062619 przez karolinkanice16\nMoniek to chyba nie mało jak na 24tc moja też tak w podobnie ważyła a teraz w 27tc 840g,\nU Nas wszystko ok plecy zaczęły mi dokuczać i coraz częściej czuję jakby mi ktoś uciskał na klatkę, siedzieć nie wygodnie, spać mi nie wygodnie i się trochę męczę a to my\n4 lata 5 miesiąc temu #1062743 przez PaulinaJ\nHejka dawno i mnie nie było..jak pogoda ładna to my zalatani\nCo do trójki dzieci...ja też mam czasami kryzysowe dni. Myślę jak to pogodzę bo przecież Mieszko ma ledwo ponad rok...jest łobuzem, wszędzie musi wejść, wszystko musi dotknąć i straszny z niego zazdrośnik. No ale przecież nie mamy innego wyjścia Trzeba dać radę...\nNa wizycie byłam tydzień temu Władziu ważył 774g . Wszystko okej , ja pozamykana następna wizyta 26-go .\nCo do zmęczenia to też mnie już dopada...nie mam siły na nic. W sobotę z wesela wyszłam o 23 nie chciało mi się nawet siedzieć...do tego jak gorąco a ja od rana na nogach to zaczynają puchnąć mi stopy.\nBrzuch u mnie też okazały Jutro pstryknę zdjęcie\n4 lata 5 miesiąc temu #1062756 przez Kalinka85\nPaulina to mnie pocieszylas, ze tez masz czasem taki kryzys. u mnie juz oki, na razie nie mam zadnych dołków i odliczam ile jeszcze czasu i co do kupienia jeszcze zostalo\nFajnie ze wszystko oki i synek ładnie rośnie no i super zdjecia\n4 lata 5 miesiąc temu - 4 lata 5 miesiąc temu #1062774 przez PaulinaJ\nkalinka jeszcze nie jeden kryzys przed nami hah\nAa u mnie też 8 kg na plus\nOstatnio zmieniany: 4 lata 5 miesiąc temu przez PaulinaJ.\n4 lata 5 miesiąc temu #1062786 przez Kalinka85\nwiem wiem i nie raz bedzie pod górke ale wtedy to mnie taki dół złapał ze hej.\nU mnie 6 kg na plusie takze sie ciesze bo wszytsko w brzuch a nie jak wczesniej wszedzie szly kg\n4 lata 5 miesiąc temu #1062802 przez Emilaa\nhej dziewczyny... ładne brzuszki mam pytanko powiedzcie mi jak u Was wyszła glukoza?? mi po 1h 165mg a 2h 144mg dużo czytałam że to już zalicza się do cukrzycy ginekolog jak narazie kazała mi kontrolować cukier glukometrem i jak wzrośnie to mam sie do niej zgłosić ...oczywiście zero słodyczy ehhh... a ja ostatnio taką ochotę mam na coś słodkiego chodząc po sklepie to tylko rozglądam się za słodkim aż mi się oczy świecą jak widzę te wszystkie ciasteczka itd ale niestety nie mogę dziecko ważniejsze :blush trochę się obawiam kurcze bo mi skacze mimo że staram sie unikać cukru dzisiaj miałam 119mg a trzy dni wcześniej tylko 70mg:\n4 lata 5 miesiąc temu - 4 lata 5 miesiąc temu #1062813 przez PaulinaJ\nEmilaa Może umów się lepiej do diabetologa.\n4 lata 5 miesiąc temu #1062820 przez Moniek\nEmilaa mi po 1h wyszło - 99, a po 2h - 97. Myślę, że tak jak radzi Paulina umówiłabym się do diabetologa, ewentualnie zasięgnęła rady innego ginekologa.\n4 lata 5 miesiąc temu #1062826 przez Kalinka85\nMi tez glukoza wyszla w normie. To teraz musisz kontrolowac i uwazac i moze faktyznie warto skonsultowac z diabetologiem\n4 lata 5 miesiąc temu - 4 lata 5 miesiąc temu #1062843 przez Natalia^^\nOj od czego by zaczac.\nDziewczyny cudne zgrabne macie brzuszki wiem co mówię\nJa na dzień dzisiejszy mam 11 kg na plus... o zgrozo\nU mnie samopoczucie nieciekawe.\nZaczęły mi się krwotoki z nosa... 10 min nas wanna koszmar\nBrzuch przeszkadza okropnie w zasadzie to siedzę w domu na kanapie i narzekam\nPojawiła mi się okropna wysypka, lekarz coś powiedział o uczuleniu na komórki plodu\nŚrednio bo od tych plam zaczęły się problemy z Jasiem w ciąży.\nTak więc poza tym miejscem mam jeszcze na twarzy\nCiśnienie w normie ale widzę ze rośnie 130/80 125/80 132 /82 no różnie. .. czekamy\nZ dobrych wieści to dziewczynki mają po około 1.2kg na dziś dzień. I szyjka ponad 4 cm.\nNatalka jak twoje samopoczucie?\nOstatnio zmieniany: 4 lata 5 miesiąc temu przez Natalia^^.


Ślub od pierwszego wejrzenia - odcinek 1 - sezon 2 - streszczenie odcinka - Telemagazyn.pl\nŚlub od pierwszego wejrzenia - Odcinek 1 (Sezon 2)\nKiedy jesienią roku 2016 poznaliśmy trzy kobiety i trzech mężczyzn, którzy zdecydowali się radykalnie zmienić swoje życie, mało kto spodziewał się, że kontrowersyjny eksperyment społeczny będzie miał aż tak ogromny wpływ na setki samotnych ludzi. Ślub od pierwszego wejrzenia, czyli program, który dokumentuje przebieg nowatorskiego i budzącego wiele emocji eksperymentu, przyciągnął przed telewizory tłumy. Widzowie z zaangażowaniem śledzili losy trzech aranżowanych przez naukowców małżeństw, które poznały się dopiero podczas ślubu i spędziły kolejne tygodnie w towarzystwie kamer obserwujących początek ich wspólnego życia. Do zespołu pracującego przy przygotowaniu tego wymagającego przedsięwzięcia spłynęły setki listów od samotnych osób, pragnących zmienić swoje życie, gotowych podjąć wyzwanie, a nade wszystko marzących o małżeństwie i założeniu rodziny. Nasi eksperci postanowili więc po raz kolejny odpowiedzieć na palącą potrzebę współczesnego społeczeństwa. Raz jeszcze rozpoczął się długotrwały proces skomplikowanych badań, testów i analiz, by w efekcie eksperci mogli znów spotkać się przy wspólnym stole i wskazać kolejne pary, które mają ogromną szansę na stworzenie stałego i szczęśliwego związku na lata. Antropolog profesor Bogusław Pawłowski, seksuolog Monika Staruch i psycholog Piotr Mosak dali się poznać jako wyjątkowo życzliwi, empatyczni i zaangażowani specjaliści ze swoich dziedzin. Swoją wiedzą i doświadczeniem wzbudzili duże zaufanie singielek i singli, którzy tłumnie zgłosili się do kolejnej odsłony eksperymentu Ślub od pierwszego wejrzenia, by dać szansę sobie, ekspertom i nauce. Zdecydowana większość kandydatek i kandydatów, którzy postanowili wziąć udział w drugiej edycji Ślubu od pierwszego wejrzenia, to osoby które z zapartym tchem przyglądały się losom trzech pierwszych polskich małżeństw połączonych przez naukę. Słuszne było więc uzasadnione przeczucie ekspertów i okazało się, że znakomita większość osób biorących udział w badaniach do drugiej odsłony eksperymentu, to osoby dojrzałe, niezwykle zmotywowane do pracy nad związkiem i pragnące zainwestować swój czas oraz energię w budowanie małżeństwa. Singielki i single odrobili lekcję - ucząc się na potknięciach innych, zdobyli jeszcze większą pewność, że są gotowi na wyzwanie małżeństwa aranżowanego i pragną zrobić wiele, by spełnić wreszcie marzenie o miłości. Etap żmudnych badań i cykl spotkań ekspertów z kandydatkami i kandydatami trwały wiele tygodni, do Warszawy i Wrocławia zjeżdżały osoby z całej Polski, ale też z zagranicy. Wszystkich łączyło to samo - nadzieja, że tym razem to właśnie do nich przybędzie ekspert z informacją, że niedługo ślub, bo udało się odnaleźć świetnie pasującą drugą połówkę. Tak jak poprzednio, po wzruszającym ślubie, tradycyjnym weselu i zaskakującej podróży poślubnej, nowożeńcy zmierzą się z wyzwaniem wspólnego życia i podejmą trud zadbania o nowy związek. By oswoić zaskakującą, wspólną już codzienność, będą musieli docenić zalety i zaakceptować wady współmałżonka, zbudować intymność, zasłużyć na zaufanie i wypracować swój unikalny sposób na porozumienie. Zadanie jest trudne, ale Ci którym się uda zyskają nagrodę, o jaką walczą wszystkie małżeństwa na całym świecie - miłość i szczęśliwy związek. Po upływie kilku tygodni, wyznaczonych przez czas trwania eksperymentu, każda para podejmie decyzję - wspólne życie czy rozwód? Jak trwałe okażą się małżeństwa tym razem? Czyje wesele będzie pełne łez rozczarowania, kto poczuje miętę od pierwszego wejrzenia, która para będzie potrzebowała pomocy i dużego wsparcia ekspertów? Już za chwilę rozpocznie się miłosna historia, na którą nasi bohaterowie czekali przez całe życie.\nNiedziela 05.07.2020 13:20 Odcinek 1 (Sezon 2)\nPiątek 03.07.2020 18:00 Odcinek 1 (Sezon 2)\nŚroda 13.06.2018 14:00 Odcinek 1 (Sezon 2)\nSobota 10.03.2018 19:20 Odcinek 1 (Sezon 2)\n"Ślub od pierwszego wejrzenia 4". Oliwia Ciesiółka w eleganckim wydaniu zachwyca swoimi nogami! Fani zgodnie: Petarda!


Liga Kobiet Polskich - Obchody 60-lecia\nponiedziałek, 07 grudnia 2009 13:06\nW siedzibie LKP odbyło się uroczyste spotkanie, którego bohaterkami były zasłużone w minionych dziesięcioleciach elbląskie działaczki Ligi Kobiet Polskich. Spotkanie to zainaugurowało obchody 60-lecia Ligi Kobiet Polskich w Elblągu. Główne uroczystości rocznicowe odbędą się jesienią przyszłego roku. Jednak w ciągu najbliższych miesięcy będzie miało miejsce szereg ciekawych przedsięwzięć, wpisanych w program obchodów tego jubileuszu.\nSpotkanie zostało zorganizowane przez Zarząd Koła nr 2, któremu przewodniczy Władysława Prusiecka, w ramach projektu "Pomagaj innym, jak tobie pomagano. Wesprzyj tego, kto jest sam." Na realizację tego przedsięwzięcia koło otrzymało dofinansowanie z Fundacji Elbląg, biorąc udział w konkursie grantowym "Myślisz-robisz-będziesz".\nI. REFLEKSJA HISTORYCZNA.\nW historii Ligi Kobiet Polskich w kraju można wyróżnić pięć okresów: pierwszy - obejmujący lata 1945-1950 - to wszystko to, co wiąże się z powstaniem, działalnością i rozwiązaniem Społeczno-Obywatelskiej Ligi Kobiet; drugi - obejmujący lata 1950-1955 - to zmiana nazwy na Liga Kobiet i ograniczenie roli organizacji wyłącznie do funkcji propagandowej; trzeci - obejmujący lata 1955-1966 - to powrót do źródeł, czyli do tego, co na rzecz kobiet czyniła Społeczno-Obywatelska Liga Kobiet; czwarty - obejmujący lata 1966-1989 - to okres zmiany nazwy organizacji na Liga Kobiet Polskich, a także poszukiwanie własnej tożsamości po kryzysie gospodarczym lat 1980-1981 i próba rozliczenia się z własną przeszłością; piąty - od 1989 roku do dzisiaj - to uczenie się funkcjonowania organizacji w warunkach gospodarki rynkowej, to kontynuacja tego, co najlepsze w dziejach Ligi Kobiet Polskich, to również nowe wyzwania wynikające chociażby z faktu przyjęcia naszego kraju do Unii Europejskiej.\nHistoria Ligi Kobiet Polskich w Elblągu wpisuje się w historię całej organizacji. Niemniej i tutaj możemy ją podzielić, umownie, na okresy: pierwszy - obejmujący lata 1945-1975 - kiedy to organizacja związana jest terytorialnie i strukturalnie z województwem gdańskim; drugi - obejmujący lata 1975-1989 - kiedy to istnieje samodzielne województwo elbląskie (do 1998 r.), a kraj pogrąża się w chaosie gospodarczym; trzeci - od 1989 roku do dzisiaj - kiedy to dokonuje się transformacja ustrojowa państwa, ulega likwidacji województwo elbląskie, a Elbląg włączony zostaje do województwa warmińsko-mazurskiego.\nHistoria organizacji, to historia ludzi w niej działających, ich dokonania i upadki. Odrzucając politykę i ideologię, od której nie wolna była Liga Kobiet Polskich, w różnym stopniu, w różnych okresach, i pozostawiając to rzetelności historyków, zwróćmy uwagę na wymiar ludzki i społeczny podejmowanych przez tę organizację działań. Elbląg był miastem, które w wyniku wojny, doznało bardzo dużych zniszczeń, ale wraz ze świtem wolności, wśród zgliszcz i ruin, odradzało się miasto, wysiłkiem tych mieszkańców, którzy przetrwali czas zniewolenia, i tych, którzy przybywali z różnych stron, aby tu znaleźć swoją przystań i rozpocząć nowe życie. W procesie odbudowy naszego miasta nie zabrakło i kobiet . Nie wszystkie należały do naszej organizacji. Pierwsze koła Ligi Kobiet Polskich w Elblągu powstawały w zakładach pracy takich, jak Zakłady Mechaniczne "Zamech", Zakłady Napraw Samochodowych, Spółdzielnia Odzieżowa "Zryw". W 1948 roku uruchomiono w Elblągu nowy Zakład Odzieżowy "Truso". Utworzonemu tu kołu naszej organizacji przewodniczyła p. Halina Czystaw, świetna organizatorka i dobry fachowiec. Spośród innych kobiet tamtych lat powojennych, które pozostawiły trwały ślad w historii elbląskiej organizacji, należy wymienić: Stanisławę Suchożerbską, Michalinę Krzekotowską, Stanisławę Luś, Stanisławę Gójską, Marię Wasilewską, Zofię Sobkiewicz, Felicję Czyżewską, Irenę Janczewską, Wandę Spole, Weronikę Żelazną. Problemy, które podejmowały kobiety w Elblągu, były podobne do tych w innych miastach. A należały do nich: działalność opiekuńcza nad matką i dzieckiem, akcje pomocy zimowej, pomoc repatriantom osiedlającym się w Elblągu, organizacja kursów przygotowania zawodowego, organizacja życia kulturalno-oświatowego, walka z analfabetyzmem i alkoholizmem. Niektóre z wymienionych problemów uległy rozwiązaniu tak, jak np. analfabetyzm, problem repatriantów czy organizacja życia kulturalno-oświatowego; niektórymi zajmujemy się do dzisiaj tj. akcją pomocy najbiedniejszym, organizacją kursów przygotowania zawodowego, alkoholizmem; a przybyły zupełnie nowe tj. problem równego statusu kobiet i mężczyzn, przemoc wobec kobiet. Nie można pominąć i udziału kobiet z elbląskiej Ligi Kobiet Polskich w ogólnopolskich akcjach: odbudowy stolicy, czy w późniejszych latach, budowy pomnika Centrum Zdrowia Matki i Centrum Zdrowia Dziecka. Do tego dorzucić trzeba i perspektywę dnia codziennego, gdzie sprawy jednostkowe przenikały się z tymi ogólnymi, dotyczącymi życia miasta i regionu. Każdy rok w życiu naszej organizacji, począwszy od zakończenia wojny do dzisiaj, znaczony jest dokonaniami wielu kobiet na rzecz naszego środowiska, rodziny, miasta. Oczywiście różnie było z aktywnością w naszych szeregach, ale nie tylko od nas samych to zależało. Po 1966 roku, kiedy zabroniono nam działalności w zakładach pracy, pozostawiając tylko swobodę w miejscu zamieszkania naszych członkiń, wiele wysiłku poświęcałyśmy organizacji życia w osiedlach mieszkaniowych. Prowadziłyśmy m.in. świetlice dla dzieci i młodzieży, gdzie organizowałyśmy dożywianie i zajęcia pozalekcyjne. Kiedy w wyniku reformy administracyjnej kraju zapada decyzja o powstaniu województwa elbląskiego, organizacja Ligi Kobiet Polskich tworzy bardzo szybko swoje struktury w terenie. Działalność nasza jest widoczna w Kwidzynie, Sztumie, Malborku, Pasłęku, Ornecie, Braniewie, Prabutach, Krynicy Morskiej. Organizujemy kursy kroju i szycia, racjonalnego żywienia, powstają Poradnie Gospodarstwa Domowego (Kwidzyn i Elbląg), Poradnie Prawno-Społeczne (Elbląg, Kwidzyn, Malbork), docieramy do środowisk wiejskich. Aktywność nasza przejawia się także na niwie samorządowej, poprzez obecność w radach miejskich i gminnych. Ten okres intensywnej działalności (do 1980 roku) zawdzięczamy m.in. takim kobietom, jak: Wanda Stężała, Rena Ryńska, Felicja Płoska, Janina Baranowska-Nawotka, Danuta Marszalec, Stefania Klein (Elbląg), Aleksandra Witosławska, Zofia Porzecka, Róża Zwieracz (Prabuty), Zofia Szczapińska, Anna Włoch, Joanna Błażejewska (Krynica Morska), Elżbieta Waszkiewicz, Czesława Domżalska (Braniewo), Jadwiga Bodurka, Zofia Korocińska, Jolanta Bartosik (Kwidzyn). Kryzys gospodarczy lat 1980-1981 odbił się w znacznym stopniu na naszej działalności, ale po 1982 roku próbujemy ponownie (wcześniej czyniłyśmy to w roku 1955) odtworzyć w naszym mieście, zlikwidowane w roku 1966, koła zakładowe. Udaje się to tylko w niewielkim stopniu, ponieważ dekada lat osiemdziesiątych jest ciężką próbą dla całego społeczeństwa, a dla kobiet w szczególności. Rok 1989 całą tę pracę organizacyjną w zakładach pracy obrócił w niwecz. Polska znalazła się w innej rzeczywistości. Trzeba było nauczyć się radzić sobie w warunkach gospodarki rynkowej. Nie ukrywamy, że dla naszej organizacji był to trudny moment. Musieliśmy poszukiwać środków finansowych na swoją działalność i znaleźć dla siebie miejsce w sferze aktywności społecznej. Do języka komunikacji społecznej weszły nowe pojęcia takie, jak: "dziecko poczęte", "wolontariat", "organizacja pożytku publicznego", "podatek" i inne. Powstały też nowe organizacje, których program i działalność ma służyć kobietom. Te czynniki, w połączeniu ze zmianami społeczno-politycznymi w kraju, zmusiły nas do innego sposobu działania. Skupiamy się na tych problemach, które zawsze były istotne dla naszej organizacji, a więc: rodzinie, przemocy, dyskryminacji, równym statusie kobiet i mężczyzn, pomocy najuboższym, kontynuujemy dobre tradycje Poradni Prawno-Społecznej, rozszerzając jej zakres o sferę psychologiczno-pedagogiczną. Mimo bardzo okrojonej liczebności i problemów finansowych organizacja funkcjonuje, żywo reagując na barometr życia społeczno-politycznego w kraju, regionie i mieście. Będziemy prowadzić swoją działalność tak długo, jak długo będzie istniał problem nierówności społecznej, patologii społecznych, przemocy i dyskryminacji wobec kobiet, biedy i ubóstwa. Przemawia za nami sześćdziesięcioletnie doświadczenie społecznej aktywności nie wolne od potknięć, ale nigdy ze szkodą dla drugiego człowieka.\nII. PORADNIA PRAWNO - SPOŁECZNA.\nTa forma działalności została podjęta przez naszą organizację w roku 1974, kiedy to przy Zarządzie Miejskim powołano społeczny zespół sędziów Sądu Rodzinnego. W siedzibie Ligi Kobiet w Elblągu, raz w tygodniu, członkowie tego zespołu odbywali społecznie dyżury, udzielając porad w zakresie prawa rodzinnego. Dyżury wówczas pełnili sędziowie: Ewa Mazurek, Bernadeta Strzelecka, Benigna Kantowicz-Nadurska, Zofia Mikołajewska, Stefania Piotrowska, Barbara Piotrowska oraz kurator dla nieletnich Barbara Cichoń. W miarę upływu lat zakres udzielanych porad rozszerzał się. Nie dotyczyło to już tylko spraw rodzinnych, ale także prawa pracy, prawa lokalowego, prawa karnego, przemocy, zasiłków, rent i emerytur, problemów wychowawczych. W zakresie prawa lokalowego podjęto m.in. współpracę z Zarządem Regionalnym Krajowego Związku Lokatorów i Spółdzielców w Olsztynie, skąd na dyżury do naszej poradni, przez pewien czas, przyjeżdżał mecenas Marian Minda. Poradnia była i jest też dostępna nie tylko dla członkiń organizacji i ich rodzin, ale dla wszystkich mieszkańców naszego miasta będących w trudnej sytuacji życiowej i szukających dróg wyjścia ze swoich przejściowych kłopotów. Na początku przyjęcia interesantów ograniczały się do jednego dnia w tygodniu, by w końcu objąć i pozostałe - poza sobotą i niedzielą, a i tak kolejka oczekujących rozciąga się na przeciąg miesiąca. Poradnia zdobyła już sobie "markę" wśród mieszkańców Elbląga. Jest to wynik kompetencji udzielających się w jej pracy ludzi, całkowita bezpłatność usług, pisanie pozwów i pism do sądów oraz różnych instytucji, a także, w konkretnych przypadkach, pomoc psychologiczno-terapeutyczna i wychowawcza. Słowem, działamy dobrze i wyczerpująco.\nNajwiększe zasługi w zakresie sprawnego jej funkcjonowania położyli: Benigna Kantowicz-Nadurska, Władysław Bagiński, Zofia Hapke, Bogumiła Salmonowicz. Nie można nie docenić też roli wolontariuszy, absolwentów prawa, w osobach: Pawła Wiewiórskiego, Agnieszki Wulczyńskiej i Gabrieli Moszkowicz.\nPodkreślić trzeba, że w ostatnich latach dużą pomoc finansową, wspierającą nasze poradnictwo prawno-psychologiczne, otrzymaliśmy od Prezydenta Miasta Elbląga Henryka Słoniny, z Funduszu Inicjatyw Obywatelskich Ministerstwa Polityki Społecznej oraz od Wojewody Warmińsko-Mazurskiego.\nIII. PORADNIA GOSPODARSTWA DOMOWEGO.\nPoradnia Gospodarstwa Domowego w Elblągu powstała w 1960 roku i podporządkowana była Komitetowi ds. Gospodarstwa Domowego Zarządu Głównego LKP. Była to jednocześnie placówka oświatowa, której głównym celem było upowszechnianie wiedzy z zakresu racjonalnego żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, co w efekcie miało podnieść zdrowotność społeczeństwa oraz jego wiedzę ekonomiczną. Poradnia prowadziła działalność poprzez kursy, pokazy, prelekcje. Największym powodzeniem cieszyły się kursy odzieżowe i żywienia rodziny. W tej formie naszej aktywności zasłużyły się: Kazimiera Chudzyńska, Wanda Stężała, Felicja Płoska, Mirosława Łokuciewska. Poradnia funkcjonowała do końca lat dziewięćdziesiątych. W okresie istnienia województwa elbląskiego podobna placówka funkcjonowała jeszcze w Kwidzynie.\nIV. KLUB ELBLĄŻANEK "EUROPA JEST WŚRÓD NAS".\nKomitet "Europa jest wśród nas" był ruchem społecznym nie związanym z żadną partią polityczną. Zainicjowany został na forum ogólnopolskim przez kobiety aktywne w sferze polityki i gospodarki w celu wsparcia procesu i promocji idei integracji europejskiej. Powołanie Klubu Elblążanek "Europa jest wśród nas", w kwietniu 2002 roku, to spontaniczna inicjatywa Ligi Kobiet Polskich w Elblągu i przez nią także, jest znaczącym wkładem kobiet elbląskich w przygotowanie miasta i jego mieszkańców do wstąpienia do Unii Europejskiej. Godzi się podkreślić fakt, że Elbląg był jedynym miastem w Polsce, gdzie ruch społeczny "Europa jest wśród nas" spotkał się z tak dużą społeczną akceptacją. Od kwietnia 2002 roku do czerwca 2003 roku, zorganizowano 4 konferencje, 8 debat, 1 seminarium, informator, konkursy i audycje telewizyjne. W konferencjach udział wzięły m.in.: minister Danuta Hübner i minister Izabela Jaruga-Nowacka. Wykonano ogrom pracy, co służyło promocji miasta i kobiet, przybliżyło problematykę europejską mieszkańcom Elbląga i przełożyło się na jeden z wyższych wyników w kraju w referendum za przystąpieniem do Unii Europejskiej. Koordynatorką Klubu Elblążanek była Bogumiła Salmonowicz, zaś liderkami: Irena Derewecka, Bożenna Janikowska, Halina Sobol, Maria Kasprzycka, Irena Naguszewska, Jadwiga Wawer, Rena Bieda. W okresie działalności w Klubie aktywnie pracowało 50 kobiet.\nV. INNE INICJATYWY I SUKCESY.\nNajpierw organizowane były w ramach Poradni Gospodarstwa Domowego przy współpracy elbląskich zakładów odzieżowych takich, jak "Truso", czy spółdzielnia "Zryw". W latach 1990-2000, przy współpracy Agencji Własności Rolnej Skarbu Państwa, organizowano roczne i dwuletnie kursy krawieckie dla dziewcząt z rodzin byłych pracowników Państwowych Gospodarstw Rolnych. Dużo ciepłych słów należy się p. Teresie Kościuk, specjalistce ds. aktywizacji zawodowej AWRSP w Elblągu, za wszechstronną pomoc w przeprowadzeniu powyższych kursów. Kurs krawiecki w roku 2004, organizowany był dla bezrobotnych kobiet, na zlecenie Powiatowego Urzędu Pracy ze środków unijnych. Organizacja nasza we wszystkich przypadkach spełniała wysokie wymagania dotyczące organizacji i przebiegu kursów. Posiadamy do dzisiaj własną bazę, jeżeli chodzi o sprzęt techniczny i doskonałych nauczycieli-instruktorów takich, jak: Maria Sołdan, Mirosława Łokuciewska, Wiesława Suchowiecka, Barbara Kajko, Małgorzata Rozpędowska. Nadzór pedagogiczny sprawowały: Helena Kowalska, Mirosława Sikorska i Rena Bieda.\nDla dzieci w wieku przedszkolnym Liga Kobiet Polskich organizowała w latach 1991-1992 kursy nauki języka angielskiego połączone z rytmiką. Kursy te odbywały się w siedzibie organizacji, a nadzór pedagogiczny nad nimi sprawowała Barbara Jakubowska.\nW latach 2003-2004 Liga Kobiet Polskich zorganizowała, przy współpracy Powiatowego Urzędu Pracy, kurs języka niemieckiego dla bezrobotnych. Zajęcia na kursie prowadzili: Damian Pietrangeli i Kazimiera Wrodecka.\nW roku 2004 Liga Kobiet Polskich zorganizowała kurs dla bezrobotnych mieszkańców naszego miasta nt.: "Łagodzenie skutków bezrobocia". Kurs dofinansowany był przez Prezydenta Miasta Elbląga.\n2. HONOROWY OBYWATEL ELBLĄGA\nW czerwcu 2002 roku z inicjatywy Ligi Kobiet Polskich tytuł "Honorowego Obywatela Miasta Elbląga" przyznano Pani Helenie Pilejczyk - reprezentantce kraju na imprezach najwyższej rangi sportowej w łyżwiarstwie szybkim w latach 1954-1972. Medalistka olimpijska z 1960, wicemistrzyni świata, wielokrotna mistrzyni i rekordzistka kraju, do Elbląga przybyła w 1950 roku. Pracowała w harcerstwie i "Zamechu", wychowała wiele pokoleń młodzieży. Tytuł honorowego obywatela naszego miasta otrzymała wraz z piosenkarzem Ryszardem Rynkowskim.\n3. NAGRODA PREZYDENTA MIASTA\nW 2001 roku, jako pierwsza członkini Ligi Kobiet Polskich w naszym mieście, nagrodą Prezydenta Miasta Elbląga została wyróżniona Benigna Kantowicz-Nadurska. Prawnik z wykształcenia, przez 31 lat była sędzią, a przez 14 lat notariuszem. Od momentu powstania poradni prawno-społecznej przy naszej organizacji służyła swoją wiedzą prawniczą i doświadczeniem tym, którzy przychodzili do poradni prosząc o pomoc w rozwiązaniu swoich spraw życiowych.\nW 2003 roku Prezydent Miasta Elbląga wyróżnił dwie przedstawicielki naszej organizacji: Helenę Hałun i Leokadię Prokurat. Pierwsza z wymienionych, to długoletnia działaczka Ligi Kobiet Polskich w Elblągu, ale także i założycielka nowej - Elbląskiego Stowarzyszenia Aktywizacji Społecznej. Druga, to świetna organizatorka, mająca za sobą także poważny dorobek społeczny w Organizacji Rodzin Wojskowych i Stowarzyszeniu Księgowych, przewodnicząca Oddziału Terenowego LKP w Elblągu.\nPrzemoc, jakiej doświadczają najsłabsi, a więc głównie kobiety i dzieci, nie jest tematem medialnym, nie lubią go też politycy i urzędnicy państwowi. Przemoc wiąże się ściśle z innym problemem społecznym, a mianowicie z alkoholizmem. Nadal w naszym społeczeństwie funkcjonuje obiegowa opinia, że alkoholizm to problem trudny, ale już przemoc, to zjawisko całkiem marginalne. Ofiarom przemocy pozostają tylko organizacje pozarządowe, nieliczni parlamentarzyści i działacze samorządowi, którzy są jeszcze wrażliwi na krzywdę ludzką. Liga Kobiet Polskich w Elblągu sprawie przemocy poświęcała zawsze wiele uwagi, dążąc do ukazywania tego problemu we właściwym świetle i bez zafałszowania. Stąd też nasza organizacja zaznacza swą obecność we wszystkich przedsięwzięciach, które przemocy i alkoholizmowi stawiają tamę.\nWe wrześniu 2003 roku zorganizowano w naszej siedzibie przy ul. Grunwaldzkiej 31 seminarium nt.: "Nie musimy być bezradne", z udziałem zastępcy pełnomocnika rządu ds. równego statusu kobiet i mężczyzn pani Katarzyny Kądzieli. W seminarium uczestniczyli także przedstawiciele elbląskich organizacji społecznych oraz policji i prokuratury.\nW listopadzie 2003 roku zorganizowano seminarium pod patronatem senator RP Doroty Kempki nt.: "Krajowy program działań na rzecz kobiet. Drugi etap wdrożeniowy na lata 2003-2005". W ramach seminarium przeprowadzono tematy: "Współpraca organizacji kobiecych z administracja publiczną", "Organizacje kobiece, ich rola, obecna sytuacja a wyzwania na przyszłość". W seminarium udział wzięła także zastępca pełnomocnika rządu ds. równego statusu kobiet i mężczyzn Katarzyna Kądziela.\nWe wrześniu i październiku 2004 roku zrealizowano projekt pt.: "Nigdy więcej przemocy", w ramach, którego zorganizowano kurs samoobrony dla kobiet. Projekt dofinansowany był przez Kancelarię Prezesa Rady Ministrów.\nKażdego roku, na przełomie miesiąca listopada i grudnia Liga Kobiet Polskich włącza się w ogólnopolską akcję "Dni przeciwdziałania przemocy wobec kobiet", organizując dyżury specjalistów, spotkania z ofiarami przemocy, prelekcje. Patronat nad tą akcją obejmował zawsze Prezydent Miasta Elbląga, a uczestniczą w niej również inne organizacje pozarządowe z naszego miasta oraz przedstawiciele policji.\nW związku z organizowana przez pełnomocnika rządu ds. równego statusu kobiet i mężczyzn ogólnopolską akcją nt.: "Przełam przemoc", w naszym mieście 26.08.2005 roku na terenie supermarketu "Kaufland" przy ul. Teatralnej odbyła się akcja informacyjna na temat przemocy. Obok przedstawicieli policji, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej i Ośrodka Interwencji Kryzysowej uczestniczyła w niej akcji i Liga Kobiet Polskich. W czasie akcji rozdawano ulotki, udzielano informacji i porad osobom zainteresowanym problemem przemocy. Z naszej strony mocno trzeba podkreślić zaangażowanie wolontariuszek: Katarzyny Lubowieckiej i Izabeli Popiel.\n5. AKCJA "ZA JEDEN UŚMIECH".\nTak nazywa się ogólnopolska akcja, której celem jest wykonywanie haftu, aplikacji, szycie kołderek-pledów oraz poduszeczek-przytulanek dla niepełnosprawnych dzieci. Inicjatorką tej akcji w Elblągu była pani Celina Jankowska z Salonu Kobiet Twórczych przy ZNP w Elblągu. W październiku 2004 roku zorganizowała się w Lidze Kobiet Polskich grupa kobiet, pod przewodnictwem Barbary Dorniak, w celu kontynuacji działań inicjatorki. Do tej grupy należą: Barbara Kajko, Urszula Miotk, Rena Zawicka, Eugenia Denis, Aleksandra Krajeńska, Anna Grela, Hanna Motyka, Sandra Sadowska. Wykonane kołderki-pledy i poduszeczki-przytulanki przekazano dla dzieci niepełnosprawnych z przedszkoli nr 1, 19 i 31.\n6. PARLAMENTARNA GRUPA KOBIET.\nPolskie parlamentarzystki po raz pierwszy zorganizowały własne ugrupowanie w dziesiątej kadencji sejmu w formie Koła Parlamentarnego Kobiet. To był rok 1991. W kolejnych kadencjach kontynuowano tę inicjatywę i, zgodnie z wolą posłanek i senatorek, powołano Parlamentarną Grupę Kobiet. Pierwszą przewodniczącą tego kobiecego gremium była Barbara Labuda, pełniąc te funkcję do roku 1996. Po niej, roli tej podjęła się senator Dorota Kempka. Podstawowym zadaniem Parlamentarnej Grupy Kobiet w polskim parlamencie są działania podejmowane ponad podziałami politycznymi na rzecz obrony praw kobiet. Bardzo ważną funkcję w działalności Parlamentarnej Grupy Kobiet spełniają jej ścisłe kontakty i współdziałanie z organizacjami pozarządowymi, którym w roku 1998 nadano formę instytucjonalną. Powstało wówczas Forum Współpracy Parlamentarnej Grupy Kobiet z Organizacjami Pozarządowymi. Przedstawicielki Ligi Kobiet Polskich w Elblągu brały aktywny udział w konferencjach organizowanych przez Forum. Oto tematy niektórych z nich: "Kobieta w rodzinie i życiu publicznym", "Edukacja dla zdrowia", "Jak realizowane są prawa kobiet w III Rzeczypospolitej", "Kobiety w gremiach decyzyjnych". Najbardziej zaangażowane w tę działalność były: Irena Naguszewska, Iwona Radej, Jadwiga Wawer, Bogumiła Nowaczyk, Leokadia Prokurat.\n7. POLITYCZNA AKADEMIA KOBIET.\nProwadzona jest od 2003 roku przez Fundację Centrum Promocji Kobiet w Warszawie. Podstawową formą działalności w ramach Akademii są warsztaty związane z szerokim pojęciem demokracji i udziału w niej, w procesie jej tworzenia, umacniania i rozwoju, kobiet. Oto tematy niektórych, zrealizowanych, warsztatów: "Autoprezentacja", "Przywództwo i procedury wystąpień publicznych", "Kampanie wyborcze i wystąpienia publiczne", "Komunikacja w budowaniu zespołu". W zajęciach Akademii Politycznej Kobiet z ramienia naszej organizacji uczestniczyły: Bogusława Nowaczyk, Iwona Radej, Hanna Szarkowska-Zajchowska, Irena Naguszewska, Bożena Lewandowska, Halina Kalinowska.\n8. AKCJA "BEZPIECZNA TAKSÓWKA DLA KOBIET".\nW roku 2004 Ośrodek Informacji Środowisk Kobiecych "OŚKA" zainicjował, wzorem państw zachodnich, w celu zwiększenia bezpieczeństwa kobiet, akcję "Bezpieczna taksówka". Idea tej akcji sprowadzała się do tego, żeby w miastach kursowały taksówki ze specjalną - niższą taryfą dla kobiet oraz wprowadzenia zwyczaju czekania taksówkarza do momentu, kiedy kobieta wejdzie do domu. Honorowy patronat nad akcją objął Pełnomocnik Rządu ds. Równego Statusu Kobiet i Mężczyzn. Liga Kobiet Polskich włączyła się do tej akcji. W naszym mieście patronat nad akcją objął Prezydent Henryk Słonina, a na apel naszej organizacji odpowiedziało elbląskie Stowarzyszenie Radio Taxi "Rabat", którego taksówki zostały oznakowane specjalnym ogólnopolskim logo.\n9. RODZINA PARTNERSKA.\nProblem rodziny wpisany jest w działalność statutową Ligi Kobiet Polskich od momentu jej powstania. Nasza organizacja służyła zawsze pomocą rodzinie, czy to poprzez akcje opiekuńcze, prowadzenie żłobków, przedszkoli, świetlic osiedlowych, czy też poprzez akcje pomocy żywnościowej i materialnej, organizację szkoleń z zakresu zdrowego żywienia, świadomego macierzyństwa, antykoncepcji, czy poprzez wpływanie na rozwiązania ustawowe dotyczące rodziny.\nW listopadzie 2001 roku Liga Kobiet Polskich w Elblągu zorganizowała konferencję nt.: "Rodzina partnerska", dofinansowaną przez Fundację im. Stefana Batorego. Było to przedsięwzięcie mające zwrócić uwagę na rozbieżności między mitem rodziny, a tym, jak funkcjonuje ona w rzeczywistości, a także na nowe sytuacje i problemy, jakie pojawiają się w naszych domach. Konferencja adresowana była do młodych małżeństw, studentów oraz uczniów klas maturalnych elbląskich szkół średnich. Z referatem "Zadania i funkcje rodziny w zmieniających się uwarunkowaniach społeczno-ekonomicznych" wystąpił dr Edward Murdzia z Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Elblągu. Godzi się zauważyć, że "Rodzina partnerska", to był pierwszy projekt, na którego dofinansowanie Liga Kobiet Polskich w Elblągu otrzymała środki z zewnątrz.\n10. ORGANIZACJA POŻYTKU PUBLICZNEGO.\nW dniu 24 września 2004 roku decyzją Sądu Rejonowego w Olsztynie, Liga Kobiet Polskich w Elblągu uzyskała status organizacji pożytku publicznego. Oznacza to, ni mniej ni więcej, że podmioty gospodarcze i osoby indywidualne mogą przeznaczyć na działalność naszej organizacji 1% wartości od podatku. Z tego tytułu na nasze konto w roku 2005 wpłynęła kwota ponad 3000zł. Każda pozyskana tą drogą złotówka jest szczególnie cenna, bo jest darem serca i daje nadzieję tym, którzy potrzebują wsparcia.\nZ okazji 60-lecia działalności Ligi Kobiet Polskich w Elblągu, Komitet Organizacyjny zwrócił się do szkół średnich z prośbą o zainteresowanie młodzieży konkursem na temat "Kobieta a wyzwania współczesności". Konkursowi patronował Prezydent Miasta Elbląga. Młodzież IV Liceum Ogólnokształcącego wzięła udział w konkursie. Animatorem i duchowym opiekunem akcji konkursowej była pani Bożena Kamińska, wicedyrektor szkoły. Dzięki jej ogromnemu zaangażowaniu młodzież mogła ujawnić swoje literackie talenty, a także dostrzec problemy i rolę kobiety w dzisiejszym trudnym i skomplikowanym świecie. Na konkurs wpłynęło 17 prac. Komisja konkursowa w składzie: Rena Bieda, Irmina Pleśniak i Mirosława Sikorska, przyznała pierwsze miejsce Kamili Jabłonowskiej. Dalsze miejsca zajęli: Justyna Podkowiak, Łukasz Dobies, Anna Zbutowicz, Aleksandra Ławecka. Przyznano też dwa wyróżnienia: Katarzynie Kosiak i Joannie Niewiadomskiej. Wszyscy laureaci mają po kilkanaście lat i przed sobą jeszcze całe życie, niemniej o tym życiu wypowiadają już sądy całkiem dorosłe. W pracach konkursowych dali tego dowód.\n12. DEKLARACJE PODATKOWE.\nOd roku 2001 Liga Kobiet Polskich w Elblągu, we współpracy z Urzędem Skarbowym, udziela bezpłatnej pomocy najuboższym mieszkańcom naszego miasta oraz ludziom starszym w wypełnianiu rocznych deklaracji podatkowych tzw. PIT-ów. W tej formie działalności największe zaangażowanie wykazywały: Czesława Leszczewicz, Bogusława Nowaczyk, Grażyna Popławska, Barbara Wiśniewska, Rena Zawicka.\n13. RYNEK PRACY.\nPo czerwcowych wyborach roku 1989 zmienia się sytuacja w zatrudnieniu. Gospodarka rynkowa podyktowała twarde warunki ekonomiczne, co spowodowało, że dużo zakładów pracy ogłosiło upadłość. Rozpoczęły się zwolnienia grupowe, które najbardziej dotknęły kobiety. W Elblągu i regionie elbląskim problem bezrobocia znacznie pogłębił się po roku 1998, kiedy to przestało istnieć województwo elbląskie. Władze samorządowe podjęły trud zaradzenia temu, ale ponoszone wysiłki bardzo wolno przekładają się na efekty. W proces walki z bezrobociem włączyły się elbląskie organizacje pozarządowe, w tym Liga Kobiet Polskich. Utrzymujemy stały kontakt i współpracę z Powiatowym Urzędem Pracy, prowadzimy własną listę kobiet poszukujących pracy, prowadzimy kursy i szkolenia dla bezrobotnych kobiet. Jedną z form naszej aktywności na tym polu są seminaria dla członkiń Ligi Kobiet Polskich. W listopadzie 2000 roku takie seminarium pt.: "Zagrożenia i szanse na rynku pracy kobiet" zorganizowano z udziałem dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy - Iwony Radej, dyrektora Centrum Pracy i Pomocy - Stanisława Tomczyńskiego i radnej Rady Miejskiej - Czesławy Piotrkowskiej. Referat wprowadzający wygłosiła Kazimiera Atamańczuk - pracownik naukowy Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Uczestniczki seminarium wystosowały list otwarty, dotyczący problemów bezrobocia w mieście i regionie, do ówczesnego Premiera Rządu RP - Jerzego Buzka.\n1945-1948 - Stanisława Suchorzewska\n1948-1950 - Rozalia Szweda\n1950-1952 - Bronisława Szpakowa\n1952-1968 - Wanda Spole\n1968-1973 - Czesława Mucha\n1973-1975 - Janina Baranowska\n1975-1977 - Zofia Zdziech\n1977-1979 - Danuta Marszalec\n1979-1981 - Jadwiga Wawer\n1981-1989 - Leokadia Prokurat\n1989-1991 - Danuta Figacz\n1991- 1992 - Małgorzata Nowacka\n1992- 2005 - Leokadia Prokurat\nI PRZEWODNICZĄCE KOMISJI REWIZYJNEJ...\n1960 - 1976 - Rena Ryńska\n1976 - 1978 - Helena Hałun\n1978 - 1985 - Irena Kozak\n1985 - 1989 - Danuta Figacz\n1989 - 1991 - Irena Pietrzyk\n1992 - 1998 - Zofia Myśliwska\n1998 - 2000 - Jadwiga Kucharczyk\n2000 - 2003 - Janina Olejnik\n2003 - 2005 - Grażyna Leszczyńska\n1990 - 2002 - Irena Minkiewicz\n2002 - 2005 - Grażyna Popławska\nI PRZEWODNICZĄCE KÓŁ ZAKŁADOWYCH...\nMaria Zawadzka - Zakłady Mechaniczne "Zamech"\nEwa Kotarska - Zakłady Odzieżowe "Truso"\nLudmiła Sosińska - Państwowe Zakłady Ubezpieczeń\nStefania Komarzaniec - Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska\nMaria Krajczyńska - Spółdzielnia Przemysłu skórzanego "Plastyk"\nJadwiga Konieczka - Spółdzielnia Inwalidów "Postęp"\nEwa Bar - Zakłady Armatury Samochodowej "Polmo"\nWiesław Paczuska - Wojewódzkie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne\nZofia Silnicka - Przedsiębiorstwo Gospodarki Mieszkaniowej\nTeresa Kosecka - Zakłady im. "Wielkiego Proletariatu"\nDorota Tybuś - Państwowa Komunikacja Samochodowa\nAnna Żmudowska - Polskie Koleje Państwowe\nAldona Kamińska - Dom Mody Polskiej\nJadwiga Studzianek - sklep chemiczny "Chemia"\nBarbara Cichoń - Sąd\nEwa Wiktorowska - PSS "Delikatesy Elbląskie"\nBarbara Junknikiel - Wojewódzki Ośrodek Kultury\nDaniela Rulkowska - Wojskowe Zakłady Budowy Lotnisk\nI PRZEWODNICZĄCE KÓŁ TERENOWYCH...\nGertruda Wnęk - Komitet Osiedlowy przy ul. Brzeskiej\nTeresa Pyrzanowska - Komitet Osiedlowy przy ul. Modlińskiej\nKrystyna Zielińska - Komitet Osiedlowy przy ul. Jaśminowej\nWeronika Żelazna - Komitet Osiedlowy przy ul. Kościuszki\nMaria Kassube - Komitet Osiedlowy przy ul. Mącznej\nHanna Klesza - Komitet Osiedlowy "Zawada"\nMaria Jankowska - Komitet Osiedlowy "Zatorze"\nEwa Maskiewicz - Koło z siedzibą w Komitecie Miejskim LKP\nJózefa Nowicka - Koło Seniora "Uśmiech"\nJanina Cybulska - Koło Seniora ZNP\nJadwiga Kubacka - Koło przy Domu Pobytu Dziennego\nKrystyna Sabat - Koło Seniora "Zatorze"\nI W ORGANIZACJI RODZIN WOJSKOWYCH...\nI W ORGANIZACJI RODZIN MILICYJNYCH.\n15. POSŁANKI I RADNE.\nW okresie sześćdziesięciolecia wiele przedstawicielek Ligi Kobiet Polskich aktywnie pracowało w różnych latach m.in. w parlamencie - Helena Możejko, Barbara Czyż i Małgorzata Ostrowska oraz w samorządach - Helena Uznańska, Janina Wojtas, Marianna Zapalska, Danuta Figacz, Halina Sobol, Krystyna Michalczyk, Maria Samecka, Henryka Nasiłowska, Krystyna Lewandowska, Anna Wysocka, Kazimiera Atamańczuk, Władysława Prusiecka, Jadwiga Wawer, Czesława Piotrowska, Bogusława Nowaczyk, Krystyna Muszyńska, Leokadia Prokurat. Aktualnie z rekomendacji Ligi Kobiet Polskich funkcje ławnika pełni 12 członkiń naszej organizacji.\n16. NASI DARCZYŃCY.\nPrezydent Miasta Elbląga\nSpółdzielnia Mieszkaniowa "Zakrzewo"\nSpółdzielnia Mieszkaniowa "Sielanka"\nPKO BP S.A. Oddział Elbląg\nElbląskie Przedsiębiorstwo Wodno-Kanalizacyjne\nGrupa Żywiec HBC w Elblągu\nElbląski Uniwersytet Robotniczy\nSenator Rzeczypospolitej Władysław Mańkut\nAuto - El "Fiat" Sp. z o.o.\nCLEANER S.C. Zakład Sprzątania\nBlanche Polska Sp. z o.o.\nLiga Kobiet Polskich w Elblągu współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi prowadzącymi działalność w naszym mieście:\nElbląskie Stowarzyszenie Aktywizacji Społecznej\nElbląskie Stowarzyszenie Pomocy Humanitarnej im Św. Łazarza "Lazarus"\nStowarzyszenie Promocji Zawodowej Kobiet i Młodzieży\nA także takimi instytucjami jak:\nWydział Edukacji Urzędu Miejskiego\nTelewizja Elbląska "Vectra"\nRedakcja tygodnika "Tydzień w Elblągu"\nRedakcja "Głosu Elbląga"\nRedakcja "Dziennika Elbląskiego"\nII Liceum Ogólnokształcące im Kazimierza Jagiellończyka


Jak rozpocząć pracę z Extra Online Homework | Pearson | English Class\nJak rozpocząć pracę z Extra Online Homework\nCzym jest Extra Online Homework?\nExtra Online Homework to dodatkowe ćwiczenia interaktywne będące częścią zeszytu ćwiczeń do podręczników English Class.\nW Extra Online Homework uczeń znajdzie dodatkowe w pełni interaktywne ćwiczenia bazujące na filmach, wszystkie filmy do kursu, a także listy słów w formacie audio.\nŁącząc uczniów w grupę w ramach Extra Online Homework, nauczyciel może monitorować termin i poprawność wykonanych przez młodzież zadań, a także najczęściej popełniane błędy.\nPobierz informację dla ucznia\nExtra Online Homework krok po kroku\nJak rozpocząć pracę z Extra Online Homework?\nKROK 1: Upewnij się, że posiadasz wszystko, co niezbędne, aby korzystać z Extra Online Homework.\nDo rejestracji w systemie potrzebujesz:\nswojego adresu e-mail,\nkodu aktywacyjnego, który znajduje się na wewnętrznej okładce zeszytu ćwiczeń English Class,\nnumer ID kursu (o ile otrzymałeś go od swojego nauczyciela),\nlogin i hasło do twojego konta MyEnglishLab (o ile korzystałeś już wcześniej z platformy).\nKROK 2: Zarejestruj się w systemie.\nRejestracja w MyEnglishLab jest bardzo prosta, a sam system jest obsługiwany w języku polskim:\n1. Wejdź na stronę myenglishlab.com i kliknij przycisk STUDENT REGISTRATION, a następnie REGISTER.\n2. Wpisz kod aktywacyjny, który znajdziesz na wewnętrznej okładce swojego zeszytu ćwiczeń i kliknij DALEJ, a następnie potwierdź wybór produktu klikając ponownie DALEJ.\n3. Jeśli korzystałeś już kiedyś z platformy MyEnglishLab i posiadasz na niej swoje konto, zaloguj się do niego, wpisując swój login i hasło (A) . Jeśli pracujesz z MyEnglishLab po raz pierwszy, załóż teraz konto, klikając UTWÓRZ i postępując zgodnie z instrukcją na ekranie (B).\n4. Zaakceptuj umowę licencyjną, zaznaczając pole pod jej treścią, a następnie klikając DALEJ. Akceptacja umowy jest niezbędna do założenia konta na platformie MyEnglishLab.\n5. Uzupełnij wymagane pola (oznaczone czerwoną kropką), wpisując swoje imię, nazwisko i nazwę szkoły. Wymyśl i zapamiętaj lub zapisz w zeszycie swój login oraz hasło, za pomocą których będziesz logować się do systemu za każdym kolejnym razem. Po uzupełnieniu pól kliknij DALEJ. W tej chwili na swój adres email otrzymasz potwierdzenie założenia konta na platformie MyEnglishLab.\n6. W sekcji WERYFIKACJA znajdziesz podsumowanie. Kliknij ZAKOŃCZ, aby zakończyć proces rejestracji, a następnie PRZEJDŹ DO SWOJEGO PRODUKTU.\nKROK 3: Dostosuj ustawienia MyEnglishLab\nZaraz po rejestracji w Extra Online Homework ustaw język polski i strefę czasową, w jakiej będziesz pracować. W tym celu w polu LANGUAGE wybierz Polski. System już od razu automatycznie zmieni język komunikatów na polski.\nDokonaj wyboru także w pozostałych polach:\nStrefa czasowa: (UTC +2:00) Warsaw - ustawi się automatycznie po wyborze kraju zamieszkania\nPo dokonaniu wyboru w każdym z pól kliknij przycisk ROZPOCZNIJ.\nZobacz instrukcję wideo: Jak zarejestrować się w systemie? | Jak założyć grupę? | Jak przypisać zadania?\nkodu aktywacyjnego, który znajduje się na wewnętrznej okładce książki nauczyciela English Class,\n1. Wejdź na stronę myenglishlab.com i kliknij przycisk EDUCATOR REGISTRATION, a następnie REGISTER.\n2. Wpisz kod aktywacyjny, który znajdziesz na wewnętrznej okładce książki nauczyciela i kliknij DALEJ, a następnie potwierdź wybór produktu klikając ponownie DALEJ.\nKROK 4: Tworzenie grup\nPo zalogowaniu do serwisu, w zakładce USTAWIENIA wybierz opcję ZARZĄDZANIE KURSAMI, a następnie UTWÓRZ NOWY KURS.\nPotwierdź domyślną opcję "Nowy kurs" klikając DALEJ, a następnie podaj nazwę klasy, datę zakończenia kursu oraz z rozwijanej listy wybierz produkt i potwierdź całość przyciskiem PRZEŚLIJ.\nW tej chwili na ekranie otrzymasz potwierdzenie utworzenia kursu, a także indywidualny identyfikator kursu. Zapisz go lub wydrukuj, ponieważ identyfikator ten będziesz musiał podać swoim uczniom, aby mogli dołączyć do grupy.\nKrok 5: Przypisywanie zadań


Wybierz płaszcz Nalu Bodywear z najnowszej kolekcji What's your rhythm - Nowości Produktowe - produkty, promocje, kolekcje\nStrona główna ODZIEŻ, OBUWIE I BIŻUTERIA Wybierz płaszcz Nalu Bodywear z najnowszej kolekcji What’s your rhythm\nWybierz płaszcz Nalu Bodywear z najnowszej kolekcji What’s your rhythm\n12-01-2021| 02:00| Źródło: Nalu Bodywear| Fot: Nalu Bodywear\nTo właśnie w obecnej porze roku okrycie wierzchnie może stać się Twoim jednym z ulubionych elementów garderoby. Nosisz je codziennie, dlatego ważne jest to, abyś czuła się w nim dobrze i komfortowo. Jeśli nie przepadasz za grubymi, obszernymi kurtkami to idealną wprost dla Ciebie opcją będzie właśnie płaszcz. Wybierz płaszcz Nalu Bodywear z najnowszej kolekcji What’s your rhythm!\nW najnowszej jesienno-zimowej kolekcji płaszczy Nalu Bodywear What’s your rhythm znajdziesz płaszcze, prezentujące się w trzech różnych odsłonach. Warto wspomnieć, że polska marka stawia nie tylko na styl i wygodę, ale również na jakość oraz sam materiał. Nalu Bodywear przywiązuje wielką uwagę, do tego, w jaki sposób oraz z czego dokładnie powstaje dana rzecz, dlatego z pewnością któraś z poniższych propozycji zostanie z Tobą na dłużej niż tylko na jeden sezon zimowy.\nPierwszą, jak i najbardziej odważną propozycją jest bawełniany płaszcz Gloria Pink Satin. Dzięki swojej oryginalnej barwie, z klasą wyróżnisz się z tłumu oraz poprawisz sobie humor,\nwprowadzając na ulicę trochę koloru i pozytywnej energii!\nPłaszcz Nalu Bodywear Gloria Black Satin 749.00 PLN\nCzerń to klasyka gatunku, pasuje zawsze i wszędzie, a płaszcz w takim właśnie odcieniu doda Ci jeszcze większej klasy i elegancki. Gloria Black Satin w 97% składa się z bawełny, stąd będzie i w nim ciepło przez cały czas. Decydując się na ten model — baw się pastelami, zestawiaj go z kolorowymi dodatkami, jak czapka, płaszcz czy torebka.\nNajnowsza kolekcja dostępna jest na stronie Marki Nalu Bodywear.\nTagi: Płaszcz płaszcz damski płaszcz Nalu Bodywear\nMoles&freckles – ubrania, które wyprzedają się na pniu!\nPropozycje salonu Dono da Scheggia na domowego Sylwestra\nDodatki sylwestrowe? Zobacz propozycje różnych brandów\nTechnologia Responsive w produktach marki Salewa\nŚwiąteczna kolekcja by Insomnia\nKurtka Levi’s Trucker i inne nowości w świątecznej ofercie marki\nŚwiąteczne swetry w ofercie marki Bonprix\nSukienka Gatta to finezja i zmysłowość


Autor: kamilnaja w dniu września 23, 2015\nPlastry oczyszczające działają na cały organizm, już po pierwszym ich zastosowaniu widać efekty oczyszczania i detoksykacji organizmu. Plastry działają dzięki rozgrzewaniu skóry i rozszerzaniu porów, dzięki temu toksyny i szkodliwe substancje z organizmu mogą w lepszy sposób zostać zaabsorbowane przez plaster oczyszczający. Już po pierwszym użyciu plastra oczyszczającego możemy dostrzec jego zdrowotny wpływ na nasz organizm. Plaster wyciągając toksyny, staje się brązowy, ciemno-brązowy, a nawet czarny. Często wyciągniętym toksynom i substancjom szkodliwym towarzyszy nieprzyjemny i niezdrowy zapach.\nSkładniki zawarte w plastrach oczyszczających\nWitamina C- Witamina C zawarta w plastrach oczyszczających jest pochodzenia naturalnego. Działa jako konserwant oraz antyoksydant, dodatkowo wchłania się lepiej niż przy standardowym użyciu.\nChitosan- Substancja zawarta w plastrach pomaga wyciągać toksyny, takie jak metale ciężkie i szkodliwe azotany. Dodatkowo nawilża skórę i chroni ją przed podrażnieniami.\nOcet drzewny- Ocet ten ma bardzo szerokie zastosowanie. Poprawia krążenie krwi, dzięki temu przynosi nam ulgę od bóli głowy, chorobach ciśnieniowych, artretyzmie i podwójnym widzeniu. Ocet drzewny jest świetnym środkiem detoksykującym. Oczyszcza i redukuje toksyny zawarte w organizmie, dodatkowo pomaga we wchłanianiu dobroczynnych substancji i wspiera wyciąganie i magazynowanie toksyn przez plaster oczyszczający.\nOcet bambusowy- Ocet bambusowy powstały przez naturalną i specjalistyczną obróbkę drzewa bambusowego ma cudowne właściwości wyciągania toksyn z organizmu. Dodatkowo nawilża i oczyszcza skórę.\nTurmalin- Turmalin to kamień półszlachetny. Minerał ten jest źródłem jonów ujemnych. Rozszerza pory w skórze, uwalniając toksyny oraz wspierając ich wypieranie z organizmu. Dodatkowo neutralizuje szkodliwe substancje zawarte w organizmie. Turmalin emituje promieniowanie podczerwone, co korzystnie wpływa na krążenie krwi w ludzkim organizmie oraz wzmacnia system immunologiczny.\nDokudami- Jest to ziele od wieków używane w medycynie azjatyckiej. W tamtych regionach znane jest jako „król medycyny ludowej”. Jego właściwości są niezwykle korzystne dla organizmu, a zawarty w plastrach oczyszczających znacząco podwyższa ich walory detoksykacyjne. Dokudami posiada wiele związków aktywnych, dzięki czemu pozwala na neutralizację wolnych rodników, które niekorzystnie oddziałują na organizm. Dodatkowo ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.\nPołączenie tych składników tworzy z plastrów oczyszczających produkt, który skutecznie oczyszcza organizm, uwalniając go ze szkodliwych trucizn. Substancje zawarte w plastrach oczyszczających nie tylko mają właściwości oczyszczające, ale również wpływają na wchłanianie się do organizmu dobroczynnych substancji.\nSposób użycia plastrów oczyszczających\nPlastry oczyszczające przykleja się przed snem na obie stopy, na około sześć lub dziesięć godzin. Początkowo zaleca się codzienne stosowanie na okres od 2 tygodni do 2 miesięcy. Należy jednak wziąć pod uwagę czynnik indywidualny- ilość zawartych w organizmie toksyn, różnego rodzaju choroby i stopnie ich zaawansowania. Okłady należy stosować na suche i czyste stopy. Po początkowym okresie trwającym do dwóch miesięcy należy kontynuować kurację plastrami oczyszczającymi aż do osiągnięcia zadowalających rezultatów, choć zaleca się stosować plastry non stop, w celu regularnego oczyszczania organizmu z toksyn i szkodliwych substancji. Po okresie początkowym plastry należy przyklejać raz na tydzień.\nNa co można używać plastry oczyszczające?\nPlastrów oczyszczających możemy używać bezpośrednio na bolące mięśnie, na różnego rodzaju obrzęki, stłuczenia, bóle głowy lub pleców. W przypadku stosowania plastra na miejscowe ognisko bólu możemy go nosić nawet do 24 godzin. W takich doraźnych przypadkach wystarcza kilkakrotne użycie plastra oczyszczającego. Obserwując plaster, możemy zauważyć, kiedy należy go zdjąć i czy jego działanie jest zadowalające. Pracujący plaster oczyszczający zacznie zmieniać kolor, stanie się „brudny” oraz ciężki pod wpływem zaabsorbowanych toksyn. Po regularnym stosowaniu będziemy w stanie dostrzec, że plaster wchłania coraz mniej toksyn, staje się coraz bardziej czysty i lżejszy. Spowodowane jest to coraz mniejszą ilością toksyn i szkodliwych substancji, które zmagazynowane są w organizmie i jest jasnym dowodem, że kuracja plastrami oczyszczającymi działa i wykonuje swoje zadanie w odpowiedni sposób.\nPlastry oczyszczające należy stosować zewnętrznie, jedynie na skórę, której struktura nie jest uszkodzona. Nie zaleca się stosowania plastrów na rany i świeże blizny oraz skórę zmienioną chorobowo. Zaklejanie ran może spowodować wdanie się zakażenia, które będzie wynikiem kontaktu rany z toksynami wyciągniętymi przez plaster oczyszczający. Plaster oczyszczający działa jednorazowo. Po użyciu należy go odkleić oraz wyrzucić. Plastrów nie można stosować wielokrotnie, ponieważ już po pierwszym użyciu tracą swoje właściwości oraz stają się niesterylne i zanieczyszczone.\njak oczyścić organizm oczyszczanie organizmu plastry oczyszczające\nEwa 22 lutego 2021 19:04\nplastry oczyszczajace to napewno dobry sposob pozbycia sie toksyn z organizmu,tylko prosze podac zrodlo gdzie mozna je kupic aby nie zostac oszukanym jakas podrobka.Bardzo sie ciesze ze trafilam na pana blog,zawiera duzo cennych informacji dot.zdrowia.


Ksiądz Jan A. nie żyje. Był antybohaterem filmu Sekielskich - WP Film\nW filmie "Tylko nie mów nikomu" doszło do konfrontacji księdza Jana A. z jedną z jego ofiar. Dorosła dziś Anna Misiewicz nagrała ukrytą kamerą wyznanie emerytowanego prezbitera, który miał molestować nie tylko 7-letnią Anię.\nO śmierci duchownego dowiedziała się "Gazeta Wyborcza". Jan A. zmarł 15 marca, o czym Kuria Diecezjalna w Kielcach nie poinformowała miesiąc temu na swojej stronie. Jego nazwisko pojawiło się jednak w wykazie zmarłych księży. Ceremonia pogrzebowa odbyła się w kaplicy pogrzebowej Domu Księży Emerytów w Kielcach. W ostatniej drodze towarzyszył mu m.in. biskup Jan Piotrowski.\nRzecznik kieleckiej kurii ks. Mirosław Cisowski mówił dziennikowi, że bp Piotrowski, zgodnie ze zwyczajem, uczestniczy w każdym pogrzebie księdza ze swojej diecezji.\n- Biskup brał pod uwagę także to, że każdy jest grzesznikiem, może być nawet wielkim grzesznikiem, ale jest też prawo miłosierdzia, które przeważa – dodał rzecznik.\nPrzypomnijmy, że ks. Jan A. był przedstawiony w "Tylko nie mów nikomu" jako emerytowany proboszcz z Topoli (woj. świętokrzyskie). W czasie kręcenia dokumentu mieszkał w Domy Księży Emerytów, gdzie z ukrytą kamerą odwiedziła go Anna Misiewicz. Była parafianka i ofiara księdza o pedofilskich skłonnościach.\n- Pan Bóg jest sprawiedliwy i tej sprawiedliwości się boję – mówił jej przed kamerą. Dał również do zrozumienia, że 7-letnia Ania nie była jego jedyną ofiarą.\nPo emisji filmu Prokuratura Okręgowa w Kielcach wszczęła śledztwo, jednak sprawa Misiewicz była już przedawniona. Rzecznik prokuratury mówił także, że żadna inna ofiara nie złożyła zeznań oskarżających księdza Jana A.\nPrzypomnijmy, że w sobotę 16 maja o 10:00 bracia Sekielscy udostępnią swoistą kontynuację "Tylko nie mów nikomu", pt. "Zabawa w chowanego", w którym przedstawią kolejne ofiary pedofilów w koloratkach.


Eska TV i Eska TV Extra - Page 233 - Polskie kanały FTA/CI - Forum SAT Kurier\nWyniki programów rozrywkowych z MTV za wczoraj\n@STARS.TV A jak to wyglądało, gdy w tych godzinach grała muzyka ?\nEdited February 4 by Patjyk\n"Szofer gwiazd" startuje w kwietniu dopiero.Informacja z postu Oli Kot na fb.Przedwczoraj kręcili odcinek z Sylwią Lipką.\nWarsaw shore zmieniło oznaczenie wiekowe z 16+ na 18+ ale nie wiem czy dziś czy wcześniej\nW dniu 4.02.2020 o 17:46, Patjyk napisał:\nTo było do przewidzenia. Ale to teraz kanał grupy Polsat i jak chcą go zniszczyć, to tak zrobią.\nWieczory się rozkręcają, jak tak dalej pójdzie to możecie się spodziewać poszerzenia oferty niemuzycznej\nKtoś z ZPR powiedział kiedyś, że inaczej robi się telewizję dla tysięcy widzów, a inaczej dla milionów, i to jest niestety prawda. Eska TV zaczęła się psuć niedługo po wejściu do DVB-T, bo nagle okazało się że te dotychczas znakomite wyniki oglądalności stały się niewystarczające. Dlatego nic dziwnego, że Polsat coraz bardziej próbuje dostosować Eskę TV do standardów DVB-T.\nPolsat teraz tak inwestuje w nowe rzeczy (PCCE dla przykładu), a Eski w HD na satelicie nadal nie ma. W porównaniu z Polsat Music HD zarówno Eska, jak i Eska Extra (która wygląda chyba jeszcze gorzej) są jak zupa pikseli. Ledwo widać nazwę pasma.\nZauważam to teraz, bo w końcu przerzuciłem się na telewizor z FullHD i na tak dużym ekranie (a teraz jest właśnie takich coraz więcej) Eski wyglądają okropnie.\nPonadto zastanawiam się dlaczego Eska Extra nie zmieniła jeszcze oprawy, podczas gdy jej starsza siostra zdążyła to zrobić już dwukrotnie.\nNo i Eska Extra jest nadal FTA z satki w porównaniu z innym przejętymi kanałami od ZPR Media Ciekawe jak długo to potrwa bo z Eska Rock TV i VOX Music TV szybko się uwinęli od razu przejmując je na swój tp\nBo Eska Extra jest kanałem widmo którego nikt nie ogląda praktycznie, leci i tyle\nWłaśnie w gorącej dwudziestce powtórzył się ten sam klip\nW dniu 14.02.2020 o 10:39, matjot napisał:\nNa TV 49"+ nie ma napisu extra nawet przy logo...\nEdited February 16 by nieczęstygość\nProgram "Historia jednej piosenki" miał lecieć dopiero od 2 marca, a leci już dzisiaj.Program polega na historii wybranych piosenek, które opowiada Michał Hanczak z Radia Eska.\nCzy to nie jest podróba ,,Pożyczonych Nut" z 4Funa?\nTeż mi to przypomina "Pożyczone nuty" z 4funa.😂Jak nie 4fun kopiuje pomysły to teraz Eska od nich.\nW marcu Eska pokaże kolejne pozycje z biblioteki Viacomu - do obecnie emitowanych dołączą "Miłość na bogato" (VIVA Polska) i "Nastoletnie matki PL" (MTV Polska).\nEdited February 19 by manieq01\nZabiją ostatnią stację muzyczną na naziemnej tym szajsem z mtv, nie wiem kto to ogląda\nA co zastąpią? Bo mam nadzieję że nie wydłużą pasma o 2 godziny\n"Taki lajf" się skończy i pojawi się "Miłość na bogato", a w ostatnim tygodniu marca skończy się to i będą "Nastoletnie matki".Muzyka pozostaje bez zmian od 1:00 do 20:00.\nMiłość na bogato miało 2 sezony. Nie wydaje mi się, żeby skończył się w ostatnim tygodniu marca\nEska zamiast emitowania programów (które są powtórkami zresztą) innych stacji, powinna nagrać własną produkcje programów jak było np. „Wczorajsi” czy „Najlepszy program”\nEmisja powtórek jest bardziej opłacalna, gdyż nadawcy pragną jak najwięcej zaoszczędzić i czerpać zyski z seriali wcześniej wyprodukowanych i sposób ten jak widać się sprawdza.\nale dno!!!! nie wierzę!!! To Eska wykurzyła Vivę z pierwszego miejsca oglądalności stacji muzycznych w PL, a teraz sama puszcza gnioty z MTV.\nNa to wychodzi, że niedługo pożegnamy się również z MTV Polska\nWciąż mnie jedynie zastanawia co się musiało takiego stać, że TV Polsat zgodziła się na puszczanie seriali MTV na Eska TV (zapewne pieniążki), ale zamiast niszczyć kolejny muzyczny kanał mogli by to wrzucić np. na Polsat 2 czy coś.\nO czym Ty piszesz? To Polsat chciał by na Esce leciały produkcje MTV i to on za to zapłacił.\nNareszcie! Jest całkiem nowe intro Co się słucha i wywalili tego naćpanego gościa z czołówki! xD jeszcze niech zmienią wygląd zapowiedzi i reszty programów jeśli nie zmienili, ale jeszcze będzie często stare intro póki puszczają poprzednie odcinki


Żaluzje Drewniane Warszawa | PIOGAL\nŻaluzje drewniane to idealna propozycja dla luksusowych, klasycznych, ale i nowoczesnych wnętrz. Ich zaletą jest możliwość dokładnej kontroli nad światłem, które przedostaje się do wnętrz. Oferujemy systemy sterowania mechanicznego oraz automatycznego, co zapewnia pełen komfort i wygodę w obsłudze żaluzji.\nZaletą takiego rozwiązania jest także wykorzystanie naturalnych drewnianych materiałów. Dzięki szlachetnym surowcom, z jakich zostały wykonane, żaluzje są eleganckie, i najlepiej sprawdzą się w klasycznie urządzonych wnętrzach.\nSzeroki wybór żaluzji drewnianych\nOferujemy szeroki wybór kolorów drewna, a także możliwość wyboru dogodnego pióra żaluzji (25 lub 50 mm). Zapewniamy systemy z zastosowaniem sterowania za pomocą estetycznego łańcuszka, za którego pomocą można regulować kąt padającego światła, a także podnosić i opuszczać żaluzje. Proponujemy także systemy prowadzenia żyłkowego. W ten sposób można całkowicie swobodnie kontrolować pracę żaluzji, a także gwarantuje optymalne wystyganie jej tuż przy ramie okna. Wszystkie elementy wykończeniowe, takie jak: obciążnik sznurka, maskownice czy rynna dolna, są do siebie dopasowane..\nW naszej ofercie znajdziesz żaluzje drewniane Warszawa, żaluzje aluminiowe idealnie współgrające z wnęką okienną oraz inne rozwiązania tego rodzaju. Montaż żaluzji wyprodukowanych przez nas jest niezwykle łatwy, a nasze żaluzje drewniane produkowane są z najwyższej jakości materiałów. W obecnych czasach niezwykle ważne jest dopasowanie żaluzji drewnianych do wyglądu całego pomieszczenia – w tym celu skontaktuj się z nami. Zerknij na nasz cennik żaluzji i dowiedz się, dlaczego drewniane żaluzje produkowane przez nas są najlepsze na własnej skórze. Będą pasować do każdego wnętrza i doskonale zaprezentują się w każdym pomieszczeniu. Atrakcyjne ceny to kolejna zaleta korzystania z naszych usług. Niezależnie od tego, czy wybierzesz żaluzje drewniane, czy żaluzje aluminiowe, z pewnością będą wyglądały świetnie w Twojej wnęce okiennej i na skrzydłach okiennych, w salonie oraz sypialni, gwarantując lepsze zaciemnienie. Galeria żaluzji – sprawdź ją! Sterowanie (elektrycznie) naszymi żaluzjami jest niezwykle przejrzyste, a każdą żaluzję możesz dopasować do swoich potrzeb. Praga Południe oraz inne dzielnice Warszawy to rejon, w którym działamy.\nZapewniamy wysoką jakość wszystkich wykorzystanych elementów i materiałów, dlatego z naszych żaluzji można korzystać przez długie lata. To gwarancja zadowolenia dla każdego klienta.\nŻaluzje drewniane z naturalnego drewna produkowane pod Warszawą. Cennik żaluzji – zapraszamy do kontaktu