Jeśli czytasz ten post, zakładam, że masz już zwierzaka w domu. Też mam zwierzaka. Więc zaufaj mi, wiem dokładnie, jak bardzo boisz się o bezpieczeństwo swojego zwierzaka.\nBez względu na to, jak wyszkolony jest Twój zwierzak, zawsze istnieje szansa, że zgubi drogę powrotną do domu, gdy jest na spacerze lub ma tendencję do zwiedzania okolicy. A co może być gorszego niż nie wiedzieć, gdzie jest twoje zwierzę, jeśli nie w domu, gdzie są najbezpieczniejsze.\nCieszę się, że technologia jest tak zaawansowana, że śledzenie położenia Twojego zwierzaka nie jest już tak trudne, jak kilka lat temu.\nDzisiaj, tylko małym krokiem ochronnym, możesz upewnić się, że są bezpieczne w twoim zasięgu, nie pozwalając im błąkać się daleko od twojego zasięgu.\nW dzisiejszym poście pozwól nam wymienić niektóre z najlepszych monitorów dla Ciebie, które pomogą ci utrzymać kochającego przyjaciela w miejscu, do którego najlepiej należą.\n11.1 Do Ciebie\nTrakcyjny to moduł do śledzenia GPS, który pozwala śledzić ruchy zwierzaka z dowolnego miejsca i z dowolnego miejsca.\nTen fantastyczny produkt to obroża, którą musisz owinąć wokół szyi zwierzaka. Następnie możesz zainstalować aplikację śledzącą w telefonie lub przeglądarce, aby wiedzieć, gdzie dokładnie są.\nAplikację można łatwo pobrać zarówno ze sklepu Google Play, jak i App Store. Produkt jest bardzo przyjazny dla użytkownika, co zawdzięczamy najnowocześniejszej technologii, z którą został zbudowany.\nLokalizatory Tractive GPS pozwalają najdokładniej i niezawodnie poznać miejsce pobytu Twojego zwierzaka. I to nie ogranicza się tylko do twojego podwórka, ale dowolnej części świata.\nTo urządzenie jest dostępne zarówno dla kotów, jak i psów. Niezależnie od tego, którego posiadasz, Tractive zawsze jest w stanie chronić twojego zwierzaka, zapewniając ciągły nadzór przez cały czas.\nMożesz także skonfigurować zdefiniowany bezpieczny obszar w swojej aplikacji. Dzięki temu za każdym razem, gdy zwierzę pozostanie dłużej, aplikacja natychmiast powiadomi Cię o tym powiadomieniem. To minimalizuje możliwość bezmyślnego odejścia, ponieważ jesteś tam, aby odzyskać go na bezpiecznym gruncie.\nThe Strąk to kolejny fantastyczny, lekki, w pełni wodoodporny monitor dla zwierząt domowych, dzięki któremu nigdy nie będziesz musiał zgubić swojego zwierzaka. Pod pozwala śledzić każdy ruch, który wykonuje Twój zwierzak. Po prostu zawiąż pasek wielokrotnego użytku na szyi i zainstaluj aplikację w telefonie komórkowym.\nOtóż to. Możesz teraz monitorować aktywność swojego zwierzaka i śledzić go, dokądkolwiek się udają. Podaje nie tylko lokalizację Twojego zwierzaka na żywo, ale także przechowuje każdy jego ruch w ciągu ostatnich 24 godzin.\nMożesz również utworzyć wiele bezpiecznych stref, aby otrzymywać powiadomienia za każdym razem, gdy opuszcza to miejsce. Pod pozwala nagrywać działania Twojego zwierzaka podczas zabawy w parku lub okolicy.\nTen jest potężny.\nMożesz śledzić do 4 różnych zwierząt w jednej aplikacji i monitorować, gdzie dokładnie się znajdują. To urządzenie jest dostępne zarówno dla kotów, jak i psów.\nThe Girafus korzysta z bezpiecznej technologii RF 2,4 GHz, więc nigdy nie musisz się martwić, że może to zakłócać usługi innych urządzeń bezprzewodowych. Oznacza to, że można go bezpiecznie używać z dowolną liczbą innych urządzeń.\nGirafus jest wodoodporny i ma inteligentny tryb uśpienia, który wydłuża żywotność baterii. Instalacja jest również łatwa. Wystarczy dodać komórki i włączyć urządzenie. Tutaj jesteś. Gotowy do użycia.\nKippy to kolejna opcja, którą możesz chcieć sprawdzić. Ten fantastyczny moduł śledzący GPS jest używany tak jak te wymienione powyżej. Od podania lokalizacji Twojego zwierzaka na żywo po śledzenie jego ruchu w przeszłości, Kippy pozwala ci zrobić wszystko, czego potrzeba, abyś poczuł się dobrze w zakresie jego bezpieczeństwa.\nZa pomocą tego urządzenia możesz również otrzymywać różne wskazówki, jak sprawić, by żyło się zdrowiej i dłużej. Następnie możesz pozwolić swojemu zwierzakowi robić rzeczy, aby zapewnić mu dobrą kondycję na zawsze.\nAplikację Kippy można zainstalować na telefonie komórkowym, tablecie lub nawet laptopie, w zależności od tego, co według Ciebie zapewnia łatwy dostęp do lokalizacji i czynności Twojego zwierzaka..\nWeenect jest idealnym urządzeniem dla twojego psa, jeśli ma tendencję do zbyt częstego biegania po okolicy. Nie tylko zwiększa to ich szansę na zagubienie, ale także zwiększa twoją ciekawość dotyczącą ich dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa, jeśli nie ma go w domu na czas.\nAle mając Weenect u swojego boku, możesz pożegnać się ze wszystkimi zmartwieniami, ponieważ wiesz, że dokładnie tam, gdzie jest Twoje zwierzę podczas podróży przygodowych.\nWeenect dodał również wibrator treningowy do urządzenia. Możesz więc użyć go, aby pozwolić psu, że czas na posiłek, lub chodzić, po prostu pozwalając urządzeniu wibrować w obroży.\nTrackimo to kolejna genialna opcja, którą możesz sprawdzić, aby mieć pewność, że nigdy nie będziesz musiał rozstać się ze swoimi zwierzętami. Jest to urządzenie o wartości 139 USD, które bezproblemowo śledzi Twojego psa lub kota i pokazuje lokalizację w czasie rzeczywistym, gdziekolwiek się znajduje.\nTrackimo GPS Tracker korzysta z sieci komórkowej GSM, aby przesyłać Ci wszystkie informacje z aplikacji GPS do aplikacji za pośrednictwem Internetu. Tak długo, jak masz dostęp do Internetu i tego urządzenia śledzącego, możesz mieć pewność, że Twoje zwierzę jest bezpieczne i wróci do najbezpieczniejszego domu.\nPobierz teraz ten tracker i ciesz się cały czas ze swoim kochającym przyjacielem.\nTak jak ta nazwa sugeruje, że jest to narzędzie do śledzenia łap, aby upewnić się, że znasz dokładną lokalizację swojego uroczego kota. To urządzenie jest specjalnie przeznaczony dla kotów i miłośników kotów, aby czuli się bezpiecznie przez cały czas.\nJest to zintegrowane Wi-Fi i lekkie urządzenie z latarnią WiFi, które siedzi na szyi kota i pokazuje jego lokalizację na monitorze, który jest z nim połączony przez Internet.\nNie musisz kupować specjalnie do tego monitora. Wystarczy ekran telefonu, tablet, a nawet laptop lub komputer stacjonarny. Możesz dostosować pasek zgodnie z własnymi wymaganiami, aby mógł być używany u kota w każdym wieku.\nJestem pewien, że pokochasz GetFindster urządzenie dla bezpieczeństwa twojego zwierzaka. To urządzenie jest dostępne bezpłatnie i zostało nazwane przez Amazon, Yahoo, Techcrunch, a nawet PetGuide.com najlepiej sprzedającą się lokalizacją i śledzeniem aktywności zwierząt domowych..\nAby korzystać z tego trackera i aplikacji, nie musisz nawet płacić żadnej opłaty abonamentowej. Najlepsze jest to, że nie potrzebujesz zasięgu sieci do ich śledzenia. Pas jest całkowicie wodoodporny, więc nawet jeśli zwierzę przypadkowo go zwilży, nadal możesz go śledzić na monitorze.\nGetfindster pozwala również udostępniać lokalizację zwierzaka innemu upoważnionemu członkowi na wypadek, gdybyś myślał, że jest on bliżej lokalizacji innego członka.\nGwizdać właśnie sprawiło, że śledzenie lokalizacji jest bardziej inteligentne. To urządzenie to nie tylko urządzenie śledzące Bluetooth. To coś więcej. Podczas gdy standardowy gwizdek może wyśledzić Twojego zwierzaka do 50 stóp, urządzenie Whistle 3 może go wyśledzić w odległości do 3000 mil. To znaczna odległość, prawda??\nMożesz także wybrać sposób, w jaki chcesz otrzymywać powiadomienia o miejscu pobytu swojego zwierzaka. Masz na to tyle opcji. Możesz wybrać opcję otrzymywania wiadomości e-mail, powiadomień tekstowych i innych za każdym razem, gdy odejdą od ogrodzenia bezpieczeństwa, które możesz stworzyć wirtualnie.\nTo tylko kilka funkcji. To coś więcej. Pobierz teraz tracker i odsłoń go sam i poczuj się bezpiecznie ze swoim zwierzakiem.\nThe Linkakc może być Twoim ulubionym smartfonem. Tak jak czujemy się bezpieczniej dzięki naszym telefonom, czujemy się bezpieczniej dla twojego psa, gdy ma to niesamowite urządzenie.\nZa jedyne 20 USD Linkakc jest wart zakupu, biorąc pod uwagę, jak bezpiecznie możesz czuć się z psem.\nJest to niewielki lekki i modny kołnierz, który występuje w dwóch różnych jakościach. Możesz wybrać brązową skórzaną lub czarną nylonową, w zależności od tego, co według Ciebie wygląda lepiej.\nPozwala także nagrywać wszystkie przygodowe wycieczki i spacery oraz małe chwile, które dzielisz ze swoim zwierzakiem, i przechowuj je na zawsze, abyś mógł się nimi cieszyć.\nTen ma chronić twojego kota. Zaufany przez tysiące właścicieli kotów, to urządzenie jest prawdziwym obrońcą, którego pokochasz. Podobnie jak inne na liście, załóż obrożę na szyję kota i monitoruj jego ruch z dowolnego miejsca.\nCo może być lepszego niż wiedzieć, że Twój kot jest w miejscu, o które nie musisz się martwić. Na wypadek, gdyby odleciał, tracker jest tam, aby powiedzieć, że nadszedł czas, aby go chronić.\nOto niektóre z urządzeń śledzących zwierzęta, których możesz użyć, aby utrzymać najlepszego przyjaciela w miejscu, w którym są najbezpieczniejsi. Wszystkie wyżej wymienione produkty wymagają połączenia z Internetem, aby uzyskać najlepszą wydajność.


Projekty domów małych (40-150 m2) Dom pod jarząbem 2\n> Strona główna > projekty domów ARCHON+ > Dom pod jarząbem 2 schowaj\nTen projekt domu został zastąpiony przez nową wersję projektu. Przejdź do nowej wersji: Dom pod jarząbem 2 ver.2\nDom pod jarząbem 2 Projekty domów małych (40-150 m2)\nProjekt Dom pod jarząbem 2 został zastąpiony przez nową wersję projektu Dom pod jarząbem 2 ver.2.\nDla wersji lustrzanego odbicia wersjado druku Dom jednorodzinny\tparterowy z poddaszem użytkowym garaż, 5 pokoi, 1 kuchnia, spiżarka, 2 łazienki, garderoby, kotłownia, kominek. Powierzchnia domu: 129,50 m2\n+kotłownia: 10,30 m2\n- poniżej 1,4m nie jest brana pod uwagę. Powierzchnia kotłowni 10,30 m2\nPowierzchnia garażu 19,60 m2\nKubatura budynku - objętość budynku, liczona zgodnie z normą PN-ISO-9836:1997, czyli wraz z przegrodami zewnętrznymi i wewnętrznymi (ścianami, stropem, dachem i podmurówką). Wysokość\t7,54 m\nMin. wymiary działki [i]\t22,00x18,00 m\nLikwidacja lub zamiana okna w garażu na pustaki szklane,zmiana lokalizacji drzwi do kotłowni,likwidacja wykusza w salonie. Konstrukcja oraz propozycje materiałowe zastosowane w projekcie: [i]\nZmiany wprowadzane są przez architekta z uprawnieniami podczas adaptacji projektu. - ściany zewnętrzne: pustak ceramiczny Porotherm 25 cm, styropian 14 cm, tynk - strop: płyta żelbetowa - ścianka kolankowa: 123 cm - dach: nachylenie 35 st. (70%), więźba drewniana, dachówka ceramiczna - kocioł: gazowy, możliwość zamiany na paliwo stałe po adaptacji


Kazimierz Kord. Jak zmarłego dyrygenta wspominają współpracownicy i rodzina? - Dzień Dobry TVN\n20 czerwca 2021, 17:04\nKazimierz Kord – wspomnienie wybitnego dyrygenta\nKazimierz Kord swoją artystyczną podróż rozpoczął w 1949 roku w muzycznym liceum w Katowicach. Jego talent i sukcesy szybko dostały dostrzeżone. Kiedy skończył trzydzieści lat, powierzono mu prowadzenie krakowskiej opery. - Były obawy, ale szybko okazało się, że jego sposób myślenia i prowadzenia opery były przełomowe - mówił w rozmowie z naszym reporterem Bogusław Nowak, dyrektor Opery Krakowskiej.\nW ocenie Waldemara Dąbrowskiego, dyrektora Teatru Wielkiego - Opery Narodowej, Kazimierz Kord osiągnął wyżyny artystyczne, kierując najważniejszymi instytucjami muzycznymi w Polsce. - Przez prawie 25 lat kierował Filharmonią Narodową, a także Teatrem Wielkim - Operą Narodową. W tym czasie zaczęła się jego kariera międzynarodowa. Przez sześć sezonów występował w Metropolitan Opera - wyliczał Waldemar Dąbrowski.\nDanuta Zdanowska, która współpracowała z Kazimierzem Kordem, wyznała, że muzyk był perfekcjonistą i za wszelką cenę dążył do ideału. - Powtarzał mi: "Pani Danuto, koncert liczy się wtedy, gdy latam pod sufitem" - wspominała. - Może męczył orkiestrę próbami i muzycy nie zawsze wiedzieli, co chce osiągnąć, to kiedy był zachwycony - czuli to wszyscy - podkreśliła.\nNadchodzi nowy sezon w Operze Narodowej. Czym nas zaskoczy?\nKazimierz Kord we wspomnieniach najbliższych\nPo ponad 24 latach na stanowisku dyrektora filharmonii Kazimierz Kord odszedł z pracy. Wraz z żoną przeprowadził się do Niemiec, gdzie zmarł pod koniec kwietnia 2021 roku. Muzyk miał 90 lat. - Stryj nie miał dzieci i te wszystkie uczucia rodzicielskie kierował na nas, na dzieci swojego rodzeństwa. Bardzo się nami interesował, wspierał nas. Często spędzał z nami wakacje - opowiadała Anna Miga, bratanica Kazimierza Korda.\nPrzyjacielem Kazimierza Kordy był Krzysztof Zanussi. Panowie przez wiele lat mieszkali w jednym domu. Jak reżyser wspomina na ten czas? Dowiecie się tego z naszego materiału.\nReporter: M. Jarosławski, A.Reczek


Postanowienia noworoczne psychoterapia NLPt Warszawa\nGabinet psychoterapii nlpt Kinga Łakomska\nPomagamy tworzyć świat, do którego ludzie chcą należeć / psycholog, coach, terapeuta, trener NLP\n1. Zacznij spędzać czas z właściwymi ludźmi – Oczywiście poznając kogoś nie wiesz, czy możesz mu zaufać i czy będziesz mógł na nim polegać, czy też uczyć się od niego, czy będzie Cię inspirował, czy będzie uczciwy, czy będzie Cię wspierał… Z czasem poznasz to po jego czynach. Dlatego warto poświęcać czas ludziom, którzy są Twoimi prawdziwymi przyjaciółmi. Podobnie jeśli ktoś chce Cię w swoim życiu, zrobi dla Ciebie w nim miejsce. Walka o to, aby ktoś Cię zauważył i docenił niejednokrotnie może być wysiłkiem poniesionym tylko po to, żebyś zauważył, że Ci którym na Tobie zależy są z Tobą nie tylko, kiedy odnosisz sukces, ale wspierają Cię w najgorszych momentach.\n2. Wyjdź naprzeciw swoim problemom – Jeden z moich nauczycieli Hermann Muller-Walbrodt mówił nam, że kiedy pojawia się problem, to trzeba go objąć, wyciągnąć do niego ręce i powiedzieć „Come to mommy, come to daddy”. Dla mnie jest to niezwykła metafora tego, co należy zrobić w sytuacji trudnej. Jeżeli będziesz udawał, że danego problemu nie ma, to ten problem będzie zachowywał się jak małe dziecko, będzie skakał, piszczał, ciągnął Cię za rękaw, może nawet ugryzie Cię w ręke, tylko po to, żebyś go zauważył, żebyś zwrócił na niego uwagę. Z kolei zwyczajowe „Stawianie czoła problemom”- bardziej przypomina mi barana, który nadstawia swoją głowę uzbrojoną w rogi po to, aby zaatakować. Te dwie postawy są tak różne jak woda i ogień, gdzie ja wybieram przepływ, który sprawia, że jestem otwarta i spokojna zamiast walki, która może co prawda mobilizować, ale też zaciska mięśnie, tworzy napięcie, a jak to mawia Marek Rudziński z taką zatwardziałą postawą to najlepiej udać się do toalety, a nie próbować szukać rozwiązania. Oczywiście obie postawy ( flow i waleczność) są użyteczne, ale ich praktyczność wyznacza kontekst, w którym się pojawiają.\n3. Bądź ze sobą szczery – Myślę, że to trudne postanowienie, a jednocześnie bycie ze sobą szczerym sprawia, że żyjesz naprawdę. Kiedy zgadzasz się na coś, czego nie chcesz, kiedy udajesz, że czegoś nie ma, kiedy udajesz, że coś jest, kiedy przymykasz oko, za każdym razem, kiedy nie słuchasz siebie i zbaczasz ze swojej drogi w imię potrzeby akceptacji, za każdym razem kiedy nie jesteś sobą, kiedy pozwalasz komuś się poniżać, kiedy nie dbasz o siebie, za każdym razem się oszukujesz. Nie chodzi o egoistyczne spełnianie swoich potrzeb, ale o słuchanie siebie, sprawdzanie czego chcę, co czuję, jak czuje się moje ciało, rozejrzenie się dookoła, gdzie jestem i tego, co jest tu i teraz. Wtedy możliwe jest wykorzystywanie szans, które dajesz sobie w życiu.\n4. Zacznij stawiać swoje potrzeby na pierwszym planie – Jestem mocno przekonana o tym, że kiedy matka jest osobą szczęśliwą, wtedy również jej dzieci są szczęśliwe. Nie dajesz sobie szansy uszczęśliwiać innych i dbać o innych, kiedy sam jesteś pogubiony, sfrustrowany i nieszczęśliwy, co oczywiście nie oznacza, że zawsze mamy być doskonali i udawać coś czego nie ma. Podobnie w związku, w pełni możesz oddać siebie, kiedy jesteś radosny, spokojny i gotowy na zaufanie, co znowu nie oznacza, że nie możesz być słaby własnie i bezbronny, bo wtedy też potrzebujesz wsparcia i opieki. Nie wiem czy można być gotowym oddać się w czyjeś ręce, bo chyba nikt nie czeka z tą pełną gotowością, bo zawsze jest w tej relacji druga osoba, za którą Ty nie możesz wziąć odpowiedzialności. Możesz być odpowiedzialny tylko za siebie i za swoje uczucia, dlatego pamiętaj o sobie i swoich marzeniach, być może ktoś będzie chciał do nich dołączyć, być może ktoś będzie miał podobne.\n5. Bądź sobą – Bycie kimś innym, zawsze wymaga wysiłku i często jak kłamstwo ma krótkie nogi. Bycie sobą wymaga przynajmniej minimalnej wiedzy na temat „kim jestem?” Kojarzy mi się to z kryzysem tożsamości, który według Ericsona przechodzimy w adolescencji – chociaż na wielu etapach swojego życia powinniśmy zadawać sobie to pytanie i weryfikować zmiany jakie zachodzą, przyglądać się rolom w które wchodzimy. Bycie sobą nie oznacza nie przyjmowania ról, ale właśnie odnajdywanie siebie w nich, słuchanie siebie, przyjmowanie postaw zgodnych ze sobą, sprawdzanie i weryfikowanie przekonań, które nam służą, a które chcemy zmienić. Bycie sobą sprawi, że pokocha Cię właściwa osoba, a Ty pozwolisz sobie i jej być.\n6. Żyj teraźniejszością , tym co tu i teraz – Kiedy patrzymy tylko za siebie, nie jesteśmy w stanie iść tam gdzie chcemy, nie widzimy przeszkód, które się mogą pojawić, zakrętów, skrzyżowań, innych ludzi których możemy spotkać lub minąć. Nie mogę się oprzeć przytoczenia powiedzenia, które często słyszałam kiedy uczyłam się jeździć samochodem. To tylko powiedzenie, ale niesamowicie prawdziwe, czego miałam również na własnej skórze okazję doświadczyć : „patrz tam gdzie jedziesz, bo pojedziesz tam gdzie patrzysz”. Często zwracam uwagę na swoich warsztatach, kiedy pracujemy nad tym w jakim miejscu w życiu jesteśmy i na co poświęcamy uwagę, czym żyjemy wtedy tak naprawdę, czemu dajemy siłę przez tą uważność, co ożywiamy w swoim umyśle i jak nam to służy, kiedy patrzymy w przeszłość, a kiedy jesteśmy tu i teraz. Życie teraźniejszością pozwala również zaakceptować to co było, dać wyraz ważności temu co było, uznać to, a następnie zamknąć ten rozdział życia i pozwolić sobie na doświadczanie, niezależnie od tego jak było. Pozwolić sobie zaufać, nie zapominając o przeszłości, ale uznając jej wartość, dać szansę swojej przyszłości.\n7. Pozwól sobie popełniać błędy – Gdyby Tomasz Edison bał się popełnić błąd, jest duża szansa, ze ktoś inny, jeżeli w ogóle, wynalazłby żarówkę. Znam wiele osób, które zanim coś zrobią, zanim coś pokażą światu, to najpierw musi być to doskonałe, w związku z tym często nie robią nic lub nie pokazuję tego nikomu, bo nie jest to wciąż wystarczająco dobre. Pomyśl jak ty pozwalasz sobie na popełnianie błędów, co robisz wtedy, co do siebie mówisz? za którym razem się poddajesz? za trzecim, piątym, dziesiątym? Edison popełnił tych „błędów” ponad tysiąc, używając różnych materiałów i różnych możliwości… Sukces cieszy, ale też wyłącza myślenie, usypia czujność. Porażka uczy, uczy pokory, uczy wygrywać. ..co ciekawe o swoich próbach Edison mówił, że to nie były porażki, on po prostu znalazł 1000 przypadków, w których to co robił nie działa.\n8. Wyciągaj wnioski z błędów, które popełniłeś – To zdecydowanie lepsza opcja aniżeli obwinianie się za wybory, których kiedyś dokonałeś. Jedna z zasad NLP mówi, że ludzie zawsze dokonują najlepszego wyboru z dostępnych im opcji. Oznacza to, że podejmujesz decyzję na podstawie dostępnych Ci danych. Oczywiście czasem się okazuje, że gdybyś miał więcej informacji podjął byś inną decyzję, ale w tym kontekście nie mogłeś dokonać lepszego wyboru. Wyciąganie wniosków to uczenie się. Zdarza się, że umysł ciągle pokazuje nam obrazki, wyświetla całe filmy o naszym błędzie, ale robi to nie po to, aby nas przestraszyć, ale po to, aby o nas zadbać, ustrzec przed popełnieniem tego samego błędu ponownie. Tutaj też nie możemy wpadać w skrajności. Wyciągaj wnioski, ale nie zamykaj się przed nowym. To że kiedyś się sparzyłeś nie musi oznaczać, że dzisiaj będzie tak samo. Wierzę w to, że to co nas spotyka w życiu czemuś służy i do czegoś prowadzi, nic nie dzieje się bez przyczyny. To co było przygotowuje nas do tego co ma się wydarzyć.\n9. Zwracaj uwagę na to co daje Ci satysfakcje, na niematerialne aspekty życia dające radość i spełnienie – Przemijanie jest nieodłącznym elementem życia. Wszyscy kiedyś odejdziemy z tego świata, a póki co warto poświęcać swój czas na to co naprawdę jest dla nas ważne. Oczywiście nie kwestionuję spełniania potrzeb materialnych, ale te najczęściej po ich zaspokojeniu szybko generują nowe potrzeby. Zacznij się cieszyć tym, co już masz, co osiągnąłeś. Gdybym ja miała coś zbierać czy kolekcjonować, to z pewnością byłyby to dobre wspomnienia, uśmiechy ludzi lub bliskie relacje. Zwróć uwagę na swoich przyjaciół, na to o co dbają, czemu się poświęcają. Przestań kupować „szczęście”, w końcu uroda kiedyś przeminie, ubrania przestaną być modne, ale miłość, śmiech i pasja zawsze będą sprawiały Ci radość, niezależnie od tego ile będziesz miał lat, jak mocno będzie pomarszczona Twoja skóra, jak bardzo siwe będziesz miał włosy.\n10. Odnajdź szczęście w sobie – Szukanie szczęścia na zewnątrz prowadzi do ciągłej potrzeby potwierdzenia tego szczęścia. Bardzo podobało mi się to, co o szczęściu mówił prezydent Urugwaju. O tym, że wymyślamy mnóstwo niepotrzebnych rzeczy, które wyrzucamy by kupić nowe, by być szczęśliwym, za co płacimy czasem naszego życia, bo tak naprawdę nie kupujemy tego za pieniądze, ale płacimy kawałkiem naszego czasu, który musieliśmy stracić, aby te pieniądze zdobyć. Różnica polega na tym, że jedynej rzeczy jakiej kupić się nie da jest życie. Ludzie po prostu je poświęcają na tracenie wolności. Więc jeżeli czekasz na to, że ktoś uczyni Cię szczęśliwym, możesz się nie doczekać.\n11. Rusz się z miejsca. Ruch daje energię i siłę – Czasami zbyt długie analizowanie sprawia, że nie podejmujesz działania. Wyobraź sobie, że to co robisz jest wystarczająco dobre i po prostu to zrób. czasami jest tak, że czujesz się na tyle słaby, że nie masz ochoty nic robić, ale to nie znaczy, że możesz tak trwać w nieskończoność, są rzeczy, które dobrze jest robić pomimo tego, że nie masz nadziei, że nie masz ochoty. stwórz listę zadań do wykonania. Nie oglądaj się na innych. Nikt za Ciebie tego nie zrobi. i pamiętaj nigdy nie masz 100% pewności, że coś zadziała, jednak możesz być na 100% pewny, że nie zadziała, jeżeli nie podejmiesz ryzyka. Postęp wiąże się z ryzykiem. Nie możesz zmienić tego z czym musisz się zmierzyć. Nie możesz zrobić kroku, nie odrywając stóp od ziemi.\n12. Uwierz w to że jesteś gotowy – Dosyć zastanawiania się. Zacznij myśleć, że jesteś gotowy. Nikt nigdy nie czuł się w 100% gotowy, kiedy napotykał swoją szansę. Większość wspaniałych okazji w naszym życiu wykracza poza naszą sferę komfortu, więc z początku nigdy nie będziemy całkowicie pewni naszych decyzji.\n13. Angażuj się w związki z właściwych powodów – Związek musi powstać rozważnie. Lepiej być samotnym niż w złym towarzystwie. Nie ma pośpiechu. Jeśli coś jest nam przeznaczone, wydarzy się – we właściwym czasie, z odpowiednią osobą i z dobrych powodów. Zakochaj się gdy będziesz gotowy, a nie samotny.\n14. Jeżeli coś nie działa, zrób coś innego – Jak powiedział Albert Einstein „Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać innych rezultatów”. Zgadzam się z Albertem w 100%. Nie mamy szansy na osiągnięcie celu popełniając za każdym razem ten sam błąd. To tak jakbyś chciał wejść na górę, a cały czas chodził w okół niej.\n14. Miej odwagę nawiązywać nowe nowe związki,pomimo, że poprzednie nie wyszły – Zrozumiesz, że istnieje powód spotkań kolejnych osób w Twoim życiu. Niektóre Cię przetestują, inne wykorzystają, a kolejne nauczą czegoś nowego. Ale najważniejsze – znajdą się takie, które obudzą w Tobie to, co najlepsze. Oczywistym jest, że za każdym kolejnym razem, kiedy ktoś nas rozczaruje, zawiedzie, trudniej jest zaufać, dlatego bardzo użyteczne jest myśleniemie, kogo dotyczy to co się dzieje i czyja to jest historia. Wiem, że sposób w jaki inni ludzie zachowują się w stosunku do nas, nie ma z nami zbyt wiele wspólnego. Na jego zachowanie składają się jego poprzednie doświadczenia, nie zawsze dobre, często dana sytuacja przypomina mu coś z przeszłości, albo Ty mu coś przypominasz. Nie ma to z Tobą nic wspólnego, to nie Twoja historia.\n15. Współpracuj z innymi zamiast wciąż rywalizować – Niezdrowa rywalizacja często prowadzi do tego, że zostajesz sam i nie ma Cię kto wspierać. Kiedy współpracujesz z innymi razem jesteście silniejsi i możesz liczyć na czyjąś pomoc, kiedy masz słabszy moment. Skoncentruj się na pokonywaniu własnych ograniczeń i biciu własnych rekordów zamiast porównywać się do innych. Rywalizuj jedynie z najlepszą wersją siebie.\n16. Ciesz się sukcesami innych – Szczera radość i duma z sukcesów innych sprawi, że będziesz dla nich wsparciem, będą szukać w Tobie tej uwagi, a z czasem zaczną kibicować również Tobie. Od razu przypomina mi się nauczyciel pracujący z dziećmi specjalnej troski – Chris Ulmer ( założyciel „Special books by special kids”), który każde 10 minut przed lekcjami poświęca na to, aby pochwalić swoich uczniów, powiedzieć im coś miłego, każdemu z osobna, przybić z nimi piątkę. Po kilku tygodniach takiej praktyki, uczniowie nawzajem zaczęli siebie komplementować i chwalić za osiągnięcia jakby to były ich własne, nie obrażali się wzajemnie i zaczęli aktywnie sobie pomagać. Doceniaj ludzi, którzy Cię otaczają. Przestań być zazdrosnym. Pomyśl o tym jacy są wspaniali. Bądź im wdzięczny za zwycięstwa. Kibicuj im.\n16. Zasada wystarczająco dobre – Kierowanie się tą zasadą sprawia, że nie dopieszczasz w nieskończoność swoich projektów. Zasada ta sprawia, że nie musisz być w czymś doskonały, że możesz być wystarczająco dobry. Warto znaleźć takie kryterium w swoim życiu. Być może ta zasada nie jest w nurcie filozofii Kaizen i ciągłego ulepszania, ale stosuj tę zasadę również w stosunku do swoich najbliższych. Bądź wystarczająco dobrym ojcem, czy matką, żoną , mężem. Coraz większe wymagania stawiamy swoim partnerom (sobie oczywiście również). Wymagamy żeby byli najlepszymi kompanami do zabawy, empatycznymi przyjaciółmi do rozmowy, mają robić kariery, zarabiać górę pieniędzy, a w nocy być perfekcyjnymi kochankami. Kiedy coś zaczyna się psuć, wymieniamy na nowy model. Na pewno widziałeś demotywator, gdzie na zdjęciu jest para staruszków idących drogą przez las. Para trzyma się za dłonie. Poniżej przytoczone zostaje zapytanie „jak wytrzymali ze sobą 50 lat?” i odpowiedź: „Bo widzi Pan, urodziliśmy się w czasach, kiedy jak coś się psuło, to się to naprawiało, a nie wyrzucało do kosza”. Niestety coraz częściej w naszych czasach oprócz tosterów i odkurzaczy do kosza wyrzucamy partnerów. Polecam książkę „Kochaj wystarczająco dobrze”, czyli tak by w relacji było także miejsce na trudne uczucia, dołki, a przede wszystkim na naturalną zmianę krajobrazów, które niesie wspólne życie. Książka pokazuje jak naprawiać to co już mamy, bo naprawianie ma sens.\n17. Zacznij szukać pozytywów w trudnych sytuacjach – Narzekanie i użalanie się nad sobą, czy też pogrążanie w czeluściach trudności nie do przeszkoczenia, wyszukiwanie coraz to nowych przeszkód nie przybliżają Cię w żadnym stopniu do celu, który chcesz w życiu osiągnąć. Zwróć uwagę na to, czemu służyć może to, co Cię spotkało, co wynika z tego dla Ciebie, jaka nauka. Często jest tak, że wręcz robimy jakieś rzeczy w sposób nieświadomy, aby doptrowadzić się do sytuacji, która nie jest dla naz z pozoru najbardziej korzystna. Jenak kiedy przyjżymy się bliżej, jest jakaś większa wartość, która stoi za naszym zachowaniem i której nasza nieświadomośc broni za wszelką cenę. Często jest tak, że w tym trudnym momencie nie masz szansy zobaczyć dobrych strony sytuacji, ponieważ perspektywa z której patrzysz jest za mała, lecz z czasem możesz dostrzec, że doprowadziło Cię to w efekcie do lepszego miejsca w życiu. Dlatego kiedy jesteś u kresu swoich sił, przypomnij sobie, ze potrafisz być silny w trudnym czasie. Przypomnij sobie swoje zalety i osiągnięcia, weź głęboki oddech i zobacz swoją szansę, bo wszystko, co się pojawia na Twojej drodze, ma swój ukryty cel.\n18. Wybaczaj krzywdy, aby nie zachowywać ich w sobie – Wybaczanie daje wolność, daje spokój. To nie znaczy, że unieważniasz to, co się wydarzyło, to nie znaczy, że udajesz, że tego nie ma. To nie znaczy, że zgadzasz się na to, co się stało. Wybaczanie jest dla Ciebie samego i dobrze pamiętać, żeby wybaczać również sobie. To że czujesz ból jest niezaprzeczalne, ale życie z urazą w sercu, to tak jakbyś nie wyjął drzazgi z palca. Na początku boli i przeszkadza, a z czasem zaognia się, otacza ropą, nabrzmiewa i twardnieje. Lekiem jest przebaczenie, tak jak usuwasz drzazgę z palca, tak samo Twoje serce z czasem się zagoi. Nie pozwól sobie, aby to co ktoś Ci zrobił, zrujnowało Twoje życie. Przebaczenie Cię wyzwoli.\n19. Trzymaj swój poziom – Zwracaj uwagę jakimi ludźmi się otaczasz. Jak pozwalasz się traktować. Kto sznuje Ciebie, a kto o Ciebie dba. To z jakimi ludźmi chcesz żyć i pracować, z jakimi ludźmi spędzasz czas, niesamowicie wpływa na Twoje samopoczucie, na samoocenę, na całą jakość życia. Zwracaj uwagę na to czego nie chcesz. To jaki Ty jesteś dla innych również jest ważne. Traktuj innych tak jak sam chciałbyś być traktowany, z szacunkiem, z troską i uważnością.\n20. Przestań marnować czas na tłumaczenie się przed innymi osobami – Interesująca jest postawa, którą niektórzy z nas przyjmują kiedy, ktoś zaczyna nas rozliczać. Tłumaczenie się stawia Cię w pozycji ofiary, a Twój kat teraz oceni, czy to co zrobiłeś było właściwe – najczęściej uzna, że nie było. Ważne jest abyś robił to co jest zgodne z Twoimi przekonaniami, to co uważasz za słuszne. Kiedy, któryś z klientów przyjmuje taką roszczeniową postawę w stosunku do mnie, nie mogę się nadziwić, jak to możliwe, że przyszedł mu do głowy taki pomysł, że w ogóle może tak robić, co się takiego stało w jego życiu, że wydaje mu się, że ma prawo mnie rozliczać, czy kontrolować. To bardzo ciekawe…\n21. Zacznij odpoczywać – Jak powszechnie wiadomo nikt z nas nie jest coraz młodszy, wręcz przeciwnie. Często zapominamy o tym, że mamy ciało, które potrzebuje jedzenia ( w odpowiednich ilościach i proporcjach), snu, rozrywki, chwili oddechu, czasu kiedy możesz zregenerować swoje zasoby, bo bez nich nic nie będzie możliwe. Kiedy Twoje ciało przestanie działać, Ciebie też nie bedzie. Zrób sobie przerwę.\n22. Ciesz się z małych rzeczy, bo całe życie składa się z drobnych chwil, momentów, spojrzeń, uśmiechów, łez… Zwracaj na nie uwagę, celebruj je. Zatrzymaj się nawet na kilka sekund zrób wdech i wydech, poczuj siebie, poczuj gdzie jesteś, rozejrzyj się dookoła. Zadbaj o to, bo najważniejsze wydarzenia w Twoim życiu będą naprawdę istotne ze względu na to, że spędzone z kimś, komu na Tobie zależy.\n23. Doprowadzaj sprawy do końca – Nikt nie nagrodzi Cię za zrealizowanie 90% projektu, Twoje dziecko nie będzie cieszyło się z łyżew, jeśli nigdy nie zabierzesz go na lodowisko. Nie udoskonalaj w nieskończoność swoich pomysłów. W realnym świecie sukces osiągają ludzie pracowici, którzy wprowadzają swój plan w życie i doprowadzają sprawę do końca.\n24. Kto drogi skraca ten w domu nie nocuje – Takie powiedzenie miała moja babcia i rzeczywiście chodzenie na łatwiznę często daje przeciwne rezultaty do pożądanych. W dzisiejszych czasach kusi nas szybki efekt, diety cud, super mięśnie w miesiąc, szybki zysk. Niestety nie od razu Kraków zbudowano, a podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku. Systematyczna i konsekwentna praca sprawia, że osiągniesz upragniony cel.\n25. Przestań udawać, że wszystko jest w porządku, jeśli nie jest – Naprawdę czasem dobrze jest rozpaść się na kawałki. To normalne. Każdy z nas tak ma. Nie zawsze trzeba udawać, że jest się silnym. Nie musimy udowadniać cały czas, że wszystko jest w porządku. Nie należy się martwić o to, co myślą inni. Jeśli masz ochotę płakać, po prostu to zrób. Im szybciej wyrzucisz to z siebie, tym lepiej dla Twojego zdrowia. Otwórz się na to, jak się czujesz. Jeżeli coś Cię boli, daj sobie czas, jednak nie tłum tego w sobie. Porozmawiaj z najbliższymi. Zwykłe wygadanie się sprawi, że znowu poczujesz się lepiej.\n26. Spójrz realnie na to, kto jest odpowiedzialny za Twoje problemy? To Ty. Nikt inny. To Ty podejmujesz decyzje, dokonujesz wyborów. Tłumaczenie się, że nie miałeś innej możliwości, nie uwalnia Cię od odpowiedzialności. Najwyższy czas usiąść za kierownicą autobusu, którym jedziesz przez życie. Na pewno znajdzie się wielu chętnych na to miejsce, tylko wtedy nie dojedziesz tam gdzie ty chcesz. Weź odpowiedzialność za siebie i swoje życie, bo ono stawia przed Tobą tylko takie problemy, z którymi sobie poradzisz. Już najwyższy czas.\n27. Wybieraj dla kogo chcesz być – Przestań być wszystkim dla wszystkich. Tak jak każdy masz swój własny świat i swoje życie, nikt nie jest w stanie zadowolić wszystkich, a usiłując zrobić to tracisz siebie, gdzieś po drodze zapominając o tym, czego Ty chcesz. Skup się na swoich najbliższych, na tych, którzy o Ciebie dbają, na tych na których możesz liczyć. Pielęgnuj prawdziwe relacje, wprowadź szczerą radość do życia swojego i tych, których kochasz mówiąc im regularnie jak wiele dla Ciebie znaczą.\n28. Bądź dobrej myśli – Zamartwianie się nie naprawia Twojej przyszłości, a jedynie niszczy Twoją teraźniejszość. wyobraź sobie, że są na tym świecie rzeczy poza Twoją kontrolą i choćbyś rwał włosy z głowy i poszedł na kolanach do Częstochowy, to jest szansa, że pewnych rzeczy nie zmienisz bo nie masz na nie wpływu. Dlatego też być dobrej myśli, to najlepsze co możesz zrobić, a jak wiadomo doskonale myśli to energia, którą wysyłasz w kosmos, tak jak udowodniono, że to co mówisz codziennie do siebie i innych, nawet do kwiatów, sprawia, że czy to roślina czy człowiek, to albo rozkwita albo marnieje, więdnie, usycha w zależności od tego jak je traktujesz. Zamartwianie się o kogoś sprawia, że dajesz drugiej osobie do zrozumienia, że nie wierzysz, że sobie poradzi. Bycie dobrej myśli jest w jakiś sposób związane z pokorą, która pozwala ufać czemuś większemu niż ja sam, pozwala oddać się w opiekę.\n29. Skoncentruj się na tym, czego chcesz, aby się wydarzyło, aczkolwiek pamiętaj, że samo pozytywne myślenie nie sprawi, że osiągniesz swój cel, za to może sprawić że podchodząc do życia z humorem zyskasz wielu przyjaciół i sprzymierzeńców. Nadzieja i wiara w zrealizowanie celu jest w czołówce każdego wielkiego sukcesu, ale jeśli będziesz pielęgnował czarne myśli to samospełniające się proroctwo wprowadzi je w życie, za Twoimi plecami. Dokładnie tak samo będzie z życzeniami, które wysyłasz w świat. Stwórz plan, pracuj systematycznie, nagradzaj się po każdym zrealizowanym etapie i pamiętaj, że każdy projekt ma termin w którym jest skończony.\n30. Bądź wdzięczny za to co wydarza się w Twoim życiu. Doceniaj to co masz. Nie mogę oprzeć się , żeby nie przytoczyć słów nieznanego autorstwa o tym, że jeśli masz jedzenie w lodówce, ubrania na sobie, dach nad głową i miejsce do spania to jesteś bogatszy niż 75% świata. Jeśli masz pieniądze w banku, portfelu, a także trochę drobnych to jesteś w czołówce 8% najbogatszych na świecie. Jeśli obudziłeś się dzisiaj bardziej zdrowy niż chory to masz więcej szczęścia niż miliony ludzi, którzy nie przeżyją nawet tego tygodnia. Jeśli nigdy nie doświadczyłeś niebezpieczeństwa wojny, agonii pozbawienia wolności lub tortur albo strasznej męki głodu to jesteś szczęśliwszy niż 500 milionów ludzi żyjących i cierpiących. Jeśli możesz to przeczytać to masz więcej szczęścia niż 3 miliardy ludzi, którzy nie potrafią czytać w ogóle. Pomyśl o tym, że gdzieś na świecie, jest ktoś kto oddałby wszystko, aby być na Twoim miejscu. Bądź wdzięczny za każdy dzień.\nPracując jako trener, coach, prowadząc psychoterapie dobrze jest pielęgnować w sobie postawę ciekawości, otwartości i pokory, które to powyższe zasady wspierają zdecydowanie.\nZainspirowane listą 30 rzeczy, których nie powinieneś robić Marca i Angela- pisarzy pełnych pasji.\nZapraszam do kontaktu, z najlepszymi życzeniami na Nowy Rok 2016.\n← Kryzys wieku średniego czyli dojrzewanie do spełnienia.\nOne thought on “Postanowienia Noworoczne 2016”\nPomoc w pisaniu says:\nBardzo fajnie napisany tekst 🙂 Pozytywnie i motywująco. Dzięki 🙂\n28 kwietnia 2016 at 17:19\t Odpowiedz


poniedziałek, 13 maja 2013 19:38\n29 kwietnia Zespół Szkół Zawodowych w Wąbrzeźnie zaprezentował gimnazjalistom swoją ofertę edukacyjną na przyszły rok szkolny. Drzwi Otwarte przyciągnęły jak co roku tłumy odwiedzających – w tym roku szkołę odwiedziło ponad 300 gości. Odwiedzającym szkoła zaoferowała ponad półtoragodzinny program, obszernie informujący o specyfice kształcenia zawodowego, proponowanych przez szkołę sposobach realizacji celów zawodowych i rozwoju osobistego.\nIdea inwestowania w konkretne umiejętności jest odpowiedzią Zespołu Szkół Zawodowych na stale rosnący w regionie i w kraju popyt na wykwalifikowanych pracowników w dziedzinie mechaniki, mechatroniki, logistyki, turystyki i wszystkich zawodów rzemieślniczych. Oprócz istotnych informacji o kierunkach nauczania w przyszłym roku szkolnym, goście mieli wyjątkową okazję poznać i poczuć klimat współpracy uczniów i nauczycieli, którzy wspólnymi siłami przeistoczyli tego dnia szkołę w kiermasz zawodowych możliwości. Efektem ich działania były stworzone z wielkim zaangażowaniem prezentacje kierunków nauczania, przedmiotów ogólnokształcących i zajęć dodatkowych, eksponujące największe atuty uczniów Zespołu Szkół Zawodowych – aktywność, pomysłowość i przedsiębiorczość.\nAtmosferę domowego święta podkreśliły serwowane tego dnia przysmaki z zaprzyjaźnionej restauracji, grilla i domowej cukierni. Dodatkowo – przy akompaniamencie wystrzałów z pracowni chemicznej – pobyt gościom uatrakcyjnił występ zespołu muzycznego.\nPoprawiony: poniedziałek, 20 maja 2013 11:58


Ponadczasowość mebli z litego drewna | Aranżacje Wnętrz Blog\nMianem mebli z litego drewna określa się wszystkie wyroby meblarskie, do stworzenia których użyto tylko i wyłącznie czystego drewna o najwyższej jakości, które było sezonowane w odpowiednich warunkach, poddane profesjonalnej obróbce i stosownie zaimpregnowane.\nNajwiększą zaletą mebli drewnianych jest ich naturalność. Zostało nawet naukowo udowodnione, że przykładowo drewniane sypialnie gwarantują całkowite odprężenie i zdrowy, efektywny sen. Kolejna niepodważalna zaleta takich mebli to niepowtarzalność każdego egzemplarza. Każdy mebel drewniany ma swoje własne charakterystyczne ułożenie słojów, co czyni go wyjątkowym. Meble z litego drewna są też niezwykle odporne na wszelkie uszkodzenia mechaniczne, a przez to posłużą nam o wiele dłużej niż meble wykonane przykładowo ze sklejki.\nMinusy mebli z litego drewna\nSkoro drewno posiada tyle zalet, dlaczego wciąż tylko nieliczni decydują się na zakup mebli z niego wykonanych? Największa i chyba jedyna wada mebli drewnianych to ich wysoka cena. Za solidne dębowe szafy czy bukowe stoły trzeba zapłacić naprawdę niemałe kwoty. Trzeba jednak pamiętać, że zakup mebli to inwestycja na kilka lat, a nawet pokoleń, więc czasami lepiej zainwestować większe pieniądze w meble, które posłużą nam długie lata, a nie rozpadną się już po roku użytkowania.\nMeble wykonane z litego drewna są naprawdę wyjątkowe, piękne, solidne, wykonane z dbałością o najmniejszy szczegół. Dodadzą one z pewnością naturalnego uroku każdemu wnętrzu.\nŹródło informacji: https://nabytokwosk.sk/


Torkat – Wikipedia, wolna encyklopedia\nMiejsce dawnego lodowiska Torkat w 2011 roku\nTorkat – sztuczne lodowisko, które mieściło się przy ul. Bankowej w Katowicach. Było pierwszym sztucznym lodowiskiem w Polsce (a 12 w Europie). 29 sierpnia 1973 uległo całkowitemu zniszczeniu.\nTorkat został zbudowany w czasie 4 miesięcy przez Pierwszą Brneńską Fabrykę Maszyn. Posiadał chłodzoną taflę, odkryte trybuny i budynek klubowo-techniczny w centrum jednej z trybun. Zarówno projektant obiektu (inż. Kolda) jak i urządzenia zamrażające pochodziły z Czechosłowacji. Wybudowanie Torkatu było warunkiem przyznania Polsce organizacji Mistrzostw Świata w hokeju na lodzie w 1931 r. jako zabezpieczenie, gdyby warunki pogodowe nie pozwoliły rozegrać turnieju na lodowisku naturalnym w Krynicy.\nOtwarcie lodowiska miało miejsce 7 grudnia 1930 r. Rozgrywano na nim mecze hokejowe i zawody w łyżwiarstwie figurowym. Bramki strzelali tu bracia Warwick z Kanady, a piruety kręciła m.in. norweska łyżwiarka Sonja Henie. Latem organizowano na tafli płytki basen kąpielowy.\nPo II wojnie światowej uroczyste otwarcie Torkatu nastąpiło 18 grudnia 1949. Na Torkacie przeprowadzono turnieje finałowe mistrzostw Polski edycji 1950, 1951, 1952, 1953. 18 października 1952 na Torkacie otwarto czwarty powojenny sezon zimowy. W latach przemianowania nazwy miasta Katowice na Stalinogród (1953-1956) obiekt nosił nazwę Torstal. W grudniu 1956 anonsowano nazwę Torkat.\nW okresie Polski Ludowej odnowiono betonową płytę lodowiska o wymiarach 60 x 30 metrów, pod którą zainstalowane było 12 km rurek wypełnionych solanką. Zbudowano nowe trybuny obliczone na 15 000 miejsc. Nad maszynownią, po zlikwidowaniu starego budynku, wzniesiono nowy, w którym znalazły pomieszczenia szatnie, umywalnie z natryskami, punkt sanitarny i hotelik z pokojami dla 65 osób. Funkcjonowały też ogólnodostępne, działające codziennie restauracja i kawiarnia.\nNa lodowisku odbywały się ogólnokrajowe imprezy sportowe, jak mistrzostwa Polski w jeździe figurowej i w hokeju na lodzie. Sportowe imprezy gromadziły na trybunach tysiące kibiców. Podobno hokejowe spotkania Górnika Katowice z Legią Warszawa, których stawką było mistrzostwo Polski, oglądało po blisko dwadzieścia tysięcy widzów. W sezonie łyżwiarze figurowi i hokeiści katowickich klubów oraz licznych drużyn przyjezdnych trenowali tu od godz. 6 rano do północy. Trzy razy w tygodniu po południu funkcjonowała ogólnodostępna ślizgawka łyżwiarska. Tafla działała z reguły od 10 października do końca marca.\nLatem obiekt zamieniał się w boisko lub salę koncertową. Katowiczanie oglądali wtedy m.in. występy amerykańskich koszykarzy z Harlem Globetrotters albo słuchali amerykańskiej wokalistki jazzowej Elli Fitzgerald. Wieczorami od maja do końca września na panoramicznym ekranie o szerokości 18,5 m wyświetlało filmy kino letnie z widownią na 6 000 miejsc.\nObiekt dwa razy był niszczony przez pożar – po raz pierwszy w latach 50. Drugi pożar wybuchł w nocy 29 sierpnia 1973, w wyniku czego spłonęła drewniana konstrukcja trybun oraz dach, lecz obiekt uległ prawie całkowitemu zniszczeniu (aczkolwiek uratowano aparaturę kinową oraz kombajn chłodniczy do mrożenia tafli lodowiska). Po drugim pożarze zapadła decyzja o odbudowie lodowiska, jednak nigdy do tego nie doszło (duża kwota z ubezpieczenia zasiliła katowicką piłkę nożną). Przez długi czas na terenie dawnej tafli mieścił się parking. W 2010 r. w tym miejscu rozpoczęto budowę Centrum Informacji Naukowej i Biblioteki Akademickiej (CINiBA - wspólna inwestycja dwóch uczelni: Uniwersytetu Śląskiego i Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach).\n↑ W niedzielę otwarcie Torkatu. „Nowiny Rzeszowskie”, s. 6, Nr 93 z 16 grudnia 1949.\n↑ Torkat otwarty!. „Nowiny Rzeszowskie”, s. 6, Nr 96 z 19 grudnia 1949.\n↑ Torkat. „Nowiny Rzeszowskie”, s. 1, Nr 32 z 20 października 1952.\n↑ Ze sportu. Wiedeń – Stalinogród 7:4. „Nowiny Rzeszowskie”, s. 6, Nr 308 z 30 grudnia 1954.\n↑ Międzynarodowy turniej hokejowy na Torstalu. „Nowiny Rzeszowskie-Nowiny Sportowe”, s. 1, Nr 16 z 14 lutego 1955.\n↑ Hokeiści drużyny mistrza świata przyjechali do Polski. „Nowiny Rzeszowskie-Nowiny Sportowe”, s. 6, Nr 288 z 3 grudnia 1956.\n↑ Sport. Katowicki „Torkat” padł pastwą płomieni. „Nowiny”. Nr 239, s. 2, 31 sierpnia 1973.\nWojciech Todur: Co jest warte więcej niż kielichy i Spodek? Torkat. w: „Gazeta Katowice”, 2010-08-19;\nPrzewodnik po Katowicach, wyd. Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze, Zarząd Okręgu Katowice, wydawnictwo „Śląsk”, Katowice 1962.\nOstatnio edytowano 17 gru 2018 o 16:15


Kaczyński i Orban jednym głosem: W UE potrzebne są zmiany kulturowe - SE.pl\nKaczyński i Orban jednym głosem: W UE potrzebne są zmiany kulturowe\n07.09.2016, godz. 14:04\nW Krynicy, przy okazji Forum Ekonomicznego doszło do spotkania prezesa PiS, Jarosława Kaczyńskiego i premiera Węgier, Viktora Orbana. We wspólnym oświadczeniu dla dziennikarzy oceniali oni obecną sytuację geopolityczną w Europie. Mówili oni o kryzysie, jaki trapi Europę i o receptach na wyjście z niego.\nJak zgodnie stwierdzili obaj politycy: - Brexit jest przejawem kryzysu tożsamości narodowej w Europie, możemy go przezwyciężyć przypominając, że Europa jest bogata bogactwem europejskich kultur. Według Orbana jest to znakomita okazja na dokonanie kontrrewolucji kulturowej. Jak mówił: - Elita europejska, decydenci, politycy, fachowcy, liderzy mediów - oni wmówili sobie przez ostatnie 20 lat, że właściwym kierunkiem rozwoju Europy jest likwidacja naszych dotychczasowych tożsamości (...) według nich nie było nowoczesne pozostawać Polakiem, Węgrem i Czechem, chrześcijaninem czy wyznawcą innej wiary; proponowali nową europejską tożsamość. Tymczasem Brytyjczycy powiedzieli nie, chcieli zostać Brytyjczykami. Dodał również: - Nie ma czegoś takiego jak naród europejski, lecz są poszczególne narody jak polski i węgierski. Zdaniem premiera Węgier im silniejsza jest tożsamość narodowa, tym większa skuteczność danego państwa.\nKaczyński stwiedził, że jesteśmy świadkami kryzysu świadomości europejskiej. Dodał również: - Mamy także kryzys kierownictwa UE. Nie będę rozwijał tego problemu, bo to jest problem personalny, nawet można powiedzieć skonkretyzowany personalnie, ale przecież każdy go widzi. Według niego odpowiedzi na kryzysy, które są w UE, mogą być dwie. Jedni - powiedział prezes PiS - mówią, że w gruncie rzeczy wszystko musi pozostać po staremu, bo każda zmiana pogłębi tylko kryzys. Prezes PiS sądzi jednak, że: - Jedyną alternatywą są zmiany. Oczywiście te zmiany w swojej istocie muszą być tą kontrrewolucją kulturową, muszą przypomnieć, że Europa jest bogata bogactwem europejskich kultur, ich zróżnicowaniem, zróżnicowaniem struktur, że próba zintegrowania tego mogłaby się odbywać tylko i wyłącznie na poziomie tej popularnej, w gruncie rzeczy amerykańskiej kultury.\nNa koniec Kaczyński i Orban zostali zapytani, czy Polska i Węgry mogą podjąć taką inicjatywę w UE razem, w sojuszu. Premier Węgier przywołał powiedzenie, że jak się komuś ufa, to "można razem nawet konie kraść". "Węgrzy bardzo chętnie pójdą z Polakami konie kraść" - mówił. Zdaniem Orbana zmiany w Unii Europejskiej może podjąć wspólnie Grupa Wyszehradzka. Prezes PiS zaznaczył, że są tu pewne różnice. "Między braćmi są różnice, nawet jeśli to są bliźniacy, o czym mówię z bólem. (...) Te różnice są, ale jest na pewno parę takich stajni, a szczególnie taka jedna, wielka, z napisem Unia Europejska, gdzie można i trzeba, ale oczywiście pro publico" - zakończył Kaczyński. Zobacz także: Gowin chce ZMNIEJSZYĆ liczbę studentów na największych polskich uczelniach! Halicki MOCNO o "Smoleńsku": To film propagandowy\nTVN24/x-news tagi: jarosław kaczyński krynica UE Viktor Orbán autor: PMar


Bhatwari, Uttarkhand, Indie — wszystkie obiekty\nHotel (2,5 gwiazdki) w mieście Bhatwari\nNh34, Village Singoti, Bhatwari, 249193, Indie\nPark Narodowy Gangotri (40,9 km)\nCzy obiekt OYO 29369 Narayana Hotel and Resort, umożliwia bezpłatne anulowanie rezerwacji i pełny zwrot kosztów?\nTak, w obiekcie OYO 29369 Narayana Hotel and Resort, można za pośrednictwem naszych stron zarezerwować pokój i bezpłatnie anulować tę rezerwację z pełnym zwrotem kosztów. Zwrot kosztów nastąpi, jeśli anulowana rezerwacja była powiązana z taką opcją, a prośba o anulowanie zostanie przesłana na kilka dni przed datą zameldowania (liczba dni jest określona przez zasady anulowania rezerwacji obowiązujące w obiekcie). Należy zapoznać się z zasadami i warunkami anulowania podanymi w regulaminie obiektu.\nCzy OYO 29369 Narayana Hotel and Resort, zapewnia miejsce parkingowe?\nNiestety nie, OYO 29369 Narayana Hotel and Resort, nie zapewnia miejsc parkingowych.\nCzy OYO 29369 Narayana Hotel and Resort, akceptuje zwierzęta?\nJakie godziny zameldowania i wymeldowania ma OYO 29369 Narayana Hotel and Resort,?


Mechanika Samochodowa Rafał Gajda, Samochody - stacje obsługi, mechanicy - Wyszukiwarka firm BiznesFinder.pl\nMechanika Samochodowa Rafał Gajda\nŁaziska 32G , 59-700 Bolesławiec (woj. dolnośląskie)\n600 897 ...\nPrzedsiębiorstwo Mechanika Samochodowa znajdą Państwo w Lwówku Śląskim, w województwie dolnośląskim. Na rynku działamy od 2009 roku. Firmą zarządza Rafał Gajda. Prace wykonujemy też na terenie Bolesławca.\nNasza oferta to między innymi autoalarmy stanowiące podstawowe zabezpieczenie każdego samochodu. Oferujemy profesjonalne zabezpieczenia elektroniczne z homologacją, objęte 2-letnią gwarancją.\nDodatkowo przeprowadzamy dokładną diagnostykę pojazdów, która pozwala na szybkie zdiagnozowanie usterki i równie szybkie pozbycie się problemu. Znacznie obniża to koszta naprawy i zmniejsza czas pobytu samochodu w warsztacie.\nOferta przedsiębiorstwa Mechanika Samochodowa to głównie:\nSerwis klimatyzacji samochodowej obejmuje jej naprawę, odgrzybienie i napełnienie. Odgrzybianie przeprowadzamy metodą ozonową i przy wykorzystaniu chemii. Jesteśmy w stanie skutecznie pozbyć się wszystkich nieprzyjemnych zapachów.\nZapraszamy do skorzystania z oferty przedsiębiorstwa Mechanika Samochodowa.\nJaka jest nazwa firmy Nazwa to: Mechanika Samochodowa Rafał Gajda\nJaki jest adres firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda Adres to: Łaziska 32G , 59-700 Bolesławiec (woj. dolnośląskie)\nJakie są godziny otwarcia firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda Godziny otwarcia to: Pn.-Pt.: 08:00-16:00\nJaki jest kontakt telefoniczny do firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda Kontakt telefoniczny to: 600 897 378\nJaki jest e-mail do firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda E-mail to: mechanika.gajda@gmail.com\nJaki jest NIP firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda NIP to: 6161455803\nJaki jest numer REGON firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda Numer REGON to: 362361275\nJakie są współrzędne geograficzne firmy Mechanika Samochodowa Rafał Gajda Współrzędne geograficzne to: 51.2387089966209°N 15.6094788139597°E\nsystemy car audio\nnaprawy instalacji samochodowej\nprzeglądy instalacji samochodowej\nkontrola stanu filtra kabinowego\nodgrzybianie klimatyzacji metodą ozonową\nnapełnianie klimatyzacji gazem R134a\nuzupełnianie oleju w układzie klimatyzacji\nsprawdzanie szczelności układu klimatyzacji\ndiagnostyka komputerowa układu klimatyzacji


Noclegi w Lipinach, Lipiny (Woj. Kujawsko-pomorskie, Pow. Włocławski): Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nNoclegi Lipiny (woj. kujawsko-pomorskie, pow. włocławski)\nznaleziono 34 oferty noclegoweoferty (0 w Lipinach oraz 34 w okolicy)\nDzielnica [-- wybierz --]Pole Lipińskie\nNoclegi w Lipinach, województwo kujawsko-pomorskie, powiat włocławski\nNocleg w Lipinach - Wasz sposób na wymarzony wypoczynek! Duży zakres ofert noclegowych w Lipinach w województwie kujawsko-pomorskim tylko w portalu turystycznym e-turysta.pl. Wyszukaj opcje zakwaterowania zależnie od standardu miejsca noclegu i proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Lipinach wśród oferowanych przez nasz serwis hoteli, hosteli i ośrodków wypoczynkowych. Zobacz także ofertę rozrywkową i turystyczną w Lipinach.\nZrób coś dla siebie i swoich najbliższych - zamów tani nocleg w Lipinach\nKażdy z nas potrzebuje chwili odpoczynku. Lipiny proponuje różnego typu noclegi, z roku na rok to miasto odwiedza jeszcze więcej osób.\nJeśli poszukujesz noclegów w Lipinach w okazyjnych cenach, sprawdź propozycje w portalu turystycznym www.eturysta.pl. Dostępne tanie pokoje w Lipinach pozwolą na ekonomiczne spędzenie wakacji.\nNocleg w Lipinach - pełny relaks w malowniczych okolicach\nJuż teraz zaplanuj wczasy w Lipinach w województwie kujawsko-pomorskim i w zależności od pomysłu spędź aktywnie czas. Serwis e-turysta.pl dostarcza Ci aktualnych i atrakcyjnych pomysłów na nocleg w Lipinach. Nie przegap promocyjnych ofert! Dzięki naszej odpowiednio przygotowanej wyszukiwarce odszukasz bazę noclegową w Lipinach, która spełni wszystkie Twoje potrzeby.


Manifestacja w lubińskim rynku, by o III LO wiedzieli wszyscy - FOTO - Lubin Extra!\nwtorek, 1 grudnia 2020 15:26:43\nStrona główna ! Promowane Manifestacja w lubińskim rynku, by o III LO wiedzieli wszyscy – FOTO\nTo już nie tylko zacisze lubińskiego urzędu miejskiego, to już szersze grono lubinian, bo manifestacja w lubińskim rynku pomogła jeszcze większej licznie mieszkańców miasta poznać problem uczniów, ich rodziców i nauczycieli III LO.\nNauczyciele z III LO, uczniowie i ich rodzice są gotowi dalej walczyć, a dowodem na to jest czwartkowa manifestacja w lubińskim rynku. Wspierani przez wielu działaczy zarówno ze Stowarzyszenia Miasto dla Mieszkańców, jak i Stowarzyszenia Tak dla Lubina zdecydowali się wykrzyczeń swoje oczekiwania w lubińskim rynku. Z gwizdkami, bębnami, megafonami zwrócili uwagę wielu lubinian, którzy nie mieli pojęcia w jaki sposób potraktowano młodzież, ich rodziców i nauczyciele. Walcząc o uruchomienie szkoły, którą im obiecano, szkoły, która wbrew temu , co mówią władze miasta ma dość uczniów zainteresowanych nauką, szkoły, która z dniem 1 września chce zacząć edukację młodych ludzi na równie wysokim poziomie jak dotychczas funkcjonując pod nazwą gimnazjum nr 4.\n– Oszukano nas i naszych uczniów. Ktoś bez ustaleń z nami zmienił progi punktacyjne. Domagamy się równego traktowania. T nieprawda, ze mamy zbyt mało uczniów. 71 uczniów z wyboru w pierwszej preferencji i 360 z drugiej i trzeciej. W pozostałych liceach dodaje się dodatkowe oddziały?” Co będzie w przyszłym roku, gdy nastąpi kumulacja dwóch roczników? – pytali nauczyciele w lubińskim rynku. – Przez wszystkie dni które spędziliśmy w urzędzie miasta protestowaliśmy przeciwko bezprawnemu działaniu naszych władz. To nie jest protest polityczny. To protest, by bronić naszych obywatelskich praw – praw ucznia, rodzica i nauczyciele. To tylko uczeń i rodzic ma prawo decydować jaki zawód chce wybrać i jaki zawód chce wykonywać – mówili nauczyciele.\nZe wsparciem działaczom walczącym o III LO przyszły związki zawodowe górników. Padły mocne słowa, że górnicy nie pozwolą by krzywdzono ich dzieci. A dzieci faktycznie czują się skrzywdzone. W ich imieniu podczas manifestacji w rynku wypowiedziało się kilkoro uczniów, którzy zadeklarowali chęć nauki w III LO, a teraz jak mówią są oszukiwani przez władze miasta i zmuszani do pójścia do szkoły tam, gdzie nie chcieli.\nPoprzedni artykułAwanse i wyróżnienia dla lubińskiej policji – FOTO\nNastępny artykułTragedia na Sokolej


Wyświetlam 102 wiadomości na 11 stronach [<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 11 >>>]\n2010-01-17 23:20:27 | URL: #\nSymbole, które spotykamy na mitingach AA\nNa podstawie „Anonimowi Alkoholicy wkraczają w dojrzałość – rozdz. „Trzy Legaty AA”\nOKRĄG Z WPISANYM TRÓJKĄTEM, W KTÓRYM WIDNIEJĄ LITERY: AA\nOKRĄG – cała światowa wspólnota AA\nTRÓJKĄT, na którego ramionach spoczywają Trzy Legaty AA będące podstawową spuścizną pierwszych dwudziestu lat istnienia wspólnoty AA:\nZDROWIE - trzeźwiejemy, czyli zdrowiejemy. Nasza trzeźwość opiera się na wspólnym powracaniu do zdrowia w działaniu.\nJEDNOŚĆ - zachowujemy poczucie jedności, bo nasze wspólne dobro jest najważniejsze. Wyzdrowienie każdego z nas zależy od jedności AA, i stanowi podstawę naszego istnienia.\nSŁUŻBA – to wszystko, co w dozwolony sposób pomaga dotrzeć nam do ludzi, którzy wciąż jeszcze cierpią, i dzięki temu nasza wspólnota działa wypełniając swój główny cel, czyli posłannictwo.\nAA – skrót od nazwy Anonimowi Alkoholicy symbolizuje naszą wspólnotę, której początek datuje się od 1935 roku. Ze względu na bezpieczeństwo nasze i naszych rodzin, wszystko, co tu usłyszeliśmy, oraz kogo tu zobaczyliśmy, powinno zostać na tej sali. Anonimowość, to pokora w działaniu.\nNa całym świecie podczas mitingu pali się świeca łącząc wszystkich uczestników wspólnoty AA we wspólnym problemie. To symbol walki o przetrwanie, i nadziei na lepsze jutro. Wpływa na atmosferę spotkań, i zapewnia poczucie bezpieczeństwa.\nNie bój się, jestem z Tobą. Razem możemy zrobić to, czego nie udało się dokonać każdemu z nas z osobna. Poddać się jest łatwo, tylko uporem możemy coś osiągnąć, zjednoczeni, podając sobie rękę.\nTo symbol naszej samowystarczalności, odpowiedzialności. O tym, jaka będzie wspólnota decyduje ofiarność jej członków. Dobrowolne datki pieniężne obejmują wiele przedsięwzięć, takich jak opłacenie wszystkich uzasadnionych wydatków grup, regionów, oraz AA jako całości, aby wspólnota AA, mogła funkcjonować – poczynając od kupna świec na miting, literaturę, po Centralę Służb Ogólnych AA zajmującą się naszą działalnością w skali krajowej i międzynarodowej.\n(Jakkolwiek Go pojmujemy) oznacza Siłę Większą od nas samych, niezależnie od tego, czy ktoś jest wierzący, czy nie, i niezależnie od tego, w co wierzy. Każdy człowiek, dosłownie każdy ma możliwość zaakceptowania programu AA, i to stanowi dowód wielkiego liberalizmu na drodze rozwoju duchowego. Dzięki temu cieszymy się niekwestionowanym poparciem nieomal wszystkich wyznań religijnych.\nJednogarbny – DROMADER jest symbolem wspólnoty w programie 24 godzin. Skoro wielbłąd może wytrzymać bez picia dobę, to my też – bez alkoholu.\n(2010-01-18 18:55:39) Wiadomość została zmodyfikowana\n2010-01-17 23:36:00 | URL: #\nmarianko Twoja wiedza i mądrość pozwala mi powiedzieć MOGĘ,CHCĘ POTRAFIĘ... ale chyba to nie w tym wątku\n2010-01-18 10:30:29 | URL: #\nBardzo spodobało mi sie w której z ksiazek tematycznych okreslenie -trzeba przegrac żeby wygrac.Ono odnosi sie właśnie do 1 kroku.\n2010-01-21 16:15:36 | URL: #\nAlkoholik, który wciąż tęskni do uciech życia, jakie znał kiedyś, nie potrafi jednak wyobrazić sobie życia bez alkoholu – jest osobą najbardziej nieszczęsną na świecie. Trapi go przemożna obsesja – myśli, że stanie się cud, zapanuje nad sobą i będzie zdolny do prawidłowego, „sterowanego” picia napojów alkoholowych.\nTrzeźwość jest w twoim życiu sprawą najważniejszą; bez żadnych wyjątków. Sądzisz, być może, iż ważniejsza od trzeźwości jest twoja praca, lub twoje życie domowe, czy też wiele innych spraw.\nPomyśl jedno; jeśli nie osiągniesz trzeźwości, to prawdopodobnie stracisz pracę, rodzinę, zdrowie, a może nawet życie. Im bardziej jesteś przekonany o tym, że wszystko w życiu zależy od twojej trzeźwości, tym większą masz szansę na to, by stać się i pozostać trzeźwy. Jeśli uważasz, że ważniejsze są inne sprawy – niszczysz swoją szansę.\nNieustannie akceptuj fakt, że masz wybór jedynie pomiędzy nieszczęsnym „pijanym piciem”, a funkcjonowaniem w życiu bez najmniejszej nawet ilości alkoholu.\nPielęgnuj i ochraniaj w sobie wielką radość z tego, że miałeś to szczęście, iż zrozumiałeś, zanim stało się za późno, że z tobą jest aż tak źle.\nWiedz i pamiętaj, że będą się powtarzać [przez jakiś czas po zaprzestaniu picia] w naturalny i nieunikniony sposób [może to trwać długo], doznania takie, jak:\na.\tświadome, uporczywe pożądanie alkoholu, „ rinka”\nb.\tnagłe, niemalże przymuszające impulsy, myśli, żeby teraz, zaraz napić się.\nc.\tTęsknota, nie za alkoholem właśnie, ale za tym ożywieniem i ciepłem, które odczuwałeś po jednym, czy dwóch kieliszkach.\nOkresy, w których pojawia się pokusa wypicia wykorzystaj na to, aby wzmacniać swoje postanowienie, że nie wypijesz, kiedy ta pokusa się pojawi.\nRozwijaj i ćwicz codziennie taki plan myślenia i działania, według którego przeżyjesz ten dzień bez alkoholu, niezależnie od tego, co cię wzburzy, lub jak silne „stare” pragnienie wypicia zacznie cię dręczyć.\nNie pozwalaj sobie nawet na małą chwilkę myślenia – „jaka szkoda, jaka niesprawiedliwość, że nie mogę sobie wypić tak, jak zwani normalni ludzie.\nNie pozwalaj sobie – ani na myślenie, ani na mówienie o jakiejkolwiek przyjemności, jaką przeżyłeś, według swojego wyobrażenia, dzięki piciu.\nNie dopuszczaj do siebie błędnej myśli, że jeden, czy dwa kieliszki mogłyby polepszyć sytuację, a przynajmniej ułatwić jej przetrwanie. Postaw w to miejsce inną myśl – „jeden kieliszek pogorszy sprawę, jeden kieliszek spowoduje upicie się, a może ciąg picia”.\nDbaj o to, aby radować się trzeźwością, jako szczególną sprawnością:\na.\tJak to dobrze być wolnym od wstydu, upokorzenia i wyrzutów sumienia.\nb.\tJak to dobrze jest być wolnym od strachu, obawy przed konsekwencjami zakończonego właśnie pijaństwa, lub pijaństwa nadchodzącego, któremu nigdy przedtem nie byłeś w stanie zapobiec.\nc.\tJak to dobrze jest być wolnym od natrętnych myśli, takich, jak: - co ludzie sobie o mnie pomyślą, albo - co tam myślą o sobie o mnie; od ich użalania się nad tobą, lub ich pogardy.\nd.\tJak to dobrze być wolnym od lęku przed samym sobą.\nStaraj się pamiętać o przyjemnych przeżyciach, jakie zawdzięczasz trzeźwości, na przykład:\nzwykły apetyt do jedzenia i możliwość normalnego spania; zadowolenie po obudzeniu, że żyjesz, że byłeś wczoraj trzeźwy, i że – jakież to wspaniałe – pozostajesz również dzisiaj trzeźwy.\na.\tNiech ci się picie kojarzy z wielką biedą i nikczemnością, wstydem i największym upokorzeniem, jakiego kiedykolwiek doznałeś.\nb.\tŁącz w myślach picie alkoholu, jako jedyną rzecz, która może zniszczyć znalezione dopiero szczęście i zabrać ci twoją osobistą godność.\na.\tże możesz mieć tak dużo dobrego po „tak niskiej cenie”,\nb.\tże nie musisz pić,\nc.\tże AA istnieje, a ty znalazłeś drogę do AA jeszcze w porę,\nd.\tże jesteś jedynie ofiarą choroby zwanej alkoholizmem, że nie jesteś degeneratem, nienormalnym słabeuszem, że nie wybrałeś sobie sam tego losu ofiary ułomności, ani nie jesteś osobą o wątpliwym zdrowiu umysłowym.\ne.\tŻe dokonali tego inni, ty również osiągniesz to, że nie będziesz chciał pić, obywając się bez tego.\nI – nie zapominaj o tym, że gdy ciężko jest na sercu, gdy została osłabiona twoja odporność, a umysł cię zadręcza i jesteś uwikłany – pokrzepiająca bardzo jest obecność prawdziwego przyjaciela, który ci towarzyszy; w AA masz takiego przyjaciela.\nfragment Małej Książeczki Anonimowych Alkoholików\nwydawca: Wspólnota Anonimowych Alkoholików w Polsce - 1989\n2010-01-23 09:36:18 | URL: #\n2010-01-24 13:34:08 | URL: #\nOd niego WSZYSTKO się zaczyna, pod warunkiem, że się go zrobi\nza moment będzie trzeba przestawić nóżkę\n2010-01-24 20:44:25 | URL: #\nKiedy spotkasz uratowanego alkoholika – masz przed sobą bohatera, albowiem czyha w nim uśpiony wróg śmiertelny. On zaś trwa obciążony swą słabością i kontynuuje mozolną swą drogę poprzez ten świat, w którym panuje kult picia, wśród otoczenia, które go nie rozumie, w społeczeństwie, które sądzi, że ma prawo z żałosną nienawiścią spoglądać na niego z góry, jako na człowieka pośledniejszego gatunku, ponieważ ośmiela się on płynąć pod prąd alkoholowej rzeki.\nKiedy spotkasz takiego człowieka - wiedz, że jest to człowiek w bardzo dobrym gatunku.\n/Friedrich v. Bodelschwing/\n2010-01-26 12:16:18 | URL: #\nZbliża się koniec stycznia\nZachęcam do wypowiedzi w tym temacie. Tak jak każdy go pojmuje. Proszę się niczego nie bać.\nTo zawsze najbardziej pomaga wypowiadającemu się i nie zapominajmy, że przy okazji może też pomóc komuś innemu )))))\n2010-01-26 12:20:43 | URL: #\nPrzyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, i że przestaliśmy kierować własnym życiem\n2010-01-26 12:57:07 | URL: #\nCałkiem niedawno pisałam na ten temat tak:\nPrzyznałam swoją wobec alkoholu bezsilność....\nco dla mnie znaczy tyle, że zawsze z nim przegram gdy pić zacznę.\nSkłoniło mnie do tego przeżycie licznych nokautów.\nJak bym się na niego nie zasadziła i tak zawsze obrywałam.\nOn nigdy, wszak to ciecz, nie żywa istota.\nSkoro nie żywa i nie myśląca to dlaczego mnie pokonuje?\nAno dlatego, że w połączeniu z moimi komórkami, tkankami czyni ze mnie kogoś\nobsesyjnie jej pragnącego. Mam na ten proceder liczne dowody. Wystarczająco\nliczne, aby nie chcieć już tego doświadczać.\nOdkąd przyznałam się do bezsilności nie piję alkoholu.\nMoże oznaczać to również, że odzyskałam rozsądek.\nDługie lata przed nałogiem i krótkie w nałogu (w stosunku do całego życia) byłam\nprzekonana, że kieruję swoim życiem.\nPrzy wychodzeniu z nałogu zadałam sobie pytanie.\nElka! Gdybyś kierowała swoim życiem, tak jak uważałaś, dziś nie byłabyś\nalkoholiczką lecz tym czym sobie w wieku lat 19 zaplanowałaś.\nMniejsza o to co planowałam.\nDzięki tej refleksji jednak wyszło jak szydło z worka, że pomimo ciskania się i\nusilnego kierowania swoim życiem (losem) on i tak przebiegał zupełnie inaczej\nniż moje plany.\nJedyne czym kierowałam, to swoimi decyzjami, które podejmowałam w celu\nosiągnięcia takich, a nie innych celi. Muszę przyznać jednak, że najczęściej\nbyły to PUDŁA lub moje pobożne życzenia.\nDziś jestem zdrowym człowiekiem.\nKieruje sobą i swoimi decyzjami.\nWierzę, że są dla mnie słuszne i dobre.\nNie ciskam się jednak gdy rzeczy dzieją się nie po mojej myśli.\nNie kieruję swoim LOSEM (życiem) gdyby tak było mogłabym dokładnie przewidzieć\nswoje przeznaczenie, minuta po minucie. Wydarzenie po wydarzeniu. Dzień po dniu,\na nie POTRAFIĘ przecież.


Piątkowy Łoziński. Houston - czy to wypali ? - Z krainy NBA\nPiątkowy Łoziński. Houston – czy to wypali ?\nTrzecia drużyna ligi 55 – 27. Drugi atak ligi 115,3 pkt na mecz. 10 najlepsza drużyna od 1974 roku pod względem ORtg. 40,3 trójki odpalane co mecz. 25,2 asysty, trzecia pozycja w lidze. Wszystko wskazywało, że kolejny sezon to będzie dalszy rozwój tej ekipy, zgranej, z silnym liderem, Jamsem Hardenem głównym kandydatem do MVP, ofensywnym maniakiem.\nJednak nie, postanowili zaszaleć i ściągnęli do siebie 32 letniego Chrisa Paula. Paul to przyszły członek Hall of Fame, jeden z najlepszych rozgrywających swojego pokolenia, boiskowy generał. Mistrz ostatniego podania, jeden z ośmiu zawodników, którzy w ostatnich 10 latach trafiali za 2 pkt. ponad 50% rzutów i z dystansu co najmniej 37% rzutów. Paul jest także naturalnym liderem, co potwierdza fakt, że stoi na czele związku zawodników NBA.\nDla Rockets ściągnięcie Paula obarczone jest ryzykiem. Ich system z zeszłego roku działał wyśmienicie, przynajmniej w sezonie regularnym. Jednak zaryzykowali i właściwie całkowicie zmienili swoją drużynę. Pojawiło się automatycznie pytanie: czy to będzie działać?\nPaul to mózg, to totalna kontrola piłki, taki trochę grający trener albo grająca tablica do rysowania zagrywek. A w Rakietach, panuje raczej swobodny styl, dużo improwizacji i akcje krótsze niż dłuższe. D’Antoni preferuje wsady, layupy, wolne i trójki. Średni dystans – tego tu nie lubią. Cała ekipa z Houston oddawała w zeszłym sezonie 7,3 rzutu z mid-range (najniżej w lidze). Paul oddawał sam 5,3 takich rzutów w meczu. Trener Rockets twierdzi, że nie będzie z tym problemu.\nD’Antoni mówi, w wywiadach, że Paul to wyjątek od reguły. Twierdzi on, że trener musi się dopasować do zawodników jakimi dysponuje, zwłaszcza do wybitnych zawodników. Nie widzi, problemów w stylu gry Paula.\nW wywiadzie dla CBS Spotrs powiedział, że Harden i Paul chcieli grać razem, a jak wie z doświadczenia w USA Team jeśli gracze chcą grać razem to zawsze dogadają się na boisku i o wspólne zgranie będzie jeszcze łatwiej.\nD’Antoni twierdzi także, że nie jest wystarczająco mądry aby mówić Chrisowi jak ma grać, on wie to lepiej sam. Poza tym jest graczem, który czyni drużynę lepszą i to czyni go wyjątkowym.\nRodzi się pytanie kto będzie głównym rozgrywającym ? Pewnie Paul, Harden stanie się taką dwójką z rozegraniem w rezerwie. Gdy Paul będzie sunął z pick and rollem z Capelą, Harden będzie czekał na rozwój akcji bez piłki, gotowy wjechać, rzucić za trzy czy przedłużyć akcje kolejnym świetnym podaniem.\nOczywiście jest wielce prawdopodobne, że statystyki obu panów nieco się pogorszą, zawsze się tak dzieje gdy gwiazdy łącza siły w jednej drużynie. Jednak ewentualne zwycięstwa i udana wyprawa w play offs z pewnością osłodzą te małe niedogodności.\nPaul jest, wbrew pozorom, świetnym strzelcem, 9 ze swoich 12 sezonów w lidze, trafiał ponad 46% z gry, 36% za trzy i 80% z linii. Jego efektywność jest zatrważająca. Jest jednym z najlepszych graczy w lidze jeśli chodzi o obronę, znajdywanie wolnych zawodników i znajdowanie miejsca do oddania rzutu no i jest na drugim biegunie jeśli chodzi o straty w porównaniu do Hardena.\nCo do rozgrywania to jak mówi pół żartem, pół serio, D’Antoni wraz z przybyciem Chrisa, istnieje prawdopodobieństwo, że naszym najlepszym strzelcem będzie Clint Capela. W zeszłym sezonie był piąty w lidze pod względem wsadów. Pierwszym był jak nietrudno się domyślić DeAndre Jordan, głównie dzięki CP3. Teraz gdy przeciwnicy będą musieli skupić się na Hardenie, Gordonie itp. krążącymi gdzieś po boisku w poszukiwaniu trójki i próbach ocięcia ich od podania otworzy to jeszcze więcej możliwości dogrania do Capeli. Nie można zapominać o tym jak świetnie podaje Harden, zwłaszcza z większych odległości.\nPaul wkracza do krainy gdzie podań będą hasały całe stada. Capela, Harden to wiadomo. Jest jeszcze Eric Gordon, który czeka na podanie i odpala trójkę, ale mamy jeszcze Ryan Anderson – taka czwórka to nowość dla Paula. Zasięg niczym snajper, gotowy do przyjęcia każdej asysty. Ilość możliwości rośnie w tempie sterydowym. Trener Houston twierdzi, że P.J. Tucker i Mbah a Moute najprawdopodobniej przy Paulu będą mieli swoje najlepsze rzutowo sezony w karierze. He he. Może mieć rację bo Paul nie tylko potrafi znaleźć wolnych strzelców ale także zagrać im piłkę tam gdzie oni chcą aby zagrał. Paul będzie pewnie równoważył, rozegranie z rzucaniem ale ile to da możliwości Hardenowi odciążonemu od posiadania piłki w każdej akcji. Wszyscy pamiętamy jak to wyglądało gdy dopadł go Kawhi.\nHarden i Paul będą próbowali poświęcić swoja grę na tyle aby obaj stali się lepsi i efektywniejsi a jednocześnie aby nie wyzbyć się tych cech, które czynią z nich elitarnych zawodników i pozwalają wygrywać drużynie. Paul na pewno będzie musiał zacząć grać szybciej, bardziej w stylu Houston, Dystrybucja piłki w tempie ekspresowym to powinniśmy widzieć z nowym sezonie w jego wydaniu dość często. Będzie musiał wprowadzić do swojej gry więcej luzu i radości, więcej speedu. A chłopaki z Rakeit musza się przygotować, że podania będą mogły dotrzeć do nich w każdej chwili i z każdej strony.\nCo do obrony to Houston ściągając CP3 mogą tylko zyskać. Instynkt Paula w obronie jest fenomenalny, ale w Rakietach obecność Tuckera powoduje, że nie zawsze będzie musiał kryć najlepszych zawodników drużyny przeciwnej, co da mu więcej sił po atakowanej stronie parkietu i łatwiej będzie ukryć fakt, że Harden jest ogórem w obronie, a właściwe to cukinią. Oczywiście Paul ma też słabe punkty jest niski, więc wysocy zawodnicy mogą rzucać na nim no i ma 32 lata a wiadomo, wiek to nie jest przyjaciel szybkości. Zostają jeszcze przechwyty. Paul jest koszmarem wszystkich lubiących dryblować. Ma szybkie rączki i dobrego czuja.\nHouston mogą wyjść teraz niską piątka CP3, Harden Tucker, Ariza i Mbah a Moute co powoduje, że maja czterech dobrych obrońców na boisku. Mogą wejść wysoko z Capela i Nene, wciąż leszczem w obronie jest tylko Harden albo wyjść bez Hardena i mieć pięciu dobrych lub bardzo dobrych obrońców na boisku. Zwłaszcza, że z Paulem wciąż atak będzie działał dobrze. Daje to większy balans miedzy starterami a drugim zestawem graczy. Niewątpliwie jest to nowość w Houston.\nPytanie czy Houston będą w tym sezonie lepsi niż wzeszłym pozostaje otwarte. Jeśli Paul będzie zbyt apodyktycznym perfekcjonistą, przetrzymującym piłkę w rękach to prawdopodobnie rozsadzi drużynę i nic chłopaki nie zdziałają. Ale z drugiej strony, zdaje się, że Houston mają wszystko – gwiazdy, trenera, dobrych zadaniowców i sprawdzony system – aby być potęgą na zachodzie i spróbować w finale konferencji zatrzymać GSW.\nBlaski i cienie NBA #49\nSeria Portland Trail Blazers- Houston Rockets po prostu kopie tyłki. Cztery mecze i aż trzy dogrywki! Niestety przez słabość drużyny […]


Ratowali rozbitków z wywróconej żaglówki [ZDJĘCIA] | Tygodnik Bydgoski\nFunkcjonariusze policji wspólnie z ratownikami WOPR-u pomogli rozbitkom na Zalewie Koronowskim. Na szczęście nikomu nic się nie stało.\nDo zdarzenia doszło czwartek (15 sierpnia) przed godziną 14:00 na Zalewie Koronowskim. Bydgoscy policjanci z ogniwa wodnego, patrolując łodzią rejon plaży głównej w Pieczyskach, zauważyli na wysokości Tylnej Góry przewrócony jacht żaglowy. Funkcjonariusze razem z ratownikami WOPR-u natychmiast popłynęli w kierunku przewróconej żaglówki, aby udzielić pomocy. W tym samym czasie otrzymali też informację o zdarzeniu od dyżurnego.\nNa miejscu policjanci zastali trzyosobową załogę przewróconej żaglówki, która była podejmowana przez osoby z innych łodzi. Poszkodowani (50-, 16- i 12-latek) trafili pod opiekę mundurowych i ratowników. Okazało się, że nie potrzebują pomocy medycznej. Byli trzeźwi.\nTagi bydgoszcz, wydarzenia, Aktualności, wypoczynek, Zalew Koronowski, akcja ratunkowa, żaglówka


9.18. Zbąszynek – Guben – Zbąszynek, kolej i ja\nTen fragment Kolei Marchijsko Poznańskiej, został oddany do użytku w dniu 26.06.1870 roku. Od początku miał stanowić dominującą część komunikacji z Poznaniem. Koncesję na budowę uzyskano w dniu 25.03.1867 roku. Siedziba kolei znajdowała się w Guben, co miało wskazywać na wyższą rangę połączenia Poznań – Guben, w stosunku do północnej części, poprowadzonej od stacji Zbąszyń do Frankfurtu/O. Tak więc niemal od początku pierwszorzędną rolę przejęła komunikacja pomiędzy Poznaniem a Frankfurtem/O, pozostawiając odcinek Zbąszyń – Guben, podrzędnym. Pierwszym skomunikowaniem na odcinku Zbąszyń – Guben, była kolej, Wrocław – Kostrzyn, przecinająca się w Czerwieńsku. Latem 1868 roku, pierwszy pociąg przejechał na odcinku Guben – Krosno Odrzańskie, a włączenie odcinka Czerwieńsk – Guben do ruchu, miało miejsce w dniu 01.07.1869 roku. Odcinek linii Zbąszyń – Czerwieńsk ukończono we wrześniu 1869 roku. Tuż po docelowym uruchomieniu całej linii, zdecydowano się na wymianę podkładów z sosnowych na dębowe, co miało miejsce w latach 1876 – 1879. Wymiana szyn z profilu czwartego na 8.85 metra, miała miejsce na przestrzeni 10 lat, to jest 1880 – 1890. W 1899 roku, położono drugi tor, oddany do użytku w dwóch etapach: Guben – Czerwieńsk 28.09.1898 oraz Czerwieńsk – Sulechów – Zbąszyń 20.04.1899, co się przyczyniło do większej przepustowości ruchu pociągów. Tabor na Kolei Marchijsko Poznańskiej w 1877 roku: 42 parowozy, 167 wagonów osobowych, 631 wagonów towarowych. Przejęcie kolei przez państwo, miało miejsce w dniu 01.01.1883 roku. W 1935 roku, oświetlenie gazowe zmieniono na elektryczne. Późniejsze węzły kolejowe powstawały w Sulechowie i Krośnie Odrzańskim.\nPo rozdzieleniu granicą w 1920 roku, stacja Babimost, w latach 1920 – 1930, została przystosowana do roli granicznej. Jak się okazało, rola stacji Babimost w zakładanych planach, powstałych związku z powstaniem granicy w 1920 roku, nie ograniczała się tylko do roli stacji celnej. Miała tu przebiegać nie ukończona kolej graniczna, stanowiąca uzupełniające, alternatywne, połączenia, utracone z chwilą powstania nowej linii granicznej. Chodziło o realizację planów poprowadzenia linii kolejowej z Kargowej do Międzyrzecza, która łączyła się linią prostopadłą do Gorzowa, oddaną do użytku w dniu 01.06.1885 roku, przed stacją Dąbrówka Wlkp., wykorzystując pozostawione tory, po tymczasowym połączeniu przygranicznym, utworzonym w 1920 roku, które po 10 latach, to jest w kwietniu 1930 roku, okazało się nie potrzebnym, w wyniku całkowitego zamknięcia przystanku KOSIECZYN. Od południa, odcinek zmierzający w stronę Zbąszynka, miał wziąć początek właśnie w Babimoście i jako zachodnia obwodnica kolejowa funkcjonującego już w pełni Zbąszynka, włączyć się miała do porzuconego fragmentu starego toru Szczaniec – Zbąszyń, na linii Frankfurt – Zbąszyń – Poznań, gwarantując tym lepsze połączenie, którego głównym celem, było zabezpieczenie wschodniej granicy Niemiec. Kolej graniczna miała wziąć początek w Brzegu na Opolszczyźnie, kończąc się w Starych Bielicach, fragmentem ukończenia nowej linii kolejowej w 1936 roku, która nosiła znamiona strategicznej, choćby według wybudowanych tam schronów w piwnicznej części nowopowstałych obiektów kolejowych. Wracając do linii kolejowej z Guben do Poznania, okazuje się że kryje ona jeszcze wiele ciekawostek, co postaram się przestawić poniżej.\nMapka ukazuje wstępny plan zakładający przekierowanie kolei od stacji Łęgowo Sulechowskie do Szczańca, torem o długości 9 km., co by znacznie ograniczyło, koszta budowy od natychmiast potrzebnej stacji granicznej. Ponadto była by jedna stacja graniczna w Szczańcu, wyłączając w przypadku tego rozwiązania, Babimost z komunikacji kolejowej. Jednak w 1923 roku, zdecydowano się na budowę stacji granicznej Neu Bentschen, pozostawiając robocze hipotezy w zapomnieniu.\nWedług pierwszoplanowej postaci, jeszcze przed wybraniem gruntu pod budowę Zbąszynka, stacją graniczną miał być tylko Szczaniec, przy linii Zbąszyń – Rzepin, co zmusiło władze Niemieckie do sporządzenia, planów, według których od stacji Łęgowo Sulechowskie, kolej miała byś połączona ze Szczańcem, torem o długości około 9 kilometra, co poza kosztownymi inwestycjami, ograniczałoby ilość stacji granicznych, to znaczy bez udziału Babimostu, oraz uproszczony kształt tymczasowego rozwiązania. Jednak decyzja o budowie nowego dworca granicznego na polach Kosieczyna i Chlastawy, odrzuciła stawiane wcześniej hipotezy. Kompromisowe poprowadzenie tej linii kolejowej poprzez stację Zbąszynek, gdzie kontrola graniczna w pełni się odbywała od 14.08.1930 roku, stało się docelowym rozwiązaniem. Jednak w latach 1920 – 1930, konieczne było przystosowanie stacji Babimost do roli granicznej po stronie Niemiec. Gazeta codzienna ,,Schwiebuser Stadt- und Landbute” (“Ziemski i miejski goniec Świebodziński”), w wydaniu z wtorku 29.VI.1926r. Drukuje następującą notatkę: “Obsunięcie nasypu koło Neu Bentschen. Po odjeździe pociągu z Babimostu do Nowego Zbąszynia, w piątek po południu, o 02’30, gdy znajdował się około 250m przed szosą Kosieczyn – Kramsko, na nasypie ośmiometrowej wysokości, nagle w odległości około 50m przed jednym pociągiem obsunęły się masy ziemi. Mimo że maszynista natychmiast zahamował, nie udało się jednak zatrzymać pociągu przed niebezpiecznym miejscem. Przejechał on przez to miejsce bez wypadku. Jedynie ostatni wagon zakołysał się mocno, jadąc po luźnym torze.”\nGaleria - Zdjęcia wstępne.\nGaleria - Linia Sulechów – Świebodzin w dniu 03.09.1988 roku.\nPlan dworca w Czerwieńsku z lat 1970 – 71. Projekt opracowany w 1866.\nNiektóre dane z historii linii Guben – Zbąszyń / Zbąszynek.\n25.03.1867 koncesja na budowę\n1868 przejazd pierwszej lokomotywy na odcinku Krosno – Gubin\n1869 lato liczono na otwarcie gotowej już linii\n01.07.1869 włączenie do ruchu odcinka Czerwieńsk – Guben, o godzinie 10.00 wyjazd pierwszego pociągu z Guben\nwrzesień 1869 otwarcie odcinka Zbąszyń – Guben,\n25.06.1870 otwarcie całej linii\n1876 – 79 wymiana podkładów z sosnowych na dębowe\n1877 na kolei Marchijsko – Poznańskiej było :42 parowozy, 167 wagonów osobowych, 631 wagonów towarowych\n1880 – 90 wymiana z profilu “czwartego” na 8.85 metra\n28.09.1898 położenie drugiego toru na odcinku Guben – Czerwieńsk\n20.04.1899 położenie drugiego toru na odcinku Czerwieńsk – Sulechów – Zbąszyń.\n24.11.1925 oddanie połączenia Zbąszynek – Podmokła (Babimost)\n1935 zmiana oświetlenia gazowego na elektryczne\nKatastrofa pomiędzy stacjami Wałowice – Wężyska w dniu W dniu 20 sierpnia 1969 r.\nW dniu 20 sierpnia 1969, na odciku Gubin – Czerwieńsk, pomiędzy stacjami Wałowica i Wężyska, miała miejsce śmiertelna katastrofa. Było to zderzenie dwóch na przeciw siebie jadących pociągów. Na stacji Wałowice stał pod semaforem pociąg towarowy 74996 relacji Gubin – Głogów. Załoga parowozu Ty51-192 z parowozowni w Zbąszynku, zmęczona długą służbą, czekała na sygnał odjazdu. Maszynista i pomocnik wiedzieli, że jak na każdej służbie, muszą przepuścić planowy pociąg osobowy 55123 relacji Poznań – Gubin. Po upalnym dniu, było duszno i zbierało się na burzę. Pociąg dostał sygnał odjazdu, podczas gdy ze stacji Wężyska wyjechał pociąg osobowy 55123 z parowozem Ok1- 281. Drużyna z parowozowni Zielona Góra w składzie Stanisław Adamski i pomocnik Zygfryd Ratajczak zmierzali w kierunku Wałowic z rozkładową szybkością 80 km/h. Gdy Ty51-192 z pociągiem towarowym osiągnął już prędkość około 40 km/h, pociąg jechał w otoczeniu burzy, było, ciemno, w lesie i po łuku. Warunki atmosferyczne były beznadziejne. Około godziny 19.16 maszynista pociągu towarowego bez trudu dostrzegł oświetlone czoło pędzącego z przeciwka pociągu osobowego 55123, relacji Poznań – Gubin. Pociągi dzieliło malejące z każdą sekundą pół kilometra. W chwili zderzenia, był wielki huk. Drużyna pociągu osobowego zginęła na miejscu. Drużyna parowozu Ty51 oddaliła się w stronę lasu, przed obawą wybuchu kotłów w parowozach. Potem jeszcze wrócili, wygasili ogień w palenisku i pobiegli ratować pasażerów. Po katastrofie, pomocnik maszynisty Ty51 w szoku uciekł do lasu i dopiero po trzech dniach o własnych silach wrócił do domu, był intensywnie poszukiwany. Zginął też kierownik pociągu osobowego, natomiast 27 osób było rannych. Zawinili dyżurni ruchu stacji Wałowice i Wężyska.\nCiekawostka dotycząca stacji Kręcko\nW dniu 02.01.1935 otwarto przystanek osobowy Kręcko, dla ograniczonego ruchu osobowego. Od dnia 01.09.1942, przystanek Kręcko został przemianowany na stację towarową. Dopuszczony był tylko ruch ładunków wagonowych. Nie były z niego wysyłane pojedyncze towary i zwierzęta. Obsługa wysyłki była wykonywana przez Zbąszynek.\nGaleria -Służbowy rozkład jazdy z 1992 roku\nPlan stacji Sulechów z 1948 roku.\nGaleria - Tabelki Wykazu Odległości Taryfowych z 1945 roku.\nGaleria - Ryciny M.E.S. z 1993.\nGaleria - Linia Zbąszynek – Guben z lat 1986 – 2000.\nGaleria - Linia Zbąszynek - Guben po 2000\nUzupełnienie, losy linii po 1920 roku.\nDruga „gałąź „Kolei Marchijsko Poznańskiej”, to odcinek Zbąszyń – Guben, oddany do użytku w dniu 26.06.1870 roku. Siedziba kolei była w Guben, natomiast rola odcinka Zbąszyń – Frankfurt, w zakładanych planach miała być drugorzędną. Jednak praktyka, już na samym początku, wykazała że dominującą rolę zaczął spełniać tor do Frankfurtu/O. Już na samym początku, nie obyło się bez problemów. Tuż przed otwarciem trasy, most w Pomorsku okazał się zbyt slaby, wymagając pilnej przebudowy, co opóźniło termin otwarcia planowanego ruchu na tej linii. Z drugiej strony, tuż przed oddaniem Zbąszynka, odcinek łączący nowy dworzec z dotychczasowym fragmentem głównej linii z 1870 roku w miejscowości Podmokla, został podmyty przez deszcze i koło aktualnej nastawni „Kosieczyn”, nocny pociąg towarowy z Babimostu, prawie się nie stoczył z wysokiego nasypu. Po usunięciu usterki, nowy odcinek toru spełniał już swoją rolę bez zarzutu. Wspominany fragment linii, nigdy nie był dwutorowym, ponieważ nie pozwoliły na to finanse, oraz brak potrzeb przewozowych z tego kierunku. Pierwsza od strony Zbąszynka, a za razem ostatnia z czynnych od strony Czerwieńska to stacja Babimost, która w latach 1920 – 1930 pełniła rolę dworca granicznego, obsługującego kierunek Zbąszyń (do 1930 roku)/Zbąszynek (od 1930) – Guben. Gdy w dniu 14.08.1930 roku, oddano dworzec osobowy i celny w Zbąszynku, rola stacji Babimost zeszła do rangi pozostałych na tej trasie. Latem 1935 roku, oddano do użytku przystanek osobowy Kręcko, gdzie ładownia była obsługiwana pod względem handlowym na stacji Zbąszynek. Przystanek ten zamknięto dla podróżnych w 2009 roku, natomiast w 2013 ostatecznie go zlikwidowano. Tak losy tej trasy kolejowej zmieniały się w kierunku rozbudowy i większego jej znaczenia do czasów elektryfikacji odcinka Zbąszynek – Czerwieńsk w dniu 13.12.1986 roku, planowano też utworzyć przystanek Podmokla. Zaraz po wojnie, odbudowano powstałą w 1875 roku, stację Łęgowo Sulechowskie, która w latach 1945 – 47 nosiła nazwę Jędrzychów Długi. W latach 1947 – 1951, obowiązywał nazwa przejściowa Łęgowo, zmierzając docelowo do dzisiaj obowiązującej.\nBabimost w dniu 22.05.2005.\nNa stacji Sulechów w jednostce Zbąszynek - Zielona Góra w dniu 11.02.1996.\nWiadukt w stronę Czerwieńśka w dniu 06.02.2010 i 20.05.2020. Wiadukt technicznie oddany do użytku w 1924 roku, tuż przed oficjalnym uruchomieniem dworca w Zbąszynku. Mimo że na wybudowanych filarach, planowano położenie dwóch torów, to już Niemcy, przed oddaniem połączenia starego toru Gubińskiego ze Zbąszynkiem, ograniczyli się do eksploatacji tylko jednego toru. Przyczyną był brak pieniędzy oraz realne zmniejszenie ruchu w tym kierunku. Krótki odcinek pojedynczego toru, miał długość 7.6 km. Rozwidlał się w Podmoklach na 88.3 kilometrze starej linii. Uruchomiono go 24.11.1925 roku. Pod spodem linia Poznań - Frankfurt/O (Zbąszynek - Świebodzin).


7,28 (747 ocen\ti\t32 opinie) Zobacz oceny\nGraceSuarez | 2017-05-18\nNa półkach: Wypożyczone, Literatura piękna, Obyczajowe/romanse/dramaty, Przeczytane, 2017, Literatura amerykańska\nJeśli ktoś czuje się przygnębiony obowiązkami życia codziennego i jeśli komuś wydaje się, że ciągle ma pod górkę i nic mu się nie udaje powinien sięgnąć po książkę 'Co gryzie Gilberta Grape'a'\nGilbert to człowiek to człowiek zmęczony życiem, zmarnowany i nieszczęśliwy. W dodatku musi zajmować się upośledzonym bratem a także znosić humory otyłej mamy. Kto by tak chciał - lub raczej kto by to wytrzymał?\nCzytając tę książkę ani przez chwilę nie przypuszczałam, że aż tak mnie porwie, lecz przede wszystkim, że zmusi do refleksji na temat ludzkiej egzystencji i w ogóle życia. Dała mi głęboko do myślenia.\nPrawdziwy ukłon składam w stronę autora. Stworzył wspaniałą, lekko melancholijną książkę. Wykreował niezwykłych bohaterów, każdy z nich jest inny,ale odgrywa ważną rolę. Ukazał małomiasteczkowy klimat, jego specyfikę i wpływ na ludzi.\nW tej książce znajduję się wszystko - radość, gniew, smutek, wzruszenia i humor - niejednokrotnie się uśmiałam a mnie niezwykle ciężko jest jakkolwiek rozbawić.:)


Przewodnik po Programie Poleceń Binance | Binance Support\nPoznaj nowy sposób na zarabianie krypto bez handlowania, zapraszając znajomych do społeczności Binance. Zapraszaj znajomych i razem zarabiajcie kryptowaluty!\nZasady Programu Poleceń Binance:\nSpot (Margin) i Futures:\nOsoba polecająca otrzyma prowizję od opłat za każdego nowego użytkownika pomyślnie skierowanego do Binance. Prowizja będzie naliczana za każdym razem, gdy nowy polecony użytkownik dokona transakcji na którymkolwiek z rynków Spot (margin) lub Futures. Oznacza to, że możesz teraz swobodnie zapraszać użytkowników za pośrednictwem linku polecającego Spot lub Futures i otrzymywać prowizję z obu źródeł. Możesz również dać swoim znajomym zniżkę na opłaty transakcyjne, gdy zarejestrują się za pomocą Twojego linku polecającego. ( Zaproś teraz )\nUżytkownik A zaprasza Użytkownika B za pośrednictwem linku polecającego Spot. Użytkownik A otrzymuje teraz prowizję od opłat transakcyjnych Użytkownika B za każdym razem, gdy ten handluje na którymkolwiek z rynków Spot, Margin lub Futures.\n* Aby zarabiać zarówno prowizję Spot, jak i Futures, musisz najpierw upewnić się, że otworzyłeś konto Futures. Jeśli polecisz znajomego za pomocą linku Spot, ale nie otworzyłeś jeszcze konta Futures, otrzymasz prowizję tylko z opłat za transakcje Spot.\nUżytkownik A zaprasza Użytkownika B za pośrednictwem linku polecającego Futures. Użytkownik A otrzymuje teraz prowizję od opłat transakcyjnych Użytkownika B za każdym razem, gdy ten handluje na którymkolwiek z rynków Spot, Margin lub Futures.\nStawki prowizji i zwrotów:\nDzienne Saldo BNB Zapraszającego Podstawowa Stawka za Polecenie Stawka Otrzymana przez Zapraszającego Stawka Otrzymana przez Osobę Zaproszoną\nJeśli średnie dzienne saldo BNB zapraszającego jest mniejsze niż 500 BNB, a jego podstawowa stawka za polecenie wynosi 20%, może on oddać 0%, 5%, ub 10% tej stawki swoim znajomym.\nJeśli średnie dzienne saldo BNB zapraszającego wynosi 500 BNB lub więcej, jego podstawowa stawka za polecenie zwiększa się do 40% i może on oddać zaproszonym osobom 0%, 5%, 10%, 15% lub 20%.\nStawka prowizji i zwrotów spot dla użytkownika poleconego za pośrednictwem linku Futures jest ustalana zgodnie z kursem ustawionym na „domyślnym” linku Spot.\nZasady Obliczania Średniego Dziennego Salda BNB\nWejdź tutaj, aby zobaczyć szczegółowe zasady poleceń Spot .\nDzienne Saldo BNB Zapraszającego Podstawowa Stawka za Polecenie Stawka Otrzymana przez Zapraszającego Zwrot Dla Znajomych Stawka Za Pierwszy Miesiąc\nJeżeli średnie dzienne saldo BNB zapraszającego będzie mniejsze niż 500 BNB, to wartość wypłacanej prowizji wynosi 20%, z czego 10% idzie do osoby zaproszonej, pozostawiając zapraszającemu 10% premii\nJeśli średnie dzienne saldo BNB zapraszającego wyniesie 500 BNB lub więcej, wartość jego prowizji w programie poleceń będzie wynosić 30%. Z tego 10% trafi do osoby zaproszonej, pozostawiając zapraszającemu 20% premii.\nWejdź tutaj, aby zobaczyć szczegółowe zasady dla kontraktów Futures .\nŁączenie programów poleceń Spot i Futures:\nBinance połączyło prowizję za transakcję dla programów poleceń Spot i Futures w dniu 11.05.2020 roku o 16:00 (UTC). Oznacza to, że możesz teraz swobodnie zapraszać użytkowników za pośrednictwem linku polecającego Spot lub Futures i od obu otrzymywać prowizję. Łączenie prowizji nie dotyczy użytkowników, którzy zarejestrowali się za pośrednictwem programu polecającego Spot lub Futures przed 7.05.2020 roku 13:00 (UTC).\nWejdź tutaj, aby zobaczyć szczegółowe zasady dotyczące aktualizacji programów poleceń Spot i Futures.\nProgram Poleceń Binance Pool:\nBinance Pool to platforma, której celem jest zwiększenie dochodów górników. Kiedy Twoi znajomi utworzą swoje konta i zaczną kopać w Binance Pool po zarejestrowaniu się z Twojego linku lub kodu, otrzymasz procent ich dochodu z puli. Ponadto możesz również otrzymać nagrody z opłat transakcyjnych osoby poleconej na rynku Spot, Margin i kontraktów Futures.\nZapraszając znajomych do Binance Pool możesz zarobić 30% prowizji. Oznacza to, że otrzymasz 30% przychodu twojego poleconego z prowizji Puli Wydobywczej. Ostateczna stawka prowizji jest obliczana na podstawie całkowitego szacowanego zysku x opłaty za wydobycie (2,5%) x stawka prowizji (30%).\nWejdź tutaj, aby zobaczyć szczegółowe zasady polecania Puli Binance.\nZaproszona osoba osiągnęła szacunkowy zysk w wysokości 0,0000697 BTC. Kwota prowizji, którą byś otrzymał(-a), byłaby obliczona w następujący sposób:\nSzacowany Zysk x Opłata za Wydobycie x Stawka Prowizji = Prowizja za Polecenie


kampania na rzecz zrównoważonego rozwoju, edukacji ekologicznej i ochrony środowiska\nYou are here: Główna > Wesprzyj nas > Cztery żywioły\nGorąco zapraszamy do wspólnego tworzenia Zielonej Krainy Działań Społecznych !\nWybierz swój żywioł i wesprzyj go dowolną wpłatą :\nPlaneta, żywicielka, ostoja. Wspierając ten żywioł przekażesz środki na wydrukowanie naklejek o tematyce ekologicznej, a tym samym przyczynisz się do rozwijania u innych odpowiedzialności za środowisko. Gotowe projekty dotyczące zrównoważonego zarządzania energią elektryczną, cieplną, wodą, odpadami, czekają na wydrukowanie. Naklejki będą przekazywane beneficjentom, organizacjom pozarządowym, szkołom, przedszkolom, firmom, sympatykom naszych działań, instytucjom publicznym, z którymi współpracujemy a także wszystkim zainteresowanym. (koszt druku to 1000 zł).\nGościnność, ciepło, troska. Iskra rozpala ogień wiedzy! Wspierając ten żywioł przekażesz środki potrzebne do zakupu stołu i krzeseł do sali konferencyjnej. Chcemy stworzyć przyjazne warunki do prowadzenia szkoleń, warsztatów i spotkań. Profesjonalnie wyposażona sala to możliwość przeszkolenia wielu osób. To miejsce wymiany doświadczeń, wiedzy, zainteresowań z zakresu zrównoważonego rozwoju i nie tylko (koszt zestawu 3500 zł).\nDzięki wsparciu "Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich", udało nam się wyposażyć nasze biuro w komplet sprzętu konferencyjno - szkoleniowego.\nŻycie, zwierciadło, tajemnica. Wspierając ten żywioł przekażesz środki na zakup rzutnika multimedialnego i ekranu. Są one niezbędnymi elementami każdej konferencji, szkolenia, warsztatów. Chcemy by sala konferencyjna naszego biura była w wysokim standardzie techniczno-multimedialnym. Potrzebujemy dobrego urządzenia do prezentowania praktyk środowiskowych i przykładów edukacji ekologicznej (koszt urządzeń to 4300 zł).\nDzięki wsparciu "Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich", udało nam się doposażyć nasze biuro w sprzęt multimedialny wysokiej klasy.\nNatchnienie, przestrzeń, dążenie do wolności. Wspierając ten żywioł przekażesz środki na zakup roweru. Będzie on ekologicznym środkiem transportu dla naszej organizacji m.in. do urzędów, instytucji publicznych, naszych partnerów oraz transportu posegregowanych surowców. Chcemy być Eko w pracy, upowszechniać ten ekologiczny i praktyczny środek komunikacji (koszt roweru 800 zł).\nWYBIERZ SWÓJ ŻYWIOŁ I ZOSTAŃ DARCZYŃCĄ!\nBank DnB Nord 47 1370 1372 0000 1701 5133 4400\nMożesz także dokonać wpłaty bez wyboru konkretnego żywiołu, my ofiarowane środki przeznaczymy na Zieloną Krainę Działań Społecznych. Informacja o Darczyńcach oraz puli zebranych środków umieszczona będzie na stronie Darczyńcy.\nBądź ŻYWIOŁ-owy i zostań Darczyńcą Zielonej Krainy Działań Społecznych.\nPrzekazanie wsparcia będzie nie tylko propagowaniem postawy zrównoważonego rozwoju, ale przede wszystkim pokaże jak niewiele potrzeba, aby stworzyć warunki do realizacji edukacji ekologicznej oraz budowania postaw przyjaznych środowisku.\nWybierz swój żywioł i wesprzyj go dowolną wpłatą.\nstrona www domy ekologiczne projekt porgram dotacyjny ngo wizerunek wyprawy odkrywów ochna wody program organizacje ekologiczne ekologia program dotacyjny szkoły środowisko wodne warsztaty certyfikat ekologiczny kropli beskidu fundusz kropli beskidu ziemia agropromocja kropla beskidu szkoły dla ekorozwoju uczniowie eko szkoły konkurs dotacyjny bio budownictwo eko dom eko biobudownictwo ecoschools konsultacje ochrona zasobów wodnych forum ekonomiczne bezpłatne szkolenie konkurs plastyczny zrównoważona woda konkus kropli beskidu questing dzieci nauczyciele inicjatywy lokalne ogień szkolenie rowerowy kraków zarządzanie projektami


Powstanie Autostrada Firm Nowych Technologii - tech\nPowstanie Autostrada Firm Nowych Technologii\nDodano: 05-07-2007 15:07\nW czwartek we Wrocławiu będzie podpisane porozumienie w sprawie powstania Autostrady Firm Nowych Technologii. Jego sygnatariuszami będą cztery województwa: dolnośląskie, małopolskie, opolskie, śląskie, a także cztery miasta: Katowice, Kraków, Opole, Wrocław oraz senator RP Jerzy Szymura.\nAutostrada Firm Nowych Technologii to koncepcja wprowadzona w regionie południowej Polski, na terenie czterech województw: dolnośląskiego, małopolskiego, opolskiego i śląskiego. Celem projektu jest utworzenie "Polskiej Doliny Krzemowej" oraz promocja rozwoju zaawansowanych technologii, w tym przede wszystkim teleinformatycznych, jak również firm oferujących nowoczesne rozwiązania w tej dziedzinie. To przedsięwzięcie gospodarczo-społeczne, którego celem jest stworzenie strategii rozwoju makroregionu południowej Polski w zakresie nowych technologii.\nDo artykułu: Powstanie Autostrada Firm Nowych Technologii


Procedury przy wyjeździe z Holandii | nowinki.com.nl\n1.Wypisanie z GBA (z gminy) - należy dokonać tuż przed przeprowadzką. Jeśli będzie to wypis pisemny lub przez DigiD, to należy dopełnić tej formalności do 5 dni przed wyjazdem. Jeśli wypis będzie osobisty, to trzeba tego dokonać do 3 dni przed wyjazdem. Należy pamiętać o odebraniu wypisu potwierdzającego wypis z gminy (uittreksel), a także potrzebnych aktów np. ślubu, urodzenia dzieci (tych w Holandii). Zasady obowiązujące przy wyjeździe na stałe lub okres dłuższy niż 8 miesięcy są różne w zależności od gminy. Do wypisania się z GBA przez Internet służy formularz Verterk naar het buitenland.\n2. Zwierzęta domowe – należy pamiętać o zrobieniu na czas szczepień i dokumentów potrzebnych do wyjazdu.\n3. Wypowiedzenie niepotrzebnych w przyszłości zobowiązań - już 2 miesiące przed przeprowadzką staraj się wypowiedzieć: umowy najmu, energii, wody, gazu, Internetu, telewizji, telefonu, ubezpieczeń (o ile nie chcesz ich zachować), abonamentu telefonii komórkowej, opiekunkę do dziecka, pomoc domową, przynależność do zrzeszeń np. ANWB, parafii danego zgromadzenia. Należy też na czas zablokować automatyczne ściąganie należności za dane rachunki z konta.\n4.Powiadomienie lekarza domowego, apteki, biura konsultacji dla dziecka – warto poprosić o wydanie kart pacjentów.\n5. Przekierowanie poczty z Holandii na dowolny adres na świecie, w tym także do Polski, aby otrzymywać swoją korespondencję.\n6. Zamknięcie konta bankowego na miejscu w Holandii, o ile nie chce się już z niego korzystać.\n7. Zmiana numer konta, na jaki mają być przelane w przyszłości pieniądze (np. z belastingu czy z ubezpieczalni).\n8. Wstrzymanie Kinderbijslag, zorgtoeslag, huurtoeslag i innych świadczeń, które w momencie przeprowadzki przestają się należeć. W przypadku otrzymywania innych świadczeń typu WW lub chorobowe należy poinformować organ wydający świadczenie o przeprowadzce i poprosić o wydanie formularza E303.\n9. Poinformowanie ubezpieczyciela zdrowotnego o przeprowadzce po wcześniejszym sprawdzeniu zasad wypowiedzenia polisy. Bardzo często ubezpieczyciele proszą o potwierdzenie wypisania z GBA i dopiero wtedy zatrzymują pobieranie składek. Aby uzyskać ubezpieczenie zdrowotne (jeżeli ktoś posiada jeszcze dochód z Holandii np. w postaci zasiłku), niezbędny jest druk E109.\nPrzykład: Osoby posiadające zasiłek WW w Holandii oraz planujące wyjazd do Polski, do końca trwania zasiłku zobowiązane są do posiadania holenderskiego ubezpieczenia zdrowotnego.\n10. Zmaksymalizowanie dochodów – ponieważ przeprowadzka kosztuje, warto sprzedać niepotrzebne meble, odzyskać borg lub jego część, zrobić rozliczenie z tytułu przyłączy (gaz, woda, elektra), odzyskać MRB i niewykorzystane pieniądze rodzicielskie, zużyć punkty z kart partnerskich np. Airmiles, Kruidvat, wymieniając punkty na darmowe artykuły.\n11. Skontrolowanie ważności dokumentów samochodu – przed przeprowadzką można sprzedać samochód w Holandii lub przenieść go do nowego miejsca zamieszkania (radzę zmienić tablice rejestracyjne) oraz uregulować lub odzyskać MRB.\n12. Wypisanie dzieci ze szkoły, pobranie dokumentów dziecka i historii ucznia, wypowiedzenie TSO, BSO, KDV, odzyskanie niewykorzystanych pieniędzy rodzicielskich i wycieczkowych. Jeżeli dziecko chodziło do szkoły lub KDV, miło byłoby zorganizować przyjęcie pożegnalne lub zrobić dla kolegów i koleżanek tzw. traktatie (małą pamiątkę).\n13. Inne: przejrzenie, oddanie lub sprzedanie rzeczy, które są zbędnym balastem w czasie przeprowadzki lub nie będą już potrzebne, zorganizowanie transportu do przeprowadzki, znalezienie dobrych, stabilnych kartonów oraz materiałów potrzebnych do zabezpieczenia mienia, zorganizowanie opieki nad dziećmi i zwierzętami w dniu przeprowadzki, zakup holenderskich produktów i leków być może potrzebnych w nowym miejscu.\nWszystkim, których czeka przeprowadzka poza granice Holandii życzę wszystkiego dobrego!