Łożysko i simering wsk 125 - WSK - WueSKowe Forum\nŁożysko i simering wsk 125\nPost autor: plusminus » 2018-03-21, 19:01\nOstatnio klient poprosił mnie o wykonanie takiej przeróbki- roztoczyć gniazdo wałka startera w deklu na głębokość 20mm, tak aby zmieściło się tam łożysko igiełkowe oraz simering. Moim okiem, to ma małą rację bytu, ale może ktoś to praktykował, ma jakieś doświadczenia z tym? Poniżej zdjęcia takowej przeróbki.\nRe: Łożysko i simering wsk 125\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-21, 20:01\nDaj znać jeśli uda Ci się to ogarnąć, widziałem kiedyś zdjęcie tego dekla z łożyskiem i po sezonie szukalbym osoby która by mi to zrobiła.\nPost autor: plusminus » 2018-03-21, 20:54\nOgarnąć, to ogarnąłem, dzisiaj dekiel odesłałem właścicielowi. Zdjęcia poza ostatnim są z mojego warsztatu. Czyli mówisz, że taka przeróbka ma sens?\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-21, 21:30\nKiedyś na fb na jakiejś grupie właściciel ostatniego zdjęcia pisał że wszystko działa bez zarzutu Możesz zdradzić jaki koszt robocizny??\nPost autor: radar » 2018-03-21, 22:34\nRozwiązanie takie ma sens i jest stosowane w wybierakach przełożeń samochodowych skrzyń biegów.\nPost autor: plusminus » 2018-03-22, 00:03\nW sumie sama robocizna, to koszt 30zł.\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-22, 00:37\nOdezwę się po sezonie\nPost autor: leho6694 » 2018-03-23, 08:32\nJa myślę, że owe usprawnienie ma sens, ale w wyeksploatowanych, wytartych deklach, z nowym trzymającym geometrię wałkiem. Zakładając dopasowane łożysko usuwamy luz dekiel-wałek, który z reguły utrudnia uszczelnienie. Łożysko ma smarowanie, inna sprawa to osiowość tego otworu względem otworu w karterze, ale wałek ten nie rotuje,wykonuje niewielki ruch w łożysku które łatwo jest wymienić. Zastanawia mnie jedynie wytrzymałość tego kołnierza po przetoczeniu,czy wytrzyma? Chociaż to częsta przeróbka, może nie na łożysku,widziałem wstawiane tuleje i wytrzymuje. Pochwal się oznaczeniem łożyska:)\nPost autor: halcik » 2018-03-23, 08:59\nMacie moją fotkę z tulejką z brązu. Łożysko to chyba przerost formy bo wałek ma tam przecież nieznaczny ruch, choć trwałość pewnie większa. Choć jeśli aluminium wcześniej wytrzymywało to wszystko inne będzie lepsze. Wadą tego rozwiązania jest moim zdaniem oring. Ja zastosowałem simering który dzięki sprężynce dociska gumę do wałka i będzie dociskał nawet po lekkim wytarciu gumy. Mimo wszystko nieszczelność w tym miejscu spowodowana jest nieosiowością otworu lub zużyciem otworu, czyli jego owalizacją.\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-23, 09:20\nHalcik pozbyłeś się wycieku?\nPost autor: halcik » 2018-03-23, 09:42\nTak, ale wymieniłem również wałek. Kolega poszedł o krok dalej i uszczelnił połączenie wałek kopniaka - wałek zmiany biegów kolejnym simeringiem. Ja chwilowo tamtego połączenia nie zmieniałem, a wałek kopniaka ustawiłem, aby w pozycji spoczynkowej dwa otwory w wałku kopniaka były skierowane ku dołowi, a tylko jeden, bliżej półksiężyca do góry. Mam nadzieję, że sprawi to, że wałem będzie smarowany (trwałość oringu), a nadmiar podczas jazdy wylewać się będzie do skrzyni biegów.\nTen sam patent mam zastosowany w silnik Osy, ale inne ułożenie silnika powoduje mniejsze problemy z wyciekami z tego miejsca. Więcej będę mógł powiedzieć po tym sezonie. To rozwiązanie było już stosowane przez kogoś innego i po roku z tym połączeniem nie miał problemów. Jednak miał zamiar przerobić jeszcze uszczelnienie wałka zmiany biegów i trybu/wałka zdawczego.\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-23, 10:00\nSam to robiłeś? Wałek zdawczy to jest zmora trójki... Całe koło uwalone od oleju...\nPost autor: halcik » 2018-03-23, 10:41\nOsobiście to tylko zanosiłem do zrobienia, nie mam możliwości sprzętowych w garażu. Wałek zdawczy miał u mnie wymienianą tuleję z brązu na nową, wałek główny był toczony aby wyrównać przetarcia spowodowane luzem na tulei z brązu. Uszczelnienie pod simeringiem wykonałem zgodnie ze sztuką i ... motor czeka na sezon. Chwilowo zalany ATF castrola, czyli bardzo rzadki olej do skrzyń automatycznych i w garażu sucho, choć oprócz kilku odpaleń przebieg ma zerowy. Zawsze można też skrócić wałek główny i wepchnąć kolejny simering z tamtej strony, ale trzeba pamiętać, że simeringi muszą pracować w oleju, inaczej się zniszczą.\nPost autor: jjaworskyy » 2018-03-23, 10:59\nCzekam na relację akurat wyciek z walka startera jest jeszcze do zaakceptowania, ale jak widzę po dłuższej trasie uwalone tylne koło to krew mi się gotuje.\nPost autor: halcik » 2018-03-23, 11:31\nPrzed sezonem z tego porzygu będę musiał właśnie wyczyścić koło, żeby móc zaobserwować różnicę. Niestety nie wiem ile w tym sezonie uda mi się pojeździć na wuesce. Kończę nowy motocykl, a innemu zrobiłem generalkę silnika. W planach po zakupie zapłonu jest też wyjechanie na drogę 3, który może mnie pochłonąć (MZ TS 250/1).\nJak znajdę czas aby zarejestrować tą wueskę to na pewno zrobię na niej kilka km i dam znać. Ale jak też pisałem, regeneracja po stronie wałka kopniaka jest przetestowana przez innych użytkowników Os i się sprawdza.\nPost autor: plusminus » 2018-03-23, 11:37\nOznaczenie łożyska to HK2016, a do uszczelnienia został użyty simering, ale jego wymiarów nie zapisałem niestety. Kiedyś znajomy przy shl-ce dotaczał miseczki z mosiądzu,które osadzał w deklu i w nie wkładał simering, też to zdawało egzamin i nie osłabiało ścianki karteru w miejscu, gdzie chodzi wałek startera.\nJeśli mowa o wałkach zdawczych, to można jeszcze zatoczyć rowki na wałku głównym pod oringi plus nowa tuleja z brązu do prowadzenia wałka zdawczego. Tyle, że zostają wycieki jeszcze z popychacza sprzęgła.\nPost autor: halcik » 2018-03-23, 13:01\nWszystko zależy co chcemy tam uszczelnić, otwory między kulkami łożyska, "otwór" między wałkiem głównym i trybem zdawczym, czy otwór popychacza. Ja w wuesce i osie załatwiłem pierwsze dwa. Pomysł na 2 i 3 wzięty prawie żywcem z wueski 175 gdzie mamy kawałek tworzywa, ja zaproponowałem simering. Trzeba zwrócić uwagę jak uszczelnione jest łożysko, bo tak uszczelnieniem nie jest tylko simering w miseczce. Ogólnie patrząc na ten "problem" to jest on dość kosztowny i zajmuje sporo czasu. Ja wychodzę z założenia, że oleju po popychaczu dużo nie będzie z racji występowania elementu wirującego w pobliżu wejścia, a przynajmniej taka wersja mi się marzy, choć wiem, że wyciek w tym miejscu będzie. U mnie przed remontem główna nieszczelność była na łączeniu trybu z wałkiem i w mniejszym wylewało się to co dochodziło do łożyska. Czas pokaże jak to będzie wyglądać\nPost autor: plusminus » 2018-04-07, 20:13\nTemat w sumie zaczął się od przeróbki dekla wyżej. Zostałem poproszony teraz o uszczelnienie wsk 175. Patent jak w 125 nie miał racji bytu z powodu tego, że jest po prostu zbyt mało materiału na łożysko i simering wewnątrz, dlatego musiałem wymyślić coś innego i tak oto, wyszło mi coś takiego. W 'miseczce' będzie osadzony simering 21x32x7. Poniosła mnie fantazja, czy ma to sens? W następnym tygodniu testy, więc wyjdzie również i w praktyce wszystko.\nPS. Tak, wiem, dopiero później zauważyłem,że przetoczyłem wałek startera ze 125.\nPost autor: MotoPRLmaniak » 2018-08-21, 11:08\nTemat stary, ale dodam że według mnie w karterze też trzeba by jakaś tulejkę dotoczyć.Mianowicie jest tak taki otwór w który wchodzi wałek.Tam też często jest luz.


Przeczytano: 298179/675388 razy\nSrednia ocen: 6.3/4\nZmęczeniowe złamania kości\nAutor: Łukasz Murawski Data : 2012-10-26\nKontynuując opisywanie najczęstszych kontuzji biegowych tym razem waszą uwagę kieruję na zmęczeniowe złamania kości. Urazy prawdziwych „twardzieli”, którzy próbują zabiegać często to czego się nie da i ignorują wszelkie symptomy bólowe odczuwane przez ich organizm. Jak zwykle wszystko podane nad wyraz dokładnie i bez owijania w bawełnę na podstawie materiałów znalezionych na pierwszych pozycjach google"a. Zatem do rzeczy...\nSzacuje się, że 10 % i więcej kontuzji biegowych powiązane jest z reakcjami zmęczeniowymi w kościach (3), a 60 % biegaczy, którzy doznali złamania przeciążeniowego, przechodzą je po raz kolejny (4). Kontuzja, odkryta już w 1855 roku u pruskich rekrutów (3), powoduje pęknięcia tkanki kostnej w postaci wąskich rys najczęściej w układzie kończyny dolnej (ponad 50 % z nich ma miejsce w dolnej jej części - 5). Najbardziej narażone są kości przenoszące obciążenie całego organizmu, a więc kość piszczelowa (6 – 23,6%; 1, 2, 3, 7), kości śródstopia (6 – 16,2%; 1, 2, 3, 7), kość łódkowata (6 – 17,6%; 3), kość strzałkowa (6 – 15,5%; 3, 7), trzon kości udowej (6 – 6,6%; 1, 3), miednica (6 – 1,6%), kości kręgosłupa (6 – 0,6%; 1) czy kość piętowa (7). Najczęstszymi pechowcami wśród sportowców są ci, którzy często obciążają swoje ciało skacząc i biegając, czyli lekkoatleci (1, 5, 6, 7, 8), koszykarze (5, 6, 8), gimnastycy (1, 5), tancerze (6, 8), tenisiści (5) czy piłkarze (6). Dlaczego tak się dzieje? Wyjaśnijmy mechanizm urazu.\nW powtarzanym podczas treningu kroku biegowym następuje przenoszenie obciążenia całego ciała zwiększonego kilkukrotnie (7 – pięciokrotnie; w swoich publikacjach podawałem wartości ponad dwukrotnie większe). Układ ruchu w fazie amortyzacji każdego takiego kroku musi rozproszyć, rozłożyć i skumulować tę energię pomiędzy swoje tkanki. Właśnie układ kostny i układ mięśniowy, stanowiący razem „okablowane” naturalne rusztowanie ciała ludzkiego, partycypują w tłumieniu tej energii najbardziej.\nPo każdym treningu następuje fizjologiczna przebudowa tych podniszczonych tkanek. Jeżeli te mikrouszkodzenia nie regenerują się należycie pomiędzy poszczególnymi obciążeniami treningowymi, na kość zadziała spora siła, a mięśnie na wskutek zmęczenia tracą swoje właściwości tłumiące drgania (1, 2, 5, 6, 7, 8, 9) , następuje faza krytyczna wytrzymałości tkanki kostnej i jej znaczne uszkodzenie. Kolejne nadmierne obciążenia powodują dalsze mikrozłamania i osłabianie mikrostruktury powoli przechodząc w znaczniejsze zmęczeniowe złamanie (2, 3, 4, 6, 8, 9) . Złamanie o tyle specyficzne, że nie powstałe od jednokrotnie zaistniałego obciążenia, lecz sumujących się mikrourazów powodujących powolne rozprzestrzenianie się wąskiej szczeliny kostnej (2).\nSpecjalista, aby potwierdzić diagnozę może wykonać kilka testów. Pierwszym z nich jest test skoku na kontuzjowanej kończynie (4, 6). Ze względu na sporą trafność testu, również w wykrywaniu zespołu bólowego piszczelowego tylnego (6), poleca się różnicowanie kolejną próbą z zastosowaniem kamertonu (3, 6). W przypadku zaaplikowania drgań w okolicach uszkodzonego kośćca wyczuwalny będzie zogniskowany ból (6).\nBiorąc pod uwagę wcześniej opisywane objawy powiązane z pozytywnymi wynikami testów z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić złamanie zmęczeniowe. Dodatkowo niepewny lekarz w celu potwierdzenia diagnozy może skierować nas np. na zdjęcie RTG. Niestety „rentgen” rzadko pozwala zweryfikować objawy (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11) nie wykrywając nawet 70 % złamań (1). Autorzy (4, 5) podają, że w pierwszych kilku tygodniach (4 – od 2 do 10 tygodni) na zdjęciu nie widać szczeliny. Dopiero dalsze badania - rezonans magnetyczny (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 11), tomografia komputerowa (2, 5, 6), a przede wszystkim scyntygrafia kości (1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10) – mogą potwierdzić sugerowaną kontuzję. W związku z wysokim kosztem tych badań rzadko kiedy są one realizowane (11).\nSzukając głównych przyczyn urazu rozpoczniemy od tych najważniejszych. Wśród nich autorzy wymieniają zmęczenie mięśni doprowadzające do spadku ich właściwości amortyzacyjnych (1, 2, 7). Wtedy to zadanie tłumienia drgań spada w całości na tkankę kostną, która to odporna na nacisk a mniej na napięcie (3), nie wytrzymuje tego. Do niewydolności mięśni w prostej drodze może prowadzić zła biomechanika ciała (4, 9; 10 – funkcjonalne albo strukturalne skrócenie kończyny dolnej, szpotawe ustawienie stóp czy miednicy) czy też zła technika biegu (np. nadmierna rotacja kolan podczas kroku biegowego) powodująca ich skracanie i dysbalansowanie (4, 9). Do wymienianych przyczyn należy również brak odpowiedniego nacisku na ćwiczenia rozciągające w treningu biegowym lub złe ich wykonanie. Wszystko to powoduje, że mięsień skrócony, osłabiony i pracujący mocniej w zamian za pozostałe mięśnie dysfunkcyjne, jest przemęczony.\nŹródłem przemęczonego mięśnia może też być oczywiście przetrenowanie (1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11). Nagłe zwiększenie objętości czy też intensywności treningowej (10 – dodanie jednostek siły biegowej czy długich wybiegań), a przy tym niedostateczny wypoczynek doprowadza do sumowania mikrozłamań uniemożliwiając prawidłową przebudowę tkanki kostnej. Autorzy poziom ponad 30 (9) – 40 (6) km przebieganych na tydzień uważają już za dodatkowy czynnik ryzyka. Dochodząca do tego zbyt progresywna praca na siłowni w okresie przygotowawczym przy braku dbałości o poziom gibkości mięśni może jeszcze bardziej zwiększać zmęczenie tkanek. A wysoki jego poziom zmniejsza poziom testosteronu we krwi, korelujący z osteopenią (3; zmniejszenie gęstości kości - przyp. aut). Często też włączenie do własnego planu kolejnych form treningu uzupełniającego (5, 6, 10; np. koszykówka, tenis, piłka nożna) przelewa czarę goryczy na naszą niekorzyść.\nKolejna grupa czynników ryzyka związana jest mocno z naszym stylem życia i genetyką naszego organizmu. O ile to pierwsze jesteśmy w stanie zmienić, tego drugiego niestety nie. Kobiety bardziej narażone na złamania zmęczeniowe (2, 4, 5, 6, 7, 8, 9 10, 11; 7, 10 – nawet dwunastokrotnie) muszą tym bardziej zwrócić uwagę na te zmienialne. Ich częste zaburzenia odżywiania (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11) połączone z nieregularnym miesiączkowaniem (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11) i osteoporozą (2, 3, 4, 5, 6, 8), tzw. triada sportsmenek, predestynuje je do bycia w wysokiej grupie ryzyka. Oczywiście podobne możliwe problemy z zapewnieniem odpowiedniej podaży składników odżywczych (4, 5, 6, 8, 9; 6, 9 – szczególnie witaminy D i wapnia; 5, 8 - anoreksja czy bulimia) czy odpowiedniego bilansu kalorycznego (3, 4, 8) wpływają na obie płcie. Dodatkowo zapadalność na schorzenia metaboliczne kości czy kolagenu, osteopenię (3) i zaburzenia hormonalne (3, 9) oraz wcześniejsze złamania zmęczeniowe (2, 4) mogą zwiększyć szansę kontuzji.\nMówiąc o dezorganizacji procesu regeneracji i przebudowy tkanki kostnej nie należy zapomnieć o często wymienianych przyczynach chorób cywilizacyjnych – paleniu papierosów, piciu alkoholu i nieodpowiedniej masie ciała. Według niektórych autorów (6 ) one również mają spore znaczenie w złamaniach przeciążeniowych. Zbyt duża masa ciała (10, 11) powoduje zwiększanie obciążeń w trakcie każdego kroku biegowego, natomiast niska zwiększa ryzyko spadku gęstości kośćca (9).\nOstatnimi czynnikami, które można odnaleźć wśród piśmiennictwa, są błędy w doborze butów (1, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11) i nieodpowiedni trasy ( 1 - twarda, 4 - nieregularne). Odpowiednio dobrane buty pod biomechaniczne parametry naszego ciała powinno być priorytetem, a wybór trasy bardziej „miękkiej” pod dłuższe wybieganie czy usystematyzowanej zgodnie z planem treningowym - koniecznością. W ten sposób wyczerpaliśmy wszystkie wymieniane przyczyny złamania zmęczeniowego i możemy przejść dalej do tematu leczenia urazu.\nPamiętajmy, że oprócz skutków urazu, należy także wyeliminować jego przyczyny i nie pozwolić, aby ten powrócił. W przeciążeniowych kontuzjach bardzo ważną rzeczą jest więc poprawa złej techniki i biomechaniki biegu wynikającej z dysbalansów mięśniowych (4) oraz złych nawyków ruchowych (4, 7). To wszystko powoduje, że dany mięsień, a później kość łamie się, gdyż nie jest w stanie sprostać zbyt dużemu obciążeniu przy zbyt krótkiej regeneracji potreningowej. Obrazując cały przykładowy schemat - powielane wielokrotnie złe stawianie stopy podczas fazy amortyzacji doprowadza do szybszego zmęczenia skróconego (więc osłabionego) mięśnia, co powoduje przeniesienie pracy amortyzacji na nieprzystosowaną do tego kość.\nCzęsto polecane wzmacnianie mięśni (1, 2, 4, 6) może nie wystarczyć. Dopiero połączenie z odpowiednim stretchingiem (4, 6), ćwiczeniami propriocepcji (11) i eliminacją złych stereotypów ruchowych gwarantuje pełny powrót do zdrowia bez nawrotu. W przypadku nieznajomości domniemanych biomechanicznych przyczyn złamania warto skonsultować się ze specjalistą (4, 7, 8, 10, 11). Ten oprócz oceny stanu naszych mięśni i mechaniki urazu pozwoli ułożyć plan rehabilitacji zawierający odpowiednie ćwiczenia, jak i korektę biomechaniki biegu (4, 7, 10, 11), a co więcej doradzi dobór wkładek (4, 7, 8, 10) czy butów biegowych (4, 7, 8, 10, 11).\nWiele autorów zwraca także uwagę na odpowiedni dobór butów biegowych i regularną ich wymianę (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 11). Obuwie powinno być dobrane pod daną biomechanikę biegu, a nie z przypadku. W okolicznościach przeciwstawnych parametrów dane biomechaniczne czynniki ryzyka ulegają zwielokrotnieniu i o tyle bliżej nam do przeciążenia mięśnia czy kości. W przypadku braku wiary w techniczne aspekty produkcji buta proponuję spojrzeć na niego z tyłu i przeanalizować układ położenia w nim stopy – buty mocno stabilizacyjne zdecydowanie mają podniesioną wewnętrzną krawędź. Już ten prosty czynnik decyduje o innej pracy łańcucha biokinematycznego stopa – kolano - miednica w trakcie biegu. A takich „drobnych” szczegółów jest więcej.\nWymiana butów według wielu źródeł (wykraczających poza te piśmiennictwo) powinna następować co 800 – 1200 kilometrów. Oczywistą sprawa jest, że zależna jest ona od wagi, powierzchni treningowej czy wytrzymałości buta (patrz jakość). Warte zacytowania jest podejście mówiące o zamianie po 500 – 1150 kilometrach (2; w oryginale 300-700 mil). Niestety przemysł obuwia sportowego w ostatnich latach przeżywa spore zawirowania i często markowe obuwie zaskakuje nas swoją wytrzymałością, więc nie jest to podejście przesadzone. Kluczem, jak wszędzie w życiu, jest zdrowy rozsądek i wczucie się w sygnały swojego organizmu, a z pewnością dokonamy prawidłowego wyboru.\n3.\tThe top five running injuries seen in the office, S. Pribut, www.podiatrym.com\n4.\tStress fractures. Explanation, treatment and prevention, S. Karas, www.runningtimes.com\n6.\tStress fractures: Diagnosis, treatment and prevention, D. S. Patel, M. Roth, N. Kapil, www.aafp.org\n7.\tZłamanie zmęczeniowe, P. Chomicki – Bindas, www.chomicki-bindas.pl\n8.\tStress fracture, J. Cluett, www.orthopedics.about.com\n10.\tZłamania zmęczeniowe, P. Chomicki – Bindas, E. Witek – Piotrowska, www.rehabilitacja.pl\n11.\tKomu grozi złamanie zmęczeniowe?, www.4run.pl\nAutor: Obywatel-GC, 2012-11-21, 19:42 napisał/-a:\nco oznaczają te cyfry w nawiasach?\nAutor: tatamak, 2013-08-24, 23:26 napisał/-a:\nWłaśnie to przechodzę :-(.\nAutor: Magda, 2013-08-24, 23:36 napisał/-a:\nwydedukowałam że to odsyłacze do piśmiennictwa\nAutor: dostoja, 2015-01-05, 21:59 napisał/-a:\nTeż mnie to spotkało, niestety... . Czekam z niecierpliwością na powrót do biegania. Mimo odczuwanych dolegliwości żaden lekarz nawet nie zasugerował, że może to być coś tak poważnego.


Praca dla par opieka Niemcy - dla kogo, wady i zalety - Arbietlandia.eu\nPraca w opiece dla par w Niemczech - dla kogo?\nPodwójne zlecenia w niemieckiej opiece przyjmują zarówno małżeństwa i partnerzy, jak i przyjaciółki, czy rodzeństwo. Dobrze jest, gdy do pracy w parach decydują się osoby, które dobrze się znają. Znajomość nawyków drugiej strony ułatwia nie tylko organizację pracy, ale także porozumienie się w kwestiach podziału zadań i czasu wolnego.\nBardzo często na tego typu wyjazdy decydują się osoby, które mają wcześniejsze doświadczenie w opiece. Zdarza się jednak i tak, że wspólne zlecenie chcą podjąć osoby, które z różnych względów nie mogą znaleźć pracy w Polsce i chcą spróbować swoich sił w tej profesji. Bardzo często rolę podwójnego opiekuna przyjmuje małżeństwo z wieloletnim stażem i doświadczone opiekunki, które zachęciły do pracy bliską sercu osobę.\nWarto podkreślić, że praca opiekuna osób starszych w Niemczech nie jest zarezerwowana wyłącznie dla kobiet. Mężczyźni będą nieocenioną pomocą w najbardziej wymagających zadaniach. Podnoszenie, przesadzanie na wózek inwalidzki, czy pomoc przy siadaniu – te czynności wymagają użycia ogromnej siły. Szczególnie w przypadku podopiecznych z zaawansowanymi chorobami układu ruchu czy zmagającymi się z otyłością.\nW przypadku zadań wymagających większej siły fizycznej zazwyczaj lepiej sprawdzają się mężczyźni\nJak przygotować się do pracy w parze w opiece?\nWielomiesięczna rozłąka z bliskimi to dla wielu osób jeden z najtrudniejszych elementów pracy w zagranicznej opiece. Stres towarzyszący każdemu nowemu zleceniu często dodatkowo wzmaga poczucie osamotnienia i bezradności. Chcąc uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami rozłąki, warto rozważyć wyjazd we dwoje. Sprawdzone agencje lub firmy zatrudniające opiekunki posiadają zazwyczaj w swych bazach oferty pracy dla par.\nDecydując się na pracę w dwie osoby, warto zawczasu przygotować się do wyjazdu. Przede wszystkim należy dobrze przeanalizować ogłoszenie. Zwrócić uwagę na stopień trudności powierzonych zadań i warunki zakwaterowania. Koniecznie trzeba sprawdzić kwotę wynagrodzenia. Zarówno pod względem wielkości wypłaty, jak i formy rozliczenia oraz waluty. Niektóre zlecenia wskazują zapłatę za cały kontrakt, a nie wypłatę miesięczną. Równie ważna jest waluta. Ta z reguły podawana jest w formie obowiązującej w danym państwie. Jeśli zależy nam na przewalutowaniu, należy taką możliwość uzgodnić bezpośrednio u pracodawcy jeszcze przed wyjazdem.\nZalety i wady pracy dla par w niemieckiej opiece\nWyjazd z bliską osobą to dla wielu opiekunów gwarancja spokoju i wsparcia. Martwisz się, że osoba, która chce z tobą wyjechać, nie ma doświadczenia w opiece? Niepotrzebnie! Rodziny poszukujące dwóch opiekunów często wymagają większego doświadczenia przynajmniej od jednego z nich.\nWarto mieć świadomość, że oferty pracy w niemieckiej opiece dla par z reguły zakładają trudniejsze warunki zatrudnienia. Rodziny poszukujące dwóch opiekunów jednocześnie, zazwyczaj decydują się na ten krok, ponieważ:\nstan zdrowia seniora jest wyjątkowo ciężki,\nosoba starsza potrzebuje opieki przez całą dobę,\nw jednym domu mieszka dwójka podopiecznych.\nNa stan zdrowia podopiecznego składa się jego kondycja fizyczna i psychiczna. Osoby w podeszłym wieku często zmagają się z ciężkimi chorobami utrudniającymi samodzielne funkcjonowanie. Głęboka demencja, ciężkie choroby neurologiczne, niedowłady, czy paraliż często wymagają dodatkowej opieki. Kiedy stan podopiecznego jest na tyle ciężki, że potrzebuje wsparcia np. podczas siadania i wstawania, nieoceniona będzie pomoc mężczyzny. Tu warto rozważyć wyjazd z mężem, czy bratem. Gdy senior samodzielnie się porusza, lecz np. miewa problemy z pamięcią, w opiece całodobowej sprawdzą się także dwie panie. Zdarza się, że w domu przebywają dwie osoby wymagające pomocy. Z reguły jest to małżeństwo lub rodzeństwo. W takich przypadkach rodziny z reguły także poszukują podwójnej opieki.\nPraca dla par to dobre rozwiązanie dla opiekunów, którym trudno poradzić sobie z dłuższą rozłąką\nWspółpracując z inną opiekunką lub opiekunem, nie tylko samo wykonywanie zadań nawet przy bardzo wymagającym podopiecznym jest łatwiejsze. Słaba znajomość języka jednego opiekuna nie stanowi aż tak dużego problemu, jak w przypadku pracy w pojedynkę. Pracując w duecie, można nauczyć się podstaw umożliwiających samodzielne podejmowanie zleceń w przyszłości. Najtrudniejsze zlecenia bardzo często wymagają jednak od obu opiekunów dobrego komunikowania się i wysokich kwalifikacji zawodowych.\nNiewątpliwie największą zaletą pracy w parach jest możliwość bezpośredniego, wzajemnego wsparcia. Nie ukrywamy jednak, że zatrudnienie z bliską osobą nie jest pozbawione wad i ryzyka – i nie chodzi tu wyłącznie o fakt, że oferty skierowane do dwóch opiekunów są z reguły bardziej wymagające. Warto zaznaczyć, że nie zawsze osoby doskonale ze sobą zgrane w życiu prywatnym, będą dobrze do siebie dopasowane w sferze zawodowej. Może okazać się, że nawet najbardziej kochające się małżeństwo lub rodzeństwo będzie miało trudności w zgraniu się podczas wykonywania obowiązków w domu podopiecznego. Takich sytuacji mogą przede wszystkim doświadczyć pary, w których obie osoby pracowały wcześniej jako opiekun seniorów. Każda z nich może organizować pracę na swój własny sposób, co znacząco utrudni zgranie się i z dużym prawdopodobieństwem będzie wymagało pójścia na pewne kompromisy. Mimo wszystko w najbardziej wymagających zleceniach obecność osoby bliskiej może okazać się naprawdę bardzo ważna i warto rozważyć podjęcie tego typu zatrudnienia.\nPraca dla dwóch opiekunek jednocześnie - czy warto?\nMimo że zainteresowanie ofertami pracy w parach rośnie, to tego typu zleceń wciąż jest niewiele. Dlatego warto na początku założyć, że poszukiwanie zlecenia dla dwóch osób, może być o wiele trudniejsze niż w pojedynkę. Mniejsza liczba tego rodzaju ofert wynika m.in. z tego, że osoby wymagające intensywnej opieki zazwyczaj przebywają w specjalistycznych domach opieki. Na dodatek, trzeba uświadomić sobie, że zatrudnienie dwóch opiekunów jednocześnie to ogromne zobowiązanie finansowe. Nierzadko problem stanowi też zakwaterowanie i organizacji zmian pracy.\nNiewielka liczba ofert obejmująca pracę w jednym domu, nie wyklucza jednak możliwości podwójnego wyjazdu. Firmy zatrudniające opiekunki w takich sytuacjach nierzadko proponują pracę w jednym mieście lub w niedalekiej odległości. Taka forma zatrudnienia również zapewnia wsparcie bliskiej osoby i daje możliwość wspólnego spędzania czasu wolnego.


Podkategoria: Rehabilitacja - strona 1 - Katalog stron Allie darmowa reklama Firmy w moderowanym katalogu\nKrioterapia jest zabiegiem, który poprawia kondycję naszego ciała za pomocą niskich temperatur. Organizm jest schładzany w temperaturze od -110 do -160 stopni Celsjusza. Dzięki temu w organizmie człowieka prowokowan...\nNazwa: Rehabilitacjamasaz.legnica.pl rehabilitacja pacjenta przy zaprotezowaniu\nPrywatny gabinet rehabilitacji położony w Legnicy przy ul. Biegunowej 2, świadczy m. in. usługi dla pacjentów po amputacjach, przed i po zaprotezowaniu kończyny dolnej. Podstawą usprawniania w tym przypadku są ćwicz...\nNazwa: Centrum Montessori\nJeśli interesuje Państwa skuteczna terapia zajęciowa, to zachęcamy do zapoznania się z propozycją, która została przedstawiona przez firmę Centrum Uśmiechu Dziecka – Montessori, której siedziba zlokalizowana jest w ...\nNazwa: Rehabilitacja Fizjoporadnia\nFizjoporadnia - Gabinet rehabilitacji w Warszawie, to profesjonalnie prowadzona placówka, specjalizująca się terapii schorzeń narządu ruchu i układu nerwowego. Wyróżnia nas praca nowoczesnymi metodami fizjoterapeuty...


Pokonała 3 mld kilometrów w 5 lat. Sonda Juno wreszcie na orbicie Jowisza - Nauka - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n5 lipca 2016, 16:00 aktualizacja 26 listopada 2019, 10:40 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nSonda Juno / PAP/EPA / NASAHANDOUT\n- Sonda Juno weszła na orbitę po trwającym 35 minut manewrze spowalniania w pobliżu planety. Jowisz swoją grawitacyjną macką przechwycił próbnik i zatrzymał go na swojej orbicie - podsumował wtorkową akcję NASA astronom Karol Wójcicki związany z Centrum Nauki Kopernik. Teraz Juno przez rok będzie krążyć wokół tej największej planety Układu Słonecznego. Jak powiedział astronom, na jedno okrążenie Jowisza Juno będzie potrzebowała 53 dni, a takich okrążeń zaplanowano ponad 30.\nDr Krzysztof Ziołkowski z Centrum Badań Kosmicznych PAN w Warszawie zwrócił uwagę, że sonda znajdzie się bardzo blisko warstw powierzchniowych Jowisza - w momencie największego zbliżenia będzie to odległość wynosząca zaledwie 5 tys. km. - Jowisz jest planetą gazową, nie ma twardej powierzchni - przypomniał astronom i wyjaśnił, że na planecie tej atmosfera płynnie przechodzi w warstwy powierzchniowe. O lądowaniu na Jowiszu i misji podobnej do misji łazika Curiosity na Marsie nie ma więc mowy.\nWójcicki zwrócił z kolei uwagę na to, że dla naukowców ciągle nie jest jasne, gdzie właściwie Jowisz powstał - bo dawniej mógł np. krążyć bliżej lub dalej Słońca niż obecnie. - Aby to sprawdzić, sonda będzie badała ilość wody w atmosferze planety - powiedział Wójcicki. Poza badaniem składu atmosfery Jowisza, Juno zbada też m.in. pole grawitacyjne i magnetyczne planety, a także oddziaływanie wiatru słonecznego na atmosferę - w tym m.in. zorze polarne.\n- Nastawiamy się na mnóstwo ciekawych informacji. Nie spodziewałbym się jednak, że będzie tak dużo pięknych i spektakularnych zdjęć, jak w przypadku sondy Cassini, która dostarczała m.in. piękne fotografie Saturna - porównał Wójcicki. Poza tym, jak dodał, kamera zaledwie w ciągu roku prawdopodobnie zostanie zniszczona przez promieniowanie.\n- Wcześniej mieliśmy tylko jedną możliwość zbadania z bliska Jowisza - to była sonda Galileo, która orbitowała tam w latach 1995-2003 - przypomniał Wójcicki. Dr Ziołkowski dodał, że sonda Juno pogłębi informacje uzyskane przez Galileo - ze szczególnym nastawieniem na to, by zrozumieć procesy rządzące powstawaniem takich planet wokół innych gwiazd.\nWójcicki wyraził nadzieję, że obecna misja da naukowcom grunt pod przyszłą misję, która może być ukierunkowana na księżyce Jowisza. - A one są prawdopodobnie najbardziej fascynującym miejscem do zbadania w Układzie Słonecznym - powiedział popularyzator nauki. Wójcicki przypomniał, że Jowisz ma cztery księżyce - w tym Europę, na której odkryto gigantyczny ocean przykryty lodem. - Wiele osób liczy na to, że temu księżycowi uda się przyjrzeć w kolejnej misji - skomentował astronom. - Żeby jednak te księżyce zbadać, trzeba dobrze zrozumieć ich wielkiego towarzysza - planetę Jowisz - podkreślił.\nwideo astronomia misja Wójcicki orbita badanie Jowisz kosmos NASA sonda Juno zdjęcia\n"jest planetą gazowa", ha, ha, a tak naprawdę to kompletnie nic nie wiemy,\n"Wójcicki przypomniał, że Jowisz ma cztery księżyce - w tym Europę, na której odkryto gigantyczny ocean przykryty lodem." Cztery? Znanych jest ponad 60


Archiwa: Irena Czusz - BLOG Grzegorza Kempinsky'ego | BLOG Grzegorza Kempinsky'ego\nHome » Posts Tagged "Irena Czusz"\nDobra recepta na życ...\nDobra recepta na życie – Jedna z moich ulubionych felietonistek, Irena Czusz, podaje nam niezwykle prostą receptę na życie. Niestety pomimo tego, że ta dobra recepta na życie składa się tak naprawdę z małego zbioru prostych zasad i rad, według których powinniśmy żyć,...\nNie ma mocnych na Po...\nNie ma mocnych na Polaka – Irena Czusz znowu, bardzo celnie stawia diagnozę naszemu społeczeństwu. Szkoda, że to taka smutna diagnoza. Irena ma niezwykły zmysł obserwacyjny i niesamowitą umiejętność formułowania tych obserwacji w sposób zwięzły i esencjonalny. Niestety...\nPowrót do rzeczywist...\nPowrót do rzeczywistości – Irena Czusz, której zbyt długo już u mnie na blogu nie było, napisała przepiękny tekst o zanurzaniu się w refleksji i powrotu do rzeczywistości. Jak wygląda powrót do rzeczywistości po trzech dniach resetu. Powrót do...\nŚwiat może wariować ...\nŚwiat może wariować beze mnie – moja cudowna felietonistka, Irena Czusz, pisze o sposobach pozbywania się codziennego stresu. Irena z właściwym dla siebie humorem, bierze na warsztat nasz codzienny stres i stwierdza zdecydowanie, że świat może wariować, ale bez...\nPolecone w wyszukiwarkach: 113 945


Plan trasy - 2/3 dni w Bieszczadach\nWątek: Plan trasy - 2/3 dni w Bieszczadach\n30-07-2015, 10:34 #1\nw długi weekend sierpniowy planujemy wybrać się ze znajomymi w Bieszczady. Myśleliśmy nad dwoma opcjami,\n1) przyjechać w piątek około południa, zostawić samochód. Następnie udać się w stronę schroniska/miejsca gdzie rozbijemy namioty. Potem cały dzień na spokojnym szlaku, na końcu schronisko/miejsce na namioty. Robi się nam niedziela, gdzie kierowalibyśmy się w stronę samochodu, tak żeby dotrzeć do niego koło popołudnia. Taki trójkąt.\n2) przyjechać w sobotę rano, chodzić do wieczora, skończyć w schronisku/pod namiotami. Następnie cały dzień na szlaku i wracamy inną drogą do samochodu.\nWszyscy chodziliśmy mniej lub więcej pod Tatrach, z kondycją powinno być w porządku. Będę wdzięczny za podane propozycję.\n30-07-2015, 13:41 #2\nOdp: Plan trasy - 2/3 dni w Bieszczadach\n"Spokojny szlak" w długi weekend sierpniowy? A kiedyż w tym roku masz taki weekend? A jeśli nawet, to w takich okresach na najbardziej widokowychtrasach (Połoniny, Rawki, Halicz, Tarnica, Bukowe) nie będziesz miał spokoju. Szukaj więc w okolicach Komańczy, Jaworzca, Łupkowa...\nPlan trasy - pierwszy raz w Bieszczady\nPrzez Zemiret w dziale Wypoczynek aktywny w Bieszczadach\nOstatni post / autor: 20-08-2015, 13:54\nPrzez kamillo91 w dziale Bieszczady praktycznie\nOstatni post / autor: 10-08-2010, 22:35\n5 dni w Bieszczadach - Plan pobytu\nPrzez Bamu_ulea w dziale Bieszczady praktycznie\nOstatni post / autor: 12-08-2009, 13:15\nPlan pobytu, 9 dni-rozpisane trasy-prośba o przejrzenie.\nPrzez gummo w dziale Bieszczady praktycznie\nOstatni post / autor: 07-08-2009, 11:31\nOstatni post / autor: 22-07-2004, 12:44\nbieszczady, namioty, schronisko, trasa


Działka ze spadkiem terenu - wada działki budowlanej | Budujemy Dom\naktualizacja: 2020-08-28 07:35:09\nDziałkę ze spadkiem terenu trzeba nawieźć (jeśli spadek nie jest duży - np. do metra na długości domu), co oznacza, że będziemy musieli kupić przynajmniej kilkadziesiąt ciężarówek kruszywa i ziemi, a czasami również wybudować ścianki oporowe. Za wywrotkę (7-10 m3) piasku lub gorszej ziemi zapłacimy od okazyjnych kilkudziesięciu do kilkuset złotych.\nW przypadku większej różnicy poziomów trzeba będzie zdecydować się na kosztowną piwnicę (dużo zbrojeń i betonu, izolacje przeciwwilgociowe). Jeśli izolacje nie zostaną wykonane prawidłowo, nie unikniemy zawilgocenia murów i kosztownych poprawek.\nChoć takie rozwiązanie ma też i atuty: na działce nachylonej w kierunku drogi, możemy mieć wkopaną w ziemię, ciepłą zimą i chłodną latem piwnicę oraz wjazd do garażu z poziomu ulicy. A z drugiej strony domu wyjście do ogrodu z wyższej kondygnacji, też na poziomie gruntu.\nDziałki na stoku mogą być również bardzo atrakcyjne ze względu na widoki, zwłaszcza te z ekspozycją południową. Trzeba jednak pamiętać, że na wzniesieniu budynek należy posadowić tak, aby nie zalewały go wody opadowe.\n07 Maj 2021, 17:11\n22 minuty temu, Gość Mariusz napisał: 3. Zejścia na niższe części wymagają budowy schodów ..i usypania skarpy przy domu aby niwelować różnice ....terenu... A nie można kupić nart i... ?\n07 Maj 2021, 16:47\nOd roku mieszkam na działce ze spadkiem. Ma to swoje plusy i minusy. Minusy.. 1 trudność w wyprofilowaniu wjazdu i dobranie bramy wjazdowej. 2. Wiatr ....tu wieje mocno i często ...ale brak smogu ... 3. Zejścia na niższe części wymagają budowy schodów ..i usypania skarpy przy ...\n24 Wrz 2020, 05:52\n2 godziny temu, Gość Lena napisał: WITAM, Też mam pytanie, bo nie wiem za bardzo co robić, musimy zdecydować czy chcemy działkę która jest dużo niżej od drogi w której idzie kanalizacja, niestety ta kanalizacja jest sporo oddalona od tej działki, musielibysmy przekopać ...\n24 Wrz 2020, 02:55\nWITAM, Też mam pytanie, bo nie wiem za bardzo co robić, musimy zdecydować czy chcemy działkę która jest dużo niżej od drogi w której idzie kanalizacja, niestety ta kanalizacja jest sporo oddalona od tej działki, musielibysmy przekopać się przez działkę sąsiada lub do drogi ...\n08 Lip 2020, 09:54\n4 godziny temu, Gość Ola napisał: Czy jest na to przepis prawny? Tak - jeśli coś takiego nastąpi - zrobiłbym fotki ze szkodami, sladami zalania - i zgłosił do gminy, nadzoru budowlanego. Teraz też można zgłosić, jeśli zmiany regulacji poziomu ...\n08 Lip 2020, 05:10\nMam pytanie i z góry proszę o konkrety, jeśli ktoś zna odpowiedź. Mam dom, za moją działką była droga polna, za drogą działka z murem oporowym ponieważ różnica w terenie była około metra. Teraz nowy właściciel kupił tą działkę, wyburzył mur i lekko równa teren do mojej ...\nWitam, buduję dom pomiędzy mną a sasiadem jest droga polna. Podnioslam teren do drogi publicznej ,ale teraz droga jest zalewana. To jest oczywista sprawa bo teren mojej działki jak i działki sąsiada jest podniesiony A drogi polnej nie ( jest poniżej drogi publicznej) Co teraz zrobić ...\n14 Cze 2017, 21:37\n43 minuty temu, mhtyl napisał: stwierdzenie "lekkie podniesienie działki ponad drogę" to co to jest? 58 minut temu, zenek napisał: Napisałem "lekkie podniesienie działki" mając na myśli usytowanie naturalne działki nad drogą. O ...\n14 Cze 2017, 20:53\n9 minut temu, zenek napisał: Nigdzie nie zachęcałem do sypania ziemi, skarp i podnoszenia działki nad teren sąsiadów! 1 godzinę temu, zenek napisał: . Lekkie podniesienie działki ponad drogę poprawia czystość ...\n14 Cze 2017, 20:39\n2 minuty temu, mhtyl napisał: Cudowne odkrycie ale pod warunkiem że podniesie się teren o kilka metrów, a sąsiadów niech zalewa chu... z nimi bo mistrz pierd... złotą myśl przewodnią i nie ważne że temat o działce ze spadkiem terenu, naturalnym spadkiem terenu Napisałem ...\nDnia 14.06.2017 o 21:25, zenek napisał: cytz artykuł "budowa na działce ze spadkiem terenu to zawsze dodatkowe koszty i komplikacje". Lekkie podniesienie działki ponad drogę poprawia czystość powietrza na działce, lekka wystawa na południe poprawia naslonecznienie ...\n14 Cze 2017, 19:25\ncytz artykuł "budowa na działce ze spadkiem terenu to zawsze dodatkowe koszty i komplikacje". To jest myśl przewodnia artykułu - moim zdaniem błędna. Jest fotka z domem na ostrym zboczu, skarpie - i to jest problem, czasem wielki. Ale spadek, w do dodatku łagodny - jest nawet ...\n14 Cze 2017, 16:42\n14 Cze 2017, 16:28\nDziałki rolne są zwykle malowniczo położone i mają stosunkowo niskie ceny. Chętnie więc są wybierane jako atrakcyjne miejsce na zbudowanie domu w przyszłości lub traktowane jako inwestycja w ziemię, którą kiedyś będzie można sprzedać z dużym...\nPoprzedni materiał Kształt działki a wygląd przyszłego domu


Peel Off Gel - rewolucja w manicure hybrydowym \nniedziela, 06 września 2015 16:48\nLa Femme Professionnel oferuje szeroką paletę kolorów formuły Peel Off Gel oraz dostępność produktu w zestawach z mini lampą Moon UV&LED. Aplikacja gelu jest ułatwiona dzięki formule 2w1 Base&Top. Peel Off Gel cechuje się wysoką trwałością - efekt utrzymuje się do 14 dni. Nowa formułą to alternatywa dla kobiet, którym zależy na trwałym efekcie i połysku, ale lubią też zabawę kolorem.\nZarówno aplikacja jak i zdejmowanie koloru w przypadku Peel Off jest niezwykle proste - po upływie kilku dni wystarczy odkleić „kolor” tak jakby była to zwykła naklejka. W skałd zestawu wchodzą: mini lampa UV&LED, która automatycznie odmierza 30 sekund, Base & Top Coat, 2 dowolnie wybrane kolory lakierów Peel Off Gel, Alkohol 100 ml do odtłuszczania płytki paznokciowej oraz biały blok 100/100. La Femme Professionnel oferuje 40 modnych kolorów w kolekcji Peel Off Gel.\nProdukt jest dostępny w sklepach stacjonarnych La Femme Professionnel w: Gdyni, Grudziądzu i Bydgoszczy oraz w sklepie internetowym www.lf.pl


Szukam pracy za granicą od stycznia 2017r. na długi okres czasu, nie sezonowo. Branża jest mi obojętna, ponieważ mam doświadczenie na różnych stanowiskach takich jak np. magazynier, wulkanizator, operator maszyn i urządzeń, a także na stanowiskach biurowych. Zainteresowanym wyślę CV. Proszę o kontakt poprzez prywatne wiadomości. Pozdrawiam Mateusz\nCV Mateusz Ryczek CV dodane przez frugo0


O produktach regionalnych - http://www.twoje-opony.wroclaw.pl/\nWybierz polskie tradycyjne produkty. Zapraszamy: przetwory owocowe sklep\nO jedzeniu pisze się przyjemnie, nie powiem. Pewnie dlatego, że budzi jak najbardziej pozytywne skojarzenia. Człowiek od razu robi się szczęśliwszy, jeśli zamiast klepać kolejny tekst w tematyce okołobiznesowej, może wreszcie...dać upust - nomen omen - kulinarnej rozpuście. Nie wszyscy jednak patrzą w ten sposób na jedzenie. Niektórzy wrzucają do swej paszczy co popadnie, by zaspokoić głód. Nie tędy droga jednak - ani to nie jest zdrowe, no i trochę nie wypada. Nie twierdzę, że od razu trzeba jakieś drogie specjały w siebie pakować, a gdzie tam. Najpyszniejsze jedzenie, to najprostsze jedzenie - takie, które uruchamia sieć pozytywnych wspomnień. Dlatego lubimy pierogi, kopytka, dżemy i inne skarby. W prostocie siła :)\nZmiany napięcia prądu - krótki artykuł o elektryceTwoje dziecko rośnie podczas snuHokeryTradycyjna kuchniaJak tanio dojechać do pracy za granicę?Kupowanie zabawek - powinny być bezpieczne i interesujące dla dzieckaWirtualny świat w wirtualnym biurzeDobry dentysta ZabrzeDentyści, stomatolodzy i ...Piękne zdjęcia ze ślubuKwestia zespołu Devica. Co to za choroba?Plumbing service - in case of emergencyJakie zabawki warto kupić dziecku?Wygodne ciuchy w sporcie są bardzo ważne. Czemu?O stomatologiiGet ready for shuttle serviceManaging the electricity and risks involvedPo co firmie strona www?Kilka informacji o biurach rachunkowychO stomatologii ogólnej i tej estetycznejWarto zainwestować w dobrą obsługę prawnąKilka słów o olejachPodatki i własna firmaOutsourcing BHPO jedzeniu Choose the best printing method for you Woreczki materiałowe na buty. Lepsze od foliówki?Ogólnie o problemie z insektamiCoś czego nie wiesz o druku cyfrowym i nie tylkoNa szybko o tworzeniu aplikacji na potrzeby firm


eBook Furia błękitna jak ogień mobi epub w TaniaKsiazka.pl\neBook Furia błękitna jak ogień mobi epub\nNasza cena: 16,31 zł 18,90 zł Taniej o: 14%\neBook Furia błękitna jak ogień pdf mobi epub\nRok 1863. W Polsce trwają buntownicze walki z wojskami Imperium Rosyjskiego. Drugi dyktator powstania zostaje pokonany i zmuszony do ucieczki, kolejne polskie bandy miażdżone są karzącą carską pięścią. Nadzieja umiera po raz kolejny. Ale gdzieś w lasach formuje się oddział straceńców złożony z...\n16,31 zł 18,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Jak ogień mobi epub\neBook Jesteś jak ogień mobi epub\nBecky Lynn Lee była nikim. Każdy mógł ją bezkarnie skrzywdzić, złamać jej życie. Miała jednak swoje marzenia. Kiedy więc uznała, że nic jej nie trzyma w mieścinie, gdzie wszyscy nią gardzą, wyruszyła w świat - tam, gdzie marzenia się spełniają. Jack Gallagher również żył marzeniami. Pragnął zostać...\neBook Jak ogień i woda mobi epub\nEmmett Deverell każdego dnia przekonuje się, jak trudna jest rola porzuconego męża i ojca trójki dzieci. Sytuacja się pogarsza, gdy Emmett ulega wypadkowi podczas rodeo. Musi poprosić o pomoc Melody Cartman, której szczerze nie znosi, ale tylko ona może zająć się jego dziećmi. Z czasem Emmett...\neBook Smocze koncerze mobi epub\nDoskonałe połączenie realiów historycznych z okresu tuż przed odsieczą wiedeńską z typowymi dla twardego SF technologiami. Po utracie Podola i Kamieńca Podolskiego stosunki Rzeczypospolitej z imperium osmańskim są napięte. Tym trudniejsza jest misja kanclerza Jana Gnińskiego, który w 1667 roku...\neBook Kolce w kwiatach pdf mobi epub\nPołowa XIX stulecia. W Warszawie, w okopach oblężonego Sewastopola, na dalekich stepach Syberii, w prowincjonalnych, polskich miasteczkach, trwają przygotowania do buntu, który może zmienić oblicze świata. Obdarzeni boskimi mocami odmieńcy muszą zdecydować, po której stronie stanąć w nadchodzącym...\nPołowa XIX stulecia. W Warszawie, w okopach oblężonego Sewastopola, na dalekich stepach Syberii, w prowincjonalnych, polskich miasteczkach trwają przygotowania do buntu, który może zmienić oblicze świata. Obdarzeni boskimi mocami odmieńcy muszą zdecydować, po której stronie stanąć w nadchodzącym...\nOstatnia\tcena 16,31 zł\nTaniej o: 2,59 zł (14%)\nCena: 16,44 zł 18,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 16,31 zł 18,90 zł Do koszyka dodaj do schowka


ŁAZIENKA - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\nSwoje pierwsze urodziny Kubuś spędził w łazience. Próbowałam go stamtąd wywabić, ale bez rezultatu. Desperacka akcja obu dziadków, którzy chcieli siłą doprowadzić jubilata do urodzinowego stołu, także spaliła na panewce. Pełen żalu wrzask sprawił, że załamali się już w przedpokoju. Wszyscy smętnie\n, które zgłosiły się do niej za pośrednictwem mediów społecznościowych. Wszystkie trzymają tabliczki, na których napisały nieprzyjemne komentarze, jakie usłyszały w przestrzeni publicznej w trakcie karmienia dzieci piersią. 'Ciągle karmisz?' 'Nie jest za duży?' 'Czy mogłabyś przenieść się do łazienki\nYackwack . Gdy była w łazience, pomyślała, że pękła jej torbiel z powodu PCOS. Trafiła do szpitala, w którym wykonano jej USG. Lekarze podczas badania stwierdzili, że kobieta jest w ciąży, a dziecko jest już duże. Okazało się, że to 35. tydzień. Dziewięć godzin później urodziła córkę. Dziecko jest\nzatem, że jej syn nie jest winien przeprosin chłopcu, którego uderzył. "To zaszczyt walczyć o słabszych" Do incydentu doszło w łazience, a w pobliżu nikogo nie było. Syn Katie powiedział, że wielokrotnie prosił łobuza, by przestał dokuczać dziecku, jednak bezskutecznie. Nie był\nwielokrotnie, odkrywając za każdym razem nowe rozmieszczenie i ułożenie płytek w łazience - opisuje zabawę Pani Zuzia. Zuzanna Jastrzębska-Krajewska jest z wykształcenia terapeutką wczesnego wspomagania rozwoju dziecka oraz nauczycielką wychowania przedszkolnego. Na co dzień pracuje w przedszkolu i\nwyjmować rzeczy z pralki od razu po tym, jak skończy działać, pogniecione ubrania możemy też rozwieszać w łazience - para wodna może pomóc pozbyć się zagnieceń. A co z praniem chemicznym? Wybierajmy je tylko wtedy, gdy jest to zalecane i rzeczywiście niezbędne, aby utrzymać jakość ubrań. Cytowani przez BBC\nodpowiadające definicji spontanicznego seksu, ale sam pomysł wart rozważenia: umawianie się na seks i odliczanie czasu do intymnego spotkania może być całkiem podniecające! Wymieniam łazienkę na ostatnim miejscu, ale nie dajcie się zwieść pozorom! Łazienka to najczęstszy wybór wśród rodziców chcących\ndziecka. Maluszka możecie umyć po prostu ręką, sprawdzą się także delikatne myjki. Pamiętaj, że higiena buzi powinna odbywać się oddzielnie, zadbasz o to później, już na przewijaku czy innym miejscu, w którym odbywa się dalsza pielęgnacja. Wanienka na stelażu, składana, w łazience, czy w pokoju? Tu\nwyposażeniem domu można kupić podnóżki. Warto mieć ich kilka, by zawsze były pod ręką lub żeby stały w newralgicznych miejscach mieszkania. Dziecko po przystawieniu takiego podnóżka może zapalić sobie światło w łazience, może samo umyć ręce, usiąść na sedesie lub umyć sobie jabłko w kuchennym zlewie. Można do\nząbkowanie odstające uszka u dziecka mama w luksemburgu czy w ciąży kanaliki łzowe niemowlę 3 miesiące zaparcia w ciąży mama w uk szkarlatyna escherichia coli wizzair testowanie alergia u dziecka czy to normalne programista


Niecodzienne miejsce postojowe dla twojego samochodu\nNiecodzienne miejsce postojowe…\nW obecnych czasach liczba samochodów na ulicach stale rośnie. Nie rośnie niestety ilość potencjalnych miejsc postojowych. Mając kawałek działki można postawić własny garaż.\nGaraż drewniany – tańsza alternatywa ?\nChcąc wybudować własny garaż rozważamy najczęściej trzy możliwości. Garaż wymurowany, garaż blaszany oraz garaże drewniane. Każdy z nich posiada własne zalety oraz wady.\nZaczynając od garażu murowanego, jak wiadomo jest to konstrukcja najtrwalsza.Niestety wraz z tym idzie w parze cena budowy. Aby wybudować taki garaż należy zakupić odpowiednie materiały budowlane. Są to najczęściej porothermy lub cegły. Ponadto należy zaopatrzyć się w wystarczającą ilość zaprawy murarskiej. Nie można również zapomnieć o materiale na dach. Sumując koszty wszystkich materiałów zazwyczaj otrzymana suma jest bardzo wysoka. Garaż murowany ma jednak szereg zalet. Jest to oczywiście najtrwalsza konstrukcja, gdyż wykonana z najsolidniejszych materiałów. Tak budowane garaże mogą być wielopoziomowe, co nie wpłynie na ich sztywność oraz stabilność. Taki garaż najlepiej chroni samochód przed działaniem środowiska.\nJeżeli mowa o garażach stalowych, są one dużo tańsze niż garaże murowane. Ich główną zaletą jest właśnie cena. Koszt garażu, który zmieści nawet SUV-a to zazwyczaj półtorej tysiąca złotych. Ponadto, garaże tego typu są dość proste i szybkie w montażu, dlatego nie jest wymagane wynajęcie specjalnej ekipy, która poskłada garaż. Garaż tego typu można zrobić nawet samodzielnie, kupując kilka arkuszy blachy oraz posiadając niezbędne narzędzia. Kiedy mowa o wadach tego garażu, są one dość znaczne. Przede wszystkim jego trwałość. Garaż blaszany jest podatny na oddziaływanie środowiska. Garaż ten jest podatny na korozję, dlatego blacha z której jest wykonany musi być ocynkowana. Ponadto, kiedy temperatura jest niska, wewnątrz garażu jest zimno. Zatem bez ocieplenia garażu należy przygotować się na obowiązkowe wyciąganie akumulatora z samochodu zimą. Ponadto garaż taki jest mniej bezpieczny.\n>Ostatnią możliwością są garaże drewniane. Jeżeli chodzi o ich zalety jest ich dość sporo. Pierwszą z nich jest trwałość. Jeżeli właściciel garażu dobrze i sumiennie o niego dba i konserwuje drewno, może on wytrzymać naprawdę przez długie lata. Ponadto, garaże tego typu są bardzo estetyczne. Dobrze wykonany garaż może również służyć jako ozdoba posiadłości. Należy również wspomnieć o energooszczędności garażu. Drewno w dużym stopniu izoluje ciepło, przez co dodatkowe ocieplanie garażu nie jest konieczne.Jeżeli mowa o wadach można poniekąd wspomnieć o cenie. Nie jest ona co prawda tak duża jak w przypadku garażu murowanego, jednak jest znacznie wyższa aniżeli cena garażu stalowego. Za wadę można również uznać konieczność impregnacji i konserwacji drewna.\nJak zrobić garaż drewniany?\nAby postawić swój własny i unikalny garaż z drewna niezbędne jest wykonanie kilku kroków.\nPo pierwsze, należy posiadać projekt. Projekt można zrobić samemu, rysując go na odpowiednio przygotowanej kartce bądź za pomocą programu komputerowego. Najczęściej jednak osoby zainteresowane postawieniem garażu kierują się do odpowiedniego biura projektowego, które za pewną opłatą stworzy tego typu projekt. Jeżeli ktoś nie posiada niezbędnej wiedzy z zakresu budownictwa, powinien skorzystać z usług biura.\nNastępnie, należy uzyskać pozwolenie na budowę. Niestety chcąc postawić garaż, nie obejdzie się bez biurokracji. Wniosek o pozwolenie należy złożyć do starostwa wraz z kompletem dokumentów (między innymi niezbędny jest projekt). Po złożeniu wniosku, należy odczekać pewien czas (najczęściej do dwóch miesięcy), a po wydaniu pozwolenia można rozpocząć budowę. Istnieją jednak odstępstwa od tej reguły. Jest tak w przypadku, kiedy garaż jest realizowany jako obiekt tymczasowy lub przewidziany do rozbiórki. Może on do 120 dni stać w jednym miejscu. Inną możliwością jest postawienie wolno stojącego budynku gospodarczego, który jest wykorzystany jako garaż, a jego powierzchnia nie może przekraczać 25 metrów kwadratowych. Wtedy należy złożyć jedynie zgłoszenie budowy. Liczba takich budynków nie może przekraczać 2 na każde 500 metrów kwadratowych. Od 28 czerwca 2015 roku, powierzchnia takich budynków może być równa 35 mkw.\nJeżeli pozwolenie na budowę zostało wydane, można rozpocząć działania. Przede wszystkim należy odpowiednie przygotować teren. W tym celu należy usunąć wszystkie zanieczyszczenia występujące w gruncie. Można zrobić to samemu, bądź wynająć firmę, która posiada odpowiedni sprzęt i zrobi to dużo szybciej. Jeżeli grunt pod garaż jest przygotowany, można rozpocząć kopanie fundamentów.\nJeżeli miejsce na fundamenty został wykopane, można je wylać z betonu. Warto pamiętać, aby podłoże było kilka centymetrów kwadratowych większe niż powierzchnia garażu. Dzięki temu zabezpieczymy się na wypadek błędów. Należy pamiętać, iż czas wiązania betonu to 28 dni. Przez ten czas, jeżeli pogoda będzie upalna, należy pamiętać o nawadnianiu cementu. Można kilka razu w ciągu dnia polać cement wodą, aby z kolei zbyt szybko nie wysychał.\nJeżeli podłoże już wyschło, można przystąpić do kolejnego kroku. Pierwszym etapem tworzenia drewnianej konstrukcji jest wybudowanie słupów, do których będą następnie przybijane płyty bądź deski. Zatem najpierw należy przymocować stalowe obejmy kwadratowe bo cementowego podłoża. Należy użyć w tym celu odpowiednich wkrętów. Ilość słupów zależna jest od wielkości garażu. Jeżeli obejmy zostały przymocowane, należy włożyć w nie drewniane słupy i użyć odpowiednich wkrętów do połączenia.\nJeżeli wszystkie słupki zostaną postawione, należy teraz przybić do naprzeciwległych słupów deski, które będą podstawą pod dach. Następnie całą konstrukcję należy obić deskami, bądź płytami OSB. Należy oczywiście sugerować się projektem. Garaż z desek będzie droższy niż z płyt, jednak jego wygląd będzie dużo lepszy. Następnie należy zająć się dachem. Może być on prosty, bądź spadzisty. Jeżeli ma być prosty, wystarczy obić płytami lub deskami górną część konstrukcji. W przypadku dachu spadzistego należy stworzyć dodatkową konstrukcję, która będzie stelażem.\nOstatnim etapem budowy garażu jest wybranie i wstawienie bramy. Można skorzystać z usług firm zajmujących się automatyką, jeżeli dana brama ma być automatyczna, jednak równie dobrze sprawdzi się standardowa brama blaszana, bądź drewniana. Jeżeli garaż jest już gotowy, można wyciąć i wstawić okna. Ostatnim krokiem jest pomalowanie całego garażu odpowiednim środkiem impregnującym.\nTags: Garaż dla Samochodu Garażowanie samochodu


obolałe i nabrzmiałe piersi\nOd tego też momentu piersi nie będą już tak nabrzmiałe zarówno przed karmieniem, jak i po. (...) Większość karmiących kobiet nie wie, że piersi są twarde i nabrzmiałe tylko na początku,...\nSzczególnie męczące dla kobiet mogą być nabrzmiałe piersi. Są one lepiej ukrwione, przez co zwiększa się ich wrażliwość na dotyk. (...) Jej ciało jest opuchnięte i nabrzmiałe, a brzuch duży. Cierpi na...\nBól piersi, wahania nastroju, mdłości, zmęczenie - pierwszy trymest ciąży tym właśnie się objawia i to normalne, więc się nie przejmuj. (...) Twoje sutki mogą być nabrzmiałe i obolałe, ponieważ w środku...\nZmiany na wargach mogą być objawem różnych chorób Spierzchnięte, obolałe lub pokryte rankami wargi mogą wskazywać na wiele dolegliwości. (...) Niewielu jest świadomych, że ta choroba odbija się także na wyglądzie ust: wargi stają się...\nAntykoncepcja i karmienie piersia • Bezpieczne karmienie piersia • Dziecko karmienie • ciąża bez seksu • przyjemność z seksu • Zagrożenia ciąży • Rozwój dziecka • Badanie USG • Badania kontrolne • Alergia pokarmowa • zdrowie_indeks • Badania w ciąży • ból jajników ciąża • Antykoncepcja a ciąża • Badania na tarczyce • Badania tarczycy • Badania tarczycy wyniki • Badania hormonow tarczycy • Choroby tarczycy • Choroba tarczycy • Biopsja guzka tarczycy • Choroby tarczycy a depresja • Badania usg • Usg tarczycy cena • Bezpieczny seks • Aktywność seksualna • Aktywnosc seksualna mlodych polek • Brak orgazmu podczas seksu • Co to jest orgazm • Czy można udawać orgazm • Ile trwa orgazm • Niski poziom prolaktyny • Hormon prolaktyna • poziom hormonów kobiecych • Poprawny wynik prolaktyny • Wysoki poziom prolaktyny • badanie poziomu prolaktyny • Badanie prolaktyna • Podwyzszona prolaktyna objawy • Podwyzszona prolaktyna a ciaza • Prolaktyna normy • Prolaktyna normy laboratoryjne • Krwawienie po porodzie • Ból po porodzie • indeks_zdrowie


Chomiki z rodowodem czy bez? - strona 2 - Gatunki chomików - E-chomik.pl - Forum dyskusyjne\nChomiki z rodowodem czy bez?\nRozpoczęty przez Nessa\n, kwi 11 2008 08:08 Poprzednia\nNapisano 18 kwiecień 2008 - 13:53\nHodowle to tak, jednak rodowody to raczej tak pół na pół...\nChomusia, ale gdyby były prawdziwe hodowle, a nie pseudo, czy tzw. hodowle domowe, to rodowody były by automatycznie wystawiane. Przynajmniej tak jest u psów, w prawdziwej hodowli każdy pies dostanie metrykę (rodowód potem może wyrobić właściciel), która potwierdza w 100%, że to jest taka rasa jaką chcieliśmy. A jest w Polsce chociaż jedna prawdziwa hodowla?\nNapisano 31 grudzień 2009 - 18:41\nJakie bardziej chomiki się opłaca kupować:\nrodowodowe czy nie i jakie to ma znaczenie???\nOfftop:A jak już to chomika syryjskiego czy dżungarskiego (choć tylko nie rodowodowe)\nP.S. Nie znalazłem tego typu tematu.\nQdayFajna strona z fajnymi nagrodami\nNapisano 31 grudzień 2009 - 18:44\nJa jestem za tym, by kupować chomiki z rodowodami. Mamy wtedy pewność, że chomiki nie są z chowu wsobnego, były wychowywane w przyjaźni z człowiekiem, z miłością. Mają mniejsze ryzyko chorób i zawsze w razie jakiś wątpliwości możemy porozmawiać z hodowcą, a on udzieli nam rady.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 18:47\nPodejrzewam,że te z rodowodem są o wiele droższe :ok: Myśle,że dlatego że miały jakieś pochodzenie ze specjalnej hodowli.Te z zoologa najczęściej bez rodowodu mają nieznanych rodziców i są sprowadzane.Ja mam syryjskiego podobne łatwe do oswojenia i przyjazne dżuungarskie nie wiem(P.S był już taki temat syryjek czy dżungar)\nPodejrzewam,że te z rodowodem są o wiele droższe :ok: Myśle,że dlatego że miały jakieś pochodzenie ze specjalnej hodowli.Te z zoologika najczęściej bez rodowodu mają nieznanych rodziców i są sprowadzane.Ja mam syryjskiego podobne łatwe do oswojenia i przyjazne dżuungarskie nie wiem(P.S był już taki temat syryjek czy dżungar)\nAle tutaj czy rodowodowy czy nie\nI to, i to jest dobre. Gdy kupujemy chomika z rodowodem to jest on już oswojony, pochodzący z ,,dobrego domu'' i żyjący wśród ludzi, kochany. Posiada też zapewne ciekawą odmianę kolorystyczną. Gdy bierzesz chomika z zoologa, nakręcasz handel. Ale z drugiej strony te chomiki także potrzebują domu i są tak samo śliczne, jak rodowodowe.\nA czy tylko rodowodowe można rozmnażać (do uzyskania różnych odmian i barw) czy nierodowodowe też???\nMożna, ale się nie powinno. Bo po co? Dobrzy hodowcy rozmnażają chomiki rasowe, w hodowlach.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 18:57\nŻeby otrzymać różne odmiany,chyba,że Ci chodzi,że możemy trafić na wadę genetyczną\nNapisano 31 grudzień 2009 - 19:03\nAle ja mówię o chomikach nierasowych. Odmiany udoskonalajmy na ch. rodowodowych. Na wadę możemy trafić jak najbardziej, bo chomiki mogą być spokrewnione.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 19:06\nA wada ???pokrewieństwa??? może być u rasowych???\nCzyli można rozmnażać nierasowe,ale najlepiej rasowe???\nDzięki,temat do zamknięcia.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 22:38\nZgadza się. Rasowe rozmnażane są w hodowlach, nie w domu. Rozmnażać możesz wszystko, co ci się żywnie podoba, ale trzeba wiedziec, czy jest to dobre i konieczne.\nTak, ale zdarza się to rzadko. Pokrewieństwa - jak powszechnie wiadomo wszystkie obecnie hodowane syryjki pochodzą z chowu wsobnego, ale przez setki lat jakoś się to unormowało. Czasem celowo rozmnaża się rodzeństwo, tzw. inbred.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 22:53\nP.S. Może chyba być hodowla w domu\nNapisano 31 grudzień 2009 - 23:00\nNo a jak inaczej? Każdy hodowca ma hodowlę w domu. Zarejestrowaną w PFHC, a nie domową bezrodowodową.\nNapisano 31 grudzień 2009 - 23:08\nZarejestrowaną w PFHC, a nie domową bezrodowodową.\nPrzydała by się opcja bezrodowodowy (chomik) i rodowodowy (chomik).\nChodziło mi o rodowodowego.\nWróć do Gatunki chomików


Obrazek | Pracownia PePe\nW marcu 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła pandemię nowego koronawirusa. WHO i organy ds. zdrowia publicznego działają na rzecz ograniczenia rozprzestrzeniania się COVID-19. Należy jednak pamiętać, że pandemia niesie nie tylko konsekwencje dla zdrowia fizycznego ludzi, ale także może poważnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne, nawet jeżeli dotychczas uchodziliśmy za osoby w dobrej kondycji psychofizycznej. Lęk przed zakażeniem nowym wirusem, egzystencjalna i ekonomiczna niepewność jutra, sprzeczne komunikaty ze strony rządzących w zakresie wytycznych walki z pandemią, napięcia polityczne i społeczne, ograniczenie kontaktów z rodziną, przyjaciółmi, konieczność bycia 24h na dobę z najbliższymi, czasami na niewielu metrach kwadratowych przez wiele miesięcy i wynikające z tego konflikty oraz nieporozumienia, to niepełna lista stresów i obciążeń, które stały się naszą nową codziennością. Dla niektórych z nas ostatnie miesiące wiązały się z traumą- ciężki przebieg choroby, hospitalizacja, śmierć bliskich, brak możliwości towarzyszenia im w szpitalu i pożegnania. Praca na pierwszym froncie w karetkach, szpitalach, wystawienie na ekspozycje ludzkich dramatów związanych z ciężką chorobą, samotnością w cierpieniu, śmiercią, niewątpliwie należą do sytuacji granicznych, których konsekwencją może być zaburzenie po stresie traumatycznym (PTSD). Jeszcze dokładnie nie wiemy, jaka będzie skala psychologicznych konsekwencji pandemii, ale specjaliści przewidują, że wsparcia będzie potrzebować znacznie więcej osób niż wcześniej. Najnowsze badania dotyczące konsekwencji koronawirusa, mówią o kolejnej pandemii związanej z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi zarówno u osób dorosłych, jak dzieci i młodzieży.\nTo w czym obecnie funkcjonujemy jest na pewno sytuacją kryzysową. Stare sposoby radzenia sobie z napięciami, trudnymi emocjami przestały działać i musimy znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z obciążeniami dnia codziennego. Żyjemy w stresie, który wymaga od nas od kilku miesięcy dużej mobilizacji na poziomie fizycznym, poznawczym, emocjonalnym. Każdego dnia próbujemy adaptować się do ciągle zmieniających się warunków życia, pracy, nauki. Na co dzień obcujemy z sytuacją, z którą nigdy nie mieliśmy do czynienia, na którą nie można było się przygotować, która odebrała nam złudzenia, że jesteśmy w stanie kontrolować swoje życie. Wiosna był to czas adaptacji do poczucia zagrożenia, lęku, konieczności reorganizacji swojego życia codziennego. Okres wakacyjny, niósł nadzieję, że najgorsze mamy za sobą, zniesiono część restrykcji, zaczęliśmy planować wypoczynek. Jednak wróciła jesień i rozwiała nadzieję na koniec pandemii, wkroczyliśmy w drugą falę zachorowań, która obok lęku i niepokoju, niesie uczucia zmęczenia, bezradności, złości, frustracji.\nMożna powiedzieć, że to w czym uczestniczymy, to maraton, jego start był w marcu, a meta jest niezbyt jasno zarysowana. Obecne czasy wymagają współpracy, budowania więzi, dobrych relacji międzyludzkich opartych na zrozumieniu i zaufaniu oraz wspólnej refleksji nad tym co dzieje się wokół nas, nad naszym przeżywaniem, myślami, potrzebami, doświadczanymi uczuciami. To da nam szanse, żeby przetrwać ten trudny czas we względnie dobrej kondycji psychofizycznej, a także na zbieranie siły i energii, żeby wspierać i towarzyszyć innym, tu przede wszystkim naszym dzieciom, młodzieży, seniorom. Trzeba również pamiętać, że każdy kryzys, daje możliwość zmiany na lepsze.\nW związku z tym Zespół Pracowni Psychologicznej PePe, zaprasza Państwa do wspólnej refleksji nad różnymi aspektami naszego życia, które mamy nadzieję będą inspiracją jak zadbać o siebie i swoich bliskich w czasie i po pandemii.\nObecna sytuacja kryzysowa związana z pandemią pokazuje, że w naszej codzienności musimy dokonać wielu zmian, żeby odnaleźć się w nowych warunkach. Dotyczy to również korzystania z pomocy psychologicznej i psychoterapii. W związku z tym, wychodząc naprzeciw zmianom uruchamiamy w Pracowni Psychologii Praktycznej PePe – Poradnię on-line.\nOfertę naszej poradni on-line kierujemy zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci, młodzieży oraz ich rodziców.\nW celu umówienia się na konsultację prosimy o kontakt telefoniczny: +48 605 537 704


Archiwa dla: sesje noworodkowe\nNowa oferta 2017 w BATFOTO\nZapraszam do zapoznania się z aktualnymi cenami. http://www.batfoto.pl/oferta/\nWarsztaty noworodkowe z Czarkiem Rajkowskim\nWarsztaty z Czarkiem Rajkowskim\nKto się nie szkoli ten stoi w miejscu a ja od dawna nie mogłam się polubić z beanbagiem (poducha do pozycjonowania noworodków) i omijałam go w pracy jak mogłam.\nDo tego błyskanie przy pracy z noworodkiem.. światła zastanego w okresie wrzesień- kwiecień jest jak na lekarstwo. I latem nie raz był stres- co zrobić ? Bo za oknem wielkie chmury. Nieraz się sesja przedłużała, maleństwo nie chce spać- a tu nastaje ciemność.\nWiedziałam, że czas zacząć błyskać. Błyskać oczywiście profesjonalną lampą studyjną. Ale jaką wybrać ? Jak błyskać ?\nDlatego gdy dowiedziałam się, że Czarek Rajowski zawita w pobliżu nie mogłam tego opuścić.\nWszystko co potrzebowałam wiedzieć czy zobaczyć „w akcji” po powrocie z warsztatów- jest już w moim zasięgu.\nMam nadzieję, że teraz będę choć w 3/5 potrafiła to tak dobrze wcielić w życię jak Czarek.\nCzarka prace można zobaczyć Strona www Czarka Rajkowskiego\nOdpowiedni sprzęt został zakupiony i już pracuje. Pierwsze efekty- sesja z Juleczką- dają mi mega kopa na więcej- już chyba jest fajnie :)\nWystawa prac BATFOTO w Galerii Alfa\nJest pięknie. Jest zdecydowanie kolorowo. I przykuwa uwagę. Tak jak sobie wymarzyłam.\nCały listopad w Galerii Alfa w Grudziądzu- wystawa prac BATFOTO. 28 zdjęć. Zapraszam :) W szczególności Rodziców pociech pokazanych na fotografiach – bardzo dziękuję :)\nSesja w nowym studiu już w poniedziałek !\nNie ma jeszcze kilku półek, nie ma firanek, nowej lampy, czekamy na oklejenie witryny, jeszcze parę detali zostało do nadrobienia ale zdjęcia wychodzą tak, jakbym sobie tego życzyła czego dowodzi mój prywatny osobisty tester wraz z JAJEM ! :)\nTesty w nowym studiu\n.. chociaż na ostateczny kształt studia trzeba będzie jeszcze poczekać parę dni..\nMimo nowej lokalizacji zasady działania studia nie ulegną zmianie, studio będzie otwarte tylko na umówione sesje.\nSpecyfika pracy z małymi dziećmi nie pozwala na spontaniczne spotkania „prosto z ulicy”.\nMuszą być Państwo świadomi jak do takiej sesji przygotować małego modela no i przede wszystkim nie możemy sobie pozwolić na sytuację, w której Państwo przychodzą- a studio jest przez najbliższą godzinę zajęte.\nOd 1 sierpnia, będę mogła umawiać się na więcej niż 1 sesje dziennie- to też jest zmiana na plus\nJutro pierwsza sesja w nowym studiu !\nPierwsze Profesjonalne Studio Fotografii Dziecięcej w Grudziądzu\nBATFOTO- nowy adres studia\nDo tej pory BATFOTO było domowym profesjonalnie wyposażonym studiem fotografii dziecięcej.\nPrzez kilkanaście miesięcy starałam się dzielić przestrzeń zawodową z prywatną.\nNie było to łatwe, ani szczególnie komfortowe.\nOd dziś wszystko się zmieni, czas na kolejny krok.\nOd 1 sierpnia BATFOTO będzie zapraszać Państwa do studia w Domu Handlowym „Centrum” w Grudziądzu przy ulicy Długiej 22.\nMyślę, że z uwagi na jego formę mogę to napisać – do Pierwszego Profesjonalnego Studia Fotografii Dziecięcej w Grudziądzu !!


Sierpniowe wydanie branżowego miesięcznika - Treść porozumienia pielęgniarek z Ministrem Zdrowia (9 lipca) - Portal Pielęgniarek i Położnych\n2018.08.28 Mariusz Mielcarek 5280\n1. przepisy Ustawy z dnia 23 maja 1991 r. o związkach zawodowych (Dz.U. z 2015 r. poz. 1881),\n2. art. 22 ust. 1 pkt 6 i 12 Ustawy z dnia 1 lipca 2011 r. o samorządzie pielęgniarek i położnych (Dz.U. z 2018 r. poz. 916),\n3. art. 38 ust. 1 w związku z art. 33 ust. 1 pkt 4 Ustawy z dnia 4 września 1997 r. o działach administracji rządowej (Dz.U. z 2018 r. poz. 762),\n4. art. 102 ust. 5 pkt 22 Ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz.U. z 2017 r. poz. 1938, z późn. zm.)\n1. Minister Zdrowia na podstawie art. 137 ust. 2 Ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych dokona nowelizacji Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 września 2015 r. w sprawie ogólnych warunków umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej (Dz.U. z 2016 r. poz. 1146) oraz Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 14 października 2015 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie ogólnych warunków umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej (Dz.U. poz. 1628) w celu zapewnienia pielęgniarkom i położnym, o których mowa w tych rozporządzeniach, zatrudnionym na podstawie stosunku pracy, wzrostu wynagrodzenia\nzasadniczego w wysokości nie niższej niż 1200 zł miesięcznie od dnia 1 lipca 2019 r. w przeliczeniu na jeden pełen etat, z tym że od dnia 1 września 2018 r. – w wysokości nie niższej niż 1100 zł miesięcznie w przeliczeniu na pełen etat. Wzrost wynagrodzenia zasadniczego będzie pokrywany ze środków NFZ przeznaczonych na średni wzrost miesięcznego wynagrodzenia pielęgniarek i położnych zgodnie z mechanizmem określonym w ww. rozporządzeniach, również po dniu 31 sierpnia 2019 r. Dotyczy to także innych pielęgniarek i położnych zatrudnionych na podstawie stosunku pracy u świadczeniodawcy podstawowej opieki zdrowotnej.\n1. w zakresie sposobu podziału środków, w szczególności zostanie zachowana zasada równego ich podziału w równej miesięcznej wysokości w przeliczeniu na etat albo równoważnik etatu pielęgniarki albo położnej (w razie nieosiągnięcia porozumienia albo braku opinii pozytywnej),\n2. w stosunku do pielęgniarek i położnych objętych ww. rozporządzeniami, wykonujących zawód na podstawie innej niż stosunek pracy,\n3. w zakresie stosowania stanowiska Ministra Zdrowia stanowiącego załącznik do Porozumienia z dnia 23 września 2015 r.\n2. W celu dokonania zmian w zakresie norm zatrudnienia pielęgniarek i położnych Minister Zdrowia zapewni wejście w życie nowelizacji Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 22 listopada 2013 r. w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu leczenia szpitalnego (Dz.U. z 2017 r. poz. 2295) w terminie od dnia 1 stycznia 2019 r. zgodnie z równoważnikami zatrudnienia na łóżko nie niższymi niż określone w projekcie rozporządzenia, który przy piśmie z dnia 12 kwietnia 2018 r. (znak ASG.4082.68.2018.KoM) został przekazany do konsultacji publicznych. Dodatkowo Minister Zdrowia zapewnia, że w wydanym rozporządzeniu w oddziałach pediatrycznych równoważniki zatrudnienia na łóżko zostaną podwyższone od dnia 1 lipca 2019 r. do poziomu 0,8 w oddziałach zachowawczych oraz 0,9 w oddziałach zabiegowych.\n3. We wrześniu 2018 r. Minister Zdrowia zapewni wejście w życie zmian w zakresie norm zatrudnienia pielęgniarek i położnych w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013 r. w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz.U. z 2013 r. poz. 1386 i 1610), zgodnie z wypracowanymi w Ministerstwie Zdrowia w 2015 r. równoważnikami zatrudnienia na łóżko. Minister Zdrowia zastrzega sobie w tym zakresie wypracowanie rozwiązań przejściowych na podstawie zebranych danych.\n5. Minister Zdrowia zapewni realizację projektu pn. „Realizacja programów rozwojowych dla uczelni medycznych uczestniczących w procesie kształcenia pielęgniarek i położnych ukierunkowanych na zwiększenie liczby absolwentów ww. kierunków”, w ramach edycji konkursu ogłoszonego w ramach "Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020, oś priorytetowa V Wsparcie dla obszaru zdrowia, Działanie 5.5. Rozwój usług pielęgniarskich”, zgodnie ze zmienionymi zasadami przyznawania stypendiów dla studentów i absolwentów kierunków pielęgniarstwa i położnictwa oraz wynagradzania opiekunów grup.\nCzytaj dalej ↪ kliknij


Adaptacje literatury amerykańskiej - wstęp - Splot\nStrona główna » Artykuły » Film » Adaptacje literatury amerykańskiej - wstęp\nZawarte w nim eseje analizują filmy oparte na powieściach amerykańskich, wydanych od początku XIX wieku po koniec wieku XX. Obok tekstów poświęconych adaptacjom prozy autorów klasycznych: Hawthorne’a, Poego, Jamesa, znalazły się tu także artykuły analizujące adaptacje utworów podrzędnych, z których powstały jednak filmowe arcydzieła, a także ekranizacje literatury współczesnej, m.in. McCarthy’ego i Rotha.\nSzkarłatna litera – What meaning?\n„Ani mi leżeć umarłej na wieki…”. Ligeja Poego według Cormana\nSuperman i feministki: Bostończycy Henry’ego Jamesa – powieść i film\nDziedziczka Williama Wylera i Plac Waszyngtona Agnieszki Holland – powtórzenia i innowacje\n„Świat był przemoczoną pustką” – Wielki sen Raymonda Chandlera i Howarda Hawksa\nImitacje życia: O ekranowych i pozaekranowych kontekstach książki Fannie Hurst\nCiche dni w Clichy – Przejrzeć Henry’ego\nNa wschód od Edenu – Elia Kazan na nabrzeżach powieści Johna Steinbecka\nNa granicy epok i przecięciu Piątej Alei z Pięćdziesiątą Siódmą Ulicą. Konserwatyzm i rewolucja w Śniadaniu u Tiffany’ego\nCiche światło na wojennym froncie.\nCienka czerwona linia Terrence’a Malicka\nTa książka mogłaby wyglądać inaczej. Nie z powodu słabości tekstów lub błędnie dobranych filmów. Mogłaby wyglądać inaczej, bo po dzieła literatury amerykańskiej filmowcy i producenci sięgali wybiórczo i najczęściej w celach użytkowych. Oczywiście nie wszystkie powieści są łatwe do adaptacji, zwłaszcza w kraju, który pielęgnuje potoczystość opowiadania, komercyjne wymogi filmowych przedsięwzięć i gatunkową spoistość fabuły. I dlatego wielu wspaniałych dzieł literatury amerykańskiej nie zawarliśmy w książce, bo po prostu ich adaptacje nigdy nie trafiły na ekran. Z drugiej strony, kino hollywoodzkie zawsze żywiło się masowo powstającą prozą – thrillerami, melodramatami, horrorami czy westernami, a scenarzystami nierzadko bywali drugorzędni pisarze. Stąd w naszej książce, obok wybitnych autorów (Hawthorne, Poe, James, Steinbeck), pojawiają się też twórcy przeciętni (Norris, Hurst, Proulx, Berger), którzy trafili jednak na wspaniałych reżyserów realizujących z ich książek arcydzieła.\nJakie powinno być zatem kryterium doboru tekstów: wartość i wielkość filmu, czy doniosłość literackiego pierwowzoru? W końcu wiele znamienitych filmów powstało z podrzędnej prozy, a niejedna adaptacja wybitnej książki kończyła się klapą. Generalnie zwyciężyła opcja filmoznawcza i autorzy poszczególnych esejów opisali filmy bardzo dobre bądź wybitne, podkreślając różnice wobec pierwowzoru, odmienność kontekstów i twórcze względem książki strategie interpretacyjne. Z tego powodu w tomie nie pojawia się wielu znakomitych pisarzy amerykańskich, których adaptacje albo nie były wystarczająco wybitne, albo nie wchodziły z pierwowzorem w twórczy dialog. Albo wręcz – co nie zdarzało się rzadko – nie powstały w ogóle. Z wielką przyjemnością stworzylibyśmy więc alternatywną książkę o adaptacjach literatury amerykańskiej, w której znaleźliby się: John Dos Passos, Erskine Caldwell, Thomas Wolfe, Norman Mailer, Saul Bellow, Isaac Bashevis Singer, Jerome D. Salinger, Jack Kerouac, William S. Burroughs, Vladimir Nabokov, William Gaddis, John Barth, Thomas Pynchon, John Updike czy Don DeLillo. Zresztą ekranizacja książki ostatniego z nich zapowiadana jest na 2012 rok przez Davida Cronenberga i wnikając w bogactwo prozy amerykańskiej, trzeba cierpliwie czekać na kolejne adaptacje arcydzieł amerykańskiej literatury.\nW oddawanej w Państwa ręce książce zawarte są rozdziały poświęcone zwykle jednej ekranizacji, choć czasem autorzy wybrali strategię analizy porównawczej, interpretując kilka filmów opartych na jednej powieści. W tomie amerykańskim – podobnie jak w całej serii – pojawiają się jedynie adaptacje tekstów prozatorskich. Świadomie zrezygnowaliśmy z ekranizacji dzieł scenicznych, dlatego nie znalazły się w książce wybitne skądinąd filmy oparte na sztukach Tennessee Williamsa bądź Arthura Millera.\nNaszą wędrówkę po literaturze Stanów Zjednoczonych zaczęliśmy od XIX wieku, opisując adaptacje klasyków amerykańskiej prozy: Nathaniela Hawthorne’a i Edgara Allana Poe. Kolejne cztery teksty zostały poświęcone fascynującemu okresowi amerykańskiego modernizmu i naturalizmu. Tu najważniejsze stały się dwie adaptacje powieści Henry’ego Jamesa – jednego z ulubionych pisarzy wśród hollywoodzkich twórców, ale uzupełniły je eseje o popularnej ekranizacji książki Edith Wharton Wiek niewinności i niemal zapomnianej powieści Franka Norrisa McTeague – według której powstało jedno z wielkich arcydzieł kinematografii, Chciwość Ericha von Stroheima.\nNastępne teksty opowiadają o udanych adaptacjach mniej wybitnych powieści, dowodząc ogromnej siły hollywoodzkiego kina i sztuki amerykańskiego scenariopisarstwa. W Stanach Zjednoczonych proces realizacji filmów zaczyna się bowiem od dogłębnego researchu, pozwalającego śledzić rynek wydawniczy i z wyprzedzeniem wykupywać prawa autorskie do książek – choćby na wszelki wypadek, bez chęci szybkiej ich adaptacji. Ale dzięki tej strategii do świadomości milionów kinomanów trafiają dzieła zapomniane, niszowe lub środowiskowe – które, po opracowaniu ich przez machinę hollywoodzkiego przemysłu i filmowego gatunku, stają się bardziej przystępne, klarowne i atrakcyjne dla masowego odbiorcy. Niekiedy ze szkodą dla pierwowzorów, ale często z intrygującymi przemieszczeniami znaczeń i reinterpretacjami oraz zmianami nastroju, gatunkowej proweniencji i fabularnych puent. Tak było w wypadku świetnych filmów: Imitacji życia, Małego Wielkiego Człowieka, Krainy Hi Lo i Tajemnicy Brokeback Mountain, ale również kontrowersyjnie przyjmowanych kompromisów: Śniadania u Tiffany’ego lub Cienkiej czerwonej linii.\nBywa jednak też tak, że wybitna proza nie znalazła w hollywoodzkich wytwórniach chętnych na adaptację i jej ekranizację łatwiej było zrealizować poza Stanami Zjednoczonymi. Tak było choćby z ekranizacjami utworów Henry’ego Millera, którego najciekawsze adaptacje – jak dowodzi jeden z autorów – powstały w Europie. W ostatnich rozdziałach tomu przyglądamy się najnowszej amerykańskiej literaturze, opierając się na adaptacjach powieści dwóch cenionych współczesnych prozaików: Cormaca McCarthy’ego i Philipa Rotha.\nZachęcając do lektury naszej książki, podkreślmy główną koncepcję niemal wszystkich autorów tomu, dla których najważniejsza stała się analiza wzajemnego przenikania się literatury i filmu oraz różnorodnych strategii adaptacyjnych, a także uwspółcześniających i przenoszących w nowy kontekst znaczeniowy interpretacji, które odsłaniają na równym poziomie bogactwo świata literatury i kina.\nWIĘCEJ O NOWYM NUMERZE EKRANÓW\nEKRANY STRONA OFICJALNA\nO miłoście między innymi Matka Teresa od kotów Miki mister DJ Andreas Siewiorek Peter Snejberg Marek M. Dziekan Selfbrush Zakochany Goethe Waldemar Raźniak Rodolfo Santana Stary Browar Nowy Taniec na Malcie Wkraczając w pustkę Halla Nordfjörd Trudno powiedzieć Ostatnie tango w Paryżu Cholonek Transe - traumy - transgresje Olivier Coipel The Expendables


Czy czeka nas zima stulecia? Oto długoterminowa pogoda na najbliższe miesiące: styczeń oraz luty. Będzie mroźno i wietrznie [16.01.22] | Echo Dnia Podkarpackie\noprac.: Anna Nowak 16 stycznia 2022, 9:46\nMateriał oryginalny: Czy czeka nas zima stulecia? Oto długoterminowa pogoda na najbliższe miesiące: styczeń oraz luty. Będzie mroźno i wietrznie [16.01.22] - Gazeta Krakowska


Kredyty oraz pomoc w zaciągnięciu kredytu dla osób z negatywną opinią w BIK - Strona 7 - Opinie, forum\n05-22-2013, 12:09 #61\nWitam poszukuje kredytu na 60000.Ma zła historie kredytowa ale stałe udokumentowane dochody 4200 netto.Kredyt potrzebuje aby spłacić wszystkie swoje zobowiązania.moge po uzyskaniu kredytu wypłacić prowizje 5000żl.\njeżeli są w stanie Państwo pomóc.\n06-10-2013, 10:04 #62\nWitam!Zainteresowanych uzyskaniem pomocy w spłacie kredytów dla osób z negatywna historia w bazach typu BIK,BIG prosze o kontakt na\n(inna forma pomocy-nie kredyt!)Informacje na meila!\n06-09-2014, 08:53 #63\npoproszę na maila o więcej informacji dotyczących pomocy w spłacie kredytów dla osób z negatywną historią w BIK. Potrzebuję skonsolidować swoje kredyty.\n05-03-2015, 12:44 #64\nmam problemy ze splata zadluzen moje zadluzenia siegaja razem 55tys niestety nie figuruje w bazie bik big krd oraz erif pozytwnie i nie moge nigdzie zaciagnac jednego kredytu na splate zadluzenia czy istnieje jakas firma lub ktos kto pomoze mi w splacie. przez to zadluzenie coraz bardziej trace nadzieje sensu zycia ,poprostu wlasna glupota a takie cierpienie. moj email\n06-27-2015, 08:03 #65\nCzy oferta jest nadal aktualna? Co za taką pomoc oczekujecie? Prowizja od kredytu czy najpierw jest opłata a dopiero potem staracie się uzyskać kredyt dla klienta?\n08-09-2015, 20:47 #66\nZdecydowanie polecam "naciągacz", zdecydowaniem się na pożyczki u nich ze względu na pozytywne opinie i nie żałuje.\n09-05-2017, 06:46 #67\n09-05-2017, 08:12 #68\n02-16-2021, 13:37 #69\nJa z ciekawości podzwoniłem po różnych doradcach kredytowych i na 100% rozmów wiem, że nie ma możliwości dostania kredytu w banku jak się ma złe wpisy w BIk-u. Dodatkowo 100 na 100 ofert bankowych opiera się na zdolności kredytowej i trzeba mieć naprawdę dużą zdolność żeby dostać jakikolwiek kredyt bankowy. Dlatego w ogłoszenia typu pomoc przy kredycie ze złym bikiem po prostu nie wierzę.


Ból w prawym dole biodrowym, wyrostek? - Wyrostek robaczkowy - eChirurgia.pl\nPrzez Gość Mandarynka, 19 Wrzesień 2017 w Wyrostek robaczkowy\nMam pytanie odnośnie mojego chłopaka. Od kilku miesięcy ma nawracające bóle w okolicy prawego dołu biodrowego. Bóle pojawiają się zwykle po *błędach dietetycznych* i samoistnie ustępują. Trwają kilka godzin. Brzuch jest miękki, objaw Chełmońskiego jest ujemny natomiast objaw Blumberga trudno powiedzieć:) Pacjenta boli zarówno przy uciskaniu jak i przy zwalnianiu ucisku. Bez istotnej przeszłości chorobowej, brak hospitalizacji, nie zażywa żadnych leków, uczulony na pyłki. Wywiad rodzinny nieobciążony (pojawiały się krótkotrwałe zaburzenia świadomości, które są w trakcie dgn, ale to pewnie nieistotne). USG-bez zmian. Alat Aspat, A-amylaza, bilirubina całk. morfologia i rozmaz - wszystko w normie. Moje pytanie dotyczy dalszego postępowania. Czy póki nie ma ostrych objawów nie ma sensu zgłaszać się do chirurga? Nie chciałabym dopuścić do rozwinięcia się rozlanego/ ropnego zapalenia wyrostka jeśli taka możliwość w ogóle istnieje. Czy jest jeszcze coś (oprócz wprawnych rąk chirurga) co pomogłoby potwierdzić lub wykluczyć zapalenie wyrostka lub ustalić przyczynę dolegliwości?\nZ tym problemem najlepiej udać się do lekarza. Oprócz badania fizykalniego brzucha ważne jest też badanie palcem przez odbyt. Może trzeba będzie wykonać USG jamy brzusznej i w razie podejrzenia patologii w zakresie jelita grubego kolonoskopię. Raczej wątpię, aby przyczyną dolegliwości było zapalenie wyrostka robaczkowego (zbyt przewlekłe bóle, bez ostrych objawów miejscowych i ogólnych). O tym musi zadecydować lekarz prowadzący. Pozdrawiam.\nJa mam takie bóle od niemalże 10 lat, z każdym rokiem sa coraz silniejsze, czasami na chwile paraliżują, ale same przechodzą, czasem jest tak że mnie bedzie kłuło co kilkanascie minut przez cały dzien, czasem pokłuje przez godzine i przechodzi, czasem jeden dzien mnie pomęczy sporadycznie, a potem kilka dni albo czasem tygodni spokój, bywało tak, że sie zwijałam z bólu, ani stać, ani siedzieć, ani leżeć, jajniki w usg w porządku, żadnych objawów *wyrostkowych* żaden lekarz nie zauważył, czasem pojawi sie ot tak niewiadomo skąd, czasem po wysiłku, a nieraz moge przebiec pare kilometrów, dzwigać cięzkie rzeczy i tygodniami nic mi nie jest... dodam ze zawsze po prawej stronie, przy biodrze.\nJelito drażliwe lub niedrożne jelita.\npomoc jądra ból jąder ledzwiowy penis stulejka napletek złamanie zabieg kręgosłup


Okulary przeciwsłoneczne Senja 8155 C1 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8155 C1 z polaryzacją. Kolor: czarny Kolor soczewek: szary ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8149 C3 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8149 C3 z polaryzacją. Kolor: transparentny ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8149 C2 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8149 C2 z polaryzacją. Kolor: szylkretowy Kolor soczewek: brązowy ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8148 C3 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8148 C3 z polaryzacją. Kolor: transparentny Kolor soczewek: szary / fioletowy ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8148 C2 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8148 C2 z polaryzacją. Kolor: brązowy, szylkretowy Kolor soczewek: brązowy gradalny ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8049 C04 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8049 C04 z polaryzacją. Kolor: brązowy, szylkretowy Kolor soczewek: szary ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8049 C01 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 8049 C01 z polaryzacją. Kolor: czarny Kolor soczewek: szary ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17104 C03 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17104 C03 z polaryzacją. Kolor: złoty Kolor soczewek: brązowy gradalny ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17104 C01 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17104 C01 z polaryzacją. Kolor: złoty Kolor soczewek: zielony gradalny ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C05 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C05 z polaryzacją. Kolor: srebrny Kolor soczewek: zielony lustrzany ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C02 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C02 z polaryzacją. Kolor: złoty, czarny Kolor soczewek: zielone / szaro-zielone ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C01 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 17070 C01 z polaryzacją. Kolor: czarny Kolor soczewek: szary gradalny ...\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 167 C03 z polaryzacją\nOkulary przeciwsłoneczne Senja 167 C03 z polaryzacją. Kolor: szylkretowy brązowy Kolor soczewek: brązowy gradalny / gradient brown ...\nLubisz okulary przeciwsłoneczne oversize, które grają pierwsze skrzypce w wielu stylizacjach i stawiasz na nasycone kolory, które na pierwszy rzut oka przywołują lato i słoneczne dni? Sprawdź okulary przeciwsłoneczne Senja, model 31383 C67. Komu rekomendowane są okulary przeciwsłoneczne Senja? Metalowa oprawka w kolorze srebrnym i soczewki okularowe w...\nOkulary przeciwsłoneczne to dodatek, który powinien być w każdej szafie. Dobrze dobrany model może służyć nam nawet przez długie lata i przeżyć wspólnie z nami wiele dobrych chwil, być może zwiedzić trochę świata. Jeśli jesteś do tego fanką oryginalnego designu okularów przeciwsłonecznych i lubisz kolorowe soczewki okularowe, to Senja 31383 C119 może by...


Rozgrzewające zabiegi sposobem na jesienną chandrę – Radio Świnoujście – Gramy to, co kochasz!\n61 osób online\nJesienna chandra to nic innego jak sezonowy spadek nastroju i aktywności, spowodowany brakiem światła. Coraz krótsze i pochmurne dni przyczyniają się do zwiększenia produkcji melatoniny – hormonu snu. To właśnie on odpowiada za to, że jesienią jesteśmy ciągle zmęczeni i senni. Jest to zupełnie naturalne zjawisko, które nie wymaga interwencji lekarskiej. Jesienna chandra pojawia się zwykle w październiku i listopadzie, i jest niejako procesem adaptacyjny. Obniżenie nastroju, a wraz z nim aktywności fizycznej zmusza nas do odpoczynku i regeneracji sił witalnych po intensywnym i aktywnym okresie letnim.\nCiepło relaksuje oraz łagodzi dolegliwości bólowe, dlatego coraz częściej wykorzystywane jest jako element zabiegów i masaży wykonywanych w gabinetach SPA. Warto z nich korzystać w okresie jesiennym nie tylko by się rozgrzać, ale też by wzmocnić odporność. Poniżej przedstawiamy rozgrzewające zabiegi, dzięki którym można się zrelaksować, zadbać o zdrowie i łatwiej znieść jesienne chłody. – wyjaśnia Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń.\nRozgrzewające zabiegi i masaże to dobry sposób na poprawę nastroju oraz przyjemne spędzenie jesiennych dni, ale też doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby. Zapewniają chwilę relaksu, uwalniają od stresu i dolegliwości bólowych, pozwalają zadbać o skórę i lepsze samopoczucie. Jesienne masaże i zabiegi rozgrzewające to nie tylko zabiegi pielęgnacyjne dla naszego ciała, ale także profilaktyka prozdrowotna.


Skoroszyty plastikowe - szeroki wybór kolorów - Office-Land\nSkoroszyt A4 niewpinany biały Tres Dostępność: mała ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany czarny Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany czerwony Tres Dostępność: mała ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany granatowy Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany niebieski Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany pomarańcz. Tres Dostępność: średnia ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany szary Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany zielony Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 niewpinany żółty Tres Dostępność: brak / na zamówienie\nSkoroszyt A4 wpinany biały Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany czarny Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany czerwony Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany granatowy Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany niebieski Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany pomarańczowy Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany szary Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany zielony Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyt A4 wpinany żółty Tres Dostępność: duża ilość\nSkoroszyty plastikowe - niezastąpione nie tylko w biurze\nBezpieczne przechowywanie dokumentów w domu albo biurze, sposób na estetyczne przygotowanie materiałów szkoleniowych, a może - wygodne przygotowanie notatek do egzaminu? To nie musi być trudne! Zwłaszcza jeśli sięgniesz po skoroszyty plastikowe, dostępne w tej kategorii. Sprawdź, co możemy Ci zaproponować!\nSkoroszyty plastikowe wpinane i skoroszyty z klipsem\nSkoroszyty plastikowe, które znajdziesz w tej kategorii, zostały wykonane z wytrzymałej folii PCV. Charakteryzujące się boczną perforacją, pozwalającą na wpięcie całości do dowolnego segregatora, w biurze okazują się niezastąpione. Niewątpliwą zaletą proponowanych modeli są także wymienne papierowe paski. Pozwalają nie tylko na swobodne podpisywanie, ale także - wielokrotne użytkowanie akcesorium. W tej kategorii znajdziesz również skoroszyty z klipsem. Taka opcja jest dedykowana osobom, które cenią kreatywne rozwiązania. Estetyczne i wygodne w użytkowaniu, pozytywnie wpłyną na wizerunek Twojej firmy.


- Przyśpieszaj stopniowo. Pośpieszne przyśpieszanie (i zazwyczaj bezcelowe) w pobliżu świateł aby wnet hamować to nic innego jak przesadne wyczerpywanie paliwa i opon.\n- Podróżuj wolniej. Na autostradach jazda zaledwie parę kilometrów na godzinę poniżej dopuszczalnej prędkości może mieć olbrzymi i dodatni wkład w zmniejszenie ilości wykorzystywanego paliwa.\n- Zweryfikuj, że Twoje opony napompowane są do prawidłowego ciśnienia. Niepoprawnie napompowana opona niekorzystnie wpływa na komfort jazdy i spalanie.\n- Regularnie monitoruj poziom oleju w silniku i zweryfikuj, że wykorzystujesz taki jak poleca producent.\n- Przewiduj postoje wcześniej i hamuj łagodnie w zamian ostrego hamowania.\n- Staraj się jeździć autem w stałym tempie. Stałe przyśpieszanie i spowalnianie jest wielce nieefektywne.\n- Wyłącz klimatyzacje, jeśli tylko nie jest niezbędna. Takie systemy w większości wypadków są ogromnym obciążeniem dla systemów zasilania elektrycznego.\nOto kilka podstawowych wskazówek, które jeśli będą wykorzystywane pomogą zaoszczędzić Ci pieniądze.\nArtykuł napisany przy współpracy z pomoc drogowa Zbrosławice\n23:30:30 13/04/2016 [Powrót] Komentuj\nBardzo ciekawe wskazówki, trzeba je będzie przetestować.\nhttp://autogeek.blog4u.pl/ || data: 11:50:07 4/04/2017


Jak ocieplić poddasze? Wełna mineralna, pianka poliuretanowa czy styropian? – Informacje z branży budowlanej\nOcieplenie poddasza ma bardzo duże znaczenie dla termoizolacji całego budynku. Pamiętajmy, że przez poddasze może uciekać od 10 do nawet 25 % energii cieplnej. Przy zastosowaniu odpowiednich materiałów zmniejszymy ten współczynnik do minimum, zapewnimy sobie większy komfort użytkowania pomieszczeń, a jednocześnie ograniczymy wydatki na ogrzewanie.\nPodczas ocieplenia poddasza użytkowego będziemy musieli umieszczać materiał izolacyjny pomiędzy przestrzeniami więźby dachowej. Izolacja powinna być bardzo szczelna, by uniknąć powstawania mostków termicznych. Dlatego najlepiej sprawdzają się materiały elastyczne, które można łatwo dopasować do nierówności i szczelin poddasza. Najczęściej do ocieplenia poddaszy stosuje się wełnę mineralną szklaną, a także ocieplenie poddasza pianką poliuretanową. Piankę nanosi się metodą natryskową. Izolacje natryskowe są stosowane dopiero od niedawna, jednak szybko zyskują nowych zwolenników. W chwili obecnej popularnością nadal cieszy się jeszcze ocieplenie poddasza styropianem. Jednak takie rozwiązanie wymaga dużych umiejętności monterskich, a niewłaściwe wpasowanie płyt może się wiązać z większymi stratami energii cieplnej. Zarówno styropian, wełna mineralna, jak i pianka są powszechnie dostępne i najczęściej wykorzystywane do ocieplania poddaszy użytkowych.\nWełna mineralna – zapewnia wysoki stopień izolacji termicznej, a jednocześnie stanowi izolacje akustyczną. Jest najczęściej wybierana do ocieplania poddaszy użytkowych. Najlepiej sprawdza się wełna mineralna szklana o dużej sprężystości. Możemy ją łatwo wpasować we wszystkie szczeliny i trudno dostępne przestrzenie pomiędzy więźbą dachową. Jedną z największych zalet wełny jest także jej niepalność. Na szczególną uwagę zasługują tutaj produkty z wełny mineralnej szklanej, której współczynnik przewodzenia ciepła wynosi nawet 0,030 W/(mK). Jest to najniższy dostępny na rynku współczynnik przewodzenia ciepła. Żaden inny produkt nie gwarantuje tak dobrych właściwości izolacyjnych poddasza.\nStyropian – ocieplenie poddasza styropianem jest rzadziej stosowane. Materiał posiada bardzo dobre właściwości termoizolacyjne, jednak nie tworzy skutecznej izolacji akustycznej. Nie zabezpiecza też więźby w przypadku pożaru. Do ocieplenia niektórych poddaszy użytkowych wykorzystuje się sprężysty styropian o niskim współczynniku przewodzenia ciepła. Styropian sprężysty posiada specjalne nacięcia, które ułatwiają jego dopasowanie do szczelin poddasza. Na szczególną uwagę zasługują tutaj produkty grafitowe, których współczynnik przewodzenia ciepła wynosi jedynie 0,033 W/(mK). Jest to bardzo dobry wynik, który sprawia, że ocieplenie poddasza styropianem jest skuteczne.\nIzolacje natryskowe – w izolacjach natryskowych stosuje się specjalną piankę poliuretanową. Warto pamiętać, że ocieplenie poddasza pianką poliuretanową jest dość proste, a wykonane na wyschniętej więźbie dachowej nie wprowadza ryzy-ka powstania mostków termicznych. Pianka penetruje każdą szczelinę, a po zaschnięciu tworzy skuteczną warstwę termoizolacyjną. Sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku poddaszy o skomplikowanym kształcie więźby dachowej. Warto pamiętać, że izolacje natryskowe mogą być stosowane zarówno we wnętrzu jak i na zewnątrz budynku (w drugim przypadku tworzy dodatkową hydroizolację).\nPreferowana grubość termoizolacji\nPodczas prac należy trzymać się uniwersalnych zasad dotyczących grubości termoizolacji.\n■ W przypadku połaci zabezpieczonych folią wysokoparoprzepuszczalną – grubość powinna być o ok. 2 cm mniejsza niż wysokość krokwi. Szczelina zostanie wypełniona przez drugą warstwę termoizolacji, a folia nie zostanie wypchnięta na zewnątrz.\n■ W przypadku połaci zabezpieczonych papą lub folią niskoparoprzepuszczalną – grubość powinna być o ok. 3 do 6 cm mniejsza niż wysokość krokwi. Szczelina między pierwszą, a drugą warstwą termoizolacji pozostanie pusta. Dzięki temu pozostawimy przestrzeń wentylacyjną, która jest w tym wypadku niezbędna. W takim wypadku należy unikać „izolacji natryskowej, która wypełnia całą przestrzeń.\n■ jej grubość wynosi zazwyczaj od 8 do 12 cm. Dobieramy ją w taki sposób, aby łączna grubość obu warstw wynosiła około 25 cm (lub powyżej 30 w przypadku domów pasywnych).\nTak można, jednak nie jest to zalecane, prace te bowiem wymagają dużego doświadczenia i wiedzy. Nieumiejętne ułożenie materiału termoizolacyjnego może spowodować powstawanie mostków termicznych. To z kolei znacznie zmniejszy walory termoizolacyjne całego ocieplenia. Izolacje natryskowe, które charakteryzują się szybkością i łatwością montażową, wymagają posiadania odpowiedniego sprzętu. Stawki wykonawców nie są już takie duże. Zatem warto wynająć sprawdzoną ekipę, która udzieli nam kilkuletniej gwarancji. Dzięki temu zyskamy pewność, że ocieplenie naszego poddasza zostanie wykonane w sposób prawidłowy.


Kwatera prywatna, noclegi - Nowy Targ | U Anny\nAdres › Ogrodowa 108\nMiasto › Nowy Targ\nIlość wyświetleń › 283\nKomfortowo wyposażone pokoje w centrum Nowego Targu.\nDo dyspozycji Gości oddane są pokoje 1, 2, 3 i 4 osobowe w przyjemnej kolorystyce, czyste i przytulne. Oczywiście z łazienkami o wysokim standardzie.\nDostęp do profesjonalnie wyposażonej kuchni na piętrze. Internet bezprzewodowy, telewizja. Do dyspozycji Gości pralnia, suszarnia, żelazko. Na ogrodzonej posesji dysponujemy miejscami parkingowymi. Obiekt jest monitorowany, a więc bezpieczny. Do dyspozycji naszych Gości, posiadamy kilka rowerów. Zawsze w razie potrzeby służymy pomocą.\nCena kształtuje się od 45zł doba\nDoba hotelowa trwa od godz. 15.00 do godz. 10.00\nOgromną zaletą Pokoi gościnnych "U Anny" jest ich lokalizacja.\nNasze pokoje znajdują się bardzo blisko centrum.\nW pobliżu naszego obiektu są liczne sklepy, restauracje.Ciekawy park w którym można odpocząć. Fantastyczne tereny spacerowe, trasy rowerowe (służę pomocą w kwestii wyboru)\nCo prawda w ofercie nie posiadamy posiłków , ale w bliskim sąsiedztwie znajduje się kilka miejsc, gdzie nasi Goście mogą pysznie i w atrakcyjnej cenie zjeść posiłek. Polecamy.\nW okresie kiedy nie mamy sezonu turystycznego, oferujemy "tanie pokoje w Nowym Targu"\nJesteśmy również w pobliżu miejsca ( jakieś 15 minut) gdzie odbywają się słynne jarmarki podhalańskie (czwartek,sobota) Proponujemy nocleg w naszych pokojach,a wcześnie rano udane zakupy:-) Oferowane tu są wyroby regionalne, przede wszystkim jednak unikalne wzory kożuchów, oraz piękne wyroby kowalstwa artystycznego.\nTylko tutaj kupujemy bezpośrednio od producentów........... czyli najtaniej.\nOpinie naszych Gości najlepiej odzwierciedlają jakość naszych usług. Zapraszamy do naszej "Księgi Gości"\nPo przeczytaniu zapraszamy do nas na odpoczynek.\nDo dyspozycji Gości oddane są pokoje 1, 2, 3 i 4 osobowe w przyjemnej kolorystyce, czyste i przytulne. Oczywiście z łazienkami o wysokim standardzie.Dostęp do profesjonalnie wyposażonej kuchni na piętrze. Internet bezprzewodowy, telewizja. Do dyspozycji Gości pralnia, suszarnia, żelazko. Na ogrodzonej posesji dysponujemy miejscami parkingowymi. Obiekt jest monitorowany, a więc bezpieczny. Do dyspozycji naszych Gości, posiadamy kilka rowerów. Zawsze w razie potrzeby służymy pomocą.\nOgromną zaletą Pokoi gościnnych "U Anny" jest ich lokalizacja.Nasze pokoje znajdują się bardzo blisko centrum.\nW pobliżu naszego obiektu są liczne sklepy, restauracje.Ciekawy park w którym można odpocząć. Fantastyczne tereny spacerowe, trasy rowerowe (służę pomocą w kwestii wyboru)Co prawda w ofercie nie posiadamy posiłków , ale w bliskim sąsiedztwie znajduje się kilka miejsc, gdzie nasi Goście mogą pysznie i w atrakcyjnej cenie zjeść posiłek. Polecamy.\nJesteśmy również w pobliżu miejsca ( jakieś 15 minut) gdzie odbywają się słynne jarmarki podhalańskie (czwartek,sobota) Proponujemy nocleg w naszych pokojach,a wcześnie rano udane zakupy:-) Oferowane tu są wyroby regionalne, przede wszystkim jednak unikalne wzory kożuchów, oraz piękne wyroby kowalstwa artystycznego.Tylko tutaj kupujemy bezpośrednio od producentów........... czyli najtaniej..Opinie naszych Gości najlepiej odzwierciedlają jakość naszych usług. Zapraszamy do naszej "Księgi Gości"Po przeczytaniu zapraszamy do nas na odpoczynek.\nCentrum Nowego Targu › 500 m\nJarmark Podhalański › 500 m\nTermy Podhalańskie › 5 km\nTelefon › 18 266 40 69\n608 693 706\nWWW › www.uannynowytarg.pl\n4902152 odwiedzin od 20 stycznia 2010 roku. Użytkowników online 109.