www.gosc.pl → Tygodnik Gość Niedzielny → Polska → Ścieki w Wiśle\nSaperzy montują most pontonowy przez Wisłę, na którym zostanie ułożona rura do przesyłu ścieków.\nAwaria dwóch kolektorów w warszawskiej oczyszczalni ścieków „Czajka” pokazuje, jak eskalacja sporów politycznych może zagrozić bezpieczeństwu obywateli. Działania zapobiegające skutkom katastrofy niewątpliwie należą do kategorii tzw. dobra wspólnego i wszyscy, którzy mają wpływ na naprawę uszkodzenia, powinni połączyć siły. Niestety, władze samorządowe przez długi czas odrzucały wsparcie rządu, który nieco wyolbrzymiał skalę zagrożenia. Jednak od pierwszych informacji o awarii proponował on władzom stolicy daleko idącą pomoc. W końcu doszło do porozumienia i rząd wybuduje zastępczy rurociąg, którym ścieki będą doprowadzane do oczyszczalni.\nPrezydent Warszawy Rafał Trzaskowski o uszkodzeniu kolektorów poinformował w środę 28 sierpnia po południu. Mówił wówczas o awarii jednego kolektora, który przesyła część ścieków z lewobrzeżnej Warszawy do oczyszczalni ścieków „Czajka” znajdującej się po prawej stronie Wisły na Białołęce. W związku z usterką Zarząd Miejskiego Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji w Warszawie zdecydował o spuście nieczystości do Wisły, a prezydent Trzaskowski powołał sztab kryzysowy.\n– Niestety, wróciliśmy do sytuacji sprzed roku 2012, kiedy ta część ścieków była odprowadzana bezpośrednio do Wisły – poinformował. To wówczas zakończyła się rozbudowa „Czajki” i zaczęły do niej trafiać ścieki z siedmiu dzielnic lewobrzeżnej Warszawy poprzez instalację znajdującą się pod rzeką. Koszty rozbudowy wynosiły około 3,7 mld zł. Była to jedna z największych stołecznych inwestycji współfinansowanych ze środków Unii Europejskiej. Po modernizacji „Czajka” stała się największą oczyszczalnią ścieków w Polsce. Zakład może przyjąć 435 tys. metrów sześciennych ścieków na dobę. Jednocześnie prezydent stolicy zapewnił, że woda w Warszawie jest zdatna do picia, gdyż upust nieczystości jest przeprowadzany poniżej ujęcia wody. Do rzeki trafią tzw. ścieki bytowe – 3 tys. litrów na sekundę.\nSzybko okazało się, że prezydent Trzaskowski co najmniej nieprecyzyjnie informował o okolicznościach awarii. Otóż do uszkodzenia pierwszego kolektora doszło już we wtorek o 5 rano. Wówczas ścieki zostały przekierowane do drugiego kolektora, który uległ awarii w środę rano.\nW związku z awarią pojawił się oczywiście wątek polityczny, gdyż prezydent Trzaskowski jest z Platformy Obywatelskiej, a rząd tworzy PiS. Minister środowiska Henryk Kowalczyk ujawnił, że władze wojewódzkie i Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zostały poinformowane o awarii dopiero w środę. W opinii strony rządowej zwlekano z tym zdecydowanie za długo, gdyż opóźniło to podjęcie działań o ponad dobę, a ludzie mieszkający poniżej uszkodzenia nie mieli informacji o zanieczyszczeniu rzeki. Politycy obozu rządzącego zarzucali prezydentowi stolicy narażenie obywateli na niebezpieczeństwo przez zbyt późne poinformowanie o uszkodzeniu oraz odmawianie przyjęcia pomocy. Niestety, byli też politycy PiS, którzy wyolbrzymiali skalę zagrożenia, np. porównując awarię do tragedii w Czarnobylu. Z kolei lider PO Grzegorz Schetyna zarzucał stronie rządowej wykorzystywanie awarii do celów politycznych.\nJedno z dwóch podstawowych pytań związanych z awarią, oprócz tego, kiedy zostanie usunięta, brzmi: czy woda zanieczyszczona ściekami jest groźna dla człowieka i dla środowiska? Zdaniem ekspertów nie ma bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia i życia ludzi, ale niebezpieczeństwo takie może się pojawić, jeśli kryzys będzie trwał. Natomiast zagrożone jest środowisko.\nBiolog z Katedry Biotechnologii Środowiskowej z Politechniki Śląskiej dr hab. Aleksandra Ziembińska-Buczyńska uważa, że zrzut ścieków może stanowić potencjalne zagrożenie epidemiologiczne dla osób, które będą miały kontakt z zanieczyszczoną wodą. – Sytuacji nie poprawia fakt, że Wisła ma bardzo niski poziom, a temperatura powietrza jest bardzo wysoka. Z tego powodu ścieki mieszają się z Wisłą wolniej – tłumaczyła PAP. Dlatego trzeba unikać kontaktu z wodą, pływania czy nawet brodzenia przy brzegu i wędkowania.\nJak tłumaczy, taki zrzut powoduje zwiększenie zagrożenia mikrobiologicznego, ponieważ w ściekach znajdują się różnego rodzaju mikroorganizmy, przede wszystkim bakterie, które naturalnie występują w jelitach, m.in. bakterie z grupy coli, które stają się patogeniczne, jeśli trafią w niewłaściwe miejsce naszego ciała. Mogą się one przenosić także przez powietrze w formie tzw. bioaerozolu, dlatego lepiej ograniczyć spacery bezpośrednio przy brzegu.\nAwaria oznacza też zaburzenie równowagi ekologicznej ekosystemu, stanowi zagrożenie dla zwierząt i roślin. W ściekach oprócz zanieczyszczeń fizycznych i mikrobiologicznych płyną przede wszystkim zanieczyszczenia chemiczne, głównie związki azotu i fosforu, pochodzące z fekaliów czy detergentów. Wzrost stężenia takich związków powoduje poważne szkody w środowisku. Inspekcja Ochrony Środowiska podała, że zawartość azotanów w zanieczyszczonej wodzie wzrosła 30-krotnie.\nSkutki zatrucia środowiska mogą zmniejszyć takie czynniki jak opady i obniżenie temperatury. Według dr hab. Ziembińskiej-Buczyńskiej dobrą informacją jest to, że na północ od Warszawy Wisła ma kilka dopływów i nurt staje się bardziej żwawy, a rzeki meandrują, co dodatkowo spowoduje, że rozcieńczanie będzie szybsze. Jak fizyczny filtr będą działać rośliny przybrzeżne.\nDoktor Tomasz Jurczak z Katedry Ekologii Stosowanej Uniwersytetu Łódzkiego uważa, że ścieki wpadające do Wisły nie są poważnym zagrożeniem dla środowiska, ale ryzyko degradacji będzie rosło wraz z czasem trwania awarii. Uspokaja, że do Wisły trafiają obecnie ścieki bytowe, których skład jest mniej więcej znany. – Do prawdziwej katastrofy ekologicznej mogłoby dojść, gdyby były to ścieki przemysłowe, które mogą być skażone substancjami chemicznymi, trującymi i groźnymi dla człowieka – ostrzega w rozmowie z PAP.\nW kolejnych dniach zanieczyszczona woda będzie trafiać do miast położonych nad Wisłą, m.in. do Płocka, Włocławka, Torunia, Bydgoszczy i dalej do Zatoki Gdańskiej. Władze niektórych, np. Płocka, gdzie woda ze ściekami dotarła w piątek około południa, zapewniają, że nie ma zagrożenia epidemiologicznego, przed 2012 r. bowiem dopływała do nich woda ze ściekami z Warszawy i była skutecznie oczyszczana przez miejscowe zakłady. Problem w tym, że Płock jest pierwszym miejscem, gdzie taka oczyszczalnia istnieje. Dlatego Główny Inspektor Sanitarny zaapelował, aby na odcinku od Warszawy do Gdańska nie pić i nie używać do mycia wody z Wisły, a także unikać kąpieli i sportów wodnych.\nInformacje o tym, kiedy ścieki przestaną trafiać do rzeki, nie są optymistyczne. Okazało się, że usuwanie awarii może potrwać kilka tygodni, gdyż nie jest znane miejsce uszkodzenia kolektorów, a jego znalezienie wymaga ściągnięcia znajdującej się nad nimi betonowej posadzki.\nOd ujawnienia uszkodzenia rząd deklarował chęć pomocy w usunięciu awarii i ograniczeniu jej skutków, jednak służby rządowe nie były wpuszczane na miejsce uszkodzenia. W czwartek wieczorem premier Mateusz Morawiecki zwołał sztab kryzysowy i podjął decyzję o budowie alternatywnego rurociągu, którym ścieki z lewobrzeżnej Warszawy zostaną przerzucone na prawy brzeg do oczyszczalni „Czajka”.\nNastępnego dnia wczesnym rankiem odbyło się kolejne posiedzenie rządowego sztabu kryzysowego, w którym uczestniczył także prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski. Cztery dni po uszkodzeniu zdecydował się przyjąć pomoc polegającą na zbudowaniu alternatywnego rurociągu.\nSzef kancelarii premiera min. Michał Dworczyk poinformował o szczegółach przedsięwzięcia. Wojsko zbuduje most pontonowy, następnie zostanie nim pociągnięty najpierw elastyczny rurociąg, którym pompy powodziowe zaczną tłoczyć ścieki do „Czajki”. Następnie zostanie położony właściwy rurociąg, którym ścieki będą transportowane do oczyszczalni przy wykorzystaniu grawitacji.\nPierwszy rurociąg będzie traktowany jako awaryjny, co pozwoli na bezpieczny transport nieczystości przez wiele tygodni, bo tyle potrwa naprawa rurociągu biegnącego pod dnem rzeki. Most pontonowy spowoduje, że ruch żeglugowy na Wiśle zostanie wstrzymany. Wszystkie prace przy tym projekcie zostaną sfinansowane z rezerwy ogólnej premiera.\nPrace koordynuje Państwowe Gospodarstwo Wody Polskie. Według informacji władz most i zastępczy rurociąg miały być gotowe we wtorek i wówczas ścieki przestaną wpadać do Wisły. Ten numer „Gościa” zamykamy przed wtorkiem, więc nie wiemy, czy akcja się udała. •


Jak przeżyć najazd osób z postanowieniami noworocznymi? - PoTreningu.pl\nJak przeżyć najazd osób z postanowieniami noworocznymi?\nMaciej Sulikowski 12 stycznia 2016\nDo klubów powracają rzesze ludzi z postanowieniami noworocznymi dotyczącymi pozbycia się tkanki tłuszczowej, zbudowania „formy życia”, zrzucenia „brzuszka” czy uzyskania świetnej sylwetki. Największe oblężenie kluby przechodzą na początku września, gdy rzesze nowych adeptów zajmują każdy skrawek wolnej przestrzeni. Kolejne fale przypadają na początek roku kalendarzowego oraz w pierwsze cieplejsze dni (marzec-kwiecień). Z reguły trend oblegania siłowni kończy się po kilku tygodniach.\nRada nr 1: „dobierz ćwiczenia podstawowe”\nJeszcze 7-8 lat temu w klubach które odwiedzałem na palcach jednej ręki dało się zliczyć osoby wykonujące przysiady ze sztangą czy martwy ciąg. Na niejednej siłowni „wyższej klasy” byłem jedyną osobą która podciągała się na drążku. Współcześni ludzie w większości są leniwi i niechętni ciężkiej pracy – stąd wybierają maszyny, zamiast wolnych ciężarów. Dodatkowo większość pracy tzw. sezonowców dotyczy bicepsa, tricepsa, barków czy klatki piersiowej. Bardzo rzadko trenują oni plecy, nogi – potrafią za to codziennie „katować” mięśnie brzucha. Dla osoby ćwiczącej mięśnie które można eksponować na plaży, nie ma żadnego sensu martwy ciąg czy wiosłowanie sztangą. Obecnie sytuacja jest bardziej niekorzystna, gdyż wielu bywalców zaczęło wykonywać „egzotyczne” boje.\nPodsumowanie: wybieraj ćwiczenia takie jak zarzut, podrzut, przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie czy podciąganie na drążku. Istnieje o wiele większa szansa, iż akurat drążek, podest czy poręcze będą wolne. Największy problem istnieje w „międzynarodowy dzień klatki piersiowej i bicepsa” – czyli w poniedziałek. To żartobliwe hasło odnosi się do typowego, przestarzałego i absurdalnego treningu dzielonego – gdzie w poniedziałek wypada zwykle trening klatki i m. dwugłowego. Z niewiadomych względów znakomita większość ćwiczących wybiera jedno z gorszych ćwiczeń klatki piersiowej, czyli wyciskanie sztangą na ławce poziomej. Nie dość, że kontuzjogenne (stawy barkowe) to jeszcze nie do końca dobre do budowania masy m. piersiowych.\nRada nr 2: „mądrze wybieraj dni i godziny treningu”\nJeżeli możesz, wykorzystaj godziny w których większość ludzi przebywa w pracy lub w szkole. Najgorsza pora do treningu to wieczorne godziny w poniedziałki. Często zdarza się, że w sobotę lub w niedzielę w określonych godzinach klub świeci pustkami.\nPodsumowanie: czasem kluby są puste, nie ćwicz w godzinach szczytu.\nRada nr 3: „poszukaj surowych miejsc, bez luksusów”\nBardzo często zdarza się, że miejsca które są pozbawione finezyjnych maszyn, sauny, telewizorów, strefy cardio oraz towarzystwa pań - świecą pustkami. Najlepsze sylwetki na świecie kształtowały się w surowych warunkach, pozbawionych luksusu. Polecam obejrzeć dokumenty poświęcone np. Svendowi Karlsenowi („A Life in Power” oraz „Viking Power”) czy Dorianowi Yatesowi (np. „blood and guts”). Jeden z nich nosi znamienną nazwę: „A Week In The Dungeon” (dosłownie „tydzień w lochu”!). W czasach Arnolda maszyn cardio nie było, bo ich jeszcze nie wynaleziono. Na dodatek mało który sportowiec w tamtych czasach stosował trening aerobowy. Frank Zane stwierdził: „nie wykonywałem dużo treningów aerobowych, stosowałem na tyle dużą objętość treningu siłowego, że nie potrzebowałem aerobów”.  Bill Grant dodał „jeżeli przestrzegasz dobrej diety, cardio jest ZBĘDNE”.\nRada nr 4: „wykonuj inne ćwiczenia”\nZamiast obleganej ławki wybierz poręcze, zamiast maszyny do wiosłowania czy ściągania drążka wyciągu – wiosłowanie na wolnych ciężarach lub podciąganie na drążku. Jeżeli suwnica jest zajęta, możesz spróbować przysiadów lub wykroków. Jeżeli uprzesz się, na 2 tygodnie możesz wykonywać treningi przy wykorzystaniu np. sztangi (stacje), worka z piaskiem, lin TRX lub kettlebells.\nRada nr 5: „unikaj strefy cardio”\nPo pierwsze, większość maszyn cardio nie ma sensu, przynoszą nieproporcjonalnie małe efekty treningowe. Wg wielu badań ćwiczenia cardio na maszynach to strata czasu. Po drugie – większość “sezonowców” kocha maszyny cardio, zajmując je na całe godziny. Spacerujesz po bieżni? Lepiej przespaceruj się na trening. Próbujesz interwałów na bieżni elektronicznej? Lepiej wykonaj stacje ze sztangą lub podbiegi w terenie.


Youtube Go | gsmManiaK.pl\n... przez ostatnie kilkanaście lat nie przysporzył sobie żadnego poważnego konkurenta. YouTube zarabia krocie na reklamach Korporacja ujawniła właśnie wpływy z materiałów reklamowych... zwiastuje apetyt na więcej, gdyż ostatnio YouTube rozsmakował się w morzu reklamodawców. YouTube wykorzystuje brak konkurencji YouTube'a\n... Właśnie to chciałbym uczynić z informacją o uzyskaniu 20 mln subskrybentów YouTube Premium i Music, którą przekazał nam dyrektor generalny Google. W mojej... ocenie rzeczony sukces jest niestety nietrwały. Miliony użytkowników YouTube Music i YouTube Premium? Świetnie, ale ilu z nich zostanie po okresie próbnym?... Kiedy tylko\n...weryfikowałby każdy materiał wideo dedykowany dzieciom poniżej ósmego roku życia trafiający na YouTube Kids. Susan Wojcicki niemal w ostatniej chwili porzuciła pomysł, w obawie...w skład zespołu „Crosswalk”, który zapoznawałby się z każdym filmem dostępnym na YouTube Kids (dedykowanym dzieciom do ósmego roku życia) z osobna. Brzmi\n... po raz kolejny potraktowało iUserów priorytetowo, oddając im do dyspozycji ciekawą nowość w aplikacji mobilnej YouTube. Aplikacja YouTube dla systemu iOS wzbogaciła się o rozwinięcie karty z Subskrypcjami. Nie jest to żadna... co, skoro samo Google opracowało odpowiednie narzędzie? Okazuje się, że najnowszej wersji aplikacji mobilnej\n... zawierających fałszywe teorie spiskowe łączące COVID-19 z rozwojem sieci 5G. YouTube postanowił zawalczyć z tym zjawiskiem i zapowiedział, że usunie z serwisu ... czemu, połączyła nowy standard przesyłu danych z rozprzestrzenianiem się koronawirusa. Na YouTube oraz w internetowych wpisach kilkukrotnie natknąłem się na opinie, które\nGoogle udostępnił twórcom działającym w ramach YouTube'a nowy sposób zarobkowania. Nie wiem jednak, kto wpadł na pomysł, aby monetyzować oklaski użytkowników ... serwisu zagości finalnie w Polsce, jednak warto poświęcić jej kilka słów. Płatne klaskanie w serwisie YouTube Twórcy internetowi działający na własnych kanałach YT mogą uruchomić\n... wszystkie są tak samo prawdopodobne. Walkę z fake newsami rozpoczął nareszcie YouTube, który od teraz będzie banował bzdury użytkowników, którzy twierdzą, że wieże... trzeba komuś mówić, że to bzdura, jest przerażający. Wojnę dezinformacji wypowiedział YouTube. Publikowane materiały, które nie są zgodne z zaleceniami WHO (Światowa\n452 queries. 0,660, 0.659 (0,660) seconds.


MAMA I JA- pierwsze dni, tygodnie i miesiące życia bobasa:) - Strona 3\nMAMA I JA- pierwsze dni, tygodnie i miesiące życia bobasa:)\nStrona 3 z 408 Pierwszy 123451353103 ... Ostatni\nPokaż wyniki od 21 do 30 z 4073\nTemat: MAMA I JA- pierwsze dni, tygodnie i miesiące życia bobasa:)\n07-11-2011, 19:02 #21\nJa jeszcze dodam, że warto by kąpiel była zawsze o tej samej porze(stosowałam to na swoich pociechach) pozniej karmienie i do spania.Myśle że takie rutynowe czynności uspakajają dziecko,u mnie to się sprawdziło.\nno i dodam to co moi poprzednicy nie daj się zwariować\n07-11-2011, 20:52 #22\nto co Zoska napisała to bardzo ważne niemowlaki bardzo lubia taki swój rytm wszstko o stałych porach czują sie wtedy bezpiecznie u mnie też sie sprawdziło kłade od niemowlaka dzieci spać miedzy 19 a 19.30 i mam potem "wieczór dla siebie" posprzątam na spokojnie i takie tam\n07-11-2011, 22:49 #23\ndzięki Panie za słowa otuchy ...staram się być dalej dobrym tatą, choć coraz trudniej zaspokoić wszystkie potrzeby dziecka, bo teraz nie sprowadzają się już tylko do jedzenia, kąpieli, przewijania i spacerków\nNie będę ukrywał, że poradnik Tracey Hogg był w pierwszym roku życia naszego synka najbardziej wertowana książką i naprawdę okazał sie bardzo pomocny.\nO! znalazłem e-booka\na wiązanie niemowlaków z rękami wzdłuż ciała jak wspominałem wyżej jest sprawdzonym sposobem nie tylko na naszym dziecku. Dobre wiązanie naprawdę robi cuda (nauczyłem sie w szkole rodzenia) ...a miałem do czynienia z niedowiarkami; sami jednak potem nie potrafili tego zrobić i dzieciątko dalej męczyło się z sobą oraz rodziców.\nMając od swojego początku ciasno (pod sercem mamy) nie potrzebuje przecież nagle luzu, bo nie wyszło na ten świat z powodu ciasnoty, ale z powodów których i tak nie rozumie i pewnie najchętniej schowałoby się z powrotem tam gdzie cieplutko i bezpiecznie, a tak ciasnota choć trochę daje mu poczucie bezpieczeństwa.\nSudocrem był dobry jednak dr Gołębiowski dawał nam na receptę taką maść do zrobienia, która miał wszystkie pod sobą ...sudokrem również.\nmoże się wymądrzam, ale na prawdę polecam ten "Język niemowląt"\nspokojnych snów dla wszystkich młodych mam i ich pociech\nOstatnio edytowane przez tomi71 ; 07-11-2011 o 22:52\n08-11-2011, 08:05 #24\nisabellka z nieba mi spałaś z tym karmieniem, mam identyczny problem, mały ma 11dni i ciągle na cycku by siedział, były takie dni, że spał po godzinę i znowu chciał pić i traktował pierś jak smoczek nie pił tylko "cyckał" a jak mu zabrałam to płakał, spał tylko na rękach jak go odkładam to płacze. Mam zamiar wypróbować ten Twój sposób z odciąganiem tylko napisz jak to masz zorganizowane tzn pije po 10min z jendej a potem z drugiej a potem co?Odkładasz go (tzn ją i idziesz odciągnąć pokarm i potem dajesz w butelce Czy wczesniej odciągasz sobie jak jeszcze śpi?\n08-11-2011, 08:15 #25\nno cóż ...piersią nie karmiłem, ale się dokształcałem (głupio to brzmi )\nprawdopodobnie dziecko za mało pije i jest ciągle głodne.\nOdciąganie pokarmu pozwala na kontrolę ile tak właściwie niemowlaczek wypił jednorazowo pokarmu i na stwierdzenie czy jest najedzony.\n...tak pisali w książkach\n08-11-2011, 11:03 #26\nsisi86 moja mała jest zbyt słaba by wydoić tyle ile trzeba Ze względu na to, że jest malutka (2300) muszę pilnować żeby wypiła odpowiednią ilość. W sobotę wyglądało to tak, że doiła 1,5 h po czym spała 15-30 minut w porywach godzinę i to samo. Nie dała się odstawić od piersi, zaraz płakała. Przez takie cycanie traciła masę energii i zamiast przybierać na wadze spadała w dół. W końcu nie miałam ani kropli pokarmu a ona była głodna. To jest złe dla Twojej produkcji mleka, przynajmniej tak powiedziała mi położna. Powinnaś kupić albo wypożyczyć wagę. Ja mam z apteki wypożyczoną. Ważysz bobaska przed jedzeniem razem z ubrankami i całą resztą którą ma na sobie. Potem do każdej piersi na ok 10 min, czasem mniej bo zasypia mocna. Znów ważysz, ważne żeby dzidzia miała na sobie to wszystko co przy pierwszym ważeniu a to czy narobiła w pampers nie jest ważne bo czy w brzuchu czy w pielusze waży tyle samo No i zobaczysz ile wypił. Resztę odciągam i dokarmiam z butelki, jeśli nie da się nic odciągnąć albo za mało to robię mleko BEBA HA PRE START i dokarmiam tym mlekiem ale to na prawdę mało rzadko się zdarza. Mała śpi, że hoho. Zazwyczaj muszę ją obudzić na karmienie. Wiem, że nie każdy popiera budzenie ale u nas to konieczne bo inaczej bardzo spada jej cukier. Za kilka tygodni już nie będzie takiej konieczności.\nCo do odciągniętego mleka to:\n1. Możesz je przechowywać w lodówce do 24h a potem podgrzać w podgrzewaczu najlepiej\n2. Raz podgrzane nie może być podgrzane drugi raz, niestety jak nie wypije trzeba wylać\n3. Jeśli odciągniesz więcej niż dzidzia potrzebuje odlej potrzebną część do innej butelki bo jeśli podasz z jednej i Ci w niej zostanie to musisz to wylać jeśli już z tego piła. Ja wczoraj odciągnęłam 90 ml i zamiast odlać 30 to dałam jej z tej butelki gdzie była całość. No i w efekcie 30 musiałam wywalić Jeśli odlejesz wcześniej i dzidzia "nie ma z tym kontaktu" to możesz schować na później. Nie wiem dlaczego tak jest ale położna mówi, że to bardzo ważne.\nPiszę o chowaniu odciągniętego mleka bo czasem zdarza się, że odciągnę więcej niż mała potrzebuje i wtedy w razie potrzeby moge dokarmić tym z lodówki a nie sztucznym.\nOdkąd tak robię jest o niebo łatwiej. Wcześniej byłam załamana. Jest tylko taki problem, że chyba brakuje jej bliskości jak tyle nie cyca i czasem żeby zasnęła muszę ja dosłownie na chwileczkę przystawić do piersi, mlasknie dwa razy i zasypia.\n08-11-2011, 11:14 #27\nPompę też mam z apteki pożyczoną elektryczną. Tutaj to jest w zasadzie za darmo tylko trzeba receptę. Nie wiem jak to wygląda w Polsce.\ntomi71 dzięki za link Właśnie chciałam zapytać o jakiś poradnik\nCo do krępowania to w sumie to co napisałeś jest logiczne. Mnie jednak wydaje się, że ona woli mieć wolne rączki. Nie wiem dlaczego może się mylę a może matczyna intuicja\nMoje pytania nie wynikają w tego, że popadam w panikę. Po prostu chcę wiedzieć jak robią inni, co u nich się sprawdzało i mieć porównanie do tego co ja robię.\nMałą zawsze układam na boku i blokuję z tyłu plecki. Jakoś też bym się bała zostawić ja na plecach, że się udusi jak się jej uleje.\nHmm co tam jeszcze... A dziękuję bardzo za radę żeby sprawdzać kark dziecka czy jest ciepły. Jest bardzo przydatna\nMyślę, że każda matka czuje co dla jej dziecka najlepsze ale zawsze warto poznać opinie innych w celach weryfikacji czy aby na pewno nie robimy dzidzi krzywdy. Mnie na przykład wydawało się, że lepiej jak mała ma za ciepło niż jak jej zimno. A tu sie okazało, że jest zupełnie inaczej\nJak napisała mimi w dojczach bambino i sudokremu nima Mam za to jakąś maść multilind i też jest super. Ale też nieźle kosztuje\nCieszy mnie, że i tatusiowie tak interesują się swoimi pociechami. Mój mąż też się wszystkim interesuje i najchętniej nosiłby bobaska na rękach ciągle bo uważa, że mała potrzebuje miłości a tak ja czuje najbardziej Mam nadzieję, że jej za bardzo nie przyzwyczai.\n08-11-2011, 11:17 #28\nsisi86 jeśli Twój maluszek ma wagę w porządku to myślę, że nie musisz go ważyć tylko odciągnąć resztę pokarmu i dać w butelce bo to po prostu dużo krócej trwa. A te kilka minut przy piersi pozwoli mu zaspokoić chęć cycania No i lepiej nie odciągać przed karmieniem bo dzidzia potem będzie miała trudniej. Wiadomo, że pokarm najlepiej leci na początku. No i pamiętaj żeby przed karmieniem porządnie wymasować piersi wtedy nie musi aż tak ciągnąć. Przed odciąganiem tak samo.\nŻeby mieć dużo pokarmu musisz dużo pić, najlepiej niegazowanej wody. I ostrożnie z kwaśnymi sokami itd. Ja nie wiedziałam i teraz mała ma brzydkie odparzenie.\nOstatnio edytowane przez isabellka ; 08-11-2011 o 11:20\n08-11-2011, 11:33 #29\nMałą zawsze układam na boku i blokuję z tyłu plecki. Jakoś też bym się bała zostawić ja na plecach, że się udusi jak się jej uleje\nAle czasem układaj ją na pleckach, żeby się poprzeciagała i poćwiczyła inne mięśnie....\nMoje zawsze spały na pleckach a tylko czasami kładłam je na boczek\n---------- Post dodany o 11:33 ---------- Poprzedni post dodany o 11:28 ----------\nino moje nie były wcześniakami i ważyły tyle co małe smoki, to może to jest inaczej.....\n08-11-2011, 12:25 #30\nMyślę, że spróbuję z tym odciąganiem, jutro ma przyjść położna to się jej zapytam co myśli o tym i jak to wszystko dokładnie zorganizować. A co jecie w czasie karmienia?Bo mi ta położna dała takie wytyczne, że praktycznie połowy rzeczy co jadłam wcześniej to nie mogę Mały dostał na początku takich czerwonych małych krostek i ona powiedziała od razu, że to przebiałkowanie, od środy zeszłego tyg nie jem nabiału tylko trochę rano mleka do kawy zbożowej a Hubert dalej ma te krostki więc nie wiem czy to faktycznie od tego


Powystawowe agd - Rudy-kot.pl\nZdecydowanie warto zainwestować w drobne AGD bardzo ułatwiające i umilające codzienne funkcjonowanie. Bezawaryjny ekspres do kawy Senseo pozwala nabrać energii o poranku. Ceniony i trwały toster pomaga w błyskawicznym przygotowaniu smacznych przekąsek. Niedrogi a do tego silny odkurzacz równa się dokładne sprzątanie. Gdzie można nabyć wspomniane urządzenia? Sprzęt najlepszych marek oferuje outlet AGD Kupwkoszalinie. Rzecz jasna w asortymencie outletu znalazło się więcej elementów. Takich jak na przykład cichy blender oraz malakser. Tę listę uzupełnia powystawowe AGD. Ważne jest też to, że Kupwkoszalinie to nie tylko sklep internetowy AGD. Zakupów można też dokonywać w siedzibie firmy. Zajrzyj na stronę kupwkoszalinie.pl i poznaj pełną wersję oferty.\nSłowa kluczowe: ekspres do kawy senseo, drobne agd, ekspres do kawy, silny odkurzacz, malakser, powystawowe agd\nMieszkania Deweloper Kraków Nowa Huta | www.salwator.com.pl\nSalwator to deweloper o gigantycznym doświadczeniu, który zdecydowaną większość swoich inwestycji mieszkaniowych realizuje w obrębie miasta Kraków. Firma wielokrotnie nagradzana, która przekazała klientom klucze do przeszło trzech i pół tysiąca mieszkań. Renoma, doświadczenie oraz...\nWypełnienie drzwiowe cena najlepsza w mieście.\nJako producent paneli drzwiowych staramy się by były one jak najlepsze. Dlatego do produkcji używamy najlepsze komponenty, z których powstaję trwały, mocny panel drzwiowy. Posiadamy różnego rodzaju wzory by każdy mógł wybrać odpowiednie drzwi dla siebie. By ułatwić wybór na stronie...\nData dodania: 2020-01-12 Szczegóły wpisu »\nDo Waszego ślubu jeszcze wiele miesięcy, jednak Wy już teraz zastanawiacie się kto będzie odpowiednim fotografem, by powierzyć mu Wasze fotografie? Szczerze polecam przyjrzeć się bliżej znakomitemu fotografowi ślubnemu mieszkającemu w Szczecinie. Ten fachowiec doskonale wie jak wykonywać...\nJak poradzić sobie w trkacie epidemii koronawirusa 3.3/5\ninternet światłowodowy 4.7/5\nbiuro rachunkowe, darmowe ogłoszenia, gdom, katalog, kraków, księgowość, nieruchomości, ogród, ogłoszenia, szczecin\n© 2009 - 2021 | Wszystkie prawa zastrzeżone. | www.rudy-kot.pl - katalog stron


Projekt uchwały Rady Ministrów zmieniającej uchwałę w sprawie przyjęcia programu wspierania rozwoju społeczeństwa obywatelskiego pod nazwą ,,Program Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO” - Wykaz prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów - BIP Rady Ministrów i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów\nBiuletyn Informacji Publicznej BIP Rady Ministrów i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Projekt uchwały Rady Ministrów zmieniającej uchwałę w sprawie przyjęcia programu wspierania rozwoju społeczeństwa obywatelskiego pod nazwą ,,Program Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO” - Wykaz prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów -\nNumer projektu ID116\nZ uwagi na fakt, że wartość środków przeznaczonych na realizację Programu jest, z jednej strony, uzależniona od wartości wpływów z dopłat z gier objętych monopolem państwa, a z drugiej – od wartości środków pochodzących z budżetu państwa ustalanej corocznie w ustawie budżetowej, kwota środków przeznaczanych w danym roku na realizację Programu nie jest pewna. W przypadku stosowania procentowego udziału Priorytetów w stosunku do wysokości środków przeznaczanych na realizację Programu, pojawia się ryzyko przeznaczania nieadekwatnych kwot na realizację poszczególnych Priorytetów w danym roku. W związku z powyższym, mając na uwadze niepewną wysokość kwoty przeznaczanej na Program w każdym roku, zasadnym jest, aby podział udzielonej dotacji na poszczególne Priorytety dokonywany był corocznie. W związku z powyższą propozycją oraz założeniem corocznego dokonywania podziału środków przeznaczonych na Program na poszczególne Priorytety przedstawiony w Programie plan finansowy należy uznać za ramowy.\nZmiana uchwały nr 104/2018 polega na umożliwieniu Instytucji Zarządzającej Programem Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030 PROO (zwanym dalej „Programem”), którą jest Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, określanie w rocznym planie finansowym wskazanego Programu m.in. podziału środków na poszczególne Priorytety Programu. Konsekwencją wskazanej zmiany jest zmiana w tytule podrozdziału 7.2. oraz w tytułach tabel i wykresów zawartych w tym podrozdziale, polegająca na dodaniu słowa „ramowy” przed słowami „plan finansowy”.


Kurs animatorów RMS i SOP - Salwatorianie\nKurs animatorów RMS i SOP\nW dniach od 5 do 7 października w Trzebnicy odbyła się pierwsza w tym roku część kursu dla animatorów. Było to wydarzenie historyczne, ponieważ oprócz rekordowej liczby uczestników (ponad 60 osób) trzebnicki Biały Dom gościł nie tylko młodzież z Ruchu Młodzieży Salwatoriańskiej, ale także przedstawicieli Salwatoriańskiego Ośrodka Powołań z księżmi Łukaszem Aniołem i Łukaszem Karasińskim na czele. Cieszymy się, że po przerwie powróciła współpraca tych dwóch apostolatów w ramach kursu.\n„Ten weekend był dla nas wszystkich czasem bardzo intensywnym, ale również niezwykle rozwijającym. Początkujący animatorzy, których na kursach pojawiła się bardzo duża liczba, uczestniczyli w konferencji księdza Macieja Szeszki, dotyczącej sakramentów oraz Olka Krasowskiego o prowadzeniu kręgów biblijnych. W tym samym czasie zaawansowani usłyszeli wykład „Miłość Boga do człowieka” Jana Krzywdzińskiego i „Prorocy Starego Testamentu” Mateusza Małysiaka. W tym roku organizatorzy utworzyli też grupę animatorów, którzy ukończyli trzyletni kurs. Dla nich ksiądz Maciej Dalibor wygłosił wykład, dotyczący Lectio Divina.\nNowością na tym kursie był test sprawdzający wiedzę animatorów zaawansowanych, którą zdobywali w poprzednich latach przygotowań. Równocześnie odbyła się integracja dla początkujących. Idealnym zakończeniem dnia okazał się wieczór w radości, który pomógł wszystkim lepiej się poznać i spędzić trochę czasu na wspólnej zabawie.\nOczywiście ten intensywny czas nie obył się bez Jutrzni, Eucharystii i Adoracji, dzięki którym wyjazd został przez nas przeżyty w obecności Pana Boga. Następne kursy odbędą się już na początku listopada, a do tego czasu my zajmujemy się odrabianiem kursowych zadań domowych i rozwojem duchowym."\nRelację przygotowała Helena Olejnik\nZobacz nasze zdjęcia w https://photos.app.goo.gl/6tn4KnUkor9Sx4dh7\nKurs animatorów RMS i SOP Zobacz galerię


BBC One – Strona 2. – O ruchomych obrazkach\nThe Musketeers 2×04 „Emilie”\n5 lutego 2015 5 lutego 2015 · Dodaj komentarz ·\nDwa tygodnie czekania byłyby udręką, ale szerzyła się plotka, że miną 3 tygodnie nim widzowie zobaczą kolejny odcinek. W obliczu takiej perspektywy dwa tygodnie wydają się być koniecznością, która wzniesie serial na wyżyny znaku jakości Q. Jak wiemy, prędzej Aramis zgoli głowę niż „Muszkieterowie” pozbędą … Czytaj dalej The Musketeers 2×04 „Emilie”\nThe Musketeers 2×03 „The Good traitor”\n21 stycznia 2015 · 2 Komentarze ·\nTrzeci odcinek postawił mnie w obliczu faktu, że ten tydzień zleciał nie wiadomo kiedy. Może gorączka oscarowa, może próba chwycenia kilku srok za ogon nagina czasoprzestrzeń? Możliwe też, że miałam obawy odnośnie tego odcinka, bo zapowiedzi uruchamiały te czarniejsze scenariusze. Tylko czy chodzi o serial … Czytaj dalej The Musketeers 2×03 „The Good traitor”\nThe Musketeers – 2×02 „An ordinary man”\n14 stycznia 2015 · 2 Komentarze ·\nZ trzydniowym opóźnieniem zabrałam się za oglądanie drugiego odcinka „Muszkieterów”, którzy 2 stycznia powrócili z drugim sezonem ciesząc serce i duszę, ale niekoniecznie rozum. Zamieszanie wokół Złotych Globów, które skłoniły mnie do spontanicznego zarwania nocy celem obejrzenia gali, której w większości nie rozumiałam, co odkupiłam … Czytaj dalej The Musketeers – 2×02 „An ordinary man”\nThe Musketeers, sezon 1\n31 marca 2014 18 grudnia 2014 · 6 Komentarzy ·\nTytuł: The Musketeers Twórca: Adrian Hodges Sezon: 1 Ilość odcinków: 10 Czas trwania: 55-60 minut Stacja: BBC One Rok produkcji: 2014 Ocena: 4.5/6 *** Filmy spod znaku płaszcza i szpady uwielbiam odkąd pamiętam. Podchodziłam do nich zupełnie bezkrytycznie, bo dostawałam to czego chciałam – przygodę … Czytaj dalej The Musketeers, sezon 1


Biblioteka zaprasza na chwilę wyciszenia, relaksu przy poezji i muzyce - TerazGoldap.pl - serwis informacyjny Gołdap\nBiblioteka zaprasza na chwilę wyciszenia, relaksu przy poezji i muzyce\nŚwięta Bożego Narodzenia to czas magiczny. Już od dzieciństwa kojarzy się nam z rodziną, choinką, prezentami i kolędami.\nKilka tygodni przed świętami zapominamy niestety o wyjątkowym czasie adwentowym i niemal wszyscy popadamy w szał zakupów oraz wielkich przygotowań. Zatrzymaj się na chwilę w codziennym zabieganiu i zastanów się, co tracisz przez pośpiech.\nW ten oto czas Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza 15 grudnia 2021 r. o godz. 17.30 w Centrum Dydaktyczno-Szkoleniowym II piętro, sala 66. Na chwilę wyciszenia, relaksu przy poezji i muzyce w wykonaniu uczestników Gołdapskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz zespołu muzycznego „Sursum Corda”.


DOM.PL™ - Projekt domu HB Agatka CE - DOM OP1-87 - gotowy koszt budowy\nHB Agatka CE\nHB Agatka CE to piękny parterowy domek z użytkowym poddaszem. Prostota widoczna jest zarówno w wyglądzie zewnętrznym, układzie funkcjonalnym wnętrza jak i w rozwiązaniach konstrukcyjnych, przez to staje się on łatwy i niedrogi w budowie. Niejednokrotnie domek ten staje się wymarzoną Agatką dla 4-ro, 5-cio osobowej rodziny. Na parterze znajduje się obszerny salon z wyjściem do ogrodu, funkcjonalnie połączony z jadalnią i kuchnią. Umieszczony w centralnym miejscu kominek umożliwia rozprowadzenie ciepła po całym domu. Kuchnia może być otwarta na salon lub też może stanowić niezależne, zamknięte pomieszczenie. Dodatkowy pokój na parterze to niewątpliwy atut, który może spełniać rolę sypialni lub gabinetu. Zdecydowanie rozdzielona została strefa dzienna i nocna. Na poddaszu znajdują się trzy sypialnie i wygodna łazienka. W pracowni dostępne są wersje tego projektu z garażem, z garażem dwustanowiskowym, wersja z powiększonym pomieszczeniem pomocniczym (c.o.), tarasem nad garażem lub dachem jednospadowym nad garażem. Każda z wersji dostępna jest również w lustrzanym odbiciu.\n2. hall - 5,6m²\n3. spiżarnia - 1,8m²\n4. kuchnia - 8,5m²\n5. pokój dzienny - 31m²\n6. pokój - 11,6m²\n7. przedpokój - 5,7m²\n8. kotłownia - 3,5m²\n9. łazienka - 3,2m²\nProjekt domu HB Agatka CE\n1. hall - 7,6m²\n2. łazienka - 5,3m²\n3. pokój - 15,8m²\n4. pokój - 9,5m²\n5. pokój - 12,3m²\n- stan surowy zamknięty 214 740 zł\nPow. użytkowa (m2):(?)119,30\nID projektuDOM OP1-87\nBudowa DOM OP1-87\n- stan surowy zamknięty(?) 214 740 zł\nZamów rysunki szczegółowe HB Agatka CE


Dąbrowa Górnicza szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Firmy udzielajace pożyczek do domu lipiec, 2020r.\nDąbrowa Górnicza szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania w Dąbrowie Górniczej Gotówka do domu\nDąbrowa Górnicza 2020\nDąbrowa Górnicza Firmy udzielajace pożyczek do domu Potrzebujesz pozyczki w Dąbrowie Górniczej? Oddział w Dąbrowie Górniczej: Pożyczki pozabankowe Chwilówka bez weryfikacji telefonicznej. Weź u nas. Do 20.000 zł w 5 min Nie zwlekaj z tym. Szybka pożyczka na dowód bez bik i krd bez bik i krd, bez sprawdzania Aktualna oferta lipiec, 2020r. Najlepsza firma udzielajaca pożyczek do domu w Dąbrowie Górniczej. Pilna pożyczka online z domu - chwilówki na dzisiaj, gotówka na koncie albo do domu bez bik i krd, bez sprawdzania do domu.\nSzybka pożyczka gotówkowa - Bez Zbędnych Formalności Zaufało nam już tysiące ludzi. Jesteśmy pożyczkodawcami znany już dobrze w Polsce. Oferujemy pożyczki poza bankowe na raty w kwocie od 300zl do nawet 10 000zł w różnych wariantach - Bez zaświadczeń - Na raty tygodniowe lub miesięczne - Opcja kredytu konsolidacyjnego - 7 dni w tygodniu. Minimum formalności maksimum możliwości\nDąbrowa Górnicza szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania na dowód osobisty.\nMieszkasz w Dąbrowie Górniczej\nFirmy udzielajace pożyczek do domu w Dąbrowie Górniczej\nMieszkasz w Dąbrowie Górniczej ? Dostarczymy Ci pieniądze prosto do domu.\nDąbrowa Górnicza Firmy udzielajace pożyczek do domu gotówka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania.\n2019-01-07 12:48\tSzybka pożyczka gotówkowa - Bez Zbędnych Formalności Oferujemy tanie poza bankowe kredyty. Nie wymagamy historii kredytowej czy zaświadczenia o zarobkach. Nasze konsultanci udzielą wszystkie niezbędne informacje, dotyczące warunków kredytu telefonicznie, drogą mailową lun osobiście w biurze. Jedynie czego potrzebujesz żeby dostać chwilówkę - dowód osobisty Dąbrowa Górnicza Szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Wypełni wniosek. Wystarczy dowód osobisty w Dąbrowie Górniczej. Szybka pożyczka prywatna pod weksel bez bik i krd, bez sprawdzania Aktualna oferta lipiec, 2020r.\n2018-04-20 18:22\tSzybka pożyczka prywatna pod weksel w Dąbrowie Górniczej. Tylko Dąbrowa Górnicza i okolice. Oferta lipiec 2020 adres i nr. telefonu - gotówka do domu, minimum formalności na dogodnych warunkach o niskim oprocentowaniu . Tani, szybki kredyt gotówkowy na dowolny cel, bez zabezpieczeń i poręczycieli i BIK. Najlepsze pożyczki od osób prywatnych, dostępne w każdym mieście w Polsce, bez ograniczeń. Formalności mogą być dopełnione za pomocą Internetu, a jest ich minimalna ilość - w przeciwieństwie do pożyczek z banków. Sprawdź już dzisiaj jakie warunki możemy Ci zaproponować - skontaktuj się z naszymi ekspertami i ustal wstępne warunki pożyczki gotówkowej od osób prywatnych. Oferujemy równocześnie ubezpieczenie pożyczki, na wypadek wystąpienia sytuacji niemożności spłaty zadłużenia. Sprawdź już dzisiaj!\n2019-01-28 04:06\tSzybka pożyczka prywatna pod weksel w Dąbrowie Górniczej. Szybka pożyczka na dowód od 200 zł do 2000 zł, Dla nowych Klientów pierwsza chwilówka do 400 zł, Dla stałych Klientów kwota pożyczki nawet 5000 zł, Pożyczka chwilówka na dowód dostępna dla każdego! Bez sprawdzania BIK i zbędnych formalności Decyzja udzielenia pożyczki chwilówki w parę minut, Jasno określone koszta pożyczki. Możliwość przedłużenia spłaty pożyczki. Złóż wniosek jeśli masz od 21 do 71 lat Oferuję udzielenie pożyczki na podstawie umowy, z zabezpieczeniem wekslowym. Nie zbieram przedpłat, żadnych zaliczek na ubezpieczenie. Wysokość raty podaję po podaniu jaką kwotą klient jest zainteresowany. Akceptuje większość źródeł dochodu, nie sprawdzam baz. Nie wymagam zastawu, wystarczy weksel. Maksymalnie można uzyskać 25 000 pożyczki. Firmy udzielajace pożyczek do domu\n2018-04-02 00:09\tJak wygląda reguła bankowa? Szybka chwilówka bez zaświadczeń o zarobkach. Kredyt udzielany od ręki. Szybka pożyczka od firmy o ugruntowanej pozycji na rynku kredytowym. Zgłoś się po prywatną niskooprocentowaną pożyczkę. Udzielamy pożyczek bez zaświadczeń i sprawdzania zdolności kredytowej. Możliwa spłata w dogodnych terminach. Korzystne warunki dla osób bezrobotnych i zadłużonych. Złóż wniosek online, a gotówka z ekspresową dostawą do domu szybko znajdzie się w Twoim portfelu. Dąbrowa Górnicza Szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Wypełni wniosek. Wystarczy dowód osobisty w Dąbrowie Górniczej. Szybka pożyczka prywatna pod weksel bez bik i krd, bez sprawdzania Aktualna oferta lipiec 2020 Kamienna Góra Kamień Pomorski Kartuzy Katowice Kazimierza Wielka Kędzierzyn Koźle Lańcut Lasek Legionowo Legnica Leszno Leżajsk\n2019-03-30 07:35\tSzybka pożyczka prywatna pod weksel w Dąbrowie Górniczej. Tylko Dąbrowa Górnicza i okolice. Oferta lipiec 2020 adres i nr. telefonu - gotówka do domu, minimum formalności na dogodnych warunkach o niskim oprocentowaniu . Kępice Kętrzyn Kielce Kluczbork Kłobuck Kłodzko Kolbuszowa Kolno Krasnystaw Kraśnik Krosno Krosno Odrz. Krotoszyn Kutno Kwidzyn Szybka pożyczka gotówkowa - Bez Zbędnych Formalności Jesteś w ciężkiej sytuacji? Brakuje Ci pieniędzy żeby jechać na wymarzone wakacje, nie martw się pomożemy Ci. Szybki pożyczki przyznawane na dowód osobisty. Pieniądze otrzymuje się przelewem na konto jeszcze tego samego dnia. Szybko, wygodnie i bezproblemowo.\n2019-08-25 23:57\tSzybka pożyczka prywatna pod weksel w Dąbrowie Górniczej. Bez wierzycieli, na korzystny procent. Pożyczki przyznajemy błyskawicznie, bez zbędnej zwłoki. Nie czekaj, zgłoś się już dziś. Szybka chwilówka prosto do Twojego domu. Nie wymagamy zgody małżonka, zaświadczenia z pracy czy oświadczenia o dochodach. Nigdzie indziej nie otrzymasz gotówki szybko. Naszych klientów obsługujemy ekspresowo. Przeszkoleni pracownicy gwarantują natychmiastową pomoc w rozwiązaniu problemów finansowych Pożyczki poza bankowe to rodzaj takiego wsparcia finansowego dostępny jest dla każdego. Nie wymaga on wielu formalności, które decydują o otrzymaniu pożyczki. Nie praktykujemy sprawdzania Klientów w Biurze Informacji Kredytowej co pozwala na szybszy przepływ gotówki na Twoje konto pożyczkobiorcy. Otrzymaj szybką pożyczkę już dziś! Szybka kasa - gotówka lub przelew. Tylko ty decydujesz. Udzielamy pożyczek na kwoty do 20000zł Firmy udzielajace pożyczek do domu Koło Kołobrzeg Konin Końskie Koszalin Kościan Kościerzyna Kozienice Kraków Krapkowice\n1. IDK - co to właściwie jest? IDK - Indeks Dostępności Kredytowej jest to wskaźnik wyliczany na podstawie trzech parametrów: średniej marży kredytu, maksymalnego możliwego LtV (współczynnika między wysokością kredytu a wartością przedmiotu, będącego jego zabezpieczeniem), zdolności kredytowej. Wskaźnik ten służy również z drugiej strony do oceny wiarygodności banków i systemu bankowego. W okresie kredytowania zwykle ulega on zmianom. W związku z tym, jeżeli kredyt i odsetki są spłacane - kredyt zmniejsza się. Wartość zastawu może natomiast ulegać zmianie w dół lub w górę. Potrzebujesz szybkiej gotówki? Mieszkasz w Dąbrowie Górniczej? Dąbrowa Górnicza Firmy udzielajace pożyczek do domu Nie ma kto Ci pomóc, rodzina nie może pożyczyć pieniędzy w Dąbrowie Górniczej. Szybka pożyczka na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania w Dąbrowie Górniczej. Na dowód osobisty. Firmy w Dąbrowa Górnicza udzielajace pożyczek do domu. Właśnie znalazłeś rozwiązanie. Wystarczy wypełnić formularz i wysłać przez Internet, a gotówka już sama przyjedzie do Ciebie. Nie zwlekaj z tym, zadzwoń do nas. Oddział w Dąbrowie Górniczej Szybka pożyczka na dowód bez sprawdzania w Dąbrowie Górniczej. Na dowód osobisty. Firmy udzielajace pożyczek do domu Dąbrowa Górnicza i okolice. Szybka Dąbrowa Górnicza Pożyczka społecznościowa\n2. Potrzebujesz szybkiej gotówki? Nie masz czym zapłacić za mieszkanie? Nie martw się. Szybka pożyczka na dowód bez sprawdzania, bez żadnych formalności, wystarczy okazać dowód osobisty. Dąbrowa Górnicza szybka pożyczka na dowód Firma udziela pożyczek do domu. Zadzwoń do nas! Oddział w Gydni: adres; nr. telefonu. Szybka pożyczka gotówkowa - Bez Zbędnych Formalności Pożyczka specjalna ! Możesz wnioskować od 7 dni do 48 m-cy. Chwilówka lub na raty - sam wybierasz ile i kiedy je spłacasz. Pożyczka od 100 zł do 25 tyś. zł. Wystarczy jeden wniosek online tylko dane z dowodu, bez zaświadczeń pierwsza pożyczka za darmo ! Szybka pożyczka na dowód bez sprawdzania Firmy udzielajace pożyczek do domu . Dąbrowa Górnicza Pożyczka społecznościowa\nDąbrowa Górnicza szybka pożyczka na dowód bez bik i krd Sp. z o.o.: niskie raty; bez zaświadczeń i BIK; Firmy udzielajace pożyczek do domu w Dąbrowie Górniczej\nAdres w Dąbrowie Górniczej; Nr. telefonu.\nElblag szybka pozyczka pozabankowa na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Boleslawiec szybka pozyczka pozabankowa na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Szybka Pożyczka społecznościowa\nSzybka Dąbrowa Górnicza Pożyczka społecznościowa | "Firmy udzielajace pożyczek do domu w Dąbrowie Górniczej" | Poddebice szybka pozyczka pozabankowa na dowód bez bik i krd, bez sprawdzania Szybka pożyczka prywatna pod weksel w Dąbrowie Górniczej.\n@2014-2020 "Dąbrowa Górnicza Szybka pożyczka na dowód bez bik i krd w Dąbrowie Górniczej" .com\nSzybkie Pożyczki do domu to pożyczki dostarczane do domu przez przedstawicieli finansowych; Szybka pożyczka gotówkowa - Bez Zbędnych Formalności Potrzebujesz pożyczki? Pożyczamy od ręki! Skorzystaj z możliwości wsparcia finansowego, a kolejne chwilówki otrzymasz z korzystnym oprocentowaniem. Możliwa pożyczka pod zastaw na korzystnych warunkach. Tylko u nas decydując się na kredyt na dowód zostaje on natychmiastowo udostępniony, od razu po weryfikacji danych osobowych.\nAleksandrów Kujawski Augustów Bartoszyce Bełchatów Będzin Biała Podlaska Białobrzegi Białogard Białystok Bielsk Podlaski Bielsko Biała Biłgoraj Biskupiec Bochnia Bolesławiec Braniewo Brodnica Brzeg Brzesko Brzozów Busko Zdrój Bydgoszcz Bytom Bytów Chełm Chełmno Chodzież Chojnice Chorzów Choszczno Chrzanów Ciechanów Cieszyn Częstochowa Człuchów Dąbrowa Górnicza Dąbrowa Tarnowska Dębica Drawsko Pomorskie Działdowo Dzierżoniów Elbląg Ełk Garwolin Gdańsk Dąbrowa Górnicza Giżycko Gliwice Głogów Głubczyce Gniezno Goleniów Golub Dobrzyń Gołdap Gorlice Gorzów Wielkopolski Gostynin Gostyń Góra Grajewo Grodzisk Mazowiecki Grójec Grudziądz Gryfice Gryfino Hajnówka Hrubieszów Iława Inowrocław Janów Lubelski Jarocin Jarosław Jasło Jastrzębie Zdrój Jawor Jaworzno Jelenia Góra Kalisz


Sniper: Ghost Warrior - Gry na PC - forum.benchmark.pl\nRozpoczęty przez Nosusa, 12 sie 2014 11:31\ngra sniper ghost warrior sniper ghost warrior steam priorytet proces windows\nNapisano 12 sierpień 2014 - 11:31\nWitam, mam problem z grą Sniper: Ghost Warrior(kupiona na steam) tego typu, że działa mi i w niskich i w wysokich ustawieniach na 30 fpsach(sprawdzane frapsem) można by powiedzieć "słaby komputer", ale problem jest tego typu, że gdy wchodzę w menedżera zadań i klikam prawym na grę, potem w ustaw priorytet to jest tam poniżej normalnego (zawsze we wszystkim powinien być normalny) Gdy zmieniam na wysoki, wchodzę do gry, minimalizuję grę i sprawdzam znów jest poniżej normalnego, zmienia się sam.. Jak temu zaradzić? Przez to mam małe fpsy w grze, proszę o pomoc i z góry dziękuję za odpowiedź.\nNapisano 12 sierpień 2014 - 12:45\nW praktyce to nie wiem czy to coś w grach w ogóle daje, nigdy nie słyszałem żeby ktoś tego używał.\nNapisano 12 sierpień 2014 - 13:53\nDaje, odpal sobie jakąś wymagającą grę na priorytecie "poniżej normalnego" i sprawdź fpsy, a potem na "wysokim".\nNapisano 12 sierpień 2014 - 21:37\nT masz przykład na GTA4 ale z tego co czytałem na forach to może wywalać grę na BF3 ludzie pisali że po zmianie priorytetu wywala im.\nRobisz plik LaunchGTAIV.bat w katalogu gdzie masz grę i wklejasz do niego :\nC:\_WINDOWS\_system32\_cmd.exe /c start /high LaunchGTAIV.exe\nzapisujesz i robisz sobie skrót na pulpit,grę odpalasz z tego skrótu ,gra za każdym razem wystartuje z wysokim priorytetem\nUżytkownik kamil_18_19 edytował ten post 12 sierpień 2014 - 21:39\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: gra, sniper ghost warrior, sniper, ghost, warrior, steam, priorytet, proces, windows


Ostatnie dziecko lasu - zespół deficytu natury. - Kreatywnie Aktywnie\nOstatnie dziecko lasu – zespół deficytu natury.\nadmin 26/08/2016 3 Comments\nJakie macie najfajniejsze wspomnienia z dzieciństwa? Moje to wyjazdy z rodzicami nad morze, pod namiot, do miejscowości, która nazywa się Pustkowo – położonej prawie na samych wydmach, w lesie – teraz mającej już charakter turystyczny, ale kiedyś było tam PUSTO. Trzy tygodnie na polu namiotowym położonym w samym środku lasu dla mnie i mojego brata były wspaniałą zabawą i niezapomnianym czasem, na który czekaliśmy od momentu ostatniego dzwonka zwiastującego początek wakacji. Bez telewizji, Internetu, telefonu, smartfonów, tabletów, grających dziecięcych zabawek. Za to z badmintonem, rowerami, ogniskiem, zabawą w chowanego, zbieraniem szyszek, budowaniem zamków z piasku, kopaniem dołów, zbieraniem kamieni, muszelek itd. Nie znaliśmy pojęcia NUDA, cały czas mieliśmy co robić, 24 godziny na dobę przez 3 tygodnie co roku. Pierwsze wakacje z naszym dzieckiem były może nie aż tak ekstremalne, bo w domku campingowym, ale też w maleńkiej miejscowości, z dala od turystycznego zgiełku i straganów z „plastikowymi” pamiątkami.\nWspomnień ciąg dalszy – wiosną zbieranie na łące podbiału z prababcią, latem domek na drzewie na działce, świeże truskawki prosto z krzaka, poziomki, hodowanie ślimaków w pudełku, jesienią zbieranie grzybów, kolorowych liści, jarzębiny a jak byliśmy przedszkolakami to jeszcze zawsze pełne torby kasztanów, zimą oczywiście sanki, łyżwy, lepienie bałwana itd. Przez cały rok rowery, rolki, spacery po lesie, bliższe i dalsze wyjazdy w ciekawe miejsca. Podsumowując – spędzanie czasu w plenerze, na łonie PRZYRODY. Nie w czterech ścianach, przed komputerem. Nie, żebym miała coś przeciwko wynalazkom techniki, broń Boże, chodzi mi jedynie o zachowanie RÓWNOWAGI i właściwe proporcje.\nA jakie będą wspomnienia naszych dzieci?\nOczywiście to zależy od nas, rodziców, od tego jaki świat im pokażemy i w jaki sposób będą spędzać z nami czas. Richard Louv w książce „Ostatnie dziecko lasu” pisze o zespole deficytu natury, który skutkuje:\nPowołuje się na wyniki wielu badań przeprowadzanych w USA, w Szwecji, które pokazują, że dzieci, które mają stały kontakt z „dziką” naturą (las, łąka, parki krajobrazowe) są:\nmniej narażone na ADHD\nmnie narażone na choroby cywilizacyjne.\nWspółczesne dzieci nazywa „dziećmi z pudełka”, bo wożone wszędzie samochodami podziwiają świat i „zwiedzają go” głównie przez szybę, siedzą w fotelikach, wózkach. Richard Louv pisze:\nPamiętaj, że przyroda to lekarstwo na stres. Wszystkie korzyści zdrowotne, których doświadcza dziecko w kontakcie z przyrodą, staną się też udziałem dorosłego, który zabiera dziecko na łono przyrody. Dzieci oraz rodzice czują się lepiej dzięki czasowi spędzonemu na dworze – nawet jeśli to tylko ich własne podwórko.\nPodsumowując, zabierzmy więc czasami nasze dziecko zamiast do galerii handlowej, do lasu, nad rzekę, pozwólmy mu się ubrudzić, poskakać po kałużach, poznawać, dotykać, wąchać, POCZUĆ PRZYRODĘ.\nKsiążka „Ostatnie dziecko lasu” do kupienia np. TUTAJ\nJeśli podobał Wam się wpis – macie takie samo lub zupełnie inne zdanie – zostawcie ślad w komentarzu.\nCategory : Zwiedzamy\tedukacja przez naturę, edukacja przyrodnicza, ekoart, ostatnie dziecko lasu, zespół deficytu natury\nRodzinny szlak rowerowy łączący najpiękniejsze zakątki Jury →\n3 thoughts on “Ostatnie dziecko lasu – zespół deficytu natury.”\n26/08/2016 o 15:15\nmasz rację, dzieci zdecydowanie za mało przebywają na łonie natury. Przynajmniej moje dziecko bo zabawy pod blokiem to raczej nie łono natury…\n26/08/2016 o 19:47\nJuż przekonuje mnie ta książka. Jestem tego samego zdania, co jej autor i Ty. Przebywanie na łonie natury daje zupełnie inne wrażenia i działa na nas kojąco, relaksująco. Człowiek spędzając czas na powietrzu jest zdrowszy, szczęśliwszy i bardziej kreatywny\n27/08/2016 o 08:16\nDokładnie! Najgorsze to spędzać czas tylko przed komputerem, telewizorem smartfonem itd.


Warszawa, 24.02.2020 (ISBnews) - Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad (GDDKiA) wysłała do publikacji w Dzienniku Urzędowym UE ogłoszenie o przetargu na zaprojektowanie i wybudowanie odcinka drogi ekspresowej S19 od Dobrzyniewa do węzła Białystok Zachód wraz z węzłem, podała GDDKiA. To pierwszy z przetargów na podlaskiej części S19, która stanowi fragment trasy Via Carpatia na terenie Polski. Wszczęcie postępowania planowane jest na 28 lutego.\n"Obecnie ogłaszany przetarg dotyczy wprawdzie niewielkiego odcinka S19, ale za to w ramach tego zadania powstanie węzeł Białystok Zachód. To właśnie w tym miejscu w przyszłości krzyżować się będzie istniejąca S8 z powstającą drogą ekspresową S19. Tym samym wykonany węzeł zapewni w przyszłości relacje Warszawa - Białystok - Ełk oraz Ełk - Białystok - Lublin. Przedmiotem zamówienia jest zaprojektowanie i budowa drogi ekspresowej S19 na odcinku około 5,38 km oraz drogi ekspresowej S8 na odcinku około 2,1 km wraz z węzłem Białystok Zachód. Planowane są dwie jezdnie po dwa pasy ruchu, a całość ma być przystosowana do najcięższego ruchu" - czytamy w komunikacie.\nDroga ekspresowa S8 będzie krzyżować się z drogą ekspresową S19 i przebiegać pod nią. Konstrukcję nawierzchni na węźle wybierze wykonawca. W ramach zadania wybudowanych będzie dziesięć obiektów inżynierskich, w tym dwa przejścia nad rzekami Supraśl i Białą oraz jeden wiadukt kolejowy, podano także.\nHarmonogram prac na odcinku Dobrzyniewo - Białystok Zachód jest następujący:\n24 lutego 2020 r. - przekazanie ogłoszenia o zamówieniu do publikacji\n28 lutego 2020 r. - wszczęcie postępowania\n14 kwietnia 2020 r. - termin składania ofert\nII półrocze 2020 r. - planowane zawarcie umowy\nII półrocze 2021 r. - planowane złożenie wniosku o wydanie decyzji o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej do Wojewody Podlaskiego\n2022-2024 - realizacja.\n"W I półroczu 2020 roku planujemy ogłosić kolejne postępowania przetargowe w systemie 'Projektuj i buduj' na prawie 50 kilometrów drogi ekspresowej S19 w okolicach Białegostoku: Krynice - Dobrzyniewo, Białystok Zachód - Księżyno, Księżyno - Białystok Południe (z ponad 13-kilometrowym odcinkiem DK65 Kudrycze - Kuriany - Grabówka), Białystok Południe - Ploski. W II półroczu 2020 roku planujemy ogłosić postępowania dla południowych odcinków realizacyjnych S19 o łącznej długości 68 km: Ploski - Haćki, Haćki - Bielsk Podlaski Zachód (dodatkowo z 6-kilometrowym odcinkiem DK66 w Bielsku Podlaskim), Bielsk Podlaski Zachód - Boćki, Boćki - Osmola, Osmola - Leszczka, Leszczka - Chlebczyn (w woj. mazowieckim)" - czytamy dalej.\nDo końca roku powinien zostać również ogłoszony przetarg na 17-kilometrowy odcinek Kuźnica - Sokółka Północ (na północny-wschód od Białegostoku), dodano.\nAktualnie cztery odcinki drogi ekspresowej S19 na Podlasiu mają decyzje środowiskowe: Dobrzyniewo - Białystok Zachód (d. Choroszcz), Krynice - Dobrzyniewo, Białystok Zachód - Ploski (nad Narwią) - wydana 14 sierpnia 2019 r. (odwołania od decyzji wpłynęło do Generalnego Dyrektora Ochrony Środowiska), Ploski - Chlebczyn (rzeka Bug). Na odcinek Kuźnica - Sokółka wniosek o wydanie decyzji środowiskowej został złożony 7 czerwca 2019 r. i obecnie jest rozpatrywany. Na kolejną część S19 - od Sokółki przez Czarną Białostocką - Wasilków - Sochonie aż do Dobrzyniewa - przygotowywany jest wniosek o wydanie decyzji środowiskowej dla wariantu biegnącego w przybliżeniu po istniejącym szlaku drogi krajowej nr 19, zakończono.


Strona Główna | Artykuły | Edukacja publiczna | Pojednanie narodów przeciw Jałcie. Orędzie biskupów polskich do niemieckich braci\nNiewielu dziś wierzy w twórczą rolę jednostki w historii i w to, że wolna myśl może kształtować rzeczywistość. Analitycy przyznają kluczową rolę czynnikom ekonomicznym i zdają się sądzić, że istnieje tylko niewielki margines, w jakim wolność jednostek i narodów może wpływać na świat. A jednak wielkie dzieła historyczne są zawsze następstwem odwagi i twórczego myślenia.\nCieszę się, że doszło do wielojęzycznego wydania Orędzia biskupów polskich do niemieckich braci, ponieważ należy ono bez wątpienia do skarbnicy europejskiego dziedzictwa jako akt odwagi moralnej, dalekowzroczności i odpowiedzialności za przyszłość Europy.\nOgłoszone w 1965 roku budowało zręby pojednania polsko – niemieckiego. Nie można było mieć wątpliwości, że zwracało się przeciwko żelaznej kurtynie i podziałowi Europy przez radziecki imperializm. Orędzie wymagało odwagi moralnej, zważywszy na niezagojone rany okupacji niemieckiej. Mieszkańcom Europy Zachodniej trudno zrozumieć, jak wielkiej odwagi wymagało ogłoszenie Orędzia w warunkach komunistycznej dyktatury. Komunizm nie uznawał wolności wypowiedzi, a każdy niezależny głos w sprawach publicznych traktował ze szczególną wrogością. Tym bardziej, że propaganda antyniemiecka była stałym instrumentem władzy komunistycznej w Polsce. Jeszcze w latach osiemdziesiątych dyktatura gen. Jaruzelskiego straszyła niemieckim ekspansjonizmem.\nWypada podkreślić, że Orędzie nie proponowało łatwej i powierzchownej perspektywy pojednania. Mówiło otwarcie o rozmiarze zbrodni popełnionych przez Niemcy i na tym gruncie przedstawiało idee pojednania. Prawdziwe pojednanie wymaga bowiem odwagi wypowiedzenia bolesnej prawdy. Tylko ona ma moc oczyszczającą. Jak trudno osiągnąć pojednanie w prawdzie, przekonaliśmy się w czasie niedawnych debat w Parlamencie Europejskim poświęconych ludobójstwu Ormian.\nAutorem Orędzia był kardynał Bolesław Kominek, arcybiskup wrocławski, zdecydowany rzecznik budowy jedności Europy. Jego postać powinna zainteresować każdego, kto ma na sercu dobrą współpracę narodów Starego Kontynentu. Wiemy wiele o prekursorach integracji europejskiej, którzy mieli szczęście działać w wolnym świecie, i wciąż bardzo mało o tych, którzy tworzyli jedność Europy na wschód od berlińskiego muru.\nKardynał Kominek pisał Orędzie z wyraźną intencją zawiązania polsko – niemieckiego pojednania i z przekonaniem, że pragnienie wolności zerwie z czasem żelazną kurtynę. Trzeba podkreślić, że niewielu wtedy myślało podobnie. Przypomnieć wypada głoszony przez Henry’ego Kissingera pogląd o pozytywnych skutkach równowagi sił między Zachodem a blokiem sowieckim. Z tego punktu widzenia w wolnościowych aspiracjach narodów ujarzmionych przez komunizm widziano raczej ryzyko destabilizacji układu międzynarodowego. Ale historia przyznała rację tym, którzy nie stracili wiary w siłę ludzkiej wolności i wyrażali pragnienie godnego życia. Piętnaście lat po ogłoszeniu Orędzia narodziła się w Gdańsku „Solidarność” – największy w dziejach powojennej Europy ruch obywatelski. Wrocław stał się drugim po Gdańsku ośrodkiem solidarnościowego oporu. Wypada też podkreślić, że stolica Dolnego Śląska była miejscem, gdzie okazywano szczególną wrażliwość dla współpracy narodów europejskich, szczególnie dla współpracy polsko – niemieckiej i polsko – czeskiej.\nNie bez znaczenia jest także historyczny aspekt dokumentu.\nOrędzie przypominało oddziaływanie chrześcijańskiej Europy na Polskę i prezentowało wkład kultury polskiej do europejskiego skarbca.\nTekst uzmysławia, że bogactwo kultury europejskiej bierze się z ciągłej wymiany dzieł i myśli między narodami. Obecne w traktatach UE zobowiązanie do wspierania różnorodności kulturowej powinno być traktowane z całą powagą, jako realne zobowiązanie na przyszłość. Orędzie potwierdza kluczową rolę inspiracji chrześcijańskiej w budowie jedności europejskiej po II Wojnie Światowej.\nMyśl chrześcijańska widząca ludzkość, jako zjednoczoną rodzinę narodów z największą siłą odpowiadała na niebezpieczeństwo egoizmu narodowego i klasowego. Nic dziwnego, że prekursorów integracji europejskiej, Schumana i Gasperiego, ukształtowała chrześcijańska tradycja myślenia o sprawach publicznych. Te same przesłanki legły u podstaw myśli polskich biskupów.\nTo fascynujące, że Kościół w Polsce nie tylko był realną enklawą wolności, ale także potrafił strzec dziedzictwa Zachodu i myśleć w kategoriach odpowiedzialności za przyszłość Europy. Bliski przyjaciel Kominka – arcybiskup krakowski, Karol Wojtyła, jako papież Jan Paweł II rozwijał to przesłanie, domagając się od wspólnoty europejskiej powrotu do chrześcijańskich źródeł, solidarności i szerokiego otwarcia drzwi dla narodów Europy Wschodniej.\nTrzeba zatem powtórzyć za wielkimi poprzednikami: Europa może odzyskać żywotność, jeśli wróci do swego podstawowego źródła: kultury chrześcijańskiej ukształtowanej przez Ewangelię.\ntekst ukazał się w tygodniku Wszystko co Najważniejsze; www.wszystkoconajważniejsze.pl


Hanna: sezon 1, odcinek 1 – recenzja - naEKRANIE.pl\nHanna to nowy serial Amazonu, którego akcja toczy się częściowo w Polsce. W premierowym odcinku, w jedną z ważnych postaci wciela się Joanna Kulig. Czy jest to pozycja warta uwagi? Sprawdzamy.\n5 lutego o 13:05\nSerial Hanna to produkcja oparta na filmie z 2011 roku pod tym samym tytułem. Wówczas w głównych rolach wystąpili Saoirse Ronan, Eric Bana i Cate Blanchett. Teraz w kluczowych bohaterów wcielają się Esme Creed-Miles, Joel Kinnaman oraz Mireille Enos. Fabuła serialu skupia się na młodej dziewczynie, która wraz ojcem żyje w leśnej głuszy. Rodzina z nieznanych nam jeszcze powodów musi ukrywać się przed amerykańskimi służbami. Hanna jest szkolona przez ojca na wytrawną wojowniczkę i zabójczynię. Zdobywa również wykształcenie z innych dziedzin, jednak jak na szesnastoletnią dziewczynę przystało, zaczyna interesować się światem zewnętrznym. Wkrótce jej ciekawość naraża rodzinę na niebezpieczeństwo i bohaterowie muszą się rozdzielić.\nJak wszyscy wiemy, w serialu Hanna występuje Joanna Kulig. Wciela się ona w matkę tytułowej bohaterki. Nie jest to duża rola, jednak niezwykle istotna dla opowieści. To wydarzenia związane z Johanną Zydek stanowią siłę napędową oraz motywacje Hanny i jej ojca. Co ciekawe, to nie jedyny polski akcent w produkcji. Las, w którym ukrywają się bohaterowie, znajduje się gdzieś w północnej Polsce. W Hannie pojawia się też postać drugoplanowa mówiąca po polsku. W Arvo Gombrowitza wciela się jednak rosyjski aktor. Na osłodę tego faktu, warto dodać, że podczas jednej ze scen bohater słucha utworu Jestem Bogiem zespołu Paktofonika. Te smaczki nie ma oczywiście wielkiego znaczenia, a po premierowym odcinku bohaterowie prawdopodobnie opuszczą nasz kraj. Dobrze jednak, że mainstreamowy, duży serial ma polskie akcenty, nawet jeśli nasz rodak nosi imię Arvo i gra go Rosjanin.\nZostawmy polskie nawiązania i skupmy się na jakości serialu. Czy Hanna jest w ogóle godna uwagi? Niestety pierwszy odcinek nie odpowiada jasno na to pytanie. Premiera ma znamiona klasycznego wprowadzenia. Twórcy przedstawiają nam kontekst akcji, poznajemy bohaterów i świat serialu. Całość posiada bardzo prostą i nieskomplikowaną oś fabularną. Dobrzy czują się skrzywdzeni przez złych, więc szykują srogą zemstę. Trenują ciężko i gdy przychodzi moment próby, ruszają do akcji. Opowieść skupia się na pokazaniu nieprzystosowania Hanny oraz jej ojca, robiącego wszystko, aby córka była przygotowana na konfrontację z brutalną rzeczywistością. W premierowym odcinku nie ma praktycznie w ogóle zaskoczeń. Bohaterowie zachowują się w sposób przewidywalny, przez co nie odnosimy wrażenia obcowania z czymś świeżym i nowatorskim. Nie istnieje tutaj także napięcie, które nie pozwoliłoby widzowi oderwać się od ekranu.\nWszystko toczy się według sprawdzonych schematów. Mamy więc obowiązkową tajemnicę, traumę z przeszłości i bliskich sobie ludzi pokonujących wszelkie przeciwności losu. Mireille Enos tworzy machiaweliczną postać wszechwładnej agentki, która poluje na Erika Hellera i jego córkę. Bohater tego typu to standard w filmach i serialach z pogranicza thrillera szpiegowskiego i sensacji. Oczywistym jest fakt, że każda z postaci oparta jest na swoim odpowiedniku z filmowego pierwowzoru, ale można było nieco bardziej przewrotnie podejść do kreacji pierwszoplanowych ról.\nRealizacyjnie jest bardzo poprawnie. Nie można się przyczepić do strony technicznej serialu. Zdjęcia, oprawa audiowizualna, krajobrazy – wszystko to robi dobre wrażenie, ale czego innego można spodziewać się po produkcji Amazonu? Pewne standardy zostały już ustalone i nie do pomyślenia byłoby obniżenie lotów pod tym względem. W premierowym odcinku również obsada nie pokazuje niczego nadzwyczajnego. Wszyscy grają bardzo zachowawczo, z młodą Esme Creed-Miles na czele. Joanna Kulig także nie prezentuje nam fajerwerków w swojej roli, choć sceny z jej udziałem należą do jednych z najbardziej dynamicznych.\nPierwsza odsłona serialu Hanna to jedynie zapowiedź. Na tę chwilę trudno powiedzieć, czy jest to prognostyk czegoś dobrego, czy złego. W kolejnych epizodach format z pewnością skupi się na akcji i motywach sensacyjnych. Będziemy obserwować Hannę i Erika podczas ucieczki i polowań. Film z 2011 miał właśnie taką formę i niestety nie był najlepszą produkcją na świecie. Czy Amazon, ucząc się na błędach, pójdzie inną drogą? Kluczem są emocje pomiędzy głównymi bohaterami. Jeśli ich intensywność znacznie się zwiększy, jest szansa, że Hanna stanie się czymś więcej niż tylko kolejnym akcyjniakiem ze szpiegowską intrygą.\nŹródło: zdjęcie główne: Hanna


„Kolorowo i bezpiecznie z programem Paint”\nII Celem projektu jest wskazanie możliwości wykorzystania technologii informacyjno-komunikacyjnej w zdobywaniu, rozwijaniu wiedzy i doskonaleniu umiejętności.\nIII Pomysł i założenia projektu\nW I półroczu klasa I podjęła już działania z zakresu profilaktyki zdrowia i bezpieczeństwa, było to:\n> spotkanie z policjantem, poznanie podczas prezentacji multimedialnej wesołego ludzika Spongeboba i jego ważnych rad / 18.09.2011 r.\n> próbny alarm przeciwpożarowy z ćwiczeniami z zakresu szybkiej ewakuacji / 14.11.2011. r.\n> udział w ogólnopolskim konkursie „Aktywnie po zdrowie” X – XII 2011 r.\nKażde z wymienionych działań miało swój ślad na stronie internetowej szkoły lub źródło na innych stronach tematycznych, z których korzystaliśmy podczas omawiania problemu.\nW II półroczu uczestniczyliśmy w apelu szkolnym propagującym Dzień Bezpiecznego Internetu /29.02.2012 r.\nKontynuując działania poddałam do omówienia myśl „Jak wykorzystamy nasze umiejętności komputerowe w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo?”\nMetodą burzy mózgów pojawiły się różne propozycje:\nq będziemy drukować informacje na gazetkę,\nq wykorzystamy gry dydaktyczne z zakresu zdrowia,\nq będziemy śledzić i omawiać wiadomości o zagrożeniach, na podstawie danych z Internetu,\nq napiszemy zasady – regulaminy np. Jak korzystać z urządzeń elektrycznych w domu?;Jak postępować na klasowej wycieczce?,\nq narysujemy ciekawe obrazki o bezpieczeństwie.\nPostanowiliśmy wykorzystać 2 pomysły (gazetki i rysunki), które uzyskały największa aprobatę w klasie, tak powstał nasz plan działań:\nü marzec - przygotujemy w zespołach ( 5 -6 osobowych) gazetki klasowe – tygodniowe, na temat pracy strażaków;\nü kwiecień - przeczytamy lekturę „Jak Wojtek został strażakiem” ( indywidualnie), stworzymy prace w programie Paint;\nü maj – omówimy lekturę ( zespołowo, od 4 do 8 maja 2012 r.), zaprezentujemy nasze prace;\nü czerwiec – przedstawimy prace całej społeczności szkolnej na szkolnym Festiwalu Nauki.\nW toku rozmowy kierowanej ustaliliśmy temat projektu: „Kolorowo i bezpiecznie z programem Paint”\nV Cele dla ucznia\nWspólnie na zajęciach dodatkowych określiliśmy cele projektu; uczeń:\nwykorzysta Internet jako źródło informacji,\nwykona ćwiczenia edukacyjne na stronie: http://splesko.home.pl/ked/temat/wojtek\nrozwinie swoje umiejętności w programie Paint przedstawiając Wojtka strażaka\nzaprezentuje pracę, odniesie sukces.\nKażdy uczeń duży mały w zapamiętywaniu jest wytrwały:\n999, 998, 997!\nProjekt realizowano od marca do czerwca 2012 r.\nW marcu uczniowie pracowali w zespołach, co tydzień w poniedziałek pojawiała się gazetka klasowa na temat pracy Straży Pożarnej. Uczniowie danego zespołu samodzielnie w domu wyszukiwali wybraną informację w Internecie, drukowali lub przynosili do druku na pendrive. Część informacji wybieraliśmy i redagowaliśmy zespołowo na naszych poniedziałkowych spotkaniach.\nW tej części realizowaliśmy 1 i 2 zasadę Szkolnego Kodeksu 2.0\n1) Zawsze pamiętaj o podaniu adresu strony www, skąd zaczerpnąłeś informacj;\n2) Korzystając z informacji zawartych w Internecie, redaguj tekst, a nie kopiuj go bezmyślnie.\nKwiecień, to okres czytania lektury „Jak Wojtek został strażakiem” i wykonywania prac tematycznych w programie Paint. Lekturę uczniowie czytali samodzielnie w domu, fragmentami zespołowo klasie w celu aktywizowania do pracy, jednocześnie monitorowania zadania. Ilustracje oraz fragmenty lektury do wspólnego czytania odtworzyliśmy w klasie za pomocą komputera i rzutnika multimedialnego, wcześniej uczniowie obserwowali skanowanie i zapisywanie tekstu.\nUmiejętności w programie Paint uczniowie doskonalili na poniedziałkowych spotkaniach, a końcową pracę - ilustrację do lektury „Jak Wojtek został strażakiem”, wykonali w domu i przynieśli do szkoły na pendrive.\nW maju połączyliśmy naszą pracę edukacyjną z zajęć planowych z działaniami projektu. Omówiliśmy wspólnie lekturę, uatrakcyjniając tematykę o samodzielne ćwiczenia edukacyjne na stronie: http://splesko.home.pl/ked/temat/wojtek .\nPraca samodzielna obejmowała również tworzenie prac plastycznych w oparciu materiały obrazowe z Internetu „Wojtek strażak”, „Wóz strażacki”.\nTe ćwiczenia przypominały uczniom o 3 i 8 zasadzie Szkolnego Kodeksu 2.0\n3) Korzystaj ze stron zaaprobowanych przez osoby dorosłe – rodziców, opiekunów, nauczycieli.\n8) Ucząc się przez Internet korzystaj ze stron edukacyjnych.\nCzerwiec to czas finału, na zajęciach dodatkowych przygotowaliśmy prezentację „Jak Wojtek został strażakiem” w programie Microsoft Office PowerPoint – na tym etapie uczniowie kl. I obserwowali tworzenie prezentacji i wykonywali drobne ćwiczenia.\nNasze prace plastyczne i prezentację przedstawiliśmy na Szkolnym Festiwalu Nauki.\nW tej części projektu wdrożyliśmy 9 zasadę Szkolnego Kodeksu 2.0\n9) Zapoznaj członków swojej rodziny ze szkolną stroną internetową.\n26138_Test ze znajomości lektury.doc\n26139_Obrazy pomocnicze do prac plastycznych - strona internetowa.doc\nNasz projekt został zaprezentowany w czerwcu na Szkolnym Festiwalu Nauki. Prowadzący podkreślili, iż uczniowie najpierw doskonalili umiejętności w programie Paint, następnie samodzielnie tworzyli prace do treści lektury pt. „Jak Wojtek został strażakiem”. Prezentując zadanie pokazano najpierw zbiór prac uczniów w kolejności wyświetlono przygotowaną prezentację. Każdy uczestnik konkursu mógł przedstawić się i samodzielnie przeczytać tytuł przygotowanej pracy.\nInną aktywnością w dniu Szkolnego Festiwalu Nauki był udział w pogadance na temat Kodeksu 2.0 i zasad wykorzystywanych podczas działań projektu.\nMiłym akcentem na zakończenie dnia i podsumowanie działań w projekcie było wspólne pamiątkowe zdjęcie.\nAutor: Beata Sochacka (klasa 1)


Można to robić na mnóstwo sposobów! Półki w sklepach gną się od gier zręcznościowych dla domowników bez względu na wiek. Doskonałym pomysłem będą też układanki, czy klocki lego. Będąc wśród najbliższych nam osób zmartwienia odchodzą w zapomnienie, bo jesteśmy w gronie osób, które poznały nas dokładnie takimi, jakimi jesteśmy naprawdę. Grając w wymienione już planszówki, układając puzzle, bądź klocki lego nie musimy siedzieć w sztywnej koszuli, pod krawatem, czy w uwierających butach. Wystarczy komfortowy dres, kubek ciepłego napoju, miska ze słodyczami, a dobre samopoczucie jest już pewne! Podczas długich jesiennych wieczorów możemy relaksować się przy kominku, wiosną gry możemy wziąć ze sobą na plażę, lub na piknik i grać podczas przerwy od rzucania piłką i jazdy na rowerze… Każda pora roku jest wystarczająca na rozrywkę z rodziną. Ułożone klocki lego oraz puzzle mogą być też ciekawą dekoracją w sypialni dziecka, czy nawet w pokoju dziennym. Można więc podwójnie wykorzystać chwile spędzone na ich układaniu – z jednej strony zabawa, a z drugiej nowy fragment wystroju, który delikatnie odświeży doskonale znane nam przestrzenie.


Zrobił własny pancerz Iron Mana. Zobacz, jak unosi się w powietrzu i rozbraja przechodniów | Technologia , gadżety , nowości , gry , nowe technologie\nTECH›Tech›Zrobił własny pancerz Iron Mana. Zobacz, jak unosi się w powietrzu i rozbraja przechodniów\nNie ma lepszego miejsca niż Comic-Con w San Diego na przetestowanie kombinezonu w stylu tego Iron Mana. Próba była udana i mamy nagranie, które obejrzeliśmy już kilkanaście razy.\nRichard Browning z pewnością był jedną z głośniejszych postaci na tegorocznym Comic-Conie w San Diego. Miłośnicy komiksów, filmu i fantastyki nazywają go prawdziwym Iron Manem. To za sprawą urządzenia podobnego do metalowego kombinezonu Tony’ego Starka, dzięki któremu Browning także jest w stanie pokonywać wybrane dystanse, unosząc się w powietrzu.\nGravity, bo tak nazywa się gadżet, tworzą silniki odrzutowe przymocowane do ciała sterującego wynalazkiem. Największą moc ma ten umiejscowiony na plecach. Zmianę kierunku lotu umożliwiają mniejsze, przyczepione do rąk.\n„Lubię Iron Mana, ale to w sumie na niewiele wspólnego z komiksami” – przyznał Browning w rozmowie z Player.one. Latając po San Diego, wprowadził jednak niejednego fana opancerzonego superbohatera w totalne osłupienie.


Zaklad produkcyjny aladyn musi dostarczyc odpowiedzi\nKażdy dom produkcyjny czy produkcyjny narażony na niebezpieczeństwo początku jest miejscem, w którym należy podejmować dodatkowe środki ostrożności. Zaniedbanie tak ważnego aspektu bezpieczeństwa pracy może utworzyć się pożarem zintegrowanym z wybuchem. Jeśli w współczesnym czasie na terenie przedsiębiorstwa dostawali się ludzie, ich istnienie a zdrowie byłoby naprawdę zagrożone. Ponadto straty firmy stanowiły duże. W jaki to sposób zadbać o zabezpieczenie w takich miejscach?\nDrobne szczegóły są silne znaczenie.\nDo wybuchu może osiągnąć na efekt zmieszania się gazów z powietrzem, do których dołączy iskra, na przypadek z niezabezpieczonego oświetlenia. A w biznesach, w których trzyma się takie trudne substancje, bierze się specjalne ognioszczelne oprawy na dowód do oświetlenia. Taka oprawa przeciwwybuchowa jest skończona z artykułu, który nie stwarza zagrożenia. Może żyć wtedy stal zwykła lub nierdzewna, mosiądz, aluminium, poliwęglan czy szkło hartowane. Oprócz całkowitej ochrony przed wybuchem, zastosowanie powyższych materiałów dają trwałość opraw. Zakłady przemysłowe korzystają spośród nich z powodzeniem przez lata. Oprawy przeciwwybuchowe można zakupić w handlach stacjonarnych lub internetowych, oferujących bezpieczne i sensowne wyjścia dla przemysłu. Ich montaż nie powinien wynosić większej sztuki a można poradzić sobie z nim bezpośrednio.\nOsoba odpowiedzialna, więc na dowód kierownik, powinna dołożyć wszelkich starań, by pamiętać o wartość ochrony przeciwwybuchowej w znaczeniach zagrożonych. Zaniedbanie tej klasy może zrealizować się prawdziwą tragedią, obejmującą swym zasięgiem nie tylko przedsiębiorstwo, ale także okolicę.\nMotywacja a rozwoj pracownika


Ruszyliśmy z Poznania 13 osobową ekipą pod kierownictwem Piotra Tomysa. Kameralnie, sympatycznie i z udziałem nowych, co zawsze cieszy. W Kłodzku przywitał nas mrozzzik (-18), za to dzionek zapowiadał się pięknym słońcem. Spokojnym tempem, dla zmarzlaków, takich jak ja nawet zbyt wolno, udaliśmy się drogą do Kletna opalając nosy. Zanim dotarliśmy do rozlicznych miejscowych atrakcji, trochę potrwało, ale zdecydowanie było warto. Sama miejscowość sprawiała wrażenie zapomnianej, zero sklepów, knajpy pozamykane, głucho. Ale nie poddawaliśmy się i brodząc w zaspach wdrapaliśmy się w rejon dawnej kopalni uranu. Przywitała nas tam bardzo sympatyczna obsługa, gość przechował nam plecaki, jego kolega, zresztą przewodnik PTTK-u , ze sporym zaangażowaniem oprowadził nas po sztolni. No, wizyta warta uwagi, mała powtórka z historii burzliwej przyjaźni polsko-radzieckiej. Dość powiedzieć, że po wyjściu wcale nie świeciliśmy, zatem polecam, sprawa bezpieczna i ciekawa. Tu nastąpił dalszy ciąg wycieczki iście krajoznawczej- Muzeum Ziemii. Szczerze powiedziawszy nie spodziewałam się takiego zbioru eksponatów i tak zajmującej prelekcji. Hmm, nawet nabraliśmy ochoty, by odtąd rozłupywać co poniektóre kamloty, a nóż jakiś ciekawy i drogocenny łup przypadnie nam w udziale... Ale czas wracać na szlak. Jeszcze po drodze do nieczynnej w tym czasie Jaskini Niedźwiedziej mijaliśmy uroczą fontannę, która barwiła śnieg na błękitna barwę (z powodu jakowyś tamtejszych anionów). Ten właśnie obiekt uwieczniła na mecie w swym dziele stopą malowanym Tesia, niewielu jednakowoż na tymże rzadkim zjawisku się poznało. I jeszcze żeby dopełnić żądzy wrażeń cudnie ośnieżony kamieniołom. A potem już przedsmak szlaku, w górę, dość tych turystycznych przyjemności! Przez krótki odcinek żóltego szlaku, w sumie niekonieczny, przecieraliśmy - tak to tradycji stało się zadość, a ci, którym jeszcze nie było dane przekonali się o co loto w temacie przebiśniegów. Jeszcze przy jaskini spotkanie naszych, którzy już zbiegli ze śnieżnika i marsz na metę. Szlak ubity, przechodzony, choinki pięknie otulone bielą, mrozik skrzypiący, słonko na niebie, aż się chciało iść. Mimo to już dało się odczuć, że widoczność spada, więc najlepsze obrazki ze szczytu już nas ominą. Kiedy dobiliśmy do schroniska gawiedź przybyła zza granicy już grzała ławy, tudzież tyłki po dzikich harcach w śnieżnych rynnach... Testowaliśmy radośnie wszelkiego typu sprzęt zjeżdżający, od kurtek przez worki, po wymyślne formy kolorowych tyłozjazdek. Uuuu, sama przyjemność aż do zmroku. A potem już meta. Choć nie było gitarry, grupa trzymająca śpiew tradycyjnie dopisała (nie chwaląc się przy moim też skromnym udziale), zagrzewał nas Wiciu i mocny zagramaniczny, aromatyczny trunek. Konkursów nie brakowało, pomysłów na ich realizację także. Słowem dobra, halniacka, metowa forma.\nA nazajutrz... cóż, niespodzianka w postaci załamania pogody. Szlak dużo trudniejszy, choć i tak z warstwą ubitego puchu pod (niezbyt odległym) spodem. Rafał dzielnie przecierał, Michu i kto tylko mógł doganiał, bo jak zwykle wybieraliśmy się w powrotną drogę w wielu odsłonach. Do sanktuarium Matki Bożej Śnieżnej dotarliśmy we czwórkę (grubo po docelowej mszy), reszta zdecydowała raczej zostać w Międzygórzu i testować tamtejsze jadło. A co ambitniejsi odwiedzili jeszcze wodospad Wilczki. Oj, miłe to było doznanie, kiedy z wrodzonym każdemu z nas wdziękiem testowaliśmy świetne osiągi w ślizgu bocznym kontrolowanym. Zejście nad wodospad stwarzał świetne ku temu warunki - nie przetarte, stromo, pod świeżym puchem oblodzenia... Niezła jazda! No, tylko niektórym w tym przypadku przeszkadzały kijki... Sam wodospad, odnowiony po powodzi i czarownie zamarznięty w tym czasie, cieszył oczy. Znów wart uwagi punkt programu.\nTak to dotarliśmy do Międzygórza. Zasiedliśmy do wesołych autobusów, a potem już tylko droga powrotna, suto przetykana przesiadkami, z pamiętną, ale szczęśliwą dla nas szybką akcją we Wrocku. Niewtajemniczonym powiem tylko, że o picie / knyszy nie mogło być tym razem mowy.


Co to jest spedycja multimodalna? - Wasze Foto\nPrzewóz towarów na znaczne odległości stanowi nie lada wyzwanie. Żeby ładunek trafił w ręce odbiorcy, często konieczne bywa skorzystanie z różnych rodzajów transportu. Niestety próby samodzielnej organizacji przewozów multimodalnych, bo tak się one fachowo nazywają, mogą zakończyć się dla przedsiębiorcy fiaskiem. Zadanie to lepiej powierzyć więc specjalistom, którzy świadczą usługi spedycji multimodalnej. Dlaczego warto zdecydować się na ten krok? Jakie działania obejmuje spedycja multimodalna?\nSpedycja multimedialna – co to? Kiedy występuje? Główne zalety\nDynamiczny rozwój handlu międzynarodowego sprawił, że przedsiębiorcy coraz aktywniej poszukują sposobów pozwalających im na tani, szybki i bezpieczny przewóz ładunków na znaczne odległości. Ze swoimi towarami chcą bowiem docierać nawet w najdalsze zakątki globu. Dzięki spedycji multimodalnej mają na to szansę. Czym właściwie ona jest?\nJak każda spedycja, także i multimodalna obejmuje szereg działań, które ostatecznie mają doprowadzić do przetransportowania ładunku z punktu A do punktu B, z tą jednak różnicą, że aby tego dokonać, podczas przewozu towarów wykorzystuje się nie jeden, a co najmniej dwa rodzaje transportu – jest to tzw. transport multimodalny. Obecnie to właśnie w ten sposób realizuje się dużą część przewozów międzykontynentalnych. W ich przypadku trudno bowiem przewieźć ładunek wyłącznie drogą kolejową, lotniczą, drogową lub morską.\nW ramach spedycji multimedialnej organizuje się m.in. transporty:\nPodstawowe zalety spedycji multimedialnej\nSpedycja multimodalna cieszy się wśród przedsiębiorców sporym zainteresowaniem. Jej głównym atutem jest minimum formalności. Transport multimodalny odbywa się bowiem na podstawie jednego dokumentu przewozowego, a także jednej opłaty – jest więc korzystny dla zleceniodawcy także pod względem finansowym.\nCo więcej, cały proces jest nadzorowany przez jeden podmiot – profesjonalną firmę spedycyjną. Zajmuje się ona wszelkimi szczegółami transportu. Nie tylko opracowuje optymalną trasę i załatwia wszelkie formalności, ale również organizuje przeładunek i ubezpiecza przewożony towar. Dobiera również rodzaje transportu, tak aby spełniały wymagania zleceniodawcy.\nŚcisłe dostosowanie szczegółów przewozu do potrzeb klienta to domena wyspecjalizowanych firm spedycyjnych. Powierzając swoje towary profesjonalistom, zyskasz pewność, że terminowo i bezpiecznie dotrą one we wskazane miejsce, a sam transport nie przekroczy ustalonego wcześniej budżetu.\nSpedycja multimedialna – jakie jeszcze ma atuty?\nUproszczone procedury oraz niższe koszty nie są jedynymi atutami spedycji multimodalnej. Wśród jej zalet wymienia się także to, że umożliwia jednoczesny przewóz dużych ilości towaru. Dzięki wykorzystaniu różnych środków transportu pozwala dostarczyć ładunek w możliwie jak najkrótszym terminie. Optymalizacja czasu dostawy nie tylko zmniejsza koszty przedsięwzięcia, ale również pozytywnie wpływa na wizerunek przedsiębiorstwa wśród klientów. Nic więc dziwnego, że przy wyborze firmy spedycyjnej przedsiębiorcy zwracają uwagę na szybkość wykonywanych transportów.\nCo więcej, spedycja multimodalna – mimo że polega na organizacji przewozów różnymi środkami transportu – zapewnia wysoki stopień bezpieczeństwa towarów. Jest to zasługą zastosowania jednostek ładunkowych (np. kontenerów, specjalistycznych pojemników, wymiennych nadwozi). Podczas zamiany jednego środka transportu na drugi przeładowywana jest cała jednostka, a nie poszczególne towary, co ogranicza ryzyko ich uszkodzenia.\nW Polsce popularność transportów multimodalnych (a co za tym idzie także spedycji multimodalnej) dynamicznie rośnie. Związane jest to m.in. z ideą budowy i rozwoju Nowego Jedwabnego Szlaku, co ma umożliwić sprawny przewóz ładunków z i do Chin.


O zdrowych zamiennikach w przygotowaniu świątecznych potraw – CZESTOCHOWSKIE24.PL\nO zdrowych zamiennikach w przygotowaniu świątecznych potraw\n23 grudnia 2015 AJ\t63 Views\nKuchnie w częstochowskich domach przed świętami wypełniają się zapachami wigilijnych potraw. Przed nami czas spędzany z bliskimi, i nie ukrywajmy, czas siedzenia przy stole. By świąteczne ucztowanie nie zakończyło się frustracją po świętach i rozstrojem żołądka, warto zachować umiar. Monika Przystalska, dietetyk z Częstochowy, radzi, jak przygotowywać świąteczne potrawy używając zdrowszych zamienników:\n– Kilka jest takich fajnych sposobów na to, żeby efekt biesiady świątecznej był trochę bardziej zoptymalizowany. Mamy cały wachlarz przypraw, z których każda wpływa na proces przemiany materii wpływa. Wszystkie sklepowe mieszanki, czy sól i pieprz można zastąpić czystymi, świeżymi, suszonymi przyprawami. To może być cząber, estragon, kminek, kozieradka, czarnuszka. Wszystkie tego typu przyprawy regulują nasz metabolizm. Dodając je do pieczonych mięs osiągamy niesamowity aromat, soki, które wydzielają się podczas obróbki, tworzą niezwykłą feerię smakową, wpływają też na nasz organizm tylko na plus. Nie przewadniają, a poprawiają trawienie.\nOprócz aromatycznych przypraw, swoje zdrowe odpowiedniki mają inne, tak podstawowe składniki jak mąka czy cukier:\n– Mamy na półkach ogrom mąk razowych, pełnoziarnistych. Po co brać mąkę pszenną, która tylko zakleja nam jelita, które w święta i tak będą miały pod górę. Możemy zastąpić ją mąką jaglaną, gryczaną, amarantusową, kokosową. Jeśli chodzi o różnego rodzaju zawiesiny, nie musimy korzystać z tłustej śmietany, możemy wybrać jogurt. Z kolei do słodzenia dobrze sprawdzą się owoce suszone Zwłaszcza przy wypiekach można cukier zastąpić suszonymi śliwkami, morelami, figami, daktylami.\nZdrowsza wersja wigilijnego ucztowania? Dla chcącego nic trudnego. Jednak żadna świąteczna potrawa nie miałaby takiego smaku bez obecności naszych bliskich przy wigilijnym stole.\nźródło: foto: dobra-rada.pl


Istnieją pewne publikacje, które uchwycą wyjątkowy moment na określonej scenie architektonicznej, stając się obowiązkowym elementem Twojej półki z książkami. Zaufaj mi, Newly Drawn jest jednym z nich. Aalto i Saarinen zaznaczyli kilka punktów na osi czasu nowoczesnej architektury, a teraz ta książka przedstawia nam nową rasę architektów fińskich, począwszy od indywidualizacji każdego z nich na okładce, stwierdzając, że są młodzi i mają charakter. Książki są uporządkowane według praktyk, pokazując szczegółowo szczegółowo najnowsze i zbudowane prace, z dobrymi zdjęciami i rysunkami. coś,...\nDrzwi dwuskrzydłowe lub półtoraskrzydłowe mogą być zastosowanie wyłącznie jaka drzwi wejściowe albo jako drzwi wewnętrzne prowadzące do dużych sal. Na korytarzach przelotowych, w hallach i sieniach mogą być zastosowane drzwi wahadłowe. Drzwi zewnętrzne wahadłowe z zasady nie powinny być stosowane, gdyż są nieszczelne . Mogą mieć jedynie zastosowanie w pomieszczeniach o ciągłym ruchu trwającym bez przerwy prze całą dobę (np. na dworcach). Kierunek otwierania skrzydeł drzwiowych jest zagadnieniem bardzo ważnym, gdyż kierunek niewłaściwie obrany powoduje często trudności komunikacyjne wewn�...\nDla prawidłowego nadzoru i obsługi instalacji ogrzewczej decydujące znaczenie ma usytuowanie i ukształtowanie centrali cieplnej, wynikające z doświadczeń zdobytych na podstawie praktyki. Właściwy układ kotłowni, odpowiednie usytuowanie składu opału i dróg dojazdowych, prosty sposób wbudowania poszczególnych części składowych, łatwy dostęp do najważniejszych części instalacji oraz wyposażenie w przyrządy kontrolno-pomiarowe ułatwiają obsługę i stwarzają warunki do ekonomicznej pracy. Na tym tle specjalnie podkreśla się ważność Wytycznych, dotyczących kotłowni i składów opału, wydanych przez St...\nMazda ulepsza system rozrywki i łączności 751#naprawa przetwornicy , #mieszkania płock olx , #co zrobić jak pies zdechnie w domu , #noga teleskopowa , #spawarka inwertorowa zasada działania , #jak otworzyć plik cdr , #temp topnienia aluminium , #ogniw słonecznych , #rurki do kabli , #obi radzymińska 166 ,


tym idzie, ważnym jest to, aby takimi sprawami zajmował się informatyk, albo przynajmniej osoba, która dobrze zna się na komputerach i ich oprogramowaniu, ale być może nie zawodowo, a tylko hobbistycznie. Bez komputera i internet\nKażda firma, która świadczy swoje usługi, tym samym pomagając ludziom, musi mieć oprogramowanie, dzięki któremu może ona funkcjonować. Co za tym idzie, ważnym jest to, aby takimi sprawami zajmował się informatyk, albo przynajmniej osoba, która dobrze zna się na komputerach i ich oprogramowaniu, ale być może nie zawodowo, a tylko hobbistycznie. Bez komputera i internetu w dzisiejszych czasach życie wy\nKrótko na temat fotowoltaicznych instalacjiStomatolog zabrzeSalony samochodówAdwokat w KatowicachMedycyna estetyczna- waÅ¼ny dziaÅ‚ medycynySprawy dla prawnikaJak stworzyć sobie wygodny wjazdSposoby na SEO - skuteczne pozycjonowanie ToruńNoÅ¼e do wykÅ‚adzin i nie tylkoJak poznaÄ‡ dobrÄ… stronÄ™ wwwKrÃ³tko i na temat: o przewozach osÃ³bZdrowe serce jest najważniejszeAdres dla firmy - o wirtualnych biurachOgniwa, panele, kolektory sÅ‚oneczne - kilka informacjiArtykuÅ‚ o podatkach i ksiÄ™gowoÅ›ciKosmetyczne olejki jako perfumy.Czy można uczyć bhp w pracy?Lepsze od basenu - jacuzzi w ogrodzieUwaga! Technicznie i naukowoKrÃ³tko o geodetachTemat - motoryzacja - mechanik samochodowy, cewka zapÅ‚onowa i kilka faktÃ³wArtykuÅ‚ o leczeniu ortopedycznymPrinting supplies. Explained.Jaki zegarek kupić?Ceny prądu dokuczają? FotowoltaikaOzdoby z melaminy. O wnÄ™trzachGdzie zamówić tłumaczenia?Ładny uśmiech mimo uszkodzeń zębówTworzenie stron dla firm- kilka faktÃ³wO pompach


Rozjaśniacz do włosów z Hebe kupisz teraz na wyprzedaży. Rozjaśni włosy o 9 tonów w 30 minut - Fryzury - Polki.pl\nRozjaśniacz do włosów z Hebe kupisz teraz na wyprzedaży. Rozjaśni włosy o 9 tonów w 30 minut\nFarba rozjaśniająca do włosów Care&Moisture Gliss Color Schwarzkopf to kosmetyczny hit. Zmienia kolor włosów nawet o 9 poziomów a do tego nie niszczy włosów. Została przeceniona z 27,99 zł na 19,59 zł.\nMałgorzata Machnicka / 08.07.2020 08:24\nWakacje to idealny czas na eksperymenty z kolorem włosów. Jeśli masz ochotę rozjaśnić je o kilka tonów bez wizyty u fryzjera, sięgnij po farbę z kwasem hialuronowym od marki Schwarzkopf. Zapewnia efekt pięknie rozświetlonych, jasnych włosów bez żółtych tonów.\nFarba w regularnej cenie kosztuje 27,99 zł. Teraz kupisz ją za 19,59 zł w drogeriach Hebe zarówno stacjonarnie jak i online.\nFarba rozjaśniająca do włosów Care&Moisture Gliss Color Schwarzkopf w Hebe\nFarba umożliwia rozjaśnienie włosów nawet o 9 poziomów. Co to oznacza? Że nawet ciemne szatynki po 30 minutach mogą stać się blondynkami.\nSchwarzkopf Farba rozjaśniająca do włosów\nMartwisz się, że po takiej koloryzacji twoje włosy będą suche i zniszczone? Farba z linii Care&Moisture zawiera zawiera kwas hialuronowy, znany ze swoich silnie nawilżających właściwości, dzięki czemu nie tylko chroni włosy przed uszkodzeniami, ale również pielęgnuje je w trakcie i po koloryzacji.\nDodajmy, że kwas hialuronowy ma zdolność związania 1000 razy więcej wody od własnej masy, dlatego zapewnia intensywne nawilżenie mieszków włosowych i skóry głowy oraz pozostawia włosy uniesione, odżywione i błyszczące.\nAby blond miał piękny, chłodny odcień jak najdłużej, do codziennej pielęgnacji włącz fioletowe szampony i odżywki. Te magiczne kosmetyki potrafią w kilka minut przywrócić włosom pożądany kolor.\nTutaj kupisz fioletowe szampony do blond włosów:\nJOANNA SZAMPON FIOLETOWY DO BLOND WŁOSÓWZOBACZ\nLOREAL SZAMPON FIOLETOWY DO BLOND WŁOSÓWZOBACZ\nYOUNG SZAMPON FIOLETOWY DO WŁOSÓW BLONDZOBACZ\nPrzed zabiegiem koloryzacji okryj ramiona starym ręcznikiem. Warto również zabezpieczyć skórę tuż przy linii włosów tłustym kremem. Pamiętaj, by w przypadku rozjaśniacza uważnie kontrolować czas. Farbę nakładaj na suche, nieumyte włosy.\nNałóż dołączone do opakowania rękawiczki. Otwórz buteleczkę z emulsją rozwijającą i dodaj do niej całą zawartość tuby z kremem koloryzującym. Zakręć opakowanie i energicznie wstrząśnij.\nRozjaśniacz nakładaj pasmo po pasmie, rozpoczynając od włosów znajdujących się z tyłu głowy, aż pokryjesz nią wszystkie włosy. Farbę pozostaw na włosach przez 30 minut.\nSpłucz włosy letnią wodą aż do momentu, kiedy woda będzie zupełnie czysta. Możesz umyć włosy szamponem.\nNałóż na włosy maskę na około 5-10 minut i dokładnie spłucz.\nWysusz i ułóż włosy.\nMasz brzydki kolor blondu? Ten trik przywróci im piękny odcień!\nFarbowanie włosów...Nutellą to hit Instagrama!


Jesienne porządki – od czego zacząć?\npiątek, 22 październik 2021 18:24\nzestaw do mycia okien pixabay\nJesień, tak samo jak wiosna, to idealny czas na porządki. Przygotowujemy się do zimy, najbardziej leniwej pory roku. Ułatwiamy sobie także proces świątecznego sprzątania, który nastąpi już niebawem. Od czego zacząć jesienne porządki?\nZacznij od niedostępnych miejsc\nKto odkurza sufit, żyrandole czy samą górę szafek? Chyba nikt. Dlatego właśnie w tych miejscach zbiera się pokaźna warstwa kurzu, a często także tłuszczu. To dotyczy przede wszystkim powierzchni kuchennych, na przykład okapu czy szczytów szafek. Zacznij właśnie od tych miejsc, które są mocno zabrudzone i zakurzone. Gdy brud będzie spadać na podłogę, możesz zmyć go za jednym zamachem, zamiast powtarzać tę czynność za każdym razem po czyszczeniu niedostępnych powierzchni. Jeśli znajduje się tam tylko kurz, z łatwością go przetrzesz. Gdy będzie tam także warstewka tłuszczu, uzbrój się w odpowiednie preparaty. I nie zapominaj o czyszczeniu mebli od środka. Przetrzyj szafki wilgotną ścierką po opróżnieniu jej zawartości. To zmobilizuje cię także do poukładania i posegregowania wszystkich bibelotów.\nNie zapomnij o oknach\nCzyszczenie okien to prawdziwa zmora. Zwykle zostawiamy to na sam koniec, jednak nie warto – lepiej mieć z głowy ten wysiłek. Poza tym przygotuj sobie zestaw do mycia okien, który zaoszczędzi ci trudów mycia szyb. Powinien znajdować się w nim nie tylko płyn, ale także myjka, która raz dwa pozwoli ci uporać się z zabrudzeniami.\nNa koniec podłoga\nPodłogę zostaw na sam koniec – po wyczyszczeniu wszystkich powierzchni, szafek, okien, szaf i szuflad. Koniecznie odkurz ją dokładnie, by pozbyć się całego kurzu i zabrudzeń, które pospadały w trakcie sprzątania. Dopiero później zabierz się za zmywanie podłóg. Idealnym urządzeniem do tego będzie mop parowy, który umożliwi ci nie tylko wyczyszczenie powierzchni, ale również pozbycie się z nich nawet 99,9% bakterii i zarazków.\nJesienne porządki to idealny czas na to, by pozbyć się zalegających w mieszkaniu zbędnych rzeczy i trochę odświeżyć przestrzeń życiową. Jeśli szukasz akcesoriów, które pomogą ci w przygotowaniu mieszkania na zimę, koniecznie zajrzyj na stronę Leifheitsklep.pl.


Digital Think Tank - DTT - bateria, która ładuje się do pełnej pojemności w pięć minut\nUmierać Technologia ładowania flash z StoreDot ma jednak pewien haczyk. Cóż, obecnie dostępne urządzenia do ładowania nie mogą tego zrobić szybko. Naładowanie do pełnej pojemności w pięć minut wymagałoby znacznie mocniejszych ładowarek niż są obecnie dostępne na rynku. Firma ma realistyczny cel: planuje wykorzystać istniejącą infrastrukturę ładowania do zasilania akumulatorów samochodowych wystarczającą ilością energii w ciągu pięciu minut ładowania, aby osiągnąć zasięg pojazdu do 2025 km do 160 r. Nie tylko Izraelczycy są zaangażowani w post Technologia ładowania baterii praca. Swoje projekty mają również firmy takie jak Tesla, Enevate czy Sila Nanotechnologies. Opierają się również na wykorzystaniu półprzewodników.


Dodane: 21-04-2019 05:37\n. Nie ogromne fabryki i zakłady produkcyjne. One muszą spełniać wiele norm, a na kominach montowane są specjalne filtry. W przypadku gospodarstw jednorodzinnych nie ma takiej możliwości i wszystko to sprawia, że po prostu powstaje smog. Alternatywą ekologiczna są alternatywne źródła energii. Na domach można na przykład zamontować panele słoneczne, ale to ogrzewanie podczerwienią staje się w ostatnich latach najpopularniejszą metodą, która zdobywa coraz to nowych zwolenników w całej Polsce. Zaufanie klientów Klienci wolą zawsze wybrać sprawdzonego usługodawcę. Sprawa dotyczy nie tylko usług elektrycznych czy malarskich, ale właściwie każdej dziedziny. Dlatego też wielu usługodawców może pochwalić się różnego rodzaju referencjami. W przypadku zatrudniania elektryka są one o tyle istotne, że niekompetentny pracownik może doprowadzić do o wiele poważniejszych konsekwencji niż na przykład nieudolny malarz. W związku z tym w tym zawodzie referencje są bardzo pożądane i dzięki nim można łatwo zbudować sobie stabilny autorytet wśród klientów, co w dzisiejszych czasach pozwala zatrzymać na dłużej konkretnego klienta przy odpowiednim elektryku. Praca na drodze Niewątpliwie jednym z ciekawszych zastosowań elektryczności w codziennym życiu jest sygnalizacja świetlna. Istnieją nawet specjalne systemy, które umożliwiają uzasadnienie długości fazy świateł od ilości oczekujących na przejazd przez skrzyżowanie samochodów. Jest to bardzo ciekawe rozwiązanie, ale ono również potrafi ulegać awarii. Wtedy jest konieczna pomoc elektryków w rozwiązywaniu problemów, a sterowanie ruchem ulicznym może być o wiele trudniejsze niż korzystanie z sygnalizacji świetlnej. Elektryczność potrafi sprawić, że korki tworzące się zwłaszcza w dużych miastach są mniej uciążliwe dla korzystających z ruchliwych ulic osób. Jednak trzeba co jakiś czas monitorować te inteligentne układy, aby zapewnić ich bezawaryjne działanie.\nJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Zimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuKilka faktów na temat ogrzewaniaZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuCo to są nagrzewnice i kilka ciekawych faktów o ogrzewaniuOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynySposoby na ogrzewanie magazynówKilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaSposoby na ogrzewanie magazynówJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Sposoby na ogrzewanie magazynówSposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniNagrzewnice, kaloryfery, ogrzewanie - kilka cieplych slówJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?O nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećKilka faktów o pompach ciepłaRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuOgólnie o ogrzewaniuCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Ogrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynySposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniKilka słów o cieple - ogrzewanie i nagrzewniceZimowy taras - jak go ogrzać?Sposoby na ogrzewanie zimowych tarasówPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Kilka ciekawostek dotyczących ogrzewania


Zajazd Górecznik - Przygodzice - Gastronomia | Wesele.com.pl\ntel.: 62 736 35 62\nZapraszamy do GÓRECZNIKA !\nDo dyspozycji naszych Gości oddajemy trzy bary i dwie restauracje – każda w innym klimacie i stylu, m.in. indiańskim i afrykańskim. Wizyta w naszym kompleksie to nie tylko czas spędzony blisko natury, ale również doskonały pomysł na spotkanie w gronie rodziny i przyjaciół.\nSpecjalnie dla dzieci stworzyliśmy m.in. bogato wyposażony plac zabaw oraz bajkową Chatkę Czerwonego Kapturka. Unikatową atrakcją dla wszystkich Gości jest prowadzone przez nas mini zoo z rzadkimi okazami udomowionych zwierząt.\nDo specjałów naszej kuchni należą dania z ryb świeżo smażonych i wędzonych, przygotowywanych tradycyjnie lub metodą beztłuszczową oraz bogaty wybór dań z każdego rodzaju soczystych mięs. Tutaj posmakują Państwo zarówno potraw z kuchni polskiej jak i śródziemnomorskiej.\nZmotoryzowanym zapewniamy parking; wszystkim Gościom dostęp do Internetu Hot@Spot. Oprócz profesjonalnej organizacji imprez zapewniamy również usługi cateringowe w pełnym zakresie menu.\nLokale weselne Przygodzice


Inuksuk – Wikipedia, wolna encyklopedia\nInuksuk w Rankin Inlet\nInuksuk (ᐃᓄᒃᓱᒃ w języku Inuitów – pełnić obowiązki człowieka, w liczbie mnogiej Inuksuit) – rodzaj znaku lub rzeźby tworzonej przez Inuitów poprzez układanie kamieni w taki sposób, by ich stos przypominał stojącego człowieka. Inuksuk ma znaczenie praktyczne – służy jako drogowskaz, punkt orientacyjny, wskazanie wygodnego miejsca obozowania, terenu łowieckiego itp. oraz znak “tu byłem”. Poza tym inuksuit mają także znaczenie duchowe i wpisane są w inuicką mitologię.\nPrzypuszcza się, że początki inuksuków mogą się wiązać ze znakami na kamiennych krzyżach, postawionych w czasie wyprawy Martina Frobishera w 1578 roku.\nFlaga kanadyjskiego terytorium Nunavut przedstawia inuksuk.\n13 lipca 2005 inuksuk został zbudowany na wyspie Hans przez armię kanadyjską. U jego podstaw umieszczono tabliczkę z kanadyjską flagą. Jest to jeden z epizodów wokół sporu terytorialnego dotyczącego tej wyspy.\nRównież logo igrzysk w Vancouver zostało oparte na motywie inuksuka.\n↑ Logo - Polski Komitet Olimpijski [dostęp 2017-11-24] .\nInukshuk - The Arctic Art & Music Project of ARBOS published in English, French, German, Danish and Inuktitut Language, edition selene, Wiedeń 1999. ISBN 3-85266-126-9\nMcGhee Robert, Inukshuk, (w:) The Oxford Companion to Canadian History pod red. Geralda Hallowella, Toronto: Oxford University Press 2004.\nTę stronę ostatnio edytowano 30 lip 2018, 17:15.