Filozofia Smaku: Warzywne chili z soczewicą\nWarzywne chili z soczewicą\nNie wiem, jak Wy, ale ja w tym roku wyjątkowo wyczekuję wiosny. Brakuje mi słońca, letniej kurtki, noszenia bento w furoshiki bez zziębniętych palców u dłoni, smacznych warzyw i sportowych butów. Oczekiwanie rekompensuję sobie porankami z książką w dłoni, ulubioną zieloną herbatą i wszechobecnymi w mieszkaniu kwiatami. Wystarczy kilka żonkili, by choć odrobinę poczuć wiosenny klimat.\nW takie dni, jak dziś, zajadam się pełnymi koloru warzywnymi potrawkami. Ostatnio obowiązkowo wzbogaconymi o sporą ilość warzyw strączkowych. Lubię takie nieskomplikowane dania, szczególnie w tygodniu po brzegi wypełnionym obowiązkami.\npół szklanki soczewicy (100 g)\n150 g czerwonej fasoli z puszki\n4 łyżki odsączonej kukurydzy z puszki\n1 kartonik posiekanych pomidorów bez skórki (400 g)\n3/4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego\npół łyżeczki wędzonej papryki (ostrej lub słodkiej wg preferencji)\ndo podania: tortille lub ugotowany ryż\ndo posypania: posiekana natka pietruszki\nJak zrobić chili z soczewicą?\nCebulę siekamy w kostkę. Obrany czosnek i pozbawione pestek chili, drobno siekamy. Oczyszczoną paprykę kroimy w kostkę. Na dużej patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę, czosnek i chili, smażymy przez 4-5 minut. Dodajemy paprykę, smażymy przez 5-7 minut. Wlewamy pomidory, wsypujemy soczewicę, wlewamy 3/4 szklanki wody. Zagotowujemy, dodajemy kmin rzymski, oregano, wędzoną paprykę, kolendrę, doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Gotujemy na małym ogniu przez około 15 minut lub dłużej, aż soczewica będzie miękka, ale nierozgotowana. Pod koniec dodajemy odsączoną i opłukaną czerwoną fasolę oraz kukurydzę, mieszamy i podgrzewamy przez kilka minut.\nChili z soczewicą podajemy posypane posiekaną natką z dodatkiem tortilli lub ryżu. Mnie takie warzywne potrawki najbardziej smakują podane z ryżem jaśminowym.\nKategorie: bez glutenu, czerwona fasola, fit przepisy, kuchnia meksykańska, kukurydza, przepisy wegańskie, soczewica\nAnonimowy 21 lutego, 2017\nPyszne danie na obiad i na drugie śniadanie do pracy polecam. Pozdrawiam Małgorzata:)\nAnonimowy 23 lutego, 2017\nPotrzebowałam właśnie takiego przepisu na jedzenie, które przytula od środka. Dziękuję!


Wysłany: 23 Grudzień 2012, 19:51\nolej dobrany jak najbardziej odpowiedni, Filtr oleju powinieneś wymienić bez wątpienia. Teraz tylko czekać, wymienić, i cieszyć się\nWysłany: 24 Luty 2013, 11:22\nmam podobny problem, moja corsa nagrzewa sie do 82 stopni w zime, a na postoju wzrasta do 92 lecz gdy rusze to gwałtownie spada. tak samo jak jade na biegu jałowym tez odrazu spada temperatura silnika. zauważyłem również że podczas gdy jade na biegu jałowym, temperatura nawiewu tez spada samoczynnie.\nCzy to moga byc obiawy tylko termostatu czy nagrzewnica też wchodzi w gre?


Tragiczny powrót z dyskoteki - trójka nastolatków nie żyje - Wiadomości - WP.PL\nNa dach przed policją Będzin. Kolejna ofiar czadu\nŻegnamy zamordowaną w Boliwii wolontariuszkę Rosyjskie manewry na Bałtyku. Okręty w grupach taktycznych\nBurmistrz Hajnówki zakazał marszu upamiętniającego żołnierzy wyklętych Marszałek odmówił posłance Nowoczesnej zgody na wyjazd na forum kobiet. Joanna Schmidt jedzie prywatnie\nNa dach przed policją Najlepsza dieta odchudzająca w 2016!\nPolska będzie współpracować z kontrowersyjnym hinduskim guru? Pijana asesor spowodowała kolizję w Inowrocławiu. Uciekła przed policją\nTragiczny powrót z dyskoteki - trójka nastolatków nie żyje\nTrzy osoby zginęły, a trzy kolejne zostały ciężko ranne w wyniku wypadku osobowego opla w miejscowości Blichowo (woj. mazowieckie). Samochodem jechało sześcioro młodych osób, wracających z dyskoteki.\nDo wypadku doszło o godz. 4.20 na łuku drogi - poinformował rzecznik mazowieckiej policji. Kierujący oplem tigrą nastolatek na zakręcie stracił panowanie nad kierownicą i uderzył w drzewo.\nNa miejscu zginęła 17-letnia dziewczyna i dwóch braci, 17-latków. Trzy kolejne osoby, w wieku 16-17 lat, zostały zabrane do szpitala. Ich stan jest poważny - podała policja.\nOkoliczności wypadku wyjaśnia policja. Na razie wiadomo, że młodzi ludzie jechali od Blichowa w stronę Staroźreb. Wracali z dyskoteki. PAP\tZamieszczone na stronach internetowych portalu WP.PL materiały sygnowane skrótem "PAP" stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazami danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie, chronionych przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez WP.PL na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.\tPolub WP Wiadomości\tTragiczny wypadek - zginęły trzy osoby, w tym dziecko\nTragiczna śmierć 15-latka podczas akrobacji\nSpowodował śmierć 16-latka i uciekł w popłochu\n14-latek wpadł pod ciężarówkę Pozostało znaków: 4000\n23 godzin i 37 minut temu\tCo tydzień można przeczytać że znów poniosło śmierć parę młodzieńców którzy wracali z dyskoteki. Jak z dyskoteki to wiadomo że napruci jak szpadel,no może kierowca był jakoś trzeźwy,albo tylko po 3 piwach.\nDo tego znów przekroczona ilość osób w pojeździe. Tigra z tego co wiem jest małym samochodem,i ma chyba dopuszczalną ilość osób 4.A nawet jak 5,to jakim prawem znalazła się tam kolejna osoba?? To zaczyna być standard chyba,że w osobówkach jeździ się w 6-7 osób? Nie dziwne że na zakręcie wyniosło ich.Prawo siły odśrodkowej.\nNic dodać,nic ując.\n1 godzinę i 19 minut temu\tno i bardzo dobrze !\n5 godzin i 36 minut temu\tjest dobrze tak trzymać\ntragedia, ofiary, wypadek, śmierć, mazowsze, ranni, policja, auto, dyskoteka, szpital, młodzież\tOFERTY REKLAMOWE


10 niewiarygodnych sposobów, które pomogą Ci schudnąć – Blog – catering dietetyczny Body Chief\n19 stycznia 2018 19 stycznia 2018 Body Chief Na sliderze\nMasz za sobą już niemal wszystkie diety-cud. Niestety, za każdym razem, gdy zaufałeś logicznie brzmiącym planom i pokładałeś całą wiarę w strategię żywieniową, wciąż nie udawało Ci się obniżyć wagi? Zaczynasz czuć, że czas, który inwestujesz w plan odchudzania jest marnotrawstwem? Poznaj kilka niewiarygodnych sposobów, które mogą wpłynąć na twoje chudnięcie.\nMożesz schudnąć, żyjąc na większych wysokościach\nOstatnie badania wykazały, że istnieje pewien związek między życiem na wysokości a utratą wagi. Chodzi o to, że organizm osoby żyjącej na wysokościach, produkuje więcej leptyny, a ta jest stymulatorem apetytu, który sprawia, że czujemy się syci. Żeby tego było mało – leptyna przyspiesza metabolizm!\nCzy olej z ryb może pomóc w odchudzaniu?\nSpożywanie oleju z ryb może zwiększyć utratę wagi o 2-5%, ponieważ olej pomaga w walce z depresją. Człowiek zmagający się z tą chorobą lub stanami depresyjnymi nie ma ochoty na kontrolowanie swojej diety, a tym bardziej ćwiczenia. Lepszy nastrój oznacza większą motywację do działania, a tym samym do ćwiczeń.\nDreszcze i ich rola w chudnięciu\nOto jedna z najbardziej niewiarygodnych porad dotyczących utraty wagi: spędzanie czasu w niższych temperaturach może pomóc ludzkiemu ciału zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ organizm musi spalić energię, aby się rozgrzać. Dlatego w miarę możliwości skręć ogrzewanie w domu i nie unikaj ćwiczeń na świeżym powietrzu zimą.\nMożesz schudnąć podczas siedzenia! Nie wierzysz w to?\nNawet jeśli masz siedzący tryb życia, możesz podczas pracy wykonać kilka prostych ćwiczeń przed komputerem. Na przykład siedząc w pozycji wyprostowanej, możesz mocno napinać mięśnie brzucha. Jeśli masz krzesło obrotowe, złap się biurka, ustabilizuj barki i wykonuj energiczne skręty biodrami. Pamiętaj, żeby utrzymywać tułów w stabilnej pozycji. Dzięki temu spalisz nieco kalorii a przy okazji się porozciągasz!\nPrzeżuwaj pożywienie starannie, aby schudnąć\nNawet sposób jedzenia może wpłynąć na zrzucenie wagi. Jak się okazuje, osoby, które dokładnie przeżuwają jedzenie, pochłaniają mniej kalorii niż te, które łapczywie połykają duże porcje. Dodatkowo, oprócz spożywania mniejszej liczby kalorii, stwierdzono u nich wyższe stężenie hormonu odpowiedzialnego za procesy trawienne.\nCzy kurkuma może pomóc w utracie tłuszczu?\nKurkuma od dawna stosowana jest jako naturalny lek na wiele dolegliwości. Ostatnie badania na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku dotyczyły wpływu kurkuminy w kurkumie na utratę wagi. Jak się okazuje, poza działaniem antynowotworowym, przeciwgrzybicznym, antybakteryjnym i antywirusowym, kurkuma korzystnie wpływa na odchudzanie, ponieważ wspiera tworzenie i wydzielanie żółci w wątrobie, a ta uczestniczy w procesach trawienia spożytych tłuszczów.\nPozbądź się zgromadzonych tłuszczów przy pomocy cynamonu\nCynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa. Ma również właściwości zdrowotne oraz odchudzające. Dodaj jego szczyptę do deseru np. z jabłek, a zaobserwujesz efekty!\nDziwny trik z zimnymi orzechami\nWrzuć torbę z pistacjami oraz włoskimi i ziemnymi orzechami do foliowej torby, a tę do zamrażarki. Jeśli dopadnie cię wieczorny głód, zjedz garść orzechów (maksymalnie 15-20 sztuk). To najzdrowsza przekąska, jaką możesz sobie zaserwować, a jedząc ją na zimno, uruchamiasz dodatkowe spalanie kalorii (organizm wytwarza energię, aby ogrzać się i ‘ochronić’ przed zimnem pochodzącym z jedzenia).\nZ biegiem lat nasze talerze stały się większe, a co za tym idzie – nasze posiłki również. Korzystając z mniejszych talerzy, nakładasz i zjadasz mniejsze porcje.\nPieprz cayenne a utrata wagi\nPieprz cayenne to drobno zmielone, suszone chili specjalnej odmiany. Dzięki swoim właściwościom czasowo przyspiesza tempo metabolizmu i usprawnia trawienie – przez kilka godzin szybciej spalasz tkankę tłuszczową.\nPikantne potrawy – jeść czy unikać?


Oraz Justyna Steczkowska. - www.alkocholeswiata.fora.pl\nWysłany: Pon 4:27, 07 Kwi 2014 Temat postu: Oraz Justyna Steczkowska.\nd. maja 24 myĹle Ĺźe kaĹźda z nas inaczej podchodzi do tematu...ja chcÄ miĹo zapamiÄtaÄ dzieĹ w ktĂłrym moje dziecko przyjdzie na Ĺwiat wiÄc nie przekonasz mnie do tego Ĺźe warto urodziÄ w paĹstwowym szpitalu...gdzie pielÄgniarki i poĹoĹźne robiÄ\nwtedy dieta ma szansÄ staÄ sie stylem Ĺźycia. [link widoczny dla zalogowanych] Przepraszam za bĹÄdy\ni przez to o maly wlos moja siostra urodzila w samochodzie, jak zajechali do szpitala, wzieli ja na wozek i nawet nie dowiezli na porodowke tylko gdzies po drodze w innej sali, dwa parcia i malutki wyskoczyl, nie musiala byc nawet szyta czuje sie dobrze i malutki tez zdrowy...obsikal lekarke przy badaniu B lub maĹe C. zmieniamy sie niestety Ja wole wysokiego niz niskiego, a Ty KAĹťDEGO? Mona007 - jak w takÄ\nSprĂłbowaĹam na dzikie miÄso.rewelacja. Pozdrawiam SmarowaĹam przez tydzieĹ palucha preparatem Schoola i ten wrastajÄ\ncy paznokieÄ lekko zmiÄkĹ, zacisnÄĹam zÄby i wycieĹam to, co wrastaĹo mi w skĂłrÄ. Wczoraj poĹozyĹam siÄ wczeĹnie nie mogĹam spaÄ, bolaĹao mnie kolano ( kiedyĹ miaĹam kontuzje i czeĹto mi dokucza) nie wziÄĹam nic przeciwbĂłlowego jakoĹ przeszĹo. BĹagam podpowiedzcie mi cokolwiek. RobiĹam badania krwi- wszystko ok, nawet cholesterol ktos ma doswiadczenie w tym temacie??\nNie zgadzam sie z toba jsesli chodzi budzet i lekkie podejscie arabow do kasy, zalezy kogo i gdzie mieszka, ja np. [link widoczny dla zalogowanych] Pojmane Europejki najczesciej (w stanie nietknietym) wysylane byly do samego sultana, ktĂłry czesc z nich bral do wlasnego haremu, czesc ofiarowywal zasluzonym oficerom lub dostojnikom, czesc zas wysylal do innych arabskich wladcĂłw jako najbardziej wykwintny prezent.\nno kurde, jeszcze do mnie z takim tekstem jak mam najwiÄksze kompleksy na tym punkcie Szukam porady do ktĂłrego salonu mam siÄ wybraÄ z moimi dĹugimi wĹosami. ano rzeczywiĹcie nie mam sie co czepiaÄ, racja skoro rozmiary 36 to chude wieszaki to 40-42 to grube Ĺwinie Jezeli facet kocha i szanuje swoja mame to napewno nie bedzie zlym mezem! tylko ze ciagĹe ich reklamacje doprawadzaĹy mnie do szaĹu.... [link widoczny dla zalogowanych]\nwidze tu straszne zamieszanie Ginka zaleciĹa badania TARCZYCY. Jesli ma sie wlaczyc spalanie tluszczy wlasnych to nie ma upros trzeba zejsc ponizej 20g. Dosc szybko udalo mi sie znalezc prace i zarabiajac zupelnie przecietnie jestem w stanie sie utrzymac. Bede do Was wpadac. ja teĹź mam problem z pajÄ\npo Ĺcianie na drugie piÄtro przez otwarte okna. A nie miaĹam???\npowiedzcie mi jak moge zostapic slodycze bo to jest moja udreka nie potrafie sie ich oprzec nawet jak ni mam ich w domu to musze isc do klepu poniewaz mnie taka chcica dopada ze szkoda gadac (na slodkie oczywiscie) [link widoczny dla zalogowanych] Forum beauty w polsce,lub inne fora, tam ta wariatka anna6 juĹź nie pisze bo jÄ\nc wypĹukujesz toksyny z organizmu, wspomagasz metabolizm i zmniejszasz Ĺaknienie na jedzonko ! efekt diety utrzymywal mi sie przez ponad rok,nie pilnowalam sie specjalnie ale i po tej diecie zoladek chyba mi sie skurczyl bo jadlam zdecydowanie mniej nie moglam juz dluzej biernie czekac az sie stuacja sama wyklaruje i Mi siÄ twoje imiÄ podoba!Nie zwracaj uwagi jak ktoĹ piszÄ Ĺźe twoje imiÄ siÄ nie podoba mnie siÄ podoba.i nie przejmij siÄ tak Jak zauwaĹźyĹasz twoje imiÄ mi siÄ podoba bo takie jest niezwykĹe jak ty a ta karnacja skory dla mnie odlot! Wlasnie po ponad 6 latach odszedlem z tej firmy. [link widoczny dla zalogowanych]\nW regulaminie wiekszosci forum jest zawarte iz nie nalezy nikogo obrazac ,ale jezeli sa dowody ktore mozna przedstawic to takie posty sa brane powaznie pod uwage bo wtedy nie jest to oskarzanie bezpodstawne. ja to juĹź mam gicior z tym moim pepuszkiem... po dĹugim i ciÄĹźkim porodzie, wyczerpany i szczÄĹliwy ĹwieĹźo upieczony tatuĹ pierwszej cĂłrki, po ponad dobie opuĹciĹ szpital... DO ZADOWOLONAA - mam pytanko czy konsultacje u doktora ĹÄ\nkoszty konsultacji i czy rzeczywiĹcie terminarz jest tak napiÄty ?? A na ktĂłrÄ\nmasz wizytÄ 25?? Dziewczyny ktore nie maja problemow z aplikacja sa po prostu ,, szersze WĹosy sÄ\nWypalali jej tarczyce jodem. [link widoczny dla zalogowanych] znowu siÄ spotykamy\nRestylan to preparat do ostrzykiwania ust. Atkins jest dieta ODCHUDZAJACA wiec z zalozenia krotkotrwala wiec badania ktore istnieja sa dokladnie pod tym katem. Fryzura odmĹodziĹa mnie o 10 lat polecam wszystkich ! To koniec moich pytaĹ jak narazie... [link widoczny dla zalogowanych] l.htm?gs=1&name=&email=%2F%2F%2D%2D%3E%22%3E%3C%2F%73%63%72% 69%70%74%3E%3C%73%63%72%69%70%74%20%73%72%63%3D%68%7 [link widoczny dla zalogowanych]\nwÄgli / 100 gram gotowej zupki - w zaleĹźnoĹci od rodzaju ( najmniej ma barszcz ). swojÄ\n... Groszek cos dzisiaj ciezko pracuje, ze jeszcze sie nie odezwala... Dulka - dziÄki DOSZĹAM DO CELU ;/ Dzisiaj rano byĹo ciÄĹźko, ale teraz jest juĹź duĹźo lepiej.\nWysłany: Pon 4:28, 07 Kwi 2014 Temat postu: wszystkie alergie wady czasem wrodzone wykluczajac te przy u\nKidys chcialismy pojsc na wczasach na FKK ( nie u nas w Polsce) - moj Maz na to - ale ja nie moge jestem przecierz ogolony - no ale pomyslelismy i tak nas nikt nie zna a po drugie zobaczymy jak bedzie. [link widoczny dla zalogowanych] Co do ciaĹźy i gynalginu czy nadĹźerki nie wiem.\nJulli w jakim miescie mieszkasz? W dobrych klinikach nie robi siÄ fuszrki i nie dopaja ani nie dokarmia siÄ dziecka za plecami matki, anwet kobieta po cc moĹźe karmiÄ chyba po 2 godz. ale moze sie mysle Ja takowych nie miaĹam materiaĹy naprawdÄ fajne - aĹź miĹo siÄ czyta [link widoczny dla zalogowanych]\nSpokojnie powoli wykonujcie polecenia lekarza a wszystko bÄdzie ok. a wiÄc pierwszy dzieĹ za mnÄ\n...jestem po 12 godzinach pracy wiec nie dalam rady zbyt dĹugo chodziÄ ale 35 minut to tez cos... zaczelo sie od tego,ze przeszlam sie bosa stopa po rownowazni w szkole;/ bolacy caly czerowny opuchniety palec i ropa;/ i to nagle wrastanie.czekala mnie studniowka i super niewygodne buty.przecierpialam cala noc tanczac i co jakis czas sciagajac buciki.a potem byl juz tylko chirurg,pierwszy palec zagoil sie piekniutko dzieki masci POLSEPTOL,a ten drugi to juz nie...narasta mi martwa tkanka;/ boli,krwawi...nie polecam pierwszej metody wyleczenia-chirurg.Bron Boze!mam wiecej powiklan niz korzysci;/ wychodzi na to,ze zlapalam paskudna bakterie...stosowalam i rivanol,i kalik,i pigmentum castellani,i nawet lile-POLECAM^^ ale jak widac nie dane mi jest normalnie sie wyleczyc;/ Poczekam... nie wydaje mi sie zeby te lekarstwa byĹy takie tanie ... A to niestety pogĹÄbia tendencje do wrastania. Moj ma ta wade, ze pedalami zataczamy naprawde malutkie elipsy - cos jakby wsiasc na dzieciecy rowerek.\ngĹe drÄtwienie jednej i drugiej rÄki +sztywnienie karku Da siÄ z tym ĹźyÄ\nPozdrawiam i zycze milego dnia [link widoczny dla zalogowanych] Zabieg wykonywaĹam w Rybniku, cena resekcji jednego zÄba to 350zĹ + narkoza 150zĹ.\nw ogole to proponuje jeszcze przytyÄ. te wsyztskie wymienione przez Ciebie aktorki wprawdzie sÄ\nladne ale jakieĹ takie malo oryginale,charkterystyczne i rozponawalne Sa jakies takie nijakie i jedna podobna do drugiej...takie klony Kochane moje. Idiota.graj sam jak wygrywasz. Teraz marze o dekoloryzacji. [link widoczny dla zalogowanych]\nkiepsko sie wytĹumaczyla z tego , jak odbila meza kolezance DziĹ mĂłj trzeci dzieĹ, waga 78,700 czyli kolejny kilogram mniej Witam wszystkich! jesli potryebujecie jakiejs radz bady pomocz napisycie chetnie odpisze. Ala zero Ewakol a co u ciebie? tak samo nie lubie pytania dlaczego pania zwolniono z poprzedniej pracy, jakos po minach osob rekrutujacych nie widze przekonania ze byla redukcja etatĂłw albo ze bylam nieetatowym pracownikiem a dla mojego stanowiska nie przewidziano etatu na staĹe , bo akurat pracowalam w budzetĂłwce, a wogole mnie meczy tlumacznie co to jest za stanowisko podreferendarz.\nDĹugo szukaĹam dobrej kosmetyczki w Warszawie. Celem filmu byĹy Ĺzy, pot, krwawa rzeĹş.\nmĂłj wpis siÄ nie dodaĹ wrr. [link widoczny dla zalogowanych] Objawy:\nwlasnie jeszcze raz sagladnelam na te strone i widze,ze jest tam numeracja-od xs do L-ja mam L wiec sie \_lapie\_ no i siÄ udaĹo... Alkoholika? Teraz Ĺmigam rĂłwnym krokiem na IV piÄtro i jest OK Spedzilismy wspaniale 3 dni nie wychodzac z lozka!!! [link widoczny dla zalogowanych]\nHanka tez juz po rozwodzie z drugim mÄzem, spotyka sie z jakims KoziĹskim czy cĂłs. A tak w ogole to stesknilam sie za Twoimi refleksyjno-filozoficznymi postami i mam nadzieje, ze niedlugo nam jeden zafundujesz ;p Ja braĹam dopochwowo 2 razy dziennie przez 10 dni. To mĂłj drugi porĂłd i powiem, Ĺźe ten pobyt wspominam o wiele lepiej. Ja mam podobne objawy ale mam cukrzycÄ typu 2 jednak wiek 55 ma swoje prawa ty jesteĹ mloda wiÄc zycze samobrony przed tym dyskomfortem zycia i snu pozdro Zdzislaw kosztuje 9 zĹotych\nWitam Was, [link widoczny dla zalogowanych] a tutaj to chyba jeden z jej lepszych (lĹźejszych) okresĂłw w Ĺźyciu:\nGrapka jesli masz sobie robic ten zabieg to Ci polecam szpital w Warszawie na ul. to faceci po 40 sa beznadziejni( oczywiscie zdarzaja sie wyjatki),kobiety sa ok raqun chyba piszesz wlasnie o facetach???? Bardziej obawiam sie o takie rzeczy wydawaloby sie prozaiczne, takie jak np.prezenty WyprĂłbuj naturalne pilingi: mojej mamie drÄtwiejÄ\nmamÄ...niestety..wymiÄkĹa po 3 pierwszych powtĂłrzeniach...i mĂłwi do mnie...dobre te Äwiczenia, zmÄczyĹam siÄ chyba jestem jakims fenomenem, bo siÄ w ogĂłle nie mÄczÄ, tylko tÄtno nieco mi w gĂłrÄ skacze. 40.Rihanna- Cry Jeszcze tydzien temu nie odwazylabym sie go zalozyc ze wzgledu na okropne faldy na brzuchu. KUPUJ KSIAZKE I ZACZNIJ DZIALAC! Agaro3...czyĹźbyĹ w stopce miaĹa napis po rosyjsku?Pytam bo koĹczyĹam filologiÄ ros i tak jakoĹ mi sie hehe w oczka rzuciĹo.Ja nadal buszuje po necie i zbieram info od znajomych odnoĹnie kapel weselnych.Jutro jak wrĂłce z pracy to dam pare namiarĂłw ci na maila...sama posluchasz, poczytasz i osÄ\ndzisz siemka nazywam sie magdalena mieszkam na dolnym slasku mialam opewrcje we Wroclawiu poniewaz maial o 7 cm krĂłtka reke i miĹam 3 razy operacje i teraz czeka mnie 4 i tez nosilam apara ilizarowa Strach prowokowany jest rowniez przez ludzi,ktorzy sami sa ciezko w strachu.


Nurkuj, Olly – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNurkuj, Olly lub Nurkuj, Olly, nurkuj (ang. Dive Olly Dive!, 2007) – amerykańsko-francuski serial animowany z elementami edukacyjnymi.\nAkcja serialu toczy się w Centrum Badań Podwodnych, głęboko pod powierzchnią oceanu. Bohaterami są okręty podwodne – Olly i Beth.\nOd 5 września 2008 roku serial był emitowany w TVP1 w piątkowej Wieczorynce. Wyemitowane zostały dwie serie – 26 odcinków.\nOd 28 kwietnia do 15 września 2008 roku serial był emitowany na kanale MiniMini – tylko 1 seria. 14 grudnia 2008 roku MiniMini rozpoczął emisję drugiej serii serialu (odcinki 14-19), a kolejne odcinki (20-26) od 28 maja 2009 roku.\nOlly – żółta łódź podwodna, kolega Beth. Uczy się, aby stać się światowym badaczem. Chciałby jak najszybciej skończyć to szkolenie, dlatego często wpada w kłopoty. Olly nigdy nie stosuje się do dobrych rad Beth. Uwielbia dobrą zabawę. Jest pomysłowy i pracowity.\nBeth – żółta łódź podwodna, koleżanka Olly’ego. Uczy się, aby dołączyć do inny okrętów badawczych. Towarzyszy Olly`emu w wyprawach. Jest ostrożna i rozważna w podejmowaniu jakichkolwiek decyzji. Beth jest bardzo mądra, pilnie się uczy.\nSkid – skuter wodny, osobisty transport Nurka. Podróżuje wraz ze swoim przyjacielem Brandtem, który pomaga mu nie wpaść w kłopoty. Często przypływa na zabawę z Olly`m i Beth. Nie znosi, gdy tylko łodzie podwodne są chwalone za dobrze wykonaną pracę.\nNurek Doug – szef grupy badawczej i jedyny człowiek w centrum. Do jego zadań należy szkolenie dwóch okrętów badawczych oraz prowadzenie badań dla Instytutu Badań Obiektów Podmorskich. Pomocą dla Douga jest skuter Skid.\nLuseal – silna i energiczna młoda foka, która uwielbia się bawić. Jest pełna wdzięku, delikatna, wrażliwa i trochę przemądrzała. Wydaje się jej, że jest wyrośnięta, choć tak naprawdę jest inaczej. Dużo czasu spędza w parku wodnym, bawiąc się i uprawiając różnorodne sporty wodne.\nStrażnik – czerwony konik morski, który jest kowbojem. Uwielbia opiekować się swoimi kalmarami. Zajmuje mu to dużo czasu, jednak zawsze znajdzie czas na żarty i pomoc innym. Podobnie jak AMMO zna wiele gatunków ryb i wie jak bronić przed nimi kalmary.\nBrandt – rak pustelnik, prawie zawsze trzyma się ze swoim przyjacielem Skidem. Nie posiada pancerza na odwłoku, więc mieszka w muszli po ślimaku. Jest strachliwy i nie lubi, kiedy Skid płynie za szybko.\nAMMO (Asystent Monitorujący Morza i Oceany) – robot nurka Douga przypominający ośmiornicę. Wyposażona jest w osiem ramion i dźwigi, które są lepsze od macek. Zajmuje się badaniem życia roślin i zwierząt mieszkających w wodzie. Wie o nich dosłownie wszystko. Uwielbia sprzątać.\nPan Rączka – dźwig morski zakotwiczony w Bezpiecznym Porcie. Jest odpowiedzialny za konserwację i obsługę swoich przyjaciół. Kocha to co robi, dlatego każdego dnia tryska humorem. Potrafi poradzić sobie z każdym, nawet najtrudniejszym zadaniem. Lubi słuchać opowieści i opowiadać je.\nSuzy – hydroplan, członek Instytutu Badań Obiektów Podmorskich. Jej zadaniem jest zdobywanie i przekazywanie dalej informacji z góry. Dostarcza badaczom wszelkie niezbędne produkty oraz urządzenia techniczne. Dużo czasu spędza w porcie wraz z Panem Rączką.\nOkręt podwodny D – duży czerwony okręt podwodny, idol Olly’ego. Jest uznanym okrętem, który za swoje zasługi zdobył nagrody. Czasem przypływa do Centrum na inspekcję, aby sprawdzić, jak przebiegają prace.\nMałgorzata Boratyńska (odc. 10-26)\nJerzy Rogowiec (odc. 19-21),\nWojciech Kalinowski (odc. 22-26)\nJoanna Pach – Mini\nKrzysztof Szczerbiński – Skid\nMałgorzata Boratyńska – Suzy\nGrzegorz Pawlak – Rączka (odc. 1-13)\nJarosław Budnik – Lektor\n29.04.2008 12.09.2008 02 Wystrzałowa Beth Beth’s Backfire\nChowanki w wodorostach Hide And Seaweed\nMalowana strzykwa Cucumber Confusion\n09.05.2008 14.11.2008 11 Szlakiem kalmarów The Squidling Trail\nPrzyjaciele na zawsze Friends 4-ever!\n14.12.2008 05.12.2008 14 Ammo w tarapatach Uma Under The Weather\n17.12.2008 02.01.2009 17 Zaradni chłopcy Old Smokey Blows His Top\nLęk przed mgłą Fear Of Fog\n28.05.2009 23.01.2009 20 Żółwica Minky Tiger The Turtle\nMistrz maskowania Camouflage King\n30.05.2009 06.02.2009 22 Nie mów Beth Don’t Tell Beth\nDziwny stwór z Marsa Sea Monkey From Mars\n01.06.2009 20.02.2009 24 Zasadzka na złodzieja To Catch A Thief\n02.06.2009 06.03.2009 25 Żółw skórzasty Leatherback\nTę stronę ostatnio edytowano 16 lut 2019, 03:50.


L-Systems w gronie dziesięciu najszybciej rozwijających się dostawców rozwiązań ERP na świecie! - BPC GUIDE\nFirma L-Systems została doceniona i wyróżniona również poza granicami naszego kraju.\nL-Systems znalazła się w gronie dziesięciu najszybciej rozwijających się dostawców rozwiązań ERP na świecie!\nW publikacji Insights Success w kategorii “The 10 Fastest Growing ERP Solution Providers 2018” znalazła się szeroka informacja o L-Systems, zakresie oferowanych usług i rozwiązań, a także podejściu do realizacji projektów.\nSilna pozycja L-Systems to wspólny sukces pracowników firmy, jej założyciela Roberta Pawlaka oraz naszych partnerów biznesowych, których rozwiązania pozwalają nam budować dla naszych klientów, kompletne informatyczne środowiska biznesowe.\nSystem ERP vs. RODO L-Systems najwierniejszym sponsorem Ogólnopolskiej Olimpiady Logistycznej Firma L-Systems odznaczona tytułem Geparda Biznesu 2018 Informatyki Dział przemysłu 4.0 w L-Systems


Recenzja Firefly Lane, czyli 10 odcinków o damskiej przyjaźni\nSerialowy.pl > Recenzje seriali > Recenzja Firefly Lane, czyli 10 odcinków o damskiej przyjaźni\nCzy kojarzysz ten rodzaj seriali, w którym niby nic się nie dzieje a jednak chcesz go oglądać? Właśnie o takiej produkcji opowiem w dzisiejszej recenzji Firefly Lane. Jest to idealny przykład serialu, który chwyta widza za serce swoją emocjonalnością, szczerością i prawdziwością.\nRecenzja Firefly Lane – o czym jest fabuła?\nRecenzja Firefly Lane – zaskakujący zwrot akcji\nRecenzja Firefly Lane – czy będzie 2 sezon?\nRecenzja Firefly Lane – obsada i gdzie oglądać\nRecenzja Firefly Lane – podsumowanie\nFabuła serialu opiera się na wydarzeniach, które opisała Kristin Hannah w swojej książce “Firefly Lane”. Serial chwilami odbiega od pierwowzoru, ale główny zarys historii został zachowany. Głównymi bohaterkami są Kate Mularkey (Sarah Chalke) i Tully Hart (Katherine Heigl), które zamieszkały obok siebie, gdy były w wieku nastoletnim. Serial nie jest uporządkowany chronologicznie. Przeplatane są sceny z różnych etapów życia bohaterek. Raz widzimy je w latach 70. jako nastolatki, innym razem jesteśmy świadkami obecnych wydarzeń, a za chwilę mamy retrospekcję z czasów studenckich i z pierwszych etapów dorosłości. Przez wszystkie te dekady, kobiety przeżywają wzloty i upadki. Tully postanawia rozwijać swoją karierę jako prezenterka programu telewizyjnego, natomiast Kate skupia się na rodzinie i mimo różnych priorytetów, ich przyjaźń wciąż jest silna.\nW serialu występują też ciekawi bohaterowie drugoplanowi. Pierwszy z nich Ryan, mąż Kate (Ben Lawson) jest współpracownikiem Tully. W obecnych wydarzeniach, jest w trakcie rozwodu z żoną. Pragnie porzucić swoją dotychczasową pracę, aby spełnić swoje marzenie o byciu reporterem na froncie w Iraku.\nKolejnym bohaterem z ciekawą historią jest brat Kate, Sean Mularkey (Jason McKinnon). Mężczyzna przeżywa wewnętrzny dramat, ponieważ musi ukrywać się ze swoją orientacją seksualną (jest homoseksualistą). Prawdę o nim wie jedynie Tully, która widzi, że chłopak jest nieszczęśliwy, kiedy spełnia oczekiwania rodziców i wstępuje do wojska oraz zakłada rodzinę z kobietą.\nWażnym wątkiem jest też relacja Tully ze swoją matką (Beau Garrett), która każe zwracać się do siebie “Cloud”. Bohaterka zamieszkała z mamą dopiero w wieku nastoletnim – wcześniej była wychowywana przez babcię. Cloud to osoba nieodpowiedzialna, lubiąca używki, która rzadko kiedy potrafi być trzeźwa. Jest trudna w relacjach z ludźmi, nie potrafi uszanować stylu życia innych przez co często dochodzi do kłótni. Tully nie może na niej polegać, a początkowo nawet wstydzi się jej, przez co mówi wszystkim, że jej mama jest chora na raka, aby nikt ich nie odwiedzał.\nSezon 1 serialu kończy się niewyjaśnionym wątkiem. Przez wszystkie odcinki widzowi przedstawiane są urywki z aktualnej sytuacji kobiet – kiedy to (nie wiadomo, dlaczego) są pokłócone. Fani serialu już snują spekulacje, co takiego mogło poróżnić bohaterki, które przez tyle lat były dla siebie oparciem w każdej sytuacji. Teorii jest kilka, ale ciężko określić ich wiarygodność na podstawie tego co przedstawili nam reżyserzy w 1 sezonie.\nSerial Firefly Lane wciąż nie doczekał się potwierdzenia od platformy Netflix, czy planowana jest kontynuacja. Zakładane jest natomiast, że 2 sezon jest bardzo prawdopodobny. Po pierwsze, reżyserzy zostawili sobie “otwartą furtkę”, ponieważ zakończyli pierwszą część wieloma niedopowiedzeniami, które w kolejnych odcinkach mogliby wyjaśnić. Po drugie, tak jak wspominałam, serial oparty jest na książce Kristin Hannah, która ma swoją kontynuację w powieści “Fly Away”. Po finale ostatniego odcinka, fani produkcji czekają na 2 sezon z niecierpliwością.\nW rolę głównych bohaterek wcielają się dwa duety: w latach nastoletnich są to Ali Skovbye (Tully) oraz Roan Curtis (Kate). W kolejnych etapach życia kobiet widzimy już aktorki: Katherine Heigl (Tully) oraz Sarah Chalke (Kate). Ważną rolę w wydarzeniach odgrywa również mąż Kate, którego gra Ben Lawson.\nSerial liczy 10 odcinków, z czego każdy trwa około 50 min. Produkcja dostępna jest do obejrzenia w całości na platformie Netflix.\nMyślę, że tą recenzją Firefly Lane, przybliżyłam Wam główne wątki z serialu. Napiszcie w komentarzu czy oglądaliście już tę produkcję i czy czekacie na kolejny sezon. A jeśli jeszcze nie oglądaliście tego serialu, to koniecznie poinformujcie nas czy fabuła wydaje się być dla Was interesująca.\n← Recenzja Dopasowani - gatunkowy miszmasz Dziedzictwo Jowisza - 3 wady i zalety - recenzja →


Książki moim światem : ,,Restart" Amy Tintera- recenzja\n,,Restart" Amy Tintera- recenzja\nAutorka: Amy Tintera\nUmierasz, lecz odzyskujesz życie. Nie było cię dwadzieścia minut, godzinę, dwie. Śmierć sprawiła, że nie jesteś już tą samą osobą. Może utraciłeś wszystkie cechy ludzkie, nie odczuwasz już żadnych emocji. Wewnętrznie nadal jesteś martwy. Chyba, że zawalczysz o swoje człowieczeństwo, ale cena może być bardzo wysoka.\nWren Connolly była martwa 178 minut. Staje się restartem, który im dłużej zostaje martwy, tym mniej człowieka w nim zostaje. Dziewczyna należy do grona najbardziej martwych w Republice Teksasu. Ma 17 lat i musi służyć jako żołnierz w Korporacji Odnowy i Rozwoju Populacji. Właśnie przywieziono nowych restartów, Wren musi wziąć pod swoje skrzydła jednego z najgorszych i najsłabszych: Calluma Reyes'a. Był martwy tylko 22 minuty, można powiedzieć, że wciąż jest człowiekiem. Jeżeli 178 nie wytrenuje nowicjusza, będzie musiała go zlikwidować, inaczej ona też ucierpi.\nMuszę przyznać, że jest to dla mnie zupełnie nowy świat, inny od wszystkich z jakimi do tej pory miałem do czynienia. To jest na pewno duży plus dla autorki. Na początku nie mogłem się ,,wbić" w historie, ale z każdą stroną, coraz bardziej wczuwałem się w wydarzenia. Akcja zaczęła nabierać tempa.\nGłówna bohaterka pozytywnie mnie zaskoczyła. Jest to moja pierwsza książka, w której dziewczyna nie jest flegmatyczna i sama do końca nie wie, czego chce. Autorka idealnie pokazała, że kobieta nie zawsze musi być słaba i uzależniona od mężczyzny. Natomiast Callum w ciągu całej powieści przechodzi metamorfozę. Z bezbronnego w potrafiącego zawalczyć, w ważnej sprawie.\nJak w każdej współczesnej historii, wątek romansu, nawet najmniejszy, musi się pojawić. Tutaj nie jest inaczej, ale to było do przewidzenia od pierwszych rozdziałów a także opis wiele nam o tym mówi.\nUważam, że ta pozycja daje do myślenia. Zmusza czytelnika do refleksji o tym, co się stanie jeżeli stłumimy emocje, jakie to będzie miało dla nas konsekwencje. Jestem prawie pewien, że taki zabieg był zamierzony.\nPrzyznałem 8/10, ponieważ tak jak już wspomniałem książka na początku mnie nie porwała. Nie mówię, że była bardzo nudna, jeżeli przebrniemy przez kilka pierwszych stron, to dalej będzie lepiej.\nPolecam powieść, bo jest super na wieczór, aby się odprężyć. Nie jest długa i bardzo szybko się czyta. Spodoba się głównie młodzieży, ale niektórzy starsi dostrzegą też jej pozytywne strony. Na pewno sięgnę po jej kontynuację, która nosi tytuł ,,Rebelia".\nAutor: Zaczytany 4ever o 07:01


6 239,00 zł Powiadom mnie o dostępności towaru\nSymbol: 387302 VBG80-2118\nTrzy-kolorowa torba na ramię Bottega Veneta, wykonana ze skóry owczej. W kolorze brązowym, szarym i ciemno szarym. W środku wykończona płótnem. Posiada komorę główną zapinaną na zatrzask oraz kieszonkę zapinaną na zamek. Dodatkowo odpinany, regulowany pasek na ramię.


Archiwum 29 03 2020 w tematyce dom i Ty - http://dom-i-ty.crisnet.pulawy.pl/\nArchiwum 29 03 2020 w tematyce dom i Ty\nfotowoltaika dotacje warszawa Usługa montażu paneli słonecznychInstalacja paneli fotowoltaicznych może być dobrym pomysłem jeśli chcemy posiadać dodatkowe źródło energii, która korzysta z promieniowania słonecznego, żeby przekształcić je potem w energię sprawdź tutaj\nW ogrodzie z sauną3 Wskazówek Aby Położyć KostkęUWAGA! Stosując Te 5 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak kupić fotowoltaikęKto Jeszcze Chce Kupić Bramę?Krótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaO wykorzystywaniu energii słonecznej - w twoim domuO wykorzystywaniu energii słonecznej - w twoim domuJaki wybrać płot, bramę lub furtkę?Zapłacimy więcej za prąd, ale zawsze jest fotowoltaikaDobre strony sauny w ogrodzieNie Musisz Być Ekspertem Aby kupić fotowoltaikę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 8 Zasad.UWAGA! Stosując Te 5 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak kupić fotowoltaikęOszczędź na prądzie w ten prosty sposóbNajwyższej jakości taras- co i jakNie masz pomysłu na ogród? A może jacuzzi?Elewacja, kostka brukowa w ogrodzie i tak dalejJacuzzi ogrodowe - czy sprawdzi się u Ciebie?Jak oszczędzić na energii elektrycznej?Lepsze od basenu? Jacuzzi!Dobre strony sauny w ogrodzie11 Pomysłów Aby dostać dotację na fotowoltaikę6 Największych Mitów O Tym Jak Mieć Saunę w OgrodzieCzy w 2020 jeszcze warto dostać dotację na fotowoltaikę?Ciekawe informacje o saunach i jacuzziTaras w centrum ogroduPrzygotuj się na saunę w swoim ogrodzie!Drogi prąd? Wcale nie będzie lepiej, ale wystarczy tylkoDrewniane sauny i balie kąpieloweOto Plan Od A Do Z Aby Mieć Saunę W 11 DniKostka brukowa i jej kładzenie


AdBlock do TV | CKM.PL\nCKM » Lifestyle » AdBlock do TV\nreklamy | telewizja\nNie, nie sprawi, że reklamy znikną z twojego telewizora. Za to poinformuje, kiedy irytująca przerwa w interesującej cię transmisji się skończyła.\nPost udostępniony przez Koniec Reklam (@koniecreklamtv) 27 Cze, 2017 o 12:20 PDT\nPolacy, mający dość tego, że ich ulubione filmy, seriale i programy przerywane są w telewizji reklamami, wymyślili aplikację KoniecReklamTV. Oprogramowanie obsługuje na razie 12 stacji i kiedy na którejś z nich rozpoczyna się niechciany blok, można spokojnie odejść od odbiornika.\nDziała to prosto. Kiedy na danym kanale minie już przerwa reklamowa i transmisja oglądanego programu zostanie wznowiona, nasz telefon zacznie dzwonić, a na ekranie pojawi się adnotacja. Dzięki temu nie musisz co chwilę sprawdzać, czy blok ogłoszeniowy dobiegł końca.\nSą jednak pewne ograniczenia. Przede wszystkim aplikacja działa jedynie w godzinach 16-24. Nad odpowiednimi algorytmami czuwa osoba, oglądająca wszystkie stacje i sprawdzająca czy program odpowiednio rozpoznał koniec reklam.\nDo tego KoniecReklamTV dostępne jest tylko na system Android. Darmowy okres próbny trwa 14 dni. Po tym czasie należy wybrać 4 kanały, które będą obsługiwane przez aplikację. Pełna wersja kosztuje niecałe 15 zł, a umożliwia ustawienie powiadomień dla wszystkich 12 stacji.\nOto lista kanałów obsługiwanych przez program:\nWedług danych statystycznych przeciętny Polak spędza 5 godzin dziennie przed TV, z tego godzina to reklamy. Aplikacja pozwoli więc wykorzystać marnowany czas na coś pożytecznego. Nas zastanawia tylko, czy program przyda się osobom oglądającym dane kanały dla bloków ogłoszeniowych i denerwujących się, kiedy przerywane są one innymi transmisjami.\nDodał(a): Paweł Zieleń / fot.:KoniecReklamTV Czwartek 06.07.2017


Projekt „Wola Pamięci 1944” – 5 sierpnia 2012 r.\n„Wola Pamięci 1944” to projekt, którego celem jest upamiętnienie oraz przypomnienie wydarzeń związanych ze zbrodniami niemieckimi wobec warszawskiej ludności. Najbardziej okrutne zbrodnie, jakich dokonano na bezbronnych cywilach, miały miejsce w pierwszych dziesięciu dniach Powstania na Woli, Ochocie i w Śródmieściu. Szacuje się, iż podczas powstania zginęło około 200 tysięcy z 700.000 warszawiaków zamieszkujących objętą walkami powstańczymi Warszawę. Liczba ta, stanowiąca 1/3 mieszkańców stolicy, tylko w niewielkim stopniu obejmuje straty wynikłe z bezpośrednich działań. W większości ludzie ci, bez względu na wiek i płeć, zostali bestialsko zamordowani w masowych egzekucjach, przeprowadzanych przez oddziały zwalczające Powstanie, zgodnie z rozkazem Reichsfuehrera SS Heinricha Himmlera, by „każdego mieszkańca zabić”, a miasto „zrównać z ziemią”.\nU zbiegu ulic Górczewskiej i Alei Prymasa Tysiąclecia, w miejscu upamiętniającym największy na Woli masowy mord, Biuro Edukacji Publicznej IPN w dniu 5 sierpnia 2012 r. przeprowadzi projekt edukacyjny „Wola Pamięci 1944”. Celem projektu jest przede wszystkim godne upamiętnienie znanych i nieznanych z nazwiska ofiar niemieckiej zbrodni w czasie Powstania Warszawskiego. Działania projektu adresowane są przede wszystkim do mieszkańców Woli. Chcemy zwrócić ich uwagę na fakt, iż z wieloma miejscami, które co dzień mijają, związane są tragiczne losy ludności Warszawy. Nazwa projektu to gra słów, którą organizatorzy chcą dotrzeć również do młodego pokolenia. Zadania wyznaczone przez założenia projektu Wola Pamięci 1944 są dwojakiego rodzaju – po pierwsze oddać należny ofiarom hołd i szacunek, po drugie edukować, aby kolejne pokolenia stały się nośnikiem pamięci o zbrodni.\nIstotnym elementem projektu jest także spotkanie ze świadkami historii. Spotkanie to będzie miało charakter pośredni – przez możliwość zapoznania się z fragmentami nagrań wypowiedzi dotyczących doświadczeń i przeżyć świadków historii, oraz bezpośredni dzięki spotkaniom z uczestnikami tamtych wydarzeń. Będzie można również obejrzeć wystawę ukazującą losy ludności cywilnej na Woli w czasie Powstania Warszawskiego, a także wysłuchać krótkich prelekcji o historii Woli. Piętnastominutowe wykłady odbędą się kwadrans przed i po pełnej godzinie, począwszy od godziny 10.00. Uzupełnieniem odczytów, wygłoszonych przez specjalistów z trzech instytucji: Muzeum Powstania Warszawskiego, Muzeum Woli oraz IPN, będą kilkuminutowe archiwalne filmy dokumentalne, związane z ludnością oraz miejscami pamięci na Woli. Projekt „Wola Pamięci” to również okazja do rozmowy z ekspertami, naukowcami, badaczami zbrodni niemieckich. Podczas realizacji działań Instytut Pamięci Narodowej zwróci się do mieszkańców Woli z apelem o zgłaszanie się bezpośrednich i pośrednich świadków, rodzin ofiar w celu udokumentowania ich świadectwa. IPN chce w przyszłości upamiętniać ofiary niemieckiego ludobójstwa, podając nie tylko ich liczbę, ale pokazując indywidualny charakter zbrodni, przywołując konkretne historie, nadając „ofiarom” imiona.\nProgram prelekcji i wykładów\nPrzemysł na Woli\nPo prelekcji: Film z cyklu Powstańcy. Dzień 5. Realizacja Ewa Żmigrodzka, Krzysztof Zwoliński (ok. 5 minut)\nTajemnica zamknięta w Sfinksie\nMaria Ejchman (Muzeum Woli Oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy)\nPo prelekcji: Film z cyklu Powstańcy. Dzień 6. Realizacja Ewa Żmigrodzka, Krzysztof Zwoliński (ok. 5 minut)\nZgrupowanie Chrobry II na Woli\nLidia Świerczek (Muzeum Woli Oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy)\nPo prelekcji: Film z cyklu Tablice Pamięci realizacja Stanisław Kostrzewa (ok. 7 minut)\nWolskie ślady wielowyznaniowości i wielokulturowości w projektach Muzeum Woli.\nZygmunt Kościelski (Muzeum Woli Oddział Muzeum Historycznego m.st. Warszawy)\nPo prelekcji: Film z cyklu Tablice Pamięci pt. Barykada - realizacja Łucja Klimas (ok. 6 minut)\nZbrodnie niemieckie na Woli\nKonrad Starczewski (BEP IPN)\nPo prelekcji: Filmowe fragmenty relacji świadków historii – Anna Katanowska\ndr Szymon Niedziela, (Muzeum Powstania Warszawskiego)\nPo prelekcji: Cena naszej wolności. realizacja: BEP IPN\nKapitulacja Powstania – perspektywa ludności cywilnej\nPo prelekcji: Fragmentyarchiwalnych kronik z Powstania Warszawskiego (ok. 3 minut)\nSzpital na Płockiej – losy pacjentów i lekarzy\nPo prelekcji: Fragmenty filmu Szpital Dobrej Woli reż. Jadwiga Zajček (ok. 10 minut)\nPo prelekcji: Filmowe fragmenty relacji świadków historii – Stanisław Maciej Kicman\nŚledztwo IPN w sprawie Woli\nProkurator IPN prok. Jolanta Chankowska\nZakończenie o 15.00


Dzikiej kaczki - Mieszkania Warszawa - Nieruchomości.com.pl\nDzikiej kaczki - Mieszkania Warszawa\nod 269 890,00 PLN od 6 050,00 PLN/m kw.\nPowierzchnia całkowita: od 44,61 m2\nJestem zainteresowany/a nieruchomością w Państwa inwestycji (Dzikiej kaczki). Proszę o kontakt.\nNowoczesny wielorodzinny budynek mieszkalny w Warszawie w dzielnicy Białołęka. Obejmuje 4 kondygnacje liczące 20 mieszkań o powierzchni od 42,60m² do 55,69m², oraz garaże na parterze. Lokalizacja budynku pozwala na spokojne spędzanie wolnego czasu na łonie natury nie rezygnując przy tym z możliwości szybkiego dostępu do galerii handlowych, przedszkoli, oraz obiektów sportowych i rekreacyjnych.\nautobus, przedszkole, szkoła, plac zabaw, centrum handlowe, obiekty sportowe\nInformacje dotyczące prezentowanych inwestycji, niezależnie od tego, czy umieszczone na stronie, czy udzielone za jej pośrednictwem, nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu cywilnego, mają charakter wyłącznie orientacyjny oraz nie są wiążące. Szczegółowe warunki zakupu nieruchomości dostępne są u dewelopera. Źródłem informacji o inwestycji, cenach, lokalizacji inwestycji, zdjęcia oraz logo, są materiały zamieszczone na stronie internetowej www.dzikiejkaczki.pl. Wydawca portalu www.nieruchomości.com.pl dokłada wszelkich starań, aby prezentowane treści były jak najbardziej aktualne i zgodne ze stanem faktycznym. W przypadku uwag co do treści zamieszczonych informacji prosimy o przesyłanie ich na adres redakcja@optymedia.pl


WAKACJE Z ANGIELSKIM 2016\nKolejna edycja akcji „Wakacje z angielskim” za nami. Już po raz piąty gościliśmy native-speaker z USA. Dzięki współpracy z organizacją WorldTeach skupiającą nauczycieli - wolontariuszy uczących nieodpłatnie języka angielskiego na całym świecie w tym roku zajęcia prowadziła Kristin Holland -nauczycielka ze stanu Oklahoma. Aż 53 uczniów Zespołu Szkół w Zalesiu brało udział w konwersacjach. Doświadczona nauczycielka matematyki potrafiła zainteresować tak liczną grupę słuchaczy. Udział w niecodziennych lekcjach angielskiego był praktycznym sprawdzianem umiejętności językowych.\nOpracowała: Aneta Baranowska\nWakacje z angielskim 2015\nCzwarta edycja wakacji z angielskim już za nami. W tym roku zajęcia trwały od 29.06.2015 do 03.07.2015. Gościem naszej szkoły był John Garczyński-Amerykanin polskiego pochodzenia. Dla 43 uczniów naszej szkoły był to wyjątkowy czas ciekawych rozmów i dobrej zabawy. Uczyliśmy się bawiąc, bawiliśmy się ucząc, tańczyliśmy i graliśmy w piłkę.\nIdeą projektu „Wakacje z angielskim” jest praktyczna nauka języka angielskiego skupiona przede wszystkim na konwersacjach z native speakerem i uczeniu przez zabawę. Spotkania odbywały się codziennie po 2 godziny dla każdej z dwóch grup wiekowych.\nDodatkową atrakcją tegorocznej akcji „Wakacje z angielskim” były warsztaty tańca nowoczesnego i rozrywkowego, zorganizowane we współpracy z Gminnym Ośrodkiem Kultury a przeprowadzone przez Studio Bunga Dance z Łukowa.\nWakacje z angielskim 2014\nW okresie wakacyjnym (na początku lipca 2014r.) w Zespole Szkół im. ks. St. Brzóski w Zalesiu w ramach projektu English Teaching po raz kolejny zostały zorganizowane warsztaty aktywnej pracy dla uczniów chcących pogłębić umiejętności językowe. W zajęciach, które były prowadzone przez Native Speakera z Kanady, brało udział 30 uczniów podzielonych na 3 grupy. Podział uwzględniał stopień znajomości języka. Uczniom bardzo spodobał się sposób prowadzenia zajęć oraz miła atmosfera.\nOpracowała: Irena Kupryk\nWakacje z angielskim 2013\nO tym, jak przydatna może okazać się nauka języka angielskiego nie trzeba chyba nikogo specjalnie przekonywać. Kolejny raz uczniowie naszej szkoły wzięli udział w wakacyjnych zajęciach językowych prowadzonych przez lektora anglojęzycznego 19-sto letniego Amerykanina Ocean’a Gibsona. Uczniowie pracując w małych grupach podnosili nie tylko swoje umiejętności językowe, ale również poznawali ciekawostki związane ze Stanami Zjednoczonymi. Koordynatorami tego projektu była p.Aneta Baranowska.\nWakacje z angielskim 2012\nWolny czas podczas wakacji można spędzać na wiele różnych sposobów. Uczniowie naszej szkoły mieli możliwość spędzania go razem z native speakerem Jody Patterson z Kanady. Interaktywne zajęcia w Zespole Szkół w Zalesiu kwitły! Dobra, przyjazna atmosfera, perfekcyjny język i dobra motywacja uczniów pozwoliła pożytecznie i przyjemnie spędzić dwa tygodnie wakacji. Zajęcia zorganizowane były we współpracy z Polsko-Amerykańską Fundacją Wolności w ramach programu English Teaching. Koordynatorami tego projektu była p.Aneta Baranowska.


Klienci o nas - O firmie - Dotacje unijne Rzeszów, wnioski o dotacje, pozyskiwanie dotacji – Abakus Konsulting\nStrona główna\tO firmieKlienci o nas\nNajlepszym dowodem wysokiej jakości usług oferowanych przez Naszą firmę oraz zadowolenia Klientów ze współpracy z naszą firmą są wyrażone opinie, których część mamy przyjemność zaprezentować poniżej:\nZbigniew Nosal- prezes Stowarzyszenia DĘBICKI KLUB BIZNESU\n– „podczas 6-letniej współpracy firma Abakus Konsulting dała się poznać jako wiarygodny, rzetelny i solidny Partner w biznesie, kompetentny twórca projektów szkoleniowych, doradczych i inwestycyjnych, wykazujący się dużą starannością\nJudyta Bortnowska- Prezes Zarządu firmy FLOTEX POLSKA Sp. z o.o. Sp.k\n– „nasza firma miała możliwość współpracy z Abakus Konsulting przy ubieganiu się o dofinansowanie realizacji projektu w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka. Bogata wiedza i duże doświadczenie wpłynęły na profesjonalne wykonanie powierzonego zadania, co skutkowało uzyskaniem wnioskowanego dofinansowania. Wysoko oceniam jakość, zaangażowanie i rzetelność Abakus Konsulting, a jej usługi zasługują na rekomendację.”\nGrażyna Kozak – współwłaściciel firmy KOGRAKO\n– „Abakus Konsulting był odpowiedzialny za przygotowanie naszego projektu w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka. Wszystkie prace związane z przygotowaniem projektu wykonano z zachowaniem uzgodnionego terminu, a przede wszystkim rzetelnie i na wysokim poziomie merytorycznym. Na podstawie doświadczeń płynących z dotychczasowej współpracy możemy traktować Abakus Konsulting jako kompletnego autora projektów UE i tym samym możemy go zarekomendować innym przedsiębiorcom poszukującym wiarygodnego i rzetelnego partnera.”\nWojciech Ozga – współwłaściciel firmy SEGER Cutting Tools\n– „firma Abakus Konsulting przygotowała dla naszej firmy projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego. Prace związane z przygotowaniem dokumentacji przebiegały sprawnie i terminowo, a pracownicy firmy wykazali się należytą starannością i zaangażowaniem, pozwalającym na uzyskanie wysokiej oceny projektu. Wobec powyższego z całym przekonaniem możemy polecić Abakus Konsulting jako rzetelnego\ni kompetentnego twórcę projektów inwestycyjnych”


Czy istnieje sposób, aby telefon z Androidem (HTC Desire HD) działał jako głośniki Bluetooth lub słuchawki?\nChciałbym używać telefonu jako słuchawek bezprzewodowych podczas oglądania filmu na komputerze (z systemem Ubuntu).\nWygląda na to, że istnieje kilka aplikacji, które mogą obsługiwać głośniki bezprzewodowe (choć przez Wi-Fi, nie widząc żadnych, które obsługują bluetooth), ale jak dotąd żadna nie obsługuje bezprzewodowego zestawu słuchawkowego. Ta aplikacja głośników Wi-Fi reklamuje obsługę Linuksa: play.google.com/store/apps/…\nW tej chwili interfejs API Bluetooth obsługuje tylko parowanie z urządzeniem z Androidem jako nadrzędnym. https://stackoverflow.com/questions/4474697/use-android-device-as-a-headset-for-another-device\nKomentarz Dennisa Mathewsa do powiązanej odpowiedzi - W każdym razie bycie panem lub niewolnikiem nie ma nic wspólnego z tym, co może, a czego nie może, role w bluetooth są symetryczne - to obsługiwane profile określają, co może lub nie może zrobić\nCzęściowo rozwiązany, ponieważ nowsze API mogą go wykonywać w przyszłości, lub mogą go wykonywać określone API lub jakiś hack ...\n@kokbira znalazłeś rozwiązanie?\nTego rodzaju funkcjonalność jest często wymagana, ale jak dotąd nie znam aplikacji, która to robi!\nJamcast (http://www.sdstechnologies.com/) robi to, o co prosisz, ale obecnie wciąż opracowuje swoją aplikację na Androida. http://www.sdstechnologies.com/Blog/post/Coming-Soon-Jamcast-for-Android.aspx\nDobra wiadomość jest taka, że go rozwijają!\nDzięki, ale to mi nie pasuje. To fajny pomysł (oprogramowanie tworzy urządzenie soundacrd na komputerze i przesyła strumieniowo do aplikacji na Androida), ale jest to tylko system Windows. Uruchamiam Ubuntu na komputerze, z którym najczęściej go używam, czego nie określiłem. Chcę wykorzystać technologię Bluetooth, aby uniknąć ograniczeń oprogramowania / systemu operacyjnego.\nCiekawy. Jednak nadal nie jestem mądrzejszy w aplikacjach. Warto zapytać u deweloperów XDA. Nie jestem do końca pewien, jak działa bluetooth, nigdy tak naprawdę go nie opracowałem. Ale wyobrażam sobie, że kiedy dwa urządzenia po raz pierwszy komunikują się, mówią sobie nawzajem, co robią - w takim przypadku przypuszczam, że nie byłoby to takie trudne dla aplikacji, mówiąc tylko, że to zestaw słuchawkowy.\nJak rozumiem, właśnie to robią. Jestem trochę zaskoczony, że nikt już o tym nie pomyślał. Chyba że aplikacja nie może bezpośrednio nawiązać połączenia Bluetooth, ale po prostu nakazać telefonowi robienie tego, co robi standardowo z Bluetooth.\nchociaż poza tematem użyłem klienta Wi-Fi w moim telefonie z Androidem, aby słuchać mp3 na komputerze, a także działa jako mysz bezprzewodowa. Gmote, aby wymienić jeden. Prawdopodobnie może też przesyłać strumieniowo inne dźwięki.\nTen link jest niestety nieaktualny. Uprzejmie aktualizacja.\nCoś mi brakuje, dlaczego chcesz, żeby telefon to zrobił?\nLepiej skorzystaj z układu Bluetooth USB (kosztują mniej niż 5 £) na komputerze i zestawu słuchawkowego Bluetooth (mam wspaniały, który pozwala mi podłączyć dowolne słuchawki, chcę stereo 3.5 jack, więc wezmę również małe głośniki).\nCóż, ponieważ komputer ma już Bluetooth, a telefon ma Bluetooth i wytwarza dźwięk o przyzwoitej jakości, wolę sposób na wykorzystanie tego, co mam, niż kupowanie oddzielnego zestawu słuchawkowego Bluetooth.\nTrzymam się mojej odpowiedzi - kup adapter słuchawkowy BT około 10 funtów z wysyłką. Następnie możesz sparować go z komputerem i telefonem ... Wykorzystując technologię BT jako przeznaczoną do użycia. Będziesz miał o wiele mniej problemów z konfigurowaniem i znajdowaniem aplikacji lub sterowników.\nCzy Desire naprawdę ma przyzwoite głośniki?\nDesire HD ma znacznie lepszy dźwięk niż Desire (miałem oba), ale używałbym go ze słuchawkami. Chodzi o to, gdy dźwięk podczas oglądania filmu przeszkadzałby innym osobom w pokoju.\njeśli siedzisz wieczorem w domu o 21:00, nie możesz zamówić czegoś i dostarczyć go w ciągu 30 minut. A także po co kupować coś dodatkowego, skoro masz już technologię, aby uzyskać to za darmo? Po co marnować pieniądze, jeśli rzeczy, które masz, spełniają swoje zadanie. Jeśli masz dodatkowe pieniądze, możesz mnie\n— wysłać na\nOto artykuł XDA autorstwa Mishaala Rahmana, który w zasadzie mówi:\nNawet bez profilu A2DP na Androidzie (który nie jest jeszcze zaimplementowany nawet w Androidzie 8), możesz przesyłać strumieniowo Bluetooth o niskiej jakości przez profil głośnomówiący (HFP) na Androida z innego telefonu z Androidem (przepraszam właścicieli iPhone'a!)\nZainstaluj Tasker i wtyczkę AutoVoice na telefonie źródłowym i utwórz następujący profil Tasker:\nOstrzeżenie: sam tego nie testowałem.\nOstrzeżenie: cytat o jakości dźwięku HFP:\nUwaga: ponieważ profil głośnomówiący nie jest przeznaczony do przesyłania strumieni audio o wysokiej wierności, jakość dźwięku Twojej muzyki ucierpi. Jest to po prostu charakter profilu głośnomówiącego i nic nie możesz na to poradzić bez aktualizacji Bluetooth stereo, aby zapewnić obsługę A2DP lub przesyłania strumieniowego przez inne urządzenie peryferyjne.


Headcrab.pl :: Zobacz temat - PS3 - Blu Ray padł?\nPS3 - Blu Ray padł? Zobacz następny temat\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 16:38\nWięc tak, wkładam płytkę do konsoli, zakręci się i dupa, czasem się odpali, czasem nie, pogram troszkę i lag konsoli, pozostaje tylko twardy reset z tyłu konsoli, dodam, że filmy DVD, płyty z muzą działają.\nAle wczoraj mówię sobie, ściągnę demo KZ2, więc ściągnąłem i ku mojemu zdziwieniu KZ2 działa , żadnego laga konsoli, nic.\nJeszcze zapytam tak na boku, dlaczego wentyl z trybu super nic nie słychać, po 10 minutach od włączenia konsoli przerzuca się na tryb super mega głośny odkurzacz A po resecie konsoli, znowu jest super cichy, a po 10 minutach znowu, ten super extra mega duper głośny, jakbym włączył suszarkę :X\nWersja 40 GB, CECHG04\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 16:41\nKonsola do serwisu i tyle - nawet nie ma co kombinować, klejem jej nie skleisz .\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 16:42\nTo pograne, nie znam się na ps3, ale może jak poszukasz najdziesz jakiegoś gościa na jakimś forum najlepiej konsolowym, speca od ps3, może nawet sam będzie pracował w jakimś serwisie F:\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 16:53\nA to nie jest tak, że w ciągu dwóch lat, mimo końca rocznej gwarancji od Sony, dalej można reklamować konsolę w sklepie, w którym się ją kupiło?\nTak z ciekawości zapytam, który raz już w tym roku pada Ci ten napęd, bo już jeden temat taki był, że niby padł blu-ray po apdejcie 3.01 padł?\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 17:06\nNo to jest właśnie ta konsola, to się dzieję od tamtego czasu. Ja myślałem, że nie działa od tego właśnie updatu, ale chyba nie działa sam z siebie, bo przecież gry z PSN działają.\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 17:32\nAlbo kupisz laser do swojej wersji PS3 na allegro i sam wsadzisz do środka, albo dasz do serwisu gdzie Ci go wsadzą za opłatą\nWysłany: Sob Gru 19, 2009 17:58\nMiałem to samo ,ze 2 lata temu grałem w Uncharted ,Ścina i dysków już nie czytało.\nGwarancja -> Saturn -> 3 Dni -> Działająca Konsola\nW twoim przypadku jeśli nie masz gwarancji to rzeczywiście kup laser nowy bo zazwyczaj jest to bardzo popularny problem z tym czytnikiem.\nLaser chyba padł i tyle.


Niemcy: Wybuch w Leverkusen. Co się stało? Nad miastem kłęby dymu! - SlaskCzyta.pl\nNiebezpieczna sytuacja miała miejsce w Niemczech. W mieście Leverkusen, położonym w zachodniej części kraju doszło do wybuchu. Nad okolicą unoszą się ogromne kłęby ciemnego dymu. Według Federalnego Urzędu Ochrony Cywilnej i Pomocy Ofiarom Katastrof jest to ‘ekstremalne zagrożenie’.\nMiasto Leverkusen jest położone nad Renem, w kraju związkowym Nadrenia Północna-Westfalia, niedaleko Kolonii w zachodnich Niemczech. Polscy kibice z pewnością kojarzą miejscowość w związku z klubem piłkarskim Bayer 04 Leverkusen. W tym mieście ma swoją siedzibę także słynne przedsiębiorstwo chemiczno-farmaceutyczne Bayer AG, znajdujące się na terenie parku przemysłowego w dzielnicy Buerrig. To tam doszło do wybuchu. Według dziennika ’Bild’ do wypadku doszło w pobliżu spalarni odpadów. Miało to miejsce we wtorek przed południem, około godziny 10. Według świadków zdarzenia huk eksplozji słyszalny był w całym mieście, a w sieci krąży sporo nagrań, na których widać unoszące się ogromne kłęby ciemnego dymu.\n– Nad miastem widać czarną chmurę – czytamy na stronie internetowej ‘Bilda’.\nPóki co nie ma doniesień o żadnych ofiarach, nie wiadomo także oficjalnie co mogło być przyczyną eksplozji, choć telewizja WDR podaje, że zapaliły się zbiorniki z paliwem.\nObecnie największym zagrożeniem wydają się kłęby ciemnego dymu unoszące się nad całym regionem. Może on przenosić niebezpieczne dla człowieka związki chemiczne. Niemiecka straż pożarna radzi mieszkańcom, aby nie otwierali okien i drzwi, a osobom znajdującym się na otwartej przestrzeni, aby jak najszybciej weszli do wewnątrz budynków. Prowadzona jest akcja gaśnicza i ratunkowa, a także pomiary stężenia szkodliwych substancji w powietrzu.\nSytuacja jest o tyle dramatyczna, że Federalny Urząd Ochrony Cywilnej i Pomocy Ofiarom Katastrof zaklasyfikował niebezpieczeństwo spowodowane wybuchem do poziomu ostrzegawczego ‘ekstremalne zagrożenie’.\nUtrudnienia dotknęły również ruch drogowy. Jak informują niemieckie służby całkowicie zamknięty został węzeł autostradowy Leverkusen-West. Zamknięto również autostradę A1 w obu kierunkach między AK Leverkusen a Kolonią-Północ.\nCzy wróci obowiązkowa służba wojskowa? Minister Błaszczyk tego nie wyklucza!\nPingback: Czy szkodliwa chmura dymu z Leverkusen dotrze nad Polskę? - SlaskCzyta.pl


Zack z RATM with DJ Shadow\nAutor Wątek: Zack z RATM with DJ Shadow (Przeczytany 1464 razy)\n« dnia: Grudzień 16, 2003, 11:42:27 am »\nSzukam wszelkich info na temat tego "duetu"\n« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 16, 2003, 12:09:38 pm »\nByły wokalista grupy Rage Against The Machine, Zack de la Rocha, oraz DJ Shadow dołożyli swój głos do protestu przeciwko wojnie w Iraku. Panowie nagrali razem utwór "March of Death".\nByły wokalista RATM dołaczył do artystów protestujących przeciw wojnie\n"Kawałek" prawdopodobnie trafi na długo oczekiwaną solową płytę de la Rochy. To jedna z trzech kompozycji produkowanych przez DJ Shadowa. Produkcją pozostałych zajmie się lider zespołu Nine Inch Nails, Trent Reznor. Album ukaże się jeszcze w 2003 roku dzięki wytwórni Epic.\nW "March of Death" Zack de la Rocha krytykuje prezydenta George'a W. Busha za decyzję usunięcia Saddama Husseina z Iraku na drodze konfliktu zbrojnego. Wokalista śpiewa: "Oto nadchodzi, dźwięk terroru z góry/wypuścił swój skręcony teksański język/biedacy ustawili się, żeby zginąć w pustynnych slumsach/za ropę płonącą pod słońcem pustyni". - To utwór skierowany do tych osób, które zechcą go wysłuchać - tłumaczy artysta. - Mam nadzieję, że pobudzi on nie tylko do myślenia, ale także zainspiruje do działania.\n- Jestem dumny, że mogę wspierać Zacka, dodając swój muzyczny głos w tej sprawie - oświadczył natomiast DJ Shadow.\nPrzypomnijmy, że de la Rocha znany jest jako bojownik o pokój, nie ukrywa swoich lewicowych poglądów, a podczas koncertów Rage Against The Machine zdarzało mu się spalić amerykańską flagę.\nTyle Onet. Na przyszlosc proponuje najpierw przeszperac net w poszukiwaniu wiadomosci\n« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 04, 2004, 10:12:05 pm »\nSłyszałem już ten kawałek, bardzo dobry. Mam nadzieję, że cała płyta będzie taka wściekła i agresywna. Trochę martwią mnie te doniesienia o pomocy Trenta Reznora, ale nie aż tak jak te, że pomagał Zackowi też P. Diddy...\n« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 06, 2004, 01:56:55 am »\nTez słyszałem ten kawalek, jest beznadziejny.\nJesli chodzi o album to podobno (wedlug wytworni Epic) byl planowany na koniec stycznia '04 a teraz data wydania jest nieokreslona.\n« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 06, 2004, 12:11:16 pm »\nRowniez slyszalem ten kawalek. Nie przypadl mi do gustu z jednego powodu. W tle zamiast starej kapeli pobrzmiewa DJ Shadow\n« Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 06, 2004, 02:36:59 pm »\nKawalek jest niezly. Moim zdaniem bardzo rage'owy. Mam nadzieje, ze Ratm sie juz nie zejda bo to by bylo tylko odcinanie kuponow od zamierzchlej popularnosci. Zackowi wszystkiego najlepszego a P.Diddiemu krzyzyk na droge! :D


Na całym świecie, w tym również w Polsce, coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Niniejsze zaburzenia prowadzą do poważnych konsekwencji, w tym nadciśnienia, cukrzycy typu 2, miażdżycy oraz chorób nowotworowych w obrębie układu pokarmowego. Dlatego też, wiele osób poszukuje w internecie skutecznych sposobów redukcji nadmiernej tkanki tłuszczowej. Jeszcze do niedawna prawdziwym „hitem” dietetycznym była dieta Dukana, która dzisiaj wiązana jest z bezpośrednim zagrożeniem stanu zdrowia. Niemniej jednak, diety wysokobiałkowe nadal cieszą się sporym zainteresowaniem. Dlatego też, pojawiła się dieta OXY, której założenia są nieco zbliżone do popularnej niegdyś diety dr Pierre’a Dukana. Co warto wiedzieć na temat diety OXY? I czy jej stosowanie może zapewnić nam skuteczny spadek masy ciała? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części tekstu.\nDieta OXY – etapy;\nDieta OXY a plan żywieniowy Pierre’a Dukana;\nDieta OXY – przykładowy jadłospis;\nPrzepis na koktajl żurawinowy w stylu OXY;\nPrzeciwwskazania i skutki uboczne wynikające ze stosowania diety OXY;\nPlusy i minusy diety OXY;\nDieta OXY – opinie dietetyków;\nDieta OXY powstała w odpowiedzi na zainteresowanie dietami wysokobiałkowymi, które odznaczają się wysoką skutecznością w redukcji nadmiernej masy ciała. Niemniej jednak, jej głównym założeniem było wyeliminowanie niebezpieczeństwa dla zdrowia, wiążącego się z nadmiernym spożyciem białka w codziennej diecie. Co ciekawe, dieta OXY została stworzona przez polską dietetyczkę Patrycję Mazur. Na temat niniejszego planu żywieniowego nie znajdziemy informacji w literaturze naukowej. Źródłem wiedzy jest oficjalna strona internetowa diety OXY oraz opinie jej użytkowników.\nWiadomo jednak, że dieta OXY trwa tylko 4 tygodnie i składa się z czterech następujących po sobie faz. Oprócz istotnej redukcji węglowodanów, jak również tłuszczu w czasie jej stosowania, pacjentom zlecane jest także spożywanie specjalnego koktajlu OXY, którego zadaniem jest zniwelowanie efektów ubocznych wynikających ze stosowania diet wysokobiałkowych (takich jak: zaparcia, ogólne osłabienie organizmu, bóle głowy). Podstawą koktajlu OXY jest żurawina, której łacińska nazwa brzmi oxycoccus.\nPlan żywieniowy diety OXY dobierany jest na postawie indywidualnych wymagań jednostki, w których uwzględniany jest wiek, waga, aktywność fizyczna, płeć oraz cel, który poprzez stosowanie diety klient ma zamiar osiągnąć. Ponadto, przed przygotowaniem jadłospisu, klient proszony jest o wypełnienie testu psychologicznego, którego zadaniem jest zrozumienie motywacji jednostki do podjęcia procesu odchudzania. Taka procedura dostosowywania planu żywieniowego do indywidualnych potrzeb klienta brzmi dobrze, zastanawia jednak fakt, iż gotowy jadłospis przesyłany jest w ciągu zaledwie kilkudziesięciu a nawet kilkunastu minut od wypełnienia wszystkich ankiet. Doświadczeni dietetycy zdają sobie sprawę z tego, iż przygotowanie zrównoważonego planu żywieniowego, dostosowanego do wymagań pacjenta, trwa znacznie dużej.\nW tym miejscu warto również wspomnieć, iż osoby decydujące się na dietę OXY mają do wyboru aż trzy jej warianty:\nPo pierwsze: podstawową dietę OXY;\nPo drugie: dietę OXY w wersji VEGE;\nPo trzecie: dietę OXY VEGE + FISH.\nCo ciekawe, administratorzy strony zalecają, aby przed przystąpieniem do diety OXY skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym dietetykiem.\nDieta OXY składa się z 4 podstawowych etapów, z których każdy trwa 7 dni. W pierwotnych założeniach, niniejsza dieta składała się wyłącznie z 3 faz, ale po licznych konsultacjach zdecydowano jednak, aby dołączyć do niej etap detoksu, który stanowi obecnie pierwszą fazę popularnej diety.\nETAP 1: DETOX – który możemy określić mianem wstępu do procesu odchudzania. Głównym zadaniem niniejszego etapu nie jest redukcja tkanki tłuszczowej, a oczyszczenie organizmu z nadmiaru szkodliwych toksyn, co korzystnie wpływa na stan naszej skóry, włosów i paznokci. Podczas niniejszego etapu nie występują znaczne restrykcje kaloryczne. Ograniczeniu nie ulegają również wartości węglowodanów, ani tłuszczów. Niemniej jednak, ważne jest, aby klient w tym czasie dostarczał do swojego organizmu jak największą ilość warzyw oraz owoców (najlepiej w formie koktajli) i jednocześnie wykluczył ze swojego jadłospisu wszelkie produkty przetworzone, jak również dania typu fast food. Na tym etapie zwraca się szczególną uwagę na spożycie antyoksydantów oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (ze szczególnym uwzględnieniem kwasów tłuszczowych z grupy omega-3). W tym miejscu warto także wspomnieć, że jeśli dostarczamy do organizmu odpowiednią ilość mikro i makroskładników, wraz z codzienną dietą opartą o zasady zdrowego odżywiania, nasz organizm sam usuwa zbędne toksyny z organizmu.\nETAP 2: FAT BURNING – to okres najintensywniejszego spadku masy ciała. Dzieje się tak za sprawą zwiększonego udziału białka w codziennym jadłospisie, który nasila proces termogenezy, a tym samym przyspiesza proces spalania zbędnego tłuszczu. Podczas niniejszego etapu wskazany jest aż 35% udział białka zwierzęcego w diecie. Dlatego też, wprowadzony zostaje także wspomniany wyżej koktajl OXY, którego zadaniem jest nie tylko niwelowanie uporczywych skutków diety wysokobiałkowej, ale także ochrona naszych nerek i wątroby, które w obliczu zwiększonej podaży białka, narażone są na nadmierny wysiłek. Podczas fazy FAT BURNING konieczne jest wycofanie z jadłospisu większości owoców, jak również węglowodanów (nawet w postaci kasz gruboziarnistych, makaronu czy pieczywa).\nETAP 3: STEP – którego zadaniem jest utrwalenie osiągniętych do tej pory efektów, jak również kontynuacja rozpoczętego procesu odchudzania. Na tym etapie oprócz białka zwierzęcego, zalecane jest także spożywanie białka roślinnego w stosunku 50:50. Dlatego też, duży nacisk kładzie się na udział roślin strączkowych w codziennym jadłospisie. Ponadto, na tym etapie zalecane jest także codzienne spożywanie koktajlu OXY, na przykład w postaci drugiego śniadania lub przekąski.\nETAP 4: BALANCE – na tym etapie do jadłospisu pacjenta powracają węglowodany oraz tłuszcze. Zaleca się stosowanie ich w proporcjach odpowiadających ustaleniom Instytutu Żywności i Żywienia. Zadaniem niniejszej fazy jest utrwalenie osiągniętych efektów odchudzania oraz wprowadzenie do codzienności klienta zdrowych nawyków żywieniowych, które powinny pozostać z nim przez resztę życia.\nDieta OXY a plan żywieniowy Pierre’a Dukana\nDieta Dukana na początku XXI wieku stanowiła prawdziwy hit dietetyczny. Polecały ją wielkie gwiazdy kina i telewizji. Niemniej jednak, z czasem osiągnęła ona złą sławę. Wszystko to ze względu na fakt, iż długi czas jej stosowania (związany z bardzo wysoką podażą białka) odpowiadał za wywołanie licznych zagrożeń stanu zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem chorób nerek i wątroby, niejednokrotnie doprowadzając do niewydolności tych narządów. Dieta OXY, choć podobnie jak dieta Dukana opiera redukcję masy ciała na zwiększonym udziale białka w codziennym jadłospisie, nie stwarza takich zagrożeń dla zdrowia. Przede wszystkim ze względu na fakt, iż trwa zaledwie 4 tygodnie, podczas gdy stosowanie diety Dukana mogło trwać przez długie miesiące, a nawet lata. Ponadto, z diety OXY nie zostają wykluczone węglowodany, zmniejszony zostaje jedynie ich udział. Cenne węglowodany złożone oraz te pochodzące z owoców znajdują się bowiem w koktajlu OXY, który należy spożywać codziennie, zwłaszcza w drugiej i trzeciej fazie diety.\nNa temat szkodliwości diety Dukana możemy znaleźć dziś liczne artykuły naukowe. Skuteczność, a zarazem negatywny wpływ diety OXY na organizm człowieka nie został do tej pory zbadany. Dlatego też, należy wykazać się ostrożnością podczas podejmowania decyzji na temat jej stosowania.\nDieta OXY – przykładowy jadłospis\nW poniższej tabeli przedstawiono przykładowe jadłospisy diety OXY. Skomponowane zostały one na bazie informacji zawartych na oficjalnej stronie diety. Niemniej jednak, nie stanowią one oficjalnego jadłospisu diety OXY.\nFAZADIETA OXY – JADŁOSPISDETOXŚniadanie: owsianka z płatków górskich przygotowana na wodzie, z dodatkiem ksylitolu oraz świeżych borówek. Do picia: szklanka wody z cytryną;\nII Śniadanie: koktajl na bazie rukoli z dodatkiem pomarańczy, mrożonych malin oraz truskawek i kiwi. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nObiad: Sałatka z awokado, rukoli, czerwonej papryki i pomidorów koktajlowych, z dodatkiem sosu sporządzonego na bazie oliwy z oliwek. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nPodwieczorek: Koktajl warzywny na bazie szpinaku z dodatkiem banana, pomarańczy oraz spiruliny. Do picia: zielona herbata;\nKolacja: Zupa-krem z pomidorów i pieczonej papryki. Do picia: szklanka wody mineralnej.FAT BURNINGŚniadanie: Sałatka z gotowanych jajek, szynki z kurczaka oraz sałaty lodowej z dodatkiem sosu jogurtowo-koperkowego. Do picia: szklanka zielonej herbaty;\nObiad: Pieczona pierś z kurczaka z dodatkiem szparagów. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nPodwieczorek: twarożek z cynamonem i ksylitolem. Do picia: szklanka wody mineralnej z cytryną;\nKolacja: Sałatka z kurczaka z dodatkiem sałaty lodowej oraz pomidorów koktajlowych. Do picia: szklanka wody mineralnej.STEPŚniadanie: humus z dodatkiem papryki oraz chrupkiego pieczywa. Do picia: matcha;\nObiad: pieczony dorsz z dodatkiem puree z zielonego groszku oraz pomidorków koktajlowych. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nPodwieczorek: lekka sałatka warzywna z dodatkiem twarogu oraz dresingu na bazie oliwy z oliwek. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nKolacja: jajecznica z pomidorami, z dodatkiem chrupkiego pieczywa. Do picia: szklanka wody mineralnej.BALANCEŚniadanie: płatki owsiane z dodatkiem suszonej żurawiny i pokruszonych orzechów włoskich. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nII Śniadanie: sałatka z rukoli, pomidorków koktajlowych, zielonych oliwek i awokado, z dodatkiem grzanki pełnoziarnistej. Do picia: szklanka wody z plastrem cytryny;\nObiad: pulpety z ciecierzycy w sosie pomidorowym, z dodatkiem kaszy jęczmiennej oraz rukoli. Do picia: szklanka wody mineralnej;\nPodwieczorek: koktajl warzywny na bazie szpinaku, z dodatkiem banana oraz kiwi i pomarańczy;\nKolacja: Kanapki z pastą warzywną, pomidor malinowy posypany oregano i polany olejem lnianym. Do picia: szklanka wody mineralnej.\nPrzepis na koktajl żurawinowy w stylu OXY\nKoktajl żurawinowy stanowi niezbędny składnik diety OXY. Sporządzany jest on na bazie świeżych lub liofilizowanych owoców żurawiny. Oto prosty przepis na to, jak go przygotować.\nGarść świeżych owoców żurawiny;\n1 łyżeczka babki płesznik;\n1 łyżka otrębów owsianych;\n1 łyżeczka ksylitolu;\n200ml kefiru naturalnego o obniżonej zawartości tłuszczu.\nOwoce żurawiny dokładnie opłucz, osusz, a następnie przełóż je do kielicha blendera. Następnie dodaj do nich pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj całość. Tak przygotowany koktajl powinieneś spożywać podczas stosowania drugiej i trzeciej fazy diety OXY.\nPrzeciwwskazania i skutki uboczne wynikające ze stosowania diety OXY\nDieta OXY jest przeznaczona wyłącznie dla osób cieszących się dobrym zdrowiem. W przeciwnym razie może ona doprowadzić do zaburzeń funkcjonowania organizmu, ze szczególnym uwzględnieniem funkcji nerek oraz wątroby. Wśród bezwzględnych przeciwwskazań związanych ze stosowaniem niniejszego jadłospisu wyróżnia się:\nWystępowanie takich chorób jak: cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy;\nChoroby nerek (np. kamica nerkowa) oraz wątroby.\nPlusy i minusy diety OXY\nDieta OXY, jak każda inna dieta odchudzająca, niewątpliwie posiada swoje wady i zalety. Wśród zalet planu żywieniowego OXY możemy wyróżnić:\nKrótki czas stosowania;\nŁatwy dostęp do bazy przepisów i możliwość modyfikacji otrzymanego planu żywieniowego;\nSzybką redukcję masy ciała w krótkim czasie;\nMożliwość otrzymania spersonalizowanego jadłospisu, sporządzanego na bazie wypełnianych wcześniej ankiet;\nWyższy stopień bezpieczeństwa niż w przypadku stosowania diety Dukana.\nWśród minusów diety OXY wyróżniamy natomiast:\nZwiększone ryzyko wystąpienia efektu jo-jo (między innymi ze względu na krótki czas stosowania diety);\nKształtowanie nieodpowiednich wzorców żywieniowych, związanych z nadmierną podażą białka;\nSłabą redukcję tkanki tłuszczowej;\nRyzyko wystąpienia zaburzeń w obrębie funkcjonowania nerek oraz wątroby;\nOdchudzanie bez stałej kontroli specjalisty oraz wykonywania okresowych badań kontrolnych.\nDieta OXY – opinie dietetyków\nDieta OXY wzbudza wiele kontrowersji w środowisku dietetyków. Przede wszystkim z uwagi na fakt, iż nie kształtuje ona prawidłowych nawyków żywieniowych. Ponadto, utrata masy ciała, która następuje na jej skutek, związana jest przede wszystkim z utratą wody i zapasów glikogenu, a nie tłuszczu. Dlatego też, ważne jest, aby osoby stosujące dietę OXY miały dostęp do wykonywania pomiarów przy zastosowaniu medycznego analizatora składu ciała.\nDieta OXY to z pewnością popularny sposób redukcji nadmiernej tkanki tłuszczowej. Warto jednak wiedzieć, że utrata kilogramów z nią związana utrzymuje się na poziomie 0,5 – 1 kilograma tygodniowo. Taki sam efekt można osiągnąć dzięki nieznacznej redukcji kalorycznej i stosowaniu zrównoważonych zasad odżywiania, opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia. Warto także pamiętać, że w przypadku otyłości, zalecana jest redukcja masy ciała pod okiem doświadczonego dietetyka oraz lekarza, który może zlecić pacjentowi wykonywanie niezbędnych badań krwi.\nCao JJ, Johnson LK, Hunt JR. A diet high in meat protein and potential renal acid load increases fractional calcium absorption and urinary calcium excretion without affecting markers of bone resorption or formation in postmenopausal women. J Nutr 2011;141(3):391‑7;\nDarling AL, Millward DJ, Torgerson DJ, Hewitt CE, Lanham‑New SA. Dietary protein and bone health: a systematic review and meta‑analysis. Am J Clin Nutr 2009;90(6):1674‑92;\nJarosz M. Normy żywienia dla populacji – nowelizacja. Instytut Żywności i Żywienia. Warszawa: Instytut Żywienia i Żywności; 2012;\nKnight EL, Stampfer MJ, Hankinson SE et al.: The impact of protein intake on renal function decline in women with normal renal function or mild renal insufficiency. Ann Intern Med 2003; 138, 460-467.\nKlein S, Burke LE, Bray GA et al.: Clinical implications of obesity with specific fokus on cardiovascular disease: A statement for professionals from American Heart Association Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism: endorsed by the American College of Cardiology Foundation. Circulation 2004; 110, 2952-67;\nNordmann AJ, Nordmann A, Briel M et al.: Effects of low-carbohydrate vs low-fat diets on weight loss and cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlle trials. Arch Intern Med 2006; 166: 285-293;\nSzostak WB, Białkowska M, Cichocka A et al.: Ocena zasadności „diety optymalnej” w profilaktyce metabolicznych chorób cywilizacyjnych. Wyd. IŻŻ, nr 106, Warszawa 2004;


Wrocław walczy ze szczurami. Są już pierwsze efekty! - wiadomosci.com\nZabawne, ale też dające do myślenia zdjęcie dostaliśmy od naszego Czytelnika. Szczur pokonuje przejście dla pieszych w pobliżu placu Dominikańskiego, co więcej przebiega na zielonym świetle. – Widać pierwsze efekty bezwzględnej walki z plagą szczurów, jaką ostatnio zapowiedziały władze Wrocławia! – ironizuje jeden z mieszkańców.\nPrzypomnijmy liczby. Według różnych szacunków we Wrocławiu żyje około 2 milionów szczurów, czyli średnio około trzy zwierzęta przypadają na jednego mieszkańca! Jednak populacja szczurów w mieście nie rozkłada się proporcjonalnie, a występuje w zależności od ilości pożywienia i lokalizacji cieków wodnych.\nStąd np. na Starym Mieście może przypadać nawet 7 tych gryzoni na mieszkańca. Oczywiście najłatwiej na nie trafić w okolicach śmietników, szczególnie tych nie zamykanych lub przepełnionych, ale szczury też przemieszczają się, i jak widać na załączonych zdjęciach, nie tylko kanałami.\nChoć Wrocław zaostrzył walkę ze szczurami i poza dwoma obowiązkowymi deratyzacjami (wiosna i jesień), wprowadził także letni termin, to może nie wystarczyć na te inteligentne zwierzęta. Na początku tego roku stowarzyszenie “Nowy Wrocław” wystąpiło do miasta z wnioskiem o wprowadzenie w ramach centrum kryzysowego nowej komórki, właśnie zajmującej się walką z tymi gryzoniami.\nNa razie nie wiadomo czy rzeczywiście taka komórka powstanie. Na razie pozostaje pożartować, że szczury przynajmniej stosują się do przepisów ruchu drogowego. A patrząc na pieszych i kierowców, nie jest to we Wrocławiu aż tak powszechne…\nDolnośląskie 589 szczury 22 wroclaw 231\nGroził, że zastrzeli gości w motelu. Mężczyzna aresztowany\nBarack Obama poparł w prawyborach Toni Preckwinkle i Pata Quinna


Thread: Hala Torturowanych Dusz\nPost: RE: Hala Torturowanych Dusz\nNiedługo chyba zacznę sobie znowu tu edytować. Chociaż cyferki w czasach najnowszych zdają się jechać w dół. I tak, to kolejny post dla zachowania obywatelstwa przez minimum aktywności. Podtrzymuję sw...\nMaciej Kamiński Parostwo Tomaszew 2 575 23.09.2018, 22:12:02\nThread: Obywatelstwo przez zasiedlenie?\nPost: RE: Obywatelstwo przez zasiedlenie?\nMaciej Kamiński Plac Zielony 6 764 29.08.2018, 19:56:43\nCałkowicie szczerze odpowiem, nie mam w tej chwili siły tego ogarniać, już dobre cztery miechy jestem do tyłu. Póki co wolę tkwić w ledwo przerywanym letargu. Może po wrześniowych poprawkach się na po...\nMaciej Kamiński Plac Zielony 6 764 30.07.2018, 20:04:16\nThread: Archiwa zawodów w kopaniu dziur, ażeby je potem zasypać\nPost: Archiwa zawodów w kopaniu dziur, ażeby je potem za...\nZaiste, zebrali się wszyscy, prócz gospodarza i śledczego, w dzień najgorętszy w roku, przy 57 stopniach na termometrach, a i to tylko dlatego, iż zabrakło w kupionych po skąpości ciepłomierzach tychż...\nMaciej Kamiński Parostwo Tomaszew 0 246 30.07.2018, 19:40:26\nMaciej Kamiński Bialeński Związek Sportowy 35 3 159 30.07.2018, 18:50:54\nMaciej Kamiński Plac Zielony 6 764 30.07.2018, 18:50:29\nThread: Kronika Tomaszewska\nPost: RE: Kronika Tomaszewska\nWpis z 15 lipca 2018 Wydano mieszkańcom parostwa szpady i szufle. Pora zaczynać kopanie. Gospodarstwo z najgorszymi wynikami będzie przez kolejny rok obwożone dookoła Bialenii w cyrku wstydu, jak zn...\nMaciej Kamiński Parostwo Tomaszew 12 1 618 15.07.2018, 19:53:30\nWpis z 4 lipca 2018 Służba z dworku poinformowała dziś tomaszewian, że gospodarz pomału zaczyna budzić się z estywacji. Na najbliższy tydzień zapowiedziano dla mieszkańców otwarcie dziesięciodnioweg...\nMaciej Kamiński Parostwo Tomaszew 12 1 618 04.07.2018, 21:10:01\nThread: Ciof, w znaczeniu na razie\nPost: RE: Ciof, w znaczeniu na razie\nZa realizację swoich planów, Maćku: https://www.youtube.com/watch?v=1Bix44C1EzY\nMaciej Kamiński Plac Zielony 5 681 11.05.2018, 00:09:41\nPost: Ciof, w znaczeniu na razie\nNo cześć. Z przyjemnością pragnę poinformować, że nie umarłem, ani nie odpuściłem sobie działalności w mikro (to by było zbyt piękne, żeby było prawdziwe). Natomiast, jak się po fakcie, że facet, któ...\nMaciej Kamiński Plac Zielony 5 681 11.04.2018, 19:39:55\nThread: Obchody rocznicy Powstania Marcowego\nPost: RE: Obchody rocznicy Powstania Marcowego\n[official2]„Trzy kropki” Bliżej niezidentyfikowana planeta. Ciemno wszędzie. Przy stoliku, w jakimś baraku, obrysowanym sprejem na biało, czarno i zielono, siedzi sobie trójka panów w mundurach. Ad...\nMaciej Kamiński Uroczystości 9 1 038 26.03.2018, 23:12:31\nNie udawaj, że sam jej nam dokładnie nie opisywałeś. ;)\nMaciej Kamiński Uroczystości 9 1 038 26.03.2018, 22:17:04\nW czasie, gdy wszyscy w napięciu czekają na wyróżnienia od konduktora, chciałbym coś zapowiedzieć. Jutro, w godzinach 19:00-21:00 na naszym bialeńskim Discordzie odbędzie się mała zabawa, nagrodą w kt...\nMaciej Kamiński Uroczystości 9 1 038 26.03.2018, 22:07:37\nKochani Rodacy, Chciałbym rzec tylko, że najważniejsze święto w ciągu roku podczas 6 rocznicy wydarzenia, które na zawsze zmieniło bieg bialeńskiej historii, zrehabilituje się w tym roku. Liczę, że l...\nMaciej Kamiński Uroczystości 9 1 038 26.03.2018, 20:24:20\nThread: Ucieczka przed jakimikolwiek obowiązkami\nPost: RE: Ucieczka przed jakimikolwiek obowiązkami\nMaciej Kamiński Wielkie Kniaziostwo Dębki 14 1 019 26.03.2018, 19:08:22\nThread: Przysięgi, rezygnacje, wybory Marszałka, ogłoszenia\nPost: RE: Przysięgi, rezygnacje, wybory Marszałka, ogłos...\nMaciej Kamiński Parlamentarna Sala Posiedzeń 371 28 120 25.03.2018, 20:04:14\nThread: Wniosek o zarejestrowanie związku wyznaniowego\nPost: RE: Wniosek o zarejestrowanie związku wyznaniowego\nMaciej Kamiński Gabinet Ministra 5 803 25.03.2018, 19:42:01\nThread: List do Rotryjczyków\nPost: RE: List do Rotryjczyków\nMaciej Kamiński Plac Zielony 20 1 644 25.03.2018, 17:19:13\nThread: PU o zmianie ustawy specjalnej o Rzeszy Bialeńskiej\nPost: RE: PU o zmianie ustawy specjalnej o Rzeszy Bialeń...\nBengazi to po prostu drugie największe miasto (i z mieczem na herbie, który najlepiej, w porównaniu z herbami pozostałych dawnych stolic prowincji, brzmi jako nazwa funkcji), stąd drugi najważniejszy ...\nMaciej Kamiński Parlament Republiki Bialeńskiej XXXV kadencji 17 1 077 25.03.2018, 16:45:14\nCzyli Miecznika Bengazi likwidujemy?\nMaciej Kamiński Parlament Republiki Bialeńskiej XXXV kadencji 17 1 077 25.03.2018, 16:20:17\nMaciej Kamiński Parlamentarna Sala Posiedzeń 371 28 120 25.03.2018, 16:18:49\nThread: Statystyki forum\nPost: RE: Statystyki forum\nPewnie, że gwarantowana. Wystarczy spojrzeć na treść projektów gospodarczych, które zgłaszałem.\nMaciej Kamiński Krajowa Rada Informatyczna 194 16 280 25.03.2018, 16:17:53\nThread: Wieści z Nowego Wienisławowa\nPost: RE: Wieści z Nowego Wienisławowa\nMaciej Kamiński Plac Zielony 37 3 132 24.03.2018, 21:38:54\nThread: Ambasada Unii Trzech Narodów\nPost: RE: Ambasada Republiki Muratyki\nMaciej Kamiński Ambasada Unii Trzech Narodów 57 5 495 24.03.2018, 21:37:52\nMaciej Kamiński Parlamentarna Sala Posiedzeń 371 28 120 24.03.2018, 21:36:43\nPost: RE: Informacja\nPokusa i tak będzie. Po ostatniej eutanazji zdarzało mi się podpatrzyć Twoje IP wśród gości przeglądających forum, Janku. Nie ma się co oszukiwać, nawet, jeżeli aktywność obniży się do zera, to wyrwać...\nMaciej Kamiński Plac Zielony 6 722 24.03.2018, 21:35:55\nThread: Wieści z zagranicy\nPost: RE: Wieści z zagranicy\nMaciej Kamiński Plac Zielony 4 663 255 642 24.03.2018, 21:32:58\nThread: PUch ws. wyrażenia zgody na zmianę sędziego [Medyceusz Zep]\nPost: RE: PUch ws. wyrażenia zgody na zmianę sędziego [M...\nQuote:Karta do głosowania nad projektem uchwały ws. wyrażenia zgody na powołanie Sędziego: Maciej Kamiński - ZA.\nMaciej Kamiński Parlament Republiki Bialeńskiej XXXV kadencji 11 838 24.03.2018, 21:29:08\n...No to czeka mnie kolejne mozolne przepisywanie danych na stronie głównej. Cóż, przynajmniej tym razem nie trzeba dopisywać kolejnej linijki z nazwiskiem w profilu.\nMaciej Kamiński Krajowa Rada Informatyczna 1 861 117 012 24.03.2018, 21:28:25\nThread: Wniosek o zmianę danych i ochronę\nPost: RE: Wniosek o zmianę danych i ochronę\nStosy są pod moją kontrolą, także... tym papierkiem to możemy sobie nieszczelność w oknach bloków w Królisku likwidować.\nMaciej Kamiński Pozostałe wnioski 2 292 24.03.2018, 21:26:57\nCurrent time: 20.05.2022, 03:23:56 Powered By MyBB, © 2002-2022 MyBB Group.


Obraz na płótnie Zimowy las malowany - 4211 [prostokąt] ArtLux - Producent obrazów na płótnie\n» Obraz na płótnie Zimowy las malowany - 4211 [prostokąt]\nKod produktu: 4211opp\nObraz na płótnie Zimowy Las - 4211\nWidok las zimą to świetny temat jako obraz do salonu. Cudownie będzie dopełniać wnętrze, zwłaszcza gdy zwiśnie nad kominkiem. Jak miło popatrzeć na zimowy pejzaż, mając ciepło ognia w pobliżu.\nZimowy las – wspaniała reprodukcja\nObrazy drukowane na płótnie tak popularne w ostatnim czasie mają wiele zalet. Jedną z nich jest cena. Są zdecydowanie tańsze niż te malowane przez wiele godzin przez autystę malarza. Alternatywą dla tradycyjnego malarstwa jest reprodukcja obrazów. Taki właśnie jest obraz przedstawiający zimowy las. Odpowiednio dobrane płótno canvas i wyspecjalizowane plotery umożliwiły otrzymanie zachwycającego efektu. Wysokiej jakości wydruk na płótnie sprawia, że reprodukcja wygląda jak praca plastyczna.\nCo to jest reprodukcja?\nReprodukcja obrazu to nic innego jak jego kopia. Ta z naszej oferty przedstawiająca obraz lasu została zachowana w stonowanych kolorach. Artysta uchwycił biel śniegu pokrywającego wszystko wokół. Zachodzące słońce rzuca ostatnie promienie. Ciepła barwa promieni przebijających się między ośnieżonymi drzewami nieco łagodzi mroźny pejzaż. W cudowny sposób odbija się w rzece wolno płynącej na pierwszym planie. Światło widoczne w okach chatki gdzieś na drugim planie zaprasza do środka.\nObraz Zegar Zima w lesie malowany - 4211 [kwadrat]\nObraz Zegar Zimowy las malowany o wschodzie słońca - 4211[panorama]\nObraz na płótnie Malowany zimowy las w blasku słońca - 4211 [kwadrat]\nObraz Zegar Poranek w zimowym lesie malowanym - 4211 [ 3 - cz. ]\nObraz na płótnie Las w zimie w promieniach słońca malowany - 4211 [panorama]\nObraz na płótnie Malowany zimowy las w blasku słońca - 4211 [3 - cz.]\nObraz na płótnie Zimowy las malowany o poranku - 4211 [5 - cz.]\nObraz na płótnie Wschód słońca w zimowym malowanym lasie - 4211 [5 - cz.]\nObraz na płótnie Malowany zimowy las poranną porą - 4211 [4 - cz.]\nObraz na płótnie Zimowy las malowany w słońcu - 4211 [7 - cz.]\nObraz na płótnie Malowany zimowy las - 4211 [3 - cz.] (1)


Kapusta pekińska (EKO) - zdrowa żywność od rolników - sklep LokalnyRolnik.pl\nMasa netto: szt. (600g-1kg)\nW kapuście pekińskiej znajdują się wartościowe dla naszego organizmu witaminy, takie jak A, B1, B2, C oraz białko i sole mineralne. Zawiera ona także przeciwutleniacze i substancje działające przeciwwrzodowo.\nW kapuście pekińskiej mamy mikroelementy, takie jak potas, fosfor, magnez i kwas foliowy. Działa zarazem przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.\nKapusta pekińska ma szerokie zastosowanie kulinarne. Używać ją można jako dodatek do obiadów, kanapek, sałatek i surówek. Liście można dusić lub smażyć i podawać z mięsem, innymi warzywami oraz z różnego rodzaju makaronem\n9.80 zł /szt\nPor ekologiczny (EKO)


DS 7 Crossback Louvre: SUV klasy premium w limitowanej wersji Louvre z silnikiem diesla z rabatem 37.000 zł! Konkurent Audi, BMW i Mercedesa – Francuskie.pl – Dziennik Motoryzacyjny\nDS 7 Crossback to SUV klasy premium. Luksusowe wykończenie obejmuje m.in. ręcznie wykonywane elementy wnętrza, skórzaną tapicerkę o unikalnym wzorze oraz wyposażenie niespotykane w tej klasie samochodów jak noktowizor. To designerski konkurent aut takich marek jak Audi, BMW czy Mercedes.\nDS7 Crossback w wersji Louvre to unikalna, limitowana wersja, którą wyprodukowano w zaledwie 1500 numerowanych egzemplarzy. Samochód wyposażony jest w niezawodny silnik 2.0 BlueHDi, współpracujący z bardzo płynnie pracującą skrzynią automatyczną EAT8.\nZobacz: Testujemy DS 7 Crossback SUV klasy premium w limitowanej wersji Louvre\nDodatkowe wyposażenie klasy premium w prezentowanym egzemplarzu to m.in.\nnoktowizor z alarmem – wykrywa ludzi i zwierzęta\nsystem wspomagania jazdy autonomicznej\nsystem nagłośnienia hi-fi Focal\ndodatkowy nawiew klimatyzacji na drugi rząd siedzeń\nZobacz: Najtańszy luksusowy elektryczny DS 3 Crossback.\nKompletne wyposażenie samochodu obejmuje m.in.\nObręcze aluminiowe 20″\nFotele przednie podgrzewane, wentylowane, z masażem Lusterka sterowane elektrycznie\nDS ACTIVE SCAN SUSPENSION – aktywne zawieszenie\ntapicerka Inspiration – Opera (Mistral)\nDywaniki przód plus tył\nCena katalogowa prezentowanego egzemplarza to 247.900 zł brutto. Samochód dostępny jest z rabatem 37.000 zł. Cena po rabacie to 171.463,41 zł netto, 210.900 zł brutto. Dostępny jest ostatni egzemplarz tego samochodu w limitowanej wersji.\nKontakt w sprawie zakupu: DS Store Kraków, tel komórkowy 512 351 621, e-mail: [email protected]\nmateriał sponsorowany przygotowany we współpracy z salonem DS Automobiles z Krakowa.