Informator dotyczący planów związanych z - Przedszkola I Przedszkola\nInformator dotyczący planów związanych z\nDepartament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Informator dotyczący planów\nzwiązanych z rozpoczęciem nowego\netapu w życiu\nPrzygotowanie niepełnosprawnych dzieci do\nopuszczenia szkoły i podjęcia pracy, dalszej\nnauki lub samodzielnego życia\nDepartament Oświaty Stanu Maryland, Wydział Nauczania Specjalnego/Służby Wczesnej Interwencji\nDepartament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu W kwestiach związanych z zatrudnieniem lub podczas udostępniania programów Departament Oświaty\nStanu Maryland nie dyskryminuje nikogo z uwagi na rasę, kolor skóry, płeć, wiek, pochodzenie,\nwyznawaną religię, niesprawność lub orientację seksualną. Wszelkie pytania związane z polityką\nDepartamentu prosimy kierować do oddziału Equity Assurance and Compliance Branch, Office of the\nDeputy State Superintendent for Administration, Maryland State Department of Education, 200 West\nBaltimore Street, 6th Floor, Baltimore, Maryland 21201-2595, tel.: 410-767-0433, faks: 410-767-0431,\nTTY/TDD: 410-333-6442, www.MarylandPublicSchools.org.\nNiniejszy dokument został opracowany i wydany przez Departament Oświaty Stanu Maryland (Maryland\nState Department of Education – MSDE), Wydział Nauczania Specjalnego/Służby Wczesnej Interwencji\n(Division of Special Education/Early Intervention Services), na mocy ustawy IDEA [ustawa o kształceniu\nosób niepełnosprawnych], grant nr H027A090035, część B, ufundowany przez Amerykański\nDepartament Oświaty (U.S. Department of Education), Biuro ds. nauczania specjalnego i usług z zakresu\nresocjalizacji (Office of Special Education and Rehabilitative Services). Poglądy zawarte w niniejszym\ndokumencie niekoniecznie odzwierciedlają stanowisko Amerykańskiego Departamentu Oświaty lub\ninnego urzędu federalnego. Departament Oświaty Stanu Maryland, Wydział Nauczania\nSpecjalnego/Służby Wczesnej Interwencji otrzymuje fundusze z Biura ds. programów nauczania\nspecjalnego, Biura ds. nauczania specjalnego i usług z zakresu resocjalizacji Amerykańskiego\nNiniejszy dokument nie jest objęty prawami autorskimi. Czytelnicy mogą go kopiować i przekazywać\ninnym. Prosimy jednak o zamieszczenie informacji o Departamencie Oświaty Stanu Maryland i Wydziale\nNauczania Specjalnego/Służbach Wczesnej Interwencji.\nStanowa Rada Oświaty\nZastępca kuratora oświaty\nWydział Nauczania Specjalnego/Służby Wczesnej Interwencji\nDepartament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Przygotowanie niepełnosprawnych dzieci do opuszczenia szkoły i podjęcia pracy, dalszej nauki lub samodzielnego życia Departament Oświaty Stanu Maryland Wydział Nauczania Specjalnego/Służby Wczesnej Interwencji Styczeń 2010 r. Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Spis treści Informacje na potrzeby domowego archiwum związanego z planami dotyczącymi rozpoczęcia przez dziecko nowego etapu w życiu ............................................................................................... i Ogólne informacje na temat rozpoczynania nowego etapu w życiu .............................................. 1 Ustawa o kształceniu osób niepełnosprawnych (Individuals with Disabilities Education Act – IDEA) z roku 2004 ............................................................................................................................ 2 Plany związane z rozpoczęciem nowego etapu w życiu ................................................................. 4 Ukończenie szkoły ........................................................................................................................... 4 Opinia końcowa (Exit Document) ................................................................................................... 5 Uprawnienia i niezbędne kwalifikacje ............................................................................................ 6 Urzędy stanu Maryland oferujące świadczenia dla osób dorosłych ............................................... 6 1. 2. 3. 4. Maryland Developmental Disabilities Administration – DDA [wydział ds. zaburzeń rozwojowych] .............................................................................................................................. 7 Division of Rehabilitation Services – DORS [wydział ds. świadczeń związanych z resocjalizacją]\n.................................................................................................................................................. 13 Mental Hygiene Administration – MHA [wydział ds. higieny psychicznej] ............................... 15 Division of Workforce Development and Adult Learning [wydział rozwoju siły roboczej i kształcenia osób dorosłych] ...................................................................................................... 23 Rola rodziców w procesie planowania przyszłości dziecka po ukończeniu szkoły ....................... 27 Rola ucznia w procesie planowania przyszłości po ukończeniu szkoły ........................................ 28 Informacje na temat kontaktowania się z placówką oferującą stosowne świadczenia ............... 29 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Informacje na potrzeby domowego archiwum związanego z planami dotyczącymi rozpoczęcia przez dziecko nowego etapu w życiu Przewidywana data ukończenia szkoły: ______________________________________________\nPo ukończeniu szkoły moje dziecko otrzyma:\n_______ świadectwo ukończenia szkoły średniej stanu Maryland\n_______ świadectwo potwierdzające opanowanie wiadomości i\numiejętności określonych w programie nauczania szkoły średniej stanu Maryland\nMoje dziecko ukończy:\nMoje dziecko otrzyma plan nauczania i rozwoju zawodowego dnia:\nMoje dziecko otrzyma opinię końcową (Exit Document) dnia:\nPozycje, które powinny zostać uwzględnione w domowym archiwum dotyczącym planów\nzwiązanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu:\nOstatni indywidualny program nauczania ________\nOstatnia ocena psychologa _______\nOstatnia ocena postępów w nauce _______\nOdcinek wypłaty (od każdego pracodawcy) _______\nKopie listów gratulacyjnych* ________\nKopie dyplomów uznania* ________\n* Pozycje, które nie muszą być związane ze szkołą.\ni Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu ii Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nOgólne informacje na temat rozpoczynania nowego etapu w życiu Co będziemy robić jako dorośli? W jaki sposób możemy zrealizować swoje cele? Głównym przedmiotem Informatora dotyczącego planów związanych z rozpoczęciem nowego\netapu w życiu przygotowanego przez Departament Oświaty Stanu Maryland jest proces\nprzechodzenia dziecka niepełnosprawnego ze szkoły do odpowiedniej placówki kształcenia\npolicealnego, pracy lub samodzielnego życia i wspieranie w przygotowaniu go do rozpoczęcia\nkolejnego etapu w życiu. Nie wszyscy uczniowie będą mieli takie same cele i możliwości\nwyboru tej samej drogi. Każdy uczeń powinien mieć cele związane z przyszłym zatrudnieniem w\npełnym lub niepełnym wymiarze godzin lub zatrudnieniem wymagającym udzielenia mu pewnej\npomocy. Każdy uczeń powinien mieć cele i możliwości wyboru placówki kształcenia\npolicealnego lub szkolenia, dzięki któremu będzie mógł znaleźć upragnioną pracę. Uczeń może\nnawet mieć cele związane z samodzielnym życiem.\nCelem amerykańskiej ustawy o kształceniu osób niepełnosprawnych (Individuals with\nDisabilities Education Act – IDEA) jest „zapewnienie wszystkim niepełnosprawnym dzieciom\ndostępu do stosownej darmowej oświaty publicznej kładącej nacisk na edukację specjalną i\nzwiązane z nią świadczenia dostosowane do ich specyficznych potrzeb i przygotowujące je do\npodjęcia pracy i samodzielnego życia”. Znowelizowana w 2004 r. ustawa IDEA zawiera\nsformułowania dotyczące planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu i\nmożliwości związanych z dalszym życiem. Ustawa kładzie nacisk na konieczność współpracy\npomiędzy uczniami, nauczycielami, rodzicami i świadczeniodawcami w celu wspierania\nuczniów w realizacji ich celów. Niniejszy informator ma za zadanie pomóc rodzicom, uczniom,\nnauczycielom i świadczeniodawcom w nawiązywaniu kontaktów. Zawiera on również\ninformacje niezbędne dla rodziców w procesie planowania.\nCelem informatora jest nawiązywanie kontaktów niezbędnych w procesie planowania.\nUkończenie szkoły i rozpoczęcie dorosłego życia wymaga współpracy uczniów, rodziców,\nnauczycieli i placówek społecznych.\nInformator zawiera szczegółowe informacje na następujące tematy:\nustawa o kształceniu osób niepełnosprawnych (Individuals with Disabilities\nEducation Act – IDEA) z roku 2004; wymagania dotyczące planów związanych z\nrozpoczęciem nowego etapu w życiu,\nplany związane z rozpoczęciem nowego etapu w życiu,\nwymagania dotyczące świadectwa ukończenia szkoły średniej i świadectwa\npotwierdzającego opanowanie wiadomości i umiejętności określonych w\nprogramie nauczania szkoły średniej stanu Maryland,\n1 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nopinia końcowa (Exit Document),\nuprawnienia i niezbędne kwalifikacje,\n1. Division of Rehabilitation Services (DORS) [wydział ds. świadczeń\nzwiązanych z resocjalizacją],\n2. Developmental Disabilities Administration (DDA) [wydział ds. zaburzeń\n3. Mental Hygiene Administration (MHA) [wydział ds. higieny psychicznej],\n4. Department of Labor, Licensing and Regulation [departament pracy,\nwydawania pozwoleń i przepisów] – Division of Workforce Development\nand Adult Learning [wydział rozwoju siły roboczej i kształcenia osób\ninformacje na temat wsparcia dla osób niepełnosprawnych podejmujących naukę\nrola ucznia w procesie planowania jego przyszłości po ukończeniu szkoły,\nrola rodziców w procesie planowania przyszłości dziecka po ukończeniu szkoły,\ninformacje na temat kontaktowania się z placówką oferującą stosowne\nUstawa o kształceniu osób niepełnosprawnych (Individuals with Disabilities Education Act – IDEA) z roku 2004 Ustawa IDEA z 2004 roku definiuje proces przechodzenia ze szkoły do dorosłego życia jako\n„część procesu opartego na wynikach, którego celem jest poprawa osiągnięć edukacyjnych\ndziecka niepełnosprawnego i jego funkcjonowania w celu ułatwienia mu przejścia ze szkoły do\ndorosłych zajęć”. Regulacje prawne związane z ustawą IDEA z roku 2004 wydane dnia 14\nsierpnia 2006 r. precyzują świadczenia związane z przechodzeniem dziecka ze szkoły do\ndorosłego życia jako „świadczenia, których celem jest zaspokajanie specyficznych potrzeb\nuczniów i przygotowanie ich do dalszej nauki, podjęcia pracy i samodzielnego życia”.\nŚwiadczenia te są definiowane jako działania na rzecz niepełnosprawnego ucznia, które:\nsą częścią procesu opartego na wynikach, którego celem jest poprawa osiągnięć\nedukacyjnych dziecka niepełnosprawnego i jego funkcjonowania w celu ułatwienia mu\n2 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nprzejścia ze szkoły do dorosłych zajęć, w tym podjęcie nauki w szkole policealnej,\npodjęcie nauki w szkole zawodowej, rozpoczęcie pracy w środowisku zapewniającym\nintegrację, podjęcie nauki w placówce kształcenia ustawicznego lub szkole dla dorosłych,\nkorzystanie ze świadczeń przysługujących osobom dorosłym, rozpoczęcie samodzielnego\nżycia lub uczestniczenie w życiu społeczności,\ndostosowane są do indywidualnych potrzeb dziecka, z uwzględnieniem jego mocnych\nstron, preferencji i zainteresowań,\nobejmują wskazówki, świadczenia powiązane, doświadczenia danej społeczności,\nrozwijanie celów związanych z zatrudnieniem i innych celów związanych z dorosłym\nżyciem oraz zdobywanie umiejętności związanych z codziennym życiem i ocenę\nW stanie Maryland planowanie przyszłości dziecka i świadczeń związanych z jego przejściem ze\nszkoły do dorosłego życia rozpoczyna się w roku szkolnym, w którym kończy ono 14 lat.\n3 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nPlany związane z rozpoczęciem nowego etapu w życiu Celem procesu przygotowywania planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu jest\nudzielenie niepełnosprawnym uczniom pomocy w trakcie nauki w szkole i przygotowanie ich do\nżycia w dorosłym świecie. Aktywność uczniów jako osób dorosłych może być połączeniem\nnauka w szkole policealnej,\nuczestniczenie w życiu społeczności,\nświadczenia dla osób dorosłych.\nPlanowanie przyszłości ucznia rozpoczyna się już w szkole podstawowej podczas zajęć\npoświęconych znaczeniu pracy w życiu każdego człowieka. Niezwykle ważną rolę odgrywa tutaj\nrodzina. Rodzice mogą codziennie dzielić się z dziećmi swoimi doświadczeniami i zapoznawać\nje z zawodami wykonywanymi przez poszczególnych członków rodziny i sąsiadów.\nPlanowanie przyszłości ucznia jest pierwszym etapem opracowania indywidualnego programu\nnauczania dla dzieci w wieku 14 lat i starszych. Proces ten rozpoczyna się od przekazania przez\nucznia nauczycielowi informacji na temat jego zainteresowań i preferencji. Następnie:\n1. Uczeń i nauczyciel ustalają możliwości związane z przyszłością ucznia po ukończeniu\nszkoły średniej związane z zatrudnieniem, nauką w szkole policealnej, szkoleniem i,\njeżeli to możliwe, samodzielnym życiem. Możliwości te ustalane są w oparciu o\nodpowiednie oceny wyników stosowne dla wieku.\n2. Potem nauczyciel planuje zakres świadczeń, w tym przedmioty objęte programem\nnauczania i roczne cele, które będą musiały zostać zrealizowane w kolejnym roku\nszkolnym w celu umożliwienia uczniowi dokonania niezbędnych postępów (wszystkie te\ninformacje są uwzględniane w indywidualnym programie nauczania)\n3. Procedura ta jest powtarzana każdego roku w celu sprawdzenia, czy zainteresowania i\ncele ucznia nie zmieniły się. Indywidualny program nauczania jest stosownie\nkorygowany w celu zapewnienia postępów ucznia zbliżających go do realizacji\nUkończenie szkoły Aby uzyskać świadectwo ukończenia szkoły średniej stanu Maryland uczeń musi uzyskać\nprzynajmniej 21 punktów. Poza wymaganą liczbą punktów każdy uczeń musi zaliczyć\nsiedemdziesiąt pięć (75) godzin prac społecznych lub zrealizować lokalny program tych prac.\nSzkoły mogą ustalać lokalnie dodatkowe wymagania dotyczące liczby punktów lub rozszerzać\nprogram zajęć w celu zmotywowania uczniów do spełnienia lokalnych wymagań\nwykraczających poza minimum ustalone przez stan. Z uwagi na zbieżność systemu punktacji za\n4 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nrealizację określonych przedmiotów i głównych celów nauczania każdy uczeń musi realizować\nprzedmioty podlegające egzaminom, podczas których oceniane są postępy uczniów szkół\nśrednich (High School Assessment – HSA). W roku, w którym uczeń będzie zaliczał przedmiot,\nmusi przystąpić do egzaminu HSA.\nUczniowie niepełnosprawni, którzy nie mogą spełnić wymagań pozwalających na otrzymanie\nświadectwa ukończenia szkoły średniej mogą otrzymać świadectwo potwierdzające\nopanowanie wiadomości i umiejętności określonych w programie nauczania szkoły średniej\nstanu Maryland zastrzeżeniem spełnienia jednego z poniższych warunków:\nuczeń realizował program nauczania przez przynajmniej cztery (4) lata powyżej ósmej\nklasy lub odpowiednika dla wieku i zespół ds. indywidualnych programów nauczania\noraz rodzice dziecka uznali, że zdobyło ono umiejętności niezbędne do podjęcia pracy,\nfunkcjonowania jako obywatel i spełnienia się w życiu,\nklasy lub odpowiednika dla wieku i przed końcem bieżącego roku szkolnego ukończy 21\nOpinia końcowa (Exit Document) Opinia końcowa zawiera ważne informacje dotyczące indywidualnego programu nauczania,\nktóre uczniowie kończący szkołę mogą wykorzystać, kiedy będą chcieli znaleźć pracę,\nrozpocząć naukę w szkole policealnej, zatrudnić się w zakładzie oferującym zatrudnienie\nwspierane lub rozpocząć samodzielne życie. Dokument ten jest przekazywany uczniom wraz ze\nświadectwem ukończenia szkoły średniej lub świadectwem potwierdzającym opanowanie\nwiadomości i umiejętności określonych w programie nauczania szkoły średniej stanu Maryland.\nNiezależnie od tego, czy osoby niepełnosprawne będą chciały podjąć naukę w szkole policealnej,\npodjąć pracę czy też rozpocząć samodzielne życie, będą musiały złożyć podanie o udzielenie\npomocy lub zapewnienie stosownych udogodnień. Informacje zawarte w opinii końcowej\npomogą im w procesie aplikacyjnym. Dokument generowany jest z wykorzystaniem programu\nelektronicznego. Opracowywany jest przez nauczyciela i ucznia z wykorzystaniem informacji\notrzymanych od jego rodziny.\nDane niezbędne do przygotowania dokumentu powinny być gromadzone podczas posiedzeń\nzespołu ds. indywidualnego programu nauczania danego ucznia poświęconych planowaniu jego\nprzyszłości. Dokument może stanowić podstawę do wykorzystania w procesie planowania\nprzyszłości ucznia. Opinia dostarcza potencjalnym pracodawcom, placówkom edukacyjnym i\npodmiotom oferującym świadczenia na rzecz osób dorosłych ważne informacje na temat\numiejętności i mocnych stron ucznia i pomocy, jakiej może potrzebować.\nOpinia końcowa składa się z dziesięciu części. Każda z nich zawiera słowa kluczowe i określone\ninformacje na temat danej osoby.\n5 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nPrzedmioty objęte programem nauczania\nUdogodnienia/pomoce niezbędne w szkole\nPreferencje związane z zatrudnieniem\nUdogodnienia/pomoce niezbędne w pracy\nUprawnienia i niezbędne kwalifikacje Różnica pomiędzy uprawnieniami związanymi z oświatą publiczną a świadczeniami dla osób\ndorosłych opartych na niezbędnych kwalifikacjach może nie być oczywista. W stanie Maryland\nniepełnosprawny uczeń objęty świadczeniami z zakresu kształcenia specjalnego jest\nuprawniony do uczęszczania do odpowiednich szkół publicznych do roku szkolnego, w którym\nukończy 21 lat (ustawa IDEA z 2004 r.), lub spełni wymagania dotyczące świadectwa\nukończenia szkoły średniej lub świadectwa potwierdzającego opanowanie wiadomości i\numiejętności określonych w programie nauczania szkoły średniej stanu Maryland. Aby korzystać\nze świadczeń przeznaczonych dla osób dorosłych oferowanych przez stosowne placówki, po\nopuszczeniu szkoły uczeń musi spełniać kryteria kwalifikacyjne i wymagania związane z\nUrzędy stanu Maryland oferujące świadczenia dla osób dorosłych W niniejszej części przedstawiono urzędy, które mogą oferować lub nabywać świadczenia dla\ndziecka po ukończeniu przez niego szkoły. W stanie Maryland działają cztery urzędy stanowe\noferujące wspomniane powyżej świadczenia, które umożliwiają usamodzielnienie dzieci\nniepełnosprawnych w maksymalnym zakresie. Aby korzystać z tych świadczeń, dziecko musi\nspełniać określone kryteria. Kryteria kwalifikacyjne przedstawiono przy opisach\nposzczególnych urzędów. Wspomniane powyżej urzędy działające w stanie Maryland to:\n6 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\n1. Developmental Disabilities Administration [wydział ds. zaburzeń rozwojowych]\n2. Division of Rehabilitation Services [wydział ds. świadczeń związanych z\nresocjalizacją]/Maryland State Department of Education [Departament Oświaty Stanu\n3. Mental Hygiene Administration [wydział ds. higieny psychicznej]/Department of Health\nand Mental Hygiene [Departament Zdrowia i Higieny Psychicznej]\n4. Office for Workforce Development and Adult Learning [biuro rozwoju siły roboczej i\nkształcenia osób dorosłych]/Maryland Department of Labor, Licensing and Regulation\n[department pracy, wydawania pozwoleń i przepisów]\nW części tej można również znaleźć opis świadczeń wsparcia w zakresie policealnego\nkształcenia osób niepełnosprawnych, o które może ubiegać się uczeń niepełnosprawny, który\nzamierza kontynuować naukę w szkole policealnej, w tym na uniwersytecie, w kolegium, szkole\nprzygotowującej na studia uniwersyteckie lub szkołach zawodowych.\n1. Maryland Developmental Disabilities Administration – DDA [wydział\nds. zaburzeń rozwojowych]\nWydział Developmental Disabilities Administration (DDA) działający pod auspicjami\ndepartamentu Maryland Department of Health and Mental Hygiene zapewnia system\nskoordynowanych świadczeń, dzięki którym osoby z zaburzeniami rozwojowymi otrzymują\npomoc pozwalającą im na integrację z otoczeniem. Świadczenia oferowane są przez liczne\nplacówki działające głównie w ramach sieci organizacji non-profit.\nWydział DDA pełni rolę kierowniczą w nawiązywaniu współpracy pomiędzy rodzinami,\nświadczeniodawcami oraz lokalnymi i stanowymi urzędami, a także dba o to, aby osoby z\nzaburzeniami rozwojowymi i ich rodziny miały dostęp do zasobów niezbędnych do rozwoju,\nw tym do zasobów dostępnych dla ogółu społeczeństwa. Z uwagi na wiarę w prawa i\ngodność każdego człowieka, celem działań wydziału DDA jest:\nzapewnienie osobom z zaburzeniami rozwojowymi i ich rodzinom możliwości wyboru\nświadczeń i pomocy dostosowanej do ich potrzeb,\nintegracja osób z zaburzeniami rozwojowymi ze społeczeństwem,\nzapewnianie pomocy na wysokim poziomie umożliwiającej maksymalny rozwój\nopracowanie korzystnego ze względów finansowych i elastycznego systemu świadczeń\npozwalającego na najlepsze wykorzystanie środków, które mieszkańcy stanu Maryland\nprzeznaczyli na pomoc osobom z zaburzeniami rozwojowymi.\nMisją wydziału DDA jest zapewnienie pełnego udziału osób z zaburzeniami rozwojowymi i\nich rodzin we wszystkich aspektach życia społecznego. Ponadto celem DDA jest\n7 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nzapewnienie dostępu do pomocy i świadczeń na wysokim poziomie niezbędnych do\nosobistego rozwoju, uzyskania niezależności i wydajności. DDA stara się umożliwić\nwszystkim osobom z zaburzeniami rozwojowymi korzystanie z czterech zasad\nsamostanowienia, na które składa się: (1) wolność dokonywania wyborów, (2) kontrola nad\nświadczeniami i wsparciem, (3) odpowiedzialność za organizowanie środków oraz (4)\nudogodnienia niezbędne do życia w społeczności.\nOsoba jest uprawniona do korzystania z pełnego zakresu świadczeń, jeżeli jest trwale\ndotknięta niepełnosprawnością w stopniu ciężkim, która:\njest wynikiem upośledzenia fizycznego lub umysłowego (za wyjątkiem przypadków\nzdiagnozowania jedynie choroby psychicznej) lub połączenia upośledzenia\nfizycznego i umysłowego,\nujawniła się zanim osoba ta skończyła 22 lata,\njest najprawdopodobniej trwała,\nuniemożliwia samodzielne życie bez wsparcia z zewnątrz lub stałej i regularnej\nwymaga zapewnienia specjalnej, interdyscyplinarnej lub ogólnej opieki, leczenia lub\ninnych świadczeń, które są planowane i koordynowane na potrzeby tej osoby.\nOsoba jest uprawniona do korzystania wyłącznie ze świadczeń w zakresie wsparcia, jeżeli\njest trwale dotknięta niepełnosprawnością w stopniu ciężkim, która:\na. jest wynikiem upośledzenia fizycznego lub umysłowego (za wyjątkiem przypadków\nb. jest najprawdopodobniej trwała.\nOsoby niepełnosprawne muszą złożyć wniosek o świadczenia oferowane przez DDA i zostać\nuznane za osoby kwalifikujące się do korzystania z tych świadczeń. Jeżeli osoba\nniepełnosprawna zostanie uznana za osobę kwalifikującą się do korzystania ze świadczeń\noferowanych przez DDA, zostanie zaklasyfikowana do jednej z poniższych kategorii.\nKategorie wymieniono w kolejności, w jakiej wnioskodawcy będą otrzymywali świadczenia:\nKategoria I – Sytuacja kryzysowa\nKategoria II – Zapobieganie sytuacjom kryzysowym\nKategoria III – Bieżące zapotrzebowanie\n8 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nProgram Home and Community-Based Services: Program Medicaid Home and\nCommunity-Based Services (HCBS) [program świadczeń, z których osoba\nniepełnosprawna korzysta w domu lub w ramach społeczności lokalnej] został\nzatwierdzony w §1915(c) ustawy Social Security Act [ustawa o ubezpieczeniach\nspołecznych]. Program zezwala władzom stanowym na oferowanie szeregu świadczeń, z\nktórych osoby niepełnosprawne korzystają w domach lub w ramach społeczności\nlokalnej. Świadczenia te pozwalają osobom objętym ubezpieczeniem Medicaid na życie\nw społeczności i uniknięcie zamknięcia ich w zakładzie. Organy stanowe mają dużą\nswobodę decyzji w zakresie dostosowywania programu do potrzeb populacji docelowej.\nŚwiadczenia objęte programem uzupełniają świadczenia przysługujące osobom\nniepełnosprawnym w ramach stanowego planu związanego z ubezpieczeniem Medicaid\nlub innych federalnych, stanowych i lokalnych programów publicznych, a także wsparcie\nzapewniane przez rodziny i społeczność lokalną. Z programu mogą korzystać osoby,\nktóre zostały uznane za uprawnione do korzystania ze wszystkich świadczeń (a nie tylko\nze świadczeń w zakresie wsparcia) i uznane przez wydział Division of Eligibility Waiver\nServices [wydział ds. kwalifikowania osób do korzystania ze świadczeń] departamentu\nDepartment of Health and Mental Hygiene [Departament Zdrowia i Higieny Psychicznej]\nza osoby uprawnione do ubezpieczenia Medicaid w ramach tego programu.\nNew Directions Waiver: Program New Directions Waiver umożliwia zarządzanie\nprzysługującymi świadczeniami za pośrednictwem usługi Fiscal Management Service\n(FMS) [usługa związana z zarządzaniem finansami] i z wykorzystaniem usług\nświadczonych przez tzw. agenta wsparcia. Agent ten pomaga osobie niepełnosprawnej w\nzarządzaniu świadczeniami i uzyskaniu przez nią umiejętności niezbędnych do takiego\nzarządzania. Agenci wsparcia uzupełniają służby Resource Coordination [koordynacja\nzasobów], ponieważ wykonują oni więcej funkcji związanych z codziennym\nzarządzaniem programem w porównaniu do obowiązków Resource Coordination w\npostaci przygotowywania nadrzędnych planów, odsyłania do odpowiednich placówek i\nzapewnienia jakości. Świadczenia dostępne w ramach programu New Directions to\nświadczenia, których osoby niepełnosprawne potrzebują do udanego życia w swoich\nwłasnych domach lub w domach rodzinnych. Świadczenia skierowane do osób\nniepełnosprawnych to między innymi: Respite [krótkoterminowa opieka zastępcza],\nSupported Employment [zatrudnienie wspierane], Employment Discovery and\nCustomization Services [szkolenia i doskonalenie umiejętności związanych z\nzatrudnieniem], Community Learning Services [rozwijanie umiejętności i szkolenia],\nCommunity Supported Living Arrangements [pomoc umożliwiająca osobom\nniepełnosprawnym życie we własnym domu lub w domu rodzinnym], Transportation\n[transport], Environmental Accessibility Adaptations [przeróbki urządzeń i przebudowy\ndomów w celu ich dostosowania do potrzeb osób niepełnosprawnych], Family and\nIndividual Support Services [pomoc dla osób niepełnosprawnych i ich rodzin], Transition\nServices [usługi związane z przeprowadzką osoby niepełnosprawnej do własnego domu],\nSupport Brokerage [usługi agenta wsparcia] oraz Assistive Technology and Adaptive\nEquipment [technologie wspierające i urządzenia pomagające w funkcjonowaniu osób\n9 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nCommunity Pathways: Program Community Pathways zapewnia wsparcie dla osób z\nzaburzeniami rozwojowymi pozwalające im na życie w domu, a nie w zakładzie lub\nszpitalu. Świadczenia oferowane w ramach tego programu uznawane są za „tradycyjne”\nświadczenia, w przypadku których świadczeniodawca otrzymuje stosowne środki.\nPrzykładowe świadczenia: Day Habilitation i Extended Day Habilitation [zajęcia\nprowadzone w odpowiedniej placówce mające na celu poprawę motoryki, rozwijanie\nzdolności komunikowania się, integrowanie się ze społecznością lokalną itp.] (w tym\nSupported Employment, Employment Discovery and Customization i Community\nLearning), Community Residential Services, Community Supported Living\nArrangements, Respite, Resource Coordination (Case Management), Environmental\nModifications [przeróbki w miejscu zamieszkania], Family and Individual Support\nServices, Transition Services, Medical Day Care [dzienna opieka medyczna] oraz\nAssistive Technology and Adaptive Equipment.\nEmployment First: Świadczenia DDA oparte są na przekonaniu, że osoby z\nzaburzeniami rozwojowymi MOGĄ pracować pod warunkiem, że zapewni im się\nodpowiednie warunki, szkolenia i inne wsparcie wykorzystujące mocne strony danej\nosoby. Świadczenia zapewniane są w otoczeniu o najwyższym stopniu integracji i są\nzgodne z planem opieki przygotowanym z myślą o potrzebach konkretnej osoby.\nUWAGA: Zatrudnienie jest „pierwszą” opcją w przypadku wszystkich osób w wieku\nprodukcyjnym (16-64) otrzymującym świadczenia DDA.\nGovernor’s Transitioning Youth Initiative: Inicjatywa Governor’s Transitioning\nYouth Initiative (GTYI) powstała w roku 1989 w celu potwierdzenia, że osoby\nniepełnosprawne w stopniu ciężkim mogą po szkole pracować dla dobra stanu Maryland.\nInicjatywa Transitioning Youth obejmuje specjalną kategorię kwalifikacji i\npierwszeństwa w zakresie świadczeń. Za pośrednictwem inicjatywy Governor's\nTransitioning Youth Initiative wydział DDA, we współpracy z wydziałem Division of\nRehabilitation Services (DORS), może zapewnić zatrudnienie wspierane dla\nkwalifikujących się uczniów, którzy inaczej nie otrzymaliby świadczeń DDA. Aby\nzakwalifikować się do objęcia inicjatywą Governor's Transitioning Youth Initiative\n(GTYI), osoba musi posiadać wszystkie uprawnienia przysługujące osobom z\nzaburzeniami rozwojowymi. Ponadto inicjatywą objęci są uczniowie w wieku od 21 do\n22 lat. Jeżeli uczeń kończy szkołę w dniu następującym po dniu swoich 21 urodzin,\nbędzie mógł korzystać ze świadczeń w ramach inicjatywy przez okres jednego roku od\ndnia ukończenia szkoły.\nŚwiadczenia w ramach inicjatywy GTYI nie stanowią ciągu świadczeń, z których osoba\nniepełnosprawna musi po kolei korzystać, aby zdobyć pracę. W pierwszej kolejności\nwymieniono świadczenia o największym stopniu zintegrowania.\no Supported Employment Services – świadczenia w ramach społeczności lokalnej\nułatwiające osobie niepełnosprawnej znalezienie lub utrzymanie pracy, bądź też\nzałożenie własnej firmy. Wsparcie, często udzielane za pośrednictwem osobistego\nasystenta zawodowego, udzielane jest w różnym stopniu w zależności od potrzeb\n10 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\ndanej osoby. Wsparcie może utrzymywać się stale na tym samym poziomie lub z\nczasem stawać się mniej intensywne. Może polegać na samozatrudnieniu,\nzatrudnieniu indywidualnym i zatrudnieniu grupowym. Osoba niepełnosprawna może\nsama zarządzać świadczeniami w ramach programu New Directions.\no Employment Discovery and Customization Services – krótkotrwałe świadczenia w\nramach społeczności lokalnej (3 miesiące), których celem jest zapewnienie zajęć\nzwiązanych z odkrywaniem, dostosowywaniem i szkoleniem, aby ułatwić osobie\nniepełnosprawnej znalezienie zatrudnienia w zakładzie pracy zintegrowanej, w\nktórym będzie otrzymywała porównywalne wynagrodzenie. Świadczenia obejmują\nmiędzy innymi: oceny sytuacyjne, rozwój zawodowy, analizę stanowisk i zadań,\nszkolenia, szkolenia w zakresie umiejętności związanych z pracą, dostosowywanie\nmateriałów, procedur i protokołów wykorzystywanych w pracy itp. Osoba\nniepełnosprawna może sama zarządzać świadczeniami w ramach programu New\no Community Learning Services – świadczenia w ramach społeczności, które\npomagają w rozwijaniu umiejętności i pomocy socjalnej niezbędnej do zdobycia\npracy, promują pozytywny rozwój i zapewniają zajęcia, pomoc, wsparcie i\nmożliwości kształcenia się. Świadczenia są w bardzo dużym stopniu\nzindywidualizowane i obejmują na przykład: szkolenia w zakresie\nsamostanowienia/podejmowania własnych decyzji, pomoc związaną z uczestnictwem\nw warsztatach i zajęciach, mentoring rówieśniczy, zajęcia dobrowolne, zajęcia\npromujące zdrowie, socjalizację itp. Osoba niepełnosprawna może sama zarządzać\nświadczeniami w ramach programu New Directions.\no Traditional Day Habilitation – świadczenia realizowane w ramach placówki, których\ncelem jest zapewnienie kompleksowych zajęć mających na celu poprawę motoryki\nlub utrzymanie jej na danym poziomie, doskonalenie umiejętności związanych z\nkomunikowaniem się, higieną osobistą, spędzaniem wolnego czasu oraz integracja ze\nProgram Ticket to Work: Program Ticket to Work and Self-Sufficiency to program\ndla osób niepełnosprawnych, które chcą pójść do pracy. W ramach programu Ticket to\nWork wydział Social Security Administration przekazuje niepełnosprawnym\nbeneficjentom Ticket, który może zostać wykorzystany do otrzymania świadczeń i\nwsparcia niezbędnego do zdobycia odpowiedniej pracy.\nPoniżej podano adresy stron internetowych, na których można znaleźć dodatkowe\ninformacje lub złożyć wniosek o przyznanie świadczeń:\nSocial Security Administration Supported Employment Assistance:\n11 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nProgram Ticket to Work:\n12 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\n2. Division of Rehabilitation Services – DORS [wydział ds. świadczeń\nzwiązanych z resocjalizacją]\nWydział Division of Rehabilitation Services Departamentu Oświaty Stanu Maryland\nzarządza w stanie Maryland programem promującym zatrudnienie, niezależność i\nsamowystarczalność osób niepełnosprawnych w stopniu ciężkim. Sprawą priorytetową dla\nwydziału jest zapewnianie skutecznych programów i świadczeń dla uczniów\nniepełnosprawnych w stopniu ciężkim w momencie, kiedy kończą oni szkołę średnią i\nrozpoczynają pracę, naukę w szkole policealnej i/lub szkolenie zawodowe. Wydział\nprzykłada dużą wagę do współpracy z lokalnym systemem szkolnym, uczniami\nniepełnosprawnymi, programami społecznymi i członkami rodzin. Wydział DORS podpisał\numowę ze wszystkimi lokalnymi rejonami szkolnymi w stanie Maryland w celu uniknięcia\nnieporozumień i ułatwienia przyznawania świadczeń niepełnosprawnym uczniom.\nWydział DORS oferuje programy i świadczenia za pośrednictwem biura Office of Field\nServices, biura Office for Blindness & Vision Services i ośrodka Workforce & Technology\nKadra wydziału DORS: Doradcy specjalizujący się w pracy z niepełnosprawnymi\nuczniami zatrudnieni są w biurach DORS działających w różnych częściach stanu\nMaryland. Każda szkoła średnia w stanie Maryland ma wyznaczonego doradcę DORS,\nktóry ściśle współpracuje z kadrą nauczycielską, w tym z koordynatorem ds. związanych\nz rozpoczynaniem przez uczniów nowego etapu w życiu i nauczycielami kształcenia\nspecjalnego. Pracownicy DORS przekazują informacje uczniom i ich rodzinom podczas\nspecjalnych targów i innych podobnych imprez szkolnych. Doradca zwykle rozpoczyna\nbezpośrednią pracę z niepełnosprawnymi uczniami w momencie kiedy zaczynają oni\nprzedostatni rok szkoły. Współpracuje z uczniem i jego rodziną w celu ustalenia, do\njakich świadczeń uczeń jest uprawniony i które z nich są dla niego najważniejsze.\nNastępnie przygotowuje plan świadczeń związanych z zatrudnieniem, z których niektóre\nbędą zapewniane jeszcze w trakcie szkoły średniej, a inne po jej ukończeniu.\nOsoby uprawnione do korzystania ze świadczeń i priorytetowość świadczeń. Zgodnie\nz prawem federalnym do korzystania z programu Vocational Rehabilitation (VR)\nwydziału DORS uprawnione są osoby spełniające następujące warunki: (1) są\nniepełnosprawne fizycznie lub umysłowo i ich niepełnosprawność może być znaczną\nprzeszkodą w znalezieniu pracy, (2) dzięki świadczeniom będą mogły znaleźć pracę, i (3)\ndo zdobycia pracy wymagają szkolenia zawodowego. Z uwagi na ograniczone środki\nwydział DORS zapewnia świadczenia wyłącznie osobom niepełnosprawnym w stopniu\nciężkim i bardzo ciężkim. Zgodnie z definicją są to osoby, które wymagają wielu różnych\nświadczeń w długim czasie i których niepełnosprawność w znacznym stopniu ogranicza\njedną lub kilka z poniższych umiejętności: możliwość poruszania się, komunikację,\ndbanie o siebie, samostanowienie, umiejętności interpersonalne, tolerancję w zakresie\nfunkcjonowania w środowisku pracy i umiejętności zawodowe. Z uwagi dużą ilość\nchętnych może zostać sporządzona lista oczekujących na świadczenia.\n13 Departament Oświaty Stanu Maryland \nInformator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nKierowanie uczniów do korzystania ze świadczeń. Należy zgłaszać uczniów\nniepełnosprawnych w stopniu ciężkim i bardzo ciężkim (1) objętych kształceniem\nspecjalnym, (2) korzystających z planu „504 Plan”, lub (3) z poważnym uszczerbkiem na\nzdrowiu, pod warunkiem, że uczniowie ci:\n1) chcą znaleźć pracę,\n2) mają poważne ograniczenia w jednym z powyższych obszarów związanych z\nfunkcjonowaniem (patrz punkt Osoby uprawnione do korzystania ze świadczeń i\nUwaga: Zakłada się, że uczniowie, którzy otrzymują Supplemental Security Income\n(SSI) [zasiłek uzupełniający] lub świadczenia w ramach Social Security Disability\nInsurance (SSDI), są uprawnieni do korzystania ze świadczeń VR i są osobami\nniepełnosprawnymi w stopniu ciężkim, i w związku z tym powinny być zgłaszane, pod\nwarunkiem, że ich celem jest znalezienie pracy.\nNie należy zgłaszać uczniów:\nktórzy nie są zainteresowani świadczeniami wydziału DORS związanymi z\nktórych niepełnosprawność nie wpływa w poważnym stopniu na zdolność\nfunkcjonowania i którzy są w stanie dostać się do szkoły policealnej i/lub znaleźć\npracę przy zapewnieniu niewielkich udogodnień.\nTerminy i sposób zgłaszania. W większości przypadków DORS rozpoczyna pracę z\nuczniami na początku przedostatniego roku w szkole średniej. Jeżeli istnieją przesłanki\ndo wcześniejszej współpracy, możliwe jest rozważenie możliwości odstąpienia od tej\nreguły. Kadra nauczycielska koordynuje kontakty ucznia z wyznaczonym doradcą\nDORS. Informacje dostarczane przez szkołę wraz ze zgłoszeniem (takie jak oceny, opinia\nkońcowa, indywidualny program nauczania lub plan „504 Plan”) ułatwia ustalenie, czy\ndany uczeń kwalifikuje się do skorzystania ze świadczeń, i przygotowanie\nindywidualnego planu zatrudnienia.\nIndywidualny plan zatrudnienia. Doradca DORS współpracuje z uprawnionymi\nuczniami w celu przygotowania planu świadczeń zwanego indywidualnym planem\nzatrudnienia. Indywidualny plan zatrudnienia obejmuje świadczenia niezbędne do\nzdobycia pracy ustalonej z uczniem i jego rodziną. Rodzaj pracy i wymagane\nświadczenia uzależnione są od mocnych stron ucznia, zasobów, priorytetów,\nzainteresowań, potrzeb i preferencji. Indywidualny plan zatrudnienia zawiera informacje\nna temat (1) pracy, jaką chciałby zdobyć uczeń, (2) przewidywanego terminu jej\nzdobycia, (3) niezbędnych świadczeń, (4) podmiotów, które będą pokrywały koszty\nświadczeń, oraz (5) sposobu oceny skuteczności świadczeń. W przypadku uczniów\nobjętych kształceniem specjalnym indywidualny plan zatrudnienia jest zgodny z\nindywidualnym planem nauczania. Zanim uczeń zacznie korzystać ze świadczeń,\nindywidualny plan zatrudnienia musi zostać zatwierdzony przez DORS.\n14 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nŚwiadczenia związane z resocjalizacją. Wydział DORS zapewnia lub organizuje wiele\nróżnych świadczeń w zależności od potrzeb osoby niepełnosprawnej. Mogą to być\nświadczenia związane z ocenami pozwalającymi ustalić umiejętności i zainteresowania\nucznia związane z pracą, podejmowaniem decyzji w sprawie pracy, doradztwem,\ntechnologiami wspierającymi, kształceniem w szkole policealnej (szkolenie zawodowe,\nlokalna szkoła dwuletnia, kolegium/uniwersytet) i praktykami zawodowymi.\nŚwiadczenia zapewniane są przez doradców DORS, zatwierdzonych świadczeniodawców\nlokalnych i ośrodek Workforce & Technology Center – interdyscyplinarny ośrodek\nznajdujący się w północno-wschodniej części Baltimore.\nPłatność za świadczenia. Wydział DORS pokrywa koszty wyłącznie tych świadczeń,\nktóre zostały zatwierdzone na piśmie przez jego pracownika. W odniesieniu do płatności\nza większość świadczeń wydział DORS stosuje skalę ruchomą uzależnioną od dochodów\nrodziny. Osoby otrzymujące zasiłek SSI nie ponoszą żadnych kosztów związanych ze\nświadczeniami. Beneficjenci DORS nie ponoszą kosztów wielu świadczeń, w tym\nświadczeń związanych z ocenami, doradztwem, praktykami zawodowymi, zatrudnieniem\nwspieranym i urządzeniami pomagającymi w porozumiewaniu się, kiedy wymagają\nświadczeń związanych ze szkoleniem zawodowym i osobistej pomocy.\nNauka w szkole policealnej. Wydział DORS może pokrywać koszty związane z nauką\nw szkole policealnej, jeżeli jest ona niezbędna do uzyskania pracy określonej w\nindywidualnym planie zatrudnienia. Wydział DORS nie jest głównym fundatorem nauki\nw szkołach policealnych. Osoby, dla których nauka w szkole policealnej jest niezbędna\ndo zdobycia pracy określonej w indywidualnym planie zatrudnienia, muszą co roku\nubiegać się o zasiłki i stypendia. Kiedy indywidualny plan zatrudnienia przewiduje naukę\nw szkole policealnej, wydział DORS może zapewnić środki na pokrycie pierwszych 60\nzaliczeń w lokalnej szkole dwuletniej. W drodze wyjątku wydział może pokryć koszty\nzwiązane z nauką w czteroletniej szkole wyższej.\nAby uzyskać więcej informacji, należy odwiedzić stronę DORS pod adresem:\nwww.dors.state.md.us, skontaktować się ze specjalistą DORS pod numerem 410-554-9109,\n(telefon bezpłatny) 888-554-0334 lub przesłać wiadomość na adres: [email protected]\nTelefon bezpłatny: 1-888-554-0334\n3. Mental Hygiene Administration – MHA [wydział ds. higieny\nWydział Mental Hygiene Administration (MHA) sprawuje nadzór nad systemem Public\nMental Health System (PMHS) [system zdrowia psychicznego]. Do jego obowiązków należy\nopracowywanie stosownych polityk, udzielanie świadczeń, przygotowywanie planów dla\n15 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\ncałego stanu, alokacja środków i stała poprawa jakości. MHA pokrywa koszty świadczeń\nzwiązanych ze zdrowiem psychicznym przysługujących osobom objętym ubezpieczeniem\nMedicaid i osobom, które ze względu na stopień swojej choroby psychicznej i sytuację\nfinansową kwalifikują się do korzystania ze świadczeń dotowanych przez stan. W większości\nświadczenia te są zapewniane i finansowane za pośrednictwem systemu Fee-For-Service\n(FFS) [opłata za świadczenie]. Świadczenia i wsparcie, które nie jest refundowane w ramach\nsystemu FFS (np. wsparcie rówieśników, szkolenia dla członków rodzin i inne\nspecjalistyczne świadczenia i pomoc), mogą być zapewniane przez świadczeniodawców na\nmocy kontraktów z lokalnym organem ds. zdrowia psychicznego lub urzędem Core Service\nAgency (CSA) [urząd ds. świadczeń dla osób chorych psychicznie] w sposób opisany\nOsoby chore psychiczne mają dostęp do wielu świadczeń publicznych i prywatnych. Dzięki\nnim mogą uczestniczyć w życiu społeczności w możliwie największym stopniu.\nMisją urzędu Mental Hygiene Administration jest stworzenie skoordynowanego, dostępnego,\ndostosowanego do kultury i wieku systemu finansowanych ze środków publicznych\nświadczeń i wsparcia dla osób chorych psychicznie oraz zapewnienie, wraz ze wszystkimi\nosobami zainteresowanymi, świadczeń w zakresie leczenia i resocjalizacji w celu\npromowania sposobów radzenia sobie ze stresem, zdrowia i powrotu do zdrowia.\nUrzędy Core Service Agency (CSA) to lokalne organy ds. zdrowia psychicznego\nodpowiedzialne za planowanie, zarządzanie i monitorowanie świadczeń związanych ze\nzdrowiem psychicznym na poziomie lokalnym. Urzędy CSA podlegają Sekretarzowi\nDepartamentu Zdrowia i Higieny Psychicznej (Department of Health and Mental Hygiene) i\nreprezentują samorządy hrabstwa, które zatwierdzają ich strukturę organizacyjną. Urzędy\nCSA działają w każdym hrabstwie, tworząc jeden urząd CSA obejmujący pięć hrabstw w\nregionie wybrzeża środkowego i jeden urząd CSA obejmujący dwa hrabstwa w regionie\nwybrzeża dolnego. Urzędy CSA mogą być prywatnymi organizacjami non-profit, częściami\nsamorządów lub podmiotami quasi-publicznymi.\nOrganizacja Administrative Services Organization (ASO) [organizacja ds. usług\nadministracyjnych] na mocy kontraktu z MHA zatwierdza świadczenia i świadczy usługi\nzwiązane z oceną wykorzystywania świadczeń, informacjami na temat zarządzania, obsługą\nroszczeń i ewaluacją.\nSystem Public Mental Health System (PMHS) stanu Maryland:\nWarunki, które muszą zostać spełnione, aby korzystać ze świadczeń w ramach systemu\nKryteria stosowane przy kwalifikowaniu chorych do korzystania ze świadczeń uzależnione\nsą od ich rodzaju. Systemem Public Mental Health System obejmowane są osoby, które:\ncierpią na zaburzenia psychiczne zdefiniowane w DSM-IV-TR, ORAZ\notrzymują świadczenia w ramach ubezpieczenia Medicaid; LUB\n16 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nsą „podwójnie uprawnione” do korzystania ze świadczeń Medicaid, ale pozostają\nw systemie Fee-For-Service; LUB\nnie są uprawnione do korzystania ze świadczeń Medicaid i z uwagi na swoją\nchorobę psychiczną i sytuację finansową mogą być uprawnione do korzystania ze\nświadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym dotowanych (w całości lub w\nczęści) przez władze stanowe i/lub przy wykorzystaniu środków lokalnych.\nOsoby objęte ubezpieczeniem Medicaid są uprawnione do korzystania ze wszystkich\nświadczeń w ramach systemu PMHS, kiedy spełniają stosowne kryteria dotyczące\nkoniecznej pomocy medycznej ustalone dla tego poziomu świadczeń.\nOsoby, które nie są uprawnione do korzystania ze świadczeń Medicaid, mogą korzystać ze\nwszystkich świadczeń (za wyjątkiem leczenia w szpitalu na oddziale urazowym i na oddziale\ndziennym), jeżeli dostępne są odpowiednie środki, zdiagnozowano u nich chorobę\npsychiczną, mieszkają w stanie Maryland i złożyły wnioski o dostępne świadczenia,\nspełniają kryteria dotyczące koniecznej pomocy medycznej ustalone dla tego poziomu\nświadczeń i jeden z poniższych wymogów:\nznajdują się w trudnej sytuacji finansowej i urząd CSA zatwierdził okres\nkwalifikowania się do objęcia świadczeniami z uwagi na nagłą potrzebę ich\nw ciągu ostatnich dwóch lat otrzymywały świadczenia w ramach systemu PMHS;\naktualnie otrzymują zasiłek SSDI z uwagi na stan zdrowia psychicznego; LUB\nsą bezdomne; LUB\nw ciągu ostatnich 3 miesięcy zostały zwolnione z więzienia, aresztu lub zakładu\nw ciągu ostatnich 3 miesięcy wyszły ze szpitala psychiatrycznego znajdującego\nsię w stanie Maryland; LUB\notrzymują świadczenia wymagane na mocy postanowienia o zwolnieniu\nOsoby, które nie są uprawnione do korzystania ze świadczeń Medicaid mogą być\nzobowiązane do wnoszenia niewielkich opłat za świadczenia z zakresu zdrowia\npsychicznego lub współpłacenia za te świadczenia.\nPoniżej wymieniono świadczenia wchodzące w skład koszyka świadczeń w ramach systemu\nPublic Mental Health System (PMHS). Wszystkie świadczenia zapewniane są w oparciu o\nwarunki niezbędne do ubiegania się o świadczenia i kryteria dotyczące koniecznej pomocy\n17 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nSzpitalna opieka psychiatryczna. Intensywne szpitalne leczenie psychiatryczne osób, u\nktórych wystąpiły poważne objawy psychiatryczne zagrażające im i osobom w ich\notoczeniu. Opieka szpitalna może obejmować ocenę psychiatryczną i kliniczną, podanie\nleków, pomoc terapeuty dla chorego i jego rodziny, terapię grupową, opiekę lekarza i\npielęgniarki, psychoedukację i opiekę poszpitalną. Z powyższych świadczeń mogą\nkorzystać dzieci, młodzież i dorośli.\nDzienna opieka psychiatryczna. Krótkoterminowe, intensywne leczenie psychiatryczne\nna oddziale dziennym, którego intensywność jest podobna do leczenia szpitalnego.\nLeczenie to obejmuje opiekę lekarza i pielęgniarki. Z powyższych świadczeń mogą\nkorzystać dzieci, młodzież i dorośli uprawnieni do korzystania ze świadczeń Medicaid.\nLeczenie w zamkniętym zakładzie psychiatrycznym. Leczenie w zamkniętym\nzakładzie psychiatrycznym obejmuje szereg świadczeń diagnostycznych i\nterapeutycznych związanych ze zdrowiem psychicznym, w tym całodobową dostępność\nświadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym i/lub sytuacją kryzysową dla dzieci,\nmłodzieży i rodzin w ramach kompleksowego podejścia obejmującego koordynację\nintensywnej opieki. Młodzież może mieszkać z rodziną, rodziną zastępczą, rodziną\nzastępczą specjalnie przygotowaną do opieki nad osobami chorymi, domach grupowych,\nterapeutycznych domach grupowych lub samodzielnie.\nOpieka zastępcza. Opieka zastępcza to opieka krótkoterminowa zapewniana w domu\nchorego lub w zatwierdzonej placówce. Jej celem jest uniknięcie hospitalizacji poprzez\nczasowe zwolnienie opiekunów z obowiązku sprawowania opieki nad chorym. Z\npowyższych świadczeń mogą korzystać dzieci, młodzież i dorośli.\nOśrodek Outpatient Mental Health Center [ośrodek ambulatoryjnej opieki nad\nosobami chorymi psychicznie] lub opieka lekarza psychiatry. Ambulatoryjne leczenie\npsychiatryczne obejmuje między innymi ocenę psychiatryczną lub kliniczną, terapię\nindywidualną, terapię grupową, terapię rodzinną, psychoedukację dla rodziny lub nadzór\nnad leczeniem. Świadczenia te są zapewniane przez zatwierdzone ośrodki Outpatient\nMental Health Center (OMHC) lub lekarzy psychiatrów posiadających stosowne\nuprawnienia. Z powyższych świadczeń mogą korzystać dzieci, młodzież i dorośli.\nPsychiatric Rehabilitation Program (PRP) [program resocjalizacji osób chorych\npsychicznie]. Celem programu PRP skierowanego do osób cierpiących na ciężkie\nchoroby psychiczne jest ułatwienie im powrotu do zdrowia i nabycia lub przywrócenia\numiejętności związanych z samodzielnym życiem i życiem w społeczeństwie (w tym\numiejętności podejmowania decyzji związanych z dbaniem o siebie, leczeniem i\nuczestniczeniem w życiu społeczności lokalnej), a także promowanie wykorzystywania\nzasobów w celu integracji chorego z otoczeniem. Program może być realizowany w\nplacówce lub w warunkach bardziej sprzyjających promowaniu udziału chorego w życiu\nspołeczności lokalnej. Z powyższych świadczeń mogą korzystać dzieci, młodzież i\n18 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nResidential Rehabilitation Program (RRP) [program resocjalizacji]. Program RRP\nskierowany jest do osób cierpiących na ciężkie choroby psychiczne, które wymagają\ndużej pomocy i resocjalizacji w miejscu zamieszkania. Z powyższych świadczeń może\nkorzystać młodzież i dorośli objętych programem Transition-Age Youth (TAY).\nAssertive Community Treatment/Mobile Treatment. Assertive Community\nTreatment/Mobile Treatment to intensywne leczenie pozaszpitalne dla osób cierpiących\nna poważne choroby psychiczne, które mogą być osobami bezdomnymi lub osobami, w\nprzypadku których bardziej tradycyjne formy leczenia ambulatoryjnego okazały się\nnieskuteczne. Świadczenia w ramach tego leczenia obejmują pomoc, terapię,\nresocjalizację i wsparcie. Osoby chore korzystają z zapewnianych przez multidyscyplinarny\nzespół świadczeń w swoim naturalnym środowisku. Z powyższych świadczeń mogą\nCase Management. Świadczenia Case Management zapewniane są w domu lub w\nmiejscowym ośrodku. Ich celem jest pomoc osobom chorym w dostępie do pełnego\nzakresu świadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym oraz zapewnienie innej\npotrzebnej pomocy medycznej, społecznej i finansowej, a także świadczeń z zakresu\nporadnictwa, kształcenia, zakwaterowania i innego rodzaju wsparcia. Z powyższych\nświadczeń mogą korzystać dzieci, młodzież i dorośli.\nSupported Living. Świadczenia Supported Living to pozaszpitalna resocjalizacja i\nwsparcie dla osób cierpiących na ciężkie choroby psychiczne, które przy odpowiednim\nzindywidualizowanym wsparciu są w stanie samodzielnie żyć w wybranym przez siebie\nmiejscu. Z powyższych świadczeń mogą korzystać osoby objęte programem TAY i\nSupported Employment. Supported Employment (SE) obejmuje świadczenia z zakresu\nrozwoju zawodowego i praktyk zawodowych, wsparcia osobistego asystenta\nzawodowego i stałej pomocy związanej z zatrudnieniem dla osób cierpiących na\npoważne choroby psychiczne lub zaburzenia emocjonalne, które nie mogły znaleźć\npracy, przerwały pracę lub pracowały z przerwami. Te zindywidualizowane świadczenia\nmają na celu umożliwienie osobom chorym wybrania, zdobycia i utrzymania pracy\nodpowiadającej ich zainteresowaniom, preferencjom i umiejętnościom. Z powyższych\nświadczeń mogą korzystać osoby objęte programem TAY i dorośli.\nResidential Crisis. Świadczenia Residential Crisis to krótkoterminowe, intensywne\nświadczenia w zakresie zdrowia psychicznego i wsparcie zapewniane w warunkach\npozaszpitalnych. Ich celem jest uniknięcie szpitalnego leczenia psychiatrycznego lub\nskrócenie czasu pobytu w szpitalu. Z powyższych świadczeń mogą korzystać dzieci,\nMental Health-Related Laboratory. Świadczenia obejmujące przeprowadzanie\nniezbędnych badań przez zatwierdzone laboratoria posiadające ważny numer\nświadczeniodawcy Medicaid związany z leczeniem psychiatrycznym w ramach systemu\nPMHS osób uprawnionych do korzystania ze świadczeń Medicaid. Z powyższych\n19 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nświadczeń mogą korzystać dzieci, młodzież i dorośli uprawnieni do korzystania ze świadczeń\nWszystkie świadczenia w ramach PMHS zapewniane są w oparciu o kryteria kwalifikacji\noraz kryteria dotyczące koniecznej pomocy medycznej. Osoby chcące skorzystać ze\nświadczeń z zakresu zdrowia psychicznego proszone są o telefon pod bezpłatny numer\nczynny przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.\nAdministrative Services Organization (ASO): 1-800-888-1965\nW celu skorzystania z innych świadczeń z zakresu zdrowia psychicznego, w tym między\ninnymi ze świadczeń związanych z zatrudnieniem wspieranym, lub uzyskania dostępu do\nśrodków związanych ze zdrowiem psychicznym w ramach lokalnej jurysdykcji prosimy o\nskontaktowanie się z odpowiednim urzędem Core Service Agency.\nAllegany County Core Service Agency\nAllegany Co. Mental Health System's Office\nAnne Arundel County Core Service Agency\nBox 6675, MS 3230\n201 East Baltimore Street, Suite 1340\n20 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nCalvert County Core Service Agency\nCarroll County Core Service Agency\n290 South Center Street, P.O. Box 460\nWestminster, Maryland 21158-0460\nCharles County Human Services Partnership\nFrederick County Core Service Agency\nMental Health Mgmt Agcy of Frederick County\n21 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\n206 South Hays Street, Suite 201\nHoward County Core Service Agency\n(hrabstwa: Caroline, Dorchester, Kent,\nQueen Anne i Talbot)\n8221 Teal Drive, Suite 203\nDepartment of Health & Human Services, Montgomery County Government\nPrince George's County Core Service Agency\nPrince George's Co. Dept. of Family Services\nSt. Mary's County Core Service Agency\n23115 Leonard Hall Drive, PO Box 653\nTel.: 301-475-4200, wewn. 1680\n22 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nWicomico Somerset County Regional Core Service Agency\nWashington County Core Service Agency\n4. Division of Workforce Development and Adult Learning [wydział\nrozwoju siły roboczej i kształcenia osób dorosłych]\nCelem działalności wydziału Youth Service Division [wydział świadczeń dla młodzieży]\nbiura Office of Workforce Development [biuro rozwoju siły roboczej] jest udostępnianie\nprogramów i świadczeń, które pomagają młodym ludziom w wieku od 14 do 21 lat w\nrealizacji celów związanych z wykształceniem i pracą. Młodzież bierze udział w zajęciach,\nktóre koncentrują się na osiągnięciach szkolnych, umiejętnościach pomagających w zdobyciu\npracy i umiejętnościach przydatnych w normalnym życiu. Biuro Office of Workforce\nDevelopment wspiera różne programy realizowane w ramach społeczności lokalnej, które\nobejmują świadczenia związane z zatrudnieniem i szkoleniami dla wszystkich młodych osób,\nw tym dla osób niepełnosprawnych. W ośrodkach Workforce Development Center [ośrodek\nrozwoju siły roboczej] młodzież może szukać pracy, wybrać lub zmienić zawód bądź też\nzdobyć nowe umiejętności. Usługi związane z doradztwem zawodowym, szkoleniami, dostęp\ndo komputera oraz inne świadczenia wsparcia oferowane są za pośrednictwem rad\nWorkforce Investment Board [rada ds. inwestycji w zakresie siły roboczej] i ich ośrodków\nOne Stop. Osoba, która chce korzystać z tych świadczeń, musi udać się do lokalnego ośrodka\nWsparcie dla osób niepełnosprawnych podejmujących naukę w szkole\nPrzejście ze szkoły średniej do szkoły policealnej może być trudne.\n23 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nCzy w szkole policealnej będzie tak samo jak w szkole średniej? Od czego mam zacząć?\nGdzie mam się zwrócić o pomoc? Czy otrzymywana pomoc będzie taka sama jak w szkole\nśredniej? Czy moi rodzice będą uczestniczyli w planowaniu pomocy? Takie pytania często\nzadają sobie młode osoby niepełnosprawne przygotowujące się do podjęcia nauki w\nkolegium. Poniżej można znaleźć odpowiedzi na niektóre z nich. Amerykański Departament\nOświaty wydał również stosowny informator, który jest dostępny pod adresem: www.ed.gov.\n24 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nRóżnice pomiędzy szkołą średnią a kolegium\nCzy w dalszym ciągu będę objęty indywidualnym programem nauczania?\nNie. Ustawa IDEA wymaga, aby każdy uczeń niepełnosprawny został objęty\nindywidualnym programem nauczania, jednak jej postanowienia nie mają zastosowania\ndo kolegiów, szkół zawodowych i uniwersytetów. W przypadku tych placówek\nzastosowanie mają inne ustawy federalne, w tym ustawa Americans with Disabilities Act\n(ADA) [ustawa o osobach niepełnosprawnych] i paragraf 504 ustawy Vocational\nRehabilitation Act [ustawa o rehabilitacji zawodowej]. Obowiązki spoczywające na\nkolegiach, szkołach zawodowych i uniwersytetach znacznie odbiegają od tych, które\nspoczywają na szkołach średnich. Najważniejszą różnicą jest to, że szkoły policealne\nwspółpracują wyłącznie z uczniem, a nie z jego rodzicami. Jako uczniowie kolegium\nmłodzi ludzie mają znacznie większe obowiązki. Wspomniane powyżej ustawy nakładają\nna nich obowiązek ubiegania się o świadczenia i przedstawienia stosownej dokumentacji\nzwiązanej z niepełnosprawnością. Muszą oni aktywnie uczestniczyć w całym procesie.\nCzy będę miał takie same udogodnienia, jak w szkole średniej?\nNiekoniecznie. Indywidualny program nauczania nie jest kontynuowany w szkole\npolicealnej. Szkoła ustala, z jakich udogodnień będzie mógł korzystać uczeń, po\nprzeanalizowaniu dokumentacji i zebraniu wszystkich informacji.\nŚwiadczenia w kolegium\nDo kogo mam się zwrócić o świadczenia?\nW każdej szkole policealnej znajdują się osoby, których zadaniem jest udzielanie pomocy\nosobom niepełnosprawnym. Osoby te zatrudnione są w biurze Disability Support\nServices (DSS) [biuro ds. osób niepełnosprawnych]. Aby korzystać z udogodnień i/lub\ninnych świadczeń uczeń musi sam zgłosić się do biura DSS. Jego obowiązkiem jest\npoinformowanie szkoły o pomocy, jakiej potrzebuje.\nKiedy powinienem zgłosić potrzebę przyznania mi świadczeń?\nChociaż uczeń może złożyć wniosek o możliwość korzystania z udogodnień w szkole\npolicealnej w dowolnym momencie, zaleca się, aby spotkanie z przedstawicielem biura\nDSS odbyło się jak najszybciej, nie później niż na miesiąc przed rozpoczęciem się\nsemestru. Organizacja udogodnień i świadczeń wymaga czasu. Niektóre z nich wymagają\nwięcej czasu niż inne. Udogodnienia nigdy nie są stosowane retroaktywnie. Uczeń nie\npowinien czekać do momentu, kiedy pojawią się kłopoty z nauką.\nSzkoły ustalają swoje własne normy związane z dokumentacją. Niektóre z nich mogą\nwymagać większej ilości dokumentów niż inne, ale wszystkie wymagają przedstawienia\ndokumentacji przygotowanej przez profesjonalistę posiadającego stosowne kwalifikacje.\nUczeń zobowiązany jest pokryć wszelkie opłaty związane z uzyskaniem wymaganych\ndokumentów. Najważniejsze elementy dokumentacji:\n25 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\ndiagnoza opisująca niepełnosprawność,\nopis stosowanych metod diagnostycznych,\nopis aktualnych ograniczeń związanych z funkcjonowaniem w środowisku\nszkolnym i w domu,\nopis oczekiwanego pogłębienia się niepełnosprawności lub stabilności,\nopis udogodnień, świadczeń i/lub leków stosowanych aktualnie i wcześniej,\nzalecenia dotyczące udogodnień, urządzeń pomagających w funkcjonowaniu osób\nniepełnosprawnych, funkcji pomocniczych, strategii kompensacyjnych i/lub\nChociaż indywidualny program nauczania może pomóc w rozpoznaniu świadczeń, które\nokazały się skuteczne, zwykle nie jest wystarczający dla szkoły policealnej.\nKorzystanie z udogodnień w szkole policealnej\nJakie udogodnienia są zapewniane?\nUdogodnienia to zmiany w wymaganiach szkolnych, które są niezbędne w celu\nzapewnienia równego dostępu dla osób niepełnosprawnych. Przykładowe udogodnienia:\nwydłużony czas podczas sprawdzianów,\nksiążki w innym formacie,\ninne technologie wspierające.\nBiuro DSS ustali z uczniem odpowiednie udogodnienia.\nUdogodnienie, które wiążą się ze znaczą zmianą podstawy programowej, nie mogą\nzostać zapewnione. Odstąpienie od realizacji programu jest niedozwolone. Aby\nukończyć szkołę, niepełnosprawni uczniowie muszą spełnić wszystkie wymagania\nokreślone w programie nauczania.\nLink do informacji na temat zatrudnienia dla osób niepełnosprawnych poszukujących\nWykaz lokalnych ośrodków One Stop:\n26 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nRola rodziców w procesie planowania przyszłości dziecka po ukończeniu szkoły Co mogą zrobić rodzice, aby przygotować się do rozmowy na temat planowania przyszłości\npo ukończeniu szkoły?\nRodzice mogą przygotować się do rozmowy na temat planowania przyszłości dziecka po\nukończeniu szkoły i świadczeń, jakie ich dziecko potrzebuje, w następujący sposób:\nporozmawiać z dzieckiem o jego zainteresowaniach i preferencjach związanych z aktualnymi\nzajęciami i zajęciami pozaszkolnymi; cały proces planowania przyszłości po ukończeniu\nszkoły opiera się na zainteresowaniach i preferencjach ucznia,\nwspółpracować ze szkołą w zakresie rozwijania u dziecka umiejętności podejmowania\nzapoznać się z urzędami przedstawionymi w niniejszym informatorze,\npielęgnować i wspierać marzenia dziecka dotyczące jego przyszłości,\npomóc dziecku w przygotowaniu się do spotkania zespołu ds. indywidualnego programu\nnauczania poprzez udzielenie mu pomocy w zastanowieniu się nad tym, co chce robić po\nprowadzić archiwum domowe z niezbędnymi informacjami; w archiwum mogą znajdować\nsię następujące dokumenty i informacje:\n ostatnie indywidualne programy nauczania dziecka,\n informacje kontaktowe dotyczące urzędów oferujących świadczenia dla osób\n opinia końcowa dziecka (którą dziecko dostanie po ukończeniu szkoły średniej),\n informacje na temat Supplemental Security Income (SSI) i ubezpieczenia\nMedicaid dziecka (jeżeli dotyczy),\n kopie wszystkich ocen i opinii na temat dziecka,\n terminy składania wniosków w urzędach,\n korespondencja z urzędami.\n27 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nRola ucznia w procesie planowania przyszłości po ukończeniu szkoły Plany związane z przyszłością po ukończeniu szkoły średniej pomaga niepełnosprawnym\nuczniom ustalić cele związane z dalszym kształceniem i przygotować programy, które pomogą je\nzrealizować. Bez udziału ucznia w procesie planowania zamierzone rezultaty nie zostaną\nW celu przygotowania się do procesu uczniowie powinni:\nporozmawiać ze swoimi rodzicami na temat swoich zainteresowań (o tym, co teraz lubią\nrobić, niekoniecznie o tym, co zamierzają robić po ukończeniu szkoły),\nzbadać rynek pracy,\nprzygotować się do obrony swojego stanowiska podczas spotkań zespołu ds. indywidualnego\nprogramu nauczania (poćwiczyć z rodzicami i/lub nauczycielem),\nzadawać pytania podczas spotkań zespołu ds. indywidualnego programu nauczania (Co ma\nPan/Pani na myśli, mówiąc, że mam problemy z nauką? Czy muszę poinformować\npracodawcę o tym, że mam problemy z czytaniem?).\n28 Departament Oświaty Stanu Maryland Informator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu\nInformacje na temat kontaktowania się z placówką oferującą stosowne świadczenia W celu realizacji celów związanych z zatrudnieniem, dalszą nauką, szkoleniem lub\nsamodzielnym życiem Państwa syn lub córka mogą wymagać świadczeń dla osób dorosłych.\nDlatego też zanim dziecko opuści szkołę średnią konieczne jest nawiązanie odpowiednich\nkontaktów, tak aby nie było przerwy w otrzymywaniu świadczeń. Za Państwa zgodą\nświadczeniodawcami. Państwa obowiązkiem jest złożenie stosownych wniosków. Jako osoba\ndorosła Państwa dziecko będzie musiało samo zadbać o to, aby otrzymywało potrzebne\nInformator dotyczący planów związanych z rozpoczęciem nowego etapu w życiu zawiera\ninformacje na temat potencjalnych świadczeń dla osób dorosłych. Znajdują się w nim informacje\ndotyczące kryteriów kwalifikacyjnych poszczególnych urzędów i dane kontaktowe. Pomogą one\nPaństwu i Państwa dziecku w przejściu do kolejnego etapu w życiu i skontaktowaniu się z\nplacówkami zapewniającymi świadczenia dla dorosłych.\nZapoznanie się z Informatorem jest pierwszym krokiem w procesie nawiązywania współpracy ze\nstosownym urzędem. Informator zawiera informacje niezbędne do wybrania właściwego urzędu.\nOd nauczycieli ze szkoły dziecka mogą Państwo otrzymać dane kontaktowe i inne informacje\nniezbędne w procesie składania wniosków.\nOtrzymanie Informatora stanowi pierwszy etap w kontaktach z urzędami oferującymi\nświadczenia dla dorosłych. Przekazanie niniejszego Informatora jest częścią procesu planowania\nprzejścia do kolejnego etapu w życiu dziecka. Składając podpis na niniejszym formularzu,\npotwierdzają Państwo otrzymanie Informatora.\nImię i nazwisko ucznia: __________________________________________________________\nPodpis ucznia: __________________________________________________________________\nPodpis rodzica/opiekuna: _________________________________________________________\nLokalny system szkolny:\n29 Departament Oświaty Stanu Maryland Wydział Nauczania Specjalnego/Służby Wczesnej Interwencji 200 West Baltimore Street, 9th Floor Baltimore, Maryland 21201 www.MarylandPublicSchools.org\nAre you concerned_FSS Child Find_PL.indd\nProces lokalizowania, identyfikacji i diagnozowania dzieci w wieku od lat 3 do 21 to zadanie lokalnego systemu oświaty na obszarach objętych jurysdykcją stanu Maryland. Dzieci z tej grupy wiekowej,...\nPrawa rodziców - Maryland Learning Links\nustawom i przepisom federalnym i stanowym. Zgodnie z Częścią C ustawy Individuals with Disabilities Education Act (IDEA) i §13A.13.01 (Świadczenia z zakresu wczesnej interwencji dla uprawnionych ni...\nC--Documents and Settings-admin-Pulpit-1110003.mdi - ODN


W Sejmie ruszą prace nad nowym prawem prasowym\nPo dwóch latach wahań ruszają w Sejmie prace nad zmianami w prawie prasowym. - Naszym celem jest liberalizacja, dekomunizacja i depenalizacja charakteryzują te zmiany politycy PSL, którzy przygotowali projekt.\nZdaniem PSL prawo prasowe trzeba zmienić, bo powstało jeszcze w PRL i wciąż jest w nim mowa o „Konstytucji Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej" i nieistniejącej „Radzie Prasowej". – Zależało nam na odkurzeniu i odświeżeniu ustawy, która nie pasuje do rzeczywistości współczesnych mediów, które działają m.in. w internecie – zaznacza rzecznik PSL Krzysztof Kosiński.\nDodaje, że projekt powstawał w porozumieniu z Ministerstwem Kultury. Dlaczego więc przeleżał dwa lata? Śledzińska-Katarasińska obwinia PSL. – Wnioskodawcy się specjalnie o projekt nie upominali – zaznacza. Kosiński się z tymi zarzutami nie zgadza.\nChoć ustawa była konsultowana z wydawcami prasy, znalazły się jednak w niej też zapisy mogące okazać się punktami zapalnymi. Projekt wprowadza m.in. terminy, które osoby wypowiadające się do mediów miałyby na udzielenie autoryzacji. W przypadku dzienników termin wyniósłby jeden dzień, co mogłoby umożliwić blokadę niektórych pilnych publikacji. – Dziennikarze telewizyjni po prostu podsuwają mikrofon. W przypadku prasy autoryzacja jest anachronizmem, który stawia dziennikarzy w gorszej sytuacji niż inne media. Dlatego opowiadaliśmy się za zniesieniem tego obowiązku – mówi „Rz" mówi Wiesław Podkański, prezes Izby Wydawców Prasy.\nPSL chce też m.in. uregulować sprawę mediów działających w internecie. Proponuje obowiązek rejestrowania ich w sądzie, jednak nie dotyczyłoby blogów. Projekt definiuje dziennikarza jako osobę nie tylko zatrudnioną na umowę o pracę, ale m.in. na umowach o dzieło i zlecenie. Uszczegóławia też zakres podmiotów zobowiązanych do udzielania prasie informacji.


Garaż który spełni Twoje oczekiwania - Remont i przeprowadzki\nMieszkałeś bez garażu ale teraz masz samochód a może nawet dwa i potrzebujesz zdecydować się na jakąś opcję? Parkowanie w miejscu, które chroni Twoje samochody przed opadami, wiatrem, mrozem itd. a niekiedy pozwala łatwo dostać się do domu bez wychodzenia na zewnątrz w czasie deszczu czy zimna to niewątpliwe plusy posiadania garażu. Istnieją więc liczne powody, dla którego garaże są kluczową częścią domu. Dowiedz się kilku ważnych rzeczy o dostępnych opcjach.\nWolnostojący i wbudowany\nGaraż wbudowany umożliwia dostęp do garażu, samochodów lub czegokolwiek innego, co możesz przechowywać w garażu bez konieczności wychodzenia na zewnątrz. Jest to dobra opcja dla osób, które chcą zaparkować swoje samochody w środku i uniknąć konieczności odśnieżania samochodu w zimie, zapobiegając nagrzewaniu się samochodu w lecie i każdej innej ekstremalnej pogodzie, która może mieć wpływ na Twój samochód, takie jak grad. Budowa garażu dołączonego do domu może okazać się mniej kosztowna, ponieważ budujesz na istniejącej ścianie i istniejącym systemie ogrzewania i kanalizacji. Oszczędza również miejsce na podwórku, co może być ważne dla rodzin z dziećmi lub zwierzętami.\nŁatwy dostęp do garażu i samochodu\nOszczędza miejsce na podwórku\nMoże wymagać droższego pozwolenia na budowę\nWyższe ryzyko bezpieczeństwa\nBudowanie przy starszych domach może być trudne\nWolnostojące garaże, które mogą być pomocne w utrzymaniu samochodu z dala od innych elementów, są często używane dla osób, które pragną mieć więcej prywatnej przestrzeni z dala od domu, lubią majsterkować w skupieniu. Garaże wolnostojące świetnie nadają się do warsztatów stolarskich lub innych przestrzeni projektowych, ponieważ utrzymują hałas z dala od domu podczas pracy w garażu. Garaże wolnostojące również lepiej pasują do wąskich partii i są łatwiejsze do rozbudowy, a pozwolenia na to są zwykle tańsze niż dodanie garażu dołączonego do domu.\nWięcej miejsca na samochody i miejsce do pracy\nMniej hałasu w domu podczas pracy\nPasują lepiej w wąskich partiach\nZajmuje więcej miejsca na podwórku\nMniej wygodny dostęp do samochodu, przedmiotów w garażu\nDom z przejściem do garażu to idealna opcja, jeśli w pobliżu domu znajduje się ten wolnostojący, ale chcesz skorzystać z dodatkowych udogodnień. Możesz łatwo zbudować przejście między nimi. Ten niewielki dodatek do Twojego domu i garażu może być dostępny w różnych stylach. Możesz wybrać tylko dach, abyś był suchy, gdy idziesz do garażu z domu lub możesz zamknąć cały teren. Stwarza to bezpieczną, klimatyzowaną przestrzeń, z której można korzystać, a także jest doskonałym miejscem do schowania zabłoconych butów, parasola lub płaszcza przeciwdeszczowego. Brak konieczności wychodzenia na zewnątrz zapewnia wygodę wolnostojącego garażu w tej sytuacji bez konieczności budowania garażu bezpośrednio w domu.


Warto pamiętać, że preferencje smakowe i nawyki żywieniowe kształtujemy już w okresie prenatalnym, wobec tego zarówno w ciąży, jak i w pierwszych latach życia powinniśmy wdrażać dziecko do stosowania zasad zdrowego odżywiania. Aby zaspokoić pragnienie, należy podawać dziecku wodę, bowiem nic nie wpływa tak korzystnie na organizm. Konieczne jest, aby stale uzupełniać poziom wody, ponieważ ludzki organizm nie potrafi jej magazynować. Spadek ilości wody w ustroju o kilka procent może zakłócić przebieg ważnych reakcji i zaburzyć funkcjonowanie narządów, niedostarczanie jej przez kilka dni może prowadzić nawet do śmierci. Uzupełnianie wodnych deficytów jest szczególnie istotne w przypadku najmłodszych, ponieważ to te osoby są najbardziej narażone na utratę wody z uwagi na aktywny tryb życia.\nBrak odpowiedniej ilości wody może doprowadzić do groźnego dla zdrowia, a nawet życia odwodnienia. Aby zapobiec takiej sytuacji stosuj następujące zasady:\nZadbaj o świeżość wody, przechowuj ją w lodowce, pamiętaj, że po otwarciu przydatność do spożycia wynosi 24 godziny.\nWarto podkreślić, że przedszkolakowi nie należy zbyt często podawać wody wysokozmineralizowanej, ponieważ jej skład może zakłócić wewnętrzną równowagę organizmu. Najlepszym rozwiązaniem jest naturalna woda mineralna o średniej mineralizacji. Taką wodę możesz podać dziecku w przypadku upałów lub wystąpienia gorączki. Dzięki temu uzupełnione zostaną niedobory elektrolitów. Wystrzegaj się tzw. „wód smakowych”, które dostępne są w sklepach, zawierają one bowiem mnóstwo cukru i substancji chemicznych. Jeśli chcesz możesz samodzielnie przygotować wodę smakową, dodając do wody mineralnej lub źródlanej świeże owoce – taki zabieg sprawi, że woda nie będzie nudna i zyska inny, ciekawy smak. Zadbaj również o naczynie, w którym woda jest podawana. Od jakiegoś czasu kupić można różnego rodzaju kolorowe butelki, bidony, kubki ze słomką – wybierz taki, który zachęci Twoje dziecko do picia wody.


Projekt dotyczy staży dla 12 absolwentów szkół rolniczych oraz osób z minimum rocznym doświadczeniem w hodowli zwierząt na farmach rolniczych w Danii. Uczestnicy wezmą udział w 26 tygodniowych stażach, z których 6 rozpocznie się 3 marca, a pozostałe 6 – 23 czerwca 2014 roku.\nZrekrutowani uczestnicy wezmą udział w cyklu zajęć przygotowawczych, które obejmą kurs językowy, przygotowanie kulturowe i pedagogiczne.Każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający udział w stażu (tzw. Europass mobility), certyfikat poświadczający udział w kursie oraz certyfikat od bezpośredniego pracodawcy.\nCałkowita wartość projektu to kwota 92 832 EUR. Wkład własny Partnera wynosi 0 PLN.\nJest to juz kolejny projekt który otrzymał wsparcie w ramach tego programu. Młodzież ucząca się w Powiatowym Zespole Szkół nr 2 w Trzebnicy będzie miała możliwość wzięcia udziału w praktykach zagranicznych we Włoszech. Praktyki te planowane są dla uczniów klas 3 technikum w roku szkolnym 2013/14 oraz 2014/15 w ramach Programu Uczenie się przez całe życie – Leonardo da Vinci Mobilności


StereoLife - Onkyo TX-8250\nFirma Onkyo wprowadza do swojej oferty amplituner stereo model TX-8250. To połączenie klasycznie zrealizowanego analogowego wzmacniacza z nowoczesnymi przetwornikami cyfrowo-analogowymi AKM AK4452VN, funkcjami sieciowymi i bezprzewodowym multiroomem obsługiwanym w systemach Chromecast, FireConnect i DTS Play-Fi. TX-8250 wyposażony jest w dwuzakresową transmisję Wi-Fi, dzięki czemu połączenie z urządzeniami w innych pomieszczeniach ma być pewne i stabilne. Wykorzystując darmową aplikację Onkyo Controller na urządzenia przenośne z systemem iOS lub Android, można łatwo sterować amplitunerem i dodatkowymi głośnikami, korzystając przy tym z takich serwisów, jak Spotify, TIDAL, Deezer, TuneIn, albo wykorzystując połączenie AirPlay.\nWzmacniacz audio został wykonany w technologii tranzystorowej WRAT z zastosowaniem nadzwyczaj solidnego układu zasilającego. W jego skład wchodzi duży transformator EI i ponadwymiarowe kondensatory filtrujące o małej tolerancji parametrów, przeznaczone do pracy w urządzeniach audio. W połączeniu z wydajnymi tranzystorami końcowymi, zapewaniającymi wysoką wartość prądu wyjściowego, urządzenie jest zdolne do energetycznego odtworzenia każdej ścieżki audio i wysterowania dowolnych kolumn głośnikowych, zapewniając wspaniałą reprodukcję basu i pełną kontrolę. Za dekodowanie sygnałów cyfrowych odpowiedzialny jest wysokiej klasy przetwornik Asahi Kasei AK4452, który idealnie spisuje się przy odtwarzaniu plików hi-res.\nTX-8250 może być z powodzeniem wykorzystany jako centrum domowej rozrywki. Posiada całą gamę wejść analogowych, w tym wejście gramofonowe, wejścia cyfrowe, porty USB, a także wyjścia analogowe - liniowe i na zewnętrzny subwoofer. Dwie pary solidnych, zakręcanych gniazd głośnikowych pozwalają na swobodne rozbudowanie systemu. Na tylnej ściance znajdują się dodatkowo gniazda Ethernet i IR. TX-8250 na pokładzie ma również tuner radiowy DAB/DAB+, FM i AM z pamięcią 40 stacji. Maksymalna jakość odtwarzanych plików to 24 bit/192 kHz dla sygnałów PCM i DSD 5,6 MHz. Cenę amplitunera poznamy zapewne w momencie wprowadzenia go do sklepów.


Złote myśli w zasięgu ręki - Archemon - Architektura, Design, InspiracjeArchemon – Architektura, Design, Inspiracje Złote myśli w zasięgu ręki - Archemon - Architektura, Design, Inspiracje\nZłote myśli w zasięgu ręki\nNie wiem jak wy, ale ja kocham się otaczać dekoracjami, w których ceni się prostotę i słowa. Od jakiegoś czasu zaczęłam kolekcjonować magnesy ze „złotymi myślami”. Nie dość , że dzięki nim moja lodówka wygląda bardzo atrakcyjnie, to ja zawsze idąc robić sobie śniadanie jestem naładowana pozytywnymi emocjami . Magnesy kupuje w sklepach z pamiątkami.\nWy również możecie w ten sposób wzbogacić swoje wnętrze. Marka Posterville, jest producentem grafiki ze złotymi myślami po angielsku, a także drewnianych liter i napisów. Pomysł na stworzenie tej unikatowej kolekcji przyszedł naturalnie.\nWłaścicielka marki Posterville Anna Grams podczas urządzania swojego domu nie mogła znaleźć nic co w pełni oddaje jej charakter i pasuje do jej wnętrz , dlatego postanowiła sama zaprojektować grafiki wpisujące się idealnie w jej gust. Pragnęła stworzyć dekoracje, które sprawią, ze każde miejsce stanie się wyjątkowe.\nTo co łączy wszystkie produkty Posterville to litery, słowa i złote myśli\nProjekty marki Posterville idealnie sprawdzą się w sypialni bibliotece salonie, przedpokoju, kuchni i w pokoju dziecięcym , dla którego jest przeznaczona specjalna kolekcja.\nOpublikowane w: Produkty, Projektanci, ProjektyAutor: Monika Janocińska 30 listopada 2013 Like\nPoprzedni artykułLampa w ksztalcie obiektywu\nNastępny artykułProjekt REforma – drugie życie mebli z PRL-u


niedziela, 08 maja 2011 21:33\nTłumaczenie: Michał Kompanowski\nWymiary : 18,3 x 16,5 x 1,5 cm\nKozacy! Ta dumna grupa etniczna i społeczna od lat fascynuje rzesze historyków. Ich dzieje, wojskowość, mentalność, sposób życia to zagadnienia niezwykle pasjonujące. Co spowodowało, że ta dumna kasta wojowników, ci pretorianie carów Rosji w trakcie II wojny światowej stanęli do walki ramię w ramię z siłami zbrojnymi III Rzeszy? Na to intrygujące pytanie w książce „Kozacy w Wehrmachcie 1941-1945” postarał się znaleźć odpowiedź Samuel J. Newland.\nPraca owego historyka jest próbą kompleksowego ukazania przyczyn służby Kozaków i samego jej przebiegu w Wehrmachcie, a także i w SS. Autor przedstawia w pierwszych rozdziałach książki krótki zarys historii i cech charakterystycznych Kozaczyzny jako grupy społecznej, co jest niezbędne do lepszego zrozumienia postawy Kozaków podczas II wojny światowej, oraz podstawowe założenia nazistowskiej polityki względem narodów zamieszkujących Europę Wschodnią, głównie Słowian. Następnie p. Newland płynnie przechodzi do kolejnych rozdziałów pracy, ukazujących tworzenie i służbę pierwszych kozackich formacji militarnych u boku III Rzeszy. Bardzo ciekawym aspektem ukazanym w książce jest przedstawienie zmieniającego się nastawienia przywódców III Rzeszy do Kozaków i do ich służby w wojskach ówczesnych Niemiec. Kluczowym zagadnieniem dla zrozumienia świetnej postawy w boju jednostek złożonych z Kozaków i wiernej służby kozackich oddziałów u boku niemieckich wojsk (co jest ewenementem jeżeli spojrzymy na „osiągnięcia” innych cudzoziemskich formacji Wehrmachtu i SS złożonych z przedstawicieli narodów tworzących ZSRR) jest przedstawienie sylwetek głównych politycznych i wojskowych przywódców kozackich (atamanów) oraz sylwetek niemieckiej kadry oficerskiej oddelegowanej do jednostek kozackich, z naciskiem położonym na przedstawienie ich stosunku do Kozaków i ich zwyczajów. Potem Samuel J. Newland ukazuje historię i szlak bojowy najpierw 1 Kozackiej Dywizji Kawalerii, a następnie XV Kozackiego Korpusu Kawalerii od sformowania w Mławie 1 Dywizji i przerzutu Kozaków do Jugosławii, do walki z partyzantką Tity, aż po kapitulację korpusu gen. von Pannwitza przed Brytyjczykami na terenie Austrii. Praca byłaby niekompletna gdyby Autor nie przedstawił późniejszych losów Kozaków po ich dostaniu się do niewoli brytyjskiej. Wychodząc ku temu naprzeciw historyk opisał proces repatriacji żołnierzy kozackich i ich rodzin do ZSRR.\nPodsumowując, Samuel J. Newland w swojej pracy pokusił się o pełne i kompleksowe ukazanie służby Kozaków w armii III Rzeszy. Książka ta może śmiało aspirować do rangi podstawowej pracy dotyczącej służby Kozaków w Wehrmachcie i SS. „Kozacy w Wehrmachcie 1941-1945” to dzieło doskonale służące jako wstęp do głębszego zajęcia się owym zagadnieniem. Pracę tę bez przeszkód można polecić każdemu zainteresowanemu tematem służby narodów i obywateli ZSRR w siłach zbrojnych III Rzeszy – nie zawiedzie ona czytelnika. Styl w jakim książka została napisana sprawia, że jest ona przystępna dla każdego, nie tylko dla specjalistów zajmujących się przedmiotem będącym treścią książki. Kolejnym walorem pracy są interesujące zdjęcia, wzbogacające „Kozaków w Wehrmachcie 1941-1945”. W efekcie otrzymujemy bardzo dobrą publikację historyczną. Gorąco polecam!\nOpublikowano 08.05.2011 r.


Łukasz Ksyta w swojej książce cytuje liczne dokumenty, relacje na temat Hubala. Wielki to atut książki. Na przykład generał Witold Nowina-Sawicki, który poznał Dobrzańskiego w legionach na froncie wołyńskim w 1915 roku, po latach dał taką jego charakterystykę: “Prezentował się zawsze świetnie, zdrowy, wysportowany, przystojny, kipiał energią, inicjatywą, odważny do zuchwalstwa. Towarzyski, lubiący się zabawić, przyjaźnił się trudno. Jego jasne, drwiąco uśmiechnięte oczy patrzyły krytycznie, a szorstki ton i swoisty słownik nie jednały mu pokojowych zwierzchników. Bardzo wymagający, ale i bardzo dbający o podwładnych. Miał ich całkowite oddanie, a w akcji chętne i ofiarne wykonanie rozkazu. Jego rozkazy były krótkie, jasne jak cięcie szabli. Pistolet! Pod szorstką pokrywą, nawet w rozmowach towarzyskich była nutka rozkazu”.\n Melchior Wańkowicz, Wrzesień żagwiący, Warszawa 2009, str. 506-507.\nŹródło: Przegląd Polski kliknij tutaj.


Dante Alighieri : Booklips.pl\nPotomek Dantego chce rewizji wyroku, który skazał autora „Boskiej komedii” na wieczne wygnanie z Florencji\nSiedem wieków po śmierci Dantego jego potomek, Sperello di Serego Alighieri, rozpoczyna kampanię mającą na celu oczyszczenie imienia poety z oskarżeń, które doprowadziły do wygnania go z rodzinnej Florencji.\n4 klasycznych poetów, od których warto zacząć poznawać poezję, według Jima Jarmuscha\nLegendarny amerykański reżyser niezależny, Jim Jarmusch, już jako nastolatek zaczytywał się w przekładach wierszy francuskich symbolistów, później zaczął też interesować się poezją amerykańską. Oto czterech klasycznych poetów, od których poleca poznawać poezję.\nCzy Dante chorował na narkolepsję?\nWłoski badacz sugeruje, że autor „Boskiej Komedii” cierpiał na narkolepsję, a jej objawy opisał w swoim słynnym poemacie.\nFlorencja liczy na wzrost turystyki po premierze „Inferna” Dana Browna\nWładze Florencji liczą już przyszłe zyski, jakie może przynieść miastu premiera nowej powieści Dana Browna. „Turystyka w mieście spadła o 10 procent, a jeśli książka poradzi sobie dobrze, odzyskamy te 10 procent” ? zapowiedział w rozmowie z wysłannikiem „The Observer” szef rady miasta Eugenio Giani.\nZnamy tytuł i fabułę nowej powieści Dana Browna\n„Inferno” (z ang. „Piekło”) to tytuł nowej, zapowiadanej na 14 maja 2013, powieści Dana Browna, której tematyka będzie krążyć wokół jednego z największych i najbardziej zagadkowych dzieł literatury, czyli „Boskiej Komedii” Dantego.


Czółenka damskie Xti, na klamry - Kolekcja zima 2020 - Chillizet.pl\nSklep / Dla kobiet / Obuwie damskie / Czółenka damskie / Czółenka damskie Xti, na klamry\nCzółenka damskie Xti, na klamry za 119.90 zł? U nas aż 0 w kategorii Czółenka damskie już od 99.90 zł! Czółenka damskie to takie półbuty, które zwykle nie sięgają ponad kostkę, a w klasycznej wersji są wkładane. To nie wystające ponad kostkę obuwie, którego konstrukcja jest zamknięta i nie wymaga wiązania.\nCzółenka damskie Xti\nSzpilki damskie Xti\nCzółenka damskie Xti, na klamry - Kolekcja zima 2020


Jak zostać lepszym biegaczem? - Kluby fitness Warszawa - Holmes Place\nJak być lepszym biegaczem?\nChcesz być lepszym biegaczem? Wypróbuj 6 wskazówek, które sprawią, że wzmocnisz się i unikniesz kontuzji podczas treningu.\nBieganie, odpoczywanie, bieganie itd. Co można ulepszyć? Jeśli chcesz naładować się energią, użyj nowych technik, które pomogą ci pobiec dalej. Niezależnie od tego, czy trenujesz do półmaratonu czy po prostu lubisz biegać, udoskonalaj swój bieg:\nKiedy biegasz, twój mózg komunikuje się z mięśniami, aby pomóc ci sprawniej działać. Biegnąc szybciej sprawiasz, że mięśnie zaczynają lepiej reagować, co wyjaśnia dlaczego biegacze stają się mniej zmęczeni wraz z doświadczeniem. Aby przyspieszyć bieg bez przesadzania, spróbuj ćwiczeń interwałowych – sprint przez 60–90 sekund, a następnie zmniejsz tempo przez pięć minut. Zrób około dziesięciu takich powtórzeń i poczuj, jak biegnie dodaje ci siły.\n2. Pod górę!\nTo nie najłatwiejsze rozwiązanie, ale bieganie pod górę może przynieść wiele satysfakcji. Spalasz wtedy więcej kalorii, unikasz zmęczenia karku i lepiej przetwarzasz kwas mlekowy, co jest kluczowe dla poprawy szybkości. Nie tylko twoje mięśnie będą ci wdzięczne, ale też zwiększysz swoją wytrzymałość, co oznacza, że w każdej chwili pokonasz strome wzgórza.\nWskazówka: Spróbuj podczas kolejnego treningu biec również z górki. Biegnij lekko – wykonuj szybkie i krótkie kroki, aby uniknąć kontuzji stawów.\n3. Wybierz odpowiednie paliwo\nBycie lepszym biegaczem może być równie proste, co zmiana nawyków żywieniowych. Skoncentruj się na łatwych do strawienia węglowodanach o niskiej zawartości błonnika i tłuszczu. Jeśli zamierzasz biegać ponad 90 minut wypij smoothie z banana i zjedz tosty z masłem orzechowym lub owsiankę z miodem. Czas się liczy – najlepiej jeść co najmniej godzinę przed treningiem. Około 20 minut po biegu uzupełnij zapotrzebowanie na zdrowe węglowodany, aby naprawić tkankę mięśniową.\n4. Zwolnij na koniec\nZlekceważenie odpoczynku po biegu może sprawić, że ulegniesz kontuzji. Zarezerwuj pięć minut na koniec biegu, aby rozciągnąć mięśnie, ścięgna, biodra i pośladki. Zwiększ swoją elastyczność poprzez napełnienie mięśni krwią i tlenem, zrelaksuj mózg i wypłucz toksyny, pozbywając się całego kwasu mlekowego i pozostawiając ciało w lepszej formie na kolejny bieg.\nWskazówka: Właściwa rozgrzewka jest tak samo ważny jak rozciąganie. Zamiast statycznego rozciągania, rozpocznij każdy bieg od chodzenia i truchtania przez 10 minut.\nNie biegaj zbyt daleko ani zbyt intensywnie – może to spowodować uderzenie udarowe przez nogę i uszkodzenie ciała. Zamiast tego biegaj wykonując krótkie i szybkie kroki. Jaka część twojej stopy uderza w ziemię w pierwszej kolejności zależy od twojej wygody – pięta, śródstopie czy przednia część – wszystkie możliwości są poprawne. Najważniejszym aspektem jest upewnienie się, że stopa leży bezpośrednio pod twoim ciałem, a nie przed nim.\n6. Znajdź idealną postawę\nŚwietna technika równa się lepszy bieg. Wyprostuj się! Wyobraź sobie sznurek przymocowany do czubka głowy, który ciągnie cię ku niebu. Gdy przyjmujesz doskonale prostą postawę, twoje ciało naturalnie pochyli się lekko do przodu. Skoncentruj się ustawieniu ciała a jakość twojego biegu wzrośnie.\nZłote zasady biegania: od wstępnych wskazówek do treningu maratońskiego


##### Czarnuch nastolatek cipki - Pijana nastolatka bierze ogromnego kutasa do ust i cipki.\nAmatorzy Murzyn Dziewczyny From With White Guys Czarnuch nastolatek cipki Filmy czarnuh. Zobacz Seks nastolatki z murzynem na ulubionym serwisie z.\nWyszogród się ale ojcem może być ten murzyn suka cycata. Czarna matka i córka wylizują sobie cipki · 12 min czarnuch nastolatek cipki Asa Akira mocno. Porno. Murzynka Nastolatka Tryskać. Kategorie: Blondynki, Czarnuch nastolatek cipki cycki, Międzyrasowe, Nastolatki, Ostre porno.\nIch młode cipki są gotowe na przyjęcie ogromnej pały zaraz po zbiorowym lodzie. Niewinna Nastolatki Miłość Lizanie · Amy Reid.\nNastka zabawia Się z maleńkiego pochwa (Kliknij żeby powiększyć). Oglądaj filmy porno, Amatorski nastolatek zadaje dużego penisa w sesji POV na świeżym powietrzu. Murzyn z wielką pałą urządza ruchanie z nastolatkami czarne lesbijskie imprezy 12 min · Mamusia zabawia. Sportowy laska Cindy Lou uzyskiwanie jej ciaśniutka biała laska cipa przykręcony przez czarnuch potwora penisa.\nCzłowieka Czarnuch nastolatek cipki Drzewa żartem Coraz Jej Cipka Wylizana. Murzyn z dużym kutasem! czarnuch nastolatek cipki sama tu przyszła-nie wiedziała,jak. Oglądaj Czarnuch rucha komuś żonę na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno. Murzyn ma zbyt wielkiego dla ciasnej cipki dziewczyny z Polski. Naxtolatek 18, murzyn, murzyni, nastolatka, nastolatka z, nastolatki, nastolatkowie, seks.\nOwłosiona Nastolatka Cipeczka Lizanie cipki porno vids Creampied. Wielki Murzyn tatuaż lubi jej cipka blondynka. Młoda uwielbia cipki Kolbuszowa. Naturalny duży cycki nastolatków britney młody pieprzy jumbo czarny. Nxstolatek wyszukiwania frazy: murzyn rucha młodą wśród filmów i zdjęc porno zamieszczonych w serwisie 05:15 Stary zgred dobiera się do nastolatki 64% 10159.\nCzarnuch nastolatek cipki Filmy - Sarah Jessie, Karlee Grey, Biała Cipka I. Darmowe zdjęcia powiązane z hasłem czarnuch nastolatka likes bezpośrednie filmy porno kutas. I Trójkącik Czarnuch Penis Seks Wytrysk W Cipkę. Blondynka Nastolatka Dostaje Jej Wąska Cipka Creamed.\nPEQUEA ± jak chochos peludos, Czarnuch nastolatek cipki pl owłosiona. Mocno nastolatków giselle leon cipki przejebane przez duży czarny. Duże czarnuch Członek Tagi: UjeżdżaDuże Słodkie Blondynka Orgazm. Darmowe filmy Porno Do OglÄdania Online W Kategorii Wytryski Z Cipki. Murzyn Nastolatki Creampied By. Murzyn Cipka Creampied By. Murzyn wkłada penisa w odbyt nastolatki - Maddy OReilly, Sex Hd. Murzyn wkłada penisa w odbyt nastolatki - Maddy OReilly.\nBardzo jej się to podoba, a potem jeszcze daje sobie wsadzić w cipkę na leżąco. Duży murzyn faciu rucha malutką dziewkę. Murzyn ostro pierdoli białą na schodach. Włochaty cipki nastolatków zatrzasnął przez czarny kogut MurzynNastolatki. Film porno: Pijana nastolatka bierze ogromnego kutasa do ust i cipki / czas trwania: 15:09. Oto przed nią staje ogromny Murzyn z GIGANTYCZNĄ pałą, która nastolatel niemal tak.\nWielki owłosiony biały kutas z murzynami czarnuch nastolatek cipki. Murzyn ma zbyt wielkiego dla ciasnej cipki dziewczyny z Polski. Ass, anal, a Wąska białym cipki, mulat penis nastolatka prostytutki w Republice. Czarnuchowłosionamedia Rozpoczęła Się O Miłość Głęboko Dla Czarnuch. Przeglądaj pornole, na których nastolatki robią głębokie czarnuch nastolatek cipki, uprawiają seks analny na imprezach.\nMurzyn w ciasnej cipce czrnuch Hollie Shields, Monstrualny Kutas 100% 70533.\nGorąca nastolatek międzyrasowy грохать. Duży siusiak murzyna wali białą cipkę. D Damska bielizna 1831 · Desi 205 · Dojrzali 1444 · Domowej rob czarnuch cipki, filmy wytrysk porno żeński. Duże cycki pracy ręka sperma prącie - ogromne murzyn kutas Głęboko w cipeczka. Murzyn karmi tę nienasyconą białą pisklę wielkim kutasem.\nCzarny i latynoski seks gejowski Masaż sex youjizz Galeria zdjęć cipki Darmowe chińskie filmy erotyczne Hentai sex rodzeństwo Domowe Murzynki anal porno\nKategorie: Brunetki, Gołe Laski, Jebanko, Murzyni Mulaci, Młode Cipki, Najnowsze, Nastolatki, Ostre porno, Porno. Cipka mulatki przypadła mu do gustu. Tagi: Murzyn. Nastolatka Stara Murzynka.\nDotyczących drueta złamał mu obraz naszych badań i ponownym. Rebecca. Nie, żaden czarnuch imieniem Dickens tu nie mieszka, więc przestań, kurna, dzwonić! Darmowe zdjęcia powiązane z hasłem murzyn dziewczyny white guys.


Panie Szmarowski, miarka się przebrała! - blog Rebeliant Szmarowski\n04.09.2019 2732 0\nMiarka się przebrała. Mem internetowy.\nGdy w 2018 roku Kolasa i trzech jego kolesi, w tym osoba mająca status podejrzanego o kierowanie grupą przestępczą, wybrali się na szkolenie do Hiszpanii, nie mające absolutnie żadnego związku z ustawową właściwością Straży Granicznej, do Zarządu Głównego wpłynęło pismo jednego ze związkowców, domagającego się szczegółowych wyjaśnień. Odpowiedź była utrzymana w duchu Barei - nie mamy pańskiego płaszcza i co pan nam zrobi.\nPonad dwa lata od początku kadencji i zero inicjatyw kontrolnych. Dlaczego? Może to musi tak powoli się rozkręcać? Kontrola, to nie jest bułka z masłem. Nie można działać pochopnie. Nerwowe ruchy, nieprzemyślane kroki, niedbalstwo w planowaniu – niejeden sprawca nadużyć uniknął odpowiedzialności przez takie właśnie szkolne błędy kontrolujących. Wyjaśnienie całkiem sensowne. I to by się zgadzało. Czas rozruchu właśnie się skończył - GKR wkracza do akcji!\n- wszelkich informacji zawartych w deklaracji członkowskiej pana ROBERTA SZMAROWSKIEGO (najprostszym rozwiązaniem byłby skan),\n- informacji o terminach i kwotach opłacania składek członkowskich. Powyższe informacje proszę przesłać na mój adres mailowy do dnia 6 września 2019r.\n- Związek Strzelecki Gminy Strzyżów\n- Polski Związek Filatelistów Internetowe Koło Filatelistów przy Okręgu Pomorskim\n- Klub Wędkarski Paskuda w Wartosławiu\n- Klub Szachowy LECH-WSUS w Poznaniu\n- Aeroklub Częstochowski\n- anonimowy informator\nZaraz zaraz... Możliwe uchybienia związane z przyjęciem w poczet? No nie, no Panowie! Przecież to trzeba dogłębnie skontrolować!\nOpublikowano: 4 września 2019, 17:52\nUdostępnij72 Udostępnij Lubię to! Skomentuj\tNapisz notkę Obserwuj notkę Zgłoś nadużycie


Majątek – SCHRONISKO DLA NIELETNICH W GACKACH\nMajątek Schroniska dla Nieletnich w Gackach\nSchronisko dla Nieletnich w Gackach zostało utworzone w 2005r. Powierzchnia, na której Schronisko jest usytuowane wraz z boiskiem sportowym wynosi 0,6665 ha.\nGłówny budynek Schroniska został wybudowany w latach 1966/67 i mieścił się w nim internat dla uczniów przyzakładowej Szkoły Zawodowej. Po modernizacji – w roku 2005 budynek został zaadaptowany na potrzeby Schroniska dla Nieletnich.\nPowierzchnia użytkowa budynku wynosi 2674m² i podzielona została na:\nInternat, w którym znajdują się cztery grupy wychowawcze dla 44 Wychowanków. W skład pomieszczeń każdej grupy wychowawczej wchodzą trzy sypialnie, świetlica, pokój zainteresowań, szatnia, pokój wychowawców, sanitariat.W skład internatu wchodzą również gabinety: pielęgniarski i stomatologiczny oraz sala konferencyjna.\nSzkoła. Na terenie szkoły znajdują się pracownie: humanistyczna, matematyczna, przyrodnicza, informatyczna, językowa; pracownie do przyuczenia zawodu: gastronomiczna, stolarska, ślusarska, stolarsko-ślusarska; gabinet dyrektora szkół, pokój nauczycielski, biblioteka, sanitariaty.\nBlok żywieniowy z zapleczem,\nPomieszczenia administracyjno – biurowe,\nPomieszczenia gospodarcze (magazyny, kotłownia, pralnia, pomieszczenie agregatu prądotwórczego, pomieszczenie kierowcy i konserwatora).\nW 2008 roku dobudowany został budynek sali gimnastycznej z zapleczem socjalnym i gospodarczym (garaże, siłownia, magazyn sprzętu sportowego, łazienka), o powierzchni użytkowej 714,40 m²\nWłaścicielem obiektów jest Skarb Państwa.\nW skład majątku Schroniska wchodzą ponadto:\nPolonez Kombi – rok produkcji – 2000\nOpel Vivaro Kombi – rok produkcji – 2012


Archiwa: mózg — Proporcja\nHome / mózg\nCzęsto zastanawiamy się, co i kiedy jeść. Nie zastanawiamy się nad tym, JAK jemy i jakie są tego konsekwencje. W tym artykule przedstawiamy pułapki mózgu, których każdy z nas powinien być świadomy. Jemy szybko, bo brakuje nam czasu. W takim wypadku do naszego mózgu nie zdąży zostać dostarczona informacja o tym, że jesteśmy...\n19 października 20185 maja 2019by Dominika Cudzich\nDieta MIND – Jak odżywić mózg?\nDieta MIND (z ang. Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay) to model żywieniowy zaprojektowany tak, aby zapobiec otępieniu i ograniczeniu sprawności umysłowej związanej z wiekiem. Dbając o nasze zdrowie często zapominamy aby zadbać również o funkcjonowanie naszego mózgu, dobrą pamięć i koncentracje. Okazuje się, że swoim stylem życia mamy zasadniczy wpływ na pracę naszego mózgu...\n17 lipca 20183 października 2018by Proporcja