Dlaczego warto spożywać oleje roślinne? - wyspaurody.com.pl\nDlaczego warto wprowadzić oleje roślinne do swojej diety? Niewiele osób o tym wie, ale jednym z podstawowych elementów diety obok białka czy węglowodanów są właśnie tłuszcze. Spełniają wiele funkcji w organizmie, są odpowiedzialne za pokłady energii w naszym ciele, budują komórki, utrzymują ciepło oraz wspierają przyswajanie cennych witamin. Nie wszyscy jednak wciąż zdają sobie sprawę z tego, jak ważne w codziennej diecie jest to, by przyjmować zdrowe tłuszcze i oczywiście w odpowiedniej ilości. No właśnie — zdrowie, czyli jakie tłuszcze? Na ogół tłuszcz kojarzy się bowiem z czymś mocno niepożądanym w diecie. Istnieją jednak tłuszcze nienasycone pochodzenia roślinnego. Tłuszcze roślinne np. olej rzepakowy dostarczają wiele niezwykle cennych elementów w postaci kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Oleje w swym składzie zawierają także przeciwutleniacze, które zapobiegają procesom starzenia. Jednak nie tylko olej rzepakowy jest zdrowy. Sprawdźmy, które oleje warto wprowadzić do diety i jakie właściwości korzystne dla naszego zdrowia, możemy zyskać.\nOlej rzepakowy to jeden z najzdrowszych tłuszczy, mieszczących się w kategorii oleje roślinne. I, mimo że ten rodzaj oleju jest wyjątkowo popularny w naszym kraju, to wydaje się, że nie do końca wiemy, jak i dlaczego warto z niego korzystać. W przeszłości co prawda, rzepak, z którego produkuje się olej rzepakowy, zawierał szkodliwy kwas erukowy, jednak już od wielu lat stosowany jest wyłącznie rzepak modyfikowany genetycznie, który jest całkowicie pozbawiony szkodliwych substancji. Olej rzepakowy zawiera cenne dla naszego organizmu składniki, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: linolowy, czyli kwas omega-6 oraz linolenowy, czyli kwas omega-3. Oba te kwasy bardzo pozytywnie wpływają na pracę mięśnia sercowego, działanie układu krwionośnego, funkcjonowanie nerek, czy nawet na stan skóry. Organizm ludzki nie wytwarza bowiem tych kwasów, a są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Olej rzepakowy zawiera najodpowiedniejszy stosunek kwasów omega, tym samym jest jednym z najlepszych składników codziennej diety.\nOlej z czarnuszki — właściwości i zastosowanie\nOlej z czarnuszki to kolejny olej roślinny, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nadaje się idealnie do pożytku wewnętrznego oraz zewnętrznego. Świetnie sprawdza się jako środek wspomagający walkę z alergią, astmą oraz budujący odporność. Jest także bardzo doceniany w kosmetyce, jako środek pomagający w walce z łupieżem, atopowym zapaleniem skóry, czy wypadaniem włosów. Jeżeli chodzi o właściwości czarnuszki, główne z nich to: dobroczynny wpływ na układ oddechowy. Stosowanie oleju z czarnuszki zalecane jest np. alergikom. Działanie przeciwhistaminowetego oleju skutecznie wspomaga terapię odczulającą. Dzięki zawartości tymochinonu regularne spożywanie oleju z czarnuszki wpływa na wzrost aktywności układu odpornościowego i liczby komórek odpornościowych. Olej z czarnuszki posiada działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Dowiedziono, że jest on pomocny w zwalczaniu pasożytów, takich jak tasiemiec i owsiki. Czarnuszka korzystnie wpływa także na wiele organów wewnętrznych. Często pomaga w zwalczaniu problemów układu pokarmowego.\n« Czym zajmuje się protetyk słuchu?\nFakty i mity na temat ekogroszku »\n0 comments on “Dlaczego warto spożywać oleje roślinne?”


Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki - Sylwia Chutnik - ebook - Legimi online\nLegimi > Katalog ebooków i audiobooków > Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki - ebook\nOpis ebooka Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki - Sylwia Chutnik\nOpinie o ebooku Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki - Sylwia Chutnik\nFragment ebooka Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki - Sylwia Chutnik\nWreszcieJoanna Piotrowska opowiada o pracy z najmłodszymi dziewczynami i o tym, jak zmiana samej tylko postawy ciała może wpłynąć na samoocenę oraz zachowanie w sytuacji zagrożenia.\nIwona GuzowskaŻycie tu i teraz\nGdynia, wrzesień 2001 r., Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji. Iwona Guzowska zwyciężyła na punkty z Amerykanką Kelsey Jeffries. © Wojtek Jakubowski /KFP


Trzy style sypialni - Dom 2017 - Magazyn dla modnych kobiet 2017\nMagazyn dla modnych kobiet ⇒ Dom 2017 ⇒ Trzy style sypialni\nKlasyka "Tradycyjne" wcale nie znaczy nudne. Dzięki pomysłom projektowym nawet klasyczna sypialnia może zostać zamieniona w przedmiot godny okładki magazynu. Najważniejsze jest umiejętne łączenie tradycyjnych materiałów - drewna i wyrobów włókienniczych - i nowoczesnych akcesoriów\n. Klasyczna sypialnia zaczyna się od dużego łóżka z drewnianym plecem, który znajduje się w rogu lub przy ścianie naprzeciwko drzwi. Z boku lub po jednej stronie łóżka znajdują się stoliki nocne. Górne światło jest tradycyjnie wykonane w stłumionych, lekkich akcentach - w szafkach nocnych lub lampkach na stołach nocnych.\nPrzyjemne zmierzch oka pomogą stworzyć ciężkie zasłony jednoskalowe zaszyte specjalnymi zaciskami lub wstążkami. Klasyczny również sugeruje obecność kwiatów w sypialni w wazach na specjalnych stojakach lub na parapecie. Nowoczesna nuta w tradycyjnej dekoracji - kolorowa pościel zamiast białego śniegu. Może to być z lub bez rysunku, najważniejsze jest połączenie z podstawowymi kolorami pokoju, na przykład kolor tapety lub dywan na podłodze.\nPomimo wieloznaczności tego stylu w sypialni zajmuje czołową pozycję w projektowaniu propozycji aranżacji mieszkania. Sypialnia w stylu high-tech, najprawdopodobniej będzie wymagała kategorycznych przegrupowań, a nawet napraw. Ściany w tym stylu są zakładane jako monofoniczne: bez tapety, malowane. Kolor może być niczym od białego do czarnego, ale preferencje nie są jeszcze dostępne dla kardinalnych odcieni, na przykład mleko lub ciemnoniebieski.\nW przeciwieństwie do klasycznej sypialni, wysokiej technologii witają jasne światło, dla których sufit jest wbudowany w lampy. Zamiast zasłon na oknie - żaluzje. Ważnym znakiem stylu jest minimalizm, więc w sypialni nie powinno być dużo mebli. Szafka i łóżko z metalowym oparciem, jako opcja - mały stolik nocny w jednym z kolorem szafki. Zamiast dywanu na podłodze - mały prostokątny dywanik. Na ścianach - obrazy w czarno-białych lub czarno-białych fotografiach rodzinnych w wąskich metalowych ramkach\nPojawiła się w Rosji nie tak dawno temu, styl ten stał się udanym połączeniem wschodnich egzotyków i tradycji rosyjskich i jest obecnie doskonałą alternatywą dla bezkompromisowego przepływu. Podobnie jak hi-tech, japoński styl propaguje minimalizm, a jednocześnie odmawia metalu na rzecz naturalnych materiałów i zmiękcza przestrzeń szczegółami w duchu orientalnym\nSypialnia w stylu japońskim to przestrzeń w spokojnych, ładnych tonacjach. Na przykład w kremowym, jasnobrązowym, musztardowym. Elementy wystroju orientalnego - maty zamiast dywanu na podłodze zamiast żaluzji - na oknach. Łóżko w "japońskiej" sypialni jest często wysokim materacem leżącym na podłodze. Szafa lub wbudowana szafa znajduje się za ekranem, a obok łóżka jest niski stolik na poranną herbatę. Typowe akcesoria tego stylu to tapicerki papierowe, wentylatory, dekoracje ścienne i wazony podłogowe.\nPoprzedni Artykuł Pomysły na małą kuchnię\nNastępny Artykuł kefir pie\nPlusy i minusy romansu usług


Poznań w czerwonej strefie! Od 17 października mniej osób w tramwajach i autobusach - WIELKOPOLSKA\nW komunikacji miejskiej i na terenach ogólnodostępnych (na przykład na przystankach) nadal należy zakrywać usta i nos – maseczką, przyłbicą, czy też odzieżą. Osoby zwolnione z tego obowiązku powinny mieć przy sobie stosowne zaświadczenie lekarskie, które podczas kontroli należy okazać policji lub straży miejskiej.\nPrzypominamy, że aby zapewnić bezpieczeństwo mieszkańcom wszystkie pojazdy komunikacji miejskiej w Poznaniu są dezynfekowane każdego dnia, w trakcie codziennego sprzątania. W przypadku najmniejszego choćby podejrzenia, że autobusem lub tramwajem mogła podróżować osoba zakażona koronawirusem – kurs jest natychmiast przerywany, a pojazd zjeżdża do zajezdni, gdzie jest wietrzony, a następnie kilkakrotnie odkażany z użyciem specjalistycznych środków.\n← Metropolita poznański chory na COVID – 19\nPrzysięga wojskowa w czasach pandemii →


Sól Himalajska. Właściwości i Zastosowanie. Gdzie kupić? Dobra Cena! Bio&Eko • Arganiq.pl\nHome » Produkty ekologiczne » Sól himalajska\nSól himalajska jest doskonałym zamiennikiem dla powszechnie stosowanej soli. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, znajdzie swoje zastosowanie również w łazience, jako składnik peelingów do ciała, czy dodatek do kąpieli.\nSÓL HIMALAJSKA - KUP TERAZ\nSól himalajska - zdrowszy zamiennik soli\nCzym się różni sól himalajska od tradycyjnej soli, którą większość stosuje w codziennej diecie? Przede wszystkim kolorem. Wyjątkowy róż zawdzięcza licznym składnikom mineralnym, takim jak żelazo, magnez, wapń, mangan, jod i cynk. Sól himalajska jest wydobywana ręcznie w Pakistanie, dzięki czemu nie zostaje poddana zmianom podczas procesu produkcji.\nBogate źródło minerałów - właściwości soli\nSól himalajska składa się z ponad 80 rodzajów minerałów i pierwiastków, w tym żelaza. Jest czysta, nie zawiera żadnych zanieczyszczeń, a dzięki bogatej zawartości minerałów, jej codzienne spożywanie może pomóc wyrównać niedobór substancji mineralnych. Co więcej, sól ma działanie wzmacniające i odtruwające organizm. Stosuje się ją w przypadku zapalenia stawów, a także w profilaktyce chorób reumatycznych.\nStosuje się ją jako zamiennik białej soli, by wspomóc uzyskanie równowagi w organizmie człowieka. Można ją stosować jako:\nzamiennik tradycyjnej soli\nskładnik kąpieli solankowych\ndodatek do regenerujących kąpieli\nskładnik roztworów płukanek solankowych\nskładnik domowych maseczek, peelingów\nSól himalajska jako składnik zabiegów kosmetycznych\nRóżowa sól może być wykorzystywana jako składnik kąpieli solankowych, które są jednym z przyjemniejszych rodzajów zabiegów kosmetycznych. Taka kąpiel ma działanie odtruwające oraz odmładzające ciało. Świetnie się sprawdzi jako składnik kąpieli po wysiłku fizycznym i zregeneruje zmęczone mięśnie.\nCoraz częściej można znaleźć sól himalajską na półkach sklepowych nie tylko sklepów ze zdrową żywnością, ale także dużych supermarketów. W ofercie sklepów internetowych, które specjalizują się w ekologicznej żywności, z pewnością znajdziesz sól o wyjątkowych kolorze, a do tego w korzystnej cenie.


kaskader film | paweliwanicki.pl\nHome » Kaskader » kaskader film\t»\nZostał opisany jako „jednego twardego SOB a. Wildman, który był odważny w ringu” Inny powiedział, że dobrze wyszkolony i „wielkie perspektywy i że jego styl boksu był jednym z slugger”.\nW 1957 roku Tony walczył zdumiewającym 26 razy (większość na Rollway Arena w Revere). Największa wygrana Tony’ego mogło w dniu 3 grudnia 1957 roku, kiedy zatrzymał się, a na emeryturze-utalentowany Bobby Murphy (19-3-1). Bobby, były półśredniej titleholder USA New England, miał imponujące zwycięstwa nad Vic Cardell (65-25-7), Fitzie Pruden (50-21), Rocky Sullivan (66-43-12) i Jackie O’Brien (65-17 -9), a także remis z góry rywal Chico VEJAR (63-5-1). Zwycięstwo nad Murphy coś znaczyło.\nostatnia walka Tony’ego w 1957 roku był przeciwny chropowaty Barry Allison w dniu 17 grudnia, przeciwko którym walczył do podziwu remisem. Allison (40-19-2) był w centrum New England boksu podczas 1950, ale nigdy nie był w stanie osiągnąć poziom Mistrzostwa Świata choć wielu uważa, powinien on dostał zielone światło przed Johnnym Saxon w 1958. Jeśli chodzi o Tonym, że ubite Silby Ford w krwawej spotkaniu w lutym 1958 roku, który miał we krwi-obryzgany ringsiders przerażony jak zęby Silby i ustnik zostały wybite. Ten rekord Tony’ego przeniesiony do 25-0-2 przed zrzuceniem back-to-back walki Allison w rewanżu dla USA New England tytuł wagi średniej Allison i niepokonany Joe Devlin w Boston Garden.\nStrata Tony Allison była taka, w której wziął straszne bicie i jeden, który niewątpliwie wydane mu uszkodzonych towarów wchodząc w Devlin Bout-nie ujmując niczego od Crafty Joe, który sam wycofał się niepokonany. Te dwie walki doszło w przedziale 16 dni w marcu 1958. Po jego brutalnym pucharowej porażce z Devlin, w którym został przystrojony w każdej rundzie, został zabrany do szpitala Boston City w złym stanie i pozostawał w śpiączce przed odzyskaniem niektórzy trzy miesiące później.


Skłądany dron Flip Drone z nadrukiem reklamowym lub logo,MO9379 - Gadżety reklamowe Versus-reklama.pl\n» Gadżety elektroniczne i akcesoria\n» Skłądany dron Flip Drone\nSkłądany dron Flip Drone\nCena netto towaru bez znakowania: 343,23 zł 343.23\nProducent: More Than Gifts 2021\nKod produktu: MO9379\nSkładany dron Wifi, zawiera aparat do robienia zdjęć i filmów. Jest dostarczany z pilotem i można go ładować. Sterowanie możliwe za pomocą urządzenia mobilnego i aplikacji. Brak karty pamięci SD. 2 baterie AAA niedołączone. Akumulator litowo-jonowy 200 mAh.\nButelka ze stali Lagoon\n39,86 zł 8,65 zł\nPodwójny kabel ładujący Connecti\n13,34 zł 4,35 zł


Seksowna Beyonce motywacją dla Kim Kardashian - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Kim Kardashian » Seksowna Beyonce motywacją dla Kim Kardashian\nkim kardashian sylwetka pupa ćwiczenia beyonce gwiazda sesja okładka cover makijaż biust\nKiedy łapie ją leń, patrzy na zgrabną pupę piosenkarki.\nKim Kardashian nigdy nie będzie miała filigranowych kształtów, dlatego odpuściła sobie drakońskie diety i zrozumiała, że kluczem do zgrabnej sylwetki są ćwiczenia.\nUwielbiam moją dużą pupę i nigdy nie chciałam nosić rozmiaru "zero" - twierdzi. Ćwiczeniami chcę ujędrnić swoją pupę i podkreślić kobiece kształty!\nNie zawsze jednak Kim ma ochotę na ćwiczenia, ale wtedy ucieka się do swojej tajnej motywacji. Jest nią... zgrabne ciało Beyonce.\nPatrzę na kobiece kształty Beyonce i od razu nabieram ochoty do ćwiczeń! - wyznaje gwiazda.\nMoże czas skorzystać ze sposobu krągłej celebrytki? Poniżej umieszczamy video, które pomoże Wam ujędrnić i wymodelować pupę.


Firma zajmuje się hodowlą mączników w celu produkcji białka z przeznaczeniem w żywieniu zwierząt\nPrzedsięwzięcie wpisane jest w trend poszukiwania alternatywnych źródeł białka wykorzystywanego w żywieniu zwierząt.\nPierwszy zakład należący do firmy Ynsect został otwarty we wschodniej Francji w 2016 roku. Firma zajmuje się hodowlą mączników w celu produkcji białka z przeznaczeniem w żywieniu zwierząt gospodarskich i zwierząt domowych oraz do produkcji nawozów.\n- Według zapowiedzi przedsiębiorstwa Ynsect, będzie to największa pionowa farma owadów na świecie o ujemnym poziomie emisji dwutlenku węgla. W nowym obiekcie, którego otwarcie zaplanowano na początek 2022 roku wytwarzane będzie 100 tys. ton produktów z owadów – poinformowała Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz.\nPrzedsięwzięcie cieszy się dużym zainteresowaniem i poparciem społecznym. Francuskiej firmie udało się pozyskać ogromne fundusze od inwestorów, w tym od gwiazd Hollywood, zainteresowanych wspieraniem nowego trendu jakim jest poszukiwanie alternatywnych źródeł białka wykorzystywanego w żywieniu zwierząt w związku z rosnącym światowym popytem na żywność.


Plan generalny PODŚWIETLANE Rothschildów: Wywiad- Patton Marion Knox | grawitacja44.wordpress.com\nPlan generalny PODŚWIETLANE Rothschildów: Wywiad- Patton Marion Knox\nPosted by grawitacja44 ⋅ Marzec 12, 2010 ⋅ 3 Komentarze\nFiled Under Marion Knox, Satanic Ritual Abuse\n(Translator google -błędy)\nMarion Knox jest rolnikiem, piosenkarka Ewangelii, doradca z Lebanon. Przez kilka lat był pomaga ustawić ludzi wolnych od wpływa nadużyć rytualnych i kontroli umysłu. Chociaż niektórzy mogą sądzić, jego metodologię, niekonwencjonalne, wydaje się być skuteczne w eliminowaniu wysoce zorganizowany dysocjacji w wielu ludzi z którymi pracował. Podczas żmudnego pomocy i wspierania tych ocalałych, Marion odkrył zaskakujące informacje dotyczące wewnętrznej, działanie Illuminati, Rothschildów i koniec możliwych scenariuszy razy. Jego wnioski nie są oparte jedynie na tym, co jego klienci są jednakowo z transportem, ale również poprzez biblijnych i badań historycznych. Pan Knox pragnie podkreślić, że niektóre z jego poglądów są spekulacje i przypuszczenia i trzeba obiektywnie zweryfikowane i potwierdzone przez niezależne źródła.\nRon Patton: How did you get into poradnictwo rodzinne z SRA (Satanic Ritual Abuse) i kontroli umysłu?\nMarion Knox: Po pierwsze, moje pierwsze doświadczenie z czymkolwiek do czynienia z okultyzmem został przez mój przyjaciel, który myślał, że jego dom był nawiedzany. Więc na ochotnika. Starając się dowiedzieć o co chodzi, kobieta mieszkająca w domu czuł była opętana. Poszliśmy za pośrednictwem sesji wyzwolenie z nią, a ona w końcu stał się chrześcijaninem. Po tym pracowałem z ludźmi, którzy mieli wspólne wykorzystywanie seksualne. Dopiero kilka lat później, w 1993 roku zacząłem porady regularnie tych, którzy byli rytualnie nadużywane. Więc jeśli chodzi o rzeczy Satanic idzie, po raz pierwszy pracował z trzech kobiet, które miały wiele osobistości, pakowane w kilkaset godzin w każdym z tych ofiar, jak i wyników, zacząłem rozumieć system wierzeń i motywy sprawców.\nRP: To co pan właściwie dowiedzieć się przekonanie sprawców systemu i motywy?\nMK: Ponieważ miałem już dość dobra znajomość Biblii, to dał mi część obrazu. Ale co dowiedziałem się z innych źródeł, a co przeżyli mówili mi pomogły to razem jaśniej. Zasadniczo system szatana jest zbudowany na zasadzie lustrzanego odbicia skopiować królestwa Bożego. Sprawcy celem jest zdobycie władzy. Wierzą, że diabeł ma najwięcej siły, i najpotężniejszym elementem rytuałów jest to krew ofiary w bluźnierstwo przebłagania Chrystusa. Innym bardzo ważnym elementem jest akt sodomii, który jest przeciwieństwem „narodzin nowego” mamy w Chrystusie. System nadużycie rytuał jest zazwyczaj zbudowany około trzy lata życia dziecka, gdyż zwykle jest optymalny czas na stworzenie dysocjacji lub MPD. Ten system jest rzeczywiście odbiciem lub odbiciem tego, co wydaje się być rozbicie podstawowych osobowości. Aby zilustrować to lepiej, powiedzmy, że stoisz między dwoma lustrami i spojrzeć w dół korytarza. Następnie można zobaczyć siebie w wielu przedstawień w nieskończoność.\nRP: Czy dalszego opracowania na temat systemu nadużyć rytualnych powstaje i jak działa?\nMK: Cóż, zacząłem pracować z bardziej rodzinne, zebrałam więcej szczegółów i mógł rodzaju formy ofiary profilu. Tak jak wcześniej wspomniałem, zabierają dziecko na około trzech lat i uczynić dziecko szybko na kilka dni, życie dziecka świadka ofiary z ludzi, a do udziału w ludożercze Komunii. W niektórych przypadkach fizycznego nadużycia dziecka, a następnie złożyć on w klatce lub trumny do dalszych urazów. Dziecko jest czasami utopił się w ceremonii chrztu i przywrócił do życia. W procesie tym wszystkim bluźnierstwo, umysł dziecka jest odwrócone lub zrujnowanych w wielości. Akt sodomii jest również wykonywana w celu otwarcia ofiary „trzecie oko”, która jest przypuszczać, aby zwiększyć zdolności psychicznych. Podczas tego aktu fiolki, demoniczny zwanego systemu „Legion” jest zainstalowany. W Biblii Króla Jakuba, Legia dalej „ducha nieczystego”. To jest systematycznie zrobić, aby mieć pełną kontrolę nad dzieckiem, jak np. tworzenie zaprogramowany robot.\nRP: Jak to się podejściem terapeutycznym różnych następnie innymi w obszarze „deprogramming”?\nMK: Cóż, jest kluczem do uzdrowienia jest przebłaganie Krew Pana Jezusa Chrystusa. Wiem Wiele osób, które przeżyły i terapeutów, że trudno jest z tego powodu mogą one wypaczone chrześcijaństwo, ale co mamy do czynienia w sferze duchowej, jest to walka duchowa między szatana, który chce, aby kraść, zabijać i niszczyć, jak wiele życiu, kiedy ewentualnie można, i Pana Jezusa Chrystusa, który chce zapisać i przynieść uzdrowienie ubogich. I nie mogą mieć wszystkie szczegóły zorientowali się, ale widziałem wielu ocalałych przyjść do wolności.\nWidzisz, droga integracji może powodować zatrzymanie, a ja się do sedna problemu i knock-out całego systemu MPD, narażając kłamstw i tajemnic z prawdą i oddające wysoki demony się do dołu. Przed mogę dostać się do rzeczywistego wyzwolenia, słucham ich historii, zapoznaje się z ich objawy i zadać wiele pytań. Kiedy to dokładnie określić są ofiarami nadużyć rytualnych, zaczynam badać głębiej poprzez badanie podświadomości, w drodze, mogę to zrobić bez użycia hipnozy.\nKiedyś zlokalizować najwyższe demon, zwany „Strongman”, postaram się go wyrzucić wraz z Legii .. W związku z uwolnienia, będziemy czasami chrześcijańskiej Komunii, ale staramy się nie po rytualnym wzór zbyt wiele. Po wyzwolenie, nie musi być zintensyfikowane Christian wsparcia, które powinno zawierać, modlitwa, przyjaźń, zrozumienie, nauka, rady i odpowiedzialności. Osoba musi zrobić wszystko to, co z dala od wszelkich związków i stowarzyszeń, które wystąpią w drodze na proces gojenia. Myślę, że wydaje się zbyt proste dla niektórych terapeutów zrozumieć lub zrozumieć, bo ludzie przychodzą do mnie, którzy zostali przez konwencjonalne leczenie psychiatryczne lat jeszcze jestem w stanie uzyskać wiele z nich za darmo, od kilku godzin do kilku dni …\nPozwólcie, że podam przykład, co się stało z jedną z pierwszych ocalałych byłem w stanie pomóc. Była twin, który dorastał w Great Falls, Montana i został zaprogramowany przez Josefa Mengele, który pamiętała jako Dr Zmysłowy „. Anyway, unikalną cechą o niej, że nigdy nie słyszałem o kogokolwiek do tego czasu był jej umysł został zaprogramowany, że kiedyś jej MPD byłoby odwrócić, by mogła zostać użyta jako władcą wielu covens w Illuminati. Tak więc, pracując z nią dowiedziałem się, że jedna z jej osobowości został zaprogramowany, że jeżeli chcemy dać jej normalnej służby chrześcijańskiej wspólnoty, jej MPD będzie odwrócony. Dyskutowaliśmy to pewne i dostałem zgodę męża aby przejść wraz z nim. Pod koniec służby, upadła się do tyłu i był nieprzytomny. O 10 minut później obudziła się i wiedziała, że nie było już wielu. To było kilka lat temu i nigdy nie wróci [MPD]. Ostatecznie dostałem bardziej efektywne sposoby radzenia sobie z tego sprawę, a zrozumienie większy zakres, co to wszystko jest zaangażowany.\nRP: Zauważyłem, wspomniał Pan ta kobieta miała być schludny na wysokim szczeblu w Illuminati. What’s your perspektywy i spojrzenie na ten nikczemny organizacji?\nMK: Illuminati jest Luciferian religii, że jest fałszywa, aby Kościół Jezusa Chrystusa [nie Mormona jeden]. Illuminati oznacza „Światło Posiadacze” lub „Oświecona Ones”. System wierzeń Illuminati mówi, że wolność jest tylko uzyskane poprzez wejście prawdziwe lub czyste światło (sodomia) i życia (ofiary) jest tylko uzyskane przez śmierć. Mówią ich mieszkańców, że nic nigdy nie może przenikać z tego uprawnienia, gdyż [Unholy] Trinity Kaina, Nimrod, i uszczelnienia Joseph it in głównych religii ich system wierzeń pochodzi z Cabala, książka zawierająca mistycyzmu, a napisane przez sekty faryzeusze, którzy przyjechali do Babilonu po zburzeniu Jerozolimy. W rzeczywistości, święty język hebrajski Illuminati jest … W dokumentacji historii, oficjalnie zarejestrowane Illuminati został w 1776 roku i zaczął przez wyszkolonych jezuitów o nazwie Adam Weishaupt i finansowane przez House of Rothschild. Chodziło o to, aby uzyskać łącznie 13 możnych rodów lub linii hodowlanych; z Rothschildów jest najbardziej wpływowych, do panowania nad światem.\nRP: Czy można być bardziej szczegółowy, aby odegrać rolę Rothschildów w tym wszystkim?\nMK: Cóż, większość ludzi, którzy są w spisku wiem Rothschildów są najbardziej wpływowej rodziny na świecie. Ale naprawdę nie interesują szczegóły dotyczące tego, jak mają osiedlić się za „Króla żydowskiego”, i zapoczątkować Anti-Christ. Było Rothschildów, którzy finansowo poparli naród Izraela, aby mogli w końcu ustawić tron Anti-Christ w Jerozolimie. A jednak w czasie II wojny światowej, ich pieniądze i środki zostały przeznaczone do zabijania milionów Żydów, ale są one postrzegane jako zbędni Żydów z rodu Jakuba. Pamiętaj, że chłopaki mają śmiałości użyć Biblii plan przejęcia na świecie …\nChciałbym podać kilka informacji. Na jednym poziomie Rothschildów cichu nazywają siebie dom Dawida z pokolenia Judy. Teraz Rothschild przetłumaczone z niemieckiego na angielski oznacza „czerwonej tarczy. Podczas czasów biblijnych, twierdza Edomita było czerwone skały Petra. Ezaw, bliźniaczy brat Jakuba, została opisana jako „czerwone i włochate. Tak więc te informacje pasuje idealnie z tym, co przeżyli zostały opowiadać. Że na głębszym poziomie, Rothschildów również twierdzą, że są potomkowie Ezawa, a tym samym są naprawdę z domu lub plemienia Ezawa. To, co staramy się robić, jest uzyskanie przyrodzone powrót z rodu Jakuba, którzy są prawdziwymi Żydami. Jednak książki rozmów Obadiasz o zniszczenie Edomitów w ostatnich dniach. Więc to prowadzi nas do innego interesująca kwestia. W Objawieniu 3:9 mówi: „Oto Ja sam będę je z synagogi szatana, którzy twierdzą, że są Żydami, a nie są, lecz kłamią, oto Ja uczynię, żeby przyszli i padną na twarz przed twymi stopami .. „. Potem zadać pytanie: „Kto jest synagogą szatana?” Jedyny logiczny wniosek można wymyślić jest Illuminati Rothschildów …\nOK, teraz spójrzmy na kilka innych rzeczy. Mayer Amschel Rothschild miał 5 synów i aby utrzymać majątek w rodzinie, było dużo chowu wsobnego, jak to, co zrobił europejskich rodzin królewskich. Jednym z ich hobby było wyścigów konnych i ich znanych hodowców koni, jak również. Myślę, że może to dałem im wgląd w ich oczyszczania krwi. Zwykle uważa Pan, że losowo inbredu przyniesie zwyrodnienie do puli genetycznej, ale nie mieli mentalności w celu wyeliminowania słabych [potomstwa] i zapisz te, które były mocne i zdrowe. Więc jest to część ich planu: do poprawy genetyki w celu uzyskania wyższej krwi.\nRP: Wydaje się identyczne, co hitlerowcy robili w próbie stworzenia rasy aryjskiej.\nMK: Tak, ale to zasłona dymna, bo miał jak Hitler i naziści Mengele, którzy nie mieli aryjskie rysy twarzy. Uważam, że jest ona nazistowskich koncepcji rasy panów było kontrolowane doświadczenia i wiedzy została wykorzystana na prawdziwy wyścig kapitana, który żyje i jest dobrze dzisiaj … Adolf Hitler był bardziej marionetką w celach propagandowych, natomiast uważam, Josef Mengele był jednym z „wybrańców” [Rothschild] przynosić Anti-Christ.\nRP: Co sprawia, że myślisz, że Josef Mengele był Rothschild?\nMK: Dla mnie to jedyna rzecz, która ma sens. Przede wszystkim, wróćmy do początku Illuminati. Trzech mężczyzn, którzy współpracowali i byli w stanie umieścić go razem byli Jakub Frank, Mayer Amschel Rothschild i Josef Johan Adam Weishaupt – to pełna nazwa Weishaupt, która zaczyna się od Józefa. Teraz Józefa w Biblii ukochany syn Jakuba i Zbawiciela 12 plemion, podczas gdy w Egipcie. Rozbitków, którzy eksperymentowali na i zaprogramowane przez Mengele, by zwrócić się do niego poprzez różne nazwy. Dwie z nich nazwiska i David Alexander, które stało się imiona dwóch ostatnich pokoleń Rothschildów. Trzeba pamiętać, że ich rodowód i nazwy wybiorą dla „wybrańców” są bardzo istotne dla nich. Również imię Józefa w Illuminati uważa, nazwa ponad wszelkie imię „. Podczas rodzinnych Rothschild są sodomized, imię Józef jest śpiewali i inbedded w ich podświadomości. Oni inately wiedzieć, że Josef Mengele jest Rothschild … Inną kwestią do rozważenia jest to, że w ich systemie wierzeń, trzech mężczyzn, że są nieśmiertelni, że nie umrze to Kaina, Nimrod, i Józefa.\nRP: Marion, jeśli mogę wtrącić się na chwilę?\nMK: Proszę bardzo.\nRP: Zauważyłem, ojciec Karl Josef Mengele nie szukać czegoś podobnego mu. Jego ojciec był jasnej karnacji i solidne a Josef miał ciemne rysy twarzy i lekko budować. Teraz zdaję sobie sprawę, że niektórzy ludzie twierdzą, że Josef odziedziczył więcej jego cech fizycznych od matki. Ale od kilku ocalałych Illuminati, że mam kontakt z ta wydaje się stała tendencja, to jest o jedno z rodziców, które jest biologicznie związanych i jeden, który nie jest.\nMK: Dokładnie. Co Rothschildów zrobić, to umieścić ich potomstwo na inne ważne rodzin Iluminatów. W ten sposób można się ukryć prawdziwe tożsamości swojego potomstwa … Ale wracając do Mengele – Był gorliwy katolik i zostało zgłoszone wszystkie katolickie darów duchowych, w tym stygmaty. Jednocześnie był zapowiedzią jak najwyższego rangą osoby w Illuminati. Watykan nigdy nie ex-przekażą go ani żadnego innego górę hitlerowskich, ponieważ Illuminati i Kościół są częścią tej samej religii babilońskiej. Fascynacja bliźniaki nie mogą być genetycznych eksperymentów, ale również odegrać rolę bliźniaków, Jakub i Ezaw w Biblii, który mówi, „Jakuba umiłowałem, Ezawa miałem w nienawiści ma”. Widzisz, Jakub dostał przyrodzone, chociaż był drugim ur. Survivors mówili mi, że Josef Mengele jest drugim ur. podwójne i ofiarę pierwszego aby mu [Józef], aby uzyskać większą moc. Nazwa pierwszej podwójne mogą być „Kore”, która jest hetyckie nazwą. Widzisz, pierwszej żony Ezawa był Hetytów i może się okazać, że Abraham kupił miejsce pochówku Sarah z hetyckie, którego imię ojca była Kore. No, to ciekawe, pierwszy syn urodził się Ezaw miał siedmiu synów. Syn numer 5 została Kore. Od Mayer Amschel do 5 pokolenia mogły Kore i Josef, poza chłopakiem, który jest prawdopodobnie brat i więcej „front” człowieka. Inną ciekawą rzeczą jest na pewno znajdziesz nazwę Jakuba w wielu nazw Rothschild, co jest kolejnym tłumaczenie dla Jakuba. Pamiętaj, że Józef miał syna Jakuba, więc zrobili to wyglądać na całej linii mężczyzn prowadzących do Antychryst jest z rodu Jakuba – zobacz jak to wpisuje się razem?\nRP: Tak. To wydaje się mieć sens w sposób chorobliwy i zawiłe.\nMK: Więc w Apokalipsie jest napisane, że Antychryst i Bestia to ósmy z siedmiu. Począwszy od Meyer Amschel Rothschild i wstawienie Josef Mengele po prawej miejsce generowania rodzin to wychodzi na numer 5. Szósty David, reprezentujących domu Dawidowego, a wymienione w nr 7 jest Alexander. Został nazwany na cześć Aleksandra Wielkiego, który był nie tylko wymarzonym ogólne, ale również papieża religii babilońskiej podczas swego panowania. Był najszybszy zdobywcy, a także pederasta. Te zamknięcie w rodzinnych Rothschild o tej programowania Monarch, który obejmuje wewnętrzny system komputerowy zwany ALEX. Aby uzyskać do niego dostęp, trzeba znaleźć dostępu master kod, powtórz to trzy razy z rzędu, i wyznacza rodzaj informacji chcieliby Państwo pobrać. Co mam surmized z dostaniem się w umysłach tych ludzi jest to, że Aleksander może być nazwa dla Anti-Christ. Alexander oznacza „Jahwe Kaina”, według jednego naukowca … Illuminati wierzy, że wygra final battle na Armageddon, przejęcie winnicy [świata], obalenia Jezus Chrystus i Lucyfer regułę rasy do 1000 roku. Hitler nawet mówił o 1000 roku – III Rzeszy.\nRP: Czy masz jakieś dodatkowe spostrzeżenia na Illuminated Rothschildów?\nMK: Teraz te rodzinne mówili mi, że „klucz Dawida” jest sodomia Rothschild. Penetracji występuje w górę pod kątem, tak uderza nerwy na koniec kręgosłupa i produkuje białe błyski w mózgu. Robią to regularnie – rodzaj programu konserwacji, by utrzymywać wszystko nienaruszone. Na marginesie, nie są katolikami czarnych mszy, gdzie uprawiać pederastię dzieci krucyfiks nazywając ją „Pokój Marii”, bo po dysocjacji występuje, to prawie produkuje uspokajający wpływ; rodzaj spokojnej uczucie …\nInna uroczystość opisane dla mnie jest to, że Rothschildów podjąć w ciąży 13 lat dziewczynki miejscu jak piramidy Majów i wykonać rytuał, w którym wąż Anaconda pochłonie dla dzieci, jak to jest dostarczane. To symbolizuje podając swoje pierwsze owoce z Bogiem … OK, nie ma ponoć replika obozu koncentracyjnego w Dachau w Aldin Plateau w SE Syberii. Podaje się być głównym centrum programowania dla potomstwa Rothschild. Na tej stronie jest duży temperatury i wilgotności kontrolowanej hurtowni, gdzie są one składowania skór poza plecami 12000 ofierze kobiet z każdego z pozostałych 12 Bloodlines. Skóry te są wykonywane w fartuchy 144000 ochroniarzy z Antychrystem podczas „ohydę spustoszenia”, o których mowa w Księdze Daniela. To jest fałszywe z 144.000 w Apokalipsie, która będzie służyć Jezusowi. Coś jeszcze mam odkryte z tych ocalałych, że Area 51 w Nevadzie nazywa, „Nowe Jeruzalem”, w którym pojawia się duże podziemne uroczyste świątyni, jeziora i oazy nazwie „Garden of Eden”.\nRP: Czy uważasz, że UFO rzeczy jest kamuflaż lub przejęcia?\nMK: Myślę, że to błąd zagrywka zatuszować co Illuminati ma tam. Bez wątpienia istnieją high-tech maszyny opracowane przez NWO, a przekonasz się, że wiele z tych tajnych podziemnych mają inny program, co oni karmienia publicznego.\nRP: Myślę, że jeszcze jedno rozmawialiśmy chwilę wstecz, że miał do czynienia z zastrzyki w serce …\nMK: O, masz na myśli dotacje krwi do serca?\nMK: Cóż, to, że przez co najmniej kilka powodów. Jedna, to traumatize osoby więc oddzielić więcej i innych jest pozbyć się słabych – niektórzy nie sprawiają, że Ty wiesz, przetrwania najsilniejszego.\nRP: Czy były jakieś skutki, takie jak zagrożenia na swoje życie za pomoc Illuminati ocalałych Rothschild?\nMK: Praktycznie brak. Pan pomógł mi nie bój się i tak długo jak chce mi się żyje i nie zmieniać, nie pozwoli nikomu się do mnie dostać.\nRP: Co sądzisz o _______ (nazwa poszczególnych umyślnie zataił), który jest uważany za jeden z najważniejszych organów w sprawie Illuminati i kontroli umysłu i napisał kilka książek na temat sprawy?\nMK: Myślę, że jest podwójnym agentem pracującym dla drugiej strony [Illuminati]. ______ Nigdy nie dociera do dolnej linii, czego potrzeba, aby ludzie za darmo z tych rzeczy. Mówi dużo prawdy, ale utrudnia to i pozostawia wiele osób uczucie beznadziejne i zagubiona … Widziałem film, kiedy mówił w Prophecy Club o chłopcach CIA Amish programowania zabójstw. Zsunął się niemal powiedział, „my” to zrobić i szybko zmienił go, „oni”, nawiązując do CIA. Wydawało się, un-nerwowe mu trochę … On mówi, że Christian jeszcze pozostawia jego rodziny i porusza się z kobietą, Monarch, który mówi, że deprogrammed ale w rzeczywistości jest ona jest wciąż kontrolowane. I to nie tylko moja opinia, ale także terapeutów, którzy specjalizują się w MPD i co teraz nazywa, DID [Dissociative Identity Disorder jest]. Niektóre z tych ekspertów w tej dziedzinie, którzy dokonali oceny niego podczas prezentacji powiedzieć, że ma on cechy programista i ktoś pod Mind Control … On i ______ poszedł do kościoła w pobliżu Portland  Oregon mówi proboszcz ich rodzin Iluminatów w ich zgromadzenia i chciałbym porozmawiać z nimi o tym. Moje pytanie brzmi: „Jak oni wiedzą, że były Illuminati nie wiedząc nawet, je?”. Co myślę, że staramy się robić to zdobyć zaufanie odsłaniając tajemnice, ale nawet w swojej książce mówi Illuminati umieścić swoje tajemnice i plany góry.\nRP: Mam również przeczytać, że książka do którego się odnosimy, a na jednej ze stron dyskutuje jak programiści badania małych dzieci we wczesnym wieku, aby zobaczyć zawody są najlepiej przystosowane do. Jedną z specjalności, było, społecznego i religijnego reformatora „. Co ciekawe, został przeprowadzony przez ______ Kontakt: Phoenix Liberator, który uważany jest za „CIA” tabloid. Tak czy inaczej, podczas wywiadu zapytano go, co było jego powołanie i odpowiedział: „do społecznego i religijnego reformatora”.\nMK: Tak, i wiem, że z jednej renty rodzinnej, który zwrócił obraz człowieka w rytuał. Teraz to było kilka lat temu przed ______ stało się powszechnie znane. I pokazał rysunek do swojej byłej żony, a ona wiedziała, że to on. Ona również wykazała, że jej najmłodszy syn co powiedział, to tatuś !”… I’ve seen oceny psychologicznej tego chłopca i wyraźnie pokazuje, [PTSD Post Traumatic Stress Disorder] poprzez wykorzystywanie seksualne.\nRP: Każda ostateczna myśli chcesz się podzielić?\nMK: Ach, tak … Rozumiem, jak trudno jest dla osób pozostałych przy życiu, by uciec od swoich oprawców czy cokolwiek chcesz do nich zadzwonić. Jeśli nie ma prawdziwie przyjęli Jezusa Chrystusa jako swego Pana i Zbawiciela, naprawdę nie mogę im pomóc dużo, bo jesteśmy w innym modelu lub myślenia. Jeżeli są chrześcijanie, którzy chcą wyjść, to jeszcze trudno im ze względu na kwestie zaufania. Podczas rodzinnych uzupełnić zdanie i przyjdźcie do mnie o pomoc, nie ma dużo odporności na pierwszym, bo już pranie mózgu do myślenia nie sposób się z tym. Nie mam żadnych ukrytych programów, nie prosić o pieniądze, ale jestem do przodu i konfrontacyjne, co nie znaczy, że nie mają litości dla nich … Zostałem oskarżony nie jest wystarczająco czuła, czy nie empatii wystarczy, ale to niekoniecznie to, co się dzieje na ich uwolnić od tego wszystkiego. Więc dolnej linii jest taka: skoro oni dostać poważne do tego stopnia, zobowiązując ich czasu i zaufania do mnie, mogę chyba pomóc im – i sądzę, że dość przyzwoitą osiągnięć i renomy to udowodnić.\n« Niebezpieczenstwa dyktatury w Rosji pod politycznym parasolem Wladimira Putina\nPrzeznaczenie rasy ludzkiej vs Barack Obama i faszystowska symbolika w „tle” za nim a wypowiedzi masonów+ „TECHNO” DODATEK »\nPingback: Plan generalny PODŚWIETLANE Rothschildów: Wywiad- Patton Marion … - religii - Kwiecień 23, 2010\nPingback: Plan generalny PODŚWIETLANE Rothschildów: Wywiad- Patton Marion … « czasopisma pornograficzne - Maj 1, 2010


SportSiedlce.pl » Osiński startował w I Grand Prix Polski 2020 - SportSiedlce.pl\nSportSiedlce.pl / Lekkoatletyka / Osiński startował w I Grand Prix Polski 2020\nDodano: 2020/08/12 23:48 429\nDariusz Osiński (IKS Siedlce) zaliczył udany start w I rundzie paralekkoatletycznego Grand Prix Polski w Sieradzu.\nW dniach 5-7 sierpnia w Sieradzu rozegrana została I runda paralekkoatletycznego Grand Prix Polski w lekkoatletyce. Do rywalizacji przystąpiło około 150 niepełnosprawnych sportowców z Polski i Czech. Był wśród nich Dariusz Osiński.\nReprezentant IKS Siedlce startował w swojej koronnej konkurencji, czyli rzucie oszczepem. Wynik, który osiągnął – 46,73 m (F12) napawa optymizmem przed kolejnymi występami. Z kronikarskiego obowiązku dodajmy, że była to druga odległość w konkursie.\nźródło: własne / sieradz.naszemiasto.pl; foto: Adrian Stykowski


Pakiet Microsoft Office 365 - SZKOLENIA I KONFERENCJE :: biurocentrum.pl - PORTAL BRANŻOWY, artykuły biurowe, firmy wg branż, wyszukiwarki: targi, szkolenia, sekretarki - serwisy: kody pocztowe, cv, numery kierunkowe, tłumacz, kalendarz - oferty pracy: dam pracę, szukam pracy ? giełda: oferty, przetargi ? zakupy przez internet: komputery, laptopy, monitory, drukarki, CD, kasy fiskalne, kalkulatory, kserokopiarki, telefony, meble biurowe, projektory, karty pocztowe koperty, papier, piecz±tki, stemple, koperty, faksy, tonery, niszczarki, długopisy, pióra, pisaki, laminatory, bindownice, trymery, zszywacze, dziurkacze, risografy, ołówki, kleje\nCena netto: 1490.00 1290 zł (Rabat -200zł )\nRozwija on w wysokim stopniu wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu szeroko rozumianej komunikacji interpersonalnej z nakierowaniem na wykorzystanie określonych jej technik w rozwiązywaniu konfliktów.\nRóżnorodny program zawiera w sobie m.in wiedzę z zakresu identyfikacji kanałów komunikacji odbiorcy oraz szeroki repertuar psychologicznych technik budowania relacji międzyludzkich. Szkolenie ma na celu również wypracowanie przez uczestników indywidualnych sposobów na reakcje oraz "zachowanie w konflikcie zespołowym"\nSzkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy pracują w zespole lub nim kierują. Zapraszamy także wszystkie osoby, pragnące poszerzyć swoje umiejętności komunikowania się.\nPogłębienie wiedzy na temat stosowania wybranych technik komunikacji interpersonalnej oraz technik manipulacji w rozwiązywaniu konfliktów.\nWprowadzenie wiedzy na temat psychologicznych uwarunkowań powstawania konfliktów i ich możliwych skutków.\nW ramach zajęć uczestnicy opanują umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych (stres) zarówno na poziomie osobistym jak i organizacyjnym (zespołowym).\n• cel wewnętrzny,\n• motywacja zewnętrzna.\n• model komunikacji wg. A.Mehrabiana,\n• znaczenie umiejętności słuchania.\n• psycholingwistyka (wpływ słowa na system nerwowy odbiorcy),\n• kody ekspresji ciała i emisja głosu (wpływ sygnałów na emocje),\n• Metafora; w jaki sposób wykorzystać jej siłę?\n5. Trening "dopasowania" i "prowadzenia" w komunikacji.\n• tempo mówienia.\n6. Konstruktywna krytyka oraz strategie asertywne w "konflikcie".\n7. Strategie i techniki kreatywnego rozwiązywania konfliktów.\n• skuteczne techniki asertywne.\n• jak stosować konstrukcje lingwistyczne oparte na implikacjach i presupozycjach w konflikcie - formy oraz rodzaje konstrukcji,\n• kontr pytanie,\n• pytania uboczne i inne.\n9. Psychologiczne techniki wpływu w "konflikcie":\n• "fałszywe zwierciadło",\n• SDS i inne.\n10. Sposoby myślenia innych ludzi, czyli, jak funkcjonują Metaprogramy\n• trening symulacyjny,


Pasja, ryzyko, rodzina - dotknąć nieba - Rodzina w ŚwiatKobiety.pl\nPasja daje siłę i motywację do wielkich osiągnięć, ale często łączy się z poszukiwaniem ekstremalnych doznań, na granicy życia i śmierci. Cenę za „dotykanie nieba” razem z ryzykującymi płacą ich rodziny. Czy himalaiści, podróżnicy, rajdowcy mają prawo mieć dzieci? Czy rodzice, odpowiedzialni za czyjeś życie, mogą tak bardzo ryzykować własne? Magdalena Kuszewska\nArleta Bojke (32 l.), korespondentka TVP, relacjonowała m.in. konflikt na wschodzie Ukrainy:\n„W grudniu zostałam mamą. Na razie cieszę się czasem spędzanym w domu z synkiem, po wakacjach zacznę myśleć o powrocie do pracy. Pojawienie się dziecka wiele przewartościowało w moim życiu, zwłaszcza że miałam trudną końcówkę ciąży.\nNie chciałabym jednak rezygnować z wyjazdów, choć na pewno podróżuję w mniejszym zakresie niż do tej pory. Zawsze najbardziej interesowała mnie praca reportera zagranicznego, dla mnie to sól zawodu. Nie zakładałam, że będę relacjonowała niebezpieczne sytuacje. Po prostu znam rosyjski i Wschód, więc Rosja, Ukraina, Białoruś stały się „moje”.\nTrudno odpuścić, kiedy jest się w centrum wydarzeń, o których pewnie napiszą w podręcznikach historii. Gdy byłam na Ukrainie świadkiem zajmowania Krymu przez Rosję, a potem walk w Donbasie, to nie myślałam o strachu, tylko o tym, jak najlepiej wykonać pracę. Choć oczywiście nie przekraczam pewnych granic. Zawsze starałam się dokumentować drogę, wybierać trasy najdalej od strefy walk. Żadne wydarzenie nie jest warte życia dziennikarza.\nPrzed wyjazdem słyszę od bliskich: „Uważaj na siebie!”, i wtedy budzi się we mnie niepokój. Nigdy nie zapomnę Dnia Matki dwa lata temu. Mieliśmy wracać z Ukrainy, ale zamknęli lotnisko w Doniecku – zaczęła się wymiana ognia, nad nami latały myśliwce. Oczywiście zostaliśmy z operatorem, aby to relacjonować. Wiedzieliśmy już, że nie wylecimy stamtąd samolotem.\nDo tej pory nie wiemy, ile osób zginęło tego dnia. Do jednej z kostnic przywieziono kilkadziesiąt ciał, ale separatyści opowiadali, że to nie wszyscy – na lotnisku zabitych zalewano gaszonym wapnem. Walki trwały tam wiele miesięcy. Na miejscu czułam bardziej adrenalinę niż strach, chciałam po prostu przekazać widzom to, co się działo.\nCzy mam prawo zostać mamą? – zastanawiała się Eliza Kubarska (37 l.), alpinistka i podróżniczka, z zawodu reżyserka.\nRazem z mężem Davidem Kaszlikowskim, jako jedna z niewielu kobiet na świecie, wytycza nowe drogi wspinaczkowe na górskich ścianach. Ostatnio rozważa, czy ludzie owładnięci niebezpieczną pasją powinni zakładać rodziny. Postanowiła zrobić film, w którym zabiera w góry dorosłe dzieci zmarłych na K2 himalaistów. W 1986 roku szczyt ten w paśmie górskim Karakorum zdobyło 27 alpinistów. Trzynaścioro zginęło.\nEliza dotarła do Hanny Piotrowskiej (23 l.), córki wspinacza Tadeusza Piotrowskiego, która najpierw nie chciała słyszeć ani o wyprawie, ani o ojcu. Wyrzuciła go ze swojego życia, bo nie wrócił z gór, zanim się urodziła. – Potem trafiłam na dzieci Julie Tullis – opowiada Kubarska. – Przed śmiercią matka zdążyła wysłać im list: „Mam dosyć, wracam do domu”.\nW ostatnim momencie zmieniła zdanie, zdobyła K2 jako pierwsza Brytyjka, niestety, została tam na zawsze. Chris i jego siostra Lindsay od razu chcieli jechać. Do ekipy dołączył też Łukasz Wolf (34 l.), syn Mrówki – Dobrosławy Miodowicz-Wolf, która zginęła na K2, kiedy chłopiec miał cztery lata. Potem Łukasz w Tatrach stracił ojca.\n„K2. Dotknąć nieba” to film dokumentalny HBO Europe i Wajda Studio, w którym czworo dzieci wspinaczy podąża tropem rodziców, aby symbolicznie się z nimi pożegnać. I zrozumieć, dlaczego ta góra tak ich przyciągała. Ale temat straty bliskich osób, które podjęły ryzyko i naraziły swoje życie, przekracza szczyty gór.\nMiejsce, w którym odszedł\nJaki zawód jest najniebezpieczniejszy na świecie? Większość ludzi odpowiada: sapera. W końcu on myli się tylko raz… Jednak według amerykańskiego Biura Statystyki Pracy najwięcej śmiertelnych wypadków w USA odnotowano w zawodzie… rybaka. Kolejne ryzykowne profesje to drwale i piloci samolotów. Zawodowi kierowcy znajdują się dopiero na 8., zaś policjanci na 10. miejscu.\nMagazyn „Bloomberg” opublikował z kolei listę zawodów, w których przydarza się najwięcej wypadków. Tutaj był i żołnierz, i spawacz, i operator maszyn. Okazuje się, że niebezpieczne zawody czy ryzykowne pasje ulegają ewolucji. Nie tylko himalaiści, ale i rajdowcy, podróżnicy, żołnierze, reporterzy wojenni narażają się, giną i osierocają dzieci.\n– To jest tabu, o którym się zazwyczaj nie mówi – uważa dr Marlena Kossakowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, która bada tematykę żałoby i pożegnania. – Dziecko czy partner widzi pasję bliskiej osoby, która kryje w sobie tajemniczość, niedostępność, ale też przygodę. Ryzykanci kontynuują swoje dzieło, aby uzyskać odpowiedni poziom adrenaliny, rozwijać się, realizować misję, spełniać marzenia. Nikt nie wierzy, że może się to tragicznie skończyć.\nCzy można przygotować dzieci na to, że w tę przygodę wpisana jest możliwość straty? Sądzę, że tak. Dzięki filmom, programom, rozmowom o tym, co by było, gdyby rodzica nagle zabrakło. Nie jest dobrze, jeśli śmierć jest w domu tematem nietykalnym. Dr Kossakowska nazywa wyprawę dzieci himalaistów na K2 rytualnym domknięciem.\n– Pójście w góry śladem rodziców było dopełnieniem, bo tam w spokoju – może w modlitwie, a może w medytacji – była szansa symbolicznego połączenia się z bliskimi. Przez chwilę stoisz tam, gdzie oni stali, patrzysz na to, co oni kochali i co widzieli tuż przed śmiercią. W radzeniu sobie z nagłą stratą potrzebne są takie symboliczne chwile, odrobina duchowości – mówi. Duchowość to nie tylko składnik religii, ale też psychologii, historii, kultury, tradycji.\nKiedy chory umiera w łóżku, chcemy znać jego ostatnie słowa, szukamy w nich przesłania. Gdy ginie tragicznie, chcemy zobaczyć miejsce, w którym odszedł, by potem „wrócić na ziemię” bardziej pogodzeni ze stratą. – Bardziej nie znaczy całkowicie – dodaje dr Kossakowska.\n– Nie da się poczucia straty wygasić. Można próbować sobie z nim radzić poprzez poszukiwanie sensu, przez próbę zrozumienia, dlaczego tak się stało. Nie zawsze znajdzie się uniwersalną ocenę czy odpowiedź. Jednak warto czerpać z doświadczeń innych, z przeszłości, ze wszystkiego, co w jakiś sposób może zbliżyć nas do odpowiedzi na pytanie o sens życia.\nŁukasz Wolf, malarz, architekt wnętrz, zaprasza mnie do domu na warszawskim Mokotowie. Mógł się obrazić na góry, które zabrały mu rodziców, ale w jego mieszkaniu są fotosy z filmu o K2, albumy, kalendarz z górami.\n– Dorastałem na skałkach, to moje naturalne środowisko. Tata prowadził szkolenia wspinaczkowe, spędzałem z nim całe tygodnie – przyznaje. – Wszystko się zmieniło po jego śmierci. Z tego, co wiem, wyleciał z liny. Głupi błąd.\nŁukasz o Himalajach nie myślał, choć do tej pory uwielbia się wspinać. Czuł, że kiedyś nadejdzie moment, w którym zacznie czytać książki o tej wyprawie, ale odkładał to na później. Gdy zaproponowano mu wyjazd, poczuł, że to odpowiedni czas na uporządkowanie przeszłości. – Przeżyłem wstrząs, gdy zrozumiałem, jak wiele mama zaryzykowała, żeby zdobyć tę górę. Z 7-osobowej ekipy przeżyły tylko dwie osoby – mówi.\nCzy można podejmować takie ryzyko, gdy mamy rodzinę, dzieci? – Wspinanie zawsze wiąże się z ryzykiem, a rodzicielstwo z odpowiedzialnością – podkreśla Łukasz. – Każdy musi oszacować, jaki jest koszt bicia rekordu. Moja mama i tata Hani zapłacili najwyższą cenę. Ale my, dzieci, również. Termin „ryzyko” pochodzi podobno od łacińskiego „risicare”, czyli „omijać coś”.\nJednak to słowo nabiera innego znaczenia w kontekście zawodowym. Urzędnicy Unii Europejskiej już w 1989 r. podali definicję ryzyka zawodowego, które dotyczy nie tylko tzw. niebezpiecznych profesji, ale też tych postrzeganych jako całkiem spokojne, jak… urzędnik. Okazuje się bowiem, że w wielu miejscach pracy pojawia się „prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych zagrożeń powodujących straty oraz ich skutków dla zdrowia lub życia”.\nAustriak Kurt Diemberger przeżył wyprawę na K2. Tę, podczas której zginęły Julie oraz Mrówka. Napisał książkę o tym tragicznym wydarzeniu. Eliza ją czytała i podejrzewa, że był zakochany w Julie. Od wielu lat w dzień zdobycia przez nich K2, który poprzedza dzień śmierci Julie, wysyła na jej domowy adres kartkę z gratulacjami. Kurt zabierał w góry jedną ze swoich córek.\n– Brałem ją tam, aby otworzyć jej drzwi do mojego świata – wyjaśnia. Tłumaczy, że życie zdobywcy jest wąską granią: – Podążając drogą na szczyt, chcesz być wierny swojej idei. Siódmy zmysł mówi ci, aby iść naprzód, ale szósty ostrzega przed niebezpieczeństwem. Musisz zdecydować.\nŁukasz Wolf dodaje, że trudno jest wyjaśnić sens ryzykowania życia komuś, kto tego nie rozumie sam z siebie. – Przecież wspinanie jest po nic! Nie ratuje życia, nie ma wymiernego celu. Ale jest pięknie, góry są wspaniałe. Tam mamy niespotykane gdzie indziej poczucie wolności. Jest też zmaganie się z sobą. W tym zawiera się esencja życia. Docierasz tam i wreszcie jest przyjemność, zwierzęca przyjemność ze zmęczenia. I haj, bo z powodu braku tlenu mózg himalaisty działa inaczej…\n– Im było bliżej szczytu, czyli symbolicznego spotkania z bliskimi, tym było trudniej – opowiada o „wyprawie pożegnalnej” Kubarska. Z każdym krokiem bohaterowie filmu coraz bardziej zamykali się w sobie. – To wyglądało tak, jakby tajemnica góry zaczynała ich przytłaczać. Łukasz pierwszy raz w życiu odwiedził grób mamy w bazie – na wysokości 5600 m n.p.m. Hania Piotrowska wpatrywała się w górę, gdzie w jakiejś szczelinie „śpi” jej tata.\nA 50-letnia Lindsay powiedziała mi, że przyszła się tu pożegnać i zamknąć pewien rozdział. To ona – pielęgniarka, gospodyni domowa, mama dwójki dzieci, całkowite przeciwieństwo swojej matki – wyznała, że teraz ją rozumie! Będąc blisko szczytu, trudno jest zawrócić, mimo ryzyka. Bo taka jest natura człowieka.\nKai, syn Elizy i Davida, skończy niedługo dwa lata. Kubarska dopytywała bohaterów filmu o to, czy osoba ryzykująca życie może mieć dzieci. – Sama musisz to wiedzieć – mówili. – Na takie pytanie nie da się odpowiedzieć – twierdzi dr Marlena Kossakowska. – Ale warto zastanowić się, czy naprawdę chce się zostać rodzicem i jak bardzo.\nNa ile ja, pasjonatka czy ryzykant, jestem w stanie zrezygnować z dotychczasowego życia? Przynajmniej na pewien czas. Czy będę umiała realizować swoje marzenia inaczej? Zamiast jechać na wyprawę, napisać książkę? Trzeba odpowiedzieć sobie na to samemu.\n– Emocje towarzyszące pojawieniu się dziecka przypominają te, których doświadczałam, zdobywając górę albo realizując film – twierdzi Kubarska. – Z tą różnicą, że projekt wyprawy czy filmu może trwać kilka lat, a „projekt dziecko” zawsze! Po poznaniu historii moich bohaterów już wiem, że pewnych rzeczy zrobić mi nie wolno… Film Kubarskiej jest na tyle czytelny dla ludzi niezwiązanych z tak ryzykownymi pasjami jak wspinaczka wysokogórska, że był prezentowany zarówno na prestiżowych festiwalach filmów dokumentalnych (w tym IDFA w Amsterdamie), jak i na międzynarodowych festiwalach filmów górskich, gdzie zdobywał główne nagrody – m.in. w Banff w Kanadzie, w Graz w Austrii czy w Kendal w Wielkiej Brytanii.\n– Pasja jest stanem umysłu, siłą napędową, najważniejszą i najbardziej fundamentalną motywacją wewnętrzną – przypomina psycholog sportu, dr Ewa Moroch w Uniwersytetu SWPS. – Jednak to również taki stan, który łączy się z poszukiwaniem doznań, czasem ekstremalnych, ryzykownych, na granicy życia i śmierci.\nAmerykański psycholog, prof. Marvin Zuckerman, który badał to zagadnienie, ustalił, że skoczkowie spadochronowi nie skaczą dla ryzyka, ale pomimo ryzyka. Czy to egoizm? – Może – dodaje dr Moroch. – Niemniej odnosząc się do myśli pisarki i filozofki Ayn Rand: „Człowiek ani nie żyje na rzecz innych, ani nie powinien od innych oczekiwać, by ci żyli na jego rzecz”.\nAnia Rusowicz (33 l.), wokalistka, kompozytorka, córka artystki Ady Rusowicz:\n„Miałam siedem lat, kiedy mama zginęła w wypadku samochodowym. Nikt nie jest przygotowany na takie wieści, zwłaszcza dziecko. Śmierć tak bliskiej osoby staje się częścią osobowości. Powoli zaczęło do mnie docierać, że to sytuacja nieodwracalna. Mama zawsze do nas wracała z koncertów, a tu nagle jej nie ma. Mierzenie się ze skutkami straty objawia się potem w różnych sytuacjach, np. jako lęk przed utratą bliskich, przed własną śmiercią (to najsilniejszy jego rodzaj!). Nie każdy sobie z tym radzi. Wszystko zależy od tego, na jaki grunt pada ziarno straty. Ja na pewnym etapie życia czułam tak ogromny ciężar, że poszłam na terapię – pomogło. Uważam, że co nas nie zabije, to… zostawia blizny, osłabia! Postanowiłam zaufać sobie, skoro nie mogłam nikomu innemu. Wybrałam drogę naprzód. Myślę, że całe życie jest ryzykiem. Albo je podejmujesz, albo nie wychodzisz z domu.\nPANI: Jakie relacje z bliskimi mają ryzykanci?\nRobert Rutkowski, psychoterapeuta, współpracuje z Akademią Psychologii Przywództwa Jacka Santorskiego: Kilka lat temu zacząłem pracować z zawodnikami reprezentacji Polski w żużlu, którzy osiągają ekstremalne prędkości. Zaobserwowałem, że kiedy wchodzą w bliższe relacje, zaczynają jeździć mniej agresywnie. Z punktu widzenia kibica: gorzej. Tomek Gollob został mistrzem świata wtedy, gdy miał duże problemy w związku.\nRyzykujemy bardziej, kiedy nie mamy zobowiązań?\nLudzie, łącząc się w pary, wypełniają misję dziejową. To jest atawizm, czysta neurobiologia. Z założenia powinni się rozmnożyć, odczuwać potrzebę bliskości. Pomijam okres zakochania, kiedy są „odcięci” od rozumu, a ich hormony czynią spustoszenie. Mówię o fazie dojrzałego uczucia, gdy wydziela się hormon „prospołeczny”, tj. oksytocyna.\nWięź dwojga ludzi powoduje, że nie ma „ja” i „ty”, tylko „my”. Każde dłuższe rozstanie bliskich osób jest przerwaniem pewnego zobowiązania biochemicznego. Brak bliskości wywołuje cierpienie.\nA gdy pasja zabiera bliskich?\nKażdy, kto spełnia swoje fanaberie i fantazje, podejmując ryzyko, zaspokaja potrzebę przyjemności. To czysty hedonizm. A że przy okazji ma wymiar szlachetny lub bohaterski, że imponuje innym? Jest wiele prawdy w twierdzeniu, że mistrzowie świata – czy to w sporcie, czy w biznesie – są szaleńcami, bo działają wbrew naturze. Zwykle odcinają się od ludzi, wobec których zobowiązali się być blisko.\nProwadzę terapię kobiety, której mąż jeździ na misje wojenne. Przez rok nie ma go w domu, potem wraca na kilka miesięcy, wychowuje syna za pomocą pasa i znika. Syn zostaje z czerwonym tyłkiem i pustką. Niestety, w rodzinach, w których pojawiają się nadmierne ryzyko i oddalenie, może dojść do patologicznych zachowań. Nawet jeśli wyjazd na misję ma wymiar patriotyczny!\nMy tych ludzi traktujemy jako bohaterów, bo sami byśmy się na to nie zdecydowali. Nie dlatego, że nie jesteśmy tak odważni, ale dlatego, że jesteśmy tak rozsądni! Ryzykant musi liczyć się z tym, że żona, partnerka czy dziecko będą cierpieć. Choć jednocześnie mogą być z niego dumni.\nPrzychodzą do mnie faceci, którzy przestali szaleć na motocyklach, bo żony się martwiły. To nie pantoflarze, tylko odpowiedzialni partnerzy uwzględniający troskę bliskich.\nKuba Przygoński (30 l.), kierowca rajdowy, najszybszy z Polaków w Rajdzie Dakar 2016, sześciokrotny wicemistrz świata:\n„Jako profesjonalista nie mogę stawać do odcinka przestraszony, muszę być skoncentrowany. Strach postrzegam jako niepotrzebny element, który by mnie ograniczał. Półtora roku temu miałem na motocyklu wypadek, złamałem kręgosłup. To mnie utemperowało, przesiadłem się do samochodu, odtąd startuję w tej kategorii.\nWszystko zbiegło się z moimi 30. urodzinami. Wziąłem ślub, a posiadanie rodziny bardziej uświadamia stopień ryzyka. Jeśli moja żona chciałaby mnie ograniczać, to mogłoby to mieć negatywny wpływ na wyniki, jakie osiągam. W pasję i związek wkładam całe serce.\nNie da się wybierać: miłość czy sport. Na początku kwietnia zaczynam sezon. Startuję w pucharze świata, m.in. w Abu Zabi. Żona jeździ ze mną na zawody w kraju, gdzieś dalej jej nie zabieram, i tak nie miałbym dla niej czasu. Nic złego się nie dzieje, jak nie widzimy się przez dwa tygodnie.\nNews Pasja, ryzyko, rodzina - dotknąć nieba w kategorii Psychologia w serwisie Rodzina w ŚwiatKobiety.pl


Rozwińmy skrzydła startując z domowego pasa - Dotacje na Twój biznes\nIlu z nas nie marzy o karierze, a której sami sobie bylibyśmy panami. Ta swoboda działania i satysfakcja z posiadania własnej, prężnie prosperującej firmy to cel wielu przedsiębiorców. Czasem pragniemy kolosa finansów, ale części z nas wystarczy domowa produkcja. Jak jednak go osiągnąć, i jakie ewentualne trudności mogą spotkać początkujących biznesmenów na drodze do własnej, świetlanej przyszłości finansów we własnym domu?\nMała wielka produkcja\nFirmy jednoosobowe często określane są jako mała produkcja pomysł na biznes w ich przypadku jest jednak równie ważny jak w sytuacji bardziej majestatycznych inwestycji. Możemy przebierać w wachlarzu ofert lub obrać własny, zupełnie nowy kierunek działania, uzależniając go rzecz jasna od potrzeb, jakie obowiązują w określonym rejonie i umiejętności, jakimi dysponujemy. Naszym nowym na życie może być więc firma oferująca usługi krawieckie. Wbrew pozorom, to rozchwytywana dziedzina, bowiem każdy pragnie mieć idealnie zszyty na miarę garnitur lub wytworną sukienkę w stylu haute couture. Niezwykle często spotkać się można z propozycjami uszycia strojów dla dzieci. I to nie byle jakich- w trendy wbiły się przede wszystkim miniaturowe garniturki i sukienki księżniczek dla małych elegantek.\nDodatkowo, spora ilość rodziców ulega panującej modzie i poszukuje ciekawych inspiracji na podobne stroje dla siebie i dziecka. Warto wykorzystać to zainteresowanie. Moglibyśmy również wspomnieć o takich zajęciach jak pszczelarstwo – zapominana już niestety, na działalność, świetnie sprawdziłaby się jednak nawet w miastach. Pszczoły hodowane na obrzeżach miast mogą z początku wydać się szalonym i kosztownym pomysłem, ale przy rosnącym zapotrzebowaniu na produkty GMO, inwestycja ta, może bardzo szybko się zwrócić.\nPozostając w temacie produktów eko podsuwamy kolejny pomysł na własny biznes produkcja warzyw i owoców w przydomowym ogródku jest zawsze mile widziana. Gdyby połączyć to również z opcją dostawy na posesję klienta, zawód ten byłby spełnieniem marzeń klientów. Znana jest wszem i wobec koncepcja food track’ów, jednak równie dobrym rozwiązaniem może okazać się domowe gotowanie. Typowa mała produkcja w domu: pyszne domowe obiadki „jak u mamy” w klimacie domowego ogniska. Jeśli to dla nas zbyt wymagające przedsięwzięcia, czeka na nas drobna produkcja pomysły jednak także są pełne oryginalności. Pomyślmy nad produkcją domowych wypieków: ciasteczek, tortów, ale przede wszystkim pieczywa. Wiele osób lubi rozkoszować się świeżym, chrupiącym chlebem na zakwasie z zaufanego miejsca. Jeżeli wypieki to nie nasza bajka, ale chcemy dać upust naszej kreatywności, zacznijmy tworzyć wizytówki. Rozwiązanie dla ambitnych: gry planszowe i edukacyjne zabawki dla dzieci.\nFirma oferująca małą produkcję nie musi ograniczać się jedynie do materialnych „towarów”. Przedsiębiorstwo domowe śmiało może zaproponować również usługę i warto na niej skorzystać. Wiadomo już, że w domowym zaciszu można rozpocząć działalność, jako freelancer: grafik, copywriter czy tłumacz. Jednak warto wyjść naprzeciw także innym potrzebom współczesnego świata. Nasz pierwszy pomysł na mały biznes w domu skierowany jest przede wszystkim do osób z wykształceniem oraz zacięciem do podróży: ich znajomość języka, geografii czy umiejętność posługiwania się programami turystycznymi będzie niezbędna podczas zarządzania własnym biurem turystycznym.\nJeżeli interesuje nas historia zamieszkiwanego miasta warto to wykorzystać oprowadzając wycieczki z kraju, a także z zagranicy. Dla osób, którym z łatwością przychodzi zdobywanie wiedzy na temat wszystkiego i wszystkich, wymarzoną pracą może okazać się stanowisko samodzielnego concierge’a. Jeżeli nasza wiedza ogranicza się jedynie do pewnych kręgów, nic straconego: zostańmy organizatorami imprez. Niezapomniany wieczór kawalerski? Tematyczny ślub? A może bajkowe kinder party? Nasi klienci nie mogli trafić lepiej.\nKryzysy i sprzeczki to sytuacje, której nie życzy się żadnej z par, ale gdy wszystko zawodzi, my przychodzimy z pomocą, jako terapeuta dla par. Na topie są również zawody specjalizujące się w doradztwie mnogiej ilości zagadnień. Jest to tzw. coaching. Dosłownie mamy tu do czynienia z osobą będącą naszym trenerem osobistym od wszystkiego. Coache uczą nas wyczucia stylu, doboru ubrań i akcesoriów, a nawet prawidłowego zachowania przy stole lub w towarzystwie. Słowem: ułatwiają nam życie w społeczeństwie.\nBywa, że oferta coach’a jest tak rozbudowana, że zastępuje on z powodzeniem również wizażystę- po części przynajmniej. A skoro już mowa o wyglądzie zewnętrznym: pędzle i nożyczki w dłoń. Praca dla makijażystek i kosmetyczek zawsze się znajdzie, a w parze dla tego upiększającego duetu jest oczywiście fryzjer. A może połączyć dwie usługi w jedną doskonałą całość tworząc fryzjerskiego trenera osobistego? Jeżeli dobry wygląd, to i ćwiczenia, a z tego powodu, że ćwiczyć można wszędzie, a inwestycja w sprzęt fitness nie musi być kolosalna, warto rozpocząć działalność, jako instruktor. A w przerwie pomiędzy ćwiczeniami najlepszy jest koktajl warzywno- owocowy. Może od zaprzyjaźnionej firmy domowej?\nOpcje te dedykowane są przede wszystkim dla klienteli młodszej lub w średnim wieku, ale co z seniorami? Dla nich również się coś znajdzie. Wielu z nich pragnie uczyć się języków, ale zdecydowana większość pragnie poznać podstawy obsługi sprzętów elektronicznych. Czy to telefon komórkowy, czy też komputer i zakupy internetowe- pomagamy i zarabiamy. Nasza cierpliwość się opłaci, a szanowni dziadkowie zabłysną wiedzą wśród wnuków.


Smoliński - objawienie i nadzieja Legii - sport.interia.pl\nSmoliński - objawienie i nadzieja Legii\nSmoliński - objawienie i nadzieja Legii Piłka nożna\nPoniedziałek, 29 listopada 2004 (09:15) Jeszcze rok temu byłem nierozpoznawalny - mówi Marcin Smoliński, który w poprzednim sezonie rozgrywał swoje mecze w IV-ligowym GKP Targówek, a dziś jest podstawowym graczem wicemistrza Polski - Legii Warszawa. Zdjęcie\nTransfer 19-letniego pomocnika do Legii przyćmił powrót na Łazienkowską Bartosza Karwana oraz wzmocnienia Legii przez Djokovicia i Poledicę. O wiele więcej mówiło się o Macieju Korzymie, którego wielu fachowców uważa za ogromny talent. Reklama\nSmoliński pojawił się na boisku po raz pierwszy w meczu Pucharu UEFA z Austrią Wiedeń. Przy stanie 0:2 w 74. minucie spotkania ówczesny trener Legii Dariusz Kubicki wpuścił na boisko młodego pomocnika, który w 84. minucie strzelił piękną bramkę z dystansu. Legia co prawda przegrała 1:3, ale Smoliński zaistniał w wielkiej piłce. - Bramka strzelona z Austrią pomogła przekonać trenera, że warto na mnie stawiać. Jednak najlepszy mój mecz do tej pory w barwach Legii, to spotkanie derbowe z Polonią. Na pewno tych dobrych spotkań będzie jeszcze więcej.\nW meczu z Polonią Smoliński już jako zawodnik wyjściowego składu otworzył wynik spotkania i dał sygnał kolegom do ataku. Legia ostatecznie wygrała 4:1.\n- Uderzyłem jak najlepiej umiałem i jakoś wpadło. A że dałem sygnał do ataku, to satysfakcja tym większa. Przed meczem czułem dumę, że mogę zagrać dla klubu, któremu kibicuje prawie cała Warszawa. Strzelić gola odwiecznemu rywalowi to duży sukces. Takie derby i bramka w nich nawet mi się nie śniły. Nie przypuszczałem, że zagram przeciw Polonii, a w każdym razie, że stanie się to tak szybko. Do Legii trafiłem przecież dopiero latem - mówił po tym meczu, Smoliński. Przed Smolińskim otworzyła się okazja do zrobienia wielkiej kariery i trzeba ją jak najlepiej wykorzystać. - Jestem teraz w trudniejszej sytuacji niż przed tą rundą. Byłem anonimowy, a teraz wszyscy będą wymagali ode mnie jeszcze więcej. Będę musiał udowodnić, że na stałe zasługuję na miejsce w składzie. Teraz będę musiał bardzo ciężko pracować na obozach przygotowawczych do rundy wiosennej. Tym bardziej, że do Legii ma przyjść nowy trener i muszę ponownie udowodnić, że na grę w pierwszym składzie zasługuję. Zrobię wszystko, żeby go o tym przekonać. Trenerzy i koledzy z boiska cały czas chwalą Marcina za podejście do zawodu i za to, że się nie zmienił, że pierwsze sukcesy nie zawróciły mu w głowie. Także sam Marcin nie uważa, że jego życie radykalnie się odmieniło. - Nic się nie zmieniło ani w stosunku kolegów do mnie, ani do rodziny. Jest po staremu. Zawsze wszyscy bliscy mi dopingowali. Czasami tylko ktoś na ulicy mnie rozpozna. Jedyna zmiana to taka, że koledzy, którzy zawsze dopingowali Legii mają w niej w końcu "swojego" człowieka.\n- Marcin tchnął w nas nową nadzieję. Uważam, że ma papiery na to, aby grać na bardzo wysokim poziomie w przyszłości. Uważam jednak, że o wiele trudniej będzie mu się grać w rundzie wiosennej, gdyż teraz był postacią anonimową. Wymagania będą wyższe, a i rywale będą zwracali na niego większą uwagę podczas meczy - mówi o Marcinie kolega z drużyny Jacek Magiera. - To mądry chłopak i profesjonalista. Musi być pewny siebie i podchodzić do obowiązków tak jak do tej pory, czyli bardzo sumiennie. Ma duże szanse na odniesienie sukcesu. Na pewno wszyscy w drużynie mu w tym pomożemy. Ja widzę go nawet w reprezentacji i mam nadzieję, że uda mu się ten cel zrealizować. Podkreślam jednak, że najważniejszy jest dla niego spokój. Nie można mu powiedzieć, że osiągnął apogeum swoich możliwości. Przed nim jeszcze dużo pracy. Nie można go także za bardzo eksploatować. - dodaje Magiera. Marcin Smoliński zdaje sobie sprawę ze swoich braków. Nie jest jeszcze piłkarzem w pełni ukształtowanym i cały czas zdobywa doświadczenie. Jest jednym z zawodników, którzy najczęściej zostają po treningach. - Uczę się cały czas. Często zostaję po treningach i ćwiczę rzuty wolne i grę prawą nogą. Najwięcej uczę się jednak taktyki. Muszę poprawić jeszcze wiele mankamentów w swojej grze, jak grę prawą nogą i grę głową. Zdaję sobie sprawę z tego, że cały czas się rozwijam.\nNajwiększym marzeniem młodego napastnika jest jednak odniesienie wielkiego sukcesu ze swoją ukochaną drużyną. Pomimo straty aż ośmiu punktów do krakowskiej Wisły na półmetku rozgrywek, Marcin cały czas wierzy, że Legia stratę odrobi i zdobędzie mistrzostwo Polski. Oczywiście do zdobycia jest także Puchar Polski. - Legia gra coraz lepiej. Więc wierze w to, że już w rundzie wiosennej udowodnimy, że gramy o najwyższe cele i możemy sięgnąć po któryś z krajowych trofeów. Zdobycie mistrzostwa z Legią to moje największe marzenie, ale Pucharem Polski tez nie pogardzę. Marcin na pewno jest objawieniem minionej rundy, ale to powinno też dać mu dużo do myślenia. Nie może spocząć na laurach i musi jak najlepiej wykorzystać szansę, jaka przed nim stoi. Jest bardzo mało ludzi, którzy w jego wieku mogą grać w pierwszym składzie Legii. Marcin musi o tym pamiętać i swojej szansy na wielki sukces nie może zmarnować. Marcin Gołębiewski legia.net">\nDowiedz się więcej na temat: Warszawa | Legia Warszawa\nDowiedz się kiedy następuje zmiana czasu! Koniecznie przestaw zegarek. Sprawdź:Porady Mam DzieckoKobieta i Stylmieszkania w warszawie na rynekpierwotny.plPraca Warszawanoclegi w Warszawie na E-turysta.pl Reklama


Klub młodzieżowy, ośrodek opiekuńczo-wychowawczy | Dom Aniołów Stróżów\nHistoria Domu Aniołów Stróżów sięga lat dziewięćdziesiątych. Początki to pomoc na ówczesnym dworcu PKP w Katowicach, gdzie przebywało wielu bezdomnych, młodocianych prostytutek i dzieci wąchających klej. To było towarzyszenie ludziom, którzy żyją na marginesie. Towarzyszenie dzieciom i młodzieży pozostawionym samym sobie. Nie mieliśmy siedziby, organizacji, nazwy ani środków na działalność – na początku musiały wystarczyć chęci i wiara, że im – tym młodym ludziom z ogromnymi problemami – naprawdę można pomóc. Początkowo byliśmy azylem. Kiedy po trzech latach powstał pierwszy DOM, było to rzeczywiście schronienie. Otwarte do późnych godzin, otwarte na każdego. Z czasem poczuliśmy jednak, że chcemy pomagać nie tylko doraźnie. Chcieliśmy robić coś, co będzie działało długofalowo. Tak kolejne kilka lat starań sprawiły, że mogliśmy już powiedzieć „Mamy swój Dom”. Działaliśmy wtedy równolegle – w ośrodku dziennego pobytu vis‑a- vis katowickiego dworca PKP, pomagaliśmy dzieciom i młodzieży w codziennych problemach, konfliktach domowych, uzależnieniach, nauce. Na ulicach docieraliśmy do tych samotnych, zagubionych, którzy sami nie poszliby poprosić o pomoc… Motywowaliśmy ich do zmiany życia. Wciąż staraliśmy się pomagać każdemu. Problemy środowiska były dla nas jasne. Potrzeby – oczywiste. Tak jak fakt, że nasza pomoc nie przestanie być potrzebna!\nW 1999 roku rozpoczęliśmy szukania nowego miejsca, aby rozdzielić działalność dworcową, uliczną od stałej pomocy i pracy z grupą. Trafiamy przypadkiem – choć jak widać nie ma przypadków – na Załęże, w którym z uwagi na wielość problemów i potrzeb zostaliśmy aż do dziś. Na początek otwieramy w tym miejscu Punkt Pracowników Ulicznych. Praca uliczna to nasza specjalność. Swego rodzaju DNA Domu Aniołów Stróżów, dlatego od pracy ulicznej rozpoczęliśmy działania w kolejnym miejscu, w którym zaczęliśmy nieść pomoc. Podobnie działo się później. Dziś w ramach Pracy Ulicznej oferujemy dla naszych podopiecznych szereg działań, które uczą ich jak w sposób konstruktywny i bezpieczny spędzać wolny czas. Nam natomiast pozwala to lepiej poznać miejsca i społeczność wśród której pracujemy, zacieśnić więzi, a przez to kierować jeszcze bardziej adekwatną pomoc dostosowaną do okoliczności.


Stado zdziczałych krów radzi sobie ze srogą zimą / Aktualne wiadomości z Europy, informacje rolnicze wydarzenia / Agropolska\n25-01-2021,15:00\tAktualizacja: 25-01-2021,15:06\nZwierzęta są w dobrym stanie i dobrze radzą sobie ze śnieżną i mroźną zimą. Stado chroni młode, a cielęta są dobrze zaadaptowane do zimna. Krowy zaczęły zachowywać się tak jak ich przodkowie, czyli żyjące dawniej na tym terenie tury.\nZdziczałe krowy zaobserwowano w pobliżu wsi Łubianka. Foto_Czarnobylski Radiacyjno-Ekologiczny Rezerwat...\nW strefie czarnobylskiej na północy Ukrainy zaobserwowano stado zdziczałych krów. Zwierzęta zostały bez opieki po śmierci gospodarzy, mieszkających w objętym zakazem osiedlania się obszarze wokół elektrowni jądrowej.\nZdziczałe krowy zaobserwowano w pobliżu wsi Łubianka - czytamy w komunikacie Czarnobylskiego Radiacyjno-Ekologicznego Rezerwatu Biosfery.\nMieszkańców tej miejscowości, tak jak innych ludzi zamieszkujących okolice Czarnobyla, przymusowo wysiedlono po awarii w elektrowni jądrowej w 1986 roku, jednak są osoby, które samowolnie powróciły do domów i mieszkają tam do dziś.\nJak zapewniono, zwierzęta są w dobrym stanie i dobrze radzą sobie ze śnieżną i mroźną zimą. Stado chroni młode, a cielęta są dobrze zaadaptowane do zimna.\nKrowy zaczęły zachowywać się tak jak ich przodkowie, czyli żyjące dawniej na tym terenie tury.\n"To nie pierwszy taki przypadek na tym terenie. Po katastrofie przez prawie rok stado zdziczałego bydła żyło koło byłej wsi Czystohałiwka" - dodano. Rezerwat opublikował też zdjęcia zwierząt w zimowej aurze.\nzdziczałe krowy łubianka ukraina czarnobyl czystohałiwka\nKanada: największy w kraju pozew zbiorowy przeciwko producentowi Roundupu\nZakażą stosowania glifosatu\nZapadł wyrok w sprawie Roundupu. Będzie milionowe odszkodowanie?\nJuż od 7 czerwca 2018 r. Bayer wyłącznym udziałowcem Monsanto


OPROGRAMOWANIE UŻYTKOWE - PDF\nDownload "OPROGRAMOWANIE UŻYTKOWE"\n1 R 3 OPROGRAMOWANIE UŻYTKOWE PROJEKTOWANIE Z WYKORZYSTANIEM PROGRAMU Solid Edge Cz. I Part 14 A 1,5 15 R 2,5 OO6 R 4,5 12, A 1,55 1,89 1,7 O33 SECTION A-A OPRACOWANIE: mgr inż. Marcin Bąkała\n2 Uruchom moduł Part lub utwórz nowy dokument części. Domyślnie wciśnięta będzie ikona polecenia Wyciągnięcie (Protrusion) - rysunek1. Rysunek 1 Polecenie Wyciągnięcie służy do tworzenia bryły poprzez wyciągnięcie profilu o dowolnym kształcie wzdłuż linii prostej, prostopadłej do płaszczyzny, na której narysowany zostanie profil. Program prosi teraz o wskazanie płaszczyzny, na której narysowany będzie profil, z którego utworzona zostanie zasadnicza część. Płaszczyzna może być dowolna, wskazujemy na przykład główną płaszczyznę poziomą w tym celu skieruj kursor nad jej krawędź, tak aby została podświetlona, i naciśnij lewy przycisk myszy - rysunek 2. Rysunek 2 Rysunek 3 Po jej wybraniu program automatycznie przechodzi do okna profilu, gdzie na bocznym pasku poleceń pojawiają się ikony umożliwiające rysowanie prostych elementów rysunek 3. W oknie profilu rysujemy okrąg o średnicy 33 mm, umieszczając go na przecięciu prostych, które są śladami dwóch płaszczyzn głównych. Podczas rysowania profilu pojawiły się znaczniki charakterystycznych punktów. Wybierając z menu Tools pozycję Intellisketch można wybrać charakterystyczne punkty obiektów, które będą zaznaczane podczas rysowania profilu - rysunek 4. 1\n3 Rysunek 4 Po zakończeniu rysowania profilu kliknij przycisk Zakończ (Finish) na pasku wstęgowym, co powoduje zamkniecie okna profilu i powrót do widoku przestrzeni trójwymiarowej. W oknie Distance wpisujemy wartość wyciągnięcia tzn. 29 mm, a następnie określamy kierunek wyciagnięcia powyżej profilu, by wybrać dodawanie materiału powyżej płaszczyzny układu współrzędnych rysunek 5. Klikamy Finish by zakończyć tworzenie bryły z narysowanego profilu. Jeżeli włączona jest opcja Edge bar (z menu Tools wybieramy Egde bar), pojawia się obiekt Protrusion 1, który możemy edytować i za jego pomocą wprowadzać zmiany na każdym etapie wyciągania. Rysunek 5 Zapisujemy plik na dysku pod nazwą Tłok. Ikona Shade, która znajduje się na głównym pasku narzędziowym umożliwia włączenie lub wyłączenie cieniowania rysunku. Kolejnym etapem modelowania będzie utworzenie bryły cienkościennej (Thin Wall) o grubości wszystkich ścianek 1,5 mm (Common Thickness), po wybraniu opcji naciśnij Enter, program przejdzie do następnej fazy operacji. Teraz trzeba określić lica, które mają pozostać 2\n4 otwarte. Należy wskazać górną powierzchnię bryły, zaakceptować wybór i nacisnąć Podgląd (Preview) - rysunek 6 i 7. Rysunek 6 Rysunek 7 Kolejnym etapem jest dodanie materiału przy dnie tłoka o grubości R3 mm, przy użyciu polecenia Wyciągnięcie obrotowe (Revolved Protrusion). Wybieramy dowolną, pionową płaszczyznę główną układu współrzędnych - rysunek 8. Rysunek 8 Korzystając z ikony Zoom zwiększamy obszar rysunku, tak aby widoczne były krawędzie, naroża denka modelu. Przy rysowaniu profilu najbardziej efektywnym wydaje się wykorzystanie polecenia Umieść (Include), które to znajduje się na pasku poleceń. Po wywołaniu polecenia Include klikamy przycisk OK, a następnie wskazujemy dwie wewnętrzne krawędzie walca (pionową i poziomą) w celu ich skopiowania - rysunek 9 i 10, 3\n5 Rysunek 9 Rysunek 10 po czym wybieramy polecenie Okrąg ze środka (Circle by center), i rysujemy okrąg, którego środek zlokalizowany jest w narożu (przecięcie wewnętrznej pionowej i poziomej linii) walca o średnicy 6 mm. Po narysowaniu tego profilu wybieramy polecenie Przytnij (Trim) i usuwamy zbędne krawędzie - rysunek 11 i 12. Rysunek 11 Rysunek 12 Kolejnym etapem jest wskazanie osi obrotu profilu. Przed przystąpieniem do tej czynności ikoną Dopasowanie (Fit) dopasowujemy wielkość rysunku. Następnie po kliknięciu przycisku Oś obrotu (Axis of Revolution), wskazujemy pionową oś symetrii tłoka, program powraca do głównego okna - rysunek 13. Rysunek 13 4\n6 Ostatnią czynnością jest określenie kąta obrotu. Przy poruszaniu myszą widoczny jest dynamiczny podgląd, jednocześnie wartość kąta zmienia się w polu edycji na pasku wstęgowym, w tym przypadku obrót ma wynosić 360 stopni więc można wykorzystać ikonę Obróć o (Revolve ). Kolejną czynnością jest wykonanie wycięcia pod pierścień w płaszczu tłoka za pomocą Wycięcia obrotowego (Revolved Cutout). Wybierając z górnego paska wyboru płaszczyzny pozycję Last, wybieramy płaszczyznę użytą do utworzenia ostatniego elementu modelu. Zwiększamy obszar rysunku, a ściślej mówiąc obszar, w którym chcemy wykonać wycięcie pod pierścień, po czym rysujemy profil rowka z uwzględnieniem wymiarów określających jego położenie. Za pomocą narzędzia Distance Beetwen określamy położenie rowka na modelu - rysunek 14. Rysunek 14 Następnie określamy oś obrotu i kierunek wycięcia - rysunek 15. Przy poruszaniu myszą widoczny jest dynamiczny podgląd, jednocześnie wartość kąta zmienia się w polu edycji na pasku wstęgowym, w tym przypadku obrót ma wynosić 360 stopni więc można wykorzystać ikonę Obróć o (Revolve ), po czym klikamy Finish i wracamy do głównego okna modelu. Rysunek 15 5\n7 Aby wykonać wycięcia w płaszczu tłoka wykorzystamy polecenie Wycięcie (Cutout), po kliknięciu tej ikony wskazujemy płaszczyznę pionową, a następnie przechodzimy do okna profilu rysunek 16, gdzie rysujemy profil wycięcia, po kliknięciu ikony Finish określamy kierunek wycięcia symetrycznie (Symmetric Extent) - rysunek 18, do następnego (Through Next) - rysunek 18, a następnie po kliknięciu ikony Finish wracamy do głównego okna modelu - rysunek 19. Rysunek 16 Rysunek 17 Rysunek 18 Rysunek 19 W dalszej kolejności należy utworzyć Wyciągnięcie wewnątrz tłoka. Profil nie musi być domknięty - rysunek 20. Kierunek i wartość rozciągnięcia symetrycznie (Symmetric Extent), Do następnego (Through Next ) - rysunek 21 i 22. 6\n8 Rysunek 20 Rysunek 21 Rysunek 22 Wykonanie otworu pod sworzeń można zrealizować za pomocą polecenia Otwór (Hole), po wcześniejszym zadeklarowaniu płaszczyzny roboczej - rysunek 23, średnicę otworu ustawiamy za pomocą polecenia Hole options na wielkość 6 mm - rysunek 24. Rysunek 23 Rysunek 24 7\n9 Położenie otworu przedstawione jest na rysunku 25. Rysunek 25 Ostatnią operacją będzie wykonanie wycięcia na korbowód Cutout. Profilem będzie prostokąt o szerokości 14 mm. i dowolnej wysokości rysunek 28. Płaszczyzną profilu może być płaszczyzna równoległa do płaszczyzny głównej odległa od niej o 3 mm rysunek 27. Rysunek 28 prezentuje geometrie i położenie profilu, którym będzie wykonane wycięcie na korbowód. Rysunek 26 Rysunek 27 Końcowy widok tłoka przedstawiony jest na rysunku 29. Rysunek 28 8


Witaminy na stawy, kości i mięśnie - 1 - sklep internetowy Warszawa - NajlepszeSuplementy\nNSP Nature's Sunshine Products (6)\n19,90 zł - 250,00 zł (58)\nKrzem organiczny z pędów bambusa, liposomalna witamina K2, cynk, magnez, kolagen, witamina D3, bor, jod, wapń, chondroityna – to tylko niektóre z obowiązkowych elementów zdrowej diety. Ich niedobory mogą prowadzić do osłabienia kości oraz stawów. Z czego mogą te niedobory wynikać? Przede wszystkim z nieodpowiedniej diety ubogiej w poszczególne składniki odżywcze. Należy również pamiętać, że istnieją sytuacje, w których zwiększa się zapotrzebowanie na wapń czy witaminę D, co z kolei wiąże się z koniecznością zmiany bądź uzupełnienia diety. Dotyczy to w szczególności kobiet w okresie menopauzy, osób starszych i nie tylko.\nWiększość tych składników możemy dostarczyć organizmowi wraz z pożywieniem. Dietę można też uzupełnić za pomocą suplementów. W asortymencie posiadamy bogaty wybór preparatów dostarczających organizmowi substancji wspierających prawidłowe funkcjonowanie stawów i kości. Preparaty wzmacniające dostępne są w formie tabletek, kapsułek, płynów oraz proszku do sporządzania zawiesiny.\nWśród proponowanych przez nas suplementów znajdą Państwo preparaty od takich producentów jak Akuna, Aliness, Avitale, Genexo, Invex Remedies, LIPOSOL, LivOnLabs, NSP Nature's Sunshine Products.\nDlaczego nasze stawy i kości wymagają wsparcia?\nIntensywne uprawianie sportów bądź wręcz przeciwnie – zbyt mała ilość ruchu, nieprawidłowa pozycja podczas pracy przed komputerem, ciężka praca fizyczna, obciążenia genetyczne, nadwaga, nieprawidłowa dieta… Wszystko to sprawia, że nasze kości i stawy narażone są na ogólne osłabienie, ścieranie chrząstki, dolegliwości bólowe i nie tylko. Dlatego tak ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia uwzględniającego aktywność fizyczną oraz zbilansowaną dietę, której uzupełnienie mogą stanowić produkty wzmacniające stawy i kości. Oczywiście, same suplementy nie zregenerują organizmu, nie wyleczą dolegliwości i nie zastąpią zdrowej diety – preparaty te należy traktować jako dodatkowe uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów wspierających prawidłowe funkcjonowanie stawów czy kości.\nWitamina C 500 mg, microactive 12h Aliness\nCena: 114,90 zł 134,00 zł\nSilor+B+J Invex - Krzem organiczny z Borem i Jodem\nCena: 127,90 zł 152,00 zł\nCena: 78,90 zł 96,00 zł\nAku4Complex - Esencja zdrowia\nCena: 119,00 zł 141,46 zł\nLIPOSOMALNA Witamina C o smaku cytrynowym 250ml LIPOSOL\nLIPOSOMALNA Witamina C o smaku pomarańczowym 250ml LIPOSOL\nOnyx Plus Flexi - NA STAWY - Kolagen, Minerały\nCena: 119,00 zł 137,96 zł\nAku Sport - Regeneracja po wysiłku fizycznym\nAlveo Grape Akuna - Suplement na Odporność Oczyszczenie Witalność\nCena: 145,00 zł 162,17 zł\nAlveo Mint Akuna - Suplement na Odporność Oczyszczanie Witalność\nMastervit - naturalne witaminy w płynie - Akuna


WyspaRP - Panel zarządzania kontem - Zarejestruj się\nWyspaRP - Rejestracja\nRejestrując się na witrynie „WyspaRP”, zwanej dalej „my”, ”nas”, „nasza”, „WyspaRP”, „https://forum.wysparp.pl:443”, akceptujesz wyszczególnione poniżej postanowienia. Jeśli ich nie akceptujesz, opuść to miejsce, naciskając przycisk „Nie akceptuję”. Administracja witryny „WyspaRP” ma prawo w dowolnym czasie zmienić poniższe postanowienia, informując cię o zmianach, niemniej wskazane jest, aby użytkownicy sami regularnie zaglądali do tego regulaminu. Korzystanie z witryny „WyspaRP” po zmianach regulaminu oznacza, że akceptujesz te zmiany ze wszelkimi konsekwencjami prawnymi.\nAkceptujesz zakaz publikowania wypowiedzi o charakterze obraźliwym, oszczerczym, propagującym treści niezgodne z polskim prawem lub naruszającym cudze prawa autorskie i dobra osobiste. Naruszenie tego zakazu może skutkować dla ciebie całkowitym zablokowaniem dostępu do tej witryny, a twój dostawca internetu zostanie powiadomiony o twoim niewłaściwym zachowaniu. Wyrażasz zgodę na to, że „WyspaRP” może w każdej chwili usunąć, zmienić, przenieść lub zamknąć każdy twój temat, post. Wyrażasz zgodę na zapisywanie wszystkich podanych przez ciebie informacji w naszej bazie danych. Informacje te nie będą przekazywane nikomu bez twojej zgody, ale ani „WyspaRP”, ani phpBB nie ponosi odpowiedzialności za włamania do witryny, podczas których może dojść do kradzieży danych.


Jak dokończyć urządzanie salonu? | CzasNaWnętrze\nProszę o poradę, jak dokończyć aranżację salonu. Chciałabym, aby było to rodzinne, przytulne miejsce. Narożnik, stół i witryna muszą zostać, jedynie szafkę pod tv możemy wymienić. Nie mam pomysłu na pustą ścianę, która znajduje się na wejściu oraz dywan, dodatki. Myślę o fotelu w rogu obok tv, w którym można usiąść, poczytać.\nW salonie pojawiły się dodatki w kolorze amarantowym (poduszki) - możemy pójść dalej w tym kierunku.\nNie wymieniamy żadnej z rzeczy, które są - wprowadzamy jedynie nowe dodatki (proponuję zrezygnować z pomysłu na zakup fotela - przy tv będzie wyglądał jak wciśnięty na siłę).\nNa oknie obok tv zasłony w kolorze nawiązującym do poduszek na sofie.\nNa podłodze kremowy dywan, na nim stolik kawowy.\nNa całej ścianie między oknami przyklejamy fototapetę.\nZasłona, tkanina 702-05, DEKORIA.PL, 189,90 zł / szt. Dywan Kios, wym: 140 x 200 cm, BELIANI.PL, 669 zł\nFototapeta / naklejka Różowe tulipany na drewnianym stole, rozmiar należy dopasować do ściany, PIXERS.PL, cena uzależniona od rozmiaru Stolik kawowy Monrovia, wym: 90 x 90 cm, SFMEBLE.PL, 779 zł


Ruszają dopłaty w kolejnych krajach | gazeo.pl\nźródło: autobloggreen za Reuters i El Pais\nJuż wkrótce może okazać się, że trudniej będzie wymienić te państwa w Europie, gdzie za zezłomowanie starego samochodu i zakup nowego kierowcom się nie dopłaca. Oto bowiem na proekologicznej mapie pojawiły się ostatnio Wielka Brytania i Hiszpania.\n123rf.comdopłaty do aut\nNa Wyspach program jest finansowany po połowie przez rząd i producentów samochodów, którzy liczą, że w ten sposób uda im się ożywić kulejącą ostatnio sprzedaż swoich produktów. Bez względu na wielkość kupowanego auta, jego zużycie paliwa i emisję CO2, Brytyjczycy mogą liczyć na dofinansowanie w wysokości 2000 funtów, co w wypadku najmniejszych i najtańszych modeli na rynku stanowi co najmniej ¼ ich ceny. Ponieważ jednak większe i bardziej markowe samochody są droższe niż np. malezyjskie Protony i Perodua, premia nie spowodowała jak na razie takiego „boomu” jak w Niemczech.\nSystem wprowadzony w Hiszpanii jest nieco bardziej złożony, ponieważ 2000 euro na każdą dopłatę pochodzi z aż trzech źródeł. 500 euro dopłaca budżet, jednak pod warunkiem, że drugie tyle wyłożą lokalne władze regionu, w którym nowe auto ma zostać nabyte. Kolejny 1000 „dorzucają” producenci aut. W efekcie, po uprzednim oddaniu na złom starego samochodu, już za kwotę niespełna 5000 euro można stać się właścicielem podstawowej wersji Dacii Logan. To z pewnością znaczna ulga dla mieszkańców Półwyspu Iberyjskiego, którzy skutki spowolnienia gospodarki odczuwają stosunkowo dotkliwie.\nW Polsce natomiast nadal czekamy na jakieś konkretne ustalenia, ponieważ póki co temat premii za złomowanie ucichł, pojawił się natomiast inny - zastąpienia akcyzy podatkiem uiszczanym corocznie, którego wysokość zależeć będzie od wieku auta i jego wpływu na środowisko. Przypuszczamy, że nadal nierozwiązana pozostaje kwestia, skąd wziąć pieniądze na ewentualne dopłaty, ponieważ w budżecie nie ma na ten cel żadnych dostępnych „od ręki” rezerw. Nie wiadomo także, na jakie sumy mogliby liczyć polscy kierowcy, ale aby „zastrzyk” państwowej gotówki był jednakowo efektywny, jak na zachodzie Europy, musiałoby to być ok. 7500 zł. Nie sądzimy, aby było to wykonalne.\nIronizując, obstawiamy raczej inne rozwiązanie - rząd będzie przeciągał podjęcie ostatecznej decyzji tak długo, aż gospodarka zacznie przejawiać oznaki powrotu do formy, po czym z radością ogłosi, że wobec poprawiających się wskaźników ekonomicznych żadne premie nie są nam potrzebne. Taką „grę na zwłokę” widzieliśmy już w zeszłe wakacje, kiedy postulowane obniżenie akcyzy na paliwo nigdy nie weszło w życie, bo nadszedł kryzys i ropa naftowa wyraźnie potaniała, względnie stabilizując ceny na stacjach.\nDopłaty za złomowanie mają jednak wpływ także i na nas, choć raczej negatywny. Oto bowiem Niemcy, dotychczas sprzedający auta uważane za Odrą za zużyte chętnym Polakom, oddają je „na żyletki” i kupują nowe, w związku z czym obserwujemy deficyt najbardziej pożądanych modeli i wzrost cen tych egzemplarzy, które mimo wszystko dostają się do „drugiego obiegu”. Tym sposobem nawet zakup ponaddziesięcioletniego auta staje się wyzwaniem. Po nowe do salonu też mało kto dziś pójdzie, skoro brakuje odgórnego wsparcia finansowego. Póki co wydaje się więc, że jesteśmy zdani na swoje dotychczasowe samochody bez względu na to, ile mają lat i w jakim są stanie. A wkrótce możemy dostać do zapłacenia nowy podatek od nich. Coś pięknego...\nPaństwo dopłaci do montażu LPG\nUlgi proekologiczne - mamy się od kogo uczyć


Warto zimą zakładać ocieplane legginsy - grube getry pomogą ogrzać nogi w mroźne dni - Silesion.PL\nWarto zimą zakładać ocieplane legginsy – grube getry pomogą ogrzać nogi w mroźne dni\nZimą na dworze potrafi być naprawdę mroźno, a mimo to nie da się uniknąć wychodzenia z domu. Trzeba się wtedy szczególnie ciepło ubrać, aby ustrzec się przewiania i złapania nieprzyjemnej infekcji. Zwłaszcza szok termiczny po wejściu z mroźnego dworu do rozgrzanego wnętrza stanowi spore wyzwanie dla naszego układu immunologicznego. Jak można zabezpieczyć się przed przemarznięciem w lodowatą zimową pogodę?\nWiele osób stara się ubierać na tzw. cebulę, nakładając na siebie kilka warstw odzieży. W ten sposób można łatwo zabezpieczyć górną część ciała przed przewianiem, ale co począć z nogami? Nawet bardzo ciepłe spodnie nieraz przepuszczają chłód, a lodowaty wiatr wyziębia stopy. Warto zwrócić uwagę na ocieplane legginsy, które stanowią znakomity pomysł na dodatkową warstwę ubrania pod spodniami.\nObcisłe, grube getry pomogą ogrzać dolną część ciała i zapewnią skuteczną izolację termiczną. W szczególnie zimny dzień można jeszcze założyć ciepłe skarpety lub rajstopy pod zimowe grube legginsy i w ten sposób jeszcze bardziej zabezpieczyć się przed utratą cennego ciepła.\nNajczęściej ocieplane legginsy wykonano na bazie polaru, ale zdarzają się również modele wykończone futerkiem lub wełną. Niektóre typy getrów są bardzo wygodne i praktyczne, natomiast inne zaprojektowano tak, aby przede wszystkim podkreślały atrakcyjność sylwetki użytkownika. Wybierając dla siebie ciepłe getry warto zwrócić uwagę, aby składały się głównie z naturalnych materiałów, takich jak bawełna. Syntetyczne tkaniny nie będą dobrze przepuszczać powietrza i wilgoci, co utrudni oddychanie skóry w ubraniu z takiego materiału.\nPrevious Ozdoby świąteczne na choinkę – kolorowy zestaw bombek upiększy świąteczne drzewko\nNext Zimowa pomadka do ust – kosmetyk, który chroni usta przed mrozem


Pokaż pierwszy nieprzeczytany post • Posty: 8838 • Strona 237 z 442 • 1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 442\n17 kwie 2019, 14:27\nKropelka a Ty nie na Dominikanie\nCo wam z tego? Mod wie tyle samo co my wszyscy tutaj.\n17 kwie 2019, 14:28\nWzruszyłam się tym że tak wielu niebieskich się tutaj udziela Dawać mi tu ramię po potrzebuję się wypłakać\nW stresie człowiek traci swobodę operowania sarkazmem gdzie moje żetony! chce być z powrotem złośliwa, ironiczna i sarkastyczna\n17 kwie 2019, 14:32\nW Gruzji kurwa,w Gruzji...\n17 kwie 2019, 14:37\nA wypłaty już były? No właśnie, ale spokojnie już sobie urlop zaplanowałam\nkomin pisze: No tak tu jeszcze nie bylo\ncipkozaurka, ekhm... Pieniadze to nie wszystko?\nA my, niebiescy to jak widzisz z troski... wszystko z troski...\n17 kwie 2019, 14:49\nkomin, tak tylko ostrzegam że juz mi mini cyc mam a mikro cyc\ntak wiem wiem z troski o niską cenę, trochę Wam ta bańka spekulacyjna urosła gratki!\n"LOL", nie rób sobie jaj. Tobie modki rzucają na Twojej własnej transmisji, nawet o tym nie wiesz. To samo @szefowa. Innych przykładów nie znam. Bo zrobili kartki, to w ramach testów rzucili jej i Tobie chyba też... (i okazało się, że spierdolili jedną rzecz - "od" i "do" było na odwrót - ale to naprawili).\nTak, tak bo jak któraś dostaje duży napiwek to od razu od moderatora\nJestem w stanie uwierzyć w to, że ktoś z moderacji rzuca jakimś nowym dziewczynom, które akurat są wysoko i robią jakiś cel by je po prostu zatrzymać, by zobaczyły, że da się zarobić, by stestować nową dziewczynę etc. Jeśli chodzi o kartki to raz dostałam kartkę z 50 żetonami na Święta od jednego z moderatorów, najstarszego stażem na SU chyba, który to te kartki dawał wielu dziewczynom z czystej sympatii i tego, że taka opcja jest i że idą Święta i wypada, po prostu.\nNie siedzę u wszystkich, nie każda osoba się chwali tym, że były testy - ponoć miało być to zachowane w ciszy.\nTesty zachowane w ciszy? To dlaczego moderatorzy odwiedzali wiele dziewczyn i na OGÓLNYM czacie pisali czy dziewczyny nie chcą pomóc w testach? Jeśli któraś się zgodziła to wtedy była zabierana na priv i wtedy miała wyjaśnione co i jak trzeba zrobić ale propozycja padała na ogólnym, przy wszystkich.\nA kurwa nie zaprzeczaj, że Tobie nie rzucają, jak na luzie modek przychodzi do Ciebie gadać o Twojej kamerce... po chuj?\nZależy kto z moderacji się trafi. Jeśli w tym momencie jest ktoś ze starszej ekipy to dlaczego ma nie wejść i nie pogadać? Moderator też człowiek.\n17 kwie 2019, 14:57\ncipkozaurka, mini, mikro... miód na me serce\nNo i ja sobie wypraszam ze spekulacje itd... nie dalej jak w niedziele uczciwie zakupilem zetony na SU. Prawilnosc to moje drugie imie zraz mnie od frajerow zwyzywaja, ale chu, stac mnie...\nKoKo21, Ty juz sie nie tlumacz, to zadna tajemnieca ze masz 51 % udzialow w szolapie i tylko brakuje Twojego podpisu zeby ruszyly przelewy.\n17 kwie 2019, 14:58\nkomin pisze: cipkozaurka, mini, mikro... miód na me serce\nJeszcze trochę sobie w cipie pogrzebie i może w końcu podpiszę\n17 kwie 2019, 15:05\n17 kwie 2019, 15:14\nWidzicie, przejebali żetony na jakieś testy dając dziewczynom zarobić - po co facetom, którzy mogliby (przynajmniej niektórzy), zrobić to lepiej?\n17 kwie 2019, 15:18\na ja jestem bardzo ciekawa skąd nazbierało się aż tyle nieznanych twarzy w momencie kiedy dziewczyny które na stałe transmitują,transmisji zaniechały. Większości twarzy nie znam a transmitowałam codziennie więc zastanawiam się skąd owe panie?\nLunaMoon pisze: Tymi, tak tak to samo słyszałam 2 lata temu przy 6 tygodniach przestoju a 2 dni po wypłatach leżałam już pod palmą na dominikanie ciesząc się że nie protestowałam tylko skrupulatnie robiłam swoje, nazywaj sobie nasz ukochany kurwidołek jak chcesz prawda jest taka że dostając kasę regularnie czy tez nie wychodzi mi taka godzinówka której na najlepszym doktorskim etacie bym nie dostała. Wychodze z założenia że albo chce mieć ciepłą posadkę na umowę o pracę albo zarabiać 40x tyle w zamian za chujowe warunki pracy, nieregularne pensje i brak związków.\nnie no jasna sprawa\n17 kwie 2019, 15:22\nWłaściciel szołapa został zwerbowany przez amerykańskich amiszów, by dokonać pełnego amiszowania główny amisz Dud Wieczniecnotliwy, kazał pogrzebać żywcem ten e-burdel, w zamian za to ma dostać 12 amiszowatych dziewic wiecznienieogolnych\nKtoś świadkiem tego? Chyba nie, bo nikt nic nie pisał na ten temat na forum.\nDo tego jedna laska jak powiedziała o testach w prywatnej rozmowie to była reakcja a'la "ups, wymsknęło mi się".\nPo chuj mieliby pisać na ogóle o testach? Wchodzili na priv (swoją drogą to jak wygląda zaproszenie od moda na priv?) i tam dopiero wyjaśniali. Raz byłem świadkiem takiej sytuacji.\nA też pytali wybiórczo, a nie każdej. Mogli zrobić to inaczej, a nie jakieś łapanki. A wątpię, żeby oni tak znali dziewczyny by wiedzieli, które będą kompetentne.\nNo ja byłam świadkiem tego i widziałam na kilku czatach, że pisali u dziewczyn o testach. Nie było to owiane tajemnicą bo pamiętam, że siedziałam na ogólnym i pytałam z ciekawości wszystkich czy i do mnie wpadnie no i wpadł. Na ogólnym było info, że szukają dziewczyn do testu, że trzeba wykonac kilka prostych rzeczy, tak kurwa to było pisane na ogólnym, dopiero na privie był podawany skype i tam na skype wszystko testowaliśmy. Aż weszłam na skype i zobacz co było napisane:\nNie mówię o największych napiwkach u Ciebie.\nSwoją drogą: ciekawe kiedy wiesz, że to napiwek od moda?\nNo tak bo moderator u mnie siedzi i losuje cipeczki w losach kurwa.\nNie dość, że pisałam pw dlaczego masz bana komuś to jeszcze wystosowałam to pisemko co rozsyłałeś na skrzynki wszystkim, że się za Tobą stawiamy na BOK. To moja wina, że nie odbanowali? Żeby jeszcze bylo lepiej pisałam Ci, że pisałam w Twojej sprawie ale chyba już zapomniałeś. No przykro mi ale ja moderatorem nie jestem i nie mam takiej mocy żeby komuś bana zdjąć.\nTesty były w 2018 roku, przykładowo biorąc 10 dziewczyn wydali na to 20 tys żet, no faktycznie wielka kwota biorąc pod uwagę obroty dzienne na SU, w chuj.\nZałóżmy, zaznaczam załóżmy że portal upada. Lasek coraz mniej..\nKażdy z nas robił by to samo, jak możliwie najdłużej odwlekał z wypłatami i wydawał kolejne komunikaty.\nPrzy tym wiedząc że żetonów nie wypłacę nigdy to jeszcze bym sypał tym laskom co się ostały. Albo w ramach rekompensaty za oczekiwanie albo po prostu udając hojnego Janusza.\nStawiam że w tym wypadku 90% dupeczek momentalnie kiesiel w majtkach Podjarane że dostały żetony, jeszcze część tych które nie transmitują by się zbiegły no bo jak One dostały za darmo a ja nie ? Zobaczycie że ich ściemy i przeciąganie terminów to może dopiero początek a ten portal bez żadnych wypłat pociągnie jeszcze do wakacji.\nJak Koko powie,że będą przelewy to będą żeby uj na uju stawał....i wtedy znów wszystkie ją będą kochać A teraz nie mogą dotrzeć do nikogo z SU więc się biednej obrywa...nieładnie\n17 kwie 2019, 15:37\nJak juz mowilem tysiac razy... Koko na prezydenta SU ;D\nPosty: 8838 • Strona 237 z 442 • 1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 442