Polska przeszła przez kryzys gospodarczy suchą nogą... - wywiad w TOK FM - Dobrobyt Na Pokolenia\n„Wygląda na to, że w tym roku dług wyniesie około 58% PKB, liczony według metodologii europejskiej. W przyszłym roku to prawdopodobnie będzie przekroczone do jakichś 64%. Oczywiście wiążą się z tym zagrożenia, ja ich nie bagatelizuję – ja się zawodowo zajmuję bankructwami państw w swojej pracy akademickiej. Te zagrożenia są dużo mniejsze od tego, co mogłoby się wydarzyć, gdyby tego nie zrobiono.”\nNasz ekspert dr Wojciech Paczos był 30 sierpnia gościem redaktora Sroczyńskiego w programie „Świat się chwieje”. W trakcie rozmowy wskazał kilka czynników, które wpłynęły na stosunkowo dobre wyniki gospodarcze Polski w okresie pandemii koronawirusa. Jak zauważył, na ograniczenie rozprzestrzeniania się koronawirusa w Polsce miały wpływ struktura polskiej gospodarki i struktura zaludnienia naszego kraju.\n„Polska ma bardzo niski współczynnik urbanizacji w Europie. Aż 40% Polaków mieszka na wsi, a kolejne 30% w małych miastach. To oznacza, że ci ludzie w ciągu dnia spotykają się z mniejszą liczbą osób, które mogą być potencjalnie zarażone, niż ludzie na Zachodzie. Ale nawet duże aglomeracje, gdzie mieszka 30% Polaków, bardzo się różnią. Na przykład Warszawa ma trochę większą powierzchnię niż Londyn, w aglomeracji warszawskiej mieszka 2,5 miliona osób, a w aglomeracji londyńskiej 9 milionów. Łatwo sobie policzyć, że przeciętny londyńczyk w drodze do pracy spotyka dużo, dużo więcej potencjalnie zarażonych osób niż przeciętny warszawiak.”\nTakże fakt, że w Polsce mniej osób pracuje w usługach sprawia, że w statystycznie w ciągu dnia pracy mamy bezpośredni kontakt z mniejszą liczbą osób. Według naszego eksperta te dwa czynniki spowolniły rozwój pandemii na jej początkowym etapie i dały rządzącym czas na przygotowanie się do walki z nią.\nWojtek pozytywnie ocenił pod tym względem początkową reakcję polskiego rządu na zagrożenie wywołane przez koronawirusa: „Tutaj należy się pochwała rządowi Morawieckiego, bo lockdown został wprowadzony szybko – moim zdaniem ciut za późno, ale też chwilami był za ostry. Ale on spełnił swoje zadanie. Tzn. pandemia zatrzymała się. Zatrzymała się na poziomie 350-400 zakażeń dziennie i tak trwała, ale w międzyczasie wprowadzono tarczę antykryzysową – dokładnie wg pomysłów, o których debatowali ekonomiści światowi i europejscy, według wzorca wprowadzonego w krajach UE, u nas po prostu to nastąpiło dużo, dużo szybciej zanim nastąpiły poważne straty i zanim wytworzyła się ogromna niepewność i strach po stronie ludzi w związku z pandemią.”\nJak dodał, sektory, w których rozprzestrzenianie wirusa następuje najszybciej, były także najbardziej dotknięte przez lockdown. Mniejsze uzależnienie gospodarki od sektora usług dało nam dodatkową przewagę w walce z ekonomicznymi skutkami pandemii.\nNie należy także pomijać wpływu czynników politycznych na sytuację gospodarczą. Jak przypominał Wojtek, obóz rządzący, zdeterminowany, by latem odbyły się wybory prezydenckie, zrobił wszystko, żeby przekonać Polaków, że pandemia nie stanowi dla nich zagrożenia.\n„Pierwsze komunikaty w marcu były takie, że wyborów nie przeprowadzimy przez najbliższe dwa lata, a kolejne w czerwcu były takie, że cieszymy się, że już to wszystko minęło, nie należy się bać, należy isć na wybory. Ten komunikat zarezonował, natomiast rzeczywiście myśmy przeszli suchą stopą przez samą pandemię – nie tylko gospodarczo, ale też jeśli chodzi o zarażenia. Tutaj liczby też są bardzo ciekawe – w Polsce, mimo że zmarło kilka tysięcy osób na COVID-19, to mniej więcej tyle samo śmierci udało się zaoszczędzić, jak źle to nie zabrzmi, z powodu lockdownu. Tzn. mniej więcej tyle samo osób nie zmarło w wypadkach samochodowych w tym czasie, bo nie wychodzili z domu. I to są tak zwane excess deaths – liczba zgonów, które są ponad średnią. W Polsce te excess deaths są na poziomie zero, tzn. średnia nie odbiega od poziomu sprzed pięciu lat. W Wielkiej Brytanii jest, zdaje się trzydzieści czy czterdzieści tysięcy zgonów z powodu COVID, a excess deathes jest o połowę więcej, niż wynikałoby to z samej matematyki, z samych śmierci związanych z covid-19. Wynika to z tego, że ludzie bali się iść do lekarza – jeśli byli chorzy na coś innego, zwłaszcza osoby starsze, to bali się zarażenia, zostawali w domu i to się często kończyło tragicznie, więc to może pójść w dwie strony. Dlatego też inaczej reagują na pandemię Brytyjczycy, którzy zwyczajnie się boją, a inaczej Polacy, którzy boją się mniej.”\nWojtek nie był jednak bezkrytyczny wobec polityki rządu od czasu triumfalnego ogłoszenia przez premiera, że wirus jest „w odwrocie”: „Tak, tarcza kryzysowa była dobra i mówię to ja, dr Wojciech Paczos, krytyk tego rządu, człowiek, który nigdy nie głosuje na tę opcję polityczną. To było zrobione porządnie i dobrze przeprowadzone – to się bardzo, bardzo dobrze udało. Myśmy jako ekonomiści od połowy marca mówili, że to powinno iść w tym kierunku, że będzie drogie ale to inwestycja, którą warto zainwestować, żeby przedsiębiorstwa nie musiały zwalniać ludzi, ogłaszać upadłości, żeby mogły jak najszybciej po ustaniu epidemii wrócić na dawne tory i podjąć produkcję i świadczenie usług na nowo. Myśmy to nazwali pierwszym etapem czteroetapowego planu – ten etap nazywał się „hibernacja”. Tę hibernację przeprowadzono porządnie. (…) Problem w tym, że o ile my zaproponowaliśmy program czteroetapowy, w którym drugim etapem było rozmrażanie, które miało się wiązać z odpowiednim programem testowania, trzecim etapem było nadrabianie strat, a czwartym etapem była nowa normalność, to już tych kolejnych etapów rząd nie realizuje. Tzn. Już koniec, epidemia się skończyła, udało się zahibernować gospodarkę i żadnych wniosków już za bardzo nie wyciągamy i to jest problem.”\nNasz ekspert przywołał także przeprowadzone przed prof. Joannę Tyrowicz z UW badanie „Diagnoza Plus”, które wykazało, że bezrobocie w Polsce wzrosło w czasie pandemii do około 6-7%.\n„W Wielkiej Brytanii to bezrobocie jest ciągle na poziomie 4%. Niby spadki PKB są duże, ale bezrobocie jest małe. I to jest jedna z tych miar skuteczności programów. Tzn. bezrobocia są nadal na społecznie akceptowalnym poziomie – to nie jest kilkanaście procent, czy dwadzieścia, czy trzydzieści, tak jak w Stanach Zjednoczonych, ale z drugiej strony musimy uważać, co się wydarzy, kiedy te programy wygasną – to będzie duże wyzwanie i to może być duża zmiana jakościowa. Natomiast profesor Tyrowicz nazwała tę sytuację demolką rynku pracy – tzn. nie dzieje się dobrze na rynku pracy, że to bezrobocie skoczyło tak mocno mimo tych programów. Ja ufam tej diagnozie, ale stawiam też taką diagnozę, że gdyby nie ten program i gdyby nie to 10% deficytu tegorocznego, to mielibyśmy do czynienia z taką demolką do kwadratu – nie byłoby czego zbierać. Więc faktycznie warto było zrobić ten program, zapożyczyć się, wydać to dodatkowe dziesięć procent deficytu po to, żeby tę gospodarkę uratować.”\nWojtek mówił także o tym, dlaczego przed laty do konstytucji wpisano limit długu publicznego na poziomie 60% PKB: „To był dobry pomysł wtedy, na tamte realia, żeby to wpisać do konstytucji – to dawało niesamowitą wiarygodność państwu polskiemu jako pożyczkobiorcy, że nie ma możliwości, żeby się zadłużyć ponad miarę, bo konstytucja na to zwyczajnie nie zezwala. I to rzeczywiście działało przez ostatnie 20 lat bardzo dobrze. Problem z tym limitem jest taki, że on jest ex ante, w czasach normalnych, aby wymuszać na rządach prowadzenie odpowiedzialnej polityki fiskalnej, nie wydawać ponad miarę na przykład na kampanie wyborcze, ale również nie obniżać podatków najbogatszym ponad miarę, bo będzie się to wiązało z dziurą budżetową. To wymusza jakieś ustabilizowanie wydatków i przychodów w cyklu koniunkturalnym. Jak są dobre czasy, jest boom, to możemy ten deficyt zmniejszać, spłacać, jak są złe, występuje jakiś kryzys w normalnym cyklu, to możemy się zapożyczać. Problem pojawia się, kiedy ma miejsce taka niefortunna sytuacja, jaka wydarzyła się teraz – jesteśmy blisko limitu i ma miejsce gigantyczny kryzys, który trzeba sfinansować długiem. Wtedy ten limit jest pewnego rodzaju problemem i obciążeniem. Najnowsza literatura naukowa zaproponowała rozwiązanie, żeby na tego typu sytuacje mieć tzw. „emergency fund”, czyli powoływać specjalny, dodatkowy dług publiczny, z którego można by sfinansować przetrwanie takiego kryzysu. I to jest mniej więcej to, co się wydarzyło w Polsce, tzn. zostało to wyprowadzone poza finanse publiczne, do funduszu rozwoju, i teraz są dwa pytania: po pierwsze, kto i kiedy ma to spłacać. Kto, czyli która część społeczeństwa, ale też które pokolenia, czyli czy ma to spłacać obecne pokolenie, czy rozłożyć tę spłatę na przyszłe pokolenia, ponieważ jest to kryzys, który się przydarza raz na sto lat. Jeden z pierwszych pomysłów ekonomistów był taki, żeby to finansować z obligacji stuletnich, czyli rozłożyć spłatę tych obligacji na najbliższe sto lat. Drugie pytanie jest takie: czy rząd zachowa wiarygodność i spłaci ten polski fundusz rozwoju i nie będzie powoływał kolejnych funduszy na kolejne okazje?\nCięcia automatycznie się nie włączą, bo polski fundusz rozwoju jest poza sektorem publicznym wedle ustawy. Korzystając z takiej luki prawnej, rząd wyprowadził część tego długu poza sektor rządowy. Z jednej strony są takie głosy, żeby to włączyć z powrotem w sektor publiczny, żeby była transparentność, ale z drugiej strony to by oznaczało, że musimy go natychmiast zacząć spłacać i jesteśmy wtedy zupełnie nieprzygotowani na wyzwania najbliższej przyszłości. Mało tego, także na to, że na jesieni może pojawić się druga fala i manewr, który był zrobiony na wiosnę, trzeba będzie w jakimś stopniu powtórzyć, co znowu będzie kosztowne. Tej ścieżki jako ekonomista nie polecam, bo to by była katastrofa dla polskiego rynku pracy.\nDruga rzecz jest taka, że my mamy w konstytucji zapisany limit długu 60%, ale to, że dług przekroczy ten poziom, wiedzą wszyscy. Wg oficjalnych danych Funduszu Walutowego, w przyszłym roku to będzie 60%. Czy w związku z tym wydarzyła się jakaś katastrofa? Nie.”\nPytany o to, czy rynki finansowe nie reagują źle na tę sytuacje, zapewniał: „Nie, w ogóle nie ma takiego klimatu wobec Polski. To znaczy, że ten limit, wokół którego zacznie się dziać coś niepokojącego, jest dużo, dużo wyższy. Najważniejsze równanie długu publicznego to to, czy realna stopa procentowa jest wyższa czy niższa od wzrostu gospodarczego. Obecnie w Polsce ta stopa procentowa jest niższa, w związku z czym dług automatycznie sam się spłaca.\nMy jesteśmy dynamiczną gospodarką, która w przyszłości będzie generowała przychody. Do tego ta gospodarka jest dużo większa niż była w 1997 roku, a to oznacza, że możemy pożyczać w kraju. To zupełnie inna sytuacja od tej, w jakiej były Argentyna, Grecja czy Wenezuela, kiedy ogłaszały bankructwo. Tamte kraje były w większości zadłużone zagranicą. Polska ma w zagranicznym długu 25%, a dług krajowy stanowi 75% [długu publicznego]. Dług krajowy jest dużo bardziej stabilny i dużo łatwiej się go spłaca, bo spłaca się go z tych samych podatków, z których się pożycza. To operacja, która jest mało kosztowna z punktu widzenia makrogospodarczego, czyli całej gospodarki. To nie obniża poziomu zasobów w gospodarce, a spłacanie długu zagranicznego – tak. O spłacie długu będzie decydowało to, ile podatków będziemy w stanie zebrać w przyszłości. Tutaj też Polska jest krajem rozwiniętym, z dobrze funkcjonującymi instytucjami, które pobierają podatki. W Grecji służby podatkowe praktycznie przestały działać przez pierwsze dwa lata kryzysu. Polsce to nie grozi.\nZadłużenie zacznie być niebezpieczne, kiedy stopa procentowa długu przekroczy wzrost gospodarczy w sposób stabilny, dług wpadnie w spiralę samonakręcania i z roku na rok będzie go coraz więcej. To było bardzo widoczne w przypadku Grecji.\nNie tylko Polska ma ten problem, to jest problem wszystkich krajów, które zostały dotknięte przez pandemię i wszystkie teraz biją rekordy zadłużenia.”\nW odpowiedzi na pytanie, czy w obecnej sytuacji należy podwyższyć konstytucyjny limit długu publicznego, Wojtek wyjaśniał: „W jakiś sposób wszyscy ekonomiści się zgadzają, że nie można było pozwolić na upadłość firm, a nie ma innej możliwości, to musiało kosztować. Teraz pytanie: czy ujawniamy ten dług, ale wiąże się to ze zmianami w konstytucji, czy zachowujemy status quo – część długów w tej fundacji, część długów w tamtej fundacji.\nOdpowiedzialne ze strony opozycji byłoby powiedzieć: ok, rozumiemy sytuację, zgadzamy się na tę pojedynczą zmianę w konstytucji na przykład na 70 lub 80%, ale w zamian za to oczekujemy, że na przykład spełnione zostaną gospodarcze postulaty połowy Polaków, która zagłosowała na nas. Najważniejszym wspólnym mianownikiem wszystkich, którzy głosowali na opozycję, jest strach przed zmianami klimatycznymi. My się zgodzimy na podwyższenie limitu długu pod warunkiem zielonej transformacji.”\nNasz ekspert nie ma jednak złudzeń co do tego, czy pandemia zmieniła coś w polskiej debacie o polityce gospodarczej: „W Polsce nie zmieniło się nic. To, co się mogło zmienić, to już się nie zmieniło – mówię oczywiście o wyborach prezydenckich. Inna wizja prowadzenia polityki gospodarczej nie zyskała jakiegoś gigantycznego poparcia społecznego, a politycy niczego nie zrobią sami z siebie. W szerszym sensie nie tylko wygrał kandydat, który nie wyciągnął żadnych wniosków z pandemii, ale też żaden z kandydatów, a to byli merytorycznie bardzo dobrze przygotowani kandydaci, nie wyciągnął żadnych wniosków co do tego, w jaki sposób zmienić polską politykę gospodarczą. W trakcie debat ten temat pojawiał się gdzieś na czwartym, piątym planie. Nikt nie zwrócił uwagi na to, że polska służba zdrowia prawie się wywróciła, że jesienią może przyjść druga fala. Nikt nie powiedział, że rynek pracy przetrwał tylko dzięki tarczy antykryzysowej i może należy go zmienić. Pisząc ten czteroetapowy plan, przewidywaliśmy, że zmiany nastąpią w czterech zakresach: ochrona zdrowia, bo sprawna ochrona zdrowia to sprawna gospodarka – żaden z kandydatów się o tym nie zająknął; rynek pracy – przewidywaliśmy, że społeczeństwo w wyniku pandemii wymusi na rządzących zmiany w tym zakresie – zbyt elastyczny rynek pracy to destabilizator, osoby na nim zatrudnione zmniejszają swoją produktywność w okresie kryzysu, a to powstrzymuje rozwój; długi trzeba będzie zacząć spłacać i należałoby to zrobić w sposób sprawiedliwy, czyli opodatkowując tych, którzy relatywnie najlepiej wyszli na pandemii, a zmniejszać obciążenia tych, którzy najbardziej stracili – chodzi o to, że w Polsce rosną nierówności, a sygnały ze strony polityków są takie, że to dobrze, że inflacja rośnie, bo to pomoże spłacić dług – tyle, że inflacja obciąża nieproporcjonalnie mocniej tych, którzy zarabiają najmniej, więc nie ma mowy o progresji, jest mowa o zwiększeniu regresji.\nDzisiaj mamy powtórkę z 2008 – wtedy Donald Tusk wprowadzał tymczasowe uśmieciowienie rynku pracy, które zostało z nami do dziś, a dzisiaj premier Morawiecki mówi, że będzie obniżał pensje i wyrzucał z pracy urzędników, co jest kompletnym absurdem, bo jeśli dzięki temu zaoszczędzi jedną setną tego, co wydał na walkę z pandemią, to będzie dużo.”\nNagranie rozmowy jest dostępne dla abonentów na stronie Radia TOK FM.


Jakie felgi - Strona 3 - Zewnętrzny - Omega Klub Polska\n#41 OFFLINE Szynka\nNapisany 14 wrzesień 2010 - 07:17\njakie ma byc ET?\nA czytales ten temat ?\n#42 OFFLINE BRYLANT\nNapisany 14 wrzesień 2010 - 15:31\nNo ale po co ? Przecież może się ktoś znajdzie i odpisze\nNapisany 14 wrzesień 2010 - 16:03\nnie kapujesz o co mi biega. to ze pisze w temacie zakres. to on mnie nie intersuje. jaki zakres to wiem ze od do. chce tylko wiedziec czy najniższe ET nie wychodzi za bardzo za obręcz nadkola. chodzi o to zeby było idealnie równo. czyli pytam konkretnie. jakie ET? a jakos tej informacji w tym temacie nie znalazłem. czyli np ET 39 bedzie za bardzo schowane w nadkole, lub ET37 wystaje 2 cm za nadkole ET 39 wystje 3 cm itd itd. a jak z ET35? chowa sie czy wystaje, a moze jest równo z nadkolem. takiej informacji nie ma w tym temacie\njedną z zasad kazdego forum np motoryzacyjnego, jest niesienie pomocy innym, dzielenie sie wiedzą. ale jezeli niechcesz to twoja sprawa, ale nie musisz tego komentowac. dziekuje za pomoc. poradze sobie samemu.\njezeli w temacie znajdują sie wszytskie informacje, to nie rozumiem dlaczego taki temat jest tematem otwartym, gdzie po zadaniu pytania ktos zostaje zje..ny.\n#44 OFFLINE Szynka\nNapisany 15 wrzesień 2010 - 00:12\nczyli pytam konkretnie. jakie ET? a jakos tej informacji w tym temacie nie znalazłem. czyli np ET 39 bedzie za bardzo schowane w nadkole, lub ET37 wystaje 2 cm za nadkole ET 39 wystje 3 cm itd itd. a jak z ET35? chowa sie czy wystaje, a moze jest równo z nadkolem. takiej informacji nie ma w tym temacie\nBo nikt tego nie mierzy, bo wiekszosc szaleje na 15stkach, no dobra max 16 :-P\nET w Omedze jest od 33-39.\nTo szukaj po srodku - 35/36.\nZ tego co pamietem, to mialem takie u siebie, z przodu bylo ok, ale z tylu dalem juz dystanse 20mm zeby bylo mniej wiecej na rowno z nadkolem.\nJak bedziesz chcial miec na rowno, to dasz grubsze dystanse i pozaginasz ranty.\njezeli w temacie znajdują sie wszytskie informacje\n, to nie rozumiem dlaczego taki temat jest tematem otwartym, gdzie po zadaniu pytania ktos zostaje zje..ny.\n#45 OFFLINE fnd\nNapisany 15 wrzesień 2010 - 00:39\nJa mam 33 i z przodu jest ok, ale z tyłu i tak chyba pójdą dystanse bo koło jest za bardzo schowane w nadkole. Wiele zależy jeszcze od tego jaka szeroka będzie felga. Inaczej będzie wyglądała felga 6,5" a inaczej 10"\ni jeszcze podajcie najwyzej jaki rozmiar oponek zeby w koleinach za bardzo nie tańczyc.\nNajwięcej zależy od stanu zawieszenia. Ile osób/samochodów/zawieszeń tyle opinii. Jeden ma 205 i narzeka, że go rzuca inny ma 245 i auto idzie jak po sznurku.\nNapisany 15 wrzesień 2010 - 01:13\nFigop, especially 4 U\nroznica w ET 35 vs 25 (o takie cos chodzi nie? ):\nA tutaj masz jeszcze ET32\n#47 OFFLINE LeoVince\nEt25 wygląda naprawde nieźle. A nic Ci nie obciera?? A mogłbyś jeszcze rzucić fotki tyłu na ET 25 ??\n#48 OFFLINE robertus\nJak chcesz tak idealnie dobrać to sam sobie zmierz od czoła piasty.\nOprócz ET trzeba tu też dopasować szerokość felgi bo ET 33 z felgą6,5 cali będzie mniej wystawać niż np ET 33 z felgą 7,5 cala.\n#49 OFFLINE sipa666\nNapisany 15 wrzesień 2010 - 22:57\nwitam. potrzebuje szybkiej odpowiedzi,jesli tylkodarade! z gory dziekuje\nchce kupic stalowki do omegi 16 cali.\nbeda na nich opony zimowe 205/55/16.\njakie ET moge do tego dobrac? 37 albo 41?\nzaznaczam, ze jeszcze przed nowym rokiem omega bedzie nieco zglebiona, jesli to cos moze zawazyc na doborze.\nNapisany 15 wrzesień 2010 - 23:54\nET37. Ale stalowki 16?? Za ile wyrwales??\nEt25 wygląda naprawde nieźle. A nic Ci nie obciera A mogłbyś jeszcze rzucić fotki tyłu na ET 25\nAktualnie nie mam jak zrobic, ale w pt wyjezdzam, takze postaram sie nie zapomniec o nich.\nEdit, tutaj jeszcze sprzed obnizenia.\nET 25 vs ET 35\nNie, nic nie obciera.\n#51 OFFLINE figop\nNapisany 16 wrzesień 2010 - 09:49\nDaVePGN. o to mi chodziło. wielkie dzięki zjefajnie to u Ciebie wygląda. to jest normalnie konkret. te 25 klasa sie prezentują. czyli można dac 25, elegancko. podziękował i pozdrawiam\nJeszcze bym poprosił o wyjaśnienie sprawy, możliwości montażu felg z innym rozstawem śrub. Widziałem na Allegro coś takiego jak, pływające śruby. Co to jest i jak to działa. Czy ktoś korzystał z takiego wynalazku, oraz jak one zmieniają rozstaw?? Tzn. jaki max może być inny rozstaw????\n#52 OFFLINE sypus\nNapisany 16 wrzesień 2010 - 09:58\nTzn. jaki max może być inny rozstaw\n108 i 112\nmożliwości montażu felg z innym rozstawem śrub\nJak masz takie coś\nto możesz zakładać jakie felgi chcesz. To jest akurat Opel --> Porsche (110 na 130).\n#53 OFFLINE sipa666\nNapisany 16 wrzesień 2010 - 17:43\nDaVePGN, 300zl, w idealnym stanie dokladnie tak, 16-tki.\nwlasnie kupilem zaciski na tarcze 314mm, a w omegowe 15-tki nie wejdzie taki hebel\na ma ktos zdjecie, przy feldze z ET 37?\nnigdy nie rozumialem tego ''odsadzenia'', takie ET bedzie bardziej w glab, czy bardziej na zewnatrz?\n#54 OFFLINE wicek\nBędzie bardziej wgłąg na takim ET. Ja mam w Viki ET30 i na 225 jeździć nie mogę, bo mi ociera przy dobiciu o błotnik. Chyba zacznę innych felg szukać...\n#55 OFFLINE sipa666\nNapisany 16 wrzesień 2010 - 18:05\nno to ok. bede na stalowych 16'' zimowki 205/55/16, wiec wszystko ok jesli niebedzie nigdzie ocierac niemilosiernie\nco do tych ''srub plywajacych'', tychze zdjecia, to dzialaja one takze jako ''dystans''i wysuwaja troche kola na zewnatrz??\n#56 OFFLINE wicek\nNapisany 16 wrzesień 2010 - 18:14\nNa zdjęciu masz dystanse, a nie śruby pływające...\nNapisany 18 wrzesień 2010 - 19:20\nIm wieksze ET, tym sie kola bardziej chowaja.\n#58 OFFLINE Sominos\nNapisany 19 luty 2011 - 16:03\nMam możliwość zakupić za 85zł/szt nowe felgi GM 6,5x15" ale z ET 41. Pytanie czy do Omegi B przypasują felgi z takim osadzeniem ? Będą używane z oponami 195/65.\net nie bedzie pasowac - moze obcierac chyba ze dasz dystans\nNapisany 20 luty 2011 - 02:52\nDystanse odpadają bo to niebezpieczna fuszerka. Zastanawia mnie tylko czy jeśli ET39 pasuje to czy 2mm różnicy robiło by problem. Bo to że teoretycznie ET powinno byc od 33 do 39 to wiem.


Pił i uśmiercił\n[Przeciszów] Policjanci z Komisariatu Policji w Zatorze postawieniem zarzutu z Ustawy o ochronie zwierząt, zakończyli postępowanie wobec 45 – letniego mieszkańca Gminy Przeciszów. Mężczyzna jest podejrzany o zabicie swojego kota. To już kolejna sprawa, prowadzona przez policjantów powiatu oświęcimskiego, gdzie ofiarą agresji właściciela padło zwierzę.\nW dniu 12 lipca 2017 o godzinie 18.30 zatorscy policjanci interweniowali w związku z awanturą domową, którą wszczął wobec rodziny nietrzeźwy 45 – letni mieszkaniec Gminy Przeciszów. Mężczyzna został obezwładniony i przewieziony do izby wytrzeźwień. W jego organizmie znajdowało się 2,5 promila alkoholu. W trakcie czynności policjanci ustalili, że mężczyzna najprawdopodobniej zabił jedno z trzech kilkutygodniowych kociąt. W związku z powyższym funkcjonariusze dokonali przeszukania posesji, gdzie na betonowym elemencie balkonu zabezpieczyli plamę krwi, a następnie w oborniku znajdującym się przy zabudowaniach gospodarczych odnaleźli martwe kocię z urazami czaszki. W związku z powyższym 45 – latek wprost z izby wytrzeźwień trafił do policyjnego aresztu. Na podstawie zebranych materiałów policjanci ustalili, że podejrzany dokonał zabicia zwierzęcia poprzez uderzenie nim w betonowy element balkonu. W związku powyższym został mu postawiony zarzut niehumanitarnego zabicia zwierzęcia. Mężczyzna przyznał się do czynu.\nZgodnie z Ustawą o ochronie zwierząt, za niehumanitarne bądź nieuzasadnione zabicie zwierzęcia grozi kara pozbawienia wolności nawet do 3 lat.\nOstatnio zmienianyczwartek, 03 sierpień 2017 09:49


Test nowego Nissana Micry | AutoStuff\nNissan Micra już w polskich salonach\nPo światowej premierze, która miała miejsce podczas targów motoryzacyjnych w Genewie-najpopularniejszy z Nissanów został zaprezentowany w Polsce.\nNissan Micra już w polskich salonachNissan Micra już w polskich salonach\nnissan nissan micra nowy nissan micra\nNowy Nissan Micra to odważnie narysowane auto miejskie. W porównaniu z poprzednią generacją samochód jest o wiele bardziej elegancki i ciekawy. Auto zaprojektowano zgodnie z najnowszymi trendami-gdy patrzymy na nie z boku mamy wrażenie, że dach unosi się w powietrzu. Wreszcie najmniejszy model stylistycznie idealnie pasuje do pozostałych modeli japońskiego koncernu. Poprzednik zdecydowanie wyróżniał się negatywnie na tle całkiem atrakcyjnej rodziny.\nSamochód jest oferowany z manualną 5-biegową skrzynią biegów i z trzema silnikami: wolnossącą benzynową o pojemności 1,0 l i mocy 71 KM, benzynową turbodoładowaną 0,9 l o mocy 90 KM oraz 1,5-litrową Diesla, również o mocy 90 KM. Podczas jazd testowych miałem okazję sprawdzić motor o mocy 90 koni i okazał się on zupełnie wystarczający do komfortowego podróżowania po mazurskich szosach. Nawet wyprzedzanie wolniejszych uczestników ruchu nie stanowiło problemu. Sporym plusem auta jest zawieszenie, które informuje nas o tym co się dzieje pod kołami jednak równocześnie dobrze izoluje od nierówności podłoża.\nNowego Nissana Micrę możemy zamówić z jednym z pięciu poziomów wyposażenia: Visia, Visia+, Acenta, N Connecta oraz Tekna.\nW podstawowej wersji Visia wyposażenie modelu obejmuje między innymi 6 poduszek powietrznych, systemy ABS, ESP i asystenta hamowania, światła do jazdy dziennej w technologii LED, elektrycznie regulowane szyby przednie i lusterka. Cena? 45 990 PLN.\nNajbogatsza wersja Tekna w wyposażeniu standardowym oferuje 17” felgi ze stopów metali lekkich, system inteligentnego kluczyka, ułatwiającą parkowanie tylną kamerę oraz czujniki parkowania a także-zaprojektowany specjalnie do tego modelu-system nagłośnienia BOSE Personal z głośnikami między innymi w zagłówku fotela kierowcy oraz. Za tak wyposażonego Nissana Micra z benzynowym silnikiem 0,9 l 90 KM trzeba zapłacić 61 990 zł.\nO głośnikach Bose warto powiedzieć kilka słów więcej. Ukryte w zagłówku sprawiają, że dźwięk otacza głowę kierowcy. Podczas jazdy, nawet z większymi prędkościami, docierający do naszych uszu dźwięk jest czysty i nie zakłócony przez hałas dostający się z zewnątrz. Rozwiązanie ciekawe i dające sporo frajdy.


Przepis na faworki - faworki, faworki na Tłusty Czwartek - Porady kulinarne - Polki.pl\nJak zrobić ciasto na faworki? Sprawdzony przepis na...\nFaworki, zwane w niektórych regionach Polski chrustami, to słodkie i kruche ciastka smażone na oleju w czasie karnawału. Zobacz przepis na faworki!\nFaworki w niektórych regionach Polski są nazywane również chrustami. Obsypane lekkim cukrem-pudrem mogą być przysmakiem podczas zimowych wieczorów. Sekretem idealnego ciasta na faworki jest porządne napowietrzenie masy - np. poprzez jej uderzanie. Dzięki temu ciastka będą jeszcze bardziej kruche i chrupiące. Sprawdź nasz przepis na faworki!\nPrzepisy na Tłusty Czwartek: 29 pomysłów\nJak przygotować ciasto na faworki?\nTajemnica kruchego ciasta na faworki tkwi w jego starannym wyrobieniu oraz - wybiciu. Po połączeniu wszystkich składników, czyli - przesianej mąki (ok. 250 g), jajka, dwóch żółtek, łyżeczki octu oraz cukru pudru (ok. 20 g) - ciasto należy energicznie ubijać wałkiem aż do momentu, kiedy pojawią się na nim pęcherzyki powietrza.\nKolejną ważną sprawą jest rozwałkowanie ciasta na faworki. Warto robić to partiami po to, aby zbyt szybko nie wyschło. Pozostałą część ciasta można wówczas pozostawić pod przykryciem z lekkiej bawełnianej ściereczki.\nJak formować faworki?\nFormowanie faworków to dziecinnie prosty zabieg. Aby to zrobić należy rozwałkować przygotowane wcześniej ciasto na grubość 2-3 mm. Tak cienki placek w następnej kolejności kroimy w paski o szerokości ok. 5 cm i długości 15 cm.\nNa środku każdego paska wykrajamy dziurkę i przekładamy przez nią jeden koniec faworka.\nPrzepis na faworki: smażenie faworków\nNajpierw rozgrzewamy olej z dwoma łyżkami spirytusu. Dzięki dodatkowi alkoholu, ciastka mniej będą wchłaniać w siebie tłuszcz. Faworki smażymy w płaskim naczyniu z dwóch stron na złocisty kolor (aby sprawdzić, czy olej nadaje się do smażenia, warto wcześniej wrzucić plasterek ziemniaka. Gdy zacznie się rumienić, olej jest idealnie rozgrzany). Po usmażeniu odsączamy faworki z tłuszczu na ręczniku papierowym.\nUkładamy faworki na talerzu i obsypujemy cukrem pudrem (najlepiej przez sitko z małymi oczkami).\nZobacz więcej sprawdzonych porad kulinarnych\nTagi: faworki, chrusty, ciasto na faworki, przepis na faworki, tłusty czwartek\nprzepis na faworki zawsze się przyda, każdej pani domu:)\nciasto na faworki bardzo łatwo wyrobić jak również zrobić faworki\nFaworki z amaretto


O książkach i o filmach trochę - Blog popkulturka Outlander - Książki, seriale, filmy, komiksy - Blog popkulturka\nKategoria // Felietony i artykuły piątek // 24/08/2014 czytany 3963 razy Autor // Sebastian\nWow! Ronald D. Moore kręci kolejny serial. To super. Ale nie jest to żadne nowe sf.\nStarz emituje kolejny serial kostiumowy. Tym razem postawiono na XVIII wieczną Szkocję. Jest to adaptacja książki Diany Gabaldon "Obca" (w oryginale "Outlander"), która stała się bardzo popularna na świecie. W serialu Moore stara się przenieść jej klimat w całości, co jest ogromnym plusem, bo książka jest faktycznie świetna. Ale czy na serial się nadaje, to już zupełnie inna bajka.\n"Outlander" to mieszanina gatunków, ale poza historycznymi aspektami jest w nim sporo fantastyki i to zapewne przyciągnęło Moore'a do projektu. Akcja rozgrywa się w dwóch różnych liniach czasowych. Pierwsza to tuż po zakończeniu wojny światowej, gdy Claire Randall wybiera się z mężem do Szkocji w drugą podróż poślubną. Tam, w kręgu druidów zostaje przeniesiona do przeszłości. XX wiek wraca od teraz w retrospekcjach (nie lubię seriali z retrospekcjami). Niemniej w XVIII wieku rozpoczyna się właściwa akcja serialu, ckliwe romansidło, popis umiejętności pielęgniarki, która zaopatrzona w wiedzę z XX wieku czyni niemal cuda na chorych. Rzecz jasna spotyka przodka swojego męża, do którego już nie czuje mięty, ale za to poczuwa się do obowiązku opieki nad rannym, całkiem ładnie zbudowanym i przystojnym Szkotem…\nEkipa serialu bardzo wiernie odtwarza wydarzenia i klimat z książki. Niestety podstawą powieści są w większości długie dialogi niż wartka akcja, przez to wyszedł z tego serial bardzo nuuuuudny. I nic nie sprawi, że stanie się dla przeciętnego widza interesujący, o ile Moore nie wprowadzi większej ilości efektów specjalnych lub blaszanych najeźdźców ;) Dodatkowym minusem jest narracja w osobie głównej bohaterki. Jakby twórcy nie wierzyli, że da się jej historię opowiedzieć w taki sposób, aby widz sam skapnął się, że przeniosła się ona do XVIII wieku, i że były to czasy bardzo nieprzyjemne zarówno dla Anglików jak i Szkotów.\nRozumiem dlaczego Moore podjął się tego zadania. Po pierwsze powieść jest dość udana i jest w niej materiału na paręnaście odcinków, a resztę się pewnie wymyśli na poczekaniu - możliwości naginania historii alternatywnej są tutaj nieograniczone. Jest to również część niechlubnej historii Anglików, którą z dziką przyjemnością oglądają Amerykanie zapominając o grzechach swoich przodków. Szkocja jest również dla Amerykanów krajem bardzo egzotycznym i zagadkowym, a do tego takim, w którym zrozumieją typowego Smitha zza oceanu mówiącego tylko jednym językiem.\nNiedawno znalazłem w sieci tekst o porównaniach "Outlandera" do "Battlestar Galactica". Nie da się ukryć, że wiele z nich jest bardzo prawdopodobnych. Moor może próbować powtórzyć sukces "BSG" mimo, że został osadzony w na Ziemi, 200 lat temu: w serialu jest kobieca postać, która gra główne skrzypce, niespodziewanie znika i powraca. Jest spory nacisk na skomplikowane relacje miłosne - tworzy się jakiś nieformalny trójkącik. Bohaterowie należą do grupy, która walczy z… "wiatrakami". Jest również konflikt religii, itp. Jasne, da się to dopasować.\nGeneralnie serial ładnie wykonany, ale przy tym strasznie nudny. Nie pomoże nawet nowa modelka (Caitriona Balfe), czy pomoc znanego weterana seriali scifi (Star Trek: TNG, DSN, czy nowej BSG). W chwili, gdy zobaczyłem pierwszego chłopa do połowy rozebranego poczułem znajomy ostatnio z TV schemat, ale gdy zobaczyłem pierwszy tyłek, zrozumiałem, że to romans nie dla mnie.


Przekop Mierzei Wiślanej. Już czwarty termin przetargu, protesty firm - Wykop.pl - strona 3\nNiestety zbyt mocno nie pasuje ruskim i niemiaszkom, beda przekupowac duzo polskich firm, ale mam nadzieje ze damy rade!\nDla czterech kajaków rocznie takie kopanie. No, no.\nmoże ktoś tak łopatologicznie wytłumaczyć o co chodzi z tą wojną o przekop? setki razy już widziałem wykopy o tym, ale nie bardzo czaje...\n@Mete: O to, że przez przekop będą pływać barki, których nie mamy i wozić towarym które woża i będą wozić cięzarówki drogą krajową. Poza tym ten przekop już jest - to Kanał Jagielloński.\n@Mete: Wojnę prowadzi Rosja za pomocą swoich kanałów oraz agentury, by zablokować mozliwość rozwoju Elbląga.\nBędzie można dokonywać rozładunków towarów tak jak ma to miejsce w Rotterdamie, gdzie większość rozjeżdża się barkami do mniejszych portów. Elbląg będzie pierwszych takim subportem, co da impuls do powstania następnych.\nTak to działa w Holandii.\n@yam-jest: a teraz sprawdz jakie statki beda mogly przeplywac przez mierzeje i jak wyglada "port" (bo inaczej tego nazwac nie mozna) w Elblagu.\nTam inwestycja powinna wystartowac wczesniej niz przekop. A poki co nic nie wskazuje, ze w planach jest jakikolwiek rozwoj.\n@PurpleHaze: Port już jest, dużą część budowano za PO.Też na darmo?\n@Edek_Niemiec: pokaz no ten port na gmaps.\n@PurpleHaze: Importujemy z Rosji 25% zużywanego węgla, nsporo idzie przez port w Elblągu.\nRosja robi w gacie, że będzie mógł do Elbląga być dostarczany węgiel z Australii, tam gdzie kupują go Niemcy.\nWszelakie statki będą przeładowywane w Zatoce Gdańskiej i dalej barkami do Elbląga.\n@yam-jest: podstawowe pytanie, czy jakikolwiek masowiec tamtedy przeplynie.\nOstatnio na wykopie bylo znalezisko z konkretnymi informacjami, jakie statki beda mogly przeplywac przez ten przekop i szalu nie ma.\n@PurpleHaze: Napisałem powyżej, że będą przeładowywane w Zatoce Gdańskiej, nie ma z tym problemu.\nA przekop jest mikroskopijny, typowy dla barek.\nzablokować mozliwość rozwoju Elbląga.\n@yam-jest: kuśwa, powiedz, że nie napisałeś tego poważnie...\n@abhagebhar: Co ma być niepoważnego w tym, że Gdańsk rozwinał się wyłącznie dzięki portowi?\nDlaczego Gdańsk jest przeciwny tej inwestycji? Z dobroci serca?\nW Elblagu nigdy nie powstanie poważny biznes portowy, gdy całkiem obce państwo leżące poza UE może w każdej chwili, z wymyślonej przyczyny dosłownie zamknąć go na miesiąc albo dwa.\nO gazoporcie w Świnoujściu też pisano takie bzdury, tymczasem miesiąc temu szef PGNIG powiedział, że myślą o drugim gazoporcie, tym razem pływającym, gdyż ten ma na 100% zajęte moce przerobowe.\nBez przetargu! Ogłośmy czyn społeczny. bo te lewaki są stronnicze. Bedą bojkotować to za mordy i do puszki. Na ich koszt urządzić referendum czy kopać czy nie! Bo ruski poza armią jest słaby w nogach i gospodarka surowcowa to nie nna te czasy bo to rola trzeciego świata.\nNiech PiS buduje kolejnego Misia. Zobaczycie za 10 lat, że ten port będzie stał pusty, ale hajs już dawno będzie wydany\n@zeek: Tak mówili o gazoporcie w Świnoujściu i co? Tak mówili o Możejkach, No i co?\n@Edek_Niemiec porownujesz porcik w zapyzialej dziurze do strategicznej inwestycji w niezależność energetyczna?\nsirpingus 2 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@zeek: Bez infrastruktury dziury są dziurami.


Losowanie MŚ 2018 w Rosji. Jak i gdzie oglądać ceremonię?\nSportPiłka nożnaWiadomościŚwiatKrajMundial 2018\nDodano: 1 grudnia 2017, 09:53 0\nPałac Kremlowski w Moskwie / Źródło: Newspix.pl / AA/ABACA\nNa ten dzień czekali kibice piłki nożnej z całego świata. 1 grudnia na Kremlu odbędzie się losowanie fazy grupowej Mistrzostw Świata 2018. Na czele polskiej delegacji w Moskwie znaleźli się prezes PZPN Zbigniew Boniek i selekcjoner Adam Nawałka. Losowanie rozpocznie się w piątek o godz. 16:00 czasu polskiego. Relacja NA ŻYWO we Wprost.pl.\nPo zakończonych eliminacjach do Mistrzostw Świata w Rosji, czas na kluczowy moment przed przyszłorocznym mundialem. W Państwowym Pałacu Kremlowskim w Moskwie poznamy układ ośmiu grup i dowiemy się, z jakimi rywalami zmierzy się reprezentacja Polski. Po ostatnich meczach towarzyskich z Urugwajem i Meksykiem, Biało-Czerwoni rozpoczną kolejną fazę przygotowań do turnieju rozgrywanego w Rosji.\nJak będzie wyglądało losowanie?\nNa początek kilka faktów związanych z Mistrzostwami Świata w Rosji. W turnieju wezmą udział 32 reprezentacje. Łącznie zostaną rozegrane 64 mecze na 12 stadionach. Po zakończonych eliminacjach drużyny, które zakwalifikowały się do mundialu podzielono na cztery koszyki, które utworzono na podstawie rankingu FIFA z października 2017 r. W pierwszym koszyku znalazły się reprezentacje z najwyższych miejsc (w tym Polska - red.) oraz Rosja, która jako gospodarz turnieju automatycznie trafiła też do grupy A.\nKoszyk 4: Serbia, Nigeria, Australia, Japonia, Maroko, Panama, Korea Południowa, Arabia Saudyjska.\nW każdej z grup od A do H wyląduje jedna drużyna z każdego koszyka. Obowiązuje zasada, że do jednej grupy nie mogą trafić zespoły z tej samej konfederacji. Wyjątek wprowadzono dla drużyn z UEFA, dla których limit wynosi dwa zespoły.\nGwiazdy futbolu pomogą w losowaniu\nLosowanie fazy grupowej Mistrzostw Świata 2018 to nie tylko formalne przydzielanie zespołów do poszczególnych grup, ale wielka uroczystość, w której weźmie udział wiele znanych osób. Reżyserem ceremonii, której motywem mają być elementy rosyjskiej kultury jest Feliks Michajłow - autor show przed losowaniem grup tegorocznego Pucharu Konfederacji. Wydarzenie poprowadzi rosyjska dziennikarka Maria Komandnaja wspólnie z byłym angielskim piłkarzem, królem strzelców mundialu w Meksyku Garym Linekerem. Na stronie FIFA podano, że jednym z losujących będzie 91- letni Nikita Simonian, były reprezentant i trener Związku Radzieckiego.\nNa tym jednak nie koniec, bo w losowaniu będą brać udział także inni byli piłkarze - Diego Maradona, Gordon Banks, Laurent Blanc, Fabio Cannavaro, Diego Forlan, Carles Puyol i Cafu. Jeszcze przed przydzielaniem drużyn do poszczególnych grup, Miroslav Klose wniesie na scenę Puchar Świata. Warto również wspomnieć o Państwowym Pałacu Kremlowskim, gdzie odbędzie się losowanie. Dokładniej, uroczystość zaplanowano w sali, która może pomieścić 6 tys. widzów. To wyjątkowe miejsce, gdzie występowali artyści światowej sławy, m.in. Luciano Pavarotti, Elton John i Placido Domingo.\nW piątek Moskwa stanie się stolicą światowego futbolu, a na Kremlu poznamy drużyny, z którymi reprezentacja Polski zmierzy się na mundialu. Relację NA ŻYWO z losowania grup MŚ 2018 przeprowadzi Wprost.pl. Zapraszamy do jej śledzenia!\nOto ambasadorka mundialu w Rosji: Wiktoria ŁopyriewaGaleria:\nsport piłka nożna wiadomości świat kraj mundial 2018 losowanie mś 2018 mundial polska moskwa kreml rosja\nOficjalny plakat mundialu w Rosji już wzbudza emocje. Przypominamy,...


Pogoda dla Bielin na 15 września 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Bielin na 15 września 2021\nW środę 15 września, w Bielinach będzie przeważnie słonecznie.\nBędzie bardzo ciepły dzień. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny piątej, wyniesie ona zaledwie 9 stopni Celsjusza. Od tego momentu będzie ona wykazywała tendencję rosnącą i około godziny siódmej termometry wskażą o jeden stopień więcej. Maksymalną temperaturę 20 ºC termometry wskażą o godzinie piętnastej, a temperatura odczuwalna będzie o 2 stopnie wyższa. Pod wieczór temperatura zacznie spadać i o 22:00 termometry pokażą 14 stopni Celsjusza.\nSłońce wzejdzie o 6:11, a zajdzie o 18:50. Dzień potrwa 12 godzin i 38 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 3 godziny i 52 minuty. Pozostało siedem dni do początku astronomicznej jesieni.


Kaláber: Graliśmy efektywniej\n2019-08-17 14:06:59 0 Autor: Radosław Kozłowski Źródło Hokej.Net\nHokeiści JKH GKS-u Jastrzębie w swoim pierwszym meczu w Pucharze Wyszehradzkim pokonali GKS Katowice 3:0. Jak to spotkanie skomentował Robert Kaláber, trener ekipy z Leśnej?\nWyniki sobotnich sparingów "Na Żywo"\n2019-08-17 13:53:17 0 Autor: ŁP Źródło Hokej.Net\nW sobotnie popołudnie kolejne zmagania w meczach towarzyskich rozpoczną przedstawiciele Polskiej Hokej Ligi. Pierwsi na lód wyjdą hokeiści Re-Plast Unia Oświęcim, następnie GKS Tychy i Lotosu PKH Gdańsk. Zapraszamy do śledzenia wyników "na żywo".\nPierwsze zwycięstwo „Stalowych Pierników”\n2019-08-16 23:16:35 0 Autor: Mikołaj Pachniewski Źródło Hokej.Net\nHokeiści KH Toruń od zwycięstwa rozpoczęli etap meczów sparingowych. Podopieczni Juryja Czucha pokonali po rzutach karnych HK Lipawa 3:2. Dla Łotyszy było to drugie spotkanie kontrolne, bo trzy dni wcześniej ulegli Priżmie Ryga 1:2.\nGrad bramek w Sosnowcu. Podhale lepsze od Zagłębia\n2019-08-16 21:21:00 2 Autor: ŁP Źródło Hokej.Net\nKibice zgromadzeni na Stadionie Zimowym zobaczyli w piątkowy wieczór aż 11 bramek. Hokeiści Zagłębia Sosnowiec przegrali z Podhalem Nowy Targ 4:7, a trzy bramki dla górali zdobył Emil Švec.\n2019-08-16 21:07:47 3 Autor: Radosław Kozłowski Źródło Hokej.Net\nWyniki „na żywo” piątkowych sparingów (WIDEO)\n2019-08-16 18:00:07 0 Autor: rak Źródło Hokej.Net\nDziś zostały rozegrane cztery mecze sparingowe oraz starcie Pucharu Wyszehradzkiego. Jakie wyniki padły w tych spotkaniach?\nBiało-niebiescy dali lekcję młodym Austriakom\n2019-08-16 17:08:51 3 Autor: Radosław Kozłowski Źródło Hokej.Net\nHokeiści Re-Plast Unii Oświęcim udanie rozpoczęli swój udział w Turnieju o Puchar Śląska, rozbijając EHC Linz II 11:0. Królem polowania okazał się Aleksiej Trandin, który skompletował hat tricka i zaliczył dwie asysty.\nTrójkolorowi ograli słowackiego ekstraligowca\n2019-08-16 13:59:34 1 Autor: Radosław Kozłowski Źródło Hokej.Net\nHokeiści GKS-u Tychy w swoim drugim meczu Memoriału Pavla Zábojníka pokonali HC Nowe Zamki 3:1. Dwie bramki dla trójkolorowych zdobył Christian Mroczkowski, który walczy o kontrakt w drużynie mistrza Polski.\nCzas na Puchar Wyszehradzki\n2019-08-16 12:54:05 0\nPolskie drużyny rozpoczną dziś zmagania w Pucharze Wyszehradzkim. O godzinie 19:00 zmierzą się ze sobą dwa polskie kluby: JKH GKS Jastrzębie i GKS Katowice.\nUnia powalczy o Puchar Śląska\n2019-08-16 11:56:11 3\nHokeiści Re-Plast Unii Oświęcim rozpoczną dziś udział w Turnieju o Puchar Śląska. Do dyspozycji trenera Nika Zupančiča są niemal wszyscy gracze.\nJKH podpisał umowę z czeskim bramkarzem\n2019-08-16 10:06:35 2\nDavid Marek zostaje w Jastrzębiu. 21-letni bramkarz udane zaprezentował się na okresie testowym i podpisał z JKH GKS-em trzyletni kontrakt.\n2019-08-15 23:11:36 0\n2019-08-15 20:05:45 0\n2019-08-15 13:09:08 0\n2019-08-15 11:33:36 0\nLaakkonen zagra na Wyspach\n2019-08-15 07:00:56 0\nWystępujący w ostatnim sezonie w KH GKS-ie Katowice Janne Laakkonen będzie swoją karierę kontynuował na Wyspach Brytyjskich.\n2019-08-14 21:38:18 3\nAndrej Husau o Lidze Mistrzów: "Chcielibyśmy wygrać każdy mecz" (WIDEO)\n2019-08-14 19:17:40 1\n- Chcielibyśmy wygrać każdy mecz - mówi o swoich oczekiwaniach przed nowym sezonem w Hokejowej Lidze Mistrzów trener GKS-u Tychy Andrej Husau.\n2019-08-14 17:41:48 1\nHokeiści Comarch Cracovii etap meczów sparingowych zakończą na Ukrainie. „Pasy” zagrają w turnieju Donbas Open Cup, który odbędzie się w dniach 6-8 września.\nZupančič: Idziemy w dobrym kierunku\n2019-08-14 16:47:28 2\nTrener Re-Plast Unii Oświęcim Nik Zupančič był zadowolony z gry swojej drużyny w starciu z Podhalem Nowy Targ. Biało-niebiescy pokonali górali 6:1.\n2019-08-14 14:52:58 21\n2019-08-14 12:23:15 0\n2019-08-13 22:34:47 3\n2019-08-13 18:01:28 34\n2019-08-13 16:37:12 0\nNa lodowisku awaria\n2019-08-13 15:20:55 2\nW skutek awarii maszynowni na obecną chwilę nowotarskie lodowisko jest niedostępne. Tafla pokryta jest kilkucentymetrową warstwą wody.\n2019-08-13 14:38:08 0\n2019-08-13 12:43:02 8\n2019-08-13 11:59:29 0\nCzas na Podhale\n2019-08-13 11:53:05 0\nRe-Plast Unia Oświęcim rozegra dziś kolejny sparing. O 18:00 biało-niebiescy zmierzą się z Podhalem Nowy Targ.\n2019-08-13 11:19:29 0\n2019-08-12 21:44:51 6\n2019-08-12 19:24:36 0\n2019-08-12 17:02:15 0\n2019-08-12 12:17:47 0\n2019-08-11 16:43:41 9


Huawei Y5II - zapisywanie plików na SD - Forum Android.com.pl - dyskutujemy o technologii\nHuawei Y5II - zapisywanie plików na SD\nCzy ktoś z was orientuje się w jaki sposób ustawić telefon aby pliki multimedialne zapisywały się w pamięci karty SD ? A czy aplikacje które instalujemy to też można ustawić aby instalowały się na karte SD?\nW sklepie play jest sporo aplikacji, duzo slyszalem o Link2SD , poczytaj sobie o tym.\nSpróbuj ES Explorator Files\nW ustawieniach ES Explorator Files -> Ustawienia plików -> Ustawienia katalogów -> Można zmienić ścieżkę udostępniania Bluetooth oraz ścieżkę Pobierania.\nMusimy wcześniej utworzyć katalogi w ...sdcard1/Bluetooth\nsdcad1/DCIM (dla aparatu zmiana ustawień jest w aplikacji).\nTworzenie katalogu przez wciśnięcie Nowy +\nMożna również utworzyć sdcard1/backup i wskazać nową ścieżkę dla ich tworzenia w ES Explorator Files -> Ustawienia -> Ustawienia Zabezpieczeń -> Ustawienia kopi zapasowych\nUstawienie żeby aplikacje instalowały się na kartę sd, to nie jest dobry pomysł. Gdy z jakiś powodów będziesz musiał kartę wymienić, wszyskie aplikacje przeniesione na kartę zewnętrzną przestaną działać. Zmienić można w Ustawienia -> Pamięć -> Domyślne miejsce zapisu\nDołączę siebie.. Mam y5-2 ustawione domyślna pamięć na SD i nic.. Dalej chce instalować na telefonie,a i samych aplikacji nie można ręcznie przenieść na SD.. Jest jakaś sprawdzona opcja? Root odpada, ponieważ telefon firmowy.\nPodaj wielkość karty (GB) oraz class numer XX.\nTo jest napisane na karcie SD.\ndo y560-l01 używać tylko kart microSD lub microSDHC class 10 (do 32 GB)


1. Jaki obrządek jest ściśle związany z zawierzeniem Ewangelii? (s.2)\n2. Z czym łączy się chrzest według apostoła Pawła? (s.2)\n3. Jakie wskazówki otrzymał strażnik więzienia w Filippi? (s.2)\n4. Co miało miejsce zaraz po przyjęciu przez strażnika i jego rodzinę Chrystusa jako Zbawiciela? (s.2)\n5. Mając na uwadze chrzest biblijny, do czego odnosi się „obmycie”? (s.2)\n6. Dzięki czemu dokonuje się obmycie win? (s.2)\n7. W czyim imieniu ochrzczeni są wierzący? (s.2)\n8. Gdy wierzący zostaje ochrzczony w Chrystusie, jak jeszcze inaczej wyrażona jest zmiana jego życia? (s.3)\n9. Jakie doświadczenie ochrzczonych wierzących dokonuje się w tym obrządku? (s.3)\n10. Jak Biblia opisuje to doświadczenie? (s.3)\n11. Jak dalece wyraża się nasza jedność z Chrystusem w Jego doświadczeniu śmierci i zmartwychwstania? (s.3)\n12. Co jest następstwem tej jedności z Chrystusem? (s.3)\n13. W jakim dziele Boga uwidoczniona jest wiara, wyrażona w akcie chrztu? (s.3)\n14. Jaki przykład z początków swojej działalności pokazał Jezus swoim naśladowcom? (s.4)\n15. Jakie doświadczenie związane było bezpośrednio z chrztem Jezusa Chrystusa? (s.4)\n16. Jaką obietnicę otrzymują ci, którzy pokutują i zostają ochrzczeni? (s.4)\n17. Jakiej rady udzielił apostoł Piotr odnośnie do wierzących pogan? (s.4)\n18. Jakie doświadczenie z życia Filipa przytacza autor Dziejów Apostolskich? (s.4)\n19. W jaki sposób mieszkańcy Samarii publicznie wyrażali swoją wiarę słuchając Filipa? (s.5)\n20. Jak doskonała jest jedność, której doświadczają wierzący ochrzczeni w Chrystusa? (s.5)\n21. W czym powinno wyrażać się życie wierzącego, który zjednoczył się z Chrystusem? (s.5)\n1. Jaki obrządek jest ściśle związany z zawierzeniem Ewangelii?\n„I rzekł im: Idąc na cały świat, głoście ewangelię wszystkiemu stworzeniu. Kto uwierzy i ochrzczony zostanie, będzie zbawiony, ale kto nie uwierzy, będzie potępiony” — Mk 16,15.16\n2. Z czym łączy się chrzest według apostoła Pawła?\n„A Piotr do nich: Opamiętajcie się i niechaj się każdy z was da ochrzcić w imię Jezusa Chrystusa na odpuszczenie grzechów waszych, a otrzymacie dar Ducha Świętego” — Dz 2,38\n3. Jakie wskazówki otrzymał strażnik więzienia w Filippi?\n„A oni rzekli: Uwierz w Pana Jezusa, a będziesz zbawiony ty i twój dom” — Dz 16,31\n4. Co miało miejsce zaraz po przyjęciu przez strażnika i jego rodzinę Chrystusa jako Zbawiciela?\n5. Mając na uwadze chrzest biblijny, do czego odnosi się „obmycie”?\n„A czemu teraz zwlekasz? Wstań, daj się ochrzcić o obmyj grzechy swoje, wezwawszy imienia jego” — Dz 22,16 (patrz: Tt 3,5; 1P 3,21\n6. Dzięki czemu dokonuje się obmycie win?\n„I od Jezusa Chrystusa, który [...] nas umiłował, i omył nas z grzechów naszych krwią swoją” — Ap 1,5 (BG)\n7. W czyim imieniu ochrzczeni są wierzący?\n„Idźcie tedy i czyńcie uczniami wszystkie narody, chrzcząc je w imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego” — Mt 28,19\n8. Gdy wierzący zostaje ochrzczony w Chrystusie, jak jeszcze inaczej wyrażona jest zmiana jego życia?\n„Bo wszyscy, którzy zostaliście w Chrystusie ochrzczeni, przyoblekliście się w Chrystusa” — Ga 3,27\n9. Jakie doświadczenie ochrzczonych wierzących dokonuje się w tym obrządku?\n„Czyż nie wiecie, że my wszyscy, ochrzczeni w Chrystusa Jezusa w śmierć jego zostaliśmy ochrzczeni?” — Rz 6,3\n10. Jak Biblia opisuje to doświadczenie?\n11. Jak dalece wyraża się nasza jedność z Chrystusem w Jego doświadczeniu śmierci i zmartwychwstania?\n„Bo jeśli wrośliśmy w podobieństwo jego śmierci, wrośniemy również w podobieństwo jego zmartwychwstania” — w. 5\n12. Co jest następstwem tej jedności z Chrystusem?\n13. W jakim dziele Boga uwidoczniona jest wiara, wyrażona w akcie chrztu?\n„Wraz z nim zostaliście pogrzebani w chrzcie, w którym też zostaliście wespół wzbudzeni przez wiarę w moc Boga, który go wzbudził z martwych” — Kol 2,12\n14. Jaki przykład z początków swojej działalności pokazał Jezus swoim naśladowcom?\n„Wtedy przyszedł Jezus z Galilei nad Jordan, do Jana, aby się dać ochrzcić przez niego” — Mt 3,13\n15. Jakie doświadczenie związane było bezpośrednio z chrztem Jezusa Chrystusa?\n16. Jaką obietnicę otrzymują ci, którzy pokutują i zostają ochrzczeni?\n17. Jakiej rady udzielił apostoł Piotr odnośnie do wierzących pogan?\n„Czy może ktoś odmówić wody, aby ochrzcić tych, którzy otrzymali Ducha Świętego jak i my? I rozkazał ich ochrzcić w imię Jezusa Chrystusa. Wtedy uprosili go, aby pozostał u nich kilka dni” — Dz 10,47.48\n18. Jakie doświadczenie z życia Filipa przytacza autor Dziejów Apostolskich?\n„W czasie podróży przybyli nad jakąś wodę: \_'oto woda — powiedział dworzanin — cóż przeszkadza, abym został ochrzczony?\_' i kazał zatrzymać wóz, i obaj, Filip i dworzanin, zeszli do wody. I ochrzcił go” — Dz 8,36-38 (BT)\n19. W jaki sposób mieszkańcy Samarii publicznie wyrażali swoją wiarę słuchając Filipa?\n20. Jak doskonała jest jedność, której doświadczają wierzący ochrzczeni w Chrystusa?\n„Albowiem jak ciało jest jedno, a członków ma wiele, ale wszystkie członki ciała, chociaż jest ich wiele, tworzą jedno ciało, tak i Chrystus: Bo też w jednym Duchu wszyscy zostaliśmy ochrzczeni w jedno ciało — czy to Żydzi, czy Grecy, czy to niewolnicy, czy wolni, i wszyscy zostaliśmy napojeni jednym Duchem” — 1Kor 12,12.13\n21. W czym powinno wyrażać się życie wierzącego, który zjednoczył się z Chrystusem?\n„A tak, jeśliście wzbudzeni z Chrystusem, tego co w górze szukajcie, gdzie siedzi Chrystus po prawicy Bożej” — Kol 3,1\nChrystus ustanowił chrzest znakiem wejścia do Swego duchowego królestwa. Sama ceremonia jest wysoce uroczystym udokumentowaniem wyrzeczenia się świata. Kto został ochrzczony w potrójnym imieniu Ojca, Syna i Ducha Świętego, już na samym początku swego życia chrześcijańskiego publicznie oświadcza, że wyrzekł się służby szatanowi i stał się członkiem rodziny królewskiej, dzieckiem Króla Niebieskiego. Wobec ochrzczonego spełniła się obietnica: „I będę wam za Ojca, a wy mi będziecie za synów i za córki, mówi Pan wszechmogący” 2Kor 6,17.18.


Jak odróżnić granit chiński od polskiego? Różnica jakości vs cena | ArtGranit\nArtgranit > Poradniki > Jak odróżnić granit chiński od polskiego?\nJak odróżnić granit chiński od polskiego?\nInwestujesz w granit i chcesz mieć pewność, że otrzymasz wysokiej klasy produkt za rozsądną cenę? Ciężko ocenić rodzaj surowca, gdy nie jesteś specjalistą. Jeżeli nie chcesz kupować granitu pochodzącego z Chin, zapoznaj się z naszym materiałem. Przygotowaliśmy w nim wszystkie odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.\nCzym różni się granit chiński od polskiego? Czy jest gorszy? Nie czekaj i sprawdź już dziś. Pamiętaj, że w razie wątpliwości nie musisz ryzykować. Możesz skontaktować się ze specjalistami ArtGranit, którzy pomogą Ci zrealizować zamówienie i udzielą wszystkich niezbędnych informacji. Masz pod ręką wybitnych ekspertów z wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem. Korzystaj z ich wsparcia.\nChiński granit – dlaczego nie warto?\nWybór lokalnych przedsiębiorców to przede wszystkim wsparcie lokalnej gospodarki. Coraz częściej decydujemy się na zakup takich produktów, nawet jeśli mamy świadomość, że u konkurencji będzie nieco taniej, a jakość będzie podobna. Jeżeli jednak masz pewność, że granit nie pochodzi z Polskich kamieniołomów, tylko sprowadzany jest z Chin, lepiej uważaj. Nie ma sensu ryzykować, gdy chodzi o Twoje pieniądze.\nJakość granitu polskiego a chińskiego\nKamień chińskiego pochodzenia wydaje się być dobrze zabezpieczony przed zabrudzeniami i warunkami atmosferycznymi. Niestety, to tylko złudzenie. Jest on jedynie namoczony w substancjach chemicznych zabezpieczających, które ze względu na amplitudę temperatur i rodzaj klimatu panujące w Polsce, ulegają szybkiemu zniszczeniu. Jaki ma to wpływ na surowiec? Przykładowo na błyszczącej płycie granitowej po pierwszym sezonie pojawi się rdzawy nalot, białe smugi i nierównomierne plamy. Dodatkowo zmatowieje on i straci połysk. Z pewnością negatywnie przełoży się to na zadowolenie użytkowników.\nZ czego wynika szybkość kruszenia chińskiego granitu? Z niedostosowania surowca do Polskich warunków atmosferycznych. Kamień powinien być odpowiednio szlifowany i polerowany. W Chinach zamiast tego jest on nasączony w związkach chemicznych, które dają podobny efekt. Dzięki temu producent oszczędza mnóstwo czasu, który może wykorzystać na zwiększenie efektywności linii produkcyjnej. W rezultacie granit po kilku sezonach w naszym otoczeniu traci swoje właściwości i zaczyna niszczeć w przyspieszonym tempie.\nW przypadku granitowych nagrobków, w grę wchodzi również grubość płyt. Są one o wiele cieńsze od Polskich produktów. Przekłada się to na ich gorszą odporność na uszkodzenia mechaniczne.\nChociaż w świadomości klientów utarło się, że asortyment produkcji chińskiej jest tańszy, w przypadku granitu ta reguła nie ma żadnego zastosowania. Koszty importu powodują, że cena jest niemal identyczna (lub nawet wyższa). Czy jest sens przepłacać lub płacić tę samą sumę pieniędzy, skoro różnicy nie widać lub otrzymasz gorszej klasy produkt? Pamiętaj, by zrobić research i dopytać o wszystko sprzedawcę przed zakupem. Kupując granit, robisz to raz na wiele lat. Warto mieć pewność, że będziesz usatysfakcjonowany z otrzymanego produktu.\nOferta lokalnych kamieniarzy\nW Polsce nie brakuje wybitnych ekspertów i artystów, którzy z granitem są w stanie zrobić niemal wszystko, o czym będzie marzyć klient. Oferują oni swoje usługi zarówno w dużych, średnich, jak i niewielkich miastach. Należy zatem przed podjęciem ostatecznej decyzji sprawdzić, czy w Twoim najbliższym sąsiedztwie nie ma specjalisty, który zaspokoi Twoje potrzeby.\nCo, jeśli jakość lokalnych fachowców pozostawia wiele do życzenia? Zawsze możesz skorzystać z ArtGranit. Jest to znana i ceniona marka z bogatym doświadczeniem. Realizujemy usługi z pomocą wysokogatunkowego granitu strzegomskiego i z dbałością o najdrobniejsze detale. Świadczy o tym ilość pozytywnych opinii od zadowolonych klientów. Dołącz do ich grona już dziś.


Refluks u dzieci l Refluks u niemowląt\nRefluks czy choroba refluksowa?\nRefluks dieta u niemowlaka\nDieta u dzieci > 1. roku życia przy refluksie\nJakie badania na refluks?\nRefluks rokowania i powikłania\nUlewanie przez niemowlęta nie świadczy od razu o refluksie, zwykle jest naturalnym procesem dojrzewania układu pokarmowego. Bywa jednak, że dziecko ulewa bardzo często, odmawia jedzenia i wydaje się, że nie przyrasta na masie ciała. Starsze dzieci skarżą się na bóle brzucha, trudności w połykaniu lub chrypkę. To mogą być objawy choroby refluksowej przełyku. Czasem wystarczą drobne modyfikacje sposobu karmienia i dieta na refluks, jednak w niektórych przypadkach mogą być potrzebne leki. W sprawie choroby refluksowej warto skonsultować się z pediatrą.\nRefluks żołądkowo-przełykowy to powtarzający się kilka razy dziennie, zarówno u dzieci, jak i dorosłych, proces fizjologiczny polegający na przemieszczaniu się treści żołądkowej do przełyku. Zazwyczaj nie trwa on dłużej niż 3 minuty, mogą towarzyszyć mu regurgitacje, ale nie powoduje żadnych innych dolegliwości.\nRegurgitacje to bierne (bez odruchu wymiotnego) cofanie się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Treść ta może wydostać się na zewnątrz przez usta – wtedy mówimy o tzw. ulewaniu. Regurgitacje są często obserwowane u niemowląt – dotykają ponad połowy maluchów, przy czym najczęściej ustępują samoistnie po ukończeniu 1. roku życia. Ulewaniom u niemowląt sprzyja niedojrzałość mechanizmów zapobiegających wystąpieniu refluksu, zbyt duża objętość spożywanych pokarmów oraz dieta płynna.\nSkoro refluks jest procesem fizjologicznym, to kiedy mówimy o patologii, czyli chorobie refluksowej?\nZ chorobą refluksową mamy do czynienia w sytuacji, gdy refluks żołądkowo-przełykowy wiąże się z kłopotliwymi objawami i/lub powikłaniami. Kwaśna treść żołądkowa może doprowadzić m.in. do zapalenia przełyku. U niemowląt może objawiać się to nasilonym płaczem związanym z karmieniem i odmową jedzenia, z kolei u dzieci starszych charakterystyczne są bóle odczuwane w okolicy mostka i zgaga.\nUlewanie występuje u większości niemowląt i z reguły nie wymaga leczenia, jeżeli dziecko prawidłowo przyrasta na masie ciała i nie ma innych niepokojących objawów.\nJednak w przypadku występowania niepokojących objawów warto skonsultować się z lekarzem. Nierzadko trudno odróżnić objawy choroby refluksowej od fizjologicznego refluksu lub innych problemów zdrowotnych, zwłaszcza u niemowląt i młodszych dzieci (≤ 8. roku życia).\nObjawy wskazujące na chorobę refluksową u niemowląt i dzieci:\ndrażliwość i odginanie głowy przez niemowlę w trakcie karmienia,\nczęste, nawracające regurgitacje z wymiotami lub bez wymiotów,\nból w trakcie połykania (odynofagia),\ndławienie się, krztuszenie się,\nzespół Sandifera (boczne odginanie szyi związane z refluksem).\nObjawami choroby refluksowej typowymi dla dzieci starszych są: zgaga, ból w klatce piersiowej i nadbrzuszu.\nSkutkami choroby refluksowej u dziecka mogą być:\nzapalenie przełyku (długotrwałe zapalenie może prowadzić do nieprawidłowej przebudowy błony śluzowej tzw. przełyku Barretta),\nerozja szkliwa i próchnica,\nnawracające zachłystowe zapalenie zapalenia płuc,\nLeczenie różni się u niemowląt (<1. roku życia) i dzieci starszych (>1. roku życia), dlatego zostało omówione oddzielne dla tych dwóch grup wiekowych.\nPodstawy diety na refluks dla niemowląt\nW podstawowym postępowaniu u niemowląt, lekarz może zalecić unikanie przekarmiania dziecka i zagęszczanie pokarmów. Tutaj pomocna będzie konsultacja pediatry i dietetyka pediatrycznego.\nStosowanie pokarmów zagęszczonych jest zalecane u niemowląt z chorobą refluksową z widocznymi regurgitacjami/wymiotami. W zagęszczaniu stosuje się gotowe preparaty (tzw. mieszanki AR) lub węglowodany złożone np. mączkę chleba świętojańskiego lub płatki ryżowe.\nU niemowląt urodzonych przedwcześnie, przed zastosowaniem zagęszczania pokarmu, należy skonsultować się z lekarzem pediatrą.\nrekomenduje się jego kontynuację, a zagęstnik może być dodany do odciągniętego pokarmu lub podany łyżeczką przed bądź w trakcie karmienia (preparat powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami producenta i wskazaniami lekarza);\npokarm kobiecy zawiera amylazy (enzymy rozkładające węglowodany), dlatego do ich zagęszczania nie zaleca się wykorzystywania płatków ryżowych.\nJeżeli dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym:\nzagęstnik może być dodany bezpośrednio do przygotowanej dla dziecka mieszanki;\nmleko modyfikowane przeznaczone dla dzieci z ulewaniem (oznaczone symbolem AR): zawiera dodatek zagęszczający, np. mączkę chleba świętojańskiego, jest zbilansowane pod względem kaloryczności a jego zaletą jest zwiększona lepkość, która zmniejsza ilość regurgitacji, tym samym łagodzi u niemowlęcia uporczywe ulewania.\nZastosowanie preparatu zagęszczającego pokarm i mleka modyfikowanego przeznaczonego dla dzieci z ulewaniami (AR) powinno być poprzedzone konsultacją z pediatrą.\nUwaga! Stosowanie u niemowląt płatków ryżowych budzi pewne kontrowersje z uwagi na ryzyko zanieczyszczeniem arsenem, który może powodować neurotoksyczność. Płatki ryżowe nie są odpowiednie do zagęszczania pokarmu kobiecego.\nZmniejszenie objętości posiłków w diecie dziecka i zwiększenie ich częstotliwości jest zalecane u niemowląt z chorobą refluksową, by zapobiec ich przekarmianiu.\nNasilone rozciągnięcie dna żołądka związane ze zbyt dużą objętością posiłku sprzyja zarzucaniu treści żołądkowej do przełyku.\nZalecane jest zwiększenie częstotliwości posiłków, przy jednoczesnym obniżeniu ich objętości, tak by utrzymać rekomendowaną dzienną ilość pokarmu kobiecego i/lub mleka modyfikowanego, z uwzględnieniem wieku i masy ciała dziecka.\nDieta eliminacyjna na refluks i preparaty mlekozastępcze\nJeżeli powyższe modyfikacje dietetyczne nie przyniosą widocznej poprawy (złagodzenia objawów choroby refluksowej), lekarz może rozważyć zastosowanie hydrolizatów (preparatów mlekozastępczych o znacznym stopniu hydrolizy białek) lub preparatów aminokwasowych (zawierających wyłącznie wolne aminokwasy), a w przypadku niemowląt karmionych piersią eliminację wszystkich białek mleka krowiego z diety matki (tzw. dietę bezmleczną) na okres około 2-4 tygodni. Takie postępowanie może okazać się szczególnie korzystne u dzieci z innymi objawami alergii.\nPreparaty mlekozastępcze, preparaty aminokwasowe u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym:\nU niemowląt z chorobą refluksową karmionych mlekiem modyfikowanym lekarz może zalecić stosowanie preparatu mlekozastępczego o znacznym stopniu hydrolizy białek lub preparatu aminokwasowego na okres minimum 2 tygodni. Preparaty mlekozastępcze są przeznaczone dla dzieci, u których podejrzewa się występowanie alergii na białko mleka krowiego.\nEuropejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności nie zaleca stosowania napoju ryżowego jako zamiennika mleka u dzieci w wieku do 4,5 lat, co tłumaczy się niską wartością odżywczą i zawartością arsenu, który może powodować neurotoksyczność.\nU niemowląt karmionych piersią dieta bezmleczna polega na wyeliminowaniu wszystkich źródeł białek mleka krowiego z diety matki.\nWbrew pozorom nie jest to prosta do zbilansowania dieta. Optymalnie powinna być prowadzona pod nadzorem alergologa lub gastroenterologa i dietetyka.\nWarto dokładnie czytać etykiety i zwrócić uwagę na potencjalne ukryte źródła białek mleka krowiego – takie jak serwatka, kazeina, laktoglobulina, laktoalbumina i/lub albumina w surowicy wołowej (również laktoza dodawana w trakcie procesu produkcyjnego może być zanieczyszczona białkiem mleka krowiego), znajdujące się w sosach, wędlinach, słodyczach i wypiekach, napojach, potrawach warzywnych i pieczywie. Nie wszystkie produkty sprzedawane jako „bezmleczne” są „bez białka mleka krowiego”, ponieważ mogą zawierać np. dodatek kazeiny, dlatego zaleca się rodzicom czytanie etykiet i szukanie ukrytych źródeł białka mleka krowiego.\nNależy pamiętać, że wyłączając z diety mleko i produkty mleczne, eliminujemy ważne źródło wapnia, dlatego należy zadbać o dostateczną podaż tego pierwiastka z innych pokarmów. Zawartość wapnia w pokarmie kobiecym nie ulegnie zmianie, ale jego niedobór w diecie matki karmiącej może skutkować obniżeniem uwapnienia kości, a w konsekwencji rozwojem osteoporozy. Zastępczymi źródłami wapnia w diecie mogą być m.in.: jaja kurze, ryby, brokuły, szpinak, jarmuż, kapusta, fasolka szparagowa, fasola, soja, płatki owsiane, nasiona i orzechy; w przypadku trudności z zapewnieniem odpowiedniego spożycia wapnia warto rozważyć jego suplementację.\nMleko stanowi również źródło witaminy A i witaminy D. Suplementacja witaminy D jest zalecana całej populacji, w tym mamom karmiącym piersią. Witaminę A można uzupełnić, spożywając inne źródła pokarmowe – jak np. ciemnozielone warzywa, żółtko jaja, pomarańczowe i żółte warzywa oraz owoce, wątrobę drobiową i margarynę.\nMleka nie można zastąpić mlekiem kozim i owczym, ponieważ duży odsetek dzieci z alergią na białko mleka krowiego może reagować na mleka tych ssaków.\nNapoje roślinne, np. sojowe, owsiane, migdałowe, konopne, nie są idealnym zamiennikiem mleka. Należy zwrócić uwagę, czy napój na pewno jest fortyfikowany (wzbogacany) w wapń i witaminę D. W zależności od napoju różnią się one zawartością białka i tłuszczu w porównaniu z mlekiem, dlatego warto dostarczać te składniki odżywcze z innych pokarmów.\nDieta bezmleczna najczęściej jest stosowana przez minimum 2 tygodnie, w celu rozpoznania nadwrażliwości pokarmowej. Ustąpienie objawów po zastosowaniu diety eliminacyjnej i dodatnia doustna próba prowokacji, potwierdza rozpoznanie alergii na białko mleka krowiego, natomiast utrzymywanie się objawów mimo zastosowanej diety bezmlecznej, wskazuje inną przyczynę.\nWarto wiedzieć, że dziecko nabywa tolerancji immunologicznej wraz z wiekiem. Najczęściej w 9-12. miesiącu życia dziecka, lekarz zaleca ponowną doustną próbę prowokacji pokarmowej, by sprawdzić, czy niemowlę nie nabyło już tolerancji na białko mleko krowiego i stosowanie diety eliminacyjnej nie jest dłużej wskazane.\nUwaga! Aktualnie nie zaleca się stosowania preparatów mlekozastępczych na bazie soi w leczeniu alergii na białko mleko krowiego przynajmniej do 6. miesiąca życia dziecka, z uwagi na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej na soję, co dotyczy około 10-15 proc. dzieci.\nKonsultacja gastroenterologiczna przy refluksie u niemowląt\nJeżeli dieta eliminacyjna nie przyniesie oczekiwanego efektu, lekarz może skierować dziecko na konsultację gastroenterologiczną.\nDodatkowe wskazówki przy refluksie u niemowląt:\nTrzymanie dziecka w pionie po karmieniu do czasu odbicia się połkniętego powietrza wydaje się korzystne u niektórych niemowląt. Jednak tzw. terapia ułożeniowa – oparta na odpowiedniej zmianie pozycji ciała śpiącego niemowlęcia (np. ułożenie z głową wyżej) – nie znajduje wyraźnego poparcia w badaniach naukowych i rekomendacjach. Warto zaznaczyć, że pozycją, która potencjalnie najefektywniej minimalizuje refluks, jest ułożenie na brzuchu, co jednak jest związane ze wzrostem ryzyka śmierci łóżeczkowej (SIDS), dlatego stanowczo nie zaleca się takiego postępowania.\nNie zaleca się również terapii opartej na masażu, technikach osteopatycznych, lekach ziołowych, homeopatycznych, prebiotykach lub probiotykach.\nOpiekun powinien unikać palenia papierosów i zapobiegać narażeniu swoich dzieci na wdychanie dymu tytoniowego, ponieważ dym tytoniowy obniża ciśnienie dolnego zwieracza przełyku i nasila objawy refluksu.\nPodstawą leczenia jest edukacja dietetyczna i zmiana pozostałych elementów stylu życia. W sytuacji, gdy nie przyniesie to pożądanego rezultatu, lekarz może zalecić odpowiednie leki.\nRedukcja masy ciała jest kluczowa u dzieci z nadwagą lub otyłością. Odnotowano wyższą częstość występowania refluksu u dzieci z otyłością niż u dzieci z prawidłową masą ciała, dlatego wskazuje się na zwiększone ryzyko choroby refluksowej związane z nadmierną masą ciała. Optymalnie redukcja masy ciała powinna być prowadzona pod opieką dietetyka.\nZalecane jest unikanie produktów o wysokiej kaloryczności a niskiej wartości odżywczej, tj.: napoje słodzone, napoje owocowe, napoje „dla sportowców”, żywności typu „fast-food”, inne produkty zawierające syrop glukozowo-fruktozowy i/lub cukier dodany, jak również produkty przetworzone o wysokiej zawartości tłuszczu i/lub sodu oraz przekąski o dużej wartości energetycznej.\nDzieci powinno zachęcać się do spożywania świeżych owoców, a nie soków owocowych.\nDietetyk powinien nauczyć dziecko i opiekuna, jak kontrolować porcję posiłku.\nPosiłki w ciągu dnia powinny być regularne, o określonej godzinie, co może pomóc uniknąć uczucia tzw. „wilczego głodu”, np. po skończonych lekcjach lub przed snem.\nOpiekun i dziecko powinni być świadomi czynników, które wpływają na sposób żywienia, tj. środowisko dziecka, stres, nuda, czas spędzany przed ekranem komputera, smartfona lub telewizora, a także samotność.\nDietetyk może pomóc w nauce świadomego czytania etykiet produktów, co pozwoli nauczyć się opiekunowi i dziecku rozpoznawać niepożądane składniki żywności oraz dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych dla siebie i całej rodziny.\nZaleca się ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem na korzyść podejmowania aktywności fizycznej.\nDziecko powinno zachęcać się do podejmowania przynajmniej 20 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej dziennie, z zamierzeniem zwiększenia jej do 60 minut dziennie. Aktywność fizyczna nie zastępuje modyfikacji dietetycznych, zmiany te powinny być wprowadzane i kontynuowane łącznie.\nKorzystne może być zadbanie o odpowiednią ilość snu swojego dziecka.\nEdukacja powinna dotyczyć całej rodziny, nie tylko dziecka.\nZalecenia dietetyczne, behawioralne i dotyczące aktywności fizycznej powinny być dostosowane do wieku oraz uwarunkowań kulturowych dziecka.\nNależy bezwzględnie unikać spożywania alkoholu i ekspozycji, czynnej i biernej, na dym papierosowy. Warto zaznaczyć, że obecnie brak jest jednoznacznych dowodów wskazujących na mniejszą szkodliwość e-papierosów, zarówno u osób z chorobą refluksową, jak i w odniesieniu do zwiększenia ryzyka nowotworów i chorób układu krążenia.\nOdpowiednia pozycja ciała – mimo braku jednoznacznych dowodów na skuteczność konkretnych pozycji ciała w hamowaniu patologicznego refluksu, u niektórych dzieci przyjęcie w trakcie zasypiania pozycji leżącej z uniesioną głową lub pozycji na lewym boku powoduje zmniejszenie nasilenia objawów.\nPoniższe zalecenia są często stosowane, niemniej opierają się one raczej na założeniach teoretycznych i doświadczeniach kazuistycznych, niż potwierdzonej skuteczności. W przypadku braku widocznej różnicy w stopniu odczuwanych objawów po ich wprowadzeniu, ich kontynuacja wydaje się bezzasadna.\nW przypadku występowania refluksu i/lub zgagi powinno się unikać spożywania kawy, mocnej herbaty i napojów energetyzujących, ponieważ napoje zawierające kofeinę mogą zaostrzać odczuwanie tych objawów przez obniżenie napięcia dolnego zwieracza przełyku. Podobnie zaleca się unikanie czekolady i kakao zawierających teobrominę, która wydaje się mieć efekt zbliżony do kofeiny i nasilać objawy refluksu. Wskazuje się, by w razie braku nasilania się objawów refluksu po spożyciu któregokolwiek ze wspomnianych pokarmów (potencjalnie wyzwalających objawy), nie eliminować ich niepotrzebnie, tylko włączyć ponownie do diety.\nU niektórych dzieci zaleca się ograniczenie spożywania pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, które mogą spowalniać opróżnianie żołądka i pośrednio obniżać napięcie dolnego zwieracza przełyku, w ten sposób nasilając objawy refluksu. Modyfikacja diety powinna być poprzedzona oceną stanu odżywienia dziecka oraz analizą spodziewanych korzyści. Jeśli mimo wprowadzenia restrykcji dietetycznych nie zaobserwowano oczekiwanego efektu, ich kontynuacja wydaje się nieuzasadniona.\nPokarmy wysokotłuszczowe to m.in.: wędliny o wysokiej zawartości tłuszczu (boczek, słonina), podobnie sery o wysokiej zawartości tłuszczu (np. sery twarde jak Parmezan, Grana Padano oraz pleśniowe jak Brie, Camembert czy Gorgonzola), ale również mleko >2 proc. , majonez i śmietana oraz oczywiście wyroby cukiernicze i słodycze, które również zawierają sporą ilość tłuszczu. Dużą zawartość tłuszczu mają również awokado, orzechy, kakao, czekolada oraz mleko kokosowe.\nU niektórych pacjentów spożywanie pokarmów kwaśnych – tj.: cola, sok pomarańczowy i soki z innych cytrusów, cytrusy, sok żurawinowy, pomidory oraz ich przetwory (np. sos pomidorowy), mogą zaostrzać objawy refluksu w wyniku drażnienia błony śluzowej przełyku i żołądka oraz pobudzania wydzielania soku żołądkowego. Z wysiłkiem fizycznym warto poczekać i nie ćwiczyć od razu po spożytym posiłku (ale ok. 2h po posiłku), zwłaszcza w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego, ćwiczeń ze zginaniem tułowia, skłonami, jak również pływania (siła wyporu w wodzie dodatkowo uciska jamę brzuszną i może nasilać objawy choroby refluksowej).\nKiedy dochodzi do cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku? Liczne bariery tworzą tzw. mechanizm antyrefluksowy, który chroni przed cofaniem się treści żołądkowej do przełyku.\nDolny zwieracz przełyku to mięsień, który działa jak zastawka blokująca cofanie się treści pokarmowej trafiającej do żołądka.\nRóżnica ciśnień między jamą brzuszną a klatką piersiową zapobiega cofaniu się treści pokarmowej do przełyku.\nPrzełyk posiada własną perystaltykę – kurcząc się cyklicznie przepycha kęsy pokarmowe do żołądka, dzięki temu możemy połykać nawet leżąc lub wisząc głową w dół.\nBłona śluzowa przełyku jest spłukiwana z resztek pożywienia i cofającej się treści żołądkowej przez połykaną ślinę.\nJeżeli którykolwiek z tych mechanizmów zawiedzie, może dochodzić do przewlekłego zarzucania treści żołądkowej do przełyku i wystąpienia objawów refluksu.\nIstnieją grupy pacjentów, u których ryzyko nieprawidłowego działania powyższych mechanizmów jest wyższe, przez co są szczególnie narażone na chorobę refluksową.\nDo grupy ryzyka należą dzieci z:\n- niektórymi zespołami genetycznymi (np. zespołem Downa), z przewlekłą chorobą płuc (np. mukowiscydozą lub astmą oskrzelową)\n- chorobami układu nerwowego (np. mózgowym porażeniem dziecięcym)\n- wadami wrodzonymi (np. przepukliną przeponową)\n- urodzone przedwcześnie i/lub z wewnątrzmacicznym zahamowaniem wzrastania.\nJednym z głównych czynników sprzyjających chorobie refluksowej jest otyłość. Nadmiar tkanki tłuszczowej w obrębie jamy brzusznej zaburza fizjologiczną różnicę ciśnień w stosunku do klatki piersiowej, sprzyjając cofaniu się treści żołądkowej do przełyku.\nPrzyczyną choroby refluksowej u młodszych dzieci może być również nadwrażliwość pokarmowa, przy czym po eliminacji czynnika wyzwalającego objawy, tj. nietolerowanego pokarmu z diety, objawy choroby z reguły ustępują.\nOtyłość i alergia pokarmowa to jedyne zidentyfikowane modyfikowalne czynniki ryzyka choroby refluksowej.\nW badaniach wykazano, że ekspozycja na dym tytoniowy może zwiększać ryzyko patologicznego refluksu. Dzieje się tak dlatego, że dym tytoniowy zmniejsza ciśnienie dolnego zwieracza przełyku. Jest to kolejny powód, żeby stanowczo zniechęcać młodzież do palenia i bezwzględnie zalecać opiekunom unikanie narażania swoich dzieci na bierne wdychanie dymu tytoniowego.\nNie ma jednego idealnego badania diagnostycznego, dlatego podstawą w rozpoznawaniu choroby refluksowej jest rozmowa z rodzicami i samym dzieckiem.\nRozróżnienie refluksu żołądkowo-przełykowego od choroby refluksowej jest trudne i wymaga zapoznania się przez lekarza z całą historią dziecka. Szczególnie istotne jest poznanie: wieku dziecka w momencie pojawienia się objawów, okoliczności i pory pojawiania się wymiotów i/lub regurgitacji, uwarunkowań rodzinnych, czynników środowiskowych (np. występowania ekspozycji na dym tytoniowy), przebiegu wzrostu i rozwoju dziecka oraz leków przyjmowanych przez dziecko.\nWażnym elementem wywiadu jest historia karmienia i żywienia dziecka, które obejmuje długość okresu karmienia piersią, czas przerw pomiędzy karmieniami, objętość każdego posiłku, rodzaj mleka modyfikowanego (jeśli stosowane), używane dodatki do pokarmów, pokarmy wykluczone z diety i alergie pokarmowe.\nPodejście diagnostyczne różni się w zależności od wieku dziecka (≤ 12. miesiąca życia vs. 1-18. rok życia). U dzieci starszych (≥ 12. miesiąca życia) lekarz może potrzebować przeprowadzić diagnostykę różnicową, czyli próbę wykluczenia innych chorób, które mają podobne objawy jak choroba refluksowa. U młodszych dzieci najczęściej wywiad z opiekunem i badanie fizykalne są wystarczające do postawienia diagnozy.\nNa inną niż choroba refluksowa przełyku przyczynę dolegliwości mogą wskazywać tzw. objawy alarmowe m.in.:\npoczątek ulewania > 6. miesiąca życia lub utrzymywanie się ich po ukończeniu 1. roku życia,\nobecność krwi w ulanej treści lub w stolcu,\nuwypuklenie ciemienia, drgawki lub inne objawy neurologiczne,\nPodstawą rozpoznania choroby refluksowej przełyku jest szczegółowy wywiad lekarski i badanie fizykalne. Jednak w wybranych sytuacjach lekarz może sięgnąć po dodatkowe badania, szczególnie gdy obraz choroby jest nietypowy lub nie poprawia się mimo leczenia.\nBadania oceniające charakter, częstość i czas trwania epizodów cofania się treści żołądkowej do przełyku, które mogą pomóc w odróżnieniu refluksu od choroby refluksowej przełyku, dzięki powiązaniu z konkretnymi objawami:\nBadania obrazowe oceniające budowę układu pokarmowego, które umożliwiają wykrycie przepuklin, zwężeń lub wad wrodzonych:\nbadanie RTG przełyku i górnego odcinka przewodu pokarmowego z kontrastem,\nBadanie endoskopowe umożliwiające ocenę błony śluzowej przełyku i zaobserwowanie zmian zapalnych lub ich powikłań (np. nadżerek, owrzodzeń, zwężeń). W trakcie badania z reguły pobierane są biopsje, czyli mikroskopijne wycinki do badania histopatologicznego. Warto pamiętać, że zmiany widoczne w badaniu endoskopowym niekoniecznie muszą być związane z chorobą refluksową, ale mogą być spowodowane inną chorobą (np. eozynofilowym zapaleniem przełyku). Celem tego badania jest przede wszystkim wykluczenie innych patologii niż choroba refluksowa:\nBadania wykonywane w przypadku nawrotowych zachłyśnięć lub zachłystowych zapaleń płuc, umożliwiające uwidocznienie treści żołądkowej w drogach oddechowych:\nBadanie motoryki przewodu pokarmowego pozwalające na ocenę perystaltyki, ciśnienia w górnym i dolnym zwieraczu przełyku. Pozwala zdiagnozować choroby przebiegające z zaburzeniem motoryki przełyku, które mogą przypominać chorobę refluksową:\nmanometria przełykowa wysokiej rozdzielczości.\nNależy pamiętać, że efekt każdej terapii choroby refluksowej przełyku powinno oceniać się dopiero po minimum 2 tygodniach jej stosowania.\nW przypadku braku poprawy po leczeniu niefarmakologicznym u dzieci z nasilonymi objawami lekarz może rozważyć zastosowanie leków przeciwrefluksowych. Leczenie farmakologiczne jest stosowane głównie u niemowląt i młodszych dzieci z refluksowym zapaleniem przełyku oraz u dzieci starszych. Podstawowymi lekami są inhibitory pompy protonowej (IPP) podawane doustnie z reguły rano, na 30 minut przed pierwszym posiłkiem.\nW sytuacji braku poprawy po zastosowaniu leczenia farmakologicznego oraz w określonych wskazaniach, lekarz może zasugerować leczenie operacyjne choroby refluksowej, metodą zwaną fundoplikacją, która m.in. pozwala zwiększyć ciśnienie dolnego zwieracza przełyku, poprawiając tym samym mechanizm antyrefluksowy i w znacznym stopniu zmniejszając objawy choroby refluksowej.\nU dzieci po ukończeniu 1. roku życia objawy regurgitacji i ulewania najczęściej ustępują samoistnie (u ponad 95 proc. dzieci), dlatego podstawą postępowania są regularne pomiary antropometryczne i nanoszenie uzyskanych wartości na siatki centylowe.\nU dzieci starszych choroba refluksowa może występować w sposób nawracający. Długotrwały i powtarzający się kontakt nabłonka przełyku z kwaśną treścią żołądkową może prowadzić do stanu zapalnego, powstania nadżerek, owrzodzeń, a nawet zwężeń przełyku.\nU dzieci starszych choroba refluksowa objawia się podobnie jak u dorosłych zgagą i bólami brzucha. Natomiast u niemowląt obraz kliniczny może być mniej jednoznaczny. Warto pamiętać, że ulewania są przejawem fizjologicznej niedojrzałości przewodu pokarmowego i w większości przypadków nie są objawem choroby, a tym samym nie wymagają leczenia. Jednak, jeżeli występują niepokojące objawy np. brak przyrostów masy ciała, niemowlę wymaga konsultacji lekarskiej. Jeśli podejrzewasz u swojego dziecka chorobę refluksową przełyku warto zasięgnąć porady pediatry. Podstawą terapii jest modyfikacja żywienia, w której może pomóc dietetyk dziecięcy.\nRosen R, Vandenplas Y, Singrndonk M i wsp. Pediatric Gastroesopghageal Reflux Clinical Practice Guidelines: Joint Recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (NASPGHAN) and the European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN). JPGN. 2018;66(3):516-554.\nHyman PE, Milla PJ, Benninga MA, i wsp. Childhood functional gastrointestinal disorders: neonate/toddler. Gastroenterology. 2006;130(5):1519-26.\nRybak A, Pesce M, Thapar N i wsp. Gastro-Esophageal Reflux in Children. Int J Mol Sci. 2017;18(8). pii: E1671.\nWinter HS. Gastroesophageal reflux in infants. UpToDate, Topic 5876 Version 45.0.\nStyne DM, Arslanian SA, Connor EL i wsp. Pediatric Obesity – Assessment, Treatment and Prevention: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2017; 102(3):709-757.\nGroetch M. Management of food allergy: Nutritional issues. UpToDate, Topic 2388, Version 23.0.\nkonsultacja merytoryczna lek. Łukasz Dembiński, Specjalista w dziedzinie pediatrii\nlek. Łukasz Dembiński, Specjalista w dziedzinie pediatrii\nLekarz specjalizuje się w diagnostyce oraz leczeniu chorób układu pokarmowego u dzieci.\nGASTROLOG DZIECIĘCY. SPRAWDŹ


Wynajem nagłośnienia Wrocław\nto impreza przyjdzie do ciebie\ntel: +48 729 022 422; +48 729 117 319\nNasza impreza Zamów impreze Wynajem sprzętu Nasze usługi\nAktualności O nas Nasi partnerzy Kontakt\nImprezy studenckie Festyn Imprezy szkolne Imprezy firmowe 18-stka\nAgregaty Mikrofony Mini sceny Nagłośnienie Oświetlenie Konsola DJ\nSzkoła DJów Realizacja wideo Fotograf AlkoKurier\nDziałamy w promieniu 100 km od Wrocławia oraz w Małopolsce.\nwynajem nagłośnienia laserów organizacja osiemnastek dj wrocław wynajem oświetlenia wrocław półmetek studniówka agregaty prądotwórcze obsługa imprez festyny osiedlowe imprezy szkolne\nTam możesz nas usłyszeć\nTo przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Impreza kosmos!\nProfesjonalne nagłośnienie imprezy. Przystępne ceny wynajmu.\nPowiem krótko, było grubo na maxa.\nMoc całego systemu audio w zestawie to 2600W RMS. Wysublimowane, głębokie, analogowe brzmienie dzięki końcówkom mocy opartym na klasycznym trafo i głośnikach zamontowanych w skrzyniach o pojemnym litrarzu wykonanych z wielowartwowego drewna.\nWynajmij w całości lub na części. W skład zestawu wchodzi:\n2x Alphard Hannibal 18SL1 - 2x 600W RMS\nSobwoofer systemu liniowego Alphard Hannibal\nWysokowydajny subwoofer, oparty na głośniku Hannibal 18 (1 x 18").\nCharakteryzuje się doskonałymi parametrami i potężną mocą.\nSkrzynie wykonane ze specjalnego prasowanego wielowarstwowego drewna (jak w instrumentach muzycznych) od wewnątrz impregnowanego oraz uzbrojonego szeregiem przegród.\nZastosowano specjalne grille wytwarzane w całości z form o odpowiednio dobranych grubościach i kształtach.\nZakres częstotliwości: 30 - 500 Hz\nCzęstotliwość rekomendowana: 30 Hz\nGłośniki: driver niskotonowy Hannibal 18 (18")\nMoc RMS / Moc maksymalna: 600W / 2400W\nEfektywność / Efektywność max. 99 dB /132 dB\nKąt pokrycia poziomego: 200 stopni\nGniazda wejściowe: 2\nWymiary: 691 x 600 x 734 mm\nZobacz na jakich imprezach grał ten subwoofer. Przejdź na stronę producenta Alphard.\nWynajem na dobe Cena\n2 sztuki Alphard Hannibal 18SL1 199\nKońcówka mocy - The T.Amp Proline 3000\nMOC zawodowej estrady. W trybie bridge nawet 3000W RMS!\nBezkompromisowe rozwiązania serii proline.\nIdealnie pasuje do zasilania naszych subów Alphard'a.\nThe T.Amp Proline 3000 129\nCrossover - Behringer Super-X PRO CX2310\nPodział pasma na 2 lub 3 części\nBehringer Super-X PRO CX2310 39\nKolumny estradowe - 2x 700W RMS\nKilka słów o naszym systemie nagłośnienia:\nChcesz by nikt na twojej imprezie nie podpierał ścian? Zamów nasze nagłośnienie American Audio o mocy 700W na kanał, które sprawi, że to nie publika zacznie tańczyć do basu, a to bass zacznie tańczyć twoją publiką! Z każdym kolejnym uderzeniem basu klubowicze poczują jak ich stopy same odrywają sie od ziemi.\nNie ryzykuj tańszych systemów nagłośnienia, niedostatek basu przy głośnym dzwięku może spowodować uszkodzenie słuchu! Tylko odpowiednie ciśnienie akustyczne w niskich zakresach częstotliwości zabiezpieczy uszy imprezujących ludzi przed uszkodzeniem. Badania wykazały, że odruch strzemiączkowy wzbudzany niskimi częstotliwościami zabiezpiecza uszy przed uszkodzeniem. Wybierz to co najlepsze.\nAmerican Audio 2x 700W RMS 139\nKońcówka mocy - The T.Amp TA2400\nPrawdziwa MOC oparta na klasycznym trafo, a nie chińskich zasilaczach impulsowych.\nNajwyższy model tej serii wzmacniaczy The T.Amp\nSpecyfikacja techniczna wzmacniacza mocy T.Amp TA2400 The T.Amp\n2x1200W / 4 Ohm\n2x650W / 8 Ohm\n1x2000W / 8 Ohm\nIdealnie pasuje do zasilania naszych kolumien estradowych\nThe T.Amp TA2400 109\nPrzewody SPEKON to estradowy standard zasilania kolumien głośnikowych, przystosowany do przesyłu sygnału wysokiej mocy.\nPara przewodów SPEAKON 10m 15\nJeśli wypożyczysz od nas głośniki razem z końcówką mocy przewody speakon, na czas wypożyczenia systemu audio, wypożyczymy gratis.\nNa życzenie klienta dowieziemy sprzęt na miejsce imprezy.\nZadzwoń i zapytaj o dostępność pożądanego sprzętu w wyznaczonym przez Ciebie terminie. +48 729 022 422; +48 729 117 319 lub zadaj pytanie drogą mailową: kontakt@nasza-impreza.pl


"to moje!"... o trudnej sztuce dzielenia się - Dzidziulkowo\nStrona Główna » Rodzicem być » “to moje!”… o trudnej sztuce dzielenia się\n“to moje!”… o trudnej sztuce dzielenia się 2\nJakiś czas temu zauważyłam, że Dzidziulka często zaznacza, że coś jest jej. Kiedy odwiedziliśmy kilkoro dzieciatych znajomych, okazało się, że zdanie “to moje” jest popularne nie tylko u nas…\nRoczniak wszystko, co go otacza uważa za jego, natomiast dwulatek odróżnia swoje i cudze rzeczy. Często więc czuje potrzebę bronienia swojej własności. Sztuka dzielenia się nie jest łatwą lekcją ani dla dziecka ani dla rodziców, jednak jest niezbędną umiejętnością dla dziecka, które w przyszłości trafi np. do przedszkola.\nJeszcze do niedawna Dzidziulka bez problemu dzieliła się zabawkami z odwiedzającymi ją dziećmi. Doskonale wiedziała, że wszystkie zabawki, które są w domku, należą do niej, zaś towarzystwo prędzej czy później sobie pójdzie. Kiedy mały brat zaczął interesować się kolorowymi przedmiotami, w Dzidziulce pojawiła się potrzeba głośnego podkreślania tego, co jest jej własnością. Oczywiście według Dzidziulki wszystkie zabawki znajdujące się w naszym domku należą do niej, a mały Dzidziuś nie potrzebuje żadnych atrakcji. Zapewne nie ma to nic wspólnego z posiadaniem rodzeństwa, a po prostu zbiegło się w czasie z ukończeniem dwóch lat, kiedy dziecko zaczyna rozumieć podział na swoje i cudze przedmioty.\nNasza lekcja dzielenia się zaczęła się długo przed pojawieniem się brata i wydawało się Dzidziulka nie ma z tym żadnych problemów. Kiedy jednak na świat przyszedł braciszek, powróciły gadżety i zabawki niemowlęce, z których Dzidziulka wyrosła. W domu pojawiało się coś nowego, a Dzidziulka od razu zaznaczała, że to należy do niej, szukając potwierdzenia u nas. Kiedy zaś mówiliśmy, że to nie należy do niej, lecz do Dzidziusia, reagowała płaczem. Niektórych konfliktów nie udało nam się rozwiązać. Dzidziulka np. nie potrafiła pogodzić się z faktem, że huśtawka należy do braciszka i aby nie powtarzać codziennie tego samego konfliktu musieliśmy wyjąć leżaczek bujaczek Dzidziulki, który od dawna nie był użytkowany.\nLekcja dzielenia się idzie już nam całkiem sprawnie. Ostatnio Tata przyniósł matę edukacyjną. Oczywiście Dzidziulka od razu zauważyła nową zabawkę. Jako, że była zapakowana, zapytała mnie, co to takiego. Otworzyłam i pokazałam, że to mata, zaznaczając, iż należy do Dzidziusia. Dzidziulka zaprotestowała, ale gdy powiedziałam, że Dzidziuś nie będzie miał nic przeciwko i może się nią pobawić, zniknęła na dwie godziny, od nowa odkrywając starą zabawkę. Pewnego dnia położyłam Dzidziusia na macie. Ponieważ Dzidziulka również chciała korzystać z zabawki, zaproponowała wspólną zabawę.\nDroga do tej chwili jednak nie była łatwa, dlatego przedstawiamy Wam 5 POMYSŁÓW UŁATWIAJĄCYCH TRUDNĄ SZTUKĘ DZIELENIA SIĘ:\n1. PO PIERWSZE DAWAĆ PRZYKŁAD. To jest w ogóle najlepszy sposób na naukę czegokolwiek. Dziecko jest świetnym obserwatorem i uwielbia naśladować. Pozwalajmy więc od czasu do czasu pobawić się dziecku swoimi przedmiotami, takimi jak klucze. Warto również dzielić się jabłkiem, ciastkiem czy innymi smakołykami oraz zachęcać do częstowania.\n2. MOJE, TWOJE. Naukę dzielenia się rozpocząć należy od stopniowego przedstawiania odrębności i autonomii. Trzeba więc podkreślać twoje, moje wskazując np. porcje obiadu czy miejsce przy stole.\n3. POKAZYWANIE I WYMIANA. Nie należy rzucać dziecka od razu na głęboką wodę i zmuszać do oddania swojej zabawki. Zwłaszcza jeśli jest nowa i dziecko nie zdążyło się nią nacieszyć. Warto zacząć od zaproponowania maluchowi pokazania swojej zabawki. Dziecko chętnie pochwali się zabawką, wiedząc że nie musi się z nią rozstawać.\nWarto również bawić się w wymianę. Dawać dziecku swoje przedmioty w zamian za jego zabawki na chwilę, na pięć minut. Takie pożyczanie uczy malucha, że przedmiot wraca do właściciela. W ten sposób łatwiej mu będzie dzielić się zabawkami, bo nie będzie się bało, że je bezpowrotnie utraci.\n4. POKAZYWANIE KORZYŚCI. Wspólna zabawa może dawać wielką frajdę, ale maluch tego nie wie. Warto więc pokazywać korzyści płynące z dzielenia się.\n5. CHWALENIE. Dobre zachowania należy chwalić. Dziecko chętniej podzieli się zabawką następnym razem, by zasłużyć na kolejną pochwałę.\nPrzypominaj, ale nie napominaj. Dziecko może zapomnieć o korzyściach wspólnej zabawy. Przypomnij więc o zaletach dzielenia, ale zrób to przyjaznym tonem. Nie obrażaj dziecka, nie upokarzaj, jeśli mimo wszystko nie chce się dzielić. Każdy ma prawo do gorszego dnia i nie ma sensu wymuszania wspólnej zabawy. Nie rób niczego na siłę. Nie podejmuj decyzji za dziecko. Jeśli nie chce podzielić się jakąś zabawką, uszanuj to. Nie pozwól także by dziecko siłą odbierało zabawki innym. Ono również musi zrozumieć, że inni mają swoje prawa.\nW tej trudnej lekcji dzielenia się swoją własnością kluczową rolę odgrywają kontakty z innymi dziećmi. Im wcześniej dziecko będzie miało kontakt z rówieśnikami, tym szybciej będzie przyswajało reguły obowiązujące w społeczeństwie. Z jednej strony posiadanie rodzeństwa jest więc bezcenne w nauce dzielenia się, z drugiej jednak 24/7 mamy w domu pole konfliktów. Kiedy jednak nauczymy dziecko dzielenia się i pokażemy uroki wspólnej zabawy, będziemy mogli spać spokojnie, że nasze dziecko nie stanie się samolubnym odludkiem np. w przedszkolu.\nsweterek – greendog/ kamizelka – children’s place/ spodenki – baby gap/ buty – h&m/ rajstopy – reserved/ czapka – cool club/ szalik – no name\n2 komentarzy do ““to moje!”… o trudnej sztuce dzielenia się”\nPod Napięciem 17 listopada 2014 o 15:55\nW naszym domu co raz częściej słychać "MOJE, MOJE!". Na razie mała woła to dla zabawy, żeby zacząć ją gonić, ale kto tam wie jak bedzie sie zachowywać w przyszłości. Czas na wdrażanie nauk 😉\ndzidziulkowo 17 listopada 2014 o 21:35\nZabawa jest najlepszą formą nauki 🙂\n← żeby zdrowe zęby mieć… część II\npokaż miłość rodzicu! →


Najnowsze wiadomo�ci: Rosyjska prasa: czy wybory w Polsce by�y uczciwe?\n8 miesięcy 30 dni 16 godzin i 8 minut temu\nObecnie na Krymie krzy�uj� si� wp�ywy rosyjskie i ukrai�skie. Powszechnie u�ywanym j�zykiem jest rosyjski - wed�ug danych Kremla a� 60 proc. mieszka�c�w p�wyspu stanowi� bowiem Rosjanie (Ukrai�cy ok. 25 proc., Tatarzy - 12 proc.). Ponadto w Sewastopolu stacjonuje rosyjska Flota Czarnomorska. Zgodnie


Tłumacz polski-szwedzki (Enkel - języki dla firm Marta Mikucka) Warszawa\nEnkel - języki dla firm Marta Mikucka\nMarta (2 oferty)\nTłumaczenia zwykłe: 50,00 zł / 1600 zn. ze spacj.\nZajmuję się tłumaczeniami specjalistycznymi oraz zwykłymi. Tłumaczę zarówno teksty techniczne, jak prawnicze oraz inne specjalistyczne wymagające doświadczenia. Oferuję tłumaczenia wysokiej jakości. Swoją pracę wykonuję od 2012 roku. Czas oczekiwania na gotowe zlecenie – do 24 godzin (przy większej ilości zleceń przy małej – szybciej). W przypadku większego zlecenia – czas realizacji uzgadniam indywidualnie z klientem. WYSTAWIAM FAKTURY VAT. Välkomna! Marta\nObecnie prowadzę stronę e-swedish. com oraz szwedzkionline. eu , na których publikuję zadania ze szwedzkiego, która sama tworzę od podstaw. Dodatkowo styczność z językiem szwedzkim mam na co dzień - pracuję jako lektor oraz tłumacz.


Cena od: 135 PLN / 1 dzień Duży pokój dwuosobowy z 1 lub 2 łóżkami - ilość: 7 - cena od 309.00 zł Powierzchnia pokoju 20 m² Udogodnienia w pokoju: • zestaw do parzenia kawy i herbaty • minibar • ...\nKrościenko - Zdrojowa 74b\nObiekt Apartament Studio Krościenko znajduje się w Krościenku. Można z niego dojechać na stok bezpośrednio na nartach. Na miejscu zapewniono bezpłatne WiFi i prywatny parking. Szczawnica oddalona ...\nANNA - pokoje i domki\nRewal - Nowy Świat 14; Kasztanowa 15\nCena od: 45 PLN / 1 dzień Pokoje gościnne znajdują się przy ul. Nowy Świat 14 w Rewalu.Zapraszamy Państwa do pobytu w pokojach 2, 3 i 4- osobowych z łazienkami.W pokoju znajduje się telewizor, lodówka i czajnik elektryczny ...\nCena od: 240 PLN / 1 dzień Obiekt Cozy Apartment in Center położony jest na Starym Mieście w Krakowie, 1,4 km od kościoła Mariackiego, 1,7 km od domu strachu Lost Souls Alley i Muzeum Fabryka Schindlera oraz 2,4 km od Rynku ...\nObiekt Dziki Rogacz jest położony w Szczawnicy. Z jego okien roztacza się widok na góry. Na miejscu można bezpłatnie korzystać z WiFi.W naszej ofercie m.in.: pokoje dla niepalących, dostęp do ...\nCena od: 450 PLN / 1 dzień Rezydencja Maritimo Kołobrzeg oferuje zakwaterowanie bez wyżywienia. Obiekt ten oddalony jest o zaledwie 6 minut spacerem od portu w Kołobrzegu. Goście mogą bezpłatnie korzystać z WiFi.W naszej ...\nCena od: 60 PLN / 1 dzień Obiekt Pokoje Gościnne u Renaty znajduje się w Zakopanem i zapewnia widoki na Giewont. Odległość od wyciągu Pardałówka wynosi 1,1 km, a od wyciągu Nosal – 2,5 km. Na miejscu znajduje się bezpłatny ...\nGdynia - Świętego Ducha 41/43/13, 80-834 Gdańsk\nCena od: 190 PLN / 1 dzień AmberSuite św Ducha A - ilość: 1 - cena od 820.00 zł Apartament położony w sercu Starego Miasta o wyjątkowo klimatycznym wystroju, który harmonizuje z magiczną okolicą. Apartament składa ...\nKrynica-Zdrój - ul. Halna 18\nCena od: 192 PLN / 1 dzień Obiekt Goprówka oferuje zakwaterowanie u stóp góry Holica w spokojnej części Krynicy-Zdroju, 1 km od centrum miasta. We wszystkich pomieszczeniach można korzystać z bezpłatnego WiFi. Na miejscu ...


Transport ciężarowy między wzrostem emisji a konkurencyjną przyszłością - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\n| inf. pras. ⚫ źródło: RI ⚫ 08.09.2018 ⚫ ▶\nOto kluczowe wnioski z raportu:\n•\tZależność energetyczna: do 2050 r. Europa może zmniejszyć swoje wydatki na import ropy o około 11 mld baryłek ekwiwalentu ropy naftowej w porównaniu z 2015 r.\n•\tGospodarka UE zostanie wzmocniona:\n•\tWięcej miejsc pracy w Europie: do 2030 r. przejście na niskoemisyjne ciężarówki stworzy w Europie ponad 120 000 miejsc pracy netto:\n•\tTransformacja pomoże w walce ze zmianami klimatu i zanieczyszczeniem powietrza:\n•\tZmniejszy się całkowity koszt usług transportu drogowego:\n•\tTrzeba pokonać wiele wyzwań przed osiągnięciem tych korzyści:\n– Badanie to pokazuje, że elektryczność jest przyszłością transportu ciężarowego – mówi Lucien Mathieu, analityk transportu i elektromobilności w organizacji pozarządowej Transport & Environment. Podkreśla, że elektryczne ciężarówki akumulatorowe są najtańszym rozwiązaniem dla użytkowników samochodów ciężarowych. – Koszty infrastruktury w ciągu najbliższych 30 lat nie będą wyższe niż wydatki UE na infrastrukturę transportową w ciągu jednego roku. Najważniejsze jest to, że cele w zakresie emisji CO2 dla samochodów ciężarowych, o których obecnie się mówi, są okazją do wprowadzenia transportu ciężarowego o zerowej emisji poprzez ustanowienie obowiązkowego celu sprzedaży samochodów ciężarowych o zerowej emisji – wskazuje Lucien Mathieu. Jego zdaniem, opóźnienie elektryfikacji poprzez skupienie się na przyrostach wydajności sprawi, że zmiana będzie bardziej uciążliwa i pracochłonna.\n– Transport jest jedynym sektorem, w którym emisje CO2 w Europie są obecnie wyższe niż w 1990 r. i stają się znaczącym obciążeniem, ponieważ Europa stara się wypełnić swoje zobowiązania dotyczące klimatu, wynikające z porozumienia paryskiego – mówi Erik Wirsing, wiceprezes Global Innovation w DB Schenker. – Polityka w coraz większym stopniu koncentruje się na emisjach transportowych, a miasta wprowadzają zakazy stosowania pojazdów napędzanych paliwami kopalnymi, podczas gdy coraz bardziej świadomi konsumenci domagają się usług o niskiej emisji dwutlenku węgla, co sprawia, że ciężarówki z silnikami wysokoprężnymi odchodzą do przeszłości. Branża logistyczna musi ponownie zdefiniować swój łańcuch wartości, aby ograniczyć lokalne i globalne emisje i wykorzystać nowe modele biznesowe reprezentowane przez elektryczną flotę i inteligentne sieci ładujące – stwierdza.\nZ kolei dr Anders Berger, dyrektor Public Relations w Volvo Group zauważa, że elektryfikacja ciężarówek w Europie będzie miała kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celów porozumienia paryskiego. – Ta zmiana przyniesie nie tylko wielkie korzyści dla środowiska, ale także zwiększy PKB i liczbę miejsc pracy. Decydenci muszą jednak zająć się barierami w rozwoju infrastruktury, standardami i ryzykami finansowymi, aby zrealizować to raczej wcześniej niż później – stwierdza.\nJak wskazują eksperci, technologie przyjazne środowisku w transporcie ciężarowym to także szansa dla Polski. – Polska powinna być szczególnie zainteresowana technologiami zmniejszającymi emisje gazów cieplarnianych w sektorze transportu ciężarowego: to nadal rosnąca, istotna dla polskiego PKB branża – uważa Piotr Skubisz z działu transportu i analiz Instytutu Spraw Obywatelskich INSPRO. – Bez innowacji technologicznych trudniej będzie nam spełnić unijne cele redukcji emisji z tego sektora. Ciężarówki elektryczne to nie tylko szansa na czystsze powietrze, ale też nowe miejsca pracy – zaznacza.