Organizacja Polskich Dystrybutorów Farmaceutycznych, główny akcjonariusz Biomedu Lublin, na dwóch sierpniowych sesjach sprzedał akcje spółki za ponad 14 mln zł. Organizacja jest powiązana z...\nBlirt po 1H 2020 r.: dynamiczny wzrost sprzedaży i zysku. Spółka...\nBlirt SA (Biolab Innovative Research Technologies), firma biotechnologiczna specjalizująca się w wytwarzaniu wysokiej jakości wyspecjalizowanych enzymów oraz odczynników dedykowanych do zastosowania w...\nINNO-GENE niebawem zdecyduje o przeniesieniu notowań spółki na główny...\nZarząd INNO-GENE S.A. ogłosił, iż w dniu 1 września 2020 r. odbędzie się zgromadzenie akcjonariuszy. Kluczowymi decyzjami stojącymi przed zgromadzeniem będzie podjęcie uchwał o przeniesieniu notowa...


30.XI. - Dzień Patrona Szkoły – profesora Odona Bujwida - Zespół Szkół Gastronomicznych\nOdo Feliks Kazimierz Bujwid urodził się 30 listopada 1857 roku w Wilnie. Rodzina mieszkała na Antokolu, następnie ojciec Bujwida Feliks został zarządcą majątku Marii Billewiczówny ( późniejszej Piłsudskiej) w Zułowie.\nBył lekarzem, bakteriologiem, pionierem profilaktyki i higieny, założył stację badania żywności i artykułów codziennego użytku. Aktywny działacz społeczny, oświatowy, łączący teorię naukową z praktyką, dzielący się swoimi doświadczeniami z innymi.\nW 1883 roku przeniósł się do Krakowa, obejmując na UJ Katedrę Higieny. Wraz z żoną, Kazimierą, pracował społecznie m.in. w Towarzystwie Szkoły Ludowej, przyczynił się do powstania gimnazjum żeńskiego, które umożliwiło dziewczętom studiowanie. Kraków zawdzięcza mu nowoczesne wodociągi.\nW 1932 roku, po śmierci żony rozpoczął pisanie pamiętników. Zostały one wydane pod tytułem „Osamotnienie”. Zmarł 25 grudnia 1942 roku w Krakowie.\nWspomnienia profesora stanowiły kanwę programu artystycznego, który przygotowała i przedstawiła klasa III b w piątek 30 listopada br. Zaproszone klasy pierwsze: Ia, Ib, Iak i Ick mogły przenieść się w czasie, do salonu państwa Bujwidów, i wraz z naszym patronem wczytywać się jego pamiętniki.\nProgram został opracowany i przygotowany przez: p. Martę Gdańską, p. Joannę Stanoch i p. Agnieszkę Michalec.\n← HARMONOGRAM KURSÓW GASTRONOMICZNYCH\nWarsztaty chemiczno-kosmetologiczne. →


www.wiara.pl » Wyszukiwanie: PRZEŚLADOWANIA RELIGIJNE\nKAI DODANE 13.05.2014\nKsiądz i świecki szafarz zamordowani\nW Papui-Nowej Gwinei zamordowano katolickiego kapłana i towarzyszącego mu świeckiego szafarza Komunii świętej. Stało się to 4 maja, lecz wiadomość została podana dopiero dzisiaj. »\nIndonezja: podpalono katolicki kościół\nW Indonezji, na Zachodniej Sumatrze, podpalono katolicki kościół Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. Choć prezbiterium poważnie uszkodzono, krzyż pozostał nietknięty. »\nRADIO WATYKAŃSKIE DODANE 29.04.2014 AKTUALIZACJA 29.04.2014\nTrwa modlitewny protest katolików przeciwko przemocy wobec małoletnich dziewcząt. Został on sprowokowany ostatnią falą gwałtów na dzieciach. W ciągu zaledwie kilku dni muzułmanie brutalnie zgwałcili trzy dziewczynki w wieku od 6 do 9 lat. Jedna z nich zmarła, a dwie przebywają w szpitalu, w tym 7-letnia Sara w stanie ciężkim. »\nCo najmniej 700 chrześcijanek każdego roku zmuszanych jest siłą w Pakistanie do poślubienia muzułmanina. Podobny los spotyka także dziewczęta wyznające hinduizm (300 rocznie). »\nRADIO WATYKAŃSKIE DODANE 27.03.2014 AKTUALIZACJA 27.03.2014\nProces Asii Bibii znów odroczony\nPakistański sąd po raz kolejny odroczył sprawę Asii Bibi. Chrześcijanka od 2009 r. przetrzymywana jest w więzieniu pod zarzutem bluźnierstwa przeciwko Mahometowi. »\nW Kenii islamiści znów zaatakowali modlących się chrześcijan. Dwóch uzbrojonych mężczyzn otworzyło ogień do wiernych, którzy uczestniczyli w niedzielnej liturgii w kościele wspólnoty ewangelikalnej na przedmieściach Mombasy. »


Indeks Ekonomiczny – analiza oceny z kwietnia 2021 r. – Hodowla i Chów Bydła\n6 lipca 2021 24 czerwca 2021 admin HiChB 2021/07, Indeks Ekonomiczny\nWprowadzony w grudniu 2019 r. Indeks Ekonomiczny (IE) znalazł stałe miejsce wśród narzędzi selekcyjnych, które mają do dyspozycji hodowcy bydła holsztyńsko-fryzyjskiego poddający swoje stada ocenie wartości użytkowej. Na stronie Centrum Genetycznego można wygenerować rankingi dostępnych na rynku buhajów rasy PHF oraz jałówek i krów zarówno według indeksu PF, jak i IE, a także znaleźć średnią wartość tego drugiego w podsumowaniu genotypowania dla stada.\ntekst: Anna Siekierska, na podstawie danych z Centrum Genetycznego PFHBiPM\nIndeks Ekonomiczny jest parametrem ujętym również w nowym raporcie wynikowym o nazwie RW Indeksy, udostępnionym hodowcom od stycznia bieżącego roku. Przyznać trzeba, że w rozmowach z właścicielami stad bydła mlecznego nieustannie podkreślany jest aspekt ekonomiki i opłacalności produkcji mleka. Żyjemy wszak w warunkach wywołanych „koronakryzysem”, gdy inflacja cen produktów spożywczych pierwszej potrzeby daje się mocno we znaki. Dziś trzeba wydać więcej na wyżywienie rodziny, nie bez znaczenia jest więc dla każdego – wliczając w to producentów mleka – aby budżet domowy się bilansował. W takiej sytuacji szczególnie ważne jest kontrolowanie kosztów produkcji mleka i ich obniżanie, co można osiągnąć także metodami hodowlanymi, choć w dłuższej perspektywie. Hodowcy coraz świadomiej podejmują decyzje dotyczące wyboru par do kojarzeń, biorąc pod uwagę Indeks Ekonomiczny. Dysponując elektroniczną wersją raportu RW Indeksy, mogą porównać parametry osiągane w swoim stadzie z poniższą analizą. Nadal warto mieć na uwadze, że IE jest obliczany dla wszystkich samic, które uczestniczą w ocenie wartości hodowlanej, tj. posiadają oszacowany indeks PF. Korzystnym zjawiskiem w naszej rzeczywistości jest również to, że coraz więcej dystrybutorów nasienia importowanego podejmuje z Polską Federacją współpracę, która umożliwia im używanie IE w materiałach reklamowych, katalogach, na stronach internetowych i w programach kojarzeniowych.\nŚrednia wartość IE 100 czołowych buhajów w rankingu wynosi (ze średnią dokładnością 0,65) 2695 zł. I choć średnia wartość spadła w porównaniu z sezonem grudniowym o 38 zł, to różnica między buhajem pierwszym a znajdującym się na setnej pozycji wyniosła 438 zł, a więc tylko o 9 zł mniej niż w poprzednim sezonie.\nZ pierwszej pozycji nadal nie schodzi w tej kategorii niemiecki buhaj Rioaveso z 2019 r., ale zanotowano spadek jego potencjału genetycznego wyrażonego Indeksem Ekonomicznym o 41 zł, do 3018 zł. Warto odnotować dwa jedyne w rankingu polskie buhaje. Oba rozpłodniki pochodzą z HR DANKO, są to: Danko Adel ur. w 2020 r., obecnie na 30. pozycji (IE = 2720 zł), i znany już Danko Zoom ur. w 2019 r., który zajmuje na liście 38. miejsce, a więc awansował o 47 oczek.\nPo raz pierwszy w top 100 buhajów odmiany HO pierwsze miejsce pod względem średniej wartości IE oraz liczby rozpłodników zajęły buhaje niemieckie, stanowiące tym razem 38% w rankingu, ze średnim IE = 2735 zł. Grupa amerykańskich buhajów, licząca 36% liczby rozpłodników, ustępuje średnio o 63 zł buhajom niemieckim. Trzecią, najliczniejszą grupę stanowią buhaje z Francji (10% liczby buhajów) ze średnią wartością IE wyższą o 14 jednostek od buhajów z USA, ale niższą o 49 zł od buhajów z Niemiec. W top 100 notowane są ponadto buhaje z Kanady (4 szt.), Danii (4 szt.), Holandii (2 szt.) i po jednym z Estonii, Szwajcarii i Włoch.\nNa listę najlepszych buhajów w sezonie 2021.1 trafiły o 3 buhaje z wyceną na córkach więcej niż w sezonie poprzednim. Przeważająca liczba buhajów w rankingu top 100 (96 szt.) ma ocenę genomową. Cała lista została zasilona o zaledwie 4 nowe rozpłodniki, po raz pierwszy ocenione w kwietniu bieżącego roku, 21 buhajów awansowało do pierwszej setki, a 75 utrzymało się w tym rankingu od poprzedniej wyceny.\nZakresy wartości Indeksu Ekonomicznego (zł) 1469 dostępnych buhajów odmiany HO (wg stanu na 29.04.2021). Jeden kolor obejmuje 20% zwierząt (293 buhaje)\nBuhaje odmiany czarno-białej – dostępne na krajowym rynku\nWśród dostępnych buhajów odmiany HO, których oceny udostępniono 29.04.2021 r., analizowano grupę większą o 70 sztuk, liczącą 1469 rozpłodników, które zostały podzielone na pięć równych części. Średnia wartość IE w całej analizowanej grupie buhajów wyniosła 1739 zł, a więc wzrosła o 26 zł w stosunku do poprzedniego sezonu. Różnica między buhajem z najwyższym i najniższym IE dostępnym na naszym rynku wzrosła o 28 zł i wyniosła 3618 zł.\nWartości IE najlepszych 20% dostępnych buhajów odmiany HO zawierają się w przedziale od 2172 zł do 3018 zł, a średnia wartość IE w tej grupie wzrosła o 50 zł i osiągnęła poziom 2381 zł. Na wykresie buhaje te oznaczone są kolorem zielonym. Z kolei w grupie oznaczonej kolorem czerwonym, obejmującej najsłabsze buhaje, wartość IE nie przekracza 1341 zł, a najgorszy pod tym względem dostępny buhaj ma IE na poziomie -600 zł. Całą sytuację w tym zakresie obrazuje wykres zamieszczony obok. O ile godny zauważenia jest wzrost średnich wartości IE w każdej grupie buhajów, o tyle niepokojącym zjawiskiem jest dostępność na rynku buhaja z gorszą o 70 zł wartością IE niż w sezonie grudniowym (wtedy najgorszy buhaj miał IE = -531 zł).\nW sezonie 2021.1 znacznie wzrosła średnia wartość Indeksu Ekonomicznego w grupie top 100 buhajów odmiany RW i wyniosła 2165 zł. Jednak do 113 zł wzrosła różnica między buhajem pierwszym a zamykającym stawkę, wynosząca obecnie 784 zł. W rankingu top 100 rozpłodników odmiany czerwono-białej znalazło się w tym sezonie aż 10 nowo ocenionych buhajów. Trzy buhaje awansowały do rankingu top 100 spoza pierwszej setki, a 87 znajdowało się w nim już w poprzednim sezonie. Buhaje genomowe nadal stanowią 99% rankingu.\nNa czele top 100 stanął czeski buhaj Kra-Ho Bor z IE = 2768 zł, a więc o 224 wyższym, niż miał lider w poprzednim sezonie. Tak znaczący wzrost IE pierwszego w rankingu buhaja odmiany RW spowodował, że do zaledwie 250 zł zmalała różnica między liderami odmian barwnych, w poprzednim sezonie wynosząca 515 zł. Na liście najlepszych 100 buhajów odmiany RW w tym sezonie nadal liczebnie dominują buhaje urodzone w Niemczech (56%), ale niderlandzkie rozpłodniki, stanowiące 37%, przewyższyły je pod względem średniej wartości IE o 19 zł.\nZakresy wartości Indeksu Ekonomicznego (zł) 262 dostępnych buhajów odmiany RW (wg stanu na 29.04.2021). Jeden kolor obejmuje 20% zwierząt (52 buhaje)\nBuhaje odmiany czerwono-białej – dostępne na krajowym rynku\nŚrednia wartość Indeksu Ekonomicznego dla 262 dostępnych buhajów odmiany RW jest wyższa niż w poprzednim sezonie o 84 zł i wynosi 1393 zł. Należy z zadowoleniem podkreślić, że znacznie, bo aż o 609 zł, do wartości 2457 zł, spadła różnica między najlepszym buhajem, którego nasienie można kupić na naszym rynku, a dostępnym buhajem z najsłabszym IE. Wśród dostępnych na rynku buhajów rasy PHF odmiany RW nie ma na 29.04.2021 r. buhajów z ujemną wartością IE.\nRóżnica wartości Indeksu Ekonomicznego najlepszych 51 dostępnych buhajów odmiany RW stanowiących 20% stawki (oznaczonych na wykresie kolorem ciemnozielonym) zmniejszyła się o 112 zł i wynosi 567 zł – od buhaja z najwyższym indeksem (IE = 2493 zł) do buhaja na pozycji 51. z IE = 1926 zł. W dolnej części wykresu umieszczono 20% najsłabszych buhajów (oznaczonych kolorem czerwonym), których IE wynosi mniej niż 857 zł, ale nie osiąga wartości ujemnych, gdyż wartość hodowlana najsłabszego buhaja dostępnego na rynku wyrażona Indeksem Ekonomicznym osiąga 36 zł.\nZakresy wartości Indeksu Ekonomicznego 347 485 krów żyjących odmiany czarno-białej posiadających OWH (wg stanu na 29.04.2021). Jeden kolor obejmuje 20% zwierząt (69 497 krów)\nKrowy odmiany czarno-białej objęte oceną wartości hodowlanych\nAnaliza wartości Indeksu Ekonomicznego samic została przeprowadzona dla 347 485 żyjących krów ze znanymi wartościami hodowlanymi, według stanu na 29.04.2021 r., o 678 sztuk więcej niż w sezonie poprzednim.\nW aktualnym sezonie również utrzymał się pozytywny trend wzrostu średniej wartości IE w grupie krów posiadających oceny wartości hodowlanych wyrażone indeksem PF i jednocześnie posiadających IE. W stosunku do poprzedniego sezonu odnotowano dalszy przyrost o 47 zł, a średnia wynosi 328 zł. I choć obecnie IE najlepszej krowy jest niższy niż w zeszłym sezonie o 111 zł (IE = 2575 zł), to jednocześnie wyższy o 4447 zł od IE najsłabszej sztuki w tym sezonie (IE = -1872 zł). Różnica między najlepszą a najsłabszą krową w IE zmniejszyła się w porównaniu z grudniem 2020 r. o 190 zł. Aby sztuka należała do grupy 20% najwyżej ocenionych krów odmiany czarno-białej, konieczne było uzyskanie wartości IE na poziomie co najmniej 791 zł. Średnia wartość IE w grupie 20% najlepszych krów (tj. blisko 69,5 tys. krów z OWH) wzrosła o 55 zł.\nZakresy wartości Indeksu Ekonomicznego 12 209 krów żyjących odmiany czerwono-białej posiadających OWH (wg stanu na 29.04.2021). Jeden kolor obejmuje 20% zwierząt (2442 sztuk)\nKrowy odmiany czerwono-białej objęte oceną wartości hodowlanych\nPodobnie jak w przypadku krów odmiany czarno-białej w sezonie 2021.1, również w grupie krów odmiany czerwono-białej aktualnie objętych oceną wartości hodowlanych utrwalił się trend wzrostu wartości IE, gdyż średnia analizowanej grupy, liczącej 12 209 krów, wyniosła 46 zł (w porównaniu z 12 zł w sezonie 2020.3). Indeks Ekonomiczny najlepszej krowy w tej grupie wynosi 2321 zł (przyrost o 299 zł). Niestety, nadal duża różnica dzieli najlepszą krowę od tej z najniższym IE – jest to 4180 zł (więcej o 177 zł niż w sezonie 2020.3). Aby sztuka należała do grupy 20% najwyżej ocenionych krów odmiany czerwono-białej, konieczne było uzyskanie wartości IE na poziomie co najmniej 431 zł (czyli mniej o 1890 zł od najlepiej ocenionej krowy).\nZakres średnich wartości Indeksu Ekonomicznego w 11 940 stadach krów rasy polskiej holsztyńsko‑fryzyjskiej (wg stanu na 29.04.2021). Jeden kolor obejmuje 20% stad (2288 stad)\nTempo spadku liczby obór z co najmniej pięcioma krowami rasy PHF posiadającymi ocenę wartości hodowlanych w stosunku do danych z grudnia 2020 r. nieco przyhamowało. Analizę wykonaną w sezonie 2021.1 będziemy odnosić do 11 940 stad, a więc zaledwie o 1,5% mniej niż w poprzednim sezonie (o 180 obór mniej). W sezonie 2021.1 zauważalna jest następująca tendencja: mimo mniejszej liczby obór z ocenami WH w porównaniu z grudniem ubiegłego roku nieznacznie wzrosła liczba krów w nich utrzymywanych. W charakterystyce stad w kwietniu 2021 r. ujęte zostały informacje o 353 214 krowach rasy PHF mających oceny wartości hodowlanych. Inna pozytywna tendencja to dalszy wzrost (wynoszący 49 zł) średniej wartości IE w stadach rasy polskiej holsztyńsko-fryzyjskiej – przeciętna wartość IE dla stada wynosi aktualnie 150 zł. Tak dynamiczny przyrost tej wartości pozwala na dość optymistyczny wniosek, że wchodzące do produkcji w stadach młode krowy prezentują coraz większy potencjał genetyczny, bo z pewnością to ich wartości hodowlane wyrażone IE wpływają na progres średniej.\nNadal jednak występuje duże zróżnicowanie między stadami. Różnica między stadem o najwyższej średniej wartości hodowlanej krów (IE = 1195 zł) a stadem pod tym względem najsłabszym (IE = -1239 zł) pogłębiła się do 2434 zł, czyli wzrosła o 143 zł. Aby stado zaliczało się do grupy 20% najwyżej ocenionych, konieczne było uzyskanie wartości IE na poziomie co najmniej 363 zł.\nŚrednie wartości IE dla stada są udostępnione w nowym raporcie hodowlanym RW Indeksy, który już po raz drugi hodowcy otrzymali nieodpłatnie, drogą elektroniczną lub w formie wydrukowanej, wraz z innymi raportami wynikowymi. Każdy hodowca może zatem przeanalizować na podstawie niżej zamieszczonego wykresu, do której grupy należy jego stado.\nJałówki z oceną genomową odmiany HO z top 100 wg Indeksu Ekonomicznego\nŚrednia wartość Indeksu Ekonomicznego jałówek z pierwszej setki rankingu w porównaniu z poprzednim sezonem wzrosła o 88 zł i aktualnie wynosi 2652 zł (z dokładnością indeksu 0,66). W tym sezonie IE liderki wyniósł 3165 zł i jest wyższy od indeksu jałówki zamykającej pierwszą setkę rankingu o 654 zł. Zróżnicowanie wartości IE wśród pierwszych 25 jałówek z listy top 100 pogłębiło się do 449 zł. W ścisłej czołówce uplasowały się sztuki, których genetyczny potencjał wyrażony IE można uznać za wybitny. Potwierdzeniem tego może być fakt, że sztuki od pozycji 26. do 100. różnią się między sobą już tylko o 205 zł.\nOjcowie jałówek z najwyższym Indeksem Ekonomicznym\nJałówki w rankingu top 100 pochodzą – podobnie jak w poprzednim sezonie – po 27 buhajach, przy czym 15 to buhaje z USA (ich córki stanowią 60% rankingu). Do 5 sztuk zmniejszyła się liczba buhajów z Niemiec, ale liczba ich córek występujących w rankingu wzrosła do 29 sztuk. Trzecim krajem pochodzenia buhajów, ojców jałówek z listy top 100, są Niderlandy – 4 rozpłodniki (i cztery jałówki). Tylko 2 reproduktory z Kanady wystąpiły na liście jako ojcowie jałówek i umieściły tu 6 swoich córek. W top 100 genomowych jałówek znajdziemy ponadto jedną córkę brytyjskiego buhaja.\nW sezonie 2021.1 najliczniej występują córki niemieckiego Garetta – 17 sztuk, natomiast najwyższą średnią wartość IE w aktualnym sezonie osiągnęło 5 córek kanadyjskiego reproduktora Expansion. Średnia wartość ich IE wynosi 2884 zł i jest wyższa przeciętnie o 232 zł od średniej IE wszystkich jałówek z rankingu top 100 odmiany HO.\nHodowcy najbardziej ekonomicznych jałówek\nSztuki znajdujące się w tym zestawieniu pochodzą od 35 hodowców. 32% najlepszych pod względem IE genomowo ocenionych jałówek wywodzi się ze stad trzech właścicieli. Są to: DANKO Hodowla Roślin sp. z o.o. (12 jałówek ze średnią IE = 2657 zł), HZiNR Polanowice sp. z o.o. (12 jałówek ze średnią IE = 2651 zł) oraz KR Kietrz sp. z o.o. (8 jałówek ze średnim IE = 2678 zł).\nWojewództwa z najlepszymi jałówkami\nJałówki genomowe zajmujące 100 pierwszych pozycji na liście są urodzone w stadach zlokalizowanych w 11 województwach naszego kraju. Najliczniej występują jałówki urodzone w Wielkopolsce (32 szt.) i w Kujawsko-Pomorskiem (21 szt.). Po 11 jałówek z listy top 100 urodziło się w stadach na terenie województw zachodniopomorskiego i opolskiego. Natomiast najwyższą średnią wartość IE prezentują jałówki z województwa podlaskiego (8 szt. ze średnim IE = 2718 zł).\nJałówki z oceną genomową odmiany RW z top 100 wg Indeksu Ekonomicznego\nŚrednia wartość Indeksu Ekonomicznego jałówek odmiany czerwono-białej z oceną genomową podniosła się o 72 zł i wynosi 1746 zł (ze średnią dokładnością 0,66).\nLiderka tego zestawienia została oceniona na 2271 zł i wartość jej IE jest o 525 zł wyższa niż średnia w tej grupie. Różnica IE między jałówką otwierającą i zamykającą ranking w stosunku do poprzedniego sezonu zmniejszyła się o 103 zł i aktualnie wynosi 759 zł.\nJałówki w rankingu top 100 odmiany czerwono-białej pochodzą po 26 buhajach. W tym sezonie najwięcej na liście (48 szt.) jest córek holenderskich buhajów (10 ojców z NL), 9 pochodzących z Niemiec to ojcowie 36 jałówek i niezmiennie 5 rozpłodników z USA ma w rankingu 10 swoich córek. Najwięcej córek w rankingu mają buhaje Jaccuzi Red (12 jałówek) oraz Solitair P i Nirvana (po 10 jałówek). Natomiast średnio najwyższą wartość IE mają córki buhaja Braveness (IE = 2007 zł), które przewyższają średnią wszystkich analizowanych jałówek odmiany RW o 261 zł.\nWśród 15 hodowców, których jałówki figurują w rankingu top 100 odmiany RW, zdecydowana większość należy do trzech właścicieli: OHZ „Głogówek” sp. z o.o. (38 jałówek ze średnim IE = 1755 zł), OHZ Przerzeczyn Zdrój sp. z o.o. (28 jałówek ze średnim IE = 1759 zł) i SK Prudnik sp. z o.o. (14 jałówek ze średnim IE = 1735 zł). Tym samym województwa opolskie i dolnośląskie są dominującymi regionami, z których genotypowane jałówki odmiany RW trafiają na listę najwyżej ocenionych pod względem Indeksu Ekonomicznego. \n← Previous Bakterie z żołądka krów mogą degradować tworzywa sztuczne\nodmiany HO ocenionych według gPF w sezonie 2021.1 Next →\nAnaliza międzynarodowej genomowej oceny wartości hodowlanej buhajów (IV-2017)


Interesująca jestem lub wykorzystujecie żelu aloesowego w domowej\nIstnieją takie kosmetyki, na które o zamieścić dużo, bo sprawiają. Stanowią podobnie takie, jakie na wczesny obraz oka nic nie robią. Na model takie kosmetyki do płci, wiele starych chyba rzeczy, że jako mowa o opiek twarzy, obecne od razu powinien zapytać: ?Istotnie więc którego kosmetyku posiadam wykorzystywać??, jakby prawidłowa kosmetyka twarzy redukowała się tylko do kosmetyku, pfff.\nA lista takich kremów istnieje szczuplejsza. A teraźniejsze nie jest ano, że one nie są potrzebne, bo są.\nPo prostu np. ich łącznik ze korą istnieje właśnie zmniejszony, ciekawy wpis albo jedne opinii właśnie nic się pomiędzy sobą różnią, że realnie nie rozumiem, po co przygotowywać na poszczególny kosmetyk 300 zł.\n(Wyraźnie jako się wysysa ze 20 tysięcy miesięcznie to też 300 zł wte czy wewte przestają być podkreślanie, ale cóż ja również nie istnieję na teraźniejszym pojedynku również planuję iż przewaga z Was podobnie nie. Ale życzę nam ogólnym jako profesjonalnie, podobno wówczas :D)\nChyba Was ostatnie nie dziwi, iż na moim blogu nie złapiecie zbyt ocean danej o błyszczykach do ust, lub wpisów o terminie ?5 najodpowiedniejszych kremów, które rozprawią się z Twoimi zmarszczkami?, przecież na cały wypadek kilka słów wyjaśnienia.\nZadaniem większości kosmetyków które zauważasz w drogerii nie stanowi rada Twojej skórze.\nDobra będzie, skoro takie kremy będą gwoli skóry neutralne, tzn. nie zaszkodzą. Plus takiego tak poszukujemy, skoro aktualne istnieje obecnie blog w przykładu ?normalnych? kosmetyków bardzo wielu. Powtórzę dla amatorów po raz nty ? kremy w szczególnie banalnym tego zobowiązania mówieniu nie nie powinny pozostawać kwintesencje pielęgnacji.\nJak oczyścić gąbkę od pełnego, zastygającego podkładu np. Revlon ColorStay? Czym ją zmywać, by jej nie zniszczyć? Wbrew pozorom fakt nie jest aż tak trywialny, oraz do postawienia tegoż zapisu przekonałby mnie ślad na wizażu o oczyszczaniu gąbeczek. Jak dostrzegła, że poszczególni myją swoje gąbki w... pralce lub ręcznie, tylko używając roztworu do czyszczenia naczyń, odplamiacza czy tabletek do prania, włos mi się zjeżył na inteligencji! Sądzę więc, że fakt bieżący o włączyć\nKluczowym założenia owocu do prania oferta gąbki winno żyć zabezpieczenie. Czyli istnieje bieżące detergent, który zaszkodzi skórze swej twarzy? Owszem, gąbeczkę po umyciu płuczemy, jednak zazwyczaj chodzi nosić wtedy na konsultacji. Pozostałym prawem jest efektywność - myjadło powinno starannie rozwiązywać zastygające fundamenty i korektory, nawet gdyby zdarzy nam się przerwać (czy wybiegamy spóźnione spośród dworu ;)) i spłukać gąbkę na następny dobę. Trzecim, nie kilka znaczącym aspektem, jest precyzja. Bez powodu na bieżące, lub sprzedamy 30 zł na blend it!, czy 70 zł na Beauty Blender, z równowagą chcemy, by gąbeczka obsługiwała nam jako powoli, i jej komunikacja stara nałożona kwestiami higienicznymi, i nie tym, iż po miesiącu załapałaś się nam wykruszać lub ulegać\nRaczyła się właśnie z Wami podzielić moim sposobem mycia gąbek - pracuję naprawdę prędko od jeszcze roku (potrafi oferta chociażby 2 lat?) zaś jest wtedy w 100% wypróbowana technologia Bezpieczna, skuteczna, delikatna, tudzież na dodatek... tania!!! Nigdy choruje potrzeby rozważania a poszukiwania możliwości, gdyż strona internetowa nie rujnuje portfela\nDzisiejszym rodzajem we wpisie stanowi współcześnie posiadana przeze mnie gąbka do makijażu Lorigine (44,99 zł/szt.), której zbytnio nie polecam, jest bajecznie pancerna zaś bardzo niedużo silna w wzięciu. Oczywiście twardość gąbek jest klimatem swoje źródło (zajmuje mniej podkładu, umożliwia wspanialsze krycie), atoli nie chcę teraz zbyt wyjątkowo odbiegać z przydatne informacje tematu, o współczesnym szczególnym całkowicie ;))). Tymczasem natomiast nie stanowię spośród niej radosna.\nPrzeważnie po nabraniu olejku gąbeczka jest podejrzana i pełna, tymczasem nie bardzo obchodzi się pienić. Zwilżam ją także odrobiną (!!!) wody, zamaczam wręcz na sekundkę a naruszam mycie. Trzeba wyraźnie spienić gąbkę również usiąść "wyciskanie" podkładu ze zabiegu do zewnątrz Trzeba przeprowadzać wtedy mało (nie szarpać, nie rwać gąbki, skoro się zniszczy), jednak faktycznie, z poczuciem Nie miziamy, myjemy . Widać, że piana z gruntem nie jest bezbarwna, lecz beżowa. Myję dokładnie gąbkę z obu stron.\nAltro in questa categoria: « kamagra cena w aptece Trouble-Free Plans In car Around The USA »


Kanał Movies 24 znika z Polski\nKanał filmowy Movies 24 z końcem grudnia br. definitywnie zakończy nadawanie w Polsce.\n- Po dokładnym namyśle, Universal Networks International podjął decyzję o wycofaniu Movies 24 z Polski do 31 grudnia 2011 roku - głosi przesłane nam oświadczenie nadawcy. Powodów takiej decyzji medialny koncern nie podaje.\nMovies 24 emituje filmy telewizyjne. Nadaje w Polsce od jesieni 2007 roku i jest dostępny m.in. w ofercie Cyfry+, usługi telewizyjnej TP oraz sieci kablowych Vectra i Aster. Nie wiadomo, kiedy kanał zniknie z ofert tych operatorów. - Oficjalnej informacji od nadawcy o zakończeniu emisji jeszcze nie otrzymaliśmy - informuje nas Krzysztof Stefaniak, rzecznik prasowy Vectry. Do końca 2010 roku kanał nadawał też na platformie N.\nW sierpniu br. udział Movies 24 w rynku wyniósł raptem 0,05 proc. w grupie 4+ i 0,04 proc. w 16-49 (rok wcześniej wielkości te wynosiły odpowiednio 0,11 proc. i 0,12 proc., dane Nielsen Audience Meausurement). Reklamy w stacji sprzedaje spółka At Media.\nDołącz do dyskusji: Kanał Movies 24 znika z Polski\nI bardzo dobrze. Kanały tematyczne to gnioty. 1 premiera dziennie, a następnie 22 i pół godziny powtórek.\nA tak nie łaska poinformować czytelników na łamach tyg. telewizyjnych ?!


Rumień - Medycyna estetyczna Katowice, Mikołów, usuwanie blizn potrądzikowych, laser frakcyjny. AtenaClinic\nCzy można sprawić, żeby skóra przestała się czerwienić?\nStres, gorące lub pikantne potrawy, alkohol, nagłe zmiany temperatur to czynniki, które najczęściej wywołują nagłe czerwienienie skóry twarzy, szyi i dekoltu. Taka skłonność jest pierwszym sygnałem świadczącym o obecności rumienia.\nRumień to dysfunkcja skóry związana ze zmianami w obrębie włosowatych naczyń krwionośnych. Uszkodzone naczynia nie reagują prawidłowo na działanie czynników zewnętrznych i rozszerzają się, doprowadzając do powstania zaczerwienienia. Bywa, że towarzyszy temu uczucie gorąca, pieczenie lub swędzenie. Początkowo rumień znika dość szybko. W przypadku braku podjęcia odpowiedniej terapii rumień utrzymuje się coraz dłużej, żeby ostatecznie na stałe zadomowić się na skórze. Na twarzy pojawia się siateczka widocznych rozszerzonych naczyń tzw. teleangiektazji.\n•niektóre choroby skóry np. trądzik różowaty\n•jasny fototyp skóry, nadwrażliwość naczynioruchowa\n•dieta – alkohol, kawa, gorące napoje\nJak zmniejszyć rumień?\nW AtenaClinic oferujemy skuteczne zabiegi, które pozwalają wyeliminować lub znacznie zredukować problem rumienia. Już po jednym zabiegu zauważą Państwo znaczną poprawę stanu skóry – jest to szczególnie istotne w kontekście skrępowania, które często towarzyszy Pacjentom zmagającym się z problemem nagłego czerwienienia skóry twarzy.


Chiny chcą być walutową potęgą. Co to oznacza dla polskich firm? - Forsal.pl\n15 września 2021, 16:09\nUdział chińskiej waluty w globalnych rozliczeniach - obecnie wynoszący około 2,5 proc. - systematycznie rośnie, jednak wciąż nie odzwierciedla potęgi gospodarczo-finansowej Chin. Ale to już tylko kwestia czasu, gdyż internacjonalizacja juana gwałtownie przyspieszyła. Nie ma wątpliwości, że będzie to miało olbrzymi wpływ również na polskich importerów i eksporterów.\nDla porównania, według danych Bloomberga w juanach jest obecnie rozliczana już jedna piąta wymiany handlowej Chin. To dwa razy więcej niż dziesięć lat temu, chociaż w latach 2014-2016 w renminbi rozliczano już nawet 35% transakcji. Tym razem fundamenty dla skokowego wzrostu znaczenia juana są jednak znacznie mocniejsze niż wówczas.\nJednym z momentów przełomowych była końcówka 2015 roku, kiedy chiński juan został włączony przez MFW do prestiżowego koszyka tzw. rezerw walutowych - obok czterech innych głównych walut świata, czyli dolara, euro, jena i funta szterlinga. Z kolei w 2017 roku, po raz pierwszy w historii, Europejski Bank Centralny (bank centralny strefy euro) ulokował w chińskiej walucie część swoich rezerw pieniężnych.\nTo jednak nie wszystko. Ciekawym zjawiskiem jest, że już nie tylko chińscy eksporterzy są zainteresowani rozliczeniami w juanie. Ten trend przenosi się również na tamtejszych importerów oraz na kluczowy dla Państwa Środka sektor gospodarki - surowce. Chiny jako tzw. fabryka świata pozostają ich największym importerem na świecie (wg danych ONZ posiadają 28 proc. w światowej produkcji towarów, na tle 17 proc. udziału USA czy 7 proc. i 6 proc. udziału odpowiednio Japonii i Niemiec).\nNie sposób nie zadać sobie pytania, czy i kiedy podobne informacje napłyną od polskiego giganta miedziowego - KGHM. Potwierdzenia nie znajdujemy na razie w komunikatach czy raportach koncernu, który informuje jedynie o rozliczeniach walutowych i zabezpieczeniach w dolarze. Niemniej warto mieć na uwadze, że tylko w pierwszym półroczu 2021 r. wartość sprzedaży miedzi z Polski do Chin wyniosła niemal 1,5 mld zł, a więc ponad 20 proc. całego naszego eksportu do Państwa Środka.\nPierwsze sygnały od dużych polskich spółek (nie tylko z branży surowcowej) o przejściu na juana w rozliczeniach z pewnością przyspieszyłyby proces adaptacji tej waluty na polskim rynku. Ale katalizatorem zmian mogłyby być także ewentualne decyzje władz Narodowego Banku Polskiego w sprawie struktury rezerw walutowych. Włączenie do nich juana wcale nie jest wykluczone - postępująca internacjonalizacja chińskiej waluty już powoduje przetasowania w portfelach banków centralnych w skali całego globu.\nW rozliczeniach polskich przedsiębiorców z chińskimi od lat dominuje dolar, w którym dokonuje się ok. 85% płatności. Udział chińskiej waluty wynosi około 10 proc., ale - w obliczu błyskawicznie postępującej internacjonalizacji juana i zainteresowania tą walutą ze strony polskich importerów i eksporterów - jestem przekonany, że w ciągu kilkunastu lat wzrośnie on nawet do 50 proc.\nPowodów jest wiele, ale przytoczę najważniejsze. Po pierwsze, kurs złotego wobec juana jest stabilniejszy niż złotego do dolara - szczególnie w okresie rynkowych zawirowań (zarówno PLN, jak i CNY należą do walut rynków wschodzących). Po drugie, rozliczenia bez pośrednictwa dolara eliminują jedno z ryzyk walutowych ponoszonych przez obie strony transakcji. Po trzecie, polski przedsiębiorca może bez problemu zabezpieczyć kurs CNY/PLN i korzystać z jego stałego, zagwarantowanego poziomu nawet przez kolejne trzy lata.\nPolscy importerzy nie zawsze mają świadomość, że rozliczania się z chińskim partnerem w dolarze jest obarczone dużym ryzykiem. Otóż nawet jeśli ceny towarów są ustalone w dolarze, to dostawcy z Chin muszą przeliczać otrzymane płatności na lokalną walutę z tytułu ponoszonych w niej kosztów.\nW razie spadku kursu USD/CNY niektóre chińskie firmy starają się przerzucić niekorzystną dla siebie różnicę na polskiego kontrahenta, renegocjując pierwotnie uzgodnione ceny. Przejście na płatności w juanie pozwala importerowi z Polski uniknąć tego bardzo istotnego ryzyka. Z kolei dla dostawcy z Chin kluczowym argumentem za przejściem na renminbi jest fakt, że rozliczenia w lokalnej walucie eliminują ryzyko walutowe z ich działalności i gwarantują uzyskanie założonej marży handlowej. Oczywiście chińscy dostawcy nie zawsze akceptują płatności w juanie - szczególnie gdy sami posiadają zadłużenie albo zobowiązania do zapłaty w twardej walucie - ale pomimo to warto negocjować.\npolskie firmy finanse waluty chiny\nChiny ostrzegają przed „mieszaniem się zewnętrznych sił” w spór o Morze Południowochińskie\nWładze Chin nie dopuszczają nowych gier online, by walczyć z uzależnieniem młodzieży\nChiny rozważają przejęcie dawnej flagowej bazy wojskowej USA w Afganistanie


Miszmasz papierowy: U babci i dziadka w ogrodzie\nU babci i dziadka w ogrodzie\ndzisiaj obiecana porcja kolorów, letnich kwiatów i całe stado motyli.\nA wszystko za cudnym ażurowym oknem, spowitym w tiulową firankę.\nOknem prowadzącym do babcinego ogrodu, pełnego magii i dziecięcych wspomnień.\nRóże produkcji własnej z czerpanego papieru, perełki, koronki i tiul.\nRóże pną się po oknie.\nCała masa listków i gałązek.\nAutor: sklepmiszmaszpapierowy o 08:47\nEtykiety: Dzień Babci , Dzień Dziadka , kartka dla babci , kartka dla dziadka , Kartki okolicznościowe , laurka dla babci , laurka dla dziadka\n"Szalka" - Agnieszka 14 stycznia 2015 09:22\nZachwycająca!!!! Cudne okno pięknie ukwiecone!!!\nmosia 14 stycznia 2015 09:49\nKartka piękna Asiu, ale muszę Ci powiedzieć, że Twoje róże to arcydzieło!\niluszka 14 stycznia 2015 11:05\nChimera 14 stycznia 2015 11:26\nO! To coś dla mnie - letnie klimaty, przepiękna kartka :)\ninspiracjemarty.blogspot.com 14 stycznia 2015 14:24\nJoanna Wiśniewska 14 stycznia 2015 16:11\ndokaem 14 stycznia 2015 17:38\nKarolina_Wycina 14 stycznia 2015 19:29\nu babci i dziadka w ogrodzie jest pięknie... :)\nasterek 15 stycznia 2015 00:05\nPrzepiękna :) Tekturka jest zjawiskowa :)\nKreatywna Pracownia Love Handmade 15 stycznia 2015 17:01\nKażdy ogród powinien być tak cudowny :)\nPasje Justychy 16 stycznia 2015 23:03\nOriBella 18 stycznia 2015 11:48\nCudna kartka, urzekająca:)\nEwelina 25 stycznia 2015 19:34\nKwiat_wisni7 25 stycznia 2015 22:02\nale piękna i delikatna - babcia i dziadek na pewno będą zachwyceni :)))\nROMA 26 stycznia 2015 15:07\nKartka jest wyjątkowo ładna, niestety nie spełnia warunków koniecznych wyzwania. Dziękuję za udział w wyzwaniu Paper Passion i zapraszam na kolejne wyzwanie. Proszę o dokładne zapoznanie się z zasadami wyzwań na naszym blogu.\nMargoLa 26 stycznia 2015 20:17\nPiękna i bardzo oryginalna karteczka. Kwiatuszki rewelacyjne- jak żywe. Niestety praca nie spełnia wymogów naszego wyzwanie. Zachęcamy zatem do wzięcia udziału w naszej kolejnej zabawie na blogu Paper Passion:)\nEwa S. 13 lutego 2015 21:53\nPrzecudny letni ogród - bosko ozdobiłaś tekturkę!!!\nW tiulu, różach i koronkach\nWalentynka w stokrotkach\nZaproszenia ślubne na kraftowym papierze\nKolorowo i wiosennie dla Scrapek.pl\nZaproszenia na urodziny w fioletach\nZima na kartce dla Anemone\nZ serduszkiem na dzień babci\nZ bukietem dla babci


Kurs psychologiczny online - TOP-Ogloszenia.Net\nKurs psychologiczny online\nPoradnia psychologiczna Psychorada.pl prowadzi porady psychologiczne i seksuologiczne przez internet już od 2007.\nUdzielamy profesjonalnej pomocy psychologicznej i seksuologicznej online 24 godziny na dobę. Polecamy konsultacje, szkolenia, kursy i poradniki o tematyce psychologicznej i rozwoju osobistego.\nJeśli Twoim problemem jest nerwica, depresja, problemy z komunikacją z bliskimi Ci ludźmi, problemy sercowe, nieumiejętność dogadywania się z ludźmi, mobbing, to skorzystaj z pomocy psychologów lub seksuologów online.\nMożesz nam zaufać. Oferujemy Gwarancję Satysfakcji z naszych usług. Jeśli pomoc specjalisty Psychorady nie będzie Cię satysfakcjonowała, otrzymasz zwrot wpłaconej kwoty za usługę.\nKorzystając z naszych usług możesz otrzymać GRATIS swój indywidualny profil psychologiczny, porady, artykuły oraz monitorować swój nastrój specjalnym narzędziem auto-diagnostycznym. Polecamy również nasze kursy, szkolenia i warsztaty.\nTel.: 605 765 646\nwww: http://psychorada »\nOgłoszenie dodane: Sroda, 14 Grudzien, 2011 12:31\nOgłoszenie Nr: 362223


Dlaczego doszło do rozstania? Związki mają 5 faz, lecz to trzecia jest najtrudniejszą do przejścia. - Cytaty.pl\nDlaczego doszło do rozstania? Związki mają 5 faz, lecz to trzecia jest najtrudniejszą do przejścia.\n.19 września 2021 18:03\nZbudować i utrzymać trwały, dobry związek jest niezwykle trudno. Wiele relacji rozpada się, choć tak naprawdę czasami nie wiemy dlaczego. Każdy związek przechodzi przez pięć różnych faz, począwszy od zakochania i na zdobywaniu wspólnych celów kończąc. Zdecydowana większość par nie radzi sobie z fazą trzecią, czego efektem jest rozstanie. Dlaczego?\nPierwsza faza każdego związku. Czujemy motylki w brzuchu, nieustannie myślmy o drugiej osobie i często jeszcze nie dostrzegamy wad. Wierzymy, że wszystkie nasze oczekiwania zostaną spełnione, a całą naszą relację widzimy przez różowe okulary.\n2. Tworzenie pary\nZnajomość się rozwija, dlatego przechodzimy na kolejny stopień i oficjalnie stajemy się parą. Więcej czasu spędzamy razem, podejmujemy wspólne decyzje. Uczymy się siebie wzajemnie, poszerzamy nasze indywidualne życia by zacząć wspólne. Czujemy radość i bezpieczeństwo. Mamy nadzieję, że ten stan będzie trwał wiecznie, jednak z czasem przychodzi trzecia faza.\nFaza, która jest główną przyczyną rozpadu związków. Przestajemy zauważać same pozytywy, a zaczynamy dostrzegać wady partnera, które wcześniej nam umknęły. Małe rzeczy zaczynają nas drażnić. Na tym etapie dokonujemy „przeglądu” naszych uczuć i relacji zadając sobie pytanie, dlaczego wcześniej było lepiej. Na szczęście dla części relacji ta faza oznacza pozbycie się złudzeń, zbudowanie właściwego obrazu drugiej osoby i relacji. Przebrnięcie przez trzeci etap oznacza pogłębienie się uczuć oraz akceptację drugiej osoby taką, jaka jest.\n4. Budowanie prawdziwego i trwałego związku\nPo pomyślnym przejściu przez etap rozczarowania dwie osoby uczą się być razem i uczą się siebie rozumieć. Łatwiej przechodzimy przez konflikty, rozumiemy zachowanie partnera i łatwiej jest nam dojść do porozumienia w codziennych rzeczach za sprawą doświadczenia. Ta część stanowi początek ostatniej fazy związków – fazy piątej.\n5. Dążenie do wspólnych celów\nRóżnice charakterów i odmienności zostały pokonane, a wzajemne wsparcie oparte na trwałej miłości pozwala na zdobywanie celów we wspólnym życiu. Po przejściu wszystkich tych stanów możemy być pewni, że dotarliśmy związku zbudowanego na trwałych fundamentach.


Fabien sofa 226cm ze zdejmowanym pokryciem\n> Meble tapicerowane>Fabien sofa 226cm ze zdejmowanym pokryciem\nFabien to klasyczna sofa ze zdejmowanym pokryciem.\nRozmiar sofy 226 cm.\nNa zdjęciu w tkaninie naturalnej Shadow 110.\nCena modelu ze zdjęcia to 5 650 zł.\nArray (  => Array (  => meble tapicerowane  => stylowe meble  => klasyczna sofa  => sofa z luźnym pokrowcem  => meble klasyczne  => sofa  => komfortowa sofa  => primavera  => primavera home  => primaverafurniture  => zdejmowany pokrowiec  => zdejmowane pokrycie  => bezpłatne próbki )) 1\nFabien to klasyczna sofa ze zdejmowanym pokryciem. Komfortowe siedzisko sprawi, iż będzie to Twoje ulubione miejsce do wypoczynku.\nSprężyste siedzisko, miękkie poduszki pod plecami, klasyczne podłokietniki – to wszystko sprawia, że sofy z kolekcji Fabien są wymarzonymi meblami do salonu. Jednocześnie wyglądają bardzo reprezentacyjnie. Będą ozdobą każdego eleganckiego salonu. Do sofy dołączyliśmy dwa jaśki 45x55cm.\nModel prezentuje się wspaniale zarówno z przodu jak i z tyłu. Pokrowce w modelu są zdejmowane, co oznacza, że można je całkowicie zdjąć i z łatwością wyczyścić. Możesz bardzo łatwo zmienić wygląd swojego modelu zamawiając dodatkowy pokrowiec w innym kolorze.\nModel dostępny jest również w innych rozmiarach. Zobacz pozostałe modele z kolekcji Fabien.\nI - 5 040zł\nII - 5 420zł\nIII - 5 650zł\n* Cena 5 040zł, to cena modelu w pierwszej kategorii cenowej tkaniny. Cena modelu ulega zmianie w zależności od doboru tkaniny lub innych dodatków: kolor lamówki, nogi, zamówienie haftu i pozostałych dodatków.\nCałkowita szerokość 226cm\nLuxemburg sofa 22...\nModułowa sofa narożna...\nHarrington 201cm ...\nSofa narożna ALTAMURA...\nCena produktu: 5 040,00 zł


Biorb-Akwarium Halo 15 MCR Biały 45659\n» Akwarium Halo 15 MCR Biały 45659 Biorb\nAkwarium Halo 15 MCR Biały 45659 Biorb\nAby utrzymać biOrb HALO 15 MCR wszystko co robisz to po prostu wymienić wkład filtra co cztery tygodnie i zmienić jedną trzecią wody.\nMożna korzystać ze wszystkich technologii zaawansowanego akwarium skonfigurowana, dostarczonego w jednym pudełku. BiOrb HALO 15 MCR jest idealny dla każdego nowego akwarium do trzymania ryb.\nRozgwiazdy Niebieskie 3 SZT 46143 Biorb\nDekoracja do aranżacji akwarium.\nAkwarium Flow 15 MCR Czarny 46870 Biorb\nKompletny zestaw, składający się z akwarium akrylowego, jednostki światła, pompa, transformator, kamienia powietrza, wkładu filtracyjnego i złoża ceramicznego.


Kup Astar ASTR po najlepszej gwarantowanej cenie\nKupuj w najlepszej cenie i w czasie rzeczywistym. Odbierz paragon ze wszystkimi szczegółami zakupu. Kup Astar nigdy nie było tak łatwe, szybkie i bezpieczne.\n1ASTR = 0.0621EUR\nAstar - jak dokonać zakupu?\nKup Astar natychmiast, w najlepszej cenie, od 1€Wygodne i łatwe\nKup Astar przelewem bankowym\nKup Astar kartą\nKup Astar za gotówkę\nKup Astar z portfelem Bit2Me\nPortfel Astar w jednym\nKup Astar bezpiecznie\nTeraz także kup Astar gotówką\nKup Astar w sklepach w Twojej okolicy\nStworzyliśmy Tikebit, międzynarodową sieć działającą od 2015 roku, z setkami sklepów na poziomie ulic, w których można szybko, łatwo i bezpiecznie kupić Astar za gotówkę i przy zachowaniu wszystkich zabezpieczeń oferowanych przez lokalną firmę. Obecnie dostępne w Hiszpanii, Portugalii, Francji i Włoszech.\nKupowanie Astar nigdy nie było tak łatwe\nDuże operacje z Astar\nPełna usługa dla Astar\nPłać za towary i usługi z dowolnego miejsca na świecie za pomocą Astar bez dodatkowych kosztów, po prostu wysyłając na adres docelowy of the cryptocurrency.\nWysyłaj Astar natychmiast i bezpłatnie znajomym i rodzinie dzięki warstwie transakcji offchain opracowanej przez Bit2Me.\nPrzekaż darowizny za pomocą Astar dowolnej organizacji pozarządowej na świecie, bezpośrednio, bez pośredników i dodatkowych kosztów. Dokonuj bezpłatnych i natychmiastowych mikropłatności.\nKup Astar teraz\nKupSprzedaj Astar (ASTR)


OBWODNICA: Za dwa dni pojedziemy po nowym rondzie na Lipińskiego (ZDJĘCIA) | Portal Esanok.pl | Telewizja Sanok - Aktualności - Ogłoszenia - Firmy\nOBWODNICA: Za dwa dni pojedziemy po nowym rondzie na Lipińskiego (ZDJĘCIA)\nSANOK / PODKARPACIE. 29 czerwca na rondzie budowanym przy ul. Lipińskiego w Sanoku zostanie zorganizowanych ruch relacji Sanok-Lesko. W drugą stronę nadal pojedziemy po objeździe. Z kolei na 31 sierpnia planowane jest zakończenie kolejnego etapu prac w tym miejscu i „puszczenie” ruchu od Leska do Sanoka.\nPo naszej interwencji związanej z pogarszającym się stanem płyt na objeździe przy ul. Lipińskiego, w GDDKiA pytamy o kolejne działania, które mogłyby poprawić komfort przejazdu. Przypomnijmy, że obok trwa budowa ronda Łany w ramach ogromnej inwestycji, jaką jest powstająca obwodnica Sanoka.\nKrótko po naszej wizycie i zobrazowaniu Czytelnikom sytuacji na objeździe, drogowcy poprawili stan nawierzchni wysypując na płyty destrukt asfaltowy. Na 29 czerwca planowany jest kolejny remont betonowych elementów przejazdu. Uszkodzone płyty mają być na bieżąco wymienia. Również na 29 czerwca planowane jest otwarcie ruchu samochodowego już na samym rondzie. Po nowym trakcie będzie można przejechać jadąc z Sanoka w kierunku Zagórza i Leska. W drugą stronę trzeba będzie kierować się na objazd. Taka sytuacja potrwa do 31 sierpnia.\n– Objazd będzie funkcjonował do 31 sierpnia br. Do tego czasu planowane jest przeniesienie relacji Lesko – Sanok na rondo. Data zależna jest jednak od warunków atmosferycznych w lipcu i sierpniu – mówi nam Bartosz Wysocki z GDDKiA, oddział w Rzeszowie.\nAktualna sytuacja na rondzie nr 3 (Łany)\nRuch drogowy na ul. Lipińskiego przy budowanym rondzie przed interwencją Esanok.pl\nRuch drogowy na ul. Lipińskiego przy budowanym rondzie po interwencji Esanok.pl\nRuch drogowy na objeździe przed interwencją Esanok.pl\nTagi: betonowe płyty, budowa obwodnicy, budowa obwodnicy Sanoka, Foto, fotorelacja, jadą na czołówkę, jazda po betownowych płytach, korek gigant, korek z Zagórza do Sanoka, korki na drogach, kruszywo, kruszywo asfaltowe, nawigacja, obwodnica sanoka, OBWODNICA: Za trzy dni pojedziemy po nowym rondzie na Lipińskiego (ZDJĘCIA), płyty, płyty na Lipińskiego, Podkarpacie, remonty dróg, rondo Łany, rondo nr 3, Sanok, sanoktv, Telewizja Sanok, tvsanok, ul. Lipińskiego, ul. Lipińskiego w Sanoku, wkrótce otwarcie części ronda Łany, zagórz, zdjęcia


System KAN-therm Groove. KAN\nDebiut Roku - System KAN-therm Groove\nSystem KAN-therm Groove to alternatywa dla spawania i gwintowania.\n„Groove” z języka angielskiego oznacza rowek, rowkować, bruzdować i doskonale obrazuje najnowszą technologię. To zupełnie nowatorskie rozwiązanie łączenia rur i kształtek metalowych, które do lamusa przenosi tradycyjne metody łączenia, takie jak spawanie lub gwintowanie.\nPodstawą nowego Systemu są obejmy skręcane, wyposażone w gumową uszczelkę oraz kształtki o specjalnie przygotowanej konstrukcji. Kompletna oferta nie obejmuje prostych odcinków rur. To rozwiązanie techniczne współpracuje z tradycyjnymi rurami ze stali węglowej i stali węglowej ocynkowanej, które powszechnie używane są na rynku instalacyjnym.\nOdporność na bardzo wysokie ciśnienie i temperaturę, bardzo duża rozpiętość średnic, brak konieczności pracy z otwartym ogniem, a także brak wpływu warunków zewnętrznych na jakość połączenia daje możliwość zastosowania Systemu KAN-therm Groove do budowy praktycznie każdej instalacji rurowej. Najczęściej będą to:\ninstalacje wodne, grzewcze i chłodnicze wymagające bardzo dużych średnic,\nMoże być zastosowany także przy instalacjach przemysłowych oraz rurociągach w przemyśle kopalnianym.\nMożliwość demontażu i ponownego montażu w nowym miejscu jest ogromną zaletą, szczególnie gdy rurociąg wykonywany jest tylko na określony czas.\nZastosowanie elementów Systemu KAN-therm Groove to przede wszystkim znaczna oszczędność czasu montażu kompletnego rurociągu, a także brak konieczności angażowania do pacy wysoko wykwalifikowanej kadry. Jest to efekt bardzo łatwej i szybkiej techniki montażu elementów w porównaniu do tradycyjnych metod łączenia, takich jak spawanie czy gwintowanie, bo ten rodzaj łączenia rurociągów minimalizuje ryzyko popełnienia błędu montażowego.\nElastyczna konstrukcja obejm dostępnych w ofercie, daje możliwość kompensacji wydłużeń termicznych rurociągu i już na etapie montażu instalacji można prefabrykować tzw. kompensatory, które zabezpieczają rurociąg przed zjawiskiem wydłużenia termicznego. Dzięki temu można uniknąć dodatkowych kosztów związanych z koniecznością stosowania drogich, gotowych produktów.\nGłównym odbiorcą produktu są projektanci i monterzy instalacji hydraulicznych - praktycznie każdej instalacji rurowej. Najczęściej instalacji gaśniczych hydrantowych i tryskaczowych tzw. PPOŻ, instalacji wodnych, grzewczych i chłodniczych wymagających bardzo dużych średnic, instalacji sprężonego powietrza, instalacji przemysłowych oraz rurociągów w przemyśle kopalnianym.\nOddaj na nas swój głos, ponieważ:\n* System KAN-therm Groove skutecznie wypiera instalacje spawalnicze – jest szybki i prosty w montażu i nie stwarza zagrożenia pożarem w czasie instalacji.\n* System KAN-therm Groove umożliwia łączenie rurociągów stalowych, ocynkowanych lub nierdzewnych, bez konieczności użycia ognia i wysokiej temperatury, co znacząco podnosi poziom bezpieczeństwa, a szybka i prosta instalacja znacząco skraca czas instalacji i pozwala zrezygnować z usług wysoko wykwalifikowanej kadry.\n* System KAN-therm Groove umożliwia też prefabrykacje i pochłanianie wydłużeń termicznych w czasie eksploatacji.\n* System KAN-therm Groove ma szeroki zakres temperatury -34°C - 110°C oraz ciśnienia – do 69 bar i kompleksowy zakres średnic DN25-DN300. Jest kompatybilny z innymi systemami KAN-therm.\n* Dzięki zastosowaniu najwyższej jakości materiałów oraz szerokiej gamie średnic system znajduje zastosowanie w instalacjach wody pitnej, centralnego ogrzewania i chłodzenia, wody lodowej, sprężonego powietrza, a także w instalacjach PPOŻ tj. hydrantowych i tryskaczowych, przemysłowych oraz rurociągach w górnictwie.\n* W przypadku instalacji gaśniczych tryskaczowych, System KAN-therm Groove jest w pełni kompatybilny z elementami Systemu KAN-therm Steel i Inox Sprinkler i pozwala na łączenie rur i kształtek o dużych średnicach, powyżej 108 mm.


Korzystny wpływ soli bocheńskiej na organizm i dobre funkcjonowanie - Najmodniejsze ubrania - zeroclothingco.com\nPosted on Lipiec 12, 2018 Lipiec 12, 2018 by opracowanie własne\nKiedyś sól była cenna jak złoto. Kopalnie soli w średniowiecznej Polsce zwykle mieli w posiadaniu najzamożniejsi panowie lub sam król. Obecnie sól kuchenna stała się powszechna. Bardziej warte stały się sole lecznicze, chętnie używane w ośrodkach Spa i w domach.\nNajczęściej używana w naszym kraju sól jodobromowa to sól bocheńska. Określenie to pochodzi od miasta w południowej Polsce Bochnia. Roztwory tej soli są bogate w jony wapnia, sodu, magnezu, żelaza, bromków i jodków. Używa się ich zarówno rozpuszczając w wannie ( w tym przypadku należy użyć jej około kilograma), jak i inhalacjach ( kilka gramów na szklankę to odpowiednia ilość ).\nSól jodobromowa jest zalecana w przypadku reumatyzmu, zwyrodnień stawów, wszelkich chorób kości i zapalenia korzonków. Sole lecznicze mają dobry wpływ przy rehabilitacji i dochodzeniu do zdrowia, a i również ułatwiają wypoczynek po długotrwałym wysiłku, kojąc nerwy i napięcia. To nie wszystko, wdychanie ma wspaniały wpływ na zwalczanie chorób dróg oddechowych, wzmagają wykrztuszanie i ograniczają przekrwienie błon śluzowych, łagodząc ból. Także w dermatologii sól bocheńska jest bardzo przydatna. Używa się jej, obok głównych leków, w leczeniu wyprysków, łuszczycy, rybiej łuski i nerwic naczyniowych.\nSole lecznicze mają swoje miejsce w szpitalach, sanatoriach, domach, ośrodkach spa, gabinetach odnowy biologicznej i masażu. Bardzo popularne też obecnie okazały się groty solne, gdzie przez trochę czasu można się zrelaksować wśród zdrowych brył solnych. Pozwala to każdemu poczuć się zupełnie jak na brzegu morskim i zebrać energię na kolejne dni.


Szkoda czasu na zmęczenie yerba mate pobudzające wsparcie organizmu\nStrona główna Rozwój Szkoda czasu na zmęczenie – yerba mate jako pobudzające wsparcie organizmu!\nrosnijwsile.pl Szkoda czasu na zmęczenie - yerba mate jako pobudzające wsparcie organizmu!\nSzkoda czasu na zmęczenie – yerba mate jako pobudzające wsparcie organizmu!\nW ostatnim czasie świat serwuje nam mnóstwo przykrych informacji i sprawia, że często nie mamy humoru i nastroju do działania. Okazuje się, że jest na to sposób! Przedstawiamy yerba mate – napój, który pomoże utrzymać koncentrację, doda energii i pozwoli poskramiać nowe wyzwania! I to w 100% naturalny!\nNapary z yerba mate to doskonałe źródło witamin i minerałów. Ostrokrzew paragwajski zawiera bowiem witaminy z grupy B regulujące m.in. pracę układu nerwowego. Oprócz tego, w jego składzie znajdują się witaminy A i C odpowiedzialne za wspomaganie odporności. Yerba mate to również źródło kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów, takich jak wapń, magnez, selen czy żelazo.\nNa uwagę zasługują jednak przede wszystkim właściwości pobudzające – dzięki wysokiej zawartości naturalnej kofeiny yerba mate może być traktowana jako zdrowszy zamiennik kawy. Zdrowszy z kilku powodów – po pierwsze, w przeciwieństwie do kawy yerba mate nie wypłukuje z organizmu minerałów, a wręcz przeciwnie – regularnie spożywana może zapobiegać rozwojowi niedoborów. Co więcej, kawę zwykle pije się z dodatkiem cukru, ciastek, słodkich syropów czy mleka, co podnosi jej kaloryczność. Yerba mate, z kolei, jest najczęściej podawana bez dodatku cukru – w suszu często zawarte są suszone owoce lub, w niektórych przypadkach, naturalny słodzik. Efekt pobudzenia po wypiciu naparu utrzymuje się nawet przez kilka godzin. Warto wspomnieć o produktach typu yerba mate energia, czyli suszach z dodatkiem guarany. Owoc ten z racji dość wysokiej zawartości naturalnej kofeiny jest częstym składnikiem napojów energetycznych.\nYerba mate – skąd pochodzi?\nYerba mate, choć to swego rodzaju wizytówka Ameryki Południowej. Przypuszcza się, że jako pierwsi już kilkaset lat temu zaczęli wykorzystywać ją Indianie z plemienia Guarani. Mieli oni docenić ostrokrzew paragwajski właśnie za jego właściwości pobudzające i wykorzystywać go przed polowaniami w ramach wzmocnienia koncentracji. Ostrokrzew paragwajski to wiecznie zielone drzewo, które z racji specyficznych wymagań bytowych występuje jedynie na niektórych obszarach – w Brazylii, Argentynie i Paragwaju. To właśnie te trzy kraje należą do światowej czołówki, jeśli chodzi o światową produkcję i eksport. Warto wiedzieć, że w każdym z nich inny rodzaj suszu uchodzi za tradycyjny. W Brazylii przykładowo ceniony jest susz zielony, suszony powietrzem oraz chimarrao, czyli bardzo drobno zmielone liście mające świeży, roślinny smak. W Paragwaju, z kolei, ceni się intensywne w smaku, dymne i pylaste yerby takie jak Guarani. Mocny smak i silne, długotrwałe pobudzenie to coś w sam raz dla osób potrzebujących sporego zastrzyku energii! Na rynku dostępne są także yerby z dodatkami owocowymi i ziołami – yerba mate niejedno ma imię i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie!\nPrzyrządzanie yerba mate związane jest ze swego rodzaju rytuałem. Należy bowiem przestrzegać kilku zasad, aby napar był smaczny, a jego spożywanie komfortowe i przyjemne. Po pierwsze, należy wykorzystać odpowiednią ilość suszu. Przyjmuje się, że optymalna dawka zawiera ok. 30 g produktu. Oczywiście w zależności od indywidualnych preferencji można ją zmniejszyć lub zwiększyć. Susz wsypuje się do naczynka, a następnie przechyla je tak, aby utworzyć niewielki kopczyk opierający się jedynie o jedną stronę matero. W puste miejsce wkłada się bombillę, a następnie całość zalewa wodą. Jednym z kluczowych czynników jest jej temperatura – woda nie może być zbyt gorąca. Wrzątek sprawia, że yerba mate zaczyna tracić swoje właściwości i zyskuje bardzo gorzki smak. Maksymalna temperatura do zalania yerba mate to 80 stopni, jednak ta wartość może zmieniać się w zależności od rodzaju produktu. Warto jednak wiedzieć, że yerba mate można przygotować również przy użyciu zimnej wody lub soku. Wówczas otrzymuje się tzw. terere, czyli yerba mate na zimno. To rozwiązanie lubiane przede wszystkim w Paragwaju, gdzie wysokie temperatury potrafią dać się we znaki. Zimna yerba to doskonały sposób na ukojenie podczas upalnych letnich dni.\nZestaw do yerba mate – co kupić?\nyerba mate w naczyniu z bombillą\nChcąc należycie rozpocząć swoją przygodę z yerba mate, warto zaopatrzyć się w kilka kluczowych akcesoriów. Dobrym rozwiązaniem jest także gotowy zestaw do yerba mate – zwykle zawierają one wszystkie akcesoria i produkty, które mogą przydać się początkującym mateistom. Wśród nich najważniejsze są dwa: tykwa i bombilla. Tykwa to specjalne naczynko, w którym przygotowuje się napar. Pierwotnie wykonywano je właśnie z owoców tykwy, czyli dyni kalabasowej. Ze względu na wygodę użytkowania i komfort utrzymania czystości, obecnie chętniej sięga się np. po tykwy ceramiczne czy aluminiowe, które można myć przy pomocy detergentów, a nawet zmywarki. Chcąc być nieco bliżej tradycji, warto przyjrzeć się również matero palo santo, czyli naczynku wykonanemu ze świętego drzewa, które pod wpływem ciepłego naparu uwalnia przyjemny aromat. Alternatywę stanowi również guampa, czyli naczynko do terere wykonywane z bydlęcego rogu lub kopyta. Drugim niezbędnikiem jest bombilla – specjalna rurka wyposażona w filtr umożliwiający oddzielenie naparu od fusów. Najlepsze akcesoria do yerba mate znajdziesz na Poyerbani.pl.\nPoprzedni artykułJak podejmować dobrze decyzje? 7 sprawdzonych strategii\nNastępny artykułLeadershift – przemiana przywództwa. 11 kroków które musi przejść każdy lider\n5 małych działań które prowadzą do wielkich osiągnieć i sukcesu\nSiła woli to mit! Dlaczego siła woli nie działa i jak...\n6 sposobów jak wyglądać na pewnego siebie i w końcu takim...\nŻycie to wyboista droga! Włącz system efektywności osobistej 4×4\nFinanse pod kontrolą. Jak zaplanować prosty budżet domowy?


Dominika Łakomy - Trener & Instruktor - Pytania do podświadomości\nprzeczucia, czasem jako nagłe olśnienie, wiadomość usłyszana w radiu, obejrzana w telewizji, jako wymowny sen, albo pierwsza myśl po przebudzeniu. Możliwości jest bardzo wiele. Podświadomość wybierze najlepszą zważywszy na okoliczności. Bywa tak, że od razu nie rozpoznajemy owego komunikatu. Staramy się ignorować jakieś zdarzenie ale ono nie mija i dopiero po czasie sobie uświadamiamy, że coś jest na rzeczy. Najważniejsze co możemy zrobić to ufać. Ufać, że odpowiedź otrzymamy. Nie brońmy się przed niczym, nie negujmy, bądźmy otwarci na komunikaty płynące z naszego wnętrza – które przejawiają się na zewnątrz. Nawet jeżeli będziemy unikać naszego wewnętrznego głosu to on i tak do nas dotrze. Jeśli zamkniemy drzwi, to wejdzie oknem. Dopóki go nie wysłuchamy i nie uszanujemy, będzie się ciągle działo coś intrygującego, być może nawet negatywnego, dopóki nie zrozumiemy „lekcji” jaka się właśnie odbywa.\nJedną z setek sytuacji, gdy słusznie posłuchałam wewnętrznego głosu był moment gdy miałam niebawem jechać do pewnego miasta załatwić kilka spraw. Wyjazd jak każdy inny, który był uprzednio zaplanowany wydawał mi się rzecz jasna konieczny. Jednak cały czas czułam pewien niepokój. Niewyjaśniony niepokój, dziwny nastrój na samą myśl o tym, że za chwilę mam wyjść z domu. Dało mi to do myślenia, jednak nie chciałam zmieniać planów, ponieważ byłam już umówiona. Chwilę później w radiu usłyszałam wiadomość o wypadku samochodowym w którym zginęła cała rodzina. Usłyszałam i przysłowiowo – jednym uchem wpadło, drugim wypadło. Przyjęłam do wiadomości usłyszaną informacje jednak nie zastanawiałam się nad tym głębiej. Gdy śpieszyłam się szykując do wyjścia potknęłam się i zaczęła boleć mnie stopa. Wtedy pomyślałam „Ohoo czyżby coś odwodziło mnie od wyjścia? Dlaczego?”. Usiadłam na chwilę i włączyłam telewizor i pierwsze co zobaczyłam to relacje z wypadku drogowego gdzie zderzyło się wiele aut – istny karambol. W tym momencie doszłam do wniosku, że nie będę się tak śpieszyć. Tym bardziej raczej teraz zważywszy na obolałą nogę. Kilka godzin później dowiedziałam się, że na drodze, która miałam jechać – i o tej porze o której się wybierałam wydarzył się wypadek – wywrócił się tir po czym zderzyło się w tych okolicznościach dodatkowe pięć samochodów. Na szczęście nikt nie zginął, ale istniało duże prawdopodobieństwo, że mogłam być członkiem tej sytuacji. Podświadomość ostrzegła mnie. Mimo, że z początku nie posłuchałam porady to ostatecznie być może nawet uratowała mi życie, każąc zostać mi w domu. Sprawy pozałatwiałam kilka godzin później, ale to już nie miało znaczenia. Byłam bezpieczna, to ważniejsze.\nZnałam pewną kobietę, która nie miała wtedy na ten moment pojęcia o działaniu podświadomości jak i tym bardziej świadomym kreowaniu życia. Jednak nie trzeba mieć żadnej wiedzy na ten temat, aby żyć wedle jej zasad. Przecież cała ludzkość tak właśnie żyje. Opowiedziała mi swoją historię, gdy pewnego wieczoru szła do pracy na nocną zmianę. Już przed wyjściem z domu miała pewne nieuzasadnione jeszcze wtedy obawy i lęki. Pomyślała, że niepotrzebnie się stresuje. Miała po prostu nerwowy dzień, to na pewno dlatego. Gdy już wychodziła na przystanek – do którego miała do przejścia 1 kilometr, w ostatniej chwili poprosiła męża żeby ten poszedł ją odprowadzić. Poprosiła również, żeby dla odmiany poszli inną nieco dłuższą drogą. Gdy już dotarli na miejsce bezpiecznie wsiadła do autobusu i pojechała do pracy. Jednak dziwne, niepokojące uczucie nie ustępowało. Następnego dnia przeczytała w lokalnej prasie, że na drodze, którą zawsze przemierza gdy idzie na przystanek – a wczoraj wyjątkowo zmieniła trasę i w dodatku szła z mężem – zgwałcono i zamordowano kobietę. Wszędzie we wszystkich gazetach pisano o tym zdarzeniu, na miejsce przyjechali reporterzy z telewizji, wszędzie krążyła policja szukając sprawcy. „Przecież to mogłam być ja! Ja zawsze chodzę tamtą drogą i dokładnie taką porą! Coś mnie podkusiło żebym dla odmiany wczoraj wybrała inną drogę” – mówiła później z niedowierzaniem i wdzięcznością w głosie… Jej podświadomość przestrzegła ją przez śmiercią. Przestrzegła ją przed mordercą. Do tej pory mówi, że do końca życia nie zapomni tego wieczoru, jak i zacznie uważniej słuchać swoich wewnętrznych głosów i intuicji.


PAP - 13 maja 2020 15:01\nWedług autorów opracowania, nie oznacza to jednak rezygnacji z plastiku, ale wydłużenie jego życia poprzez standaryzację materiałów i opakowań oraz skuteczniejszy recykling. Zmiany - jak twierdzą eksperci - wymaga też projektowanie urządzeń codziennego użytku, tak aby ułatwić ich naprawę i przetwarzanie. "Oprócz korzyści dla środowiska pozwoliłoby to częściowo uniezależnić polską i europejską gospodarkę od dostaw krytycznych surowców, np. paliw kopalnych i metali ziem rzadkich" - zaznaczają.\nPrzytaczają badania "Finansowy Barometr ING", z których wynika, że aż 38 proc. Polaków deklaruje, iż nadmiar odpadów z plastiku to najpoważniejszy problem związany z ochroną środowiska, natomiast tylko 25 proc. wskazuje, że jest nim globalne ocieplenie. W Europie odpady z plastiku również są na szczycie listy problemów środowiskowych, ale dla nieco mniejszego odsetka osób (34 proc.), podczas gdy globalne ocieplenie za najważniejsze uznaje tylko nieznacznie mniej - 33 proc. ankietowanych.\nPonadto - jak zaznaczono w raporcie - Polacy są otwarci na zastąpienie jednorazowych plastikowych toreb na zakupy ich wielorazowymi odpowiednikami (np. z bawełny), co jest jednym z postulatów gospodarki obiegu zamkniętego. Aż 73 proc. mieszkańców naszego kraju deklaruje, że sklepy powinny zaprzestać wydawania jednorazowych reklamówek. Z kolei 57 proc. byłoby gotowych zapłacić więcej za towary w opakowaniach wspierających zrównoważony rozwój.\n"Badanie przeprowadziliśmy jeszcze przed pandemią Covid-19, która przewartościuje wiele spraw, m.in. nasz stosunek do plastiku, który wydaje się niezbędny w produkcji środków ochronny epidemiologicznej" - mówi starszy ekonomista ING Karol Pogorzelski. Dodaje, że problemy środowiskowe - zmiany klimatu, susze, smog i zalew odpadów z plastiku - nie zniknęły wraz z nadejściem koronawirusa. "Społeczna wrażliwość na te problemy również się nie zmniejszyła, zwłaszcza wśród młodszego pokolenia" - zaznacza.\nWskazuje, że tego powodu warto wykorzystać model gospodarki obiegu zamkniętego podczas odbudowy polskiej gospodarki po pandemii. "Nie tylko będzie to cieszyć się poparciem społecznym, lecz także pomoże rozwiązać problemy środowiskowe oraz zmniejszyć zależność polskiej gospodarki od dostawców surowców strategicznych, na przykład ropy naftowej oraz metali ziem rzadkich" - dodaje ekspert. Podkreśla, że Unia Europejska najprawdopodobniej pójdzie taką drogą, gdyż strategia Zielonego Ładu, której elementem jest budowa gospodarki obiegu zamkniętego, ma być wprzęgnięta w plan odbudowy gospodarki europejskiej po pandemii.\nPolska - jak wynika z raportu - raczej pozytywnie wyróżnia się na tle Europy pod względem wprowadzania gospodarki obiegu zamkniętego. Wprawdzie infrastruktura recyklingu jest w naszym kraju mniej rozwinięta i wciąż wiele odpadów trafia na wysypiska, to Polacy wytwarzają znacznie mniej odpadów komunalnych (329 kg na osobę), niż mieszkańcy innych krajów Europy (489 kg na osobę przeciętnie w UE). Finansowy Barometr ING pokazuje zaś przychylne nastawienie Polaków do gospodarki obiegu zamkniętego.\nPandemia zmusiła konsumentów i producentów do lepszego gospodarowania już istniejącymi zasobami, gdyż dostęp do nowych został utrudniony lub wręcz niemożliwy. "Naprawianie starych produktów zamiast szybkiej wymiany na nowe, lepsza selektywna segregacja odpadów, żeby po recyklingu stanowiły cenny wkład w nowych produktach - to zmiany zachowań konsumenta, z których skorzysta polska gospodarka i środowisko" - zaznaczono w raporcie.\nWskazano też, że firmy będą skracać długości łańcuchów dostaw, co może szerzej otworzyć nam rynek unijny. "Możemy wykorzystać promowaną przez UE transformację w kierunku gospodarki obiegu zamkniętego jako impuls do przeprowadzenia zmian w energetyce, przemyśle, gospodarce odpadami i wodą czy rozwoju branż usługowych związanych z naprawą, leasingiem, wynajmem, współdzieleniem" - mówi Leszek Kąsek, starszy ekonomista ING. Zaznacza jednak, że aby tak się stało, potrzebne są dobre regulacje na poziomie krajowym.\n"Nawet ludzie z dużym zapałem nie będą korzystać z wielorazowych opakowań, segregować odpadów ani naprawiać sprzętów, jeśli nie będzie to łatwe i efektywne. A nie stanie się tak bez odpowiedniej infrastruktury: instalacji przetwarzania surowców wtórnych, łatwo dostępnych usług serwisowania sprzętu AGD czy sklepów, w których można kupować na wagę" - dodaje Kąsek.\nRaport "Osiem mitów o gospodarce obiegu zamkniętego" powstał na podstawie m.in. danych z badania "Finansowy Barometr ING" - cyklicznego badania Grupy ING realizowanego przez IPSOS, badającego zachowania i postawy konsumentów wobec zagadnień finansowych w Polsce i na świecie. Edycja wykorzystana w raporcie została przeprowadzona w sierpniu 2019 r. w 15 krajach: Polsce, Austrii, Belgii, Czechach, we Francji, w Hiszpanii, Holandii, Luksemburgu, Niemczech, Rumunii, Wielkiej Brytanii, we Włoszech, w Australii i USA. W badaniu wzięło udział 15 tys. 146 respondentów, w tym 1005 z Polski. (PAP)


27 Kwi 2012, 20:01\nWitam. nie wiem czy w dobrym dziale otwieram ten temat z góry sorry z pomyłkę. moja spr wygląda tak. Mój teściu mieszka w Niemczech jest tam zameldowany na stale. Ostatnio polecił mi spr jakie procedury. opłaty i ob obowiązki wynikają z zakupu auta w Niemczech a sprzedaży w Polsce. Miał okazje kupić np mercedesa w c klasie za 1500 euro w niezłym stanie. rok podajże 2000.\nCzy opłacalne jest sprowadzić takowe auto po załatwieniu wszystkich niezbędnych formalności z przygotowaniem do rejestracji.\nczy muszę zakładać jakąś działalność jak bym przykładowo sprzedawał 5 aut rocznie.\njakie opłaty mniej więcej były by przy kupnie auta za 1500 euro a sprzedaniu za 15000 zł.\nRejestracja: 27 Kwi 2012, 19:55\nPrawo jazdy od: 04 05 1988\nZmiana na większy ale oszczędniejszyKombi do 12000\nTagi: auto, euro, formalności, kupię, kupno samochodu, opłaty, sprzedam\n85,00 PLN Pilot Samokopiujący do Pojazdu, Bram, Alarmu... + Brelok + Osłona Przycisków., 5907773415064 158,00 PLN Magnusson Skrzynka narzędziowa średnia (3663602904991) od 399,00 PLN Kamera Sportowa Manta MM9362\nTechnologia, która wspiera koncentrację ...Kierowcy firmowi pokonują najczęściej o wiele większe przebiegi od właścicieli samochodów prywatnych. Dlatego też częściej narażeni są na niebezpieczne sytuacje. Oto systemy, które dbają o bezpieczeństwo kierowcy. Sprawdzamy, ...Bulli Summer Festival w Wolfsburgu ...Z okazji 70 lat modelu T w Wolfsburgu, w parku Allerpark, oddalonym niecałe półtora kilometra od samego Autostadt, w dniach od 3 do 6 sierpnia odbył się Bulli Summer Festival. Tereny parku przeistoczone zostały w ogromną ...10 pojazdów z napędem autonomicznym ...W ciągu nadchodzących czterech lat Alians Renault-Nissan wprowadzi na rynek ponad 10 pojazdów z napędem autonomicznym. Globalna grupa motoryzacyjna potwierdziła, że do 2020 r. wprowadzi gamę pojazdów wyposażonych w autonomiczne ...


Blogerzy - jak ci najlepsi zarobili miliony\nBlogerzy - nieograniczone możliwości i bariery prawne\nOsoby, które kilka lat temu założyły specjalistyczne blogi, przekształciły je w dobrze prosperujące biznesy oparte na sprzedaży autorskich produktów. Dziś ci blogerzy są milionerami. Mówią o swoich autorskich metodach na innowacyjny biznes, wskazują też bariery, w tym przepisy, które nie ułatwiają im ekspansji.\nZarabiają miliony i mają znane twarze, ale nie tyle w prasie, telewizji czy portalach internetowych, ale w social mediach. Zaczynali od pisania blogów i gdy większość blogerów współpracowała z firmami i zarabiała na reklamie produktów, oni pierwsi w polskim internecie postanowili zarobić na własnych produktach - sprzedać swoją specjalistyczną wiedzę. Dziś należą do finansowej elity polskiej blogosfrey.\nMowa o Michale Szafrańskim z bloga www.jakoszczedzacpieniądze.pl, Oli Budzyńskiej znanej jako Pani Swojego Czasu, Nicole Sochacki-Wójcicka czyli mamie ginekolog, Macieju Aniserowiczu z bloga www.devstyle.com czy Marcie Kransnodębskiej znanej jako Hakerka Sukcesu, która swój biznes prowadzi z Wielkiej Brytanii. I to ona podkreśla, że choć internet nie ma granic, to tworzą je przepisy.\ndla Ciebie: 59,25zł\nPrzyszłość zawodów. Jak technologia zmieni pracę ekspertów ebook\nInternet nie ma granic, ale prawo jeszcze tak\nMarta Krasnodębska zgromadziła na Facebooku dużą społeczność przedsiębiorczych kobiet. Zaczynała od bloga, na którym uczyła panie biznesu on-line, budowania marki w sieci i marketingu. Co ciekawe Marta Krasnodębska jest Polką mieszkającą w Wielkiej Brytanii i tam prowadzi biznes skierowany na polski rynek. Autorka Hakerek Sukcesu wydaje ebooki, kursy on-line o budowaniu biznesu oraz prowadzi klub.\nTo jest od niedawna innowacja na polskim rynku on-line. Polega na tym, że w zamian za roczny dostęp do kursów, szkoleń on-line czy ebooków na wspólnej platformie, klientka płaci miesięczną abonamentową opłatę. Mara Krasnodębska z racji tego, że działa w dwóch krajach, ma znacznie szersze, globalne spojrzenie na biznes. - Nigdy nie było tak łatwo go założyć i dotrzeć do międzynarodowej publiczności, jak teraz. Ale jednocześnie przepisy w zamierzeniu skierowane do wielkich koncernów uderzają w osoby, które dopiero zaczynają. Jednoosobowym firmom ciężko się rozeznać w ciągle zmieniających się zasadach, wyjątkach i precedensach. Jeśli nie ma się zaplecza księgowych i prawników, to np. sama zasada naliczania VAT na produkty cyfrowe według stawki kraju kupującego, a nie sprzedawcy, może być przeszkodą, bo jest to często trudne technologicznie do wdrożenia - zaznacza Marta Krasnodębska.\nPodkreśla, że przykładem przepisu, który w praktyce niemalże nic nie daje, jest ten o tzw. ciasteczkach, które zbierają dane. W praktyce użytkownicy klikają bez czytania a wszystkie pop -upy, czyli wyskakujące banery reklamowe i informacje, które jesteśmy wymagani wyświetlać, są dla nich po prostu irytujące. - Niestety tylko będzie coraz gorzej, bo idziemy w stronę instrukcji głosowych i innych nowych technologicznie rozwiązań i jestem pewna, że każde będzie stawiać nowe wyzwania pod względem prawnym. Bezpieczeństwo naszych danych w sieci jest niezmiernie istotne, ale ważne jest aby osoby, które ustanawiają przepisy nie tworzyły ich w próżni - zauważa Kransodębska, która działając w sieci od 2017 r. sprzedała 50 tys. materiałów i szkoleń. Ich cena jest rozpięta. Waha się od 300 zł za szkolenie do 2 tys.\nBlogerzy działający tylko w Polsce nie widzą takich problemów. Mogliby je dostrzec, gdyby chcieli zdobyć popularność w innych krajach. Póki co jednak wystarczają im zyski osiągane w Polsce.\nCzytaj również: RODO dla blogerów, czyli jak chronić dane użytkowników >>\nGdy polska blogosfera, zwłaszcza ta kobieca w początku lat dwutysięcznych zaczęła się rozrastać się za sprawą blogów, a wkrótce potem filmów na You Tubie głównie poświęconych lifestylowi, czyli modzie i kosmetykom, część osób postawiła na blogi specjalistyczne.\nMichał Szafrański zaczął w 2013 r. tworzyć bloga Jak oszczędzać pieniądze poświęconego finansom osobistym i oszczędzaniu. W 2016 wydał samodzielnie swoją pierwszą książkę „Finansowy Ninja”, która jest podręcznikiem finansów osobistych. Był prekursorem w tej dziedzinie, bo wcześniej mało kto na tak dużą skalę decydował się wydać samodzielnie swoją książkę. Nie mniej jednak Michałowi Szafrańskiemu bardzo opłaciła się ta inwestycja. Sprzedał produkt w 84 tys. egzemplarzy i to bez dystrybucji w empiku czy innych dyskontach jak Aros czy Bonito. Niewątpliwie książka jest bestesellerem i to do ósmej potęgi skoro w Polsce powszechnie za sukces uważa się sprzedaż książki w nakładzie 10 tys. egzemplarzy. Michał Szafrański zarobił dotychczas na swojej 6,5 mln zł netto. Biorąc pod uwagę, że jest jednoosobową firmą - ma do dyspozycji sporą sumę pieniędzy.\nNieco inną drogę obrała Ola Budzyńska. W 2015 r. zrobiła kurs on-line dla kobiet i sprzedając go przez kilka dni, zarobiła 25 tysięcy złotych. Zapełniła wówczas niszę, ponieważ jeszcze cztery lata temu nikt w polskim internecie nie uczył kobiet zarządzania czasem. Dziś blogów i filmów na YT poświęconych temu zagadnieniu jest sporo. Co więcej, Ola Budzyńska zaczęła sprzedawać kurs on-line, gdy nikt w Polsce takich kursów jeszcze nie sprzedawał. Autorka bloga Pani Swojego Czasu to trenerka umiejętności miękkich i tego czego uczyła pracowników korporacji na żywo, przeniosła do sieci. Podpatrzyła tu rozwiązanie, które doskonale sprawdzało się już w USA. Jej działalność wówczas stała się skalowalna. Wystarczy zrobić jeden kurs on-line i później sprzedawać go wielokrotnie różnym osobom. Szkolenie na żywo w jednym miejscu i tym samym czasie nie sklonuje się.\nDziś Ola Budzyńska zatrudnia już ok. 10 osób w firmie. Wydaje nie tylko kursy, ale planery, długopisy czy sprzedaje kawę. Na razie wszystko odbywa się on-line. W 2020 w Krakowie, w którym mieszka, planuje otworzyć sklep i stacjonarne biuro coworkingowe. Jej firma na koniec 2019 zbliży się do zarobków rzędu 5 mln zł. - Sama nie wypłacam sobie aż tak wysokiej pensji. Więcej niż ja zarabia moja menager projektów, a ja otrzymuję trochę lepiej niż średnia krajowa. Po Krakowie jeżdżę komunikacją miejską lub hulajnogą, mieszkam w mieszkaniu, a na wczasy jeżdżę na Mazury - zdradza Budzyńska.\nNa programistach się zarabia\nOsadzony w specjalistycznej branży jest także przedsiębiorca on-line z Białegostoku - Maciej Aniserowicz. Zaczynał ponad 10 lat temu od bloga dla programistów, na którym pisał o blaskach i cieniach wykonywania tego zawodu, o językach programowania. Później pisanie nieco zamienił na kręcenie codziennie filmów na YT poświęconych tej samej tematyce. Dodał do nich nieco lifestylu. Samodzielnie wydał także książkę „Zawód programista”. Naprawdę jednak duże pieniądze - ok. 6 mln zł,zarobił w tym roku wydając kurs on-line dla programistów, który uczy ich kwalifikacji potrzebnych do wykonywania zawodu architekta IT.\nZrozumieć kobiety w ciąży\nGigantką na polu biznesów on-line jest też Nicole Sochacki-Wójcicka, która zdobyła sławę w internecie dzięki blogowi mamaginekolog dla kobiet w ciąży, tych, które już urodziły i planują mieć dzieci. Dziś na na Instagramie ma ponda pół miliona śledzących. Jej firma zatrudnia kilkanaście osób, a w tworzeniu bloga pomagają jej jeszcze pediatra i neonatolog. Sprzedają koszule nocne, wyprawki dla noworodków, segregatory medyczne, ceramikę z Bolesławca, czapki a nawet książki kucharskie autorstwa samej Nicole. Akurat te ostatnie w tym roku okazały się hitem. Sama mama-ginekolog nie zdradza tego, jakie są obroty w firmie, ale ze sprzedaży książki o gotowaniu kupiła w tym roku dom na Santorini. Lata tam dość często z rodziną i raczy obserwatorów greckimi widokami. Sama zaś przechadza się na wyspach w swoich koszulach nocnych.\nFiskus nie ma dobrych wieści dla wielu blogerów\nOpisani blogerzy nie narzekają, ale eksperci zwracają uwagę na bardzo restrykcyjne podejście do wydatków dokonywanych przez blogerów. Bartosz Mazur, doradca podatkowy, menadżer w Gekko Taxens, dla przykładu wskazuje interpretację dyrektora izby skarbowej w Bydgoszczy z 23 lutego 2017 r. nr 0461-ITPB1.4511.1027.2016.1.AK. Wynika z niej, że wydatki dotyczące napisania recenzji, np. spektakli teatralnych, koncertów muzycznych, restauracji, gabinetów kosmetycznych, hoteli, klubów fitness i innych, relacji z wyjazdów turystycznych, udzielania porad i wskazówek, nie mogą być kosztem podatkowym.\nOdliczyć nie można też wydatków na zakup domeny, opłacenie serwera (usług hostingowych), poniesienia kosztów usług związanych z zaprojektowaniem strony czy zakupu szablonu strony, tłumaczenia artykułów, korzystania z usług fotografa. Zdaniem organów podatkowych, są one wydatkami osobistymi i nie mogą zostać zaliczone do kosztów uzyskania przychodów. Ta sama izba skarbowa w interpretacji indywidualnej z 4 sierpnia 2016 r. również wskazała, że wydatki związane z prowadzeniem bloga nie mogą stanowić kosztów uzyskania przychodów z działalności gospodarczej, której przedmiotem jest udostępnianie powierzchni na stronie internetowej.


Tania sprzedaż części samochodowych - sosycz\nHome » Auto-Moto » Usługi Motoryzacyjne » Tania sprzedaż części samochodowych\n2015-12-16|Kategoria: Auto-Moto / Usługi Motoryzacyjne\nChcąc zminimalizować koszty naprawy samochodu po stłuczce, warto poszukać części samochodowych w formie Holdmar. Tutaj można znaleźć zarówno części karoseryjne, jak i zderzaki, elementy zawieszenia, wydechu czy oświetlenia. Choć elementy te pochodzą z używanych pojazdów, to w wielu przypadkach będą lepszym wyborem niż nowe zamienniki. Sprzedaż części samochodowych świadczona przez Holdmar to gwarancja dużego wyboru do aut pochodzących z Niemiec, Japonii, Włoch, Francji czy Korei Południowej. Można także znaleźć elementy do aut z państw dawnego bloku wschodniego. Sprzedaż części samochodowych nie jest główną działalnością Holdmar, stąd klienci mają pewność dobrej ceny. Można się targować, zwłaszcza w przypadku większych zakupów. Dobra oferta dla ceniących pieniądze kierowców.


Projektantka wnętrz Katarzyna Orwat radzi, jak wybrać i gdzie instalować osprzęt elektroinstalacyjny|Budujemy Dom\nUrządzając mieszkanie rzadko myślimy o osprzęcie elektrycznym. To błąd, bo osprzęt będzie mieć wpływ na wystrój i naszą wygodę. O tym, na co zwrócić uwagę, wybierając osprzęt i gdzie go zainstalować, aby był ergonomiczny i rzeczywiście potrzebny, rozmawiamy z Kasią Orwat*, projektantką wnętrz i właścicielką pracowni projektowej ORWAT DESIGN.\nW jakim kolorze powinien byc domowy osprzęt elektryczny?\nCzy biała platsikowa ramka nadal jest modna?\nCzy klienci chętnie sięgają po osprzęt zgodny z domem inteligentnym?\nCzy gniazdka elektryczne w łazienkach muszą spełniać jakieś specjalne wymogi?\nWybierać osprzęt z jednej linii czy postawić na różnorodność?\nW jakich miejscach najlepiej ulokować gniazdka i wyłączniki świateł?\nPrzede wszystkim trzeba sobie uświadomić, że źle dobrany osprzęt może mieć wpływ na nasz komfort. W mojej pracowni przeszliśmy już chyba wszystkie możliwe trendy. Przez pewien czas modne były ramki czarne, szklane, które stanowiły formę „ucieczki” przed bielą i wszystkim, co kojarzy nam się z drugą połową ubiegłego wieku.\nBiały osprzęt elektryczny wciąż modny.fot. Weronika Trojanowska dla ABB\nTeraz obserwuję pewną nonszalancję, powrót do stylu „mid-century”, który charakteryzuje się m.in. zaokrąglonymi narożnikami i sentymentalnym powrotem do przełamanych bieli. Ponadto niezmiennie status kultowych posiadają wyłączniki ceramiczne w stylu retro, takie jak ABB Decento.\nWidzę też duże zainteresowanie osprzętem w kolorze ciepłego beżu. Osobiście lubię, gdy wyłącznik dopasowuje się do koloru ściany, jest nienachalny, ale nawet w swojej pracowni czasem odstępuję od tej reguły.\nJakiś czas temu popularne były ramki wieloelementowe, pozwalające na zarządzanie oświetleniem i innymi funkcjami w jednym miejscu. Teraz wszystko zmierza jednak w kierunku prostoty, aby użytkownicy nie musieli zastanawiać się, jaki przycisk nacisnąć chcąc włączyć konkretną lampę. Automatyka budynku powinna działać w tle, a osprzęt powinien być jak najprostszy w użytkowaniu.\nGniazdka i wyłącznik zamontowane w łazience pod lustrem. fot. Weronika Trojanowska dla ABB\nGniazdka zamontowane w dogodnym miejscu. fot. Jan Hewner dla ABB\nJeśli już mówimy o ładowaniu sprzętów, to z myślą o tym warto ulokować dodatkowe gniazdka w pobliżu sofy i stołu, a jeśli klient ma odwagę i chęci - także jako tzw. floorboxy, czyli gniazdka w posadzce. Pamiętajmy, że wyłączniki czy gniazdka nie zawsze muszą pojawiać się na ścianach. Możemy umieścić je także na meblu lub innej zabudowie ścienno-meblowej. Osprzęt elektryczny to z pozoru drobiazg, ale jego odpowiedni dobór robi dużą różnicę na co dzień. Szczegół buduje jakość całości.\nZ Kasią Orwat* rozmawiała Rozmawiała Joanna Aleksandrow\n*Kasia Orwat, założycielka i główna projektantka Poznańskiej Pracowni Projektowania Wnętrz - ORWAT DESIGN. Z aranżacją i projektowaniem wnętrz związana jest od wielu lat. Jej projekty cechuje prostota oraz funkcjonalność, preferuje polski design i poznański pragmatyzm.


kwiecień 2022 – Jagiellonia Białystok\nJagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 1:1. Fotogaleria\nJagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 1:1. Fotogaleria cz. 2\nW sobotę (30.04) Jagiellonia Białystok zremisowała przy Słonecznej ze Śląskiem Wrocław w meczu 31. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Zapraszamy do obejrzenia fotogalerii z tego spotkania autorstwa Mariusza Piotrowski.\nGual: Straciliśmy dwa punkty\n– Przyszedłem do Jagiellonii żeby zdobywać bramki. Mam nadzieję na utrzymanie wysokiej formy strzeleckiej – powiedział po sobotnim (30.04), domowym meczu 31. kolejki PKO BP Ekstraklasy ze Śląskiem Wrocław (1:1) napastnik Jagiellonii Białystok, Marc Gual. – Nie wygraliśmy, ale cieszę się, że dzisiaj trafiłem\n– To był trudny mecz. Zagraliśmy dobrze, stworzyliśmy sobie wiele sytuacji, o wyniku zdecydował jeden moment. Musimy zachowywać koncentrację przez całe spotkanie – powiedział po sobotnim (30.04) domowym meczu 31. kolejki PKO BP Ekstraklasy ze Śląskiem Wrocław (1:1) zawodnik Jagiellonii Białystok, Diego Santos Cario\nAlomerović: Zabrakło asekuracji\n– Pierwsza połowa była bardzo dobra w naszym wykonaniu. W drugiej części do pewnego momentu mieliśmy wszystko pod kontrolą, strzeliliśmy gola. Potem zabrakło asekuracji i straciliśmy wyrównującą bramkę. Na pewno był to nasz najlepszy mecz w Białymstoku w tej rundzie – powiedział po zremisowanym 1:1 starciu ze �\nW sobotę (30.04) Jagiellonia Białystok zremisowała ze Śląskiem Wrocław 1:1 przy Słonecznej w ramach 31. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Poniżej prezentujemy wypowiedzi szkoleniowców obu drużyn po spotkaniu. Piotr Nowak (Jagiellonia): Sami sobie jesteśmy winni. Przy akcji bramkowej Śląska mieliśmy mnóstwo czasu, żeby przer\nJagiellonia Białystok zremisowała 1:1 ze Śląskiem Wrocław w meczu 31. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Bramkę dla Żółto-Czerwonych zdobył Marc Gual. Trener Piotr Nowak zestawiając skład na mecz ze Śląskiem Wrocław dokonał jednej zmiany względem poprzedniego spotkania „Żółto-Czerwonych”. Decyzją trenera na ławce rezerw\nSkłady na mecz Jagiellonia – Śląsk Wrocław\nW sobotę o 15 rozpocznie się mecz Jagiellonii Białystok ze Śląskiem Wrocław. Obie drużyny rozpoczną tę potyczkę w następującym zestawieniu. Jagiellonia Białystok: 33. Zlatan Alomerović – 20. Kacper Tabiś, 2. Michał Pazdan, 25. Bogdan Tiru, 5. Bojan Natić, 27. Bartłomiej Wdowik – 6. Taras Romanczuk (k), 23. Ka


Przewodnik insulinoterapii: Insulinoterapia w cukrzycy o znanej przyczynie - Dobry Poziom\n22 września 2018 przez Dobry Poziom Team\nTermin „cukrzyca o znanej przyczynie” obejmuje szerokie spektrum przypadków przewlekłej hiperglikemii, wymienionych w etiologicznej klasyfikacji cukrzycy według WHO (tab.) jako „inne specyficzne typy cukrzycy”, a w polskiej terminologii określanych niekiedy żargonowo mianem cukrzycy typu 3.\nTabela. Etiologiczna klasyfikacja cukrzycy według WHO1\n– genetyczne defekty czynności komórki ß\n– genetyczne defekty działania insuliny\n– choroby zewnątrzwydzielniczej części trzustki\n– leki i inne substancje chemiczne\n– rzadkie postacie cukrzycy wywołane procesem immunologicznym\n– inne uwarunkowane genetycznie zespoły związane z cukrzycą\nPolskie Towarzystwo Diabetologiczne w swoich zaleceniach nie precyzuje, według jakiego modelu powinno się leczyć chorych na cukrzycę tego typu. Osoby z „innymi specyficznymi typami cukrzycy” stanowią heterogenną grupę i często wymagają bardzo zindywidualizowanej terapii, chociażby z racji przebiegu zaostrzeń choroby podstawowej i modyfikacji jej leczenia. Terapię powinno się dostosowywać zarówno do oczekiwań chorego, jak i do wymogów leczenia choroby podstawowej lub współistniejącej (uwzględniając np. konieczność stosowania glikokortykosteroidów), a zarazem dążyć do uzyskania optymalnej kontroli metabolicznej cukrzycy. Wśród osób z cukrzycą tego typu znajdujących się pod naszą opieką są pacjenci, u których zastosowano jedynie modyfikację stylu życia, ale też tacy, u których włączono doustne leki przeciwcukrzycowe, a czasem także insulinoterapię. Z uwagi na tematykę cyklu przedstawiamy poniżej jedynie tych ostatnich.\nPrzypadek 1 – cukrzyca w przebiegu mukowiscydozy\n21-letnia kobieta chorująca na mukowiscydozę rozpoznaną w 1. miesiącu życia, a od 17. roku życia na związaną z nią cukrzycę, u której zmieniono sposób podawania i dawkowanie insuliny z powodu ciąży. Początkowo stosowano intensywną funkcjonalną insulinoterapię z użyciem penów, a później – po zajściu w ciążę – leczenie prowadzono za pomocą osobistej pompy insulinowej (OPI) wypożyczonej w ramach programu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Z powodu zaostrzeń mukowiscydozy w przebiegu zakażeń chora była wielokrotnie hospitalizowana.\nW trakcie ciąży zastosowano insulinę lispro w dawce około 10,4 j./d, podawaną za pomocą OPI (Medtronic Paradigm VEO). Średnia wartość glikemii w raporcie z systemu CareLink wynosiła 111 mg/dl (6,16 mmol/l; odchylenie standardowe 34 mg/dl [1,88 mmol/l]), a szacunkowy odsetek HbA1c wynosił 5,5% (ryc.).\nW czerwcu 2017 roku chora urodziła w 39. tygodniu ciąży zdrową córeczkę (masa ciała 3500 g, długość ciała 55 cm, Apgar 10, bez cech fetopatii cukrzycowej).\nPrzypadek 2 – cukrzyca w przebiegu przewlekłego zapalenia trzustki\n80-letni mężczyzna chorujący na przewlekłe zapalenie trzustki (PZT) i od kilkunastu lat na cukrzycę, u którego konieczna była insulinoterapia. W opisie rezonansu magnetycznego jamy brzusznej: „Trzustka o nieregularnych obrysach, powiększona w zakresie głowy do 35 × 35 mm. Zawiera bardzo liczne ogniska torbielowate z cechami zaniku miąższu. Przewód trzustkowy poszerzony do 8 mm. Nie uwidoczniono mas guzowatych ani wzmocnień patologicznych”. Z powodu cukrzycy chory był początkowo leczony lekami doustnymi (metforminą i glimepirydemw maksymalnych dawkach dobowych), lecz bez zadowalającego efektu klinicznego (odsetek HbA1c ok. 9%). Następnie włączono mieszankę insulin ludzkich 30/70 w dawce około 40 j./d (0,6 j./kg mc). W czasie stosowania insulinoterapii konwencjonalnej często występowały epizody hipoglikemii, w tym również ciężkiej. Dopiero wdrożenie intensywnej insulinoterapii z zastosowaniem insulin analogowych – lispro 4–6 j. tuż przed głównymi posiłkami lub w ich trakcie (z pena juniorskiego, co 0,5 j.) i glargine U100 (preparat w stężeniu 100 j./ml) w dawce 4 j. przed snem – pozwoliło na uzyskanie zadowalającej kontroli glikemii: HbA1c – 7,7%, wartości glikemii samodzielnie mierzonej przez chorego – 95–244 mg/dl (5,3–13,5 mmol/l).\nPrzypadek 3 – cukrzyca polekowa\nU 67-letniego mężczyzny od kilku lat leczonego z powodu łuszczycy (metotreksat 2,5 mg 1 ×/tydz., prednizon 20 mg rano i 20 mg w porze obiadu) przy okazji badań kontrolnych rozpoznano cukrzycę. Nie stwierdzono u niego chorób towarzyszących, w tym otyłości (wskaźnik masy ciała 26,1 kg/m2), a wywiad rodzinny w kierunku cukrzycy był ujemny. Obserwowano niewielką reakcję na początkowe leczenie doustne cukrzycy (metforminę odstawiono z powodu nietoleracji, glimepiryd stosowano w dawce do 6 mg/dz.). Z uwagi na hiperglikemię poposiłkową, głównie w drugiej połowie dnia, zalecono podawanie ludzkiej insuliny krótko działającej. Aktualnie chory przyjmuje ją w dawkach 7 j. 20 minut przed obiadem i 11 j. 20 minut przed kolacją. Wartości glikemii mierzonej samodzielnie przez chorego wynoszą: na czczo 79–90 mg/dl (4,4–5 mmol/l), po posiłkach 135–181 mmol/l (7,5–10 mmol/l), a odsetek HbA1c wynosi 6,2%.\nCukrzyca w przebiegu mukowiscydozy może się pojawiać bardzo późno i podstępnie, stąd konieczne jest wykonywanie w tej grupie chorych regularnych badań przesiewowych w kierunku zaburzeń tolerancji węglowodanów. Rutynowe, coroczne badania w kierunku cukrzycy należy przeprowadzać u osób z mukowiscydozą od 10. roku życia, w okresie dobrego stanu zdrowia. Hiperglikemię początkowo obserwuje się zwykle w sytuacjach nasilających insulinooporność, takich jak: ostre i przewlekłe zakażenia, kortykoterapia, przyjmowanie dużych ilości węglowodanów (podaż doustna, dożylna, przez sondę żołądkową lub gastrostomię przezskórną)2 albo – jak w przypadku naszej chorej – w związku ze zwiększonym zapotrzebowaniem na insulinę w 2. połowie ciąży.\nChorzy na tzw. cukrzycę typu 3, spowodowaną – jak w przedstawionych przypadkach (mukowiscydoza i PZT) – chorobą zewnątrzwydzielniczej części trzustki, z reguły wymagają intensywnej insulinoterapii, w której większość dobowej dawki insuliny stanowi insulina podawana przed posiłkami (krótko działająca lub szybko działający analog). Doświadczenie kliniczne wskazuje też, że cukrzyca towarzysząca PZT jest szczególnie trudna do wyrównania (p. także omówienie wytycznych europejskich dotyczących postępowania w PZT – Med. Prakt., 1/2018 – przyp. red.). U chorych z tej grupy wartości glikemii charakteryzują się dużą zmiennością, obserwuje się też u nich ponadprzeciętną tendencję do występowania hipoglikemii (uszkodzenie trzustki zaburza wydzielanie nie tylko insuliny, ale także glukagonu). Jednym ze sposobów poprawy wyrównania metabolicznego cukrzycy w przebiegu PZT jest zastosowanie diety zalecanej w chorobach trzustki i suplementacji enzymów trzustkowych, co znacznie poprawia wchłanialność przyjmowanych posiłków.\nDo cukrzycy o znanej przyczynie zalicza się także cukrzycę wywołaną przez leki lub inne substancje chemiczne. Mogą one działać diabetogennie w różnych mechanizmach, na przykład poprzez antagonistyczne działanie wobec insuliny (hamowanie jej wydzielania lub nasilanie insulinooporności), bezpośrednie zniszczenie komórek wysp trzustkowych lub stymulowanie produkcji przeciwciał przeciwwyspowych. Do leków o ustalonym działaniu diabetogennym należą: GKS, kwas nikotynowy, hormony tarczycy, β-blokery, tiazydy, pentamidyna, fenytoina, interferon α i atypowe leki psychotropowe. Lista ta stale się wydłuża. Niedawno niepokój lekarzy wzbudziły doniesienia o diabetogennym działaniu statyn, choć wydaje się, że dotyczy ono w szczególności osób obciążonych zwiększonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę.3 Na efekt diabetogennystatyn, który uznano za niewielki, wskazywały też wcześniejsze badania.4\nZ obserwacji klinicznych wynika, że liczba chorych na cukrzycę o znanej przyczynie, zwłaszcza będącą konsekwencją stosowania różnych leków, będzie rosła. Jest to spowodowane nie tylko wydłużaniem się przeżycia w przebiegu wielu chorób, lecz także postępem medycyny (np. transplantologii i onkologii). Z tego powodu coraz częściej lekarze będą się mierzyli z koniecznością stosowania bardzo zindywidualizowanych schematów insulinoterapii, aby zapewnić chorym możliwie jak najlepszą jakość życia z cukrzycą.


Po co to wszystko? Prawdziwi korsarze są po stokroć cenniejsi od niedoświadczonych szczurów lądowych. Wasze doświadczenie, lata spędzone na morzu i wprawa w pirackim fachu to coś, czego nam wszystkim potrzeba…\nPrzed nami piekielnie trudne przygody, w których będziemy walczyć z potężnym Krakenem, poszukiwać Latającego Holendra, czy też postaramy się pokonać potężną hiszpańską armadę, bądź załogi innych okrętów, które wejdą nam w drogę…\nZapytacie po co to wszystko? To proste: rabować, plądrować, gromadzić złoto i rum. Wszyscy możemy zostać owiani legendami, wypalić żelazem nasze imiona w ludzkiej pamięci. Nasze czyny mogą przetrwać wieki! Czy to mało?\nCóż więcej potrzeba prawdziwemu piratowi? Beczki rumu powiadacie? I to znajdziecie na naszym statku, ładownia pęka w szwach… Dlatego zapraszamy was do kajuty kapitana.\nAlexander Lauck – autor The Curse of The Black Dice\nTryb Samotnego Rejsu\n24 kości graczy (4×6 kości danego koloru)


Gazetka Biedronka Opole 🌟 Aktualna 18-10-2021 ✔ Promocje tego tygodnia!\nBiedronka gazetki promocyjne: Opole\nSklepy Biedronka w Opole\nBiedronkaOpole ul. Ozimska 189\nBiedronkaOpole ul. Wiejska 141B\nBiedronkaOpole ul. Jagiellonów 91\nBiedronkaOpole ul. Oleska 104\nBiedronkaOpole ul. Wrocławska 3\nBiedronkaOpole ul. Oświęcimska 98\nBiedronkaOpole ul. Ozimska 48\nBiedronkaOpole ul. Jana Chełmońskiego 2\nBiedronkaOpole ul. Grudzicka 51\nBiedronkaOpole ul. Krakowska 45-47\nBiedronkaOpole ul. Fabryczna 1\nBiedronkaOpole ul. Wrocławska 156\nBiedronkaOpole ul. Niemodlińska 77