Wysłany: Pią 1:00, 24 Lut 2006 Temat postu:\nJestes wiec w praktyce solipsysta? Bo na tym wlasnie polega w praktyce solipsyzm: nie zastanawiam sie, czy to cos czuje czy nie, zastanawiam sie tylko, czy mnie nie pogryzie to albo jakies inne cos.\nNie, jeśli owe "coś czuje" traktuje się - tak w przypadku swoim jak i innych - na tych samych zasadach co "pogryzie".\nIdentyfikując krzesło nie muszę sprawdzić wszystkich jego cech (w szczególności nie muszę na nim usiąść ani nawet go dotknąć czy pomacać).\nOczywiscie. Co nie zmiena faktu, ze pozwalaja ci na to zbudowane juz pracowicie korelacje. Kazda zbudowana na podstawie duzej ilosci doswiadczen, a nie na podstawie jednostkowej koincydencji.\nZamiast róży podstaw dowolne jednorazowe doświadczenie o odpowiednio dużej złożoności i z cechami nie dostępnymi od razu bezpośredniemu doświadczeniu.\nAle wlasnie to zrobilem. Dzielisz na znane elementy i dociera do ciebie fakt, ze wlasnosci tych elementow znane ci w innym kontekscie sa i tu aktywne. Odkrywasz, ze roza ma kolce i widzisz, ze to ma sens - wiesz bowiem, jak wyglada lodyga rosliny i widzisz, ze kolce nie wygladaja jak malutkie statki kosmiczne albo jak robale (Panie Gasiennico, czytasz nas aby?) i dlatego kojarzysz: to normalne u roz, ze kluja, przeciez teraz widze, ze roze maja kolce.\nDLATEGO wystarcza, ze raz sie uklujesz.\nAle aby zdefiniowac sobie kolec, musisz zebrac wiele doswiadczen i zbudowac wiele korelacji. Jedno nie wystarczy. Jedno nie pasuje do niczego, trafia w proznie, nie przykleja sie do niczego, podobnie jak owo dzwonienie w uchu przy scinaniu roz.\nGdybys wiedzial, ze typowa cecha roslin polega na tym, ze w kwiatach siedza male dzwoneczki-niespodzianeczki, ktore dzwonia w roznych ogolnie niespodziewanych ale zaleznych od gatunku miejscach, wtedy dzwonienie w uchu od razu powiazalbys z rozami!\nnie zauwazasz teraz nagle, ze wystepuje on na "lodydze" innych ludzi, skad moglbys wywnioskowac, ze inni ludzie sa swiadomi ("roze kluja"). Twoj przypadek jest sensu stricte jednostkowy...\nNo jest jednostkowy.\nCo nie uniemożliwia mi twierdzenia, że czyni to fakt, że ludzie inni są podobni do mnie (w czuciu, samoświadomości), prawdopodobnym.\nO niezdefiniowanej wartosci prawdopodobienstwa...\nPrzeciez by powiedziec to zdanie (z oszacowaniem tego jako prawdopodobniejsze) musiales najpierw zalozyc, ze to wlasnie cialo fizyczne jest u ciebie albo zrodlem swiadomosci albo "otoczka" swiadomosci. Jak mozesz sprawdzic to zalozenie, skoro nie jestes w stanie pozbyc sie tegoz ciala podobnie, jak Ziemia nie jest w stanie pozbyc sie towarzystwa Ksiezyca? A przeciez z faktu, ze Ksiezyc sie wciaz wokol Ziemi kreci nie wynika, ze bez Ksiezyca nie byloby niebieskiego nieba. Twoje oszacowanie prawdopowobienstwa opiera sie na twierdzeniu typu "niebieskie niebo (swiadomosc) jest skorelowane z Ksiezycem (cialo)". To nie jest zbyt mocne oszacowanie...\nMaksymalizując szanse muszę wybrać to rozwiązanie - mimo nie posiadania stricte naukowego dowodu na to, że inni ludzie czują i są samoświadomi.\nAle szanse CZEGO?\nJesli mowisz o maksymalizowaniu szansy tego, ze cie nie bedzie gryzlo sumienie - to tak. I wtedy budujesz swoje oszacowanie prawdopodobienstwa poprawnosci oceny "to osoba" na modelu ontologicznym, pozwalajacym ci wnioskowac z zachowania sie ciala o istnieniu swiadomosci. Wtedy wszystko jest OK i formalnie i praktycznie.\nJednak caly dowcip polega na dojsciu do modelu ontologicznego, ktory ci na takie oszacowanie pozwala. Nie mozna zaczynac od szacowania. Punktem wyjscia jest tu twoje odczucie, ze jesli to osoba, to trzeba uwazac, by jej nie skrzywdzic. To pozwala ci zbudowac model decyzyjny kontrolujacy twoje zachowanie tak, by twoje sumienie i twoj rozum nie doznawaly uszczerbku.\nDlaczego naukowcy sądzą, że inne niż Słońce gwiazdy są w pewnej mierze podobnie zbudowane? Dlaczego sądzili jeszcze przed wysłaniem sond, że inne niż Ziemia planety składają się z atomów?\nNa zasadzie rozy i kolcow.\nWysłany: Czw 23:42, 20 Kwi 2006 Temat postu:\nPostanowiłem przedstawić prostą analogię, co być może lepiej pokaże dlaczego sądzę, że inni ludzie czują i mają świadomość - dlaczego nie jestem solipsystą choć odrzucam uznanie a priori faktu świadomości innych ludzi.\nPowiedzmy, że mam 2 zegarki.\n1. Dowolne zegarki.\nWiedząc o tym jak działa jeden (zajrzałem do środka) co mogę powiedzieć o wnętrzu drugiego?\nJeśli wyglądają różnie i jedyne co ich łączy w mojej wiedzy to jest to, że wyświetlają godzinę, to jedyne, co wiem o działaniu obydwu, to fakt, że mechanizmy wewnętrzne obydwu muszą co najmniej realizować algorytm wyznaczania godziny. Ale w zasadzie jeden może być stary z sprężynami, a drugi atomowy z elektroniką. Nie wiem jakie jest wnętrze drugiego (poza faktem realizowania algorytmu generującego pewien ciąg danych do mnie docierających) wiedząc jakie jest wnętrze pierwszego.\nJednak to nie jest sytuacja z ludźmi.\n2. Zegarki, które wyglądają z zewnątrz tak samo.\nWiedząc jak działa jeden i znając jego wnętrze mogę stwierdzić jedynie, że będzie prawdopodobnym, że wnętrze jest podobne, jeśli pochodzenie jest prawdopodobnie podobne. Czyli w warunkach ziemskich raczej będę się spodziewał takiej samej konstrukcji wewnętrznej, ale ogólnie rzecz biorąc nie mogę się tego spodziewać.\nA może 2 firmy produkują tak samo wyglądające zegarki, jedna elektroniczne, druga mechaniczne?\nJednak to też nie całkiem wyczerpuje znamiona sytuacji z ludźmi, bo wiem coś jeszcze.\n3. Zegarki z zewnątrz wyglądają prawie samo i wiem o sposobie powstawania zegarków to, że powstają w prawie dokładnie ten sam sposób w prawie dokładnie tych samych warunkach.\nTeraz już mogę stwierdzić - i na tym na przykład bazują praktyczne metody statystycznego badania jakości partii wytworzonych przedmiotów - że znając wewnętrze pewnej niedużej części zegarków, a nawet jednego zegarka z 2 czy więcej bardzo podobnych i o bardzo podobnym pochodzeniu i powstawaniu, wiem także z pewnym przybliżeniem jakie jest wnętrze innego zegarka. Wystarczy, że rozbiorę na części jeden zegarek z wielu bardzo podobnych i dowiem się jak działa, by wiedzieć jak działają inne.\nLiczy się tutaj:\n- wspólna część zewnętrzna, widoczna\n- wspólne (lub tożsame, symetryczne) pochodzenie\nNie koniecznie zupełnie - wystarczy w znaczącym stopniu.\nSytuacja ze mną i resztą ludzi jest analogiczna jak z zegarkiem.\nRozbieram jeden zegarek - wiem jak działają inne podobnie wyglądające modele tego samego typu z tej samej fabryki.\nOdczuwam jak to jest być człowiekiem wewnętrznie - wiem że inni wyglądający do mnie podobnie i powstający a potem rodzący się w podobny sposób ludzie czują podobnie.\nByć może są różnice w odczuwaniu. Na pewno są. Ale pewne rzeczy są wspólne. Gdyby tak nie było, to psychologia i kognitywistyka opracowywana na bazie innych ludzi nie wyjaśniałaby tak dobrze działania mojego wnętrza - tego co bezpośrednio tyczy się mojego myślenia, pamiętania, postrzegania, wyobraźni, quale itd.\nWysłany: Sob 20:54, 22 Kwi 2006 Temat postu:\nTo nie takie proste. Gdyby rozumowanie z zegarkami bylo prawidlowe w ogolnym przypadku, prawidlowe byloby rowniez rozumowanie mowiace:\n- Ziemia kreci sie wokol Slonca i obraca sie wokol swojej osi;\n- Mars kreci sie wokol Slonca i obraca sie wokol swojej osi;\n- na Ziemi jest zycie;\n- ergo, na Marsie jest zycie.\nTaki model rozumowania jest prawidlowy, gdy wiadomo, ze cechy w poprzedniku i cechy w nastepniku sa skorelowane (naleza do tej samej klasy). Stwierdzenie takiej korelacji wymaga dokonania eksperymentu o dostatecznej wadze statystycznej. Niestety, w przypadku swiadomosci taki eksperyment jest niewykonalny z tego prostego powodu, ze tylko twoja swiadomosc jest ci dostepna. Zadnej korelacji nie zbudujesz, i metoda jest niepoprawna.\nAle mogę na podstawie tego, że ludzie podobnie zachowują się jak ja stwierdzić, że również mają świadomość. Skoro u mnie pewne zachowania mogą świadczyć o tym, że jestem świadomy, to bez sensu jest zakładać, że u innych ludzi świadczyłyby o czym innym.\nWysłany: Nie 22:50, 23 Kwi 2006 Temat postu:\nTo rozumowanie jest bledne. Omawiane jest to rowniez w watku z Irbisolem. Wiesz, ktory mam na mysli? Jesli nie, to znajde ci link.\nZadne twoje ZACHOWANIE nie swiadczy o twojej swiadomosci. O twojej swiadomosci swiadczy tylko to, ze posiadasz swiadomosc.\nWysłany: Pon 9:39, 24 Kwi 2006 Temat postu:\nW Twoim przykładzie nie ma odpowiedniego stopnia podobieństwa i stopnia wspólnego pochodzenia (owszem, wspólne, ale nie wystarczająco symetryczne, są znaczące różnice - choćby takie jak masa, odległość od Słońca, skład).\nPrzy zegarkach pochodzenie jest z ogromną dokładnością podobne. Ta sama fabryka, te same warunki powstawania, taki sam rozwój. Mało prawdopodobne jest, że jakiś zegarek będzie mocno wyjątkowy (np. wszystkie cyfrowe, a jeden mechaniczny lub vice versa).\nTak samo przy ludziach.\nCzemu badając drzewo dowiaduję się czegoś o wszystkich drzewach z tego samego gatunków?\nJest to chyba uzasadnione, że tak się dzieje - tym, że drzewa powstają w mocno symetrycznych warunkach i w symetryczny sposób. Są podobne. Jak stwierdzę, że jedno drzewo danego gatunku ma komórki jakiegoś typu X, to prawdopodobnym jest, że inne też mają X. Mało prawdopodobne jest, że jest to cecha wyjątkowa. Czym bardziej złożona cecha tym mniej prawdopodobne. I tak rysa na zegarku jest prostą zmianą i może się zdarzać, a zamiana mechanizmu cyfrowego na analogowy w zegarku z tej samej fabryki takiego samego modelu jest mało prawdopodobna. Tak samo z życiem - to, że będę miał inny kształt nosa jest zmianą prawdopodobną, zwarzając dodatkowo na zmienność genetyczną, ale to, że akurat tylko jednej osobie (mi) trafi się świadomość, a innym nie, jest nieprawdopodobne.\nInnymi słowy korelacja występuje - na poziomie wspólnego/symetrycznego pochodzenia/sposobu powstania.Planety nie są wystarczająco analogiczne. Gdyby były wszystkie w podobnych, symetrycznych warunkach i symetrycznej budowy, to Twój tok rozumowania byłby całkiem poprawny.\nMyślę, że jeśli trafi się planeta o takiej samej masie, składzie, która powstała w sposób analogiczny, miała podobny proces powstawania i która ma odpowiednią odległości od gwiazdy, która jest podobnej masy i wytwarza podobną ilość światła, to można będzie wnioskować z dużym prawdopodobieństwem że ma większość znaczących cech Ziemii, w tym życie.\nJedyna trudność to taka, że nie wiem, czy warunki są wystarczająco symetryczne do powstania świadomości. Bo nie znam tych warunków.\nAle myślę, że są - nie wierzę, że świadomość jest czymś więcej niż funkcją działania mózgu, a działanie mojego mózgu jest strasznie mocno zbierzne z działaniem mózgów innych ludzi, więc nie mam powodu sądzić, że jest wyjątkowy w akurat tak złożonej cesze świadomości, skoro nie jest wyjątkowy w wielu prostszych elementach składających się na mnie, moje Ja i na tą właśnie świadomość.\nGdyby na podobnej planecie jak Ziemia stwierdzono z daleka, że jest tam tlen, woda i wygląda to na zielonawą w wielu miejscach kulę, to raczej byśmy sądzili, że jest tam życie, nawet jeśli bezpośrednio byśmy tego nie wykryli. Po prostu byłoby to podobne zwarzając na analogiczne pochodzenie, skład i analogiczne cechy.\nWysłany: Pon 15:40, 24 Kwi 2006 Temat postu:\nPodaj mi linka.\nŚwiadczy na przykład to, że mówi o świadomości.\nNo niestety, tu akurat Wuj ma rację. W sensie filozoficznym i ostatecznym (i kompletnie nieprzydatnym do niczego) nie da się odróżnić "świadomości" od "imitacji świadomości", bądź od "serii przypadkowych zdarzeń, które wyglądają tak, jakby u ich podłoża leżała inna świadomość" itp. itd. W praktyce wystarczyć nam muszą prawdopodobieństwa. Jeśli małpa sięga po kij i nawet wymienia go na dłuższy, by przyciągnąć leżącego poza klatką banana, to jest uzasadnione wnioskowanie, że sytuacja ta przedstawia się jej jako problem w jej polu, no właśnie czego. Widzenia? Nie, bo problemu się nie "widzi", widzi się tylko banana, kij etc. Więc w "polu świadomości". Oczywiście - to do Wuja - nigdy małpą nie byłem i nie będę, więc tak naprawdę nie wiem, czym jest ta "małpia świadomość". Określam ją tak WYŁĄCZNIE przez analogię ze świadomością ludzką, moją, choć oczywiście mógłbym to też próbować obejść twierdząc, że małpy tak naprawdę żadnej świadomości nie mają, a jedynie "instynkty banano-przyciągawcze", które działają tak, jakby tam jakaś świadomość była. Wydaje się jednak bardziej zgodne z ekonomią myślenia dopuszczenie w tym wypadku istnienia czegoś bliższego raczej "świadomości" niż mnożenie kolejnych "instynktów" (bo np. szympanse potrafią wykonywać dość sporo różnych "wyglądających na świadome" czynności).\nWysłany: Pon 22:53, 24 Kwi 2006 Temat postu:\nNa tym caly dowcip polega. Bowiem o tym, co jest znaczacym podobienstwem a co jest znaczaca roznica mozesz dowiedziec sie jedynie ze statystycznie znaczacych eksperymentow. W przypadku zycia, musisz zbadac dostatecznie duza ilosc zywych organizmow aby zorientowac sie, jakie cechy sa znaczace dla zycia, a jakie nie maja znaczenia. W przypadku swiadomosci nie jest to mozliwe - masz bowiem do dyspozycji tylko JEDEN obiekt, o ktorym wiesz, ze jest on swiadomy.\nMozesz zbadac, czy posiadanie na nogach czerwonych skarpetek koreluje sie z twoja swiadomoscia (nie koreluje sie: jestes tak samo swiadomy w skarpetkach jak i bez skarpetek). Czy ta metoda pozwala ci jednak na ustalenie czegokolwiek przydatnego? Nie - bo nie jestes w stanie zaobserwowac niczego, co by sie korelowalo z twoja swiadomoscia. A to dlatego, ze kazdy twoj akt obserwacji jest z koniecznosci powiazany z twoja swiadomoscia. Nie mozesz obserwowac siebie w stanie braku swiadomosci. W efekcie WSZYSTKO, co jestes w stanie oddzielic od siebie, wykazuje brak korelacji z twoja swiadomoscia.\nTylko o tym, czego oddzielic od siebie nie potrafisz (lub nie chcesz), mozesz przypuszczac, ze koreluje sie z toba. Nie potrafisz (lub nie chcesz) oddzielic sie od swojego ukladu nerwowego. Czy z tego wynika, ze uklad nerwowy koreluje sie z twoja swiadomoscia, i ze wobec tego zapewne obiekty posiadajace podobny uklad nerwowy sa swiadome?\nNie. Bowiem z faktu, ze jestes zamkniety w celi nie wynika, ze w innych celach tez sa pozamykani ludzie. A pamietaj, ze INNE cechy (poza zamknieta cela, bo o tej korelacji nie mozesz nic powiedziec) NIE koreluja sie z toba; z faktu, ze mozesz porozmawiac z sasiednia cela nie wynika wiec, ze w niej siedzi czlowiek (mowienie NIE koreluje sie z toba). I jest to naturalne; w koncu odpowiadac moze ci automat, prawda?\nW sumie nie masz wiec zadnego sposob, by sprawdzic, czy to, co postrzegasz jako inne ciala, jest swiadome, czy nie. Mozesz natomiast sensownie powiedziec, ze JESLI te inne ciala sa powiazane ze swiadomosciami w podobny sposob, jak twoja swiadomosc jest powiazana z twoim cialem, to rozmawiajac z innymi cialami, nawiazujesz kontakt z innymi swiadomosciami. Wtedy mozesz tez wywnioskowac, ze smierc ciala przerywa twoj kontakt ze swiadomoscia, ktora byla powiazana z tym cialem. Nadal jednak nie masz zadnych podstaw do twierdzenia, ze smierc ciala pociaga za soba smierc swiadomosci. Nie jestes bowiem w stanie znalezc nawet sladu korelacji.\nKiedy sasiednia cela przestala odpowiadac, nie znaczy, ze sasiad umarl. Rownie dobrze mogl wyjsc na wolnosc.\nByc moze to masz wlasnie na mysli, mowiac, ze:\nJesli tak, to trudnosc to moze jedyna, lecz przy tym kladaca. Pozostaje tylko wiara:\nnie wierzę, że świadomość jest czymś więcej niż funkcją działania mózgu\nPowstaje wiec pytanie: DLACZEGO wierzysz, ze swiadomosc jest funkcja mozgu, a nie na odwrot - ze mozg jest funkcja swiadomosci?\nJeśli małpa sięga po kij i nawet wymienia go na dłuższy, by przyciągnąć leżącego poza klatką banana, to jest uzasadnione wnioskowanie, że sytuacja ta przedstawia się jej jako problem w jej polu, no właśnie czego.\nJako problem w jej polu dzialania.\nOczywiscie, jesli ZALOZYC (a zalozenie to robi to kazdy z nas, ja tez; zastanawiales sie moze, dlaczego?) - jeslli wiec zalozyc, ze drugi czlowiek ma swiadomosc podobna do mojej, to w naturalny sposob zaczyna sie traktowac dostatecznie zlozone pole dzialania jako cos "obslugiwanego" przez swiadomosc. Wobec tego naturalnym staje sie uznanie, ze malpa jest swiadoma. Zauwaz prosze przy tym, ze dzialanie NIE JEST tu rownowazne swiadomosci i NIE JEST jej miara; to tylko wskaznik, a nie miernik. Czlowiek jest tak samo swiadomy na przyklad we snie (gdy trudno od niego oczekiwac wielce skoordynowanego dzialania) jak na jawie; roznica polegac moze na intensywnosci i ilosci doznan pojawiajacych sie w obszarze dostepnym swiadomosci, ale sama swiadomosc - czyli obserwator, ktoremu sa te doznania dostepne - nie zalezy od ilosci, intensywnosci, czestotliwosci i tresci doznan. Dlatego NIE MA w tym miejscu zadnego powodu, by swiadomosci roznicowac twierdzac, ze czlowiek jest "bardziej swiadomy" niz malpa, delfin, pies, kura, czy mucha.\nW sumie: analiza analogii pomiedzy zachowaniem sie analizujacego (swiadomego) podmiotu i obiektow tworzacych pole doznan podmiotu nie pozwala na wywnioskowanie, ze jakikolwiek z tych obiektow jest zwiazany z innym swiadomym podmiotem. Analiza to pozwala natomiast ustalic, ze takie powiazanie MOZNA (aktem wiary) uczynic jedynie, jesli obiekt obdarzony jest ukladem nerwowym. Nie sposob przy tym jednak ustalic, jaki musi byc stopien komplikacji tego ukladu nerwowego, aby powiazanie takie przestalo byc mozliwe. Postawienie granicy na czlowieku, naczelnych, ssakach, czy gdziekolwiek indziej jest kolejnym aktem wiary.\nI wobec tego pojde dzis spac.\nAcha, Konrado prosil o linka. Patrz stary anbowy watek Pytanie do Jarka D. zwacego sie wujem zbojem. Link jest do dzisiejszej odpowiedzi Irbisola. Moja rozmowa z Irbisolem obraca sie tam od pewnego czasu wlasnie wokol problemu rozpoznania swiadomosci innych od swojej wlasnej. A dzis juz tam (ani gdzie indziej) nie odpowiem, bo oto czeka mnie mile lozeczko.\nWysłany: Wto 0:00, 25 Kwi 2006 Temat postu:\n"Pole działania" to abstrakcja dość wysokiego szczebla. Jeśli nie założymy "instynktu banano-przyciągawczego", to znaczy, że małpa jakoś sobie wyobraża swoje PRZYSZŁE działanie, bo nie jest to prosta reakcja na bodziec: widzę banana - biorę go i jem. Trzeba jakby przez chwilę "abstrahować" od banana mając go tylko w "pamięci" i skupić się na kiju - odpowiednio mocnym i odpowiednio długim. Gdzie to "abstrahowanie" i "pamiętanie" się odbywa? (zwróć uwagę na cudzysłowy, to tylko analogony)\nOczywiscie, jesli ZALOZYC (a zalozenie to robi to kazdy z nas, ja tez; zastanawiales sie moze, dlaczego?) - jeslli wiec zalozyc, ze drugi czlowiek ma swiadomosc podobna do mojej,\nTo jest coś więcej niż założenie, a bierze się to stąd, że nasz język otrzymaliśmy z zewnątrz. Niesutannie zresztą mamy doświadczenie, że to nie my go wymyśliliśmy, ale że jest to narzędzie nie do końca nam posłuszne. Jednocześnie właśnie dzięki temu narzędziu mogę sobie teraz pomyśleć: jestem świadomy. Oczywiście na to składają się dodatkowo różne pozaracjonalne, niezwykle emocjonalne doznania z pierwszych lat "kontaktu", głównie z matką (choć niekoniecznie). Podejrzewam, że nauka języka (od pierwszych min, uśmiechów i gestów) to jest także potężny przewrót emocjonalny, "wdrukowanie" takich "przeświadczeń" na podstawowym egzystencjalnym poziomie, że tylko wielkie zaburzenia w rodzaju psychopatii potrafią je osłabić lub wyeliminować. Oczywiście teraz już, stare konie, potrafimy sobie "na zimno" rozważać różne kwestie w stylu, skąd wiem, że moja matka nie była automatem podsuniętym mi przez niedobrego Pana Boga (albo przez kosmitów - wersja dla ateistów). No znikąd nie wiem, bo to nie kanałem "wiedzy" we mnie "weszło". Dlatego "założenie", że inni ludzie mają świadomość, nie jest żadnym aktem intelektualnym. Jest to jakby "refleks" tej egzystencjalno-emocjonalnej sytuacji, która mnie samego niegdyś ukształtowała jako świadomy i - samo-świadomy podmiot\nCzlowiek jest tak samo swiadomy na przyklad we snie (gdy trudno od niego oczekiwac wielce skoordynowanego dzialania) jak na jawie; roznica polegac moze na intensywnosci i ilosci doznan pojawiajacych sie w obszarze dostepnym swiadomosci, ale sama swiadomosc - czyli obserwator, ktoremu sa te doznania dostepne - nie zalezy od ilosci, intensywnosci, czestotliwosci i tresci doznan.\nWyrażasz się bardzo nieprecyzyjnie, Wuju. Być może Twoje najgłębsze poczucie tożsamości "nie zależy od ilosci, intensywnosci, czestotliwosci i tresci doznan". Masz pewnie poczucie, że i we śnie i na jawie jesteś w istocie tym samym Wujem, ale czy tak samo Zbójem? Nie chodzi mi o to, że we śnie robisz czasem rzeczy, których nie robisz na jawie i robić nie możesz (np. samoistne latanie). Ciekawsze jest zastanowienie się, jakich to rzeczy, które robisz na jawie, nigdy nie robisz we śnie? Czy zastanawiałeś się nad tym, Wuju?\nDlatego NIE MA w tym miejscu zadnego powodu, by swiadomosci roznicowac twierdzac, ze czlowiek jest "bardziej swiadomy" niz malpa, delfin, pies, kura, czy mucha.\nTak przy okazji. Czy w "wuizmie" odróżnia się świadomość od samoświadomości? Bo tu trochę mętlik powstaje... O ile z małpą może być pewien problem (niektóre małpy dają się wyuczyć prostego "języka" symboli zawierającego też pojęcia abstrakcyjne), o tyle nie wiem, co by w przypadku muchy miał znaczyć termin "świadomość". Że reaguje na bodźce?\nW sumie: analiza analogii pomiedzy zachowaniem sie analizujacego (swiadomego) podmiotu i obiektow tworzacych pole doznan podmiotu nie pozwala na wywnioskowanie, ze jakikolwiek z tych obiektow jest zwiazany z innym swiadomym podmiotem. Analiza to pozwala natomiast ustalic, ze takie powiazanie MOZNA (aktem wiary) uczynic jedynie, jesli obiekt obdarzony jest ukladem nerwowym.\nWuju, Wuju, absolutyzujesz nasze dzisiejsze wiary, przesądy i supozycje. Kiedyś dość powszechnie uważano, że świadomość mają także ciała niebieskie i o żadnym "obdarzeniu układem nerwowym" nikt przy tej okazji nie wspominał. Orygenes - którego wprowadziłeś w innym wątku - uzasadniał to przekonanie tym, że gdyby owe ciała niebieskie świadome nie były, to nie mogłyby tak pięknie latać po niebie słuchając Bożych rozkazów. Nie pisz więc "powiązanie można uczynić jedynie", ale skromniej "dziś takie właśnie powiązanie wydaje nam się "naturalne"". OK? A Bóg jeno wie, jakie powiązanie będzie wydawać się "naturalne" za 500 lat. Może podmiot świadomy będzie się kojarzył jedynie z istotą, której wystają druciki z głowy? No bo jakże tak gęglować bez drucików, a każde niecko wie, że bez gęglowania niczego nie zapamięsejwuje nawet szpardłak...\nWysłany: Wto 22:45, 25 Kwi 2006 Temat postu:\n"Pole działania" to abstrakcja dość wysokiego szczebla.\nNie widze powodu, by automat pozbawiony swiadomosci nie byl w stanie wykonywac takich czynnosci. W ogole nie widze w materialnym swiecie zadnej roli dla swiadomosci. Po co to-to w przetwarzaniu informacji?\nTo jest coś więcej niż założenie, a bierze się to stąd, że nasz język otrzymaliśmy z zewnątrz\nByc moze otrzymales jezyk "z zewnatrz" (jesli jakies "zewnatrz" istnieje, bo kto wie - moze jest ono takim samym "zewnetrzem" jak to z twojego snu). Ale czy otrzymales go na skutek oddzialywania z obiektami obdarzonymi swiadomoscia? Jest zupelnie niewykluczone, ze jestes jedynym swiadomym bytem na swiecie. Bo z jakiegos komicznego powodu zadnych innych swiadomosci NIE doznajesz. A przeciez jesli za swiadomoscia kryje sie jakis fizyczny efekt, to swiadomosci powinny ze soba oddzialywac i doznawac siebie wzajemnie. Skoro innej swiadomosci nie doznajesz, to moze po prostu zadnej innej NIE MA? Patrz, jak solipsyzm uproscilby ci swiat...\npomyśleć: jestem świadomy.\nMyslenie nie ma tu nic do rzeczy. Myslenie to cos, co swiadomosc POSIADA. Mozna byc bezmyslnym i swiadomym.\n"założenie", że inni ludzie mają świadomość, nie jest żadnym aktem intelektualnym. Jest to jakby "refleks" tej egzystencjalno-emocjonalnej sytuacji, która mnie samego niegdyś ukształtowała jako świadomy i - samo-świadomy podmiot\nTu zrobiles dwie rzeczy:\n1. Stwierdziles FAKT, ze czulbys sie nieswojo, gdybys uwazal, ze jestes sam;\n2. ZINTERPRETOWALES ten fakt jako skutek rozwoju jednostki ludzkiej w pewnych warunkach spolecznych.\nPierwsze jestes w stanie sprawdzic doswiadczalnie. Drugiego juz nie.\nByć może Twoje najgłębsze poczucie tożsamości "nie zależy od ilosci, intensywnosci, czestotliwosci i tresci doznan". Masz pewnie poczucie, że i we śnie i na jawie jesteś w istocie tym samym Wujem, ale czy tak samo Zbójem? Nie chodzi mi o to, że we śnie robisz czasem rzeczy, których nie robisz na jawie i robić nie możesz (np. samoistne latanie). Ciekawsze jest zastanowienie się, jakich to rzeczy, które robisz na jawie, nigdy nie robisz we śnie? Czy zastanawiałeś się nad tym, Wuju?\nDla bycia Soba nie ma znaczenia, co sie robi, a czego sie nie robi, ani co sie mysli a czego sie nie mysli, ani co sie czuje a czego sie nie czuje. Bycie Soba to bycie Tym Obserwatorem. Czynnosci do mnie naleza, ale mnie nie konstytuuja. Ja te czynnosci do pewnego stopnia kontroluje, i im bardziej je kontroluje, tym wiecej mam sposobow realizowania Siebie realizowac - ale to nie one Mnie definiuja, lecz Ja moge sie nimi poslugiwac.\nCzy w "wuizmie" odróżnia się świadomość od samoświadomości?\nMowiac o swiadomosci w watku filozoficznym, zawsze mam na mysli samoswiadomosc (chyba, ze zaznaczam inaczej, albo ze jest to oczywiste z kontekstu).\nco by w przypadku muchy miał znaczyć termin "świadomość"\nZe Ktos obserwuje doznania muchy.\nKiedyś dość powszechnie uważano, że świadomość mają także ciała niebieskie i o żadnym "obdarzeniu układem nerwowym" nikt przy tej okazji nie wspominał.\nAle dzis nie jest kiedys. A wiedza nakuowa rzadko kiedy sie odkreca. Analogia, o ktorej mowie, jest zas niczym innym jak stwierdzeniem faktu naukowego, ze doznania zmyslowe i procesy myslowe to przetwarzanie informacji majace miejsce w ukladzie nerwowym.\nJesli biologiczny uklad nerwowy zastapisz martwym ukladem procesorow i drucikow czy innych swiatlowodow, zdolnym do odbierania i przetwarzania informacji na poziomie zblizonym do mozliwosci biologicznego ukladu nerwowego, to analogie o swiadomosci trzeba bedzie przeniesc i na ten uklad. I wtedy wypadnie dwa razy pomyslec, zanim wylaczy sie komputer...\nNa wszelki wypadek zaznacze, ze mowie calkiem powaznie.\nNo i znow czas mnie pogania i musze spac Takie czasy. Ciezkie czasy dla zbojow. W maju bedzie moze troche lepiej. A w czerwcu to prawie napewno tak!\nTakie czasy. Ciezkie czasy dla zbojow.\nProponuję zatem, byśmy szli pomaluśku, drobnymi kroczkami. Zwłaszcza, że mam pewien mętlik terminologiczny po Twoim ostatnim poście. Zwłaszcza ta samoświadomość muchy zbiła mnie z pantałyku. Widziałem dziś jedną rano w kuchni i prawie do niej zagadałem... No, ale - to kolejna zagadka - można być Twoim zdaniem samoświadomym i bezmyślnym.\nZacznijmy jednak może od innej drobnej kwestii, a mianowicie od tezy:\nz jakiegos komicznego powodu zadnych innych swiadomosci NIE doznajesz\nOtóż chciałbym wiedzieć, czemu tak na dobry ład w tej tezie przeczysz. Czego to mi brakuje, gdy "nie doznaję", a co miałbym, gdybym "doznawał". I czy na pewneo "nie doznaję", czy też tylko "nie mogę udowodnić, że doznaję". Niech to może rozjaśnią poniższe przykłady.\nJeśli żona mówi do męża: "nie doznałam nigdy żadnej twojej pieszczoty" ma najpewniej na myśli, że mąż nigdy nie dotykał jej z czułością itp. Mąż może się z tym zgodzić, ale może też na to odpowiedzieć: "Jak to? Gładziłem cię przecież wczoraj po włosach, a potem pocałowałem w policzek". Czyli wiadomo mniej więcej, czego żonie brakuje, gdy mówi, że nie doznaje. I na jakie fakty może wskazać ona broniąc swego zdania lub jej mąż temu zdaniu przecząc.\nA co, gdy żona mówi do męża: "nigdy nie doznałam twojej miłości"? Jak na to może zareagować mąż? Czy może temu jakoś zaprzeczyć przytaczając pewne fakty? I - ważne! - czy żona może jakoś wiedzieć, że doznała miłości męża, czy też tylko mąż nie może (albo może może?) żonie udowodnić, że ona wie, że w istocie doznaje. I czego w tym wypadku żonie brakuje, gdy mówi, że nie doznaje. Bo przecież są i tacy, co twierdzą, że doznają miłości (ludzi, Boga etc.). Jak oni to robią? Jak mogą sprawdzić, że nie jest to tylko ich "iluzja" albo bezprzedmiotowe pragnienie?\nNo i nasza sytuacja. Żona-filozofka mówi do męża: "pieścisz mnie i kochasz, ale ja i tak nigdy nie doznaję twojej świadomości". Czego tu żona chciałaby doznać i jakby to było, gdyby doznała?\nWysłany: Śro 21:20, 26 Kwi 2006 Temat postu:\nzadnych innych swiadomosci NIE doznajeszs\nOtóż chciałbym wiedzieć, czemu tak na dobry ład w tej tezie przeczysz.\nTy mowisz wciaz o WNIOSKOWANIU o innych swiadomosciach. Czyli o doznawaniu PRZESLANEK, ktore - przy pewnych zalozeniach, o ktorych byla mowa - pozwalaja WYWNIOSKOWAC, ze tam gdzies siedzi swiadomosc. Natomiast ja mowie o DOZNAWANIU nie przeslanek, lecz bezposrednio bycia swiadomym. Tu nie pomoze nawet polaczenie mozgow drucikami. Bo i po takim polaczeniu bedziesz po prostu TY doznawal swoje i moje odczucia, i JA bede doznawal tego samego. Ale samoswiadomosci naszych nie zobaczymy. Ty pozostaniesz ty, a ja pozostane ja.\nTy pozostaniesz ty, a ja pozostane ja.\nWuju! Czyżby wszystkie te wywody i terminologia miały wyrazić jedynie tę prostą myśl, że Ty to Ty, a ja to ja? A może zamiast tajemniczo zagajać o "doznawaniu" bądź "niedoznawaniu" innej świadomości, napisać od razu, że tożsamość osobowa nie może być współdzielona, bo wtedy nie byłaby tożsamością. Inaczej to się robi Kuźma Prutkow "nie ogarniesz nieogarnionego" i te klimaty...\nCzyżby wszystkie te wywody i terminologia miały wyrazić jedynie tę prostą myśl, że Ty to Ty, a ja to ja?\nTak. Ciesze sie, ze juz zauwazyles, na czym polega swiadomosc.\ntożsamość osobowa nie może być współdzielona\nDziwilem sie bardzo, ze nie jest to oczywiste. Zobaczymy, czy w koncu znalezlismy wspolny jezyk.\nWysłany: Czw 22:23, 27 Kwi 2006 Temat postu:\nRaczej - że już zauważyłem, o co Ci chodzi. Mam więc prośbę na przyszłość. Wuju! Nie wstydź się swych prostych myśli! Pisz prosto! Bo kiedy ktoś mi mówi, że "nie doznaje cudzej świadomości", to ja naprawdę nie rozumiem, na co on się uskarża.\nTo, że tożsamość osobowa nie może być współdzielona jest oczywiście oczywiste na mocy definicji, prawdziwe analitycznie. Pozostaje "mały drobiazg", a mianowicie pokazać, że pojęciu tożsamości osobowej odpowiada coś rzeczywistego. Jak byś się do tego zabrał, Wuju?\nWysłany: Czw 22:33, 27 Kwi 2006 Temat postu:\nNie wstydź się swych prostych myśli!\nProblem w tym, ze to, co dla jednego brzmi prosto, dla drugiego brzmi zawile. I na odwrot. Ale najwazniejsze, zesmy sie dogadali w tej podstawowej sprawie.\nPozostaje "mały drobiazg", a mianowicie pokazać, że pojęciu tożsamości osobowej odpowiada coś rzeczywistego.\nCo to jest rzeczywistosc? O co wlasciwie pytasz?\nWysłany: Czw 23:25, 27 Kwi 2006 Temat postu:\nTo właśnie ja proszę, byś mi ujawnił, jakie rozumienie rzeczywistości jest według Ciebie warunkiem możliwości używania pojęcia "tożsamości osobowej".\nWysłany: Pią 0:03, 28 Kwi 2006 Temat postu:\nRzeczywistosc jest tym, co doznajesz.\nWysłany: Pią 0:18, 28 Kwi 2006 Temat postu:\nCo rozumiesz w tym wypadku przez "doznawanie"? A może chcesz mi po prostu powiedzieć, że cudzej "tożsamości osobowej" nie mogę sensownie ujmować, jako czegoś rzeczywistego. Tj. ze wszystkich tożsamości osobowych (TO) jako rzeczywistą mogę potraktować tylko swoją własną? Czyżbyś Wuju był jednak solipsystą przekraczającym swój solipsyzm jedynie aktem wiary? Jako Inkwizytor (mianowany w innym wątku) wyznam, że nikogo tak przyjemnie mi się nie torturuje jak właśnie solipsystów. Jęczą wprawdzie jak wszyscy, a mimo to do mnie nie mają pretensji...\nWysłany: Pią 0:34, 28 Kwi 2006 Temat postu:\nDoznawanie to wszystko to, co ci jest dostepne. Cudza tozsamosc osobowa uznajesz za nalezaca do rzeczywistosci dlatego, ze tego pragniesz - a pragnienie jest twoim doznaniem. Cudza tozsamosc osobowa mozesz uznac za cos realnego, bo wiesz, co znaczy tozsamosc osobowa - doznajesz jej wlasnie na sobie samym.\nJestem personalista, a nie solipsysta. Nie widze innej mozliwosci zdefiniowania istnienia realnego obiektu, jak poprzez "ja istnieje"; uwazam wiec, ze nie ma sensu mowienie o istnieniu zannych innych bytow jak tylko osob. Doznania zmyslowe ("materialne") uwazam wobec tego za sposob wymiany informacji pomiedzy realnie istniejacymi osobami, a "materie" - za zbior praw, ktorymi ta wymiana informacji sie rzadzi.\nDoznawanie to wszystko to, co ci jest dostepne. Cudza tozsamosc osobowa uznajesz za nalezaca do rzeczywistosci dlatego, ze tego pragniesz - a pragnienie jest twoim doznaniem.\nAcha. I by nawiązać do klasycznego przykładu z dziejów filozofii: czy 100 złotych, które pragnę mieć, powinienem uznać za należące do rzeczywistości tak samo jak 100 złotych, które już mam w kieszeni? Mam nadzieję Wuju, że nigdy nie pragnąłeś być księgowym...\nA tak serio to oczywiście popełniasz błąd.\n1. Rzeczywistość jest tym, czego doznaję\n2. Doznaję rozmaitych pragnień.\n3. Z tego wynika, że moje pragnienia są rzeczywiste, ale NIE WYNIKA, że rzeczywisty jest przedmiot tych pragnień. Zgadzam się, że czasem samo posiadanie pewnych pragnień wywołuje pewne realne skutki, których z kolei można doznawać (tak działa placebo). Błąd tkwi w mylącym użyciu języka: wyobrażeń, które są przedmiotem naszych pragnień, nie doznajemy, wyobrażamy je sobie tylko, choć oczywiście te wyobrażenia mogą w nas budzić rozmaite emocje etc., których z kolei już doznajemy. Jeżeli wyobrażam sobie na skwarnej pustyni, że wypijam szklankę zimnej wody, to mogę z tego powodu przeżywać emocje, które osłabią moje uczucie pragnienia, ale w końcu z pragnienia umrę, choćbym nawet w prześmiertnych majakach doznawał uczucia niebycia spragnionym. Kto ma wątpliwości, może to sobie sprawdzić eksperymentalnie.\nWysłany: Pią 22:21, 28 Kwi 2006 Temat postu:\nczy 100 złotych, które pragnę mieć, powinienem uznać za należące do rzeczywistości tak samo jak 100 złotych, które już mam w kieszeni?\nCo to ma do rzeczy? Skad przyszlo ci do glowy, ze jesli cos nazwe slowem "100 zlotych", to uzyskuje to cos wszystkie wlasciwosci innych rzeczy, ktore takze nazwe slowem "100 zlotych"?\nRzeczywistosc jest definiowana przez to, co mozna z nia zrobic. 100 zlotych z marzenia nadaje sie swietnie do tego, by mnie umotywowac do pojscia do pracy - ale biletu sobie za te stowe nie kupie. Jest to cos zupelnie innego, niz 100 zlotych z wyplaty, a to dlatego, ze za stowe z wyplaty moge kupic bilet.\nCzyzby to bylo az takie trudne do pojecia?\nJak przestanie byc trudne, to moze i inne trudnosci przynajmniej zmaleja.\nNIE WYNIKA, że rzeczywisty jest przedmiot tych pragnień.\nZdefiniujze owa rzeczywistosc, o ktorej mowisz. Bo jak na razie to tylko ja podalem definicje. Ty zas mowisz, ze to nie rzeczywistosc, bo z niej wynika, ze cos nierzeczywistego moze byc rzeczywiste. To bezsensowna krytyka, bo przeciwstawiasz mojej definicji jakies puste, niezdefiniowane pojecie. Uscislij sie, a bedzie z czym dyskutowac.\nWuju kochany, ja na razie próbuję na gruncie Twojej definicji rzeczywistości zrozumieć, o czym Ty właściwie mówisz. Bo najpierw mówisz, że rzeczywistość jest tym, czego doznaję, a potem mówisz, że coś uznaję za element rzeczywistości, bo tego pragnę, a pragnienie jest doznaniem. Z Twojej definicji rzeczywistości wynika jedynie, że moje pragnienie jest rzeczywiste, ale nie wynika z niej, że rzeczywiste jest to, czego pragnę, bo tego przecież nie doznaję. Wydaje mi się po prostu, że popadasz tutaj w sprzeczność, albo bardzo osobliwie rozumiesz słowo "doznawać".\nWysłany: Pią 22:50, 28 Kwi 2006 Temat postu:\nnajpierw mówisz, że rzeczywistość jest tym, czego doznaję, a potem mówisz, że coś uznaję za element rzeczywistości, bo tego pragnę, a pragnienie jest doznaniem.\nZ Twojej definicji rzeczywistości wynika jedynie, że moje pragnienie jest rzeczywiste, ale nie wynika z niej, że rzeczywiste jest to, czego pragnę, bo tego przecież nie doznaję.\nOczywiscie. Bowiem o rzeczywistosci niedoznawanego nie mozna w ogole sie wypowiadac; nie wiadomo, co cos takiego mialoby znaczyc. Natomiast mozna wypowiadac sie o rzeczywistosci innej osoby. Bowiem wiadomo, co znaczy, ze inna osoba doznaje. Wiadomo - bo wiadomo, co znaczy, ze ja (podmiot definiujacy pojecie "inna osoba") doznaje.


23 lis 2019, 02:56\nWitajcie znowu :) Jako, że poczuwam się do obowiązku powiedzieć co i jak to piszę. Dopiero teraz oddałem auto bo niestety czasu na jeżdżenie brak i właściwie auto stoi tylko. Okazało się, że był luz na łożysku (ale którym to już nie pamiętam) co powodowało ścięcie szpilek. Naprawa względnie prosta i...\nHej, na razie nie. Na razie muszę się umówić do kogoś, kto rozezna temat, a nie tylko wymieni szpilki. Kogoś z Krakowa znacie?\n22 lis 2018, 00:24\nTo jest most z blokadą, więc raczej dostępność zerowa. Będę remontować.\n20 lis 2018, 22:44\nDoturlam się tylko do warsztatu. Straciłem wiarę w termin u Rokfora\nA może profilaktycznie wymienić szpilki po drugiej stronie? Czy jak to będzie rozkręcane to nie zrobić od razu jakiś uszczelniaczy?\nNo dobra koledzy, a skolko będzie kosztować naprawa (pi razy drzwi)? Czy to znaczy, że straciłem cały olej i lepiej autem nie jeździć żeby mostu nie zarżnąć?\n20 lis 2018, 19:57\nSama tak wyskoczyła. Słychać było taki strzał przy ruszaniu.\nKoledzy, pod domem mi walnęło coś, straciłem napęd. Musiałem dojechać na przodzie. Coś w tylnym moście, widać na załączniku. Pewnie standardowa usterka, ktoś podpowie co jest do roboty?\n19 paź 2018, 23:54\nTemat: suchy 2L-T - oksymoron?\nRe: suchy 2L-T - oksymoron?\nMam tak samo wydech i to jest bez sensu. Może do ciorania auta to duże ułatwienie, ale do codziennej eksploatacji niekoniecznie.\n15 paź 2018, 13:08\nTemat: Zbiornik paliwa - w niejeżdżącym aucie\nRe: Zbiornik paliwa - w niejeżdżącym aucie\n13 paź 2018, 00:40\nTemat: BLOKADA MOSTU (tył)\nRe: BLOKADA MOSTU (tył)\n13 paź 2018, 00:35\n10 paź 2018, 10:14\nInnym - sprawnym - silniczkiem? :mrgreen: Ta blokada jest nieśmiertelna w zasadzie - pada silniczek sterujący. Można go reanimować, można kupić nowy (potaniały). Można też skonstruować kilka (jak nie kilkanaście) patentów sterujących - są możliwe różne rozwiązania. Po prostu jakoś trzeba przesunąć ...\nKiedyś jak pracowałem jeszcze w EC to gadałem z gościem z lotosu. Braliśmy gigantyczne ilości opałowego więc często odbiory były komisyjne. Dowiedziałem się wtedy dokładnie to co pisze kolega Oradek. Od tamtej pory mam polewkę jak znajomi się podniecają "lepszym" paliwem na shell czy inny cyrklu. Ró...\nTemat: Wyciągarka na 24v\nRe: Wyciągarka na 24v\nFiltr powietrza wykluczam na 100% bo dziś trochę testowałem i efekt jest taki, że muli i na chwilkę się odtyka, potem przydusza go. Intuicja mi mówi, że to kwestia paliwa.


Wędka - podstawowe elementy budowy i wykorzystanie. | Sprzęt dla wędkarzy\nWędka - podstawowe elementy budowy i wykorzystanie.\n19 listopada 2010 admin\nPoczątkujący wędkarz zapewne przed przystąpieniem do jakichkolwiek zakupów, powinien najpierw uzyskać chociaż elementarną wiedzę z zakresu skutecznego łowienia ryb. Oczywiście podstawowym sprzętem jest wędka. Każdy wie jak wygląda, nie każdy wie z czego jest zbudowana i na jakiej zasadzie działają jej poszczególne części. Przede wszystkim należy zaznaczyć, że wędki mogą mieć różną budowę, podobnie jak różne są jej zastosowania.\nNajpopularniejsza i najbardziej znana jest wędka spinningowa, która umożliwia łowienie z lądu oraz z łódki. Pozostałe rodzaje to między innymi wędka podlodowa, muchówka i odległościówka. Na budowę większości wędek składają się takie stałe elementy jak wędzidło, przypon, kołowrotek oraz wymienne żyłki i spławiki, które dostosowuje się odpowiednio do miejsca, w którym łowimy i do tego, co chcemy złowić.\nTrzeba też zaznaczyć, że choć wędka jest zbudowana w dużej mierze z masywniejszych elementów, to nie oznacza to, że drobne części niewiele znaczą. Przykładem może być chociażby przypon. Służy on do połączenia haczyka lub przynęty z główną żyłką, zatem jego rola jest właściwie kluczowa. Ponieważ jednak trudno jest w pierwszej chwili zdecydować się samodzielnie na jakąkolwiek wędkę, najlepiej wybrać taki sklep wędkarski online, który pomoże nam dokonać wyboru. Warto też zaznaczyć, że internetowy sklep wędkarski nieraz może nam zaproponować rzadko spotykane i trudnodostępne sprzęty w niskich cenach. W ten sposób nasze zakupy będą bardziej efektywne i mamy gwarancję, że wydamy pieniądze dokładnie na to, czego oczekujemy.\nPoprzedni wpisSpławiki automatyczne - jak działają i gdzie je można kupić?Następny wpisPoręczne kartony z tektury i opakowania jednorazowe.


Czopowaty śluz z pochwy - Na pytanie odpowiada lek. Aneta Zwierzchowska | WP abcZdrowie\nCzopowaty śluz z pochwy\nStaramy się o dziecko.Obserwuję się od ponad roku. Od domniemanej owulacji mam ból i napięcie w podbrzuszu oraz wzdęcia. Temperatura po skoku od 10 dni w pochwie 37,00. a od 3 dni mam stan podgorączkowy 37,4 (pod pachą). Od dwóch dni odczuwam lekkie swędzenie pochwy. Śluz nie jest typowy dla grzybic (wiem z doświadczenia, przynajmniej tak mi się wydaje). Jest taki jakby "paskowaty", a nie grutkowaty, biały i pojawia się w takich czopkach. Moje pytanie: czy to może być grzybica? Czy mogła się rozwijać aż tak długo - od owulacji? Pozdrawiam.\nMyślę, że powinna Pani udać się do ginekologa. Najprawdopodobniejsza wydaje się grzybica. Podwyższenie temperatury może wynikać np. z przeziębienia, ale niewykluczone, że jest związane z poważniejszą infekcją w drogach rodnych.\nŚluz płodny – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska\nPrzeziębienie a gęsty śluz z pochwy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nPrawdopodobieństwo ciąży przy podwyższonej temperaturze w pochwie pomimo wystąpienia miesiączek – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nKiedy pojawia się śluz płodny w pochwie? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska\nTemperatura podwyższona od 16 dni, a test ciążowy negatywny - co robić? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska\nPrzy oddawaniu moczu pojawił się brązowy śluz. Czy to o czymś świadczy? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz\nJajeczkowanie - zapłodnienie, metoda termiczna, obserwacja śluzu • Dni niepłodne - objawy, obliczanie i płodność • Owulacja - co to jest i kiedy występuje, objawy jajeczkowania • ABC antykoncepcji - czy wiesz, które metody są najskuteczniejsze? • Śluz w ciąży - rodzaj, nieprawidłowości • Kalendarzyk miesiączkowy - rozpoznawanie dni płodnych, zalety, wady • Ból brzucha przed okresem i inne kobiece dolegliwości • Wady i zalety antykoncepcji hormonalnej • Miesiączka - obfite krwawienie, plamienie śródcykliczne • Luteina dopochwowa - wskazania, przeciwwskazania, cena\nTest Ciążowy Insanix Baby płytkowy HCG • Enzaprost F1 • Prepidil • Marcaine Adrenaline 0.5% • Test ciążowy HELTRA • Marcaine 0.5% • NeoVaginal żel intymny • Test ciążowy BLUE - strumieniowy • PESSAR Krążek ginek. kołnierz. szyjki macicy Nr.1 • Rajst p/żyl PANI TERESA PREMIUM II - CCL2 ciąż beż VI


Shake Your AssS: września 2011\nKategoria - TV :)\nTrudność - 1 :)\nAutor: Marta o 19:43 5 komentarze\nKobiece Sylwetki - Gruszka\nWybrałam się ostatnio do biblioteki w celu uzupełnienia książek na jesienne wieczory :) a w związku z tym że trwają jeszcze wakacje nikogo w niej nie było więc cała należała do mnie :)\nUdało mi się wykopać z pod ogromnej sterty poradników itp niepotrzebnych nikomu książek, poradnik T&S.Podekscytowana wróciłam do domu i pomyślałam, że się podzielę tą zdobyczą bo wiem, że na świecie są jeszcze osoby, np takie jak ja, które nie wiedziały, że jest więcej niż dwa rodzaje sylwetek (klepsydra i chłopięca) :) Czyli zaczynamy.\nWszyscy lubimy gruszki :) mmm :)\nbioderka z wałeczkami\nGruszka posiada wiele atutów ale są one skumulowane w górnej części ciała :)\nPiersi nie sprawiają problemów, bo są niewielkie, dzięki czemu można nosić koszulki na cieniutkich ramiączkach. Ręce w większości wypadków ładnie umięśnione, ładna, delikatnie zarysowana, cienka talia, płaski brzuch i interesujące plecy.\nBaloniaste uda, wybrzuszające się na boki, których uwaga! nie da się pozbyć. Łydki i kostki raczej bez kształtne.\n3.Czego nie nosić\nspódnice - szytych ze skosu\nSpódnice - ołówkowe\nDżinsy - obcisłe\nSpodni - typu bryczesy\nButy - wiązanych na kostce\nPantofli na szpilkach\n"Masz szlaban na wszystko co przyciąga uwagę do twojej dolnej połowy"\n4.Co nosić - przykłady\nSpodnie-nogawki muszą być na tyle szerokie aby nie opinać ud. Należy unikać bocznych kieszeni i wybierać płaskie przody.\nSpódnica - długa spódnica w kształcie litery A będzie idealna. Ważne aby byłą rozkloszowana i miała długość do kolan.\nMarynarki - tu można poszaleć. Marynarka ma przyciągać oko do twojej górnej połowy ciała, powinna być dopasowana i dobrze uszyta.\nButy - zimą oficerki, czyli proste kozaczki , latem pantofle na prostych obcasach lub platformach, które zminimalizują masywność łydek i kostek.\nBluzki - delikatne tkaniny, przymarszczenia przy rękawkach, dekolt może być głęboki i w literę v. Pasy poprzeczne dozwolone ale tylko takie, które skrócą długą sylwetkę, ale nie pogrubią :)\nAutor: Magduś o 09:18 2 komentarze\nJestem strasznie ciepłolubną istotą i kiedy robi się chłodniej na dworze zaczynam panicznie kopać w szafie w poszukiwaniu ciepłych ubrań. Niestety tak się stało, że po moich wiosenno - letnich porządkach nie mogę nic odnaleźć. Na szczęście mam kilka koszul w kratkę i przetrwam ten dziki okres kiedy nie wiadomo w co się ubrać.\nspodnie - mango, koszula - mango, buty - zara\nDla wtajemniczonych zdjęcie mojego świeżo nauczonego kłosa.\nBardzo proszę o podanie mi kilku sprawdzonych sposobów na odpędzenie lenia :)\nKlęczenie na grochu i pocieranie króliczą łapką nie skutkuje :)\nAutor: Magduś o 17:40 0 komentarze\nczyli niezła zrzynka :)\nNajpierw Horodyńska ze mnie, bo to ja pierwsza wrzuciłam to oto zdjęcie na fejsa :)\nu niej było trochę jasniej, no i chyba aparat był trochę lepszy niż mój w telefonie, ale ałtfit identyko, heloooł ;)\nDzisiaj ja się za to inspirowałam kwietniowym lookbookiem Zary :)\ni bonusowo drugi dzisiejszy zestaw z tymi samymi kozakami i jednocześnie premiera jedwabnej sukienki którą mam od pierwszego dnia wyprzedaży :)\nAutor: Marta o 19:46 4 komentarze\nEtykiety: Moda, Stylizacja, torby\nLato powolutku się kończy więc staramy się korzystać ze słonecznej pogody i ciepełka jak najwięcej.\nDzisiaj wrzucam zestaw z serii na szybko bez dodatków i torebek bo przed spacerkiem z pieskiem.\n"Ooooo idziemy na spacerek, no nareszcie :D"\nbluzka - zara, spodnie - mango, buty - F&F\nPo zrobieniu zdjęć poleciałam na spacerek, a jak wróciłam to zajęłam się tysiącem innych najważniejszych rzeczy dlatego dopiero wieczorem zrzuciłam zdjęcia na dysk i cóż ujrzałam :) Spodnie które mam na sobie, mają długość 7/8 przez co wyszedł mi dziwny skrót zdjęciowy, który spowodował ucięcie moich nóg dość drastycznie :/ miałam jeszcze wielki plan: pobiegnę i zrobię dodatkowe ujęcie ale lenistwo wzięło górę....\nAutor: Magduś o 06:36 1 komentarze\nnajłatwiejsze ciasto w świecie?\nMiało być jak w znanym teledysku, tylko że drożdżowe ;)\nRzeczywistośc okazała się brutalna.\nPrzygotowałam wszystko, wymieszałam, wyrobiłam, odstawiłam w ciepłe miejsce. Nie wyrosło.\nDodałam więcej drożdży, więcej mąki i cukru i wyrobiłam jeszcze raz. Nie wyrosło.\nWstawiłam do letniego piekarnika, też nic. No to olałam sprawę bo był lekki zapiernicz na fejsie.\nPoszłam wywalić ciastową breję, a okazało sie że rośnie.\nZabrałam się za blaszkę, nasmarowałam tłuszczem a potem wpadłam na to że mam przecież papier do pieczenia. Umyłam blaszkę i wyłożyłam papierem.\nPotem poszło niby zgodnie z planem, ale oczywiście kruszonka zamiast się przypiec to się rozlazła a przypiekło się ciasto.\nAha, żeby nie było - piekłam z dobrymi drożdżami, ze sprawdzonej mąki i z przepisu mamy, który się zawsze udaje.\nCzas trwania akcji - 4 godziny.\nNajtrudniejsze ciasto w świecie, tak tak tak.\nNic a nic go piec nie chcecie, tak tak tak.\nAutor: Marta o 00:02 2 komentarze\nMiało być tak pięknie, urocze zdjęcia jak pozujemy z jeszcze nieupieczoną pizzą w lesie kabackim, potem glamour jak ją elegancko spożywamy a potem wygrana Adamka.\nWyszło jak wyszło. O zdjęciach przypomniało mi się jak pizza była już wyjęta z pieca i pokrojona, z eleganckiego spożywania było tyle że miałam kieliszek od wina cały od mąki, bo był używany jak wyrabiałam ciasto... a że urocze zdjęcia muszą być - można sobie też obejrzeć mojego właśnie obudzonego kocurka i różowego kucyka w samochodzie :D\nMam za to sprawdzony bazowy przepis na ciasto, wyszukany lata temu na wizażu :) Ja nie lubię pizzy na cieście grubości papieru, moja musi mieć solidne podstawy ;) Ciasto z tego przepisu takie wychodzi - nieźle się rozciąga, ale też ładnie wyrasta i daje miły przypieczony spód, który jest w stanie udźwignąć nielichą ilość dodatków. Ja tak lubię. Czy to klasyczna włoska pizza - pewnie nie, ale mi to w jedzeniu nie przeszkadza ;)\n2 szklanki mąki, niepełna szklanka ciepłej wody, łyżeczka cukru i łyżeczka soli, 2-3 dag drożdży i łyżka oliwy. Z tej ilości wychodzi pizza wielkości takiej piekarnikowej blachy, ja moją wykładam papierem i na niej właśnie piekę pizzę. Kamień do pieczenia na razie w sferze marzeń.\nDrożdże rozpuszczam w wodzie i wlewam całosć do mąki, dodaję resztę składników, mieszam i dosypuję więcej mąki jak trzeba żeby się dało ładnie wyrobić ciasto. Jak dokładam mąki to potem też czasem dodaję więcj drożdży - wszystko generalnie na oko :) Potem ciasto idzie w ciepłe miejsce so wyrośnięcia, aż podwoi swoją objętość.\nW tym czasie robię sos pomidorowy - oliwa, pomidory z puszki, czosnek, jakieś zioła, też wszystko na oko.\nSosik stygnie, ciasto rośnie i zaczyna się szaleństwo z dodatkami. My wczoraj mieliśmy paprykę, cebulę, salami, mielone podsmażone mięso, boczek i pieczarki.\nPieczarki potrafią zrobić niezłe kuku jak się ich da za dużo a puszczą sporo płynu. Wczoraj nasze lekko posmażyliśmy.\nCiasto zbić, rozwałkować / rozciągnąć, posmarować sosem i obłożyć wedle uznania. Zasypać serem i upiec w 200 stopniach przez jakieś 15 minut.\nPotem spożywać. Jak zostanie to można odgrzać i zjeść na śniadanie :)\nAutor: Marta o 12:20 5 komentarze\nKiepsko śmepsko ;)\nPogoda się kiepści, w pracy matriks i od jakiegoś czasu nawe nie bardzo wiem jaki jest dzien tygodnia a jak czegoś nie wpiszę do kalendarza to wiadomo że zapomnę.\nPotrzebne były jakieś małe rozweselające zakupy i padło na kolczyki Swarovskiego. Lubię to :D\nKolczyki na tle podkładki z WoWa - bo to plan na wieczór. Albo Wiedźmin, jeszcze nie wiem. W każdym razie te z lewej to Crystal AB (zmieniają kolor w zależności od tła, na ciemnym są takie lśniące na żółto, a na jasnym na niebiesko-fioletowo), a te po prawej to Moonlight.\nA w weekend będzie post kulinarny i odpowiedź na wyzwanie. Stay tuned ;)\nAutor: Marta o 19:01 2 komentarze\nLeje dzisiaj calutki dzień, w takie dni trzeba ładować akumulatory wszystkimi środkami jakimi się da.\nKawa, kakao lub czekolada to podstawa. Dobrym rozwiązaniem jest też dużo pozytywnej muzyki. Koniecznie muszą to być energetyzujące kawałki, bo zgodnie z najnowszymi badaniami, w zależności jaką muzykę słuchamy rano taki mamy dzień :) więc teraz wszyscy marsz i ustawiamy sobie jakieś ostre kawałki na pobudkę :) i nie liczcie że radio was wyręczy. Tam mają inną filozofię - tzw. "łagodne poranki".\nDla tych co nie mają radia w samochodzie tak jak ja :) chyba że rozpracuję ten głupi kod, który mi się dziwnie zgubił są inne rozwiązania.\nDobrze jest się ubrać w jakieś nasycone kolory i do tego pomalować pazurki na ostry kolorek.\nIdealnie sprawdzi się kolor Hot &Spice firmy OPI.\nNakłada się bardzo fajnie, posiada duży i gęsty pędzelek.\nA wy moi drodzy jak sobie w takie piękne dni radzicie?\nI jak wam się ten kolor podoba :)\nAutor: Magduś o 20:52 6 komentarze\ndwa słowa, kategoria standardowa :)\nAutor: Marta o 19:58 1 komentarze\nTwiggy była pierwszą na świecie supermodelka. Chudziutka jak dziecko o twarzy anioła, szybko stała się ikoną.\nJuż w wieku 17 lat był jedną z najbardziej znanych twarzy na świecie, jako swój znak firmowy uczyniła wielkie oczy, chłopięcą fryzurkę i bardzo szczupłą sylwetkę.\nNie każdy wie, że jej zdjęcie było nawet zamknięte w kapsule czasu i wysłanie w kosmos, jej wizerunek zdobił okładki min.Vogue'a, i Tatler'a.\nAle nie chodzi mi tylko o ikonę :) ale o jej styl :)\nZaczniemy od tego że pod koniec lat 50 - tych powszechnie obecny był garnitur Channel i dość obszerne spódnice. Do połowy lat 60-tych bardzo popularne stały się spódniczki mini i krótkie fryzurki. Pod koniec lat 60-tych na salonach zagościł styl hipisowski czyli powłóczyste spódnice, tuniki , kwiatowe wzory i rozwiane lekko pofalowane długie włosy.\nWypisuję te fakty tylko po to aby umiejscowić naszą główną bohaterkę w czasie :)\nMam nadzieję że wszyscy zdają sobie sprawę z mojego mega uproszczenia i nie będą na tej podstawie pisać rozprawki :)\nI teraz dochodzimy do meritum :) Martusiu kochana rzucam Ci wyzwanie :) stwórz kreację a'la Twiggy Potraktuj to jako znaną wszystkim grę: cukierek albo psikus :) i proszę Cię dla swojego dobra nie wybieraj psikusa :) he he\nŻeby było Ci łatwiej zamieściłam materiał pomocniczy - miłej zabawy :)\nAutor: Magduś o 19:54 4 komentarze


Klasyczny zapach Carolina Herrera - Mahe\nJaką wybrać firmę do stworzenia aplikacji dedykowanych?\nJuż od lat specjalizujemy się w sprzedaży wyjątkowo wysokiej jakości perfum, które pochodzą od sprawdzonych projektantów. Wśród prezentowanych w naszej ofercie artykułów szczególnie dużą popularnością cieszą się między innymi perfumy Carolina Herrera. Ten klasyczny zapach zamknięty jest w wyjątkowej buteleczce, która uformowana została na kształt bucika na obcasie. Zapach ten posiada bardzo stonowany bukiet zapachowy, w którym przeważają nuty kwiatowe. Jednym z najbardziej wyczuwalnych w perfumach zapachem jest aromat jaśminu. Wśród pozostałych aromatów wyraźny jest również zapach drzewa sandałowego. Perfumy Carolina Herrera są więc doskonałym wyborem dla nowoczesnej kobiety, która ceni jednak klasyczną elegancję. Zapach ten nada się do pracy, a także na niezobowiązujące spotkanie towarzyskie. Aplikując perfumy najlepiej jest wybrać okolice nadgarstków, wewnętrznej części łokci oraz szyi, co pozwoli na stopniowe uwalnianie się aromatu. Sprzedawane przez nas perfumy mogą Państwo zakupić w wyjątkowo atrakcyjnej ofercie cenowej.


Przedświąteczne spotkanie TPD | Niedziela.pl\nPrzedświąteczne spotkanie TPD\nJuż po raz kolejny legnicki oddział Towarzystwa Przyjaciół Dzieci zorganizował spotkanie opłatkowe dla swoich podopiecznych i wolontariuszy. 18 grudnia, kolejny już raz swojej gościny udzielił Klub Nauczyciela w Legnicy. Do stołu zasiadło 140 osób.\nDo wspólnego świętowania zaproszeni zostali również goście, a wśród nich parlamentarzyści, przedstawiciele władz miasta i powiatu oraz rożnych organizacji i instytucji wspierających TPD, a także biskup Marek Mendyk, od lat współpracujący z TPD.\nByła wspólna modlitwa, łamanie się opłatkiem i składanie życzeń. Na stołach pojawiły się tradycyjne wigilijne potrawy. Nie zabrakło też prezentów dla wszystkich uczestników.\nZobacz zdjęcia: Przedświąteczne spotkanie TPD\n- Przy okazji składania życzeń, chcę również podziękować wszystkim za pracę na rzecz dzieci – powiedział prezes legnickiego oddziału TPD Kazimierz Pleśniak. – Szczególne podziękowania dla wielkiej rzeszy darczyńców, dzięki którym możemy sprawić wiele radości naszym podopiecznym przez ofiarowanie im paczek świątecznych – dodał Prezes.\nA rzeczywiście, jest za co dziękować. W tym roku w ramach akcji „Uśmiech pod choinkę”, dzięki wielkiej ofiarności wielu osób i instytucji przygotowano 3 tysiące paczek dla dzieci oraz 600 paczek żywnościowych dla rodzin najbardziej potrzebujących. Ponadto 860 dzieci zostało obdarowanych wymarzonymi prezentami w ramach akcji „Gwiazdor”. – To wielka radość, że jest tak wiele osób wrażliwych na potrzeby najmłodszych, że mamy wielu wolontariuszy, którzy nas wspierają – podkreślił p. Pleśniak.\nZaszczepianie ducha wolontariatu dokonuje się już od najmłodszych lat. W wielu szkołach na terenie diecezji legnickiej działają zarówno szkolne koła Caritas, jak i koła TPD. S. Damiana, elżbietanka pracująca w szkole podstawowej nr 18 wraz z Agatą Ornowicz prowadzą szkole koło TPD. – Staramy się wspierać wszystkie akcje prowadzone przez TPD. Kiedy przychodzi czas przedświąteczny zachęcamy naszych uczniów, a zwłaszcza naszych wolontariuszy do podzielenia się tym, co mają z innymi, z tymi, którym powodzi się gorzej. Zależy nam na tym, żeby dzieci potrafiły dzielić się z innymi. Okazuje się, że dzieci są wrażliwe i chcą pomagać – mówi s. Damiana.\nObecny na spotkaniu bp Marek Mendyk podkreślił, że współpraca pomiędzy TPD a diecezją legnicką trwa już od wielu lat. – W szczególny sposób zależy nam na współpracy w obszarze wychowania młodego pokolenia. Przy tej okazji odkrywamy też wiele talentów, jakie mają dzieci i zachęcamy je do dzielenia się nimi z innymi. Współpracujemy też z rodzicami, by nasze wspólne działania przynosiły jeszcze większe efekty – zaznaczył bp Marek.\nZ wielką nadzieją o tej współpracy mówił też prezes Kazimierz Pleśniak. – W naszych działaniach wychowawczych staramy się opierać na wartościach chrześcijańskich. Naszymi szczególnymi patronami są św. Matka Teresa z Kalkuty, którą uważamy za największą na świecie wolontariuszkę, oraz św. Jan Paweł II, który w szczególny sposób troszczył się o wychowanie najmłodszego pokolenia. – mówił p. Pleśniak.\nKolejna wspaniała uroczystość i wielka radość najmłodszych potwierdzają, że legnicki oddział TPD cieszy się wielkim zaufaniem a jego działania przynoszą wspaniałe owoce.


La Masia - wszystko na temat La Masia | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : La Masia\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia La Masia. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku La Masia) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem La Masia posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania La Masia jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 17.08.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 17.08.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania La Masia ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu La Masia.


The Bradford Hotel, Rutherford - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: The Bradford Hotel\nRestauracje Chińska - Rutherford\nRestauracje Fast Food - Rutherford\nRestauracje Tajska - Rutherford\nNajlepsze dania typu Sznycel - Rutherford\nAtrakcje w pobliżu obiektu The Bradford Hotel\nNr 1 wśród 12 Restauracje w lokalizacji Rutherford\n358 New England Hwy, Rutherford, Maitland, Nowa Południowa Walia 2320, Australia\nŚwietny pub, dobre jedzenie, przyjazny personel\nNiedawno mieliśmy napoje i obiad w czasie noclegu w motelu obok. Jedzenie było super, napoje dobre ceny i personel był przyjazny i gościnny. Był też świetny zespół grający w sobotni wieczór, noc przez cały czas. Na pewno jeszcze jedną noc.\nJedzenie w Bradford\nZjedliśmy kolację w Bradford. Dobry stosunek jakości do ceny. Zjedliśmy pyszną chrupiącą łososiem i koprem włoskim sałatkę i lasagne, który był duży posiłek. Napoje są niektóre z lokalnych winnic z hunter też, co podobało mi się! Ładne wyposażenie, Kolejka aby zamówić jedzenie było prawdopodobnie najgorszą...rzeczą jak zajęło sporo czasu. Ale jedzenie i wszystko inne było doskonałe!Więcej\nNaszym sąsiedztwie lokalnych, uwielbiam to miejsce. Idealne dla rodzin, dobre jedzenie, ogromny telewizor do oglądania sportu.\nUdaliśmy się na obiad po raz pierwszy\nWspaniałe promocje i na poniedziałek lunch było dość tłoczno co było dobrym znakiem. Jedzenie jest tam bardzo dobre i dobre ceny z $ 12 promocje każdego dnia Zdecydowanie polecam i kolacja jest również dobre.\nBył to piękny obiad z rodziną w Bistro. Wszyscy mieliśmy różne posiłki, i wszystkie były świetne. Wspaniałe jedzenie, miła obsługa i atmosfera. Bardzo gorąco polecam. . .\nObiady są duże zdrowe porcje. Ceny są rozsądne. Jadłem kolację i spotkania grup wygodne do rozmowy i nie trzeba krzyczeć. Personel był świetny i skuteczny serwująca stołu. Dobry i pomocny w wyjaśnianiu menu i opcje\nWspaniałe jedzenie i nowoczesny hotel\nUdaliśmy się na kolację podczas pobytu na noc i jedzenie było super, duży serwuje i naprawdę dobre ceny. Hotel wygląda świeżo odnowiony i oferuje wiele jest do jedzenia, dla małych i dużych grup, z dużym duży ekran na wydarzenia sportowe. Personel jest przyjazny i pomocny.\nMieszkaliśmy obok w hotelu Best Western więc po prostu weszliśmy przez parking. Posiłki były duże, w przystępnej cenie i tylko trzeba było czekać nie dłużej niż 10 minut dla nich. różnych miejsc do siedzenia co by pasowało grup, jak też osoby/pary.\nTradycyjne jedzenie " pub " dostępny, lub spróbuj czegoś szczególnego. Jedzenie było pyszne, szybka obsługa i wspaniały personel. Jeszcze wrócimy na pewno.\nNic szczególnego, bardzo dobre. Frytki nie nawet odpowiednio ugotowane. łososia. . . . Bardzo średnie miejsce jeśli chodzi o mnie.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu The Bradford Hotel.\nRezerwacje, Miejsca siedzące, Telewizja, Wysokie krzesła, Dostęp dla niepełnosprawnych, Alkohol\nAdres: 358 New England Hwy, Rutherford, Maitland, Nowa Południowa Walia 2320, Australia\nLokalizacja: Południowy Pacyfik > Australia > Nowa Południowa Walia > Greater Newcastle > Maitland > Rutherford\nNumer telefonu: +61 2 4932 1842


Monover, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność\nOryginalna ulotka dla Monover\n0,1 G ŻELAZA/1 ML\n0,2 G ŻELAZA/2 ML\n0,5 G ŻELAZA/5 ML\n1 G ŻELAZA/10 ML\nUlotki Monover dla opakowania 5 ampułek (0,1 G ŻELAZA/1 ML).\nWybrany dokument Monover:\ndokument PDF dla Monover\nPodgląd dokumentu PDF Monover\nPIL 05.2020 PL Monover ULOTKA DLA PACJENTA\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla użytkownika Monover 100 mg/ml, roztwór do wstrzykiwań i infuzji\nDerizomaltoza żelazowa (Ferricum derisomaltosum)\n1. Co to jest Monover i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed przyjęciem leku Monover\n3. Jak podaje się lek Monover\n5. Jak przechowywać Monover\nMonover zawiera połączenie żelaza1 i derizomaltozy (łańcuch cząsteczek cukru). Sposób wiązania żelaza w leku Monover jest podobny jak w występującej w organizmie ferrytynie. Dzięki temu Monover można stosować w dużych dawkach w postaci zastrzyków.\nMonover stosuje się przy małej zawartości żelaza w organizmie (tak zwany niedobór żelaza lub niedokrwistość z niedoboru żelaza):\njeśli podawane doustnie żelazo nie działa lub nie jest tolerowane;\njeśli lekarz zdecydował, że żelazo trzeba podać bardzo szybko, aby odtworzyć zapasy w organizmie.\nKiedy nie przyjmować leku Monover:\njeśli u pacjenta występuje niedokrwistość, której przyczyną nie jest niedobór żelaza;\njeśli w organizmie pacjenta występuje zbyt duża ilość żelaza (przeładowanie) lub utrudnione jest wykorzystanie żelaza;\njeśli u pacjenta występuje marskość wątroby.\nPrzed rozpoczęciem przyjmowania leku Monover należy omówić to z lekarzem lub pielęgniarką:\njeśli pacjent ma trwającą infekcję bakteryjną we krwi;\njeśli pacjent ma zaburzoną czynność wątroby.\nNieprawidłowe podanie leku Monover może spowodować jego wyciekanie z miejsca wstrzyknięcia, co może prowadzić do podrażnienia skóry oraz możliwości długotrwałego brązowego zabarwienia w miejscu wstrzyknięcia. W takim przypadku podawanie leku należy natychmiast przerwać.\nDzieci i młodzież Monover jest przeznaczony tylko dla osób dorosłych. Nie należy podawać leku dzieciom i młodzieży.\nLek Monover a inne leki\nMonover podany wraz z doustnymi preparatami żelaza może powodować zmniejszenie wchłaniania żelaza doustnego.\nCiąża i karmienie piersią Lek Monover nie został przebadany pod względem stosowania u kobiet w ciąży. W okresie ciąży nie należy przyjmować leku Monover. Istotne jest, aby poinformować lekarza o potwierdzonej lub podejrzewanej ciąży lub planowaniu posiadania dziecka.\nW przypadku zajścia w ciążę podczas leczenia, należy zasięgnąć porady lekarza, który zdecyduje, czy należy kontynuować stosowanie leku.\nMonover nie stanowi raczej zagrożenia dla dziecka karmionego piersią.\nNależy zapytać lekarza, czy można prowadzić pojazdy i obsługiwać urządzenia mechaniczne podczas stosowania leku Monover.\nPrzed podaniem leku Monover lekarz przeprowadzi badanie krwi w celu określenia potrzebnej dawki leku Monover.\nLekarz lub pielęgniarka podają lek Monover poprzez wstrzyknięcie lub wlew dożylny.\nMonover można podawać jako wstrzyknięcie dożylne, do 500 mg w jednej dawce, do 3 razy w tygodniu.\nMonover można podawać w trakcie dializy.\nMonover można podawać jako wstrzyknięcie dożylne w dawce do 20 mg żelaza/kg masy ciała lub jako infuzję raz w tygodniu, aż do czasu uzyskania całkowitej potrzebnej dawki.\nMonover można podawać jedynie w warunkach umożliwiających szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia w przypadku wystąpienia u pacjenta reakcji immuoalergicznej.\nW przypadku otrzymania większej niż zalecana dawki leku Lek Monover jest podawany przez odpowiednio przeszkolony personel medyczny. Istnieje małe prawdopodobieństwo otrzymania zbyt dużej dawki leku. Personel medyczny monitoruje dawkę leku i wyniki laboratoryjne badań krwi w celu uniknięcia nadmiaru żelaza w organizmie.\nJak każdy lek, Monover może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią.\nMogą wystąpić ostre reakcje uczuleniowe, zazwyczaj jednak występują one rzadko.\nNależy niezwłocznie powiadomić lekarza lub pielęgniarkę, jeżeli u pacjenta wystąpi którykolwiek z wymienionych poniżej objawów, mogących wskazywać na ciężką reakcję alergiczną, w tym: opuchnięcie twarzy, języka lub gardła, trudności przy przełykaniu, pokrzywka i trudności w oddychaniu, oraz ból w klatce piersiowej, który może być objawem niekiedy ciężkiej reakcji alergicznej zwanej zespołem Kounisa.\nReakcje skórne w miejscu lub w pobliżu miejsca wstrzyknięcia, w tym zaczerwienienie skóry, obrzęk, pieczenie, ból, zasinienie, odbarwienie, wyciek do tkanki wokół miejsca wstrzyknięcia, podrażnienie\nReakcje nadwrażliwości z możliwą dusznością i skurczem oskrzeli\nBól w klatce piersiowej, ból pleców, ból mięśni lub stawów, skurcze mięśni\nBól brzucha, wymioty, zaburzenia trawienia, zaparcia, biegunka\nRzadko (mogą wystąpić do 1 na 1 000 pacjentów)\nObjawy grypopodobne (częstość występowania do 1 na 1 000 pacjentów) mogą wystąpić w ciągu kilku godzin do kilku dni po wstrzyknięciu; typowymi objawami są: wysoka temperatura ciała oraz bóle mięśni i stawów.\nPrzebarwienia skóry w innych okolicach ciała niż miejsce wstrzyknięcia.\nTel.: (+48) 22 49 21 301\nFaks: (+48) 22 49 21 309\nStrona internetowa: https://smz.ezdrowie.pl\nMonover nie wymaga specjalnego sposobu przechowywania. Personel szpitala dopilnuje, by lek był prawidłowo przechowywany i usuwany we właściwy sposób.\nNie stosować leku Monover po upływie terminu ważności, który jest podany na pudełku, ampułce lub fiolce. EXP jest skrótem oznaczającym termin ważności. Termin ważności oznacza ostatni dzień danego miesiąca. Na pudełku oraz ampułce lub fiolce leku Monover znajduje się również numer serii po nadruku „Lot”.\nCo zawiera Monover\nSubstancją czynną leku Monover jest żelazo (w postaci derizomaltozy żelazowej, związku żelaza i węglowodanów). Stężenie żelaza w tym leku wynosi 100 mg na 1 mililitr.\nPozostałe składniki leku to: sodu wodorotlenek (do ustalenia pH), kwas solny (do ustalenia pH) oraz woda do wstrzykiwań.\nJak wygląda Monover i co zawiera opakowanie Monover jest ciemnobrązowym, nieprzezroczystym roztworem do wstrzykiwań i infuzji.\nMonover dostępny jest w szklanych ampułkach lub szklanych fiolkach zawierających:\n1 ml roztworu, co odpowiada 100 mg żelaza w postaci derizomaltozy żelazowej\n2 ml roztworu, co odpowiada 200 mg żelaza w postaci derizomaltozy żelazowej\n5 ml roztworu, co odpowiada 500 mg żelaza w postaci derizomaltozy żelazowej\n10 ml roztworu, co odpowiada 1000 mg żelaza w postaci derizomaltozy żelazowej\nWielkości ampułek: 5 x 1 ml, 10 x 1 ml, 5 x 2 ml, 10 x 2 ml, 2 x 5 ml, 5 x 5 ml, 2 x 10 ml, 5 x 10 ml\nWielkości fiolek: 1 x 1 ml, 5 x 1 ml, 10 x 1 ml, 5 x 2 ml, 10 x 2 ml, 1 x 5 ml, 2 x 5 ml, 5 x 5 ml, 1 x\n10 ml, 2 x 10 ml, 5 x 10 ml\nGospodarczego pod następującymi nazwami: Austria: Monofer Bułgaria: Monofer Chorwacja: Monofer Dania: Monofer Estonia: Monofer Finlandia: Monofer Grecja: Monofer Hiszpania: Monoferro Holandia: Monofer Irlandia: Monover Islandia: Monofer Litwa: Monofer Łotwa: Monofer Luksemburg: Monover Niemcy: Monofer Norwegia: Monofer Polska: Monover Portugalia: Monofar Republika Czeska: Monover Rumunia: Monofer Słowenia: Monofer Szwecja: Monofer Wielka Brytania: Monofer Włochy: Monoferric\nNależy uważnie monitorować pacjentów w celu wykrycia przedmiotowych i podmiotowych objawów reakcji nadwrażliwości w trakcie oraz po podaniu produktu leczniczego Monover. Produkt Monover można podać jedynie pod warunkiem niezwłocznej dostępności personelu przeszkolonego w rozpoznawaniu i leczeniu reakcji anafilaktycznych, w warunkach z pełną dostępnością sprzętu do resuscytacji. Pacjenta należy obserwować przynajmniejprzez 30 minut po każdym podaniu produktu leczniczego Monover.\nKażde dożylne podanie żelaza wiąże się z ryzykiem wystąpienia reakcji nadwrażliwości. W celu zminimalizowania ryzyka należy ograniczyć liczbę poszczególnych dożylnych podań żelaza.\nDawkowanie produktu leczniczego Monover opiera się na podejściu etapowym: [krok 1] ocena zapotrzebowania na żelazo i [krok 2] obliczenie i podanie dawki / dawek żelaza. Powyższe kroki można powtórzyć po ocenie uzupełnienia żelaza [krok 3].\nKrok 1: Ocena zapotrzebowania na żelazo:\nZapotrzebowanie na żelazo można określić za pomocą uproszczonej tabeli (I) oraz równania\nGanzoniego (II), zamieszczonych niżej.\nZapotrzebowanie na żelazo wyrażane jest jako żelazo pierwiastkowe.\nI Tabela uproszczona\nTabela 1: tabela uproszczona\nPacjenci o masie ciała poniżej 50 kg\nPacjenci o masie ciała od 50 kg do 70 kg\n70 kg i powyżej\n10 ≥6,2 500 mg 1000 mg 1500 mg <10 <6,2 500 mg 1500 2000 mg II Równanie Ganzoniego\nTabela 2: Równanie Ganzoniego\nZapotrzebowanie na żelazo = masa ciała(A) x (docelowa Hb(D) – rzeczywista Hb)(B) x 2,4 + żelazo do odtworzenia zapasów(C)\nmg żelaza] [kg] [g/dl] [mg żelaza] (A) Zaleca się użycie idealnej masy ciała w przypadku pacjenta otyłego lub przedciążowej masy ciała w przypadku kobiet w ciąży. Dla wszystkich innych pacjentów należy użyć rzeczywistej masy ciała. Idealną masę ciała można wyliczyć na wiele sposobów, np.\nprzy użyciu wskaźnika BMI 25, tj. idealna masa ciała = 25 x (wzrost w m)2.\n(B) Aby zamienić Hb [mM] na Hb [g/dl] należy pomnożyć Hb [mM] x 1,61145 (C) Dla osoby o masie ciała powyżej 35 kg, zapasy żelaza wynoszą 500 mg lub więcej. Zapasy żelaza na poziomie 500 mg stanowią najniższy limit normy dla drobnych kobiet. Niektóre wytyczne zalecają 10–15 mg żelaza/kg masy ciała.\n(D) Założona wartość docelowego poziomu hemoglobiny we wzorze Ganzoniego wynosi 15 g/dl. W przypadkach szczególnych, np.\nciąży, należy rozważyć użycie niższej wartości docelowego poziomu hemoglobiny III Stałe zapotrzebowanie na żelazo\nNależy podawać pacjentowi stałą dawkę żelaza 1000 mg, a następnie oceniać dalsze zapotrzebowanie zgodnie z wytycznymi w części „Krok 3: Ocena uzupełnienia żelaza”. W przypadku pacjentów o masie ciała poniżej 50 kg do wyliczenia zapotrzebowania na żelazo należy zastosować uproszczony wzór Ganzoniego.\nKrok 2: Wyliczenie i podawanie maksymalnej indywidualnej dawki żelaza:\nNa podstawie oszacowanego powyżej zapotrzebowania na żelazo, produkt leczniczy Monover należy podawać uwzględniając co następuje:\nCałkowita tygodniowa dawka nie może przekraczać 20 mg/kg masy ciała.\nPojedyncza infuzja produktu Monover nie może przekraczać 20 mg żelaza/kg masy ciała.\nPojedyncze dożylne podanie (bolus) produktu Monover nie może przekraczać 500 mg żelaza.\nKrok 3: Ocena uzupełnienia żelaza:\nPonowna ocena, w tym badania laboratoryjne krwi, powinna zostać przeprowadzona przez lekarza na podstawie indywidualnego stanu pacjenta. W celu oceny efektu leczenia dożylnego żelazem, należy ponownie ocenić stężenie Hb nie wcześniej niż 4 tygodnie po ostatnim podaniu produktu Monover, uwzględniając odpowiedni czas na erytropoezę i wbudowanie żelaza. W przypadku, gdy pacjent wymaga dalszego uzupełniania żelaza, należy ponownie obliczyć zapotrzebowanie na żelazo.\nNie zaleca się stosowania produktu Monover u dzieci i młodzieży w wieku < 18 lat, z uwagi na brak danych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności.\nSposób podawania: Monover należy podawać drogą dożylną za pomocą wstrzyknięć lub wlewów.\nMonover nie powinien być podawany równocześnie z doustnymi preparatami żelaza, ponieważ wchłanianie żelaza podawanego doustnie może ulec zmniejszeniu.\nDożylna iniekcja bolusowa: Monover można podawać jako dożylną iniekcję bolusową w dawce do 500 mg do trzech razy w tygodniu, z szybkością podawania do 250 mg żelaza na minutę. Może być podawany bez rozcieńczenia lub można go rozcieńczyć w ilości maksymalnie 20 ml jałowego roztworu chlorku sodu o stężeniu 0,9%.\nTabela 3: Prędkość podawania w przypadku dożylnych wstrzyknięć w bolusie\nObjętość roztworu Monover\nOdpowiadająca dawka żelaza Prędkość podawania/minimalny czas podania\n5 ml ≤500 mg 250 mg żelaza/minutę 1-3 razy w tygodniu\nWymagana dawka żelaza może być podana w pojedynczej infuzji leku Monover w dawce do 20 mg żelaza/kg masy ciała lub w cotygodniowych wlewach do czasu uzyskania dawki wymaganej.\nJeśli wymagana dawka żelaza przekracza 20 mg żelaza/kg masy ciała, dawkę należy podzielić na dwie dawki podawane z przynajmniej tygodniową przerwą. Zaleca się, o ile to możliwe podanie w pierwszej dawce 20 mg żelaza/kg masy ciała. W zależności od oceny klinicznej, drugie podanie powinno być poprzedzone uzupełniającym badaniem laboratoryjnym.\nTabela 4: Prędkość podawania we wlewie dożylnym\nMinimalny czas podawania\n1000 mg >1000 mg\nPonad 15 minut\n30 minut lub dłużej Monover należy podawać bez rozcieńczenia lub po rozcieńczeniu jałowym roztworem chlorku sodu 0,9%. Ze względu na stabilność, produktu Monover nie należy rozcieńczać do stężeń poniżej 1 mg żelaza /ml (nie wliczając objętości roztworu derizomaltozy żelazowej) i nigdy nie rozcieńczać w objętości powyżej 500 ml.\nWstrzyknięcie do dializatora: Monover można podawać podczas zabiegu hemodializy bezpośrednio do ramienia żylnego dializatora, z użyciem takiej samej procedury jak opisano dla dożylnej iniekcji bolusowej.\nSzczegółowe informacje nt. leku Monover zawarte są w Charakterystyce Produktu Leczniczego.\nJak wygląda Monover i co zawiera opakowanie\nE-mail: info@pharmacosmos.com Austria: Monofer


MojeCialo.com - Hipertrofia - kilka wskazówek\nChcemy zbudować masę mięśniową i cieszyć się estetyczną, muskularną sylwetką! Metod jest wiele… Warto jednak połączyć ze sobą kilka elementów układanki, aby całość zaczęła nabierać kształtów. Mowa rzecz jasna o hipertrofii, która to niejedno ma imię, a można ja uzyskać na wiele sposobów, stwarzając ku temu jak najlepsze warunki. Nie wystarczy ciężko ćwiczyć i dużo jeść… Warto zagłębić się w świat budowania mięśni i zapoznać ze zjawiskiem tak pożądanym przez sportowców dyscyplin sylwetkowych!\nPraca nad sylwetką to sztuka obserwacji, gdyż w dużej mierze każdy reaguje odmiennie (w różnym zakresie) na określone bodźce rozwojowe. Należy wziąć pod uwagę zarówno metodykę treningową, jak też aspekty dietetyczne oraz suplementacyjne. Te fundamentalne kwestie z kolei dzielą się na multum mniejszych spraw, o których również należy pomyśleć by zrealizować cele treningowe i polepszyć swoją muskulaturę. Nie wystarczy dużo jeść i ciężko ćwiczyć, aby zbudować dużą masę mięśniową. W celu uzyskania równowagi między jakością i wielkością na dany moment oraz nasze możliwości, warto skupić się na mechanizmach zachodzących wewnątrz organizmu na skutek właściwych dla rozwoju mięśni bodźców. Jak przebiegają takie mechanizmy i na czym się skupić? Cóż… Pamiętajcie, że od szczegółów zależą wielkie rzeczy!\nSama hipertrofia to nic innego jak przerost tkanki mięśniowej lub jak kto woli silny wzrost objętości trenowanych mięśni. Jeśli mielibyśmy to określić nieco bardziej fachowo, to powiedzielibyśmy sobie, że mowa o sporym wzroście przekroju poprzecznego danego mięśnia. Warto też wziąć pod uwagę, że każdy ma innego rodzaju ograniczniki w stosunku do budowania masy mięśniowej. Nie chodzi wyłącznie o aspekt genetyczny, ale też o powięź otaczającą dane mięśnie, która stanowi swego rodzaju barierę, tym samym determinując z góry rozmiar trenowanego mięśnia. Niektórzy trenujący najpierw ćwiczą standardowo, następnie przechodzą przez etap rozciągania powięzi (jeśli jest ku temu potrzeba), zaś wtedy dopiero wszelki wysiłek wkładają w metody uzyskania jak największej hipertrofii.\nW zasadzie jesteśmy w stanie wyróżnić dwa typy hipertrofii, na które warto zwrócić swoją uwagę – miofibrylarna oraz sarkoplazmatyczna. Wiecie czym są miofibryle i sarkoplazma? Miofibryle są włókienkami kurczliwymi, które stanowią podstawowy element miocytów współtworzących naszą tkankę mięśniową. W dużej mierze to właśnie dzięki nim możliwy jest określony ruch. Co zatem jeśli chodzi o hipertrofię miofibrylarną? Zastanówcie się… Za każdym razem większość spraw sprowadza się do zwiększania aktywności lub ilości – prawda? Tutaj będzie podobnie. Chodzi dokładniej o mechanizm pozwalający na ogromne podniesienie ilości włókienek kurczliwych, co de facto wpływa na poprawę parametrów fizycznych w dłuższej perspektywie czasu. Mówi się jednak, że dotyczy to wyłącznie elementów kurczliwych, bez wpływu na znaczący wzrost samej objętości mięśnia. Dlatego też sportowcy sylwetkowi, którym również zależy na poprawie możliwości wysiłkowych, takich jak właśnie siła, starają się brać pod uwagę wyłącznie drugi rodzaj hipertrofii. Dlaczego? Jedną z metod budowania siły może być zwiększenie masy mięśniowej oraz udrożnienie przepływu krwi do trenowanych mięśni. Ponadto, zwiększony przepływ krwi to też więcej tlenu oraz innych składników odżywczych. Jeśli zastanawiacie się dlaczego, to odpowiedź jest prosta: większe mięśnie to silniejsze mięśnie – podobnie jak te bardziej ukrwione i natlenowane!\nZacznijmy od tego, że sarkoplazma to płyn otaczający wcześniej wspomniane miofibryle. Domyślacie się już, że hipertrofia tego typu będzie dotyczyła głównie części niekurczliwych – w przeciwieństwie do zjawiska miofibrylarnego. Hipertrofia sarkoplazmatyczna jest uważana za zjawisko mocno sprzyjające przede wszystkim wzrostowi objętości trenowanych mięśni, co również doprowadzi do podniesienia chociażby siły (jak już wcześniej wspomniałem).\nUtrzymanie korzystnego balansu między procesami syntezy białek (w tym mięśniowych) czy procesów anabolicznych w stosunku do katabolicznych, to klucz do uzyskania interesującej nas nadbudowy mięśnia. Wiele zależy od aspektu treningowego, gdzie najczęściej skupiamy się albo na intensywności, albo objętości treningowej. Mówi się też, że doprowadzanie do przekrwienia pracujących mięśni może silnie sprzyjać uzyskaniu hipertrofii. Wszak doprowadzamy wtedy do wzmożonego napływu krwi, tlenu i substratów energetycznych, czyli zjawiska zamkniętego w określonych ramach czasowych. Będzie to czasowe przekrwienie stwarzające warunki hipertroficzne. Dobrym pomysłem wydają się być metody treningowe poprawiające pompę mięśniową w połączeniu z boosterami tlenku azotu (NO). Zwiększony przepływ krwi i podniesiona metaboliczna aktywność intensywnie pracującego mięśnia to jeden z kluczy do sukcesu!\nZgodnie z badaniami, w celu uzyskania odpowiednio dużej nadbudowy mięśni, należy skupić się na optymalnym połączeniu właściwych metod treningowych z zabiegami regeneracyjnymi doprowadzającymi do włączenia określonych procesów wewnętrznych. Regeneracja, procesy anaboliczne i bodźce fizyczne! Dla przykładu, w roku 2012 można było przeczytać w Journal of Applied Physiology na temat 10-tygodniowego badania u 18 mężczyzn, podczas którego to wykonywano wyprosty na maszynie (trzy razy w tygodniu po trzy serie wyprostów do zmęczenia). Moim mniemaniu zarówno mechanizm stymulacji syntezy miofibrylarnej, jak i sarkoplazmatycznej są od siebie w pewien sposób wzajemnie zależne. W badaniu chciano też przedstawić zależność i zarazem wpływ podwyższonej intensywności i objętości na hipertrofię. Wzrostowi rozmiarów i objętości trenowanych mięśni, silnie sprzyjały zarówno treningi o wysokim natężeniu, jak tez intensywności. Warto też zaznaczyć, że optymalnie wysokie napięcie mięśniowe jest związane z odpowiednio wysoką ilością mikrouszkodzeń w obrębie zaangażowanych struktur komórkowych. Już badania Thomasa Hawke’a potwierdzały wpływ regeneracji na uzyskanie hipertrofii, a dokładniej rolę komórek macierzystych.\nO co chodzi? W obliczu silnych bodźców treningowych stymulujemy komórki satelitarne, jednocześnie podnosząc stopień regeneracji trenowanych mięśni. Pamiętacie, że przyrosty są po części warunkowane ilością wolnego miejsca w obrębie którego mięsień może ulegać wzrostowi objętości? Kolejnym limiterem może być liczba jąder w komórkach – tym bardziej, że cechą charakterystyczną mięśni szkieletowych jest właśnie wielojądrowość. Warto też wspomnieć, iż zarówno aktywność komórek satelitarnych, jak też ich ilość wpływa na możliwości wzrostowe naszych mięśni. Co to ma ze sobą wspólnego? Otóż komórki te spełniają się w roli dostawców dodatkowych jąder co de facto przekłada się zarówno na poprawę regeneracyjnych możliwości, jak tez nadbudowy mięśnia (wzrost objętości, hipertrofia). O tym można też przeczytać w pracach, które pisał Petrella. W skrócie: Wielkość komórki mięśniowej jest limitowana liczbą jąder, a zatem dodatkowo dostarczone ich ilości ogromnie poszerzają możliwości wzrostowe stymulowane też przez bodźce fizyczne. Odpowiednio ciężki trening doprowadza do uszkodzeń włókien mięśniowych, aczkolwiek też zwiększa zaangażowanie komórek satelitarnych, poprawiając ich aktywność. Struktury białkowe zostaną zreperowane i wymienione, włókna mięśniowe wzmocnione, liczba jąder dzięki zaangażowaniu większej ilości komórek satelitarnych zostanie zwiększona – żyć nie umierać, prawda?\nCzy to wszystko? Otóż nie. Jedne z nowszych przesłanek mówią chociażby o wpływie treningu oporowego na syntezę rybosomów, która to mogłaby mieć kluczowy wpływ na hipertrofię naszych mięśni. Rybosomy w zasadzie są niewielkimi organellami służącymi między innymi do syntezy całkiem nowych białek w procesie translacji. Tak zwane wolne rybosomy wytwarzają białka, które pozostają w granicach komórki lub takie, które zostaną przetransportowane do innych organelli, takich jak np. mitochondria. Ich zadanie polega na wiązaniu poszczególnych białek w procesie translacji, gdzie powstanie z nich całkiem nowe białko, z którego skorzystać może nasz organizm. Nic więc dziwnego, że zainteresowano się mechanizmem biosyntezy rybosomalnej, którą można byłoby zwiększyć na drodze określonych bodźców – prawda? Działania antykataboliczne (poprawiające warunki realizacji hipertrofii) w połączeniu z maksymalnym nasileniem syntezy białek i dużą ilością rybosomów mogły być biletem do wielkich mięśni u największych tego sportu! Oczywiście na hipertrofię składa się wiele czynników, aczkolwiek biosynteza rybosomów jako mechanizmu syntezy białek mogłaby być przełomowym i zarazem kluczowym czynnikiem, z którego być może korzystaliśmy nawet bezwiednie!\nNa hipertrofię i stwarzanie optymalnych warunków syntezy białek mięśniowych składa się multum różnorodnych czynników. Należy zwracać uwagę na szczegóły w różnych płaszczyznach działania, aby wszystko razem stworzyło jeden, ogromny efekt! Warto brać tez pod uwagę całkiem nowe rozwiązania i zastanawiać się nad nimi. Być może w dalszych numerach poruszymy też metody treningowe w połączeniu z badaniami, które to będą rzucały nieco światła na uzyskanie hipertrofii mięśniowej. Pomysł -> wzięcie pod uwagę „za i przeciw” -> działanie -> obserwacja!


Wentylator do podzespołów Dalap SAF 5V DC, 80x80x20 mm, 3000 ob./min., z łożyski | iWENTYLATORY.pl\nWentylator do podzespołów Dalap SAF 5V DC, 80x80x20 mm, 3000 ob./min., z łożyskiem kulkowym\nMały oszczędny wentylator do podzespołów o wymiarach 80x80x20 mm na 5 V SAF 5V DC. Przeznaczony jest do chłodzenia podzespołów komputerowych, wnętrza obudów komputerowych, elektrycznych skrzynek rozdzielczych oraz innych.\nWydajność czy też przepływ powietrza wynosi 46,21 m3/h przy maksymalnym poziomie hałasu 31,2 dB(A).\nSAF B DC5 80x80x20 (3000 RPM)\nWentylator do chłodzenia podzespołów elektronicznych Dalap SAF 5V DC, 80x80x20 mm, 3000 ob./min.\nMały oszczędny wentylator do podzespołów o wymiarach 80x80x20 mm na 5 V SAF 5V DC. Przeznaczony jest do chłodzenia podzespołów…\nWentylator do podzespołów Dalap SAF 5V DC, 80x80x15 mm, 2440 ob./min., z łożyskiem kulkowym\nMały oszczędny wentylator do podzespołów o wymiarach 80x80x15 mm na 5 V SAF 5V DC. Przeznaczony jest do chłodzenia podzespołów…


Odzyskiwanie danych umiejętny firma. - Ogrodzenia\nCo to jest odzyskiwanie danych? Jest to proces odzyskiwania utraconych lub niedostępnych danych z uszkodzonych lub zniszczonych urządzeń pamięci masowej. Odzyskiwanie danych jest uważane za ostateczność, ale jest niezwykle kosztowne i skomplikowane. W tym artykule omówimy korzyści płynące z odzyskiwania danych oraz związane z tym czynności. Przyjrzymy się głównym typom danych i sposobom ich przywracania. Omówimy także sposoby unikania dalszego uszkadzania urządzenia.\nOdzyskiwanie danych to proces odzyskiwania utraconych lub niedostępnych danych z uszkodzonych lub zniszczonych urządzeń pamięci masowej.\nOdzyskiwanie usuniętych lub utraconych danych jest znane jako informatyka śledcza. Jest ona wykorzystywana w szpiegostwie i kryminalistyce, gdzie dane przechowywane na komputerze są zaszyfrowane lub ukryte w wyniku ataku wirusa, a odczytać je może tylko ekspert z dziedziny informatyki śledczej. Fizyczne uszkodzenia urządzeń pamięci masowej mogą wynikać z różnych przyczyn, w tym z błędów ludzkich, klęsk żywiołowych i fizycznych uszkodzeń dysku twardego.\nAwaria dysku twardego to zazwyczaj problem fizyczny, polegający na uszkodzeniu lub nieprawidłowym działaniu elementów mechanicznych dysku twardego. Ramiona siłowników zapisują dane na talerzach dysku twardego, które obracają się z prędkością 800-15000 obr. Wielu producentów kompresuje duże ilości danych na niewielkiej powierzchni, dlatego proces odzyskiwania danych jest niezwykle skomplikowany. Dostępne są jednak specjalistyczne usługi, które pomagają odzyskać dane z dysku twardego.\nDo najczęstszych przyczyn utraty danych należą awarie zasilania, awarie sprzętu, przypadkowe usunięcie danych i błędy oprogramowania. Uszkodzenia fizyczne mogą wystąpić po przypadkowym sformatowaniu dysku twardego, a nawet po katastrofie lotniczej. Inne możliwe przyczyny utraty danych to przypadkowe skasowanie, awaria oprogramowania i uszkodzenie głowic odczytu/zapisu dysku twardego. Ponadto dysk twardy może ulec uszkodzeniu fizycznemu w wyniku ciągłego użytkowania. Niektórzy specjaliści są nawet w stanie odzyskać dane z dysków twardych, które zostały niemal całkowicie zniszczone.\nGdy dysk twardy ulegnie awarii, należy pamiętać, że informacje o pliku są przechowywane w różnych miejscach. Tablica alokacji plików na dysku twardym jest podobna do spisu treści książki. Właściwymi plikami na dysku twardym są strony. Dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo odzyskania danych. Szanse na pomyślne odzyskanie danych zależą jednak w dużej mierze od systemu plików. Jeżeli pliki są niedostępne lub uszkodzone, można je odtworzyć za pomocą oprogramowania do odzyskiwania danych.\nSprzęt uszkodzony fizycznie może wymagać zastosowania wielu technik. Niektóre uszkodzenia można naprawić, wymieniając części dysku twardego, ale uszkodzeń logicznych nie da się w ten sposób naprawić. Na szczęście istnieje kilka sposobów odzyskiwania danych z dysków twardych za pomocą oprogramowania. W zależności od typu dysku twardego do odzyskiwania usuniętych plików można również użyć oprogramowania do tworzenia kopii zapasowych komputerów stacjonarnych. Usługa odzyskiwania danych może być w stanie uratować pliki, które zostały przypadkowo usunięte przez użytkowników. Pliki te są nadal przechowywane we fragmentach na dysku twardym i można je przywrócić za pomocą oprogramowania do odzyskiwania danych.\nNa szczęście istnieje kilka opcji dla osób poszukujących możliwości odzyskania danych. Jedną z nich jest usługa odzyskiwania danych Salesforce. Usługa ta jest idealna dla osób, których dane zostały utracone w wyniku problemów z importem danych. Może ona odzyskać dane do pewnego momentu, ale jest skuteczna tylko w przypadku danych z ostatnich trzech miesięcy. Odzyskanie danych zajmuje co najmniej 6-8 tygodni. Jeśli jednak jesteś gotów zapłacić za tę usługę, może to być rozwiązanie dla Ciebie.\nJeżeli nie można przywrócić danych, być może uda się odzyskać ich część za pomocą technik naprawczych. W przypadku katastrofalnej awarii dysku odzyskanie wszystkich danych może nie być możliwe. Część z nich można jednak odzyskać dzięki kreatywnemu myśleniu. Jeśli masz budżet na opłacenie specjalisty, może to być dobra inwestycja. Specjalista pobierze opłatę, ale będzie w stanie pomóc Ci zarobić pieniądze w tym procesie.\nChoć cena odzyskiwania danych może wydawać się zaporowa, zależy ona od tego, jak duże są dane. Zazwyczaj odzyskanie danych z dysku twardego o pojemności 500 GB kosztuje mniej niż odzyskanie danych o pojemności 10 TB. Jeśli jednak próbujesz odzyskać dane z dysku twardego o pojemności terabajtów, cena może być znacznie wyższa. Czas potrzebny do odzyskania danych również będzie odgrywał istotną rolę. Odzyskanie terabajta danych może potrwać kilka godzin, dlatego ważne jest, aby mieć wystarczająco dużo czasu na porównanie stawek.\nKoszt odzyskania danych zależy od rozmiaru dysku twardego i typu urządzenia pamięci masowej. Smartfon może kosztować już od 195 PS, a dysk twardy nawet do 600 PS. Wiele renomowanych firm zajmujących się odzyskiwaniem danych dysponuje zespołem obsługi klienta, który odpowie na wszelkie pytania, a także oferuje roczną gwarancję. Ważne jest, aby zapoznać się z kosztami, ale należy pamiętać, że nie są one tanie.\nCena odzyskiwania danych z dysku twardego nie odzwierciedla rzeczywistego czasu poświęconego na odzyskiwanie danych. Niektóre firmy pobierają opłaty za usługi z góry, a następnie doliczają dodatkowe koszty, jeśli dane nie zostaną odzyskane. Można też szukać firm z setkami pozytywnych opinii, ale przed wyborem należy sprawdzić ich referencje. Nie każda firma jest prawdziwa, a niektóre pobierają zbyt wysokie opłaty nawet za proste przypadki. Warto oddać dysk twardy do specjalisty, zanim zdecydujemy się na zakup nowego dysku.\nKoszt odzyskania danych z dysku może być bardzo zróżnicowany – od mniej niż 100 USD do tysięcy dolarów. Profesjonalna ocena pomoże zawęzić opcje i uzyskać dokładną wycenę. Czas potrzebny na odzyskanie danych może wynosić od 24 godzin do tygodni, a w zależności od poziomu awarii może trwać nawet dłużej. Ogólnie jednak awarię dysku można podzielić na trzy poziomy: poziom pierwszy, poziom drugi i poziom trzeci.\nNawet jeśli dysk twardy ulegnie awarii, można z niego odzyskać dane. Proces ten jest często określany mianem odzyskiwania danych. Można go przeprowadzić samodzielnie przy użyciu prostych narzędzi i technik, jednak w bardziej skomplikowanych przypadkach najlepiej zwrócić się do specjalisty. Na przykład, jeśli część pliku jest całkowicie nieczytelna, może być konieczne przeprowadzenie procesu rzeźbienia danych, który wymaga specjalistycznej wiedzy i narzędzi.\nAwaria dysków w firmie firmowy dysk przestał działać Odtwarzanie danych Odzyskiwanie danych utraciliś dysk z projektami\nPrevious: Previous post: Odzyskiwanie danych komu można zaufać takie działanie.


Rasy psów: Chiński grzywacz | Psia Rada: Encyklopedia o psach\nNa temat historii chińskiego grzywacza istnieje wiele sporów i hipotez. Według niektórych źródeł chiński grzywacz pochodzi z Chin, gdzie hodowano go już w XIII wieku. Nie wyklucza się również, że bezwłose psy występowały już wcześniej. Podaje się, że za czasów dynastii Han (200 r.p.n.e. - 220 r.n.e.) hodowano podobne do współczesnych chińskich grzywaczy psy w dwóch typach: jelenia (deer type) i kuca (cobby type). Typ jelenia o znacznie delikatniejszych kształtach hodowany był na dworze cesarskim dla przyjemności oraz jako strażnik, a typ kuca o mocniejszej budowie używany był do polowań oraz jako zwierzę rzeźne. Chińscy żeglarze zabierali nagie psy w rejsy, aby tępiły gryzonie na statku. Służyły również jako żywe termofory lub w razie potrzeby mogły być źródłem pożywienia dla żeglarzy. Nagie psy były szczególnie przydatne do polowania na szczury, które przenosiły dżumę. Brak owłosienia powodował, że psy nie były atakowane przez pchły (wektory zarazy). Jeśli jakaś pchła dostała się na skórę grzywacza, łatwo było ją znaleźć i zlikwidować. Oryginalny wygląd tych psów przyczynił się do ich popularności i z czasem zaczął nawet pełnić rolę swego rodzaju środka płatniczego, co może tłumaczyć jego rozproszenie na świecie. Spotykane były w portach, do których przybijały chińskie statki, w różnych częściach Azji i Afryki.\nWiele wskazuje jednak na to, że rasa chińskich grzywaczy powstała w latach 80-tych XIX wieku w Stanach Zjednoczonych. Pierwsze nagie psy w typie grzywaczy były prawdopodobnie rezultatem międzyrasowych krzyżówek psów Xolo (nagich psów meksykańskich) i wielu miniaturowych ras długowłosych. Rasa przez długi czas, ze względu na małą liczebność, znana była jedynie pasjonatom. Po raz pierwszy jedyny przedstawiciel tej rasy pojawił się na wystawie w 1885 r. w Nowym Jorku, a rasa uznana została przez American Kennel Club dopiero w 1991 roku. Do Polski pierwszy chiński grzywacz trafił w 1986 roku.\nChiński grzywacz jest psem wesołym i niezwykle oddanym domownikom. Wydaje się, że ciągle brakuje mu pieszczot. Bardzo lubi się bawić, to prawdziwy wulkan energii, dlatego jest doskonałym towarzyszem dla dzieci w każdym wieku. Ma silny instynkt stadny i nie jest agresywny, więc dobrze znosi obecność innych zwierząt w domu. Pozostawiony sam, może z frustracji niszczyć przedmioty.\nŚrednia długości życia grzywacza chińskiego wynosi 12 lat, ale zdarzają się osobniki żyjące dłużej. Jest to pies zdrowy i odporny, nie zapada na choroby, choć może mieć problemy z oczami. Odmiana bezwłosa może przystosować się do różnych warunków życia, ale nie wolno zapominać, że z powodu braku owłosienia jest narażona na zimno i gorąco. Należy również dbać o uzębienie, jak u wszystkich małych psów, a także odpowiednio pielęgnować skórę.\nObie odmiany wymagają specyficznej pielęgnacji, dlatego zanim podejmiemy decyzję o wzięciu pod nasz dach grzywacza, warto najpierw porozmawiać z hodowcą. Mają dość wrażliwą skórę i łatwo się uczulają. Należy ją chronić przed nadmiernym nasłonecznieniem, stosując krem z filtrem, oraz mrozem, nakładając kubraczki. Odpowiednia ilość promieni słonecznych jest bardzo korzystna dla skóry, która się pięknie opala. Grzywacz wymaga częstych kąpieli, co 7-10 dni, specjalnymi, delikatnymi środkami. Jego skóra łatwo się wysusza, wiec zaleca się stosowanie odpowiednich balsamów. Psy owłosione wymagają regularnego czesania i pielęgnacji włosa, który łatwo się kołtuni i bez odpowiednich zabiegów staje się łamliwy. Psom wystawowym goli się kufę.\nChiński grzywacz jest psem do towarzystwa i może przebywać w mieszkaniach.\nSą aktywnymi psami, lubią aportować, biegać z ludźmi lub innymi psami. Dobrze znoszą warunki miejskie.\nChiński grzywacz jest psem inteligentnym i dość wrażliwym, co sprawia, że może być humorzasty. Ma duże poczucie terytorializmu i dzielnie broni domu i właściciela. Grzywacze są dość szczekliwe, ale poprzez dobre ułożenie można nad tym zapanować. Wychowanie grzywacza wymaga stanowczości, a zarazem łagodności.\nEtykiety: chiński, do towarzystwa, exotic, grzywacz, hodowla, ozdobne, psia, psów, R-ka, rada, rasy, world\nBardzo fajne zdjęcie grzywacza. Do tej pory widziałam w innym umaszczeniu:)\nR-ka 1 października 2013 19:48\nTrzeba przyznać, że Black Jack ma niezwykłe umaszczenie :) Podbił nim serce mojej mamy i, jak widzę, nie tylko :D\nTo już chyba druga opisana rasa, która była pożywieniem dla człowieka. Aż ciarki przechodzą!\nR-ka 1 października 2013 19:49\nTak, chihuahua również służyły jako coś na ząb :D\nUnknown 27 lipca 2016 12:52\nMoja Grzyweczka ma już 14lat. I jest w dalszym ciągu bardzo aktywnym psem. Ma "siostrę" Yorke, która również ma 14lat. I nie widać po nich oznak starzenia, typu otępienie, słabszy wzrok itp. Każdy myśli, że one są młode. Nie wiem od czego to zależy, ale kochamy je nad życie..!!!😍


Odeszli ,,fachowcy", za którymi dziś płaczą media. Stało się coś, czego się (nie) spodziewano. Jedna spółka po raz pierwszy w historii zaczęła przynosić zyski, a druga... - Niezłomni.com\nMedia głównego nurtu karmią swoich czytelników kolejnymi odsłonami historii związanych z Bartłomiejem Misiewiczem. Tymczasem serwis Niewygodne.info.p przytacza garść statystyk, co zmieniło się w spółkach skarbu państwa, rzekomo zawłaszczonych przez ,,misiewiczów”.\nPolskie Linie Lotnicze LOT w latach 2008 – 2015, z tytułu prowadzenia swojej podstawowej działalności (tj. przewozu pasażerów), odnotowały skumulowaną stratę w łącznej wysokości 748,2 mln zł. W roku 2016 latanie nagle stało się opłacalne, bowiem LOT generuje zysk na poziomie ok. 200 mln zł.\nAle to nie koniec. Nieoczekiwane wiadomości na temat Przewozów Regionalnych, czyli największego polskiego przewoźnika kolejowego.\nRok 2016 zakończył się pierwszym zyskiem od 15 lat (tj. od początku istnienia spółki) na poziomie +51,2 mln zł!\n– czytamy. Pierwszy raz w historii tej spółki zdarzyło się, aby zaczęła ona przynosić zyski.\nTagi: kolejLOTlotnictwoPrzewozy Regionalnespółki skarbu państwa\nPoprzedni Poprzedni artykuł: „By gościa, jego żonę i ojca, i matkę całkiem nagich traktorem wywieźć na Kamczatkę”. Jak Jan Brzechwa szydził z emigrantów, którzy nie chcieli wrócić do kraju. I jak znakomicie odpowiedział mu Marian Hemar\nNastępny Następny artykuł: Tradycja szantażowania Polski uchodźcami przez Niemców sięga… 1938 r. Swoją rolę odegrali też Francuzi. Przypominamy zapomnianą historię


Autorska aplikacja Omnis Backup Cloud firmy Omnis, będącej częścią międzynarodowej Grupy Technologicznej Euvic, wykorzystuje narzędzia dostępne w chmurze Oracle Cloud. – ITReseller\n„Jak to działa? Omnis w uzgodnieniu z zamawiającym, instaluje i konfiguruje w wewnętrznej sieci klienta oprogramowanie Oracle Database Cloud Backup Module oraz autorskie oprogramowanie Omnis Backup Cloud Agent, które ma dostęp do narzędzia RMAN oraz komunikuje się z – również autorskim, Omnis Backup Cloud” – komentuje Krzysztof Nycz, Kierownik zespołu produktów informatycznych w firmie Omnis. „Aplikacja jest ściśle zintegrowania z Oracle Cloud, umożliwiając klientowi utworzenie dodatkowej kopii danych w zdalnej lokalizacji, zwiększając tym samym poziom bezpieczeństwa na wypadek awarii środowiska lokalnego, w tym uszkodzenia lokalnej kopii danych”.\nASBIS z ponad dwukrotnym wzrostem zysku netto - W okresie trzech kwartałów 2018 roku przychody oraz zyski grupy przekroczyły oczekiwania, grupa podwyższyła prognozę finansową na 2018 r.