Jak zmienić nazwisko na FB / edytować nazwę użytkownika?\nHome/Technologia/Jak zmienić nazwisko na FB / edytować nazwę użytkownika?\nMikołaj Mikiciuk22 marca 2021\nOd czasu założenia konta na FB, dużo rzeczy w życiu prywatnym może się zmienić, które chętnie dokumentujemy na FB. Jednym z ważniejszych wydarzeń, które chętnie zostają publikowane na FB to zmiana stanu cywilnego, która wiąże się ze zmianą nazwiska. Tego typu aktywności wywołują falę lajków i komentarzy, dlatego warto wiedzieć jak takiej zmiany dokonać. Statystycznie świeżo upieczone panny zmieniają swoje nazwisko w ciągu 24h od wyznania sakramentalnego “TAK”. Poniższy poradnik pokaże Ci jak zmienić nazwisko na FB / edytować nazwę użytkownika w prosty i szybki sposób.\n1 Jak zmienić nazwisko na FB poprzez przeglądarkę internetową?\n1.1 Jak zmienić nazwisko na FB poprzez aplikację w telefonie?\n1.2 Jakie są dozwolone nazwiska na FB?\n1.3 Jak zmienić nazwisko na FB – praktyczne wskazówki w nazewnictwie?\n1.4 Jak dodać nazwisko rodowe, tytuł lub pseudonim na FB poprzez przeglądarkę internetową?\n1.5 Jak dodać nazwisko rodowe, tytuł lub pseudonim na FB poprzez aplikację w telefonie?\nJak zmienić nazwisko na FB poprzez przeglądarkę internetową?\nPo zalogowaniu się na FB, kliknij w swoje zdjęcie profilowe, znajdujące się w prawym, górnym rogu,\nNastępnie pośród wysuniętej listy wybierz “Ustawienia i prywatność”,\nW kolejnym kroku kliknij w “Ustawienia”,\nW sekcji “Ogólna” przy “Imię i Nazwisko”, kliknij “Edytuj”,\nWprowadź nowe nazwisko w polu “Nazwisko”, przy czym należy pamiętać, że kolejna zmiana imienia lub nazwiska, będzie możliwa dopiero po 60 dniach, dlatego lepiej nie popełnić błędu,\nPo wprowadzeniu nowych danych kliknij “Podgląd zmiany”\nW przypadku kiedy nowa zmiana Cię satysfakcjonuje, wprowadź hasło i kliknij “Zapisz zmiany”.\nJak zmienić nazwisko na FB poprzez aplikację w telefonie?\nPo zalogowaniu się na FB, kliknij w trzy poziome kreski, znajdujące się w prawym, dolnym rogu,\nNastępnie rozwiń sekcję “Ustawienia i prywatność”,\nW kolejnym kroku wybierz “Ustawienia”,\nW sekcji “Ustawienia Konta”, kliknij w “Informacje osobiste”,\nNastępnie w sekcji “Ogólne” kliknij w “Imię i nazwisko”,\nJakie są dozwolone nazwiska na FB?\nJak wiemy FB to ogromna społeczność, więc naturalne było wprowadzenie kilku zasad, które będą wymagana przy wprowadzaniu nowego nazewnictwa konta na FB. Najważniejszą zasadą jest, aby posługiwać się swoim prawdziwym imieniem i nazwiskiem. Taki sposób działania pomaga w ograniczeniu ilości oszustów oraz fikcyjnych kont. Wiadomo, że Facebook nie jest wstanie zweryfikować czy faktycznie tak masz na nazwisko, ale w przypadku powielania się kont lub gdy Twoje konto ktoś zgłosi jako fikcyjne, Facebook może poprosić o weryfikację prawdziwości danych, poprzez wysyłkę skanu dokumentu potwierdzającego Twoją tożsamość.\nJak zmienić nazwisko na FB – praktyczne wskazówki w nazewnictwie?\nPrzede wszystkim Twoje imię i nazwisko nie powinno zawierać:\nNietypowego układu wielkich liter, symboli, znaków interpunkcyjnych i powtórzonych liter,\nZnaków, które pochodzą z innych języków,\nŻadnego rodzaju tytułów np. zawodowych czy też religijnych itp.,\nW miejscu imienia słów lub zwrotów,\nNacechowanych lub obraźliwych treści.\nIż można używać pseudonimów w polu imienia, które są skróconą wersją Twojego imienia np. (np. Krysia zamiast Krystyna),\nJest możliwe dodatnie tytułu lub pseudonimu w odpowiednim polu na FB.\nJak dodać nazwisko rodowe, tytuł lub pseudonim na FB poprzez przeglądarkę internetową?\nNastępnie wybierz “Dodaj inne imiona i nazwiska”,\nW sekcji “Inne imiona i nazwiska”, kliknij “Dodaj pseudonim, nazwisko rodowe…”,\nNastępnie w “Typie nazwy” wybierz co konkretnie chcesz ustawić,\nPo uzupełnieniu pola “Nazwa”, zaznacz opcję “Wyświetlane u góry profilu” i kliknij “Zapisz”\nNazwisko rodowe, tytuł lub pseudonim wyświetli się obok Twojego imienia i nazwiska w nawiasie.\nJak dodać nazwisko rodowe, tytuł lub pseudonim na FB poprzez aplikację w telefonie?\nW sekcji “Inne imiona i nazwiska” kliknij “Dodaj pseudonim, nazwisko rodowe…”\nW typie nazwy wybierz co konkretnie chcesz wprowadzić,\njak zmienic imie na fb jak zmienic nazwe na fb jak zmienić nazwisko na facebooku jak zmienić nazwisko na fb zmiana nazwiska facebook zmiana nazwiska na fb


Data: 18-06-2012 09:58:56\nnic dodać, nic ująć. krótko i węzłowato.\nData: 18-06-2012 10:08:06\nprzypomniałem sobie jeszcze jedno powiedzenie - zawodnik jest tak dobry jak jego ostatnia walka.\nostatnia walka Tomasza Adamka była słaba, choć wygrana.\nsam kiedyś napisałem, że wolę słabą wygraną niż piękną klęskę i z wygranej zawsze się cieszę, chociaż fanem Pana Adamka nie jestem.\nnatomiast walka z Władymirem Kliczką skończy się dla Adamka ciężkim KO po kilku atomowych prawych prostych, które wejdą jak gorący nóż w masło, chyba że sędzia się zlituje.\nale na pocieszenie dla fanów dodam, że chyba gorzej od Mormecka nie będzie :)\nData: 18-06-2012 10:12:33\n"ADAMEK BYŁ POWOLNY" tytuł idealny, ale są tutaj na forum ludzie ktorzy stoja murem za Tomciem i go komplementuja cały czas i widzieli piękne pewne zwyciestwo Tomasza ktory z kazda walka staje sie coraz lepszy-hahahahahhahahahahahah DNO DNO DNO\nData: 18-06-2012 10:19:24\nAdamek ma już swoje lata, barwną karierę, do braci K nie ma co znów wychodzić. Walka mogłaby być o wiele ciekawsza, gdyby nie ta kontuzja Chambersa. Poza tym jednak sporo ciosów z prawej ręki dochodziło do szczęki Polaka. Haye mógłby go znokautować, ale walki Adamka z Povetkinem, Mitchelem czy Huckiem miałyby sens i mogłyby być w moim odczuciu całkiem niezłe.\nData: 18-06-2012 10:28:08\nEddie jak na fast'a też nie był jak błyskawica, a ważył o 10 kg mniej. Tomek nie jest nominalnie wolniejszy niż Chambers i to cieszy, bo wydawało się, że może tak być. Brak reki u Chambersa wcale nie musi być traktowany jako element, który wypaczył wynik końcowy. Tomek nastawił się na siłę w tej walce, gdyby Chambers miał obie ręce atakowałby co dałoby wiele okazji do kontry i skorzystania z siły ciosu Adamka. A z tą jedną ręką Chambers nastawił się wyłącznie na obronę. Reasumując kontuzja spowodowała, że nadal nie wiemy jak się mają do siebie Adamak i Chambers, ja uważam że Adamak jest minimalnie lepszy.\nData: 18-06-2012 10:28:29\nAle on się ciągle uczy, ciągle szlifuje technikę. Jest dobrym bokserem ale nie wybitnym, musimy się z tym pogodzić. Szanuję go, lubię...ale jego styl w ostatnich walkach mi się nie podoba. Może to wina rogera? Za gmitruka był jakiś bardziej waleczny. Przede wszystkim parł do przodu jak dziki knur\nData: 18-06-2012 10:28:43\nWszystko w porzo, ale oglądając walkę na drugi dzień i ją punktując nie dałbym Adamkowi zwycięstwa w ogóle. 116:112? Tak, ale dla Chambersa, jednorękiego w dodatku. Jestem pełen podziwu dla Eddiego, pokazał jak wartościowym jest pięściarzem, wzniósł się na wyżyny. Tomek waląc go po gardzie mu nic nie zrobił, a sam był karcony prawą ręką. Ciosy te nie były aż tak mocne, ale celne i skutecznie wybijające Adamka. Do tego te słowa Tomka po walce, że "nie zauważył, by rywal miał kontuzje". Żarty sobie z nas robi? Co to za czytający rywala bokser, który nie widzi, że przez 11 rund jego przeciwnik nie rusza w ogóle jedną ręką. Ręką, którą w 1 rundzie bardzo dużo pracował i mieszał. Pozostaje mi po tej walce dla Eddiego szacunek OGROMNY, a do Adamka cóż... niestety niesmak.\nData: 18-06-2012 10:28:48\nwydaje mi się, że w obecnej dyspozycji, Tomasz Adamek przegrałby z Huckiem - jeśli Eddie Chambers lokował dużo prawych na głowie Adamka, to Huck też byłby w stanie to zrobić, a cios ma zdecydowanie mocniejszy.\nData: 18-06-2012 10:36:23\nA moze dlatego tomszek tak koksuje, zeby wladzia zobaczyl ze to wielki chlop i wtedy dam mu szanse..\nData: 18-06-2012 10:38:50\nAdamek nie był wolny patrząc z perspektywy wagi ciężkiej, lecz jak na swoje możliwości nie wypadł pod względem szybkości najlepiej. Uważam, że lepiej zrzucić te niepotrzebne kilogramy i wrócić do dawnej lekkości. Te 6-7kg więcej nie poprawiło znacznie ciosu, a zamuliło Adamka. Bloodworth dodatkowo zmienił styl Adamkowi. Zrobił z niego jakby zawodnika walczącego z defensywy. Tomek nie wywiera już całych 12 rund presji na rywalach. Chyba Bloodworth powinien skontaktować się z Gmitrukiem i wrócić do starego planu treningowego.\nData: 18-06-2012 10:39:30\nJak nie poprawi poruszania się w ringu i siły uderzenia to myślę , że nie ma szans na tytuł nawet z Powietkinem. Powinien wrócić do Polski , najlepiej do Gmitruka...\nData: 18-06-2012 11:00:20\nJesli Tomek nie zmieni trenera to będzie dramat.Jak kiedyś powiedział Skrzecz Roger zepsuł Gołotę a teraz psuje Adamka to byłem zdziwiony ale teraz to się sprawdziło.\nData: 18-06-2012 11:18:44\nData: 17-06-2012 18:42:48\nAdamek wygrał moim zdaniem uczciwie dzięki zdecydowanie większej aktywności ale okoliczności i przebieg starcia rzucają negatywne światło na wartość tego zwycięstwa.\nNic dodac, nic ujac. Dalsza dyskusja w tym temacie wydaje mi się niepotrzebna.\nData: 18-06-2012 11:29:01\n@meh może i tak to działa też na mnie i padam ofiarą ( :) ) tego, o czym w przytoczonym przez Ciebie fragmencie mówi KOSTROMA. Jednak w mojej ocenie, Chambers nie przegrał więcej niż 6 rund.\nAutor komentarza: Krzewa\nData: 18-06-2012 12:20:35\nRoger to najgorsze co spotkało Adamka w całej jego zawodowej karierze. Prawda jest taka, że im dłużej trwa rozstanie z panem Andrzejem tym bardziej widać zatracenie Tomka (tak wielkiego przecież zawodnika)w TRAGICZNYCH decyzjach Bloodworth'a. Podam przykłady wzięte z ostatniej walki:\nMasa Adamka. Według wizji Rogera duży i silny Tomasz miał wejść między liny i miotać Edim po całym ringu. W rzeczywistości powolny, stłumiony kilogramami Góral straty w szybkości, opisywane już w bokserskich magazynach, musiał nadrabiać techniką i po prostu twardą głową. Aż żal było patrzeć jak do głowy Adamka z dystansu dochodziły prawe Chambersa, co do tej pory przeciez prawie nigdy się nie zdarzało (a Eddie przecież nie był najszybszym jego rywalem).\nTaktyka, czyli krótkie serie kończone ciosem na dół. Według wizji wspaniałego Rogera miały osłabić Chambersa, a w końcowej fazie walki zrobić z niego worek treningowy, z którym "potężny", bo przecież 6 kg. cięższy i oczywiścia nadal piekielnie szybki Adamek skończyłby w rundach finałowych. W rzeczywistości cisy Adamka nie robiły żadnego wrażenia (z czasem Chambers nawet przestał się zasłaniać!) a krótkie serie doprowadziły do tego, że spowolniony Tomek cały czas nadziewał się na szybkie kontry. W tym momencie proponuje obejrzeć 12 rundę pojedynku, w której Góral rezygnuje z dotychczasowej taktyki i robi to co umie najlepiej (kombinacje, podwojone i potrojone lewe proste), efekt? Chambers nie wie co się dzieje i dostaje uderzenie za uderzeniem, pomyślcie teraz co by było gdyby szybszy Adamek tak boksował od pierwszej rundy...\nDobór spraingpartnerów, czyli kolejny przebłysk szkoleniowego geniuszu Bloodworth'a. Roger pomyślał tak: "Szybki Edi, czy nie szybki, mój potężny, bo przecież ciężki i do tego piekielnie szybki Tomek i tak zrobi z nim porządek. Dawać mi tu powolnych kelnerów z HW". Jak powiedział tak zrobił. Możecie tylko sobie wyobrazić jaki wpływ na walkę miałyby sparingi z nawet średniej klasy zawodnikami, ale jedną/dwie/trzy kategorie niżej walczącymi, wg. mnie absolutnie znaczny.\nTo tylko kilka przykładów z całej listy błedów Rogera.\nOsobiście już teraz wiem kto zakończy kariere Tomasza Adamka, mogę podpowiedzieć, że nie będzie to pięściarz...\nData: 18-06-2012 12:23:47\nData: 18-06-2012 12:38:12\nnurgle- Huck przegrał by z kretesem to nie ta liga .... fakt faktem Chambers pokazał klasę... w mym odczuciu Adamek wygrał 2 punktami a walka była bardzo wyrównana co mnie zresztą zdziwiło .Co do walki w Władkiem to nie miało by sensu z punktu sportowego (tylko pod względem finansowym) niestety ale jest to za wielka dysproporcja w gabarytach i sile ,Haye tak jak już pisałem wielokrotnie prawdopodobnie wygrał by z Tomaszem przez nokaut poza tą trojka Tomek jest w stanie wygrać z każdym i niestety zagorzali wrogowie Adamka muszą jakoś przełknąć jego kolejną wygraną...ale mam dla nich pocieszenie :) kolejne gale #Wojaka z ich nowym guru...kryminałem(niewątpliwie wybitnie uzdolnionym) Szpilką :D pozdrowienia\nData: 18-06-2012 12:46:40\nCzy tylko ko Tomka na Eddim zmieniłoby opinię o nim samym ? Napewno nie bo wielu na tym forum napisałoby ,że mu się udało trafić Eddiego. On kilka walk wygrał i sporo odwołał. Dziś liczy sie to co zakończyło walkę, werdykt sędziów . Tomek wygrał kolejna potyczkę z Eddim zaliczanym do czołówki HW. Wygrał sam w ringu wyprowadzając ponad 900 ciosów. Walkę kończył w świetnym tempie, podobnie jak Eddie. Co do trenerów ,apel do wszystkich aby zapomnieć o Gmitruku i powrocie Adamka do Polski. Adamek nie wróci do trenera a trener nie może mieszkać i trenować Tomka w USA. Teraz Gmitruk robi za kowala w Kuźni, i przekuje nie jeden kibolski talent w pięściarskiego mistrz świata. Tomek kończy karierę za rok, jak uda mu sie zdobyć tytułw HW to chwała mu za to . jeśli nie to pozostanie mu cała szafa pucharów, pasów , nagród i kwota na rachunku bankowym. Zapracował sobie na emeryturę i nie bedzie czekał na emeryturę po 67 roku życia w Polsce.\nData: 18-06-2012 13:24:03\nRóżnie można pisać, ale ta walka faktycznie stawia wiele znaków zapytania. Więcej niż poprzednie.\nAdamek był nie tylko wolny, on bał sie poważniej atakować. To wyglądało jakby bał się powtórki z Przemka Majewskiego, któremu dano znacznie mniejszego przeciwnika i który wygrał szybkością.\nChambers orłem nie jest, ale zaskoczył wagą i miał wyraźną przewagę szybkości, co przy braku silnego uderzenia Adamka zrodziło chyba w głowie Tomka obawę przed wypunktowaniem.\nWalka martwi również z tego powodu, że team Adamka cały czas popełnia fatalne błędy na poziomie strategii. Nie potębiałbym od razu podnoszenia wagi Adamka, ale dlaczego w tym czasie dostaje przeciwnika, który bazuje na szybkości???\nAdamek był wolny czy był wolny na tle Chambersa? To dwie różne oceny.\nByć może był wolny na tle Chambersa, co o dziwo powinno teraz skutkować unikaniem małych szybkich cięzkich. Dużych z racji gabarytów też powinien unikać. To co mu pozostaje?\nPozostają mu co najwyżej Arreole HW, czyli otłuszczeni realtywnie wolni zawodnicy.\nGdzie tu pomysł?\nNo chyba, że z nieco wolniejszym niż Chambers przeciwnikiem Adamek dałby dobrą walkę. Z Chambersem Adamek sie bał śmiało boksować - nie z racji siły ciosu Eddiego, ale z racji tego, że zostałby wypunktowany.\nData: 18-06-2012 15:05:38\nPełna zgoda z artykułem, wreszcie ktoś zwrócił na to uwagę. Adamek był dramatycznie, ale to dramatycznie wolny i zesztywniały. Tak właśnie działają ćwiczenia na masę, na siłowni.\nData: 18-06-2012 15:33:35\nI. Adamek przecież ma dopiero 36 i ciągle się uczy i staje lepszy.\nII. Adamek wygrał i tylko to się liczy.\nIII. Najważniejsze, żeby zrobić jeszcze jedną walkę w PPV.\nAle tak na poważnie... . Adamek już się starzeje, w dodatku ma beznadziejnego trenera. Jest (co podkreślam od dawna) past prime. Niestety ale zmienianie stylu, w tym wieku, też nie było korzystne. Waga około 103 kilo to raczej pomyłka, którą trudno będzie zrzucić. Ani siły, ani umiejętności mu nie przybyło. Siła to wręcz spadła, nie mówiąc już o szybkości. Wyprowadzanie na rundę około 100 lewych prostych, które nie robią nawet cienia wrażenia na przeciwniku, to bez wątpienia nie jest klucz do sukcesu. Amerykański styl blokowania ciosów głową, który preferuje Rodżer, Adamkowi niestety nie służy. Trzymanie lewej rękawicy w kieszeni, zamiast na gardzie, też nie jest trafionym pomysłem, jak i ograniczenie repertuaru ciosów do minimum.\nNiestety, Adamek ma mniej więcej takie same szanse na zostanie mistrzem HW, jak Szpilka, czy Wawrzyk. Czyli, po prostu ich nie ma wcale.\nTak sobie czasem myślę, jak patrze na Adamka - Może raz wypadałoby po prostu doskoczyć i pierdolnąć prawym jak trzeba, zamiast pstrykać lewym jak zapałką.\nData: 18-06-2012 15:48:04\nPomijając to, że prawie wszystko co napisałeś to mijanie się z prawdą, zauważ jedną rzecz. Te 900 ciosów to Adamek... tylko wypowiedzi, a nie trafił. Paradoksalnie to powód do wstydu, a nie dumy - bo ile z tego doszło celu? Liczą się trafione uderzenia, oraz skuteczność. Adamek trafiał bardzo mało i bardzo dużo... nie trafiał, za co go chwalisz.\nNajciekawsze jest jest to, że ta walka nic nowego nie pokazała. No może prócz tego, że ludzie z otoczenia Adamka mogą przekupić sędziów.\nAdamek nie potrafi doskoczyć i uderzyć z na pełnym skręcie sierpowym, w tym problem. On nadal bazuje na technice z LHW dodatkowo ograniczonej przez jego absurdalne gabaryty.\nData: 18-06-2012 17:21:58\n1. Adamek bezdyskusyjnie wygrał walkę.\n2. 102 kg to za dużo i mimo wygranej, Tomek zaprezentował się poniżej oczekiwań.


Jesteśmy iluzjonistami. Herzog. Przewodnik Krytyki Politycznej - Splot\nStrona główna » Artykuły » Film » Jesteśmy iluzjonistami. Herzog. Przewodnik Krytyki Politycznej\nPozycja ta może się śmiało znaleźć w biblioteczce zarówno filmoznawcy, jak i filozofa, antropologa, badacza mediów czy politologa. Spełnia zatem główne założenie wydawnictwa, według którego sztuka, nauka i polityka są sferami wzajemnie się przenikającymi. Autorów zgromadzonych w przewodniku tekstów bardziej od samych filmów interesują zawarte w nich idee. Kreślą więc swoje eseje i analizy często na marginesie twórczości monachijskiego reżysera, podążając za tropami, motywami, tematami obecnymi we współczesnej teorii kultury. I choć sam Herzog oponował wielokrotnie przeciwko traktowaniu jego dzieł w kategoriach czysto intelektualnych (jak mówi w jednym z przytaczanych w książce wywiadów: filmy skonstruowane w sposób całkowicie racjonalny są tak suche, że aż piasek człowiekowi chrzęści w zębach, albo jeszcze dosadniej: film jest po prostu do oglądania; nie jest sztuką akademików, lecz analfabetów), to obcując z nimi, nie sposób uciec od kluczowych problemów naszej epoki. Artur Żmijewski nazywa go farciarzem kina, który umie zadawać pytania w taki sposób, że rzeczywistość to pytanie rozumie i umie udzielić odpowiedzi. Maria Janion podkreśla, że w jego filmach występuje zintensyfikowana forma prawdy. Refleksja nad kondycją człowieka przenika zarówno fabuły, jak i dokumenty reżysera, który stawia pomiędzy nimi znak równości, nie przedkładając jednego obszaru swojej działalności ponad drugi.\nNic dziwnego, gdyż – jak słusznie zauważa Aldona Kopkiewicz w znakomitym tekście Lodowe i piaszczyste pustynie Wernera Herzoga – prawda według Herzoga rodzi się między filmowanym światem a dopełniającą go fikcją.\nPodstawowym zagadnieniem powracającym w większości analiz twórczości autora Stroszka jest natura. Herzogowskie pejzaże zatopionych we mgle gór i lasów (Nosferatu, Szklane serce), bezkresnych pustynnych przestrzeni (Fatamorgana, Lekcje ciemności), amazońskiej dżungli (Aguirre, gniew Boży, Fitzcarraldo) czy arktycznego lądolodu (Spotkania na krańcach świata) mogą być wypełniane wciąż nowymi znaczeniami. Są tacy, którzy upatrują w nich symbolu człowieka skazanego na nomadyczne błądzenie w pogoni za mirażem (cytowana powyżej A. Kopkiewicz). W opinii Marii Janion Herzog sytuuje naturę w ścisłej opozycji do kultury, by w ten sposób demaskować opresyjność struktur społecznych. Benjamin Noys próbuje ją opisać za pomocą lacanowskiego konceptu jouissance (pożądania, rozkoszy), Jakub Majmurek zaś przeciwstawia naturę technice, którą wywodzi – w myśl filozofii Heideggera – z greckiego słowa techne (wydobywanie, odkrywanie, docieranie do prawdy). Co ciekawe, większość autorów, choć kroczy odmiennymi drogami, dociera do zbliżonych wniosków. Podobnie jak widzowie filmów Herzoga, natrafiają oni w pewnym momencie na granicę poznawczą, której nie można przekroczyć. Im bardziej sięgają w głąb tych silnie ironicznych, samoświadomych kadrów, tym wyraźniej widzą, że są one jedynie uwolnionymi od ciężaru referencji obrazami, reprezentacjami, symulacjami rzeczywistości. Jak zatem dotrzeć do istoty kina Herzoga? Może tak, jak podpowiada nam sam reżyser w słynnym filmowym manifeście z 1999 (Deklaracja z Minessoty. Prawda i fakt w kinie dokumentalnym), w którym stwierdza: W kinie występują głębsze pokłady prawdy. Istnieje także coś takiego jak prawda poetycka i ekstatyczna. Jest tajemnicza i ulotna, a uchwycić ją można tylko poprzez zmyślenie, wyobrażenie i stylizację.\nWielogłosowość Przewodnika, w którym poszczególne teksty wchodzą ze sobą w dialog, to zdecydowanie jego największa zaleta. Zaskakujące jest to, że problematyka filozoficzna przeważa w nim zdecydowanie nad dyskursem o charakterze ideologicznym (choć i na ten – rzecz jasna – znalazło się miejsce). Może dlatego, że twórczość autora Woyzecka wykracza znacznie poza sztywne podziały polityczne i światopoglądowe. Na pytanie Kazimiery Szczuki, czy Herzoga można nazwać twórcą lewicowym, Maria Janion odpowiada: Trudno powiedzieć, ale w tym głębszym sensie tak. W rozmaitych swoich przekonaniach jest jednak raczej anarchistą. Jego sylwetka wyłaniająca się z lektury książki jest niejednorodna, oglądana z wielu perspektyw i różnych punktów widzenia. Niejednokrotnie ten poważny, zadumany nad kondycją człowieka artysta ukazuje również inne, bardziej „ludzkie” oblicze. Na przykład gdy opowiada o zawodzie reżysera filmowego z zaskakująco dużą dozą autoironii i samokrytycyzmu: Jesteśmy iluzjonistami, to, co robimy, jest w jakimś sensie za mało solidne. Zauważyłem to szczególnie wyraźnie przy „Woyzecku”. Woyzeck, to znaczy Kinski, musi tam biegać w taki trochę dziwny, szarpany sposób po wielkim placu. Wszystko usunęliśmy, samochody, anteny telewizyjne, ludzi sprzed okien, zablokowaliśmy cały teren linami, żeby nikt nam przez ten plac nie przeszedł, i po kilku próbach i kilku ujęciach odczułem nagle, jak czyjś wzrok świdruje mi kark. Wiedziałem, że ktoś mnie obserwuje, obróciłem się i tuż za mną, na wyciągnięcie ręki, stał zwykły rolnik, który musiał dostarczyć warzywa do sklepu, i patrzył na mnie tak, jak się patrzy na człowieka chorego psychicznie. I wtedy naprawdę pomyślałem, że to, co my tu robimy, jest rzeczywiście zupełnie żałosne, niegodne, śmieszne i chore. Słów tych nie podyktowała mu fałszywa skromność czy chęć umniejszenia wagi swojej twórczości, ale przeświadczenie, że od czasu do czasu należy spojrzeć na siebie z odrobiną dystansu, choćby po to, by nie oszaleć na tej „odległej, błękitnej planecie”, zwanej Ziemią.\nTarwater Walny Długa droga do domu Ludzie Boga Jason Reitman Václav Havelka Tomasz Budzyński Gusstaff Records Miedzianka Habemus Papam Bruce Robinson koncert Huśtawka trumniarza mum Sara Kiedroń Wiedźmin The King\_'s Speech Teatr Ludowy Joel Schumacher Urgees


Hotel Silvanus - Wyszehrad – HOTEL INFO\nTwoje wyszukiwanie: Wyszehrad, Węgry, 1 pokój, 1 osoba\nHotel Silvanus - Wyszehrad\nPragną Państwo poznać piękno węgierskiego krajobrazu? Zatem hotel Silvanus będzie dobrym wyborem. Przestronne, gustownie urządzone pokoje wyposażono we wszelkie udogodnienia. W restauracji podawane są pyszne potrawy kuchni węgierskiej i międzynarodowej, a goście mogą podziwiać panoramiczny widok. Warto też zażyć relaksu w spa.\nRok wybudowania hotelu 1971, Ostatni remont częściowy 2015, Ilość pięter 4, Łączna ilość pokoi 144, Ilość pokoi jednoosobowych 3, Ilość pokoi dwuosobowych 141, z tego z dwoma osobnymi łóżkami 57, z tego z łóżkiem podwójnym 64, z tego do wykorzystania jako pokoje trzyosobowe 59, z tego do wykorzystania jako pokoje czteroosobowe 0, Pokoje z drzwiami łączącymi 8, Ilość pokoi typu suite (osobne pomieszczenia) 18, Ilość pokoi typu juniorsuite 2, Ilość pokoi z klimatyzacją 71, Hotel czynny przez cały rok, Recepcja czynna przez 24 godziny, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 11:00, Wielojęzyczny personel - 24 godziny, Hotel, Hotel konferencyjny/kongresowy, Hotel wiejski, Hotel sportowy/rekreacyjny, Hotel wakacyjny, Hotel typu wellness, Wykorzystanie ajurwedy, Hotel prowadzony przez rodzinę, Hotel przyjazny dla dzieci, Hotel dla turystów pieszych, Pokoje dla niepalących 107, Łóżka dziecięce/niemowlęce 32, DEHOGA Rating 4, DEHOGA Rating valid until 2019-01-28\nFekete hegy, 2025 Wyszehrad, Węgry\nStacja kolejowa (Budapest Railway Station Nyugati) 31,76 km\nDzielnica (Visegrad) 1,51 km\nLotnisko (Budapest Liszt Ferenc international Airport (BUD)) 44,51 km\nWięcej hoteli w Wyszehrad\nFekete hegy, 2025 Wyszehrad -\n2000 Szentendre, Węgry\n2625 Kóspallag, Węgry\n2131 Göd, Węgry\n2025 Wyszehrad, Węgry


Kompleksowa organizacja imprezy plenerowej pn.: „Festyn rodzinny dotyczący pobudzenia aktywności społecznej oraz integracji mieszkańców Sołectwa Dąbrówki” – dla mieszkańców Sołectwa Dąbrówki (Gmina Kozienice) oraz zaproszonych gości w dniu 23 lipca 2017 roku w godzinach 14.00 – 24.00 we wsi Dąbrówki, zaplanowanej do realizacji w ramach funduszu sołeckiego.\nGmina Kozienice - www.bip.kozienice.pl\nGmina KozieniceZamówienia publiczneKompleksowa organizacja imprezy plenerowej pn.: „Festyn...\nZamówienia - nowe\nBadania wstępne, okresowe i kontrolne pracowników Urzędu Miejskiego w Kozienicach oraz badania strażaków z jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu gminy Kozienice.\nOdbieranie i zagospodarowanie odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości zamieszkałych na terenie Gminy Kozienice oraz prowadzenie Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych i mobilnego Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Wielkogabarytowych\nBudowa kanalizacji deszczowej wraz z budową dróg, parkingów, oświetlenia na terenie Osiedla Skarpa w miejscowości Kozienice\nBudowa drogi gminnej wraz z budową parkingów za blokami nr 10, 12 i 14 przy ul. Lubelskiej w Kozienicach\nIlość odwiedzin: 4184052\nAktualizacja: 2018-01-19 14:24:44\nOznaczenie sprawy / Numer postępowania\nTermin składania ofert upłynął: 2017-04-19 o godz. 12:00\nData publikacji postępowania\nData modyfikacji: 2017-04-21 11:24:49\nCentrala (+48) 611 71 00\nInicjatywa powołania Biuletynu Informacji Publicznej ma na celu realizację tego prawa poprzez utworzenie ogólnodostępnej bazy informacji publicznych obejmującej cały kraj. Ma ona ułatwić i przyspieszyć wyszukiwanie potrzebnych informacji każdemu obywatelowi, podmiotowi gospodarczemu lub instytucji.\nwykonanie: CONCEPT Intermedia: walidacja: XHTML 1.0 & CSS 2.1


Komfort wewnętrzny w świetle zapotrzebowania energii przez system klimatyzacji\nObowiązująca od 1 stycznia 2006 roku Dyrektywa Europejska dotycząca certyfikacji energetycznej budynków  nakłada na wszystkich uczestników procesu inwestycyjno – eksploatacyjnego budynku pewne nowe obowiązki. Czy wobec tego projektowanie takich systemów stanie się w tym momencie trudniejsze? Jedno jest pewne, proces projektowania będzie wymagał zaangażowania większej wiedzy oraz nowych narzędzi wspomagających pracę projektanta. Stworzenie takowych wymaga dużego zaangażowania nie tylko środowisk naukowych ale również odpowiednich jednostek rządowych, które muszą wykazać większe zainteresowanie rozwojem prac badawczych prowadzących do opracowania i zweryfikowania modeli i algorytmów pozwalających na dokonywanie szybkich i wiarygodnych analiz „energochłonności” projektowanego rozwiązania instalacji grzewczo-klimatyzacyjnej budynku. To zadanie uzupełnione o przygotowanie przemyślanych ustaw i rozporządzeń związanych z wprowadzeniem w/w Dyrektywy wydaje się być jedyną drogą do świadomego projektowania powyższych instalacji o coraz wyższym standardzie przy coraz to mniejszym zapotrzebowaniu energii, co w sposób jednoznaczny przyczyni się do ochrony środowiska naturalnego.\nZasady poszanowania energii w projektowaniu instalacji klimatyzacyjno-wentylacyjnych\nO ile metody obliczeniowe dotyczące zapotrzebowania energii przez budynek na cele grzewcze i CWU są obecnie dobrze rozwinięte i szeroko rozpropagowane, o tyle w zakresie projektowania systemów wentylacji i klimatyzacji zagadnienia te nie podlegały do tej pory prawie żadnej weryfikacji. W konsekwencji doprowadziło to powstania w ostatnich latach wielu systemów klimatyzacji o bardzo wysokich kosztach eksploatacyjnych i często niepoprawnie funkcjonujących.\nW okresie letnim, zapotrzebowanie na energię przez system klimatyzacyjny jest zjawiskiem niezwykle dynamicznym i zależy nie tylko od szybko zmieniających się warunków otoczenia czy zmiennych wymagań użytkowników ale również, w sposób znaczący wpływa na to sposób projektowania, zastosowany system klimatyzacji, jakość jego poszczególnych elementów składowych, a w szczególności system regulacji i sterowania. Stąd zdarza się stosunkowo często, że podobne architektonicznie i funkcjonalnie budynki, wyposażone w systemy klimatyzacji charakteryzują się wskaźnikami zapotrzebowania energii w okresie lata różniącymi się nawet o kilkadziesiąt procent.\nAnaliza dostępnej literatury, w tym również opracowywanych w CEN norm pozwala odnieść wrażenie, że większość wysiłków koncentruje się na opracowaniu szczegółowego bilansu zysków i strat ciepła jawnego, z jakimi mamy do czynienia w budynku pomijając jakość i parametry procesów uzdatniania powietrza w systemie klimatyzacji.\nW związku z powyższym autorzy podjęli próbę oceny wpływu na „zużycie”1 nośników energii przez system klimatyzacyjny w okresie letnim, takich zagadnień jak:\n● zróżnicowanie parametrów obliczeniowych powietrza wewnętrznego związane z deklarowaną kategorią komfortu,\n● rodzaj i zakres danych klimatycznych (dla określonej strefy),\n● zastosowany w projekcie system klimatyzacji i sposób uzdatniania powietrza,\n● „charakterystyki energetyczne” poszczególnych składników systemu klimatyzacji takich jak agregaty ziębnicze, wentylatory, pompy itp.,\n● sposób regulacji parametrów pracy tych urządzeń w dynamicznie zmieniających się warunkach „stanów przejściowych”.\nDla osiągnięcia powyższego celu opracowano model a następnie procedurę obliczeniową, która posiada następujące cechy charakterystyczne:\n● obliczenia prowadzone są w „cyklu godzinowym”, co w przypadku tych procesów wydaje się być warunkiem zarówno koniecznym jak i wystarczającym,\n● do obliczeń zysków ciepła zastosowano uproszczoną procedurę opisaną w literaturze [2,3],\n● model pozwala na wykorzystanie zarówno pełnych danych klimatycznych (z uwzględnieniem promieniowania) zarejestrowanych w systemie godzinowym jak i uśrednionych zawartych w normie ,\n● model uwzględnia sposób realizacji procesów uzdatniania powietrza wraz z „ich graficznym obrazem” na wykresie „h-x” Moliera,\n● w obliczeniach uwzględniono zależność wskaźnika efektywności energetycznej agregatu ziębniczego EER od chwilowych wartości temperatury cieczy oziębianej oraz temperatury powietrza zewnętrznego.\nW niniejszym artykule zaprezentowane zostały wybrane wyniki obliczeń dla przykładu obiektu biurowego typu „open space” zlokalizowanego w Krakowie w którym zastosowano system klimatyzacji zcentralizowanej ze stałym strumieniem powietrza nawiewanego.\nDefinicja i określenie strumieni powietrza nawiewanego i wentylacyjnego\nAnalizując to zagadnienie od strony czysto formalnej, w instalacji wentylacyjno klimatyzacyjnej można wyróżnić aż 14 różnych rodzajów strumieni powietrza . Jednak w zdecydowanej większości przypadków projektowanych instalacji podstawowym i wystarczającym warunkiem jest optymalizacja wielkości dwóch zasadniczych strumieni powietrza:\n● strumienia powietrza nawiewanego do pomieszczenia (oznaczanego dalej jako VN), którego zadaniem jest „przejęcie” zysków ciepła jawnego oraz zysków wilgoci występujących w danym momencie w pomieszczeniu, oraz\n● strumienia powietrza wentylującego pomieszczenie – VŚ (często nazywanego „świeżym”, a w niektórych instalacjach „powietrzem pierwotnym”), którego dostarczenie ma na celu usunięcie zanieczyszczeń z powietrza w pomieszczeniu oraz uzupełnienie tlenu niezbędnego do oddychania dla użytkowników tego pomieszczenia.\nTemperatura i wilgotność powietrza wewnętrznego – kategoria komfortu\nPrawidłowe zdefiniowanie parametrów powietrza w pomieszczeniu związane z kategorią komfortu termicznego stanowi niewątpliwie kolejny główny cel procesu projektowania systemu klimatyzacji. Decyzja ta, jak wykazano w niniejszej pracy, ma istotny wpływ nie tylko na samopoczucie przyszłych użytkowników ale również na zapotrzebowanie mocy chłodniczej a w konsekwencji na „zużycie” nośników energii w okresie pracy urządzeń klimatyzacyjnych. Dla celów weryfikacji powyższej tezy został przeanalizowany prosty przykład w którym, dla systemu klimatyzacji ze stałym strumieniem powietrza nawiewanego, z regulacją temperatury i wilgotności określono zapotrzebowanie mocy chłodniczej oraz parametry pracy agregatu ziębniczego dla czterech „zestawów wartości parametrów powietrza wewnętrznego”:\nA) Tp = 26 [oC], φp = 50%\nB) Tp = 23 [oC], φp = 50%\nC) Tp = 25 [oC], φp = 60%\nD) Tp = 25 [oC], φp = 50%\nPorównanie procesów uzdatniania powietrza na wykresie „h-x” dla wszystkich czterech przypadków, przy założonych tych samych warunkach obliczeniowych przedstawiono na rysunku nr 2.\nAgregat ziębniczy – jego rodzaj i efektywność\nAgregat ziębniczy, często nazywany „sercem systemu klimatyzacji”, jest urządzeniem niewątpliwie bardziej skomplikowanym niż kocioł grzewczy. Dodatkowo jego efektywność energetyczna EER (definiowana jako stosunek mocy chłodniczej Qo do mocy elektrycznej Pa pobieranej w określonych warunkach pracy przez sprężarkę) zależy bardzo mocno od wielu parametrów, które należy precyzyjnie określić na etapie projektowania. W szczególności są to:\n● konstrukcja urządzenia,\n● zastosowany czynnik ziębniczy,\n● temperatura odparowania (ściśle związana między innymi z temperaturą wylotową płynu oziębianego oraz wielkością parowacza w który wyposażony jest agregat),\n● temperatura skraplania (zależna między innymi od sposobu chłodzenia skraplacza, temperatury płynu chłodzącego oraz wielkości skraplacza agregatu).\nJak wynika z wykresów przedstawionych na rysunkach 3 i 4, na których zaprezentowano rzeczywiste charakterystyki efektywności energetycznej dla typowych konstrukcji agregatów ziębniczych jednego z producentów, zależności wskaźnika EER zarówno od temperatury odparowania jak i od temperatury skraplania są bardzo silne. W związku z powyższym opracowany przez autorów model obliczeniowy zapotrzebowania energii przez system klimatyzacji musiał uwzględniać, między innymi takie założenia jak:\n● dostosowanie temperatury wylotowej cieczy oziębianej w agregacie do wymagań uzdatniania powietrza w chłodnicy (uzależnionych od przyjmowanych parametrów zarówno powietrza w pomieszczeniu jak i powietrza nawiewanego),\n● obliczenia „godzinowego” zapotrzebowania mocy elektrycznej przez agregat uwzględniają zależność wskaźnika efektywności agregatu EER od temperatury wody oziębianej na wylocie z agregatu oraz od aktualnej temperatury powietrza zewnętrznego.\nObliczenia sezonowego zapotrzebowania energii przez system klimatyzacji\nAnalizując wyniki obliczeń modelowych zaprezentowanych powyżej można sformułować szereg wniosków, których znaczenie wydaje się być zasadnicze dla projektowania systemów klimatyzacji w odniesieniu do problemu „zużycia” nośników energii w czym ma pomóc wprowadzenie w życie dyrektywy EPBD . Do wniosków szczegółowych można zaliczyć:\n● Dla zcentralizowanego systemu uzdatniania powietrza ze stałym strumieniem powietrza nawiewanego (CAV) zapotrzebowanie energii elektrycznej przez wentylatory oraz przez agregaty ziębnicze jest dominujące w bilansie energii całego systemu. W związku z powyższym, każdorazowo na etapie projektowania systemu należy przeprowadzić szczegółową analizę zarówno wartości strumienia powietrza nawiewanego jak i typu oraz charakterystyki agregatu ziębniczego („źródła zimna”);\n● Wybór rodzaju konstrukcji agregatu, jego efektywności oraz właściwie sformułowanych parametrów jego pracy ma zasadniczy wpływ na sezonowe zapotrzebowanie energii przez system klimatyzacji;\n● Decyzja o przyjęciu obliczeniowych parametrów powietrza w pomieszczeniu klimatyzowanym powinna być poprzedzona szczegółową analizą (we wstępnym etapie projektu) gdyż ma ona istotny wpływ na „zużycie” nośników energii i koszty systemu klimatyzacji.\nAnalizując powyższe zjawiska w szerszym aspekcie warunków projektowania systemów klimatyzacji w budynkach użyteczności publicznej autorzy proponują następujące wnioski ogólne:\n● Istnieje pilna potrzeba opracowania modelu obliczeniowego do obliczania zużycia energii przez najczęściej występujące systemy klimatyzacyjne dla polskich warunków klimatycznych;\n● Odpowiednie placówki naukowe, przy poparciu rządu powinny bezwzględnie jak najszybciej opracować zaktualizowane dane klimatyczne dla obszaru Polski zgodne z normą EN-ISO-15927-4;\n● Ustawa wdrażająca „Dyrektywę Energetyczną” musi być wyposażona w rozporządzenia umożliwiające dokonanie oceny „zużycia” nośników energii przez system klimatyzacji w odniesieniu do kategorii komfortu pomieszczeń.


Baterie natryskowe - wystrój i wyposażenie wnętrz Ware-House\nBaterie prysznicowe, zwane również natryskowymi, coraz częściej zaczynają wypierać wannowe. Jest podyktowane ekologią oraz oszczędnością miejsca, którą zapewnia montaż kabiny prysznicowej w miejsce wanny w łazience. Wybierając baterie prysznicową do kabiny należy przede wszystkim określić sposób jej montażu: baterie natynkowe oraz podtynkowe; wybór sposobu sterowania baterią: baterie mieszaczowe, klasyczne gałkowe na pokrętła oraz baterie termostatyczne. Coraz bardziej popularne są obecnie baterie prysznicowe termostatyczne - bo pozwalają uniknąć wahań temperatury wody w trakcie zażywania prysznica a także w dowolnym momencie zamknąć i otworzyć strumień wody bez zmiany jej temperatury co eliminuje ryzyko poparzenia. Dodatkowo są one wyposażone w blokady temperatury oraz siły strumienia wody co podnosi ich walory ekologiczne. Oferta nasza pozwala na skompletowanie zestawu baterii jednej serii: bateria bidetowa, umywalkowa, wannowa, natryskowa.


Krótki opis turbosprężarki z numerem 49135-05850 do modelu Bmw E91 320d 2.0 D 177 KM\nKażda część układu doładowania do pojazdu firmy Bmw E91 320d oferowana jest w naszym sklepie w wersji zregenerowanej, fabrycznie nowej i z obrotu wtórnego. Cena, jaką trzeba zapłacić za turbo napisana wyżej tyczy się turbosprężarki naprawionej na markowych częściach zamiennych, objętej gwarancją bez sztucznych limitów. Ta turbina może być stosowana w autach jak na przykład BMW 120d, BMW 520d, BMW X3, BMW X1, BMW E81, BMW E87, BMW Cabriolet E88 120d, BMW 1 Coupe E82 120d, BMW Cabriolet E93, BMW Coupe E92, BMW Touring E91, BMW E90 320d xDrive, BMW Coupe E92 320d xDrive, BMW Touring E91 320d xDrive, BMW Coupe E92 320d, BMW E60 520d, BMW Touring E61 520d, BMW X3 F25 sDrive 18d, BMW X1 E84 sDrive 20d, BMW X3 E83 xDrive 18d, BMW X1 E84 xDrive 20d, BMW X3 E83 xDrive 20d, .\nTagi turbo turbina turbosprężarka sklep gwarancja Bmw E91 320d 2.0 D cena nowa regeneracja\nTurbosprężarka oznaczona numerem 49135-05850 może być użytkowana jako część zamienna dla numerów 49135-05830, 49135-05840, 49135-05850, 49135-05870, 49135-05875, 49135-05880, 49135-05885, 49135-05886, 49135-05890, 49135-05895, 49135-05896, 49335-00100, 49335-00200, 49335-00220, 49335-00221, 49335-00230, 49335-00240, 49335-00241, 49335-00420, 49335-00430, 49335-00431, 49335-00440, 49335-00441, 49490-93501, 49135-05810, 49135-05820, 49135-05841, 49135-05845, 49135-05851, 49135-05860, 49135-05861, 49135-05865, 49135-05866, 49135-05871, 49135-05891, 11657797782, 11657810200, 11657808478, 11658506896, 11658506892, 8506892, 11657797781, 7797781, 11654727470, 4727470, 11657810203, 11658506894, 7810203, 8506894, 7808477, 11657808477, 780847701, 8506891, 11658506891, 850689101, 779778103, 472468601, 11657810199, 11658506893, 11658506895, 7797782, 7808478, 7810199, 7810200, 8506893, 850689301, 11657797782, 11657810200, 11657808478, 11658506896, 11658506892, 8506892, 11657797781, 7797781, 11654727470, 4727470, 11657810203, 11658506894, 7810203, 8506894, 7808477, 11657808477, 780847701, 8506891, 11658506891, 850689101, 779778103, 472468601, 11657810199, 11658506893, 11658506895, 7797782, 7808478, 7810199, 7810200, 8506893, 850689301, 8506895, 850689501, 8506896, 4727471, 4913505830, 4913505840, 4913505850, 4913505870, 4913505875, 4913505880, 4913505885, 4913505886, 4913505890, 4913505895, 4913505896, 4933500100, 4933500200, 4933500220, 4933500221, 4933500230, 4933500240, 4933500241, 4933500420, 4933500430, 4933500431, 4933500440, 4933500441, 4949093501, . Typ E91 320d spod skrzydeł Bmw zyskał znaczny szacunek na rynku motoryzacji szczególnie z uwagi na uzyskanie wyjątkowej sprawności i porządnego wykończenia. Samochody Bmw E91 320d można znaleźć w najróżniejszych seriach a wśród nich Touring kombi, a także w konkretnych opcjach nadwozia, wśród których wyróżnić można choćby pojemne kombi. Samochód zainstalowane ma fabrycznie miejsca przeznaczone dla pięciu pasażerów. Silniki spalinowe znajdujące się pod maskami Bmw E91 320d można znaleźć od wartości 1995 ccm pojemności silnika, co pozwalało na uzyskanie maksymalnie do 4 000 obrotów i najwyżej 350 Nm momentu obrotowego, i jednocześnie moc motoru przyjmowała wartość 177 KM, co stanowi około 130,15 kW. Silniki Diesla posiadające doładowanie turbosprężarki Istnieje wyposażone były prócz tego w wymiennik ciepła powietrza doładowania czyli intercooler, co gwarantowało obniżenie temperatury tłoczonego powietrza. Silniki spalinowe w Bmw E91 320d dysponowały liczbą czterech cylindrów i 4 zawory na jeden cylinder. Silniki spalinowe Diesla, jakie stosowane były w Bmw E91 320d to między innymi N47D20, N47OL, , N47D20, N47OL, . Spalanie naprawdę jest możliwe by utrzymać w przedziale od 4.2 l/100 km do 6.1 l/100 km litrów/100 km. Silniki można dostać w układzie układ rzędowy. W jednostkach stosowano różne rodzaje zasilania silnika paliwem, czyli na przykład wtrysk Common Rail. Wymiary cylindrów sięgały aż do 84 mm, tymczasem długość ruchu tłoków wahała się 90 mm maks. Zależnie od wersji istniejącego modelu masa auta Bmw E91 320d ograniczała się do wartości w widełkach pomiędzy 1505 kg do 2045 kg. Bmw E91 320d ma długość 4,527 m, różniła się także pojemność bagażowa: w najbardziej oszczędnej odmianie mieści 460 l do 1385 l, w największej odmianie nadwoziowej Bmw E91 320d. Odstęp między osiami w samochodzie Bmw E91 320d opiewa na wartości 2,76 m zaś odstęp między kołami 1,506 m, natomiast tylnych kół 1,535 m. Bmw E91 320d realizuje wytyczne odnośnie do wydzielania trujących spalin EURO V.


Mini kurs pielęgnacji włosów strona zapisu — Dbaj o włosy - blog o pielęgnacji włosow. Jak dbać o włosy?\nChcesz wreszcie świadomie zadbać o swoje włosy? Masz już dość nietrafionych kosmetyków?\nTen kurs pielęgnacji włosów Ci pomoże! W ciągu 5 dni otrzymasz 5 lekcji na swojego maila.\nZAPISUJĘ SIĘ NA KURS PIELĘGNACJI WŁOSÓW!\nNa czym polega mini kurs pielęgnacji włosów? Czego możesz się spodziewać?\nKurs pielęgnacji włosów pomoże Ci jeśli:\njesteś początkująca i kompletnie nic nie wiesz o włosach,\nnie wiesz od czego zacząć pielęgnację włosów.\nW czym Ci pomoże kurs?\nokreślisz typ swoich włosów – to pierwszy krok do tego, aby dobrać odpowiednią pielęgnację,\nzrozumiesz, jakie błędy popełniasz,\nprzeanalizujesz swoje kosmetyki (poznasz podstawy analizy składów),\npoznasz mity dotyczące włosów, w jakie wierzą kobiety,\npobierzesz planer i dzienniki włosomaniaczki, które Ci pomogą ogarnąć pielęgnację włosów,\npoznasz 5 najciekawszych i najskuteczniejszych metod pielęgnacji włosów.\nNazywam się Karolina Dąbrowska i zajmuję się pielęgnacją włosów od ponad 6 lat\nProwadzę bloga Dbaj o włosy, który jest jedną z najpopularniejszych stron o włosach w Polsce. Napisałam ponad 350 artykułów na temat pielęgnacji włosów, jestem autorką wielu gościnnych publikacji na innych blogach i portalach. Mój blog wielokrotnie znajdował się w rankingach najlepszych blogów urodowych w Polsce. Zaufało mi 1,5 mln osób – tylu czytelników zajrzało na bloga w ciągu 6 lat jego istnienia. Blog to również 18 tys. fanów na Facebooku i 3 tys. subskrybentów newslettera.\nOd prawie 2 lat udzielam profesjonalnych konsultacji online\n… i pomagam dziewczynom dobrać pielęgnację do ich typu włosów.\nProwadzę grupę wsparcia na Facebooku\n… do której należy ponad 1300 osób. Każdego dnia wspieram kobiety takie jak Ty.\nOpinie uczestniczek konsultacji i subskrybentek newslettera\n„Świetna sprawa dla osób początkujących, którzy raczkują w temacie porowatości itd., baza kosmetyków to wspaniała ściąga, która ułatwia wizytę w drogerii (mam cały stos kosmetyków które kupiłam od tak, a dopiero później okazało się że są tragiczne). dbanie o włosy jest dużo łatwiejsze! to pomocne nawet dla tych, którzy posiadają już doświadczenie i wiedzę na temat pielęgnacji włosów.”\n„Świetne materiały Gratuluję pomysłu Chyba nigdy wczesniej nie robiłam tak dobrego testu na porowatość, teraz jestem już na 100%pewna jaką porowatość mają moje włosy Dziękuję “\n„Witam wszystkich. Jestem “bohaterką” tego artykułu. Niedługo minie rok od kiedy stosuję się do zaleceń p. Karoliny. Nadal myję włosy odżywką a raz na 2 tygodnie nakładam olej, myję włosy szamponem oczyszczającym oraz stosuję jedną z wersji pielęgnacji złożonej. Jestem niezmiernie wdzięczna p. Karolinie za pomoc. Dla mnie była bezcenna. Ostatnio byłam u nowego fryzjera i na wstępie usłyszałam, że mam bardzo zadbane włosy biorąc pod uwagę fakt że są kręcone i farbowane. To zasługa p. Karoliny￼”.\n„Wkrótce minie 3 miesiące odkąd zaczęłam stosować się do Twoich zaleceń dotyczących pielęgnacji włosów. Czas ten minął błyskawicznie, a efekty pozytywnie mnie zaskoczyły. Dzięki Twoim radom moje włosy mniej się przetłuszczają. Obecnie mogę je myć co trzeci dzień i nadal wyglądają dobrze. Mniej się puszą, chociaz po Biovaxie bywało różnie ￼ Coraz częściej błyszczą co bardzo mnie cieszy i mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej”.\nCopyright © 2018 Karolina Dąbrowska Polityka prywatności


Przedsiębiorstwo pomocniczych usług bankowych - Prawnik - porady prawnePrawnik – porady prawne\n← Kancelaria prawna – czy to naprawdę kancelaria?\nPrzeciwegzekucyjne powództwo →\nW Arkansas (USA) mężczyzna ma prawo bić swoja konkubinę pod warunkiem, że nie robi to częściej niż raz w tygodniu.\n„Ksiądz” (historia duszpasterza-homoseksualisty ) jest ciężkim grzechem.\nDemon biurokracji się kręci.\nAżeby warunek ten został spełniony, Autor musiał , za odpowiednią sumę pieniędzy lub za określone zyski, zrzec się praw do swego dzieła na rzecz Wydawcy.\nPodsumowując dochodzę do wniosku, że Prawo Autorskie stało się narzędziem do ograniczania dostępu do dzieła Autora, ze względów finansowych lub innych, a także narzędziem do ograniczania twórczości i wymiany poglądów w ogóle.\nPowód jest prozaiczny: chcę zastanowić się nad obecnością tych dwóch bytów, zagadnień w polskim systemie sprawiedliwości.\nBo nie dość, ze sądy są najbardziej chyba wyrozumiałe dla sprawców na świecie, to wyroki zapisane w kodeksach, nawet te teoretyczne, prawie niestosowane, nijak nie wypełniają poczucia sprawiedliwości.\nzabitych: „No i co? Zadowolone? Dostał dożywocie! Ma to, na co zasłużył!”.\nNie jestem pewien, ale w Polsce chyba nie ma możliwości orzeczenia: „… bez możliwości przedterminowego zwolnienia”.\nPo okresie II wojny światowej, a następnie funkcjonowania Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej podległej Związkowi Radzieckiemu, znaleźliśmy się w naprawdę trudnej sytuacji prawnej.\nW krótkim czasie należało zmienić ustrój państwa, jego system gospodarczy i, oczywiście, system prawny.\nKłamstwa mogą pochodzić nie tylko z zewnątrz.\nPrzykładem takich sytuacji mogą być kwestie społeczne.\nJego główny przeciwnik − Rahl Posępny − umieszcza go w takim labiryncie myślowym.\nZdobywali dla niego nowe tereny, a on sam w tym czasie mógł spokojnie i niepostrzeżenie realizować własne cele.\nBezmyślność jest łatwiejsza, choćby i dlatego, że myślenie również jest jakąś czynnością, wysiłkiem; podejmując się go, możemy trafić na prawdę, która nie zawsze jest nam przyjazna.\nAle równie dobrze może się trafić ktoś, kto nas oswoi z takim myśleniem.\nRzeczywistość jednak okazała się dużo bardziej przewrotna.\nŚwiadomość, że w każdej chwili możemy paść ofiarą kłamstwa, jest tu kluczowa.


LABORATORIUM REJS warsztaty filmu dokumentalnego - Co Gdzie Kiedy? - miedziowe.pl\nLABORATORIUM REJS warsztaty filmu dokumentalnego\nMiejsce: barka ANNA / Marina Głogów\nData rozpoczęcia: 21.07.2020 10:00:00\nData zakończenia: 25.07.2020 22:00:00\nOrganizator: Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych KOD_KROWA, Centrum Kultury MOK Głogów\nLABORATORIUM REJS to propozycja dla filmowców amatorów, którzy chcą podnieść poziom swoich umiejętności lub po prostu rozpocząć swoją osobistą ścieżkę rozwoju w dziedzinie tworzenia filmów.\nDo dyspozycji uczestników warsztatów będzie w pełni wyposażone studio filmowe, wraz z oprogramowaniem do montażu oraz fachową kadrą, która podzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Wszystko to odbywać się będzie w dość nietypowych okolicznościach, bowiem miejscem warsztatów będzie barka zacumowana w głogowskiej Marinie.\nChętnych zapraszamy do rejestracji poprzez formularz zgłoszeniowy - ilość miejsc ograniczona.\nUdział w warsztatach jest dla uczestników bezpłatny.


Protest internautów to początek społeczeństwa informacyjnego i obywatelskiego - Biznes, Finanse i Prawo\nProtest internautów to początek społeczeństwa informacyjnego i obywatelskiego\nSławomir Wilk 27-01-2012, 07:46\nGdy polski rząd potwierdził zamiar podpisania dokumentu ACTA, internauci zorganizowali protest w sieci, co było zaskoczeniem głównie dla polityków, ale i komentatorów. Spodziewano się, że na wirtualnym proteście się skończy.\nInternauci byli do tej pory traktowani jako przedstawiciele zamkniętej subkultury, którzy nie interesują się światem zewnętrznym. Zbyt młodzi, by mieć swoje zdanie i zbyt podzieleni, by się zbuntować. Z roku na rok sytuacja ulegała zmianie. Ludzie zaczęli tworzyć coraz silniejsze społeczności, które mimo częstej różnicy poglądów potrafiły osiągnąć kompromis w kwestiach większej wagi. Mimo dużego rozproszenia i braku klasycznej organizacji okazało się, że społeczności internetowe potrafią mówić jednym głosem i samoczynnie organizować się, gdy wymaga tego sytuacja. Pojawiły się pierwsze oddolne inicjatywy, które działaniem wykroczyły poza granice sieci.\nZobacz: Kto nie skacze, ten za ACTA - protesty w polskich miastach (zdjęcia)\nPierwszym dowodem na to, że coś się zmieniło, była manifestacja w sprawie krzyża smoleńskiego. W ciągu kilku dni ludzie skrzyknęli się w internecie, organizując imponującą demonstrację przed Pałacem Prezydenckim. Oto ci, którzy do tej pory nie mieli chęci i odwagi do działania, wyszli na ulicę, spotykając się w jednym miejscu o tej samej porze. Mieli własne zdanie, które z sukcesem wykrzyczeli światu. Mówiło się wtedy o przełomie, zwłaszcza że było to również pierwsze tak otwarte wystąpienie przeciwko kościołowi i religii.\nPrzez dwa kolejne lata nie wydarzyło się nic na tyle niepokojącego, by po raz drugi zmotywować internautów do podobnych działań. Sprawa przycichła, a politycy zapomnieli o młodzieży spędzającej czas przy komputerach. Do czasu, aż pojawił się dokument ACTA.\nZdziwienie polityków wobec tego, co się teraz dzieje, jest w sporej części udawane. Można się było spodziewać wybuchu agresji w tak drażliwej sprawie. Nikt jednak nie podejrzewał, że to co dwa lata temu miało miejsce w Warszawie, powtórzy się dzisiaj w kilkudziesięciu miastach kraju. Kilka lat przerwy swoje, ludzie nabrali pewności siebie, dojrzeli w swoich poglądach, poszerzyli gremia, pojawili się lokalni inicjatorzy działań.\nZobacz: ACTA STOP: Internauci opanowali plac Wolności w Poznaniu (fotoreportaż)\nGdy nawołania do stawienia się w centrach miast zaczęły pojawiać się na Wykopie i Facebooku, wyglądało to dość chaotycznie i impulsywnie. W mediach komentatorzy powątpiewali, czy młodzieży będzie się chciało wyjść na ulicę. Mówiono o niekorzystnej pogodzie, która ma zniechęcić młodych. Zbuntowani byli traktowani z przymrużeniem oka, jako ci, którzy nie wiedzą przeciwko czemu lub komu protestują. Gdy internauci jednak stawili się o wyznaczonej porze w centrach swoich miast, odebrano to z dużym zaskoczeniem. Tym bardziej, że media były w mniejszym stopniu zaznajomione z dokumentem ACTA niż protestujący, więc publicyści nie do końca wiedzieli, o co w tym wszystkim chodzi. Dość powiedzieć, że pierwsze wzmianki o ACTA pojawiły się w polskim internecie w 2008 roku, podczas gdy tradycyjne media zainteresowały się tym tematem dopiero kilka dni temu. W dyskusjach na antenie radia i telewizji dało się wyczuć, że komentatorzy nie potrafią podsumować działań internautów, nie rozumieją tego, co się dzieje.\nTo co teraz zdziwiło akurat mnie - internautę, utożsamiającego się ruchem protestu - a co w ciągu najbliższych dni zdziwi polityków i media, to jeszcze większa dojrzałość protestujących, wykraczająca poza ramy dotychczasowych wyobrażeń. Gdy kilka dni temu odwiedziłem stronę referendumacta.pl, zbierającą podpisy w sprawie przeprowadzenia ogólnokrajowego referendum o odrzucenie ratyfikacji dokumentu w polskim sejmie, zamieszczony tam licznik wskazywał 1280 zebranych wniosków. Dziś po wejściu na tę stronę dowiedziałem się, że zebrano już ponad 200 tys. podpisów. W ciągu zaledwie kilku dni! Internauci są więc przykładem modelowego społeczeństwa obywatelskiego, którego do tej pory nie było, na co wielokrotnie zwracali uwagę publicyści, narzekając na bierną postawę Polaków w sprawach ważnych dla kraju.\nCzytaj: ACTA: Czas na komitety internautów zamiast protestów\nMamy więc nowe pokolenie, które mimo pozornego chaosu wytworzonego w internecie potrafi się zorganizować i profesjonalnie wyrazić swoje zdanie w sprawach dla siebie ważnych. Przełamany został monopol grup zawodowych (na przykład górników czy pielęgniarek), które do tej pory miały zarezerwowany ten właśnie tryb dopominania się o swoje. Od teraz internauci potrafią wyartykułować swoje żądania w mediach, na ulicy i w formie wnioskodawczej. Mają również swoich ekspertów i potrafią działać na wielu frontach. Grupy zawodowe posiadają co prawda związki zawodowe i wynikającą z tego nieproporcjonalnie większą siłę nacisku na rządzących, ale internauci mają impulsywność z tendencją do łatwej samoorganizacji i niesłabnący zapał. I z roku na rok są dojrzalsi i bardziej liczni.\nBudujące jest to, że społeczność internautów, do tej pory bierna, dziś potrafi się zorganizować w tak dużej skali. Do tej pory ich rolę pełniły nieliczne organizacje społeczne, które były marginalizowane przez polityków. Najlepszym tego przykładem są przeprowadzone przez rząd "konsultacje społeczne" w sprawie ACTA. Politycy wybrali partnerów do rozmów wśród stowarzyszeń twórców i korporacji medialnych, zapominając o takich podmiotach, jak Fundacja Panoptykon czy Fundacja Nowoczesna Polska.\nNiestety, organizacji chroniących interesy zawodowe jest zdecydowanie więcej niż podmiotów stojących po stronie społecznej w szerokim zakresie działań, do których należą prawa człowieka, wolność słowa, społeczeństwo informacyjne, społeczeństwo obywatelskie, ruch wolnej kultury, cyfryzacja i internet. Jestem pewien, że z upływem czasu internauci stworzą własne, silne organizacje, zajmujące się wymienionymi dziedzinami. Pozostaje tylko cierpliwie na to poczekać.\nCzytaj: Potrzeba kilku zmian pokoleniowych, aby głos internautów został doceniony\nprotesty polityka ACTA


O NAS – dr Piotr Wiśnik\nDbałość o zdrowie zawodników to jeden z fundamentalnych elementów procesu treningowego i ich sportowego rozwoju. Jednak bez ciągłego monitoringu jego odżywiania, następnie bieżącej kontroli organizmu podczas treningu, reakcji na zastosowane w treningu obciążenia treningowe oraz oceny tempa procesu restytucji powysiłkowej jest to niemożliwe. Monitoring to niezbędny element, decydujący o efektywności procesu szkolenia i trenowania , oczywiście tylko w przypadku kiedy wiedza ta zostanie odpowiednio wykorzystana. Tylko ciągła kontrola zarówno gry jak również treningu, pozwala sterować stosowanymi obciążeniami oraz środkami treningowymi, wpływać na osiąganie optymalnych efektów. Zarówno poziom zmęczenia jak i jakość działań techniczno- taktycznych są indywidualne dla każdego zawodnika. Posiadając wiedzę co do poziomu zmęczenia i jakości działań techniczno – taktycznych w grze oraz wiedząc, że każdy zawodnik posiada swój indywidualny próg treningowy w zakresie każdej kształtowanej zdolności wysiłkowej czy poznawczej, których należy skrupulatnie przestrzegać, można bardzo precyzyjnie zaplanować każde zajęcia treningowe. - Piotr Wiśnik\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, doktor fizjologii sportu, trener klasy mistrzowskiej w piłce nożnej.\nOd 1980 do 2006 roku wykonywał zawód trenera piłki na poziomie futbolu półzawodowego i zawodowego. W tym okresie ponad 4 lata pełnił funkcję Przewodniczącego Rady Trenerów Warszawskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej, oraz 6 lat Przewodniczącego Rady Trenerów Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej.\nProwadził zajęcia na kursach instruktorskich i trenerskich w Szkole Trenerów Polskiego Związku Piłki Nożnej oraz w innych uczelniach sportowych. W roku 1993 rozpoczął, trwającą do chwili obecnej współpracę z Zakładem Fizjologii Stosowanej Centrum Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie. W tym czasie w różnych zespołach, z jego udziałem i pod jego przewodnictwem realizowano wśród piłkarzy wiele eksperymentów naukowych. Współpracuje z klubami zachodnimi i zza wschodniej granicy w zakresie wybranych aspektów wspomagania i fizjologii wysiłku w piłce nożnej. Jest wykładowcą w Wyższej Szkole Trenerów Sportu w Warszawie. Jest autorem wielu publikacji.


Chcesz dokonać zmiany w swoim życiu? Oto 6 błędów, które mogą Ci przeszkodzić.\nZmiana jest ważnym elementem naszego życia. Nic przecież nie jest stałe. Czasami dochodzisz do granicy wytrzymałości i coś w Tobie pęka. W głowie pojawia się tylko jedna myśl: „muszę coś w końcu zmienić w swoim życiu”. Problem jednak w tym, że podczas zmiany, większość z nas popełnia 6 błędów, przez które nie mamy żadnych efektów. Sprawdź, czy Ty również jesteś na nie narażona.\n1. Nie wierzę, że można się zmienić i się nie zmieniam\nJeżeli nie wierzysz w zmianę, to trudno będzie Ci się zmienić. To jeden z najczęstszych błędów, które popełniamy. Niby z jednej strony chcemy dokonać jakichś poprawek w naszym życiu, ale z drugiej nie jesteśmy do końca przekonani, że to zadziała.\nJest tu jednak pewna pułapka. Jeżeli nie wierzysz w zmianę, to nie dokonasz jej w sposób świadomy. Jednak Twoje życie i tak będzie się zmieniać, bez względu na to w co wierzysz. Problem w tym, że nie będziesz zupełnie panowała nad tymi zmianami.\nTo się będzie działo samo. W ten sposób ludzie oddają swój los w ręce ślepego losu. Zastanów się, czy tego chcesz. Przeczytaj artykuł: Czy człowiek może się zmienić? I odpowiedź sobie na pytanie, czy naprawdę wierzysz w możliwość zmiany. Od tego powinnaś zacząć.\n2. Próbuję robić wszystko na raz i nic z tego nie wychodzi\nLudzie mają skłonności do wpadania ze skrajności w skrajność. Dziś leżę na kanapie, a jutro przebiegnę maraton. Dziś obżeram się po nocy, a od jutra przechodzę na dietę, która składać się będzie głównie z soczków warzywnych. Stale próbujemy dokonać rewolucji we własnym życiu i nie widzimy, że to nie działa.\nKażdy z nas boi się dużych zmian. Jeżeli wystraszysz się tego co zaplanowałaś, możesz być pewna, że nie osiągniesz swoich celów. Porywanie się z motyką na słońce, nigdy nie kończy się dobrze. Tak samo jest ze zmianami w życiu. Jeżeli przesadzisz, a Twoje cele będą zbyt ambitne i nie dostosowane do Twoich możliwości, to na pewno poniesiesz porażkę.\nZamiast wielkich kroków i rewolucji w życiu, skup się na czymś mniejszym. Technika małych kroków, która pomaga Ci osiągać mniejsze sukcesy w szybszym czasie, jest naprawdę skuteczna. Nie tylko pomaga Ci uwierzyć w zmianę, ale też wpływa na Twoją motywację do działania. Małe kroki są lepsze, jeżeli chcesz dokonać w życiu trwałej zmiany.\n3. Dużo myślę o zmianie, ale to nie działa\nSamo myślenie o zmianie nie wystarczy, aby stała się ona rzeczywistością. Często się nam wydaje, że karmienie się wiedzą z psychologii i rozwoju osobistego, zmieni nasze życie. Nie będzie to możliwe, jeżeli będziemy skupiali się tylko na teorii. W końcu trzeba zamienić wiedzę na praktykę, co bywa trudne.\nDziałanie jest podstawą do zmiany. Możesz o tym przeczytać w artykule: Wstań z kanapy i zacznij żyć! O tym, czy każdy może się zmienić. Musisz w końcu wykonać ten pierwszy krok, bo od samego myślenia, może Cię jedynie rozboleć głowa.\nNiestety dla wielu osób, karmienie się wiedzą jest doskonałą wymówką, aby tkwić w swoim bagienku. Niby chcą się zmienić, czytają i oglądają dużo materiałów. Jednak w żadne sposób nie wpływa to na ich życie. Wmawiają sobie, że muszą znaleźć gotową receptę na sukces, która będzie pasowała do nich idealnie. Jednak to iluzja. Receptę na zmianę można wypracować jedynie w praktyce. Popełniając błędy możesz się sporo nauczyć. Często jest to właśnie klucz do prawdziwej zmiany.\n4. Chciałabym się zmienić, ale brakuje mi motywacji\nKażdy z nas ma jakieś założenia odnośnie motywacji. Jednak większość z nas się myli. Wierzymy w wiele mitów w tym temacie. Musimy w końcu zrozumieć, że motywacja nie jest czymś magicznym. Może być naprawdę prosta do zrozumienia, jeżeli myślimy o niej we właściwy sposób.\nNajpierw musisz się jednak pozbyć ze swojej głowy fałszywych przekonań na temat motywacji. Przeczytaj artykuł: Dlaczego nie wiesz, co motywuje Cię do działania? Sekrety prawdziwej motywacji. Czy o motywacji myślałaś w ten sposób? A może nadal wierzysz w „prehistoryczne” podejście do motywacji?\nBrak motywacji jest kolejną świetną wymówką, aby tkwić w swojej strefie komfortu. Masz wtedy wrażenie, że dokonałabyś wszystkiego, a każda zmiana byłaby możliwa, gdybyś tylko znalazła odpowiednią motywację. Szukasz jej jednak w niewłaściwym miejscu i musisz to w końcu zrozumieć.\n5. Chcę się zmienić, ale moje otoczenie mi na to nie pozwala\nCzy zdajesz sobie sprawę, że osoby z Twojego najbliższego otoczenia, mogą wcale nie chcieć, żebyś się zmieniała? Przecież jest dobrze tak, jak jest. Po co się wysilać? Jeżeli Ty dokonasz zmian, to może będziesz później ich do tego zachęcała?\nWielu z nas nie docenia wpływu otoczenia. Wmawiamy sobie, że jesteśmy ponad to i możemy dokonać zmiany nawet w środowisku, które nam nie sprzyja. To jednak kolejna iluzja. Jeżeli próbujesz się zmienić, ale nadal tkwisz w tym samym otoczeniu, Twoje dawne zachowania będą ciągle wracać.\nAlkoholik podczas terapii nie może spotykać się ze swoimi koleżkami od kieliszka, bo i tak będzie z nimi pił. Narkoman nie wyrwie się z nałogu, jeżeli będzie spędzał swój czas z osobami, które nadal biorą. Tak samo Ty nie zmienisz swojego życia, jeżeli Twoje otoczenie stale będzie podcinać Ci skrzydła.\nDobrze się zastanów, kto może być Twoim największym ograniczeniem. Czy chcesz walczyć z siłą tej osoby? Czy może lepiej będzie zmienić otoczenie? Przeczytaj artykuł: Czy wiesz, że Twoim największym ograniczeniem mogą być ludzie, którymi się otaczasz? Dowiesz się z niego, że Twoi bliscy mogą nieświadomie niszczyć Twoje wysiłki, a robią to najczęściej ze strachu.\n6. Chcę coś zmienić, tylko nie wiem co\nChcemy coś zmienić w swoim życiu, ale jesteśmy w tym bardzo niekonkretni. Nasze mózgi nie lubią abstrakcji. O takich niejasnych celach, bardzo szybko potrafimy zapomnieć. Warto zrozumieć, że lepiej wyznaczyć sobie mniejszy i bardziej konkretny cel, niż od razu zakładać, że dokonamy spektakularnej zmiany.\nDoskonale wiedza o tym sportowcy i swoje wielkie cele dzielą na coraz mniejsze zadania do wykonania. Jeżeli sportowiec chce zdobyć złoty medal na Olimpiadzie, musi zaplanować dokładnie swoją drogę do tego sukcesu. Samo myślenie o medalu olimpijskim nic mu nie da, bo jest to cel abstrakcyjny.\nDlatego, jeżeli chcesz schudnąć, musisz założyć ilość kilogramów do zrzucenia. Jeżeli nie chcesz skupiać się na kilogramach, skup się na konkretnym zachowaniu, które ma Cię do tego celu przybliżyć. Podam Ci kilka przykładów.\nŹle wyznaczony cel – chcę schudnąć\nDobrze wyznaczony cel – chcę ważyć 5 kg mniej (najlepiej założyć sobie jeszcze konkretną datę: czy chcesz do tego celu dążyć miesiąc, czy rok?)\nŹle wyznaczony cel – chcę poprawić swoje zdrowie\nDobrze wyznaczony cel – aby poprawić swoje zdrowie, przez pięć dni w tygodniu, będę chodziła na 20 minutowe spacery (dokładny opis kiedy i ile czasu na to poświęcisz)\nMam nadzieję, że czujesz różnicę między celem abstrakcyjnym (chcę schudnąć), a celem konkretnym (chcę ważyć XX kg.). Cel konkretny łatwiej zapamiętać i trudniej o nim zapomnieć, nawet jeżeli masz dużo na głowie.\nNasze mózgi lubią konkrety, bo łatwo mogą sprawdzić, czy dany cel został już osiągnięty. Abstrakcji nie da się sprawdzić, więc nie przekłada się ona na motywację do działania. Pomyśl, czy w swoim życiu nie wyznaczałaś sobie za często takich abstrakcyjnych celów.\nJeżeli chcesz dokonać zmiany w swoim życiu, będziesz musiała zmierzyć się z tymi sześcioma wyzwaniami. Nie popełniaj tych błędów, a dużo łatwiej będziesz w stanie osiągnąć swój cel. Pamiętaj jednak, że sama wiedza o błędach nie wystarczy, abyś ich uniknęła.\nMusisz zaplanować swoją zmianę w taki sposób, aby omijać błędy, które mogą w Twojej sytuacji pojawić się z dużym prawdopodobieństwem. Zastanów się, czy Twoim problemem jest brak motywacji, czy może otoczenie, w którym się obecnie znajdujesz? A może po prostu wyznaczasz sobie zbyt abstrakcyjne cele?\nZastanów się, który z tych błędów jest Ci najbliższy. To właśnie na niego powinnaś uważać najbardziej. Możliwe, że ten błąd nie raz już pokrzyżował Ci plany. Teraz możesz być tego świadoma i możesz go pokonać. Nie zrobisz tego jednak, jeżeli stale będziesz próbowała walczyć z nim w ten sam sposób. Zaskocz samą siebie, bo może być to świetny sposób, aby wykonać ten pierwszy krok do zmiany.\nJak zawsze, zapraszam Cię również na mojego Facebooka: Psychologia, związki i rozwój osobisty.


Zachwiane proporcje - e-Polityka.pl\ne-Polityka.pl / Artykuły - Świat / Europa Środkowa i Wschodnia / Zachwiane proporcje\nOstatnie tygodnie przebiegały i nadal przebiegają pod znakiem lawinowo publikowanych i prezentowanych informacji o sytuacji przedwyborczej, a teraz już powyborczej na Białorusi. Zastanawia, czym kierują się media i rzesze komentatorów, eksponując jedne wydarzenia, a marginalizując inne.\nJednocześnie nie było godziny, by w telewizji czy radiu nie podawano obszernych relacji i komentarzy o sytuacji w trakcie białoruskiej kampanii prezydenckiej. To samo w prasie ogólnopolskiej, w przekazach internetowych.\nW istocie nie wiadomo właściwie, jaka jest rzeczywista skala oporu przeciwko obecnej władzy, w szczególności wobec prezydenta-elekta. Liczba demonstrujących, w porównaniu do wydarzeń francuskich, wydaje się być śladowa. Większość komentatorów twierdzi, iż wybory na Białorusi były sfałszowane, jednak nikt nie podaje skali tych fałszerstw, a nawet konkretnych przykładów. Oczywiście, przyczyną tej niewiedzy są, jak się powszechnie twierdzi, trudności, a nawet niemożność dotarcia do tych informacji z powodu totalnej blokady obozu prezydenckiego.\nNa zdjęciu: Spotkanie prezydentów Francji, Jaquesa Chiraca, i Białorusi, Aleksandra Łukaszenki, w roku 1996.\nŹródło: Ministerstwo Spraw Zagranicznych Francji / Wikimedia Commons\nPrzyczyna zachwiania proporcji\n(Zgred, 09-04-2006 13:46)\ne-Polityka / Artykuły - Świat / Europa Środkowa i Wschodnia / Zachwiane proporcje


Tłumacz angielski-polski (Krzysztof )\nPosiadam wieloletnie doświadczenie w zakresie tłumaczenia tekstów zarówno nieformalnych jak i biznesowych. Chętnie przyjmuję pojedyncze teksty a także jestem zainteresowany na dłuższą współpracę. Jestem w stanie zaoferować bardzo konkurencyjne stawki już od 15 zł za tekst zwykły, a specjalistyczny od 25 zł.\nNapisz, udzielę więcej szczegółów.\nTłumaczenie prac magisterskich, książek, artykułów z dziedzin tj. administracja, informatyka, marketing, medycyna, turystyka.


Piękna jesień na Mysiej3 | Samanta Fałkowska\n← Kosmetyki Alba\nREDKEN przeniósł nas w klimat Nowego Yorku →\nMYSIA 3 jak zawsze zwraca się w stronę indywidualnego odbiorcy, a nie do grupowego konsumenta. “Chcemy piękna” to nasza wewnętrzna potrzeba, aby dźwięk klaksonu zastąpić śpiewem ptaków, aby otaczać się prostymi, wysokiej jakości przedmiotami, których funkcjonalność idzie w parze z estetyką. To potrzeba i konieczność zarazem, aby codzienność postrzegać jako ciąg pozytywnych zdarzeń, które zależą od nas. W tym sezonie podążamy z powrotem w kierunku natury. Naturę rozumiemy już nie tylko przez piknik na polanie czy spacer po lesie, patrzenie w niebo pełne gwiazd czy wdychanie lekko chłodnego jesiennego powietrza, ale przez otaczanie się drewnianymi meblami, ciepłymi naturalnymi kocami i pledami czy nawet biżuterię z motywami zaczerpniętymi z natury, bo wiemy i czujemy jedno: “natura zawsze wygrywa”. To ona pozwala nam się zrelaksować, zdystansować, dzięki niej stajemy się bardziej kreatywni, odradzamy się na nowo.\nMysia3 to przestrzeń twórczej swobody, miejsce, w którym to, co tworzymy jest sztuką, zabawą, grą. Radością. To przestrzeń skupiająca polskich i zagranicznych projektantów i marki, które łączy umiłowanie minimalizmu i przede wszystkim jakości. To miejsce, które przypomina nam, że lubimy być sobą, pozwala nam być na luzie i przede wszystkim uczy nas, aby dostrzegać więcej. #Moda to za mało Myślimy, zastanawiamy się, kwestionujemy.\nNie chcemy, aby wykorzystywać innych tylko dlatego, aby zapłacić trochę mniej za t-shirt. Wolimy kupić mniej, ale rozsądnie. Firmy z wyboru stały się odpowiedzialne – Nenukko proponuje wegańską modę, Balagan i Elementy ujawniają koszty produkcji i oddają część zysku ze sprzedaży na inicjatywy społeczne.\nFirmy działają, pomagają, zwyczajnie pomagają budować lepszą jakość życia. #lesswaste Facebook wypełniają zdjęcia, petycje i akcje, które nawołują do działania – z jednej strony ryby zamiast planktonem żywią się wrzuconymi przez nas do wody plastikami, z drugiej kolejne firmy wmawiają nam, że co miesiąc potrzebujemy nowego t-shirtu. Wierzymy, że mniej znaczy lepiej, a odpady można kreatywnie wykorzystać, dlatego też na facebooku Mysiej ruszyła akcja w duchu #lesswaste wymierzona w plastikowe torebki. W skrócie starym firankom daliśmy drugie życie i zostały zamienione na wielorazowe torebki m.in. na warzywa.\nJak otrzymać taką torebkę czy oddać swoją firankę przeczytacie na facebooku Mysia3. W naszej kawiarni Deli3 plastikowe słomki zostały zamienione na papierowe, w 8288 concept store znajdziemy koszule zszyte z dwóch połówek starych koszul, recyclingowe rzeczy wypełniają półki na dwóch piętrach w salonie NAP, a drobiazgi typu zszyty z odpadów brelok od marki Balagan, mogą stać się naszym małym, osobistym manifestem. #kiedyś cenzura dzisiaj kultura MYSIA3 to nie tylko miejsce, w którym w duchu slow zrobimy zakupy, ale to przestrzeń, która przesiąknięta jest kulturą, i to często tą przez duże K. Na dniu prasowym usłyszymy dźwięki z fortepianu z cyklu “Kwadrans z Klasyką”, które nawiązują do inicjatywy sponsorowania przez markę Alba 1918 znakomitego pianisty Georgijs Osokins.\nNa wernisażach i wystawach w Leica Gallery spotykają się nasi klienci, i najwięksi entuzjaści doskonałej fotografii, a wydarzenia przygotowywane wspólnie z magazynem USTA weszły w kalendarz najciekawszych warszawskich eventów i zachwycają z każdą, kolejną edycją. 20 października już po raz czwarty odbędzie się Święto Kawy i Herbaty, podczas którego nie tylko zachwycimy się smakiem, ale także posłuchamy wykładów czy odkryjemy wspaniałą ceramikę. #rękodzieło NAP zgodnie z hasłem “powrót do rękodzieła” proponuje między innymi ręcznie rzeźbione stoły, w butiku projektantki Anny Orskiej znajdziecie przepiękną biżuterię, którą wykonała sama, albo z innymi rzemieślnikami podczas swoich artystycznych podróży.\nWspółwłaściciel 8288 Concept Store Robert Kuta prezentuje w nim swoje grafiki. Dla nas rękodzieło nie oznacza tylko pracy wykonywanej przez 1 osobę, chodzi o element ludzki, pracę w szwalniach, a nie wielkich fabrykach, a właśnie w taki sposób powstaje większość ubrań sprzedawanych w domu handlowym MYSIA3. #dogfriendly Jesteśmy miejscem przyjaznym nie tylko znajomym, rodzinom z dziećmi, młodszym i starszym, ale też czworonogom, które są często członkami naszych rodzin. U nas zrobisz zakupy z psiakiem, a potem spokojnie wypijesz kawę, podczas kiedy twój pies pochlipie wodę. Z psem możesz wpaść na dowolne wydarzenie, nie tylko na odbywający się 16 grudnia Łapa Targ.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Blog i oznaczony tagami 8288, BALAGAN, COS, dziennikarka modowa Samanta Fałkowska, kreowanie wizerunku Samanta Fałkowska, Leica, MYSIA3, NAP, Nenuko, osobista stylistka Samanta Fałkowska, sote. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Abonent czasowo niedostępny, czyli rozwód po polsku - Kalicińska Katarzyna | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nAbonent czasowo niedostępny, czyli rozwód po polsku (okładka miękka)\nokładka miękka, 2019 25,93 zł\nDalsze losy pełnej energii i optymizmu Dominiki, znanej z książki „A miało być tak pięknie!”. Mika, lat trzydzieści z pewnym plusem, ma udane małżeństwo, dzieci, przyjaciół, piękny dom i\n15-02-2020 o godz 11:47 przez: Aleksandra Dziura\nZ bohaterką i jej charakterem zapoznałam się już w pierwszym tomie (z jego recenzją możecie zapoznać się tutaj). Dominika ma już poukładane życie, wspaniałego męża, cudowne dzieci, jest spełniona zawodowo i po prostu szczęśliwa. Jednak nie jest tak cudownie, jak myślała. Mąż mimo obietnicy miłości do końca życia zażądał rozwodu i zrobił to przez telefon. W tym momencie całe życie Miki się wali. Nie potrafi sobie poradzić i właściwie część książki, która brzmi: ,,rozwód po polsku" mówi wszystko o tym jacy my Polacy jesteśmy zawistni. Dominika i Maciek ciągle się kłócą i robią wszystko, aby nawzajem zniszczyć życie. Maciek wykorzystuje wszystkie możliwe słabe punkty żony, aby dopiąć swego. Mika natomiast nie chce od niego nic, tylko aby jak najszybciej to zakończyć. Zgodziła się nawet na rozwód za porozumieniem stron. Jednak z czasem chyba zaczyna rozumieć, że nie tak powinno być, bo to przecież on znalazł sobie inna. Jej totalna rozsypka powoduje również, że traci całkowicie czujność i sama wdaje się w romans. Co gorsza, mając wspólną firmę daje Maćkowi swój laptop gdzie ma również swoje prywatne pliki. Oczywiście facet to wykorzystuje i zyskuje dowody, aby rozwód był jednak z orzeczeniem o winie Dominiki. W całej tej walce najbardziej cierpi synek Dominiki i Maćka- Staś. Nie może zrozumieć, czemu wszystko nie może być jak dawniej i czemu rodzicie, tak często się kłócą. Przez te kłopoty pojawiają się również problemy w szkole, a co za tym idzie, jego oceny się pogarszają. Do tego wszystkiego Mateusz, starszy brat Stasia i syn Dominiki z poprzedniego małżeństwa, wyprowadza się z domu. On był kompanem chłopaka w zabawach i bardzo ważną osobą w jego życiu. Wszystko to się kumuluje w chłopcu i powstaje wielki bunt, przez który Mika nie wie jak przebrnąć. We wszystkim Mika jednak nie jest sama. Ma wielkie wsparcie przyjaciół i rodziców, mimo że we wcześniejszym małżeństwie przy rozwodzie jej matka była po stronie byłego męża. W tym wypadku matka staje po stronie córki i wspiera ją w prawie każdej decyzji. Nie oskarża jej, że to wszystko jej wina, przez ciągłe siedzenie w pracy i niezajmowanie się mężem i domem. Książka można powiedzieć, przedstawia polskie realia tego, co się dzieje z ludźmi w czasie rozwodów. Jak kochający się ludzie przez ileś lat nagle są swoimi największymi wrogami. Wyciągają publicznie swoje największe brudy i wady. Najgorzej jest, gdy małżeństwo ma dzieci, bo to one na tym cierpią najbardziej. Z historią Dominiki myślę, że może się utożsamić nie jedna osoba, bo problem jest dość powszechny. Powieść tak jak pierwsza część tej serii jest napisana w prosty i przystępny sposób z elementami humoru. Okładka jest utrzymana w jasnej tonacji tak samo, jak pierwsza. Rozdziały są różnej długości, czasem dłuższe czasem krótsze. Wszystko jest poukładane w odpowiedniej kolejności i dobrze przemyślane.\n16-09-2020 o godz 19:23 przez: Kobiece.ksz\nŻycie bywa nieprzewidywalne, jednego dnia jesteśmy najszczęśliwszymi osobami na świecie, a drugiego dnia możemy przeżywać największy koszmar naszego życia. Jak mawia przysłowie jednego dnia jesteśmy na wozie innego pod wozem, fortuna kołem się toczy i czy chcemy czy nie to czasami mamy średni wpływ na wydarzenia, które mają miejsce w naszym życiu. Bardzo brutalnie przekonała się o tym Mika, główna bohaterka powieści Katarzyny Kalicińskiej ABONENT CZASOWO NIEDOSTĘPNY. Dalsze losy pełnej energii i optymizmu Dominiki, znanej z książki „A miało być tak pięknie!”. Mika, lat trzydzieści z pewnym plusem, ma udane małżeństwo, dzieci, przyjaciół, piękny dom i firmę znakomicie prosperującą w telewizyjnym show-biznesie. Czuje się stuprocentowo spełnioną kobietą. Po wielu zawirowaniach nareszcie wie, że jest w najlepszym momencie swojego życia. A właściwie była – do dziś. „Chcę się z tobą rozwieść. Odchodzę”. Wiadomość od męża spada na nią jak grom z jasnego nieba. Nie może w to uwierzyć. Przecież obiecał, że będzie kochał ją do końca życia! A jednak… Rozstanie po wielu latach przypomina wojnę, w której rodzina, przyjaciele, znajomi dzielą się, stają po jednej albo po drugiej stronie. Życie Miki zaczyna pędzić jak kolejka wysokogórska. W górę iw dół, w górę i w dół. Odrzucona i rozżalona, rzuca się w pracę, romanse i imprezy do białego rana. Próbuje na nowo ułożyć relacje z przyjaciółmi, dziećmi, telewizyjnym towarzystwem oraz… byłym mężem. Szuka sposobów na dobre życie w zupełnie nowej dla niej sytuacji. Śmiech i łzy towarzyszą jej codziennie. Ale czy ktoś wie, jak łagodnie przejść przez rozwód? Dominika chce ocalić to, co najważniejsze. Wszystko chyba jeszcze da się naprawić, a rozbite serce można skleić ponownie? @ lubimy.czytać Dominika ma na pozór idealne życie, mąż, dzieci, stabilizacja. Można rzec, że niczego do szczęścia jej nie trzeba. Jednak pewnego dnia wszystko sypie się jak domek z kart kiedy jej mąż oświadcza, że odchodzi. Rusza lawina, która sprawia, że Dominika znajduje się w kompletnie obcej dla siebie sytuacji. Szybko przekonuje się na kogo w życiu może naprawdę liczyć, a który z jej przyjaciół wystawił ją i ulotnił się biorąc stronę jej niewiernego męża. Mika musi podołać temu co serwuje jej życie, jest w kompletnie nowej i nieznanej sobie sytuacji. Zaczyna doświadczać całkowicie nowych wydarzeń, wpada w wir zabawy i gubi się w nowej rzeczywistości. Jak poskłada na nowo rozsypane w mak życie? Czy dla dobra dzieci dogada się z mężem? I najważniejsze... czy rozwód da się przeżyć w miarę najmniej inwazyjnie nie załamując się? Mnie książka oczarowała i powiem Wam, że jest już jej druga część... Polecam! Moja ocena: 8\n07-08-2020 o godz 21:17 przez: Lady Margot\nDalsze losy dojrzałej już, prawie czterdziestoletniej (o, przepraszam, „trzydziestoletniej z przytupem”) Miki. Życie Dominiki to sielanka. Cudowny mąż, piękne dzieci, firma, która przynosi dochody. Niczego jej nie brakuje, jest kobietą sukcesu. Lata ciężkiej pracy, uczuciowych wzlotów i upadków zaowocowały spokojem i bezpieczeństwem. Aż do teraz. Aż do momentu, w którym ukochany mąż kopie ja w przysłowiowy tyłek i odchodzi. Zaczyna się walka. Jej życie to teraz linia frontu, na której ścierają się ze sobą główni zainteresowani, bliscy i przyjaciele. Ta wojna nie zabiera jeńców, zostawia po sobie zgliszcza. Mika, samotna i wykorzystana, rzuca się w wir imprez i przelotnych romansów. Zupełnie pogubiona stara się na nowo poukładać swoje życie. I choć jest to tytaniczna praca, bo klęskę ponosi niemalże w każdej dziedzinie swojego życia, nie dla niej siedzenie z założonymi rękoma i poddanie się losowi. O, nie! Katarzyna Kalicińska trzyma poziom, a Mika nieustannie wzbudza podziw swoją szaleńczą rządzą życia! Uwielbiam tę dziewczynę!\n25-03-2020 o godz 00:00 przez: TęgomiraBończak\nAbonent czasowo niedostępny, czyli rozwód po polsku to książka, po którą sięgnęłam z ogromną ciekawością. Podobnie jak główna bohaterka również przechodziłam rozwód i nie był on dla mnie pozytywnym doświadczeniem. Bardzo dobrze czytało mi się tę książkę, ponieważ podobnie jak główna bohaterka, mogłam doświadczyć razem z nią tych samych emocji oraz uczuć. Dla wszystkich czytelniczek, które mają podobne doświadczenia jest to na pewno ważne, aby móc utożsamić się z bohaterem literackim i poczuć jego emocje oraz uczucia. Zachęcam Was do przeczytania tej książki. Zdecydowanie warto!\n06-12-2019 o godz 00:00 przez: TęgomiraBończak\n08-12-2020 o godz 22:12 przez: Agnieszka Jędrachowicz\nŚwietna kontynuacja części pierwszej. Jak dla mnie zdecydowanie lepsza niż jej poprzedniczka\n11-09-2021 o godz 10:14 przez: Anonim\nWszystkie książki Pani Katarzyny czytam z wypiekami na twarzy.\n01-10-2021 o godz 22:03 przez: Anonim\nO autorze: Kalicińska Katarzyna


Ślub i wesele | Mój lifestyle, śledź moje poczynania!\nWyjątkowy dzień, który na zawsze zostanie w pamięci państwa młodych\nDzień ślubu jest najważniejszym dniem w życiu każdej pary młodej. Towarzyszą mu najróżniejsze uczucia, od ekscytacji po strach, czy na pewno wszystko pójdzie zgodnie z planem. Niezwykle istotne podczas tego dnia okazują się być dekoracje ślubne. Jest to nieodłączny element każdego ślubu i wesela. W […]\nDlaczego warto skorzystać z pomocy konsultanta ślubnego?\nŚlub i wesele to wydarzenie, do którego przygotowujemy się zwykle kilka miesięcy. Wiadomym jest, że każda para młoda marzy o tym, aby wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. Może jednak okazać się, że ilość obowiązków jest przytłaczająca. Codzienne życie sprawia, że przyszli nowożeńcy mają problem […]\nWśród osób zamieszkujących województwo Małopolskie, bardzo duża liczba osób planujących zawarcie związku małżeńskiego pragnie wziąć swój ślub w Krakowie. Dawna stolica królów polskich od zawsze przyciągała i w dalszym ciągu przyciąga do siebie unikalnym klimatem oraz wieloma zabytkami. Młodzi ludzie, chcący wejść na ślubny kobierzec, […]


1. Strona internetowa www.monika-ostrowska.pl, nie pobiera żadnych informacji w sposób automatyczny, poza informacjami zawartymi w plikach cookie.\n2. Pliki cookies (tzw. "ciasteczka") są to zazwyczaj niewielkie pliki tekstowe, które przechowywane są przez urządzenie użytkownika serwisu (strony internetowej) przez określony w ich parametrach czas, bądź do momentu usunięcia ich przez użytkownika. Cookies zostają zamieszczone na urządzeniu użytkownika za pomocą strony internetowej www.monika-ostrowska.pl. Podmiotem, który uzyskuje do nich dostęp jest operator strony internetowej www.monika-ostrowska.pl.\n3. Pliki cookies stosowane na stronie www.monika-ostrowska.pl stosowane są do tworzenia statystyk na temat funkcjonowania serwisu.\n-nie są szkodliwe dla urządzeń,\n-umożliwiają lepsze dostosowanie strony internetowej do preferencji użytkownika (np. w przypadku logowania do konta pocztowego pamiętają adres e-mail, użytkownik nie musi każdorazowo wpisywać adresu),\n-nie służą do identyfikacji użytkowników.\n5. Najczęściej przeglądarki internetowe domyślnie dopuszczają gromadzenie plików cookies na urządzeniu użytkowania. W ustawieniach przeglądarki istnieje możliwość całkowitego wyłączenia obsługi plików cookies, co zwiększy bezpieczeństwo ochrony danych. Ograniczenie funkcjonalności plików cookies może powodować problemy z funkcjonalnością strony internetowej.\n6. Szczegółowe informacje na temat obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach przeglądarki internetowej, w sekcji "Pomoc".


Jesteś w » Katalog piw » Namysłów Złoty Denar Chmielowy\nIlość piw w katalogu: Czy wiesz, że...10 lipca 1999 r. w Wiśle pobito rekord świata w ilości wypitego piwa przez 5 osób w ciągu 15 minut. Drużyna z Wisły wypiła 18 litrów piwa. « Hoegaarden | Witnicki Porter Lubuskie »\nNamysłów Złoty Denar ChmielowyCzech PilsnerZłoty Denar Chmielowy to doskonały, łagodny Pils. Piwo o jasnej, słomkowej barwie i lekkim chmielowym zapachu. W smaku wyczuwalna wyraźna goryczka. Piwo to doskonale gasi pragnienie, sprawdzi się w upalne dni i jako dodatek przy grillu.\nAlk. 5,6% Kraj pochodzenia: Polska ocena Użytkowników: 6,78 / ilość: 158Dodał: admin - 2011-03-30 08:20:04ocena Gości - 8,14 / ilość: 755średnia ocena - 7,91 / ilość: 913osoby posiadające to piwo w ulubionych: 34\nWyróżnione komentarze: KoźlakBarwa raczej słomkowa, klarowne. Aromat słodowy z całkiem wyraźnymi nutami chmielowymi. Smak raczej słodki, początkowo słodowy stopniowo przechodzący w chmielowość. Goryczka zdecydowanie poniżej przeciętnej. Pijalność także poniżej przeciętnej (trochę za duże wysycenie, delikatnie za słodkie). Piana początkowo obfita, średnio i grubo-pęcherzykowa, jednak krótkotrwała. Nic szczególnego w tym piwie nie znalazłem. Podobnie jak Perła chmielowa - na poziomie ponadprzeciętnego koncerniaka, jednak jakbym miał wybierać, wybrałbym Perłę.Barwa raczej słomkowa, klarowne. Aromat słodowy z całkiem wyraźnymi nutami chmielowymi. Smak raczej słodki, początkowo słodowy stopniowo przechodzący w chmielowość. Goryczka zdecydowanie poniżej przeciętnej. Pijalność także poniżej przeciętnej (trochę za duże wysycenie, delikatnie za słodkie). Piana początkowo obfita, średnio i grubo-pęcherzykowa, jednak krótkotrwała. Nic szczególnego w tym piwie nie znalazłem. Podobnie jak Perła chmielowa - na poziomie ponadprzecięt... pokaż całość »2013-07-01 22:59:53 nomaderroKolor jasnobursztynowy. Piana drobnoziarnista, bardzo szybko się ulatnia. Pachnie mocno chmielem i słodem. I tak właśnie smakuje - czuć wyraźnie chmiel, ale i słód jęczmienny nie pozostaje daleko z tyłu. Pozostaje słodki, przyjemny posmak. Kiedyś Złoty Denar był dla mnie jednym z lepszych piw - ale było to z 10 lat temu. Kiedy zobaczyłem Denara w sklepie, natychmiast poczułem chęć napicia się go i wypróbowania, jak się to piwo zmieniło przez tyle lat. I nawet specjalnie się nie zmieniło, smakuje mi nadal bardzo dobrze. Szkoda tylko, że w Warszawie ciężko go dostać, bo kupiłem w małopolskiem... Kolor jasnobursztynowy. Piana drobnoziarnista, bardzo szybko się ulatnia. Pachnie mocno chmielem i słodem. I tak właśnie smakuje - czuć wyraźnie chmiel, ale i słód jęczmienny nie pozostaje daleko z tyłu. Pozostaje słodki, przyjemny posmak. Kiedyś Złoty Denar był dla mnie jednym z lepszych piw - ale było to z 10 lat temu. Kiedy zobaczyłem Denara w sklepie, natychmiast poczułem chęć napicia się go i wypróbowania, jak się to piwo zmieniło przez tyle lat. I nawet specjalnie s... pokaż całość »2013-08-17 22:03:18 Twoja ocena:\nKomentarze: GośćDoskonale piwo. W dino kupilem butelke za 2.09 i bylo to swietnie wydane 2 zl. Zielona butelka, starannie przyklejona ciekawa etykieta, piwo kojarzy sie z drozszymi konkurentami(mam skojarzenia z np. Pisnerem Urqelem) i chyba o to chodzi, zielona butelka podnosi prestiz piwa. Ale nie o marketingu a o piwie mowa, a samo piwo jest doskonale jesli chodzi o relacje ceny do wartosci. Piekna, brudzaca i calkiem trwala piana, drobnopechezykowa. Zlocisty kolor, jasne klarowne piwko. Lekkie, swieze, godne polecenia piwo.Wyglad 8/10 smak, piana, zapach 10/10 tak powinno smakowac jasne pelne, jednak produkt regionalnego browaru jest znacznie lepszy od masowego. Pozdrawiam wszystkich milosnikow zlotych trunkow.2016-10-25 11:31:23Gośćrewelacyjne piwo za bardzo małe pieniądze bije na głowę wszystkie koncerniaki doskonały smak piana brudzi szkło chodź szybko opada barwa złocista przyjemny zapach doskonałe piwo za minimalną cenę2016-10-19 17:14:02ZeusPiwo ponadprzeciętne, piękna piana, spory lacing,kolor ciemnozłoty. Piwo dość intensywnie nasycone, widocznie pracuje. Smak słodowy, z o dziwo słabo wyczuwalną goryczką. Bardzo pijalne, świeże, lekkie. Bardzo ciekawa propozycja :)2016-10-12 21:52:57MaciekityleGenialne piwo za śmieszną kasę(2 zeta) tradycyjnie zmiata droższą konkurencję.2016-10-04 21:02:14 Oceny tego użytkownika: 7 ( smak: 7, zapach: 7, wygląd: 7 ) 8 ( smak: 8, zapach: 8, wygląd: 8 ) 9 ( smak: 9, zapach: 9, wygląd: 9 ) Jeśli chcesz aby komentarz był skojarzony z Twoim kontem w serwisie - zaloguj się.\nZobacz także:« Hoegaarden | Witnicki Porter Lubuskie »


Fałdy okołoodbytnicze - jak leczyć? | Ars Estetica - Wrocław i Warszawa\nchoroba czy defekt estetyczny?\nFałdy okołoodbytnicze – choroba czy defekt estetyczny?\nPlastyka okolic odbytu\nWspółczesna medycyna całkowicie zmieniła rozumienie potrzeb pacjentów i definicję sukcesu terapeutycznego. Największy wpływ na taki stan rzeczy miało wprowadzenie różnych metod badania jakości życia. Okazało się, że w wielu sytuacjach obiektywnie poprawiony stan zdrowia chorego nie korelował z jego subiektywnymi odczuciami. Oczywistym jest, że pacjenci chcą być zdrowi, ale chcą także czuć się dobrze i komfortowo w swoim ciele.\nDotyczy to wielu aspektów życia. Dlatego nie powinien dziwić fakt, że podobne podejście chorych obserwowane jest obecnie także w tak wstydliwej dziedzinie medycyny jak proktologia. Ogromna część pacjentów, a dotyczy to szczególnie młodych kobiet, zgłasza się do poradni proktologicznej nie z powodu wypadania guzka krwawnicowego podczas defekacji, tylko z powodu niechcianego fałdu skóry w okolicy odbytu, który istotnie pogarsza wygląd całej okolicy krocza, stając się przyczyną frustracji i znacznie obniżając jakość życia seksualnego.\nW terminologii medycznej taki fałd skóry jest określany mianem „fałdu brzeżnego odbytu”. Fałdy okołoodbytnicze same w sobie nie stanowią choroby, co nie oznacza, że nie sprawiają problemów. Najczęściej z tą przypadłością zgłaszają się do gabinetu proktologicznego młode pacjentki, które są szczególnie wrażliwe na niedoskonałości omawianej okolicy. Drugą najczęstszą przyczyną skłaniającą chorych do wizyty u proktologa jest trudność z utrzymaniem prawidłowej higieny po wizycie w toalecie, szczególnie w miejscu publicznym.\nFałdy brzeżne odbytu to przerośnięte fałdy anodermy znajdujące się na zewnętrznym brzegu kanału odbytu. Mają postać niewielkich, miękkich guzków, ich światło wypełnia luźna, podatna na rozciąganie tkanka łączna wypełniona gęstą siecią naczyń krwionośnych, głównie żył. Powstające w omawianych naczyniach zakrzepy to nic innego jak zakrzepica brzeżna, która leczona zachowawczo jest najczęstszą przyczyną powstawania fałdów okołoodbytniczych.\nPowstająca nagle zakrzepica splotu okołoodbytniczego zewnętrznego prowadzi do gwałtownego rozciągnięcia skóry tej okolicy, która nie mogąc się obkurczyć w przeciągu kilku dni ulega trwałemu rozciągnięciu tworząc workowate przerosty skóry. Podczas wzmożonego ciśnienia w układzie żylnym w obrębie miednicy (np. podczas napinania brzucha przy wysiłku fizycznym, przy defekacji) dochodzi do przekrwienia splotów naczyniowych i okresowego powiększania fałdów okołoodbytniczych.\nMoże się to okazać szczególnie kłopotliwe np. dla kobiet aktywnych seksualnie. Stany zapalne okolicy odbytu nakładające się na obecne fałdy okołoodbytnicze mogą promować ich powstanie, ale prawie nigdy nie są wynikiem obecności fałdów. Stwierdzenie zapalenia anodermy podczas badania proktologicznego wymaga postawienia odpowiedniej diagnozy. W innym wypadku, wykonując jedynie wycięcie fałdów narażamy chorego na utrudnione gojenie ran po zabiegu.\nObecność miękkiego, niebolesnego guzka na zewnątrz odbytu.\nWystające fałdy skóry zlokalizowane na brzegu odbytu, których „nie da się odprowadzić do środka”.\nOkresowo powiększający się, niebolesny guzek w okolicy odbyt.\nTrudności z utrzymaniem higieny w okolicy odbytu.\nW naszym centrum stosujemy laserowe leczenie hemoroidów zewnętrznych. Zabieg wykonywany jest przy pomocy lasera CO2 w znieczuleniu miejscowym, w trakcie jednej lub kilku wizyt. Zabieg trwa 10-20 minut. O tym czy zabieg będzie wykonany jednoetapowo czy wieloetapowo, decyduje lekarz po rozmowie z pacjentem.\nUsuwanie niewielkich fałdów nie wymaga zakładania szwów chirurgicznych, natomiast nierzadko zdarza się, że powiększone fałdy osiągają znaczne rozmiary lub w trakcie zabiegu dochodzi do nasilonego krwawienia – w tych sytuacjach konieczne jest zaopatrzenie powstałego ubytku czy krwawiącego naczynia przy pomocy szwów, które usuwamy nie później niż po około 7-10 dniach.\nJedynie konsultacja proktologiczna obejmująca szczegółowy wywiad i dokładną oceną stanu okolicy odbytu pozwala na postawienie wskazania do leczenia chirurgicznego. Lekarz po ocenie stanu ogólnego naszego zdrowia ze zwróceniem szczególnej uwagi na choroby współistniejące oraz prowadzony tryb życia proponuje adekwatne i optymalne dla pacjenta leczenie.\nNajczęściej zabieg nie wymaga żadnego przygotowania ze strony pacjenta, jednak przed zabiegiem warto przez tydzień stosować odpowiednie postępowanie miejscowe, które znacznie zmniejsza dolegliwości bólowe po zabiegu. Zarówno wskazówki dotyczące postępowania przed zabiegiem, jak i recepty na odpowiednie leki do stosowania miejscowego, pacjent otrzymuje podczas pierwszej wizyty, która zawsze jest ograniczona do badania, omówienia przyczyn choroby oraz ustalenia planu leczenia.\nPo zabiegu pacjent otrzymuje szczegółowe informacje dotyczące pielęgnacji rany. Wizyta kontrolna odbywa się po 10-14 dniach.\nPacjentów zainteresowanych konsultacja w sprawie leczenia fałd okołoodbytniczych zapraszamy do kontaktu.\nW naszym centrum we Wrocławiu leczeniem proktologicznym zajmuje się dr Bogumił Bednorz.


Sklepy Reserved w województwie wielkopolskie\nSKLEPY RESERVED W WIELKOPOLSKIE\nul. Kaliska 120 Ostrów Wielkopolski wielkopolskie Telefon: 785003588\nul. Drużbickiego 2 Poznań wielkopolskie Telefon: 785003437\nul. Stanisława Matyi 2 Poznań wielkopolskie Telefon: 785003869\nul. Szwajcarska 14 Poznań wielkopolskie Telefon: 785003470\nul. Bukowska 156 Poznań wielkopolskie Telefon: 785003297\nul. Półwiejska 32 Poznań wielkopolskie Telefon: 785003426\npl. Wojska Polskiego 2 Turek wielkopolskie Telefon: 632783167


Siedzenie Fusion wykonane jest z mocnego i odpornego materiału pokrytego warstwą Vandalex™. Dostępne jest w wersji czarnej, srebrnej lub z realistycznym efektem prawdziwego drewna.\nŁawka Fusion wykonana jest z mocnego i odpornego materiału pokrytego warstwą Vandalex™. Dostępna jest w wersji czarnej, srebrnej lub z realistycznym efektem prawdziwego drewna.\nŁaty z materiału Vandalex o realistycznym efekcie drewna\nZ materiału pochodzącego w 100% z recyklingu\nOdporna, wandaloodporna konstrukcja\nDostarczane w postaci złożonej\nSiedzenie/ławka Łaty: jasny dąb, ciemny dąb, srebrny, czarny\nŁaty: Pochodzący w 100% z recyklingu materiał Vandalex\nRama: Stal z pokrywą Armortec™\nDługość: 1 800 mm\nSiedziska Fusion™ test odporności na wandalizm\nWystawiaj produkty stylowo! Duża powierzchnia ekspozycyjna gabloty Orion ułatwia klientom dostęp do towarów i zachęca do zakupu.\nGlasdon Europe AB Ławka Fusion photoset - www.flickr.com


TWARDA Z NIEJ… WODA - Bliżej Źródeł\nTWARDA Z NIEJ… WODA\n16 października 2017 10:54\nOsadzający się np. na ściankach czajnika lub na armaturze kamień uprzykrza Ci życie? Jego pojawianie się jest w gruncie rzeczy dobrym znakiem.\nZa tzw. „twardość” wody odpowiadają związki wapnia i magnezu. Gdy ich stężenie jest duże – woda jest kwalifikowana twarda, gdy małe – jako miękka. Woda pitna dostarczana mieszkańcom Gdańska, jest wodą twardą bądź średniotwardą, pochodzi bowiem (w 83%) ze źródeł głębinowych.\nKamienny osad to węglany wapnia i magnezu, czyli sole kwasu węglowego, które są produktami termicznego rozkładu rozpuszczalnych wodorowęglanów zawartych w kranówce. Proces strącania opisują chemiczne wzory:\nMg(HCO3)2 → MgCO3↓ + H2 O + CO2\nCa(HCO3)2 → CaCO3↓ + H2 O + CO2\nChcąc zapewnić sprzętom jak najdłuższą żywotność, warto regularnie pozbywać się kamienia. Na szczęście można to zrobić w prosty i naturalny sposób – z pomocą octu, sody czy cytryny.\nCZAJNIKU, ODKAMIEŃ SIĘ >>>\nGotowanie wody w czajnikach elektrycznych z grzałką powierzchniową sprzyja wytrącaniu kamienia, w porównaniu do długotrwałego gotowania wody np. w garnku. Odpowiada za to zjawisko kawitacji, które na zewnątrz objawia się charakterystycznymi trzaskami w czajniku, i podczas którego dochodzi do zwiększonego uwalniania CO2 , a w konsekwencji do zwiększonego wydzielania węglanu wapnia.\nChoć twarda woda faktycznie nie jest przyjazna kranom i produktom AGD, jest za to najlepszą wodą pitną, bogatą w niezbędne do funkcjonowania organizmu minerały, które zostały w niej rozpuszczone w wyniku naturalnych procesów zachodzących w środowisku.\nKamienny osad jest zjawiskiem całkowicie zwyczajnym i nie stanowi problemu zdrowotnego, a choć miarą twardości wody jest zawartość jonów magnezu i wapnia – twarda woda często zawiera też inne cenne pierwiastki jak np. potas i sód. Skład mineralny wody decyduje o jej właściwościach zdrowotnych. Jak wskazują badania, im więcej łatwo przyswajalnych, zjonizowanych składników mineralnych zawiera woda, tym jest zdrowsza! Pomaga uzupełnić ich niedobory, wykorzystywana do przygotowania posiłków sprawia, że żywność traci mniej związków mineralnych, a jej picie korzystnie wpływa na układ nerwowy, poprawia pracę serca i ogólne samopoczucie.\nRozporządzenie Ministra Zdrowia dotyczące wody do spożycia określa dopuszczalne stężenia różnych parametrów, w tym odpowiadających za twardość wody. Dla CaCO3 (węglanu wapnia) dopuszczalne stężenie wynosi 60 – 500 mg/l, zaś dla magnezu 30 – 125 mg/l – są to wartości zalecane ze względów zdrowotnych, co oznacza, że jest to wartość pożądana dla zdrowia ludzkiego, ale obecność tych związków wodzie nie musi być zapewniona. Gdańska woda zawiera średnio 90 mg/l wapnia, 285 mg/l wodorowęglanów i 11,5 mg/l magnezu (średni poziom zmineralizowania wynosi ok. 500 mg/l).\nA gdyby tak zmiękczyć wodę? Choć polubiłyby ją nasze czajniki czy pralki – uboga w minerały, stałaby się bezwartościowa dla naszego organizmu. Woda miękka (o niskiej mineralizacji) niekorzystnie wpływa na gospodarkę cholesterolową czy równowagę elektrolityczną, szczególnie w połączeniu z dietą ubogą w składniki odżywcze. Picie wody o niskiej zawartości soli mineralnych to nie tylko dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, ale dodatkowo obniżanie ich poziomu w organizmie poprzez zwiększone wydalanie wraz z moczem (prowadzi to do tzw. wyjaławiania organizmu). Co więcej, najpowszechniejsze metody zmiękczania wymagają zastosowania procesów chemicznych bądź fizyczno-chemicznych.\nWielostopniowe kontrole jakości pokazują, że gdańska woda spełnia normy polskie i unijne, jest bezpieczna, a jej smak jest dobrze oceniany przez gdańszczan. Korzystne dla naszego zdrowia minerały pozostawiają nieszkodliwy dla nas osad – to całkowicie naturalne i nieuniknione. Na szczęście takiego kamienia można się w łatwy sposób pozbyć. Wystarczy robić to regularnie, by cieszyć się dobrej jakości wodą, a jednocześnie zadbać o sprzęt AGD i armaturę.\nCzym jest COFKA?


Mapa Zdrapka Rumunii Deluxe XL - Prezenty dla mężczyzn - Wybierz sobie prezent - Prezenty Giftio.com\nMapa Zdrapka Rumunii Deluxe XL\nOdkryjcie magiczną Rumunię pełną tajemniczych zamków i nieokiełznanej przyrody.\nMapa zdrapka Rumunii\nPodróżnicza mapa Rumunii do ścierania to luksusowy prezent dla wszystkich podróżników, odkrywców, turystów i miłośników Rumunii. Pomaga turystom, ale i krajanom znaleźć te najciekawsze miejsca kraju i poznać jego czar. To wszystko mapa zdrapka oferuje ciekawym i nietradycyjnym sposobem – grą.\nJak dobrze znacie Rumunię?\nKażdy zabytek i punkt na mapie jest realną miniaturą swojego oryginału. Każda z nich jest precyzyjnie namalowana, aby jak najlepiej i najwierniej odwzorowywała jej pierwowzór. Mapa jest przygotowana tak, aby otworzyła drogę turystyce, aby wskazywała poszczególne miejsca, aby oznaczała sukcesy podróżników i aby była prawdziwym upamiętnieniem Rumunii.