Fundusz Inwestycji Lokalnych: wystartował nabór wniosków - Dziennik Warto Wiedzieć\nOd 27 lipca samorządy mogą składać wnioski o środki na realizację zadań inwestycyjnych. W puli rządowego programu jest 6 mld zł – 5 mld dla gmin i 1 mld dla powiatów. Wnioski będzie można składać do 10 sierpnia.\nFundusz Inwestycji Lokalnych, nazywany też Tarczą dla samorządów ma pomóc w utrzymaniu ciągłości inwestycyjnych w samorządach. Źródłem finansowania projektu jest Fundusz COVID-19. Wsparcie jest bezzwrotne.\nŚrodki przekazane przez rząd będzie można wykorzystać na bliskie ludziom inwestycje, m.in. remonty szkół i przedszkoli, inwestycje w wodociągi i kanalizację, budowę żłobków, drogi – a także inne niezbędne lokalnie działania.\nCzas na składanie wniosków do wojewody ustalono od 27 lipca do 10 sierpnia 2020 r. Następnie wojewoda przekazuje informację o kwocie wnioskowanego wsparcia w podziale na poszczególne jednostki do Prezesa Rady Ministrów do 17 sierpnia 2020 r. Środki za pośrednictwem wojewodów trafią na rachunki samorządów najpóźniej we wrześniu 2020 r.\nŚrodki dla poszczególnych samorządów zostały rozdzielone według algorytmów:\nSamorządy (gminy, powiaty i miasta) otrzymają dotacje w wysokości od 0,5 mln zł do aż ponad 93 mln zł – nigdy wcześniej państwo nie przedstawiło programu, który tak szeroko wspierałby małe Ojczyzny\nPieniądze będą przyznawane gminom i powiatom w formie przelewów, na ich wniosek.\nTego, jak wysokie wsparcie przysługuje konkretnemu samorządowi, można dowiedzieć się ze strony: https://www.gov.pl/web/rozwoj/wyszukiwarka-funduszu-inwestycji-lokalnych\nPon., 27 Lp. 2020 0 Komentarzy


Poduszka do karmienia Organic Poofi Petrol - Centrum wyprawkowe \_ Karmienie, pielęgnacja i higiena \_ Dla mam \_ Poduszki rogale do spania/karmienia Kochamy Polskie Marki \_ Poofi - Muppetshop\nPoduszka do karmienia Organic Poofi Petrol\nWygodne i bezpieczne przystawienie dziecka do piersi - zaprojektowana przez mamę poduszka do karmienia Poofi Organic z bawełny organicznej to komfort dla kobiety i maluszka.\nPoduszka do karmienia Poofi Organic ma tak przemyślaną konstrukcję, że dopasowuje się do każdej talii, umożliwiając za każdym razem prawidłowe przystawienie dziecka do piersi. Poduszki do karmienia Poofi są bardzo chętnie używane i polecane przez doradców laktacyjnych w całej Polsce, są także rekomendowane do synchronicznego karmienia bliźniąt w pierwszych tygodniach ich życia.\nRodzice doceniają fakt, że poduszka do karmienia Poofi jest uszyta z bezpiecznej dla noworodka bawełny organicznej i wypełniona hipoalergicznymi włóknami silikonowymi.\nBawełna organiczna jest uprawiana w sposób naturalny, wolny od sztucznych nawozów i chemicznych środków do spryskiwania roślin. Jej włókna są bardziej wytrzymałe i gładsze, co sprawia, że przędza jest delikatniejsza w dotyku. Pomiędzy włókninami jest większy przepływ powietrza, dzięki czemu bawełna organiczna jest hipoalergiczna i nie wywołuje podrażnień na delikatnej skórze alergika lub noworodka.\nPoduszka do karmienia Poofi Orgnic, od tańszych odpowiedników różni się przede wszystkim rodzajem wypełnienia. Sprawdzonego, atestowane,i polskiego wypełnienie, jakim jest kulka poliestrowa, to produkt czysty w produkcji i charakteryzującymi się świetnymi parametrami użytkowymi.\nWygodna poduszka do karmienia Poofi jest wielofunkcyjna: dzięki swemu rozmiarowi, profilowi i możliwości regulacji wypełnienia, może służyć także jako leżaczek dla malucha, asekuracja przy pierwszych samodzielnego siadania, wsparcie pod brzuch podczas nauki raczkowania.\nPoduszka do karmienia Poofi Organic - najważniejsze cechy:\nregulowana ilość wypełnienia – doskonałe dla kobiet po cesarskim cięciu\nstabilna, dopasowana do osoby karmiącej: ramiona poduszki bazują na elastycznych, grubych gumach, które dbają o to aby poduszka zawsze przylegała do talii mamy. Poduszka nie przesuwa się, nawet jeśli podczas karmienia będzie się po coś sięgać, wstawać lub zmieniać pozycję.\ndobrze wyprofilowana: środkowa część poduszki została lekko pogrubiona i powiększona, dzięki czemu dziecko jest zawsze ułożone na właściwej wysokości – tuż przy piersi mamy. Taka budowa umożliwi mamie przyjęcie wygodnej, wyprostowanej, odciążającej kręgosłup pozycji podczas karmienia piersią, równocześnie zapewniając dziecku stabilne i bezpieczne oparcie.\nrozmiar (szerokość centralnej części poduszki): centralna część poduszki jest dość szeroka, dzięki czemu można swobodnie ułożyć na niej także większe dziecko. Ta właściwość będzie też pomocna w pierwszych tygodniach synchronicznego karmienia bliźniąt.\nPoduszka do karmienia Poofi od początku do końca powstaje w Polsce, we współpracy z małymi polskimi firmami.\nPoduszka do karmienia Poofi - parametry techniczne:


Przeniesienie tablic pamiątkowych z dawnej kopalni „Mysłowice”\nKopalnia, fedrująca od roku 1837 zakończyła wydobycie węgla jedenaście la temu – w roku 2008. Obecnie jej teren jest przygotowywany przez SRK SA w sposób mający umożliwić przyszłe wykorzystanie go – z zachowaniem części zabudowy ocenionej jako mającej wartość historyczną.\nNa tablicach upamiętniono nazwiska 245 górników, którzy zginęli podczas katastrof w tej kopalni w latach 1945-2003. Uczestniczący w uroczystości wiceminister Grzegorz Tobiszowski wskazywał w krótkim wystąpieniu, iż ilość nazwisk wskazuje na poświęcenie górników, wagę ich pracy.\nW uroczystości wzięli udział mieszkańcy miasta, związkowcy, przedstawiciele górniczych spółek, dyrekcji kopalni i parlamentarzyści.\n(więcej: http://nettg.pl/news/155619/myslowice-poswiecono-tablice-ku-czci-setek-poleglych-gornikow oraz w serwisie CIRE)\nzdjęcia: nettg.pl / W. Gałązka\nUstawa o rekompensatach – zaczęto składanie wniosków\nWe wtorek, 22 stycznia 2019 zaczęła się akcja przyjmowania wniosków na podstawie ustawy o świadczeniu rekompensacyjnym z tytułu utraty prawa do bezpłatnego węgla oraz z tytułu zaprzestania pobierania bezpłatnego węgla przez osoby niebędące pracownikami przedsiębiorstwa górniczego.\nMimo szerokiej akcji informacyjnej, zainteresowanie w pierwszym dniu okazało się mocno ograniczone. W sześciu punktach uruchomionych przez SRK SA złożono niecała setkę wniosków. Można tu widzieć dwa powody – niska temperatura (rano było wciąż minus 7 st. C) oraz czas – 90 dni na składanie.\nWiększym zainteresowaniem cieszyła się infolinia. Pracuje ona podobnie jak punkty, w dni robocze w godzinach 8-18.\n(szczegółowe informacje w zakładce „Rekompensaty z tytułu utraty prawa do bezpłatnego węgla” na stronie głównej SRK)\n« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 … 17 18 › »


Gdzie kupić gry w wersji cyfrowej? Najlepsze sklepy z cyfrowymi grami - GameClash.pl\nDuża popularność zakupów w sieci sprawiła, że gracze coraz częściej sięgają po swoje ulubione pozycje właśnie za pośrednictwem takiej formy. Bardzo ważną zaletą takiego rozwiązania jest fakt, że tytuł jest gotowy do pobrania niemal po chwili po zakupie. Rynek elektronicznej rozrywki ma się na całym świecie bardzo dobrze i nic nie wskazuje na to, że w najbliższych latach będzie inaczej. Oczywiście dystrybucja fizyczna nie zginęła jeszcze na dobre, lecz widać rosnącą przewagę zakupów online.\nPoniżej przedstawimy najpopularniejsze sklepy z grami, które możemy kupić całkowicie online. Prekursorem całego pomysłu był oczywiście Steam i to on jako pierwszy ukaże się na naszej liście.\nSteam to niepodważalny lider na rynku gier, które można nabyć drogą elektroniczną. Śmiało można posunąć się do stwierdzenia, że od niego wszystko się zaczęło. Co prawda na początku bardzo dużo graczy podchodziła sceptycznie do takiej formy zakupów, to z czasem Steam stał się niezwykle popularnym sklepem z grami.\nNa portalu mamy do dyspozycji setki tysięcy gier, które posortowane są według licznych kategorii. Świetny suport, regularne promocje oraz czytelna aplikacja to duże zalety Steama.\nKiedyś nazywana Good Old Games, dzisiaj skrót tych słów. GOG to polski sklep, który na samym początku oferował graczom rozgrywki w stylu retro na współczesnych komputerach. Z czasem jednak GOG poszerzył swoją ofertę o inne produkcje. Redakcja sama odpowiada za tytuły, które pojawiają się w katalogu, tak więc możemy mieć pewność, że każda gra znajduje się tam nieprzypadkowo. Kupując grę na tym portalu, możemy liczyć na świetny kontakt i fajne dodatki.\nZa firmą Origin stoi Electronic Arts. Jest to ich autorska platforma, jednak znaleźć tutaj możemy gry od innych wydawców. Regularne konkursy i cyklicznie rozdawane za darmo produkcje zachęca rzeszę użytkowników do odwiedzania platformy. Istnieje możliwość dołączenia do programu Origin Access, który umożliwia korzystanie z kilkudziesięciu gier w ramach opłaty abonamentowej.


Buxton słuchawki BHP 10000 HR | MALL.PL\nJesteś tutaj: Strona główna›Sprzęt RTV›Słuchawki›Przenośne›Nauszne›Buxton słuchawki BHP 10000 HR\nMarka: Buxton Nr katalogowy: 1399722\nPoświęć trochę czasu, włącz swój ulubiony album i ciesz się najwyższej jakości dźwiękiem Hi-Res Audio z wysokiej jakości przewodowymi słuchawkami Buxton BHP 10000 HR, które oferują berylowe sterowniki 40 mm. Łączą się ze źródłem muzyki za pomocą przewodu audio 1,2 m z gniazdem jack 3,5 mm. Są bardzo przyjemne dzięki poduszkom nausznym i pałąkowi na głowę. Pełny opis\nNr katalogowy: 1399722\nKluczowe właściwości Buxton BHP 10000 HR\nBuxton BHP 10000 HR: Słuchawki Hi-Res dla prawdziwych audiofilów\nOprócz wyjątkowych funkcji dźwięku można także wyróżnić eleganckie wykonanie zestawu słuchawkowego Hi-Res firmy Buxton BHP 10000 HR. Wnętrze słuchawki jest miękko wyściełane i pokryte sztuczną skórą. Dzięki dobrej przyczepności do uszu doskonale zagłusza hałas z otoczenia i zapewnia optymalne warunki dla czystego i niezakłóconego słuchania muzyki. Pałąk jest wzmocniony stalowym paskiem i również wyściełany. Głównym materiałem przewodów jest wysokiej jakości miedź beztlenowa i włókno kevlarowe. Podłącz słuchawki do źródła muzyki za pomocą przewodu audio 1,2 m z wyjmowanym gniazdem jack 3,5 mm Waga słuchawek wynosi zaledwie 283 g.\nKlasyczne połączenie ze źródłem muzyki za pomocą przewodu 1,2 m z pozłacanym gniazdem 3,5 mm\nNiska waga 283 g


Dosadny mastiff i trudne angielskie terminy prawnicze\nżki dla menedżerów » Dosadny mastiff i trudne angielskie terminy prawnicze\nLiczba wyświetleń artykułu: 5344\nDosadny mastiff i trudne angielskie terminy prawnicze\nTagi: angielski prawo trudne wyrazy zapamiÄtywanie\nSposób drugi to próbne stosowanie wyrazu w praktyce. Na przykład: jeśli masz zapamiętać słówko "plaintiff", to czasem w rozmowie na tematy prawne wrzucasz takie oto zdanie: "A gdyby chodziĹo o określenie powoda w systemie common law poza AngliÄ\n, to szukane słowo brzmi: plaintiff". Ten sposób jest skuteczny, pod warunkiem że na co dzień stykasz się z prawniczym językiem angielskim i że zajmujesz stanowisko pozwalające ci wrzucać w rozmowie takie zwroty, dziwaczne na pierwszy rzut oka (raczej nie dyrektor, bo dyrektor powinien wiedzieć wszystko, raczej też nie stażysta, bo to trÄ\nNajskuteczniejszy sposób polega na kreatywnym wykorzystaniu skojarzeĹ, które są\npracy mózgu. Sztuka polega na przygotowaniu anedgotek, historyjek, krótkich żartów, nawiÄ\nzujących do brzmienia wyrazu lub jego znaczenia. Jeśli masz trochÄ czasu i zaciÄcie do grafiki, możesz również przygotować prezentacjÄ pomagającÄ\nZaĹóżmy, że chcesz zapamiętać słowo "plaintiff", które oznacza powoda w systemie common law w krajach anglojÄzycznych poza AngliÄ\nAnegdotka brzmiałaby nastÄpująco: Szlachcic pozwaĹ wieĹniaka przed sÄ\nd za to, że krowy poszĹy w szkodÄ w jaśniepaĹski trawnik i wystraszyĹy madame, przez co nie miała ochoty na wieczorne amory. Na rozprawÄ przyszli obaj ze swoimi psami. Pies szlachcica był malutki, anemiczny i przypominaĹ mysz na ozdobnej poduszce. Natomiast psem wieĹniaka okazaĹ się muskularny mastiff, który warczaĹ wĹciekle i szarpaĹ za sznur spełniajacy rolÄ smyczy. W koĹcu zerwaĹ się z tej smyczy, podbiegĹ do bladego i dygoczÄ\ncego ze strachu pieska szlachcica i warknÄ\nĹ do niego: "Chcesz mieć takie ciaĹo? SprzedajÄ odżywki do miÄĹni. WpiszÄ cię na listÄ klientów, k***a".\n"plain" -- w znaczeniu "blunt" czyli "dosadny"\n"tiff" -- koĹcówka wyrazu "mastiff"\nCzy można w ten sam sposób zapamiętać pary wyrazów znaczÄ\nce prawie to samo, z drobnymi niuansami? Oczywiście. Oto przykład: jaka jest różnica między wyrazami "sign" a "execute"?\nAnegdota (niepoparta dowodami historycznymi): Czemu w średniowieczu sÄdziowie preferowali wyroki przez powieszenie niż przez zażycie trucizny? Bo to oznaczaĹo mniej papierkowej roboty. Powieszenie wymagaĹo jedynie podpisu na dokumencie, natomiast do użycia trucizny trzeba było zdobyć zaĹwiadczenie od powiatowego urzÄdu zdrowia, kupiÄ specjalny pojemnik do przewozu trucizny, przywieźć truciznÄ z ogólnokrajowego magazynu, odczekać trzy dni aż trucizna się ustoi po podróży (przez falowanie w pojemniku trucizna traciła swoje właściwości), ustrzeliÄ bażanta, przygotować potrawkÄ z bażanta, wymieszać truciznÄ z potrawkÄ\ni wreszcie podać skazaĹcowi.\nTeoria: Użycie czasownika "sign" wskazuje, że mowa o dokumencie, który wymagaĹ jedynie podpisu. Jeśli natomiast dokument wymaga dodatkowych czynności, aby nabraĹ mocy prawnej (np. trzeba nakleiÄ znaczek skarbowy, udać się do notariusza, odcisnÄ\nÄ pieczÄÄ itp.), wtedy należy użyć czasownika "execute".\nI jeszcze jeden przykład - dwa wyrazy o zupełnie różnym znaczeniu: "express condition" oraz "implied condition".\nAnedgota: Meżczyzna odzyskuje przytomność: jest związany sznurem i leży na torach kolejowych. Zaczyna się szamotać, ale nie udaje mu się oswobodziÄ. Zaczyna w koĹcu krzyczeć "Pomocy" i "Ratunku". Po chwili obok niego zjawia się chochlik: szara, niska, pomarszczona istota, z długim ogonem zakończonym trójkÄ\ntnym ostrzem. Chochlik podsuwa mÄżczyźnie pod nos cyrograf i mówi: "Jeśli go podpiszesz, uratujÄ ciÄ". Meżczyzna zaczyna czytać i po chwili stanowczo odmawia. W oddali rozlega się Ĺwist pocią\ngu. Meżczyzna szybko koĹczy czytać dokument i zgadza się go podpisać. Chochlik rozcina ogonem sznur, a uwolniony mężczyzna podpisuje cyrograf. Szybko podnosi się z torów i wdrapuje na okolicznÄ\nda przejazd pocią\ngu osobowego. Potem wraca szczÄśliwy do domu, spędza miĹy wieczór z przyjacióĹmi i zadowolony idzie spać.\nRano budzi się: jest związany sznurem i leży na torach kolejowych. Zaczyna się szamotać, ale nie udaje mu się oswobodziÄ. Tym razem jednak nie wzywa ratunku, ale wzywa chochlika. Chochlik zjawia się, a mężczyzna pyta go: "Czemu znów leżÄ związany na torach? Przecież podpisaĹem cyrograf, oddaĹem ci swoją duszÄ, czego jeszcze chcesz?". Chochlik jest wyraźnie zdziwiony: "Chyba nie spodziewaĹeĹ się, że bÄdÄ czekaĹ na niÄ\n30 lat?". Meżczyzna zaczyna się bać: "Ale warunkiem ważności cyrografu jest uratowanie mnie spod pocią\ngu. A ja znowu leżÄ na torach i niedługo zostanÄ przejechany!". Chochlik wzrusza ramionami: "Nie zrozumiałeĹ umowy. Jest ona ważna w przypadku pociÄ\ngów ekspresowych, a za pięć minut przejedzie tutaj pociąg towarowy z transportem cementu".\nTeoria: "Express condition" oznacza warunek zapisany w tekście dokumentu czyli "warunek wyraźny". "Implied condition" oznacza "warunek dorozumiany" czyli niezapisany bezpołrednio w tekście dokumentu ale logicznie z niego wynikający.\nexpress condition -- zapisany w umowie warunek związany z ekspresowymi pociÄ\nimplied condition -- "imp" czyli chochlik, "lied" czyli "kĹamaĹ" - niezapisany w umowie warunek związany z pociÄ\nPodane przykłady - dosadny mastiff handlujący odżywkami, skomplikowana procedura otrucia średniowiecznego skazaĹca i chochlik-kĹamczuszek - pokazaĹy ci jak przyjemna może być nauka na pamiÄÄ angielskich terminów prawniczych. Nie musimy już być zakładnikami nudnego szkolnego wkuwania, w żadnej dziedzinie wiedzy, w żadnym obszarze życia.\nTerminy prawnicze i ich objaśnienia pochodzÄ\nżki "Jak czytać i rozumieć angielskie dokumenty sÄ\ndowe w sprawach cywilnych" Leszka Berezowskiego (Wydawnictwo C.H. Beck, 2011). Ksią\nHistoryjki pomocne w zapamiÄtaniu przygotowaĹ Mariusz LudwiĹski, designer wiedzy.\nżka "Jak czytać i rozumieć angielskie dokumenty sÄ\ndowe w sprawach cywilnych? Praktyczny przewodnik" Leszka Berezowskiego (Wydawnictwo C.H. Beck, 2011) jest dostÄpna w cenie ze zniżkÄ


Stoliki kawowe - ALPLAST - dekoracje dla Twojego domu\n> Meble LOFT>Stoliki kawowe\nStoliki kawowe Jest 36 produktów.\n1 809,00 zł\tW magazynie\nStolik kawowy z blatem dębowym w minimalistycznym stylu loft idealnie wpisuje się w industrialny oraz skandynawski wystrój nowoczesnego wnętrza. Malowanie proszkowe w kolorze białym lub czarnym zabezpiecza stal przed korozją i nadaje estetycznego wyglądu.\nStolik kawowy OREGON LOFT blat płyta...\nStolik kawowy LARGO LOFT blat płyta...\nStolik kawowy z blatem z płyty meblowej w minimalistycznym stylu loft idealnie wpisuje się w industrialny oraz skandynawski wystrój nowoczesnego wnętrza. Malowanie proszkowe w kolorze białym lub czarnym zabezpiecza stal przed korozją i nadaje estetycznego wyglądu.\nDębowy stolik okrągły GARY LOFT blat lity dąb\nStolik kawowy okrągły z blatem dębowym w minimalistycznym stylu loft idealnie wpisuje się w industrialny oraz skandynawski wystrój nowoczesnego wnętrza. Malowanie proszkowe w kolorze białym lub czarnym zabezpiecza stal przed korozją i nadaje estetycznego wyglądu.\nStolik okrągły GARY LOFT blat płyta...\nStolik kawowy okrągły z blatem z płyty meblowej w minimalistycznym stylu loft idealnie wpisuje się w industrialny oraz skandynawski wystrój nowoczesnego wnętrza. Malowanie proszkowe w kolorze białym lub czarnym zabezpiecza stal przed korozją i nadaje estetycznego wyglądu.\nDębowy stolik kawowy NEWAKK LOFT blat dąb\nStolik kawowy NEWAKK LOFT blat płyta...\nStolik kawowy UNION LONG M LOFT blat płyta...\nDębowy stolik kawowy UNION LONG M LOFT...\nDębowy stolik kawowy okrągły loft PLANO...\nStolik kawowy okrągły loft PLANO śr. 60 z...


Dodał: admin, 25-11-2018 17:44, odsłon: 344\n22 listopada 2018r. uczniowie z klas: 4a, 4b i 5b udali się wraz ze swoimi wychowawczyniami: Beatą Byś, Małgorzata Jakubik – Kopeć, Moniką Busz i Małgorzatą Sadło na wycieczkę do Radomia.\nOd początku towarzyszyła nam magia zbliżających się świąt. Pierwszym punktem na trasie wyprawy była manufaktura bombek i ozdób choinkowych. Na naszych oczach powstawały przepiękne, ręcznie robione ozdoby i nie były to tylko tradycyjne bombki, ale i bałwanki, grzybki, łabędzie, bociany, kotki, pieski, mikołaje, misie oraz inne ozdoby, których nie sposób wyliczyć.\nWidzieliśmy cały proces produkcji i zdobienia. Mogliśmy także zakupić piękne ozdoby, a na pamiątkę każdy uczestnik otrzymał bombkę z własnym imieniem. Następnie udaliśmy się na film, którego problematyka związana jest z magią Świąt Bożego Narodzenia.\n„Dziadek do orzechów” to wzruszająca opowieść o walce dobra i zła. W tej Disneyowskiej produkcji wszystko jest na wysokim poziomie, ale najbardziej urzekają kostiumy, animacje i przepiękna oprawa muzyczna. Film ten uczy, wzrusza i pokazuje, jak ważne jest, aby czynić dobro innym ludziom.\nDziękujemy z pomoc w organizacji wycieczki zaprzyjaźnionemu Biuru Turystyki Szkolnej i pozdrawiamy\nTeks: M.Busz B.Byś. M.Jakubik-Kopeć


Miesiączka a ciąża? potrzebuje pomocy!. Strona 1. ForumGinekologiczne.pl – portal wiedzy o ginekologii i położnictwie\nMiesiączka a ciąża? potrzebuje pomocy!\nTemat: Miesiączka a ciąża? potrzebuje pomocy! (2)\nhttp://www.forumginekologiczne.pl/forum/miesiaczka-a-ciaza-potrzebuje-pomocy/watek/48509/1.html#p48509http://www.forumginekologiczne.pl/forum/miesiaczka-a-ciaza-potrzebuje-pomocy/watek/48509/1.html Miesiączka a ciąża? potrzebuje pomocy!\nWitam.. Mam dosyć nie mały problem.. Mój ostatni stosunek odbył się na początku stycznia tego roku i jeszcze w styczniu miałam miesiączkę, w lutym zresztą też. Ale teraz jest marzec i okresu nie mam.. Okresy miałam normalne, śluz też taki jaki powinien być w dniach płodnych i nie płodnych. Obecnie okres mi się spóźnia jakieś 9 dni i w sumie już odchodzę od zmysłów. Nie zauważyłam też zmian w swoim ciele jak na 3 miesiąc ciąży - bo tak by wynikało. Między lutym a marcem brałam antybiotyk. Mógłby on być przyczyną opóźnienia miesiączki? A teraz mój śluz jest suchy, widoczny i żółty. Proszę o pomoc.\nOstatnia edycja: 21-03-2008 22:48:00\nhttp://www.forumginekologiczne.pl/forum/miesiaczka-a-ciaza-potrzebuje-pomocy/watek/48509/1.html#p239095http://www.forumginekologiczne.pl/forum/miesiaczka-a-ciaza-potrzebuje-pomocy/watek/48509/1.html Miesiączka a ciąża? potrzebuje pomocy!\nPo śluzie rozpoznasz okres płodności i niepłodności, ale nie ciążę.\nCiążę można rozpoznać mierząc podstawową temperaturę ciała przez cały cykl.\nAntybiotyk mógł spowodować przesunięcie owulacji i wydłużenie cyklu.\nOstatnia edycja: 22-03-2008 12:00:00


Trening kolarski zaczyna się w listopadzie - Długi Dystans Rowerem\nAktualności Porady Trening\nTrening kolarski zaczyna się w listopadzie\nseba3 listopada 2020\t1 Comment gorset mięśniowymięśnie głębokietreningtrening kolarskiultrakolarstwozdrowy kręgosłup\nNa pewno masz już plany na sezon kolarski w 2021 roku, mimo że czasy nie ułatwiają planowania. Coraz większą popularnością cieszą się ultramaratony kolarskie, gdyż ich specyfika ułatwia sprostaniu wymogom epidemicznym. Turystyka rowerowa, a zwłaszcza bikepacking którego coraz odważniej doświadczam, jest dla wielu atrakcyjną formą spędzania wolnego czasu. Wspomniany bikepacking to taka turystyka rowerowa na sportowo (czy jak kto woli: na lekko) bez napinki na osiągane cele. Możliwe też, że niedawno rozpocząłeś przygodę z kolarstwem szosowym i szukasz podpowiedzi jak tu trenować jesienią i zimą. Zwłaszcza, gdy aura za oknem nie rozpieszcza. Tak się właśnie składa, że statystycznie trening kolarski zaczynamy w listopadzie. Na co zwrócić uwagę aby dobrze przygotować się do sezonu kolarskiego?\nTrening kolarski to nie tylko rower\nSporo w tym roku przepracowałeś na rowerze, ale zdumiewających efektów się nie doczekałeś? Nie dziwi mnie to – sam przez to przechodziłem kilka lat temu. Musisz zrozumieć, że oprócz treningu na rowerze, trzeba zadbać także o inne elementy. Aby ułożyć obraz w jedną całość, trzeba odpowiednio dopasować wiele elementów tych puzzli.\nTrening na rowerze oczywiście jest potrzebny aby jeździć na rowerze (serio?!). Ale wyobraź sobie, że jeżdżąc na rowerze wciąż układasz tylko jeden wybrany fragment obrazu z tych wspomnianych wyżej puzzli. Zatem z jakich części zbudować cały obraz?\nAnatomia w treningu kolarskim\nAby zobaczyć złożony w całości obraz najłatwiej zacząć od wyobrażenia go sobie. Trening kolarski jest wymagający, a żeby dobrze go zrozumieć, należy poznać budowę naszego ciała. Nie zanudzając skupię się najpierw na nogach – bo nie da się ukryć, że to w mięśniach czworogłowych i dwugłowych uda oraz w mięśniu pośladkowym większym drzemie najwięcej „koni mechanicznych”. Skoro już mówię językiem motoryzacji – wyobraź sobie silnik sportowego samochodu, zamontowanego na miękkiej konstrukcji. Gdy wciskasz gaz w podłogę, ten sportowy silnik zaczyna wyginać całą ramę. W najgorszym przypadku zamiast zakręcić kołami, kręcić będzie się cały silnik a rama rozsypie się w drobny mak. Puenta? Mocny silnik musi mieć solidną i sztywną ramę.\nPodobnie jest ze szkieletem człowieka. Kości stanowią tylko o kształcie Twojego ciała. Mięśnie je okalające dają podparcie tak jak rama samochodu. Teraz od Ciebie będzie zależało, czy to podparcie będzie solidne, a rama sztywna jak karbon w rowerze marzeń. Kiedy z całej siły naciskasz nogą na pedał, z jednej strony noga ma podparcie w korbie. Z drugiej zaś strony ta sama kończyna opiera się tylko (i aż!) o korpus Twojego Ciała. Im bardziej stabilny i sztywny ten korpus jest, tym więcej energii możesz efektywnie przenieść w napęd roweru.\nTrening gorsetu mięśniowego\nO treningu mięśni głębokich pisałem rok temu na łamach tego bloga. Po tym czasie utwierdzam się w przekonaniu, że jest to wartościowe uzupełnienie codziennej rutyny. Pozytywne efekty widoczne są nie tylko w wynikach sportowych. Wśród moich podopiecznych są osoby, których jedyną aktywnością sportową są ćwiczenia gorsetu mięśniowego. Wykonują je zgodnie z moimi wskazówkami trzy razy w tygodniu a na każdy trening poświęcają nie więcej niż 20 minut.\nNajlepszym przykładem godnym naśladowania jest sześćdziesięciolatek, który raz w miesiącu upomina się o rozpisanie nowego zestawu ćwiczeń. Mimo, że od czasu pierwszego lockdownu nie trenujemy już wspólnie, Pan Wojtek sumiennie wykonuje ćwiczenia w domu. Przy nadarzającej się okazji powtarza jak mantrę, że czuje się znacznie bardziej „gibki” (znaczy „wysportowany”).\nChcesz otrzymać rozpisane ćwiczenia na wzmocnienie mięśni głębokich?\nPrzygotowałem specjalnie dla Ciebie Newsletter w formie subskrypcji.\nGotowy trening kolarski czeka na Ciebie.\nPo dłuższej przerwie od ćwiczeń ja też powróciłem do tej formy treningu. Zwłaszcza, że siedzący tryb życia i praca zdalna ograniczyły moją aktywność sportową. Plecy w odcinku piersiowym i szyjnym zaczęły boleć od ciągłego siedzenia przed komputerem. To wyraźny sygnał, że trzeba wrócić do nowej rutyny.\nNie znam bardziej efektywnego sposobu na wzmocnienie korpusu mojego ciała jak trening obwodowy, inaczej zwany treningiem mięśni głębokich albo gorsetu mięśniowego. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i systematyczny trening z wykorzystaniem masy własnego ciała poprawia koordynację i stabilizację. Eliminuje chroniczne napięcia wybranych partii mięśni co neutralizuje ból. Dlatego będę upierał się przy tym, że opisywany trening jest dobry dla wszystkich – nie tylko sportowców.\nPozwolę sobie zacytować fragment książki „Ukryta Przewaga – Trening mięśni głębokich” Toma Danielsona i Alison Westfahl. Tom bardzo dobrze opisuje to co go spotkało i zwrócił uwagę na bardzo ważny aspekt:\nJesienią 2007 roku na trasie Vuelta a Espãna uczestniczyłem w potężnej kraksie. (…) Potrzebowałem naprawdę kompleksowej rehabilitacji (…). Nic jednak nie działało. (…)\nAlison nie skupiła się na samej kontuzji, ale na pracy organizmu jako całości\nTrzeba przyznać, że powyższa historia brzmi jak wyrok, a z każdym kolejnym dniem Tom tracił wiarę na powrót do sportu. Spotykał się z wieloma różnymi specjalistami. Stosował fizykoterapię, klawiterapię, masaże i wizyty u kręgarza. Dopiero gdy trafił na Alison Westfahl, nadzieja wróciła. Doświadczenie Alison i jej zupełnie inny sposób podejścia do problemu sprawiły, że po kilku miesiącach Tom zaczął wracać do kolarstwa. Jego ciało stało się mocniejsze a ból ustąpił.\nZakładam jednak, że Ty nie jesteś po poważnym wypadku. A jeśli jesteś – że nie szukasz pomocy w internecie.\nNajczęstsze przyczyny kontuzji w kolarstwie\nWarto abyś uświadomił sobie, na co jesteś narażony jeśli skupiasz się tylko na jednej formie treningu – tej z rowerem między nogami.\nDo najczęstszych kontuzji w kolarstwie dochodzi w wyniku przeciążeń i przepracowania mięśni. Przeciążenia te objawiają się między innymi poprzez: bóle górnego odcinka pleców i szyi, bóle kolan, zginaczy bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Ponadto musisz liczyć się z ryzykiem kontuzji dysków kręgowych. W szczególności: degenerację, wypadnięcie, ekstruzję i sekwestrację. Brzmi groźnie i poważnie, więc dla rozluźnienia przytoczę słowa mądrości:\nprzez sport do kalectwa 😅\nNiestety trudno jest jednoznacznie wytłumaczyć przyczynę nieprawidłowej pracy mięśni, gdyż zwykle jest to proces złożony i skomplikowany. Jednak prawie zawsze ten stan rzeczy ma swój początek w słabych mięśniach gorsetu.\nCzy można się uchronić przed kontuzjami? Na sto procent takiej pewności nikt Ci nie da, ale możesz znacząco wzmocnić swoje ciało aby przesunąć granicę swoich możliwości. Właściwie wykonywane ćwiczenia stabilizujące kręgosłup mogą ograniczyć skutki ewentualnej kontuzji a na pewno spowodują, że pozbędziesz się uporczywego bólu.\nCo oprócz treningu core?\nW tym artykule staram się rzetelnie przedstawić argumenty przemawiające za tym, że trening kolarski to nie tylko jazda na rowerze. Trening core (to tak z „angielska”) stanowi bardzo wartościowe uzupełnienie. W okresie jesienno – zimowym, gdy aura nie zachęca do treningów na zewnątrz a jazdy na chomiku masz już serdecznie dość, warto sięgnąć po alternatywne sposoby treningu.\nTak na prawdę, treningiem kolarskim nazywam cały szereg działań. Są to:\nustrukturyzowany trening na rowerze w różnych strefach,\nuzupełniający trening ogólnorozwojowy (jak np. opisany wyżej trening gorsetu mięśniowego),\nsiła woli – czyli trening motywacji.\nPowyższe punkty (z wyłączeniem pierwszego) zebrałem w gotowy pakiet treningu kolarskiego. Dlaczego pierwszego punktu zabrakło? Bo na to przyjdzie czas wiosną. Teraz wystarczy, że rowerem będziesz jeździć tak jak lubisz i kiedy chcesz – bez konkretnego planu.\nW ramach subskrypcji newslettera, w każdym tygodniu otrzymasz ode mnie sprawdzone metody, pomysły, porady i wskazówki na jeden z wybranych tematów:\n💪 Gotowy plan treningowy wzmacniający mięśnie gorsetu do realizacji przez cały miesiąc.\n🥑 Łatwo przystępną teorię o odżywianiu w sporcie uzupełnioną o przykładowy jadłospis na cały dzień.\n🎵 Sprawdzone metody radzenia sobie ze zmęczeniem, które jest następstwem intensywnych treningów.\n🚀 Wartościową dawkę motywacji do dalszego działania i sposoby na kryzysy w kolarstwie długodystansowym.\nPodoba Ci się ten artykuł? Może Twój znajomy właśnie szuka sposobu na to, jak przygotować się do sezonu kolarskiego na przyszły rok. Udostępnij dalej. Dziękuję.\ntytułowe fot.: © Szymon Gotowczyc\nOne Reply to “Trening kolarski zaczyna się w listopadzie”\nPingback: Trening ultrakolarza | Długi Dystans Rowerem\nPrevious Previous post: Bezpieczny Kolarski Czwartek\nNext Next post: 12 praktycznych prezentów na Święta dla rowerzysty


Brama do La Strady • Wertep\nDługo, za długo zastanawialiśmy się co napisać…\nCzy to, że Międzynarodowy Festiwal Teatralny „Wertep” to uznany i prestiżowy festiwal teatralny, który niezwykłość zawdzięcza artystom i widzom czekającym na teatralne spotkanie , a magiczność – genius loci Puszczy Białowieskiej\nCzy to, że Wertep to „duży festiwal za małe pieniądze” – jak mówią organizatorzy, to „magiczne spotkanie” – jak mówią artyści, to „magia miejsca, czasu i teatru” – jak mówią widzowie.\nCzy to, że idea Wertepu opiera się na prostym pomyśle – wędrowania po Podlasiu i prezentowania sztuk mieszkańcom małych miejscowości; że taka formuła stwarza zupełnie nową perspektywą rozumienia współczesnej kultury i aktywnego\nw niej uczestnictwa.\nCzy to, że Wertep to po prostu wędrowanie – festiwal codziennie odwiedza nową miejscowość, aktorzy spotykają nową publiczność, widzowie oglądają nowe spektakle, słuchają koncertów, tańczą i wirują w korowodach.\nCzy to, że dzięki Wertepowi przez dwa lipcowo-sierpniowe weekendy mieszkańcy puszczańskiego regionu, turyści pragnący kontaktu z naturą oraz pasjonaci teatru mają możliwość bezpłatnego uczestnictwa w przedstawieniach\ni wydarzeniach teatralnych na najwyższym poziomie artystycznym.\nCzy to , że na początku był pomysł:\nMiędzynarodowy Festiwal Teatralny „Wertep” powstał dzięki pasji Dariusza Skibińskiego. Wywodzący się z estetyki kultowego już Teatru Cinema, założyciel A3Teatr - Dariusz Skibiński po przeprowadzce na dalekie Podlasie i to do miejscowości praktycznie odciętej od świata, w samym sercu Puszczy Białowieskiej - porwał się na przedsięwzięcie wydawałoby się szalone, niemające szansy na powodzenie.\nDo malutkich wsi i miasteczek polsko-bialoruskiego pogranicza postanowił zaprosić TEATR. Wskrzesić na tych terenach ideę teatru wędrownego, kiedy to artyści w poszukiwaniu widowni odwiedzali najdalsze zakątki Rzeczpospolitej. Zaprosił teatr nie bylejaki, bo najlepsze trupy teatralne z Polski i zagranicy: tej bliskiej jak Białoruś, Rosja, Ukraina i tej nieco dalszej: Włochy, Norwegia, Francja, Indie...\nI stała się rzecz niezwykła – przez te dwa letnie weekendy kilka miejscowości Euroregionu Puszcza Białowieska zamienia się w arenę najwyższych przeżyć artystycznych, prawdziwych teatralnych wzruszeń. Dzieci oglądają spektakle, uczestniczą w animacjach budujących ich kreatywność, pobudzających ciekawość świata. Jest i coś dla dorosłych (choć mali widzowie pozostają z artystami często do późnych godzin) – spektakle nostalgiczne, śmieszne, smutne, dramatyczne – zawsze jednak wzbudzające refleksje i nigdy nie nudne. Są koncerty, rozmowy z artystami, multimedia na ścianie lasu,….. Jest miks konwencji od potężnych widowisk plenerowych, przez spektakle salowe, taneczne i physical theatre, dell artoweskie klaunady, cyrkowe akrobacje, monodramy, małe formy pantomimiczne, happeningi, koncerty…\nA wszystko rozgrywa są tam, gdzie jest taka możliwość: na szkolnym boisku, w białoruskim muzeum, w starej synagodze - przez co wiele spektakli i nabiera wręcz „drugiego dna”, w turystycznej Białowieży w Białowieskim Parku Narodowym,\nw wiejskich świetlicach, nad rzeką, …\nW końcu postanowiliśmy Was ZAPROSIĆ\nsłowami listu, który otrzymaliśmy od tych, którzy przybywają na WERTEP co roku.\n"Pragnę podzielić się kilkoma refleksjami dotyczącymi festiwalu, jak i "Wertepu" jako\npewnej całościowej formy artystycznej.\nPrzede wszystkim na wstępie informuję Was, że uważam "Wertep" za jeden\nfestiwali w jakich dane mi było w kilkunastoletniej karierze scenicznej uczestniczyć.\n... jednym z wyróżników "Wertepu", stanowiących o jego wyjątkowości jest swoista prywatność, bliskość i "osobistość" działań festiwalowych. Wynika to przede wszystkim ze znakomitej koncepcji nawiązania do ludowego obrzędu "chodzenia\nz gwiazdą" znanego na Podlasiu pod nazwą "wertepu" właśnie. Chodzenie\nz gwiazdą, kolędowanie to jedna z najstarszych form teatralnych na świecie, a jej specyfika polega na tym, że to aktorzy wędrujący z "dobrą nowiną" docierają do widza – w jego miasteczku, wsi, domu. Ta idea opozycyjna wobec dzisiejszej koncepcji teatru który zaprasza widza do "świątyni sztuki" – jest dla mnie kluczowym wyróżnikiem Festiwalu "Wertep". Implikuje bowiem charakter, jak i kolejne kroki\ni gesty zapisane w tradycji – współuczestnictwo i dar. W czasie kolędowaniu odbiorca jest jednocześnie elementem i współtwórcą całego obrzędu. ...\nPodstawowym zadaniem każdego festiwalu teatralnego jest prezentacja jak najlepszych spektakli.\nI znów "Wertep" wznosi się ponad poziom podstawowy wyciągając kolejnego asa\nz rękawa. Buduje staroświecki, niezbyt oszczędny i skomplikowany logistycznie twór, dzięki któremu większość uczestników festiwalu uczestniczy w CAŁYM festiwalu …\nChwała "Wertepowi" za tę "nienowoczesność" dzięki niej mogło spełnić się wiele rzeczy, które na innych imprezach nie mają nawet szans zaistnieć. Po pierwsze Ludzie, cała materia ludzka która festiwal tworzy a więc artyści, organizatorzy, wolontariusze, biuro, transport, obsługa techniczna mająi szansę poznać i rozpoznać się – w pracy, zabawie, słońcu i deszczu – polubić, czasem zaprzyjaźnić /czy znienawidzić/ nasycić swoje bycie na Podlasiu prawdziwymi uczuciami i emocjami. To zaś przekłada się na atmosferę jaką emanuje festiwal na zewnątrz.\nPo drugie Artyści mają szansę i czas – by stworzyć razem wspólne dzieło /Paradę/, która – mam nadzieję – stanie się zaczynem dla festiwalowego spektaklu w kolejnych latach.\nPrócz tego mają szansę zobaczyć inne spektakle a także...jako Goście mają szansę docenić także to, iż przebywają w jednym z najatrakcyjniejszych turystycznie regionów Europy.... Na koniec chciałbym jeszcze podziękować znakomitemu zespołowi wolontariuszy bez których cały ten szalony podlaski tabor nie ruszyłby nawet z miejsca.\nDziś WERTEP to już marka sama w sobie. Nikomu nie kojarzy się z leśnymi wybojami, ale ze sztuką, ze spotkaniem.\n5 lat doświadczeń, to niemal tradycja. To stałe wydarzenie w kalendarzu, to coroczne plany urlopowe turystów, to dziesiątki teatrów, które chcą tworzyć WERTEP.\nTo impreza istotna nie tylko z punktu widzenia podlaskiej, ale i ogólnopolskiej kultury.\nFestiwal został nagrodzony przez Krajową Izbę Turystyczną w kategorii Najlepszy Produkt Turystyczny, jest nominowany do nagrody Podlaskiej Marki Roku. Zdjęcia\nz Wertepu są okładkami publikacji i albumu „Zapewnia się atmosferę życzliwości”, bo tu naprawdę jest życzliwie.\nWielu ludziom w Wertepem jest po drodze. Dlatego wędrujemy, nadal, dalej.\nTel.:601 479 999


Siedem ostatnich słów Jezusa - słowo pierwsze | Apostolstwo Modlitwy\nWisisz na krzyżu. Przybili Cię do niego. Nie zstąpisz już z tego słupa zatkniętego między niebem a ziemią. Rany palą Twoje ciało. Cierniowa korona ściska Twoją skroń. Twoje oczy nabiegły krwią. Twe zranione dłonie i stopy bolą tak, jakby je przewiercało rozżarzone żelazo. A Twoja dusza jest morzem smutku, cierpienia i beznadziei.\nCi, którzy to wszystko sprawili, stoją pod krzyżem. Mogliby odejść, aby przynajmniej pozwolić Ci umrzeć w samotności. Ale oni stoją. I śmieją się. Myślą, że mają rację i że właśnie Twój stan jest najoczywistszym tego dowodem: dowodem, że to, co Ci uczynili, jest spełnieniem najświętszej sprawiedliwości, aktem nabożnym, z którego mogą być dumni. I dlatego śmieją się, drwią i bluźnią. A Tobą okrutniej niż wszelki ból cielesny targa gorycz z powodu tej złości. Czyż mogą istnieć ludzie zdolni do takiej podłości? Gdzież jest jeszcze coś wspólnego między Tobą a nimi? Czy wolno człowiekowi zadręczyć tak drugiego człowieka na śmierć? Kłamstwem, podłością, zdradą, obłudą i podstępem zadręczyć tak na śmierć, przybierając przy tym pozór prawa, minę niewinnego i pozę bezstronnego sędziego? A Bóg dopuszcza to wszystko w swoim świecie? I śmiech i szyderstwo nieprzyjaciół może wdzierać się śmiało i butnie w Boży świat? O Panie, nasze serce pękłoby z wielkiej rozpaczy. My złorzeczylibyśmy nieprzyjaciołom, a wraz z nimi i Bogu. Krzyczelibyśmy i szarpali wściekle przybitą dłonią, aby raz jeszcze móc ją zacisnąć w pięść.\nTy zaś mówisz: Ojcze, przebacz im, bo nie wiedzą, co czynią. Jesteś niepojęty, Jezu. Gdzie w Twojej umęczonej, pooranej bólem duszy jest jeszcze takie miejsce, na którym mogło rozkwitnąć to słowo? Jesteś niepojęty. Darzysz miłością swoich nieprzyjaciół. Polecasz ich pieczy swego Ojca. Modlisz się za nich. Gdyby to nie brzmiało bluźnierczo, rzekłbym: usprawiedliwiasz ich najbardziej nieprawdopodobnym z możliwych twierdzeniem – że nie wiedzieli. Przecież oni wszystko wiedzieli. Przecież oni tylko nie chcieli wiedzieć! A czego się wiedzieć nie chce, to się przecież w najgłębszym, najskrytszym zakamarku serca właśnie wie. Ale zarazem się tego nienawidzi i nie chce dopuścić do świadomości. A Ty mówisz, że oni nie wiedzą, co czynią. O jednym wszakże istotnie nie wiedzieli: o Twej miłości do nich. Ten tylko bowiem może znać tę miłość, kto sam Ciebie miłuje. Bo tylko przed miłością otwiera się zrozumienie daru miłości.\nWypowiedz także nad moim grzechem przebaczające słowo swej niepojętej miłości. Przemów także za mną do Ojca: Przebacz mu, bo nie wie, co uczynił. Ja wprawdzie wiedziałem. Wszystko. Tyle że o Twojej miłości nie wiedziałem.\nSpraw też, abym pomyślał o Twym pierwszym słowie na krzyżu, kiedy bezmyślnie mówię, że odpuszczam swoim winowajcom. O, Boże mój na krzyżu miłości: Nie wiem, czy rzeczywiście ktoś mi coś zawinił, co mógłbym mu odpuścić. Ale tak potrzeba Twojej siły, aby przebaczyć – z serca przebaczyć – tym, którzy moją pychę i mój egoizm odczuwają wrogo.\nNiech przemyślenia wybitnego teologa Karla Rahnera (1904-1984), niemieckiego jezuity, pomogą nam w owocnym przeżywaniu misterium śmierci Jezusa dokonanej na krzyżu dla odkupienia rodzaju ludzkiego. W Wielkim Tygodniu wszystko jest wielkie i miłość Boga i grzech człowieka! W tym świętym czasie skupmy się na kontemplacji tej ofiarnej miłości naszego Pana. Oby wypowiedziane przez Zbawiciela ostatnie słowa z krzyża pomogły nam w jeszcze głębszym przylgnięciu do Boga i w serdecznym przyjęciu Jego miłości. Któryś za nas cierpiał rany, Jezu Chryste, zmiłuj się nad nami!


Kwartet klarnetowy "CLARIBEL" tworzą młodzi ludzie z wielkim talentem. Sądeckie Młode Talenty (GŁOSOWANIE PÓŁFINAŁOWE ZAKOŃCZONE) | Sądeckie Młode Talenty, Fundacja Sądecka, Kwartet klarnetowy Claribel | Sądeczanin.info\nKwartet klarnetowy "CLARIBEL" tworzą młodzi ludzie z wielkim talentem. Sądeckie Młode Talenty (GŁOSOWANIE PÓŁFINAŁOWE ZAKOŃCZONE)\nCzłonkowie Zespołu "CLARIBEL" podczas konkursu „Sądeckie Młode Talenty” zagrali znany i lubiany utwór Josha Grobana "You Raise Me Up". Wszyscy uczęszczają do Szkoły Muzycznej I stopnia w Korzennej.\nKwartet klarnetowy "CLARIBEL" powstał trzy lata temu, ale w tym składzie istnieje od roku. Zespół tworzą cztery osoby. Wszystkie uczęszczają do Szkoły Muzycznej I stopnia w Korzennej.\nNajmłodszy Mateusz Obrzut ma 12 lat. Jest uczniem siódmej klasy Szkoły Podstawowej w Mogilnie. W przyszłości chciałby założyć swój własny zespół, w którym będzie grał na klarnecie. Mateusz oprócz muzyki interesuje się również sportem.\n14-letni Piotr Nowak mieszka w Jasiennej. Od trzech lat uczy się grać na klarnecie w szkole muzycznej. Na co dzień uczęszcza do Gimnazjum im. Św. Jana Pawła II w Korzennej. Talent muzyczny odziedziczył po swoich bliskich. U niego w rodzinie prawie wszyscy grają na instrumentach. Tata na organach i akordeonie. Brat na saksofonie i kontrabasie.\n- W przyszłości chciałbym założyć swój własny zespół i koncertować na całym świecie - opowiada z uśmiechem.\nKrzysztof Rak ma 16 lat i mieszka w Chodorowej. Jest uczniem Gimnazjum w Stróżach. W tym roku zdaje egzamin kompetencyjny. W przyszłości chciałby zostać informatykiem. Planuje również z kolegą założyć zespół muzyczny.\n- Moim marzeniem jest wygrać konkurs „Sądeckie Młode Talenty” - śmieje się Krzysztof.\nZobacz też Nagrywaliśmy Sądeckie Młode Talenty! Cała sobota z kamerami i światłami sceny [ZDJĘCIA]\nNajstarszym członkiem zespołu jest 18-letnia Katarzyna Krasińska, która mieszka w Jasiennej. Uczęszcza do III Liceum Ogólnokształcącego w Nowym Sączu. W tym roku zdaje maturę i kiedyś chciałaby się poświęcić muzyce i psychologii. - Moim hobby jest muzyka. Gram w Zespole Regionalnym „Lipniczanie”.\nJeśli chcecie Państwo oddać głos na Kwartet klarnetowy CLARIBEL wyślijcie sms o treści: TALENT.6 na numer 7168. Koszt sms 1,23 zł brutto. Warto też dodać, że dochód z głosowania zasili pulę stypendiów artystycznych dla laureatów konkursu. Z jednego numeru telefonu można wysłać tylko jeden sms na danego kandydata. Głosowanie potrwa do 10 kwietnia (do godz. 9:00).\nSądeckie Młode TalentyFundacja SądeckaKwartet klarnetowy Claribel


Nauczyciele naszych szkół szykują się na strajk - Mława\nNauczyciele naszych szkół szykują się na strajk\n2017-03-17 10:02:36 (ost. akt: 2017-03-17 10:10:36)\nPracownicy czterech mławskich szkół i 12 takich placówek w gminach zapowiadają na 31 marca strajk okupacyjny. Lekcji nie będzie m.in. w „Jedynce” i w „Czwórce”, w gimnazjum nr 2 oraz w szkole specjalnej. Rodzice będą musieli sami zorganizować opiekę swoich pociechom.\nPisaliśmy o planowanym przez Związek Nauczycielstwa Polskiego strajku nauczycieli, do którego przystąpili także nasi pedagodzy. 7 marca ZNP ustalił termin ogólnopolskiego protestu w oświacie na 31 marca.\nW których szkołach\nnie będzie lekcji?\nW mławskim oddziale związku nauczycielstwa poinformowano nas, że na 41 placówek oświatowych w powiecie mławskim, 36 szkół będzie pracować normalnie. Natomiast kadra 16 szkół zadeklarowała podjęcie strajku okupacyjnego. Dowiedzieliśmy się też, które konkretnie szkoły będą strajkować. W Mławie do protestu przystąpią 4 placówki: Zespół Placówek Oświatowych nr 1 („Jedynka”), Zespół Placówek Oświatowych nr 2 („Czwórka”), Gimnazjum nr 2 (przy MHS) oraz Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy (przy ul. Słowackiego). W gminach wiejskich strajkować będzie 12 szkół. W gminie Szydłowo protestować mają trzy placówki (Zespół Szkół w Szydłowie oraz Szkoła Podstawowa w Dębsku i Nosarzewie Borowym). Strajkować też będą Zespoły Szkół w Wieczfni Kościelnej, Radzanowie i Stupsku. W gminie Szreńsk protest zadeklarowali pedagodzy z Miączyna Małego. W gminie Lipowiec Kościelny strajkować ma kadra z trzech szkół (SP i gimnazjum z Lipowca oraz SP z Turzy Małej). Do strajku przyłączy się też Gimnazjum Publiczne w Dzierzgowie.\ni gwarancji pracy\nInformację dotyczące protestu władze naszego oddziału ZNP przekazały dyrekcjom szkół i wójtom gmin 13 lutego. - 31 marca wszyscy pracownicy szkół powstrzymają się od pracy. Będzie to całodniowy strajk, trwający w godzinach pracy placówek. Rodzice z wyprzedzeniem będą powiadomieni o strajku. Jeśli jednak przyprowadzą pociechy to dyrekcje placówek są zobowiązane zapewnić uczniom opiekę. W każdym razie lekcje w dniu strajku nie będą prowadzone - informuje nas odnośnie przebiegu protestu Wiesława Falkiewicz, prezes Zarządu Powiatowego Oddziału ZNP w Mławie. Pomimo braku świadczenia pracy, nauczyciele i pracownicy obsługi będą przebywać na terenie swoich szkół. Nad przebiegiem protestu mają czuwać komitety strajkowe, które zawiązały się w każdej z placówek przystępujących do protestu. Władze związku twierdzą, że bronią praw pracowniczych. Domagają się podwyżek i gwarancji pracy, po rewolucji oświatowej. A konkretnie: niedokonywania (do 31 sierpnia 2022 r.) wypowiedzeń stosunków pracy oraz jednostronnych zmian na niekorzyść warunków pracy i niedokonywanie zmian podmiotowych w stosunkach pracy, podwyższenia od 1 stycznia 2017 r. o 10 procent wynagrodzeń zasadniczych, wzrostu (od 1 stycznia 2017 r.) udziału wynagrodzenia zasadniczego w ogólnym wynagrodzeniu. Postulaty dotyczą: nauczycieli, wychowawców, innych pracowników pedagogicznych i pracowników niebędących nauczycielami.


Brytyjski "kot" z piekła rodem - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > Brytyjski "kot" z piekła rodem\n2007-02-01 źródło: AutoCar mojeauto.pl\nWydawało się, że ciężko będzie zbudować pojazd o mocy potężniejszej od Bugatti Veyron. Brytyjczycy udowodnili jednak, że takie wyzwanie nie stanowi dla nich żadnego problemu. Zbudowali oni auto, które nie dość, że jest mocniejsze o 20 procent, to na dodatek waży mniej i jest szybsze.\nKolejnym atutem nowego samochodu będzie jego cena, która nie powinna przekroczyć 580 tysięcy złotych, co stanowi jedną trzecią ceny Veyrona. Hellcat, bo tak nazywa się to dwuosobowe coupe, posiada silnik montowany z przodu. Sześciolitrowa jednostka w układzie V10 jest poczwórnie doładowana, wobec czego jej moc szacowana jest na 1.200 koni mechanicznych osiąganych przy 7.200 obr./min. Moment obrotowy silnika wynosi 1.193 Nm przy 5.400 obr./min. Całość przekazywana jest na tylną oś za pomocą układu transaxle.\nGłówny konstruktor modelu, Al Melling, oznajmił, że jest to samochód przeznaczony dla motoryzacyjnych purystów, których priorytetem jest jedynie wydajność. Nie znajdziemy zatem w modelu Hellcat żadnych luksusowych elementów, a nawet takich urządzeń jak klimatyzacja lub radio. Podwozie samochodu zostało wykonane ze specjalnych rurek stalowych, połączonych z niezależnym zawieszeniem. Układ hamulcowy jest podobny jak w Veyronie, gdyż użyto tych samych zacisków firmy AP Racing. Nadwozie w całości składa się z aluminium oraz włókna węglowego. Dzięki temu całość waży jedynie 1.200 kg, czyli mniej niż Porsche Boxster. Takie warunki powinny bez problemu pozwolić na osiągnięcie prędkości rzędu 400 km/h. Najprawdopodobniej jednak zostanie ona ograniczona do wartości 360km/h ze względu na bezpieczeństwo.\nSamochód będzie produkowany w ilości nie przekraczającej 20 egzemplarzy rocznie. Montaż ruszy już w drugiej połowie tego roku, natomiast pierwsze egzemplarze trafią do nabywców nie prędzej jak pod bożonarodzeniową choinkę.\nKolejny konkurent dla Veyrona (2006-11-08)\nAudi R-Zero: Design TT, moc Veyrona (2006-06-27)\nTematy w artykule: Hellcat\nChrysler pracuje nad nowym silnikiem V8\nAmerykański producent pracuje nad nową jednostką napędową. Motor V8 będzie dostarczał podobną ilość mocy jak ta generowana przez silnik pracujący w najnowszym Viperze.\nMoże autko zobaczymy na testach u Clarksona ;)


Seminarium w siedzibie EMAG w Katowicach\nZapraszamy w dniu 18 maja 2005 roku /środa/ o godz. 10.00. Prezentujemy produkty firm: procesory TEXAS INSTRUMENTS, ferryty FERROXCUBE,układy zasilające SUPERTEX i MPS.\nSeminarium odbędzie się w Katowicach w sali Centrum Elektryfikacji i Automatyzacji Górnictwa EMAG przy ulicy Leopolda 31.\n1.\tGodz. 10.00 – „Od maksymalnej wydajności do maksymalnej oszczędności – prezentacja procesorów”\nPrelekcja pozwoli uczestnikom zapoznać się z najbardziej wydajnymi i wysoce energooszczędnymi procesorami oferowanymi przez firmę TEXAS INSTRUMENTS.\nOmówione zostaną procesory sygnałowe TMS320, w tym najefektywniejsze procesory do zastosowań multimedialnych rodziny TMS320C64x. oraz układy serii ‘C5000 i ‘C2000, łączące zalety szybkości obliczeń i niewielkiego zapotrzebowania na energię. Przedstawiona zostanie rodzina procesorów ‘C28xx, wydajnych 32-bitowych układów wyposażonych w pamięć Flash.– ogniwo pośrednie między szybkimi procesorami sygnałowymi i mikrokontrolerami .\nKolejnym punktem programu będzie omówienie nowości w segmencie mikrokontrolerów o niskim poborze energii, w tym specjalizowanych mikrokontrolerów przeznaczonych do realizacji zróżnicowanych zadań pomiarowych. Zaanonsowana zostanie nowa seria MSP430F2xx. Zaprezentowane będą techniki budowania energooszczędnych aplikacji z użyciem mikrokontrolerów MSP430.\n2.\tGodz. 12.00 – „Produkty firm SUPERTEX i MONOLITHIC POWER SYSTEMS w układach zasilających”.\nPrezentacja obejmuje wybrane komponenty do zastosowań w szeroko pojętych układach zasilających. Omówione zostaną elementy półprzewodnikowe stosowane w przetwornicach i stabilizatorach impulsowych o zasilaniu sieciowym i bateryjnym.\nCzęść prelekcji poświęcona będzie komponentom dedykowanym m.in. do zasilania diod świecących. Omówione zostaną układy liniowe i impulsowe nisko- i wysokonapięciowe, sterujące grupami i łańcuchami LED a także przetwornice CCFL i układy zasilające do folii świecących EL.\n3.\tGodz. 13.00 – „Nowości i tendencje rozwojowe rdzeni ferrytowych w ofercie firmy FERROXCUBE. Tłumienie zakłóceń elektromagnetycznych”.\nPrelekcja rozpocznie się od prezentacji oferty firmy FERROXCUBE (dawny Philips) który produkuje szeroki asortyment rdzeni ferrytowych wykonanych w wielu materiałach na zakres częstotliwości do 10 MHz. W programie firmy jest także szeroki wachlarz elementów do zastosowań w układach telekomunikacji, tłumienia zakłóceń, pracujących do 1GHz.\nNastępnie zostaną omówione własności najnowszych materiałów ferrytowych przeznaczonych do przetwarzania mocy. Zaprezentowane zostaną najnowsze trendy optymalizacji kształtów rdzeni.\nOstatnia część prezentacji zostanie poświęcona zagadnieniom ochrony przeciwzakłóceniowej.\nPrzewidujemy powtórzenie seminarium w Warszawie,Gdańsku i Poznaniu.


Do tragedii doszło ok. 1550 na niestrzeżonym przejdzie kolejowym kolei transgranicznej w Charbielinie - Pasterówka w kierunku na Konradów. Pod pociąg relacji Krnov - Jesenik wpadł jadący na rowerze mężczyzna w wieku 20-30 lat. W wyniku obrażeń mężczyzna zmarł na miejscu - mówi nam Asp. Magdalena Skrętkowicz - Rzecznik prasowy Policji w Nysie\nOkoliczności wypadku badają policjanci z Głuchołaz pod nadzorem Prokuratury w Prudniku. Według relacji maszynisty, który prowadził skład, rowerzysta jechał w słuchawkach na uszach. O zdarzeniu miała zostać poinformowana strona Czeska, fragment linii kolejowej jest zamknięty będzie czasu zakończenia dochodzenia.\nJak mówią mieszkańcy okolicy, na tym przejeździe jest bardzo niebezpiecznie i musiało dojść w końcu do tragedii. -Tamtędy porusza się na rowerach dużo dzieci. Przejazd nie jest nawet oświetlony. - komentuje tragedię Pan Grzegorz.\nNiestety codziennie przejeżdżam pięć przejazdów kolejowych, jeden oświetlony ze szlabanem. Jedyne, co można zrobić, to unikać ich jak ognia. Szczególnie pieszo czy na rowerze. Są ekstremalnie niebezpieczne, nawet jeśli są oznakowane, oświetlone i ze szlabanem. Jedne z naszych rajdowców zginął, bo -zdaje się- pani zapomniała opuścić szlaban. Jeśli już przejeżdżać, nawet w oznakowanych, oświetlonych miejscach ze szlabanami - należy zachować zasady ekstremalnej ostrożności. Z moich obserwacji - przy przejeżdżaniu przez szlabany nie uważa nikt; przed znakiem stop przed przejazdem niektórzy się nie zatrzymują.\nHamować? Jeśli zobaczył go ostatniej chwili, to jak miał wyhamować pociąg? To tak jakby ktoś chciał wymusić pierwszeństwo na tirze, licząc że ten zdąży zahamować. To jest przecież ogromny ciężar. Stała sie tragedia, ale chyba nie my jesteśmy od stawiania oskarżeń.\nznak znakiem jest ale np jadac ulica widza czlowieka ze idzie np ma sluchawiki na uszach i nie slyszy trabienia to co ma kto go przejechac ? nie , powinien hamowac i tyle jak mozna przejachac czlowieka i tlumaczac sie ze dawal sygnaly ?\nPrzejazd jest niebezpieczny fakt. I doszło na nim do tragedi. Ale chociaż jakby było oświetlenie nie doszło by do niej i nie ważne czy miał sluchawki czy nie zginol lecz nie powinno tak się stać. Czy teraz jak doszło do takiej tragedii że młoda osoba nie żyje coś z tym zrobią? W sumie jak wszędzie pewnie tak bo po tym jak dojdzie do tragedii dopiero coś robią... Tylko ile ludzi na tym cierpi. W końcu także by mogło by być to dziecko w sumie każdy... jeśli w ostatnim zobaczył pociag nie miał szans nawet by uciec... niech spoczywa w pokoju (*)\nPrzejazd jest oświetlony prawidłowo. Czy o 15.50 należy świecić światło na przejeździe? Migawka jest w porządku. Zawiniła nieuwaga kierowcy. Szkoda każdego życia. Tym bardziej, że wszyscy znają doskonale godziny przejazdów pociągu.\nBardzo często jeżdżę czeskimi pociągami,na tej trasie również i mogę zapewnić,że każdy maszynista zbliżając się do stacji,czy przejazdu daje sygnały dzwiękowe,no ale jak ktoś ma słuchawki na uszach i słucha muzyki na fuul.......\nDrugi taki sam niebezpieczny, nieoświetlony przejazd znajduje się w Charbielinie w kierunku na Jarnołtówek. Znak stop jest, ale gapowiczów nie trzeba daleko szukać.\nKażdy przejazd kolejowy jest potencjalnie niebezpieczny dlatego widząc krzyż św. Andrzeja należy zachować szczególną ostrożność. A oświetlenie to też wyposażenie pojazdu.\nPo za tym słuchawki na uszach albo telefon podczas jazdy (pieszych to też dotyczy ) odcinają od otoczenia. Nie ma żartów!\ncieszmy się każdą sekundą życia jakby to była ta ostatnia\nMała uwaga, któraś z redakcji ma nieprawdziwe dane na gol 30latek , na nto nysa 20latek. Jaka jest prawda? Współczucia dla rodziny.


Autem w drzewo na Łomnickiej - Jelonka.com\nAutem w drzewo na Łomnickiej\nWtorek, 19 października 2010, 15:26\nOkoło godziny 14.40 kobieta kierująca niebieskim Fiatem Cinquecento, jadąc ulicą Łomnicką w kierunku Jeleniej Góry z nieustalonych przyczyn zjechała na lewy pas jezdni i uderzyła w drzewo przy lewej krawędzi jezdni, tuż obok lotniska.\n- Kierującą pojazdem była przytomna i została przewieziona do szpitala. Nie było widać śladów hamowania. Straż pożarna, która dojechała na miejsce wypadku jako pierwsza, udzieliła poszkodowanej pomocy. Strażacy musieli wycinać drzwi. Czekamy na grupę dochodzeniowo śledczą oraz informacje ze szpitala – poinformował sierżant sztabowy Marcin Włoszczyński, z Wydziału Ruchu Drogowego z Komendy Policji w Jeleniej Górze.\nNa ulicy Łomnickiej trwają czynności zwiążane z tym zdarzeniem: są kłopoty w ruchu.\n~łomniczanka1963 19-10-2010 15:50\nWYTNIJCIE w końcu te cholerne drzewa przy drodze! Życie i zdrowie ludzi jest chyba ważniejsze w tym przypadku niż ochrona ekologiczna!\n~Jak to jest 19-10-2010 15:52\nTam jest ograniczenie do 40km/h. Jak przy tej prędkości można stracić panowanie nad pojazdem?\n~.. 19-10-2010 15:53\n~Wasyl 19-10-2010 16:00\nZnowu wina drzew ktoś pisze... Na tym odcinku drogi jest 40 km/h. Przy tej prędkości nie da rady stracić panowania nad kierownicą i walnąć w drzewo. Dla kierowców bombowców zawsze winne są drzewa, zakręty, rowy przydrożne, przejścia dla pieszych, skrzyżowania i tak dalej...\n~ 19-10-2010 16:13\nJezdze tamtedy czesto, gdy odwiedzam Jelenia. Tam jest makabra. Nawet wyprzedzaja na trzeciego-a mozna tam jechac najwyzej jakies 45 km/h, bo jest wasko, zla nawirzchnia i jakos tak....smutno.\n~piolot 19-10-2010 16:17\nAuto było tak skraszowane że na pewno jechała ponad 80. Jak komuś drzewa nie pasują to niech wytnie... Ale sobie w ogrodzie... Pisze 40 to należy jechać 40. Jedziesz więcej ryzykujesz na swój własny rachunek. To jest piękna aleja z drzewami. Obok jest lotnisko i samolotom drzewa jakoś nie przeszkadzają... Proponuje zmienić miejsce zamieszkania np na Libię lub Arabię tam na pewno drzew przy drogach nie ma...\n~ 19-10-2010 16:31\nW Polsce NIKT nigdy nie jezdzi przepisowa predkoscia, nikt nie stosuje sie do ograniczen. Moje doswiadczenia sa takie, ze mnie-poniewaz trzymam sie wyznaczonej predkosci-zawsze wszyscy wyprzedzaja. Czasami ryzykownie i na wariata. Droga Lomniczanko-gdyby wszyscy mysleli tak jak ty, trzeba by bylo wyciac w tym kraju wszystkie drzewa. Przyroda ci przeszkadza, bo chcesz dac gaz do dechy? spiesz sie powoli, bo spotka cie taki sam los, jak opisana kobite!\n~ 19-10-2010 16:38\nmożesz jechać 40 a z naprzeciwka jakiś wariat będzie jechał 100 i cię zachaczy.\n~ja 19-10-2010 16:42\nNajpierw czepiacie się, że L-ki jeżdżą zgodnie z przepisami a później sami piszecie, że tam jest ograniczenie 40km/h i żeby tego przestrzegać.... Polakowi nigdy nie dogodzisz.\n~ 19-10-2010 16:42\nWidzac te zdjecia powiem tak: na pewno jechala duzo szybciej, niz te 40 km/h. Sama sobie winna. Winic drzewa za ludzka glupote? Kiepskiej baletnicy przeszkadza rabek od spodnicy.....wytniecie drzewa-bedzie za wysoka trawa. Skosicie trawe-bedzie rowerzysta. Zabronic na rowerach-znajdzie sie pieszy, ktory maszerowal poboczem. I tak w kolko. Dostosujcie predkosc do warunkow i bedzie po klopocie. Przy 30-40 km nic by sie takiego nie wydarzylo. Nie miala czasu, musiala sie spieszyc? teraz go znajdzie. Polezy w szpitalu i przemysli, jak kupic sobie nastepne auto.....\n~robo 19-10-2010 17:07\nJeżdzę tam codziennie kilka razy. Drzewa nie były tam nigdy dla mnie zagrożeniem. Jedynie inni kierujący... Zwykle w przreabianych golfach, BMW i innych tego typu wynalazkach. Jeżdzą przeciętnie po 90-120 km/h... To im trzeba wycinać prawa jazdy a nie drzewa. OD udeżenia w drzewo po 40, a nawet 50 km/h nikt jeszcze nie zginął... Zresztą przy takiej prędkości nie można za bardzo walnąć w drzewo... Dzisiaj o 14.40 nie było tam gołoledzi...\n~elo$ 19-10-2010 17:08\nzgoda tam jest bardzo wąsko ale te drzewa po prawej w kierunku Łomnicy to bym wyćią i zrobił szerszą drogę i chodnik co na to przyszły pan prezydent !!!!!\n~max 19-10-2010 17:32\nporównując zdjęcia tego rozbitego samochodu do zdjęć z wypadku pewnego ferrari jestem wręcz pewien, że ta pani jechała max 30km/h\n~elo$ 19-10-2010 17:32\nz czego pajacu się śmiejesz tym głupim cha cha ,napisz coś normalnego szacun dla debili .\n~jugo 19-10-2010 17:33\nnajleiej wszyswtkie drzewa wyciąć i co się da i starczy betonu to zabetonować. Wytnieice dzrewa to będą przeszkadzały pobocza. dziury i tym podobne. To nie wina drzew i innych t wina ludzi i systemu szkoleniqa kierowców. Zobaczcie jak jeżdżą na kursie 30 km/h a jak dostanie prawo jazdy to co drugi Kubica.\n~ballabalbalb 19-10-2010 17:42\nnie wycinajcie tych cholernych drzew, ochrona ekologii jest wazniejsz niz jakas tak glupota ludzka!\n~elo$ 19-10-2010 17:44\nludzie wy wszystkiego się czepiacie ale co sami robicie tego nie widzicie ,dajcie spokój ,drzewom i tak trzeba je wyciąć bo tam nie jedna osoba straciła życie ,czy jechał wolno czy szybko ,prawa strona do Łomnicy trzeba wyciąć i basta .\n~KL 19-10-2010 17:47\nNapewno nie jechała te 40km/h moim skromnym zdaniem musiała mieć z 2 razy tyle bo przy czterdziestce nie byłoby takich uszkodzeń\n~samobojca 19-10-2010 17:48\nuderzyla centralnie swoja strona w drzewo.. raczej zaden kierowca tak nie zrobi.. maja instynkt.. i brak sladow hamowania.. niktnie pomyslal, ze chcila sie zabic..:(:(\n~hugo 19-10-2010 18:01\nśmieszek to już dawno kask sobie obił i go nie ma.kto takich czubów płodzi chyba obcy po przejściach i to na farcie .haha...\n~rt 19-10-2010 18:05\nNajgorsze podczas wymijania się, na tym odcinku, są głębokie dziury na skraju jezdni, ograniczające znacznie szerokość jezdni.\n~no i co 19-10-2010 18:08\nJak zwyjke każdy się nakręca, jeden od drugiego mądrzejszy itd... Fakt może nie jechała 40 tak jak powinna... ale ja się pytam kto jeżdzi tyle ile wskazują znaki ??? Ludzie nie róbcie z siebie świętych po fakty są takie że nikt (oprócz nauki jazdy) nie jeżdzi według przepisów !!! NIKT !!! Obrońcy zieleni oburzeni piszą żeby sobie wycinać drzewa ale u siebie w ogródku... a ja się pytam ... jechałeś kiedyś jeden z drugim ul. Łomnicką po zmroku ... ? ... w tyłku u afroamerykanina jest jaśniej niż na ul. Łomnickiej gdy zachodzi słońce ! Jakość nawierzchni na tej ulicy jest tak skandaliczna że nie tylko głowa boli. Drzewa rosną przy samej ulicy, pół biedy gdyby rosły \_"w jednej lini\_". Tak nie jest i jazda w/w ulicą to koszmar po zmroku. Ale jak zwykle u nas w kraju bardziej liczy się to czy młode Coccinellidae będą miały troche zieleni, lub czy dorosłe Culex pipiens będą miały gdzie się rozmnażać. Ludzie nie solcie głupot i darujcie sobie zielone gadanie. Po to człowiek ma\n~st 19-10-2010 18:18\ntak tak 100km/h 120km/h szkoda tylko ze cienko tyle nie idzie:P\n~do no i co 19-10-2010 18:35\nNigdy jazda po zmroku nie była dla mnie na tej ulicy koszmarem. Może lepiej by było gdybyś za kółko nie siadał... Koszmarami na tej ulicy byli zawsze dla mnie kierowcy przekraczający prędkość albo ci którzy dopiero co zakupionymi brykami jadą środkiem drogi. Na tej drodze problemy (wcale nie tragicze) mają tylko kierowcy wysokich tirów. Istnieje ryzyko jak dwa tiry się mijają że zaczepią budami o konary. Miejsca tam jest dosyć dla aut osobowych. Do zrobienia chodnika nie potrzeba tam wcale drzew wycinać. Wystarczy zrobić go z boku za drzewami gdzie jest rów (za miast rowu kanalizacja i kratki ściekowe). Ścinania jakichkolwiek drzew trzeba unikać. To nie jest trasa szybkiego ruchu tylko lokalna droga z miasta do wioski. Do sytuacji na drodze trzeba się dostosować. Może ściąć drzewa i na zakrętach zrobić bezpieczne strefy szutrowe jak na torach wyścigowych? Mieszkam nieopodal i wiem że wszystkie praktycznie zaistniałe tam wypadki są przez głupotę ludzi. Mam znajomą która mąż zabił tam pr\n~do bab 19-10-2010 18:39\nnauczcie sie baby w końcu jeżdzić,zima idzie\n~ 19-10-2010 19:01\nDlaczego tam nie narysują takiej białej kreski jak na innych drogach czasami się przydaje.\n~Kapucyn 19-10-2010 19:15\nZnam ją, to pijaczka!!!\nmika_79 19-10-2010 19:22\nA może tak zwyczajnie się źle poczuła i dlatego wjechała w to drzewo? Ale jak widać w komentarzach powyżej nikomu nie przyszło to do głowy.\nPiipi Jelonkowa 19-10-2010 19:23\n.. nie hamowała ? .. może hamulce były w *łapkach ..mechanika !\n~hymek 19-10-2010 20:16\njak zwykle w komentarzach wielcy znawcy i stado szowinistów gatunkowych. Ale któż z nas jeździ w 100% zgodnie z przepisami? Owszem nie mówię tutaj o karygodnym łamaniu przepisów ale o delikatnym naginaniu zasad :) A przecież nie wiadomo co stało sie w tym przypadku, a może kobieta została oślepiona przez słońce i nie widziała na moment drogi lub tak jak wyżej mika_79 napisała, może zasłabła lub cos innego. Dlatego pamiętajmy "Nie oceniajmy, aby nas nie oceniano" Poszkodowanej powrotu do zdrowia życze\n~Zdzich 19-10-2010 20:19\nLudzie, to jest Fiat Cinquecento, a nie nowy Ford Mondeo. Fiat jest prehistoryczną konstrukcją, której wiele nie brakuje do tego, aby się złożyć jak pudełko zapałek. Inaczej po uderzeniu w drzewo z prędkością 50km/h będzie wyglądał nowy samochód, który w testach zderzeniowych osiągnął 5 gwiazdek, a inaczej stare Cinquecento. Druga sprawa jest taka, że tam czasem to 40 za dużo. Droga jest w bardzo złym stanie, jest bardzo wąska i często gdy przyjdzie się tam minąć z jakąś ciężarówką czy autobusem to trzeba bardzo zwolnić.\n~ZORRO 19-10-2010 20:19\nI daj "babie" prawo jazdy i samochód to śmierć na drodze .A jak by ktoś jechał z przeciwka lepiej przemilczmy to ..... Piipi Jelonkowa błysnęła jak spalona żarówka żal.pl\n~ramol 19-10-2010 20:38\nGeneralnie ta droga jest do d..y.\n~cezar50 19-10-2010 20:39\nDo ~Zdzich.Tu się kolego mylisz.Stare auto by wyglądało lepiej, może to drzewo by padło.Gorzej z kierowcą, stare auta były solidniejsze.Kiedyś w zimie starą Skoda s 100 wpadłem w poślizg i uderzyłem w latarnie. Latarnia ścięta a w Skodzie się zderzak poluzował. Natomiast ja wylądowałem w szpitalu.Dzisiaj przy nowym aucie to auto by wylądowało na szrocie a mnie by się nic nie stało.Oczywiście przy małej prędkości.\nrymcycymcy 19-10-2010 20:52\nDrzewa powinnybyć powycinane, bo potrafią utrudnić dokończenie efektownego makijażu ! ;)\n~Mario36 19-10-2010 21:01\nJestem zawodowym kierowcą i widzę jak nasze społeczenstwo które jest coraz bardziej zmotoryzowane potrafi wyprawiać taaakie rzeczy za kółkiem że aż strach pomysleć . Niestety jazda z komórką przy uchu i "kierowanie" jednym paluszkiem to norma . Pozdrawiam wszystkich z zestawami głośnomówiącymi\n~drzewa 19-10-2010 21:07\nStwierdzam, że drzewa na tej drodze powinny być wycięte bo poważniej utrudniają ruch przy wyprzedzaniu różnych pojazdów! Oczywiście należy jechać tam 40km/h ale jeśli ktoś jedzie tam 20km/h to już przesada!! a później są efekty przy wyprzedzaniu... (np. porysowany samochód, uszkodzone lusterko lub całkowity jego brak! itp.!!)\n~ 19-10-2010 21:16\nCzy ta kierująca - przed uderzeniem w drzewo - trąbiła? DOLNOŚLĄZAK.\ncezar ma racje starsze skody to bardzo solidne auta a favoritką nie takie drzewa kośiłem.\n~xXxXx 19-10-2010 21:21\npostawic krzyz i na wawel auto dac\n~rafał 19-10-2010 21:41\nnic o tej kobiecie nie wiecie,a tym bardziej jej nie znacie bo gdybyście ja znali to wiedzieli byście że pani U.. jest niezwykle ostrożną babką nie ma ciężkiej nogi i na pewno krzywdy sobie nie chciała sobie zrobić,jest szczęśliwą kobietą,matką.drzewa nie od dzis na tej ulicy stanowią problem co drugi dzień otarty autobus mzk, co tydzień auto na drzewie. a wy stado baranów macie używanie na cudzym nie szczęściu. ludzie słabną po podniesieniu tyłka z kibla a co dopiero po 8-9 godzinach ciężkiej fizycznej pracy.wstydźcie się i zastanówcie co piszecie.to mógł być każdy z was__przestrzegających ograniczeń__uczestników drogi.,,,,.\n~ 19-10-2010 22:10\nkapucyn wytrzep sie do konca moze wtedy obudzi sie w tobie trzezwe myslenie\nPiipi Jelonkowa 19-10-2010 22:17\n~DOLNOŚLĄZAK ! ..chyba nie ! .. bo nie chciała wystraszyc *tam rosnącego *muchomorka !\n~ 19-10-2010 22:17\nna kapeli pienki wyrastaja z trawy moze zieloni by sygnalizowali swoimi dupami ich istnienie w zaroslach przywioze wam cherbatke\nPiipi Jelonkowa 19-10-2010 22:28\n..do -[ ~ZORRO ].. przypominasz mi *MĘZCZYZNĘ ! .. który chciał w sklepie elektrycznym kupic spaloną zarówkę ..do zrobienia ciemni fotograficznej ! ~SMUTNE ..\n~16:13 19-10-2010 22:43\nWyprzedzają na trzeciego ??? Którędy Ty jeździsz?\n~ja 19-10-2010 23:47\ndrzewka sa ok. niedostosowanie predkosci do umiejetnosci....... nic dodac nic ujac. pzdr\n~Hi h hi 19-10-2010 23:57\nDzisiaj jechał za mną od pawilonu RONDO do krzyżówki ul. W. Pola z ul. Złotniczą pajac prestigiditator - w jednej łapie trzymał komórę przy uchu, a drugą łapką faję wtykał sobie do pyska. Śmiesznie kierował i zmieniał biegi, tylko czekałem jak się pomyli i fają przyjara sobie ucho dławiąc się przy tym komóraskiem.\nrymcycymcy 20-10-2010 0:10\n| Piipi Jelonkowa | z tą żarówką ...stare, ale fajne ! ;)\n~............ 20-10-2010 6:47\nGDYBY ZAMIAST TEGO DRZEWA BYŁ TAM CZŁOWIEK, TO BY GO ZABIŁA NA MIEJSCU. Pomyślcie o tym.\n~baba w aucie 20-10-2010 7:45\nDrzewa powinny rosnąć min. 6 m od drogi - reszę nalezy wyciąć. Nie może być tak że za 1 błąd za kierownicą ludzie płacą kalectwem lub życiem.\n~anex 20-10-2010 9:24\nI tak się dziwie że mało jest tam wypadków , szkoda że jeszcze nie posadzą drzewa na środku jezdni . Teraz jest jesień wystarczą mokre liście i wpadasz w poślizg jak byś jechał na lodzie . Kiedyś babka uderzyła mi w tył samochodu tym fiatem ,mojemu golfowi nic się nie stało a jej przód cały wgnieciony,wyglądał podobnie dlatego nie wierzę że jechała szybko .\nPiipi Jelonkowa 20-10-2010 9:56\n..do -[ ~Rymcycymcy] .. wiem ! ..ale ten *maguillage pasuje do Zorro ! ~Hi,..wiadomo *STARY serial !\n~cbr1000 20-10-2010 18:05\nTam po prostu trzeba wyciac te drzewa i zrobic normalny chodnik. Latem to jest pol biedy ale w zimie to dopiero jest tam niebezpiecznie. A kierowca Fiata CC wiecej jak 50 km/h nie jechal bo by z tego pudelka nic nie zostalo przy wiekszej predkosci. Poza tym moze cos sie stalo w ukl. kierowniczym i stad ten wypadek. Po tych dziurach tam to sie nie dziwie, ze moglo cos pasc.\n~Wasyl 20-10-2010 19:39\nKtoś tu pisał że co tydzień tam wypadek. Wcześniej był tam dzwon z rok temu. Krzykacze widać nie jeżdzą tam a gadają bzdury. Niektórzy kierowcy chcieli by by każdą lokalną drogę zamienić w autostradę... Problemem tam nie są drzewa tylko dziury i brak chodnika ze ścieżką rowerową. można to zrobić za drzewami. tam jest 40 km/h. Na odcinku 150 m. Potem jest osiedle łomnickie z takim samym ograniczeniem. To jest podmiejskie osiedle a nie droga przelotowa z Łodzi do Warszawy. Wytnijcie sobie włosy na głowie zamiast drzew... Może trochę przejaśni to wam myślenie.\n~ 20-10-2010 21:28\nHugo do grona debili dołączył . Cóż w burzę zrobiony .Smutne , ale prawdziwe\n~PiipaJelenia 22-10-2010 14:43\nBO TO ZŁA KOBITA BYŁA\n~Czytelnik 29-10-2010 20:46\nNajgorsza droga w okolicy. Sąsiednie gminy mają każdą dróżkę oświetloną. Łomnicka zapomniana przez Boga i ludzi. Ciemno,wąsko,brak pobocza. Chętni do władz nie zapominają tylko o ulotkach na swój temat.


Putin proponuje przesłuchanie amerykańskich obywateli. Biały Dom odrzuca propozycję - RMF 24\nCzwartek, 19 lipca 2018 (22:44)\nPrezydent Donald Trump odrzucił propozycję prezydenta Rosji Władimira Putina, by rosyjskie służby mogły przesłuchać grupę amerykańskich obywateli, w tym byłego ambasadora USA w Moskwie Michaela McFaula - poinformowała rzeczniczka Białego Domu Sarah Sanders.\nWładimir Putin /\tPAP/EPA/SERGEI KARPUKHIN / POOL /\nPrezydent Putin złożył tę propozycję szczerze, ale prezydent Trump nie zgadza się na nią - powiedziała Sanders i dodała, że administracja liczy na to, iż Kreml sprawi, że w USA stawi się na przesłuchanie 12 pracowników rosyjskiego wywiadu wojskowego GRU, postawionych w stan oskarżenia w ramach dochodzenia w sprawie Russiagate.\nPutin powiedział po szczycie w Helsinkach, że może zgodzić się na to, by amerykańscy śledczy przesłuchali tych 12 ludzi, jeśli rosyjscy śledczy będą mogli przesłuchać grupę amerykańskich obywateli, włącznie z ambasadorem McFaulem, który zasłynął z krytykowania Kremla za łamanie praw człowieka.\nJeszcze w środę Sanders mówiła, że Biały Dom rozpatruje propozycję Putina, co wywołało protesty opinii publicznej i amerykańskich dyplomatów oraz samego Departamentu Stanu.\nCNN nazywa czwartkowy komunikat Białego Domu kolejną fazą "sprzątania po krytykowanym szczycie (Trumpa) z Władimirem Putinem".\nWcześniej w czwartek Trump napisał na Twitterze, że spotkanie z prezydentem Rosji "było wielkim sukcesem, z wyłączeniem prawdziwego wroga ludu - Fake News Media". Czekam z niecierpliwością na nasze drugie spotkanie - dodał.\nPodczas poniedziałkowej konferencji prasowej w Helsinkach, stojąc obok Putina, Trump powiedział, że nie widzi żadnego powodu, by wierzyć, że Rosja ingerowała w przebieg wyborów w 2016 roku na jego korzyść, wbrew wnioskom przedstawionym mu przez amerykański kontrwywiad. Podkreślił, że Putin "niezwykle mocno" odrzucał w poniedziałek te zarzuty. Pytany, komu wierzy w sprawie Russiagate: FBI czy Putinowi, powiedział, że ma powody, by wierzyć obu stronom.\nWe wtorek Trump oświadczył, że podczas konferencji przejęzyczył się, chciał bowiem powiedzieć, że nie widział powodu, dla którego to nie Rosja ingerowała w wybory w USA.\nW środę, w wywiadzie dla CBS News oświadczył, że Putin jest osobiście odpowiedzialny za rosyjską ingerencję w amerykańskie wybory prezydenckie w 2016 roku. Jednak zapytany, czy Moskwa wciąż podejmuje wysiłki w celu ingerencji w wybory w USA, odpowiedział: "nie", ponownie zaprzeczając ustaleniom amerykańskiego wywiadu.


Semalt przedstawia 3 doskonałe darmowe internetowe skrobaki\nSyed Ahtisham Ul Hassan\ndarmowe skrobaczki internetowe pomagają gromadzić dane i umieścić go w użytecznej formie. Treść określonego adresu URL można z łatwością umieścić w arkuszach kalkulacyjnych i można ją z czasem rozszerzyć do zestawów danych. Dzięki internetowym usługom sieciowym zebrane i zebrane dane można połączyć w nowe lub istniejące bazy danych. Darmowe skrobaczki internetowe są ważne dla startupów, ponieważ nie musisz nic płacić. Dodatkowo, niektóre znakomite marki zobowiązały się do utrzymania dostępu do danych sieciowych bez żadnych opłat.\nJest to znany i jeden z najlepszych internetowych skrobaków internetowych. Import.io jest najbardziej znany ze swojego systemu opartego na chmurze, a użytkownicy muszą jedynie dodać rozszerzenie przeglądarki internetowej, aby ten program był aktywowany. Jest to doskonałe i niezawodne narzędzie, które przetwarza i zapisuje dane w postaci bibliotek API. W przypadku stron internetowych bez danych ta usługa może budować określone zestawy danych. Oferuje również doskonałą pojemność przechowywania danych i łatwo manipuluje danymi. Możesz dodać dane do istniejącej bazy danych, istniejącego zestawu bibliotek lub gromadzić dane w czasie. Import.io jest obecnie jednym z najlepszych darmowych skrobaczek internetowych, a jego kierownicy ds. Zarządzania i rozwoju są dość doświadczeni w dziedzinie danych internetowych.\nPodobnie jak import.io, Scraper Wiki to darmowy skrobak internetowy z dziesiątkami opcji i funkcji. Jego bezpłatne konto internetowe jest ustalone dla kilku zestawów danych, ale jego wersja płatna lub premium jest znacznie lepsza niż inne podobne narzędzia. Większość jego opcji jest jednak dostępna również w wersji darmowej. Firma ta podjęła długoterminowe zobowiązania do wspierania deweloperów, programistów i dziennikarzy, oferując bezpłatne usługi. To narzędzie jest przydatne zarówno w małych, jak i dużych witrynach internetowych i zapisuje większość danych w formacie PDF. Oznacza to, że nie musisz implementować żadnego kodu, aby w pełni wykorzystać ten program. Ostatnio Scraper Wiki przeszedł poważny rozwój, a jego najnowsza lub aktualna wersja została uruchomiona z imponującymi i wyrafinowanymi opcjami. Na przykład to narzędzie obsługuje teraz różne języki, w tym Ruby, PHP i Python. Natomiast inne podobne narzędzia nie obsługują jednocześnie wszystkich tych języków. Tak więc możemy powiedzieć, że ten program do zeskanowania danych jest znacznie lepszy niż jakikolwiek inny darmowy skrobak internetowy.


Mińsk zorganizuje "supermistrzostwa Europy" w kolarstwie - Dziennik.pl\n17 stycznia 2020, 20:08 aktualizacja 17 stycznia 2020, 20:08 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nW przyszłym roku Mińsk będzie gościć mistrzostwa Europy we wszystkich głównych odmianach kolarstwa, m.in. na szosie i na torze. Stosowne porozumienie ma być podpisane w ciągu kilku tygodni - poinformowała Europejska Unia Kolarska (UEC).\nStolicę Białorusi odwiedziła delegacja UEC, na czele z szefem tej organizacji Rocco Cattaneo, aby omówić techniczne i organizacyjne szczegóły inicjatywy, nazwanej pierwszą edycją "supermistrzostw Europy".\nJak poinformowała UEC, o medale będą walczyć w różnych kategoriach wiekowych kolarze szosowi, torowi, górscy, zawodnicy startujący na rowerach BMX oraz specjaliści od Gran Fondo, czyli wyścigów długodystansowych. Termin imprezy to 1-15 sierpnia 2021 roku, a udział w niej ma wziąć nawet 5 tys. zawodników z 50 krajów.\nW takim formacie "supermistrzostwa Europy" mają się odbywać co cztery lata.\nOrganizatorzy zawarli już umowę w sprawie transmisji telewizyjnych z Europejską Unią Nadawców (Eurowizja).\nW 2018 roku w Glasgow odbyły się już kolarskie ME w poszerzonej formule (szosa, tor, MTB), ale w ramach multidyscyplinarnych mistrzostw Europy, w których startowali także pływacy, triathloniści, golfiści, wioślarze, gimnastycy oraz lekkoatleci (ci ostatni rywalizowali w tym czasie w Berlinie).\nzagranica kolarstwo Mińsk mistrzostwa Europy


H2 - Program TV na Wtorek 16 stycznia 2018\nKrytyczne decyzje: Inczon (9)\n1950 rok. Desant morski przeprowadzony przez generała MacArthura zmusił armię komunistów do wycofania się z Korei Południowej.\nKrytyczne decyzje: Wojna sześciodniowa (10)\nW 1967 roku wojska arabskie otoczyły Izrael. Szykowały się do inwazji. Atak przeprowadzony przez Izraelczyków nie dał im jednak żadnych...\nStarożytni kosmici 3: Obcy i tajemnicze rytuały (5)\nStarożytne odkrycia 2: Superokręty (1)\nRewolucyjne wynalazki i dokonania inżynierskie, o których sądzono, że pojawiły się dopiero w czasach współczesnych. W programie zostaną przedstawione nowe...


Stare Dzwony - profil w portalu Folkowa.art.pl\nTo obecnie najstarszy istniejący nieprzerwanie zespół na scenie szantowej w Polsce.\nKorzenie zespołu sięgają radomskiego festiwalu RAFA w 1982 roku, na którym kilku solistów wpadło na pomysł utworzenia zespołu. W ten sposób doszło do nagrania pierwszej w Polsce płyty (analogowej) z repertuarem szantowym i morsko-folkowym. Została ona zarejestrowana w 1983 roku i sygnowana była nazwą Stare Dzwony.\nW pierwszym składzie zespołu znaleźli się: Marek Siurawski (z zawodu dziennikarz, marynista, obecnie największy w Polsce autorytet w dziedzinie szant), Ryszard Muzaj (żeglarz, znany balladzista), Jerzy Porębski (oceanograf, rybak, autor popularnych piosenek) i Mirosław Peszkowski (balladzista, później twórca zespołu Packet).\nSkład ten, poszerzony o Janusza Sikorskiego i Romualda Długosza pojawił się na krakowskim festiwalu "Shanties '84", gdzie zdobył nagrodę Grand Prix.\nWkrótce ustalił się stały skład, w którym zespółl koncertował 10 lat (Siurawski - Sikorski - Porębski - Muzaj). Mimo iż większość muzyków aktywnie pływała, można ich było słuchać na wielu festiwalach i koncertach w kraju i za granicą. Nagrali też wówczas kilka kaset. Kres tego składu nastąpił po śmierci Janusza Sikorskiego w 1995 roku. Trzeba przyznać że odejście na wieczną wachtę takiej osobowości było dla szantymenów sporym ciosem.\nJednak zespół otrząsnał się ze smutnych myśli i krótki czas koncertował jako trio. Wkrótce dołączył do niego kolejny znany solista (współpracujacy również z zespołem Bluska i z Jurkiem Porębskim) - Andrzej Korycki. W tym składzie nagrali ostatni jak dotąd materiał "Pora w morze nam".\nCzłonkowie zespołu Stare Dzwony kontynuują równolegle swoje granie solowe, co jakiś czas któryś z nich wydaje nowy materiał. Zdarza im się koncertować w różnych konfiguracjach, również z zaproszonymi goścmi z zagranicy.


JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance 60 kap\nStrona główna1 » ZDROWE TŁUSZCZE2 » JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance 60 kap\nTREC BCAA High Speed 130 g cytryna29,00 zł\nNike Bluza Team Club FZ Hoody JR / 658499 010 rozmiary x 4168,89 zł\nOLIMP Rękawice Hardcore Competition czarne L28,30 zł\nUNIVERSAL Creatine 500 g46,60 zł\nNUTREND Unisport 500 + 500 ml biały grejfrut67,80 zł\nTREC Bluza męska SWEAT SHIRT 013 melange XL179,00 zł\nFA FITNESS AUTHORITY Whey Protein 908 g jabłko58,80 zł\nBERSERK LABS BLOK EKIPA Na Masę 2500 g nugat78,00 zł\nCena poprzednia: 64,40 zł\nWłaściwe proporcje EPA/DHA 2:1 Ratio.\n600mg Omega-3 w jednej kapsułce.\nPomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie.\nReguluje poziom trójglicerydów.\nWspomaga prawidłową pracę mózgu.\nNiezbędny do prawidłowego widzenia.\nSpowalnia proces starzenia się mózgu.\nHamuje powstawanie zaburzeń rytmu serca.\nPrzeciwdziała stanom zapalnym.\nJARROW FORMULAS EPA-DHA BALANCE zawiera najwyższej jakości olej z ryb z kwasami tłuszczowymi omega -3, w tym wysoką zawartość najważniejszych kwasów EPA i DHA.\nJARROW FORMULAS EPA-DHA BALANCE zawiera oczyszczony i wysoce skoncentrowane kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzące z oleju rybiego, który jest produkowany od razu na miejscu połowu ryb i nie jest zamrażany jak większość Omega-3.\nJARROW FORMULAS EPA-DHA BALANCE oferuje synergiczne korzyści z obu zawartych w produkcie kwasów tłuszczowych omega-3, które są w najkorzystniejszym stosunku 2:1.\nJARROW FORMULAS EPA-DHA BALANCE został oczyszczony w procesie destylacji molekularnej.\nJARROW FORMULAS EPA-DHA BALANCE spełnia rygorystyczne wymagania norm monografii CRN i USP. EPA i DHA wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, mózgu i stawów oraz wpływają korzystnie na dobre samopoczucie.\nDorośli: 1 kapsułka miękka 1-2 razy dziennie, w trakcie posiłków.\nKwas dokozaheksaenowy ( DHA)\nKlient: Wa...ak,data zakupu 27-05-2019 17:40\nSWANSON Koenzym Q10 - 30 mg 240 caps\nSFD ŻEŃ-SZEŃ+GUARANA 90tab.\nFA MASŁO ORZECHOWE SMOOTH 900 g\nOLI OLI Olej Kokosowy w aerozolu 0 kcal - olej do smażenia 141 g\nTARGROCH Olej lniany nierafinowany tłoczony na zimno 200ml\nBEST JOY Cooking Spray 100% Canola oil 397 g\nBEST JOY Cooking Spray Coconut Oil 201 g


„WRON-a nie powróci da nas!” – CXXXVII Liceum Ogólnokształcące w Warszawie\nW piątek 12 grudnia licealiści i gimnazjaliści z naszej szkoły przeprowadzili happening związany z rocznicą ogłoszenia stanu wojennego 13 grudnia 1989 roku. Działania uczniów miały na celu przypomnieć o najnowszej historii Polski, o specyfice czasów Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej. Miały też podkreślić, że w tamtych latach panował ustrój totalitarny – represje, propaganda, brak wolności słowa, bieda.\nPodczas długiej przerwy na drugim piętrze zostało zainscenizowane przemówienia Pierwszego Sekretarza PZPR (brawo Janie!), któremu przyklaskiwała grupa oddanych członków partii – w tej roli klasa 1B. Natomiast na pierwszym piętrze dzięki uprzejmości pani ze sklepiku mogliśmy zmienić jego wystrój i przenieść w czasy PRL-owskich kolejek, kartek na mięso i cukier. Panujące wtedy: biedę, szarzyznę, braki towaru z powodzeniem ukazali uczniowie klasy 1A .\nJednak największą uwagę przykuła demonstracja na patio. Tam oddział ZOMO starł się z grupą manifestantów, którzy domagali się wolności, skandowali hasła: „Precz z komuną!”, „Solidarność!” w tej roli sugestywnie wypadli uczniowie klasy 3/2 i 1/3 oraz kilku licealistów. Odpowiedni kontekst tworzyła emitowana w telewizorze na parterze prezentacja filmowa o stanie wojennym, a także efekty specjalne – odgłosy strzałów, syren milicyjnych, wybuchów petard dobiegające z głośników w oknie na patio.\nZapowiedzią happeningu był napis umieszczony w szatni: „WRON rządzi!” Te mroczne słowa umieszczone na czarnym papierze przypominały o siłowych działaniach władz komunistycznych – Wojskowa Rada Ocalenia Narodowego była organem państwa, który podnajmował kluczowe decyzje w czasie stanu wojennego. Była też symbolem ówczesnego reżimu.\nHappening miał też wywołać refleksje – o tym, jak trudno było żyć w tamtych czasach, o tym, że powinniśmy dbać o dzisiejszą wolność, demokrację – i pilnować, by WRON-a nie wróciła do nas…


Konkurs pt. „Rok 2022 – rokiem Ignacego Łukasiewicza” – Szkoła Podstawowa nr 31 w Bydgoszczy\nKonkurs pt. „Rok 2022 –…\nIgnacy Łukasiewicz to jeden z patronów roku 2022. Ten wybitny Polak – pionier przemysłu naftowego obchodziłby w marcu 200 urodziny. Z tej okazji serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie informatycznym na najlepszą prezentację multimedialną pt. „Rok 2022 – rokiem Ignacego Łukasiewicza”.\nZadanie polega na wykonaniu prezentacji multimedialnej o życiu i osiągnięciach Ignacego Łukasiewicza. Praca powinna zawierać: minimum 10 slajdów, informacje\no wykorzystanych materiałach źródłowych oraz o autorze.\nPrace prosimy dostarczyć do nauczycieli informatyki w terminie do 6 maja 2022 roku.\nMarzena Marynowska, Aleksandra Wieczorek\nKategorie: Aktualności, Konkurs 15 kwietnia 2022\nPoprzedniePoprzedni wpis:X Ogólnopolski Konkurs Literacki -„Tak daleko i tak blisko ”NastępneNastępny wpis:Warsztaty tworzenia w glinie.


Popularny włoski aperitif - Aperol Spritz - Mojakosmetyczka.pl\nStart\tLife Style\tPopularny włoski aperitif – Aperol Spritz\nCo się składa na drinka Aperol Spritz?\nLekki włoski drink w wersji podstawowej przyrządza się z zaledwie trzech składników: Aperolu, czyli likieru o aromacie gorzkich pomarańczy, wina musującego i wody gazowanej. Koktajlem można delektować się więc już w parę sekund. Co więcej, w przeciwieństwie do wielu innych drinków, ten koktajl posmakuje osobom, które nie przepadają za słodkimi smakami.\nPrzepis ten pozostawia pole do inwencji twórczej. Można trafić na przykład na Spritza z bazylią, rozmarynem, rabarbarem, porzeczkami czy mango.\nSkąd pochodzi Aperol Spritz?\nPomysł na Spritza sięga XIX wieku. Północne Włochy, czyli teren Wenecji Euganejskiej, znajdowały się wtedy pod panowaniem Austro-Węgier.\nAustriacy byli przyzwyczajeni do piwa o niższej od wina zawartości alkoholu, dolewali więc wody do podawanego do posiłków wina. Jeśli jeszcze nie próbowałeś win austriackich, to szeroką ofertę znajdziesz na wybieramwino.pl.\nNie jest jasne, kiedy do rozwodnionego wina zaczęto dodawać bittersa, ale połączenie szybko się przyjęło. Producent Aperola podaje, że w samej Wenecji Euganejskiej zamawia się 200 Spritzów na minutę!\nWenecja Euganejska jest jednym z zaledwie dwóch regionów na świecie, gdzie produkuje się Prosecco. Dlatego właśnie to wino najczęściej tam rozcieńczano. Dodatkowo, jego cytrusowa świeżość doskonale sprawdza się do drinków, szczególnie tych wypijanych w roli aperitifu.\nJak zrobić Aperol Spritza?\nChociaż składniki na Aperola Spritza są jasne, to już ich dokładne proporcje niekoniecznie. Oficjalna wersja mówi o 3 porcjach Prosecco do 2 porcji Aperolu i 1 porcji wody gazowanej. Tradycjonaliści twierdzą jednak, że bliższe oryginału jest zmieszanie wszystkich składników w takiej samej ilości.\n150 ml schłodzonego MOINET Prosecco Spumante Extra Dry DOC,\n100 ml Aperol Spritz,\nW dużych szklankach do wina z kostkami lodu zmieszaj Prosecco, Aperol i wodę gazowaną.\nDo dekoracji wykorzystuje się plaster pomarańczy albo nadzianą na wykałaczkę zieloną oliwkę.\nJeszcze szybszym sposobem, by cieszyć się Spritzem, jest kupienie gotowej mieszanki MONTE SANTI Spritz Bitter Orange.\nJakie Prosseco najlepiej sprawdzi się do Spritza?\nWybierając Prosecco do Spritza, postaw raczej na to ze średniej półki- nazbyt tanie wino może nie mieć wystarczająco rozwiniętego bukietu, by konkurować z mocnym smakiem likieru z gorzkich pomarańczy. Natomiast winem najwyższej próby delektuj się bez dodatków.\nZalecamy również, żeby było to wino wytrawne, czyli Brut lub Extra Dry.\nKoktajl zyska też na orzeźwiających bąbelkach z Prosecco Spumante, które nada się do Spritza znacznie lepiej niż Frizzante czy spokojne.\nWszystkie te wymogi spełnia MOINET Prosecco Spumante Extra Dry DOC. Pochodzące z regionu Veneto wino musujące przyjemnie kontrastuje gorzką pomarańczę Aperolu smakiem kruchego zielonego jabłka, dojrzałej brzoskwini oraz cytryny. Z kolei aromaty białych owoców z subtelną trawą cytrynową to gwarancja jeszcze większej świeżości drinka.


Gorilla Cookies Auto - FastBuds | nasionamarihuany.pl\nStrona główna > Nasiona automaty > Gorilla Cookies Auto\nchichotliwy, euforyczny, zrelaksowany\nGorilla Cookies AutoFast Buds to odmiana, która jest jednym z najmocniejszych ziół autoflowering dostępnych na świecie. Lubisz takie przygody? W takim razie już teraz wybierz te feminizowane nasiona marihuany do swojej kolekcji.\nCharakterystyka odmiany Gorilla Cookies Auto\nOdmiana Gorilla Cookies Auto przykuwa uwagę kluczowym parametrem – chodzi oczywiście o stężenie THC, które wynosi aż 27%. Rzadko się zdarza, aby rośliny autoflowering mogły wyprodukować tak mocne owoce. Tym bardziej warto się zainteresować właśnie tym ziołem.\nRośliny tej odmiany bardzo dobrze radzą sobie indoor, pod dachem osiągając wysokość do 100 centymetrów. Jest to hybryda o idealnym stosunku Sativa do Indica, która wyróżnia się ponadprzeciętną produktywnością. Bez wielkiego wysiłku jesteś w stanie uzyskać zbiory na poziomie do 600 gramów na metr kwadratowy uprawy.\nWarto zwrócić uwagę na świetne walory smakowe i zapachowe odmiany (wyraźne nuty ciasteczka) oraz na jej żywiczność. To dobry wybór dla producentów ekstraktów. Rośliny wykazują się odpornością na szkodniki, dobrze znoszą prowadzenie w każdym rodzaju podłoża oraz fajnie reagują na popularne techniki treningu. Nie mają też specjalnych potrzeb uprawnych, co czyni je odpowiednim wyborem nawet dla początkujących growerów.\nPod względem działania spodziewaj się bardzo intensywnego haju, który od razu wprowadza w stan euforii i zmusza do nieustannego śmiechu. Stopniowo będzie jednak przechodzić w fazę relaksacji, całkowitego rozluźnienia ciała i umysłu.\nSKU: PRD20210302603E0226C384D Kategoria: Autoflowering


Buy Genesis Radium 300 XLR - Cheap - G2A.COM!\nCHARAKTERYSTYKA KARDIOIDALNAMikrofon zapewnia bardzo wysoką jakość dźwięku i doskonałą czytelność głosu. Gwarantuje on idealne wygłuszenie niechcianych dźwięków otoczenia podczas nagrywania, a także wysoką dynamikę. Pożą ...\nMikrofon zapewnia bardzo wysoką jakość dźwięku i doskonałą czytelność głosu. Gwarantuje on idealne wygłuszenie niechcianych dźwięków otoczenia podczas nagrywania, a także wysoką dynamikę. Pożądane przez wszystkich, ciepłe radiowe brzmienie uzyskujemy dzięki wykorzystaniu świetnej jakości komponentów i dodatków.\nZestaw Radium 300 XLR został wyposażony w stabilne długie metalowe ramię, pozwalające w łatwy sposób ustawić mikrofon w dowolnie wybranym miejscu, bez wpływu na jego stabilność i działanie. Od teraz dostosujesz odległość, pozycję czy wysokość mikrofonu według własnych preferencji. Działaj na własnych zasadach, działaj z Radium 300 XLR.\nIdealny nie tylko dla początkujących graczy, ale i profesjonalnych streamerów korzystających z studiów nagraniowych. Mikrofon swoja wszechstronność zawdzięcza możliwości podłączenia do komputera PC, przenośnego laptopa, a co najważniejsze do profesjonalnego sprzętu studyjnego. Możliwość użycia swojego przewodu XLR-XLR sprawia, że Radium 300 XLR usuwa w cień inne klasyczne mikrofony.\nWyeliminuje niechciane dźwięki i zapewni czysty dźwięk podczas nagrywania. Genesis Radium 300 XLR został wyposażony w pop filtr z dodatkową osłoną na mikrofon z gąbki, która zredukuje nadmierny ruch powietrza podczas oddychania bądź wymawiania tzw. spółgłosek wybuchowych. Osłona wraz z filtrem dodatkowo ochroni również Twój mikrofon przed gromadzeniem się niepożądanych zabrudzeń.\nNagrywaj i działaj bez żadnych zakłóceń. W zestawie z mikrofonem dołączyliśmy specjalny koszyczek antywstrząsowy, który całkowicie wyeliminuje niepotrzebne drgania podczas intensywnego korzystania.\nWyposażenie mikrofonu zostało wzbogacone o specjalny rozdzielacz sygnałowy dzięki, któremu Radium 300 XLR jest jeszcze bardziej uniwersalny i kompatybilny. Mikrofon bez najmniejszego problemu podłączysz jednocześnie z słuchawkami wyposażonymi w jednego minijacka do komputera lub innej platformy. Od teraz masz pewność, że przekazane „info” do kolegów z drużyny jest czyste i wyraźne.\nPRZYDATNE DODATKI Zależy nam, aby nasze produkty były uniwersalne i spełniały oczekiwania najbardziej wymagających użytkowników. Mikrofon otrzymujecie z dużą ilością akcesoriów takich jak: metalowe ramię, koszyk, pop-filtr, osłona z gąbki raz długi przewód XLR – minijack 3,5 mm. Wszystko po to, aby zapewnić Wam najwyższą jakość pracy i rozrywki.\nELEGANCKI DESIGN Wzbogać swoje stanowisko gamingowe w najlepszy możliwy sposób. Mikrofon Radium 300 XLR to przede wszystkim duża staranność wykonania, spasowania elementów oraz wysoka jakość użytych materiałów. Mikrofon posiada malowanie lakierem premium, który jest bardziej odporny na zużycie i zarysowania.Wszystko to w połączeniu z eleganckim designem sprawia, że otrzymujesz produkt z najwyższej półki.


Pierwsza bitcoinowa kwiaciarnia w Polsce - Bitcoin.pl - Polski Portal Bitcoin\nPierwsza bitcoinowa kwiaciarnia w Polsce\nWalentynki tuż tuż… Dzień Kobiet już niedługo. Podczas całego roku zawsze znajdzie się okazja do obdarowania kobiety kwiatami. Już teraz możesz zrobić to płacąc bitcoinami.\nKilka dni temu wystartowała pierwsza w Polsce kwiaciarnia Bitflora.pl, w której zapłacisz wyłącznie kryptowalutą. Kwiaciarnia akceptuje bitcoiny, litecoiny, dogecoiny oraz dashe.\nDowolny bukiet kwiatów zostanie dostarczony w ciągu 24 godzin od poniedziałku do niedzieli w godzinach od 8:00 do 20:00.\nNajtańszy bukiet dostaniemy już od 125zł, w tej kategorii cenowej znajdziemy aż 9 różnych bukietów. Dla bardziej zamożnych czy też szaleńczo zakochanych klientów dostępne są też bukiety „luksusowe”, za kosz 101 róż przyjdzie nam zapłacić 1899.99zł, oczywiście w kryptowalucie.\nDodatkowo dla użytkowników giełdy BitBay.net przewidziany został Rabat -10% na dowolne kwiaty od 11 lutego do 11 marca. Aby skorzystać z promocji, podczas składania zamówienia wystarczy wprowadzić kod przesłany klientom drogą mailową przez giełdę Bitbay.\nTags: akceptacjabitcoinBitflorabtcDzień KobietKwiaciarniaWalentynki


Uwaga, nabór! Dołącz do ZPiT Suwalszczyzna • Niebywałe Suwałki\nStrona główna Dawka kultury Uwaga, nabór! Dołącz do ZPiT Suwalszczyzna\nPrzedświąteczny okres to świetna okazja, żeby pomyśleć o swoich pasjach. A jeśli interesujecie się tańcem, nadarza się świetna okazja, żeby dołączyć do oklaskiwanego suwalskiego Zespołu Pieśni i Tańca Suwalszczyzna.\nTym razem Zespół poszukuje chętnych do grupy dziecięcej (8-12) i młodzieżowej (13-15). W pakiecie wspaniała przygoda z tańcem, narodowym folklorem i lokalną historią, występy w kraju i za granicą, a wszystko w ciepłej, rodzinnej atmosferze zespołu, w którym tańczą pokolenia. Zachęcamy do odwiedzenia próby i spróbowania swoich sił.\nZespół Pieśni i Tańca SUWALSZCZYZNA, laureat prestiżowej Nagrody Podlaska Marka, jest jednym z najstarszych zespołów folklorystycznych w Polsce. Od ponad 65 lat, obecnie pod kierunkiem Roberta Śliżewskiego, kontynuuje wielopokoleniowe dzieło, porywa do tańca, wzrusza i bawi popularyzując rodzimą kulturę. Ponad półwieczną pasję i umiejętności prezentował dotychczas na koncertach, festiwalach i tournées w Polsce i w 11 innych krajach: na Litwie, Białorusi, Ukrainie, Łotwie, w Estonii, Francji, Niemczech, Rosji, Belgii, Gruzji, Turcji. Często występuje na deskach macierzystej sceny, również obok uznanych artystów, jak np. w „Strasznym dworze” obok solistów Teatru Wielkiego – Opery Narodowej w Warszawie (11.11.2019). Zespół tworzą cztery grupy: „Filary” – grupa reprezentacyjna; „Patroni” – dorośli obywatele kontynuujący lokalne tradycje; „Dinozaury” – zrekonstruowana grupa tancerzy z lat 80. i „Dzieci Suwalszczyzny” – adepci przyszłej reprezentacji (samodzielnie już tańczący!).\nPoprzedni artykułJak wybrać meble warsztatowe?\nNastępny artykułStudenci już korzystają z nowoczesnych pracowni


Dolnośląskie Forum Akwarystyczne • Wyjątkowa impreza akwarystyczna w samym centrum Warszawy! : Forum ogólne\nTeraz jest 25 cze 2021, o 13:17\nprzez kocan1 » 23 lis 2011, o 20:29\nCzy chciałbyś zgłębić tajniki akwarystyki japońskiej i uczyć się zakładania zbiorników „amano” od najlepszych? Czy wiesz jak wygląda akwarium biotopowe? Czy marzy Ci się nowoczesne, duże akwarium morskie? I czy chciałbyś bez wysiłku zdobyć atrakcyjne nagrody w tym nowoczesny tablet? Jeśli tak – zapraszamy na wyjątkową imprezę akwarystyczną, która odbędzie się już 10 grudnia (sobota) w samym centrum Warszawy!\nPierwszą z nich będzie dwugodzinny pokaz zakładania ponad 400-litrowego akwarium japońskiego w stylu iwagumi w wykonaniu jurora prestiżowego konkursu IAPLC – Pawła „Atolla” Szewczaka połączony z prelekcją na temat tej dziedziny akwarystyki. W trakcie pokazu będzie można zapoznać się z unikalnymi technikami kształtowania podłoża, układania kamieni zgodnie z zasadą filozofii rodem z Dalekiego Wschodu oraz metodami sadzenia i pielęgnacji roślin.\nKolejną atrakcją będzie wykład światowej sławy ichtiologa, odkrywcy i podróżnika – Heiko Blehera. Podczas niemal dwugodzinnej prelekcji opowie on o swojej filozofii zakładania akwariów biotopowych, wiernie odzwierciedlających warunki jakie panują w naturze. A wszystko to poparte mnóstwem fotografii z całego świata oraz przykładami oryginalnie zaaranżowanych zbiorników.\nGoście i uczestnicy Wielkiego Finału Konkursu jako pierwsi na świecie (!) będą mogli zapoznać się z najnowszym i najbardziej zaawansowanym technicznie „dzieckiem” firmy – zestawem AQUAEL REEFMAX o pojemności aż 400 l, który – jesteśmy o tym przekonani – zrewolucjonizuje akwarystykę morską w Polsce i na świecie.\nKażdy z publiczności będzie mógł wygrać atrakcyjne nagrody odpowiadając na pytania zadawane przez prelegentów. Podczas pokazu Pawła Szewczaka będzie to m.in. zestaw SHRIMPSET. Podczas wykładu Heiko Blehera nagrodami dla publiczności będą trzy książki jego autorstwa „Bleher’s Discus vol. I”, z własnoręcznym autografem Autora! Co więcej, w trakcie trwania imprezy będzie możliwość zakupu części II tego wyjątkowego dzieła również z odręczną dedykacją samego Heiko Blehera! Podczas pokazu nowego REEFMAX-a nagrodą będzie zestaw do zakładania małego akwarium morskiego NANOREEF 20! AQUAEL ufundował również nowoczesny tablet, który zostanie wręczony jako nagroda główna dla publiczności! Bezpośrednio przed rundą finałową prowadzący zada publiczności pytanie – ten, kto na nie najszybciej i najlepiej odpowie otrzyma tablet od AQUAEL! To możesz być Ty! Zapraszamy już 10 grudnia!\nGDZIE: Warszawa, Millenium Plaza, Al. Jerozolimskie 123 A, 15 piętro, sala nr 11 (dogodny dojazd od Dworca Centralnego PKP – 3 przystanki tramwajem w kierunku zachodnim – Wola, Ochota)\nprzez kocan1 » 15 gru 2011, o 21:42


ELINT :: Maxiload STD\nSystem postępowania z żywym ptakiem\nMaxiload® STD to innowacyjny System Postępowania z Żywym Ptakiem ( z ang. Live Bird Handling System – LBH), w pełni zgodny z europejskimi dyrektywami w sprawie Dobrostanu Zwierząt. Został on opracowany, aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom ubojni i poprawić wydajność zakładu, poprzez zwiększenie szybkości obsługi zwierząt, bez narażania zdrowia ptaków i ergonomii pracowników jednostki. Jedną z głównych nowości wprowadzonych na rynek przez Maxiload® STD jest to, że ptaki są ładowane do szuflad od dolnej części modułu do góry. Gdy pierwszy poziomu jest załadowany, operator wyciąga pustą szufladę powyżej, w celu ochrony ptaków poniżej, i rozpoczyna ładowanie na następny poziom. W ten sposób, operator zawsze porusza się w obrębie pustych szuflad.\nMaxiload® STD został tak zaprojektowany, aby zminimalizować negatywne oddziaływanie między operatorami, ponieważ każdy z nich obsługuje niezależnie własny moduł. Takie czynniki jak: duża przestrzeń szuflady, możliwość umieszczenia modułu blisko punktu zbierania i fakt, że tylko puste szuflady są przesuwane, wpływają na zminimalizowanie szkód i obrażeń ptaków, które zwykle mają miejsce w tej fazie procesu.\nW systemie Maxiload® STD można łatwo osiągnąć prędkość 6 szuflad na minutę: zakładając wagę średnią ptaka do 1,6 kg, czyli około 19.000 ptaków na godzinę. System Maxiload® STD zwiększa wydajność transportu z gospodarstwa hodowlanego do ubojni, ponieważ pozwala na umieszczenie więcej ilości ptaków na ciężarówkę. To oznacza mniejsze pojazdy dla tej samej ilości ptaków. Ponadto, podczas transportu, tak został zaprojektowany system wentylacji, aby dać mniej martwych ptaków w dniu przyjazdu, w porównaniu z innymi konkurencyjnymi systemami postępowania z żywym ptakiem.\nModuły przystosowane są zarówno dla kurcząt, indyków, gęsi i są dostępne w różnych konfiguracjach.