Prawo do urlopu - Urlopy wypoczynkowe - Portal Podatkowo-Księgowy - GOFIN.pl\nAktualnie jesteś: Gofin.pl (strona główna) » Urlopy wypoczynkowe » Prawo do urlopu\nW dniu 1 października 2017 r. zatrudniliśmy pracownika z umiarkowanym stopniem niepełnoprawności orzeczonym na okres do 30 września 2018 r. Dokument w tej sprawie wydano w 2016 r., przy czym zainteresowany nie był nigdzie (...)\nZatrudniliśmy pracownika, który ukończył zasadniczą szkołę zawodową, a następnie przez blisko dwa lata z przerwami pracował jako pracownik tymczasowy. Nie udokumentował przy tym całości tego okresu. Czy (...)\nZ kwestionariusza pracownika, legitymującego się wykształceniem wyższym, zatrudnionego od 1 października 2018 r. na czas nieokreślony wynika, że pracuje on od 2016 r. Przedłożył jednak tylko świadectwo z ostatniego zakładu pracy, obejmujące kilkumiesięczny (...)\nOsobom zatrudnionym po 1 stycznia 2019 r. urlop wypoczynkowy udzielany jest zgodnie z ustawą - Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce. Oznacza to, że szczegółowe zasady i tryb udzielania urlopu (...)\nPracownik ukończył szkołę wyższą, następnie, na przełomie poprzedniego i obecnego roku, odbył staż z urzędu pracy, po czym trzy miesiące pracował w innym zakładzie, a po krótkiej przerwie został zatrudniony u nas. Jak (...)\nW sierpniu 2019 r. pracownica pełnoetatowa osiągnie 10-letni staż pracy, co będzie ją uprawniało do urlopu w wymiarze 26 dni. Do końca maja br. wykorzystała już 20 dni (...)\nDo niedawna prowadziłem działalność gospodarczą. Trwało to 10 lat. Obecnie podjąłem zatrudnienie na podstawie umowy o pracę i jest to jedyna moja praca. Oprócz działalności nie posiadam (...)\nPracownik, który przez co najmniej miesiąc był nieobecny z powodu odbywania zasadniczej służby wojskowej lub jej form zastępczych, służby przygotowawczej, okresowej służby wojskowej, terytorialnej służby wojskowej (...)\nInstytucja przedawnienia obejmuje skutki prawne będące następstwem upływu czasu. Po upływie okresu wskazanego w ustawie wierzyciel nie może skutecznie dochodzić przysługujących mu roszczeń przed sądem, a dłużnik (...)\nŻołnierze zawodowi nabywają corocznie prawo do 26 dni roboczych urlopu wypoczynkowego. W roku kalendarzowym, w którym żołnierz zawodowy został powołany do zawodowej służby wojskowej, udziela się urlopu wypoczynkowego w wymiarze (...)\nNauczycielom przysługują urlopy wypoczynkowe, których wymiar zależy od tego, czy placówka, w której są zatrudnieni, ma charakter feryjny, czy też nie przewidziano w niej ferii szkolnych. Problematykę (...)\nWymiar urlopu tej grupy pracowników jest zróżnicowany w zależności od roku nauki i wieku młodocianego. Młodociany nabywa prawo do pierwszego urlopu z upływem 6 miesięcy od rozpoczęcia pierwszej (...)\nNabywanie prawa do urlopu oraz zasady jego udzielania i sposób wynagradzania regulują przepisy art. 152 i nast. K.p. oraz rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 8 stycznia 1997 r. (...)\nPracownik podejmujący pracę po raz pierwszy w roku kalendarzowym, w którym podjął pracę, uzyskuje prawo do urlopu z upływem każdego miesiąca pracy w wymiarze 1/12 wymiaru urlopu przysługującego mu po przepracowaniu roku. Pojęcie (...)\nW każdym następnym roku kalendarzowym zatrudnienia pracownik uzyskuje prawo do urlopu tzw. kolejnego. Jeżeli pozostaje w zatrudnieniu w dniu 1 stycznia, uzyskuje uprawnienia urlopowe tego dnia. W innym przypadku - (...)\nPracownikowi pozostającemu w dwóch lub więcej stosunkach pracy ustala się urlop w każdym z tych stosunków osobno. Przy czym do okresu zatrudnienia, od którego zależą zarówno prawo do (...)\nPracownikowi, który wykorzystał urlop za dany rok kalendarzowy, a następnie uzyskał w ciągu tego roku prawo do urlopu w wyższym wymiarze, przysługuje urlop uzupełniający. Zawarte w omawianej normie określenie (...)\nNauczyciel został zatrudniony od 1 września 2020 r. na zastępstwo. Jego stosunek pracy rozwiąże się przed feriami zimowymi. Jak obliczyć wymiar przysługującego mu urlopu wypoczynkowego? (...)\n• Wymiar urlopu wypoczynkowego w razie zawarcia kolejnej umowy w danym roku kalendarzowym\n• Opieka oraz urlop wypoczynkowy z tytułu zastępstwa na pół etatu\n• Udzielanie zaległego urlopu wypoczynkowego po urlopach związanych z rodzicielstwem\n• Czy można przerwać urlop macierzyński i skorzystać z urlopu wypoczynkowego?\n• Wykorzystanie urlopu wypoczynkowego pozostałego po odwołaniu\n• Wymiar urlopu wypoczynkowego obniżonego w związku z COVID-19 i jego wykazanie w świadectwie pracy\n• Czy udzielenie urlopu wypoczynkowego na część dnia jest dopuszczalne?\n• Żądanie udzielenia urlopu wypoczynkowego bezpośrednio po wychowawczym\n• Ustalenie wymiaru urlopu wypoczynkowego po zmianie pracodawcy w trakcie roku\n• Dodatkowy urlop z tytułu niepełnosprawności pracownika tymczasowego\n• Przerwanie urlopu wypoczynkowego lub przesunięcie jego terminu z powodu kwarantanny i innych zdarzeń\n• Wykorzystanie urlopu w naturze w razie kolejnego zatrudnienia\n• Prawo do dodatkowego urlopu wypoczynkowego z tytułu niepełnosprawności\n• Urlop wypoczynkowy nauczyciela zatrudnionego przez część roku szkolnego\n• Nabywanie prawa do urlopu wypoczynkowego w pierwszym roku pracy zawodowej


Julian Cider Mill (Kalifornia) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Julian Cider Mill\nAtrakcje w pobliżu obiektu Julian Cider Mill\nKanał o podróżach: Julian\nJulian Cider Mill opinie\nNr 1 wśród 13 Zakupy w lokalizacji Julian\n2103 Main Street, Julian, CA 92036-0130\nLiczne suszone owoce\nIdealne miejsce, aby cydr, suszone owoce i słodycze. Bezpłatne próbki jabłecznika. Również szeroki wybór nakrętki.\nGdy niedawno w Julian zatrzymaliśmy się aby sprawdzić się w ten wyjątkowy sklep z pamiątkami. Wszelkiego rodzaju smacznych przekąsek można znaleźć tutaj. Mieliśmy kubek z ich gorąca-jabłkowym. Bardzo dobre w zimny dzień. Na pewno warto się zatrzymać.\nTo must-see Stop\nPo prostu nie przegapcie, jest wspaniały. Mają najlepsze małe upominki i słodycze. To Julian historii można zobaczyć i spróbować!\nWszystko, czego można sobie wyobrazić!\nDoskonały wybór dżemy, galaretki, salsy, orzechy, i prawie wszystko co można sobie wyobrazić. której trafiliśmy to była właśnie Pickled przepiórki jaja? Tak, jest tutaj. Próbki są oferowane z kilku elementów.\nZobacz 3 hotele w pobliżu.Zobacz 28 restauracji w pobliżu.Zobacz 51 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Julian Cider Mill.\nWiniarnie i winnice, Ogrody


*** CARAMEL BOUTIQUE HOTEL, BEJRUT ***\nAlleyway Street Hamra, Bejrut, Liban\nObiekt posiada 25 pokoi gościnnych w tym Ulepszony pokój i Pokój typu Deluxe.\nZ Caramel Boutique Hotel można w 10 minut dojechać na lotnisko Bejrut.\nRondo Hotel 4-gwiazdkowe, Playa del Inglés: Hiszpania;\nNational Hotel 4-gwiazdkowe, Rimini: Włochy;\nStradiot Hotel 3-gwiazdkowe, Rimini: Włochy;\nAmbienthotels Panoramic Hotel 3-gwiazdkowe, Rimini: Włochy;\nBest Cap Hotel 3-gwiazdkowe, Salou: Hiszpania;\nThe Anamar Hotel 4-gwiazdkowe, Playa del Inglés: Hiszpania;\nAbora Catarina By Lopesan Hotel 4-gwiazdkowe, Playa del Inglés: Hiszpania;\nMerkury Hotel 3-gwiazdkowe, Rimini: Włochy;\nSkeppsholmen Hotel 4-gwiazdkowe, Sztokholm: Szwecja;\nTolosa Hotel 2-gwiazdkowe, Salou: Hiszpania;\n4r Playa Park Hotel 3-gwiazdkowe, Salou: Hiszpania;\nMaxim Hotel 4-gwiazdkowe, Werona: Włochy;\nHoliday Express Albert Dock Zajazd 3-gwiazdkowe, Liverpool: Wielka Brytania;\nVictory Hotel 4-gwiazdkowe, Sztokholm: Szwecja;\nUmit Pembe Kosk Hotel 3-gwiazdkowe, Ankara: Turcja;\nCrowne Plaza Hotel 4-gwiazdkowe, Antwerpia: Belgia;\nAlbion Hotel 2-gwiazdkowe, Tuluza: Francja;\nIbis Plage La Bocca Hotel 3-gwiazdkowe, Cannes: Francja;\nRiddargatan Hotel 4-gwiazdkowe, Sztokholm: Szwecja;\nSunny Mount Nocleg ze śniadaniem 4-gwiazdkowe, Nottingham: Wielka Brytania;\nGold Hotel 3-gwiazdkowe, Ankara: Turcja;\nRygerfjord And Hostel 2-gwiazdkowe, Sztokholm: Szwecja;\nAlle Piscine Nocleg ze śniadaniem, Werona: Włochy;\nAppartement Rue D'Antibes Hotel, Cannes: Francja;\nLes Nuits Hotel 4-gwiazdkowe, Antwerpia: Belgia;\nSandhotel Hotel 4-gwiazdkowe, Reykjavík: Islandia;\nIndigo Hotel 4-gwiazdkowe, Liverpool: Wielka Brytania;


Wystawa ikebany sōgetsu odbyła się w Tokio na przełomie listopada i grudnia 2021 r. w trudnym okresie pandemicznym i po raz pierwszy po dwóch latach przerwy. Kadō (華道), japońska sztuka układania kwiatów polega na aranżacji kwiatów, a także innych roślin w połączeniu z innymi materiałami. Jest również określana jako hana michi (花道; droga kwiatów) i ikebana ( いけばな; żywy kwiat, kompozycja kwiatowa). Ikebana skupia się na tworzeniu liniowych kompozycji przestrzennych wyrażających kolor i rytm. Ikebana odzwierciedla przywiązanie Japończyków do natury i ich postrzeganie przyrody wraz ze zmieniającymi się porami roku. W ikebanie zwraca się uwagę nie tylko na sezonowy akcent, ale także na kompozycję przestrzenną i kolorystyczną oraz zestawienie materiałów. Istnieją różne szkoły układania kwiatów, a style i techniki różnią się w zależności od szkoły. Obecnie sztuka wywodząca się z Japonii rozprzestrzeniła się na cały świat. Jeśli chodzi o pochodzenie, przyjmuje się, że ikebana wywodzi się ze zwyczaju ofiarowania kwiatów, który pojawił się w VI wieku wraz z wprowadzeniem buddyzmu. Pierwsze kompozycje przypisuje się mnichom ze świątyni Rokkaku-dō w Kioto, założonej przez księcia Shōtoku (Shōtoku Taishi). Mnisi mieszkający nad brzegiem stawu (ike) nazywani byli „ikenobo” i stąd wywodzi się nazwa pierwszej szkoły ikebany. We wczesnych formach wysokiemu, pionowemu rdzeniowi środkowemu musiały towarzyszyć dwa krótsze rdzenie. Te trzy zasadnicze osie uosabiały niebo, człowieka i ziemię. W 1545 roku, w okresie Muromachi (1336-1573), szkoła Ikenobo (池坊) sformułowała ścisłe zasady pierwszego klasycznego stylu Rikka (立花), wymieniając siedem głównych gałęzi stosowanych w tego typu aranżacjach. Ikebana rozwijała się i stopniowo stawała się dostępna nie tylko w…


Łódź, 1 listopada 2011 roku\nDzisiaj jest: 2021-09-18 Aktualizacja strony dnia: 2020-10-24\nStrona główna Ogloszenia Sesja Obrony Tematy Zajęcia Bloki Projekt Kompetencyjny Pobierz Info Kontakt\nŁódź, 1 października 2011 roku\nSpecjalistyczne szkolenia pracowników w zakresie elektroniki i informatyki przemysłowej\nw Katedrze Mikroelektroniki i Technik Informatycznych PŁ\nCertyfikaty uzyskane przez Zbigniewa Kuleszę - tutaj.\nTekst: Zbigniew Kulesza\nZdjęcia: Grzegorz Faracik, Przemysław Nowak\nW roku 2011 na terenie Katedry Mikroelektroniki i Technik Informatycznych odbył się cykl specjalistycznych szkoleń, których podstawowym celem było zapoznanie pracowników z osiągnięciami elektroniki i informatyki przemysłowej, najnowszym sprzętem i oprogramowaniem.\nPierwszy cykl szkoleń pod tytułem.: "Zarządzanie przedsiębiorstwem z pakietem aplikacji Proficy firmy GE Intelligent Platforms" odbył się w dniach 04.07.2011 - 07.07.2011 roku.\nTytuł i numer umowy o dofinansowanie projektu, w ramach którego odbyło się szkolenie:\n"Innowacyjna dydaktyka bez ograniczeń - zintegrowany rozwój Politechniki Łódzkiej - zarządzanie Uczelnia, nowoczesna oferta edukacyjna i wzmacniania zdolności do zatrudniania, także osób niepełnosprawnych" nr UDA-POKL.04.01.01-00-179/08-00.\nUdział w szkoleniu wzięli następujący pracownicy:\n1. dr inż. Maciej Piotrowicz\n2. mgr inż. Paweł Marciniak\n3. mgr inż. Radosław Tomala\n4. mgr inż. Rafał Kotas\n5. mgr inż. Tomasz Torzewicz\n6. mgr inż. Piotr Krasiński\n7. dr inż. Cezary Maj\n8. dr inż. Piotr Zając\n9. dr inż. Bartosz Pękosławski\n10.mgr inż. Zbigniew Kulesza\n11. mgr inż. Przemysław Nowak\n12. mgr inż. Michał Wojtera\nCelem szkolenia było zapoznanie z pakietami aplikacji Proficy firmy Ge Fanuc, służącymi do zarządzania przedsiębiorstwami. Szkolenie zostało podzielone na dwie części:\n- Obsługa systemów klasy MES/MOM - Oprogramowanie Proficy Plant Applications\n- Obsługa przepływu danych w przedsiębiorstwach - Proficy Workflow\nPierwsza część szkolenia dotyczyła wizualizacji linii produkcyjnej, zbierania z niej wszystkich informacji i zapisywania w modelu "wirtualnej fabryki", ze szczególnym uwzględnieniem parametrów jak np. współczynnik efektywności wykorzystania maszyn: OEE (Overall Equipment Effectiveness). Dzięki takiemu rozwiązaniu możliwe jest ciągłe monitorowanie produkcji jak i automatyczne generowanie raportów oraz udostępnianie ich w pożądanej przez kadrę zarządzającą formie i sposobie publikacji.\nDruga część szkolenia dotyczyła wizualizacji przepływu danych w przedsiębiorstwie, dokonywania i potwierdzania zleceń, okresowych lub wymuszonych zmianą produkcji przezbrojeń parku maszynowego, raportowania przestojów - co umożliwia zebranie informacji o produkcji w całym przedsiębiorstwie w jednym miejscu.\nOba rozwiązania są niezwykle pożądane w dzisiejszych czasach z uwagi na szybki rozwój przedsiębiorstw oraz bardzo dużą konkurencję na rynku. Umożliwiają one optymalizację procesu produkcji w ramach dostępności, jakości i wydajności.\nAtutem szkolenia jest poszerzenie wiedzy w dziedzinie elektroniki przemysłowej, w której badania w katedrze KMiTI są prowadzone od wielu lat. Zdobytą wiedzę będzie można przekazywać studentom w ramach zajęć dydaktycznych.\nSzkolenie zostało przeprowadzone przez firmę VIX z Katowic.\nDrugi cykl szkoleń pod tytułem.: "Szkolenie z zakresu obsługi technicznej i programowania sterowników PLC, kontrolerów PACSystems oraz paneli operatorskich" odbył się w dniach 05.09.2011 - 27.09.2011 roku.\nSzkolenie zostało podzielone na cztery części::\nModuł A - Sterowniki PLC (VersaMax) i panele operatorskie Quickpanel CE\nModuł B - Sterowniki serii RX3i\nModuł C - Sterowniki w sieciach przemysłowych\nModuł D - PAC-HSR (systemy gorącej rezerwacji)\n1. mgr inż. Zbigniew Kulesza\n2. mgr inż. Rafał Kotas\n3. dr inż. Przemysław Sękalski\n4. dr inż. Maciej Piotrowicz\n5. dr inż. Bartosz Pękosławski\n6. mgr inż. Radosław Tomala\n7. dr inż. Piotr Zając\n8. dr inż. Cezary Maj\n9. mgr inż. Paweł Marciniak\n10.mgr inż. Piotr Krasiński\n11. dr inż. Wojciech Tylman\n12. mgr inż. Tomasz Torzewicz\nCelem szkolenia było zapoznanie ze sprzętem i pakietem aplikacji firmy GE Intelligent Platforms, służącymi do zastosowań na liniach produkcyjnych przedsiębiorstw. Szkolenie zostało podzielone na cztery części:\n- Podstawy obsługi i programowania sterowników przemysłowych GE IP klasy VersaMax (średniej mocy komputer przemysłowy) - oraz adekwatnego modułu oprogramowania Proficy Machine Edition\n- Podstawy obsługi i programowania sterowników przemysłowych GE IP klasy RX3i (dużej mocy komputer przemysłowy) - oraz adekwatnego modułu oprogramowania Proficy Machine Edition\n- Obsługa i programowanie sieci przemysłowych GE IP - oraz adekwatnego modułu oprogramowania Proficy Machine Edition\n- Obsługa i programowanie systemów redundantnych GE IP - oraz adekwatnego modułu oprogramowania Proficy Machine Edition\nPierwsza oraz druga część szkolenia dotyczyła komputerowych systemów sterujących linii produkcyjnej, ogólnej obsługi takich systemów ze szczególnym uwzględnieniem konkretnych typów sterowników przemysłowych, pisania oprogramowania i rozwiązywania problemów dotyczących prawidłowego formułowania programu celem jego optymalizacji. Dzięki stosowaniu takiego rozwiązania i sprzętu możliwa jest pełna automatyzacja produkcji.\nTrzecia część szkolenia dotyczyła specjalistycznych sieci do transmisji danych w warunkach przemysłowych. Ich stosowanie pozwala na łączenie urządzeń nawet w odległych miejscach procesu przemysłowego, spinanie podsystemów w wirtualną sieć, udostępnianie możliwości budowy centrów sterowania i nadzoru całego procesu - zebranie informacji o produkcji rozproszonych w całym przedsiębiorstwie w jednym miejscu.\nCzwarta część szkolenia dotyczyła wysoce specjalistycznych systemów nadmiarowego bezpieczeństwa. Tego rodzaju systemy - dzięki swojej budowie i działaniu - są odporne na wybrane uszkodzenia. Dzięki takiemu zabezpieczeniu mogą pracować ze sprzętem i w okolicznościach, które w przypadku awarii systemu sterującego grożą powstaniem wysokich strat lub niebezpieczeństwem dla życia i zdrowia ludzi.\nWszystkie rozwiązania są współcześnie niezwykle pożądane z uwagi na szybki rozwój przedsiębiorstw oraz bardzo dużą konkurencję na rynku. Umożliwiają one optymalizację procesu produkcji, zwiększenie jakości i wydajności.\nAtutem szkolenia jest poszerzenie wiedzy w dziedzinie elektroniki przemysłowej, w której badania w katedrze KMiTI są prowadzone od wielu lat. Zdobytą wiedzę można przekazywać studentom w ramach specjalistycznych zajęć dydaktycznych.\nSzkolenie zostało przeprowadzone przez firmę Astor z Krakowa.\nSzkolenia cieszyły się dużym zainteresowaniem pracowników i doktorantów. Jak wynika z oświadczeń firm organizujących szkolenia: VIX i Astor oraz Kierownika Katedry Mikroelektroniki Profesora Andrzeja Napieralskiego - współpraca z firmami w zakresie elektroniki i informatyki będzie z pewnością kontynuowana.\n- ze strony PŁ: Zbigniew Kulesza, kulesza@dmcs.p.lodz.pl, tel. +48 42 631 26 50\n- ze strony firmy VIX: Maciej Świstek, maciej.swistek@vix.com.pl, tel. ++ 48 32 358 20 27 http://www.vix.com.pl/\n- ze strony firmy Astor: Anna Wójcik-Wolska, Anna.Wojcik-Wolska@astor.com.pl, tel. +48 22 569 56 50 http://www.astor.com.pl/\nSzkolenie firmy VIX\nSzkolenie firmy Astor\nPowrót na stronę główną - Informacje o stronie, prawa autorskie, legalność itd. tutaj\nW sprawie treści i działania strony oraz w sprawie funkcjonowania i udostępniania treści na serwerach zjk.pl - kontakt z administratorem: webmaster@zjk.pl lub zjk7@wp.pl


Kapele w Jodłowej\nkapele rockowe, weselne, metalowe, ludowe z Jodłowy\nTarnów, ~26 km\nJedlicze, ~31 km\nKrosno, ~40 km\nMielec, ~47 km\nRzeszów, ~54 km\n~9 km Strzegocice (1)\n~6 km Czermna (0)\n~7 km Szerzyny (0)\n~9 km Brzostek (0)\n~9 km Brzyska (0)\n~11 km Święcany (0)\n~11 km Olszyny (0)\n~13 km Kołaczyce (0)\n~14 km Skołyszyn (0)\n~15 km Rożnowice (0)\n~15 km Szynwałd (0)\nweselne Jodłowa wodzirej Jodłowa rockowe Jodłowa ludowe Jodłowa cygańskie Jodłowa jazzowe Jodłowa metalowe Jodłowa disco polo Jodłowa uliczne Jodłowa biesiadne Jodłowa orkiestra Jodłowa nagłośnienie imprez Jodłowa nauka gry na instrumentach Jodłowa nauka tańca Jodłowa\nGorące i energetyzuje rytmy, hity muzyczne, pozytywna energia i emocjonalna nawet euforia. Możesz nie uwierzyć, niemniej jednak wystarczy godzina tanecznej zabawy, a poczujesz się jak na latynoskim karnawale. Zumba to innowacyjna metoda łącząca fitness z tańcami latynoskimi. Metoda, która w pewnym sensie odmieniła świat Fitnessu... czary mary i zwyczajny trening stał się gorącą imprezą. Twórcą zumby jest Kolumbijczyk - Beto Perez - zwodowy tancerz i choreograf współpracujący m.in. z Shakirą, który jest również założycielem i szefem szkoły trenerów Zumby (Zumba Master Trainer Team). Zumba w kolumbijskim slangu, to nic innego jak „baw się i ruszaj", a w świecie Fitnessu to jeden z modniejszych kierunków. Na program zajęć Zumby składają się odpowiednio wyselekcjonowane różne zarówno całkiem szybkie jak również wolne ruchy, które nie tylko wzmacniają i rzeźbią sylwetkę w sposób właściwy dla zajęć fitness, niemniej jednak również poprzez wykonywanie ich do charakterystycznych momentów muzycznych dają przede wszystkim świetną zabawę. Uczestnicy treningu przeważnie mogą nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, jak w rzeczywistości intensywnie ćwiczą. Kroki taneczne są niewiele nieproste, jednak urozmaicone ich kombinacje połączone z ruchem rąk, tułowia i energiczna muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i nawet porywają nas do zabawy. Zumba to ze 100% pewnością również bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka różnych rytmów jak np. latynoskich merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, tańca brzucha, cha-cha, rumba, twist i kilka innych. Utwory muzyczne dobierane są tak, że „nogi same rwą się do tańca", a ćwiczący wolą nie kończącej się zabawy. Zumba w odróżnieniu od innych zajęć choreograficznych fitness polega na tym, że nie wykorzystujemy w lekcji skomplikowanego skryptu, która jest niełatwy do zapamiętania i przeważnie kończy się frustracją, nie pozwalając skutecznie ćwiczyć. Zumba to forma, gdzie praktycznie każda piosenka wykorzystywana do godzinnych zajęć posiada swój nieznaczny układ kompleksowy maksymalnie z 2- 4 kroków. Prócz tego kroki nie są obliczane, to muzyka dyktuje, który będzie następny. Za każdym razem, kiedy muzyka wraca, powtarzamy ten sam krok, a ćwiczący już intuicyjnie wiedzą, co będzie dalej. Zumbie towarzyszą również nieco inne frazy rytmiczne. Nie stosuje się tutaj 32- bitowych schematów, jak w innych lekcjach fitness, nie trzeba zatem liczyć powtórzeń. Muzyka do Zumby to różnorodny ekscytujący i egzotyczny mix gorących melodii. Zumba - rodzaje zajęć 1. Zumba Basic to podstawowa technika i regularna forma Zumby, to fundamenty do tworzenia coraz to nowszych i ciekawszych zajęć. Zwyczajne technologie przy różnorodnych rytmach dające jak największemu gronu amatorów fitness dużo dobrej energetycznej zabawy. 2. Zumba Toning to trening wolniejszy, wytrzymałościowy, nastawiony bardziej na modelowanie sylwetki oraz dodatkowo rzeźbienie mięśni całego ciała. W zajęciach można wykorzystywać różnorodne przybory jak np. specjalne obciążniki wypełnione piaskiem, hantle, i inne, które idealnie wspomagają ćwiczenia o charakterze wytrzymałościowym. 3. Zumba Senior to trening użyty dla osób starszych o obniżonej sprawności fizycznej. Kroki taneczne są łatwiejsze, choreografia mniej intensywna, za to duże znaczenie przykłada się do atmosfery tak, żeby żadna z osób nie czuła się gorzej ze względu na własne ograniczenia fizjologiczne. 4. Zumba Aqua to trening w wodzie skierowany nie tylko do osób, które uwielbiają basen, niemniej jednak też do tych, które przechodzą rehabilitację lub posiadają problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem. Zumba Aqua zachowuje wszystkie reguły prowadzenia zajęć w wodzie, w dodatku wprowadza detale taneczne.


rzeczoznawca majątkowy - nieruchomości Pułtusk Ekstraliga mistrz kontra lider\nKryzys finansowy szaleje po szkockich boiskach. Krajowa federacja musi oszczędzać, a to może się odbić na pensjach zawodników. Obniżka zarobków nie ominęłaby m.in. Polaków. Najwięcej może stracić Dawid Kucharski. Aż 32 miliony złotych wynosi budżet Zagłębia na 2010 rok. Lubinianie mają niemal tyle samo pieniędzy, co w 2007 roku, kiedy zdobyli mistrzostwo Polski - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Marcin Kowalczyk, obrońca Dynamo Moskwa, ma być jednym z kluczowych elementów w "układance" Franciszka Smudy, jaką jest pierwsza reprezentacja. "Kowal" w wywiadzie dla "Super Expressu" przyznał, że nie spodziewał się powołania do reprezentacji.\nJuż pierwszego maja motocykliści Orlen Team rozpoczną rywalizację w Rajdzie Tunezji - drugiej eliminacji tegorocznych Mistrzostw Świata FIM w rajdach terenowych cross Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych ruszają już we wtorek. Polscy szczypiorniści od razu zagrają z rywalem z najwyższej półki. Ostatnio podczas największych turniejów nie możemy się jakość uwolnić od reprezentacji Niemiec. Trenera Bogdana Wenty to nie martwi. - Oni wyzwalają w nas dodatkowe emocje - przyznaje "Wentyl" i mobilizuje swoich zawodników. Bartosz Such, podobnie jak występująca w reprezentacji Polski Qian Li, awansował do 1/8 finału turnieju Pro Tour w tenisie stołowym w Warszawie. W 1/16 finału pokonał Chorwata Andreja Gacinę 4:3 (11:5, 11:5, 9:11, 11:5, 9:11, 11:13, 11:9).\nJeden z najbardziej obiecujących polskich pięściarzy, Mateusz Masternak (18-0, 13 KO), niemal na pewno dopisze za tydzień kolejne zwycięstwo do swojego rekordu. Wrocławianin 17 kwietnia stanie na ringu w Magdeburgu do pojedynku na dystansie ośmiu rund, a jego rywalem będzie Marco Heinichen (11-22-2, 6 KO), który w przeszłości walczył już i przegrał z dwoma Polakami - Grzegorzem Soszyńskim oraz Patrykiem Bursztynowiczem. Trzynastoletnia Laura Dekker marzy o tym, by stać się najmłodszą żeglarką, która samotnie opłynie świat. Rejsowi sprzeciwia się jednak holenderska Rada Ochrony Dzieci.\nJuż we wtorek Bayern Monachium w meczu ćwierćfinałowym Ligi Mistrzów zmierzy się na własnym stadionie z Manchesterem United. Dla weterana "Czerwonych Diabłów", Ryana Giggsa będzie to sentymentalna podróż po 11 latach, które minęły od pamiętnego finału tych rozgrywek, wygranego w Barcelonie przez drużynę sir Alexa Fergusona 2:1. Kierowca BMW Sauber, Nick Heidfeld przyznał, że uliczny tor w Walencji, na którym rozegrana zostanie 11. eliminacja mistrzostw świata Formuły 1 nie jest typowym torem miejskim, jak inne goszczące uczestników cyklu. W meczu 5. kolejki grupy E Ligi Mistrzów VSC Debreczyn przegrał z drużyną Liverpool FC 0:1 (0:1). Zwycięstwo gościom nic nie dało - przy wygranej Fiorentiny z Olympique Lyon podopieczni Rafaela Beniteza stracili szanse na awans do fazy pucharowej Ligi Mistrzów.\nMenadżer Manchesteru City, Mark Hughes odniósł się do słów napastnika "The Citizens", Carlosa Teveza, który stwierdził, że zamierza niebawem wybrać się na wcześniejszą emeryturę, bo jest zmęczony grą w futbol. - Carlos powiedział coś, co potem zostało wyrwane z kontekstu - uważa walijski trener. Chiny zamierzają wysłać do Vancouver najliczniejszą reprezentacją w historii występów w zimowych igrzyskach olimpijskich. W Turynie cztery lata temu wystąpiło 76 sportowców z tego kraju, a do Kanady pojedzie ich ponad 90. W poniedziałkowym spotkaniu 14. kolejki Unibet 1. ligi Pogoń Szczecin pokonała 2:0 (1:) Dolcan Ząbki. Dzięki temu zwycięstwu Pogoń awansowała na trzecie miejsce w tabeli.\nWyrwa w Lechu - trener "Kolejorza" ma plan\n- Nie ukrywam, że ich brak to spora wyrwa w drużynie. Nie robię jednak z tego tragedii, bo mam jeszcze kilka dni treningów i kilka pomysłów na zastąpienie tej dwójki - mówi trener Jacek Zieliński.\nRPP: czas na kolejne "bardzo ostre" starcie\nNie ma mowy, abyśmy odpuścili puchar. Będzie ostro, bardzo ostro - zapowiada Brazylijczyk Hermes, pomocnik Jagiellonii. Białostoczanie muszą odrobić dwie bramki straty z pierwszego meczu z Koroną (1:3).\nPodpora reprezentacji rozpoczyna rehabilitację\nAnglia: Liverpool zgubił punkty, wygrana Fulham\nW pierwszych niedzielnych meczach 33. kolejki angielskiej Premier League wyjazdowy remis z Birmingham (1:1) uzyskał Liverpool. Zwycięstwo na własnym terenie zanotowali gracze Fulham.\nWracający po dyskwalifikacji kolarz ponownie w Astanie\nMU - Bayern: wielka niespodzianka jeszcze przed meczem\nWayne Rooney wybiegnie w podstawowym składzie Manchesteru United na spotkanie 1/4 finału LM z Bayernem Monachium. Wydawało się, że piłkarz, który został kontuzjowany w pierwszym spotkaniu pomiędzy tymi drużynami, nie ma żadnych szans na występ w pojedynku rewanżowym.\nTdS: pewny awans Kowalczyk\nPrzeciągający się od lutego uraz stawu skokowego Artura Siódmiaka doprowadził do przedwczesnego zakończenia przez niego sezonu ligowego. 34-letni obrotowy reprezentacji Polski na co dzień występuje w niemieckim zespole TuS-N Lubeka.\nDamian Baliński został zwycięzcą rozegranego w niedzielę żużlowego Turnieju o Puchar Gdańska. Zawodnik Unii Leszno wyprzedził dwójkę - Szwedów Jonasa Davidssona i Magnusa Zetterstroema.


czwartek, 6 kwietnia 2017 9:12\nTymczasowy areszt dla obywatela Szwecji, który zaatakował dwie osoby w kościerskim szpitalu\nJest 2-miesięczny areszt tymczasowy dla Szweda, który w poniedziałkowy (3.04.) wieczór zaatakował dwie osoby w kościerskim szpitalu. Decyzję w tej sprawie podjął wczoraj (5.04.) Sąd Rejonowy w Kościerzynie.\n42-letni obywatel Szwecji najpierw metalowym narzędziem uderzył w głowę 38-latka z powiatu kartuskiego, potem udał się na SOR, gdzie ranił nożem 62-letniego mieszkańca Kościerzyny. Na szczęście życiu poszkodowanych nie zagraża niebezpieczeństwo.\nMężczyznę obezwładnili pracownicy szpitala. Jak ustaliła policja, napastnik był trzeźwy. Pobrano mu także krew do badań na zawartość środków odurzających. 42-latkowi postawiono zarzuty napaści na dwie osoby, niestosowania się do poleceń policjantów i próbę wywarcia na nich nacisku, aby go nie zatrzymywali. Mężczyzna złożył obszerne wyjaśnienia. Grozi mu do 3 lat więzienia.\nwtorek, 4 kwietnia 2017 9:57\nPolicja czeka na tłumacza, by przesłuchać Szweda, który zaatakował dwie osoby w kościerskim szpitalu\nponiedziałek, 3 kwietnia 2017 22:46\nAtak w szpitalu w Kościerzynie. Obywatel Szwecji ranił dwie osoby


kraina urody: Co nowego wpadło do koszyka...\nNajświeższa nowość z Femi: Olejek Passiflora do twarzy oraz próbki kremów różanych na dzień i na noc.\nNowe Sera - Odżywki do włosów z BingoSpa: wersja Kolagen/ komórki macierzyste cytrusów i wersja Olej Arganowy/ komórki macierzyste cytrusów. Brzmi ciekawie ? Mam nadzieję, że będę z nich bardziej zadowolona niż z masek,\nZakupy z Rossmann: dla męża Żel pod prysznic Dove, który omyłkowo wzięłam za płyn do kąpieli, odżywka Isany dla mnie, zakupiona pod wpływem promocji, ale nie jestem z niej zadowolona, więcej napiszę w recenzji.\nPilniczek kieszonkowy, zawsze przydatny. Jak zwykle kupiłam też płatki kosmetyczne, chusteczki oraz czyściki do okularów , które nie znalazły się na zdjęciu\nNa dziale zdrowa żywność znalazłam w końcu Olej Kokosowy Efavit, który kiedyś świetnie służył mi do włosów, mam zamiar przekonać się jak to jest teraz, a jak nie będzie na włosy, to zjem go ze smakiem.\nZakupy z fitoteka.pl sprawdzone już przeze mnie: Maseczka Peeling K+K (recenzja), Płyn oczarowy (recenzja), Glinka biała (recenzja).\nMydła Savon du Midi : Sosna oraz Cynamon&Pomarańcza . Sprawiłam sobie też drewnianą mydelniczkę. Wszystko ze sklepu Greenline.\nZapas maseczek z glinki: Marion z małej drogerii oraz Maseczki Glinka Zielona Argilez ze sklepu zielarskiego. Z tych pierwszych nie jestem zadowolona, biała jeszcze ok , a różowa, to jest w kolorze brązu i ma dziwny zapach chemii, plastiku - tak nie powinna pachnieć maska z glinki? Jednak krzywdy mi nie zrobiła, ale na pewno jej więcej nie kupię.\nZakupy z września, sklep zielarski: Krem do stóp Podologic Med oraz Pomadka Sylveco. Obydwa kosmetyki zasługują na wysokie noty.\nDezodorant Nivea Pure&Natural w kulce. Udało mi się znaleźć coś, co nie jest antyperspirantem, więc nie blokuje, akurat Nivee dobrze wspominam. Skład może nie jest w 100 % naturalny, ale też nie zawiera parabenów, czy środków o działaniu hormonalnym. Jak przyjrzę się mu bliżej, to coś więcej napiszę.\nAutor: Kraina Urody o 7:26 AM\nAnszpi- Droga do perfekcyjnych włosów 16 października 2015 07:33\nMam ten sam olej kokosowy i jestem zadowolona a zapach cudny :)\nOnAlwaysTogether (Rzetelne Recenzje) 16 października 2015 07:34\nJulia Goch 16 października 2015 07:55\nChętnie przetestowałąbym odżywki BingoSpa :)\nOdżywki od Bingospa najlepsze! :-)\nMilena M 16 października 2015 08:57\n*Nataleczka* 16 października 2015 09:10\nrecenzjemarteła 16 października 2015 09:15\nJa te dezodoranty z Nivea lubię najbardziej za zapachy! :D\nEmilia | Urodowo.pl 16 października 2015 09:28\nŚwietne nowości :) Płyn oczarowy z kwiatem pomarańczy miałam i bardzo go lubiłam. Olej kokosowy to mój ogromny ulubieniec, po roku używania kończę mój olej z Organique i powoli rozglądam się za nowym :)\nSylwia B 16 października 2015 09:53\nChętnie wyprobowalabym mydełka\nVeronica B. 16 października 2015 09:59\nBardzo duży ten koszyk miałaś bo dużo sie zmieściło:) Same perełki.\nFajne zakupy ;) ja mam w planach olej kokosowy ;)\nUpitaKubisiemx3 16 października 2015 12:14\nFajne rzecz :). Te produkty Femi najbardziej mnie zainteresowały :)\nkinga naturalnie 16 października 2015 13:37\nMam ten olej kokosowy i jest świetny! Czaiłam się na krem do twarzy różany z Femi, więc tym bardziej mnie cieszy że go przetestujesz :)\nKraina Urody 17 października 2015 02:01\nKrem różany z Femi jest świetny. Szkoda że to tylko próbki.\nczerwona filiżanka 16 października 2015 15:43\nmiałam ten peeling z fitomedu:)\nYasniiable 17 października 2015 01:50\noo olej kokosowy (;\nmusze w końcu nabyc nowy:)\nLexi 17 października 2015 04:12\nDużo nowości, jak zwykle ciekawie! Kiedy zobaczyłam też żel Dove u Ciebie na instagramie, to aż niedowierzyłam - teraz juz wiem, że to dla męża :))\nKraina Urody 17 października 2015 08:03\nten żel i tak nie jest taki zły bo nie ma sls , podobno teraz nie dawno Dove wykluczyło sls-y ze składów, maż i tak by nie chciał ekologicznego żelu, jak mu kupiłam alterra to mówił że nic się nie pieni i nie ma zapachu\nLexi 17 października 2015 13:45\nU mnie w domu jest to samo - ma być zapach i piana, żadne eco dla męża... Właśnie też czystałam gdzieś ostatnio, że Dove ma całkiem przyjazne składy, jak na drogeryjne produkty. Na razie mam się czym myć, ale bliżej na nie zerknę\nżaneta serocka 17 października 2015 05:10\nkosmetyki Femi są najcudowniejsze na świecie, fitomed też bardzo lubię\nKamila Konarska 17 października 2015 05:10\nCiekawi mnie Twoja opinia o tej odżywce Isany. Ja ją mam w zbiorach i teraz już się tak nie cieszę, że ją mam:/\nKraina Urody 17 października 2015 14:28\nJak ją poznam bliżej to na pewno napisze więcej. Na razie mi się wydaje że powoduje łupież.\nodcienie nude 17 października 2015 07:01\nMaskę z Fitomedu bardzo polubiłam:) olejek z Femi mam i bardzo lubię:)\ndlaniejdlaniego21 Patrycja i Jarek 17 października 2015 10:59\nMaseczki z Marion bardzo lubię :) ciekawią mnie kosmetyki Bingospa :)\nChocolate&Chocolate 17 października 2015 11:06\nDużo tego :D Nie miałam żadnego z tych kosmetyków ;) Zresztą nigdy nie miałam żadnego żelu z Dove poza próbką, która mi nie przypadła do gustu ;)\nPatrycja 18 października 2015 00:25\nBardzo interesują mnie odżywki do włosów, daj znać jak sie sprawdziły :)\nBeauty B. 18 października 2015 03:23\nŻele z Dove są świetne ;)\n...SZKATUŁKA... 18 października 2015 04:01\nMarzy mi się możliwość poznania kosmetyków z firmy FEMI :)\nJeżeli chodzi o ten szampon z ISANY,to mam go i baaardzo sobie chwalę :)\nMarzycielka 18 października 2015 08:43\nNic nie miałam :) miłego testowania :) Ja ostatnio kupiłam maskę z Kallosa czekoladowa i pomadkę z peelingiem Sylveco :)\nCodzienność kobiety 24 października 2015 02:45\nCiekawe nowości :). Niech wszystko dobrze Ci służy.


Nowy Sącz w PolskieRadio.pl (3)\nNowy Sącz stolicą polskiej kultury regionalnej?\nTo właśnie w tym małopolskim mieście odbędzie się I Kongres Kultury Regionów, o którym mówiliśmy w sobotnim "Poranku Dwójki". Zobacz więcej na temat: folk małopolskie Nowy Sącz\nNowy Sącz: ekshumacja żołnierzy radzieckich\nW małopolskich miejscowościach od kilku dni trwa ekshumacja szczątków czerwonoarmistów. Badania, które prowadzi zespół z Instytutu Archeologii i Etnologii Polskiej Akademii Nauk - Ośrodek Archeologii Gór i Wyżyn, powinny potrwać do końca lipca. Zobacz więcej na temat: Armia Czerwona HISTORIA historia Polski II wojna światowa małopolskie Nowy Sącz Rosja\nFałszywy ginekolog w nowosądeckim szpitalu\nNawet osiem lat grozi mężczyźnie, który udając lekarza- ginekologa badał pacjentki w szpitalu w Nowym Sączu. 27-letni sądeczanin trafił już do tymczasowego aresztu. Zobacz więcej na temat: małopolskie Nowy Sącz policja przestępczość\nJose Cura: sztuka staje się biznesem\n- Dziś nie potrzeba być wielkim, aby stać się sławnym - podkreśla wybitny argentyński dyrygent i śpiewak Jose Cura, gość specjalny rozpoczynającego się w sobotę Festiwalu im. Ady Sari w Nowym Sączu. Zobacz więcej na temat: Gustav Mahler muzyka klasyczna Nowy Sącz\nRodzice zagłodzonego dziecka i znachor oskarżeni\nNowosądecka prokuratura skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko rodzicom półrocznej Magdy z Brzeznej koło Nowego Sącza, która zmarła w wyniku niedożywienia. Oskarżony został także znachor z Nowego Sącza Marek H., który "leczył" dziewczynkę. Zobacz więcej na temat: zdrowie dzieci sądownictwo prokuratura Nowy Sącz małopolskie\n"Wyjątkowy dzień". Pierwsze rządowe zamówienie w formule PPP\nW Nowym Sączu podpisano umowę na pierwsze rządowe zamówienie w formule Partnerstwa Publiczno-Prywatnego. Przewiduje ona, że w ciągu 33 miesięcy powstanie tam nowy gmach sądu. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA inwestycje Nowy Sącz sądownictwo\nZnachor z Nowego Sącza nie trafi do aresztu\nNie będzie aresztu dla znachora z Nowego Sącza podejrzanego o udział w nieumyślnym spowodowaniu śmierci półrocznej Madzi z Brzeznej. Sąd Okręgowy w Nowym Sączu nie uwzględnił wniosku prokuratury w tej sprawie. Zobacz więcej na temat: Nowy Sącz małopolskie przestępczość sądownictwo\nOdnaleziono nastolatków z Małopolski\nPo pięciu dniach poszukiwań udało się odnaleźć 13-letnią Gabrielę z Krynicy Zdroju i 15-letniego Gabriela z Mochnaczki Wyżnej. Nastolatkowie wyszli z domów w poniedziałek rano i od tego czasu nie było z nimi kontaktu. Zobacz więcej na temat: Kraków małopolskie Nowy Sącz policja zaginieni\nZaginęło dwoje nastolatków. Apel policji\nJuż czwarty dzień nie dają znaku życia. Sądecka policja szuka dwójki nastolatków: 15-letniego Gabriela Augustyńskiego z Mochnaczki Wyżnej i 13-letniej Gabrieli Stanuszek z Krynicy Zdroju. Zobacz więcej na temat: małopolskie Nowy Sącz policja zaginieni\nZagłodzone dziecko. Rodzice opuścili areszt\nProkuratura okręgowa w Nowym Sączu uchyliła areszt wobec rodziców Magdy z Brzeznej. Półroczna dziewczynka zmarła w połowie kwietnia. Jak wykazała sekcja zwłok, przyczyną śmierci było niedożywienie. Zobacz więcej na temat: dzieci Kraków małopolskie Nowy Sącz przestępczość sądownictwo zdrowie\nZnachor z Nowego Sącza opuścił areszt\nSąd nie przedłużył aresztu Markowi Haslikowi, podejrzanemu o przyczynienie się do śmierci Magdy z Brzeznej, uzasadniając swoją decyzję tym, że u znachora wystąpiły problemy kardiologiczne i musi on poddać się leczeniu w szpitalu. Zobacz więcej na temat: dzieci małopolskie Nowy Sącz prokuratura sądownictwo zdrowie


W serwisie Na kanapie ukazała się recenzja książki Joanny Domańskiej “Budzenie drew”: Autorka bez ostrzeżenia zabiera nas w podróż pełną wzruszeń oraz emocji. Do mnie Budzenie drzew przemówiło bardzo intensywnie. Joanna Domańska w prostych słowach ujęła to, z czym mierzy lub mierzyło się chyba wiele osób. Z pewnego rodzaju opuszczeniem, zagubieniem, czasami również nieporadnym i bezdusznym radzeniem sob...\nW serwisie Portal Księgarski ukazała się recenzja “Pokolenia dżinsów”. Jak czytamy, “Szatański plan władz miał przestraszyć ewentualnych następców oraz podzielić gruzińskie społeczeństwo. O ile, to drugie się udało, to dążenia Gruzinów do wolności i niepodległości nie zastopowano. Strach, kłamstwo rozgrywane było zbyt często na oczach ich rodziców, oni w tym dojrzewali, zbyt szybko stając si...\nW niedzielę 23 stycznia w audycji “Poczytnik” w Polskie Radio 24 rozmawiano o “Pokoleniu dżinsów” Dato Turaszwiliego w PolskieRadio24.pl. Gościem Tomasza Zaperta i Krzysztofa Masłonia była Irina Tkeshelashvili, działaczka gruzińska w Polsce. – Te siedem osób, synowie i córka znanych nazwisk w Gruzji, zdecydowali się uciec do Turcji, ale nie był to pierwszy przykład porwania samolotu na terenie ...\n“Do tej pory postrzegano Gruzję przez pryzmat egzotycznego kraju, pięknych widoków, wspaniałych wakacji, życzliwych, lecz stanowczych ludzi z zasadami… Dato Turaszwili przedstawił nam Gruzję z innej perspektywy. Z perspektywy przejmującej walki o normalne życie, próby ucieczki jedynym możliwym sposobem, zwalczania młodego oportunizmu wobec narzuconej doktrynie. Książka szokująca, smutna i mocna, ale jednocześ...\n“W krótkich rozdziałach poznajemy poszczególne osoby, które wzięły udział w porwaniu samolotu. Są to młodzi studenci, których jedynym celem w życiu jest po prostu godnie żyć, kochać i być szczęśliwym. Wszyscy należą do tytułowego pokolenia dżinsów, za które daliby się pokroić, ale też, które mogliby oddać najlepszemu przyjacielowi, a już na pewno są zdecydowani w nich umrzeć. Cudowna jest też tutaj ...\nŚwietnie, że możemy przeczytać ten przekład. Bardzo interesująca powieść, przede wszystkim ze względu na formę. Dato Turaszwili decyduje się na konwencję paradokumentalną i idące za nią skondensowanie treści. Opisuje konkretny fragment historii, wykorzystując fakty oraz legendy i mity, które stworzono zaraz po nim i po upływie jakiegoś czasu. Dzięki temu „Pokolenie dżinsów” – choć nie odpowiada może na pot...\nRecenzja “Pokolenia dżinsów” Nakanapie.pl\nZ recenzji “Pokolenia dżinsów” nakanapie.pl: “Determinacja bohaterów w połączeniu z ich młodzieńczą delikatnością, idealizmem, marzycielstwem – rozczulają, ale i każą zapytać: naprawdę myśleliście, że to się uda? To dobra, ważna i trudna książka, która przypomina, że opór wobec reżimu jest możliwy – i że zwykle wymaga ofiar. Z tych przypomnień rodzi się jednak pytanie o skuteczność o...\nPowieść nawiązuje do prawdziwych tragicznych wydarzeń w Gruzji w 1983 roku. Kilkoro przyjaciół porwało samolot lecący z Tbilisi do Leningradu. Desperacko pragnęli uciec z ZSRR i dostać się do Turcji. Gotowi byli zaryzykować życie, aby wyrwać się z kraju. Niestety naiwna ucieczka ma katastrofalne wręcz skutki, a młodzi ludzie padają ofiarą brutalnego sowieckiego reżimu. Przekład Justyna Jakubowska *** Pokolenie dżin...\nWacław Holewiński, znakomity pisarz, autor cenionych powieści historycznych, m.in. tryptyku “Pogrom 1905”, “Pogrom 1906” i “Pogrom 1907” oraz niedawno wydanej powieści “Krew na rękach moich”, tak napisał o “Strunie/Wyspie Nazino” Stefana Türschmida: “Mam wrażenie, że nawet ci z nas, którzy się pasjonują historią, nie do końca zdają sobie sprawę z okrucień...\n“Debiuty w sieci” – rozmowa z Joanną Domańską, autorką książki “Budzenie drzew”\n“To bardzo skomplikowane relacje rodzinne.Gdybyś nie zadała tego pytania, nawet nie wiedziałabym jak bardzo, szczerze powiedziawszy…” – odpowiedziała Joanna Domańska, pytała Katarzyna Aksamit, blog Czytam i znikam. A rozmowa dotyczyła wyjątkowej opowieści, wyjątkowej historii, wyjątkowej książki, wyjątkowego debiutu “Budzenie drzew”. “Chciałam tą książką ocalić jakieś skrawki hi...


Gazeta.pl Forum spis tematów aukuba\naukuba - najlepsze wpisy\nRe: Ocieplanie, otulanie aukuby japońskiej\nTak, tak. Aukuby nie lubią zimnych wiatrów, szczególnie tych na przedwiośniu, bo im wówczas najmłodsze pędy przemarzają. Czytaj więcej...\nSo, 02-04-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Ocieplanie, otulanie aukuby japońskiej\nWłaśnie zrobiłem przegląd ogrodu i stwierdzam, że ostatnie mrozy mocno zaszkodziły aukubie. Będzie wiosenne cięcie. Co ciekawe przebiśniegi zakwitły w ogrodach na początku lutego, potem przyszły Czytaj więcej...\nJa też obstawiam dracenę albo aukubę i też nie rozumiem, jak mogła wymarznąć, chyba, że ktoś faktycznie wystawił na taras i zapomniał o niej wraz z nadejściem mrozów. Czytaj więcej...\nMam dosyc spory krzew aukuby japonskiej, Chce go troche przyciac, poniewaz jest zbyt duzy. Kiedy najlepiej to zrobic na przedwiosniu czy jesienia. Czy odciete galazki da sie w jakis sposob ukorzenic Czytaj więcej...\nWt, 30-12-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Aukuba\naukuba - pozostałe wpisy\nMam dosyc spory krzew aukuby japonskiej, Chce go troche przyciac, poniewaz jest zbyt duzy. Kiedy najlepiej to zrobic na przedwiosniu czy jesienia. Czy odciete galazki da sie w jakis sposob ukorzenic, bo bedzie tego sporo.\nWłaśnie zrobiłem przegląd ogrodu i stwierdzam, że ostatnie mrozy mocno zaszkodziły aukubie. Będzie wiosenne cięcie. Co ciekawe przebiśniegi zakwitły w ogrodach na początku lutego, potem przyszły mrozy do -15 stopni. Dziś dokładnie im się przyjrzałem i ... co mnie zdziwiło - przebiśniegom nic się\ngarazu z duzym oknem, byla podlewana raz na dwa tygodnie. Oswietlenie, wilgotnosc ziemi i niska temperatura sa gwarantem dobrego zimowania. Aukuba wtedy nie czernieje, nie gubi lisci i.t.p.\nWt, 08-03-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: aukuba\nmarcu, a zatem nie był chyba wsadzony tam z donicą? Druga sprawa, to owocowanie aukuby...raz dałem się nabrać i kupiłem niby obojnak w necie..a to był samczyk...w drugiej firmie już spytałem i sprzedawca się speszył..sam chyba nie wiedział o tym, że jest to roślina dwupienna? Nie kupiłem! Wszak mam tego\nPn, 07-03-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: aukuba\nZmarniała mi w domu mimo ,że była w najzimniejszym pokoju.Jak uważacie mozna juz ją wystawic na taras przy samej ścianie budynku?\nSo, 05-03-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - aukuba\nW mrożną zimę 2 lata temu, moja aukuba wymarzła całkowicie, ale przepięknie odbiła i teraz ma ok 2 m wysokości, pozdr.\nN, 04-01-2009 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Aukuba\nZamierzam posadzić kilka krzaków aukuby japońskiej, ze względu na jej egzotyczny wygląd. Działka pod Wrocławiem, więc zimy nie najgorsze, ale jednak temperatura -20 może się zdarzyć. Jak ją ocieplić? Przyszło mi do głowy, że może wielkim kołem z włókniny o średnicy 2 metrów pokryję glebę pod\nSo, 02-04-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Ocieplanie, otulanie aukuby japońskiej\nyoma napisała: > Palny mrozoodporne nie istnieją. Zgadzam się w 100%. > Co do aukuby, bardzo ładnie zimuje pod gołym śniegiem. U mnie nie. ale je mieszkam nad morzem. Nie wiem, czy we Wrocławiu jest zima tyle śniegu , aby przykryć aukubę. > Ewentualnie można ją trzymać w\nPalny mrozoodporne nie istnieją. Co do aukuby, bardzo ładnie zimuje pod gołym śniegiem. Ewentualnie można ją trzymać w donicy i zabierać na zimę na chłodną werandę. -- Chłop jest tyle wart, do ilu ukończonych miast przylega\nJa też obstawiam dracenę albo aukubę i też nie rozumiem, jak mogła wymarznąć, chyba, że ktoś faktycznie wystawił na taras i zapomniał o niej wraz z nadejściem mrozów.\nPoprzednie lata nie straciła zadnego liście, ciakawe jak będzie wygladała tej wiosny... Obawiam sie że młode pędy przemarzną.... Pozdrawiam Przemo\nCz, 19-01-2006 Forum: Ogród i rośliny domowe - Aukuba\nNa noc mozna opatulic. Mozna zakladac na rosline jakis karton, moze byc stara beczka po ogorkach i.t.p.\npoczekaj do wiosny w maju wsadź do gruntu, stanowisko osłonięte od wiatru, zacienione. Na zimę obsypać korą, pozostałą część owinąć agrowłókniną. Pozdrawiam P. Jakubowski\nZa wczesnie, maja byc mrozy (do -10 st. w nocy), a roslina jest rozhartowana. Nic jej nie bedzie, przytniesz pedy to odzyje i ladnie sie rozkrzewi.\nSo, 05-03-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: aukuba\nZosiu Nie mam garażu z oknem, zimuje w najzimniejszym pokoju gdzie temp jest w zimie max 14 st , liście czernieją, opadają , pózniej w ogrodzie odżywa i jest piękna , ale to wynoszenie to horror , mam podstawę na kółkach do przewożenia ale ze schodów znieśc trzeba. I stąd moje rozterki czy w gr\nA ja dalej się biję z myślami czy wystawić już z donicą na razie na taras , czy skonczyć z tym noszeniem i wynoszeniem olbrzymiej donicy do domu i "abarot "do ogrodu , czy poczekać i wsadzić do gruntu .\nnakrapiana jak aukuba japońska -- mój kawałek sieci sentymentyiprezenty.blogspot.com/\nN, 06-11-2016 Forum: Wnętrza mieszkań - urban jungle\nProszę cięcia dokonaj na wiosnę, przez zimę część pędów może zostać uszkodzona. Proponuje bardziej zdrewniałe wsadzić do donicy z podłożem, pewnie część z nich wypuści korzenie Pozdrawiam Przemo gg:7721862\nWt, 30-12-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Aukuba\nA że nie zabrzmiało, jak wysłałam? Przecież chodziło mi o difenbachię, taką normalnie niespotykaną, raz tylko widziałam w sprzedaży. A jeszcze możliwe, że to aukuba, i ona mogła stać na tarasie, a potem zostać zapomniana przed zimą, no raczej nie mogła przezimować.\nkleopatryx napisała: > Przyszło mi do głowy, że może wielkim > kołem z włókniny o średnicy 2 metrów pokryję glebę pod krzakiem. Na to wysypię > grubą warstwę kory. Bardzo dobry pomysł, który pozwolę sobie zapożyczyć. Pod Wrocławiem ospielica (Aucuba) powinna jednak zimować bez zabezpie\nŚr, 06-04-2011 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Ocieplanie, otulanie aukuby japońskiej\nTumoi, a z aukubą, którą wspomniałam porównałaś? -- mój kawałek sieci sentymentyiprezenty.blogspot.com/\nJa mam ją w donicy w domu, odziedziczyłam po babci, ale nie wiedziałam, że jest to roslinka ogrodowa. Nie przemarza w naszym klimacie? Chyba latem wystawię ją na balkon. Czy możesz podpowiedzieć mi jak ją pielęgnować? Czym zasilać, czy się przycina i co lubi najbardziej - tzn cień, słońce, jaką g\nPt, 19-10-2007 Forum: Ogród - fotografie - Moja skromna oaza.\nAukuba japońska- plamy na liściach\nByła okryta podczas mrozów włókniną ale już po odkryciu miała na liściach ciemne plamki, tych plam jest coraz więcej, gałązki na samej górze, te z których miałyby wyrastać nowe liście też pociemniały. Co to może być? -- Mój Rafałek na Imbu.pl\nPn, 30-04-2007 Forum: Ogród i rośliny domowe - Aukuba japońska- plamy na liściach\n?i posadziłem w nowe miejsca" Jesienią to było, a dokładniej kole stycznia, po kilku przymrozkach, nieskutecznie straszących zimą. Ale śnieg tam potem był, acz średni. Laurowiśnię i aukubę zima oszczędziła, hortensję skubiąc jak zwykle, tak pół-w-pół. A! Ciocia Skleroza mi podpowiada, że\nWt, 06-12-2016 Forum: Ogród i rośliny domowe - moronem 50.0+ otumaniony\nRe: cóż to za krzaki /zdjęcia\nTo ostatnie zdjęcie to chyba Aukuba japońska- najlepiej wygoogluj i porównaj :). -- Nie ma brzydkich roślin, są tylko niewłaściwie pielęgnowane\nPn, 25-11-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: cóż to za krzaki /zdjęcia\nŻurawka - korne ukorzenianie z moronem w tle\n... Może i ponad 50, bo jeszcze muszę zanurkować głową w chaszcze aukuby i laurowiśni, dopieszczając rekord. *** - Królowo, ludowi nie starcza na żołędzie. - To nie mogą jeść moronów?\nWt, 06-12-2016 Forum: Ogród i rośliny domowe - Żurawka - korne ukorzenianie z moronem w tle\nnegres napisała: > Witam starą wiarę :) > A co masz na pólku ? :-) Kilka olków,pospornicę,aukubę :-) Może się uda jeszcze trochę potrzymać na polku :-) > Dobrze że pinkink nas tu trochę rozwesela swoimi kolorkami :) Tak,bo kolorków to nie mam :-(\nSo, 21-12-2013 Forum: Ogrody - Obrazek z cieplych okolic\nRe: Quiz: zgadnij jakie to rośliny\nDla uściślenia: 1. Senecio cephalophorus - Starzec odmiany 'Blazing Glory' 2. Pachypodium lamerei - Palma Madagaskaru 3. Aucuba japonica - Aukuba japońska 3. Cercidiphyllum japonicum - Grujecznik japoński 4. Rhodochiton atrosanguineum - Rodochiton 5. Cyperus papyrus - Cibora papirusowa\nPt, 08-03-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Quiz: zgadnij jakie to rośliny\nW tym miejscu doskonale beda rosly pierwiosnki, przebisniegi, ciemiernik, wiesiolek,barwinek. Z traw pila japonska, marbel lesna. Lilie "smolinosy",parzydlo, aukuba,czosnek niedzwiedzi,rozchodnik olbrzymi,bergenia,zawilce a nawet piwonia. Więc jest to jakiś argument za rabatka kwietna?\nPt, 19-04-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: trawnik czy rabata - dylemat\nmam w swoim ogrodzie 2 sztuki aukuby- rosną w gruncie elegancko na rabacie i zimują u mnie bez okrywania (po jednej zimie pędy wierzchołkowe nieco przymroziło, ale roślina dość szybko, i skutecznie zregenerowała się.) kupiłam je na targu w polsce od polskiego hodowcy, w razie czego służe\nCzy te maleńkie czteropłatkowe, bordowe to kwiatki aukuby? Każdy czubek jest obsypany kwiatkami:)\nSo, 17-05-2008 Forum: Ogród - fotografie - tulipanowe pozdrowienia z mojego ogrodka\nDziekuje! Dokladnie - Aukuba japońska. Mialam z ta roslina i z krotonem przygode. Postawilam obok aukuby krotona - bo obydwie rosilny maja kolorowe listki i jakos tak mi pasowaly. Niestety po jakims tygodniu-dwoch aukuba zaczela zolknac. Jeszcze czegos takiego nie widzialam - cala roslina\nPt, 04-01-2008 Forum: kwiaty w domu - Re: Prosze, pomozcie z nazwami kwiatow\nAukuba i ...ceratostigma, czyli zawciągowiec. U nas kwitnie późnym latem i jesienią\nN, 20-01-2008 Forum: Ogród - fotografie - W ogrodzie podyanty\nDwie aukuby stoją "sztywno" i są ok. Reszta jest pod kontrolą, mają spuszczone listki. Poczekam jeszcze.\nPn, 21-07-2008 Forum: Ogród - fotografie - Letni czas.\nna dwór pojechały aukuba osmant juka rostrata bulbina i od razu się zabrała za kwitnienie a opuncja dostała pierwsą porcję wody. -- Grupa G8. Kraje rozwinięte. Trzeci Świat. IV RP.\nPn, 14-03-2011 Forum: ROK OGRODNIKA - Raz kozie śmierć\nnegres napisała: > Twoje dziecko olkowe ma się całkiem dobrze i zaczyna drugi raz kwitnienie, fiż > ka opadła > (druga) przekroiłam z ciekawości i zajrzałam do wnętrza owocku, aukuba pewnie m > a za > słabą ziemię i minimalnie podrosła. Takiego owocu nigdy się nie doczekałam\nPn, 03-08-2009 Forum: Ogród - fotografie - Letnie ogrodowe migawki.\nDobrze w takim miejscu będzie rosła "aukuba, bukszpan,laurowisnia,ostrokrzew. Jest w tej chwili sprzedaży sporo roślin nowych o pstrokatych listkach i zimozielonych ale te pewnie musza sie najpierw w Polsce zaaklimatyzowac. Te ktore wymienilem wyzej posiadam w pojemnikach na tarasie i dobrze sie\nN, 28-04-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: jakie kwiaty w donice na dwór\nnegres_cafe napisała: > Czy te maleńkie czteropłatkowe, bordowe to kwiatki aukuby? Każdy czubek jest > obsypany kwiatkami:) Tak to kwiatki :-)\nTakich krzewów jest multum, nawet ligustr ma tendencję pretrwania zim lżejszych. Z niewymienionych tu ja mam jeszcze aukubę i pierisy oraz kwaśnice ozdobne .\nSo, 10-05-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Zimozielone drzewko lisciaste\nRe: Krajobraz po zimie, czyli co komu przemarzło:\nNa pierwszy rzut oka żyje wszystko z magnolią i aukubą włącznie. Jeszcze nie wiem, jak tamaryszki i kasztan (nie kasztanowiec). -- Chłop jest tyle wart, do ilu ukończonych miast przylega\nCz, 18-03-2010 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Krajobraz po zimie, czyli co komu przemarzło:\nRe: Aucuba chora,pomóżcie proszę\nZ cala pewnoscia byla "zatapiana" - niestety nie lubi tego. Po przesadzeniu nie oczekuj szybko zmian. Pierwsze zdrowe liscie pokaza sie dopiero w przyszlym roku. Aukuba potrzebuje teraz troche czasu by doszla do siebie. Zycze cierpliwosci.\nŚr, 26-05-2010 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Aucuba chora,pomóżcie proszę\nA u mnie na Mazowszu aukuba przetrwała dwie zimy ,była okrywana, po trzeciej mrożnej mimo okrywania bardzo podmarzła. Po przycięciu odbiła ale juz przesadziłam do donicy . Zabieram do domu jak temperatura spada nocą poniżej -5 C.\nN, 18-10-2009 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: akuba japonska i pieris japonski\nRe: ja tam żadnej wiosny nie widzę\nJestem z Poznani, zima to dla mnie zabójstwo, Laurowiśni piekne aukuby... juz mam takie pękne.... ze serce mi pęknie jak padną Poz Przemo\nPn, 31-12-2007 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: ja tam żadnej wiosny nie widzę\nZamieszczam tylko jedno zdjęcie aukuby, mam je w kilku miejscach. Czy one tak wolno rosną, czy może mają jakieś specjalne wymogi? Dziękuję za wszystko. Na zimę oczywiście okryję. Szkoda młodzieży.\nSo, 25-10-2008 Forum: Ogród - fotografie - Babie lato ... Złota jesień... Szaruga jesienna...\nRe: cień - co posadzić?\nZ bulwiastych iris,przebiśnieg, konwalia, Krzewy aukuba japońska,bukszpan,kamelia fatsja japońska,ligustr, Byliny Czerniec,barwinek,serduszka,, lunaria fiołek\nN, 19-06-2005 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: cień - co posadzić?\nnegres_cafe napisała: > Dwie aukuby stoją "sztywno" i są ok. Reszta jest pod kontrolą, mają spuszczone > listki. > Poczekam jeszcze. :-) no to dwie są na pewno, a reszta jeszcze może,może ... :-)\nWt, 22-07-2008 Forum: Ogród - fotografie - Letni czas.\nnegres_cafe napisała: > Oleander jest cały czas popd kontrolą, znów dojrzałam (już drugi raz) chore wi > erzchołki, Czy to znowu przędziorki? A aukuba Maryniu to się ukorzeniła,bo jakby nie to mam ukorzenioną sadzonkę :-)\nPilnuj mimuluska w szególności, to przecież słoneczne cudeńko. Myślę że już na moje draceny, aukubę, albizję, oleandry, nie przewędryje to zielone grrrrr. Koszmar o tej porze! Dziś "karate" poszło w ruch. Wszystko zostało spryskane! Pozostaje ciągła obserwacja.\nPt, 06-03-2009 Forum: Ogród - fotografie - Już zielono.\nRe: Wysokie rośliny do cienia\nPeonie, hortensje, hibiskus, rozchodnik olbrzymi, (niecierpek jednoroczny ale rozsiewa sie jak czort) u mnie nawet malwy rosna). Z zimozielonych: bukszpan, ostrokrzew, oliwnik, aukuba, laurowisnia. W Ameryce macie sporo krzewow zimozielonych a pstrokatych, ze az oczy bola niestety nie znam nazw\nN, 21-03-2010 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Wysokie rośliny do cienia\nJeśli donice bedą stały na schodach także w zimie to polecam dodatkowo rośliny zimozielone. Aukuba, laurowisnie, bukszpany czy jakieś niskie odmiany conici w połączeniu z rudbekia, Żurawka, floksami, funkia, kolorowymi trawami i jednorocznymi jak aster, begonia czy niecierpek będzie doskonale sobie\nSo, 16-02-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Jakie rośliny do doniczek przed wejściem do d\nZagapiłem się: aukuba pięknie drzewkowato rośnie, z długolistnego berberysu też można wyprowadzić formę pienną, a pierisy są dość niskawe. Laurowiśnia moja raz przemarzła - ale odbiła pięknie. Jednak co cis, to cis...\nTo aukuba rosnie Ci w ogrodzie?O rany! Moja domowa po stracie lisci przez mączniaka odbiła i stroi balkon.Korci mnie coby ją do ziemi na stałe. Sniło mi się,że zebrałam miskę płatkow róży...tylko nie pamiętam czy miała być do "sypania" czy na konfiturę.\nŚr, 02-06-2010 Forum: Poradniczek Ogrodniczek.. - Re: refleksja\nNo co ci poradzę, nie na Syberii, ale na lokalnym biegunie :) Od korzenia potem odbijają, ale co mi z tego. A przykryte były. I ogniki, i żarnowce, chociaż te próbują nadgonić. A taki kasztan jadalny i aukuba mają się świetnie i jak to jest? -- Śr, 02-06-2010 Forum: Poradniczek Ogrodniczek.. - Re: refleksja\nRe: wszystko żyje :-)\nokrycia kasztan i aukuba... -- Chłop jest tyle wart, do ilu ukończonych miast przylega\nWt, 20-04-2010 Forum: Poradniczek Ogrodniczek.. - Re: wszystko żyje :-)\nw półcieniu i cieniu bedą rosły na przykład: aglaonema, aukuba, calathea, bluszcz, cissus, difenbacia, fatsja, fittonia, kaladium, maranta, monstera, paprocie, pilea, widliczka\nŚr, 16-02-2005 Forum: kwiaty w domu - Re: Jakie kwiaty??\nBasiu, śliczności masz w zasięgu swoich rączek. Dobrze, że mamy je w zasięgu wzroku :) A co robisz z aukubą zimą? Czy trzeba ją zabierać do domku, czy może zostać na dworku?\nPn, 28-05-2007 Forum: Ogród - fotografie - Zielono,kolorowo!\nNiech zapach piwonii doleci aż do Ciebie:) Oleander jeden ma sięj uż prawie dobrze, Kwitnie cały czas, drugi trochę gorzej. Za to figa na nic nie ucierpiała, jest pięknisią :) Aukuba przyjęła się część inne - zobaczymy.\nCz, 12-06-2008 Forum: Ogród - fotografie - Wiosna!Wiosna! w..."baferkowie"\nPn, 02-03-2015 Forum: Ogród i rośliny domowe - wrzosy,bukszpany,paprocie...nie za duzo oboksiebie\nnegres napisała: > Zamieszczam tylko jedno zdjęcie aukuby, mam je w kilku miejscach. Czy one tak > wolno > rosną, czy może mają jakieś specjalne wymogi? Maryniu ,czy te aukuby sie dobrze ukorzeniły? W naszych warunkach a zwłaszcza u Ciebie nie przeżyją zimy w gruncie :-((( Ja mam\nN, 26-10-2008 Forum: Ogród - fotografie - Babie lato ... Złota jesień... Szaruga jesienna...\nI nie muszę wyjeżdżać na południe Europy, tu mam piękne krajobrazy. Lantany, oleandry, oliwki, lawendy, ach! Czekam na kolejne. Twoje dziecko olkowe ma się całkiem dobrze i zaczyna drugi raz kwitnienie, fiżka opadła (druga) przekroiłam z ciekawości i zajrzałam do wnętrza owocku, aukuba pewnie\nZważywszy zwarzanie uważnie\ni zwojami włókniny, jak i aukuba plus hortensja, rosnące też po pd stronie, w zaciszu i półcieniu. A. + h. zmarzły jednak skutecznie w gołomrozy, mimo okryć zimą, zakładanych jak należy: tuż przed silnymi mrozami. Regenerowały szkody przez pół lata. Można by ergować i wnioskować, że kwitnieniu\nWt, 06-11-2012 Forum: Ogród i rośliny domowe - Zważywszy zwarzanie uważnie\nRe: Ogród na stoku\nZastanow sie czy nie warto dosadzic troche innych krzewow niekoniecznie zimo-zielonych. W tym miejscu będzie doskonale rósł zlotolin japoński który kwietnie od wiosna do jesieni. Może jakies krzewy pstrokate jak aukuba lub euonymus nie tracą liści na zimę. Aż sie prosi trochę czerwieni, może\nCz, 04-04-2013 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Ogród na stoku\nCzy to czernienie liści stało się jak była jeszcze w domu , czy dopiero w ogrodzie po wystawieniu? Moja aukuba ma zawsze czernienie i opadanie lisci jak sie znajdzie w domu dlatego trzymam ja najdłuzej jak mogę na zewnaatrz , z ogrodu idzie na balon na I piętro i stoi dopóty temp nie spadnie\nniewielkie wymagania uprawowe, długi okres kwitnienia, a także różnorodność odmian i barw. Myślę, że również bambusy, fatsje, aukuby, herbata chińska dadzą radę. W Leroy można dostać dużo różności, ostatnio widziałam kawę. Jeśli latem jest zbyt gorąco i słonecznie można trochę szyby zacienić (mleko\nW sprawie aukuby nie pisnę ani słówka, bom zielona w tej dziedzinie. Jeśli chodzi o przeziębienie, to polecam dodanie szczypty imbiru do każdej szklaneczki herbaty, i jeszcze ze 2-3 malinki mrożone. Oj, bidulka jesteś, Basiu. Trzymaj się ciepło i zdrowiej, zdrowiej.....\nPn, 27-10-2008 Forum: Ogród - fotografie - Babie lato ... Złota jesień... Szaruga jesienna...\nWyluzuj. Pieris japoński jest w zasadzie zimotrwały, aukuba japońska jest określana jako "częściowo zimotrwała". A więc nie należy ich okrywać, jeżeli spadki temperatury wynoszą do kilku stopni poniżej zera. Na pewno warto przygotować okrycia, żeby szybko je osłonić, jak zapowiedzą większe\nPt, 16-10-2009 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: akuba japonska i pieris japonski\nAukuba jest rzeczywiście bardzo ładnym krzewem, świetnie znosi przycinanie. I chociaż przetrzyma kilka dni mrozów nawet do -20 st. C, to jednak w zimniejszych rejonach lepiej na zimę ją okrywać albo uprawiać w dużym pojemniku i na zimę wynosić do chłodnego jasnego pomieszczenia .\nPt, 22-05-2009 Forum: Poradniczek Ogrodniczek.. - Re: Aucuba japonska\nPiękne zestawienie białej ismeny i białobrzegiej trzmielinki. Jak sprawuje się aukuba? Czasami zastanawiam się jak duży musisz mieć ogród, tyle ciekawych roślin nam przedstawiasz:) Pozdrawiam. U mnie dziś około 9 rano padał deszcz, w ciągu dnia już wyjrzało słoneczko, ale ziemia wilgotna.\nto tylko dźwiganie do przechowalni (mam inne lokatorki na parapetach: jaśmin pnący cudnie pachnący, figę, oleandry,grenadillę aukubę i inne). Udało mi się ukorzenić brottle brusch (czerwone szczotki od butelek). Inne niestety będę oglądać tylko na zdjęciach. W moim "\nRe: Basieńko :)\ntube-roza napisała: > U Ciebie wszystko pochowane? Zdążyłaś przed chłodami? Jeszcze nie zupełnie wszystko,ja mam dwa etapy chowania na lżejsze chlody i potem na tęgą zimę :-) Niektóre olki jeszcze na polku ale pod daszkiem,aukuba,laurowisnie,palemki stoją jeszcze na dworze ale to już\nCz, 28-10-2010 Forum: Ogrody - co nowego u Tuberozy???\nnegres napisała: > Baferko, życzę zdrówka. Nie daj się jesiennym grypom. Dziewczynki walczę! > Z tego co piszesz muszę je z bryłą korzeniową wsadzić do donicy i do domku. Maryniu,tak właśnie trzeba zrobić i hodować w donicach,koło studni będą ładnie wyglądały :-))) Aukuba\nnegrescafe napisała: > Co to za roślina dwukolorowa?Napisz o niej więcej. ... aukuba.Moja jest juz dosc duza,rosnie w donicy,choc moze w cieplejszych rejonach kraju w gruncie,choc to jednak ryzykowne.Łatwo sie rozmanaża,jest piekna,taka śródziemnomorska. :-0) Pozdrawiam.bf\nPt, 13-04-2007 Forum: Ogród - fotografie - W moim sadzie\nCo przyciąć i jak?\nTrochę poczytałam, ale może ktoś zechce zerknąć i podpowiedzieć. Z liściastych mam: dereń, pęcherznicę kalinolistną, liguster, aukubę japońską, trzmielinę, lawendę, bluszcze, wiciokrzew, winorośl, barwinek, jarząb, głóg i brzozy. Co i jak i czy już przycinać? Iglaste też? Sosny, świerki, jałowce\nWt, 11-03-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Co przyciąć i jak?\nWt, 01-01-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - No bo Wy, no bo Wy miastowi...\nRe: bardzo zacieniony zakątek\nZ krzewów poradzi sobie ;aukuba japońska, bukszpan,kamelia, leszczyna pospolita, fatsjobluszcz, fatsia japońska,dziurawiec, ligustr, laurowiśnia, śnieguliczka, Byliny;Ajuga, Bergenia, Brunnera,Naparstnica, Mitra, Wilczomlecz, Hosta, Jasnota, Zimoziół północny, liriope, Miesiącznica, Tojeść, mięta\nPn, 17-04-2006 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: bardzo zacieniony zakątek\nnegres_cafe napisała: > Niech zapach piwonii doleci aż do Ciebie:) Oleander jeden ma sięj uż prawie do > brze, > Kwitnie cały czas, drugi trochę gorzej. Za to figa na nic nie ucierpiała, jest > pięknisią :) > Aukuba przyjęła się część inne - zobaczymy. Hej! Maryniu\nMoja aukuba rosnie w donicy jest juz bardzo duża,ma sporo dzieci,gdyż dośc łatwo sie ukorzenia.Stoi długo aż do listopada a nawet grudnia, jak nie ma dużych mrozów. Ponoc może rosnac w gruncie w tych rejonach gdzie mrozy nie są duże ale wolę nie ryzykowac straciłabym piękny okaz. bf\nWt, 06-09-2005 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: A ja kupilam Aucube jap.\nwolą cień, niż słońce, są zimnozielone i spektakularnie tutaj kwitną. Może zakupię krzew lub dwa. A aukubę właśnie przedwczoraj widziałam u ogrodnika. Może też się skuszę :) Dzięki wielkie za sugestie i pozdrawiam.\n, przesadziłem w inne miejsca ostrokrzew, kwaśnice a aukubę przesunąłem o metr - bo już obok ścieżką nie można było przejść. Powodzenia w pracy ogródkowej w tej niby-zimie życzy deerzet\nN, 10-02-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: pora\nRe: poradzcie- czym obsadzić alejkę\nbukszpanu wiec moze cie zainteresuje. Laurowisnia, aukuba, oliwnik a moze troche krzewuszki - kwitnie w styczniu, oczary kwitna w lutym. A tak naprawde to nie wiem co mam radzic bo ty chcialas by cale lato kwitlo a tu temat spadl do roslin kolczastych.\nPn, 05-01-2009 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: poradzcie- czym obsadzić alejkę\nRe: rośliny trujące\nTo jest fragment tego artykułu, o którym wcześniej pisałam: "A oto inne rośliny, które zawierają niebezpieczne substancje: anturium, aukuba, bilbergia, bluszcz, cyneraria, hortensja, jakobinia, klerodendron, kliwia, monstera, pisonia, syningia, hoja, pokrzywowiec, kroton, trzewicznia, oleander\nŚr, 22-06-2005 Forum: kwiaty w domu - Re: rośliny trujące\n.jeśli chodzi o aukubę, to być może są odmiany. Moja sadzonka z której ją namnażam pochodzi z dworca autobusowego w Kolonii gdzie zimy są łagodniejsze. U mnie zawsze przeżywały w zimnej szklarence, ale na zewnątrz marzły mimo swoistego mikroklimatu ogrodu(wyjątkowo osłonięty).Głównie szkodziły cykle mróz\nN, 31-10-2004 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Tacca i clianthus\nWłaśnie błędy merytoryczne miałem na myśli. Wiem, że nie każdy musi mieć bzika na punkcie kwiatów, ale wielu je lubi. Teksty typu "aukuba powinna stać zimą w chłodnym, ale pozbawionym mrozu miejscu" jest po prostu niedopowiedzeniem, a nie błędem. To samo dotyczy opisów okresów kwitnienia danego\nRe: Ogród od Północy\nPółnocna strona? No to co? Oto - na chodniku (za płotem) od prawej: jarząb, oliwnik, rokitnik, forsycja, tawuła, żylistek. - do płotu: leszczyna, kasztan, cis, żywotnik, grusza, jabłoń, śliwa renkloda, pigwa, wisnia, ostrokrzew, bukszpany, trzmieliny, aukuba, pierisy, laurowiśnia... Mało? To\nPn, 18-02-2008 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Ogród od Północy\nTa krzyżówka to ozdobna truskawka Pink Panda .Siałem jej nasiona Wyszedł żółty pięciornik którego wcześniej nie miałem,dość paskudny, poszedł na kompost. Może się zdziwisz, ale u mnie aukuba zimuje na dworze i to bez okrycia.Jest jeszcze mała,ale we Wrocławiu jes krzak 2m wzrostu\nRe: Jakie rośliny doniczkowe?\nWitam na forum Gazety! afelandra, ananas, anturium, ardizja, asparagusy, aukuba, bromelie, cibora, cissusy, cytrusy, difenbachia, dizygoteka, draceny, echmea, eonium talerzowe, epikaktusy, fatsja, fatsjobluszcz, figowiec drobny (Ficus pumila), fikus, filodendrony, fiołek afrykański, frizea\nCz, 20-11-2003 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Jakie rośliny doniczkowe?\nŚr, 14-07-2004 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Jakie kwiaty doniczkowe?\nWitam na forum Gazety! Na takim parapecie będzie z powodzeniem rosła większość roślin. Pamiętać jednak należy że okno zachodnie może zależnie od dokładnego kierunku wystawy mieć różne natężenie światła to co podaję dotyczy tylko okna idealnie skierowanego na zachód. Aukuba, ardizja, cissusy\nPn, 29-09-2003 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: zachodnie okno\nRe: Co do tawułek i żurawek?\n.in. aukuba japońska, bluszcze, hortensje, kaliny, konwalie, kosaćce, mahonia, paprotniki, zawilce." Od siebie dodam jeszcze bodziszki, barwinek, cisy i ligustry (lubiące cięcie) oraz ostrzeżenie: wystawa wschodnia jest o tyle ryzykowna, że zimą z tego kierunku bywają zimne wiatry - wystawa zachodnia jest\nWt, 23-05-2006 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Co do tawułek i żurawek?\nuprawę lauru (mirtu, oleandra i wielu innych roślin z basenu morza śródziemnego) w gruncie bez okrywania. Ale eksperymentować można, a nawet trzeba, pamietając by mieć w zapasie sadzonki. Ja na tym forum toczę dysputy na temat mrozoodporności gatunków o wiele bardziej odpornych jak aukuba, róża\nSo, 06-11-2004 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: czy laur przetrwa zime w ogrodzie\nroślin może być nawet większa, zależy to od dokładności jego wystawy na wschód. Natomiast przy wystawie południowo wschodniej ilość ta maleje, wówczas należy zerknąć na liste roślin na okno południowe. Aukuba, ardizja, cissusy, cytrusy, difenbachia, dizygoteka, draceny, epikaktusy, fatsja\nWt, 27-07-2004 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Jakie kwiaty na okno wsch i zach?\nZdjęcia - aukuba\naukuba - więcej zdjęć


Z SGH na waszyngtoński Kapitol\n2013-11-22 pl kategoria: informacja inne wywiad\nKarol Górnowicz (na zdjęciu w środku) studiował na programie magisterskim CEMS w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie oraz w Rotterdam School of Management. Przez ostatni rok pełnił funkcję Prezydenta w Global CEMS Student Board. Dwa miesiące spędził na George Mason University w Waszyngtonie i the US Small Business Administration jako stypendysta Paderewski Scholarship Fund.\nStaranie się o stypendium to zwykle stos papierków do wypełnienia i duża konkurencja. Ciebie to nie zniechęciło. Warto było?\nKarol Górnowicz: Oczywiście, że tak. Byłem przekonany, a teraz wiem to już na pewno, że do samego końca warto było wypełniać te aplikacje. Motywowała mnie możliwość pobytu w Waszyngtonie, ale także oferta samego programu. To była nagroda za trud i determinację. W programie the Fund for American Studies co roku może wziąć udział 300-400 osób z całego świata, z tym że w większości uczestnikami są Amerykanie. Tylko jedna osoba z Polski może wziąć każdego roku udział w tym programie, więc selekcja jest dosyć ostra. Fundacja Paderewskiego przyznaje jedno pełne stypendium w wysokości 10 tys. dolarów. Pokrywa ono koszty pobytu w Waszyngtonie, przelot, kieszonkowe, ale co najważniejsze udział w dwumiesięcznym letnim programie akademickim na amerykańskiej uczelni oraz dwumiesięczną praktykę.\nMiałeś w ogóle czas na korzystanie z uroków studenckiego życia w USA?\nSzczerze mówiąc, czułem, jakbym pracował tam na pełnym etacie. Tyle było zajęć i obowiązków. Wolne weekendy wykorzystywałem na zwiedzanie Waszyngtonu.\nJak wyglądały Twoje dni na uczelni?\nBrałem udział w dwóch wykładach tygodniowo na George Mason University. Musiałem zaliczyć w formie egzaminu podstawy ekonomii w kontekście amerykańskim, drugi to była nauka polityczna. Analizowaliśmy konstytucję pod kątem filozoficznym. Bardzo ciekawe doświadczenie.\nTo część akademicka. Ale stypendium wiązało się także z realizacją części praktycznej. Dlaczego wybrałeś akurat praktyki w the US Small Business Administration?\nStypendysta ma do wyboru wiele agencji rządowych, instytutów, thinktanków, gazet, nawet uczelni, w których może realizować praktyki. Ja wybrałem agencję federalną, która wspiera działalność sektora małych firm w USA. Chciałem zobaczyć, jak wygląda od kuchni wsparcie państwa dla małego biznesu, który tak naprawdę w USA jest przecież jednym wielkim biznesem - działa tam ponad 20 mln małych firm.\nNa czym polegała praktyka?\nAgencja zajmuje się m.in. udzielaniem gwarancji kredytowych dla małych biznesów. Moim zadaniem było dokonywanie analiz kredytowych, przeglądałem bazy danych, sporządzałem umowy gwarancyjne. Zostawiłem po sobie cały komplet gotowych dokumentów do wykorzystania przy analizie kredytowej przez kolejnych praktykantów.\nZa stypendium dla polskich studentów stoi generał Edward Rowny. Dlaczego mówisz o nim "największy patriota, jakiego poznałem"?\nGen. Rowny przesłużył w wojsku amerykańskim ponad 50 lat swojego życia. Walczył w Korei i w Wietnamie. Po osiągnięciu stopnia trzygwiazdkowego generała skupił się na polityce. Był strategiem ds. nuklearnych Ronalda Reagana i czterech innych prezydentów. Negocjował z ZSRR programy rozbrojeniowe. Na pewno generał miał swój duży udział w tym, że administracja Reagana była bardzo przychylna sprawie polskiej. Generał Rowny stał również na czele komitetu organizującego sprowadzenie ciała Ignacego Jana Paderewskiego do Polski w 1992 r. To właśnie on wpadł na pomysł powołania funduszu, który będzie nosić imię Ignacego Jana Paderewskiego, a korzystać z niego będą polscy studenci. Dzięki temu już od 9 lat młodzi ludzie z Polski mają możliwość zdobywania doświadczeń na Kapitolu.\nStypendium w USA bywa furtką do związania się z amerykańską uczelnią na dłużej, do związania ze Stanami Zjednoczonymi swoich planów naukowych, zawodowych i osobistych. Ty wróciłeś...\nZa mało widziałem w życiu, żeby już na stałe gdzieś się zatrzymać. Wiem, że ostatecznie chcę założyć rodzinę w Polsce. Poza tym w dłuższej perspektywie chciałbym dołożyć swoich kilka groszy do wsparcia polskiej gospodarki, zakładając tu w przyszłości własną firmę. Myślę, że pomoże mi w tym doświadczenie z USA oraz zdobyte w CEMS.\nINFORMACJE NA TEMAT STYPENDIUM\nOrganizator Programu w Waszyngtonie: The Fund for American Studies (TFAS)\nInstytucja przyznająca Stypendium Paderewskiego dla Polaków: Paderewski Scholarship Fund\nWysokość Stypendium: 10,000 USD\nOkres trwania Programu: 8 czerwca - 1 sierpnia 2014\nMiejsce: Waszyngton DC, USA\nTermin składania aplikacji: 15 stycznia 2014\nDodatkowe informacje oraz strona formularza aplikacyjnego: www.DCinternships.org\nPytania w sprawie procesu rekrutacyjnego proszę kierować na admissions@tfas.org\nSzukasz pomocy, masz pytania? Karol chętnie podzieli się swoim doświadczeniem: karol.gornowicz@cemsmail.org


Artykuł: Higiena pracy głosem\nO pracy głosem słów kilka, czyli jak stworzyć optymalne warunki dla pracy głosem, a także o właściwej higienie głosu, która stanowi profilaktykę wszelkich chorób aparatu głosowego.\nStruny głosowe będące źródłem dźwięku znajdują się w krtani, dlatego to ona jest miejscem wzniecania dźwięku.\nKrtań (larynx) zbudowana jest z dziewięciu chrząstek – trzy z nich są nieparzyste: pierścieniowata, tarczowa i nagłośnia, natomiast trzy są parzyste: chrząstki Santoriniego, klinowate (Wrisberga) oraz nalewkowe. Czasem zdarza się, że występują chrząstki drobne zwane trzeszczkowa tymi. Chrząstki – tarczowa i pierścieniowa, a także pierścieniowa i nalewkowate połączone są ze sobą więzadłami i stawami, dzięki czemu krtań ma ułatwioną ruchliwość.\nCentralną część krtani stanowią dwie struny głosowe (ligamenta vocalia). Struna głosowa zbudowana jest z więzadła głosowego, mięśnia głosowego, tkanki łącznej, naczyń, nerwów i błony śluzowej, która jest przesuwalna w stosunku do podłoża (Pruszewicz1992, s. 31). Długość struny głosowej jest zróżnicowana: u noworodka wynosi 0,7 cm, u kobiet 1,6 – 1,8, u mężczyzn 2,0 – 2,4 (Zaleska-Kręcicka 1998, s.209).\nObracające się chrząstki nalewkowate, sprawiają, że struny głosowe rozsuwają się na boki oraz przesuwają się do środka. Oddychanie powoduje, że struny głosowe są od siebie oddalone, natomiast podczas fonacji zbliżają się do siebie, tym samym zamykając głośnię.\nWażnym elementem organizmu ludzkiego, uczestniczącym w tworzeniu się głosu, jest układ oddechowy. Zbudowany jest z dolnej i górnej części. Górne drogi oddechowe to jama nosowa (cavum nasi) i gardło (pharynx), dolne drogi oddechowe stanowią: krtań (larynx), tchawica (trachea) i oskrzela (bronchi). Powietrze, w procesie oddychania, dostaje się przez nos do dróg oddechowych (w przypadku niedrożności nosa pobierane jest przez usta). Dalej przechodzi przez gardło oraz krtań, będącą jego przedłużeniem i wędruje dalej przez tchawicę, oskrzela, aż do płuc. Ta droga przebyta przez powietrze to wdech. Powietrze wydychane przechodzi przez elementy układu oddechowego dokładnie w odwrotnej kolejności. Gdy napotka na drodze oddalone od siebie struny głosowe (przy wdechu i przy wydechu) i szeroko rozwartą głośnię, dźwięk nie powstanie. Natomiast, gdy struny głosowe są zwarte (przy wydechu), powstaje dźwięk.\nPrzepona to mięsień, który oddziela jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Jest bardzo aktywnym mięśniem. Pracuje między klatka piersiową a jamą brzuszną, zmieniając ich rozmiary w zależności od potrzeb.\nU człowieka występują różne typy oddychania.\nUzależnione są od aktywności mięśni oddechowych :\noddychanie szczytowe (obojczykowo-żebrowe) – polega na aktywności mięśni żebrowych i mięśni mostka przy braku aktywności dolno żebrowych oraz przepony; widoczne jest unoszenie ramion; jest to oddech płytki, nawet wadliwy;\noddychanie piersiowe (żebrowe) – uaktywnia mięśnie dolno żebrowe; na skutek ich pracy żebra unoszą się do góry;\noddychanie brzuszne (przeponowe) – przeważa praca przepony; wskutek jej\nobniżania klatka piersiowa powiększa swoje rozmiary; pracę przepony obserwuje się po ruchach brzucha;\noddychanie żebrowo-brzuszne (żebrowo-przeponowo-brzuszne lub całościowe) – biorą w nim udział wszystkie mięśnie oddechowe; oddech najlepszy, najzdrowszy – poprawia wentylację pęcherzyków płucnych, w fonacji pozwala na uzyskanie najlepszych parametrów .\nAby barwa dźwięku została wzmocniona, konieczny jest udział rezonatorów. Już w krtani dźwięki fonowane zostają wzmocnione przez chrząstki krtaniowe. Następnie są przekazywane na chrząstki tchawicy, dalej oskrzeli. Do udziału w rezonansie zdolne są również kości mostka, obojczyka i żeber .\nZ powyższych rozważań wynika, że do wytworzenia mowy, również śpiewu, potrzebna jest komplementarność działania mechanizmu drgającego, podgłośniowego ciśnienia wydechowego oraz przestrzeni rezonansowej klatki piersiowej oraz gardła, jamy ustnej i nosowej. Istnieją różne teorie powstawania głosu: mioelastyczna, kloniczna i aerodynamiczna. Niezależnie od nich należy zdawać sobie sprawę z tego, że narząd głosu wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zapewnienia optymalnych warunków pracy, zwłaszcza, gdy służy jako podstawowe narzędzie pracy.\nNajczęściej spotykane choroby narządu głosu\nChrypka (dysfonia) – zmiana barwy głosu na twardy, niższy, bezdźwięczny, o nieczystej intonacji; może być spowodowana nagromadzeniem śluzu na więzadłach głosowych, obrzękiem strun głosowych lub niewydolnością mięśnia głosowego. Czasem powodem chrypki może być nagromadzenie śluzu na wiązadłach głosowych, wówczas odkaszlnięcie wystarczy, aby usunąć uczucie chrypki.\nBezgłos (afonia). Zanik głosu spowodowany niedowładem mięśni krtaniowych.\nNiedomykalność strun głosowych (niewydolność głośni). Struny głosowe nie stykają się na całej powierzchni, co powoduje powstanie szczeliny, przez którą przedostaje się powietrze nie zmienione w falę dźwiękową; może być spowodowana niewydolnością wynikającą z zaburzeń psychofizjologicznych i różnorakich przeczulic lub niewydolnością będącą objawem zmęczenia głosu na skutek przeciążenia czynnościowego aparatu głosowego.\nGuzek śpiewaczy (nodulus chorda vocalis). Inaczej guzek krzykaczy; ma postać zgrubienia na brzegu struny głosowej; zwykle występuje symetrycznie na obydwu strunach głosowych, powstaje na skutek nadmiernego zwierania strun głosowych.\nZapalenie krtani (laryngitis acuta). Schorzenie powierzchniowej błony śluzowej krtani, pojawia się w wyniku przegrzania, przeziębienia lub jako następstwo zapalenia gardła lub anginy ropnej; objawy: chrypka, bolesne pieczenie w obrębie krtani, poczucie suchości i podwyższona temperatura ciała.\nPrzewlekłe zapalenie krtani (laryngitis chronica). Zazwyczaj jest następstwem nieleczonego zapalenia krtani; objawia się polipami (szaro zabarwione zgrubienia) na błonie śluzowej.\nAlergiczne choroby krtani. Objawy podobne jak przy zapaleniu krtani i przewlekłym zapaleniu krtani; symptomy te nie ustępują po zastosowaniu typowych procedur medycznych procedur, mają charakter stały, nasilają się przy zwiększonej aktywności alergenów.\nProfilaktyka chorób narządu głosu\nBiorąc pod uwagę wyżej zaprezentowane schorzenia, należy położyć nacisk na profilaktykę. To dziki niej człowiek może uniknąć wielu kłopotów ze strony narządu głosu. Tutaj trzeba zwrócić szczególną uwagę na czynniki, które wpływają na powstawanie patologicznych stanów narządów głosu. Zostały wymienione poniżej.\nCZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA STANY PATOLOGICZNE NARZĄDU GŁOSU:\n1. Zewnętrzne: lata zatrudnienia, niedostateczne kwalifikacje zawodowe, specjalność, warunki pracy, nawyki, schorzenia dróg oddechowych, nadwrażliwość błony śluzowej na czynniki mechaniczne i fizyczne, predyspozycje do obrzęków i krwawień śródtkankowych.\n2. Wewnętrzne: wiek, ogólna budowa ciała, stan słuchu, jakość narządu głosowego, kinestetyka, usposobienie i zachowanie emocjonalne.\nWśród czynników, wywołujących patologiczne stany narządu głosu są te, które z zewnątrz wpływają na stan aparatu głosowego oraz te, które nazwać można warunkami/czynnikami osobniczymi – wewnętrzne. Oczywiście należy pamiętać, że pojedynczy czynnik nie powoduje chorób, dopiero ich sprzężenie może wywołać stany chorobowe. Na przykład, osoba pracująca wiele lat głosem może mieć doskonałe kwalifikacje zawodowe, na które składa się umiejętność właściwej pracy głosem, że nie będzie zapadała na żadne choroby. Wśród osób badanych pojawiały się takie przypadki. Były również młode osoby, pracujące od 5 do 10 lat w zawodzie nauczyciela, które uskarżały się na ciągłe problemy głosowe – chrypka, częste zapalenia krtani (kilka razy w ciągu roku szkolnego). Z wywiadu wynikało, że u tych osób najczęściej występującymi czynnikami, które powodują choroby, są: schorzenia dróg oddechowych (osoby te są podatne na wszelkiego rodzaju infekcje dróg oddechowych oraz zapadają na częste przeziębienia), warunki pracy (niedostateczna wilgotność pomieszczeń, w których pracują, zbyt niska temperatura zimą – poniżej 18 stopni, a zbyt wysoka latem – nawet ok. 28 stopni), a także niewystarczająca wiedza na temat prawidłowej emisji głosu, a co za tym idzie nieumiejętność właściwego posługiwania się głosem (u osób badanych przeważają oddech szczytowy i piersiowy). Do niewłaściwej emisji dochodzi również w wyniku stanów emocjonalnych, nad którymi ankietowani nie umieją zapanować. Niepokój przejawia się zwykle w drżeniu głosu. Zauważono, że na złą barwę głosu, osłabienie natężenia i męczliwość ma wpływ świadome obniżenie głosu. U mężczyzn jest to podyktowane podświadomą chęcią wzmocnienia „męskiego” wizerunku i autorytetu, natomiast kobiety, w ten sposób chcą zdobyć większe zaufanie rozmówcy. Większość osób płaci za to pogorszeniem kontroli nad oddychaniem oraz wzmożonym napięciem mięśni szyi i żwaczy. Może występować również uczucie bólu w okolicy krtani.\nOptymalne warunki pracy głosem\nPracując głosem, należy pamiętać o zapewnieniu sobie właściwych warunków pracy. Pozwoli to na utrzymanie aparatu głosowego w sprawności przez lata, w innym przypadku może spowodować, że aparat głosowy ulegnie stanom patologicznym.\n1. Temperatura 18 – 21 stopni;\n2. Wilgotność 60 – 70 % (w pomieszczeniach ogrzewanych rzadko przekracza 45 %);\n3. Brak zanieczyszczenia (zanieczyszczenie może powodować alergie);\n4. Brak hałasu (hałas zwiększa głośność podczas fonacji, a tym samym naraża struny głosowe na nadmierne ściskanie);\n5. Obowiązkowe kontrolne badania medyczne;\nPoniżej zaprezentowano kilka ważnych reguł dotyczących higieny głosu, których przestrzeganie uchroni, osoby pracują zawodowo głosem, od chorób narządu głosu.\nCiąg dalszy artykułu: https://instytutlogopedyczny.pl/blog/56-higiena-pracy-glosem-cz-ii.html


Folia wylewana | WizjaStudio - Producent Reklam & Drukarnia Wielkoformatowa - SKLEP ONLINE - Kupuj u Producenta, Litery podświetlane LED, Kasetony Dibond, Aluminium, Styrodur\nFolie wylewane są używane najczęściej do wykonania reklamy cało powierzchniowej\nna pojeżdzie. Odpowiednia grubość jaką posiada folia wylewana pozwala na trwałe klejenie reklamy do karoserii pojazdu i jest o wiele bardziej wytrzymała na warunki atmosferyczne niż folia monomerowa, a nawet polimerowa.\nMaksymalna szerokość zadruku folii bez dzielenia na bryty to 130 cm. Wydruki wielkoformatowe o większej szerokości będą dzielone na bryty. Nasza drukarnia wielkoformatowa dzieli grafiki domyślnie z zakładką 1 cm.


Zupełnie inna sytuacja dotyczy domów z wentylacją mechaniczną, gdzie wymagana jest szczelność absolutna obiektu w celu uzyskania maksymalnej sprawności systemu rekuperacyjnego. Napływ świeżego powietrza z zewnątrz regulowana jest poprzez czerpnie, wobec tego nowoczesne systemy wentylacji mechanicznej niejako obligują inwestorów do zakupu okien i drzwi maksymalnie szczelnych. Obierając ten kierunek, stworzyliśmy od podstaw własną technologię uszczelniania okien, opierającą się na systemach profili Bluevolution, pod nazwą Luft Hause. Okna w systemie Luft Hause będą dostępne jeszcze w tym roku, pierwsze wyceny już wkrótce. Liczymy, że nasz produkt spotka się z zainteresowaniem bardzo szerokiego grona odbiorców. Okna będę dostępne jeszcze w tym roku , pierwsze wyceny już wkrótce.


Obchody 11 września w Orłej – Gmina Parzęczew\nW dniu 10 września br. w miejscowości Orła odbyły się uroczystości patriotyczno – religijne, poświęcone polskim Kawalerzystom, którzy stoczyli bohaterski bój z niemieckim najeźdźcą.\nTutaj – 11 września 1939 roku żołnierze ze szwadronu Kolarzy 2 pułku Szwoleżerów Rokitniańskich po zepchnięciu nieprzyjaciela z pozycji obronnych na nasypie kolejowym wyparli wroga z Orłej. Wkrótce wspólnie z pozostałymi szwadronami Zbiorczego Pułku Pomorskiej Brygady Kawalerii odparli uderzenie kompanii czołgów, nacierającej od drogi Ozorków – Grotniki. Szczególnie zaciekły bój toczył się w środku wsi, w rejonie skrzyżowania dróg, gdzie zza węgła stojącej tam wówczas chaty ze zdobywczego działa przeciwpancernego prowadzili ogień do czołgów kolarze szwoleżerowie. W walce poległo 13 żołnierzy Kawalerzystów wraz ze swym dowódcą. Niemcy zaskoczeni tak zaciętym oporem, po utracie dwóch spalonych czołgów i jednym unieruchomionym, wycofali się na pozycje wyjściowe.\nOd trzech lat Wójt Gminy Parzęczew wraz z sekcją Kolarską „Szwadron” przy Oddziale PTTK w Ozorkowie jest organizatorem tej przepięknej uroczystości. Jest to czas refleksji i zadumy. Gromadzi się na niej znaczna liczba uczestników. Jak co roku przybyły Kluby i Towarzystwa Kolarskie z Łodzi i ze Zgierza, Związek Harcerstwa Polskiego – hufiec zgierski i ozorkowski, szkoły parzęczewskie i ozorkowskie, Oddziały PPTK z Ozorkowa, Zgierza i Łęczycy. W tym roku gościliśmy zacne grono starostów i wójtów sąsiednich powiatów i gmin. Szczególne miejsce wśród gości mają weterani walk września 1939 roku. Na terenie naszej gminy mieszka jeden z nich. Jest nim Pan Czesław Olak – kanonier z 1 baterii 4 Pułku Artylerii Ciężkiej.\nSpotkanie przy pomniku w Orłej ma za zadanie przypomnieć o bohaterskim czynie bojowym pomorskich Kawalerzystów i być symbolem żołnierskiego poświęcenia w obronie Domu Ojczystego.\nW 66 rocznicę Bitwy nad Bzurą, Wam Szanowni Kombatanci oraz wszystkim znanym i nieznanym bohaterom wydarzeń wrześniowych składamy hołd w podzięce za męstwo i miłość do Ojczyzny, która pozwoliła wam na taką odwagę i poświęcenie.\nChylimy czoła przed poległymi. Cześć ich pamięci!


Junkyard Simulator - symulator złomiarza w pierwszych recenzjach\nPlanetaGracza.pl » Symulator złomiarza w pierwszych recenzjach. Gra ciekawa, ale nie bez wad\nTagi: Junkyard Simulator\nJunkyard Simulator miał premierę kilka dni temu. Tytuł od Rebelia Games zbiera na razie mieszane opinie na Steamie.\nSymulator złomiarza zadebiutował 13 października. W momencie pisania tego newsa tytuł ma na platformie Valve 289 recenzji, z czego 57 procent jest pozytywnych. Taki wynik daje opiniom na temat gry status „mieszane”.\nJednym z najistotniejszych atutów produkcji jest obszerny otwarty świat. Gracze chwalą też przyjemną rozgrywkę. Natomiast wśród wad Junkyard Simulator wyróżnia się błędy w oprawie wideo i pracę kamery. Niektórzy uważają również, iż jest to tytuł tylko na kilka godzin, gdyż stosunkowo szybko się nudzi.\nW Junkyard Simulator wchodzimy w posiadanie niewielkiego złomowiska, które następnie rozbudowujemy. Aby rozkręcić biznes i na nim zarobić, musimy wykonać szereg zadań. Na samym początku zbieramy różne graty i odnawiamy je, by ktoś je chciał kupić. Później nabywamy urządzenia, które ułatwiają nam robotę.


Maybelline Dream Matte Blush Róż do policzków w kremie 10 Flirty Pink 6g\nMaybelline Dream Matte Brush Róż do policzków w kremie Kolor : 10 Flirty Pink Pojemność : 6g kremowa formuła długotrwały matowe wykończenie łatwy w aplikacji Maybelline Dream Matte Blush to róż do policzków, który posiada kremową formułę. Produkt\nKod katalogowy: 36699\nKolor: 10 Flirty\nRóż do policzków w kremie Maybelline Dream Matte Blush 10 Flirty\nProfesjonalne wizażystki doskonale zdają sobie sprawę z faktu, że róż do policzków to niezastąpiony kosmetyk kolorowy, który powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej kobiety, niezależnie od jej wieku. Jest to produkt, który pasuje zarówno młodym dziewczynom, jak i dojrzałym paniom – wszystkim kobietom, które chcą znaleźć subtelny sposób na podkreślenie swojego naturalnego piękna. Jednym z najpopularniejszych i najchętniej wybieranych przez nasze klientki jest róż do policzków w kremie Maybelline Dream Matte Blush. To kosmetyk zamknięty w uroczym opakowaniu o przyjemnej i delikatnej formule, która ułatwia prawidłową aplikację.\nMożesz go zamówić już dziś w naszej drogerii eKobieca.pl, a także wiele innych kosmetyków, dla których z pewnością chętnie znajdziesz miejsce w swojej kosmetyczce. Wszystkie pochodzą od renomowanych producentów, są znane i lubiane przez większość miłośniczek makijażu, a także są dostępne w bardzo atrakcyjnych cenach.\nŁadny odcień różu, lekko wpadający w beż, ale trzeba mieć wprawę, żeby ładnie go nałożyć - mi najłatwiej było pędzlem. Kupiłam w ramach eksperymentu, nie wrócę już do niego. Polecam tylko osobom, które na prawdę lubią róż w takiej formie.\nOpinie o Maybelline Dream Matte Blush Róż do policzków w kremie 10 Flirty Pink 6g


Dnia 21 marca dzieci z naszego przedszkola świętowały Pierwszy Dzień Wiosny. Uroczystości powitania Wiosny rozpoczęły się od przeglądu na „Najładniejszą Marzannę”. Przegląd polegał na obejrzeniu każdej kukły i omówieniu wyglądu Marzanny symbolizującej odchodzącą zimę. Marzanny dzieci wykonały w przedszkolu wspólnie z wychowawcami. Celem przeglądu było kultywowanie tej pięknej tradycji oraz integracja grup przedszkolnych. Wszystkie grupy przedszkolne dostały pamiątkowe dyplomy oraz nagrody, które ufundowała Rada Rodziców.\nMimo wielu atrakcji najbardziej oczekiwaną częścią dnia było wyjście na spacer, podczas którego mogliśmy pożegnać zimę i powitać wiosnę. Ubrane w piękne kolorowe sukienki ozdobione kwiatami Marzanny wraz z dziećmi wyruszyły z przedszkola do OSP w Międzyborowie, które następnie pożegnaliśmy jak nakazuje tradycja. Zostały spalone przy śpiewie wiosennych piosenek. Pa, pa zimo! Bardzo pomocni okazali się strażacy, którzy strzegli bezpieczeństwa podczas spalania kukły.\nW tym dniu przedszkolaki zapoznały się, także z pracą strażaków. Dzieci chętnie oglądały strój strażaka jak również wóz bojowy do, którego mogły wejść, były to nie zapomniane chwile. Jeszcze przez długi okres czasu w przedszkolu wspominały co wydarzyło się w pierwszy dzień wiosny.\nBardzo dziękujemy druhom strażakom za pomoc w tym dniu oraz przekazanie informacji na temat, jakże odpowiedzialnej ich pracy.