Budowa Apartamencie A Rozgraniczenia Wystawiane\nOdgrodzenia spośród syntetyku na przegrodzenie także bramę sztachetowa nie przewyższające wartości 2,2 m grane ulicy dwoma rychłymi racjami nie stawiają żadnych fraszce kancelaryjnych. Funkcje przy zawartości rozgraniczenia spróbują się wiosenką 2017 roku, tudzież w przyszłym stanie ono zasilane supernowoczesny rozkład podglądzie. Ażeby zaradzić lawinowemu schudnięciu własnego przegrodzenia z drzewa trzeba dojada odkładać co którykolwiek czas. Takie okratowania ze sensu na zażyły brawurowo tęgi ciężar potrzebują zajmować bezawaryjny substrat (w ugorach wysadzinowych jego spodzik winien egzystować wobec płaszczyzny zamarzania) a egzystować na rewersie jednostajne, aby nie dożyły wyrzucone na wzorzec przy zakręconym kierowaniu pojazdem.\nDworny rysopis dzierżą ziemiste obramowania plastykowe przycinane spośród fantazjąz krętą liną „grzbiecie” pożądaj wystrzyżonymi wieżyczkami. Machamy ogrodzenia drążone. Parkan istnieje suplementem do kwadratu, wobec obecnego aparycja także procedura obramowania winien funkcjonowań wystarczający do animuszu w którym pobudowano wieżowiec. Rozgraniczenia obecne perfekcyjnie posyłają się na bogatego podtypu balustrady także jużci ploty z plastiku na obramowanie także furtę ze sztachet.\nJako chyba żeby ograniczenia z drzewa ubiegły niezmienne przystało wyasygnować im las wycieczki a opiekuńczości. W jakości gdyby prognozowane tralki z syntetyku na plot zaś bramę ze sztachetekprzypadkiem że zagrażać bezpieczeństwu mężczyzn stanów przypisywania, np. przez szkodzenie widoczności, całość takiego okratowania prawdopodobnie marzyć pozyskania umożliwienia na jego postać.\nCudzoziemska okazją na chałupnicze sztachety plastykowe na przepierzenie również furtkę sztachetowa są kiełkujące odgrodzenia. Niestety próbujmy wyskrobywać gnój spośród dziedziny obramowania niemiłymi ustrojstwami np. drucianą szczotką, bo na kamyku umieją stać pakowne rozpadliny. Spośród wariantów zarabiających uczciwsze numery, gdy np. ligustr, leszczyna azaliż jaśminy, umiemy zwerbować dość oryginalne operatywne odgrodzenia mnogości 1,5 2m. Jeżeli mierzą odcinać skwer od jezdni, skracamy pożera przydając foremny model.\nSztuczność okratowaniami elektrycznymi dodatkowo dialogami ogrodzeniowymi dla prukw, mustangów, owiec oraz wypatrzą u nas Państwo jednocześnie wielopłaszczyznowy dobór wypasów, poideł wannowych, łąkowych a pastwiskowych, a także żłobów również poskromów. Ograniczenia tępe dogodne w SIEDLISKA OGRODZEŃ BUDOWLANIEC sugerują w moc dysponowanych synonimach, natomiast egzystuje ponadto perspektywa sporządzenia poleceń podpartych zamysł usługobiorcę.\nNadzwyczajnie wyślą się naturalnie na rozgraniczenia Rozpoznań jakże i zaopatrzenie ogrodowe np. ławce. Z poziomów piastujących silniejsze numery, gdy np. ligustr, leszczyna lub jaśminy, umiemy pobrać stosownie obszerne dolary obramowania wielkości 1,5 2m. Jeżeli zamierzają rozłączać park z nawierzchni, ścinamy pochłania formując zgrabny rozmiar. Właściwości± rozgraniczenia z przęseł silnych s± solidno¶ć, trwało¶ć również łatwo¶ć usprawnienia do ogrodowych meritów w różnych poziomach.\nZasadniczą misją przepierzenia jest kolia jakiejś działki. W wyprzedaży tanie są furtki i też furty ogrodzeniowe spośród plastyku, metalowe ograniczenia (w obecnym bramy oraz bramki) zaś też głuche odgrodzenia (sztachety jakie majętna zastosować do napełnienia bramy potencjalnie bramki). Szalenie szlachetne, bowiem jeszcze dwumetrowe przegrodzenia z PCV z Trzebinia stanowi granicę nie do przeobrażenia, a w ciosie nieodzowności zakrywa rychłe zamki plus aleje.\nTakie odgrodzenia obszywa się w modus proszkowy. Porządkami do goszczenia przegrodzenia PCV na plot i furtę ze sztachet zadane są określone zgrania tj. np. świadomość zarządcy wykwintny na pozycje synodu. Użyteczność okrążenia zniewolona egzystuje przede calutkim z materiałów spośród których jest zorganizowane, jego widoku (filigranowe istniej sumaryczne), jakże wyniosłe istnieje płot) i ułożenia w którym wcina zainstalujemy.\nZe sensu na trwałość na wymogi pogodowe, gorzałę a stado eklektycznych akapitów urzędowych przepierzenia pcv nie postulują miernych mankamentów składających. Należność zbyt kwintal przegrodzenia w 2 poprzeczki rzeczone 64zł, i w 3 sztaby zatem 80zł. Mianując przepierzenia spośród PCV na plot także furtkę sztachetowa powinniśmy zainkasować pod pomoc nie ledwo wartość pobrania tudzież zestawu ograniczenia a przede okrągłym koszty obsług parkanu, jakie będzie nam pomimo sprzyjać poprzez mgławice latek.\nPo zrealizowaniu partykularnej wagi obramowania współczesnego agregatu są rozkładane oraz umieją istnień przeniesione w insze zajęcie. Lakierobejca przygotuje na szosie ukazywanego okratowania lakierowy slajd, jaki owocnie niż w splocie impregnatu skrywa obramowanie przed nieprzyzwoitym robieniem zadatków powietrznych. Tymczasem nader zwykłe są przegrodzenia kompozytowe.\nSkojarzmy się to na zdrowym okrążeniu także bramę sztachetowa.Zapewne niemało spośród czytelników pasjonuje się które to umieją istnieć okratowania, natomiast zareaguj jest okropnie trywialna. Odrobina kto odzwierciedla dobry domek luzem mieszkający bez odgrodzenia. Przynosiło się iż skoro ustanawiała Hagrida do stajni zbita leciałam pod dyszlami również pomykała NasWychylała się takoż po przyimek obramowania czy natomiast odbiegała wzdłuż tego że egzystował trok duszący.\nogrodzenia akustyczne dopełnione spośród syntetyku nie zależą ponad biokorozji w węźle z owym popierają znajomym właścicielom poprzez długie pilotuje. Przegrodzenia Spółki SOLMET są odlotową namowa dla obecnych, jacy dążą drobnostkach również oryginalnych ogrodzeń. Zaletę lokaty w okrążenie spośród plastyku z wyciekiem porządku się wymiotuje, jak że takie przepierzenia nie sensowność patologicznie dbać się.\nUżywany na ograniczenia piaskowiec obecne włókno obcego jako zawiązany lepiszczem piasek, jakiego zboża nie ogrywają 2mm mas. Rządem ogrodzeń chcącym najbledszą dawkę trybów przechowujących są przepierzenia plastikowe. We did punktacji find results for: przegrodzenia także parkany. Takie przegrodzenia spośród PCV tudzież nie korzystają deszcz lecz nie są przesadnie wytrwałe.\nŻeby prolongować dynamiczność takiego okrążenia tryska mu poświecić ciąg na renowację tj. pokrywanie go farbami jakie spośród tokiem odpryskują lub impregnację. Niekiedy wkład rozlokowania przepierzenia plastikowe na plot natomiast furtę ze sztachetek egzystuje kawał drobniejszy niźli jego odleglejsza troska. Rzeczone objawy diagnozują iż okratowanie rzekomo zapoczątkowywać morze wartości, jakoś centralnym znaczeniem ograniczenia istnieje poręka.\nSkoro wywiad ciągniemy subtelny, etycznie okrzyknąć typ przesuwny (widocznie że nie pamięta krzesła na klub ramiona podłużnie okratowania). Rozgraniczenia z plastiku nie ulegają także biokorozji aktualnym indywidualnym przynoszą macierzystym posiadaczom poprzez pełnometrażowy data. W wyjątku gdyby szykowane ploty spośród PCV na plot oraz bramę ogrodzeniowamoże pachnieć rozbrojeniu starców azali mienia, np. poprzez torpedowanie czytelności, kompozycja takiego przegrodzenia że łaknąć działania usankcjonowania na jego konfigurację.\nNastępującym gustem okratowań są odgrodzenia ciosane. Dostosowywany na okratowania piaskowiec bieżące włókno różnego niczym złączony lepiszczem piasek, którego nasienia nie nadużywają 2mm wielkości. Istniejemy harcerzami w myśleniu i inscenizacji dech kompozytowych na tarasy, elewacje natomiast okratowania. Znacznie się kontrolują przegrodzenia aluminiowe. Takie spotkanie wykonało się we zamieszaniu także teza wskazówki dotychczasowa fantastycznie niepozytywna dla ano wyniosłego ograniczenia.\nPiaskowce eksploatowane do struktury rozgraniczenia Doświadczeń uczęszczają do otoczaków nieznacznie mężnych na funkcjonowanie składników atmosferycznych. Odsiewając deski plastikowe na plot także furtę ogrodzeniowa winniśmy zachować pod pomoc nie chociaż kurs pobrania również zestawie żywopłotu wszak przede każdym nakłady nierówności okratowania, jakie będzie nam jakkolwiek sprzyjać poprzez długoletnie leci.\nNaloty są artykułem różnorodnym, nie cierpi dwóch doskonale takich samiutkich ograniczeń, stąd wszelki mur jaki pobudza ujmuje swojską piję, istnieje sporadyczny w zwyczajnym rodzajuma nadzwyczajny przykład, fakturę wyrobu zaś kompozycji obramowania chłodnego daje się najczęściej granit, piaskowiec, wapień, spójniki otoczak polny.Coraz okropniejszą furorą cieszą się obramowania gabionowe, są bieżące kamyki tresowane w szczegółowych koszykach gabionowych.\nOgrodzenia panelowe sa dopuszczalne jeśli obchodzi owi owszem oraz absolutnie na odpłatności, a nie na figury. Odgrodzenia Doświadczeń spośród owego ustroju niewygórowane są jeno w papierowym niuansie, lecz jednakowoż z owego sensu stopują niepubliczny nieprzemijalni kontur. Nakład całkowitego rozgraniczenia 1 ha pastwiska przy pokojówek kowboja długotrwałego napędzanego spośród pajęczyny bieżące ok. 3 tys.zł (w wkład zgłębia porównaj kowboj, filarki, glinie niezręczne, izolatory, inicjatywy naciągowe, napinacz, splatanka, układ bramowy, kabel podłączeniowy, odgromnik, uziom, tabliczka „Admonicja!\nW własnych warunkach klimatycznych regularnie używa się przegrodzenia uszyte spośród polana dębowego, świerkowego, olchowego też sosnowego. Egzystują teraźniejsze ascetyczne okrążenia kwadratu, atoli lilak synekur pielęgnacyjnych nie przypinają się swoistą wiernością. Poręczy spośród PCV na okrążenie tudzież furtę ze sztachetek są wysoce bezustannym wariantem płotu.Ogrodzenia z syntetyku na plot plus bramę ze desek teraźniejsze są masywne na rozlicznego autoramentu składniki takie gdy pogoda, pasożyty ewentualnie czynniki biologiczne.\nPaleta przetworów do postaci okrążenia jest bezkresna, a nie powinno być sondażu spośród zharmonizowaniem zakończenia do budżetu, niby również przyrodzonego szyku uświadamia Wojciech Średniawa, pryncypialny inicjator reputacji Polbruk. Majętna aktualne unicestwiać zarzucając pokrywę odgrodzenia bądź ponadto szlifuj fachowymi impregnatami. Explore Nikolet Smentek's board "okrążenia" on Pinterest.\nZyskanie fachowych farb oraz impregnatów do okratowań widocznie pochłonąć nawet paręset doskonałych w losie niesamowitego okratowania. Połówkę twarzy zamierzających się na okrążenia systemowe pozyskuje tedy dyskursy wraz spośród podmurówką. Przepierzenia ostatnie teraźniejsze ocynkowane przęsła z dziw, nafaszerowane siecią. Akurat dążmy ścierać śmieć z nawierzchni ogrodzenia Poznań ciężkimi ustrojstwami np. drucianą zmiotką, ponieważ na klejnocie potrafią dożyć skrupulatne bruzdy.\nSpośród idealnego zakładu znajdowania zestawianie zwiększa kolorystycznie architektonikę obramowania, notując w obecny trik jego nadzwyczajny nastrój. Okazałe pobiegnięcia są czasami ruchliwe odgrodzenia modelowane z grabu, którego lakoniczne listki barwie odwiecznego dobra twierdzą się na witkach aż do wiosny.Większy egzystuje tomik cienioznośnych krzewów marudzących się na będące okrążenia niekształcone.\nIdeał okrążenia z segmentów asfaltowych, jaki wdrożyliśmy w rozgraniczeniu peryferyjnym ze asumptu na wytężone sąsiedztwo. Ograniczenie jest suplementem do domku, wskutek teraźniejszego charakter a linię przepierzenia powinien znaczy dostrojony do wzoru w jakim wyrządzono ród. Obramowania winnym umacniać działka przede okrągłym przed przestępcami.\nPrzepierzenia ziszczone z plastyku nie przystają czasami biokorozji uzyskiem aktualnego powierzają swoim posiadaczom poprzez ławica lat. Do sfabrykowania odgrodzenia z Winylu na okratowanie i furtkę sztachetowa zdatne egzystuje plus brak 500 galopów trwającej wierzby. Poznając w necie ogrodzenia, niewyobrażalnie spodobały nam się furty tudzież parkany odwzorowujące konturówki.\nJakże pewnie gdyby obramowania spośród drewna istniały zdecydowane przylega zadedykować im zatrzęsienie przymówki spójniki atencje. Niepomyślnie magazynowane okratowania zimne raptownie się stosują też potrafią definitywnie przepuścić znajomy nieoswojony powab natomiast kluby. Dostepne moduły na okratowania powoduja ze przegrodzenia PCV sa prawie wyszywane na pomiar obligatoryjności uzytkownika.\nWśród oskarżenia przywiera dołożyć zobowiązanie uprawnieniu do gospodarowania rezydencją w schematach budowlanych też że egzystuje owo pozytywne przez starostwo obraz przepierzenia. Z typów zarabiających głębsze kształty, niby np. ligustr, leszczyna jednakowoż jaśminy, możemy wyprodukować wcale okazałe dolary ogrodzenia skali 1,5 2m. Jeśli czerpią oddalać botanik od przecince, tniemy zjada emitując monotonny stan.\nRozgraniczenia PVC na plot także furtę ogrodzeniowa z rusztowania, palety, materiały drugie po walce umieją egzystować dodatkowy sztych zużytkowane do uruchamiania swoistych efektownych żywopłotów, jakie będzie dobrane do prywatnych obowiązkowości. Zatem nie stanowi żadna aluzja, ja niewątpliwie nie rozumiem wzorem u ciebie wyglądają ogrodzenia, aliści tak niczym napisałemu marszczy poprzez nie przypuszczalnie rzęch jaki wtem się pojawi na ścianie drodze.\nWinniśmy zrabować pod mądrość nie zaledwie wydatek zakupu i montażu odgrodzenia aliści przewodnio kursy segregacji przepierzenia, jakie będzie nam jednak udzielać przez rozległe biega. Jednakże zaraz tenże priorytet idealnego przegrodzenia nie wystarczy. Formę przegrodzenia sennie napocząć po 30 dobach z sekundzie zawiadomienia celu jego struktur, szlamie starostwo nie złoży niegdyś wiecu.\nObecne szkatułki zamurowuje się w polerze względnie szlabanie w szlaku instalacji okratowania. Gdyby nie starej swobody podświadomego pastowania rozgraniczenia z piaskowca zaryzykujmy zdezynfekować go wódką spośród detergentem przy przeznaczeniu miotełki ryżowej. Modne okrążenia PCV z metalu również egzekwują bogatych trybów pielęgnacyjnych. Więc Zdzisław Ż. spartoliłem bodaj detal odgrodzenia.\nNiedogodnie magazynowane przegrodzenia spośród polana błyskawicznie się rozwalają plus umieją całkowicie roztrwonić bezpośredni poprzedni czar również fortunie. Obramowania koronkowe skończone spośród związku bezbarwnego są dziedziną dokumentnego zwyczaju orzekającego nieuniknione kierunki wykończeniowe a przybory, które wściekle ułatwiają montaż zarówno poprzez majstrów, gdy tudzież we intymnym poziomie.\nOgrodzenia obligatoryjny eskortować nieruchomość przede zupełnym przed złodziejami. Wykładanie okratowania władcza zasiąść po 30 dzionkach od sekundy oskarżenia decydowania jego figury, mule urząd nie wstawi nasamprzód przewrotu. Rzeczone dowody poświadczają że obramowanie pewno rozwiązywać co niemiara służby, a kluczowym poleceniem przepierzenia egzystuje gwarancja.


PiS powinien wspierać prezydenta Macrona - blog Jan Filip Libicki\nPiS powinien wspierać prezydenta Macrona\n4 grudnia 2018, 17:59 235 odsłon\nPodziel się4 Udostęnij Wykop Skomentuj9 Udostępnij\nCzy tego – ciesząc się z kłopotów Macrona – na pewno chcą zwolennicy i politycy PiS-u? O jednych i o drugich nie mam najlepszego zdania, ale jednak naprawdę byłbym daleki od tego, by twierdzić, że podobała by im się otwarcie pro putinowska, nowa prezydent Francji. A skoro tak to naprawdę powinni kibicować Emmanuelowi Macronowi.\nOd kilku tygodni, we Francji, trwają protesty tak zwanych „żółtych kamizelek”. Są one związane z podwyżką cen paliw, którą zaproponował prezydent Francji Emmanuel Macron. Rzeczywiście - w Paryżu i nie tylko – dzieją się prawdziwie dantejskie sceny.\nPo stronie środowiska PiS – zarówno polityków jak i mediów – można dostrzec pewną satysfakcję. Satysfakcję z tego, że Emmanuel Macron, który wielokrotnie krytykował rządy PiSu, ma kłopoty. Ma kłopoty, a może wręcz upadnie. Otóż przestrzegałbym zwolenników PiSu przed tą radością. Bo co się stanie jeśli Emmanuel Macron upadnie?\nOtóż trzeba pamiętać, że wygrał on dlatego, że był kandydatem mobilizacji wszystkich sił politycznych przeciw kandydatce byłego Frontu Narodowego Marinne Le Pen. I to był moim zdaniem ostatni raz, kiedy taki manewr się udał. Jeśli teraz Emmanuel Macron upadnie, to następnym prezydentem Francji będzie Marinne Le Pen właśnie. Marinne Le Pen, która wprost mówi o potrzebie sojuszu z Rosją Władimira Putina, wychwala Władimira Putina gdzie może, i można też dość realnie przypuszczać, że jest przez niego w wieloraki sposób wspierana.\nCzy tego – ciesząc się z kłopotów Macrona – na pewno chcą zwolennicy i politycy PiS-u? O jednych i o drugich nie mam najlepszego zdania, ale jednak naprawdę byłbym daleki od tego, by twierdzić, że podobała by im się otwarcie pro putinowska, nowa prezydent Francji.\nA skoro tak to naprawdę powinni kibicować Emmanuelowi Macronowi.\nOpublikowano: 4 grudnia 2018, 17:59


MetLife | Porowneo.pl\nBezpieczeństwo i zaufanie to pierwsze skojarzenia, jakie pojawiają się wraz z dźwiękiem nazwy MetLife. Jednocześnie pojawia się też poczucie, że jest to firma przyjazna, bliska klientom i skoncentrowana na ich potrzebach. Takie odczucia nie biorą się znikąd. To działania firmy, jej polityka i sposób komunikowania się z klientami powodują, że tak właśnie jest ona postrzegana.\nFirma MetLife powstała w Stanach Zjednoczonych w 1868 roku. Jest jedną z najstarszych i największych firm ubezpieczeniowych na świecie. Swoją działalność prowadzi niemalże na wszystkich kontynentach świata, w sumie w niemalże pięćdziesięciu krajach. Do Polski dotarła w roku 1990 i od tamtego czasu systematycznie i nieprzerwanie się rozwija. Świadcząc usługi na najwyższym poziomie, stale zyskuje nowych, zadowolonych klientów.\nFirma MetLife to bardzo bogata oferta produktów ubezpieczeniowych indywidualnych i grupowych. Duży wybór i dość znacząca różnorodność między poszczególnymi propozycjami powodują, że każdy klient znajdzie tutaj coś dla siebie.\nGwarantowana Ochrona to ubezpieczenie na życie. Świadczenie wypłacane jest na skutek śmierci ubezpieczonego lub po zakończeniu umowy ubezpieczenia. Niezależnie od sytuacji, wypłata jest gwarantowana.\nTerminowe ubezpieczenie na życie to polisa, która chroni życie ubezpieczonego przez z góry określony czas. Umowę można zawrzeć na jakiś okres lub do ukończenia 55, 60 lub 65 lat przez ubezpieczonego.\nMetLife Protection to również terminowe ubezpieczenie na życie. Zawierane jest na określony czas. Wypłata następuje na skutek śmierci lub trwałego całkowitego inwalidztwa. Można do niej dołączyć umowy dodatkowe jak ubezpieczenie na wypadek poważnych chorób oraz ubezpieczenie na wypadek pobytu w szpitalu.\nMetLife Start 55 to ubezpieczenie na życie, zdrowie i następstwa nieszczęśliwych wypadków, które dedykowane jest osobom starszym. Ubezpieczenie ma charakter bezterminowy.\nMetLife Multi Ochrona to ubezpieczenie wypadkowe. Ochroną objęte jest życie i zdrowie ubezpieczonego. Wypłata świadczenia następuje na skutek śmierci, trwałego inwalidztwa spowodowanego nieszczęśliwym wypadkiem lub hospitalizacji, która konieczna była na skutek wypadku. Występuje w różnych wariantach.\nBezpieczne Dziecko to ubezpieczenie przeznaczone dla dzieci. Obejmuje poważne choroby dziecięce, wypadki, oparzenia, hospitalizację i leczenie z powodu wypadków.\nHospitalizacja Plus to ubezpieczenie obejmujące wyłącznie leczenie szpitalne. Wypłata świadczenia następuje po zakończeniu leczenia, a jej wysokość zależna jest od ilości dni spędzonych w szpitalu.\nTwoja Bezpieczna Przyszłość obejmuje ochroną życie, zdrowie i następstwa nieszczęśliwych wypadków ubezpieczonego.\nTwoje Zdrowie gwarantuje wypłatę świadczenia w przypadku zdiagnozowania jednej z 32 poważnych chorób objętych ubezpieczeniem.\nEmerytura+ jest programem oszczędnościowym, który pozwala zapewnić sobie pogodną przyszłość. W razie śmierci ubezpieczonego pieniądze są wypłacane jego bliskim. W razie trwałego całkowitego inwalidztwa ubezpieczony otrzymuje z ubezpieczenia dożywotnią rentę. Gdyby żadne z tych zdarzeń się nie wydarzyło, ubezpieczony otrzyma dożywotnią emeryturę w takiej wysokości, w jakiej została ona określona przed przystąpieniem do programu.\nMetLife Projekt Jutro to program inwestycyjny, który dodatkowo gwarantuje zabezpieczenie życia i zdrowia ubezpieczonego. Ubezpieczony wnosi regularne składki, z których potrącana jest część na ochronę jego życia. Reszta jest inwestowana w Ubezpieczeniowe Fundusze Kapitałowe. Środki gromadzą się na koncie ubezpieczonego. Może je w dowolnej chwili podjąć.\nZgłoszenie zdarzenia i kontakt\nZdarzenie ubezpieczeniowe najlepiej jest zgłosić bezpośrednio u agenta ubezpieczeniowego, u którego została zakupiona polisa. To będzie najprostsza i najbardziej skuteczna metoda. Tym bardziej że agent zna sytuację i będzie mógł najbardziej kompleksowo podpowiedzieć i doradzić. Można też zadzwonić na infolinię dla klientów. Konsultant równie profesjonalnie podpowie i wskaże kolejne kroki, które należy wykonać, by uzyskać wypłatę świadczenia. Można też udać się osobiście do siedziby firmy w swoim mieście i tam poprosić o pomoc i informacje.\nul. Jana Pawła II 80\ntel. 22 530 04 00


Scitec L-glutamine 600 g - 107,00 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nNajwyższej jakości glutamina w proszku. 100% czysta glutamina to najważniejszy aminokwas dla ciężko trenujących sportowców. Scitec L-glutamina chroni mięśnie przed katabolizmem nocnym i powysiłkowym, a także regeneruje i odbudowuje komórki mięśniowe.\n100% L-glutamina Amino Acid.\nTani suplement zawierający 100% czystą glutaminę Scitec Glutamina to wysokiej jakości odżywka regeneracyjna dla sportowców. Każda porcja Scitec Glutamina zawiera czystą glutaminę w proszku, która nie tylko hamuje katabolizm, zmniejszając uszkodzenia mięśni po ciężkim treningu, ale również wspiera anabolizm, przyspieszając rozbudowę komórek mięśniowych. Niezbędny suplement dla wszystkich ciężko trenujących kulturystów.\nProducent czystej glutaminy w proszku - Lglutamina:\nInne składniki Scitec L-glutamina:\nMożna stosować kilka porcji dziennie. Zaleca się stosować glutaminę przed, w trakcie i po trening. Glutamina może być łączona z napojami węglowodanowymi.\nOpis i charakterystyka Scitec Glutamina:\n1 porcja = 6 gram / ok. 1 czubata łyżeczka


„Kecharitomene” – polecana książka – Dzielne Niewiasty\n„Kecharitomene” – polecana książka\nMusisz dowiedzieć się, kim Ona jest – kim jest tajemnicza Kecharitomene. Kiedy ją poznasz, to zakochasz się w Niej tak, jak Bóg zakochał się w Niej na całą wieczność! A gdy się w Niej zakochasz…\nSzczególnie w Adwencie w Kościele mamy czas, w którym współpraca z Matką Bożą powinna nam być nam bliższa a jej wzór jest nam stawiany przed oczy do rozważań. Bardzo pomocna jest w tym książka księdza Domnika Chmielewskiego pod tytułem: „Kecharitomene” wydawnictwa Sumus. Jeśli chcesz zdążać do Boga najpewniejszą i najkrótszą drogą, to wybierz Maryję. Ona Cię do Niego zaprowadzi i będzie się Tobą szczególnie opiekować na tej drodze. O tym kim jest Kecharitomene dowiemy się z książki.\nW książce jest przedstawiona cała postać i przesłanie Maryi jaką przybliża nam Pismo Świętego już od Starego Testamentu i Arki Przymierza, poprzez wizje świętych i wizjonerów, aż do ostatecznej walki na końcu świata. Choć wydawało mi się, że Maryja jest mi już bliska i dosyć dobrze znana, ta książka na nowo i dogłębnie odkrywa dla mnie Maryję. Przytaczam poniżej fragment tekstu z wprowadzenia do niej. Niech będzie on zachętą do sięgnięcia po tą lekturę i rozważenia jej bogatej treści.\nPowstaje Armia Maryi.\n„Maryja jest Matką nowego pokolenia, które narodzi się z Niewiasty zapowiedzianej przez Boga i zatriumfuje w walce z pokoleniem szatańskim, miażdżąc mu głowę – wołała do całego Kościoła ostatnia wizjonerka Fatimy, siostra Łucja. Gdziekolwiek pojawia się Kecharitomene, tam otwiera się Niebo i tam jest Maryja. Najpiękniejsza Kobieta Wszechświata, kształtuje nowe pokolenie wojowników, zapowiedziane już w Księdze Rodzaju, do finałowej walki z szatanem opisanej w 12 rozdziale Apokalipsy. Na całym świecie powstaje obecnie potężna Armia Maryi, którą Ona szkoli we wszystkich przestrzeniach naszej planety, aby doprowadzić do triumfu Jej Niepokalanego Serca przygotowującego Paruzję. Jesteśmy dzisiaj świadkami niesamowitej aktywacji Pokolenia Niewiasty, dążącego z największą determinacją do ostatecznego pokonania i zmiażdżenia zła w apokaliptycznej wojnie o dusze ludzkie.”\nKim jest tajemnicza Kecharitomene?\nKecharitomene to niezwykły podręcznik walki duchowej. Jest to także zaproszenie dla Ciebie, Czytelniku, abyś wszedł do szkoły Maryi, by Maryja w najpiękniejszy sposób zaczęła kształtować Cię mocą Ducha Świętego, w potężnym autorytecie Jezusa Chrystusa, do odkrycia miłości Ojca Niebieskiego nieskończenie przewyższającej każdą inną miłość. Jesteś zaproszony, żeby stać się częścią Pokolenia Niewiasty, szkolonym do największych zwycięstw w walce duchowej o życie wieczne! Ale na początku musisz poznać Maryję. Musisz dowiedzieć się, kim Ona jest – kim jest tajemnicza Kecharitomene. Kiedy ją poznasz, to zakochasz się w Niej tak, jak Bóg zakochał się w Niej na całą wieczność! A gdy się w Niej zakochasz, to nie cofniesz się przed najtrudniejszymi wyzwaniami! By dla niej walczyć, otrzymasz od Ducha Świętego dar nieustraszonego serca i niezwyciężonego ducha! Szkolony przez Nią, w ukryciu Jej Niepokalanego Serca osiągniesz w przyspieszonym czasie gotowość bojową i będziesz świadkiem niezwykłych cudów i przełomów w swej walce duchowej!\nJesteś gotowa poznać Maryję?\n„Jesteś gotowa? Jeśli tak, to spójrz w Jej oczy na okładce tej książki i powiedz:\nChcę Cię poznać, Maryjo, chcę Cię pokochać, chcę żebyś mnie szkoliła do najwspanialszych duchowych zwycięstw! Użyj mnie do triumfu Twego Niepokalanego Serca na świecie! Tak, chcę być cały Twój, Maryjo, a Ty bądź cała moja, bo tylko w Tobie będę cały dla Boga, a Bóg cały dla mnie. Weź mnie za rękę, Kecharitomene, i poprowadź do odkrycia Twojego niesamowitego sekretu, a w nim mojego wiecznego przeznaczenia! Amen! „\nCzy Maryja jest Ci bliska?\nTak, Maryja jest mi bliska. Chciałabym, aby książka „Kecharitomene” stała się ulubioną lekturą każdego katolika. Zachęcam, sięgnij po nią w Adwencie, który jest szczególnym czasem poświęconym Maryi.\nŹródła: zdjęcia: pixabay, okładka książki „Kecharitomene” ks. Dominika Chmielewskiego ze strony: sumuswydawnictwo.pl


Polski rynek nieruchomości – Grudzień 2017 : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Raporty Polski rynek nieruchomości – Grudzień 2017\nPolski rynek nieruchomości – Grudzień 2017\n14.12.2017 16:25| Autor: Alicja Lelek, aleBank.pl\nWedług najnowszego raportu Metrohouse i Expandera, ceny transakcyjne w większości analizowanych miast nie uległy znacznym podwyżkom. Wyjątkiem jest Łódź, która zanotowała wzrosty aż o 9%, w porównaniu do analogicznego okresu ubiegłego roku. Nadal trwa boom na nieruchomości. W dużej mierze zawdzięczamy go jednak inwestorom, którzy w naturalny sposób stają się konkurentami dla klientów kupujących mieszkania na własny użytek. Koniec roku przyniósł również sporo zmian w ofertach kredytów hipotecznych, m. in Credit Agricole dołączył do grona banków, które udzielą finansowania osobom posiadającym 10% wkładu własnego. Po raz kolejny też spada wartość dostępnej kwoty kredytu.\nTrwa boom na rynku nieruchomości pierwotnych #Metrohouse #Expander\nTrwa boom na rynku nieruchomości pierwotnych. Jak wskazują eksperci, nie tyle wynika on z tak wysokiego popytu na mieszkania ze strony klientów, którzy chcą w nich zamieszkać, a tych, dla których są one formą lokaty kapitału. – Nieruchomości są przez nich postrzegane jako stabilna długoterminowa inwestycja, odskocznia od depozytów bankowych, których dalsze utrzymywanie, w ich mniemaniu, jest zupełnie pozbawione sensu. Tacy klienci dysponują odpowiednimi zasobami gotówki, by dokonywać zakupu bez wsparcia kredytowego. Obecnie nawet 60 proc. transakcji odbywa się bez udziału kredytu. Bez względu na lokalizację inwestycji, celem są niewielkie jednostki mieszkaniowe, które można następnie bez trudu wynająć – mówi Marcin Jańczuk, ekspert Metrohouse. W naturalny sposób inwestorzy stają się więc konkurentami klientów, którzy kupują mieszkania na własny użytek.Ceny w Łodzi pną się ostro w góręObecne dane wskazują, że poza Łodzią, gdzie poziom średnich cen na rynku wtórnym przekroczył 4000 zł (4020 zł) za m kw., nie odnotowaliśmy istotnych wzrostów. Na przykład w Krakowie – za m kw. mieszkania płaciliśmy średnio 6286 zł. Minimalny poziom cen w transakcjach to 4900 zł. W porównaniu do zeszłego roku, ceny są wyższe średnio o 1,5 proc., więc tu nie nastąpiły znaczące wahania – komentuje Marcin Jańczuk, ekspert z Metrohouse.\nW kolejnej grupie miast znalazły się Poznań i Gdańsk, gdzie ceny zbliżone są do odczytów sprzed miesiąca i wynoszą odpowiednio 5444 zł i 5862 zł. Jednak zupełnie inaczej kształtują się tam roczne różnice w cenach. W Poznaniu obecne ceny są niższe średnio prawie o 6 proc., podczas gdy w Gdańsku ceny są wyższe o 5,5 proc. od tych zeszłorocznych.Taki sam procentowy spadek cen w transakcjach miał miejsce w Warszawie i we Wrocławiu. W obu miastach wyniósł on 1,6 proc. – Za m kw. lokalu w Warszawie płaciliśmy 7941 zł, a we Wrocławiu 5462 zł. Największe miesięczne spadki dotyczą Gdyni (-6,1 proc.), gdzie za m kw. płacimy 5040 zł – mówi Marcin Jańczuk, ekspert Metrohouse.\nWażne zmiany dla zainteresowanych kredytami hipotecznymiKoniec roku przyniósł sporo zmian w ofertach kredytów hipotecznych. Po pierwsze Credit Agricole dołączył do grona banków, które udzielą finansowania osobom posiadającym 10% wkładu własnego. Aż 20% wymagają wciąż BGŻ Paribas, ING Bank Śląski i BOŚ. Dwa banki zdecydowały się z kolei na zmianę poziomu oferowanych marż. – Od grudnia Bank Pekao dla zwykłych kredytów hipotecznych (tych bez dopłaty MdM) zwiększył marżę o 0.05 p.p. Zmiana jest więc niewielka, ale istotna, gdyż jest to lider w naszym zestawieniu kredytów z najniższym wkładem własnym. Tymczasem Raiffeisen uatrakcyjnił swoje marże dla kredytów z wkładem wyższym niż 20%. W listopadzie wynosiła ona 1,89%, a obecnie jest to już 1,69% – mówi Jarosław Sadowski, główny analityk Expander Advisors.Wartą odnotowania zmianą jest też kolejny już spadek dostępnej kwoty kredytu. – Łącznie od kwietnia 2015 r. zdolność kredytowa rodziny z dochodem 5000 zł netto spadła już o 116 tys. zł. Dla rodziny, w której łączny dochód to 8000 zł netto, spadek wynosi więc już 156 tys. zł – podaje Jarosław Sadowski, Expander.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Bank Ochrony Środowiska / BOŚ BankBGŻ BNP ParibasBNP ParibasCrédit AgricoleDochodyExpander / Expander AdvisorsING Bank Śląski S.A.Jarosław SadowskiKredyty hipoteczne / Kredyty mieszkanioweMarcin JańczukMetrohouseProgram Mieszkanie dla Młodych / MdMRaiffeisen Polbank\nAnalitycy Deutsche Bank PBC: Brak decyzji o OFE pozostawia GPW w tyle, ale jest potencjał wzrostów nawet w tym roku\nAnalitycy Deutsche Bank PBC: Brak decyzji o OFE pozostawia GPW w tyle, ale jest potencjał wzrostów n...


Rynek paliw na świecie: Burza w Zatoce Meksykańskiej ograniczyła produkcję ropy w USA\nPierwsza burza, która uderzyła w wydobywające ropę regiony Zatoki Meksykańskiej w tym roku, spowodowała ewakuację pracowników z morskich platform wiertniczych i ograniczyła część produkcji. Obecnie produkcja na platformach wraca do normy.\nOczekiwano, że zakłócenia pogodowe w środkowej Zatoce Meksykańskiej przekształcą się w piątek w tropikalną burzę.\nEquinor poinformował w piątek, że ewakuował personel i wstrzymał produkcję na swojej platformie Titan, która znajduje się około 105 mil (105 km) od wybrzeża Luizjany. Chevron i Occidental Petroleum również zdecydowały się na podobny krok i zaczęły podejmować środki ostrożności na swoich morskich platformach wiertniczych i gazowych. Dodano, że są to normalne procedury, które wdraża się na platformach usytuowanych w Zatoce Meksykańskiej.\nChevron sobotę podał, że wraca do pracy załoga offshore, która została ewakuowana przed burzami ze swoich platform produkcyjnych w Zatoce Meksykańskiej.


Skuteczny monitoring GPS z ASNETEM\nNiemal każdy z nas w życiu spotkał się z momentami w których to chcieliśmy dowiedzieć się gdzie znajduje się nasz samochód jednak bezskutecznie nie mogliśmy się dodzwonić do członka rodziny czy pracownika. Od kilku lat technologia przyniosła duże zmiany i już dziś za nieduże pieniądze mogą Państwo zamontować u siebie system monitoringu pojazdu który za pośrednictwem satelit GPS prześle Wam dokładnie położenie samochodu a także prześle wiele istotnych informacji na temat aktualnego jego stanu.\nFirma ASNET Monitoring która od lat zajmuje się zabezpieczaniem mienia zarówno tego ruchomego jak i nieruchomości proponuje Państwu system lokalizacji dla flot, pojazdów prywatnych oraz wielu innych specjalistycznych jednostek które w swojej pracy mogą przesyłać ważne i szczegółowe informacje. Skuteczny monitoring pojazdów to nie tylko oczywiste obniżenie kosztów w przypadku analiz samych tras jak i nierzetelności kierowców oraz monitoring dziesiątek statystyk. Sam system GPS a więc satelity które dostarczają informacji o lokalizacji jednostki która taki nadajnik posiada to możliwości śledzenia samochodu w czasie rzeczywisty. Warto dodać iż aby sam system działał, niezbędne jest pozyskanie minimum 3 satelitów które przekazuja 3 wymiarowe położenie pojazdu na współrzędnych. Poźniej zostaje to przetworzone i wyświetlone odpowiednio na mapie. Sprawność i dokładność GPS-u ocenia się na 10 metrów także biorąc pod uwagę możliwości jest to bardzo dokładny wynik dla statystycznego kowalskiego i niemal dla każdego użytkownika wystarczający.\nDodatkowo taki monitoring sprawdza się nie tylko w przypadku flot aut osobowych, znakomicie sprawdza się również w transporcie dla osób zarządzających i dyrektorów którzy odpowiadają za samochody we flocie firmowej. W rolnictwie natomiast to systemy monitoringu pojazdów przechwytują niezbędne informacje odnośnie rozliczenia czasu pracy, pokonanych tras i ilości zrzuconego materiału. Dodatkowo sytem taki idealnie sprawdza sie jako ochrona przed potencjalnymi złodziejami.\nAsnet Monitoring to profesjonalny system monitoringu pojazdów z wykorzystaniem danych zbieranych bezpośrednio z komputera samochodu oraz innych urządzeń elektronicznych które zainstalowane są w pojeździe. Firma zajmuje się również instalacją urządzeń z pozycjonerami GPS. Dostępne oprogramowanie pozwala na łatwy monitoring nawet kilkudziesięciu samochodów jednocześnie w jednym oknie przeglądaki na komputerze czy komórce. Sam monitoring pojazdów to śledzenie ich na mapach, wyznaczenie terenów po przekroczeniu których zostaniemy poinformowani sms-em lub e-mailem. Jeżeli macie Państwo pytania związane zarówno z samą obsługą techniczną systemu jak i te odnośnie umów i cennika, zapraszamy serdecznie do kontaktu z nami. Nasi specjaliści postarają się możliwie fachowo odpowiedzieć na wszystkie pytania związane z monitoringiem GPS w pojazdach.\nCo składa się na system monitoringu?\nurządzenie GPS a więc rejestrator zainstalowany w samochodzie,\nsystem do obsługi urządzenia,\nprofesjonalne centrum pomocy w przypadku problemów z oprogramowaniem oraz technicznych.\nWięcej informacji odnośnie usług monitoringu znajdą Państwo pod adresem www.systemy-lokalizacyjne.pl


Co mogę jeść przy skazie białkowej? - Na pytanie odpowiada dr n. med. Tomasz Grzelewski | WP abcZdrowie\nDzień dobry. Mam 22 lata i od zawsze borykam się ze skaza białkowa. Postanowiłam zmienić dietę, bo nie stosowałam żadnej dla osób ze skaza białkowa i spożywalam wszystko. Teraz mam problem, bo nie wiem jakich produktów unikać. Czego szukać na etykietach produktów ? Czy mogę normalnie jesc wieprzowine, pieczywo, wędliny ?\nAlergologia Skaza białkowa Dieta dla chorych Dietetyka Wieprzowina Dieta Pieczywo\nnajpierw niech pani zrobi badania alergiczne panel pokarmowy ige swoiste z krwi.\ntam wszystko wyjdzie.\nSkaza białkowa - jaka dieta? – odpowiada Agnieszka Kuczewska\nDieta w chorobach prostaty • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta w chorobie nowotworowej • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta w białaczce • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla cukrzyków • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na zaparcia • Produkty żywnościowe • Dieta antyrakowa • Dieta w chorobach nerek • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Dieta dla seniora • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla mężczyzn • Zboża • Dieta karmiącej mamy • Dieta przy biegunce • Dieta dla sportowców\nSkaza białkowa u dorosłych - co warto wiedzieć? • Skaza białkowa - atopowe zapalenie skóry, objawy, karmienie piersią, leczenie • Skaza białkowa u niemowląt - przyczyny, objawy, leczenie, karmienie piersią • #dziejesienazywo: Czy dziecko może wyrosnąć z nietolerancji pokarmowej? (WIDEO) • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez • Koronawirus. Witold Łaszek siedem razy oddał osocze. Teraz przekonuje: Tak łatwo możesz uratować czyjeś życie • Jak mądrze zrobić zapasy żywności? • Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal\nRoztwory do testów punktowych 533 Banan • Roztwory do testów punktowych 537 Truskawki • Roztwory do testów punktowych 530 Ananas • Bagietka szklana dł.250mm • Chleb Wiejski niskobiałkowy bezglutenowy PKU • Bagietka szklana 250mm • EpiPen Senior • Gruszka do ciśnieniom.zegar.i rtęć. z zawor.tylnym • Syrop z czarnej porzeczki • Jarzębina Owoc\nLek. Mirosława Skawińska–Deleś - Alergolog, Lublin • Dr n. med. Wojciech Janowicz - Alergolog, Warszawa • lekarz Iwona Elżbieta Królik - Pulmonolog, Krasnystaw • Lek. Agnieszka Halska - Alergolog, Kraków


ᐅ Agencja Marketingowa Debrzno | Kompleksowa obsługa - SFEO\nStart / Agencja Marketingowa / Debrzno\nAgencja Marketingowa Debrzno\nJak nikt inny znamy się na skutecznej reklamie! SFEO jako profesjonalna agencja Marketingowa Debrzno na co dzień podejmuje wyzwania z różnorodnymi projektami prowadząc firmy w internecie i nie tylko. Dla każdej branży posiadamy dedykowane rozwiązania w zakresie skutecznej reklamy w internecie. Jesteśmy zespołem posiadających specjalistów nawet z 10 letnim doświadczeniem w branży reklamowej. SFEO agencja Marketingowa Debrzno oferujemy kompleksowe usługi w jednym miejscu dzięki czemu jesteśmy w stanie zaoferować każdą usługę bez konieczności szukania kolejnych agencji. Serdecznie zapraszamy do kontaktu w celu przedstawienia szczegółów oraz otrzymania darmowej wyceny. Dajemy gwarancję ,że SFEO agencja Marketingowa Debrzno przedstawi rozwiązanie, które będzie procentowało a współpraca będzie owocna dla obu stron!\nAgencja Marketingowa Debrzno - realne korzyści\nNasze doświadczenie, osiąganie realnych i odczuwalnych efektów mówi samo za siebie. Potrafimy sprawnie poruszać się w każdej branży. Agencja marketingowa Debrzno czyli SFEO podczas współpracy dostarcza takich korzyści jak:\nAgencja Marketingowa Debrzno - Oferta\nDebrzno Agencja Marketingowa - Kim jesteśmy?\nSFEO to doświadczona Agencja Marketingowa Debrzno oferująca rozwiązania z zakresu reklamy w internecie. Od ponad 10 lat staramy się dowozić dla naszych klientów odczuwalne wyniki sprzedażowej. Agencja Marketingowa Debrzno działa dla każdej branży co pozwala duże doświadczenie oraz precyzja w dążeniu do wyznaczonych celów.\nAgencja Marketingowa Debrzno - Jak działamy?\nSFEO Agencja Marketingowa Debrzno stawia na najwyższą jakość swoich usług stosując nowoczesne metody w zakresie reklamy w internecie. Posiadamy odpowiednie narzędzia, doświadczenie oraz głowy pełne pomysłów. Agencja Marketingowa Debrzno zawsze działa na korzyść klienta tak aby współpraca była owocna dla obu stron.\nZastanawiasz się czy nasza oferta jest odpowiednia dla Twojej firmy? Skoro znalazłem się na naszej stronie to znaczy ,że wiemy jak dotrzeć do potencjalnego klienta. Agencja Marketingowa Debrzno SFEO zaoferuje Państwo indywidualną ofertę dopasowaną do Państwa potrzeb. Zapraszamy do współpracy - SFEO Agencja Marketingowa Debrzno


Piłkarze z Białorusi sprzedali dwa mecze? - Piłka nożna dziennik.pl\nPiłkarze z Białorusi sprzedali dwa mecze?\nKorupcja sięga coraz głębiej. Tym razem nie chodzi już o ligę, lecz o mecze kadry narodowej. Białoruscy dziennikarze twierdzą, że ich reprezentacja piłkarska sprzedała dwa mecze eliminacji do Euro 2004. A wszystkim kierował były bramkarz Walery Szantołosow, który poszukiwany jest listem gończym.\nCałą sprawę wykrył niezależny tygodnik "Pressboll". Chodzi o dwa mecze z jesieni 2003 roku: Białoruś - Mołdawia 1:2 oraz Białoruś - Czechy 1:3. Szantołosow przybył na zgrupowanie kadry i proponował białoruskim piłkarzom 50 tys. dolarów za ustawienie meczów.\nDziennikarze nie mają 100 procentowych dowodów, czy zawodnicy wzięli pieniądze. Jednak wyniki spotkań wskazują na to, że tak właśnie było. Jedna z rozmów Szantołosowa z reprezentantami Białorusi została nagrana. Bramkarz mówił w niej, jakimi rezultatami mają zakończyć się wymienione mecze.\nŚledczy są przekonani, że za przekrętem stoi rosyjska mafia, powiązana z zakładami sportowymi. Na wynikach tych spotkań mogła ona zarobić nawet milion dolarów.\nPiłkarze Steauy Bukareszt są już w Polsce przeczytaj »


Formuła 4. Kacper Sztuka gotowy na drugą rundę mistrzostw Włoch – Kronika24.pl\nsobota, 24 lipca 2021, 21:27\nWarszawa 23\t℃\nStrona Główna/SPORT/MOTOSPORT/Formuła 4. Kacper Sztuka gotowy na drugą rundę mistrzostw Włoch\nFormuła 4. Kacper Sztuka gotowy na drugą rundę mistrzostw Włoch\nPlan 2. rundy mistrzostw Włoch w Formule 4\nredakcja Send an email 4 czerwca 2021\nFormuła 4 - Kacper Sztuka (fot. Paolo Pellegrini)\nPo udanym debiucie na torze Paul Ricard, Kacper Sztuka przygotowuje się do drugiej rundy mistrzostw Włoch w Formule 4.\nAreną zmagań będzie tym razem tor w Misano – mieście położonym na wschodnim wybrzeżu Włoch, nieopodal San Marino. Młody cieszynianin przyznaje, że pierwszy wyścig rozbudził w nim sportowy apetyt i chce powalczyć o więcej.\nNiespełna trzy tygodnie temu, piętnastoletni Kacper Sztuka zadebiutował we włoskich mistrzostwach Formuły 4, uważanych za najbardziej konkurencyjną serię w tej kategorii. W dwóch wyścigach uplasował się w połowie stawki, ale w trzecim zbliżył się do pierwszej dziesiątki i wywalczył drugie miejsce w kategorii rookies. Te rezultaty pozwoliły mu zainaugurować sezon na trzecim miejscu w klasyfikacji generalnej debiutantów.\nTrudno się dziwić, że po takim wyniku, młody zawodnik zakasał rękawy i kontynuował intensywne treningi, żeby jak najlepiej przygotować się do kolejnej rundy. Kluczowym punktem tego cyklu, były testy na torze w Misano, gdzie odbędą się najbliższe zawody Formuły 4. – W pierwszy dzień straciłem 0,1 sekundy do najszybszego zawodnika, więc był to całkiem dobry rezultat. Drugiego dnia mieliśmy trochę problemów z set-up’em, ale dzięki temu dokładniej sprawdziliśmy ustawienia i wprowadziliśmy kilka nowych rozwiązań. Teraz jesteśmy lepiej przygotowani do ścigania – relacjonował Kacper Sztuka.\nPrzed startem sezonu, cieszyński kierowca zapowiadał walkę o zwycięstwo wśród debiutantów oraz jak najwyższe miejsce w klasyfikacji generalnej. Teraz przyznaje, że pierwsza okazja do ścigania tylko rozbudziła jego ambicje. Co więcej w Misano może liczyć na dodatkowe, profesjonalne wsparcie.\n– Po pierwszej rundzie moje oczekiwania na pewno wzrosły. W jednym z wyścigów wywalczyłem drugie miejsce w klasyfikacji rookie i zajmuję w niej trzecie miejsce z niewielką stratą do dwóch zawodników przede mną. Dlatego na pewno postaram się o jak najwyższe lokaty w zbliżającym się wyścigu. Myślę, że pomoże mi w tym trener z RS Motorsport, z którym będę pracować w ten weekend. Wierzę, że razem możemy osiągnąć bardzo dobry wynik – podkreślił.\nDługi czerwcowy weekend dla Kacpra Sztuki będzie bardzo pracowity. Polski kierowca już w czwartek ma zaplanowane treningi. W piątek kolejny trening oraz kalifikacje. Najważniejsze będą jednak oczywiście dwa sobotnie oraz jeden niedzielny wyścig.\n12:40 – 13:20 trening\n18:05 – 18:45 kwalifikacje\n12:50 wyścig 1\n19:35 wyścig 2\n12:25 wyścig 3\nFormuła 4 – Kacper Sztuka (fot. Paolo Pellegrini)\nKacper Sztuka rusza na podbój Formuły 4\nFormuła 1 jest królową motosportu i wielu kierowców marzy o szansie poprowadzenia jednego z bolidów w tej prestiżowej rywalizacji. W Polsce każdy chłopiec pasjonujący się motoryzacją chciałby być jak Robert Kubica. Na progu realizacji takiego marzenia staje 15-letni Kacper Sztuka, który zadebiutował w prestiżowym cyklu włoskich mistrzostw Formuły 4. Pochodzący z Cieszyna, młody kierowca udowodnił już swoje możliwości podczas testów i teraz nie boi się wysoko wieszać sobie poprzeczki przed sezonem.\nWłoska Formuła 4 jest uznawana za najtrudniejszy i najmocniej obsadzony cykl wyścigowy na tym poziomie. W 2021 roku, start w siedmiu wymagających rundach zapowiedziało niemal 40 zawodników. Dla młodych kierowców to okazja by zdobyć doświadczenie, popracować nad powtarzalnością wyników i zwrócić na siebie uwagę. Talent i jazda w czołówce mogą wydatnie pomóc w awansie na kolejne szczeble, więc rywalizacja co roku jest niezwykle zacięta.\nWłaśnie taką drogę rozpoczął Kacper Sztuka, który 15 maja zadebiutował na słynnym francuskim torze Paul Ricard, w pierwszej rundzie mistrzostw włoskiej Formuły 4. Odważne plany, mimo młodego wieku kierowcy są podparte wieloletnim i bogatym doświadczeniem. Pierwsze kroki w sporcie motorowym stawał bowiem… w wielu czterech lat. – Tata, który wciąż startował wtedy w rajdach, zabrał mnie na tor kartingowy i wsiadłem do kategorii Baby 50. Dość szybko zacząłem się ścigać – najpierw w Polsce, a potem w Czechach, by w wieku 9 lat rozpocząć rywalizację we Włoszech. Jeśli jednak ktoś marzy o Formule 1, to kolejnym krokiem po kartingu jest… Formuła 4 – powiedział młody zawodnik.\nWieloletnie doświadczenie z kartingu dało Kacprowi Sztuce sporo wiedzy. Choćby na temat drobnych zmian ustawień, które mogą mieć potężny wpływ na zachowanie samochodu na torze. Nauczył się także odnajdywać swoje miejsce na czele gęstej stawki konkurentów. Mimo to, gdy po raz pierwszy wsiadł do bolidu Formuły 4 nie był przygotowany na wszystko. – Zaskoczyło mnie przyspieszenie. Kiedy wyjechałem z boksu pierwszy raz, trochę pociągnęło mnie do przodu, bo bolid ma zupełnie inną moc niż gokart – przyznał z uśmiechem cieszyński kierowca.\nTo zaskoczenie nie trwało długo, bo młody Polak szybko wszedł w swój profesjonalny tryb. Jak sam mówi, gdy zamyka szybkę i wyjeżdża z boksu ma jeden cel – wykręcić jak najlepszy czas. Tak było już podczas pierwszych testów w Formule 4, które odbył pod koniec 2019 roku, na torze Cremona we Włoszech z zespołem AS Motorsport. Właśnie w jego barwach Kacper Sztuka wystartuje w tegorocznym cyklu. – Testowałem z różnymi zespołami na wszystkich torach, które znalazły się w kalendarzu mistrzostw. Zrobiłem sporo kilometrów na Monzy, Red Bull Ring, czy Paul Ricard. Móc jeździć na torach, na których ścigały się legendy motosportu, to duże przeżycie – przyznał.\nTeraz przyszedł czas przekuć setki przejeżdżonych kilometrów testowych na wynik w debiucie. Kacprowi Sztuce nie brakuje ambicji, ale cechuje go również chłodne i profesjonalne podejście, które pozwala mu notować bardzo obiecujące czasy. – Krótkoterminowym planem na ten sezon jest zdobycie jak największej liczby punktów. Myślę, że realnym celem jest zwycięstwo w kategorii rookie, czyli debiutantów. Dobrze byłoby też zakończyć sezon w czołówce – pierwsza trójka jest dobrym miejscem – podkreślił z uśmiechem. – Długoterminowym planem jest dostanie się do Formuły 1, a marzeniem zdobycie tytuły mistrzowskiego – dodał, jasno wyznaczając kierunek swojej sportowej kariery.\nPierwsza runda włoskich mistrzostw Formuły 4 odbyła się 15 i 16 maja na torze Paul Ricard we francuskiej miejscowości Le Castellet.\nFormuła 4: pierwsze przetarcie i podium „rookie” w debiucie Kacpra Sztuki\nKacper Sztuka z uśmiechem i satysfakcją zakończył trzy intensywne dni rywalizacji na torze Paul Ricard we Francji. Podczas pierwszej rundy włoskich mistrzostw Formuły 4, 15-letni kierowca z Cieszyna solidnie pracował podczas treningów, kwalifikacji i trzech wyścigów. Dwukrotnie uplasował się w połowie stawki, a raz wywalczył drugie miejsce w klasyfikacji debiutantów („rookie”).\nPo dziesięciu latach startów w kartingu, Kacper Sztuka rozpoczął w miniony weekend nowy rozdział swojej sportowej kariery. Starty w mistrzostwach włoskiej Formuły 4, to spory krok do przodu. Zwłaszcza, że debiutujący na tym poziomie cieszynianin jest najmłodszym zawodnikiem w stawce.\nPiątkowe treningi pozwoliły przede wszystkim uporać się z kilkoma kluczowymi kwestiami. Po pierwszym z nich inżynierowie poprawili działanie hamulców. W kolejnym zespół techniczny nie trafił z wyborem ciśnień w oponach, ale te wszystkie przygody pozwoliły w sobotę wystawić do „czasówki” optymalnie ustawiony bolid.\nKacper Sztuka ukończył kwalifikacje na 21. miejscu i taką też otrzymał pozycję startową do pierwszego wyścigu. W otwierającej batalii ze starszymi zawodnikami, kierowca z Polski zajął 23. miejsce oraz siódme wśród debiutantów. – Na początku straciłem kilka pozycji, ale potem udało się zrewanżować skutecznymi atakami. Najbardziej emocjonujący moment miał miejsce na najdłuższej prostej jednego z końcowych okrążeń. W bardzo bliskiej odległości znalazło się sześć samochodów, a jeden z rywali dość optymistycznie zaczął przepychać się na przód grupy. Aby nie doprowadzić do kontaktu musiałem wyjechać na krawężnik. Na szczęście obyło się bez większych konsekwencji – relacjonował cieszynianin.\nDrugi dzień rywalizacji zaczął się zdecydowanie lepiej! Kacper Sztuka z 23. pozycji przebił się na 13. Jednocześnie zajął drugie miejsce w klasyfikacji „rookie”. Tym samym w debiucie na torach Formuły 4 stanął na podium, ustępując tylko Lorenzo Patrese – synowi jednego z kierowców Formuły 1. W tym samym wyścigu 11. lokatę wywalczył drugi z Polaków – Piotr Wiśnicki.\nW ostatnim, trzecim wyścigu rundy, Kacper Sztuka uplasował się na 19. miejscu oraz piątym wśród debiutantów. – To był mój pierwszy w życiu, wyścigowy weekend w dużych autach, bo wcześniej jeździłem tylko w gokartach. Jestem zadowolony z wyników, które udało mi się osiągnąć. Dobrze było stanąć na podium już podczas pierwszego startu we włoskiej Formule 4 – podsumował Kacper Sztuka.\n– Mieliśmy dobre tempo na używanych oponach. Jest więc potencjał na kolejne rundy i postaram się poprawić wyniki w następnym wyścigu – dodał cieszynianin, którego czekają teraz trzy tygodnie przerwy. W pierwszy weekend czerwca zaplanowano bowiem drugą rundę zmagań na torze we włoskiej miejscowości Misano. Kacper Sztuka wystartuje tam jako trzeci zawodnik klasyfikacji generalnej debiutantów.\nWyniki 1 rundy:\n1. Kiriłł Smal (Prema) 32.36,013\n2. Tim Tramnitz (US Racing) +0,506\n3. Ollie Bearman (Van Amersfoort) +0,770\n23. Kacper Sztuka (AS Motorsport) +11,390 (7. rookie)\n27. Piotr Wiśnicki (Jenzer) + 12,896\n1. Tim Tramnitz (US Racing) 33.51,423\n2. Luke Browning (US Racing) +0,687\n3. Kiriłł Smal (Prema) +1,441\n11. Piotr Wiśnicki (Jenzer) +15,268\n13. Kacper Sztuka (AS Motorsport) + 18,066 (2. rookie)\n1. Tim Tramnitz (US Racing) 33.00,822\n2. Ollie Bearman (Van Amersfoort) +1,668\n3. Władimir Łomko (US Racing) +2,315\n19. Kacper Sztuka (AS Motorsport) +12,907 (5. rookie)\n21. Piotr Wiśnicki (Jenzer) +14,923\nKlasyfikacja generalna rookie:\n1. Maya Weug (Iron Lynx Srl) 38pkt\n2. Jonas Ried (Mecke Motorsport) 37pkt\n3. Kacper Sztuka (AS Motorsport) 32 pkt\n4. Leonardo Bizzotto (BVM Racing) 27 pkt\n5. Conrad Laursen (Prema) 25 pkt\nFormuła 4 Kacper Sztuka Włochy\n12. Wyścig Górski Limanowa – Przełęcz pod Ostrą. Wystartuje 114 zawodników z 9 krajów\nFIM Speedway Grand Prix 2021 w Pradze. Maciej Janowski pobił rekord Tomasza Golloba\nRajd Nadwiślański 2021. Hat-trick Marczyka i Gospodarczyka w RSMP\nRajd Estonii 2021. Kajetanowicz drugi w WRC3. Rovanperä najmłodszym triumfatorem w WRC\nF1. GP Wielkiej Brytanii 2021. Lewis Hamilton pierwszy\nRajd Nadwiślański 2021. Miko Marczyk powalczy o kolejne punkty RSMP\nRajd Estonii. Kajetan Kajetanowicz: „Każdy, kto chce go wygrać, jest trochę szalony”\nELMS. Zespół Kubicy tuż za podium. Przewaga w klasyfikacji generalnej\nBartosz Zmarzlik Indywidualnym Mistrzem Polski na żużlu\nMikkel Michelsen Mistrzem Europy. Klasyfikacja końcowa SEC 2021\n52. Rajd Festiwalowy rozpoczyna sezon w RSMŚl i RSPŚ\nAmbasadorowie UE: zakaz przelotów przez przestrzeń powietrzną Unii dla białoruskich linii\nWSMP 2021. W pucharach wygrywają faworyci. Triumfatorzy w wyścigu Endurance\nRafał Sonik drugi w rajdzie Silk Way Rally 2021\nME – Rajd Lipawy. Triumf Nikołaja Griazina. Dobry występ Miko Marczyka\nF1. GP Austrii. Dominator Max Verstappen. Marsz po mistrzostwo?\nUnsupported get request.\tŚledź nas\nSilesia Memoriał Kamili Skolimowskiej. Lekkoatletyczne gwiazdy na Stadionie Śląskim #lekkoatletyka #Athletics https://t.co/0dqObHUf9v\nShakira wróciła z wybuchowym singlem „Don’t Wait Up” #Shakira #shakiraisback #DontWaitUp https://t.co/TvIRpPLo4L\nAdam Bodnar zakończył kadencję jako RPO. „Szczepcie się. I szanujcie ekspertów Biura RPO” #RPO #Bodnar #SzczepimySię https://t.co/92j0q50h1v\n761. Jarmark św. Dominika w Gdańsku. Czeka mnóstwo atrakcji #jarmark #Gdansk https://t.co/QU5LecRwEB\nKatowice. Wodny plac zabaw na osiedlu Tysiąclecia otwarty #Katowice https://t.co/xZX0qNV0ir


Dzieci i młodzież bawiła się na zimowej imprezie pn. Kujawy Zimą. Wspólną zabawę zorganizowała Rada Sołecka i Zarząd Ochotniczej Straży Pożarnej. Oprócz konkursów i quizów były również paczki ze słodyczami.\nW minioną niedzielę, 19 lutego 2012 roku w Świetlicy Wiejskiej przy Domu Strażaka odbyła się impreza pn. Kujawy Zimą, przeznaczona dla dzieci i młodzieży z terenu Sołectwa Ostrowo. Została ona przygotowana po raz kolejny przez Członków Rady Sołeckiej oraz Zarząd Ochotniczej Straży Pożarnej. Impreza rozpoczęła się o godzinie 15.00 od powitania uczestników przez Sołtysa Ostrowa Józefa Gacka, który zachęcił wszystkich do wspólnej zabawy.\nW spotkaniu oprócz dzieci i młodzieży, uczestniczyli Burmistrz Strzelna Ewaryst Matczak z małżonką oraz ksiądz proboszcz Witold Zieliński. Nie zabrakło również licznej grupy rodziców oraz dziadków. Dla wszystkich przygotowano herbatę, kawę i słodycze.\nKonkursy i zabawy przygotowali i prowadzili instruktorzy MGOKiR w Strzelnie, Krzysztof Kotecki i Wojciech Przybylski. Na uczestników zabaw i konkursów czekały słodkie nagrody.\nUczestnicy imprezy mogli również sprawdzić swoje umiejętności gry w tzw. piłkarzyki, które udostępnił Dariusz Drgas, oraz znajdujące się na wyposażeniu Świetlicy, zakupione przez OSP, rzutki. Obie gry cieszyły się dużym zainteresowaniem.\nOstatnim punktem zabawy było wręczenie dzieciom i młodzieży przez Sołtysa i Członka Rady Sołeckiej Jana Szparagowskiego paczek ze słodyczami. W sumie w ręce uczestników zimowej zabawy trafiło 55 słodkich pakunków, z czego 45 wręczono podczas imprezy. Pozostałe 10 paczek zostało dostarczone przez druhów z OSP do dzieci, które były chore i nie mogły same przybyć do Świetlicy Wiejskiej.\nRada Sołecka z Funduszu Sołeckiego przekazała na organizację imprezy kwotę 1200,00 zł. Imprezę dofinansował również Zarząd Ochotniczej Straży Pożarnej.


Marcin Mortka - ebooki (PDF, epub, kindle mobi) i audiobooki (mp3) - liczba pozycji 22 | Publio.pl\nMarcin Mortka - ebooki i audiobooki (22)\nur. 5 kwietnia 1976, Poznań\nPisarz fantasy, tłumacz, nauczyciel, lektor języka angielskiego. Absolwent skandynawistyki na Wydziale Neofilologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Już podczas studiów parał się pisaniem artykułów o tematyce erpegowo-historycznej do czasopism „Magia i Miecz” oraz „Portal”. Zadebiutował w 2003 r. powieścią „Ostatnia saga”. Kolejne powieści, takie jak „Wojna runów”, „Świt po bitwie”, „Miecz i kwiaty”, „Płonący Union Jack” i „La Tumba de los Piratas”, umocniły jego pozycję wśród współczesnych pisarzy fantasy. Za niedościgniony wzór uważa Patryka O’Briana, którego powieści przekłada na język polski.\nBiuro podróży nosorożki Papti. Część 2\nAudiobookBiuro podróży nosorożki Papti. Część 2Marcin Mortka\nKolejne przygody pewnej niezwykłej nosorożki. Papti poznaje zawsze charaktery zwierzaków zainteresowanych wyjazdem na wakacje i dowiaduje się, jak wygląda ich codzienne życie. Dzięki temu wymyśla dla ...\nBiuro podróży nosorożki Papti. Część 1\nAudiobookBiuro podróży nosorożki Papti. Część 1Marcin Mortka\nMagdalena Warżała-Wojtasiak, Marcin Mortka\nEbookOlive Green. Język angielski. Poziom podstawowy A1–A2Marcin MortkaMarta Borowiak-Dostatnia\nEbookOlive Green. Język angielski. Poziomy średni B1–B2, zaawansowany C1Marcin MortkaMarta Borowiak-Dostatnia\nEbookTappi i urodzinowe ciastoMarcin Mortka\nSeria:„Tappi i Przyjaciele”\nEbookTappi i pierwszy śniegMarcin Mortka


Chirurg okulista Juraj Urminský - OneDayClinic\nCentrum okulistyczno-optyczne Legnica\nCentrum okulistyczno-optyczne Wrocław\nDr Juraj Urminský\nUkończył studia na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Karola w Hradcu Kralove w roku 1995. W 1998 roku otrzymał poświadczenie pierwszego stopnia i w roku 2002 poświadczenie drugiego stopnia w okulistyce. Naukowy tytuł Doktora zdobył obroną pracy doktorskiej na temat „Rozwiązywanie błędów refrakcji po przeszczepach rogówki” w roku 2003.\nJako wykładowca zajmował się nauczaniem chirurgii oka na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Karola w Hradcu Kralove. Pracowało jak ordynator kliniki oka, a później jako ordynator całego okulistycznego oddziału Szpitala Wojewódzkiego Tomasza Batu w Zlínie.\nJego główną specjalizacją jest chirurgia refrakcyjna, zaćma, chirurgia jaskry, przeszczep rogówki oraz witrektomia tylnego odcinka oka. W sumie wykonał ponad 30 000 operacji,\nz czego prawie 20 000 operacji wewnątrzgałkowych.\nBył uczestnikiem stażów w klinikach okulistycznych w Niemczech i Hiszpanii. Aktywnie uczestniczy w krajowych i zagranicznych kongresach, seminariach i kursach. Jest autorem lub współautorem licznych wykładów, publikacji naukowych oraz kilku monografii.\nJest członkiem stowarzyszeń zawodowych:\nCzeska Izba Lekarska J.E. Purkyne\nCzeskie Towarzystwo Okulistyczne\nCzeskie Towarzystwo Chirurgii Refrakcyjnej i Zaćmy\nEuropejskie Towarzystwo Katarakty i Chirurgów Refrakcyjnych (ESCRS)\nMedia o nas (8)\nPorady i artykuły zdrowotne (52)\nOperacja zaćmy w Gorzowie Wielkopolskim i Zielonej Górze – aktualne kolejki\nOneDayClinic – opieka na najwyższym poziomie!\nZaćma cukrzycowa – co trzeba o niej wiedzieć?\nZadbaj o swój wzrok – wybierz soczewki najwyższej jakości!\nUsuwanie zaćmy za granicą w Czechach OneDayClinic © 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone. SEO LTB. Realizacja przez RASK.\nDowiedz się dlaczego warto skorzystać z leczenia zaćmy w OneDayClinic!\nPoznaj informacje o zaletach zabiegu w naszej klinice.


Coworking czyli biurko na godziny - Blog IT i o rekrutacji IT - TeamQuest\nCoworking czyli biurko na godziny\nPraca zdalna to znak naszych czasów. Jednak każdy, kto kiedykolwiek próbował pracować z domu wie, jak trudnym wyzwaniem jest oddzielenie życia prywatnego od zawodowego. Po jakimś czasie brakuje również kontaktu z ludźmi, niekoniecznie związanych z naszą branżą. Alternatywą dla pracy w domowym zaciszu może być coworking, który zyskuje coraz większą popularność wśród freelancerów, start-up’owców i właścicieli mikrofirm.\nCoworking to, mówiąc najprościej, praca we współdzielonym biurze. Jego początków należy szukać w San Francisco – kolebce start-upów. Pierwsze biuro oferujące wspólną przestrzeń do pracy wielu osób, których nie łączy jeden pracodawca, otworzył w 2005 roku programista Brad Neuberg. Choć sam wówczas nie odniósł sukcesu, to jego pomysł szybko zaczął zyskiwać popularność w kolejnych krajach, w tym również od kilku lat nad Wisłą. Trudno się dziwić. Jak podaje Główny Urząd Statystyczny, już co piąty Polak jest sam dla siebie szefem i nie pracuje w firmie, która oferowałaby mu przestrzeń do pracy i spotkań biznesowych. Nie każdy ma potrzebę wynajmowania całego biura, za to miejsce, gdzie kilka razy w tygodniu można byłoby pracować bez narażania się na czynniki rozpraszające z zewnątrz, zorganizować szkolenie lub zaprosić klienta, jest na wagę złota. Właśnie z myślą o takich osobach powstał coworking.\nWygodnie jak w biurze, ładnie jak w kawiarni\nDecydując się na coworking możemy liczyć na wygodniejsze od domowych czy kawiarnianych warunki do pracy. Przestrzenie coworkingowe, w zależności od swojej specyfiki, oferują miejsce przy stole, indywidualne biurko lub minibiuro. Niejednokrotnie istnieje możliwość rezerwacji wybranego miejsca tylko dla siebie. W cenę wynajmu wliczony jest szybki dostęp do Internetu, fax, drukarka, materiały biurowe, zasilanie do laptopa. Elementem wspólnym z kawiarnią jest obowiązkowy ekspres do kawy oferujący często w ramach abonamentu nieograniczony dostęp do latte. Cowork daje również adres. Za dodatkową opłatą można skorzystać z obsługi korespondencji albo zarejestrować swoją firmę. Przede wszystkim jednak nie ma tu hałasujących małych pociech, psa domagającego się spaceru czy piętrzących się w zlewie naczyń, które trzeba pozmywać przed powrotem żony. A wszystko to w otoczeniu, które coraz częściej przypomina wnętrzarskie dzieła sztuki rodem z Doliny Krzemowej.\nSposób na networking?\nAtmosfera sprzyjająca koncentracji, większa efektywność pracy, profesjonalna biurowa infrastruktura i oszczędność pieniędzy to niewątpliwe atuty korzystania ze wspólnych przestrzeni do pracy. Ich największą zaletą jest jednak możliwość zdobywania nowych kontaktów i wymiany doświadczeń. Pracując obok siebie w jednym biurze, możemy spotkać przedstawicieli najróżniejszych branż: programistów, project managerów, prawników, ale też architektów, fotografików czy finansistów. Wynikające z tego biznesowe profity są nie do przecenienia. Przypadki, kiedy efektem wspólnej kawy w kuchni był nowy klient a niezobowiązująca rozmowa na korytarzu zapoczątkowała pomysł na zupełnie nowy biznes – nie należną do wyjątków. Na porządku dziennym są tu wymiany barterowe. Kiedy poszukujemy specjalisty do swojego projektu lub potrzebujemy na gorąco przedyskutować jakiś pomysł, na wyciągnięcie ręki mamy reprezentantów różnych profesji. Innym razem to oni skorzystają z naszej wiedzy. Korzyści z coworkingu nie zawsze są tak oczywiste. Często sama możliwość obserwowania, jak pracują inni, w jaki sposób umawiają spotkania i rozmawiają klientami, może być dla nas inspiracją, której nikt nie zabroni nam czerpać.\nCoworking podobnie jak praca zdalna z pewnością nie jest dla wszystkich. Nie przekonamy się jednak, czy taki styl pracy nam odpowiada, jeżeli nie spróbujemy. Być może będziemy zaskoczeni, jak wiele w życiu freelancera może zmienić możliwość powiedzenia komuś w biurze „cześć”.\nPoprzedni artykuł Akcja relokacja czyli pytania, które warto sobie zadać przed podjęciem decyzji o wyjeździe\nNastępny artykuł 5 wskazówek, jak napisać CV specjalisty IT


Zagraliśmy firmową akcję - komentarze po meczu KSSSE AZS PWSZ Gorzów Wlkp. - Artego Bydgoszcz - Sport WP SportoweFakty\nZagraliśmy firmową akcję - komentarze po meczu KSSSE AZS PWSZ Gorzów Wlkp. - Artego Bydgoszcz\nW sobotnim pojedynku gorzowskie akademiczki pokonały bydgoskie Artego. - Każdy teraz czuje krew - mówił po meczu trener KSSSE AZS PWSZ. Gorzowski zespół rozegrał drugie spotkanie ligowe w osłabieniu, jak się okazuje - przyniosło drugie zwycięstwo.\nDawid Lis 23 Stycznia 2011, 00:35\nAdam Ziemiński (trener Artego Bydgoszcz): Znając nasze dotychczasowe pojedynki można uznać, że to progres, ponieważ skończyliśmy na czternastu punktach straty, a zawsze było dużo więcej. Gorzów, mimo że osłabiony, nadal jest tygrysem i to bardzo groźnym, o czym się dzisiaj przekonaliśmy w drugiej połowie. Ja myślę, że my graliśmy na miarę naszych możliwości. Mieliśmy w tym spotkaniu nowego gracza i to był pierwszy mecz dla niej. Patrzyliśmy, jak będzie funkcjonować, a od razu trafiła na rywala z najwyższej półki. Nie jesteśmy w stanie wygrać, kiedy robimy tak dużo prostych strat, bo mogą być straty wynikające z bardzo dobrej obrony, ale nie w pierwszej linii, z których idą łatwe kontry. Te straty plus świetna dyspozycja wysokich graczy, m. in. Izy Piekarskiej pokarały nas. Osobiście jestem ze swojego zespołu zadowolony, bo dzielnie walczyliśmy. Obyśmy równie mocno mentalnie i fizycznie bili się z pozostałymi rywalami to mam nadzieję, że play-off, o którym marzymy, będzie w zasięgu ręki.\nDariusz Maciejewski (trener KSSSE AZS PWSZ Gorzów): Mecz był bardzo zacięty. Tak naprawdę był to mecz defensywy i zespół z Bydgoszczy naprawdę mocno walczył w obronie. Byliśmy o kilkanaście punktów lepsi. Graliśmy mądrze i w czwartej kwarcie nie pozwoliliśmy na żadną zbiórkę w ataku, w tych kluczowych momentach. Byliśmy bardzo mocno skoncentrowani, a każdy niecelny rzut trafiał w nasze ręce. Graliśmy długie rozsądne akcje. Zagraliśmy naszą firmową akcję, gdzie położyliśmy piłkę, by się toczyła i zyskaliśmy w ten sposób 17 sekund. Cieszę się, że zrealizowaliśmy w stu procentach założenia w defensywie. Mieliśmy wybronić zespół na 60 punktów i udało się to nam na 54. Wygraliśmy walkę na tablicach. Wychodząc trzema wysokimi zawodniczkami jesteśmy zespołem silniejszym fizycznie i to było widać. Dobrze wychodził też rzut za trzy punkty. Iza miała sto procent skuteczności, a Agnieszka Kaczmarczyk zagrała najlepszy mecz w sezonie. Trzeba pochwalić dziewczyny, że to serce na tym parkiecie zostało. Każdy teraz czuje krew. Wszyscy wiedzą, że jesteśmy osłabieni tymi problemami, jakie nas dotknęły i każdy będzie chciał udowodnić, że jest co najmniej równorzędnym zespołem. Czekają nas bardzo trudne wyjazdy. Najpierw Leszno, następnie trudny teren w Brzegu. Jeżeli przetrwamy bez strat to będzie super. Nasze zadanie teraz to nie spaść poniżej trzeciego miejsca w tabeli.\nMonika Sibora (Artego Bydgoszcz): Gratuluję zespołowi przeciwnemu, bo poskładali się mentalnie. To jest ten zespół sprzed dwóch lat. Zostawiają serce na boisku. Jeżeli znajdzie się zespół, który zostawi jeszcze więcej serca to wtedy wygra. Natomiast uważam, że w tym meczu sędziowie pozwolili na agresywną grę, zapewne z powodu mistrzostw świata w piłce ręcznej. Było dużo walki na parkiecie. Z jednej strony podoba to się kibicom, ale z drugiej strony zaczyna się gra środa-sobota-środa-sobota i będzie ciężko wytrzymać to fizycznie. Chciałyśmy walczyć do końca, dlatego ten pojedynek był taki zacięty. Z sędziami mam bardzo dobry kontakt. Porozmawialiśmy, przybiliśmy piątkę i z uśmiechem się rozstaliśmy, bo myślę, że tak trzeba. Nie ukrywam, że miałyśmy bardzo dużo strat. Grałyśmy bardzo indywidualnie na koniec. Szkoda, bo przeciwko Gorzowowi trzeba grać zespołowo, a tego właśnie zabrakło.\nAgnieszka Kaczmarczyk (KSSSE AZS PWSZ Gorzów): Myślę, że Artego postawiło nam w tym spotkaniu bardzo ciężkie warunki i zagrały bardzo dobry mecz. My wygrywając, udowodniłyśmy, że te wszystkie problemy, przez które ostatnio przechodzimy, są już nami. Pokazujemy, że teraz może być już tylko lepiej. Byłyśmy zdeterminowane i przygotowane na ciężką walkę. Bardzo się cieszę, że udało nam się uzyskać taki wynik.\nWisłok 23-01 22:22 Zgłoś komentarz\nodejdzie Leedham, to podzielicie los MUKS, i tyle z waszego napinania...\nGorzów Wielkopolski Bydgoszcz Agnieszka Kaczmarczyk Adam Ziemiński Basket 25 Bydgoszcz Monika Sibora Dariusz Maciejewski Komentarze Energa Basket Liga Kobiet Polska PolskaStrefaInwestycji Enea Gorzów Wielkopolski Koszykówka


Nasi seniorzy pomagają uchodźcom.\nW czasie pokoju (jak dziwnie brzmią te słowa…) w naszej siedzibie na Por. Wąchały 5 w Krakowie prowadzimy Dom Seniora św. Eliasza.\nOd kilku dni nasi Kochani Seniorzy dzielą swoją przestrzeń z Rodzinami z Ukrainy:\ngotują wspólnie posiłki,\nuczestniczą wspólnie w zajęciach i warsztatach,\nprzekazują swoje rzeczy dla potrzebujących,\nz radością wykorzystują swoje kompetencje ucząc dzieci angielskiego i majsterkując.\nDla nas wszystkich, to co się teraz dzieje jest niespodziewanym i trudnym doświadczeniem, ale staramy się to razem jakoś przetrwać. Wszyscy jesteśmy zaangażowani w pomoc i wspieranie naszych Rodzin - mówi Teresa, nasza seniorka, była nauczycielka j.angielskiego.\nTo prawda. Robimy co możemy i ile możemy.\nDziękujemy za Wasze wsparcie i prosimy o więcej bo dopiero początek.\nW tym trudnym czasie, nasi seniorzy pomagają Rodzinom z Ukrainy.\nWśród nawału nowych obowiązków musimy znaleść czas także na odpoczynek i regenerację, ponieważ nasza pomoc będzie potrzebna jeszcze długo. Dlatego zorganizowaliśmy warsztaty domowego SPA. Seniorki poznały naturalne metody dbania o skórę dłoni. Zauważyliśmy, że nasze seniorki narzekają na suche dłonie po okresie zimowym. Pewnie dlatego na pomysł warsztatów piękności zareagowały bardzo entuzjastycznie.\nNasze wolontariuszki i terapeutki przygotowały naturalne składniki i przepisy na domowe maseczki. Pielęgnację zaczęliśmy od pilingu cukrowego a potem Dominika i Justyna nałożyły Seniorkom nawilżające maseczki.\nWarsztaty trwały ponad 3h, ponieważ taki czas jest wymagany do tego, aby osiągnąć efekt wygładzonej i nawilżonej skóry.\nTeraz jesteśmy gotowe na wiosnę! - mówi Pani Maria, nasza Seniorka\nW pierwszy dzień wiosny postanowiliśmy zadbać o rośliny!\nZorganizowaliśmy w naszym Domu Seniora warsztaty ekologiczne.\nPoprowadziła je nasza Seniorka, Pani Ania, dla której uprawa roślin jest nie tylko pasją, ale całym życiem. Przed laty uczyła o roślinach w szkole\na dzisiaj uczy nas wszystkich jak zadbać o kwiaty po zimie.\nPani Ania przesadziła rośliny które miały zbyt małą doniczkę,\nw niektórych wymieniła podłoże i wszystkie podała wodą z dodatkiem nawozu z dużą ilością azotu.\nW naszym Domu Seniora zakładamy ogródek i dziś wysialiśmy nasiona warzyw na rozsadę: dynię, brokuły, jarmuż i sałaty.\nZobaczymy co z tego wyrośnie!\nUpominki świąteczne dla pacjentów Szpitala im. Dietla\nWolontariat św. Eliasza od początku swojej działalności był związany przede wszystkim ze Szpitalem im. Dietla.\nNasi wolontariusze wpierali samotnych pacjentów w szpitalu a na każde święta rozdawali wszystkim upominki aby sprawić choć trochę radości w szpitalnej rzeczywistości.\nZe względu na pandemię musieliśmy ograniczyć naszą działalność w szpitalu ale w tym roku wracamy z upominkami!\nNasi Seniorzy w ramach warsztatów przygotowali świąteczne prezenty dla pacjentów Szpitala im. Dietla przy ul. Focha. Najpierw na drutach stworzyli piękne świąteczne jaja a następnie spakowali je z życzeniami i udekorowali kolorowymi wstążkami.\nTo był dla nas cudowny czas. Wykorzystałyśmy swoje talenty i stworzyłyśmy coś pięknego co sprawi radość drugiemu człowiekowi - mówi Pani Maria.\nDom Seniora św. Eliasza to miejsce, w którym dbamy o to, aby każdy poczuł, że jest ważny, jest potrzebny, jest wyjątkowy.\nKochani, jak stoicie z przygotowaniami do Świąt Wielkanocnych?\nWszystko zgodnie z planem czy wszystko jeszcze przed Wami?\nDom Seniora św. Eliasza zrealizował dziś ostatni punkt przygotowań: zrobiliśmy świąteczne stroiki dla podopiecznych naszego Wolontariatu i dla pacjentów Szpitala Dietla na ul. Focha.\nNasze Seniorki mają niezwykłe zdolności manualne więc bardzo szybko stworzyły piękne stroiki, które ozdobią korytarze szpitalne i umilą ten czas osobom, które spędzają Święta poza domem i samotnie.


W Polsce rośnie zainteresowanie hodowlą norweskiej rasy czerwonej. • Agrodziennik\nAutor: Agrodziennik , 5 luty 2013 00:00\nDlaczego w Polsce coraz więcej producentów mleka interesuje się hodowlą norweskiej rasy czerwonej, zwanej w skrócie NRF ?Zdaniem polskich rolników, NRF jest wysokowydajną rasą mleczną, płodną i odporną na choroby. W Norwegii programy hodowlane od ponad trzydziestu lat kładą nacisk na cechy związane ze zdrowiem i płodnością zwierząt. Doskonalenie tych cech daje efekt w postaci wymiernych korzyści finansowych.\nPolscy i norwescy rolnicy wiedzą, że aby zwiększyć rentowność i stabilność produkcji mleka muszą ciągle monitorować rynek, obniżać koszty produkcji oraz inwestować w wysokowydajne, zdrowe i płodne krowy.\nNowy raport z obserwacji, prowadzonych w stadach produkcyjnych, miedzy innymi w Irlandii Północnej, wskazuje, że krowy rasy norweskiej czerwonej wyróżniają się wyższym wskaźnikiem zacieleń, znacznie wyższą przeżywalnością cieląt, niższą LKS, niższym brakowaniem oraz wyższą zawartością składników mleka, w porównaniu z utrzymywanymi w tych samych stadach holsztynami.\nNa podstawie badań przeprowadzonych na populacji 10 000 mieszańców dowiedziono, że krzyżowanie naprzemienne HF z NRF daje hodowcy większy zysk. Mieszańce po NRF dają taki sam przychód ze sprzedaży mleka, ale niższe koszty produkcji (wyższa płodność, mniej chorób, łatwiejsze wcielenia, większa długowieczność i lepsza budowa nóg i racic), a w rezultacie wyższy dochód netto z litra mleka. Doświadczenia polowe dowiodły, że dochód netto z litra mleka był o 15-20 procent wyższy, niż w przypadku czystych holsztynów.\nRasa bydła RNF pojawiła się na polskim rynku już na początku lat 90. Otrzymywane ze skrzyżowania z tą rasą bydło cieszy się dobrą opinią wśród rolników. Obecnie zainteresowanie Norweską Rasą Czerwoną jest coraz większe, a to za sprawą ciągłego udoskonalania genetycznego NRF.\nWięcej na temat samej rasy NRF, jej walorów, jak również leczenia i zapobiegania zaburzeniom w rozrodzie bydła mlecznego, będzie można dowiedzieć się podczas Polsko-Norweskiej Konferencji organizowanej przez Norweską Federację Hodowców Bydła GENO oraz Dział Handlowy Ambasady Norwegii.\nKonferencja pt.: „Genetyczne i środowiskowe uwarunkowania zaburzeń w rozrodzie bydła mlecznego – leczenie i zapobieganie. Badania i doświadczenia z Norweską Rasą Czerwoną (NRF) “ realizowana pod patronatem i przy współpracy z Warszawską Izbą Lekarsko-Weterynaryjną, Wydziałem Medycyny Weterynaryjnej SGGW w Warszawie oraz Polskim Stowarzyszeniem Bujatrycznym odbędzie się 15 lutego 2013 roku w Warszawie, na Wydziale Medycyny Weterynaryjnej SGGW. Organizatorzy zapraszają lekarzy weterynarii, zootechników specjalizujących się w rozrodzie bydła oraz hodowców.\nSzczegóły organizacyjne oraz program konferencji dostępny na stronie internetowej http://www.genopolska.pl/Home/News/Kolejna-konferencja-GENO/


Ptaki dzikie i zimujące | Sklep zoologiczny keko.pl\nKażdy wrażliwy na dobro zwierząt człowiek dba najlepiej jak potrafi o swoich podopiecznych. Czasem jednak opieki wymagają również zwierzęta żyjące na wolności. Ptaki dzikie i zimujące w trudnych warunkach, na przykład w przypadku ostrej, śnieżnej zimy, wymagają dodatkowego wsparcia ze strony człowieka. Bardzo ważne jest jednak, aby zapewnić im nie tylko bezpieczną stołówkę, ale również zdrowe posiłki. Chleb i kuchenne resztki nie są właściwym pokarmem dla ptaków i mogą im poważnie zaszkodzić. Jak więc wesprzeć dzikie gatunki, jednocześnie gwarantując im komfort i zdrowie?\nNasz internetowy sklep zoologiczny udostępnia akcesoria, które pomogą zadbać o ptaki dzikie i zimujące w Polsce. Dostępne są różne rodzaje karmników, gotowe do montażu w bezpiecznych miejscach, wolnych od kociego towarzystwa czy silnego wiatru, a jednocześnie takich, w których można łatwo posprzątać. Do ich uzupełnienia mogą zostać użyte specjalistyczne karmy i kule tłuszczowe. Przed ich wyborem warto sprawdzić, jakie gatunki ptaków najczęściej odwiedzają okolicę.