Nowy projekt w gminie Psary "Integracja poprzez sztukę i sport" | Czeladź Nasze Miasto\nNowy projekt w…\nNowy projekt w gminie Psary "Integracja poprzez sztukę i sport"\noprac. sauer 28 maja 2013, 7:43\nNowy projekt rozpoczęła gmina Psary. Nowy projekt rozpoczął się w połowie maja pod nazwą "Integracja poprzez zabawę i sport". Zajęcia odbywają się w Gminnym Ośrodku Kultury w Gródkowie.\nNowy projekt w Psarach to dwa rodzaje zajęć plastyczne dla dzieci w wieku 7-12 lat oraz sportowe dla młodzieży w wieku 13-16 lat. Łącznie w zajęciach uczestniczy 40 dzieci, a odbywają się one w malinowickiej świetlicy i na sąsiadującym boisku wielofunkcyjnym.\n- Na tematykę zajęć plastycznych składają się nauka rysunku, technika malowania akwarelami, węglem oraz pastelami. W zajęciach plastycznych uczestniczą dwie grupy dziesięcioosobowe. Na pierwszych zajęciach dzieci uczyły się szkicowania, a każdy z uczestników miał własną sztalugę oraz komplet narzędzi rysunkowych. Zajęcia prowadzone w takiej formie, gdzie grupa jest nieduża pozwalają dotrzeć do każdego z uczestników z osobna i lepiej pokazać i wytłumaczyć pewne rzeczy – mówi instruktor Monika Korpak.\nNowy projekt to także zajęcia sportowe\nRównolegle do zajęć plastycznych na sąsiednim boisku wielofunkcyjnym rozpoczęły się zajęcia sportowe z tenisa ziemnego oraz łucznictwa, w których bierze udział młodzież. Każdy z uczestników otrzymał swoją rakietę dopasowaną indywidualnie do predyspozycji fizycznych. Łukasz Pudo instruktor prowadzący na początku zapoznał młodych adeptów tenisa z podstawowymi pojęciami oraz przeprowadził test sprawnościowy, a w ciągu kolejnych zajęć zapozna młodzież z tenisem ziemnym od strony technicznej: bekhendu, forhendu, woleja, tego czym jest smecz i jak poruszać się po korcie.\nW ramach nowego projektu młodzież bierze także udział w zajęciach z łucznictwa. Na pierwszym spotkaniu uczestnicy poznali budowę łuku oraz sposób jego „uzbrajania i rozbrajania”, który wcale nie okazał się takim łatwym zadaniem. Każdy z uczestników miał za zadanie naciągnąć cięciwę na łuk oraz zdjąć ją z powrotem. Ćwiczenie to wymagało sporo siły fizycznej oraz sprytu. Na koniec instruktor pokazał grupie jak należy strzelać z łuku, jaką przyjąć pozycję oraz jakie zachowania są niebezpieczne, po czym każdy sam mógł sprawdzić się w roli łucznika i trochę postrzelać.\nZajęcia prowadzone w ramach projektu są bezpłatne, a każdy z uczestników otrzymuje niezbędne narzędzia oraz sprzęt, z których również korzysta nieodpłatnie. Projekt w całości współfinansowany jest przez Europejski Fundusz Społeczny.\nMateriał oryginalny: Nowy projekt w gminie Psary "Integracja poprzez sztukę i sport" - Czeladź Nasze Miasto


Harwester.pl | Sprzedamportal.pl\nPortal ogłoszeniowy ciężkiego sprzętu i zaplecza obsługowo-usługowego, wraz ze strefą operatorów.\nPomysł wziął się z chęci zebrania w jednym miejscu całej branży maszynowej, wraz z całym zapleczem serwisowym, strefą operatora, usługowym w każdym z krajów Europy. Zapewniając tym samym nieograniczony przepływ towarów, usług i pracowników w jednym miejscu zebrany.\nModel biznesowy opierać się ma na płatnych ogłoszeniach zamieszczanych na tą chwile bezpłatnie w serwisie oraz sprzedaży miejsca reklamowego pod banery reklamowe.\nCiągle przepłacana branża jeśli chodzi o ogłoszenia daje szansę, przy odpowiednich zabiegach reklamowo-marketingowych, na uplasowanie się wyżej niż serwis jest obecnie względem konkurencji. Poza tym portal ten zrzesza zaplecze sewisowo-obsługowe dla przemysłu maszynowego i docelowo ma się rozwinąć na sąsiednie rynki zbytu i obsługi w krajach Unii Europejskiej oraz chłonnego rynku Europy wschodniej.\nNowym właścicielem powinna zostać firma lub osoba prywatna dostrzegająca potencjał serwisu, który wymaga odpowiednich zabiegów reklamowo-marketingowych na różne rynki po przetłumaczeniu treści strony.\nStrona jest intuicyjna zarówno od strony administratora, jak i samych użytkowników, co nie dyskwalifikuje nikogo jako przyszłego właściciela.\nLiczba unikalnych użytkowników miesięcznie: 1155\nCzy ten e-biznes cechuje się sezonowością? Nie\nPowód sprzedaży: Brak środków na rozwój\nW zamyśle rozwojowe zabiegi, które miały zostać (choć wcale nie muszą) wdrożone to:\n-Przetłumaczenie strony na język: angielski, niemiecki, rosyjski, norweski.\n-Zabiegi marketingowe w każdym z Państw osobno.\n-Wdrożenie modułu bazy specyfikacji sprzętów z opcją komentowania poszczególnych modeli przez użytkowników, a wiec obrazowanie wad i zalet poszczególnych sprzętów dla zainteresowanych.\n-Współpraca z targami sprzętów w Europie.\n2400 PLNZwiedzaj24 to skategoryzowana baza danych noclegów, restauracji i atrakcji turystycznych dla zwiedzających z funkcją notesu podróżnika.\nnegocjuj!Regionalny Portal przedstawiający wydarzenia z zakresu kultury i rozrywki, jakie odbywają się w Łodzi i pobliskich miejscowościach\n1850000 PLNSklep internetowy z koszami i pojemnikami na odpady, pojemniki przemysłowe\n3000 PLNSerwis dla studentów polskich uczelni, wyszukujących w internecie wartośćiowych notatek


TIK TIK w ZS w Rzepedzi » NBP\nWpisy oznaczone ‘NBP’\nNasze wrażenia po gali w NBP i wycieczce po stolicy…\nTak, jak już pisałyśmy 4 czerwca uczestniczyłyśmy w niezwykłym wydarzeniu, a dokładnie w uroczystej gali podsumowującej ogólnopolski program CEO „Młodzi przedsiębiorczy”. Gala odbywała się w Sali im. Władysława Grabskiego w Narodowym Banku Polskim w Warszawie. Organizatorzy na galę zaprosili 12 zespołów z całej Polski, które w opinii jury złożonego z moderatorów, koordynatorów i ekspertów, wyróżniły się solidną pracą i innowacyjnymi pomysłami na platformie internetowej programu, czyli nasz sukces zawdzięczamy po części TIKowi i umiejętnościom nabytym przy realizacji programu „Szkoła z klasą 2.0″… ponieważ nasz hotelik reklamowałyśmy na specjalnie założonym i prowadzonym blogu oraz wykonałyśmy prezentację firmy w PREZI Udział w gali był niezwykłym przeżyciem, ponieważ miałyśmy okazję poznać bezpośrednio osoby, które wcześniej znałyśmy tylko z platformy…porozmawiać z ekspertami z dziedziny bankowości, reklamy, no i zwiedzić gmach Narodowego Banku Polskiego. Każda z nas sprawdziła, ile waży sztabka złota z rezerw NBP, która warta jest ponad 2 mln zł , czyli przez chwilę poczułyśmy się prawdziwymi milionerkami zwiedziłyśmy także wystawę poświęconą błogosławionemu Janowi Pawłowi II w Muzeum Numizmatycznym. A po gali miałyśmy jeszcze okazję zobaczyć znowu kawałek naszej stolicy…a dokładnie tym razem odwiedziłyśmy Wilanów, Stare Miasto, w drodze spotykając reprezentację Rosji, która zamieszkała na czas Euro w Hotelu Bristol oraz Złote Tarasy, gdzie mogłyśmy zrealizować nasze nagrody, czyli karty do Empiku…\nTagi: gala, NBP, TiK\nFotorelacja z Gali w NBP…\nTak, jak Wam pisałyśmy, wczoraj, czyli 4 czerwca 2012 roku uczestniczyłyśmy wraz z naszą opiekunką p. Jolą Wewiurską w uroczystej gali podsumowującej ogólnopolski program CEO „Młodzi przedsiębiorczy”, która odbyła się w siedzibie Narodowego Banku Polskiego w Warszawie. W gali wzięło udział 12 zespołów z całej Polski, w tym dwa z naszej szkoły.\nWięcej o gali i naszych wrażeniach z kolejnej wycieczki po stolicy w kolejnych postach.\nTagi: CEO, gala, NBP\nKolejny wyjazd do Warszawy…\nJuż jutro, a w zasadzie dziś w nocy, czeka nas kolejna wycieczka do Warszawy. Tym razem będziemy miały okazję przebywać na gali w Narodowym Banku Polskim. Tam dokonamy prezentacji naszej pracy w programie CEO „Młodzi przedsiębiorczy”. Mamy nadzieję, że będziemy miały okazję znów zobaczyć trochę miasta nad Wisłą… Szykują się niezapomniane emocje i przeżycia.\nZaprosili nas do NBP:)\nW tym tygodniu spotkała nas kolejna miła niespodzianka a mianowicie wczoraj poznałyśmy wyniki obrad komisji odnośnie finału ogólnopolskiego programu „Młodzi Przedsiębiorczy”. Jury złożone z moderatorów, koordynatorów i ekspertów postanowiło wyróżnić 12 zespołów z całej Polski za całościową pracę w programie. I co się okazuje, że na galę w Narodowym Banku Polskim, która odbędzie się w dniu 4 czerwca 2012 roku z naszej szkoły zostały zaproszone obydwa zespoły, tzn. my oraz zespół Morgi6665 w składzie: Monika Mogilany, Dominika Ślazyk, Ewelina Wawryszczuk. Bardzo nas ten fakt cieszy, no i dodamy, że w programie uczestniczy 160 zespołów z całej Polski, a nasza szkoła jest jedną z dwóch w 12 wyróżnionych , z której zakwalifikowały się 2 zespoły…\nTagi: gala, NBP\nStronę odwiedzono: 156582 razy


Depilacja laserem » Blog Archive » Perfumy podrabiane.\nPerfumy cieszą się dużym powodzeniem, a ich sprzedaż jest wyjątkowo wysoka. Wszystko to dlatego, że uwielbiamy piękne zapachy. Czasami jednak bywa, że piękny perfum o którym marzymy ma zbyt wysoką cenę na naszą kieszeń. Zaczynamy wtedy szukać alternatywnych źródeł, w których możemy zakupić znane i markowe perfumy. Upatrzony wcześniej perfum w drogerii, który dajmy na to kosztuje 350 zł bardzo nam się podoba, jednak nie możemy pozwolić sobie na taki luksus, sprawia, że szukamy ofert w Internecie. Na wielu aukcjach internetowych możemy znaleźć całe mnóstwo ofert per fumów zarówno znanych i markowych jak i tych, które są mniej znane. Kupno w internetowym sklepie jest szczególnie dla nas łatwe, jeśli perfum który chcemy kupić jest nam znany. Wpisujemy w wyszukiwarce nazwę naszego wymarzonego zapachu, a chwilę później widzimy całe mnóstwo ofert. Ceny wahają się, perfum, który w sklepie kosztował 350 zł może nawet przekraczać jego wartość, ale także jest dużo tańszy np. 200 zł. Wszystko wydaje się w porządku, flakonik na fotografii wygląda jak oryginalny, a opis aukcji wydaje się być rzetelny. „Perfum był nieudanym prezentem, ale może Ty kochasz ten zapach.” tyle wystarczy, aby dać się nabrać. Myślimy, że ktoś po prostu chce sprzedać prezent, zrobi to po niższej cenie niż w perfumerii, ale i tak na tym zarobi.\nW łatwy sposób sobie to wytłumaczymy, więc zakupujemy perfum. Paczka z naszym zakupem dociera do nas, otwieramy ją i wszystko wydaje się w porządku. Zapakowane oryginalnie pudełko i flakonik jak oryginalny. Czar jednak pryska, kiedy użyjemy naszego nowego zakupu. Okazuje się, że zapach nie jest nawet podobny do oryginału, a jego trwałość jest podobna do perfum za pięć złoty, który kupimy na bazarze. Co w takiej sytuacji zrobić? Zostaliśmy oszukani, straciliśmy 200 zł, a zakup jest co najmniej niezadowalający. Możemy w tym wypadku walczyć o zwrot, ale zajmuje to sporo czasu i wysiłku. Jaki z tego morał? Warto zastanowić się kilka razy, czy rzeczywiście nie warto wydać pieniędzy na coś czego jesteśmy pewni, zamiast kupować „kota w worku”.\npilniki do manicureNie tylko twarz, szyja i dekolt potrzebują codziennej pielęgnacji. W każdej łazience, toaletce lub nawet damskiej torebce powinien się znaleźć również krem do rąk. Nasze dłonie są narażone na wiele czynników atmosferycznych, które strasznie wysuszają skórę. Jeśli mamy pracę, w której pracujemy z wodą ( np. sklepy spożywcze, gastronomia) dłonie nasze są przesuszone. Warto wtedy sięgnąć po krem do rąk, który nie tylko nawilży, ale sprawi ze dłonie będą aksamitne i zadbane. W sklepach wybór kremów do rak jest bardzo duży. Od tych najtańszych w cenie 2-3 zł do takich za kilkadziesiąt złotych, które zawierają też składniki lecznicze dla alergików. Najbardziej popularne są jednak te, które zawierają glicerynę.


Opinie Harald Lngemyhr Tønsberg - GoWork.pl\nOpinie o Harald Lngemyhr w Tønsberg\nPoniżej znajdziesz opinie byłych oraz obecnych pracowników o firmie Harald Lngemyhr, oraz Klientów firmy. Przeczytasz tutaj również opinie kandydatów do podjęcia pracy w Harald Lngemyhr o rekrutacji.\nNajnowsze opinie pracowników, klientów i kandydatów do pracy o Harald Lngemyhr w Tønsberg\nadmin 27.05.2015 09:05\nChcesz pomóc osobom szukającym opinii o pracodawcach? Napisz kilka słów o tym co Ci się podoba i nie podoba w firmie Harald Lngemyhr.\nZostaw merytoryczną opinię o Harald Lngemyhr - Tønsberg\nUżytkowniku! Tak do Ciebie mówię. Trafiłeś na tą stronę, ponieważ wierzysz, tak samo jak my w to, że znajdziesz tutaj najnowsze wieści o firmie Harald Lngemyhr. Zapisując się na powiadomienia zawsze masz pewność, że jesteś na bieżąco z aktualnymi opiniami i ofertami pracy tego pracodawcy.\nUstaw powiadomienia o nowych opiniach i ofertach Harald Lngemyhr\nOpinie o Harald Lngemyhr


Michał Możdżeń-Marcinkowski - autor | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nMichał Możdżeń-Marcinkowski - autor\nIntroduction to polish administrative law. Second Revised Edition\nWprowadzenie do polskiego prawa administracyjnego. Wydanie 2 - zaktualizowane i...\nPodręcznik stanowi wprowadzenie do wiedzy o najważniejszych instytucjach prawa administracyjnego. W trzecim wydaniu omówiono m.in.: - pojęcie prawa administracyjnego oraz jego źródła i miejsce w systemie prawa, - podstawowe instytucje...\nWstęp do prawa administracyjnego ogólnego. Repetytorium\nPodręcznik zawiera kompendium wiedzy o najważniejszych instytucjach prawa administracyjnego. Pomysł na jego konstrukcję i zawartość powstał w trakcie procesu dydaktycznego wymagającego jasnego przekazu treści prawniczych nie tylko studentom prawa,...


Wykonywane badania – BIAŁYSTOK PLUS\nW ramach projektu Białystok PLUS zostaną wykonane USG: tarczycy, tętnic szyjnych, wątroby, pęcherzyka żółciowego i serca (tzw. echo serca). Badanie polega na obrazowaniu struktur ciała z użyciem fal ultradźwiękowych, jest całkowicie bezpieczne i bezbolesne.\n18 października 2018 Karolina Wądołowska 0\nBadanie polega na pobraniu krwi na czczo do badań laboratoryjnych. Uczestnik będzie poproszony o zgodę na pobranie próbki krwi do badań laboratoryjnych.\nWykonane zostanie zdjęcia dna oka, które może dostarczyć wielu informacji na temat funkcjonowania organizmu – np. o nadciśnieniu tętniczym lub cukrzycy.\nBadanie polega na wzrokowej i palpacyjnej ocenie stanu naczyń żylnych i limfatycznych kończyn dolnych.


Stolik z klockami, niebieski (FGV05) | Mega Bloks | Sklep internetowy - gryizabawki.pl\nStolik z klockami, niebieski (FGV05)\nNauka kolorów i liczb poprzez zabawę z przenośnym stolikiem z klockami!\nStwórz własne przygody! Wykorzystaj w tym celu przenośny stolik z klockami i zbuduj tętniące życiem centrum miasta. Układaj klocki bezpośrednio na stoliku, aby zbudować stację benzynową i targ oraz ustawić światła uliczne. A teraz postaw na specjalnym torze jeżdżące samochodziki i ruszaj na podbój miasta! Naucz malucha kolorów i liczb, dopasowując klocki do innych elementów zestawu lub licząc owoce i warzywa na targu.\nZabawka idealna dla zabieganych rodzin: stolik ma składane nogi, wygodny uchwyt i miejsce przeznaczone na przechowywanie klocków.\nProdukt idealny dla dzieci w wieku od 1 do 5 lat.\nTytuł: Stolik z klockami, niebieski (FGV05)\nKod paskowy: 887961515077\nKlocki Mega Bloks Tomek i przyjaciele Myjnia (CNJ11/CNJ12)


Jak sprzedać samochód i nie stracić?\nZdecydowałeś się na wymianę samochodu i nadeszła pora, by pożegnać swoje auto. Co prawda masz do niego sentyment, ale rzeczywistość jest nieubłagana – trzeba przygotować je do sprzedaży.\nJak każdy sprzedający chcesz zarobić jak najwięcej, mimo że pojazdowi daleko już do czasów świetności. Na szczęście są sposoby, by sprzedać używany samochód i nie stracić. A nawet zyskać!\nZadbaj o wygląda auta\nLudzie kupują oczami. Zacznij więc od zadbania o wygląd swojego auta. Zanim zrobisz zdjęcia, które wstawisz na wybrane serwisy sprzedażowe, umyj i odkurz samochód. Jeśli na karoserii pojawiły się rysy, wypoleruj je i połóż twardy wosk. Świecąca się, zadbana karoseria na pewno zrobi dobre wrażenie na kupujących. Podobnie jak wnętrze. Wyczyść i wypoleruj plastiki, wypierz tapicerkę, zadbaj o stan kierownicy, pozbądź się kurzu. Wysprzątaj bagażnik, zabierz z niego wszystkie niepotrzebne rzeczy, dzięki czemu wizualnie będzie wydawał się większy. W przypadku aut nowszych i wartych więcej możesz zdecydować się na wizytę u detailera, który profesjonalnie zadba o kondycję pojazdu.\nJeśli jesteś w stanie wykonać we własnym zakresie drobne naprawy – zrób to, a wartość Twojego auta wzrośnie bez większych nakładów finansowych. Zadbaj o nabicie klimatyzacji, odpowiedni stan oleju, płynu do spryskiwaczy, wyczyść komorę silnika i wykonaj inne tego typu drobne prace, aby wszystko działało i kupujący nie miał żadnych zastrzeżeń podczas oględzin samochodu. Warto również pamiętać, że jeśli samochód nie jest już używany, dobrze jest od czasu do czasu zrobić nim nawet krótką trasę, by zadbać o naładowanie akumulatora. Nie zaskoczy Cię sytuacja, kiedy przy potencjalnym kupującym auto nie odpali, bo bateria odmówi posłuszeństwa.\nPamiętaj też, aby przygotowanie auta wizualnie nie miało na celu ukrycia jego usterek i wad. Warto być uczciwym sprzedawcą, nawet jeśli oznacza to, że na sprzedaży auta zarobimy mniej, niż byśmy chcieli.\nPrzegląd i OC\nTo stałe koszty eksploatacyjne pojazdu. Nie zawsze jest to możliwe, ale dobrze sprzedawać samochód wtedy, gdy akurat kończy nam się ubezpieczenie OC. Po co płacić kolejną składkę, skoro do tego czasu można już nie mieć samochodu? Oczywiście zawsze istnieje możliwość zwrotu niewykorzystanej składki, ale w praktyce mało kto z takiego rozwiązania korzysta. Podobnie jest z przeglądem, chociaż ten wydatek nie jest już tak znaczący. Dlatego właśnie tak wiele pojazdów, których ogłoszenia czytamy w internecie, są 2–3 miesiące przed końcem okresu ubezpieczenia czy przeglądu.\nKiedy wystawiasz ogłoszenie na jednym z portali motoryzacyjnych (np. https://motomi.pl/), warto zadbać o wszystkie niezbędne informacje. Przede wszystkim oszacuj wartość swojego samochodu i zastanów się, ile chcesz za niego dostać. W ogłoszeniu wpisz wyższą cenę – dasz kupującemu pole do negocjacji, a w ostatecznym rozrachunku i tak wyjdziesz na swoje.\nTo, że w ogłoszeniu należy podać markę, typ, model i rok produkcji pojazdu, to podstawa. Warto też zawrzeć inne ważne dla kupującego informacje, takie jak przebieg, moc i pojemność silnika, a także określić, czy auto jeździ na benzynie, gazie czy dieslu. Wymień też wszystkie elementy wyposażenia pojazdu, które znacząco wpływają na komfort poruszania się nim.\nKolejną ważną rzeczą jest podanie historii serwisowej pojazdu. Jeśli auto miało jakąś stłuczkę czy poprawki blacharskie, warto o tym wspomnieć, a nawet udokumentować te miejsca zdjęciami. Możesz w ogłoszeniu podać numer VIN, dzięki czemu już na starcie staniesz się bardziej wiarygodnym sprzedającym.\nZadbaj o tytuł\nTo pierwsza rzecz, która przyciąga do Twojego ogłoszenia. W internecie jest dużo anonsów sprzedaży takich samych lub podobnych samochodów, więc warto się wyróżnić. Bardzo często oferty napisane dowcipnym i zabawnym językiem stają się bardzo popularne w sieci i trafiają do dużej grupy osób. Oczywiście nie należy przesadzić, ale dobrze dobrany tytuł i sprawnie napisane ogłoszenie na pewno nie zaszkodzą.\nA może komis?\nJeśli nie masz czasu samodzielnie spotykać się z potencjalnymi kupującymi, możesz wstawić auto do komisu. Dobrze, aby był to komis sprawdzony lub polecany przez znajomych, w którym prowadzące go osoby zadbają o sprzedaż Twojego pojazdu. Jeśli jednak chcesz zarobić na swoim samochodzie jak najwięcej, lepiej samodzielnie znaleźć klienta – w komisie będziesz przecież musiał zapłacić prowizję. W dodatku jeśli zdecydujesz się na pozostawienie w nim auta, nie będziesz mógł z niego korzystać.\nPodsumowując – przede wszystkim zadbaj o stronę wizualną auta, dokonaj drobnych napraw, zrób dobre zdjęcia i właściwie sformułuj ogłoszenie. Wystaw anons na odpowiedniej stronie (możesz też zadbać o wypromowanie swojego ogłoszenia) i czekaj na telefon od kupującego!


Pogotowie elektryczne – jak drogie są usługi po godzinach? – NaszePokoje24.pl\nPogotowie elektryczne – jak drogie są usługi po godzinach?\nData publikacji: 22 listopada 2021 Autor: Anna Szafrańska\nGdy zepsuje nam się elektryka po godzinach, raczej nie mamy wyboru – trzeba natychmiast wzywać fachowców. W przeciwnym razie czeka nas spędzanie czasu przy świecach oraz z dala od jakichkolwiek urządzeń elektrycznych. Rzadko kiedy usterkę można naprawić samodzielnie – dużo częściej konieczne będzie skorzystanie z usług doświadczonych fachowców od elektryki.\nPogotowie elektryczne wzywane bywa do różnych sytuacji. Służy pomocą nie tylko klientom indywidualnym, ale również firmom czy instytucjom, które mają problemy z dostawą prądu lub z wewnętrzną siecią elektryczną. Pogotowie warto wezwać za każdym razem, gdy prąd nie działa, pojawiają się zwarcia i spięcia lub niektóre elementy naszej domowej sieci elektrycznej zaczynają wzbudzać nasz niepokój. Warto od razu dzwonić po specjalistów, gdyż żadna elektryczna usterka sama nie ustąpi. Wręcz przeciwnie – jeśli nie zostanie od ręki naprawiona, może się okazać, że późniejsze szkody będą jeszcze trudniejsze do naprawienia. A co za tym idzie – naprawa będzie dużo bardziej kosztowna. Wszelkie usterki najtaniej jest naprawić wtedy, gdy dopiero powstały. Z każdym dniem później może być pod tym względem gorzej.\nKosztowne usługi po godzinach\nPodobnie jak wszystkie inne usługi świadczone poza standardowymi godzinami pracy, tak samo pogotowie elektryczne będzie należało do nieco droższych usług niż nawet takie same usługi, ale świadczone w ciągu dnia w godzinach pracy. Trzeba więc być przygotowanym na to, że przywrócenie prądu w środku nocy nie będzie tanie, podobnie jak usuwanie wszelkich innych awarii. Z drugiej jednak strony – pamiętajmy, że awarie czy usterki związane z elektryką powinny być usuwane na bieżąco. Dlatego też w tej kwestii nie należy szukać oszczędności. Jeśli pozostawimy usterkę bez naprawy, może się okazać, że późniejsze usuwanie szkody będzie dużo bardziej skomplikowane i kosztowne. Pamiętajmy również, że jeśli prąd zniknie nam w środku nocy lub po południu w zimie, czeka nas spędzanie w ciemnościach wielu godzin. Im szybciej wezwiemy pogotowie elektryczne, tym szybciej fachowcy przywrócą nam światło.\nCzy warto korzystać z pogotowia elektrycznego?\nPogotowie elektryczne nie zawsze jest rozwiązaniem koniecznym, jednak wiele osób decyduje się na wezwanie fachowców po godzinach ze względu na to, że chcą mieć natychmiast przywrócony prąd. Dlatego też dobrze jest mieć pod ręką namiary na sprawdzonych specjalistów, którzy swoje usługi świadczą o każdej porze dnia i nocy i można dzwonić do nich zawsze. Praktycznie w każdym większym i mniejszym mieście można znaleźć usługi pogotowia elektrycznego, ze znalezieniem sprawdzonych fachowców raczej nie będzie więc większego problemu. Elektryk Łódź to dobra opcja pogotowia elektrycznego dla osób, które mieszkają w Łodzi i okolicach. Solidni fachowcy z wiedza i uprawnieniami, którzy dostępni są o każdej porze dnia i nocy, to najlepsze rozwiązanie, aby szybko przywrócić sieci elektrycznej jej dawną sprawność.


Sparingi zespołów piłkarskiej Ekstraklasy z 3 lutego\nWiadomości24 » Sport » Piłka nożna » Sparingi zespołów piłkarskiej Ekstraklasy z 3 lutego\nData dodania: 2011-02-03 22:46\nWyniki sparingów rozegranych w czwartek, 3 lutego przez zespoły piłkarskiej Ekstraklasy.\nCracovia Kraków – NK Osijek 0:1 (0:0)\nW spotkaniu sparingowym rozgrywanym podczas zgrupowania w Turcji, Cracovia Kraków przegrała z jedenastą drużyną chorwackiej ekstraklasy NK Osijek. Jedyną bramkę meczu zdobył w 88 minucie meczu Mladen Pelaic.\nGKS Bełchatów – Toboł Kostanaj 1:2 (0:1)\nGKS Bełchatów zmierzył się w meczu sparingowym z mistrzem Kazachstanu Tobołem Kostanaj. Polski zespół przegrał 1:2. Bramkę dla GKS zdobył Maciej Małkowski w 85 minucie meczu. Strzelcami goli dla mistrza Kazachstanu byli Mantas Savenas w drugiej minucie oraz Igor Jurin w 55 minucie spotkania. Oba gole dla Tobołu zdobyte były po rzutach karnych.\nWisła Kraków – Molde FK 0:2 (0:1)\nW trzecim meczu sparingowym rozgrywanym podczas zgrupowania w Hiszpanii Wisła Kraków przegrała z jedenastą drużyną norweskiej ekstraklasy Molde FK 0:2 (0:1). Bramki dla Norwegów zdobyli Pape Pate Diouf w 43 minucie spotkania i Magnus Eikrem w 59 minucie meczu. Spotkanie zostało rozegrane w ramach Copa del Sol 2011. Wicemistzowie Polski z kompletem porażek i bez zdobytego gola zajęli w tym turnieju 15.-16. miejsce.\nTagi: piłka nożna Wisła Kraków ekstraklasa GKS Bełchatów Cracovia Kraków


sKserV.pl - Naprawa Itemow. - Serwery Counter-Strike 1.6 NonSteam\nsKserV.pl Strona Główna » Serwery sKserV.pl » sKserV.pl[Diablo] - 193.33.177.36:27041 » [Diablo] Pomysły i Propozycje » Naprawa Itemow. Poprzedni temat «» Następny temat\nTagi tematu: itemow. , naprawa\nSob 29 Sty, 2011 01:58\t Naprawa Itemow.\n#1 Wysłany: Sro 26 Sty, 2011 11:52 Naprawa Itemow.\nProponuje naprawić ten (cosik jak) bug z itemami. Mam na myśli -1 frag + 2 dedy. Zalozmy ze mamy archy albo meekstone'a - Kiedy zginiemy od ktoregos z tych itemow dostaniemy - 1 frag i 2 dedy , proponuje to naprawić bo to bardzo psuje staty...\nChwytaj dzień i pamiętaj o śmierci - bo pod koniec dopadnę Cię...\n#2 Wysłany: Sob 29 Sty, 2011 01:58\nNie ma takiego czegoś, a jeśli jest, to nie przez plugin, cs zapewne to tak odcztuje.\nsKserV.pl Strona Główna » Serwery sKserV.pl » sKserV.pl[Diablo] - 193.33.177.36:27041 » [Diablo] Pomysły i Propozycje » Naprawa Itemow.\nDajRedo95 [PokeMod] Pomysły i Propozycje 1 Czw 09 Sie, 2012 18:10\nSzjusi [Diablo] Pomysły i Propozycje 2 Nie 23 Cze, 2013 23:47\nNaprawa skila pokemona\naj em skill [PokeMod] Ogólnie o PokeMod 2 Pon 30 Kwi, 2012 20:03\nSkroty do itemow\nwasilij zajcew [War3 FT] Pomysły i Propozycje 12 Czw 16 Lip, 2009 09:22\nLvL UP ?! [Diablo] Pomysły i Propozycje 7 Pią 16 Lis, 2012 23:44\nDodatkowe 16 itemów\nItemy klas GalaxY [Diablo] Pomysły i Propozycje 16 Nie 01 Lip, 2012 21:42\n^^^Turysta:* - Champion [Diablo] Pomysły i Propozycje 2 Sro 23 Mar, 2011 14:20


Ten wyjątkowy, naturalny olejek jeśli będzie regularnie stosowany zapewni Ci jedwabiście miękką skórę, odpowiednio nawilżoną . Olejek normalizuje wydzielanie sebum , zawiera zioła o działaniu ściągającym.\nOlejek Khadi z Różowym Lotosem zapewni Ci jedwabiście miękką skórę i nawilżoną , olejek zawiera zioła o działaniu ściągającym\nTagi: czerwony lotos, khadi, kwiat lotosu, naturalny olejek, nawilżenie, neem, olej sezamowy, olej z marchwi, olejek do ciała, olejek do twarzy, sebum\nKhadi Ekologiczny OLEJEK z RÓŻOWYM LOTOSEM - 10 ml.\nRóżowy lotos zawsze rósł nad brzegami Nilu, uznawany był za roślinę świętą, był symbolem odrodzenia i stworzenia. Z Egiptu przywędrował do Azji, gdzie jest symbolem czystości i nazywany jest lotosem świętym lub chińską lilią wodną.\nOlejek do twarzy stworzony z ajurwedyjskiej receptury, zawiera naturalny filtr przeciwsłoneczny.\nDziałanie olejku Khadi z różowym lotosem:\nKwiat lotosu różanego wycisza umysł, redukuje stres, odpręża, redukuje zmęczenie, napięcie nerwowe.\nTen wyjątkowy, naturalny olejek jeśli będzie regularnie stosowany zapewni Ci jedwabiście miękką skórę, odpowiednio nawilżoną .\nOlejek normalizuje wydzielanie sebum, zawiera zioła o działaniu ściągającym.\nDziałanie aromaterapeutyczne olejku Khadi z różowym lotosem:\nSkładniki aktywne olejku Khadi z różowym lotosem:\nCzerwony lotos reguluje wydzielanie sebum.\nOlej z neem ma działanie przeciwzapalne.\nOlej sezamowy i słonecznikowy nadają skórze jedwabistą miękkość.\nOlej z nasion z marchwi stanowi naturalną ochronę przeciwsłoneczną.\nBrahmi łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie uszkodzeń skóry.\nKora z drzewa bananowego oczyszcza i ściąga cerę.\nManjistha działa antyseptycznie, pobudza krążęnie, oczyszcza cerę.\nOlej z łusek ryżowych- poprawia wygląd cery, jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym ,wygładza zmarszczki, działa nawilżająco.\nDla kogo ten wyjątkowy, naturalny olejek z różowym lotosem?\nOlejek do twarzy i ciała z różowym lotosem przeznaczony do pielęgnacji skóry mieszanej.\nKosmetyki Khadi dostarczane są na rynki europejskie przez firmę Khadi Naturprodukte. W jej ramach specjaliści Ajurwedy opracowują receptury zgodne z wytycznymi tej nauki o dobrym i zdrowym życiu.


zespół Sjögrena - wiadomości, informacje - PoradnikZdrowie.pl\nTabletki hormonalne a lek przeciwzapalny Metypred [Porada eksperta]\nOd miesiąca przyjmuję tabletki Vixpo ze względu na obfite miesiączki. Jednak w międzyczasie zaczęłam regularnie współżyć z moim chłopakiem. Problem w tym, że przyjmuję również tabletki Plaquenil i ...\nPrzeciwciała przeciwjądrowe stanowią część złożonego procesu diagnostycznego układowych chorób tkanki łącznej. Złożony mechanizm powstawania przeciwciała przeciwjądrowych powoduje, że interpretacja...\nReumatolog diagnozuje, leczy, a także prowadzi działania profilaktyczne mające zapobiegać schorzeniom reumatycznym kości, stawów oraz chorobom zapalnym tkanki łącznej. Reumatologia, wbrew powszechn...\nPierwotna marskość żółciowa wątroby zaliczana jest to chorób autoimmunologicznych, co oznacza, że organizm sam atakuje własne tkanki. Charakterystyczny objawem choroby jest najczęściej odczuwanie p...


pogoda 16 dniowa dla polski lista artykułów\nZnalazłeś się tutaj szukając informacji o pogoda 16 dniowa dla polski Wiki Fakt.pl jest to repozytorium treści serwisu Fakt.pl Znajdziesz tutaj nie tylko teksty na temat pogoda 16 dniowa dla polski ale bogaty zbiór wiadomości ze świata i z Polski. Encyklopedia faktu to newsy i plotki ale też poradniki, wiadomości sportowe oraz galerie zdjęć. Znajdziesz tutaj także zdjęcia i filmy z pogoda 16 dniowa dla polski Wszystko dostępne za darmo i z każdego miejsa na świecie. Poniżej prezentujemy listę artykułów na temat pogoda 16 dniowa dla polski jeżeli nie znalazłeś tu tekstu, którego szukasz, skorzystaj z wyszukiwarki u dołu strony, znajdziesz wszystkie artykuły opogoda 16 dniowa dla polski opublikowane w serwisie Fakt.pl. Wszystkie teksty można komentować. Zawsze możesz skontaktować się z redakcją i włączyć się w tworzenie naszego portalu\n... Kaleta - prezes stowarzyszenia Młodzi Dla Polski był jednym z obecnych w redakcji dziennika Wprost podczas...nterwencji ABW. Zapowiedział, że we wtorek zorganizowany zostanie protest pod kancelarią Prezesa Rady Ministrów. Zapraszamy do wysłuchania relacji.Afera taśmowa okiem młodychAfera taśmowa okiem młodychWe wtorek możemy spodziewać się protestów!afera taśmowa, polityka, ABW, Młodzi Dla Polski\n... stoi cena. Na wykonanie takiego rewolucyjnego pokrycia dla zaledwie jednego czołgu, np. Leoparda, trzeba dziś... a sama technologia wymaga licznych udoskonaleń. Polski instytut współpracuje w tym projekcie z naukowcami...razylijskimi. Kierujący projektem dr Adam Januszko jest jednak dobrej myśli. Dlatego też wizja kilkunastu czołgów, przemykających przez pole bitwy, których nie widzi wróg może zrealizować się...\n... z domów dziecka.>>>Podolski: Moi bliscy z Polski będą za Niemcami>>> Podolski buduje szkołę dla PolakówPolscy kibice nadal traktują Łukasza...ego (27 l.) jak jednego ze swoich. Podczas wczorajszego treningu reprezentacji Niemiec na stadionie Lechii Gdańsk jedenaście tysięcy fanów odśpiewało „Poldiemu” chóralne „Sto lat” z okazji jego 27. urodzinSto lat dla PodolskiegoLukas Podolski obchodził w Gdańsku 27....\n... na Litwie Rosjanie mogą zbudować bardzo trudny i groźny dla Polski układ propagandowy – twierdzi Przemysław...rawski vel Grajewski. Na Litwie jest zaledwie 6-procentowa mniejszość rosyjska, podczas gdy na Łotwie i w Estonii mniejszość ta stanowi nawet ok. 30%. Żurawski twierdzi, że w wypadku napięć polsko-litewskich NATO może nie chcieć mieszać się do takiego konfliktu, podobnie jak nie chce mieszać się w trwający od lat...\n... na wtorek>>> Starczy nam sił na RosjęOstatnio pogoda nie rozpieszcza warszawiaków. W niedzielę lało okrutnie, poniedziałek też jest brzydki. We wtorek reprezentacja Polski zmierzy się z Rosją na Stadionie Narodowym, czy deszcz...zyżuje szyki biało-czerwonym?Pogoda zepsuje mecz z Rosją?W trakcie meczu z Rosją może padaćZanosi się na deszcz w trakcie meczu Polska - RosjaEuro-2012, prognoza, pogoda, deszcz, Polska - Rosja, Smuda,...\n... na Stadionie NarodowymA to niespodzianka! W trakcie meczu Polski z Grecją dach na Stadionie Narodowym zostanie zasunięty.ognoza pogody na piątek nie jest zbyt optymistyczna...Z Grekami zagramy na hali!Zasuną dach Narodowego na inaugurację Euro 2012?Jeżeli będzie padało w meczu z Grecją dach Narodowego zostanie zasuniętyStadion Narodowy, Euro-2012, deszcz, pogoda, Polska, Grecja, Tomasz Rząsa, Smuda, Robert Lewandowski\n... w Warszawie. Być może to oni kiedyś będą zdobywać bramki dla Polski. Tymczasem teraz dzielnie> Prognoza pogody na mecz Polska-Rosja>>> Sondaż "Newsweeka": Rosjanie nam niestraszni>>> Volkswagen Caravelle Business: bus dla biznesmena To się nazywa duch sportowy. Cała klasa wraz z nauczycielami - wszyscy przebrani na biało-czerwono. Zobacz, jak w czasie EURO 2012 kibicuje Polakom warszawskie gimnazjumDali szkołę...\ngimnazjum, szkoła kibicowania, kibice z gimnazjum, cała szkoła kibicuje, euro 2012, mecz Polska-Rosja, kibicowanie, kibice, Tak przepłacamy za rakiety do F-16!\n... wartość kontraktu na jego rozmiar, jeden pocisk dla Polski miałby kosztować ponad 41 mln zł! Finowie zapłacą za..... ok. 12 mln zł. – Nasza cena to w przeliczeniu 12 razy więcej za jeden pocisk, niż płacą producenci tej broni, Amerykanie – oburza się Hypki. Wylicza, że cena jednego pocisku dla US Air Force nie przekracza miliona dolarów. MON próbuje tłumaczyć wielokrotnie zawyżoną cenę JASSM koniecznością...\nPogoda na inaugurację Euro 2012 nie była dla nas łaskawa. W stolicy doszło niemal do oberwania chmury,o jednak nie popsuło humorów zmoczonym kibicom.Miny jednak im nieco zrzedły, gdy okazało się, że na zadaszonym Stadionie Narodowym również mogą zmoknąć! Dlaczego? Wszystko przez zawory bezpieczeństwa na dachu stadionu, które nadmiar wody spuszczały wprost na... schody! Fuszerka?>>> Dwa punkty stracone we frajerski...\n... i dokładanie im do życia. I nie dacie rady. Dlatego dla własnego dobra igły w dłoń.>>> Żona red.... Z karykatury Andrzeja MleczkoPrzebijajcie kondomy! - polski dziennikarz radzi dzieciom!Znany publicysta do dzieci:...bijajcie prezerwatywyTomasz Terlikowski ma sposób na rozwiązanie problemów demograficznych. Dzieci powinny wziąć igły i przebijać rodzicom prezerwatywy Tomasz Terlikowski, prezerwatywa, dzieci, igła, Andrzej Mleczko\n... zapłacą więcej za LPG. Drożeje gazKolejne obciążenia dla kierowców. Podatki na magazyny gazowegaz, podatki, opłaty,kierowcy, Ministerstwo Gospodarki, Janusz Piechociński\n... Portugalią. Wygrali 1 do 0, ale ich zwycięstow musiało być dla Tomaszewskiego wielkim dramatem. Dlaczego? Bo jedynego dla Niemców strzelił piłkarz o nazwisku... Mario Gomez Garcia. I nie był to samobój! Gomez to piłkarz reprezentacji Niemiec, ale pochodzący z rodziny o hiszpańskich korzeniach. Jego ojciec jest Hiszpanem, a matka Niemką. Co prawda od urodzenia mieszka w Niemczech, jednak dumny jest ze swojego podwójnego...\n... w tunelu na decyzję sędziego.Piłka to już nie jest sport dla twardzieli? Kiedyś na grę w takich warunkach nawet nikt bynie narzekał.Jest decyzja. Przed 19 mecz nie zostanie wznowiony. I co kibic piłki ma teraz robić?!Deszcz ustaje, ale boisko wygląda jak po powodzi.Sędziowie i delegaci UEFA spacerują po murawie. Nad czym tu się zastanawiać?! Grajmy!Wznawiamy grę od 5 minuty. W końcu!6 minuta Benzemę ta przerwa najwyraźniej zniecierpliwiła....\n... Jakub Błaszczykowski (27 l.). – Nie szukajmy dla siebie usprawiedliwienia. Warunki na boisku były takie dla obu drużyn – ucina temat „Błaszczu”.O ile przed pierwszym spotkaniem Euro, szefowie UEFA pozostali głusi na prośby polskiej i greckiej reprezentacji, przed spotkaniem z Rosją sytuacja powinna zmienić się na naszą korzyść.Oficjalna decyzja w tej zapadnie co prawda dopiero dzisiaj, jednak schowanie dachu na...\nWayne Rooney miał być gwiazdą Euro 2012 jednak los nie był dla niego łaskawy. Anglicy przegrali w ćwierćfinale z Włochami... hotelowego basenu, popijając przy okazji pyszne drinki, bo pogoda była wyborna. Ale znając Wayne'a, zamiast słodko...ć, wolałby grać ze swoimi kolegami w finale mistrzostw Europy.>>>Rooney załatwił sprawę>>>Rooney nie może spółkować z żonąGwiazdor reprezentacji Anglii Wayne Rooney nie nagrał się za...\n... na oszczędności w OFE. Chodzi mi nie tylko o szkody dla gospodarki, ale i obniżanie jakości debaty publicznej, naruszanie wizerunku Polski w świecie,osłabianie wizerunku państwa i lekceważenie...j konstytucji” – apeluje Balcerowi.Niezagłosuję.pl zrzesza przeciwników politycznej decyzji posłów, którzy przyjęli projekt ustawy, dotyczący zmian w systemie emerytaln...\n... filtrowanie wyszukiwarki Google i zarządził blokadę dla treści niezgodnych z chińskim prawem. A kilkaset tysięcyińczyków trolluje na zlecenie swoich władz.Google kontra Chiny - cenzura i trollowanieChiny cenzurują wyszukiwarkę internetową Google astroturfing, blokady, cenzura sieci, china mobile, China Unicom, Chiny, Google, trollowanie\n... pensję, ma luksusową limuzynę i budżet na sowite nagrody dla urzędników. Nic dziwnego, że zgodnie zapewniali, że... zapowiedział szef rządu. To oznacza, że kryzys zawitał do Polski na dobre. Trudno o gorsze wiadomości dla Polaków.Rząd...ił długów i karze oszczędzaćRośnie deficyt budżetowy rządu premiera Donalda TuskaWzrost deficytu. Rząd premiera Donalda Tuska. Dziura budżetowa. Deficyt...\noglądalność, rekord, Polska-Rosja, mecz polska-rosja, mecz Polski z Rosją, bramka Błaszczykowskiego, euro 2012, euro, Działacz PO z wyrokami wylądował w...\n... – incognito, żeby uniknąć podejrzeń, że przygotowano dla nas specjalnie dopieszczony egzemplarz – jeden z... Jiajia Juneng Motorcycle Technology, sprowadzany do Polski przez doskonale znaną firmę Zipp z Przasnysza. Wybraliśmy...ersję bez ekstrasów: nasz skuter nie ma żadnych kuferków, owiewek ani nawet hamulców tarczowych – zamiast nich z przodu i z tyłu znajdują się malutkie hamulce bębnowe sterowane...\n... testów. Specjaliści przygotowują plany treningowe dla sędziów, a ci systematycznie wysyłają nam zapisane... Warszawy na testy sprawnościowe przed Euro 2012. Stolica Polski będzie ich bazą w trakcie turnieju. Szef Komisji Sędziów...FA Pierluigi Collina (52 l.) potwierdził, że wszyscy zdali z łatwością. Wśród testowanych znalazł się Anglik Howard Webb (41 l.) – człowiek, którego w 2008 roku znienawidzili polscy kibice. Webb...\n... Po występie Madonny zamiast spodziewanych zysków dla Stadionu Narodowego była gigantyczna strata! Ale... sportu myśli o zmianie płci... >>>Prognoza pogoda na lato To może być koniec Joanny Muchy! Wpakowała...liczne pieniądze w koncert Madonny i może za to wylecieć z rządu. Kontrolerzy Najwyższej Izba Kontroli nie zostawili na ministrze sportu suchej nitkiMucha wyleci za Madonnę? Minister Sportu Joanna Mucha wyleci...\n... pozostały w turnieju. Maksymalna wysokość nagrody dla zwycięzcy Euro 2012 to 23,5 miliona euro, ale szanseęcia po tak ogromną kasę ma już tylko reprezentacja Niemiec, która wygrała wszystkie spotkania w swojej grupie.>>>Gracie dla Polski, nie dla kasy! Nie tylko w Polsce płaci się grubą kasę za kiepskie wyniki. Piłkarze reprezentacji Ukrainy też nie wyszli z grupy na Euro 2012, a zarobili krocie. Na konta...\n... tę zrzucili się klienci. Nie trudno zgadnąć, co to dla nas oznacza: wyższe rachunki. O ile? Nawet o 60 zł... dla wszystkich na elektrownię atomową.Będzie podatek na polski atom. Większe opłaty za energie.elektrownia atomowa,...i, fiskus, podatek na elektrownię, wzrost cen, droższy prąd, Polska Grupa Energetyczna, Żarnowiec, Choczewo, Gąski, Bałtyk, Marcin Ciepliński\nDziś od samego rana The Pirate Bay jest dla polskich użytkowników niedostępny, co zresztą widać pobie zażaleń - głównie na Facebooku. Ludzie odcięci od poniedziałkowej dawki seriali zaczynają rozważać najgorsze.Czyżby Polska poszła śladem Wielkiej Brytanii i odgrodziła się od TPB internetowymi zasiekami? Pocieszymy was. Nic nam na ten temat nie wiadomo i nic nie wskazuje, że za problemami stoją polscy dostawcy internetu.>>> Tracer OVO 1.2 - czy...


Bielactwo - vitiligo.com.pl :: Zobacz temat - Jak wy to pijecie\nBielactwo - vitiligo.com.pl Strona Główna » Forum o vitiligo » Leczenie » Terapie naturalne » Jak wy to pijecie Poprzedni temat «» Następny temat\nJak wy to pijecie\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2006 21:17 Jak wy to pijecie\nPytanie dotyczy miodu z cynamonem. Roznie juz probowałem ale na dłuzsza mete nie da sie tego pic. JAk dosypuje cynamony do wody z miodem to sie robi pozniej taka zawiesina( czytaj gluty) ktore ni jak przez gardło przejsc nie chca :razz: probowałem dosypywac cynamonu przed samym piciem ale nie wiem czy to nie zmniejsza własciwosci.\nA i całej łyzki cynamonu tak jak w tym przepisie pisało nie da sie wypic, bo piecze w usta i smakowo ochydne, dosypuje nie całe pol małej łyzeczki.\nMoze wy podacie sposoby jak sporzadzacie ten specyfik. No chyba ze tak ma smakowac to trudno\nCześć, ja nie próbowałem jeszcze tych przepisów miód + cynamon. Wodę z miodem piję samą lub z ziołami (1-2 łyżeczki na szklankę wody w obu przypadkach), cynamonu używam do kasz i na kanapki. Smarowałem przez pare dni mieszanką, ale jakiś taki poklejony byłem ;) i mi sie znudziło. Aaa, sypałem kiedyś cynamon do ziół i je gotowałem i tak jak mówisz, taki dziwny posmak był, drapało w gardle, nie specjalnie mi to smakowało i dałem spokój.\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 20:45\nAha moja ciocia chora na raka to piła prez miesiac, i sypała po łyzce cynamonu, nie wiem jak to mogla pic, ale mam nadzieje ze choc troche jej pomogło.\nJakich zioł dosypujesz do tej wody z miodem??\nTa mieszanke do smarowania uzywam tylko koło oka i na powiece, i z rana mam troche poklejone oko:) i musze zmywac z rana woda bo cynamon widac, mam nadzieje ze nie zapomne zmyc zanim pojde do pracy :grin:\nDruga sprawa o ktora chciałem zapytac to kupiłem sobie ostatnio sok z dziurawca do smarowania ale nie wiem czy to ma byc sok czy jakis inny wyciag. To co kuiłem to kosztowalo chyba z 6 zł. NIe probowałem smarowac tym koło oka bo to jest na bazie alkoholu i nie wiem czy mozna tym smarowac koło oka. Juz raz mialem spochniete po ziołach babci. Czy dostał ktos jakis poparzen po dziurawcu, czy ma tak samo mocne działanie uczulajace na swiatło jak zioła babci :?:\nWysłany: Wto 12 Wrz, 2006 22:04\nJa gotuję zioła (mięta+melisa+dzirawiec+siemię lniane+szczypta kminku) i jak ostygną (ciepłe, ale nie więcej jak 40° C) słodzę miodem.\nnie wiem czy to ma byc sok czy jakis inny wyciag\nTo nie ma znaczenia. Działanie ma bardzo podobne. Dowiedziałem się jaka jest różnica między sokiem i wyciągiem z dziurawca. Sok robi się wyciskając z ziela sok i zalewa alkoholem, a wyciąg jedynie nim zalewa. Ja osobiście kupiłem sok i nim się smaruję, ale obok oczu nie, chociaż mam tam też niewielkie odbarwienia.\nCzy dostał ktos jakis poparzen po dziurawcu, czy ma tak samo mocne działanie uczulajace na swiatło jak zioła babci\nJa jeszcze nie, a na wakacjach opalałem się po smarowaniu nim, z tym że dość krótko. Zaróżowiły się białe miejsca, ale nawet nie swędziało. Nie wiem dokładnie jakie ma działanie ziele Babći, sam nie próbowałem, ale z tego co czytałem wypowiedzi innych osób, to działa silniej niż dziurawiec.\npa_wel, tak tylko dla informacji, nie jest to konieczne, ale wygodniejsze i może Ci się przydać w przyszłości - napisałeś jako niezalogowany (lub wygasła sesja) i nie będziesz mógł edytować, zmieniać treści tego wpisu, jeśli chcesz, skopiuj go i wklej już jako zalogowany, a ja resztę poskładam.\nBielactwo - vitiligo.com.pl Strona Główna » Forum o vitiligo » Leczenie » Terapie naturalne » Jak wy to pijecie


[Leczenie izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych ]\nLeczenie izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych\nMetody skutecznego leczenia izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych\nIzolowane nadciśnienie skurczowe jest patologią układu sercowo-naczyniowego, w której górne ciśnienie skurczowe jest krytycznie zwiększone, a dolne pozostaje prawidłowe. Najczęściej pacjenci z nadciśnieniem obserwują wartości tonometru na 160/90 mm Hg. Grupa ryzyka obejmuje osoby w podeszłym wieku: prawdopodobieństwo nadciśnienia zbliża się do 30%. Brak terminowej terapii może prowadzić do zakrzepicy naczyniowej, zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu, niewydolności serca. Aby tego uniknąć, musisz wiedzieć, jak leczyć izolowane nadciśnienie skurczowe u osób starszych?\nJak leczy się ISH u osób starszych?\nZasady leczenia medycznego ISH\nTempo spadku ciśnienia krwi u osób starszych\nLeczenie antagonistami wapnia\nLeczenie b-blokerami, inhibitorami ACF\nKlasyczny schemat leczenia ma na celu dwuetapowe obniżenie skurczowego ciśnienia krwi (SBP). Kardiolodzy zalecają poddanie się terapii w dwóch etapach z użyciem szeregu leków: tiazydów, diuretyków, antagonistów wapnia, inhibitorów ACE. Podczas leczenia należy stale monitorować ciśnienie krwi.\nOsoby starsze mają najmniejszą możliwą dawkę na początkowym etapie terapii lekowej. Jeśli samopoczucie pacjenta nie pogarsza się, wówczas dawka wzrasta w zależności od ciśnienia skurczowego. Jeśli lek jest nieskuteczny (gdy SBP nie zmienia swojej wartości), konieczne jest sprawdzenie schematu leczenia.\nLeczenie izolowanego nadciśnienia u osób starszych ma następujące cele:\nSpadek ciśnienia krwi do najbardziej zdrowych wskaźników referencyjnych;\nZmniejszając ryzyko udaru, zawału serca;\nZmniejszenie ryzyka śmiertelności spowodowane wnioskiemjest w porażce narządów wewnętrznych na tle wysokiego ciśnienia krwi.\nNawet 10 lat temu kardiolodzy nie uważali za właściwe leczenie ISH u osób starszych. Powodem jest to, że u pacjentów rozwija się proces sztywności naczyń krwionośnych i tętnic z powodu zmian związanych z wiekiem. Leczenie nadciśnienia w starszym wieku jest trudne i niebezpieczne, ponieważ po przyjęciu leków istnieje wysokie ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.\nLeczenie pacjentów nowoczesnymi lekami przeciwnadciśnieniowymi może zmniejszyć częstość udarów, powikłań układu sercowo-naczyniowego, a także zmniejszyć śmiertelność wieńcową u pacjentów.\nPacjentom z ISH w wieku 60 lat i starszymi należy przepisać leki przeciwnadciśnieniowe nowej generacji. W ten sposób poprawi się jakość życia nadciśnienia, prognozy dotyczące przeżycia będą bardziej korzystne.\nPierwszym zadaniem kardiologów jest obniżenie ciśnienia krwi o 30%. Kategorycznie nie zaleca się obniżania ciśnienia krwi o 40 lub więcej jednostek, ponieważ pacjent ma upośledzone krążenie krwi, czynność nerek i niewydolność mózgu.\nInne zasady leczenia izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych to:\nPomiar ciśnienia w pozycji leżącej, stojącej. W ten sposób można zapobiec niedociśnieniu ortostatycznemu – gwałtownemu spadkowi ciśnienia;\nLeki przeciwnadciśnieniowe należy rozpoczynać od najniższej możliwej dawki. Zwiększenie dawki leku może doprowadzić do gwałtownego pogorszenia samopoczucia;\nSchemat leczenia powinien być prosty;\nZalecane kombinacjepodawać leki z niewielkim wysiłkiem fizycznym, metody fizjoterapeutyczne. W porozumieniu z lekarzem dozwolona jest tradycyjna medycyna;\nLeki są wybierane według indywidualnego schematu, w zależności od historii pacjenta, obecności innych chorób przewlekłych.\nKiedy kardiolog przepisuje pacjentowi model leczenia, należy wziąć pod uwagę wiek pacjenta i przebieg izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych. Dlaczego tak?\nSzereg ostatnich badań dotyczących leczenia ISH u osób starszych pokazuje, że ich efekt terapeutyczny po długotrwałym stosowaniu leków przeciwnadciśnieniowych jest niższy niż u młodych pacjentów w średnim wieku. Powodem jest to, że u osób starszych stopień produkcji reniny w osoczu jest zmniejszony lub upośledzony. Ale jeśli leczysz się receptorami adrenergicznymi i blokerami wapnia, skuteczność będzie wysoka.\nU osób starszych skoki ciśnienia krwi są zmienne, co utrudnia zatrzymanie ich za pomocą leków przeciwnadciśnieniowych. Istnieje również naruszenie funkcjonowania odruchów w połączeniu z niedociśnieniem.\nPacjent z ISH powinien wiedzieć, jakie są jego początkowe wskaźniki ciśnienia i do jakich znaków należy je zmniejszyć. Istnieje komitet narodowy, który ocenia, identyfikuje i doradza w leczeniu nadciśnienia skurczowego. Według nich optymalna amplituda do obniżenia ciśnienia krwi wynosi nie więcej niż 20 jednostek, pod warunkiem, że początkowa wiedza skurczowa wynosiła około 160-180 mm Hg. Na przykład skurczowe ciśnienie krwi zostało początkowo zdiagnozowane u pacjenta w zaawansowanym wieku wynoszącym odpowiednio 180 mmHg, konieczne jest osiągnięcie jego spadku do 160 (na pierwszym etapie leczenia).\nWażne! Leczenie izolowanego nadciśnienia skurczowego u osób starszych polega na obniżeniu wskaźników ciśnienia krwi ni 10% (maksymalnie 15%) pierwotnej wartości. Spadek ciśnienia krwi nawet o 30% podczas terapii jest uważany za krytyczny, a nawet zagrażający zdrowiu i życiu człowieka.\nIstnieje wzór dla pacjentów z ISH: jeśli dana osoba nie ma współistniejącej choroby w postaci choroby niedokrwiennej serca (CHD), to im niższe ciśnienie krwi, tym dłuższa długość życia pacjenta. Ale jeśli u pacjenta zdiagnozowano chorobę wieńcową, gwałtowny spadek ciśnienia do normalnych wartości zdrowych może prowadzić do upośledzenia krążenia wieńcowego.\nMinimalne prawdopodobieństwo zawału mięśnia sercowego występuje tylko wtedy, gdy ciśnienie rozkurczowe utrzymuje się na poziomie 90 mm Hg.\nGwałtowny spadek ciśnienia u pacjentów z ISH prowadzi do:\nSpadek ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem powyżej 60 lat powinien nastąpić w ciągu kilku miesięcy. Taka amplituda jest uważana za optymalną. Leczenie należy przeprowadzić za pomocą wielu leków: diuretyków, antagonistów wapnia, inhibitorów angiotensyny.\nLeki moczopędne są przepisywane pacjentom z nadciśnieniem tętniczym z HHI ze względu na ich wysoki efekt terapeutyczny, minimalne działania niepożądane i zdolność przystosowania się przez osobę starszą. Początkowa dawka leku moczopędnego najczęstszego leku moczopędnego hydrochlorotiazydu powinna wynosić 12,5 ml. Aplikacja jest wyświetlana raz dziennie. Jeśli pacjent nie toleruje dobrze leku, należy zmniejszyć dawkę lub skrócić harmonogram do kilku dni w tygodniu.\nWedług światowych statystyk dotyczących leczenia nadciśnienia tętniczego diuretyki zajmują czołowe miejsce w skutecznych schematach leczenia. Leki mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, a także namniejsze ryzyko śmiertelności. Leki moczopędne zmniejszają prawdopodobieństwo udaru mózgu, zawału serca, choroby niedokrwiennej serca.\nPacjenci z nadciśnieniem są przepisywani na leki: hydrochlorotiazyd, indapamid. Inne rodzaje leków uważa się za przestarzałe ze względu na ich wpływ na organizm i działania niepożądane.\nLeki moczopędne mają bezpośredni wpływ na naczynia krwionośne, zwiększając wydzielanie płytek krwi i prostaglandyn. Indapamid jest wskazany u pacjentów z zaburzeniami tolerancji glukozy, ponieważ inne rodzaje leków moczopędnych wywołują tę niewydolność.\nSkuteczny schemat leczenia diuretyków ISH: chlortalidon w niskiej dawce (nie więcej niż 12,5 mg / dzień) w połączeniu z atenololem. W wyniku tej terapii pacjent zmniejsza częstość udarów, zawałów serca, chorób naczyniowych, uszkodzeń mięśnia sercowego.\nAntagoniści wapnia (AK) są przepisywani pacjentom w leczeniu izolowanego skurczowego nadciśnienia. Leki są przeciwnadciśnieniowe, nie wpływają na normalne wskaźniki ciśnienia rozkurczowego, bez skutków ubocznych. AK nie zmieniają parametrów biochemicznych krwi, nie zakłócają przepływu krwi w nerkach, nie zmieniają tkanki lewej komory.\nWspółczesnym przedstawicielem AK jest nifedypina. Ten lek nie powoduje tachykardii, bólów głowy, nudności, w przeciwieństwie do leków o podobnym działaniu. Pochodne nifedypiny – dihydropirydyna. Główną różnicą między tym lekiem a innymi AK jest powolne uwalnianie aktywnych postaci dawkowania, ich kumulacja w tkankach, dlatego pacjent będzie potrzebował minimalnej dawki leku. Pacjentom z nadciśnieniem przepisuje się antagonistów wapnia w postaci Adalat SL lub Procardia XL.\nAntagoniści wapnia nadają się do taktyk leczenia u starszych pacjentów z towarzyszącymi diagnozami: cukrzyca, niewydolność sercaresztki, astma serca, choroba wieńcowa, patologia naczyń krwionośnych. Jako początkową monoterapię amlodypina jest przepisywana w dawce 5 mg. Leki AK pierwszego rzutu obejmują: izradipinę (dawka 2,5 mg), werapamil (dawka 240 mg), nifedypina (dawka 30 mg).\nb-blokery są stosowane jako skuteczne leki przeciwnadciśnieniowe, jak u pacjentów w każdym wieku. Działanie leków wynika ze zmniejszenia wyrzutu mięśnia sercowego, blokady receptorów adrenergicznych, zmniejszenia produkcji noradrenaliny, zmniejszenia przepływu krwi żylnej do mięśnia sercowego. Przed przypisaniem blokerów pacjentowi w wieku powyżej 60 lat należy zbadać stan nerek i wątroby. Schemat leczenia nadciśnienia ISH obejmuje leki z listy: proranolol, atenolol, metoprolol, betaksolol w minimalnej dawce 5 mg.\nInhibitory ACF są wskazane w celu zmniejszenia aktywności reniny. Działanie przeciwnadciśnieniowe polega na hamowaniu wytwarzania ACF, angiotensyny, aldosteronu i jednoczesnego wzrostu potasu w osoczu krwi. W takim przypadku pacjent nie zakłóca przepływu krwi ważnych narządów: mózgu, nerek i części mięśnia sercowego. Inhibitory ACF są przepisywane na leki z encefalopatią mózgową, bez skutków ubocznych. Izolowane nadciśnienie skurczowe u osób starszych jest leczone zgodnie ze schematem: kaptopryl (dawka 25 mg), enalapryl (dawka 5 mg), ramipryl (dawka 5 mg), fosinopryl (10 mg).\nPodsumowując, warto jeszcze raz przypomnieć, że GIH u osób starszych jest leczony zgodnie z najdelikatniejszym prostym schematem. Terapia rozpoczyna się od najniższej możliwej dawki leków. W przypadku braku działań niepożądanych dawkę można zwiększyć. Nie zaleca się zmniejszania ciśnienia pacjenta o więcej niż 10-15% wartości początkowych. 30% obniżenie ciśnienia krwi ma kluczowe znaczenie dla osób starszychz diagnozą ISH.


łapacz wody 2021 − themarians.pl\n27.07.2021, 11:19 0 komentarzy\nNasza planeta desperacko wymaga zmian - jeśli nie zaczniemy działać, za parę lat natura nie będzie wyglądać tak, jak dzisiaj. Nieustający postęp oraz zaniedbywanie tego, co dobre dla natury sprawia, że człowiek stał się najniebezpieczniejszym nieprzyjacielem ekosystemu - powinniśmy już teraz zacząć działać. Jakim sposobem rozpocząć metamorfozę? Najłatwiej będzie od prywatnego życia oraz domu - zacznijmy używać to, co jeszcze daje nam natura. Oto, z jakiej przyczyny powstał internetowy sklep domiwoda.pl - żeby uprościć wszystkim dostęp do techniki, która pozwoli żyć Eko oraz w zgodzie z naturą, nieinwazyjnie zdobywając oraz wykorzystując jej plony. Na łamach witryny przedstawiamy rozwiązania do ogrodu, domu, biur, fabryk, gospodarstw rolnych i przemysłu - jakiekolwiek akcesorium, system lub zasobnik na wodę to okazja, żeby pomóc planecie, poprawić komfort codziennego życia i co najistotniejsze - przysłużyć się przyrodzie. Kumulowanie i wykorzystanie deszczówki to zbawienie nie tylko dla natury, lecz też dla domowego budżetu. Deszczówka jest gratisowa, a jedna inwestycja (często dofinansowana przez polityków) w stosowny system pozwoli jeszcze odpowiedniej gospodarować wodą deszczową, wykorzystując ją w ogródku lub ewentualnie rolnictwie.\nInternetowy sklep domiwoda.pl stosuje najnowsze zdobycze technologii, przedstawiając przyciągające, sprawdzone oraz atestowane systemy wykorzystujące wodę deszczową, zasobniki na wodę (podziemne i naziemne), kompostowniki, rekuperatory oraz wszystko to, co można z pomyślnością wykorzystać w ogrodzie. W jakim miejscu wolno zainstalować wskazane sprzęty? Dosłownie wszędzie - ogród, działka, dom, gospodarstwo rolne oraz dużo więcej - wszędzie tam, gdzie przebywamy i w jakim miejscu jest dostęp do deszczówki. Domiwoda.pl to internetowy sklep dedykowany też dla mieszkańców, którzy zastanawiają się, w jaki sposób wykorzystać wodę deszczową do osobistych potrzeb - na witrynie internetowej znajdują się należyte kategorie, w których zamieszczone są urządzenia, gotowe systemy pozyskiwania wody lub również ekologiczne rozwiązania i inwestycje, jakie pozwolą stopniowo pozyskiwać, składować i filtrować wodę deszczową.\nłapacz deszczówki pcv domiwoda\nProfesjonaliści z domiwoda.pl pomagają też w uzyskaniu dofinansowania na wyznaczone systemy i instalacje ekologiczne, które zagospodarują deszczówkę. Proces uzyskiwania należnych finansów od rządu czy też UE na instalacje ekologiczne może być trudny i czasochłonny - jeśli chcą Państwo przekazać to wszystko pod opiekę znawców, zapraszamy na witrynę po więcej informacji. Razem z słusznym zaangażowaniem oraz zmianami w obrębie własnego otoczenia możemy oszczędzić planetę - serdecznie zapraszamy do zaznajomienia się z kompletną ofertą, a w razie pytań - zachęcamy do bezpośredniego kontaktu!


Klimatyzacja, wentylacja i kolektory słoneczne - co i jak? ~ Budownictwo blog\nPierwsze pytanie jakie zadaje sobie Użytkownik przed podjęciem decyzji o zainstalowaniu klimatyzacji to: Jaki system zastosować i kto go założy? Obecnie na rynku mamy ogromną ilość urządzeń różnych marek i typów.\nPierwsze pytanie jakie zadaje sobie Użytkownik przed podjęciem decyzji o zainstalowaniu klimatyzacji to: Jaki system zastosować i kto go założy? Obecnie na rynku mamy ogromną ilość urządzeń różnych marek i typów. Urządzenia dostarczane są z różnych krajów i kontynentów. Aby sklasyfikować i porównać urządzenia często opisywane różnymi jednostkami fizycznymi proponujemy zacząć od prostych pojęć: cicha praca, wysoka sprawność, energooszczędność. Jeśli znamy założenia i warunki pracy to potrzebujemy tylko dobrej, fachowej firmy, by postawione pytanie nie pozostało bez odpowiedzi. Szeroki wybór klimatyzatorów na rynku umożliwia dokładny dobór mocy urządzeń i optymalny kształt (modele ścienne, przysufitowe, kanałowe, kasetonowe).\nPojęcie wentylacji szczególnie w otoczeniu nowoczesnych technologii i materiałów budowlanych dla budynków i pomieszczeń o różnym przeznaczeniu jest złożonym zagadnieniem. Niewątpliwie pomagają nam w tym normy, przepisy budowlane i przepisy ochrony środowiska. Jednak wszystkie instalacje łączy technologia. Dzięki wentylacji mechanicznej zwiększamy nasz komfort termiczny, niezależnie od warunków atmosferycznych. Zdarza się bowiem, np. w okresach letnich, że na zewnątrz jest ciepło i bezwietrznie. W takich warunkach wentylacja grawitacyjna nie spełnia swojej roli. Dodatkowo wpływamy korzystnie na ochronę środowiska, gdyż z reguły urządzenia tego typu dają możliwość odzysku ciepła, czyli z rekuperacji.\nStropy chłodzące (Kuehldecken)\nJest to technologia wykorzystująca promieniowanie i konwekcję występujące podczas różnicy temperatur w pomieszczeniu. Zabudowane registry pasywne lub aktywne przekazują bezpośrednio chłód (lato) lub ciepło (zima) do pomieszczenia. Ważnym elementem systemu jest specjalny sufit, który ściśle przylegając do wymienników przewodzi ciepło. Sterowanie odbywa się sekcjami poprzez elektrozawory i regulatory temperatury montowane w pomieszczeniach. System został zaprojektowany dla obiektów wielkopowierzchniowych open space bardzo popularny w Niemczech. System zwany Kuehldecken pozwala wyeliminować hałas i zimny nawiew strefowy z klimatyzowanego pomieszczenia.\nKażdy słoneczny dzień niewykorzystany do przetworzenia w energię cieplną to strata. Dzięki technice zmienia się nasze spojrzenie na przyrodę i jej niewyczerpalne złoża energii. Kolektory słoneczne to urządzenia za pomocą, których możemy korzystać z darmowej energii słonecznej. Znane są na rynku od wielu lat i zdobywają sobie coraz większe grono zwolenników. Ich własności i charakterystyka pozwalają na szeroki dobór układu zasilania w energię cieplną obiektu. Najważniejsze elementy, które decydują o jakość zestawu solarnego to kolektory słoneczne oraz zasobnik solarny.\nAutor: PatronX o 10:24\nRegały sosnowe 25 marca 2015 17:44\nDzieki za pomocny artykuł


Wyniki badania Top Employers w Polsce - HRstandard.pl\nStrona główna » Bądź na bieżąco » Wyniki badania Top Employers w Polsce\nW zeszłym tygodniu odbyło się wręczenie nagród Top Employers, w którym uczestniczą zazwyczaj duże narodowe i międzynarodowe firmy i organizacje. Średnia liczba osób zatrudnionych u polskich Top Employers to około 3 800 pracowników. [Więcej…] Kryteria brane pod uwagę podczas badania to: wynagrodzenia i benefity, szkolenia i rozwój, rozwój kariery zawodowej, warunki pracy i kultura organizacyjna firmy.\nW Polsce certyfikaty Top Employers trafiły do 14 firm. Są to: BANK PEKAO SA, Capgemini Polska,\nCHI Polska S.A., Deloitte Polska, Deutsche Bank PBC S.A., Grupa ITI, Henkel Polska Sp. z o.o., ING Bank Śląski S.A., JTI Polska Sp. z o.o., Netia S.A., Polska Telefonia Cyfrowa Sp. z o.o., RWE w Polsce, SAMSUNG ELECTRONICS POLSKA Sp. z o.o. ,Volvo Polska Sp. z o.o.\nKluczowe wnioski badania\nPriorytety biznesowe wśród polskich Top Employers to:\npozyskiwanie i utrzymywanie klientów,\nbudowanie marki (ogólnie),\nopracowanie nowych produktów i usług.\nSą one zbliżone do tych deklarowanych przez firmy europejskie biorące udział w badaniu\nTop Employers. Z tą różnicą, iż wśród ich priorytetów na trzeciej pozycji znalazła się kategoria „Innowacje / postęp techniczny”, która wśród polskich firm zajęła dopiero dziesiąte miejsce względem ważności.\nPriorytety HR polskich firm koncentrują się przede wszystkim na rozwijaniu talentów pracowników oraz monitorowaniu ich zaangażowania w sposób odpowiedni do ich predyspozycji. W Europie natomiast najważniejszym priorytetem jest przekształcenie działu kadr w partnera strategicznego.\nW Polsce jest to kwestia o najmniejszym znaczeniu z punktu widzenia firm. Wynika to przede wszystkim z różnej pozycji działów HR w strukturach polskich i europejskich korporacji. W Europie szef pionu personalnego jest członkiem zarządu aż w 84% przypadków, podczas gdy w Polsce taka sytuacja ma miejsce tylko w 29% badanych firm.\nMimo że znaczenie zarządzania zasobami ludzkimi dopiera wzrasta, można wyraźnie dostrzec, że firmy doceniają talenty. Priorytety związane z zarządzaniem talentami, najczęściej wskazywane przez badanych to: rozwój osób utalentowanych, utrzymywanie osób utalentowanych posiadających umiejętności kluczowe dla firmy, rozpoznawanie grup utalentowanych pracowników o podstawowym znaczeniu dla firmy.\nRotacja i absencja personelu\nRotacja polskich pracowników w ciągu roku jest znacząco wyższa niż średnia europejska (15,7%\nw porównaniu do 9,9 %). Porównywalny jest natomiast wskaźnik absencji – 5,7% w porównaniu\ndo 4,3%. W Polsce obserwowany jest mniejszy brak specjalistów niż w Europie (14,3% w porównaniu\ndo 41,9% ).\nŚwiadczenia dodatkowe takie jak samochód służbowy czy premie są oferowane zarówno w polskich jak i europejskich firmach. Mniej popularne w polskich korporacjach jest dofinansowanie wyżywienia, dodatkowe ubezpieczenia emerytalne, urlopy na wypadek utraty pracy czy urlopy dodatkowe dla najbardziej doświadczonych pracowników (sabbaticals). Odsetek firm przyznających premie jest zbliżony do europejskiej średniej.\nSzkolenia i rozwój to silnie rozwinięty aspekt zarządzania kadrami wśród polskich Top Employers, podobnie zresztą jak planowanie kariery. W drodze rekrutacji wewnętrznej obsadza się aż 74% stanowisk kierowniczych w polskich spółkach (w Europie – 72%). Badane polskie spółki\nw przeważającej części posiadają zaplanowane ścieżki kariery, przeprowadzają rozmowy okresowe oraz przygotowują potencjalnych managerów spośród pracowników niższego szczebla poprzez mentoring, szkolenia oraz praktyki w różnych działach firmy.\nRównowaga pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym jest zapewniana poprzez takie rozwiązania jak: ruchomy czas pracy, praca w niepełnym wymiarze godzin, możliwość pracy z domu czy dodatkowe zajęcia sportowe. Są one atrakcyjne dla trzech, najważniejszych grup docelowych: Generacji Y, Generacji X oraz „baby boomers”. Inne metody poprawy równowagi pomiędzy życiem zawodowym a pracą są mniej rozwinięte, co daje możliwość dalszego ich usprawniania.\nZaangażowanie jest jednym z najistotniejszych czynników budujących kulturę pracy w polskich firmach. Wskazują na to okresowe pomiary zaangażowania pracowników (na poziomie 79%) oraz aktywne działania z zakresu team building.\nKanały komunikacji wewnętrznej oraz narzędzia pozwalające pracownikom na wyrażanie swoich opinii nie są jeszcze w polskich firmach rozwinięte w stopniu zadowalającym. Częściowo może to wynikać z obserwowanej koncentracji działów HR na zaangażowaniu.\nPodsumowując, wyniki Top Employers Polska 2010 wskazują, że polskie firmy prowadzą dojrzałą politykę HR, kreują odpowiednie warunki dla rozwoju osobistego pracowników, co przyczynia się do sukcesów firmy. Polskie przedsiębiorstwa mogą być dumne, że są częścią grupy 500 Top Employers w 11 krajach europejskich, Afryce Południowej i Chinach.\nPrezentację wyników badań można pobrać tutaj.\nTagi:Badania HRHRsstrategia HRtop employers


Oświadczenie o prywatności - Donmuang Airport Guesthouse - Bangkok - Tajlandia\nNiniejsze oświadczenie o prywatności ma zastosowanie do strony internetowej o nazwie www.donmuangairportguesthouse.com, której właścicielem jest i którą zarządza obiekt Donmuang Airport Guesthouse. Oświadczenie to opisuje sposób i zasady gromadzenia i wykorzystywania danych osobowych, które użytkownik udostępnia na naszej stronie: www.donmuangairportguesthouse.com. Oświadczenie niniejsze określa również przysługujące Państwu prawa i możliwości w odniesieniu do przetwarzania Państwa danych osobowych przez nas oraz zawiera informacje, jak można uzyskać do nich dostęp i je aktualizować. Niniejsze oświadczenie o prywatności może ulegać okresowym zmianom. W związku z tym należy regularnie odwiedzać tę stronę, gdzie będzie publikowana jego aktualna wersja.\nTak, korzystamy z usług zewnętrznych dostawców, np. Booking.com, w celach analitycznych. Przy tej okazji wykorzystujemy technologie śledzenia, takie jak ciasteczka, sygnalizatory sieci web, tagi i skrypty. Booking.com może także umieszczać ciasteczka dla własnych celów, zgodnie z zapisami w http://www.booking.com/content/privacy.html. Zgromadzone informacje będą wykorzystywane w ramach zautomatyzowanych działań marketingowych, zarządzania relacjami z klientem oraz w systemach analityki biznesowej przez obiekt Donmuang Airport Guesthouse. Technologie te są używane do analizy trendów, administracji strony, śledzenia działań użytkowników związanych ze stroną i gromadzenia informacji demograficznych na temat bazy użytkowników. Istnieje prawdopodobieństwo, że otrzymamy indywidualne lub zbiorcze raporty sporządzone z wykorzystaniem takich technologii przez te spółki. Strony trzecie, z których usług korzystamy, zobowiązały się do prowadzenia swoich działań w sposób odpowiedzialny oraz przestrzegania dobrych praktyk i standardów w zakresie zarządzania danymi.\nMają Państwo prawo wglądu do przechowywanych przez nas danych osobowych na Państwa temat. Mogą Państwo poprosić o ich udostępnienie, wysyłając nam wiadomość e-mail na adres www.yingying@gmail.com. W temacie takiej wiadomości prosimy wpisać „Prośba dotycząca danych osobowych”.\nProsimy o upewnianie się, że Państwa dane są poprawne i aktualne. Jeśli posiadane przez nas informacje są niepoprawne, nieaktualne lub nie mają zastosowania w odniesieniu do celów, dla których zostały zgromadzone, prosimy o kontakt pod adresem www.yingying@gmail.com, abyśmy mogli je zaktualizować lub usunąć. Ustosunkujemy się do Państwa prośby w ciągu 30 dni. W niektórych przypadkach możemy jednak z przyczyn prawnych lub administracyjnych, takich jak prowadzenie rejestrów lub wykrywanie działań niezgodnych z prawem, być zobowiązani zachować pewne informacje.\nDonmuang Airport Guesthouse kontroluje przetwarzanie danych osobowych zgromadzonych za pośrednictwem plików cookie i przy odwiedzeniu strony. Obiekt Donmuang Airport Guesthouse zlokalizowany jest pod adresem popular condo T8 Exit D Impact Muangthong Thani, . Jeśli mają Państwo jakiekolwiek sugestie, prośby lub komentarze na temat prywatności, danych osobowych, plików cookie oraz sposobów postępowania z danymi osobowymi, mogą Państwo wysłać wiadomość e-mail na adres www.yingying@gmail.com.


Zrywał komunistyczne flagi w Wietnamie! Dawid Fazowski powraca! [WIDEO] | wMeritum.pl\nZrywał komunistyczne flagi w Wietnamie! Dawid Fazowski powraca! [WIDEO]\nDawid Fazowski, to polski podróżnik, autor wideobloga „Przez Świat na Fazie”. W świadomości przeciętnego Internauty zaistniał, gdy podczas swojego pobytu w Kostaryce „starł się” z uczestnikami komunistycznej demonstracji. Swój stosunek do totalitarnego systemu popularny „Faza” zaprezentował po raz kolejny podczas podróży przez Azję. Razem ze swoimi towarzyszami zrywał komunistyczne flagi w Wietnamie!\nWietnam (Socjalistyczna Republika Wietnamu) jest krajem komunistycznym, o czym Dawid poinformował swoich widzów chwilę po przekroczeniu granicy. Zwrócił przede wszystkim uwagę na państwową flagę w czerwonym kolorze z wielką gwiazdą na środku. Podczas dalszej podróży po tym kraju (przemieszczał się skuterem) podróżnik na swojej drodze coraz częściej spotykał flagi z sierpem i młotem. W jednym z odcinków zapowiedział, że zerwie kilka z nich.\nJak powiedział… tak zrobił. Początkowo wraz ze swoimi towarzyszami zrywał flagi z ulicznych słupów. Dawid nie byłby jednak sobą, gdyby do całego przedsięwzięcia nie dodał trochę pikanterii. Sytuacja zrobiła się jednak niebezpieczna, gdy zaczął ściągnąć komunistyczną flagę z ogromnego masztu sprzed… Ministerstwa Przemysłu i Handlu Socjalistycznej Republiki Wietnamskiej. Czy mu się udało? To trzeba zobaczyć!\nDawid Krawiec i jego kanał „Przez Świat na Fazie” robią w serwisie YouTube prawdziwą furorę. Przed rokiem „Faza” zdawał swoją relację z podróży przez południową Europę, Amerykę Południową i Łacińską. Teraz, widzowie jego kanału mogą oglądać Dawida, który przez kraje arabskie dostał się aż do Azji!\nTagi AzjaDawid KrawiecFazowskiflagikomunizmPrzez Świat na FazieWietnamzrywanie


Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie / Fotoreportaże 2010r. / DKK w Tarnobrzegu / Spotkanie z Izabelą Sową\nGościem Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tarnobrzegu była Izabela Sowa, autorka poczytnych książek dla młodzieży i dorosłych (m.in. "Smak świeżych malin", "Herbatniki z jagodami", ”Świat szeroko zamknięty”, "Agrafka"). Spotkanie odbyło się 13 maja b.r. o godz.17:00 w Filii Nr 1 na Serbinowie, w związku z działającym tu Dyskusyjnym Klubem Książki.\nWśród przybyłych gości znaleźli się, członkowie DKK i czytelnicy, zainteresowani nie tylko twórczością, ale także osobą autorki. Sympatykami książek Izabeli Sowy okazali się nastolatkowie, dorośli, a nawet osoby w wieku emerytalnym. To wszystko za sprawą różnorodnej tematyki podejmowanej przez pisarkę. Jej powieści, pełne humoru, ze szczyptą ironii, są osadzone zazwyczaj w realiach współczesnych. Poruszają problemy wieku dorastania i kolejnych etapów dorosłego już życia. Świat widziany najczęściej oczami kobiet, ale także mężczyzn, ukazuje się nam jak w krzywym zwierciadle. Trochę śmieszny, trochę straszny. Bohaterowie książek Izabeli Sowy, uważnej obserwatorki polskiej codzienności, zmagają się ze znanymi nam wszystkim własnymi słabościami i trudami codzienności, podlegają zmieniającym się modom, a nawet używają dobrze nam znanych z ulicy powiedzonek. Autorka podąża za tym, co jest nam bliskie, współczesne, choć jest to czasem bardzo dalekie od doskonałości. Z pobłażliwym uśmiechem kwituje ludzkie wady. Bawi czytelnika ale także skłania go do refleksji. Upomina się przy tym, jakby mimochodem, o wartości, których nie powinien naruszyć czas.\nSpotkanie w bibliotece na Serbinowie upłynęło w miłej atmosferze. To dzięki barwnej osobowości autorki i zainteresowaniu ze strony czytelników, które wyraziło się w licznych pytaniach o źródła inspiracji i warsztat pisarski autorki.


Ludzie sport bieganie Kamil Bąbel\nNa metę 14. Cracovia Maratonu dotarł po 5 godzinach, 59 minutach i 28 sekundach. Był ostatni. Gdyby biegł o 32 sekundy dłużej, nie zmieściłby się w limicie czasowym. Trudno jednak uznać ten maraton za coś innego niż wielki sukces Kamila Bąbla. Kamil biegł bowiem… tyłem. I to w dobrej sprawie.\n19 kwietnia 2015 roku o godzinie 9 rano na starcie Cracovia Maratonu staje ponad pięć tysięcy osób z 46 krajów. Faworytami są Kenijczycy, elita maratończyków. To na nich skupia się uwaga fotoreporterów i kibiców. Na wysokiego studenta zarządzania Akademii Górniczo-Hutniczej, w okularach i biało-zielonej koszulce z numerem 840, który wraz ze znajomymi ustawia się gdzieś na szarym końcu stawki, prawie nikt nie zwraca uwagi. Nawet wówczas, gdy zamiast twarzą, staje plecami do kierunku biegu. O tym, że zamierza tak przebiec cały dystans, wiedzą tylko jego koledzy z grupy 42 do Szczęścia.\nRozlega się sygnał i Kamil, eskortowany przez trójkę znajomych, rusza. Przed nim 42 kilometry i 195 metrów, które zamierza pokonać, biegnąc wyłącznie tyłem.\nTrudno mu wyjaśnić, skąd właściwie wziął się ten pomysł. Ot, impuls. Dwa lata wcześniej, kiedy biegł swój pierwszy maraton, na ostatniej prostej odwrócił się i finiszował tyłem. Ale potem zapomniał o sprawie. Następny maraton przebiegł normalnie, przodem. Dopiero gdy w ręce wpadł mu artykuł o najdziwniejszych rekordach maratońskich przypomniał sobie o bieganiu tyłem. Poszedł spróbować. Wrócił do domu zziajany i zniechęcony. Przebiegł trzysta metrów.\nTrzeba było naprawdę mocnego pretekstu, by znów zaczął rozważać retro running, jak nazywają bieganie tyłem entuzjaści. I taki pretekst się pojawił. Grupa 42 do Szczęścia, do której należy Kamil Bąbel, zbierała pieniądze na protezę dla Piotra Sajdaka, studenta UJ, który stracił rękę w wyniku ataku nożownika. Potrzeba było 42 tysiące złotych. Kamil wymyślił, że zaproponuje swoim znajomym układ: jeśli oni w ciągu 48 godzin wpłacą 700 złotych, on przebiegnie tyłem maraton. Znajomi nie zawiedli (wpłacili ponad tysiąc złotych), więc teraz Kamil nie może zawieść ich.\nWie jednak, że będzie ciężko. Zbyt późno zaczął treningi.\nEksperci od retro runningu mówią, że po trzech miesiącach zaprawy człowiek może bezpiecznie przebiec tyłem kilometr. Kamil ma do przebiegnięcia 42 kilometry, ale nie ma czasu. Na przygotowania może poświęcić… miesiąc. Owszem, startował już wcześniej w maratonach, jednak przy bieganiu tyłem pracują zupełnie inne partie mięśni, bo biegnie się niemal cały czas na palcach. Ciało spala znacznie więcej kalorii. Zawodnikowi grożą skurcze łydek i urazy przewodzicieli, czyli mięśni łączących udo z biodrem. Po pierwszym, sześciokilometrowym treningu Kamil musiał odpoczywać trzy dni. Następnym razem przebiegł osiem kilometrów – i znów trzy dni wracał do siebie. Najdłuższy dystans, jaki dotąd udało mu się pokonać tyłem, wynosił 11,5 kilometra. Ledwie jedną czwartą maratonu.\nAle Kamil wie też jedną ważną rzecz: granice są w ludzkich głowach. Jeśli można przesunąć taką granicę we własnej głowie, to w rzeczywistości też się da. Jest w tym specjalistą. Dostrzega możliwości tam, gdzie inni ich nie widzą. Dzięki temu on – zwykły chłopak – podróżuje, bloguje, skoczył ze spadochronem i na bungee, napisał książkę i założył firmę. Do takiego przekraczania granic i brania życia w swoje ręce przekonuje innych na szkoleniach. Znajomi mówią, że jeśli coś jest niemożliwe, Kamil przychodzi i to robi.\nWięc teraz biegnie maraton tyłem, a kibice, widząc go, krzyczą: „Kierunki się panu nie pomyliły…?!”.\nPierwsze okrążenie (w Cracovia Maraton dystans rozłożony jest na dwa okrążenia wokół miasta) idzie mu zaskakująco dobrze. Trzyma świetne tempo. Niesie go doping znajomych z grupy 42 do Szczęścia. Widzi ich transparenty: „Tyłem, ale zawsze do przodu!”. Dopiero po 13 kilometrach dogania go czołówka – Kenijczyk i Ukrainiec zdążyli już zrobić jedno pełne okrążenie i teraz wyprzedzają biegnącego tyłem Kamila, który wciąż ma zapas sił. Najgorsze jeszcze się nie zaczęło.\nZaczyna się – na 20 kilometrze. Jeden nieostrożny krok i Kamil czuje gwałtowny ból w stopie. Kontuzja. Nie zatrzymuje się, na szczęście ból po chwili ustaje.\nKamil biegnie maksymalnie skoncentrowany. Czasem biegacze, którzy go wyprzedzają, zwalniają, sami odwracają się tyłem i przez chwilę biegną tak wraz z nim. To dodaje mu sił.\nKryzys zaczyna się przy drugim okrążeniu. Potyka się. Raz. Potem, na torach tramwajowych, drugi. Z koleżankami, które biegną wraz z nim, dociera do Błoń i tam właśnie, na długich prostych odcinkach zaczyna się koszmar. Najpierw czuje, że wszystkie mięśnie płoną. Zwalnia. Coraz bardziej. Mówi dziewczynom, że chyba nie wytrzyma. Jedna ze znajomych kibicek krzyczy do niego, że nie może się teraz poddać, że szkoda jego wysiłku. Kamil słyszy tylko te ostatnie słowa. Stwierdza, że głupotą byłoby przebiec 30 km tyłem i poddać się. Szkoda wysiłku. Biegnie dalej. Przed nim jeszcze 12 kilometrów.\nZ każdym kilometrem jest coraz gorzej.\nKamil nie chce już nawet jeść. Teraz robi mu się potwornie zimno. Ma dreszcze. Wie, że samochód, który zamyka trasę jest coraz bliżej. Wszyscy go wyprzedzają. Czuje, że nie da rady, że to się nie uda, że nie zmieszczą się w limicie czasowym. Ale biegnie. Jakieś kobiety wciskają mu rodzynki w czekoladzie. Biegnie. Widzi klientów przydrożnego baru: wstają od piwa i biją mu brawo. Biegnie. Kierowca karetki uchyla okno: może podwieźć? Kamil biegnie.\nJest już na Grodzkiej, kilkaset metrów od mety, kiedy czuje skurcz w udzie. Biegnie. Po chwili skurcz łapie drugą nogę. Kamil biegnie.\nMeta maratonu jest na Rynku Głównym. Kamil wbiega tam tyłem. Zaciska zęby i finiszuje. Kiedy mija linię mety po prostu pada na ziemię. Płacze. Długo. To endorfina w jego organizmie uśmierza ból zmęczonych mięśni.\nJest na mecie ostatni. Kiedy organizatorzy podają oficjalny czas – 5 godzin 59 minut 28 sekund – okazuje się, że gdyby biegł pół minuty dłużej, nie zmieściłby się w limicie czasowym i został zdyskwalifikowany.\nAle zmieścił się. Choć dotrze to do niego dopiero nazajutrz, ustanowił właśnie nieoficjalny rekord w maratonie tyłem.\nI przekroczył kolejną granicę.\nKorzystałam z relacji z biegu autorstwa Kamila Bąbla, zamieszczonej na jego stronie internetowej kamilbabel.pl\nWięcej informacji o akcji „42 do szczęścia” można znaleźć na stronie 42doszczescia.pl


Edukacja: Zabawy z wiatrem – powietrze bez śmieci - mbpj\nAby ułatwić przedszkolakom zrozumienie tematu, biblioteka na chwilę zamieniła się w mini laboratorium, gdzie robiliśmy proste doświadczenia z wodą i powietrzem. Doświadczenia te pomogły zrozumieć, że powietrze jest wszędzie i wypełnia całą przestrzeń wokół nas, a wiatr, który unosi liście, to właśnie powietrze, które się porusza. Nie można go zobaczyć, posmakować ani dotknąć i dlatego często o nim zapominamy, a przecież jest nam niezbędne do życia. Pomocne w zrozumieniu tematu okazało się również wysłuchanie wiersza Ludwika Jerzego Kerna „Piotruś i powietrze”.\nTo ogień też potrzebuje powietrza? – zdziwił się Kubuś. Proste doświadczenie ze świeczką pod słoikiem pokazało, że jest to prawda.\nDzieci dowiedziały się, jak powstaje smog i dlaczego tak ważna jest ochrona powietrza i naturalnego środowiska. Szukały odpowiedzi na to, co zatruwa powietrze oraz co należy robić, aby zmniejszyć zanieczyszczenia, abyśmy mogli oddychać czystym i świeżym powietrzem.\nTo ja poproszę tatę, żeby nie palił papierosów – powiedziała Milenka.


Piekielny konkurs z "Wilczym paktem"\nAutor: Dominika Strzelecka w dniu maja 08, 2013\nOd dawna przymierzałam się do zrobienia konkursu z "Wilczym paktem" i oto jest :)\n1. Organizatorem konkursu jest właścicielka bloga poprostuksiazki.eu, czyli ja.\n2. Uczestnikiem konkursu może zostać każda osoba posiadająca konto na Bloggerze lub w Google +.\n3. Aby wziąć udział w konkursie należy w komentarzu pod tym postem kreatywnie odpowiedzieć na zadanie konkursowe.\n4. Konkurs trwa od 8 do 12 maja 2013 roku.\n5. Zwycięzca zostanie wybrany w ciągu tygodnia od zakończenia konkursu.\n6. Nagrodą jest książka "Wilczy pakt" Melissy de la Cruz, wydana przez Wydawnictwo Jaguar.\n7. Książka zostanie wysłana pocztą na podany przez zwycięzcę adres (na terenie Polski).\nA ponieważ książka osadzona jest w piekielnych klimatach, zadanie konkursowe brzmi:\nTwoja wizja Piekła.\nW literaturze było już tyle wersji Piekła, że chętnie poznam Wasze wyobrażenia o tym miejscu. Czy będzie piękne i niebezpieczne, niedostępne czy może przyjazne? Z obrzydliwymi czartami czy seksownymi demonami? A może z zupełnie innymi mieszkańcami? Z niecierpliwością czekam na Wasze wizje :)\nKrucze Gniazdo 9 maja 2013 08:28\ncukiereczek13xd@onet.pl- to mój email.\nCo do zadania konkursowego, moim zdaniem piekło jest gorące. Na tronie oczywiście zasiada sam diabeł, który czasami przychodzi do ludzkiego świata i robie nam różne dziwne, niekiedy straszne psikusy. To on nawiedza nas w koszmarach przybierając postać tego, czego się akurat boimy. W swoim króleswie ma niezwykle seksowne diablice, które podsycają jego gniew. Dusze, które przebywają w jego progach zmusza do niewyobrażalnych rzeczy, którym towarzyszy okrucieństwo. Jest to jego forma rozrywki. Gdzieś tam w duszy, zazdrosici swojemu bratu, który rządzi tym co jest u góry, tym dobry i pragnionym, czyli Niebem. Gdy jest sam, wtedy keidy nie ma przy nim jego kochanek i dusz, które błagają o zaprzestanie cierpienia, on płacze. Nie jest to zwykły płacz, on płacze ogniem. Tym samym powoduje wiele nieszczęść na swiecie, powoduje on rózne tragednie na naszym ludzkim świecie. Dlaczego płacze? Ponieważ chciałby być dobry, ale nie potrafi. Jego wygląd zewnetrzny: ma skrzydła, przez co wygląda jak zbuntowany anioł, jest koloru czerwonego i posiada rogi, nosi glany i jeżdzi po swoim królestwie na motorze.\ntaka jest moja wizja piekła i diabła :)\nJola 9 maja 2013 08:42\nPiekło jest chyba dość przyjaznym miejsce,skoro tylu ludzi jego wizją się zupełnie nie przejmuje.To miejsce,w którym rządzi seks,drag i rock and roll.Seksowni faceci,seksowne panienki i tylko jeden haczyk w tym wiecznej balandze!\nNie ma chwili na odpoczynek.Non stop zabawa,non stop balanga-a odpoczynku zero!\nskahio 12 maja 2013 22:21\nZawsze wyobrażałam sobie raj i piekło jako przejaskrawioną formę naszego doczesnego życia. Piekielny świat składa się wyłącznie z elementów, o których pragniemy na ziemskim padole jak najszybciej zapomnieć. Każdy przeżywa go inaczej i indywidualnie. Same przykre momenty, ból, cierpienie, znienawidzone osoby i wszechobecny strach oraz niepokój - to kwintesencja ciemnej strony czeluści. Nie widzę tam diabłów czy smolistych ogni. To zwykła, pozbawiona kolorytu przestrzeń, pełna wszechobecnego strachu i lęku przed tym, co za chwilę nastąpi. Każdy kto tam trafi ma wieczne poczucie, że za chwilę wydarzy się coś strasznego i okrutnego. I to się w piekle zawsze wydarza. Spotkamy tam wszystkie nasze fobie, beznadziejność i bezradność. Otoczeni nieszczęśliwymi zmarłymi stajemy się tam samotną kroplą bezradności i bezsensu. I tyko od czasu do czasu na sklepieniu piekielnym przebijają się rajskie obrazy, które znikają zbyt szybko by dać nam nadzieję. Wylewający się z piekła smutek, niesprawiedliwość i ból to fundament tego wymiaru. I najgorsze jest to, że nic nie można uczynić by wydostać się z tego koszmaru. Wyrok był ostateczny.\nDominika Strzelecka 20 maja 2013 21:11\nPrzepraszam za opóźnienie w ogłoszeniu wyników. Najbardziej przemówiła do mojej wyobraźni wizja skahio - proszę o podesłanie adresu do wysyłki na maila podanego w zakładce "Kontakt" :)


LATINOS HUNTERS - Plutony - Battlelog / Battlefield 3\nTag: [HUNT] Fani: 21 Stworzono: 05.12.2012\nxReV_SEEMx pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:\nshock_56 pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:\nTITO-MAGNUM1 i 2 inni żołnierze lubi to!\nxReV_SEEMx lubi to!\nPokaż jeszcze 15...\nALEJOQ9729 dołącza do plutonu LATINOS HUNTERS.\nshock_56 , ALEJOQ9729 i 1 inny żołnierz lubi to!\nHDL_CoYuElGaLLu pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:\nHDL_CoYuElGaLLu dołącza do plutonu LATINOS HUNTERS.\nshock_56 , HDL_CoYuElGaLLu , Kuiky26 i 1 inny żołnierz lubi to!\nTerry-ReynoIds pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:\nKuiky26 pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:\nTITO-MAGNUM1 pisze na ścianie plutonu LATINOS HUNTERS:


przez Masaccio » 2009-08-16, 08:48:36\nNo właśnie, już bym wolał się zatrudnić jako stróż i praktycznie tylko siedzieć, niż zebrać 700 puszek dziennie za te same pieniądze.\nprzez Oyen » 2009-08-16, 17:25:51\nMasaccio nawet jako stróż musisz mieć uprawnienia.\nprzekwalifikować się nie jest aż tak trudno. w urzędach pracy są kursy np. na wózki widłowe, kasy fiskalne etc. kwestia tego czy ktoś się wysili żeby tam pójść i upaść tak nisko, żeby pracować na kasie.\nprzez hitman1986 » 2009-08-16, 19:23:32\nOyen napisał(a): upaść tak nisko, żeby pracować na kasie.\nNo lepiej jest upaść wyżej i zbierać po śmietnikach puszki. Rzeczywiście, upadanie godne Ikara - na samo dno.\nprzez Oyen » 2009-08-16, 19:35:06\nZnam i takich. Lepiej siedzieć w domu i żerować na rodzicach lub żonie (2 takie przypadki) niż ruszyć dupsko.\nprzez BlueMan » 2009-08-16, 21:36:39\nKasa w hipermarkecie nie jest zła.\nJedynie kapa z tym jak ktoś ma słaby pęcherz, bo nie można co chwile latać do ubikacji.\nprzez El Limon » 2009-08-18, 14:06:52\nLudziom się po prostu w dup*ch po przewracało. Myślą że jak ktoś zarabia za granicą po 3 tysiaki to i on w Polsce może. A owszem może. Ale niech nie liczy że od razu za pocałowaniem ręki. Znam gościa który obecnie dosyć dobrze zarabia a pracował za chyba 800 zł na początku (W każdym bądź razie za najniższą możliwą ustawowo stawkę).\nTeraz składa komputery, uczy matematyki i informatyki jest programistą i całkiem dobrze zarabia ale na ten "sukces" pracował trochę.\nA że niestety ludzie myślą że wszystko można mieć od razu to tak będzie. Ot taka Polska mentalność "Nic nie robić i narzekać na brak pieniędzy".\nprzez PRX » 2009-08-18, 22:10:06\nEl Limon napisał(a): A że niestety ludzie myślą że wszystko można mieć od razu to tak będzie. Ot taka Polska mentalność "Nic nie robić i narzekać na brak pieniędzy".\nDołączył(a): 2009-05-11, 21:22:48\nprzez BlueMan » 2009-08-19, 20:00:52\nNo i otrzymanie wszystkiego co się chce "od razu" jest nudne i mało ambitne. Zycie było by nudne... .\nChyba wychodzi to zresztą z tego jak rodzice wychowali... jak wszystko takie dziecko mało, to nic dziwnego, że później wymaga kokosów.\nprzez KenWatanabe » 2009-08-19, 21:13:40\nBlueMan napisał(a): No i otrzymanie wszystkiego co się chce "od razu" jest nudne i mało ambitne. Zycie było by nudne... .\nTo jedyną ambicją człowieka powinno być zarabianie?\nCzyli ludzie którzy np mają bogatszą rodzinę która zapewnia im utrzymanie powinni się z miejsca czuć spełnieni życiowo i zająć czymś konstruktywnym jak np zbieranie znaczków.\nJeśli ambicje takiego dziecka faktycznie się skończą na willi z basenem i sportowym wozie to nudno i przykro. Ale może będzie chciało czegoś, czego za pieniądze nie kupi? Ot np zostać prezydentem i już musi się starać, organizować kampanie itd.\nprzez BlueMan » 2009-08-19, 23:43:45\npetreus007 napisał(a): Ale może będzie chciało czegoś, czego za pieniądze nie kupi? Ot np zostać prezydentem i już musi się starać, organizować kampanie itd.\nI to jest OK Ale to co wyżej napisałem odnosi się do osób, które chcą mieć kokosy za darmo - bez żadnego wysiłki i wkładu własnego.\nprzez AnnaLis » 2017-10-24, 11:26:11\nbardzo słusznie , za takie pieniądze nikt nie powinien pracować !\nprzez Wzorowy » 2017-12-12, 20:45:54\nM. Kijowski nie chce pracować nawet za 4 tys, więc zrobili na niego zrzutkę.


Nowy Seat Ibiza wyceniony - ChceAuto.pl\nRedakcja ChceAuto.pl 2017-04-09 Opinie\nSeat podał polskie ceny Ibizy nowej generacji. W naszym kraju auto oferowane będzie wyłącznie z silnikami benzynowymi.\nNowy Seat Ibiza jest pierwszym samochodem zbudowanym w oparciu o platformę MQB A0. Dzięki niej nadwozie Ibizy może pochwalić się m.in. aż o 30 proc. większą odpornością na skręcanie.\nStylistycznie Seat Ibiza przypomina miniaturę Leona. Wyróżnia się krótkimi zwisami i charakterystycznymi przetłoczeniami na masce.\nNowy Seat Ibiza wyjedzie na ulice w połowie roku i oferowany będzie wyłącznie jako pięciodrzwiowy hatchback w pięciu wersjach wyposażenia: Reference, Style, Full LED, FR i Xcellence.\nCiekawostkę stanowi wersja Full LED, która wyposażona jest standardowo w pełne światła LED stanowiące wyróżnik marki SEAT. Reflektory w technologii LED nie tylko podkreślają dynamiczną linię nowej Ibizy, ale również, dzięki jasnemu, jednorodnemu i długiemu strumieniowi światła – zbliżonemu barwą do światła dziennego – znacznie poprawiają widoczność podczas jazdy nocą.\nCeny nowego Seata Ibizy startują z poziomu 48 900 zł. Na tyle wyceniono auto w bazowej wersji Reference z silnikiem 1.0 MPI o mocy 75 KM. Dopłata do silnika o mocy 95 KM to 4400 zł.\nDecydując się na najmocniejszy w gamie w silnik 1.0 TSI o mocy 115 KM trzeba liczyć się z wydatkiem przynajmniej 57 500 zł, przy czym od razu dostajemy samochód w lepiej wyposażonej wersj Style.\nNajlepiej wyposażona wersja Xcellence oraz auto z usportowioną stylizacją FR dostępne są z silnikami o mocach 95 i 115 KM i kosztują odpowiednio 60 500 i 63 400 zł.\nNowy Seat Ibiza wyceniony - GALERIA ZDJĘĆ


Namiot w bagażu podręcznym - Pasazer.com\nCzy ktoś ma doświadczenia z lataniem z namiotem w bagażu podręcznym? Oczywiście bez szpilek i śledzi, bo to ostre metalowe przedmioty, ale obawiam się, jak kontrola bezpieczeństwa patrzy na stelaż z włókna szklanego?\nmrader\t2009-02-09 17:45\n"ojej"...pewnie masz rację -cezarY;P\ncezary\t2009-02-09 16:08\nojejku no pewnie z namiotem miał śledzie lub szpilki a takie ostre narzędzia są oczywiście niedopuszczalne.\nmrader\t2009-02-09 00:47\nhm...może miał grilla...:x\nleemc\t2009-02-08 23:40\nWe WRO widziałem człeka z namiotem, którego od ręki ochrona odesłała z kwitkiem. Ale nie wiem co dokładnie miał w komplecie z namiotem.\nczester\t2009-02-08 23:02


Rozmawiał Piotr Wiśniewski 14.02.2014 08:02\n- Jedziemy na jednym wózku. Wszyscy - łącznie z trenerem, piłkarzami, działaczami, kibicami musimy sobie pomóc. I albo się wszyscy utopimy i będzie wielka lipa, albo zwyciężymy razem - mówi Krzysztof Sobieraj, obrońca Arki Gdynia.\nPiotr Wiśniewski: Arka wiosną ma walczyć o ekstraklasę. Jak ocenia pan wasze szanse?\nKrzysztof Sobieraj: Teraz to ja tego nie widzę. Kilku chłopaków jest kontuzjowanych, kilku się rozchorowało. Ja sam jeszcze odczuwam skutki choroby, choć ze względu na trudną sytuację kadrową, wróciłem. Słabo to wygląda, ale szczęście w nieszczęściu, że do ligi daleko, jesteśmy w tym okresie, kiedy nie wszystko musi wyglądać super.\nChciałbym przy okazji odnieść się do tego, co my piłkarze i trener mówiliśmy po ostatnim meczu rundy jesiennej. Podkreśliliśmy, że potrzebujemy wzmocnień. Najlepiej dwóch, trzech klasowych piłkarzy. Podtrzymuję to, co powiedziałem, aczkolwiek rozumiem też szefostwo Arki. Ostatnio rozmawialiśmy z kierownictwem i wiemy, jaka jest sytuacja w klubie. W pełni ich rozumiem. Wiem, na czym polega problem, tym bardziej szanuję to, że o pewnych sprawach poinformowali nas otwarcie. Prezes jest odpowiedzialny za finanse klubu, a w tej chwili Arki nie stać na żadne wydatki. Dużo dyskutowaliśmy też na ten temat wewnątrz drużyny.\n- Szczerze, to nie dziwię się, jak pada argument, że nikt nie da gwarancji na to, że dany zawodnik nie sprawdzi się w Arce. Czy też to, czy transfer przyniesie wymierne korzyści. Z drugiej strony rywalizacja każdemu z nas przydałaby się. Ale nie ma co rozdzierać szat.\nTeraz, gdy wiem, jaka jest sytuacja w klubie, chciałbym przeprosić za swoje słowa po meczu ze Stomilem Olsztyn. Po prostu głupio mi. Ale tak już w życia bywa. Przykładowy Kowalski też nie kupi wypasionej zmywarki marki Bosch, gdy ma starą, ale wciąż działającą. Prawda? Wiem, że ludzie zastanawiają się, czy wypłaty mamy na czas. Tak. Nie ma żadnych poślizgów. Naprawdę działacze robią, co mogą, tym bardziej wielki ukłon w ich stronę.\nDocierają do mnie głosy niezadowolenia kibiców. Słyszę od nich różne narzekania na panów z rady nadzorczej, a szczególnie na Piotra Wesołowskiego. Nie zasługują na to, aby spadało na nich tyle pomyj. Robią, co mogą, bez rozgłosu, nie potrzebują do tego mediów. Ale robią. W ciszy, spokojnie. Wracają do naszej sytuacji kadrowej - nie jest różowo, co nie znaczy, że cały czas tak będzie. My na pewno tanio skóry nie sprzedamy. W optymalnym składzie jesteśmy w stanie ugrać dobry wynik. Będzie walczyć do końca. Wierzymy w siebie. Chcemy zrobić coś dla Arki, kibiców, przede wszystkim dla nas samych. Przecież awans to dla nas jedyny ratunek. Będzie bardzo ciężko, ale co z tego? Nie pękamy!\nTak naprawdę to nie ma się czego bać. Personalnie nie odstajecie od czołówki ligi. A jak pan to widzi?\n- Pierwszą "11" mamy bardzo mocną. Nie musimy budować nic od zera. Gramy w tym samym składzie co jesienią. Kontuzje i choroby to tylko chwilowy stan, mam nadzieję, że wiosną o tych problemach zapomnimy. Dużo się mówi o młodzieży Arki. Muszę przyznać, że nie czujemy większej presji z ich strony. Trafiła się taka perełka jak Mateusz Szwoch, ale inni wciąż muszą nad sobą pracować. Praca, praca i jeszcze raz praca. Mateusz zmienił się ostatnio. Nauczył się gry z rywalem na plecach. Szkoda, że reszta nie naciska tak mocno. Jak tak dalej pójdzie, to my dziadki grać będziemy do "40". To, że są młodzi nie znaczy, że ktoś im odda miejsce w składzie za darmo. Kiedyś takiej szansy młody piłkarz nawet nie miał. A dziś wielu z młodych trenuje z pierwszym zespołem, gra sparingi. To powinno im dać kopa do przodu. Niestety, realia są inne. Niech docenią to, co mają.\nWymieniając mocne strony Arki, wielu ekspertów mówi o stabilnym składzie. To będzie waszą siłą wiosną?\n- Nasze zgranie to duży plus. Musimy szybko odpalić. Jesienią za dużo punktów gubiliśmy u siebie. Z czego to wynikało? Może w naszych głowach utarło się, że kibice nam pomogą i mecz sam się wygra? Ale to nie pomogło. W Gdyni wszyscy się bardziej spinają. Chcą wygrać z Arką na jej terenie. Uważam, że kluczem do udanej rundy będzie dobry start. Na początku czeka nas walka wręcz, w błocie, na grząskiej murawie, jednak liczymy się z tym. Dużą rolę odegra siła i dobre przygotowanie fizyczne. My broni nie złożymy. Chcemy walczyć, aby zostawić po sobie coś dobrego. Każdy z nas chciałby po awansie zostać w Arce. Nie łudzimy się, że nawet w przypadku awansu wszyscy zostaniemy. Z częścią z nas Arka na pewno się rozstanie.... Ale na złość nie będziemy grać gorzej. Mamy określony cel do zrealizowania. Chociaż wierzę, że czasy, kiedy do Gdyni przyjeżdżał pociąg z tabunem piłkarzy, minęły. Powiedzieliśmy sobie, że wiosną będzie gonić czołówkę. Damy z siebie wszystko. Czeka nas cholernie ciężka przeprawa, ale damy z siebie maksa.\n- Tworzymy już zgrany kolektyw. Trochę razem pracujemy i to procentuje. Stoimy murem za sobą, atmosfera jest świetna. Nie ma żadnych animozji. Wiem, że kibice doszukują się drugiego dna po moim konflikcie z Tomkiem Jarzębowskim. Wszystkie nieporozumienia już sobie z "Jarzą" wyjaśniliśmy w szatni. Nie ma konfliktu między nami. Boli mnie tylko nasz obecny stan... Ale mówi się, że sukces rodzi się w bólach. Jedziemy na jednym wózku. Wszyscy - łącznie z trenerem, piłkarzami, działaczami, kibicami musimy sobie pomóc. I albo się wszyscy utopimy i będzie wielka lipa, albo zwyciężymy razem.\nNa koniec jeszcze dodam, że od czasów Milewskiego, jaki on by nie był, nie było drugiego tak rozsądnego prezesa jak Wojciech Pertkiewicz. To bardzo odpowiedzialny człowiek. W Arce przeżyłem wielu prezesów i wiem, jak to wyglądało. Teraz Arką rządzi uczciwa osoba, a nie jakiś przekrętacz. Wydaje mi się, że większość kibiców nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji, ciągle krytykując ruchy prezesa. Ci ludzie robią wszystko, żeby klub stał na nogach.\nZgadzasz się z Sobierajem? Podyskutuj na Facebooku Trojmiasto.Sport.pl! »


Taxi Transfer Lotnisko Antalya do İncekum Alanya Turcja\nTanie taxi transfer z / do lotniska Antalya do İncekum Alanya - Turcja...\nSzukasz taniego i prywatnego transferu z lotniska w Antalyi do hotelu w İncekum, Alanya Turcja? Jesteśmy faworytem usług taxi w İncekum - Turcja i Riwierze Tureckiej. Nasza firma przewozowa, została założona w 2001 roku. Specjalizujemy sie w przewozie turystów z lotniska taksówką i od tego czasu przetransportowalismy setki tysięcy zadowolonych wczasowiczów między lotniskiem w Antalyi (AYT) do İncekum - Alanya a wieloma najlepszymi tureckimi miejscami przeznaczenia wypoczynkowego Riwiery Tureckiej. Coraz więcej osób rezerwując swoje wakacje samodzielnie korzysta z wielu dostępnych ofert, i jest w stanie elastycznie podróżować, kiedy tylko ze chcą. Twoje loty i zakwaterowanie są zarezerwowane, a to oznacza że musisz tylko potwierdzić swój transfer, i juz jesteś na najlepszej drodze! Zwykle oznacza to ze po przyjeździe na lotnisko w Antalyi trzeba poczekać na innych ludzi, aby znaleźć swój bagaż i pojazd transportu, a następnie różne przystanki na trasie, aż w końcu dotrzecie do celu. Często można spędzić więcej czasu na dojazd z lotniska w Antalyi do ośrodka wakacyjnego, niż przylecieć do Antalyi z twojego kraju...\nWygodne, niezawodne, bezstresowe przejazdy w tanich cenach z / do İncekum / Turcja\nAntalya Prywatny Transport Taxi (APTT), oferujemy Państwu najwyższej klasy profesjonalne usługi, który dowiozą Was do wybranego zakwaterowania, czy to hotel w İncekum - Alanya, czy do prywatnej willi w Alanyi, w możliwie najkrótszym czasie. Spotykamy sie z lotami 24 godziny na dobę, 365 dni w roku, i mamy szereg w pełni licencjonowanych i ubezpieczonych pojazdów oraz kierowców gotowych i czekających, którzy dowiozą Was prosto do miejsca zakwaterowania wakacyjnego tak, że w mgnieniu oka będziecie gotowi, aby rozpocząć wakacje. Oferujemy ceny, które są tak bardzo konkurencyjne, że są często tańsze niż korzystanie z usług autobusowych. Nie tylko to, także możemy zagwarantować, że mamy najtańsze prywatne ceny przewozów na rynku, dotyczących lotniska w Antalyi i İncekum...\nPewne i bezpieczne rezerwacje - Lotnisko Antalya i İncekum, Alanya Turcja\nMożesz dokonać rezerwacji online przy użyciu karty kredytowej, bez dodatkowych kosztów, z bezpiecznego systemu płatności. Gdy Twoja płatność zostanie zrealizowana otrzymasz odcinek transferu zawierający nasz 24 godziny anglojęzycznych kontakt, jak również, aby odebrać przelew zwrotny co oznacza, że nie musisz spędzić cennego czasu wakacyjnego próbując odebrać potwierdzenie. Na koniec jeśli masz jakikolwiek pytania o transferze z / do İncekum - Alanya lub ogólne zapytania proszę, nie wahaj się skontaktować z nami!\n© İncekum Alanya Turcja - Antalya taxi lotnisko 2019. Opracowane przez Antalya Port Lotniczy i İncekum Alanya Taxi Firma | Antalya - Turcja