"Kochaj swoje ciało" - ilustracja - Plakat - Decor Mint\nUwielbiasz podróże, muzykę lub film? Dzięki naszej kolekcji plakatów ze stylem życia, będziesz mógł w łatwy sposób przenieść swoje zainteresowania na domowe ściany. Czy Zdrowie i uroda to Twój konik? Dzięki kolekcji styl życia taka tematyka sprawdzi się jako ozdoba mieszkania. Z plakatem "Kochaj swoje ciało" - ilustracja uda Ci się odmienić każde wnętrze.\nPlakat ze stylem życia z kategorii Zdrowie i uroda drukujemy w wersji premium na sztywnym papierze. Używana przez nas technologia wydruku pozwala na osiągniecie wysokiej jakości kolorów i przejść tonalnych. Przez co plakat "Kochaj swoje ciało" - ilustracja będzie wyglądał na ścianie bardzo artystycznie i naturalnie.\nJesteśmy pewni, że Zdrowie i uroda na ścianie to opcja na dodanie życia nudnym wnętrzom. Plakat "Kochaj swoje ciało" - ilustracja będzie się najlepiej prezentował dodany Do salonu Do sypialni. Oferowany przez nas plakat "Kochaj swoje ciało" - ilustracja uzupełni Minimalistyczny styl wymarzonego mieszkania. W naszej kolekcji plakatów ze stylem życia znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych ujęć i symboli korespondujących z Twoimi zainteresowaniami.\nJeśli chcesz przenieść swoje pasje i zainteresowania do swojego mieszkania, mamy dla Ciebie kolekcję plakatów poświęconych stylowi życia. Zdrowie i uroda to Twoja pasja? Nasz plakat "Kochaj swoje ciało" - ilustracja z całą pewnością przypadnie Ci do gustu, zaskoczy naturalnymi barwami, a także wysoką jakością wykonania. Zdrowie i uroda na plakacie "Kochaj swoje ciało" - ilustracja, to opcja drukowana w technologii przyjaznej środowisku, przez co nadaje się do powieszenia we wnętrzach. "Kochaj swoje ciało" - ilustracja to plakat trwały i łatwy do czyszczenia.\nPlakaty ze stylem życia ozdobią różnie wykończone pomieszczenia, szczególnie dobrze odnajdą się tam gdzie króluje styl Minimalistyczny. Plakat na którym jest Zdrowie i uroda to pomysł na dodanie smaku wielu pomieszczaniom, szczególnie nada się do ekspozycji Do salonu Do sypialni. W naszej kolekcji plakatów poświęconych stylowi życia znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, projektów nawiązujących do Twoich zainteresowań.\nStyl życia na plakatach to motyw bardzo szeroki, ale i łatwy do aranżacji. Wzór "Kochaj swoje ciało" - ilustracja można wykorzystać w wielu pomieszczeniach zarówno w domu, jak i w lokalach użytkowych. Styl życia to temat, który z powodzeniem można zaaranżować w niemal wszystkich stylach urządzania wnętrz. Twój ulubiony to Minimalistyczny ? Plakat "Kochaj swoje ciało" - ilustracja na pewno się w nim sprawdzi. Możesz powiesić go gdzie chcesz jako główną dekorację we wnętrzu lub wykorzystać jako część większej całości. Łączenie różnych dekoracji daje fajny efekt, o ile wszystkie mają jakiś wspólny element np. kolory, temat, stylistykę. Wzór "Kochaj swoje ciało" - ilustracja drukowany jest na sztywnym papierze o matowym wykończeniu. Do dekoracji dołączona jest zawieszka. Plakat można postawić na regale lub powiesić na ścianie na haczyku lub gwoździu. Mniejsze formaty dekoracji można zamontować na taśmach lub haczykach wielokrotnego użytku, bez potrzeby dziurawienia ścian. Plakat dostępny jest w kilku rozmiarach.\nMagnes dekoracyjny[ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ] Obraz [ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ] Plakat [ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ] Obraz w ramie[ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ] Plakat samoprzylepny[ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ] Plakat w ramie[ "Kochaj swoje ciało" - ilustracja ]


OPERATOR LOGISTYCZNY - JAK WYBRAĆ DOBRY SYSTEM WMS?\n[WIEMY JAK] OPERATOR LOGISTYCZNY – JAK WYBRAĆ DOBRY SYSTEM WMS?\nZakres usług oferowanych przez Operatorów Logistycznych jest wyjątkowo obszerny i obejmuje m.in. logistykę kontraktową, fulfilment, usługi konfekcjonowania czy transportowe. Operatorzy Logistyczni dążą do redukcji kosztów własnych oraz Klienta, dzięki skutecznemu zarządzaniu towarami oraz dobrej organizacji pracy magazynu. Często ich usługi są dostępne dla Klientów w pakietach.\nW związku z intensywnym rozwojem logistyki i technologii, co roku na rynku krajowym jak i międzynarodowym przybywa firm z sektora 3PL. Operatorzy logistyczni korzystając z najnowszych możliwości (w szczególności wdrażania rozwiązań informacyjnych), coraz lepiej przystosowują swoje działania do potrzeb Klienta. Kompetentny Operator Logistyczny umiejętnie dobierze profil oferowanych usług do zapotrzebowania zleceniodawcy i wniesie wartość dodaną do jego biznesu.\nSkorzystanie z pomocy Operatorów Logistycznych pozwala zaczerpnąć wiedzy, doświadczenia a przede wszystkim standardów, które zostały wypracowane przez te firmy podczas pracy dla licznych Klientów.\nOperatorzy logistyczni świadczą usługi składowania towaru co wymaga dobrej organizacji pracy magazynu, dużej elastyczności i szybkiego reagowania na zmiany. Każdy Operator Logistyczny, staje przed wyborem odpowiedniego rozwiązania, aby usprawnić pracę całego magazynu i logistyki, najczęściej jest to rozwiązanie klasy WMS (Warehouse Management System). Odpowiednio dobrany i wdrożony system WMS powinien w krótkim czasie podnieść wydajność wszystkich procesów w magazynie. Zanim Operator Logistyczny zdecyduje się na konkretną firmę dostarczającą rozwiązanie klasy WMS, musi odpowiedzieć sobie na kilka pytań:\nJakie mam potrzeby w zakresie WMS?\nDlaczego chcę wdrożyć system WMS?\nCo jest największym wyzwaniem obecnie w magazynie?\nCECHY I FUNKCJE SYSTEMU WMS:\nCentra Logistyczne wymagają całościowej obsługi, często nie szukają tylko systemu informatycznego, ale kompleksowego rozwiązania logistycznego. Najpierw doradztwa, zaproponowania koncepcji wdrożenia, implementacja rozwiązania WMS, integracji z systemami zewnętrznymi i ciągłego rozwoju, zgodnego z potrzebami ich Klientów.\nSystem ExpertWMS® 3PL jest skalowalnym, elastycznym, w pełni konfigurowalnym narzędziem, daje duże możliwości modyfikacji i dostosowania do specyficznych potrzeb zarówno Operatorów, jak ich Klientów.\nCECHY SYSTEMU ExpertWMS® 3PL:\nElastyczność, skalowalność i pełna konfigurowalność\nZarządzanie magazynem na poziomie zarządczym i operacyjnym\nIntuicyjność i ergonomiczność interfejsu użytkownika\nIntegracja z automatyką magazynową i systemami wizyjnymi (regały przesuwne, rotacyjne taśmociągi, pick-to-light, układnice, sortery, wagi)\nTechnologia kodów kreskowych i RFiD\nZ JAKIMI SYSTEMAMI WMS MOŻE SIĘ INTEGROWAĆ?\nIntegracja systemów w obrębie przedsiębiorstwa powinna przynosić efekt synergii. Na etapie poprzedzającym wdrożenie, warto zastanowić się nad tym, z jakimi innymi systemami oraz w jakim zakresie oprogramowanie WMS powinno się komunikować.\nSystemy ERP (ERP – Enterprise Resource Planning)\nSystem zarządzania transportem (TMS – Transportation Management System)\nKurierzy i spedycja\nSystem magazynowy WMS powinien posiadać szeroką gamę narzędzi do efektywnej wymiany danych, takich jak: import kartotek towarowych, kontrahentów oraz dyspozycji przyjęć i wydań, eksportu realizacji i stanów magazynowych. Wymiana systemu WMS może odbywać się m.in. poprzez wymianę plików CSV, automatycznie poprzez web service, FTP, tabele pośrednie, szynę danych, czy poprzez interfejs WWW.\nKORZYŚCI Z WDROŻENIA SYSTEMU WMS DLA OPERATORÓW LOGISTYCZNYCH\nUmiejętne zarządzanie magazynem jest kluczem do odpowiedniego funkcjonowania logistyki przedsiębiorstwa. Każdy Operator Logistyczny potrzebuje automatycznej kontroli stanów magazynowych, aby utrzymać tempo pracy i nie pogubić się w liczeniu asortymentu dostępnego w magazynie. System ExpertWMS® 3PL pozwala na:\nRedukcję kosztów dzięki skróceniu czasu realizacji operacji logistycznych\nPoprawę organizacji pracy dzięki podniesieniu wydajności i efektywności\nRedukcję ilości pomyłek dzięki czemu spada ilość reklamacji\nMinimalizację kosztów szkolenia nowego pracownika\nAnaliza – kontrola realizacji wydajności\nSprawną inwentaryzację dzięki terminalom\nWłaściwe zarządzanie towarami (o krótkiej dacie ważności, dużej rotowalności)\nZamawianie wybranego transportu jednym kliknięciem dzięki integracji z systemami kurierskimi\nCzas zwrotu z inwestycji jest jednym z kluczowych elementów decydujących o wdrożeniu rozwiązania WMS.\nAnalizując ROI u naszych Klientów zawsze bierzemy pod uwagę 2 kwestie:\nczas uzyskania pierwszych korzyści organizacyjnych płynących z funkcjonowania WMS\ncałkowitego czasu zwrotu z tej inwestycji\nCZAS UZYSKANIA PIERWSZYCH KORZYŚCI\nu 29 % firm odnotowaliśmy znaczne korzyści z funkcjonowania ExpertWMS® już w pół roku od zakończenia wdrożenia,\n24 % przedsiębiorstw wykazało korzyści wcześniej – po 3 miesiącach,\n26 % firm korzyści były widoczne w momencie oddania rozwiązania do użytku,\n21 % uzyskało korzyści z wdrożenia później niż w rok od implementacji.\nTutaj sytuacja jest trochę bardziej skomplikowana, głównie z powodu trudności z precyzyjnym wyliczeniem ROI. Z naszych badań wynika, że aż 34% firm – inwestorów nie dokonało analizy zwrotu kosztów, a dla 17% okazało się być za wcześnie na takie podsumowania. Dla 27% firm zwrot z inwestycji nastąpił poniżej roku od wdrożenia, a dla 11% w czasie między 12 a 24 miesięcy. 8% firm wykazało ROI powyżej dwóch lat, a dla zaledwie 3% przedsiębiorstw WMS jak dotąd w ogóle się nie zwrócił.


Mikołaj jest wśród nas - Nidzica\nPiątek, 14 sierpnia 2020. Imieniny Alfreda, Maksymiliana, Selmy\ndzisiaj15 / 27 °C wiatr: 11 km/h\njutro16 / 27 °C wiatr: 11 km/h\nSerwisy Miejskie » Nidzica » Artykuł\nMikołaj jest wśród nas\n2018-12-24 13:00:00 (ost. akt: 2018-12-21 11:24:34)\nJest 24 grudnia. Zaświeciła pierwsza gwiazdka. Rodzina zasiada do wigilijnego stołu. Dzielenie się opłatkiem. I ciągłe spojrzenia dzieci w kierunku drzwi. Niecierpliwe oczekiwanie na Mikołaja z workiem prezentów.\nI w końcu dzwonek do drzwi. Wchodzi Mikołaj w czerwonym stroju, z wielką białą brodą. I worek na plecach też ma. Ale i rózgę trzyma w ręku. Tak właśnie wygląda nidzicki Mikołaj, który wręcza nidzickim dzieciom prezenty już od piętnastu lat.\nMikołajem został na prośbę córki.\n— Chodziła wtedy do klasy VII szkoły podstawowej. W jej klasie organizowano tzw. choinkę. Potrzebny był Mikołaj. Z tego co wiem żaden ojciec nie chciał nim zostać. Wtedy Sylwia powiedziała do mnie: musisz zostać Mikołajem. I nie miałem wyjścia, zgodziłem się — opowiada Święty Mikołaj. Strój Mikołaja dostał ze szkoły. Był on skromny, ale nikt wtedy nie zwracał na to uwagi.\n— Miałem tremę, nie miałem dużego doświadczenia w byciu Mikołajem. Nie wiedziałem jak z dziećmi rozmawiać. Pytałem o imiona, czy były grzeczne. Rozdałem prezenty. Widziałem jednak, że dzieciaki były bardzo zadowolone i szczęśliwe, cieszyły się, mimo że wiedziały kim tak naprawdę jestem — wspomina. Był także i w innych szkołach.\nDodaje, że od dawna myślał, żeby rozpocząć taką działalność. Jeszcze z dzieciństwa pamięta, jak do jego domu przychodził Mikołaj. Gdy jego dzieci były małe sam ubierał strój Mikołaja i wręczał im prezenty. Aż w końcu tajemnica się wydała.\n— Będąc Mikołajem we własnym domu musiałem w pewnym momencie wyjść. Córka ciągle pytała gdzie tata. I w końcu syn powiedział jej, że Mikołaj to ich tata. Zdjął mi czapkę i odkleił brodę. Zdziwienie Sylwii było bardzo duże i mimo że wiedziała kim jest Mikołaj, to i tak przez kolejne lata musiałem nim być — opowiada.\nI wtedy doszedł do wniosku, że będąc Mikołajem może dać wiele radości także innym dzieciom. Postanowił więc rozpocząć taką działalność. Z internetu zamówił kompletny strój Mikołaja. Zaczął zbierać zamówienia od mieszkańców. I okazało się, że sporo rodzin się odezwało. Jest to dość trudne przedsięwzięcie.\n— Trzeba zgrać terminy wizyt, być bardzo punktualnym, bo Mikołaj nie może się spóźnić. Zazwyczaj pracuję od 16 do 20, a potem spieszę się do domu na własną Wigilię, którą razem z synem wcześniej przygotowujemy — mówi.\nJak wygląda wizyta Mikołaja? — Otóż o umówionej godzinie podjeżdżam pod dom. Przed drzwiami są wystawione chwilę wcześniej prezenty. Szybko wkładam je do worka. Dzwonię do drzwi. Wchodzę, dzwonię dzwonkiem Mikołaja. Wybiegają dzieci i witają mnie — opowiada Mikołaj.\nSiadają wszyscy najczęściej koło choinki. — Z mojej wizyty najbardziej ciszą się dzieci i osoby starsze. Z każdym dzieckiem rozmawiam, pytam jak ma na imię, czy było grzeczne. I oczywiście muszą powiedzieć wierszyk lub zaśpiewać kolędę. I są do tego przygotowane. Nawet 3-letnie dziecko potrafi pięknie zaśpiewać — opowiada Mikołaj.\nDodaje, że małe dzieci na początku boją się Mikołaja, chowają się za mamą, ale potem siadają na kolana, ciągną za brodę, sprawdzając czy jest prawdziwa, pytają skąd i czym przyjechał Mikołaj. — Odpowiadam, że saniami zaprzężonymi w 126 koni. Starsze dzieci reagują trochę inaczej.\nPokazują swoje zeszyty. Ja je chwalę, że dobrze się uczą. Ale wszystkie i te młodsze, i te starsze niesamowicie się cieszą z prezentów, a zwykle dostają ich kilka, od rodziców, od dziadków, cioć, wujków. Jak tylko dostaną prezenty, natychmiast je otwierają i oglądają. I wtedy Mikołaj odchodzi do innych dzieci — mówi.\nMikołaj bardzo lubi swoją pracę, daje mu dużo satysfakcji, wypływa z potrzeby dawania dzieciom radości. — Lubię tę pracę. Miałem zaprzyjaźnione rodziny, które odwiedzałem jako Mikołaj przez kilka lat, dopóki dzieci nie dorosły — mówi Św. Mikołaj. I dodaje, że Mikołaj musi być radosny i wesoły, ale także trochę groźny.\nTagi: Nidzica Święty Mikołaj 2018\nZapraszamy na VIII Zimową Rejzę na Zamek w Nidzicy!\nZakończył się remont piwnicy nidzickiego ratusza\nUczniowie „Dwójki” znają tradycje Bożonarodzeniowe na Warmii i Mazurach\nZ notesu strażaka\nUWAGA KIEROWCY! Parking będzie nieczynny!\nOlsztyn: Zamienię mieszkanie 31.30...\nOlsztyn: Zamienię mieszkanie 32...\nMurarzy ze znajomością j.niemieckiego,...\nMurarza, zbrojarza, możliwość zakwaterowania\nŚlusarz - monter- KROZMET\nElektryk - elektromechanik - KROZMET\nROD MIODÓWKO RODZINNY OGRÓD DZIAŁKOWY


Nowoczesna rurowa lampa wisząca |Simig Lighting|Wisiorki\nStona Głowna Lampy wiszące Nowoczesna rurowa lampa wisząca\nLampa wisząca ze szkła w kształcie kaczki Bay 98,48 €\nGIXY geometryczna lampa wisząca 85,00 €\nNowoczesna rurowa lampa wisząca\nLong Modern Tubular Pendant Lamp ma cylindryczny korpus z wbudowaną taśmą LED, co jest proste, ale praktyczne. Ta hojna lampa wisząca LED jest bardzo odpowiednia dla minimalistów. Wiszące w rzędach zapewnią dobry efekt wizualny.\nTags: nowoczesne oświetlenie światła wiszące oświetlenie kawiarni designerskie światła rurkowa lampa wisząca czarne rurkowe lampy wiszące rurkowa lampa wisząca led zawieszki rurkowe rurkowa zawieszka sufitowa wisiorek rurkowy rurkowa zawieszka ledowa podwies rurkowa zawieszka led pionowa rurowa lampa wisząca lampa rurkowa abażury rurkowe rurkowa lampa taśmowa żarówki do lamp rurowych rurkowa lampa led e27 lampka rurkowa gdzie kupić lampę rurkową rozmiary lamp rurowych lampada rurowa lampara rurkowa antyczna lampa rurowa rurkowa lampa led światła rurowe światło rurkowe rurowe światło led rurowa oprawa oświetleniowa rozmiary żarówek rurkowych rurkowe żarówki led żarówki rurkowe rurkowa lampa sufitowa koszt światła rurowego żarówki rurkowe amazon Żarówki rurkowe na sprzedaż rurkowe źródło światła rurowe oprawy oświetleniowe led tubowa żarówka w stylu vintage żyrandol rurowy żarówka żyrandol rurkowy nowoczesny żyrandol rurowy wiszące rurowe zawieszenie rurowe kopia rurkowa replika rurowa\nNowoczesna rurowa lampa wisząca to skandynawski minimalistyczny design, który jest niezbędny w nowoczesnym domu miejskim. Wykonany głównie z aluminium, dostępny jest w pięciu rozmiarach. Czarne wykończenie dodaje nowoczesnego charakteru. Dzięki chipowi LED jest funkcjonalny i pasuje do każdego miejsca.\nMożna go zawiesić pojedynczo nad stolikiem nocnym. Poza tym może być w grupie, ustawiając nad stołami kuchennymi, stołami jadalnianymi, biurową recepcją i salami konferencyjnymi.\nNowoczesna rurowa lampa wisząca Rozmiar produktu\nRozmiar: średnica 8 cm/Φ 3.1"\ndł. 48 cm/dł. 18,9''\ndł. 60 cm/dł. 23,6''\ndł. 68 cm/dł. 26,8''\ndł. 100 cm/dł. 39,4''\nNowoczesna rurowa lampa wisząca Szczegóły produktu\nŹródło światła: ciepłe światło (3000 K-3200 K)/zimne światło (4000 K)/światło dzienne (6000 K-6500 K)\nDługość sznurka: 100 cm/ 39,4" (dla dł. 48 cm/ 60 cm/ dł. 68 cm), 150 cm/ 59" (dla dł. 80 cm/100 cm), który można przedłużyć na życzenie.


"Pokój bez książek to jak ciało bez duszy.": 41. Kiedy byłem dziełem sztuki - Éric-Emmanuel Schmitt\nAutor: Ellena D. o 11:48\nKatie -Niepoprawna Romantyczka 11 sierpnia 2013 11:52\nNie znam zadnej powieści autora, ale zaintrygowałaś mnie :-)\nMademoiselle Diana 11 sierpnia 2013 12:21\nCzytałam tego autora książkę, pt."Oskar i Pani Róża", powiem tyle, że Eric pisze wzruszające książki jak zapewne to coś co trzeba sobie przemyśleć po przeczytaniu.\nSerdecznie pozdrawiam+ zapraszam na http://naszksiazkowir.blogspot.com\nMartyna 11 sierpnia 2013 14:45\nLubię książki tego autora. Dwie mam już za sobą. Tą również przeczytam, ponieważ mnie zachęciłaś. :)\nKornelia Pikulik 11 sierpnia 2013 16:00\nNa razie tego autora czytałam tylko książkę "Oskar i Pani Róża", ale mam apetyt na więcej, dużo więcej, więc całkiem możliwe, że i tę pozycję przeczytam.\nPerry 11 sierpnia 2013 16:10\nTo jest chyba najbardziej intrygująca powieść Érica-Emmanuela Schmitta, o której czytałam. Nie mogę się doczekać, aż ją poznam w całości!\nClary 11 sierpnia 2013 19:54\nMoja koleżanka czytała ja jakoś się nie mogłam przekonać do tej jego książki\nAgata Fawelotte 11 sierpnia 2013 23:44\nPierwszy cytat rozwala ;d\nPoza tym chętnie sięgnę, lubię książki tego autora.\nNieelegancka 15 sierpnia 2013 12:52\nBrzmi ciekawie i oryginalnie :)\nGabi Wts. 17 sierpnia 2013 15:42\nBardzo lubię książki tego autora, pewnie sięgnę niebawem. : )\nPatrycja Waniek 17 sierpnia 2013 22:49\nKompletnie nie mogę się do niej przekonać, mimo tej początkowej ironii, sądzę, że nie dla mnie. Może kiedyś, ale nie teraz. ;)\nGoszka 19 sierpnia 2013 11:40\nSuper! Czytałam fragment na lekcji polskiego i wydawała mi się... niezwykła.\nkamyk 19 sierpnia 2013 13:12\nSchmitt jest niesamowicie interesującym autorem, jednym z moich ulubionych, więc i ten tytuł mam już za sobą - całkiem przyjemna lektura ;)\nMartyna 19 sierpnia 2013 13:33\nnieidentyczna 28 grudnia 2013 16:50\nSchmitta uwielbiam, jego filozoficzny styl, pełen ironii. Nieco inaczej oceniałam tę książkę, ale szanuję Twoje zdanie i rozumiem Twoje zarzuty. Co prawda, ja się ich nie dopatrzyłam, ani książka mnie nie nudziła. Ale ilu ludzi, tyle spojrzeń na tę samą kwestię.\n40. Małe zbrodnie małżeńskie - Éric-Emmanuel Schmi...


Spotkanie opłatkowe ROSY Radom\nHome»Sport»Koszykówka»Spotkanie opłatkowe ROSY Radom\nprzez Łukasz Kościelniak w dniu\t 21 grudnia 2017  Koszykówka, Sport\nByła okazja do podzielenia się opłatkiem, złożenia sobie życzeń, a dla najmłodszych adeptów koszykówki również szansa do spotkania się ze swoimi idolami. Już po raz kolejny na tradycyjnej wigilii spotkały się wszystkie drużyny ROSY Radom – począwszy od grup młodzieżowych aż po seniorski zespół.\n– My organizujemy taką wigilię już od kilku lat. Bardzo ważne jest to, że młodych adeptów koszykówki przybywa z roku na rok. W tym roku powstały nowe sekcje, także jest nas coraz więcej i myślę, że będziemy kontynuowali tę drogę, którą obraliśmy. Ta radość, którą widzimy wśród dzieci, to że mogą wziąć autografy od zawodników ekstraklasowych i przełamać się z nimi opłatkiem to dla nich niesamowita chwila, która na zawsze pozostanie w ich pamięci – mówi Piotr Kardaś, prezes ROSY Radom.\nPomysł wspólnych spotkań całej rodziny ROSY Radom chwalili również zawodnicy.\n– Bardzo fajna inicjatywa ze strony klubu, ze strony pana Romana i dyrektora szkoły. Możemy się spotkać razem, począwszy od dzieciaków po zawodników drugoligowych. Jak co roku jest bardzo fajna atmosfera – dodaje Filip Zegzuła.\nSpotkanie wigilijne to również dobra okazja do podsumowań.\n– Myślę, że był to niezły rok. Zdobyliśmy mistrzostwo Polski w kategorii U-18, czwarte miejsce w U-20. Mam nadzieję, że przyszły rok, a w zasadzie ten sezon, który jest w toku również będzie obfity w medale i sukcesy indywidualne zawodników – ocenia Dawid Mazur, trener grup młodzieżowych ROSY Radom.\n– Nie dlatego, żebym był malkontentem, ale zawsze uważam, że można było zrobić znacznie więcej, więc oceniam pozytywnie. Ambicje mamy jednak znacznie większe – dodaje Roman Saczywko, właściciel ROSY Radom.\nSpotkanie wigilijne ROSY Radom odbyło się w Publicznej Szkole Podstawowej nr 21 w Radomiu.\nPoprzednia publikacjaStraszenie czy realne zagrożenie? Co z wynagrodzeniami dla urzędników po nieuchwaleniu budżetu?\nNastępna publikacja Byli radni PO: „byliśmy szkalowani przez zaplecze prezydenta Radosława Witkowskiego”


Corvette Racing przygotowuje się do startu w FIA WEC w sezonie 2021\nDamian Hinz\tWEC 23-02-21\nZespół Corvette Racing planuje wziąć udział w dwóch pierwszych rundach Długodystansowych Mistrzostw Świata, co jest warunkiem wstępnym ich powrotu do tegorocznego 24-godzinnego wyścigu Le Mans w klasie GTE-Pro.\nWiele źródeł wskazuje, że ekipa prowadzona przez Pratt & Miller przygotowuje się do startu zarówno w 8-godzinnym wyścigu w Portimao na początku kwietnia, jak i w 6-godzinnym wyścigu na belgijskim torze Spa-Francorchamps, miesiąc później. Zespół planuje wystawić jeden samochód Chevrolet Corvette C8.R.\nPomimo że formalne oświadczenie nie zostało jeszcze wydane, taki program byłby spójny z ich wcześniejszym udziałem w FIA WEC i pozwoliłby na start w 24-godzinnym klasyku na francuskim torze Circuit de la Sarthe.\nOstatni występ Corvette Racing w WEC miał miejsce podczas imprezy Lone Star Le Mans na Circuit of The Americas w lutym 2020 roku. Po tej rundzie zespół postanowił wycofać się z 24-godzinnego Le Mans, przerywając 20-letnią tradycję startów w tym wyścigu.\nZmieniony kalendarz amerykańskiej serii IMSA, w którym rundy w Long Beach i WeatherTech Raceway Laguna Seca zostały przeniesione z kwietnia na wrzesień, był jednym z czynników determinujących potencjalny rozszerzony europejski program na sezon 2021.\nZmiana dat oznacza, że nie będzie wyścigu w klasie GTLM między marcowym Mobil 1 Twelve Hours of Sebring a Sahlen's Six Hours of The Glen pod koniec czerwca, co daje amerykańskiemu zespołowi możliwość startu w pierwszych trzech rundach Długodystansowych Mistrzostw Świata.\nTrzecia i czwarta runda WeatherTech SportsCar Championship w Mid-Ohio i Detroit nie obejmuje klasy GTLM.\nNa początek przyszłego miesiąca Corvette Racing ma zaplanowane testy na torze Sebring. Jeśli więc zespół oficjalnie zaangażuje się w program FIA WEC, mogą być one wykorzystane do rozwoju podwozia wykorzystywanego w poszczególnych seriach.\nImage: © LAT Images / Jake Galstad


Dyrekcja ISSB ogłasza nabór chętnych nauczycieli na szkolenie w Białymstoku w dniach 27/08-30/08 (dni na dojazd 26/08 i 01/09).\nW załączeniu ogłoszenie, zarządzenie, regulamin oraz niezbędne dokumenty do wypełnienia przez chętnych nauczycieli (RODO nr 1 i 2)\nOgłoszenie o naborze na szkolenie [ ] 54 kB\nRegulamin rekrutacji [ ] 63 kB\nRODO załącznik nr 2 [ ] 47 kB\nZarządzenie dyrektora ISSB [ ] 644 kB\nW dniach 8.07-11.07 odbędzie się spotkanie zespołów projektowych w Białymstoku. Gościć nas będzie MODM Białystok. Na spotkaniu omawiane będą sprawy bieżące i dalsze plany projektowe, któe zostały zaburzone przez pandemię.\nDnia 15 listopada 2020 odbyło się spotkanie online grup projektowych z poszczególnych krajów biorących udział w nowym projekcie Erasmus +. Powitaliśmy szkoły z Irlandii oraz Holandii. Ustaliliśmy terminarz spotkań online oraz spotkań na żywo w 2021 roku.


Trawa ozdobna - Pennisetum Magic 1szt - Ecebule\n» Trawa ozdobna - Pennisetum Magic 1szt\nTrawa ozdobna - Pennisetum Magic 1szt\nKod produktu: 917E-21755_20211217000623\nPennisetum Magic 1 sadzonka korzeniowa\nUprawa traw ozdobnych na dobre zadomowiła się w naszych ogrodach. Trawy nie są wymagające, wspaniale prezentują się latem, jesienią jak i zimą. Wyższe gatunki sprawdzą się jako soliter lub do obsadzania ogrodzeń. Z traw można tworzyć wspaniałe kompozycje używając w tym celu gatunków i odmian o różnej wysokości i barwie. Osłonięte przez trawy ogrodowe zakątki oczarują szumem poruszonych przez wiatr kłosów. Trawy ozdobne kwitnienie zaczynają od lipca a ich puszyste kwiatostany powinno się pozostawić na zimę, aby zdobiły uśpiony do wiosny ogród (ścinamy je dopiero wczesną wiosną). Miskanty i inne gatunki cechujące się wysoką mrozoodpornością nie wymagają przed zimą żadnych zabiegów, gatunki delikatniejsze jak np. trawa pampasowa, która w naszym klimacie może być dość kapryśna, po spełnieniu odpowiednich warunków bezproblemowo przezimuje i wspaniale zakwitnie w przyszłym roku.\nPonadto trawy są wręcz roślinami bezobsługowymi. Każde z nich jedynie wymagają dużej ilości światła i ciepła. Choć wymagają lekkiej wilgoci to są bardzo odporne na suszę. Ściółkowanie ogranicza parowanie podłoża oraz zabezpiecza młode rośliny przed przemarzaniem w pierwszym roku uprawy. Nie atakują ich szkodniki. Uprawiając trawy należy zwrócić uwagę, że ich wiosenny start jest "opóźniony" w stosunku do innych roślin. Ponadto dopierając gatunki koniecznie trzeba mieć na uwadze, że niektóre z nich są bardzo ekspansywne i wokół miejsca gdzie będą rosły może być konieczne wkopanie plastikowej bariery.\nWysokość : do 100cm\nGłębokość sadzenia : ok 15cm\nGleba : żyzna , stanowisko w pełnym słońcu


Obowiązkowe szczepienia w Wałbrzychu. Szełemej: Nie sądziliśmy, że ta decyzja wywoła tak duże emocje - RMF 24\nCzwartek, 6 maja (18:02)\n„To sygnał alarmowy, wskazujący, że mamy poważny problem w kraju z gotowością do szczepienia” – mówił w Popołudniowej rozmowie w RMF FM prezydent Wałbrzycha Roman Szełemej, komentując uchwałę o obowiązkowych szczepieniach przeciw Covid-19 przyjętą przed tamtejszą radę miasta. Jak dodał, uchwała została podjęta z jego poparciem. „Czy mieliśmy świadomość, że ta decyzja wywoła emocje? Pewnie tak. Czy mieliśmy świadomość, że takie duże? Raczej nie.” – przyznał wałbrzyski włodarz.\nObowiązkowe szczepienia w Wałbrzychu. Szełemej: Nie sądziliśmy, że ta decyzja wywoła tak duże emocje Jakub Rutka / RMF FM\nDecyzja rady miasta zmierza do tego, żeby w jak najkrótszym czasie, jak największa liczba Wałbrzyszan się zaszczepiła - przekonywał prezydent Wałbrzycha na antenie RMF FM, pytany o kontrowersyjną uchwałę tamtejszych radnych ws. obowiązkowych szczepień przeciwko Covid-19 dla zarówno mieszkańców Wałbrzych, jak i osób tam pracujących.\nMarcin Zaborski dopytywał swojego gościa, co w sytuacji, kiedy ktoś się nie zaszczepi? Roman Szełemej nie chciał wprost odpowiedzieć. Co będzie, jak większość mieszkańców się zaszczepi w wyniku tej uchwały i będzie osiągnięty cel - odporność mieszkańców? - odwrócił pytanie\nPrezydent Wałbrzycha przyznał, że obecny stan prawny nie pozwoli mu na zwolnienie urzędników, którzy nie zdecydują się zaszczepić przeciw Covid-19. Przekonywał jednak, że uchwała rady miasta nie została przyjęta, żeby karać tych, którzy nie chcą się zaszczepić. Pojedliśmy ją dlatego, że w Polsce mamy poważne problemy z gotowością do szczepienia. W uzasadnieniu uchwały skupiliśmy się na tym, że będziemy robić wszystko, żeby poprzez edukację i bonusy zachęcać do szczepień - tłumaczył.\nUważamy, że mamy wyjątkowy czas w Polsce i na świecie i chcemy podejmować wszelkie działania, mające na celu chronić zdrowie i życie mieszkańców. Dzisiaj wiem, że nie ma w Polsce nikogo, kto by powiedział z przekonaniem, że we wrześniu osiągniemy 60 proc odporności.\nUchwałę rady miasta musi jeszcze zatwierdzić dolnośląski wojewoda. Jakiej decyzji spodziewają się w Wałbrzychu? Myślę, że pan wojewoda jest podobnie, jak my wszyscy, pełen troski o to, jak będzie wygadała sytuacja epidemiologiczna za kilka miesięcy i wierzę, że podejmie właściwą decyzję, żeby ta sytuacja się poprawiała.\nSzełemej: Ustawa o Funduszu Odbudowy w tym kształcie nie powinna być przyjęta\nBardzo się cieszę, że wspólnie pracujemy - samorządowcy, rząd, ministrowie, wszyscy. Ale musimy zrobić coś więcej, bo w moim głębokim przekonaniu sytuacja nie jest dobra. Ja dzisiaj uważam, że to jest dzwonek alarmowy i zdecydowaliśmy się w naszym mieście - radni i ja również, ten dzwonek alarmowy uruchomić - mówi w internetowej części Popołudniowej rozmowy w RMF FM Roman Szełemej o podjęciu przez miasto uchwały o obowiązkowych szczepieniach przeciwko Covid-19 w Wałbrzychu.\nMarcin Zaborski zapytał swojego gościa także o to, czy zmuszanie mieszkańców do zaszczepienia uważa za lepszą strategię niż zachęcanie. Według danych, które mamy na ubiegły tydzień odsetek naszych rodaków gotowych się zaszczepić w tej fazie pandemii ledwie przekracza 40 proc. A więc mamy poważny problem. Ja zadam pytanie - czy są inne metody, czy są jakieś inne narzędzia, które pozwolą nam osiągnąć ten cel, jakim jest ok. 60 proc. wyszczepienia na początku września? - odpowiedział Szełemej.\nPrezydent Wałbrzycha był pytany także o Fundusz Odbudowy, ratyfikowany przez Sejm głosami PiS, Lewicy i PSL-u. Dzisiaj jako samorządowcy - włodarze miast, miasteczek i metropolii uważamy, że ustawa w tym brzmieniu i warunki tam opisane, jeżeli chodzi o dostępność środków dla samorządów, szczególnie miejskich jest bardzo ograniczona. I ona w tym kształcie nie powinna być przyjmowana. Powinna być poprawiona - powiedział Szełemej.\nPrezydent Wałbrzycha: Ustawa o Funduszu Odbudowy w tym kształcie nie powinna być przyjmowana Michał Dukaczewski / RMF FM\nMarcin Zaborski, RMF FM: Postanowił pan pójść na wojnę z przeciwnikami antycovidowych szczepień?\nRoman Szełemej: Nie, zupełnie nie. Decyzja rady miasta po prostu zmierza do tego, aby w jak najszybszym czasie jak największa liczba wałbrzyszan zaszczepiła się.\nWałbrzyscy radni przyjęli uchwałę o wprowadzeniu obowiązkowych szczepień przeciw covid-19. Chce pan, żeby ten obowiązek dotyczył zarówno mieszkańców, jak i wszystkich, którzy pracują na terenie miasta. No dobrze. Co jeśli w Wałbrzychu ktoś się nie zaszczepi, mimo takiej uchwały?\nA ja zadam inne pytanie. Co będzie, jak większość mieszkańców Wałbrzycha się zaszczepi w wyniku tej uchwały? Będzie to osiągnięcie celu, jakim jest po prostu zabezpieczenie populacji naszego miasta i pewnie nie tylko naszego miasta. Sygnał, który radni wyraźnie wskazali jest sygnałem pewnym alarmowym i wskazującym, że mamy poważny problem w Polsce z gotowością do szczepienia.\nNo dobrze, ale to jest sygnał. Ja pytam o konsekwencje bardzo konkretne, takie życiowe czy prawne. Czy np. miasto może nie przyjąć do przedszkola dziecka rodziców, którzy się nie zaszczepią mimo że wy tego chcecie?\nJa mogę powiedzieć inaczej. My taką uchwałę o tym, że dzieci przyjmowane do przedszkoli publicznych powinny być zaszczepione zgodnie z kalendarzem szczepień, mamy już funkcjonującą od trzech lat.\nNie. To dzieci. A ja pytam o rodziców, panie prezydencie. Czy jeśli rodzice powiedzą: "My się nie szczepimy, bo nie chcemy", miasto powie: "Mo dobrze, to my nie przyjmiemy waszych dzieci do przedszkola"?\nPowiem w ten sposób, że w uzasadnieniu i w wyjaśnieniach do tej uchwały skupiliśmy się głównie na tym, że będziemy robić wszystko, aby poprzez różnego rodzaju zachęty, bonusy, akcję edukacyjną doprowadzić do tego, że penalizacja nie będzie konieczna.\nCzyli nie ma żadnych kar i konsekwencji, panie prezydencie? Czyli to jest taka uchwała - wszyscy muszą się zaszczepić, ale nie ma żadnych konsekwencji, jeśli ktoś się nie zaszczepi. Dobrze rozumiem?\nPanie redaktorze, to, że dzisiaj rozmawiamy, w tak kluczowym momencie naszej walki z pandemią o tym, że powinniśmy się szczepić, że jest to poważny problem, jest w jakimś sensie również stopniowo osiąganiem tego celu, który radnym i mi również przyświecał.\nTylko czy to jest sensowna uchwała, panie prezydencie, i poważna uchwała?\nWierzę głęboko, że tak.\nTylko pytanie, czy ona jest poważna? Np. zwolni pan pracowników, którzy w urzędzie miasta pracują i którzy się nie zaszczepią?\nNie. Przynajmniej w stanie dzisiejszym prawnym pewnie nie. Natomiast gdybym chciał iść tym tropem logiki, którą pan przedstawił, to pytam się, jak właściwie opisać sytuację, w której w wielu zakładach pracy w Polsce właściciele czy pracodawcy zachęcają do szczepienia, niektórzy nawet bonusami finansowymi? Mogę sobie wyobrazić, że ci, którzy się nie zdecydują na zaszczepienie być może otrzymają propozycję rezygnacji z pracy. Nie idźmy tak daleko. Raczej skupimy się na tym, dlaczego taką uchwałę podjęli radni, również z mojej inicjatywy. A podjęliśmy ją dlatego, że mamy w Polsce poważny problem z gotowością do szczepienia.\nTo jest jedna strona medalu. Druga strona medalu jest taka, czy taką uchwałę radni miejscy, panie prezydencie, mogą podjąć i czy ona może rodzić skutki prawne? Bo jest w Polsce ustawa o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych. Art. 17 tej ustawy mówi, że to minister zdrowia określa w drodze rozporządzenia wykaz chorób zakaźnych objętych obowiązkiem szczepień. Nie radni miejscy, tylko minister zdrowia, panie prezydencie.\nA my uważamy, że mamy wyjątkowy czas w Polsce i na świecie. Uzasadniliśmy to w bardzo obszernym uzasadnieniu tej uchwały podejmowaniem wszelkich działań, które mają na celu poprawę zdrowotności i bezpieczeństwa mieszkańców. Jeśli pan wojewoda, jeśli jego służby uznają, że to jest niewłaściwe opisanie tej sytuacji albo, że mają jakąś alternatywną, bardziej skuteczną metodę, przyjmiemy to z pokorą. Natomiast dzisiaj wiem, że nie ma, zdaje się w tej chwili, w Polsce nikogo, kto powiedziałby z pełnym przekonaniem, że we wrześniu albo w październiku osiągniemy ten cel, jakim jest około 65-proc. wyszczepienie.\nPanie prezydencie, sytuacja jest taka, że wy podjęliście uchwałę, teraz analizuje tę uchwałę rzeczywiście wojewoda i jego służby. Ta uchwała jeszcze nie obowiązuje, jeśli wszystko dobrze rozumiem, prawda?\nOna nie obowiązuje, również dlatego że jest zawarta tam warunkowość związana z dostępnością szczepionek, która jest duża i rośnie z każdym dniem, ale nie jest jeszcze taka, że jest dostępna dla każdego.\nI wojewoda dolnośląski, Jarosław Obremski komentując waszą decyzję, mówi tak: "Jestem przekonany, że decyzja radnych była dobra w intencjach", ale zaraz dodaje: "Prawdopodobnie doszło do przekroczenia kompetencji gminnych". Ma pan jakikolwiek sygnał ze strony wojewody, co się z tą uchwałą stanie? Czy ona ma szansę zostać zaakceptowana przez wojewodę?\nMyślę, że pan wojewoda jest, podobnie jak my wszyscy, również ja, pełen troski o to, jak będzie wyglądała sytuacja epidemiologiczna za kilka tygodni czy miesięcy. Ja wierzę głęboko, że pan wojewoda podejmie właściwą decyzję. I myślę, że ta decyzja będzie właśnie podyktowana tym, żeby zdrowie mieszkańców Dolnego Śląska i Wałbrzycha również z upływem miesięcy, w kontekście epidemiologicznym się poprawiało.\nUrzędnicy zawiesili działalność pana profilu na Facebooku. Czytał pan komentarze, które się tam pojawiły, właśnie w związku z tą decyzją radnych i pana o tym, żeby były obowiązkowe szczepienia w Wałbrzychu?\nCzytałem, wiem, że jest tam całkiem sporo emocjonalnych wpisów. Nie przywiązuje do nich aż tak wielkiej wagi. Jeszcze raz podkreślam, że jako lekarz, gospodarz miasta mający pełną wiedzę o tym, jaka jest dzisiaj tzw. wyszczepialność w Polsce i w naszym mieście, powodowany troską o tym, co będzie za kilka tygodni, podjęliśmy taką decyzję, czy mieliśmy świadomość, ja również, że to wywoła emocje, pewnie tak czas takie duże być może nie.\nAle ktoś panu groził, panie prezydencie, w tych wpisach internetowych, rzeczywiście?\nJa bym powiedział tak, że w naszej przestrzeni publicznej jest tak dużo obecnie mowy agresywnej, nienawistnej, że to czy ktoś mi groził czy radnym, czy urzędnikom jest oczywiście ważne, ale jeszcze raz powtarzam...\nNie, to jest ważne. Bo to jest pytanie o to, czy pan te groźby zgłosił na policję i czy oczekuje pan, że policja z tymi groźbami coś zrobi?\nPrzede wszystkim powodowany troską o moich współpracowników, bo te maile czy te sygnały pełne różnych, nienawistnych często sformułowań kierowane były do wszystkich pracowników urzędu, do radnych i również do mnie. Więc powodowany tą troską o moich współpracowników, też w jakimś sensie o moje osobiste bezpieczeństwo skierowaliśmy, a właściwie sekretarz miasta skierował zawiadomienie do policji. Policja analizuje to i pewnie podejmie właściwe kroki.


[TVN7] Big Brother (2019) - Strona 3272 - Forum media2.pl\nDzisiaj jest 23 sty 2021, 23:40\nStrona 3272 z 3632\nPost autor: krista » 22 lis 2019, 10:45\nKamil płynnie mówi po angielsku, w programie nawijał po polsku, momentami coś tam w różnych językach powiedział, nawet do Sandry po francusku:)\nPost autor: Karol » 22 lis 2019, 10:47\nbalarion pisze: ↑22 lis 2019, 10:41 @Karol a nie szkoda Ci Piotera? Bo tu jego powinnismy żałować, nie jej myśle.\nA oczywiście, że szkoda, aczkolwiek nie należę do grupy jego wsparcia. I tak już może czuć się wystarczająco poniżony, więc po co się nakręcać? Ich sprawa.\nPost autor: Anonymous2 » 22 lis 2019, 11:14\nKamil to Kamil, choćby znał perfekt angieslki to nic nie powie bo chce żeby Mati się glupio cieszył i po nim jeździł.\nKarol o jakim Piotrze mowa? Był tam jakis Piotr?\nOstatnio zmieniony 22 lis 2019, 11:17 przez Anonymous2, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: semperadastra » 22 lis 2019, 11:16\nkrista pisze: ↑22 lis 2019, 10:45 Kamil płynnie mówi po angielsku, w programie nawijał po polsku, momentami coś tam w różnych językach powiedział, nawet do Sandry po francusku:)\nHaha chciałbym usłyszec ten jego francuski, bo akurat wymowa w tym jezyku jest dość trudna dla Polaków. Swoją drogą jeśli we współczesnym świecie ktoś nie zna angielskiego, to jest żałosne i kompromitujące...\nPost autor: Dominika19 » 22 lis 2019, 11:24\nCo do Kamila trudno powiedzieć, czy wkręca ich ,że nie potrafi po angielsku. Po tym jak sugerował,że jest rozchwytywanym aktorem, a jest w sumie statystą bez wykształcenia, widać,że lubi upiększać swoje życie ,przesadzać jeśli chodzi o umiejętności. Podejrzewam,że zna angielski w stopniu komunikatywnym , a nie zaawansowanym , może kłopotem jest też akcent.\nPost autor: Anonymous2 » 22 lis 2019, 11:34\nsemperadastra pisze: ↑22 lis 2019, 11:16\nSemperadastra znam z mojej branży kilku bogatych ludzi- wlascicieli firm w wieku ok 40, ktorzy nie znają angielskiego ( co pewnie wynika z poziomu nauczania w tamtych czasach). Podejrzewam, że skończyli max średnią szkołę ale żaden z nich nie ma z tego powodu jakiś braków i nie wyglądają na zalosnych- jak to ujales. Nawet nie wiem czy ten angielski mógłby się im jakoś bardzo przydać skoro operują na rynku PL i mają sie lepiej niz np nauczyciele z wypłatą z budżetówki.\nPost autor: krista » 22 lis 2019, 11:40\nWystarczy zobaczyć filmiki gdzie prowadzi rozmowy po angielsku:) jak się kogoś nie lubi to i pryszcz na nosie będzie powodem do kłótni\nRejestracja: 13 cze 2019, 19:30\nPost autor: lifter » 22 lis 2019, 11:42\nMoja matka nie zna angielskiego to jest żałosna i kompromitująca?\nPost autor: Kati33 » 22 lis 2019, 11:46\nSemperadastra- a ja wlasnie znam bardzo dobrze francuski i niemiecki a angielski slabo, bo sie tego jezyka nie uczylam Nie uwazam sie za gorsza z tego powodu, bo nie jest mi ten jezyk do niczego potrzebny. We Francji potrzebuje francuskiego a tubylcy angielskiego tez zreszta nie znaja prawie wcale. Kamil to co innego. Mieszka w Anglii to powinien sie uczyc tego jezyka.\nPost autor: mina2019 » 22 lis 2019, 11:50\nNie oglądam streama ale Was podczytuję z zainteresowaniem\nChyba tego jeszcze nie było tutaj - poniżej Kamil w wywiadzie z jakąś szkocką vlogerką,\ni nie chodzi o jakąś szkocką vlogerkę, tylko o angielski Kamila, którym włada chyba całkiem przyzwoicie\nA wywiad całkiem ciekawy.\nI jeszcze taka wkrętka Kamila - serwuje na Wyspach dziwną kawę Brytyjczykom\nOstatnio zmieniony 22 lis 2019, 12:03 przez mina2019, łącznie zmieniany 2 razy.\nPost autor: Anonymous2 » 22 lis 2019, 12:00\nI to pokazuje jaki jest Kamil. Większość by wyszczekala po angielsku a on niee, luzik, nie ma problemu, że pol Polski pomyśli, ze nie zna angielskiego, woli podroczyc się z Mateuszkiem\nPost autor: balarion » 22 lis 2019, 12:01\nAnonymous2 pisze: ↑22 lis 2019, 11:34\nJakby o mnie napisane. Mam sie dobrze, majac 28lat prowadze 7rok dzialalnosc, wyzsze wyksztalcenie, a moj angielski to "elementary"- nie widze jakiegokolwiek powodu, zebym mial obowiazek znac wiecej. Jestem Polakiem i obowiazek to ja mam po polsku rozmawiac. A umysl mam matematyczny, nie jezykowy.\nOstatnio zmieniony 22 lis 2019, 12:23 przez balarion, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Kati33 » 22 lis 2019, 12:03\nNo i prosze, to jednak mowi swobodnie po angielsku. Oczywiscie, ze nie bedzie sie tam chwalil bo to by bylo nienaturalne. Malwina tez nie mowi tam po wietnamsku np. Mateusz niestety to okropny typ .Zazdrosnik\nPost autor: balarion » 22 lis 2019, 12:07\nKati33 pisze: ↑22 lis 2019, 12:03 No i prosze, to jednak mowi swobodnie po angielsku. Oczywiscie, ze nie bedzie sie tam chwalil bo to by bylo nienaturalne. Malwina tez nie mowi tam po wietnamsku np. Mateusz niestety to okropny typ .Zazdrosnik\nbo Kamil jest osoba, ktora nie ma kompleksow, jak inni. On ma gdzies co o nim mysla i to jest w nim piekne, mam podobnie. "A gadajcie, ze nie znam angielskiego, gadajcie co chcecie, ze np jestem chory psycznicznie- ja sie z was pajacyki smieje, po co ja mam wam sie z czegokolwiek tlumaczyc. Myslcie co chcecie. Kto bedzie madry, ten wyciagnie wnioski"- to jest myslenie Kamila. Popieram je.\nPost autor: mina2019 » 22 lis 2019, 12:12\n@Kati33 i @balarion - dokładnie.\nJa też nie widzę powodu, dla którego Kamil miałby się akurat w BB lansować ze swoim angielskim, to nie ten program.\nPrzyszedł tam, żeby się bawić (i chyba jeszcze się bawi, oby jak najdłużej) i ewentualnie wygrać program.\nI też nie bardzo rozumiem skąd te ciągłe zarzuty Mateuszka, ze on się nie popisuje angielskim, bo niby powinien\nAle tego typa to ja kompletnie nie rozumiem\nOstatnio zmieniony 22 lis 2019, 12:15 przez mina2019, łącznie zmieniany 1 raz.


listownie na adres: Grupa MAC S.A. Księgarnia Edukacyjna, ul. Witosa 76, 25-561 Kielce,\npoprzez formularz kontaktowy na stronie www.ksiegarnia-edukacyjna.pl,\nprzesyłając wiadomość na adres e-mail: sklep@ksiegarnia-edukacyjna.pl,\ndzwoniąc do nas na numer telefonu: 41 366 55 55\na. zawarcia i wykonania umowy (np. w związku z realizacją zamówienia lub realizacji usługi świadczonej drogą elektroniczną poprzez korzystanie z serwisów www i akceptację regulaminów). Podstawą prawną przetwarzania jest niezbędność przetwarzania danych do zawarcia i wykonywania umowy (art. 6 ust. 1 lit. b) RODO),\nb. marketingu bezpośredniego produktów i usług własnych administratora, w tym w celach analitycznych i profilowania. Podstawą prawną przetwarzania danych jest niezbędność przetwarzania do realizacji prawnie uzasadnionego interesu administratora (art. 6 ust. 1 lit. f) RODO).Uzasadnionym interesem administratora jest prowadzenie marketingu bezpośredniego swoich usług,


PolakPotrafi.pl - zbiórka: Gdzie się podziały słodycze?\nAutor, projektant gier komputerowych, archiwista i programista. Ma bardzo fajną żonę. Posiada czarny pas kung fu. Lubi podróże, szczególnie po Fantazji. Uwielbia pisać, byle nie o sobie.\n4082 PLN z 3000 PLN\nModel finansowania: "wszystko albo nic". Aby otrzymać środki, projekt musi osiągnąć minimum 100% finansowania do 15.11.2015.\nGdzie się podziały słodycze?\nKsiążki/Publikacje Darek Kłeczek Warszawa Model finansowania: "wszystko albo nic"\nZbieramy na wydanie książki “Gdzie się podziały słodycze”. Jest to powieść skierowana do dzieci w wieku 5-6 lat i ich rodziców. Naszą misją jest pokazanie poprzez znane dzieciom postaci z krainy Tuko Tuko czym jest przyjaźń, odwaga, czy wiara we własne możliwości. Chcemy wręczyć w najmniejsze ręce niezwykłą historię – pięknie wydaną i niosącą niezwykle ważne treści.\nTuko Tuko narodziło się jako krótkie bajki dla dzieci w postaci minikomiksu dostępne na stronie internetowej www.tukotuko.pl. Przez dwa lata funkcjonowania strony wraz z profilem na facebooku, który aktualnie ma 7 tysięcy polubień, zyskaliśmy wielu czytelników i zaangażowaną społeczność.\nPrzyjaciele z krainy Tuko Tuko uwielbiają się bawić. Najczęściej przewodzi im Dyzio, zawsze pełen energii i szalonych pomysłów. Zawsze towarzyszy mu wierny Majtek, a zwykle dołączają do nich rezolutna Nusia i przemądrzały Krostek. Tylko Ryfek nie zawsze może im towarzyszyć, ponieważ mieszka daleko i często choruje.\nIch beztroskie życie burzy nagłe zniknięcie słodyczy. W całej krainie znikają wszystkie cukierki, czekoladki, żelki, ciastka i babeczki. Nie zostało nic słodkiego.\nBrak słodyczy to afera –\nczy ktoś znajdzie rozwiązanie?\nTu potrzeba bohatera,\nco podejmie to wyzwanie.\nPodczas gdy wszyscy narzekają na brak słodyczy, nieśmiały i niepewny siebie Ryfek postanawia je odnaleźć. Wybiera się w związku z tym w pełną przygód podróż, do której dołączają pozostali przyjaciele.\nJakie przeszkody czekają Ryfka i jego towarzyszy? Kogo poznają w trakcie swojej podróży? Czego nauczą się na temat przyjaźni, odwagi, oraz wiary we własne siły? Czy odnajdą zaginione słodycze? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszamy do wsparcia projektu!\nPróg pierwszy (3.000 zł) - drukujemy 500 egzemplarzy powieści, przygotowujemy nagrody: maskotki, plakaty, gadżety.\nPróg drugi (5.000 zł) - zwiększamy nakład do 1000 egzemplarzy.\nPróg trzeci (7.500 zł) - przygotowujemy audiobooka.\nPróg czwarty (10.000 zł) - produkujemy grę mobilną (iOS i Android) na motywach powieści.\nPróg piąty (15.000 zł) - nagrywamy płytę z piosenkami dla dzieci w oparciu o motywy z książki.\nWszystkie nagrody będą przygotowane i wysłane przed końcem listopada - w sam raz na świąteczne prezenty!!!\nMaskotki-przytulanki: Ryfek i Dyzio\nMaskotki-przytulanki: Majtek, Krostek i Nusia\nKoszulki, puzzle i torba płucienna z nadrukiem\nDarek Kłeczek - początkujący autor książek dla dzieci, instruktor kung fu, kierownik projektów informatycznych oraz projektant gier. Marzy o tym, aby więcej osób poznało świat Tuko Tuko, w którym rozgrywa się akcja powieści “Gdzie się podziały słodycze?”.\nEwa Podleś - ilustratorka książek dla dzieci. Na co dzień mieszka w Krakowie, gdzie oprócz rysowania uczy dzieci języka angielskiego. Często podróżuje zwiedzając obce kraje i poznając ciekawe kultury, szczególnie na dalekim wschodzie. Lubi tworzyć również tkaniny i witraże.\nAnia Andrzejewska - blogerka, copywriter oraz specjalista od PR - również w naszym projekcie. Mama dwuletniego Ksawerego. Pisze fantastyczne, ciekawe i pełne humoru teksty na swoim blogu www.przewijak.es.\nZależy nam na tym, żeby dotrzeć bezpośrednio do Was: przyszłych czytelników. Tylko w ten sposób możemy wzbogacić lekturę przez dodatkowe nagrody, takie jak na przykład nasze maskotki-przytulanki. Chcemy wreszcie zdążyć z wydaniem książki na Święta!\nSerdecznie dziękujemy wszystkim partnerom, którzy pomagają nam w promocji tego projektu!\nSkontaktuj się z nami pod adresem email darek.kleczek [at] gmail.com. Możesz również śledzić nas na naszym profilu na facebooku.\nGDZIE SIĘ PODZIAŁY SŁODYCZE? POWIEŚĆ DLA DZIECI\nmiastodzieci.pl | 2015-10-15\nNa przełomie listopada i grudnia ukaże się nowa książka dla dzieci "Gdzie się podziały słodycze?". Przyszli czytelnicy mogą już teraz zamówić egzemplarz książki w promocyjnej cenie współfinansując wydanie książki na portalu PolakPotrafi.pl.\nPrześlę Ci emailem tapetę na monitor z bohaterami książki.\nPrześlę Ci emailem tapetę na monitor oraz zestaw 5 kolorowanek do samodzielnego wydrukowania.\nPrześlę Ci emailem elektroniczną wersję książki "Gdzie się podziały słodycze?", tapetę na monitor oraz zestaw 5 kolorowanek do samodzielnego wydrukowania.\nPrześlemy 1 egzemplarz książki na wybrany przez Ciebie adres, a dodatkowo przekażemy 10 zł na Polską Akcję Humanitarną w celu poprawy dostępu do edukacji.\nDrukowany egzemplarz książki! Jeśli sobie zażyczysz, ze specjalną dedykacją od autora :)\nDrukowana wersja książki oraz płócienna torba z bohaterami powieści.\nDrukowana wersja książki oraz puzzle dla dzieci ze sceną Tuko Tuko.\nDrukowana wersja książki oraz koszulka z bohaterami powieści.\nSuper Pakiet: 5 egzemplarzy książki - 75 zł zamiast 100 zł!\nPozostało: 68 / 80\nDrukowana wersja książki oraz maskotka - do wyboru jeden z pięciu głównych bohaterów powieści.\nNapiszemy specjalnie dla Ciebie krótką historyjkę obrazkową ze świata Tuko Tuko na wybrany przez Ciebie temat. Nagrodę dostaniesz w pliku elektronicznym przez email.\nKomplet maskotek - 5 przytulanckich bohaterów, a do tego egzemplarz powieści z dedykacją od autora :-)\nNapiszemy specjalnie dla Ciebie krótkie opowiadanie ze świata Tuko Tuko na wybrany przez Ciebie temat. Nagrodę dostaniesz w pliku elektronicznym przez email.\nMega Pakiet: 10 egzemplarzy książki oraz 10 maskotek - 750 zł zamiast 1000 zł!\nPatronat strategiczny Twojej firmy - logo na okładce książki. Prosimy o wcześniejszy kontakt i uzgodnienie patronatu.\nAby otrzymać środki, projekt musi osiągnąć minimum 100% finansowania do 15.11.2015 12:12


data dodania: 18/10/2021\nINFORMACJA DLA MIESZKAŃCÓW GMINY RZEZAWA!\nFilm z oficjalnego otwarcia Przedszkola w Dąbrówce\nZapraszamy do obejrzenia filmu z oficjalnego otwarcia Publicznego Przedszkola z Oddziałem Integracyjnym w Dąbrówce.\ndata dodania: 14/10/2021\nZ okazji Dnia Edukacji Narodowej dziękuję wszystkim Dyrektorom, Nauczycielom, Wychowawcom, Katechetom i Pracownikom Oświaty za podjęty trud wychowania i nauczania dzieci i młodzieży.\nŻyczę Państwu, aby ta niełatwa misja, której się podjęliście, zawsze była źródłem satysfakcji i poczucia spełnienia. Życzę, aby wykonywanie tego pięknego zawodu dostarczało Państwu zadowolenia i społecznego uznania. Niech każdego dnia towarzyszy Wam pogoda ducha oraz twórcza pasja przekazywania wiedzy, kształtowania postaw młodych ludzi i wpływania na ich życiowe wybory. Wszystkiego najlepszego także w życiu osobistym - zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń.\nMałopolski Związek Hodowców Koni w Krakowie uprzejmie zawiadamia, że organizuje przeglądy hodowlane koni.\ndata dodania: 07/10/2021\nUroczyste otwarcie Publicznego Przedszkola z Oddziałem Integracyjnym w Dąbrówce\n6 października odbyło się oficjalnie otwarcie nowego przedszkola w Dąbrówce. Na utworzenie przedszkola, w którym dzieci mają doskonałe warunki do rozwoju i nauki, przeznaczono prawie 3 mln zł. Większość tej kwoty pochodzi z otrzymanych dotacji, które opiewają w sumie na blisko 2 mln zł.\nGminne Centrum Kultury Czytelnictwa i Sportu w Rzezawie rozpoczyna realizację zadania pn. "Warsztaty szansą na efektywny rozwój aktywności kulturalnej i integrację mieszkańców gminy Rzezawa ’’.\nW ramach Narodowego Programu Szczepień przeciw COVID-19 rozpoczął się proces wystawiania skierowań do e-rejestracji na szczepienia dawką przypominającą dla wszystkich osób, które ukończyły 50 rok życia oraz pracowników ochrony zdrowia, mających bezpośredni kontakt z pacjentem lub w warunkach laboratoryjnych z materiałem zakaźnym SARS-CoV-2. Stosowne informacje na ten temat dostępne są pod adresem: https://www.gov.pl/web/szczepimysie/aktualnosci\n| 05/01/2016 | Wydano już prawie 23 tony żywności oraz 35 ton jabłek i 25 ton warzyw dla mieszkańców gminy Rzezawa\n| 05/01/2016 | Zmiany w Świadczeniach Rodzinnych\n| 31/12/2015 | Wigilia szkolna w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Łazach\n| 30/12/2015 | Godziny pracy kasy Urzędu Gminy w dniu 31.12.2015\n| 28/12/2015 | Witamy na nowej stronie internetowej Gminy Rzezawa!\n| 28/12/2015 | INFORMACJA – NOWY WZÓR DEKLARACJI O WYSOKOŚCI OPŁATY ZA GOSPODAROWANIE ODPADAMI KOMUNALNYMI\n| 22/12/2015 | Spotkanie opłatkowe w Tarnowie wszystkich strażaków\nStrona 269 z 271 ●


Zadbają o rozwój Twojej działalności. Pozyskiwanie dotacji i funduszy unijnych - Lidzbark Warmiński\nZadbają o rozwój Twojej działalności. Pozyskiwanie dotacji i funduszy unijnych\n2021-03-05 13:39:36 (ost. akt: 2021-03-05 14:44:46)\nDoradcy czekają na Państwa w nowej siedzibie przy ul. Wyszyńskiego 20 w Lidzbarku Warmińskim\nDziałalność firmy „AGROEXPERT” rozpoczęła się 10 lat temu i od początku przyświecała jej misja skuteczności i kompleksowości w doradztwie rolniczym, a przede wszystkim w pozyskiwaniu funduszy unijnych przez rolników i mieszkańców obszarów wiejskich.\nZaangażowanie i niezbędna wiedza zespołu doradczego zaowocowały powiększaniem się grona zadowolonych klientów, traktujących placówkę "Agroexpert” w Lidzbarku Warmińskim jako rzetelnego i zaufanego partnera biznesowego.\n– Każdego dnia budujemy relacje z klientami, dbając o ich wygodę i bezpieczeństwo. Naszym głównym działaniem jest pozyskiwanie funduszy unijnych z PROW w zakresie płatności bezpośrednich, rolnośrodowiskowych, ekologicznych, a także programów inwestycyjnych – opowiada Kamila Kania, główny doradca w „Agroexpercie”.\n– Nasi konsultanci robią wszystko, co w ich mocy, aby zminimalizować negatywne skutki nieznajomości prawa, a zoptymalizować korzyści przysługujące beneficjentom.\nW natłoku informacji łatwo można się pogubić, a współpraca z zespołem doradczym zwiększa szanse na pozyskanie środków finansowych.\nDo zespołu należą kompetentni i życzliwi pracownicy, posiadający wiedzę z zakresu rolnośrodowiskowego, rolniczego, przyrodniczego oraz rolnictwa ekologicznego, którzy wyszukają i wskażą najlepszy kierunek rozwoju gospodarstwa, pomogą wypełnić wniosek, poprowadzą dokumentację\nzgodnie z wymogami, tak aby późniejsza kontrola inwestycji\nbyła tylko formalnością w przypieczętowaniu finalizacji działania\nkorzystnie dla beneficjenta.\nFirma „AGROEXPERT” posiada uprawnienia doradcy rolnośrodowiskowego, doradcy rolnego, eksperta przyrodniczego i inspektora rolnictwa ekologicznego,\ndzięki czemu zapewnia kompleksowość usług, również odnośnie niezbędnej dokumentacji.\n– Przed nami nowy budżet, czyli nowa perspektywa Wspólnej Polityki Rolnej (WPR) na lata 2021-2027. Zapraszamy do naszego biura osoby zainteresowane rozwojem swojego gospodarstwa lub przedsiębiorstwa – zachęca Kamila Kania. – W naszym biurze także znajduje się punkt Agenta PZU z doświadczonym specjalistą w swojej dziedzinie, bo kompleksowość to nasz priorytet.\n„Kto się nie rozwija, ten się cofa” – chyba każdy słyszał ten cytat i między innymi dlatego firma „Agroexpert” systematycznie rozszerza swoje usługi oraz podnosi kwalifikacje pracowników.\nNiedawno placówka podjęła współpracę z Polską Agencją Energetyczną w zakresie finansowania odnawialnych źródeł energii (OZE).\n– Będziemy poszukiwać gruntów i nieruchomości, na których powstaną fermy fotowoltaiczne, przez co będziemy promować pozyskiwanie czystej, zielonej energii. Zapraszamy do współpracy – informuje Kamila Kania.\nWarto przytoczyć dane, które świadczą o rzetelnym i skutecznym działaniu...\n– Każdego roku konsultujemy i doradzamy około ośmiuset\nklientom. Wypełniamy rocznie sześćset wniosków o dopłaty bezpośrednie,\nokoło 200 wniosków na modernizację gospodarstw,\n60 wniosków „Młody rolnik”, 100 wniosków „Restrukturyzacja\nmałych gospodarstw”. Obsługujemy również około 200 gospodarstw\nekologicznych – opowiada właścicielka firmy i główny doradca Kamila Kania. – Do tej pory rozliczyliśmy blisko 80 milionów zł dotacji w zakresie PROW 2014-2020.\nTroszczymy się o to, co ważne dla Ciebie\nDoradcy czekają na Państwa w nowej siedzibie przy ul. Wyszyńskiego 20\n(budynek byłego pogotowia ratunkowego) w Lidzbarku Warmińskim,\ntel. 534 184 019, kamila.kania1@wp.pl\n„AGROEXPERT” Działalność firmy „AGROEXPERT” (Lidzba zdjęć w galerii: 4)\n„AGROEXPERT” Zobacz więcej zdjęć. Kliknij i otwórz galerię.\nDziałalność firmy „AGROEXPERT”\nLidzbark Warmiński doradztwo


Kępa Rzeczycka - Tajemniczy pomnik. Atrakcje turystyczne Kępy Rzeczyckiej. Ciekawe miejsca Kępy Rzeczyckiej\nStrona główna ciekawe miejsca zabytki: miejsca pamięci i pomniki Tajemniczy pomnik\nPodczas jednej z moich wędrówek rowerowych natrafiłem na tajemniczy kamienny pomnik stojący na sańskim wale przeciwpowodziowym w okolicach Kępy Rzeczyckiej. Pomnik jest w bardzo złym stanie, napisy na nim umieszczone są bardzo słabo widoczne, a krzyż, który kiedyś wieńczył pomnik, jest złamany i leży na pomniku.\nSam pomnik upamiętnia tragiczne wydarzenie, które miało tu miejsce w 1936 roku. Tu została zamordowana Felicja Lubomirska, a wydarzenia tego nigdy nie wyjaśniono. Felicja Lubomirska była nieślubną córką księcia Jerzego Ignacego Lubomirskiego (ostatni potomek męski z rodu książąt Lubomirskich w linii rzeszowsko-rozwadowskiej). Jerzy Ignacy Lubomirski został zamordowany przez NKWD w 1944 roku (w tarnobrzeskim wiezieniu lub podczas wywózki na Syberię).\nGrób zamordowanej Felicji Lubomirskiej znajduje się na rozwadowskim cmentarzu.\nKępa Rzeczycka - Most kolejowy na SanieOdległość: 1,25km\nStalowa Wola - Kaplica Matki Bożej Różańcowej ...Odległość: 1,25km\nRzeczyca Okrągła - Pomnik Adama MickiewiczaOdległość: 1,35km\nRzeczyca Długa - Św. Jan Nepomucen z Rzeczycy ...Odległość: 1,37km\nRzeczyca Długa - Kościół św. WojciechaOdległość: 1,84km


Rzadka, ale groźna - fagofobia - Psychiatria.pl\nFobie specyficzne dotyczyć mogą tak naprawdę wszystkiego. Niewiele osób zdaje sobie zapewne z tego sprawę, aczkolwiek możliwe jest występowanie lęku przed… jedzeniem i piciem – określane jest to jako fagofobia. Problem ten jest bardzo rzadki, aczkolwiek warto poruszyć temat fagofobii z tego względu, że może ona doprowadzić nawet do zagrożenia życia pacjenta.\nJednymi z bardziej intrygujących, zaliczanych do psychiatrycznych, jednostek, są fobie specyficzne. Tego typu zaburzenia polegają na występowaniu u pacjentów lęku przed różnorodnymi, konkretnymi czynnikami – jako przykłady fobii specyficznych można podać np. arachnofobię, w której przebiegu pacjenci doświadczają wyjątkowo silnego lęku przed pająkami, czy też dendrofobię, czyli lęk przed drzewami.\nO jednych fobiach słyszy się więcej – w końcu pojęcia klaustrofobii czy ksenofobii raczej nie są obce dla zbyt wielu ludzi – o innych jednak fobiach mówi się jednak już zdecydowanie mniej. Do drugiej z wymienionych grup zaliczana jest fagofobia.\nFagofobia: co to jest?\nTermin fagofobia wywodzi się z greki, pochodzi on od słów phagein (które oznacza „jeść”) i phobos (tłumaczonego jako „strach”). W dosłownym tłumaczeniu fagofobia polegałaby więc na występowaniu u pacjentów lęku przed jedzeniem, istota tego problemu jest tak naprawdę jednak odrobinę odmienna. Pacjenci z fagofobią co prawda rzeczywiście – mogą unikać przyjmowania pokarmów, a nawet i płynów – jednakże jeżeli tak się dzieje, to raczej z powodu istnienia u nich lęku przed zakrztuszeniem czy zadławieniem.\nFagofobia jest jednostką wyjątkowo rzadką, nie są nawet znane statystyki dotyczące dokładnej częstości występowania tejże jednostki. Uczonym udało się już jednak wysnuć pewne wnioski co do tego, co może doprowadzać do pojawiania się u pacjentów tego problemu.\nJakie są przyczyny fagofobii?\nFagofobia nie stanowi zazwyczaj samodzielnego i jedynego istniejącego u doświadczającego jej pacjenta problemu. Przypominające fagofobię objawy mogą występować np. u osób, u których istnieje zaburzenie lękowe z napadami paniki. Z epizodami paniki związane może być właśnie występowanie nieuzasadnionego lęku przed zakrztuszeniem się pożywieniem czy przyjmowanymi płynami.\nZostało również zaobserwowane, że wystąpienie fagofobii poprzedzać może doświadczenie przez pacjentów jakichś traumatycznych, ciężkich dla ich psychiki zdarzeń. Takowymi zdarzeniami mogą być np. właśnie doświadczenie zakrztuszenia się, ale i zostanie ofiarą przemocy domowej czy gwałtu. Powyższe stanowią tylko wybrane zjawiska, które mogą być związane z wystąpieniem fagofobii – tak naprawdę poprzedzać wystąpienie tego zaburzenia mogą różnorodne, ciężkie dla psychiki danego pacjenta, wydarzenia.\nDo jakich problemów doprowadza fagofobia?\nPoczątkowo epizody lęku przed zadławieniem się mogą występować u pacjenta sporadycznie, z biegiem czasu ich częstość może jednak wzrastać, aż w końcu pacjent będzie odczuwał lęk przed spożywaniem czegokolwiek przez cały czas. U osób z fagofobią dochodzić może do występowania lęku przed jedzeniem, piciem czy nawet przed spożywaniem doustnym jakichkolwiek leków. Jeżeli osoba z fagofobią decyduje się na zjedzenie czegoś, to może ona wyjątkowo długo przeżuwać dany pokarm – tego rodzaju dokładne rozdrobnienie przyjętych kęsów pokarmu miałoby mieć na celu zmniejszenie ryzyka, że dojdzie do zadławienia się.\nDość oczywiste jest to, co się dzieje z człowiekiem, który w znaczący sposób zmniejsza ilość przyjmowanego pożywienia. W przypadku fagofobii dochodzić może do drastycznego spadku masy ciała pacjentów, znajdują się oni również w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia odwodnienia. Ostatecznie pacjenci mogą prezentować taki obraz kliniczny, który widywany jest u osób z anoreksją – dochodzić może u nich w końcu do wyniszczenia. Z tego właśnie względu fagofobię – choć u niektórych osób taka fobia może wzbudzać wręcz rozbawienie – należy traktować jako poważny problem, w końcu może ona doprowadzić nawet do zagrożenia życia pacjenta.\nFagofobia: z czym trzeba ją różnicować?\nZanim pacjentowi zostanie postawione rozpoznanie fagofobii, konieczne jest najpierw wykluczenie istnienia u niego innych jednostek, które to mogą być związane z zaburzeniami łaknienia. Mowa tutaj zarówno o schorzeniach psychiatrycznych, jak i o chorobach somatycznych.\nZaburzeniami psychicznymi, z którymi trzeba różnicować fagofobię, są przede wszystkim zaburzenia odżywiania – anoreksja oraz bulimia. Przed zdiagnozowaniem u pacjenta fagofobii należy również sprawdzić, czy nie cierpi on na depresję – w przebiegu zaburzeń afektywnych również mogą się przecież pojawiać zaburzenia łaknienia.\nZawsze przed rozpoznaniem fagofobii należy również wykluczyć organiczne przyczyny występujących u pacjentów dolegliwości. Upośledzenie połykania – stan zwany dysfagią – może być spowodowany nawet chorobą nowotworową i to właśnie dlatego tak ważne jest, aby u pacjenta z fagofobią została przeprowadzona kompleksowa diagnostyka jego stanu zdrowia.\nU pacjentów, którzy borykają się z fagofobią, wykorzystanie znajdują różne oddziaływania psychoterapeutyczne. Wśród nich wspomnieć warto przede wszystkim o terapii ekspozycyjnej. Polega ona na tym, że pacjentowi poleca się początkowo spożywanie jedzenia o gładkiej konsystencji, czyli takich pokarmów, które łatwo połknąć. Ma to na celu pokazać pacjentowi, że z przełykaniem nie jest tak naprawdę związane ryzyko zadławienia się. W kolejnych etapach terapii, pacjentowi poleca się jeść coraz to bardziej zróżnicowane pokarmy.\nOpisany model terapii wykorzystuje wiedzę o zjawiskach związanych z warunkowaniem, czyli niejako przyzwyczajeniem organizmu do danych sytuacji czy zjawisk.


Internet » Newsy listy tylko z plikami freeware - Indian HoroScope, Capcom Unity News...\nMożesz użyć systemu operacyjnego Google dla uzyskania najnowsze posty z prywatnym blogu.\nCzytnik RSS, który monitoruje karmę dla słów kluczowych i wyświetla alerty, gdy zostanie znaleziony.\nAgileRss 3.1 jest pulpit agregator, który jest w stanie wyświetlić dowolny RSS, Atom, oraz kanałów informacyjnych XML. Jednym z jego największych zalet jest RSS News Ticker. Ticker działa na górze lub ustandaryzowanej na ekranie, wyświetlanie\nTen widget zapewnia odliczanie do wydarzenia, a także paszy wiadomości pozwala uzyskać najnowsze informacje na temat tego ekscytującego wydarzenia.\nSwine Flu Information 1.1is opisany jako poręczny, elegancki i effectivewidget aby być na bieżąco z rozwojem świńskiej grypy. Swine Flu Information zawiera wszystkie niezbędne środki, aby utrzymać szybkie karty na tym szybko epidemii grypy H1N1\nInteligentne Android RSS czytnika, który dowiaduje się, jaki rodzaj artykułów chcesz z niej niezadowolone.\nTeraz możesz zachować się w górę na bieżąco z wydarzeniami i związane z iTunes i iPodem za pomocą tego poręczny iLounge widżet. To pozwala na szybki i łatwy dostęp do wiadomości, najnowsze opinie i najczęściej zadawane pytania.\nRealTime Beta 1 jest taki przydatny produkt, który przynosi up-to-the-minute spersonalizowane informacje i obrazy na pulpit.\nTen widget pozwala śledzić najnowsze tytuły z aktualnościami na temat MacGeneration .


Kubica w Australii: Pechowy BMW Sauber i szczęśliwe Renault\nJuż w najbliższy piątek Robert Kubica rozpocznie swój piąty pełny sezon w Formule 1. Rywalizacja tradycyjnie już rozpocznie się na australijskim Albert Park – przyjrzyjmy się wspólnie, jak na tym obiekcie radził sobie w przeszłości krakowianin.\nDobre tempo i awaria\nPo raz pierwszy na torze w Melbourne Robert Kubica rywalizował w 2007 roku w barwach BMW Sauber. Polak w swoim debiucie na tym torze zakwalifikował się do wyścigu na 5. miejscu i wystartował lepiej od czwartego Lewisa Hamiltona. Brytyjczyk odzyskał jednak pozycję w pierwszym zakręcie.\nRobert przez bardzo długi okres czasu pozostawał na torze – do swoich mechaników na wymianę opon i dotankowanie zjechali już jego zespołowy kolega Nick Heidfeld oraz Kimi Raikkonen, ówczesny lider zespołu. Kubica na krótki okres czasu zajął 3. pozycję w wyścigu przed swoją wizytą u mechaników. Po powrocie na tor z alei serwisowej Kubica wyjechał na 4. miejscu. Koniec marzeń o dobrym wyniku Roberta przyszedł na 37. okrążeniu – w jego bolidzie doszło do awarii skrzyni biegów, a Polak musiał wycofać się z dalszej rywalizacji.\nPierwsza linia i Nakajima\nJuż na przedsezonowych testach w 2008 roku wiadomo było, że nowy bolid BMW Sauber F1.08 będzie bardzo szybki. Nikt nie spodziewał się chyba jednak tak dobrych rezultatów. W pierwszej sesji kwalifikacyjnej nowego sezonu Kubica zajął 2. miejsce i po raz pierwszy w karierze wystartował do wyścigu Grand Prix z pierwszej inii.\nPo 15 okrążeniach wyścigu krakowianin utrzymywał 2. lokatę, po czym zjechał do alei serwisowej. Wszystko legło jednak w gruzach po drugim pit-stopie (który odbył się w trakcie neutralizacji), po którym Robert wyjechał na tor na 7. miejscu.\nKolizja z ówczesnym kierowcą Williamsa Kazukim Nakajimą zakończyła marzenia o choćby dojechaniu mety. Japończyk opóźnił hamowanie w przedostatnim zakręcie toru Albert Park i uderzył w samochód Polaka. Drugi z rzędu wyścig w Australii zakończony niepowodzeniem.\nW sezon 2009 Kubica wkraczał już jako doświadczony zawodnik, mający na koncie zwycięstwo w Grand Prix Kanady. Nic dziwnego, że Polak był wymieniany jako jeden z faworytów do walki o mistrzowski tytuł.\nKubica zdeklasował w sesji kwalifikacyjnej swojego zespołowego kolegę Nicka Heidfelda, który nie zdołał awansować do Q3. Polak z kolei zapewnił sobie start z 4. miejsca za Jensonem Buttonem, Rubensem Barrichello oraz Sebastianem Vettelem. Kubica utrzymał pozycję na starcie, a na 12. okrążeniu złożył wizytę swoim mechanikom. Wrócił na tor na 12. pozycji, ale większość kierowców na tym etapie nie była jeszcze w boksach. Już 7 okrążeń później Robert wrócił na 4. lokatę. Na 39. kółku zaliczył drugi pit-stop, po którym wrócił na 7. miejscu.\nPo postoju Lewisa Hamiltona kierowca BMW Sauber wyjechał na 3. miejscu. Na 3. okrążenia przed metą Polak zaatakował jadącego na miejscu numer 2 Sebastiana Vettela. Jednak ten nie zamierzał oddać swojej pozycji. Byli zespołowi koledzy zderzyli się, a chwilę później na skutek braku docisku Kubica wypadł z toru i rozbił bolid. W podobny sposób wyścig zakończył się dla Vettela. Niemiec dodatkowo otrzymał karę przesunięcia na starcie kolejnego Grand Prix o 10 miejsc.\nPo trzech nieukończonych Grand Prix Australii w sezonie 2010 Robert przyjechał do Melbourne reprezentując już barwy zespołu Renault. Polak z pewnością chciał odmienić pechowy los prześladujący go w Australii. Sezon 2010 był pierwszym, w którym zakazano tankowania bolidów w trakcie wyścigu.\nW tym roku inauguracja sezonu odbyła się w Bahrajnie, a Robert dojechał do mety pierwszego Grand Prix sezonu na 11. miejscu. W Australii kwalifikacje zakończył na 9. miejscu, ale już po pierwszym okrążeniu awansował na 4. lokatę. Na torze pojawił się samochód bezpieczeństwa, a w między czasie tor zaczął przesychać.\nNa 8. okrążeniu Kubica odwiedził swoich mechaników i założył opony typu slick. 3 okrążenia później kierowca Renault awansował na 3. miejsce, jadąc za Vettelem i Buttonem. W samochodzie lidera doszło do awarii hamulców. Kubica dojechał do mety GP Australii w jednym kawałku po raz pierwszy. Co więcej, od razu stanął na drugim stopniu podium. Było to jego jubileuszowe, dziesiąte podium i pierwsze w barwach nowej stajni.\nAlbert Park, BMW Sauber, F1, Grand Prix Australii, Melbourne, Renault, Robert Kubica, Williams


Urzędy - artykuły | Gazeta Lubuska\nOstra walka z urzędnikami. Gazociąg zatrzyma inwestycję?\n– Rura gazociągu będzie szła przez moją działkę i nie będę mógł rozpocząć inwestycji – złości się Zbigniew Trzeszczkowski z Górek Noteckich. Walczy z urzędnikami do końca, ale raczej wszystko jest już zaklepane.\nLubuskie urzędy szukają oszczędności\nGubin już zaczął ograniczać wydatki w magistracie. W tym roku będą mniejsze o 400 tys. zł. A w urzędzie w Skwierzynie oszczędzają praktycznie na wszystkim.\nIle zarabia marszałek, wojewoda, a ile ich urzędnicy?\nNajniższe wynagrodzenie może dostać inspektor w urzędzie wojewódzkim - 1.900 zł brutto. Jakie są pensje w dwóch najważniejszych instytucjach w regionie?\nMałżeństwo toczy spór o 46 złotych\nMałżeństwo Eugenia i Antoni Jędrczakowie, o których pisaliśmy już dwukrotnie, toczą spór z urzędami o podatek gruntowy i opłaty za tzw. części wspólne w zamieszkanym przez nich budynku przy ul. Armii Krajowej 35.\nSulechów. Małżeństwo uparcie walczy o 46 zł\nPo raz kolejny wraca sprawa starszych państwa Jędrczaków z ul. Armii Krajowej w Sulechowie, którzy nie zgadzają się z naliczonym im przez gminę podatkiem gruntowym. - Oddalili moją skargę! Biurokraci! - denerwuje się pan Antoni.\nPracownicy ze służb zatrudnienia nagradzani są dziś za pracę\nDziś pracownicy instytucji związanych z zatrudnieniem obchodzą 90-lecie działalności. Blisko 100 osób z regionu otrzymało odznaczenia państwowe.\nIle kosztują nas urzędy? O 77 mld zł za dużo! 11\nCo było pierwsze? Przepis czy urzędnik? Jedno jest pewne, że pieniądze na tworzenie przepisów i utrzymanie urzędów pochodzą z naszych kieszeni. Polska zyskałaby 77 mld zł rocznie, gdyby zlikwidowała te zapisy, które niepotrzebnie uruchamiają maszynę urzędniczą.\nMamy bardzo drogie urzędy\nKoszta administracyjne w Polsce są ogromne! Zobacz ile musimy płacić na utrzymanie machiny urzędniczej 12\nPodanie do pomocy społecznej o nowe auto i donos na sąsiada-nazistę. Przeczytaj jakie absurdalne pisma wpływają do urzędów\nByli agenci KGB grożą, że włamią się na moje konto na naszej klasie! Mało tego, wyjadają mi z lodówki barszcz. Zgłosiłem sprawę do prokuratury i zostałem pieniaczem. Możliwe, że "mam to w genach".


Kredki Crayon Rocks HALLOWEEN bag - 20 kredek\nWoskowe kredki Crayon Rocks w halloweenowym woreczku, który zawiera 20 kredek w różnych kolorach.\nHalloween to zestaw 20 kredek w kolorach jesieni spakowanych do pięknego woreczka z organzy z nadrukiem pajęczej sieci.\nCechy zestawu Crayon Rocks:\nw zestawie znajduje się 20 kredek,\nwymiary pojedynczej kredki: ok 3 x 2 cm\nKształt kredek w przekroju\nHalloween, dzieci i strasznie ważne sprawy\nOstatnie miesiące roku niosą ze sobą nieco melancholijny nastrój skłaniający do przemyśleń i refleksji. Koniec roku, święto zmarłych, a gdzieś pomiędzy potworne Halloween i wróżenie z fusów w andrzejkowy wieczór. Listopad to taki miesiąc gdzie magia miesza się z prawdą, gdzie życie i śmierć spotykają się w połowie drogi. Podpowiadamy jak wytłumaczyć dzieciom Halloween i Uroczystość Wszystkich Świętych. Bedzie tez o strachu i jak mu sie nie dac. Nie zabraknie pomyslow na potwornie śmieszną imprezę Halloweenową.


Świętochłowice na skraju bankructwa! • www.slaskibiznes.pl\nPrezydent Świętochłowic Daniel Berger zapowiada ostre cięcia finansowe (Fot. UM Świętochłowice)\nZadłużenie miasta przekraczające 102 mln zł, ponad 20 mln zł niezapłaconych faktur za rok 2018, brak płynności finansowej, brak pieniędzy na koncie – tak wyglądają dziś finanse Świętochłowic. To śląskie miasto czeka ogromne zaciskanie pasa. Inaczej Świętochłowicom grozi bankructwo i wymazanie z mapy Polski.\n- Stoimy przed bardzo trudnym rokiem. To jest sytuacja bezprecedensowa jeżeli chodzi o Świętochłowice - tak podczas sesji Rady Miejskiej do głosowania „za” budżetem miasta w nowej, urealnionej wersji, przekonywał świętochłowickich radnych prezydent Daniel Beger.\n- Decyzje Regionalnej Izby Obrachunkowej powodują, że musimy dokonać dużych cięć. Jeżeli nie chcemy pójść drogą gminy Ostrowice to, to jest ten moment kiedy należy podjąć decyzję. To jest przemyślany budżet, który pozwoli realizować politykę oszczędnościową – tak podczas sesji Rady Miejskiej do głosowania „za” budżetem miasta w nowej, urealnionej wersji, przekonywał świętochłowickich radnych prezydent Daniel Beger.\n- Na dzień 31 grudnia 2018 r. zadłużenie Miasta Świętochłowice (bez jednostek budżetowych) wraz z poręczeniami wyniosła 102 651 131,35 mln zł, w tym 20 mln stanowiły niezapłacone faktury za 2018 r. – podkreślał prezydent Beger podczas konferencji prasowej zwołanej przed sesją Rady Miejskiej.\nTym samym koniecznym stało się przygotowanie planu naprawczego, na który – obok uchwalonego dziś budżetu – składać się będą m.in. redukcja wydatków i etatów, restrukturyzacja zobowiązań, poprawa ściągalności podatków i opłat lokalnych, prywatyzacja mienia oraz zwiększenie dochodów m.in. poprzez sprzedaż działek inwestycyjnych i zwiększenie bazy podatkowej. Miasto zamierza również ubiegać się o pożyczkę z Ministerstwa Finansów.\nDaniel Beger zapewniał, że cięcia są konieczne po to, by skończyć w Świętochłowicach z finansową fikcją i zacząć zarządzać miastem w oparciu realne założenia, modyfikowane w miarę stabilizowania się sytuacji finansowej gminy. Wśród najważniejszych zadań na 2019 r. wymienił w pierwszym rzędzie remediację stawu Kalina, zapowiadając ogłoszenie kolejnego przetargu na wykonanie tego zadania już w najbliższych dniach. Kolejne priorytety prezydenta Świętochłowic to również: program mieszkaniowy (obejmujący powołanie TBS), stworzenie koncepcji stadionu im. Pawła Waloszka na miarę możliwości miasta oraz oczekiwań mieszkańców i klubów sportowych oraz podjęcie działań probiznesowych.\nJak podkreślał, równie istotne są dla niego działania z zakresu transparentności życia publicznego, obejmujące m.in. dostęp do informacji publicznej czy prowadzenie i publikację Centralnego Rejestru Umów oraz zwiększenie świadomości i partycypacji społecznej m.in. poprzez konsultacje społeczne oraz nowy model budżetu obywatelskiego.\nCzy Waszym zdaniem Świętochłowice poradzą sobie z kłopotami finansowymi?\nTagi: świetochłowice bankructwo, groźba bankructwa, świętochłowice problemy finansowe, zadłużenie, świętochłowice zadłużenie, prezydent świętochłowic, daniel berger


Prawidłowa higiena jamy ustnej - profilaktyka i zasady dbania o zęby | Radioklinika.pl\nStrona główna Choroby serca i naczyń Prawidłowa higiena jamy ustnej – profilaktyka i zasady dbania o zęby\nZdrowie zaczyna się w jamie ustnej i nie ma w tym stwierdzeniu nawet odrobiny przesady, bo odpowiednia higiena i kondycja naszych zębów oraz dziąseł mają ogromny wpływ na cały organizm. Niestety często o nich zapominamy i zbyt rzadko odwiedzamy lekarza stomatologa, a co gorsza — zaniedbujemy codzienne szczotkowanie, używając do tego nieodpowiednich szczoteczek i unikamy nici dentystycznych czy płynów do płukania. Dlaczego prawidłowa higiena jamy ustnej jest tak ważna i jak kondycja zębów oraz przyzębia wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu?\nZdrowie zaczyna się w jamie ustnej…\nCzym grożą zaniedbania higieny w jamie ustnej?\nHalitoza i próchnica\nKto w szczególności powinien zadbać o kondycję jamy ustnej?\nUWAGA na rosnącą antybiotykooporność\nHigiena jamy ustnej a pośpiech i codzienne obowiązki – tu nie ma taryfy ulgowej!\nSzczoteczka elektryczna czy szczoteczka manualna – jak wybrać tę odpowiednią?\nA może jednak szczoteczka magnetyczna?\nNić dentystyczna i płyn do płukania jamy ustnej\nHigiena jamy ustnej u dzieci i dorosłych, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć!\nPrawidłowa higiena jamy ustnej – podcast do wysłuchania\nGościem Jakuba Śliwińskiego jest dr n. med. Beata Golan — stomatolog i kierownik ds. naukowych P&G Polska, która podpowiada, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej.\n…ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Okazuje się, że bardzo wiele, bo kondycja zębów i dziąseł ma ogromny wpływ na ogólne funkcjonowanie naszego organizmu. Zaniedbania w tym obszarze mogą bowiem predestynować do rozwoju wielu poważnych chorób.\nDobrze wiemy, że jama ustna to pierwszy odcinek przewodu pokarmowego oraz układu oddechowego — jest więc również elementem połączonym z resztą naszego ciała. Nie możemy patrzeć więc na nią i znajdujące się w niej zęby oraz dziąsła jak na odrębną jednostkę, a traktować ją jak część składającą się na całość naszego ciała. Organizm jest bowiem zespołem połączonych ze sobą i ściśle współpracujących narządów i układów. Nieprawidłowości i dolegliwości w jednym z układów lub obszarów prędzej czy później pociągają za sobą nieprawidłowości i dolegliwości w drugim.\nOd tego, w jakim stanie będą nasze zęby i dziąsła, będzie zależało funkcjonowanie całego organizmu oraz nasze ogólne samopoczucie. Do czego może więc prowadzić niewłaściwa higiena jamy ustnej i brak regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym?\nZaniedbania w jamie ustnej i wynikające z nich problemy można podzielić na dwie grupy. Są to problemy związane z samymi zębami i dziąsłami, takie jak próchnica, halitoza czy choroby przyzębia, a także powiązane z nimi ogólnoustrojowe problemy zdrowotne.\nNiewłaściwa higiena, w tym zbyt krótkie szczotkowanie i brak odpowiednich przyborów do czyszczenia jamy ustnej, prowadzi do nagromadzenia płytki nazębnej, a w konsekwencji do rozwoju próchnicy i stanów zapalnych dziąseł.\nNieleczony stan zapalny dziąseł może przerodzić się w tzw. zapalenie przyzębia. Dysbioza, czyli zaburzenia flory bakteryjnej w jamie ustnej, a także nagromadzenie płytki nazębnej i bakterii w różnych zakamarkach jamy ustnej — także na grzbietowej powierzchni języka — może doprowadzić do halitozy.\nHalitoza to nieprzyjemny zapach z ust, wyczuwalny przez samego pacjenta oraz osoby z jego najbliższego otoczenia, który nie znika nawet po szczotkowaniu zębów.\nNiewłaściwa higiena jamy ustnej prowadzi także do rozwoju jednej z najczęstszych chorób zębów — próchnicy. Wywołują ją bakterie pochodzące z płytki nazębnej oraz zmiany w obrębie flory bakteryjnej. Jej pierwszymi objawami są najczęściej brązowe lub białe plamki na zębach, będące skutkiem osłabienia i uszkodzenia szkliwa.\nUszkodzenia szkliwa prowadzą do powstawania ubytków, które z czasem pogarszają przebieg próchnicy. Nieleczona choroba stopniowo obejmuje coraz głębsze części zęba i może przedostać się do zębiny znajdującej się pod szkliwem. Skutki próchnicy są naprawdę poważne — począwszy od infekcji w obrębie jamy ustnej, kończąc na całkowitej utracie zęba!\nChoroby będące skutkiem zaniedbań w jamie ustnej mają związek z chorobami ogólnoustrojowymi. Niewłaściwa higiena i brak regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym mogą prowadzić do rozwoju chorób przyzębia, a te z kolei przyczyniać się do rozwoju chorób ogólnych.\nJak się okazuje, kondycja zębów i dziąseł odgrywa kluczową rolę w profilaktyce wielu chorób, których przebieg jest trudniejszy przy zaniedbaniach w obrębie jamy ustnej.\nJama ustna jest częścią naszego ciała połączoną z resztą organizmu — stanowi więc otwarte wrota do jego dalszych struktur. Oznacza to, że nieleczone patologiczne zmiany i choroby w jamie ustnej mogą prowadzić do rozwoju wielu chorób ogólnoustrojowych, objawiających się w innych częściach ciała. Bytujące w niej bakterie, które prowadzą do rozwoju stanu zapalnego, z czasem mogą przedostawać się do krwioobiegu i atakować inne obszary naszego organizmu. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku cytokin prozapalnych, które mogą rozprzestrzeniać się po całym ustroju.\nPrzewlekły stan zapalny to ukryte źródło wielu chorób. Wśród nich wymienia się schorzenia układu sercowo-naczyniowego, takie jak miażdżyca, choroba wieńcowa czy zapalenie mięśnia sercowego, cukrzycę typu 2, reumatyzm czy choroby nerek.\nOstatnie badania wykazały także, że stan zębów i przyzębia może może mieć wpływ na ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. O kondycję i higienę jamy ustnej w szczególności powinny dbać również kobiety w ciąży lub te, które ciążę dopiero planują. Wykazano bowiem, że aktywna choroba przyzębia zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu czy niskiej masy urodzeniowej dziecka.\nChoroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca czy choroba refluksowa przełyku, mogą z kolei pogarszać kondycję zębów i przyzębia. Tworzy się wówczas tzw. zjawisko błędnego koła. Niektóre grupy pacjentów powinny więc w szczególności zadbać o higienę oraz profilaktykę chorób jamy ustnej. Są to m.in. cukrzycy, pacjenci z chorobami sercowo-naczyniowymi czy osoby z chorobami reumatycznymi oraz chorobami przyzębia.\nW gabinetach stomatologicznych znacznie częściej powinny pojawiać się także kobiety spodziewające się dziecka lub planujące ciążę. Warto, aby regularne wizyty u stomatologa zajmowały wówczas czołowe miejsce na liście priorytetów przyszłej mamy, która powinna odpowiednio wcześnie zadbać o swoje zęby oraz dziąsła. Dobra kondycja jamy ustnej w tym okresie to jednak nie tylko mniejsze ryzyko przedwczesnego porodu czy niskiej masy urodzeniowej maluszka. Zadbane zęby i dziąsła znacznie ułatwią funkcjonowanie świeżo upieczonej mamy w nowej rzeczywistości i nie utrudnią opieki nad niemowlęciem.\nGdy nie mamy żadnych dodatkowych problemów zdrowotnych, powinniśmy zjawiać się na regularnych wizytach kontrolnych w gabinecie stomatologa raz w roku. Jeśli jednak zdiagnozowano u nas choroby zębów i przyzębia lub cierpimy na inne choroby ogólnoustrojowe, warto odwiedzać dentystę nieco częściej.\nO regularnych wizytach stomatologicznych muszą pamiętać także rodzice nieco młodszych i starszych dzieci. Gdy ryzyko rozwoju próchnicy u malucha jest duże, warto kontrolować stan jamy ustnej nawet raz na kwartał. Czujności nie powinien jednak uśpić wiek dziecka, bo kondycja zębów i dziąseł jest niezwykle ważna także w okresie dojrzewania. Nastolatkowie to dość trudna grupa, która często miewa problemy z utrzymaniem odpowiedniej higieny w obrębie jamy ustnej. Musimy pamiętać, że wyrabianie nawyków oraz budowanie świadomości na tym etapie życia, pozwoli uniknąć wielu problemów zdrowotnych w późniejszym życiu.\nRosnąca antybiotykooporność to duży problem współczesnej medycyny, także stomatologii. Nadużywanie antybiotyków prowadzi do dysbiozy, czyli zachwiania równowagi flory bakteryjnej w obrębie jamy ustnej, a także do uodpornienia się bakterii. W rezultacie stosowane w przebiegu chorób przyzębia antybiotyki z czasem mogą stracić swoją skuteczność.\nWedług wytycznych Światowej Federacji Dentystycznej antybiotyki powinny być stosowane tylko w konkretnych sytuacjach. Niestety zbyt często są dziś nadużywane, co prowadzi do obniżenia ich skuteczności.\nZarówno lekarze stomatolodzy, jaki i sami pacjenci powinni ograniczać stosowanie antybiotyków i stosować je tylko, gdy ich wdrożenie rzeczywiście jest uzasadnione. Nie możemy więc traktować antybiotykoterapii jako standardowej terapii leczniczej. Musimy mieć też świadomość, że stosowanie antybiotyków na własną rękę bez wiedzy lekarza szkodzi naszemu zdrowiu. Wdrożenie antybiotykoterapii zawsze powinno być podyktowane konkretnymi wskazaniami medycznymi i nie może być traktowane jako profilaktyka.\nNiestety okazuje się, że wielu z nas ma problemy z tak podstawową czynnością, jak regularne i dokładne mycie zębów. Nadmiar codziennych obowiązków i pośpiech sprawiają, że higiena jamy ustnej schodzi na dalszy plan. Badania i obserwacje stomatologów pokazują, że podstawowym problemem jest głównie zbyt krótki czas poświęcany na mycie zębów.\nPowinniśmy szczotkować zęby dwa razy dziennie — rano i wieczorem — przez co najmniej 2 minuty w przypadku szczoteczek elektrycznych i nawet 3 minuty podczas szczotkowania manualnego. Rzeczywistość pokazuje jednak, że mycie zębów zajmuje nam średnio… zaledwie 46 sekund.\nJak wygląda nasza codzienna rutyna mycia zębów? Rano bardzo często w pośpiechu skracamy szczotkowanie, a wieczorem nie mamy już siły, aby odpowiednio zadbać o swoje zęby i dziąsła. Skutkiem niewłaściwej higieny jamy ustnej jest kumulowanie się płytki nazębnej, która nieustannie przyrasta i po całym dniu staje się wyczuwalna pod językiem. Ta chropowata powierzchnia to właśnie płytka nazębna (biofilm), ściśle przylegająca do powierzchni naszych zębów i dziąseł.\nPłytka nazębna, nazywana także płytką bakteryjną, to siedlisko bakterii prowadzących do rozwoju stanów zapalnych, próchnicy oraz chorób przyzębia.\nUWAGA: jeśli nosisz aparat ortodontyczny, czas szczotkowania zębów powinien być dłuższy. Warto także używać innych, dodatkowych przyborów do czyszczenia jamy ustnej, które ułatwią utrzymanie prawidłowej higieny.\nŚwiadomość naszych potrzeb oraz dobór odpowiednich przyborów i procedur ułatwiających utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej to fundament zdrowych zębów i dziąseł. Jak więc prawidłowo dbać o stan naszej jamy ustnej i co może ułatwić nam dbanie o nią?\nSzczoteczka do zębów to MUST HAVE codziennego czyszczenia jamy ustnej. Ze względu na mechanizm działania, szczoteczki można podzielić na:\npodstawowe, czyli szczoteczki manualne\nniezwykle popularne szczoteczki elektryczne\nemitujące drgania oraz słyszalne fale dźwiękowe szczoteczki soniczne\nszczoteczki do zadań specjalnych, takie jak szczoteczki międzyzębowe\ninnowacyjne szczoteczki magnetyczne, wykorzystujące technologię magnetyczną oraz sztuczną inteligencję\nSzczoteczki do zadań specjalnych będą dobrym wyborem w przypadku zindywidualizowanych potrzeb, podyktowanych noszeniem aparatu ortodontycznego, uzupełnieniami protetycznymi czy pracami implantologicznymi. Wówczas różnego rodzaju szczoteczki międzyzębowe czy nici dentystyczne znacznie ułatwiają utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej.\nNależałoby najpierw wyjść od podstawowego narzędzia, czyli głównej szczoteczki – na przykład manualnej lub elektrycznej – a w drugiej kolejności myśleć o dodatkowych przyborach, takich jak szczoteczki międzyzębowe, nici dentystyczne czy irygatory.\nOd pewnego czasu na rynku dostępna jest również innowacyjna szczoteczka magnetyczna. Wprowadza ona nową jakość na rynek stomatologiczny i rozpoczyna nową erę szczotkowania zębów.\nSzczoteczka magnetyczna wykorzystuje sztuczną inteligencję i działa w rewolucyjnej technologii napędu magnetycznego. Jej działanie opiera się na spersonalizowanej formie szczotkowania, która rewolucjonizuje codzienne czyszczenie zębów.\nSzczoteczka wykorzystująca technologię magnetyczną to ogromna innowacja na rynku stomatologicznym, będąca rezultatem wieloletnich badań. To także nieoceniona pomoc ułatwiająca utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej każdemu użytkownikowi szczoteczki magnetycznej, który będzie odczuwać wyjątkową czystość przez cały dzień.\nDziałanie szczoteczki magnetycznej opiera się na liniowym napędzie magnetycznym, który bezpośrednio przekierowuje energię generowaną przez szczoteczkę na końce jej włókien. Szczoteczka wytwarza w ten sposób delikatne mikrowibracje, które płynnie i skutecznie usuwają płytkę nazębną z powierzchni zębów, zapewniając dokładne oczyszczenie.\nDzięki szczoteczce magnetycznej szczotkowanie jest bardziej efektywne, a także niezwykle delikatne i przyjemne. Codzienne mycie zębów nie jest już przykrym obowiązkiem, a miłym doświadczeniem.\nRewolucyjna technologia magnetyczna w szczoteczkach Oral-B iO™ wykorzystuje sztuczną inteligencję, co niezwykle ułatwia codzienne dbanie o higienę jamy ustnej. Użytkownicy szczoteczek magnetycznych kompatybilnych z aplikacją mobilną zwracają uwagę na jej innowacyjne funkcje:\ninteraktywny wyświetlacz z funkcją wyboru trybu szczotkowania i przypomnieniem o wymianie końcówki szczoteczki\ninteligentny czujnik nacisku, który informuje o optymalnej sile nacisku oraz ostrzega, gdy podczas szczotkowania jest zbyt silna lub za słaba\nkompatybilną aplikację Oral-B z funkcją monitorowania zębów 3D oraz technologią wykrywania położenia, wykorzystującą sztuczną inteligencję i prowadzącą użytkowników do stuprocentowego oczyszczenia wszystkich obszarów jamy ustnej\ntimer śledzący czas trwania każdej sesji szczotkowania i dostarczający spersonalizowane wskazówki dla użytkowników, jak osiągnąć najlepszy poziom czystości\nładowarkę magnetyczną zapewniającą szybkie naładowanie szczoteczki w zaledwie 3 godziny\nZ analiz i badań wynika, że użytkownicy szczoteczki magnetycznej Oral-B iO™ wykorzystującej aplikację oraz sztuczną inteligencję do monitorowania procesu szczotkowania dokładnie szczotkują zęby powyżej dwóch minut.\nSzczoteczka magnetyczna w porównaniu do szczoteczek elektrycznych i manualnych osiąga bardzo dobre rezultaty w oczyszczaniu oraz ułatwia utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej. “Porównując nową technologię do innych szczoteczek do zębów, tzw. szczoteczek sonicznych, szczoteczka magnetyczna znacznie lepiej redukuje płytkę nazębną” — mówi dr n. med. Beata Golan, stomatolog i kierownik ds. naukowych P&G Polska.\nSzacuje się, że szczoteczka magnetyczna Oral-B iO™ w porównaniu do szczoteczki sonicznej usuwa aż 62% płytki bakteryjnej więcej z linii dziąseł i o 26% więcej w trudno dostępnych miejscach. Z kolei w porównaniu do szczoteczek manualnych badania mówią o 6-krotnie większej ilości usuniętej płytki nazębnej w przypadku szczoteczki magnetycznej wzdłuż linii dziąseł.\nSzczoteczka magnetyczna to coś więcej niż nowa elektryczna szczoteczka do zębów. To niezwykle obiecująca oraz rozwojowa technologia, ułatwiająca codzienną higienę jamy ustnej i zapewniająca skuteczne, jeszcze dokładniejsze oczyszczanie.\nOprócz wyboru odpowiedniej szczoteczki, niezwykle ważny dla utrzymania prawidłowej higieny jamy ustnej jest również odpowiedni wybór pasty do zębów. Na rynku mamy obecnie wiele różnego rodzaju past, jednak często zupełnie nie wiemy, którą powinniśmy wybrać. Czym należy kierować się przy wyborze pasty do zębów i jakich składników w niej szukać?\nWarto zaznaczyć, że podział na pasty do zębów dla dzieci i pasty do zębów dla dorosłych jest kluczowy. Różnica pomiędzy nimi opiera się głównie na ilości fluoru, którego główną funkcją jest remineralizacja szkliwa i zapobieganie rozwojowi próchnicy. Pasty dla dzieci będą zawierać mniejsze stężenie tego związku niż pasty przeznaczone dla osób dorosłych.\nIlość fluoru w pastach dla dzieci waha się pomiędzy 500 a 1450 PPM. Natomiast pasty do zębów dla dorosłych zawierają ponad 1450 PPM fluoru.\nRozróżnienie past dla dzieci i dorosłych rzeczywiście ma swoje uzasadnienie. Oprócz odpowiedniego doboru pasty zębów, należy zwrócić także uwagę na objętość produktu używanego do szczotkowania. W przypadku małych dzieci powinna być to ilość porównywana do ziarnka ryżu, a u dzieci około 6. roku życia ilość wielkości zielonego groszku. Osoby dorosłe z kolei potrzebują do umycia zębów paska pasty o długości 1-2 centymetrów.\nSamo mycie zębów to jednak nie wszystko. Odpowiednia higiena jamy ustnej to także nitkowanie zębów i stosowanie płynów do płukania.\nCzyszczenie zębów z użyciem nici dentystycznej powinno być kluczowym elementem codziennej dbałości o stan jamy ustnej oraz naszego uzębienia. To czynność, o której dość często przypominają lekarze stomatolodzy, ale niestety równie często zdarza nam się ją pomijać. Nie zawsze wiemy też, jak robić to poprawnie.\nDlaczego stosowanie nici dentystycznej jest tak ważne? Nitkowanie pozwala na usunięcie płytki nazębnej i resztek pokarmowych z przestrzeni międzyzębowych. Zalegające resztki jedzenia są bowiem rozkładane przez bytujące pomiędzy zębami bakterie – resztki pokarmowe są dla nich doskonałą pożywką. Drobnoustroje chorobotwórcze zyskują sprzyjające warunki do namnażania się, co z kolei może skutkować rozwojem stanu zapalnego w jamie ustnej.\nPowinniśmy nitkować zęby przynajmniej raz dziennie, najlepiej robić to podczas wieczornego szczotkowania przed snem. Istotna jest tutaj również technika. Nić należy delikatnie wprowadzić pomiędzy zęby i opleść je, wykonując ruch od dołu ku górze korony zęba. Jeśli ta czynność sprawia nam trudności, warto umówić się na wizytę w gabinecie stomatologicznym. Stomatolog lub wykwalifikowana higienistka przeprowadzi instruktaż używania nici dentystycznej i podpowie, jak dbać o higienę jamy ustnej.\nWażnym elementem codziennej higieny zębów i dziąseł są również płyny do płukania jamy ustnej. Można stosować je zarówno przed szczotkowaniem zębów, dzięki czemu rozmiękczymy zalegającą płytkę nazębną, jak i po myciu, aby zwiększyć ochronę jamy ustnej przed bakteriami. Płyny do płukania warto stosować także pomiędzy posiłkami, aby ułatwić usuwanie resztek pokarmu z przestrzeni międzyzębowych.\nNie powinniśmy jednak nadużywać płynów do płukania jamy ustnej! Nie możemy traktować ich jako zamiennik szczotkowania i czyszczenia zębów, a jako profilaktykę ułatwiającą utrzymanie jamy ustnej w dobrej kondycji.\nHigiena jamy ustnej powinna opierać się na powtarzanych regularnie (ale z umiarem!) czynnościach – w zupełności wystarczy szczotkowanie zębów rano i wieczorem, a także codzienne nitkowanie (raz dziennie) i płukanie jamy ustnej (raz lub dwa razy w ciągu dnia).\nSzczotkowanie zębów kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie nie przyniesie rezultatów, a wręcz może zaszkodzić naszemu uzębieniu. Skupmy się na tym, aby dokładnie myć zęby dwa razy dziennie i uzupełniać codzienną higienę dodatkowymi narzędziami, takimi jak nici dentystyczne, szczoteczki międzyzębowe czy płyny do płukania. Kluczem do sukcesu, który zagwarantuje nam dobre zdrowie jamy ustnej, będzie tu dokładność i regularność!\nRegularność to podstawa także w przypadku wizyt u lekarza stomatologa. Systematyczne wizyty w gabinecie lekarskim mają ogromne znaczenie dla zdrowia naszych zębów i dziąseł. Nie możemy więc ich zaniedbywać. Najlepiej odwiedzać dentystę przynajmniej raz w roku, a w przypadku konkretnej potrzeby – na przykład leczenia próchnicy czy choroby przyzębia – nieco częściej.\nBadanie stomatologiczne obejmuje sprawdzenie zębów pod kątem próchnicy oraz ocenę stanu dziąseł.\nRegularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologa umożliwiają zachowanie zdrowia jamy ustnej i uniknięcie wielu problemów zdrowotnych, takich jak próchnica czy choroby dziąseł. Pamiętajmy także, że dentysta podczas rutynowej kontroli zwraca także uwagę na płytkę oraz kamień nazębny, które odkładają się na zębach na skutek niewłaściwej higieny jamy ustnej. Lekarz może wówczas zaproponować usuwanie kamienia, czyli tzw. skaling. Zabieg pozwala uniknąć problemu odsłaniania szyjek zębowych, nadwrażliwości czy zapalenia przyzębia, a w konsekwencji zapobiega także rozchwianiu i utracie zębów.\nPamiętajmy, że najważniejsza jest profilaktyka, czyli pierwszy i najważniejszy krok na drodze do zdrowego i pięknego uśmiechu. Prawidłowa higiena jamy ustnej to fundament zdrowych zębów i dziąseł. Dokładne szczotkowanie zębów rano i wieczorem oraz odpowiednia pasta do zębów z zawierająca odpowiednią dla wieku ilością fluoru to podstawa codziennej higieny, która zapobiega rozwojowi próchnicy i chorób przyzębia.\nPowinniśmy także raz dziennie nitkować zęby i usuwać bakterie, płucząc usta specjalnymi płynami. Nie unikajmy również gabinetu dentystycznego. Powinniśmy odwiedzać dentystę przynajmniej raz w roku. I to bez względu na to, czy mamy zęby stałe, czy jeszcze zęby mleczne. Choroby jamy ustnej atakują nie tylko dorosłych, ale także dzieci!\nDbajmy więc o zęby i przyzębie od samego początku, ucząc i pielęgnując dobre nawyki. Zaprocentują one w przyszłości, bo pozwolą zachować nam nie tylko zdrowie jamy ustnej, ale także całego organizmu.\nGościem Jakuba Śliwińskiego była dr n. med. Beata Golan – dentysta i kierownik ds. naukowych P&G Polska. Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy!


Cichy zawór DOLNY ZASILAJĄCY 1/2"+3/8" EQUATION - Zawory spustowe i mechanizmy napełniające - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nNr ref. 82488762\nZawór napełniający dolnego zasilania z dwoma możliwościami podłączenia 3/8"+1/2" czyszczony od góry. Gwarancja 10 lat na sprawne działanie mechanizmu pod warunkiem prawidłowego montażu. 2 lata gwarancji na całość. Gwarancja nie dotyczy uszczelek i elementów łączeniowych. czytaj cały opis ...\nKod EAN: 5901171243560\nNumer referencyjny: 82488762\nOpinie o produkcie Cichy zawór DOLNY ZASILAJĄCY 1/2"+3/8" EQUATION\nDobre rozwiązanie z dwoma rozmiarach gwintu. Wszystko pasuje\nŁatwa regulacja, prosty dostęp do filtra Polecam\nNie pasuje do zbiorników, w których oryginalnie był zawór 3/8". Nie polecam.


Rafa Benítez z nową opcją w Premier League? Kontrowersyjna kandydatura | Transfery.info\n2021-06-10 07:56:14, Aktualizacja: 1 miesiąc temu\nEverton poważnie rozważa możliwość zatrudnienia Rafy Beníteza na stanowisku szkoleniowca w miejsce Carlo Ancelottiego - poinformował Chris Bascombe z „The Telegraph”.\n„The Toffees” znaleźli się w trudnym położeniu po niespodziewanym opuszczeniu ich szeregów przez włoskiego trenera, który zdecydował się skorzystać z nadarzającej okazji do ponownego nawiązania współpracy z Realem Madryt.\nW zaistniałej sytuacji ekipa z Goodison Park zaczęła gorączkowo rozglądać się za jego następcą i wytypowała nawet dwóch głównych faworytów w osobach Nuno Espirito Santo i Davida Moyesa.\nRozmowy z byłym już opiekunem Wolverhampton nie przyniosły jednak zadowalających efektów. Z kolei Szkot jest związany z West Hamem United, który nie pali się do rozstania z doświadczonym menedżerem i co gorsze dla Evertonu chce z nim podpisać nowy kontrakt.\nW związku z tym klub z niebieskiej części Liverpool zaczął rozglądać się za innymi opcjami.\nChris Bascombe z „The Telegraph” uważa, że jedną z nich jest Rafa Benítez. Ewentualne zatrudnienia Hiszpana przez „The Toffees” mogłoby wywołać olbrzymie kontrowersje w regionie, ponieważ 61-latek prowadził w przeszłości z sukcesami „The Reds” (2004-2010).\nNiemniej jednak były opiekun Valencii, Interu Mediolan, Chelsea, Napoli, Realu Madryt czy Newcastle United podkreślał już kilkukrotnie w ostatnim czasie, że jest zdeterminowany do tego, aby powrócić do rywalizacji na poziomie Premier League, dlatego nie miałby ze swojej strony większych oporów z podjęciem konkretnych rozmów z Evertonem.\nEkipa z Goodison Park rozważa też rozpoczęcie negocjacji z innymi szkoleniowcami takimi jak Christophe Galtier i Graham Potter. Ten pierwszy ma być już jednak po słowie z OGC Nice. Z kolei drugi jest związany z Brighton do 30 czerwca 2025 roku.\nWięcej na temat: Rafael Benítez Everton FC Anglia Hiszpania Trenerzy\nRelacje transferowe na żywo [LINK] Reklama Jack Grealish odchodzi z Aston Villi, czas na testy medyczne. Będzie to największy w historii transfer wewnątrz Premier League 22 minuty temu Romelu Lukaku podjął decyzję. Czas na powrót do Premier League! 12 godzin temu Danny Ings z dużym transferem wewnątrz Premier League. Zapowiedź głośnego odejścia [OFICJALNIE] 13 godzin temu Ekstraklasa: Komisja Ligi reaguje na rekordową liczbę czerwonych kartek. PIĘĆ kar dyskwalifikacji [OFICJALNIE] 14 godzin temu OFICJALNIE: Mariusz Stępiński opuścił Włochy. Czas na nową przygodę 15 godzin temu Filip Jagiełło zmienia klub we Włoszech 15 godzin temu Przemysław Frankowski wróci do Europy już w trwającym oknie?! Zaawansowane rozmowy 15 godzin temu