Nowoczesne elementy elektroniczne – easycars24\nCzerwiec 21, 2017 Możliwość komentowania Nowoczesne elementy elektroniczne została wyłączona Uncategorized\nNowoczesne elementy elektroniczne\nW ramach decydowania się na zakup elektronicznych urządzeń ważne jest odpowiednie wyselekcjonowanie parametrów technicznych poszczególnych urządzeń. Powala to na zapewnienie urządzeń, które są zarówno zaawansowane technicznie a jednocześnie trwałe. Jednocześnie można zapewnić w przypadku wyświetlaczy znacznie lepszą jakość prezentowania obrazu. Czym kierować się przy wybieraniu wyświetlaczy?\nWyświetlacze dostępne na rynku mają bardzo różne rozwiązania technologiczne. W tym względzie dobrze jest decydować się przynajmniej na optymalne technologicznie rozwiązania w danym momencie na rynku. Pozwala to na wybranie takich elementów elektronicznych, które będą w stanie zapewnić zarówno odpowiednią jakość a także optymalne rozwiązania w zakresie prezentowania obrazu. Umożliwia to również na znacznie dłuższe użytkowanie wybranej elektroniki.\nJednocześnie wyświetlacze led kraków mogą pochodzić od bardzo różnych producentów. Marka może być wyznacznikiem jakości wykonania danego urządzenia. Jednak znaczenie ważniejsze jest decydowanie się na takie urządzenia, które są dopasowane do oczekiwań i potrzeb. Dopasowanie wyświetlaczy pod kątem posiadanych parametrów technicznych pozwala na znaczne wydłużenie czasu ich użytkowania. Można zapewnić również lepszą jakość prezentowanych grafik, obrazów.\nKorzystne oferty przy zakupach\nNie bez znaczenia są również koszty pozyskania poszczególnych elementów z rynku elektronicznego. W tym względzie zawsze można decydować się na takie urządzenia, które pozwalają na zapewnienie zarówno realizowania wyznaczonych funkcji a także dostępnych w korzystniejszych cenach. Wymaga to oczywiście zarówno sprawdzenia jak też porównania poszczególnych ofert.\nWybierając poszczególne oferty wyświetlaczy ważne jest również postawienie na takie urządzenia, które pozwalają w dłuższym okresie czasu zapewnić odporność na uszkodzenia a także trwałość. W tym względzie można kierować się zarówno poradami ze strony specjalistów, jak też można sprawdzić w przypadku konkretnych modeli również opinie ze strony użytkowników.\nPrevious Post:Jak wybrać oferty zakupu ładowarek teleskopowych?\nNext Post:Atuty i wady rolet


Poznaj latarki GP doskonałe na każdą wyprawę – GP Batteries Polska\nStyczeń 2019 250 Wyświetleń 0 Comment\nPaździernik 2018 855 Wyświetleń 0 Comment\nSierpień 2018 1392 Wyświetleń 0 Comment\nLatarki czołowe GP XPLOR, to linia profesjonalnych latarek łączących w sobie styl, jakość i formę. To również odpowiedź na rosnące potrzeby wymagających konsumentów, w tym specjalistów – ratowników medycznych, GOPR, strażaków i przedstawicieli innych służb mundurowych.\nLubisz przecierać górskie szlaki lub odkrywać nieodkryte? A może jesteś amatorem i pasjonatem speleologii? W końcu żadna wyprawa nie może się odbyć bez profesjonalnej latarki czołowej.\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, marka GP zaspokaja ich praktyczne potrzeby w codziennym życiu i w pracy, dostarczając produkty, które gwarantują najwyższą wydajność i sprawdzą się w każdej sytuacji.\nW skład linii XPLOR wchodzą 3 modele latarek.\nModel PH14 200lm, to latarka czołowa zasilana 3 bateriami alkalicznymi/ akumulatorami NiMH AAA. Posiada 3 poziomy jasności, tryb stały i pulsacyjny, tryb nocny, tryb blokady i co więcej charakteryzuje się klasą wodoodporności IPX6.\nModel PH15 300lm dysponuje dodatkowo czujnikiem ruchu regulowanym ruchem dłoni i zasięgiem ponad 150 metrów.\nZ kolei model PHR15 300lm jest latarką ładowalną (port microUSB), posiadającą czujnik odległości, który automatycznie dopasowuje natężenie światła. Model ten posiada jednocześnie ochronę przed przeładowaniem i rozładowaniem, wskaźnik stanu ładowania, a także wskaźnik stanu akumulatorów i baterii.\nLatarki czołowe GP XPLOR są szczególnie użyteczne dla specjalistów mających zajęte ręce podczas wykonywania codziennych prac. Są to przede wszystkim mechanicy, górnicy, strażacy, żeglarze, ratownicy medyczni, myśliwi, biegacze, czy wędkarze. Komfort użytkowania docenią także rowerzyści, amatorzy wspinaczek górskich i biwakowania.\nLatarki czołowe XPLOR zapewniają oświetlenie w najtrudniejszych warunkach, sięgają tam, gdzie wzrok nie sięga i „zdejmują problem z głowy”.\nGP XPLOR •\nBATERIA Wrzesień 12, 2018\nBaterie GP XPLOR Ładowanie USB


Moje Brzydactwa: września 2011\nMinęło kilka dni od kiedy zrobiłam moją pierwszą ceramikę u Ruth. Przez ten czas nie miałam kompletnie inwencji. Snułam się po mieszkaniu, bezładnie przekładając rzeczy z miejsca na miejsce. Odłożyłam realizację projektów i nawet nie zaglądałam do sklepiku.\nDopadł mnie mały mrok i na okrągło słuchałam piosenki SDM „O nadziei”, która według mojej interpretacji głosiła, iż pewna jest tylko śmierć.\nMagda odzywała się chwilami, lecz tak się złożyło, że w tym czasie zbiegło się jej kilka „ważnych” randek. Nie mogła przecież żadnej odmówić, bo nie wiedziałaby, który to „ten jedyny”…\nCandy patrzyła tylko smutnymi oczkami i nie znajdywała dla mnie słów pocieszenia.\nSą takie momenty w życiu, że nic co ktoś może powiedzieć nie jest w stanie rozgonić smugi czarnych nastrojów… Aż zadzwonił telefon…\n- Słucham… - Powiedziałam posępnym głosem\n- Spodziewałem się usłyszeć promienne powitanie, a powiało smutkiem… Przepraszam, chyba dzwonię w złym momencie. Może później…\n- Nie, nie! Proszę się nie rozłączać… Pan Błażej, prawda?\n- Tak, ma pani doskonały słuch i pamięć…\n- Czasem zdarza mi się mieć…\n- Miałem nawet ułożony pretekst, ale zapomniałem. Prawda jest taka, że jeszcze nie skończyłem pracy nad zamówieniem, ani nie mam żadnych pytań. Chciałem tylko usłyszeć głos… Pani głos…\n- To naprawdę bardzo miłe wyznanie.\n- Tak… Khm… Przepraszam, chyba nie powinienem…\n- Ależ nie, własnie powinien pan… Tylko, że ja od paru dni jakoś tak nie mogę być pogodna… Dopadła mnie smuga cienia… - Powiedziałam podświadomie używając słów piosenki SDM.\n- Pani także lubi SDM?\n- Bardzo, choć to nie mój ulubiony gatunek muzyki.\n- Lubi pani metal, prawda?\n- Tak, skąd pan wie?\n- To do pani po prostu pasuje…\n- A więc dzwonił pan aby usłyszeć mój głos…\n- Widzi pani, bo mnie także dopadła smuga cienia… A pani wtedy była jak słonecznik i pomyślałem… A w zasadzie to zadzwoniłem zanim pomyślałem.\n- Przepraszam, jednak dziś chyba nie umiem być słonecznikiem…\n- Ani ja… Ale dziś pani jest niezapominajką i jakoś tak lepiej mi się zrobiło…\n- Bardzo mi przyjemnie z tego powodu. I mnie jest lepiej. Pan tak zawsze do kobiet o kwiatach mówi?\n- A nie, nie… Skąd… To pani wydobyła ze mnie tego romantyka. Zresztą jest pani niezwykłą osobą… Ja na co dzień i dla innych kobiet jestem całkiem zwyczajnym facetem, którego uznanie dla urody zmieści się w zwykłych słowach „jesteś piękna”…- Zaśmiał się po tym, jak to powiedział.\n- Cóż, ja mam inne wrażenie, lecz chyba to pan ma rację… - Odrzekłam\n- Jestem szczery jak na spowiedzi. Przez telefon łatwiej być szczerym.\n- Tak, znów ma pan rację. Łatwiej też wygadać się czasem osobie mało znanej.\n- Zgadza się. Nowa znajomość jest jak czysta karta, mamy szansę być wreszcie sobą.\n- Lub wręcz przeciwnie, wykreować całkiem nowy wizerunek siebie…\n- Ja teraz jestem nareszcie sobą. Coś mi mówiło, że przy pani nie musze grać.\n- Owszem, nie musi pan a nawet nie powinien pan. Ja także nikogo nie odgrywam.\n- Właśnie… To ja dziękuję za to, że pani jest sobą i dziękuję za rozmowę…\n- I ja dziękuję, to było równie miłe, co zaskakujące… Może pan dzwonić bez powodu, będzie mi przyjemnie.\n- Cieszę się i życzę dobrej nocy…\nRzeczywiście była noc. Na moim zegarku wybiła 23.00 kiedy się rozłączyliśmy.\nNie spałam jednak tej nocy. Przyszła mi chęć do tworzenia i zrobiłam broszkę z niezapominajkami w środku.\nWyglądała jak tajemniczy klejnot, a od patrzenia na nią wpadłam na pomysł historii do komiksu, która się miała opierać na alternatywnym świecie, do którego mogłam się przenosić właśnie dzięki broszce.\nPierwsze próby komiksowe i projekt broszki\nAutor: Moje Brzydactwa o 06:55\nPodczas tych jeszcze luźnych dni w sklepiku odezwała się do mnie koleżanka, z którą razem chodziłyśmy do szkoły rysunku. Ruth – bo tak miała na imię – właśnie otwierała warsztat ceramiczny i zaproponowała mi wypróbowanie pieca do wypalania gliny.\nOdrzekłam na to: „jak najbardziej”, to też na następny dzień zamierzyłam zamknąć wcześniej „Moje Brzydactwa” (i tak wystrój nie był skończony, ponieważ nadal czekałam na pieniądze z funduszu). Zanim wyszłam, usłyszałam zachrypnięty głos i pomyślałam: „Wasylina. Oczywiście…”\n- Zrób coś fajnego, jak już tam jedziesz. – Zaskrzeczała.\n- Naturalnie, w tym celu się tam wybieram.\nNie wiem czy rzuciła na mnie jakiś urok lecz pierwszą rzeczą jaka mi przyszła do głowy w momencie, gdy stanęłam przed swoją bryłą gliny, była dynia. Tak powstała miseczka w kształcie dyni wraz z łyżeczką. Efektem końcowym zaskoczyłam samą siebie. Nie była jedynie zwykłym naczyniem. Miała w sobie to „coś”, co sprawiało, że żyła we własnym, baśniowym wręcz świecie. „To na pewno sprawka Wasyliny…” – stwierdziłam, ale z zadowoleniem.\nWracając ze swoją ceramiką znalazłam w skrzynce pocztowej przesyłkę.\nOkazało się, że ludzie prowadzący blogi są bardzo słowni. Przesyłka kryła w sobie kartkę, którą zamówiłam u zdolnej osoby. Chciałam ją podarować mojej przyjaciółce z okazji pewnego wydarzenia. Ku mojemu zaskoczeniu dostałam ją w prezencie!\nPostanowiłam więc, iż rozgłoszę to na swoim blogu i chociaż w ten sposób jakoś się odwdzięczę.\nMoja włsnoręcznie wykonana miseczka do dipów:)\nTo by było na dziś tyle :) życzę Wszystkim przyjemnego wieczoru;)\nAutor: Moje Brzydactwa o 09:37\nPo konsultacji tej opcji z Candy i Magdą przystałam na tą propozycję.\nMiśka była już spakowana, ale niestety w noc przed wyjazdem dostała gorączki i nie mogłam jej zabrać. Przyrzekłam przywieźć jakiś drobiazg i to, że na następny wypad wezmę ją ze sobą.\nCandy podpowiedziała mi abym zabrała zamiast niej Henia, oczywiście zgodziłam się. Heniu to miś z kolekcji pani „B” zakupiony w Krakowie. Był moim natchnieniem i pokazał mi tajniki tworzenia własnych pluszaków. On sprawił, że powstała Candy. Wkrótce po jej uszyciu zostali parą – przecież nie mogło być inaczej.\nMiśki w ogóle mają łatwiej, jeśli chodzi o związki. Wystarczy, że spojrzą sobie głęboko w ślepka. Nie potrzebują kombinować jak poderwać drugiego pluszaka, co nie znaczy, że nie flirtują. Panie misie to nie lada kokietki. Mają tylko jedną zasadę, której przeważnie przestrzegają: nie wiążą się z innym gatunkiem, np. miś raczej nie zaczepi króliczki. Taka para popełniłaby mezalians. Poza tym nic innego nie ma znaczenia, nawet materiał, cena, czy wzrost.\nWidziałam jak Henio i Candy byli ze sobą szczęśliwi. Mnie też marzył się taki ludzki Henio. Odkąd poznałam górala „B”, mógł spokojnie mieć na imię Błażej.\nMyśląc o tym podczas podróży, żal mi się zrobiło Wstydricha i Tadka, bo skazałam ich na samotność (Wstydrich i Tadek są hetero – powiedzieli mi to).\nZaprojektowałam więc kocicę „Diablicę”. Dedykowałam ją Magdzie, ponieważ czasem ją tak przezywałam. Zresztą była diablicą, bo kto tak wykorzystuje zapatrzonych facetów a umawia się z innymi?\nNa razie będzie tylko jedna kocica. Chętnie poobserwuję jak poradzi sobie z dwoma adoratorami. Może być zabawnie i ciekawie.\nW Bieszczadach miałam okazję być pierwszy raz, tak zupełnie luźno i prawdziwie. Wcześniej zwiedzałam z wycieczką Solinę i skansen w Sanoku, dlatego nie można tego zaliczyć do „bycia w Bieszczadach”.\nCzekając na dworcu autobusowym w Lesku przyglądałam się ludziom i stwierdziłam, że to miejsce na południowym wschodzie Polski jest przeznaczone dla dusz samotników. Nawet podlotek siedział sam na parapecie wewnątrz budynku i stamtąd nieobecnym wzrokiem patrzył na świat.\nTurystów wcale nie dużo, oprócz nas zauważyłam jedynie jakąś parkę z plecakami. Dziewczyna całkiem ładna z chustą wokół szyi wyglądała sympatycznie. Obowiązkowo ubrana w spodnie „bojówki”. Przyszło mi na myśl, żeby zrobić broszkę – kwiatek na szydełku – najlepiej nasturcję (musiałam się pogłowić jak tego dokonać) i nazwać ją „Turystka”. Ta dziewczyna przypominała mi tego kwiatka a poza tym to jeden z moich ulubionych bywalców letnich ogrodów.\nOkazało się, że z Leska jest jeszcze sporo drogi w prawdziwe Bieszczady.\nPodczas jazdy autobusem zaliczyłam standardowy widok kojarzący się z tymi okolicami kraju, czyli mężczyzny z brodą w stroju moro i kapeluszu a’la kowboj.\nNaszym celem była wieś Berehy i jedyne gospodarstwo, przy którym znajdowało się pole namiotowe – baza. Nie byliśmy tam jedynymi gośćmi, lecz to akurat było miłą niespodzianką.\nPoznałam min. Kubę i jego kolegę (imienia nie pamiętam) a także „Sz” – dlatego takiego skrótu użyłam, ponieważ ten mężczyzna każdemu kojarzył się z kim innym i określenie go imieniem nie oddałoby tego. „Sz” wyglądał fantastycznie, idealnie pasował na rasowego bywalca Bieszczad – długie włosy, okulary, broda. Był miły, o ciekawym podejściu do życia i okazał się bardzo pomocny. Świetnie się z nim gadało. Nie uosabiał niestety cech, które posiadał góral „B”, choć znałam jedynie cechy zewnętrzne (czyli w moim mniemaniu boskie ciało) i zabrakło iskierek.\nTak, tych elektrycznych rozładowań, które pojawiały się gdy moje oczy spotkały się z oczami Błażeja. Jak na „inną” przystało nigdy nie odczuwałam tak zwanych „motyli w brzuchu”.\nJedyną malutką iskierkę wzbudził natomiast pewien Belg nocujący na naszym polu namiotowym. Na nieszczęście dawno nie odświeżany angielski uniemożliwił mi kokietowanie tego blondyna (ten kolor włosów przemawiał trochę na jego niekorzyść, lecz wrażenie wyrównywała ich długość). Urocza była też jego nieznajomość polskiego oraz trudność w wypowiedzi słowa „cześć”… Ale iskierka mogła zapalić się tylko raz, ponieważ następnego dnia Belg wraz ze swoim krajanem wyruszyli w dalszą wędrówkę i już nie wrócili. My natomiast zostaliśmy na trzy niezmiernie zimne noce.\nWspomnienia przeżyć i obrazów zapisały się tak mocno w mojej głowie, że do tej pory ta wyprawa jest dla mnie jak sielska bajka i kryjówka przed szarością i zwykłością.\nWszystko co dobre szybko się kończy według popularnego powiedzenia, więc znów znalazłam się w swym blokowym mieszkaniu z telefonem przy uchu. Należało oczywiście zdać relację z wyprawy Magdzie, przesłać jej zdjęcia oraz zaglądnąć do bloga i zrealizować Candy.\nMojej miśce nie opowiadałam o wyprawie – zrobił to Henio, który strasznie się stęsknił za Candy. Tak długo się „odtęskniali”, że wkrótce pojawiła się Minicandy. Nie mogłam im pozwolić jednak na zatrzymanie jej, bo robi się u mnie za ciasno. Postanowiliśmy wspólnie, że poszukamy dla niej kogoś miłego i dobrego aby ją przygarnął. Dlatego dołączyłam ją do urodzinowego candy. Dostała ode mnie folkową chustkę na szyje, uśmiechnęła się niepewnie i zapytała: „Czy znajdzie się mój nowy opiekun?” Odpowiedziałam, że oczywiście i szczerze w to wierzyłam.\nProjekt Diablicy w przybliżeniu\nMisiowa rodzinka, czyli Candy, Henio i Minicandy\nTrochę zdjęć z Bieszczad\nPozdrawiam Wszystkich i dziękuję za komentarze:)\nPs. Dla przypomnienia dodam, że Minicandy i turystka są do wygrania w moim urodzinowym candy:)\nAutor: Moje Brzydactwa o 03:28


Mistrz Pu Pu - Hideyuki Niki - książka – Ravelo – tania księgarnia\nKsięgarnia Ravelo.pl > Książki > Literatura piękna > Fantastyka > Fantasy > Mistrz Pu Pu\nwydawca: Hanamidata wydania:2008seria: FANTASTYCZNA JAPONIA oprawa: miękka liczba stron 316\nWydawca: HanamiData wydania:2008Seria/cykl:FANTASTYCZNA JAPONIA Oprawa: miękka, 316 stron\nPełny opis książki – Hideyuki Niki "Mistrz Pu Pu"\nKsiążka "Mistrz Pu Pu" zdobyła główną nagrodę Japan Fantasy Novel Award w 2006 roku. Chiny, czasy dynastii Tang. Wang Bian - dwudzie stodwuletni młodzieniec, syn emerytowanego urzędnika, choć nie jest już dzieckiem, nie pali się ani do pracy, ani do ożenku. Całymi dniami snuje się bez celu, czym spędza ojcu sen z powiek. Sielanka kończy się bezpowrotnie, gdy chłopak spotyka nieśmiertelnego maga -pustelnika. Pustelnik, którego wygląd i zachowanie odbiegają od wyobrażeń Biana o tego rodzaju istotach, przyjmuje młodzieńca na sw ojego ucznia. Niezwykła para rozpoczyna pełną przygód podróż, obfitującą w spotkania z wieloma dziwnymi stworzeniami, które do tej p ory były dla młodego mężczyzny jedynie postaciami z mitologii. Co czeka bohatera u kresu podróży?\nnumer produktu: 1947456\nKsiążki > Literatura piękna > Fantastyka > Fantasy > Hideyuki Niki - Mistrz Pu PuKsiążki > Literatura piękna > Powieść zagraniczna > Hideyuki Niki - Mistrz Pu Pu\n„To Tenma zniszczył moje życie...!!!” Eva szczerze nienawidzi Tenmy, ale jednocześnie jest jedyną osobą, która może poświadczyć o jego niewinności. Przez długi czas odmawiała składnia zeznań, jednak gdy wspomnienia wróciły, zmieniła zdanie. Były trzy strzały, a Eva widziała Johana! W tym czasie...zobacz więcej »\nDodaj recenzję produktu "Mistrz Pu Pu"\n32.90 zł22.37 zł


StartGadżetySzpiegowski gadżet pozwala zajrzeć za róg bez wych ...\nNaukowcy pracują nad urządzeniem pozwalającym na dyskretne zaglądanie za róg bez narażania się na wykrycie. W jaki sposób taki gadżet miałby działać?\nBadacze z Kalifornii są na dobrej drodze do skonstruowania urządzenia, które umożliwi zaglądanie za róg bez zdradzania swojej obecności. Dotychczas podobne gadżety wykorzystywały w swoim działaniu fale światła, jednak ten wariant używa dźwięków.\nPrototyp urządzenia nad którym pracują badacze z Kalifornii składa się z zestawu małych głośników samochodowych połączonych z siecią mikrofonów. Gadżet najpierw wysyła ze swoich głośników serię fali dźwiękowych w postaci „ćwierknięć” odbijających się od ścian pomieszczenia. Następnie mikrofony przechwytują odbite dźwięki i przesyłają je do algorytmu mającego za zadanie odtworzyć na ich podstawie plan znajdującego się za rogiem pomieszczenia.\nBadaczom udało się w ten sposób z sukcesem odtworzyć kształty liter H, L oraz T poukrywane na ścianach znajdującego się za rogiem pomieszczenia. Podobny eksperyment przeprowadzono za pomocą metody opartej na falach świetlnych, wykorzystującej znacznie droższy i bardziej zaawansowany sprzęt. Jak się okazało, wariant dźwiękowy radził sobie z tym zadaniem znacznie lepiej (sprzęt optyczny nie był w stanie odtworzyć litery L).\nGadżet kalifornijskich naukowców to na razie sklecony nieco chałupniczymi metodami zestaw głośników i mikrofonów. Gdyby jednak udoskonalić tę technologię, w przyszłości mogłaby ona posłużyć ona np. do wspomagania detekcji kolizji w samochodach autonomicznych.


Wycena szkody samochodu - kalkulator - Rok-Konopa\nJeśli prowadzisz warsztat samochodowy z pewnością niejednokrotnie zajmowałeś się naprawą aut uszkodzonych w wypadku. Tego typu usługa mogłaby wydawać się stosunkowo prosta, ale praktyka pokazuje, że jest zupełnie inaczej, a podstawowy problem stanowi uzyskanie od ubezpieczyciela pełnej wypłaty odszkodowania będącego jednocześnie wynagrodzeniem dla warsztatu. Niestety towarzystwa ubezpieczeniowe przez lata wypracowały sobie szereg metod służących do zaniżania kosztorysów, co finalnie powoduje powstanie niedopłaty do faktur warsztatowych. Można tego uniknąć – w takim przypadku kluczowa jest wycena szkody samochodu – kalkulator. Dowiedz się na co szczególnie zwrócić uwagę przygotowując kosztorys!\nPrzebieg procesu likwidacji szkody jest stosunkowo prosty:\nauto uszkodzone w wypadku trafia do warsztatu;\nposzkodowany zazwyczaj upoważnia warsztat do odbioru odszkodowania i reprezentacji w przedmiotowej sprawie poprzez podpisanie upoważnienia lub cesji wierzytelności.\nNa podstawie oświadczenia o kolizji drogowej do odpowiedniego zakładu ubezpieczeń zgłaszana jest szkoda w imieniu Klienta, niezbędna do tego jest wycena szkody samochodu. Od tego momentu ubezpieczyciel, co do zasady ma 30 dni na wypłatę odszkodowania. Przy czym po około 7 dniach można się spodziewać wizyty rzeczoznawcy, który określi wartość szkody w pojeździe. To na podstawie jego opinii ubezpieczyciel opracuje kosztorys naprawy, który dostarczy do warsztatu.\nBardzo często zdarza się, że poszkodowany oddając samochód do serwisu posiada już kosztorys naprawy, który został sporządzony na podstawie zdjęć. Taka kalkulacja nie odzwierciedla jednak stanu faktycznego uszkodzeń. Dlatego należy wystąpić do ubezpieczyciela o ponowne oględziny przeprowadzone w warsztacie.\nWycena szkody a wysokość odszkodowania\nWarunkiem wypłaty odszkodowania jest przyjęcie odpowiedzialności odszkodowawczej przez ubezpieczyciela. Jeżeli samochód nadaje się do naprawy, ubezpieczyciel zakwalifikuje szkodę jako częściową.\nNatomiast w przypadku, gdy koszty naprawy przekraczają wartość rynkową pojazdu szkoda zostanie zakwalifikowana jako całkowita. Taka decyzja ubezpieczyciela nie wyklucza naprawy pojazdu, ale koszty wynikające z kosztorysu sporządzonego przez warsztat nie mogą przekroczyć kwoty z arkusza wyceny pojazdu na podstawie którego ubezpieczyciel zakwalifikował szkodę jako całkowitą. Istotnym jest również, aby udowodnić, że pojazd po naprawie nie będzie stwarzał zagrożenia w ruchu drogowym.\nUbezpieczyciel zazwyczaj dokonuje wyceny naprawy pojazdu na podstawie specjalistycznych katalogów. Można tam znaleźć między innymi informacje o minimalnych i maksymalnych cenach części zamiennych oraz koszty roboczogodzin w zależności od regionu.\nPierwszy kosztorys, który otrzyma warsztat, najprawdopodobniej będzie opierał się na znacznie zaniżonych kwotach. Ponadto może uwzględniać zamienniki oryginalnych części, które bywają nawet o kilkadziesiąt procent tańsze.\nNiestety ubezpieczyciele notorycznie zaniżają wysokość odszkodowań. Stosują w tym celu kilka trików, na które powinieneś zwrócić szczególną uwagę. Najważniejsze z nich to:\nzaniżanie wartości samochodu i zawyżanie wartości wraku przy szkodzie całkowitej,\nNiedopłata do faktury za naprawę – co zrobić?\nSerwis naprawczy może nie być w stanie przywrócić samochodu do stanu sprzed wypadku za kwotę zaproponowaną przez ubezpieczyciela w przedstawionym przez niego kosztorysie. Dlatego, aby wykazać rzeczywiste koszty naprawy warsztat powinien przygotować własny dokument dotyczący naprawy aut, przy czym taką kalkulację należy wysyłać ubezpieczycielowi do akceptacji.\nW praktyce okazuje się, że ubezpieczyciele stosują zaniżenia również w kosztorysach przygotowywanych przez warsztaty, dotyczą one m.in.:\nnie uwzględnienia technologii naprawy wskazanej przez producenta.\nPo ciężkiej przeprawie z ubezpieczycielem warsztat ostatecznie zgadza na zaproponowaną kwotę. Kolejny krok to wystawienie faktury VAT, która ma zostać opłacona przez zakład ubezpieczeń. Jednak bardzo często na tym etapie stosowana odbywa się kolejna weryfikacja wyceny szkody samochodu przedstawionej przez warsztat, np. o 10%. Ubezpieczyciel argumentuje przy tym, że inny warsztat lub serwis dokonałby naprawy za taką kwotę.\nProces likwidacji szkód to proces skomplikowany i złożony, dlatego warto zdecydować się na pomoc ekspertów, którzy skutecznie odzyskują niedopłaty do faktur ze strony towarzystw ubezpieczeniowych oraz pomagają podnosić rentowność warsztatu.


Granat i 3 wiatr�wki w aucie. Droga zablokowana przez godzin� - Powiat Jaworski\nZUS: Oszustwo na e-mail. Pierwsze sygnały dotarły do nas z Legnicy\nMZ: 15 nowych zakażeń koronawirusem w powiecie jaworskim, zmarły 4 osoby\nBera o remoncie chodników przy ulicach Chopina i Kościuszki: nadrabiamy zaległości\nSkuteczna siódemka w powiecie; powstał nowy klub radnych\nKucab: warto będzie w ten weekend odwiedzić Bolków\nPliki cookies 02:43\nGranat i 3 wiatr�wki w aucie. Droga zablokowana przez godzin�\nBro� w aucie znale�li policjanci z Jawora (woj. dolno�l�skie) podczas rutynowej kontroli. Droga krajowa nr 3, mi�dzy Legnic� a Jeleni� G�r�, przez ponad godzin� by�a zablokowana.\nŚroda, 6 lutego 2013 o 0:00\n- Samochodem jecha�o dwóch m�czyzn w wieku 23 i 33 lat. Auto zosta�o zatrzymane do kontroli w centrum miasta. Podczas przeszukania funkcjonariusze znale�li w nim trzy wiatrówki i r�czny granat obronny. Pochodzi prawdopodobnie z czasów II wojny �wiatowej - powiedzia� podkom. Kamil Rynkiewicz z dolno�l�skiej policji.\nSytuacja mia�a miejsce po godzinie 8.00.\nDroga krajowa nr 3 w Jaworze, mi�dzy Legnic� a Jeleni� Gór�, przez ponad godzin� by�a zablokowana. Policjanci kierowali samochody na objazdy ulicami miasta. Na miejscu pracowali policyjni pirotechnicy.\n- Nadal sprawdzaj� pochodzenie broni i ustalaj�, czy s� to atrapy wiatrówek. Nie by�o potrzeby wzywania saperów - dodaje Rynkiewicz.\nObaj m�czy�ni zostali zatrzymani na 48 godzin.\n- W ci�gu tego czasu wyja�ni si�, z jak� broni� mamy do czynienia. Gdy b�dziemy wiedzie�, oka�e si�, jaki rodzaj zarzutów mo�emy im postawi� - ko�czy policjant.\n�ród�o: TVN 24 Wroc�aw\nMarihuana w szafie\nZaproszenie na Muzyczny Wiecz�r w ECMEN\nAutor•7 lutego 2013 o 09:46\ndroga by�a zablokowana minimum 2 h, bo ko�o 8 nie da�o rady przejecha� d�browskiego, a o 10 sytuacja si� nie zmieni�a\nAutor•7 lutego 2013 o 10:55\ndroga by�a zablokowana od godz. 2.00 w nocy do po�udnia, wi�c to nie jest godzina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nVenoth•7 lutego 2013 o 13:26\nCzy wiecie co si� wczoraj sta�o w Rogo�nicy? S�ysza�em nawet jak �mig�owiec LPR wczoraj lecia�.\nverdin•7 lutego 2013 o 14:41\nTypowe dla ego portalu:) by� moze najwi�ksza akcja tego miesi�ca/kwarta�u/roku a wy kopiuj-wklej:) PORA�KA! kto to lubi pisze w komentach poni�ej:)\nkoronawirus DUW koronawirus w powiecie… ministerstwo zdrowia koronawirus statystyki liczba zakażonych na… Emilian Bera Aneta Kucharzyk obowiązek zakrywania… obowiązek zakrywania… maseczka w pracy Bolków Grzegorz Kucab ozdoby świąteczne\nBera: projekt uwzględnia powstanie trzech rond\nBilans koronawirusa w regionie. W Jaworze najwięcej aktywnych zakażeń i przypadków śmiertelnych\n04.12 Zobaczymy jakie będą podwyżki opłat dla mieszkańców…\n04.12 Racja, za wiele zapowiadanych rzeczy zabrano się dopiero…\n04.12 A kto nadrobi remonty po p. Berze? Już druga kadencja,…\n04.12 Ty człowieku masz jakiś problem chyba, bo takie rzeczy…\n04.12 Ale nie sami się uporają, tylko 50 na 50 ze starostwem,…


1 Statut Uniwersytetu Rzeszowskiego STATUT UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO Pracownicy Uniwersytetu Pracownikami UR są nauczyciele akademiccy: pracownicy naukowo-dydaktyczni, dydaktyczni, naukowi, dyplomowani bibliotekarze, dyplomowani pracownicy dokumentacji i informacji naukowej oraz pracownicy niebędący nauczycielami akademickimi. 2. Pracownicy naukowo-dydaktyczni i naukowi są zatrudniani na stanowiskach: a. profesora zwyczajnego, b. profesora nadzwyczajnego, c. profesora wizytującego, d. adiunkta, e. asystenta. 3. Pracownicy dydaktyczni są zatrudniani na stanowiskach: a. starszego wykładowcy, b. wykładowcy, c. lektora, d. instruktora. 4. Dyplomowani bibliotekarze oraz dyplomowani pracownicy dokumentacji i informacji naukowej są zatrudniani na stanowiskach: a. starszego kustosza dyplomowanego, starszego dokumentalisty dyplomowanego, b. kustosza dyplomowanego, dokumentalisty dyplomowanego, c. adiunkta bibliotecznego, adiunkta dokumentacji i informacji naukowej, d. asystenta bibliotecznego, asystenta dokumentacji i informacji naukowej. 5. Pracownicy niebędący nauczycielami akademickimi są zatrudniani na stanowiskach: a. naukowo-technicznych, b. inżynieryjno-technicznych, c. pozostałych pracowników bibliotecznych, d. pracowników administracji i obsługi Nauczycielami akademickimi na poszczególnych stanowiskach mogą być osoby odpowiadające kryteriom określonym w Ustawie Zatrudnienie nauczyciela akademickiego w wymiarze przewyższającym połowę etatu na czas określony lub nieokreślony następuje po przeprowadzeniu otwartego konkursu. 2. Stosunek pracy z nauczycielem akademickim zawiera się na podstawie mianowania albo umowy o pracę. 3. Na podstawie mianowania zatrudnia się wyłącznie nauczyciela akademickiego posiadającego tytuł naukowy profesora, w podstawowym miejscu pracy i w pełnym wymiarze czasu pracy. 4. Stosunek pracy z nauczycielem akademickim nawiązuje i rozwiązuje Rektor na wniosek dziekana (lub kierownika właściwej jednostki organizacyjnej) zaopiniowany przez radę wydziału albo z własnej inicjatywy, po zasięgnięciu opinii dziekana (lub kierownika właściwej jednostki organizacyjnej). 5. Rektor, na wniosek dziekana zaopiniowany przez radę wydziału, może przedłużyć zatrudnienie Strona 1/7\n2 asystenta i adiunkta na tym samym stanowisku bez ogłaszania konkursu do okresu określonego w Statucie. 6. Zatrudnienie cudzoziemców możliwe jest w formie umowy o pracę na czas określony, nie dłużej niż na 4 lata. Istnieje możliwość przedłużenia zatrudnienia na kolejny taki okres. 7. Do wykonania określonych zadań, na dodatkowych etatach lub w niepełnym wymiarze czasu pracy zatrudnia się nauczycieli akademickich oraz emerytów na podstawie umowy o pracę na czas określony Zasady dotyczące zatrudniania na stanowisko profesora zwyczajnego: a. warunkiem mianowania na stanowisko profesora zwyczajnego jest wygranie przez kandydata konkursu otwartego oraz uzyskanie pozytywnej opinii Senatu, b. kandydat musi posiadać tytuł naukowy profesora, c. mianowanie następuje na czas nieokreślony lub określony, d. szczegółowy tryb postępowania przy mianowaniu na stanowisko profesora zwyczajnego określa zarządzenie Rektora. 2. Zasady dotyczące zatrudniania na stanowisku profesora nadzwyczajnego: 1. zatrudnienie na stanowisko profesora nadzwyczajnego osoby posiadającej stopień doktora habilitowanego następuje na okres do 10 lat, 2. osoba z tytułem profesora nadzwyczajnego może być mianowana na czas nieokreślony, 3. dopuszcza się możliwość zatrudnienia na tym stanowisku osoby posiadającej stopień naukowy doktora oraz znaczne i twórcze osiągnięcia w pracy naukowej, zawodowej lub artystycznej. Tryb postępowania w takim przypadku: dziekan składa Rektorowi wniosek zaopiniowany przez odpowiednią radę wydziału, Rektor kieruje sprawę do odpowiedniej komisji senackiej celem szczegółowego rozpatrzenia, Senat wyraża zgodę na zatrudnienie w drodze uchwały. 3. Zasady dotyczące zatrudniania na stanowisku profesora wizytującego: a. na stanowisku profesora wizytującego może być zatrudniona osoba będąca pracownikiem innej uczelni, posiadająca stopień naukowy doktora habilitowanego lub tytuł naukowy profesora, b. dopuszcza się możliwość zatrudnienia na tym stanowisku osoby posiadającej stopień naukowy doktora oraz znaczne i twórcze osiągnięcia w pracy naukowej, zawodowej lub artystycznej potwierdzone co najmniej dwoma opiniami sporządzonymi przez osoby posiadające tytuł naukowy profesora, w tym jedną opinią spoza macierzystej uczelni, c. profesor wizytujący może być zatrudniony na 1 lub 2 semestry, d. propozycję w sprawie zatrudnienia kandydata na stanowisku profesora wizytującego wraz z dokładną informacją o jego dorobku naukowym należy złożyć u dziekana wydziału, e. kandydaturę opiniuje rada wydziału i Senat, f. decyzję o zatrudnieniu podejmuje Rektor. 4. Zasady dotyczące zatrudniania na stanowisku adiunkta: a. łączny okres zatrudnienia na stanowisku adiunkta osoby niemającej stopnia naukowego doktora habilitowanego nie może przekroczyć 8 lat, przy czym pierwsza umowa o pracę na tym stanowisku zawierana jest na okres nie dłuższy niż 5 lat. b. w okresie do 30 IX 2013 r. istnieje możliwość zatrudnienia na stanowisku adiunkta do 11 lat, a w przypadku oddania rozprawy habilitacyjnej do druku i uzyskania dwóch pozytywnych ocen dorobku naukowego o dalsze 2 lata. 5. Zasady dotyczące zatrudniania na stanowisku asystenta: a. łączny okres zatrudnienia na stanowisku asystenta osoby niemającej stopnia naukowego Strona 2/7\n3 doktora nie może trwać dłużej niż 8 lat, pierwsza umowa zawierana jest na okres do 4 lat. b. w okresie do 30 IX 2013 r. istnieje możliwość przedłużenia zatrudnienia na tym stanowisku (na podstawie umowy o pracę) na okres 1 roku w przypadku, gdy zainteresowany ma otwarty przewód doktorski oraz przedstawi pozytywną ocenę promotora przygotowywanej pracy doktorskiej, c. asystent, który uzyskał stopień doktora, może złożyć wniosek o dalsze zatrudnienie na dotychczasowym stanowisku, d. łączny okres zatrudnienia doktora na stanowisku asystenta nie powinien przekraczać 12 lat. 6. Zasady dotyczące zatrudniania na stanowiskach dydaktycznych: a. na stanowisku starszego wykładowcy może być zatrudniona osoba posiadająca stopień doktora, praktykę pedagogiczną nie krótszą niż 10 lat oraz bardzo dobrą ocenę dotychczasowej pracy dydaktycznej; w jednostkach międzywydziałowych prowadzących usługową działalność dydaktyczną wymaga się tytułu zawodowego magistra, 15 lat praktyki zawodowej oraz bardzo dobrej oceny dotychczasowej pracy dydaktycznej, b. na stanowisku wykładowcy może być zatrudniona osoba posiadająca tytuł zawodowy magistra lub równorzędny, praktykę pedagogiczną nie krótszą niż 5 lat oraz bardzo dobrą ocenę dotychczasowej pracy dydaktycznej. W uzasadnionych przypadkach można odstąpić od wymogu posiadania praktyki pedagogicznej. c. na stanowiskach wykładowcy, starszego wykładowcy, lektora zatrudnia się na podstawie umowy o pracę na czas określony; w wyjątkowo uzasadnionych przypadkach Rektor może zawrzeć umowę na czas nieokreślony, 7. Zasady zatrudniania na stanowisku pracownika naukowego: a. na stanowisku pracownika naukowego może być zatrudniona osoba posiadająca co najmniej tytuł magistra, b. szczegółowe zasady zatrudniania określa zarządzenie Rektora. 8. Bieg okresów zatrudnienia na stanowisku asystenta i adiunkta ulega zawieszeniu na czas trwania urlopu macierzyńskiego i wychowawczego oraz urlopu dla poratowania zdrowia Konkurs - za zgodą Rektora - rozpisuje dziekan wydziału albo kierownik jednostki ogólnouczelnianej lub pozawydziałowej. 2. W celu przeprowadzenia konkursu otwartego dla nauczycieli akademickich komisję konkursową powołuje dziekan wydziału lub kierownik jednostki ogólnouczelnianej 3. W skład komisji konkursowej wchodzą: dziekan, osoba mająca być bezpośrednim przełożonym zatrudnianego pracownika oraz co najmniej jedna osoba reprezentująca tę samą lub pokrewną dziedzinę naukową. 4. Jeśli konkurs dotyczy stanowiska profesora zwyczajnego lub profesora nadzwyczajnego, to osoby będące w składzie komisji konkursowej są reprezentantami tej samej lub pokrewnej dyscypliny naukowej i powinny posiadać przynajmniej stopień doktora habilitowanego, w tym co najmniej jedna z nich - tytuł profesora. 5. Rozstrzygnięcie konkursu nie może nastąpić wcześniej niż po miesiącu od daty jego ogłoszenia. 6. Informacje o konkursie ogłasza się na stronie internetowej UR, urzędu obsługującego ministra właściwego do spraw szkolnictwa wyższego oraz Komisji Europejskiej w europejskim portalu dla mobilnych naukowców. 7. Informacja o konkursie powinna zawierać: a. określenie wymagań stawianych kandydatowi, b. wykaz wymaganych dokumentów: obligatoryjnie: życiorys naukowy lub artystyczny, autoreferat, informację o Strona 3/7\n4 dorobku naukowym lub artystycznym, opcjonalnie: do 3 opinii profesorów lub doktorów habilitowanych, c. termin składania dokumentów, d. termin rozstrzygnięcia konkursu. 8. Komisja konkursowa przedstawia radzie wydziału informację o przebiegu konkursu oraz stanowisko komisji konkursowej. W przypadku braku odpowiednich kandydatów, ogłaszający konkurs dokonuje jego zamknięcia Nauczyciel akademicki zatrudniony w UR jako podstawowym miejscu pracy może podjąć lub kontynuować dodatkowe zatrudnienie w ramach stosunku o pracę tylko u jednego pracodawcy prowadzącego działalność dydaktyczną lub naukowo - badawczą. 2. Zgodę na dodatkowe zatrudnienie wyraża: a. Rektorowi i prorektorom - Senat, b. pozostałym nauczycielom akademickim - Rektor po zasięgnięciu opinii właściwej rady wydziału. 3. Podjęcie lub kontynuacja dodatkowego zatrudnienia bez zgody Rektora stanowi podstawę rozwiązania stosunku pracy za wypowiedzeniem Zatrudnienie pracownika niebędącego nauczycielem akademickim następuje na podstawie umowy o pracę. Umowę tę, na wniosek kierownika jednostki organizacyjnej, w której pracownik ma być zatrudniony, zawiera: a. Rektor - z pracownikami naukowo-technicznymi, inżynieryjno-technicznymi, pozostałymi pracownikami bibliotecznymi oraz bezpośrednio podległymi pracownikami administracji centralnej, b. kanclerz - z pozostałymi pracownikami Wszyscy nauczyciele akademiccy podlegają okresowej ocenie. Bieżąca ocena nauczycieli akademickich jest obowiązkiem ich bezpośrednich przełożonych. 2. Dla dokonania okresowej oceny nauczycieli akademickich powołuje się: a. wydziałowe lub instytutowe komisje oceniające, b. uczelnianą komisję oceniającą, c. komisję oceniającą w Bibliotece UR, d. odwoławczą komisję oceniającą UR. 3. Wydziałową i instytutowe komisje oceniające powołuje rada wydziału; komisji wydziałowej przewodniczy dziekan, a instytutowej - dyrektor instytutu. 4. Ocena Komisji Instytutowej wymaga zatwierdzenia przez dziekana wydziału. 5. Odwoławczą komisję oceniającą, której przewodniczy Rektor, powołuje Senat UR. 6. Rektor powołuje uczelnianą komisję oceniającą oraz komisję ds. oceny nauczycieli akademickich w Bibliotece, którym przewodniczą wskazani prorektorzy. 7. Można być członkiem tylko jednej komisji oceniającej. 8. Kadencja komisji oceniających trwa cztery lata i rozpoczyna się z początkiem kadencji organów UR. 1. Wydziałowa (instytutowa) komisja oceniająca dokonuje oceny nauczycieli akademickich 66 Strona 4/7\n5 zatrudnionych w wydziale (instytucie). 2. Uczelniana komisja oceniająca dokonuje oceny nauczycieli akademickich zatrudnionych w jednostkach organizacyjnych niewchodzących w skład wydziałów. 3. Komisja oceniająca w Bibliotece UR dokonuje oceny nauczycieli w niej zatrudnionych. 4. Odwoławcza komisja oceniająca UR rozpatruje odwołania od ocen dokonanych przez inne komisje i dokonuje oceny pracy dziekanów oraz kierowników jednostek pozawydziałowych i ogólnouczelnianych Podstawę oceny nauczyciela akademickiego stanowią jego osiągnięcia naukowe lub artystyczne oraz dydaktyczne i organizacyjne, a w szczególności: a. publikacje naukowe z uwzględnieniem rangi wydawnictw lub czasopism, w których się ukazały, b. prezentacje twórczości na wystawach indywidualnych i zbiorowych czy publicznych koncertach c. udział w kolegiach redakcyjnych czasopism naukowych oraz recenzowanie prac naukowych, d. aktywne uczestnictwo w konferencjach naukowych z uwzględnieniem prestiżu konferencji i charakteru uczestnictwa, e. poziom prowadzonych zajęć dydaktycznych, f. autorstwo podręczników, skryptów i innych pomocy dydaktycznych, g. udział w postępowaniu o nadanie stopni i tytułów naukowych, h. działalność popularyzatorską, i. funkcje pełnione w krajowych i międzynarodowych organizacjach i towarzystwach naukowych oraz w Uniwersytecie, j. aktywność w pozyskiwaniu środków na badania ze źródeł zewnętrznych, k. nagrody i wyróżnienia instytucji i towarzystw naukowych, l. rozwój kadry naukowej. 2. Organy powołujące komisje oceniające dostosowują wyżej wymienione kryteria do poszczególnych grup pracowniczych oraz wprowadzają dodatkowe szczegółowe kryteria oceny. Kryteria te nie mogą być stosowane wcześniej niż po upływie 6 miesięcy od ich ogłoszenia. 3. Ocena dorobku naukowego, artystycznego, dydaktycznego i organizacyjnego, przeprowadzona w postępowaniu w sprawie nadania tytułu naukowego lub zatrudnienia na stanowisku profesora zwyczajnego albo nadzwyczajnego, spełnia kryteria oceny okresowej. 4. Ocena nauczyciela akademickiego dotycząca wypełniania obowiązków dydaktycznych dokonywana jest zgodnie z uchwałą Senatu w sprawie zasad Wewnętrznego Systemu Oceny Jakości Kształcenia Wyniki oceny okresowej mają wpływ na: a. przedłużenie zatrudnienia na zajmowanym stanowisku, b. wysokość uposażenia, c. awanse i wyróżnienia, d. powierzanie stanowisk kierowniczych. 2. Negatywna ocena stanowi podstawę do rozwiązania stosunku pracy z nauczycielem akademickim w trybie art. 124 ust.1 pkt 3 i ust.2 Ustawy Ocena nauczyciela akademickiego wraz z wnioskami zostaje mu niezwłocznie przedstawiona Strona 5/7\n6 przez przewodniczącego komisji oceniającej. 2. Od oceny służy nauczycielowi akademickiemu odwołanie do odwoławczej komisji oceniającej, wniesione w terminie 14 dni od dnia przedstawienia oceny nauczycielowi akademickiemu. 3. Odwoławcza komisja oceniająca rozpoznaje odwołanie w terminie 30 dni od daty jego otrzymania. Odwoławcza komisja oceniająca utrzymuje zaskarżoną ocenę w mocy albo zmienia ją na korzyść odwołującego się nauczyciela akademickiego. Decyzja odwoławczej komisji oceniającej jest ostateczna Stosunek pracy z mianowanym nauczycielem akademickim może być rozwiązany w trybie art. 125 Ustawy na mocy decyzji Rektora po zasięgnięciu opinii właściwej rady wydziału lub rady jednostki organizacyjnej, w której pracownik ten jest zatrudniony Czas pracy nauczyciela akademickiego jest określony zakresem jego obowiązków dydaktycznych, naukowych, artystycznych i organizacyjnych. 2. Szczegółowy zakres i wymiar obowiązków nauczyciela akademickiego ustala kierownik jednostki, a jego obciążenia dydaktyczne zatwierdza dziekan. 3. Szczegółowy zakres i wymiar obowiązków innych pracowników określają ich bezpośredni przełożeni Rektor, powierzając nauczycielowi akademickiemu wykonywanie ważnych zadań dla UR, może obniżyć wymiar jego zajęć dydaktycznych w okresie wykonywania powierzonych zadań poniżej dolnej granicy wymiaru ustalonego zgodnie z art. 130, ust. 3 Ustawy, nie więcej niż 25% dolnej granicy ustalonego wymiaru. 2. Szczegółowe kryteria obniżania wymiaru zajęć ustala Senat Nauczyciel akademicki może uzyskać płatny urlop dla celów: a. przygotowania rozprawy doktorskiej: w wymiarze nieprzekraczającym trzech miesięcy, b. naukowych: osoba zatrudniona na podstawie mianowania posiadająca tytuł profesora lub stopnień doktora habilitowanego - nie częściej niż jeden raz na siedem lat zatrudnienia w UR, w wymiarze nieprzekraczającym jednego roku, 2. Rektor udziela urlopu nauczycielowi akademickiemu na jego pisemny wniosek, po zasięgnięciu opinii rady wydziału. 3. W celu uzyskania urlopu do celów naukowych lub artystycznych pracownik składa umotywowany wniosek do dziekana lub kierownika właściwej jednostki organizacyjnej za pośrednictwem bezpośredniego przełożonego. 4. Pracownik korzystający z płatnych urlopów nie może być w tym okresie zatrudniony na podstawie stosunku pracy ani prowadzić działalności gospodarczej na własny rachunek. 5. Nauczyciel akademicki zatrudniony w pełnym wymiarze czasu pracy, po przepracowaniu w UR co najmniej 5 lat, ma prawo do płatnego urlopu dla poratowania zdrowia w wymiarze nieprzekraczającym jednorazowo sześciu miesięcy: a. wniosek o udzielenie urlopu zdrowotnego wraz z załączonym orzeczeniem lekarskim nauczyciel akademicki składa do Rektora na 14 dni przed planowanym jego rozpoczęciem b. kolejny urlop zdrowotny może zostać udzielony nauczycielowi akademickiemu po przepracowaniu co najmniej 6 miesięcy. Strona 6/7\n7 Powered by TCPDF ( Uniwersytet Rzeszowski Senat może występować z wnioskami o nadanie orderów, odznaczeń oraz nagród państwowych i resortowych wyróżniającym się pracownikom oraz osobom zasłużonym dla UR Wnioski o przyznanie odznaczeń i wyróżnień oraz nagród indywidualnych lub zespołowych przedstawiają Rektorowi: a. prorektorzy, b. dziekani wydziałów oraz kierownicy jednostek pozawydziałowych i ogólnouczelnianych, c. dyrektor Biblioteki, d. kanclerz. 2. Wnioski te powinny zawierać określenie proponowanego odznaczenia (wyróżnienia) wraz z uzasadnieniem oraz proponowane stopnie nagród indywidualnych i zespołowych. W przypadku nagród zespołowych wniosek powinien zawierać także propozycję podziału nagrody między członków zespołu. 3. Rektor kieruje zgłoszone propozycje do właściwej komisji senackiej celem uzyskania opinii. 4. Wyniki obrad komisji w przypadku odznaczeń i wyróżnień Rektor przedstawia Senatowi, który podejmuje ostateczną decyzję w głosowaniu tajnym. 5. Rektor może przyznać odznaczenia i wyróżnienia, nagrodę indywidualną lub zespołową także z własnej inicjatywy Nauczyciel akademicki podlega odpowiedzialności dyscyplinarnej za postępowanie uchybiające obowiązkom nauczyciela akademickiego lub godności zawodu nauczycielskiego. 2. W szczególności nauczyciel akademicki podlega odpowiedzialności dyscyplinarnej za popełnienie czynów niezgodnych z prawem i etyką Senat powołuje Komisję Dyscyplinarną dla Nauczycieli Akademickich spośród nauczycieli akademickich zgłoszonych przez rady wydziałów, rady jednostek pozawydziałowych i ogólnouczelnianych lub członków Senatu. 2. Komisja dyscyplinarna w głosowaniu tajnym wybiera przewodniczącego oraz jego zastępców. Przewodniczącym oraz zastępcą przewodniczącego może być tylko osoba zatrudniona na stanowisku profesora zwyczajnego lub nadzwyczajnego. 3. Członkami komisji nie mogą być osoby pełniące funkcję: Rektora, prorektorów, dziekana, prodziekanów i dyrektora instytutu, także w innej uczelni. 4. Okres działania komisji dyscyplinarnej trwa cztery lata i rozpoczyna się z początkiem kadencji organów UR. 5. Rzeczników dyscyplinarnych powołuje Rektor na czas kadencji spośród nauczycieli akademickich posiadających co najmniej stopień doktora. Strona 7/7


Kiedy myślisz, że nic Cię już nie zaskoczy\nJęzyk tu nie jest celem\nKiedy w 2013 roku, zaczynałam uczyć maluchy i przynosiłam do pracy dziwne przedmioty typu garnki ku wielkiemu zdziwieniu otoczenia, myślałam, że jest to trochę dziwne, ale zafascynowana integracją wszystkich zmysłów, elementami terapii SI i teorią Gardnera, wiedziałam, że jest to pomocne i rozwija dziecięce pole postrzegania świata dzięki językowi.\nDotykaliśmy wtedy różnych struktur, babraliśmy się w farbach, próbowaliśmy tęczy, coś co teraz robią już prawie wszyscy. :)\nPrzedmioty codziennego użytku na angielskim\nPóźniej w moim życiu pojawiły się szkolenia, warsztaty. Na jednej z konferencji, w której brałam udział ze swoją sesją "A creative teacher - a wise teacher" (obejrzyj prezentację tu) na Częstochowskim WSL-u dowiedziałam się jak używać łapek na muchy, a następnie zaczęłam obserwować blogi. No i się zaczęło...\npapier toaletowy i rolki\nworki na śmieci (choć na wiele wpadłam też sama, żeby nie było!!! ;))\nMyślałam, że nic mnie nie zaskoczy, myliłam się\nPrzygotowując naszą nowoerową prelegentkę na konferencję Uczę Maluchy (pozostałe zdjęcia na fanpage'u eduNation), Ewę Kołakowską, troszkę wcześniej niż uczestnicy wiedziałam, że jest pomysły będą świeżę, innowacyjne i zaskakujące, jednak dopiero gdy poznałam Hungry Joe - zrozumiałam co to znaczy być zaskoczoną. :D\nPoznajcie GO, oto on, choć w transporcie stracił oczy, przepraszam i obiecuję już wkrótce odzyska wzrok.\nHungry Joe jest chwytakiem na śmieci, według Ewy kosztuje jedynie 9zł, a przynosi wiele radości. W czasie konferencji zbierałyśmy nim (choć lepiej brzmiałoby pożerałyśmy nim) zgniecione kopie flaszy, ale możliwości jest wiele.\nMożna nim zbierać rozsypane zabawki, zgniecione rysunki, zgniecione zdania do tłumaczenia, papierki (w czasie edukacji ekologicznej), kolorowe kartki, klocki itp.\nDla maluchów w przedszkolu to świetne ćwiczenie motoryki małej, a dla starszych, nawet dorosłych to będzie świetny fan, bo łapanie nie jest wcale takie proste.\nTak sobie teraz myślę, jednak mnie w edukacji i w życiu jeszcze dużo zaskoczy i bardzo się z tego cieszę.


Lipiec | 2016 | Postaw na Polskę!\nRowy – historia oraz atrakcje\nRowy to niezwykle urocza, niewielka wieś, a tak właściwie to osada rybacka. Mieści się ona w województwie pomorskim, w powiecie słupskim, w gminie Ustka, w niedalekim sąsiedztwie Słupska i Łeby. To kolejna coraz bardziej słynna i popularna miejscowość letniskowa położona nad Morzem Bałtyckim, na Wybrzeżu Słowińskim. Polacy bardzo chętnie ją wybierają na cel swoich wakacyjnych wypraw, stąd też tutejsza baza noclegowa wciąż się rozwija. Przyjezdnym Rowy zapewniają liczne noclegi, w różnych obiektach (propozycje – ).\nMiejscowość ma bezpośredni dostęp do morza, piękną plażę oraz dwa kąpieliska. Ta niewielka wieś zapewnia nam jednak o wiele więcej atrakcji i ciekawych miejsc, które powinniśmy zobaczyć. Na zachód od wioski znajdziemy wspaniałe wybrzeże klifowe, a na wschód niezwykle słynne ruchome wydmy w Słowińskim Parku Narodowym. Poza tym, zachodnia część miejscowości to tak zwany „Pas Pobrzeża na Wschód od Ustki”, czyli obszar chronionego krajobrazu. To tyle, jeśli chodzi o przyrodę w tych rejonach. Warto też bez wątpienia udać się do tutejszego niewielkiego portu rybackiego – gdzie możemy skorzystać z okazji i kupić sobie prosto z kutra świeżą rybę.\nW Rowach możemy również podziwiać zbudowany z granitowego kamienia kościół pod wezwaniem Apostołów Piotra i Pawła. Stworzono go w stylu neoromańskim. Powstał w XIX wieku. Budowla ta znajduje się w rejestrze konserwatorskim. W miejscowości do tej pory można również zobaczyć pozostałości starego cmentarza na wzgórzu cmentarnym. Funkcję nekropolii pełniło ono jeszcze do lat 50. XX wieku. Cmentarz został zlikwidowany po zmianach, które nastąpiły po II wojnie światowej. Byli tam chowani nie tylko mieszkańcy. Kronika kościelna utrzymuje, że w latach 1796-1936 w niewielkiej odległości od Rowów rozbiło się co najmniej 25 statków. Na tamtejszym cmentarzu chowano zatem także poległych żeglarzy, pochodzących z naprawdę bardzo różnych państw: Szwecji, Holandii, Francji, a nawet krajów arabskich.\nNiedaleko jeziora Gardno w średniowieczu istniał również gródek – czyli innymi słowy, rezydencja rycerska otoczona wałem i fosą. Zbudowany był on w stylu motte, czyli w formie, która łączyła ze sobą zarówno cechy zamku, grodu, wieży rycerskiej, jak też i dworu obronnego. Pozostałości wspomnianego dwórka znajdziemy właśnie w okolicy jeziora Gardno.\nOpublikowano 18 lipca 2016 Dodaj komentarz\nJednym z najbardziej znanych w Polsce muzeów jest Muzeum Powstania Warszawskiego. Przedstawia ono wydarzenia historyczne z czasów drugiej wojny światowej. Cała ekspozycja jest zlokalizowana na trzech kondygnacjach – na parterze, na antresoli oraz na pierwszym piętrze, na całkowitej powierzchni ponad trzech tysięcy metrów kwadratowych. Warto wspomnieć, że składa się na nią przeszło tysiąc różnych i pochodzących z wojennej epoki eksponatów – między innymi jest to broń, dokumenty, listy, a także różnego typu przedmioty osobiste, W muzeum można również zobaczyć około tysiąc pięćset fotografii, ponad dwieście informacji biograficznych i historycznych, a także mapy, tablice oraz filmy z 1944 roku, czyli z okresu powstania.\nWszystkie napisy na eksponatach opracowano w językach polskim i angielskim, więc mogą się z nimi zapoznać również turyści przybywający zza granicy. Warto również wspomnieć, że specjalnie dla nich w okolicach muzeum oferowane są komfortowe noclegi w stolicy. Baza noclegowa w tym miejscu jest bardzo rozbudowana. Trzeba dodać, że elementy ekspozycji zawierające drastyczne sceny zostały odpowiednio oznakowane w dodatkowy sposób. Muzeum nie zostało jednak przeznaczone wyłącznie dla dorosłych osób, ponieważ w przeznaczonej specjalnie dla dzieci „Sali Małego Powstańca” dzieci uczą się historii oglądając teatrzyk powstańczy, czy wcielając się w rolę harcerskich listonoszy i sanitariuszek. Najmłodsi goście mają poza tym do swojej dyspozycji repliki dawnych zabawek, gry planszowe i puzzle, które mogą układać wspólnie z rodzicami, czy starszym rodzeństwem.\nWychodząc na zewnątrz można się zorientować, że w okalającym budynek Muzeum Parku Wolności głównym elementem jest Mur Pamięci, z wyrytymi nazwiskami blisko jedenastu tysięcy powstańców i żołnierzy, którzy polegli w walkach w sierpniu i wrześniu 1944 roku, a więc w czasie powstania. Poza tym warto wspomnieć, że takich upamiętniających powstańców elementów jest więcej, ponieważ w centralnej części Muru zawieszony jest ważący ponad dwieście kilo dzwon „Monter”, poświęcony przede wszystkim generałowi brygady Antoniemu Chruścielowi, dowódcy Powstania Warszawskiego. Poza tym inną z atrakcji muzeum jest wieża widokowa, na ścianie umieszczono symbol Polski Walczącej, a na maszcie – flagę Polski. Na szczycie wieży ponadto znajduje się taras widokowy, z którego można zobaczyć piękną panoramę Woli i zachodniego Śródmieścia.\nOpublikowano 16 lipca 2016 Dodaj komentarz\nPlaża w Darłowie – duże i czyste przestrzenie\nKażdy z nas czasem potrzebuje odpoczynku, niektórzy dłuższego, niektórzy krótszego. Większość z nas jednak marzy o wypoczynku na złocistej plaży z drinkiem, słuchając dźwięku uderzania fal o brzeg, a później podróż do wymarzonego apartamentu (wybór na meteor). Czy da się jednak zrealizować te plany, będąc turystą na polskiej plaży? Da się. W tym celu świetnie spisze się Darłowo.\n20 kilometrów słonecznego piasku dzieli się na pół za sprawą rzeki Wieprzy – ukazuje się część wschodnia i część zachodnia. Część zachodnia jest otwarta na morze – piasek styka się z wodą, idealna dla kochających wodę turystów. Odbywa się tam wiele turniejów, aktywni fizycznie uprawiać mogą wiele sportów wodnych – jazdę na skuterze wodnym, jazdę na dmuchanych obiektach (np. na bananie), jazdę na nartach wodnych. Część zachodnia zaś odgrodzona jest od morza kamieniami, co znacznie utrudnia do niego dostęp. Jednak coś za coś – plażowicze skorzystać mogą ze zjeżdżalni, boisk do gry w plażową siatkówkę. Dodatkowo wlewająca się woda tworzy małe baseny, w których kąpać i bawić się mogą najmłodsi.\nDla osób preferujących ciszę i spokój polecany jest specjalny kącik, w którym przebywa mniej osób – rozciąga się na wschód do jeziora Kopań.\nDarłowska plaża (każda jej część) jest pilnie strzeżona i monitorowana przez ratowników wodnych.\nPlaża w tej właśnie miejscowości zalecana jest także w czasie kuracji zdrowotnych – powietrze zawiera dużo jodu, jest także bardzo wilgotne.\nWylegiwanie się na plaży i korzystanie z jej uroków nie jest jednak jej jedyną atrakcją. Latem przejechać się można tramwajem wodnym, który kursuje na rzece Wieprz. O tej samej porze roku kursuje też raz w tygodniu statek na wyspę Bornholm. Prawdziwi wędkarze zmierzyć się mogą w swojej dziedzinie z powodu możliwości wypłynięcia statkiem na połów ryb. Odbywają się tu także Ogólnopolskie Otwarte Zawody Wędkarskie w których liczy się ilość złowionych dorszy. Wielbiciele historii wybrać się mogą na wycieczkę po Redzie statkami upodobnionymi na te zabytkowe. Niewątpliwą atrakcją jest także możliwość odwiedzenia portu, który skupić może w swoich granicach kilkadziesiąt statków. Co z zakwaterowaniem? Noclegi w Darłowie (historia na wikipedii) nie będą problemem – rozwinięta baza noclegowa ogólnie nie zawodzi. Urlop jednak planować trzeba z wyprzedzeniem, gdyż pokoje w miesiącach letnich są już przepełnione.\nOpublikowano 14 lipca 2016 Dodaj komentarz\nDla kogo wakacje w Polańczyku?\nPolańczyk jest to wieś położona na południu Polski w województwie podkarpackim, posiadająca 850 mieszkańców i leżąca nad sztucznym zbiornikiem wodnym, Jeziorem Solińskim. Polańczyk ma dosyć barwną historię sięgającą już końca XVI wieku, kiedy miał on inną nazwę, był również powodem sporów sądowych w I Rzeczpospolitej. Miejsce to jest od roku 1999 uzdrowiskiem posiadającym ogromną bazę noclegową, gastronomiczną, mającą do zaoferowania turystom przepiękne tereny zielone, lasy sporych rozmiarów, Jezioro Solińskie jak i możliwości żeglugowe.\nHistoria Polańczyka jako uzdrowiska zaczyna się na dobrą sprawę na początku XX wieku w latach 20-tych kiedy to prof. Karol Pomianowski z Politechniki Warszawskiej pracował nad hydroenergetycznym zagospodarowaniem Sanu planując przy tym Zalew Soliński. Akwen został stworzony w latach 50-tych. Nad jego brzegami powstały pensjonaty i domki (sprawdź na meteorze) na wynajem, przeznaczone dla turystów przyjeżdżających głównie dla samych walorów krajobrazowych, a nie zdrowotnych. Obiekt był postrzegany jako uzdrowisko już od roku 1974, natomiast w roku 1999 został oficjalnie uznany za miejscowość kuracyjną.\nObecnie Polańczyk posiada ogromną bazę noclegową mogąc zapewnić miejsca dla 1200 kuracjuszy jednocześnie i tym samym jest tam jeden z najtańszych noclegów w naszym kraju, co nie przekłada się na ich standard. Ceny za dobę w tym miejscu wynoszą od 18 zł do 50 w najbardziej luksusowym pensjonacie. Piękno Polańczyka każdego roku sprawia, że przybywają tam tysiące turystów dając pracę ludziom w tej wsi, która liczy 850 osób. Oprócz dobrej jakości noclegów, okolica jest sławna z pysznego jedzenia, czyli całej szeroko pojętej bazy gastronomicznej, co nie często łączy się z wypoczynkiem nad wodą. Ośrodek można pochwalić również za posiadanie własnych odwiertów z wodą mineralną i choć są one jeszcze nie używane, w przyszłości mogą być bardzo dużym impulsem do odwiedzenia tej miejscowości przez turystów, a szczególnie osoby gustujące w tych wodach. W Polańczyku leczy się głównie choroby układu oddechowego, moczowego jak i choroby kobiece, co sprawia że głównie jest on odwiedzany przez kobiety, jak i palaczy mający problemy z płucami. Jeżeli jesteśmy zmęczeni życiem miejskim i chcielibyśmy odpocząć od miejskiego zgiełku przyjechanie do Polańczyka jest idealną decyzją.\nOpublikowano 6 lipca 2016 1 komentarz


Wing Commander: Armada PC | GRYOnline.pl\nWing Commander: Armada PC\nPolecaneNews 4Dyskusja 36Galeria 6Gry z seriiKolekcja gier\nPo dwóch częściach zręcznościowego symulatora kosmicznego osadzonego w świecie Wing Commander, przyszedł czas na grę po części strategiczną. W Wing Commander: Armada nie będziemy ratować wszechświata jako samotnie walczący pilot, lecz zostajemy głównodowodzącym jednej ze stron tego kosmicznego konfliktu. Gracz może kierować poczynaniami wojsk Konfederacji doprowadzając do zniszczenia Imperium Kilrahi, lub stanąć na czele bezpardonowej kociej rasy, zaciekle zmierzającej ku Ziemi. W czasie rozgrywki należy podejmować szereg decyzji strategicznych, dotyczących wyboru kolejnego sektora do ataku, taktyki walki czy określenia kierunku rozwoju gospodarczego i produkcji na planetach.\nTwórcy nie odeszli jednak całkowicie od symulatora lotu, pozwalając na czas bitwy ponownie zasiąść za sterami i wspomóc swoje siły w walce z wrogiem. W Armadzie pilotować można dziesięć różnych statków, w tym dwa eksperymentalne myśliwce niespotykane w dwóch pierwszych częściach sagi. Dzięki temu prowadząc Konfederację będziemy mogli skorzystać z supernowoczesnej maszyny Wraith, natomiast grając Kilrathi możemy pilotować myśliwiec Jrathek. Do wyboru są dwa różne tryby rozgrywki: typowo strategiczna kampania, w której zarządzamy każdym aspektem działań ekonomiczno-militarnych, oraz znacznie prostszy quick combat na generowanej losowo mapie wszechświata. Tryb wieloosobowy umożliwia rozgrywkę dla dwóch osób na jednym komputerze z podzielonym ekranem lub na dwóch w sieci lokalnej albo przez modem.\nOcena czytelników: 8,6 / 10 na podstawie 90 głosów czytelników.\nWymagania wiekowe Wing Commander: Armada\nWymagania sprzętowe Wing Commander: Armada


Gosia Czerwonka - Trener Personalny Jaworzno - O MNIE\nSwoją przygodę z treningami rozpoczęłam stosunkowo późno, bo w wieku 20 lat, kiedy to zaczęłam uczęszczać na zajęcia fitness. Powoli zaczynałam rozumieć co oznacza wysiłek fizyczny, jakie wspaniałe efekty można osiągnąć, co tylko zwiększało moją motywację do działania. Zmieniłam nawyki żywieniowe i poszerzałam horyzonty. W 2003 r. zapisałam się na kurs tańca towarzyskiego i kontynuowałam naukę przez wiele lat. Zdobytymi umiejętnościami dzieliłam się z tymi, którzy chcieli wprawić w zachwyt gości weselnych albo tańczyli w ramach swoich zainteresowań. W rok później postanowiłam pójść na kurs instruktora rekreacji ruchowej o specjalności fitness na katowicki AWF, który w 2005 r. ukończyłam z wynikiem bardzo dobrym i od razu dostałam pracę w jednym z jaworznickich klubów fitness. W miarę mojego rozwoju liczba moich zajęć fitness zwiększała się, rozpoczynałam współpracę z kolejnymi klubami. Odkąd skończyłam kurs na AWF-ie nieustannie się szkolę. Jestem stałym bywalcem międzynarodowych szkoleń pod okiem najlepszych trenerów (Reebok University, Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea, Euro Fitness School z Bielska Białej, IFAA, Profi Fitness School, częstochowska szkoła Nassera Naji). W okresie od IX 2008 r. do VI 2009 r uczęszczałam na zajęcia do krakowskiej Elite Poland Fitness School. Tam znacznie poszerzyłam swoją wiedzę i po zdanym egzaminie otrzymałam tytuł Elite Dance Professional Instructor, Elite Body and Muscle Professional Instructor. Posiadane umiejętności umożliwiły mi występy w charakterze prezentera fitness na konwencjach i warsztatach fitness.\nOd sierpnia 2010 r. do czerwca 2011 r. prowadziłam blok treningowy w CTV Jaworzno pt. „Żyj zdrowo”. W międzyczasie zauważyłam, że coraz częściej zgłaszają się do mnie osoby zainteresowane treningami indywidualnymi. Podjęłam się zupełnie nowego wyzwania aby po kilku spotkaniach z klientami stwierdzić, że jest to moje życiowe powołanie. W związku z tym w styczniu 2011 r. rozpoczęłam roczny kurs Trenera Personalnego w Eurofitness School w Bielsku Białej, który zakończyłam zdanym egzaminem. W sierpniu 2011 r. zrobiłam kurs u Danieli Pignata z techniki pilatesa w Eurofitness School. W lutym 2013 r ukończyłam kurs trenera kulturystyki w Polskiej Akademii Sportu, który poszerzył moją wiedzę na temat pracy ze specjalistycznym sprzętem na siłowni, rozpisywania reżimów treningowych w okresie budowania masy mięśniowej i redukcji oraz odpowiedniego bilansu energetycznego.\nOstatnie badania pokazują, że jednym z najskuteczniejszych treningów wpływających na wszechstronne kształtowanie naszej sylwetki, wytrzymałość i koordynację jest trening funkcjonalny. Jego specyfika polega na naśladownictwie ruchów wykonywanych przy codziennych czynnościach ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Aby zgłębić jego tajniki uczestniczę w warsztatach u polskich i zagranicznych szkoleniowców (Tribal Fitness School, Julio Papi, Dave Stauffer). Moim odkryciem jest mistrz treningu funkcjonalnego czyli TRX. W maju 2015 r zrobiłam z niego kurs w Centrum Szkolenia Kadr Sportowych „Olimpiakos” i nie przestaje mnie zachwycać. Te niepozorne dwie taśmy potrafią dać niezły wycisk niezależnie od poziomu zaawansowania ćwiczącego.\nCelem zsynchronizowania ciała i umysłu, wyciszenia się i nabrania dystansu do otaczającego mnie świata, rozpoczęłam swoją przygodę z jogą, na której warsztaty uczęszczam, m.in. na katowicki AWF czy Politechnikę Częstochowską. Prócz tego regularnie ją praktykuje od kilku lat, ćwicząc przynajmniej dwa razy w tygodniu. Aby uzupełnić i usystematyzować swoją wiedzę w zakresie praktyki jogi, w czerwcu 2019r ukończyłam kurs w Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej i otrzymałam tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha Joga. Uzyskany dyplom jest początkiem kolejnego wyzwania jakie sobie stawiam przed sobą: by przekuć moją wiedzę i praktyczne umiejętności na pomoc w różnych schorzeniach i dolegliwościach moim podopiecznym.\nAby być stale na bieżąco w prężnie rozwijającym się świecie fitness, kulturystyki i sportów siłowych, co roku uczestniczę w poznańskich targach Eu4ya a także w tych międzynarodowych, odbywających się Rimini czy Essen.\nAby zgłębić swoja wiedzę dotyczącą racjonalnego odżywiania i suplementacji w sporcie, ukończyłam kurs w ramach projektu Vademecum Profesjonalnego Dietetyka realizowany od października 2011 r. do kwietnia 2012 r.\nZgłębianie wiedzy dietetycznej tak mnie pochłonęło, że rozpoczęłam cykl szkoleń: „Dietetyka i biochemia żywienia w sporcie” pod kierownictwem Joanny Gruszeckiej prowadzonych przez inż. Kornela Cebulskiego czy Tadeusza Sowińskiego, wybitnego specjalisty z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie, trenera kadry olimpijskiej wioślarzy i wioślarek Wiedza tam zdobyta to nie tylko oczywiste podziały na makroskładniki (białko, węglowodany i tłuszcze) i ich rola, diety i ich wpływ na zdrowie ale także czynniki chorobotwórcze no i cała gospodarka hormonalna, która zawiaduje naszym organizmem. Miałam też przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z psychodietetyki, które prowadziła Kornelia Dziubacka. Warsztaty te utwierdziły mnie w przekonaniu, że motywacja to wzięcie odpowiedzialności za siebie i przy odpowiedniej asertywności żywieniowej i doradztwie dietetycznym jesteśmy w stanie na zawsze odmienić swoje życie.\nCzasy, w których żyjemy nie są łatwe ze względu na choroby z którymi boryka się bardzo znaczna część naszego społeczeństwa. Wielu z nas ma problemy ze strony układu hormonalnego (PCOS, funkcjonalny zanik miesiączki, hiperprolaktynemia, perimenopauza, menopauza, choroby tarczycy). Nie jest łatwo zapanować nad huśtawką hormonów a do tego mieć wiedzę i chęć by zmienić swoje życie na to zdrowsze, bardziej aktywne, świadome. Wiedzieć jaki trening nam służy, a który powoduje więcej szkody niż korzyści bo najważniejsza jest wiedza, praktyka, indywidualizacja. Zmiana nawyków żywieniowych, właściwie dopasowany plan dietetyczny czyli DIETOTERAPIA to duża szansa na wyjście z chorób autoimmunologicznych, insulinooporności, zespole jelita drażliwego. To na prawdę działa. Tego dowiedziałam się nie tylko na wielu szkoleniach (m.i. u T. Sowińskiego, w Fundacji Insulinooporni, na Śląskich Konferencjach Dietetyki Klinicznej)) ale także współpracując i mając na co dzień do czynienia z osobami, które powoli zaczęły wychodzić z cienia swoich problemów.\nWielu z nas dotykają problemy nie tylko natury wewnątrzustrojowej ale także układu kostno-stawowego. Zwłaszcza bóle kręgosłupa, nadmiernie spięte, zestresowane mięśnie, asymetria w ciele, bóle kolan, barków. Często są to zmiany odwracalne tylko trzeba wiedzieć jak to zrobić. Dlatego też w 2017 r ukończyłam 1.5 roczną szkołę Open Mind i uzyskałam specjalizację TRENERA KINEZYGERONTOPROFILAKTYKI. Zdobyta tam wiedza, umiejętności i praktyka dają mi duże możliwości w pomaganiu innym a wiem, jaka ciąży na mnie odpowiedzialność za WASZE ZDROWIE.\nTak więc co robię i kim jestem? Z zawodu Politolog na Uniwersytecie Śląskim, ale z zamiłowania trener w całym tego słowa znaczeniu. Bo trener to nie tylko instruktor, to nauczyciel, motywator do działania, przyjaciel, psycholog. Mój dzień pracy nie zaczyna się o 9 i nie kończy o 17. Zaczyna się, gdy otworzę oczy i kończy, kiedy je zamknę. Nie pracuje 5 dni w tygodniu. Pracuje 24 godziny na dobę.\nTa praca....to moje życie. Nie zatrzymam się, bo każdy dzień przybliża mnie do celu, który wyznaczy mój klient. Nie mam czasu na odpoczynek, jeszcze mnóstwo wyzwań przede mną, wiele kilometrów do przejechania. Mój budzik nie ma opcji "drzemka". Nigdy nie odpuszcza. Jeśli i Ty tak czujesz, to z niecierpliwością Ciebie oczekuję.


Często od efektywnej współpracy nauki z biznesem zależy tempo rozwoju firmy oraz jej atrakcyjność. Aby wyprzedzić swoich konkurentów, niezbędne jest ciągłe wprowadzanie innowacji i nowych rozwiązań produkcyjnych.\nTemu służą Bony na innowacje – celem ogłoszonego konkursu jest m.in. wsparcie konkurencyjności przedsiębiorstw.\nCo to jest bon na innowacje\nTo propozycja skierowana do mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Bon to bezzwrotna dotacja uzyskiwana na potrzeby wsparcia rozwoju firmy (możliwość dofinansowania wynosi nawet 90% wydatków projektu!). Dzięki uzyskanym środkom, przedsiębiorca zyskuje możliwość opracowania nowego, bądź ulepszenia dotychczas oferowanego produktu czy też usługi, jak również ma szansę na wprowadzenie zmian procesowych w przedsiębiorstwie.\nO bon mogą się starać jedynie ci przedsiębiorcy, którzy zdecydują się podnosić swoją konkurencyjność w oparciu o współpracę z jednostką naukową.\nPrzedsiębiorca może wnioskować o uzyskanie:\nmałego bonu na innowacje – przy wartości środków kwalifikowanych w projekcie do 50 000 PLN,\ndużego bonu na innowacje – przy wartości środków kwalifikowanych w projekcie do 100 000 PLN.\nJak zacząć współpracę z naukowcami\nSkonkretyzuj swoje oczekiwania\nPrzedsiębiorco, Ty najlepiej wiesz, jaką innowację chcesz wprowadzić do swojej firmy i tym samym jaką usługę chcesz zakupić.\nPunktem wyjścia będzie dla Ciebie przeprowadzenie rozeznania rynku w celu znalezienia partnera (np. jednostki naukowej) na warunkach określonych w regulaminie konkursu. Dzięki przeprowadzonemu rozeznaniu rynku, w momencie składania wniosku o bon wskażesz, kto będzie wykonywał dla Ciebie usługę. Wskazanie usługodawcy to warunek niezbędny uczestnictwa w konkursie.\nTwój wybór partnera naukowego nie jest ograniczony terytorialnie do obszaru województwa – możesz nawiązać kontakt z dowolnym ośrodkiem naukowym działającym na terenie Polski.\nNawiąż kontakt z jednostką naukową\nTo proste. Wyślij e-maila, zadzwoń, daj ogłoszenie w prasie lub Internecie.\nPamiętaj, że to Ty wybierasz jednostkę naukową, z którą chcesz współpracować oraz określasz specyfikację otrzymanej usługi. Zanim przystąpisz do negocjacji – upewnij się, czy wykonawca usługi posiada niezbędny potencjał do jego realizacji. Jest to dla Ciebie gwarancja prawidłowego wykonania zlecenia oraz warunek niezbędny do uzyskania dofinansowania. Informacje, które zostaną pozyskane w ramach rozeznania rynku, w szczególności treść oferty, będą stanowiły podstawę oceny potencjału Wykonawcy. Nawiąż kontakt z taką jednostką naukową, która pomoże Ci sprawnie zrealizować założone cele.\nMożesz być pewny, że Twoim potencjalnym partnerom również zależy na promocji swoich badań i wykorzystywaniu ich efektów w praktyce.\nNa realizację projektu masz rok. W tym czasie wprowadź planowane udoskonalenia i działaj skuteczniej!\nWniosek o dofinansowanie projektu wraz z załącznikami należy przygotować i złożyć za pomocą systemu elektronicznego e-RPO. System będzie dostępny od dnia 23 listopada 2015 r. (dzień otwarcia naboru) do dnia 22 stycznia 2016 r. do godziny 15:00 (dzień zamknięcia naboru).


Kod produktu: CHEM4\nWyrób zawiera kwas cytrynowy, który dobrze rozpuszcza głównie część mineralną warstwy mazistej.\nDzięki niższemu napięciu powierzchniowemu Kwas Cytrynowy Plus znacznie lepiej wnika i penetruje wąskie kanały zębowe.\nKwas Cytrynowy Plus wprowadzić na głębokość około 1,5 – 2 mm mniejszą niż długość robocza. Preparat wprowadzać przy pomocy strzykawki z igłą endodontyczną (z boczną perforacją).\nPreparat w ilości 1 – 2 ml umieścić w kanale po jego całkowitym mechanicznym opracowaniu. Po ok. 1 min. (max. 2 min.) dokładnie wypłukać, najlepiej wodą oczyszczoną. Nie płukać wielokrotnie,\na w szczególności nie płukać wielokrotnie naprzemiennie z podchlorynem. Nie stosować podchlorynu sodu bezpośrednio po płukaniu kwasem cytrynowym lub odwrotnie. Może to doprowadzić do wydzielania chloru. Pomiędzy użyciem innych środków stosowanych do płukania kanałów korzeniowych przepłukać kanał wodą oczyszczoną.\nW celu pobrania wyrobu nakręcić końcówkę strzykawki na adapter butelki, butelkę przechylić i naciągnąć wyrób do strzykawki.\nPreparat wprowadzać do kanału za pomocą strzykawki typu luer-lock z igłą zamocowaną w sposób zabezpieczający jej oddzielenie. Igła w kanale nie powinna się klinować. Obowiązkowo stosować koferdam. Przestrzeganie tych zasad ogranicza ryzyko aspiracji lub połknięcia igły w trakcie zabiegu.\nPodczas płukania kanału nie stosować zbyt silnego strumienia płynu, nie wywierać zbytniego nacisku na tłok strzykawki. Może to spowodować przedostanie się wyrobu do tkanek okołowierzchołkowych i spowodować ich podrażnienie, objawiające się bólem i obrzękiem.\nKwas Cytrynowy Plus można aktywować przy użyciu urządzeń ultradźwiękowych lub dźwiękowych.\nButelka z tworzywa sztucznego z adapterem zawierająca 200 g wyrobu


Dodatkowy Regulamin (COVID-19) obowiązujący od dn. 06.06.2020 r. 1. Do Blast Areny mogą wejść tylko dzieci i opiekunowie zdrowi, bez żadnych objawów chorobowych. 2. Do Blast Areny nie mogą wchodzić dzieci oraz opiekunowie, którzy zamieszkują w domu z osobą przebywającą na kwarantannie lub osobą poddaną izolacji. 3. Wszyscy wchodzący na teren Hali, muszą zdezynfekować ręce płynem udostępnionym przez Zarządzającego. 4. Każda osoba wchodząca do Blast Areny musi poddać się zmierzeniu temperatury przez pracownika. 5. Podczas pobytu na terenie Hali, prosimy o częste mycie rąk opiekunów jak i dzieci. 6. Opiekunów obowiązuje noszenie maseczek zakrywających nos i usta. 7. Od godziny 14:45 do 15:00 następuje przerwa techniczna, podczas której będzie dezynfekowana cała Blast Arena. 8. Opiekunów prosimy o utrzymywanie dystansu między sobą min. 2 metry. 9. Dzieci nie mogą wnosić na teren Blast Areny własnych zabawek.


Porady dotyczące poczty Outlook.com - Pomoc dotycząca poczty Outlook.com\nWkrótce zostaną wprowadzone ulepszenia interfejsu usługi Outlook.com, jednak hasła, nazwy i dane użytkowników nie zmienią się.\nWażne: jeśli Twoje konto zostało przeniesione do nowej usługi, informacje w tym artykule mogą Cię nie dotyczyć. Odwiedź stronę internetową\nOutlook — Zapraszamy!, aby dowiedzieć się więcej.\nPorady dotyczące poczty Outlook.com\nOutlook.com — podstawy\nUdostępnianie za pomocą OneDrive\nUporządkowana skrzynka odbiorczaAplikacje społecznościowePrywatność\nOto kilka prostych instrukcji dotyczących typowych zadań.\nDrukowanie wiadomościOdpowiadanie wszystkim lub przesłanie dalej wiadomościPisanie nowej wiadomościSprawdzanie pisowniDołączanie plików lub zdjęćWyświetlanie wszystkich wiadomości (wyłączanie grupowania wiadomości)Skróty klawiaturowe\nCzcionka i podpisZmiana wyglądu skrzynki odbiorczejZmienianie hasłaZmienianie ustawieńPrzechodzenie do aplikacji Kontakty, Kalendarz i OneDriveLogowanie/wylogowywanie sięPraca z folderami\nSzukasz informacji na temat listy kontaktów? Przejdź do tematu Zarządzanie listą kontaktów.\nNa głównym pasku menu kliknij symbol … (trzy kropki), a następnie kliknij pozycję Drukuj.\nOdpowiadanie wszystkim lub przesłanie dalej wiadomości\nAby odpowiedzieć wszystkim lub przesłać dalej pojedynczą wiadomość\nKliknij strzałkę w dół obok przycisku Odpowiedz, a następnie kliknij pozycję Odpowiedz wszystkim lub Prześlij dalej.\nAby „Odpowiedz wszystkim” było domyślnym poleceniemKliknij ikonę Opcje , a następnie kliknij pozycję Opcje.W obszarze Czytanie wiadomości e-mail kliknij pozycję Ustawienia odpowiadania.W obszarze Opcja „Odpowiedz wszystkim” jest odpowiedzią domyślną zaznacz pozycję Tak, następnie kliknij pozycję Zapisz.Aby wrócić do skrzynki odbiorczej, kliknij logo Outlook (u góry po lewej stronie).\nPisanie nowej wiadomości\nKliknij przycisk Nowa. Aby dodać adresata, wykonaj jedną z następujących czynności.\nKliknij pozycję Do, a następnie wybierz adresata z listy Częste kontakty.Kliknij pole poniżej pozycji Do i zacznij wpisywać nazwisko lub adres e-mail. Gdy pojawi się potrzebny kontakt, kliknij go.\nAby uzyskać dodatkową pomoc związaną z tworzeniem wiadomości e-mail, skontaktuj się z działem obsługi klienta.\nSprawdzanie pisowni w poczcie Outlook.com jest realizowane przez przeglądarkę. W większości nowszych przeglądarek pisownia jest sprawdzana cały czas w czasie pisania. Słowa nieznalezione w słowniku są podkreślone na czerwono. Aby podjąć działanie, kliknij słowo prawym przyciskiem myszy.W starszych przeglądarkach, takich jak Internet Explorer 7 lub 8, należy samodzielnie uruchomić sprawdzanie pisowni. Kliknij pozycję Sprawdzanie pisowni na pasku menu poczty Outlook.com. Gdy sprawdzanie pisowni zakończy się, pojawi się komunikat u dołu przeglądarki. W komunikacie wyrazy wymagające podjęcia działania są podkreślone na czerwono. Aby podjąć działanie, kliknij wyraz.\nMożliwe wybory podczas sprawdzania pisowni.Kiedy prawidłowa pisownia pojawi się na liście słów, kliknij ją.Aby moduł sprawdzani pisowni zignorował nierozpoznane słowo w tym i we wszystkich przyszłych wiadomościach e-mail, kliknij pozycję Dodaj do słownika.Aby moduł sprawdzania pisowni zignorował wszystkie wystąpienia słowa jedynie w tej wiadomości e-mail, kliknij pozycję Ignoruj lub Ignoruj wszystko.\nJeśli sprawdzanie pisowni nie działa, spróbuj zaktualizować przeglądarkę.\nDołączanie plików lub zdjęć\nWybierz polecenie Wstaw, a następnie wybierz metodę.\nOpcja Pliki jako załączniki ułatwia adresatowi zapisanie mniejszych plików na pulpicie.Użyj opcji Obrazy w tekście, jeśli chcesz, żeby tekst i pliki stanowiły całość, podobnie jak w biuletynie.\nOpcja Udostępnij z usługi OneDrive powoduje, że zostaje wysłany tylko link do plików wybranych w usłudze OneDrive. Doskonale sprawdza się w przypadku albumów i dużych plików.Odszukaj i wybierz plik lub zdjęcie. Aby wstawić wiele plików, naciśnij i przytrzymaj klawisz Ctrl podczas ich zaznaczania.Kliknij przycisk Otwórz.\nAby uzyskać więcej informacji, zobacz Korzystanie z załączonych plików w poczcie Outlook.com.\nWyświetlanie wszystkich wiadomości (wyłączanie grupowania wiadomości)\nJeśli grupowanie wiadomości jest włączone, są wyświetlane najnowsze wiadomości oraz nagłówki wcześniejszych z tym samym tematem. Aby przeczytać wcześniejszą wiadomość, kliknij jej nagłówek. Grupowanie wiadomości jest domyślnie włączone, ale można je wyłączyć.Kliknij ikonę Opcje , a następnie kliknij pozycję Opcje.W obszarze Czytanie wiadomości e-mail kliknij pozycję Grupuj według konwersacji i wstępnie ładuj wiadomości.Wybierz opcję Pokazuj wiadomości oddzielnie, a następnie kliknij Zapisz.Aby wrócić do skrzynki odbiorczej, kliknij logo Outlook.\nCzcionka i podpis\nAby zmienić domyślną czcionkę lub podpis w wychodzących wiadomościachKliknij ikonę Opcje , a następnie kliknij pozycję Opcje.W obszarze Pisanie wiadomości e-mail kliknij opcję Formatowanie, czcionka i podpis.Możesz zmienić używaną czcionkę i utworzyć osobisty podpis.Aby zmienić wielkość czcionki w skrzynce odbiorczej, dostosuj ustawienie powiększenia przeglądarki.\nZmiana wyglądu skrzynki odbiorczej\nInformacje o zmianie wyglądu skrzynki odbiorczejAby zmienić kolor, kliknij ikonę Opcje i wybierz kolor z palety.Aby zmienić wielkość czcionki w skrzynce odbiorczej, dostosuj ustawienie powiększenia przeglądarki.Aby wyświetlić okienko odczytu i móc czytać wiadomości bez otwierania ich, kliknij ikonę Opcje i w obszarze Okienko odczytu kliknij opcję Do prawej lub Dół.\nKliknij ikonę Opcje , a następnie kliknij pozycję Opcje.W obszarze Zarządzanie kontem kliknij opcję Szczegóły konta (hasło, adresy, strefa czasowa).Zaloguj się (ułatwia to ochronę informacji dotyczących Twojego konta).W lewym okienku kliknij opcję Hasło. Wprowadź bieżące hasło. Wpisz i ponownie wpisz nowe hasło, a następnie kliknij pozycję Zapisz.Aby wrócić do skrzynki odbiorczej, kliknij logo Outlook.\nJeśli zgubisz hasło lub hasło przestanie działać, przejdź na stronę https://account.live.com/pw.\nW celu ochrony przed hakerami prosimy o podanie pewnych liter i liczb widocznych na ilustracji. Wielkość liter nie ma znaczenia. Więcej wiadomości na temat sposobu wprowadzania znaków.\nKliknij ikonę Opcje , a następnie kliknij pozycję Opcje.Na stronie Opcje znajdziesz ustawienia zarządzania kontem, pisania i czytania wiadomości e-mail, blokowania wiadomości e-mail, ustawiania automatycznych odpowiedzi etc. Aby uzyskać dodatkową pomoc związaną ze zmienianiem ustawień, skontaktuj się z działem obsługi klienta.\nPrzejdź do aplikacji Kontakty, Kalendarz i OneDrive\nKliknij strzałkę w dół obok logo Outlook.Kliknij pozycję Kontakty, Kalendarz lub OneDrive.Aby wrócić do poczty Outlook.com, użyj tej samej metody.\nAby się zalogowaćPrzejdź na stronę http://outlook.com i wprowadź swój adres e-mail oraz hasło. Jeśli chcesz przechodzić do skrzynki odbiorczej bez konieczności logowania się za każdym razem, zaznacz opcję Nie wylogowuj mnie.Kliknij przycisk Zaloguj.Jeśli logujesz się z komputera publicznego, kliknij opcję Zaloguj się za pomocą kodu jednorazowego i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Co to jest kod jednorazowy?\nAby się wylogować\nKliknij swoją nazwę użytkownika (w prawym górnym rogu), a następnie kliknij Wyloguj się. Praca z folderami\nAby przenieść wiadomości do folderu, wykonaj jedną z następujących czynności.Przeciągnij nagłówek wiadomości do folderu.Zaznacz pole wyboru obok jednej lub kilku wiadomości, kliknij pozycję Przenieś do, a następnie kliknij nazwę folderu.Aby przenieść wiadomości jednym kliknięciem, skonfiguruj akcję błyskawiczną.Aby zmienić nazwę folderu, kliknij go prawym przyciskiem myszy, a następnie kliknij polecenie Zmień nazwę.Aby dodać nowy folder najwyższego poziomu, kliknij prawym przyciskiem myszy opcję Foldery (z lewej u góry), następnie kliknij pozycję Dodaj nowy folder.Aby dodać podfolder, kliknij prawym przyciskiem myszy folder, w którym ma się znaleźć podfolder, następnie kliknij pozycję Nowy podfolder.Aby usunąć folder, kliknij prawym przyciskiem myszy folder, następnie kliknij pozycję Usuń. Nie możesz usunąć folderów Skrzynka odbiorcza, Wiadomości-śmieci, Wersje robocze, Wysłane, Usunięte i Historia wiadomości.Aby usunąć wszystkie wiadomości z folderu, kliknij prawym przyciskiem myszy folder, kliknij pozycję Opróżnij folder, a następnie kliknij pozycję Opróżnij.\nPobierz informacje na temat automatycznego sortowania przychodzących wiadomości do folderów.\nAby zobaczyć listę skrótów klawiaturowych, przy otwartej poczcie Outlook.com naciśnij klawisze Shift+? (znak zapytania). Można także znaleźć tę listę tutaj.\nZachowaj konto Gmail\nWypróbuj pocztę Outlook.com, używając swojego konta Gmail.\nZobacz, co oferuje bezpłatna usługa poczty firmy Microsoft.\nUtwórz konto Outlook.com\nChcesz sprawdzić, jak to wszystko działa w praktyce? Wypróbuj pocztę Outlook.com.\nPrzeszukaj pomoc techniczną dotyczącą pakietu OfficeUzyskaj pomoc dotyczącą aplikacji klasycznej Outlook.


W szponach literek: Wokół książek cz. 123\nNie może zabraknąć tragedii Williama Szekspira:\nA na końcu, niejako w promocji, Stephen King:\nI jak Wam się podoba taka spojlerowa powtórka?\nWioleta Sadowska (awiola) 15 listopada 2017 08:28\nHa ha to z książkami Kinga jest rewelacyjne.\nWidać, ze fanka Kinga! :)\nwerka777 15 listopada 2017 17:58\nSzekspir - dokładnie tak :) Gdzie Ty wynajdujesz takie fajne rzeczy? :)\nW globalnej wiosce zarzucam sieci i łowię... cuda i wianki. ;)\nMonika Piotrowska-Wegner 15 listopada 2017 21:32\nRozbawiłam się. Jesteś świetna w poprawianiu mi humoru :)


Vita Buerlecithin opinie po mojej nieudanej przygodzie - Pamięć i skupienie\nStrona główna » Opinie po kuracji » Vita Buerlecithin opinie po mojej nieudanej przygodzie\nMoje problemy z koncentracją przeszkadzają mi w nauce oraz życiu codziennym. Jestem studentem, który studiuje zaocznie oraz pracuję. Ten tryb życia bardzo mi odpowiadał, ponieważ nie miałem czasu na nudę. Dodatkowo rozwijałem siebie oraz realizowałem siebie. Ten aktywny tryb życia doprowadził mnie do swoistego wypalenia, ponieważ od pewnego czasu nękają mnie problemy, które są związane z: rozkojarzeniem, brakiem kontroli uwagi oraz ogólnym rozproszeniem. Rzeczy te zaczęły negatywnie wpływać na moje codzienne życie, ponieważ mam problem z nauką. W pracy także jestem mniej skoncentrowany oraz zmotywowany co odbija się na mojej efektywności.\nPostanowiłem coś z tym w końcu zrobić. Zacząłem lepiej się odżywiać oraz więcej sypiać. To nie rozwiązało jednak moich problemów. Nadal byłem skoncentrowany w niewystarczalnym stopniu do tego, aby dobrze wykonywać swoją pracę oraz uczyć się w tak szybkim tempie jak czyniłem to kiedyś. Postanowiłem więc sięgnąć po suplementy diety, które umożliwią mi osiągnąć stan koncentracji oraz skupienia uwagi na wysokim poziomie.\nMoja próba z Vita Buerlecithin\nKupiłem więc płyn Vita Buerlecithin, po to aby poprawić swoje zdolności poznawcze.\nPłyn stosowałem zgodnie z ulotką. Po pierwszym tygodniu nie zauważyłem żadnej poprawy. W drugim tygodniu stosowania płynu moja koncentracja także nie uległa żadnej zmianie. Po miesiącu stosowanie specyfiku nie odczuwałem żadnej znaczącej poprawy. Zakup płynu okazał się nietrafionym pomysłem, ponieważ nie zauważyłem aby regularne przyjmowanie płynu przez okres trzydziestu dni, pomogło mi w jakikolwiek sposób na moje problemy z pamięcią oraz koncentracją. Po nieudanej próbie z Vita Buerlecithin postanowiłem poszukać bardziej skutecznego suplementu, który pomoże mi zwalczyć moje problemy.\nMoja przygoda z Hustler Mind\nPo nieudanej próbie z wyżej wymienionym środkiem, postanowiłem, że znajdę suplement, który naprawdę działa. W tym celu sięgnąłem rady u znajomych, aby dowiedzieć się tego jak oni radzą sobie w podobnych problemach związanych z koncentracją i podobnymi tego typu rzeczami. Jeden z moich znajomych wskazał mi suplement o nazwie Hustler Mind.\nPostanowiłem więc kupić suplement oraz od razu wziąłem się za testowanie produktu. Hustler Mind to suplement w formie tabletek, który trzeba przyjmować raz dziennie najlepiej po posiłku.\nW pierwszym tygodniu przyjmowania suplementu poprawiły się moje zdolności percepcyjne. Byłem bardziej skoncentrowany a wykonywanie wszystkich rzeczy i zadań przychodziło mi szybciej oraz łatwiej. Drugi tydzień suplementacji środkiem przyniósł lepszą pamięć oraz sprawniejsze funkcjonowanie umysłu. Dzięki temu mogłem powrócić do nauki na poziomie, który prezentowałem wcześniej. Zapamiętywanie pojąc przychodziło mi z łatwością. Nauka znów stała się dla mnie przyjemnością a nie smutnym obowiązek. Po trzech miesiącach suplementacji środkiem muszę przyznać, że on naprawdę działa. Hustler Mind był tym, czego naprawdę potrzebowałem na swoje problemy.