Płyta fundamentowa | Roosevelta 81\nRozbiórka trybun i wykopy\nKoparka JCB JS 200/220\nCiężki sprzęt wjechał na stadion przy ulicy Roosevelta. Na placu budowy zameldowały się takie maszyny jak: koparki, ładowarki, spycharki, wywrotki, walce, ubijarki, kruszarki czy też zagęszczarki.\nRoboty rozpoczęto od demontażu wszystkich krzesełek oraz ławek, wraz z wycięciem ich stelaży. Następnie za pomocą koparek i spycharek rozpoczęło się dzieło zniszczenia. Na pierwszy ogień poszły betonowe płyty tworzące trybunę oraz metalowe barierki. Po odsłonięciu ukazał się wał ziemny, z którego usuwano ziemię, ładowano ją na ciężarówki i wywożono poza teren budowy.\nPo uporaniu się z rozbiórką, pod trybunami rozpoczęto prace polegające na wykopaniu dziury o głębokości około 4 metrów. Należało przy tym również pamiętać, aby nie dopuścić do gromadzenia się wody deszczowej w wykopach oraz zadbać o odpowiednie odwodnienie terenu.\nŚcianka szczelna. Foto: boreta.cz\nKolejne dni przy ulicy Roosevelta 81 ubywały niczym setki ton ziemi z placu budowy. Dlatego należało odpowiednio zabezpieczyć wykopy, aby napór ziemi nie zasypał robotników pracujących na dole.\nW tym celu, na czole skarpy montuje się wąski, pionowy, długi element zwany ścianką szczelną, grodzicą lub też rzadziej ścianką Larsena. Na budowie stadionu wykorzystano ścianki o przekroju typu U. Maszyny-palownice przeznaczone do tego typu działań pojawiły się na stadionie 10 października 2011 roku i od razu przystąpiły do pracy.\nPalownica Bauer RTG RG 16T\nByła jedną z maszyn pracujących na stadionie. Składa się z szoferki, silnika, gąsienic oraz wibromłota zamontowanego na prowadnicy. Całość konstrukcji waży prawie 50 ton, a maksymalna wysokość prowadnicy sięga ponad 20 metrów. Najdłuższa grodzica, jaką jest w stanie wbić maszyna, może mieć do 16 metrów długości.\nNajpierw należy przygotować odpowiednio podłoże. W celu lokalnego rozluźnienia gruntu, na stadionie przeprowadzono wstępne wiercenie w ziemi. Realizowano je poprzez wielkie wiertło ślimakowe, zamontowane na prowadnicy maszyny. Następnie wyznaczono oś ścianki w terenie, czyli miejsca wbijania grodzic. Jest kilka metod pogrążania elementów. Przedstawimy wam tą najprostszą.\nPolega ona na tym, że pojedyncza lub podwójna grodzica wbijana jest na pełną głębokość, a następnie obok niej zagłębia się kolejną ściankę obróconą o 180 stopni wokół jej dłuższej krawędzi. Równe pogrążanie ułatwia stalowa rama, składająca się z dwóch elementów złączonych śrubami ściągającymi, między które wsuwane są po kolei grodzice, zachodząc zamkiem pionowo jedna na drugą. Na naszym stadionie, jak już wcześniej wspomnieliśmy, pracowały maszyny wyposażone w wysoki słup-prowadnicę, który w tym wypadku zastąpił konieczność użycia stalowych ram naprowadzających.\nLecz nie wszystko wygląda na takie łatwe. Głównym skutkiem ubocznym występującym w zamkach grodzic podczas ich pogrążania jest tarcie. Powoduje ono pochylanie się osi ścianki. Aby temu przeciwdziałać, należy użyć odpowiednich środków smarujących, bądź przemieścić miejsce uderzania wibromłota w grodzicę.\nWibromłot. Foto: emexim.p\nZasada działania wibromłota\nJedną z najczęściej stosowanych metod pogrążania grodzic jest użycie wibromłota, który drgając ze zmienną częstotliwością, wbija poszczególne elementy w ziemię. Jest to urządzenie, które wprawia w pionowe wibracje pogrążaną ściankę. Powodują one przemieszczanie się otaczającego gruntu, co skutkuje rozluźnieniem się spójności gleby. Finalnie, wbijany grodzic wchodzi w grunt pod wpływem własnego ciężaru oraz ciężaru młota.\nWibromłot wprowadzany jest w jednokierunkowe drgania pionowe za pomocą mechanizmów mimośrodowych (niewyważonych mas) zainstalowanych w skrzynce przekładniowej. Umieszczone są one parami i obracają się z taką samą prędkością kątową w przeciwnych kierunkach.\nNad skrzynią przekładniową znajduje się jarzmo o dużej wadze, którego ciężar można zwiększyć przy pomocy obciążników. Posiada ono również specjalne elastomerowe klocki uniemożliwiające przenoszenie wibracji na maszynę. Tym oto sposobem powstaje długi, kilkudzisięciometrowy panel złożony ze ścianek oporowych.\nNiestety, nie udało się ustalić dokładnego symbolu wibromłota, ale podamy wam graniczne wartości urządzeń w tej klasie. Maksymalna siła dośrodkowa wytwarzana przez wirującą, niewyważoną masę w młocie wibracyjnym sięga około 105-150 ton. Masa wibromłota to 4,6-4,7 ton. Z kolei maksymalna siła zacisku szczęk na grodzicy waha się w granicach 150-180 ton.\nCo to jest i jak powstaje beton?\nIzolacja i dalsze wylewki\nMamy wylany chudy beton na poziomie -1 pod stadionem i na poziomie 0 placu wschodniego. Teraz pora położyć warstwę izolacji oraz ponownie wszystko zabetonować. Kolejnym etapem było położenie na warstwie chudego betonu izolacji przeciwwodnej. W tym celu, rozwijając powłokę, pokryta została cała powierzchnia pod przyszłą płytę fundamentową.\nWidoczna 10 centymetrowa warstwa chudego betonu, a na niej, po lewej stronie zdjęcia, izolacja. Pracownik usuwa wodę z wykopów, w celu ich wysuszenia\nNależy pamiętać aby izolacja wystawała poza obszar płyty fundamentowej w miejscach łączenia ze ścianami. Jest to niezbędne do prawidłowego spełnienia swojej funkcji wodoszczelności.\nU dołu zdjęcia widoczne szare wystające pasy izolacji spod płyty fundamentowej\nPo ułożeniu powłok następuje kolejna część zalewania tejże powierzchni betonem C12/15 o grubości mieszanki około 5 cm.\nPonowne wylewanie chudego betonu na warstwę izolacyjną\nTrwałość konstrukcji elementów żelbetowych\nBeton narażony jest na różne warunki środowiskowe, czyli tzw. klasy ekspozycji. Rozróżniamy 7 klas ekspozycji, które wpływają na jego trwałość:\n– agresja chemiczna XA\n– karbonatyzacja XC\n– chlorki niepochodzące z wody morskiej XD\n– zamarzanie/rozmarzanie XF\n– ścieranie XM\n– brak zagrożenia XO\n– chlorki pochodzące z wody morskiej XS\nKlasy ekspozycji betonu związane z oddziaływaniem na środowisko prezentują się następująco na naszym stadionie:\n– XA2. Powierzchnie stykające się z gruntem. Występuje umiarkowana agresja chemiczna. Jaki beton powinno się zastosować ?\nMaksymalny współczynnik stosunku woda/cement powinien wynosić 0,5.\nZawartość cementu w betonie to minimum 320 kg/m3.\nMinimalna klasa betonu C30/37. Mamy tutaj do czynienia z betonem o wytrzymałości na ściskanie próbki cylindrycznej po 28 dniach dojrzewania równej 30 MPa oraz o wytrzymałości na ściskanie próbki sześciennej po 28 dniach dojrzewania, równej 37 MPa. Teraz już wiecie, co oznaczają cyfry po literce „C”.\n– XC3. Zewnętrzne powierzchnie pionowe (osłonięte przed deszczem). Elementy te narażone są na proces karbonatyzacji, który pozbawia beton właściwości ochronnych wobec stali zbrojeniowej. Główną przyczyną jest dwutlenek węgla zawarty w powietrzu i wodzie deszczowej, prowadzący do degradacji konstrukcji żelbetowych.\nMaksymalny współczynnik stosunku woda/cement powinien wynosić 0,55.\nZawartość cementu w betonie to minimum 280 kg/m3.\nMinimalna klasa betonu to C30/37.\n– XD1. Parkingi. Występuje tutaj środowisko umiarkowanie wilgotne, gdzie powierzchnia betonu narażona jest na działanie chlorków z powietrza.\nZawartość cementu w betonie to minimum 300 kg/m3.\n– XF2. Zewnętrzne powierzchnie drogowe pionowe (belki kładek, schody zewnętrzne itp). Tutaj również mamy do czynienia ze środowiskiem umiarkowanym, nasyconym wodą ze środkami odladzającymi, np. sól.\nMaksymalny współczynnik stosunku woda/cement wynosi 0,55 z 4% zawartością powietrza.\nMinimalna klasa betonu w tym wypadku to C25/30.\n– XF3. Nie izolowanie zewnętrzne powierzchnie poziome narażone na deszcz i zamarzanie. Występuje tutaj silne nasycenie powierzchni wodą bez środków odladzających.\nDla powyższych sytuacji zastosowano cement portlandzki o różnych klasach, który dojrzewając w temperaturze +20 stopni osiąga 100% wytrzymałości na ściskanie po 28 dniach.\nAby odetchnąć trochę od czytania, przedstawimy pewien filmik związany z wytrzymałością konstrukcji\nDeskowanie (szalowanie) i prace zbrojarskie\nGdyby się dobrze przyjrzeć obrazkowi, na wylewce z chudego betonu dostrzeżemy cementowe podkładki pod zbrojenie, które zlewają się jego powierzchnią.\nO zabezpieczeniu pożarowym trzeba pomyśleć już na etapie zbrojenia konstrukcji. Dlatego odbiegniemy trochę od tematu chudego betonu na najniższym poziomie i przedstawimy nieco bliżej to zagadnienie.\nOtulina prętów zbrojeniowych jest to odległość pomiędzy zewnętrzną powierzchnią zbrojenia a najbliższą powierzchnią betonu. Spełnia ona bardzo ważna rolę, mianowicie zapewnia:\n– trwałość zbrojenia dzięki grubej warstwie betonu\n– przenoszenie sił między zbrojeniem a betonową powłoką\n– ogniotrwałość stali zbrojeniowej poprzez opóźnianie podnoszenia się jej temperatury wskutek ognioodporności powierzchni betonu\nW tym celu, aby zapewnić wymaganą grubość otuliny, należy zakładać na pręty specjalne dystanse. Odległości te podamy w późniejszych artykułach przy okazji omawiania konstrukcji słupów. Teraz spójrzcie na ostatnie zdjęcie z przedostatniego artykułu, bo wracamy powoli do tematu początku budowy. Widzicie na obrazku te podkładki?\nJeśli nie, możecie je zobaczyć na tym zdjęciu, lecz w trochę innej formie. Ten biały dystans w centralnej części fotografii to krążek spełniający tą samą rolę. Jak już wspomnieliśmy, do tego tematu jeszcze kiedyś wrócimy.\nPo wylaniu podwójnego chudego betonu, położeniu między nim warstwy izolacyjnej, otoczeniu terenu deskowaniami, rozmieszczeniu dystansów pod pręty zbrojeniowe oraz uzbrojeniu powierzchni, w końcu pora na prawdziwe lanie betonu. Dla lepszego wyobrażenia przedstawiamy rysunek:\nWidoczne warstwy użytych materiałów począwszy od podłoża gruntowego do płyty fundamentowej pod trybuną i placem wschodnim.\nWięc czym właściwie jest płyta fundamentowa?\nJest to warstwa betonu C30/37 W8 wylana pod całym obiektem. Na poziomie -1 pod trybunami jej grubość wynosi od 60 cm do 1,7 m (licząc z przegłębieniem), natomiast na poziomie zero od 35 cm do 65 cm (również licząc z przegłębieniem). Po kliknięciu na poniższe zdjęcie, powiększony obrazek ukazuje płytę fundamentową, którą specjalnie zakreskowano (kliknij na obrazek aby powiększyć):\nJak widzimy na jej powierzchni występują zagłębienia (przegłębienia), czyli miejsca osadzenia filarów w konstrukcji płyty fundamentowej. Ich cechą charakterystyczną jest występowanie znacznych obciążeń pionowych, a w związku z tym, zwiększenie grubości płyty, o czym pisaliśmy wcześniej.\nNa rysunku widoczny ten sam przekrój trybuny z parkingiem. Pod nim znajdują się rzuty ukazujące spojrzenie z góry na płytę poziomu 0 oraz -1, na których widać przegłębienia płyty fundamentowej. Dla ułatwienia, przekrój oraz rzuty słupów pokrywają się ze sobą, gdyby nałożyć oba rysunki.\nPrzegłębienia w płycie fundamentowej, poziom -1 i 0\nTeraz przedstawimy przegłębienia w płycie fundamentowej. Jakie maja wymiary i głębokości? Rysunki techniczne pojawiające się do końca cyklu można powiększyć po prostu klikając na nie . Należy mieć na uwadze, że staraliśmy się jak najlepiej odwzorować rzeczywisty wygląd stadionu.\nTeraz już wiecie co to jest płyta fundamentowa oraz z jakich materiałów została wykonana. Tym samym zamykamy ten temat. Pozostaje nam zobaczyć jak wygląda proces samego betonowania, więc „Jak to jest zrobione?”\nZbrojenie płyty fundamentowej tuz przed zalaniem betonem.\nTransporty mieszalników samochodowych (tzw. „gruszek”) muszą odbywać się w ruchu ciągłym, ponieważ nie należy przerywać procesu betonownia. Czas przewożenia betonu nie powinien być dłuższy niż:\n– 90 minut przy temperaturze +15 stopni Celsjusza\n– 70 minut przy temperaturze +20 stopni Celsjusza\n– 30 minut przy temperaturze +30 stopni Celsjusza\nPo podjechaniu „gruszki” w określone miejsce, podawanie i układanie betonu odbywa się bezpośrednio z samochodu lub za pomocą specjalnej pompy. Mieszanka nie może być zrzucana z wysokości wyższej niż 75 cm od powierzchni, na którą spada. Gdy jest ona większa, należy zastosować specjalne rynny lub leje zsypowe.\nPompa do lania betonu\nKosz z lejem zsypowym\nW betoniarni specjalnie przygotowana mieszanka betonowa o odpowiednich parametrach transportowana jest do betonowozu, który przyjeżdża na plac budowy. Tam odbywa się spust mieszanki do samochodu-pompy, który tłoczy go w odpowiednie miejsce.\nBeton układano warstwami poziomymi do 30 cm. Większa grubość mogłaby się przyczynić do przesuwania deskowań ze względu na wylaną masę mieszanki. Następnie świeży beton zagęszczono przy pomocy wibratora wgłębnego. W miejscu łączenia powierzchni betonowych, podłogi ze ścianą itp. stosuje się specjalne taśmy, które maja na celu uszczelnić przerwy robocze lub dylatacyjne.\nRobotnik zagęszczający beton wibratorem wgłębnym\nTaśmy uszczelniające przerwy robocze\nW zimie należy skupić się na wytworzeniu warunków, w których beton uzyskuje odpowiednią wytrzymałość przed pierwszym zamarznięciem oraz na czasie jej uzyskania. Cały proces najlepiej wykonać w temperaturach powyżej -5 stopni Celsjusza.\nW lecie gdy świeci słońce, a na zewnątrz jest gorąco, mieszanka powinna być zabezpieczona przed nadmierną utratą wody. Najczęściej realizuje się to poprzez zraszanie jej powierzchni mgiełką wodną, co zapobiega powstawaniu rys i spękań. Podczas betonownia w czasie deszczu elementy wystawione na działanie pogody należy zadaszyć, a po całym procesie osłonić np. folią lub plandeką.\nJeden ze sposobów: foliowanie odlanego słupa\nUłożenie mieszanki betonowej to nie koniec. Trzeba jeszcze zatroszczyć się o nią w czasie, gdy dojrzewa. Więc jak się to robi?\nPielęgnacja betonu polega na kontrolowaniu temperatury oraz migracji wilgoci z oraz do betonu. W większości przypadków należy ją przeprowadzać do osiągnięcia 50% wytrzymałości wylanej mieszanki. Niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do nieodpowiednich parametrów wylanego betonu, a co za tym idzie, do osłabienia konstrukcji budowli.\nPo skończonym procesie betonowania zaleca się przykrycie całej powierzchni lekkimi wodoszczelnymi osłonami w celu uniemożliwienia odparowania wody z położonej mieszanki, jej nasłonecznienia, czy też ochrony przed deszczem. Gdy temperatura otoczenia jest wyższa niż +5 stopni, należy do 12 godzin rozpocząć proces pielęgnacji wilgotnościowej wylanego betonu, który polega na jego podlewaniu przez ponad 7 dni, co najmniej 3 razy na dobę.\nPrzy temperaturze powyżej +15 stopni powierzchnię należy polewać przez 3 dni co 3 godziny za dnia i co najmniej raz w nocy, a w następne dni co najmniej 3 razy na dobę. Przy temperaturze niższej niż +5 stopni, betonu nie należy polewać. Natomiast gdy słupki rtęci są na minusie, potrzebna jest zgoda Inżyniera Kontraktu, temperatura betonu na poziomie +20 stopni oraz należy zabezpieczyć go przed utratą ciepła w czasie co najmniej 7 dni.\nRozszalowanie i wykańczanie powierzchni\nDeskowania stropów należy usuwać stopniowo. Całkowite zdjęcie szalunków może nastąpić dopiero po osiągnięciu przez beton pełnej wytrzymałości. Następnie wszystkie odsłonięte ostre krawędzie należy odpowiednio oszlifować do gładkiej i równej powierzchni.\nPodsumowanie robót przy naszej budowie stadionu\nWiemy, że płyta fundamentowa skrywa pod sobą warstwy. Podsumowując nasza budowę: po wykopaniu głębokiej dziury, zabezpieczono ją ściankami Larsena. Następnie wybierając ziemię pod przegłębienia płyty fundamentowej wylano 10-centymetrową warstwę chudego betonu i przykryto ją izolacją przeciwwodną. Kolejny etap to ponowna wylewka podbetonu o grubości 5 cm. Później ułożono szalunki oraz zazbrojono teren i wylano beton o grubości od 35 cm. do miejscowo 1,1 metra. Tak powstała płyta fundamentowa, czyli najniższa część poziomu -1 pod trybunami oraz poziomu 0 pod placem wschodnim.\nźródło: Roosevelta81.pl/projekt stadionu/emexim.pl/rtg-rammtechnik.de/heidelbergcement.com/wikipedia


2Be Slim Forte, odchudzanie dzień i noc, 60 tabletek - ODCHUDZANIE - drogeria internetowa E-PANACEUM\nDzień (Faza I): Osiągnięcie prawidłowej wagi wspiera wyciąg z zielonej herbaty i morszczynu.\nMetabolizm wspomaga: wyciąg z guarany i witamina B6. L-karnityna odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych. Komfort trawienia wspomagają: wyciąg z morszczynu, imbiru i berberysu.\nNoc (Faza II): Metabolizm wspomagają: wyciąg z gorzkiej pomarańczy, karczocha, skrzypu i cynamonu oraz spirulina.\nOpuncja figowa korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowej wagi. Trawienie, kontrolę wagi i prawidłowe wydalanie wody przez nerki wspiera wyciąg z karczocha. Wyciąg z pokrzywy wpływa ożywiająco na ciało. Prawidłowy poziom glukozy we krwi wspiera: chrom, spirulina i wyciąg z cynamonu.\nw tym zawartość jodu 50 µg (33% ZDS*)\nWyciąg berberysu 75mg\nchlorowodorku berberyny 98% 73,5mg\nWitamina B6 1,4 mg (100% ZDS*)\nTabletka na dzień (różowa): Składniki: substancja wypełniająca: celuloza, wyciąg z fasoli, wyciąg z zielonej herbaty, winian l-karnityny, wyciąg z berberysu, wyciąg z morszczynu, wyciąg z guarany, wyciąg z kawy, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, wyciąg z imbiru, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, barwnik: dwutlenek tytanu, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, substancja wypełniająca: sorbitole, substancja przeciwzbrylająca: kwasy tłuszczowe, substancje glazurujące: glikol polietylenowy, poliwinylopirolidon, guma arabska; chlorowodorek pirydok- syny, barwnik: karmin.\nTabletka na noc (niebieska): Składniki: substancja wypełniająca: celuloza; spirulina, wyciąg z gorzkiej pomarańczy, wyciąg z opuncji figowej, wyciąg z berberysu, wyciąg z karczocha, wyciąg ze skrzypu, wyciąg z pokrzywy, wyciąg z cynamonu, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczo- wych, barwnik: dwutlenek tytanu, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, substancja wypełniająca: sorbi- tole, substancja przeciwzbrylająca: kwasy tłuszczowe, substancje glazurujące: glikol polietylenowy, poliwinylopiroli- don, guma arabska, barwnik: błękit patentowy V; chlorek chromu, barwnik: karmin.\nNie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zdrowy styl życia, w tym zróżnicowany sposób żywienia, stanowi podstawę zachowa- nia dobrego stanu zdrowia. Zawiera kofeinę (58,5 mg kofeiny w porcji dziennej). Nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży, nie spożywać z innymi produktami będącymi źró- dłem kofeiny lub innych składników o podobnym działaniu.\nBe Slim Fast 60 tabl.\nCzystek Colfarm 60 tabl.\nMydło do rąk w płynie EXOTIC zapas 700ml BioViridis


Loty Radom Chisana, Loty z RDO do CZN\nLoty z Radom (RDO) do Chisany (CZN)\nz Chisany do Radom\nAlert cenowy: Radom - Chisana Nie szukaj tanich lotów. Zrobimy to za Ciebie. Szukasz tanich lotów? Zapisz się na alert cenowy! Określ, dokąd i kiedy chcesz polecieć. Wyślemy Ci powiadomienie, gdy pojawi się lot w niższej cenie!\nCeny połączeń lotniczych z Radom (RDO) do Chisany (CZN) możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Chisany) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Radom do Chisany.


Pazurki i inne bzdurki: Ptaki jak z horroru, czyli jesienne zdobienie\nCzasem człowiek ma w głowie pomysł, ale okazuje się, że z wykonaniem jest gorzej. Próbowałam stworzyć coś na ostatni tydzień projektu u Terii, ale nie do końca jestem zadowolona. Napracowałam się, więc pokażę, mimo że zdobienie nie jest najwyższych lotów ;-)\nBaza to rudy (albo złoty brąz jak ktoś woli) NTN dla AllePaznokcie nr R123. Również za złotówkę, również miał być inny kolor. Mimo to pozytywnie oceniam ten lakier. Pierwsza warstwa wyschła błyskawicznie, druga potrzebowała więcej czasu. Na koniec nałożyłam odrobinę gąbeczką, aby zniwelować ślady pędzelka. 2 warstwy ładnie błyszczą, lakier ma w sobie mnóstwo shimmeru. Po gąbce wykończenie zamieniło się w satynowe - też ciekawe.\nPodejrzewam, że najpopularniejszym motywem na tydzień jesienny projektu będą liście. Ja postawiłam na ptaki - wrony, szpaki i inne zostają z nami, a część odlatuje do ciepłych krajów. O ile duże czarne wyszły całkiem całkiem, to już te w locie to porażka (miałam spore problemy z ich odbiciem), do tego kojarzą mi się z horrorem Hitchcocka - wyglądają nieco upiornie ;-) Użyłam wzorów z płytek MoYou London Scholar collection 02 i Pro collection XL-07 oraz czarnego Essence do stempli.\nZwróćcie uwagę jak fajnie odbiło się słońce na ostatnim zdjęciu - idealna gwiazdka :)\nByła jeszcze inna wersja tego zdobienia - kwiatowy stempel tylko na 1 paznokciu pomalowanym Chance Encounter w kolorze kości słoniowej (nie wiem, dlaczego wcześniej używałam tylko srebrnego - ten też jest przyjemny).\nKolorowe paznokcie 2 listopada 2015 18:35\nKolor rudy robi rażenie!! Ostatnie zdjęcie wygląda idealnie!!\nLucy nails 2 listopada 2015 23:46\nJaki ładny ten rudzielec !\nNot too serious blog 3 listopada 2015 08:36\nKolor nie mój, ale zdobienie extra :)\nZakręcona ZuZula 3 listopada 2015 10:38\nwłosovelove. 3 listopada 2015 11:40\nOdbita gwiazdka robi wrażenie ;P Kolor nie dla mnie ale zdobienie mi się podoba.\nUnknown 3 listopada 2015 12:00\nTe płytki są takie mroczne trochę, te z ptakami. Ładnie!\ntheCieniu 3 listopada 2015 15:51\nOj zaraz mroczne ;) A nawet jeśli, to bardzo fajne :)\nbelgijska 3 listopada 2015 19:13\nmnie się podoba bardzo :D i ten rudzielec jest super!\nLakierowniczka 3 listopada 2015 21:06\nAle rudy rydz :-D kolorek odważny :-P\nDziękuję ;-) ja tasiemki po prostu dokładnie dicinam, jak trzeba dokładam druga warstwę topu i spokojnie wytrzymuje te 2-3 tygodnie ;-)\nRainbowify Me 4 listopada 2015 06:49\norientalmeat 4 listopada 2015 15:13\nAnszpi 5 listopada 2015 12:17\nPodoba mi się ten rudy odcień :)\nSyla 6 listopada 2015 11:38\nŚwietny miedziak i ptaszki pasują do niego idealnie!!!


Ochotnicza Straż Pożarna w Nadmie silna młodym pokoleniem! - Kurier W\nOchotnicza Straż Pożarna w Nadmie silna młodym pokoleniem!\nHOME » Gazeta » Ochotnicza Straż Pożarna w Nadmie silna młodym pokoleniem!\nOchotnicza Straż Pożarna w Nadmie jest znakomitym przykładem na to, że obok zadań z zakresu ratownictwa można realizować również efektywną działalność prewencyjną i edukacyjną w społeczności lokalnej, poprzez aktywną pracę z dziećmi i młodzieżą. Przy nadmeńskiej jednostce, która w sumie zrzesza aż 70 członków, prężnie działa nie tylko Młodzieżowa, ale również Dziecięca Drużyna Pożarnicza.\nOkazję do podsumowania wielopłaszczyznowej działalności Ochotniczej Straży Pożarnej w Nadmie (gm. Radzymin), stanowiło walne zebranie sprawozdawcze za 2018 rok, które odbyło się w sobotni wieczór, 9 marca.\nOficjalna część zebrania zorganizowana została w sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej im. Prymasa Tysiąclecia w Nadmie, dzięki życzliwości współpracującej z jednostką Dyrektor Szkoły pani Wiesławie Świeczak.\nW obradach, obok licznie przybyłych druhen i druhów (należy podkreślić, że obecnych było 36 z 37 członków uprawnionych do głosowania), udział wzięli również zaproszeni goście, a wśród nich: Komendant Powiatowy PSP w Wołominie mł. bryg. Andrzej Wysocki, wiceburmistrz Radzymina Krzysztof Dobrzyniecki, przewodniczący Rady Miejskiej w Radzyminie Piotr Rembelski wraz z wiceprzewodniczącą Izabelą Paciorek oraz radny Marek Brodziak. Ponadto, obecni byli m.in.: Inspektor ds. Obrony Cywilnej Miasta i Gminy Radzymin st. asp. sztab. Dariusz Dąbkowski, pani dyrektor W. Świeczak, pani Z. Michalska oraz delegacja z zaprzyjaźnionej jednostki OSP Słupno na czele z prezesem dh Adamem Łupińskim.\nOtwarcia obrad i oficjalnego powitania uczestników dokonał prezes Zarządu jednostki dh Dariusz Wojda, (a od niedawna także sołtys Nadmy Starej). Przed przystąpieniem do realizacji formalnej części zebrania, odegrano hymn „Rycerze Św. Floriana” oraz uczczono minutą ciszy druhów z terenu gminy, którzy odeszli na wieczną wartę, w tym zmarłego niedawno ś.p. dh Władysława Całkę – wieloletniego prezesa OSP Radzymin.\nPo uroczystym wstępie przyszedł czas na realizację kolejnych punktów porządku obrad: dokonano wyboru przewodniczącego zebrania, protokolanta a także wyłoniono Komisję Uchwał i Wniosków. Następnie, zaprezentowane zostały: sprawozdania z działalności w 2018 r., sprawozdanie finansowe i sprawozdanie Komisji Rewizyjnej.\nW okresie sprawozdawczym jednostka OSP Nadma zrzeszała w sumie 70 członków. Przy jednostce funkcjonowała Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza i Dziecięca Drużyna Pożarnicza. Zarząd pracował w następującym składzie: Prezes dh Dariusz Wojda, Naczelnik dha Ewelina Marcinkiewicz, Skarbnik dha Jadwiga Stankiewicz, Gospodarz dh Adam Stankiewicz, Sekretarz dha Paulina Jaworska, Członek Zarządu, a zarazem dh kapelan ks. proboszcz Grzegorz Mioduchowski oraz kronikarz dh Adam Cituk.\nJak podkreślił dh prezes Dariusz Wojda, w minionym roku nadmeńscy strażacy, co prawda nie musieli podejmować zbyt wielu działań ratowniczo-gaśniczych, za to aktywnie pracowali na rzecz społeczności lokalnej i gminnej. Druhowie własnym sumptem wystawili piękną kapliczkę ze świętym Florianem, którą uroczyście poświęcono i odsłonięto w dn. 4 maja 2018 r., podczas obchodów Dnia Strażaka. W ramach współpracy z parafią, strażacy uczestniczyli w uroczystościach tj. peregrynacji obrazu M.B Częstochowskiej czy odsłonięciu krzyża misyjnego. Ponadto, w 2018 r. druhowie OSP Nadma aktywnie włączali się w inicjatywy związane z obchodami jubileuszu 100. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę, uczestnicząc w wydarzeniach w Nadmie, Radzyminie i Warszawie.\nKontynuowano szkolenie członków jednostki. (Druhowie ukończyli kursy: podstawowy – 3 os., kierowcy konserwatora – 2 os. , KPP – 3 os., dowódcy – 2 osoby).\n– Szczególnie mocny nacisk kładziemy na krzewienie ducha strażackiego i wiedzy pożarniczej wśród dzieci i młodzieży, popularyzując zasady bezpiecznego zachowania w wielu miejscach (w 2018 r. były to: akcja „bezpieczna droga do szkoły”, szkolenia dzieci „Ratujmy i uczmy ratować” WOŚP) – podkreślił druh prezes. Odczytaniu sprawozdań towarzyszył pokaz zdjęć z wieloaspektowej działalności jednostki w 2018 roku.\nTrzeba przyznać, że działalność ta spotkała się nie tylko z uznaniem ze strony gości, ale także została bardzo dobrze oceniona przez walne zebranie, czego potwierdzeniem było udzielone jednomyślnie absolutorium dla Zarządu. Z pełną aprobatą przyjęto również plan działalności na rok bieżący, w którym priorytetem będzie aktywizacja działania bojówki i pozyskiwanie dotacji na dalszy rozwój jednostki, w tym DDP i MDP. Zarząd zamierza współpracować z władzami gminy przy projekcie rozbudowy szkoły oraz obiektu strażnicy wraz z pomieszczeniami na cele kulturalne i społeczne.\nGodne odnotowania, że pomimo szerokiego zakresu omawianych spraw, obrady przebiegły sprawnie. W porządku zebrania znaleziono nawet czas na uroczyste i wzruszające akcenty. Z okazji przypadającego niedawno Dnia Kobiet, wszystkim paniom wręczono kwiaty od strażaków. Z kolei, Zarząd jednostki przekazał podziękowania dla darczyńców (dzięki nim jednostka otrzymała nareszcie wyczekiwane od dawna ubiory przeciw owadom błonoskrzydłowym – szerszeniom) oraz osób wspierających działalność OSP Nadma. Specjalne słowa wdzięczności przekazano druhowi kapelanowi – ks. Grzegorzowi Mioduchowskiemu i dyrektor szkoły pani Wiesławie Świeczak.\nSzczególnie doniosłą chwilę stanowiło wręczenie dyplomów wyróżniającym się druhom (zwłaszcza z DDP i MDP). Zgodnie z tradycją jednostki przyznano także puchar, dyplom i tytuł „Strażaka Roku”, na który w 2018r. w zgodnej ocenie druhen i druhów zapracował sobie prezes dh Dariusz Wojda. (Serdecznie gratulujemy!)\nOstatnim punktem oficjalnej części zebrania, po zakończeniu której odbył się poczęstunek w tymczasowej strażnicy, były wystąpienia okolicznościowe gości. W ich trakcie padło wiele ciepłych słów pod adresem strażaków z Nadmy. Wszyscy komplementowali aktywną, wielopłaszczyznową działalność jednostki, chwaląc wysiłki podejmowane na rzecz ponadpokoleniowej integracji lokalnej społeczności, a zwłaszcza pracę z najmłodszymi. Jak powiedział Komendant Powiatowy mł. bryg. Andrzej Wysocki cieszy fakt, że strażacy z OSP Nadma aktywnie działają i inwestują w młodych. Tym bardziej, że edukując i wychowując młodzież w duchu strażackich wartości, jednoczą wokół tej idei starsze i młodsze pokolenia mieszkańców.\nTrudno nie zgodzić się z tym stwierdzeniem. Ze swej strony również przyłączamy się do gratulacji dla wszystkich druhów OSP Nadma i Zarządu na czele z druhem prezesem Dariuszem Wojdą, życząc utrzymania jedności i wytrwałości w dążeniu do realizacji wszelkich zamierzeń, służących dalszemu rozwojowi jednostki. Bogu na Chwałę, ludziom na Pożytek!\n/opr. R.L. foto: OSP Nadma/\nOświadczenie Zastępcy Burmistrza Miasta Ząbki\nSzanowni Państwo, mieszkańcy Ząbek. W grudniu 2018 roku Pani Burmistrz Małgorzata Zyśk wybrała mnie na swojego zastępcę. Był to dla...


Można budować łódzkie metro! Prezydent Andrzej Duda podpisał stosowną ustawę • www.tulodz.com\nMożna budować łódzkie metro! Prezydent Andrzej Duda podpisał stosowną ustawę\n2018-05-08, Autor: Redakcja / Źrodło: Prezydent.pl\nPodpisana przez Andrzeja Dudę, Prezydenta RP ustawa pozwala na rozpoczęcie prac drążenia tunelu średnicowego pod Łodzią bez konieczności wykupywania gruntów od właścicieli. Ustawa ta jednocześnie narzuca pewne ograniczenia i obowiązki właścicielom gruntów, pod którymi będzie kopany tunel.\nUstawa z dnia 22 marca 2018 r. o zmianie ustawy o komercjalizacji i restrukturyzacji przedsiębiorstwa państwowego „Polskie Koleje Państwowe” oraz ustawy o transporcie kolejowym, podpisana 2 maja przez Andrzeja Dudę daje zielone światło dla budowy tunelu.\nPrzed jej podpisaniem konieczne byłoby wykupienie odpowiednich gruntów, które w swoich granicach zawierałyby planowaną budowę. Teraz, po zmianie ustawy, nie ma obowiązku wykupu gruntu, a właściciel nieruchomości może otrzymać odszkodowanie, jeśli jego działalność na tym gruncie będzie ograniczona ze względu na prowadzoną budowę tunelu lub jego eksploatację. Jednocześnie nowe prawo zakłada możliwość ograniczenia swobody działania właściciela działki w ten sposób, że powinien on, w razie potrzeby, udostępnić swój teren do umieszczenia tam urządzeń umożliwiających korzystanie z tunelu.\nWejście w życie znowelizowanej ustawy pozwoli uniknąć inwestorowi ogromnych kosztów. Gdyby bowiem ustawa nie weszła w życie inwestor zmuszony byłby do wykupu bardzo drogich działek w centrum miasta. Obecnie nie tylko nie musi ponosić takich kosztów, ale także ma prawo korzystać z nieswojego gruntu do celów budowy.\nPrzypomnijmy, że zgodnie z planami państwowej spółki PKP PLK S.A. tunel średnicowy pod Łodzią ma łączyć dworce Łódź Fabryczna i Łódź Kaliska. Pomiędzy dworcami, pod centrum miasta będą znajdować się dwie stacje: Zielona/Kościuszki i Ogrodowa (Manufaktura). Tunel umożliwi przejazd przez oba dworce pociągom dalekobieżnym oraz kolei aglomeracyjnej (ŁKA), która dzięki temu przejmie funkcję „małego metra”. Dzięki tunelowi Łódź stanie się bardzo ważnym węzłem przesiadkowym w centralnej Polsce.\nTagi: tunel średnicowy, Prezydent RP, PKP PLK S.A.


Apokaliptyczny most - ekskursje w dyskursie\n3 września 2008 Napisz komentarz on Apokaliptyczny most\nNiedawno w ramach pewnego sekretnego projektu agorowego odbyłem przemiły spacer po moście brooklyńskim (w towarzystwie jeszcze bardziej przemiłego nowojorczyka, wywiad z którym stanowi element owego sekretnego projektu). Poczułem pragnienie pochwalenia się wspomnieniem tego spaceru pod wpływem nowego „Hellboya”.\nW filmie tym wschodnie przęsło mostu okazuje się być nowojorskim odpowiednikiem ulicy Pokątnej – to tutaj dla wtajemniczonych otwierają się wrota do paranormalnego Nowego Jorku. Zainteresowani mogą tu na targowisku trolli kupić, no wiecie, ektoplazmę w proszku albo demona w klatce.\nNowojorskie sceny z „Hellboya” kręcono w Budapeszcie, śpieszę więc pochwalić się przed blogowiczami wiedzą, że w rzeczywistości ta okolica wygląda zupełnie inaczej.\nW rzeczywistości DUMBO („Down Under the Manhattan Bridge Overpass”, nowojorczycy uwielbiają takie skróty) to już w pełni zgentryfikowana i raczej sterylna okolica. W węgierskim studio zbudowano zaś coś wyglądającego na niesympatyczną i zapuszczoną „złą dzielnicę” – interesująca jest ta tendencja do filmowego degentryfikowania Nowego Jorku (być może wynika to z tego, że – jak ostrzega The Onion – za gentryfikacją idzie arystokratyzacja).\nNad okolicą dominuje kompleks biurowców należących do Świadków Jehowy. Przyznam, że od razu nabrałem sporego szacunku do tej religii, gdy zobaczyłem, że stoją za nią nie tylko znani z Polski dziwaczni akwizytorzy, ale także taki gigabaksowy kawał nieruchomości w doskonałej lokalizacji. Teraz już rozumiem, po co komu przepych Watykanu – w tym biznesie siedziba to główna różnica między poważną instytucją a odjechaną sektą fanatyków.\nMost brooklyński sam w sobie nadaje się na snucie fantastycznych fantazji. To w ogóle jeden wielki steampunkowy gadżet (budowany był w latach 1870-1883 z zastosowaniem nowatorskich wówczas technologii), ale prosi się też o fantastykę apokaliptyczną. Po pierwsze, podczas niedawnego remontu odkryto tam skład materiałów survivalowych na wypadek Trzeciej Światówki, zamurowany na początku lat 60. (czeknijcie linka: czy może być lepszy brand od „Civil Defense All Purpose Survival Crackers”?).\nPo drugie zaś po 11 września rzeczywiście właśnie tym mostem ewakuowano ludzi z dolnego Manhattanu. W związku z zamknięciem ruchu kołowego, ludzie uciekali z pogrążonej w gryzącym dymie wyspy po jezdniach (normalnie dla pieszych otwarta jest tylko kładka rozpostarta ponad jezdniami). Tą drogą Manhattan opuścił też wspomniany wyżej przemiły nowojorczyk, z którym gawędziliśmy sobie na tym moście między innymi zwracając uwagę na różnice między fantastyką a rzeczywistością.\nW fantastyce apokaliptycznej do kanonu należy pokazywanie ludzkiej paniki i egoizmu – nowojorczyków tratujących się w drodze do mostu brooklyńskiego widzimy choćby w „I Am Legend”. W rzeczywistości ewakuacja przebiegała spokojnie, a ludzie zamiast się tratować, pomagali sobie nawzajem. Jak widać, apokalipsa nie jest taka straszna, jak ją fantaści malują…\nTusk lepszy od Kaczyńskiego\nNiech żyje Polska liberalna


Łamana Skała, Potrójna, Czarny Groń - pierwszy dzień jesieni w Beskidzie Małym ⋆ W cieniu Gór\nŁamana Skała, Potrójna, Czarny Groń – pierwszy dzień jesieni w Beskidzie Małym\nRzyki Pracica → Rozstaje pod Mlada Horą (Anula) → Łamana Skała → Przełęcz na Przykrej → Potrójna → Czarny Groń – 23.09.2018\nŁamana Skała, Potrójna, Czarny Groń to szczyty wchodzące w skład Korony Beskidu Małego Klubu Zdobywców Koron Górskich RP.\nPierwszy dzień jesieni 2018 spędziliśmy w Beskidzie Małym, kontynuując nasze zmagania z koroną Beskidu Małego. Trasa, którą chcemy Wam przedstawić, wydaje się być idealna na jesienną wędrówkę, podczas której będziecie mogli obserwować jak letnia zieleń zamienia się w jesienny kolorowy świat. Zapraszamy Was na relację, która być może będzie inspiracją na wycieczkę w ten region :).\nnastępnie Rzyki Pracica →Rozstaje pod Młodą Horą (Anula) → Łamana Skała – ok. 1h 25 min.\nŁamana Skała → Przełęcz na Przykrej → Potrójna – 1h 10 min.\nPotrójna → Czarny Groń → Rzyki Pracica – 1h\nTrasa, którą przedstawiliśmy to typowy szlak beskidzki bez żadnych trudności. Mimo tego, że Beskid Mały oferuje nam szczyty poniżej 1000 m n.p.m. są miejsca (takie jak np. Potrójna), która potrafią zachwycić widokami. To wycieczka dla każdego :).\nPo upalnej końcówce lata, przyszła do nas jesień, która bardzo szybko się rozgościła i w ekspresowym tempie przypomniała nam, że w tym okresie w górach temperatura jest znacznie niższa. Przejście z lata na jesień dla większości to trudny czas, który może być powodem złego samopoczucia i ogólnego rozbicia. Ciepła złota polska jesień to naprawdę piękny czas w górach, ale pożegnanie lata również dla nas jest bardzo trudne i z ogromnym żalem chowamy krótkie spodenki głęboko do szafy. W mieście trudno jest nam wytrzymać i odnaleźć się w tych pierwszych chłodnych i szarych dniach. Sposób na poprawę samopoczucia był tylko jeden – uciec w góry! 🙂\nSzybko zapadła decyzja o tym, że jedziemy w Beskid Mały. Kontynuując zabawę w kompletowanie szczytów Korony Beskidu Małego, chcieliśmy przejść przez kolejne trzy szczyty, które należą do tego projektu, czyli Łamana Skała, Potrójna i Czarny Groń.\n(jesteś ciekawy, jakie projekty są w ofercie Klubu? 🙂 Zajrzyj na stronę → KLUB KZKG RP )\nDzień rozpoczynamy we wsi Rzyki – Pracica, która znajduje się w niedalekiej odległości od Wadowic i Andrychowa. Samochód zostawiamy przy ulicy koło Magicznej Osady. Początkowo idziemy drogą asfaltową nieco ponad kilometr, żeby odnaleźć szlak żółty. Koło przystanku odnajdujemy tabliczkę, która wskazuje nam kierunek – Anula, Łamana Skała, Potrójna.\n(Rzyki – Magiczna Osada)\nTuż po wyjściu z auta, dało się odczuć, że to pierwszy dzień jesieni. Szybko zarzuciliśmy na siebie bluzy i ruszyliśmy żwawo przed siebie. Wieś Rzyki to bardzo malownicze, spokojne miejsce, w której już z poziomu dolin rozpościerał się całkiem ładny widok na zbocza gór, porośnięte gęstymi lasami. To idealne miejsce dla tych, którzy lubią być blisko przyrody, chodzić po bujnie porośniętych lasach w towarzystwie ciszy :). Te szlaki nie są tak często uczęszczane jak np. najpopularniejsze trasy chociażby Beskidu Żywieckiego, więc jest to wymarzone miejsce na aktywny wypoczynek w górach.\nPoczątek jesieni, kiedy liście na drzewach zaczynają zmieniać swoje kolory to dobry moment, żeby się wybrać w te rejony. Gęste lasy robią się barwne, ciekawe i różnorodne pod względem kolorystycznym, a liście, które już spadły na ziemię szeleszczą pod butami.\nPo krótkim czasie wchodzimy do lasu, idąc szeroką, leśną ścieżką. Wszędzie unosi się zapach grzybów – w końcu to początek sezonu i grzybiarzy nie brakuje :). Pierwszy odcinek drogi jest łagodny, ale po chwili zamienia się w dosyć strome podejście, więc szybko schowaliśmy bluzy do plecaków. Wyszło słońce i poczuliśmy polską złotą jesień :).\nSzlak łagodnieje dopiero, kiedy docieramy do połączenia szlaku żółtego z czerwonym i zielonym. Dochodzimy do drogowskazów na Rozstajach pod Mladą Horą. Z tego miejsca na Łamaną Skałę zostało kilkanaście minut.\nŁamana Skała to kompletnie zalesiony szczyt. Jak wyczytaliśmy w różnych źródła internetowych, często jest ona błędnie nazywana Madohorą. Błąd ten powtarzany jest w przewodnikach turystycznych i mapach (również na mapie, z której my korzystamy jest użyta ta nazwa).\nŁamana Skała mierzy 929 m n.p.m. i jest drugim co do wysokości, po Czuplu szczytem Beskidu Małego. Wierzchołek jest oznakowany i na drzewie znajduje się tabliczka, więc bez najmniejszego problemu każdy odnajdzie jej szczyt.\n(Łamana Skała – 929 m n.p.m.)\nZ Łamanej Skały idziemy dalej. Szlak schodzi w dół tzw. Zwaliskiem. Przechodzimy koło wyciągu Czarny Groń, który z pewnością licznie odwiedzany jest w okresie zimowym przez miłośników narciarstwa. Stacja narciarska wyposażona w wygodne zamykane kanapy, posiada szeroką ofertę, która zachęci niejednego amatora białego szaleństwa. Trzeba przyznać, że zjeżdżając po tym stoku, narciarze mają bardzo przyjemny widok ;).\n(Stacja Narciarska “Czarny Groń”)\nSpod kolejki idziemy dalej odcinkiem leśnym, przechodząc przez Przełęcz na Przykrej. Zaczyna wzmagać się wiatr, przez co szybko zrobiło się zimno. Wyraźnie czuć, że to już jesienny wiaterek.\nTrzeba przyznać, że trasa ze wsi Rzyki, aż do ostatniego podejścia pod Potrójną, to szlak, który w większości wiedzie przez gęste lasy, wśród drzew, dlatego też ten odcinek pod względem widokowym jest dość ubogi. Mimo to, szło nam się bardzo przyjemnie. Sytuacja zmieniła się diametralnie, kiedy zaczęliśmy zbliżać się do szczytu Potrójnej. Widoki zaczęły się robić szerokie i okazało się, że z jej okolic widać wiele interesujących gór.\nCo do nazewnictwa tego szczytu też są pewne spory. Przez miejscowych góra ta nazywana jest Czarnym Groniem i często mapy uwzględniają obie nazwy. Wznosi się na wysokość 887 m n.p.m. i jest idealnym punktem obserwacyjnym. Jest to szczyt umiejscowiony powyżej granicy lasu, dlatego panorama jest tu szeroka. Widać z niej nie tylko Beskid Mały, ale także Gorce, Policę, Jałowiec, Pilsko, Babią Górę, Grupę Lipowskiego Wierchu i Romankę, Wielką Raczę, a także Beskid Śląski.\n(Potrójna – 887 m n.p.m. (883 m n.p.m.))\nU góry znajduje się tablica z panoramą, więc każdy może przeanalizować sobie to, co dokładnie jest widoczne ze szczytu Potrójnej. Pod szczytem znajduje się prywatna Chatka na Potrójnej.\nPrzez to, że szczyt Potrójnej to szeroki otwarty teren, wiatr wyraźnie wzmógł się i temperatura odczuwalna była naprawdę niska. To już sezon na gorącą herbatę, więc szybko wyciągamy termos, rozgrzewamy się gorącym napojem i podziwiamy piękny obrazek z jesiennej Potrójnej.\nChętnie posiedzielibyśmy dłużej, ale wiatr przegonił nas po kilkunastu minutach. Schodzimy w dół czarnym szlakiem w kierunku szczytu Czarny Groń – 794 m n.p.m..\nIdziemy wygodną, szeroką ścieżką, która cały czas schodzi w dół. Docieramy do Czarnego Gronia, chociaż jego szczyt to miejsce umowne, ponieważ przez jego wierzchołek nie przebiega szlak. Miejsce charakterystyczne w jego pobliżu to drewniana kapliczka z ołtarzem.\n(drewniana kapliczka w okolicach szczyty Czarnego Gronia)\nZ tego miejsca dalej schodzimy dół odcinkiem leśnym. Miejscami szlak jest dosyć stromy.\nKońcówka jest niewygodna przez to, że na szlaku zalegają powalone drzewa.\nWycieczkę kończymy w miejscu, które było naszym punktem startowym.\nDzięki wędrówce po Beskidzie Małym, jesień rozpoczęliśmy bardzo przyjemnie. I mimo tego, że w chwili pisania tej relacji, warunki pogodowe w górach zmieniły się diametralnie i w wielu miejscach spadł już śnieg, to ciągle mamy nadzieje, że słoneczna, ciepła, złota jesień jeszcze do nas powróci :).\nKompletujesz wszystkie szczyty, które wchodzą do Korony Beskidu Małego? Jeśli tak – możesz uzyskać odznaczenia\nBeskid Mały, Czarny Groń, Potrójna, Łamana Skała\nPrevious Post: Kapryśny Salatyn\nNext Post: Babia Góra od strony słowackiej


W Instytucie Biologii UJK będzie można się habilitować | Radio Kielce\nW Instytucie Biologii UJK będzie można się habilitować\nData publikacji: 11.03.2016 07:45\nRektor UJK Jacek Semaniak\nInstytut Biologii Uniwersytetu Jana Kochanowskiego będzie mógł nadawać stopnie doktora habilitowanego. Taką decyzję podjęła Centralna Komisja do spraw Stopni i Tytułów Naukowych. Jak podkreśla Jacek Semaniak, rektor UJK, kolejne uprawnienia do habilitowania zwiększają prestiż uniwersytetu, poza tym oznaczają też lepsze finansowanie.\n- Ta decyzja przenosi nas do grona absolutnych liderów wydziałów i instytutów naukowych w naszym kraju, które prowadzą badania naukowe w dziedzinie nauk biologicznych. Poza tym na pewno przełoży się na wzrost dotacji budżetowej dla uniwersytetu i Wydziału Matematyczno-Przyrodniczego – mówi rektor. Jak wysoki będzie wzrost finansowania, na razie trudno ocenić.\nInstytut biologii zatrudnia około 60 osób, w tym 4 profesorów zwyczajnych i 19 doktorów habilitowanych. Biologia jest czwartym kierunkiem UJK, który ma uprawnienia do nadawania stopnia doktora habilitowanego. Uniwersytet może nadawać go również w dziedzinie fizyki, historii oraz nauk o zdrowiu. Doktor Grażyna Świderska-Kołacz, dyrektor Instytutu Biologii przyznaje, że nie ma problemów z rekrutacją, ale uzyskane uprawnienia mogą sprawić, że na studia w Kielcach zdecydują się kolejne osoby.\n- Studenci będą sobie zdawali sprawę, że jest to instytut liczący się w Polsce. Więc każdy mając do wyboru uczelnię z sukcesami naukowymi lub taką, która po prostu kształci w dziedzinie biologii, wybierze tę pierwszą. Jak dodaje doktor Świderska-Kołacz, instytut planuje uruchomić nowy kierunek studiów – dietetykę. Wydział matematyczno-przyrodniczy UJK stara się też o to, by móc nadawać stopień doktora habilitowanego w dziedzinie nauk o ziemi.


Grzechy główne administratora IT - Blog IT i o rekrutacji IT - TeamQuest\nGrzechy główne administratora IT\njakich błędów powinni się wystrzegać administratorzy IT?\ndo jakich konsekwencji mogą prowadzić niedopatrzenia z ich strony?\nna co zwrócić szczególną uwagę pracując jako administrator IT?\nW dzisiejszym świecie, kiedy coraz trudniej wyobrazić sobie funkcjonowanie jakiejkolwiek firmy bez nowych technologii, rolę administratorów IT trudno przecenić. To oni stoją na staży firmowych danych, bezproblemowego dostępu do Internetu i sprawnie działającego sprzętu. Odpowiedzialność, jaka wiąże się z tą funkcją, jest ogromna. Konieczność stawiania czoła nieprzewidzianym problemom, wysokie oczekiwania otoczenia i presja czasu sprawiają jednak, że nietrudno jest im popełnić błąd. Ten z kolei oznacza zwykle przestój w pracy a w konsekwencji mniejsze zyski dla firmy. Przedstawiamy listę najpoważniejszych w skutkach zaniedbań administratorów IT, jaką stworzyli eksperci odzyskiwania danych i informatyki śledczej z laboratoriów Kroll Ontrack. Ku przestrodze!\nWśród najczęstszych przyczyn awarii IT w firmach jest brak inwestycji w aktualizację infrastruktury lub duże opóźnienia w tym zakresie. Lekceważenie podstawowych procedur, takich jak regularna aktualizacja środowiska operacyjnego, nie tylko prowadzi do mniejszej wydajności sprzętu IT i nieplanowych przestojów, ale stanowi również poważne ryzyko naruszenia bezpieczeństwa danych. Nawet braki osobowe, na które cierpi większość działów IT, nie są usprawiedliwieniem dla tych zaniedbań.\nNajmniejsze niedopatrzenie w obszarze bezpieczeństwa IT może prowadzić do dotkliwych w skutkach następstw, takich jak utrata danych czy poważne konsekwencje finansowe. Odpowiednia kontrola praw dostępu przysługujących użytkownikom odchodzącym z pracy oraz regularne aktualizowanie oprogramowania zajmującego się złośliwymi plikami to kluczowe elementy pozwalające zmniejszyć ryzyko cyberataku, na które żaden administrator nie może przymykać oka.\nNieefektywny system tworzenia kopii zapasowych\nNawet jeżeli w firmie wykonywane są kopie zapasowe, w momencie utraty danych często okazuje się, że odzyskanie ich jest niemożliwe. Dlaczego? Pominięcie danego urządzenia przy robieniu backupu, wadliwy nośnik, nieaktualna kopia lub, co gorsza, brak zapisu, który z jakichś powodów się nie wykonał – to najczęstsze powody tego, że posiadane backupy są bezużyteczne. Dlatego niezbędne jest cykliczne przeprowadzanie testów odzyskiwania danych, a także upewnianie się, że backupem objęte jest wszystko. Zaniedbania w tej kwestii mogą słono kosztować.\nDo poważnych konsekwencji prowadzić mogą także niestaranna dokumentacja oraz brak stosownych procedur dotyczących przechowywania kopii zapasowych. Niejednokrotnie zdarza się, że administratorzy nie są świadomi zawartości poszczególnych nośników danych, skutkiem czego może być na przykład udostępnienie do użytku testowego serwera, na którym znajdują się istotne, niezbackupowane dane.\nUsunięcie używanych danych\nDo nierzadkich uchybień administratorów IT należą również sytuacje, kiedy z użytkowania wyłączone zostają nośniki lub serwery posiadające wykorzystywane wciąż dane. Skasowanie danych, które z biznesowego punktu widzenie mogą być jeszcze firmie potrzebne, jest niedopuszczalne. Dlatego, aby uniknąć nieporozumień, administrator powinien skonsultować każdą poważniejszą decyzję w tym zakresie.\nOdpowiedzialność za infrastrukturę IT oraz bezpieczeństwo najbardziej poufnych danych sprawiają, że administrator IT nie ma łatwego życia. Choć błędy popełniamy wszyscy, w jego przypadku skutki niedopatrzenia i braku uwagi mogą być katastrofalne nie tylko dla samej firmy, ale i dla jego dalszej kariery. Nic dziwnego, że specjaliści ci należą do najbardziej pożądanych i opłacanych na rynku pracy.\nPoprzedni artykuł Jak utrzymać motywację do programowania i nie popaść w rutynę?\nNastępny artykuł Kiedy rekruter jest dużo młodszy od kandydata


Obowiązkowe instalacje PV dla nowych budynków w San Francisco\n21 kwietnia 2016 22 sierpnia 2016 SCEOAktualności, Energia słoneczna, OZEfotowoltaika, odnawialne żródła energii, oze, panele słoneczne, prawo, PV, San Francisco, słońce, solary\nKalifornia może być pierwszym miejscem na świecie z rozproszonym systemem energetycznym bazującym na czystych technologiach. Potwierdza to decyzja władz San Francisco, które przyjęły prawo nakazujące wykorzystanie fotowoltaiki na każdym nowym budynku.\nZgodnie z już wcześniej obowiązującym stanowym prawem, dachy na każdym nowym małym lub średniej wielkości budynku, który powstaje w Kalifornii, muszą zostać zaprojektowane tak, aby na przynajmniej 15-proc. ich powierzchni można było umieścić instalacje solarne.\nTeraz przyjęte w San Francisco prawo sprawi, że zamontowanie instalacji solarnej na dachach nowych budynków będzie w tym kalifornijskim mieście obowiązkowe.\nZgodnie z decyzją przyjętą jednogłośnie przez radę miasta San Francisco, każdy nowy budynek, który powstanie w tym mieście i którego wysokość nie będzie przekraczać 10 pięter, będzie musiał posiadać na dachu system fotowoltaiczny lub instalację kolektorów słonecznych. Ten obowiązek będzie dotyczyć zarówno budynków mieszkalnych jak i komercyjnych. Nowe prawo zacznie obowiązywać od 1 stycznia 2017 r.\nPodobną regulację przyjęto już zresztą wcześniej we Francji, gdzie wykorzystanie dachu w celu produkcji energii słonecznej lub alternatywnie – umiejscowienia na nim np. trawnika – będzie obowiązkowe w przypadku powierzchni dachowych w centrach handlowych.\n– Poprzez zwiększenie wykorzystana energii słonecznej San Francisco staje się liderem w walce ze zmianami klimatu i w redukcji uzależnienia od paliw kopalnych. Aktywizacja niewykorzystanych powierzchni dachowych to inteligentny i efektywny sposób wykorzystania energetyki słonecznej i poprawy stanu środowiska – komentuje Scott Wiener z rady miasta San Francisco.\nJuż wcześniej władze San Francisco przyjęły celu 100-procentowego udziału OZE w konsumpcji energii elektrycznej. Ten cel ma zostać zrealizowany już do roku 2025.\nDo wykorzystania zielonej energii mieszkańców tego kalifornijskiego miasta zachęcają programy wsparcia realizowane w ramach regulacji CleanPowerSF, która m.in. nakazuje zakładom energetycznym oferowanie odbiorcom końcowym określonego udziału OZE w sprzedawanej energii, przy zachowanie cen zbliżonych do tradycyjnej taryfy za energię.\nPlan całego stanu Kalifornia to zwiększenie udziału OZE w stanowym miksie energetycznym do 33 proc. do roku 2020 oraz do 50 proc. dekadę później.\nPrzyjęty przez władze Kalifornii cel dla OZE nie jest bynajmniej najambitniejszym stanowym planem w USA. Wcześniej władze Hawajów przyjęły cel 100-procentowego udziału OZE w swoim miksie energetycznym. Kalifornia i Hawaje to jednak inne uwarunkowania systemu energetycznego, a także inna skala stanowej gospodarki.\nPrevious Previous post: Innowacyjna turbina wiatrowa firmy Vestas\nNext Next post: Samolot napędzany wyłącznie energią słoneczną wznowił misję przelotu dookoła świata


Autostradą do ekstraklasy. Od niewielkiego akademickiego klubu do siatkarskiej elity w pięć lat! - Sport WP SportoweFakty\nNazywane Wilczycami siatkarki Uni Opole zagrają w siatkarskiej ekstraklasie. Podopieczne Nicoli Vettoriego zrehabilitowały się za sobotnie potknięcie i w czwartym spotkaniu finałowym przypieczętowały awans do Tauron Ligi.\nPiotr Woźniak 09 Maja 2021, 20:08\nSiatkarki UNI Opole doskonale wiedziały, że wczorajsza wygrana mielczanek pozwoli rywalkom uwierzyć w możliwość odwrócenia rywalizacji o złoto. I rzeczywiście podopieczne Adama Grabowskiego po autowym ataku Oliwii Sieradzkiej prowadziły już 16:10. Ambitne opolanki zdołały co prawda doprowadzić do wyrównania, ale dość nieregularna w ataku była Kinga Stronias i po jej ataku "na wiwat", w poszukiwaniu rąk blokujących, set dobiegł końca (25:21).\nZgoła odmienny przebieg miała partia numer dwa, obfitująca w efektowne obrony zawodniczek zespołu gości, w tym libero, Adriany Adamek. Dość szybko reagował trener Grabowski proponując podwójną zmianę - na boisku pojawiły się Kinga Hatala oraz Dominika Mras (3:9). Siatkarki mieleckiej Stali odzyskały na moment rezon, gdy dobrą zmianę dała Julita Molenda, ale ostatecznie to Marta Ciesiulewicz wyrównała stan spotkania (20:25).\nDyspozycja obu zespołów była niczym pogoda w kraju nad Wisłą - bardzo zmienna. Opolanki w trzeciej odsłonie spotkania "krwawiły" w przyjęciu nierzadko ratując piłki i próbując utrzymać je w grze gdzieś pod bandami. Gospodynie jednak też popełniały błędy, takie jak choćby atak w siatkę z drugiej linii Brydy, po którym Wilczyce z Opola prowadziły 13:11. Seria punktów dla Uni przy zagrywce Sieradzkiej zwieńczyła dzieło i przyjezdne po kiwce Stronias od upragnionego awansu dzielił już, tylko albo aż, jeden set (20:25).\nNic w tym meczu nie przychodziło drużynie z Opola z łatwością, ale pogoń za wynikiem w czwartej partii po kontrze zamienionej na punkt przez Stronias oraz asie serwisowym Ciesiulewicz zakończyła się happy-endem (11:13). Każda kolejna piłka ważyła coraz więcej, dlatego gdy sędziowie orzekli, że przy ataku Hatali nie było dotknięcia piłki w bloku, pojawiły się kolejne dyskusje (11:15). Mielczanki zdobyły się na jeszcze jeden zryw, ale to opolanki świętowały zasłużony awans do siatkarskiej elity (21:25).\nStal Mielec - UNI Opole 1:3 (25:21, 20:25, 20:25, 21:25)\n3:1 dla Uni Opole\nTransfery. Artur Szalpuk zagra za granicą? Zaskakujący kierunek mistrza świata.Nikola Grbić w ogniu krytyki. "Zrujnuje swoją reputację"\nCzy opolanki jako beniaminek Tauron Ligi zdołają zająć miejsce w pierwszej ósemce drużyn ekstraklasy?\nobiektywny 10-05 07:38 Zgłoś komentarz\nOj, będzie się działo jak Wilczyce spotkają się z Rysicami!\nI liga kobiet Siatkówka Polska Stal Mielec TAURON Liga Mielec Hala MOSiR w Mielcu UNI Opole


FLOORWOOD, OPOCZNO, PŁYTKI, Dekordia Sklep Internetowy\nFLOORWOOD Następna kolekcja\nKolekcja Floorwood to nowoczesne przedstawienie wzoru drewna, którego używanie do aranżacji jest od pewnego czasu nieprzemijającym trendem. Dostęp do czterech tonacji kolorystycznych czyli beżowej, szarej, grafitowej i białej sprawia, że łatwo dobierzemy odpowiednie do nich meble czyli ceramikę. Płytki przecierane, lekko postarzane jednakże doskonale pasujące do stylu nowoczesnego. Płytki wykonane są z gresu lappato i dostępne w rozmiarze 29,x59,3 cm oraz 59,3x59,3 cm. Płytki są rektyfikowane i mrozoodporne. Posiadają czwartą klasę ścieralności co pozwala na ich zastosowanie w pomieszczeniach o dużym natężeniu ruchu. Kolekcję uzupełniają mozaiki prostokątne w rozmiarze 29,x29,5 cm.\nZastosowanie płytek Floorwood:\nFLOORWOOD BEIGE GRES LAPPATO 29X59.3\nFLOORWOOD BEIGE GRES LAPPATO 59.3X59.3\nFLOORWOOD GRAPHITE GRES LAPPATO 29X59.3\nFLOORWOOD GRAPHITE GRES LAPPATO 59.3X59.3\nFLOORWOOD GREY GRES LAPPATO 29X59.3\nFLOORWOOD GREY GRES LAPPATO 59.3X59.3\nFLOORWOOD GREY-GRAPHITE MIX GRES MOSAIC 29X29.5\nFLOORWOOD WHITE GRES LAPPATO 29X59.3\nFLOORWOOD WHITE GRES LAPPATO 59.3X59.3\nFLOORWOOD WHITE-BEIGE MIX GRES MOSAIC 29X29.5


Pobieranie 7.9 Kb.\nRozmiar 7.9 Kb.\nNr 5/2013 z dnia 25 lutego 2013 r.\nWłaścicielem boiska szkolnego przy Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Nowej Wsi Wielkiej jest Gmina Nowa Wieś Wielka, a administratorem - dyrektor Szkoły Podstawowej.\nBoisko szkolne jest miejscem przeznaczonym do prowadzenia zajęć z wychowania fizycznego, zajęć rekreacyjno – sportowych oraz spędzania przerw międzylekcyjnych przez uczniów Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Nowej Wsi Wielkiej.\nZ boiska w pierwszej kolejności korzystają uczniowie, realizujący zajęcia programowe. Korzystanie z boiska przez osoby postronne lub w celach organizacji imprez masowych wymaga zgody administratora.\nZa bezpieczeństwo uczniów podczas przerw odpowiadają nauczyciele dyżurujący z danej placówki.\nSzkoła nie ponosi odpowiedzialności za bezpieczeństwo uczniów znajdujących się na terenie boiska szkolnego bez opieki nauczyciela przed rozpoczęciem zajęć lekcyjnych i po ich zakończeniu oraz w dniach wolnych od zajęć lekcyjnych.\nUrządzenia oraz sprzęt sportowy znajdujący się na boisku może być używany tylko w obecności i na polecenie nauczyciela, w sposób zgodny z jego przeznaczeniem.\nStan techniczny obiektu sportowego i jego urządzeń kontrolują przed zajęciami nauczyciele prowadzący zajęcia, a codziennie rano – konserwatorzy obu placówek.\nWszelkie zauważone uszkodzenia boiska i jego urządzeń należy zgłaszać do nauczyciela prowadzącego zajęcia, nauczyciela dyżurującego lub konserwatora szkoły.\nPodczas przerw międzylekcyjnych uczniowie Szkoły Podstawowej i Gimnazjum korzystają z odpowiednio wydzielonych terenów przyległych do placówek szkolnych. W tym czasie zabronione jest przebywanie uczniów w miejscach innych niż wyznaczone.\nNa boisku szkolnym i posesji obowiązuje zakaz:\nwprowadzania i używania sprzętu innego niż zgodnego z przeznaczeniem boisk, np. motorowerów, motocykli, quadów,\npalenia papierosów i przebywania osobom pod wpływem alkoholu lub pod działaniem innych środków odurzających,\nzaśmiecania terenu i palenia ognisk,\nniszczenia zieleni i mienia szkoły,\nwnoszenia opakowań szklanych i przedmiotów niebezpiecznych.\ngry w piłkę podczas przerw międzylekcyjnych.\nWszystkie osoby korzystające z boiska zobowiązane są do zapoznania się z Regulaminem boiska szkolnego i do przestrzegania jego postanowień.\nRegulamin został uzgodniony z dyrektorem Gimnazjum im. Jana Kochanowskiego w Nowej Wsi Wielkiej.


Tajemnica wyścigu - ZUZU Toys\nKsiążki>Książki od 6 lat>Tajemnica wyścigu\nDwudziesta pierwsza z detektywistycznej serii książek o Lasse i Mai.\nKolejna książka z bestsellerowej serii o przygodach Lassego i Mai.Akcja książek rozgrywa się w małym szwedzkim miasteczku Valleby i jego okolicach. Główni bohaterowie, Lasse i Maja, chodzą do tej samej klasy i wspólnie prowadzą małe biuro detektywistyczne. Książki trzymają w napięciu do ostatnich stron. Zagadki detektywów Mai i Lassego sprawiają, że mali czytelnicy czytają je z wypiekami na twarzach.\nSeria książek obrazkowych japońskiego twórcy Taro Miury. Bohaterami książek są „Pracujące pojazdy”. Tym razem ...\nW Valleby odbywają się zawody pływackie. Wszyscy chcą zdobyć odznakę pływacką oraz obejrzeć skoki do wody mistrza olimpijskiego Rackego ...\nSara trafia do szpitala ze złamaną nogą. Kiedy dochodzi do siebie, orientuje się, że nie ma swoich złotych kolczyków. Nie ona ...\nW Valleby odbywają się wyścigi konne. Widzowie obstawiają. Najlepsze konie nagle tracą siły, zwalniają i zaczynają się dziwnie zachowywać. ...\nDyrektor szkoły ściągał na klasówkach! Komisarz policji kradnie jabłka! Czy to wszystko może być prawda? I skąd w gazecie tyle ...\nW Valleby rozgrywany jest bardzo ważny mecz. Srebrny puchar błyszczy w słońcu, czekając na zwycięzcę. Lasse i Maja kibicują swojej drużynie. ...\nW Valleby odbywa się festiwal miłości. Mieszkańcy całują się i przytulają, a na Rynku odbywa się konkurs tańca. Nagle gasną światła, pod ...\nZ biblioteki w Valleby giną cenne książki. Jak to możliwe, skoro każda z nich ma zabezpieczenie przed kradzieżą?\nKtoś kradnie diamenty ze sklepu jubilerskiego Muhammeda Karata. Codziennie ginie jeden. Wszystko wskazuje na to, że złodziejem musi być ktoś z ...\nW Wigilię do hotelu w Valleby przyjeżdża wyjątkowo zamożna rodzina. Mają ze sobą chińskiego jamnika jabłkowego, który kosztuje fortunę. ...\nLasse, Maja i Miranda, korzystając z ostatnich dni wakacji, rozbijają namiot na kempingu nad jeziorem. Spokój zostaje zburzony serią ...\nWłaściciele psów w Valleby są zrozpaczeni. Ktoś kradnie ich ulubieńców i żąda okupu wysokości kilku tysięcy koron! Lasse i Maja ...\nCzy to możliwe, żeby w muzeum w Valleby obudziła się licząca 3000 lat egipska mumia? Przerażony strażnik twierdzi, że widział to na własne ...\nW wagonie bagażowym przewożona jest duża suma pieniędzy. Transport nadzoruje komisarz policji. Tym samym pociągiem jadą Lasse i Maja. Nagle ...\nZ Supersamu w Valleby skradziono cały zapas szafranu, najdroższej przyprawy świata. Święta Bożego Narodzenia są zagrożone. ...\nValleby zostało zasypane fałszywymi banknotami. Wiele wskazuje na to, że pieniądze produkowane są w szkole Lassego i Mai! ...\nW sklepie zoologicznym Waldemara zwierzęta od tygodnia coraz gorzej się czują. Papugi, świnki morskie i króliki całymi dniami śpią. ...\nBank w Valleby ma przechować przez noc 250 kilogramów czystego złota. Komisarz uspokaja zdenerwowanego dyrektora banku, że na pewno nic ...\nW ciągu ostatnich dni z niewyjaśnionych przyczyn wybuchły w Valleby dwa pożary. Zastanawiające jest to że budynki wyposażone był w nowy alarm ...


Park Logistyczny – Obwodnica Piastowa\nRok temu publikując raport „Cała prawda o Obwodnicy” postawiliśmy pytanie nr 4 jak niżej. Teraz wiemy, że nasze pytanie opierające się wtedy na analizie informacji okazało się być słuszne. Dziś, po spotkaniu z Panem Burmistrzem Grzegorzem Szuplewskim znamy na nie odpowiedź. Otóż Pan Burmistrz Grzegorz Szuplewski potwierdził, że podmiotem zainteresowanym i gotowym do współfinansowania układu komunikacyjnego w rejonie ul. Lisa-Kuli/wiaduktu nad A2/ul. Żółkiewskiego jest firma zarządzająca centrami logistycznymi spółka Panattoni. Skoro ta spółka jest zainteresowana współfinansowaniem układu drogowego w Piastowie w tym budowy ronda umożliwiającego zjazd na tereny inwestycyjne leżące na południe od A2 należące do Ożarowa Mazowieckiego, to nie czyni tego bez powodu.\nDostawy do centrum logistycznego będę realizować TIR-y, a odbiór z niego pojazdy ciężarowe do 10 TON typu STAR/MAN. Czyli małe ciężarówki rozjeżdżające ulice miasta.\nPowinniśmy uczynić wszystko, aby uzgodnienie układu komunikacyjnego dla tej inwestycji chroniło Nasze miasto. Tym bardziej, że Piastów nie zobaczy z tej inwestycji nawet 1 grosza podatku, bo tereny leżą na terenie gminy Ożarów Mazowiecki. Dlatego nie powinniśmy pozwolić, aby dojazd do magazynów był prowadzony ulicami Piastowa, w szczególności aby był zintegrowany z projektowaną Obwodnicą.


Oliwskim Ratuszu Kultury – Zaspa24.PL\nStrona Główna |Tag: Oliwskim Ratuszu Kultury\nPrzedostatni weekend sierpnia to czas, kiedy odbywają się jedne z ostatnich wydarzeń plenerowych w ramach wakacyjnych cykli. Warto więc skorzystać – i udać się np. do Amfiteatru Orana na bezpłatny koncert lub pokaz spektaklu, czy posłuchać naszych słynnych gdańskich carillonów. Przed deszczem schrońmy się w Oliwskim Ratuszu Kultury, gdzie czeka nowa wystawa, albo w Gdańskim Teatrze Szekspirowskim. Powoli dobiega końca …


ŚPIWÓR NEVER WINTER LONG - Skalnik\nCena 845,37 zł Normalna cena 1 129,90 zł\nLekki śpiwór o komfortowym kształcie. Posiada puchowe wypełnienie gwarantujące idealne ogrzewanie. Śpiwór w wersji Long.\nNever Winter to śpiwór wypełniony puchem, który zamknięto w komfortowym kształcie. Anatomiczne profilowanie zagwarantuje ci wygodę i idealne dopasowanie podczas snu. Ten śpiwór puchowy marki Marmot idealnie sprawdzi się do outdoorowych zastosowań nawet wówczas, gdy temperatura zacznie spadać bliżej zera. Puchowy wkład zaimpregnowano w technologii Down Defender dzięki czemu śpiwór uzyskał większą odporność na wilgoć. Strefa stóp w kształcie trapezu gwarantuje idealne dopasowanie do odpoczywających nóg. Docenisz z pewnością wyprofilowany anatomicznie kaptur, który nie pozwala na marznięcie najwyższych partii ciała. Wersja Long dla wysokich miłośników outdooru.\nszwy na poziomie gruntu; chronią górną część śpiwora przed utratami ciepła\nMateriał 30D 100% nylon Ripstop DWR; materiał wewnętrzny: 30D 100% nylon DWR\nIzolacja 650+ puch kaczy\nWaga całkowita: 905 g\nwypełnienie: 430 g\nWymiary długość: 226 cm\ndługość do kaptura: 200 cm\npo spakowaniu: 35 x 18 cm\nDodaj opinię dla produktu:ŚPIWÓR NEVER WINTER LONG\nSprzęt turystyczny ALOCS\nSprzęt turystyczny ARMYTEK\nSprzęt turystyczny CLIMBINGGUIDE BG\nSprzęt turystyczny COROS\nSprzęt turystyczny GOAL ZERO\nSprzęt turystyczny GRIVEL\nSprzęt turystyczny LOWE ALPINE\nSprzęt turystyczny MACTRONIC\nSprzęt turystyczny MIZU\nSprzęt turystyczny MOTOROLA\nSprzęt turystyczny NOTCH\nSprzęt turystyczny TERRAIN


Wielkie otwarcie Pałacu Władców Litewskich | Wilnoteka\nStart » Fakty » Litwa » Wielkie otwarcie Pałacu Władców Litewskich\nWielkie otwarcie Pałacu Władców Litewskich\nWilnoteka, 5 lipca 2018, 15:35\nPałac Wielkich Książąt Litewskich w Wilnie, fot. wilnoteka.lt\n6 lipca, w Dniu Koronacji Mendoga odbędzie się oficjalne zakończenie odbudowy Pałacu Wielkich Książąt Litewskich w Wilnie. Odbudowa dawnej rezydencji wielkich książąt litewskich rozpoczęła się w 2002 r. Trwała znacznie dłużej niż zakładano – pałac miał być otwarty w 2009 r., kiedy Litwa obchodziła swoje millenium, ale z różnych powodów, głównie finansowych, prace przeciągnęły się o 10 lat. Z okazji Dnia Koronacji Króla Mendoga i zakończenia prac budowlanych odbędzie się otwarcie dwóch międzynarodowych wystaw, ogólnolitewskie śpiewanie hymnu państwowego, a wieczorem zostaną wykonane fragmenty opery, której premiera odbyła się w tym samym miejscu ponad 380 lat temu.\n„Litwa obchodzi 100-lecie odrodzenia państwa. Symboliczne, że właśnie teraz finalizujemy projekt odbudowy Pałacu Władców, który został zaplanowany na 1000-lecie pierwszej wzmianki o Litwie i miał być zakończony w 2009 roku, ale z powodu różnych okoliczności, przede wszystkim finansowych, kryzysu gospodarczego itp., nie został wówczas zrealizowany i dopiero w 2013 r. udostępniona została pierwsza część odbudowanego pałacu. Właśnie teraz cała Litwa ma okazję do radości, że ten piękny projekt symbolizujący dawną państwowość, odrodzoną przez naszych przodków 100 lat temu, zostanie zakończony właśnie 6 lipca, w Dniu Koronacji Mendoga. Nazywamy to uroczystą ceremonią zakończenia budowy Pałacu Władców” – powiedziała Wilnotece dr Jolanta Karpavičienė, wicedyrektor Muzeum Pałacu Władców Litewskich w Wilnie.\nOficjalne otwarcie odbudowanego pałacu dla zaproszonych gości odbędzie się w piątek, 6 lipca, o godz. 15.00. Bezpośrednią transmisję z ceremonii zapewni litewska telewizja publiczna LRT. Od godz. 18.00 wnętrza muzeum będą otwarte dla wszystkich chętnych, a obejrzeć będzie można m.in. dwie nowe wystawy międzynarodowe. Pierwsza przyjechała z Drezna i jest poświęcona skarbom lituanistystycznym z epoki Sasów. Druga prezentuje sztukę Florencji późnego gotyku, renesansu i wczesnego baroku. Wieczorem, po odśpiewaniu hymnu zostaną wykonane fragmenty opery „Porwanie Heleny”, która prawdopodobnie skomponowana została przez Marco Scaacchiego, kierownika kapeli dworskiej króla Władysława IV Wazy.\nW odbudowanym Pałacu Władców Litewskich będą cztery stałe ekspozycje, powstaną też nowe przestrzenie muzealne, przeznaczone przede wszystkim na działalność edukacyjną oraz sale, w których będą organizowane wystawy czasowe. Dr Jolanta Karpavičienė zapowiedziała, że od 27 listopada 2018 r. w Wilnie będzie eksponowany rękopis „Pana Tadeusza” Adama Mickiewicza. Wystawę pod tytułem „Litwo, Ojczyzno moja… Adam Mickiewicz i jego poemat Pan Tadeusz” Muzeum Pałacu Władców Litewskich zorganizuje wspólnie z Zakładem Narodowym im. Ossolińskich we Wrocławiu, w ramach współpracy z Instytutem Adama Mickiewicza.\nDyskusja o odbudowie Dolnego Zamku, doprowadzonego do ruiny w XVIII w. i wyburzonego przez cara już pod zaborem, na początku XIX w., trwała od odzyskania przez Litwę niepodległości. Za wzór stawiano odbudowany Zamek Królewski w Warszawie, także odrodzony z popiołów, ale nie po prawie 200 latach. Decyzja zapadła w 2000 roku, a największym orędownikiem odbudowy był Algirdas Brazauskas – były premier i prezydent Litwy.\nZamek Dolny w Wilnie, zbudowany w stylu renesansowym, znajdował się u podnóża Góry Zamkowej i krużgankiem połączony był z katedrą. Został zniszczony w 1655 roku, gdy wojska moskiewskie zajęły Wilno. Przez wiele dziesięcioleci okazałe ruiny wznosiły się w centrum miasta, ale po rozbiorach Rzeczypospolitej, w latach 1799–1803 władze carskie wyburzyły Zamek Dolny do fundamentów.\nOd 1987 roku w miejscu, gdzie stał zamek, prowadzono badania archeologiczne. Odsłoniły one duże fragmenty starych fundamentów, sklepień piwnic, brukowanych dziedzińców. Znaleziono też sporo ceramiki, przeważnie kafli, wyroby metalowe, skórzane i drewniane, biżuterię, a także fragmenty architektoniczne. Ogółem ponad trzy tysiące znalezisk, które już są prezentowane w muzeum działającym w odbudowanym pałacu.\nNa podstawie: inf.wł., valdovurumai.lt


Przyczyny epidemii otyłości u dzieci - Zwierciadlo.pl\nNa alarm bije również Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i podaje, że w ciągu ostatnich 20 lat wzrosła liczba dzieci otyłych oraz z nadwagą. W Polsce aż trzykrotnie! Polskie 11-latki są grubsze niż ich rówieśnicy w Europie i USA. Skala problemu narasta – naukowcy mówią wręcz o epidemii otyłości wśród młodego pokolenia.\nSkąd taka tendencja? Okazuje się, że dzieci wraz z rodzicami skrzętnie na taki wynik pracują od najmłodszych lat. W końcu to rodzice kształtują postawy i nawyki swoich pociech.\nBrak ruchu, niewłaściwa dieta, wszechobecny cukier w formie jawnej i zakamuflowanej, tłuste jedzenie, to wszystko przyczynia się do samo destrukcji. „Szacuje się, że co piąte dziecko ma otyłość, a co trzecie nadciśnienie”, donosi dziennik.\nDzieci najczęściej spędzają czas przed komputerem lub tabletem. Podwórka są puste, nie słychać śmiechu i nie widać bawiących się dzieci. Siedzący tryb życia i zamiłowanie do słodkich napojów oraz słodyczy niszczą ich młode organizmy. Rodzice z braku czasu często odpuszczają i sobie i dzieciom. Posiłki zjadane są w biegu, przygotowywane najczęściej z gotowych półproduktów, które zawierają mnóstwo polepszaczy i środków konserwujących, nie sprzyjają zdrowemu rozwojowi dzieci. Mając na uwadze taki stan rzeczy, warto na etapie dorastania zadbać o wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych i sportowych. Im prędzej rozpoczniemy ten proces, tym szybciej dziecko przyzwyczai się do właściwych zachowań, a w dodatku będzie zdrowe.\nWszechobecne cukry należy czym prędzej wyeliminować. Nie są aż tak potrzebne w diecie rozwijającego się młodego organizmu. Skutki nadmiernego spożycia cukrów to m in. zmniejszający się iloraz inteligencji, zaburzenia przewodnictwa nerwowego, otyłość, choroby metaboliczne i wiele innych. Nadmierne spożycie cukrów prostych powoduje zakwaszenie organizmu, to z kolei zmniejsza oddychanie komórkowe oraz upośledza transport składników odżywczych. Dzieci, które spożywają codziennie słodycze, napoje słodzone i inne cukry stają się nadpobudliwe, agresywne lub też są ospałe i mają zbyt mało energii.\nRodzice codziennie powinni zwracać uwagę na posiłki dzieci, na to,co dają im do szkoły na drugie śniadanie. To nie może być baton, cola lub chipsy, to musi być pełnowartościowy posiłek i woda. Takie pożywienie zapewni dziecku prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Zamiast wafelka czy batonika lepiej dać suszone owoce np. daktyle, morele, które również są słodkie, ale zawierają inne cenne składniki odżywcze. Zamiast słodzonych soków, coli lepiej oczywiście podać wodę lub kompot wykonany własnoręcznie.\nNawyki żywieniowe i związane z aktywnością fizyczną nabywamy przede wszystkim w dzieciństwie, a utrzymują się one przez całe późniejsze życie. Tak niewiele musimy zrobić, a zyskać możemy bardzo dużo.


Radunia – Bałtyk, mecz o wicelidera – SKS BAŁTYK GDYNIA\nRadunia – Bałtyk, mecz o wicelidera\nW sobotę 3 października o godzinie 15:00 Bałtyk Gdynia zmierzy się w Stężycy z Radunią. Obie drużyny zgromadziły tyle samo punktów. Lepszy bilans bramkowy Raduni sprawia, że zajmuje drugą pozycję. Nasz zespół plasuje się na najniższym stopniu podium.\nBałtyk i Radunia zgromadzili po 21 punktów. Rywale szli jak burza wygrywając trzy mecze różnicą czterech bramek, a w połowie września na swoim terenie pokonali Flotę aż 8:1. Po serii siedmiu zwycięstw przyszły dwie porażki: 0:1 z Polonią i 1:2 z Pomorzaninem. Z kolei biało-niebiescy starają się nie przegrywać. Bilans wynosi 6-3-0. Nasze mecze miały różny przebieg i bywało tak, że mimo niekorzystnego wyniku, ostatecznie wywalczono remis.\nRadunia była stawiana wśród głównych kandydatów do awansu. I tak dalej jest. Wprawdzie traci sześć punktów do Polonii, ale przed nami mnóstwo meczów i obraz tabeli może się wiele razy pozmieniać. Na dziś sytuacja wygląda tak, ze Bałtyk i Radunia walczą o pozycję wicelidera. Remis może jednak sprawić, że obie drużyny pogodzi Świt Szczecin, o ile wygra swój pojedynek z Kotwicą.\nNasz dzisiejszy przeciwnik to druga drużyna pod względem liczby zdobytych bramek. Mają ich na koncie 28. Do siatki trafiało w sumie dziesięciu zawodników, co świadczy o sile i wszechstronności tej drużyny. Najczęściej trafiał Dawid Retlewski – 9. Po cztery gole mają Dawid Cempa i Jakub Letniowski.\nDrużynę Raduni prowadzi nasz były trener – Sebastian Letniowski. W jego kadrze znajduje się trzech byłych zawodników naszego klubu: Radosław Stępień (10 meczów), Kacper Tułowiecki (14) i Jakub Letniowski (25/2 gole).\nW obu drużynach zabraknie po jednym zawodniku, który pauzuje za otrzymaną czerwoną kartkę. Z naszej strony jest to Sebastian Bartlewski, który decyzją Komisji Dyscyplinarnej otrzymał karę pauzy w dwóch spotkaniach, a po stronie gospodarza dzisiejszego meczu jest to Paweł Wojowski.\nMecz odbędzie się bez udziału publiczności. Wynika to z faktu, że powiat kartuski znajduje się w czerwonej strefie jeśli chodzi o sytuację pandemiczną.\nRadunia planuje przeprowadzić relację live z dzisiejszej rywalizacji.\nHistoria meczów z Radunią Stężyca\nEmocje w Stężycy [skrót]


Chillove - musicis.pl\nBisz / Radex promują „Wilczy Humor’\nSprawdźcie najnowszy singiel duetu Bisz / Radex i ich koncertową rozpiskę!\nZ pewnością nie można zarzucić duetowi Chillove, czyli Annie Szul i Waldemarowi Maszyńskiemu, lenistwa. Ich album "29/9" ukazał się niedawno, bo w ubiegłym roku, i prowadził słuchacza przez rejony kołyszącego soulu podsypanego elektroniką, czasem z naciskiem na tę drugą...\nChillove – „Nocnopulsuje”\nZobacz najnowsze wideo Chillove do utworu pt. "Nocnopulsuje".\nGaleria zdjęć z koncertu grupy B.O.K promującego najnowszy album projektu pt. „Labirynt Babel". Koncert odbył się 17 stycznia w poznańskim klubie Eskulap...\nLabirynt Babel Tour wciąż trwa\nTrasa koncertowa grupy B.O.K wciąż trwa. Skład promuje swój najnowszy album "Labirynt Babel", który miał premierę 31 października 2014 roku. Podczas trasy koncertowej grupa występuje w pełnym, ośmioosobowym...\nVienio feat. Bisz, Miuosh, Cheeba – „Prawo do kultury”\nVienio prezentuje najnowszy klip, zrealizowany do utworu pt. "Prawo do kultury"...