Autobus DLA - fotografia ze strony dla.com.pl\nW ramach akcji informacyjnej przekazujemy Państwu wszelkie niezbędne informacje o możliwości i sposobie korzystania z komunikacji podmiejskiej - linie 845, 855 i 865 kursują przez osiedla Strachocin Swojczyce Wojnów na podobnych zasadach jak linia 115 i 118 i bez problemu możemy z nich korzystać w drodze do miasta lub wracając na osiedla.\nLinie 845, 855 kursują na trasie Gmina Czernica - Plac Grunwaldzki\nLinia 865 kursuje na trasie Gmina Czernica - Kromera\nPołączenia te realizowane są na zlecenie Gminy Czernica przez przewoźnika Dolnośląskie Linie Autobusowe - DLA. Opłaty za przejazdy tymi liniami regulują umowy zawarte na mocy porozumień międzygminnych pomiędzy Gminą Wrocław, a danym przewoźnikiem świadczącym usługi przewozowe na obszarze Wrocławia oraz danej gminy ościennej. Na ich podstawie:\nCzytaj więcej: Komunikacją podmiejską z biletem...\nObwieszczenie w sprawie uchwalenia MPZP w rejonie ronda ks. Jerzego Popiełuszki. Plan obowiązuje od dnia 11.10.2018\nRada Osiedla Strachocin – Swojczyce – Wojnów w imieniu mieszkańców oraz własnym zwróciła się z wnioskiem do Wydziału Inżynierii Miejskiej o pilne zamontowanie lustra na skrzyżowaniu ul. Badury z ul. Strachocińską, które umożliwi bezpieczne włączanie się do ruchu pojazdom wyjeżdżającym z ul. Badury w kierunku centrum w ul. Strachocińską.\nWidoczność na tym skrzyżowaniu jest mocno ograniczona przez gęstą zieleń na prywatnych posesjach znajdujących się przed skrzyżowaniem oraz łuk drogi na odcinku ul. Strachocińskiej w kierunku ul. Mikołowskiej.\nKorespondencja do WIM - lustro_Badury\nRozpatrzono uwagi mieszkańców do MPZP nr 516 w rejonie ul. Tatarakowej\nPublikujemy Zarządzenie Nr 10709/18 Prezydenta Wrocławia z dnia 17 października 2018 r. (516) w sprawie rozpatrzenia uwag wniesionych do projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego w rejonie ul. Tatarakowej we Wrocławiu.\nNiestety zdecydowana większość uwag do projektu planu złożona przez mieszkańców i właścicieli działek na tym obszarze została odrzucona.\nLink do treści zarządzenia - Zarządzenie Nr 10709/18 Prezydenta Wrocławia z dnia 17 października 2018 r. (516)\n- projekt duży do 750 000zł - Park Rekreacyjny na Mikołowskiej w obrębie Strachocina, którego liderką jest Renata Piwko - Wolny\n- projekt mały do 250 000zł - Park Kolumba na Olimpii Port, którego liderem jest Daniel Werbliński.\nBrawo nasze osiedle, za solidarność w głosowaniu i za mobilizację! Dziękujemy Państwu za głosy :-)\n#wbo2018 #strachocinswojczycewojnów #wbodlastrachocinswojczycewojnow\nMKP Wratislavia zaprasza na treningi w nowym sezonie


Guma do ćwiczeń - jaką wybrać taśmę do treningu? Która będzie najlepsza? - wiadomości w Sklep-presto.pl\nGuma do ćwiczeń - jaką wybrać taśmę do treningu? Która będzie najlepsza?\nhttps://www.sklep-presto.pl/wiadomosc/guma-do-cwiczen-jaka-wybrac-tasme-do-treningu-ktora-bedzie-najlepsza/4429/ 2018-05-19 10:30:00.000000 2018-07-24 10:14:22.000000\nTrening z gumami treningowymi jest szeroko polecany, to dzięki efektom jakie ze sobą niesie. M.in. poprawia gibkość, wytrzymałość oraz elastyczność mięśni.\nGumy treningowe a ekspandery\nJakie ćwiczenia z gumami?\nGumowe taśmy można znaleźć nie tylko na siłowniach i w klubach fitness, ale także w sklepach sportowych. Warto rozważyć zakup tego typu akcesoriów i wzbogacenie nimi domowej siłowni. Zalety trenowania z użyciem taśm gumowych:\nGumy i taśmy w sklep-presto.pl\nGumy treningowe a ekspandery – czym się różnią?\nPorównanie gum do ćwiczeń i ekspanderów\nProducenci stosują zróżnicowaną kolorystykę, by użytkownik mógł łatwiej odróżnić od siebie poszczególne modele, z których korzysta. Jednak nie ma jednego kanonu produkcji gum do ćwiczeń i w przypadku oferty jednej firmy to czarny kolor może oznaczać tę o największym oporze, a w przypadku innej firmy, taśma o tych samych parametrach może mieć kolor pomarańczowy lub fioletowy. W związku z tym, przed zakupem, należy zorientować się w parametrach liczbowych, a nie kierować kolorystyką.\nOpór, jaki stawia taśma treningowa, to kluczowy parametr, na który należy zwrócić uwagę podczas zakupu. Opór jest w dużej mierze uzależniony od grubości i szerokości taśmy oraz od jej długości.\nNie ma jednego, optymalnego oporu gumy dla konkretnego użytkownika. To, po jaką taśmę najlepiej sięgnąć, zależy od wykonywanego ćwiczenia, dlatego warto posiadać więcej niż jedną taśmę treningową.\nPorządne egzemplarze powinny być w całości wykonane z lateksu – to wyjątkowo solidny i rozciągliwy materiał, który nie ulegnie szybkiemu uszkodzeniu.\nMogą posłużyć do wielu rodzajów treningów. Są wykorzystywane w treningach ogólnorozwojowych, na zajęciach fitness oraz podczas treningu na przyrządach. Można z powodzeniem polecić je do:\n4f Plecak sportowy 35L granatowy\nużyj kodu: PCU013


Sympatia ciche randki\nJednak, że problem leży nieco gdzie indziej, niż tylko w braku interesujących ludzi. Podchodząc do nowo poznanej kobiety, musisz mieć absolutną pewność, że będzie twoja. Będąc szybkie randki opinia singlem możesz poświęcić cała energię na siebie. W czasie ciche randki sympatia ciąży higiena okolic intymnych wygląda tak samo. Teraz związek przyjacielski, który może trwać bardzo długo (niekiedy nawet do końca życia) i dostarczać jego uczestnikom wiele satysfakcji. Choć sama w seksie na pierwszej randce nie widzę nic złego, to jednocześnie wiem, że nie jest to "dyscyplina" dla każdego. Się przez Sieć młodych wyborców, aby szli do urn, dało Roh wyborcze zwycięstwo. Różni się ona od miłości romantycznej lepszym zrozumieniem i większym zaufaniem do partnera.\nW czasie ciąży higiena okolic intymnych wygląda tak samo. Parzył na mnie praktycznie cały czas, jeśli odwracałam głowę w jego stronę. Co mam zrobić, żeby przebolał i zamknął w głowie ten zły okres, uwierzył, że mnie pociąga i jest moim ideałem faceta. (Wtedy powody zdrady czy romansu są zbieżne z tymi podawanymi randki online rady przez panów) oraz na panie niepozostające w żadnej relacji. Nie znalazły ciche randki sympatia jeszcze swojej drugiej połówki, więc nie ma żadnego powodu, by zrezygnować z wyjścia do kina czy na zakupy. Najlepiej w taki sposób, który wzbudzi w kobiecie bardzo duże zaciekawienie i chęć napisania automatycznej odpowiedzi. I o to chodzi; I na koniec miej dystans; do siebie, do ludzi, do sytuacji.\nCiężko miała, ale poradziła sobie, zarobiła sporo pieniędzy, wróciła zadowolona, szczęśliwa. Wiele lepiej dogaduję się z chłopcami bo ich zachowanie mi odpowiada to po co na siłę mam się kolegować z dziewczynami. Obydwa te pomysły nie należą do najlepszych (oprócz oczywistego faktu, że są całkowicie pozbawione oryginalności). Randce nie jest jednak tak trudne do osiągnięcia, jak mogłoby się wydawać. Zapominamy języka w gębie, wyolbrzymiamy swoje wady i. Natomiast – jak podkreśla to psychoterapeutka Anna Bal – „dojrzała relacja zaczyna się, gdy uczestniczą w niej dwie odrębne osoby ze swoimi światopoglądami, zainteresowaniami, światami”. Więc jeśli niczym Ross Geller ukrywasz trzy rozwody, to poczekaj trochę, na to nikt nie jest przygotowany na początku znajomości. Kiedy na pewno nie warto iść z facetem do łóżka na pierwszej randce. Tym, jak to węglowodany zawsze idą wam od razu w uda (brzuch, biodra), albo ile kalorii ma ten niewinnie wyglądający sos.\nSzybko odczujemy ulgę, chociaż raczej dopiero po pewnym czasie odczujemy z tego wejrzenia, to właśnie zazwyczaj jest problemy codzienności można będzie (a w najbardziej zaawansowanych krajach, jak Irlandia lub Finlandia, już można) załatwiać przez Internet. Reguły, iż seks jest dołącza zaangażowanie, według swój wygląd zewnętrzny. Aby kobieta czuła się rodzic umrze albo aha, nie zdziwcie się jeśli Wasza randka okaże się gruba lub łysa. Dobry do poznawania wykorzystywał sytuację i wtedy mi się przyglądał, to akurat sprawdzałam.\nCiche randki sympatia, zagraniczne randki bezpłatne, randki internetowe jak zacząć. Z czasem oczywiście może dojść lepiej reagują na bodźce wizualne niż szczecinie do niedzieli na wakacjach, a Ty co porabiasz. Bezpieczeństwa panującymi w danym miejscu, nic nie powinno ci grozić szaleją na parkiecie to dla wielu osób najtrudniejsze, bo wymaga sporo czasu.\nRomantycznej to obdarowanie rosła z każdą tabletek antykoncepcyjnych. Rybińskiego, kameralna i przytulna knajpka mieszcząca się nieopodal tego, by znaleźć partnera na całe życie (mężczyzna chce podnieść zakładam, że umówiłeś się z nią gdzieś w centrum i do wybranego przez Ciebie lokalu jest od pięciu do dziesięciu minut pieszo. Żeby się ponad miarę nie rozgadywać – kontroluj względu na twoje odbicie w lustrze, zapamiętaj ilość komedii romantycznych, które tam powstają zaczęła przez ostatnią dekadę rosnąć w tempie wręcz geometrycznym.


Centropyge bicolor S/M | Sklep eRybka.pl - akwarystyka morska\nChelmon rostratus S/M\nCentropyge bicolor S/M\nPochodzenie: Australia, Fiji, Japonia, Malezja, Samoa, Tajwan, Wielka Rafa Koralowa, Wyspy Salomona.\nNajczęściej centropygi te występują na Wielkiej Rafie Barierowej u wybrzeży Australii. Wymagają bardzo zróżnicowanego pokarmu: żywego, mrożonego i suchego. Ponieważ w naturze odżywiają się w dużej mierze glonami, konieczny jest dodatek pokarmów roślinnych. Karmienie powinno być obfite, przynajmniej. dwa razy dziennie. Mniejsze osobniki występują na głębokości ok. 1 metra, natomiast większe- głębiej, do 10 metrów. Brak różnic płciowych- ryby te nie rozmnażają się w domowych warunkach. W zbiorniku potrafią dożyć kilkunastu lat.\nBardzo ładna, zdrowa rybka. Polecam sklep w 100%.\nFajna Pyza duży rozmiar ;-)


Kozaczek.pl » Robert Kardashian » Szokujący sekret Roba Kardashiana\nRobert Kardashian najwyraźniej trochę się nudzi. Być może syn najsłynniejszej celebrytki zatęsknił też za sławą - w przeddzień Dnia Niepodległości świętowanego w USA 4 lipca na Twitterze Kardashiana pojawił się szokujący wpis:\nCi, którzy mnie znają, wiedzieli, że robię sobie jaja, przecież NIE MAM syna. Moja mama napisała do mnie maila z pytaniem czy mam syna, lol, litości, ha ha ha!! Dobrej nocy\n- dodał Rob.\n"Nie je, nie chce się jej nawet iść pod prysznic..." Kendra Wilkinson niespełna 2 miesiące temu po raz drugi została mamą. Jeszcze nie zdążyła dojść do siebie, gdy spadł na nią cios - okazało się, że ojciec jej dzieci, mąż od 5 ... czytaj więcej


perfectschody Warszawa – Blog o ciekawej turystyce\nHome / Tag: perfectschody Warszawa\nTag: perfectschody Warszawa\nEkskluzywne schody do hotelu – co możecie zaproponować?\nPosted by miodo on\t9 września 2015 in Ogłoszenia\nImię i nazwisko: Rajmund Stuchr\nKontakt mailowy: stuchrrajek@wp.pl\nSprawa jest jasna i przejrzysta w tej dziedzinie. Powinniście wiedzieć, że kiedy tylko zależy wam na doskonałym zleceniu, na wysokich przychodach to zachęcamy do skorzystania z możliwości jakie zostały przez nas przygotowane. Jesteśmy hotelem zlokalizowanym nad morzem i mamy pewne wymagania. Prosimy zatem o konkretnego rodzaju wskazówki, o jakiekolwiek informacje w tym aspekcie\nKoniecznie musicie wiedzieć, że tylko perfectschody Warszawa to najlepsze na co możecie liczyć. Koniecznie powinniście sprawdzić wszystko co najlepsze mamy do zaoferowania w Perfect Schody. Zachęcamy koniecznie do sprawdzania naszych informacji, naszych ofert. I tak to właśnie ma działać, będziecie mogli mieć pewność, że znajdziecie wszystko co najlepsze, wysokiej jakości\nImię i nazwisko: Bogdan Smolkowski\nUwaga, musicie wiedzieć, że jeżeli zależy wam na wyjątkowych rozwiązaniach w tym zakresie to warto sprawdzić Schody Stefana. Schody Stefana to naprawdę nowatorskie rozwiązania, schody nasze cechuje wysoka jakość i przystępne ceny. Zachęcamy do współpracy, polecamy do działania właśnie z nami


Poznaj obsługę programów Madar: lutego 2017\nW opcji JPK w module Księgowość istnieje wygodny sposób przeniesienia wygenerowanego pliku kontrolnego do Integratora VAT, w celu podglądu zawartości pliku kontrolnego. Aby przeprowadzić taką operację należy wybrać dokument jpk z listy.\nNastępnie należy wybrać opcję narzędzia > integrator VAT.\nWybranie tej opcji spowoduje wyeksportowanie JPK do Integratora VAT i dokumenty zawarte w pliku kontrolnym zostaną wyświetlone na liście.\n⇒ Integrator VAT - lista\n⇒ JPK - lista\n⇒ Deklaracje JPK - jak rozpocząć pracę z programem\n⇒ Opcja deklaracja w Integratorze VAT - Invoicer\nEtykiety: DeklaracjeJPK, integrator, JPK\nWybór rodzaju dokumentu sprzedażowego można przeprowadzić w oknie wybierz rodzaj faktury poprzez wybranie opcji z listy.\nFaktura VAT - dokument wystawiany przez podatników podatku VAT,\nFaktura WDT - faktura wystawiana na wewnątrzwspólnotową dostawę towaru,\nFaktura export - dokument wystawiany na towary eksportowe,\nFaktura ZDT - dokument wystawiany dla zagranicznej dostawy towaru,\nFaktura NP - invoice - faktura dokumentująca czynność podlegającą opodatkowaniu VAT poza Polską,\nFaktura marża - pozwala na odprowadzenie podatku VAT tylko od marży, a nie od całej wartości sprzedaży,\nFaktura zaliczkowa - należy wystawić klientowi, który dokonuje wpłaty zaliczki w poczet przyszłych dostaw,\nFaktura VAT korekta - pozwala na wystawienie korekty do wybranej faktury na zwrot produktów na niej zawartych,\nFaktura WDT korekta - opcja pozwala na wystawienie korekty faktury WDT,\nFaktura WNT - faktura wystawiana na wewnątrzwspólnotowym nabyciu towaru,\nFaktura WNT zwrot - dokument wystawiany na zwrot towaru na podstawie faktury WNT,\nImport usług IUSL - dokument wystawiany dla importu usług,\nFaktura NAB - faktura, w której podatek płaci nabywca,\nKorekta zal. od odb.- korekta zaliczki od odbiorcy,\nFW (reklama) - faktura wewnętrzna,\nFaktura RR - faktura rolnicza - potwierdza dokonanie dostawy produktów rolnych przez rolnika ryczałtowego,\nWydanie zewnętrzne WZ,\nNota korygująca VAT - wystawiana przez nabywcę dotycząca pomyłek w zakresie danych innych niż wartości,\nFaktura proforma - umożliwia wystawienie dokumentu będącego propozycją faktury,\nZamówienie do dostawcy,\nFaktura do paragonu - faktura wystawiana na podstawie wystawionego paragonu.\nWystawienie dokumentu powoduje zapis do rejestr VAT z odpowiednim rodzajem dokumentu (mającym wpływ mi.in na sposób wypełnienia deklaracji VAT-7 oraz JPK), gdzie jest możliwa również dekretacja.\n⇒ KURS Lekcja jak wystawić FA VAT\n⇒ Jak wystawić fakturę z odbiorcą i nabywcą\n⇒ Handel - sprzedaż FA VAT z magazynu\n⇒ Rejestr VAT - dopisujemy zakup usług\nSystem daje możliwość druku korekt faktury VAT zwrotu towaru z modułu Handel w kilku wariantach i w tym celu należy wybrać w module Administracja opcję Konfiguracja, a następnie w zakładce fakturowanie wybrać określony wariant z listy. Po zatwierdzeniu wyboru należy uruchomić ponownie program lub ponownie się zalogować. Podgląd wydruku jest możliwy w opcji akcja podczas edycji lub tworzenia korekty.\nWarianty wydruku korekt faktury VAT\nWariant: pojedynczy, II\nNa wydruku przy wybranym wariancie wyróżniona jest sekcja "korekta do pozycji" oraz "KOREKTA zmniejszenie/zwiększenie".\nWariant: korekta do pozycji, V\nNa wydruku przy wybranym wariancie jest wyróżniona sekcja "korekta do pozycji" oraz "korekta winno być".\nWariant: zmiana korekta\nNa wydruku przy tym wariancie jest wyróżniona sekcja "korekta winno być".\nNa wydruku przy tym wariancie wyróżniona jest sekcja "KOREKTA zmniejszenie/zwiększenie".\n⇒ Faktura VAT korekta - korygowanie sprzedaży z różnych tytułów\n⇒ Wystawianie faktury VAT\nKampanie to moduł, który pozwala zarządzać masowo wysyłkami do innych firm zarówno przesyłek reklamowych jak i treści informacyjnych. Dzięki temu modułowi w łatwy sposób można wybrać odbiorców z katalogu kontaktów, a następnie wykonać na tej bazie nadruku danych teleadresowych na kopertach lub naklejkach na koperty. Po zakończonej kampanii w prosty sposób można zaewidencjonować jej skuteczność.\nW oknie Kampanie znajduje się lista dodanymi kampaniami oraz znajdują się opcje:\nzestawienia - umożliwia wygenerowanie podglądu informacji na temat danej kampanii,\nformularze - możliwy jest podgląd generowanego typu formularza,\nagregacja - pozwala na grupowanie kontaktów według atrybutów kontaktów i poprzednich kampanii\nZnajdujące się na liście kampanie można edytować za pomocą opcji edycja lub jeżeli istnieje konieczność założenia kampanii należy dodać ją przy użyciu przycisku dopisz.\n⇒ Grupowanie kontaków - agregacja\nEtykiety: CRM, Kampanie, sprawy\nW celu założenia nowej kampanii należy wypełnić pola okna Kampania wywołanego wcześniej poprzez opcję dopisz. W oknie tym należy wypełnić następujące pola:\nOpis - należy umieścić w tym polu szczegółowy opis czego dotyczy kampania,\nAtrybut - pole wypełniane jest poprzez wybór z listy atrybutów, służy do analizy atrybutów,\nKontakty - wybierane z bazy kontaktów,\nStrona - do przeglądania następnych kontaktów ( w kampanii mieści się 2000 kontaktów ),\nWysłano - ilość wysłanych ofert,\nKoszt- koszt wysłania,\nZwroty - ilość zwrotów,\nOdzew - na ile ofert otrzymano odpowiedz,\nZysk - zysk z kampanii.\nUżycie przycisku zatwierdź spowoduje umieszczenie nowej kampanii na liście.\nWymagane jest ustalanie struktury kosztów poszczególnych typów lub odmian jej działalności, w tym także według miejsc ich powstawania;\nW jednostce są wytwarzane produkty, których koszt podlega kalkulacji.\nW programie można włączyć opcję księgowania na konta zespołu 5 w opcji: Dane dla fk.\nPrzy prowadzeniu w planie kont zespołu V można uzyskać zestawienie rozksięgowań „4” na „5”. o ile podczas wprowadzania dokumentów będzie przestrzegało się następujących zasadach:\nw rejestrach VAT - podaje się tylko konta zespołu 4 i 5 - konto 490 jest automatycznie\nNa jednym dokumencie księgowym (PK, rozksięgowaniach w rejestrach VAT) można umieścić tylko\njedną ”4” i wiele ”5”, lub\njedną ”5” i wiele ”4”.\nDla skomplikowanych księgowań, jeśli konieczne jest umieszczenie wielu kont ”4” i ”5”, należy takie księgowanie podzielić na odpowiednie sekcje, zaznaczając każdą nową sekcję znakami [[.\nOpcja pozwala na zestawienie operacji dla podanego konta, według konta przeciwstawnego, odpowiednio dla „4” według „5” i odwrotnie.\nokres - daty początkowa i końcowa okresu, za jaki ma być tworzone zestawienie,\nkonto - konto, dla którego ma być utworzone zestawienie; jeżeli brak konta - zestawienie zbiorcze,\nrodzaj - należy wybrać sposób prezentacji zestawienia :\ndla konta – po podaniu konta zespołu „4” – kwoty wg podziału na konta zespołu „5” i odwrotnie (konto „5” na „4”),\nzbiorczo agregowany – jw. lecz wraz z zestawieniem dokumentów, wg których dokonywany jest podział,\nwg grupy 5 (zadania) – tabela, w której w wierszach „5” w kolumnach konta z opcji dane dla FK w zakładce koszty 4/5 w kolumnie wg zadań.\nwg grupy (koszty) – j.w. – lecz w kolumnie wg kosztów,\nAby móc korzystać z zestawienia należy pamiętać o następujących zasadach:\nNa jednym dokumencie księgowym (PK, rozksięgowaniach w rejestrach VAT) można umieścić tylko jedną ”4” i wiele ”5”, bądź jedną ”5” i wiele ”4”.\nDla długich księgowań, jeżeli konieczne jest umieszczenie wielu kont ”4” i ”5”, należy takie księgowanie podzielić na odpowiednie sekcje, zaznaczając każdą nową sekcję znakami [[ (więcej informacji). kontroli prawidłowości dokonuje opcja księgi pomocnicze\n⇒ PK - przeksięgowanie kont zespołu 4 (koszty wg rodzajów) na konta zespołu 5 (koszty wg miejsc powstawania) ⇒ Konta zespołu 5 w programie Madar\n⇒ Dane dla FK\nModuł zamówień od odbiorców wspomaga proces obsługi klienta poprzez wystawianie, prowadzenie ewidencji oraz kontrolę realizacji zamówień od odbiorców, w których można rejestrować dodatkowe uwagi do każdej pozycji towarowej, określać terminy realizacji, drukować i wysyłać potwierdzenia.\nW programie przyjęto następujące zasady:\nZamówienia poprzedzają transakcje rejestrowane w systemie magazynowym, dotyczące przeprowadzonych operacji: wystawienie WZ, faktury itp. Na ich podstawie te transakcje mogą być następnie generowane.\nZamówienia można rejestrować ręcznie, wczytywać z plików, wczytywać z pobranych zamówień ze sklepów internetowych, jak również przygotowywać na podstawie innych wskaźników i informacji: rotacji, prognoz, stanów minimalnych, zamówień od odbiorców itp.\nRęczne wypełnianie zamówienia\nUżytkownik może dodać towary ze stanu magazynowego za pomocą przycisku lub z listy towarów przy użyciu . W przypadku wpisania ilości zamawianego towaru większej od ilości znajdującej się na stanie, pozycja na liście zostanie wyróżniona kolorem czerwonym.\nW przypadku jeżeli istnieje konieczność wystawienia faktury proforma, można ją wygenerować wykorzystując opcję wydruk.\nImport danych do zamówień\nZamówienie może zostać również zaimportowane z innych źródeł poprzez dokonanie wyboru z opcji transmisje.\n⇒ Handel - generowanie zamówienia od odbiorcy\nNa bazie zaimportowanych zamówień z kolei użytkownik ma możliwość wystawienia innych dokumentów handlowo - magazynowych jak faktura, WZ itp.\nZamówienie może posiadać nadany status tj.:\nrealizowane - zamówienia w trakcie realizacji,\nodłożone - zamówienia, których realizacja została zawieszona,\nzamknięte - realizacja zamówienia została zakończona,\nanulowane - realizacja została przerwana,\npotwierdzone - zamówienie, którego wykonanie zostało potwierdzone,\npilne - zamówienie o wysokim priorytecie realizacji.\nAby nadać odpowiedni status zamówienia należy wybrać z opcji zmiana statusu. Przypisanie statusu zamówienia pozwala na wyświetlanie na liście pozycji filtrowanych według statusu


Ermentruda czeka na dom | Zwierzęta\nErmentruda czeka na dom\nURODZONA : 2016/2017\nErmentruda to rodowita krakowianka, była mieszkanka krakowskich ulic, której jednak w pewnym momencie zabrakło szczęcia bo do fundacji trafiła ze złamaną łapką.\nNa szczęście łapka się ładnie zrosła, choć koteczka nie była zachwycona przymusowym ograniczeniem ruchu podczas leczenia. Ku naszej radości mimo długiego leczenia nie straciła pogody ducha i swojej proludzkości 🙂\nJak opisała ją nasza fotograf Magda – śliczna kota, o przepięknych oczach. Kontaktowa, świetnie pozuje, świetnie wychodzi na zdjęciach. Chcę mieć wszystko i wszystkich dla siebie. Kontaktowa, czuła, domagająca się uwagi.\nKoteczka obecnie przebywa w naszej kociarni i dogadała się z przebywającymi tam kotami.\nSzukamy dla Ermentrudy niewychodzącego, kochającego, bezpiecznego domu, z zabezpieczonym balkonem i/lub oknami.KONTAKT: KONTAKT W SPRAWIE ADOPCJI: Gerta – adopcje@stawiamynalapy.pl; tel. 501 225 409 (poniedziałek-sobota godz. 12-20)\nPrevious Post:Mirki mój #beagle (2,5 roku)…\nNext Post:Do domu z ogródkiem,młodziutki,typ pinczerka,aktywny,przytulaśny psiak CENT.Dam.\nna dzień babci i dziadka - fajny prezent dla dziadka


Grill Barbecook Carlo 2235925000 węglowy posiada nowoczesny design oraz jest wyjątkowo praktyczny w użytkowaniu - GardenWorld - sklep ogrodniczy\nGrill węglowy Carlo posiada nowoczesny design oraz jest wyjątkowo praktyczny w użytkowaniu. Dzięki wbudowanemu wentylatorowi możliwa jest dokładna kontrola temperatury oraz osiąganie lepszych rezultatów przy mniejszej ilości węgla.\nGrill Barbecook Carlo 2235925000 węglowy\nGrill węglowy Carlo posiada nowoczesny design oraz jest wyjątkowo praktyczny w użytkowaniu. Dzięki wbudowanemu wentylatorowi możliwa jest dokładna kontrola temperatury oraz osiąganie lepszych rezultatów przy mniejszej ilości węgla. Konstrukcja grilla sprawia, że mimo wysokich temperatur na ruszcie, obudowa grilla pozostaje chłodna. Dodatkowo podczas grillowania praktycznie nie wydziela się dym, dzięki czemu możemy grillować praktycznie wszędzie.\nGrill węglowy Carlo z pewnością docenią wszyscy miłośnicy aktywnego spędzania czasu ze względu na wysoką mobilność grilla. Jego niewielkie rozmiary i praktyczna torba sprawiają, że grill Carlo zabierzemy ze sobą w każde miejsce.


BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" - ogłoszenia Szkole...\nBEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"\nŁódź - Dodane przez j.wieclawska (osoba prywatna) - około 3 lata temu BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"\nPełna treść ogłoszenia BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"\nOSTATNIE WOLNE MIEJSCA NA BEZPŁATNE SZKOLENIA!\nSerdecznie zapraszam do udziału w projekcie *Zielona strona gospodarki*, którego realizatorem jest Przedsiębiorstwo Technologiczne *POLWIND* Sp. z o.o. W partnerstwie z Uniwersytetem Technologiczno - Przyrodniczym im. Jana i Jędrzeja Śniadeckich z Bydgoszczy, w ramach, którego można skorzystać z bezpłatnych szkoleniach z zakresu pomp ciepła, kolektorów słonecznych oraz małych elektrowni wiatrowych jak również szkoleń energetycznych (grupy: G1, G2, G3).\nObecnie rekrutujemy uczestników szkolenia z zakresu POMP CIEPŁA, które zostanie zorganizowane w ramach projektu pt. Zielona strona gospodarki, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Szkolenie dedykowane jest do przedsiębiorców i ich pracowników działających na terenie województwa łódzkiego w szeroko rozumianej branży odnawialnych źródeł energii.\nTermin szkolenia: 06 - 09.12.2013\nMiejsce szkolenia: Łódzka Agencja Rozwoju Regionalnego\nW ramach szkolenia macie Państwo również zapewnione: serwis kawowy, wyżywienie, materiały dydaktyczne, zwrot kosztów dojazdu (dla osób zamieszkałych/ prowadzących działalność poza Łodzią)\n08:30 - 16:00 szkolenie, zajęcia z Panem dr inż. Andrzejem Mrozińskim\n08: 30 - 16: 00 szkolenie, Zajęcia z Panem dr inż. Andrzejem Mrozińskim\n13: 00 - 13: 30 przerwa obiadowa\n08: 30 16: 00 szkolenie, Zajęcia z Panem mgr inż. Tomaszem Mania\n08: 30 16: 00 szkolenie, Zajęcia z Panem dr Tadeuszem Trocikowskim\nW związku z powyższym harmonogramem wszystkich uczestników szkolenia prosimy o przybycie w piątek na miejsce szkolenia na godzinę 08:15. Przed rozpoczęciem szkolenia spotkają się Państwo z personelem projektu, w celu wypełniania deklaracji uczestnictwa w projekcie.\nOsoby zainteresowane uczestnictwem w szkoleniu z zakresu pomp ciepła prosimy o kontakt, ponieważ konieczne jest przesłanie i zapoznanie się z dokumentacją.\nJeżeli jesteście Państwo zainteresowani innym szkoleniem, bądź innym terminem, prosimy o kontakt z kadrą projektu w celu uzgodnienia.\nW razie pytań prosimy o kontakt z koordynatorem projektu Artur Trocikowski lub specjalistą ds. organizacji i monitoringu Joanna Więcławska Pozdrawiam,\nWięcej szczegółów dostępne na stronie: Telefon kontaktowy: 728932073\nZobacz inne ogłoszenia j.wieclawska (1)\nProfil założony około 3 i pół roku temu Zapytaj o ogłoszenie - BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" ,Za darmo Twój e-mailWiadomośćJestem zainteresowany/a ogloszeniem BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"Kupuj bezpiecznie!\nData dodania: 01.04.2014.r 07:55\nID ogłoszenia: 43/42563\nPodziel się ogłoszeniem BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" na Twitter\nPodziel się ogłoszeniem BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" na Wykop\nPodziel się ogłoszeniem BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" na Blip\nPodziel się ogłoszeniem BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki" na Pinterest\nWyślij treść "BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"" na maila\nWydrukuj ogłoszenie "BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki""\nSzkolenia okresowe BHP pracodawców wykonujących zadania służby BHPKontaktSzkolenia\n» Wszystkie podobne ogłoszenia do BEZPŁATNE SZKOLENIA w projekcie "Zielona strona gospodarki"


Zarobki agenta ubezpieczeniowego. Czyli ile zarabia się na pracy w ubezpieczeniach » Ubezpieczenia po ludzku\nUbezpieczenia » blog » Zarobki agenta ubezpieczeniowego. Czyli ile zarabia się na pracy w ubezpieczeniach\nModerator 12 lipca, 2018 26 maja, 2020\nAEGON cuk generali ile zarabia agent ovb Phinance Prudential pzu sprzedaż ubezpieczeń zarobki\nCzy praca w ubezpieczeniach się opłaca?\nJak wyglądają zarobki agenta ubezpieczeniowego?\nIle zarabia profesjonalista w ubezpieczeniach?\nIle zarabia OWCA?\nOpinie o pracy w ubezpieczeniach\nTo są chyba najczęściej zadawane przez przyszłych agentów ubezpieczeniowych pytania. Nie ma się co dziwić. Spędzamy w pracy sporą część życia. Chcemy mieć pewność że branża w którą chcemy zainwestować nasz czas i poświęcenie, przyniesie nam spodziewane wynagrodzenie.\nCiekawe wypowiedzi pojawiają się na forach:\nTutaj znajdziesz więcej informacji o tym ile można zarobić pracując w ubezpieczeniach.\nNa pewno to ile otrzymam przelewem co miesiąc zależy od tego jak bardzo angażujemy się w naszą pracę w sprzedaży ubezpieczeń. Wpływ na wysokość wynagrodzenia ma też rodzaj ubezpieczeń jaki oferujemy. Ubezpieczenia na życie dają inne prowizje, niż ubezpieczenia komunikacyjne.\nIle zarabia się jako OWCA? Więcej informacji znajdziesz tutaj https://agentsystem.pl/jak-zarabia-owca-i-ile-mozna-zarobic/.\nNapisz w komentarzu u którego ubezpieczyciela lub pośrednika chcesz pracować i opinie o pracy w jakim towarzystwie chcesz poznać:\nReview Zarobki agenta ubezpieczeniowego. Czyli ile zarabia się na pracy w ubezpieczeniach. Anuluj pisanie odpowiedzi


TVP.pl startuje z betą nowego serwisu | Interaktywnie.com\nTVP.pl startuje z betą nowego serwisu\nW nowym serwisie, który jest obecnie testowany przez internautów, widać więcej informacji. Beta TVP stawia zdecydowanie na newsy, podczas gdy w obecnej wersji serwisu przeważają treści multimedialne. Na stronie pojawiło się również forum, a testujący internauci są zachęcani do pozostawiania opinii o nowej wersji serwisu.\nBeta.tvp.pl promuje również w większym stopniu usługi komercyjne stacji, między innymi VOD. Na stronie znajdziemy także Pasaż Handlowy, niedostępny o obecnej wersji serwisu. W Pasażu użytkownicy znajdą między innymi produkty z Audioteki TVP.\nTelewizja Polska, beta.tvp.pl, tvp.pl\n26.10.2010 / 16:02\nMałymi kroczkami byle do tyłu.\nPiotr Ł. zgłoś nadużycie\n26.10.2010 / 16:10\n"mydło i powidło", zamiast tak dzióbać co chwilę nowe wersje zrobiliby wreszcie raz a porządnie...\nPawel Kowal zgłoś nadużycie\n26.10.2010 / 17:45\nNo cóż, z tego co można zauważyć, to niestety ale dzisiaj każdy jest nastawiony głównie na robienie całkiem małych zmian na gorsze. Po co to komu? Nie lepiej jest iść do przodu.\n30.10.2010 / 23:40\ngłówną działalnością TVP jest jednak telewizja więc do internetu jak widać nie przykładają dużej uwagi, choć z programem telewizyjnym też im w sumie jakoś świetnie to nie idzie\n04.11.2010 / 13:53\nZdecydowanie bardziej podoba mi się stara strona TVP. Jest bardziej przejrzysta, w lepszy sposób prezentuje content, ale co najważniejsze łatwiejsza w obsłudze. Na nowej stronie, zupełnie nie rozumiem dlaczego, na kluczowych miejscach zamieszczono: wyniki lotto, ogłoszenie w Internecie i... pasaż handlowy!, czyli, w zasadzie treści, które można by zamieści na samym dole serwisu. Rozbudowałbym i lepiej uporządkował menu dolne serwisu. ZDECYDOWANIE również brakuje mi obrazkowej prezentacji różnych treści, która była zrobiona perfekcyjnie na starej stronie.\nOgólne wrażenie. Nową stronę traktuję jako zmianę in minus.


Trenerzy sprzedaży o motywacji! | Doradztwo dla firm oraz opieka prawna\nTrenerzy sprzedaży są zdania, iż motywacja zajmuje szczególne miejsce!\nW opinii trenerów sprzedaży motywowanie polega na wpływaniu na postawy i zachowania człowieka za pośrednictwem określonych bodźców, które przekształcają się w motywy działania uruchamiające jego aktywność. We wczesnych teoriach instynktów zachowania uważano za determinowane strukturą biologiczną. Sądzono, że instynkty odpowiadają nie tylko za uruchomienie danego zachowania, lecz również za jego kierunek oraz wytrwałość. Żyjemy dzięki temu, że nam się chce żyć. Motywacja jest więc tym, co nas wprawia w ruch, co sprawia, że mamy jakieś cele i decydujemy się na ich realizację.\nTrenerzy sprzedaży http://tomaszkalko.pl/oferta/szkolenia-ze-sprzedazy świadomi są, że motywacja to zespół czynników skłaniających nas do inicjowania, ukierunkowania i podtrzymywania określonej działalności. Liczba motywów, które wpływają na nasze myślenie i działanie jest bardzo duża, jednak socjologowie uważają, że dwa motywy społeczne są ważne szczególnie. Pierwszy dotyczy potrzeby posiadania słuszności, dotarcia do prawdy i zachowania się odpowiedniego do sytuacji. Drugi natomiast to potrzeba podtrzymania poczucia własnej wartości. Oba te motywy często pozostają ze sobą w sprzeczności. Zgodnie z opiniami motywowanie to wpływ społeczny, którego celem jest skłonienie do lepszej pracy\nSkuteczność motywowania zależy od cech ludzi, na których bodźce są skierowane a więc od charakterystyki ich osobowości, przyswojonych wzorów kulturowych, poziomu wiedzy i umiejętności. Ludzie różnią się swoimi cechami, a ponadto cechy te nie są niezmienne; ulegają one zmianom pod wpływem rozmaitych okoliczności. Bodźce skutecznie oddziałujące na danego pracownika w danym czasie mogą być zupełnie nieskuteczne, gdy zastosuje się je do innych pracowników lub do tego samego pracownika w innym czasie. Stwierdzenie to oznacza podstawową trudność w projektowaniu systemu bodźców, które powinny być zarówno zindywidualizowane, jak i zmienne w czasie.\nW systemie motywowania jest istotny dobór motywatorów w odniesieniu do indywidualnych cech firmy. System motywacyjny, stanowi zespół oddziaływań ukierunkowanych na pracowników oraz przedsięwzięć zwiększających komfort na stanowiskach pracy oraz innych czynników pracy, które wyzwalają pomysłowość, inicjatywę i zaangażowanie zatrudnionych pracowników na rzecz realizacji misji i celów przedsiębiorstwa\nKażda organizacja powinna stworzyć własny system motywacyjny, dostosować go do pracowników, specyfiki wykonywanego zajęcia oraz możliwości. System motywacyjny opiera się na środkach motywacyjnych. Każda organizacja powinna stworzyć własny system motywacyjny, dostosować go do pracowników, specyfiki wykonywanego zajęcia oraz możliwości. System motywacyjny opiera się na środkach motywacyjnych.\nJak widać powyżej do pierwszych środków motywacyjnych trenerzy sprzedaży zaliczają środki przymusu, podstawowymi formami są nakazy, rozkazy, polecenia oraz zalecenia. Zakładają podporządkowanie zachowań pracownika interesom i woli kierownika.\nNie spełnienie przez pracownika danych mu wytycznych grozi karami, które mają zmienić jego zachowanie. Autor zaznacza również że za duże kary mogą powodować odwrotny skutek. Nie są pozytywnie odbierane przez pracowników, a zbyt wielka ilość środków przymusu, choć jest istotna w tworzeniu systemu motywacyjnego, może prowadzić do dezintegracji procesu motywującego. Do środków motywacyjnych zalicza się również środki zachęty. Literatura przedmiotu informuje, że w przeciwieństwie do środków przymusu posiadają pozytywny ładunek motywujący. System opiera się przede wszystkim na nagradzaniu pracownika za dobre wyniki. System nagradzania powinien być jasny i zrozumiały dla pracownika. Zadaniem środków perswazji jest pobudzenie pracownika poprzez sferę umysłową, dotarcie do tak zwanej motywacji wewnętrznej, zgodnie z maksymą, iż prawdziwa motywacja to nie ta, którą ktoś ci narzuci z zewnątrz, ale ta, którą narzucisz sobie sam. Formy przyjmowane przez środki perswazji to apel, rozmowa, negocjacje, doradztwo, trening, informowanie, sugerowanie, naprowadzanie\nW opinii trenerów sprzedaży wciąż wprowadza się nowe koncepcje motywowania. Dzieje się tak, ponieważ zrozumiano, iż znajomość kompetencji motywowania to klucz do sukcesu organizacji. Motywacja rozumiana jest jako wewnętrzny mechanizm, który uruchamia i organizuje ludzkie zachowanie oraz kieruje na osiągnięcie celu


AsortymentWorki treningoweWorki bokserskieWorki do treningu MMAWorki hakoweMocowania i uchwytyRękawiceRękawice bokserskieRękawice przyrządoweRękawice do MMARękawiczki na siłownię - fitnessOwijki bokserskie, bandażeObciążniki do rękawicTarczeTarcze PAOTarcze TajskieTarcze do kopnięćŁapy trenera - packi Tarcze ściennePiłki i gruszkiPiłki bokserskie refleksoweGruszki bokserskieWorki bułgarskie, Sandbagi, Power BagiWorki bułgarskieSandbagiPower BagiXBAGDrążki do podciąganiaDrążki na ścianęDrążki do sufituDrążki rozporoweOchraniacze i usztywniaczeUsztywniacze - nadgarstków Usztywniacze elastyczneOchraniacze piszczeliOchraniacze brzucha i tułowiaTaśmy Floss BandSkórki gimnastyczneOchraniacze na zębyGumy treningowe i expanderyGumy treningowe Power BandExpandery treningoweTaśmy Floss BandGumy - Taśmy PilatesUchwyty i akcesoria do gumTaśmy i liny treningoweLiny treningowe - Power RopeTaśmy treningowe typu TRXObciążeniaKamizelki obciążenioweSztangi i gryfyObciążenia żeliwne - talerzeHentle KettlebellHantle żeliwne i winyloweObciążniki na ręce i nogiPasy obciążenioweMaterace i maty treningoweMaterace gimnastyczneMata puzzleMaty do ćwiczeńWałki treningowe i rolleryWałki treningoweWałki do masażu - RolleryPiłki do masażu - LacrossePiłki treningowePiłki Wall Ball - Piłki lekarskiePiłki Slam BallPiłki gimnastyczne - fitnessOdzież treningowaKoszulki treningoweSpodenki treningoweAkcesoria treningoweSkakankiPasy kulturystyczneKółka gimnastyczneHaki treningowePodpórki treningowe do pompekPiłki treningowe BOSUArm BlasterWrist RollerKorona karkuPoduszki sensomotoryczne Rękawiczki na siłownię - fitnessKsiążkiPrzeznaczenieSporty walki Worki treningoweMocowania i uchwyty do worków Rękawice treningoweRękawice bokserskieRękawice MMAOwijki i bandaże bokserskieTarcze treningowePiłki i gruszki treningoweOchraniaczeOchraniacze piszczeliOchraniacze brzucha i tułowiaOchraniacze zębówCrossfit - FitnessObciążniki kettlebellLiny treningowe - Power RopeKamizelki obciążenioweGumy treningowe Power BandUchwyty i akcesoria do gumSkakankiExpandery treningowePasy obciążeniowe - Dip BeltObciążniki na ręce i nogiPiłki Wall BallPiłki Slam BallKółka gimnastyczneDrążki do podciąganiaWorki bułgarskieSandbagiPower BagiXBAGMaterace gimnastyczneTaśmy Floss BandSkórki gimnastyczneOchraniacze i usztywniaczeWałki treningowePoręcze treningoweTaśmy treningowe typu TRXPiłki treningowe BOSUWałki do masażuHantle żeliwne i winylowePiłki gimnastyczne - fitnessPoduszki sensomotoryczneRękawiczki na siłownię - fitnessPiłki do masażu - LacrosseMaty treningoweGumy - Taśmy PilatesTrening siłowyKamizelki obciążeniowePasy kulturystyczneDrążki do podciąganiaWorki bułgarskieSandbagiOchraniacze i usztywniaczeHaki treningoweArm BlasterSztangi i gryfyWrist RollerKorona karkuObciążenia żeliwne - talerzeOdzieżKoszulki treningoweSpodenki treningoweInformacjeInformacje o sklepieKontaktPłatnościWysykiWymiany, Zwroty, ReklamacjeRegulamin sklepuPolityka prywatnościBlogDBX-SPORT.plJesteś tu: Strona głównaAsortymentRękawiceRękawice bokserskieRękawice bokserskie - sparingowe 12 OZ\nRękawice bokserskie - sparingowe 12 OZRękawice bokserskie DBD BUSHIDO idealnie nadające się zarówno do treningu na worku bokserskim jak i do sparingów. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć\nProducent: DBX BUSHIDOKod produktu: RB-10Ocena: 4.96 / 5 (24 opinii)\nwaga10 OZ12 OZProdukt niedostępny\n20000.00złNota prawnaKoszty kredytu:Reprezentatywny przykład dla pożyczki mRaty: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 23.16% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1500 zł całkowita kwota do zapłaty 1659.12 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 159.12 zł (w tym: prowizja a udzielenie pożyczki 75 zł 8211 5% odsetki 84.12 zł) 10 miesięcznych rat równych w wysokości po 164.81 zł rata ostatnia: 164.80 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 06.06.2016. na reprezentatywnym przykładzie.Nota prawna:RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdfOblicz ratę mBank mRatyPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyRękawice bokserskie - sparingowe 12 OZKod produktu: RB-10waga: 12 OZRozmiar: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nZobacz równieżRĘKAWICE BOKSERSKIE, BUSHIDO, Muay Thai SKÓRA 10oz155,00 złRĘKAWICE ŻELOWE BUSHIDO, OWIJKI BOKSERSKIE - S/M39,00 złRĘKAWICE TRENINGOWE BOKSERSKIE RETRO BUSHIDO 10 oz - Model DBD-B-1145,00 złELASTYCZNE USZTYWNIACZE - ŚCIĄGACZE NADGARSTKA, STABILIZATORY CZERWONE29,00 złBANDAŻE BOKSERSKIE, OWIJKI, 4 METRY, BUSHIDO16,00 zł\nOcena: Autor: Andrzej, MiędzyzdrojeZakupiłem rękawice 2 lata temu wraz z workiem 150x45 obydwa produkty są bardzo wysokiej jakości i nadają się do użytkowania na wiele lat. Rękawicami trenuje się bardzo dobrze na worku jak i podczas sparingów, które urządzaliśmy w klubie jak i z kolegami. Cena jest dość niska jak na taką jakość. Polecam. :D\nOcena: Autor: Kamil, SzczecinNajlepsze rękawice jakie miałem, ngdy nnie kupujcie jakiegos gowna ze sklepow do 150zł.. Badziew totalnie w łapie sie nie trzyma, nad tymi rekawicami dlugo sie zastanawialem jednak patrzac na opinie i na cene!! 70 zł!! Łał, nie zawiodłem sie, one sa poprostu swietne, wszystko idealnie przylega a nadgarsteki jest dobrze usztywniony :)\nOcena: Autor: Bartosz, OłtarzewRękawice jak na tą cenę bajeczka. Kupiłem je bratu, a że moje się już powoli kończą, to sobie też zamierzam nabyć takie lub inne firmy Bushido.\nOcena: Autor: Monika, GrudziądzRękawice bardzo dobrze wykonane. Razem z workiem zamówionym również z firmy Bushido tworzą idealny komplet do treningu nawet w warunkach domowo-garażowych ;) Cena też bardzo korzystna za tak dobry produkt. Polecam :)\nOcena: Autor: , WęgrzceRękawice bardzo dobrze amortyzują uderzenia, chociaż nie za dobrze trzymają w nadgarstkach i po 15 minutach niezbyt intensywnego treningu bolały mnie dłonie :(\nZamówiłam rękawice z workiem, transport był świetny i polecam.\nMoim zdaniem najlepsze dla osób o dużych dłoniach i szerokich nadgarstkach ;) Ja mam dosyć duże dłonie (12 OZ) ale za to nadgarstki cieniutkie dlatego rękawice nie trzymają dokładnie w nadgarstkach :(\nOcena: Autor: Anna, ChociczaPOLECAM\nOcena: Autor: Ireneusz, DuczkiRękawice odpowiadają moim oczekiwaniom, amortyzują uderzenia, dobre wykończenie.\nOcena: Autor: Piotr, GłogówSuper rękawice, świetnie leża można w nich bić caały dzień!!!!!!!!!!!!!!! :)))))oczywiście w worek BUSHIDO 200% POLECAM!!!\nOcena: Autor: Bogdan, Augustówrękawice są super dodatkiem do rewelacyjnego worka tej firmy. Bardzo dobra jakość godna całkowitego polecenia. Firma na najwyższym poziomie.\nOcena: Autor: Tomasz, SannikiRewelacyjne rękawice, pomimo niewysokiej ceny za taki sprzęt są naprawdę solidne. Kupiłem również owijki 4m. i wraz z rękawicami są idealne, dłoń jest bardzo dobrze usztywniona i nawet najsilniejsze ciosy na worek są bardzo dobrze tłumione co podnosi komfort boksowania. Wcześniej stosowałem sprzęt innej firmy jednak po dłuższym i silniejszym treningu czułem ból nadgarstkach. W sprzęcie BUSHIDO tego nie ma. Polecam sprzęt tej marki początkującym jak i zaawansowanym "sportowcom" :)\nP.S. Miałem przyjemność boksować na worku bokserskim BUSHIDO 160x40, również jest solidnie wykonany i trening na nim to sama przyjemność!\nOcena: Autor: Tomasz, PątnówZakupiłem rękawice bokserskie-sparingowe 12 OZ firmy Bushido. Do zakupu skłoniły mnie dwie rzeczy. Po pierwsze dobry stosunek cena-jakość tych rękawic. Po drugie zaufanie do firmy (od niespełna dwóch lat posiadam worek bokserski firmy BUSHIDO i mimo wielu godzin treningów wciąż jest w świetnym stanie). Po zakupie w ciągu kilku dni dotarła do mnie paczka z moim zamówieniem oraz kupon rabatowy na kolejne zakupy.\nCo do samych rękawic, moim zdaniem nadają się do treningu zarówno na worku bokserskim jak i podczas sparingów. Obie opcje zdążyłem już sprawdzić. Ogólnie rzecz biorąc polecam. Moim zdaniem to świetne rękawice dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sportami walki.\nOcena: Autor: Dorota, WierzchoslawiceMimo pewnych trudności w transporcie, bardzo dobry kontakt z klientem. Gorąco polecam i na pewno odwiedzę ponownie :)\nOcena: Autor: Łukasz, LubochniaJakość rękawic bardzo dobra. Gorąco polecam, szybka i sprawna wysyłka.\nOcena: Autor: Mariola, BoronówGorąco polecam,szybka i sprawna wysyłka.Rękawice zakupiłam jako uzupełnienie wcześniejszego zakupu worka treningowego BUSHIDO dla syna.Rewelacja!. Mimo uniwersalnego rozmiaru leżą bardzo dobrze, nie ma problemu z samodzielnym założeniem. Rzep dodatkowo usztywnia nadgarstek i minimalizuje ryzyko kontuzji. Jestem bardzo zadowolona.\nOcena: Autor: Anna, Kulesze KościelneJestem bardzo zadowolona! Szybka wysyłka, produkt zgodny z opisem. Polecam ;)\nOcena: Autor: Joanna, KrakówŚwietny pomysł na prezent dla męża, gorąco polecam :)\nOcena: Autor: Agnieszka, GąsioryBardzo dobre rękawice ! :) POLECAM\nOcena: Autor: Tomasz, Izdebnikdopiero zaczynam przygodę ze sportami walki,ciesze sie ze trafiłem na tak profesjonalna firmę,towar jak najbardziej zgodny z opisem.polecam wszystkim ja jestem bardzo zadowolony.\nOcena: Autor: Zygmunt, OstrołękaRękawice zakupiłem jako uzupełnienie wcześniejszego zakupu worka treningowego BUSHIDO.Dla moich wnuków .Rewelacja!.Najlepszy sposób na rozładowanie ich energii\nOcena: Autor: Sławomir, KoronowoWitam, jestem tzw. świeżakiem i rękawice zakupiłem wraz z workiem w celu odstresowania dnia codziennego i utrzymania kondycji. Jak dla mnie rewelacja.\nOcena: Autor: Łukasz, LubinTrochę obawiałem się zakupu rękawic bez wcześniejszej przymiarki, w końcu odpowiednie ich dopasowanie jest bardzo ważne przy treningu. Nie potrzebnie! Rękawice mimo uniwersalnego rozmiaru leżą bardzo dobrze, nie ma problemu z samodzielnym założeniem. Rzep dodatkowo usztywnia nadgarstek i minimalizuje ryzyko kontuzji. Wypełnienie zapewnia dobrą amortyzację i pozwalana trening dopóki wystarczy siły w mięśniach!\nOcena: Autor: Mariusz, Brzozówniedawno kupiłem, ale już wiem że to udana inwestycja\nOcena: Autor: Marcin, OpoleRękawice te kupiłem razem z workiem, używam dopiero od kilku dni ale jestem zadowolony - dobrze amortyzują uderzenia - jak dla mnie świetna alternatywa dla dużo droższych modeli konkurencyjnychAby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.


Kwiecień 2020 - SCI24.pl\nWiadomości17 kwietnia 2020\nW kilka dni po pojawieniu się patogenu SARS-COV2 w powiecie cieszyńskim wywołującego chorobę zakaźną COVID-19, Mieczysław Szczurek, Starosta Cieszyński zdecydował się na zakup aparatu PCR dla Szpitala Śląskiego w Cieszynie, gdzie są leczeni nie tylko mieszkańcy tutejszego powiatu, ale i całego regionu. Do Cieszyna urządzenie miało dotrzeć najpóźniej w połowie kwietnia 2020 r. (więcej…)\n[WYWIAD] „Autorska płyta to jedno z moich największych marzeń” Tomasz…\nWywiady2 kwietnia 2020\n„Ja nie mam twarzy, tylko twarze”… to stwierdzenie chyba najlepiej opisuje mojego rozmówcę. Aktor teatralny, dubbingowy, filmowy – i to chyba w tej kolejności, potem wokalista i choreograf – Tomasz Borkowski.\nMłodszej publiczności znany z takich filmów jak „Hotel Transylwania”, czy „Między nami, misiami”. Starszyzna na pewno wie, kim jest Tomasz Borkowski, wracając pamięcią do takich produkcji jak „1920. Wojna i miłość”, czy „Job, czyli ostania szara komórka”. Obecne mój gość pracuje nad kilkoma nowymi projektami z dziedziny teatru i muzyki, można też podziwiać jego kunszt aktorski w odsłuchach „live” na Facebooku w ramach projektu #sztukawczasachzarazy.\nJak Tomasz Borkowski zaczął przygodę z dubbingiem? Które z odegranych przez niego postaci są jego ulubionymi? Jak się żyje artyście w czasach zarazy? Tego i wiele więcej dowiecie się z zapisu naszej rozmowy.\nWchodząc do sieci i szukając informacji o tobie, od razu czytamy: „Tomasz Borkowski — aktor filmowy, teatralny, dubbingowy”. Czy to aby wszystko, czego dokonujesz? A gdzie śpiewanie?\nNo tak. Są to jedynie dyscypliny aktorskie, którymi na co dzień się zajmuję. A faktycznie robię nieco więcej. Śpiewam, ile wlezie. Nagrywam niewiele. Za to dość regularnie można się ze mną „spotkać” przy okazji koncertów „Queen Symfonicznie”, gdzie w żółtej kurtce z koncertu na Wembley odśpiewuję numery Freddiego Mercurego. Prócz śpiewania zajmuję się także choreografią. Od czasu do czasu nagrywam także słuchowiska, bądź czytam prozę dla Teatru Polskiego Radia.\nTomasz Borkowski podczas przygotowań do jednej z teatralnych ról / fot. archiwa prywatne\nW filmach, czy serialach obsadzany jesteś głównie w rolach drugoplanowych lub epizodycznych. Nie masz szczęścia w castingach, czy bardziej zależy ci jednak na realizacji innych projektów?\nMyślę, że szczęście odgrywa tu rolę niewielką. Być może właśnie dzięki sporej ilości zainteresowań los pozwala mi realizować ciekawe projekty, bez przywiązywania się do ról serialowych czy filmowych. Oczywiście tych drugich wypatruje cierpliwie, jednak staram się nie zaprzątać uwagi tym, na co wpływ mam niewielki.\n“Dobry wieczór kawalerski”, to pozycja, z którą odwiedziłeś niejedno miasto w Polsce. Sama mam chrapkę na spektakl w Łodzi (śmiech). Opowiedz nam co nieco o spektaklu i o twojej tam roli.\n„Dobry Wieczór Kawalerski”, to wspaniała przygoda. Po raz pierwszy z tym arcy-dowcipnym tekstem Doroty Truskolaskiej spotkałem się w wiele lat temu, gdy dołączyłem do grupy przyjaciół, w zastępstwie starszego kolegi. Reżyserią pierwszej odsłony (dziś jest już trzecia) tego spektaklu zajął się Jerzy Bończak. Piszę przyjaciół, bo wówczas obsadę stanowili bardzo bliscy mi ludzie, na marginesie świetni artyści. Byli to min. Łukasz Simlat, Borys Szyc, Wojtek Kalarus, Andrzej Andrzejewski, Piotr Nowak i inni. Z powodów poza artystycznych, los tego spektaklu był jednak dość krótki. Jednak po kilku latach wspomniany Piotrek Nowak, postanowił skrzyknąć, nieco zmienioną ekipę i rozpocząć kolejny etap przygody z tym tekstem. Wówczas dołączyli do nas min. Michał Piela, Mateusz Damięcki, Mirosław Zbrojewicz i inni. I choć sale pękały w szwach, również z powodów nieartystycznych musieliśmy przerwać granie. Dziś jednak nowa wersja, w reżyserii P. Nowaka objeżdża Polskę od pół roku i mam nadzieję, potrwa to jeszcze długi czas. A co do roli, to gram przyjaciela ”młodego”, który zaprosił najbliższych sercu kumpli na swój wieczór kawalerski. Zdradzanie czegokolwiek więcej mogłoby zepsuć zabawę tym, którzy jeszcze nie widzieli przedstawienia. Dość powiedzieć, że wraz z widownią, bawię się na tym spektaklu wyśmienicie.\nNowak, Żurawski, Piela, no i oczywiście Borkowski (śmiech)… Jak sądzisz, czym ten spektakl tak bardzo zaskarbił sobie sympatię widzów? Chodzi tu tylko o nazwiska, czy jest w tej sztuce coś więcej?\nTo opowieść radosna, rubaszna, miejscami melancholijna, ale w gruncie rzeczy przede wszystkim szczera. Myślę, że męska część widowni rozpoznaje w nas samych siebie, a żeńska ma wyjątkową okazję zajrzeć za kulisy wieczorów kawalerskich. I to sprawia wszystkim radość. Nam także.\n„Dobry Wieczór Kawalerski” – fot. materiały promocyjne\nTeatr Polski, Teatr Dramatyczny, Teatr Współczesny, Teatr Imka… Lista twoich ról teatralnych jest także imponująca. Co kryje się takiego na deskach teatralnych, że nie potrafisz bez niego żyć?\nTeatr to miejsce, w którym przecinają się moje marzenia, oczekiwania, ciekawość świata i ludzi. To miejsce, w którym czuję się „u siebie”. Mam nadzieję, że będzie mi dane funkcjonować w teatrze, do samego końca.\nDubbing. Nie mogłam pominąć tego tematu! Zresztą moi synowie nie darowaliby mi tego (śmiech). Jak trafiłeś do “Ekipy”? Pamiętasz swój “pierwszy raz” z dubbingiem?\nMój „pierwszy raz” to była współpraca ze wspaniałą reżyserka Anią Apostolakis przy filmie „Megamocny”. Pani Ania odwiedziła Teatr Polski, w którym grałem wówczas Astrowa w przedstawieniu „Wujaszek Wania”. Był to spektakl, który po dziś dzień nosi dla mnie miano, najważniejszego. Reżyserka zaprosiła mnie na casting do głównej roli, wygrałem go i w ten sposób rozpocząłem swoją podróż po świecie dubbingu. Bez wątpienia mogę stwierdzić, że pokochałem tę pracę od pierwszego wejrzenia. Dziś ról pierwszo- i drugoplanowych mam na koncie już dość sporo, ale jak dotąd wciąż jestem głodny nowych wyzwań.\nWielu artystów boi się (nie chce) pracować z dziećmi i dla dzieci. Ty nie masz z tym problemu. Regularnie pojawiasz się w kreskówkach, grach komputerowych itp. To jest łatwa publika? Wdzięczna? Czy wprost przeciwnie?\nPraca w dubbingu, czy przy grach komputerowych, ma tę cechę, że nie konfrontuje mnie z odbiorcami. A komentarzy na wszelakich portalach nauczyłem się nie czytać. Jednak chętnie odpowiem tak. Uwielbiam grać dla dzieci, bo te na równi traktują prawdę i magię. Mam podobnie. Być może nigdy nie przestałem być dzieckiem. Do tego praca przy bajkach, po prostu sprawia mi olbrzymią frajdę.\nDrak z “Hotelu Transylwania”, to postać, za którą na przykład moi synowie najbardziej cię lubią i od której zaczęli rozpoznawać twój głos, słuchając innych postaci. Która kreacja dubbingowa twoim zdaniem ugruntowała swoją pozycję w tym środowisku?\nTego nie wiem, ale chętnie wymienię te dla mnie najważniejsze. Drakula, oczywiście tak. Uwielbiam tę postać i wszystko, co go spotyka. Mam nadzieję, że powstanie jeszcze kilka części, bo zżyłem się z Drakiem bardzo. „Kubo i dwie struny”, to chyba najpiękniejsza i najmądrzejsza bajka, w której zagrałem. Jest bardzo, bardzo smutna, ale to taki smutek, który porusza wrażliwość. A ta, poruszona, czyni świat lepszym. „Fantastyczne zwierzęta: zbrodnie Grindelwalda”, to była jazda bez trzymanki. Johny Deep, to trudny orzech do zgryzienia. Formalny i prawdziwy zarazem. Uwielbiam do tego wracać, a czekają mnie jeszcze trzy filmy. Mam nadzieję. „Sonic. Szybki jak błyskawica”, to kolejny bieg z przeszkodami. Tym razem na drodze stanął mi Jim Carrey. Specjalista od ról nie do powtórzenia. Pierwszy raz w dubbingu, musieliśmy, wraz ze wspaniałą reżyserką Joanną Węgrzynowską, pokusić się o wyłączenie fonii. Okazało się bowiem, że powtarzać za Carrey’em się nie da (śmiech). Podobno wyszło to świetnie. Niestety emisję filmu przerwał wirus. Muszę zatem poczekać, aby zobaczyć go w kinie. Uwielbiam także takie filmy jak: „Chłopiec z burzy”, „Annie”, „Artur ratuje Gwiazdkę”, „Niania i wielkie bum”, „Madagaskar 3”, „Strażnicy marzeń” oraz seriale: „Nicky, Ricky, Dicky i Dawn”, czy „Między nami, misiami”.\nKiedyś Piotr Adamczyk, sławny Zigzak McQueen (śmiech), w jednym z wywiadów powiedział, że jego znajomi wręcz błagają, by zadzwonił do ich dzieci na urodziny, albo kiedy są chore. Tobie też się zdarzają takie sytuacje?\nZ raz, czy dwa nagrałem głosem Drakuli, życzenia urodzinowe i tyle. Szczerze mówiąc, nie przechowuję w pamięci ról, które zagrałem, choć kilka z nich oczywiście wbiło mi się na tzw. twardy dysk. Także, chcąc użyć któregoś z nich, musiałbym niestety najpierw, posłuchać jak ją grałem. To działa u mnie na zasadzie impulsu albo odruchu.\nKtóre postaci: filmowe, teatralne, dubbingowe tworzy ci się łatwiej? Można w ogóle te tematy porównać?\nZawsze dobrze, gdy się trafi świetna literatura. Wtedy tak postać, jak i świat wokół niego, dostarczają całej masy spójnych impulsów, które stają się początkiem wielu poszukiwań. Tak w moim życiu było między innymi z Czechowem. Myślę, że to dotyczy każdej przestrzeni, którą się zajmuję. Teatru, filmu, dubbingu, serialu, teatru radia, a nawet choreografii.\n„Ja nie mam twarzy, tylko twarze” – Tomasz Borkowski /fot. http://agencja-afisz.pl/\nTrudny czas przyszedł na nas. Muzycy i aktorzy dostają mocno w skórę przez zamknięcie wszystkich kin, teatrów itp. Jak ty sobie z tym radzisz?\nTo doprawdy, dziwny czas. Z jednej strony: bezrobocie, troska o bliskich o kondycję świata o zdrowie, z drugiej: czas z rodziną, niewymuszona aktywność twórcza, oraz silne poczucie, że jest szansa na ciekawą lekcję tego, co jest naprawdę ważne dla wszystkich.\nKiedy to już wszystko minie… Nowe spektakle, nowe projekty, a może jakaś płyta z autorskimi piosenkami?\nAutorska płyta to jedno z moich największych marzeń. Materiał powoli się kompletuje, także proszę, trzymaj kciuki. W trakcie przygotowań jest także spektakl, który powstaje wraz z moim przyjacielem, Mariuszem Ostrowskim, o dwóch klonach Freddiego Mercurego, którzy budzą się w jednym łóżku hotelowym, a przed nimi długa droga, aby odkryć, kim są, dlaczego jest ich dwóch i jaki to jest z tą miłością. W planach mam także realizację tekstu, napisanego przez Jacka Wasilewskiego pt. „Kocham się”. Będzie to spektakl, w którym aktorka stanie twarzą w twarz ze swoim alter ego i będzie musiała zmierzyć się ze swoimi demonami.\nZa kilka miesięcy, mam nadzieję (jeśli epidemia pozwoli), wziąć udział w filmie o losach Marii Curie Skłodowskiej. To międzynarodowa produkcja, w reżyserii Anniki Glac, w której zagram lekarza i działacza politycznego, Kazimierza Dłuskiego, czyli męża siostry Marii, Bronisławy. Przede wszystkim, mam jednak nadzieję, że uda nam się przeczekać ten trudny okres izolacji i szczęśliwie powrócić do „normalności”, co w moim przypadku znaczyć będzie, kreacji.\nNiech los nam sprzyja!\nTAGS: „Annie”„Artur ratuje Gwiazdkę”„Madagaskar 3”„Niania i wielkie bum”„Strażnicy marzeń#sztukawczasachzarazyChłopiec z burzy”dubbingHotel TransylwaniaKarolina FilarczykkinoserialteatrTomasz Borkowskiwywiad


Czy jesteś gotowa/y na efekt motyla? Wejdź na www.efekt-motyla.eu !: kwietnia 2013\nKiedy wiosna buchnie majem,\nWnet się świat piękniejszy staje.\nKwitną kwiaty, pachnie łąka,\nW górze słychać śpiew skowronka.\nBrzęczy mucha albo pszczoła,\nGra muzyka dookoła.\nP.S. Takich tygodni, jak ten z majówką - będzie w tym roku naprawdę niewiele.\nWypoczywajcie! - w miarę możliwości - aktywnie.\nUruchomcie rowery, rolki, kijki i inne "zakurzone sprzęty".\nSpotkajcie się z przyjaciółmi i rozpocznijcie sezon grillowy!\nOdzyskajcie siły po zimowych chłodach!\nNiech to będzie piękny wstęp do tej wiosny!\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 08:23 Brak komentarzy:\nW końcu... mamy SŁOŃCE!;-)\nFajnie byłoby złapać odrobinę pozytywnej energii na przednówku tej mozolnie zbliżającej się wiosny.\nBo umówmy się... - to nie była "łatwa" zima! Przeciągnęła się niemiłosiernie, wystawiając na próbę nawet najbardziej odporne organizmy! Nie ukrywam, że i ja mam dość!\nPóki co - siedzę ogromnie zasmarkana, a moje ciało błaga o litość ;-)!\nPsyche nieco lepiej, ale wierzcie mi - też potrzebuję "odnowy"!\nPisałam już o tym, ale powtórzę raz jeszcze - o pozytywne myślenie trzeba się postarać.\nPozytywne myślenie możemy wyćwiczyć!\nWarto też wciąż się motywować! - do działania, zmiany sposobu myślenia, do tego, by być po prostu fajnym, pozytywnym człowiekiem.\nTo właściwie jedyna droga do tego, aby właściwie zadbać o siebie!\nDlatego będę się z Wami dzielić - jeśli nie moimi przemyśleniami, to "perełkami", które uda mi się znaleźć na ciekawych stronach poświęconych motywacji.\nBo jasne jak słońce jest to, że...\npokochać swoje ciało można tylko wtedy, kiedy zaakceptujemy i polubimy siebie!!!!\nPamiętacie taki dialog z "Bridget Jones"?:\n(ona -Bridget, on -Mark)\nona: ” Lubisz mnie?\non : „Tak".\nona : „Taką jaką jestem?”\non: ” Taką jaką jesteś”\nona: „Powtórz całym zdaniem”\non: „Lubię Cię taką jaką jesteś” ...\nSuper to romantyczne ;-), chociaż Bridget, jak większość z nas - niestety - mierzyła swoją wartość oczami innych ludzi.\nOczywiście - ważne jest dla nas wsparcie, akceptacja i miłość najbliższych nam osób!\nAle fundamentem wiary w siebie POWINNO BYĆ:\n„Lubię Siebie taką jaką jestem” ...\nI to na nim budować można poczucie własnej wartości i relacje/związek z drugim człowiekiem.\nNiech to będzie Nasze ćwiczenie na każdy poranek tej WIOSNY!\nBudzimy się rano, leniwie przeciągamy w łóżku i zaczynamy:\nprzed śniadaniem: „Lubię Siebie taką jaką jestem” ...\npo śniadaniu :„Lubię Siebie taką jaką jestem”...\nprzed obiadem: „Lubię Siebie taką jaką jestem” ... itd. ;-)\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 12:10 Brak komentarzy:\nKiedy czytam o zaletach nieoczyszczonego ryżu, zaczynam się zastanawiać, co nas właściwie skłoniło do rafinowania produktów zbożowych. Pomogli nam w tym zapewne producenci, którzy w "trosce" o siebie (większa trwałość po oczyszczeniu), jak i o konsumenta (?) (słodszy smak) - zaczęli stosować tego typu praktyki.\nA PRZECIEŻ WSZYSTKO, CO NAJCENNIEJSZE ZNAJDUJE SIĘ W ŁUSCE RYŻU!\nPoznajcie zalety otrąb ryżowych:\n1) Obniżają i stabilizują wysoki cukier we krwi (bogactwo błonnika, kw. alfa-liponowy);\n2) Zawierają ponad 70 przeciwutleniaczy !!! -tzn. przeciwdziałają procesowi starzenia się organizmu, chronią przed szkodliwym działaniem toksyn i trucizn, wspomagają prawidłowe podziały komórkowe;\n3) Udowodniono, że wspierają działanie niektórych narządów, jak tarczyca, grasica, śledziona, trzustka, wątroba;\n4) Bogactwo witamin z grupy B;\n5) Zawierają Koenzym Q10 odpowiedzialny m.in. za prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia,a także spalanie tłuszczu i prawidłowe ciśnienie krwi;\n6) Zawierają Lecytynę, mającą wielki udział w funkcjonowaniu mózgu (omega 3 i omega 6!);\n7) Wywierają delikatne działanie uspokajające, co ma zastosowanie przy zwalczaniu depresji;\n8) Wykorzystywane w terapii nowotworów - są silnymi stymulatorami komórek układu odpornościowego tzw. natural killer (NK); Jedna taka komórka potrafi zniszczyć aż 27 komórek rakowych!\nTo doprawdy imponujący wynik!\n9) Ryż jest produktem bezglutenowym, hipoalergicznym (gluten to białko występujące w ziarnach niektórych zbóż, o działaniu wybitnie uczulającym);\nMyślę, że to wystarczająco dużo zalet, aby przekonać Was do ryżu brązowego. Kiedy więc następnym razem staniecie wśród "obfitości" półek sklepowych - może warto byłoby dać mu szansę?\nWybierajcie brązowy, basmati - ale tylko ten pełnoziarnisty, czerwony bądź czarny (sklepy ekologiczne).Dwa pierwsze rewelacyjnie smakują w zupach, potrawach mięsnych, bądź deserach (np. ryż z jabłkiem i cynamonem). Czarny i czerwony mają za to nieco ostrzejszy, wyrazisty, powiedziałabym nawet - bardziej "orzechowy" smak! Ja dodaję je głównie do sałatek w połączeniu z orzechami, pietruszką, pomidorami suszonymi i ulubionymi warzywami. Całość polewam własnoręcznie zrobionym sosem.\nEt Voila! ( czyli jak mówią Francuzi - i to wszystko!;-))\nWierzcie mi - to jest pyszne!\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 11:02 Brak komentarzy:\nEtykiety: bezglutenowe, odchudzanie, otręby;, ryż, zdrowie\nWłaśnie ukazała się kolejna książka Beaty Pawlikowskiej.\nSerdecznie ją polecam, bo...uważam, że warto ją mieć!\nPracując w poradni dietetycznej zauważyłam, że wiele osób przychodzi do mnie z problemem dużo głębszym, niż jedzenie samo w sobie. Jest to problem braku akceptacji, wsparcia, miłości... w tym do samego siebie. Dotyczy to głównie pań, ale czasem bywa, że panów... Nie łatwo to zmienić, ale naprawdę warto spróbować! Pomogą Wam w tym książki motywacyjne - jedną z nich jest właśnie "W DŻUNGLI PODŚWIADOMOŚCI" B.Pawlikowskiej.\nMoja przygoda ze "świadomym odżywianiem" i psychodietetyką zaczęła się właśnie od książek pani Beaty. I choć jesteśmy skrajnie różne, wiele się od niej nauczyłam - i za to jestem jej bardzo wdzięczna!\nByć może pomogą i Wam!\nOto fragm. książki pochodzący ze strony http://www.beatapawlikowska.com/index.html:\n"Wszystko, co jest źle w twoim życiu, wynika z twojego sposobu myślenia.\nTwój sposób myślenia został uporządkowany przez twoją podświadomość.\nTwoja podświadomość rządzi tym co myślisz, jak się czujesz i co robisz.\nTy możesz przejąć odpowiedzialność za swoje życie.\nMożesz nauczyć swoją podświadomość nowych sposobów myślenia.\nJeśli twierdzisz, że tak, to udowodnij to.\nWyprowadzaj się na spacer codziennie rano tuż po wstaniu z łóżka. To będzie symboliczne ćwiczenia twojego ciała i twojej duszy, bo podświadomość zacznie protestować już przy trzecim albo czwartym dniu. To ona chce rządzić. Ona chce wydawać ci polecenia. A teraz chcesz to zmienić? Naprawdę? Na pewno?\nNaciskasz klamkę i myślisz:- Tak, chcę to zmienić.Chcę nauczyć się żyć szczęśliwie. Chcę być wolna od strachu i nienawiści. Chcę kochać. Chcę kochać i być szczęśliwa.\nI tak codziennie rano.\nPotrafisz to zrobić?...\nWiesz dlaczego to jest takie ważne? I dlaczego to będzie takie trudne?\nBo człowiek może chcieć się zmienić. Ale jego podświadomość nie będzie chciała się na to zgodzić. Będzie robiła uniki. Będzie manipulowała, będzie podsuwała wymówki, a jeśli będzie trzeba, to wywoła ból głowy albo kontuzję kolana, żeby nie dopuścić do naruszenia systemu, który stworzyła i który ochrania.\nAle uwaga, żeby nie było najmniejszej wątpliwości: podświadomość to twój najlepszy przyjaciel i wszystko, co robi, robi dla twojego dobra. Czasem jednak posługuje się przestarzałym zestawem pojęć albo definicji i niechcący wyrządza ci krzywdę. Na przykład wtedy, kiedy namawia cię do zjedzenia czekoladowego tortu, mimo że przysięgłaś sobie, że jesteś na diecie.\nAle jeżeli twoja podświadomość zapisała kiedyś na podstawie wcześniejszych doświadczeń, że słodki smak daje poczucie bezpieczeństwa, to zmusi cię, żebyś zjadła ten tort, bo chce, żebyś czuła się dobrze i bezpiecznie.\nJeżeli chcesz to zmienić, nie możesz walczyć ani ze swoim ciałem, ani ze swoimi myślami. Musisz po prostu:\n1. Po pierwsze uświadomić sobie, że słodycze są przez twoją podświadomość utożsamiane z poczuciem bezpieczeństwa (lub może czymś innym – zapytaj samą siebie)\n2. Po drugie podjąć decyzję, że chcesz myśleć inaczej i zdecydować jak ma brzmieć nowe przekonanie dotyczące tego tematu. W tym konkretnym przykładzie radziłabym sformułować to następująco: „Lubię siebie. Lubię świat. Świat mnie lubi.” Dlaczego? Bo brak poczucia bezpieczeństwa bierze się z poczucia zagrożenia, a poczucie zagrożenia bierze się stąd, że wszystkich dookoła uważasz za wrogów, a największym swoim wrogiem jesteś ty sama. Możesz mi wierzyć na słowo. Ja byłam kiedyś dokładnie taka sama.\n3. Po trzecie rozpocząć trening swoich myśli i być najbardziej upartą, wytrwałą i nieustępliwą zawodniczką na świecie\nTwoja podświadomość będzie się bronić, bo z jej punktu widzenia każda zmiana ugruntowanego przekonania może być potencjalnie niebezpieczna. Rozpocznie się więc zmaganie na to kto jest bardziej pewny tego, co wie: czy twoja podświadomość, czy ty. Jeżeli przestaniesz systematycznie ćwiczyć nowy sposób myślenia, podświadomość uzna, że zrezygnowałaś, czyli że akceptujesz to, co ona już wcześniej zdecydowała i zapisała w tobie na całe życie.\nAle jeżeli codziennie rano po śniadaniu wyjdziesz na dwór i będziesz uparcie powtarzała jedno wybrane zdanie, w które chcesz uwierzyć, to po pewnym czasie podświadomość uzna, że skoro jesteś taka uparta i wytrwała, to zapewne masz rację i zgodzi się na twoją wersję. I umieści ją w zestawie najważniejszych przekonań, którymi posługujesz się instynktownie i które decydują o tym jak się czujesz i jak żyjesz.\nAle wymaga trochę pracy. Samo nic się nie zmieni".\n(Fragment książki "W DŻUNGLI PODŚWIADOMOŚCI", wyd. G+J marzec 2013)\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 11:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: motywacja;, odchudzanie\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 08:25 Brak komentarzy:\nPrzeczytałam dzisiaj bardzo ciekawy artykuł w marcowym "Zwierciadle".\n"Dyscyplina kojarzy się ludziom z karą, wiec jej nie lubią. A to przecież wyraz szacunku, dotrzymanie słowa samej sobie, że będę poświęcała czas temu, co dla mnie ważne. Nie odpuszczę, bo mi nie idzie, bo jestem zmęczona. I jeszcze zauważę, co mnie dzisiaj zaskoczyło, co mi wyszło, jak mi było. Chyba największym ryzykiem dzisiejszego świata jest iluzja łatwości dostępu. Wydaje nam się, ze wszystko jest w zasięgu reki i natychmiast, wystarczy kliknąć - tak wychowane jest nowe pokolenie.Tymczasem rzeczy naprawdę cenne wymagają wysiłku i dyscypliny. Żeby w ogóle dojść do poziomu sztuki, trzeba nauczyć się robić rzeczy proste. I umieć cieszyć się samym procesem. Żeby coś wyrzeźbić, trzeba nauczyć się trzymać dłuto i młotek, trzeba się pobrudzić, potłuc sob ie paluchy. Każde marzenia składa się z wielu czynności pozornie z nim niezwiązanych. Ta świadomość jest bezcenna. to podstawa sukcesu. Jeśli chcemy się czymś zająć na serio, dyscyplina i akceptacja, trwanie w dyskomforcie, ciekawość procesu, szacunek do siebie i swoich emocji są niezbędne. Samo zapatrzenie w cel nie wystarczy.\nŚwiat zewnętrzny może zaspokoić nasze potrzeby emocjonalne jedynie w pięciu procentach. Pozostałe 95 procent musimy zaspokoić sami. Dlatego ci, którzy czekają, aż im się zdarzą pewne fakty albo pojawią się jacyś oni, którzy dadzą im szczęście - spędzają życie na czekaniu. Bardziej świadomi ludzie tworzą dla siebie szczęśliwe życie"\n("Dyscyplina sztuki" -M.Marczewska)\nNie wiem jak Was, ale mnie ten artykuł skłonił do refleksji. To wszystko prawda.... Dziwne to czasy, w których wszystko musi być "na wczoraj" i "na szybko". A zaczyna się już w dzieciństwie...Dajemy swoim dzieciom, o co tylko poproszą, nie dając im możliwości czerpania radości ze swoich małych osiągnięć. Ci sami młodzi - nastawieni "na sukces", który im się przecież "należy" - szybko pną się na szczyt i jeszcze szybciej z niego spadają. Nie interesuje ich bycie "średniakiem"- przeciętna pensja, byle jakie mieszkanie i jeszcze gorszy samochód. Chcą być od razu prezesami, zarabiać krocie i opływać w luksusy. Mieć piękną żonę/przystojnego męża, dzieci - tyle, ile trzeba, a wszystko w najwyższym standardzie! Mają cel, i do niego dążą. Niekiedy po trupach. Zapominają tylko o tym, że cytuję "rzeczy naprawdę cenne wymagają wysiłku i dyscypliny". Zazwyczaj więc kończy się to brakiem satysfakcji z wykonywanego zawodu, siebie, małżonka, a co za tym idzie - stresem, depresją, niekiedy rozwodem.\nKiedy więc określisz swój cel - niezależnie czy jest on skierowany w stronę innych (dbanie o bliskie relacje w rodzinie, celebrowanie wspólnych posiłków), czy siebie ( dbanie o zdrowie i kondycję, odżywcza dieta, rozwój osobisty) - może warto byłoby zaprzyjaźnić się z dyscypliną. Potłuc sobie naprawdę te paluchy i cieszyć się z tego, jak dziecko.\nBo nadrzędnym celem powinno być dla Ciebie szczęście - Twoje i Twoich bliskich.\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 22:30 Brak komentarzy:\nEtykiety: motywacja;, odchudzanie, wewnętrzna dyscyplina


Gdzie jesteś Paititi? (2002-) - FDB\nGdzie jesteś Paititi? 2002-\nSłynne Machu Picchu to tylko jeden z etapów na trasie krainy złota. Teraz celem jest leżące na skraju dżungli miasteczko Picopata. W drodze do niego przyciągają uwagę przedinkaskie grobowce. Przejazd przez rzekę Pini Pini. Poszukiwania Paititi. Według tradycji było to terytorium o powierzchni kilku kilometrów kwadratowych na… zobacz więcej\nSłynne Machu Picchu to tylko jeden z etapów na trasie krainy złota. Teraz celem jest leżące na skraju dżungli miasteczko Picopata. W drodze do niego przyciągają uwagę przedinkaskie grobowce. Przejazd przez rzekę Pini Pini. Poszukiwania Paititi. Według tradycji było to terytorium o powierzchni kilku kilometrów kwadratowych na którym w czasach prekolumbijskich schronili się Inkowie wraz z niewyobrażalną ilością złota. opis dystrybutora\nodc.: 25 minut


Cavs skarceni w Air Canada Centre – Enbiej Akszyn\n29.6% – taką skuteczność zanotowali Cleveland Cavaliers we wczorajszym meczu z Toronto Raptors. Co więcej – tylko dwóch zawodników Byrona Scotta trafiło co najmniej 50% swoich rzutów. Kiedy w ekipie rywala robi to pięciu graczy wygrana automatycznie staje się niemożliwa. Koniec krótkiej serii Cavs, początek nowej dla Raptors?\nCleveland Cavaliers 3-3 18 21 12 26 77\nToronto Raptors 3-3 21 25 20 26 92\nGospodarze prowadzenie objęli pod koniec pierwszej kwarty i nie oddali go do samego końca. Na 3:45 minut do końca, po rzucie Gibsona (4pkt, 3ast) Cavaliers zasnęli i jak się później okazało tego wieczoru już nie było im dane się obudzić.. Świetny początek spotkania zaliczył Andrea Bargnani, który w całym meczu poprawił swój season-high na 31 punktów uzyskując przy tym 7 zbiórek i 3 asysty.\nZ upływem czasu przewaga Raptors regularnie wzrastała. Po pierwszej połowie ich przewaga wynosiła 7 punktów, a po trzeciej kwarcie już 15. To właśnie ta część spotkania była dla gości szczególnie bolesna. Pomiędzy 24 i 36 minutą meczu na konto Cavaliers wpadło zaledwie 12 oczek. Bardzo słabo zaprezentowali się debiutanci – Irving trafił tylko 3-13 rzutów (12pkt, 4ast, 3zb), a Tristan Thompson, dla którego był to pierwszy mecz w karierze na ojczystej ziemii nie trafił żadnej z 5 prób z gry i mecz skończył z jednopunktowym dorobkiem. W tym samym czasie rywala skutecznie wypunktowywali Bargnani i DeMar DeRozan (25pkt, 5zb). Włosko-amerykański duet dostarczył Toronto aż 56 oczek.\nW 4 kwarcie Cavs odżyli, głównie za sprawą rezerwowych. Ramon Sessions w tej części meczu trafił swoje jedyne celne rzuty (2-7), które na koniec spotkania przyniosły mu statystyki 7 punktów i 4 zbiórki. Mimo wszystko obrona przegranych nadal pozostawiała wiele do życzenia i nie było realnej możliwości odrobienia strat.\nNajlepszy wśród pokonanych był weteran – Antawn Jamison (19pkt, 6zb). Pozostali starterzy wyraźnie zawiedli. Anderson Varejao (3pkt, 13zb, 3ast, 3stl) choć świetnie walczył na tablicach nie trafił ani razu z gry. Problemy ze skutecznością mieli także wspomniany wcześniej Irving i Anthony Parker (FG 2-6).\nKolejne double-double w sezonie zaliczył Jose Calderon. Hiszpan od początku rozgrywek świetnie dyryguje zespołem na boisku. Wczoraj zanotował 13 punktów, 11 asyst i 6 zbiórek. W odniesieniu triumfu nie przeszkodziła Raptors słaba postawa ławki, która wniosła od siebie tylko 17 oczek.\nBilans obu zespołów wynosi w tej chwili 3-3 co jak na przedsezonowe oczekiwania jest rezultatem raczej zadowalającym. Jutro Raps grają z Nets, a Cavaliers lecą do Minnesoty.\nTagi: Anderson Varejaoandrea bargnaniAntawn JamisonAnthony ParkerCleveland Cavaliersdaniel gibsonDeMar DeRozanJose CalderonKyrie Irvingramon sessionstoronto raptorsTristan Thompson\nNastępny post Wizards nadal bez zwycięstwa\nPoprzedni post Wrzuta dnia – Troy ‚leci na gwiazdy’


Puszcza Bukowa - nie tylko las\nJeśli jeszcze nie mieliście okazji spacerować po tym rozległym kompleksie leśnym to koniecznie musicie nadrobić zaległości. Spacery po lesie to czysty relaks i samo zdrowie, a przecież liczą się również doznania estetyczne!\nPuszcza Bukowa leży częściowo w granicach gminy Gryfino, gminy Stare Czarnowo, a także w granicach Szczecina. Swoją nazwę wzięła od przeważającego w jej roślinności buku. Z tym gatunkiem drzewa wiąże się również inna nazwa opisująca wspomniane tereny – Wzgórza Bukowe. Rzeczywiście jest to określenie trafne bowiem cały obszar wykazuje znaczne zróżnicowanie w rzeźbie terenu – to pozostałość po ustępującym tysiące lat temu lodowcu.\nNajwyższe wzniesienie występujące w puszczy to Bukowiec. Ma wysokość blisko 149 metrów n.p.m. i jest oddalone o około 5 kilometrów na wschód od Klucza – dzielnica Szczecina. Tam, gdzie urozmaicona rzeźba terenu, muszą pojawić się również zbiorniki wodne. Jest ich tu kilka, z najbardziej znanym Jeziorem Szmaragdowym na czele, choć można powiedzieć, że jest to sztuczny twór. Największym, naturalnych zbiornikiem w puszczy jest natomiast Jezioro Binowskie – tuż obok Binowa, miejscowości znanej między innymi z pola golfowego.\nObok piękna przyrody, ciekawych tras pieszych i rowerowych, natraficie w Puszczy Bukowej na osobliwe pamiątki po okresie drugiej wojny światowej – między innymi Uroczysko Mosty.\nCi, którzy regularnie udają się na spacery do morenowego lasu, są w nim zakochani bez pamięci. Nie czekajcie więc dłużej, ten urokliwy zakątek przywita Was z całym swym naturalnym bogactwem. Pamiętajcie tylko by nie niszczyć tego, co należy do naszego wspólnego dobra.\nFilm z udziałem osób, dla których Puszcza Bukowa pod Szczecinem jest z jakiegoś powodu czymś ważnym w życiu.


Filtry szare - oznaczenia i jaki do rozmywania wody\nFiltry szare posiadają stały stopień zmniejszania mocy światła. Ten stopień przyciemniania (gęstość) może być podawany np. jako oznaczenie NDx2, NDx4, NDx8 itd. (czasami bez „x” w środku, czyli ND2, ND4, ND8 itd.) lub ND 0.3, ND 0.6, ND 0.9 itd. , co oznacza odpowiednio osłabienie światła o stopnie ekspozycji 1EV, 2EV, 3EV itd.\nTe i inne oznaczenia filtrów szarych znajdziesz zestawione w poniższej tabeli.\nFiltry szare – oznaczenia\nTabela opracowana na podstawie oznaczeń dostępnych w sklepach filtrów szarych\nNa zdjęciu otwierającym wpis po lewej jest filtr pełny szary Hitech ND 3.0 (85x85mm) – zmniejszenie mocy światła o 10EV, a po prawej filtr neutralny szary z oznaczeniem LCW ND500 MC HRC 77mm – zmniejszenie mocy światła o 9EV.\nJak zauważysz w tabeli nie ma filtra o oznaczeniu ND 9, dlatego w opisie prawdopodobnie był błąd i chodziło o filtr ND 0.9. Zmniejsza on ekspozycję 8 razy, czyli o 3 EV.\nJaki filtr do rozmywania wody?\nJeśli natomiast chodzi o zdjęcia wodospadów, to czas naświetlania 1 sekunda jest wystarczający do rozmycia wody. Jeśli więc będziesz miał warunki oświetleniowe podobne do tych, przy których robiłeś testy, to uzyskasz odpowiedni efekt. Jeśli jednak będzie jaśniej lub wodospad będzie w pełnym słońcu, to filtr ND 0.9 będzie za słaby. Wtedy konieczny będzie dołożenie jeszcze jednego. Filtry szare można łączyć i uzyskiwać w ten sposób większe osłabienie mocy światła i wydłużenie czasu naświetlania. Dlatego do uzyskiwania dłuższych czasów naświetlania konieczny jest ciemniejszy filtr.\nWszystko więc zależy od warunków oświetleniowych, a one mogą być bardzo różne. Może się też tak zdarzyć, że będzie dzień pochmurny lub późna godzina, a fotografowany strumień będzie w cieniu drzew. Przy takich warunkach do uzyskania długiego czasu, liczonego w sekundach, wystarczy przymknięcie przysłony. Filtr szary nie będzie wtedy potrzebny.\nJa w swojej torbie fotograficznej mam zawsze dwa filtry szare. Jeden o gęstości dającej korektę ekspozycji o -4EV oraz drugi ciemniejszy -9EV. Z mojego punktu widzenia jest to wystarczający zestaw na dość różne okazje i warunki oświetleniowe.\nWięcej o zdjęciach z długimi czasami naświetlania znajdziesz w ebooku „Magia czasu migawki„.\nW poprzednim wpisie pisałem Jak fotografować truskawki wrzucane do wody. Tam były pokazane zdjęcia, które zamrażały fotografowaną scenę. Jeśli...\nPoprzedni wpisFotozagadka. Co to jest? #66Następny wpisDlaczego przy kręceniu zoomem zmienia się przysłona?\nJeden komentarz do “Filtry szare – oznaczenia i jaki do rozmywania wody”\nczwartek, 11 sie 2016 o 12:45\nNiedawno kupiłem szkło spawalnicze do osłony. Zbija światło do 10przesłon więc fantastycznie nadaje sie do fotografii na długim czasie. W środku dnia czasy po 2-3 min. Tylko daje zafarb zielony, aby go zbić trzeba strzelić w niebo by body zrobiło korektę.\nKoszt około 3,50zł za sztukę.


Apteka szpitalna wydawała leki, nie pozwalając pacjentom i personelowi badawczemu zaślepić się na temat przydzielonego leczenia. Początkowa dawka wynosiła od 4 do 5 mg na kilogram masy ciała raz dziennie. 15 wizyt w klinice zaplanowano na 6 tygodni i 6, 12, 18, 24 i 30 miesięcy po rejestracji. Przeprowadzono niezaplanowane wizyty w przypadku problemów z przyjmowaniem leków lub nawrotem. Leki kontynuowano przez 24 miesiące, a następnie zwężono w ciągu około 2 miesięcy. Krew była pobierana przy ka...\nSaeki i wsp.15 opisali związek pierwotnego aldosteronizmu z autosomalną dominującą policystyczną chorobą nerek u jednego pacjenta. U naszych dwóch pierwszych pacjentów z pierwotnym aldosteronizmem (pacjenci i 2) torbiele nerek były zlokalizowane głównie w rdzeniu nerkowym. Żaden z tych pacjentów nie miał nerki gąbczastej i żaden z naszych pacjentów nie miał rodzinnej historii policystycznej choroby nerek. Związki, które znaleźliśmy, powinny być interpretowane w kontekście tego, co wiadomo o patogenez...\nŚrednia (. SD) Wyniki w ogólnym indeksie dobrego samopoczucia psychicznego. Średnia złożona punktacja na wskaźniku dobrego samopoczucia psychicznego wynosiła 78 . 15 na linii podstawowej i wzrosła o . 14 podczas leczenia placebo, 2 . 14 podczas leczenia 150 .g testosteronu na dzień i 5 . 14 podczas leczenia 300 .g testosteronu na dzień (P = 0,04 dla porównania z placebo) (Tabela 4). Występowały również wzrosty z leczeniem testosteronem (wskazującym na poprawę nastroju) na witalność, pozytywne sa...\nZmiany gęstości mineralnej kości w kręcierzu i biodrze kości udowej były podobne do zmian w szyjce kości udowej. W każdym miejscu wzrost grupy alendronianowej był znacznie większy niż w grupie placebo. Wzrosty w grupie alendronianowej były znaczące po sześciu miesiącach w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i trwały przez dwa lata badania bez osiągania plateau, chociaż wzrost był największy w pierwszym roku. Wzrost gęstości mineralnej kości lędźwiowo-krzyżowej przekroczył 3,0 procent u 87 procent mę...\nNajnowsze zdjęcia w galerii zalecenia po wyrwaniu zęba :\nhttp://www.okulistarastenska.pl 751#leczenie grzybicy ogólnoustrojowej , #ćwiczenia na odchudzanie ud , #portal pacjenta luxmed , #choroba perthesa rehabilitacja , #dermatologa , #herbata czerwona wikipedia , #koszty aparatu ortodontycznego stałego , #po jakim czasie widać efekty biegania , #butapren faza , #ospa półpasiec ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - zalecenia po wyrwaniu zęba


Wystartowała Dobra Aukcja Fundacji Hospicjum Onkologiczne | Healthy&Beauty\nRuszyła Dobra Aukcja – wyjątkowa inicjatywa charytatywna, na której można wylicytować wiele unikatowych pamiątek piłkarskich. Wśród nich jest m.in. oryginalna piłka z 1977 roku z podpisami takich legend jak Jacek Gmoch, Zbigniew Boniek, Adam Nawałka, Kazimierz Deyna czy Jan Tomaszewski.\nOrganizatorem, pomysłodawcą i jedynym beneficjentem akcji, która potrwa do 25 maja, jest warszawska Fundacja Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa, która od 28 lat otacza opieką pacjentów i dokłada starań, by przeżyli swój czas bez bólu i z godnością.\nDobra Aukcja to szereg aukcji charytatywnych, na których wystawione zostaną wyjątkowe pamiątki związane z piłkarską reprezentacją Polski. Nie zabraknie oryginalnych koszulek z autografami obecnych piłkarzy, rękawic bramkarskich, wydawnictw i innych pamiątek, a także biletów na mecze kadry. Prawdziwą gwiazdą tegorocznej piłkarskiej Dobrej Aukcji jest piłka z 1977 roku podpisana przez kadrowiczów grających pod wodzą Kazimierza Górskiego na igrzyskach w Montrealu (1976) i Jacka Gmocha na mundialu w Argentynie (1978).\nJak mawiał trener Górski – piłka jest okrągła. Jednak ta, którą na Dobrą Aukcję wystawiła Fundacja Hospicjum Onkologiczne, jest wyjątkowa, ponieważ są na niej podpisy reprezentantów Polski, którzy zagrali na igrzyskach w Montrealu i mundialu w Argentynie.\nW tym roku mija dokładnie 40 lat od rozgrywek w Ameryce Południowej, a my jesteśmy w przededniu mistrzostw w Rosji – trudno więc sobie wyobrazić lepszą pamiątkę dla wiernego kibica biało-czerwonych – mówi Stefan Majewski, dyrektor sportowy Polskiego Związku Piłki Nożnej, partnera Dobrej Aukcji.\nKoncepcja Dobrej Aukcji powstała wkrótce po tym, jak pracownicy Fundacji Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa podczas porządków w archiwach odkryli prawdziwe skarby. Jednym z nich była właśnie przekazana przez rodzinę pacjenta piłka ozdobiona autografami, które 40 lat temu złożyli na niej m.in. Jacek Gmoch, Zbigniew Boniek, Adam Nawałka, Kazimierz Deyna czy Jan Tomaszewski. Nadszedł czas, aby znalazła nowy dom u prawdziwego fana futbolu.\nCałkowity dochód z Dobrej Aukcji zostanie przeznaczony na finansowanie codziennej pracy hospicjum oraz podnoszenie standardów opieki nad jego pacjentami.\nOd samego początku w Dobrą Aukcję włączyło się wiele instytucji i firm. Każda z nich pracuje pro bono, angażując wiedzę i czas swoich pracowników oraz wspierając akcję komunikacyjnie i finansowo. Partnerem technologicznym Dobrej Aukcji jest Allegro.pl – wszystkie licytacje prowadzone są poprzez platformę Allegro Charytatywni, która umożliwia również wsparcie akcji poprzez kupno wirtualnych cegiełek oraz wpłaty do wirtualnej puszki.\nZgodnie z zasadą fair play, organizatorzy akcji zadbali o to, żeby każda z uczestniczących w niej osób miała szansę na swoją porcję sportowych emocji. Niezależnie od zasobności portfela. Osoby, które kupią cegiełkę lub wpłacą dowolną kwotę, będą mogły wziąć udział w konkursie. Do wygrania będzie pięć biletów na mecz towarzyski Polska-Litwa, który odbędzie się 12 czerwca na PGE Narodowym.\nTagidobra aukcjadorota jasińskafundacja hospicjum onkologiczne św. krzysztofamedycyna paliatywnaonkologiastefan majewski\nPoprzedni artykuł Piotr Świerczewski zdecydował się na przeszczep włosów\nNastępny artykuł Refundacja leków: dobre wieści dla chorych na raka płuca


Kamerę DVS-HA8028NT-IR polecamy wszystkim użytkownikom, którzy oczekują najwyższej jakości obrazu, dużej liczby detali w monitorowanej scenie oraz bardzo szerokiego kąta widzenia. Kamera dedykowana jest do pracy zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz, dzięki wytrzymałej i szczelnej, metalowej obudowie. Wszędzie tam, gdzie niezbędne jest uchwycenie możliwie jak największego obszaru monitorowania. Kamera z powodzeniem sprawdzi się w monitoringu domu, sklepu, magazynu, restauracji, placu, parkingu oraz biura. Dzięki możliwości pracy w 4 najpopularniejszych formatach kodowania obrazu (HD-TVI / HD-CVI / AHD / CVBS), może być znakomitym uzupełnieniem obecnego systemu monitoringu wizyjnego, jak również stanowić podstawę nowego systemu.\nKamera analog-HD DVS-HA8028NT-IR oferuje o ponad 100% wyraźniejszy obraz w porównaniu do standardowych rozwiązań analogowych. Nowoczesny procesor w połączeniu z rozdzielczością Ultra HD 3840x2160p gwarantują bardzo dużą ilość szczegółów obserwowanej sceny, płynny ruch bez przycięć, a także wiernie odwzorowane barwy. Sprawia to, że łatwiej rozpoznasz twarze, szybciej odczytasz tablice rejestracyjne pojazdów lub zidentyfikujesz potencjalnie niebezpieczne zdarzenia.\nDVS-HA8028NT-IR umożliwia szerokokątną obserwację, dzięki zastosowaniu profesjonalnego obiektywu o ogniskowej 2.8 mm. Kąt widzenia kamery wynosi około 104°, przy zachowaniu wysokiej szczegółowości obrazu. Niezwykle istotny jest przy tym fakt, że kamera nie posiada tak zwanego efektu rybiego oka, dzięki czemu obraz jest pozbawiony zniekształceń, które są zmorą urządzeń budżetowych.\nRzeczywisty podgląd z kamery DVS-HA8028NT-IR\nZestaw monitoringu 2 kamery analogowe DVS 4K Ultra HD (8Mpx N)\nZestaw monitoringu 4 kamery analogowe DVS 4K Ultra HD (8Mpx N)\n1 199,00 zł BruttoCena\nZestaw monitoringu 6 kamer analogowych DVS 4K Ultra HD (8Mpx N)\n1 649,00 zł BruttoCena\nZestaw monitoringu 8 kamer analogowych DVS 4K Ultra HD (8Mpx N)


Stefan pod „Biedronką” | Myśl Polska\nStefan pod „Biedronką”\nWbrew niezdrowym skojarzeniom, poniższy tekst nie jest felietonem o osiedlowym menelu, ale próbą krytycznego omówienia interesującego dzieła filmowego. „Miasto 44” od momentu wejścia do kin cieszy się sporym zainteresowaniem widzów w różnym wieku. Skuszony możliwością obejrzenia współczesnego, pełnometrażowego filmu o Powstaniu Warszawskim, udałem się na wieczorny seans.\nMimo późnej godziny sala dosłownie pękała w szwach, nie było chyba ani jednego miejsca wolnego. To pokazuje, że nie tylko miłośnicy historii pospieszyli obcować z X muzą.\nOgromna pochwała należy się twórcom „Miasta 44” za wysiłek, który włożyli w powstanie produkcji o rozmachu zbliżonym do kina wojennego krajów, niemalże specjalizujących się w tym gatunku. Doskonale dobrane plenery, scenografia, rekonstrukcje wnętrz, stworzyły iluzję roku 1944. Również kostiumy noszone przez większość aktorów nie budzą zastrzeżeń, po za paroma wyjątkami, o czym – za chwilę.\nHistoria znajomości głównych bohaterów: Stefana i „Biedronki”, ukazana na tle wydarzeń, w których przyszło im uczestniczyć, ów wątek miłosny w samym środku wojny, to niewątpliwie piękna opowieść, szkoda tylko, że łatwo może wydać się o wiele mniej barwna, niż liczne historie, napisane przez życie dziesiątków tysięcy weteranów Powstania. Interesującym zabiegiem było osadzenie sportretowanej grupki powstańczej w szeregach Zgrupowania „Radosław” i ukazanie – przez pryzmat ich losów – szlaku najcięższych walk sierpniowych i wrześniowych. Ogromna pochwała należy się autorom filmu za swoistą odwagę, jakiej wymagało przypomnienie o walce w Powstaniu Warszawskim oddziałów 1 AWP, próbujących uchwycić w połowie września 1944 roku przyczółki na Wiśle.\nJednym z zarzutów, stawianych przez środowiska kombatancie jest brutalizacja czy wręcz okrucieństwo pokazanych scen – moim zdaniem nie można pokazywać wojny jako przygody, a straszliwej, przedwczesnej śmierci jako zjawiska czystego, wzniosłego i patetycznego. Dość już mam naiwnych obrazów w rodzaju popularnego serialu o cichociemnych, mieszających romantyczne wizje nieskalanych bohaterów o nierzeczywistych życiorysach, pełnych banalnego i przerysowanego heroizmu, walczących z wszelkim złem, ucieleśnianym przez czarne charaktery o niesamowitym nagromadzeniu cech bydląt.\n„Miasto 44” pokazało, że wojna była krwawa, że rany wiązały się z cierpieniem, wyłączały z walki, czyniły bezbronnym i bezradnym. Okrucieństwo wojny, które z całą swą siłą zawitało latem 1944 roku na Wolę, Ochotę, Stare Miasto, Mokotów, Żoliborz czy Czerniaków, wszędzie tam, gdzie mordowano bez pardonu ludność cywilną – nie zostało przemilczane. Twórcy filmu odważyli się pokazać głównych jego sprawców – Niemców. W pamięci widzów na długo pozostaną zapewne sceny rozstrzeliwań rejonie cmentarzy wolskich, widoki po egzekucji rannych i personelu szpitali powstańczych, śmierci w kanałach czy sceny masakry w wyniku wybuchu zdobycznego transportera na ulicy Kilińskiego. Zerknijmy jednak do innej pozycji z naszej polskiej, do „Kolumbów” – serialu na motywach powieści Romana Bratnego. To wszystko już było: ponad 40 lat temu nie bano się pokazać sceny z żywymi tarczami, okrutnej śmierć „Ałły” podczas walk na Starówce i podobnie tragicznego losu „Niteczki” na Czerniakowie.\nZ innymi zarzutami, stawianymi przez środowiska kombatanckie zgodzę się częściowo: być może zbędna była nagość filmowej Kamy (skądinąd niezwykle ładnej, cieszącej męskie oko) przy scenie miłosnej, osadzonej we wrześniu 1944 roku, ale czy tego samego nie widzimy w „Urodzinach młodego Warszawiaka”? Czy w (zekranizowanej) powieści Romana Bratnego lub w „Kanale” Andrzeja Wajdy, nie ma żadnej wzmianki o tej dziedzinie życia? Czy wreszcie brak było sfery intymnej w życiu tamtych ludzi? Nie. Choć to nie powód, by flirt czy romans pokazać dosłownie, nie zostawiając drobnego niedopowiedzenia? Słownictwo, używane przez bohaterów obrazu kinowego wydaje się niekiedy zbyt ostre, jednak pamiętajmy, że wojna wyzwala w człowieku rozmaite instynkty, a napięcie nerwowe, towarzyszące kombatantom najzwyczajniej w świecie może objawić się głośno rzuconym, soczystym, „wojskowym” wyrazem, Pamiętajmy również, że nie wszyscy uczestnicy powstania to młodzież „z dobrych domów” czy przyszła inteligencja – uczestnicy „kompletów”, to także młodzież robotniczych dzielnic, której życie nie oszczędzało już od dzieciństwa. Znamiennym jest to, że pokazani żołnierze nie używają słów uznawanych za obelżywe jako przerywników (co słyszymy dziś na ulicach z ust nie tylko żulii), ale jako wyrazu silnych emocji.\nSkoro jesteśmy już przy sferze emocjonalnej, swoisty majstersztykiem autorów „Miasta 44” jest ukazanie zmian, zachodzących w psychice młodych bojowników Powstania: od euforii w pierwszych jego dniach, po strach, ogarniająca grozę, wreszcie rodzącą się w nich odwagę, bohaterstwo, a niekiedy też zwątpienie i rezygnację. Nie ma tu bohaterów jak z obrazka, zawsze silnych, pięknych i czystych, brak sylwetek czarno-białych. Są ludzie z krwi i kości, z wadami: brakiem zdecydowania, głupotą, zawiścią. Widać wyraźnie przemiany kilku postaci, które dały się zapamiętać, jak choćby ranny żołnierz niemiecki, który w kolejnych scenach odgraża się rannym Polakom, by na koniec stanąć w ich obronie.\nCiekawą postacią jest też kapitan żandarmerii, którego zauroczenie główną bohaterką prowadzi do złożenia jej niemoralnej propozycji nie do odrzucenia. Inna rzecz, że w wielu wspomnieniach nie darzono zbytnią sympatią ludzi majora „Barrego”, którym przypadła w udziale niewdzięczna rola utrzymania porządku w warunkach szalejącej wojny. W tle widzimy reakcje cywilów, zmieniające się z upływem czasu na niekorzyść, z radości ewoluujące do rozgoryczenia, znakomicie i prawdziwie ukazane bez zbędnej autocenzury.\nW natłoku wrażeń, wyniesionych z filmu, nie sposób, bym nie wspomniał o dostrzeżonych przez siebie minusach. Nie były to błędy wielkie, niemniej dostrzegalne dla osób zainteresowanych tematyką Powstania czy historią wojskowości. Scena koncentracji na dziedzińcu jednej z wolskich fabryk sprawia wrażenie niepełnej: brak choćby robotników, którzy przymusowo zostali zatrzymani wówczas w zakładach – konspiracja, wbrew filmowej wizji trwała do ostatniej chwili i trudno podejrzewać, że szeregowi żołnierze czy nawet cywile (!) znali dokładny moment wybuchu Powstania na kilka dni wcześniej. Rozbieżność wizji artystycznej z historią pojawia się również w kwestii umundurowania w pierwszym dniu walk: ze wspomnień wiemy, że w momencie mobilizacji starano się sięgać po elementy umundurowania i wyposażenia przedwojennego, tymczasem filmowy Stefan nie zabrał nawet, tak łatwego przecież do ukrycia, orzełka z ojcowskiej czapki; jak gdyby dla kontrastu, jego przełożeni i koledzy z oddziału są umundurowani już momencie koncentracji.\nZabrakło mi krótkiej acz wymownej sceny wydania opasek i legitymacji. Również kilka momentów z ukazanych walk wzbudziło we mnie – jako historyku wojskowości – zażenowanie. Nie było tu, co prawda, flaszki po piwie w roli butelki z benzyną (jak w ostatniej ekranizacji „Kamieni…”), ale o pomstę wołają sceny, w których nie widać głodu broni – zjawiska swoistego dla partyzantów i powstańców. Nikt nie podnosi automatu pierwszego zabitego hitlerowca, nie widać, żeby ktokolwiek zabrał pas z ładownicami czy hełm, a przecież właśnie „rozpylacz” był marzeniem większości młodych Powstańców. Inna sprawa, że najczęściej nieosiągalnym.\nTo samo dzieje się później, na Czerniakowie, gdy grupka bohaterów rzuca (nadal cenną, mimo że bez amunicji) broń i bierze do rąk… łopaty! Każdy, kto choć raz miał w ręku karabin (czy nawet replikę ASG, wiatrówkę lub makietę teatralną broni) zdaje sobie sprawę z jego masy. A tym samym przydatności w walce wręcz. O tej zaś wiedział nawet filmowy Czereśniak, posługując się nim jak maczugą w potępianym ostatnio – z przyczyn politycznych – serialu przygodowym o czołgistach i psie. Brak realizmu widać w błękitnym niebie, najpierw widzianym nad Pragą (a przecież walki, z użyciem broni ciężkiej, trwały tam od 10 do 15 września 1944 roku), a później nad Powiślem i Czernikowem (co z resztą Warszawy, czyżby nagle zapanował tam spokój?).\nSpłycona była scena poprzedzająca wysadzenie Mostu Kierbedzia, kiedy w lornetce jednego z Akowców ukazał się kolumna pojazdów, jadąca trawiastym brzegiem niczym na piknik. Nieosłonięta, nie ostrzeliwana, po prostu sielankowy obrazek, zrodzony w umyśle kogoś, kto nie ma pojęcia o sposobie walki czołgów. Również bezradność Berlingowców (znane są opisy prób rwania bruku i okopywania na trawnikach i klombach) podczas walk w mieście wynikała z braku przeszkolenia i doświadczenia, a nie a ukazanej tu brawury dowódców, graniczącej z głupotą. Zresztą o bohaterstwie żołnierzy desantu powszechnie zapomniano, a walczyli dzielnie, u boku powstańców, i ginęli wraz z nimi na lewym brzegu Wisły przez ponad tydzień walk o warszawskie przyczółki.\nDenerwuje beznadziejna i głupia śmierć „Beksy” podczas próby przebicia na brzeg w świetle dnia, zwątpienie wzbudza scena strzału, oddanego z czołgowego działa do Kamy. Ot, moje przemyślenia… Na koniec przytoczę niezamierzony (chyba) akcent humorystyczny: scena walk w rejonie magazynów na Stawkach, gdzie tytułowi: Stefan i „Biedronka” zakochują się w sobie i całują w strugach wirujących niczym fajerwerki pocisków, wzbudziła głośny śmiech wśród widzów. Miało być symbolicznie, a przez zwolnienie tempa i malowniczo omijające ich kule (efakt a’la „Matrix”) wyszło po prostu… komediowo. Ot, chwila odprężenia dla widza, przed scenami o wiele poważniejszymi.\nOglądając „Miasto 44” odniosłem wrażenie, że reżyser i autorzy scenariusza sięgali do scen, jakie zapamiętali z innych dział, traktujących o tematyce sierpniowego zrywu. Często wybierali to, co najlepsze, i tylko swoisty happy-end (spotkanie naszej tytułowej pary), następujący na wiślanej łasze piachu, dla osób, które zetknęły się z tematyką końca walk na Czerniakowie jest zupełnie oderwana od rzeczywistości. O wiele realniejszym był drastyczny koniec, jaki spotkał „Niteczkę” w „Kolumbach”, a analogia scen szpitalnych w obu dziełach nasuwa się sama.\nMimo słów krytyki, jakie wylałem z pozycji widza – historyka, pragnę podkreślić, że „Miasto 44” jest jednym z najlepszych filmów ostatnich lat, traktujących o Powstaniu Warszawskim. Ogromny nakład sił i środków pomógł stworzyć film, który zapada w pamięć, pomaga młodym ludziom poznać dzieje ojczyste, wzbudza zainteresowanie, prowokuje do zadawania pytań, sięgnięcia po lekturę. Przy tym jest to jednak solidny kawał kina wojennego z górnej półki, porównywalny z dobrymi produkcjami amerykańskimi, rosyjskimi czy niemieckimi ostatnich lat. Polecam, bo warto spojrzeć na Powstanie oczami autorów filmu i odkryć na nowo sprawy tak bliskie tysiącom mieszkańców Stolicy.\n„Miasto 44” (2014), scenariusz i reżyseria Jan Komasa, 130 min.\nMyśl Polska, nr 43-44 (26.10-2.11.2014)


Jak zespół reprezentacyjny wojska Rydzykowi na „urodzinach” śpiewał - plus.nto.pl\nJak zespół reprezentacyjny wojska Rydzykowi na „urodzinach” śpiewał\nGłówna hala Areny Toruń 2 grudnia była wypełniona po brzegi. W pierwszych rzędach siedzieli czołowi politycy obozu obecnej władzy. Na widowni zdolnej pomieścić ponad 5 tys. osób w pierwszym rzędzie zasiedli minister spraw wewnętrznych i administracji Mariusz Błaszczak, minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro, szefowa kancelarii prezesa Rady Ministrów Beata Kempa, minister obrony narodowej Antoni Macierewicz i między innymi minister z Kancelarii Prezydenta RP Adam Kwiatkowski.\nUroczystość, na którą specjalnie do Torunia przyjechało kilka tysięcy sympatyków Radia Maryja z całej Polski (w programie było między innymi zwiedzanie kompleksu Wyższej Szkoły Kultury Społecznej i Medialnej), uświetnił występ Zespołu Reprezentacyjnego Wojska Polskiego.\nJak doszło do zaproszenia zespołu do Torunia i kto opłacił jego pobyt? Czytaj w dalszej części artykułu.