PIONEER VSX-920 - Amplitunery AV | Testy w Audio.com.pl\nPodobnie jak u konkurentów, nowości Pioneera łatwo zidentyfikować po symbolach, które dla tegorocznych amplitunerów kończą się liczbą 20.\nPanel przedni w błyszczącej czerni, wysokiej jakości elementy, nowoczesna architektura układów.\nDziarski, bezpośredni dźwięk dostarcza dużo emocji i detali, w kinie wzmacnia też siłę dialogów.\nPioneer VSX- znajduje się mniej więcej w połowie stawki, przy niższym budżecie można myśleć nawet o trzech tańszych konstrukcjach. Nasza "-stka" aspiruje już do grupy zaawansowanej o rozwiniętej funkcjonalności. Kilka lat temu Pioneer wprowadził nieformalny podział na serię podstawową swoich wielokanałowych produktów oraz luksusową linię LX, jednak różnice widoczne na pierwszy rzut oka zatarły się nieco wraz z decyzją wprowadzenia błyszczących frontów także i do tańszych modeli. Tak też wygląda Pioneer VSX-920, chociaż front to nie metal, ale plastik (z którego wykonano także pokrętła), jednak prezencja i jakość wykonania, o ile komuś taki styl w ogóle pasuje, są bez zarzutu.\nWygląd ożywia podświetlenie przycisków oraz jasnoniebieski wyświetlacz. Panel amplitunera Pioneer VSX-920z gniazdami przyłączeniowymi został przykryty połyskującą klapką; do typowego wejścia analogowego (stereo plus kompozyt) dodano gniazdo mikrofonu kalibracyjnego oraz port USB, który jest tu bardzo wszechstronny.\nPioneer nie szczędził gniazd przyłączeniowych. Czy będzie to potrzebne w praktyce - można dyskutować, jednak w tej konkurencji wyprzedził, i to zdecydowanie, rywali. Mimo to i u niego nie występują wejścia analogowe 7.1, skądinąd bardzo rzadko wykorzystywane. Jest aż dziewięć par terminali głośnikowych (w tym jedna na słabszych zaciskach sprężynkowych) - to ukłon w stronę systemu Dolby ProLogic IIz, który zakłada obecność dodatkowych efektowych kolumn przednich. Samych końcówek mocy mamy "tylko" siedem, więc chcąc uruchomić powyższy format trzeba zrezygnować z tylnych kolumn efektowych. Aż dziewięć par zacisków daje także kablową swobodę do przygotowania się na konfigurację z biampingiem kolumn przednich czy uruchomienia drugiej strefy. Dla tej ostatniej, jako alternatywę, przygotowano także niskopoziomowe wyjścia RCA.\nW Pioneerze VSX-920 znajdziemy całkiem pokaźną baterię wejść analogowych obrazu, dwa komponenty, cztery (nie licząc przedniego) kompozyty. Cztery wejścia HDMI i jedno wyjście tego typu uzupełniono kompletem konwerterów dla wszystkich formatów (niemożliwe jest tylko przejście z HDMI na analog) oraz skalerem 1080p. Aby zobrazować przyłączeniowy potencjał urządzenia, trzeba wymienić także aż sześć analogowych wejść RCA, dwa wyjścia tego typu, wejście koaksjalne i dwa optyczne. Do kompletu dodano także szerokie złącze dla adaptera bluetooth oraz spotykane w droższych konstrukcjach gniazdo sieci LAN, które jest tu oknem na wirtualny świat radiowych rozgłośni.\nPioneer VSX-920 w trójwymiarze\nWprawdzie 3D nie jest zagadnieniem, które pojawia się w każdym miejscu folderów reklamowych Pioneera, ale amplituner został wyposażony w gniazda formatu v1.4, umożliwiające przesyłanie i przełączanie trójwymiarowych obrazów. Producent szczególnie podkreśla możliwości urządzenia w sferze multimediów, a więc odtwarzanie strumieni stacji internetowych, komunikację bezprzewodową i całe "zamieszanie" wokół iPodów.\nW tej sytuacji gdzieś na dalszy plan zepchnięte zostały podstawowe atrybuty, a oczywiście nie brakuje tutaj kompletu dekoderów HD (Dolby TrueHD, DTS HD Master Audio i wspomniany już Dolby ProLogic IIz). Jest także jedna ze sztandarowych technologicznych nowinek Pioneera z ostatnich lat - system PQLS redukujący wpływ zjawiska jitter.\nPioneer VSX-920 został skonstruowany nowocześnie i schludnie, z udziałem rozległych drukowanych płytek i ograniczonych połączeń kablowych pomiędzy nimi. Równolegle do przedniej ścianki zainstalowano szeroki radiator, a na nim 14 tranzystorów mocy. Głównymi punktami dużej płytki cyfrowej jest nowoczesny skaler obrazu Anchor Bay Technology. W zakresie obróbki sygnałów audio Pioneer już od kilku lat sięga po dość rzadko spotykane układy Texas Instruments - tak też stało się i tym razem.\nPioneer VSX-920 gra podobnie do amplitunera Denona, z jeszcze większym wigorem, by momentami jechać po bandzie. Słuchając muzyki ze źródeł "parakomputerowych", bo przecież umiejętności Pioneera do tego zachęcają, dostajemy szczególnie intensywne brzmienie, skrajne podzakresy zostały podkreślone, bas nie jest jednak utwardzony, a raczej oleisty, nasycony, podczas gdy wysokie tony lubią zaimponować odwagą. Chcąc jednak usłyszeć muzykę przygotowaną wyraźnie dojrzalej, warto sięgnąć po lepsze źródło oraz poeksperymentować z kilkoma różnymi ustawieniami systemów Direct, w które wyposażono amplituner. Wybierając najbardziej zaawansowany model Pure Direct, zgodnie ze wskazówkami producenta ograniczamy do minimum wpływ sekcji cyfrowej, a w praktyce poskramiamy nieco tony wysokie i skracamy bas. Te zmiany są jednoznacznie korzystne, blachy mają wciąż dźwięczność, a niskie tony pracują nad rytmem.\nTryb wielokanałowy nie ma zbyt wiele wspólnego z ciepłem, chociaż na upartego można to w zakresie basu przywrócić odpowiednim doborem i kalibracją subwoofera. Walory Pioneera, wynikające z szybkości, wystarczy jednak dopełnić solidnością fundamentu najniższych rejestrów.\nDekodery surround D-TrueHD, DD, DD EX, DPLIIx, DPLIIz, DTS,HD-MA, DTS, DTS ES, DTS Neo:6\nPioneer ma niemal taką samą moc w pojedynczym kanale oraz trybie stereofonicznym jak Denon. Wyniki kształtują się następująco: 104 W oraz 2 x 100 W. Również i tutaj do wysterowania potrzebny będzie nieco mocniejszy sygnał 310 mV.\nPoziom szumów jest nieco wyższy niż u konkurenta, choć -85 dB to żaden powód do zmartwień przy amplitunerze. Przy mocy przekraczającej 100 W możemy liczyć na dynamikę o wartości 105 dB. Pasmo przenoszenia (rys. 1) nie zdradza najmniejszych problemów w obszarze niskotonowym, amplituner zachowuje się wzorcowo, ze śladowym spadkiem przy 10 Hz. Także dla wyższych częstotliwości jest całkiem dobrze i punkt -3 dB opiera się dokładnie na granicy 100 kHz. Wprawdzie w spektrum harmonicznych (rys. 2.) widać niemal wszystkie składowe nieparzyste, lecz powyżej -90 dB przebija się tylko trzecia (-77 dB); najsilniejsza parzysta to druga przy -87 dB.\nTypowy przebieg wykresu na rys. 3. nie zdradza też większych problemów. Przedział THD+N poniżej 0,1 % rozciąga się już od początkowych wartości mocy wyjściowej aż do obszaru przesterowania.


Drugie podsumowanie letnich transferów - KKSLECH.com - KKS Lech Poznań - Serwis nieoficjalny\nDrugie podsumowanie letnich transferów\nLatem 2020 roku klub pozyskał aż 9 nowych zawodników (najwięcej od 14 lat). Jednego z „nowych” piłkarzy już w Kolejorzu nie ma. W ostatnim okienku transferowym przybyło do nas 7 obcokrajowców, 2 Polaków, wypożyczono 5 graczy, przeprowadzono 3 ruchy z tzw. „wolnego transferu”, kupiono 1 piłkarza za gotówkę zatrudniając w sumie 3 napastników, 3 obrońców, 2 bramkarzy oraz 1 pomocnika.\nStyczeń jest dobrym momentem, żeby pokusić o drugie podsumowanie letnich transferów 2020. W październiku krótko po zamknięciu okienka optyka lata była trochę inna niż teraz. W skrócie: nie było to udane okno transferowe, być może po sezonie 2020/2021 ocena lata 2020 znów się zmieni.\nMikael ISHAK (ocena: 5)\nMikael Ishak okazał się dość niespodziewanie transferem w samą dziesiątkę. Rezerwowy klubu z 2. Bundesligi u nas sprawdził się w 100% będąc wzmocnieniem Kolejorza już od pierwszych spotkań. Szwed w 24 meczach zdobył 15 goli w tym 8 w europejskich pucharach. Tylko po jednej rundzie jesiennej stał się najlepszym strzelcem Lecha Poznań na arenie międzynarodowej. 27-latek w fazie grupowej Ligi Europy zdobył 8 bramek będąc wicekrólem strzelców tych rozgrywek. Transfer można ocenić na bardzo mocną piątkę.\nMecze ogółem: 24\nCzas gry: 1844\nŻółte kartki: 2 (1 w LE)\nGole: 15 (8 w LE)\nAlan CZERWIŃSKI (ocena: 3)\nJesienią podstawowym prawym obrońcą Lecha Poznań był Alan Czerwiński. Jego transfer jest na razie średni, 28-latek miał tylko przebłyski dobrej gry notując kiepskie liczby, dużo gorsze od tych, które miał w Zagłębiu Lubin. Alan Czerwiński w 25 meczach zanotował jedynie 3 asysty w tym 2 w Lidze Europy. Nie zdobył żadnej bramki. Na razie transfer prawego obrońcy można ocenić co najwyżej na mocną trójkę. Wiele wskazuje, że wiosną 2021 ten zawodnik zrobi progres i podniesie swoją ocenę do 4.\nFilip BEDNAREK (ocena: 2)\nFilip Bednarek to specyficzny piłkarz. Były momenty, kiedy bronił naprawdę trudne strzały jak choćby w Charleroi i były momenty w których po dobrych interwencjach miał później spory udział przy straconych golach. Jesień pokazała, że jest to mimo wszystko przeciętny golkiper nawet jak na warunki PKO Ekstraklasy, który zimą może już nie wygrać rywalizacji ze zdrowym Mickim van der Hartem. W minionej rundzie 29-latek rozegrał 25 meczów w których puścił aż 38 goli. To fatalny wynik, a tym bardziej, że Filip Bednarek najwięcej razy dał się pokonać w PKO Ekstraklasie. Były mecze w których internauci KKSLECH.com wybierali Bednarka najlepszym piłkarzem Lecha co nie oznacza, że jest to dobry bramkarz i dobry transfer.\nJan SYKORA (ocena: 2)\nNa ten moment Lech wyrzucił 700 tysięcy euro. Jedyny gotówkowy transfer klubu latem 2020 zupełnie nie wypalił. Jan Sykora zdobył jesienią zaledwie 1 gola w Nikozji i zaliczył 1 asystę w Pruszkowie. W Ekstraklasie nie miał już żadnych liczb, do dziś kibice nie wiedzą jakie atuty ma ten bardzo doświadczony skrzydłowy. Dariusz Żuraw często wystawiał Sykorę na prawej pomocy na której jedyny lewonożny boczny pomocnik w naszym zespole nigdy wcześniej nie grał. Jesienią 28-letni pomocnik wystąpił w 15 spotkaniach w których często był zupełnie niewidoczny. Wiosna chyba nie może być gorsza, prawdopodobnie po sezonie ocena transferu Czecha do Lecha będzie wyższa.\nCzas gry: 853\nAsysty: 1 (w PP)\nVasyl KRAVETS (ocena: 2)\nUkrainiec Vasyl Kravets obniżał loty z każdym kolejnym meczem. Mimo rozegrania 15 spotkań ciężko jest określić jakie atuty ma ten zawodnik. Kravets momentami był gorszy nawet od Volodymyra Kostevycha, miał problemy z dośrodkowaniem, z wykonywaniem autów, z opanowaniem piłki. Z siły fizycznej nie robił użytku, był bezbarwnym piłkarzem bez żadnych liczb (0 asyst, 0 goli). Gdyby nie udane wejście Kravetsa do Lecha w tym niezły występ w bardzo ważnym meczu z Charleroi ocena Ukraińca byłaby jeszcze niższa.\nMuhammad AWWAD (ocena: 2)\nZaledwie 407 minut jesienią rozegrał pierwszy w historii naszego klubu piłkarz z Izraela. Muhammad Awwad pokazał jesienią, że nie jest klasyczną “9”, może grać także na “10” i piłka przy nodze ewidentnie mu nie przeszkadza. 24-latek w swojej pierwszej rundzie poza krajem zdobył 2 gole notując trafienie w meczu z Cracovią na 1:1 oraz w Pruszkowie. Zbierał różne opinie, przeważnie kibice uważali go za przydatnego zawodnika, ale Dariusz Żuraw nie bardzo widzi go w składzie. Awwad został znaleziony po przeszukiwaniu rynku w celu znalezienia okazji, od początku nie pasował Żurawiowi, tak naprawdę nie wiadomo dlaczego Tomasz Rząsa uparł się na to wypożyczenie.\nNika KACHARAVA (ocena: 1)\nWypożyczenie Niki Kacharavy z Anorthosiu Famagusta okazało się nieporozumieniem. Gruzin jesienią nic nie wniósł do Lecha, w meczu z Cracovią dostając szansę od początku zszedł z boiska w przerwie, a w Lizbonie doznał kontuzji. W 14 jesiennych spotkaniach zdobył gola z karnego w Gliwicach i miał 2 asysty (w Nikozji oraz w Pruszkowie). Mimo niskiej kwoty wykupu na razie mało realne jest zatrzymanie Kacharavy w Lechu na dłużej. Ten transfer póki co bardzo rozczarował.\nCzas gry: 296\nAsysty: 2 (1 w LE, 1 w PP)\nBohdan BUTKO (ocena: 1)\nPowrót Bohdana Butko do Lecha okazał się wielkim rozczarowaniem. Ukrainiec najpierw leczył kontuzję, później rzadko grając nic nie pokazywał. Butko miał udział przy straconych golach w Liege (na 1:1) oraz w końcówkach z Rakowem oraz Pogonią, gdy asystował Podstawskiemu. 30-latek nie popisał się także w Liege mogąc lepiej zachować się szczególnie przy pierwszym straconym golu. Jak na 6 rozegranych spotkań błędów było bardzo dużo.\nMarko MALENICA (ocena: 1)\nKolejny Chorwat w Lechu nie spędził u nas nawet roku. Marko Malenica podobnie jak Elvis Kokalović – nie zadebiutował w Ekstraklasie. Wypożyczenie rezerwowego NK Osijek już wyglądało słabo na papierze, w rzeczywistości było tak samo. Za wiele nie ma sensu pisać, Malenica trafił teraz do ostatniej drużyny ligi węgierskiej co najlepiej podsumowuje jego poziom.\nLetnie okienko transferowe 2020 przynajmniej na razie wypada blado. Początkowo nie było źle, nowa strategia polegająca na wypożyczaniu ciekawych zawodników z ciekawym cv i szukaniu okazji na rynku transferowym na papierze wyglądała nieźle. Niestety papier znów nie przełożył się na boisko, im dalej w rundę jesienną tym letnie nabytki były coraz gorsze. Mikael Ishak zasłużył na piątkę, Alan Czerwiński na trójkę, pozostałych 7 transferów oceniliśmy już na dwójkę lub jedynkę. W pełni obiektywnie ostatnie okienko transferowe będzie można ocenić w maju po zakończeniu sezonu 2020/2021 i właśnie wtedy zamierzamy zrobić to ostatni raz. Wiele wskazuje, że oceny poszczególnych letnich wzmocnień mogą być wtedy większe. Mikael Ishak wiosną powinien utrzymać wysoki poziom, a Alan Czerwiński czy Jan Sykora grać nieco lepiej niż jesienią. Na pozostałych zawodników, którzy przyszli pół roku temu nie liczymy.\n6 stycznia 2021 o 13:29\nTez po cichu liczę, ze Sykora jeszcze coś pokarze pozytywnego, chociaż na razie rzeczywiście słabo. Kaczarava, jak dla mnie, największe rozczarowanie. Cieszyłem się, jak go kontraktowali, ale to nie jest niestety ten sam piłkarz, którego pamiętamy z okresu gry w Koronie.\n6 stycznia 2021 o 14:14\nZ większością ocen redakcji się zgadzam.\nMoże jedynie Czerwińskiego oceniłbym nieco wyżej, bo im dalej w las tym jest lepiej. Na początku rzeczywiście nieco rozczarowywał, ale w ostatnich dwóch miesiącach był niemal zawsze jednym z najlepszych zawodników na boisku. Co prawda koledzy wysoko poprzeczki nie wieszali, ale mimo wszystko widać było jego zaangażowanie i chęć walki.\nNo i dla mnie Ishak to właściwie nawet 6 a nie 5 – nie mam mu nic do zarzucenia. Strzela, ale też ciężko pracuje dla drużyny.\nNa drugim biegunie Kaczarawa – podobnie jak u Micha73 jest to dla mnie duże osobiste rozczarowanie, bo w momencie jego przyjścia uważałem, że to transfer idealny na zmiennika i do rywalizacji z Ishakiem. A okazał się całkowicie bezproduktywny. Podobnie jak Butko (duże zaskoczenie po wiosennych występach) i Sykora (niby przyzwoite cv, a nic póki co nie pokazał).\nO pozostałych szkoda pisać – nic nie oczekiwałem, to i nic nie dostałem. Graczy pokroju Bednarka czy Malenicy nigdy tu nie powinno być. Po tym, jak okazało się, że Mickey jest bramkarzem co najwyżej mocno przeciętnym, to zamiast ściągać dwóch jeszcze słabszych należało ściągnąć jednego kozaka.\nZgadzam się z redakcją ale tak jak pisali wyżej. Czerwiński zaczął się ogarniać a Sykora może wreszcie odpali. Reszta zbędna. Oprócz Ishaka oczywiście\n6 stycznia 2021 o 14:56\nCzerwińskiemu dałbym mocne 3+. Na początku grał rzeczywiście słabo, ale jak Butko przyszedł to się ogarnął. Widać potrzebuje konkurencji.\nTransfery są tak dobrze robione jak zarząd dobrze wykonuje pracę w Lechu, czasami się coś uda, ale przeważnie się nie udaje, dopóki nie wyłożą kasy tak to będzie wyglądać, oczywiście 700 tys za Sykore to nie mało i można było się po nim spodziewać więcej, ale najlepiej kupić z 2-3 za 1-1,5 mln niż nasciagac wagony przeplacanych grajków, któryś musi wypalić i co więcej teraz nas stać. Oczywiście wypożyczenie to też nie głupi pomysł jak na przykładzie Butko, gdy nie wykupili wcześniej Alana, ale taki Malenica to kolejny kiepski pomysł, no nic dopóki zarząd będzie miał węża w kieszeni to tak to będzie wyglądać, czasami ktoś wypali.\n9 transferów. Dwa trafione. Skuteczność ciut powyżej 20 % Zastanawiam się czy oni robią te transfery tylko po to by je robić ? Czy robią te transfery by mieć na co wydawać co miesiąc kasę ? Zastanawiam się czy w tym klubie ktoś zna się na piłce. Oto dane z sezonu 19/20 poszczególnych zawodników sciągniętych do Lecha w tym sezonie,\nAwaad – Maccabi Hajfa 16 meczy – 3 gole – 373 mim\nMalenica -Nk Osijek 0 – 0\nKravets- CD Lugo 15 – 0 – 1093 min\nKacharava -Anorthosis 17-6 goli -863 min\nBednarek – Heerenven 6 – 14 puszczonych goli – 540 min\nSykora – Jablonec 29 – 9 goli – 2604 min\nButko – Szachtar 0 – 0 – 0 zawodnik wypożyczony do Lecha w którym zagrał 10meczy – bez gola i 883 min.\nIshak – FC Nurnberg 11 – 1 – 480 min\nCzerwiński – Zagłębie L. 35 – 1 – 3123 min\nDwóch zawodnikow którzy byli podstawowymi w swych poprzednich klubach. Jeden Ishak który mimo kiepskich statystyk w Norymberdze sprawdził się w Lechu.\nAwaad – 373 min w lidze Izraelskiej w 16 meczach !\nMalenica – HIT RZĄSY !!! 0 minut –\nBednarek 6 meczy – 14 puszczonych goli !!!\nButko – W Szachtarze od kilku sezonów rezerwowy z około 10 meczami w lidze na sezon…Ostatni dobry sezon to 15/16 w Amkarze Perm.\nKacharava – rezerwowy na Cyprze\nKravets – W Lugo totalny rezerwowy 55 meczy – 0 goli w 4 sezonach.\nW zdecydowanej większości sprowadzamy do Lecha SZROT ! „Mistrzowskim” posunięciem był zaciąg bramkarzy !!! To jest KPINA !!! Kto ich oglądał , co w nich widział , po co i dlaczego ich ściągał ?!!! Za transfery tych zawodników powinny polecieć w klubie „głowy” Jak widzimy Lech jest bankomatem dla kiepskich zawodników którzy byli zapchajdziurami w swoich poprzednich klubach. Klubach które oprócz Anorthosis były sredniakami ub słabeuszami w swych ligach. Nie rozumiem polityki transferowej Lecha. Nie rozumiem na jakiej podstawie sciąga się tak beznadziejnych zawodników. Po co się ich sciąga ? Za co i po co się im płaci ? Panie Rząsa może warto wyjść do kibiców i uchylić rąbka tajemnicy co pan widział w tych „tuzach” które pan pościągał , ktorzy nie wniesli do Lecha nic i którym trzeba było za to płacić !\n6 stycznia 2021 o 17:39\nTakich zawodników jak Malenica i Bednarek nie chciałaby nawet Warta a co dopiero Lech, nigdy ich tu nie powinno być, tak jak i z 5 innych sprowadzonych przez speca Rząsę! Rząsa pracuje tak jak pracował w Krakowie, jego tak jak i wspomnianych bramkarzy nigdy w Lechu nie powinno być, no ale cóż jaki zarząd tacy pracownicy…\n6 stycznia 2021 o 17:47\nNo co się dziwicie Wiara? Strategia transferowa (czyli zawodnik do odbudowy lub do wyleczenia albo jedno i drugie!) jest realizowana, tak jak szefostwo sobie zalozylo, także efekty w sumie spodziewane. Jeden na dwudziestu wypali!?\n6 stycznia 2021 o 17:48\n…i to na zasadzie „ślepej kurze ziarko”.\n6 stycznia 2021 o 19:31\nIsak zastąpił Gyta lepiej niż się spodziewaliśmy. Jeszcze Czerwiński się obronił, a resztę to ja bym lepiej dobrał…. Rząsa? Co? Jarabica. Gość nie ma pojęcia o transferach. Piękny uśmiech, dobra gadka. I to cały T.Rz.\n6 stycznia 2021 o 19:32\nNajwiększe pudło? Kaczarawa. Co on robi w Poznaniu?\n6 stycznia 2021 o 22:18\nA prawie wszyscy tu pisali, że to zajebisty transfer…\n7 stycznia 2021 o 17:17\nJak przychodził większość kiboli była zadowolona. Po fakcie łatwo się mówi\n6 stycznia 2021 o 19:33\nDokładnie transfery w Lechu to totalna amatorka.\nCiekawe jakich tym razem wynalazków sprowadzą ?\nNo zobaczymy jak na wiosnę letnie nabytki będą się prezentować bez grania co 3 dni.\n6 stycznia 2021 o 23:13\nNie przypuszczałem że Ishak aż tak odpali. Spodziewałem się że poza polem karnym będzie lepiej pracować dla drużyny niż Gytkjaer, ale kompletnie się nie spodziewałem że będzie strzelać tyle bramek. Teraz wręcz obawiam się że Lech może mieć problem z jego zatrzymaniem i za długo u nas nie pogra. Ishak jest na tyle dobry i kompletny że latem mogą się posypać oferty z 1 Bundesligi. Ishak stylem gry przypomina mi nieco Marcina Robaka, ale Robaka na sterydach, w lepszej wersji. Lechowi z zamianą Gytkjaera na Ishaka wyszedł absolutny majstersztyk. To jeden z najlepszych transferów w erze Rutkowskich.\nA największą zagadką jest dla mnie Kravets. Mierny technicznie, ma problemy z przyjęciem, piłka mu odskakuje, słabo dośrodkowuje, a w Hiszpanii coś pograł i wystąpił w ponad 50 meczów w drugiej lidze i nawet 6 w pierwszej lidze. Jak? Jak piłkarz tak mierny technicznie mógł grać w Hiszpanii? Przecież Kravets to takie drewno że zamiast potu wydziela pewnie żywicę.\n7 stycznia 2021 o 14:46\nButko nie powalał na kolana w tej rundzie, to jasne, ale niech ktoś powie że w momencie gdy był ściągany, jego transfer oceniał inaczej niż bardzo dobry pomysł.


Wie, jak podkreślić kobiece kształty - WP Teleshow\nWie, jak podkreślić kobiece kształty\nKlaudię Halejcio znamy głównie dzięki rolom serialowym. Przed kamerami debiutowała, gdy miała 4 lata. Na dobre zagościła na ekranie dzięki telenoweli "Złotopolscy", w której zagrała Andżelikę. Po występach w "Przepisie na życie", "Hotelu 52" i "To nie koniec świata" powróciła na plan "Pierwszej miłości"\nMłoda gwiazda nie zwalnia tempa. Obecnie podziwiać ją można w spektaklu "Człowiek dwóch szefów". Obok niej na scenie pojawia się m.in. Julia Kamińska.\nAktorki promowały ostatnio przedstawienie w bliźniaczo podobnych połyskujących garniturach, różniących się jedynie kolorem. Jedna postawiła na intensywny błękit, druga na równie jaskrawą morską zieleń.\nTrzeba przyznać, że od czasu udziału w "Tańcu z gwiazdami", Halejcio wciąż prezentuje znakomitą formę. Dzięki zmaganiom na parkiecie nie tylko wysmukliła sylwetkę, ale także zyskała jeszcze większą sympatię widzów. Dzisiaj jest pewną siebie i atrakcyjną kobietą, o czym po raz kolejny mogliśmy przekonać się na własne oczy.


Więcej miejsca do ćwiczeń dla uczniów SP 3 w Świdniku. Będzie nowa sala gimnastyczna - Dziennik Wschodni\n– Wszyscy się bardzo cieszą, ja także, mimo że od 1 września nie będę pełnił już funkcji dyrektora – mówi Marek Kwieciński, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 3 w Świdniku. – Cieszę się, że ten projekt został zainicjowany za czasów, kiedy kierowałem szkołą. Że koncepcja, którą opracowałem, została zaakceptowana przez władze miasta. Następnie biuro projektowe, na podstawie mojej koncepcji, opracowało koncepcję funkcjonalną. Urząd miasta ogłosił już przetarg na wykonanie dokumentacji projektowej.\nObecna sala gimnastyczna jest bardzo mała.\n– Nie mieści się w niej żadne boisko do gry zespołowej – przyznaje dyrektor. – Natomiast w nowej sali będą dwa pełnowymiarowe boiska do koszykówki i siatkówki. Będą też dwa poprzeczne boiska treningowe do siatkówki i koszykówki. Mam też nadzieję, że jednak sala gimnastyczna będzie jeszcze trochę powiększona tak, by zmieściło się też pełnowymiarowe boisko do piłki ręcznej.\n– Sami rodzice uczniów sugerowali, że potrzebna jest większa sala gimnastyczna. Obecnie jest możliwość skorzystania z dotacji, są programy Ministerstwa Sportu i Turystyki na tego typu inwestycje, dlatego szukamy firmy, która przygotuje dokumentację projektową przebudowy sali gimnastycznej przy „trójce” – mówi Marcin Dmowski, zastępca burmistrza Świdnika ds. inwestycji i rozwoju. – Stara sala zostanie przebudowana z przeznaczeniem na zaplecze.\nPowstaną w niej szatnie, łazienki, pokoje nauczycieli W-F i zaplecze magazynowe. Do starej sali gimnastycznej zostanie dobudowany nowy budynek (w miejsce, gdzie obecnie jest położony asfalt). Po wyłonieniu wykonawcy urzędnicy ogłoszą przetarg na wykonanie robót budowlanych. – Myślę, że pozwolenie na budowę moglibyśmy uzyskać na początku przyszłego roku – przewiduje Marcin Dmowski.\nOd września Szkołą Podstawową nr 3 będzie kierować Leszek Kalicki, dotychczasowy zastępca dyrektora Szkoły podstawowej nr 5 w Świdniku. Kandydatów było dwóch. W konkursie wystartował także Marek Kwieciński. Komisja konkursowa wskazała Kalickiego. Burmistrz tę kandydaturę poparł. – Koncepcja rozwoju szkoły zaproponowana przez pana Kalickiego zyskała większe poparcie niż dotychczasowego dyrektora – mówi zastępca burmistrza miasta.\nO wynikach konkursu Marek Kwieciński nie chciał rozmawiać.\nszkoła edukacja Świdnik sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa nr 3 w Świdniku


Shakira - Piosenki, Płyty, Biografia - Onet Muzyka\nShakira - Piosenki, Płyty, Biografia\tartystka 1\nShakira – artykuły, plotki, galerie »\nShakira - zdolna, ambitna, wściekle seksowna, tańcząca tak, że każdemu mężczyźnie robi się gorąco. Unika skandali, jak może, jest bardzo wrażliwa na krzywdę ludzką i chętnie angażuje się w akcje charytatywne. Jej przyjacielem i admiratorem jest słynny kolumbijski pisarz, laureat Nagrody Nobla, Gabriel Garcia Marquez. Od czasu Seleny i Jennifer Lopez nie było latynoskiej piosenkarki, która zrobiłaby taką karierę, jak Shakira. Choć zalicza się do gwiazd mainstreamu, jest bardzo niezależna. Sama komponuje swoje piosenki i ma wielki wpływ na to, co się z nimi dzieje. W swojej ojczyźnie Shakira ma już pomnik.\nNaprawdę nazywa się Shakira Isabel Mebarak Ripoll i urodziła się 2 lutego 1977 roku w kolumbijskim miasteczku Barranquilla. Pochodzi z biednej rodziny. Matka jest Kolumbijką, ojciec ma korzenie libańskie. Jej imię po arabsku znaczy "wdzięczna". Shakira od dziecka interesowała się muzyką. Z racji pochodzenia rodziców słuchała zarówno muzyki latynoskiej, jak i bliskowschodniej. Uwielbiała także tańczyć. Dość wcześnie zakochała się w anglojęzycznym popie i rocku. Do jej ulubionych wykonawców zaliczają się Led Zeppelin, The Beatles, The Police, The Cure, Nirvana, Ramones, The Clash. Na swoich koncertach zdarza jej się śpiewać ballady Metalliki. Teledyski\nShakira mając zaledwie osiem lat napisała swoją pierwszą piosenkę, a niedługo później zaczęła występować w rozmaitych konkursach wokalnych. Cztery lata wcześniej powstał jej pierwszy wiersz. Mając lat 11 postanowiła rozpocząć naukę gry na gitarze. Shakira wiedziała, że w rodzinnym miasteczku kariery o jakiej marzyła nie zrobi, więc w wieku 13 lat przeprowadziła się do stolicy Kolumbii, Bogoty. Miała świadomość swojej niebanalnej urody i liczyła na zrobienie kariery modelki. W stolicy poznała producentkę teatralną Monikę Arizę, która zachwyciła się możliwościami wokalnymi Shakiry i poleciła ją swojemu znajomemu, Ciro Vargasowi z kolumbijskiego oddziału wytwórni Sony. Ten przekonał swoich przełożonych, by dali dziewczynie szansę. Shakira zaśpiewała na przesłuchaniu trzy piosenki, po których bossowie Sony nie mieli wątpliwości, że takiej okazji przegapić nie można i zaproponowali kontrakt na trzy albumy. Był rok 1990. Płyty\nShakira - "Shakira"\nShakira - "Oral Fixation Vol. 2 (Special Edition)"\nRok później na rynku był już debiutancki krążek Shakiry "Magia". Nie dał nastolatce sławy w wymiarze międzynarodowym, ale w Kolumbii zaczęło być o niej głośno. Przełom jednak wciąż nie nadchodził. Kiedy podobnie było po wydaniu w 1993 roku płyty "Peligro", Shakira postanowiła spróbować swoich sił w telewizji i dołączyła na parę lat do obsady opery mydlanej "El Oasis". Zanim jednak pojawiła się na planie, dokończyła naukę w szkole średniej i zajęła trzecie miejsce na przeglądzie młodych latynoskich talentów w Chile. Nie byłoby to wydarzenie godne zapamiętania, gdyby nie fakt, że jednym z jurorów, którzy oddali głos na Kolumbijkę, był słynny piosenkarz Ricky Martin. Do muzyki Shakira powróciła w 1995 roku. Była nieco bardziej doświadczona i zdała sobie sprawę, że musi nagrywać spójniejsze płyty. Do swojej muzyki zaczęła włączać więcej rockowych elementów. Efektem prac był krążek "Pies Descalzos". Z początku wydawało się, że podzieli komercyjne losy swych poprzedników. Dzięki piosence "Estoy Aqui", która stała się przebojem w Ameryce Łacińskiej i Hiszpanii, tak się nie stało. Album okazał się przełomem w karierze Shakiry. Wydano z niego jeszcze single: "Dónde Estás Corazón?", "Antología", "Pienso en Ti", "Un Poco de Amor", "Se Quiere, Se Mata". "Pies Descalzos" zdobył szczyty notowań w ośmiu krajach. W USA pokrył się platyną. Shakira promowała go na tournée trwającym blisko dwa lata.\nArtystka kuła żelazo póki gorące. Wiedziała, że do pełnego sukcesu w USA potrzebna jest jej pomoc kogoś, kto doskonale zna tamtejszy rynek. Wybrała Emilio Estefana, męża Glorii, muzyka i producenta. Został menedżerem Shakiry. Kolaboracja przyniosła owoce bardzo szybko. Wydana w 1998 roku płyta "Dónde Están los Ladrones?" osiągnęła jeszcze większy sukces niż poprzednia i znacznie lepiej radziła sobie na rynku amerykańskim. Światowym hitem z krążka została piosenka "Ojos Así". Shakira postanowiła wtedy, że nastał czas, by podszkolić angielski i zacząć pisać piosenki w tym języku. Posiłkowała się w nauce tekstami Boba Dylana, Leonarda Cohena i Walta Whitmana. Była zdolną uczennicą i już w 2001 roku ukazała się jej pierwsza anglojęzyczna płyta "Laundry Service" z singlem "Whenever, Wherever", który szalał na światowych listach i był ilustrowany wideoklipem z Shakirą wykonującą swój niesamowity taniec brzucha i bioder. Wcześniej, w 2000 roku, Kolumbijka nagrała po hiszpańsku występ "MTV Unplugged". Krążek z koncertem pokrył się platyną i dał Shakirze dwie Latin Grammy.\nW okresie przed dominacją na listach "Laundry Service", Shakira zmieniła nieco wizerunek. Przefarbowała się na blond. Poznała też swojego życiowego partnera, Antonia de la Ruę, syna byłego prezydenta Argentyny. Pierwsza płyta Kolumbijki po angielsku pokryła się trzykrotnie platyną. Pochodzi z niej jeszcze jeden wielki hit, ballada "Underneath Your Clothes". Tournée promujące "Laundry Service" było mordercze. Po nim Shakira postanowiła zrobić sobie kilkuletni odpoczynek. Wróciła w 2005 roku dwiema płytami, po hiszpańsku i po angielsku - "Fijacion Oral, Vol. 1" i "Oral Fixation, Vol. 2". Druga została wznowiona w 2006 roku z dodatkową piosenką "Hips Don't Lie", która odniosła wielki sukces i zdobyła szczyt "Billboardowej" listy singli.\nShakira ponownie była na szczycie i wykorzystała ten czas znakomicie z biznesowego punktu widzenia. Pożegnała się z Sony i podpisała lukratywną umowę z Live Nation. Dzięki niej znalazła się na czwartym miejscu najlepiej zarabiających wokalistek w historii muzyki według "Forbesa". Nie zapomniała o najważniejszym, o muzyce. Pisała piosenki na kolejny krążek i zapraszała do współpracy różnych producentów, między innymi Wyclefa Jeana, The Neptunes, Timbalanda. Eksperyment z wieloma producentami i gośćmi powiódł się. Płyta "She Wolf/Loba" z 2009 roku odniosła podobny sukces, co wydawnictwa z 2005 roku.\nPodbudowana Shakira nie czekała długo, tylko od razu zabrała się do pracy nad kolejnym krążkiem hiszpańsko-angielskim. Komponowanie zajęło kilka miesięcy. Shakira ponownie zaprosiła do współpracy kilku producentów, a także raperów Dizzeego Rascala i Pitbulla oraz pochodzącego z Dominikany El Catę. Do zestawu, który zatytułowała "Sale El Sol/The Sun Comes Out " (2010), dodała też cover "Islands" angielskiej formacji The XX.\nAlbum, jak zapewniała Shakira, pełni w jej karierze wyjątkową rolę. "Niektóre piosenki przypominają mi moje początki, tak więc czuję się, jakbym znowu znalazła się w miejscu, od którego wszystko się zaczęło" - mówiła gwiazda. "Płyta ma trzy kierunki - romantyczny, rockandrollowy i oczywiście latynoski. Poszłam tam, gdzie zaprowadził mnie instynkt. Album jest bardzo szczery i prawdziwy". Na krążku znalazł się też hymn piłkarskich mistrzostw świata w RPA w 2010 roku, piosenka "Waka Waka".\nShakira jest założycielką Barefoot Foundation, która pomaga w dostępie do edukacji dzieciom z biednych rodzin poprzez zakładanie szkół i zakup pomocy naukowych. "Dzięki edukacji można odkryć i rozwinąć talent każdego dziecka. Bieda jest przeszkodą na tej drodze i tę przeszkodę musimy pokonać" - tłumaczy piosenkarka. W samej Kolumbii fundacja artystki pomogła sześciu tysiącom dzieci. Organizacja rozszerzyła swoją działalność na Haiti i RPA. W kilkuletnich przerwach między płytami Shakira nie marnowała czasu na leżenie na plaży czy chodzenie na imprezy. Zapisała się na wykłady z historii na UCLA.\nShakira w swojej karierze sprzedała blisko 60 mln płyt. Miała okazję współpracować z wielkimi gwiazdami - m.in. z Beyoncé i Annie Lennox. Zaśpiewała na inauguracji prezydenta Baracka Obamy. Docenia to, co osiągnęła i nauczyła się pokonywać trudności. "Każdy z nas przeżywa trudne chwile, ale słońce, które świeci wewnątrz nas, nie gaśnie nigdy. Moje wzeszło już nie raz. I mam nadzieję, że będzie dla mnie świecić jeszcze bardzo długo" - mówi poetycko Shakira.\nArtystka jest Ambasadorką Dobrej Woli UNICEF-u. W dniu swoich 32. urodzin otworzyła w rodzinnej Barranquilli szkołę, którą sama sfinansowała. Prestiżowy uniwersytet w Oksfordzie zaprosił Shakirę do wygłoszenia wykładu o dzieciach i edukacji, doceniając w ten sposób charytatywną działalność Kolumbijki.\nWraz z Antonio De La Ruą mieszka na Bahamach. Mówi biegle po hiszpańsku, angielsku, portugalsku, nieźle po włosku. Lubi się uczyć, zwłaszcza historii i języków obcych. (Tekst: Lesław Dutkowski)\n"Whenever, Wherever" "Underneath Your Clothes" "La Tortura" "Hips Don't Lie" "She Wolf" "Loca"\nPies Descalzos (1996)Dónde Están los Ladrones? (1998)Laundry Service (2001)Fijación Oral Vol. 1 (2005)Oral Fixation Vol. 2 (2005)She Wolf (2009)Sale el Sol (2010)\nShakira - więcej o artystce: http://www.shakira.com/\nWasze opinie o artyście: Shakira (336)\tPopularne\n12 gru 02 14:22 użytkownik ~KAŚKA napisał\nWIECIE CO WY JESTEŚCIE BEZCZELNI JEDNA Z WAS NAPISAŁA ŻE ONA JEST BRZYDKA I NIE UMIE ŚPIEWAĆ NIE DZIWIE SIE TEJ AUTORCE ONA JEJ POPROSTU ZAZDROŚCI PEWNIE SAMA PRZYPOMINA GŁOSEM ŻABE A URODĄ TEŻ NIA GRZESZY BEZ OBRAZY ALE TAKA JEST PRAWDA SHAKIRA MA ORGINA\nZawsze jak ktoś wyraża swoja negatywna opinie to wszyscy komentują ze to z zazdrości, bardzo często tak nie jest, a osobie krytykującej te komentarze zastępują chyba brak odpowiednich argumentów...No, ale nie zawsze tak bywa\nco do shakiry...oczywiście jej fani będą się wypowiadać jak to ona świetnie nie tańczy i ze nikt tak nie potrafi, a prawda jest taka ze na całym świecie jest mnóstwo ludzi którzy tańczą podobnie jak ona, gorzej lub lepiej...ale potrafią, shakira nie jest jedyna, i nie okłamujmy się, nie urodziła się z tym tylko nauczyła i wyćwiczyła sobie to, po prostu jako artystka jako pierwsza to wprowadziła, to robi na tym karierę, miała dobry pomysł, zainwestowała w to i okazało się to trafne (ale stąd już o krok do komercji, robienia czegoś pod publiczkę), jeśli by jakaś inna piosenkarka zaczęła tak tańczyć (w odpowiedzi na to ze "nikt inny tak nie potrafi") to posypały by się komentarze ze ja dubluje i robi to co ona, poza tym...teledyski z jej tańcami są oczywiście nagrywane przez długi czas, różne ujęcia, montowanie żeby to wyszło wszystko super, na scenie jak to powtarza to jest nawet ok., ale jak zaczyna być spontaniczna to często jej to nie wychodzi, oglądając ja parę razy miałam odczucie...żenada!!! chłopskie niezgrabne ruchy, zachowuje się tez czasem jak jakiś robot albo jeszcze gorzej...jak małpa!!\ntak samo się ma sprawa z wyglądem, jest naturalna brunetka ale się farbuje (no bo kazali!!!)- komercha!! ale ze "nikt nie wygląda tak jak ona", przy galerii pauliny rubio, którą ktoś porównał z wyglądu do shakiry pojawiły się odpowiedzi ze ja naśladuje itd, no bez przesady!!! Również wiele osób krytykuje jej mały biust, tak jakby miała jakiś wpływ na to (tak samo ze wzrostem), jeśli zrobiła by sobie operacje to komentarzom negatywnym tez by nie było końca…eh, tak źle i tak nie dobrze \nogólnie słyszałam ze jest milą i sympatyczną osobą i nie obnosi się ze sławą, również udziela się charytatywnie (duży plus dla niej i dla wszystkich artystów którzy pomagają innym – a jest ich wielu)\nshakira jest dla mnie artystka typowo rozrywkowa, ma rytmiczne utwory do których można potańczyć, zainwestowała w taniec, w wygląd ale wszystko to minie, znudzi się!!! radziłabym tej pani poćwiczyć nad tekstami, bo kuleją kompletnie!!! piosenka hips dont lie??? nie róbmy sobie jaj!!! na jej obronę musze powiedzieć ze teksty z hiszp tłumaczy dość dokładnie na angielski, nie jest tak ze tu o niebie, tu o chlebie (no bo tak by było najłatwiej)\nmogłabym wymienić artystkę która pisze teksty niesamowite, przemyślane itd, ale oszczędzę tego drogim forumowiczom którzy zaczęli by krytykować jej wygląd (no bo przecież to jest najważniejsze dla was, nie?) czy nawet i glos.\nszanujący się artysta powinien zwracać uwagę na to o czym śpiewa, również ważne jest jak śpiewa, shakira ma dość oryginalny glos, ale każda piosenka wymaga żeby zaśpiewać ją w takim stylu jaki do niej pasuje, a shakira często wszędzie ładuje tą swoją wymuszoną chrypę tak że utwór traci brzmienie, i po co? tylko po to żeby się mogła pochwalić?\nTo by było na tyle, chciałam przedstawić w miarę obiektywnie moje spostrzeżenia (nie wiem na ile się to udało) i skomentować najczęstsze zarzuty i opisy (jest to moja forma odpowiedzi na nie),\nA teraz czekam na komentarze od fanów „siekiery” jaka to ja jestem zazdrosna i zakompleksiona…\n28 sty 07 12:49 Liczba głosów:0\n~lepsza od tego beztalencia-shakiry:\n~lepsza od tego beztalencia-shakiry\n26 sie 02 13:31 użytkownik ~lepsza od tego beztalencia-shakiry napisał\nshakira nie umie spiewac jest brzydka(no sa brzydsi oczywiscie ale jesli chodzi o show biznes to jest jedna z najbrzydszych)i kompletnie nie umie tanczyc no chyba ze ktos nazywa tancem to krencenie tylkiem :/ kolejny minus to beznadziejne piosenki...co d\nNormalnie przeczytałam wszystkie komentarze na temat Twojej opini i stwierdziłam , że nie masz szans z wielkim gronem fanów Shakiry . Prawdą jest iż masz prawo do własnego zdania ale dlaczego przyjełaś od początku obraźliwy ton i zaczęłąś porównywać inne osoby do Shakiry . Wg mnie każdy jest inny i niemożliwe jest żeby wszycy mieli taki sam głos , każdy mam inną barwę .<niektórzy jej wcale nie maja>.\nA która panna lepiej tańczy Brit czy Shaki?!-->każdy człowiek miejący styczność z tańcem zna na to pytanie odpowiedz. Ponieważ każdy potrafi nauczyć się kroków a nie wszyscy mają talent i nie każdy potrafi nauczyć się ruchów ciała bo są one skomplikowane ...coś o tym wiem. 18 cze 06 17:50 Liczba głosów:0\nNienawidze takich prowokacyjnych postów! Słuchaj dziecko, jeśli nie masz co robić, to najpierw zapoznaj się z twórczością Shakiry, a potem sie wypowiadaj. Odwrotna kolejność postępowania świadczy o bezmyślnej prowokacji, powierzchowności i zwykłej głupocie. Pewnie nie znasz tej strony: www.shakiramedia.com ? Zapewne nie, tak więc wejdz tam i zobacz jaki ma głos. Przekonaj się, jak długo śpiewa i jaka jest naturalna. Lepiej skończę zanim się rozkrece :) Chce wam jeszcze powiedzieć, a raczej pochwaliś się, że 3 lipca wyruszam na koncert Shakiry do Las Palmas! Koncert odbędzie się w Estadio de Gran Canaria. Chce mi się krzyczeć z radości! Pozdrawiam. 31 maja 06 20:26 Liczba głosów:0\nTa type chyba cos Poryło!! Mówi, ze Shakira zewraca sie do specjalistów zeby jej pomogli w pisaniuy piosenek (tak zroszumialem) to w takim razie kto Daje pisac cale piosenki ?? Britney Spears!!!! Ona lezy do góry brzuchem i czeka az jej cos wymysla!! Ona umie tanczyc Taniec brzucha i wiele innych Tanców w porównaniu do Britney!Prosze mi tu nie krytykowac ze shakira nie umie spiewac ma ona nie powtarzalny glos!!!Znacie kogos zz trakim głosem!!!SAhakira nie jest Brzydka!!!A nie powiem juz jaka jest Britnejowa "piekna"!!Spears WOGULE nie umie spiewac, ma obrzydliwie piskliwy i taki cichutki głos!!! na kzdym koncercie leci z Playbecku, juz nie raz sie skompromitowala!! 9 maja 06 18:59 Liczba głosów:0\n12 mar 06 23:29 użytkownik ~Irena napisał\nZnowu śpiewała z tą wkurzającą głosowa manierą!!!Cieszę się,że to Madonna wygrała a nie ona (naj.art.zagraniczna).Poza tym ona może już straszyć ludzi swoim wyglądem - potworne siano na głowie,bardzo niski wzrost i ogromna pupa,ktorą rzeczywiście potrafi przejdź do komentarza »\nShakira jest wspaniała ale nigdy nie pokona Madonny bo ona jest najlepsza.Madonna z"Sorry"i"Hung up"z nowymi piosenkami.Madonna w tych dwuch piosenkach jest taka ładna przepraszam nie jest ładna tylko najnajnajnajpiękniejsza na świecie ona czyli madonna jest przepiękna i bym chciała być nią czyli madonną albo być madonny curką bo madonna jest właśnie taka ładna,piękna i najpiękniejsza na świecie.madonna teraz w swoich dzisiejszych latach jest taka najnajnajnajpiękniejsza na świecie papa a i bym chciała żeby madonna przyjechała do mnie do domu i była moją siostrą cioteczną nareszcie by mi uwieżyli że madonna to moja siostra cioteczna papa madi. 5 kwi 06 16:36 Liczba głosów:0\n~es perfecto :\nJej nowa piosenka Hips Don't lie jest super.Czuje ze bedzie wielkim hitem. Fajnie wymieznay hiszpanski z angielskim. Hips Don't Lie\n19 lut 06 21:15 Liczba głosów:0\n16 sie 02 21:21 użytkownik ~abigail napisał\nShakira ma beznadziejny głos, wystarczy posłuchać jej ostatniej piosenki, kiedy sobie pomyślę, że to na dodatek zostało jeszcze wygładzone w studiu nagraniowym, to brrrr. Nie wiem jak można tego nie słyszeć? Ona po prostu beczy jak koza!!!\ntak, to prawda Shakira spiewa jak koza, ale wlasnie to u niej kocham najbardziej, gdyby nie spiewala spiewala wlasnie tak, to nie znaczyla by dla mnie nic. Niestety niektorym osoba nie podoba sie taki glos, ale dla mnie jest najlepszy, sama bym taki chciala miec, juz prawie umiem podobnie beczec , tylko nie teraz bo chora jestem, ale normalnie co jak dla mnie jest to cudowny efekt do spiewania i sluchania :)wiec nie potrzebnie krytykujecie cudze komentarze, w koncu musicie pamietac ze..wszystko zalezy od gustu ;] 3 lis 05 14:09 Liczba głosów:0\nstanowczo sie nie zgadzam... nie dlatego, ze jestem jej fanka i ja uwielbiam, ale dlatego, ze jak dla mnie nie masz racji..po pierwsze umie spiewac, co prawda jak koza, ale trzeba jej przyznac ze ma ten glos i ten talent, tanczyc umie wsaniale, i uwierz mi nie tylko krecenie tylkiem, ale tez wiele innych ruchow (wibracje, uderzenia, przepaona , fale , jednym slowem taniec brzucha i nie tylko), ktorych ty na pewno nigdy lepiej nie wykonasz, no chyba ze uczysz sie od 2 roku zycia :| Co do piosenek, to zgadzam sie, ze nie wszystkie sa takie super, ale jednak ma kilka wspanialych utworow, ktore mozna sluchac bez konca (np. Tu, magia, Ciega sordomuda, inevitable, ojos asi itp..), a zwaz na to, ze napisac chociaz jedna piosenke i jeszcze skomponowac do niej muzyke, to wcale nie jest bulka z maslem, taka Britney, podejrzewam ze nawet sie by nie osmielila wymyslec czegos podobnego, bo po prostu wiedzialaby iz nie da rady..., jesli chodzi o moje zdanie na temat stosunku shakiry do britney i przeciwnie, to domniewam, ze porownujac shakire z Britney, po prostu sie ja zrzuca na psy,a Britney do Shakiry, to chyba spears musiala zaplacic jakas wielzna sume prasie, zeby rozpowszechnila te plotke. 21 maja 05 14:24 Liczba głosów:0\n~Głupoty gadasz ~Głupoty gadasz\n13 kwi 02 13:49 użytkownik ~Antyfanka Kozy-Shakiry napisał\nLudzie jak wy możecie jej słuchać ? Przecież ona wogóle nie ma głosu . A wogóle to uważam , że ona nie ma własnego stylu . Fryzura i makijaż Britney , figura Jennifer Lopez. A jej muzyka to zwykłe pomieszanie stylów Brit i Jen. Myśli , że jak zakręci wiel\nCzłowieku ty się po prostu nei znasz. Ona ma silny fajny głos, ja mam jej płyty i anglojęzyczne i hiszpańskojęzyczne i wiem, jak naprawde śpiewa, ma świetny głos. Ma kobiecą figurę a taki wzrost dodaje jej figlarności, ma ładny usmiech, ładnie się porusza (latynoska krew), ale to tylko dodatki, jak sama mówi. Najwazniejsza jest jej muzyka i to co w niej przekazuje, a przekazuje bardzo wiele. Nie słuchałeś płyt, nie możesz nic wiedzieć. I nie rozumiem skąd od razu porownania do Britney, która tylko patrzy na to by pokazać coraz więcej ciała, a Shakirze zazdroszczą po prostu dobrej passy i tyle na ten temat. 26 gru 03 16:41 Liczba głosów:0\n~Monika Piszczatowska :\nNagrywa najfajniejsze teledyski. Bardzo mi się podobają. Mają jakiś sens. Shakira jest poprostu ideałem dziewczyny. Ma długie bomba kręcone włosy. Jest ładnai fajnie się ubiera. Ma bardzo charakterystyczny, łatwy do zapamiętania głos. Bardzo pomysłowa dziewczyna.Jest poprostu bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbboooooooooooooooooooooooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Myślę, że jest lepsza od innych piosenkarek takich jak Britney Spears, Jennifer Lopez, Madonny. Shakira jest w typie Shary Connor, Vanessy Carlton, Anastacii wielu innych. 31 sie 02 11:35 Liczba głosów:0


Jak cytryna jest szkodliwa dla zdrowia - Olej\nCytryna: korzyści i szkody dla ludzkiego ciała\nWiele osób uważa cytryny za prosty dodatek do herbaty lub wody lub jako popularny smak słodyczy i deserów. Ale czy wiesz, że cytryna zawiera witaminę C, przeciwutleniacze i wiele innych składników aktywnych, które mogą przynieść wymierne korzyści zdrowotne? To prawda - dobroczynne właściwości cytryny wahają się od zmniejszenia ryzyka kamieni nerkowych po zabijanie komórek nowotworowych, niezależnie od tego, czy mówimy o wodzie z cytryną, cytrynowym olejku czy tylko o samym owocu. W tym artykule przyjrzymy się, co stanowi cytryna - korzyści i szkody dla zdrowia ludzkiego, które może przynieść, jego skład i wartość odżywcza, a także kilka interesujących faktów na temat tego owocu cytrusowego.\nKorzyści z cytryny i szkody dla zdrowia ludzkiego\nCytryny są mało kaloryczne, ale zawierają dobre ilości błonnika i witaminy C, a także innych pierwiastków śladowych.\n100 gramów cytryny bez skórki zawiera (w% zalecanego dziennego spożycia) (1):\nKalorie: 29 kcal (1%).\nTłuszcz: 0,3 g (0%).\nWęglowodany: 9,3 g (3%).\nCeluloza: 2,8 g (11%).\nWitamina C: 53 mg (88%).\nWitamina B6: 0,1 mg (4%).\nKwas foliowy: 11 mcg (3%).\nPotas: 138 mg (4%).\nWapń: 26 mg (3%).\nŻelazo: 0,6 mg (3%).\nKwasy tłuszczowe omega-3: 26 mg.\nKwasy tłuszczowe omega-6: 63 mg.\nPonadto cytryny zawierają również niewielkie ilości witaminy E, niacyny, tiaminy, kwasu pantotenowego, magnezu, fosforu, selenu i miedzi.\nWiele osób używa cytryn do przygotowywania wody cytrynowej. Jeśli użyjesz soku z połowy cytryny i wymieszasz z wodą, jedna szklanka wody z cytryną zawiera około (2):\nCeluloza: 0,1 g\nWitamina C: 10,8 mg.\nKażda szklanka wody z cytryną zawiera także trochę potasu i kwasu foliowego.\nZalety cytryny dla ludzkiego ciała\nJak więc przydatna jest cytryna? Dzięki swoim właściwościom leczniczym cytryna pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawia zdrowie serca, pomaga zwalczać raka, zapobiega kamieniom nerkowym, poprawia wchłanianie żelaza, wspomaga zdrową skórę i pomaga schudnąć.\nCytryny są dobrym źródłem witaminy C - niezbędnego składnika odżywczego, który wiąże się z poprawą działania układu odpornościowego. Cytryny są również bogate w antyoksydanty, które mogą pomóc w walce ze stanem zapalnym i poprawić odporność.\nAnnals of Nutrition Review Metabolizm zauważa, że uzyskanie wystarczającej ilości witaminy C może pomóc w zmniejszeniu czasu trwania i nasilenia infekcji dróg oddechowych. Witamina C może również pomóc w zapobieganiu biegunce, malarii i zapaleniu płuc, a nawet może poprawić stan osób cierpiących na te choroby i stany (3).\nCytryny zawierają również duże ilości przeciwutleniaczy, które chronią komórki odpornościowe, neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników i zapobiegają zakażeniom bakteryjnym i wirusowym (4).\nMożesz także wzmocnić swój układ odpornościowy poprzez włączenie do diety znacznej ilości pokarmów bogatych w probiotyki, minimalizując spożycie fast foodów i narażając organizm na regularną aktywność fizyczną.\n2. Promuje zdrowie serca\nChoroby układu krążenia są główną przyczyną śmierci w wielu krajach rozwiniętych.\nJedną z najbardziej imponujących korzystnych właściwości cytryny jest jej pozytywny wpływ na zdrowie serca. Ze względu na wysoki poziom witaminy C spożywanie zaledwie kilku porcji tych kwaśnych owoców każdego tygodnia może pomóc utrzymać zdrowe i silne serce.\nNa przykład jedno z badań w Harvard School of Public Health, w którym badano spożycie 126399 dorosłych przez 8 do 14 lat, wykazało, że każda porcja owoców i warzyw była związana z 4% zmniejszeniem ryzyka rozwoju choroby wieńcowej. Co ciekawe, zielone warzywa liściaste i owoce i warzywa bogate w witaminę C, takie jak cytryny, miały największy wpływ (5).\nInne badanie, opublikowane w Journal of Nutrition and Metabolism w 2014 r., Wykazało, że zarówno chodzenie, jak i codzienne spożywanie cytryn są związane ze spadkiem ciśnienia krwi (6).\nAby naprawdę zoptymalizować swoje zdrowie serca, w diecie należy zdrowo i aktywnie prowadzić mnóstwo owoców i warzyw, takich jak cytryny.\n3. Pomaga walczyć z rakiem\nCytryny są bogate w przeciwutleniacze i związki przeciwnowotworowe, więc nie jest zaskakujące, że wiele badań wykazało, że te owoce cytrusowe mogą skutecznie zabijać komórki nowotworowe.\nNa przykład badanie w Arabii Saudyjskiej wykazało, że ekstrakt z cytryny pomaga zabijać komórki raka piersi (7). Podobnie inne badanie z 2015 r. Wykazało również, że związki w soku z cytryny skutecznie hamują wzrost kilku rodzajów komórek nowotworowych (8).\nCytryny zawierają także związki, takie jak hesperydyna i d-limonen, które okazały się mieć właściwości przeciwnowotworowe (9, 10). Dzięki wszystkim tym potężnym właściwościom cytryny są jednymi z najlepszych produktów przeciwnowotworowych.\n4. Zapobiega kamieniom nerkowym.\nJeśli cierpisz na chorobę nerek, włączenie cytryn do diety może pomóc. Cytryny zawierają kwas cytrynowy, który może zwiększać objętość moczu i zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych (11).\nW jednym małym badaniu opublikowanym w Journal of Urology 11 uczestników poddano lemoniadzie przez prawie cztery lata. Naukowcy odkryli, że intensywność powstawania nowych kamieni nerkowych znacznie się zmniejszyła: z jednego kamienia nerkowego rocznie do 0,13 na rok (12).\nW innym badaniu stwierdzono, że leczenie pacjentów kamieniami nerkowymi sokiem cytrynowym zwiększa poziom cytrynianu i zmniejsza ilość wapnia w moczu, co wskazuje, że sok z cytryny może być potencjalną alternatywną terapią w celu złagodzenia objawów choroby kamicy nerkowej (13).\nInne naturalne metody leczenia chorób nerek obejmują:\nrozpowszechnienie pokarmów roślinnych w diecie;\nwłączenie do diety dużych ilości pokarmów bogatych w magnez.\n5. Poprawia wchłanianie żelaza\nŻelazo jest niezwykle ważnym minerałem dla twojego organizmu. Jest jednym z głównych składników hemoglobiny zawartej w czerwonych krwinkach i pomaga dostarczać organizmowi potrzebny tlen.\nIstnieje wiele grup ludzi zagrożonych niedoborem żelaza. Na przykład weganie i wegetarianie spożywają żelazo, które nie jest tak dobrze wchłaniane przez organizm. Ponadto kobiety w wieku rozrodczym są również narażone na większe ryzyko z powodu utraty krwi podczas miesiączki.\nWitamina C w cytrynach może poprawić wchłanianie żelaza, pomagając zapobiegać chorobom, takim jak niedokrwistość z niedoboru żelaza (14). Jedno z badań wykazało, że przyjmując 100 miligramów witaminy C z jedzeniem, wchłanianie żelaza wzrosło o 67% (15).\nOwoce cytrusowe, papryka, jagody i brokuły są produktami uzupełniającymi, które zawierają duże ilości witaminy C, które można włączyć do diety, aby poprawić wchłanianie żelaza.\nCytryny mogą działać jako produkt przeciwstarzeniowy. Dzięki zawartym w nich przeciwutleniaczom regularne spożywanie cytryn pomaga zachować zdrową i młodą skórę. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki i zapobiegają uszkodzeniom oksydacyjnym, co wyjaśnia stosowanie wody z cytryną na skórze.\nNagromadzenie wolnych rodników przyczynia się do procesu starzenia, co prowadzi do zmian w skórze, takich jak zmarszczki, plamy starcze, suchość i zmniejszona elastyczność. Naukowcy uważają, że przeciwutleniacze mogą być skutecznym sposobem na spowolnienie starzenia się i poprawę stanu skóry (16).\nJedno z tureckich badań wykazało, że pacjenci z trądzikiem (trądzik i trądzik) mają podwyższony poziom stresu oksydacyjnego i sugerują, że stosowanie przeciwutleniaczy może być korzystne w połączeniu z tradycyjnym leczeniem (17).\nAby uzyskać najlepsze wyniki, spróbuj nałożyć trochę soku z cytryny na skórę lub wymieszać z ulubionymi produktami do pielęgnacji skóry. Oprócz cytryn istnieją również inne składniki, które powinny być podstawą zwykłej procedury pielęgnacji skóry: olejek z drzewa herbacianego, olej kokosowy i olej z awokado.\nZastąpienie napoju lub soku szklanką zimnej wody z cytryną może pomóc schudnąć, zmniejszając liczbę otrzymywanych kalorii.\nDla porównania, jedna szklanka soku pomarańczowego zawiera 112 kalorii i prawie 26 gramów węglowodanów. Jeśli chodzi o wodę z cytryną bez cukru, jedna szklanka zawiera tylko 6 kalorii i 2 gramy węglowodanów.\nTeoretycznie, jeśli wymienisz jedną szklankę soku lub słodki napój gazowany na szklankę wody z cytryną codziennie przez rok, unikniesz około 39 000 kalorii. Oznacza to, że możesz stracić do 5 kilogramów masy ciała, nawet bez zmiany diety.\nPodczas gdy cytryna pomaga schudnąć, jedzenie powinno być połączone ze zdrową, zrównoważoną dietą i zdrowym stylem życia, aby naprawdę uzyskać wyniki, które chcesz osiągnąć w zakresie utraty wagi.\nCytryny i limonki: co jest lepsze?\nCytryny i limonki są używane zamiennie w wielu przypadkach, a jeśli chodzi o smak, łatwo pomylić dwa owoce cytrusowe.\nIstnieje jednak kilka różnic między tymi dwoma owocami, począwszy od ich wyglądu. Limonki są jasnozielone, a cytryny żółte. Ponadto limonki są zazwyczaj nieco mniej cytryn. Limonki są mniej kwaśne i mają łagodniejszy smak. Oba są używane w podobny sposób i często mogą być zastępowane przez siebie w wielu przepisach.\nJeśli chodzi o wartość odżywczą, korzystne właściwości wapna nie są tak imponujące jak zalety cytryny. Wapno w porównaniu z cytryną zawiera prawie 50% mniej witaminy C, nieco więcej węglowodanów i mniej białka na gram. Profil cytrynowy jest również nieco szerszy, ponieważ cytryna zawiera większą ilość wielu składników odżywczych, takich jak kwas foliowy i witamina B6.\nChociaż nie jest jasne, skąd pochodzą cytryny, uważa się, że pochodzą one z Indii, Chin lub Birmy. Przybyli do starożytnego Rzymu w drugim wieku naszej ery, ale w tym czasie nie byli powszechnie używani ani uprawiani w Europie. W rzeczywistości dopiero około 1000 rne cytryny zaczęły rozprzestrzeniać się w regionie śródziemnomorskim.\nW XVIII wieku szkorbut był główną przyczyną śmierci brytyjskich marynarzy. Zing to choroba spowodowana niedoborem witaminy C, która może prowadzić do takich objawów, jak siniaki, krwawienie z dziąseł i zmęczenie (18).\nNaukowiec James Lind przeprowadził eksperymenty na statku morskim w 1747 r. I odkrył, że jedzenie cytryn może zapobiec szkorbutowi (19).\nObecnie cytryny są szeroko stosowane na całym świecie jako naturalny środek aromatyzujący i smakowy do różnych receptur. Chociaż te owoce cytrusowe można znaleźć w większości zakątków świata, Indie, Meksyk i Chiny są liderami w produkcji cytryny (20).\nUszkodzenie cytryny ludzkiego ciała\nWięc co jest szkodliwego w cytrynie? Większość ludzi może spożywać cytryny przy minimalnym ryzyku działań niepożądanych. Jednak niektórzy ludzie muszą ograniczyć spożycie tych owoców cytrusowych, ponieważ w niektórych przypadkach istnieją przeciwwskazania.\nAlergie cytrusowe są niezwykłe, ale zgłaszane są alergie. Alergia cytrynowa może powodować objawy takie jak:\nJeśli po zjedzeniu cytryn wystąpią jakiekolwiek objawy negatywne, należy natychmiast zaprzestać ich stosowania i porozmawiać z lekarzem.\nDodatkowo, chociaż profil żywieniowy cytryny jest imponujący, z jego użyciem na pewno można przesadzić. Z powodu obecności kwasu cytrynowego w cytrynach, spożywanie zbyt dużej ilości tego owocu lub soku z cytryny może prowadzić do erozji szkliwa na zębach, co prowadzi do zwiększonej wrażliwości.\nWreszcie, stosowanie soku z cytryny bezpośrednio na skórę może zwiększyć wrażliwość na promienie UV, więc należy unikać światła słonecznego, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.\nOstateczne przemyślenia na temat cytryn\nCytryny mają niewielką ilość kalorii, ale są bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik.\nJedzenie tych owoców cytrusowych wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Badania pokazują, że używanie ich może poprawić odporność, poprawić zdrowie serca i skóry, zmniejszyć ryzyko kamieni nerkowych, pomóc w walce z rakiem, poprawić wchłanianie żelaza i pomóc schudnąć.\nCytryny można dodawać do wielu przepisów i stosować w gospodarstwie domowym.\nCiesz się tymi owocami oszczędnie w ramach zdrowej diety, aby skorzystać z wyjątkowych korzystnych właściwości cytryny.\nCześć Czy wiecie, moi drodzy czytelnicy, że ograniczenie ilości tłuszczu podczas diety jest bardziej szkodliwe niż pomocne? Co ludzie otrzymują dokładnie odwrotną reakcję swojego organizmu - zamiast tracić tłuszcz, czy „ratować” to, co jest?


Strona główna » Artykuły » Mechanizmy do rolet rzymskich - rodzaje, zalety\nW poniższym artykule poruszymy kwestię mechanizmów, które podnoszą rolety rzymskie. Przedstawimy ich dwa podstawowe rodzaje i opiszemy różnice pomiędzy nimi. Dodatkowo omówimy wady i zalety poszczególnych rodzai.\n1. Rodzaje mechanizmów\nMechanizmy dzieli się głównie na mechanizmy łańcuszkowe i mechanizmy sznurkowe. Różnią się one między sobą budową, a co za tym idzie zasadą działania.\nmechanizm łańcuszkowy mechanizm sznurkowy\nW roletach na szelkach także stosuje się coś na kształt mechanizmu sznurkowego. Jego zasada działania jest bardzo podobna, ale ma on jednak inną budowę. Mechanizm tego typu opisany jest w punkcie 5.\n2. Użytkowanie mechanizmów\nW mechanizmach łańcuszkowych do podnoszenia i opuszczania rolety służy pętla łańcuszka. Jest to tak zwany niekończący się łańcuszek, gdyż tworzy on pętlę i kręci się w kółko. Pociąganie za łańcuszek z jednej strony powoduje, że specjalny sznurek nawija się na specjalne rolki i podciąga roletę do góry. Z kolei pociąganie za łańcuszek z drugiej strony powoduje, że sznurek odwija się z rolek i opuszcza roletę.\nNatomiast w mechanizmach sznurkowych do podciągania rolety służy sznurek. Jego jeden koniec przymocowany jest do dołu rolety. Gdy pociąga się za jego drugi koniec, to wyciągany sznurek podnosi roletę do góry. Natomiast, zwalnianie sznurka powoduje opuszczenie rolety.\nPodnoszenie rolet z mechanizmem łańcuszkowym:\nPodnoszenie rolet z mechanizmem sznurkowym:\n3. Porównanie mechanizmów\nMożliwość odłączenia tkaniny od mechanizmu i wyprania rolety\nMożliwość zatrzymania rolety na dowolnej wysokości\nMożliwość zamocowania do sufitu\nDo podciągania służy\nNajlepsze do rolet o szerokości\nNajlepsze do rolet z tkanin\n4. Który mechanizm wybrać\nPrzeznaczony jest przede wszystkim dla osób ceniących sobie wygodę i intuicyjność. Mechanizm zapewnia niebywałą łatwość w podnoszeniu rolety do wymaganej wysokości, wymaga jednak większej zasobności portfela.\nPrzeznaczony dla tych którzy cenią sobie funkcjonalność rolet rzymskich, ale preferują tańsze rozwiązania. Mechanizm zapewnia bardzo dobry stosunek jakości do ceny.\n5. Mechanizm w roletach na szelkach\nDziałanie rolet na szelkach jest bardzo zbliżone do działania mechanizmu sznurkowego. W niej także do odciągania rolety służy sznurek. Jeden koniec tego sznurka przymocowany jest do dołu rolety, a drugi trzyma się w ręce. Gdy pociąga się ten koniec, to roleta podnosi się do góry. Z drugiej strony, zwolnienie sznurka powoduje opuszczenie rolety.\nRoleta na szelkach jest jednak inaczej zbudowana. Nie posiada charakterystycznej metalowej szyny z rzepem (patrz zdjęcie mechanizmu sznurkowego na początku artykułu). Zamiast niej, tuż pod szelkami wszyty jest drewniany usztywniacz, w który wkręcone są specjalne przelotki sznurka. Roleta na szelkach nie posiada także automatycznej blokady sznurka. Dlatego zatrzymanie rolety na danej wysokości polega na okręceniu sznurka podciągającego dokoła specjalnej blokady. Blokadę montuje się do ramy okna lub do ściany (patrz rysunek poniżej). Blokada wraz z elementami montażowymi dołączona jest zawsze do rolety.\nPodnoszenie rolet na szelkach:\nRolety na szelkach przygotowuje się do prania inaczej niż rolety z pozostałymi mechanizmami. Wynika to z ich specyficznej budowy. W roletach z mechanizmem sznurkowym czy łańcuszkowym tkanina rolety przymocowana jest do mechanizmu za pomocą rzepu. Wystarczy zatem odłączyć tkaninę od rzepu, odwiązać sznurki podciągające, wyjąć fiszbiny (o ile występują) i tkaninę można przekazać do prania. W rolecie na szelkach wykonuje się to inaczej. Należy najpierw odwiązać sznurki podciągające roletę i wyjąć je. Następnie odkręcić wszystkie przelotki od drewnianego usztywniacza. Wspomniany usztywniacz wysunąć przez specjalny otwór znajdujący się z boku rolety i wyjąć fiszbiny (o ile występują). Teraz można przekazać tkaninę do prania.\nNiezależnie od typu mechanizmu warto zapamiętać lub zapisać ułożenie sznurków przed ich odwiązaniem od rolety. Ułatwi to znacznie ponowne ich założenie.\nZobacz też artykuł: Jak dobrać rolety do okna?


Dlaczego większość psychiatrów jest głupawymi fiutami? - Forum - Schizofrenia\nDlaczego większość psychiatrów jest głupawymi fiutami?\nRejestracja: pt mar 03, 2017 9:50 pm\nPost autor: Andrzej5 » wt lip 25, 2017 5:24 pm\nRe: Dlaczego większość psychiatrów jest głupawymi fiutami?\nPost autor: Ćma » czw sie 10, 2017 10:08 am\nJa mam wrażenie, że to banda cwanych skurwieli. Cieszę się, że już nie mam z nimi do czynienia, bolą mnie wszystkie utracone na zawsze, długie lata, usmiercone lykaniem otumaniajacych mnie pigulek. Odebrano mi najpiękniejsze lata życia. Najgorsze, że za moją zgodą, bo przecież posłusznie brałam co kazali, z nadzieją że przyniesie to zdrowie. A stało się zupełnie odwrotnie.\nPost autor: Unknown » ndz sie 13, 2017 1:08 am\nTo zwykli psychopaci i mają z tego interes... Dlatego.\nPost autor: hvp2 » ndz sie 13, 2017 11:36 am\nĆma pisze: ↑\nczw sie 10, 2017 10:08 am\nbolą mnie wszystkie utracone na zawsze, długie lata, usmiercone lykaniem otumaniajacych mnie pigulek. Odebrano mi najpiękniejsze lata życia. Najgorsze, że za moją zgodą, bo przecież posłusznie brałam co kazali, z nadzieją że przyniesie to zdrowie.\nMam dokładnie identyczne odczucia i przemyślenia\nOstatnio zmieniony pn sie 14, 2017 1:57 am przez hvp2, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:06 pm\njak ktoś sie nie nadaje to nie powinien takiej pracy wykonywać\noni na godziny wykonują mają gdzies zmęczeni są\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:17 pm\nkobiety bez kontroli traktowali samibez kontroli\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:18 pm\ntzn. wypierd. , jeszcze raz mnie dotkniesz to cie cie uderze\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:19 pm\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:26 pm\nkobieta miala meza chora bardzo chodzila duzo i chciala dotykac rozne rzeczy . Pamietam grubasa\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:28 pm\nto norma chyba\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 4:31 pm\nona jak małe dziecko sie zachowywała , było spięcie w szpitalu\nPost autor: Słonecznik1 » ndz sie 13, 2017 6:48 pm\njeden gosc sie prawie powiesił , reanimacje mu robili po kąpieli. Stresująca praca


Wypoczynek u Piotra - Susiec\nWypoczynek u Piotraagroturystyka\nCena od: 100 PLN / 1 dzień Obiekt Wypoczynek u Piotra położony jest w Suścu, 46 km od Zamościa. Oferuje on wspólny salon i bezpłatne WiFi. Dla dzieci przygotowano plac zabaw. W ogrodzie znajduje się sprzęt do grillowania. W okolicy można uprawiać turystykę pieszą i...\nW naszej ofercie m.in.: dostęp za pomocą kluczy, plac zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, jazda na rowerze, leżaki lub krzesełka plażowe, Faktury, WiFi, basen, odkryty basen (czynny w sezonie), dostęp do Internetu, kajakarstwo, sprzęt do badmintona, miejsce na piknik, Basen, plac zabaw, zwierzęta domowe są akceptowane, Źródła tlenku węgla, narciarstwo, ogrzewanie, piesze wycieczki, całkowity zakaz palenia, basen dla dzieci, WiFi dostępne w całym obiekcie, wspólna kuchnia, odkryty basen, ogród, wspólny salon / sala TV, sklep na miejscu, bezpłatne WiFi, przechowalnia nart, gaśnice, taras, pokoje dla niepalących, część przeznaczona dla palących, miejsce na ognisko, prywatny parking, meble ogrodowe, wędkowanie, tenis stołowy, parking na miejscu, sprzęt do grillowania, parking, jazda konna, pokoje rodzinne.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Wypoczynek u Piotra o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W momencie zameldowania wymagane jest okazanie ważnego dowodu tożsamości ze zdjęciem oraz karty kredytowej. Życzenia specjalne zostaną zrealizowane w zależności od dostępności, a ich realizacja może podlegać dodatkowej opłacie. Przed przyjazdem należy dokonać przedpłaty przelewem. Personel obiektu przekaże Gościom szczegółowe informacje po dokonaniu rezerwacji.\nRodzinny 3 osobowy (2 rozkładane sofy - 18 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.239459\nJesteś zainteresowny tą domeną hubal.pl? Przedstaw ofertę -> domeny2020(at)polskieportale.pl


Świadectwa miłości Maryi. Przesłania z Trevignano (Ferdinando Carignani) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nWymiary: 20 x 13 x 1.8 cm\n17,24 zł 29,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nZrozum, że to nie koniec świata, a początek nowych czasów, nowego świata i nowego zrozumienia. Trzeba przygotować się teraz, tuż przed narodzinami nowej ery. Maryja, Matka Boża Przekazane przez Amerykankę, Annie Kirkwood, przesłanie Maryi dla świata zawiera poważne ostrzeżenie i wiadomość...\neBook W drodze z Maryją mobi epub\nObjawienia w Trevignano Romano uwaz?ane sa? za kontynuacje? dramatycznych ore?dzi Maryi z Tre Fontane, w których przestrzegała Ona przed ateizmem, demoralizacja? i zagroz?eniem ze strony islamu. Włoska mistyczka i stygmatyczka Gisella Cardia, kto?ra w Wielkim Pos?cie fizycznie dos?wiadcza...


Nowe możliwości urzędów pracy | Praca Enter\nNowe możliwości urzędów pracy\nWysłane przez lkomuda w czw., 29/05/2014 - 16:31\n27 maja 2014 roku weszła w życie reforma urzędów pracy. Pod pewnymi względami będą one pracowały inaczej, ale najważniejsza zmiana to dodatkowe instrumenty pomocy bezrobotnym, jakie otrzymały. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy do tej pory bezskutecznie szukali zatrudnienia.\nW materiałach Ministerstwa Pracy wyszczególniono sześć najważniejszych elementów reformy.\nI. Doradcy klienta\nW miejsce pośrednika pracy, lidera Klubu Pracy, doradcy zawodowego czy asystenta Eures powstaje jedna funkcja: doradcy do spraw klienta. Co więcej, liczba takich doradców ma zostać zwiększona z 1,8 tys. do 2,5 tys. Część z nich ma zająć się współpracą z pracodawcami, co pozwoli lepiej zorientować się w ich potrzebach i budować bazę ofert pracy. Wzmocnienie tej grupy pracowników urzędów (kosztem innych działań!) o 39% to ciągle mało, bo cały czas na jednego doradcę przypada ponad 800 klientów Powiatowych Urzedów Pracy, a w niektórych PUP jest to ponad tysiąc klientów na doradcę.\nII. Profilowanie osób bezrobotnych\nUrzędy pracy mają – przy użyciu dwóch formularzy: oddalenia od rynku pracy i gotowości podjęcia pracy – dokonywać profilowania bezrobotnych, czyli każdemu przydzielić jeden z trzech profilów pomocy, jakiej potrzebują. Pierwszy obejmuje przede wszystkim pośrednictwo i w mniejszym stopniu inne instrumenty (staże, szkolenia itd.). Drugi - wszelkie instrumenty ułatwiające rozpoczęcie pracy oraz dodatkowo zlecanie aktywizacji zawodowej poza urząd pracy. Trzeci profil nakierowany jest na zniesienie barier w podjęciu pracy, m.in. poprzez udział w Programie Aktywizacja i Integracja (PAiI) i każda inna pomoc, która poprzedzać powinna działania zwiększające rynkowe atuty klienta urzędu.\nChoć urzędnicy skarżą się na to, ze ankieta zabiera sporo czasu, wydaje się, że może zwiększyć skuteczność działań, które i tak docierają jedynie do kilkunastu procent zarejestrowanych bezrobotnych (ze względu na skromność środków Funduszu Pracy, który je finansuje).\nIII. Instrumenty wsparcia osób szukających pracy\nMPiPS uruchamia pięć nowych lub odświeżonych narzędzi aktywizacyjnych. Grant na telepracę to do 10 tys. zł dla każdego pracodawcy, który zatrudni na cały etat (na co najmniej 12 miesięcy) lub pół etatu (na co najmniej 18 miesięcy) bezrobotnego rodzica lub opiekuna dziecka, osoby niepełnosprawnej lub niesamodzielnej. Świadczenie aktywizacyjne (do wysokości płacy minimalnej) pomoże zatrudnić rodzica powracającego do pracy po przerwie związanej z wychowywaniem dziecka – otrzymywać je będzie pracodawca przez 12 miesięcy, jeśli zatrudni taką osobę z gwarancją zatrudnienia na kolejne pół roku, albo przez 18 miesięcy, jeśli gwarancja potrwa dalsze 12 miesięcy. Pożyczka na tworzenie nowych miejsc pracy trafi do firm, niepublicznych szkół i przedszkoli, żłobków i klubów dziecięcych oraz rolników – w każdym przypadku chętny musi wylegitymować się działalnością od co najmniej 12 miesięcy. Maksymalna kwota pożyczki to 6-krotność średniego wynagrodzenia, a maksymalny okres spłaty – trzy lata. Pożyczka na start biznesu to do 100% kosztów przedsięwzięcia, ale nie może to być więcej niż 20-krotność średniego wynagrodzenia (spłata nie dłużej niż przez 7 lat, oprocentowanie ok. 1%). Instrument ten adresowany jest do absolwentów szkół i wyższych uczelni, osób bezrobotnych oraz studentów ostatniego roku. Wreszcie trójstronne umowy szkoleniowe to takie, w których umowa wiąże starostę, firmę szkoleniową i pracodawcę, szkolącego swoich pracowników.\nIV. Pomoc dla młodych bezrobotnych\nResort pracy postanowił rozszerzyć kategorię młodych z osób do 25 lat na osoby do 30 lat. Ta zmiana oznacza, że zamiast 19% bezrobotnych, po zmianach aż 38% bezrobotnych (750 tys. osób) będzie zaliczane do młodych bezrobotnych. Młodzi będą mogli liczyć na opiekę indywidualnego doradcy, otrzymają pierwszą ofertę pracy, stażu lub szkolenia już nie po maksymalnie 6 miesiącach, ale po 4 miesiącach. Co więcej, pracodawcy zatrudniający młodego człowieka, zaczynającego karierę zawodową, otrzymają refundację składek na ubezpieczenia społeczne. Dla młodych przygotowano także bony: szkoleniowy, edukacyjny, zasiedleniowy.\nV. Krajowy Fundusz Szkoleniowy\nResort pracy słusznie zauważył, że w Danii uczy się 32% dorosłych, w Szwecji – 25%, a w Finlandii – 24%, podczas gdy w Polsce odsetek ten wynosi 5%. By pomóc przedsiębiorcom we wspomaganiu kompetencji ich pracowników, powstać ma Krajowy Fundusz Szkoleniowy, na który w 2014 roku przeznaczonych ma zostać 100 mln zł. Pracodawcy mogą liczyć na do 80% zwrotu kosztów szkoleń, kursów, warsztatów i studiów, na które wyślą pracowników. Mikroprzedsiębiorcy mogą starać się o pokrycie 100% kosztów.\nVI. Wynagradzanie urzędów za wyniki\n7% środków z Funduszu Pracy dotąd przekazywane do samorządów na dofinansowanie pracowników urzędów pracy zostało podzielone na dwie części: 5% będzie dalej wspomnianym dofinansowaniem, a 2% ma stanowić premię za wyniki. Teoretycznie powinno to zwiększyć zapał urzędników do pracy, ale pieniędzy nie jest aż tak dużo i trafią do stosunkowo dużej grupy urzędów.\nDwa ważne nowe elementy działania urzędów pracy to zlecanie aktywizacji poza urzędem oraz PAiI. Kilkanaście tysięcy oddalonych od rynku pracy bezrobotnych rocznie ma być przekazywana agencjom zatrudnienia, które będą wynagradzane za skuteczą pracę, czyli stosownie do wykonanych działań oraz przede wszystkim – liczby bezrobotnych, którzy podjęli zatrudnienie. Program Aktywizacja i Integracja natomiast polega na współpracy PUP z Ośrodkiem Pomocy Społecznej (rzadziej – z organizacją pozarządową) w celu przeprowadzania działań mających na celu zapewnienie i integracji społecznej osoby, która ma problem z funkcjonowaniem w społeczeństwie, i stosownych działań aktywizacyjnych. Skala realizacji programu zależy jednak w dużym stopniu od aktywności i szczodrości samorządów – koszt programu Fundusz Pracy pokrywa tylko w 60%.\nPodsumowując: wygląda na to, że urzędy pracy będą miały do zaoferowania znacznie więcej, niż dotąd, a jednocześnie - będą więcej wiedziały o swoich podopiecznych. Czy zdołają sobie poradzić z nowymi obowiązkami? O tym przekonamy się już wkrótce. Na szczęście koniunktura sprzyja, bo bezrobocie stale spada...