Dlaczego najmocniej atakowani są Kurski i Macierewicz? - Ex Cathedra\nDlaczego najmocniej atakowani są Kurski i Macierewicz?\nMay 2017 w Forum ogólne\nNie dlatego. Dodam jeszcze, że atak na nich jest zachowaniem bardzo racjonalnym.\nDobra robota na strategicznych placówkach?\nstrategicznych finansowo, dodajmy.\nMacierewicza atakuję za wprowadzenie mega chaosu\nDobra robota polegająca na szkodzeniu ludziom. Tylko Antek i Kurski byli w stanie sprawić, by ktoś tam stracił robotę, ktoś tam został zdegradowany, komuś tam przedstawiono zarzuty. W tej całej armii są dwaj żołnierze, reszta to maruderzy. Wrogowie wiedzą, że jak zabiją tych dwu, to już włos im z głowy nie spadnie, więc wyciągają (słuszne) wnioski.\nUps, jak mogłem zapomnieć. Był jeszcze Didżej, który wielu z nich powywalał z roboty. Ale on poległ na początku bitwy i to wcale nie od wrogiej kuli.\nNo ale Kurski atakowany był i przez "Gazetę Polską" Sakiewicza, (nota bene Macierewicz broniony).\nDlaczego taka niekonsekwencja?\nKurskiemu nie jestem w stanie zaufać, ze względu na historię jego przeróżnych wolt. Co nie musi stać w sprzeczności z faktem że obecna jego działalność wyjdzie summa summarum na plus (mimo, że Wiadomości też nie trawię).\n[...] Macierewicza atakuję za wprowadzenie mega chaosu\nwiemy ... wiemy ...\nAkurat to dziwnym nie jest. Każdy ochłap rzucony przez Kurę Karnowskim Sakiewicz uważa za ukradziony Jego Osobie.\nMacierewicz przede wszystkim ośmieszył się produkowaniem setek oświadczeń bez pokrycia na temat modernizacji armii Ale może- tak sobie- pomyślałem w tym szaleństwie jest metoda? Trzeba było dotrwać te 1.5 roku w chaosie aż się coś wymyśli?\nAle teraz, np. wczoraj MON wypuścił bardzo sensowne plany: http://www.defence24.pl/599543,ambitne-plany-mon-koncepcja-obronna-przelomem-ilosciowym-i-jakosciowym-analiza\nW świetle tego planu- oznaczajacego wywalenie dotychczasowej koncepcji modernizacji i przesuniecie programów w czasie te szpagaty MON nabierają trochę innego sensu. Po prostu rzucali ludożerce jakieś ochłapy na przeczekanie\nDyziu napisałeś ten sam tekst już 684 razy. To oczywiście nie jest tekst o Macierewiczu tylko o tobie. Po co? Naprawdę tak ci strasznie zależy, bym ciągle myślał to, co myślę teraz?\nNo nie, ostatni tekst dyzia zawiera nowe elementy - dopuszcza możliwość pozytywnej interpretacji :-)\nŁatwe, chodzi o emocje, marker somatyczny w ich przypadku jest silny - może nie najsilniejszy spośród naszych ale chodzi też o to że działają na kluczowych z punktu widzenia sitw odcinkach. Wojsko, telewizja, tu jest szmal.\nTak, postanowiłem spojrzeć szerzej na poczynania MON\nTrzeba było dotrwać te 1.5 roku w chaosie aż się coś wymyśli?\nJeśli do wzmiankowanego 1,5 roku dodać 26 lat lub 70 (w zależności od metodologii), to myślę, że osiemnaście miesięcy na zmianę koryta rzeki do wypłukania gnoju z MON można uznać za dobry wynik. Nie wiem czy zarzuty Szanownego Kolegi w stosunku do AM są zasadne czy wręcz przeciwnie, nie znam się, zarobiony jestem. Uważam, że warto dać kredyt i górkę czasu, a dopiero potem sprawdzać. Jak na razie, posunięcie zgrai trepów i powołanie WOT wystawia temu panu niezłe świadectwo. Wojacy niższego szczebla przychylnym okiem patrzą na działania ministra, a to jest coś.\nDobrze jest odróżniać osobę od jej czynów. Kurski może jest [ocenzurowano} ale jak dotąd jest jedną z trzech osób, które przyczyniły się do pewnego dyskomfortu po tamtej stronie. Z płynów ustrojowych na razie pociekły tylko łzy ale na początek dobre i to.\nPisałem to wiele razy - nie budujemy raju Chrystusowego na Ziemi, budujemy Polskę czyli państwo dla ludzi o różnym stopniu świętości. Prowadzi do klęski ograniczanie kadr do osób, które tylko sufit chroni przed natychmiastowym wniebowstąpieniem.\nMam prywatną miarę oczekiwanego sukcesu - jest to ilość łajdaków po naszej stronie. I jak na razie ten wskaźnik nie rokuje dobrze.\nUprzedzając pytanie o MM - nie mam nic przeciw temu, by był on łajdakiem. Mój problem z nim to wątpliwości, czy jest po naszej stronie.\nObaj są nielubiani mocno, ale z różnych powodów. O ile Macierewicz to się zgodzę - od zawsze żołnierz na pierwszej linii frontu, o tyle Kurski to przede wszystkim oślizły typ.\nJak to zawsze mawiam - to że brat jest w Wyborczej a on po naszej stronie to kwestia wyboru, ale zasady i metody to obaj mają takie same.\nTeż nie trawię Kurskiego, ale wyobraźcie sobie na jego miejscu np. Glińskiego lub Gowina\nBTW, 3 ciasteczkowych głosowało przeciw odwołaniu Antuana i paru z sejmowej drobnicy też.\nPoranny przegląd twittera: do Bronisława Wildsteina i Piotra Cywińskiego atakujących Wiadomości, dołączyli Feusette, Wszołek i Nisztor.\nNie zapominając o Matce Kurce, który jazdę po Kurze ma w ustawieniach domyślnych.\n//Kurski// Jak to zawsze mawiam - to że brat jest w Wyborczej a on po naszej stronie to kwestia wyboru, ale zasady i metody to obaj mają takie same.\nPrzecież za młodu to bracia byli "za pan brat"! Potem się "popruło" między nimi, a myślę że radykalizmy i obarykadowania ichne wynikają z udowodnienia, że dokonali właściwego wybotu życiowego..\nZa młodu to Jarosław był konserwatystą (z kręgu RMP i nieszczęsnego Halla) a Jacek lewicowcem i fanem Kuronia.\nCała prawica przeciw reżimowej TV!\nZmieniło się tyle, a nic się nie zmieniło!\nMam tę wygodę, że na telewizję wogle nosa zadzieram, a czas marnuję na tut. Forum i FB.\nSą atakowani bo to dwa słabe ogniwa w łańcuchu, zarówno Macierewicz jak i Kurski mają totalnie zszargany wizerunek i są bardzo łatwym celem.\nDzięki, Gowin mi w zupełności wystarcza jako Minister Nauki, chętnie oddałbym go w dobre ręce :D\nChoć nie jest obojętne do czego te ręce będą dobre.\nLos zapomniał o Ziobrze, który też zacnie obrywa ale jest cwańszy i ma obok w osłonie fightera niebyleJakiego ;)\nZiobro jeszcze nikogo nie skrzywdził, choć jest uzasadniona nadzieja, że wiele łez dzięki niemu popłynie :))\nDo dwóch atakowanych tj Macierewicza i Kurskiego trzeba dodać co najmniej Ziobrę i Błaszczaka.\nBardzo atakowany jest Duda, wg. mnie całe to ucho prezesa służy akcji niszczenie wizerunku Prezydenta,\natakowana jest Szydło, ale inaczej, jako że nie ma bezpośredniego punku zaczepienia, ciągle rozpuszcza się pogłoski jak to ona by chciała dobrze, ale prezes nie pozwala, albo że tylko gra premiera, albo że już za chwilę straci stanowisko na rzecz Kaczora etc.\nNie zdziwiłbym się, gdyby syn PBS stał się teraz obiektem drwin.\nTak jak było z mężem PBS, na którego wymyślano afery z niczego.\nNa syna nie będą nawet musieli wymyślać afer, wystarczy po urbanowemu rechotać z kapłaństwa.\nWaszczykowski też jest ostro atakowany. Zalewska też. Opozycja histeryczna, głupia ale za to wylatana.\nKurski nie ma żadnego zaplecza, więc musi iść do przodu. On jest jak najbardziej godny zaufania.\nDlatego Kurski poszedł tam gdzie poszedł, podobnie Antoni.\nprof. Szyszko jest o wiele bardziej atakowany od Kurskiego\nNie ma jednego standardu ataku. Atakowani są ci którzy coś robią skutecznie, czyli szkodzą opozycji totalnej. Atakowani są jednak także ci którzy się nierozsądnie podkładają, albo robią oczywiste błędy. czasem to są ci sami.\nCzegoś tu kochani nie kapuję. To jak ma, wg. Was, być? Czyścić świniarnię/chlew wchodząc tam w lakierkach i z elegancką laseczką? Czy w gumiakach i z widłami? Jak Kurski ma przepłukać te stosy guana? W lakierkach? Walcz tą samą bronią - a pojmiesz jaki cios może ci zadać wróg (stara wschodnia zasada). Kurskiego nie muszę lubić ( bo tak jest) by pojąć co jest grane. Na tym augiaszowym etapie tylko sukin...może złapać za łeb innych sukin... A Macierewicz? No cóż, milutkim bobaskiem nie jest, ale robi robotę na medal. A medal zwie się "Polska Odzyskuje Obrońców". Reszta to duperelki i propagandowe pierdoły.\nJak oceniać rząd?Proste. Słuchać gdzie, kiedy i na kogo sieroty po tusku i stalinie podnoszą największy ryk. Tam właśnie jest naprawiana nasza Polska. Skutecznie.\n..Jak oceniać rząd?Proste. Słuchać gdzie, kiedy i na kogo sieroty po tusku i stalinie podnoszą największy ryk. Tam właśnie jest naprawiana nasza Polska. Skutecznie.\nProsta recepta. Jak bywa z prostymi receptami skuteczna na proste choroby, które same przejdą. Diagnozy w każdym konkretnym przypadku, to jest myślenia, nie zastąpi. Za to skutecznie wytłumi krytykę i wyhoduje bufonów i dzierżymordów. To może być jedynie dodatkowy argument za osobą lub przeciw pochopnemu jej osądowi.\nKolega jednak zauważy różnicę.\nMacierewicz ma spore grono obrońców - bo i jest za co. I to od dawna i to w najmniej spodziewanych miejscach.\nKurski - nie znam ludzi broniących Kurskiego, nawet po naszej stronie. Albo głęboko się ukrywają bo wiedzą że mają powody.\nTakie tam o Antku dawno temu:


Sposoby na skuteczne wyczyszczenie tapicerki - Kosmetykisamochodowe.edu.pl\nStrona główna Poradniki Sposoby na skuteczne wyczyszczenie tapicerki\nTapicerka naszego samochodu jest wielokrotnie doświadczana nie tylko przez pasażerów, ale niekiedy także przez kierowcę. Niestety, każda próba jedzenia lub picia w samochodzie pozostawia na niej ślad, a ten z czasem staje się coraz mniej estetyczny i coraz bardziej niebezpieczny. Jak zatem doprowadzić ją do porządku?\nW pierwszej kolejności należy uświadomić sobie, że nie ma jednego rodzaju tapicerki, przed podjęciem prac mających na celu jej ochronę należy więc upewnić się, jaki typ jest obecny w naszym samochodzie. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się w tym kontekście tapicerka skórzana. Owszem, samochody, w których występuje, należą do pojazdów dość drogich, ona sama jest jednak wyjątkowo wdzięczna, gdy zastanawiamy się nad utrzymaniem jej w czystości. Oczywiście, nie jest to jedyne rozwiązanie, z jakim możemy się spotkać. Modne są także tapicerki z polimerów i tapicerki bawełniane, a każda z nich musi być prana w nieco inny sposób.\nJeśli mamy do czynienia z tapicerką wykonaną ze skóry, jedyne, co musimy zrobić, to zdecydować się na włączenie odkurzacza oraz wytarcie jej delikatnie z wykorzystaniem specjalnego mleczka. Pozwoli to na skuteczne i pozbawione wysiłku usunięcie zdecydowanej większości zabrudzeń i tylko przy samochodzie bardzo zaniedbanym przydadzą się nam środki chemiczne. Jeśli tapicerka w naszym aucie jest tekstylna, musimy liczyć się z tym, że jej czyszczenie będzie znacznie bardziej skomplikowane. Tym razem nie obejdzie się bez odkurzacza lub pistoletu piorącego oraz bez miękkiej szczotki wykonanej z włosia.\nPranie tapicerki nie jest trudne, nie ma jednak większego sensu, jeśli nie zostanie przez nas poprzedzone dokładnym odkurzeniem foteli, podsufitka, kanapy oraz dywaników. Na etapie odkurzania należy przy tym starać się dotrzeć do miejsc, które zwykle kryją się poza zasięgiem naszego wzroku. Również sam odkurzacz powinien mieć dość duża moc, jeśli bowiem odkurzanie przebiegnie sprawnie, również pranie nie będzie od nas wymagało dużego wysiłku. Dopiero w kolejnym etapie można nanosić środek piorący.


Kosmostolog: Krem na zimę\nZiemolina 20:15:00 151 Cicaplast , La Roche- Posay , Nutritic , pielęgnacja zimą , skóra dojrzała , skóra mieszana , skóra naczynkowa , skóra tłusta , skóra wrażliwa , trądzik , trądzik wieku dorosłego\nMój kot niejadek, nagle zrobił się strasznym głodomorem, ciągle żebrze o jedzenie, dobiera się do mojego talerza, a najpewniej można go znaleźć przed drzwiami do kuchni. Coś mi się zdaje, że będzie sroga zima:) Czy myślicie już o odpowiednim kremie? No pewnie, widzę to po waszych wiadomościach- zaczynacie dopytywać o zimową pielęgnację. W zasadzie pisałam już kiedyś taki post klik i nic się w tej kwestii nie zmieniło, ale wciąż pojawiają się nowi czytelnicy i takie wpisy powinny chyba pojawiać się cyklicznie.\nZima nie jest dobrym okresem dla skóry, szczególnie źle znoszą ją cery naczyniowe i wrażliwe, cery suche, ale także tłuste poddawane w tym czasie intensywnej eksfoliacji. Skóra najbardziej nie lubi gwałtownych zmian temperatury, które w okresie zimowym fundujemy jej na każdym kroku, chociażby wchodząc z zimnego dworu do rozgrzanych pomieszczeń. Najgorzej reaguje na takie warunki jaśnie pani naczynkowa, ale mniejszy lub większy rumieniec, pojawi się u każdego. Skóra nie lubi bardzo niskich temperatur, które osłabiają barierę naskórkową, mogą też uszkodzić naczynia- zwróćcie uwagę, że po zimie przybywa nam zwykle teleangiektazji. Nie lubi też temperatur bardzo wysokich, a przede wszystkich suchych, przegrzanych pomieszczeń, które sprawiają, że nadmiernie ucieka z niej woda.\nW okresie zimowym, zdecydowanie najwięcej problemów sprawia nam skóra naczyniowa. Nawet jeśli nie jest w aktywnej fazie trądziku różowatego, nieustannie się czerwieni, ściąga i grymasi. Należy ją bezwzględnie zabezpieczyć przed czynnikami atmosferycznymi dobrym okluzyjnym preparatem np. Nutritic riche La Roche-Posay, Cold Cream, na noc zaś nałożyć krem, który ją wyciszy np. Rosaliac AR La Roche- Posay, Rosacure fast Synchroline, Antirougeurs Avene itp.\nJeśli nasza cera jest naczyniowa a do tego się przetluszcza i występuje na niej trądzik, proponuję nałożyć na dzień krem wyciszający do cery naczyniowej, a na suche policzki jeszcze coś bardziej treściwego. Na noc nakładamy preparat regulujący i mikrozłuszczający na strefę T, a jeśli skóra przetłuszcza się na całej powierzcni to na całość.\nDla skóry tłustej i trądzikowej zima jest okresem kuracji kwasowych i retinoidowych, które przebiegają zwykle z dużym stanem zapalnym i uszkodzeniem bariery naskórkowej. Niezwykle ważne jest, aby utrzymywać barierę skórną w jak najlepszej kondycji i łagodzić stan zapalny. Skóra podczas kuracji Atredermem, czy Mediqskinem jest zupełnie pozbawiona naturalnej ochrony. Jest jak nowo narodzone dziecko, wymaga czułego otulenia kremem, który wspomoże ją w regeneracji uszkodzonej bariery i złagodzi zapalenie. Polecam Cicaplast krem, wersję z silikonami i nie chcę tutaj widzieć, żadnych komentarzy, że silikony zapychają- na miłość boską, jeśli świadomie rozwalamy skórze barierę ochroną, musimy ją jakoś odtworzyć. Ten krem powstał specjalnie dla skór podczas kuracji dermatologicznych, działa jak biologiczny plaster, istnieje też wersja z filtrami Cicaplast Baume B5 SPF50, o którym więcej pisałam tutaj klik\nSkóra tłusta, której akurat nie poddajemy intensywnemu złuszczaniu, nie potrzebuje jakiegoś specjalnego kremu, bo najczęściej sama produkuje tyle tłuszczu, że jest przed mrozem dobrze zabezpieczona.\nJeśli posiadamy cerę mieszaną, najlepiej zastosować tłusty krem tylko na partie suche, najczęściej są to policzki.\nSkóra dojrzała też potrzebuje ochrony, ponieważ z wiekiem produkuje coraz mniej substancji nawilżających, staje się też bardziej wrażliwa a jej bariera naskórkowa nie funkcjonuje prawidłowo. Okres zimowy jest też czasem intensywnych działań przeciwstarzeniowych. Podobnie jak w przypadku skóry trądzikowej, stosujemy kwasy, retinoidy, czy lasery. Ochrona takiej skóry jest absolutnym priorytetem. Tutaj również polecam krem Cicaplast, bo jego formuła została stworzona specjalnie dla skór po zabiegach dermatologicznych, albo równie skuteczny Cicalfate Avene.\nNie znajdziecie na tym blogu zbyt wiele informacji na temat skóry suchej, bo według mnie takowa nie istnieje:) No może tylko w wieku bardzo, bardzo dojrzałym. 90% ludzi ma skórę mieszaną, Nie zawsze łuszczenie jest oznaką suchości, najczęściej jest to łojotokowe zapalenie skóry, które zwłaszcza zima mocno się uaktywnia. Ściągniecie po umyciu też nie jest żadnym wykładnikiem suchości, podobnie jak kiepskie nawilżenie, nie wskazuje od razu, że skóra jest sucha- równie dobrze, może to być odwodniona tłusta skóra. Powiedzmy jednak, że jesteście tym wyjątkowym wypadkiem, który jednak posiada skórę suchą. Skóra ta, mówiąc w uproszczeniu, ma za mało tłuszczu, bariera naskórkowo kiepsko funkcjonuje i jest narażona na liczne uszkodzenia. skórę taką, należy po prostu natłuszczać. Krem na zimę to nic innego, jak krem do skóry suchej. Bardzo często taki krem przez cały rok funkcjonuje jako kosmetyk do suchej cery, a w okresie zimowym, dostaje po prostu nakładkę z widokiem ośnieżonych szczytów, albo płatków śniegu i staje się kremem na zimę.\nOdpowiednia ochrona skóry w zimie jest bardzo ważna, nie popadajmy jednak w paranoję. Jeśli cały nasz kontakt z zimą polega na tym, że przechodzimy z samochodu do biura, naprawdę szkoda rujnować sobie makijaż tłustym mazidłem. Ostatecznie w Polsce nie ma też jakiś bardzo groźnych zim i najczęściej już sam make- up, jest wystarczającą ochroną. Nie musimy też szukać specjalnych cold kremów, które mają w swoim składzie jak najmniejszą ilość wody, oraz bać się nawilżania. Preparaty nawilżające można stosować do -7 stopni Celsjusza.\nKrem na zimę nie jest też żadną filozofią- powinien po prostu być tłusty, dobrze widziane są w nim oleje mineralne, triglicerydy, wosk pszczeli i różnego rodzaju olejki oraz masła. Taki krem można już kupić za 10- 20 złotych. Jeśli jednak pragniemy, by stanowił dobrą bazę pod makijaż i nie świecił się niemiłosiernie, musimy już zajrzeć na wyższe półki sklepowe. Taki na przykład Nutritic z La Roche- Posay, kosztuje około 70 złotych, bo za luksus trzeba płacić:) W zamian mamy jednak preparat, który bardzo ładnie leży na skórze, nadmiernie jej nieobciążając a zawarte w nim olejki odżywiają i przyspieszają regenerację, no i był testowany na Syberii:)\nMoim ulubionym kremem na zimę jest wspominany już wyżej Cicapalst La Roche- Posay. Nie rozstają się z nim podczas mrozów, zabieram ze sobą na narty, zwłaszcza, że zima jest dla mnie okresem, kiedy intensywnie się złuszczam i potrzebuję nie tylko ochrony ale także regeneracji. Cicaplast nałożony na dzień odizolowuje skórę od czynników atmosferycznych, ale także przyspiesza regenerację i odtwarza barierę naskórkową, kiedy moja skóra jest wyjątkowo podrażniona używam go również na noc.\nNo i oczywiście kwestia tzw. zapychania- czy tłuste kremy są komedogenne? Owszem są, ale zdarzają się też sytuacje, kiedy skóra potrzebuje czegoś bardziej odżywczego i treściwego, bo także, znacznie bardziej komedogenny jest stan zapalny i mikrouszkodzenia skory. Poza tym jeśli skóra jest odpowiednio pielęgnowana i poddawana systematycznej eksfoliacji nie ma ryzyka, że jakiś krem nas zapcha.\nKwestię filtrów zimą poruszałam w tym poście http://kosmostolog.blogspot.com/2014/11/filtry-zima-uzywac-czy-nie.html, oraz w tym http://kosmostolog.blogspot.com/2015/08/hoe-gaat-het-witam-was-po-holendersku.html\nA jakie są Wasze ulubione kremy na zimę?\nemilia 5 listopada 2015 21:42\nWłaśnie jestem w trakcie swojej pierwszej w życiu kuracji Atredermem (0,025% na twarz) i nawilżam ją Toleriane Ultra z LRP i Biodermą Atoderm Intensive.\nCzy jak zaczną się siarczyste mrozy (a mieszkam na północnym wschodzie Polski) to mam się dodatkowo zabezpieczyć Cicaplastem?\nZiemolina 8 listopada 2015 11:41\nZdecydowanie tak, zwłaszcza, jesli skóra będzie mocno podrazniona i uszkodzona, możesz cicaplastu używać również na noc w te dni kiedy nie smarujesz sie Atre.\nemilia 9 listopada 2015 18:59\nDziękuję za odpowiedź, profilaktycznie na pewno będę stosować cicaplast w mroźne dni :) Moja skóra bardzo dobrze znosi Atrederm, bo wcześniej złuszczałam ją Aknemycinem, a później jeszcze chodziłam do kosmetologa na zabiegi złuszczające kwasem glikolowym. I chyba cera się podsuszyła po stosowaniu Tetralysalu przez 5 miesięcy.\nAle gdyby nie Ty i Twój blog, nie poznałabym Atredermu,a moja cera nigdy nie wyglądałaby tak pięknie jak teraz! :*\nA. 5 listopada 2015 23:00\nZiemolinko, a krem odpowiedni na zimę tzn.tłustszy ale z wysokim filtrem? polecisz jakiś? :)\nZiemolina 8 listopada 2015 11:46\nNie wiem, jak w drogerii, ale w aptece trudno o taki krem, moze problemem jest opracowac taką formułe, która by i chroniła i mocno natłuszczała- substancje natłuszczajace moga uposledzac działanie filtrów.\nJa jesli potrzebuje naprawdę wysokiej ochrony i czegoś mocno okluzyjnego, uzywam po prostu 50siatki do suchej skóry i nakładam go gruba warstwą.\nA. 19 listopada 2015 10:12\nDziękuję bardzo za odpowiedź! Własnie miałam wrażenie, że w ofercie żadnej firmy kosmetycznej nie ma takiego kremu... będę się musiała zadowolić zwykłą 50+ i mieć nadzieję, że nie zaszkodzi skórze, pozdrawiam ciepło! :)\nUnknown 5 listopada 2015 23:05\nJa mam pytanie odnośnie Atredermu, 2 tygodnie temu poddałam się kuracji, skóra zeszła z całej twarzy-proces trwał z 5-6 dni. Jeśli go powtórzę to nadal będzie tak mocne łuszczenie, czy skoro wyregulował "zrzucanie" naskórka to teraz nie będzie aż tak źle? :) Również wspomagałam się cicaplastem, który pięknie łagodził zaczerwienienie i ściągnięcie skóry w strefie T. Planuję w tym roku stosować Atrederm raz w miesiącu, skóra po nim jest przepiękna, tylko ten proces złuszczania może zniechęcać :)\nKinga B. 6 listopada 2015 00:03\nMam dokładnie ten sam problem. Znoszę kurację świetnie, skóra jest sucha jak pieprz, ale nie piecze, nie jest podrażniona ani czerwona (poza nosem ;), więc stosuję Atre prawie codziennie, robiąc przerwę co 3-4 dni (tak, jestem nosorożcem, ale rozsądnym, wiem, kiedy odpuścić). Niestety obłażę jak jaszczurka. "Przyklepuję" skórki kremem, po 2 godzinach krawędzie schodzących płatów (!) naskórka odstają radośnie na dobry milimetr albo więcej :o Brzmi strasznie, ale to problem wyłącznie estetyczny, bo odsłaniająca się skóra nie jest czerwona ani bardziej wrażliwa, po prostu skórki bardzo widać, bo łuszczą się błyskawicznie. W drugim tygodniu jest trochę lepiej, czy potem będzie już z górki?\nPS. Ostrzeżenie dla początkujących. Naprawdę trzeba aplikować Atre tak, jak napisała Ziemolina, cienką, równą warstwą. Przez nieuwagę maźniesz jakiś kawałek twarzy zbyt mokrym wacikiem i zostawisz - podrażnienie będzie znacznie mocniejsze.\nZiemolina 8 listopada 2015 11:51\nSkóra złazi przez cała kurację niestety, choc sa osoby u których łuszczenie nie wystepuje, co nie oznacza oczywiści, że preparat nie działa. Najlepiej zpalanowac smarowanie w taki sposó, by kulminacyjne łuszczenie wystąpiło w wolny dzień, warto tez wspomagać sie Cicaplastem, która sprawia, ze uszkodzona bariera regeneruje sie szybciej.\nAnonimowy 6 listopada 2015 00:53\nprosto z mostu - jaki krem plus jaki filtr do cery mieszanej (oczywiście, że mieszana :) ) na wyjazd na narty w Alpy? Cicaplast plus filtr 50? Bardzo proszę o odpowiedź, jesteś moim jedynym priorytetem twarzowo-skórnym i wiem, że tylko Ciebie mogę o to spytać!\nPrzesyłam buziaki spod Krakowa,\nZiemolina 8 listopada 2015 11:55\nAniu pisałam wyzej najlepiej zaopatrz się w 50siątke do suchej skóry i stosuj jej naprawde dużo, tak, zeby skóra była az biała. Mozna tez wybrac ekran mineralny- filtry mineralnae sa rozpuszczalne w tłuszczach więc bedzie biało i tłusto- taki preparat ma Avene i Mustella, choć nie wiem, jak zdostępnością o tej porze roku.\nAnonimowy 8 listopada 2015 21:52\nZiemolino, bardzo dziękuję Ci za odpowiedź! :) Pod filtr lepszy będzie jakiś krem czy samo serum anty-oksy wystarczy? I myślisz, że mimo wszystko dla zachowania wyglądu mogę przyprószyć filtr pudrem?\nJeszcze raz dziękuję za odpowiedź :) :)\nZiemolina 9 listopada 2015 14:59\nSerum antiox wystarczy, mozesz uzyc pudru, zwlaszcza bialego, bo bedzie dodatkowo odbijal UV\nAnonimowy 14 listopada 2015 23:31\nDziękuję Ci bardzo za odpowiedzi Ziemolino :) :) :)\nsurixa 6 listopada 2015 08:21\na co sądzisz o odwiecznych sporach czy używać kremu nawilżającego w zimie? że niby sie nie powinno na mrozy..gdzieś pisałaś już może o tym?:)\nAnonimowy 7 listopada 2015 12:03\nMatko boska... Przeczytałaś tę notkę? Znajdziesz w niej odpowiedź na swoje pytanie, naprawdę...\nAnonimowy 6 listopada 2015 10:49\nZiemolinko mam pytanie czy stosując Cicaplast należy dodatkowy nakładać filtr?\nZaznaczę, że jestem na kuracji Atredermem.\nZiemolina 7 listopada 2015 15:36\nJesli jest akurat słońce, tak powinnaś nałożyc filtr, po wchłonięciu sie Cicaplastu\nAntymateria25 6 listopada 2015 17:34\nAntymateria25 6 listopada 2015 17:49\nZiemolina 8 listopada 2015 13:13\n1.Tak, nic juz nie nakładasz\n2. Skóra wokł nosa jest najwrazliwszą częścia twarzy, praktycznie u kazdego człowieka znajdziemy tam jakieś pęknięte naczynko, mozesz omijać tę olicę\n3.Mozesz stosowac Atre na brwi,\n4. Hydrabio legre moze sobie nie poradzić, wypróbuj cos bardziej kojacego np. tolederm Uriage, Toleriane ultra\nDziekuje za przejrzysta forme pytań :)\nmegan705 6 listopada 2015 18:14\nCicaplast cały rok pod ręką.\nAle na srogi mróz lubię użyć tłustego jak cholera dermosanu.\nSkóra po nim zawsze jest jakaś taka jędrniejsza.\nZiemolina 7 listopada 2015 15:30\nJa wciąż się boje tłustych , zwłaszcza tych tłustych jak cholera kremów, mimo nawet tego, że mam coraz bardziej suchą cerę- pamiatka po czasach trądzikowych.\nAnonimowy 7 listopada 2015 10:31\nJakoś mało wiarygodny ten post, bo polecasz kremy firmy z którą współpracujesz\nZiemolina 7 listopada 2015 15:21\nNie tylko współpracuję, ale pracuję jako dermokonsultantka La Roche-Posay, czego nigdy nie ukrywałam. Polecam te produkty, ponieważ uważam, że są naprawde dobre, poza tym gdybys nie zauważył anonimie, jest w poscie mowa również o Avene i Synchroline. Pzede wszystkim zaś post jest o zimowej pielęgnacji i to jest w nim najbardziej wartosciowe a nie polecany produkty.\nmalwina 26 listopada 2016 11:37\nA możesz polecić jeszcze inne kremy. Mnie La Roche potwornie wręcz, jak żadne inne kremy uczulają...\nmalwina 26 listopada 2016 11:38\nWg mnie Nutritic nie ma w sobie nic specjalnego,a juz napewno jego cena to lekkie przegiecie.Ale tak jest wg mnie ze wszystkimi produktami LRP.Swego czasu stosowalem Hydraphase Uv legere ,wczesniej antheliosa fluide i chyba kiedys ktoregos effaclara ,ale zaden mi nie podpasowal.No i szkoda,ze LRP uwielbia pakowac alkohol do wiekszosci swoich produktow.\nZiemolina 8 listopada 2015 13:20\nKazdem ma inna skóre, kazdemu słuzy co innego Ja akurat nie mam nic przeciwko alkoholowi denat w składzie, zwłaszcza, że po chwili się ulatnia, natomiast ułatwia aplikację i konserwuje produkt, poprawia tez penetrację, bardzo czesto jest bazą wcierek do włosów, bo tylko ten składnik sprawia, ze coś jest w stanie przeniknąć przez oporną skórę głowy.\nProponuje poczytac troche publikacji naukowych a nie tylko artykuły na stronach, które maja za zadanie budowac otoczkę sensacji i straszyć i które sa czesto mocno nieobiektywne.\ninka-i16 8 listopada 2015 07:21\nZiemolina nigdy nie nakazuje używać tego czy tamtego kosmetyku. Czytając uważnie całego bloga jest szereg propozycji różnych kremów różnych firm. Anonimie skrytykowałeś i nic w zamian nie zaproponowałeś...\nAnonimowy 8 listopada 2015 11:45\nok.W moim przypadku jako kremy na zime (cera przetluszczajaca sie,z tradzikiem) sprawdzily sie :Physiogel,krem ziaji med z serii nawilzajacej,redukujacy podraznienia na dzien,Atoderm Nutritive Biodermy i Ultra Fluide spf 50 Photoderm Max Biodermy.Fluid Biodermy jest wg mnie swietny jesli ktos nie toleruje filtrow z alkoholem,jak ja.I jest to wlasciwie moj krem caloroczny.\nI gwoli scislosci,ja nigdzie nie pisalem czy Ziemolina nakazuje cokolwiek.Po prostu wyrazilem swoja opinie dot.marki LRP .Ot i tyle:)\nZiemolina 8 listopada 2015 13:22\nWyraziłaś swoja opinie przede wszystkim na temat mojego braku obiektywizmu,\nAnonimowy 8 listopada 2015 08:12\nBardzo polubiłam ten blog.\nCzytam o tych dobrych właściwościach cicaplast. Bądź tak miła i napisz nam które jego składniki mają te właściwości regenerujące.pozdrowienia\nZiemolina 8 listopada 2015 13:31\nNie chciałam szeroko sie rozpisywać na temat kremu Cicaplast, bo i tak zarzuca sie mi, zbytnie promowanie La roche- Posay- patrz wyżej.\nCicaplast to kombinacja 3 minerałów cynku, manganu i miedzi, które przyspieszają regeneracją oraz substancji roslinnej o nazwie madekasoozyd, który stymuluje synteze kolagenu i regeneruje oraz wodoodpornego kompleksu silikonów, który wytwarza na powierzchni skóry nietłustą warstewkę ochroną izolując ją od czynników zewnętrznych.\nIwona 8 listopada 2015 11:11\nCzy krem Aknicare Synchroline do skóry łojotokowej (ten bez filtra) madaje sie na zime pod makijaż?\nObecnie go uzywam własnie rano.Dwa razy w tygodniu stosuję Locacid.Pozostałe wieczory nawilzam skórę a rano własnie Aknicare bo fajnie lezy na nim podkład mineralny i trzyma mi skóre w ryzach jesli chodzi o sebum zwłaszcza na nosie.Czy to dobry schemat na te pore roku?\nZastanawiałam sie jeszcze nad tym żeby rano nałozyć zwykły Aknicare,a na to ich krem z filtrem ale nie wiem czy to dobry pomysł.\nZiemolina 8 listopada 2015 13:35\nIwono, to wszystko zalezy od warunków pogodowych i tego ile czasu spędzasz na dworze, na taką pogodę, jak teraz ten schemat jest ok. Gdyby się zdarzyły sia siarczyste mrozy, na pewno powinnas nałozyć na dzień, coś bardziej ochronnego.\nIwona 8 listopada 2015 13:48\nDziękuję bardzo za odpowiedź.:)\nUwielbiam krem Aknicare i nie chciałabym z niego rezygnować a na noc raczej nie chcę stosować bo jest bardzo lekki i nie nawilża mojej skóry dostatecznie.Mam 40 lat i choc Locacid nie powoduje u mnie łuszczenia skóra po umyciu wieczorem domaga sie jednak czegoś bardziej odżywczego i kojącego.\nPisałaś wczesniej że można na Cicaplast nałożyć filtr.Czy można też nałożyć Cicaplast na Aknicare (krem wchłania się błyskawicznie) lub Aknicare a na to filtr?\nZiemolina 9 listopada 2015 12:20\nZdecydowanie nie, zbyt duzo substancji aktywnych i sprzeczne sygnaly dla skory, watpie tez, aby taka mieszanka byla kompatybilna z filtrami\nIwona 10 listopada 2015 19:02\nPrzerzucę się zatem na sam filtr bo zauwazyłam ze po nocy z Locacidem jak nałoże rano krem Aknicare to skóra robi sie w czerwone plamy.\nZiemolina 11 listopada 2015 11:52\nTo juz nie stosuj Acnicare, w trakcie kuracji tretinoina, powinno sie stosowac pielegnacje otulajaco-kojaca i zrezygnowac z wszelkich kwasow.przeczytaj post o Atredermie.\nIwona 11 listopada 2015 17:03\nDzięki,tak zrobię:Sprawdziłam i krem Aknicare spf.30 nie zawiera kwasu salicylowego więc myślę że powinien byc ok.\npasia007 8 listopada 2015 15:18\nCzy polecasz jakiś zamiennik Cicaplastu?\nTeraz przygotowuję skórę Bioderma Sebium Serum z kwasem glikolowym, pod koniec listopada wybieram się do dermatologa prawdopodobnie po Atrederm i zastanawiam się jak zmienić pielęgnację na ten okres. Przede wszystkim zastanawiam się czy skóra nadal będzie się przetłuszczać.\n1) Czy na dzień będzie potrzebne użycie kremu matującego?\n2) Czy jako filtr wystarczy naturalny filtr zawarty w podkładach mineralnych (np. Annabelle Minerals)\n3) Czy polecasz jakiś tańszy zamiennik Cicaplastu?\nZiemolina 9 listopada 2015 12:32\n1. Jesli decydujesz sie na Atrederm, musisz zmienic pielegnacje na kojaco otulajaca, zadnych kremow matujacych, przeczytaj ten post, wszystko w nim szczegolowo objasnialam http://kosmostolog.blogspot.com/2012/10/atrederm-pogromca-zaskornikow.html?m=1\n2. W pochmurne dni, filtry w mineralach powinny wystarczyc, ale kiedy jest slonce, musisz zastosowac preparat z filtrem o maksymalnej ptotekcji 50+\n3. Tansza wersjaCicaplastu jest Cicaplast balsam B5, kosztuje ok 30zl, produkty proponowane przez Szymona, to podobny przedzial cenowy\nLyrem 9 listopada 2015 16:12\nPóki co nie używam żadnego retnoidu, ale się "kwaszę" więc wszystko delikatnie. Jak Ziemolina mi wskazała, mam też skłonność od atopii skóry. Od pewnego czasu zakochałem się wręcz- zresztą polecone przez moją dermatolożkę w SVR Topialyse - krem emoliencyjny. Lekarka czasem kazała mi na noc właśnie się nim"maźnąć" po twarzy. Cudny! Miałem tez Lipikar AP Baume,ale brat mi podwędził :)\nNo tak, ceny są podobne, ale dawna już uważam, że dobrze jest mieć 2-3 kremy a porządne. Cenie sobie minimalizm.\npasia007 9 listopada 2015 20:51\nDzięki za odpowiedzi ;) trochę zaczynam się bać "kuracji" zwłaszcza, że Ty Ziemolino uświadomiłaś mnie, iż jestem posiadaczką cery płytko unaczynionej :/ po Sebium Serum skóra nie była podrażniona i w zasadzie też wcale nie zareagowała.\nLyrem 8 listopada 2015 18:12\nPozwolę sobie wrzucić trzy grosze. Nie wiem czy tańszy,ale równie dobry jest Uriage Hyseac- krem regenerujący albo Avene Cicalfate, Post - Acte (Emulsja regenerująca po zabiegach dermatologicznych), nie krem! Emulsja nie ma parafiny w składzie.\nUżywam obu i bardzo sobie chwalę.\nUżywam teraz Peelingu kwasowego 10% z Bandi, na przemian z tymi preparatami na noc.\nMyślę jednak na Isotrexem w żelu.\nZiemolina 9 listopada 2015 12:37\nI jak ten peeling z Bandi Szymku?\nLyrem 9 listopada 2015 16:03\nMuszę powiedzieć, że chyba super! Mówię "chyba" bo wiemy jak to jest w kuracji trądzikowej. Skóra ma lepsze i gorsze okresy. Używam tego: Peeling kwasowy antytrądzikowy- 10% kwas pirogronowy, salicylowy, migdałowy.\nW sumie od czerwca miałem tylko Hascoderm (kw. azelainowy) i efekt był, ale nie takiego się spodziewałem.\nPo tym peelingu na zmianę własnie z Cicalfate czy Hyseac, jest dobrze. Koloryt równy, zaskórniki prawie zniknęły. plamki pozapalne znikają lepiej niż po azelainowym.\nNa poczatku chyba był albo wysyp albo jakaś reakcja zapalna skóry, ale się uspokoiło. Liczę jeszcze na efekt mniejszego przetłuszczania się.\nWłaśnie dlatego myślę może nad tym Isotrexem-podobno skuteczny na wydzielanie sebum. Dwa obawiam się, że kwasy pirogronowy i migdałowy to AHA, więc za ok pół roku mogą przestać już tak działać.\nAle to produkt godny polecenia. Przynajmniej na okres jesienno-zimowy.\nZiemolina 15 listopada 2015 12:39\nIzotretinoina działa podobnie do tretinoiny- warto chciaż raz w życiu spróbowac mocy retinoidów najwyzszego kalibru, oczywiście w połaczeniu z Cicalfatem :)\nLyrem 15 listopada 2015 18:18\nNo i załatwiłem sobie dwa opakowania, bo jedno ważne tylko 2 miesiące Isotrexu żel.\nCiesze się jak dziecko na ta kuracje :P Izotretinoina jest tez skuteczna na łojotok, dlatego zdecydowałem się akurat na nią.\nPóki co jedną noc Isotrex, drugą Cicalfate albo Uriage Hyseac. No i woda termalna, teraz Avene\nNa dzien filtr, w razie wysypu mam Clindacne i Fucidin,\nA serum wykorzystam na ramiona :)\nda radę, prawda?:)\nKarola 9 listopada 2015 18:54\nZiemolino (albo Wy, jej bardziej doświadczone czytelniczki) zwracam się z prośbą o radę.\nOd stycznia walczę o piękną cerę i niestety coś mi nie wychodzi. Do tej pory używałam Redermic R (od styczna do końca marca), potem przeniosłam swoją uwagę na Effaclar K. Oba te kremy szły na buzię na noc. Na dzień Vichy emulsja matująca spf 50 i BB nude magique od loreal. W razie potrzeby do mawilżania Bioderma Hydrabio Legere.\nDo tego regularnie raz w tygodniu peeling enzymatyczny z Biochemii Urody.\nMinęło ponad pół roku, a ja nadal nie widzę żadnych efektów! Drobne ropne wypryski dalej się pojawiają, zwłaszcza na policzkach i skroniach, do tego całe zastępy zaskórników na nosie i brodzie.\nMożecie mi podpowiedzieć w jaki preparat celować teraz skoro Redermic R ani Effaklar K się zupełnie nie sprawdziły? Wiem, że każda cera jest inna i trzeba próbować do skutku, ale szukam po prostu punktu zaczepienia. Może potraficie wskazać warty uwagi preparat, który np. zawiera inne substancje czynne? Brałam pod uwagę coś z serii Biodermy Sebium. Co sądzicie?\nLyrem 10 listopada 2015 13:29\nMoże warto wyciągnać bron "cięższego kalibru"?\nJa np. filtra z Vichy 50 nie używam, tylko 30 matujący, bo po 50 miałem wrażenie, że trudniej było skóre utrzymać w równowadze.\nJesli tolerujesz aspiryne i pochodne, pomyśl nad tonikiem z BU 2% kwasu salicylowego, a może 2 razy w tygodniu 10% AHA z BU? Świetna rzecz na zaskórniki!\nZe swojej strony polecam Ci Peeling kwasowy antytrądzikowy z Bandi 10%, na ropne wypryski natomiast warto mieć tez antybiotyk w żelu np. Clindacne, naprawde ładnie i szybko wyciszy zmiany. Dużo też mi pomógł Triacneal ale w tej starszej wersji. Trzeba natomiast miec do niego cierpliwość, ale swoje robił. Możesz rozważyć Skinoren w żelu- lżejsza postać albo Hascoderm też super.\nPewnie pojawi sie propozycja Effaclaru Duo+ skoro są zmiany ropne. Ale ja fatalnie wspominam ten krem. Podchodziłem 3 razy do niego, każdy raz ponad miesiąc wytrzymywałem i tylko palił mi twarz :(\nKarola 10 listopada 2015 18:01\nWielkie dzięki za pomysły :*\nvviolkaa 9 listopada 2015 22:35\nU mnie doskonale w zimie sprawdza się SVR Xerial 5 na całej twarzy poza nosem, bo tam wzmaga wągry. Na policzkach, brodzie, czole, przy ustach doskonale chroni przed mrozem i ukrywa wszelkie suchości wynikające z agresywnych zabiegów/kosmetyków. Jakie masz zdanie na temat tego kremu? :)\nLyrem 9 listopada 2015 23:02\nRozważałem jego zakup zmiast Uriage Hyseac.\nPolecała mi go również dermatolog.\nW ogóle zaczynam się przyglądam marce SVR baczniej, bo mają bardzo ciekawe dermokosmetyki.\nvviolkaa 10 listopada 2015 09:37\nXerial 5 daje duży błysk niestety, ale u mnie doskonale sprawdza się pod makijaż, co niejako rozwiązuje problem. Ja chyba następnym razem skuszę się na emulsję Cicalfate :)\nLyrem 10 listopada 2015 13:18\nDlatego ja wszystkie nawilżająco-regenerujące stosuje na noc, czyli Uriage Hyseac, Cicalfate, czasem Topialyse, a i Kerium DS mam próbki. I tak na zmiane z kwasami :)\nA na dzień filtr matujacy. Wszak jestem facetem :P\nLyrem 10 listopada 2015 13:21\nIwona 12 listopada 2015 18:29\njaki filtr matujący stosujesz?\nLyrem 12 listopada 2015 18:37\nAdam 11 listopada 2015 12:58\nStosuję Locacid, tak co 2-3 dni, teraz już zapobiegawczo. Mój problem polega na walce z bardzo tłustą skórą. W przerwach między Locacidem nakładam Cethapil (albo hydraphase legere) i rano wstaję jakbym posmarowała się olejem. To samo w dzień. Bez kremu nie ma tego problemu, zaczynam się błyszczeć później.\nStosuję podkład Vichy teint ideal (rozświetlający) i skóra po nim błyszczy się bardziej niż goła bez podkładu. Inne podkłady przerabiałam, nawet matujące, pudry na gołą skórę też, i za każdym razem było nawet gorzej. Ten Vichy jest fajny, nie potrzebuję krycia a wyrównania, optycznego ukrycia rozszerzonych por.\nCzy to możliwe, ze moja skóra nie toleruje kremów? A może jest tak rozwalona? Co może być powodem?\nUnknown 12 listopada 2015 15:21\nDużo było o tłustej skórze, na pewno przeczytałaś wszystkie posty na ten temat? bo nie wspomniałeś o pudrze sypkim dermablend a, to podstawa ;-)\nAdam 12 listopada 2015 21:06\nPuder mam, przedłuża trwałość podkładu, w moim przypadku zaczynam błyszczeć po 3 godzinach, ale nie o to pytam - próbuję rozgryźć dlaczego tak jest, że po nałożeniu czegokolwiek (krem lub podkład) błyszczę bardziej niż bez? Ewa, 36 lat\nZiemolina 16 listopada 2015 21:38\nKazdy krem lub podkład ma w sobie mniej lub wiecej lipidów i dlatego kazdy może podkręcic błyszczenie- to nie jest kwestia nietolerancji kremów. Spróbuj stosowac wyłącznie puder sypki- suchy produkt na twarzy nie moze powodowac błyszczenia.\nMozesz tez zamiast tretinoiny(Locacid) zastosowaź izotretinoinę (Izotziaja), bo izotretinoina jest nieco skuteczniejsza w przypadku łojotoku.\nPolecam tez picie wierzbownicy oraz ziołowe tabletki o nazwie Poldanen 3x2 tabl w celu zmniejszenia przetłuszczania skóry.\nZiemolino,zaczęłam czytać Twój blog i od razu się w nim zakochałam!!!!nie mogę się oderwać to ostatnio moje ulubione zajęcie wieczorkiem ależ wciąga��zdecydowałam się na kurację atre tym łagodniejszym na początek ponieważ trochę się boję po kwasie migdałowym u kosmetyczki obłaziłam gorzej niż dziewczyny na zdjęciach po atre!!!mam pytanie do ciebie:zamówiłam sobie masło shea organiczne jeszcze zanim zdecydowałam się na atrederm czy mogę nim smarować buzię w te dni które nie będę stosować atredermu?pozdrawiam Patrycja\nZiemolina 16 listopada 2015 21:40\nPatrycjo, możesz stosowac masło szea jako produkt nawilzający podczas kuracji Atre, jesli jednak podraznienie będzie zbyt mocne polecam któryś z produktów przyspieszajacych regenerację- Cicaplast, Cicalfate.\nAnonimowy 12 listopada 2015 13:51\nCo mam zrobić jeżeli po atredemn\_ie i effeclar duo bardzo pogorszył mi się cera mam sporo ropnych pryszczy, jest gorzej niż było...czy stosować dalej czy przestać? POMOCY :(\nZiemolina 16 listopada 2015 21:42\nZa mało informacji, prosze napisac jak długo stosujesz Atreder, kiedy pojawił sie wysyp i jak wyglada. Nie powinno sie podczas kuracji Atre stosowac innych kremów przeciwtradikowych (Eff. Duo).\nUnknown 12 listopada 2015 15:15\nZiemolimo, czy każde zioła które są pomocne w leczeniu prostaty (zakładam, że mają na celu obniżenie testosteronu) pomogą też na nadmierny łojotok? Tu gdzie mieszkam nie ma w sprzedaży wierzbownicy, mamy też ograniczenia na przewóz suplementów diety i nawet ziół, więc nie mogę sobie nawet zamówić. Wiosną planuję osobiście ususzyć, bo rośnie to tu, gościło nawet jako bukiety u mnie już jesienią ale wtedy nie wiedzialam jeszcze że to to cudo. Mam nadzieję, że wiesz coś nieco na ten temat, a może nawet temat na pościk o skórze tłustej, takiej konkretnie oleistej :-) (wszystko co napisałaś już przeczytałam) pozdrawiam cie serdecznie :-)\nZiemolina 16 listopada 2015 21:46\nWszystko, co bedzie miało działanie antyandrogenowe, powinno byc pomocne w leczeniu trądzika- wierzbownica, mięta, pokrzywa, sliwa afrykańska, palma sabałowa- sa to tez zioła pomocne przy problemach z prostatą u mężczyzn:)\nMieszkasz w Szwajcarii?\nAnonimowy 14 listopada 2015 16:56\nWitam. Od 23 października używam Isortex gel. Używam do dwa dni a ostatnio codziennie i nie łuszczę się. Czy mogę przejść płynnie na Arte i potem wrócić do Isortex-u? Chodzi mi głównie o to, że to inny retinoid i czy muszę zrobić przerwę.\nZiemolina 16 listopada 2015 21:47\nNie musisz robic przerwy\nAnonimowy 16 listopada 2015 09:43\nco z zabiegami medycyny estetycznej,czy warto stosować, czy są bezpieczne i czy poleca Pani mikrodermabrazję oraz laser na trądzik?\nZiemolina 16 listopada 2015 21:52\nZabiegi medycyny estetycznej są bardzo pomocne przy leczeniu tradzika, szczególnie głebokie peelingi oraz laseroterapia, są też bardzo skuteczne w usuwaniu potrądzikowych blizn (laser, TCA).\nCzy są bezpieczne? Na pewno bardziej niż kombinowanie na własną rękę- poza tym nikt nie da Ci 100% gwarancj bezpieczeństwa, podczas pracy z zywym organizmem.\nJesli chodzi o mikrodermabrazję nie jestem jej wielką miłosniczką.\nAnonimowy 17 listopada 2015 10:02\nBardzo cenię sobię Twoją wiedzę, dlatego proszę o radę.\nMam 22 lata, skórę raczej normalną. Wcześniej miewałam duże problemy z trądzikiem, ale teraz się cera uspokoiła. Zastanawiam się między dwoma kremami do twarzy: Physiogel codzienne nawilżanie krem intensywny do twarzy a Iwostin krem intensywnie nawilżający. Nie znam się niestety na składzie. Będę wdzięczna za pomoc. Natalia\nZiemolina 19 listopada 2015 17:15\nNatalio, oba kremy są dobre, ale czy dla Ciebie, przekonasz się dopiero je stosując.\neva 17 listopada 2015 13:08\na ja chciałabym poradzić się na temat suplementacji witaminą D, chciałabym zacząć ja zażywać w tym okresie jesiennym i zimowym. Moje pytanie jaka powinnam zazywac dawke tej witaminy chcac uzupelnic jej niedobory podczas tego okresu, probowałam przeszukac Twoj blog i znalazlam pewne informacje ale chciałam się upewnić czy nadal je potwierdzasz:\nPrzeczytałam że dermatolog z ktrórym współpracujesz zalecał zażywać : Vigantoletten 500 - ten lek posiada w jednej tabletce 500 m.j czy zazywajac nawet 2 tabletki dziennie , nie bedzie to jednak za mało?\nZ rożnych artykułów wyczytałam iz potrzebujemy jej znacznie wiecej , no i oczywiscie do tego powinno dodatkowo suplementowac się witaminą K2\nRównież w poscie z Sierpnia polecałas strone : http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-.html gdzie od razu wystepuje wietamina D2 oraz K2\nChciałam podpytac na dzien dzisiejszy o polecasz zazywac i w jakich ilosciach aby dawało to efekty ;)\nZiemolina 19 listopada 2015 17:36\nEwo, dawke 500 zalecał dr. Kuczyński, ale od tamtej porywiele czytałam i uwazam, że dwka jest rzeczywiście za mała. Mozesz śmiało ja podwoiic 1000 bedzie ok. Najlepiej jeddak zrobic badanie krwi, bo jesli masz duże niedobory, to powinnas łykac nawet 7 tyś. Ja łykam dawkę 2tyś.\nTak powinno się ją łączyć z wit. K 2\nNajlepisj zaopatrzyć sie w ten suplement, który polecałam w poście sierpniowym, bo w aptece trudno o połaczenie obu witamin.\npolecam tez blog http://www.pepsieliot.com/\neva 26 listopada 2015 14:23\nDziękuję pieknie za odpowiedz ! a polecony blog genialny! jak również i Twój ;)\nUnknown 17 listopada 2015 15:23\nZiemolinko bardo prosiłabym Cię o opinie na temat Acnatac? Byłam u dermatologa po receptę na Atrederm i wypisała mi to. Chciałabym dowiedzieć się czy nastąpi talię samo łuszczenie.\nProszę o odpowiedź gdyż nie wiem czy to wykupić.\nZiemolina 19 listopada 2015 17:40\nAcnatac to połączenie tretinoiny i antybiotyku klindamycyny. Poleca się go zwykle przy licznych stanach zapalnych- bo antybiotyk ładnie je wygasza. To bardzo dobry lek, zasady stosowania takie same jak przy Atredermie, skóra zapewne będzie sie łuszczyć.\nOd siebie dodam, że acnatac jest rewelacyjny w stosowaniu. Zero podrażnienia przez całą kurację. Jedynie łuszczenie bardzo mocne, ale z tym się już trzeba pogodzić :) był to mój pierwszy retinoid i dzięki niemu od roku cieszę się w miarę zapielęgnowaną, równa w strukturze cera. Polecam :)!\nTeraz eksperymentuje z Locacidem, ponieważ nie mam już stanów zapalnych i nie chcę non stop stosować klindamycynę.\nAdam 18 listopada 2015 18:07\nKupiłam dzisiaj isotrex i na opakowaniu zaznaczone jest, aby zużyć w ciągu 2 m-cy po otwarciu. Dlaczego Locacid można używać nawet pół roku a isotrex tylko 2 m-ce? Stanie się coś jak poużywam 3 m-ce? Z góry dziękuję za odpowiedź. Ewa\nZiemolina 19 listopada 2015 17:42\nNie wiem Ewo, moze izotretinoina jest mniej stabilna od tretinoiny, a moze opakowanie leku, gorzej zabezpiecza go przed utlenieniem. Jesli będziesz go stosować po terminie, nic sie nie stanie- tretinoina będzie po prostu z czasem coraz słabiej działać.\nAnonimowy 19 listopada 2015 14:57\nTrafiłam na Twój blog zupełnym przypadkiem, szukając w internecie informacji na temat ŁZS, które mnie niestety dopadło :( zdiagnozowane przez lekarza dermatologa. Znalazłam w Twoich postach mnóstwo informacji i porad, które już wprowadziłam w życie, tylko mam kilka pytań... Codziennie używam kremu La Roche Posay Kerium DS i na to kładę dodatkowo krem nawilżający tylko, że... czasami pojawiają mi się na twarzy krostki i nie wiem jak z nimi walczyć? Mam w kosmetyczce Effaclar K, zastanawiam się tylko czy będzie odpowiedni? czy stosować go na całą twarz czy tylko punktowo? no i kiedy go stosować? na Kerium zamiast kremu nawilżającego? czy może tylko sam Effaclar np na noc? i to samo dotyczy kremu na zimę? zamiast Kerium czy może dodatkowo? Bardzo proszę o odpowiedź :)\nZiemolina 19 listopada 2015 17:43\nJaką masz cere, mieszaną, tłustą, masz tradzik?\nAnonimowy 19 listopada 2015 22:13\nW ogóle z tą moją cerą to jest ciężka sprawa, bo sama do końca nie potrafię jej określić... wiem, że tłusta na pewno nie jest, trądziku nie mam, czasami tylko wyskakują mi jakieś pojedyńcze krostki. Czoło, policzki (wzdłuż nosa) i broda są mega suche, jak tarka, często mnie swędzi skóra w tych miejscach i jest tak ściągnięta, że mam czasami wrażenie, że popęka, a z kolei nos i skronie są tłuste więc wychodzi na to, że chyba mieszana.\nZiemolina 20 listopada 2015 13:59\nCzolo i policzki w okolicy nosa masz suche, poniewaz sa objete ŁZS, ale zawsze w tych miejscach jest mniejsze lub wieksze nagromadzenie sebum- wiec zwykle sa tluste.\nTrudno mi powiedziec jaka masz cere, nie widzac jej i tym trudniej postawic diagnoze.\nMysle, ze mozesz zastosowac Effaclar K, on nie wysusza, powinien pomoc chociazby w,oczyszczeniu skory i zluszczeniu suchych skorek.\nWypryski moga byc zmianami tradzikowymi, ale moga tez byc wynikiem dzialalnosci grzybka Malassezia, nie wiem jak to jest w Twoim przypadku, mam za mo informacji, by postawic diagnoze.\nAnonimowy 20 listopada 2015 15:27\nRozumiem, a mogłabyś mi jeszcze poradzić jak mam go używać? zamiast kerium czy razem z nim? czy sam effaclar na noc? i tak samo nie wiem do końca jak używać kremu na zimę? kłaść do dodatkowo na kerium? ah... same problemy z tą cerą ;)\nZiemolina 20 listopada 2015 15:40\nEffaclar zamiast Kerium, krem na zime na Kerium\nAnonimowy 20 listopada 2015 17:28\nBardzo, bardzo Ci dziękuję za pomoc i za cierpliwość :)\nAnonimowy 21 listopada 2015 14:39\nWitaj Ziemolino! Pisze do Ciebie z pytaniem w sprawie stosowania kwasów. Otóż przez ostatni miesiąc stosowałam dwa produkty: iwostin profesjonalny peeling z kwasem migdałowym o raz nowy effaclar k plus. Niestety nie zrobiłam sobie między nimi przerwy dodatkowo miałam jeszcze kwas migdałowy u kosmetyczki chyba 30 albo 40%. Pojawiły się u mnie podrażnienia skóry na czole i w okolicach kości policzkowych. Zastanawiam się co robić bo stosuje maści natłuszczające, ale pomaga to w niewielkim stopniu. Czy najlepiej byłoby udać się do dermatologa? Prosze o pomoc, pozdrawiam Małgosia.\nAnonimowy 23 listopada 2015 12:51\nNaprawdę ja nie wiem ,jak pytam się ,jak można być tak nieodpowiedzialną osobą?\nOdstaw wszystko !! wieczorem umyj twarz cetaphilem i nałóż 18% śmietanę na ok 30 min. Zmyj i nic nie nakładaj , rano krem z aven cicaflate lub LRP nutric intense riche, a potem obowiązkowo filtr przeciwsłoneczny. Taką kurację robisz do skutku (zagojenia) ewentualnie jeżeli to ropne krostki możesz zastosować sudocrem , lub krem bambino ochronny , zero makijażu .\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:00\nBez przesady, dla mnie sytuacja nie jest az tak bardzo tragiczna, mozna stosowac Effaclar K razem z peelingiem Iwostin, w razie podrazninia zmniejszamy czestotliwosc stosowania peelingu i wprowadzmy krem nawilzajacy . Mysle, ze najmocniej zadzialaly tutaj kwasy u kosmetyczki, wowczas pomysly anonima beda bardzo pomocne:)\ninka-i16 23 listopada 2015 08:36\nDo zmywania makijażu (oczu i twarzy) czego używacie? Stosowałam ponad rok olejek myjący z Biochemii Urody, ale mnie uczulił, więc zaprzestałam. Obecnie zmywam "garnierem", (nie mam przekonania) a nastepnie domywam vichy purete trhermale.\nAnonimowy 23 listopada 2015 12:45\nwitam ja używam mleczka do demakijażu z wit C kupione na helfy\nGosia 23 listopada 2015 17:03\nJeżeli olejek z BU Cię uczulił, a byłaś zadowolona to polecam przygotować własny olejek - wystarczy zmieszać odpowiedni dla Ciebie olej z emulgatorem i gotowe :)\nUnknown 25 listopada 2015 11:20\nUżywam Garniera różowego, później spryskuje twarz wodą termalną Uriage wycieram ręcznikiem jednorazowym. Dla mnie takie oczyszczanie jest wystarczające, choć czasami też mam obawy że coś na tej skórze zostaje... :) Olejków nie lubię, poza tym kosmetyki naturalne często mogą uczulać albo zapychać.\nGosia 23 listopada 2015 17:11\nWitam! Mam pytanie odnośnie kremów z serii Effaclar. Obecnie używam Effaclar K (+) i jestem zadowolona, ale nie wiem czy lepszy nie byłby Effaclar Duo (+). Mam skórę przetłuszczającą się, o nierównej powierzchni, zmiany zapalne pojawiają się raczej rzadko, za to mam dużo zaskórników (zamkniętych i otwartych) oraz prosaków, których nie wiem jak się pozbyć... Na noc planuję używać Effaclar K, czyli retinoidy w wersji light, a na dzień właśnie nie wiem na który się zdecydować. Czy ktoś może mi doradzić?\nZiemolina 25 listopada 2015 21:27\nEff Duo jest polecany przy licznych zmianach zapalnych, natomiast Eff K(zwłaszcza nowy K+) ma formułę przeciwzaskórnikową, czyli lepszy bedzie K+.\nProsaki trzeba niestety usunąć mechanicznie.\nUnknown 24 listopada 2015 11:01\nA ja mam pytanie o krem na zimę dla mężczyzn, temperatury około -20'C, dodatkowo bywa bardzo wietrznie. Fajnie jakby nie był mocno widoczny na twarzy, bo mąż i tak czuje się "dziwnie" wśród współpracowników używając balsamu ochronnego do ust czy kremu do rąk... :) Choć ja jestem dumna, że dba o prawidłową pielęgnacje :) Już prawie prawie udało mi się go namówić na uzywanie Effaclaru Duo :)\nZiemolina 25 listopada 2015 21:29\nMoniko, w ofercie aptecznej trudno o taki krem, może poszukasz czegoś w drogerii. Przykro mi, nie umiem pomóc.\nRaisa 24 listopada 2015 14:48\nZrobiłam badanie skóry i okazuje się, że słabo u mnie z gęstością i jędrnością skóry. Nawilżenie przeciętne. Widać trądzik w miarę opanowałam (dziękuję Ziemolino :) ), ale trzeba czegoś więcej. Pomocy! :)\nMam 35 lat, cerę mieszaną, trądzikową, naczynkową.\nGosia 24 listopada 2015 21:44\nbrak stresu bo wszystko widac na skorze, dieta nie zakwaszajaca, skinoren, toniki z pha, zel hialuronowy, moze jakis olejek z rozy rdzawej na naczynka.\nRaisa 24 listopada 2015 23:11\nUżywam Acnedermu, w którym też jest kwas azelainowy. Tylko zastanawiam się, czy nie za dużo tych kwasów, czy jednak problemem nie jest to, że za dużo złuszczam, a za mało odżywiam. Tylko nie wiem, czym odżywiać.\nGosia 25 listopada 2015 13:34\nno jasne ze nie mozesz i rano i wieczorem zluszczac...co ktoras noc zamiast zluszczania dawaj zel hialuronowy, olejki albo jakies nawilzajace, odzywcze kremy....wybierz cos co bedzie ci sluzyc, ja ci napisze co mi pomaga, ale to nei znaczy, ze tobie pomoze, bo moze masz inna cere i potrzeby? ja uzywam dr hauszka z róża i olejki tamanu i z rozy. albo po prostu dermokosmetyki vichy i avene...jest ich cala masa do wyboru:)\nRaisa 25 listopada 2015 15:44\nKupiłam na razie krem nawilżająco-przeciwzmarszczkowy Ireny Eris z serii Clinic Way, będę go uzupełniać olejami. Ale kolejne propozycje się przydadzą :)\nZiemolina 25 listopada 2015 21:39\nMoja metoda pielegnacyjna polega na tym, że przez ok pół roku w czasie, kiedy nie ma silnego nasłonecznienia złuszczam sie, czyli stosuje kwasy bąż retinol (w tym roku kwas lactobionowy, jest bardzo delikatny, dobrze wpływa na naczynka i genialnie wygładza skóre pod oczami). Kolejna pół roku, czyli okres kiedy jest słońce stosuję tylko filtry, nawilżacze i wit. C.\nBardzo dbam o dobrą utrzymujaca równowagę kwasowo- zasadową dietę i reguralnie zażywam duże dawki przeciwutleniaczy, szczególnie odmładzającego rosveratrolu (dr. Rath Phytobiological).\nKwasów nie mozna używac nieustannie, jesli czujesz, że Twoja skóra ma dośc a jedrnośc nie jest w najlepszej kondycji, najlepsza będzie mezzoterapia igłowa- czyli ostrzykniecie skóry koktailem kwau hialuronowego (który tak naprawde nie jest kwasem, tylko cukrem) i witamin- efekty sa naprawde spektakularne:)\nRaisa 26 listopada 2015 09:28\nGosia 27 listopada 2015 19:22\nZiemolino jaki produkt z kwasem laktobionowym stosujesz? zdradz proszę, tez lubie kwasy pha!:)\nGosia 27 listopada 2015 20:00\noraz czy rosveratrolu (dr. Rath Phytobiological). kupilas na allegro? ja juz stara! :) potrzebuje tez cos na odmlodzenie,antyoksydanty needed, skoro teraz ciezko o czarne porzeczki:)\nAnonimowy 24 listopada 2015 16:53\nWitam serdecznie, trafilam na ten blog poszukujac ratunku dla mojej podraznionej cery. Pare dni temu rozpoczelam moje pierwsze podejscie do kremow z retinolem (mam cere naczynkowa, wrazliwa, 40+). Opierajac sie na opiniach w necie, kupilam vichy liftactive advanced filler. Zaczelam stosowac krem pare dni temu na noc. Pierwsze aplikacje przebiegly pomyslnie, krem przyjemny, dobrze sie wchlanial nie mialam zadnych negatywnych wrazen.Niestety, po kilku dniach, twarz zaczela piec, skora jest zaczerwieniona, szczgolnie na policzkach mam wrazenie, jakby ktos przejechal po nich pumeksem sad. W zwiazku z tym moje pytanie: czy odstawic krem calkowicie, czy zrobic przerwe i wrocic do kremu, po uspokojeniu sie skory, tym razem z mniejsza czestotliwoscia? Czym wyciszyc podraznienia? Potrzebuje dobrego kremu na noc i lekkiego kremu na dzien (ktory bede nakladac pod krem CC z filtrem). Prosze o pomoc i z gory dziekuje :-)\nZiemolina 25 listopada 2015 22:10\nKrem z retinolem najlepiej wprowadzać stopniowo, aby uniknąc podraznienie, które zawsze pojawia się dopiero po jakimś czasie a nie od razu, dlatego wydaje nam sie początkow, ze mamy taka odporną skórę. Zawsze równolegle z preparatem retinolowym, należy stosować krem nawilżająco kojący (np. Hydreane riche lub legere). W momencie, kiedy pojawia się podrażnienie, zmniejszamy częstotliwośc stosowania i wprowadzamy krem przyspieszajacy regenerację- cicaplast, Cicalfate itp.\nGosia 24 listopada 2015 21:37\nach kochane a ja juz mialam w miare ladna buzie, walczylam tylko z moimi naczynkami tonikami z kwasami pha i glutonolaktonem....ale tydzien temu spiac u siostry dorwalam sie do buzi, bo ma takie luztro w lazience i swiatlo, w ktorym wszystko widac!! ech...i wycisnelam 2 zaskoriki na policzkach, po ktorych mam teraz 2 bulwy na policzku:((( smaruje epi duo, ktory odstawilam 2 msc temu bo podraznial mi naczynka...ale co robic...co polecacie na takie bulwy, ktory wyszly przez wycisniecie zaskornika. zawszze sobie obecuje,ze to ostatni raz ...tym razem juz musi tak byc!: )\nZiemolina 25 listopada 2015 22:19\nLepszy będzie Duac, lub maśc z antybiotykiem np.Clindacne, mozna próbowac wysuszyc pasta cynkową, albo smarowac maścią ichtiolową, zeby wyciągnąć treść i trzymac łapki przy sobie:)\nGosia 27 listopada 2015 10:24\nGosia 27 listopada 2015 19:58\nDzieki za rady:) zrobilam w koncu peeling punktowo na to mejsce z 30% kwasu migdalowego...teraz wysuszone i moze zacznie produkowac nowy naskorek szybciej. ale przynajmniej juz plaskie jest...mam z Bu produkty do zrobienia kremu rozjasniajacego z niacynamidem i kw. salicylowym...ale nie chce uz na buzie klasc wiecej kwasu..uzywam tylko pha teraz. dam sobie spokoj z tym salicylem...jednak krem czeka na zrobienie. Czy masz pomysl jak wykrozystac ten niacynamid - wit b3? podobno to super na blizny jest..a przydaloby sie usunac te czerwona plame po tej bulwie:)\nAnonimowy 24 listopada 2015 23:48\nTrafiłam do Ciebie przez zupełny przypadek. Znalazłam twoją recenzje Effeclaru duo plus, ponieważ zamierzam wybrać się po niego do apteki. Recenzja była/jest doskonała. Pierwszy raz spotkałam się z tak rzetelną opinią, wyjaśnione jak krowie na rowie. Zachęciło mnie to do przejrzenia bloga i widzę teraz, że mam do czynienia z profesjonalistką, żałuję tylko że tak późno i tak daleko mi do Poznania.. Przeczytałam wpis o Atredermie i niesamowicie mnie to zainteresowało. Jestem bowiem na etapie płaczu i przeszukiwania internetu w celu znalezienia wybawienia od moich okropnych problemów skórnych. Nie wiem, czy tak to u Ciebie funkcjonuje, ale czekam niesamowicie na odpowiedź zwrotną.\n5 lat temu zakończyłam kuracje Izotekiem trwającą rok. Nie pamiętam do jakiej dawki doszłam, ale była ona dobrana do mojej wagi, wieku i innych tego typu rzeczy. Pierwszy raz trafiłam na idealną panią dermatolog, która zaopiekowała się mną i pomogła w stanach depresyjnych. Moja cera była (nadal jest) tłusta, skłonna do wyprysków ropnych, na zaskórniki aż tak nie narzekałam. Najwięcej problemów sprawiało czoło i linia włosów, broda. Przy kuracji izotekiem myłam twarz boniderm pomada ojca grzegorza (zapamiętałam po śmiesznej nazwie:) ) i to by było na tyle.\nWszytsko pięknie zeszło. Twarz jak nowo-narodzona. Czasami zdarzał się jakiś pryszcz podczas okresu. Po kuracji stosowałam effeclar duo, ale w tej starej wersji i tonik Cleance Avene.\nPo tych pięciu latach od zakończenia kuracji, przeżywam wszystko od początku. Może nie jest aż tak krytycznie jak wtedy, ale wystarczająco by spędzało mi to sen z powiek i by wylewać morze łez. Pryszcze ropne, długo siedzące pod skórą. Bolące "gule", jeśli już wyjdą, to strasznie długo się goją. Zaczerwienienia utrzymuja się tygodniami..\nRobię czasami maseczke z sody oczyszczonej i wody. Przemywam cytryną (czytałam, że rozjaśnia przebarwienia), rumiankiem. Staram się nawadniać organizm. Nie jem słodyczy, solę i pieprzę delikatnie. Smaruję "gule" i ropniaki maścią Tribiotic i czasami troche je wyciąga. Ale po dłuższym jej stosowaniu nie ma już takich efektów, wydaje mi się, że skóra się przyzwyczaiła.\nMyślę o zakupie effeclaru duo i może to by troche pomogło.. Chce zasięgnąć opinii, czy bez jakiś radykalnych, doustnych środków jestem w stanie to pokonać? Nie widzi mi się kolejna kuracja Izotekiem, i nie wiem czy poddać się po tej samotnej walce z dziadostwem i czas na to by zajął się mną profesjonalista.. po poprzedniej kuracji moje kieszenie zostały wyczyszczone na długi, długi czas..\nNie ukrywam, że czekam zniecierpliwiona na Twoją odpowiedź.. :(\nAnonimowy 24 listopada 2015 23:57\nNie wiem, czy to ważna informacja, ale chciałabym też powiedzieć, że moje problemy nasiliły się po zmianie tabletek antykoncepcyjnych na inne. Antykoncepcje stosuje juz bardzo długo. Przy kuracji izotekiem była to Yasminella, później zmieniłam tabletki na Cyprest. Po rocznej przerwie lekarz przepisał mi Attywie. Nie chce mi się wierzyć, że to od nich, ponieważ zazwyczaj tabletki pomagały jeszcze bardziej. Czyżby czas je zmienić?\nGosia 25 listopada 2015 13:31\nostawic! tabletki rozwalaja cały system, to moja opinia oczywiscie, mi jakies 10 lat temu zmarnowały cere i zdrowie....ale kazdy ma swoj wybor..\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:20\nTo prawda hormony nie sa rozwiazaniem problemu, ale oczywisxie masz prawo wybrac najbardziej dogodny dla siebie srodek antykoncepcyjny.\nJesli chodzi o Twoje problemy z cera uwazam, ze ponowna kuracja Izo nie jest konieczna, mozna dobrze wyregulowac skore, przy pomocy srodkow zewnetrznych. Trudno mi jednak powiedziec, jaki srodek zadziala u Ciebie najlepiej, zwlaszcza ze nie widze cery i stopnia nasilenia problemu.\nMozesz sprobowac Eff duo, ale jest to delikatny srodek, raczej do codziennej pielegnacji lagodnego i sredniozaawansowanego tradzika. Moze lepsza bedzie kuracja zewnetrznym retinoidem? Jesli masz liczne stany zapalne, sklanialabym sie ku lekowi Acnatac, polaczeniu tretinoiny i antybiotyku.\nAneta 25 listopada 2015 14:11\nRobię drugie podejście do effaclar duo (pierwsze sierpień -październik br.,w trakcie zmasakrowane czoło gulami i prycholami), obecnie od tygodnia mam wysyp nos, usta, broda. Na czole pozostały blizny , aczkolwiek jest gładkie. Na dzień redermic c. Cera naczynka trądzikowa. Ktoś coś doradzi na te blizny? Bo ten wysyp to muszę raczej przetrwać? :(\nAnonimowy 26 listopada 2015 14:54\npoczytałam, pogrzebałam, i na razie odstawiam effaclar (na kilka dni), niech się pogoją te suche skórki i ranki. Znalazłam dziś w kosmetyczce Cicalfate (5ml, dostałam w gratisie do zakupów w aptece), no i okazuje się, że może być moim ratunkiem, więc na razie go wypróbuję. Dam znać wkrótce czy pomógł. Ach, i zaopatrzyłam się w Antirougeurs Avene na czerwienienie :]\nPytanie odnośnie blizn potrądzikowych po effaclarze nadal aktualne ;)\n- pozdrawiam, Lina.\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:27\nJesli masz silny wysyp, po wprowadzeniu nowegobpreparatu, zawsze powinnas zastosowac masc z antybiotykiem, y szybko wyhamowac zmiany zapalne.\nJesli chodzi o blizny, to jaka maja postac przebarwien pozapalnych czy dziurek i ubytkow? W obu przypadkach Cicalfate powinien przyspieszyc gojenie i zmniejszyc widocznosc blizn.\nAnonimowy 10 stycznia 2016 13:09\nWitam po miesiącu, wysyp trwał więc udałam się do dermy po ratunek. Przepisała mi metronidazol. Stosuję nadal 2x dziennie, czekam aż się wchłonie i na to cicalfate. Jest zdecydowanie lepiej.\nEffaclar nie jest mi pisany :/\nUnknown 26 listopada 2015 10:46\nZ nieba mi spadłaś z tym postem :) Czytasz w moich myślach Ziemolinko :* Jestem na stałym programie przygotowanym przez Ciebie stosuje Effaclar K i Hydraphase Intense Legere teraz na zimę zamierzam kupić polecany przez Ciebie NUTRITIC INTENSE RICHE bo jednak Hydraphase jest trochę za lekki na zimę i powrócę do niego latem :) Moja skóra jest dalej piękna a dodatkowo jestem po zabiegach jonoforezy z kwasem hialuronowym i serum ze śluzu ślimaka jest super jędrna. Zastanawiam się jakie zabiegi kosmetyczne polecałabyś dla kobiet przed 30 rokiem życia oczywiście w ramach prewencji przeciwzmarszczkowej (kwasy owocowe, mezoterapia bezigłowa, sonoforeza) ?? Serdecznie pozdrawiam :*\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:32\nRegularne cykliczne zluszczania kwasami w okresie zimowym. Mezoterapia owszem, ale to kosmetyczka powinna okreslic, czego potrzebuje Twoja skora.\npasia007 26 listopada 2015 19:30\nPlanowałam kurację Atredermem/Locacidem, jednak dermatolog przepisał mi Isotrexin (Erytromycyna i Izotretinoina) uzasadniając, że podane przeze mnie produkty będą za silne (stosować na każdą noc). Na dzień kazała stosować Effaclar Duo Plus. Czy to nie za bardzo wysuszy skórę? Już wcześniej zabezpieczyłam się w Avene Cicalfate i Bioderma Sebium Hydra, ale teraz nie wiem nawet czy je stosować a przede wszystkim kiedy?\nP.S. Może za jakiś czas przyjdę do Ciebie na dermokonsultację pokazać jak kuracja działa na buźkę :)\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:39\nIsotrexin to dobry wybor, ale niekoniecznie z Eff duo-to moze byc za duzo, choc oczywiscie mozesz sprawdzic jak zareaguje Twoja skora,,ja,polecalabym raczej krem nawilzajaco kojacy lub przyspieszajacy regeneracje. Cicalfate powinien sobie poradzic, stosujemy go na dzien.\ninka-i16 27 listopada 2015 09:21\nMam pytanie:czy tym żelem lipikar surgras z lrp myje się twarz z pełnym makijażem? Nie trzeba wcześniej oczyścić makijażu oczu np.płynem micelarnym?\nZiemolina 2 grudnia 2015 14:47\nJa zmywam Lipikarem caly makijaz, ale maluje sie bardzo delikatnie. Jesli lubisz mocniej podkreslic oczy Inko, to najpierw zmyj je plyne do demakijazu.\nAnonimowy 27 listopada 2015 14:54\nstosowałam atrederem już kilka miesięcy odstawiłam na kilka tygodni i trądzik pojawił się pod linią żuchwy. Wczoraj byłam u dermatologa i kazał mi odstawić atrederm i zapisał ACNATAC, mam pytanie czy ktoś stosował ten żel? Atrederm spowodował dużo ropnych wyprysków. ACNATAC jest z klindamycyną...\nUnknown 30 listopada 2015 13:03\nStosowałam acnatac w okresie kwiecień - październik tego roku :) rewelacyjnie zaleczył moje zmiany ropne. Właściwie od sierpnia nie wyskoczył mi już żaden ropny pryszcz. To jest naprawdę świetny lek, musisz być tylko przygotowany na mocne łuszczenie skóry... Chociaż jest to sprawa indywidualna pewnie :) koniecznie filtry stosuj przy acnatacu!\nUnknown 30 listopada 2015 13:04\nAdam 27 listopada 2015 23:16\nOd jakichś 10 dni stosuję isotrex, dzień w dzień bez przerwy. Wcześniej stosowałam Locacid ale 2 razy w tygodniu.\nPo isotrexie skóra mi się bardzo wygładziła, naprawdę bardzo. Jest ładniejsza. Ale wyskakują mi na policzkach, koło uszu (na czole NIE) bolące gulki, czerwone, bolące, jak przekłuję to widzę płynną białą wydzielinę.\nCzy to tzw oczyszczanie? Wcześniej tretinoinę stosowałam 2 razy w tyg a jak przeszłam na isotrex (ze względu na łojotok) i na codzienne stosowanie to się zaczęło. Skóra mi się nie łuszczy jakoś zauważlnie. Jest za to bardzo zauważalnie gładsza.\nDzisiaj włączyłam clindacin T, może przez jakiś czas stosować zamiennie z isotexem?\nBo tak sobie myślę, że skoro widzę takie wygładzenie to może wyłazi wszystko z głębi?\nAnonimowy 28 listopada 2015 14:44\nZiemolino droga! Dzięki Twojemu blogowi, kwasom i retinoidom moja cera ( mam dość łagodny trądzik wieku dojrzałego, ale dużą skłonność do zapychania cery i zaskórników) stała się ładna i gładka. :-) Niebawem jednak czeka mnie półroczna akcja laserowego depilowania włosów na twarzy i kosmetyczka zabroniła mi stosowania kwasów i retinoidów na te pół roku. Jestem załamana.... :-( Obawiam się, ze moja twarz znowu wróci do stanu sprzed lat... Co robić przez te pół roku? Pozdrawiam\nMagdalena Nowak z Gniezna\nKlaudia 29 listopada 2015 21:17\nMam dosyć dziwne pytanie, ponieważ jestem aktualnie podczas kuracji Locacidem, i również mam ogromne problemy z wypadaniem włosów (aż takie że mam dosyć spore zakola, a mam 17 lat) Słyszałam że bardzo dobre jest picie soku z pietruszki, jednak pietruszka ma ogromne ilości witaminy A, a planuje pić codziennie 2 pęczki prawie. Czy może to jakos źle wpłynąć na kuracje Locacidem z powodu tak dużych ilości witaminy A?\nanglistka90 30 listopada 2015 14:20\nWitaj Ziemiolino!! Uwielbiam czytać Twój blog! Jesteś osobą super kompetentną, i piszesz tak jak lubię - zwięźle ale i wyczerpująco na dany temat :)\nJa (niestety dla Ciebie) mam dłuuugi post. Mam skórę mieszaną w kierunku suchej (baaardzo suchej), podejrzewam, że odwodnioną, bardzo wrażliwą i płytko unaczynioną. Na policzkach Pani dermatolog stwierdziła, że byc może zaczyna się rozwijać trądzik różowaty (mam 25 lat) - zapisała Rozex do stosowania na noc, ale inna Pani dermatolog widząc moje ramiona stwierdziła, że to tylko rogowacenie okołomieszkowe i stwierdziła, że Rozex mogę używac JEŚLI CHCĘ bo zaczerwienienie zawsze juz będzie mi towarzyszyć. Szczerze mówiąc zgłupiałam trochę - każdy mówi co innego, zużyłam juz ostatnia tubke Rozexu i nie wiem czy iść po niego kolejny raz czy nie tym bardziej, że na ulotce pisało wyraźnie, że należy go stosowac przez ograniczony czas a Pani dermatolog przepisywała mi go jak jakieś witaminki.\nMaja 30 listopada 2015 14:42\nMam krótkie i zwięzłe pytanie - czy mogę używać na noc kremu Avene triacneal expert a na dzień Effaclar K+?\nKrem Triacneal wprowadziłam ok. miesiąca temu, jednak od paru dni przy jego nakładaniu skóra mnie lekko piecze, dlatego zrobię sobie przerwę i zastosuję coś regenerującego.\nZastanawiam się tylko czy podrażnienie mogło zostać wywołane stosowaniem tych dwóch kremów jednocześnie (jeden na dzień, drugi na noc)?\nAnonimowy 9 grudnia 2015 10:21\nWitaj moja Wybawczynio!Jestem fanką Twojego bloga, dzięki niemu wiem jak pielęgnować moją cerę. A teraz w skrócie opowiem Ci o moim problemie. Od roku jestem posiadaczką cery, która czerwieni się prawie po wszystkim, wysiłku, z emocji, przy zmianach temperatury.A poza tym przeraźliwie się błyszczy. Ale to już zaakceptowałam. Dermatolog stwierdził prorosaceę. Dopiero od niedawna staram się ją zaakceptować, ale nie ukrywam,że jest mi ciężko. Dzięki Tobie w końcu odnalazłam odpowiedni żel do mycia twarzy - lipikar lrp do cery suchej oraz krem toleriance ultra z lrp. Poza tym 3 razy w tygodniu nakładam Skinoren lub finaceę.Przy wieczornym makijażu spryskuje twarz wodą termalną. Jestem już po 2 laserze V cuter excel na naczynka i rumień i jest lepiej, ale nie aż tak super jak bym chciała. Trochę mniej się czerwienię, ale pieczenie i gorąco na policzkach zniknęło. Przy ostatnie wizycie u dermatologa, lekarz zaproponował PEELING NEODERMĘ light i nie wiem czy warto go robić. Co myślisz na ten temat.Moja cera jest naprawdę silnie nadreaktywna, myśl o silnym złuszczaniu mnie przeraża. Bardzo Cię proszę o wyrażenie opinii na temat tego peelingu oraz czy coś jeszcze wprowadziłabyś do pielęgnacji mojej cery. Serdecznie dziękuję Ci za bloga i pozdrawiam.Kasia\nAnonimowy 18 grudnia 2015 19:10\nWitam!przewertowałam Twojego bloga,ale nie znalazłam odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie.Mianowicie czy Atrederm przenika do krwi i w jakim stopniu?Spotkałaś się gdzieś z jakimiś informacjami na ten temat?Pytam,dlatego ze jestem teraz w trakcie kuracji Atredermem.Stosuje go od około miesiąca na plecy,dekolt i ramiona,bo tam mam cały czas problem z trądzikiem a mam już 35 lat.Stosowałam go już jakieś 10 lat temu i jako jedyny środek mi pomógł.Miałam zamiar stosować go jeszcze około miesiąca,ale na jednym z blogów przeczytałam,że należy odczekać około pół roku z zajściem w ciążę.Nie pomyslalam,ze moze przenikac w takim stopniu do krwi,zeby mogl wplywac na przyszłą ciążę.Myślisz,że może utrzymywać sie w organizmie aż do pół roku?Moze powinnam zakonczyc kuracje jak najszybciej?W ulotce nie wspominaja o tym,ze trzeba zakonczyc kuracje jakis czas przed planowana ciążą,tylko tyle ze w czasie ciąży nie powinno się go używać.Mam nadzieję że Patryk również się wypowie,bardzo zależy mi na jego zdaniu.Pozdrawiam.Magdalena\nAnonimowy 18 grudnia 2015 19:13\nZapomniałam dodać,że jest to Atrederm 0,05%.\nAnonimowy 7 stycznia 2016 20:17\nJuż mi nie raz pomogły twoje wpisy i bardzo dziękuję Ci za to;) Ale ostatnio zaczęły mi się pojawiać popękane naczynka na brodzie. (koło skrzydełek nosa miałam ). co polecasz na ten problem? podejrzewam ze moze to być wina pogody. Mam skórę tłustą, wrazliwą z niespodziankami. Używam effaclara duo+ na noc i niespodzanki zniknęły. Ale co z tymi naczynkami ? czy zacząć stosować jakiś krem do cery naczynkowej?\nlemurek78 20 stycznia 2016 08:41\nWitam serdecznie! Piszę w komentarzach, bo z duzym smutkiem przeczytałam wiadomość, że już nie udzielasz dermokonsultacji w Poznaniu :(. Mam cerę naczynkową, którą odziedziczył niestety po mnie mój syn (8 lat). Czy jestem w stanie zapobiec u niego popękanych naczynek? Na razie czerwieni się gdy jest mu ciepło i po wysiłu fizycznym. Za wszelką cenę chciałabym u niego uniknąć tego co ja mam na twarzy - zwłaszcza ze jest to chłopiec i używanie podkładów i innych kamuflujących rzeczy nie będzie takie proste. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.\nAnonimowy 6 lutego 2016 17:14\nCzy to normalne że skóra lśni bezpośrednio po umyciu i wysuszeniu?\nZiemolina 13 lutego 2016 15:33\nPROSZE WAS O UMIESZCZANIE PYTAN POD NAJNOWSZYM POSTEM, NIE JESTEM WSTANIE ODPOWIADAC NA WSZYSTKIE PYTANIA POD ARCHIWALNYMI ARTYKUŁAMI.\nAnonimowy 22 listopada 2016 18:10\nMoim najulubieńszym jest oeparol. Właściwie cała seria balance :D Jestem wielką fanką wiesiołka i pomyślałam, że spróbuję dermokosmetyków opartych na oleju z tej roślinki. No i bardzo się cieszę, że to zrobiłam. Teraz córka podkrada mi moje kremy, a jej drogeryjne stoją w kącie ;)\nhalmanowa 9 grudnia 2018 21:29\nWitaj, Ziemolino! Być może ktoś już o to pytał - jeśli tak, to bardzo przepraszam za powtórzenie pytania. Czy do cery mieszanej nada się na mroźne dni apteczny Dermosan (tłusty)? Czy to niekoniecznie dobry wybór?


Viktor Orban: Węgry są przyszłością Europy wieszwięcej - tvp.info\nOrban: Węgry są przyszłością Europy\nłz, adom 16.02.2020, 19:43 |aktualizacja: 21:42\nViktor Orban ocenił, że ostatnia dekada była dla Węgier najlepszą w ciągu stu lat (fot. PAP/EPA/Zsolt Szigetvary)\nMieszkańcy Europy Środkowej mają szansę na zbudowanie nowego sojuszu w oparciu o swe własne interesy narodowe – oświadczył premier Węgier Viktor Orban w przemówieniu podsumowującym rok. Dodał, że Węgry są przyszłością Europy.\nOrban: Jan Paweł II to największy obrońca państw Europy Środkowej na arenie światowej\nNigdy nie traktowaliśmy Jana Pawła II jako katolickiego przywódcy Watykanu. Zawsze uważaliśmy go za największego obrońcę mieszkańców państw Europy...\nOrban powiedział, że sto lat po „wyroku śmierci”, czyli traktacie w Trianon, na mocy którego Królestwo Węgier straciło ponad 2/3 terytorium, „Węgry wciąż istnieją”. – Nie tylko żyjemy, ale także uwolniliśmy się z uścisku wrogiego pierścienia krajów – zapewnił Orban i podkreślił, że Węgry mają dobre stosunki z sąsiednimi państwami: Słowacją, Serbią, Chorwacją i Słowenią.\n– Historia dała znowu szansę ludziom z Europy Środkowej na zbudowanie nowego sojuszu w oparciu o ich własne narodowe interesy, pozwalającego nam bronić się przed zagrożeniami zarówno ze wschodu, jak i z zachodu – wskazał premier.\nOrban powiedział, że w 2010 roku jego rząd postanowił „udowodnić sobie i światu, że wciąż kimś jesteśmy”. – Uznaliśmy, że albo znajdziemy drogę, albo stworzymy ją sobie sami – oświadczył i dodał, że w grę wchodziła tylko druga możliwość, bo „droga stworzona przez Brukselę i Waszyngton była nie do zaakceptowania”.\nPremier podkreślił, że ostatnia dekada była dla Węgier najlepszą w ciągu stu lat. – W ostatnich dziesięciu latach nauczyliśmy się też, że Europa nie znajduje się w Brukseli. My jesteśmy Europą i nie musimy zadowalać zmęczonych brukselskich elit. (...) Dawniej myśleliśmy, że Europa jest naszą przyszłością, ale dzisiaj wiemy, że to my jesteśmy przyszłością Europy – powiedział.\nOrban oświadczył także, że Węgrom udało się przed terminem spłacić dług wobec Międzynarodowego Funduszu Walutowego, a wzrost gospodarczy kraju na poziomie 4,9 proc. znacznie przekracza europejską średnią. Podkreślił jednak, że gospodarka Węgier jest powiązana z resztą kontynentu, gdyż 85 proc. eksportu trafia do krajów europejskich. – Więc ich problem jest też naszym problemem. Pytanie tylko, w jakim stopniu będzie naszym problemem – stwierdził.\nMówiąc o demografii, premier powiedział, że stworzone przez rząd zachęty ekonomiczne dla małżeństw i dużych rodzin pomogły przyhamować spadek liczby ludności, ale potrzebne są dalsze środki. Podkreślił, że mimo wzrostu liczby małżeństw oraz spadku liczby rozwodów i aborcji, „zła wiadomość jest taka, że spadek liczby ludności nie zatrzymał się”.\nOrban ogłosił także założenia pakietu klimatycznego, zgodnie z którym między innymi z okazji narodzin każdego dziecka na Węgrzech ma być sadzone 10 drzew, do 2030 roku zalesienie ma się zwiększyć do 27 proc, a 90 proc. energii wytwarzanej w kraju ma nie pochodzić z węgla.\n#węgry #viktor orban #europa środkowa\nKoronawirus na świecie. Hiszpania pogrążona w mroku [RELACJA]\nKoronawirus. Trump wezwał koncerny samochodowe do produkcji respiratorów\nLekarze ostrzegają, iż niedługo w wielu stanach może zabraknąć respiratorów i zobacz więcej\npią. 18:43\t|Świat


Rozdział I | Penguins of Madagascar\n2 listopada 2014 o 20:15 napisał:\nŚwietnie naśladujesz Kowalskiego. To od razu rzuca się w oczy.\nFabuła jest dość intrygująca, z zaciekawieniem czekam na kolejne odsłony.\nMam nadzieję, że będziesz miała wenę, by kontynuować pisanie.\nZnalazłam kilka drobnych literówek, ale to pewnie wynika z pośpiechu ;p\nSłowem czekam na więcej.\n3 listopada 2014 o 19:27 napisał:\nYay! Odkryłam nowy blog i to nie byle jaki!\nA więc stuku puku dzyń dzyń dzyń!\nNotka świetna, widzę że Kowalski odzyskał żelusia\nSerum jednak nie zadziałało xD\nCiekawe kto go uratował. Może dziewczyna?\nTo ktoś z serialu? Weź podpowiedz Plis\nW każdym razie pisz dalej, bo świetnie ci to idzie.\nBędę tu wpadać codziennie i czekać na nowe notki\nA właśnie, kiedy nowy rozdział??\nPozdrawiam i życzę worków weny\nPs. Jeśli masz czas to zapraszam na mojego bloga\n5 listopada 2014 o 15:05 napisał:\nPrzeczytałam i jestem pod dużym wrażeniem. To opko jest całkowicie genialne! Należą się duże brawa!\n13 listopada 2014 o 16:36 napisał:\nBiedny Kowalski. jakiś pies chciał go zjeść. Przez moment przypomniałam sobie odcinek, w którym Rico zjadł Kowalskiego :P.


CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA... KLIMAT JUŻ SIĘ ROBI - Pułtusk News\nHome /CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA… KLIMAT JUŻ SIĘ ROBI\nNa ulicach Pułtuska będzie wyjątkowo w te święta – zwiastują to pierwsze montowane ozdoby świetlne wzdłuż ul. Świętojańskiej. Wszystko wskazuje na to, że tegoroczne iluminacje na tak zwanej “wyspie” będą przyciągały spacerowiczów.\nUl. Świętojańska zyskała nie tylko nową nawierzchnię, most, elementy małej architektury oraz nową atrakcję turystyczną (odkrytą podczas prac remontowych, zabytkową bramę wjazdową do miasta)… Długo wymieniać można zmiany. Wyspa odwiedzana przez turystów pięknieje a za wszystkimi zmianami idą czynione z roku na rok kolejne inwestycje w świąteczny klimat na ulicach. Nadają tego klimatu kolejne, nowe iluminacje.\nEfektu jeszcze nie widać, bo najlepszy będzie po rozświetleniu ozdób świątecznych… i gdy spadnie śnieg.\nZachęcamy jednak do obserwowania kolejnych zmian na terenie miasta i podziwiania pojawiających się iluminacji świątecznych.\nTAGS: Boże Narodzenie 2020Świętazima


Praca jako opiekun w Niemczech, Karlsruhe - Opieka Niemcy Felizajob\nPraca jako opiekun w Niemczech, Karlsruhe\nPodopieczna z grupą inwalidzką. Seniorka jest mobilna porusza się za pomocą chodzika lub laski. Zdarzają się dni kiedy korzysta z wózka inwalidzkiego. Do seniorki przychodzi pielęgniarka, która zakłada rajstopy uciskowe. Podopieczna przesypia noce.\nOsoba podopieczna: Kobieta Wiek: 86 lat Waga: 95 kg Wzrost: 156 cm\nastma\tartroza\treumatyzm\nlaska\twózek inwalidzki\tłóżko do pielęgnacji\tchodzik dla osób starszych\nDodatkowe informacje Mieszkanie jest w dużym mieście. Nad seniorką mieszka syn, który często odwiedza mamę i razem spożywają obiad.


Doskonała odżywka węglowodanowa typu carbo mocno zróżnicowaną pod względem indeksu glikemicznego. Dzięki temu silne i skuteczne carbo szybko podnosi poziom glukozy, jak też utrzymuje długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi.More info\n68,00 zł tax incl.\nBiogenix - Carb BX- 3000 g\nBiogenix - Carb BX\nDoskonała odżywka węglowodanowa typu carbo mocno zróżnicowaną pod względem indeksu glikemicznego. Dzięki temu silne i skuteczne carbo szybko podnosi poziom glukozy, jak też utrzymuje długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Biogenix - Carb Bx daje błyskawiczny 'zastrzyk' energii, ale również zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy.\nAdvanced Catro Matrix with GRTN System\nSposób działania oraz zastosowanie węglowodanów najwyższej jakości - Biogenix - Carb Bx.\nWęglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny zastrzyk energii, jak również zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy.\npolska odżywka węglowodanowa, która dostarcza energię, zwiększa wytrzymałość oraz wykazuje działanie antykataboliczne,\nBiogenix - Carb bX to unikalny skład oparty o najskuteczniejsze źródła węglowodanów.\nW celu osiągnięcia zróżnicowania indeksu glikemicznego, zestawiane są ze sobą najczęściej: glukoza i maltodekstryny. Jednakże Biogenix - zrobił znaczący krok na przód opracowując i patentując preparat Carb Bx, który dostarcza przełomowego rozwiązania. W preparacie Biogenix - Carb BX zestawiono szczególne węglowodany - pentozy (D-rybozę), laktony (glukuronolakton), drobno- i średnio cząsteczkowe polimery glukozy (maltodekstryny) oraz polimery wielkocząsteczkowe (nutriozę), które wzbogacono dodatkiem tauryny. Pozwoliło to na uzyskanie doskonałego, stabilnego profilu wysycenia krwi cząstkami stanowiącymi podstawowe źródło energii w organizmie.\nJak działa odżywka węglowodanowa typu carbo marki Biogenix - ?\nBezpośrednie źródło energii dla pracujących mięśni stanowi bardzo szybko wchłaniana glukoza, której działanie jest podtrzymywane dłużej trawiącymi się maltodekstrynami i nutriozą. Nie dają one tak szybkiego zastrzyku energii jak glukoza, ale na długi okres czasu zapewniają wyrównanie glikemii, stanowiąc doskonałe zabezpieczenie energetyczne dla pracujących mięśni (np. w trakcie wieloetapowych rozgrywek i wielo konkurencyjnych zawodów). Tanie carbo Biogenix - Carb Bx przeznaczony jest dla osób aktywnych i sportowców, jako środek doraźnie i trwale zwiększający zdolności wysiłkowe, poprzez bieżące zaopatrzenie energetyczne i powysiłkową nadkompensację glikogenu.\nDawkowanie oraz sposób użycia regeneracyjnej formuły Biogenix - Carb bX:\n1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody.\n1 porcja = 50 gram suplementu\nIlość porcji w opakowaniu: 20 porcji (folia) lub 60 (puszka)\nZawartość opakowania: 1 kg (folia zip) lub 3 kg (puszka) odżywki w proszku\nSkładniki odżywki carbo: zawartość w 100 g zawartość w 1 porcji\nWartość odżywcza: 1609 kJ / 385 kcal 805 kJ / 192,6 kcal\n- w tym cukry 17,5 g 8,7 g\nSkładniki dobrych węgli od Biogenix - Carb BX:\n94% CARB-BX CARBO blend® (maltodekstryny, glukoza), GRTN system (dekstryna pszenna - źródło błonnika pokarmowego rozpuszczalnego w wodzie, tauryna, glukuronolakton, D-ryboza); aromaty, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy – regulatory kwasowości, guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza – substancje zagęszczające; acesulfam K, sukraloza – substancje słodzące; witaminy [(kwas L-askorbinowy - wit.C (6 mg - 7,5%ZDS*), octan dl-α-tokoferylu - wit.E (0,9 mg - 7,5%ZDS*), nikotynamid - niacyna (1,2 mg - 7,5%ZDS*), D-biotyna (3,75 μg - 7,5%ZDS*), octan retinylu - wit.A (60 μg - 7,5%ZDS*), D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy (0,45 mg - 7,5%ZDS*), chlorowodorek pirydoksyny - wit.B6 (0,1 mg - 7,5%ZDS*), cholekalcyferol - wit.D (0,375 μg - 7,5%ZDS*), kwas pteroilomonoglutaminowy - kwas foliowy (15 μg - 7,5%ZDS*), monoazotan tiaminy - wit.B1 (0,0825 mg - 7,5%ZDS*), ryboflawina -wit.B2 (0,1 mg - 7,5%ZDS*), cyjanokobalamina - wit.B12 (0,187μg - 7,5%ZDS*)], barwniki: koszenila (dla smaków: truskawkowy, czarna porzeczka), beta-karoten (dla smaku pomarańczowego), ryboflawina (dla smaku cytrynowego), E133, ryboflawina (dla smaku jabłkowego).\nOpinie o Biogenix - Carb Bx 3000g\nDoskonała odżywka węglowodanowa typu carbo mocno zróżnicowaną pod względem indeksu glikemicznego. Dzięki temu silne i skuteczne carbo szybko podnosi poziom glukozy, jak też utrzymuje długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi.\n14x Trec Carbo Full...\n64,99 zł 69,86 zł\nFormotiva - BCAA Capsules 120kaps optymalna...\nIron Horse Series High Kick to preparat...


Protetyka – Dentosfera – gabinet stomatologiczny\nUkruszony ząb lub ciągle wypadająca plomba? Ubytki w uzębieniu? Dowiedz się kiedy warto zrobić koronę, kiedy lepszy jest most, a kiedy proteza ruchoma.\nKażda utrata zęba pociąga za sobą konsekwencje dla całego uzębienia oraz otaczających tkanek i narządów.\nZęby sąsiadujące z luką po utraconym zębie zaczynają przechylać się w stronę tejże luki. Natomiast ząb nad luką wyżyna się w jej kierunku w tzw. objawie Godona. Dochodzi również do zaniku kości w miejscu utraconego zęba. Są to naturalne procesy związane z kompensacyjnymi właściwościami naszego organizmu. Prowadzi to do nieodwracalnych wad zgryzu, które niosą ze sobą liczne problemy. Zęby, które przechyliły się w lukę po utraconym zębie, tworzą w jamie ustnej nienaturalne rezerwuary dla zatrzymywania się pokarmów, co prowadzi do próchnicy tychże oraz kolejnych, sąsiadujących zębów. Utrata zęba sprawia, że jego sąsiedzi zmuszeni są do dźwigania zwiększonych ciężarów żucia, ponieważ siły generowane w akcie żucia przypadają wówczas na mniejsza liczbę zębów, co je przeciąża, a w konsekwencji prowadzi do ich ruchomości i utraty. Powszechne po utracie zęba są również bóle głowy, gałki ocznej, przemęczenie. Związane jest to ze zwiększonym napięciem mięśni żucia, które rekompensują w ten sposób utracony ząb.\nW Dentosferze utracone zęby rekonstruujemy za pomocą implantów, mostów lub protez ruchomych.\nDlaczego warto uzupełniać brakujące zęby i na czym polega objaw Godona?\nMost to stała proteza uzupełniająca brak jednego lub kilku zębów. Zbudowana jest z kilku złączonych ze sobą koron mocowanych na filarach, którymi są własne zęby (albo implanty) otaczające lukę. Założenie mostu porcelanowego jest możliwe, gdy zęby filarowe są w dobrym stanie. Zęby, które będą służyły za filar mostu, muszą być oszlifowane, czasami wzmocnione adhezyjnymi wypełnieniami lub wkładami. Oprócz mostu tradycyjnego jest też adhezyjny – na włóknie szklanym. Sprawdza się jako rozwiązanie tymczasowe przy pojedynczych brakach. Nie wymaga szlifowania zębów.\nProteza ruchoma to uzupełnienie wyjmowane. Stosuje się je przy braku kilku zębów lub całkowitym bezzębiu. Do protez ruchomych należą: protezy szkieletowe (na metalowej konstrukcji), częściowe i całkowite protezy osiadające (akrylowe) oraz protezy elastyczne (inaczej acetalowe). Protezę trzeba codziennie wyjmować i czyścić. Co jakiś czas należy ją modyfikować, a zwykle co 5 lat zrobić nową. Problemem jest też zanik kości pod protezą, co utrudnia jej ustabilizowanie. W takim przypadku sprawdzi się wszczepienie implantów – już 2-4 wystarczą dla utrzymania protezy.\nProtetyka to także rozwiązania estetyczne\nLicówki to cieniutkie i delikatne łuski wykonane z porcelany, pokrywające przednią stronę zęba. Są doskonałym rozwiązaniem w przypadku zębów przebarwionych, zniekształconych czy zrotowanych. Przy pomocy licówek można skorygować także wszelkie drobne przekrzywienia czy przerwy między zębami. Licówki są rozwiązaniem po które często sięgają gwiazdy filmowe czy celebryci.\nJeśli ząb jest bardzo zniszczony lub martwy (po leczeniu kanałowym), lub jeśli zgryz wymaga rekonstrukcji (choroba okluzyjna), wówczas najlepszym rozwiązaniem jest korona zębowa. Korona zębowa, inaczej ochronna, może być wykonana z metalu pokrytego porcelaną, lub pełnoceramiczna. Korony pełnoceramiczne należą do najlepiej odwzorowujących naturalny ząb, dlatego polecane są w przednim odcinku uzębienia, podczas gdy korony metalowo – porcelanowe idealnie sprawdzają się do wzmocnienia zębów trzonowych.


Lampa ceramiczna LED biały dom, latarnia wys. 48 cm, handmade - MakArts\n» Lampa ceramiczna LED biały dom, latarnia wys. 48 cm, handmade\nWyjątkowa lampa ceramiczna o sporych wymiarach wspaniale wkomponuje się w niemal każde pomieszczenie. Zamierzony efekt świetlny uzyskano poprzez ozdobne ażurowe okna, ażurowe dekoracje na ścianach oraz w ozdobnym dachu poprzez otworki znajdujące się między dachówkami.\nDomek bogaty jest w szczegóły i detale, które zdobią i nadają lampie niepowtarzalny i ciekawy kształt.\nKolor dodatkowy 3 Niebieski


Ewa Kopacz wygrała plebiscyt\nKrajEwa Kopacz wygrała plebiscyt. Rzucanie kamieniami w dinozaury przebiło wszystko\nKraj: Ewa Kopacz wygrała plebiscyt. Rzucanie kamieniami w dinozaury przebiło wszystko\nRyszard Petru, Ewa Kopacz i Joanna Scheuring-Wielgus / Źródło: PAP / Marcin Obara\nDodano 25 kwietnia 2019, 08:10 92\nByła premier Ewa Kopacz pod koniec stycznia była gościem Agnieszki Burzyńskiej w programie „Fakt Opinie”, gdzie wypowiedziała się na temat wyników sondażowych PO, które nie umacniają się pomimo kłopotów PiS-u związanych z tzw. taśmami Kaczyńskiego. – Przypomnę trochę strasznie dawne czasy, kiedy były jeszcze dinozaury, a ludzie nie mieli żadnych strzelb ani broni nowoczesnej, która pozwoliłaby je zabić. Wie pani, co robili? Rzucali kamieniami. Wiadomo, że od jednego rzucenia tym kamieniem nie padł, ale jeżeli miesiącami rzucali, to go na tyle osłabili, że mogli go pokonać – powiedziała.\nDrugie miejsce zajęła Joannie Scheuring-Wielgus. Była posłanka.Nowoczesnej 15 kwietnia ub.r. w programie Polsat News powiedziała: "I proszę mi nie wciskać tutaj dziecka z kąpielą do brzucha i proszę mi nie wmawiać, że ja coś powiedziałam".\nNa wybrane wystąpienie można było głosować od 21 marca do 14 kwietnia. Wypowiedzi wszystkich polityków można posłuchać na stronie: srebrneusta.polskieradio.pl.\nKopacz zabrała głos ws. wypowiedzi o dinozaurach. "Sama się z...\nDo Ewy Kopacz zgłosiło się czasopismo popularnonaukowe. Chodzi o...\nOpowieść Kopacz o dinozaurach w wersji reggae. To nagranie podbija...\nTeoria Kopacz na temat dinozaurów hitem sieci. Przegląd najlepszych...\nJoanna IP 15 maja 2019, 15:49\nHejka Kochani widzę co tu się odwala a ja nie będę nikogo oceniać tylko napisze EWO JESTES NAJLEPSZAM\nKrzysztof IP 15 maja 2019, 15:07\nMoja Pasja to pomoc kobieta , widzę że jest też taka osoba jak Pani Ewa ..Oddam na Panią głos\nPatryk89 IP 15 maja 2019, 14:24\nLudzie z zazdrość i nienawiść przemawia przez was NAWET przez ubrania\nAngelika IP 15 maja 2019, 14:10\nPani Ewo cała Polska jest z Panią\nMichał IP 15 maja 2019, 14:04\nOgarnijcie się . Pani Kopacz jest moją idolką , wzorem dla innych !\nEwa kopacz jest najlepszą osobą na miejsce do europarlamentu takie jest moje zdanie i kropka !


Vivaro-Transport.eu - Gozdowo - busy do Niemiec, Holandii, Belgii codziennie\nGozdowo busy do Niemiec, Holandii, Belgii - CODZIENNIE!\nVivaro-Transport.eu to sprawdzony i bezpieczny przewoźnik z wieloletnim doświadczeniem, który CODZIENNIE świadczy usługi przewozu osób, paczek i korespondencji na trasie Gozdowo busy do Niemiec, do Holandii i do Belgii\noraz Niemcy, Holandia, Belgia do Gozdowo.\nNasze busy wyjeżdżają z Gozdowo do Niemiec, do Holandii i do Belgii codziennie: w poniedziałki, we wtorki, w środy, w czwartki, w piątki, w soboty, w niedziele.\nPowroty do Polski / wyjazdy z Holandii, z Niemiec, z Belgii do Gozdowo codziennie: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, piątek, sobota, niedziela.\nDbamy o to, żeby przewóz osób na trasie: Gozdowo - Niemcy, Holandia, Belgia był komfortowy, szybki i bezpieczny. Jeśli szukają Państwo doświadczonego przewoźnika, który dysponuje nowoczesną\nGozdowo (województwo mazowieckie) - firma Vivaro-Transport.eu oferuje również przewozy busami do Niemiec, do Holandii, do Belgii również z innych okolicznych miejsowości: Czachówko, Dramin, Gnaciki, Kolczyn-Wrzosy, Kuskowo, Leszczynki, Wilkowo, Wrzosy, Zbójno-Budy, Kolonia Przybyszewo, Parcele, Przybyszewo, Zimna Woda, Antoniewo, Białuty, Bombalice, Bonisław, Bronoszewice, Cetlin, Czachorowo, Czachowo, Czarnominek, Dzięgielewo, Gnaty, Golejewo, Głuchowo, Kolczyn, Kowalewo Podborne, Kowalewo-Boguszyce, Kowalewo-Skorupki, Kozice, Kuniewo, Kurowo, Kurówko, Lelice, Lisewo Duże, Lisewo Małe, Lisice-Folwark, Miodusy, Ostrowy, Reczewo, Rempin, Rogienice, Rogieniczki, Rycharcice, Rękawczyn, Smorzewo, Stradzewo, Węgrzynowo, Zakrzewko, Zbójno, Łysakowo.\nGozdowo busy do Niemiec oraz Gozdowo busy z Niemiec,\nGozdowo busy do Holandii oraz Gozdowo busy z Holandii,\nGozdowo busy do Belgii oraz Gozdowo busy z Belgii,


Kolejna nagroda dla "Pani Stefy" | JEWISH.PL\nKolejna nagroda dla “Pani Stefy”\n5 maja po raz drugi wręczono Poznańską Nagrodę Literacką. Laureatem Nagrody im. Adama Mickiewicza został Erwin Kruk, a stypendium im. Stanisława Barańczaka otrzymała Magdalena Kicińska, autorka książki “Pani Stefa”, która zaapelowała do prezydenta Poznania, Jacka Jaśkowiaka, o nieustawanie w walce z rasizmem i ksenofobią.\nPoznańska Nagroda Literacka to wyróżnienie, które jest fundowane wspólnie przez Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Miasto Poznań. W 2015 roku, pierwszą edycję Nagrody, składającej się z dwóch wyróżnień: Nagrody im. Adama Mickiewicza (za wybitne zasługi dla polskiej literatury i kultury) oraz Nagrody-Stypendium im. Stanisława Barańczaka, otrzymali: Zbigniew Kruszyński (Nagroda im. Adama Mickiewicza) oraz Kira Pietrek (Nagrody-Stypendium im. Stanisława Barańczaka).\nLaureatów wyłoniła Kapituła w składzie: prof. Inga Iwasiów, prof. Bogumiła Kaniewska, Jarosław Mikołajewski, prof. Piotr Śliwiński (przewodniczący), Eugeniusz Tkaczyszyn-Dycki, prof. Sławomira Wronkowska-Jaśkiewicz, prof. Szymon Wróbel.\n– Poczytuję to stypendium jako nagrodę dla Stefanii Wilczyńskiej i dzieło pamięci o niej. To zaszczyt, ale też obowiązek, który też ciąży na panu, panie prezydencie. Cieszę się, że Poznań przystąpił do inicjatywy walki z ksenofobią i rasizmem, bo to, o czym pisałam w książce, a było tłem życia Stefanii Wilczyńskiej, niestety, mam wrażenie, znowu rośnie w siłę w Polsce i musimy się temu przeciwstawiać – powiedziała podczas uroczystości Magdalena Kicińska.


Texas Rangers - Washington Nationals Typy bukmacherskie, prognoza, kursy - Typy bukmacherskie - Skróty Meczów\nTexas Rangers - Washington Nationals\nTexas Rangers - Washington Nationals - typy bukmacherskie\nMLB - (25.06.2022 22:05)\nTypy na mecz Texas Rangers - Washington Nationals, który rozpocznie się w dniu 25.06.2022 o godzinie 22:05. Typy bukmacherskie, prognoza i kursy na spotkanie Texas Rangers - Washington Nationals Baseball MLB.\nTexas Rangers - Washington Nationals - prognozy\nTexas Rangers - Washington Nationals - typy graczy\nTexas Rangers - Washington Nationals - gdzie obstawiać?\nPrzewidywany wynik Texas Rangers - Washington Nationals\nTexas Rangers - Washington Nationals - Popularne typy bukmacherskie\nStream online Texas Rangers - Washington Nationals transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Texas Rangers - Washington Nationals?\nNa spotkanie Texas Rangers - Washington Nationals najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz Texas Rangers - Washington Nationals?\nMecz Texas Rangers - Washington Nationals z kategorii Baseball, MLB rozpocznie się o godzinie 22:05, 25.06.2022\nCzy mecz Texas Rangers - Washington Nationals można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Texas Rangers - Washington Nationals bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nTypy bukmacherskie na Texas Rangers - Washington Nationals?\nTypy bukmacherskie na Texas Rangers - Washington Nationals z ligi Baseball, MLB obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć transmisje meczu Texas Rangers - Washington Nationals?\nTexas Rangers - Washington Nationals gdzie oglądać za darmo? Stream online znajduje się na stronie głównej.


Naszywki i nadruki Lafee - Rocktopia.pl\nBiodrówka Lafee 01\nBiodrówka Lafee Bardzo funkcjonalna, uszyta z materiału Codura 600. Jedna duża kieszeń i dwie mniejsze, wszystkie zapinane na zamek. Najmniejsza kieszeń dodatkowo zabezpieczona klapką zapinaną na magnes. Na klapce pełnokolorowy, niespieralny nadruk. Regulowana długość paska.\nBiodrówka Lafee 02\nBiodrówka Lafee 03\nBiodrówka Lafee 04\nBiodrówka Lafee 05\nBiodrówka Lafee 06\nBiodrówka Lafee 07\nBiodrówka Lafee 08\nBiodrówka Lafee 09\nBiodrówka Lafee 10\nBiodrówka Lafee 11\nCzapka zimowa Lafee 01\nCzapka zimowa z motywem Lafee.Wykonana z doskonałej wełny akrylowej w kolorze czarnym. Podwójna warstwa materiału gwarantuje lepsze utrzymanie ciepła. Wełna jest na tyle elastyczna, że czapka dopasuje się do każdego rozmiaru głowy. Nadruk wykonany jest na poliestrze, naszytym na czapkę. Gwarantujemy niespieralność nadruku.


Czego oczekują klienci od płatności mobilnych?\nStrona główna / Płatności / Czego oczekują klienci od płatności mobilnych?\nPłatności mobilne zyskują ogromną popularność. Chce z nich korzystać coraz większy odsetek osób dokonujących zakupów online. Warto zadbać nie tylko o ich wdrożenie, ale również przekonanie klientów do korzystania. Jak to zrobić?\nKlienci są bardziej skłonni do przejścia na korzystanie z płatności mobilnych po dokonaniu pierwszej transakcji. Jak skłonić ich do tego? Pokaż, że mobilne transakcje płatnicze oferują korzyści, których tradycyjne metody płatności nie są w stanie. Na przykład, Starbucks, jeden z liderów rewolucji w zakresie płatności mobilnych, dał klientom proste powody do korzystania z aplikacji mobilnej: wyeliminował konieczność zabierania do kawiarni czegokolwiek, poza smartfonem i zapewnił lepszą metodę obsługi. Klienci nie muszą już wręczać karty ani gotówki płacąc za kawę. W celu finalizacji zakupu skanowany jest kod kreskowy powiązany z urządzeniem mobilnym. Być może sprzedaż nie przebiega dzięki temu szybciej, ale jest wygodniejsza dla klienta.\nNagradzaj korzystanie z m-płatności w sensowny sposób\nDoskonałym przykładem są karty kredytowe. Klienci zostali zachęceni do korzystania z nich na co dzień przez zastosowanie systemu nagród za użytkowanie. Możesz wykorzystać atrakcyjność mobilnych płatności, dając użytkownikom możliwość zdobywania nagród, śledzenia postępów w zbieranych punktach i bezproblemowej realizacji nagrody bez potrzeby stosowania dodatkowych elementów "programu lojalnościowego".\nSpraw, aby klienci czuli się pewnie\nKonsumenci realizując tradycyjną transakcję płatniczą mogli spodziewać się pewnych rzeczy w trakcie całego procesu płatności: przedstawienia płatności w punkcie sprzedaży, podpisania rachunku, a po zakończeniu transakcji otrzymanie dowodu zakupu. Płatności mobilne to dla wielu użytkowników dosyć „tajemniczy obszar”. Nie mają pojęcia, jak przebiega transakcja, co w danym momencie dzieje się z ich środkami finansowymi, nie wiedzą czy wpisywane dane są bezpieczne.\nProblemy z bezpieczeństwem i prywatnością związane z płatnościami mobilnymi pozostają główną przeszkodą w korzystaniu z tego rodzaju transakcji. Znaczna część klientów nie korzysta z płatności mobilnych z powodu obaw dotyczących bezpieczeństwa. Specjalne aplikacje mobilne umożliwiające m-płatności, powinny posiadać łatwy w obsłudze interfejs, który jasno komunikuje każdy etap procesu płatności dając poczucie bezpieczeństwa.\nKażdy terminal POS w sklepie powinien być wyposażony w taki sposób, aby mógł przetwarzać transakcję płatności mobilnych, a także zapewniać początkującym użytkownikom dostęp do nich bez narażania ich na niebezpieczeństwo. Pracownicy w punkcie sprzedaży powinni zostać przeszkoleni w zakresie zapytań klientów i być dobrze zorientowani w sposobie korzystania z nowoczesnych technologii.