jedzenie na statku - alergia - Forum marynarzy i zainteresowanych tematyką morską\njedzenie na statku - alergia\nWysłany: Czw 21:22, 13 Cze 2013 Temat postu: jedzenie na statku - alergia\nChciałbym dostac sie do szkoły morskiej w gdyni, durzo czytałem i jestem przekonany, że to to co chciałbym robic w życiu. Mam jednak jeszcze jedno pytanie. Chodzi o to, że mam uczulenie na nabiał i musze wiedziec jak wygląda żywienie na statku zanim podejme ostateczną decyzje o złożeniu papierów.\nz góry dzienk za odpowiedz\nWysłany: Pią 12:49, 14 Cze 2013 Temat postu:\nProblem jest poważny. Na statku jest niestety żywienie zbiorowe. Można nie lubić na przykład jak w moim przypadku żeberek czy golonki i odpuścić sobie 3-4 posiłki w miesiącu ale przy alergii na białko sprawa jest poważniejsza. Oczywiście, że jakbyś jeździł za Kapitana to kucharz będzie wokół Ciebie skakał i chuchał i specjalnie gotował dla ciebie ale na początku kariery mogą być z tym problemy.\nTutaj rozwiązaniem mogą być małe statki z 6-7 osobową załogą. Bo wtedy i atmosfera jest inna i łatwiej kucharza namówić na kooperacje bezbiałkową\nWysłany: Pią 15:45, 14 Cze 2013 Temat postu:\nNie chodzi mi o alergie na bialko alecz na nabial mleko itp. Zadajc to pytanie chodzi mi raczej o to czy jest opcja kanapki bez masla, sera czy dostajesz odgornie gotowca i musisz to zjesc\nWysłany: Pią 17:08, 14 Cze 2013 Temat postu:\nKiedyś było takie powiedzenie "musi to na rusi a w polszy jak kto chce" więc nie musisz jeść jak coś Tobie nie pasuje, a co do samej alergii na nabiał (wiem o co chodzi, brat ma to samo) to nie wiem jak jest na statkach dla załogi, ale wątpię aby mieli inaczej niż pasażerowie, którzy płacą za rejs i kanapki robi się samemu, tak samo jest w większości hoteli. Płacisz za rejs/pobyt i musisz śniadanie (kwestia zrobienia kanapki) zrobić sobie samemu wszędzie, chyba że jest to SubWay/ Bar kanapkowy Więc skoro marynarz dostaje kasę za siedzenie na statku to wątpię aby miał pod nos podaną gotową kanapkę gdy inni muszą płacić za rejs jako pasażerowie i muszą to zrobić samemu....to tak wg mnie na logikę i jako pasażer i klient wielu promów i hoteli w Europie.\nNatomiast jak jest w rzeczywistości na statku dla załogi w kwestii zrobienia sobie kanapki to niech się wypowiedzą marynarze.\nWysłany: Pią 17:26, 14 Cze 2013 Temat postu:\nkret tez mi sie tak wydaje ale wole sie upewnic zebym nie miał potem problemu\nWysłany: Pią 20:49, 14 Cze 2013 Temat postu:\nskubi wejdź na forum studentów Akademii Morskiej w Szczecinie, bardzo fajne forum, dużo można dowiedzieć się już z samej lektury w różnych tematach. Skoro chcesz studiować na AM to pytaj studentów na ich forum.


Prawo karne skarbowe 2009 - Książki • Naukowa.pl\nKsiążka obejmuje problematykę prawa karnego skarbowego: materialnoprawną - ogólną i szczególną - karnoprocesową oraz wykonawczą, z uwzględnieniem zmian w prawie celnym (zmodernizowany kodeks celny) i w prawie dewizowym, których znajomość jest konieczna w stosowaniu prawa karnego skarbowego.\nPodręcznik nie ma charakteru wyłącznie teoretycznego, prezentuje bowiem metody stosowania prawa karnego skarbowego, bogaty wybór orzecznictwa Sądu Najwyższego oraz piśmiennictwo prawnicze. Dopełnieniem są liczne przykłady ułatwiające stosowanie określonych, często trudnych instytucji prawa karnego skarbowego.\nKsiążka przeznaczona jest zarówno dla studentów prawa, administracji i ekonomii, słuchaczy podyplomowych studiów, jak i przedstawicieli praktyki, a zwłaszcza: sędziów, prokuratorów, adwokatów, radców prawnych, doradców podatkowych, pracowników urzędów i izb skarbowych oraz celnych, Policji, organów Straży Granicznej. Podręcznik może być także przydatny przedsiębiorcom prowadzącym działalność gospodarczą.\nJodłowski Jerzy, Resich Zbigniew, Lapierre Jerzy, Misiuk-Jodłowska Teresa, Weitz Karol\nAktualnie oglądasz produkt Prawo karne skarbowe - Stanisław Baniak


Jak Wojtek został strażakiem uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nRozmowa o pracy strażaka na podstawie ilustracji. Ustalenie kolejności zdarzeń na podstawie historyjki obrazkowej. Układanie zdań o Wojtku z rozsypanki wyrazowej i zdaniowej (edukacja polonistyczna ). Poznanie ważnego numeru telefonu do pogotowia straży pożarnej (edukacja środowiskowa ). Ilustrowanie treści lektury wytworami plastycznymi. (edukacja artystyczna ). Przedstawienie scenki dotyczącej fragmentu lektury. Pokonywanie zwinnościowego toru przeszkód. ( edukacja motoryczno- zdrowotna ).\nKonspekt zajęć w klasie I\nUstalenie kolejności zdarzeń w lekturze Cz. Janczarskiego „Jak Wojtek został strażakiem?”\nRozmowa o pracy strażaka na podstawie ilustracji. Ustalenie kolejności zdarzeń na podstawie historyjki obrazkowej. Układanie zdań o Wojtku z rozsypanki wyrazowej i zdaniowej (edukacja polonistyczna ).\nPoznanie ważnego numeru telefonu do pogotowia straży pożarnej (edukacja środowiskowa ).\nIlustrowanie treści lektury wytworami plastycznymi. (edukacja artystyczna ).\nPrzedstawienie scenki dotyczącej fragmentu lektury. Pokonywanie zwinnościowego toru przeszkód. ( edukacja motoryczno- zdrowotna ).\npowiedzieć, czym zajmuje się strażak\nbudować zdanie na określony temat\nodtworzyć kolejność zdarzeń i opowiedzieć lekturę na podstawie ilustracji\nczytać cicho ze zrozumieniem\nwymienić cechy głównego bohatera\ndobrać tekst do obrazka\ntworzyć zdania zgodnie z porządkiem składniowym\nskładać historyjkę z obrazków zgodnie z kolejnością zdarzeń\nsamodzielnie napisać zdanie\nuzupełniać zdania podanymi wyrazami\nzapamiętać numer telefonu\nprzedstawić gestem i własnymi słowami fragment lektury\nprzejść po ławeczce, przeskoczyć, przejść przez obręcz, czołgać się\nodróżnić zachowania bezpieczne od niebezpiecznych\nzilustrować treść utworu i dobrać odpowiednie barwy\nMetody oparte na aktywności nauczyciela:\npodające- objaśnienia, kierowanie rozmową\nposzukujące- rozmowa, dyskusja\neksponujące- ekspozycja utworu literackiego, ilustracji\nMetody oparte na aktywności ucznia:\nposzukujące- praca z tekstem i ilustracją, inscenizacja, rozmowa\neksponujące-swobodny tekst, drama, twórczość plastyczna.\nFormy: zbiorowa, zróżnicowana, indywidualna.\nŚrodki dydaktyczne: ilustracje, rozsypanka wyrazowa i zdaniowa, lektura, klej, teksty, kredki, kartka z bloku, rekwizyty do scenki.\nRozmowa kierowana na temat pracy strażaków na podstawie ilustracji oraz wiedzy dzieci.\nN- rozdaje dzieciom obrazki przedstawiające pracę strażaków i pyta: Czym, oprócz gaszenia pożarów, zajmują się strażacy? ( zał. 1 )\nU- wypowiedzi swobodne, wielozdaniowe\nN- prosi o odłożenie obrazków i rozdaje historyjkę obrazkową dotyczącą treści lektury ( zał. 2 )\nU- indywidualnie wypowiadają się na temat treści poszczególnych obrazków i stwierdzają, że jeden jest „pusty”\nN- prosi dzieci, aby ułożyły obrazki chronologicznie- zgodnie z przebiegiem akcji, a „pusty” na chwilę odłożyły\nN- rozdaje podpisy i prosi o zatytułowanie każdego obrazka ( zostaje jeden podpis, zał. 3 )\nU- większość dzieci pracuje samodzielnie, kilkoro wymaga pomocy ze strony nauczyciela\nN- pyta, który z tytułów nie pasuje do żadnego obrazka ?\nU- wskazują wyraz „Pożar”\nN- proponuje dzieciom zilustrowanie scenki, pokolorowanie pozostałych obrazków i naklejenie wszystkich na kartkę z bloku.\nWspólna analiza i ocena prac, wystawa wszystkich prac na gazetce ściennej.\nPo chwili relaksu, nauczyciel prosi o przygotowanie zeszytów i rozdaje dzieciom koperty z wyrazami i zdaniami ( praca zróżnicowana ), ( zał. 4,5,6 )\nN- objaśnia jak wykonać poszczególne ćwiczenia, pomaga uczniom słabszym\nU- układają zdania, uzupełniają tekst podanymi wyrazami, samodzielnie piszą jedno zdanie o Wojtku, wklejają do zeszytu , następnie głośno odczytują zdania.\nN- ocenia wykonane ćwiczenie i rozdaje dzieciom ilustrację samochodu strażackiego ( zał.7 ), na tablicy zapisuje nr telefonu straży pożarnej i prosi dzieci o głośne przeczytanie poszczególnych cyfr i zapisanie ich na ilustracji samochodu, wklejenie do zeszytu.\nPodsumowanie, ocena aktywności , zadanie pracy domowej.\nPrzygotowanie do pokonywania toru przeszkód. Sprawdzenie gotowości do ćwiczeń. Podanie tematu ćwiczeń. Przypomnienie o zasadach bezpieczeństwa. Zastosowanie dramy podczas ćwiczeń gimnastycznych- zabawa w strażaka. Podsumowanie i ocena aktywności.\nWyjście dorosłych w pole .\nRatowanie małego Henia .\nWezwanie strażaków .\nUczniowie słabsi: Rozsypanka wyrazowa\nW nagrodę za swój czyn Wojtek został strażakiem.\nUczniowie zdolniejsi- list do Wojtka, rozsypanka zdaniowa :\nPostąpiłeś bardzo mądrze, zawiadamiając strażaków o pożarze. Uratowałeś życie małemu Heniowi.\nUchroniłeś mieszkańców wioski przed nieszczęściem.\nJesteś dzielnym chłopcem.\nPodziwiamy Cię Wojtku za odwagę.\nstrojem odwagę sprzętem\nWojtek podziwiał strażaków za ...........................\nZachwycał się ich ....................... i ........................ strażackim.\nData utworzenia: 2008-09-01 22:19:31\nSzkolnictwo.pl (83.21.195.174) - Prezentacja (2008-09-01 22:19:31) - Edytuj prezentację.


Otwarty » Aktualności\nInterScienceCloud – platforma wspierająca budowanie kultury otwartości w Uniwersytecie Medycznym w Łodzi\nW najnowszym numerze Biuletynu EBIB ukazał się artykuł o działalności CIB w zakresie wdrażania otwartości w nauce. Zapraszamy do lektury: InterScienceCloud – platforma wspierająca budowanie kultury otwartości w Uniwersytecie Medycznym…\nSeminaria Open Access – cykl 2\nSzanowni Państwo, Mając na względzie realizację instytucjonalnej Polityki Otwartości na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, serdecznie zapraszamy wszystkich nauczycieli akademickich, ze szczególnym uwzględnieniem pracowników z grupy badawczej i badawczo-dydaktycznej, do udziału w Cyklu 2 seminariów dotyczących otwartego dostępu Open Access,…\nPrzypominamy, iż również w tym roku dotychczasowe programy publikowania otwartego są kontynuowane. W ramach krajowej licencji istnieje możliwość publikowania w modelu otwartym (Open Access) m.in. w czasopismach wydawnictw Elsevier i…\nW dniu 11.12.2020 roku weszło w życie Zarządzenie nr 133/2020 Rektora Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w sprawie zasad dofinansowania kosztów publikacji artykułów naukowych nauczycieli akademickich. ZASADY UBIEGANIA SIĘ O…\nProgram Springer Compat do 11.11.2020 r.\nZgodnie przewidywaniami ICM UW, liczba opublikowanych artykułów w ramach programu Springer Open Compact dla Polski, zostanie osiągnięta w programie już w najbliższych dniach ok. 11.11.2020 r. W okresie zawieszenia system MyPublication nie będzie…\nTYDZIEŃ OTWARTEJ NAUKI 2020 W CIB\nW dniach 19-25 października trwa Międzynarodowy Tydzień Otwartej Nauki. Hasło tegorocznych obchodów przyjęte zostało po debacie w organizacji SPARC o nierównościach na świecie oraz niekorzystnych dla otwartości tendencjach, jakie narastają w państwach rządzonych przez ludzi, którzy dzielą, a nie łączą, zamykają, a nie otwierają…\nProgram Springer Compat do 21 pazdziernika 2020 r.\nSpringer zaoferował na własne ryzyko kontynuację programu do 21 października 2020 r. Niezależnie od wyniku rozmów w sprawie uzupełnienia finansowania, artykuły będą publikowane do tego dnia w ramach programu. W przypadku,…\nProgram Springer Compat na finiszu\nZgodnie przewidywaniami ICM UW, liczba opublikowanych artykułów w ramach programu Springer Open Compact dla Polski, zostanie osiągnięta w programie już w najbliższych dniach ok. 9 października 2020 r. W okresie zawieszenia system…\nZapraszamy do zapoznania się z poradnikiem dla autorów publikacji naukowych. ⇒ Pobierz plik PDF: Publikowanie. Poradnik dobrych praktyk W krótkiej publikacji można znaleźć praktyczne podpowiedzi i informacje na poniższe tematy: Jakie zasady publikowania obowiązują pracowników UM…\nProgram A publikowania otwartego Elsevier został zamknięty\nProgram A publikowania otwartego Elsevier został zamknięty. Została wyczerpana pula 1000 artyków finansowanych w całości z krajowej opłaty licencyjnej. Natomiast został urochomiony program B, który pozwala na publikację nieograniczonej liczby artykułów na…\nW dniu 31 maja 2020 r. Narodowe Centrum Nauki wprowadziło Politykę Otwartego Dostępu. Weszła ona w życie z dniem jej podpisania, a obowiązywać będzie od konkursów ogłaszanych 15 czerwca br., w przypadku…\nPlan zarządzania danymi w projektach Narodowego Centrum Nauki – najczęściej zadawane pytania\nW związku z pojawiającymi się pytaniami dotyczącymi sposobu oceny i ewentualnego wprowadzania zmian do planu zarządzania danymi Narodowe Centrum Nauki opublikował odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania Przypominamy, iż w 2019 roku…\nKoronawirus – publikacje\nInformujemy o otwartych, bezpłatnych bazach, zawierających publikacje naukowe nt. koronawirusa. Swoje zasoby bezpłatnie udostępnili: BMJ DynaMed Elsevier Oxford Academic Journals UpToDate Wiley\nObowiązkowy otwarty dostęp (open access) w projektach badawczych Narodowego Centrum Nauki\nNarodowe Centrum Nauki wprowadziło obowiązek zapewnienia otwartego dostępu (open access) do efektów realizacji zadań badawczych. Będzie on już dotyczyć projektów zakwalifikowanych do finansowania w konkursach ogłoszonych 15 czerwca br. …\nZaproszenie do udziału w Seminariach Open Access Szanowni Państwo, Mając na względzie realizację instytucjonalnej Polityki Otwartości na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, serdecznie zapraszamy wszystkich nauczycieli akademickich, ze szczególnym uwzględnieniem pracowników…\nElsevier czasowo wstrzymał program publikowania otwartego\nKomunikat ICM W dniu 15 stycznia 2020 Elsevier wstrzymał program publikowania otwartego ze względu na problem, który do tej pory nie został wyjaśniony. Formularz Rights and Access wyświetla na razie opcję publikowania…\nAktywuj bezpłatny otwarty dostęp dla swojego artykułu\nUwaga: Pula z roku 2019 została wykorzystana. Informujemy, że artykuły, które były wysłane do czasopism Elsevier w dowolnym momencie pomiędzy 1 stycznia a 31 grudnia 2019 i zostały opublikowane w…\nSEMINARIA OPEN ACCESS. Edycja I\nInformujemy, że w artykułach opublikowanych po 31 maja 2019 r. w wybranych czasopismach hybrydowych i Gold Open Access Elsevier będzie możliwa zmiana licencji. Do wyboru będą dwa typy licencji dla publikowania otwartego: CC-BY oraz CC-BY-NC-ND….\nOtwieranie Nauki – praktyka i perspektywy. Panel UM w Łodzi\n13 listopada braliśmy udział w IV Seminarium z cyklu Otwieranie nauki – praktyka i perspektywy. Mieliśmy okazję zaprezentować Politykę Otwartości Uniwersytetu Medyczny w Łodzi oraz projekty InterScienceCloud oraz Otwarty UMed….\nNagranie Debaty Oksfordzkiej „Nauka powinna być otwarta”\n24 października 2019 r. w Centrum Informacyjno-Bibliotecznym UM w Łodzi odbyła się debata oksfordzka z udziałem przedstawicieli łódzkiego środowiska naukowego. Tematem dyskusji była teza „Nauka powinna być otwarta”. Wydarzenie zorganizowano…\nW dniu 5 listopada 2019 osiągnięto maksymalną liczbę 2092 artykułów, które mogły zostać opublikowane w modelu otwartym, w ramach licencji krajowej Springer Compact w 2019 r. Program publikowania Springer został zawieszony i…\n24 października odbędzie się debata oksfordzka „Nauka powinna być otwarta” z udziałem przedstawicieli łódzkiego środowiska naukowego. Spotkanie organizowane jest z okazji Tygodnia Otwartej Nauki i odbędzie się o godz. 12:00…\nWHO dołączyła do cOAlition S\nBezpłatny i natychmiastowy dostęp do wyników badań w dziedzinie zdrowia! Do cOAlition S dołączyła Światowa Organizacja Zdrowia. To pierwsza wyspecjalizowana agencja ONZ wdrażająca Plan S. WHO ma długą historię udostępniania…\n2 września został uruchomiony program publikowania otwartego w wybranych czasopismach hybrydowych i gold open access Elsevier dla polskich autorów korespondencyjnych afiliowanych w polskich instytucjach objętych licencją, w tym Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Program…\nZarządzanie danymi badawczymi – materiały\nZarządzanie danymi badawczymi (Research Data Management – RDM) 11.06.2019 r. w Centrum Informacyjno-Bibliotecznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi odbyły się warsztaty z zarządzania danymi badawczymi (Research Data Management – RDM). …\nZmiany w Planie S.\nNatychmiastowy otwarty dostęp do publikacji finansowanych ze środków publicznych obowiązuje od 2021 r.! Przesunięto wdrożenie Planu S na 2021 rok oraz rozszerzono zakres umów transformacyjnych, regulujących przejście od modelu płatnych subskrypcji…\nZgodnie z nową umową podpisaną przez MNiSW, licencja krajowa Elsevier 2019-2021, obejmuje również pilotażowy program dający możliwość otwartego publikowania w wybranych czasopismach hybrydowych i gold open access Elsevier Zniżka przysługuje autorom korespondencyjnym…\nWyszukiwanie, wykorzystanie i analiza treści otwartego dostępu (Open Access): co trzeba wiedzieć – webinarium „Research. Smarter.” Web of Science Group. 28 maja 2019 godz. 10:00  Łatwo jest znaleźć treści Open Access w sieci Web of…\nProgram Springer Open Choice – zmiana dotychczasowych zasad\nPrzypominamy, iż licencja Compact, w ramach programu Springer Open Choice dla Polski, wprowadza ograniczenie na liczbę artykułów, które mogą być sfinansowane w danym roku. Opłata przewidziana na rok 2019 będzie obejmowała do 2091…\nSerdecznie zapraszamy na warsztaty z zarządzania danymi badawczymi (Research Data Management – RDM), organizowane przez Platformę Otwartej Nauki we współpracy z Centrum Informacyjno-Bibliotecznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz działającym w…\nParlament Europejski przyjął nowe rozwiązania w zakresie otwartego dostępu do danych będących rezultatami działań finansowanych ze środków publicznych. Wśród instytucji objętych nowymi zasadami są m.in. organizacje prowadzące badania. Dyrektywa w sprawie…\nPolecamy warsztaty z zarządzania danymi badawczymi (Research Data Management – RDM) Warsztaty są organizowane przez Platformę Otwartej Nauki we współpracy z działającym w ramach projektu OpenAIRE Krajowym Biurem Otwartego Dostępu….\nW dniach 4-8 marca odbędzie się Tydzień Otwartej Edukacji. Z tej okazji Koalicja Otwartej Edukacji przygotowała serię miniszkoleń internetowych dla nauczycieli akademickich. Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnego kursu online Rentgen otwartych zasobów. …\nLicencje dla preprintów\nPolecamy stronę ASAPbio, zawierającą poradnik dotyczący wyboru otwartych licencji dla preprintów publikacji naukowych. Przydatne informacje oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania można znaleźć tutaj.\nOpen Access w Horizon 2020\nWe wszystkich projektach, które uzyskały finansowanie w ramach programu „Horyzont 2020” zobowiązuje się autorów do upewnienia się, że opublikowany przez nich artykuł w czasopismach naukowych jest dostępny publicznie, bezpłatny dla…\nNagranie webinarium „Open Access to Publications in Horizon 2020”\nMożna już obejrzeć nagranie z webinarium „Open Access to Publications in Horizon 2020”:\nOtwarty Dostęp w Horyzoncie 2020\nOtwarty Dostęp w Horyzoncie 2020 Zapraszamy na bezpłatne szkolenie on-line dotyczące zasad otwartego udostępniania publikacji naukowych i raportowaniu zdeponowanych publikacji w Horyzont 2020 zorganizowane przez OpenAIRE i FOSTER. Grupa docelowa: badacze kierownicy projektów…\nSpringer Open Choice – publikuj bezpłatnie w modelu otwartym\nSpringer Open Choice – publikuj bezpłatnie w modelu otwartym MNiSW przedłużyło na 2019 r. program Springer Open Choice, dający możliwość publikowania artykułów w czasopismach hybrydowych Springer. Artykuły publikowane będą na…\nNagranie z Seminarium Otwarty UMed\nSeminarium Otwarty UMed odbyło się 22 października w Centrum Informacyjno-Bibliotecznym UM w Łodzi w ramach obchodów Międzynarodowego Tygodnia Otwartej Nauki (Open Access Week). Seminarium otworzyła prof. dr hab. n. med….\nPlan S i Koalicja S\n13.12.2018 Do 2020 wszystkie publikacje naukowe będące wynikiem badań finansowanych z dotacji publicznych mają być publikowane modelu otwartym. Zgodnie z ogłoszonym 04.09.2018 Planem S instytucje finansujące badania będą wymagać pełnego…\nNa stronie internetowej Narodowego Centrum Nauki opublikowano informacje o zjawisku „drapieżnych czasopism” (tzw. predatory journals) wraz z listem Dyrektora NCN, Zbigniewa Błockiego. Treść komunikatu: „W trosce o ciągłe podnoszenie jakości…\nInformacje o dorobku naukowym pracowników Uczelni\nPrzypominamy o konieczności przekazywania do Centrum Informacyjno-Bibliotecznego informacji o dorobku naukowym pracowników Uczelni. OSTATECZNY TERMIN DOSTARCZANIA PUBLIKACJI Z ROKU 2018 to 11 STYCZNIA 2019 r. Formularz zgłoszeniowy dla nowych publikacji…\n18.10.2018 Centrum Informacyjno-Biblioteczne UM w Łodzi zaprasza na seminarium organizowane w ramach obchodów Międzynarodowego Tygodnia Otwartej Nauki (Open Access Week), który odbywa się raz w roku na całym świecie pod koniec każdego października….


Jasło - Parafia Matki Bożej Częstochowskiej - Serce... Mt 5, 8\nInaczej przeżywają to Jezusowe wezwanie do życia w czystości serca osoby konsekrowane (zakonne).\nOsoby te decydują się, odpowiadając na łaskę powołania, do życia radykalnie oddanego, w naśladowaniu życia Jezusa Chrystusa.\nPoprzez konsekrację zakonną oddają się Bogu na wyłączność, a więc pozwalają Bogu aby odtworzył w nas życie i tajemnice Jego Syna Jezusa Chrystusa.\nDecydują się na życie radami ewangelicznymi: czystości, posłuszeństwa i ubóstwa.\nTak więc, nawiązując do sentencji św. Jana od Krzyża:\n“nigdy nie rozpraszaj serca nawet na najmniejszą chwilkę”,\nchodzi o to aby czuwać; możemy powiedzieć także, aby trwać w Bożej obecności – bo ona chroni nas od upadku.\nRozproszenie serca, zwrócenie pragnień ku rzeczom, może odwrócić naszą uwagę od Boga i sprawić, że będziemy pokładać nadzieję – naszą radość w rzeczach, a nie w Bogu, w Jezusie Chrystusie.\nNiekiedy możemy nawet sobie tego nie uświadamiać.\nNie chodzi o to aby w ogóle nie korzystać z tego co daje nam świat tj. z piękna przyrody, wiedzy, nowych technologii itd.\nChodzi jedynie o to aby służyło nam to w poznawaniu Boga, wypełnianiu naszych codziennych zadań, pomocy drugiemu człowiekowi, czy naszemu odpoczynkowi. Wtedy dobra tego świata nie przysłonią nam Boga, a wręcz pomogą w doświadczaniu Go.\nTak rozumiał to św. Jan od Krzyża.\nCzystość lub brak czystości w naszym życiu wypływa z serca, dlatego Jezus wskazuje na ten “organ” duszy i ciała.\nNie rozpraszać serca to również prowadzić życie bardziej refleksyjne, zastanawiać się co lepiej służy mojemu życiu z Bogiem i z drugim człowiekiem.\nTo pokładać wszelką nadzieję i pragnienia w Bogu, Jego obietnicy zbawienia, bo tylko wtedy jakiekolwiek życiowe trudności nie zmącą spokoju naszego serca.\nPoprzedni artykuł: Spowiedź - Sakrament uzdrowienia\tPoprzedni artykuł\nNastępny artykuł: Błogosławieni Którzy się smucą...\tNastępny artykuł


Będzie kolejny medal dla Roberta Lewandowskiego?\nPAP 23.05.2021 12:48\nRobertowi Lewandowskiemu udało się pobić 49-letni rekord legendy niemieckiej piłki - Gerda Muellera. Polak strzelił w tym sezonie 41 bramek i został samodzielnym rekordzistą wszech czasów pod względem liczby bramek uzyskanych w jednym sezonie piłkarskiej Bundesligi. Wszystko dzięki golowi zdobytemu w ostatniej minucie ostatniego meczu w sezonie; Bayern grał w sobotę z Augsburgiem, którego bramki bronił Rafał Gikiewicz.\nRobert Lewandowski w marcu został odznaczony przez Andrzeja Dudę Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski. Czy będą kolejne odznaczenia?\n- Z całą pewnością to nie jest ostatnie odznaczenie, które Robert Lewandowski dostaje z rąk prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej. Po Krzyżu Komandorskim (są) jeszcze tylko trzy wyższe odznaczenia, więc z całą pewnością takie odznaczenie na Roberta Lewandowskiego będzie czekało - powiedział w Polsat News rzecznik prezydenta - Błażej Spychalski.\nSam Andrzej Duda pogratulował Robertowi Lewandowskiemu na Twitterze. "Brawa i serdeczne gratulacje dla Roberta Lewandowskiego! Wspaniały dzień! Historyczny rekord Gerda Muellera pobity! 41. bramkę w tym sezonie ligowym Robert Lewandowski zdobył w 90 min. meczu z Augsburgiem! DUMA! Dziękujemy!" - napisał prezydent.


Góry: W stronę bazy pod Everestem\nWejście na punkt widokowy Kala Pattar (5550 m n.p.m.)\nNasza wędrówka będzie przebiegać przez region Solo Khumbu zamieszkały przez Szerpów przybyłych tu niegdyś z Tybetu. Dziś wielu z nich zajmuje się turystyką prowadząc hoteliki i knajpki oraz biorąc udział w ekspedycjach himalajskich jako przewodnicy i porterzy wysokogórscy. Inni wędrują tędy jako tragarze lub poganiacze karawan jaków z gigantycznymi ładunkami zmierzając na sobotni targ do Namche Bazar. Szerpowie są buddystami, więc napotkamy na trasie trekkingu buddyjskie klasztory (Phortse, Pangboche i Tengboche), liczne czorteny, murki i powiewające na wietrze flagi modlitewne. Mimo niezwykle trudnych warunków życia Szerpowie to jeden z najpogodniejszych ludów Nepalu.\nW tej niezwykłej dolinie usianej świątyniami zwiedzimy królewskie miasta: Kathmandu i Bhaktapur. Nastrojowe uliczki, podwórka, pałace królewskie, świątynie w kształcie pagody, misterne drewniane rzeźby tworzą niezwykły klimat tego miejsca. Z trzech tysięcy świątyń wybierzemy te najważniejsze i najciekawsze, wśród nich kompleks świątyń sziwaickich Pashupatinath (święte miejsce hinduistów nepalskich) oraz górujące nad doliną ogromne białe stupy Bodhnath i Swayambunath, z których na cztery strony świata spoglądają oczy Buddy. Kiedy znuży nas zwiedzanie świątyń, zejdziemy z utartych turystycznych szlaków, aby popatrzeć na klimaty dnia codziennego.\nWycieczka aklimatyzacyjna do szerpańskiej wsi Kumjung\nMijając lotnisko w Syangboche podchodzimy do największej szerpańskiej wioski Khumjung (3790 m n.p.m.) leżącej u podnóża uważanej przez Szerpów za świętą góry Khumbila. Znajdują się tutaj szkoła i szpital ufundowane przez fundację Edmunda Hillarego, który wspólnie z Szerpą Tenzingiem Norgayem jako pierwszy zdobył szczyt Mount Everestu. W drodze powrotnej zajrzymy do luksusowego hotelu Everest View a potem pospacerujemy po Namche. Nocleg w lodży w Namche Bazar.\nWędrówka do Phortse Tenga\nPodchodzimy w stronę wsi Khumjung i mijając ją wchodzimy na niewielką przełęcz Mong, gdzie znajduje się czorten. Z przełęczy schodzimy zakosami przez lasy jodłowe i rododendronowe do leżącej blisko mostu na rzece Dudh Koshi osady Phortse Tenga (3650 m n.p.m.). Nocleg w lodży w Phortse Tenga.\nPrzejście bardzo widokową trasą do Lower Pangboche\nPrzechodzimy po moście na drugi brzeg Dudh Kosi i podchodzimy do wsi Phortse z malowniczymi tarasami pól uprawnych (ok. 3800 m n.p.m.). Dalsza trasa z pięknymi widokami na Ama Dablam, Kangtegę, Thamserku, Lhotse, Nuptse i Mt Everest trawersuje w stronę wioski Upper Pangboche (4000 m n.p.m.), gdzie znajduje się najstarszy klasztor w rejonie Khumbu. Schodzimy do Lower Pangboche (3840 m n.p.m.). Nocleg w lodży w Pangboche.\nWycieczka do Ama Dablam Base Camp i etap do Dingboche\nWycieczka widokowa do Ama Dablam Base Camp (4500 m n.p.m.) leżącego po przeciwnej stronie rzeki Imja Khola. Dalej przez wysokogórskie hale docieramy do Dingboche (4350 m n.p.m.). Widok na południową ścianę Lhotse o zachodzie słońca. Nocleg w lodży w Dingboche.\nWycieczka aklimatyzacyjna na pięciotysięcznik i do czortenu Kukuczki w dolinie Chukhung\nRankiem wyruszymy na wycieczkę aklimatyzacyjną na szczyt Nangkartshang (ok. 5000 m n.p.m.) oraz pod południową ścianę Lhotse w dolinie Chukhung. Zatrzymamy się przy czortenie poświęconym pamięci polskich himalaistów, którzy zginęli na Lhotse zwanym czortenem Kukuczki. Przy dobrej pogodzie będziemy podziwiać widoki na Makalu i Ama Dablam. Nocleg w lodży w Dingboche.\nEtap do osady pasterskiej Lobuche\nPo krótkim podejściu na morenę, mijamy czorten i trawersem biegnącym ponad doliną Pheriche wędrujemy w stronę lodowca Khumbu. Po przejściu potoku wypływającego z lodowca docieramy do niewielkiej wioski Tukla. Dalej mijamy kamienie z tabliczkami upamiętniającymi Szerpów i himalaistów, którzy zginęli w górach. Boczną moreną lodowca Khumbu docieramy do pasterskiej osady Lobuche (4930 m n.p.m.). Nocleg w lodży w Lobuche.\nPoranne wejście na szczyt widokowy Kala Pattar i zejście do Lobuche\nBardzo wczesnym rankiem wyruszymy moreną lodowca Khumbu, aby dotrzeć do leżącego na dnie wyschniętego jeziora Gorak Shep (5280 m n.p.m.) i dalej na szczyt widokowy Kala Pattar (5550 m n.p.m.), skąd rozciąga się panorama Everestu i Nuptse oraz innych szczytów wokół lodowca Khumbu. Zejście do Lobuche. Nocleg w lodży w Lobuche.\nZejście do Deboche\nDalsze zejście do Namche Bazar\nKolejnego dnia podchodzimy do Tengboche (3870 m n.p.m.) najważniejszego klasztoru w rejonie Khumbu. Zwiedzamy klasztor i rozpoczynamy strome zejście ścieżką biegnącą przez las do osady Punki Tenga (3250 m n.p.m.), która leży nad rzeką Dudh Koshi. Podchodzimy w górę lesistym zboczem do osady Sanasa gdzie nasz szlak łączy się ze szlakiem biegnącym z Gokyo i długim trawersem docieramy do do Namche Bazar (3430 m n.p.m). Nocleg w Namche Bazar.\nLot z Lukli do Kathmandu\nPrzelot (jeśli będzie możliwy) wzdłuż Himalajów do Kathmandu. Odpoczynek i „odkarmienie się” po trekkingu.\nUWAGA! Czasem, np. z powodu złej pogody loty są odwoływane i może się zdarzyć, że grupie lub jej części nie uda się polecieć. Kolejne dni są rezerwą i w przypadku problemów czasu na zwiedzanie doliny Kathmandu będzie mniej. Nocleg w Kathmandu.\nZwiedzanie okolic Kathmandu\nOdpoczynek po trekkingu i wycieczka do Bodhnath – największej stupy w Nepalu i religijnego centrum uchodźców tybetańskich oraz do kompleksu sziwaickich świątyń Pashupatinath nad rzeką Bagmati – najświętszego miejsca dla wyznawców hinduizmu w Nepalu. Nocleg w Kathmandu.\nZwiedzanie Bhaktapuru, ostatnie zakupy\nWycieczka do najpiękniejszego z królewskich miast doliny Kathmandu – Bhaktapuru, w którym zachowała się struktura starego średniowiecznego miasta. Oś wędrówki wyznaczają trzy place: Durbar Sqaure z pałacem królewskim, do którego prowadzi słynna Złota Brama, plac Taumadi, gdzie znajduje się najwyższa świątynia w dolinie Kathmandu – Nyatapola oraz plac Dattatraya, przy którym można podziwiać misternie rzeźbione okna. Spacerując klimatycznymi uliczkami zajrzymy też na plac garncarzy. Po południu czas na zakupy. Nocleg w Kathmandu.\nBiletu lotniczego: Warszawa - Kathmandu - Warszawa ok. 3500 - 4 000 PLN


Black+Decker Szlifierka kątowa BEG110K-QS 750 W kupuj w OBI\nNr produktu: 2994325\nBlokada włącznika umożliwiająca pracę ciągłą\nSzlifierka kątowa BEG110-K 750 W 115 mm marki Black+Decker.\nJest to poręczne urządzenie o kompaktowym, ergonomicznym kształcie, przeznaczone do zastosowań zarówno w domu jak i w warsztacie. Szlifierka może być użyta, jako urządzenie do przecinania ściernicowego, szlifowania szczotkami drucianymi, papierem ściernym i szlifowania zwykłego. Doskonale sprawdzi się w przypadku: usuwania naddatków zaprawy murarskiej czy spawów, usuwaniu rdzy z elementów metalowych, cięcia rur itp. Dobra sterowalność, zagwarantowana jest dzięki 3-pozycyjnej rękojeści bocznej zapewniającą dobry chwyt. Płynny rozruch zapewnia pełną kontrolę podczas rozpoczynania pracy. Natomiast obrotowa osłona tarczy, daje gwarancję bezpieczeństwa podczas obróbki materiału, osłaniając przed iskrami i odpryskami. Kolejnym atutem szlifierki jest jej kompaktowa budowa oraz włącznik blokady obrotów, pozwalająca na wygodną ciągłą pracę. Łatwa i sprawna wymiana tarcz zapewniona jest dzięki blokadzie wrzeciona.\nWyłącznik odcinający zasilanie przy zaniku napięcia.\nPrędkość bez obciążenia: 12.000 obr/min.


stop 447 -\nTag: stop 447\nJest obywatelska inicjatywa ustawodawcza STOP 447. Roty Niepodległości zbierają podpisy\nDziś przed południem na specjalnie zorganizowanej konferencji prasowej Komitet Inicjatywy Ustawodawczej „#STOP447” poinformował, że rozpoczyna zbiórkę 100 tys podpisów pod ustawą o ochronie własności w Rzeczypospolitej Polskiej przed roszczeniami dotyczącymi mienia bezdziedzicznego.\nJak mówi Tomasz Kalinowski z komitetu inicjatywy ustawodawczej:\n-Temat roszczeń organizacji żydowskich wobec Polski to temat, który będzie ciągle powracał. Politycy nie chcą się nim skutecznie zająć, dlatego chcemy wykorzystać obywatelską inicjatywę ustawodawczą i zablokować raz na zawsze kwestię roszczeń.\nPełnomocnikiem Komitetu Inicjatywy Ustawodawczej został Robert Bąkiewicz, prezes Rot Niepodległości.\n-Chcemy prawnego powstrzymania roszczeń żydowskich. Przygotowaliśmy ustawę pod którą zaczynamy zbierać podpisy. Jeśli urzędnik podejmie czynności zmierzające do zaspokojenia roszczeń to w zależności od kategorii czynności podlega karze od 3 do 25 lat pozbawienia wolności – mówił na konferencji prasowej Bąkiewicz.\n.@RBakiewicz: Chcemy prawnego powstrzymania roszczeń żydowskich. Przygotowaliśmy ustawę pod którą zaczynamy zbierać podpisy. Jeśli urzędnik podejmie czynności zmierzające do zaspokojenia roszczeń to w zależności od kategorii czynności podlega karze od 3 do 25 lat pozb wolności. pic.twitter.com/EUJEsnBxsP\n— Roty Niepodległości (@RotyMN) October 28, 2019\n-Potrzebujemy 100 tys podpisów, główny ciężar spocznie na działaczach z Rot Niepodległości (organizacja założona w maju 2019 roku przez Bąkiewicza), ale wzywamy do mobilizacji wszystkich Polaków którzy nie są obojętni na losy ojczyzny – mówił Mariusz Piotrowski koordynator zbiórki podpisów i zastępca pełnomocnika.\nKomitet STOP 447 ma teraz trzy miesiące na zebranie wymaganej ustawowo liczby 100 000 podpisów, gdy to się uda Państwowa Komisja Wyborcza weryfikuje podpisy popierające inicjatywę ustawodawczą obywateli. Pierwsze czytanie projektu ustawy na posiedzeniu Sejmu przeprowadza się w terminie trzech miesięcy od daty wniesienia projektu ustawy do Marszałka Sejmu.\nCategories NewsTags obywatelska inicjatywa ustawodawcza, stop 447, ustawaPosted on 29 października 2019 29 października 2019


Dzień w JYSK: Czworo kolegów opowiada o swoim dniu (sierpień 2019) | GOJYSK.com\nMy Ohlander z JYSK Ängelholm w Szwecji\nAnna Lozko z Customer Service Centre JYSK na Ukrainie\nEmil Krakowski z centrum dystrybucyjnego JYSK w Radomsku\nPatricia Ciolac z biura administracji JYSK w Rumunii\nMy ze sklepu JYSK w Ängelholm w Szwecji\nImię i nazwisko: My Ohlander\nStanowisko: Deputy Store Manager w JYSK Ängelholm w Szwecji\nDzień pracy zaczynam zazwyczaj przed komputerem. Sprawdzam najważniejsze wiadomości, informacje i zadania na MYJYSK.\nNastępnie przeprowadzam poranną odprawę z załogą, na której omawiamy zadania i motywuję pracowników.\nUważam, że istotna jest praca przy różnych zadaniach w sklepie, ponieważ daje to duże zróżnicowanie w ciągu dnia.\nUwielbiam sprzedawać i przekraczać oczekiwania klientów. Klienci są naprawdę ważni dla mnie i mojego zespołu.\nAnna z Customer Service Centre JYSK na Ukrainie\nImię i nazwisko: Anna Lozko\nStanowisko: Customer Service Manager\nZajmuję się wsparciem klientów i sprzedażą online w JYSK na Ukrainie. Ponadto zarządzam wspaniałym, sześcioosobowym zespołem, który dba o najlepszą obsługę klienta i dąży do osiągania naszych celów.\nKażdego ranka rozpoczynam pracę z Aliną, Customer Service Team Leader. Spoglądamy na wyniki zespołu z poprzedniego dnia i tworzymy plan na nowy dzień. Ustalamy priorytety, którymi się kierujemy i podejmujemy konkretne działania, pozwalające osiągnąć nam określony cel i być z dnia na dzień coraz lepszymi. Następnie zbieramy się razem jako zespół i omawiamy różne rzeczy.\nW codziennej pracy zajmuję się odbieraniem telefonów i e-maili od klientów oraz odpisuję klientom na platformach społecznościowych. Dzięki temu lepiej rozumiem potrzeby klientów i problemy związane z tworzeniem zamówień online, z dostawą oraz z obsługą w sklepach. Moim zadaniem jako Customer Service Managera jest znalezienie rozwiązań tych wszystkich problemów i ułatwienie interakcji między JYSK a klientami.\nPonadto muszę motywować mój zespół, abyśmy osiągali główne cele. W tym celu bardzo ważne jest zrozumienie czynników motywujących każdego pracownika. Wszyscy jesteśmy bardzo ambitni i lubimy razem pracować nad osiąganiem celów. Gdy nam się to udaje, lubimy świętować i dobrze się bawić.\nKażdy dzień w Customer Service jest inny, a ja to lubię. Dzięki temu czuję się bardziej kompetentna i doświadczona, i potrafię zapewniać naszym klientom obsługę na wysokim poziomie.\nEmil z centrum dystrybucyjnego w Radomsku\nImię i nazwisko: Emil Krakowski\nStanowisko: Team Leader w dziale pickingu w centrum dystrybucyjnym w Radomsku\nKażdy dzień jest inny, ale zazwyczaj rozpoczynam od krótkiego spotkania z Team Leaderem poprzedniej zmiany. Na tym spotkaniu wymieniamy się aktualnościami i informacjami o zadaniach i priorytetach w danym dniu.\nNastępnie przed rozpoczęciem zmiany spotykam się z załogą. Przekazuję im najważniejsze informacje dnia, ilość zamówień i ilość paczek do przygotowania, sprawy organizacyjne oraz sprawy związane z bezpieczeństwem w pracy.\nW trakcie dnia robię obchód magazynu, sprawdzając zamówienia, środowisko pracy i przestrzeganie procedur BHP. Ważną częścią mojego dnia jest rozmowa z pracownikami i okazywanie im wsparcia.\nPod koniec zmiany spotykam się z załogą i dziękuję za dobrze wykonaną pracę. Przekazuje im informacje zwrotne dotyczące wdrożenia planu, udzielam komentarzy i podsumowuję dzień.\nMoim ostatnim zadaniem pod koniec zmiany jest przekazanie obowiązków kolejnemu Team Leaderowi.\nPatricia z biura administracji JYSK w Rumunii.\nImię i nazwisko: Patricia Ciolac\nDo moich porannych zadań należy rejestrowanie transakcji bankowych. Istotnym elementem jest posiadanie bieżących informacji w czasie rzeczywistym, do których mamy dostęp w każdej chwili.\nPozostałe codzienne czynności dotyczą rejestracji i weryfikacji manualnie wprowadzanych faktur. Omawiamy również z naszym największym dostawcą kwestie związane z różnicami w dostawach.\nArchiwizacja dokumentów to kolejne moje zadanie. Należy pamiętać o ciągłym archiwizowaniu, inaczej szybko pogubimy się wśród tych dokumentów.\nNiektórzy klienci płacą za towar przelewem bezpośrednio na nasze konto bankowe. Aby klient mógł odebrać towar ze sklepu, musi on najpierw opłacić fakturę. Dlatego bycie w stałym kontakcie z kolegami z działu Retail jest istotnym elementem naszej działalności. Ponadto oferuję im moje wsparcie w kwestiach związanych z fakturami.


Bidroom przejmie klientów Booking? Wprowadza nowe funkcje - MamStartup\naplikacje booking.com rezerwacja hotel Bidroom\nFunkcjonalność ma na celu przyniesienie korzyści zarówno klientom jak i hotelarzom. Bidroom.com nie pobiera ani od gości, ani od hotelarzy żadnej prowizji, podczas gdy Booking.com i Expedia pobierają przesadnie wysokie kwoty - do 25% wartości rezerwacji.\nBidroom od początku szczyci się oferowaniem klientom niższych cen i nie inaczej jest tym razem, gdy platforma umożliwia użytkownikom, którzy już dokonali rezerwacji, otrzymanie jeszcze lepszych warunków. Sam proces jest bardzo prosty: użytkownicy przesyłają potwierdzenie swojej rezerwacji z Booking.com, Expedii, czy Hotels.com na adres save@bidroom.com. Firma następnie przetwarza zgłoszenie na swojej własnej platformie, by znaleźć lepszą ofertę dotyczącą takiego samego pokoju, w tym samym hotelu i o tej samej dacie zameldowania i wymeldowania. Taka oferta jest przesyłana do użytkownika, który może dokonać rezerwacji za niższą cenę. Kiedy nowa rezerwacja zostaje potwierdzona przez hotel, użytkownik może zrezygnować z pierwotnej rezerwacji (o ile ta posiada możliwość darmowej rezygnacji). Bidroom gwarantuje zniżkę w wysokości od pięciu do piętnastu procent w stosunku do pierwotnej rezerwacji.\n- Nie zaprzeczamy, że celujemy w przejęcie rezerwacji Booking.com i Expedii. Dokonanie rezerwacji przez naszą platformę ma po prostu więcej sensu, bo oferujemy gościom lepsze ceny, niż wspomniane platformy, jednocześnie przynosząc korzyści hotelom - wyjaśnia Michael Ros, CEO Bidroom.com.


Umiejętności - Kradzież, Retoryka | Rozwój postaci w Skyrim - Skyrim - poradnik, solucja, mapy | GRYOnline.pl\nUmiejętności - Kradzież, Retoryka | Rozwój postaci w Skyrim Skyrim poradnik, solucja\nNastępna Rozwój postaci Alchemia, Iluzja Poprzednia Rozwój postaci Lekki pancerz, Skradanie, Otwieranie zamków\nTa strona atlasu świata do TES V: Skyrim szczegółowo opisuje umiejętności Kradzież oraz Retoryka. Umiejętności te powiązane są z archetypami złodzieja i mistrza perswazji. Nasz poradnik oprócz omówienia umiejętności podpowie po co się je rozwija oraz jakie powiązane z nimi najlepsze cechy warto odblokować.\nSposób rozwijania kategorii: W celu rozwijania tej kategorii umiejętności musisz okradać inne postacie z pozytywnym rezultatem. Tempo rozwoju jest uzależnione od wartości kradzionych przedmiotów.\nGłówny cel rozwijania kategorii: Zmniejszanie ryzyka bycia przyłapanym na kradzieży.\nLiczba cech do odblokowania: 12\nNajlepsze cechy: Zwinne palce, Dodatkowe kieszenie, Doskonałe wyczucie.\nKradzież świetnie współgra ze skradaniem się, tak więc obie te kategorie umiejętności warto w miarę możliwości rozwijać równolegle. W celu dodatkowego zwiększenia szans udanej kradzieży wszelkie próby najlepiej jest wykonywać nocną porą i jeżeli jest to tylko możliwe to dodatkowo na śpiących osobach (z pomocą może tu przyjść jedna z cech z opisywanej kategorii).\nPrzed każdą kradzieżą radzę zapisać stan gry, tak by zmniejszyć ryzyko bycia przyłapanym, co z kolei może wiązać się z koniecznością odbycia nieprzyjemnej rozmowy ze strażnikiem czy nawet wszczęcia pojedynku z okradaną osobą. Warto też wiedzieć o tym, że trudniej wykrada się duże i wartościowe przedmioty.\nW wyjątkowych sytuacjach mechanizm kradzieży może zostać wykorzystany w odwrotną stronę, a mianowicie w celu podłożenia jakiegoś obiektu w kieszeniach wybranej ofiary. Ogólne zasady się tu nie zmieniają, tak więc warto pozostawać w ukryciu i trzeba liczyć się z tym, że próba może zakończyć się niepowodzeniem.\nCecha ta ma pięć rang i w miarę odblokowywania kolejnych rang staje się ona coraz lepsza.\nWymagania (ranga 1): Brak.\nWymagania (ranga 2): Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 20 punktów.\nWymagania (ranga 3): Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 40 punktów.\nWymagania (ranga 4): Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 60 punktów.\nWymagania (ranga 5): Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 80 punktów.\nOpis działania (ranga 1): Otrzymanie premii do kradzieży w wysokości 20%.\nOpis działania (ranga 2): Otrzymanie premii do kradzieży w wysokości w sumie 40%.\nOpis działania (ranga 3): Otrzymanie premii do kradzieży w wysokości w sumie 60%.\nOpis działania (ranga 4): Otrzymanie premii do kradzieży w wysokości w sumie 80%.\nOpis działania (ranga 5): Otrzymanie premii do kradzieży w wysokości w sumie 100%.\nUwagi: W celu zmniejszenia ryzyka bycia przyłapanym na kradzieży warto możliwie jak najwcześniej odblokować wszystkich pięć rang, choć nawet po zakupieniu ostatniej z nich nie będzie tak, że każda próba zakończy się sukcesem. Szanse na udaną kradzież maleją mianowicie proporcjonalnie do wagi i wartości kradzionych przedmiotów. Oznacza to tym samym, że bronie, elementy ubioru i inne ciężkie rzeczy najtrudniej jest ukraść.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 30 punktów. Odblokowanie cechy Zwinne palce (ranga 1).\nOpis działania: Zwiększenie o 25% szansy kradzieży na śpiącym celu.\nUwagi: Cecha ta nie tylko odblokowuje dostęp do kolejnych, ale i sama w sobie jest pożyteczna. Zdecydowanie polecam okradać mieszkańców Skyrim po tym jak wybiorą się na spoczynek, przy czym warto dodać, że niektóre postacie nigdy nie opuszczają swoich posterunków.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 40 punktów. Odblokowanie cechy Nocny złodziejaszek.\nOpis działania: Możliwość umieszczania trucizn w kieszeniach innych osób z zamiarem ich zatruwania.\nUwagi: Z oczywistych względów cecha ta przyda się wyłącznie zabójcom i to takim, którzy pragną pozbywać się swoich celów w wyrafinowany sposób. W mojej ocenie punkt rozwoju lepiej jest przeznaczyć chociażby na wzrost premii do ataków z zaskoczenia (kategoria Skradanie)\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 50 punktów. Odblokowanie cechy Nocny złodziejaszek.\nOpis działania: Wzrost limitu udźwigu o 100 kilogramów.\nUwagi: Cecha ta paradoksalnie nie ma zbyt wiele wspólnego kradzieżą i może przydać się praktycznie każdemu typowi bohatera, a w szczególności wojownikom w ciężkich pancerzach. Wadą dla postaci, który domyślnie nie jest złodziejem, jest to, że w celu pozyskania omawianej cechy wymagane jest niestety wydanie w sumie trzech punktów rozwoju.\nOpis działania: Ułatwienie kradzieży złota o 50%.\nUwagi: To mało przydatna cecha, a to dlatego, że problemy z gotówką w grze raczej nie występują, a ponadto zdecydowana większość okradanych postaci nie ma przy sobie zbyt dużej ilości złota.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 60 punktów. Odblokowanie cechy Rzezimieszek.\nOpis działania: Możliwość wykradania kluczy bez ponoszenia ryzyka przyłapania.\nUwagi: Na odblokowanie tej cechy warto zdecydować tylko jeżeli nie masz zamiaru równocześnie rozwijać kategorii Otwieranie zamków. W przeciwnym wypadku jest to niewskazane, bo o wiele lepiej jest łamać zabezpieczania zamków niż otwierać je kluczami.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do co najmniej 70 punktów. Odblokowanie cechy Rzezimieszek.\nOpis działania: Możliwość wykradania oręża będącego na wyposażeniu innych osób.\nUwagi: To bardzo fajna cecha, dzięki której można w łatwy sposób zdobyć szereg ciekawych broni, za które w normalnych warunkach trzeba byłoby sporo zapłacić. Przy okazji polecam zapoznać się z opisaną poniżej cechą, bo jest ona jeszcze lepsza.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Kradzież do 100 punktów. Odblokowanie cechy Odwrócenie uwagi.\nOpis działania: Możliwość wykradania przedmiotów będących na wyposażeniu innych osób.\nUwagi: W przeciwieństwie do cechy Odwrócenie uwagi, która ograniczała się jedynie do oręża, opisywana cecha pozwala na wykradanie wszystkich rodzajów przedmiotów. Głównie chodzi tu o unikalne pancerze i amulety noszone przez niektóre postacie, które można zdobyć bez konieczności ich zabijania. Zdecydowanie radzę zainteresować się tą cechą.\nSposób rozwijania kategorii: W celu rozwijania tej kategorii umiejętności musisz umiejętnie przekonywać inne postaci do swoich racji lub je zastraszać, a także sprzedawać posiadane przedmioty lokalnym handlarzom. Tempo rozwoju uzależnione jest od "poziomu trudności" odbywanych rozmów oraz od wartości sprzedawanych przedmiotów.\nGłówny cel rozwijania kategorii: Ułatwianie przekonywania rozmówców do zmiany zdania oraz uzyskiwanie lepszych cen (kupno i sprzedaż) u handlarzy.\nLiczba cech do odblokowania: 13\nNajlepsze cechy: Targowanie, Kupiec, Mistrz handlu.\nZdecydowanie ciekawsza jest lewa część konstelacji, albowiem dotyczy ona handlu. W szczególności warto zainteresować się tymi cechami, które mogą uprościć cały proces, jak chociażby poprzez usunięcie konieczności sprzedawania określonych typów przedmiotów handlarzom, którzy się w nich specjalizują.\nPrawą część konstelacji gry warto sobie natomiast odpuścić i zainteresować się ewentualnie dopiero po odblokowaniu wszystkich najlepszych cech. Przemawiają za tym dwie rzeczy. Po pierwsze, większość odbywanych rozmów cechuje się niskim poziomem trudności, w rezultacie czego łatwo jest osiągnąć pożądany efekt. Po drugie, nawet jeżeli próba perswazji lub zastraszenia zakończy się niepowodzeniem, to gra niemal zawsze pozwala na wybór trzeciej opcji zachowania, czyli na przekupienie rozmówcy złotem.\nKażdy z handlarzy dysponuje bardzo ograniczoną ilością złota (wartość ta odnawia się co pewien czas), w rezultacie czego warto pamiętać o tym żeby "w kręgu zainteresowań" mieć co najmniej kilka takich osób. Znaczenie tego problemu można na szczęście umniejszyć poprzez odblokowanie stosownych cech z omawianej kategorii.\nWymagania (ranga 2): Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 20 punktów.\nWymagania (ranga 3): Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 40 punktów.\nWymagania (ranga 4): Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 60 punktów.\nWymagania (ranga 5): Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 80 punktów.\nOpis działania (ranga 1): Negocjowanie lepszych o 10% cen kupna i sprzedaży.\nOpis działania (ranga 2): Negocjowanie lepszych w sumie o 15% cen kupna i sprzedaży.\nOpis działania (ranga 3): Negocjowanie lepszych w sumie o 20% cen kupna i sprzedaży.\nOpis działania (ranga 4): Negocjowanie lepszych w sumie o 25% cen kupna i sprzedaży.\nOpis działania (ranga 5): Negocjowanie lepszych w sumie o 30% cen kupna i sprzedaży.\nUwagi: Pierwszą cechę z tej grupy polecam odblokować już na samym początku gry, tak by móc o wiele skuteczniej zarządzać sprzedażą odnalezionych przedmiotów i kupnem zapasów. Z zakupem kolejnych cech możesz się już trochę wstrzymać, chociaż maksymalna 30% różnica może odegrać istotną rolę przy handlu wyjątkowo cennymi artefaktami.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 30 punktów. Odblokowanie cechy Targowanie (ranga 1).\nOpis działania: Negocjowanie o 10% lepszych cen kupna i sprzedaży u handlarzy przeciwnej płci.\nUwagi: Cecha ta może się szczególnie przydać jeżeli grasz kobietą, albowiem większość handlarzy zamieszkujących świat gry to mężczyźni.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 50 punktów. Odblokowanie cechy Atrakcyjność.\nOpis działania: Możliwość sprzedania dowolnego przedmiotu dowolnemu kupcowi.\nUwagi: To doskonała cecha, dzięki której nie trzeba tracić czasu na odnajdywanie właściwych handlarzy do pozbycia się niepotrzebnych przedmiotów. Polecam przy okazji zainwestować w opisane poniżej inne cechy, tak by handlarze stali się bogatsi i mogli każdorazowo odkupić większą ilość przedmiotów.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 70 punktów. Odblokowanie cechy Kupiec.\nOpis działania: Możliwość zainwestowania 500 sztuk złota u wybranego handlarza, tak by na stałe zwiększyć ilość posiadanego przez niego złota.\nUwagi: Z jednej strony jest to fajna cecha, które dobrze współgra z tą opisaną powyżej. Z drugiej strony jednak jej poważną wadą jest to, że w każdego handlarza trzeba zainwestować w trakcie rozmowy oraz wyłożyć pieniądze na inwestycję z własnej kieszeni. Polecam w rezultacie zainwestować jedynie w tych handlarzy, którym najczęściej składasz wizyty, a następnie wstrzymać się do momentu odblokowania o wiele lepszej cechy Mistrz handlu.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 90 punktów. Odblokowanie cechy Inwestor.\nOpis działania: Możliwość sprzedawania skradzionych rzeczy u handlarzy, w których się zainwestowało.\nUwagi: Cecha ta z oczywistych względów przyda się tylko jeżeli gra się złodziejem, choć nawet wtedy nie jest to nic specjalnego, albowiem skradzionych rzeczy można się pozbywać w ramach współpracy z Gildią Złodziei.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do 100 punktów. Odblokowanie cechy Paser.\nOpis działania: Przyznanie wszystkim handlarzom w świecie gry dodatkowych 1000 sztuk złota.\nUwagi: To zdecydowanie lepsza cecha od Inwestora, bo żadnego z handlarzy nie trzeba odwiedzać celem przekazania mu złota na rozwinięcie interesu. Proponuję postarać się ją odblokować przy pierwszej możliwej okazji, gdyż bardzo to ułatwi Twoje dalsze relacje z handlarzami.\nOpis działania: Odblokowanie możliwości przekupywania strażników, tak by ignorowali popełniane przestępstwa.\nUwagi: To mało przydatna cecha, albowiem nawet grając jako złodziej lub zabójca powinno się dążyć do unikanie jakichkolwiek kontaktów ze stróżami prawa. Co więcej, wspomniana łapówka dotyczy wyłącznie pozbycia się konkretnego strażnika, a nie całkowitego uniewinnienia od popełnionych czynów.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 50 punktów. Odblokowanie cechy Panie władzo....\nOpis działania: Obniżenie poziomu trudności prób perswazji o 30%.\nUwagi: To kolejna mało pożyteczna cecha, tym bardziej, że niemal zawsze oprócz perswazji dostępne są opcje zastraszenia oraz przekupienia danej osoby.\nWymagania: Rozwinięcie umiejętności Retoryka do co najmniej 50 punktów. Odblokowanie cechy Perswazja.\nOpis działania: Dwukrotne zwiększenie skuteczności prób zastraszania.\nUwagi: Podobnie jak wyżej, warto pamiętać o tym, że bardzo często po nieudanym zastraszeniu można alternatywnie spróbować przekonać daną osobę do swoich racji lub ją przekupić. Cenne punkty rozwoju lepiej jest więc przeznaczyć na inne cele.


Bonusy bukmacherskie - bukmacherzy online - Part 2\nNajlepsi światowi bukmacherzy działający po polsku, miliony zadowolonych klientow, najlepsze kursy, gry i zabawa - dziennie wypłacane wygrane w milionach złotych Czytaj więcej »\nWszyscy bukmacherzy działają w pełni po polsku, oprocz zakładów sportowych automatycznie zyskujemy dostęp do kasyna, live kasyna oraz pokera Czytaj więcej »\nNajlepsze bonusy powitalne na rynku dla polskich graczy - zarejestruj się i zyskaj natychmiast bonus do swojego pierwszego depozytu Czytaj więcej »\n“Nie lubię ustawiać celów, ponieważ chodzi o to, jak zespół zdołał spasować. Do tej pory nie mieliśmy zbyt dużych kontrole przed Eurolidze, bo Liga czeska nie nam przegląd, „powiedziała w autokarze konferencji prasowej Natalia Hejková którego podopieczni wygrali otwarcie konkurencji pięć gier domowy z tą różnicą 34-95 punktów.\n” Do tej pory nie wiemy gdzie możemy iść. Oczywiście chcielibyśmy wyprowadzić się z grupy i wtedy nic nie jest niemożliwe. Wierzymy, że z czasem zespół będzie grał coraz lepiej “, powiedziała. “To dla mnie odrodzenie kariery. Zespół jest nowy, cele są różne. Myślimy trochę inaczej. Zawsze jest interesująca praca z nowymi i młodymi graczami.I dla mnie osobiście jest to motywacja “- dodała.\nSiedmiu graczy, w tym Laia Palau, Kia Vaughn i Sonja Pietrowicz,\n“Zespół bardzo się zmienił, pozostawiając nam całą piątkę. Średni wiek spadł do 23 lat. Ale byli doświadczeni gracze, tacy jak Marta Xargay i nowa kapitan Katarzyna Elhota, na której ją zbudujemy. Amanda Zahui, Leticia Romer, Marija Režanová, która pragnie sukcesu. I wprowadzić drapieżnych młodzież „, powiedział Hejková.\nMniej komplikacją jest to, że na początku sezonu w ten sposób cierpią szereg poważnych urazów.Due więzadła ranny w kolano zabraknie Tereza Vyoralová, idzie o kulach także Aneta Mainclová i Veronika Šípová.\n„Uderzyło nas szkoda nieobecność Vyoralová najbardziej przykro być częścią sił napędowych, ale mam nadzieję, że goją się szybciej niż nam się wydaje”, powiedział Hejková. “Mamy szerszy zasięg, więc zamierzamy siać spustoszenie. Ze względu Eurolize wzięliśmy i DeWannu Bonner, stopniowo pracował po jej ostatnim porodzie, „powiedziała.\nW grupie, zespół USK konkurować z Bourges, Kursk, Polkowice, Galatasaray Stambuł, rolki Braine, Sopron i Villeneuve-d Ascq.\n„Ulubiony nie tylko naszej grupy, ale całego konkursu, w obronie mistrz Kurskiem. Nie tylko utrzymać zespół razem, ale nadal mamy od Sonja Petrovic. Prawdopodobnie nie straci wiele.Potem Galatasaray wzmocnił się. Proces ten należy rozstrzygnąć między nami, Villeneuve-d’Ascq, Polkowice i Bourges. Miecz tworzy całkiem zdolną drużynę i może być czarnym koniem “- dodaje Hejková.


Długa sukienka na ramiączkach - sukienka lniana polska | Kraków\nRozmiar S/M L - czas oczekiwania 3 - 5 dni XL - czas oczekiwania 3 - 5 dni Inny rozmiar? Zadzwoń 123735310\nRęcznie malowana sukienka lniana maxi na ramiączkach, uszyta ze skosu. Sukienka w słoneczniki, która będzie doskonałym wyborem na lato, dla kobiet, chcących wyróżnić swój oryginalny styl. Jej lekko dopasowujący się krój, odkryte ramiona oraz rozszerzany dół, zaznaczą Twoją kobiecą figurę. To wymarzona sukienka na wyjątkowe okazje. W zależności od dodatków możesz ją ubrać zarówno do teatru, opery, jak i na wesele. Naturalny len pozwoli Twojej skórze oddychać, zapewniając przyjemne orzeźwienie. Możemy jeszcze dodać, że sukienki ręcznie malowane są niepowtarzalne, co daje gwarancję, że nie spotkasz drugiej takiej samej.\nSukienka malowana ręcznie, przy użyciu pędzli i specjalnych farb do tkanin.\nSukienka lniana — stylizacje.\nDzisiejsze trendy stawiają lniane sukienki w czołówce stylowych i naturalnych ubrań. Dlatego coraz częściej, Panie wybierając sukienki z naturalnego lnu, kierują się nie tylko modą, ale również ich zastosowaniem. W przypadku tej sukienki, jej krój i zdobienia, podkreślą Twoją wyjątkowość i pozwolą Ci ją nosić na wiele okazji, jak wesele, wernisaż czy bankiet. Sukienka świetnie się komponuje z lnianymi bolerkami, narzutkami z jedwabiu, szalami oraz ręcznie robionymi swetrami. Do całości możesz dopasować gruby skórzany pasek, tworząc ciekawą stylizację. A jeśli zastanawiasz się, jakie buty do lnianej sukienki? Podpowiadamy — trampki, sandały, szpilki, a nawet trapery.\nChcesz poznać nasze pomysły na dodatki do sukienki? Zapraszamy na nasz blog\nChcesz dowiedzieć się więcej o lnianych sukienkach, o walorach lnu i fasonach? Zapraszamy na nasz blog\nTkanina lniana, z jakiej uszyta jest sukienka, lekko przebija bieliznę, jeśli Ci to przeszkadza, wystarczy założyć pod spód bieliznę w cielistym kolorze, lub jasną półhalkę.\nZ dbałości o najdrobniejsze szczegóły oraz jakość końcowego produktu, wszystkie nasze sukienki wykonywane są z polskich, wysokogatunkowych 100% lnianych tkanin w naszej krakowskiej pracowni. Aby zagwarantować wysoki poziom, nasze prace tworzone są w ograniczonych ilościach.\nChcesz poznać zalety tkanin lnianych? Zapraszamy na nasz blog.\nJak dobrze dobrać rozmiar sukienki ze skosu?\nUbrania ze skosu rozciągają się na każdy wymiar, jednak w przypadku większego biustu, bądź bioder, sukienka może się lekko podnosić na plecach. Dlatego warto wybrać tak rozmiar, aby sukienka luźno układała się do figury lub zastosować sprawdzone rozwiązanie, jak wiązane bolerko w talii lub pasek. Długość sukienki będzie zależna od rozciągnięcia się na Twojej figurze. Im sukienka luźniejsza, tym dłuższa.\nJeśli potrzebujesz rozmiar sukienki, bardziej dopasowany do Ciebie? Skontaktuj się z nami. Specjalnie dla Ciebie, uszyjemy sukienkę lnianą na miarę.\nPrezentowany wzór na zdjęciu, rozmiar L o długości 130 cm.\nRozmiar O/S (S/M)\nBiust: 80-98 cm.\nTalia: układa się do figury.\nDługość: około 130 cm.\nBiust: 90-104 cm.\nBiodra: do 110 cm.\nBiodra: do 118 cm\nDługość: około 128-130 cm.\nRozmiar XXL — skontaktuj się z nami.\nJak prać malowane sukienki lniane?\nSukienka jest malowana ręcznie, przy użyciu wodnych farb akrylowych, które są utrwalane na gorąco. Malowane aplikacje cechują się wysoką trwałością i się nie spierają. Malowane sukienki, należy prać ręcznie w delikatnych środkach piorących w temperaturze 30-40 stopni C. Do prasowania sukienki można ustawić żelazko na 200 stopni C i najlepiej prasować przez szmatkę lub na lewej stronie. Każde prasowanie malowanego wzoru, utrwala go. W przypadku tej sukienki tkanina, z jakiej jest uszyta, nie wymaga prasowania. Prasuj tylko miejsce malowania, najlepiej przed praniem. I ważna informacja. Sukienek malowanych nie czyścić chemicznie.\nSukienka dekatyzowana i nie zbiegnie się po praniu.\nWyprodukowano przez pracownię Podlasek, która szyje niepowtarzalne ubrania z lnu dla kobiet bez względu na wiek. Kraków, Polska.


Jak wrócić do formy po weekendzie ? - Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch\nJak wrócić do formy po weekendzie ?\n10 września, 2013 13 sierpnia, 2019 Zrzuć Brzuch\nWszyscy czasem lubimy sobie pofolgować z jedzeniem bądź alkoholem szczególnie gdy przychodzi weekend 🙂 Wiadomo wesela, urodziny, parapetówki, weekendowe wypady dają pretekst do objadania się i nadużywania alkoholu. Czasami zdarza się nam przeholować co owocuje wzdętym brzuchem, zatrzymaniem wody i kacem. My nazywany takie weekendy ironicznie „fit weekendami” 🙂 . Trzeba pamiętać, że nie należy się w takim przypadku winić i rozpamiętywać każdej pochłoniętej kalorii tylko szybko brać się w garść. Jest na to kilka dobrych sposobów:\nNie należy czuć się winnym. Obwinianie się w niczym nie pomoże, a wręcz może zaszkodzić. Możemy to sobie wytłumaczyć w ten sposób: jeśli się ciągle obwiniamy to się stresujemy, co za tym idzie wydzielają się hormony stresu. Poza innymi negatywnymi skutkami nadmiaru kortyzolu, takimi jak podwyższone ciśnienie krwi i obniżona odporność, hormon ten powoduje dodatkowo odkładanie się tłuszczu w okolicach brzucha 🙂 Należy tez pamiętać, że nawet po największym weekendowym obżarstwie nie przybędzie nam od razu 2 kilo tłuszczu. Jeśli waga po „fit weekendzie” poszła w górę to jest to zazwyczaj wina zatrzymanej w organizmie wody. Nie panikujmy, weźmy głęboki oddech i myślmy o przyszłości bo przeszłości nie jesteśmy w stanie zmienić.\nIle razy po weekendowym obżarstwie stwierdziliście: „To nie ma sensu, skoro i tak zjadłam tyle pustych kalorii przez te 2 dni to jeszcze dzisiaj dokończę ten kawałek pizzy/ciasta, który został z imprezy i nic się przecież nie stanie, i tak spieprzyłam już sprawę.”? Takie myślenie prowadzi zazwyczaj do porzucenia zdrowego stylu życia..U mnie kilka razy przez takie podejście weekendowe folgowanie przerodziło się w tygodniowe. Pamiętajmy każdy posiłek się liczy. Skończmy obżarstwo z końcem weekendu/imprezy i wracajmy do zdrowego jedzenia jak najszybciej!\nNAWADNIAMY SIĘ ŻEBY POZBYĆ SIĘ TOKSYN\nKiedy pijemy alkohol (który jak wiadomo odwadnia) często zagryzamy go tłustymi i wysoko-węglowodanowymi przekąskami – najczęściej słonymi, które dokładają swoje trzy grosze do zatrzymania wody w organizmie. Żeby pozbyć się nagromadzonej wody paradoksalnie należy pić jej więcej. Nasze ciało zaprogramowane jest na przetrwanie więc kiedy pijemy mało wody i do tego odwadniamy się alkoholem i solą nasze ciało zatrzymuje tą resztę wody, którą ma, aby organy mogły prawidłowo funkcjonować. Podsumowując : po weekendzie folgowania dobrze jest pić ok 3 litrów wody dziennie (oczywiście małymi porcjami).\nSPOŻYWAJMY POKARMY PEŁNE SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH\nPo objadaniu się pustymi kaloriami bez żadnych wartości odżywczych należy uzupełnić zaległości. Naładowane zdrowiem jedzenie pomoże organizmowi powrócić do normy. Polecam zielone koktajle owocowo-warzywne. Przez pierwsze 2 dni poweekendowego detoksu jedzmy minimum węglowodanów (zważając na to, że w weekend spożyliśmy ich pewnie najwięcej). Na talerzu powinno lądować zdrowe białko, zdrowe tłuszcze i dużo warzyw, możemy tez przekąszać owoce. Ograniczenie węglowodanów pomoże też pozbyć się zatrzymanej wody. Węglowodany złożone zaczynamy dodawać w 3dniu (np. słodkie ziemniaki, płatki owsiane).\nWSPOMAGAJMY SIĘ SUPLEMENTAMI\nMożna zastosować probiotyki pomagające dbać o zdrowie jelit, multi-witaminę, która uzupełni braki witaminowe i kwasy omega 3 zmniejszające stany zapalne. Nie zapominajmy też o skórze. Należę do osób, które po wypiciu jednego piwa wieczorem, rano mają już widocznie suchą skórę. Ratunkiem jest maseczka z zielonej glinki wyciągająca toksyny, a potem nawilżająca.\nJak wrócić do formy po weekendzie ? – trening\nZwłaszcza jeśli odpuściłeś to sobie w weekend.Nic tak nie poprawia samopoczucia po niezdrowym weekendzie jak porządny trening. Można przy okazji wypocić trochę toksyn. Nawet jeśli jesteśmy bardzo zmęczeni nie rezygnujmy z aktywności. Nawet mały spacer na świeżym powietrzu jest lepszy niż nic! Pamiętajcie aktywność to podstawa 🙂\nCzęść artykułu to tłumaczenie z http://muffin-topless.com/\nPrevious: Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią\n18 thoughts on “Jak wrócić do formy po weekendzie ?”\n10 września, 2013 o 10:32 am\nBardzo dobre rady. 😉\nPS: Dodaję do Obserwowanych 😉\ndzięki za motywujące wskazówki 😉\nPowinieneś podać źródło, bo artykuł jest w całości tłumaczony…\n10 września, 2013 o 11:18 am\nJest w połowie tłumaczony, w połowie stworzony przeze mnie. Już wiele razy podawałam tu tego bloga jako źródło kilku artykułów i moją największą inspiracje więc to żadna tajemnica. Dla zainteresowanych http://muffin-topless.com/\nŚwietne rady! Każdemu się może przydarzyć ;p\nJeszcze polecam wyspać się:)\n10 września, 2013 o 12:15 pm\nŚwietne wskazówki 🙂 Na pewno powiedzenie sobie "Eee tam, jak już tyle zjadłam to mogę przecież zjeść na obiad pizzę, popić litrem coli i zagryźć czekoladą, bo dbanie o siebie dalej nie ma sensu" jest błędem. Jesteśmy tylko ludźmi. Grzeszki się zdarzają, ale trzeba grzeszyć z głową! 🙂\n3 października, 2013 o 3:29 pm\nJa niestety często "odpuszczam sobie" resztę dnia, kiedy już poważnie zepsułam sobie żywienie. Czasem to już leci z automatu, a czasem pewnie z mniej lub bardziej świadomą radością zwyczajnie sobie folguję… 🙂 /Marta\n10 września, 2013 o 2:13 pm\njeszcze nie widziałam artykułu o tej tematyce więc bardzo dobry pomysł, znalazłam tu dużo swoich błędów myślowych, znacie mnie? 🙂\nrzeczywiście, w drodze po zdrowie i wymarzoną figurę ważny jest każdy krok, utrwalona zmiana nawyków (ale bez wyskoków raczej nie da się żyć, więc trzeba psychicznie być gotowym na "wybaczanie" sobie:)), myślenie długofalowe.\nGoddamn Tiger pisze:\n10 września, 2013 o 2:23 pm\ndokładnie, ja bym dołożyła jeszcze coś – często na imprezach po kawałku tortu/pizzy stwierdzamy że spieprzyliśmy właśnie – i dodajemy sobie kolejne pół pizzy, czy kilka kawałków ciasta, nie potrafimy się zatrzymać. to jest sztuką, żeby minimalnie sobie zaszkodzić.\ni nie wbijać na kacu na siłownię, bo … ludzie, to naprawdę widać i czuć, nie katujcie się ! 😀\n3 października, 2013 o 3:30 pm\n…ale rowerek lub inny lżejszy sport na kacu (chyba że gigancie) działa zbawiennie 😉 Polecam. /Marta\n10 września, 2013 o 2:55 pm\nmi po tym weekendzie ciężko się opamiętać. nie chodzi jedzenie, bo z tym nigdy nie folguję, tylko bardziej o alkohol. I zauważyłam, że wiele osób własnie po takim "fit weekendzie" dalej go ciągnie niestety, zamiast wziąć się w garść.\nZupy Odchudzające pisze:\n10 września, 2013 o 3:12 pm\nBardzo przydatny artykuł ! Myślę, że weekendy rzeczywiście są największą zmorą zdrowego stylu życia, grunt to żeby wiedzieć jak z tym walczyć i uzupełniać braki 🙂\n10 września, 2013 o 6:01 pm\nPrzydatny wpis:) Takie rady uświadamiają że człowiek to tylko człowiek,ale wtedy kiedy trzeba musi wiedzieć kiedy się opamiętać:)\nA ja mam na odwrót – o wiele łatwiej jest mi się pilnować w weekend. Oj, żeby tak cofnąć efekty objadania się w kilka dni… 🙂\nWydaje mi się, że to ograniczanie węgli po fat-weekendzie nie jest zbyt dobrym pomysłem… że lepiej po prostu wrócić do zdrowego jedzenia, bez kombinowania, żeby na spokojnie wbić się w dawny tryb 🙂 Ten gwałtowny brak węglowodanów może skopać i tak osłabioną psychikę i włączyć kolejny dzień laby… 😉\n17 stycznia, 2014 o 10:46 pm\n100 % racji !najważniejsze to po imprezie następnego dnia nie zjeść od razu na śniadanie tostów z serem i szynką ( a na to ;przynajmniej ja mam zawsze ochotę ;p) ale produkty pełnoziarniste jak np owsianka, czy pełnoziarnisty chleb, a przez cały dzień pic wodę i zajadać pyszne warzywa i owoce.\n21 listopada, 2014 o 5:42 pm\nJa właśnie po kilku takich weekendach tyję i znów trochę czasu mi zajmuje dojście do regularnego zdrowego odżywiania. Kilka takich weekendów (wesela, imprezy, wyjazdy) potrafi naprawdę rozregulować nam plan odżywiania. Z reguły dobrze działa warzywna-owocowa dieta w poniedziałek-wtorek, lekkostrawna aby jelita odpoczeły. Na mnie dobrze robi ograniczenie mięsa, tłustych serów, glutenu i nabiału wtedy.\nJagoda Grafir pisze:\n8 kwietnia, 2015 o 8:50 pm\nEhh szczególnie najgorsze jest to: ok jeszcze jeden dzień objadania się nie zaszkodzi.. i potem kolejny i kolejny..i po diecie 🙂


Czas Patriotów - Przewodnik Katolicki\nPrzez sześćdziesiąt trzy dni na kopcu Powstania Warszawskiego przy ul. Bartyckiej będzie płonął znicz upamiętniający bohaterstwo i ofiarność walczących w tym największym zrywie niepodległościowym polskiego podziemia. Z okazji 61. rocznicy wybuchu powstania warszawskiego orderami za wybitne zasługi w działalności na rzecz niepodległości RP uhonorowano pięciu powstańców warszawskich...\nPrzez sześćdziesiąt trzy dni na kopcu Powstania Warszawskiego przy ul. Bartyckiej będzie płonął znicz upamiętniający bohaterstwo i ofiarność walczących w tym największym zrywie niepodległościowym polskiego podziemia.\nZ okazji 61. rocznicy wybuchu powstania warszawskiego orderami za wybitne zasługi w działalności na rzecz niepodległości RP uhonorowano pięciu powstańców warszawskich - Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski odznaczono Witolda Sikorskiego, Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski Władysława Aniołka, Helenę Komorowską i Henryka Przybylskiego, a Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski otrzymał Jerzy Turzewski.\nZ kolei historyk Norman Davies, autor książki "Powstanie '44", został wyróżniony tytułem Honorowego Członka Związku Powstańców Warszawskich podczas uroczystości w Muzeum Powstania Warszawskiego.\n"Nigdy nie byłem żołnierzem, ale wiem, że gdybym był w Warszawie podczas wojny, na pewno walczyłbym w Szarych Szeregach. Dlatego to wyróżnienie jest dla mnie takie cenne" - powiedział wzruszony Davies.


Sprzątanie po zgonach – Warszawa zapewnia specjalistów | ALIMENTY.EDU.PL\nChoć sprzątanie samo w sobie nie jest czynnością trudną i zazwyczaj radzimy sobie z nią sami, tak istnieją pewne sytuacje, w których konieczna jest interwencja firmy zewnętrznej. Chodzi o sprzątanie po zgonach. Warszawa daje wiele możliwości wyboru odpowiedniej ekipy, która kompleksowo zajmie się problemem posprzątania o przede wszystkim odkażenia mieszkania, domu lub lokalu, w którym doszło do nieprzyjemnego zdarzenia – samobójstwa, zgonu naturalnego lub zdarzenia losowego, w którym ktoś poniósł śmierć.\nKiedy należy skorzystać z usług firmy sprzątającej po zgonach?\nZasadniczo po każdym zgonie, który miał miejsce we wnętrzu jakiegoś lokalu. Im dłużej ciało znajdowało się w pomieszczeniu, tym wyższa jest konieczność profesjonalnego posprzątania. W innym razie – istnieje ryzyko niekorzystnego dla innych ludzi skażenia. Sprzątanie po zgonach – Warszawa to miejsce, w którym mieszkańcy decydują się na tę usługę niemal za każdym razem, gdy zgon ma miejsce w mieszkaniu. Przyczyny śmierci bywają różne – najczęściej jest to śmierć naturalna, niestety czasem firma sprzątająca musi mierzyć się z czyszczeniem powierzchni po samobójstwie, morderstwie albo zabójstwie. Gdy mieszkanie jest brudne, ma liczne oznaki zaschniętej krwi oraz unosi się w nim nieprzyjemny zapach, którego trudno pozbyć się w sposób naturalny – to znak, że trzeba zamówić sprzątanie po zgonach (Warszawa).\nJak przebiega sprzątanie po zgonach (Warszawa)?\nSprzątanie domu po osobie zmarłej jest nietypową, specjalistyczną usługą, która wymaga odpowiedniego podejścia do sprawy osób, które ją wykonują. Proces sprzątania zazwyczaj przebiega podobnie, choć w niektórych przypadkach może się różnić. Wiele zależy od sytuacji, jaką firma zastanie na miejscu. Wszystko rozpoczyna się od opróżnienia lokalu. Niektóre elementy, jak na przykład łóżko lub materac, na którym przez długi czas znajdowały się zwłoki, często nie nadają się do ponownego użytku. Kolejnym etapem bywa czyszczenie powierzchni specjalnymi środkami. Sprzątanie po zgonach (Warszawa) nie obędzie się bez dokładnej dezynfekcji, a także usunięcia nieprzyjemnego zapachu. Tu sprawdza się na przykład ozonowanie, czasem stosowane jest zamgławiane. Zamgławianie to rodzaj dezynfekcji, polegający na rozpylaniu suchej mgły. Sprzątanie po zgonach – Warszawa ma w tym zakresie sporo do zaoferowania, a specjaliści zajmujący się tego rodzaju pracą, posiadają niezbędne kwalifikacje zawodowe, poświadczone świadectwami lub certyfikatami.\n← Surowce spożywcze – co trzeba o nich wiedzieć?\nCzym skutkuje nieleczone uszkodzenie stożka rotatorów? →


Raport MZ: 1 nowy przypadek koronawirusa na Opolszczyźnie - Radio Opole\n2020-06-30, 11:00 Autor: Monika Matuszkiewicz\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało o 239 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem i 19 zgonach. Na Opolszczyźnie potwierdzono 1 przypadek COVID-19. To oznacza, że od początku pandemii w regionie na COVID-19 zachorowało już 941 osób.\nRaport dnia: 1 nowy przypadek COVID-19 i 9 ozdrowieńców\nRaport dnia: na Opolszczyźnie 8 nowych zachorowań i 10 ozdrowieńców\nRaport MZ: 247 nowych zakażeniach koronawirusem. 8 przypadków potwierdzono na Opolszczyźnie\nPotwierdzony dziś (30.06) przypadek koronawirusa w regionie dotyczy powiatu oleskiego. Zakażony jest mężczyzna w sile wieku. Jego stan jest dobry i przebywa w izolacji domowej. Zakaził się lokalnie.\nSłużby wojewody opolskiego poinformowały również o 9 kolejnych osobach, które wygrały walkę z wirusem. Oznacza to, że COVID-19, od początku pandemii, pokonało w regionie 598 osób. Ozdrowiało czterech mieszkańców z powiatu kluczborskiego. To dwóch seniorów oraz mężczyzna w średnim wieku i sile wieku. Trzech z nich przebywało w izolatorium, a jeden z seniorów hospitalizowany był na oddziale zakaźnym w Poznaniu. W powiecie namysłowskim do zdrowia powróciła kobieta w wieku średnim oraz mężczyzna w sile wieku. Przebywali w izolacji domowej. W powiecie brzeskim zdrowy jest mężczyzna w sile wieku, który przebywał w izolatorium. Do ich grona dołączył senior z powiatu głubczyckiego, który przebywał w izolacji domowej oraz kobieta w wieku średnim z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego, która także przebywała w izolacji domowej.\nZ danych resortu zdrowia wynika, że ponownie najwięcej chorych jest ze Śląska (84). Pozostałe przypadki zakażeń dotyczą mieszkańców województw: małopolskiego (44), wielkopolskiego (26), mazowieckiego (21), podlaskiego (20), łódzkiego (17), świętokrzyskiego (8), dolnośląskiego (6), kujawsko-pomorskiego (3), lubuskiego (2), podkarpackiego (2), warmińsko-mazurskiego (2), zachodniopomorskiego (2) i pomorskiego (1).\nOd początku pandemii liczba zakażonych koronawirusem w Polsce wzrosła do 34 393. Z powodu COVID-19 zmarły 1463 osoby. Jak informuje Ministerstwo Zdrowia minionej doby wyzdrowiało 384 chorych. Do tej pory w kraju odnotowano 21 281 osoby, którym udało się pokonać COVID-19.\nTagi: raport, Ministerstwo Zdrowia, koronawirus, Opolszczyzna,


Revolution, The Matte Effect, Podkład w płynie Foundation\nNa co dzień wybieram naturalny makijaż. Cenie sobie wyrównany koloryt skóry i choć delikatne krycie. Nie mam dużo do ukrycia, więc aż tak ciężkiego podkładu nie potrzebuję. Lubię też mat, bo dobrze wpływa na moja skórę. Niestety nie zawsze wszystko tak idzie w parze.\nRevolution skradł moje serce cudowna paletką Iconic3, ale tym podkładem niestety zniechęcił mnie. A zobaczycie dlaczego?\nNa pewno wiele osób będzie zadowolonych z jasnego odcienia. I faktycznie ten odcień jest jasny, (nawet lekko za jasny) przez cały czas. Posiadam odcień Ivory. Nie ciemnieje, nie robi maski. Fajnie współgra ze skórą, wygląda bardzo naturalnie. Choć nie podoba mi się, że tak szybko wtapia się w skórę, do takiego stopnia, że zanika.\nKoloryt skóry jest bardzo delikatnie wyrównany, praktycznie ten efekt jest niewidoczny. I mam takie wrażenie, że nakładam krem.\nKonsystencja jest lekka, płynna, ale nie na tyle, aby źle się nakładało. Powiedzmy, że pół gęsta, pół rzadka. Taka w sam raz. Łatwo się go nakłada palcami i gąbeczką. Lubię tego typu konsystencję. I w tym przypadku jest zupełnie odpowiednia.\nPosiada delikatny zapach. Całkiem przyjemny, nie nachalny.\nJak dla mnie to nie podkład, a krem tonujący. W ogóle nie kryje, nie ma mowy o wyrównanym kolorycie skóry. A szkoda, bo producent zapewnia o doskonałym kryciu wszelkich niedoskonałości, a na mojej twarzy po prostu znika ekspresowo, jakby skóra go wpijała jak krem.\nPrzez tę jedną wadę całkowicie go zdyskwalifikowałam. Lubię naturalny make up, ale taki bez chociażby wyrównanego kolorytu skóry zdecydowanie odpada.\nSkóra wygląda po nim dobrze, nie mam żadnych przeciwwskazań w tym kierunku. Ale jego używanie dla mnie mija się z celem. Bo ja nie lubię nakładać takiego fluidu tylko po to, aby było coś na twarzy. Fluidy tonujące nie są dla mnie.\nNie wysusza skóry, nie nawilża jej też jakoś specjalnie. Jak dla mnie zachowuje się normalnie.\nJeśli chodzi o mat to ciężko coś powiedzieć w tej kwestii, gdyż to szybkie znikanie do niczego w moim przypadku nie prowadzi. Gdyż tego matu w ogóle nie ma. Tuż po nałożeniu czuć delikatnie go, ale za chwilę podkład zanika, a raczej wnika i razem z nim przepada mat.\nJestem załamana, bo myślałam, że się sprawdzi, że będę równie zadowolona jak z paletki. A stało się odwrotnie.Nie ukrywam, że wiązałam z nim wielkie nadzieje.\nJuż sam początek dobrze się zaczął. Jasny odcień to świetna sprawa, płynna konsystencja również w moim przypadku się sprawdza. Ale ten brak krycia, praktycznie wcale nie ma tego wyrównanego kolorytu skóry. Wszystko na twarzy widać, nawet te małe zaczerwienienia i drobne krostki.\nNie wiem skąd to zapewnienie o 16 godzinnej trwałości, jak on znika zaraz po nałożeniu. Praktycznie nie widać, że coś mam na twarzy, jakbym nałożyła krem.\nJeśli lubicie tego typu podkłady o tonującym wykończeniu zapewne spodoba się Wam ten efekt. U mnie mija się to z celem, bo albo nakładam coś delikatnego co wyrównam mój koloryt skóry i delikatnie zakryje przebarwienia i zaczerwienienia. Albo nic nie używam.\nPodkład jest tani, bo dostaniecie go w cenie 9, 29zł w perfumesco.pl nadaje się do każdego typu cery. W tej cenie warto samemu się przekonać.\nLaura Ja 13 maja 2016 14:30\nCzyli widzę, że niezbyt fajny produkt.\nPo prostu Kasia 13 maja 2016 14:45\nNie lubię takich podkładów za bardzo. Fajne są gdy ma się idealną wręcz cerę, a u mnie z tym ciężką :)\nAleksandra Anna 13 maja 2016 14:50\nU mnie też nie zdałby egzaminu :)\nPisane Lakierami 13 maja 2016 15:02\nJeśli dla Ciebie to krem tonujący to u mnie też by się nie sprawdził... są dni gdzie potrzebuję podkładu, który dobrze kryje ...\nKarolina W 13 maja 2016 15:08\nSzkoda, że taki z niego słabiak ;)\nKaś. Klub Kosmetyczny 13 maja 2016 15:20\nKiedy ty zużywasz te wszystkie podkłady?! U mnie to schodzi jak krew z nosa...\nKosmetyczne Obsesje 13 maja 2016 15:44\nNie sięgnę po niego na pewno\nMagdalena P 13 maja 2016 15:56\nU mnie też na pewno by się nie sprawdził.\nAmalia1806 13 maja 2016 17:10\nSzkoda, bo fajnie się zapowiadał\nBasia 13 maja 2016 18:58\nZ MUR mam różne przeżycia - paletki są super, eyeliner jest dobry... Ale z kolei np. baza pod cienie wylądowała w śmietniku po kilku użyciach, nie nadaje się do niczego. Więc niestety nie można ślepo ufać marce :(\n...SZKATUŁKA... 13 maja 2016 19:03\nJa mam swój ulubiony z Max Factor i pozostanę mu wierna na wieki :p\nA tak na serio - używam obecnie REVLONU i również bardzo dobrze się u mnie sprawdza :)\npuderniczkam 13 maja 2016 19:48\nU to kiepsko, u mnie niestety by się nie sprawdził. Moja buzia wymaga chociaż średniego krycia :-)\nAneczkaBlog 13 maja 2016 20:29\nBardzo lubię produkty z Mur :) za cenę i ich jakość :) wprawdzie podkladu nie miałam ale mam paletę do konturowania, cień foliowany który jest hitem nr 1! :) czekoladową paletę cieni, bronzer i fixer z każdego produktu jestem zadowolona :)\nMyLovelyFuchsia 13 maja 2016 20:51\nDużo dobrego słyszałam o tej firmie :) Obserwuję :)\nreservedbeinspired 13 maja 2016 21:29\nSzkoda, że nie pokazałaś efektu na twarzy :-) Ja jestem wierna dobrze kryjącym produktom, nic pomiędzy. Produkt nie dla mnie skoro tak kiepskie krycie :-)\nCytrynkowePazurki 13 maja 2016 22:30\nszkoda bo lubie kryjace podklady\nAla 14 maja 2016 11:38\nWydawał się być fajny, ale skoro nie kryje to sobie odpuszczę.\nlu ciam 14 maja 2016 12:48\nmonia 15 maja 2016 12:02\nMarka mnie zaskakuje pozytywnie ale tego podkladu raczej nie wyprobuje:(


Yerba Mate Forum | Yerba Mate dla początkujących | Przechowywanie yerba mate - techniki, sposoby, metody, zasady\nYerba Mate Forum » Yerba Mate dla początkujących » Przechowywanie yerba mate - techniki, sposoby, metody, zasady » Hello Guest [Login|Register]\nPrzechowywanie yerba mate - techniki, sposoby, metody, zasady\nJak przechowywać yerba mate? Podobnie, jak herbatę, ale... Najpierw trzeba by wiedzieć, jak w sposób właściwie przechowywać herbatę. Żeby nie było wątpliwości, napiszę raz jeszcze, że chodzi o HERBATĘ (np. Pai Mu Tan, Yin Zan, Darjeeling, Gyokuro, Masaiya itp.), a nie wyroby herbatopodobne dostępne w tak zwanych marketach.\nOczywiście mowa tu o sytuacji, gdy oryginalne opakowanie yerba mate zostało otwarte, bo do tego momentu można spokojnie zakładać, że producent wie, co robi i swój wyrób pakuje w sposób odpowiedni i właściwy - w końcu nikt nie pali się do procesów o odszkodowanie za spowodowanie zatruć pokarmowych i związanego z tym spadku sprzedaży.\nW takim razie mogłoby się wydawać, że najlepszym sposobem będzie przechowywanie suszu w tej samej torebce, ale uwaga! - torebka oryginalnie zamknięta, a torebka otwarta (i bywa, że codziennie otwierana przynajmniej raz) i zamknięta spinaczem biurowym, czy klamerką do bielizny, to jednak nie jest to samo. Podstawowe pytanie: czy jest to rozwiązanie złe? Nie, złe może nie, ale też trudno je uznać za najlepsze na świecie.\nWiększość przeciętnie rozgarniętych ludzi zdaje sobie sprawę, że największym wrogiem artykułów spożywczych takich, jak herbata, kawa zbożowa, czy yerba mate, jest wilgoć. I tu czai się pewne niebezpieczeństwo, bo świadomość tego faktu może urodzić pomysł, by yerba mate przechowywać w plastikowym woreczku, albo innym naczyniu, które da się zamknąć hermetycznie. Dodatkowym plusem wydaje się to, że w ten sposób nie zwietrzeje (wywietrzeje). I to akurat jest bardzo zły pomysł.\nNie wdając się w mętne rozważania dotyczące skomplikowanych reakcji chemicznych powiem tylko, że sypkie artykuły spożywcze tylko pozornie są całkowicie suche. W rzeczywistości zawierają one pewną ilość wody i w szczelnie zamkniętym pojemniku dość szybko (im wyższa temperatura tym szybciej) zaczynają "capić" stęchlizną. Produkty, które stęchły są może nawet bardziej niebezpieczne dla zdrowia, niż te, które zwilgotniały przy pełnym dostępie powietrza.\nOstatecznie okazuje się, że najlepsze i najprostsze są chyba rozwiązania wypraktykowane przez dziesiątki lat istnienia Imperium Brytyjskiego, którego statki przewoziły z Indii (i nie tylko) miliony ton herbaty - nieomalże narodowego napoju na Wyspach Brytyjskich. I tak najkorzystniejszy mariaż szczelności, by yerba mate nie zwietrzała oraz przewiewności, by nie zatęchała, zapewniają metalowe puszki. Na przykład takie, jak na zdjęciu.\nOczywiście wygodniej używa się specjalnych metalowych puszek do yerba mate wyposażonych w dozownik. Powinny być one także nieco większe, niż "herbaciane". Tym niemniej lepsza mniejsza puszka przeznaczona pierwotnie do herbaty, niż szczelny słoik po korniszonach.\nA jeśli już mowa o słoikach... Wystawianie na długotrwałe działanie słońca yerba mate zamkniętej w przezroczystym naczyniu też nie jest najlepszym pomysłem. Yerba mate nie potrzebuje solarium i niezbyt dobrze reaguje na intensywne naświetlanie.\nMatero K12 totem Tylko: 39.30 zł\nYerba Mate Kraus Organica 250g Tylko: 9.10 zł\nZestaw Taragui turystyczny Tylko: 8.00 zł\npięknie potraktowałeś temat Maszuge wielki buziak a Twoje puszki chce mój mąż może jakoś się dogadamy\nNie są one tanie, a jak ktoś ma kilka rodzaji suszu to może się wykosztować, sam kiedyś szukałem puszek tanich i trudno kupić puste, przeważnie są już czymś wypełnione.\nOryginalne puszki do yerba Mate rzeczywiście są trochę drogie , lecz ja np. znalazłem ciekawy substytut który akurat z racji wykonywanej przeze mnie pracy jest idealny. Trzymam swoja yerbe w puszkach po alkocholu , jak np taka:\nWiem , ze nie jest to może oryginalny sposób ale te puszki mam praktycznie za darmo i spełniają swoja rolę\nThis post has been edited 2 time(s), it was last edited by Gringos: 08-01-2011 20:19.\nMeszuge za wysiłek i chęci przyznam ci ORDER UŚMIECHU\n...ale tylko tyle.\nNa początku mej przygody też byłam puszkomaniakiem. Z mojego doświadczenia jednak wynika, że yerba to przyjazny susz i dobrze przechowuje się w każdych warunkach, nie potrzebuje luksusowych apartamentów. Paczka z klamrą wystarczy. Yerba nie traci wcale swojego smaku, ani właściwości\nTo nie są perfumy tylko zioło, które przeleżakowało wcześniej już kilka lub kilkanaście miesięcy\nPo za tym w mojej kuchni pomieszkuje zazwyczaj ok. 20 różnych gatunków yerby.\nFirmowych puszek brak, musiałabym ciągle kombinować i przylepiać nowe naklejki.\nPuszki dla przyjemnej estetyki, a nie potrzeby\nNiewątpliwie masz rację. Problem tylko w tym, że to zioło przeleżakowało kilka, lub kilkanaście miesięcy w warunkach, których moja, ani pewnie Twoja kuchnia nie spełnia. :-)\nJeszcze nie byłeś w mojej kuchni Messzuge\noj tam, oj tam... zaczyna mnie już męczyć to całe gadżeciarstwo.\nZachowujemy się już jak francuskie pieski na tym forum, wszystko musi być wysoko wyspecjalizowane i udziwnione yerbną filozofią.\nFajnie mieć ładną puszkę, nowe Porta Mate, czy Palo Santo , ale i bez tego doskonale sobie poradzisz kochany yerbopijco !\nCieszmy się swoimi drobiazgami na wzajem, ale nie wbijamy nikomu do głowy, że coś takiego jest NIEZBĘDNE...\nPS. Meszuge fajne puchy, a ta holenderska z zielonym liściem, to właściwie jaką miała zawartość\nJa moje zapasy trzymam w oryginalnych opakowaniach, w firmowym pudle Pajarito , w szafce w której jest słaba wilgotność (jak to przeważnie w szafkach bywa).\nNapoczęte opakowania są zagięte u góry i zaciśnięte spinaczem.\nRobię tak odkąd piję yerba mate (tj. od dnia dziecka ubiegłego roku ) i jeszcze nigdy się źle z tego powodu nie czułem. Nie odczułem też różnicy w smaku, oraz działaniu naparu.\nThis post has been edited 2 time(s), it was last edited by wsck: 09-01-2011 01:51.\nBardzo dobry temat, szukałam odpowiedzi na takie pytanie i nie łatwo było znaleźc. Początkującym na pewno się przyda. Meszuge świetna robota!\nInne sprawdzone pomysły też mile widziane\nja większość chowam w takich plastikowych opakowaniach po kawie - akurat pół kilo się mieści. no i jeszcze takie metalowe puchy na artykuły typu mąka płatki itd, jakiś zestaw nigdy nie używany w końcu na coś się przydał.\nnie zdawałem sobie sprawy z tej groźby zamykania w szczelnych opakowaniach, dzięki, będę pamiętał na przyszłość - na szczęście póki co wszystkie są w miarę nieszczelne.\na co do gadżetów, to chyba racja że raczej dla satysfakcji i radości z posiadania takich błyskotek, bo możnaby się zrujnować. ale zestaw naprawdę świetny. kiedyś może też się takiego dorobie, jak będzie za co\nale wtedy pewnie sobie w pierwszej kolejności kupię w materkowie taką yerberę z palo santo o:\nyerbera jak dla mnie wizualnie przekombinowana, ale dla samego drzewca i zapachu fajnie mieć\na tak swoją drogą, temat puszek i przechowywania był już tu niejednokrotnie\na pewnie że było nie raz ale dzięki Maszuge mamy pięknie temat opracowany i każdy łatwo znajdzie\njak mawiają wolność Tomku w swoim domku każdy ma jakiś patent mi się puszki najbardziej podobają zresztą może i gadżeciara jestem\nOczywiście, że sobie poradzę. Jak będę miał musztardówkę, albo kubek do mycia zębów i stary długopis, w którym rozgrzaną igłą zrobię kilka dziurek, to też sobie poradzę. Tylko po co mam to robić, jeśli mogę mieć akcesoria do tego celu specjalnie przeznaczone i wygodne w użyciu? O tym, czy są ładne, czy nie, nie piszę, bo to rzecz gustu.\nMeszuge fajne puchy, a ta holenderska z zielonym liściem, to właściwie jaką miała zawartość ?\nZawartość? Legalną. W Holandii... :-)\nWszystko już było, jak śpiewali w programie "Powtórka z rozrywki". I co w związku z tym?\n...takie metalowe puchy na artykuły typu mąka płatki itd, jakiś zestaw nigdy nie używany w końcu na coś się przydał.\nKichać oryginalność! Jeśli spełniają swoją rolę, to znaczy są szczelne, ale nie za szczelne, to wszystko OK.\nTo zaproponuj Ojcu Dyrektorowi, żeby usunął wszystkie działy poza markami yerba mate. Będziemy sobie wtedy namiętnie dyskutować o smakach, czyli pisać na przykład: Pajarito jest smaczna. A nie! A tak! A nie! A tak!\nJeśli piszę o przechowywaniu, to nie mam raczej na myśli opakowania otwartego (i spiętego klamerką) przez dwa tygodnie. Przez kilkanaście dni nie będzie żadnej różnicy. Jeśli jednak mamy kilkanaście otwartych (napoczętych) opakowań, a do niektórych z nich sięgamy raz na miesiąc, to już sprawa poważna.\nJa swoje zapasy trzymam w pokoju, w barku. Kuchnię mam bez okna, a to oznacza, że jak się tam kilka rzeczy na raz gotuje, to para aż się kłębi pod sufitem. Moim zdaniem dla yerby za wilgotno.\na czy pudełka drewniane się sprawdzają do przechowywania yerba mate?\nJasne. Drewniane, albo bambusowe. Sprawdź tylko, czy są to pudelka przeznaczone do kontaktu z żywnością. Bo mogą być to jakieś pamiątkowe gadżety malowane farbami ewidentnie szkodliwymi dla zdrowia.\nKiedyś pytałem znajomego Walijczyka, czemu oni jednak preferują metalowe. To, że nie plastikowe i nie szklane, to wiadomo, ale czemu właśnie nie drewniane? Odpowiedział z pełną powagą, że drewniane też są dobre, ale metalowe lepiej chronią przez promieniowaniem kosmicznym.\nPewnie jaja sobie robił, albo nie chciał przyznać, że chodzi tylko o wiekową tradycję. :-)\nDrewniane pudełka ? Chyba sobie takie zrobię, gdy nadejdą ferie. Szczerze mówiąc nie pomyślałem o tym a lubię sobie czasem pokombinować w drewnie\nKochany Meszuge, czy moja marna osoba leży u podłoża twojej satysfakcji\nSkoro kilka osób ci powiedziało, że temat wart jest poruszenia, czuj się w pełni doceniony,potrzebny i dzielnie kontynuuj.\nMnie nie musisz przekonywać. Nie mam zamiaru uprawiać słownej beletrystyki i walki z tobą. Wyraziłam tylko moją opinię .\nPo prostu niektóre kwestie wydają mi się na siłę naciągane. Czasami mnie to śmieszy, bo dopisuje się filozofię już do wszystkiego, proste sprawy rozdmuchuje się do granic możliwości... ale na tłumnym forum swoje subiektywne odczucia mogę sobie wsadzić w... mate. Liczy się opinia grupy\nOdnośnie przechowywania w puszkach. Zauważyłam, że nie nadają się za bardzo do "długodystansowego" przechowywania gatunków aromatyzowanych, owocowych, czy ziołowych. Po prostu zapach wietrzeje. Nie wiem - ktoś ma takie same odczucia ?\nCzy moje puchy są jakieś nieszczelne (mam puchy po Taragui i Select-cie)\nYerbus mnie się się podoba taka prosta, zbiorcza skrzyneczka jak np. te\nPS. Meszuge a ta holenderka to zdobyczna, czy sam zużyłeś zawartość?\nThis post has been edited 1 time(s), it was last edited by INES777: 09-01-2011 13:19.\nPo prostu niektóre kwestie wydają mi się na siłę naciągane. Czasami mnie to śmieszy, bo dopisuje się filozofię już do wszystkiego, proste sprawy rozdmuchuje się do granic możliwości... ale na tłumnym forum swoje subiektywne odczucia mogę sobie wsadzić w... mate. Liczy się opinia grupy [/I]\nto jest tłumne forum? nierozdmuchujmy się wcale podoba mi się pomysł zostawienia samych gatunków\nla merced jest pyszna a tak a właśnie że nie a mi tam smakuje a mi wcale nie\nMarkar , drewniane jak najbardziej - czesto widze w domach u przyjaciol takie yerbery z drewna z dozownikiem , mocuje sie to na scianie. Bardzo fajna rzecz.\nMeszuge , fajnie ze zgupowales temat.\nYerba Mate Forum » Yerba Mate dla początkujących » Przechowywanie yerba mate - techniki, sposoby, metody, zasady


Volkswagen Motor Polska wyróżniony jako Przyjazny Pracodawca\nVolkswagen Motor Polska znalazł się ponownie wśród laureatów konkursu „Pracodawca Przyjazny Pracownikom”. We wtorek 21 marca nagrodę z rąk Andrzeja Dudy, Prezydenta RP oraz Piotra Dudy, przewodniczącego Komisji Krajowej NSZZ "Solidarność" odebrała Joanna Kaniewska, dyrektor personalny. Uroczystość wręczenia certyfikatów odbyła się w Pałacu Prezydenckim.\n„To dla nas prestiżowa i bardzo cenna nagroda, którą otrzymujemy od pracowników po raz drugi” - podkreśla Joanna Kaniewska, dyrektor personalny. „Pierwszy raz zostaliśmy wyróżnieni tym tytułem w 2010 roku. Ponowne dołączenie do grona laureatów jest efektem konsekwentnej realizacji założonych celów, w tym przede wszystkim troski o zdrowie naszych pracowników” - dodaje Joanna Kaniewska. „Kapituła konkursu nagrodziła nas za intensywną współpracę ze stroną związkową, opartą na wzajemnym poszanowaniu i konstruktywnym dialogu.”\nKonkurs jest organizowany przez NSZZ „Solidarność” pod honorowym patronatem Prezydenta RP. Tytuł „Pracodawcy Przyjaznego Pracownikom” otrzymują pracodawcy wyróżniający się stosowaniem dobrych praktyk w zakresie przestrzegania prawa pracy, w szczególności poprzez stabilność zatrudnienia, przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz prawa do zrzeszania się w związki zawodowe. Kandydatów zgłaszają jednostki organizacyjne „Solidarności”.\n„Zależy nam tym, aby pokazać jak może przebiegać wzorcowa współpraca pomiędzy związkiem zawodowym a stroną pracodawcy. Współpracę cechują przede wszystkim respektowanie drugiej strony i współdecydowanie” – podkreślają obecni na uroczystości Włodzimierz Broda, przewodniczący OZ NSZZ „Solidarność” w Volkswagen Motor Polska i jego zastępca Janusz Klepuszewski.\nWśród tegorocznych laureatów znalazło się 22 firm z różnych branż z całego kraju. Nagrodzeni mogą posługiwać się certyfikatem przez okres trzech lat.


Olejek kokosowy z Vatiki to mój absolutny kosmetykowy 'must-have'. Używam go od około roku. Vatika to połączenie olejku kokosowego z indyjskimi ziołami.\nMoja recenzja? Absolutny hit! Włosy są lśniące, miękkie, delikatne i bardzo nawilżone. Stymuluje ich porost.\nOlejek nakładam na całe wlosy, trzymam około 1-2h, po czym myje głowę szamponem 2-3razy, aby dobrze go spłukać. Ma on konsystencje stałą, należy go 'rozpuścić' np. poprzez wrzucenie buteleczki do gorącej wody.\nOlejek kokosowy można kupić na allegro, cena 150ml to około 11zł + przesyłka, 300ml to ok. 21zł.\nZ czystym sumieniem mogę dać mu 10/10. Chyba nigdy się z nim już nie rozstanę :)\nvatika, olejek kokosowy,\ndodane: 24-01-2013 13:29\nRównież używam olej kokosowy,ale ten zwykły do kupienia w zielarskim. Rozpuszczam go na dłoniach i się topi. Nakładam przed myciem na zroszone woda włosy na około 30mi.Potem myję włosy jak zawsze 2 razy plus odżywka. Moje blond rozjaśnione włosy (kiedyś będące sianem)są mega błyszczące i zdrowe!!!! Robię tak co drugie mycie -polecam!!!!!!!! Efekt murowany!!!!\ndodane: 22-01-2013 18:38\nJeju MajkaaaxDxD nie czepiaj się. To nie jest jakaś strona powierzona recenzjom produktów. To jej blog może sobie opisywać co chce i jak chce.\ndodane: 22-01-2013 17:21\nJeżeli już opisujesz jak sprawdził się na TWOICH włosach to opisz jakie masz te swoje włosy. Trochę profesjonalizmu. Ale tak zarzuć mi, że jestem niekulturalna i najlepiej jeszcze, że Ci zazdroszczę, bo śmiałam nazwać Twoje wypociny "pseudo recenzją".\ndodane: 21-01-2013 14:35\nfrania88 zgadzam się w 100% ! Jeżeli ktoś ma jakieś wątpliwości to odsyłam do tematu na wizazu :)\ndodane: 21-01-2013 14:32\nJa również polecam, oprócz dobrego działania ma jeszcze bardzo przyjemny zapach :) natura natura natura\ndodane: 21-01-2013 14:04\ndodane: 21-01-2013 13:44\nMajkaaaxDxD czy ja gdzieś napisałam, że jestem ekspertem w sprawie włosów? Nie! Podaje recenzję jak olejek sprawdził się na MOICH włosach. Co do tego, że nie nadaje się do suchych i zniszczonych włosów, to kompletnie się nie zgodzę, gdyż takie właśnie miałam zanim zaczęłam go używać. Ile osób tyle opinii. Dlatego proszę, trochę kultury, a nie obrażać kogoś pisząc, że to 'pseudo recenzja'.\nmargerita28 to jest skład:\nCoconut oil (Cocos nucifere oil), neem (Azadirachta indica Leaf extract), brahmi (Centella asiatica Plant extract), fruit extracts of Amla , bahera and Harar (extracts of emblica officinalis Terminalia belirica and Terminalia chebula), kapur kachri (Hedychium spicatum rhizome extract), henna (Lawsonia inermis leaf extrac), milk (lac)\ndodane: 21-01-2013 12:51\nPowinnaś wspomnieć, że ten olejek nadaję się tylko dla nieporowatych włosów, czyli tych zdrowszych. Dlatego właśnie nie lubię takich pseudo recenzji.\nKruszynka1719 nie będzie się nadawał jeżeli masz włosy porowate, podniszczone i suche, bo po jakimś czasie włosy będą w jeszcze gorszym stanie. Sprawdziłam na sobie.\ndodane: 21-01-2013 12:40\na jaki ma skład? ma silikony i parebeny czy to czysty olejek?\ndodane: 21-01-2013 12:39\ndodane: 21-01-2013 12:28\nale reklama... ;) producenci powinni ci zapłacić ;P Z tego co piszesz to mi by się też taki przydał. Tylko to rozpuszczanie do w gorącej wodzie... Nie wiem czy mam czas na takie rzeczy. Tym bardziej mieć go na głowie 1-2h...\ndodane: 21-01-2013 12:22\nja już mam mętlik w głowie... przeczytałam tyle opinii, że szok, inne mówią, że coś z nim nie tak, że nie polecają, inne, że polecają...trudno wybrać na prawde dobry olejek\ndodane: 21-01-2013 12:13\nWłaśnie się zastanawiałam nad nim w sklepie z kosmetykami naturalny SAVONA był za 20 zł właśnie :) Chyba się w niego zaopatrzę ^^\nkozaki kuferek river island tally weijl mgiełka kreacja na komunię nike koronka platformy bralet sukienka na wesele burberry płaszczyk chanel kwiaty płaszcz