Żużlowy debiut elektrycznego Renault ZOE w Gdańsku – Moto3m.pl\nStrona główna/Wiadomości/Salony i serwisy/Aktualności/Żużlowy debiut elektrycznego Renault ZOE w Gdańsku\nŻużlowy debiut elektrycznego Renault ZOE w Gdańsku\nMarcin Wiła 20 sierpnia, 2018\tAktualności, Salony i serwisy, Wiadomości Zostaw komentarz\nDo floty samochodów demonstracyjnych dealera Renault Zdunek, dołączył w pełni elektryczny model ZOE. Debiut nowego w Trójmieście samochodu nastąpił podczas tradycyjnej parady, poprzedzającej mecz żużlowy drużyny Zdunek Wybrzeże Gdańsk. W minioną niedzielę, gdańscy żużlowcy rywalizowali z Polonią Piła. Zwycięskie dla gdańskiej drużyny spotkanie oglądało kilka tysięcy widzów.\nZOE to typowo miejski samochód, który na rynek trafił w 2012 roku. Konstrukcyjnie oparty jest na płycie podłogowej Renault Clio i od samego początku był opracowywany jako samochód całkowicie elektryczny. Ma nieduże nadwozie typu hatchback, mieści wygodnie 4 osoby (homologowany jest dla 5 osób) i trochę bagażu.\nDeklarowany przez producenta zasięg samochodu w przypadku wersji R90 22kWh wynosi 240 kilometrów. Wariant Z.E. 40 ma deklarowany zasięg 400 km w cyklu NEDC, co przekłada się na około 300 km w rzeczywistym użytkowaniu w mieście i terenie podmiejskim.\nCeny Renault ZOE rozpoczynają się od 132 500 zł. Prezentowany egzemplarz dostępny jest do jazd próbnych w salonie Renault Zdunek w Gdańsku, przy Miałkim Szlaku.\nParada samochodów Grupy Zdunek i nie tylko, jest tradycją poprzedzająca każde żużlowe spotkanie NICE 1 ligi na gdańskim stadionie.\nZobacz więcej: Nasz redakcyjny test Renault ZOE\nPodczas niedzielnego meczu, sponsor tytularny gdańskiej drużyny, Grupa Zdunek pokazała również inny elektryczny model – Nissana LEAF. Ponadto, dodatkowa ekspozycja znajduje się na murawie stadionu im. Zbigniewa Podleckiego. W minioną niedzielę zaprezentowane zostało tam BMW X2.\nPoprzedni [Wideo] Atrakcyjne oferty na przed-liftingowe modele KIA Sportage w KIA JD Kulej\n> [Zapowiedź] Jeden z największych zlotów food trucków na Pomorzu – 1 i 2 września na Placu Zebrań Ludowych w Gdańsku


Ślubowanie klasy pierwszej | Wydarzenia | Niepołomice\nNiepołomice > Edukacja > Ślubowanie klasy pierwszej\nW poniedziałek 15 października w społeczność Szkoły Podstawowej im. Jana Matejki w Woli Zabierzowskiej poprzez uroczyste pasowanie wstąpiło 13 nowych uczniów.\nDzieci długo przygotowywały się na ten dzień. Przed jury, któremu przewodniczyła pani dyrektor Marta Grochot, zdały symboliczny egzamin. Musiały się wykazać znajomością podstawowych zasad bezpieczeństwa na drodze, wiedzą z zakresu edukacji przyrodniczej i matematycznej, recytowały wierszyki i śpiewały piosenkę.\nGrono uczniowskie z radością przyjęło nowych kolegów, czego dowodem były piękne życzenia i upominki. O dzieciach nie zapomnieli także przedstawiciele Rady Rodziców, dawna dyrektor szkoły Zofia Pawlik, sołtys Wiesław Garncarz oraz dyrektor wydziału edukacji Wiesław Bobowski, który osobiście wręczył dzieciom kamizelki odblaskowe. Wśród zacnych gości znalazł się również ksiądz proboszcz Piotr Studnicki, emerytowany ksiądz proboszcz Kazimierz Włoch, pan Piotr Nowak oraz emerytowani pracownicy szkoły.\nŚlubowanie było także okazją do obchodów Dnia Edukacji Narodowej – święta uczniów, nauczycieli oraz pracowników szkoły. W występie artystycznym klasy II i III ujrzeliśmy humorystyczne scenki z codzienności szkolnej. Całość okraszona była podkładem muzycznym, który śmieszył i porywał do tańca. Na zakończenie piękne życzenia z głębi serc rodziców i dzieci usłyszeli nauczyciele i pracownicy szkoły.\nNaszym nowym uczniom życzmy samych sukcesów, radości płynącej z czerpania wiedzy i miłych chwil w naszej szkole.\nJolanta Kosała – nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej\nfoto: Jerzy Jasonek\n26 października 2018|Edukacja|\nSzkoła z nowym kompleksem sportowym\nZaproszenie na seminarium szkoleniowo-naukowe


Romantyzm jest dla słabiaków. Liczy się prawdziwa rozpierducha! - wykrzyknik.org\nJesteś tutaj » wykrzyknik.org » Film » Romantyzm jest dla słabiaków. Liczy się prawdziwa rozpierducha!\nCzas na skruchę\nNie widziałem jedynki. Po drugiej części żałuję i zamierzam to nadrobić. Szedłem do kina z poczuciem, że zobaczę jak wielkie prześcieradło, na którym wyświetlają filmy w kinie, zacznie aż rwać się od nadmiaru wrażeń. No i, panie dziejku, prawie się rozdupcyło na dwie części.\nOd momentu zeżarcia połowy popcoru (czyli zakończenia się trailerów) do pierwszego wgniecenia przez siłę ognia mija kilkanaście sekund. Otwierająca scena to doskonały przykład tego, jak należy rozpocząć film akcji na, pozdrowienia dla fanów ustawek, pełnej kurwie. Przepraszam za mój język, ale to określenie idealne. Wjeżdża banda uzbrojonych badassów i robi porządek ze skośnookimi. No coś pięknego! Oczywiście kule się ich nie imają. Szczerze mówiąc byłbym zawiedziony, gdyby w tym momencie któryś z nich znalazł się na celnej linii ognia. No bo jak to tak? Idąc na film należy wyjść ze słusznego założenia, że tutaj magazynki nie mają prawa się skończyć, a jedyną ofiarą może być nieopierzony młodziak. Ah – czy wspomniałem już, że w tekście mogą się pojawić spoilery? Otóż tak – mały snajperek ginie. Rozwala go Van Damme. Też za nim tęskniliście?\nStarzy i młodzi madafacy\nA co z resztą ekipy? Drużyna jest naprawdę pierwszorzędna! Za cyngiel z radością pociągają takie tuzy jak Stallone, czy Lundgren. Nie brakuje też świeższych madafaków pokroju Stathama i Jeta Li. Kiedy wszystkie złe człowieki odejdą do nieba, piekła, Valhalli, czy gdzie tam im wygodniej, pojawia się jeszcze Arnold. Nawet w rozcapierzonych kłakach i którymś tam krzyżykiem na karku wzbudza respekt. Nie rozumiem tylko dlaczego do muzyki kojarzonej z Clintem Eastwoodem (który wypiął się na ten film, choć mógł zagrać) wchodzi nikt inny jak Chuck Norris.\nTak czy siak – pomiędzy przerwami na złapanie oddechu ekran wali po oczach przesadzonymi naparzankami. I o to właśnie tutaj chodzi! Nawiązania do poprzednich filmów co chwile rozbawiają. Dobrze, że Arnold nie grał w Szklanej Pułapce, ale przyznać trzeba, że „jipikajej” wychodzi mu znakomicie.\nIdziesz na solo, synek?\nNie mogło się obyć bez walki wręcz. Trzeba przyznać, że twórcy nie zapomnieli, kto z występujących aktorów zasłynął niekoniecznie z gry aktorskiej, ale na pewno z niezłych scen walki przy pomocy piąchy i kopa. Na stalowym ringu pełnym rur, barierek i łańcuchów mamy dwóch klasyków gatunku. Rocky Balboa staje naprzeciwko porucznika Guile (ten ze Street Fightera). Jako, że Van Damme gra tutaj tego złego, to wiadomym jest, że będzie musiał kipnąć. Aż śmierdzi tu sztampą (coś jak szambo) ale, muszę to znów powtórzyć, dokładnie to chciałem zobaczyć.\nW ten oto sposób kończy się ta opowieść o bandzie, często już trochę podstarzałych, osiłków. Jest godnie, jest dynamicznie. A co następnym razem? Co by nie było, jedno jest pewne – licznik pocisków/zgonów/wybuchów osiągnie naprawdę wysoki poziom!\nSamobójstwa w sztuce: Pisarze cz. 2\nTagi: akcja, Arnold, Chuck Norris, czołg, gimela, gwiazda, masakra, Niezniszczalni 2, rozpierducha, sieka, walka, zniszczenie\nNajbardziej irytujące błędy językowe »


Strona główna / Blog / Poznaj 5 programów do obróbki zdjęć\nPaulina, pt., 08/13/2021 - 09:37\nSamodzielna nauka fotografii to świetna sprawa – możesz uczyć się na własnych błędach, zdobywać umiejętności we własnym tempie i zgłębiać wiedzę wtedy, gdy masz na to czas i ochotę. Praca fotografa to nie tylko robienie zdjęć, lecz także nadawanie im szlifu w programach do obróbki zdjęć. Poznaj te, które cieszą się największym zainteresowaniem.\nProgram do zdjęć i grafiki Photoshop\nProgram do obróbki zdjęć Photoshop to jedno z najpopularniejszych dziś narzędzi do edycji kadrów. Świat programu Photoshop skrywa mnóstwo podstawowych oraz zaawansowanych funkcji, pozwalających stworzyć prawdziwe dzieło nawet z przeciętnego zdjęcia. Mówi się, że ten program jest przedłużeniem pracy każdego fotografa. Obróbka zdjęć Photoshop to między innymi kadrowanie i prostowanie fotografii, korygowanie zniekształceń, dostosowanie temperatury barwowej, zmiana jasności poszczególnych partii obrazu czy popularny retusz zdjęć portretowych. W programie można także wyostrzyć i odszumić fotografie, zmienić ich rozmiar lub rozdzielczość. Photoshop to nieskończona ilość możliwości.\nNiestety, program w wersji darmowej obejmuje jedynie 7 dni użytkowania. Po tym czasie dostęp do programu możliwy jest wyłącznie po wykupieniu licencji.\nBezpłatne narzędzia do obróbki zdjęć\nPoszukujesz narzędzia, za pomocą którego w prosty sposób dokonasz zmian w swoich fotkach? Gimp czy Photoscape to darmowe programy do obróbki zdjęć. Obydwa są bardzo proste w obsłudze i cieszą się niemałą popularnością wśród użytkowników.\nChcesz zmienić kontrast, ekspozycję czy balans kolorów? A może lubisz nakładać filtry, dodawać ramki, kadrować fotki czy tworzyć ciekawe efekty graficzne? Zarówno Gimp, jak i Photoscape to darmowe programy do upiększania zdjęć, które możesz zainstalować na komputerze. Obydwa dostępne są w języku polskim, a ich obsługa jest niezwykle intuicyjna. Każdy z nich to także program do łączenia zdjęć – w prosty sposób możesz tworzyć kolaże ze swoich ulubionych fotek i udostępniać je na profilach w mediach społecznościowych.\nObrabiaj zdjęcia w telefonie\nDziś wielu z nas korzysta z okazji by pstrykać świetne zdjęcia za pomocą telefonu. Większość nowoczesnych modeli ma bardzo dobrze rozbudowany tryb edycji zdjęć, oferując zaawansowane opcje. Jeśli to dla Ciebie zbyt mało, możesz pokusić się o darmowy program do obróbki zdjęć na telefon, jakim jest Snapseed. To aplikacja, która zadowoli nawet najbardziej wymagających użytkowników. Program oferuje zaawansowaną możliwość retuszu zdjęć, głównie dzięki wbudowanym narzędziom oraz filtrom.\nZ łatwością obrócisz czy przytniesz swoje zdjęcia do oczekiwanych rozmiarów. W Snapseed możesz także rozmyć tło lub dowolnie wybrany przez siebie obszar, korzystając z opcji pędzla do korekty. Program obsługuje nie tylko format JPG, ale też RAW, na którym często pracują zaawansowani użytkownicy. Aplikacja Snapseed ma w sobie wszystko, czego potrzeba do zaawansowanej obróbki zdjęć. Narzędzie zostało opracowane przez firmę Nik Software, której twórcy wdrożyli jedne z najlepszych wtyczek do Photoshopa oraz Lightroomu.\nKadruj i obrabiaj zdjęcia online\nSzukasz programu, w którym obrobisz swoje zdjęcia w sieci? Sprawdź Fotoram, darmowy program do obróbki zdjęć online. To niezwykle proste w obsłudze narzędzie, pozwalające import zdjęć z Facebooka oraz ich późniejszą obróbkę. To świetne narzędzie wykorzystujące podstawowe opcje, takie jak kadrowanie, ustawienie ostrości, przycinanie czy eliminacja szumów. Gotowe zdjęcia możesz zapisać na dysku komputera lub od razu udostępnić w mediach społecznościowych.\nSkorzystaj również z możliwości, jakie daje Ci Fotolab – przygotowaliśmy dla Ciebie prosty kreator online z inteligentną korekcją zdjęć. U nas wykadrujesz swoje fotki, zmienisz ich kolorystykę, a nawet dodasz efektowną ramkę. Stąd już prosta droga, by bez instalowania zbędnych aplikacji wywołać swoje zdjęcia w dowolnym rozmiarze.\nSamodzielnie uczysz się sztuki fotografii? Zapoznaj się z jednym z wymienionych wyżej programów i nadaj swoim fotkom właściwy akcent, wywołując wśród najbliższych efekt „wow”!


W dniu 20.05.2021r. uchwalono zmiany w Prawie Energetycznym.\nLink do Uchwały o zmianie ustawy Prawo Energetyczne oraz niektórych innych ustaw: Dz. U 2021 poz. 1093\nLink do pełnego tekstu Ustawy Prawo Energetyczne: Dz.U.1997 nr 54 poz 348\nOferta Ośrodka Rzeczoznawstwa OZW SEP\nOferta Ośrodka Rzecznawstwa w zwiazku z rozporządzeniem (Dz.U. z 2019 r., poz. 1830).\nRozporządzenie Ministra Energii z dnia 28 sierpnia 2019 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy urządzeniach energetycznych (Dz.U. z 2019 r., poz. 1830).\nSprawdź, na co nowe rozporządzenie zwraca szczególną uwagę i jak nowe regulacje prawne wpłyną na warunki pracy przy urządzeniach energetycznych w Twojej firmie.\nRządowe Centrum Legislacji na stronie Internetowej www.rcl.gov.pl z dniem 25.09.2019 roku opublikowało Rozporządz\nNowe Rozporządzenie dotyczące\nBEZPIECZEŃSTWA I HIGIENY PRZY URZĄDZENIACH ENERGETYCZNYCH\nRządowe Centrum Legislacji na stronie Internetowej www.rcl.gov.pl z dniem 25.09.2019 roku opublikowało Rozporządzenia Ministra Energii z 28 sierpnia 2019 roku w sprawie bezpieczeństwa i higieny przy urządzeniach energetycznych. Rozporządzenie to zastępuje dotychczas obowiązujące rozporządzenie z 28 marca 2013 roku. Nowa regulacja prawna wejdzie w życie 26.03.2020 roku. Celem regulacji nowego rozporządzenia jest:\n- obarczenie wszystkich pracodawców obowiązkiem opracowania i wdrożenia do stosowania instrukcji organizacji bezpiecznej pracy przy urządzeniach energetycznych,\n- ujednolicenie definicji pojęć używanych w energetyce,\n- wskazanie kryteriów tworzenia zasad eksploatacji urządzeń energetycznych,\n- zdefiniowanie podstawowych wytycznych w odniesieniu do organizacji prac wykonywanych przy urządzeniach i instalacjach energetycznych,\n- ustalenie niezbędnej zawartości instrukcji eksploatacji zapewniającej bezpieczną obsługę,\n- dopuszczenie wykonywania prac pomocniczych przy urządzeniach i instalacjach energetycznych,\n- określenie zasad gospodarki oraz użytkowania sprzętu elektroizolacyjnego,\n- usunięcie dotychczasowych pojęć np. prowadzącego eksploatację; oraz wprowadzenie nowych pojęć wg definicji zawartych w dokumencie itd.\n- wprowadzenie zasad identyfikacji zagrożeń i oceny ryzyka i inne.\nNowa wersja rozporządzenia w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy urządzeniach energetycznych (Dz.U. z 2019 r. poz. 1830) kładzie duży nacisk na prowadzenie prac przy urządzeniach energetycznych zgodnie z instrukcją organizacji bezpiecznej pracy. Podnosi to rangę tej instrukcji, ale jednocześnie wymaga właściwego opracowania, adekwatnie do potrzeb i wymagań oraz technologii stosowanej w danym przedsiębiorstwie.\nOśrodek Rzeczoznawstwa Oddziału Zagłębia Węglowego SEP zrzeszający wysokokwalifikowaną kadrę rzeczoznawców i specjalistów posiada szeroką wiedzę i potencjał umożliwiający dobre opracowanie instrukcji organizacji bezpiecznej pracy przy urządzeniach energetycznych lub oferuje zawodową współpracę przy ich tworzeniu, ew. opiniowanie tworzonych przepisów .\nProponujemy Państwu skorzystanie z naszych usług.\nW przypadku zainteresowania naszą ofertą prosimy o bezpośredni kontakt telefoniczny 602 310 737 lub elektroniczny biuro@sep.katowice.pl.\nOddział Zagłębia Węglowego Stowarzyszenia Elektryków Polskich uruchamia „PORADNIĘ ELEKTRYCZNĄ”. W celu umówienia wizyty prosimy najpierw o kontakt telefoniczny lub mailowy.\nKonsultacji w zakresie nowej regulacji prawnej udziela Dyrektor Ośrodka Rzeczoznawstwa OZW SEP mgr inż. Krzysztof Borkiewicz.


Wypożycz: Koparka kołowa - 6 t | Kiloutou\nKoparka kołowa – 6 t\nStrona główna » Roboty ziemne » Kopanie » Koparka kołowa – 6 t\nKoparka kołowa\t6 t\nKoparka kołowa z dużą sprawnością i mobilnością. Dzięki podwoziu kołowym i szybkiej jeździe samodzielnie przemieszcza się po drogach z budowy na budowę. Napęd hydrostatyczny 4 x 4. Nowoczesna konstrukcja z możliwością wspołpracy z wieloma osprzętami.\nPrędkość max 20 km/godz.\nGłębokośc kopania 3,5 m\nWysokość wysypu 4,2 m\nSilnik o mocy 57 KM\nWykonywanie wykopów pod instalacje sanitarne


Premiera Snapdragona 670. Co nowego oferuje SoC od Qualcomm? | ITHardware\nMarcin Jeżewski | 08-08-2018, 19:15 |Źródło: gsmarena | 0\nPodczas gdy świat żyje informacjami o superwydajnych układach Snapdragon, ich producent postanowił wydać procesor ze średniej półki wchodzący w skład serii Snapdragon 600. Snapdragon 670, bo o nim mowa, to pełnoprawny następca obecnego na rynku od ubiegłego roku Snapdragona 660. Pierwszym dość istotnym detalem jest fakt, że układ wykonano w 10 nm procesie technologicznym, co powinno pozwolić na zużycie mniejszej ilości energii. Podobnie jak SD710, SD670 posiada osiem rdzeni Kyro 360 - dwa z nich zostały oparte na technologii Cortex A75, a 6 pozostałych na Cortex A55. Większe rdzenie są określane mianem Gold i skupiają się przede wszystkim na wydajności, co oznacza, że są kręcone do 2,0 GHz, natomiast mniejsze pracują z częstotliwością 1,7 GHz.\nWedług Qualcomm Snapdragon 670 jest o 15% szybszy od poprzedniego modelu.\nPrzyglądając się pamięci cache warto wspomnieć o obecności 64 i 32 kilobajtów L1 (odpowiednio rdzenie Gold i Silver), L2 o pojemności 246 i 128 kB (Gold/Silver), a także łączącym oba rodzaje rdzeni 1 MB pamięci podręcznej trzeciego poziomu. Wszystko to gwarantować ma lepszą wydajność procesora względem wcześniejszych modeli, choć wielu ekspertów uważa, że ta będzie zbliżona do poprzednika, czyli Snapdragona 660 - sam Qualcomm podaje, iż SD670 oferuje o 15% lepsze osiągi (dla przykładu Snapdragon 710 wykręca o 35% mocniejsze rezultaty względem SD660). Natomiast w kwestii układu graficznego Qualcomm zdecydował się na użycie Adreno 615, ale niestety tutaj większej ilości szczegółów nie poznaliśmy. Wiadomo jedynie, że proponuje lepsze o 25% renderowanie graficzne względem obecnego w Snapdragon 660, Adreno 512. Do tego posiada wsparcie dla rozdzielczości FHD+ i oferuje "wydajność w grach na miarę konsol", co wydaje się bardzo śmiałym twierdzeniem.\nProducent bez wątpienia położył duży nacisk na kwestię sztucznej inteligencji i maszynowe uczenie, dzięki czemu nowy SoC oferuje bajery, które wcześniej nie były obecne w serii Snapdragon 600. Odpowiada za to koprocesor Hexagon 685 DSP charakteryzujący się wydajnością 1,8 raza większą względem poprzednika. Jeśli chodzi o pozostałe nowinki, warto wspomnieć o procesorze przetwarzania obrazu Spectra 250 (pierwszy raz w serii SD600) obsługującym maksymalnie 25-megapikseli w pojedynczej kamerze i 16 Mpix dla podwójnych aparatów, trybie slow-motion, a także nagrywaniu wideo w standardzie 4K przy zachowaniu 30 klatek na sekundę. Za obsługę sieci LTE odpowiada modem Snapdragon X12, a nie zabrakło również obsługi Bluetooth 5.0. SoC jest już dostępny na rynku, a to oznacza, że twórcy smartfonów mogą montować go w najnowszych propozycjach. Przy okazji Qualcomm potwierdził, że jest to kompletnie odmienna konstrukcja niż Snapdragon 710, dzięki czemu bez problemu da się go zamontować w telefonach ze średniej półki.\nsnapdragon 670snapdragon 660snapdragon 710qualcommprocesorcpugpucortex a75cortex a55rdzeniecache10 nmtaktowanieadreno 615\nZgłoszenie dot. artykułu o ID 6919. Opis błędu:\nPodobne do: Premiera Snapdragona 670. Co nowego oferuje SoC od Qualcomm? Czytaj więcej\nKomentarze do: Premiera Snapdragona 670. Co nowego oferuje SoC od Qualcomm?\nPokaż / Dodaj komentarze do: Premiera Snapdragona 670. Co nowego oferuje SoC od Qualcomm?


Jak powstaje nowotwór? - Dieta z Głową\n27 listopada 2018 2021-05-11 3:46\nBlog / Dietetyka Kliniczna / Zdrowie\nNowotwór (neoplasma), to potocznie rak (carcinoma), guz (tumor). Jest to patologiczna tkanka własnego organizmu, która nie reaguje na ogólnoustrojowe mechanizmy oraz wykazuje różnie nasilone odchylenia morfologiczne. Charakteryzuje się też odmiennym typem przemiany materii. Ogólnie nowotwory dzielone są na złośliwe (neoplasma malignum) i niezłośliwe (neoplasma benignum). Komórki nowotworów łagodnych tworzą wyraźnie ograniczoną masę, otoczoną wydzieliną tkanki łącznej. Budowa tkanki nowotworów łagodnych mało odbiega od budowy prawidłowych tkanek w danym miejscu. W większości przypadków tego typu guzy mogą być w całości usunięte chirurgicznie. Nowotwory te nie dają przerzutów. Nowotwory złośliwe powodują tak zwane naciekanie tkanek oraz powstawanie przerzutów (metastasis). Przerzuty to nowe guzy nowotworowe, które tworzą się w odległych narządach lub tkankach. Powstają one w skutek przenikania komórek nowotworów złośliwych do światła drobnych naczyń krwionośnych i limfatycznych, co powoduje rozsiewanie tych komórek daleko poza główną masę guza pierwotnego. Raki lite (carnima solidum) są dobrze wyodrębnione z tkanki, można je usunąć chirurgicznie. Nowotwory powstające z tkanki szpikowej- białaczki, nie są guzami litymi .\nNowotwory złośliwe w zależności od ich postaci histopatologicznej dzielimy na:\n– rak: – rak płaskonabłonkowy (powstający z nabłonka płaskiego)\n– rak gruczołowy (powstający z nabłonka gruczołowego)\n– mięsak: – tłuszczakomięsak (powstający z tkanki tłuszczowej)\n– włókniakomięsak (powstający z tkanki włóknistej)\n– białaczka (powstająca z tkanki szpikowej)\n– chłoniak (powstający z tkanki limfatycznej)\n– glejak (powstający z tkanki nerwowej)\n– rozrodczak (powstający z komórek zarodkowych)\n– struniak (powstający z zawiązków narządowych) .\nPoczątkiem procesu nowotworowego jest sekwencja genetycznych mutacji, która promuje wzrost komórki. Czynniki kancerogenne indukują zmiany w DNA w pojedynczej komórce organizmu, która traci stopniowo swoje zróżnicowanie funkcjonalne. To powoduje dysplazję (nieprawidłowa budowa tkanek) lub hiperplazję (zwiększenie masy tkanki i jej przerost). Na tym etapie trudno wykryć nowotwór . Taki stan utajony może trwać wiele lat. Jest to pierwszy etap rozwoju procesu nowotworowego – inicjacja nowotworowa. Następny etap to promocja, która cechuje się głównie wzmożonym podziałem komórkowym. Komórki stają się ruchliwe. Następuje degradacja macierzy komórkowej (ECM). Komórki nowotworowe produkują enzymy rozkładające macierz (MDEs) . Na tym etapie rozwoju guza tlen i glukoza dostarczane są głównie w wyniku dyfuzji. Guzy lite zbudowane są w początkowych fazach procesu nowotworowego ze skupisk komórek nieprzekraczających 1-2 mm3 i są pozbawione naczyń krwionośnych (tzw. raki in situ). W trakcie powiększania się guza mniej składników odżywczych dociera do jego centrum. Następuje śmierć (martwica) jego wnętrza z proliferacją komórek na jego granicy. Progresja to następny etap wzrostu nowotworowego. Następuje wzmożenie intensywności podziałów komórkowych. Komórki nie reagują na bodźce zewnątrzkomórkowe. Ma miejsce autokrynna regulacja wzrostu. Niekontrolowany wzrost daje selekcję klonów komórek o największej inwazyjności . W pewnym momencie masa guza staje się tak duża, że istniejąca sieć naczyń krwionośnych nie jest w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości substancji odżywczych. Żywe komórki nowotworowe, pozostające w spoczynku zaczynają wydzielać czynniki angiogenne (TAFs), które zaczynając docierać do sąsiadujących komórek śródbłonka. Rozpoczyna się proces tworzenia nowych naczyń włosowatych, które przenikają masę guza. Powstają łącza naczyń (anastamose), które tworzą zamknięte pętle naczyniowe . Komórki śródbłonka naczyń nowotworowych dzielą się około 50-200 razy szybciej od komórek prawidłowych. Mają nieregularne kształty oraz wypustki wchodzące do światła naczyń. Komórki śródbłonka są rozluźnione, co prowadzi do zwiększenia przepuszczalności naczyń a to wpływa na wzrost ciśnienia śródmiąższowego w guzach nowotworowych. Proces angiogenezy z klinicznego punktu widzenia ma ogromne znaczenie dla wzrostu i rozprzestrzeniania się nowotworów .\nCzynniki rakotwórcze, które odgrywają podstawową rolę w procesie powstawania nowotworów dzielone są na: chemiczne, fizyczne i biologiczne. Czynniki chemiczne to przede wszystkim węglowodory aromatyczne, arsen, chlorek winylu, azbest, smoły, sadza, dym tytoniowy. Do czynników fizycznych zaliczamy promieniowania wywołujące uszkodzenie DNA komórki a więc promieniowanie jonizujące (Roentgena, radu i innych izotopów promieniotwórczych) oraz nadfiolotewe (promieniowanie słoneczne i lamp kwarcowych). Czynniki biologiczne to wirusy onkogenne, takie jak wirus HIV, HBV, opryszczki narządów rodnych, wirus Epstein-Barr .\nNowotwory złośliwe są drugą pod względem częstości po chorobach serca i naczyń krwionośnych przyczyną zgonów. Leczenie choroby nowotworowej stanowi dla współczesnych naukowców ogromne wyzwanie. Przez wiele lat koncentrowano się na zabiegach chirurgicznych i napromieniowaniu nowotworów. Naszym zadaniem jest profilaktyka i podjęcie działań zapobiegawczych. Zdrowy styl życia oraz badania profilaktyczne są w stanie istotnie zmniejszyć ryzyko choroby.\n Koszarowski T.: Onkologia kliniczna, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 1985.\n Sasano H, Suzuki T.: Pathological evaluation of angiogenesis in human tumor. Biomed Pharmacother, 59, 334-336, 2005.\n Chaplin M. A. J., Graziano L., Preziosi L.: Mathematical modelling of the loss of tissue compression responsiveness and its role in solid tumour development. Mathematical Medicine and Biology, 23, 197–229, 2004.\n Byrne H., Preziosi L.: Modelling solid tumour growth using the theory of mixtures, Mathematical Medicine and Biology, 20, 341–366, 2003.\n Kułakowski A., Skowrońska-Gardas A.: Onkologia, Wydawnictwo PZWL, Warszwa 2003.\nChoroby, Dieta z głową, Dietetyk Kliniczny, Monika Prusaczyk, Monika Prusaczyk Dietetyk, Porady, Zdrowie


3 podstawowe zasady wiosennych porządków - z nimi szybciej uporasz się z bałaganem - Porady domowe - Polki.pl\n3 podstawowe zasady wiosennych porządków - z nimi szybciej uporasz się z bałaganem\nWiosenne porządki warto planować z głową. Zacznij od przygotowania planu, co dokładnie należy zrobić, zaopatrz się w odpowiednie akcesoria i środki czystości oraz pamiętaj o sprzątaniu z góry na dół.\nMałgorzata Machnicka / 26.03.2021 10:51\nWiosenne porządki, szczególnie jeśli nasza lista zadań jest naprawdę długa, wymagają odpowiedniego rozplanowania czasu i uzbrojenia się w odpowiednie materiały. Czasy, kiedy bawełnianą ściereczką czyściłyśmy cały dom, odeszły w zapomnienie.\nTeraz nowoczesna pani domu, ma do dyspozycji kilka rodzajów ściereczek, niezliczoną ilość akcesoriów i preparatów - wszystko o innym przeznaczeniu.\nZacznij od zrobienia listy\nWeź dużą kartkę, długopis i rozsiądź się wygodnie na kanapie. Wypisz wszystko, co trzeba zrobić w domu (nawet najmniejsze czynności). Najlepiej, jeśli pracę podzielisz na pomieszczenia - zacznij od sprzątania sypialni, salonu, a potem przejdź do kuchni i łazienki. Każde wykonane zadanie od razu z niej wykreślaj - to od razu poprawia humor.\nRozdziel zadania między domowników. Być może jeden dzień to za mało na gruntowe porządki - przeznacz na sprzątanie cały weekend.\nZainwestuj w dobre jakościowo preparaty i akcesoria\nPrzygotowując się do wiosennych porządków, wyposaż wszystkich domowników w potrzebne akcesoria do sprzątania. Zgromadź wszystkie środki do czyszczenia różnego rodzaju powierzchni (domowe środki czystości możesz też zrobić samodzielnie). Warto również zaopatrzyć się w gumowe rękawice, które ochronią dłonie i paznokcie.\nUżywaj dobrych jakościowo ścierek. Te, które zatrzymują kurz (np. ściereczek z mikrofibry) nie tylko będą gwarantem czystego wnętrza, ale również przyśpieszą sprzątanie i sprawią, że stanie się bardziej efektowne. Osad zatrzyma się na powierzchni ścierki i nie powróci po kilku godzinach na wyczyszczone meble.\nSprzątanie warto sobie ułatwiać każdym możliwym sposobem. Jeśli w twoim domu czy mieszkaniu nie ma wykładzin i dywanów tylko w sporej większości panele lub płytki - warto zainwestować w mopa, zamiast czyścić podłogi na kolanach. Warto wybrać urządzenie, które dobrze chłonie wodę i nie zmusza nas do niepotrzebnego schylania się przy wycieraniu powierzchni pod meblami.\nSprzątamy z góry na dół\nPamiętaj, że zaczynamy czyszczenie pomieszczenia od górnych powierzchni mebli, wiszących lamp i ram okiennych. Dzięki takiemu rozwiązaniu usuwany kurz będzie opadał na niższe partie mebli, nie brudząc już tych wyczyszczonych. W ten sposób zaoszczędzisz czas i dodatkowej pracy.\nTagi: porady, praca w domu, zasady, porządki, sprzątanie


Warmińsko-mazurskie/ Zaskroniec zamieszkał w budce lęgowej dla ptaków | Nauka w Polsce\nLeśnicy z nadleśnictwa Wichrowo (woj. warmińsko-mazurskie) znaleźli zaskrońca, który zamieszkał w budce lęgowej dla ptaków. Żeby wpełznąć na wysokość kilku metrów nad ziemią, wąż wykorzystał spękania kory drzewa.\n"Prawdopodobnie wykorzystał spękania kory drzewa i wpełzł na wysokość kilku metrów nad ziemią. Poza sezonem lęgowym w budkach zdarzają się czasem nietoperze czy leśne gryzonie, ale żywy, niemrawo wijący się zaskroniec trafił się nam pierwszy raz" - powiedział leśnik.\nSamica zaskrońca może osiągnąć długość do 1,5 m, samce są mniejsze. Swoją nazwę zawdzięczają dwóm żółtym, otoczonym czarną obwódką plamom z tyłu głowy, tj. "za skroniami".(PAP)


Pamiątki z Chorwacji, które warto zabrać do domu! | Skomplikowane\nStrona główna » Pamiątki z Chorwacji, które warto zabrać do domu!\nEmocje z wycieczki trochę opadły, a Chorwacja staje się powoli tylko miłym wakacyjnym wspomnieniem. Jednak smaki, zapachy i małe gadżety przywiezione przeze mnie w sporym bagażu - ciągle podtrzymują cudowne chwile spędzone w tym ciepłym kraju. Jakie pamiątki warto zabrać ze sobą?\nOstatniego dnia mojego pobytu w Kanicy, po ciągłej suszy trwającej (bagatela) od czerwca – spadł deszcz i nawet chwilę błyskało. Nie spodziewałam się jednak, że pierwsze kroki po powrocie skieruję do sklepu po zakup kurtki przeciwdeszczowej. Brr! Powrót do jesiennej aury po ciągłych wahaniach temperatur od 33 do 35 stopni był dla mnie mocno odczuwalny i już jestem przeziębiona. Ciągle mi zimno mimo podkręconych grzejników, które normalnie włączam dopiero w październiku. 😉\nPowrót do rzeczywistości mija mi znacznie lepiej przez wzgląd na wspomnienia, tęsknotę za domem i… dzięki temu, że mogę patrzeć na zdjęcia i mnóstwo pamiątek, które ze sobą przywiozłam. Jesteście ciekawi?\nPamiątki z Chorwacji, które kupiłam:\nJeszcze niedawno sądziłam, że zbieranie magnesów jest nie dla mnie, ale w końcu i ja uległam tej modzie trochę za sprawą córki, która magnesy uwielbia. Czuję, że kolekcja będzie szybko się powiększała, choć planowo chcę mieć magnesy tylko z państw, które sami odwiedziliśmy. Szybko okazało się, że wybieranie odpowiedniego obrazka to wcale nie jest taka prosta sprawa, bo prawie nic mi się nie podobało i zalatywało chińszczyzną. W końcu udało nam się upolować aż dwa magnesy z motywem osiołka – jeden w Šibeniku, a drugi w Primošten.\nZ każdej dalszej wycieczki staram się przywieźć jakąś drobną biżuterię. Przeważnie są to bransoletki albo kolczyki o niskiej wartości, ale kiedy je zakładam – przypominają mi mnóstwo miłych chwil spędzonych w danym państwie. Tę kupiłam w Podziemiach Pałacu Dioklecjana, gdzie znajduje się wielki bazar, w którym jest przysłowiowe mydło i powidło. Można tam zakupić wiele innych folklorystycznych pamiątek.\nKażdy, kto trafi do Chorwacji – będzie wszędzie napotykał rakiję. Jest to napój alkoholowy otrzymywany przez destylację przefermentowanych owoców. Kiedy dojechaliśmy do naszego apartamentu – bardzo gościnny gospodarz prawie mnie upił, racząc mnie kolejnymi napitkami własnej roboty. To, że on nie znał angielskiego, a ja chorwackiego – kompletnie nie przeszkadzało w dogadaniu się. 😉\nNa miejscu spróbowaliśmy zarówno likieru maraschino (z dzikiej gorzkiej wiśni) i rogacza (strąków drzewa chleba świętojańskiego). Wszystkie z alkoholi były ręcznie robione z własnych owoców zebranych z ogrodu i smakowały bardzo dobrze. Niestety nie mam pojęcia jak z produktami sklepowymi, gdyż wielką fanką nalewek nie jestem, a właściciel domku zaopatrzył nas na drogę powrotną. W sklepie kupiłam wino Plavac, ale jeszcze nie otwarte, więc nie wiem jak z jakością.\nZ wycieczki przywiozłam piwa marki Karlovačko i Ožujsko. To dwaj producenci, którzy swoje browary mają bezpośrednio w Chorwacji. Najbardziej posmakowały mi radlery – lekkie piwa smakowe. Z ciekawszych były to smaki cytrynowe, grejpfrutowe i… o smaku dzikiego bzu.\nChorwacja gajami oliwnymi stoi. Gdzie byśmy się nie ruszyli, tam w każdej mniejszej miejscowości pełno było owocujących drzewek. Przez panujące w tym klimacie długotrwałe susze, tutejsze lasy bardziej przypominają wyschniętą, karłowatą sawannę niż puszczański las – ale ma to swój urok. Oliwę dla masowego klienta produkuje m.in. marka Zvijezda. Ma charakterystyczny pieprzny posmak. Uwielbiam oliwę, zużywam jej w kuchni bardzo dużo i zarówno z Grecji, jak i z Chorwacji kupiłam mały zapas.\nPolecam również kupowanie oliwy u lokalnych rolników. Mają swoje stanowiska przy drodze (sprzedaż z samochodu) lub prowadzą sprzedaż na bazarach. Bardzo często sprzedawcy dawali do spróbowania swoich wyrobów, przed podjęciem decyzji o kupnie. Dzięki temu jest mniejsza szansa, że kupicie kota w worku, a smak oliwy będzie przez was akceptowalny. Często takie osoby sprzedają również oliwę z gałązką rozmarynu lub z dodatkiem czosnku zatopionym w butelce.\nChorwacja jest dużym producentem soli morskiej. Ma aż 3 słynne, duże warzelnie – Nin, Ston i Pag. Sól jest pozyskiwana dzieki tradycyjnym umiejętnością produkcji soli, przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Jedynie sól z wyspy Pag jest produkowana przemysłowo, ale jednocześnie jest dostępna w każdym większym markecie (także w Polsce). Oczywiście nadal jest naturalnym produktem, wykorzystującym najcenniejsze zalety Chorwacji – bliskość morza, czyste powietrze i długie słoneczne dni. Kupiłam ją jako ciekawostkę, ale muszę przyznać, że jak na sól jest… naprawdę bardzo słona i zużywam jej znacznie mniej.\nDo tej pory lawenda kojarzyła mi się jedynie z regionami Prowansji, jednak Chorwacja okazuje się równym do Francji konkurentem. Produkcja tego fioletowego, pachnącego ziela zajmuje znaczne obszary wyspy Hvar, ale zasuszone kwiaty w różnej formie można kupić praktycznie w całej Chorwacji. Olejek lawendowy odstrasza komary, mole i działa bakteriobójczo.\nNa straganach możesz kupić także mydła o cudownym zapachu, muszle z zasuszonymi kwiatami w niezwykłych kompozycjach, malutkie parasolki i pacynki. Przed zakupami ograniczają cię jedynie fundusze, bo ceny wahają się od 8 kun za mały woreczek do nawet ponad… stu, za bardziej urozmaicone formy.\nJa zdecydowałam się na olejek, mydełko, woreczek z zasuszonym zielem (baaardzo mocno i nieziemsko pachnie) i miód lawendowy.\nPrzetwory, przyprawy, suszone owoce m.in. z fig i owoców cytrusowych\nPolska ma bardzo dobre miody. Kiedy byliśmy na Thassos, wykupiliśmy chyba z 10 rodzai różnych miodków – w tym cytrusowych, z zatopionymi owocami, czy z orzechami wewnątrz. Smakiem były porównywalne do polskich, ale właśnie ku miodkom cytrusowym, kasztanowym i lawendowym warto skierować swe oczy. Trudno o nie u polskich pszczelarzy.\nPodobnie z mydełkami i olejkami eterycznymi z cytrusów. Mydełko poniżej wybrała sobie Lilka.\nJeśli wybierzesz się na spacer drogami Chorwacji, prawdopodobnie wszędzie będziesz napotykał się na drzewa oliwne i figowe. Owoce figowe są bardzo soczyste, słodkie, aromatyczne. Na targu właściwie w formie świeżej ich nie spotykaliśmy, ale bez problemu kupisz (lub samodzielnie wykonasz) “naszyjnik” z fig suszonych lub w formie dżemu.\nWarto kupić także chorwacki przysmak zwany jako arancini. Jest to kandyzowana w cukrze, grubo krojona (bez odkrajania gorzkiej części) skórka pomarańczy.\nKolejnym wartym zakupu produktem jest pasta ajvar – jest to pasta z pieczonej papryki. W większości restauracji proponują ją jako zamiennik ketchupu. Tę kupiłam w markecie, ale równie dobrze możecie spróbować sami ją wykonać w domu. Po sieci krąży mnóstwo przepisów.\nSery, jogurty, kefiry\nW Chorwacji są jedne z lepszych kefirów, jogurtów i serów, jakie jadłam. Jogurty z lodówki cudownie chłodziły w upalne dni i często piliśmy je zamiast wody. Trochę ciężko je przewieźć do Polski samochodem, chyba że macie dobrą lodówkę, ale naprawdę warto spróbować ich na miejscu. Dodatkowo warto pokusić się o zakup sera z wyspy Pag (Paški sir). Jest to twardy ser z mleka owczego. Owce są wypasane na terenach, gdzie w skład ich diety wchodzą zioła, dzięki czemu ser ma unikalny smak. Czasem w sklepach można kupić wersję w małym opakowaniu, startą na tarce, co też sama zrobiłam.\nNa fotce poniżej biały ser, który świetnie smakował do kanapek z dodatkiem miodu. Pyyycha!\nPršut – suszona szynka wieprzowa\nPršut to suszona szynka wieprzowa obtoczona w soli morskiej. Dzięki chorwackiemu wiatrowi (bura) wiejącemu na wybrzeżu od strony morza – szynka powoli dojrzewa. Powoli oznacza nieco horrendalną cenę końcową, ale warto jej spróbować. W smaku nie ustępuje włoskiemu prosciutto.\nKapelusze, ręczniki plażowe i plecaki marki Aqua Di Mare\nW każdym większym mieście, w którym zmieści się mały bazarek – pełno jest ręczników, kapeluszy i plecaków firmy Aqua Di Mare, produkcji chorwackiej. W zależności od rodzaju splotu (cieńszy i grubszy), cena jest różna. Lilka wybrała (oczywiście) różowy ręcznik z konturami Chorwacji w rozmiarze XXL, a ja skusiłam się na cudowny plecak z morskimi wzorami. Wybór był bardzo trudny, bo wzorów jest tam zatrzęsienie. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, bo wykonane są naprawdę bardzo solidnie. Ręcznik dobrze chłonie wodę, jest mięciutki, puchaty, a plecak jest bardzo pojemny mimo niepozornego kształtu.\nPamiątki, których nie kupiłam, ale są popularne w Chorwacji:\nLicitar – piernikowe serce\nW Chorwacji pierniki ponoć nie są związane z okresem bożonarodzeniowym i mogą być formą słodkiego podarunku jednakowo na nowe mieszkanie czy wyznaniem miłości z okazji walentynek. Można kupić, ale umówmy się – najlepsze pierniki są w Toruniu. 😉\nCedevita – oranżada w proszku\nCedevita to oranżada w proszku wzbogacana witaminami. Albo zalewasz wodą, albo wyżerasz bezpośrednio z opakowania – tak jak za dzieciaka bywało. W Chorwacji jest ten plus, że wodę można pić bezpośrednio z kranu – często jest smaczniejsza niż butelkowana. Niektórzy się zachwycają, u nas po pierwszej szklance na rozeznanie, reszta Cedevity stoi nienaruszona w szafce. 😉\nKamień z wyspy Braĉ\nKamień z wyspy Braĉ to po prostu biały marmur. Ten z chorwackiej wyspy Braĉ był wykorzystany m.in. do budowy Pałacu Dioklecjana i ścian Białego Domu w Waszyngtonie. Możecie zakupić go w formie zegarów, popielniczek, świeczników, kostek do gry czy moździerza.\nW Chorwacji warto zwrócić uwagę na dzieła typu handmade. Są to m.in. piękne obrazki z wybrzeżem albo np. ręcznie malowane rybki. Te poniższe spotkaliśmy w Primošten. Były śliczne, prawie jak żywe. Niestety przez nieuwagę nie zapisałam nazwy sklepu. Znajduje się on na drodze prowadzącej na wzgórze – do kościoła świętego Juraja, po lewej stronie.\nByłeś w Chorwacji? Pochwal się swoim zakupem! 🙂


oczy otwieram: Bez celu umiera\nMarilyn M 6 kwietnia 2016 10:17\nPieknie napisane, wzruszyłam się.Dziś byłam podpisać akt notarialny, już dotarło do mnie, że moje wymarzone mieszkanie zbliża się do mnie wielkimi krokami, już za chwilę będę miała swój własny kąt, o którym zawsze marzyłam i tak się z tego cieszę, że z wrażenia nie mogę usiedzieć na miejscu, a teraz myślę ile to człowiek ma w życiu szczęścia.Doceniam to, kto jak to ale ja doceniam wszystko to co mnie w życiu dobrego spotyka.I cieszę się jak cholera, że mam to co mam i najważniejsze zdrowie, jestem szczęściarą, a jak czytam to co napisałaś, to myślę, że nawet potrójną.Życie czasami nas tak doświadcza, żeby uświadomić sobie, iż warto doceniać każdą chwilę i każdy sukces.Nie powiem, że w życiu było mi łatwo, bo spotkało mnie wiele nieszczęść, ale to wszystko dało mi do zrozumienia, że najważniejsze jest życie, bo ono jest tylko jedno i trzeba je przeżyć jak najlepiej, nie ważne w jaki sposób zostaliśmy doświadczeni, bo warto żyć i spełniać marzenia.Życzę zatem Wam obojgu spełnienia marzeń i cudownego życia, pełnego sukcesów i szczęścia :-)))) Ściskam serdecznie :-***\noczy otwieram 6 kwietnia 2016 12:01\nO kurcze, to wspaniała wiadomość!!! Strasznie się cieszę, bo ja dobrze wiem, jakie to szczęście podpisywać akt notarialny.To pierwsza taka radosna wiadomość na tym blogu:)i teraz koniecznie musisz mnie poinformować kiedy przeprowadzka. Zrobimy parapetówkę wirtualną na odległość :)Pozdrawiam serdecznie :)\nAnonimowy 7 kwietnia 2016 02:53\nTyle siły i tyle chęci....Podziwiam! Mi z dwiema zdrowymi nogami czasem ciezko wyjść na zwykły spacer.\noczy otwieram 7 kwietnia 2016 03:14\nCzasem każdy ma chwile słabości. Są takie momenty, że za skarby świata nie ruszam się z kanapy :) Dziękuję i pozdrawiam :)\nHolly Golightly 7 kwietnia 2016 03:48\nW tej smutnej sytuacji pozytywne jest to, że warto mieć takiego człowieka obok siebie blisko. W chwilach gorszych, w obliczu pytań o sens życia, wystarczy spojrzeć w jego oczy i wszystko staje się prostsze. Bez filozofowania, marudzenia i narzekania. Bariery człowiek ma tylko w głowie. Cały świat stoi otworem, bez względu ma okoliczności.\noczy otwieram 7 kwietnia 2016 04:57\nMasz racje! Warto mieć drugiego człowieka obok, a co do barier to wszystko zależy od tego, czego się od życia oczekuje. Myślę, że wiele trudności można pokonać, gdy się tylko chce. Są jednak rzeczy których nigdy nie zrobimy, ale to normalne. Każdy ma chyba coś takiego w głowie, czego nie jest w stanie osiągnąć i trzeba się z tym pogodzić.\nMargarithes 7 kwietnia 2016 05:27\nPodziwiam Was :) Wzajemne, codzienne podnoszenie się w miłości i szacunku... jak to moja mama zawsze mówi, nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Wspaniale spędzacie czas :) uściski ciepłe for all\noczy otwieram 7 kwietnia 2016 06:01\nNie ma co podziwiać, bo to tylko życie :)A co by nie było tak idealnie, to mamy czasem "odmienne zdania " na jakiś temat- reszta w domyśle:) I oczywiście uściski od wszystkich :)\nMargarithes 7 kwietnia 2016 06:07\n'Odmienne zdania' - to raczej naturlane :) a podziwianie nie jest niczym złym :) tak mi się wydaje :)\noczy otwieram 7 kwietnia 2016 06:14\nOczywiście, że nie jest niczym złym i dzięki Małgosiu za miłe słowa, i za te uściski i za to, że tu zaglądasz:)\nAnonimowy 8 kwietnia 2016 05:23\nTrafiłam tu przez przypadek i na pewno będę tu wracać! Wzruszająca i bardzo motywująca historia:)\noczy otwieram 9 kwietnia 2016 05:52\nMałgorzata Nowak 9 kwietnia 2016 05:26\nPiękny post.Jak trudno zdrowym ludziom wybrać się na spacer , pójść w góry , które są w zasięgu ręki. Mieszkam u podnóża gór Sowich.Wolą siedzieć w domu i to ich zadowala.Ja ile mogę to rower to wędrówki po górach.Kiedyś mamie zrobiliśmy na 75 urodziny wycieczkę w góry .Tak wysoko nigdy nie była. Brat samochodem podwiozl na przełęcz Jugowska a dalej na Wielką Sowe na nogach.Doszła szczęśliwa i zadowolona,że miała taki prezent.Piękne widoki.Teraz mama ma 83 lata i miło wspomina ta wyprawę. Pozdrawiam serdecznie.\noczy otwieram 9 kwietnia 2016 05:51\nŚliczny prezent zrobiliście Mamie. Zobaczyła piękny kawałek Polski i takie wspomnienia pozostawi w sercu na zawsze. Pozdrawiam serdecznie Ciebie i całą Twoją Rodzinę :)\nAnonimowy 10 kwietnia 2016 04:41\nPiękne słowa, dają do myślenia. Wszystkiego dobrego:)\noczy otwieram 10 kwietnia 2016 07:40\nBeata 10 kwietnia 2016 09:02\nJestem w stanie sobie to wyobrazić... Przez dwa miesiące po skomplikowanym złamaniu nie byłam w stanie stanąć na nodze,zapomniałam jak się chodzi, że trzeba zginać nogę w kolanie, śniło mi się, że biegam, o kulach chodziłam 5 miesięcy. Odbyłam długą rehabilitację i siedząc w domu przepłakałam godziny, bo nie wiedziałam czy uda mi się normalnie chodzić. Nienawidziłam kul. Kiedy po pięciu miesiącach zaczęłam chodzić moje szczęście było ogromne i chociaż nie pobiegnę, więc na bieżni po prostu chodzę to nigdy na to nie narzekam, bo chodzę! Zawsze podziwiam siłę takich osób, bo to jest ogromna siła! Pozdrawiam serdecznie:)\noczy otwieram 10 kwietnia 2016 10:54\nPo takich przejściach, człowiek wie jak ważne jest zdrowie i sprawność. Ściskam mocno :)\nKatarzyna S 23 kwietnia 2016 12:06\nTak, i kazdy dzien, bez wzgledu na pogode. Piekny post!\noczy otwieram 23 kwietnia 2016 13:11


Burberry BE4207 (357213) Home > Okulary przeciwsłoneczne > Burberry > BE4207 (357213)\n350113 784,39 zł\n30018G 784,39 zł\n300273 784,39 zł\n35718E 784,39 zł\n357313 784,39 zł\n409458 BE4207/357213 Okulary przeciwsłoneczneTymi okularami możesz uzupełnić swój wizerunek o dodatek ekstraklasy. Zgodnie z mottem Edel-Optics „SEE AND BE SEEN” będziesz błyszczeć jak gwiazda zrobisz wrażenie w każdym towarzystwie. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami BE4207 marki Burberry z naszego asortymentu kolekcji 2015 oraz 2016. Wyraziste linie nadają klasycznemu wyrazowi modelu charakteru i sprawiają, że te okulary stają się obowiązkowym dodatkiem każdej kobiety. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Kwadratowe oprawki akcentują kształt twarzy i dlatego są perfekcyjnym elementem dla pewnych siebie osobowości. Tworzywo sztuczne to bardzo lekki i elastyczny materiał. Cieszy się długą żywotnością i niezwykłym komfortem noszenia. Do opalonej skóry, na plażę, czy do czapki z pomponem w zimie, białe okulary zawsze świetnie się prezentują. Obok szarego, brązowe szkła najmniej fałszują perspektywę widzenia. W przypadku innych kolorów, oko potrzebuje więcej czasu, aby zneutralizować ich wpływ. Eronomiczna forma, 100% ochrony i bogactwo detali plasują Cię na najwyższej półce. Pasujące szkła możesz już otrzymać także w wersji korekcyjnej. Z pomocą naszego cyfrowego otyka znajdziesz najbardziej korzystny wariant. Ten model został już zamówiony i wkrótce będzie znowu dostępny. Zamawiając go teraz, zapewniasz sobie zakup w atrakcyjnej cenie, a jak tylko towar pojawi się w naszym magazynie, wyślemy Ci twoje nowe okulary Ponieważ Edel-Optics jest rajem, dla wszystkich poszukiwaczy okazji cenowych, u nas możesz dokonać zakupu tego top modelu w niezwykle atrakcyjnej cenie. To, co w innych sklepach online nazywane jest promocją, u nas jest po prostu standardem. Nowości


Dlaczego dieta nie działa? - Dietanka Anna Sadowska psychodietetyk\nDieta nie działa i już masz dosyć próbowania kolejny raz?\nMoże być tak, że dieta nie działa, bo jest źle dobrana. Natomiast bardzo często powód tkwi tam, gdzie rzadko go szukamy.\nKiedy starasz się i nie ma efektów, masz prawo popaść w zrezygnowanie. Zastanów się tylko, czy nie jesteś w stanie popatrzeć na tę sprawę nieco inaczej?\nDieta nie działa – dlaczego?\nWbrew pozorom nie chodzi tu wcale o podjadanie słodyczy! Powód tkwi w zupełnie innym miejscu.\nPo obejrzeniu filmu, przemyśl, czy nie będzie warto wprowadzić dietę opartą na własnych zasadach. Taką, która usatysfakcjonuje Cię w 100%.\nPamiętaj, że dietetyk nie ma być dla Ciebie wyłącznie katem. Powinnaś czuć flow podczas stawiania kolejnych kroków. Czy będzie to jadłospis rozpisany na odpowiednią kaloryczność, czy indywidualna konsultacja, ma wciąż pasować Twoim zasadom.\nNiejednokrotnie rezygnacja pojawia się przez nieprawidłowe podejście. Twoje lub dietetyka. Dlatego powstał ten film i dlatego zapraszam Cię do obejrzenia jeszcze jednego.\nUkryty film z innymi powodami znajdziesz TUTAJ.\nbłędne nawykidietaodchudzanieplan dietypodejście do dietyprzekonaniazdrowe nawyki\nKaszotto warzywne - przepis


Polacy stawiają na technologię - Puls Biznesu - pb.pl\nPolscy przedsiębiorcy, w odróżnieniu od zachodnich kolegów, nie do końca jeszcze wiedzą, jak posługiwać się BI. Ale szybko się uczą...\nNasze firmy lubią nowości\nCzy polscy przedsiębiorcy różnią się od swoich zachodnich kolegów w podejściu do systemów business intelligence (BI)? Opinie są różne.\n— Nie zauważyłem specjalnych różnic w przebiegu wdrożenia pomiędzy firmami polskimi i międzynarodowymi. Potrzeby w dziedzinie zarządzania czy też określonych informacji mają charakter uniwersalny i wynikają raczej z globalnego rozwoju nauk o zarządzaniu niż np. z lokalnych uwarunkowań prawnych. Rozmowy o naszym systemie prowadzone z klientami w Berlinie, Wilnie czy w Warszawie różnią się głównie… językiem konwersacji. Natomiast pytania i wątpliwości wyglądają podobnie — twierdzi Witold Kilijański, prezes firmy Controlling Systems.\nWitold Kilijański jest jednak wyjątkiem. Inaczej komentują inni polscy dostawcy oraz przedstawiciele zachodnich koncernów informatycznych.\n— Istnieje pewna różnica w podejściu do BI w Polsce i na Zachodzie. U nas traktuje się te systemy jako narzędzia analityczne, podczas gdy tam podchodzi się do tematu bardziej całościowo. Business intelligence służy głównie do wsparcia zarządzania przedsiębiorstwem przez cele. Dlatego do modułów analitycznych zachodnie firmy dodają np. oprogramowanie do budżetowania i prognozowania — mówi Ryszard Sadowski, prezes firmy Solemis, która wdraża systemy duńskie i kanadyjskie.\nSkąd się biorą takie różnice? Z wieloletniej praktyki w posługiwaniu się narzędziem, które mają firmy zagraniczne, dzięki czemu wypracowały odpowiednie wzory postępowania.\n— Można odnieść wrażenie, że klienci zagraniczni mają większą świadomość wykorzystania narzędzi, które są niezbędne dla optymalnego funkcjonowania nowoczesnej kadry menedżerskiej, a co za tym idzie, osiągnięcia maksymalnego efektu biznesowego. Sam projekt BI traktowany jest wówczas jako inicjatywa międzydepartamentalna, która swoim zasięgiem obejmuje kluczowe obszary firmy — mówi Tomasz Szatecki z Oracle, jednego z największych dostawców rozwiązań BI na świecie.\nSwoją rolę odgrywają też odmienne standardy.\n— 80-90 proc. firm w Ameryce przygotowuje plany i budżety. W Niemczech jest to około połowy przedsiębiorstw. U nas 20-30 proc., i wynika to głównie nie z własnych potrzeb, ale raczej z norm narzuconych przez biznesowych partnerów — twierdzi Ryszard Sadowski.\nRyszard Sadowski zwraca również uwagę, że o ile za granicą decyzję o zakupie systemu klasy business intelligence podejmują ludzie, którzy z nich będą rzeczywiście korzystali, czyli np. dyrektorzy finansowi, o tyle u nas kompetencję w tym względzie ma zarząd przedsiębiorstwa. Nie zawsze przynosi to dobre skutki. Może bowiem dojść do sytuacji, w której to, czy wdrożenie BI wpłynie pozytywnie na działanie firmy, zależy od siły przebicia odpowiedniego dyrektora i od tego, czy będzie on w stanie wywalczyć dla siebie te funkcjonalności, na których mu zależy.\nIT, a nie biznes\nTaka sytuacja prowadzi do tego, że systemy BI są w Polsce rozpatrywane jako kolejne narzędzie informatyczne, a nie biznesowe. Inne są oczekiwania. Na Zachodzie ważny jest efekt finansowy, w Polsce — technologiczny.\n— Częstym inicjatorem projektu BI jest dział IT, który dąży do odciążenia swoich zasobów od pracochłonnego zajęcia, jakim jest uzyskiwanie raportów i analiz w odpowiedzi na coraz bardziej zaawansowane potrzeby użytkowników biznesowych — twierdzi Tomasz Szatecki.\nTomasz Szatecki obserwuje jednak wzrost świadomości użytkowników biznesowych, którzy coraz częściej są inicjatorami wdrożenia systemu.\nIstnieje jeszcze jeden aspekt, o którym warto wspomnieć.\n— Na Zachodzie następuje proces konsolidacji. Wielkie firmy łączą się ze sobą, ale raczej po to, żeby wchłonąć konkurenta, niż żeby ulepszyć produkt. W Polsce jest większa różnorodność wśród dostawców niż za granicą — mówi Ryszard Sadowski.\nI to akurat pozytywna różnica.\nkierownik projektu BI w BPSC\nUkraina zauważa BI\nUkraina rozwija się bardzo dynamicznie. Zauważalny jest wzrost inwestycji zagranicznych i „zbliżenie” do Europy, zwłaszcza w kontekście organizacji wraz z Polską w 2012 r. piłkarskich mistrzostw Europy. Wiele przedsiębiorstw działających na rynku ukraińskim zdaje sobie sprawę, jak ważne dla ich funkcjonowania są nowoczesne narzędzia informatyczne. To dotyczy również systemów business intelligence (BI). Wiele firm, które nie mają systemów w pełni zintegrowanych, dysponuje rozproszonymi danymi. Wymagania rynku wymuszają jednak posiadanie informacji czytelnej, skonsolidowanej, odzwierciedlającej w sposób faktyczny stan przedsiębiorstwa. Systemy BI są w tym wypadku idealnym narzędziem, integratorem rozproszonych danych.\nKoszt wdrożenia w dużych spółkach jest oczywiście wyższy niż w sektorze MSP, ale na rynku ukraińskim to właśnie największe podmioty gospodarcze częściej — przynajmniej obecnie — decydują się na wdrożenia. Ale rynek wymusi jednak wdrożenia także przez mniejsze spółki.\nFirma , Budżet , Narzędzia , Edukacja , Firmy , Zarządzanie , System , Kryzys Na Ukrainie , Zarządzanie Ludźmi\nKariera / Polacy stawiają na technologię


Pszenżyto jare – zalecenia agrotechniczne - Hodowla Roślin Strzelce Grupa IHAR / Tworzymy Postęp w Rolnictwie\nWymagania glebowe i przedplon:\nNajodpowiedniejsze do uprawy pszenżyta jarego są gleby kompleksów żytniego bardzo dobrego oraz żytniego dobrego w dobrej kulturze. Zalecanym przedplonem są: okopowe na oborniku, strączkowe grubonasienne, motylkowe i mieszanki strączkowo-zbożowe. Najlepszym przedplonem ze zbóż jest owies. W przypadku pozostałych roślin zbożowych wskazane jest zastosowanie poplonów ścierniskowych. Uprawa roli nie odbiega od stosowanej pod zboża jare.\nNawożenie mineralne i wapnowanie:\nNa glebach kwaśnych należy stosować wapnowanie w ilości 2-3 t/ha najlepiej pod podorywkę. Nawożenie fosforowo-potasowe należy stosować pod orkę zimową lub przed uprawkami wiosennymi w ilości 60-100 kg/ha P2O5 i 80-120 kg/ha K2O uwzględniając zasobność gleby oraz przedplon. Nawożenie azotowe najlepiej stosować w ilości 60-100 kg/ha w dwóch dawkach – przed siewem i w fazie strzelania w źdźbło, biorąc pod uwagę kompleks glebowy, przedplon oraz spodziewany plon nasion.\nPszenżyto jare sieje się jak najwcześniej, gdy tylko warunki wilgotnościowe gleby na to pozwolą. Ilość wysiewu, w zależności od takich czynników jak gleba, nawożenie, termin siewu i jakość materiału siewnego wynosi 400-500 ziaren na m2, czyli w warunkach optymalnych 180-220 kg/ha. Ziarno przed siewem należy zaprawić.\nW przypadku wiosennego zaskorupienia gleby, przed wschodami lub w okresie szpilkowania zaleca się stosować lekką bronę lub bronę zgrzebło.\nPrzy zagrożeniu porażenia roślin septoriozą należy wykonać zabieg oprysku przed kłoszeniem lub w pełni kłoszenia. W warunkach sprzyjających wyleganiu (wyższe dawki azotu, zagęszczony łan) nieodzowne jest stosowanie regulatora wzrostu. Przy wykonywaniu zabiegów ochrony uprawy należy kierować się aktualnymi zaleceniami oraz wskazówkami zamieszczonymi na opakowaniach stosowanych preparatów.\nZbiór najlepiej wykonać w okresie dojrzałości pełnej, ze względu na pewną skłonność tego gatunki do porastania. Ziarno nadmiernie wilgotne należy wysuszyć.


Kineskop a plazma - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\tReklama zamknie się za 15 sekund. Przejdź do serwisu »\nFabryka LG w Mławie będzie produkować 1,5 mln ekranów plazmowych rocznie.Każdy z producentów ma własne patenty na uatrakcyjnienie oferty plazm. Pewne udoskonalenia są jednak wspólne dla wielu firm, chociaż mogą zostać przez nie opatrzone różnymi chwytliwymi nazwami. Często stosuje się wbudowane filtry kolorów przeznaczonych dla każdego piksela. Redukcji w procesie filtrowania zostaje poddana ilość koloru pomarańczowego, emitowanego przez jarzący się gaz. Dzięki temu poprawia się równowaga barwowa. Druga technologia, która jest powszechnie stosowana, to wykorzystanie specjalnej powłoki mającej pomóc uzyskać naturalne barwy, szczególnie barwę czerwoną, która sprawia plazmom najwięcej problemów i może wpadać w pomarańcz. Jeszcze innym patentem na uzyskanie lepszych właściwości wyświetlacza jest wprowadzenie pionowych, ażurowych barier pozwalających na zmniejszenie wzajemnych interferencji pomiędzy wyładowaniami w komórkach, a co za tym idzie efektywniejsze rozświetlanie luminoforu.\nCo wybrać?Telewizory kineskopowe, pomimo wielu niezaprzeczalnych wad, mają też sporo istotnych zalet. Należą do nich m.in. doskonałe opanowanie procesu ich produkcji, duża niezawodność i dopracowanie konstrukcji. Także odwzorowanie w przypadku modeli kineskopowych barw stoi na wysokim poziomie. Rozwój rynku i poszukiwanie nowych rozwiązań, które spełniłyby oczekiwania konsumentów, wyznaczają jednak wyraźny kierunek - w stronę płaskich, zajmujących mało miejsca ekranów. Plazmy znajdują się obecnie w zaawansowanym stadium rozwoju. Są w stanie dzielnie stawić czoło nowinkom ciekłokrystalicznym i w większości przypadków z takich pojedynków wychodzą obronną ręką. Jest jednak tylko kwestią czasu, kiedy technologia LCD dojrzeje do takiego poziomu, kiedy plazmy zostaną zepchnięte do defensywy. A wtedy ujrzymy pewnie następcę... LCD.\t1


Oświata | Page 7 | Miasto Gliwice\nSP41 już kręci... na rowerach!\nRok szkolny jeszcze się dobrze nie rozkręcił, a uczniowie szkoły z Sikornika już kręcą... na rowerach!\nPrzed laty na "starym" stadionie Piasta przy ulicy Okrzei - obecnie na nowej Arenie lekkoatletycznej w Gliwicach.\n45 edycja Memoriału poświęconego pamięci zmarłego przedwcześnie wybitnego trenera lekkiej atletyki i wychowawcy młodzieży - Zenona Sęka.\nStypendia Prezydenta Miasta - Zaświadczenia dla laureatów i finalistów\nTrzej młodzi gliwiczanie nagrodzeni za postawę obywatelską!\nTrzech niezwykłych młodych ludzi Aleks, Michał i Igor uczestniczyli dzisiaj w spotkaniu z Z-cą Prezydenta Miasta Gliwice Ewą Weber i zastępcą komendanta Straży Miejskiej w Gliwicach Rafałem Bogdołem. Chłopcy zasłużyli na miano lokalnych bohaterów, wykazali się wzorową postawą obywatelską i dzięki ich reakcji, osoba potrzebująca pomocy, trafiła pod opiekę lekarzy. Aleks Nazarkiewicz i Michał Samek uczniowie Szkoły Podstawowej nr 20 oraz Igor Krupiński – uczeń Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 7, odebrali upominki oraz zasłużone podziękowania.\nW roku szkolnym 2020/2021, „Rządowy program pomocy uczniom niepełnosprawnym w formie dofinansowania zakupu podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych w latach 2020–2022” przewiduje, że ponad 45 tys. uczniów z niepełnosprawnością ze szkół ponadpodstawowych w Polsce, będzie mogło skorzystać z dofinansowania na zakup podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych.\nPierwsze powakacyjne spotkanie Młodzieżowej Rady Miasta\nPo ponad pięciomiesięcznej przerwie, w poniedziałek 7 września, odbyła się III sesja Młodzieżowej Rady Miasta. Radni dyskutowali o możliwych ścieżkach działania Rady w dobie pandemii.\nPoruszono także sprawy statutowe zakładając, że projekt nowego statutu - uwzględniający sugestie i uwagi pracowników samorządu miasta Gliwice do przedstawionego projektu, zostanie przyjęty na sesji zdalnej, którą zaplanowano na 14 września.\nUwaga, uwaga! Nabór wniosków wniosków o przyznanie stypendium Prezydenta Miasta Gliwice dla uczniów w 2020 r., ogłoszony. Stypendium mogą uzyskać wybitnie uzdolnieni uczniowie szkół podstawowych, ponadpodstawowych i artystycznych, pobierający naukę w Gliwicach.\n1 września rozpoczynamy nowy rok szkolny 2020/2021.\nW szkołach publicznych, dla których m. Gliwice jest organem prowadzącym, rozpocznie go 25 218 uczniów, z czego ok. 4,5 tys. w przedszkolach, a ponad 600 w oddziałach przedszkolnych w szkołach podstawowych.


6 miejsc które warto zwiedzić w Poznaniu - Blogowaniee.pl\nPoznań – stolica Wielkopolski. Piękne miasto, które nie sposób pominąć na mapie Polski. Idealne do mieszkania, studiowania czy zwiedzania. Każdy kto choć na chwilę tu zawita z pewnością nudzić się nie będzie. W Poznaniu jest co zwiedzać, jest co oglądać. Nie ważne czy wybierasz się tu z dziećmi, czy sam/a, znajdziesz tu mnóstwo fantastycznych miejsc. Poniżej lista 8 miejsc w poznaniu, które warto zobaczyć. Oczywiście Poznań to jeszcze mnóstwo innych wspaniałych terenów, które warto odwiedzić. Te o których pisze to tylko mały ułamek wartych odwiedzenia miejsc.\nJedyne miasto w którym podziwiać można trykające się koziołki. Widowisko to przyciąga na rynek co dzień mnóstwo turystów z polski i zagranicy. O 12 w samo południe ogromna liczba osób patrzy jak poznańskie koziołki na szczycie ratusza bodą się. Oczywiście na rynku znajdziemy też mnóstwo kolorowych kamieniczek i wąskich uliczek, które przepełnione są kawiarniami, restauracjami i klubami. Latem Stary Rynek całą dobę tętni życiem, a młodzież i dorośli chętnie korzystają z ogródków, które wystawione są przed knajpkami.\nNie sposób ominąć to miejsce na mapie poznania. To Centrum handlu i sztuki otwarte w 2003. Wewnątrz znajdziemy ogrom sklepów, kawiarni czy innych obiektów. Niegdyś, jak sama nazwa wskazuje mieścił się tu browar Huggerów, który produkował dziennie 72 tyś hektolitrów piwa. Teraz poza obiektem handlowym wewnątrz można podziwiać także różnego rodzaju wystawy, rzeźby czy po prostu odpocząć w wyjątkowym wnętrzu.\nW otoczeniu Parku Wilsona mieści się wyjątkowe miejsce. Jedno z największych w kraju, w którym możesz podziwiać różnego rodzaju gatunki roślin. Idealne do zwiedzania w chłodniejsze dni. Miejsce ma swój niepowtarzalny klimat i z pewnością dzieci jak i dorośli znajdą tu coś dla siebie. Ogromna wystawa roślin, których zapewne w większości nie zobaczysz na żywo. Palmiarnia to doskonałe miejsce na wyjście z rodziną.\nFantastyczny park rekreacyjny, który z pewnością warty jest zobaczenia. Poza mnóstwem dróżek spacerowych czy rowerowych, terenów zielonych znaleźć tu można także Rosarium, muzeum militariów czy knajpki gdzie można zjeść pizzę czy dobre lody. Z pewnością jest to miejsce warte odwiedzenia i poświęci mu trochę więcej czasu, bo godzina czy dwie to z pewnością za mało.\nJest to miejsce znane wszystkim kibicom Lecha Poznań. Na co dzień rozgrywają się tu mecze czy treningi własnie tej drużyny. Idealne miejsce zwiedzania dla wszystkich, którzy interesują się piłką nożną. Poza meczami organizowane są tu także duże koncerty czy imprezy. Stadion Inea można zwiedzać z przewodnikiem co jest doskonałym sposobem spędzenia czasu z rodziną czy znajomymi.\nJeżeli wybieracie się do Poznania z dziećmi, to nie możecie ominąć tego wyjątkowego miejsca. Ten Ogród zoologiczny jest jednym z największych pod względem powierzchni w Polsce. Znajdziesz tu mnóstwo gatunków zwierząt. Możesz podziwiać słoniarnię, wybieg dla rysi czy azyl dla niedźwiedzi. Fantastyczne miejsce pełne zwierząt. Możesz tu pooglądać, pospacerować a nawet zjeść. Na pewno idealne miejsce na spacer z rodziną.\nPoprzedni5 pomysłów na prezent dla Mamy\nNastępnyAkcesoria w naszym domu\nCo na siebie włożyć podczas wieczorowego spotkania?


Sjón podbija Anglię! - Plaster Łódzki\nSjón podbija Anglię!\nMagdalena Stefańska / 24 września 2012 / 4 komentarze\nNiebawem minie rok od ich koncertowego debiutu, a już mają za sobą występ na jednym z najważniejszych europejskich festiwali muzycznych Heineken Open’er. W paździeriku czeka ich kolejna muzyczna przygoda: dwukrotnie wystąpią w Anglii u boku zespołu Myslovitz!\nSjón pojawi się 26 października w O2Academy w Liverpoolu i dwa dni później w londyńskim Coronet Theatre. Oprócz nich, w rolę supportu mysłowiczan wcieli się grupa The Fontana Instincts. Wyjazd młodych łodzian, którzy są w trakcie poszukiwania koncertowych sponsorów, wesprze portal Megatotal.pl.\nMimo zagranicznych wojaży zespół nie zapomina o swoich rodzimych fanach. Już 5 października grupa zagra w łódzkim klubie Lizard King. Jak zapewniją muzycy, na okoliczność tego występu, przygotowują dla swoich fanów dużą niespodziankę.\n– W ogniu pytań: Kacper Kaczmarek (Sjón)\n– W ogniu pytań: Bartosz Kaczmarek (Sjón)\nTags anglia koncerty Myslovitz sjon\nClock Machine w Scenografii (foto)\nPlug&Play w Radiu Łódź (foto)\nKoncert charytatywny dla Jacka w Hali EXPO (foto)\n28 września 2012 at 22:41\nTak, widać to po ilości występów klubowych zarówno na trasie wiosennej jak i zbliżającej się jesiennej. Nie mam nic do obecnego składu ale nie powinni występować pod szyldem Myslovitz. Rojas może i gwiazdorzył ale stanowił 40% wartości tego zespołu. Łatwo zauważyć to po projektach dodatkowych w których uczestniczył Rojas (np. Lenny Valentino) a reszta składu (Penny Lane, No No No, Kuderski solo) – nie ma co porównywać jakości.\nA Sjon fajnie, że koncertuje (nawet przed “Myslowic”) i cieszę się z tego. Przyczepiłem się tylko do tytułu, a dokładnie słowa “podbija”. W 2004 Myslo z Rojasem nie podbili to wątpię aby w 2012 podbił to niemal debiutujący Sjon.\n26 września 2012 at 13:09\nMyslovitz nie upada, wręcz przeciwnie, ma się całkiem nieźle, biorąc pod uwagę poważną roszadę w składzie. A co do dyskredytowania występu Sjón w roli supportu, to powiem jedno: od czegoś trzeba zacząć. Chłopaki nie nagrali jeszcze płyty, więc jak na moje oko chyba muszą mieć potencjał, skoro ktoś ich zauważył i zaproponował support.\n26 września 2012 at 09:38\nRzeczywiście podbój Anglii. W dodatku jako support upadłego Myslovitz…\n25 września 2012 at 00:18\nDobrze, że chłopakom z Łodzi sie powodzi. Zajebista kapela. Nie mogę się doczekać koncertu w Lizardzie.


Orientacyjna synoptyczna prognoza pogody na najbliższy tydzień (08-14.02.2021): Będzie bardzo mroźno, miejscami wystąpią też silne śnieżyce | Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy\nDrugi tydzień lutego przyniesie pogłębienie zimowych warunków nad Polską. Będzie bardzo mroźno, miejscami wystąpią też silne śnieżyce. Należy spodziewać się też przeważnie dużej ilości zachmurzenia, a często też porywistego wiatru, powodującego nie tylko zawieje i zamiecie śnieżne, ale jeszcze bardziej obniżającego odczuwalną przez nas temperaturę powietrza.\nW poniedziałek strefa okresami silnych opadów śniegu będzie się stopniowo przemieszczać z południa na północ kraju. Miejscami, głównie na wschodzie i w centrum kraju, spadnie do około 15 cm śniegu. Silnym opadom towarzyszyć będzie dość silny i porywisty wiatr, powodujący zawieje i zamiecie śnieżne. Na południu i południowym wschodzie opady śniegu przejdą w opady deszczu ze śniegiem i marznącego deszczu, powodującego gołoledź. Warunki na drogach będą bardzo złe. Niemal w całym kraju mroźno: od -12°C na północnym wschodzie do -7°C na południowym zachodzie, jedynie na krańcach południowo-wschodnich i południowych cieplej, miejscami nieco powyżej 0°C. Porywisty wiatr sprawi, że odczuwalna temperatura powietrza będzie jeszcze sporo niższa!\nWtorek – w nocy umiarkowane, ale stopniowo słabnące opady śniegu, wystąpią na wschodzie i północy kraju. Na pozostałym obszarze opady śniegu powinny być już słabe. W dzień również okresami będą występować opady śniegu, ale przeważnie o słabym natężeniu, do 2-5 cm. Silniejsze będą na krańcach północnych, na wschodnim wybrzeżu do 10 cm. Temperatura maksymalna przeważnie od -10°C do -5°C, na krańcach południowo-wschodnich ponownie nieco na plusie. Wiatr osłabnie, jedynie na północy okresami może być porywisty.\nŚroda – opady śniegu wystąpią głównie pod koniec dnia na południu kraju, nad pozostałym obszarem prawdopodobieństwo ich wystąpienia będzie niewielkie. Mroźno: maksymalnie od -13°C na Suwalszczyźnie do -7°C na zachodzie i -5°C na południu. Wiatr słaby i umiarkowany.\nCzwartek – najprawdopodobniej czeka nas kolejna silna śnieżyca, które obejmie południe, wschód, a także częściowo centrum Polski. Śnieg będzie padał ponownie przy porywistym wietrze, powodującym zawieje i zamiecie śnieżne. Na krańcach południowo-wschodnich nie można wykluczyć przejściowych opadów marznących, powodujących gołoledź. Nadal bardzo zimno: temperatura maksymalna prawie w całym kraju około -10°C lub nawet nieco poniżej, cieplej będzie na północnym zachodzie oraz na wybrzeżu – lokalnie do około -1°C. Uwaga: temperatura odczuwalna będzie sporo niższa!\nPiątek – strefa opadów śniegu zaznaczy się jeszcze na wschodzie i południowym wschodzie, ale będzie słabsza i stopniowo będzie się odsuwać poza wschodnie granice kraju. Poza tym miejscami wystąpią przelotne opady śniegu. Pozostaniemy w mroźnym powietrzu. Najzimniej będzie na wschodzie i południu, gdzie temperatura wzrośnie maksymalnie do około -10°C, na zachodzie i Pomorzu będzie około -5°C, na wybrzeżu około 0°C. We wschodniej połowie kraju wiatr okresami dość silny, porywisty, powodujący zawieje i zamiecie śnieżne, na pozostałym obszarze słabszy, miejscami jednak także porywisty.\nWeekend – mroźny, okresami występować będą opady śniegu. Nocami temperatura może obniżać się nawet poniżej -20°C. Wiatr będzie umiarkowany, porywisty, zwiększający odczucie chłodu!


Szkolenie Facebook dla Biznesu Warszawa/Kraków - sprawdź terminy!\nFacebook dla biznesu\n28.11 Facebook dla biznesu\n1 020,00 zł 820,00 zł +23% VAT\nInspirujące trendy na Facebooku\nPolski użytkownik ekosystemu Facebooka\nFacebook jako baza wiedzy o kliencie, jego preferencjach i potrzebach\nJak zmieniają się relacje pomiędzy konsumentem a firmą w dobie social media?\nEra mobile – charakterystyka i wpływ mobilnego Facebooka na zachowania użytkowników i konsumpcję treści\nMechanika serwisu Facebook i strategia działania\nAlgorytmy News Feedu i dystrybucja treści na Facebooku\nSposoby na zwiększanie zasięgów organicznych\nStyl komunikacji i dopasowanie go do grupy docelowej\nWprowadzenie do „klucza analizy fan page*”\nKrótka przerwa, w czasie której serwujemy smaczną kawę lub herbatę oraz wypieki z okolicznej cukierni\nContent marketing – komunikacja na Facebooku\nZasady publikacji i skutecznej komunikacji na Facebooku\nCharakterystyka wartościowego content marketingu\nEfektywne wykorzystanie dostępnych formatów treści i natywnych funkcji Facebooka\nKomunikacja wizualna – trendy, wpływ na tworzenie, konsumpcję i dystrybucję treści cz.1\nNajbardziej angażujące i najnowsze formaty wizualne – grafiki, infografiki, wideo, GIFy, Slideshows, Cinemagraphs\nPrzydatne narzędzia i serwisy wspierające działania na Facebooku – Canva, Pixlr, serwisy zdjęciowe, Flipagram, Hyperlapse i inne\nKomunikacja wizualna – trendy, wpływ na tworzenie, konsumpcję i dystrybucję treści cz.2\nBudowanie i angażowanie społeczności\nCase studies i przykłady działań content i real-time marketingowych na Facebooku\nMarketing video na Facebooku\nFacebook vs. YouTube – porównanie serwisów pod kątem materiałów filmowych\nZasady tworzenia filmów na Facebooku\nFacebook Live – angażujące transmisje na żywo\nMobile video marketing na Facebooku\nŚwiadome podejście – analityka i planowanie działań na Facebooku\nAnaliza efektywności działań – statystyki strony, Sotrender i Google Analytics\nSposoby analizy zachowań grupy docelowej\nAnaliza obecnych fanów, konkurencji, zainteresowań grupy docelowej z wykorzystaniem Graph Search i zewnętrznych narzędzi\nMonitoring Internetu – przegląd narzędzi i sposoby wykorzystania\nPrzykłady podziału treści i przygotowania harmonogramu publikacji\nOptymalizacja strony internetowej pod kątem działań na Facebooku\nFacebook a obsługa klienta\nZasady obsługi klienta w mediach społecznościowych\nSytuacje kryzysowe – jak sobie z nimi radzić?\nMessenger jako kanał obsługi klienta i CRM\nMessenger – boty, zintegrowane aplikacje i API\nFacebook a inne kanały – sposoby integracji serwisów społecznościowych\nNajnowsze zmiany i nowości w ekosystemie Facebooka\nCzy Facebook umiera? – przyszłość serwisu i trendy\nChcących zrozumieć działanie serwisu i wykorzystać w pełni jego możliwości.\nOsób planujacych działania marki w serwisie, chcących poznać możliwości Facebooka oraz najciekawsze przykłady jego wykorzystania do komunikacji z całego świata.\nChcących chcących lepiej poznać i zrozumieć zasady działania serwisu Facebook\nChcących doszlifować swoją wiedzę o serwisie, poznać najnowsze trendy oraz narzędzia związane z Facebokiem.\nDowiedz się czego nauczysz się na szkoleniu „Facebook dla biznesu"\nSprawdź naszą wiedzę!\nWedług mnie to było bardzo fajne szkolenie, część wiedziałam, ale wielu rzeczy się dowiedziałam, także naprawdę super, że wzięłam w nim udział. Ania mega miła osoba, kompetentna, i bardzo miło mi się jej słuchało. Co do uwag, to wydaje mi się, że jednak te 7h szkolenia z przerwą, to na taki materiał to trochę za mało – dodatkowe max. 1-5h / 2h byłoby idealne. Natomiast to tylko kwestia ograniczenia czasowego, bo przekazana wiedza i informacje naprawdę na spoko poziomie :) Z pewnością skorzystam z Waszych szkoleń w przyszłości, bo nie dość, że macie wiedzę i się w fajny sposób nią dzielicie, to jeszcze lokalizacja Socjomanii i atmosfera pobija stawkę :)\nJeśli chodzi o moją opinię na temat szkolenia, to naprawdę bardzo mi się podobało! Dla mnie, czyli osoby która nie pracuje na co dzień w marketingu internetowym, szkolenie było bardzo inspirujące. Mam też kilka pomysłów jak wykorzystać niektóre możliwości Facebooka w branży farmaceutycznej (np. infografiki). Poza tym, super lokalizacja i wystrój wnętrza! Z miłą chęcią wpadnę raz jeszcze na szkolenie.\nSzkolenie najwyższych lotów. Ogromna porcja wiedzy, do tego bardzo aktualnej, podana w przystępny sposób. Każdy, kto nawet by nie znał Facebook'a przed szkoleniem i nie korzystał z dostępnych tam narzędzi, bez problemu by wszystko zrozumiał. Wiedza podana wręcz na talerzu. No i atmosfera - 8 godzin zleciało zanim się człowiek obejrzał. Aż nie chciało się wychodzić. Dzięki wielkie i już rozglądam się za kolejnym szkoleniem.\nJestem bardzo zadowolona ze szkolenia i również taką opinię przekazałam do działu kadr. Uważam, że Bartek w bardzo interesujący sposób prowadził spotkanie, podawał wiele ciekawych przykładów. Bardzo podobało mi się to, że ciągle pokazywał zastosowanie pewnych rozwiązań w Internecie. Będę z pewnością polecała Państwa usługi!\nChciałam Państwu bardzo podziękować. Nigdy wcześniej nie dostałam tak dużo wiedzy merytorycznej podanej w tak przystępny sposób. Ilość materiału do przerobienia - mega! Proszę podziękować ode mnie Bartkowi za cierpliwość i świetne przygotowanie do zajęć. Jego wiedza jest po prostu imponująca. Już dziś wiem ze z ogromną przyjemnością skorzystam z kolejnego szkolenia. Nawet już wiem z którego.\nSzkolenie bardzo udane, porządkujące już posiadaną wiedzę, przypominające najważniejsze rzeczy, ale też duża dawka nowych informacji. Jedyna sugestia to podział szkolenia na dwa dni, tak by nie tylko skorzystać z uroków Krakowa :), ale także "przetrawić" wiedzę i przygotować listę pytań. Czekam na kolejne szkolenia, bo przecież człowiek uczy się całe życie.\nSzkolenie oceniam bardzo pozytywnie. Fajnie, że przykładacie uwagę do detali i staracie się świadczyć wysoką jakość usług na każdym etapie poczynając od rejestracji, przez serwis podczas szkolenia (miejsce, napoje, przekąski, lunch) aż do follow upu po szkoleniu (certyfikat, info dotyczące konsultacji). Bardzo profesjonalne podejście! Samo szkolenie oceniam bardzo pozytywnie. Dużo poruszanych zagadnień było dla mnie nowych, super były prezentowane insighty. Szymon prowadził szkolenie w sposób bardzo sprawny i przede wszystkim merytoryczny. Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Jeśli miałbym się do czegoś przyczepić, to potrzebowałbym więcej czasu na statystyki FB. Liczę jednak, że po przestudiowaniu uważnie prezentacji ze szkolenia oraz konsultacji część moich pytań / wątpliwości uda się rozwiać.\nJeżeli chodzi o szkolenie to bardzo duży pozytyw dla Państwa. Sam materiał i forma przedstawienia mega interesująca, ale największy ukłon za powstałe dyskusje i wymianę doświadczeń (szczególnie jeżeli chodzi o dwie firmy z dużą ilością hejterów ;) ). Sporo nowej wiedzy i nowych pomysłów przywiozłam ze stolicy ;) Pomimo utwierdzenia się, że branża budowlana na FB nie zrobi furory to Bartek podpowiedział mi co można zrobić z naszą firmą, żeby profil na FB był fajny. Co mnie bardzo cieszy! :) Zdecydowanie tak – będę polecać szkolenie dalej! :)\nBardzo fajny kurs! Prowadzący wie o czym mówi, więc jak najbardziej jestem zadowolony. Zagadnienia związane z analityką, grupami docelowymi jest nie tyle ciekawa, co niezbędna więc to w moim przypadku było dość istotne.\nTak powinno wyglądać szkolenie. Sporo praktycznych przykładów pozwala na bieżąco konfrontować wiedzę. Wykładowca wie o czym mówi. Fajny klimat i kameralna atmosfera. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!\nDyrektor ds. PR\nW podobnym szkoleniu uczestniczyłem ok. 3 lata temu. Chciałem odświeżyć wiedzę, poznać nowe funkcjonalności etc. Generalnie jestem bardzo zadowolony ze szkolenia. Trudno wskazać jedno konkretne zagadanie, które mnie najbardziej zainteresowało, ponieważ pracuję na co dzień z FB, więc każdy temat podjęty przez Pana Szymona był interesujący.\nSzkolenie spełniło w 100% moje oczekiwania i dało konkretne rozwiązania, po które tam przyszedłem. Odbywa się miłej i merytorycznej atmosferze, a prowadzący posiada dogłębną wiedzę teoretyczną oraz praktyczną (ciekawe case studies) z omawianego tematu. Polecam wszystkim!\nBrand PR Specialist\nSzkolenie bardzo ciekawe – dowiedziałam się wielu cennych informacji; niemniej ja wolałam się skupić bardziej na kwestiach raportowania wyników, które – jak dla mnie – stanowiły procentowo za małą część szkolenia. Ale generalnie szkolenie oceniam wysoko.\nSzkolenie zostało przeprowadzone profesjonalnie, wiedza przekazana zrozumiałym językiem, konkretnie i rzeczowo. Mnóstwo przykładów i ciekawostek z sieci, praktyczne porady. Prowadzący, Bartek, zawsze otwarty na pytania i dyskusję. Kolejny plus - warsztaty odbywały się w małej grupie. Świetnym pomysłem są indywidualne konsultacje - można dopytać o interesujące rzeczy, o to, co nie przyszło do głowy podczas szkolenia, a nasunęło się przy pracy z własnym case'm. Ogółem – bardzo dobra jakość, wysoki poziom i dużo wiedzy za przystępną cenę.\nSzkolenie podobało mi się, było interesujące, na luzie, a jednocześnie profesjonalne. Odpowiednio liczna była także grupa uczestników. Wiele zagadnień było ciekawych i godnych wspomnienia, jednak mi osobiście najbardziej podobała się kwestia sklepu na FB z przekierowywaniem na właściwą stronę zakupową. Fajne były też tematy związane ze zdjęciami, na przykład pokazy slajdów, czy przesuwanie zdjęć w poście. Jedyne co można by ewentualnie poprawić, to poświęcić nieco więcej czasu na zagadnienie działań reklamowych na FB, choć zdaję sobie jednocześnie sprawę że temu zagadnieniu dedykowany jest oddzielny kurs. Tym niemniej szkolenie oceniam pozytywnie i dziękuję za miłe spędzenie czasu. No i czekam na materiały ze szkolenia ;)\nJak najbardziej jestem zadowolona ze szkolenia. Jest to moje pierwsze szkolenie w tym zakresie, więc treść była dla mnie naprawdę interesująca. Wykorzystałam już kilka nowości m.in. transmisje na żywo w pracy, w świecie fitnessu to super opcja, widać zainteresowanie odbiorców. Mam też listę na fb z zainteresowaniami to dobra inspiracja i kontrola konkurencji ;) . Biorę się również powoli za swój fanpage- jako trener personalny i tutaj pewnie nasuną się pytania, dlatego niebawem chętnie skorzystam z konsultacji online.\nOgólnie szkolenie jest w porządku, jednakże mam taką uwagę co do merytoryki. Chodzi o to, że moim zdaniem w programie szkolenia powinny się również znaleźć podstawy techniczne, czyli na zasadzie mojego pytania "od czego zacząć jeśli chcemy założyć stronę na Facebooku?" Najpierw czysto technicznie - krok po kroku. Dla mnie wiele kwestii było zagadką, ale biorąc pod uwagę poziom pozostałych uczestników nie chciałam spowalniać tempa - dlatego też liczę na konsultacje. W każdym razie klimat był bardzo sympatyczny, ale proponowałabym więcej informacji, a nie ciekawostek.\nWrażenia związane ze szkoleniem mam jak najbardziej pozytywne. Przemiła atmosfera. Dla mnie, laika jeśli chodzi o prowadzenie fanpage, większość informacji było nowych, ilość materiału była obszerna co wymuszało szybkie tempo. Po szkoleniu otrzymaliśmy skrupulatną prezentację, która pozwoliła na spokojnie wrócić do nurtujących zagadnień.\nBardzo dziękuje za ostatnie szkolenie. Było niesamowicie! Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy, które już wykorzystuję w praktyce. Polecam wszystkim, którzy chcą wiedzieć więcej na temat social mediów. Warto!\nSzkolenie jak najbardziej spełniające moje oczekiwania. W małym, kameralnym gronie, oprócz merytoryki - dużo przykładów, dyskusji i luźnych rozmów pomagających w zrozumieniu tematu. Super, polecam.\nZe szkolenia jestem bardzo zadowolony. Wiele informacji przekazanych na szkoleniu było bardzo użytecznych. Dla mnie najciekawsze były narzędzia do monitorowania ruchu na mojej stronie i innych konkurencyjnych fanpage. Dużo dała mi też prezentacja narzędzi do obróbki graficznej.\nJestem bardzo zadowolona ze szkolenia. Mogę nawet powiedzieć, że pierwszy raz, a już na kilku szkoleniach byłam :-) Miła atmosfera, Łukasz super przygotowany, naprawdę pełen profesjonalizm.\nJedno z lepszych szkoleń w których brałam udział. Mała liczba uczestników dała możliwość każdej z osób na aktywny udział w szkoleniu i swobodne wypowiedzi. Atmosfera i ludzie super. Prowadzący w umiejętny sposób przekazał mi wiedzę na temat mediów społecznościowych. Na pewno wykorzystam zdobyte informacje i ciekawe pomysły, które dały mi inspiracje do wcielenia w życie pomysłów ze szkolenia. Polecam wszystkim i czekam na więcej.\nOczywiście szkolenie spełniło moje oczekiwania - sporo wiedzy dostarczonej przez Pana Szymona, miejsce szkolenia rewelacyjne, atmosfera super. Na pewno polecę szkolenia z Facebooka moim znajomym, jeśli tylko będą poszukiwać czegoś z social media. W mojej firmie dopiero zaczniemy wdrażać reklamy na Facebooku więc chciałabym skorzystać z porad Pana Szymona w trakcie prowadzenia konkretnych kampanii :) Jeszcze raz dziękuję za fantastyczne szkolenie!\nSzkolenie w 100% spełniło moje oczekiwania, na razie próbuję wcielać w życie nowe rozwiązania i pomysły. Wspólnie z koleżanką testujemy różne rozwiązania. Bardzo pomocne w takiej codziennej pracy z FanPage okazały się narzędzia, o których mówiliśmy. Zarówno te graficzne jak i do śledzenia zainteresowań, aktywności fanów. Bardzo dobrym pomysłem jest zostawienie konsultacji na późniejszy czas a nie bezpośrednio po szkoleniu.\nByło bardzo dobrze, bo wiedza Bartka + przykłady z całego świata = droga do sukcesu! Dzięki Bartku za świetną atmosferę! Szkolenie mogłoby być jeszcze ciekawsze, gdyby jeden dzień był poświęcony tylko na trening. Być może nasze komórki uaktywniłyby się jeszcze bardziej, a burze mózgów przyniosłyby jeszcze więcej pomysłów dla naszych fanpage'y! Praktyka czyni mistrza!\nSzkolenie było bardzo obfite w mnóstwo informacji. Niektóre dla mnie nie do końca zrozumiałe, ponieważ były nowością i należy się z nimi odpowiednio zapoznać. Część rzeczy, które juz wiedziałam zostały potwierdzone na szkoleniu co też mnie cieszy, znaczy że myślę w dobrym kierunku. Ciekawe doświadczenie i sporo wskazówek. Jeśli chodzi o organizację, bardzo duży plus. Sala, sprzęt, poczęstunek, obiad. Wyglada to bardzo profesjonalnie. Dbacie o szczegóły, co bardzo cenię jako kursantka. Trener Szymon- bardzo kompetentny i cierpliwy, dobrze przygotowany, posiada ogrom wiedzy i informacji oraz udzielał mnóstwa wskazówek. Atmosfera na szkoleniu była bardzo przyjazna i luźna. Sugeruję, że fajnie gdyby więcej uwagi skupić na branżach kursantów i dopasować pewne kwestie w miarę możliwości indywidualnie. Spodziewałam się, że będziemy omawiać konkretnie swoje fan page i uczyć się na własnych przykładach lub innych uczestników, tego mi chyba tylko zabrakło. Dzień szkolenia oceniam bardzo wysoko.\nO Socjomanii można mówić tylko pozytywnie. Szkolenie z Facebook'a z pewnością zaspokoi potrzeby, tych którzy zaczynają przygodę z mediami społecznościowymi, jak i tych, którzy mają już doświadczenie. Ja ze szkolenia wyszłam bardzo zadowolona i wiem, że zdobyta wiedza przyda mi się w praktyce. Co więcej, Łukasz Dębski, który prowadził szkolenie, to świetny specjalista. Widać, że media społecznościowe nie mają przed nim tajemnic. Posiada bogate doświadczenie zawodowe, a dzięki temu szkolenie jest jeszcze ciekawsze.\nDzięki szkoleniu dowiedziałem się o kilku praktycznych metodach posługiwania się Facebookiem. Generalnie to fajny przekrój przez zjawiska i zasady obowiązujące w SM. Do tego sporo oglądania materiałów z ciekawych case'ów, może mogłoby być ich mniej, za to omówionych bardziej szczegółowo.\nSzkolenie Facebook dla biznesu\n1 020,00 zł Oszczędzasz 200,00 zł 820,00 zł +23% VAT\n1 319,00 zł Oszczędzasz 300,00 zł 1 019,00 zł +23% VAT\n2 039,00 zł Oszczędzasz 372,00 zł 1 667,00 zł +23% VAT\n04.12 Facebook dla biznesu Warszawa\n12 - 13.03 Google Analytics Warszawa\n+ 1 h konsultacji GRATIS 1 020,00 zł 820,00 zł + 23% VAT\n728 533 914


Pomorskie precjoza | Bufet PRL\nBy przyj\tdesign, Druk, Info, Zabawki\nNasze zasoby powiększyła niedawno kolekcja pamiątek, głównie z Pomorza. Zacznijmy od nawiązania do tego, o czym już wcześniej pisaliśmy. Pozornie jest to bezużyteczny drewniany krążek.\nKiedy go jednak otworzymy, okazuje się, że jest to pamiątka związana z Wałem Pomorskim. O X Centralnym Rajdzie Szlakami Zdobywców Wału Pomorskiego z 1977 roku pisaliśmy już TUTAJ.\nTa jest bardziej okazała. Też pochodzi z lat 70. Rajd odbył się w rocznicę 30-lecia PRL.\nMożna sobie na tym położyć pomidory, jabłka albo walnąć kogoś porządnie w głowę na przykład…\nZ rajdu mamy nawet uroczą kartkę pocztową. Wygląda tak:\nNo dobrze, przejdźmy dalej. Mamy coś w stylu proporczyków, są jednak zrobione z jakiejś blaszki o miedzianym kolorze. W skrócie firma nazywa się pięknie PRIIBP. Po rozwinięciu nie jest już tak romantycznie. Oto Przedsiębiorstwo Robót Instalacyjno Inżynieryjnych Budownictwa Przemysłowego z Koszalina. Z jednej strony mamy logo firmy, a z drugiej herb Koszalina. Aha, no i u góry piękny kranik.\nZ Koszalina przenieśmy się do Złotowa. To stąd pochodzą na przykład wioślarka i olimpijka Grażyna Błąd-Kotwica czy Renata Beger, której zdaje się nie trzeba przedstawiać. Otóż, w 1970 roku miasteczko obchodziło 600-lecie. Z tej okazji bito medale, ale przygotowano też chusty. Taką przygotował Hufiec Złotów.\nNo dobrze, czas na proporczyki. Kilka już w mamy w kolekcji. Pisaliśmy na przykład TUTAJ.\nTeraz czas na mniej romantyczne. Pierwszy z Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Warszawie. Zdaje się, ze skończył ją m.in. Jan Pietrzak. Następnie jest proporczyk Zarządu Miejskiego ZSMP w Koszalinie, który był chyba pewnego rodzaju nagrodą, bo miał z jednej strony napis „Młody Budowniczy Miasta Koszalina”.\nWreszcie trzeci. Też od ZSMP Koszalin. Pochodzi z 1978 roku, co widać na awersie.\nNa koniec zagadka, zapakowany radziecki zestaw.\nTo zestaw, którego nie mogę do końca rozszyfrować. Znaczek, proporczyk, książeczka i naszywka pochodzą z radzieckiej szkoły sportowej, klubu Start. Jako miasto jest zaznaczona mieszcząca się dzisiaj na Ukrainie Połtawa…\nOtagowane hufiec złotów, klub radziecki start, pamiątki prl, pamiątki sportowe zsrr, priibp, proporczyk prl, Przedsiębiorstwo Robót Instalacyjno Inżynieryjnych Budownictwa Przemysłowego, rajd szlakiem zdobywców wału pomorskiego, zsmp koszalin\n4 thoughts on “Pomorskie precjoza”\n23 lipca, 2015 o 6:26 pm\nTo sowieckie coś to pamiątka nie tyle ze szkoły, co z obozu obronno-sportowego, czyli takiego paramilitarnego obozu, które w Rosji funkcjonują zresztą do dziś. Ale informacji w necie nie namierzyłem – wszystko, co znalazłem, to portale aukcyjne, na których można kupić taki znaczek, jak z tego zestawu.\n24 lipca, 2015 o 9:14 am\nTen drewniany pamiątek, to wcale nie jest taki zły i brzydki – sto razy lepszy niż współczesne imitacje pucharów z plastiku, który co prawda będzie rozkładał się 400 lat, ale w przeciągu pierwszego roku oblezie ze złotej farby i odklei się od plastikowego marmuru.\n26 lipca, 2015 o 2:49 am\nCzyżby echa Gdyńskich wystawek?\n28 lipca, 2015 o 6:12 pm\nA jeszcze tam niestety nie byliśmy


SpÃ³Å‚ka z Grupy E.Leclerc wÅ‚aÅ›cicielem 18,5 proc. udziaÅ‚Ã³w w sieci MarcPol - Handel/dystrybucja\nSpÃ³Å‚ka z Grupy E.Leclerc wÅ‚aÅ›cicielem 18,5 proc. udziaÅ‚Ã³w w sieci MarcPol\nAutor: MB, www.dlahandlu.pl\nData: 17-04-2012, 14:45\nfot. Sklep MarcPol w Å�apach\nSpÃ³Å‚ka Immowidzew (wÅ‚aÅ›ciciel jednego z marketÃ³w E.Leclerc w Warszawie) kilka dni temu przejÄ™Å‚a na wÅ‚asnoÅ›Ä‡ w ramach postÄ™powania egzekucyjnego 166 000 akcji spÃ³Å‚ki Marcpol S.A.,co stanowi ok. 18,5 proc. w kapitale akcyjnym spÃ³Å‚ki.\nWÅ‚adze Immowidzew w rozmowie z portalem dlahandlu.pl zapowiadajÄ…, Å¼e wkrÃ³tce ujawniÄ… swoje plany inwestycyjne zwiÄ…zane z nabytymi akcjami.\nPrzypomnijmy, ostatnio o tej sprawie informowaliÅ›my w lutym br. PisaliÅ›my, Å¼e pod koniec grudnia odbyÅ‚a siÄ™ druga licytacja komornicza akcji spÃ³Å‚ki MarcPol., naleÅ¼Ä…cych do Marka MikuÅ›kiewicza, dÅ‚uÅ¼nika Immowidzew Sp. z o.o. Po zakoÅ„czeniu licytacji, Immowidzew podjÄ…Å‚ decyzjÄ™ o przejÄ™ciu na wÅ‚asnoÅ›Ä‡ 166 000 akcji MarcPol S.A. za dokonaniem zaliczenia na wartoÅ›Ä‡ wierzytelnoÅ›ci przysÅ‚ugujÄ…cej jej wobec Marka MikuÅ›kiewicza.\nW stanowisku MarcPolu, przedstawiciele spÃ³Å‚ki informowali wtedy, Å¼e w ich ocenie nie dojdzie do przejÄ™cia przez Immowidzew sp. z o.o. jakichkolwiek akcji wyemitowanych przez MarcPol S.A., w szczegÃ³lnoÅ›ci mniejszoÅ›ciowego pakietu 166.000 akcji stanowiÄ…cego 18 proc. wszystkich akcji MarcPol S.A. i - zgodnie z przepisami kodeksu spÃ³Å‚ek handlowych oraz statutem spÃ³Å‚ki - nie dajÄ…cego jego posiadaczowi jakiegokolwiek wpÅ‚ywu na spÃ³Å‚kÄ™ i jej dziaÅ‚alnoÅ›Ä‡.\nImmowidzew RSS ALERT\nSieÄ‡ Api Market uruchomiÅ‚a e-sklep apimarket.pl\nMarks & Spencer notuje wzrost sprzedaÅ¼y. EuropÄ™ CentralnÄ… czeka restrukturyzacja


Ms W Siatkowce - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: kibice mś w siatkówce mistrzostwa świata 2014 polscy siatkarze polska brazylia strefa kibica Opole zwycięstwo polskich siatkarzy\nMŚ 2014 siatkówka: Wielki finał : Polska - Brazylia [zdjęcia live]\nMŚ 2014 siatkówka: Wielki finał : Polska - Brazylia [zdjęcia live]. W ostatnim meczu mistrzostw świata Polska zmierzy się z Brazylią. Czy nasza reprezentacja zdobędzie tytuł MISTRZÓW ŚWIATA? Początek batalii o złoty medal o 20.15. U nas zdjęcia LIVE z tego spotkania.\nKibice na meczu Polska - Brazylia w Łodzi. Mistrzostwa Świata w siatkówce 2014 [ZDJĘCIA]\nZdjęcia kibiców podczas meczu Polska - Brazylia w Łodzi w Atlas Arenie na Mistrzostwach Świata w piłce siatkowej mężczyzn 2014. Reprezentacja Polski pokonała drużynę Brazylii 3:2\nWięcej na temat: mistrzostwa świata siatkarzy 2014 mistrzostwa świata w siatkówce 2014 polska brazylia 2014 kibice polska brazylia atlas arena polska brazylia mś 2014 polska brazylia zdjęcia polska brazylia łódź\nPolska-Brazylia w strefie kibica. Szaleństwo. Zdjęcia ze strefy Kibica w czasie meczu Polska- Brazylia. Co tam się działo. Zobaczcie zdjęcia i wideo sprzed meczu, z meczu i radość po meczu. Rozpoznajecie kogoś?\nWięcej na temat: polska brazylia zdjęcia polska brazylia strefa kibica polska brazylia pod spodkiem\nMistrzostwa Świata w siatkówce 2014 Katowice: Strefa kibica przed Spodkiem\nZobacz jak wyglądała strefa kibica przed Spodkiem - podczas meczu Brazylia - Niemcy.\nWięcej na temat: Mistrzostwa Świata w siatkówce 2014 mś w siatkówce 2014 mś w siatkówce 2014 katowice strefa kibica 2014 katowice mś w siatkówce 2014 kibice\nStrefa kibica w Gogołowej: Tak dopingowali kibice [ZDJĘCIA]\nStrefa kibica w Gogołowej: Głośny doping, znakomita atmosfera, szał radości po bramce Milika... Zobaczcie na zdjęciach, jak bawili się fani w strefie kibica.\nWięcej na temat: strefa kibica strefa kibica gogołowa euro 2016 euro 2016 gogołowa mszana\nkibice mś w siatkówce


TWG 2017 za 16 dni: Znamy wygląd medali i polskich strojów! – Igrzyska24.pl\nsobota 24 Luty 2018 / 11:19\nThe World Games 2017 we Wrocławiu już za 16 dni, więc już za nieco ponad dwa tygodnie. W związku z tym organizatorzy zaprezentowali medale tej imprezy. Poznaliśmy też wygląd polskich strojów.\nNa zorganizowanej dziś we Wrocławiu konferencji prasowej, w której uczestniczyli między innymi wiceprezydent Wrocławia Magdalena Piasecka, przedstawicielka Ministerstw Sportu i Turystyki Anna Kuder, członek Prezydium Zarządu PKOl, Marian Dymalski, prezes Wrocławskiego Komitetu Organizacyjnego The World Games 2017, Marcin Przychodny oraz projektant medali, prof. Mateusz Dworski z wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych.\nPrzygotowano dwie różna wersje kompletów medali. Większe, o średnicy 8 centymetrów dla medalistów w stałych sportach w programie World Games i mniejsze (ø 6 cm) dla najlepszych w „sportach na zaproszenie”. Na awersie medali można zobaczyć logo igrzysk, natomiast na rewersie widać kulę ziemską z ratuszem wewnątrz. Wokół niej mamy sylwetki 9 sportowców reprezentujących niektóre z dyscyplin tej imprezy. Na wersji dla medalistów w sportach na zaproszenie, są 4 sylwetki – po jednej na każdą z tych dyscyplin.\nReprezentanci Polski w karate – Magdalena Nowakowska i Michał Bąbos – zaprezentowali na sobie oficjalne stroje, naszej kadry. Wyprodukowała je ta sama polska firma, która od kilku lat ubiera naszych olimpijczyków, czyli 4F.\nMarian Dymalski wypowiedział się na ich temat w następujący sposób: Podczas uroczystej defilady zobaczymy polskich sportowców w strojach znanej polskiej marki sportowej 4F. Są one estetyczne i funkcjonalne. Myślę, że nasi zawodnicy będą się w nich dobrze czuli, a dodatkowe wyposażenie przypadnie im do gustu.