KNŻ w Wytwórni (foto) - Plaster Łódzki\nKNŻ w Wytwórni (foto)\nMarcin Bałczewski / 23 lutego 2015 / 1 Komentarz\nW niedzielę, 22 lutego w łódzkim Klubie Wytwórnia zorganizowano koncert formacji KNŻ. – KNŻ przechodzi, niestety, do historii – zapowiedział Kazik. – Kończymy działalność w lutym i marcu 2015 roku trasą pod hasłem: Ostatni koncert w mieście.\nZespół (początkowo pod nazwą Kazik) powstał w 1991 roku w składzie: wokalista Kazik Staszewski, gitarzysta Adam “Burza” Burzyński, basista Michał “Kwiatek” Kwiatkowski oraz perkusista Kuba Jabłoński. Formacja grała początkowo wyłącznie utwory z solowych projektów Kazika, później uległo to zmianie. Najważniejszym koncertem na początku istnienia kapeli był występ podczas festiwalu w Sopocie w 1992 roku. W 1994 roku zespół Kazik wydał swoją pierwszą płytę Na żywo, ale w studio.\nTuż po nagraniu płyty modyfikacji uległ skład – perkusistę Kubę Jabłońskiego zastąpił Tomasz Goehs, a niedługo po tym w szeregi wstąpił gitarzysta Robert “Litza” Friedrich. W 1995 roku ukazała się druga płyta Porozumienie ponad podziałami. W 1998 roku zespół dołączył do projektu Muzyka Przeciwko Rasizmowi a jego kawałek znalazł się na pierwszej składance Muzyka przeciwko rasizmowi, firmowanej przez Stowarzyszenie Nigdy Więcej. W 1999 roku grupa wydała trzeci album: Las Maquinas de la Muerte. W połowie 2000 roku zespół opuścił Robert Friedrich (zastąpił go Olaf “‘Off” Deriglasoff). W 2002 roku wyszła ostatnia płyta – wydawnictwo podsumowujące działalność koncertową zespołu pt.: Występ. W 2004 roku zespół przerwał działalność, a ostatni koncert grupa zagrała 23 maja 2004 w Warszawie w Parku Skaryszewskim.\n29 maja 2008 zapadła decyzja o reaktywacji zespołu Kazik Na Żywo. Pierwszy koncert po reaktywacji KNŻ odbył się 14 lutego 2009 w toruńskim Klubie “Od Nowa”. Powrócono do składu z lat 1995-2000 (gitarzystą został ponownie Robert Friedrich). W 2015 zapowiedzieli pożegnalną trasę.\n– KNŻ w Dekompresji (foto)\n– Kult Unplugged w Wytwórni (foto)\n– Kult w Dekompresji (foto)\nTags 22 lutego KNŻ w Wytwórni (foto) KNŻ w Wytwórni (foto)\nShoot That Monkey w Stereo Krogs (foto)\nSongwriter Łódź Festiwal 2016 (foto)\nGienek Loska Band w Wytwórni (foto)\n23 lutego 2015 at 12:38\nKNŻ – fotorelacja


Matka i gospodyni domowa, autorka ponad 20 książek dla dzieci, doktor literaturoznawstwa. Uwielbiająca wszelkie formy recyclingu Gdańszczanka i feministka z upodobaniem jeżdżąca na rowerze. Spędziła w szpitalach sporo czasu – także jako dziecko. Wtedy to właśnie doszło do traumatycznego wydarzenia, kiedy to – zamiast wzmacniających wyobraźnię książek - przyniesiono jej w prezencie pęto parówek, podobno także na wzmocnienie. Prawdopodobnie właśnie z tego powodu od lat nie je mięsa, za to książki pochłania z radością, a także pisze. Od lat pisuje też wiersze dla dorosłych, których z bliżej nieznanych powodów nie publikuje, ale za które otrzymała kilka nagród. Współpracowała z poradnikiem dla rodziców "Dziecko", pismami dla dzieci "Świerszczyk" i "MIŚ" a także z redakcją dziecięcą Polskiego Radia i TVP.\nW przerwach między pisaniem prowadzi warsztaty literackie z dziećmi w całej Polsce, a czasami także za granicą. Wspiera dzieci chore onkologicznie książką rozdawaną we wszystkich polskich szpitalach pt. "Lucjan, lew jakiego nie było". Jej pełna świń "Kamienica", sfrustrowany "Gębolud", autystyczny "Kosmita" oraz przewrotna historia "O słodkiej królewnie i pięknym księciu" nominowane były do tytułu Książki Roku polskiej sekcji IBBY.\nJest laureatką wielu nagród (min. im. Kornela Makuszyńskiego za trylogię o ryjówce Florce, wg której powstaje właśnie serial animowany). Opowieścią o pewnej niezależnej dziewczynce "Maleńkie królestwo królewny Aurelki" wygrała konkurs na Najlepszą Książkę Roku "Przecinek i kropka" 2009. Najbardziej jednak ucieszyła ją nominacja "Bzyka brzęka" – historii o dwóch muchach - do nagrody Zielonej Gąski im. Hermenegildy Kociubińskiej 2012. Poza tą prestiżową nominacją otrzymała też brązowy medal "Gloria Artis". Jest członkiem Polskiej Sekcji IBBY i Stowarzyszenia Pisarzy Polskich.


Ogród jesienią - najpiękniejsze drzewa i krzewy - Aktualności\nZłoty, pomarańczowy, czerwony – to kolory jesieni, które zapowiadają koniec sezonu ogrodniczego, a za oknami jest ich już naprawdę dużo. Aby ten ostatni etap sezonu wyglądał w naszym ogrodzie spektakularnie warto wybrać do niego odpowiednie rośliny. Jakimi gatunkami warto się zainteresować?\nTo bardzo silne pnącze, które dzięki obecności wąsów czepnych obrasta mury, altany, pergole oraz dowolnego rodzaju podpory. Jego liście latem są ciemnozielone, jednak jesienią przybierają bardzo intensywny, szkarłatny kolor, zwłaszcza gdy roślina znajduje się w słonecznym miejscu.\nNisko rozpościerający się krzew, charakteryzujący się prawie poziomymi pędami i rozgałęzieniami przypominającymi kształtem ości ryby. Ma ciemnozielone liście, które jesienią przebarwiają się na pomarańczowo. Ma również charakterystyczne, czerwone owoce, które pozostają na krzewie przez długi czas. Cała roślina osiąga maksymalnie 1 metr wysokości oraz dwa razy większą szerokość.\nTa roślina, oprócz wielu właściwości leczniczych, ma również niewątpliwe walory ozdobne, które widoczne są najbardziej wiosną, gdy kwitnie, a także jesienią, w okresie dojrzewania mięsistych, czerwonych lub bordowych owoców. Z owoców derenia można też przyrządzać nalewkę, sok, dżem oraz marmoladę.\nRoślina ta jesienią zmienia barwę liści z jasnozielonej na złocistożółtą. Młode drzewo ma kształt stożkowaty, który potem przechodzi w nieregularny. Drzewa ozdobne z tego gatunku osiągają wysokość do 12 metrów. Sprawdzają się jako dekoracja parków, alei oraz dużych ogrodów.\nDąb błotny kolumnowy\nKolumnowa odmiana dębu błotnego charakteryzuje się nietypowym kształtem liści. W sezonie letnim są one ciemnozielone, jednak jesienią przybierają pomarańczowo-czerwoną barwę. Dzięki budowie kolumnowej roślina sprawdza w małych ogrodach. Jest też bardzo odporny na zanieczyszczenia przez co polecany jest do ogrodów miejskich.\nBardzo duże kwiatostany hortensji pojawiają się już w lipcu ale zasuszone na pędach utrzymują się do jesieni, a nawet do zimy, kiedy przysypane śniegiem dodają uroku całemu ogrodowi. Są kremowe, a w miarę przekwitania zmieniają barwę na różową.


Dywersyfikacja źródeł gazu? Nie przy tej infrastrukturze | Dziennik Łódzki\nZbigniew Biskupski AIP 08.05.2017 Zaktualizowano 08.05.2017\nNajnowszy raport Polskiego Stowarzyszenia Paliw Alternatywnych (PSPA) „Rynek Paliw Alternatywnych - CNG i LNG” to kompendium wiedzy na temat sprężonego i skroplonego gazu ziemnego oraz podsumowanie trendów i opinii w zakresie potencjału rozwoju tego rynku. Autorzy raportu wskazują korzyści, jakie niesie ze sobą zastosowanie CNG i LNG w transporcie. To m.in. ograniczenie emisji szkodliwych substancji do atmosfery, zwiększenie bezpieczeństwa energetycznego poprzez dywersyfikację dostaw surowców oraz korzyści społeczno-gospodarcze, np. w ramach wykreowania tysięcy nowych miejsc pracy czy niższych kosztów operacyjnych przedsiębiorstw.\nWskazano także bariery utrudniające lub wręcz uniemożliwiające realizację działań w tym obszarze. Rozwój rynku paliw alternatywnych jest hamowany przez niedociągnięcia technologiczne i handlowe, brak akceptacji i dostatecznej świadomości ekologicznej ze strony konsumentów, lecz głównie przez brak długofalowych rozwiązań regulacyjnych wraz z odpowiednio skonstruowanymi mechanizmami wsparcia oraz brak odpowiedniej infrastruktury.\n- W efekcie, w Polsce liczba stacji CNG i LNG nie przekracza 30. W Europie, według ostatnich danych, funkcjonuje blisko 5 tysięcy takich stacji. W raporcie „Rynek Paliw Alternatywnych - CNG i LNG” opisaliśmy dobre praktyki poszczególnych państw Unii Europejskiej, w których paliwa alternatywne są zdecydowanie bardziej popularne niż u nas - mówi Maciej Mazur z Polskiego Stowarzyszenia Paliw Alternatywnych.\nZgodnie z założeniami zawartymi w Krajowych ramach polityki rozwoju infrastruktury paliw alternatywnych, przyjętych przez Radę Ministrów 29 marca br., do 2025 r. po polskich drogach ma jeździć milion samochodów elektrycznych, a już za trzy lata ma działać ponad 6 tys. publicznie dostępnych punktów ładowania takich aut.\nCele odnoszące się do rozwoju rynku gazu ziemnego w transporcie są równie ambitne: do 2020 r. w 32 polskich aglomeracjach ma powstać 70 stacji tankowania CNG.\nSame deklaracje to za mało\n1. Infrastruktura – niezbędne jest uproszczenie procedur i wprowadzenie instrumentów wsparcia i zachęt dla inwestorów przekładających się na rentowność projektów w obszarze dystrybucji.\n2. Ramy prawne – potrzebne są ujednolicone przepisy oraz zmiany legislacyjne umożliwiające efektywne ekonomicznie wdrażanie i wykorzystywanie paliw alternatywnych.\n3. Koszty i parametry ekonomiczne – problemem jest brak pewnej polityki fiskalnej i konkretnych zachęt podatkowych dla uczestników rynku.\n4. Działania dla użytkowników – należy zaproponować instrumenty finansowe i zachęty dla nabywców pojazdów wykorzystujących paliwa alternatywne oraz szeroko promować transport niskoemisyjny.\n- Bardzo dobrze się stało, że w ślad za Dyrektywą, Polska przyjęła dokument kierunkowy, jakim są Krajowe ramy. Kluczowe jest teraz przełożenie teorii na praktykę. Wskazujemy w raporcie, że dzisiaj jesteśmy niestety jednym z nielicznych państw w Europie, gdzie realnie mało się jeszcze wydarzyło. Liczymy, że zapowiedzi oraz kierunkowe opracowania przyczynią się do rzeczywistego rozwoju rynku. Mamy również nadzieję, że przyjęte przez rząd Krajowe ramy nie zamykają możliwości wprowadzenia dodatkowych rozwiązań stymulujących rozwój rynku, jak np. wprowadzenie zerowej lub wyraźnie niższej stawki akcyzy na gaz ziemny w postaci CNG i LNG wykorzystywany do celów pędnych, który to postulat nie znalazł się w ostatecznej wersji dokumentu – dodaje Maciej Mazur.\nPSPA podaje przykład Czech, gdzie na przestrzeni ostatnich lat obserwowany jest sukcesywny rozwój rynku CNG w motoryzacji. Przytoczona sytuacja na czeskim rynku paliw alternatywnych jest w decydującej mierze efektem działań instytucjonalnych podjętych 10 lat temu, głównie w zakresie opodatkowania paliwa i dalszych działań stymulujących rozwój segmentu CNG w zgodzie z unijnymi dyrektywami o redukcji emisji w transporcie. W wyniku konsensusu rządu i uczestników rynku gazu w Czechach przyjęto rozwiązania promujące rozwój ekologicznych technologii w transporcie, a kluczowym posunięciem było wprowadzenie od początku 2008 r. kilkuletniego okresu obowiązywania zerowej stawki podatku akcyzowego na CNG i stworzenie jasnych perspektyw wzrostu jego poziomu w kolejnych latach (do 2020 r.). W okresie obowiązywania zerowej stawki akcyzy liczba aut na CNG rosła o kilkadziesiąt procent rocznie. Przyrost był największy w segmencie aut osobowych, które coraz częściej trafiały do firmowych flot oraz instytucji publicznych, m.in. Czeskiej Poczty. Zainteresowanie wykorzystaniem CNG widoczne było także ze strony firm transportowych (komunikacja miejska). Przyrost liczby użytkowników przełożył się także na zwiększenie liczby stacji tankowania CNG. Podczas, gdy w 2008 r. funkcjonowało jedynie 17 takich punktów, w ciągu 4 lat ich liczba uległa podwojeniu, w 2015 r. liczba stacji liczyła już 108 obiektów.\n- Rosnące zapotrzebowanie na energie? w transporcie można zaspokoić jedynie dzięki wykorzystaniu pełnego zestawu paliw alternatywnych, w tym CNG i LNG - uważa Maciej Mazur z Polskiego Stowarzyszenia Paliw Alternatywnych.\nMateriał oryginalny: Dywersyfikacja źródeł gazu? Nie przy tej infrastrukturze - Strefa Biznesu


Człowiek ubóstwia się bawić, oddać chwili oraz udawać, że jest kimś innym. Ważnym, bogatszym, w następstwie tego właśnie wypożyczalnia samochodów pyrzowice zrobiła taką okazałą furorę. Ludzie decydują się na tego typu szaleństwo, aby się dowartościować, posiadać jakieś fajne wspomnienia. Co poniektórzy twierdzą, że kilkugodzinna przejażdżka wynajętym autem to strata pieniędzy, tymczasem niektórzy potrzebują się zabawić. Nie powinno się tego piętnować, w końcu człowiek pragnął nowoczesności, ma okazje się wykazać. Jedni wyszukują wrażeń z innej strony, innych zaś fascynuję wynajmowanie samochodów. Posiadać w posiadaniu jakieś eleganckie autko, choć na parę godzin dla niektórych jest warte wydania znacznej sumki. Należałoby zauważyć, że frekwencja w tej kwestii rośnie. W końcu z roku na rok świat samochodowy się poszerza, wobec tego i marzenia stają się potężniejsze. Interesujące co przyniosą kolejne lata, aby zadowolić społeczeństwo co będzie dostępne do pożyczenia. Faktycznie żyjemy w strasznie rozwiniętych oraz odważnych latach, to postęp czy może jednakże przesadzamy?


W Radomiu ma powstać nowoczesny biurowiec. Inwestor czeka na wykonawcę | Echo Dnia Radomskie\nW Radomiu ma powstać…\nW Radomiu ma powstać nowoczesny biurowiec. Inwestor czeka na wykonawcę\nJanusz Petz 01.12.2020\nTak ma wyglądać nowy obiekt Polskich Sieci Elektroenergetycznych na Potkanowie. PSE\nTo ma być jeden z najbardziej reprezentacyjnych biurowców w mieście i będzie to jedna z najkosztowniejszych tego typu budowli w Radomiu. Wbrew wcześniejszym zapowiedziom wykonawcę biurowca Polskich Sieci Elektroenergetycznych w Radomiu poznamy nie w tym a dopiero w przyszłym roku.\nPostępowanie przetargowe na wyłonienie generalnego wykonawcy zostało uruchomione w sierpniu tego roku. Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami miał on być znany jeszcze w tym roku. Okazało się jednak, że uruchomienie drugiego drugiego etapu przetargu zaplanowano dopiero na I półrocze 2021 roku. Obecnie wiadomo jedynie tyle, że przetarg cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wykonawców.\n- Więcej informacji będziemy mogli podać nie wcześniej, niż po rozstrzygnięciu postępowań przetargowych – informuje Beata Jarosz-Dziekanowska, rzecznik Polskich Sieci Elektroenergetycznych.\nMa być to jeden z najnowocześniejszych biurowców w mieście, który zostanie zbudowany na Potkanowie w sąsiedztwie firmy International Tobacco Machinery. Budynek umożliwi zastosowanie innowacyjnych rozwiązań: na dachu budynku zostaną umieszczone panele fotowoltaiczne, pojawią się stacje do ładowania samochodów elektrycznych oraz zastosowane zostaną instalacje do zbierania wody deszczowej do późniejszego wykorzystania. Na terenie zachowana zostanie istniejąca zieleń.\nInwestycja będzie realizowana z wykorzystaniem technologii BIM (Building Information Modeling), która obejmuje nie tylko bardziej efektywne podejście do projektowania, ale także do realizacji inwestycji i późniejszego zarządzania budynkiem na etapie użytkowania. Przeprowadzka do nowego budynku planowana jest w 2023 roku.\nNowy obiekt ma mieć część biurową, ale też techniczną, związaną z zarządzaniem okręgową dyspozycją elektroenergetyczną. Strefy biurowa i operatorska mieszczą się w budynku biurowo-administracyjnym z trzema kondygnacjami nadziemnymi i jedną podziemną, składającym się z trzech zasadniczych brył połączonych ze sobą.\nStrefa technologiczna mieści się w jednokondygnacyjnym budynku technologicznym. Zaprojektowany budynek biurowo-administracyjny w części podziemnej ma zlokalizowane pomieszczenia techniczne i pomocnicze oraz garaż, na kondygnacjach naziemnych pokoje biurowe, sale konferencyjne i zaplecze socjalne. Na dachu strefy biurowej zlokalizowane jest lądowisko dla helikopterów.\nŁączna powierzchnia zabudowy trzech stref (biurowej, operatorskiej i technologicznej) wynosi 10100 metrów kwadratowych.\nBudowa lotniska w Radomiu. Ogłoszono kolejne przetargi. Co powstanie? Zobacz wideo i zdjęcia - również nocne\nPrzedsiębiorstwo Państwowe „Poty Lotnicze” ogłosiło kolejne trzy przetargi związane z budową Portu Lotniczego Warszawa – Radom imienia Bohaterów Radomskiego Czerwca 1976. Na razie nie ma żadnych opóźnień z realizacją kolejnych inwestycji na Sadkowie.\nTerminal na lotnisku w Radomiu rośnie w oczach. Najkosztowniejsza inwestycja bez opóźnień - zobacz zdjęcia\nBudowa terminala na lotnisku w Radomiu odbywa się bez jakichkolwiek zakłóceń. W przyszłym roku wykonawca – firma Mirbud będzie mogła skupić się na wykańczaniu wnętrza budynku oraz instalacji urządzeń lotniskowych.\nSzkoła specjalna w gminie Iłża przejdzie remont. Ogłoszono przetarg na wykonawcę prac\nSpecjalny Ośrodek Szkolno–Wychowawczy w Chwałowicach ogłosił przetarg na przebudowę swojej siedziby. Przedwojenny pałacyk ma zostać przystosowany dla uczniów z niepełnosprawnościami. Zainteresowani wykonawcy mogą składać swoje oferty do 16 listopada.\ngmina iłża wiadomości


Związki zawodowe przechodzą do ataku. Czy demonstracje to wyraz rzeczywistej siły? - zdjęcie - Praca i Kariera - praca, kariera, prawo pracy, praca za granicą, rekrutacja - GazetaPrawna.pl\ngazetaprawna.plPracaPraca i karieraZwiązki zawodowe przechodzą do ataku. Czy demonstracje to wyraz rzeczywistej siły?\nZwiązki zawodowe złapały wiatr w żagle – pogotowie strajkowe ogłoszono w najważniejszych branżach, a na kwiecień Solidarność zapowiada manifestację w Warszawie – jednak za demonstracją siły nie musi kryć się prawdziwa przewaga. Tak jest w przypadku organizacji działających w Skandynawii.\nNie będzie kontraktu dla członków zarządu »\nTechnicy farmacji nie zgadzają się na zmiany prawa »\nJakie uprawnienia ma pracownik w czasie przestoju w firmie »\nOd 1 kwietnia zmiana pracy bez nowych badań lekarskich »\nPotrzebne szczególne wsparcie dla firm z chronionego rynku pracy »\nZwolnienie chronionego związkowca nie zawsze jest wykroczeniem »\n"Co łaska", czyli koszt podany na tacy. Jak wygląda kościelny cennik? »\nOrganizacje zbulwersowane utajnianiem przez resort pracy informacji o dialogu społecznym »\nDialog społeczny już na ścieżce legislacyjnej »\n5 zł za godzinę? Ochroniarze pozbawieni ochrony »\nanalityk(2015-02-22 11:25) Zgłoś naruszenie 10\nTo są skutki Rządów lobbystów i ignorantów od 25 lat.\ninż. Mamoń (bardzo mi przykro)(2015-02-22 08:29) Zgłoś naruszenie 00\nBardzo dobry - wyczerpujący temat artykuł. Aż prosi się o refleksję - przecież mieliście już taki rząd, który jadł wam, drodzy związkowcy, z ręki...No cóż, oni zawsze mogą odpowiedzieć - w 21 postulatach wcale nie chcieliśmy tego, co mamy. Obecny drapieżny kapitalizm jest więc swojego rodzaju karą na rozwydrzonych do granic możliwości PRL-owskich "roboli", którzy uważali, że wszystko im się należy, a władza jest zła. No to teraz mają dobrą władzę. Problem w tym, że wśród związkowców dzisiejszych (w centralach) pozostało jeszcze sporo tych rozwydrzonych roboli. Drugi problem to skorumpowanie władz centrali związkowych przez rząd i organizacje pracodawców już to dietami, już to wspólnie realizowanymi projektami unijnymi, gdzie związkowi bonzowie oraz ich rodziny zarabiają krocie, realizując za unijne pieniądze nikomu niepotrzebne zadania. Najczęściej te tzw. "szkolenia" połączone są z zebraniami władz centrali - więc za pieniądze unijne oni po prostu śpią w najdroższych hotelach, jedzą i chleją wódę na potęgę, a gdy już doły zaczynają się burzyć - organizują z wielkim hałasem protest, w efekcie którego i tak co najwyżej ich płace wzrosną, a robotnicy utracą kolejny przywilej. Tak jest w tym chorym kraju. Niestety, ale grozi nam chyba za kilka lat rewolucja...\nzero(2015-02-22 14:34) Zgłoś naruszenie 01\njak związki i partie polityczne będą żyły tylko ze składek członków to ich nie będzie i nareszcie będzie spokój\nert(2015-02-22 16:58) Zgłoś naruszenie 00\nZwiązek zawodowy NSZZ Solidarność, był przeznaczony do zlikwidowania państwa polskiego; jest to konsekwentnie realizowane, i będzie aż do skutku.\ntaka jest prawda(2015-02-22 11:19) Zgłoś naruszenie 00\nWyznanie "wiary" ... górników, rolników i "związkowców"\n... LENIN WIECZNIE ŻYWY.\nDobry przykład(2015-02-22 17:57) Zgłoś naruszenie 01\nJakim cudem ma nas być stać na na rozwiązania skandynawskie, czy też mamy ropę i PKB jedno z najwyższych w świecie?\nCzy poziom bezrobocia w Polsce też wynosi 3% ?\njaro(2015-02-24 13:47) Zgłoś naruszenie 01\npolak(2015-02-22 22:11) Zgłoś naruszenie 01\nPrzykro napisać ale to najbogatsi terroryści w Polsce !! A Izdebskiemu chyba Rosjanie węgla nie dostarczyli !!


Meksyk: co najmniej 12 osób zginęło w wypadku na autostradzie - Polsat News\n06.12.2019, 06:08 Świat\nTwitter/Noticias En La Mira\nCo najmniej 12 osób zginęło w wypadku, do jakiego doszło w czwartek wieczorem na autostradzie k. miasta Saucillo w położonym na północy stanie Chihuahua – podał dziennik "El Heraldo de Juarez". Autobus, który dokonywał przewozów bez licencji, wywrócił się.\nJak pisze meksykański dziennik 28 osób odniosło rany w wyniku wypadku z udziałem "pirackiego" autokaru. "El Heraldo de Juarez" powołuje się w swej relacji na kierownictwo meksykańskiej straży pożarnej i obrony cywilnej, które "potwierdziło otrzymanie zgłoszenia".\nNa stronie internetowej gazety opublikowano też krótki film, na którym widać przewrócony autokar leżący na poboczu Autostrady Panamerykańskiej łączącej kraje obu Ameryk, od położonej na północy Alaski, poprzez Amerykę Środkową, po Patagonię na południu Argentyny.\nZOBACZ: 28 osób nie żyje, a 21 jest rannych. Wypadek dwóch ciężarówek w Iranie\nRuch na autostradzie, która jest jedną z najbardziej zatłoczonych w kraju, został wstrzymany. Policja bada przyczyny wydarzenia i prowadzi dochodzenie.\nPodobne wypadki zdarzają się w Meksyku stosunkowo często. Rocznie ginie tam na drogach ok. 16 tys. ludzi.\nCzytaj więcej: Śmiertelna ofiara wypadku na A2 między Słupcą a Sługocinem. Autostrada jest zablokowana\nCzytaj więcej: Strzelanina gangsterów narkotykowych z policją w Meksyku. Kilkanaście ofiar


Potrawka z kurczaka w śmietanie - przepisy na potrawka z kurczaka w śmietanie z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na potrawka z kurczaka w śmietanie\npotrawka z kurczaka z marchewką\npotrawka z kurczaka z ryzem\npotrawka z kurczaka z rosołu\nPotrawka z kurczaka 2714\nPotrawka czyli jasne mięso duszone z warzywami w niewielkiej ilości wody podawane najczęściej z ryżem na sypko. Istnieje przynajmniej kilkadziesiąt wersji w zależności od rodzaju mięsa i warzyw jakie Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 663\nDziś na obiad potrawka z kurczaka, czyli jak zagospodarować ugotowanego kurczaka z rosołu. Delikatny smak paprykowo – koperkowy uraczy każdego. Uwielbiam te typowo polskie potrawy, które powstały z Zobacz więcej\nlisowa17 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga\nNa tropach smaków Maryi Monatowej\n9. Potrawka z kurczaka ze śmietaną 7\nProsty przepis i kompletny niewypał. Moja wina, ale nie myli się tylko ten, co nic nie robi. Chyba źle do tego podeszłam od razu stwierdzając, że będzie to prosty i smaczny obiad. Smaczny był, ale Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 1602\nPotrawka z kurczaka Potrawka z kurczaka to kolejna zmora mojego dzieciństwa. Może byłam niejadkiem, a może od tej jakże pysznej i prostej polskiej potrawy odstraszały mnie pływające w sosie kawałki Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka z ryżem 1126\nPotrawka z kurczaka z ryżem (z przyprawą z kapustą kwaszoną Royal Brand) Składniki: - 2 udka z kurczaka - mała cebula - 2 średnie marchewki - 1 łyżka śmietany 18% - sól, pieprz - przyprawa Schab po Zobacz więcej\nPOTRAWKA Z KURCZAKA 5994\nCzyli co zrobić z mięsem z rosołu. Może nie dosłownie bo specjalnie na potrzeby potrawki dorzuciłam do garnka piersi z kurczaka i więcej marchwi ale to tylko dlatego, że oprócz piersi miałam tylko Zobacz więcej\nPotrawka z gotowanego kurczaka 5998\nPierwszy raz przygotowałam potrawkę. I wiem, że nie ostatni. Nie lubię gotowanego mięsa a krokiety z mięsem już mi się znudziły. Mięsa miałam dużo, bo gotowałam wywar z całego kurczaka. Dodałam kilka Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 316\nPotrawka z kurczaka Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Koktajl warzywno-owocowy z persymoną Potrawka z kurczaka Potrawka z kurczaka czyli powrót do dzieciństwa :) W moim domu nie Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka ze śmietaną 33\nBardzo domowe, łatwe i szybkie danie - pyszna potrawka z fileta z piersi kurczaka, w gęstym śmietanowym sosie. Idealnie pasuje do ryżu lub kaszy. Składniki: ok. 0,5 kg fileta z piersi kurczaka 1 spora Zobacz więcej\nDietetyczna potrawka z kurczaka 6460\nO wszystkim co ważne choć pozornie niepoważne... « Deser z ciastkiem Belvita Dietetyczna potrawka z kurczaka Dietetyczny obiad Mamuśki na szybko: Na przygotowanie posiłku dla jednej osoby Zobacz więcej\nSzybka potrawka z kurczaka 1800\nSzybka potrawka z kurczaka Składniki sos : 2 filety z kurczaka, 2 marchewki, 1 czerwona cebula, 1 szklanka mrożonego groszku, 2 szklanki bulionu, 2 łyżki masła, 1 łyżka mąki, 100ml śmietany, sól, Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka z groszkiem i marchewką 2183\nWiosna, wiosna w powietrzu. To nic, że jeszcze jest śnieg, to nic, że pewnie jeszcze będzie mroźno. Na razie czuć ciepłe powietrze i słońce. Na talerzu też zaczyna robić się bardziej kolorowo. Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 953\nWspomnienie czasów dzieciństwa. Słodka, maślana z wyraźna cytrynową nutą...Taka właśnie jest moja potrawka oczywiście nie można zapomnieć o rodzynkach. Składniki: 100 ml śmietany do sosów lub 18% 2 Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 1026\nPotrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem to znane weselne danie. Smakujemy nie tylko jedzenia! Kontakt Składniki Tu jedliśmy Przepisy Dania azjatyckie Dania główne Desery Dodatki Grill Makarony Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka z warzywami z kaszą jaglaną 2558\nKolejna wariacja z kaszą jaglaną w roli głównego składnika a w zasadzie zamiennika. Bo zamiast ryżu czy makaronu mamy jaglankę. Warzywa mogę jeść dowoli, kurczaka w zasadzie też więc zapraszam na Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka (bez śmietany) 191\nZazwyczaj takie potrawki robię zabielone śmietaną, bo lubię. Ale tym razem, chcąc trochę odchudzić efekt końcowy) nie dodałam jej wcale. Smaku nie ujęło, a było troszkę bardziej dietetycznie :) Często Zobacz więcej\nTradycyjna potrawka z kurczaka 2960\nPotrawka z kurczaka z sosem, którą najlepiej przygotowuje moja Mama, a właściwie to tajemnica tkwi w pysznym sosie, nie każdemu wychodzi taki dobry. Pamiętam, jak mój brat mówił, że nie będzie "tego" Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 1103\nPotrawka z kurczaka Ostatnio po powrocie z pracy kiedy wszedłem do domu od razu poczułem coś pysznego. Pani domu znowu przygotowywała rewelacyjne danie obiadowe. Tym razem pysznością dnia okazała się Zobacz więcej\nPotrawka z kurczaka 1001\nCo zrobić z mięsem i warzywami z rosołu- nie wyrzucajmy go!. Szczerze namawiam do nie marnowania jedzenie i polecam stronę internetową" nie marnuję". Gorąco polecam odwiedzić tą stronę bo można się Zobacz więcej\nPOTRAWKA Z GOTOWANEGO KURCZAKA 11214\nPotrawka z gotowanego kurczaka należy do naszych ulubionych propozycji obiadowych. Pyszna, zdrowa i kolorowa, z dużą ilością sosu, zawsze wszystkim smakuje. Polecam! 4 udka z kurczaka 2 duże marchewki Zobacz więcej


DAZZ - Masterpiece (Extended Mix) pobierz za darmo House - Cmp3.eu\nBassline / UK\nDAZZ - Masterpiece (Extended Mix)\nDJ Szwed Więcej utworów od DJ Szwed 1474\nWięcej informacji o DAZZ\nDAZZ - Masterpiece (Extended Mix) Jeden z najnowszych utworów wykonawcy DAZZ , pobierz darmo bez żadnych ograniczeń Masterpiece (Extended Mix). Zachęcamy do oceniania i komentowania tej propozycji, promujemy oraz udostępniamy najlepsze brzmienia muzyczne w sieci, dzięki temu muzykę którą stanie się godna uwagi i dzięki temu jeszcze wiecej fanów muzyki mp3 odwiedzi nasz portal. idealnie sprawdzi się w każdym aucie, na domówce i na każdej imprezie. Klubowe brzmienia i nowości muzyczne znajdziesz każdego dnia na portalu Cmp3.eu. DAZZ - Masterpiece (Extended Mix) w wysokiej jakości do ściągnięcia za darmo. Produkcja została stworzona na wysokim poziomie, co słychać bez wątpienia. Masterpiece (Extended Mix) artysty DAZZ idealnie sprawdzi się w każdym nagranym secie.\nLoud Luxury & Anders - Love No More (Original Mix)KURA - Lambo (Laidback Luke Remix)Promise Land - Loving YouBruno Mars - Finesse (Ethan James Remix)How Will I Know (MIMO Remix)Refeci - Drunk On Your Love (Uplink Remix)Galantis & Throttle - Tell Me You Love Me (DropGun Remix)


Pogotowie Świąteczne Radia Wrocław! - Radio Wrocław\nPogotowie Świąteczne Radia Wrocław!\nRadio Wrocław\t| Utworzono: 2009-12-15 15:18\t| Zmodyfikowano: 2014-05-01 00:12\nPogotowie Świąteczne Radia Wrocław\nW sobotę 12 grudnia od godziny 12:00 do 17:00 Radio Wrocław grało specjalny program ze świątecznego studia Radia Wrocław w Pasażu Grunwaldzkim. Kolejny program ze świątecznego studia Radia Wrocław w Pasażu Grunwaldzkim już w sobotę 19 grudnia.\nPorady, pomysły na prezenty i ciekawi goście oraz nagrody to wszystko specjalnie przygotowaliśmy dla słuchaczy! Program poprowadził Marek Obszarny, który próbował się dowiedzieć między innymi, jakie prezenty w tym sezonie kupuje się pod choinkę.\nKolejny program ze świątecznego studia Radia Wrocław w Pasażu Grunwaldzkim już w sobotę 19 grudnia. Zadzwoń lub bądź z nami w sobotę w Pasażu Grunwaldzkim.\nPogotowie Świąteczne Radia Wrocław - przepis na udane święta


Szczotka Blooma do ścian basenu - Akcesoria basenowe - Castorama\nKod: 622688 Porównaj Do porównania\nSzczotka do ścian marki Blooma to produkt ułatwiający utrzymanie czystości w basenie. Produkt został specjalnie przystosowany do tego celu – szeroka część pracująca znacząco przyśpiesza wykonywanie czynności porządkowych. Szczotka dokładnie zbiera zanieczyszczenia i nie zabezpiecza przed ich roznoszeniem się w wodzie. Produkt można stosować przed i po sezonie, gdy woda jest spuszczona, a także w jego trakcie, kiedy basen jest napełniony.\nWaga brutto 0.262 kg\nNr referencyjny K166BU/CST\nMateriał wykonania ABS, POM, PP\nSzczotka marki Blooma została skonstruowana specjalnie do mycia ścian basenu. Część pracująca produktu jest szeroka, aby sprzątanie dużych powierzchni przebiegało w krótkim czasie. Element roboczy dokładnie zbiera zanieczyszczenia, zapobiegając ich roznoszeniu się. Użycie szczotki jest wskazane do czyszczenia niecki przed i po sezonie, a także w trakcie jego trwania. Gdy w basenie zaczynają zbierać się glony lub algi, należy je wyczyścić mechanicznie, przed zastosowaniem środków chemicznych oraz przed uruchomieniem filtra. Dzięki temu urządzenia mechaniczne nie ulegną zniszczeniu przez zanieczyszczenia. W naszej ofercie znajdziesz również inne akcesoria przeznaczone do czyszczenia niecek. Woda o odpowiednim pH, wolna od glonów i innych zanieczyszczeń jest bezpieczna dla osób zażywających kąpieli oraz sprzyja relaksowi.\nArmeniusz 2016-07-29 07:22:40\nJa uzywam tej szczotki także do zcyszczenia posadzki w łazience. Spoko


Upięcie Z Grzywką - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » upięcie z grzywką\nArtykuły na temat: upięcie z grzywką\n.... Optycznie wysmuklają sylwetkę, bo dodają centymetrów. Klasyczny kok ma formę kulki, elegancko wygląda z gładką grzywką. Nowoczesny, to kucyk zwinięty w precelek. Może być upięty asymetrycznie, lekko...\nOd kilku sezonów grzywki zyskują na popularności. Nic dziwnego: są wdzięczne, odmładzają, dodają uroku, a czasem nawet odciągają uwagę od zmarszczek. Dobrze dobraną grzywką możemy wymodelować niedoskonałości twarzy lub nadać oryginalnego charakteru monotonnej fryzurze - mówi Sławek Kublin dyrektor artystyczny Akademii. Jesienią i zimą rezygnujemy z owalnych i półokrągłych linii. Obowiązują proste...\nZdjęcia na temat: upięcie z grzywką


Charles Bradley krzyknie ostatni raz – Words & Records\nTekst o Charlesie Bradleyu planowałem napisać dopiero za kilka dni i opublikować na blogu 23 września, w pierwszą rocznicę śmierci artysty. Ale Dunham/Daptone Records ogłosiło właśnie, że 9 listopada, tuż po jego niedoszłych 70. urodzinach, dostaniemy pośmiertny, ostatni album muzyka. Mam więc pretekst, żeby nie zwlekać z tematem.\nNews o Black Velvet – taki tytuł nosi nowa płyta Charlesa Bradleya – trochę mnie zresztą ratuje. Prawdę mówiąc, chyba nie miałem dobrego pomysłu na ten rocznicowy artykuł. A bardzo nie chciałem pisać tego, co niemal wszyscy zdążyli już napisać przed rokiem: że miał w życiu ciężko, zadebiutował mając ponad 60 lat na karku i dobrze, że zdążył nagrać chociaż 3 albumy zanim rak zadał mu ostatni cios.\nCo znajdziemy na Black Velvet?\nCharles Bradley przez lata jako Black Velvet imitował Jamesa Browna. We własnych nagraniach czy na koncertach czerpał z niego tyle, ile się tylko dało. Słychać to było w charakterystycznych krzykach, widać w ruchach i w strojach. Fascynacja Bradleya Brownem była czymś najoczywistszym, nigdy nieukrywanym. Dlatego kurtyna jego kariery, bo tak trzeba traktować nadchodzącą płytę, dostała właściwy tytuł.\nNa album trafią utwory nagrane podczas sesji do jego trzech albumów. Dobrym przykładem jest singlowa piosenka I Feel a Change, która w nieskończonej wersji pamięta czasy Victim of Love. Do tego kilka co prawda upublicznionych, ale mniej znanych nagrań, np. I Hope You Find (The Good Life) z okolicznościowej EP-ki wydanej na Record Store Day 2014. Plus jakieś przeróbki i trochę coverów, m.in. Sixto Rodrigueza (I’ll Slip Away), Nirvany (Stay Away) i Neila Younge’a (Heart of Gold).\nPrzebrany, ale nie przebieraniec\nZ wieloma osobami rozmawiałem o Charlesie Bradleyu i chyba za każdym razem słyszałem opinię, że to był szczery, autentyczny artysta i człowiek. Takie sprawiał wrażenie. Przypominam sobie, że podkreślał to też Hirek Wrona w audycji Soul Muzyka Duszy, którą w części czy całości, w tej chwili nie pamiętam, poświęcił muzykowi rok temu. Fascynuje mnie to, bo przecież mówimy o kimś, kto jawnie udawał kogoś innego, a po scenie biegał w ciasnych, nabitych cekinami spodniach, w które wpuszczał rozpięte do pępka raz czarne, raz kolorowe koszule.\nMyślałem o tym i doszedłem do wniosku, że skoro najważniejsze w wizerunku Charlesa Bradleya były historia nieusłanego różami życia i głos, który dawał tej historii certyfikat autentyczności, to kiczowate stroje i zapożyczenia były tylko nieistotnymi dodatkami, które nie miały prawa wybić się na pierwszy plan.\nPamiętacie teledysk do Strictly Reserved for You? Wyuczone ruchy aż kłują w oczy sztucznością i śmiesznością. Ale muzyka się broni, a kto zna historię artysty, ten przecież wiele mu wybaczy.\nNo i jeszcze Changes. W sześciominutowym klipie widać tylko pomarszczoną i zmęczoną twarz piosenkarza (we fragmentach podobnie zbudowany był teledysk do Heartaches & Pain). Naprawdę trudno o lepszą ilustrację do tej piosenki. Takiej twarzy się ufa, nie widać w niej kłamstwa. Changes wydaje się szyte pod Charlesa Bradleya, choć to przecież cover Black Sabath.\nRak toczy Daptone Records\nNiemal równo rok przed Charlesem Bradleyem nowotworowi nie dała rady Sharon Jones – oboje byli pierwszoplanowymi twarzami swojej wytwórni. Mieli też bardzo podobne życiorysy. Po latach tułaczki znaleźli bezpieczną przystań w Daptone Records. W idealnym dla siebie miejscu, bo byli ludźmi starej daty, dosłownie do grobowej deski wiernymi „swojej” muzyce. Szczęśliwie trafili na Boscoe Manna i Neala Sugermana, założycieli wytwórni, którzy wokół przypominania ludziom brzmiącego jak dawniej m.in. soulu, funku czy R&B zbudowali odnoszące sukcesy wydawnictwo.\nWraz z Black Velvet ważna część działalności Daptone Records definitywnie się domknie. W listopadzie 2017 roku światło dzienne ujrzała Soul of a Woman, czyli pośmiertna płyta Sharon Jones. Teraz kolej na Charlesa Bradleya.\nPamiętam, że tuż po jego śmierci zastanawiałem się, co będzie dalej z Daptone Records, któremu artystycznie on i Sharon Jones przewodzili. Przyciągali tłumy, byli wręcz magnetyczni. Innych takich gwiazd Daptone Records nie miało. Może jeszcze Antibalas, choć to i tak nie ten kaliber, co Bradley i Jones. A już na pewno nie: James Hunter Six, The Frightnrs, The Como Mamas czy wszystkie te rotujące się muzykami, świetne skądinąd składy, np. The Budos Band, Menahan Street Band i The Sugerman 3.\nDzisiaj patrzę na to z większym optymizmem. Doszedłem do prostego wniosku, na który z jakiegoś powodu byłem zamknięty, że Daptone Records nie potrzebuje aż tak oczywistych frontmenów, żeby nie tylko trwać, ale jeszcze się artystycznie rozwijać. I żeby docierać do swoich wiernych odbiorców, którzy cieszą się nawet najbardziej niszowymi rzeczami. Nie mam złudzeń, że bez gwiazd rentowny biznes dostaje kaszlu i zadyszki. Ale wytwórnia nie musi mieć ciągu lokomotywy, bo równie dobrze może swobodnie szybować. Nie popchnie to pewnie firmy na nowy poziom finansowy, ale też jej raczej nie zabije.\nW każdym razie, gdy przejrzy się listę tego, co Daptone Records wypuściło mniej więcej od momentu śmierci Charlesa Bradleya, to nie wygląda to najgorzej. Wiadomo było, że pożegnalny album Sharon Jones odniesie sukces. Ale, przynajmniej na gruncie artystycznym, inne pozycje też dają radę. Można było się spodziewać, że spod szyldu Antibalas wyjdzie solidny materiał. I tak się stało. Nieźle wypadł powrót składu The James Hunter Six. Są i nowości. Dobry album prosto z Kuby wydała Orquesta Akokán, a Michael Rault trochę dziwaczny. I jeszcze The Sha La Das z płytą Love in the Wind, za którą odpowiada ekipa zamieszana w Victim of Love Charlesa Bradleya – ludzie od chórków i wspaniali muzycy z Menahan Street Band.\nJest więc w Daptone Records życie po Charlesie Bradleyu, chociaż każdemu, kto słucha soulu i funku, po Black Velvet będzie go jeszcze bardziej brakowało.


W jaki sposób można wykorzystać energię słoneczną?\nW dzisiejszym świecie nieustannie szuka się nowych i niewyczerpalnych źródeł energii. Takie działania mają zaradzić pogłębiającemu się kryzysowi energetycznemu i zmianom klimatycznym. Do najlepszych przykładów naturalnych baterii należą promienie słoneczne, dostępne na całym świecie. Podpowiadamy, jakie są najważniejsze możliwości na jej wykorzystanie we współczesnym, ciągle zmieniającym się świecie.\nJakie właściwości ma energia słoneczna?\nZ badań wynika, że Słońce w ciągu sekundy wytwarza większą ilość energii, niż cała ludzkość zużywa w ciągu roku. Jest to spowodowane zachodzeniem fuzji jądrowej we wnętrzu gwiazdy. Proces ten polega na łączeniu się jąder lżejszych pierwiastków w cięższe. W efekcie uwalniają się ogromne ilości energii, która dociera do powierzchni Ziemi w postaci promieni słonecznych.\nSpecjaliści z firmy SOL – CAM wyjaśniają: Energia pochodząca z promieni Słońca jest całkowicie darmowa i niewyczerpalna. Światło dociera do Ziemi niezależnie od pory roku, dnia oraz działań człowieka. Dopóki więc gwiazda nie zgaśnie, co może zdarzyć się za miliardy lat, ludzkość może z niej korzystać.\nDużą zaletą energii słonecznej jest obfitość, ale też bezemisyjność. Jej pozyskiwanie i wykorzystanie nie skutkuje emisją spalin lub innych, niebezpiecznych zanieczyszczeń.\nFotowoltaika jako najbardziej popularne wykorzystanie energii słonecznej\nInstalacja fotowoltaiczna jest sposobem na przemianę promieni słonecznych w energię elektryczną, a następnie wykorzystanie jej w budynku. Najważniejszym elementem w procesie są panele fotowoltaiczne. Umieszcza się je w dobrze nasłonecznionym miejscu, na przykład na dachu. Docierają do nich promienie Słońca, które dzięki wzbudzeniu przepływu elektronów są przekształcane w energię elektryczną.\nNastępnie instalacja fotowoltaiczna rozprowadza energię po całym budynku. Ten sposób na wykorzystanie energii słonecznej jest coraz częściej stosowany na całym świecie dzięki wydajności i niskim kosztom pozyskania prądu. Instalację fotowoltaiczną można zamontować w gospodarstwie domowym, obiekcie przemysłowym oraz użytku rolnym.\nInne sposoby na wykorzystanie energii ze Słońca\nWykorzystując promienie słoneczne można skutecznie podgrzać wodę. Jest to możliwe dzięki specjalnym kolektorom, zwanymi solarami. Proces odbywa się na drodze konwersji aktywnej, a pompy ciepła są zasilane dodatkowym źródłem energii.\nKolektory wykorzystuje się w hotelach, domach lub na basenach. Wiele z nich może wspomagać tradycyjne ogrzewanie. Na pustyniach buduje się ruchome kolektory skupiające, inaczej zwierciadła. Skupiają promienie słoneczne w jednym punkcie, dzięki czemu zwiększa się temperatura czynnika grzewczego, na przykład stopionych soli.\nFototapeta dopasowana do wymiaru ściany, wiodące marki na rynku.\nFototapeta to rodzaj okładziny ściennej zazwyczaj wykonanej z winylu, którą idealnie możemy dopasować pod dany wymiar ściany. Możliwość personalizacji oraz szeroki wachlarz dostępnych propozycji...


Bajkoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą - Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu\nBajkoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą\nKod przedmiotu: 2403-OG-BwPzDM Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (0110) Pedagogika\nNazwa przedmiotu: Bajkoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą\nPodstawowa wiedza o rozwoju człowieka w sferze biologicznej, psychicznej i społecznej.\nRozumowanie dedukcyjne, dokonywanie syntezy, asymilowanie wiedzy i umiejętności praktycznych.\nWrażliwość na problemy drugiego człowieka, otwartość na odmienne poglądy, motywacja do pracy nad sobą, umiejętność współpracy w zespole.\n1.Godziny realizowane z udziałem nauczyciela akademickiego: 30h - 4 ECTS (synchroniczne 25, asynchronicznie 5) konsultacje e-mailowe 2h.\n2.Czas poświęcony na pracę indywidualną: czytanie literatury merytorycznej i metodycznej 10h; zebranie i wybór materiałów metodycznych do zajęć 10 h;\n3.Czas wymagany do przygotowania się i do uczestnictwa w procesie oceniania: przygotowanie się do zaliczenia na ocenę 8 h\nK_W13 ma uporządkowaną wiedzę na temat bajkoterapii i jej podstaw teoretycznych, a także potrzeb rozwojowych dzieci, lęków wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego.\nK_W16 ma wiedzę o metodyce wykonywania typowych zadań w zakresie: Typów bajek terapeutycznych i ich zastosowania, lęków dziecięcych oraz ich przyczyn, podstawowych elementów bajki terapeutycznej oraz jej funkcji a także literatury dotyczącej metody.\nK_U09 potrafi ocenić przydatność oraz samodzielnie zastosować metodę, doboru konkretnych utworów w celu redukcji negatywnego napięcia emocjonalnego wywoływanego przez konkretne sytuacje.\nK_K03 ma przekonanie o sensie, wartości i potrzebie podejmowania działań pedagogicznych w środowisku społecznym wymagającym wsparcia nauczyciela, pedagoga, wychowawcy\nK_K08 odpowiedzialnie przygotowuje się do swojej pracy.\nPrzedmiotem zajęć jest poznanie metody bajkoterapii, która poprzez dostarczenie dziecku zastępczego doświadczenia służy wypracowaniu przez niego efektywnych strategii radzenia sobie w sytuacjach trudnych emocjonalnie, sprzyjając redukcji negatywnego napięcia emocjonalnego.\nZajęcia mają na celu zapoznanie z pojęciem, rozwojem, sposobami pracy, znaczeniem bajkoterapii, a także wskazanie konkretnych autorów, badaczy, tytułów do pracy z literaturą. Pozwali to zrozumieć sposób odbioru tekstu pisanego przez dziecko. Studenci/Studentki zdobędą wiedzę praktyczną niezbędną w pracy z dzieckiem, opartą na konkretnych przykładach i nauczą się doboru odpowiedniej bajki, opowiadania i innych tekstów adekwatnie do konkretnej sytuacji problemowej.\n1. Literatura dziecięca. Metody pracy z tekstem literackim.\n2. Czym jest bajkoterapia?\n3. Bajkoterapia a dziecięce lęki.\n4. Bajka relaksacyjna.\n5. Spectrum oddziaływań baśni.\n5. Literatura terapeutyczna w praktyce.\n6. Bajka psychoedukacyjna.\n7. Zajęcia w terenie - wyjście do Ośrodka Czytelnictwa Osób Chorych i Niepełnosprawnych (w ramach możliwości)\n- Bartnicka-KierylakA., Świtaj-Wirtek K., Scenariusze zajęć z elementami bajkoterapii, Warszawa 2017.\n- Baluch A.,365 bajek na każdy dzień: słoneczko opowiada... historyjki na dzień dobry, Poznań 2016.\n- Gudro-Homicka M., Jak rozwijać aktywność twórczą dzieci i młodzieży : drama w nauczaniu, wychowaniu i biblioterapii, Warszawa 2015.\n- Kendall Ph.C., Terapia dzieci i młodzieży. Procedury poznawczo-behawioralne, przeł. R. Andruszko, Kraków 2010.\n- Symonowicz-Jabłońska, Baśniowość w kulturze popularnej jako wyzwanie edukacyjne, Toruń 2016.\n- Bajkoterapia czyli dla małych i dużych o tym, jak bajki mogą pomagać, Warszawa 2009 (praca zbiorowa)\n- Barthes R., Mitologie, przeł. A. Dziadek,Warszawa 2008.\n- Molicka M., Bajkoterapia. O lękach dzieci i nowej metodzie terapii, Poznań 2002.\n- Molicka M., Bajki terapeutyczne, Poznań 1999.\n- Symonowicz-Jabłońska I., Baśń w życiu dziecka, [w:] Człowiek integralny. Holistyczna wizja człowieczeństwa, pod red. Haliny Romanowskiej-Łakomy, Hanny Kędzierskiej, Warszawa 2009, s. 193-202.\nK_K08 - Aktywny udział w zajęciach (oceny cząstkowe) w tym frekwencja\nK_W13, K_W16, K_U09, K_K03 - Kolokwium: wymagany próg na ocenę dostateczną – powyżej 60%, 61-70% - dostateczny plus, 71-80% - dobry, 81-90% - dobry plus, 91-100% - bardzo dobry lub przygotowanie prezentacji tematycznej. Napisanie bajki terapeutycznej\nKoordynatorzy: Izabela Symonowicz-Jabłońska\nProwadzący grup: Izabela Symonowicz-Jabłońska


Apteka GEMINI - www.gornictwo2-0.pl\nNazwa: Apteka GEMINI\nTelefon: 58 600-80-88\nAdres: Trzy Lipy 3\nKod pocztowy: 80-172 Miejscowość: Gdańsk\nApteka Gemini w Toruniu\nWypadania włosów to problem ogromnej liczby ludzi. Co prawda w drogeriach znaleźć można liczne środki mające ograniczać to zjawisko, jednak często okazuje się, że sprzedawane w nich szampony czy odżywki do wcierania mają znikome działanie. Nic dziwnego, bowiem jeśli chce się realnie walczyć z wypadaniem włosów, trzeba sięgnąć po wyższej jakości środki, a takie zaoferować może tylko apteka. W Toruniu bogaty wybór środków przeciwdziałających wypadaniu włosów można znaleźć w Aptece Gemini.\nSą to szampony ze starannie opracowanym kompleksem składników, toniki ziołowe przeznaczone do wcierania w skórę głowy, a także wieloskładnikowe suplementy diety - gdyż dla zdrowia i kondycji włosów bardzo ważne jest uzupełnienie poziomu wielu witamin i minerałów. Zastosowanie tych produktów pomoże zahamować wypadanie włosów i pobudzić je do odrostu.\nOpinia o Apteka GEMINI\nSzeroki wybór barw marmuru sprawia, że stanowi inspirację dla projektantów wnętrz oraz klientów od wielu, wielu lat. To szlachetny, niezwykle elegancki materiał, natychmiast przyciągający wzrok gości z uwagi na urozmaiconą powierzchnię i piękne, naturalne barwy ziemi. Dzięki swojej wytrzymałości cieszy także domowników przez długie lata. Użycie marmuru we wnętrzu mieszkania to zatem prosty sposób do nadaniu pomieszczeniom niezwykle wysublimowanego smaku i niepowtarzalnego stylu. Popularne płytki marmurowe, a także parapety i blaty czy drobne detale ozdobne zdobyły bardzo dużą popularność.\nCena marmuru w hurtowni kamieni Grupa Ega jest bardzo korzystna względem konkurencji, a waha się w zależności od barwy oraz rodzaju surowca. Niezależnie od wyboru, zakup tego materiału gwarantuje długoletnią satysfakcję z użytkowania.\nPatrzysz na swoje „cztery kąty” i myślisz że przydałaby im się metamorfoza? Chcesz stworzyć romantyczne wnętrze, w którym przeszłość i nowoczesność idą ze sobą ręka w rękę? Ale nie wiesz, co zrobić, by pogodzić te dwie skrajności? Nie jest to tak trudne zadanie, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Od czego zacząć? Zajrzyj na: mojamalafrancja.com. Znajdziesz tam nie tylko o sporą dozę inspiracji, ale również wiele ciekawych artykułów w niezwykle przystępnych cenach. Asortyment jest bardzo różnorodny. Obejmuje meble w stylu francuskim, loftowym, a także szereg rozmaitych dodatków, takich jak:\nprzybory kuchenne oraz łazienkowe (deski do krojenia, dzbanki, kieliszki, kubki, magnesy na lodówkę, pojemniki na szczoteczki, mydelniczki, dozowniki, etc.)\nSłowem wszystko, czego Twój dom może potrzebować. A gdybyś w trakcie zakupów zgłodniał, możesz przejść do działu Dla łasucha i zaopatrzyć się w niezwykłe francuskie przysmaki: krem krówkowy, galaretkę z porzeczkami, lawendę spożywcza i inne łakocie. Prawda, że brzmi pysznie?\nZnudził Ci się Twój stary stół, wygląda okropnie po latach użytkowania, ale nie masz pieniędzy na nowy? Pomyśl o tym, jak go ożywić, zatuszować rysy i plamy, aby salon czy jadalnia nabrały nowego blasku. Może da się to zrobić bardzo prosto, nakrywając go pięknym obrusem?\nPonadczasowe, wyjątkowo piękne obrusy z frędzlami oferuje sklep internetowy tapestry.pl. Obrusy te wykonane są z tkaniny żakardowej utkanej z przędzy bawełniano - poliestrowej, dzięki czemu można je bezpiecznie prać w pralce. Obrus taki może być wykorzystany jako niezwykła ozdoba stołu podczas odświętnego obiadu, spotkania przy kawie, jak również codziennej dekoracji stołu lub jego ochrony przed zniszczeniem. W ofercie sklepu znajdują się obrusy w różnych kształtach i wzorach, zatem bez względu na kształt posiadanego stołu, każdy klient znajdzie coś dla siebie.


Phish - A Picture of Nectar | recenzje ArtRock.pl\nPhish — A Picture of Nectar\nwydawnictwo: Elektra 1992\nPhish – „A Picture of Nectar”. Ten album jam bandu z Vermont jest chyba moim ulubionym. Po podwójnej, nieco rozlazłej „Juncie” i trochę zagubionym „Lawn Boy” doczekaliśmy się prawdziwego killera! „Zdjęcie nektaru” to żelazna pozycja kapeli, istne magnum opus. Eklektyzm typowy dla Phisha przejawia się tutaj w każdej nucie.\nPłytę otwiera energiczny rytm wygrywany przez bębniarza Jona Fishmana. Potem z funkowym riffem wkracza gitara Trey’a Anastasio i zaczyna się jazda, czyli „Llama”! „Slapujący” bas Marka Gordona nie daje nam spokoju przez cały utwór. „Eliza” przynosi chwilę wytchnienia - w tej około minutowej kompozycji główną rolę odgrywa subtelna i urocza partia gitarowa. „Cavern” to kolejny funkowy rocker. Zaśpiewy całego zespołu i mocny bit perkusji sprawiają, że utwór kołysze jak żaden inny. W „Poor Heart” wyczuwalne są silne wpływy country i bluegrassu, gościnnie solówkami na banjo i pedal steel guitar raczy nas Gordon Stone. „Stash” jest jednym z najciekawszych kawałków na płycie. Kwartet balansuje na granicy jazz-rocka, alternatywy i psychodelii, a głównym bohaterem ponownie jest Mr. Anastasio i jego jazzująca gitara. Kolejna „miniaturka”, „Manteca”, to fragment standardu trębacza Dizzy'ego Gillespiego, tyle że partię dęciaka zastąpiły wokale Phishów. W „Guelah Papyrus” słychać inspirację soulem, a nawet reggae. Gdzieś w połowie rytm się załamuje, a Panowie bawią się rozimprowizowaną formą aż do druzgocącego, wręcz freejazzowego finału, by w końcu powrócić… tam gdzie zaczęli. W „Magilla” fortepian Page’a McConella prowadzi jazzujący dialog z gitarą Trey’a, a sekcja rytmiczna kroczy w tle, spokojnie czekając na swoją kolej. „Landlady” równie dobrze mogłoby się znaleźć na którejś płycie Carlosa Santany, nawet gitara brzmi podobnie jak u wirtuoza z Meksyku. Po około trzech minutach kubańskie rytmy nas opuszczają, a Mr. Fishman krowim dzwonkiem wprowadza nas w „Glide”, jeden z najdziwniejszych utworów na płycie. Trey chwyta za akustyka i czaruje nas folkowym riffem, pomiędzy zaśpiewami całej kapeli. Interesujące jest przejście gdzieś w okolicach 2:40, kiedy Jon wraca z perkusją, a Page wygrywa na fortepianie niespokojne akordy – ten fragment przypomina mi twórczość innego słynnego jam bandu, mianowicie Widespread Panic. Ostatnie 6 utworów jest spięte klamrą w postaci „Tweezer” i „Tweezer Reprise”. Czy możemy to traktować jako swego rodzaju suitę? To daleko idąca interpretacja, ale jeśli ma to komuś pomóc w odbiorze całości płyty, to czemu nie;). Pierwszy łącznik ciągnie się przez 8 minut, a kwartet daje nam wreszcie namiastkę tego, co można było usłyszeć na koncertach Phisha – prawdziwie improwizowane granie. „Mango Song” to taka przyjemna pioseneczka z urzekającą partią gitary i mistrzowską solówką fortepianu w końcówce. W „Chalk Dust Torture” Trey moduluje swój głos, tak jakby na chwilę za mikrofonem stanął czarnoskóry bluesman z delty Missisipi. Poza tym raczy nas soczystym gitarowym riffem i solówką, a organy Hammonda dodatkowo napędzają utwór. „Faht”, skomponowany przez Fishmana, to miniaturka gitarowa z odgłosami morza, dżungli i samochodów w tle. „Catapult” autorstwa Gordona jest 30-minutową wierszowanką z jego głosem przetworzonym tak, jakby recytował ją przez sekretarkę. Repryza zamykająca „suitę” oraz cały album jest troszkę zmienioną i bardziej „szaloną” wersją „Tweezera”. Wersy „Won't you step into the freezer?” kończą płytę, krążek zastyga...\nPiękny to album, polecam każdemu, kto chciałby zacząć przygodę z nieprzeciętnym zjawiskiem muzycznym, jakim na pewno jest Phish;). To płyta przystępna dla początkującego słuchacza, a zarazem pokazująca esencję możliwości wykonawczych zespołu. A żeby zachęcić progresywnych purystów, których z pewnością nie brakuje, to napiszę tylko, że Piero Scaruffi - znany włoski krytyk muzyczny, umieścił ten album na 13 miejscu swojej listy… najlepszych albumów progresywnego rocka wszech czasów (!)… daleko PRZED „Close to the Edge” i „Selling England by the Pound”. Pomyłka, profanacja? Skądże, Phish prezentuje po prostu inny odłam szeroko pojętego gatunku zwanego art- czy prog-rockiem. A zresztą, po co szufladkować muzykę, która broni się sama i jest doskonała?


ARP, czyli milionowe straty Skarby Państwa - RMF24.pl\nARP, czyli milionowe straty Skarby Państwa\nCzwartek, 14 lipca 2005 (12:44)\nPonad 82 mln zł stracił Skarb Państwa w wyniku działań Agencji Rozwoju Przemysłu - wyliczyła Najwyższa Izba Kontroli. Jej inspektorzy złożyli do prokuratury dwa zawiadamiania o popełnieniu przestępstwa.\nA chodzi m.in. o podejrzane transakcje, pożyczki i inwestycje. Reguły tu są nieznane. Właściwie wg własnego widzimisię można podejmować decyzje - mówił podczas konferencji prasowej Krzysztof Szwedowski, wiceprezes NIK.\nAgencja Rozwoju Przemysłu została powołana, by restrukturyzować i ratować państwowe spółki Skarbu Państwa. A jak ratowała? Oto jeden z przykładów.\nDziałka, na której stoi teraz Galeria Mokotów; na jej sprzedaży Skarb Państwa stracił grube miliony. Kilka lat temu znajdował się tam zakład, który wytwarzał półprzewodniki. Miał kłopoty finansowe, więc na ratunek pospieszyła Agencja. Oprócz pieniędzy obiecała, że ważne dla państwa półprzewodniki nadal będą produkowane. Kilka miesięcy później - już po przejęciu - fabryka została zamknięta, a działkę sprzedano firmie, która planowała budowę wielkiego centrum handlowego.\nDziałkę sprzedano za nieco ponad 7 mln dolarów – to wartość 6-7 luksusowych domów w centrum Warszawy. Kontrolerzy NIK-u stwierdzili, że tylko na tej transakcji Skarb Państwa stracił 64 mln złotych.\nA podobnie działo się przy większości ratunkowych misji podejmowanych przez Agencję; różnica jest tylko w wielkości strat kilkanaście lat.\nNewsNIK: Nierentowne rządowe gospodarstwa pomocnicze\nNewsNIK krytycznie o zamiejscowych placówkach uczelni\nNewsNIK: Polska „chorągiew w niebezpieczeństwie”\nNewsNIK: W Polsce nie ma apolitycznej służby cywilnej


Zakończyła się VIII runda rozgrywek ligowych squasha. W grupie I triumfował Bartosz Cierzuch, pokonując wszystkich rywali.\nTegoroczne rozgrywki ligi squasha cieszą się dużą popularnością. W turniejach rozgrywanych na kortach klubu Pop Gym, rywalizuje 35. zawodników podzielonych na pięć grup.\nW tej najwyższej, a więc grupie I, bezkonkurencyjny okazał się Bartosz Cierzuch. Zawodnik pokonał wszystkich swoich rywali, a tylko w pojedynku z Rafałem Ziębą stracił seta. Właśnie temu zawodnikowi przypadło trzecie miejsce, a drugą lokatę w VIII rundzie uzyskał Michał Nowak.\nW grupie II triumfatorem okazał się Mariusz Wnukowski, w III – Patryk Skrok, w IV – Piotr Prokop, a w najliczniejszej grupie V – Krzysztof Blank.\nDziewiąta runda ligi squasha odbędzie się 14 listopada.


Gortat zagra na Eurobaskecie! - marcin gortat me eurobasket 2011 litwa ostateczna decyzja kadra - Sport\n- To jest bardzo dobra wiadomość, ale akurat od Marcina Gortata nie spodziewałem się innej, gdyż wiem, że dla niego polska koszykówka jest bardzo wysoko w hierarchii wartości. Polski Związek Koszykówki potrzebuje około miliona złotych na ubezpieczenie trzyletniego kontraktu Marcina Gortata – wyjaśnia Grzegorz Bachański, prezes PZKosz.\n- Milion złotych to dużo pieniędzy i szczerze mówiąc chciałbym by znalazł się sponsor, który pomoże związkowi pokryć ten wydatek. Wolałbym, żeby pieniądze PZKosz były przeznaczone na działalność bieżącą. Za taką uważam na przykład opiekę nad rozwojem wicemistrzów świata do lat 17 – tłumaczy Gortat.\nPZKosz musi opłacić ubezpieczenie ponieważ w czasie lokautu w NBA wszystkie prawa zawodników są zawieszone. Przede wszystkim te związane z finansami, ale przestaje także obowiązywać ubezpieczenie, które jest opłacane przez kluby NBA. W tym wypadku PZKosz musi ubezpieczyć Gortata na kontrakt o wartości około 22 milionów dolarów (pozostałe trzy z pięciu sezonów podpisanej dwa lata temu umowy).\n- Długo rozmawiałem z Marcinem Gortatem i od początku dawał mi jasny przekaz, że kadra narodowa to dla niego priorytet. Wiemy jednak, że jest więcej formalności związanych z grą w kadrach zawodników z NBA niż tych z lig europejskich. Najważniejsze, że Marcin chce grać dla Polski, zależy mu na rozwoju koszykówki i jest w stanie zrobić wszystko by Polska wygrywała. Naszym obowiązkiem, jako PZKosz, jest z kolei zapewnić Marcinowi oraz wszystkim zawodnikom maksymalnie najlepsze warunki w czasie przygotowań do gry w kadrze – mówi Walter Jeklin, Generalny Menadżer polskiej kadry.\n- Tacy zawodnicy jak Marcin Gortat, który jest świetny sportowo i charakterologicznie, są podstawą budowania kultu reprezentacji Polski w koszykówce. O takich graczy zawsze warto zabiegać – zapewnia Jeklin.


Jednym z tematów przewodnich konwentu będą obszary wiejskie. Jak za kilka lat będzie wyglądała Polska wieś, jaki wpływ na jej kształtowanie zachowają samorządy, którym jest najbliżej do społeczności lokalnej? To tylko niektóre z pytań, na które postarają się odpowiedzieć uczestnicy konwentu - Każdy region ma bardzo zróżnicowane obszary wiejskie, więc wyzwań w naszej dyskusji nie zabraknie. Mimo naszych wielokrotnych zaproszeń Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi Krzysztof Jurgiel nie zaszczycił nas swoją obecnością, ani nie wyznaczył żadnego zastępcy. O problematyce obszarów wiejskich musimy zatem dyskutować sami – zaznaczył marszałek Geblewicz.\nPierwszy dzień obrad rozpocznie dyskusja dotycząca wyzwań związanych z PROW na lata 2014-2020 oraz miejscem obszarów wiejskich w przygotowywanym przez Rząd - Planie na Rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju. Przyszłość obszarów wiejskich to również okazja do omówienia spuścizny, jaka pozostała po Państwowych Gospodarstwach Rolnych.\nII Konwent Marszałków będzie także poświęcony współpracy pomiędzy władzami centralnymi a samorządowymi w kwestii kształtowania regionalnej i lokalnej polityki sportowej. Poza tym w Luboradzy odbędzie się Debata Rzeczpospolitej w ramach cyklu „Polska Regionów” dotycząca odnawialnych źródeł energii.


Festiwal Sztuki Faktu » Spotkanie z ekipą „Czasu honoru”\nSpotkanie z ekipą\nDuże zainteresowanie festiwalowej publiczności wzbudziło spotkanie z ekipą popularnego serialu TVP2 „Czas honoru”. W spotkaniu udział wzięli aktorzy: Olga Bołądź, Kasia Sawczuk, Jakub Wesołowski, Adam Fidusiewicz oraz Jerzy Kapuściński, dyrektor TVP2 i Michał Kwieciński, producent serialu\n„Czas honoru” to przedstawiona w siedmiu serialowych częściach fabularna opowieść o krótkiej młodości, burzliwych namiętnościach, walce w imię wolności. To historia ludzi, którym wojna zmieniła całe życie — zabrała rodzinę i poczucie bezpieczeństwa, wielokrotnie wystawiła na próbę ich charaktery, ale nigdy nie odebrała nadziei.\nPierwszą serię TVP2 wyemitowała we wrześniu 2008 roku. Serial miał stałą, wierną widownią. W niedzielne wieczory oglądały go średnio dwa miliony widzów.\nZwieńczeniem sześciu sezonów „Czasu honoru” była specjalna seria: „Czas honoru — Powstanie”. Jej akcja toczy się podczas Powstania Warszawskiego i w chronologii serialu stanowi powrót do wcześniejszych wydarzeń. „Czas honoru — Powstanie” to sensacyjna opowieść o powstańczym szlaku bojowym jednego oddziału, złożonego nie tylko z bohaterów poprzednich sezonów, ale też z nowych postaci, młodych ludzi z rozmaitych warszawskich środowisk. Ich powstańcze losy wypełniają treść serialu.\nPowstańczy sezon reżyserował Jan Hryniak, pozostałe serie: Michał Kwieciński, Michał Rosa, Wojciech Wójcik, Grzegorz Kuczeriszka, Michał Rogalski, Waldemar Krzystek i Katarzyna Klimkiewicz. Autorami scenariusza do wszystkich serii byli Jarosław Sokół i Ewa Wencel (w pierwszej serii pod pseudonimem Jerzy Matysiak).\nW siedmiu sezonach serialu zagrało łącznie ponad 800 aktorów. W rolach głównych wystąpili: Jan Wieczorkowski, Maciej Zakościelny, Antoni Pawlicki, Jakub Wesołowski, Magdalena Różczka, Karolina Gorczyca, Olga Bołądź, Agnieszka Więdłocha, Piotr Adamczyk, Ewa Wencel, Jan Englert, Katarzyna Gniewkowska, Maja Ostaszewska.\nSerial został obsypany licznymi nagrodami i wyróżnieniami. „Czas honoru — Powstanie” otrzymał Orła 2015 w kategorii najlepszy filmowy serial fabularny. „Czas honoru” został trzykrotnie uhonorowany Telekamerą w 2012, 2013 i 2014 r., nagrodą przyznawaną przez czytelników pisma „TeleTydzień”, a w 2015 r. Złotą Telekamerą. Otrzymał także Platinum Award podczas WorldFest Independent Film Festival w Huston 2010 oraz Srebrny Medal w kategorii „akcja” podczas New York Festivals 2010. W 2010 roku serial był również nominowany do nagrody Złotej Nimfy na festiwalu w Monte Carlo. Bartosz Chajdecki, autor muzyki do serialu, otrzymał nagrodę specjalną — „Transatlantyk Oceans Award 2011” za najciekawszą muzykę filmową roku dla młodego kompozytora.\nPrzebojem stała się piosenka z „Czasu honoru” śpiewana przez młodą aktorkę Kasię Sawczuk „Dziewczyna z granatem” (słowa Bożena Kraczkowska):\nDziewczyno w zielonej sukience\nWarszawa się broni, walka trwa:\nDo broni dziewczyno kochana,\nDo broni chłopaku mój.\nWnet wolna będzie Warszawa.


Chór lekarski - Okręgowa Izba Lekarska w Gdańsku\nGdański Chór Lekarzy przy Okręgowej Izbie Lekarskiej w Gdańsku został powołany do istnienia na początku 2016 roku. Jest to kilkanaście osób, dla których wspólne śpiewanie jest sposobem na oderwanie się od codziennych trosk i obowiązków.\nSpotykamy się regularnie raz w tygodniu, we wtorki o godzinie 19.00 w siedzibie Izby w Gdańsku i śpiewamy. Jest przy tym dużo śmiechu, ale i satysfakcji, gdy zaczyna dobrze brzmieć. Bo my po prostu lubimy śpiewać. Część z nas nie zna nut, jednak to nie przeszkadza spełniać swoich pasji.\nŚpiewania uczymy się od profesjonalisty - dr hab. Michał Kozorys, dyrygent i wykładowca Akademii Muzycznej w Gdańsku, od początku pomaga nam piąć się w górę po pięciolinii.\nW listopadzie 2017 roku Gdański Chór Lekarzy wziął udział w III Ogólnopolskim Festiwalu Chórów Izb Lekarskich w Gnieźnie, a w maju 2018 roku zdobył brązowy dyplom na 14. Międzynarodowym Festiwalu Chóralnym MUNDUS CANTAT Sopot 2018. Chór uświetnia swoim śpiewem wydarzenia organizowane przez Okręgową Izbę Lekarską w Gdańsku oraz koncertuje na terenie Trójmiasta. W ostatnim czasie odbyły się koncerty w Europejskim Centrum Solidarności, Polskiej Filharmonii Bałtyckiej, Centrum św. Jana w Gdańsku, koncerty kolęd w Kościele Chrystusowym w Sopocie i Kaplicy Królewskiej w Gdańsku. W maju 2019 roku chór był współorganizatorem odbywającego się w Gdańsku Koncertu Chórów Izb Lekarskich w ramach X Kongresu Polonii Medycznej i III Światowego Zjazdu Lekarzy Polskich.\nDo chóru zapraszamy lekarzy i rodziny lekarskie – każdego, kto lubi śpiewać i chce spróbować sprawdzić swoje możliwości.


W dniu zawodów sprzedaż biletów będzie prowadzona w kasach głównych od strony dworca PKP, parku za II łukiem oraz za I łukiem od strony ul. Czerwonych Klonów od godz. 14:00.\nPoczątek zawodów: 15:30.\nPo zawodach organizatorzy zapraszają do Chaty Grillowej na wspólne oglądanie Grand Prix w Cardiff. Komentarz poprowadzą Janusz Kołodziej, Krzysztof Buczkowski i Kacper Gomólski. W tym czasie kiełbasa z grilla będzie w cenie 4 zł!


Daniel Ricciardo pojedzie w Red Bullu w dwóch ostatnich wyścigach sezonu » rallypl.com - Rajdy i wyścigi samochodowe\nHome/F1/Daniel Ricciardo pojedzie w Red Bullu w dwóch ostatnich wyścigach sezonu\nMark Thompson / ©Red Bull Media House.\nDaniel Ricciardo potwierdził, że nie chce zrezygnować jazdy w Red Bullu, mimo że początkowo nie chciał wystartować w ostatnich dwóch wyścigach sezonu Formuły 1 w 2018 roku.\nW bezpośrednim następstwie Grand Prix Meksyku Ricciardo powiedział ekipom telewizyjnym, że jego bolid został „przeklęty” i zasugerował, że przyszły rekrut Red Bull, Pierre Gasly, może go prowadzić w Brazylii i Abu Zabi.\nAustralijczyk wycofał się z wyścigu w Meksyku z powodu problemu z sprzęgłem, co było już ósmym nieukończonym wyścigiem w tym sezonie.\nRicciardo w piątek wieczorem opublikował krótki film na Instagramie, gdzie zapewnił swoich fanów, że nie zrezygnował z sezonu i zespołu z Milton Keynes przed przeprowadzką do Renault w 2019 roku.\nChciałem tylko powiedzieć „dzień dobry” i najpierw zwrócić uwagę na kilka rzeczy z Meksyku. Po pierwsze, wezmę udział w dwóch ostatnich wyścigach, to jest w końcu moje życie i to chcę robić.\nW tym roku widać było masywne wzloty i upadki, niestety więcej tych drugich. To frustrujące, nie będę kłamać, patrzę na siebie i na wszystkich facetów, którzy pracują w pocie czoła, żebyśmy mieli lepszy sprzęt.\nTak więc będę tam ( w Brazylii ), naprawdę potrzebowałem kilku dni wolnego, to naprawdę mi pomogło.\nPoniżej zamieszczamy całe wideo, w którym Daniel Ricciardo opowiada o ostatnich dniach:\nDaniel Ricciardo f1 Red Bull Racing Renault Sport


Utrata zęba i wady zgryzu muszą być u dzieci bezwzględnie leczone, gdyż w okresie rozwojowym bardzo szybko może dojść do zakłócenia procesu wyrzynania się zębów, deformacji zgryzu i powstania lub pogłębienia nieprawidłowości w jamie ustnej.\nProtezy lecznicze najczęściej wykonywane są z akrylu albo z żywicy acetalowej. Acetal jest odporny na mechaniczne wpływy i ładniejszy niż akryl. Uzupełnienia wykorzystywane w leczeniu protetycznym dzieci są wielofunkcyjnymi akcesoriami. Mogą one zawierać elementy aparatów ortodontycznych, na przykład śruby Fiszera, sprężyny, klamry łączące, a sztuczne zęby mogą dodatkowo być zaopatrzone w równie, dzięki którym żuchwie narzuca się odpowiednią pozycję. Protezy dzieci chorych na epilepsję mogą być wzmocnione dodatkowo siatką metalową. Celem takiego rozwiązania jest wzmocnienie wytrzymałości uzupełnienia i uniknięcie jej uszkodzenia bądź połknięcia fragmentu uszkodzonej protezy podczas ataku padaczki.\nW dobrze wykonanej protezie dziecięcej płyta jest cienka i ograniczona od strony przedsionka. Tak uformowana płyta nie ogranicza wzrostu szczęki. Wyjątkiem jest tutaj proteza całkowita.\nAby proteza w jamie ustnej dziecka była lepiej utrzymywana, wykorzystuje się do tego bezpieczne klamry – inne niż stosowane w protetyce dla dorosłych. Są to między innymi klamry ortodontyczne Adamsa lub kulkowe. Klamry Adamsa zakłada się na zęby trzonowe i przedtrzonowe, a zdecydowanie rzadziej na zęby przednie. Po okresie adaptacyjnym zostają one usunięte. Jest to działanie zalecane, gdyż pozostawienie klamer może zakłócać przebieg wyrzynania zębów. Po usunięciu klamer protezy akrylowe utrzymywane są w jamie ustnej dziecka przez wypustki międzyzębowe, które stanowią część płyty protezy.\nJeśli dziecku brakuje zęba lub zębów w odcinku przednim, wykonywana jest częściowa proteza, której nie zaopatruje się w klamry. Jest to uzupełnienie złożone z płyty podniebiennej, przedsionkowej i zębów.\nWarto wiedzieć, że protezy lecznicze u dzieci wykorzystywane są nie tylko w przypadku zabezpieczenia przestrzeni po utracie pourazowej zęba, ale również pełnią funkcję uzupełnień overdenture albo protez natychmiastowych zakładanych po ekstrakcji zęba.\nRehabilitacja protetyczna u dzieci – kiedy konieczna?


Zawsze aktualny przewodnik po budowaniu hackintosha (macOS Sierra) - ciekawy - 2020\nZawsze aktualny przewodnik po budowaniu hackintosha (macOS Sierra)\nBudowanie hackintosha - czyli instalowanie systemu macOS na sprzęcie innym niż Apple - wymagało wyjątkowo ograniczonego wyboru sprzętu i sporego know-how. Teraz masz szerokie możliwości, a proces instalacji jest dość prosty. Mając to na uwadze, oto nasz zawsze aktualny przewodnik po budowaniu hackintosha, który przeprowadzi cię przez proces kupowania kompatybilnych części, budowy maszyny i samodzielnego instalowania systemu macOS.\nAktualna wersja: macOS 10.12 (metoda UniBeast)\nTen przewodnik dotyczy instalacji systemu macOS Sierra na hackintoshu. Jeśli chcesz zainstalować starszą wersję, sprawdź nasze zarchiwizowane przewodniki po OS X 10.7 Lion, OS X 10.8 Mountain Lion, OS X 10.9 Mavericks i OS X 10.10 Yosemite.\nPo pierwsze: co to właściwie jest hackintosh?\nHackintosh to po prostu dowolny sprzęt firmy innej niż Apple, który został stworzony - lub „zhakowany” - do uruchamiania systemu macOS. Może to dotyczyć dowolnego sprzętu, niezależnie od tego, czy jest to komputer producenta, czy osobiście zbudowany. Na potrzeby tego przewodnika omawiamy tylko wypróbowaną i prawdziwą metodę budowania takiego hackintosha.\nOznacza to, że musisz poczuć się swobodnie z pomysłem budowy własnej maszyny i zapewnienia własnego wsparcia technicznego, gdy napotkasz problemy. Chociaż może to być trochę przerażająca perspektywa, jeśli dopiero zaczynasz budować hackintosha, pozwoli ci to również zaoszczędzić sporo pieniędzy, jednocześnie zapewniając niesamowicie mocną, w pełni konfigurowalną maszynę. Wskażemy Ci także kilka zasobów, które zebraliśmy, aby pomóc Ci dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o budowaniu komputera, abyś mógł czuć się pewnie za pierwszym razem podczas całego procesu budowania komputera. To nie jest projekt dla początkujących, ale jest to coś, co każdy może nauczyć się robić.\nJak działa ten przewodnik?\nMoże wydawać się dziwne mieć zawsze aktualny przewodnik po budowaniu hackintosha, ponieważ proces zmienia się w zależności od dokonanych wyborów sprzętowych. Chociaż to prawda, to niewiele się zmienia. Omówimy proces budowania hackintosha na szerokim poziomie, ponieważ dotyczy on większości sprzętu. W rezultacie ten przewodnik nie zawsze będzie w stanie podać dokładne pola do zaznaczenia i dokonać wyboru, ale nauczy Cię, jak to zrobić. Będziemy trzymać cię za rękę tak mocno, jak to możliwe, przez jak najwięcej procesów, ale będziemy musieli podjąć pewne decyzje samodzielnie. Czasami może to być trochę przerażające, ale to część zabawy.\nPodsumowując, ten zawsze aktualny przewodnik wyjaśni, jak wybrać odpowiedni sprzęt dla doskonałego hackintosha i przeprowadzi Cię przez standardowy proces instalacji, ale będzie również wymagał staranności i informacji na temat zmiennych w twoim konkretna wersja.\nJak wybrać najlepszy sprzęt dla swoich potrzeb\nWybór sprzętu i budowa komputera jest często najbardziej zniechęcającą częścią tego procesu. Na szczęście jesteśmy tutaj, aby wykonać dla ciebie dużo pracy! Chociaż na pewno możesz przeprowadzić własne badania i wybrać kompatybilne części, stworzyliśmy duży wybór wstępnie skonfigurowanych systemów wraz z listą kompatybilnych części, które możesz zbudować.\nNasza lista kompilacji obejmuje następujące typy maszyn:\nCustoMac Mini : nieosłonięty klon Mac Mini w pudełku wielkości pudełka na buty.\nCustoMac Mini Deluxe : większy, ale wciąż poniżej średniej wielkości komputer z pewną znaczną mocą.\nCustoMac mATX : średniej wielkości kompilacja z czterordzeniowym procesorem, maksymalną pamięcią RAM i wieloma możliwościami rozbudowy.\nCustoMac Budget ATX : Potężny komputer stacjonarny z budżetowymi częściami i bez karty graficznej.\nCustoMac Pro : pełnowymiarowa kompilacja z czterordzeniowym procesorem, maksymalną pamięcią RAM i wieloma możliwościami rozbudowy.\nAlternatywnie możesz sprawdzić naszą listę poszczególnych komponentów i zbudować własny system niestandardowy. Składniki wymienione w naszej bazie danych nie są tymi, które działają, ale na podstawie naszych badań są najłatwiejszymi i najlepiej obsługiwanymi opcjami. Skorzystaj z naszego Przewodnika dla kupujących jako listy zakupów lub jako punkt wyjścia do dalszej personalizacji.\nPo uzyskaniu sprzętu musisz go zmontować w działającym komputerze. Mamy cały kurs szkoły nocnej na temat budowy komputerów, ale ta konkretna lekcja przeprowadzi cię przez proces budowy pierwszego komputera. Postępuj zgodnie z nim, a powinieneś mieć funkcjonalną maszynę w krótkim czasie.\nJak zainstalować macOS na swoim hackintosku\nInstalacja macOS na sprzęcie hackintosh wymaga nieco więcej niż tylko włożenia DVD, wybrania woluminu rozruchowego i kliknięcia przycisku. Też będziesz musiał podjąć te kroki, ale po kilku przygotowaniach. Zacznijmy.\nPełny system operacyjny jest do pobrania za darmo dla większości użytkowników komputerów Mac, więc potrzebujesz prawdziwego komputera Mac, aby go zdobyć (jeśli go nie masz, po prostu pożycz przyjaciela). Pobierz aplikację ze sklepu Mac App Store, używając swojego identyfikatora Apple ID na dowolnym komputerze Mac lub funkcjonalnym komputerze z systemem macOS 10.6.8 lub nowszym.\nKrok pierwszy: Skonfiguruj BIOS\nZanim zaczniesz, musisz dostosować kilka ustawień w systemie BIOS komputera. Możesz przeczytać więcej o systemie BIOS w naszym przewodniku budowy komputera, ale oto podstawowe kroki.\nJeśli instalujesz na zalecanym pulpicie CustoMac z AMI UEFI BIOS, opcje są proste. W przypadku innych systemów należy ustawić BIOS na Zoptymalizowane ustawienia domyślne, a dysk twardy na tryb AHCI. Oto standardowe ustawienia AMI UEFI BIOS dla Gigabyte AMI UEFI BIOS, Gigabyte AWARD BIOS, ASUS AMI UEFI BIOS i MSI AMI UEFI BIOS.\nAby uzyskać dostęp do konfiguracji BIOS / UEFI, naciśnij i przytrzymaj klawisz Delete na klawiaturze USB podczas uruchamiania systemu\nZaładuj zoptymalizowane ustawienia domyślne\nJeśli twój procesor obsługuje VT-d, wyłącz go\nJeśli twój system ma CFG-Lock, wyłącz go\nJeśli system ma tryb bezpiecznego rozruchu, wyłącz go\nUstaw Typ systemu operacyjnego na Inny system operacyjny\nJeśli twój system ma IO SerialPort, wyłącz go\nUstaw Przekazywanie XHCI na Włączone\nJeśli masz system z serii 6 lub x58 z AWARD BIOS, wyłącz USB 3.0\nKrok 2: Zainstaluj macOS Sierra\nTeraz nadszedł czas, aby faktycznie zainstalować macOS. Będziemy używać UniBeast, narzędzia, które tworzy bootowalny instalator z pobranej wersji macOS dla twojego hackintosha.\nNasz zalecany bootloader nazywa się Clover. Clover to nowy i ekscytujący bootloader EFI typu open source. Clover, opracowany w ciągu ostatnich 2 lat przez grupę programistów Project OS X pod kierownictwem Slice, ma na celu rozwiązanie problemów związanych z istniejącymi metodami instalacji macOS i starszymi programami ładującymi.\nPamiętaj, że będziesz potrzebować prawdziwego komputera Mac do pierwszej części tego procesu - pożycz go od znajomego, jeśli nie masz własnego. Jeśli nie masz absolutnie żadnej możliwości pożyczenia działającego komputera Mac, możesz zainstalować system Snow Leopard od zera za pomocą rzeczywistej płyty DVD.\nW tym celu potrzebujesz również:\nKopia systemu macOS Sierra ze sklepu Mac App Store. (Upewnij się, że masz najnowszą wersję!)\nDysk USB 16 GB (lub większy).\nUniBeast, dostępny na stronie pobierania w witrynie tonymacx86.com.\nMultiBeast, dostępny również na stronie pobierania na stronie tonymacx86.com.\nGdy będziesz mieć wszystko, musisz utworzyć instalacyjny dysk flash. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:\nOtwórz Mac App Store na pożyczonym komputerze Mac i pobierz macOS Sierra. Upewnij się, że pojawia się w / Applications.\nWłóż dysk USB 8 GB + i otwórz / Aplikacje / Narzędzia / Narzędzie dyskowe.\nPodświetl dysk USB w lewej kolumnie i kliknij kartę Partycja. Kliknij Bieżący i wybierz „1 partycja”.\nNa ekranie rozruchowym Clover wybierz USB i naciśnij Enter. Jeśli masz problemy z dotarciem do instalatora, sprawdź krok 4 na tej stronie, aby uzyskać więcej informacji.\nW opcji Format wybierz „Mac OS Extended (Journaled)”.\nPo zakończeniu zamknij Narzędzie dyskowe i uruchom UniBeast.\nPostępuj zgodnie z instrukcjami kreatora wyświetlanymi na ekranie, wybierając dysk USB po wyświetleniu monitu i wybierając Sierra, gdy pojawi się pytanie, którą wersję macOS / OS X instalujesz.\nZakończ klikanie kreatora, aby utworzyć dysk USB. Powinno to zająć około 10-15 minut.\nPrzeciągnij MultiBeast na nowy dysk flash, aby mieć go na później.\nWłóż nowy dysk flash instalatora do swojego przyszłego hackintosha. Uruchom system i naciśnij klawisz skrótu, aby wybrać urządzenie rozruchowe (zwykle F12 lub F8). Po wyświetleniu monitu wybierz dysk flash.\nWybierz język na ekranie powitalnym, a następnie przejdź do Narzędzia> Narzędzie dyskowe.\nPodświetl dysk twardy, którego chcesz użyć dla systemu macOS w lewej kolumnie, kliknij kartę Partycja, a następnie wybierz „1 partycja” z menu rozwijanego.\nKliknij przycisk Opcje i wybierz „Metoda partycji GUID”.\nNadaj nazwę swojemu napędowi, wybierz Mac OS Extended (Journaled) z menu rozwijanego Format, a następnie kliknij Zastosuj i podziel na partycje. Zamknij Narzędzie dyskowe po zakończeniu procesu.\nPrzejdź przez resztę kreatora instalacji, aby zakończyć proces.\nJest to nieco skrócona wersja procesu instalacji, która powinna pomóc ci przejść przez wszystko, czego potrzebujesz. Kompletny przewodnik ze zrzutami ekranu krok po kroku i dodatkowymi informacjami na temat rozwiązywania problemów (na wypadek problemów) znajdziesz w moim pełnym poradniku na stronie tonymacx86.com.\nKrok trzeci: zainstaluj sterowniki\nPo zainstalowaniu Sierra nadszedł czas, aby cały sprzęt działał poprawnie. MultiBeast to kompleksowe narzędzie poinstalacyjne zaprojektowane w celu umożliwienia rozruchu z dysku twardego i instaluje obsługę audio, sieci i grafiki. Obejmuje także narzędzia systemowe do naprawy uprawnień oraz zbiór sterowników i plików konfiguracyjnych.\nUruchom MultiBeast z napędu USB i wykonaj następujące kroki:\nJeśli jest to nowa instalacja, kliknij Szybki start. Jeśli masz nowszy system oparty na UEFI, wybierz Tryb rozruchowy UEFI. Tryb starszego rozruchu jest zalecany dla starszych komputerów z systemem BIOS.\nNastępnie wybierz sterowniki z zakładki Sterowniki. Będzie to zależeć od twojej wersji, ale prawdopodobnie będziesz potrzebował sterowników audio. Znajdź mikroukład na płycie głównej i wybierz odpowiedni sterownik. Możesz także potrzebować sterowników Ethernet. Większość wszystkiego zależy od tego, czy wybierzesz inny natywnie kompatybilny sprzęt, taki jak Twój procesor graficzny. Niektóre procesory graficzne wymagają specjalnych sterowników, a inne działają domyślnie.\nJeśli masz zintegrowaną kartę graficzną Intel HD 3000 lub starszą kartę graficzną AMD lub NVIDIA, kliknij opcję Dostosuj i wybierz odpowiednią opcję grafiki.\nKliknij Drukuj lub Zapisz, aby wykonać kopię zapasową konfiguracji.\nKliknij Kompiluj, a następnie Instaluj. Pozwól MultiBeast zrobić to samo.\nMultiBeast ma być używany jako metoda poinstalacyjna dla UniBeast, dlatego jest łatwym sposobem na rozpoczęcie pracy.\nAlternatywne sterowniki graficzne NVIDIA\nNVIDIA wydaje alternatywne sterowniki graficzne osobno w Internecie dla każdej kompilacji macOS. Różnią się one od sterowników dostarczanych standardowo przez Apple i powinny być uważane za eksperymentalne. W przeszłości sterowniki były znane z rozwiązywania problemów OpenCL z niektórymi aplikacjami, a także zapewniania lepszego zarządzania energią natywnego GPU dla niektórych urządzeń. Umożliwi również pracę najnowszych kart „Maxwell” z pełnym przyspieszeniem, w tym NVIDIA GeForce GTX 750, 750 Ti, 950, 960, 970, 980, 980 Ti i TITAN X. Możesz przeczytać więcej o tych sterownikach i pobrać je tutaj.\nKrok czwarty: aktualizacja Hackintosha\nW poprzednich wersjach aktualizacja zazwyczaj wymagała ponownej instalacji sterowników graficznych, sieciowych i audio w MultiBeast zainstalowanych w kroku trzecim. Zaglądaj na stronę główną tonymacx86.com dotyczącą postów z aktualizacjami, gdzie przedstawiamy, jakie obejścia, jeśli takie istnieją, są konieczne dla każdej aktualizacji oprogramowania, którą Apple nam rzuci. (Na przykład oto, co musisz zrobić dla OS X 10.11.6).\nJak rozwiązywać problemy z Hackintosh\nHackintoshes nie są idealne - wszystko może pójść nie tak z wielu powodów. Jest mało prawdopodobne, że stworzysz taki bez najmniejszego dylematu. Wiele problemów polega na próbach i błędach, niestety i będziesz musiał majstrować, aż problem zostanie rozwiązany. Jeśli napotkasz jakieś problemy, prawdopodobnie będziesz w stanie znaleźć wsparcie na stronie tonymacx86.com.\nWreszcie, gdy już zaczniesz działać, powinieneś sklonować dysk twardy, aby mieć dostępną kopię rozruchową na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. W ten sposób możesz przywrócić tę kopię lub przynajmniej porównać rzeczy, które zmieniły się, ponieważ wszystko działało ładnie. Bez względu na to, co myślisz, w pewnym momencie coś spieprzysz. Zachowaj kopię zapasową. Nie pożałujesz.\nAby uzyskać więcej wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów, zapoznaj się z instrukcją rozwiązywania problemów hackintosh firmy Goldavelez.com oraz linkami do rozwiązywania problemów na dole instrukcji MultiBeast pod adresem tonymacx86.com.\nZainstaluj aplikacje sklepu Windows 10 bez przełączania na konto Microsoft\nNajlepsze narzędzia do archiwizacji stron internetowych\nCopyright 2020 Zawsze aktualny przewodnik po budowaniu hackintosha (macOS Sierra)


Ekologiczny problem Bałtyku – ponad 500 tys. ton amunicji! - ŚwiatOZE.pl\nEkologiczny problem Bałtyku – ponad 500 tys. ton amunicji!\nWedług szacunków naukowców na dnie Morza Bałtyckiego zalega nawet 500 tys. ton amunicji konwencjonalnej i 40 tys. ton broni chemicznej. Oceną zagrożenia i potencjalnymi sposobami rozwiązania problemu zajmuje się międzynarodowy zespół badaczy w ramach projektu DAIMON.\nPodczas niedawnego Kongresu Bezpieczeństwa Morskiego w Gdyni mówiono o problemach i potencjalnych rozwiązaniach dotyczących amunicji konwencjonalnej oraz broni chemicznej zalegającej w Bałtyku.\n– Mamy tu około pół miliona ton amunicji konwencjonalnej i około 40 000 ton amunicji chemicznej. Część z amunicji konwencjonalnej jest uzbrojona i może dojść do wybuchu w przypadku jej poruszenia, ale są także miny z zabezpieczeniem ciśnieniowym. Zdarzają się pojedyncze sztuki wciąż unoszące się w toni na stalowych linach. Gdy taka lina przerdzewieje, mina zacznie się wynurzać i detonuje po zmianie głębokości. Takie miny są tropione szczególnie pilnie przez wszystkie marynarki, w tym polską – stwierdził profesor Jacek Bełdowski z Pracowni Biochemii Morza w Instytucie Oceanologii Polskiej Akademii Nauk.\nDAIMON 2.0 – ocena zagrożenia i nowe programy pozyskiwania informacji\nJednym z przeciwdziałań jest powstanie projektu DAIMON (pomoc w decyzjach odnośnie morskiej amunicji), w którym bierze udział międzynarodowa grupa naukowców, w tym Polacy. W pierwszej edycji opracowano Decision Support System (DSS), cyfrowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji do oceny zagrożenia. Obecnie projekt znajduje się w drugiej fazie. Powstał też ECO Toolbox, zestaw metod do badania środowiska, który umożliwia uzyskanie spójnych i pewniejszych danych.\nInstytut Oceanologii PAN koordynuje działania pozostałych uczestników projektu, a także zajmuje się poszukiwaniami nowych rozwiązań. Dodatkowo popularyzuje nowe narzędzie i przeprowadza szkolenia.\nW praktyce wydobywanie broni jest rozważane jedynie jako opcja przy największym ryzyku.\nŹródło zdjęcia: Źródło: dailymail.co.uk | pinterest.com\nArdanowski: Nie ma zgody, aby z przyrody robić bóstwo


6 Tygodniowy Kurs Zapanuj Nad Umysłem - UNIVERSEOFLIGHT.XYZ\nPIERWSZY W POLSCE PRAKTYCZNY KURS MEDYTACJI ONLINE\nDostępny 24/7/365 bez wychodzenia z domu!\nKURS ZAPANUJ NAD UMYSŁEM\nPRAKTYCZNY kurs medytacji w którego skład wchodzą wysokiej jakości FullHD 1080 instruktażowe materiały video krok-po-kroku, oraz studyjnej jakości ćwiczenia medytacyjne w .mp3 w których wykorzystywane są dźwięki binauralne.\nTwoje myśli są TWOJE\njednak nigdy nie będą TOBĄ!\nFORMUŁA KTÓRA DZIAŁA\nWiedza z zakresu rozwoju duchowego człowieka dzięki której lepiej zrozumiesz to, że nie jesteś swoim umysłem a czymś duużo więcej…\nWykorzystanie wiedzy z najnowszych badań dotyczących funkcjonowania umysłu człowieka oraz praktyczne wykorzystanie nowoczesnych technologii.\nPraktyczne informacje krok po kroku by się nad niczym nie zastanawiać, a skupić się na praktyce, doświadczaniu i wchodzeniu w siebie jeszcze głębiej…\nDowiesz się dużo więcej na temat tego czym jest, a czym nie jest medytacja. Poznasz teoretyczną wiedzę która ułatwi Ci Twoją praktykę.\nPoznasz różne techniki medytacji, gdyż każdy człowiek jest inny, a najważniejsze to znaleźć sposób który będzie działał dla Ciebie.\nZrozumiesz po co w ogóle poświęcać swój cenny czas na naukę technik medytacji oraz nauczysz się je wykorzystywać w codziennym życiu.\nDzięki licznym ćwiczeniom zaczniesz samodzielnie doświadczać licznych efektów jakie daje regularna praktyka medytacji.\nPoznasz sposoby na to by stopniowo, krok po kroku, rozwijać ‘mięsień’ swojej uważności, dzięki czemu będziesz mieć motywację.\nNauczysz się jak samodzielnie pogłębiać swoją praktykę, tak, by wchodzić w siebie jeszcze głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.\nDostęp do pierwszego w Polsce, kompleksowego kursu medytacji w którym wykorzystywane są autorskie metody pracy.\nMateriały (TEORIA + PRAKTYKA) na 6 tygodni dzięki którym zaczniesz widzieć namacalne efekty swojej pracy!\nDostęp do wiedzy przekazanej bezpośrednio przez Bartka Indygo którą udostępnia po raz pierwszy!\nProfesjonalne nagrania video, aby zapewnić Ci najwyższą jakość oglądania.\nWysokiej jakości nagrania .mp3 by Twoja praktyka przebiegała w najbardziej komfortowy sposób.\nDostęp do nagrań przez 365 dni, każdego dnia i z dowolnego miejsca na świecie z dostępem do internetu. To Ty decydujesz, kiedy oglądasz!\nDostęp do społeczności na platformie UNIVERSEOFLIGHT.XYZ (wewnętrzny chat, stale aktualizowany dział FAQ).\nCHCĘ NAUCZYĆ SIĘ MEDYTOWAĆ!\nJesteś o krok od rozpoczęcia jednego z najważniejszych procesów w Twoim życiu…\nDlaczego? Co realnie zmieni się w Twoim życiu gdy w Twoim umyśle zapanuje całkowity spokój a Ty zamiast martwić się, bać się, czy też wątpić w siebie zaczniesz panować nad swoimi myślami?\nJedynym ograniczeniem jest Twoja własna wyobraźnia. Każda Twoja myśl stwarza, a Ty masz TERAZ możliwość nauczyć się je kontrolować. Przyznasz, że to powód dla którego warto zainwestować 700 zł, aby już za kilka tygodni cieszyć się spokojem umysłu!\nZainwestuj w siebie i w swój rozwój!\nINWESTUJĘ W SWÓJ ROZWÓJ!\nCzy ta inwestycja się opłaci?\nDzięki systematycznej praktyce medytacji nauczysz się w pełni kontrolować swoje myśli, a jak potwierdza fizyka kwantowa każda myśl jest formą energii która w namacalny sposób wpływa na Twoje życie. Wyobraź sobie, jak będzie ono wyglądało gdy będziesz samodzielnie wybierać te myśli, które chcesz myśleć…\nOszczędzasz także czas i koszta związane z ewentualnymi kursami organizowanymi stacjonarnie podczas których do wiedzy masz dostęp przez zaledwie kilka godzin lub dni. Do tego kursu masz dostęp przez 365 dni!\nTwój dostęp będzie ważny przez 365 dni 24/7 tak, byś dać Ci możliwość pracy z ćwiczeniami i materiałami video przez dużo więcej czasu, z dowolnego urządzenia oraz miejsca na świecie – potrzebny Ci jest jedynie dostęp do internetu. Po dokonaniu zakupu na wskazany adres email otrzymasz wiadomość (sprawdź także folder SPAM) w której będą Twoje indywidualne dane do logowania.\nKurs startuje od 22.07.2019 r.\nCzy poradzę sobie pracując samodzielnie?\nKursy przygotowuję w taki sposób, by nawet początkujący wiedział dokładnie krok-po-kroku co i jak robić. Dodatkowo, na platformie UNIVERSEOFLIGHT.XYZ dostępny jest chat z innymi uczestnikami oraz stale aktualizowany dział FAQ by Twoje pytania związane z kursem Zapanuj Nad Umysłem nie pozostały bez odpowiedzi!\nZACZYNAM SWOJĄ PRAKTYKĘ MEDYTACJI!\nPlatforma Rozwoju Wielowymiarowego\n© 2019. Wszelkie Prawa Zastrzeżone przez UNIVERSEOFLIGHT.XYZ


Ostseetherme (Seebad Ahlbeck, Niemcy) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Ostseetherme\nAtrakcje w pobliżu obiektu Ostseetherme\nOstseetherme opinie, Seebad Ahlbeck\nAtrakcje w Seebad Ahlbeck\nNr 5 wśród 5 atrakcji w lokalizacji Seebad Ahlbeck\nLindenstr. 60, 17419 Seebad Ahlbeck, Uznam, Meklemburgia — Pomorze Przednie, Niemcy\nNie jest miejsce super nowoczesne i nadmuchane, ale nadrabia atmosferą. Panie w kasie mówią po... Przeczytaj więcej\n“Odwiedzam regularnie od 5 lat.”\nOdwiedzam regularnie od 5 lat. Nie wyobrażam sobie pobytu zimą nad morzem i odwiedzeniem tego... Przeczytaj więcej\nIdealna atrakcja dla malutkich dzieci\nBędąc w Świnoujściu zrobiliśmy sobie jeden dzień wycieczki do sasiedniego Ahlbeck, gdzie głównym punktem programu była wizyta w termach. Obiekt jest miejscem kameralnym, spokojnym. Tutaj raczej nie przychodzi się popływać a odpocząć w wodzie. Jest to miejsce bardzo przyjazne malutkim dzieciom. Duże, kolorowe przebieralnie. Ciepła...Więcej\nNie jest miejsce super nowoczesne i nadmuchane, ale nadrabia atmosferą. Panie w kasie mówią po polsku. W sezonie urlopowym - w niepogodę tłumy, poza sezonem - kameralnie i swojsko. Dzieci też zawsze się tam dobrze bawią, pomimo atrakcji raczej dla młodszaków.\nBardzo fajna odskocznia od pobytu na plaży. Cieplutka woda w basenach, bardzo fajna sauna. Niestety wstęp nie jest tani ale warto pojechać. Termy niby nowe a wystrój jak w starych łaźniach.\nOdwiedzam regularnie od 5 lat.\nOdwiedzam regularnie od 5 lat. Nie wyobrażam sobie pobytu zimą nad morzem i odwiedzeniem tego miejsca. Podczas 2 tygodniowego pobytu jestem 3-4 razy. Wszędzie bardzo czysto. Bardzo miła obsługa. W okresie zimowym mała liczba odwiedzających, co jest dla ,mnie dużym plusem. Wspaniałe źródło solankowe, ale...Więcej\nJestem częstym gościem. Świetne miejsce na reset po ciężkim tygodniu. W sezonie letnim, podczas deszczowej pogody, do term przychodzą tłumy turystów , więc wtedy lepiej jednak zostać w domu, bo jest bardzo ciasno i głośno.\nTo może być znacznie lepsze wrażenia !!\nCo należy poprawić: Proszę nie obciążać 3. 50 (plus depozyt, który zostanie zwrócony) za ręcznik. To jest niedorzeczne. Zaoferuj bezpłatnie wodę z kranu lub podaj dystrybutory wody. Nie widziałem nigdzie na świecie spa / sauny bez darmowej wody! ! Ważne jest, aby ludzie pili wodę...(szczególnie gdy chodzą do sauny). Co więcej, chodzi o ślad węglowy. Większość ludzi przynosi wodę do plastikowych butelek. Można tego uniknąć. Proszę wziąć pod uwagę środowisko. Dlaczego nie oferuje się opcji korzystania z sauny (zamiast całego kompleksu wodnego, do którego ludzie bez dzieci nie chcą iść). Dobrze byłoby mieć jakieś angielskie opisy. Szczególnie prosimy o ostrzeżenie obcokrajowców (którzy nie są przyzwyczajeni do niemieckiej sauny - kultury), że istnieją pewne zasady, którym mogą nie być wygodne. Szatnia w saunie to hańba. Straszny! ! ! Jeśli wydałeś 5 EUR lub wejście, byłoby to do zaakceptowania, ale nie za to, co naliczasz. Proszę szkolić swoich pracowników lepiej mówiąc po angielsku. Uśmiech też nie zaszkodzi! Nawet żel pod prysznicami, bez żadnego komfortu. Woda była zbyt zimna! ! ! Niektóre jacuzzi / jacuzzi na zewnątrz byłoby miło. Pomieszczenie do wypoczynku z łóżkami wodnymi mogłoby być znacznie cieplejsze, a spokojna muzyka spa byłaby miła. Dużo do zrobienia! ! ! Jednak sauna Panorama, sauna fińska i sauna eukaliptusowa były miłe.Więcej\nOkropne doświadczenie! Nigdzie nie wskazano, że garderoby są mieszane płciowo. Nigdzie nie wspomniano, że jest konieczne, aby być nago, jeśli chcesz korzystać z zaplecza odnowy biologicznej i sauny. Bez basenów, zjeżdżalni dla dorosłych, bez platform do skakania, bez jacuzzi, NIC! Może to być dobre doświadczenie...dla dzieci, ale unikajcie tego, jeśli chcecie się tam wybrać jako osoba dorosła i po prostu odprężcie się, nie będąc wyśmiewanym za to, że nie chcecie pokazywać swoich prywatnych części wszystkim!Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Ostseetherme.


• Czas patrzy • Nie p�acz Lauro • Sumienie • Apokalipsa • Strace�cy • Dziewczyna kt�ra ci nie da • Amelia roz dwudziesty pi�ty • Amelia roz dwudziesty pi�ty • Amelia roz dwudziesty pi�ty • Amelia roz dwudziesty pi�ty • delfinn szuka ksi��ki\t• Verri szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• mojeksiazki szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• - Bywamy gorsi ni� zwierz�ta. Wywiad • Osaczy� to�samo��. Wywiad z Carlem • - Jestem bardzo bezwstydna. Rozmowa • Odczytywanie Afryki. Wywiad z Marcinem • „Inni" w�r�d dzieci. Wywiad • - Wierz� w drugie wydania. Wywiad • PROJEKT MEFISTO Odcinek 1. czyta • Chichotnik, czyli ksi�ga �miechu i u�miechu • "Podr�e po Mazowszu" Lechos�aw Herz • Trzy po 33. Tylko bez hejtu! • "Wilno. Rodzinna historia smak�w" STRONA G��WNA


Alanina – właściwości, zastosowanie, działanie - Fabryka Siły\nAlanina – właściwości, zastosowanie, działanie\nAminokwasy, zwłaszcza te zaliczane do grona związków białkowych, są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Stanowią one fundamentalny składnik do syntezy cząsteczek proteinowych, które jak wiadomo są konieczne do prawidłowego rozwoju naszych mięśni. Kolejnym opisywanym aminokwasem jest alanina, która dość jednoznacznie kojarzy się z jednym z popularnych suplementów, jakim jest beta-alanina. W niniejszym tekście przybliżamy jej rolę w organizmie, a także zastosowanie w sporcie.\n1. Czym jest alanina?\n2. Alanina – działanie\n3. Alanina – dawkowanie\n4. Alanina – opinie\n5. Alanina – cena\nAlanina to kolejny organiczny związek chemiczny zaliczany do 22 aminokwasów proteinowych, które stanowią podstawę do syntezy cząsteczek białkowych. Ze względu na swój endogenny charakter alanina może być syntezowana samodzielnie przez nasz organizm. Proces produkcji tej substancji odbywa się przy udziale pirogronianu i innych aminokwasów, wśród których wymienia się cysteinę, glutaminian oraz znaną z kompleksu BCAA walinę. Sama alanina stanowi główny punkt niezwykle istotnego szlaku metabolicznego w ludzkim ustroju, który określany jest jako cykl glukozowo-alaninowy. Oprócz tego alanina jest związkiem występującym m.in. w osoczu krwi oraz płynie gruczołu krokowego znanego lepiej jako prostata.\nPodstawa właściwość alaniny jest nierozerwalnie związana z wyżej wspomnianym szlakiem glukozowo-alaninowym, który stanowi analogiczną reakcję chemiczną do cyklu kwasu mlekowego. Mechanizm ten w dużym uproszczeniu polega na przenoszeniu cząsteczek azotu pomiędzy tkanką mięśniową a wątrobą. Dzięki temu, na drodze procesów transaminacji, alanina zapewnia stały transport glukozy do erytrocytów i mózgu, które w przeciwieństwie do tkanki mięśniowej nie potrafią wykorzystywać kwasów tłuszczowych jako alternatywnego źródła energii. Oczywiście część powstałej glukozy zostaje też przeniesiona do mięśni. Alanina jest więc jednym z kluczowych elementów prawidłowego przeprowadzenia glukoneogenezy.\nKażdy sportowiec zna suplement diety określany mianem beta-alaniny, który jest wykorzystywany jako środek służący do znacznej poprawy siły i wytrzymałości mięśniowej. Jak sama nazwa wskazuje, alanina jest jednym z czynników tworzących ten związek. Sama beta-alanina odpowiada za nasilenie produkcji karnozyny – związku pozwalającego na znaczną poprawę pracy mięśniowej poprzez oddziaływanie na tempo kurczliwości poszczególnych włókien. Co więcej, stanowi też jeden z elementów zapewniających poprawne odżywianie mięśni. Efektem tego jest ułatwiony rozwój naszych mięśni w zakresie gęstości oraz rozmiaru, to z kolei prowadzi zarówno do powiększenia masy, jak i ogólnej rozbudowy sylwetki.\nAlanina niesie za sobą szereg innych korzyści dla ludzkiego ustroju, które można określić mianem dodatkowych funkcji. Endogenny aminokwas białkowy stanowi jeden ze składników kwasu pantotenowego (witaminy B5), łagodzi objawy delikatnego przerostu gruczołu krokowego, a także bierze udział w syntezie przeciwciał stanowiących pierwszą linię obrony naszego systemu immunologicznego.\nAlanina w większości przypadków stanowi składnik mieszanek okołotreningowych, których zadaniem jest zwiększenie siły oraz wytrzymałości mięśniowej. Na obecnym rynku suplementów diety istnieją też specyficzne kompleksy BCAA, które dodatkowo zostały wzbogacone o alaninę w celu poprawy regeneracji i eliminacji skutków potreningowego zmęczenia organizmu. Niestety ze względu na brak monopreparatów nie istnieją skonkretyzowane dane na temat jej dokładnego dawkowania.\nAnalizując dokładne właściwości alaniny, można w dość prosty sposób określić, że jest jednym z aminokwasów, które poleca się sportowcom. Jednoznacznie udowodniony udział alaniny w procesie transportu energii pod postacią glukozy stanowi dobry argument do wykorzystania jej w suplementacji, która ukierunkowana jest na poprawę wyników treningowych. Co więcej, alanina jest składnikiem jednego z najbardziej powszechnych boosterów treningowych – beta-alaniny. Można więc śmiało przyjąć, że poprzez swój energotwórczy i promobilizujący charakter alanina znajduje zastosowanie jako preparat intensyfikujący efekty płynące ze zbilansowanej diety oraz właściwie dostosowanego planu treningowego.\nJak zostało wspomniane, alanina nie występuje w postaci samodzielnego suplementu. Związek ten najczęściej można spotkać jako jeden ze składników boosterów treningowych oraz kompleksów okołotreningowych, których zadaniem jest nasilenie siły i wytrzymałości mięśniowej. Niektóre preparaty bazujące na BCAA także posiadają dodatek alaniny w celu wzmocnienia ich całkowitego działania.\nCena suplementów z alaniną jest podyktowana szeregiem czynników, np. marką producenta, ilością porcji, całkowitą gramaturą produktu czy formułą odżywki. Punkty sprzedaży preparatów dla sportowców, a także nasz sklep internetowy, stanowią miejsca w których można zakupić suplementy z alaniną.