strach przed lataniem..\nGość: olga IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.07.07, 18:34\nWitam, samolotem juz latalam 6 razy, W sierpniu lece na Rodos, sa to\nwczasy "prezent" jesli tak mozna nazwac, wiec nie wypada\nodmowic.......problemw tym ze ja po prostu na sama mysl o lataniu placze, lzy\nsame mi leca po policzkach, co dopiero jest jak wsiadam do samolotu.....caly\nlot sie trzese, placze ipt. Probowalam kilka razy przed lotem znieczulic sie\nalkoholem ale w samolotcie od razu trzezwieje...macie jakies sposoby? :(((\niberia.pl Re: strach przed lataniem.. 27.07.07, 21:41\nmoze zapytaj lekarza o jakies leki uspokajajace?\nGość: Myslowitz Strach przed lataniem i głód doświadczeń. IP: 62.87.184.* 31.08.07, 10:48\nWstyd przed mówieniem sobie "nie wiem".\nJuż teraz wiem... :D\nlikwidator_zludzen Re: Strach przed lataniem i głód doświadczeń. 31.08.07, 12:14\nkretynofil Co myslicie o moim pomysle? 31.08.07, 12:32\nKiedys strzelil mi do glowy taki kretynski pomysl, zeby zaraz po\nwyladowaniu i zaparkowaniu przy kolnierzu (zanim jeszcze ludzie\nzaczna wstawac) zerwac sie z fotela, biegac i skakac i zaczac\nwrzeszczec "jezu chryste, zaraz wszyscy umrzemy". Ciekawe co by bylo?\nJak sadzicie - probowac?\nGość: Majka Re: Co myslicie o moim pomysle? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.06.08, 19:53\nna pewno przyjemniejszy niz ten ktory przydarzyl sie moim znajomym - podczas\nlotu pojawily sie "male" turbulencje, mlody koles,lecacy z dziewczyna zaczal\ndosc niedelikatnie dawac upost swoim emocjom, stwierdzajac m.in. "mowilem ci,\nze nie mamy leciec tym samolotem, wszyscy umrzemy" itd... nawet stewardessy nie\nmogly go uspokoic...wiec jesli nie ma takiej potrzeby, po co narazac sie nie\nwik_i_w Re: strach przed lataniem.. 06.07.15, 17:38\nMam to samo. Lecialam juz 5 razy i za kazdym razem na sama mysl o kolejnym locie mnie mdli i oblewa zimny pot. Mi osobiscie pomogly ziolowe leki uspokajajace. Sprawiły, że balam sie mniej i ze jakos przezylam lot.\nGość: jahuu Re: strach przed lataniem.. IP: *.icpnet.pl 10.08.07, 21:59\nMiałem ostatnio podobny problem, kiedyś nie miałem problemów z\nlataniem ale ostatnio odczuwam coraz większy irracjonalny strach.\nMoja lekarka przepisała mi xanax i nawet mi się podobało\nkretynofil XANAX to legalny narkotyk, nie bierz go! 31.08.07, 08:36\nPo pierwsze nie bierz xanaxu - gdyby wyprodukowali go kolumbijczycy,\na nie firma farmaceutyczna, bylby zakazany, bo to paskudny, szybko\nuzalezniajacy narkotyk (mialem przyklad uzaleznienia w rodzinie i\nnaprawde, niczym sie to nie rozni od heroiny).\nPo drugie - z lataniem to rzeczywiscie paskudna sprawa, latam\nsrednio dwa razy w tygodniu, i czasami jest tak ze czuje sie\nswietnie, a czasami jak sie wystrasze, to boje sie panicznie przez\ncaly lot. Ostatio mialem taka przygode, ze samolot, ktorym lecialem\nz brukseli do warszawy sie zepsul i musielismy wracac do brukseli\n(bo do warszawy bysmy nie dolecieli) zeby zmienic maszyne.\nStraszliwie sie strachu najadlem, musialem sie zmuszac, zeby wejsc i\npoleciec jeszcze raz... Mam nadzieje ze to minie, bo bylo naprawde\nnieprzyjemnie. Inna sprawa, ze to milo, ze pilot nie chcial\nryzykowac - oni chyba naprawde wiedza co robia...\nGeneralnie, moja rada jest taka: jesli zaczniesz sie bac, to staraj\nsie odwrocic mysli, patrzec gdzie indziej, zaslonic okno (jesli kolo\nniego siedzisz) i nie pij akoholu! Wzmaga reakcje emocjonalne i duzo\nGość: Ada Re: XANAX to legalny narkotyk, nie bierz go! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 21:38\nNie chrzań, że xanax to narkotyk jak heroina, brałam ten lek przez\nparę miesięcy i jakoś nic mi się nie stało. Uzależnia to fakt, ale\ngdy bierzesz go długo, nie od czasu do czasu podczas lotu. I please\nnie pleć takich bzdur, bo ktoś Ci coś powiedział, a już najlepiej\njak zapytasz lekarza.\nGość: @ strach przed lataniem.. IP: *.gdynia.mm.pl 15.06.08, 12:40\n> Miałem ostatnio podobny problem, kiedyś nie miałem problemów z\n> lataniem ale ostatnio odczuwam coraz większy irracjonalny strach.\n> Moja lekarka przepisała mi xanax i nawet mi się podobało\nTwojej lekarce powinni odebrac peawo do praktyki medycyny za przepisywanie środków takich jak XANAX.\nXANAX to lek psychotropowy (stosowany na panic disorder) który może doprowadzic do popełnienia samobójstwa!\nTakie leki robią pieniądze dla firm farmaceutycznych, przez mechanizm otepiania nieswiadomych pacjetów.\nNatomiast powinna ci poradzic abys żuła imbir podczas lotu.\nlenka_style Re: strach przed lataniem.. 14.08.07, 15:21\nmiałam dokładnie jak moja przedmówczyni\nograniczyłam się do lampki wina, mi akurat pomogło\nz tego co pamiętam, to stewardessy podawały szczególnie przerażonym\npasażerom jakieś środki uspokajające, ale to było kilka lat temu i\nnie na tanich liniach (wtedy ich jeszcze nie było), więc nie wiem,\nczy teraz też tak jest :-(\nnika6 Re: strach przed lataniem.. 15.08.07, 14:43\nja mam to samo...:( lecę na początku września na Rodos i już od\njakiegoś czasu nie jestem w stanie myśleć o niczym innym, raz mi się\nnawet śniła katastrofa lotnicza.. Każdy kolejny lot to większy\nstrach i stres. Najbardziej się boję startu, to jest coś co mnie\nautentycznie przeraża (wiem że wiele osób najbardziej lubi start), w\ntrakcie lotu jestem spięta i ile bym nie leciała to nie jestem w\nstanie się zrelaksować i myśleć o czymś innym... nie potrafię skupić\nsię nawet na czytaniu, bo nasłuchuję czy przypadkiem nic się nie\ndzieje. Najcudowniejszy moment, to kiedy samolot wyląduje i wychodzę\nz niego - wtedy stres odpływa... Chciałabym żeby może ktoś mi\nracjonalnie, od strony techniczej i fachowo wytłumaczył moment\nstartu, może to by mi pomogło. Wiem, że tysiące samolotów każdego\ndnia startuje, wiem że to najbezpieczniejszy środek transportu\nale... nie umiem pozbyć się lęku...\nGość: marta Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.08.07, 16:25\nJakbym czytała o sobie, zachowuję się dokładnie tak samo. Sen o katastrofie co\ndrugi dzień. Nasłuchuję, obserwuję (również stewardessy czy są spokojne;) i\nwącham (czy przypadkiem jakąś spaleniezną nie śmierdzi;). Paranoja. Nie ważne\nile nad sobą pracuję i tak jak podjeżdżamy na Okęcie wpadam w paniko-histerię...\nA wyjazd na wakacje już niedługo:) i to wizzem, który ma raczej średnie opinie\nGość: Ala Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.08.07, 17:32\nA ja się nie boję... Współczuję tym, którzy czują strach w\nsamolocie, dla mnie lot to relaksująca podróż w przestworzach.\nnika6 Re: strach przed lataniem.. 15.08.07, 19:46\nwąchanie nie przyszło mi jeszcze do głowy ale przy najbliższej\nokazji pewnie też zwrócę na to uwagę ;))) załogę też obserwuję,\nczuję się niepewnie w toalecie :) ale zawsze najbardziej przeraża\nmnie start, mam wrażenie że przy nabieraniu prędkości coś się stanie\nna pasie a później przy wznoszeniu panikuję, trzęsę się ze strachu,\nbo się boję że nagle się zatrzymają silniki i runiemy na ziemię...\nwszystkiego dobrego Ci życzę, moja koleżanka lata wizzem i sobie\nchwali (a też się boi latać). ja lecę centralwings...\nGość: marta Re: strach przed lataniem.. IP: *.tvk.torun.pl 16.08.07, 12:30\nDokładnie:) start jest najgorszy! mam te same obawy co Ty. Również życzę\nspokojnej i bezpiecznej podróży, no i cudownych greckich wakacji:) ps ja również\nGrecja, tylko że Korfu\nGość: d. Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 01:46\nSzczerze Wam współczuję, bo ja mam dokładnie odwrotnie - po prostu\nuwielbiam latać, a najbardziej właśnie starty, lądowania, przelot\nprzez chmury i turbulencje - wszyscy jęczą, a mnie się morda śmieje.\nNie żartuję. Rollercoastery, wyrzutnie i inne tego typu cuda też.\nGość: Miki Re: strach przed lataniem.. IP: *.123.156.178.dyn.user.ono.com 31.08.07, 01:25\nWrazenie przy starcie jest podobne do odczucia na diabelskim mlynie gdy koszyk z\ntoba przesuwa sie od godziny 6 na 9. Jednoczesny ruch do przodu i do gory. Potem\njest juz spoko...\ndan3iger Lot jest super bezpieczny 31.08.07, 09:54\n> Chciałabym żeby może ktoś mi racjonalnie,\n> od strony techniczej i fachowo wytłumaczył moment\n> startu, może to by mi pomogło.\nStart to najprostsza z możliwych rzeczy. Flaps, czyli klapy zwiększające\npowierzchnię skrzydeł są opuszczone (wysunięte). Powoduje to znaczne zwiększenie\nsiły nośnej oraz opór skrzydła co pozwala na lot z niskimi prędkościami.\nSamolot stoi gotowy na końcu pasa, wieża zezwala na start, pilot otwiera\nprzepustnicę do ok 20% co powoduje że samolot zaczyna powoli jechać. Po\nustabilizowaniu toru jazdy pilot otwiera przepustnicę do 100% co powoduje\nznaczne przyspieszenie samolotu, dające wrażenie wciskania w fotel i powoduje\noczywiście hałas. Samolot coraz szybciej jedzie po pasie, przy pewnej prędkości\npowietrznej czyli w stosunku do powietrza nie do ziemi (stałej dla danej typu\nsamolotu) pilot czuje że już samolot bardziej leci niż jedzie, że już nie trzyma\nsię pasa i odciąga wolant do siebie co powoduje że nos samolotu idzie w górę a\ndzięki wysuniętym klapom - szybkie wznoszenie się. Pilot następnie ustala\nkierunek lotu (chyba że przypadkiem lecicie na przedłużenie pasa startowego) i\nwciąż się wznosi ale już nie tak szybko nabierając prędkości. To pozwala mu na\nschowanie klap i kontynuowanie lotu z większą prędkością. Sam lot jest banalnie\nprosty wspomagany całą masą elektroniki (autopilot dzięki któremu pilot ląduje\npotem wypoczęty i nieznużony, GPS, transpondery SQUAWK, kontrola powietrzna,\nradiolatarnie). Przy lądowaniu system ILS oraz kontrola wieży pozwala na\nprecyzyjną nawigację. Przy podejściu do lądowania samolot znów otwiera klapy,\ndzięki czemu zmniejsza prędkość i powoli siada na początku pasa, jak już siądzie\nmusi gwałtownie wytracić prędkość hamulcami aerodynamicznymi, czasem włączając\nRadzę Ci podczas lotu obserwować skrzydła, będziesz miała więcej wyobrażenia co\nsię dzieje wokół ciebie i da Ci większą "kontrolę" sytuacji. Wypadki lotnicze do\nniesamowita rzadkość. Latanie jest 100x bezpieczniejsze od jazdy miejskim\nautobusem czy tramwajem.\nGość: RogaliK Re: Lot jest super bezpieczny IP: *.rad.vectranet.pl 31.08.07, 10:56\nOtóż tutaj błąd. Pilot nie czuje że samolot bardziej leci niż jedzie tylko pilot\nma przed startem wyliczone V1, V2, VR czyli prędkości.\nJeśli coś się stanie na pasie to jeśli prędkość jest mniejsza od prędkości V1 to\npilot musi zatrzymać samolot zaś gdy jest większa to pilot ma startować nawet z\nzepsutym [czymś, np. silnikiem].\nPoza tym podczas lądowania kiedy już jesteś na ziemi i słyszysz jakby samolot\nznowu startował nie bój się, to tylko reverse czyli tak jak powiedział dan3iger\nhamulec. Tzn. samolot leci bo ma silniki i te silniki napędzają go. To przy\nlądowaniu ten ciąg silników się odwraca i tak jakby ktoś pchał samolot od przodu\n:P. Klapy przy lądowaniu opuszcza się maksymalnie i samolot wygląda wtedy dość\nnika6 Re: Lot jest super bezpieczny 31.08.07, 11:40\nbardzo Wam dziękuję za wyjasnienia. od wczoraj siedzę w internecie i\nczytanie takich wypowiedzi bardzo mi pomogło. poza tym przeszłam\nprzez ten kurs - www.fearofflyinghelp.com/ i jakoś się\nuspokoiłam... wprawdzie nie wiem jak się będę czuła pojutrze w\nsamolocie przed startem ale przynajmniej łudzę się że nie ma\nmożliwości żeby samolot przy starcie nagle stracił moc lub żeby\nsilniki jednocześnie nagle się zepsuły a samolot runął na ziemię...\nwprawdzie dziś czytałam że boeingi 737 mają problemy z silnikami (a\nlecę centralwings) ale wolę o tym nie myśleć. generalnie czym więcej\nlatam, tym bardziej się boję, ale dziwne w tym moim strachu jest to,\nże prawie zupełnie niestresujący i najwspanialszy lot (pomimo\nturbulencji) był nocny lot przez Atlantyk boeingiem 747 linii virgin\natlantic. wielki samolot, długi lot a mi się pierwszy raz w życiu\npodobało - aż żal było lądować! ;)\njedno mnie tylko zastanawia - jak pilot może nagle odkryć awarię\nprzy starcie skoro samolot jest tyle razy sprawdzany przed lotem?\nkretynofil Re: Lot jest super bezpieczny 31.08.07, 12:16\nNie obawiaj sie 737 - to wspaniala maszyna, doskonale sprawdzona\nprzez lata eksploatacji. Moj kolega mial awarie jednego z silnikow\nna trasie z edynburga do frankfurtu i dolecial caly i zdrowy. Spoko\nZ moich obserwacji to jest najprzyjemniejszy samolot do latania;\nAirbusami (tymi z klasy 737, czyli chyba 320, te wieksze\ntransatlantyckie sa fajne) trzesie, Embraery (te malutkie)\nprzyprawiaja o bol glowy ze wzgledu na poziom halasu, a Avro w ogole\nsa straszne - rzuca nimi, halasuja nieprzyjemnie w trakcie lotu\n(Brussels Airlines w swoim magazynie poswieca zawsze strone na\nwytlumaczenie tych halasow :) ), startuja jakby mialy spasc itd.\nA ze cos moze zostac niewykryte - zdarza sie, ale czasy, kiedy nie\nbylo skutecznych procedur awaryjnych to odlegla przeszlosc. Mozesz\nsobie poczytac o kilku spektakularnych katastrofach - to Cie\n- Katastrofa w lasku kabackim w wawie, to brak systemow zapasowych\ndo kontroli sterownosci (dzisiaj sa juz w kazdym samolocie),\nniemoznosc zrzucenia paliwa od razu (dzisiaj kazdy samolot to moze),\nbrak czujnikow ognia (tez sa montowane), kiepska jakosc silnikow\n(dzisiaj sa duzo lepsze), itd.\n- Katastrofa bodajze nad Szwajcaria (ta, w ktorej zginela wycieczka\nrosyjskich dzieci) to jednoczesnie: choroba kontrolera, awaria\nglownego radaru, blad systemu unikania kolizji, kiepska komunikacja\nz pilotami, i kilka innych, rownie nieprawdopodobnych czynnikow,\nktore zdarzaja sie raz na 1000 lat. Naprawde trzeba miec pecha, zeby\ncos takiego sie stalo,\n- Ostatnia katastrofa w Japonii - pozar samolotu i nie ma ofiar, bo\nsily ratownicze tez sa coraz lepiej wyszkolone i wyposazone.\nInna sprawa, ze ja sobie to powtarzam, a latac tez sie czasem boje...\ndan3iger Re: Lot jest super bezpieczny 31.08.07, 19:31\n> Otóż tutaj błąd.\nNie błąd tylko uproszczenie. Opowiadanie o V1 i V2 nie ma kompletnie sensu\nlaikowi która chce dowiedzieć się bardzo ogólnie "co się dzieje z samolotem przy\nstarcie", nie omówiłem setek rzeczy co nie znaczy że popełniłem błąd.\nGość: t Re: Lot jest super bezpieczny IP: *.grupanoma.pl 16.06.08, 11:43\nto może jeszcze ja dopiszą jak bezpieczny jest start i że nic się\nnie powinno się stać. Jak wiesz co się akurat dzieje to łątwiej to\nzaakceptować. Wieć postaram się opisać co się dzieje za zamkniętymi\ndrzwiami kabiny. Zamin jeszcze wsiądziesz do samolotu to tam już\ndzieje się ogromna ilość czynności. Piloci wprowadzają do FMC (taki\nkomputer samolotowy) aktualną wagę samolotu, klapy na jakich\nzamierza startować, kierunek i prędkość wiatru. Samolot\nautomatycznie wylicza prędkości V1 po przekroczeniu której nie można\nprzerwać startu, VR (rotate) przy której pilot lecący ciągnie volant\nna siebie aby ustawić kąd natarcia na 12,5 stopnia oraz V2\npoczątkową bezpieczną prędkość wnoszenia. Pamiętaj, że w kabinie\njest dwóch pilotów, pilot lecący i pilot nie lecący którego zadaniem\njest kontrola wskażników pokładowych i informowanie pilota lecącego\no aktualnych danych aby tamten mógł się skoncentrować tylko na\nleceniu samolotem. Dobra przejdźmy do samego startu. Samolot ustawił\nna pasie w jego osi. Samolot jest w trybie TO (takeoff) przełączniki\nsilników ustawione w CONT, klapy wypuszczone, chamulce ustawione w\nRTO (rejected tekeoff). Zgoda na start "lot 223L clear to take off,\nfly runway hedding climb 10000 feet, report passing 4000\nfeet". "clear to take off, we will report passing 4000 lot 223L". I\nteraz zaczyna się dziać. PL (pilot lecący) PNL (pilot nie lecący).\nPL ustawia przepustnice na około 40%, PNL potwierdza równe\nrozkręcenie się silników do tej mocy. Samolot rusza po pasie,\nwiększość ludzi wbija paznokcie w oparcia foteli :) wtedy PL wciska\nprzycisk przycisk TO/GO i manetka przepustnicy automatycznie jedzie\ndo wartości ciągu wyliczonej przez FMC. Zaczyna się ostra jazda,\nludzie wstrzymują odddech, da się odczuć moc silników. samolot cały\nczas przyspiesza PNL informuje "80 KNOTS" po przekroczeniu tej\nprędkości jeści coś bedzie nie tak i PL zdejmie ciąg samolot sam\nzacznie hamować wszystkim co ma dostępne :) ale nic się nie dzieje i\nsamolot pędzi już po pasie 120 KNOTS, PNL informuje "V1" to jest\nkluczowy moment ręka PL wędruje z przepustnicy na volant. Nie można\njuż przerwać startu, sekunde dwie później PNL informuje "rotate" PL\nściąga wolant na siebie i samolot odrywa się od pasa pędząc około\n150 KNOTS. po starcie obaj piloci potwiedzają, że samolot się\nwznoci, pada komenda "positiv rate off climb" i podwozie zostaje\nwsunięte przez PNL, bo PL jest skoncentrowany na pilotowaniu. po\nprzektoczeniu 800feet wysokosci włącza się autopilot i wybierany\njest tryb VNAV, samolot przechodzi z trybu TO ta tryb CLB (climb)\ndla siedzących w nim ludzi da się to odczuć spadkiem przyspieszenie.\nTaki mało miły moment bo wydaje się ze zaczynamy spadać na plecy. po\nchwili jak samolot zaczyna się rozpędzać do prędkości przelotowej\nokoło 800 km/h zwijane sa klapy. potem włączany jest tryb LNAV i\nsamolot pochyla się w na skrzydło i robi zakręt na kurs zapisany w\nFMC. to tyle. Nie ma tu miejsca na pomyłki. Wszystkie te czynności i\nprocedury są ćwiczone w symulatorach. A najczęściej utrata mocy\njednego z silników zaraz po przekroczeniu "V1" kiedy to PL musi\npoderwać maszynę z pasa. Ci poloci wiedzą dokładnie co robić. Oni\nnie myślą tylko działają wtedy jak automaty, a ten automatyzm mają\nzakodowany godzinami spędzonymi w symulatorach. Nie ma się co bać,\nmikelondon Re: Lot jest super bezpieczny 27.03.08, 13:54\nOdradzam ogladanie skrzydel w trakcie lotu - zwlaszcza w strefie\ngdzie wystepuja turbulencje. Osoba ktora niezbyt pewnie czuje sie w\nsamolocie w normalnych warunkach moze dostac ataku paniki kiedy\nzobaczy ze skrzydla calkiem pokaznie sie uginaja. I na nic\ntlumaczenie, ze to normalne, ze tak trzeba i ze wytrzymuja one\nznacznie wieksze obciazenia.\nDla osob, ktore obawiaja sie latania - proponuje poczytac cos na\ntemat tego jak skomplikowany jest proces budowy nowego samolotu -\ntam nie ma nic przypadkowego i kazdy element samolotu jest\nsprawdzany pod katem wytrzymalosci. To naprawde uspokaja - wiesz ze\nzanim ktos Ci sprzedal bilety, ten projekt byl wszechstronnie\nmaltretowany w wytworni lotniczej. Gotowe elementy (skrzydla,\nsilniki itp) byly testowane az do zniszczenia. Tylko po to zeby byc\npewnym ze wytrzymaja obciazenia duuuzo wieksze niz te wystepujace w\nnormalnym locie. Tak wiec - glowa do gory. Nie jest tak zle. A co do\nlotu - postaraj sie pomyslec o tym ze jestes w duzym autobusie (moze\nto przychodzi z czasem, ale po ilus tam lotach tak wlasnie podchodze\ndo samolotu pasazerskiego). To ze porusza sie szybciej - to juz\npikus :) Zaastanow sie jaka meke bys przezywala w prawdziwym\nautobusie - przejazd przez gory jest bardziej niebezpieczny niz lot\nsamolotem. Serpentyny, przepascie itp. Poza tym w powietrzu raczej\nnie zdaza sie uderzenie w nadjezdzajacy z przeciwka TIR, ktorego\nkierowca zasnal bo spedzil za kolkiem kilkanascie godzin :)\nA co do samego lotu - ostatnio tak sie zlozylo ze latam duuuzo\nczesciej i musze przyznac sie ze wstydem, ze zaraz po starcie (ktory\nuwielbiam)zasypiam jak niemowle :) Budzi mnie dopiero lupniecie\nkolami o pas startowy przy ladowaniu :)\nSwoja droga - najlepszy "odwet" na moher-babciach psioczacych na\nmlodych w samolocie jest wlasnie zwrocenie ich uwagi na to jak\nskrzydla sie uginaja. Probowalem - dziala. Babcie sa momentalnie tak\nzajete rozancem, ze nie maja checi na psioczenie. Co wspolpasazerom\ni im zamym wychodzi na zdrowie :) Zbawienie pewne - od madrosci z\nTorunia do zbawienia duszy :P\nGość: michal Re: Lot jest super bezpieczny IP: 62.87.131.* 08.07.10, 12:46\nJa wam powiem że strach mam co roku większy. I mimo że coraz więcej czytam\nszczegółowo o samolotach to im więcej wiem, właśnie jak skmplikowany jest proces\nbudowy to jestem świadomy, ile rzeczy moze się zepsuć, ile osób mogło coś\nspaprać podczas remontu itp.\nmmarysienka Re: Lot jest super bezpieczny 20.06.15, 13:02\nmam dokładnie tak samo, latam do 86 roku. Kilka lat temu z nie do końca wyjaśnionych przyczyn (urodzenie dziecka? silny stres przed lotem?) dostałam ataku paniki. Łzy ciekly mi po policzkach a każda minuta była godziną, słyszałam rózne dźwieki, widziałam nawet dym!Od tego czasu leciałam 4 razy, 2 po alkoholu- niestey przedawkowałam ze stresu i 2 razy na afobamie- było znośnie ale niebezstresowo :( teraz czeka mnie kolejny lot za tydzień i to z 2 dzieci- steeesss\nGość: magda Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.08.07, 09:39\nMam podobnie. Wcześniej nie bałam się latać, ale im więcej podróżuję samolotami\ntym bardziej zaczynam się bać.Każdy kolejny lot to trauma. Też nasłuchuję i\nobserwuję personel. W samolotach nie jest mi niedobrze, ale od jakiegoś czasu\naplikuje sobie środki na chorobę lokomocyjną, które powodują lekką senność,\ndzięki temu zasypiam i jakoś udaje mi się przetrwać.\nmagdap7 Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 00:37\nTak samo ja. Za trzecim lotem bałam się bardziej niż za pierwszym.\nŚledziłam wszystko, co dzieje się w samolocie. Śledziłam każdy\nmanewr przy lądowaniu. Miny stewardess. Zalewanie się pewną dawką\npiwa przyniosło jedynie większe ciśnienie w głowie a nie luzik.\nAle będę latać. Traktuję to jako misję.\nGość: Vicki Re: strach przed lataniem.. IP: *.uznam.net.pl 28.08.07, 15:28\nŁączę się z Wami w lęku. Mam niestety to samo. Do tego stopnia, że\nparę lat temu zepsułam sobie wakacje. Przez cały czas myślalam o\nlocie powrotnym. W tym roku poszłam do lekarza i dostałam lek\nAfobam. Bylo OK. Polecam\nGość: Nika Re: strach przed lataniem.. IP: *.jmdi.pl 28.08.07, 22:37\ndzięki, jutro pójdę do lekarza po receptę. lecę w niedzielę i już\nnie daję rady ze strachu przed startem... panikuję strasznie, nie\njestem w stanie myśleć o niczym innym, normalnie funkcjonować,\nodczuwam wielki lęk...\nGość: A Re: strach przed lataniem.. IP: *.dynamic.mnet-online.de 30.08.07, 19:27\nHm, a ja myślałam, że też się boję lotów, ale jak tak czytam o\nWaszych odczuciach to chyba jednak się nie boję, bo jedyne co\nodczuwam to ulgę jak już samolot wyląduje, ale podczas startu czy\nlotu się nie stresuję. Poza tym bardziej się boję lądowania niż\nstartu, bo statystycznie z tych dwóch manewrów większe zagrożenie\nwystępuje podczas lądowania.\nW tym roku latanie mam już za sobą, w drodze powrotnej prawie cały\nczas z lekkimi turbulencjami, ale nic poważnego.\nPozdrawiam i życzę spokojnych lotów i jeszcze spokojniejszych wakacji\nGość: IKA Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.08.07, 20:42\nA ja mam klaustrofobię i to jest koszmar.\nGość: marta Re: strach przed lataniem.. IP: *.aster.pl 30.08.07, 19:33\nPrzeczytajcie te strone:\nTu sie zaczyna kurs z informacjami (jest za darmo, nic nie trzeba kupowac):\nTroche uwaznie trzeba klikac w te kolejne czesci, ale kapitan samolotu wyjasnia\ntam bardzo dokladnie, co jak dziala i skad sie co bierze (rozne dzwieki itp). Sa\nnp filmiki, co sie dzieje podczas startu itp. Bardzo ciekawa rzecz. Ja tez nie\nlubie latac, ale to mi pomoglo.\nGość: Julian Szczeroźębł strach przed lataniem.. IP: *.swipnet.se 30.08.07, 20:23\nTeż odczuwam strach przed lataniem. Szczególnie przeraża mnie moment startu,\nzalewa mnie zimny pot, nasłuchuję wszelkich odgłosów i przyglądam się bacznie\naparaturze pokładowej. Potem jest lepiej, wyrównuję lot, wchodzę na wysokość\nrejsową i jest w porządku aż do lądowania.\nGość: Ada Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 21:48\nA cóż masz na myśli pisząc, że przyglądasz się aparaturze\nGość: samolocik Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.08.07, 21:07\nSloneczko, latanie jest lepsze niz seks! jakbym mial srodki na sfinansowanie\nlicencji to cale zycie spedzilbym za sterami :))) nie moge sie doczekac kiedy\nwsiade w samolot ponownie! sposob....traktuj to jak srodek lokomocji bo w aucie\nwcale nie jest bezpieczniej.\nGość: kika Re: strach przed lataniem.. IP: *.chello.pl 30.08.07, 21:09\nMam dokładnie to samo, im więcej latam tym gorzej, kiedyś się nie\nbałam a teraz to koszmar!!! lece tylko gdy musze - wyjazd służbowy\nnajbardziej mi żal wakacji w ciepłych krajach bo z nich rezygnuje, i\njeżdże samochodem do Włoch.\nGość: ka2 Samochodem?! IP: *.limes.com.pl 31.08.07, 07:56\nracjonalnie patrząc, to przecież najgorsze co można zrobić....\nja właśnie dlatego nie jeżdżę do Chorwacji i Włoch...\nraz pojechałem - 18h podroży i oglądania rozwalonych samochodów na poboczach,\nzamiast tego latam do Egiptu. Byle tylko nie siedzieć za kołkiem..\nstatystyki nie oszukasz...\nnajbardziej niebezpiecznym elementem podróży lotniczej jest dojazd samochodem na\nbehetomotoh Re: strach przed lataniem.. 30.08.07, 21:38\npoczytajcie jak to wszystko działa, może i strach zniknie (?):\nGość: M Re: strach przed lataniem.. IP: *.adsl.inetia.pl 30.08.07, 21:56\nSzczeze wam wspolczuje. Moja praca wymaga odemnie ciaglych podrozy. Do latania\nprzyzwyczailem sie tak, ze potrafie zasnac przed startem lub przespac ladowanie.\nNiemniej - wiem jak to jest miec fobie :(\nMoze poprawi wam nastroj informacja, ze statystycznie jest wieksza szansa\nsmiertelnego wypadku w czasie drogi na lotnisko, niz w czasie lotu samolotem...\nmagdap7 Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 00:33\nAle to nie jest kwestia rozumienia statystyki. Ja też wiem, ze w\nsamochodzie jets większe prawdopodobienstwo, ze się spłonie.\nAle ja się boję, tak irracjonalnie samolotów a zwłaszcza ognia a nie\nProszę się tak nie chwalić odwagą, tylko wczuc się w irracjonalne\nparanoiczne uczucia pewnych jednostek.\nGość: Prorok M A Jak Ja Sie Boje Latac, a tu codziennie dwa kursy IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 30.08.07, 22:05\ntam i z powrotem Warszawa-Kijow, najbardziej boje sie jak laduje, to\nuderzenie zawsze przyprawia mnie o mdlosci. brrr Juz chyba wole\nnocne kursy. Zawsze przy hamowaniu na pasie mam wizje ze te 6 ton\npaczek za mna urywa sie i mnie rozgniata w kabinie.\nGość: naprawdetrzezwy Nie wypada odmowić? No to męcz się. IP: *.axelspringer.pl 30.08.07, 22:34\nNormalni ludzie wyżej stawiają własne zdrowie nad cudze zachcianki.\na. ofiarodawca nie wie, że boisz się latać: ergo nie jest z tobą w dobrych\nstosunkach - wypada brać od niego tak kosztowny prezent?\nb. ofiarodawca wie o twych problemach: ergo szkodzi ci świadomie\npaulina.galli Re: Nie wypada odmowić? No to męcz się. 30.08.07, 23:38\nJa tez z tych "pirdków samolotowych"\nNo może az tak nie histeryzuje ale na pewno odczuwam duzy stres :(\nBardziej sie boje ladowania niz startu , ale najgorszy dla mnie jest chyba sam\nlot bo uczucie napiecia nie ustepuje .\nTak jak w przypadku startu / ladowania choc strach i adrenalina jest duzo\nwieksza (taki kop:)) to jednak tlumacze sobie ze bedzie trwac chwilke, a w\ntrakcie lotu choc "boje sie mniej " to trwa to 2-3-5 (czy wiecej) godzin i jest\nchyba bardziej meczace niz wieksze ale trwajace krotko stresowanie sie :/\nTak naparwde staram sie nie myslec o zblizajacym sie locie (3 godzinnym :()i\nmowie sobie "pomysle o tym jutro" no ale przychodzi taki moment ze nie da rady\ntak :)(w momencie wsiadania juz na poklad a u mnie to wieczor i noc przed sie\nzaczyna) no i nie mozna sobie jak mantry powtarzac "pomysle kiedy indziej" :)\nPic w samolocie nie moge zeby sie ubzdryngolic i nie odczuwac stresu -\npolaczenie alkoholu i cisnienia (i strachu) skutkuje u mnie momentalnym i\ntrwajacym pare godzin potwornym bolem glowy (ale takim ze az niedobrze)\nlekow nie probowalam - nie chcialabym byc "zmulona" - moze cos doradzicie bo nie\nwiem czy trafie do kumatego lekarza (i czy w ogole sie wybiore )\nps. lece - nomen omen 11 wrzesnia (o 7 rano - moze beda bardzo zaspana i nie\nbede kontaktowac?:)) - trzymajcie kciuki :)\nmagdap7 Re: Nie wypada odmowić? No to męcz się. 31.08.07, 00:15\nBoję się startów i lądowań. Każdy dźwięk w samolocie podczas lotu\nzwiększa moją czujnosć. Patrzę co parę minut na skrzydła i kąt\nnachylenia. Przy starcie , jeśli znowu pechowo siedzę na skrzydle,\nto sprawdzam, czy otwierają się lotki.\nKiedy siedzę za pilotem, śledzę miny stewardess, czy są na ludzie,\nczy są w napięciu.\nKiedy do kabiny pilotów wchodzą jacyś ludzie, dobrze się im\nNajbardziej boję się baków z paliwem, nie samego uderzenia w ziemię.\nMimo to latam, bo myślę, że tyle samolotów lata i bardzo rzadko\nzdarza się upadek. Tak jak w wesołym miasteczku. Boję się, ale\ntrzymam się ramki zabezpieczającej. I myślę, że wszystko będzie OK.\nZalewam loty alkoholem umiarkowanie (1-2 wina lub piwa) Mało to\ndziała, bo sam lot jest pełen adrenaliny. W domu przed TV wzięłoby\nmnie i jedno.\nAle mimo wszystko przed każdym lotem przewija mi się zestaw pytań i\nsytuacji i zastanawiam sie w jakim jestem stanie sumienia.\npaulina.galli Re: Nie wypada odmowić? No to męcz się. 31.08.07, 00:34\nNa skrzydla nie patrze bo zamykam oczy w trakcie startu i ladowania. :)\nKazde najmniejsze drgniecie samolotu - mam ochote schowac sie pod fotel (ale za\nmalo miejsca- klasa ekonomiczna :))\nps. na stewardesy tez nie patrze bo sie boje :) a pzoatym jest takie pwoiedzonko\nze w trakcie katastrofy stewardessy przestaja sie usmiechac 10 metrów nad ziemią :/\nGość: Miki Re: Nie wypada odmowić? No to męcz się. IP: *.123.156.178.dyn.user.ono.com 31.08.07, 01:31\nJeśli chodzi o oddziaływanie na pasażera to zdecydowanie najgorsze są wszelkie\nwytwory firmy McDonnell-Douglas np. seria MD8x. Podatne na turbulencje (samolot\nzazwyczaj przepada w dół, podczas gdy inne podbija w górę) a na dodatek nawet w\nczasie normalnego manewrowania można poczuc co to znaczy nieważkośc. Fuj...\nGość: Macho <a href="http://www.askcaptainlim.com/" target="_blank">www.as IP: *.123.156.178.dyn.user.ono.com 31.08.07, 01:18\nTu jest odpowiedz na wszystkie mozliwe pytania zwiazane z lataniem...\nGość: Macho Zapraszam na strone.... IP: *.123.156.178.dyn.user.ono.com 31.08.07, 01:19\nKopalnia wiedzy o lataniu, zwlaszcza z punktu widzenia pasazera.\np.manczyk Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 09:18\nWeź pod uwagę, że w danym momencie w powietrzu jest 200tyś. osób.\nTransport lotniczy należy naprawdę do najbezpieczniejszych na świecie!\nGość: stu Re: strach przed lataniem.. IP: *.centertel.pl 31.08.07, 09:40\nja raz dostalem xanax, srodki na sen i porade lekarza zebym byl\nwczesniej na lotnisku i zeby cos wypic w barze. wracalem z nowego\njorku 11 wrz. raczej mialem wracac, a lecialem kilka dni pozniej bo\nbylo zamkniete lotnisko. nigdy nie bierzcie xanaxu, to najbardziej\nuzalezniajacy lek. szczegolnie jesli lubicie miec kontrole nad soba.\na z drugiej strony po co picie i branie lekow. jakby cos sie dzialo\nto wieksze szanse maja osoby kontrolujace swoje zachowanie. ale nie\nma tego zlego. ze strachu zaczalem skakac ze spadochronem i zrobilem\nkurs szybowcowy, zeby przelamac lek. mi nie pomoglo. ciagle jestem\nprzerazony latajac. takie zycie.\npaska20 Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 09:50\nLeciałam samolotem już 6 razy ale jest to dla mnie istny koszmar!!!Całą podróż\ntrzęsę się do tego stopnia że nie mogę się wody napić. W dodatku mój mąż mówi\nże już mu psychika przy mnie siada i przez moje zachowanie on też się zaczyna\nbać. Nie jestem w stanie się na niczym skupić a obserwowanie załogi to u mnie\nnorma. Przez cały lot mam takie napięcie mięśni że nie jestem w stanie normalnie\nfunkcjonować. NIENAWIDZĘ TEGO U SIEBIE. Na jakiś tydzień przed lotem cały czas\nnawiedza mnie sen że spadam!!!Pomóżcie mi. Co mam ze sobą zrobić?\nesmeralda_pl Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 14:26\ntacy pasażerowie są strasznie wkurzający - dla dobra siebie i innych\nprzesiądź się na PKS\nGość: Ania Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 21:56\nSkoro raz dostałeś xanax to dlaczego generalizujesz, że uzależnia?\nCzłowieku, ludzie są tym środkiem leczeni miesiącami, wtedy\nrzeczywiście uzależnia, ale nigdy gdy bierzesz go raz na jakiś czas.\nWiem co piszę - leczyłam się nim.\nGość: tulipanna Re: strach przed lataniem.. IP: *.internetdsl.tpnet.pl 31.08.07, 09:49\nSpróbuj metody odcięcia. NIE MYŚł o katastrofach, o możliwości\nwypadku itd. Przypomnij sobie za to, że samochód ma wypadek co 8\ntysięcy kilometrów, a samolot jest najbezpieczniejszym środkeim\ntransportu. Czy wsiadając do auta płaczesz i trzęsiesz się? Nie,\nprawda? Bo ODCIĘŁAS myśłi o wypadaku, o jego możliwości.\nGość: RogaliK Re: strach przed lataniem.. IP: *.rad.vectranet.pl 31.08.07, 10:47\nPrzecież nie ma sie czego bać! Bardzo interesuję się lotnictwem i lubie latać i\nwiem że samolot jest najbezpieczniejszym środkiem transportu!\nOczywiście wypadki się zdarzają ale naprawdę bardzo rzadko. Obejrzyj statystyki!\nKatastrofa lotnicza zdarza się najrzadziej! I nie myśl że np. silniki zgasną.\nJak silniki zgasną to samolot wchodzi w lot szybowcowy, a nie spada jak kamień!\nPoza tym silniki żeby zgasły muszą mieć jakiś powód do tego :P. Samolot może\nwylądować bez 1 silnika np. popatrz na szybowiec. Unosi się przez termikę ok ale\nlotem ślizgowym dotrze do lotniska oddalonego o sporo mil.\nCzy mamy jakieś sposoby? Weź jakąś ciekawą książkę, gumę.\nPoza tym większymi samolotami lata się bezpieczniej niż awionetkami.\nGość: ar Re: strach przed lataniem.. IP: *.hparc.com 31.08.07, 11:02\nJedna wazna rzecz - na wszelki wypadek wez zatyczki do uszy albo\nsluchawki i cos grajacego. Nie boje sie latac, ale raz zdarzylo mi\nsie wracac do domu po swietach z kilkoma rodzinami z malymi dziecmi\n(na wakacje tym samolotem co Ty tez pewnie beda lecialy cale\nrodziny). Byla dosc paskudna pogoda, turbulencje, ale bez zadnego\nryzyka - wszytskie dzieciaki wpadly w panike wrzeszczac 'Mamo, nie\nuda sie!. Stworzyla sie tak przerazajaca atmosfera, ze wieksozsc\npasazerow wbila sie w fotele ze strachem na twarzach - dziewczyna\nobok mnie chyba pierwszy raz leciala samolotem i byla az sina z\nGość: alka Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 12:09\na ja się nigdy nie boję....jedyna rzecz, przed którą odczuwam strach, to to, że\nnie zdążę, że pomylę bramki, że się zasiedzę i polecą beze mnie, że bagaż\nzgubią....ale to nie ma nic wspólnego z lataniem -z pociągiem mam to samo ;)\nAle jest moim zdaniem niezły sposób: pomyśl, że to autobus rejsowy. To nie żart,\nwielu osobom to pomaga. Wygląda jak autobus, trzęsie jak w autobusie, ciasno jak\nw autobusie...no i nie odsłaniaj okien! :) miłych wakacji (ja lecę za 3 godziny!\nGość: iz306 Re: strach przed lataniem.. IP: *.ipt.aol.com 31.08.07, 14:21\nJa mam tak samo - jedyny strach to o lotnisko: zasiedze sie, poleca\nbeze mnie, pomyle brmki etc. A latac uwielbiam, szczegolnie moment\nstartu jest genialny:)\npaulina.galli Re: strach przed lataniem.. 01.09.07, 15:12\nalka - och... takie strachy - spoznie sie, pomyle samolot, zgubia mi bagaz - jak\nnabardziej tez sa atrakcjami ktore odczuwam w trakcie lotu :):):)\nMam 2 w 1 :)\nGość: tchórz Re: strach przed lataniem.. IP: *.internetdsl.tpnet.pl 31.08.07, 12:42\nWitaj w klubie! Ja się nigdy nie zdobędę. Córkę odwiedzę w UK chyba autokarem.\nesmeralda_pl Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 14:28\nLatanie jest najfajnieszją rzeczą na świecie... Latam bardzo często,\nrównież na długie dystanse i już nie mogę doczekać się\nprzyszłorocznej wyprawy do Australii...\nGość: johnny1967 Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.07, 15:10\nSpoko. W razie katastrofy śmierć jest prawie bezbolesna...\nSzybko i na pewno....\nGość: kiero Re: strach przed lataniem.. IP: *.lei3.cable.ntl.com 31.08.07, 16:22\na co takiego fajnego w lataniu???Najnudniejszy srodek lokomocji na\nswiecie!!!Nic niewidac,siedzi czlowiek i sie nudzi,jeszcze biznes\nklasa w liniach AZJATYCKICH I ARABSKICH(emiraty glownie)oferuje\nluxusy i jest fajnie,ale za jaka kase!!!Bo lot reszta to\nmeczarnia,najgorzej w rayanerze ze wzgledu na najmniej miejsca na\nnogi-ale za ta cene to trzeba wybaczyc.Jechac pociagiem na fajnej\ntrasie to przezycie,lub dobrym wozkiem z fajna laska u boku po\nnajlepszych widokowo trasach to rozumiem...Ja tam smierci sie\nnieboje,wole zginac od razu niz przezyc wypadek i zostac np.kaleka\n(to dopiero tragedia)...a i latam bo musze i traktuje to jak wyprawe\nPKSem czy MPK-niechce ale musze i wrazenia takie jak w MPK.\ndan3iger Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 23:55\n> a co takiego fajnego w lataniu??\nTo że lecisz w linii prostej z prędkością 800-1000 km/h. I trasę co samochodem\nzabiera dwie doby pokonujesz w dwie-trzy godziny.\nJak wyjeżdżasz raz na rok to pewnie że samochód jest ciekawą metoda na\nzwiedzenie krajów. Ja dla przykładu latam kilkadziesiąt razy w roku, samochodem\nnie miałbym szans pracować, 75% czasu spędzałbym w podróży.\nGość: magners Re: strach przed lataniem.. IP: *.Red-83-33-224.dynamicIP.rima-tde.net 31.08.07, 16:49\nJa akurat latania sie nie boje - wrecz przeciwnie, start i ladowanie to\nnajpiekniejsze chwile mojego zycia:) Kiedy cos zaczyna klekotac, ja zaczynam sie\nusmiechac...(swoja droga zawsze zastanawialo mnie czy to aby na pewno nie ze\nMam natomiast kolege, ktory panicznie boi sie latania. Wszelkie argumenty, iz\ntrzesie mniej niz w przecietnym pociagu PKP, ze statyctyki itd., itp. odpiera\nstwierdzeniem, iz nie moze sie pozbyc swiadomosci iz, jest wlasnie kilka\nkilometrow ponad powierzchnia Ziemi.\nOczywiscie kazdy lot to dla niego udreka, a chorowac zaczyna na jakies 3tygodnie\nprzed. Co nie przeszkadza mu odpalic youtube i po raz setny przejrzec\nrekonstrukcje wszystkich mozliwych katastrof powietrznych...\nJego sposob na lek: na poklad wchodzi po 2strzalach z zimnej wodki, potem\nzamawia sobie jeszcze 2-3drinki. W zeszlym roku lecial wlasnie na Rodos. Tak sie\nchlopak skonczyl, iz zaczal w natarczywy sposob prosic stewardessy, aby mu\npozwolily dokonczyc lot w kabinie pilota, bo zawsze go ciekawilo jak to\njest...(argumenty typu: studiuje logistyke i pisze licencjat o transporcie\nlotniczym...co akurat jest prawda, ale jakos nie przemawialo do pan z\nobslugi...hehehe). Skonczylo sie tak, iz dostal 2 opcje do wyboru: albo sie\nuspokoi natychmiast, albo samolot bedzie musial zrobic ladowanie awaryjne w\nAtenach - oczywiscie, zeby go tam zostawic i oczywiscie, na jego koszt:D\nAlkoholu nie polecam:D\nPoza tym nie wszystkie wypadki koncza sie tragicznie:\nzawsze trzeba myslec pozytywnie:)\nprzyszla studentka zarzadzania w lotnictwie:D\nGość: fly Re: strach przed lataniem.. IP: *.gizycko.mm.pl 31.08.07, 22:01\nja nie bałam się latania, wręcz uwielbiam moment startu, ale ostatnio znajoma\nprzeżyła niezłą historię, po której przyznam, że mam małego stracha i odczuwam\nlęk na myśl o podróży samolotem (kolejna już za kilka dni do Turcji). Otóż\nznajoma leciała z Norwegii i w trakcie lotu w samolocie wysiadł cały system\nsterowania, zgasły silniki i samolot spadał w dół, ludzie krzyczeli, płakali i\nsię modlili myśląc, że to już koniec. W ostatniej chwili udało się uruchomić\nmaszynę i wylądowali w Gdańsku. Na koniec urwało się jeszcze koło. Znajoma\nprzeżyła horror, nie była w stanie rozmawiać przez kilka godzin była strasznie\nroztrzęsiona. Dodam, ze nie były to żadne tanie linie lotnicze, norweski\nprzewoźnik i bilet kosztował 3 tys. zł. Mówiła, że już w Norwegii na lotniku\nbyły problemy z tym kołem, ale mimo wszystko wysłali niesprawną maszynę w trasę.\ndan3iger S T E K . . . B Z D U R 31.08.07, 23:24\nTak... i niesprawne koło spowodowało że zgasł silnik a potem się zapalił. A\npotem po wylądowaniu odpadło koło. A w Klewkach zaraz potem wylądowali Talibowie\nna swoich latających dywanach. Radzę nie słuchać ludowych opowieści.\nOwszem, awaryjne lądowania bywają, sam lecąc kiedyś z USA zamiast w Warszawie\nwylądowałem pod domem w Gdańsku bo w Warszawie była mgła. Pewnie ktoś już\nopowiada historie że podczas tego lotu odpadło skrzydło i samolot wylądował na\nMówię zupełnie serio - radzę nie słuchać takich historii. A NAWET - awaria\njednego z kół nie jest żadnym zagrożeniem. Nawet jakby w ogóle podwozie się nie\notworzyło to samolot BEZ KÓŁ jest w stanie bezpiecznie wodować i każdy pasażer\nma kamizelkę pod fotelem. Ale nie pamiętam kiedy ostatnio w Europie wodował\nsamolot. Mówię serio - nie wierzcie w bzdury.\nGość: nika Re: strach przed lataniem.. IP: *.jmdi.pl 31.08.07, 23:42\nco TY za bzdury wypisujesz??? nie zdajesz sobie sprawy z tego że\ntakimi historyjkami wyssanymi z palca lub obejrzanymi na\namerykańskich sensacyjnych filmach możesz kogoś nieźle wystraszyć???\nzastanów się co piszesz! część ludzi potraktuje tę opowieść\nprawidłowo - uzna ją za chory wytwór twej wyobraźni ale część się\nnaprawdę wystraszy! co za fantazja z tym kołem i jego wpływem na\nzgasnięcie wszystkich silników! pomyśl - to nie boli! i radzę ci -\nlepiej nie leć do tej Turcji, bo nie wiadomo co się tobie\ndan3iger Re: strach przed lataniem.. 31.08.07, 23:45\n> Poza tym nie wszystkie wypadki koncza sie tragicznie:\nNo przejrzałem ten film. To że drugi pilot przejął kontrolę nad maszyną i\nawaryjnie wylądował na lotnisku w dobrych przecież warunkach nawigacyjnych\n(dobra widoczność, środek dnia) przedstawione zostało jako niesamowity wyczyn.\nPo to jest drugi pilot żeby to właśnie mógł zrobić. Jest dostatecznie\nprzeszkolony i kompetentny żeby mógł przejąć stery. Ostatnio zdarzył się wypadek\nw pewnej linii lotniczej - pierwszy kapitan doznał zawału i zmarł za sterami.\nPilot drugiego samolotu wylądował bez problemu, pasażerowie nic nie wiedzieli.\nFilm - rekonstrukcja - razi elementarnymi brakami, na wysokości 11.000 stóp (a\nbyli jeszcze wyżej w momencie dekompresji kabiny) bez masek tlenowych nie dałoby\nsię oddychać. Te na pewno spadły same i załoga musiała je użyć.\ndan3iger Errata 31.08.07, 23:47\n> Pilot drugiego samolotu wylądował bez problemu\n> Drugi pilot wylądował bez problemu\npaulina.galli Re: strach przed lataniem.. 01.09.07, 15:16\nGość portalu: johnny1967 napisał(a):\n> Spoko. W razie katastrofy śmierć jest prawie bezbolesna...\n> Szybko i na pewno....\n????? a co przezyles katastrofe lotnicza????\npuknij sie - z calym szacunkiem\nwlasnie to jest najgorsze ze szybka i bezbolesna smierc jest tylko chyba w\nwypadku naglego wybuchu bomby na pokladzie lub walniecia w trakcie ladowania z\ncalej sily w glebe\nwszystko inne - pozar w trakcie lotu, atak terro (tego akurat sie nie boje bo\nwydaje mi sie nierealne) , rozszzcelnienie kabiny (albo np. oderwanie ogona )\nitp., spadanie- no sorry :/\nja wlasnie juz nawet nie boje sie samej smierci tylko tych minut "przed" :(\nGość: kFzalkllOsHWjyyh Re: strach przed lataniem.. IP: 141.105.65.* 24.01.14, 13:08\nCritics say demand is Up to $1000 Payday Loan Online., http://www.daythatchangedmylife.co.uk/, www.daythatchangedmylife.co.uk/, xxdl, instant online payday loans south africa no paperwork, instant online payday loans south africa no paperwork, 9289,\ndan3iger Do NIKA6 01.09.07, 12:14\nOdpowiadając na Twoje pytanie wysłane prywatnie - samoloty Centralwings są\nutrzymywane i serwisowane z tą samą jakością co wszystkie inne samoloty w\nbarwach LOT - na najwyższym możliwym standardzie.\nOpóźnienia o których piszesz są najczęściej spowodowane zatłoczeniem na\nlotniskach, które zwiększa się w sezonie wakacyjnym (dochodzi dużo lotów\nczarterowych). Samolot po KAŻDYM locie jest przeglądany pod kątem niezawodności,\nale to raczej formalność. Samolot jest naszpikowany czujnikami więc jakby się\ncoś miało niepokojącego zdarzyć pilot by wiedział o tym już w momencie\nwystąpienia problemu a nie dopiero podczas przeglądu.\nPamiętaj jedno - pomijając życie pasażerów i załogi - dla przykładu Boeing 737\nkosztuje 50-80 milionów dolarów, czy firmy oszczędzałyby na przeglądach i\nbieżącej konserwacji? - Nie. Bo to za drogi sprzęt, więc oszczędności tu nie\nmają sensu i przewoźnicy o tym wiedzą.\nnika6 Re: Do NIKA6 01.09.07, 12:39\nBardzo dziękuję :) tyle się naczytałam o samolotach i lotach, że\nnaprawdę uwierzyłam że nie ma się czego bać! do zobaczenia po\nGość: katkul3 Strach przed lataniem, a pułap... IP: *.lannet.pl 01.09.07, 13:00\nCzy strach przed lataniem może być uzależniony od wysokości- na której lecimy?\nPrzykładowo: jeśli lot na wysokości do 3 tys. metrów nie powoduje żadnych lęków,\na wręcz sprawia przyjemność, to czy jest szansa na podobną reakcję na pułapie\nWiem, że to pytanie czysto teoretyczne, ale liczę na WASZE DOŚWIADCZENIA w tej\ndan3iger Re: Strach przed lataniem, a pułap... 01.09.07, 13:56\n"strach przed lataniem" tkwi wyłącznie w głowie tego co sam szuka sobie lęków.\nNie szukajcie sobie dodatkowych "atrakcji".\nLatanie jest tak samo bezpieczne i piękne na niskich pułapach kiedy widać ledwo\nporuszające się samochody, w chmurach (dzięki instrumentom i kontroli lotów nie\nma kompletnie znaczenia brak widoczności, piloci dziesiątki godzin spędzają\nlatając przy kompletnie, fizycznie zasłoniętym oknie, dla nich to codzienność)\njak i w korytarzach przelotowych na wielkich wysokościach kiedy ledwo widać ziemię .\ndan3iger Re: Strach przed lataniem, a pułap... 01.09.07, 13:57\n> piloci dziesiątki godzin spędzają latając przy kompletnie,\n> fizycznie zasłoniętym oknie, dla nich to codzienność\n... oczywiście w ramach szkoleń\ndan3iger Re: Do NIKA6 13.09.07, 17:23\n> Bardzo dziękuję :) tyle się naczytałam o samolotach i lotach, że\n> naprawdę uwierzyłam że nie ma się czego bać! do zobaczenia po\n> urlopie! :)\nDaj znać po powrocie jak się leciało :)\npaulina.galli Re: Do NIKA6 01.09.07, 15:18\ndan3iger -dzieki!!!! 11 wrzesnia wlasnie central wingsem lece :)\nvisham77 Re: Do NIKA6 10.09.07, 15:47\n11 września to jutro.\nKiedys jak zaczynalem jezdzic samochodem i powiedzialem, że ja sie\nchyba nie nauczę - usłuszyłem od przyjaciela dobrą\nradę: "Przejedziesz 100 tys km i się nauczysz" I to była prawda.\nTak samo jest z lataniem. Przelecisz 100 razy i sie przestaniesz\nbac. Moja żona przestała się bac po juz 40 lotach.\ndan3iger Re: Do NIKA6 13.09.07, 17:22\n> Tak samo jest z lataniem.\n> Przelecisz 100 razy i sie przestaniesz bac.\nNonsens. Nie ma czego się bać. Chyba że bardziej wierzysz tym co latają raz na 5\nlat niż tym co latają kilkadziesiąt razy w roku.\nvisham77 Re: Do NIKA6 13.09.07, 19:07\n> Nonsens. Nie ma czego się bać.\nJa to wiem, ty to wiesz, wszyscy to wiedzą.\nAle strach nie jest racjonalny. Gdybyś wiedział na jaką głębokośc\nmoja zona potrafiła mi wbijac w rękę swoje paznokcie, przy starcie\nTeraz już tego nie robi. Ale jak napisałem troche czasu (lotów), jej\nto zabrało. Nie ma nic lepszego niż praktyka.\ndan3iger Re: Do NIKA6 14.09.07, 08:55\n> Ale strach nie jest racjonalny. Gdybyś wiedział na jaką głębokośc\n> moja zona potrafiła mi wbijac w rękę swoje paznokcie, przy starcie\n> lub lądowaniu.\n> Teraz już tego nie robi. Ale jak napisałem troche czasu (lotów), jej\n> to zabrało. Nie ma nic lepszego niż praktyka.\nNo rozumiem to co piszesz, ale się z tym nie zgadzam.\nBo z tego by wynikało że jak ktoś leci gdzieś raz czy dwa razy w roku to jest\nskazany na strach i panikę. Uważam że można to znacznie wyeliminować, choćby za\npomocą takiej jak ta dyskusji. Poczekajmy aż NIKA6 wróci z wakacji i spytajmy\njej czy po spokonym zrozumieniu tego co się dzieje na lotnisku leciało jej się\nlepiej czy nie...\nnika6 OD NIKA6 15.09.07, 13:54\nwróciłam :) to był mój 11 lot w życiu ale najbardziej panikowałam.\nsama nie wiem dlaczego aż tak bardzo, jedynym moim wytłumaczeniem\njest chyba to że oglądałam każdy odcinek Katastrof w przestworzach i\nsię jeszcze bardziej nakręciłam niż zwykle... powiem tak: było\nSUPER :) ostatnie dni przed wyjazdem studiowałam codziennie\nwieczorami techniczne aspekty lotu, poszczególnych etapów startu i\nlądowania, przeszłam 2 razy (dla pewności;) internetowy kurs dla\nosób którzy boją się latać i po takiej lekturze doszłam do wniosku,\nże nie ma prawa nic złego się stać! leciałam Centralwings (polecam),\nwszystko było super, po raz pierwszy w życiu tak się wyluzowałam, że\npatrzyłam w okno podczas startu a później najzwyczajniej w świecie\nprzespałam większą część lotu (kiedyś leciałam przez Atlantyk całą\nnoc i ze strachu nie zmrużyłam oka). Lot do Polski był bardzo\nprzyjemny, start o zachodzie słońca był niezapomniany, lądowanie\nprzebiegło tak łagodnie, pilot tak mistrzowsko wylądował, że prawie\ntego nie poczułam. W moim przypadku naprawdę pomogła wiedza,\nzrozumienie tego co się dzieje podczas poszczególnych faz lotu,\nsłuchanie dźwięków wydawanych przez samolot. Po raz pierwszy w życiu\nodczułam przyjemność z latania a polubiłam to co mnie przerażało -\nw życiu bym nie uwierzyła że można przestać panikować i się bać,\ngdybym sama tego nie przeżyła. latanie jest jednak przyjemne :)\npozdrawiam wszystkich i dziękuję za wsparcie,\nGość: katkul3 No i już po "strachu";) IP: *.lannet.pl 15.09.07, 17:33\nJeszcze tydzień temu gorączkowo zastanawiałam się, jak zniosę mój lot do Rzymu\n(pierwszy na takiej wysokości) i... powiem Wam że bardzo polubiłam to uczucie:)\nI choć żal było opuszczać cieplutką Italię, to sama myśl o tej samej formie\npowrotu była bardzo przyjemna...)\nP.S. Wracając wczoraj Norwegian'em mieliśmy 4,5 godzinne opóźnienie, ale to już\nwynik uszkodzenia jednego z kół- spowodowanego przez pojazd należący do obsługi\ntechnicznej lotniska w Fiumicino (zapewniono nam jednak skromny posiłek na samym\nlotnisku+ napój gratis na pokładzie;)\nOgólnie- wszystko na +\nvisham77 Re: Do NIKA6 15.09.07, 22:26\ndan3iger jestes WIELKI!!!\ndan3iger Re: Do NIKA6 16.09.07, 11:04\nKoleżanka mogła wcześniej napisac że się nakręcała jakimiś celowo zabarwianymi\nna czerwono programami dla grubych i zacofanych Amerykanów jak "Katastrofy w\nprzestworzach". Wówczas pewnie nie zabierałbym głosu w dyskusji. Jak ktoś daje\nsię ładować sensacjolistycznymi programami telewizyjnymi bezkrytycznie gapiąc\nsię w telewizor nich się potem nie dziwi że życie wokół wydaje się być koszmarem.\nCieszę się że udało mi się przemóc jej strach i uprzedzenia w tym przypadku, ale\njak się okazuje strach i uprzedzenia często biorą się na własne życzenie.\nDedykuję to wszystkim którzy traktują tanie programy telewizyjne i tabloidy jako\nźródło wiedzy nt życia wokół. Nie dziwcie się potem że widzicie na ulicach\nsamych morderców i gwałcicieli. Świat jest lepszy.\ngetic Nie do końca tabloidy...:) 19.09.08, 16:17\nWiesz, akurat cykl "katastrofa w przestworzach" jest zrobiony\nrzetelnie i zgodnie ze stanem faktycznym, znanym producentom i\nkażdemu kto się trochę zagadnieniem interesuje.\nNo chyba, że NTSB (czyli amerykańską federalną agencję badającą\nprzyczyny wypadków m. in. lotniczych) zakwalifikujesz jako tabloida,\nczego ci oczywiście zabronić nie mogę :).\nAkurat te programy są fabularyzowane nie więcej niż potrzeba i nie\nwidzę w nich gonienia za sensacją. Rozmowy z kokpitu oparte na\nnagraniach z CVR, parametry lotu z komputerowych symulacji na\npodstawie danych z rejestratora, itd. W sumie jak na razie nie\nwidziałem odpowiednika dla szczupłych i postępowych Europejczyków :)\nFakt, że oglądanie bezpośrednio przed podróżą, może trochę zachwiać\nrównowagą emocjonalną :)\nSam odczuwam strach przed lataniem, chociaż akurat lotnictwo cywilne\njest jednym z moich zainteresowań. Zaręczam ci, że człowiek się\ngłupio czuje w czasie kołowania na start gdy w świeżo otwartej\ngazecie widzi na pierwszej stronie wielki tytuł o samolocie, który\nskraksował przy lądowaniu na LHR, a przez okienko widzisz tenże\nsamolot jeszcze niecałkiem usunięty z pasa :)\n(To z własnych doswiadczeń, tak dla porządku)\ndan3iger Re: Nie do końca tabloidy...:) 19.10.08, 10:43\n> Wiesz, akurat cykl "katastrofa w przestworzach" jest zrobiony\n> rzetelnie i zgodnie ze stanem faktycznym,\nTak, tylko że ten cykl opowiada o jednym przypadku katastrofy a nie o milonach\nstartów i lądowań.\nW lotnictwie zawsze analizuje się wypadki po to by zapobiec kolejnym. Zatem\nkażde zdarzenie lotnicze (incydent), nie tylko katastrofa, jest rzetelnie\nanalizowana. Służy to poprawie bezpieczeństwa lotów i jest ogólnodostępna w\nPolsce na na stronach ULC\nZobaczcie jakie zdarzenia są tam określane jako "poważne" - np. zapaliła sie\nCzy jest instytucja rządowa która analizuje wypadki samochodowe ? - Nie ma (poza\nurzędem statystycznym oczywiście).\nWyniki tych badań służą zapobieżeniu sytuacjom w przyszłości. Oczywiście z\nkażdego takiego zdarzenia można nakęcić fabularyzowany serial pokazujący grozę\npasażerów i płaczące dzieci. I po emisji tego filmu zniechęcić albo przestraszyć\nAle nie ma to nic wspólnego z prawdą. Bo prawda jest taka że kręci się filmy o\nEKSTREMALNIE RZADKICH katastrofach bo to ludzie chcą oglądać. Nie kręci się\nfilmów o milionach startów i lądowań bo to jest "nudne".\nGość: h Re: strach przed lataniem.. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.06.08, 09:56\nsposób na latanie\nagath77 Re: strach przed lataniem.. 01.09.08, 07:16\nOd kilku nocy źle sypiam, ból brzucha odczuwam non stop od tygodnia,\nteraz nerwobóle weszły na plecy, kręgosłup, nerki. Czuje ucisk w\nZa trzy dni lece do Egiptu. To będzie jak narazie najdłuższy mój\nlot. 4h. Wczesniej leciałam tylko 2x - do Rzymu i do Pragi.\nNie wiem jak ja przeżyje te 4h. Lece w nocy i to powiększa mój lęk,\nw dzień przynajmniej podziwiam widoki- szybciej czas leci. Widocznie\nnie mam lęku przestrzeni. A i tak dopadają mnie kataftroficzne myśli\nw czasie lotu. Poczytałam sobie na tym forum o procedurach przed, w\nczasie i po starcie. Rzeczywiście troche pomoaga.\nMam poczucie,że to jest cud że samolot startuje, ląduje, leci...że\nna te procesy ma wpływ milon czynników i wystarczy że jeden nie\nzadziała prawidłowo...że cudem jest że to włąsnie działa\nprawidłowo...wszystko czyli że pilot wykonuje wszystkie czynności\nprawidłowo, samolot jest sprawny, pogoda dobra.\nPoza tym pilot to też człowiek i przeraża mnie myśl, że powierzam\nswoje życie innemu człowiekowi.\nŁącze się ze wszystkimi przezywającymi tak jak ja lęk przed lotem.\nGość: Ewa Re: strach przed lataniem.. IP: *.chello.pl 18.09.08, 22:44\nJa miałam niedawno za sobą swój pierwszy lot (do Turcji- Sky\nAirlines). Powiem tak- nie denerwowałam się- bardziej mnie to\nciekawiło jako jakieś nowe doświadczenie. Pomimo, iż też oglądałam\nprogramy typu "Katastrofy w przestworzach" zdawałam sobie sprawę, że\nsamolot to najbezpieczniejszy środek transportu. Wylot do Turcji-\nprawie jak marzenie- miło mnie zaskoczył łagodny, przyjemny start i\nlądowanie (a przed nim zwrot nad bajecznym wybrzeżem Antalyi;). Co\nprawda trochę niepokoiło mnie gdy pilot manewrował samolotem po\nwzbiciu się w powietrze (szczególnie, że siedziałam przy oknie i\nwidziałam skrzydło) oraz drgania skrzydeł, ale w sumie było naprawdę\nświetnie. Gdy wracaliśmy z Turcji czar prysł. Jakiś czas po wzbiciu\nsię w powietrze, samolot zaczął gwałtownie, niekontrolowanie spadać\nw dół. Ludzie zaczęli piszczeć, a ja pierwszy raz tak naprawdę\npoczułam co to znaczy mieć miękkie nogi. Na szczęście ponownie\nnabrał wysokości, ale po jakimś czasie zaczęło nim trzpać bo była\nburza. Miałam wrażenie, że z tym samolotem jest coś nie tak, tym\nbardziej, że ludzie zaczęli panikować, że nigdy nie mieli takiego\nlotu itp. Żeby się nie nakręcać i nie nasłuchiwać pracy silników\nzałożyłam słuchawki i słuchając muzyki powtarzałam sobie w myślach,\nże samolot to najbezpieczniejszy środek transportu, że to że tepepie\njest normą, że za parę godzin spotkam się z mamą, że przywiozę\nnajbliższym prezenty, że mam za sobą cudowne wakacje itp. Może to i\ntrochę naiwne, ale jakoś mi pomogło. No i oczywiście obserwowałam\nstewardesy:) POMOGŁO:) Ps. gdy wychodziliśmy z samolotu zauważyłam,\nże jeden fotel był mokry..i nie wyglądało to wcale na rozlany\ndan3iger Re: strach przed lataniem.. 19.10.08, 10:32\nZmiana wysokości lotu, lekkie czy mocniejsze opadanie samolotu, jest naturalnym\ni niegroźnym stanem. Wynika to z tego że temperatura powietrza na pewnej\nwysokości (powyżej kilkuset metrów) zaczyna maleć. I to nie maleje liniowo lecz\nmoże się zmieniać w zależoności od mas powietrza. A powietrze o określonej\ntemperaturze ma swoją gęstość. Zatem jak samolot przelatuje przez strefę o\nróznej temperatorze gdzie akurat miejscowo gęstość powietrza jest mniejsza może\nmieć skrzydło w tym miescu mniejszą siłę nośną niż jeszcze przed chwilą. Nie\njest to grożne dla samolotu bo przecież samoloty latają i w temperatorze +60'C\njak startują w Afryce jak i w temperaturze -60'C kilkanaście km nad ziemią. Ale\nfakt faktem następuje ZMIANA gęstości powietrza więc samolot, jeśli leci po\nlinii prostej lekko opada lub, jeśli jest na wznoszeniu - MNIEJ SIE WZNOSI. I\nodczuwamy to jako turbulencję. W zależnosci od tego jak często i gwałtownie\nzmienia się gęstość powietrza - tak gwałtownie odczuwamy zmianę wysokości\nsamolotu. Z tego samego powodu przelotom przez chmury towarzyszą czasem turbulencje.\nNie ma powodu do niepokoju. Pocieszę Was - w dużych liniowych samolotach, które\njednak z uwagi na większą masę ta turbulencja jest niczym jak w porównaniu do\nmałych awionetek :) Tam jest to bardziej nieprzyjemne, aczkolwiek jest w\nawionetkach tak samo niegroźne.\ndragon_fruit Re: strach przed lataniem.. 30.09.08, 15:23\nmam za sobą ok 40 lotów, boję się chyba od ok 30 lotu (i nie był\nwcale jakiś nadzwyczajny), najdluzej lecialam nonstop 13h\nnie wiem jak to sie stalo, ze na poczatku loty to byla frajda, a\nteraz robię w majtki o_O\nnapewno bede latać choćby nie wiem co (bo podroze to moja pasja),\nale chyba zrobie sobie jakis chwilowy urlop od latania, moze jakos\nto rozpracuje w srodku i bedzie lepiej...\nwlasnie wysiadlam z samolotu dzis w poludnie:)\nJeśli macie zbędne książki akademickie...\nswedzenie stop i rak jak sobie ulzyc\nPan Polski Prezydent.\nZ pamiętnika alzheimera - Pilipiuk.\nAgranulocytoza u niemowlaka, dziecka\nJak to się robi w Chinach? Moda ślubna\nPomóżcie wybrać hotel w Egipcie!!!\nCzy ktoś kiedykolwiek wyjechał z kimś z tego forum


Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie (ebook) –\tChrissie Wellington – Woblink.com\nE-bookBez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecieAutor: Chrissie WellingtonWydawca: GalaktykaFormat: EPUB, MOBIPobierz bezpłatny fragment:EPUBMOBIOpis publikacji W tych osobistych wspomnieniach, Chrissie Wellington zabiera czytelnika w niezwykłą podróż po świecie i zaprasza na przygodę z odkrywaniem samej siebie. W dzieciństwie Chrissie Wellington trudno doszukać się zadatków na przyszłą mistrzynię świata. Nie była cudownym dzieckiem, a pseudonim Muppet bardziej kojarzy się z niezdarnością niż ze sportowym talentem. Chrissie miała jednak przemożny pęd do samodoskonalenia, niezaspokojony apetyt na nowe wyzwania i żelazną zasadę, by pozostać otwartą na wszystko, co życie ma do zaoferowania. Chrissie Wellington jest czterokrotną zwyciężczynią Mistrzostw Świata Ironman w Kona na Hawajach (2007, 2008, 2009 i 2011). To książka dla wszystkich, którzy wmówili sobie, że na realizację marzeń jest już za późno. Fascynująca lektura, dzięki której stajemy się świadkami niewiarygodnej przemiany brytyjskiej urzędniczki w mistrzynię świata w Ironmanie. Kariera Chrissie Wellington jest dowodem na to, że człowiek może osiągnąć w życiu wszystko. Jak słusznie zauważa autorka: „Nasze organizmy są zdolne do o wiele większych wyczynów, niż nam się wydaje". Historia Chrissie utwierdziła mnie w przekonaniu, że jeżeli tylko damy sobie szansę, możemy robić rzeczy niewiarygodne i nic nas nie powstrzyma –Ta dziewczyna jest nieźle pokręcona. Chorobliwe dążenie do perfekcji mogło ją wykończyć, ale na szczęście ma otwartą głowę i kocha świat. Wiele twardych lekcji nauczyło ją niezwykłej pokory. Jest bohaterką, która wyzwoliła we mnie ambiwalentne uczucia: złości, zazdrości i podziwu zarazem. Chrissie to skupiona na sobie, skończona egoistka, co zupełnie nie przeszkadza jej być wrażliwym i dobrym człowiekiem, który chce zmieniać świat i pomagać innym. Mieszanka wybuchowa. Z tego nie mogło wyniknąć nic innego, jak niewiarygodny, wręcz kosmiczny sukces.Iwona Guzowskamistrzyni świata w kickboxingu, boksie zawodowym, miłośniczka biegania i triatlonu Nie przypuszczałam, że droga do zawodowego sportu (i to jakiego...!) może prowadzić przez tak wiele różnych życiowych doświadczeń. Biografia Chrissie Wellington to niesamowita opowieść o podróży w głąb siebie. Ironman budzi szacunek i podziw. Ale jeszcze większe wrażenie robi upór Chrissie w poszukiwaniu własnej drogi życiowej oraz otwieraniu się na innych ludzi i na samą siebie. Ta książka to także historia o odnajdywaniu pasji do sportu, którą Wellington potrafi skutecznie zarażać. W niezwykły sposób pokazuje ona od środka owiane legendą zawody Ironmana. I udowadnia, że nie tylko zwycięzca jest człowiekiem z żelaza. Książkę przeczytałam ją jednym tchem. Inspirująca.Maja Włoszczowskamistrzyni świata i wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim Jeżeli powoli tracisz sens tego, co robisz, powinieneś poznać historię Ch. Wellington - kobiety, która doświadczyła ogromnej siły, jaką daje sport. Po tej lekturze ma się ochotę wykreślić ze swojego słownika eufemistycznie brzmiący zwrot: „Nie da się", zakasać rękawy i zmienić swoje życie na lepsze.Łukasz Grassredaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu Historia Chrissie zachęca nas do ciężkiej pracy i dodaje wiary we własne siły. Biorąc udział w jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, ta niepozorna zawodniczka osiągnęła rezultat, którego nie powstydziłby się niejeden mężczyzna. Gorąco polecam tę książkę nie tylko wszystkim kochającym sport, lecz także tym, których fascynuje pokonywanie ograniczeń ludzkiego ciała i ducha.Ewa Bugdołmistrzyni Polski w triatlonie długim;trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata na dystansie długim ITU w roku 2012Informacje szczegółoweJęzyk publikacjipolskiTyp produktuE-book w formatach: EPUB, MOBIRozmiary plików\n8.86 MB (MOBI),\t4.79 MB (EPUB)\tTyp zabezpieczeniaznak wodnyWarunki dostępunielimitowany użytek własny, kopiowanie i udostępnianie zabronioneWymagania sprzętoweaby otworzyć plik, należy posiadać urządzenie (czytnik e-ink, smartfon, tablet) obsługujące któryś z wymienionych formatów: EPUB, MOBICzytelnicy, którzy kupili tę książkę, kupili równieżKsiążki w tej samej kategoriiPolecane przez WoblinkUkryta siła. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebieRich Roll26,90 zł6,9Siła nawykuCharles Duhigg34,90 zł7,5Szczygieł (Nagroda Pulitzera 2014)Donna Tartt39,90 zł7,7I jak tu nie biegać!Beata Sadowska27,90 zł7,0Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałościDean Karnazes26,99 zł7,7Długi film o miłości. Powrót na Broad PeakJacek Hugo-Bader32,99 zł7,6Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywianiaScott Jurek26,99 zł10,0Swoją drogąTomek Michniewicz27,90 zł7,4Co nas nie zabijeDavid Lagercrantz34,99 zł7,0Wyznaję Jaume Cabré34,90 zł19,30 zł8,1Tajemna historia Donna Tartt37,90 zł7,9Bezsenność w TokioMarcin Bruczkowski26,99 zł7,6Beksińscy. Portret podwójnyMagdalena Grzebałkowska31,99 zł8,4Szczęśliwi biegają ultra. Jak przebiec 100km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredytMagdalena Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski30,90 zł7,8Razem będzie lepiejJojo Moyes29,90 zł7,7SłużąceKathryn Stockett, Małgorzata Hesko-Kołodzińska29,00 zł8,14-godzinny tydzień pracyTimothy Ferriss39,90 zł7,0Powstanie 44Norman Davies34,99 zł7,7House of Cards. Bezwzględna gra o władzęMichael Dobbs28,99 zł7,4Slow Life. Zwolnij i zacznij żyćJoanna Glogaza25,99 zł7,1Ścieżki PółnocyRichard Flanagan, Maciej Świerkocki32,90 zł7,6Kto nam podkłada świnię?Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o jedzeniu z supermarketów i ekożywności, ale nikt wam tego nie powieUdo Pollmer26,99 zł5,0Steve JobsWalter Isaacson45,00 zł8,0Sekretne życie drzewPeter Wohlleben25,99 zł15,59 zł7,6Wyświetlane oceny zawierają ocenyz Opinie czytelników:KomentarzeRecenzjeDodaj komentarzDODAJ KOMENTARZDodaj recenzjęDODAJ RECENZJĘ↑ Wróć do góry


depresja - szukanie nadziei przed samobójstwem • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\ndepresja - szukanie nadziei przed samobójstwem\nprzez ukryty 24 paź 2013, 16:36\nEhhh.. ciężko będzie ogarnąć całą sprawę w jeden sensowny, spójny tekst ale spróbujmy. Zacznijmy od tego, że mam 20 lat i depresję od jakiś 2-3 lat. Zaczęło się od kompleksów, braku pewności siebie, a przede wszystkim od tego, że nigdy nie byłem w niczym dobry. Mam dużo znajomych ale przez depresję z bardzo dużą liczbą znajomych wymieniam tylko "cześć" na ulicy. Mam dobre kontakty z dziewczynami chociaż nie byłem nigdy w związku ( wiem, to nie jest konieczność w takim wieku ) przez to że chyba nie potrafię budować głębszych relacji z innymi. Mam kilku przyjaciół z dzieciństwa ale teraz raczej wole stać z boku i jeśli nie muszę to się z kimś nie spotykać. Skończyłem technikum ze zdanym egzaminem zawodowym oraz maturą. Chciałem iść na studia na fizjoterapie ale wybrałem grafikę komputerową co jest moją pasją, ale po długim czasie szkolenia się w tym kierunku stwierdziłem, że nie mam talentu i jestem pewny, że w ten sposób zarabiał nie będę, więc w tym momencie to olałem... Moją drugą pasją jest piłka nożna w którą gram od dziecka. W tym momencie gram w seniorskiej drużynie ale pojawił się problem z kręgosłupem i od lekarzy dowiedziałem się, że z piłką muszę skończyć.. w tym momencie element mojego życia który dawał mi najwięcej radości idzie CAŁKOWICIE w odstawkę ( a nie chodzi tutaj tylko o kopanie piłki, tylko o współpracę, kontakt z ludzmi, wyjazdy, emocje, wiele ciekawych "przygód" ). Aktualnie pracuje w zakładzie produkcyjnym, praca muszę powiedzieć, że może nie jest super ale jest ok, z tym, że pracując tam nie wiem czy będe w stanie się wyprowadzić od rodziców przed 30stką... Najgorsze jest to, że nie widzę dla siebie pracy która mogłaby być lepiej płatna i satysfakcjonująca. Mógłbym pójść na studia ale poprostu nie mam siły.. jak jestem w złym nastroju ( a ostatnio coraz częściej ) to nie mam nawet siły wyjść do sklepu, nie mówiąc o zrobieniu czegoś pożytecznego, czy nawet spotkaniu z kumplami ( przez co ciągle mają do mnie pretensje ). Nie mam problemów z rodzicami, zawsze miałem wszystko czego potrzebowałem, chociaż mogę im zarzucić kilka rzeczy, ale to nie jest tutaj istotne. Muszę dodać, że nigdy nic mi nie wychodziło, większość sytuacji daje mi tylko pretekst by nie zaczynać robić nic nowego.\nMyśli samobójcze mam od dawna, a ostatnio są to szczegółowe plany. Jedyną rzeczą jaka mnie tutaj trzyma jest rodzina, która wiem, że będzie cierpiała jak to zrobię, ale chcę w końcu pomyśleć o sobie, zamiast tylko myśleć o innych jak mam w zwyczaju.\nWczoraj podjąłem decyzję, że jak nie będzie rodziców spakuje się, zostawie kartke na której napiszę że wyjechałem zrealizować pewien plan i że za jakiś czas wrócę ( coś jakbym wyjechał do pracy, aby dać rodzicom nadzieje że u mnie może być wszystko ok) i pojechać do Warszawy gdzie skoczę z mostu. Wszystko było by pięknie gdyby nie koleżanka z pracy w której się można powiedzieć zakochałem. Jest jedyną osobą jaką spotkałem w życiu z którą mógłbym przebywać non stop. Jak ją widzę to chce mi się żyć. Tylko problemem jest to, że on ma męża i córkę która jest.... o 2 lata młodsza ode mnie.. Jak o tym myślę to mam tylko ochotę stanąć już na tym moście, bo jestem pewien, że nie spotkam nigdy takiej osoby. Chciałem realizować swój plan ale dzisiaj po dniu w pracy gdzie znowu się z nią spotkałem poprostu się waham... wiem, że nie mam szans na życie które by mnie zadowoliło a nie mam zamiaru się całe życie ze sobą męczyć... I przez to, że trzymają mnie jeszcze te emocje z pracy napisałem ten temat.. Wiem, że pewnie nikt nie przeczyta do końca, bo tekst pewnie jest nie jasny ale ciężko jest mi wszystko wyjaśnić..\nJeśli chodzi jeszcze o psychologa to na 100% do niego nie pójdę, bo była by to moja kolejna porażka, a gdyby jeszcze ktoś o tym wiedział to na pewno bym się nie pozbierał. Jedynym lekarstwem jaki mi do tej pory pomógł jest amfetamina, ale jestem bardzo świadomy i mimo, że nie boję się takich "specyfików" zażywać to wiem, że to jest syf i nie mam zamiaru się tym "leczyć" a jedynie biorę coś takiego jedynie przy imprezach ( oczywiście nie na każdej, narkotyki to u mnie rzadkość ).\nNie wiem co mi i wam da ten tekst ale dzięki, że mogłem to napisać.\n24 paź 2013, 15:32\nprzez deader 24 paź 2013, 16:50\nSiemasz. Stary, do psychologa faktycznie nie wiem czy jest sens iść. Wal od razu do psychiatry. Jak masz taki natłok negatywnych emocji, to czasem sama rozmowa i rozgryzanie problemów nie wystarczą - i trzeba włączyć leki przeciwdepresyjne. Musisz zmienić nastawienie że pójście do specjalisty po pomoc to porażka - to jest zajebisty sukces.\nprzez Ziomal4321a 24 paź 2013, 17:21\nSiemanko, potwierdzam słowa kolegi wyżej. Sukcesem będzie gdy udasz się do psychiatry, może trafisz na ładną panią psychiatrę :>\nPoza tym to pewnie trzeba włączyć leki, na prawdę pomagają i "zmieniają" punkt widzenia na lepszy.\nprzez ukryty 24 paź 2013, 17:50\nPiszecie żeby iść do specjalisty.. mam co najmniej kilka spraw które powiniennem załatwić ale poprostu nie moge się zebrać.. czasem nawet jak postanowie coś zrobić to prędzej czy później zaczynam się nad tym zastanawiać i najczęściej dochodzę do wniosku, że to nie ma sensu.. Nie wiem czy opłaca mi się realnie pomyśleć o waszym pomyśle.. ehhh... często mam tak, że wstaje rano z energią do życia, mam ochotę coś zmienić a w połowie dnia wszystko ze mnie ulatuje i myślę o tym aby iść spać... następnego dnia kładę się spać z postanowieniem i chęcią by się zająć daną sprawą a rano budzę się i marzę o tym aby zostać w łóżku... W taki sposób na dłuższą metę do niczego nie dojdę i przez tą świadomość wolałbym poprostu raz na zawsze skończyć wszyskie problemy ;/\nprzez Ziomal4321a 24 paź 2013, 17:54\nukryty napisał(a): Piszecie żeby iść do specjalisty.. mam co najmniej kilka spraw które powiniennem załatwić ale poprostu nie moge się zebrać.. czasem nawet jak postanowie coś zrobić to prędzej czy później zaczynam się nad tym zastanawiać i najczęściej dochodzę do wniosku, że to nie ma sensu.. Nie wiem czy opłaca mi się realnie pomyśleć o waszym pomyśle.. ehhh... często mam tak, że wstaje rano z energią do życia, mam ochotę coś zmienić a w połowie dnia wszystko ze mnie ulatuje i myślę o tym aby iść spać... następnego dnia kładę się spać z postanowieniem i chęcią by się zająć daną sprawą a rano budzę się i marzę o tym aby zostać w łóżku... W taki sposób na dłuższą metę do niczego nie dojdę i przez tą świadomość wolałbym poprostu raz na zawsze skończyć wszyskie problemy ;/\nDokładnie tak samo czasami mam. Też nie mogę się za nic zabrać, a jeśli już to porzucam to co sobie zaplanowałem...\nNa prawdę udaj się do psychiatry, zapisze leki i będzie dobrze !\nukryty napisał(a): W taki sposób na dłuższą metę do niczego nie dojdę i przez tą świadomość wolałbym poprostu raz na zawsze skończyć wszyskie problemy ;/\nSam stwierdzasz, że jak tak dalej będzie to nic się nie zmieni, a będzie tylko gorzej. Skończyć problem można udając się do psychiatry.\nprzez deader 24 paź 2013, 18:02\nMoże cię tym nie pocieszę, ale nie lubię ściemniać, plus nie jestem zwolennikiem "ugłaskiwania". Mam kiepską wiadomość - takie coś z dużym prawdopodobieństwem będzie się ciebie trzymać przez długi czas. Czemu tak twierdzę? Odpowiedź jest prosta: amfetamina. Zaliczyłem pięcioletnią "przygodę" z białym syfem kilka lat temu i niestety, poczucie "wypalenia", brak motywacji i tym podobne "atrakcje" stale mi towarzyszą. Człowiek niestety płaci za błędy Ale nie ma to wcale znaczyć że trzeba płacić cenę najwyższą.\nŚmiem twierdzić że samobójstwo ci "nie grozi" - samobójcy nie piszą o swoich zamiarach na forach, po prostu idą się powiesić czy rzucić z mostu i tyle. Ty napisałeś nam o tym co cie gnębi - to pierwszy krok ku temu żeby coś konkretnego z tym zrobić.\nJeśli masz tak jak piszesz, chwile entuzjazmu i przypływu energii, to wykorzystaj je na znalezienie i umówienie się na wizytę u psychiatry, mówiąc od razu na wstępie że masz problem z myślami samobójczymi. Nawet jeśli po jakimś czasie "zmiękniesz" to głupio odwoływać spotkanie, jeśli się "zapowiedziało" tak drastycznie - a jeśli nie odwołasz, to jest szansa że lekarz zaniepokojony niestawieniem się na wizytę powiadomi policje czy innych mundurowych i będzie niemiło :)\nprzez ukryty 24 paź 2013, 18:21\nMylisz się... moja przygoda jak to nazwałeś zaczęła się z 2 lata temu i od tego czasu wzięłem może 4 razy... mam trochę z tym do czynienia i wiem, że to jest NIC i nawet nie myślę o tym aby wziąć kolejny raz chociaż wiem doskonale, że mógłbym nawet dzisiaj czuć się jak szczęśliwy człowiek ( mam nadzieję, że nie namawiam xd )\nCo do tego, że samobójstwo mi nie grozi to właśnie tego się najbardziej boję... Ktoś by mógł napisać abym zaczął wszystko od nowa, ale tak się po prostu nie da... według mnie w żadnym przypadku coś takiego jest nie możliwe... Kolejna sprawa, leki.. nie jestem przekonany co do tego sposobu... to chyba działa tak, że biorąc leki musiałbym ustawić swoje życie do pionu po czym je odstawić i samemu dalej się wszystkim zająć.. ale po raz kolejny przychodzi mi do głowy, że to nie ma sensu..\nmoże faktycznie nie potrzebnie zakładałem ten temat...\nprzez deader 24 paź 2013, 18:42\nukryty napisał(a): Mto chyba działa tak, że biorąc leki musiałbym ustawić swoje życie do pionu po czym je odstawić i samemu dalej się wszystkim zająć.. ale po raz kolejny przychodzi mi do głowy, że to nie ma sensu..\nBa, bo tak jest Przecież to sedno całego procesu. Procesu, który sprawi że na końcu nie wrócisz do stanu "nie ma sensu".\nprzez ukryty 25 paź 2013, 15:07\nA środki dostępne bez recepty? Coś w ogóle pomaga poza lekami które przepisze lekarz?\nBędę musiał się poważnie zastanowić nad pójściem do specjalisty. Sam już nie wiem co o tym wszystkim myśleć, w takich sytuacjach zastanawiam się co trzyma przy życiu ludzi którzy mają poważniejsze problemy i zawsze dochodzę do wniosku, że chyba nigdy tego nie zrozumiem..\nprzez deader 25 paź 2013, 15:25\nŚrodki dostępne bez recepty są po to żeby nabijać kasę z naiwnych, wystrachanych Kowalskich, którzy nie chcą pójść do psychologa/psychiatry bo to społeczny stygmat nadal niestety, a którzy mają problemy i próbują specyfików dostępnych bez recepty. Tymczasem środki bez recepty to najczęściej jakieś wyciągi z roślin i tym podobne gówienka. Najlepiej działają leki syntetyczne, zaprojektowane do ściśle określonego działania. Więc niestety, na leki bez recepty nie ma co moim zdaniem liczyć. jest jeden tego plus - leki na receptę (a przynajmniej te refundowane) są dużo tańsze od tych "nabijaczy kasy". Przykład; za miesięczny zapas Seronilu płacę około 15 złotych. Tyle samo kosztuje opakowanie EkstraSpasminy, które po łyknięciu jednorazowo (dosłownie - wszystkie 10 czy 12 tabletek) daje jakiś tam leciutki, ledwo wyczuwalny efekt.\nAle to tylko moja opinia. Ja jestem zwolennikiem likwidacji mrówek napalmem - możesz sobie przenieść tą postawę na mój stosunek do leków. Nie "Deprim" - tylko "Prozac". Nie "Kalms" - tylko "Relanium". I tak dalej.\nprzez ladywind 25 paź 2013, 17:17\nukryty, chłopaki mają rację, umów się na wizytę, narazie nie myśl co będzie poźniej.\nZobaczysz że jak poprawi się Twój stan psychiczny wtedy bedziesz mógł coś planować. W tym stanie jakim się znajdujesz\nnaturalne jest, że wszedzie widzisz tylko bezsens.


Naturalne antybiotyki - zioła i domowe sposoby na infekcje | Gdzie po lek\nCzosnek w infekcjach dróg oddechowych i moczowych\nStosowanie czosnku zaleca się głównie w chorobach górnego odcinka dróg oddechowych, zakażeniach jamy ustnej czy dróg moczowych. Łagodzi biegunkę i naturalnie obniża ciśnienie krwi. Wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne oraz zwalcza infekcje. Najsilniejsze działanie przeciwbakteryjne czosnek wykazuje w formie rozdrobnionej. Podczas rozgniatania ząbków czosnku uwalnia się enzym allinaza i powstają związki o działaniu antybiotyku (m.in. tiosulfinat i allicyna). Wspomaga działanie limfocytów. Wykazuje działanie przeciwgorączkowe, napotne i przeciwzapalne.\nPrzy stosowaniu czosnku należy zachować ostrożność u pacjentów zażywających leki przeciwzakrzepowe i obniżające ciśnienie krwi. Czosnek może nasilać ich działanie.\nW aptekach dostępne są preparaty zawierające czosnek m.in. w formie tabletek, jak np. Alliofil; kapsułek, jak np. Naturell Czosnek Max czy Iskial Max + czosnek; syropów, np. Prenalen. Dodatkowo czosnek może być stosowany jako dodatek do potraw, m.in. w formie sosu z jogurtem, np. greckim.\nJest wiele przepisów na wykonanie sosu czosnkowego. Pyszny sos czosnkowy możemy otrzymać przez przygotowanie 2 ząbków czosnku, 6 łyżek jogurtu greckiego, 4 łyżek majonezu, 1/4 łyżeczki soli oraz szczypty pieprzu. Rozdrobniony czosnek mieszamy z jogurtem i majonezem. Następnie należy doprawić sos do smaku. Do sosu można dodać dodatki, takie jak np. zioła prowansalskie lub sok z cytryny. Im więcej ząbków czosnku się doda, tym sos będzie bardziej ostry. Sos należy podawać po schłodzeniu w lodówce.\nCebula przy kaszlu\nZaleca się stosowanie świeżej cebuli ze względu na zawartość allicyny (jak w czosnku). Wykazuje działanie łagodnie wykrztuśnie i łagodzi kaszel. Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych.\nChorzy na choroby gastryczne powinni pamiętać, że cebula jest ciężkostrawna i może nasilać objawy nadkwaśności, choroby wrzodowej żołądka oraz dwunastnicy.\nW aptekach dostępna jest m.in. w formie syropu Alcep. Cebula może być również spożywana na surowo lub po obróbce termicznej. Syrop z cebuli można wykonać samodzielnie, w warunkach domowych.\nObraną cebulę kroimy w drobną kosteczkę, a następnie zasypujemy cukrem. Cukier można zastąpić miodem. Dla poprawy smaku można dodać sok z cytryny. Syrop jest gotowy po ok. 5 godzinach, kiedy cebula puszcza sok. Najczęściej zaleca się stosowanie 2-3 razy dziennie po 1 łyżeczce syropu. Gotowy preparat przechowujemy w lodówce przez maksymalnie 2 tygodnie.\nMiód ze względu na właściwości osmotyczne (odwadniające komórkę bakteryjną) wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Utrudnia rozwój bakterii w organizmie i zwalcza infekcje. Wspomaga działanie syntetycznych antybiotyków. W zakażeniach bakteryjnych i wirusowych często poleca się miód lipowy oraz spadziowy. Chroni przed infekcjami i wzmacnia odporność organizmu.\nMiodu nie należy stosować u dzieci poniżej 1 roku życia (m.in. ze względu na ryzyko wystąpienia botulinizmu). Ponadto, ze względu na wysoką kaloryczność miodu i wysoki indeks glikemiczny, powinny go unikać osoby chorujące na cukrzycę oraz z nadwagą.\nMiód można zakupić w aptekach. Dostępne są jego liczne rodzaje, jak np. miód lipowy, rzepakowy, wrzosowy. Stanowi dodatek do m.in. pastylek do ssania (np. Cukierki szałwiowe) lub syropów (np. Grintuss pediatric, Muconatural complete). Może być stosowany jako dodatek do codziennej diety, m.in. do deserów.\nMieszamy dobrej jakości miód pszczeli z jogurtem naturalnym. Dodatkowo można dodać ulubione owoce.\nPropolis (kit pszczeli) na gardło\nW aptekach propolis dostępny jest w formie np. syropów (m.in. Apicold 1+), kropli (m.in. Propolis krople 7%), maści (m.in. Maść propolisowa), tabletek do ssania (m.in. Propolis forte). Ma działanie bakteriostatyczne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Wspomaga leczenie chorób infekcyjnych (m.in. zapalenia oskrzeli). Zaleca się go w anginie, przeziębieniu oraz grypie jako preparat stosowany na błonę śluzową gardła.\nSyrop z propolisu - przepis\nPrzygotowujemy 50 g propolisu, 350 ml spirytusu spożywczego oraz 150 ml wody. Po dokładnym wymieszaniu składników, mieszaninę szczelnie zamykamy w słoiku i odstawiamy w temperaturze pokojowej w ciemne miejsce. Przez okres 3-4 tygodni mieszaninę należy codziennie mieszać. Następnie przecedzamy syrop i przechowujemy go w ciemnej butelce w zacienionym miejscu. Gotowy syrop dawkujemy np. przez dodatek 15-20 kropel na łyżeczkę z miodem.\nOregano przy infekcjach i problemach trawiennych\nSzczególnie silnie działa olejek z oregano. Wykazuje działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze oraz rozkurczowe. Olejek z oregano stosuje się przy infekcjach bakteryjnych górnych dróg oddechowych, zakażeniach układu moczowego i jelit. Hamuje rozwój bakterii, również opornych na antybiotyki. Stosowany wspomagająco m.in. w grypie, zapaleniu zatok, bólu gardła, zapaleniu oskrzeli i problemach trawiennych.\nOlejek z oregano należy stosować wyłącznie po rozcieńczeniu. Ze względu na silne działanie antybakteryjne zaleca się włączenie do kuracji probiotyku.\nW aptekach dostępne są m.in. kapsułki, np. Solgar olej z dzikiego oregano, krople, np. Oregasept H97. Może być stosowany też jako dodatek do potraw np. w formie przyprawy.\nOlej z oregano - przepis\nOlej z oregano można sporządzić w warunkach domowych. W tym celu przygotowujemy świeże liście, łodygi i kwiaty oregano oraz dobrej jakości olej i umieszczamy je w słoiku. Następnie słoik wkładamy do garnka z wodą i doprowadzamy wodę do wrzenia. Po zagotowaniu wody należy wyłączyć źródło ciepła i pozostawić słoik na ok. 10 minut. Następnie wyjmujemy słoik i pozostawiamy w nasłonecznionym miejscu na 2 tygodnie. Co kilka dni wytrząsamy zawartość słoika. Po upływie 2 tygodni odcedzamy olej z liści i przelewamy do butelki. Gotowy olej przechowujemy w chłodnym i ciemnym miejscu. Przygotowany olej stosujemy m.in. wewnętrznie, np. po pół łyżeczki oleju 2 razy dziennie podawanej wraz z łyżką ciepłej wody lub soku.\nImbir przy zakażeniach i wymiotach\nImbir wykazuje aktywność przeciwbakteryjną również wobec bakterii opornych na antybiotyki. Ma działanie wspomagające w leczeniu zakażeń szpitalnych, zapalenia płuc czy oskrzeli. Łagodzi bóle gardła, objawy przeziębienia i grypy oraz nudności i wymioty. Wykazuje silne działanie rozgrzewające i przeciwzapalne. Wzmacnia odporność.\nImbiru nie należy stosować u pacjentów z hemofilią, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy oraz refluksem żołądkowo-przełykowym. Ponadto może wpływać na działanie preparatów stosowanych w problemach z ciśnieniem krwi. Należy zachować ostrożność u pacjentów z nadciśnieniem lub niedociśnieniem.\nW aptekach dostępny jest m.in. w formie kropli, np. Anaketon; drażetek, np. Lokomotiv; kapsułek, np. Solgar Imbir lekarski; saszetek, np. Naturell Immuno Hot; syropów, np. Sok Imbir z cytryną. Ponadto może być stosowany jako dodatek do napojów (np. herbaty) lub jako przyprawa do potraw.\nPasta imbirowo-czosnkowa - przepis\nW celu przygotowania pasty czosnkowo-imbirowej obieramy i kroimy na drobne kawałki 100 g imbiru oraz 100 g czosnku. Następnie produkty blendujemy na gładką masę wraz z 1/2 łyżeczki soli i 1-2 łyżkami oleju. Pastę przechowujemy w lodówce. Można ją spożywać na kanapkach, jako dodatek do sałatek lub zup i sosów. W przypadku potraw na ciepło, zaleca się dodanie pasty pod koniec gotowania.\nKurkuma przy przeziębieniu i na trawienie\nKurkuma wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Łagodzi objawy przeziębieniowe oraz wspiera pracę układu pokarmowego. Wspomaga leczenie zakażeń górnych i dolnych dróg oddechowych. Najczęściej stosowanym połączeniem leczniczym jest kurkuma z miodem.\nNie należy stosować jej u pacjentów z nadżerkami żołądka, niedrożnością dróg żółciowych, problemami wrzodowymi jelit lub żołądka oraz w stanach zapalnych jelit. Kurkumy nie powinny stosować kobiety w ciąży. Może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych i przeciwcukrzycowych, a osłabiać działanie leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego.\nW aptekach dostępna jest m.in. w formie kapsułek, np. Kurkuma piperyna, Verdin Max; soków, jak np. Sok Imbir z kurkumą i cytryną + cynk. Może być również stosowana też jako dodatek do potraw lub w formie tzw. złotego mleczka.\nPrzedstawiony przepis można dowolnie modyfikować dodając m.in. ulubione przyprawy. W rondelku mieszamy 250 ml mleka zwierzęcego lub roślinnego, 2 łyżeczki miodu z kurkumą i pieprzem Cayenne, 1 łyżeczką cynamonu, 1/2 łyżeczki startego imbiru, 1/2 łyżeczki oleju kokosowego. Mieszaninę spożywamy po podgrzaniu - nie należy dopuścić do wrzenia.\nChrzan przy katarze i zapaleniu zatok\nWykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Zaleca się stosowanie go podczas infekcji przy kaszlu, zapaleniu oskrzeli. Może być stosowany również w grypie i nieżytach górnych dróg oddechowych. Wspomaga leczenie zapalenia zatok i gardła. Udrażnia zatoki i skraca czas trwania kataru. Hamuje rozwój infekcji.\nNie zaleca się stosowania chrzanu u osób z wolem, chorobami tarczycy, wątroby, nerek lub wrzodami żołądka i zgagą.\nStanowi dodatek w preparatach złożonych, takich jak np. Sinulan Duo Forte. Chrzan może być stosowany jako składnik potraw. Popularnym środkiem leczniczym z chrzanu jest samodzielnie wykonany syrop.\nSyrop z chrzanu - przepis\nPrzygotowujemy w równych częściach świeżo starty chrzan (może być już dobrej jakości, gotowy ze słoiczka) oraz dobrej jakości miód. Składniki dokładnie mieszamy i przekładamy do czystego, wyparzonego słoika. Słoik szczelnie zamykamy i pozostawiamy na ok. 3 dni. Następnie mieszaninę przecedzamy przez gazę. Na koniec można dodać do smaku łyżeczkę soku z cytryny. Osoby dorosłe mogą spożywać 3-4 razy dziennie 1 łyżkę syropu rozcieńczonego w 1 szklance ciepłej, przegotowanej wody. Dla dzieci powyżej 6 roku życia zaleca się spożywanie 3-4 razy dziennie 1 łyżeczki syropu rozcieńczonego w 1 szklance ciepłej, przegotowanej wody.\nSosna - wykrztuśnie i odkażająco\nJako naturalne antybiotyki mogą być stosowane również inne substancje pochodzenia roślinnego. Wspomagająco w leczeniu infekcji bakteryjnych stosuje się preparaty z sosny o działaniu wykrztuśnym, odkażającym i bakteriobójczym. Sosnę zaleca się głównie w infekcjach górnych dróg oddechowych.\nW aptekach dostępna jest w formie m.in. syropów, np. Herbapini lub olejków eterycznych, np. Naturalny Eteryczny Olejek Sosnowy.\nSyrop z młodych pędów sosny - przepis\n1 kg młodych pędów sosny oczyszczamy i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie dokładnie mieszamy je z 1 kg cukru. Słoik szczelnie zamykamy i odstawiamy na 2-3 tygodnie. Następnie syrop przecedzamy przez gazę. Gotowy preparat przechowujemy w lodówce lub poddajemy pasteryzacji.\nNawłoć przy zapaleniu pęcherza\nStosuje się również nawłoć polecaną w infekcjach dróg moczowych i pęcherza moczowego. Oprócz działania moczopędnego nawłoć wykazuje aktywność przeciwzapalną i przeciwbakteryjną.\nW aptekach dostępna jest m.in. w formie kapsułek, np. Urinal lub płynu, np. Urofort. W niektórych aptekach dostępy jest również miód nawłociowy.\nSyrop z kwiatów nawłoci - przepis\nPęk (ok. 20-30) kwiatów nawłoci zalewamy 1,5 litra wrzącej wody. Mieszamy mieszaninę. Po ostygnięciu naparu przecedzamy go. Otrzymany syrop możemy posłodzić np. miodem i dodać soku z cytryny do smaku. Następnie syrop zagotowujemy (do rozpuszczenia słodzidła). Zazwyczaj zaleca się stosowanie 1-2 łyżeczek na dobę.\nCynamon przy przeziębieniu i grypie\nPopularnych naturalnym antybiotykiem jest także cynamon o działaniu dezynfekującym, przeciwwirusowym, antybakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Zaleca się go w leczeniu zakażeń dróg oddechowych, przeziębienia i grypy. Może być stosowany jako m.in. dodatek do herbaty i jako przyprawa do potraw. W aptekach dostępny jest w preparatach złożonych, m.in. Padma Basic, Morwa biała plus z cynamonem.\nDo 2 szklanek wody dodajemy 1 szklankę cukru trzcinowego i zagotowujemy. Po rozpuszczeniu cukru dodajemy 5 lasek cynamonu. Otrzymaną mieszaninę gotujemy na wolnym ogniu do momentu aż syrop zgęstnieje i zmieni barwę na ciemniejszą. Syrop pozostawiamy do ostygnięcia. Jest idealny np. jako dodatek do naleśników.\nNasturcja w stanach zapalnych\nW lecznictwie stosuje się też bakteriostatyczne wyciągi z nasturcji. Nasturcja wspomaga leczenie stanów zapalnych oraz zakażeń bakteryjnych i wirusowych.\nDostępna jest w preparatach złożonych, np. Pneumolan Plus. Przeciwwskazana jest u osób z chorobą wrzodową żołądka i jelit oraz schorzeniami nerek.\nHerbata z kwiatów nasturcji - przepis\n4-5 średnich liści nasturcji zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą. Kwiaty zaparzamy przez ok. 10 minut. Herbatkę spożywamy bezpośrednio po przyrządzeniu.\nCzy naturalne sposoby na infekcje mogą zastąpić syntetyczne antybiotyki?\nW początkowych etapach infekcji pacjenci zwykle próbują samodzielnie ją zwalczyć. Jednakże w przypadku, gdy kuracja naturalnymi preparatami nie przynosi spodziewanych efektów w ciągu kilku dni, zaleca się konsultację z lekarzem. Stosowanie naturalnych preparatów może pełnić rolę wspomagającą w leczeniu infekcji bakteryjnych lekami zaleconymi przez lekarza lub zmniejszyć konieczność zastosowania syntetycznych antybiotyków.\nNaturalne antybiotyki od syntetycznych różnią się pochodzeniem. Pierwszy antybiotyk (penicylina) powstał na bazie pleśni Penicillium chrysogenum. Kolejno powstawały antybiotyki półsyntetyczne oraz chemioterapeutyki (całkowicie syntetyczne substancje). Wszystkie wykazują efekt bakteriobójczy lub bakteriostatyczny. Przez lata stosowania leków przeciwbakteryjnych bakterie uzyskały możliwość wytworzenia oporności na ich mechanizmy działania. Naturalne antybiotyki (zawarte w ogólnodostępnych produktach, również spożywczych) różnią się proporcjami poszczególnych substancji o działaniu przeciwbakteryjnym. Powoduje to zmniejszenie ryzyka powstawania lekooporności wśród drobnoustrojów.\nPrzed zastosowaniem preparatów, również ziołowych, należy zwracać uwagę na to, czy nie jest się na nie uczulonym oraz czy nie ma jakichś innych przeciwwskazań do ich przyjmowania. W razie wątpliwości, zawsze możesz zwrócić się do nas na Zapytaj Farmaceutę!\nostatnia zmiana: 20.10.2021 15:39:44\nOnline od 19,99 zł do 39,99 zł.\nOnline od 5,28 zł do 9,88 zł.\nOnline od 11,69 zł do 15,99 zł.\nOnline od 8,42 zł do 8,76 zł.\nOnline od 38,80 zł do 43,99 zł.\nOnline od 9,98 zł do 24,99 zł.\nOnline w cenie 12,50 zł.\nOnline od 21,99 zł do 26,99 zł.\nOnline od 9,05 zł do 10,99 zł.\nOnline od 14,49 zł do 27,99 zł.\nOregasept H97 olejek z oregano to preparat w formie kropli, który zalecany jest do stosowania w celu wsparcia prawidłowego funkcjonowania m.in. wątroby, jelit oraz układu krążenia. Zawiera on olejek z oregano, będący źródłem flawonoidów, kwasów fenolowych, goryczy, terpenoidów oraz garbników. Związki te stymulują procesy trawienne, korzystnie wpływają na stan błon śluzowych górnych dróg oddechowych, gardła i krtani, działają ochronnie na naczynia krwionośne, a także wzmaniają odporność organizmu.\nOnline od 23,79 zł do 59,90 zł.\nOnline od 22,09 zł do 125,99 zł.\nPneumolan Plus syrop\nPneumolan Plus to syrop wspierający naturalną odporność organizmu. Preparat zawiera w swoim składzie wyciągi z ziela nasturcji większej, korzenia chrzanu pospolitego, kwiatu bzu czarnego, kwiatu dziewanny, kwiatu goryczki oraz ziela werbeny, które wspierają działanie układu oddechowego, stymulują naturalną odporność organizmu oraz działają przeciwutleniająco.\nOnline od 13,58 zł do 19,99 zł.\nOnline od 12,50 zł do 14,89 zł.\nOnline od 12,29 zł do 16,99 zł.\nOnline od 29,00 zł do 66,52 zł.\nSok Imbir z kurkumą i cytryną + cynk Oleofarm płyn\nSok Imbir z kurkumą i cytryną + cynk Oleofarm to produkt w postaci płynu zawierający w swoim składzie wyciągu z imbiru, kurkumy i cytryny. Składniki produktu wspierają działanie układu odpornościowego, pokarmowego i oddechowego oraz działają antyoksydacyjnie.\nOnline od 25,79 zł do 27,99 zł.\nOnline od 68,99 zł do 94,00 zł.\nOnline od 24,19 zł do 26,99 zł.\nUrofort to produkt leczniczy w postaci płynu doustnego, stosowany w leczeniu niektórych chorób układu moczowego oraz obrzęków. Lek zawiera liść mącznicy, ziele nawłoci i ziele pokrzywy, które działają moczopędnie. Urofort zawiera etanol.\nVerdin Max kapsułki\nVerdin Max to kapsułki, które zawierają składniki wspomagające proces traiwenia oraz metabolizm tłuszczów. Zapobiegają one gromadzeniu się tłuszczów i ułatwiają ich usuwanie przez wątrobę. W składzie preparatu obecny jest ekstrakt z kłączy ostryżu długiego zawierający kurkuminę.\nOnline od 15,14 zł do 24,99 zł.\nCzy można stosować łącznie Heparegen i ZatoMax?\nCzy mozna pic Heparegen i Zatomax ?\nPreparat ZatoMax jest suplementem diety mającym wspomagający wpływ w łagodzeniu objawów zapalenia zatok. Natomiast Heparegen m.in. chroni miąższ wątro...\nNie ma przeciwwskazań co do stosowania Sinulanu forte przy hormonoterapii, stosowaniu leku Aromek czy Antybiotyku. Gdyby jednak w czasie przyjmowania ...\nAmotaks czy Clindamycin, który z tych antybiotyków nadaje się bardziej do leczenia anginy?\nDzień dobry. Wczoraj zaczęłam odczuwać nagle lekki ból migdałów. W nocy dostałam gorączki 39stopni, dzisiaj ból migdałów jest bardziej nasilony podcza...\nAntybiotyki są lekami wydawanymi na receptę, zatem zasadność i potrzebę jego stosowania ocenia lekarz. Tego typu preparatów nie należy stosować bez po...