NA POJAĆWIESKICH RUBIEŻACH: listopada 2015\nPrzebywając na Suwalszczyźnie nie sposób nie zauważyć potężnych stalowych konstrukcji nowo zbudowanego mostu dwutorowej linii elektroenergetycznej 400 kV Ełk granica - RP. „Most” ten łączy polskie miasto Ełk z litewskim Alytus. Ta nowoczesna sieć linii i stacji obejmie blisko jedną czwartą Polski. Zwiększy pewność zasilania centralnej i północno -wschodniej części kraju oraz umożliwi przesyłanie energii elektrycznej pomiędzy Polską a Litwą. Linia o długości 163 km przebiega na odcinku 51 km przez regiony Alytus oraz Lazdijai po litewskiej stronie granicy. Po polskiej stronie granicy długość linii wynosi 112 km. Przebiega przez 2 województwa, 4 powiaty i 10 gmin( Ełk, Olecko, Wieliczki, Bakałarzewo, Suwałki, miasto Suwałki, Jeleniewo, Szypliszki, Puńsk, Sejny). Zgodnie z projektem, zbudowano 297 słupów kratowych po stronie polskiej i 150 słupów po stronie litewskiej o wys. od 78 m w terenie do 90 m w lasach. Natomiast odległość pomiędzy przęsłami wynosi 350 - 450 m. Najmniejsza odległość przewodów fazowych wynosi 13,4 m od ziemi. Pas technologiczny wynosi 70 metrów (po 35m. na stronę). Most jest częścią połączenia energetycznego Polska - Litwa. Ten właśnie most linii elektroenergetycznej połączy nie tylko systemy przesyłowe Polski i Litwy, ale umożliwi powiązanie systemów przesyłowych państw bałtyckich z systemami państw Europy Zachodniej. Dzięki temu powstanie tak zwany Pierścień Bałtycki.\nAutor: Leszek Przeborowski o 19:55 1 komentarz:\nHubertowskie uroczystości odbyły się w Gibach na Sejneńszczyźnie, gdzie leśnicy wraz myśliwymi uczcili pamięć swego patrona. Dzień Świętego Huberta rozpoczął się od uroczystej Mszy św. w Kościele p.w. Świętej Anny w Gibach w intencji myśliwych, leśników, ich rodzin i zwierzyny leśnej. W wygłoszonej homilii proboszcz podkreślił wagę pracy leśników i ludzi pracujących w lesie oraz zasługi myśliwych dbających o zwierzynę, ochronę łowisk oraz kultywowanie pięknej polskiej tradycji. Po Mszy św. zostały złożone kwiaty przez myśliwych i leśników pod krzyżem - pomnikiem upamiętniającym ofiary Obławy Augustowskiej. Kolejnym punktem było spotkanie myśliwskie na terenie szkółki leśnej Nadleśnictwa Pomorze, gdzie odbyło się powitanie myśliwych i poczęstunek, w której potrawą była dziczyzna. Następnie odbył się pokaz sokolniczy, na którym można było zobaczyć kilka gatunków drapieżnych ptaków. W czasie trwania święta swoją grą uświetniał zespół sygnalistów myśliwskich z Ełku. Na stoiskach prezentowały się koła łowieckie: „Knieja” oraz „Słonka” i nadleśnictwa Głęboki Bród oraz Pomorze. Chętni mogli odwiedzić stoisko ze sprzętem, ubraniami i innymi akcesoriami myśliwskimi. Zaprezentowano również fachową literaturę, fotografie o tematyce leśnej, medale i inne przedmioty powiązane z myślistwem. Dzień Świętego Huberta cieszył się dużym zainteresowaniem wśród zwiedzających. Tradycja obchodów dnia św. Huberta sięga w Polsce XVIII wieku. Obchody Dnia Świętego Huberta zorganizowało Nadleśnictwo Pomorze wraz z Nadleśnictwem Głęboki Bród. Z myśliwskim pozdrowieniem Darz Bór!\nAutor: Leszek Przeborowski o 22:42 Brak komentarzy:


Sesja Osób Niepełnosprawnych - Sejmik Województwa Kujawsko-Pomorskiego\nStrona główna / Aktualności / Sesja Osób Niepełnosprawnych\nOrganizatorem spotkania był Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego we współpracy z kujawsko-pomorskim oddziałem Ligi Kobiet Polskich i Państwowym Funduszem Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Sesji przewodziło prezydium w składzie: przewodniczący sejmiku Ryszard Bober, wiceprzewodniczący sejmiku Marek Nowak, marszałek województwa Piotr Całbecki, dyrektor Kujawsko-Pomorskiego Oddziału PFRON Aleksandra Gierej i przewodnicząca kujawsko-pomorskiego oddziału Ligi Kobiet Polskich Anna Komoń.\nObradom przysłuchiwali się goście zajmujący się pomocą dla osób niepełnosprawnych w różnych miastach i organizacjach z naszego województwa: prezydent Włocławka Marek Wojtkowski, przewodniczący Komisji Pracy, Pomocy Społecznej i Bezpieczeństwa Sejmiku Województwa Kujawsko-Pomorskiego Marek Witkowski oraz wiceprzewodnicząca tej komisji Katarzyna Lubańska, pełnomocnik Prezydenta Miasta Bydgoszczy ds. osób niepełnosprawnych Krzysztof Kranz, dyrektor Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych w Urzędzie Miasta Torunia Izabela Miłoszewska, naczelnik Wydziału Spraw Społecznych w Urzędzie Miasta Grudziądza Beata Przybylska, dyrektor Departamentu Spraw Społecznych, Wdrażania Europejskiego Funduszu Społecznego i Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego Krystyna Żejmo-Wysocka oraz przewodnicząca Wojewódzkiej Rady Społecznej ds. osób niepełnosprawnych Hanna Zielinska.\nTo dziewiąta edycja tego wydarzenia, które co roku spotyka się z szerokim zainteresowaniem wśród osób dotkniętych różnymi niepełnosprawnościami. Założeniem organizatorów jest identyfikacja, prezentacja i popularyzacja problemów prawnych, ekonomicznych i społecznych osób niepełnosprawnych oraz szukanie propozycji ich konkretnych rozwiązań. Zarówno przewodniczący sejmiku Ryszard Bober jak i marszałek województwa Piotr Całbecki zapewnili, że tradycja będzie kontynuowana i takie sesje będą się w dalszym ciągu cyklicznie odbywały, bo nie ma lepszej formy poznania czyichś problemów, niż wzajemne spotkanie i dyskusja na ten temat.\nW sesji wzięli udział niepełnosprawni reprezentanci różnych organizacji pozarządowych, stowarzyszeń, warsztatów terapii zajęciowej z całego województwa, którzy zasiadając w ławach sali sesyjnej Urzędu Marszałkowskiej, wcielili się niejako w role radnych województwa. Podczas obrad zgłoszono cztery interpelacje.\nJulia Jaranowska z Kujawsko-Pomorskiego Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. J. Korczaka w Toruniu zawnioskowała o przebudowę wjazdu z ul. Żwirki i Wigury do K-PSOSW im. J. Korczaka, który w obecnej postaci nie jest bezpieczny dla osób niepełnosprawnych. Dodatkowe utrudnienie stanowią w tym miejscu prace remontowe prowadzone na Szosie Chełmińskiej.\nBartosz Pliszka, uczestnik Warsztatów Terapii Zajęciowej przy Lidze Kobiet Polskich w Bydgoszczy zwrócił się do samorządu województwa o przeanalizowanie kierunków kształcenia osób niepełnosprawnych intelektualnie i dostosowanie ich do potrzeb rynku pracy. W tej chwili wielu niepełnosprawnych absolwentów pozostaje bez pracy, gdyż wykształcili się w zawodach, które nie są pożądane przez pracodawców. Powoduje to nie tylko brak możliwości zarabiania pieniędzy, ale również wykluczenie społeczne i „zamknięcie w domu”.\nUczestnicy Warsztatów Terapii Zajęciowej w Brodnicy zgłosili dwie interpelacje. Iwona Szefler prosi o podjęcie działań umożliwiających osobom niepełnosprawnym uczestnictwo w zajęciach terapeutycznych do czasu osiągnięcia celów założonych w indywidualnych programach rehabilitacji. Tomasz Przybicki wnioskował o uwolnienie środków finansowych ze sprzedaży wytworów osób niepełnosprawnych oraz zagwarantowanie uczestnikom warsztatów zajęciowych ulgowych biletów miesięcznych na dojazdy do placówki.\nKancelaria Sejmiku przekaże interpelacje według właściwości do podmiotów mogących pomóc w rozwiązaniu wskazanych problemów.\nCzęść artystyczną przygotowali tym razem uczestnicy WTZ „Modrzew” z Bydgoszczy.\nIlość wyświetleń: 4700751


September 2017 – nie-efektowne2017\nNigdy nie mogliby marzyć o je słodką bułkę na śniadanie lub hamburger i frytki na obiad. (I jeśli tak, to może podzielisz się tajemnica?) I jeszcze, chyba jednak z zaskoczenia w nocy przekąski.\nDlaczego? Bo po kolacji kanapki bawić ze wszystkimi. Czy to blask telewizora lub tego, że Jesteś wyczerpany, aby całą swoją energię i siłę woli w ciągu dnia, a nie do żucia, chipsy, lody lub ciastka wydaje się bardziej skomplikowane, po tym, jak słońce idzie w dół.\nTo jest prawdziwe dla dietetyków, też. Ale przecież są to prawdziwi eksperci w czystej żywności, wiele z nich okazało się, sposobów, aby obniżyć po kolacji Snack-bestia. Oto jak oni to robią—i jak ty też możesz.\nBIAŁKO-SUCHY PROWIANT NA ŚNIADANIE\nWybierając śniadanie z dużą ilością białka, będziesz mógł zainstalować sobie, aby zrobić zdrowy wybór w ciągu dnia i kick-ass apetyt na słodkie, według badań opublikowanych w czasopiśmie “zasilanie”.\nAby czerpać korzyści proteina, co najmniej 30 gramów białka na godzinę. jedzenie, mówi Kara Walsh, urodzinowych, do domu-dietetyka dla medifast w Kalifornii.\nWIĘCEJ JEDZĄ W CIĄGU DNIA\nPokusa, by oszczędzać na dzienne posiłki i przekąski, aby “zaoszczędzić” kalorii na obiad i deser? Nie rób tego. Mało jem w ciągu dnia opuszczę Cię więcej szans pragną śmieci w nocy, mówi Walsh.\nJEDZ POWOLI PRZEKĄSKA\nSkończyliście te dwa ciastka czy torebki dla Netflix i zimno, aż do zakończenia wstępnych tytułów, i jesteś gotowy na więcej. Następnym razem, coś, co można spokojnie zjeść, mówi Amy Gorin, D. p.\n“Jeśli jestem naprawdę głodny, mogę jeść 100 kalorii pakiet pistacji, ponieważ są one w skorupach i zająć więcej czasu, aby zjeść, co zmniejsza ryzyko bezmyślne żuć” – mówi Gorin.\nŚLEDZIĆ, CO JESZ\nZanim pociągnął za pudełko ciastek lub paczka chipsów, zrobić szybką inwentaryzację tego, co jadł tego dnia, mówi Sarah Pflugradt, D. p. “jesz wystarczająco dużo owoców? Można chrupać na wszelkie warzywa? Ile było spożycie białka? Jeśli brakuje ci w każdym zespole, niech to będzie twój pierwszy wybór” – mówi Pflugradt. Jeść 100 kalorii owoce, warzywa, lub białko, a na górze, jeśli nie ze szklanką wody – mówi.\nJEŚĆ ZDROWE I OBFITE PRZEKĄSKI\nPołowę zamrożonego banana zanurzyć w rozpuszczoną ciemna czekolada smakuje bardzo niesamowity. I jest w nim przydatne rzeczy, takie jak magnez i potas, aby pomóc zrelaksować mięśnie i węglowodanów, aby pomóc ci zasnąć – mówi Chelsea Fuchs, p. D. plus, nadzorował część.\n“Podoba mi się, aby stopić ciemna czekolada, chipsy w żerują kulinarne glonów olej, a następnie zanurzyć pół banana w rozpuszczoną czekoladę” – mówi Fuchs. “Po tym, jak banan ostygnie, jestem pop w zamrażarce pyszny mrożony banan cukierki”.\nZaskocz swojego wewnętrznego lenistwa i wskoczyć do łóżka wcześnie. Stamtąd można czytać, oglądać telewizję, grać w słowa z przyjaciółmi, co chcesz. Kiedy tak swobodnie czuje się w miejsce, które jest daleko od kuchni, to znacznie mniej prawdopodobne, w końcu, pasących się na puste kalorie, tylko dlatego, że mówi Lori Langer, r. D., założyciel dobrze żyć porady na temat prawidłowego odżywiania.\nOCENIĆ RZECZYWISTY GŁÓD\n“Przed tym jak się zabrać co zjeść, zapytaj siebie, czy naprawdę jesteś głodny, lub jeśli jesteś po prostu staramy się wypełnić czas” – mówi certyfikowany wellness coach Nicole Granato. Jeśli jesteś bardzo głodny, to wszystko jest ok, na przekąskę. Ale jeśli po prostu szukasz czegoś zrobić, to zająć się książkę, magazyn, lub jakiejkolwiek innej działalności – mówi Granato.


Zapytanie o: pasek na nadgarstek Gitzo GCB100WS\nNumer produktu: 56577\nNowy pasek Gitzo GCB100WS to ponadczasowy i elegancki pasek na nadgarstek dla wszystkich użytkowników systemowych aparatów kompaktowych (bezlusterkowców). Pasek na nadgarstek Gitzo Century to świetny i elegancki sposób na noszenie aparatu. Jest przymocowany do nadgarstka , umożliwiając jednocześnie fotografowanie najciekawszych momentów w życiu. Gdy potrzebna jest dodatkowa ręka, aparat można bezpiecznie powiesić na nadgarstku.\nWykonany z naturalnej włoskiej skóry w wyraźnie pięknym stylu pasek Gitzo Century został zaprojektowany tak, aby dopasował się do naturalnego kształtu nadgarstka i zapewniał wyjątkowy komfort użytkowania. Pasek jest wyposażony zarówno w pierścień do mocowania aparatu, jak i uniwersalny pasek mocujący o szerokości 10mm do standardowych uchwytów w aparatach.\nTen piękny skórzany pasek na aparat fotograficzny podkreśla wygląd każdego aparatu, jednocześnie zapewniając jego bezpieczne zamocowanie do nadgarstka. Pasek Gitzo GCB100WS jest wyposażony w klamrę G-Lock kompatybilną ze wszystkimi paskami Gitzo.\nPrzeznaczony do aparatów fotograficznych, takich jak np. Fujifilm X-T2 lub Leica M\nZapewnia szybki dostęp do aparatu\nWyposażony w klamrę G-lock stworzoną we współpracy z Duraflex\nSzerokość: 47 x 3 x 5 cm\npilot Nikon ML-L3 zamiennik Yongnuo\nfiltr Marumi DHG SUPER Lens Protect 105mm


Śląskie/Urząd Marszałkowski zdradził program tegorocznej...\nŚląskie/Urząd Marszałkowski zdradził program tegorocznej Industriady\n2,5 mln zł przeznaczył samorząd województwa śląskiego na zorganizowanie tegorocznego Święta Szlaku Zabytków Techniki Industriada 2011. W programie znalazły się m.in. lot balonem, nauka jazdy lokomotywą, przejażdżka drezyną.\nTegoroczna Industriada odbędzie się 11 czerwca w 34 obiektach przemysłowych zlokalizowanych w 24 miastach województwa śląskiego. Będzie można obejrzeć m.in. nieczynne sztolnie, kopalnie, browary, parowozownie, kuźnie i fabryki - obiekty, które znalazły się na liście Szlaku Zabytków Techniki.\nJeszcze na początku tego roku nie było pieniędzy na organizację drugiej edycji Industriady. Sytuacja zmieniła się w lutym tego roku. "Kolejna edycja stała pod znakiem zapytania, ponieważ w projekcie budżetu województwa śląskiego na 2011 rok nie uwzględniono Industriady. Jednak z uwagi na jej znaczenie dla regionu, zdecydowaliśmy się szybko naprawić ten błąd" - powiedział w czwartek marszałek województwa śląskiego Adam Matusiewicz, na konferencji w katowickim Szybie Wilson.\nMarszałek powiedział, że to Jerzemu Gorzelikowi udało się zaszczepić "pozytywnego wirusa" wśród radnych sejmiku. W lutym uchwalono, że budżet samorządu województwa przekaże na imprezę 2,5 mln zł. Gorzelik jest członkiem zarządu województwa śląskiego oraz przewodniczącym Ruchu Autonomii Śląska (RAŚ). "Chyba nie trzeba przekonywać, jakie ta impreza ma znaczenie i dlaczego warto w nią inwestować" - powiedział w czwartek Gorzelik.\nGorzelik przekonywał, że Industriada jest "składnikiem nowego wizerunku regionu". "Ten wizerunek nie jest oderwany od tradycji, przez co stał się wizerunkiem wiarygodnym. Jest także ważnym elementem polityki regionalnej i rozwoju" - tłumaczył szef RAŚ. Dodał, że "Śląski Szlak Zabytków Techniki" należący do Europejskiego Szlaku Dziedzictwa Przemysłowego w niczym nie ustępuje ofercie Zagłębia Ruhry" a dzięki Industriadzie "region śląski także jest postrzegany jako cel wypraw turystycznych". "Paradoksalnie brak procesów modernizacyjnych wpłynął na atrakcyjność Szlaku Zabytków Techniki. Zachowały się takie miejsca, których już w Europie nie ma. To jedyny taki produkt turystyczny w Polsce" - powiedział Gorzelik.\nSzlak Zabytków Techniki zawiązał się pięć lat temu. Początkowo na turystycznej mapie znalazło się 31 obiektów, w ostatnim czasie lista powiększyła się pięć kolejnych. Najstarsze perły techniki mają po 150 lat i pamiętają czasy maszyn parowych. Wszystkie z 36 obiektów mają silny związek z tradycją górniczą, hutniczą, energetyką, kolejnictwem.\nUbiegłoroczną - pierwszą edycję Industriady, odwiedziło 29 tys. osób. Przedstawiciele władz regionalnych nie ukrywali, że w tym roku spodziewają się lepszego wyniku.\nLiczeniem zwiedzających zajmie się m.in. kanał telewizyjny Discovery Channel. W czterech miastach - Katowicach, Zabrzu, Gliwicach i Częstochowie - przeprowadzą turniej o nagrodę Złotego Kwanta. Każdy mieszkaniec będzie mógł wsiąść do specjalnej instalacji przypominającej rower, żeby wygenerować z niej jak najwięcej energii. Im więcej osób przejdzie test, tym lepszy wynik będzie dla miasta.\nDiscovery Channel przejęło na swoje barki także część działań promujących imprezę. Wyprodukowano 70-sekundowe spoty reklamowe. Ich emisja rozpoczęła się na różnych kanałach tej stacji telewizyjnej. W omawianych spotach nakręconych m.in. w Skansenie Górniczym Królowa Luiza w Zabrzu - widzowie zachęcani są do udziału w Idustriadzie.\nNa sali obecna była Barbara Bilińska, odpowiedzialna w Discovery Channel za kontakty z Europą Centralną. Omawiając program stacji, podzieliła się ze uczestnikami opinią, która miałaby sugerować, że światowej sławy bokser Mike Tyson ma coś wspólnego ze Ślązakami, bo też jest hodowcą gołębi. Jej słowa wywołały jednak salwę śmiechu.\nZ okazji tegorocznego święta przygotowano 150 imprez. W Bytomiu zwiedzający będą mogli zobaczyć jak kieruje się lokomotywą, do ich dyspozycji będzie również drezyna. Jedną z częstochowskich atrakcji będzie "smyczenie kibla" w Muzeum Górnictwa Rud Żelaza. Emerytowani górnicy będą pokazywali jak się dawniej transportowało urobek rudy żelaza.\nDojazd do zabytków techniki będzie bezpłatny. (PAP)


» Wybór przedszkola\n» Problemy przedszkolne\n» Edukacja przedszkolaka\n» Akcesoria dla przedszkolaka\n» Specjaliści w przedszkolach\n» Aktywność fizyczna Porada dnia\nPoprzez zabawę dziecko uczy się, wyraża swoje emocje i nawiązuje relacje z innymi osobami....\n1 2 3 4 Pierwszy dzień w przedszkolu – jak przygotować dziecko?\nMałe dziecko nie wie, czego może spodziewać się w przedszkolu, dlatego może reagować...\n1 2 3 4 Jak nauczyć przedszkolaka samodzielności? Kilka ciekawych pomysłów\nKtóry but jest prawy, a który lewy? Czy muszę myć ręce? Będę samodzielnie jadł! Będę...\n1 2 3 4 Haloterapia w przedszkolu – dlaczego warto inhalować dzieci?\nHaloterapia, czyli inhalacje suchym aerozolem solnym, pomaga zwalczać infekcje i zapobiegać im....\nNowe Polecane Komentowane Po co dziecku zabawa?\nPoprzez zabawę dziecko uczy się, wyraża swoje emocje i nawiązuje relacje z innymi osobami. Dlaczego jeszcze...\nMałe dziecko nie wie, czego może spodziewać się w przedszkolu, dlatego może reagować płaczem. Co zrobić, by...\nNa co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego przedszkola? Na co powinno stawiać dobre przedszkole? Czy w...\nNawet połowa dzieci w wieku 5 – 6 lat jest uzdolniona matematycznie. Czy wiesz, jak rozwijać matematyczne...\nHaloterapia, czyli inhalacje suchym aerozolem solnym, pomaga zwalczać infekcje i zapobiegać im. Dlaczego jeszcze...\nNa początku roku przedszkolnego rodzice usłyszeli, że ze względu na nowe przepisy z przedszkoli znikną dodatkowe...\nKtóry but jest prawy, a który lewy? Czy muszę myć ręce? Będę samodzielnie jadł! Będę sam chodził do...\nCzęstą bolączką rodziców jest to, że w pokoju dziecka panuje bałagan – zabawki są porozrzucane,...\nZabawki dla dzieci na jesienne wieczory - propozycje\nWraz z końcem lata i nadejściem jesieni dziecko coraz więcej czasu spędza w domu. Na długie jesienne wieczory...\nMałe dzieci uwielbiają plecaki – mogą w nich nosić swoje najcenniejsze skarby, a także mieć przy sobie drobny...\nJesteśmy na półmetku wakacji — czasu beztroskiego wypoczynku dzieci i nauczycieli. Z sielanką nie ma...\nWśród wskaźników diagnostycznych decydujących o tym czy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia nauki, wiele ma...\nMetoda integracji sensorycznej (SI) jest stosowana w odniesieniu do dzieci z opóźnieniami w rozwoju psychoruchowym,...\nCzy pójście do przedszkola może być dla dziecka tak traumatycznym przeżyciem, by wywołać mutyzm? Jak się...\nNie da się ukryć, że nauka przez zabawę to najlepszy sposób, by dziecko przyswoiło nowe umiejętności. Gry...\nRodzice dzieci autystycznych często mają obawy związane z posłaniem swojej pociechy do przedszkola. Martwią...\nWybór przedszkola to dla rodzica bez wątpienia duże wyzwanie. Od tej decyzji może zależeć przyszłość dziecka...\nPrezenty na Dzień Dziecka do 100zł – galeria\nGdyby dzieci projektowały kalendarz, prawdopodobnie zaznaczyłyby na czerwono trzy daty – własne urodziny,...\n"Nie będę sprzątał w pokoju! To mój pokój i nie chcę tu sprzątać!" Brzmi znajomo? Dzieci czasem nie mają...\nCzym kierować się przy wyborze przedszkola lub szkoły dla swojego dziecka? Czy należy opierać się na obiegowych...\nTwoje dziecko boi się ciemności i każdego poranka opowiada ci o wyłaniającym się potworze spod łóżka? Już...\nSkąd się bierze leworęczność dziecka i jak ją rozpoznać u naszego malucha? Czy możemy ingerować w...\nLeworęczność u dzieci to nic złego! W świecie, w którym 90% społeczeństwa jest praworęczne, twój maluch...\nZobacz:Wybieramy sanki – czas na zimowe szaleństwo"Moje dziecko okropnie histeryzuje - co robić?"Jak namówić niejadka do jedzenia?Pojemniki na zabawki – galeriaPrzygotowanie do nauki pisania i czytania – pomoce dydaktycznePrzedszkola Marii MontessoriInstrumenty muzyczne dla dziecka – galeriaPierwszy dzień w przedszkolu. Jak przygotować dziecko do przedszkola?Jak wybrać dobre przedszkole?Jak rozwijać matematyczne zdolności przedszkolaka?\nRodzice, często spotykają się z różnymi problemami wychowawczymi lub edukacyjnymi u swoich dzieci. Dzieje się tak na różnych etapach życia dziecka i w różnym nasileniu. Sonda


JUser::_load: Unable to load user with id: 236\nXML Parsing Error at 1:213. Error 9: Invalid character\nOpublikowane w TRENDY Poprawiane: wtorek, 17 lipca 2012 11:21\nzrzut ekranu przewodnika Dobre Zakupy\nCzy przewodnik Dobre Zakupy pomo�e kupi� w�a�ciwy produkt?\nPomys� stworzenia internetowego przewodnika zawieraj�cego baz� odpowiedzialnych spo�ecznie i �rodowiskowo marek obecnych na polskim rynku zrodzi� si� w Polskiej Zielonej Sieci do�� dawno i by� odpowiedzi� na potrzeby konsument�w, kt�rzy ci�gle zadaj� organizacji pytania o konkretne produkty, kt�re mo�na poleci� jako ekologiczne i etyczne. Inicjatorzy Dobrych Zakup�w, staraj�c si� sprosta� oczekiwaniom konsument�w, sami sobie zadali pytanie ?Jak dobre mog� by� zakupy??\nOczywi�cie optymalnie by�oby promowa� marki, kt�re s� w 100% odpowiedzialne spo�ecznie i �rodowiskowo. Niestety p�ki co takich firm jest w Polsce bardzo ma�o. Uznali�my wi�c, �e dobre zakupy, to takie zakupy, kt�re przynosz� mo�liwie najmniej szkody dla �rodowiska i drugiego cz�owieka w ca�ym �a�cuchu dostaw. - t�umacz� inicjatorzy przewodnika.\nPrzewodnik ?Dobre zakupy? prezentuje firmy, kt�re nie tylko deklaruj�, �e s� ?przyjazne �rodowisku? czy ?odpowiedzialne?, ale przede wszystkim wcielaj� te warto�ci w �ycie.\nW zale�no�ci od stopnia zaanga�owania w danym obszarze wyniki firm w przewodniku zosta�y oznaczone kolorami: kolor zielony oznacza bardzo dobry wynik; kolor ��ty oznacza wynik zadawalaj�cy, przeci�tny; kolor czerwony oznacza wynik niedostateczny.\nInternetowy przewodnik ma ambicj� sta� si� wiarygodnym �r�d�em informacji o firmach i ich produktach. Marki, kt�re chc� znale�� si� w Dobrych Zakupach, musz� wype�ni� szczeg�ow� ankiet� na temat produktu, jego pochodzenia, powstania, relacji z partnerami handlowymi czy pracownikami.\nWeryfikacji deklaracji dokonali�my pod k�tem o�miu kryteri�w odpowiedzialno�ci. Firmy musia�y odpowiedzie� na pytania: Czy stosuj� surowce, kt�re powsta�y w spos�b przyjazny dla �rodowiska lub materia�y z recyklingu? Czy produkuj� w spos�b przyjazny dla �rodowiska, a ich relacje handlowe przebiegaj� zgodnie z zasadami Sprawiedliwego Handlu? Czy zapewniaj� pracownikom godne warunki pracy? Czy wspieraj� rozw�j ekonomii spo�ecznej? Czy s� przejrzyste i umo�liwiaj� konsumentom prze�ledzenie ca�ego �a�cucha dostaw? Czy wspieraj� lokaln� gospodark�? Tam gdzie do mo�liwe opierali�my si� na wiarygodnych certyfikatach. - t�umaczy Polska Zielona Sie�.\nDociekliwy konsument mo�e zapozna� si� ze szczeg�owymi kryteriami oceny, je�li oznaczenia kolorystyczne s� dla niego niewystarczaj�ce. Na stronie zosta�y opublikowane dokumenty, kt�rych lektura dostarczy wiedzy na temat np. mo�liwo�ci wykorzystania recyklingu w produkcji zabawek czy papieru czy gatunk�w drzew, kt�rych wycinka jest mniej szkodliwa dla natury.\nObecnie przewodnik mo�e pom�c w zakupach zabawek, odzie�y, mebli, artyku��w do domu oraz produkt�w papierniczych. Trwaj� prac� nad udost�pnieniem danych firm m.in. z bran�y kosmetycznej.\nCzy przewodnik po Dobrych Zakupach jest u�yteczny? W praktyce przewodnik, cho� zawiera wiele u�ytecznych informacji, jest k�opotliwy w nawigacji. Dominacja ikon zamiast tekstu dezorientuje. Brak strony g��wnej i mapy strony, na kt�rej znajdziemy wszystkie odno�niki do podstron przewodnika powoduje, �e przewodnik jest ma�o czytelny. Musimy si� wiele naklika�, aby znale�� wszystkie informacje o danej firmie. Brak tradycyjnej wyszukiwarki ? nie mo�na szybko sprawdzi� czy produkt firmy, kt�ry w�a�nie zamierzamy kupi�, jest w przewodniku. Brak wersji mobilnej ?warto by�oby mie� przewodnik w telefonie, kt�ry sprawdzi produkt przy okazji zakup�w. Zastanawiamy si� nad zasadno�ci� obecno�ci w przewodniku firm zagranicznych. Czy ma znaczenie fakt, �e produkcja zabawek firmy maj�cej swoj� siedzib� w Stanach Zjednoczonych jest przyjazna �rodowisku, je�li zamawiaj�c je, dostaniemy je poczt� lotnicz�?\n�a�ujemy r�wnie�, �e wyniki ankiet dostarczanych przez firmy nie s� cho� w cz�ci udost�pniane konsumentom ? firmy mog� zastrzec publikacj� niekt�rych danych. Cho� w opisie firmy znajdziemy informacje na temat dzia�alno�ci i jej oferty, brak w nich danych na temat ewentualnych kryteri�w, kt�rych firma nie spe�nia. Cz�sto firmy w przewodniku zosta�y oznaczona tylko dwiema z o�miu kategorii. Dlaczego, tego nie wiemy.\nMamy nadziej�, �e przewodnik Dobre Zakupy b�dzie ewoluowa� w kierunku nie tylko rzetelnego �r�d�a wiedzy, bo takim niew�tpliwie jest, bior�c pod uwag� niezwykle szczeg�owe ankiety, kt�re musz� wype�nic firmy, aby znale�� si� w przewodniku, ale r�wnie� praktycznego.\nZapoznaj si� z przewodnikiem: dobrezakupy.ekonsument.pl\nKomentarz do artyku�u - Polska Zielona Sie� odpowiada:\nWitam, b�d�c pomys�odawczyni� i g��wn� realizatork� Dobrych zakup�w, ciesz� si� bardzo ze wszystkich opinii dotycz�cych Dobrych zakup�w, tak�e tych krytycznych. Zdaj� sobie spraw�, �e Dobre zakupy nie s� narz�dziem idealnym i przed nami jest jeszcze wiele pracy nad ich ci�g�ym poszerzaniem, aktualizacj�, a tak�e ulepszaniem. Poni�ej odnios� si� do kilku aspekt�w:\n- strona g��wna ? nie rozumiem co oznacza stwierdzenie ?brak strony g��wnej? gdy� strona g��wna istnieje i jest ni� http://dobrezakupy.ekonsument.pl/\n- nawigacja przewodnika ? przewodnik posiada jasn� i czyteln� nawigacj� (na czarnym pasku u g�ry), dzi�ki kt�rej konsument wie dok�adnie w jakim miejscu strony si� znajduje i �atwo mo�e wr�ci� do poprzedniej strony\n- tradycyjna wyszukiwarka ? zgadzam si� �e problemem jest jej brak i jak tylko pozwol� nam na to fundusze to pojawi si� ona na stronie\n- wersja mobilna przewodnika ? tak�e jest w sferze naszych plan�w, jednak�e niestety nie mamy takich mo�liwo�ci finansowych na chwile obecn�\n- firmy zagraniczne obecne w przewodniku ? w przewa�aj�cej wi�kszo�ci s� to firmy, kt�rych produkty s� oferowane przez polskie sklepy stacjonarne lub/i internetowe (tak wi�c konsument nie musi zamawia� pojedynczego produktu np. z Anglii)\n- opis i ocena firm ? staramy si� aby opis firm nie przyt�acza� sw� d�ugo�ci� i szczeg�owo�ci�, a podkre�la� tylko najwa�niejsze aspekty (zar�wno te pozytywne jak i negatywne), gdy� wiemy, �e konsumenci nie czytaj� z regu�y d�ugich opis�w. St�d wg. nas jasny i klarowny system ikon i �wiate� drogowych, gdzie kolor zielony - oznacza bardzo dobry wynik; ��ty - wynik przeci�tny; czerwony - wynik niedostateczny. Ocena ta jest dokonywana w 8 kategoriach odpowiedzialno�ci. Aby znale�� si� w ?Dobrych zakupach? trzeba osi�gn�� wynik zadawalaj�cy co najmniej w jednej z kategorii 1-5 (surowce przyjazne �rodowisku, materia�y z recyklingu, produkcja przyjazna �rodowisku, standardy pracy, sprawiedliwy handel). Kryteria w kategoriach 6-8 (przejrzysto�� �a�cucha dostaw, ekonomia spo�eczna, lokalno��) maj� charakter dodatkowy i w ich ramach nie jest przyznawana ocena niedostateczna (czerwona) ? st�d te� niekt�re firmy maj� mniej ?�wiate�? ni� inne. Aby zapozna� si� z dok�adnym opisem kryteri�w ewaluacji firm wystarczy klikn�� na kt�rakolwiek ikon�, a znajduje si� tam odsy�acz do strony http://dobrezakupy.ekonsument.pl/pl/strona/22 gdzie przedstawione s� szczeg�owe kryteria oceny dla poszczeg�lnych rodzaj�w produkt�w.\nPolska Zielona Sie�\n�ywno�� jest polityczna\nMiko�aj te� jest Fair Trade!\nWięcej z tej kategorii: « Dzie� Darmowej Dostawy Zmierzch eko sklep�w? »


Kwiaty na Dzień Ojca i nie tylko | Róża Kwiaty\nStrona główna/Dzień Ojca/Kwiaty na Dzień Ojca i nie tylko\nKwiaty na Dzień Ojca i nie tylko.\nKażdego roku, 23 czerwca święto swoje obchodzą Ojcowie. Tego dnia kupujemy kwiaty na dzień ojca i nie tylko po to podziękować ojcom za trud wychowania i miłość okazaną dzieciom.\nTo tato uczył nas jazdy na rowerze, do taty zwracaliśmy się po pomoc w rozwiązaniu problemów. Ojciec w życiu każdego dziecka czy to małego czy dużego jest obok mamy najważniejszą postacią, która wychowała i nauczyła dobrego życia.\nKażdy ojciec tego dnia zasługuje na bukiety kwiatów. Tego dnia każda kwiaciarnia przeżywa prawdziwe oblężenie, od samego rana ustawiają się kolejki po bukiety kwiatów i inne upominki. Kwiaciarnie on line na kilka dni przed dniem ojca otrzymują już zamówienia na bukiet kwiatów, kwiaty doniczkowe i upominki, dzięki którym ten dzień będzie wyjątkowy i zapadnie w pamięci dziecka i co najważniejsze taty. Kwiaciarnia on line w okolicach takich świąt to doskonałe rozwiązanie dla ceniących czas.\nE kwiaty tego dnia jak i przy innych ważnych świętach z roku na rok odnotowują coraz większą sprzedaż a bukiety kwiatów przez nich oferowane w żaden sposób nie odbiegają od tych, zamówionych w tradycyjnej kwiaciarni. Zapraszamy do zamawiania bukietów kwiatów przez e kwiaty na www.roza-kwiaty.pl\n← Florystyka Funeralna – żałobna\nDzień Ojca już 23 czerwca! →


DWL: Galeria z trybun podczas meczu KKS - Avia - LechNews.pl\nKKS Wiara Lecha wygrała dzisiaj z Avią Kamionki 4:2. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z trybun. Na nich pojawiło się 350 osób, które wspierało Kiboli “Kolejorza”.\nAutorem zdjęć Bartosz Aleksandrowicz.\nZa tydzień Drużyna Wiary Lecha podejmie na własnym boisku Clescevia Kleszczewo.\nPoprzedniDWL: Pewne zwycięstwo z Avią\nNastępnyWyniki 10. kolejki B‑klasy


- Profesjonalny Salon Ortopedyczno Medyczny\nWszystko o bólach pleców - leczenie i zapobieganie\nBól pleców obecnie jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości zdrowotnych XIX wieku i szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa doświadczyło jego choć raz w swoim życiu. Za przyczyny jego powstania często odpowiedzialny jest niezdrowy styl życia tj.: długie przebywanie w pozycji siedzącej, brak aktywności fizycznej, niepoprawna postawa ciała czy otyłość. Innymi czynnikami bólu kręgosłupa mogą być przebyty uraz, poważna choroba czy wiek.\nZ uwagi na budowę kręgosłupa i rozmieszczenie dolegliwości ból kręgosłupa dzieli się na:\nnerwoból szyjny – doświadczamy go w odcinku szyjnym kręgosłupa, nazywany także potocznie ból karku lub ból szyi, który może ekspandować wzdłuż ręki. Na ogół kojarzony jest z niepoprawną postawą lub stresem i zazwyczaj przechodzi on w przeciągu kilku dni.\nból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – jest to ból umiejscowiony w dole pleców, znany jako ból krzyża. Osoby zmagające się z bólem pleców w głównej mierze odczuwają go właśnie w tym odcinku, gdyż jest on szczególnie narażony na przeciążenie.\nból kręgosłupa w odcinku piersiowym – jest to ból umiejscowiony w środkowej części pleców. Ból możemy odczuwać między łopatkami lub może występować jako nerwoból międzyżebrowy, który charakteryzuje się odczuwaniem bólu w klatce piersiowej i plecach.\nDodatkowo można także wyróżnić dwa inne, również powszechne rodzaje bólu:\nból, który jest spowodowany przepukliną kręgosłupa czyli wypadającym dyskiem. Obecne częścią kręgosłupa krążki międzykręgowe pełnią rolę amortyzatorów i sprawiają, że jest on elastyczny. Jeżeli miękka część dysku zacznie wysuwać się spomiędzy kręgów, może zacząć naciskać na nerwy bądź rdzeń kręgowy. Takie zjawisko nazywane jest właśnie wypadającym dyskiem. Dyskopatia zazwyczaj dotyczy kręgów lędźwiowych, od których w dużej mierze jesteśmy uzależnieni w codziennym życiu.\nRwa kulszowa – to ostry ból przeszywający nogę, spowodowany uciskiem na nerw kulszowy przez wypadający dysk. Często ból jest tak silny i dokuczliwy, że choremu ciężko jest się wyprostować, oprócz tego często towarzyszy również uczucie drętwienia nogi.\nBól pleców może być także spowodowany różnymi wadami postawy. W sytuacji pogłębionej lordozy lędźwiowej charakterystyczny jest ból w dole pleców, zwłaszcza podczas przebywania w jednej pozycji przez dłuższą chwilę, spoczywania z wyprostowanymi nogami lub dźwigania ciężkich rzeczy. Lordoza szyjna często jest przyczyną bólu w obrębie kręgosłupa szyjnego, natomiast ból na całej powierzchni pleców może być spowodowany pogłębioną kifozą piersiową. Zarówno rozmieszczenie, jak i natężenie bólu przede wszystkim zależy jednak nie tylko od rodzaju, ale także zaawansowania wady postawy.\nZa ucisk na nerwy umiejscowione przy kręgosłupie mogą, także odpowiadać zmiany zwyrodnieniowe. Kształtujące się wyrośla kostne czy zwyrodnienia stawów stwarzają poważne problemy, są przyczyną silnych bólów, w szczególności w odcinku lędźwiowym, ale również szyjnym czy piersiowym kręgosłupa.\nJeżeli ból kręgosłupa jest nietypowy, leczenie zazwyczaj polega na zażywaniu preparatów przeciwbólowych oraz wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni oraz ich elastyczności. W innych sytuacjach ból kręgosłupa powinien być leczony z uwzględnieniem zdiagnozowanego schorzenia. Jeśli ból jest spowodowany problemami w układzie mięśniowo-szkieletowym, należy wziąć pod uwagę wdrożenia masaży, fizjoterapii czy osteopatii. W sytuacji, kiedy ból jest spowodowany stresem w złagodzeniu napięcia pomóc mogą określone ćwiczenia oddechowe bądź relaksacyjne. Jeżeli ból kręgosłupa przechodzi już w stan przewlekły, oprócz preparatów przeciwbólowych i rehabilitacji, konieczna nawet może być operacja.\nNawet 80% społeczeństwa doświadczyło chociaż raz w życiu bólu pleców. Ilość powodów dlaczego bolą nas plecy jest mnóstwo, wyjaśniamy najważniejsze z nich oraz opisujemy jak się z nimi uporać


Forum www.asg.krakow.pl • Zobacz wątek - Shotgun strzela w góre\nTeraz jest 18 05 2021, 20:38\nShotgun strzela w góre\nTytuł: Shotgun strzela w góre\nNapisane: 01 01 2015, 22:18\nDołączył(a): 01 01 2015, 22:11\nMam od niedawna Shotguna 003 long, wystrzelałem już 20 magazynków i od początku kulka leci w górę. Ustawiam ten suwak lecznic to nie daje. Jest jeszcze jakiś sposób na regulacje celności?\nTytuł: Re: Shotgun strzela w góre\nNapisane: 02 01 2015, 11:10\nJakie masz kulki?\nNapisane: 02 01 2015, 13:33\nKulki mam 0.20. Może należy bardziej precyzyjnie ustawiać tym suwakiem hop-up?\nNapisane: 02 01 2015, 14:44\nPrzetestuj na 0,25\nJa mam ten sam problem w moim benelli, tyle ze, mam staly HU, ale problem jest ten sam, zbyt lekkie kulki jak na zakres docisku HU\nNapisane: 02 01 2015, 14:55\nOk, jadę po 0,25 i postrzelam. za nie długo chce kupić AK47 cyme, tylko się boje reakcji mojej żony bo jak rozpakowałem Shotguna i Famasa to stwierdziła, że mam wcześniejszy kryzys wieku średniego...\nNapisane: 02 01 2015, 16:09\ndomomentu az nie bedziesz chcial sobie kupic m134, to jest z Toba w porzadku\nNapisane: 02 01 2015, 17:38\nKto wie? może mi coś odbije musiałbym go trzymać w garażu i udawać Jana, że chodzę po auto\nNapisane: 02 01 2015, 19:35\nKupiłem 1000 kulek 0,25 i trochę 0,23 i też leci do góry.\_\nNapisane: 02 01 2015, 20:19\nMoze cos sie zablokowalo w tym suwaku do nastawiania sily nacisku HU i caly czas diabelso mocno naciska. Ostatecznie trzeba bylo by wtedy rozkrecic pomke i cos pokminic. Poszukaj tematow o naprawie agm 003 na wmasg, tam.moze byc cos pomocnego.\nNapisane: 03 01 2015, 1:07\nŻona to nie matka i chyba przed nią tłumaczyć się ze swoich zakupów nie musisz. Kupuj co cie kręci, a żonie nic do tego. Proste. Z Ak-47 mogę polecić cymy real wood, full metal. MI pracuje bardzo dobrze. Trzeba będzie tylko Hop up wymienić, bo w zimie cię może nieco denerwować stockowy.\nNapisane: 03 01 2015, 1:42\nCyma to znal, a boyi to stal i do tego tez z drewnem, dlatego szedlbym bardziej w tym kierunku.\nNapisane: 03 01 2015, 10:55\nEwentualnie immortal g36 firmy JG\nNapisane: 03 01 2015, 19:46\nWie ktoś czy lufa w środku ma się ruszać? jak wsadzę do niej wycior to chodzi na boki jak poruszam nim... oczywiście o Shotgunie mowa.


Zakupy ratalne w internecie coraz bardziej popularne\nPolacy przerzucili się na zakupy ratalne. Aż 170% wzrost zakupów na raty, głównie smartfonów\nGrzegorz Ułan 18 lutego 2021\nOkres pandemii i obniżone stopy procentowe sprawiły, iż Polacy chętnie zaczęli korzystać z zakupów ratalnych w kanale online. Santander Consumer Bank podzielił się z nami danymi w tym temacie za cały zeszły rok.\nOgraniczenia w życiu codziennym, zdalna praca czy nauka sprzyjała zwiększonej aktywności w sieci, w tym, w temacie zakupów przez internet. Jak podaje Santander Bank Polska, specjalizujący się w zakupach ratalnych, najpopularniejsze w zeszłym roku były zakupy na raty w sklepach internetowych ze sprzętem AGD i RTV, ale także z meblami oraz artykułami sportowymi.\nUśredniając za cały rok, popularność zakupów ratalnych wzrosła aż o prawie 170%. Największe zainteresowanie nimi odnotowano w czasie pierwszej fali pandemii, czyli w kwietniu - wzrost o 261%, maju - wzrost o 212% i w czerwcu - wzrost o 272%.\nPatryk Perliński, Dyrektor Sprzedaży Santander Consumer Banku:\nOd początku pandemii oraz związanych z nią ograniczeń w funkcjonowaniu sklepów stacjonarnych, położyliśmy duży nacisk na usprawnianie dostępu do kredytów ratalnych w kanale internetowym. Obecnie jest on dominującym modelem sprzedaży nowych kredytów ratalnych. Klienci znacznie chętniej korzystają z tego rozwiązania nie tylko z uwagi na ograniczenia funkcjonowania tradycyjnego handlu, ale także z uwagi na niższe oprocentowanie oraz sprawny w pełni online proces uzyskania finansowania.\nJakie produkty najchętniej były kupowane w zeszłym roku? Najbardziej popularne były smartfony, których sprzedaż ratalna wyniosła 32% z wszystkich produktów z pierwszej dziesiątki najpopularniejszych.\nDrugim najpopularniejszym produktem kupowanym na raty były telewizory - 16% oraz laptopy - 11 proc. Na kolejnych miejscach znalazły się także lodówki, pralki oraz rowery.\nSmartfony najchętniej kupowane były w każdym miesiącu ubiegłego roku, a największa ich sprzedaż na raty przypadła na kwiecień i lipiec. Jeśli chodzi z kolei o komputery, których co zrozumiałe zapotrzebowanie wzrosło w ubiegłym roku ze względu na pracę i naukę zdalną, najcześciej kupowane były na raty w kwietniu. W miesiącu tym odnotowano dwukrotne więcej kredytów ratalnych na nie niż w jakimkolwiek innym miesiącu zeszłego roku.\nŹródło: Santander Consumer Bank.\nSprawdziliśmy cennik Amazon.pl dla sprzedawców. Prowizje na Allegro jednak nie takie straszne? Grzegorz Ułan\nStart Amazon.pl coraz bliżej. Gigant zaprasza do współpracy Piotr Kurek


Marcin Strządała: Czas zacząć kolejne wyzwania - Plaża Open 2019 Marcin Strządała: Czas zacząć kolejne wyzwania - Plaża Open 2019\nMarcin Strządała: Czas zacząć kolejne wyzwania\nAutor: Maciej Nowocień · 29 czerwca 2018\nWłaśnie oficjalnie rozpoczyna się pierwszy turniej Plaża Open 2018. Oddajmy głos Marcinowi Strządale, dyrektorowi cyklu, który już od kilku miesięcy robi wszystko, by impreza nie tylko nie straciła wysokiej rangi, ale była jeszcze lepsza.\nTo już dziewiąta edycja Plaży Open. Najpierw nasz projekt był cyklem turniejów dla amatorów, a z każdą edycją na listach startowych pojawiały się coraz głośniejsze nazwiska. To tylko motywowało nas do dalszej pracy i w 2013 spełniło się jedno z naszych marzeń. Turnieje Plaży Open stały się eliminacjami mistrzostw Polski w siatkówce plażowej.\nPolski Związek Piłki Siatkowej nam zaufał, a my go nie zawiedliśmy. W ubiegłym roku wszystkie nasze turnieje miały już status trzygwiazdkowy, czyli najwyższy z możliwych. Staliśmy się rozpoznawalnym cyklem i marką, poza Pucharem Świata, który w tym roku wrócił do Warszawy. Nasze turnieje to decydujące przystanki dla siatkarek i siatkarzy w walce o awans do turnieju finałowego mistrzostw Polski.\nAle to nie tylko firma BDB Event buduje Plażę Open we współpracy ze Stowarzyszeniem Anima Pro Activ. Cykl tworzą z nami nasi Sponsorzy, Partnerzy i Partnerzy Medialni. Niektórzy są z nami od lat, inni dopiero rozpoczęli współpracę. Finały turniejów można obejrzeć na żywo w otwartych kanałach TVP3 i TVP Sport. Gramy w centrach miast (Zamość, Łódź), ale także w przepięknie położonych ośrodkach siatkówki plażowej (Dąbrowa Górnicza, Rybnik, Białystok). O Plaży Open, podczas której grają najlepsze zawodniczki i zawodnicy w Polsce, również nasi krajowi reprezentanci, mówi się w całym kraju.\nCzas zacząć kolejne wyzwania, które przyniesie nam edycja w 2018 roku. Tak naprawdę my już dawno je podjęliśmy, bo organizacja takiego cyklu turniejów to w zasadzie cały rok pracy. Jak zawsze, nudzić się na Plaży Open nie będziecie, bo oprócz widowiskowych meczów, będzie sporo atrakcji. Zapraszamy!\ndyrektor cyklu Plaża Open\nWojtasik: Jesteśmy w półfinale, ale nie chcę zapeszać\nKwalifikacje kobiet już za nami! Kto zagra w turnieju głównym?


Szybkie zapłodnienie? - Strona 3 - Życie erotyczne - Forum Kafeteria\nPreejakulat to wydzielina z prostaty, w której nie powinno być plemników. W momencie orgazmu wydzielina prostaty i plemniki z jąder mieszają się ze sobą i dochodzi do wytrysku spermy.\nObecność plemników w preejakulacie świadczy o tym, że mężczyzna miał wcześniej wytrysk i jeśli nie oddał moczu to resztki spermy są w cewce moczowej. Stąd podczas podniecenia mogą znaleźć się w preejakulacie.\nW zasadzie tak podają badania naukowe. Natomiast sporadycznie u niektórych mężczyzn mogą się pojawiać ale jest to rzadkość najczęściej wynikająca z jakiejś choroby np. prostaty\nDnia 31.07.2020 o 21:23, Piotr 12345 napisał:\nTak, pamiętaj, że na penisie też masz plemniki, wydostają się one wraz z moczem. Więc w zasadzie jak tylko zanurzysz po raz pierwszy penisa w Kobiecą Pochwę, już istnieje szansa/ryzyko zostania ojcem. A nawet wystarczy dotknąć penisem pochwy, choć nigdy nie słyszałem, że by ktoś tak miał, ale jest to możliwe.\nZ moczem się wydostają tylko gdy uprzednio był wytrysk\nDzięki że podjęliście ten temat. Dużo się dowiedziałam. Zrobię test i dam znać.\nAha jeśli będzie ciąża to uznam, że tak musiało być. Cholernie jestem ciekawa.\nDnia 3.08.2020 o 11:40, kamil :--- napisał:\nTak, pamiętaj, że na pen/isie też masz plemniki, wydostają się one wraz z moczem. Więc w zasadzie jak tylko zanurzysz po raz pierwszy pen/isa w Kobiecą Poch/wę, już istnieje szansa/ryzyko zostania ojcem. A nawet wystarczy dotknąć peni/sem poch/wy, choć nigdy nie słyszałem, że by ktoś tak miał, ale jest to możliwe.\nDnia 4.08.2020 o 18:21, mała_mi napisał:\nCudowny, słoneczny dziś dzień. Mam nadzieje, że zostanie w mej pamięci na długo, bo jest szczególny:) Zrobiłam test. Będę mamą! Cieszę się niezmiernie. Moja Druga Połowa kupiła dziś rano test. Też jest zadowolony. Tak więc wystarczyły dni płodne i chwilka dosłownie "zabawy " aby było tyle szczęścia, w moim przypadku oczywiście. Dziewczyny, którym nie po drodze być już mamą, zabezpieczajcie się w te dni i pamiętajcie, że nawet chwila starczy aby do zapłodnienia doszło. Moj chłopak zrobił to specjalnie ale ja zła nie jestem. Wasz moze tez tak zrobić. Uważajcie dziewczyny kiedy, jak i z kim to robicie.\nPiękne zdjęcie powyżej ! Pozdrowionka\n4 minuty temu, mała_mi napisał:\nDziękuję bardzo. Tobie życzę tez takiego szczęścia.\n42 minuty temu, mała_mi napisał:\nGratuluję i szczerze zazdroszczę płodności.\nObstawiała bym, że jednak nie zdążył wyjąć (chociaż się nie przyzna), ale to w tej sytuacji już mało istotne. Najważniejsze, że nie jest to dla was jakaś życiowa tragedia. Powodzenia\n3 godziny temu, mała_mi napisał:\nNo i cholero uszczuplisz nasz budżet o kolejne 500+\nStosunek przerywany? To żart, a nie sposób na zabezpieczenie się przed zapłodnieniem, pomijam już jaka jest jakość, przyjemność z takiego stosunku. Stawiam tezę, że 20% dzieci rodzących się w Polsce to wynik stosowania takiej antykoncepcji.\nPiotr 12345 452\n5 godzin temu, mała_mi napisał:\nCzyli miałaś pecha, jakkolwiek szczęśliwego. Jednego tylko nie kupuję.\n"Mój chłopak zrobił to specjalnie, ale ja zła nie jestem" . Naprawdę uważasz, że wasz związek jest dojrzały i oparty na wzajemnym zaufaniu?\n"Wasz moze tez tak zrobić. Uważajcie dziewczyny kiedy, jak i z kim to robicie." Szkoda, że i ty nie mogłaś sama podjąć decyzji czy chcesz zostać już mamą. Jako mężczyzna nie wyobrażam sobie podjąć taką decyzję za kobietę, tym bardziej, że to ona więcej ryzykuje.\n35 minut temu, Piotr 12345 napisał:\nO tym samym pomyślałem. Gdzie tu partnerstwo?\nmimo wszystko, nie wypada nie pogratulować.\nZapIuty Karzeł Reakcji 5\n46 minut temu, Piotr 12345 napisał:\nJednego tylko nie kupuję.\nNie trybisz, że to KOLEJNE prowo?\n16 minut temu, ZapIuty Karzeł Reakcji napisał:\nTrybię. Ale czytałem wczoraj jak pisałeś większe głupoty\nAbsolutnie to nie prowo. Rozmawialiśmy wiele o ciąży, z wnioskiem takim, ze nie ten czas jeszcze, bo wiele jest niedokończonych spraw ale wiemy, że możemy liczyć na wsparcie rodziny w razie gdyby. Gdyby się przytrafiła to będziemy się cieszyć. On bardziej chciał, ja byłam niezdecydowana ale nie nastawiona na Nie. Zdecydował za mnie,wiem. Ale nie mogę obwiniać Tylko Jego ale siebie również, bo wiedziałam, że największe dni płodne akurat, a nam się na amory zebrało. Jego wina, że nie wyjął w czas. Moja, że pozwoliłam w ogóle. Ale! Stało się! I będę Mamą! I Cieszymy się obydwoje!:) Chciałam ostrzec tylko te Dziewczyny, które nie nie są pewne na 100% swego mężczyzny, niech zastanowią sie na co pozwalają w chwili uniesienia. Ja Swojego Mężczyzny jestem pewna dlatego cieszę się ciążą!\n14 minut temu, mała_mi napisał:\n34 minuty temu, mała_mi napisał:\nSpodziewałem się takiej argumentacji\nNie powinnaś używać w swojej wypowiedzi tak wielu wykrzykników. Szczerze wierzę w twoje pozytywne emocje\ndlaczego, to tylko chwilowa euforia\n6 minut temu, jamuonmi napisał:\nChwilowa. Dla mnie przerysowana.\n7 godzin temu, ONA83 napisał:\nZ całą pewnością wyjął po pierwszym strzale ....A nie przed\njesteś kobietą w ciąży, że tak twieerdzisz,\nMoże dlatego, że mnogość wykrzykników w wypowiedzi kojarzy mi się z neurotycznością. Moja wina.\nGratuluję. Ciąża potwierdzona u lekarza? Teraz musisz uważać na siebie i porobić wszystkie badania.\nciąża to taki stan że:\n- musisz uważać na siebie (grzecznie i zdrowo)\n- można uprawiać seks bez zbezpieczeń !!! hulaj dusza piekła nie ma, wytrysk w pochwie - proszę bardzo, rżnięcie bez prezerwatywy - proszę bardzo, nogi szeroko otwarte, itp.\nJak widać są jakieś zalety ciąży, do czasu ...\n8 godzin temu, trick napisał:\nŻeby jeszcze w 1 trymestrze miało się ochotę na Seks jak cały czas są mdłości, ból podbrzusza. 2 trymestr można poszaleć, a w 3 może być ciężko


Wkroczyliśmy w etap wdrażania programów rewitalizacji. Nie można jednak zapomnieć o partycypacji społecznej, która była obligatoryjnym elementem podczas prac nad programami. Rewitalizacja z założenia ma społeczny charakter – więc rewitalizujmy dla ludzi i z ludźmi.\nW październiku tego roku urząd marszałkowski zorganizował spotkanie, podczas którego przekazał najnowsze informacje o programach rewitalizacji w regionie, nowych zadaniach Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej, metodach uspołeczniania procesu rewitalizacji, a także o drugim naborze wniosków do działania 9.3 Wspieranie rewitalizacji w sferze fizycznej, gospodarczej i społecznej ubogich społeczności i obszarów miejskich i wiejskich.\nJacek Jekiel, dyrektor Opery na Zamku w Szczecinie, zabrał uczestników spotkania na inspirujący spacer po przestrzeniach teatru i opowiedział o tajemnicach Wieży Więziennej. Opera została wyremontowana i przebudowana dzięki RPOWZ\nOgólna pula środków przeznaczonych na dofinansowanie przedsięwzięć w ramach trwającego właśnie naboru wynosi 60 mln zł. Dodatkowe wsparcie w wysokości 10% (pochodzące ze środków budżetu państwa) przysługuje projektom, które nie są objęte regułami pomocy publicznej, pomocy de minimis i nie generują dochodu (w rozumieniu art. 61 Rozporządzenia nr 1303/2013 z 17 grudnia 2013 r.). Dofinansowanie mogą otrzymać zintegrowane przedsięwzięcia dotyczące wszystkich aspektów rewitalizacji danego obszaru. Muszą być jednak przewidziane w lokalnym bądź gminnym programie rewitalizacji (odpowiednio LPR bądź GPR), który został umieszczony na Wykazie programów rewitalizacji gmin województwa zachodniopomorskiego. W listopadzie liczył on 92 pozycje.\nDoświadczenia zebrane podczas pierwszego naboru oraz wymagania stawiane projektodawcom w nowym konkursie w ramach działania 9.3 omówiły Edyta Stegmann i Joanna Maciołek, specjalistki z Wydziału Wdrażania RPO. – Mamy 15 kryteriów premiujących w nowym konkursie. Nowością jest ocena strategiczna, której celem jest wskazanie projektów w największym stopniu wpływających na realizację polityki rozwojowej wynikającej z regionalnych i krajowych dokumentów strategicznych. Podczas niej projekty mogą uzyskać 20-procentową premię w stosunku do punktacji uzyskanej w ocenie merytorycznej II stopnia – mówiła Joanna Maciołek (zob. prezentację w PP). Termin składania wniosków w tym konkursie został wydłużony do 28 lutego 2019 r. – Będzie to prawdopodobnie ostatni konkurs w ramach działania 9.3. Po pierwszym naborze utworzono listy rezerwowe projektów. Obecny nabór pewnie również nie zaspokoi zapotrzebowania. Ewentualne oszczędności powstałe podczas realizacji projektów będą przekazywane na dofinansowanie projektów właśnie z list rezerwowych – mówił Marek Orszewski, zastępca dyrektora Wydziału Zarządzania Strategicznego UMWZ.\nDoświadczenia zebrane podczas pierwszego naboru oraz wymagania stawiane projektodawcom w nowym konkursie w ramach działania 9.3 omówiły Edyta Stegmann i Joanna Maciołek, specjalistki z Wydziału Wdrażania RPO\nRośnie rola Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Szczecinie (ROPS). W jego struktury przechodzi zespół ds. rewitalizacji, który dotychczas wspierał gminy w aktualizacji i tworzeniu nowych programów rewitalizacji. – Ideą jest powiązanie rewitalizacji z innymi zadaniami prospołecznymi realizowanymi przez ROPS. Chcemy, aby w większym stopniu były w niego wkomponowane takie pojęcia, jak: człowiek, partycypacja, animacja środowiskowa czy ekonomia społeczna. Będziemy pomagać w prowadzeniu i monitorowaniu programów rewitalizacji, a także w przekształcaniu LPR-ów w GPR-y – mówił Shivan Fate, p.o. zastępcy dyrektora ROPS.\nGościem specjalnym spotkania była Hanna Gill-Piątek, ekspertka w zakresie rewitalizacji, która zaprezentowała dobre praktyki i najczęściej popełniane błędy, a także narzędzia uspołeczniania procesów rewitalizacji w polskich miastach (zob. prezentację). Przygotowując programy rewitalizacji (LPR i GPR), gminy starały się prowadzić konsultacje za pomocą różnych technik. Czy z partycypacją społeczną mamy jeszcze do czynienia po okresie konsultacji? – W przypadku gminnych programów rewitalizacji ustawa zobowiązuje, by partycypacja społeczna obejmowała nie tylko przygotowanie, ale także realizację i ocenę programów. Czyli udział społeczny nie jest ograniczony tylko do konsultacji lub innych form na etapie programowania rewitalizacji. Mieszkańcy i inni interesariusze powinni być dziś włączani w prowadzenie działań rewitalizacyjnych – odpowiadała Hanna Gill-Piątek. Dobrze, by nie traktować tego jedynie jako formalność.\nHanna Gill-Piątek, ekspertka w zakresie rewitalizacji, która zaprezentowała dobre praktyki i błędy, a także narzędzia uspołeczniania procesów rewitalizacji w polskich miastach\nNa czym powinna polegać udana partycypacja? Według ekspertki warunkiem jest świadome i aktywne uczestnictwo mieszkańców i innych podmiotów. Osoby i instytucje zaangażowane w proces rewitalizacji powinny mieć rzeczywisty wpływ na kierunek i rodzaj działań. – Jeśli ktoś czuje się współtwórcą rozwiązań, które wprowadzamy w mieście, a jeszcze wkłada w to własną pracę, to potem bardziej o nie dba. Jest to elementarna prawda, którą znamy z powszechnej praktyki – mówiła Hanna Gill-Piątek.\nMinisterstwo Inwestycji i Rozwoju od początku tej perspektywy próbowało pomagać gminom i miastom w pracy nad programami. Nie wszyscy rozumieli, na czym rewitalizacja polega. – W 2014 r. wystartowały trzy pilotaże – w Łodzi, Bytomiu i Wałbrzychu. Te miasta wpisano w Umowę Partnerstwa jako wymagające pilnej interwencji. Rewitalizacja jest tam rozumiana przede wszystkim jako pomoc ubogim społecznościom miejskim. O tym się czasami zapomina, wkładając ten proces w szufladkę remontową – podkreślała ekspertka.\nW proces przygotowania i aktualizacji programów rewitalizacji w 2016 r. mocno włączyły się urzędy marszałkowskie. Samorząd Województwa Zachodniopomorskiego wsparł przygotowanie bądź aktualizację 88 programów rewitalizacji (zobacz tekst „Od programowania do realizacji”, biuletyn „RPO” nr 1/2018). Była to nie tylko pomoc finansowa, ale także merytoryczna.\nCenne doświadczenia zebrano też dzięki Programowi Modelowej Rewitalizacji Miast. W województwie zachodniopomorskim uczestniczy w nim Szczecin. Półtora roku temu wystartowała Partnerska Inicjatywa Miast, gdzie jednym z liderów jest Stowarzyszenie Szczecińskiego Obszaru Metropolitalnego. W ramach sieci związanej z rewitalizacją działa Gryfino. Warto sięgać po wiedzę i inspirację, odwiedzając choćby stronę Krajowego Centrum Wiedzy o Rewitalizacji.\nJakie formy partycypacji społecznej stosowano dotychczas? Oprócz konsultacji społecznych podczas przygotowywania programów rewitalizacji organizowano spacery badawcze, mobilne punkty konsultacyjne, sondy, wywiady, debaty. Na jakości zyskają programy tych gmin, które od początku angażowały do pracy nad nimi mieszkańców, przedsiębiorców, organizacje społeczne i inne instytucje.\nDziałania cenniejsze od konsultacji\nHanna Gill-Piątek podzieliła się swoimi doświadczeniami z pilotażu w Łodzi. – Postawiliśmy na podwórku przy kamienicach namioty, aby przyciągnąć mieszkańców, którzy nie chodzą na konsultacje. I nigdy by się na nich nie pojawili. Organizowaliśmy spacery badawcze, przyjazne konsultacje, podczas których ludzie mogli rysować po mapie. Na planach rozpoznawali swoje budynki i punkty charakterystyczne w ich otoczeniu. To wszystko angażowało ludzi – mówiła. Mieszkańcy po pewnym czasie poczuli się „przekonsultowani”. Podczas przygotowań programu było bardzo dużo spotkań, na których dyskutowano. Ludzie chcieliby zobaczyć jakieś namacalne efekty. Zdaniem ekspertki najciekawsze jest wychodzenie w teren nie tylko po to, by zebrać informacje do programu, ale oswoić mieszkańców z tym procesem i rozbudzić w nich inicjatywę. Przykładowo na warszawskiej Pradze udało się wprowadzić w życie pomysł, którego autorami były dzieci. „Strażnik Podwórka” to duży pluszowy jamnik, który jest wykorzystywany do ćwiczeń i zabaw mających zintegrować lokalną społeczność. Ta przeskalowana zabawka ma zwrócić uwagę na bardziej przyjazne organizowanie przestrzeni dla dzieci.\nPoparcie dla działań rewitalizacyjnych i zaangażowanie społeczności ma decydujący wpływ na powodzenie całego procesu. Czy istnieje dialog społeczny po konsultacjach? Odpowiedź jest twierdząca. Hanna Gill-Piątkowska omówiła kilka narzędzi służących uspołecznianiu procesu rewitalizacji:\nKomitet rewitalizacji lub inne zespoły. Gminy często mają do czynienia ze spontanicznie tworzonymi komisjami dialogu społecznego. Aktywni mieszkańcy zbierają się wokół projektów rewitalizacyjnych, chcą dyskutować. Czasem jest sporo krytyki, ale jest to kapitał społeczny do wykorzystania także po konsultacjach.\nPartnerstwo tematyczne. Mamy z nim do czynienia tam, gdzie na obszarze rewitalizacji jest zdiagnozowany konkretny problem, np. dotyczący zdrowia seniorów. Jeśli pojawi się partner, chętny by zbudować dom pobytu dla osób z chorobami otępiennymi, to taki projekt wpisze się w program rewitalizacji. W ten sposób można zawiązać partnerstwo tematyczne z podmiotem prywatnym czy instytucją pozarządową.\nAnimacja i działania z obszaru kultury. To sposób na zaktywizowanie ludzi. Kultura jest spoiwem, które łączy wszystkich bez względu na różnice. Człowiek, którego chcemy wyciągnąć ze splotu problemów społecznych, często potrzebuje kogoś, kto go ośmieli – to zadanie zarówno dla kultury, jak i dla animatorów. Oni także mogą doprowadzić do wyzwolenia inicjatywy i współpracy.\nMikrogranty dla lokalnej społeczności. Są to niewielkie naprawy w przestrzeni publicznej. Mieszkańcy własnymi siłami realizują coś, co wpisuje się w cele rewitalizacji, np. malują trzepak, stawiają ławki, robią przedstawienia, organizują świetlice. Wiele pomysłów, na które nie wpadliby urzędnicy, rodzi się w terenie. Przykład – było podwórko przeznaczone do remontu, ale brakowało na to ciągle funduszy. Mieszkańcy zrobili sobie ogród upcyklingowy (z powtórnie wykorzystanych przedmiotów), za 4 tys. zł i pracą własnych rąk, i to zagospodarowane podwórko nagle stało się miejscem, które zmieniło zachowanie użytkowników tej przestrzeni.\nPrototypowanie przestrzeni. Problematyczną przestrzeń zmieniamy prostymi środkami, np. zamykamy część ruchu, stawiamy ławki, leżaki, rysujemy kredą pasy na jezdni. W ten sposób testujemy, jak te zmiany „pracują”. To się świetnie sprawdza, bo od razu widać, jak mieszkańcy z tego korzystają, jak komentują zmianę. Dobrym przykładem jest łódzka ulica 6 Sierpnia, która prowadzi do świeżo wyremontowanego dworca. Biuro miejskiego architekta naciskało, by nadal był to rodzaj miejskiej autostrady. Powstał jednak tzw. woonerf (słowo z języka holenderskiego oznaczające podwórzec miejski, dobrą przestrzeń miejską) – ulica przyjazna pieszym, z miejscem na ogródki i szpalerem drzewek wiśniowych w środku. Nie jest to jednak deptak, bo funkcja przejezdności została zachowana, tyle że na krótkim odcinku samochody muszą jeździć trochę wolniej. Jest też mniej miejsc parkingowych. Restauratorzy bali się, że stracą klientów. A okazało się, że obroty wzrosły trzykrotnie. Z kolei w Katowicach Fundacja Napraw Sobie Miasto w ramach projektu „Żywa Ulica” bardzo prostymi środkami (płachta, rozwinięty fragment ścieżki rowerowej) pokazała, jak mogłaby wyglądać przestrzeń. Zostało to bardzo dobrze przyjęte przez mieszkańców. Często takie działania przekonują też decydentów i urzędników.\nProjektowanie partycypacyjne. Jest to etap realizacji, ale przed wdrożeniem, tzn. już na etapie projektu pojawia się zespół, który będzie daną przestrzeń projektował i razem z mieszkańcami wypracowuje konkretne rozwiązania. Przykładem są działania w Gorzowie Wielkopolskim sprzed dwóch lat. Wszystko zaczęło się od spotkania z wiceprezydentem na Kwadracie (zaniedbanym kwartale w samym centrum miasta), na które wszyscy mogli przyjść i w swobodnej atmosferze rozmawiać o tym miejscu. W plenerze – na rogu Kwadratu i ulicy Chrobrego – wystawiono makietę z rzeczywistym wydrukiem zdjęć kamienic, by ułatwić rozpoznawanie budynków. Mieszkańcy mogli przyklejać na makiecie swoje kartki z pomysłami. Projektanci, którzy pracowali z mieszkańcami, przeprowadzili też spacery o różnych porach dnia. Odmieniony Kwadrat służy mieszkańcom od lutego 2018 r.\nAngażowanie do wykończenia i ochrony efektów przedsięwzięć. To najtrudniejsza forma uspołeczniania. Mieszkańcy chcą sami coś zrobić, np. posadzić kwiaty przy wyremontowanej ulicy. Urzędnicy napotykają bariery – bo nie da się tego zrobić z pominięciem procedury przetargowej, bez uzyskania gwarancji itp. Warto tu korzystać z doświadczeń innych samorządów, by dowiedzieć się, jak udało się przeprowadzić działania z pozoru niewykonalne. W przypadku sadzenia kwiatów znaleziono świetne rozwiązanie – wykonawca został zobowiązany do przeprowadzenia warsztatów ogrodniczych dla mieszkańców. Kwiaty stanowiły już jedynie dodatek do tego działania.\nEtap wdrażania programów\nTen katalog nie jest zamknięty: można poszerzać i dopisywać nowe formy służące uspołecznianiu procesu rewitalizacji. Pomorze Zachodnie zgromadziło swoje doświadczenia podczas realizacji w 18 gminach projektu „Rewitalizacja na terenie gmin województwa zachodniopomorskiego znajdujących się w Specjalnej Strefie Włączenia” (zob. artykuł: „72 małe rewitalizacje”, biuletyn „RPO” nr 4/2017). Zaprezentowali je Agnieszka Idziniak, zastępca dyrektora WUP w Szczecinie, oraz Piotr Jaśkiewicz, prezes Fundacji Nauka dla Środowiska (fundacja prowadziła m.in. działania animacyjne). Projekt polegał na wsparciu przygotowania lub aktualizacji lokalnych programów rewitalizacji na obszarach Specjalnej Strefy Włączenia. Teraz województwo wkroczyło w kolejny etap w zakresie rewitalizacji społecznej. Dofinansowanie uzyskały trzy projekty obejmujące łącznie 65 gmin w trzech subregionach. Dotyczą one zaangażowania mieszkańców w projekty realizowane na obszarach rewitalizacji oraz wsparcia realizacji małych projektów – do 20 tys. zł – służących mieszkańcom rewitalizowanych terenów. Wartość tych projektów to ponad 19 mln zł.\nFaza programowania w całej Polsce powoli się kończy. Tylko nieliczne gminy nie przygotowały żadnego dokumentu. GPR-y stanowią zaś mniejszość. Nie oznacza to, że wszyscy pozostali nie muszą „uspołeczniać” procesu wdrażania programów rewitalizacji. Rewitalizacja z założenia ma społeczny charakter, bo służy poprawie jakości życia mieszkańców z obszarów rewitalizowanych.


Informacje Skyscanner o lotnisku Kemerowo\nJeśli planujesz lot z lub na lotnisko Kemerowo albo tylko odbierasz kogoś po przylocie, u nas znajdziesz wszystkie potrzebne informacje o lotnisku Kemerowo. Sprawdź bieżące godziny przylotów i odlotów, najnowsze informacje i aktualną pogodę lub przeczytaj ostatnie wpisy lotniska Kemerowo na Twitterze. Znajdź dane kontaktowe do lotniska Kemerowo oraz szczegóły na temat linii lotniczych obsługujących loty do i z lotniska Kemerowo. Skorzystaj z naszych praktycznych map i filmów, dzięki którym z łatwością znajdziesz drogę na lotnisko Kemerowo. Ze Skyscannerem znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz.\nJeśli nie zarezerwowałeś jeszcze lotu, a chciałbyś polecieć z lotniska Kemerowo, ze Skyscanner znajdziesz najlepszą ofertę. Skyscanner pozwala szybko i łatwo znaleźć najkorzystniejsze ceny lotów z lotniska Kemerowo. Możesz poszukać lotów w danym miesiącu lub nawet całym roku i dowiedzieć się, w które dni lot będzie najtańszy. Jeśli nie jesteś pewien dokąd chciałbyś polecieć, pozwól by Skyscanner zainspirował Cię możliwością wyszukiwania lotów „wszędzie”.\nSkyscanner przeszukuje loty setek linii lotniczych i porównuje ceny na tysiącach tras, by znaleźć dla Ciebie najlepsze wakacyjne okazje. Czy wiesz, że Skyscanner pozwala wyszukiwać nie tylko loty? Jeśli szukasz hotelu w Kemerowo, Skyscanner porówna dla Ciebie oferty wszystkich największych dostawców usług hotelowych i znajdzie najlepsze ceny, jakie oferuje Kemerowo.\nPotrzebujesz samochodu? Nie ma sprawy; Skyscanner przeszuka również oferty największych wypożyczalni aut i znajdzie najniższą cenę wynajmu „czterech kółek” na czas Twojego pobytu w Kemerowo.\nLotniska w pobliżu Kemerowa:\nLotnisko Tomsk (135km)\nLotnisko Nowokuźnieck (169km)\nLotnisko Nowosybirsk (223km)\nLotnisko Barnauł (269km)\nLotnisko Gorno-Altaysk (368km)\nJakie linie lotnicze latają do Kemerowa\nWypożyczalnie samochodów na: Kemerowo\nUrlop w: Kemerowo


Zasilacz gniazdkowy DESKTOP 24V DC 3,5A 84W\nBleBox ShutterBox odbiornik – sterownik rolet – Android – Apple iOs – Windows\nKod produktu: EA20084D1\n59,00 zł 47,97 złnetto\nilość Zasilacz gniazdkowy DESKTOP Mean Well 24V DC 3,5A 84W\nZasilacz impulsowy EA20084D1 do zasilania oświetlenia LED i innych urządzeń elektronicznych o napięciu wyjściowym 24 V, mocy wyjściowej 84 W. Dzięki wbudowanym zabezpieczeniom przed zwarciem i przeciążeniem, zasilacz i podłączona elektronika są znakomicie chronione przed uszkodzeniem.\nZasilacz stałonapięciowy EA20084D1 w kolorze czarnym, marki MW Power jest przeznaczony nie tylko do zasilania oświetlenia LED, a ale także do innej elektroniki. Zasilacze typu Desktop to niezwykle praktyczne produkty. Wyjście zasilacza dostarcza napięcie stałe 24 V i maksymalny prąd 3,5 A, dzięki czemu możemy podłączyć go pod elektronikę o mocy wynoszącej maksymalnie 84 W. W zestawie znajduje się przewód zasilający. Zasilacz posiada wtyk DC 5,5 / 2,1 mm.\nWbudowane zabezpieczenia elektroniczne skutecznie chronią zasilacz i podłączone do niego urządzenia – gdy wystąpi zwarcie lub przeciążenie elektryczne w obwodzie wtórnym lub gdy dopuszczalna temperatura pracy zostanie przekroczona, zabezpieczenia wyłączają zasilacz i po usunięciu przyczyny awaryjnego wyłączenia, zasilacz ponownie przechodzi w tryb normalnej pracy.\nWydajność prądowa: 3,5 A\nMaksymalna moc wyjściowa: 84 W\nMaksymalne odchylenie napięcia wyjściowego: ± 5%\nZakres napięcia sieciowego: 100 V AC do 240 V AC\nZakres częstotliwości napięcia sieciowego: 50 Hz do 60 Hz\nZakres temperatury środowiska pracy: 0°C do +40°C\nDługość przewodu zasilającego 230V: 120cm\nDługość przewodu wyjściowego 24V: 120cm


„Babcia Bożenka: Lubię być potrzebna drugiemu człowiekowi” | Dobra Szkoła Nowy Jork\nStrona główna Artykuły BABCIA BOŻENKA „Babcia Bożenka: Lubię być potrzebna drugiemu człowiekowi”\nJoanna Mikuła z najmłodszym synkiem\n„Babcia Bożenka: Lubię być potrzebna drugiemu człowiekowi”\nJoanna Makuła z najmłodszym synkiem Michałkiem\nJest mamą sześciorga dzieci, nauczycielką języka polskiego w Sobotniej Szkole Polskiej im. Marii Konopnickiej w Rochester, NY. Mówi o sobie, że jest tradycyjną żoną i matką. Gotuje polskie potrawy, piecze ciasta\ni przygotowuje weki w ten sam sposób, w jaki robią to jej rodzice mieszkający w Polsce. W Ameryce stworzyła swoją mała Polskę. Pilnuje, aby dzieci mówiły po polsku. To, które się zapomni, ukarane zostaje fantem.\nJest polska kuchnia, wspólna modlitwa przed posiłkami, pacierz poranny i wieczorny, w październiku modlitwa różańcowa.\nO pielęgnowaniu tego co polskie, o miłości, studiach, macierzyństwie, homeschooling, o codzienności, radościach i smutkach rozmawiam z Joanną Makułą z Chili, NY.\nCzy prowadzenie domu, wychowywanie sześciorga dzieci pozwala na realizacje młodzieńczych marzeń\nZawsze ciągnęło mnie do świata. Marzyła mi się praca naukowa na uczelni, ślęczenie nad książkami, podróże, zagraniczne kontakty. Ukończyłam Kolegium Języka Angielskiego w Polsce, a następnie College Student Personnel Administaration w Canisius College, Buffalo, NY z tytułem magistra. A codzienność jest taka, że na chwilę uda mi się uciec pod prysznic, ale i tam znajdzie mnie mój dwuletni synek. Udaje mi się raz lub dwa razy w tygodniu popływać dla zdrowia, jednak więcej sił otrzymuje spędzając kilka chwil przed Najświętszym Sakramentem. W nocy wstaję kilkakrotnie do najmłodszego dziecka, bo wypadł mu smoczek, bo chce jeść, bo płacze, bo zaczyna ząbkować. Ale takiego życia nie zamieniłabym na żadne inne. Żyję w cieniu męża. On jest głową rodziny, czuje się za nas odpowiedzialny finansowo, a to jest ważna męska rola. Oczywiście, poważniejsze decyzje podejmujemy wspólnie.\nCzy nie marzy ci się powrót do pracy?\nNa razie nie. Dlatego tak bardzo lubię polską szkołę. Już w czwartek zaszywam się w jakimś odosobnionym kącie i przygotowuję się na sobotnie zajęcia. Jestem pochłonięta tym co robię. To oczywiste, że dopada mnie zmęczenie, bo w domu mnóstwo zajęć, rosnące zaległości, ale w trakcie lekcji nie odczuwam zmęczenia. Przychodzi dopiero po zajęciach, gdy wracam do domu.\nDlaczego nie idziesz z prądem: sukcesy, kariery, osiągnięcia! Poświęcanie się dla innych, życie dla innych, to nie jest współczesny model. Skąd u ciebie bierze się ta można powiedzieć staroświeckość, oczywiście\nw dobrym wydaniu. We mnie budzi ona podziw i uznanie.\nTak mnie wychowano. Te wartości wyniosłam z rodzinnego domu. Wrócę do lat studiów. Już w szkole średniej razem z koleżanką szukałyśmy zagranicznych kontaktów, żeby zdobyć możliwość wakacyjnych wyjazdów w celu ćwiczenia języka. Znalazłyśmy adres opactwa w Anglii. Pastor skontaktował nas z pracownikiem socjalnym ośrodka dla osób niepełnosprawnych w Londynie. Tak się zaczęła moja praca z osobami chorymi. Pracowałyśmy jako wolontariuszki, za łóżko do spania i posiłki. Musiałam się przełamać, żeby pomagać chorym w myciu, ubieraniu, korzystaniu z toalety. Były to osoby upośledzone fizycznie i umysłowo. Początki były bardzo trudne. Bałam się, że nie podołam, ale Pan Bóg tak pokierował, że w centrum dla niepełnosprawnych spędziliśmy dwa tygodnie, a później wracałyśmy tam w każde wakacje. Praca była trudna, ale dawała satysfakcję. Radość w oczach chorych, ich uśmiech to była zapłata.\nOprócz tej pracy zajmowałam się także opieką nad dziećmi (au pair) w rodzinie brytyjskiej w Londynie. Bardzo zaprzyjaźniam się z ta rodziną, zapraszali mnie w każde wakacje. Dzięki temu poznałam trochę Wielka Brytanię (Essex, Kent, Berkshire, Surrey, West Sussex, Hampshire, Somerset, Dorset oraz wyspe Wight). Nawiązałam kontakty z wieloma dziewczętami, które pracowały w ten sam sposób. Razem spotykałyśmy się, dzieliłyśmy się wiadomościami z ich rodzinnych krajów, gotowałyśmy tradycyjne potrawy z ich krajów.\nA Twoja emigracyjna droga? Wiem, że jakiś czas mieszkałaś z rodziną w Niemczech. Potem było kilka przeprowadzek w USA.\nMąż zatrudniony w wojsku jako dentysta w Wurzburgu w Bawarii, pracował w bazie amerykańskiej przez 3 lata. Mimo tego, że żyliśmy pod presją wyjazdów do Iraku, czas pobytu w Niemczech bardzo Życie w Bawarii przypominało mi Polskę i pewnie dlatego tak dobrze się tam czułam. Mieliśmy wspaniały polski kosciół św. Jadwigi w Wurzburgu i wspaniałego księdza Jerzego Sobotę. Organizował on liczne spotkania dla młodzieży, pracujących, matek z dziećmi. Każdy mógł coś dla siebie znaleźć w tej parafii i dzięki temu czuliśmy wspólnotę, tworzyliśmy taką małą Polskę.\nCofnijmy się kilka lat wstecz. Ukończyłaś studia w Polsce. Tylko przez rok pracowałaś w szkolnictwie.\nPodczas studiów magisterskich w Buffalo poznałam męża. On już wrósł w Amerykę, bo przyjechał za ocean jako dwuletnie dziecko. Ja chciałam kształcić się, poznawać świat. Nie myślałam o wyjeździe z kraju. Stało się inaczej. Połączyła nas impreza polonijna, popularne w środowiskach polonijnych przedstawienie bożonarodzeniowe Jasełka. Oboje z Piotrem braliśmy w nim udział. A potem przyszło uczucie. Decyzja o wspólnym życiu nie była łatwa. Długo ją rozważałam. Mam wspaniałych rodziców, czworo rodzeństwa, jesteśmy ze sobą bardzo zżyci. Musiałam zostawić najbliższych, swoje miasto. Przez rok żyliśmy w rozłące i dorastaniu do decyzji o wspólnym życiu. On w USA, ja w Polsce. Odmawialiśmy różaniec. Zawsze powtarzam, że to różaniec nas połączył. A oto jedna z naszych pamiętnych historii.\nSpacerowaliśmy w parku w moim rodzinnym mieście podczas odwiedzin przyszłego męża. Zaproponowałam, żebyśmy napisali na ziemi imię naszego przyszłego dziecka. Proszę sobie wyobrazić, że ja i on napisaliśmy to samo imię: Jan Paweł. Dla mnie był to znak, że ten mężczyzna jest przeznaczony dla mnie.\nCzy macie synka o tym imieniu?\nNajpierw urodziły się dwie dziewczynki. Kolejnym, trzecim dzieckiem był chłopiec, ten któremu nadaliśmy imię Jan Paweł na pamiętnym spacerze narzeczeńskim w lubelskim parku.\nA narodziny kolejnych dzieci, historie i okoliczności związane z ich imionami? Wiem, że zwłaszcza jedna\nz historii jest bolesnym wspomnieniem tragicznej śmierci dziesięcioletniej Małgosi.\nMaria Elżbieta nazwana po naszych mamach, Małgorzata Maria, po zmarłej tragicznie kuzynce mojego męża, córce jego ojca chrzestnego, Józef Dominik to imię dziadka oraz świętego, w wigilie którego się urodził, Antonii Stanisław to imię dziadka oraz patrona naszej parafii w Rochester, oraz Michał Paweł, nasze najmłodsze dziecko, przyszło na świat w święto Walentynek i jest największą pociechą dla nas rodziców i rodzeństwa.\nUrodziny starszych dzieci też mają swoją znaczącą historię – najstarsza córka była prezentem urodzinowym taty, druga urodziła się w święto trzech Archaniołów, Jan Paweł, którego imię zapisaliśmy na ziemi w lubelskim parku urodził się w wigilię Święta Dziękczynienia.\nDołączymy do tego opisu historię związaną ze srebrną łyżeczką. Karmiłaś nią po kolei wszystkie dzieci i na pewno przypominała ci przeszłość studencką. Szkoda, że w licznych przeprowadzkach łyżeczka gdzieś się zagubiła. Mogłabyś opowiadać dzieciom o okresie studiów. Na co dzień widzą ciebie tylko przy kuchni, karmieniu malucha, praniu, układaniu ubrań. Wiem, że na rzecz rodziny zostawiłaś swoje ambicje zawodowe, ale czasem dobrze jest pokazać się dzieciom z innej strony. Tak myślę. Czy mam rację?\nTo jest tak, że dzieci zawsze pytają o przeszłość rodziców i tak naprawdę opowiadam im dopiero wtedy, gdy chcą znać jakiś szczegół. Do takich pytań się dorasta. Tak, pamiętam, dziewczynki pytały o moje studia. Trwały one dwa lata. Opłatę za studia w prywatnej uczelni Canisius College w części pokrywałam z wynagrodzenia otrzymywanego z pracy w charakterze asystentki w biurze dla studentów międzynarodowych. Nie łatwo było zdobyć tę pracę. Była duża konkurencja. Wypełniałam obszerną aplikację, odbyłam rozmowy kwalifikacyjne i udało się. Otrzymałam zatrudnienie.\nMiałam też szczęście, że moja szefowa z pracy zarekomendowała mnie do organizacji Stowarzyszenia Kobiet udzielających pomocy finansowej dziewczętom, emigrantkom z Europy i świata. Starsze, bogate panie, których mężowie byli doktorami, prawnikami, fundowały stypendia, żeby pomóc w zdobyciu wykształcenia. Otrzymałam takie stypendium o nazwie International Peace Scholarship i dzięki temu mogłam zapłacić za drugi rok studiów. Z tymi filantropkami z Buffalo wiąże się historia ze srebrną łyżeczką. Panie podarowały ją na urodziny pierwszego dziecka, naszej córki Marysi.\nRodziny wielodzietne to nic nowego dla Ciebie…\nW wakacje będąc dzieckiem odwiedzałam ciocię na wsi. W rodzinie było dziewięcioro dzieci. Byłam zachwycona atmosferą tego domu, ciepłem, miłością, gościnnością. Chciałam stworzyć taki dom, ale nie myślałam o dziewięciorgu!\nI to Ci się udało! Jak czujesz się w Ameryce?\nDobrze, chociaż sercem nadal bliżej jest mi Polska. Utrzymuję ścisły kontakt z moją rodziną w Polsce, ale i tutaj nawiązałam kilka przyjaźni, polskich i amerykańskich. Amerykę widzę jako kraj ogromnych możliwości, szczególnie dla ludzi z inicjatywą, pomysłami i wiedzą. Można się tutaj realizować w pracy, jest większe wynagrodzenie finansowe, godniejsze warunki życia dla ludzi, którzy chcą pracować. Żałuję jednak, że ten kraj jest tak bardzo zmaterializowany i tak pędzi niewiadomo gdzie. Jeśli chodzi o tradycje amerykańskie, najbardziej lubię Święto Dziękczynienia, bo jest to bardzo rodzinne święto – celem jest wspólne spotkanie przy suto zastawionym stole, dziękowanie Bogu za wszystkie dary i łaski. Rodzina i przyjaciele już od rana wspólnie gotują, niektórzy przynoszą gotowe potrawy ze swoich domow, spędzają razem czas, rozmawiają, jest dużo radości z przebywania razem. Pozostałe święta nastawione są na materialne korzyści. Co wynoszą rodziny ze świąt, w których najważniejsze są jedynie prezenty? Świat nastawiony jest na konsumpcję, wygodę. To mnie smuci. Brak poświęcenia i zajmowanie się jedynie sobą i swoją karierą, a to nie jest celem naszego życia. Takie jest moje myślenie.\nCo niedzielę jedziemy do polskiego kościoła. Amerykański mamy znacznie bliżej, ale nie wyobrażam sobie niedzieli bez polskiej mszy. Jestem tradycyjną mamą, gotuję polskie potrawy. Jedynie czasami odchodzę od tej zasady, gdy wracam z dziećmi z treningu, zajeżdżamy do McDonalda, ale robię to sporadycznie. Chcę nauczyć swoje córki, żeby umiały przygotować polskie potrawy. Trochę przeraża mnie to tempo życia, wolałabym, żeby dzieci więcej przebywały w domu. Mężowi zależy, żeby grali w piłkę. Sport zabiera dużo czasu, rozbija niedzielę, bo często są mecze albo treningi.\nCo możesz powiedzieć o korzyściach płynących z nauczania dzieci w domu? Dwie Twoje córki uczą się w systemie homeschooling. Jak to się zaczęło. Dlaczego podjęliście taką decyzję?\nDecyzja ta powoli dojrzewała w moim sercu. Nasze córki początkowo uczęszczały do szkoły – Marysia do pierwszej klasy, Małgosia do zerówki. W następnym roku uczyły się już w domu. Wraz z mężem obserwowaliśmy rodzinę męża, która uczyła dzieci w domu. Dzieci były bardzo grzeczne, podczas naszych odwiedzin ładnie bawiły się z naszymi dziećmi. Dom ich był przepełniony atmosfera rodzinności, spokoju, miłości i modlitwy. Bardzo podobało mi się takie wychowanie dzieci, widziałam duży wpływ rodziców na wychowanie własnego dziecka. Nasze dziewczynki spędzały wówczas w szkole większość dnia – od 9 do 4. Wracały zmęczone, nie chciały opowiadać o szkole. Po obiedzie odrabialiśmy lekcje i mało było tego rodzinnego czasu.\nW nauczaniu domowym jest inaczej – dziecko uczy się w swoim własnym tempie – jeśli jest zdolne, naukę skończy szybko i ma czas na rozwijanie swoich zainteresowań, na zabawę z młodszym rodzeństwem (co muszę przyznać jest ogromną pomocą dla mnie, gdy krzątam się w kuchni). Lekcje są odrabiane w ciągu zajęć szkolnych, nie ma wieczornej pracy domowej. Mniej zdolnym dzieciom można poświęcić więcej czasu (czego nie jest w stanie zrobić nauczyciel w warunkach szkolnych), a przede wszystkim rodzic dokładnie wie, czego uczy się jego dziecko i w czym potrzebuje pomocy.\nMożna wybrać swój program nauczania. Jest dużo programów opracowanych przez profesjonalne osoby, uczeń otrzymuje książki do każdego przedmiotu, pięknie ilustrowane, z zeszytami ćwiczeń. My korzystamy z katolickiego programu Seton – bardzo wymagającego i mającego dobra renomę. Jeździmy na coroczne konferencje dla rodziców uczących w domu i tam dowiadujemy się o nowościach, programach, nowych książkach, a przede wszystkim poznajemy rodziców i dzielimy się doświadczeniami.\nPolecam tę formę nauki i wychowania wszystkim matkom, które mogą zrezygnować ze swojej pracy i poświęcić się swoim dzieciom w domu. Naprawdę przynosi to ogromne owoce, choć nie ukrywam, że trzeba się dużo natrudzić i przede wszystkim nauczyć cierpliwości każdego dnia.\nPoprzedni artykułRoztańczony Greenpoint czyli zajęcie teatralno muzyczne z Warsztatową Akademią Musicalową\nNastępny artykuł„9/11 Memorial – gdzie jest lekcja nie tylko dla dzieci”\nAneta 11 stycznia, 2014 At 11:44 pm\nPatrzac na fotografie…Wydaje mi sie ze spotkalam Pania Joanne na jednym ze zjazdow nauczycieli polonijnych w Stanach?!\n1 149 268


Bolesławiec dla Ciebie - Bolec.Info: Uroczyste otwarcie poidełka przy skateparku NA ŻYWO\n18 sierpnia 2021r. godz. 15:29, odsłon: 2712, Bolec.Info\nUroczyste otwarcie poidełka przy skateparku NA ŻYWO\nTrwa akcja #pijezkranu, przyjdź na Wiadukt Plaza i zobacz relację o 13 z odsłonięcia poidełka, z którego może się napić każdy spragniony.\nPoidełko na skateparku (fot. Julia Drzewiecka)\nDziś o godzinie 13.00 na skateparku (Wiadukt Plaza) odbędzie się uroczyste otwarcie źródełka wody pitnej.\nW uroczystości udział wezmą prezes PWiK Józef Król oraz prezydent miasta Piotr Roman. Serdecznie zapraszamy do przyjścia na Wiadukt Plaza o godzinie 13.00! Przewidziane są niespodzianki dla uczestników!\nOd teraz spragnione wody dzieci i młodzież bawiące się na skateparku nie będą musiały biec do sklepu i kupować nieekologicznych i drogich plastikowych butelek z wodą ani przynosić z domu ciężkich już napełnionych.\n~~buhhhahaha 18 sierpnia 2021r. o 18:12\nskacowani napewno skorzystaja a jak sie sciemni to nogi sobie umyja i skarpety wypiora-samo zdrowie\nPost nr 2381932, autor: ~~buhhhahaha\n~~Ja pierdle 18 sierpnia 2021r. o 18:15\nZnając nasza polską złotą młodzież inteligentną i błyskotliwą i równie szanująca siebie i innych mną wzajem to do końca tego tygodnia poidełko zostanie upiększone napisami hwdp itp może ktoś jeszcze nakupczy do tej za..stej misy nie wiadomo po co ta misa tam teraz panowie z pwik będą co dzień rano o 7 udrażniać odpływ xD\nPost nr 2381934, autor: ~~Ja pierdle\n~~Brązowopłowy Tojeść 18 sierpnia 2021r. o 18:21\n~~buhhhahaha napisał(a): skacowani napewno skorzystaja a jak sie sciemni to nogi sobie umyja i skarpety wypiora-samo zdrowie\nPost nr 2381935, autor: ~~Brązowopłowy Tojeść\n~~JDREK 18 sierpnia 2021r. o 18:59\nO godz.15;29 zapraszają na godz 13;00 ciekawe kto skorzystał z zaproszenia ?\nPost nr 2381944, autor: ~~JDREK\n~~Granatowy Hibiskus 18 sierpnia 2021r. o 19:49\nMniejszego nie było?\nPost nr 2381956, autor: ~~Granatowy Hibiskus\n~~Ramaj 19 sierpnia 2021r. o 8:44\n..............."uroczyste otwarcie źródełka wody pitnej."..............\nA dlaczego nie było przecięcia wstęgi i księdza z pokropkiem ?\nPanie Prezydent puknij sie Pan w głowę,nie masz Pan nic do roboty ? Panu rzeczywiście już się należy dłłłłłuuuuuugi odpoczynek od tego urzędu.\nPost nr 2382036, autor: ~~Ramaj\n~~Herbaciany Świerk 19 sierpnia 2021r. o 9:21\nTowarzysz Parkingowy jednoportkowy do hymnu, ryje mózgi dzieciakom(dobrze że im to zwisa), a przy okazji propagandowe lansik. Za pracę by się zabrał.\nPost nr 2382040, autor: ~~Herbaciany Świerk\n~~Johny 19 sierpnia 2021r. o 9:30\nKaźmierz ale wazeliniarz z Ciebie. Jakbyś mógł to byś Romanowi rodzyny wylizał\nPost nr 2382041, autor: ~~Johny


Hat-trick Justyny Kaczkowskiej\nPruszków gościł przez kilka dni najlepszych kolarzy torowych w kraju. W Mistrzostwach Polski wzięła udział także Justyna Kaczkowska, pochodząca z Jaworza. Kolarka torowa trzykrotnie stawała na podium.\nFot: arc. zawodniczki\n21-letnia kolarka okazała się najlepsza w wyścigu na dochodzenie, broniąc tym samym tytułu sprzed roku. Kaczkowska, jako jedyna, pokonała dystans 3 kilometrów poniżej trzech minut i czterdziestu sekund – 03:39,064.\nJaworzanka sięgnęła także po srebrny medal, w wyścigu drużynowym. Jej zespół - MAT ATOM DEWELOPER – przegrał tylko z UKS-em MRÓZ JEDYNKA KÓRNIK. W ostatnim dniu mistrzostw, Kaczkowska oraz jej koleżanka z drużyny, Łucja Pietrzak, rywalizowały w madisonie. W wyścigu punktowym par wywalczyły brązowy krążek.\nKaczkowska, po udanych startach w Pruszkowie, ma na koncie już pięć medali z Mistrzostw Polski. Podczas ubiegłorocznych zmagań sięgnęła po dwa krążki.\nEwangelicy rezygnują z tytułomani Motocross Ponad Granicami\nkolarstwo torowe pruszków mistrzostwa polski Justyna Kaczkowska


BAMBOO SQUARE Lampa stołowa Drewno Wys.56cm\nLampa stołowa Drewno Wys.56cm BAMBOO SQUARE Bialy\nLampa stołowa Drewno Wys.56cm\nCollection : BAMBOO SQUARE zaprojektowany przez Arik Levy dla Forestier\n123,48 zł Cashback\nBambusowy lampion na stół to wyjątkowa propozycja oświetlenia dla miłośników naturalnych surowców i stylu boho. Został zaprojektowany dla marki Forestier przez izraelskiego projektanta Arik Levy. Lampa posiada klosz w kształcie walca z tkaniny bambusowej, który otoczony jest szeregiem bambusowych listewek, odpowiadających za wyjątkowe wrażenia oświetleniowe. Lampa posiada wygodną rączkę, która ułatwia jej przenoszenie oraz czarny tekstylny kabel. Łączy naturalny kolor bambusa z bielą lub czernią.\nReferencja : 21225\nWymiary : H 56cm / L 43cm / l 43cm\nTo funkcjonalny lampion w stylu boho idealny na Twój stół - ociepli każde wnętrze, zbuduje wyjątkową atmosferę i zachwyci miłośników eko oświetlenia.


PIĄTA STRONA ŚWIATA: lipca 2013\nSzczerze mówiąc nie pamiętam już, czyją rogatywkę położył Janek z „Czterech pancernych” na Bramie Brandenburskiej. Olgierda, czy też rotmistrza, który był zbyt przedwojenny, by mógł żyć w socjalistycznej Polsce i zginął gdzieś pod Gdańskiem. Chyba tego drugiego, jednak duch Olgierda również się w Berlinie pojawił.\nPod bramę dotelepaliśmy się spod Reichstagu, tuż przed nią mijając kolejne miejsce pamięci ofiar berlińskiego muru. Jak zwykle uderzyła mnie mnogość polskich nazwisk. Tak bardzo, że sfotografowałem tylko dźwigające je krzyże, zapominając o ujęciu całości. Przepraszam, wrócę tam kiedyś, to się poprawię.\nKrzyże ofiar podziału Berlina są współczesnym symbolem stolicy Niemiec. Oto jego wizytówka sięgająca swymi korzeniami końcówki XVIII stulecia. Brama Brandenburska została zaprojektowana przez Carla Gottharda Langhansa, tego samego, który nieco później narysował również przyszłą wrocławską synagogę pod Białym Bocianem.\nTrochę godzin wcześniej, od wschodniej strony, brama prezentowała się tak. Znacznie bardziej ujmująco ze znakiem firmowym Berlina, zmierzyła się jednak kiedyś o poranku Ania.\nJak chyba każde historyczne miejsce w tym mieście, B.B. ma u swoich stóp fotograficzną galerię dokumentującą jej burzliwe dzieje. Największe wrażenie zrobiło na mnie zdjęcie z 1945 roku, które zresztą widziałem już bodajże w Muzeum Terroru.\nTe powojenne również jednak było niezwykłe.\nŚlad muru. Jak wszędzie, widoczny.\nBrama Brandenburska jest odwiedzana przez turystów z całego świata. My natknęliśmy się pod nią na buddyjskich mnichów.\nSkarpety do sandałów? Ale przynajmniej pod kolor!\nJeśli nie wdzianka, to przynajmniej torby.\nKapłani, jak widać na załączonych obrazkach, ze współczesną techniką są za pan brat.\nKolory i aparaty.\nSame aparaty? Coś w tym guście i osobie Pana Butelki, podobno stałego gościa pod Brandenburską Bramą.\nMeszuge, ale dobrze się wpasowuje w berlińskie otoczenie.\nA co widać poza tym? Siegessäule, z której kilka godzin wcześniej zeszliśmy.\nNo i kwadrygę, przy której Janek położył rogatywkę. Udekorowana w ten sposób Brama Brandenburska została jednak podobno zbudowana gdzieś pod Łodzią.\nSwoją drogą, orzeł na oryginale mocno coś przypomina godło Księstwa Warszawskiego. A może raczej odwrotnie? Brama jest wszak od naszej namiastki i legendy zaborowej wolności, starsza.\nEtykiety: Berlin, Cmentarze, Granica, Judaika, Niemcy, Obrazki miejskie, Pomniki\nNa temat burzliwych dziejów berlińskiego placu Poczdamskiego wymądrzał się specjalnie nie będę. Wszystko, co na ten temat wiedzieć trzeba, można usłyszeć oglądając „Niebo nad Berlinem”. Najpierw rosły tu kamienice, później, trawa (berlińskie okolice podmurne) i wreszcie - wieżowce. Jeden z nich, ale nie pamiętam już, który, zresztą chyba go ostatecznie nie sfotografowałem, jest sztuczny. Niemcy wystawili makietę, by uzupełnić architektoniczną całość. Można? Szkoda, że w Toruniu, architektoniczne standardy preferują raczej tworzenie szczerb w historycznej zabudowie.\nJedna z prowadzących do niego odnóg, ale bardzo proszę mi wybaczyć – nie pamiętam, która, jest niemiecką aleją filmowych gwiazd. Na chodniku, między asfaltowymi nitkami. wmurowano tu symbole z nazwiskami...\nNa uwiecznione w ten sposób postacie, można spojrzeć przez ustawione na alei gwiazd wizjery.\nNa tle nowoczesnej zabudowy wyglądają one czasami nieco dziwnie, ale...\nJeśli Błękitnego Anioła tu nie zabrakło, to znaczy, że na pewno jesteśmy w Berlinie.\nGut, filmy zostawiamy za sobą i wracamy na plac, na którym właśnie rozpoczyna się happening poświęcony berlińskiemu murowi.\nPodobno nic nowego w tym miejscu, bo też plac Poczdamski z murem był za pan brat. Zdaje się, że w tym miejscu, z powodu nieludzkiej ściany, ucierpiały także władze socjalistycznej części miasta, które kordon zbudowały. Za fioletową beczką na kółkach znajduje się dworzec...\nWspółczesny, czemu nie należy się dziwić, oryginalna zabudowa została przecież w czasie wojny uszkodzona, a po niej, zburzona. Tu jednak, w kilka lat po polskim powstaniu listopadowym, zaczęły się zatrzymywać pociągi na pierwszej w Prusach linii kolejowej. Podziemia pod tym dworcem przecięła również pierwsza w Berlinie linia metra, a później również – przez cały czas opieram się tu na Wikipedii – S-Bahnu.\nWspomniałem jednak o stratach, jakie poniosło NRD z powodu podziału. Przed wejściem do odbudowanego dworca stoi cokół pomnika Karla Liebknechta. Denkmal nigdy nie został w tym miejscu zbudowany.\nW pewnym momencie znalazł się bowiem na ziemi niczyjej.\nArchiwalnych fotografii muru Berlin jest pełen. Bardzo przepraszam za lichą jakość tej reprodukcji, ale jest to jedyna wersja cokołu, jaką posiadam. Wrócę tam kiedyś, to zrobię lepszą. Taką bez widocznych odnóży obutych w sandały.\nA tak poza tym, to wciąż sobie zadaję pytanie... Kiedy w czerwcu 1990 roku zawitałem do Berlina po raz pierwszy, jadąc metrem ze wschodu na zachód, przejechałem dwie stacje, na których podziemna kolejka się nie zatrzymała. Komunistyczna kurtyna dzieląca przemierzaną przez nas trasę dopiero co została zniesiona. Gdzie to jednak było? Tu? Z dawnych lat pamiętam tylko błyski świateł, złowione przez okno metra. Nic więcej.\nEtykiety: Berlin, Dworce, Film, Granica, Kolej, Niemcy, Poczdam, Pomniki


Lato – czas urlopów, nowej energii, mnóstwa słońca nie tylko na dworze, lecz także we wnętrzach. W tym okresie roku, oprócz błogiego wypoczynku często decydujemy się na odświeżenie przestrzeni w których przebywamy. Być może po latach królowania minimalizmu i stylu skandynawskiego zdecydujemy się na istny maksymalizm we wnętrzach. Clutercore to nowy trend, którego założenia mogą przywoływać na myśl bałagan, jednak nic bardziej mylnego. Cluttercore to przytulność i moc dodatków, które doskonale zgrają się z ponadczasowymi dębowymi podłogami.\nSurowe wnętrza kontra moc dodatków. Stonowane kolory przeciw zdecydowanym barwom. Kontrolowany bałagan a harmonijnie ułożone elementy wnętrz. Minimalizm i cluttercore to dwa przeciwległe bieguny, jednak połączyć może jedno – ponadczasowe dębowe podłogi.\nClutter core = maksymalizm\n„Less is more” – nieśmiertelne hasło wykorzystywane praktycznie w każdej dziedzinie życia i każdej kampanii . Co więcej, słynna Marie Kondo popularność zyskała właśnie dzięki pozbywaniu się przedmiotów, które „ nie iskrzą radości” a skandynawskie nurty co krok przestrzegają przed posiadaniem zbyt licznych przedmiotów. Jednak style ulegają zmianie a na rynek wchodzi nowy trend, który zelektryzował social media! Cluttercore bo o nim mowa to termin składający się z dwóch słów: „clutter” – bałagan, „core” – centrum, podstawa. Połączenie obu wyrazów opisuje estetykę, która charakteryzuje się pozornym brakiem organizacji oraz nadmiarem przedmiotów. Maksymalizm ten zakłada dekorowanie przestrzeni rzeczami, które posiadają dla nas wartość sentymentalną, są osobiste.\nBibeloty, pamiątki, książki poupychane na regałach. Ponadto charakterystyczną częścią cluttercore są galerie obrazów oraz grafik na ścianach, mnóstwo poduszek, koców, pledów oraz oczywiście zdjęć. Zwolenników takiej stylistyki jest o dziwo sporo. Jednak jak w takiej przestrzeni „odnajdzie się” podłoga. Bardzo prosto, bowiem doskonale będzie ona współgrać z pozornie zagraconą przestrzenią. Jej ponadczasowy wygląd i szeroka paleta barw sprawią, że wnętrza nabiorą stylu i klimatu. – Kolory desek, klepek i kasetonów marki Chapel Parket zdecydowanie odbiegają od standardowych odcieni dębu – są jedyne w swoim rodzaju. Trwała barwa to jedna z najistotniejszych cech drewnianego parkietu. Wybrany przez inwestora kolor ma cieszyć oko nie tylko w dniu zakupu, ale całymi latami. W końcu drewniana podłoga to inwestycja długoterminowa. Sekretem trwałej barwy dębu jest odpowiedni sposób obróbki materiału – zaznacza ekspert marki Chapel Parket, Sebastian Kos.\nPatynowanie równie spektakularne jak wnętrza w stylu cluttercore\nJednym z najbardziej spektakularnych procesów związanych z kolorem jest patynowanie. Polega ono na kontrolowanej zmianie barwy drewna. – Surowiec ten jest materiałem higroskopijnym, oznacza to, że jest podatny na warunki panujące w otoczeniu. Z biegiem lat obserwujemy przebarwienie drewna – deski ciemnieją lub stają się o kilka tonów jaśniejsze. W naszej ofercie posiadamy takie odcienie dębu, które uzyskać można jedynie poprzez patynowanie. To naprawdę niezwykłe, móc obserwować na własne oczy przejście od ciemnej, intensywnej czerwieni do głębokiej szarości – komentuje Sebastian Kos, ekspert marki Chapel Parket. Proces ten jest w pełni zamierzony, a efektem działań wybrany przez inwestora kolor.\nPatynowanie jest najbardziej inwazyjną metodą, spośród wszystkich stosowanych przy produkcji dębowych podłóg Chapel Parket. Drewno, z którego powstają patynowane podłogi jest poddawane nasączaniu specjalnymi substancjami. Czynność ta inicjuje bardzo intensywną reakcję chemiczną z garbnikami, która zachodzi na powierzchni materiału i zmienia jego barwę. Dzięki tej metodzie można uzyskać niepowtarzalny, a jednocześnie wyjątkowo trwały kolor. Nie ma innego, równie efektywnego sposobu patynowania desek; takiego rezultatu nie da żadna bejca – wyjaśnia S. Kos.\nProces technologiczny patynowania jest rozłożony w czasie. Zanim dopiero co wyprodukowana podłoga osiągnie oczekiwany kolor, musi minąć od 4 do 6 miesięcy. – Dzieje się tak ponieważ podłogi Chapel Parket powstają tylko na zamówienie, zawsze według indywidualnych potrzeb nabywców. Inwestor decyduje o wszystkich parametrach i cechach materiału, a zamówienia są realizowane na bieżąco. Nie ma magazynu z gotowym zapasem produktów, w którym deski mogłyby w odpowiednich warunkach zmieniać swoją barwę. Proces przebarwienia zachodzi samoistnie; nie wymaga przeprowadzania dodatkowych czynności, nie jest uciążliwy. Po około 6 miesiącach drewno zyskuje pożądany kolor – podkreśla Sebastian Kos.\nPrzytulność dębowych podłóg\nCluttercore to z pewnością ewolucja trendu związanego z przytulnością bowiem kontrolowany nieład może kojarzyć się z miejscem w którym ludzie faktycznie żyją i funkcjonują. Co w przypadku wnętrz minimalistycznych nie raz budziło konsternację. Jak informują portale wnętrzarskie cluttercore afirmuje każdy przedmiot, nadając mu określone miejsce i funkcję w przestrzeni mieszkalnej. Równą przytulnością charakteryzują się podłogi marki Chapel Parket. Drewno dębowe to jeden z najpiękniejszych materiałów naturalnych dostępnych aktualnie na rynku. Od lat nie wychodzi z mody, łączy ze sobą klasykę i szlachetność z pięknem i trwałością jednocześnie. – Dębowe podłogi nadadzą każdemu wnętrzu klimatu i przytulności. Dotyczy to wszystkich stylów i wszystkich przestrzeni. Czy to mieszkalnych, użytkowych, biurowych itp. Co więcej, Chapel Parket oferuje produkty jedyne w swoim rodzaju, powstające w sposób przyjazny dla środowiska. Do tworzenia naszych podłóg wykorzystujemy wyłącznie najwyższej jakości europejskie drewno dębowe. Począwszy od surowego drewna, aż po gotowy produkt – podłogi Chapel Parket są wytwarzane tylko na zamówienie – informuje Sebastian Kos.\nW ofercie marki Chapel Parket deski i klepki dostępne są w szerokiej palecie barw, rozmiarów, sposobów wykończenia oraz kolekcji. Jeśli wziąć wszystko pod uwagę, możliwości są niemal nieograniczone, tak jak nieskończone są możliwości aranżacji wnętrz w trendzie cluttercore. Warto jednak pamiętać, aby nie skończyło się na „hardcore”, dlatego nawet w tak swobodnym stylu należy świadomie panować nad przestrzenią w której mieszkamy.\nPrzy produkcji podłóg Chapel Parket stosowany jest olej Floor Service Hardwax Oil, który ma dużą odporność na ścieranie, działanie wody, wina, piwa, coli, kawy, herbaty, soków owocowych i mleka.


Karmelowy Kącik - apartamenty - noclegi Toruń - Meteor\nStrona główna noclegi Toruń apartamenty Karmelowy Kącik\nul. Sobieskiego, Toruń, kujawsko-pomorskie\napartamenty 5 osobowe 1 300-420/apartament\nKarmelowy Kącik to apartament o powierzchni 60m2. Obiekt dedykowany jest dla 5 osób dorosłych lub 2 dzieci oraz 4 dorosłych. W apartamencie znajduje się salon, dwie sypialnie, kuchnia, łazienka oraz taras. Apartament z klimatyzacją. Całe mieszkanie bogato wyposażone.\nDo dyspozycji gości pralka/żelazko. Akceptacja zwierząt.\nMożliwość wynajęcia miejsca parkingowego w hali garażowej. Monitorowane osiedle.\nKącik zabaw dla dzieci wyposażony w gry, książki oraz bajki.\nJakubskie Przedmieście historycznie stanowiły przedmieścia Torunia, dlatego dzielnica w znacznej części posiada zabudowę mieszkaniową jednorodzinną z XIX w. Na terenie Jakubskiego Przedmieścia znajduje się Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia, czyli jednostka szkolnictwa Wojska Polskiego. Na jego terenie funkcjonuje Muzeum Artylerii, prezentujące m.in. wyrzutnię rakietową, desantowe dzieło szturmowe czy armatę samobieżną.\nKarmelowy Kącik to apartament znajdujący się w prawobrzeżnej części miasta, w dzielnicy Jakubskie Przedmieście. Średniowieczny zespół miejski wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO położony jest w odległości ok. 2 km od noclegów. W niedalekiej odległości biegną dwie główne trasy dojazdowe do Torunia - droga krajowa nr 91 oraz nr 15. Lokalizacja obiektu zapewnia bardzo dobrą komunikację z dworcami kolejowymi/autobusowymi, jak i z centrum miasta. Stacja kolejowa Toruń Wschodni znajduje się 600 m od Karmelowego Kącika, natomiast Dworzec Autobusowy ok. 1,5 km.


Pansam kompresor bezzbiornikowy 1,1kw, 9 szt. akcesorów - Jaktozrobilemwgarazu.pl - Pasaż\nKompresor bezolejowy bezzbiornikowy A077012 Pansam znajdzie zastosowanie w każdym domowym warsztacie. Z jego pomocą napompujemy koła samochodu, roweru, materac czy zasilimy pistolet do malowania. Kompresor posiada silnik o mocy 1100W gwarantujący produktywne działanie. Jest kompaktowy i ergonomiczny w przenoszeniu. W komplecie z kompresorem znajdują się przydatne akcesoria: pistolet z manometrem, wąż i adaptery.\nKompresor ma schowek na wąż, co ułatwia przechowywanie\nkonkretna rączka pozwala na wygodne przenoszenie sprzętu\nKompresor bezolejowy odznacza się niedużymi gabarytami dzięki czemu oszczędzamy miejsce do przechowywania\nNapięcie/częstotliwość zasilania: 230V/50Hz\nPrzepływ powietrza: 180l/min\nKompresor olejowy 2,3kW 8bar 50l 412l/min Pansam - DEDRA informacje techniczne: Waga: 47kgMoc urządzenia: 2300WMaksymalne ciśnienie robocze: 8bar (116PSI) produktywność: 400L/minprędkość obrotowa:...


Chorzów: Oszust z zarzutami. Wyłudzał pieniądze na portalach aukcyjnych\nOszust z zarzutami. Wyłudzał pieniądze na portalach aukcyjnych\n14/04/2022 - 11:01\nKryminalni z Chorzowa zakończyli postępowanie przeciwko oszustowi, który wyłudzał pieniądze na portalach aukcyjnych. Mężczyzna usłyszał 10 zarzutów.\nSprawa ma swój początek we wrześniu 2021 r. Do komisariatu w Chorzowie Batorym zgłosiła się wtedy mieszkanka miasta i poinformowała, że została oszukana.\nWyjaśniła, że na jednym z portali aukcyjnych zainteresowała ją oferta sprzedaży popularnej konsoli do gier. Wpłaciła więc zaliczkę, ale nie otrzymała zamówionego towaru, a oszust usunął swoje konto. Sprawą zajęli się śledczy.\n- Dzięki podjętym działaniom zarówno przez dochodzeniowców, jak i kryminalnych namierzyli oni internetowego oszusta, a także zgromadzili dowody, że oszukał on jeszcze kilka innych osób – informuje asp. szt. Sebastian Imiołczyk, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Chorzowie.\nOszustem okazał się 23-letni mieszkaniec Katowic. Mężczyzna usłyszał w sumie 10 zarzutów, a obecnie przebywa w więzieniu.\nPolicjanci przypominają o podstawowych zasadach przy korzystaniu z portali aukcyjnych:\nChorzów policja, Chorzów oszust, Chorzów zarzuty dla oszusta, Chorzów oszukiwał na portalach aukcyjnych,\nZaginął Kamil Wójcik z Chorzowa\nZaginął Tomasz Krzych z Chorzowa