Puść wodze fantazji. Cudownie byłoby, gdyby zapał do biegania nigdy Cię nie opuszczał, prawda? Żeby z niecierpliwością oczekiwać kolejnego treningu, a nie myśleć o nim jak o przykrym obowiązku, który trzeba odbębnić, bo dzień wcześniej zjadło się o kilka ciastek za dużo.\nMariusz Kruczek 2017-08-17\nIstnieje biegowa ładowarka zapału – jest nią start w zawodach. Bez względu na stopień zaawansowania czujesz, że przed i po imprezie Twojemu treningowi towarzyszy większa ekscytacja i zaangażowanie. Pojawia się ona nawet wtedy, gdy start będzie na krótszym dystansie niż maraton, a tempo wolniejsze niż to z burakiem na twarzy i z językiem na brodzie.\nDlatego warto przychylniej spojrzeć na zawody na 5 km. Dostępne na zawołanie: raz wchodzisz w rolę ścigacza, raz imprezowicza, raz odkrywcy nowej formuły zawodów. Ale za każdym razem doładowujesz motywację i trening przestaje być karą za ciasteczkową słabość.\nZaczyna się niewinnie: chcesz tylko sprawdzić, jak Ci pójdzie, a na linii mety już zastanawiasz się, że chyba dasz radę szybciej. Na szczęście piątka to dystans, który pozwoli szybko przygotować się do powtórki i ataku na życiówkę.\nDaj sobie przynajmniej 5 tygodni dla przygotowania prawdziwej petardy w nogach. Pierwszy poświęcasz na regenerację po starcie, a kolejne cztery na trening. Początkującym biegaczom wystarczy, że dodadzą jeden bardziej wymagający bieg w tygodniu. Robisz wtedy 6 km lub 30 minut, a po każdy kilometrze lub 5 minutach biegania zwiększasz obroty do umiarkowanie trudnego tempa na 2 minuty.\nBardziej doświadczeni powinni dodać dwa mocniejsze treningi w tygodniu: pierwszy jak ten dla początkujących, ale w dłuższej wersji – od 7 do 14 km – i drugi, który będzie połączeniem siły i szybkości. Najpierw rozgrzewka, potem 5-10 podbiegów – najlepsza będzie górka, na którą wbiegniesz po 45-60 s. Truchtasz w dół dla regeneracji.\nPo podbiegach robisz 1 km w lekkim tempie i kończysz 3 km w tempie docelowym na zawody. Zwróć uwagę, żeby tę mocną końcówkę zrobić na ścieżce, gdzie łatwo podkręcić obroty. Nauczysz się dociskać w drugiej części dystansu, kiedy nogi są już zmęczone. W tygodniu startowym odpuść w tym ćwiczeniu podbiegi i zrób interwały 3-4 x 800 m w tempie startowym.\nPo każdym odpoczywasz, truchtając 800 m (jeżeli to konieczne, przedłuż ten dystans). Na starcie kolejnego powtórzenia nogi mają być świeże, by dać radę przebiec całość w równym tempie.\nBiegaj w tandemie\nJeżeli jest coś lepszego niż start na 5 km, to zawody w tandemie. Szybszego znajomego wykorzystaj jako pacemakera, który poprowadzi Cię po życiówkę za izotonik. Ewentualnie Ty wciel się w rolę takiego zająca.\nRazem róbcie mocniejsze treningi z szybkością docelową na zawody. Regeneracyjne treningi w swobodnym tempie zaplanujcie osobno. W duecie szybkie bieganie staje się łatwiejsze, ale łatwiej zapomnieć o regeneracji. Przygotujesz się do mocnych zawodów i wytrzymasz do nich w jednym kawałku, pod warunkiem że będziesz biegać szybko i dasz mięśniom szansę na odbudowę.\nStart na piątkę to dobra odskocznia od klepania planu treningowego. Ale nie jest tak, że bierzesz sobie wagary od przygotowań. Zawody potraktuj jako sprawdzian formy i mentalne przygotowanie do głównego startu. Kiedy szykujesz się do połówki czy maratonu, krótki, ale intensywny wysiłek utrzyma w kondycji Twoje włókna szybkokurczliwe. Przyda się na mocny finisz w głównym starcie.\nStart na piątkę wpleciesz bez problemu do programu treningowego. Dodaj rozgrzewkę, w ramach której będziesz truchtać w czasie, w jakim planujesz pobiec w zawodach. Wystartuj na maksa, na którego aktualnie Cię stać. Po starcie dodaj jeszcze kilka kilometrów na schłodzenie. Porównuj swoje wyniki. Dobry występ to sygnał, że Twoja forma zmierza we właściwym kierunku. Wynik poniżej oczekiwań to istotna informacja zwrotna: masz jeszcze czas, żeby poprawić słabsze strony na imprezę główną. Jeżeli taki test formy Ci podpasuje, rób go w każdym miesiącu.\nBiegasz o pietruszkę, mimo tego czasami zawodom towarzyszy niepotrzebna spina. Biegania nie można brać zbyt poważnie, bo przestanie bawić, a zacznie frustrować. Dlatego każdy powinien przynajmniej raz w sezonie wystartować w imprezie zabawowej, gdzie radość z biegania jest ważniejsza od wskazań zegara na mecie.\nZaplanuj start po głównej imprezie lub przed nią, żeby nie kolidował Ci z przygotowaniami do niej. Trening możesz wtedy potraktować bardziej ulgowo i skupić się na tym, by biegi były po prostu regularne.\nNiech to będzie debiut na piątkę!\nNajszczęśliwszy. Color Run reklamowany jest jako najszczęśliwsza 5-tka na świecie. I kiedy oglądasz zdjęcia z imprezy, masz wrażenie, że organizatorzy nie przesadzają. Najbliższa impreza 16 września w Gdyni. thecolorrun.pl\nNajbardziej dostępny. Parkrun to zawody najbardziej dostępne. Co tydzień w sobotę o godz. 9 rano organizowane w ponad 40 lokalizacjach w całej Polsce. A nowych miejsc ciągle przybywa. Wstęp darmowy, wystarczy zarejestrować się na stronie parkrun.pl.\nNajbardziej odlotowe. Często te najbardziej odjechane imprezy, jak bieg po płycie lotniska czy przebierańców, organizowane są właśnie na piątkę. Przeglądanie kalendarza imprez zaczynaj od kategorii 5 km.


Kawiarki Profi-Cook od 74,99zł. Dobre kawy - Ranking 10\nKawiarki Profi-Cook - ranking 2020\nNa ok. 8-10 filiżanek kawy (ok. 1.2 l) obudowa ze stali rdzoodpornej Programowalny 24-godzinny timer cyfrowy LCD Zabezpieczenie przed kapaniem\nTeraz wszystko zależy wyłącznie od Ciebie i Twojej decyzji. Jest szansa, że już dziś kurier z wymarzomym prezentem dotrze do Twojego domu lub dostarczy Ci bezpieczną paczkę do paczkomatu. Nie bez kozery się mówi, że dziś dobre kawy i ekspresy to podstawa prestiżu i mody! Prezentujemy Tobie ponad 0 ekstrawaganckich i luksosowych promocji, a jest w czym wybierać. Jeżeli kawiarki jest źródłem Twich westchnięć, to na pewno znajdziesz prezent dla siebie. Na stronie znajdziesz też 31 sprawdzonych ofert, które najczęściej są wybierane przez kupujących online. Przede wszystkim jednak czytaj regulanie naszego bloga, inspiruj się naszymi propozycjami, kieruj się sercem, wspieraj recenzjami, a potem komentuj i dyskutuj - chcemy być zawsze pomocne. Czekamy na propozycje o czym chcesz przeczytać, o czym mamy napisać, co powinnyśmy zrecenzować. Jeżeli jednak zamierzasz kupić coś w prezencie, zapoznaj się z dobrymi opiniami naszych promocji oraz ich cenami. Powiemy gdzie tanio kupić Kawiarka ProfiCook PC-KA 1121, 501121 . Pamiętaj, że my zawsze wiemy jaka jest cena i gdzie znaleźć najtańszą ofertę w internecie. Uzupełnianie koszyka warto rozpocząć od Kawiarka ProfiCook PC-KA 1191, 501191 Powodzenia i tanich zakupów!\nKawiarka ProfiCook PCKA 1191, 501191\nKawiarka ProfiCook PCKA 1121, 501121\nKawiarka na 4 filiżanki kawy (około 0,6 litra) obudowa ze stali rdzoodpornej Ochrona przed kapaniem Uchwyt filtra (wyjmowany)\nKawiarka ProfiCook PCKA 1120\nNa ok. 15 filiżanek kawy (ok. 1.7l) Przednia obudowa ze stali nierdzewnej Programowalny 24- godzinny timer cyfrowy LCD (niebieskie podświetlenie) Zabezpieczenie przed kapaniem


Zawody Strzeleckie z Okazji Święta Niepodległości już 6 listopada w Kartuzach\nAutor: Bartosz Cirocki. Opublikowano: 31.10.2019r., 11:23\nSzukasz okazji, by w ciekawy sposób uczcić 11 listopada? Klub Strzelecki Dziesiątka Kartuzy i Urząd Miejski w Kartuzach zapraszają 6 listopada na Zawody Strzeleckie z Okazji Święta Niepodległości.\nZawody odbędą się w środę w godz. 16 - 19 w strzelnicy przy ul. Kościerskiej w Kartuzach (obok zakładu szklarskiego). Mogą wziąć w nich udział doświadczeni zawodnicy, jak i ci, którzy chcieliby nawet po raz pierwszy chwycić do ręki broń pneumatyczną.\nUczestnicy strzelać będą z karabinu lub pistoletu pneumatycznego w kilku kategoriach wiekowych. W każdej konkurencji na najlepszych czekają puchary i dyplomy.\n- Zapisy przyjmowane są w biurze; ul. kościerska 1 a, (poniedziałek, środa i piątek od 16.00-19.00 , telefonicznie 608-050-715 lub e-mail ksdziesiatka@interia.pl - zachęcają organizatorzy.\nzawody strzeleckie Święto Niepodległości KS Dziesiątka Kartuzy


Laboratorium Meisnera » Praca nad postacią i sceną z Sylwią Kaczmarek\nPraca nad postacią i sceną z Sylwią Kaczmarek\nDate01.08.2015 - 06.08.2015\nINTENSYWNY 6-DNIOWY WARSZTAT\nWarsztaty te są skierowane przede wszystkim do aktorów profesjonalnych pracujących różnymi technikami aktorskimi, aktorów studentów lub pracujących aktorów amatorów.\nPodczas kursu zobaczymy o co tak naprawdę chodzi w scenach nad którymi będziecie pracować, czego potrzebują postaci i jak się czują. Pokażę Wam jak w konkretny sposób analizować tekst i jak można na różne sposoby bawić się sceną, co ważne zawsze z głębią i autentycznie! Poznacie elementy przygotowania emocjonalnego. Będziemy pracować również nad kreowaniem postaci przy użyciu taktyk aktorskich (sposobów, w jaki dostajesz to, czego potrzebujesz w scenie – praca od wewnątrz na zewnątrz) oraz poznawać fizyczny aspekt tworzenia postaci (praca z zewnątrz do wewnątrz).\nDzień 1: Analiza tekstu. Odbywa się na bazie szablonu udoskonalonego przez czołowych światowych coachów techniki Meisnera: Toma Radcliffe (London, The Actors Temple, The London Group Theatre) i Gabriellę Santinelli (LA, The Salon Collective). Praktyczne narzędzia pracy nad sceną, które możesz wykorzystywać w teatrze, filmie czy na potrzeby castingów.\nDzień 2: Praca z As If – wyobrażoną sytuacją „tak jakby”, która uczy jak połączyć postać na papierze z aktorem na scenie. Dowiecie się jak sprawić, aby to co jest ważne dla postaci stało się ważne dla Was. Nauczycie się jak w organiczny sposób wydobyć z siebie potrzebne emocje. Efekty As If będziemy obserwować w Waszych scenach.\nDzień 3: Praca z taktykami aktorskimi jako elementem tworzenia postaci. Tak naprawdę taktyk używasz nieświadomie cały czas.W momencie, gdy Ci na czymś zależy, stosując różne sposoby starasz się osiągnąć swój cel. Dostałeś kiedyś mandat, złapał Cię kanar? Pomyśl na ile sposobów próbowałeś przekonać ich, aby Cię nie spisali i nie dali Ci mandatu! Określimy jakich taktyk używa Twoja postać, w jaki sposób on/ona funkcjonuje, w czym różni się od Ciebie? Pomogę Ci znaleźć dostęp do sposobów uzyskiwania celu, których w życiu nie stosujesz, a które służą postaci. Tym samym będziemy tworzyć postać w aspekcie „od wewnątrz do zewnątrz”.\nTaktyki ułatwią Wam wyrazistą grę w filmie i teatrze. Umożliwią także sprawne pójście za wskazówkami reżysera, nawet tak enigmatycznymi jak ‘bądź bardziej sexy’ lub ‘ kłóć się z nim, ale tak na chłodno’.\nDzień 4: Fizyczny aspekt tworzenia postaci. Przyjrzymy się temu, co fizycznie różni Wasze postaci od Was: jaki postać ma głos, wewnętrzne tempo, sposób chodzenia, szczególne warunki fizyczne, gestykulację i mimikę. Zobaczycie jak niesamowicie ta praca wpłynie na Waszą postać!\nDzień 5: Praca nad scenami – jak taktyki i fizyczny aspekt wpływają na postać i na scenę? Zaawansowana praca z taktykami (poznacie ich różne odcienie).\nDzień 6: Praca nad scenami. Połączymy wszystkie elementy pracy aktorskiej, z którymi dotąd się zapoznaliście. Popracujemy nad aspektami, w których nie czujecie się jeszcze pewnie.\nCena regularna za 26 h zajęć 690 zł, Cena zniżkowa dla studentów regularnych Labu: 630 zł\nKameralna grupa 6-8 osób.\nas if, scenes, sceny, warsztat


Czym różni się manicure pielęgnacyjny od leczniczego? | Znak Zapytania\nCzym różni się manicure pielęgnacyjny od leczniczego?\n1 września 2020 31 sierpnia 2020 Znak Zapytania\nManicure to zabieg mający na celu zadbanie o płytkę paznokcia oraz otaczające go skórki. Dzięki temu paznokieć wygląda estetycznie, ponieważ manicure można połączyć z zabiegiem malowania paznokci, zgodnie z preferencjami klientki salonu kosmetycznego.\nRóżnice w rodzajach manicure’u\nSalony kosmetyczne posiadają w swojej ofercie zarówno manicure pielęgnacyjny, jak i leczniczy. Pierwszy z nich ma na celu poprawę wyglądu paznokcia, jednak nie ma żadnego zastosowania leczniczego. Służy temu, by dłonie dobrze się prezentowały. Druga wersja manicure’u może łączyć w sobie cechy lecznicze, jak i pielęgnacyjne, lecz w takim wypadku, powinna zostać przeprowadzona w wyspecjalizowanym salonie kosmetycznym, takim jak: http://www.dermatoestetica.pl.\nManicure leczniczy pozwala na poprawę wyglądu paznokci, dzięki usunięciu odcisków, modzeli, czy nagniotków. Kosmetyczka wykorzystuje podczas zabiegu wyłącznie wysterylizowane narzędzia i dodatkowo podpowie klientowi, w jaki sposób może on dbać o paznokcie w domu.


Kwietniki balkonowe – Maszyny Rolnicze\nKwietniki – Najwięcej ofert w jednym miejscu. UNIWERSALNY UCHWYT NA DONICZKĘ -KWIETNIK BALKONOWY. Niezliczone pomysły na aranżacje wnętrz i design w świetnym stylu – w każdym produkcie i każdym detalu.\nOgłoszenia o tematyce: kwietniki balkonowe na Sprzedajemy. Kupuj i sprzedawaj rzeczy używane i nowe w Twojej okolicy. Szybka, łatwa i lokalna sprzedaż . Nie możesz znaleźć kwietniki balkonowe stojace?\nSprawdź dobre ceny w sklepach i wybierz atrakcyjne promocje w Okazje. Więcej na temat: aranżacja balkonu aranżacja tarasu interia poczta kwietnik na balkonie meble na balkon meble ogrodowe odpoczynek na balkonie sportowe . Producent wyrobów z drutu, regałów, koszy zawieszek sklepowych, ociekarek, suszarek, koszy cargo, regałów sklepowych, koszy sklepowych, krat i zawieszei . Nasza oferta kwietników na jedną, dwie lub trzy doniczki, przeznaczonych do zawieszenia na ścianę, a także kwietniki balkonowe na całe skrzynki i na wiszące . Kup KWIETNIKI ŚCIENNE BALKONOWE w dobrej cenie na eMAG.


Margaret zaręczona! Poinformowała o tym fanów w wyjątkowy sposób - Gwiazdy - MAXXX News | RMF MAXXX\ndate_range piątek, 4 października 2019 (14:11)\nMargaret i KaceZet od tamtego roku są szczęśliwą parą. Piosenkarka podczas swojego ostatniego koncertu w Warszawie, w ramach trasy Gaja Hornby Tour, ogłosiła swoim fanom, że ich związek wszedł na kolejny, poważniejszy etap. Okazuje się, że polska artystka młodego pokolenia jest zaręczona!\nZwiązek Margaret i KaCeZeta\nSpekulacje na temat związku Margaret i Piotra Kozieradzkiego znanego jako KaCeZet pojawiły się już w ubiegłym roku. Artystka strzeże sobie prywatności, dlatego do sieci bardzo rzadko trafiają ich wspólne fotografie. Jedno z pierwszy zdjęć ze swoim chłopakiem, wokalistka opublikowała pod koniec maja tego roku, zostawiając pod nim wymowny i zabawny komentarz: „Margaret pokazała zdjęcie z chłopakiem”.\nMargaret pokazala zdjecie z chlopakiem @kacezet\nMargaret jest aktualnie w trasie koncertowej Gaja Hornby Tour, promującej jej najnowszy album. Kilka dni temu swój koncert zagrała w Warszawie, w klubie Stodoła. To właśnie tam miała poinformować swoich fanów o zaręczynach. Jak donoszą media, podczas koncertu piosenkarka zaprosiła na scenę KaCeZeta, zapowiadając go słowami:\n„Chciałabym zaprosić teraz na scenę swojego prywatnego narzeczonego.”\nPara wykonała wspólnie utwór „Daenerys & Jon Snow”.\nKaCeZet to tak naprawdę Piotr Kozieradzki. Mężczyzna tak samo, jak jego narzeczona działa w branży muzycznej. Jest producentem muzycznym, autorem tekstów oraz wokalistą. W latach 2002-2008 był członkiem zespołu Tabula Rasa, z którym wydał płytę – „Niczego”. W 2009 roku wydał swój pierwszy album, we współpracy z grupą Dreadsquad – „Stara szkoła”. Od 2011 roku muzyk występował w ramach projektu KaCeZet & Fundamenty. W najnowszy utworze wokalisty pt. „Błogość” wydanym tego roku występuje gościnnie Margaret. KaCeZeta znają głównie fani muzyki reggae.\nlabel Margaret KaCeZet


Alicja Bachleda-Curuś: Mój dom jest w Stanach Zjednoczonych - WP Gwiazdy\nAlicja Bachleda-Curuś: Mój dom jest w Stanach Zjednoczonych\nAlicja Bachleda-Curuś od lat mieszka w USA. Do Polski przylatuje rzadko. Najczęściej jedynie po to, by zobaczyć się z rodziną lub wziąć udział w nowym projekcie filmowym. Aktorka nie ukrywa, że taka wyprawa to wyzwanie dla niej oraz jej synka.\nBachleda-Curuś od miesiąca przebywa w Polsce, gdzie spędza czas przede wszystkim na planie nowej produkcji "7 rzeczy, których nie wiecie o facetach". Alicja nie wyobrażała sobie, by przylecieć do naszego kraju bez syna, mimo iż chłopiec właśnie zaczął chodzić do szkoły podstawowej.\nAktorka w rozmowie z naszą reporterką przyznała, że coraz ciężej jest jej opuszczać Stany Zjednoczone, bo w końcu poczuła, że tam jest jej dom.\nStworzyłam takie miejsce, do którego chcę wracać. Wcześniej tak nie było, ale teraz czuję tę przynależność do miejsca. To również dzięki synkowi, który poszedł do fajnej szkoły, gdzie jest fajna grupa rodziców. Bardzo się lubimy - wyznała.\nCzy ma to związek także z jakimś mężczyzną?\nZobaczcie, co jeszcze Alicja powiedziała w wywiadzie.


jak zbudować powierzchni magazynowej pod pokładem\n3 sposoby stworzyć przestrzeń wraz z Waterproof pralnia hydroizolacyjne rutynowego stosowania, odstęp między deskami pomaga przedłużyć żywotność materiału tarasów. Ale jeśli chcesz wykorzystać przestrzeń pod pokładem dodatkowego zewnętrznego życia lub miejsca, lepiej jest zainstalować barierę, która zapobiega wody z odwodnienia do\nJak zbudować Bed Storage This Old House \_u0026 EnSP · \_u0026 ENSP; dzień na dzień timeline sobota zbudować platformę i zrobić ramie łóżka. Instalować wykładzinę niedziele i Beadboard i farby .. Pojemnik na pościel lista elementów ciętych. Duże bagażu Tusze ¾ cala Płyty średniej gęstości blaty MDF i dna: 4 21 x 82 cali\nJak zbudować prosty DIY Deck na budynku budżetu własnego DIY pokład shouldn „t być trudne pomysł. my „pokażę ci dokładnie jak zbudować jedną talię, nie wydając mnóstwo pieniędzy\nAmazon.com. Keter Około 37 Gallon Natural Witamy Keter Podstawową przesłanką za każdym produkcie jest Keter do ulepszania naszych klientów „codziennym życiu. Czy to jest oszczędność czasu, pomagając rozwiązać problem przechowywania skutecznie zapewniają rozwiązanie lub spotkać wspólne potrzeby, Keter pracuje niestrudzenie, aby


MediaPortal - 1.4.0 download free •• Pobierz za darmo na Windows\nStrona głównaWindowsProgramyMultimediaOdtwarzacze audio i videoMediaPortal 1.4.0\nMediaPortal 1.4.0 download (pobierz za darmo)\nmoże pełnić funkcję domowego centrum rozrywki\nskomplikowana konfiguracja niektórych funkcji\nMediaPortal to niezwykle rozbudowany program, dzięki któremu stworzymy domowe centrum multimedialnej rozrywki. Całość, poza możliwością odtwarzania muzyki, oglądania filmów oraz zdjęć oferuje szereg dodatkowych, często niespotykanych w programach konkurencji funkcjonalności. Mamy więc tutaj do czynienia między innymi z obsługą internetowych stacji radiowych i telewizyjnych, przeglądaniem zdjęć w formie pokazu slajdów, możliwością nagrywania emitowanych w sieci programów TV i audycji radiowych, przeglądania najważniejszych informacji (newsy, pogoda, itd).\nMediaPortal to nieodłączny dodatek do komputerów typu HTPC oraz mini-PC, które często służą właśnie jako multimedialne kombajny podłączone do telewizora oraz rozbudowanego zestawu głośnikowego z dźwiękiem przestrzennym. Całość możemy dowolnie skonfigurować i w czasie instalacji wybrać tylko te opcje, z których tak na prawdę będziemy korzystać na co dzień. Ponadto w sieci znajduje się szereg darmowych pluginów, które dodatkowo rozszerzą funkcjonalność programu.\nSam interfejs jest także w pełni konfigurowalny, więc nie będzie problemu z przystosowaniem go do indywidualnych potrzeb i upodobań. Warto tutaj dodać, że proces konfiguracji szeregu skomplikowanych opcji może stanowić trudność dla przeciętnego użytkownika. Jednakże podstawowe funkcje doskonale sprawdzą się bez konieczności zagłębiania się w ich strukturę działania. Plusem jest tutaj menu w języku polskim, które z pewnością ułatwi nawigację.


Rossmann - Strona 95 - Wizaz.pl\nStrona 95 z 146 « Początek < 45 70 85 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 105 120 145 > Koniec »\n2010-04-04, 09:00 #2821\nCzy w Ross jest dostepny: balsam soraya opalanie spf 45 albo pollena-eva krem ochronny na superwrażliwe miejsca spf 50+? Jeśli tak, to kiedy rzucą filtry?\n2010-04-04, 12:30 #2822\nW zeszłym roku jakieś fitry Sorayi i Evy były, nie zwracałam uwagi jakie dokładnie. Na innym wątku jakias pracownica R. pisała, że filtry będą koniec kwietnia/ początek maja.\n2010-04-04, 13:10 #2823\nFakt tak dziala aloes jesli nie jest sie na niego uczulonym. Ja tez postanowilam zuzyc wode Avene i zakupic RdL. Skoro dziala na mnie tak samo, a nawet nie uzywam dzien w dzien, to tym bardzij po co mi Avene. Gdyby nie to ze dostalam Avene gratis pewnie bym sama ponownie nie zakupila. Jednak cena robi swoje. RdL chyba cos kolo euro z kilkoma cenatmi u mnie kosztuje, a to duzo mniej niz Avene. Aloes tez na mnie dobrze dziala mimo naczynkowej cery. Uspokaja i lekko nawilza.\nWiekszosc krzyczy ze do naczynkowej cery nie wolno miodu i aloesu, a ja bardzo dobnrze znosilam maseczke miodowa Nivea( RdL mnie podraznila, ale nie zwalam na miod bo poki co wszystkie maseczki ktore mialam z tej firmy podraznily mnie), a takze Hildegarda Braukmann tez dziala dobrze. nawet chyba mialam od kogos odlewke miodowej Daxa i tez krzywda mi sie nie stala. Aloes w kosmetykach Alterra tez krzywdy nie robi( ale nie lubei bo to co mialam to mialopostac zelu i albo slabo nawilzalo ze mnie sciagalo, albo sie kleilo), poza tym krem Florena Soft z aloesem tez ok( fakt uzylam kilka razy, wiec to za malo zeby piac z zachwytu) no i przede wszystkim spray RdL. Zuzylam go kiedys z polowe flaszki zanim oddalam kolezance na wyporbowanie i za kazdym razem dzialal tak samo. Czyli gdy mialam rumien to kolor cery sie wyrownywal i jak czulam lekkie sciagniecie odrazu czulam nawilzenie , wiec po co placic wiecej za wode z apteki, jak mozna miec taniutki spray z Rossmanna, a dziala tak samo, albo i lepiej?\nJak to jest z tym aloesem,dlaczego źle działa na naczynka?\nWpisywałam już w poczciwego wujka gugle już wiele haseł,ale nie raczył udzielić mi żadnej satysfakcjonującej odpowiedzi ;D\n2010-04-04, 17:52 #2824\nPeggys nie wiem. tak swego czasu krazylo na watkach o cerach naczynkowych ze miod i aloes jest beeee. Potem ktos cos napisal ze sa dwa aloesy i jeden jest beee a drugi cacy. A moja skora mi mowie ze jest cacy, wiec czemu mam unikac? Skoro mnie pasuje.\n2010-04-04, 20:29 #2825\nJa myślę, że chodzi o to, że aloes generalnie może podrażniać niektóre osoby - a podrażniona skóra ze skłonnością do naczynek=>zaróżowienie\n2010-04-04, 20:57 #2826\nchcialam sie zapytac o pomadki isana, uzywa je ktos, co o nich myślicie\nobecnie używam isana classic i bardzo mi sie spodobała, często sa na nie promocje w rossmanie jeśli tak to ile ona kosztuje w promocji bo cena regularna to 3.49\n2010-04-04, 23:16 #2827\nwiecie może jakiej firmy jest krem z lanoliną?? Ponoć jest dobry po kwasach\nPrawdopodobnie chodzi Ci o ten:\nNa kwasach to się kompletnie nie znam, ale domyślam się, że potrzeba po nich chyba łagodzenia i nawilżenia ( ) Ten krem raczej jest specjalistą w natłuszczeniu, mnie nie nawilżał łokci, kolan, pięt, czy twarzy, ale skoro Znawczynie kwasów polecają to nie mogę za wiele dyskutować\n2010-04-05, 08:06 #2828\nTak, polecają ten, ale zastanawiałam się czy zwykły Babydream, czy tam Bambino nie działałby tak samo? Głupio bym się czuła kupując krem do brodawek piersiowych... I tak ciągle kupuję produkty dla dzieci. jejciu, ciekawe co sobie o mnie myślą\n2010-04-05, 10:20 #2829\nOstatnio znalazłam też taka wode, ktora chetnie wyprobuje\nhttp://www.gorvita.com.pl/rabka_spa_spray.html, kosztuje w aptece ok 12 zł.\nLubie aloes, wiec chetnie kupie wode RdL jak ją znajde, bo nie rzuciła mi sie w oczy poki co\nmiałam próbkę tej wody w małym atomizerku 25 ml i nie zachwyciła mnie zostawia na skórze taki jakiś dziwny niby film, poza tym ma okropny słono-gorzki smak, więc psikając na twarz trzeba zasłaniać usta, żeby potem się nie męczyć z długim zmywaniem tego wstrętnego posmaku. jedyne fajne w tej wodzie, to atomizerek, który mi po niej został\na do tej nowej rossmannowskiej wody już się przymierzam\nCzas edycji: 2010-04-05 o 10:41\n2010-04-05, 10:28 #2830\nja też stałam sie fanka BD i sprayu do wlosow dla księżniczek i co\n2010-04-05, 12:44 #2831\nNo jak to co pomyślą? że jesteś super mamusią, ktora dba o swoje dzidzie i w dodatku (kupując krem do brodawek) karmi piersią\nBambino ma cynk, więc ładnie może łagodzić. Choć jeśli krem z cynkiem to najlepiej babydream sestive ten biały, bo tego cynku ma więcej. Chodzi również o to, że i przy bambino i przy różnych babydream jest spore ryzyko zapchania... Ale jeśli kupisz jakikolwiek krem i nie będziesz nadmiernie używać, to powinno być ok Jak jesteś po kwasach, to pewnie masz już piękną buzię i szkoda by było zmarnować ten efekt\nBrodawkowy babydrem ciężko się dość rozmarowuje i bardzo wolno wchłania, ale skoro inni radzą go po kwasach, to ja bym na Twoim miejsu spróbowała - dawkując go sobie nie za często. Jednak tak jak mówiłam - nawilżenie przy tego typu kremach to dla mnie raczej mit...chwilowe, złudne odczucie.\nCzas edycji: 2010-04-05 o 12:45\n2010-04-05, 12:56 #2832\nTiaaa...nie ma to jak szesnastoletnia matka\nCo do kwasów, to dopiero kompletuję wszystko co potrzebne Bambino mam, działa na mnie dość dobrze, tylko, że przy większej ilości faktycznie zapycha. W sumie to nie przeszkadza mi to, że krem jest tłusty i źle się rozsmarowuje - najwyżej będę go używać na noc A jak tak go zachwalają, to może warto spróbować, w końcu 13 zł to nie taka wielka suma\nMyślałam o BD z nagietkiem też, ma dość dobre noty.\nUwielbiam zapach księżniczek rossmanna\n2010-04-05, 13:03 #2833\nJa ostatnio widziałam u siebie w Rossmannie ten krem do brodawek, a już myślałam, że go nie ma... Ale ostatecznie nie kupiłam. Ale czy on nie zapycha? Przeciez to tłuste... tak w porównnaiu np. z kremem Bambino czy zwykłym Nivea, co zapycha bardziej?\n2010-04-05, 13:07 #2834\nZwykły krem Nivea jest pełen parafiny...brr... Nie mam przed soba składu sutkowego kremu BD, ale w ciemno strzelam, ze bedzie lepszy\n2010-04-05, 13:14 #2835\nTeż mam takie wrażenie... szukam czegoś dobrego do używania po kwasach, żeby to co kwas zniszczył, nie powstało przez krem używany po kwasie...\n2010-04-05, 14:08 #2836\nja mam starą wersję tej maści sutkowej i ona nie nadaje się na twarz. używam jej czasem na usta, bo ma duużo lanoliny. konsystencja jest gęsta i tępa, myslę że skóra na twarzy by jej nie polubiła, raczej zrogowaciałe łokcie czy pięty.\nkupiłam sobie krem isana med 5% urea na dzień ,bo nocnego nie było i dla mojej mieszanej cery jest świetny. ładnie pachnie i wchłania się do matu. myślę,że sucha skórę może trochę ściągać. a co wy o nim myślicie?\n2010-04-05, 14:16 #2837\nNapisałam wyżej moja opinię. ja też mam cere mieszaną, ze świeceniem sie w strefie T, ale tez nie zawsze i tez podoba mi sie, że pieknie się wchłania, ładnie pachnie, skóra miła w dotyku, miękka taka, ale bez świecenia się. Za to ściąga troszkę moje policzki, co mi przeszkadza przy ruchach nimi, bo czuje to ściągnięcie\n2010-04-05, 14:54 #2838\nChyba chodziło o to, że aloes (a raczej to, co z niego się uzyskuje...) może być ze skórką lub bez, i ten "z" bardziej podrażnia.\n2010-04-05, 16:18 #2839\nTeż go ostatnio kupiłam i jak na razie jestem zadowolona Mam sucha skórę, a on nieźle nawilża. Ściągnięcia specjalnie nie czuję, ale używam go dopiero kilka dni więc trochę za wcześnie na obiektywna ocenę.\nKupiłam sobie też krem do rąk z Q10 i też jest fajny, tylko trochę za rzadki. Zawsze mi z tubki za dużo wyleci, ale dobrze nawilża i szybko się wchłania.\n2010-04-05, 16:48 #2840\nNo,ale w skladzie nic nie pisze czy to ze skorka czy nie. Ja sie skarzyc na kosmetyki z aloesem w skladzie nie moge. fakt jest tego duzo na rynki i wszystkiego nie przetestowalam, ale kilka bylo takich ktore mialy aloes wysoko w skladzie ( np produkty Alterra czy ten spray RdL) i krzywdy mi nie zrobily. jesli ich nie uzywam to nie dlatego ze podraznily, tylko np ze kleilam sie, albo byly w postaci zelu ktory mnie sciagal. Nie ma rady trzeba samemu przetestowac. przez jakis czas nie uzywalam nic z tym sklandikiem, bo przeciez szkodzi naczynkom( za nastolatki mialam kiedys krema aloesowy, ale nie mialam wtedy wrazliwej ani naczynkowej cery). Na niemieckim forum naczytalam sie jak dziewczyny uzywaja czystego soku z aloesu lu b innych aloesowych rzezcy i sobie chwala, ze rumien znika, ze cera uspokojona i dobrze nawilzona i zaczelam niesmialo siegac po tanie rzeczy i testowac na sobie i wiem ze mnie aloes nie szkodzi.\nAlbo miod . Maseczka miodowa NIvea byla cudna , myslalam ze RdL ja zastapi, bo w moim Rossmannie juz nie maja maseczek Nivea, ale niestety .... nie zwalam na miod, bo mnie kazda maska co mialam od nich podraznila.\n2010-04-05, 17:57 #2841\nMonika, masz bardzo wrażliwą cerę? ja bardzo lubię maseczki RdL. moje ulubione to peel-off i wybielająca (Klarende, czy jakoś tak). miodową wczoraj przypadkowo znalazłam w szafce i zużyłam, bo akurat mam bardzo podrażnioną i czerwoną twarz.\npomogła, wygładziła, nawilżyła, kolory też mi wracają(biała twarz... )\n2010-04-05, 18:31 #2842\nNo,ale w skladzie nic nie pisze czy to ze skorka czy nie. ..\nJa też nie mam pojęcia, jak to rozpoznać, wiem tylko, że to była ta różnica w podrażnianiu.\nNie ma rady trzeba samemu przetestowac...\n2010-04-05, 23:15 #2843\nAle też to takie nie do końca logiczne,bo przecież aloes ma działać łagodząco i przynosić ulgę.\nGdybym nie znała wizażu,to w życiu by mi nawet przez myśl nie przemknęło że może on wywoływać podrażnienie\n2010-04-05, 23:52 #2844\nNo niestety...ten Wizaż to strasznie psuje szyki\nKiedyś na pewnej stronie internetowej bodajże promującej kosmetyki Forever Living czytałam właśnie na temat rozróżnienia odnośnie aloesu (a dokładniej z czego otrzymywany jest, z jakiej części tej rośliny) I jeśli temu faktycznie wierzyć, to pewna część tej rośliny zawiera subtancję (nazwa chyba na "a", nie pamiętam), która jest odpowiedzialna za skórne uczulenia.\nNa szczęście nie mam z tym problemu i aloes w żadnej postaci mnie nie podrażnia, więc jeśli tylko nadejdą ciepłe dni zaopatrzę się w mgiełkę Rival de Loop bardzo chętnie. Jednakże szkoda, że nie daje się możliwości wyboru kosmetyku z aloesem osobom, które "domniemanie" są uczulone na aloes. Producenci rzadko umieszczają informację z czego konkretnie wyciskają swój aloes...\n2010-04-06, 06:39 #2845\nU mnie go nie ma chyba od miesiąca! Jest etykietka, ale na jego miejscu wcisneli coś innego\nTo nie wiecie dziewczyny, czy były filtry soraya i pollena-eva? Bo nie chce wydawać kasy na aptecznego...a na doz'ie niedostępne.\n2010-04-06, 14:16 #2846\nSoraya 45 była na bank Poza tym , jak filtry Sorayi sie pojawia, bedzie je można dostac nie tylko w ross, ale tez w roznych marketach, gdzie czesto sa na nie przeceny.\nNie zwrociłam natomiast uwagi na obecnośc polleny-evy, bo wtedy nie wiedziałam, ze ta firma robi jakiś stabilny filtr. Może ktoś rzucic lina z KWC , ktory to konkretnie krem?\nBiały BD ma 4% panthenolu , ale niestety może zapychać i niezbyt komfortowo sie go uzywa do twarzy - straszny tłuscioch. Natomiast te nowe isany do twarzy z urea- nie widziałam jeszcze ich składu, zeby stwierdzic jak potencjalnie moga sie zachowac na cerze tradzikowej\nPo kwasach z nierossmanowskich rzeczy poleciła bym jakies łagodzace żele ( z dodatkiem panthenolu, allantoiny etc) , ktore dzieki lekkiej formule nie zapchaja i nie zniszcza tego co kwas zrobił , a uspokoja i nawilża cera.\nhttp://www.☠☠☠☠☠☠☠/apteka/p21854-Pant...100_ml_Gorvita (ten szczegolnie godny polecenia)\nFlos-lek ma jeszcze kilka ciekawych żeli o pojemnosci 50 ml z roznymi dodatkami np. szałwią do cery tłustej\nw nowej gazetce bedzie promo na spray aloesowy (5,99) , przeceniony jest też oliwkowy krem isany\nCzas edycji: 2010-04-06 o 14:56\n2010-04-06, 15:28 #2847\nWprawdzie post nie do mnie był skierowany, ale chętnie skorzystam z tych propozycji. Myślisz, że wszystkie te propozycje będą odpowiednio nawilżające przy kwasach? Miałam np. Hydrance Optimale Legere i niestety był za lekki. Krem ze smokiem przez zapach się nie sprawdził, a Babydream cynkowy i Extrasensitive zapchały.\n2010-04-06, 16:01 #2848\nlemko - osobiscie do twarzy uzywalam tego pierwszego żelu "panthenol", a reszte poleciłam na podstawie obiecujacych składow . U mnie sprawdził sie swietnie przy i po kwasach, nawilżał i łagodził. Mam mieszana cere skłonną do niespodzianek, czasami robiła mi się odwodniona.\nNie wiem czy byłby dostatecznie nawilzajacy przy cerze suchej - chociaz duza zwartosc aloesu i zywokost sugeruje, że tak . Tak czy siak myśle, ze warto mieć taki kosmetyk pod ręką chociazby do łagodzenia podrażnień podepilacyjnych\nSzczegolnie polecam żele osobom z cerą bardzo podatną na zapchanie, ktore nie moga sobie za nic dobrac odpowiedniego kremu.\nCzas edycji: 2010-04-06 o 16:02\n2010-04-06, 16:10 #2849\nDziękuję Ci bardzo za odpowiedź. Ja mam cerę mieszaną i dość podatną na zapychanie, ale też wrażliwą np. Physiogel mnie uczulił i podrażnił. Chciałabym sobie wreszcie kupić coś skutecznego. Co do tych kremów podręcznych, to muszę przyznać, że mam już całą szafkę takich niezbędników, za każdym razem jak krem nie pasuje do twarzy, to przeznaczam go do ciała . Mi z opisu podoba się ostatni.\n2010-04-06, 16:32 #2850\nMi z opisu podoba się ostatni.\nMówisz o Tialo? Ja się na niego czaję od jakiegoś czasu - mam ogromna chec wyprobowac coś z olejkeim herbacianym. Powstrzymuje mnie narazie koniecznosc pozużywania nieco kremideł i innych cudów z moich zapasów - to chyba wszystkie tutaj znamy z autopsji\nhttp://www.tialo.pl/index1.php?klucz=menu3 tu jest lepszy opis tego kremożelu, bo na dozie podali przez pomyłke skład toniku z tej samej serii\nbtw. dobrze, ze jednak nie zaszłam dzis do ross, pewnie by sie skonczyło kolejnym nadprogramowym zakupem czegos\nCzas edycji: 2010-04-06 o 16:33


Esperanza MX205 (EGM205B) w Morele.net\nMysz Esperanza MX205 (EGM205B) ID produktu: 1111024\nID produktu: 1111024\nMaksymalna rozdzielczość 2400 dpi\nDługość kabla 1,5 metr\nEGM205B - 5901299925546\nSzczerze jako osoba zwracająca uwagę na szczegóły i dla której wygoda podczas grania jest ważna - nie polecam, natomiast osoby, które szybko potrzebują myszki w dosyć taniej cenie - jest ona idealna. Wady i zalety pozostawię nietknięte dla oceny publicznej.\nDziała jak powinna. Za taką cenę jak najbardziej polecam.\n- Po pół roku użytkowania czasami ma dziwne skoki kursora, prawdopodobnie wina optyki\nOgólnie spełnią swoją funkcję jako mysz, ale nie polecam jej brać na dłuższą metę , szczególnie jeśli ktoś gra w gry.\n+ Dobrze się trzyma\n+ Gumowany plastik\n+ Wyrazisty błękit\n- Słaba jakość wykonania, szczególnie to widać na bocznych przyciskach\n- Scroll siadł po kilku miesiącach, ale patrząc na to że kupiłem ją tylko "na chwilę" to i tak sporo wytrzymał\n- Oświetlenie nie wyłącza się po wyłączeniu PC, dla mnie to akurat nie był problem, ale zgaduję że większości to będzie przeszkadzać\nMysz jest bardzo tania i nawet wygodna. Scroll po miesiącu zaczął słabo odczytywać używanie i czasem odrobine aktywuje się w górę. Jest ona też lekka co może być dla niektórych ludzi plusem, a innych minusem. Po dwóch mocnych upadkach dwa szkiełka wpadły do środka i lampka świeci teraz mocno w ocy pod kątem.\n+ Jakość jak na bardzo niską cenę.\n+ Przycisk zmieniający czułość.\n- Jedyny sposób na wyłączenie oświetlenia to wyjęcie usb.\n- Szkiełka po upadku wpadają do środka.\n- Scroll po kilku miesiącach zaczyna źle rejestrować użycie.\n- Jeden kolor oświetlenia.\nMyszka kupiona co prawda tymczasowo, na początku spełniała swoje zadanie. Jak na swoją cenę wystarczająca. Jednak miała od początku wadę - skrolowanie było toporne i zacinała się. Po 3+ miesiącach zakończyła swój żywot - jeden z jasnoszarych elementów ze zdjęcia zapadł się do środka. Dodatkowo klawisze przestały odpowiadać zacinając się, skrol jeszcze bardziej toporniejszy.\n+ Wyrazisty błękitny kolor\n- Słaba jakość wykonania\n- Słabe materiały\n+ Dobrze wygląda i bardzo dobrze leży w dłoni.\nMyszka za tą cenę do starszego sprzętu lub jako zapasowa/do zestawu multimedialnego (pc-tv) daję radę :) Polecam\n+ fajnie się trzyma\n- brak oprogramowania\nZobacz również: StarTech (CABSCREWM6), Vakoss HDMI - HDMI, 3, Czarny (TC-H733K), MicroConnect Patchcord U/UTP CAT5e, 2m, czerwony (UTP502R), Graupner Pakiet 4,8V NiMH 2000 mAh kostka (GRA/2498.4BEC), GreenGo Pokrowiec Slim Up GreenGo Mono XXXXL (Note 2) czarny - T_0009934, Victorinox Nóż do warzyw 5.0833 Victorinox pomarańczowy roz. uniw (6.7836.L119), Fujitsu Main Battery (4 Cells) - FUJ:CP579040-XX, Edding Marker permanentny, okrągła końcówka 1,5-3MM fioletowy (300/008/F ED), Expression TONER DO BROTHER TN 6300 (3000K) (P) - TN6300, Tribe Minionki Deck 4000 mAh Carl (PBD22100), Starpak plecak Abstract (LX5 PL AST), MICHALCZYK I PROKOP KARTA KONTOWA A4 (435-1), BMW Etui hardcase BMW BMHCS4MMFB S4 mini czarne/black, Trevi Zegar Ścienny Trevi OM 3311 L 25cm Blue, Sunen 3DOODLER Create Plus - Długopis 3D, Ręczna drukarka 3D Arctic White, BlitzWolf Lightning - USB 2.0 1m kolor czerwony (BW-MF9), AgfaPhoto Kaseta z tonerem Lexmark APTLC540H2BE (Black), MSI GF63 8RD-095XPL 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ 480 GB SSD/ Windows 10 Home PL , HP 15-da1006nw (6AT44EA) 8 GB RAM/ 480 GB M.2 PCIe/ 512 GB SSD/ Windows 10 Home PL


ZAJŚCIE W MUZEUM AUSCHWITZ-BIRKENAU – ŚWIADECTWO - wDolnymŚląsku.pl\nZAJŚCIE W MUZEUM AUSCHWITZ-BIRKENAU – ŚWIADECTWO\n7 maja 2014 roku, 12:41\n2 października 2014 roku, 9:14\nDla mnie to miejsce szczególne - największy obóz zagłady III Rzeszy - świadectwo ludobójstwa, dokonanego przez hitlerowców w czasie II wojny światowej. Oglądając ogrodzenia, druty kolczaste, wieże strażnicze, baraki, szubienice, komory gazowe, krematoria - trudno sobie wyobrazić, że to „ludzie ludziom zgotowali ten los”. W Oświęcimiu więźniami byli Ojciec Maksymilian Maria Kolbe, Pan Franciszek Gajowniczek, którego osobiście znała moja rodzina z Mińska Mazowieckiego, był też Pan rotmistrz Witold Pilecki, polski bohater i Osoba dla mnie historycznie bardzo ważna oraz Edyta Stein, co spowodowało, że chciałam zobaczyć to miejsce kaźni i pokazać je bliskim.\nTo miała być dla nas lekcja historii i oddanie hołdu pomordowanym i modlitwa za nich. Podczas zwiedzania Muzeum wraz z angielskojęzyczną grupą, podążaliśmy w smutku, skupieniu, zamyśleniu i głębokim milczeniu za przewodnikiem, który opowiadał nam o holokauście Polaków, Rosjan, Romów, Brytyjczyków i Żydów w Oświęcimiu. W mojej grupie byli Amerykanie, Brytyjczycy, Irlandczycy, ludzie z Singapuru i ja Polka.\nByłam poruszona zachowaniem tych ludzi, co wyglądali na wycieczkowiczów czy bardzo głośnych turystów, którzy przyjechali z Izraela do Disneylandu, by się zabawić i zamanifestować hałasem swoją obecność w obozie. Naprawdę przeszkadzało to w zwiedzaniu, bo nie można było usłyszeć co mówi przewodnik, gdyż ludzie w białych kurtkach z niebieskimi gwiazdami Dawida na plecach byli hałaśliwi i nieznośni, zagłuszali głos przewodnika, obnosząc się swoim głośnym czy wesołkowatym zachowaniem. Nigdy czegoś podobnego nie widziałam wcześniej na żadnym cmentarzu świata, a Auschwitz jest bardzo traumatycznym miejscem, jest cmentarzem pełnym ludzkich prochów i cieni z przeszłości. Cmentarzem, gdzie życie zgubili niewinni Polacy i Żydzi, ale to niewiele znaczyło dla hałaśliwych obywateli z Izraela. Było to dla mnie szokiem, jak młodzież żydowska i ich liderzy nie potrafią uszanować miejsc męczeństwa swoich przodków, nie potrafią się stosownie zachować w obecności prochów czy innych niemych świadków mordów z przeszłości.\nTo była manipulacja, która miała zatuszować fakt dewastacji mienia Muzeum Pomnika. Stanowczo na głos powiedziałam tam zebranym Żydom, że bezczelnie manipulują faktami i dobrze wszyscy o tym wiemy, że chcą ukryć i zatuszować fakt niszczenia i wandalizmu w obiekcie muzealnym UNESCO.\nJaki lekki i niepoważny stosunek mają ci współcześni Żydzi do prochów i do cieni po swych żydowskich pomordowanych przodkach. Ci młodzi ludzie, których spotkałam nie uszanowali pamięci ofiar Obozu poprzez niewłaściwe zachowanie, gdy odwiedzali to miejsce czy też dewastowali przez wyrywanie drewna z podkładów torów kolejowych, które miały służyć jako pamiątka z Auschwitz. Wszystko to mówiłam głośno. Każdy z Żydów, który tam stał - słuchał niemy i osłupiały, tak że moja stanowcza mowa stała się dla nich pogadanką i prawdziwą lekcją historii, uświadamiającą czym jest Auschwitz i jak powinniśmy się tam zachować - oddając pokłon i cześć pomordowanym.\nMogę Panią zapewnić, że podjęte zostały działania, które mają na celu zminimalizowanie podobnych przypadków w przyszłości. W ubiegły piątek miało miejsce spotkanie Dyrekcji Muzeum z przedstawicielką Ministerstwa Edukacji Izraela w sprawie zachowania grup izraelskich na terenie byłego obozu Birkenau. Mamy nadzieję, że członkowie izraelskich delegacji, a w szczególności ich liderzy, wreszcie zrozumieją jak ważne jest zachowane autentyzmu Miejsca Pamięci Auschwitz dla przyszłych pokoleń. Liderzy-przewodnicy izraelscy otrzymają wkrótce list od MEI oraz Muzeum Auschwitz, w którym jeszcze raz przypominane zostaną zasady zachowania na terenie PMA-B. Z naszej strony dokładamy wszelkich starań, aby podobne akty wandalizmu tropić i surowo karać.\nDo publikacji przygotował Roman Andrzej Śniady, Wrocław dnia 07/05/2014 r.\nKto milczy, ten przyzwala – Mikołaj Rej\n38 osób wzięło udział w dyskusji\nPO-mann (gość: 178.235.30.***)\n13 maja 2014 roku, 19:47\nChciałbym serdecznie powitać wszystkich żydów w obozie koncentracyjnym Auschwitz-Birkenau. Gość (gość: 92.30.39.***)\n11 maja 2014 roku, 21:11\nA ja nie mam wątpliwości, że to prawda. Swego czasu widywałam taki obrazek co dzień . A, że to złodzieje to przekonałam się nie raz. Przypadkiem znalazłam sposób na nich, jak mi z buciorami za drzwi taki "faszysta"wchodził zaczęłam głośno go wypraszać i okazało się, ze tym sposobem przegoniłam całą grupę. Nie lubią jak się robi rumor koło nich, bo widać wyraźnie komu brak tolerancji. Do tego ich opiekunowie mają wręcz satysfakcję, że to tak wygląda. Gość (gość: 46.15.242.***)\n10 maja 2014 roku, 22:23\nantysemita nie jest ten co nie lubi zydow ,tylko ten ktorego zydzi nie lubia ecik (gość: 89.64.212.***)\n9 maja 2014 roku, 21:49\nNie raz zadawałem sobie pytanie: czym sobie Żydzi zasłużyli na eksterminację? Ale ich arogancja, wychowanie w nienawiści do wszystkiego co nie jest żydowskie i indoktrynacja młodzieży w jedynym słusznym kierunku, oparta na nienawiści, wydaje się odpowiadać na to pytanie. Nie znaczy to, że popieram holokaust w jakiejkolwiek formie. Ale jak jadą w gości to niech się przynajmniej próbują zachować jak ludzie.\nGość (gość: 89.76.117.***)\n9 maja 2014 roku, 7:39\nmodern (gość: 83.12.103.***)\n8 maja 2014 roku, 18:53\nCzy to też jest antysemityzm?\nGość (gość: 213.108.152.***)\n8 maja 2014 roku, 18:20\nYoav Shamir nakręcił fil o antysemityźmie "Defamation". Dla zainteresowanych: http://youtu.be/NlmXRNEDWiY\nSą w nim rozmowy z młodzieżą z Izraela i ich "liderami". Mnie można nazwać antysemitą, ale trudno będzie tak nazwać członka syjonistycznej rodziny i wielu innych przyzwoitych ludzi, którzy opisują hucpę związaną z wycieczkami młodzieży żydowskiej do Polski, nastawianiem antypolonistycznym i szukaniem wszędzie antysemityzmu. Gdyby ichniejszy lider spucił kravmagowy wpierdol swoim podpopiecznym zamiast udawać idiotę to z pewnością by pomogło, ale tego nie zrobi. Zresztą nie trzeba wybitnego IQ żeby zobaczyć wpisy, których celem jest zmiana punktu ciężkości. Drodzy Żydowscy czytacze, zamiast widzieć w każdym Polaku antysemitę przemyślcie swój stosunek do nas i szanujcie zwyczaje miejsc, do których przyjeżdżacie. W przypadku obozu w Oświęcimiu bycie 17-latkiem nie usprawiedliwia chamstwa - Żyda, Polaka czy kogo tam.\nNikt Wam nie odmawia prawa do odwiedzenia miejsc związanych z Waszą tożsamością albo historią, ale zastanówcie się czy obecna forma tej podróży i negatywne nastawienie do nas Polaków jest tym co chcecie dla siebie i swoich potomnych.\nAndrzej prawnuk więźnia Auschwitz 192614\nGość (gość: 2.101.124.***)\n8 maja 2014 roku, 11:07\nraz sierpeme raz mlotem w zydowska cholote\nGość (gość: 83.14.45.***)\n8 maja 2014 roku, 11:06\naha i brawo dla Pani , ja bym nie wytrzymal bez rekoczynu chyba i dyskretnie acz skutecznie bym pejsa uciszyl Gość (gość: 83.14.45.***)\n8 maja 2014 roku, 11:05\nJak widze co tu sie pisze to mi sie slabo robi ... program za dlugi hahahaha zle sie czuja masakra jakas ... w Rosji by dostal pala przez leb to by sie mu odechcialo na lata dziekuje\nelwood (gość: 91.206.65.***)\n8 maja 2014 roku, 10:59\nzwróćcie uwagę na to że to były dzieciaki, jakiej by nie były narodowości w tym wieku ludzie są często bezmyślni...\nGość (gość: 84.94.47.***)\nCzuję tu zapach gazu w chwili czytania tego listu i odpowiedzi dyrekcji Muzeum Pamięci Auschwitz Birkenau. Nie Patriae Fidelis polska żydówka numer więźniarski z Birkenau 48693 dziś obywatelka Izraela. Rzygać się chce od tego wstrętnego, karygodnego antysemityzmu w każdym słowie tego listu. Albo ta wierna ojczyźnie obywatelka Wielkiej Brytanii znalazła okazję wyrzygać z siebie swą truciznę na obywateli Izraela.\nGość-Gostek (gość: 87.206.106.***)\n8 maja 2014 roku, 10:23\nChamstwo należy tępić i nieważne czy Żyd czy nieŻyd i brawa dla pani Jacoby.\nSwoją drogą śmieszny jest tu jad jakim plują niektórzy, często sami siebie określający jako Żydzi - chciałem przypomnieć(tak jak już to zrobił kolega oRkA wcześniej), że większość zamordowanych tam "Żydów" to byli w gruncie rzeczy Polacy. A więc to państwo Polskie, a nie Izrael zostało przez holokaust bardziej dotknięte. Więc Polak ma 2x większy obowiązek pouczyć chama by się zachowywał należycie w tym miejscu. Ale czego nie rozumiem to, że wmawiają niektórzy, że 17-latek jest jeszcze dzieckiem. Rozumiem, że nie jest jeszcze w pełni dorosły, ale na tyle kultury już powinien posiadać by wiedzieć co można robić, a czego nie.\nPS. Antysemityzmu się u siebie doszukujcie nim u kogoś go widzieć będziecie, dziady parszywe.\nPS2. Kiedyś na necie surfował film jak Żyd pokazywał jak szczuje się takie młode osoby wizją Polaków - dzikich antysemitów. Pewno jak się człowiek uprze to jeszcze znajdzie.\nGość Polak (gość: 88.199.30.***)\n8 maja 2014 roku, 10:19\nŻydzi zawłaszczyli obóz zagłady jakby swoją własność\n(własne terytorium) - a to jest przecież obóz zagłady\nwielu narodów. A polskie władze jeszcze to tolerują.\nGość (gość: 46.21.222.***)\n8 maja 2014 roku, 10:10\nniech sie kazdy wyszaleje gdzie chce, mozna jechac na wakacje, w gory czy nad morze i tam sie wyszalec, mialem okazje spotkac sie z rowiesnikami z Izraela, byli w moim liceum na wymianie i byli to normalni ludzie jak wszyscy, jezdzili w rozne miejsca a mimo to nie chcieli sie wyszalec tylko przyjmowali z powaga to co widza, co prawda oni tez spodziewali sie w Polsce zobaczyc samych antysemitow ale po tygodniowym pobycie chyba juz tak nie mysleli\nPiSi (gość: 84.38.88.***)\n8 maja 2014 roku, 9:23\nPrzykre ale prawdziwe. Dla Izraelitów HOLOKAUST ma tyle znaczenia ile się da na im zrobić. Świadomie użyłem określenia IZRAELICI gdyż żydów to już chyba nie ma. Tu i ówdzie pojawiają się jedynie wspomnienia dawnych obyczajów żydowskich.\nGość (gość: 164.126.92.***)\n8 maja 2014 roku, 2:32\nkosma (gość: 159.205.114.***)\n8 maja 2014 roku, 2:19\nPS Duch w narodzie nie ginie.\nGość (gość: 2.98.246.***)\n8 maja 2014 roku, 1:18\nMoja znajoma odwiedzała obóz wraz z młodzieżą żydowską z Anglii. Ona pochodzi z Południowej Afryki. Sam przyznała iż dzieciaki zachowywały sie skandalicznie. Była nawet świadkiem jak jeden chłopak zaczął palić papierosa w krematorium, a jak strażnik zwrócił mu uwagę iż nie może tam palić, to tylko odpowiedział 'watch me' i zaczął kiepować do pieca. Moja znajoma- Żydówka mówiła iz na wycieczce do Polski cały czas ich straszyli iż naokoło są sami antysemici, by przypadkiem się nie rozchodzili. To trochę wyjaśnia zachowanie tej młodzieży względem mieszkańców. Zresztą z tego co wiem, przed wyjazdem maja specjalne szkolenia w tym zakresie, gdzie buduje się atmosferę oblężonej twierdzy otoczonej przez wrogów. Co do tekstów powyżej iż to wina władz obozu, jest kompletną bzdurą, bo ta młodzież podobnie się zachowuje w hotelach, czy podczas innych wycieczek. Ktoś w sumie dobrze wytłumaczył iż jest to ich ostatnia balanga przed wojskiem. Jednak w takim wypadku wina leży po stronie organizatorów wycieczek. Co do Polaków-antysemitow, którzy nigdzie ze swojego ciemnogrodu nie wyjeżdżają to nawet nie ma co komentować. Świadczy to tylko o tym iż osoby piszące są zwykłymi polonofobami, nie mówiąc iż nie grzeszą inteligencją. Podobne uwagi iż Pani, która napisała list jest antysemitką, świadczy o tym iż osoby polemizujace nie maja żadnych argumentów, wiec atakują osobę. Takie osoby po prosty trzeba ignorować. Gość (gość: 68.199.140.***)\n8 maja 2014 roku, 0:56\nBylem z dziecmi w 2011 roku i podobne sceny obserwowalismy.Bylo to szokiem dla dzieci,ktorych historii Holocaustu ucza w szkole...z obowiazkiem przeczytania 2 ksiazek rocznie na ten temat.Flagi Izraela nie sa najlepszym atrybutem patriotyzmu izraelitow ,ktorzy machaja nimi jak na meczu pilkarskim kibole.\nRad (gość: 46.113.167.***)\n8 maja 2014 roku, 0:04\nPracowałem na lotnisku, na moich oczach 14 letni żydek wysmarkał się w swoją koszulke na wysokości klatki piersiowej, tuż przed wejściem do samolotu (4 godziny lotu). Brudasy jeb***\nGość anka (gość: 178.181.69.***)\n7 maja 2014 roku, 23:32\n17- latki nie są dziećmi.\nGość (gość: 89.77.128.***)\ndzisiaj, 19:34 Człowieku, pomylony jesteś? Auschwitz to jest cmentarzysko wielu narodów, a tych gówniarzy przywożą tu, aby zapamiętali i uszanowali prochy przodków, żeby wiedzieli, po co im potrzebny własny kraj i hasło "Nigdy więcej". Ale nie rozumieją - i nie jest to pierwszy incydent. Powiedzmy - nie wszyscy rozumieją.\nCo ma do tego kiosk poza terenem?\nNie gwiazdy bulwersują autorkę tekstu, tylko chamskie zachowanie, a Ty odwracasz kota ogonem.\nJurek (gość: 89.69.154.***)\n7 maja 2014 roku, 21:00\nJa bardzo proszę nie próbujcie wybielać Izraelskiej młodzieży, mieszkam w Krakowie i mój teść do nie dawna pracował w dużym krakowskim hotelu, najgorzej wspominał żydowskie wycieczki, ich ulubione zabawy to np. sr..... do szklanek lub do pościeli, a co najgorsze dotyczyło to prawie 100 % wycieczek...\noRkA (gość: 78.10.123.***)\n7 maja 2014 roku, 19:54\nŻydzi zamordowani w obozach nie mieli obywatelstwa Izraelskiego (ten kraj wówczas nawet nie istniał) lecz w przytłaczającej większości polskie! Wielu posiadało Polskie nazwiska i znaczna większość znała wyłącznie język Polski. Byli to ludzie którzy mówili o sobie nie tylko żyd, ale i Polak. Przecież Polacy żydom przede wszystkim pomagali dlatego, że byli dla siebie rodakami. Gość (gość: 89.77.128.***)\n7 maja 2014 roku, 19:34\nTakże jeśli mam coś do powiedzenia pani Xeni i ludziom komentującym na tym forum hasłami pełnymi nienawiśći, to powiem wam jedno. Ja mogę mieć często dosyć Izraelitów za to ,że są głośni, i sam wychowany w europejskim społeczeństwie, nie przepadam za ich południowym arabskim manieryzmem. Ale ja ich znam, i mam prawo wyrażać swoją opinię. Niestety większość Polaków nigdy Żyda na oczy nie widziała, a co więcej zaminiła z nim chociażby kilku słów. Mimo wszystko jesteście w stanie opowiadać jaki to podły i zły naród wyzyskiwaczy. I jeszcze się dziwicie ,że ktoś wam powie ,że jesteście antysemici. Eh, tylko pluć i obrażać a później snuć teorie spiskowe o tupolewach i masonerii. Zło i nienawiść biorą się z ignorancji i braku chęci do samodzielnego myślenia, a w głównej mierze z powodu niewidzialnej postaci w chmurach która karze mówić swoim wyznawcom ,że jest jedynym prawdziwym. Niestety czy Ci wyznawcy mają pejsy, moherowy beret czy burkę, efekt jest taki sam. Nienawiść, agresja, ksenofobia i zwyczajna głupota.\nTakże wracając do artykułu. Niech Pani, pani Xeniu nie przesadza. Bo dzieci zawsze będą dziećmi czy żydowskie czy polskie, potrzebują często kija na dupe a niestety bezstresowe wychowanie które przyszło z zachodu tylko pogarsza sytuację. Pozdrawiam wszystkich frustratów. Gość (gość: 89.77.128.***)\nWiele rzeczy widziałem, szczególnie z grupami z biednych szkół palestyńsko-izraelskich ale aktów wandalizmu w obozach zagłady, mimo odbycia ponad 20 wycieczek to jeszcze nigdy nie widziałem, dlatego ciężko mi w to uwierzyć. A fakt, że pani Xenia jest głównie zbulwersowana zachowaniem dzieci w kolejce do toalet jest moim zdaniem raczej wywołane iskierką antysemityzmu który pani Xenia musi w sobie nosić. Z artykułu wynika że najbardziej panią denerwuje fakt głośnych rozmów żydów przy bramie obozowej. Tak są głośni. Ale są głośni w miejscu gdzie są toalety, sklepik z pamiątkami, bufet z kanapkami i parking. A fakt że stoją po tej stronie ogrodzenia a nie po drugiej jest dosyć prozaiczny bo wynika z tego że nie mają pozwolenia na wyjście od nauczycieli dopóki się nie zbiorą. Równie dobrze można winić tysiące gości którzy ośmielają się jeść i głośno rozmawiać w restauracji w budynku KL I Aushwitz. W końcu budynek w którym się mieszczą sklepy i restauracja był kiedyś budynkiem mieszkalnym strażników i na pewno miejscem kaźni wielu ludzi. Czy to wina gości ? Nie to wina władz obozu. Była Pani Xeniu w KL I Aushwitz ? Widziała pani sklepik z Colą i chipsami naprzeciwko ściany straceń w samym środku muzeum ? Dziwi mnie ,że to pani nie zbulwersowało a gwiazdy dawida na białych bluzach tak bardzo wzburzyły Pani krew.\nTak się składa, że ja pracuje przy obsłudze tych wycieczek, i w Birkenau bywam parenaście razy w roku. Nie mam zamiaru bronić zachowania młodych izraelitów, bo często są naprawdę uciążliwi, głośni i często brakuje im podstawowych zasad kultury. Ale trzeba wziąć poprawkę na to, że to są 17 letnie dzieci które mają 7 dni aby zobaczyć wszystkie obozy zagłady, getta, pomniki i miejsca kaźni rozsiane po całej polsce. Są daleko od domu, a po powrocie czeka ich ostatni rok w liceum a później 4 lata w armii. Mogą chcieć się wyszaleć. Program wycieczek jest zbyt intensywny i to powoduje że te dzieciaki gubią się w miejscach i wszystkich opowieściach. Zasada jest taka że w momencie kiedy wchodzą do obozów zagłady zapada cisza i nauczyciel dba o to aby dzieci zachowywały odpowiedni szacunek do odwiedzanego miejsca. Z lepszym lub gorszym skutkiem w zależności od dzieci i nauczyciela. Gość (gość: 46.15.70.***)\n7 maja 2014 roku, 19:27\nmozecie wydrukowac ten list rowniez po angielsku zydzi nie gineli w Auschwitz, tylko w Brzezince David (gość: 109.64.14.***)\n7 maja 2014 roku, 18:23\nSkoro twierdzi Pani, że była swiadkiem próby kradzieży, to dlaczego konsekwentnie nie wezwała Pani policji, a ograniczyła się na pogadance? Żydzi bardzo dużą wagę przykładają do swojej historii i jeżeli rzeczywiscie doszło do tego incydentu to młodzieniec i jego opiekunowie (bo ich zadaniem jest kształtowanie odpowiedniej postawy) na wycieczce powinni zostać za to ukarani. Dzieci izraelskie są żywiołowe i proszę sobie wyobrazić, że rozmawiają po hebrajsku w kolejce do toalety. Ale nie są przestępcami i nie chcą przeszkadzać w zwiedzaniu Auschwitz, gdzie jak zapewne Pani wie 90 % zamordowanych to byli Żydzi. Jeżeli wsród zwiedzających znajdą się idioci, to nie jest to powód do uogólniania i szerzenia stereotypów.\nJeżeli poczuła się Pani dotknięta zachowaniem moich współobywateli, to ja Panią za to przepraszam.\nGość (gość: 212.180.193.***)\n7 maja 2014 roku, 18:02\nMój znajomy pracuje przy obsłudze tych wycieczek, młode zydy chlają na potęgę i żrą co chcą a musza podobno hallah. To bydło jednym słowem. Gość (gość: 91.207.53.***)\n7 maja 2014 roku, 17:57\nI tylko czekać jak się podniesie jazgot o antysemityzm i t. p. Tak działa ta nacja.\nGość (gość: 46.7.168.***)\n7 maja 2014 roku, 17:04\nJak zwykle nei umiemy wykorzystac tego zachowania- na naszym miejscu zydzi pisaliby o tym we wszystkich gazetach i robili programy we wszystkich telewizjach. Dyrekcja muzeum powinna opisac sytuacje i wyslac do wszystkich mozliwych portali internetowych - zwlaszcza zagranicznych z zawiadomieniem ze jek sytuacja bedzi sie powtarzac to wycieczki z izraela nie beda wpuszczane na teren obozu\n7 maja 2014 roku, 16:15\nSzanowni Państwo, prosimy o przestrzeganie regulaminu portalu i jednocześnie branie odpowiedzialności za swoje komentarze. Nie chcemy stosować funkcjonalności moderowania komentarzy ponieważ uważamy to za ograniczanie swobody wypowiedzi. Jednakże musimy stosować się do obowiązującego prawa. http://wdolnymslasku.pl/wydarzenia/13-regulamin\nGość (gość: 217.153.72.***)\n7 maja 2014 roku, 16:08\nPolaków, Romów, Rosjan, Brytyjczyków i Żydów - wymienianie w tej kolejności ofiary mordów w Auschwitz - jest żenujące, zwłaszcza że tam zginęło najwięcej Żydów. Autorka jest prawdopodobnie antysemitką i szuka dziury w całym, a ten śmieszny portal się tym jara i pisze - ŚWIADECTWO. ŚWIADECTWO CZEGO? Wśród młodzieży z Izraela zapewne jest wielu idiotów, podobnie jak wśród polskich narodowców jest wielu debili\nGość (gość: 83.7.248.***)\n7 maja 2014 roku, 16:04\nGość (gość: 194.237.142.***)\n7 maja 2014 roku, 15:55\nTaa widać, że historia jest im potrezebna tylko na potrzeby polityczne, holokaust przypominają tylko jak się ich krytykuje...\nGość (gość: 188.112.39.***)\n7 maja 2014 roku, 15:33\nPolaka już by prokuratura zamknęła, żydkom tylko palcem pogrożą i zaproszą ponownie... taki mamy system !\nGość (gość: 83.30.177.***)\n8 stycznia 2016 roku, 22:29\nJa również nie chcę wierzyć, że Żydzi przyjeżdżający z Izraela to ci sami Żydzi, którzy tam ginęli. Jest rok 2016, nic się nie zmieniło, wycieczki Izraelitów robią co chcą. Bywam tam parę razy w tygodniu. Zwróciłam im dziś uwagę, że chodzenie po drewnianych podkładach torów w Brzezince ogranicza ilość osób, które będą je mogły zobaczyć, a rozmawianie przez telefon komórkowy nie jest przyjęte w żadnym muzeum ani na cmentarzu. Usłyszałam, że nie powinnam ich oceniać, potem, że jestem głupia. Powiedziałam im "I love you too", z czego jestem dumna, ale droga Dyrekcjo muzeum, tam się nic nie zmieniło. Chyba że celem jest pokazanie światu, jak oni się naprawdę zachowują? Prawda niestety wychodzi na jaw.


Słupek balustrady, słupki do balustrad ze stali nierdzewnej | gigastal.pl\nStrona główna SŁUPKI DO BALUSTRAD\nSłupki do balustrad, jakie proponujemy w naszej ofercie, to wysokiej klasy produkty wykonane ze stali nierdzewnej z wypełnieniem z rurek poprzecznych, bądź też z wypełnieniem szklanym. Słupki ze względu na pełnioną w konstrukcji danego budynku rolę, muszą odznaczać się szeregiem istotnych cech, takich jak stabilność, solidność, trwałość i bezpieczeństwo użytkowania. Kluczowe znaczenie ma tutaj także estetyka poszczególnych rozwiązań. Mając świadomość potrzeb i oczekiwań naszych Klientów w zakresie asortymentu, jakim są słupki do balustrad, stworzyliśmy produkty, które w pełni spełniają wymienione wyżej kryteria, będąc jednocześnie oryginalnymi ozdobami każdej przestrzeni.\nGotowy słupek do balustrady GIGA STAL - dlaczego warto?\nStal nierdzewna - wysokogatunkowa i charakteryzująca się znakomitymi właściwościami m.in. w zakresie odporności na obciążenia, działania czynników atmosferycznych oraz korozji - to surowiec, z którego powstają naszej słupki do balustrad.\nProponujemy słupki nierdzewne z rury, z profilu lub łączone z drewnem. Poszczególne modele posiadają różną liczbę uchwytów do rurek, co pozwala na ich dostosowanie do zakładanej kompozycji. Każdy gotowy słupek do balustrady posiada również wspawane podstawy mocujące do podłoża oraz rozety maskujące, co sprawia, że proponowane produkty są gotowe do bezpośredniego montażu.\nNaszym Klientom oferujemy możliwość realizacji zamówień zindywidualizowanych. W takim przypadku można dokonać wyboru krótszych lub dłuższych słupków do balustrad, niż te, które stanowią standardowe rozwiązania i widnieją, jako wzorce na naszych stronach. Decyzji Klientów pozostawiamy także kwestię wyboru podpory poręczy (dla pochwytu okrągłego lub płaskiego).\nSięgając po gotowy słupek do balustrady, warto pamiętać, że dla solidności, trwałości i estetyki rozwiązania kluczową rolę odgrywa zastosowany materiał. Stal nierdzewna AISI 304, a także dodatki np. z drewna bukowego, gwarantują tutaj długą żywotność i znakomitą kondycję rozwiązania przez wiele lat użytkowania. W tym miejscu warto zwrócić uwagę także na walory estetyczne, a więc na wykończenie powierzchni słupków – może to być szlif, poler, wspomniane wcześniej, akcenty drewniane lub elementy balustrad ze stali nierdzewnej.\nW przypadku pytań i wątpliwości dotyczących szczegółów technicznych w zakresie proponowanego asortymentu zapraszamy do kontaktu z pracownikiem naszego sklepu. Wszelkie potrzebne informacje zostaną udzielone przed złożeniem zamówienia.\nPolecamy też państwu nasze poręcze do schodów\nNetto: 9,90 zł 8,49 zł\nBrutto: 12,18 zł 10,44 zł


MPS L-Line Cashmere 5l mydło z gliceryną, kolagenem, lanoliną i elastyną Sklep online Sanjo.pl\nMPS L-Line Cashmere 5l mydło z glic...\nnetto: 20,90 PLN\nbrutto: / 25,71 PLN\nModel: L-Line Cashmere 5l\nMPS L-Line Cashmere mydło w płynie z kolagenem i wodnorozpuszczalną lanoliną, elastyną i gliceryną. Przeznaczone do wszystkich rodzajów skóry, spełnia oczekiwania nawet najbardziej wybrednych klientów. Jest to kompletny produkt o bardzo dobrych właściwościach myjących, z zawartością dużych ilości substancji wzbogacających. Pielęgnuje skórę, nie wysuszając jej.\nZapach: oryginalny zapach: cashmere


Ecopayz Kasyno, Top Ecopayz Casino Online 2020\nEcoPayz, to cieszący się znacznym uznaniem na całym świecie system płatniczy, którego popularność można porównać do popularności metody Skrill. Obecnie rozwiązanie to chętnie wykorzystują wielbiciele kasyn online z całej Polski, doceniający demokratyczne zasady współpracy i naprawdę wysoki poziom funkcjonalności tego systemu.\nTop Casino z Ecopayz\nSystem EcoPayz jest jednym z najpopularniejszych systemów płatności zarówno w Europie, jak i w krajach WNP oraz Azji. Podstawowe charakterystyki systemu, to:\nRealizacja kontroli przez brytyjski Financial Conduct i stosowanie w działalności rozwiązań regulujących Financial Conduct Authority, gwarantujących najwyższy poziom bezpieczeństwa użytkowników;\nWykorzystanie najlepszych rozwiązań Payment Card Industry i pełna zgodność działalności ze standardami branży kart płatniczych;\nPosiadanie licencji na wydawanie kart płatniczych.\nPonadto EcoPayz koncentruje się w szczególności na branży hazardowej, dlatego uwzględnia wszystkie życzenia graczy: prosta weryfikację, natychmiastową wpłatę/wypłatę pieniędzy, bezpłatne uzupełnianie wszystkich zasobów hazardowych, status VIP.\nDla osób prawnych oraz osób fizycznych, będących podatnikami w Europie i Kanadzie, system płatności EcoPayz jest preferowanym źródłem transakcji finansowych. Credo systemu – najwyższa uwaga poświęcona każdemu klientowi. EcoPayz to pomysł brytyjskich finansistów, stworzony w 2000 r., z którego korzysta wielu operatorów z grami online, którzy zauważyli takie zalety systemu, jak:\nWygoda dla użytkowników, to wybór waluty (spośród 45 pozycji), wielojęzyczny interfejs, szybkość transakcji, dostępność gadżetowej wersji zasobu.\nNiezawodna obsługa odbiorców i niska – 1,5%, stawka dla nadawcy. System jest wdrażany za pomocą kart: real – ecoCard i virtual – ecoVirtualcard, które są aktywne na całym świecie.\nMożliwość wpłaty/wypłaty środków za pośrednictwem EcoPayz jest dostępna w większości kasyn, oferujących usługi klientom w Polsce.\nDążąc do okazania pomocy każdemu z użytkowników naszej strony, zebraliśmy informacje o najbardziej popularnych i dobrze znanych kasynach online, akceptujących wpłaty i wypłaty w EcoPayz. Na naszym portalu znajdziesz z casino EcoPayz doskonałymi systemami obsługi klienta, w których możesz korzystać z EcoPayz w procesie realizacji każdej operacji finansowej. Takie domy hazardowe oferują gry od najlepszych dostawców, rzetelnie chronią Twoje dane osobowe i gwarantują, że Twój portfel internetowy nie zostanie skradziony przez oszustów.\nKonta i karty EcoPayz są idealne do użytku w Internecie. Właśnie dlatego freelancerzy, przedsiębiorcy i inni użytkownicy dokonujący zakupów w Internecie rezygnują z międzynarodowych przelewów bankowych i wybierają sprawdzone rozwiązanie, stosujące Data Security Standards System, niezawodnie chroniący ich środki. Coraz częściej operacji za pomocą EcoPayz dokonują również użytkownicy kasyn. Klient może wybrać odpowiedni poziom członkostwa w systemie. Zestaw preferencji i stawka prowizji będą zależały od tego, jaki status w systemie posiada użytkownik.\nPoziom 1 – CLASSIC. Jest przypisany do wszystkich zarejestrowanych użytkowników. Maksymalny depozyt w portfelu wynosi 1000 €. Użytkownik nie może przenosić pieniędzy z jednego portfela do drugiego i wypłacać środków na kartę debetową lub konto. Przy wymianie walut w kasyno online zostanie pobrana prowizja w wysokości 2,99%;\nPoziom 2 – SREBRNY. Konieczna jest weryfikacja danych. Będziesz trzeba dostarczyć skan paszportu lub innego dowodu tożsamości. Uwierzytelnianie dokumentów potrwa do 2 dni roboczych. Następnie klient ma możliwość wypłacenia środków na konto bankowe;\nPoziom 3 – ZŁOTY. Aby uzyskać ten poziom, należy przelać 1000 EUR ze zweryfikowanej karty bankowej do portfela lub wpłacić 2000 EUR w dowolny dogodny sposób.\nPoziom 4 – PLATYNOWY. Aby przejść do tego poziomu, trzeba posiadać poziom Gold przez co najmniej 1 miesiąc, a kwota operacji finansowych musi przekraczać 50 000 EUR. Klienci Platinum mogą dokonywać przelewów międzynarodowych za darmo. Limit depozytów został zwiększony do 3000 € dziennie.\nPoziom 5 – VIP. Aby go otrzymać, należy być użytkownikiem poziomu Platinum w ciągu 1 miesiąca i dokonywać przelewów przekraczających 250 000 EUR. Opłata za przeliczenie waluty – 1,25%, opłata za wypłatę – od 2,9 € do 7 €.\nZ której z usług kasyno EcoPayz warto skorzystać w Twoim przypadku? Zależy to od liczby operacji płatniczych, które zamierzasz realizować oraz kwoty, którą dysponujesz.\nGrając w kasynie online mniej więcej systematycznie, obowiązkowo zaczniesz zastanawiać się nad tym, jaki sposób wypłaty będzie dla Ciebie odpowiedni. Karta Mastercard, PayPal lub Neteller są oczywiście niezłym wyborem, ale jeśli chcesz spać spokojnie i być pewnym bezpieczeństwa opłat i wypłat, zalecamy wybrać kasyno EcoPayz. Poniżej przedstawiamy wady i zalety, z którymi spotkasz się, wybierając płatności w kasynach metodą EcoPayz.\nDo mocnych stron płatności tego typu zaliczymy:\nStosowanie przez system zasad Payment Card, gwarantujących bezpieczeństwo wykorzystania konta EcoPayz na tych samych zasadach, co konta bankowego;\nMożliwość uzyskania darmowych spinów w EcoPayz casino online;\nWspółpraca wyłącznie z licencjonowanymi firmami hazardowymi, wśród których znajdują się: Sportingbet, 10Bet, William Hill, 1xbet i inne.\nWitryna i wsparcie techniczne są w języku polskim.\nIstnieje aplikacja mobilna – dla wygody graczy, uwielbiających ecopayz casino online;\nSystem statusów VIP, a wraz z każdym nowym poziomem – prowizje są zmniejszane, natomiast limity są zwiększane.\nMożesz uzupełnić konto kryptowalutą, a także wypłacić ją.\nProces weryfikacji jest standardowy – potwierdzenie tożsamości i miejsca zamieszkania.\nWady, z którymi trzeba pogodzić się, jeśli będziesz korzystać z systemu, to:\nKonto EcoPayz może mieć różne poziomy. Jeśli posiadasz tylko ten najniższy, nie możesz skorzystać z większości opcji płatności w kasynach internetowych w Polsce;\nLiczba kasyn, które akceptują tego typu płatności jest znacznie ograniczona;\nJeśli wpłacisz pieniądze w EcoPayz, a zdecydujesz się wypłacić je w euro, musisz liczyć się z prowizjami;\nNieznaczne błędy, które mogą występować w aplikacji mobilnej.\nDla zarejestrowanych klientów dostępne są następujące opcje wpłaty środków na konto:\nprzelew bankowy z prowizją nie wyższą niż 7%;\nkarta debetowa z prowizją od 1,69 do 2,9%;\nbezpłatne doładowanie za pomocą ecoVoucher w dowolnej walucie.\nUwaga! Bank korespondujący może również pobierać opłaty za przelewy międzynarodowe.\nJeśli chcesz zasilić konto w kasynie internetowym, korzystając z konta w ecoPayz, wystarczy wykonać kilku prostych manipulacji. System akceptuje różne formy wpłat, więc możesz użyć konta bankowego w dowolnym z polskich lub zagranicznych banków, systemu PayU lub Qiwi, możesz nawet zrealizować przelew bankowy. Niezależnie od tego, którą metodę zdecydujesz się wykorzystywać, możesz być pewny, że płatność w kasynie przebiegnie szybko i niezawodnie, a chronić ją będą skuteczne i ciągle doskonalone algorytmy, opracowane przez brytyjską firmę PSIPay – światowego lidera na rynku płatności online. Do opłaty w kasynie można również użyć karty ecoVirtualcard, która jest połączona bezpośrednio z Twoim rachunkiem EcoAccount. Nie ma znaczenia, którą walutę wybierzesz do zasilenia konta – mogą to być funty brytyjskie lub euro – za przewalutowanie zapłacisz od 1,5% do 3%.\nAby dokonać wpłaty depozytu w kasynach internetowych, należy:\nZarejestrować się na stronie EcoPayz casino online (wybierz najlepsze kasyna, akceptujące jedną z najlepszych metod płatności za pośrednictwem naszej strony);\nPrzelać na swoje konto pieniądze wirtualne za pomocą EcoPayz.\nPodać kwotę wpłaty. Na tym etapie trzeba być maksymalnie uważnym, gdyż dokonując płatności za pomocą EcoPayz kasyno można dostać bonus w postaci spinów bez depozytu na konto – wystarczy zasilić rachunek na określoną kwotę.\nPamiętaj też, że dokonując wpłaty depozytu, z systemu EcoPayz możesz korzystać w trybie online i przez telefon. Wpłaty depozytu możesz dokonać na dowolnę kwotę oraz w dowolnym dniu tygodniu.\nJeśli chcesz wypłacić pieniądze z kasyna online, wykorzystując system EcoPayz, przede wszystkim zaloguj się na swoje konto. Wygrane mogą zostać przeliczone zarówno na Twój wirtualny rachunek, jak i kartę bankową MasterCard, emitowaną przez system. Koszt wypłaty jest niewysoki i wynosi tylko 40 złotych, z kolei w przypadku, gdy nie będziesz korzystać z konta w systemie, wówczas będziesz musiał zapłacić 1,5 euro miesięcznie za obsługę rachunku. Przelew środków na rachunek użytkownika za pomocą tej metody płatności realizowany jest natychmiast, rzadko – w ciągu kilku godzin. Z kolei jeśli pobierasz pieniądze z EcoPayz kasyno na swoją kartę MasterCard po raz pierwszy, będziesz musiał poczekać na ukończenie procesu weryfikacji podanych danych (zajmuje to do 5 dni roboczych).\nPrzy wypłacaniu środków na konto bankowe naliczana będzie opłata od 5,90 € do 10 €. Przelewy między rachunkami w systemie są bezpłatne, do innych usług naliczana jest prowizja 1,5%.\nPosiadacz konta EcoPayz jest prawdziwym szczęściarzem, gdyż może korzystać z usług licznych kasyn z EcoPayz. Jeśli jednak zastanawiasz się, czy ten sposób przelewu środków jest akceptowany w Twoim ulubionym kasynie online, zapoznaj się z Regulaminem, gdzie także znajdziesz informacje dotyczących spinów bez depozytu na rachunek oraz innych typów bonusów. Ponadto, aby otrzymać odpowiedź na pytania, które Cię interesują, możesz skontaktować się z Obsługą Klienta wybranego kasyno online.\nGracze, pochodzący z których krajów, mogą otrzymać kartę do dokonania operacji finansowej w EcoPayz kasyno?\nTa usługa jest dostępna wyłącznie dla osób mieszkających w strefie euro (SEPA).\nCzy system pozwala gromadzić wygrane w kasynie fundusze, a następnie wypłacać je w postaci gotówki?\nTak. Taka opcja jest dostępna dla posiadaczy ecoCard. Kartę tego systemu płatności można zamówić na koncie osobistym i otrzymać pocztą w prawie wszystkich krajach Europy. Minimalna opłata za wypłatę gotówki wynosi 1,5 EUR, a maksymalna nie przekracza 2% całkowitej kwoty wypłacanych pieniędzy. Jako obywatel Polski możesz również zamówić ecoCard, by dokonywać operacji w EcoPayz kasyno.\nJakich danych osobowych, oprócz imienia i nazwiska, wymaga system podczas rejestracji?\nOprócz tych danych należy także podać numer telefonu. Wszystkie dane, udostępniane w systemie, są niezawodnie chronione za pomocą elektronicznych kluczy bezpieczeństwa.\nOczywiście. Firma działa na terenie kraju całkiem legalnie i posiada tutaj nawet swoje biuro.\nTen system jest zorientowany przede wszystkim na klienta, posiadającego tablet lub smartfon z systemem operacyjnym Android lub iOS. Oznacza to, że faktycznie każde urządzenie mobilne może zostać wykorzystane do operacji finansowych w EcoPayz.\nW przypadku skorzystania z tego rodzaju lokalnych opcji wpłat możesz być całkiem spokojny: Twój ecoAccount jest chroniony za pomocą kilku 256-bitowych kluczy szyfrujących. Odpowiednio, nawet jeśli przekazujesz dane, których wymaga każde kasyno, jak na przykład imię i nazwisko, bez których nie da się otrzymać spinów bez depozytu, możesz być pewien, że dane te są w pełni ubezpieczone. EcoPayz stosuje również zabezpieczenia w przeglądarkach, a każdy posiadacz konta EcoPayz jest w stanie wskazać także jedno lub kilka konkretnych urządzeń, z których będzie korzystał podczas gry w kasynie online.\nPoszukujesz niezawodnego, wygodnego i jednocześnie niedrogiego systemy płatniczego, pozwalającego realizować darmowe przelewy i zasilać konta internetowe w ciągu dosłownie kilku minut? Wybierz EcoPayz, a już nigdy nie wykorzystasz karty kredytowej lub konta bankowego, by odwiedzać kasyna online. Niezawodne i uczciwe EcoPayz kasyno – to doskonały wybór dla każdego hazardzisty, doceniającego komfort gry i prawdziwe podejście fair play.\n✔ Co to jest EcoPayze?\n✔ Czy rejestracja w EcoPay jest darmowa?\nTak, rejestracja jest bezpłatna. Na początku masz klasyczne konto, które pozwala wpłacać pieniądze w kasynach online. Aby wypłacić pieniądze, musisz uzyskać srebrny poziom, który jest również bezpłatny, zapewniając wiele nowych funkcji.\n✔ Jak mogę uzupełnić swoje konto?\nZaloguj się do swojego konta, wybierz menu „Uzupełnij konto” i numer konta ecoAccount, na które zostaną przelane pieniądze, a następnie wybierz metodę płatności z wyświetlonej listy. W przypadku depozytów bankowych wprowadź numer referencyjny wyświetlany na stronie instrukcji płatności w polu „Szczegóły płatności”.\n✔ Jak wypłacić środki z konta?\nZaloguj się do swojego konta i wybierz z menu: „Doładuj konto”. Przed złożeniem nowego zamówienia dodaj dane swojego konta bankowego. Żądanie wypłaty zostanie przetworzone w ciągu 3 dni roboczych.


Feromony i afrodyzjaki Archiwa - flusso.pl\ncategory "Feromony i afrodyzjaki"\nFeromony dla facetów odkryją drzemiącą w Tobie siłę\nZastanawiasz się, czy feromonowe zapachy coś dają? Przekonaj się o tym, kupując flakonik w Feromarket.pl. Jest to sklep internetowy, którego specjalnością jest sprzedaż zapachów feromonowych. Możesz znaleźć w tym miejscu świetnie działające substancje feromonowe, dzięki którym przyciągniesz do siebie inne osoby. W ofercie odnajdziesz tak samo damskie feromony, a ponadto artykuły dla mężczyzn, typu feromony męskie. Wchodzące w zakres oferty perfumy są bezpieczne - nie odpowiadają za alergie i podrażnienia. Wstukaj w wyszukiwarce Google „love & desire recenzje” bądź poszperaj pod słowami „Pheromone Essence”, by przekonać się, że to jest skuteczne. Na witrynie WWW odszukasz też wiele cennych wskazówek. Zapraszamy do składania zamówień.


Rozdział 11 - Seks i miłość – PemperWiki\nRozdział 11 - Seks i miłość\nW obozie oprócz głodu, strachu, mordowania i tortur istnieje także miłość i seks. Nikt nie wie, ile mu pozostało życia. Dlatego seks stanowi jedyną możliwość doświadczenia przyjemności w życiu. Wielu godzi się na to i akceptuje promiskuityzm. Wiele młodych kobiet sprzedaje swoje ciała za kawałek chleba, miskę zupy czy inną żywność.\n1 Za seks i trzymanie się za rękę grozi kara śmierci.\nZa seks i trzymanie się za rękę grozi kara śmierci.\nKlientów nie brakuje: w obozie jest wielu młodych mężczyzn i kawalerów, którzy są „wygłodzeni” i nieustannie „jak dzikie zwierzęta” kręcą się wokół młodych dziewczyn. Niekiedy dochodzi do aktów przemocy na tle seksualnym. Jednak ryzyko jest wysokie: parka, przyłapana w odosobnionym miejscu chociażby jedynie na trzymaniu się za rękę jest natychmiast rozstrzeliwana. To samo czeka każdego więźnia, który zostanie złapany w części obozu przeznaczonej dla kobiet. Ponadto każdą kobietę, która zajdzie w ciążę czeka pewna śmierć. Jednak w świcie zdominowanym przez bezwzględną przemoc i cyniczny terror tęsknota za miłością i pieszczotami jest bardzo silna: „Tęskniłyśmy za towarzystwem, potrzebowałyśmy emocjonalnych słów pociechy, zainteresowania. (…) Po szóstej nie wolno nam było opuszczać baraków. Wtedy rozmawiałyśmy o młodych mężczyznach i o miłości”.  Jednak nie zawsze pozostawało jedynie przy rozmowach pełnych tęsknoty. W ciemnym królestwie Götha istniały uczucia, które był silniejsze niż jego kult śmierci.\nDiese Seite wurde zuletzt am 14. August 2014 um 21:18 Uhr geändert.


Uwaga podróżni! Będzie dezynfekcja dworca PKP w Radomsku - Radomsko24.pl\nFot. www.wikipedia.org - By Travelarz\nW odpowiedzi na wniosek starosty Beaty Pokory Dyrekcja PKP zarządziła dezynfekcję dworca kolejowego w Radomsku. Prace związane z dezynfekcją zaplanowano na czwartek 9 kwietnia w godzinach 18.00 – 20.00. W tym czasie obiekt będzie nieczynny. Komunikat z taką informacją PKP ma rozwiesić także na terenie dworca.\nMając na uwadze bezpieczeństwo osób, korzystających z komunikacji publicznej, o przeprowadzenie dezynfekcji wszystkich obiektów dworca starosta zaapelowała do władz PKP w pierwszych dniach kwietnia.\n- Pragnę podziękować za podjęcie działań, które z pewnością zminimalizują rozprzestrzenianie się koronawirusa i przyczynią się do poprawy bezpieczeństwa podróżnych, korzystających z usług Polskich Kolei Państwowych. Jednakże mając na uwadze, iż sytuacja epidemiologiczna związana z transmisją koronawirusa SARS-CoC-2 jest cały czas dynamiczna, pokładam nadzieję, iż takie przedsięwzięcia będą na terenie dworca PKP w Radomsku realizowane systematycznie – podkreśla starosta Beata Pokora.\nkoronawirus radomsko koronwirus dezynfekcja dworca pkp


WARSZAWSKI FESTIWAL KULINARNY - WRAŻENIA TYDZIEŃ PO - Dziki Parapet\nWARSZAWSKI FESTIWAL KULINARNY - WRAŻENIA TYDZIEŃ PO\nCyprian września 16, 2017 KULTURA , Warszawa 0 Comments\nAnanas naprawdę mega zachęca! Plakaty reklamujące Warszawski Festiwal Kulinarny w tym roku naprawdę doskonale spełniły swoje zadanie - wystarczy zobaczyć ile ludzi szukało ich po mieście i je nawet kupowało na festiwalu! Nie powiesz, że nie jest zachęcająca! A jaki okazał się sam festiwal?\nFestiwal rozpoczął się w ogrodzie botanicznym UW w Warszawie 8 września. Hasłami z tytułu były rośliny, owady i miód. Polegał on na trwających cały weekend wystawach, warsztatach i wykładach dostępnych dla wszystkich, którzy kupili bilet wejścia do ogrodu. Bilety były w bardzo przystępnych cenach (5-10 zł). Zajęcia odbywały się na terenie całego ogrodu w różnych punktach.\nPojechałem na festiwal z Lindą, osobą, która nie jest fanką ani roślin, ani owadów, ale pod koniec dnia tak się jej podobało, że nie chciała wychodzić!\nBrałem udział w jednych warsztatach i słuchałem jednego wykładu. Warsztaty polegające na tworzeniu kompozycji kwiatowych w wilgotnych gąbkach uwieczniłem na zdjęciu powyżej - odbyły się one w naprawdę bardzo przyjaznej i przyjemnej atmosferze, wszyscy sobie nawzajem pomagali i ze sobą rozmawiali! A powiem szczerze, że rzadko kiedy rozmawiam tak z nieznajomymi!\nJedynym ograniczeniem była ilość kwiatów, których niestety dla wszystkich nie starczyło...\nKolejnym bardzo ciekawym elementem festiwalu były stoiska sprzedawców rzemieślniczych produktów z całej Polski. Głównie sprzedawane było jedzenie na wynos, napoje, rośliny i produkty pochodzenia pszczelego. Bardzo mi się spodobało to, jak można było wszystkiego próbować i sprzedawcy do tego zachęcali - tu również panował bardzo miły klimat! Kupiłem wosk pszczeli oraz sok z rokitnika - pierwszy do skomponowania własnej pasty do włosów a do soku z rokitnika zachęciła mnie Pani zajmująca się produkcją tego soku sama; przekonała mnie o wartościach zdrowotnych tego napoju i zgadzam się z nią zupełnie : sok jest naprawdę godny polecenia :) Piję go na czczo codziennie od tygodnia i zauważyłem, że o wiele lepiej wyglądam i mniej usypiam w ciągu dnia :)\nTe stanowiska zajęły nam dość mało czasu, bo jego większość spędziliśmy zwiedzając szklarnie ogrodu - są w nich okazy niesamowite, których nie spotkałem nawet w krajach, gdzie występują one naturalnie! Teraz pokażę parę z nich, ale szklarnie zasługują na kompletnie oddzielny post!\nKrzew kawowy większy ode mnie!\nOto dojrzewające papaje na kilkumetrowym drzewie.\nTropikalny zagajnik z wielką monsterą dziurawą - niby symbolem PRL-u :p\nOto kwiatostan żeński sagowca - Cycas revoluta - żywej skamieliny!\nA to jedyne zdjęcie jakie mam ananasa - symbolu tegorocznego festiwalu i kiedyś symbolem Dzikiego Parapetu :))\nPodsumowując, festiwal jest bardzo zaskakującym pozytywnie wydarzeniem, na które każdy może przyjść i się świetnie bawić bez względu na to, czy się się takimi rzeczami interesuje! Dodatkowo sam chciałem wziąć taki plakat, ale przyszedłem za wcześnie i jeszcze nie można było ich ściągać! Może jeszcze gdzieś znajdę!\nA ty, wybierzesz się w przyszłym roku na festiwal?\nźródło zdjęcia w główce posta: www.warszawskifestiwalkulinarny.pl\nBy Cyprian - września 16, 2017\nEtykiety: KULTURA, Warszawa, WYDARZENIA\nSKUBNĄŁEM OWOC Z SANKTUARIUM\nTo chyba nie jest świętokradztwo. Teoretycznie, to pomogłem tej oto roślinie rozmnożyć się, czyli wydać na świat potomstwo (roślinne). Ta...\nAJURWEDYJSKI NAPAR NA DOBRY POCZĄTEK DNIA\nKIWANO Z DONICY, DLA TYCH CO BOJĄ SIĘ EGZOTYKI W O...\nBUBBLE TEA CYTRUSOWE\nPOMYSŁ NA FIT ŚNIADANIE: ZIOŁOWE KOTLECIKI Z QUINOA\nSZYBKO, SMACZNIE, SEZONOWO. PRZEPIS NA BATATA, DYN...\nCARCASSONE MOIM OKIEM


Król zawita do Bochni | Bochnia Nasze Miasto\nKról zawita do Bochni\nMałgorzata Więcek-Cebula 28.04.2010\nBarwne widowisko historyczne zaplanowano na jutrzejsze popołudnie na bocheńskim Rynku. Do solnego grodu zawita sam Kazimierz Wielki wraz ze swoim orszakiem.\nWidowisko jest jednym z elementów obchodów 700. rocznicy urodzin króla, który przyczynił się do znacznego rozwoju miasta. Na godzinę 17 zaplanowano... spotkanie króla z mieszkańcami. Władca wjedzie na Rynek główną ulicą miasta. Cała impreza potrwa około dwóch godzin. W razie niepogody zostanie przeniesiona do hali widowiskowo-sportowej.\nKrólowi Kazimierzowi będzie poświęcone także dzisiejsze spotkanie czwartkowe w Muzeum im. Stanisława Fischera, podczas którego Jan Flasza wygłosi wykład "Kazimierz Wielki i Bochnia w świetle faktów, mitów i legend". Termin tego spotkania wybrano nieprzypadkowo. Odbędzie się ono w przeddzień 700. rocznicy urodzin króla.


Ryba w zalewie pomidorowo-octowej. - przepis na ryba w zalewie pomidorowo-octowej. od proste, smaczne i tanie dania ;) - Durszlak.pl\nPrzepis: Ryba w zalewie pomidorowo-octowej.\nNie przepadam za rybą, ale reszta domowników lubi, więc zrobiłam ;p Potrzebne składniki: sól, pieprz, cukier, ziele angielskie, liść laurowy, ryby, cebula, ocet, olej, koncentrat pomidorowy Sposób wykonania: Cebulę kroimy. Ryby solimy, pieprzymy. Ryby przekładamy cebulą. Wstawiamy na noc do lodówki. Wodę solimy. Dodajemy liść laurowy, ziele angielskie. Dodajemy łyżeczkę cukru. Dodajemy 2 łyżki koncentratu pomidorowego i zagot...\nRyby smażone w zalewie octowej 9807\nOpiekane śledzie w zalewie pomidorowo-octowej 258\nOpiekana ryba w zalewie pomidorowo-octowej 21\nRyba w zalewie pomidorowo-octowej 5178


Życie nad Zatoką Perską...: września 2011\nAutor: martyna.b o 13:19 2 komentarze:\nKolejny dział zamknięty! Safety and Emergency Procedures - zaliczone! Wczorajszy test pisemny na 100%, dzisiejszy egzamin praktyczny też poszedł gładko!\nPodzielili naszą grupę na mniejsze, 4-osobowe grupki. Ja poszłam na pierwszy ogień, zostałam przydzielona do drużyny z trzema dziewczynami z Indii, które już mają po kilka lat doświadczenia w innych liniach lotniczych. Egzaminator postawił przed swoim biurkiem cztery krzesła dla nas i po kolei każdej zadawał pytanie. Jeszcze rano w taksówce gorączkowo wertowałyśmy swoje podręczniki w poszukiwaniu szczegółowych informacji, które (jak nam się wtedy wydawało) wyleciały z głowy. Byłyśmy przekonane o tym, że egzaminator zje nas żywcem, zaraz po tym jak nam udowodni, że jednak nie wszystko umiemy.Tymczasem okazał się bardzo miłym i przyjaznym człowiekiem. W miarę upływu czasu czułam się bardziej zrelaksowana i rozluźniona. Egzamin miał trwać dwie godziny, ale uwinęłyśmy się z wszystkimi pytaniami w godzinę. Odpowiadałyśmy na tyle pewnie, że egzaminator nie poprosił nas o zaprezentowanie żadnej ze scenek z ewakuacją na koniec. A szkoda. Tyle czasu się przygotowałyśmy, ćwiczyłyśmy na krzesłach w mieszkaniu, nawet rano na portierni, w oczekiwaniu na taksówkę. Aż się pan z ochrony z nas śmiał ;) No ale ważne, że wszystko zdane. Wróciłyśmy zadowolone do mieszkania, gdzie reszta dziewczyn w napięciu i stresie czeka na swoją kolej. Niektóre z nich będą zdawać dopiero jutro. Dla nas oznacza to dzień wolny. A skoro dzień wolny, to trzeba wymyślić coś ciekawego. Cokolwiek by to nie było, na pewno skończy się plażowaniem w InterContinental Hotel :)\nW taksówce - już po egzaminie. Po lewej Akanksha, po prawej Gitanjali.\nI nasz Security Guy :)\nAutor: martyna.b o 13:21 2 komentarze:\nDobrze, przyznaję się. Rozkleiłam się dzisiaj. Ale w końcu jestem tylko człowiekiem. Trzymałam się cały miesiąc, dziewczyny dookoła tęskniły, płakały, chciały wracać do swoich bliskich. Ja też tęsknię, oczywiście, że tak. Ale przeżywam to na swój sposób. Poza tym życie nie raz już mi pokazało, że trzeba być twardym, a nie „miętkim” ;)\nMoje urodziny zaczęły się już kilka minut po północy, kiedy siedziałam nad książkami w swoim pokoju i usłyszałam, jak do mieszkania wchodzą dziewczyny, uciszając się nawzajem. Spodziewałam się tego, bo każdej dziewczynie obchodzącej urodziny robimy taką niespodziankę. Więc i tym razem tak było, całe towarzystwo wparowało do mnie do pokoju z tortem czekoladowym z napisem „HAPPY BIRTHDAY MARTYNA” i angielską wersją „Sto lat” na ustach (zdjęcia wrzucę następnym razem, bo nie zgrałam ich jeszcze od dziewczyn). Życzenie zostało pomyślane, świeczki zdmuchnięte i impreza przeniosła się do wcześniej przygotowanego pokoju Marylene. A ponieważ świeczki na torcie były z tych, co to po zdmuchnięciu zapalają się z powrotem, pozwoliłam sobie pomyśleć jeszcze jedno życzenie i zdmuchnąć je jeszcze raz. Zobaczymy, które się spełni. A jeśli spełnią się oba, to już w ogóle będę najszczęśliwszym człowiekiem na ziemi.\nW budynku szkoleniowym też czekała mnie miła niespodzianka. Przez cały kurs mamy na swoich ławkach kartki ze swoim imieniem. Pozwala to szybciej zapamiętać imiona i ułatwia pracę instruktorom, którzy przecież mają sporo imion w różnych grupach do zapamiętania. Kiedy weszłam dziś rano do sali, odszukałam swoją karteczkę, znalazłam na niej napis „Happy Birthday!” od Manosha, naszego instruktora SEP. Mały gest, a jaki miły. Później w ciągu dnia, kiedy byłyśmy przy symulatorze drzwi Airbusa A330 i trenowałyśmy awaryjne otwieranie i ewakuację, do sali wszedł Zenos, nasz poprzedni instruktor Cabin Services, z którym się bardzo zaprzyjaźniłyśmy. Odszukał mnie wśród dziewczyn, podszedł i złożył życzenia! Bardzo byłam zaskoczona, po pierwsze dlatego, że pamiętał, a po drugie, że przyszedł specjalnie po to :)\nPo powrocie do mieszkania czekało na mnie mnóstwo wiadomości – w telefonie, na mailu, na Facebooku, nawet Skype poszedł w ruch. Wszystko to wzięte razem sprawiło, że się wzruszyłam, a wiadomość od Michała (tak Serek, o Tobie mówię) przepełniła czarę – rozkleiłam się jak przysłowiowa baba. Ale to było takie miłe rozklejenie ;) Bo wiem, że gdzieś tam daleko jest tyle ludzi, życzących mi jak najlepiej i trzymających za mnie kciuki, że musi mi się udać! Zresztą i tak uważam, że już mi się udało.\nReszta dnia przebiegła spokojnie, bo przed nami ważny moment – zakończenie części szkolenia dotyczącej bezpieczeństwa. Wszystkie dziewczyny siedzą w pokojach i się uczą, więc wyjścia żadnego nie było (spokojnie, przyjdzie czas – odbijemy sobie). Jutro egzamin z Airbusa A330, a kolejne dwa dni to egzaminy praktyczne. Coś takiego jak u nas egzamin ustny i dodatkowo do tego procedury ewakuacyjne, czyli wygibasy, jak na filmiku. Myślę, że wiecie, o co poproszę.. J Kciuki, kciuki, kciuki….\nAutor: martyna.b o 00:21 Brak komentarzy:\nAutor: martyna.b o 18:12 2 komentarze:\nKolejny egzamin do przodu! Znajomość Airbusa A320 zaliczona na 100% !!! Jutro zaczynamy A330.\nCzasami kiedy wstaję rano, w pokoju jest zupełnie ciemno, dwie warstwy zasłon z grubego, nieprzepuszczającego słońca materiału są bardzo szczelne. Podchodzę wtedy zaspana do okna, nie do końca jeszcze świadoma, gdzie jestem, spodziewając się szarego deszczowego dnia za oknem. W taką pogodę (w Polsce) nigdy się nie chciało wychodzić z domu, ale nie było wyjścia. Pracodawca nie przyjmował wymówki, że „za oknem było szaro”. No więc odsłaniam zasłony – aaa, no tak, Doha, godzina 5:45 i słońce. I wtedy dopiero się budzę.\nDzisiaj jednak obudziło mnie coś innego. Wyznawcy Islamu modlą się 5 razy dziennie. Niedaleko naszego budynku jest szkoła dla chłopców, na której umieszczony jest megafon. Już nie raz słyszałam nawoływanie do modlitwy: o 15:00, 17:00, 18:00 i 18:30. Dziś usłyszałam też nawoływanie o 4:00… Ale albo zmienili głośniki albo nawołującego, bo wydawało mi się, że wołają tuż zza mojego okna. Cóż, trzeba zaakceptować ich kulturę, religię i zwyczaje. Poniżej krótki filmik z owym nawoływaniem (wersja cicha, która mnie nigdy nie budziła).\nJak już zamieszczam filmiki, to niech będzie jeszcze jeden. Ale najpierw krótkie wyjaśnienie. Pisałam już wcześniej, że przerabialiśmy wszystkie niebezpieczne sytuacje na pokładzie. Do każdej takiej sytuacji jest odpowiedni proces ewakuacji. Oczywiście wszystkie musimy znać, po awaryjnym lądowaniu mamy tylko 90 sekund na wyprowadzenie 150 osób z samolotu (w innych maszynach może ich być nawet 300). Na końcu treningu z zasad bezpieczeństwa, zanim zaczniemy pierwszą pomoc, będzie egzamin praktyczny. Egzaminator da jakąś sytuację (np. pożar w samolocie) i w mgnieniu oka trzeba będzie przeprowadzić ewakuację, wykrzykując odpowiednie komendy, otwierając drzwi awaryjne i wyprowadzając (niewidzialnych) pasażerów. Zebrałyśmy się więc z dziewczynami w jednym pokoju, ustawiłyśmy kilka krzeseł i ćwiczyłyśmy, mając przy tym ubaw po pachy. To nasze początki z procedurami ewakuacyjnymi, więc popełniałyśmy mnóstwo śmiesznych błędów, na przykład wypraszając pasażerów z siedzenia przy wyjściu ewakuacyjnym skierowałam ich na drzwi, zamiast do korytarza J Ale po to właśnie się ćwiczy, żeby uniknąć takich błędów. Za to następnego dnia na treningu poszło już bardzo dobrze. Oby tak na egzaminie praktycznym.\nMoże krótko opiszę filmik, bo moje ruchy mogą być niezrozumiałe ;) Najpierw prezentuję pozycję bezpieczną do awaryjnego lądowania, później uspokajam pasażerów, czekając na dalsze instrukcje. Dziewczyny wymyśliły mi wielki pożar na pokładzie, więc zaczęłam ewakuację, ale po sprawdzeniu warunków na zewnątrz okazało się, że nie jest bezpiecznie, bo na przykład jeden z silników się pali (zapomniałam wspomnieć, że ćwiczona przez nas ewakuacja odbywa się przez wyjście nad skrzydłem samolotu). Zablokowałam więc wyjście i skierowałam pasażerów w inne miejsce. Zaraz potem dziewczyny dały mi drugą sytuację, taką samą, ale z bezpiecznymi warunkami na zewnątrz. Otwieram więc wyjście awaryjne, wychodzę na skrzydło, pociągam za rączkę, która uruchamia napompowywaną powietrzem zjeżdżalnię ze skrzydła w dół. Powinna się ona uruchomić automatycznie po otwarciu drzwi, ale z automatyką różnie bywa, dlatego na wszelki wypadek uruchamiamy ją też ręcznie. Następnie otwieram drugie drzwi na skrzydle od zewnątrz, jeden z pasażerów musi je wyrzucić z samolotu, żeby nie blokowały wyjścia. Na koniec wykrzykuję komendy nakazujące odpiąć pasy, zostawić wszystkie rzeczy, uciekać z samolotu i ześlizgnąć się ze zjeżdżalni. Film dla osób z wyobraźnią, bo wszystkie części samolotu trzeba sobie wyobrazić.\nĆwiczenia praktyczne podczas treningu to świetna zabawa, bo wszystko robimy w symulatorze Airbusa A320, łącznie z otwieraniem włazu, który waży 15 kg. Ale wszystkie mamy nadzieję, że nie trzeba będzie tego stosować w rzeczywistości.\nZawsze chciałam pojeździć na quadach, ale w Polsce jakoś tak nigdy się nie zebrało. Tutaj nadarzyła się okazja, był wolny piątek, zebrała się większa ekipa i pojechaliśmy za miasto na pustynię. Dobrze, że niektóre dziewczyny mają znajomych, którzy mieszkają w Doha już jakiś czas. Dzięki temu wiedzą gdzie warto jechać, co zobaczyć itp. Tym razem ekipa była głównie ze Sri Lanki.\nPustynia - niesamowite wrażenie, dookoła tylko piasek. Po drodze mijaliśmy platformę wiertniczą, która w nocy wyglądała jak osobne miasto, cała oświetlona. Niestety jest zakaz robienia zdjęć takich miejsc, więc nie ryzykowaliśmy. A przy okazji - zatrzymaliśmy się na tankowanie. 1 litr benzyny kosztuje 1QR, w przeliczeniu 0,75 zł!!!! Żyć, nie umierać. A raczej jeździć, nie umierać )\nDotarliśmy na miejsce, trochę się powygłupialiśmy na placu zabaw, bo śmiechu nigdy za wiele. Przygotowali nasze quady, krótka instrukcja (bardzo prosta, bo przy automatycznych quadach do jazdy używa się praktycznie tylko jednego guzika), pierwsze kilka metrów niepewne, pierwszy zakręt - powolutku. Zupełnie jakbym się uczyła jeździć na rowerze ;) Kolejna prosta - GAZ!!! Zabawa przednia! Rozkręciłam się tak, że pod koniec już po wydmach jeździłam :) Wrażenia super, bo nie dosyć, że sama jazda była fantastyczna, to jeszcze w takim miejscu.\nOd lewej: Zoha (Malediwy), Zeinab (Pakistan), Marylene (Francja), ja, Paulina (też Polska).\nJa chyba jednak jestem stworzona do ekstremalnych rzeczy :)\nW następnym tygodniu - skutery wodne!\nW drodze powrotnej zatrzymaliśmy się na jednej z publicznych plaż. Miałyśmy z dziewczynami ochotę się wykąpać, ale ponieważ nie zabrałyśmy strojów - weszłyśmy w ciuchach. Woda cieplusieńka, przezroczysta, nad głowami niebo pełne gwiazd... Skoro już mamy tylko jednodniowy weekend, trzeba go wykorzystać na maksa :)\nDesert biking 16.09.2011\nAutor: martyna.b o 23:23 2 komentarze:\nAutor: martyna.b o 02:04 Brak komentarzy:\nCabin Services to był pikuś w porównaniu z tym, co się dzieje na SEP. Tam przy nauce obsługi baru mogliśmy przynajmniej się czegoś napić (oczywiście bezalkoholowego), przy nauce serwowania śniadania, lunchu, obiadu, czy ciepłej przekąski mogłyśmy to później wszystko zjeść, świeżo podgrzane :) Poniżej zdjęcia z ćwiczeń z serwowania przekąski Warm Sandwich.\nA teraz od nowej technicznej terminologii głowa mi pęka i język się łamie. Że nie wspomnę o samym przedmiocie tego działu – sytuacje awaryjne. Tutaj nie można popełnić błędu. Przy Cabin Service jak zapomnisz podać serwetki albo podasz nie tą ręką co trzeba, to tak naprawdę nic się nie stanie (o ile na pokładzie nie będzie „szpiega”, który będzie sprawdzał jak się sprawuję). Jeśli przy zasadach bezpieczeństwa ominie się jeden krok, może się z tego zrobić katastrofa. Dlatego kładą tak wielki nacisk na tą część szkolenia.\nOkazuje się, że sceny filmowe, gdzie pasażera wysysa przez okno, czy dziurę w samolocie nie są wcale zmyślone. Może trochę przesadzone, bo wiadomo, hollywoodzkie kino lubi pokazywać kraksy z wielkim rozmachem. Ale niestety jest to możliwe. Raczej żadna z nas nie chciałaby się zmagać z pożarem na pokładzie, a już na pewno nie z dekompresją. Na szczęście ten drugi przypadek zdarzył się tylko raz w historii Qatar Airways w ciągu ostatnich 14 lat, więc jest szansa, że teoria pozostanie teorią. Ale żeby nie było za wesoło – w co drugim locie będziemy zmagać się z jakąś niebezpieczną sytuacją. Mogą to być za równo ostre turbulencje, jak i pasażer popalający papieroska cichaczem w łazience. Swoją drogą w tego drugiego nie radziłabym próbować. W QA nie ma przebacz dla palaczy. Przez cały lot grzecznie im się przypomina, że palenie jest surowo wzbronione, a jeśli znajdzie się odważny (albo raczej zdesperowany), może być pewny, że po wylądowaniu na lotnisku będzie czekać na niego ochrona. Stamtąd albo za kraty (bo złamanie tego przepisu jest obrazą dla państwa Kataru) albo horrendalnie wysoka kara.\nZ innych ciekawych przepisów warto napisać, że na pokładzie mogą przebywać dwa rozdaje zwierząt: psy (tylko jeśli są przewodnikiem osoby niewidomej) i… sokoły. Tak, sokoły. Może ich być maksymalnie 6 na pokładzie podczas jednego lotu. Okazuje się, że bogaci arabowie kupują sobie te ptaki za ogromne kwoty i trzymają jako zwierzątka domowe. Oczywiste jest więc, że wybierając się w podróż, chcą zabrać swoje zwierzątko ze sobą. Od razu zaczęłyśmy z dziewczynami żartować i pytać, czy taki sokół ma swoją kartę pokładową albo czy podczas dekompresji przysługuje mu maska tlenowa. Ale jedyne co możemy dla niego zrobić podczas sytuacji awaryjnej, to schować w toalecie :D\nJeden dzień szkolenia był dość przerażający. Mówiliśmy o niebezpieczeństwach takich jak porwania, bomby na pokładzie, itp. Muszę powiedzieć, że trochę nas ten temat wystraszył. Manosh opowiedział kilka historii z życia wziętych. I każdej z nas przeszła przez głowę myśl o powrocie do domu. Jeśli na przykład (nie daj Boże) powtórzy się sytuacja z 11 września 2001 nad terytorium USA, wojsko bez namysłu zestrzeli taki samolot. Po tamtych wydarzeniach wprowadzono przepis, który pozwala na wybranie mniejszego zła. Poświęcenie życia 350 pasażerów jest w tym momencie lepsze, niż śmierć 2000 ludzi na ziemi.\nAle ja twarda jestem! Nie dam się, nic mnie nie odstraszy ;)\nJestem już po pierwszym egzaminie z SEP. Zdany na 98%. Jeden błąd. Nie jest źle.\nPo teście pojechałyśmy gdzieś poza miasto, do ośrodka, gdzie przeprowadza się kursy przeciwpożarowe itp. Dostałyśmy po pięknym, szarym kombinezonie (mi przypadł rozmiar 44, gdzie normalnie noszę 38, ale nie było wielkiego wyboru). Wszystko znamy już w teorii, teraz czas na praktykę. Każda musiała ugasić pożar piekarnika i pożar w łazience. Ogień był prawdziwy, ale nie wielki. Taki, który można zgasić w kilka sekund małą gaśnicą. Zajęcia się nam bardzo podobały, bawiłyśmy się przy tym świetnie. Na koniec instruktor zaprezentował nam pożar w kabinie, dokładnie takiej wielkości, jakie mamy w samolotach. To niesamowite, jak szybko kabina wypełnia się dymem. Najpierw gęsta, czarna chmura zawisła pod sufitem, potem zaczęło jej przybywać i schodziła coraz niżej. Potrzeba dosłownie kilkunastu sekund, żeby połowa całego pomieszczenia wypełniła się dymem. To dlatego pasażerów trzeba wtedy „rzucić na kolana”, bo właśnie przy podłodze jest najlepsza widoczność.\nNie zawsze trzeba być na pierwszym planie ;)\nŻałuję, że nie zrobiłam zdjęcia przed tym ośrodkiem, bo dookoła była tylko piaszczysta pustynia. Pomyślałam wtedy, że gdyby mnie na takiej zostawili, to szanse na przeżycie niewielkie. Przypomniała mi się też bajka „RANGO” i hasło ‘Blend in!’ :) Polecam!\nPojutrze miałyśmy jechać na jedną z publicznych plaż, ale dziś się dowiedziałyśmy, że bikini jest tam zabronione. Ok., zawsze można ubrać jednoczęściowy strój kąpielowy. Ale nie tutaj. Taki też jest zabroniony na plaży publicznej. To jak inaczej to zrobić?! Pozostaje chyba ubrać się jak płetwonurek :P Jest jeszcze inne rozwiązanie i chyba z tego skorzystamy. Trzeba wykupić wejście na prywatną plaże przy jednym z hoteli, wtedy będzie można i drinka z palemką się napić. A jako załoga QA mamy zniżki w wielu hotelach, więc na pewno będzie miło.\nPozdrawiam wszystkich, których męczą jesienne deszcze i chłody, a w szczególności mojego nowego czytelnika, który przez tyle czasu dbał o moje podniebienie każdego ranka!\nAutor: martyna.b o 17:56 1 komentarz:\nAutor: martyna.b o 18:01 3 komentarze:\nAutor: martyna.b o 16:37 Brak komentarzy: