W teraźniejszych czasach nader modne jest podróżowanie po świecie. | Lablanca\nW teraźniejszych czasach nader modne jest podróżowanie po świecie.\nPosted on Październik 27, 2018 by admin in Pozostałe // 0 Comments\nW aktualnych czasach bardzo sławne jest podróżowanie. Przygody mają miejsce zdecydowanie rzadziej po obszarze Polski, a o wiele częściej wybierają się poza jej linie graniczne. Najczęściej wybierane kierunki tych przygód to Turcja, Grecja Egipt czy też Włochy oraz Hiszpania. Jednakże któż z Nas usłyszał o wsi takowej jak Hunedoara. To przepiękne miasteczko położone w Rumunii, położone nad rzeką „Cema”.\nStolica okręgu Hunedoara Rumunia, ze względów historycznych oraz dodatkowo na bardzo trudną komunikację po aglomeracji, została umieszczona w sąsiedniej Devie. Aglomeracja ta ma wiele różnych atrakcji turystycznych, które oczarują właściwie każdego kto skusi się na odwiedzenie Rumuńskiego miasta m.in. jeziora, turystyczne muzea, świątynie oraz liczne rezerwaty przyrody, teatry, oraz pomniki i posągi. Jednak najogromniejszą z nich jest bez wątpienia forteca Hunedoara. Jest to średniowieczny zamek, którego powstanie sięga XII-XIII wieku.\nJeżeli każdy z nas chciałby chociaż na chwileczkę przenieść się do pięknej krainy, to będąc w Siedmiogrodzie, oczywiście będzie miał okazje. Cytadela Corvin dzięki zabytkowemu wejściu, okrągłym i dużym wieżyczkom, opuszczanemu mostowi łącznie z fosą, wywołuje przeczucie wprost wyciągniętego z baśni. Co niemiara miejsc na kuli ziemskiej jest nie odnalezionych, nie poznanych, pełnych zagadek, tajemniczości i dużej ilości ciekawostek. Powinno się zatem wybrać kierunek na tego typu miejscówkę, jaka nie jest odwiedzana poprzez co drugą jednostkę i jednocześnie zdumieć nietypowością, a być może nawet zmotywować własną rodzinę oraz przyjaciół do spędzenia wakacji w Rumunii.\nZobacz: zamek w hunedoarze


Olga Sękowska | BlogMakijaż\nOd zawsze uwielbiałam malować i starałam się rozwijać te umiejętności. Jako dziecko i nastolatka uczęszczałam na liczne zajęcia malarskie, rysunku i ceramiki. Marzyłam, żeby zostać architektem lub dekoratorem wnętrz. Fascynowały mnie barwy, faktury, piękne przedmioty. Jednocześnie interesował mnie świat kosmetyki, pielęgnacji i wszystkiego, co związane z urodą :) W miarę dorastania odkryłam, że mogę połączyć te pasje – skończyłam szkolę kosmetyczną i zaczęłam się rozwijać w wizażu. Zaczęłam „dekorować” twarze :)\nW makijażu lubię to, że cały czas można się bawić kolorami, fakturami, stylami, puścić wodze fantazji i eksperymentować, poszukiwać doskonałości. W tym eksperymentowaniu w makijażu najlepsze jest to że jak nie wyjdzie… wystarczy wszystko zmyć i zacząć od nowa!\nInspiracji poszukuję w życiu codziennym, przede wszystkim w ludziach i ich emocjach oraz podczas podróży. Uwielbiam zwiedzać nowe miejsca, poznawać różne kultury, historie, sztukę. W wolnych chwilach dużo spaceruję po Warszawie i odkrywam nowe miejsca.\nNie mam swojego guru makijażowego, ale bardzo cenię sobie ludzi, którzy potrafią stawiać przede mną ciekawe wyzwania, rozbudzić we mnie jeszcze większą chęć eksperymentowania oraz samodoskonalenia się. Jestem szczęściarą, bo poznałam ich w swoim życiu wielu i mam nadzieję, że to nie koniec :)\nWszystkie do tej pory były ciekawe i jestem z nich megadumna, ale też wierzę, że te naj, naj są jeszcze przede mną :)\nOlga Sękowska was last modified: Sierpień 5th, 2013 by Olga Sękowska


psychologia – Strona 2. – Konrad Wilk ODUCZYCIEL\nJak się zabić, by zmartwychwstać… Dlaczego o tym piszę.\nPrzed Wami fragment książki, w którym wyjaśniam skąd wzięła się we mnie energia do pracy nad programem wspierania ludzi w procesie odkrywania ich własnej autentyczności.\n„(…) Przez większość swojego życia borykałem się z własnym zagubieniem, zmagałem się sam ze sobą. Uwarunkowany trudnymi doświadczeniami dzieciństwa nieświadomie męczyłem siebie i ludzi mi bliskich. Nie umiałem budować głębokich, otwartych relacji, powielałem ograniczające wzorce, psychicznie krzywdziłem, dając tym którzy mnie kochali chłód, niepewność, bolesną krytykę, wieczne niezadowolenie, wybuchy agresji. Przez lata wilcze kły ociekały jadem trującym bardziej niż jad Mamby czarnej. Świadomość tego, że potrzebuję pomocy, nie przychodziła mimo tak wielu bolesnych sytuacji. Zawsze był jakiś powód.\nKiedyś jednak odszedłem z pracy w korporacji. Korzystając z inspiracji zaryzykowałem i założyłem firmę. Ustawiłem ją tak, że przynosiła mi dobry dochód bez większego zaangażowania z mojej strony. Wtedy wyjechałem sam, daleko od dotychczasowego życia. Z krótkimi przerwami podróżowałem po Afryce, Ameryce Południowej, a przede wszystkim po Południowej Azji przez sześć lat. Był to czas ogromnych przemian wewnętrznych, które opisałem w mojej książce Naga Asu. Z pomocą wspaniałych osób, jakie na swej drodze spotkałem, zacząłem coraz bardziej świadomie uwalniać swój wewnętrzny potencjał, odkrywać swoje powołanie i siłę, by za nim pójść, choć nie było to wcale takie łatwe. Bałem się co z tego wyniknie, czy podołam, co powiedzą inni, jak to wpłynie na moją sytuację finansową, czy ludzie będą chcieli korzystać z mojej pomocy. Sześć lat trwała moja edukacja, w czasie której czerpałem z wielu szkół pracy pomocowej, by móc korzystać z tego, co w nich najlepsze.\nW pracy z ludźmi nad ich rozwojem osobistym pasjonowało mnie szczególnie takie podejście, gdzie pracuję z człowiekiem kompleksowo. Razem misternie dopasowujemy poszczególne elementy, synchronizujemy je, docieramy, by sprawnie ze sobą działały tworząc skuteczny mechanizm. Moje doświadczenia wsparte wiedzą, jaką od lat w tym temacie pogłębiam zaowocowały ideą, która z czasem przekształciła się w ustrukturalizowany program. Przez długi czas dopracowywałem go, dopieszczałem, sprawdzałem w działaniu. Program jest kwintesencją mojego życiowego dorobku, klamrą spinającą osobiste doświadczenie, wiedzę, własne potrzeby, a przede wszystkim potrzeby ludzi dla których działam. Człowiek jest moją pasją, miłością, dziedziną wiedzy i doświadczenia, której oddałem swoje życie. Robię to co robię, bo chcę pomagać innym w życiu z pełni ich własnego, zidentyfikowanego, autentycznego potencjału, z którego nie zdają sobie sprawy, do którego sami nie potrafią dotrzeć. Dzięki naszej pracy mogą sprawniej, w zgodzie z sobą, bardziej świadomie realizować swój życiowy sukces.\nCałe życie przygotowywało mnie do dzieła, do którego czuję się powołany (…).”\n Konrad Wilk, Naga Asu, Zysk I S-ka, Poznań, 2011\nOpublikowano 23 czerwca 2017 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, podróże, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, życieTagi autentyczność, jak się zabić, konrad wilk, książka, marka osobista, misja, naga asu, przekonania, psychologia, rozwoj osobisty, samorozwój, sukces, trualize yourself, truly you, wizjaDodaj komentarz do Jak się zabić, by zmartwychwstać… Dlaczego o tym piszę.\nCoaching dla klientów indywidualnych w Przystani Psychologicznej\nPoniżej przedstawiam opis mojej sylwetki ze strony Przystani Psychologicznej, gdzie przyjmuję moich klientów indywidualnych.\nPasjonat życia, certyfikowany przez Multi-Level Coaching, Trop Group, Mindsonar, Speaking Circles, akredytowany przez ICF, coach, mentor, trener, mówca.\nAbsolwent Akademii Leona Koźmińskiego. Ukończył czteroletnią szkołę Multi Level Coachingu (MLC Coaching Study). Certyfikowany do pracy z osobami indywidualnymi i parami. Posiada dyplom Trop Group potwierdzający przygotowanie do pracy w coachingu grupowym i zespołowym. Preferowane nurty coachingu z jakich korzysta w pracy, to: transformatywny, transpersonalny, systemowy, pozytywny i procesowy. Nieustannie dba o swój dalszy rozwój. Akredytowany przez największą światową organizację coachingu ICF jako coach i mentor coach, zajmuje się szkoleniem nowych adeptów coachingu. Dotychczas przeprowadził ponad 1 350 godzin coachingu indywidualnego, 320 godzin coachingu grupowego i ponad 2000 godzin szkoleń i warsztatów.\nOd 2008 roku pracuje z klientami zgłaszającymi się prywatnie, jak i w ramach business coachingu. Zwykle trafiają do niego osoby, które poczuły potrzebę zmiany, znalazły się w przełomowym okresie życia, spotkały się z trudnością lub stoją przed wyzwaniem i potrzebują wsparcia. Często korzystają z jego pomocy ludzie, którzy są w trakcie lub zakończyli swoją terapię i chcą popracować nad skutecznymi sposobami uruchomienia własnych zasobów, określenia celów, motywacji, wartości, misji i wizji swojego życia. Coaching w trakcie terapii stosuje kontekstowo, a po jej zakończeniu jako drugi, niezwykle ważny etap procesu ich osobistego rozwoju. Pracuje głęboko, relacyjnie, z wykorzystaniem skutecznych technik pozwalających na trwałe efekty – referencje na http://www.konradwilk.pl. Jego misją jest wspieranie wszystkich tych, którzy faktycznie chcą zneutralizować dotychczasowe ograniczenia, poradzić sobie z trudnościami, by móc spełniać się w życiu i w zgodzie z sobą, z pasją i poczuciem sensu realizować swój osobisty i zawodowy potencjał.\nZapraszany jest do firm, na konferencje, seminaria, jako mówca, trener, panelista. Przemawia i prowadzi zajęcia na najlepszych polskich uczelniach, jak: Akademia Koźmińskiego, SGH, UW, UJ, UE, UŁ, CC, WSB… Działając we współpracy z firmą Pasja GDT szkoli, uczy i wspiera przedstawicieli biznesu na terenie całego kraju.\nTwórca programu TY® poświęconego kompleksowej pracy z człowiekiem nad odkrywaniem jego własnej autentyczności i budowaniem świadomej marki osobistej. Program wprowadza w życie pracując z osobami indywidualnie, organizując warsztaty i szkolenia, przemawiając w firmach, na uczelniach, na spotkaniach otwartych, prowadząc zajęcia, udzielając wywiadów, pisząc artykuły. Napisał też na ten temat dwie książki. Pierwsza z nich ukaże się w sprzedaży w 2017 roku.\nAutor podróżniczo rozwojowej książki „Naga Asu” opartej o jego 6 letnią podróż po Afryce, Ameryce Południowej, a przede wszystkim Południowej Azji. W ramach agencji eventowej Rule no. 8 organizuje i prowadzi autorskie wyprawy incentive do najwspanialszych zakątków świata. Pasjonat reggae jazzu, muzyki klasycznej, wspinaczek wysokogórskich i nurkowania, maratończyk.\nObecny w mediach, dziela wywiadów, pełni rolę eksperta. Opublikował ponad 100 artykułów min. w magazynach „Sukces”, „L’Eclat”, „Trendy Art of Living”, „BusinessWoman & Life”, „Fine Life”, „Top Class”, „Business Traveller”, „Ludzie Sukcesu”, „Business Voice”, „Network Magazine” i innych. Przez 1,5 roku ekspert magazynu „Sukces” ds. psychologii biznesu.\nPracuje w języku polskim i angielskim.\nOpublikowano 16 stycznia 2017 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, podróże, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi business traveller, coaching, icf, konrad wilk, life coaching, ludzie sukcesu, marka osobista, medytacja, mindsonar, naga asu, nowe życie, orange tree of life, personal branding, przystan psychologiczna, psychologia, relacje, rozwój, rozwoj osobisty, sukces, sukces osobisty, wsparcie, świadomośćDodaj komentarz do Coaching dla klientów indywidualnych w Przystani Psychologicznej\nBazując od wielu lat na poleceniach od osób którym pomogłem, nie nagłaśniałem tego, że moim głównym zajęciem jest wspieranie ludzi podczas spotkań indywidualnych. Pozwalałem tej mojej działalności rozwijać się wyłącznie poprzez tzw. pocztę pantoflową. Doszedłem jednak do wniosku, że w ten sposób nie wszyscy wiedzieli o tym, jak mogą ze mnie skorzystać, że jestem osobą, która może im pomóc w sprawach, z jakimi się zmagają. Wielu nie zdawało sobie sprawy, że z osobami prywatnymi pracuję za stawki, na które mogą sobie pozwolić. Klientów indywidualnych przyjmuję w trzech miejscach. Jednym z nich jest Przystań Psychologiczna przy pl. Konstytucji w Warszawie. Poniższy link daje częściową odpowiedź na to z jakimi tematami można się do mnie zgłaszać, co uważam za istotne i w jaki sposób można rozpocząć przygodę zadbania o siebie w moim towarzystwie.\nOpublikowano 5 stycznia 2017 Kategorie coaching, konrad wilk, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, życieTagi coaching, konrad wilk, life coaching, lifecoachimg, nowa szansa, nowe życie, nowy rozdział, ograniczenia, orange tree of life by konrad wilk, orangetreeoflife, pasja, problemy, przekonania, psychologia, relacje, relacje międzyludzkie, rozwój, rozwiązywanie problemów, rozwoj osobisty, samorealizacja, sens życia, sukces, transformacja, wyzwolenie, zmiana, związekDodaj komentarz do Bezpieczna Przystań\nTwoje największe podświadome motywacje cz. I – potrzeba bezpieczeństwa, a misja\nNa filmie, który zamieszczam poniżej odnoszę się do tytułu tego posta. We wpisie chcę tylko zwrócić twoją uwagę na to, że mówię i piszę o rzeczach, których większość z nas nie rejestruje z wykorzystaniem zmysłów, jakimi się na co dzień w życiu posługuje: wzrok, słuch, smak, węch, dotyk. To, że czegoś nie dostrzegasz, nie oznacza, że tego nie ma. To, że uważasz, że znasz motywacje, jakimi się w życiu posługujesz nie oznacza, że nie są one jedynie twoimi iluzjami, tzw. postracjonalizacjami, jakie produkuje twój umysł, by ten umysł miał poczucie, że wie co robi i dlaczego. Przyczyny tego, co doświadczasz znajdują się w tobie, w przestrzeniach do których nie masz dostępu. Efekty tego, co dzieje się w twojej podświadomości, są tym do czego masz jakiś dostęp, dostrzegasz je, słyszysz, potrafisz nazwać. Poszukiwanie rozwiązań swoich problemów, sposobów na realizowanie swoich celów, spełnianie pomysłów na siebie, na relacje jakie tworzysz, związki jakie budujesz, rodziny jakie zakładasz, biznesy jakie prowadzisz, kariery jakie chcesz rozwijać, na poziomie dostępnym twoim zmysłom, jest zwykle mało skuteczne. Odwoływanie się do objawów ma działanie mało efektywne. Przyczyny są tam, gdzie się ich nie spodziewasz, gdzie nie umiesz dotrzeć, gdzie potrzebujesz wsparcia, jeśli chcesz faktycznie, skutecznie i trwale otworzyć się na to, co stanowi o jakości twojego życia, jest twoje, spójne z tobą i pełnią twojego osobistego potencjału. Doświadczenie otwierania się na siebie to najpiękniejsza przygoda, jaką możesz w życiu przeżyć. To podróż, która prowadzi cię kursem wzdłuż archipelagu wysp, na których czekają twoje skarby.\nOpublikowano 16 listopada 2015 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, marketing, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi autentyczność, bezpieczeństwo, coach, coaching, konrad wilk, lęk, marka osobista, motywacje życia, nowe życie, orange tree of life by konrad wilk, pasja, pasja życia, personal brand, personal branding, personal development, podświadome motywacje, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwoj osobisty, samorealizacja, spójność, success, sukces, sukces zawodowy, true you, wolność, wyzwolenie, świadome przywództwo, świadomość, życieDodaj komentarz do Twoje największe podświadome motywacje cz. I – potrzeba bezpieczeństwa, a misja\nJak „robienie laski” wpływa na odkrywanie własnej świadomości?\nW tym tekście nie chodzi mi wcale o dołożenie politykom, ani przełożonym, nie kieruję zarzutów do rodziców swoich dzieci, nauczycieli swoich uczniów, a nawet do coachów swoich klientów. Piszę o tym do siebie, bo jako istota niezwykle ludzka w swoim człowieczeństwie podlegam działaniu mechanizmów, strategii i procesów, jakich dekodowaniu poświęciłem ostatnie lata swojego życia. Skąd pomysł na to, by je odkrywać, poznawać, wyciągać z nich wnioski, tworzyć skuteczne sposoby pracy nad ich neutralizacją? Z własnego, osobistego doświadczenia. Po co to robię? Bo taką, w oparciu o trudne życiowe doświadczenia, odkryłem dla siebie misję.\nW jednym z ostatnich wywiadów, jakiego udzieliłem dla portalu Kasa na Obcasach, dziennikarka zapytała mnie o cechy jakimi powinien moim zdaniem charakteryzować się „dobry” coach. Dla mnie „dobry” coach to po prostu człowiek świadomy, który dodatkowo dysponuje znajomością narzędzi i technik sprzyjających efektywnej pracy nad rozwojem osobistym drugiego człowieka. Znajomość rzeczonych technik i narzędzi, posiadanie certyfikatów, akredytacji, nie są wystarczającym zestawem gwarantującym to, że coach jest „dobry”. Niezbędny jest warunek świadomości tego człowieka. Jak rozumiem świadomość? Czynników jest wiele i będę jeszcze o nich pisał. Dzisiaj chcę skoncentrować się na jednym z nich, na AKCEPTACJI.\nCzym jest akceptacja? Posługujący się swoim ułomnym umysłem człowiek, w dobrej wierze, w oparciu o bazujący na zmysłach wzroku, słuchu, dotyku system poznawczy, tworzy największą halucynację jaką jest polaryzacja, podział na to co dobre, a co złe, co słuszne, co niesłuszne, co cenne, co bezwartościowe, co przyjemne, co nieprzyjemne, co bezpieczne, a co groźne… Opiera swoje myśli, emocje i działania na tym, co nauczył się uważać za takie, a nie inne. Stworzył schematyczny system ocen, osądów i interpretacji, którymi nadaje znaczenie temu, czego doświadcza, ludziom, zdarzeniom, zachowaniom, a nawet swoim wyobrażeniom na temat intencji ludzi, losu, świata, na różne sposoby rozumianej siły wyższej. „Moje zdanie jest PRAWDĄ” – uważa człowiek i w oparciu o to nieprawdziwe wyobrażenie, przepełniony zawsze „pozytywnymi” intencjami brnie na oślep przez gąszcz iluzji walcząc beznadziejnie o to, by innych ludzi i świat dopasowywać do swojej „niewidzącej wizji”. Umysł lęka się odmienności. Umysł szuka podobieństw, bo tylko wśród podobieństw potrafi zaznać ułudy bezpieczeństwa. O nic mu tak nie chodzi, jak o to właśnie, by to nietrwałe bezpieczeństwo sobie wywalczyć, zdobyć, a potem znów walczyć o to, by go nie utracić. Jeśli jesteś do mnie podobny – mówi nieświadomy umysł – to dostaniesz moją akceptację. Jeśli się ode mnie różnisz, to będę walczył o to, by cię na właściwą drogę nawrócić. Albo jesteś do mnie podobny i wtedy czuję się z tobą bezpiecznie, albo jesteś dla mnie groźny i muszę cię przerobić, albo odrzucić. Chcesz mojej akceptacji, to się zmień. Czy są od tego jakieś wyjątki? Dla umysłu nieświadomego nie ma, bo tak jest zaprogramowany. Jedno to potrzeba bezpieczeństwa, a drugie to potrzeba przynależności. Chcesz przynależeć? Dostosuj się. Chcesz akceptacji? Dostosuj się. Zmień się, bądź taki jak ja, albo jesteś zły. Zgadzaj się ze mną i tymi, co mówią, myślą i robią jak ja. Ubieraj się tak jak my, rób to co my, tak jak my. Rezygnuj z siebie, ze swoich marzeń, swojej wyjątkowości, a dostaniesz nagrodę akceptacji.\nCzy to jest akceptacja? Akceptacja to głębokie doświadczenie tego, że życie, drugi człowiek, zdarzenia, zjawiska, wszystko co cię otacza jest takie, jakie jest i już. To świadomość siebie, świadomość człowieka, mechanizmów, strategii i procesów jakie powodują nim w życiu. Jestem świadomy, więc przyjmuję, otwieram się, uelastyczniam swoje poglądy, przeświadczenia, pewniki i dogmaty, jakie we mnie wtłoczono w procesach wychowawczych, socjalizacyjnych, społecznych. Czy akceptacja jest postawą bierną? Nie , jest działaniem świadomym, w którym z zaangażowaniem, pasją, radością, spokojem przeżywam swoje spójne wewnętrzno – zewnętrznie życie. Jestem świadkiem siebie, realizuję swoją misję, z poczuciem sensu żyję dla dobra swojego i innych ludzi. Nie chcę zmieniać drugiego człowieka, nie chcę poprawiać świata, nie chcę by ludzie byli lepsi niż są, nie chcę kreować ich na kogoś kim nie są, nie mam najmniejszego zamiaru stwarzać nikogo na swój obraz i podobieństwo. W stwarzaniu innych na swój obraz i podobieństwo nie ma nic boskiego. Jest w tym dużo nieświadomości, lęku, opresji, czyli cech nieświadomego umysłu. Każda, nawet najbardziej niewinna moim zdaniem próba zmiany drugiego człowieka, jest nieświadomym aktem gwałtu. Odpowiedzią na gwałt jest uruchamianie mechanizmów obronnych, do których należą: ucieczka, atak lub okopanie się, ukrycie w skorupie. Kto z was nie doświadczył próby gwałtu na sobie ze strony członków rodziny, przedstawicieli społeczeństwa? Jeśli jest ktoś taki, to proszę o kontakt. Popracujemy nad tym co usunąłeś/łaś z pamięci, co wyparłeś/łaś, co przeformułowałeś/łaś i dołączysz do pozostałych.\nPrzez większość swojego życia krzywdziłem w ten sposób innych ludzi, również swoich bliskich, tak bliskich, że bliżej się nie da. I co? Zrozumienie stało się impulsem do uruchomienia procesu otwierania się na świadomą akceptację. To pozwoliło mi na pracę z drugim człowiekiem, pracę, która opiera się na świadomej akceptacji, która jest motorem naturalnego, głębokiego rozwoju. Czy to znaczy, że jestem w pełni świadomy? Skądże. Dąż do świadomości siebie, ale jednocześnie zachęcam cię byś unikał/a ludzi, którzy mówią o sobie, że są. Ja po prostu jestem na drodze. Upadam, by się podnieść i kroczyć nią dla siebie i innych.\nPróba zmiany siebie, drugiego człowieka, jakiegokolwiek przejawu życia skończy się zawsze tym samym. Poczuciem bycia nieakceptowanym. Tak jak jest, jest dobrze, zawsze. To, że się z tym nie zgadzasz jest tylko i wyłącznie wynikiem twojej nieświadomości, uwikłania, niezrozumienia istoty życia. Świadoma akceptacja jest najmocniejszym czynnikiem rozwoju własnego i rozwoju drugiego człowieka. Dojrzewanie do wyzwolenia w sobie doświadczenia świadomej akceptacji jest pięknym aktem stanowiącym kwintesencję człowieczeństwa. Po to jesteśmy na świecie. Temu służy nasze życie. Z tego możemy czerpać i dawać z siebie innym. Zresztą inni są inni tylko na poziomie percepcji naszego, ograniczonego zmysłami umysłu, który myśli że wie, bo nie jest świadomy. Ale to jest już temat na kolejną opowieść.\nA jak „robienie laski” wpływa na odkrywanie własnej świadomości? Zobaczcie : – )\nOpublikowano 13 listopada 2015 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, marketing, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi akceptacja, autentyczność, coach, coaching, konrad wilk, marka osobista, nieświadome przekonania, nowe życie, orange tree of life by konrad wilk, pasja, pasja życia, personal brand, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwoj osobisty, spójność, sukces, sukces osobisty, sukces zawodowy, true you, zrozumienie, świadome przywództwo, świadomość, życieDodaj komentarz do Jak „robienie laski” wpływa na odkrywanie własnej świadomości?\nWyzwól w sobie świadomego przywódcę cz. II\nBardzo ostrożnie podchodzę do deklaracji moich klientów. Deklaracje świadome nawet najlepiej wykształconych osób (a często właśnie ich) okazują się jedynie wskazówkami, które podsyła ich nieświadomość. Bywa i tak, że podświadomie klient nie chce wcale przerobić tematu, z którym do mnie przychodzi. Mechanizmy obronne jakie uruchamia pozwalają mu sabotować pracę, jakiej z poziomu świadomego się niby podejmuje. Niezależnie od tego, co klient deklaruje, co nazywa ważnym, z czym mówi że przychodzi, co twierdzi że go nurtuje, czego uważa że potrzebuje, uważność prowadzącego jest niezbędna i kluczowa dla procesu.\nNie wiedz – pytaj i sprawdzaj\nKlient w coachingu jest partnerem, a nie pacjentem, i to jest podstawowa różnica pomiędzy coachingiem i terapią. Jednak ludzie tylko w pewnym stopniu są siebie świadomi, choć bardzo są przekonani o tym, że są. Intencja mówienia prawdy nie oznacza wcale, że klient ma do niej dostęp. Ja pomagam moim klientom dotrzeć do tego i czerpać z tego, co jest póki co poza ich zasięgiem poznawczym, a co zwykle ma kluczowy wpływ na ich życie, jego jakość, możliwości, relacje, status majątkowy, nastawienie, zdolność dostrzegania, korzystania z szans, unikania zagrożeń, bądź radzenia sobie z trudnościami w taki sposób, by na nich budować, dzięki nim wzrastać.\nZamknę oczy, więc zniknę\nPraca doraźna nad konkretnym problemem jest bardzo ważna. W mojej praktyce dostrzegam, że jednak często niewystarczająca. Problemy powracają. Mówi się czasem o nieskuteczności coachingu, że chwilę to działa, a potem przestaje, jest nietrwałe. Obserwuję, że ludzie z podświadomego lęku przed zmianą nie chcą zagłębić się w metaforycznym morzu, a coachowie albo nie chcą im w tym przeszkadzać, albo nie potrafią poprowadzić, zbudować relacji zaufania, która w procesie coachingowym jest najważniejszą determinantą jego skuteczności.\nDziałania doraźne też nie są obliczone na rozbudowany bardziej proces, który gwarantuje zmianę. Organizacje płacą za poprawę jakiejś sprawy, jakiegoś czynnika i na tym się często kończy przygoda z coachingiem. Domknięty, rozbudowany proces pracy z człowiekiem w oparciu o zgłoszony temat pozwala zadbać o skuteczność i trwałość w zrobieniu nie tylko tego co zgłoszone, ale tego, co zwykle wychodzi w trakcie pracy, a jest z danym tematem bezpośrednio powiązane i ma wpływ na jego skuteczne załatwienie.\nZasłonię i będzie naprawione\nFirmy zbyt często chcą traktować coaching jak antybiotyk. Jest problem, to trzeba szybko podać mocny lek, żeby ktoś od razu stanął na nogi i wrócił do wydajnej pracy. Super. Coaching może być bardzo skutecznym i sprawnym narzędziem dobrej zmiany. Jednak człowiek potrzebuje takiej pracy, która opiera się o kontakt z aspektem nieświadomym, który ma decydujący wpływ na to co się z nim dzieje. Rozwój samoświadomości i świadomości innych ludzi jest tutaj kluczowy. Każdy jest inny, ma inne priorytety, uwarunkowania, doświadczenia. Człowiek potrzebuje takiego właśnie poukładania siebie jako złożonego systemu. Każdy temat wyjściowy jest dobry. Każdy cel z jakim się zgłaszasz jest znakomitym pretekstem, dzięki któremu możesz zrobić dla siebie coś naprawdę dobrego, wartościowego, co skutkować będzie poprawą nie tylko jakości twojego życia, nie tylko sprawnym załatwieniem problemu, wyzwania z jakim przyszedłeś, ale też wpływać będzie na wiele innych tematów jakie w sobie nosisz, z jakich być może nie zdajesz sobie nawet sprawy.\nNie jesteś – dziejesz się\nKażdy z nas jest systemem połączonych ze sobą elementów, jakie nawzajem na siebie oddziałują. Dokonanie spójnej z tobą zmiany w jednym z elementów wpływa zgodnie z prawem systemów na zmiany w pozostałych jego elementach. Jeśli nie zatroszczysz się o system i wspomnianą spójność, to zmiana w jednym elemencie będzie działała na niego destabilizująco. Szersze spojrzenie i zadbanie o system pozwoli ci uniknąć wewnętrznego rozbicia, negatywnych skutków zmiany. Czy można zmiany uniknąć? Większość decyzji naszego życia opiera się o chęć uniknięcia zmiany. Podświadomie robimy co w naszej mocy, by zachować złudzenie niezmienności. Jednak życie jest zmianą, każdy z nas jest zmianą i podświadome próby zaprzeczenia temu kończą się zwykle tymi wszystkimi trudnościami, jakich doświadczamy uważając że to właśnie zmiana jest winna. Zmiana nie jest winna. Zmiana po prostu się dzieje. Intencja naszych działań jest jak zwykle pozytywna, efekty zbyt często okazują się niechciane. Świadoma praca nad własnym rozwojem w towarzystwie osoby znającej się na rzeczy, pozwala wydostać się z tego kręgu, wyzwolić się, by żyć i realizować siebie w dostępie do pełni osobistego potencjału.\nJak to się ma do przywództwa? Co z tego wynika dla Ciebie i jakości twojego życia?\nJak może ci to pomóc w procesach zarządzania ludźmi i swoją karierą?\nZapraszam do czytania moich kolejnych artykułów.\nJeśli pojawiły Ci się jakieś pytania, wątpliwości, chcesz się ze mną podzielić swoim doświadczeniem, napisz do mnie:\n#konradwilk #orangetreeoflife #trueyou #markaosobista #personalbrand #personalbranding #leadership #przywództwo #świadomeprzywództwo #przekonania #świadomość #coach #coaching #lifecoaching #businesscoaching #executivecoaching\nOpublikowano 25 września 2015 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi coaching przywództwa, conscious leader, conscious leadership, conscious personal brand, conscious personal branding, dream team, efektywna komunikacja, efektywny zespół, konrad wilk, lider, life coaching, life success, marka osobista, neutralizacja przekonań, ograniczające przekonania, orange tree of life, orange tree of life by konrad wilk, pasje, personal brand, personal branding, przekonania, psychologia, psychologia biznesu, rozwój zawodowy, rozwoj osobisty, sukces, true you, świadoma marka osobista, świadomość, życieDodaj komentarz do Wyzwól w sobie świadomego przywódcę cz. II\n19 września opowiadam o świadomej marce osobistej na WSB we Wrocławiu\nJeśli ktoś ma ochotę spotkać mnie i posłuchać na żywo, to jest kolejna okazja. 19 września na WSB we Wrocławiu odbędzie się ze mną spotkanie. Opowiem o odkrywaniu własnej autentyczności i budowaniu świadomej marki osobistej w oparciu o mój autorski program True You. Spotkanie dedykowane jest ludziom biznesu, menadżerom, przedstawicielom działów HR. Zapraszam. Do zobaczenia. Dla zainteresowanych zamieszczam link ze szczegółami\nOpublikowano 4 września 2015 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi authenticity, budowanie marki osobistej, efektywność, kompetencje miękkie, komunikacja, konrad wilk, marka osobista, odkryj własną autentyczność, orange tree of life by konrad wilk, personal branding, personal development, psychologia, psychologia biznesu, relacje, rozwój, rozwoj osobisty, samorealizacja, strategie sukcesu, sukces, sukces osobisty, sukces zawodowy, true youDodaj komentarz do 19 września opowiadam o świadomej marce osobistej na WSB we Wrocławiu\nPoprzednia strona Strona 1 Strona 2 Strona 3 Następna strona


XIX wieczny skansen w Budach Leśnych\nJesteś tutaj: Strona główna > Wszystkie > Historia Polski > XIX wieczny skansen w Budach Leśnych\nSkansen to przeniesione, całkowicie autentyczne i ostatnie istniejące, chutorowe gospodarstwo kresowe z pierwszej połowy XIX wieku. W jego skład wchodzą: bardzo dobrze zachowana chata z 1836 roku, z jedynym zachowanym w Polsce czynnym drewnianym kominem, chlewik, stodoła, wozownia, studnia z żurawiem, bróg na siano oraz ogrodzenie z płotu tynowego.\nPrzewodnikami po skansenie są Maria i Sergiusz Niczyporuk oraz Włodzimierz Muśko – miejscowi autochtoni uznani za “Skarbnicę Wiedzy” z dziedziny etnografii. Przekazują wiedzę wyniesioną z domu rodzinnego, usadowioną w głębokiej i barwnej tradycji mieszkańców okolic Puszczy Białowieskiej. My mieliśmy szczęście być oprowadzani przez pana Włodzimierza, a żeby było jeszcze piękniej byliśmy tylko my i przewodnik. W trójkę więc poznawaliśmy niesamowitą historię tego miejsca.\nKatarzyna Zarówna2015-05-31T16:24:41+00:00Maj 24th, 2015|Categories: Historia|Tags: galeria|


Kraków: otwarto nową plażę i kąpielisko. Działa od czwartku 13 sierpnia. Zycie\nKraków: otwarto nową plażę i kąpielisko. Działa od czwartku 13 sierpnia\nW czwartek 13 sierpnia otworzona została plaża we wschodniej części Parku Bagry.\nJak podaje portal "Gazeta Krakowska", nowa plaża została otwarta w czwarte we wschodniej części Parku Bagry w Krakowie Podgórzu. To świetna informacja dla krakowian i turystów przez długim weekendem, zyskali nową plażę i kąpielisko nad zalewem Bagry.\nDruga plaża nad Bagrami\nKrakowianie i turyści mogą cieszyć się już drugą plażą nad zalewem Bagry. Obie zostały zrealizowane w ramach budżetu obywatelskiego. Realizacja projektu "Wschodnia część Parku Miejskiego Bagry Wielkie" nie została jeszcze ukończona, choć inwestorom udało się zdążyć przed końcem wakacji ukończyć plażę i prowadzące do niej alejki.\nW ramach prowadzonej inwestycji ma zostać zbudowana również tężnia, mają się pojawić również obiekty małej architektury w postaci m.in. ławek, stołów, siedzisk, czy stojaków na rowery. Przebudowane i wybudowane mają zostać także chodniki, dojazd na półwysep. Przewidziana jest również instalacja oświetlenia.\nJak wygląda nowa plaża, możecie zobaczyć na zdjęciach poniżej.\nZobacz, o czym jeszcze pisliśmy w ostatnich dniach:\nWysłano: 13.08 11:51


Ręczna suszarka do włosów - gdy myślimy o podstawowym sprzęcie do pielęgnacji włosów, który niezbędny jest zarówno w każdym salonie fryzjerskim, jak też w przypadku użytku domowego, jako pierwsze przychodzą na myśl oczywiście suszarka do włosów. Nie ma chyba kobiety, która mogłaby się obyć bez tego urządzenia. Suszarka do włosów jest wprost niezbędna, między innymi, gdy myje się głowę w zimowy poranek, a zaraz trzeba wyjść na dwór, gdy jest się w podróży służbowej, czy też w przypadku, gdy fryzjer po obcięciu włosów chce je wymodelować.\nPodstawą jest wybór profesjonalnego sprzętu, by Nasze włosy były bezpieczniejsze. Wiele osób unika suszarek do włosów, gdyż są przekonani o szkodliwości ich działania na włosy. Wiąże się to z niemałym kompromisem konieczności oczekiwania, gdy głowa wyschnie w naturalny sposób. W dzisiejszych czasach niewiele jednak osób może sobie pozwolić na taki „luksus” – nawet pomimo perspektywy przesuszenia włosów, większość z nas sięga po ręczną suszarkę do włosów, by móc jak najszybciej przygotować się do wyjścia z domu. Powszechność stosowania suszarek sprawia, że warto jest zastanowić się nad zakupem naprawdę funkcjonalnego i profesjonalnego produktu, który bez uszczerbku dla zdrowia i stanu włosów, służyć może przez długie lata.\nWarto wspomnieć, iż profesjonalna ręczna suszarka do włosów jest również idealna dla osób indywidualnych. Niejedna osoba zauważyła, że nawet pomimo suszenia włosów podczas wizyty w zakładzie fryzjerskim, pozostają one niesamowicie miękkie, gładkie i błyszczące. Trzeba podkreślić, że nie jest to zasługą tylko i wyłącznie odpowiednich kosmetyków, lecz także profesjonalnej suszarki do włosów. Fryzjerzy doceniają takie marki jak Jaguar, Fox, Farouk, które oferują najwyżej, jakości sprzęt tego typu. Suszarki do włosów zaprezentowanych wyżej firm są też oczywiście dostępne dla użytkowników indywidualnych i z całą pewnością warto rozważyć ich zakup.\nSuszarki do włosów są także podstawowym narzędziem do stylizacji włosów. Nie tylko pozwalają one szybko wysuszyć głowę po jej umyciu, lecz także nadać fryzurze odpowiedni kształt i objętość. Należy tutaj podkreślić, że profesjonalne suszarki posiadają często funkcję jonizacji. Sprzęt wyposażony jest w generatory jonów ujemnych, które to neutralizują dodatni ładunek elektryczny na włosach. Co to jest suszarka do włosów z jonizacją co to powoduje? Włosy nie elektryzują się, są lśniące i jedwabiste. Ich zdrowy wygląd jest z kolei odzwierciedleniem dobrego stanu włosów i skóry głowy, na co niemały wpływ ma właśnie odpowiednia suszarka do włosów z jonizacją. Kupując, więc suszarkę do włosów, warto upewnić się, czy wyróżnia się on funkcją jonizacji.\nKolejną istotną cechą wyróżniającą większość suszarek do włosów zaprezentowanych wyżej renomowanych marek, jest tzw. zimny nawiew. W praktyce polega to na tym, że urządzenie posiada przycisk nadmuchu zimnego powietrza, którym poleca się kończyć suszenie włosów, aby zamknąć ich łuski (i tym samym wygładzić poszczególne pasma). Na co można jeszcze liczyć nabywając profesjonalny sprzęt? Wśród pożądanych funkcji, jakie powinny wykazywać suszarki do włosów, jest kilkustopniowa regulacja prędkości i temperatury nawiewu. Dzięki temu, w zależności od typu, kondycji i grubości włosów oraz pożądanego efektu stylizacji, można dobrać optymalną siłę suszenia.\nProfesjonalne suszarki do włosów posiadają mocne silniki (nawet do 2300 Watt). Urządzenia te są wyjątkowo trwałe, posiadają termostat odpowiadający za utrzymanie stałej temperatury. Niezwykle przydatna okazuje się też funkcja zapobiegająca przegrzaniu się suszarki – stosując nieprofesjonalny sprzęt nie raz zdarza się sytuacja, gdy urządzenie przestaje działać właśnie z powodu jego przegrzania.\nBardzo często profesjonalne suszarki fryzjerskie mają dodatkowo dołączony filtr powietrza. Filtr powitrza w suszarce potrzebny jest do oczyszczania wpływająceco powietrza do suszarki- do jej wnętrza. Jeśli suszarka nie miałaby tego filtra, to mogłoby grozić powstaniem ognia. Stałoby sie tak, ponieważ do wnętrza suszarki do włosów dostałby się kurz, może także włosy czy inne większe zanieczyszczenia. Ważną czynnością jest także czyszczenie filtra powietrza, gdyż brudny i nieprzepuszczalny filtr nie pozwoli na płynny przepływ powietrza, a to z koei spowoduje przegrzanie się silnika.\nFederacja konsumentów przeprowadziła szereg badań dotyczących suszarek fryzjerskich. Jedną cechą (z wielu) było sprawdzenie, czy moc suszarki ma wpływ na czas suszenia włosów. Okazało się, że suszarki o mocy 1200W i mniej znacznie spowalnia czas suszenia. Odkryli również, że na czas suszenia ma także wpływ kształt nadadki prostującej, a także wybór temperatury suszenia i mocy nadmuchu powietrza. Przy dobrej suszarce do włosów ma zatem ogromne znaczenie jej konstrukcja.\nkable do suszarek do włosów- sprawdzano czy szybko ulegają przerwaniu żyły przewodu\nłatwość czyszczenia filtra powietrza- powinien być łatwo dostępny i łatwo demontowany i zakładany bez możliwości uszkodzenia\nfunkcjonalność i łatwość zmiany przycisków od temperatury i siły suszenia\npobór napięcia elektrycznego, musi być mniej więcej na podobnym i tym samym poziomie, aby nie zakłócać pracy na innych urządzeniach elektrycznych\nodporność na upadek- suszarka po upadku nie powinna ulec znacznemu zniszczeniu- stanowi to źródło potencjalnego zagrożenia życia , bo jest przecież podłączona do źródła prądu.\nJaki rozmiar suszarki ręcznej najlepszy?\nWybierając suszarkę do włosów (czy to do salonu fryzjerskiego, czy też do użytku domowego), warto zastanowić się także nad jej rozmiarem. Profesjonalne marki oferują, bowiem sprzęt o różnych gabarytach. Mniejsze suszarki tzw. "mini suszarki" są idealne do samodzielnego suszenia włosów w domu. Ich poręczność sprawia, że świetnie sprawdzają się także w podroży lub w przypadku wykonywania usług fryzjerskich poza zakładem. Warto tutaj podkreślić, że istnieją modele suszarek do włosów, których zaletą jest bardzo niska waga, nawet pomimo większych rozmiarów. Większe suszarki do włosów zazwyczaj mają dużą moc, dzięki czemu suszenie trwa krócej, ponieważ jest większy i intensywniejszy przepływ powietrza.\nPodsumowując, profesjonalne suszarki do włosów takich marek jak Fox, Moser, Wahl, Farouk wyróżniają się też porządnym wykonaniem – najwyższe, jakości materiałów, funkcjonalność i ergonomiczność przekłada się na komfort użytkowania. Markowe urządzenia mają ponadto wymienne filtry oraz sprzedawane w zestawie przydatne akcesoria: np. dyfuzory, (czyli nakładki przeznaczone do suszenia włosów kręconych, które nadają im objętości i podkreślają skręt loków) czy nakładki koncentratory, (czyli nakładki o różnej szerokości, które skupiają i kierują nadmuch powietrza w jedną stronę). Warto tutaj dodać, że używając suszarki o dużej mocy z końcówką koncentrującą do suszenia włosów lekko falowanych, można uzyskać efekt idealnie prostych włosów.\nFederacja Konsumentów po badaniach dotyczących suszarek fryzjerskich doszła do ważnego wniosku:\n"Możemy jednak przyjąć, że cena suszarek jest wyznacznikiem ich jakości.\nDroższe uzyskały lepsze oceny. "\nWnioski te potwierdzają, iż do lepszej jakości suszarek do włosów użyto lepszej jakości komponenty, które pozwalają na dłuższe użytkowanie, wygodniejszą a przede wszystkim bezpiecznijeszą pracę.\nkompaktowa suszarka o idealnych wymiarach i wspaniałym wzornictwie. Zaprojektowana z myślą o nowoczesnych salonach fryzjerskich dla których funkcjonalność musi iść w parze z wspaniałym wyglądem. Obudowa malowana w wspaniały wzór, wykonana z tworzywa sztucznego o podwyższonej odporności. Mocna w działaniu, silnik wysokiej jakości o długiej mocy działania.\n- 3 ustawienia temperatury,\n- 2 ustawienia prędkości nadmuchu,\n- funkcja chłodnego powietrza,\n- wydzielanie jonów ujemnych,\n- w zestawie 2 dopasowane dysze kompresujące oraz dyfuzor,\n- przewód zasilający o długości 3 metrów,\n- moc 2100W.\nDo wyboru suszarka w dwóch modnych wzorach: leopard i zebra.\nWZÓR LEOPARD CENTKI ZEBRA CZARNO BIAŁA FOLK RAINBOW STARDUST\ncena: 199.00 zł 99.99 zł


Hojny Mikołaj w Przedszkolu w Lgocie Małej – Gmina Kruszyna\nGmina Kruszyna > Aktualności > Oświata > Hojny Mikołaj w Przedszkolu w Lgocie Małej\nHojny Mikołaj w Przedszkolu w Lgocie Małej\nWielokrotnie pisaliśmy o gminnej inwestycji dotyczącej termomodernizacji budynku Przedszkola w Lgocie Małej. Od pięciu lat toczyły się dyskusje nad ostatecznym zakresem robót. Od remontu poprzez koncepcję całkiem nowego obiektu aż ostatecznie stanęło na termomodernizacji w bardzo szeroko rozumianym pojęciu. Ze starego budynku zostały tylko ściany. Nie sposób wyliczyć wszystkich napotkanych problemów przy realizacji zadania, ale w końcu w myśl zasady „cel uświęca środki” dzieciaki z Lgoty Małej doczekały się pięknego, nowoczesnego lokum.\nOtwarcie zostało zaplanowane na 6 grudnia, na dzień kiedy Mikołaj szczodrze obdarowuje prezentami. Czyż może być wspanialszy prezent niż nowe, piękne przedszkole?\nUroczystość rozpoczęła się w sali gimnastycznej budynku Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Lgocie Małej odśpiewaniem hymnu państwowego. Na widowni zasiedli bohaterowie tego dnia – wychowankowie przedszkola oraz licznie przybyli goście. Pani Dyrektor szkoły serdecznie powitała współorganizatora uroczystości Wójta Gminy Kruszyna Panią Jadwigę Zawadzką, Posła na Sejm RP Panią Lidię Burzyńską, Starostę Powiatu Częstochowskiego Pana Krzysztofa Smelę oraz Wicestarostę Pana Jana Miarzyńskiego, pełnomocnika Europoseł Jadwigii Wiśniewskiej, Dyrektora Delegatury Kuratorium w Częstochowie Panią Alicję Janowską, Dyrektora KRUS Częstochowa Pana Piotra Dobosza, Przewodniczącego i Radnych Rady Gminy Kruszyna, pracowników Urzędu Gminy, dyrektorów placówek oświatowych, sołtysów i rodziców.\nJak zwyczaj każe ,kiedy składa się wizytę dzieciom nie przychodzi się z pustą ręką. Tak było i tym razem, każdy z gości podarował maluchom wielką torbę prezentów oraz skierował z serca płynące słowa życzliwości i radości. W rewanżu wychowankowie przedszkola pod nadzorem nauczycieli popisali się swoimi umiejętnościami aktorskimi. Goście w ich wykonaniu mogli usłyszeć wiersze, piosenki i inscenizację bajki Kopciuszek. W pewnym momencie w sali pojawiła się piękna śnieżynka- pomocnica Mikołaja, która zaprowadziła dzieci specjalnie przygotowanym tropem do nowego obiektu. Pani Wójt natomiast otworzyła drzwi przedszkola magicznym kluczem.\nI tak, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, oczom zgromadzonych ukazała się piękna, przestronna sala w kolorze lila, sanitariaty wyłożone barwnymi płytkami, duża choinka pod którą znów było mnóstwo prezentów. Ale to nie wszystko trasa „zwiedzania” dalej wiodła na piętro, gdzie znajduje się druga sala lekcyjna, ta z kolei w kolorze zielonym. Nowe przedszkole wyposażone jest także w cały kompleks pomieszczeń kuchennych. W sumie obiekt cieszy oko i mamy nadzieję, że będzie dobrze służył najmłodszym mieszkańcom Lgoty Małej, Pieniek Szczepockich i Teklinowa.\nKsiądz Proboszcz Dariusz Con poświęcił nowe przedszkole, a jego użytkowników powierzył opiece Bożej.\nSkładamy gratulacje i życzymy żeby w tym nowym obiekcie realizowały się wszystkie marzenia dzieci, żeby dobrze służył w procesie wychowania i kształcenia najmłodszego pokolenia.


Saga księżycowa Tom 1 Księżycowy blask – Woolf Marah | Książka – Woblink.com\nSaga księżycowa to cykl powieści dla młodzieży stworzonych przez niemiecką autorkę Marah Woolf. Jej książki stały się w Niemczech prawdziwymi bestsellerami – sprzedano ponad 500 000 egzemplarzy. Saga księżycowa opowiada o niełatwej miłości dwojga nastolatków, Emmy i Caluma. Poznają...\nSaga księżycowa to cykl powieści dla młodzieży stworzonych przez niemiecką autorkę Marah Woolf. Jej książki stały się w Niemczech prawdziwymi bestsellerami – sprzedano ponad 500 000 egzemplarzy. Saga księżycowa opowiada o niełatwej miłości dwojga nastolatków, Emmy i Caluma. Poznają się, gdy po stracie matki Emma zostaje zmuszona opuścić swój dotychczasowy dom w Waszyngtonie i zamieszkać z niewidzianym nigdy wcześniej wujem i jego rodziną w Szkocji. Nie przypuszczała, że spotka tam miłość swojego życia – Caluma. Jednak chłopak nie jest podobny do rówieśników – jest tajemniczy i niedostępny, lecz właśnie to najbardziej pociąga Emmę. Cykl Marah Woolf to opowieści o dojrzewaniu, trudnej miłości i odwadze, by wytrwale dążyć do celu i spełniać swoje marzenia.\nKsiążka - Oprawa twarda 20,41 zł\nWoolf Marah - pozostałe książki Wszystkie\n1 Saga księżycowa Ks…\n2 Księżycowy sen Sag…\n3 Iskra bogów Tom 1 …\n4 Saga księżycowa to…\nKsiążki w oprawie: twarda podobne do Saga księżycowa Tom 1 Księżycowy blask


Mój sposób na Tokio – CESSANIS\nMój sposób na Tokio\nTagi: Michał Cessanis, plan, porady, Tokio, zwiedzanie\nKolorowe, wiecznie rozgadane, niezwykle przyjazne mieszkańcom i turystom. Takie jest Tokio – stolica Japonii i Hello Kitty. Miałem okazję spędzić w tym niezwykłym miejscu kilka dni. Zdążyłem jeszcze pojechać do Jokohamy, gdzie podziwiałem zawijające do portu największe wycieczkowce na świecie i niewielkiej Kamakury nazywanej małym Kioto.\nSłów kilka o podróży z lotniska do Tokio i wyborze hotelu\nJapoński talizman Daruma ma przynieść szczęście w nowym roku. Jak go użyć?\nUrodziny po japońsku (zdjęcia i film)\n3 thoughts on “Mój sposób na Tokio”\ngosia\t 25 czerwca 2014 at 19:42\t Odpowiedz\nDziękuję za tak dokładny plan , na pewno mi się przyda 🙂\nWojtek\t 23 listopada 2014 at 14:57\t Odpowiedz\nA tak z ciekawosci – czemu nie przelot na lotnisko Haneda tylko Narita ? To pierwsze tylko dużo bliżej centrum. pozdr, WR\nMichał Cessanis\t 24 listopada 2014 at 21:48\t Odpowiedz\nSamolot linii Emirates z Dubaju lądował akurat na lotnisku Narita. A bilet kosztował tylko 1500 zł w dwie strony 🙂


Rola masażu w starożytności - sparesorts.pl\nIstnieje wiele dowodów na to, że masaż był pewnego rodzaju metodą leczniczą wykorzystywaną w starożytności. Prawdopodobnie korzystano z dobrodziejstw masażu w:\nPodobno masaż był na początku postrzegany jako metoda leczenia urazów. Miał pomagać w relaksowaniu poszkodowanych. Co więcej, wiele osób twierdzi, że odpowiednio wykonany masaż łagodził ból i pomagał w powrocie do zdrowia. Niektórzy jednak nie zgadzają się z tym stanowiskiem i uważają, że masaż nie był zalecany przez medyków do czasów współczesnych. Istnieje wiele dyskusji na temat starożytnego masażu. Jest to trudny do zgłębienia temat ze względu na wybrakowaną ilość informacji. Poniżej postaramy się zwrócić uwagę na najważniejsze aspekty tego tematu.\nMasaż w Egipcie\nNajwcześniejszy z pisemnych zapisów dotyczących masażu pochodzi ze starożytnego Egiptu. Praktykowane wtedy terapie masażu datujemy na ponad 2400 lat przed naszą erą. Na jednej se ścian egipskich grobowców naukowcy niegdyś odnaleźli hieroglif wskazujący na praktyki związane z masażem. Przy ścianie odnaleźli dwóch mężczyzn, którzy nawzajem ugniatali sobie stopy. Na podstawie tego nietypowego znaleziska stwierdziliśmy, że Egipcjanie odpowiadają za wynalezienie refleksologii. Refleksologia jest paramedycyną, która uznaje, że naciskanie odpowiednich punktów ciała wpływa leczniczo na organizm.\nMasaż w starożytnych Indiach\nWedług wielu źródeł terapia za pomocą dotyku była nieodzownym elementem tak zwanej Ajurwedy, która dominowała w Indiach. Pierwszy teksty opisujące sposób wykonania Ajurwedy powstały już 1500 lat przed naszą erą. Założenie to polegało na stwierdzeniu, że ludzkie choroby pojawiają się, gdy osoba żyje w niezgodzie ze swoim otoczeniem. Holistyczny masaż opracowany w Indiach miał za zadanie przywrócić harmonię organizmowi ludzkiemu. Terapia dotykiem była pierwszym rodzajem masażu w Indiach. Zapisy w sanskrycie wskazują na to, że masaż był praktykowany nawet wcześniej niż w 1500 roku przed naszą erą.\nStarożytny masaż – Chiny i Japonia\nJapońskie metody masażu są ściśle powiązane z chińskimi. Ponieważ ze starożytnych źródeł dowiedzieliśmy się, że japońscy mnisi wzorowali swoje metody lecznicze na chińskim systemie. Niewiele osób o tym wie, jednak japońscy uczeni studiowali metody buddystów.


Głośnik bezprzewodowy Pro A10 - test - Głośniki bezprzewodowe | Testy w Audio.com.pl\nCałość wygląda apetycznie i kulturalnie - jak przystało na skandynawski dresing. Zastosowano klasyczne przyciski, mniej bajeranckie niż sensory dotykowe u konkurentów, ale zapewniające pewność zadziałania. Zajmują się regulacją głośności, wyborem źródeł, sterowaniem odtwarzaniem. Są też cztery programowalne klawisze szybkiego wyboru. Uzupełnia je dyskretny i wystarczający, diodowy wskaźnik poziomu głośności.\nAudio Pro nazywa te głośniki zabójcami soundbarów. A26 i A36 wchodzą właśnie na nasz rynek z zadaniem odtwarzania dźwięku TV w...


Tarta z mięsem mielonym a la bolognese - DoradcaSmaku.pl\nWybierz składnik ciasto półkruche Farsz:\nNajpierw robimy ciasto. Mąkę do miski, dodac maslo,posiekac nozem, wyrabiac palcami, stopniowo ażosiagnac cos na ksztąłt piasku, potem dodac jajko, wyrobic ciasto reka jesli sie nei bedzie chciało skleic doac wode. Zawinac w folię spozywcza i wlozyc do lodowki na min. 30 min. Potem wyjac, rozwalkowac i wylozyc nim forme - u mnie niestety brak formy do tart wiec wykładam nim tortownice, łącznie z brzegami. Wczesniej spód blaszki odrobine smaruje masłem. Piekarnik nagrzewam do 180 st i podpiekam ciasto jakies 7 minut.\nFarsz jest jak sos bolognese. Mieso z cebula i czosnkiem smaże na oliwie, dodaje przyprawy, koncentrat, podlewam bulionem. Ma wyjsc gęsty miesny sos. Na podpieczone ciesto wylewam farsz, posypuje mocno serem, układam kapry albo oliwki (córka nie lubi oliwek wiec ona ma kapary a dla gosci daje oliwki). Posypuje oregano i papryka słodka. Potem do piekarnika na jakies 15-20 minut. Powinno wystygnac i stać sie bardziej zwarte ale moja corka tego nie przestrzega i jadła gorące.\ntarta mięsem la mielonym\nsuper pomysł na kolację we dwoje.\npyszności, bardzo fajny pomysł :-)


Obcasy nowości 2021 - Szafa.pl\nZnaleziono 2546 przedmiotów przypisanych do tagu Obcasy.\nButy na obcasie w rozmiarze 39 stan dobry ale na jednym posiada zadre na nosku jest nieduża i można czymś zatuszować pozatym stan jest dobry\n20.00 zł / z wysyłką: 40.00 zł\nRóżowe szpilki z odkrytymi palcami...\nNowe różowe szpilki z odkrytymi palcami ozdobione cyrkoniami. Buty są w rozmiarze 38, w jednym brak jednego kamyczka co widac na zdjęciu. Szpilki zostały kupione bez tej cyrkoni w pełni świadomie\nSzpilki skórzane sexi Kati 38...\nButy polskiej marki Kati- wysoka jakość i trwałość Seksowne Koturna Czerwone Wyściółka skórzana Wysoki obcas 11cm wysmukli sylwetkę Rozmiar 38 Założone tylko na chwile Stan idealny\nSzpilki platformy Next brokatowe złote rozmiar 38...\nSzpilki platformy Next brokatowe złote rozmiar 38 stan bardzo dobry\nSprzedam złote szpilki rozmiar 36 długość wkładki 23 cm. Cena podlega negocjacji\nCzarne szpilki steve madden...\nSprzedam Czarne szpilki steve madden Rozm 38 Cena sklepowa 339,99 zł Jedynym defekt, to obcas, pogryziony przez psa, który nie rzuca się w oczy i nie przeszkadza w dalszym ich użytkowaniu\n250.00 zł / z wysyłką: 265.60 zł\nBoty zimowe na obcasach...\nDobry, stan. Używane jedna zima. Bardzo wygodne obuwie. Dla mnie za wysokie obcasy, chcę sprzedać.\nNowe szpilki oryginalnie zapakowane. Wykonane ze skóry naturalnej. Obcas stożkowy wysokości 11 cm Dostępne w rozmiarze 39\n160.00 zł / z wysyłką: 179.00 zł\nSzpilki prawie nowe okazja 39...\nSzpilki rozmiar 39 ubrane może z 3x stan niemal idealny beżowe podeszwa czerwona niestety dla mnie już za małe nie posiadam kartonu\nklasyczne szpilki z miękkiej, lekko połyskującej skóry, skórzana wkładka, zaokrąglony czubek, obcas: 9cm (platforma 1,5cm), rozmiar 38.5 (na 39 będzie także idealny); buty założone dosłownie raz, w...\n150.00 zł / z wysyłką: 163.00 zł\nZnajdź podobne - obcasy\nzdarte obcasy czerwone obcasy czarne obcasy wysokie obcasy\nbiałe obcasy obcasy zara cieliste obcasy obcasy 41\nobcasy 37 wysokie dziewczyny i obcasy rurki i obcasy zjechane obcasy\ntrampki obcasy obcasy 40 nowe obcasy 37 najwyższe obcasy\nczółenka szpilki klapki pantofle obcasy białe drewniane obcasy trampy obcasy podeszwy i obcasy


Zaha Hadid wieża, wieżowiec i gospodarstwo: najświeższa architektura Moskwy - Apartamenty i domy - 2020\nZaha Hadid wieża, wieżowiec i gospodarstwo: najświeższa architektura Moskwy\nNiedawno architektura Moskwy została odświeżona regularnymi arcydziełami. Nasza redakcja podziela najciekawsze odkrycia nowoczesnej architektury moskiewskiej.\nNiedawno w Moskwie zbudowano nowe arcydzieło nowoczesnej architektury. Mówimy o budynku centrum biznesowego Dominion Tower, które znajduje się pod następującym adresem: ul. Sharikopodshipnikovskaya, 5.\nAutorem projektu była Zaha Hadid - znana brytyjska architektka i projektantka pochodzenia arabskiego. Hadid czerpał inspirację z rosyjskiej kultury i architektury, dlatego budynek został zbudowany w najlepszych tradycjach rosyjskiej awangardy - jednego z podstawowych obszarów nowoczesnej architektury.\nJeśli chodzi o zewnętrzną stronę budynku, jego fasada, podobnie jak wnętrze, łączy tylko dwa kolory: czarny i biały. Wewnątrz budynku znajdują się również ciekawe znaleziska. Na siódmym piętrze trwają prace nad stworzeniem specjalnej instalacji.\nZnalezienie nowej architektury stolicy można słusznie uznać za „gospodarstwo miejskie” w ENEA. Zbudowane przez biuro architektoniczne Oleg Shapiro „Vauhaus”, gospodarstwo będzie doskonałym miejscem na spędzenie weekendu z całą rodziną.\nTerytorium „City Farm” jest podzielone na kilka stref. Tutaj można spacerować po rozległym parku, spoglądać na łóżka z roślinami, spożywać użyteczne burgery, a nawet karmić kozy, króliki i krowy. A jeśli spojrzysz z wyprzedzeniem na harmonogram, możesz mieć czas, aby przyjrzeć się dojeniu. W przyszłym roku obiecują nam możliwość łowienia na brzegu rzeki Kamenka, i oczywiście piękne drewniane leżaki nie znikną nigdzie, więc można wygrzewać się na słońcu, gdy tylko się pojawi.\nDzieci mają także swój własny „teren rekreacyjny” - mali goście mogą bawić się na bezpiecznym placu zabaw, gdzie znajduje się piasek, ścianka wspinaczkowa i mały sprzęt sportowy.\nAle przede wszystkim nasz zespół redakcyjny był pod wrażeniem ... kurnika! Wszakże kurczaki, a także gęsi, kaczki, króliki i gołębie stały się mieszkańcami imponującej awangardowej architektury, która słynie z biura Vauhaus.\nNowe centrum rozrywki i edukacji znajduje się obok pawilonu nr 44 (Rabbit Breeding) - na terenie sąsiadującym ze stawem nr 5. Ceny biletów wynoszą 200 rubli w dni powszednie i 300 rubli w weekendy, dzieci do lat trzech są bezpłatne.\nJednak najbardziej ambitnym wydarzeniem architektonicznym ostatniego tygodnia było długo oczekiwane zakończenie budowy Federacyjnej Wieży w centrum dzielnicy miasta Moskwa-Miasto. Budynek zaprojektowany przez Sergeya Chobana i Petera Schwegera to ultranowoczesny wieżowiec z 95 piętrami. Obecnie jest to najwyższa struktura w Europie - 374 metry.\nWewnątrz „Federacyjnej Wieży” jest nie mniej unikalny niż na zewnątrz, ponieważ znajduje się tam całe „pionowe miasto”. Oprócz pomieszczeń mieszkalnych i biur znajdują się bary, restauracje, kawiarnie, biura podróży i kasy biletowe, banki, galeria handlowa, a nawet klub sportowy. Tak więc w „Federation Tower” możesz mieszkać, pracować i odpoczywać, nawet bez wychodzenia!\nObejrzyj film: Paweł Deresz nt ekshumacji smoleńskich. Subiektywny (Luty 2020).\nWygodna kuchnia: 5 pomysłów i 40 przykładów rozmieszczenia szafki pod zlewem\nDostępna jest elektroniczna wersja almanachu kolekcji.\nCopyright 2020 \_ Komfort w domu \_ Zaha Hadid wieża, wieżowiec i gospodarstwo: najświeższa architektura Moskwy


Pyszne.pl » Pomoc | home.pl\nPłać za swoje ulubione jedzenie z dostawą do domu za pomocą kart podarunkowych Pyszne.pl. Podaruj również vouchery Pyszne.pl swoim bliskim.\nCentrum pomocy / Wszystkie kategorie / Produkty i usługi / Rozrywka / Pyszne.pl/\nZamawianie na Pyszne.pl jest szybkie i niezwykle proste - nie potrzebujesz nawet posiadać konta. Wygodną funkcją jest dodawanie wybranych lokali do ulubionych, dzięki której będziesz mieć je zawsze pod ręką,...\nPyszne.pl – Jak sprawdzić status zamówienia? Jak śledzić zamówienie?\nKiedy dostawa zamówionego posiłku na Pyszne.pl się przedłuża, warto sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Do tego celu serwis Pyszne.pl udostępnia system monitorujący realizację zamówienia i dostarczenie go przez kuriera....\nJak zamawiać na Pyszne.pl? Instrukcja składania zamówień\nPyszne.pl to popularny serwis do zamawiania jedzenia online z dostawą do domu. Sama platforma jest prosta w obsłudze i intuicyjna, dlatego składanie zamówień nie powinno stanowić większego problemu. Jeśli chcesz...\nPyszne.pl – Jak anulować zamówienie?\nPyszne.pl, to rozbudowany serwis, w którym szybko i skutecznie zamówisz jedzenie z dostawą do domu. Jeśli jednak po złożonym zamówieniu potrzebujesz wprowadzić jakieś zmiany lub zrezygnować z dostawy, sprawdź jak...\nJak wystawić opinię na Pyszne.pl?\nWiększość portali zakupowych udostępnia swoim klientom opcję komentarzy i wystawiania opinii. Po zrealizowanym zamówieniu na Pyszne.pl możesz podzielić się swoją opinią i ocenić kontakt z restauracją, czas dostawy, czy pracę...\nopinie kod rabatowy voucher kod podarunkowy pyszne.pl\nJak zrealizować kartę podarunkową Pyszne.pl?\nWiele serwisów z różnych branż korzysta z kart podarunkowych, voucherów, kodów rabatowych itd. Pyszne.pl również ma propozycję na prezent w formie elektronicznego kodu podarunkowego, dzięki któremu bezpiecznie opłacisz jedzenie z...\nvoucher kod podarunkowy pyszne.pl\nGdzie kupić karty podarunkowe Pyszne.pl?\nFanów Pyszne.pl jest wielu i niejeden z nich ucieszyłby się z prezentu w formie karty podarunkowej do wykorzystania w tym właśnie serwisie. Jeśli wśród bliskich Ci osób masz taką, która...\nkody rabatowe karta podarunkowa pyszne.pl\nwyświetl 2425 wpisy


Ogrzewanie podłogowe elektryczne siemiatycze - remonty września remonty września\nOgrzewanie podłogowe elektryczne to niewątpliwie niezwykle dobre, a w szczególności pożyteczne rozwiązanie, które znajduje wykorzystanie przede wszystkim w nowoczesnych budynkach mieszkalnych, ale również można je z powodzeniem zamontować przy okazji całościowego remontu domu. Ogrzewanie podłogowe elektryczne można bowiem ułożyć przy okazji wymiany podłogi. Wszystkie moduły składające się na cały układ ogrzewania są niezwykle łatwe w instalacji, więc i samo założenie tego typu ogrzewania nie pochłania wiele czasu, oczywiście, kiedy jest już przygotowane odpowiednie podłoże.\nOgrzewanie podłogowe elektryczne sprawdzi się w wszystkich pomieszczeniach w domu czy też w mieszkaniu. To nowomodny i jednocześnie niezwykle komfortowy sposób ogrzewania.


Reklama mobilna coraz bliżej użytkownika | eCommerce Blog Grupy Unity\nJesteś tutaj: Strona główna / Marketing / Trendy / Reklama mobilna coraz bliżej użytkownika\nStatystyki dotyczące liczby smartfonów rosną a wraz z nimi zasięg, jaki można osiągnąć poprzez działania w obszarze mobile. Co najważniejsze, zdecydowanie skraca się ścieżka komunikacji z potencjalnym klientem.Według raportu ExactTarget Marketing Cloud 2014 Mobile Behavior z marca tego roku, 85% respondentów przyznaje, że urządzenia mobilne są głównym elementem ich codziennego życia. W świetle badań, mobile jest dziś najszybszym kanałem pozyskiwania informacji oraz dotarcia do ogromnej grupy potencjalnych klientów.\nTowarzyszy nam nieustannie i przychodzi z pomocą, gdy jako konsumenci mamy dylemat zakupowy. Ale wszelkie działania prowadzone na poziomie mobile mają na celu nie tylko ułatwienie i usprawnienie procesu naszej decyzyjności, ale także zbudowanie lojalności użytkowników i wzmocnienia świadomości konkretnej marki.\nJednym z ciekawych i kluczowych rozwiązań marketingu mobilnego jest geolokalizacja, która daje niezwykłą możliwość komunikacji z potencjalnym klientem np. poprzez zidentyfikowanie go w strefie odpowiednio ułożonych nadajników bluetooth.\nMarketing oparty na GPS\nGeolokalizacja jako funkcjonalność w systemach mobilnych daje możliwość przesyłania reklamy na telefon lub tablet, który jest namierzany dzięki funkcji GPS. To pozwala w prosty sposób dotrzeć do grupy targetowej z personalizowanym komunikatem w odpowiednim miejscu i czasie.\nJak firmy korzystają z tego dobrodziejstwa? Coraz więcej aplikacji dedykowanych umożliwia opcję odnalezienia najbliżej nas, punktu którego w tym momencie potrzebujemy – np. aplikacje bankowe wskazują najbliżej położony oddział lub bankomat. Ale dzięki geolokalizacji wspomaganej komunikatami pop-up, klienci coraz częściej dostają dziś np. powiadomienie o promocjach w galerii, która znajduje się tuż za rogiem wraz z kuponami rabatowymi.\nŚwiatowi liderzy już dawno docenili wartość tej funkcjonalności i wykorzystują ją regularnie w swoich działaniach marketingowych. Przykładem tutaj jest IPS (Indoor Positioning System) – czyli system używany do lokalizacji obiektów lub osób wewnątrz budynku. Działa on na zasadzie rozmieszczonych węzłów z określoną pozycją, które na bieżąco lokalizują tagi lub zapewniają kontekst środowiskowy urządzenia do zlokalizowania.\nIPS jest uważany za dużo bardziej precyzyjny w porównaniu z OBS (Outdoor Based System) takim jak np. GPS. Głównie dlatego, że pozwala na śledzenie obiektów wewnątrz budynków, na zdecydowanie mniejszej powierzchni i jest o wiele bardziej precyzyjny.\nDlaczego na polskim gruncie wciąż mało rzadko sięgamy po te rozwiązania? Amerykanie i nasi zachodni sąsiedzi mają zdecydowanie mniej oporów przed udostępnieniem informacji na temat swojej lokalizacji, a co za tym idzie są zdecydowanie bardziej dostępni dla urządzeń śledzących dzięki czemu personalizacja w reklamie mobilnej ma więcej sensu.\nA jest o co walczyć. Wartość reklamy opartej o geolokalizację każdego roku wzrasta o kilka procent. Potencjał wskazuje, że wartość niedługo może przekroczyć miliard dolarów rocznie.\nTagi: geolokalizacja, GPS, Indoor Positioning System, marketing mobilny, mobile, Mobile Behavior


Pracownik na pół etatu - obowiązki pracodawcy - Strona 2 - Praca i ubezpieczenia - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Praca i ubezpieczenia > Pracownik na pół etatu - obowiązki pracodawcy\nZatrudniając pracownika w niepełnym wymiarze czasu pracy, należy określić w umowie o pracę m.in. dopuszczalną liczbę nadgodzin w pracy, których przekroczenie spowoduje konieczność ich rekompensaty.\nLimit musi być ustalony powyżej wymiaru czasu obowiązującego pracownika i poniżej pełnego wymiaru czasu pracy (lub ewentualnie równo z normą czasu pracy).\nWarto zwrócić uwagę, że w literaturze prezentowane są dwa stanowiska w kwestii braku ustalenia w umowie o pracę dopuszczalnego limitu pracy ponadwymiarowej niepełnoetatowca. Według pierwszego z nich (do którego się przychylam) brak określenia limitu powoduje konieczność wypłacania pracownikowi normalnego wynagrodzenia wraz z dodatkiem do wynagrodzenia jak za pracę w godzinach nadliczbowych przy każdym przekroczeniu określonego w umowie wymiaru czasu pracy. Zwolennicy drugiego poglądu uważają, że podstawą wypłaty dodatku są ustalenia umowne, a skoro strony tego nie ustaliły, dodatek się nie należy. Za przyjęciem pierwszego poglądu przemawia to, że uchylanie się pracodawcy od określenia takiego limitu może zostać w pewnych sytuacjach uznane za wykroczenie przeciwko prawom pracownika (art. 281 pkt 5 k.p.).\nKażdemu pracownikowi - w tym i pracownikowi niepełnoetatowemu - należy w ciągu 7 dni od dnia zawarcia umowy o pracę przekazać pisemną informację o obowiązującej go dobowej i tygodniowej normie czasu pracy, częstotliwości wypłaty wynagrodzenia, wymiarze przysługującego urlopu wypoczynkowego, długości okresu wypowiedzenia, a także jeśli firma nie posiada regulaminu pracy, o porze nocnej, miejscu, terminie i czasie wypłaty wynagrodzenia, sposobie potwierdzania przybycia i obecności w pracy, a także sposobie usprawiedliwiania nieobecności w pracy (art. 29 § 3 k.p.). Sporządzając informację, należy pamiętać, że Kodeks pracy przewiduje 8-godzinną normę dobową i 40-godzinną normę średniotygodniową (art. 129 § 1 k.p.). Normy te dotyczą wszystkich pracowników niezależnie od obowiązujących ich wymiarów czy systemów czasu pracy. A zatem również niepełnoetatowca należy poinformować o 8-godzinnej normie dobowej i przeciętnie 40-godzinnej normie tygodniowej. Wyjątkiem będzie poinformowanie pracownika niepełnosprawnego (stopień umiarkowany i znaczny) zatrudnionego na część etatu o obowiązującej go 7-godzinnej normie dobowej i 35-godzinnej normie tygodniowej. Ustawodawca nie przewidział konieczności informowania pracownika o jego dobowym lub średniotygodniowym wymiarze czasu pracy (np. pracownika zatrudnionego na 5/8 etatu, że będzie świadczył pracę 5 godzin na dobę i średnio 25 godzin w tygodniu). Przygotowując informację dla niepełnoetatowca, należy wyliczyć wymiar przysługującego mu urlopu wypoczynkowego również po przeliczeniu na godziny i dni wynikające z wymiaru zatrudnienia.\nZatrudniając niepełnoetatowców, warto też pamiętać, że pracującym krócej niż 6 godzin dziennie nie przysługuje prawo do 15-minutowej przerwy (art. 134 k.p.), a pracownicom karmiącym dziecko piersią przysługuje wtedy tylko jedna półgodzinna przerwa na karmienie wliczana do czasu pracy. Jeśli pracownica pracuje przez czas krótszy niż 4 godziny dziennie - przerwa na karmienie w ogóle nie przysługuje (art. 187 k.p.). Czasami zdarza się, że z wynagrodzenia niepełnoetatowca należy dokonywać potrąceń. Zgodnie z art. 871 § 2 k.p. kwoty wolne od potrąceń ulegają proporcjonalnemu zmniejszeniu do wymiaru czasu pracy.\nkierownik zespołu ds. kadr


Re:jaka przyczyna niestabilnej pracy sprezarki klimatyzatora\n[quote]W tym wlasnie problem, wyczyszczone byly i parownik i skraplacz. Oblodznie wskazuje raczej na za niskie cisninie czynnika. Prad zostal zmierzony kleszczami i takie wlasnie bylo wskazanie. Moze w niewlasciwy sposob to napisalem ale klimatyzacja pomimo takich cyrkow nadal dziala, wiec ciezko powiedzic do wlasciciela ze sprezarka jest zajechana i nalezy ja wymienic. Dziekuj za odpowiedz. [/quote]


Marczuk | 2017-06-25\nNa półkach: Przeczytane, Przygodowe, Tajni Agenci, FBI itp., Opowieści o szkole, 2017\nKsiążka bardzo nudna. Okładka książki oraz jej początek niesamowicie ciekawy. Tak jakby autor chciał przekonać do kupna 25 stronami? Sam ją wypożyczyłem z biblioteki bo się dałem nabrać. Książka czasami budzi napięcie by jednym zdaniem je zburzyć. Książka dla bardzo wytrwałych i dorosłych emocjami. (mówię to o tym bo książka porusza bardzo ważne tematy) Jedyna mądrość płynąca z tej książki to opowieść co może się stać jeśli utracimy wolność...


Gowin: moja dzisiejsza dymisja jest de facto zerwaniem koalicji rządowej i końcem Zjednoczonej Prawicy - Biznes i Styl\nWiktoria Nicałek, Matusz Roszak/PAP\nWszyscy mamy świadomość, że moja dzisiejsza dymisja, wynikająca z&nbspwierności programowi Zjednoczonej Prawicy, jest de facto zerwaniem koalicji rządowej i&nbspkońcem Zjednoczonej Prawicy - oświadczył we wtorek lider Porozumienia Jarosław Gowin.\nGowin, powiedział we wtorek dziennikarzom, że w środę zarząd Porozumienia podejmie decyzję co dalej z&nbspobecnością polityków ugrupowania w&nbspZjednoczonej Prawicy.\n"Ale wszyscy mamy świadomość, że moja dzisiejsza dymisja, wynikająca z&nbspwierności programowi ZP, programowi, któremu sprzeciwia się wiele elementów Polskiego ładu, przede wszystkim te rozwiązania podatkowe - otóż ta dymisja jest de facto zerwaniem koalicji rządowej i&nbspkońcem Zjednoczonej Prawicy" - oświadczył.\nDodał, że o&nbspswojej dymisji dowiedział się z&nbspmediów, co - jak ocenił - "wiele mówi o&nbsppewnej kulturze politycznej, a&nbspmoże antykulturze politycznej, która w&nbspostatnim czasie w&nbspnaszym obozie zapanowała".\nRzecznik rządu Piotr Müller poinformował we wtorek na konferencji prasowej, że premier Mateusz Morawiecki zwrócił się we wtorek do prezydenta Andrzeja Dudy o&nbspodwołanie Jarosława Gowina z&nbspfunkcji wicepremiera oraz ministra rozwoju, pracy i&nbsptechnologii. Powiedział, że Gowin oraz członkowie Porozumienia pracowali w&nbspniewystarczającym tempie nad projektami zawartymi w&nbspPolskim Ładzie oraz podejmowali "nierzetelne działania" dotyczące reformy podatkowej.


Paltrow: Byłam z narkomanem i alkoholikiem - Dziennik.pl\nPaltrow: Byłam z narkomanem i alkoholikiem\n22 maja 2009, 08:05 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nBywa, że on kocha ją, ale jeszcze bardziej kocha coś innego: flaszkę lub działkę... Uzależnienie to choroba, która dotyka nie tylko uzależnionego, ale również jego otoczenie, a w szczególności ukochanego partnera. Słabość do alkoholu lub narkotyków potrafi zniszczyć związek. Takie przejścia ma za sobą amerykańska aktorka Gwyneth Paltrow. Nie miała wcześniej szczęścia do kochanków.\nW świetle reflektorów życie gwiazd wydaje się być istnym ideałem, ale gdy kurtyna opadnie, wiele z nich musi zmagać się z nie lada dramatami. Tak było w przypadku Gwyneth Paltrow. Gwiazda zwierzyła się, że w przeszłści była uwikłana w związek, w którym była bardzo nieszczęśliwa ze względu na obsesję partnera na punkcie narkotyków i alkoholu. Sytuacja stała się szczególnie dramatyczna, gdy jego uzależnienia wyrwały się spod kontroli.\n"Kiedy byłam znacznie młodsza zaangażowałam się w związek z kimś zajętym - nie był co prawda żonaty, za to uzależniony od narkotyków i alkoholu" - zwierza się w rozmowie z Daily Express.\n"Byłam wychowana przez ludzi, którzy sprawili, że miałam o samej sobie bardzo dobre mniemanie. A jednak wciąż łapałam się na myślach typu: >>Co ze mną jest nie tak<<, >>Dlaczego nic nie układa się tak, jak bym chciała<<" - wspomina.\nNie wiadomo, kim był mężczyzna, który przyprawił aktorkę o takie cierpienia - Paltrow odmówiła podania nazwiska dawnego partnera. Co się odwlecze to nie uciecze - następnym razem spotkało ja więcej szczęścia. Obecnie 36-letnia gwiazda jest w udanym związku z wokalistą zespołu Coldplay, Chrisem Martinem.


Pomysł na lokalny biznes: sklep z częściami do motocykli | Blog pracowników i pracodawców\nPomysł na lokalny biznes: sklep z częściami do motocykli\nAutor PlacPigal.pl · 13 listopada 2017\nRozpocznij własną działalność związaną z częściami do motocykli, sprzedając nowe i / lub używane w twoim mieście! Zaimponuj klientom swoją jakością, ceną i usługami, aby uchwycić sprawiedliwy udział w branży motoryzacyjnej w lokalnej społeczności. Fani motocykli mają zwykle między 18 a 25 rokiem życia lub 40 i 65 lat, a co ciekawe – starsza grupa jest dwukrotnie większa od młodszej grupy. Dowiedz się, na czym polega twój rynek docelowy i czy klienci na tym rynku preferują nowe czy używane części.\nOceń swoją potencjalną konkurencję.\nUdokumentuj, co mają do zaoferowania wszyscy twoi konkurenci, ich ceny i lokalizacje. Zdecyduj, czy Twoja mieścina potrzebuje części do motocykli. Jeśli nie, wybierz lepszą lokalizację lub wybierz rynek niszowy, który nie jest jeszcze nasycony. Możliwe, że w Twojej okolicy jest wiele firm sprzedających części Harley Davidson,, ale nie ma tam wystarczająco dużo firm, w których można znaleźć akumulator motocyklowy 12v.\nZdobądź swój kapitał finansowy w porządku.\nZdecyduj, w jaki sposób sfinansujesz otwarcie sklepu z częściami motocykli. Możesz na przykład użyć zaoszczędzonej gotówki, skorzystać z finansowania bankowego lub innego kapitału. Sprawdź możliwość uzyskania linii kredytowej od kluczowych hurtowników motocykli. Zazwyczaj finansowanie będzie kombinacją tych metod.\nZnajdź wiarygodnych dostawców części do motocykli\nTo ważne bez względu na to, czy planujesz magazynować części, czy planujesz realizować specjalne zamówienia. Najlepiej kupuj je bezpośrednio od producenta części, aby uzyskać najlepszą przewagę konkurencyjną. Bez względu na to czy sprzedajesz nowe, czy używane części do motocykli, potrzebujesz dostawców, u których możesz liczyć na dobrą obsługę.\nZabezpiecz początkową inwentaryzację części.\nZdecyduj, które części będą najbardziej potrzebne podczas normalnego prowadzenia działalności związanej z wyposażeniem motocykli. Musisz też wiedzieć, do kogo zadzwonić, gdy klient potrzebuje czegoś, czego nie ma w magazynie. Uzyskaj to, czego klient potrzebuje – szybko i za rozsądną cenę. Przygotuj się do przedstawienia tych przedmiotów w atrakcyjny sposó przed wielkim otwarciem.\nUzyskaj firmową lub zawodową licencję.\nPrzede wszystkim należy zapytać, czy firmy zajmujące się częściami do motocykli muszą uzyskać specjalne zezwolenia na obsługę oleju silnikowego lub innych niebezpiecznych substancji.\nZabezpiecz swoje zobowiązania odpowiednim ubezpieczeniem.\nSkonsultuj się z przedstawicielem ubezpieczeniowym, aby zapoznać się z polityką odpowiedzialności cywilnej, która obejmuje wyjątkowe sytuacje, z jakimi spotyka się firma produkująca części do motocykli, które mogą być obarczone ryzykiem zarówno życia, jak i mienia, ze względu na charakter jazdy motocyklem. Zapytaj swojego agenta, jakiego pokrycia potrzebujesz, jeśli zestaw używanych hamulców, które sprzedałeś, zawiedzie, powodując na przykład wypadek.\nRozpocznij swój plan marketingowy.\nNiedroga opcja przyciągnięcia klientów to tworzenie strony internetowej lub rozdawanie ulotek, w miejscach w których często spotykają się motocykliści.\nNastępny artykuł Cechy profesjonalnej strony www Twojej firmy\nPoprzedni artykuł Jak i gdzie zorganizować szkolenie dla pracowników?\nOdśnieżanie dachów – procedury i środki ochrony dla pracowników\nDruga młodość tapety?\nZamawianie kontenera na opady online w 5 prostych krokach\nWypożyczamy samochód w podróż służbową – z jakimi kosztami musimy się liczyć?


Wełnę i styropian wyrzucać do ... - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nZakład Gospodarowania Odpadami za zgodą prezydenta Miasta nie realizuje w całości uchwały Rady Miasta odnośnie przyjmowania komunalnych odpadów budowlanych. Cierpią na tym mieszkańcy, którzy mimo opłacenia podatku śmieciowego muszą pozbywać się odpadów „gdzieś”.\n„Folię i piankę spod paneli przyjmiemy, a te trzy worki z wełną mineralną proszę zabrać z ze sobą” usłyszałem, gdy chciałem oddać pozostałości po małym remoncie w łomżyńskim PSZOK-u przy ul. Poznańskiej 22. Co mam z nimi zrobić? - zapytałem. Nie wiem, my nie przyjmujemy – odpowiada pracownik PSZOK-u. „Do lasu” – zażartował któryś z stojących przed wagą. Czy to oficjalna polityka miasta pozbywania się śmieci?\nRegulamin Utrzymania Czystości i Porządku na terenie Miasta Łomża, przyjęty uchwałą Rady Miasta z 29. kwietnia 2020 roku w 1. paragrafie mówi, że określa on szczegółowe zasady utrzymania czystości i porządku na terenie miasta. Ów regulamin w 5 par. stanowi, że „Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych przyjmuje od właścicieli nieruchomości selektywnie zebrane odpady komunalne wymienione w § 5 ust 1 pkt. 1 – 16”. Zatem zgodnie z lokalnym prawem możemy zawieść do PSZOK-u, który podlega Prezydentowi Mariuszowi Chrzanowskiemu: papier i tekturę, szkła bezbarwne i kolorowe, tworzywa sztuczne, opakowania wielomateriałowe, bioodpady stanowiące odpady komunalne, metale, meble i inne odpady wielkogabarytowe, odpady niebezpieczne, zużyty sprzęt elektryczny i elektroniczny, zużyte baterie i akumulatory, przeterminowane leki, chemikalia, odpady niekwalifikujących się do odpadów medycznych powstałych w gospodarstwie domowym w wyniku przyjmowania produktów leczniczych w formie iniekcji i prowadzenia monitoringu poziomu substancji we krwi, w szczególności igieł i strzykawek, budowlane i rozbiórkowe stanowiących odpady komunalne, zużyte opony, tekstylia i odzież.\nRegulamin wyjaśnia także, jakie odpady budowlane są komunalnymi - „należy przez to rozumieć – czytamy definicję - odpady powstające w gospodarstwach domowych w wyniku prowadzenia we własnym zakresie drobnych remontów, budów i rozbiórek /robót nie wymagających pozwoleń na budowę lub zgłoszenia do organu administracji architektoniczno – budowlanej/.\nDlaczego więc, mimo jasnego w tej materii Regulaminu, pracownik nie chce przyjąć pozostałości po małym remoncie?\nOtóż Regulamin Punktu Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych w Łomży przyjęty Zarządzeniem Prezydenta z 22.12.2020 roku, który powołuje się na zgodność z w/w Regulaminem w paragrafie 4. pkt. 1. powtarza przytoczoną listę, by w pkt. 2. tegoż samego paragrafu stwierdzić, że nie przyjmuje m.in.: onduliny, papy, styropianu, wełny mineralnej i jeszcze kilku rzeczy.\nUrząd Miasta, zapytany dlaczego nie wszystkie odpady komunalne wskazane przez Regulamin są przyjmowane w PSZOK-u przy ul. Akademickiej. 22 i co mieszkańcy Łomży mają z tymi odpadami zrobić odpowiada:\n„Funkcjonujący w Łomży Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych, zgodnie z obowiązującym tam Regulaminem, przyjmuje nieodpłatnie od mieszkańców Łomży wyłącznie odpady komunalne, wytwarzane w gospodarstwach domowych w ramach zwykłego, codziennego funkcjonowania – czytamy w odpowiedzi Ratusza. - Nie przyjmuje natomiast takich odpadów jak: papa, styropian budowlany, ondulina, wełna mineralna, itp. Generalnie nie są to odpady komunalne, w związku z czym ich zagospodarowaniem powinna zająć się firma, w wyniku działalności której te odpady powstały”.\nCóż definicja zawarta w Regulaminie Utrzymania Czystości nie wyłącza w/w produktów z odpadów budowlanych komunalnych. Do zerwania papy z wychodka, czy wyrzucenia małej ścianki gipsowej nie potrzeba wynajmować firm i pozwolenia. Można to zrobić samemu. Czyli niezgodny z Uchwałą Rady Miasta wydaje się być nadany przez Prezydenta Miasta Regulamin PSZOK-u.\nUrzędnicy Ratusza w odpowiedzi dodają, że „aktualnie, nie tylko w Łomży ale w całej Polsce, występuje poważny problem z zagospodarowaniem takich odpadów, ponieważ brak jest firm, które zajmują się ich przetwarzaniem i recyklingiem”.\nCzy takie tłumaczenie zezwala na utylizację w lasach, jak (zakładam) zażartował ktoś przy wadze? Przecież ta sytuacja trwa od miesięcy, może lat. Wprowadzenie rygorystycznej polityki śmieciowej miało uchronić nas przed zanieczyszczaniem lasów i dzikimi wysypiskami. Opłacone z podatku miało być zagospodarowanie odpadów, a firmy wyłonione w przetargach miały dostarczać do instalacji przetwarzania. Wyłączając niektóre odpady, mieszkaniec nie położy sobie pod łóżkiem. Wrzuci w zmieszane, albo wywiezie... Popycha go do tego nie skąpstwo, a zła organizacja odbioru odpadów i nieprzestrzeganie lokalnego prawa.\nPrzypomnijmy w 2020 roku mieszkańcy „na śmieci” wpłacili prawie 9,5 mln zł, a nadwyżka nad kosztami wyniosła prawie 700 tys. zł.\ncz, 14 października 2021 09:01\nData ostatniej edycji: cz, 14 października 2021 09:11:45


Lokale biurowe do wynajęcia: Poznań Grunwald | Morizon.pl\nPoznań Grunwald - biuro do wynajęcia\nZnaleziono 172 ogłoszenia nieruchomości komercyjnych do wynajęcia, średnia cena 20 701 zł (38 zł/m²)\nFunkcjonalne i bardzo dobrze zlokalizowane biuro o powierzchni 50 m2/ 36 m2 plus 14m2/, klima Do wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 50 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 4 piętrze .Budynek wybudowany w 1989r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny (30 miejsc parkingowych). LOKALIZACJA: Lokal znajduje się w poza centrum i usytuowany jest przy głównej ulicy. Natężenie ruchu\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 65 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na parterze , składjaą się na niego 2 pomieszczenie .Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA:\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 15 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 1 piętrze, składa się na niego jedno pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA:\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 39 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 1 piętrze, składją się na niego 3 pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA:\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 34 m2.Udział w powierzchni wspólnej zawarty w metrażu.Lokal znajduje się w biurowcu na 2 piętrze, składają się na niego 2 pomieszczenia. Budynek wybudowany w 1970r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Na piętrze aneks kuchenny do dyspozycji najemców.Parking - własny przed budynkiem.Możliwość przypisanych miejsc na terenie nieruchomości za opłatą 100\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 34 m2.Udział w powierzchni wspólnej zawarty w metrażu.Lokal znajduje się w biurowcu na 2 piętrze, składają się na niego 4 pomieszczenia. Budynek wybudowany w 1970r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Na piętrze aneks kuchenny do dyspozycji najemców.Parking - własny przed budynkiem.Możliwość przypisanych miejsc na terenie nieruchomości za opłatą 100\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 34 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 2 piętrze, składają się na niego 1 pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1990r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - ogólnodostępny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - umiarkowane.\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 68 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 2 piętrze, składają się na niego 3 pomieszczenia. Budynek wybudowany w 1990r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - ogólnodostępny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - umiarkowane.\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 101 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na wysokim parterze, składają się na niego 3 pomieszczenia. Budynek wybudowany w 1990r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - ogólnodostępny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - umiarkowane.\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 136 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 2 piętrze, składają się na niego 4 pomieszczenia. Budynek wybudowany w 1990r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - ogólnodostępny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - umiarkowane.\nparter lub piętro/nowy budynek/P-ń ul. Promienista\nUWAGA! WYNAGRODZENIE POŚREDNIKA OPŁACA WŁAŚICIEL NIERUCHOMOŚCI. Przedmiotem wynajmu jest powierzchnia biurowa (parter lub I piętro) położona w nowopowstającym budynku biurowo-usługowym w Poznaniu przy ul. Promienistej 132 (dzielnica Grunwald). Budynek został posadowiony na działce gruntu o obszarze 750 m2, wybudowany w technologii tradycyjnej, na który składają się cztery kondygnacje, które obsługuje nowoczesna winda osobowa. Metraże\nparter+piętro/nowy budynek/P-ń ul. Promienista\nUWAGA! WYNAGRODZENIE POŚREDNIKA OPŁACA WŁAŚICIEL NIERUCHOMOŚCI. Przedmiotem wynajmu jest powierzchnia biurowa o łącznym metrażu 352,88 m2 (parter oraz I piętro) położona w nowopowstającym budynku biurowo-usługowym w Poznaniu przy ul. Promienistej 132 (dzielnica Grunwald). Budynek został posadowiony na działce gruntu o obszarze 750 m2, wybudowany w technologii tradycyjnej, na który składają się cztery kondygnacje, które obsługuje nowoczesna winda\nGRUNWALD - LOKAL USŁUGOWO -BIUROWY DO WYNAJĘCIA !\nPoznań, Grunwald, ul. Grunwaldzka. Czytelny adres Wynajmę lokal biurowy (użytkowy) o powierzchni 150 m2 przy ul. Grunwaldzkiej w Poznaniu z niezależnym wejściem od ulicy. Usytuowanie w przyziemiu nowoczesnego budynku. Pozostałe kondygnacje budynku zajmowane są przez jedną firmę . ROZKŁAD : -cztery pomieszczenia biurowe, -dwie niezależne toalety, -kuchnia, -dodatkowo możliwość zaaranżowania pokoju socjalnego. STANDARD -w lokalu na\nFunkcjonalne i bardzo dobrze zlokalizowane biuro o powierzchni 21 m2, klima Do wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 21 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 4 piętrze .Budynek wybudowany w 1989r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny (30 miejsc parkingowych). LOKALIZACJA: Lokal znajduje się w poza centrum i usytuowany jest przy głównej ulicy. Natężenie ruchu samochodów -\nFunkcjonalne i bardzo dobrze zlokalizowane biuro o powierzchni 71 m2/ 36 m2 plus 14m2 ,21 m2/, klima Do wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 71 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 4 piętrze .Budynek wybudowany w 1989r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny (30 miejsc parkingowych). LOKALIZACJA: Lokal znajduje się w poza centrum i usytuowany jest przy głównej ulicy. Natężenie\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 12 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 1 piętrze, składa się na niego jedno pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA:\nBiuro Dominanta Nieruchomości poleca na wynajem biuro w kompleksie biurwo-magazynowym położonym w bliskości Autostrady (Węzeł Komorniki) i ulicy Głogowskiej i pętli tramwajowej na Junikowe. Biuro w bardzo dobrym standardzie, duże okna i dobre doświetlenie, biuro typu open space plus trzy gabinety, toaleta i kuchnia. Lokal klimatyzowany. Ogrzewanie gazowe (grzejniki). Monitoring, alarm. Do ceny najmu przewidziane jest 10 miejsc parkingowych.\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 92 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na parterze, składją się na niego 4 pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA: Miesięczny\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 103 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na parterze, składją się na niego 4 pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1980r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - własny. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się poza centrum i usytuowany jest przy bocznej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - umiarkowane, natężenie ruchu pieszych - słabe. EKSPLOATACJA:\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni całkowitej 15 m2.Lokal znajduje się w biurowcu na 4 piętrze, składa się na niego 1 pomieszczenie. Budynek wybudowany w 1950r. Stan techniczny lokalu - do wprowadzenia, stan techniczny budynku - bardzo dobry. Parking - w okolicy. LOKALIZACJA: Lokal znajduje się w centrum i usytuowany jest przy głównej ulicy. Natężenie ruchu samochodów - duże, natężenie ruchu pieszych - duże. EKSPLOATACJA: Miesięczny czynsz


Lecznicza moc drzew - Wydawnictwo Vital\nTerapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia – uzdrawiająca terapia drzewami\nJak wiele razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej sytuacji w pracy albo nieprzespanych nocach z powodu codziennych problemów. To dyskretne sygnały wysyłane przez Twój organizm, mówiące byś zdjął nogę z gazu i zwolnił. Często jednak bagatelizowane i tłumione doraźnym lekarstwem z apteki. A przecież o wiele zdrowiej byłoby zrobić sobie przerwę i skorzystać z terapii lasem czy kąpieli leśnych. Zamiast pigułki wystarczy wybrać się na piknik na łono natury lub wyjść na spacer do lasu czy parku. Już wielokrotnie udowodniono, że terapia lasem czyni cuda. A obcowanie z przyrodą pozwala rozszerzyć nasze zdolności poznawcze. Dzięki temu możemy wzmocnić pamięć, zapanować nad negatywnymi emocjami, doznać spokoju i wyciszenia. Dodatkowo się zrelaksować, uregulować rytm serca i ustabilizować ciśnienie krwi.\nLecznicze właściwości drzew lekarstwem na depresję i negatywne emocje\nW trakcie badań nad uzdrawiającym wpływem natury i drzew (inaczej leśna terapia, sylwoterapia czy drzewoterapia) na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne udowodniono, że bliski kontakt z przyrodą łączy się bezpośrednio z naszym zadowoleniem i spełnieniem. Instynktownie kierujemy się ku kąpielom leśnym i terenom zielonym, nie wiedząc nawet, dlaczego tak się dzieje. Odczuliśmy to wyraźnie w momencie kryzysu związanego z koronawirusem (COVID-19) kiedy zamknięto nas w domach i zabroniono wychodzić do lasu czy parku. Zdaliśmy sobie wówczas sprawę jak cenne i lecznicze działanie ma dla nas kontakt z naturą i obcowanie z przyrodą. Nie tylko wpływa relaksująco i regenerująco, ale przede wszystkim dodaje sił i chęci do życia. Obniża poziom kortyzolu, koi skołatane nerwy, zwalcza lęki i negatywne emocje. A dodatkowo wzmacnia odporność, dotlenia i napawa optymizmem.\nZalety przytulania się do drzew\nAutorzy prezentują w tej książce terapeutyczną i uzdrawiającą moc roślin (także tych domowych) oraz drzew i środowiska naturalnego. Sami są twórcami bioenergetycznych terapeutycznych krajobrazów i specjalistami od ochrony środowiska, a także innowacyjnej techniki badającej wpływ bioelektromagnetyzmu roślin na ludzki organizm. Uświadamiają nam, że przytulanie się do drzew niesie za sobą same zalety. Energia drzew pomaga w leczeniu wszelkich schorzeń. Pozwala pozbyć się wielu chorób, depresji i lęków. Autorzy podpowiadają, w jaki sposób skutecznie wzmocnić swoje zdrowie i codzienny komfort przy pomocy kąpieli leśnych i energii drzew. Od lasów począwszy, na roślinach domowych kończąc.\nTerapia lasem – zamiast leków\nLecznicza moc drzew zawiera nowatorskie metody uzdrawiania lasem, które korzystnie wpływają na ciało i umysł. Wykorzystywane również przez psychologów, biologów, lekarzy oraz innych pracowników medycznych, potwierdzają skuteczne efekty leczenia poprzez kontakt z drzewami, naturą i terenami zielonymi. Z książki dowiesz się, które rośliny są bezpieczne dla dorosłych i dzieci, a których warto unikać. Jakie z nich oczyszczają powietrze w domu i pracy z zanieczyszczeń i wirusów. Dodatkowo odkryjesz korzyści, które zapewniają nam jony ujemne wytwarzane przez drzewa. I dowiesz się, w jaki sposób neutralizują niekorzystne dla organizmu jony dodatnie powstające w wyniku chorób bądź emitowania przez otaczający nas sprzęt elektroniczny. Ponadto, nauczysz się prawidłowo doładowywać energią poprzez kontakt z drzewami i przytulać się do drzew w celach prozdrowotnych. Dostrzeżesz, jak drzewa pozytywnie oddziałują na Ciebie eliminując uciążliwe schorzenia i pozwalając wzmocnić odporność.\nUzdrawiające terapie naturalne – hortiterapia, terapia naturą, ekoterapia\nPrzy pomocy technik opisanych w tym poradniku możesz zmienić w efektywną pracę każde swoje działanie związane z naturą. Począwszy od zwykłego spaceru po lesie czy parku po zorganizowane zajęcia ogólnorozwojowe. Nawet te ukierunkowane na psychofizyczną rehabilitację, jak np. hortiterapia, terapia naturą, ekoterapia czy sesje coachingowe lub burze mózgów przeprowadzane na łonie natury. W ten sposób obniżysz poziom swojego stresu, a przede wszystkim zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób serca czy raka. Nauczysz się świadomie rozpoznawać i wykorzystywać lecznicze właściwości drzew i roślin oraz korzystać z kąpieli leśnych i terapii lasem. Przyroda jest w stanie dać Ci o wiele więcej niż tylko zwykłą rozrywkę i ucieczkę od chemicznych, dźwiękowych czy wizualnych zanieczyszczeń miasta. Autorzy podpowiadają, jak dzięki kąpielom leśnym i kontakcie z drzewami, odzyskać więź ze swoimi korzeniami i zatroszczyć się o samego siebie.\nPrzytul się do drzewa i poczuj się dobrze