Przyczyny otyłóści - od czego zacząc odchudzanie? | Dobra waga\nDobrawaga.pl / Diety / Przyczyny otyłośći\nDiety - Przyczyny otyłości\nPrzyczyny otyłości - od czego zacząć odchudzanie?\nZachowanie zrównoważonego bilansu pomiędzy ilością dostarczanej energii wraz z pożywieniem i wykorzystywanej przez organizm, jest podstawa rozwoju fizycznego i zdrowia. U osoby dorosłej odstępstwo od tej zasady, które utrzymuje się przez dłuższy czas, prowadzi do niedowagi albo do otyłości. Jeżeli dostarczymy do organizmu więcej kalorii niż jest on wstanie wykorzystać, to nadmiar odłoży się w postaci tkanki tłuszczowej. Otyłość jest dzisiaj problemem cywilizacyjnym. To, że otyłość stała się zagrożeniem dla zdrowia zrozumieli sami otyli. Otyłość, to nie jest tylko niezgrabna i otyła figura, to przede wszystkim choroba. Żeby walka z nią była skuteczna, trzeba poznać przyczyny, które ją wywołują. Najdziwniejsze jest to, że nadwagę powodują przede wszystkim nasze złe przyzwyczajenia, nasze nałogi. Jeśli je zlikwidujemy - przestaniemy tyć. Następnym krokiem będzie zlikwidowanie nadwagi, która już jest.\nWyniki badań potwierdzają, że najlepsze i najbardziej skuteczne odchudzanie, to odchudzanie stopniowe.\nZmień przyzwyczajenia! Jak szybko z tym się uporasz zależy jedynie od Ciebie.\n1. Zrezygnuj z jedzenia wysoko-przetworzonej żywności, takiej jak Fast-foody, produkty rafinowane, napoje gazowane z wysoką zawartością cukrów. Są one pozbawione naturalnych witamin, mikro i makro-elementów. Nazywane potocznie "pustymi kaloriami" - stąd przy obfitości pożywienia odczuwa się ciągle głód. Spożywaj zdrową żywność, produkty wytworzone w możliwie najbardziej naturalny sposób, które nie zawierają konserwantów, sztucznych barwników oraz sztucznych substancji zapachowych.\nGdy tylko coś trafia do ust, język jako organ smaku przekazuje polecenia do mózgu i od razu włącza się wiele różnych mechanizmów, min. mechanizm obronny wykonywany przez leukocyty. Podczas częstego dostarczania pokarmów leukocyty zamiast leczenia i oczyszczania organizmu stale trafiają do żołądka, w którym bezustannie trawione jest pożywienie.\n3. Prawidłowo komponuj posiłki.\nDo strawienia różnych grup produktów są wydzielane różne fermenty. Nieprawidłowe łączenie produktów z czasem osłabia aparat fermentacyjny. Pokarm jest trawiony z trudem, zbyt długo, część pokarmu zaczyna gnić, a część organizm przekształca w tłuszcz. Źle skomponowany posiłek zmusza organizm do zużycia nadmiernej ilości energii. Wielodaniowy posiłek zalega w żołądku wiele godzin i nigdy nie zostaje prawidłowo strawiony, a powinien zalegać nie dłużej niż 3 godziny.\n4. Nie spiesz się przy spożywaniu pokarmów. Pośpiech podczas jedzenia oraz niewłaściwe przeżuwanie pokarmu, zakłóca proces trawienia. Pożywienie w jamie ustnej nie zdąży prawidłowo wymieszać się z enzymami śliny, dlatego też nie wykorzystuje w pełni wartości spożywanych produktów. Każdy kęs pożywienia powinien być przeżuty minimum 50 razy. Prawidłowość procesu trawienia zależy w znacznym stopniu od tempa, w jakim spożywamy pokarmy.\n5. Nie popijaj podczas posiłków. Picie płynów w czasie jedzenia prowadzi do zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego i hormonalnego. Kto je w ten sposób, tyje nawet od wody. Należy się przyzwyczaić do picia na 20 minut przed jedzeniem, lub 1 - 1,5 godziny po jedzeniu. Pamiętaj ! - proces efektywnego spalania kalorii wymaga odpowiedniej ilości wody, a odwodnienie organizmu spowalnia spalanie tłuszczu.\n6. Ogranicz spożywanie produktów mącznych i słodyczy. Skrobia, znajdująca się w produktach mącznych zmniejsza powierzchnię wchłaniającą przewodu pokarmowego, a słodycze powodują zwiększenie masy ciała. Więc zamień słodycze na suszone owoce, pestki słonecznika, dyni i niedużą ilość orzechów. Słodycze jedz tylko od święta.\n7. Nie leż po posiłku. Zmiana pozycji pionowej ciała na poziomą "włącza" mechanizmy, które działają podczas snu i wtedy proces trawienia pokarmu odchodzi na "drugi plan". Pokarm nie jest trawiony, tylko zamieniany w tłuszcz. Po jedzeniu najlepiej dla organizmu jest pochodzić kilka minut na piętach. To zapewni dodatkowy dopływ krwi do żołądka, co spowoduje znacznie lepsze trawienie. Po posiłku możesz się również udać na spacer.\n8. Wprowadź aktywność fizyczną do Twojego siedzącego trybu życia. W ciągu dnia wygospodaruj czas na aktywność fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu, systematycznie zwiększając wysiłek fizyczny.\nNordic Walking to rodzaj spaceru pozwalający ćwiczyć i utrzymywać w dobrej kondycji całe ciało – angażuje około 90% mięśni ciała, (dla porównania: pływanie – 65%, joging – 60%, jazda na rowerze – 40%). Jest to wyjątkowo zdrowy rodzaj ruchu na świeżym powietrzu dla każdego. Przemiana materii przy uprawianiu Noric Walking podlega pozytywnej stymulacji, tak istotnej przy odchudzaniu. Nordic Walking stanowi najkorzystniejszy zakres wysiłkowy właśnie ze względu na odchudzanie i usprawnienie narządów ruchu. Jest sportem towarzyskim – można go uprawiać obcując w grupie osób z podobnymi problemami, czy podobnych entuzjastów. Jest ciekawą i przyjemną formą aktywnego wypoczynku.\n9. Nie oglądaj programów telewizyjnych podczas posiłków.\nJedzenie jest procesem intymnym i nie należy go zakłócać innymi czynnościami, które zakłócają proces trawienia.\n10. Nie jedz przed snem. Nocą organizm śpi, a wszystkie procesy są skierowane na regenerację komórek i odbudowywanie sił. Ostatni posiłek spożywaj na 2 godzimy przed snem.\nNawyki żywieniowe we wczesnym dzieciństwie mogą mieć długoterminowe skutki - odpowiadają za nie rodzice. Nie dziedziczysz otyłości, a jedynie skłonność do jej powstawania.\nJeżeli uda Ci się zmienić złe przyzwyczajenia - przestaniesz tyć i możesz przystąpić do oczyszczenia organizmu i likwidacji nadwagi.\nSą najbardziej toksycznymi substancjami w organizmie człowieka, odchody pasożytów wchłaniane są przez krew, co osłabia cały układ odpornościowy organizmu.\nPo osiągnięciu upragnionej wagi jedz zdrowo i smacznie. Ciesz się dobrym wyglądem i zdrowym życiem.


pożyczka na dowód przez internet - Bazaofert.Konin.pl\nOd ponad 5 lat nasza firma realizuje usługi pożyczkowe adresowane do osób indywidualnych czy też firm. Możemy zagwarantować pełen profesjonalizm, wspaniałe podejście do każdego klienta czy też naprawdę wspaniałe warunki współpracy. Dla naszej firmy bardzo ważną kwestią jest to, żeby zagwarantować osobom korzystającym z naszych usług pełne zaufanie oraz rzeczywiście godne uwagi kwestie finansowe. Warunki współpracy z nami są bardzo ciekawe, a kredyty które można z nami wziąć są dostępne w zasadzie dla każdego. Możemy zagwarantować bardzo spore możliwości dostania kredytów na bardzo świetnych warunkach. Kontakt z nami jest możliwy zarówno dzięki formularzowi kontaktowemu jak i przy zastosowaniu telefonu. Warunki współpracy z nami są bardzo ciekawe i dlatego także z całą pewnością warto się z nimi zaznajomić jak również zdecydować się na współpracę z nami. Zapewniamy kredyty gotówkowe, jak również te bez BIK. Warunki spłacania zapewnianych przez nas kredytów są bardzo dobre i każdy sobie z nimi poradzi jeśli tylko zdecyduje się na rozpoczęcie współpracy z naszą firmą. https://gotowkanajuz.pl/


Blaż Janc... zakończy karierę? Ale najpierw Polska musi wygrać ze Słowenią - CKsport.pl - Sport Kielce\nBlaż Janc... zakończy karierę? Ale najpierw Polska musi wygrać ze Słowenią\nDobre humory dopisują zawodnikom PGE VIVE Kielce na rozgrywanych w trzech krajach mistrzostwach Europy. W piątek do walki stanie reprezentacja Polski z Arkadiuszem Morytą i Mateuszem Korneckim w składzie, a na przeciwko biało-czerwonych znajdzie się ich klubowy kolega, Blaż Janc wraz z reprezentacją Słowenii. Przed tym meczem doszło do ciekawego zakładu.\nPolacy nie są faworytem tego meczu, dlatego stawka jest niebagatelna. Jak się okazuje, skrzydłowi PGE VIVE założyli się o to, kto wygra spotkanie w Goeteborgu. Jeśli zwycięży Polska, Blaż Janc... zakończy swoją karierę! O wszystkim ze śmiechem opowiada na łamach Związku Piłki Ręcznej w Polsce Arkadiusz Moryto.\n– Będziemy starali się sprawić niespodziankę. Założyłem się z Blażem Jancem, że jak my wygramy, to on kończy karierę. Blaż nie miał wątpliwości, że dla niego w tym momencie jest to najważniejszy mecz mistrzostw. Podobnie dla nas. Dawno nie byliśmy na Euro, mamy młodą drużynę i chcemy pokazać się z jak najlepszej strony - opowiada Moryto.\nSpotkanie Polski ze Słowenią rozpocznie się w piątek o godz. 18:15.\nBlaż Janc: Zawsze będą w moim sercu. Kielce są najlepsze Z Kielc do Barcelony. Kariera Blaża Janca zatoczy koło Kielczanin Igor Klaja, twórca marek sportowych, Przedsiębiorcą Roku 2020  Wyjątkowy dres Wenty trafił na WOŚP. Brązowy medal dla Polski, słynny gol Siódmiaka \nJanc dobrze wie, że przegranie zakładu mu nie grozi.\nJak to Słowenia takie małe państewko pokona takie mocarsywo światowe za jakie się uważa polska nie to niemożliwe.\nTagi:pge vive kielce, blaż janc, arakadiusz moryto


Będzie bolało - szpitalna rzeczywistość bez znieczulenia [RECENZJA]\nMateusz Piesowicz / 27 maja 2022, 17:03\n"Będzie bolało" (Fot. BBC)\nSłużba zdrowia? To praca 24 godziny na dobę. To brak snu i życia prywatnego. To irytujący pacjenci, wkurzający współpracownicy i wkurzeni bliscy. Ktoś jeszcze chce zostać lekarzem?\nJeśli tak, to "Będzie bolało", siedmioodcinkowy serial produkcji BBC, który w Polsce można oglądać na CANAL+, powinien was skutecznie z tego marzenia wyleczyć. Co więcej, przykład Adama Kaya, czyli jego twórcy, autora bestsellerowej książki o tym samym tytule i pierwowzoru głównego bohatera pokazuje, że zmiana profesji jak najbardziej może wyjść na zdrowie. Historia jego ekranowego odpowiednika to jednak znacznie więcej, niż tylko przestroga przed wyborem medycznej profesji.\nBędzie bolało, czyli pamiętnik młodego lekarza\nSerialowego Adama (Ben Whishaw, "Skandal w angielskim stylu"), młodego lekarza na oddziale ginekologii i położnictwa londyńskiego publicznego szpitala poznajemy praktycznie w biegu, co jednak szybko przestaje dziwić. W "Będzie bolało" właściwie nic nie odbywa się inaczej i nie wynika to wcale z tempa, jakie narzucili sobie twórcy, żeby upchnąć w 40-minutowych odcinkach jak najwięcej wątków. Przeciwnie, tych w serialu nie ma przesadnie dużo, bo skupiamy się na zawodowych perypetiach Adama i jego współpracowników, łącząc je w mniejszym stopniu z ich życiem prywatnym. Pęd narracji wynika po prostu ze specyfiki zawodu i towarzyszących mu problemów.\nTe natomiast można wyliczać od pierwszych chwil premierowego odcinka, gdy na przykładzie Adama jak na dłoni widać, że brytyjskie National Health Service w gruncie rzeczy nie różni się od polskiej służby zdrowia. I nie, nie jest to komplement dla żadnej ze stron, biorąc poprawkę tylko na to, że w serialu mamy 2006 rok, więc coś na Wyspach mogło się już zmienić.\nPracujący po kilkanaście godzin dziennie lekarze. Niekończące się, wycieńczające fizycznie i psychicznie dyżury. Permanentnie niedofinansowane oddziały. Braki w personelu. Nigdy niezmniejszające się tłumy pacjentów. Już zachowanie zdrowego rozumu w takiej sytuacji jest wyzwaniem, a tu trzeba jeszcze być stuprocentowym profesjonalistą, bo błąd może kosztować ludzkie życie albo dwa. Męczące?\nRaczej wykraczające ponad możliwości zwykłego człowieka, co czyni z tutejszych bohaterów prawdziwych superherosów. Nawet wtedy, gdy na skrajnym zmęczeniu gdzieś zabraknie im odrobiny empatii lub wyżyją się na kimś, kto sobie na to nie zasłużył. Co zresztą Adam robi permanentnie, czyniąc ze złośliwego sarkazmu swoisty mechanizm obronny i kierując jego ostrze najczęściej w stronę swojej nowej podopiecznej, stażystki Shruti (znakomita Ambika Mod), położnych lub pacjentów, którzy są dość odporni albo sobie na to zasłużyli. A jeśli nie ma innej opcji, zawsze można jeszcze przełamać czwartą ścianę i zwrócić się bezpośrednio do widza.\nW Będzie bolało komedia spotyka się z tragedią\nEfektem tempa, reżyserskiej zręczności Lucy Forbes ("The End of the F***ing World") i Toma Kingsleya ("Ghosts"), błyskotliwie napisanych dialogów (warto zaznaczyć, że prawdziwy Adam Kay po rzuceniu medycyny poświęcił się komedii) i kapitalnej roli Bena Whishawa jest serial, który zachowuje zaskakującą lekkość. Mimo poruszanej tematyki, rozgrywających się na ekranie dramatów i ogromnych stawek, prawie w każdej sytuacji da się tu znaleźć okazję do śmiechu. Czasem przez łzy, często w absurdalnych okolicznościach i niemal zawsze w związku z czymś obrzydliwym (choć rzecz jasna naturalnym), ale jeśli tylko nie jesteście zbyt wrażliwi, to gwarantuję, że "Będzie bolało" poprawi wam humor. Przynajmniej na chwilę.\nBo poza komediowym, serial Adama Kaya ma też drugie, już znacznie mniej zabawne oblicze. Też związane z niedorzecznymi warunkami szpitalnej pracy, ale sprowadzające je nie do roli żartu, lecz sprawy, z której żartować się nie powinno. Takiej, która odbija się na życiu prawdziwych ludzi – czy to mowa o napotykającym liczne przeszkody związku Adama z Harrym (Rory Fleck Byrne, "Rozpustnice"), starającej się połączyć koniec z końcem Shruti czy pacjentkach i ich dzieciach, których los spoczywa w rękach tych wykończonych ludzi.\nW każdym odcinku dochodzi tu więc w końcu do chwili, w której milkną śmiechy wywołane ironicznymi komentarzami czy dziwacznymi schorzeniami, a okoliczności zamieniają się w jednej sekundzie z groteskowych w śmiertelnie poważne. Z naciskiem na "śmiertelnie". Można na nie różnie reagować, choćby prezentowanym przez starszych lekarzy profesjonalnym chłodem lub wypracowaną latami odpornością psychiczną, ale na widzach, Adamie czy Shruti wszystko musi się odbijać inaczej. Twórcy serialu o tym wiedzą, potrafiąc zarówno wyczuć moment przestawienia wajchy, jak i doskonale oddając zmianę nastroju na ekranie. Więc żeby nie było, że nie zostaliście uprzedzeni – tytuł "Będzie bolało" radzę potraktować jako ostrzeżenie.\nBędzie bolało to serial medyczny bez upiększania\nI to ostrzeżenie wielowymiarowe, bo dotyczące i pozbawionych jakichkolwiek filtrów obrazków z pierwszej linii szpitalnego frontu (po obejrzeniu czuję się prawie, jakbym sam mógł wykonać cesarkę), i emocjonalnego odbijania się od ściany do ściany, i zderzania z różnego rodzaju, nie tylko medycznymi problemami, które oddział ginekologiczny zdaje się skupiać jak w soczewce. Zapomnijcie przy tym o bajkowych scenariuszach rodem z większości medycznych procedurali. "Będzie bolało" to fabuła, która świetnie obnaża płytkość tego rodzaju fantazji, nawet jeśli sama jest w jakimś stopniu podkoloryzowana dla jeszcze mocniejszego efektu.\nChoć ten pewnie i bez fabularnych zabiegów byłby wystarczający, na przykład skupiając się wyłącznie na życiu zawodowym Adama. Czym byłyby jednak skomplikowane porody, narodziny wcześniaków czy wyjmowanie nietypowych przedmiotów z miejsc, w których nie powinny się znaleźć, gdyby nie ubarwić ich problemami z chłopakiem lub matką? Nie, to nie tak, że osobiste wątki są wyraźnie słabsze czy niepasujące do całości. Po prostu przy szpitalnym koszmarze muszą na takie wyglądać, bo chcąc nie chcąc stanowią dla niego tło. Zwyczajną perspektywę, na której mamy wyraźniej dostrzec, z jaką traumą mają do czynienia na co dzień Adam i reszta, i jak są z nią pozostawieni sami sobie.\nWidząc, jak chory jest tutaj system publicznej służby zdrowia, jakie są w nim priorytety i jak on cały spoczywa na barkach grupki zarabiających grosze entuzjastów, łatwo wysnuć mnóstwo krytycznych wniosków. Większość z pewnością słusznych, ale miejcie świadomość, że takie stawianie sprawy jest po pierwsze dużym uproszczeniem, a po drugie nie do końca stoi w jednej linii z serialowym przesłaniem. Bo wyśmiewając systemową opiekę i jej wady, twórca "Będzie bolało" oddaje jednocześnie tworzącym ją ludziom hołd. Strach pomyśleć, gdzie byśmy byli, gdyby nie ich odwaga i poświęcenie.\nPremiera Będzie bolało 27 maja o 21:00 na CANAL+, nowe odcinki w piątki na CANAL+ i CANAL+ online\nAdam Kay, Ambika Mod, Będzie bolało, Ben Whishaw, CANAL+, seriale, seriale BBC, seriale medyczne


Article > KIERUNKI STUDIÓW > Kierunki medyczne (1)\nArticle > Wybierz kierunek > Kierunki pod lupą (1)\nArticle > Wydarzenia, patronaty > Wydarzenia (2)\n200 mln zł na kierunki zamawiane w roku akademickim 2012/2013\nTags: stypendiumkierunki zamawianebiotechnologiabudownictwochemiaenergetykafizykainżynieriamatematykamaterialymechanikapolitechnikaprzyrodnicześrodowiskotechnologia\nFizyka, chemia i biotechnologia UW kierunkami zamawianymi\nStypendia studenckie, kursy wyrównawcze z przedmiotów ścisłych i nowa specjalizacja - biotechnologia medyczna - te inwestycje na Uniwersytecie Warszawskim zostaną sfinansowane w ramach programu kierunków zamawianych, prowadzonego przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Trzy wydziały warszawskiej uczelni - fizyki, chemii i biologii - otrzymają w sumie ponad 12 milionów złotych.\nTags: Warszawakierunki zamawianebiotechnologiachemiafizyka\nBiotechnologia - kierunek studiów\nBiotechnologia to kierunek studiów, który łączy tradycyjne kompetencje technologiczne z umiejętnością wykorzystania organizmów żywych w przetwórstwie i produkcji żywności, materiałów przemysłowych, surowców, leków i wielu innych. Jeżeli chcecie dowiedzieć się jak przebiegają studia, jaka jest sylwetka absolwenta oraz jak prezentują się jego szanse na rynku pracy, zapraszamy do dalszej lektury tego tekstu. Studenci pierwszych semestrów przypominają sobie i poznają narzędzia matematyczne, pozwalające opisywać procesy technologiczne. Zapraszamy do lektury!\nBiotechnologia medyczna - kierunek studiów\nNa kierunek zapraszamy wszystkich zainteresowanych medycyną molekularną, współczesnymi metodami biologii eksperymentalnej oraz podejmowaniem zadań o charakterze interdyscyplinarnym w ramach współpracy ze specjalistami z pokrewnych dziedzin. Biotechnologia to jedna z najnowocześniejszych dziedzin dzisiejszej medycyny, dlatego jeśli w przyszłości chcesz mieć wpływ na to, w jaki sposób będzie się leczyło ludzi w najbliżej przyszłości to być może te studia powstały z myślą o Tobie! Zapraszamy do dalszej lektury artykułu!\nMedycyna roślin oraz biotechnologia stosowana roślin\nBiotechnologia na całym świecie intensywnie rozwija się na styku nauki i biznesu. Studia na biotechnologii stosowanej roślin przygotowują do wykorzystania biotechnologii w “zielonej gospodarce”. Metody biotechnologiczne są także wykorzystywane w medycynie roślin. Oba kierunki znajdziesz na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.


Historia psa Nero | Kraina Psa portal dla miłośników psów\nBy Maria Kroczak\t Ostatnio edytowane Lip 9, 2018\nKilka lat temu, rodzina państwa R. znalazła w rowie, przy drodze małego, wyczerpanego pieska. Był tak słaby, że nie miał siły wstać. Pan Krzysztof delikatnie owinął go w dziecięcy kocyk i zabrał do samochodu. Piesek leżał spokojnie, miał zamknięte oczy i wydawało się, że jest mu wszystko jedno co się z nim dzieje.\nWizyta u weterynarza potwierdziła obawy rodziny R. Piesek był w stanie agonalnym. Był wychudzony, na ciele miał liczne siniaki, a na szyi widoczna była blizna od łańcucha albo sznurka, na którym był więziony. Jego sierść była brudna i posklejana. Wszyscy jednak byli zgodni co do jednej decyzji. Robimy wszystko aby uratować tego pieska.\nPiesek pozostał w klinice. Zrobiono mu szereg badań, podłączono kroplówkę. Rozpoczęło się intensywne leczenie. Przez 4 kolejne dni stan pieska w ogóle nie ulegał poprawie, ale nikt nie tracił nadziei na jego wyzdrowienie. Codziennie w klinice odwiedzali go członkowie rodziny R. Najmocniej do pieska przywiązał się 12 letni Michał, który zawsze po szkole przychodził w odwiedziny. Trzymał go za łapkę, głaskał i mówił do niego. Nazywał go Nero.\nPo tygodniu Nero został odłączony od kroplówki, zaczął samodzielnie jeść. Ruszał się jeszcze bardzo niezdarnie, ale wydawało się, że jego oczy uśmiechają się na widok Michała. Piesek wracał bardzo powoli do zdrowia. Lekarz pozwolił rodzinie R. zabrać pieska do domu.\nNero otrzymał nowe, śliczne posłanie oczywiście rozłożone w pokoju Michała. Jego rekonwalescencja trwała jeszcze miesiąc, ale z dnia na dzień było coraz lepiej. Najdłużej goiła się poraniona szyja. Te blizny zapisały się na stałe w karcie jego życia.\nDziś Nero to śliczny, mały, biały piesek. Jest ulubieńcem całej rodziny. Szybko nauczył się życia w rodzinie. Za swojego opiekuna uznaje panią domu, ale uwielbia zabawy z Michałem. W nocy cichutko wsuwa się pod jego kołdrę i przytuleni do siebie przyjaciele, śpią do rana. Nero jest radosnym, szczęśliwym kundelkiem. Czasami tylko przeszłość daje znać o sobie. Spuszczony ze smyczy biegnie prosto do śmietnika w poszukiwaniu jedzenia. Podobnie w domu wyjada wszystko co znajdzie, jakby chciał najeść się do syta, bo jutro nie będzie miał pokarmu. Cała rodzina usilnie pracuje nad tym problemem. Otoczony wielką miłością, piesek Nero z czasem nauczy się, że w tym domu nigdy nie zabraknie dla niego pożywienia. Jego radosne, ufne, duże oczy są bezcenne. Uwielbia spędzać czas z rodziną. Zaprzyjaźnił się z kotem Filomenem.\nNero ma złote serce. Kocha nas a my jego. Jesteśmy szczęśliwą rodziną. A przedtem nigdy nie myśleliśmy o kupnie czy adopcji psa. Nasz pies, pomimo takich przeżyć, ma w sobie tyle energii, radości i wdzięku, że daje nam pozytywną energię w trudnych chwilach. Dziś wydaje się nam, że jest z nami od zawsze- powiedziała pani Kasia, właścicielka Nero.\n/opowiedziane przez p. Krzysztofa R./\nPieski też mają swoje święto.


Nowe badanie krwi przewiduje autyzm z 92-procentową dokładnością - PlMedBook\nBadacze prowadzeni przez naukowców z Warwick University w Wielkiej Brytanii opracowali test diagnostyczny autyzmu, który może przewidzieć to z niespotykaną dotąd dokładnością.\nZaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD) jest stanem, który wpływa na funkcje poznawcze, zachowanie i interakcje społeczne.\nCentrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) szacuje, że 1 na 68 dzieci ma ASD.\nBiorąc pod uwagę jego rozwój, ASD może mieć wczesny początek, ale zazwyczaj pojawiają się pierwsze objawy. W związku z tym wczesna diagnoza zazwyczaj nie jest możliwa.\nDlatego też, oparty na chemii test diagnostyczny do wczesnego wykrywania ASD może być kluczowy, umożliwiając dzieciom uzyskanie opieki, której potrzebują znacznie wcześniej. Do tej pory żaden taki test nie był dostępny.\nAle międzynarodowy zespół naukowców – kierowany przez dr. Naila Rabbani, czytelnika biologii systemów doświadczalnych na Uniwersytecie w Warwick – uważa, że zaprojektował testy, które dokładnie wykrywają zmiany białkowe związane z ASD w krwi i moczu.\nTesty dają 92-procentową dokładność\nDr Rabbani i jej zespół pobrali i przeanalizowali próbki krwi i moczu od 38 dzieci w wieku od 5 do 12 lat, u których zdiagnozowano ASD, a także od 31 dzieci, które nie miały.\nNaukowcy odkryli różnice chemiczne między dziećmi z ASD a dziećmi neurotypowymi – czyli bez ASD.\nW szczególności naukowcy odkryli związek między ASD a uszkodzeniem niektórych białek znajdujących się w osoczu krwi lub w płynie, który przenosi białe i czerwone krwinki.\nZ kilku badań krwi i moczu opracowanych przez naukowców najdokładniejsze okazało się, że dzieci z ASD miały wyższy poziom związku zwanego dityrozyną i inną klasę związków zwaną zaawansowanymi produktami końcowymi glikacji (AGE).\nDityrozyna jest markerem uszkodzeń oksydacyjnych, a AGE są wynikiem glikacji, która jest procesem, w którym cukry łączą się z aminokwasami, „cegiełkami budującymi białka”.\nDr Rabbani wraz z kolegami przekazali te informacje do algorytmu komputerowego, który zaowocował testem diagnostycznym z 92-procentową czułością. Czułość odnosi się do zdolności testu medycznego do dokładnej identyfikacji osób, które mają chorobę.\nCzy test doprowadzi do wcześniejszej diagnozy ASD?\nDr Rabbani komentuje znaczenie odkryć, mówiąc: „Nasze odkrycie może doprowadzić do wcześniejszej diagnozy i interwencji. Mamy nadzieję, że testy również ujawnią nowe czynniki sprawcze”.\n„Dzięki dalszym testom możemy ujawnić określone profile plazmy i moczu lub” odciski palców „związków ze szkodliwymi modyfikacjami.”\n„To może nam pomóc poprawić diagnozę ASD – dodaje – i wskazać drogę do nowych przyczyn ASD.”\nAle dr Max Davie – asystent ds. Promocji zdrowia w Royal College of Paediatrics and Child Health w Wielkiej Brytanii – wyraził sceptycyzm wobec takiego testu, mówiąc: „To obiecująca dziedzina, jednak jest to bardzo długa droga z „testu na autyzm”. „\nDodaje: „Analiza została przeprowadzona na dzieciach, których średnia wieku wynosiła 7-8 lat, więc nie ma danych wskazujących, że bardzo małe dzieci będą miały ten sam wzór metaboliczny i że znalezione wyniki będą odtwarzalne u niemowląt”.\n„Podczas gdy my oklaskujemy przybycie tego interesującego obszaru badań” – mówi dr Davie – „ważne jest, aby nie był on przyjmowany z nadmiernym entuzjazmem”. Ostrzega, że zastosowanie testu do dużej populacji może spowodować dużą liczbę fałszywych trafień, powodując niepotrzebne obawy.\nCo powinieneś wiedzieć o trzecim sutku


Restauracja żydowska Poznań | Restauracja Patio Oława - cafe Prowansja - Part 5\nYou are here HomeRestauracja żydowska Poznań\nObecnie każdy dba o wygląd, wagę, sylwetkę. Kiedy organizujesz przyjęcie, a wszystkie osoby na nie zaproszone należą również do tej grupy, musisz zadbać o odpowiednie dobrane menu. Trudno będzie gotować dla każdego z osobna – zwłaszcza, jeżeli samemu nie jest się profesjonalnym kucharzem, a jedynie zabieganym pracownikiem, lub wiecznie zajętym rodzicem. Ty z pomocą przyjdzie […]\nSkładniki: 25 dag maki pszennej 4 żółtka Niepełna szklanka mleka 1 łyżka cukru 2 dag masła 2 dag drożdży Sól Cukier puder do posypania Olej lub smalec do głębokiego smażenia Wykonanie: Mąkę przesiać do miski, dodać pokruszone drożdże, podgrzane lekko mleko i cukier, wymieszać i odstawić do wyrośnięcia na około piętnaście- dwadzieścia minut) Następnie dodać […]\nBy admin niedziela, Wrzesień 4th, 2016\nOsoby szczupłe z natury często chcą przytyć, gdyż zależy im na dobrym wyglądzie sylwetki. Często okazuje się jednak, że takie osoby wbrew pozorom posiadają sporą ilość tłuszczu, przez jedzenie niezdrowej żywności. Dlatego zamiast napychać się fast foodami, warto sięgnąć po białko na mase mięśniową. Jest to wartościowy składnik odżywczy, który powoduje zwiększenie mięśni, a nie […]\nRestauracja żydowska Poznań 1\nBy admin środa, Sierpień 31st, 2016\nNiejednokrotnie zastanawiamy się jaki prezent należy wręczyć młodej parze w momencie składania życzeń. Coraz popularniejszą praktyką wśród państwa młodych jest proszenie o książki. Tutaj, celnym i trafionym prezentem może okazać się książka kucharska. Kulinaria i sztuka kulinarna ostatecznie dotyczą każdego, a w szczególności pani i pana młodego, pragnących zaimponować sobie nawzajem podczas pierwszych miesięcy wspólnego […]\nBy admin niedziela, Grudzień 6th, 2015\nZnalezienie ofert domów do wynajęcia może być trudne, zwłaszcza w mniejszych miastach. Większość właścicieli zazwyczaj decyduje się jednak na sprzedaż takiej nieruchomości. Dla kogo wynajęcie całego domu będzie opłacalne? Takie rozwiązanie jest korzystne przede wszystkim dla większej rodziny lub dużej grupy osób. Wynajęcie domu stanowi ciekawą alternatywę dla studentów, którzy zazwyczaj dzielą kilkupokojowe mieszkanie. Z […]\nDom daje poczucie niezależności. Dzięki takiej nieruchomości można poczuć się u siebie. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla większych rodzin, a także dla osób, którym nie przeszkadza mieszkanie w większej odległości do centrum. Chociaż posiadanie domu jest marzeniem wielu osób, warto jednak zastanowić się nad mieszkaniem. Takie rozwiązanie również posiada wiele zalet. Przede wszystkim mieszkanie […]


Konwersja NSF na PST do konwersji dużych NSF do Lotus Notes w PST\nKonwertuj plik NSF do pliku PST\nSYSessential dla NSF do PST do profesjonalne rozwiązanie, gdy użytkownicy szukają sposobu na przeniesienie e-maili z jednego końca do drugiego\nAplikacja wspomaga kompleksową migrację danych.\nSkładał się z potencjałów do konwersji e-maili, kontaktów, zadań, kalendarzy, listy zadań, dzienników itp. do formatu Outlook PST\nOprogramowanie obsługuje szybką migrację danych, nawet jeśli dane są masowe\nZapewnia możliwość wyboru danych przed migracją.\nWsparcie dla wszystkich wersji Lotus Notes, Outlook i Windows\nBezpłatne próbne uruchomienie pokazuje konwersję pierwszych 10 wiadomości e-mail każdego elementu NSF do formatu pliku PST\nZastosowano szybkie metody konwersji\nKonwerter NSF do PST także Wyróżnia się pełnymi funkcjami\nSYSesential dla NSF do PST wspiera migrację danych bez dbania o wersję Outlooka, której używasz. Aplikacji można używać w dowolnej wersji MS Outlook, takiej jak 97, 2000, 2002, 2003, 2007, 2010 i 2013\nChoose and migrate data\nJedna z najlepszych funkcji inżynierów oprogramowania dodana w oprogramowaniu zapewnia swobodę wyboru plików NSF, które użytkownik chce migrować do formatu pliku PST. Nie zawsze jest konieczne migrowanie wszystkich plików i użytkownika w celu uzyskania dostępu tylko do wybranych lub ważnych folderów do plików PST. W takim scenariuszu użytkownik może wybrać opcję Wybierz funkcję.\nUzyskaj podgląd skonwertowanych elementów skrzynki pocztowej\nNarzędzie udostępnia podgląd przekonwertowanych plików NSF programu Lotus Notes do pliku PST. Ułatwi do użytkownikom, ponieważ poznają one dane eksportowane do formatu pliku PST.\nSYSessential dla NSF do PST zapewnia interaktywny i przyjazny dla użytkownika interfejs. Szczegółowe instrukcje dotyczące oprogramowania z wyprzedzeniem pomogą w sprawnym przeprowadzeniu migracji NSF do PST. Do prawie nie wymaga pomocy od nikogo osobistego.\nZgodność ze wszystkimi wersjami systemu operacyjnego Windows\nOprócz wszystkich wersji programu Outlook i Lotus Notes, aplikacja jest wygodna do pracy ze wszystkimi wersjami systemu operacyjnego Windows, takimi jak Win 7, Vista, XP i wieloma innymi\nMigracja danych organizacyjnych z NSF do PST nie jest kwestią beztroską. Właśnie dlatego klienci mają szansę na bezpłatne przejrzenie pełnego funkcjonowania oprogramowania. Przycisk Pobierz teraz rozpocznie darmową wycieczkę do narzędzia, co usunie wszystko związane z oprogramowaniem. Będziesz w stanie przekonwertować pierwszych 10 elementów NSF na PST w darmowej i pełnej wersji, a migracja zbiorczych danych za jednym razem.\nOryginalne formatowanie Nieporządkowane\nSYSessential dla NSF do PST Konwerter zachowuje oryginalne formatowanie danych, nawet po migracji plików NSF do formatu pliku PST. Z pewnością ułatwi to użytkownikom dostęp do skonwertowanych danych bez żadnych modyfikacji danych.\nPobierz dokładny plik NSF Lokalizacja\nAplikacja wspiera tworzenie trafnych migracji danych e-mail. W przypadku, gdy użytkownik nie jest znany położenie pliku NSF, użyj opcji Znajdź NSF i uzyskać lokalizację przed sobą. Do jest opcja oszczędzająca czas.\nObsługa wszystkich wersji Lotus Notes\nOprogramowanie jest niezwykle wygodne, gdy ma zostać przeprowadzona migracja plików NSF programu Lotus Notes do formatu pliku PST. Narzędzie jest wygodne w obsłudze dla wszystkich wersji Lotus Notes, ponieważ obsługuje je wszystkie.\nCzy oprogramowanie przestanie działać, jeśli MS Outlook i Lotus Notes nie są zainstalowane na wcześniejszych migracjach danych komputera?\nInstalacja programu Lotus Notes i programu Outlook jest niezbędnym warunkiem pomyślnego przeprowadzenia konwersji danych. Dlatego upewnij się przed uruchomieniem oprogramowania, które są zainstalowane zarówno klientów poczty e-mail\nJak bezpłatne demo pomaga mi przed wyruszeniem na pełną licencję?\nDarmowa demonstracyjna wersja SYSessential dla NSF do PST wyświetli działanie oprogramowania przed zakupem aplikacji. Ta edycja umożliwi dostęp do konwersji pierwszych 10 wiadomości e-mail z każdego elementu Lotus Notes do programu Outlook PST. Dzięki temu dowiesz się, jak narzędzie faktycznie wykonuje migrację e-maili, kontaktów, kalendarzy, zadań, listy zadań do wykonania, dzienników. Oznacza do , że bezpłatny okres próbny przygotuje Cię do trybu pełnej edycji.\nCzy istnieje możliwość podglądu przekonwertowanych wiadomości e-mail?\nTwórcy oprogramowania naprawdę rozumieją potrzebę wcześniejszego dostępu do danych e-mail i do jest powód, aby zapewnić podgląd wiadomości e-mail przed migracją plików NSF do PST. Możesz kliknąć dowolny element i przechwycić podgląd przed sfinalizowaniem i wykonaniem migracji w formacie pliku PST.\nJak skorzystać klucz aktywacyjny dla SYSessential dla NSF do PST?\nJeśli widziałeś głęboko w oprogramowaniu za darmo i bez kosztów, do kupowanie do kolejna i ostateczna opcja dla użytkowników. Teraz, aby złapać klucz aktywacyjny, upewnij się, że masz połączenie z zespołem pomocy dostępnym 24 w 7. Możesz zauważyć aplikację na końcu, po prostu łącząc się z zespołem pomocy przez telefon.\nCzy oprogramowanie może przenosić narzędzie do masowego przesyłania danych?\nDo narzędzie jest niezwykle wydajne i ma ogromną zdolność do migracji dużych plików NSF do formatu pliku PST. Nawet jeśli masz zbiorczo dane organizacyjne, narzędzie zmigruje wszystkie dane, takie jak e-maile, książki adresowej, kalendarze i inne dane do plików PST programu Outlook\nCzy oprogramowanie jest proste w obsłudze?\nAplikacja jest wypełniona wszystkimi najnowszymi i zaawansowanymi technologiami. Właśnie dlatego miliony ludzi w całym kraju chciały połączyć się z tym narzędziem, gdy głównym problemem jest migracja NSF w PST. Jeśli chodzi o funkcjonowanie, narzędzie jest naprawdę wygodne i łatwe w obsłudze, aby umożliwić migrację danych z jednego klienta poczty e-mail do innego.\nZnalazłem duże zapotrzebowanie na konwersję plików NSF do PST i dlatego szukałem jakiegoś oprogramowania online. Następnie wskazałem SYSessential dla NSF na PST i do zwolniło mnie z migracji danych. Aplikacja jest szybka i niezwykła. Dokonał migracji wszystkich danych z pliku .nsf do formatu pliku .pst. Podobało mi się bardzo narzędzie. Kroki zostały zautomatyzowane i w pełni funkcjonalne.\nDo migracji plików NSF do formatu pliku PST programu Outlook, najpierw wypróbowałem metodę ręczną. Proces ten stał się męczący i frustrujący po pewnym momencie, a do doprowadziło mnie do oprogramowania innej firmy, takiego jak SYSessential dla NSF do aplikacji PST. Podobały mi się funkcje oprogramowania i sposób, w jaki pomnożyła mi łatwość. Teraz jestem w stanie odczytać Lotus Notes NSF w Outlook PST z całkowitym poziomem komfortu.


Gm. Księżpol: Majdan Nowy górą! Zgarnęli puchar wójta - Kronika Tygodnia - wiadomości (Zamość, Biłgoraj, Hrubieszów, Tomaszów Lubelski)\nGm. Księżpol: Majdan Nowy górą! Zgarnęli puchar wójta\nNie było mocnych na ekipę z Majdanu Nowego. Reprezentacja tej wioski wygrała Turniej Piłki Siatkowej o Puchar Wójta Gminy Księżpol.\nZawody zaczęły się we wtorek, 14 stycznia. Wzięło w nich udział sześć drużyn. Ostateczne rozstrzygnięcie turnieju nastąpiło dzień później. Rozgrywki w hali Szkoły Podstawowej w Księżpolu wygrała reprezentacja Majdanu Nowego. Drugie miejsce zajęły Zynie, a trzecie Księżpol.\nZwycięska ekipa grała w składzie: Maria Wróbel, Rafał Gęborys, Arkadiusz Kusiak, Adam Żbikowski, Stanisław Pisklak, Krzysztof Kuceł, Marcin Zygmunt i Arkadiusz Micyk (kapitan).\nTurniej sędziowali Iwona Krupczak i Henryk Kozyra.\nTo były pierwsze takie zawody, ale możliwe, że odbędą się kolejne. Zrodził się też pomysł na organizację gminnej ligi siatkówki.\nja 18.01.2020, 10:30\nTo które sołectwo wystawiło drużynę Majdan Nowy czy Stary czy powybierali sobie najlepszych? A gdzie fair play?\nDzisiaj, 08:00 Marcin Mura pojawił się na stadionie OSiR w Biłgoraju, by się odpłacić Jarosławowi Czarnieckiemu za to, że w rundzie wiosennej wygryzł go z posady trenera Łady 1945 Biłgoraj. Victoria…\n2 dni temu, 17:06 Zawodnicy domagają się pieniędzy od związku sportowego. Uważają, że przez błędy działaczy stracili szansę na walkę o olimpijskie medale. To dalszy ciąg głośnego skandalu związanego…


Podziwiam, ale nie zazdroszczę | Tygodnik Bydgoski\nOpinie 1 mar 2017 | Magdalena Gill\nRafał Blechacz kilka dni temu wydał kolejną płytę, tym razem z utworami Jana Sebastiana Bacha. Przyznaję – śledzę karierę tego genialnego artysty, który po zwycięstwie w Konkursie Chopinowskim w 2005 r. uznawany jest za jednego z największych pianistów na świecie. Nagrywa płytę za płytą, koncertuje na całym świecie i zdobywa największe nagrody, a nawiązanie z nim kontaktu wydaje się łatwiejsze zagranicą niż w Polsce.\nPrzyznaję – śledzę karierę tego genialnego artysty, który po zwycięstwie w Konkursie Chopinowskim w 2005 r. uznawany jest za jednego z największych pianistów na świecie. Nagrywa płytę za płytą, koncertuje na całym świecie i zdobywa największe nagrody, a nawiązanie z nim kontaktu wydaje się łatwiejsze zagranicą niż w Polsce.\nKarierę Rafała Blechacza śledzę nie tylko dlatego, że dane mi było opisywać jego sukcesy od czasu, gdy skończył 12 lat. Również dlatego, że z własnego doświadczenia wiem, jak trudna była i – pewnie nadal jest – droga, którą wybrał.\nPubliczność widzi i słucha Wielkiego Pianisty, który swoimi interpretacjami wprowadza ją w inny, piękniejszy świat. Codzienność muzyka nie ma jednak nic wspólnego z tym, czego doświadcza się na sali koncertowej. Każdy dzień oznacza żmudne ćwiczenia, które zaczynają się już we wczesnym dzieciństwie i nigdy nie kończą.\nDziecko, dla którego rodzice wybierają szkołę muzyczną, muszą zdawać sobie z tego sprawę. Instrument traktowany poważnie nie pozwala na chwile wytchnienia – nie ma dni wolnych od ćwiczeń czy wyjazdów na weekendy. Są trwające godzinami żmudne wprawki, gamy i inne ćwiczenia, które jeszcze w dorosłym życiu – komuś, kto niekoniecznie był szczęśliwy, grając – śnią się po nocach.\nDroga ta ma też oczywiście wiele plusów, wykształca cechy, które przydają się potem w życiu – cierpliwość, wytrwałość, systematyczność, umiejętność skupienia i wyłączenia się z tego, co dzieje się dookoła. Dziecko jednak tych plusów nie widzi i męczy się, zwłaszcza jeśli nie ma talentu albo powołania do grania. Będzie pracować ponad siły, stawać na głowie, a i tak ciągle będzie czuło się gorsze od tych, którym instrument jest przeznaczony.\nDla tych drugich bowiem żmudna praca nie jest problemem. Uwielbiają grać, a ćwiczenia są drogą do celu, a nie katorgą. Rafał Blechacz do takich należał. Bardzo ciężko pracował i zawsze marzył tylko o graniu. W dodatku miał wspaniałych nauczycieli, którzy zauważyli, że trafił im się diament i nie pozwolili go zmarnować. W efekcie dziś słuchacze mogą cieszyć się jego wspaniałą grą.\nA moje skrzypce – na szczęście – leżą gdzieś na półce. Odkurzam je czasem, najwyżej raz w roku, przed Wigilią. I z ręką na sercu – ani trochę nie jest mi żal, że na nich nie gram.


Dookoła Irlandii z Pendragonem: Zagadka kodu pocztowego\nIrlandia jest ostatnim krajem w Europie, gdzie nie używa się jeszcze kodów pocztowych. Prawdopodobnie w ciągu najbliższych dwóch lat to się zmieni bo ogłoszono już przetarg na najlepsze rozwiązanie i kody uporządkują adresy pocztowe również w tej części świata. Wielu z nas miało okazję doświadczyć tego bałaganu na własnej skórze i radzę dobrze to sobie zapamiętać, żeby potem móc opowiadać wnukom jak to mimo braku kodów pocztowych radziliśmy sobie dzielnie ze wszystkimi sprawami w samym sercu Celtyckiego Tygrysa.\nMimo, że Irlandia kopiuje od Wielkiej Brytanii praktycznie wszystko, to ten drobny szczegół w adresie pozostał niezauważony. A przecież w Królestwie JUKEI zdarza się, że jeżeli nie podamy taksówkarzowi kodu pocztowego, to każe nam wysiąść. Tu jest o wiele trudniej, zwłaszcza kiedy nazwy miejscowości na znakach i drogowskazach są tylko po irlandzku. I nie zawsze można się domyślić, że nazwa na znaku odpowiada nazwie na kartce. Tym razem było łatwo, chodziło o wieś Donaghpatrick.\nPracując w Irlandii jako agent ubezpieczeniowy miałem okazję nieraz i nie dwa przekonać się, że adres podany na karcie klienta jest nie do znalezienia, jeżeli kilka razy nie wysiądzie się z auta i w pubie/sklepie/polu nie zapyta się kogoś o dalszą drogę do jakiegoś O’Briana. Jestem na przykład w Kentstown, małym miasteczku zaznaczonym na mapie jak również w GPS-ie. Spisuję dla kogoś polisę, wpisuję potrzebne dane, pytam o adres klienta. Adres jest taki: imię i nazwisko, Veldonstown, Brownstown, Navan, Co. Meath. A gdzie jest nazwa tej miejscowości, gdzie właśnie jestem - Kentstown? A gdzie numer domu? Ulica? Osiedle? Kod pocztowy?… Mapka poglądowa poniżej.\nNie każdy ma tak łatwo jak listonosz, który wszystkich w okolicy zna i wie u kogo mieszka teraz jakiś Kowalski czy M'Bewe. Wszyscy inni - agenci, kurierzy, kierowcy mają niezłą szkołę przetrwania. Rozmawiam z kolegą, kierowcą ciężarówki. Adres jego firmy: Castlekeeran, Carnaross, Kells, Co. Meath. Nie ma numeru, kodu, ulicy. To malutka wioska. Sąsiedni dom ma już inny adres: Keerancross, Carnaross, Kells, Co. Meath. Niby to już sąsiednia wioska, ale jakiejkolwiek tablicy informującej, że zaczyna się kolejna wieś nigdy tu nie było. Kolega wyrusza jutro na drugi koniec Irlandii z ładunkiem, który ma dostarczyć pod podobny enigmatyczny adres. I jak tu nie mówić, że Polak zawsze potrafi? Często bez języka… Jak sobie mój kumpel poradzi? Tak jak do tej pory. Jutro będą go się tam przecież spodziewać a poza tym są tu w Irlandii również telefony komórkowe. Jeżeli ktoś nie wypatrzy go błądzącego 40 tonową ciężarówką po wąskich drogach to chłopak zadzwoni do bossa, a tamten go już dalej pokieruje.\nSłyszałem dziesiątki podobnych historii, więc wiem, że historycznie rzecz ujmując brak kodów oraz adresów o brzmieniu do którego się przyzwyczailiśmy jest tu jak najbardziej zrozumiały. Wystarczy przypomnieć sobie, że Irlandia to jedna wielka wieś a na wsi przecież wszyscy się znają. Po co tu jakieś kody?\nJednak to nieprawda, że cała Irlandia to wieś. Są tu również większe miasta, np. Dublin. W miarę jak się rozrastał utworzono na potrzeby listonoszy strefy pocztowe. I od tej pory w adresie umieszcza się taki mini-kod typu Dublin 6 (D6). Dubliny parzyste są na południe od rzeki, nieparzyste na północ. Niższe numery skupiają się bliżej rzeki. Wszystkich Dublinów jest razem 24. Cork jest mniejszy więc są tam tylko 4 strefy. A im dalej w pole tym bardziej adresy się upraszczają. Aż do postaci: The Cottage, Rosmoney, Co. Mayo. Nazwa domu, najbliższe miasto z pocztą, hrabstwo.\nTe bajkowe adresy pójdą w zapomnienie wraz z wprowadzeniem kodów pocztowych. Kody będą oparte na dotychczasowym oznaczeniu tablic rejestracyjnych samochodów. Jestem pewien, że Irlandczycy sobie z tym poradzą. Tak jak radzą sobie z dostarczaniem listów już na drugi dzień od nadania. Przecież to mały kraj.\nSiedem wież Ballymun - irlandzki Bronx\nTowarzystwo Polsko Irlandzkie\nDotyk średniowiecza i cela głodowa mnicha - St. Do...\nWywiad ze mną - tam mieszkam\nKamienny fort Drumena Cashel\nWielki mur irlandzki i dolina ciszy\nDruk ulotek – dlaczego warto zlecić go profesjonalnej drukarni?\nParada w Dniu św. Patryka w Cork 2018. Chińczycy i lesbijki, Polonii - brak\nCzerwony dywan - Oscary 2018\nIrlandzka koniczyna - Seamróg\nZagadka węża czyli Inch Abbey\nAdres w Irlandii


ślubny • GetOnTree!\nKreatywny Fotograf Warszawa realizuje specjalistyczne sesje zdjęciowe. Fotograf Ślubny Warszawa – naturalnie wykonuję wyjątkowe zdjęcia z wydarzeń okolicznościowych. Przedsiębiorstwom oferujemy efektywne zdjęcia do folderów. Fotografia [...]\nStudio Fotografii Photowind zaprasza perspektywicznych małżonków z miast typu Bełchatów, Piotrków Trybunalski albo Wieluń na plenerowe czy studyjne zdjęcia ślubne. Gwarantujemy nieszablonowe podejście do wykonania [...]\nOdczynniki chemiczne - RC - Najtańszy hurtownik na terenie UE\nblog dieta dla dzieci dom drzwi forum fotograf fotografia fotografia ślubna gry katalog firm katalog stron Kraków meble muzyka naprawa nieruchomości noclegi odchudzanie ogłoszenia poznan pozycjonowanie praca producent projektowanie reklama serwis sklep sklep internetowy sport sprzedaż strony internetowe strony www tanie noclegi nad morzem tanie wakacje nad morzem tanie wczasy nad morzem ulotki usługi Warszawa wesele wizytówki wrocław wynajem zdrowie Ślub\nGoogle site: 25 900\nLiczba wpisów: 2 700\nOczekujących na moderację: 40


Olejki do ciała - Tratfa\nNATURALNY OLEJEK DO CIAŁA Z EKSTRAKTEM Z BURSZTYNU I OLEJEM Z BAOBABU MOMENTY Naturalny olejek do ciała z ekstraktem z bursztynu oraz kompozycją olejków eterycznych z wanilii, patchouli, pomarańczy i sandałowca stanowi bogatą mieszankę pielęgnującą do ciała. Olej z baobabu posiada intensywne działanie ujędrniające. Dodatkowo intensywnie nawilża odwodnioną skórę, zmniejsza jej przesuszenie i likwiduje nieprzyjemne…\nHagi Naturalny olejek ze złotymi drobinkami 100ml\nNATURALNY OLEJEK DO CIAŁA Z OLEJEM CHIA I ZŁOTYMI DROBINKAMI Marzysz o produkcie, który nada zdrowy blask Twojej skórze? Szukasz kosmetyku do pielęgnacji całego ciała, na co dzień i na specjalne okazje? Jeśli tak – to ten produkt jest odpowiedni dla Ciebie. Wypróbuj naturalny olejek do ciała ze złotymi drobinkami w wygodnej formie żelu. W…\nNATURALNY OLEJEK DO CIAŁA MALINOWY CHRUŚNIAK Modelujący naturalny olejek do ciała Malinowy Chruśniak jest połączeniem otulającego, owocowego aromatu, silnie działających substancji aktywnych i bogatych olejów roślinnych. Specjalnie dobrana mieszanka pozwala na prawdziwą przyjemność owocowej aplikacji wraz z działaniem redukującym cellulit, uelastyczniającym skórę i wygładzającymposzczególne partie ciała. Olej z róży rdzawej to prawdziwa bomba witaminowa dla…\nOdżywczy i nawilżający eliksir w wersji do pielęgnacji paznokci z dodatkiem witaminy E został stworzony z naturalnych olei: z żurawiny, z marchewki, z kiełków pszenicy oraz arganowego. Unikalny olej z pestek żurawiny ze względu na dużą zawartość witaminy E działa przeciwrodnikowo i przeciwzapalnie, a także regeneruje i wygładza skórę i odżywia paznokcie. Olej z marchewki bogaty…\nOlej arganowy z certyfikatem ekologicznym Ecocert 100ml z pipetą EFAS Gold Argan || Maroko Sklep do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów 100% ekologiczny, czysty olej arganowy z Maroka, tłoczony na zimno z certyfikatem jakości biologicznej Ecocert. Olej arganowy jest nieocenionym składnikiem kosmetyków. Zwany jest eliksirem młodości i płynnym złotem Maroka. Posiada wysoką zawartość tokoferolu, czyli witaminy E (w tym…\nOlejek Moc Pszenicy. Kompleksowa Regeneracja Twarzy i Ciała\nOlejek Moc Pszenicy to kompleksowa Regeneracja Twarzy i Ciała Całodobowa kompleksowa kuracja regenerująca do twarzy i ciała. Olejek aplikowany na noc działa jak odżywcze, skondensowane serum kojące. Lekka jak piórko konsystencja olejku działa za dnia jak ochronna baza i nadaje się do stosowania pod makijaż. Kosmetyk totalny na każdy stan zapalny. Odżywia. Odbudowuje. Otacza opieką….


SATFILM Włocławek -\nNasza oferta skonstruowana jest w sposób wyjątkowo dogodny i czytelny dla Abonenta. Za symboliczną złotówkę podłączamy usługę, a Abonent nie musi zobowiązywać się do długotrwałego wiązania się umową jak ma to miejsce w przypadku innych operatorów. Dodatkowo gwarantujemy, że przez kolejne 5 lat (2007-2011) będziemy obniżać ceny Internetu, o co najmniej 1 zł rocznie. W Polsce nikt do tej pory nie zdecydował się na taki krok. Wiązanie się umową długoterminową z innym operatorem spowoduje, że w końcu opłaty za Internet będą wyższe niż t, które my będziemy oferować.\nW 2007 roku nasza oferta wzbogaciła się o możliwość korzystania z bezprzewodowego dostępu do Internetu na terenie posesji lub mieszkania. Usługę tą dedykujemy wszystkim tym, którzy: posiadają notebooka z kartą WIFI, chcą korzystać z komputera w różnych pokojach, nie chcą plątaniny przewodów w świeżowyremontowanym mieszkaniu.\nWszystkim naszym Internautom oferujemy bezpłatnie zewnętrzny, niezmienny, indywidualny, globalny adres IP. To on jest Twoim wyróżnikiem w sieci i przyda się Ci się przy obsłudze wielu aplikacji i gier internetowych. Nasza konkurencja tą usługę oferuje za 5 zł miesięcznie, lub oferuje zmienny adres IP.\nNasi Abonenci korzystający z usługi TV kablowej i jednocześnie z Internetu są uprawnieni do korzystania z niższych opłat abonamentowych za pakiety PREMIUM: HBO i CANAL+ ... więcej\nOceń operatora: SATFILM


Poznaj Oddech - Boskie Tchnienie Życia - Zamów Darmowy Ebook! %\nSięgnij po swojego Ebooka a:\nNauczysz się uwalniać od natarczywych myśli i trudnych emocji.\nBędziesz bardziej uważny i obecny we własnym życiu.\nUświadomisz sobie jak istotny jest kontakt z intuicją i inteligencją serca, by przestać błądzić we mgle życia.\nODDECH - BOSKIE TCHNIENIE ŻYCIA.\n"Bądź świadomy swojego oddechu tak często, jak to możliwe, kiedy tylko pamiętasz.\nRób tak przez rok, a przejdziesz ogromną transformację. I to całkiem za darmo".\nW eBooku znajdziesz dokładny i praktyczny przewodnik, który pomoże Ci opanować umiejętność świadomego oddechu i nawiązania kontaktu poprzez serce z Twoją osobistą intuicją i inteligencją serca. Poznasz w jaki sposób Twój umysł sprawia, że czujesz stres, przytłoczenie i wiele emocji.\nDowiesz się jak opanować natłok myśli w głowie i poczuć wewnętrzny spokój.\nDzięki eBookowi uświadomisz sobie w jaki sposób funkcjonujesz w swojej sferze mentalnej, emocjonalnej i energetycznej.\nPoświęcisz sobie i własnemu życiu nieco więcej uwagi. Poprzez świadomy oddech.\nJeden taki oddech wykonany codziennie może dać Ci o wiele więcej, niż kilka kursów rozwoju osobistego i duchowego razem wziętych.\nŚwiadomy oddech ma wielką moc. To moc życia jakim Jesteś.\nSkontaktuj się ze mną i zamów swój eBook\nPoznasz świadomy oddech - skuteczny sposób na uspokojenie kłębiących się myśli i emocji,\nRozwiniesz kontakt ze swoim ciałem , co pomoże Ci zbudować uważność na to co czujesz wewnątrz siebie,\nUświadomisz sobie czym jest Twój stres i jak bardzo umysł prowadzi Cię ku lękom, niepewności, napięciu, wypaleniu oraz poczuciu deficytu czasu oraz pieniędzy,\nDowiesz się jak możesz przestać myśleć o przeszłości i skończyć z martwieniem się o przyszłość, wybierając uważny stan bycia w teraźniejszości,\nNauczysz się nawiązywać kontakt ze swoją intuicją i inteligencją serca, by podejmować najlepsze dla siebie życiowe wybory i decyzje.\nWszystko co sam doświadczyłem, poznałem i zastosowałem, dziś wykorzystuję w pracy z drugim człowiekiem. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem, opanowaniu emocji, nawiązaniu głębokiego kontaktu ze sobą i uczuciami, świadomym posługiwaniu się intuicją i inteligencją serca oraz uwolnieniu się od balastu przekonań, wzorców i życiowych przeżyć.\nPrzekonaj się jak zmieniając siebie możesz zmienić Swoją Rzeczywistość!


BO 03.06.2020 11:01\nfot. eastnews/ Michał Szpak - Instagram\nMichał Szpak jest bardzo barwnym artystą, słynącym z niepowtarzalnej charyzmy. Wokalista ma rzeszę fanów nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Słynie z wyjątkowego stylu, który wielu onieśmiela. Jego wizerunek to połączenie męskości z kobiecymi dodatkami. Teraz postanowił dołączyć do dyskusji na temat praw mniejszości seksualnych. Swoje poparcie wyraził w utworze "Zanim", który nagrał razem z Barbarą Wrońską.\nMichał Szpak wspiera społeczność LGBT\nUtwór "Zanim" jest częścią składanki Music 4 Queers & Queens, która została stworzona przez Kayah oraz Paradę Równości. Cały projekt ma stanowić wyraz poparcia dla środowiska LGBT. Michał Szpak opublikował piosenkę na serwisie YouTube. Zamieścił tam również długi komentarz, w którym wyraził, że cały projekt i walka o równość jest dla niego niezwykle ważna.\nŻyjemy w jednym z najbardziej homofobicznych krajów w Europie, podczas gdy inne państwa uznają równość wszystkich niezależnie od rasy, wyznania, orientacji czy przynależności do jakiejkolwiek grupy. Mam nadzieję, że ten projekt będzie wsparciem dla wolności. To jest niezwykle ciekawa sytuacja i dowód na to, że jeśli się tylko chce i jest się zdecydowanym, to nie ma rzeczy niemożliwych - czytamy.\nO współpracy z Michałem Szpakiem opowiedziała również Barbara Wrońska. Nie bez powodu, to właśnie z nim stworzyła duet.\nJestem przerażona tym zjawiskiem, tym, że nie dajemy sobie prawa do życia i bycia w taki sposób, w jaki chcemy. Jako osoba, która jest przeciwko agresji, wywyższaniu się, dyskryminacji, rasizmowi i homofobii - napisałam o tym piosenkę. Utwór porusza kwestię tego, że ludzie niszczą się nawzajem, na oślep uderzając we wszystko, co czułe. Nie biorą pod uwagę tego, że łamią komuś życie. To tyczy się krytykowania czyjejś osobowości, sposobu bycia, twórczości, życia - każdej właściwie sfery. Do współpracy zaprosiłam Michała Szpaka, który bardzo często pada ofiarą takich zachowań. Choć jesteśmy stylistycznie różni, to czujemy to samo, a nasze światy się przeniknęły. To jest moja i Michała Parada Równości - czytamy.\nPrzypomnijmy, że Michał Szpak opowiadał już o trudach dorastania, Artysta pochodzi z Jasła, małej miejscowości na Podkarpaciu. W wywiadzie dla Party zdradził, że ludzie wielokrotnie go wyzywali i obrzucali obelgami.\nKiedyś w sklepie usłyszałem: „Ty, k***, małpo, wypier*** stąd!”. Albo ktoś rzucił mi prosto w twarz: „Transwestyta”, „Pier*** pedał” - wyznał.\nZnieść ataki pomogli mu jego wierni fani.\nMichał Szpak do obejrzenia utworu i teledysku zachęca wszystkich. Ostatnio w mediach społecznościowych opublikował serię zdjęć z pracy nad klipem. Większość osób zwróciła uwagę na strój artysty. Michał zapozował w śnieżnobiałej, długiej sukni. Internauci byli zachwyceni.\nCudowna i odważna sesja. Gratulacje.\nWspaniała piosenka i piękny przekaz - czytamy.\nZobacz wideo Jak trenuje Michał Szpak? Już wiemy\nKamil Sipowicz zmienił wygląd grobu Kory. "To się mogło zapaść". Na płycie pojawił się wyjątkowy symbol


Na przełomie czerwca i lipca we trójkę wybraliśmy się w naszą pierwszą podróż na zachód Stanów Zjednoczonych. W 17 dni odwiedziliśmy 4 stany i przejechaliśmy 3000 mil. Jak to wyglądało?\nNaszą podróż rozpoczęliśmy w Berlinie, skąd dolecieliśmy do Londynu. Przez spóźnienie samolotu ledwo zdążyliśmy na lot do Los Angeles – wycieczka jeszcze dobrze się nie zaczęła, a już mogła się skończyć. To był najdłuższy dzień w naszym życiu – zaczął się pobudką o północy w nocy z piątku na sobotę, a zakończył (po zmianie czasu liczącej 9 godzin) około 23.00 w sobotę w Los Angeles.\nPierwsze chwile na amerykańskiej ziemi nie należały do najprzyjemniejszych – spędziliśmy godzinę w kolejce do funkcjonariuszy decydujących o tym, czy możemy wjechać na teren USA. Ostatecznie dotarliśmy do hotelu, a później bez problemów odebraliśmy zarezerwowane auto, którym pojechaliśmy w pierwszą podróż – na plażę Hermosa Beach, znaną m.in. ze scen w musicalu „La la land”. Absolutnie wykończeni wróciliśmy do hotelu i poszliśmy spać.\nPrzez zmianę czasu, przez pierwsze dni, wstawaliśmy około 5.00 rano. Dzień zaczynaliśmy więc bardzo wcześnie. Po śniadaniu pojechaliśmy do Rancho Palos Verdes, gdzie oglądaliśmy latarnię morską i przeszkloną Wayfarer Chapel z przepięknymi widokami. Z Palos Verdes udaliśmy się do Beverly Hills, gdzie na ociekającej luksusem Rodeo Drive chcieliśmy zrobić zakupy, ale nic nie wpadło nam w oko ;). Stąd, przez Sunset Boulevard, ruszyliśmy w stronę Hollywood. Najpierw jednak zatrzymaliśmy w Mel’s Drive-In – typowo amerykańskiej knajpie, w której bardzo lubią bywać gwiazdy i gwiazdki z pierwszych stron gazet.\nSama Hollywood Boulevard z Chinese Theatre to dla mnie niestety skrzyżowanie Mielna i Pobierowa w szczycie sezonu, tylko budynki jakby większe. Ocierający się o siebie ludzie i fatalne pamiątki za spore pieniądze. Oczywiście nie zabrakło gwiazd na Walk of Fame – znaleźliśmy m.in. Schwarzeneggera, Bruce’a Lee czy Michaela Jacksona. Nie zabrakło też napisu Hollywood na zboczu, choć wydawało mi się, że będzie większy.\nPo krótkim odpoczynku pojechaliśmy zobaczyć Los Angeles z góry. Punkt widokowy w rejonie Hollywood Bowl podbił moje serce. Jeden z najlepszych widoków w moim życiu.\nDzień trzeci upłynął przede wszystkim pod znakiem Universal Studios Hollywood – filmowego miasteczka z atrakcjami. Za 119 dolarów za osobę można tu szaleć do woli przez cały dzień na rollercoasterach i kolejkach zwią zanych z różnymi filmowymi hitami. Zdjęcia zaczęliśmy robić już przy słynnej fontannie z globusem i napisem Universal Studios. To jeszcze przed wejściem na teren parku. Do wejścia idzie się po czerwonym dywanie między palmami.\nPobyt zaczęliśmy od udziału w Studio Tour – wsiada się do wagoników na kółkach z przewodnikiem i jedzie się przez całe studio zwiedzając najciekawsze miejsca. Było ich tyle, że trudno je wszystkie wymienić. Zaczyna się od przypomnienia najważniejszych filmów z poszczególnych lat działania Universal Studios. Pierwszą atrakcją w w 4D był King Kong walczący z dinozaurem (chyba T-Rexem). Niezapomniane wrażenie, a dinozaur nawet mnie oślinił! Później były auta ze znanych filmów – Powrotu do Przyszłości, Szybkich i Wściekłych czy Flinstonów 😀 Później był fragment z Jurrasic Park i dinozaury plujące na nas. Widzieliśmy też jak wyglądają efekty specjalne w filmach – wjechaliśmy do studia przekształconego w stację metra, na której doszło do zalania i pożaru. Z każdej strony buchał ogień, lała się woda, a na koniec prawie uderzył w nas ”zniszczony” wagonik kolejki. Świetny był też przejazd przez Amity Island ze Szczęk. Najpierw rekin zjadł „nurka”, a później zaatakował nasz wagonik. Były też domki z różnych seriali –m.in. Gotowych na wszystko. A to wciąż mało. Widzieliśmy Bates Motel z Psychozy i samolot, który spadł na domy w Wojnie światów. Po prostu WOW. Nie zabrakło też pokazu 4D z Szybkich i wściekłych.\nPo Studio Tour, która trwała około 50 minut, wybraliśmy się do świata Harrego Pottera. Odtworzono Hogsmeade – wioskę, mieszczącą się w pobliżu Hogwartu. Te małe domki pokryte śniegiem, sklepiki ze słodyczami (były tu nie tylko fasolki wszystkich smaków, ale też czekoladowe żaby) i sklepy z wyposażeniem dla prawdziwego fana tej serii książek. Można tu było kupić wszystko – od skarpetek i majtek po szaliki, czapki i peleryny ze swojego ulubionego domu z Hogwartu. Jest tam też oczywiście sam Hogwart, który robi ogromne wrażenie.\nKolejną atrakcją był świat Jurassic Park, jednego z moich ulubionych filmów. Wszędzie palmy i egzotyczne rośliny, krystalicznie czysta woda i… 35 minut oczekiwania na 7-minutową „przejażdżkę” pontonem. Ale było warto! I to jak!!! Po drodze obserwuje się „prawdziwe” dinozaury, które na ciebie plują lub po prostu cię atakują, a na koniec jest wielki zjazd do wody, który kończy się tak, że jesteś przemoczony do ostatniej niteczki. Rewelacja!\nW Universal Studios spędziliśmy 6 godzin. Później ruszyliśmy w drogę do Barstow – wyjechaliśmy poza Los Angeles po drodze zahaczając o farmę z butelkowymi choinkami, których dźwięk zapamiętam na długo. Pierwszy raz tankowaliśmy też nasze auto – tu najpierw płacisz, później tankujesz.\nPo Los Angeles przyszedł czas na nieco inne atrakcje – dzień zaczęliśmy od podróży do miasteczka z Dzikiego Zachodu – Calico Ghost Town. Miasteczko jest bardzo fajnie zorganizowane – są tu małe sklepi ki z pamiątkami stylizowane na te z XIX wieku, są atrakcje typu przejażdżka pociągiem po kopalni srebra.\nDalej jechaliśmy w stronę Wielkiego Kanionu. Po drodze zahaczyliśmy kilka razy o historyczną Route 66 – najbardziej znaną amerykańską drogę łączącą Los Angeles z Chicago. Zatrzymaliśmy się m.in. w Amboy, by zrobić zdjęcia znaków Route 66 i Roy’s Motel (dziś opuszczony, kiedyś bardzo znany). Sama Route 66 jest dosyć monotonna. Jedzie się w dużej mierze prostą drogą ciągnącą się milami, a po bokach ogląda się… gigantyczną przestrzeń. Wszędzie suche krzaki.\nPo ponad 7 godzinach podróży (z drobnymi przerwami) Iwona odwiedziliśmy market Walmart (są chyba wszędzie!). Nie ukrywam, że każda wizyta to dla mnie kolejne zaskoczenie. Chrupki do mleka w Polsce to żart. Tu jest ich miliard. Piwa nie kupuje się tu na sztuki (no chyba, że wielkie butle) tylko w kartonach po minimum 6 sztuk, a maksimum nawet 32 sztuki. Co więcej, Amerykanie mogą sobie kupić… jajka ugotowane na twardo i obrane ze skorupek („gotowe do wkrojenia do sałatki”).\nWielki Kanion. Żeby go zobaczyć trzeba wjechać na teren parku narodowego (za co się płaci). Po wjechaniu na teren parku u mnie emocje sięgały zenitu. Z parkingu doszliśmy do całej turystycznej wioski – toalety (swoją drogą przeokropne), centrum dla turystów z informacją, mapami i historią Kanionu, całe centrum przesiadkowe dla osób, które chcą jechać na punkty widokowe autobusami oraz to, co najważniejsze. Nasz pierwszy punkt widokowy – Mather Point. I… wielkie WOW.\nW sumie nie wiem co mam napisać. Spodziewałam się, że Wielki Kanion jest wielki. Ale na pewno nie spodziewałam się, że jest tak wielki. Po prostu gigantyczny. Dopiero stojąc nad nim dochodzi do nas jak ba rdzo mali jesteśmy. Sam Kanion ma około 460 kilometrów długości, około mili głębokości (jakieś 1,7 km) i około 10 mil szerokości (jakieś 17 kilometrów). To jest nie do opisania i nawet nie podejmę się tego, by to wyrazić. To po prostu trzeba zobaczyć.\nWszystkie punkty widokowe, które odwiedzaliśmy utwierdzały nas w przekonaniu, że to chyba najpiękniejsze miejsce, jakie dotąd widzieliśmy. Niezwykłe, ogromne i gorące. Nasze serca podbił też Horseshoe bend – słynna podkowa uważana za jedno z najpiękniejszych miejsc na świecie.\nKanion Antylopy. Kanion zwiedzać można tylko w ramach zorganizowanej wycieczki, na którą bilety zamówiłam 6 miesięcy przed naszym przyjazdem. Sam Kanion Antylopy robi ogromne wrażenie. Mieliśmy świe tną przewodniczkę, Rosie – rdzenną Amerykankę. Kobieta nie tylko opowiedziała nam historię kanionu, ale też była absolutną masterką robienia zdjęć iPhonem. Każdemu z osobna radziła gdzie najlepiej stanąć, jak ustawić aparat w telefonie itp. Byliśmy w Upper Antelope Canyon (jest jeszcze Lower), ale ze względu na światło polecano nam właśnie ten „wyższy”. I choć mówią, że najlepsze światło jest od 11.30 (my byliśmy o 9.30), absolutnie nie żałujemy. W Kanionie byliśmy praktycznie sami, a gdy wracaliśmy (ma 1/4 mili długości i wraca się tą samą trasą) były tam już tłumy i trudno byłoby nam zrobić jakiekolwiek zdjęcia.\nOkoło 11.00 byliśmy już po wizycie w Antelope Canyon i mieliśmy cały dzień przed sobą. Uznaliśmy więc, że czas najwyższy się wykąpać. A ponieważ byliśmy nad Lake Powell, wystarczyło tylko znaleźć plażę.\nTego dnia wjechaliśmy do Utah, gdzie odwiedziliśmy też Zion National Park – kolejny park narodowy na naszej liście. Niezwykłe widoki – piękne, czerwone góry, tunel na ponad milę, upał, że ho ho i drogi z tak ogromnymi serpentynami, że w pewnym momencie zrobiło mi się niedobrze.\nZ Utah, przez Arizonę, dojechaliśmy do Nevady, a konkretniej do Las Vegas. Termometr w aucie pokazywał dobre ponad 40 stop ni Celsjusza na zewnątrz, ale zbliżając się do Vegas z każdą chwilą robiło się cieplej. W samym Las Vegas utknęliśmy w 20-minutowym korku, po którym podjechaliśmy pod najsłynniejszy znak – Welcome to fabulous Las Vegas. Ponad 40 stopni, zero wiatru, słoneczna patelnia, a przed nami kolejka do zrobienia zdjęć na jakieś 30 minut. Daliśmy radę, było warto!\nPo fotkach przy znaku, Las Vegas Strip pojechaliśmy do naszego hotelu – Paris Las Vegas. Dostaliśmy pokój na 14. piętrze z widokiem na wieżę Eiffla i basen, który znajduje się pod nią. Tuż za wieżą widać hotel Bellagio z fontanną.\nKasyna są gigantyczne, kolorowe, kiczowate, ale przyznam szczerze, że spodziewałam się czegoś gorszego. Są tu kasyna typu New York New York ze Statuą Wolności, jest MGM ze złotym lwem, jest złota Trump Tower i oczywiście Bellagio ze świetną fontanną, której dysze ruszają się w rytm piosenki Uptown Funk Bruno Marsa.\nPo 20.00 ruszyliśmy na najważniejszy punkt naszego pobytu w Vegas – koncert Backstreet Boys. Staliśmy od początku do końca, jak cała sala. Wszyscy bawili się świetnie i śpiewali całe piosenki. Show przygotowane mega profesjonalnie – z super oświetleniem, fajerwerkami, serpentynami itp.\nPo koncercie wróciliśmy do naszego hotelu, gdzie zjedliśmy kolację i ruszyliśmy do kasyna. Ostatecznie zainwestowałam 20 dolarów. Najpierw wygrałam 38, a później 64. Emocje świetne, ostatecznie byłam bogatsza o 40 dolców.\nPo 12.00 wyjechaliśmy z Paris Las Vegas kierując się w stronę Doliny Śmierci. W ostatnich dniach panowała jedna zasada – dzień bez czterdziestki, dzień stracony (chodzi o stopnie Celsjusza), ale tym razem było ZNACZNIE cieplej. Termometr pokazał nam 130 stopni Fahrenheita, czyli jakieś 54,5 Celsjusza.\nPierwszym punktem na terenie Doliny Śmierci było Zabriskie Point. Miejsce, w którym można podziwiać przeróżne formacje skalne, oczywiście upał dostaje się gratis. Spotkaliśmy tu nawet Polaków. Drugim i ostatnim punktem na trasie (miał być jeszcze jeden, ale temperatura zrobiła swoje), były Mesquite Flat Sand Dunes – piaszczyste wydmy rodem z Sahary na środku amerykańskiej pustyni jednak kamienistej i porośniętej krzakami. Niezwykły widok.\nStąd ruszyliśmy do naszego hotelu w Kernville. Po Dolinie Śmierci każdy widok jest piękny, a tego dnia widzieliśmy wiele – do pustynnych gór, samej pustyni, przez porośnięte góry, rzekę i jezioro. To jezioro okazało się przepiękne. Ma 4500 hektarów i z góry, a z takiej perspektywy je oglądaliśmy, prezentuje się przepięknie w towarzystwie otaczających gór. Na tym jednak się nie skończyło. Po dojechaniu do hotelu zapytaliśmy, gdzie warto tu coś zjeść. Skierowano nas do Ewings – lokalnej restauracji. Nie spodziewaliśmy się czegoś super, ale szczęki nam opadły do ziemi. Restauracja w styl u myśliwskim, cała w drewnie, z przeszkloną ścianą z widokiem na rwącą rzekę, po której co kilka minut płynęły pontony albo kajakarze. W tle zachodzące słońce nad górami.\nTego dnia pokonaliśmy 250 mil przez górskie drogi (2000 m nad poziomem morza) i prawdziwe serpentyny. Przejechaliśmy przez Sequoia National Park, by zobaczyć gigantyczne sekwoje. Trzeba było uważać nie tylko na zakręty, ale też na chodzące po drodze krowy i… nisko latające wiewiórki, które przebiegały tuż przed autem. Było ich mnóstwo!\nWidoki w samym parku piękne, ale tłumy i auta nie uprzyjemniają podziwiania. Zatrzymaliśmy się w kilku miejscach, ale niestety nie udało nam się zobaczyć ani największej sekwoi ani słynnego tunelu w drzewie. Droga do tunelu była zamknięta, a bus, który do niego jechał odjeżdżał z parkingu, na który nas nie wpuszczono – bo oczywiście był pełny. Na szczęście udało nam się zrobić zdjęcia przy wielkich sekwojach, zupełnym fartem. Drzewa są gigantyczne, robią ogromne wrażenie!\nO 7.00 wyruszyliśmy w drogę do Yosemite National Park. Bez problemów zatrzymaliśmy się na pierwszym punkcie widoko wym – Bridalveil Fall. Po wyjściu z auta pierwszy raz w trakcie pobytu w Stanach było nam chłodno. W dolinie pomiędzy górami nie było jeszcze słońca. A do tego woda z wodospadu pryskała na nas orzeźwiająco. Wodospad piękny. W planie miałam zatrzymanie się jeszcze w kilku punktach, ale w części z nich nie udało nam się znaleźć miejsca parkingowego (podobno w sezonie Yosemite odwiedza 5 milionów turystów). Ale i tak udało nam się napatrzeć na absolutnie piękne wodospady – mniejsze i większe. Wrażenia niesamowite. I ta rzeka płynąca przy drodze, przy której po prostu można się zatrzymać. Cudo. To drugie, po Wielkim Kanionie, miejsce pod względem pięknych widoków, które widzieliśmy.\nZ Yosemite ruszyliśmy w stronę Lake Tahoe. Jechaliśmy około pięciu godzin, przez przepiękne góry z ośnieżonymi szczytami. Nie zdawałam sobie sprawy, że śnieg będzie tu na wyciągnięcie ręki, tym bardziej, że wcale nie było zimno. Przejeżdżaliśmy m.in. przez lasy El Dorado, zatrzymaliśmy się też na kilku punktach widokowych. Osiągnęliśmy wysokość około 9000 stóp! To ponad 2700 metrów – samochodem.\nNad jeziorem zatrzy maliśmy się w Hard Rock Hotel w Stateline, Nevada. Oczywiście było tu kasyno, do którego zajrzeliśmy – bez sukcesów.\nPo śniadaniu przeszliśmy się do Heavenly Resort – z ulicy, przy której mieścił się nasz hotel, można wjechać gondolą na wysok ość prawie 3000 metrów nad poziomem morza. Widok na jezioro i otaczające góry nieziemski. Gondola zatrzymuje się na specjalnie zbudowanym tarasie widokowym, a następnie jedzie się jeszcze wyżej do całej górskiej wioski z różnymi atrakcjami dla dzieci i dorosłych – są tu park linowy, tyrolka itp. I jest też… leżący tu śnieg, który przy moich japonkach na nogach wygląda dosyć komicznie.\nPo powrocie gondolą na dół ruszyliśmy w stronę Sacramento. Samo Sacramento nieco nas… zaskoczyło. Przez Dzień Niepodległości (byliśmy tam 4 lipca) okolica hotelu była wymarła. Poszliśmy na spacer do Old Sacramento – najstarszy fragment tego jakże „starego” miasta (założonego w 1848 roku). Po drodze spotkaliśmy kilka osób – bezdomnych, pijanych, brudnych, żebrzących Amerykanów. DRAMAT.\nPrzeszliśmy się nad rzeką Sacramento, przy której stały zacumowane motorówki. O 21.30 odbył się pokaz fajerwerków, na który zjechało chyba całe miasto, ale na mnie wielkiego wrażenia nie zrobił. No może końcówka była efektowna.\nWyjechaliśmy z Sacramento w kierunku Napa Valley – kalifornijskich winnic. Zatrzymaliśmy się w winnicy Domaine Carneros. Spróbowaliśmy wina musującego i kupiliśmy butelkę, by zabrać do Polski. Świetnie przygotowana „atrakcja” – turyści przyjeżdżają tu na wycieczki, by próbować różnych rodzajów wina. Piękna okolica.\nZ Napa pojechaliśmy do Point Reyes National Seashore. Po gorącym Sacramento i ciepłej Napa Valley temperatura zaczęła spadać, zaczęło też konkretnie wiać. Pierwszy raz wyciągnęliśmy bluzy. Krajobraz prawdziwie szkocki – mokradła, bagna, klify nad oceanem, a do tego krowy, jeziora i pagórki. Najpierw zatrzymaliśmy się przy niewielkim wraku statku, później pojechaliśmy na plażę Heart’s Desire, a następnie zatrzymaliśmy się przy cyprysowym tunelu, który jest absolutnie przepiękny. Następna była latarnia morska, przy której konkretnie nas wywiało. Niestety schody, które do niej prowadzą, są zamknięte. Ale można zrobić zdjęcie z góry.\nDo San Francisco wjechaliś my przez b, który najpierw oczywiście dokładnie sfotografowaliśmy. Tego dnia widzieliśmy jeszcze m.in. Painted Ladies – kamienice znane m.in. z „Pełnej chaty”. Ale nie tylko one są piękne, w okolicy takich ładnych budynków jest mnóstwo. Niestety mnóstwo tu również bezdomnych, którzy mieszkają na chodnikach w namiotach…\nTen dzień spędziliśmy na zwiedzaniu San Francisco. Blisko 2 godziny staliśmy w kolejce do słynnego elektrycznego tramwaju. Sama przejażdżka trwała 10 minut, ale wrażenia niesamowite. Staliśmy na brzegu wagonika, trzymając się za barierki – super sprawa!\nWagonikiem dojechaliśmy w rejon Pier 39 – zatoki, przy której znajduje się mnóstwo sklepów i restauracji. Najpierw poszliśmy zobaczyć Lombard Street – najbardziej krętą uliczkę w mieście, a później pozwiedzaliśmy okolicę – ulice są mega strome, wszędzie wchodzi się ciężko, ale warto dla widoków. Doskonale widać stąd m.in. wyspę z więzieniem Alcatraz i Coit Tower – jeden z symboli SF.\nNasz dzień zaczęliśmy od opuszczenia San Francisco. Wyruszyliśmy w kierunku Doliny Krzemowej. Byliśmy m.in. przed siedzibą Apple i Facebook’a. Z Doliny Krzemowej, w której czuć zapach intensywnie pracującego mózgu, ruszyliśmy w stronę Mo nterey i oceanu. W Monterey zjedliśmy obiad w Bubba Gump Shrimp Co – restauracji inspirowanej filmem o Foreście Gumpie. Amerykańska sieciówka specjalizująca się w krewetkach – tak dobrych krewetek grillowanych z masłem w życiu nie jadłam!\nNastępnie, Pacific Highway, dojechaliśmy m.in. do dwóch mostów – Rocky Creek Bridge i Bixby Creek Bridge – znanych m.in. z serialu „Big Little Lies”. Absolutnie przepiękne widoki – klify nad oceanem, tylko nieco wietrznie. Przez zamkniętą Pacific Highway musieliśmy cofnąć się do Monterey i stąd, już w głębi lądu, jechać w kierunku Morro Bay – miasteczku, w którym mieliśmy nocleg. Samo Morro Bay to niewielka nadmorska miejscowość z piękną mariną i wydrami morskimi. Widzieliśmy nawet jedną i.. słyszeliśmy. Jest tu piękna skała, która podobno ileś tysięcy lat temu była daleko w głębi lądu, a dziś jest otoczona przez ocean.\nPacific Highway jechaliśmy w stronę kolejnego hotelu. Przepiękna droga i przepiękne plaże. Przed hotelem zatrzymaliśmy się na punkcie widokowym Arroyo Hondo Vista Point – dwa mosty, jeden kolejowy, drugi „zwykły”, a w dole ocean i klify. Cudo! Następnym przystankiem było molo Stearns Wharf w Santa Barbara. Piękna, nadmorska miejscowość. Ale bardzo turystyczna. Co ciekawe, na molo można tu wjechać samochodem.\nHotel mieliśmy w Port Hueneme, jakieś 7 minut pieszo od wielkiej i piaszczystej plaży z palmami. Na plaży mnóstwo osób robiło sobie grilla, siedziały tu całe rodziny.\nW drodze do Los Angeles zatrzymaliśmy się na plaży Zuma Beach. Poleżeliśmy na plaży i nawet spróbowaliśmy się wykąpać, ale skończyło się na moczeniu nóg. Kolejnym przystankiem była Santa Monica, gdzie znajduje się podobno najfajniejsze molo w okolicy – z wesołym miasteczkiem. Tutaj jest też znak kończący Route 66! Przeszliśmy się po molo, zrobiliśmy pamiątkowe zakupy i ruszyliśmy dale j w kierunku hotelu.\nNocleg mieliśmy przy Venice Beach – kultowej plaży Los Angeles. Po zameldowaniu się, poszliśmy na plażę. Woda fenomenalna! Po wodnych szaleństwach i opalaniach, ogarnęliśmy się w hotelu i ruszyliśmy na promenadę, która idzie pod naszym hotelem. Doszliśmy do najsłynniejszego skate parku w Los Angeles – właśnie na Venice Beach.\nOstatni dzień w USA upłynął na zwiedzaniu Downtown – centrum biznesowego z wieżowcami. Przejechaliśmy obok Staples Center – hali widowiskowej, w której grają m.in. Los Angeles Lakers. Podziwialiśmy budynek Walt Disney Concert Hall, siedzibę orkiestry Los Angeles Philharmonic, który słynie ze swojej metalurgicznej elewacji. W pełnym słońcu robi duże wrażenie.\nZ Downtown ruszyliśmy do wypożyczalni samochodów, oddać auto, a stąd bus zawiózł nas na lotnisko LAX. Bez problemów przeszliśmy przez odprawę i kontrolę, a później opóźnionym lotem dolecieliśmy do Londynu, a następnie do Berlina. I tak zakończyła się nasza amerykańska przygoda.\nAmerykański sen w polskim wydaniu – czyli jak tanio zobaczyć USA!


Archiwum 30 11 2019 w temacie o druku - http://o-druku.dziennik.lapy.pl/\nArchiwum 30 11 2019 w temacie o druku\nŚwięta w firmie, czyli o kartkach świątecznychW centrum zaproszeń ślubnychKrótko o zaproszeniach na śluby i weselaLubisz wydrukować etykiety? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Ja Też Kiedyś Chciałem znaleźć dobrą drukarnię. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOCeny i jakość druku. Kilka słów o poligrafiiPoligrafia drukowanaPraca w poligrafii. Drukowanie, przygotowywanie materiałów...Kartki i karty zaproszeniowe na weseleFunkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itpDrukarnie w centrum uwagiPoligrafia ogółem i szczegółemTradycja wysyłania zaproszeńDruk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówLokalne drukarnie i duże korporacjeKilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylkoMałe drukarnie a duże agencje drukuZakłady poligraficzne i drukarskieCzy w 2020 warto wydrukować etykiety?Poligrafia dla każdegoNa szybko o druku etykietTe fakty jak znaleźć dobrą drukarnię mogą Cię zdziwićDrukowanie reklamyPowracająca moda na drukOto Jak drukować w Jastrzębiu Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuDlaczego warto inwestować w artykuły drukowaneCzy żeby Drukować ulotki trzeba wydać dużo?Czy warto znaleźć dobrą drukarnię do końca 2020Druk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówKartki i karty zaproszeniowe na wesele


Oktoberfest Szczecin 2021 - Kolorowa AlejaOktoberfest Szczecin 2021 - Kolorowa Aleja\n1-3 października 2021 Oktoberfest Szczecin 2021\nSpacer Pivny Szczecin\nOktoberfest Szczecin to nie tylko gastronomia, ale też doskonała zabawa!\nDołącz do wydarzenia Oktoberfest Szczecin 2021 na Facebooku >>\n16:30-17:00 Marcin Stefaniak z PSPD – „Jak docenić piwo” – zestaw dobrych rad dla tych, którzy chcieliby pić piwo świadomie i wyciągać z niego jak najwięcej. Omówienie ludzkich predyspozycji, zasad i technik degustacji oraz drogi od piwnego ignoranta do sensoryka.\n21:45-22:30 Koncert zespołu Tea Time Boogie – Krzysztof Niewirowski, Krzysztof Baranowski\n13:30-14:15 Michał Zaborowski Chmielokracja.pl – Powiedz kim jesteś, a powiem Ci jakie piwo wypić – zabawna próba znalezienia odpowiedniego stylu piwa dla ludzi w każdym wieku, każdej płci i z każdej grupy społecznej\n16:00-16:45 Michał Zaborowski Chmielokracja.pl – Dlaczego Polacy NIE lubią goryczki – opowieść o smakach (ze szczególnym uwzględnieniem tego gorzkiego) i próba odpowiedzi na pytanie, dlaczego nie pasuje nam goryczka w piwie. Wszystko poparte własnymi, naukowymi badaniami.\n16:00-19:00 Pivny Szczecin – spacer z przewodnikiem szklakiem piwa – sprzedaż biletów online https://www.accredi.pl/pivnyszczecin oraz w CIT\n22:00-22:45 Stand up – Damian „Viking” Usewicz i Mateusz Pałka\n13:00-13:30 Marcin Stefaniak z PSPD – „To piwo jest zepsute” – przegląd najdziwniejszych piw z kraju i świata\n15:00-16:00 Tomasz Wieczorek – opowieści o historii piwa, anegdoty związane z piwem i ze Szczecinem\nPlan stoisk Oktoberfest Szczecin 2021\nBrowary obecne podczas Oktoberfest Szczecin 2021:\nRzemieślniczy browar z Gdańska, działający na rynku od blisko 5 lat, już na początku swego istnienia został wybrany najlepszym nowym browarem w Polsce przez prestiżowy portal ratebeer.com. Zdobywca licznych nagród w kraju i za granicą. Browarnicy starają się schodzić z utartych szlaków próbując czegoś nowego, jednocześnie nie zapominając o klasyce.\nW ofercie: Feel like pils, Wheatwave – hefeweizen, Multiverse – multifruit pastry sour, Neverending Circus – oat cream ipa, Rock the Hop – session ipa\nBrowar z Częstochowy, którego założyciele połączyli w nim swoje dwie pasje – browarnictwo i motoryzację. Efektem są piwa wyróżniające zarówno smakiem, jak i nazwą.\nW ofercie: Kwas z Akumulatora, Diesel, Lawendowy płyn hamulcowy, Grejpfrutowe Beerygo , Etylina 94, Autovidol, Klasyczne Częstochowskie\nMały rodzinny browar z serca Opolszczyzny. Warzą głównie piwne klasyki, nie idąc na kompromisy, używają tylko sprawdzonych surowców najwyższej jakości, a piwo tworzone jest z sercem i pieczołowitością.\nW ofercie: Bursztynowe, Lager, Pils, Hazy Ipa, Oatmeal Stout\nInne propozycje alkoholowe:\nSzczecińska manufaktura działająca od października 2020 roku, zajmująca się produkcją bezalkoholowych koktajli kraftowych. Receptury POSHE pochodzą od jednego z 5 najlepszych koktajl barów w Polsce – szczecińskich „17 Schodów”. 100% naturalne, wegańskie i bez sztucznych konserwantów. Tworzone z wysokiej jakości świeżych owoców, ziół, soków, naparów.\nW ofercie: koktajle kraftowe.\nOferta: bugery i frytki\nOferta: wszystkie dania z dziczyzny, hamburgery, tosty, hot-dog\nOferta: naleśniki wytrawne i na słodko\nOferta: bułki z paprykarzem\nOferta: frytki belgijskie\nOferta: kawiarnia na kółkach\nOktoberfest Szczecin to nie tylko degustacje piwa. To także koncerty, prelekcje, konkursy, spacer z przewodnikiem i stand-up. Przez 3 dni wydarzenia czeka nas sporo atrakcji!\nKrzysztof Żurawski „Moja piwna Górna Frankonia”\nDziennikarz, vloger i… birofil. Inicjował wiele wydarzeń w polskim ruchu kolekcjonerskim. M.in. był pomysłodawcą szczecińskiej międzynarodowej giełdy birofiliów. Ma na swoim koncie liczne publikacje o charakterze birofilskim. Jest również autorem kilku książek dotyczących historii piwowarstwa. Przez wiele lat był wydawcą czasopisma „Pivaria”, na łamach którego publikowała czołówka polskich kolekcjonerów piwnych akcesoriów. Za swoje działania na rzecz promocji kultury piwnej został, jako jedyny w województwie zachodniopomorskim, wyróżniony nadawanym raz w roku medalem „Złoty Chmiel”. Wśród jego kawalerów są m.in. reżyser Kazimerz Kutz, publicysta Leszek Mazan oraz podróżnik i znawca kulinariów Robert Makłowicz. Obecnie pracuje nad monografią szczecińskich browarów działających do roku 1945. Książka ukaże się drukiem w przyszłym, 2022 roku.\nTomasz Wieczorek „Opowieści o historii piwa, anegdoty związane z piwem i ze Szczecinem”\nPrzewodnik po Szczecinie (i nie tylko) z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, kierownik Centrum Informacji Kulturalnej i Turystycznej na Zamku Książąt Pomorskich. Zaprezentuje opowieści nie tylko o historii piwa, ale też różne anegdoty związane z piwem, jak i ze Szczecinem. Np. o buncie piwnym w Szczecinie w 1616 r., O istniejącym kiedyś teatrze piwnym, robionym dla sprawdzenia jakości piwa teście ławy, no i o tym jak powstał ten spacer pivny, a także 2 opracowane szlaki związane z browarami restauracyjnymi – po Nowym oraz Starym Mieście. Pan Tomasz rozda również kilka upominków za poprawne odpowiedzi uczestników prelekcji…\nMichał Zaborowski – Chmielokracja.pl\nMichał „Sidd” Zaborowski, twórca bloga chmielokracja.pl. Outfluencer, technolog żywności, piwowar domowy i zawodowy, a przede wszystkim, (a może na domiar złego) fan dobrego piwa rzemieślniczego. Nieustannie poszukuje nowych smaków, historii i przeżyć związanych z kraftowym piwem. Zawsze głodny nowych wrażeń i chmielowej goryczki. Prelekcje:\n„Powiedz kim jesteś, a powiem Ci jakie piwo wypić – zabawna próba znalezienia odpowiedniego stylu piwa dla ludzi w każdym wieku, każdej płci i z każdej grupy społecznej”\n„Dlaczego Polacy NIE lubią goryczki – opowieść o smakach (ze szczególnym uwzględnieniem tego gorzkiego) i próba odpowiedzi na pytanie, dlaczego nie pasuje nam goryczka w piwie. Wszystko poparte własnymi, naukowymi badaniami.”\nPiwowar domowy z ponad 10-letnim stażem, certyfikowany sędzia piwny, współtwórca The Office Pub – pubu z piwem rzemieślniczym, organizator szkoleń, kursów sensorycznych i konkursów piwnych, prezes Zachodniopomorskiego Oddziału Polskiego Stowarzyszenia Piwowarów Domowych. Prelekcje:\n„Jak docenić piwo” – zestaw dobrych rad dla tych, którzy chcieliby pić piwo świadomie i wyciągać z niego jak najwięcej. Omówienie ludzkich predyspozycji, zasad i technik degustacji oraz drogi od piwnego ignoranta do sensoryka.\n„To piwo jest zepsute” – przegląd najdziwniejszych piw z kraju i świata.\nWarzenie piwa z członkami PSPD (Polskie Stowarzyszenie Piwowarów Domowych)\n1. Piwna sensoryka – zgadywanie zapachów z różnych próbek.\n2. Piwny quiz. Luźny zestaw pytań i ciekawostek ze świata piwa.\n„STAN GER.” to projekt muzyczny tworzony przez Pawła Warsińskiego, Pawła Piaseckiego i Przemka Falenciaka. Artyści nie boją się odważnych fuzji gatunków – w utworach łączą muzykę klasyczną z elektroniką oraz innymi gatunkami. Z jednej strony – gitarowe riffy, agresywne syntezatory, z drugiej – delikatne brzmienie fortepianu, skrzypce i męskie wokale – wszystko to wprowadza słuchacza w muzyczny trans. Zespół występował m.in. w Warszawie, Szczecinie, Kielcach, Gorzowie Wielkopolskim, czy Koszalinie oraz uświetniał swoimi występami takie imprezy jak np. Zimowa Giełda Piosenki w Opolu, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, czy Akustyczeń. Jest laureatem Festiwalu „Alleluja czyli Happy Day” w amfiteatrze Kadzielnia w Kielcach. Ma na swoim koncie występ w studiu Programu Czwartego Polskiego Radia oraz studiu S1 Radia Szczecin, supportował też koncert Johna Portera, który to artysta pojawił się w ich teledysku do utworu Beautiful Shines.\nTea Time Boogie to duet wykonujący covery z gatunku Rythm’n blues. W repertuarze zespołu znajdują się utwory takich mistrzów jak Joe Cocker, Rey Charles, Blues Brothers.\nKrzysztof Niewirowski – wokal\nPółfinalista VII edycji The Voice of Poland (drużyna Natalii Kukulskiej). Autor około 500 piosenek. Frontman zespołu So Cool Band, z którym nagrał własną wersję utworu „Dlaczego płaczesz mały” z repertuaru Filipinek na 50. lecie istnienia grupy. Autor piosenek do spektaklu „Wilcze piętno”, czy tekstu do piosenki „Latarnik”. W 2021 roku wyreżyserował swój pierwszy młodzieżowy spektakl muzyczny „Eko-kalipsa – spotkanie pokoleń”. Damianowi będzie towarzyszył Kuba Herdzik – gitarzysta bluesowy, współzałożyciel zespołu Parasoul, aktywnie nagrywający i występujący na polskich scenach muzyk.\nFotografie: Ewa Bernaś\nStylizacje: Agnieszka Ogrodniczak\n„Bohemian Rhapsody”, „We are the champions”, „A kind of magic”, „We will rock you”, “I want to break free” to tylko niektóre z propozycji , które będzie można usłyszeć podczas koncertu Magic of the Queen. Zespół pochodzący ze Szczecina wiernie odtwarza dorobek artystyczny grupy Queen i Freddie’go Mercury. Zagrane zostaną zarówno studyjne jak i koncertowe wersje największych przebojów. Koncert w wykonaniu Magic of the Queen to efekt pasji jaką jest dla członków zespołu muzyka oraz hołd dla legendy Freddie’go Mercury i zespołu Queen. Artyści zapraszają w podróż przepełnioną legendarnymi przebojami, dzięki którym przeniesiemy się w czasie by poczuć ducha minionej epoki oraz przypomnieć sobie na czym polegała “magia” Freddie’go.\nDamian Viking Usewicz + support Mateusz Pałka\nDamian „Viking” Usewicz – szczeciński komik, konferansjer, organizator imprez komediowych. Ze sceną związany od ponad 10 lat. W swoich występach nieszablonowo porusza tematy z życia wzięte okraszając je dawką czarnego humoru i ogromnym dystansem do siebie. Na scenie zastanawia się co sprawia, że jesteśmy tym kim jesteśmy, dlaczego tak wiele rzeczy go denerwuję oraz dlaczego mały pęcherz to przekleństwo. Zdjęcia górne: Paweł Weręgowski\nMateusz Pałka – reprezentant młodej Szczecińskiej sceny komediowej. Od początku swojej scenicznej przygody stara się pokazać, że warto mieć dystans do samego siebie. W tym celu stawia się czasami w niekorzystnym świetle w historiach, które opowiada ze sceny. Zdjęcie dolne: Magdalena Bednarek\nChcesz nauczyć się rozpoznawać wszelkie tajemnice jakie skrywa przed Tobą piwo? Dowiedzieć się z jakich słodów zostało przygotowane, jakich szczepów chmielu użyto do jego produkcji i w jakich warunkach dojrzewało? Świetnie. Podczas degustacji piwa na Oktoberfest Szczecin będziesz mieć okazję poszukać odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Degustacja piwa to nie tylko kosztowanie, to także pozyskanie dodatkowej wiedzy oraz umiejętności. Rozwianie wszelkich wątpliwości i ustalenie jakie piwo nadaje się na konkretne okazje. Biorąc udział w degustacji podczas Oktoberfest Szczecin możemy liczyć na odkrywanie nowych piwnych smaków oraz wiele ciekawostek i anegdot.\nQUIZY I KONKUSY\nUważasz się za wybornego piwosza, który na temat browaru wie wszystko? Przekonajmy się! Rzucamy rękawice i zapraszamy do udziału w naszych piwnych quizach podczas Oktoberfest Szczecin. Gwarantujemy doskonałą zabawę i ubaw po pachy. A dla najlepszych i najwyborniejszych piwoszy przygotujemy nagrody niespodzianki. To jak? Wyzwanie przyjęte? Uzupełnij swoją wiedzę (nie kufel) i staruj w konkursie.\nZachęcamy do udziału w spacerze miejskim z przewodnikiem – Pivny Szczecin. Spacer poprowadzi Tomasz Wieczorek – przewodnik po Szczecinie (i nie tylko) z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, kierownik Centrum Informacji Kulturalnej i Turystycznej na Zamku Książąt Pomorskich.\nDegustacyjny pokal i mapka – doskonała, praktyczna pamiątka\nDegustacja piwa w dwóch browarach (Browar Pod Zamkiem i Stara Komenda Browar)\nNieważne czy jesteś turystą, czy szczecinianką/szczecinianinem – odkryjesz Szczecin na nowo 🙂\nPoznając smak piwa tworzonego w Szczecinie podczas zwiedzania rozmawiamy nie tylko o piwie, ale przede wszystkim o Szczecinie i jego pasjonującej historii.\nWśród szczecińskich historii nie zabraknie również opowieści m.in. o Buncie Piwnym…\nTrzygodzinne wycieczki prowadzone są przez miejskiego przewodnika i kosztują 69 zł (w cenie wliczone są już degustacyjne pokale). Piwne szklanki można też kupić bez uczestnictwa w spacerze. Koszt gadżetu to 19 zł.\nonline na stronie: https://www.accredi.pl/pivnyszczecin\nCentrum Informacji Turystycznej w Alei Kwiatowej, pl. Żołnierza Polskiego 20\nDołącz do wydarzenia Pivny Spacer na Facebooku >>\nPobierz regulamin Oktoberfest Szczecin 2021 >>


Włosi dążą do samozagłady! Lewicowy premier Włoch chce pogrążyć swój kraj w chaosie ⋆ Mały Dziennik\nWłosi dążą do samozagłady! Lewicowy premier Włoch chce pogrążyć swój kraj w chaosie\nAutor: Redakcja malydziennik 22 lipca 2017 05\n"Nie przyjmujemy pouczeń ani słów pogróżek" (…) "mamy prawo domagać się solidarności"- stwierdził premier Włoch Paolo Gentiloni w odpowiedzi na list liderów V4, mówiący o potrzebie zatrzymania napływu migrantów.\nW środę premierzy państw Grupy Wyszehradzkiej – Viktor Orban, Beata Szydło,Robert Fico i Bohuslav Sobotka – napisali list do włoskiego premiera. Zapewnili im, że rządy Polski, Węgier, Czech i Słowacji wspomagać włoskie i europejskie wysiłki na rzecz powstrzymania fali nielegalnej imigracji z Libii i krajów Afryki Północnej.\n"Uważamy, że osoby, które rzeczywiście ubiegają się o azyl, należy zidentyfikować jeszcze przed wjazdem na terytorium Unii Europejskiej. Nasze granice zewnętrzne muszą być chronione. UE i jej państwa członkowskie powinny zmobilizować środki finansowe i inne, by stworzyć bezpieczne i humanitarne warunki w punktach zapalnych lub ośrodkach przyjmowania (migrantów) na zewnątrz terytorium UE" – napisali w liście premierzy V4. Zastrzegli jednak, że absolutnie nie będą wspierać działań i narzędzi, które mogą prowokować dalszą migrację bądź nasilać ją oraz odrzucili mechanizm relokacji oraz przymusowej i automatycznej redystrybucji.\nNie przyjmujemy pouczeń ani słów pogróżek – skomentował list premier Włoch. Powiedział także, że Włochy wywiązują się ze swoich obowiązków i mają prawo domagać się solidarności krajów Unii. List grupy V4 określił jako dawanie Włochom niepotrzebnych lekcji.\nZastanawiająca jest buta władz krajów Europy zachodniej – Włoch, Niemiec i Francji, która wychodzi przy okazji kryzysu migracyjnego. Wyraźnie widać, że Unia Europejska dzieli się na kraje pierwszej i drugiej kategorii. Kraje drugiej kategorii, do której Unia zalicza państwa Europy Środkowej mają pokornie milczeć i realizować najgłupsze nawet fantazje unijnych biurokratów wbrew woli obywateli. Chyba nie taką zjednoczoną Europę mieli na myśli ojcowie założyciele UE.\nDepartament Stanu USA wypowiedział się na temat Polski. Będzie interweniował w sprawie zmian w sądownictwie?\nCzy Marc Dutroux, belgijski pedofil i morderca dzieci, wyjdzie na wolność?\nBrawo muzułmanie. W Berlinie to wyznawcy islamu bronią normalności! SAM ZOBACZ, czy nie mają racji!\nAle obciach! Politycznej agitki na Woodstocku nawet Hołdys nie zdzierżył\nKtóre święta są ważniejsze? Boże Narodzenie czy Wielkanoc? Zobacz co powiedział Papież!\nRedakcja malydziennik 28 marca 2018\nCzytasz książki? Jesteś za PiS-em! Wyborcza podaje, że 6 lektur rocznie "jest przytłaczające"\nHolokaust dzieje się na naszych oczach. PRZECZYTAJ przejmujący list ojca dziecka z Zespołem Downa\nNie czytasz Pisma Świętego, masz Boga w … głębokim poważaniu! ZOBACZ!\nZnany ksiądz pobił ucznia? Z łódzkiego kościoła uczeń wyszedł z płaczem\nCejrowski: Imigranci z Niemiec zaleją Polskę. Musimy postawić … mur!


Wystarczy nam tylko covidowy paszport, kod QR, maseczki i można wypoczywać w Grecji | Dziennik Bałtycki\nWystarczy nam tylko…\nKazimierz Sikorski 18 czerwca 2021, 9:40\nNajwiększe emocje są przy wylocie z Polski: czy zabraliśmy potrzebne w dobie pandemii dokumenty? Czy nie grozi nam kwarantanna po przybyciu na miejsce? Czy będziemy musieli nosić maseczki?\nPytań i wątpliwości jest więcej, bo nie ma jeszcze sztywnego schematu, jeśli chodzi o podróże po Starym Kontynencie. Na pewno pamiętać trzeba o odpowiednich maseczkach, których wymagają przewoźnicy, a tzw. paszport covidowy daje nam wstęp do zagranicznych kurortów.\nWybieramy Grecję, dokładniej jej część kontynentalną, Półwysep Chalcydycki. Maria I. Pappa, która zajmuje się promocją turystyki w gminie Aristotelis, na południowy wschód od Salonik, jest zdania, że ta część Grecji najlepiej oddaje klimat tego kraju, który powoli budzi się po pandemii do życia. Turystów jest coraz więcej, ale zatrzęsienia nie ma.\nKto wpadnie tam teraz, trafi na pokazy kulinarne. Co miasteczko, to bardziej wymyślne potrawy, okraszone muzyką i tańcami zawodowej grupy, która tworzy najpierw orszak, który sunie przez miasteczko i zachęca gości do wspólnej zabawy, a potem daje popis na placach.\nModa na Grecję powoli wraca\nGrecja była jednym z ulubionych urlopowych kierunków Polaków i chce, by tak było i w tym sezonie. Nim zasmakujemy jej specjałów i będziemy delektować się wspaniałą aurą, pamiętajmy o zasadach obowiązujących przy wjeździe do tego kraju. Najważniejsze jest to, że Grecy akceptują covidowy paszport, a zrobili to z miesięcznym wyprzedzeniem niż cała Unia. To elektroniczny dowód na to, że dana osoba przebyła COVID-19 , ma negatywny wynik testu, została zaszczepiona.\nPamiętajmy, że każdy przyjeżdżający do Grecji może zostać poddany wyrywkowej kontroli stanu zdrowia. Musimy się tej procedurze poddać, inaczej nie wpuszcza nas do tego kraju. Wjeżdżając tam zarejestrować się na stronie https://travel.gov.gr/#/ , a formularz wypełniamy co najmniej 24 godziny przed odprawą. Na tej podstawie dostajemy kod QR, który okazujemy przy odprawie biletowej i przy greckiej granicy.\nTym, którzy nie mają kodu QR, linie lotnicze mogą odmówić wejścia na pokład. Jeśli pokonaliśmy wszystkie procedury, pora na wypoczynek. Zacznijmy przewrotnie od … wyspy, a raczej wysepki Ammouliani na półwyspie Chalcydyckim. Dlaczego to miejsce warto wybrać? Wśród sympatycznych ludzi mieszka tam jedyna Polka. Małgorzata Jurny, trafiła tam po kolejnych odwiedzinach Grecji. Pochodzi spod Kielc, studiowała, ale poznała Molisa, za którego wyszła za mąż po trzech latach znajomości. Mają dwie córeczki, 15-letnią Marię i o cztery lata od niej młodszą Wiktorię. Małgorzata z mężem prowadzą tawernę i pensjonat i w sezonie praca jest od świtu do nocy. Liczy, że ten sezon będzie wreszcie udany.\nKlimat, jedzenie i brak … policji\nZaprasza wszystkich, bo tu naprawdę można odpocząć. Klimat, morze, o jedzeniu nie wspominając. Co ciekawe, nie ma tam … policji. Miejscowi mówią, że z zachowaniem porządku radzą sobie sami. Pytana, czy było na wyspie jej trudno, mówi że tak. Na szczęście ma bratnią duszę, Polkę, mieszkającą w Uranopolis na stałym lądzie, z którą raz na jakiś czas może pogadać. Jej starsza córka ma sprecyzowane plany, studia, do Polski, tak ale na krótko, w czasie wakacji. Młodsza za to mówi, że wróci do babci. Nie wiadomo, czy to dziecięce plany, czy już mocne postanowienie. Bywa, że czasami pogoda uniemożliwia wydostanie się w wyspy. Na szczęście nie dzieje się to często.\nWróćmy na półwysep. Maseczki obowiązują w wielu miejscach, nosimy je obowiązkowo na lotnisku, potem jest luz. Widać ludzi na ulicach za zakrytymi ustami i nosami, ale w lokalach ( w środku i na zewnątrz) prawie ich nie uświadczysz.\nMiejsca jeszcze są\nCzy Grecja na dobre rozpoczęła sezon turystyczny? Sądząc po wolnych miejscach w hotelach, na pewno nie. Co do rokowań, sąone różne. Andrey Premyanoy zarządza pięciogwiazdkowym hotelem Mount Athos w Ierissos i patrzy z optymizmem w przyszłość, choć odbicia po covidowej zapaści nie spodziewa się szybko. Jest w szczęśliwym położeniu, stoi za nim jeden z funduszy, który czekając na poprawę sytuacji podtrzymuje finansowo biznes. Dzięki temu utrzymano załogę, to ważne, w końcu pandemia nie będzie trwała wiecznie, poradzimy sobie i już zapraszamy Polaków i turystów z innych krajów- dodaje pochodzący z Bułgarii Premyanov.\nHatzigeorgiou Harin zarządza hotelem Ahrathos Beach w Quaranoupolis, Patrzy na ten sezon z niepokojem, bo nie przyjeżdżają Brytyjczycy i Niemcy, a to zawsze była podstawowa klientela. Odbiera informację o przyjeździe polskiej grupy, zajmą 25 pokoi, ale to kropla i wylicza, że utrzymanie obiektu i personelu pochłania ogromne sumy. On też jest zdania, że takie miejscowości, w której jest „jego” hotel, mają inną atmosferę niż kurorty na wyspach. Tu jest spokój, sielska atmosfera, tu można autentycznie otrzeć się o zwykłe życie, greckie jedzenie i grecką gościnność.\nWypoczynek w Olimpiadzie\nW Olimpiadzie zaglądamy do hotelu Liotopi. Kobieta w średnim wieku prowadzi go ze swoim bratem. Obiekt położony w malowniczej miejscowości, na wschodnim wybrzeżu Chalkidiki ma kolorowy ogród z brukowanym dziedzińcem i schludnie urządzone pokoje z widokiem na morze, wciąż czeka na gości. Za dobrych czasów, tak niedawnych przecież, każdego ranka na dziedzińcu serwowano greckie śniadanie, były domowe dżemy, ciasta i lokalne produkty.\nDania kuchni regionalnej podawane są też w restauracji Liotopi, położonej nad morzem, kilka minut spacerem od hotelu. Kilometr dalej jest starożytna Stagira, miejsce narodzin Arystotelesa. Właścicielka hotelu spokojnie czeka na przyjazd turystów. Będzie dobrze, jestem tego pewne, mówi z optymizmem w głosie.\nFarmy małż i turyści\nPodobnego zdana jest Dmitris Anastasiou, po prostu Jim, który postawił na hodowlę małż, ma cztery farmy, ale myśli również o turystach. Chce pokazywać ludziom, jak się hoduje mięczaki, jak się je przerabia nim trafią na stoły. Żartuje, że nie ma nawet czasu…. ożenić się, tak go pochłania „królestwo”, w które zainwestował wiele środków, sił i energii. Zaprasza na pokład czegoś, co przypomina tratwę, tyle że napędzaną silnikiem. Ruszamy z przystani wi rejs, po chwili Jim zatrzymuje „stateczek”, a jego pomocnik, Egipcjanin, który od dekad pracuje przy małżach w Grecji, zręcznie rzuca linę zakończoną hakiem i wydobywa sznur oblepiony czymś, co przypomina wodorosty .\n- To są właśnie małże- wyjaśnia, odcinając kilka sztuk przeczepionych do sznura. Wprawnym ruchem rozcina skorupę i podaje do skosztowania zawartość. Mazista substancja nie zachęca, w końcu ryzyko nie jest duże. Okazuje się, że surowa treść mały jest pyszna. Potem wyjada się, choć lepiej powiedzieć, wypija zawartość małży, a skorupki ciska się do morza.\nPo degustacji Jim tłumaczy, jak długo trzeba czekać aż małże osiągną odpowiedni rozmiar ( trwa to czasami prawie dwa lata). Bywa, że niekorzystna pogoda niweczy wysiłek rybaków. Na szczęście nie dochodzi do zanieczyszczeń miejscowych wód, to byłby bowiem koniec jego farm. Jim jest pasjonatem pracy, wszystkie informacje o małżach ma w małym palcu. W tej pracy trzeba być cierpliwym, by małże uzyskały odpowiednie rozmiary, żeby można było przystąpić do ich wyciągania, potem przewieźć na ląd, gdzie firma Jima, zajmie się ich obróbką. Taki produkt trafia nie tylko na greckie stoły, ze zbytem w innych krajach nie ma problemu.\nNietypowy pokaz farmie Jima kończy degustacja przyrządzonych małż przez ludzi Jima. Dopiero teraz smakują wybornie. - To najprzyjemniejszy moment pracy. Zobaczyliście kawałek Grecji – mówi z uśmiechem Jim i dodaje: musicie tu znów przyjechać….\nMateriał oryginalny: Wystarczy nam tylko covidowy paszport, kod QR, maseczki i można wypoczywać w Grecji - Polska Times