UM Bydgoszcz: NGO w sieci – V Bydgoskie Forum Inicjatyw Pozarządowych - pulsBydgoszczy\nUM Bydgoszcz: NGO w sieci – V Bydgoskie Forum Inicjatyw Pozarządowych\n25 marca odbędzie się V Bydgoskie Forum Inicjatyw Pozarządowych. Hasłem tegorocznego Forum jest “NGO w sieci”. Z uwagi na obostrzenia epidemiczne wydarzenie odbędzie się online. Na warsztaty obowiązują zapisy.\nWydarzenie skierowane jest do osób zaangażowanych w działalność obywatelską, a także tych, które chciałyby zacząć swoją przygodę w trzecim sektorze. Tym razem będzie to wyjątkowa edycja Forum - ze względu na panujące obostrzenia będzie to wydarzenie online.\nCzęść oficjalna będzie dostępna dla wszystkich, transmitowana „na żywo” na facebook.com/bydngo\n15.10 - 15.20 BCOPW online - czyli wsparcie dla NGO podczas pandemii - Dorota Glaza Koordynatorka Bydgoskiego Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu\n15.20 – 16.00 Rozstrzygnięcie Konkursu na najlepszą bydgoską inicjatywę pozarządową „Przechodzący przez rzekę” - Rada Działalności Pożytku Publicznego Miasta Bydgoszczy\nWarsztaty godz. 16.00-18.00:\nWarsztat 1. Organizacja w świecie cyfrowym: jak pracować i komunikować się online?\nCzęść I. Zmiany cyfrowe w organizacji\n1. Jak technologie zmieniły pracę organizacji pozarządowych?\n2. Zmiany w komunikacji i zarządzania zespołem\n3. Zmiany w sposobie pracy z dokumentami: gromadzenie danych i zarządzanie nimi\n4. Cyfrowa podróż organizacji non-profit: od adaptacji do transformacji\n5. Pomocne narzędzia podczas zmian cyfrowych Część II. Efektywna komunikacja online\n1. Dobre praktyki organizacji wydarzeń online\n2. O czym warto pamiętać, organizując webinar, konferencję, spotkanie z zespołem\nMagdalena Pieńkowska - Kierownik programu TechSoup Polska\nMaja Ziółkowska - Ekspertka rozwoju cyfrowego w TechSoup Polska\nLiza Nema - Koordynatorka projektów w TechSoup Polska\nWarsztat 2. Odkryj e-wolontariat: współpracuj z wolontariuszami z całej Polski poprzez TuDu.org.pl\nJak zaangażować wolontariuszy w działania organizacji podczas pandemii? Jak przenieść wolontariat do sieci? TuDu.org.pl – pierwsza w Polsce platforma do współpracy między organizacjami społecznymi a wolontariuszami przez Internet!\nInteraktywne spotkanie, które przybliży tematykę e-wolontariatu. Czym jest e-wolontariat, jakie niesie ze sobą korzyści, a także kiedy warto go wprowadzić w organizacji. Poznamy TuDu.org.pl – platformę łączącą niemal 3800 e-wolontariuszy i 850 organizacji z całej Polski.\nAleksandra Belina - od ponad dekady związana z trzecim sektorem. W latach 2011-2012 koordynowała program Wolontariatu Europejskiego w Stowarzyszeniu Promocji Wolontariatu. Obecnie pełni rolę Dyrektorki Programowej w Fundacji Dobra Sieć – organizacji, która od 2009 roku prowadzi dwa zasadnicze programy: E-wolontariat i Moje Stypendium. Do najważniejszych celów Fundacji należy rozwój wiedzy o stypendiach i e-wolontariacie oraz promocja nowych technologii jako narzędzia wzmocnienia społeczeństwa obywatelskiego i zaangażowania społecznego w Polsce.\nŁączy działalność fundacyjną z prowadzeniem badań o organizacjach pozarządowych w Polsce – jestem doktorantką na Wydziale Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego.\nWarsztat 3. Jak wykorzystywać social media do komunikacji działań organizacji?\nObecnie, jeszcze intensywniej niż choćby przed rokiem, komunikujemy się za pomocą internetu. Także organizacje przenoszą swoją aktywność do sieci, a media społecznościowe stają się głównym kanałem komunikacji. Jak opowiadać o działaniach organizacji w internecie? Jak skutecznie docierać do odbiorców? Jak budować relacje i wizerunek organizacji w internecie? Na dwugodzinnym spotkaniu prowadząca podzieli się swoim doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami, zwłaszcza z ostatnich lat prowadzenia kampanii "Organizacje społeczne. To działa!", opowiadającej o działaniach fundacji i stowarzyszeń w całej Polsce.\nDorota Setniewska - od ponad 20 lat zajmuje się komunikacją i promocją w organizacjach społecznych. Współtworzyła ogólnopolskie kampanie społeczne, m.in na temat ubóstwa mieszkaniowego i praw osób z niepełnosprawnościami. W ramach seminariów regionalnych prowadzonych przez portal ngo.pl doradzała lokalnym organizacjom, jak lepiej komunikować działania społeczne. Obecnie z ramienia Stowarzyszenia Klon/Jawor koordynuje kampanię "Organizacje społeczne. To działa", promującą cały sektor.\n18.00 - Zakończenie Forum\nUrząd Miasta Bydgoszczy, http://www.bydgoszcz.pl/aktualnosci/tresc/ngo-w-sieci-v-bydgoskie-forum-inicjatyw-pozarza/


Once Upon a Time in Mumbaai (2010) | reallandingsoml.us\nOnce Upon a Time in Mumbaai\t(2010)\n"Once Upon a Time in Mumbaai" to historia widziana oczami oficera policji , który śledzi początki oraz zmianę oblicza podziemia Bombaju. Film toczy się w latach 70 XX wieku, w czasie gdy Sultan Mirza rośnie w siłę. Protegowany Sultana- Shoaib Khan wchodzi z nim w konflikt, podważając supremację Sultana i uzurpując siłę, by móc rządzić mrocznym podbrzuszem Bombaju.\nZemsta adwokata / Power of Attorney (1995)\nPrawnik jest zatrudniony w obronie znanego gangstera.\nKierowca / The Driver (1978)\nGłówny, bezimienny bohater jest artystą w swoim niecodziennym fachu: skradzionym przez siebie pojazdem zabiera przestępców z gorącego terenu w bezpieczne miejsce. Jak dotąd nikomu nie udało się go ...\nZagrożenie dla społeczeństwa / Menace II Society (1993)\n18-letni Caine mieszka z dziadkami, ale nie potrafi znaleźć z nimi porozumienia. Zajmuje się handlem narkotykami, nie stroni też od udziału w kradzieżach samochodów. Po ukończeniu szkoły średniej n...\nBrudne pieniądze / Clinton and Nadine (1988)\nClinton Dillard wrócił do USA z południowoamerykańskiej dżungli. Jego brat Robert, adwokat, zostaje zamordowany.. Clinton rozpoczyna prywatne śledztwo. Pewne zdjęcie naprowadza go na ślad prostytut...\n#akcja #dramat #kryminał #romans #thriller\nSerial ma opowiadać o byłym skazańcu i złodzieju, który na skutek zbiegu sprzyjających okoliczności zostaje szeryfem w miasteczku Banshee. Po objęciu tej posady nie zamierza jednak zrywać znajomośc...\nKamuflaż / Covert Affairs (2010)\nGłówną bohaterką jest Annie Walker (Piper Perabo), która niespodziewanie zostaje awansowana na agentkę CIA pracującą w terenie. W nowej rzeczywistości pomaga jej się odnaleźć niewidomy współpracown...\nKancelaria adwokacka / The Practice (1997)\nFabuła serialu skupia się wokół losów pracowników kancelarii adwokackiej, prowadzonej przez Roberta Donnella i jego wspólników. Widzowie śledzą zmagania pracowników kancelarii prowadzących sprawy w...\n#thriller #romans #dramat #kryminał


Rozrywka - Podróże? - Forum dyskusyjne - Strzyzowiak.pl - Portal Powiatu Gminy i Miasta Strzyżów\nZaczynam zastanawiać się nad wakacjami i planować podróż. Stąd moje pytanie. Znacie moze jakiś dobry parking, gdzie można by pozostawić auto przy Okęciu?\nTakich parkingów jest sporo, ale mógłbyś jeszcze zdecydować się na podróż tego typu busem na lotnisko Chopina z Łodzi bądź innego miasta.


07:46, dagszym , ~~moja mała foto galeria~~\n07:44, dagszym , ~~moja mała foto galeria~~\n10:47, dagszym , ~~moja mała foto galeria~~\n10:46, dagszym , ~~moja mała foto galeria~~\n10:37, dagszym , ~~moja mała foto galeria~~\nLubię fotografować, głównie przyrodę, zwierzęta. Nie zawsze wychodzi jak bym chciała, ale człowiek ciągle uczy się czegoś nowego :)\n10:35, dagszym , Inne\nKolejny dzień i nic nowego. Moge się tłumaczyć brakiem czasu. Pewne jest, że póki co czytam i przeglądam żeby ta stronka jakoś wyglądała. Nowości wkrótce. Znaczy zdjęcia bizu, które powstały ale nie zostały obfocone. Część się rozeszła zanim została uwieczniona :)\n22:29, dagszym , Kolczyki\nMam na imię Dagmara. Interesuje mnie fotografia, choć wciąż uczę się, podziwiając prace innych... Trochę czytam na ten temat, ale wciąż pewne ustawienia aparatu to zagadka, choć pewien zmysł sobie już wyrobiłam.\nOd niedawna wciągnęło mnie tworzenie bizu. Choć bardzo malutko mam czasu na to i to rozwijanie się jakoś tak wolno idzie.... nie poddaję się.\nAle czytam więcej książek ostatnio. Bardzo fascynuje mnie też Afryka (filmy, książki, podróże). Tutaj pozdrowienia dla GIFTA.\nOd jakiegoś czasu jestem najszczęsliwszą osobą na świecie, a to za sprawą mojego aniołka. Znalazł się niespodziewaniem w moim życiu bardzo go kocham. Ma na imię Piotr i bardzo się cieszę, że go mam. Na pewno nikomu nie oddam :) Wielki buziak. Dziękuję, że jesteś!!!!\nMimo tego braku czasu postaram się podzielić swoimi pasjami. Zapraszam\n21:21, dagszym , *** O mnie ***


Pierwszy samodzielny czarter mazurski - pakowanie - Szkoła Żeglarstwa Gertis - obozy żeglarskie, kursy żeglarskie, szkolenia żeglarskie na Mazurach\nStrona główna » Strona z wpisami » Pierwszy samodzielny czarter mazurski – pakowanie\nJeśli przyszedł ten moment, w którym po uzyskaniu patentu żeglarza i zdobyciu doświadczenia, po raz pierwszy zdecydujecie się samodzielnie zorganizować rejs i zabrać znajomych na urlop pod żaglami trafiliście w dobre miejsce. Poniżej krótki poradnik dla żeglarza dotyczący tego jakie wyposażenie (poza prywatnym bagażem) warto zabrać ze sobą na pierwszy “kapitański” rejs.\n– mapa akwenu – przyda się nawet jeśli znasz obszar po którym będziecie pływać jak własną kieszeń. W końcu mapa to nie tylko podpowiedź dla Ciebie, ale również źródło informacji dla Twojej załogi. Jeśli nie masz mapy w domu zawsze możesz kupić ją już po dotarciu na miejsce. Zwróć jednak uwagę by była to mapa przeznaczona dla wodniaków – zawierająca co najmniej informację o głębokościach na poszczególnych jeziorach. Co prawda dziś prawie każdy ma telefon z mapą online, ale pamiętaj – są jeszcze miejsce gdzie zasięg jest słabiutki, a bateria w telefonie lubi spłatać figle\n–podstawowy zestaw narzędzi– firmy czarterowe różnie traktują ten temat. Czasem w tzw. Skrzynce bosmańskiej znajdziesz zdekompletowaną szeklę i zardzewiały śrubokręt, a czasem pełen zestaw potrzebnych narzędzi. To co każdy skipper powinien mieć ze sobą to na pewno: kombinerki, śrubokręt płaski i krzyżakowy oraz dobry nóż (tu świetnie sprawdzi się dobry multitool mający to wszystko w sobie). Dodatkowo zapasowa szekla i przetyczka wraz z zawleczką (zawleczek/kółeczek warto mieć zawsze kilka) i jeden długi krawat grubości ok 5 mm.\n–elektryka– warto mieć ze sobą: ładowarkę samochodową z kablem do telefonu, powerbank oraz rozdzielacz do prądu. Dziś już prawie wszystkie jachty mają gniazda 230V do ładowania w czasie postoju w porcie, no ale co jeśli gniazdka na jachcie będą dwa, a załogi 8 osób?!\n–podręcznik z kursu żeglarskiego – czyli nasza pamięć zewnętrzna z zakresu żeglarstwa. Książka przyda się za równo Wam jak i waszej ciekawskiej załodze. A jeśli wiecie już wszystko z zakresu żeglarstwa przyda się do tępienia komarów 😉\n– moskitiera– nikt nie lubi być budzonym nocą przez uciążliwe bzyczenie. Można zaopatrzyć się specjalne siatki na okna w markecie, ale równie dobrze sprawdzi się kawałek starej firanki. Świeczki czy spiralki może i bywają skuteczne, ale rozpalania ich w jachcie ZDECYDOWANIE ODRADZAMY ze względów bezpieczeństwa.\n– latarka czołówka – zasada mówi „jedna ręka dla jachtu, a druga dla Ciebie”. Trzeciej ręki dla latarki nie wyhodujesz 🙂\n– apteczka pierwszej pomocy – jacht powinien być wyposażony w apteczkę, niestety w praktyce różnie to bywa. Do rejsowej apteczki zapakuj koniecznie: rękawiczki lateksowe, kompresy, plastry, środek odkażający oraz folię NRC. Warto mieć w niej również środek przeciwbólowy, coś na przeziębienie, wapno i węgiel leczniczy.\nmateriały szkoleniowe, porady\nPierwszy samodzielny czarter mazurski – pakowanie2020-03-042020-03-06https://www.obozy-zeglarskie.pl/wp-content/uploads/2017/06/logo3.pngSzkoła Żeglarstwa Gertishttps://www.obozy-zeglarskie.pl/wp-content/uploads/2020/03/img_4658-e1583340683426.jpg200px200px


Wyspa energetyczna – przy wsparciu PZU\nBudowa wyspy energetycznej na terenie PCC Rokita SA w Brzegu Dolnym (Etap II)\nStworzenie częściowej infrastruktury teleinformatycznej dedykowanej dla systemu zasilania awaryjnego – wykonanie połączeń linii światłowodowych i infrastruktury na trasie:\nEC-2, G-22, U-30, F-3.\nW okresie od czerwca 2011 r. do maja 2012 r. realizowane było zadanie polegające na budowie wyspy energetycznej (Etap II). Zadanie to zostało w całości sfinansowane z Funduszu Prewencyjnego PZU SA w ramach umowy prewencyjnej nr PW/24/2011 z dnia 10.06.2011 r. Faktycznie poniesiony koszt inwestycji wyniósł łącznie 297.900,00 zł netto.\nW uproszczeniu Wyspa Energetyczna to system pracy sieci elektroenergetycznej opierający się na specjalistycznym oprogramowaniu zainstalowanym w stacji komputerowej, które połączone jest ze wszystkimi rozdzielniami w sieci za pomocą sieci światłowodowej. Wszystkie połączone rozdzielnie wyposażone są w dodatkowe zaawansowane systemy automatyki, analizatory, zabezpieczenia itp. Oprogramowanie przed uruchomieniem musi zostać odpowiednio skonfigurowane do istniejącej sieci uwzględniając moc produkowaną przez Turbozespół i odpowiednio skonfigurowane układy zasilania, które w razie braku zasilania będą odłączać wcześniej zdefiniowane obwody.\nWyspa Energetyczna ma zastosowanie jedynie w przypadkach całkowitego, nie krótkotrwałego braku zasilania w energię elektryczną ze strony dostawcy energii.\nPrzedsięwzięcie sfinansowano z Funduszu Prewencyjnego PZU SA


4233 • Strona 26 z 303 • 1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 303\nprzez Lucy86 15 lut 2007, 11:49\nJuż nie wiem, czy chce z nim być czy nie...te natręctwa zniszczą mój związek ;(\nprzez pikpokis 15 lut 2007, 13:52\nLucy poszlas dzis do lekarza???????\n[ Dodano: Czw Lut 15, 2007 12:52 pm ]\nLucy to nerwica! chociaz trudno w to uwierzyc prawda? ze takie cholerstwo! najczesciej to wlasnie dotyczy osob na ktorych nam najbardziej zalezy, wlasnie przeczytalam twoj pierwszy post, Ty masz o tyle lepiej ze jak do niego przychodzisz to robi ci sie lepiej, ja mam tak tylko czasami ;/ jak juz przyjdzie mala mysl...... to koniec dobrych chwil, te mysli potrafia zepsuc najwspanialsza, zabawna pelna milosci chwile ktora dziala sie przed chwila.....\nprzez Lucy86 15 lut 2007, 17:26\nNo byłam dziś u lekarza, potwierdziła, że to nerwica, choć na początku się wahała, mówiąc, że może to coś nie w porządku w związku, ale poszłam z mamą, i mama zaczęła mówić, że dotąd wszystko było dobrze, że jesteśmy już 2,5 roku, że ten chłopak znosi wszystkie moje kolejne problemy i wtedy psychiatra powiedziała, że no tak to nerwica i zapisała Asentrę (50 mg), od przyszłej soboty mam zwiększyć do 100 mg. Bo ja już tę Asentrę zaczęłam brać w tę sobotę (dostałam receptę od internisty).\nZa pół godziny przychodzi mój chłopak - ach, jakbym chciała, żeby dziś nie było tych myśli...\nprzez pikpokis 15 lut 2007, 17:36\nTrzymam kciuki Lucy! moja tez powiedziala ze to nerwica, wiadomo uwierzyc nie chcialam... jakby moja mama poszla ze mna to samo by powiedziala :) bo mam ta sama sytuacje co ty, nie martw sie po lekach lęki moga sie nasilic! u mnie tak bylo!!!! napisz jak bylo:) hanusiu aniu co u was????????? ja tez wychodze:P oj oby bylo lepiej........\nprzez apsik84 15 lut 2007, 18:15\njak zaczęłam brać leki to też lęki mi się nasiliły na kilka dni i to bardzo!! czułam sie fatalnie... ale teraz myślę że dzięki nim udaje mi się robić ciągłe kroki wprzód:)\nprzez Ana24 15 lut 2007, 20:21\npierwszy dzien terapii za mna...\nkazdyt czwartek przez okolo pol roku bede tam chodzic.Boze oby pomoglo\nprzez pikpokis 15 lut 2007, 22:29\nAniu! jesli mozesz napisz jak bylo! co mowil psycholog, nie martw sie wszystko sie ulozy, u mnie dzis byl normalny dzien!!!!!! szczesliwy, choc raz mnie naszlo, Boze oby tak bylo juz zawsze.... bo jak wiem to nawet kilka dni bylo oki a potem znowu;/ mam nadzieje ze Boza sila plus leki pomogly....ale nie ciesze sie przed zachodem slonca, chociaz juz zaszlo:P to potratuje to trzezwo, wiecie co przez rok jak mialam hipochondrie to codzien sie balam smierci i chorob, teraz takie mysli nawet do glowy mi nie przyjda a nawet smieje sie z tego jak moglam sobie cos ubzdurac obysmy sie kiedys z tego smiali! pozdrawiam:) dobrej nocki!!!!\nprzez Ana24 15 lut 2007, 23:00\nto jakby zlozona sprawa...taki stan nie bierze sie z powietrza....ta Pani jest spoko bardzo przyjemna i co najwazniejsze czuje sie przy niej swobodnie...pytala o wszystko dom rodzine relacje z domownikami wczesniejsze zwiazki....to co juz udalo sie nam ustalic to ze te mysli (watpliwosci co do uczuc) zastapily dotychczasowe (4 lata trwajace) leki ze strace Lukasze ze ode mnie odejdzie- wtedy jednak nie plakalam bio bylam pewna swoich uczuc...a teraz na miejsce lekow ze on odejdzie mam leki czy ja nie chce odejsc i watpliwosci do do swych uczuc ktorych kiedys bylam pewna na 300%......powiedziala ze czeka mnie bardzo duzo pracy bede godzic co tydzien przez przynajmniej pol roku......jak sie okazalo mialam tez natrectwa ruchowe ktore bagatlizxowalam_ spraedzanie smsow do Lukasza czy przypadkiem nie napisalam nic nie stosownego co mogloby sprawic ze odejdzie lub sie obrazi....sprawdzanie gazu...dzwonienie po setki razy i pytanie czy przypadkiem nie jest zly mimo ze nie byl i placze bez powodu ze odchodzi kiedy nie odchodzil.........\nnajtrudniejsze jest to ze w domu nie mam szans na opiwedzenie o tym co sie ze mna dzieje.i udawanie ze wszystko okej jest bardzo trudne...ale wiecie co? nie wiem czy bedzie dobrze ale bede sie starac i doloze wszelkich staran by wygrac! postaram sie byc dobrym pacjentem by wyjsc z tego gowna jak najszybciej.\nprzez apsik84 15 lut 2007, 23:29\nja juz chodze 3 miesiące na psychoterapie i jeszcze ok 3 - 4 spotkania i koncze czuje sie naprawde dobrze... mowie wam że jest to do wyleczenia, tylko trzeba isc do psychiatry! i duzo duzo pracy włożyc. Piko to głównie do Ciebie bo strasznie od tego uciekasz!! :) co chwile mowisz ze juz jutro idziesz a nie idziesz:) ja sie meczylam przez 4 miesiące bez... i bylo coraz gorzej! stan sie poglębił... wiec trafilam w naprawde nieciekawym momencie... eh to było najgorszy czas w moim życiu... nawet natrectwa z dziecinstwa i rozne obsesje nie byly tak trudne do przejscia jak to - to po prostu zwaliło mnie z nóg (bardzo lekko to ujmując:) )\nprzez Ana24 15 lut 2007, 23:37\nApsik84 myslisz ze dam rade mimo ze ja mecze sioe z tym od roku?\nprzez pikpokis 15 lut 2007, 23:37\nmasz racje apsik:PPPPP wybieram sie jak sojka za morze:P hehehe :)))) aniu mam chyba podobnie jak ty.... tak jak ci kiedys pisalam bylam baaardzo bardzo przewrazliwona na temat mojego chlopaka, balam sie ze mnie zostawi ciagle pytania: kochasz mnie? jak tylko jego glos w sluchawce byl innny, powazny lub olewacki wpadalam w panike, pytalam co sie dzieje?! masz kogos? nie podobam ci sie! jak tylko spojzal w inny sposob to tak samo..... i tez bylam swoich uczuc pewna na 300 % ! dlatego dzis jestem zadowolona bo wrocily stare nawyki:P kochane zycze wam szczescia! bede raniutko! spijcie dobrze:)\nprzez Ana24 15 lut 2007, 23:39\nPikpokis kiedy pisalam ze mnie juz chyba dobrze na forum tez calczelam odczuwac stare leki i bylam szczesliwa ze sie boje znow o Niego...ale po kilku dniach znow wrocily watpliwosci..\nprzez Lucy86 16 lut 2007, 12:05\nJa wcześniej miałam paniczny lęk, że on odejdzie albo że mnie zdradza, a jak musiał pojechać na szkolenie wojskowe na 2 tygodnie, to codziennie się trzęsłam, że coś tam mu się stanie, już widziałam, jak ginie od niechcący wystrzelonej kuli :/ masakra...\nA dzisiejsza noc nie była najlepsza. Budziłam się co parę minut i myślałam, że nie powinnam z nim być, tylko z moim kolegą, który kiedyś się starał o to, żebym z nim była. Tylko że ten kolega jest egoistą zapatrzonym tylko w siebie i zawsze jak przychodził to się kłóciliśmy, więc te natręctwa są wyssane z palca, poza tym gdybym nie chciała być z moim chłopakiem, to czy bym była z nim już 2,5 roku? (jutro właśnie będzie dokładnie 2,5 roku ). Codziennie boję się ranka, bo wtedy jest najgorzej, a jak u Was?\nA psychoterapię zaczynam od przyszłego tygodnia. Trochę się boję, ale wierzę, że będzie dobrze...\nprzez apsik84 16 lut 2007, 13:03\nLucy86: mialam to samo! natrectwa, że niby mam byc z kolegą który strasznie sie o mnie starał!! masakra to jest... jednoczesnie na rozum biorąc byłam pewna że tego nie chce!\nAna24: czy chodzisz na psychoterapie? (tzn mowisz ze dopiero zaczełaś no nie? ) bo to ze meczysz sie od roku to moze wlasnie dlatego, że nie poszlas z tym wczesniej do specjalisty tzn powiem tak: jakbym sie nie zglosila do tej mojej psychoterapeutki to wiem ze o wiele dłużej czułabym sie zle i postęp nie nastąpiłby jeszcze... tak mysle. Jesli nie chodzisz to sie zglos a wtedy mysle ze sobie poradzisz... zreszta mysle ze wszyscy z tego wyjdziemy: w koncu to ze chcemy ze sobą walczyć to oznacza że chcemy walczyc o tą jedyną osobę naszego życia no nie? a co to innego jest jak nie miłość? :)


Jaki rozmiar buta dla dziecka? - Ambraobuwie.pl - poradniki obuwnicze\nPrzymierzasz się do kupienia nowych butów dla dziecka? To pierwszy raz kiedy będziesz kupować obuwie dziecięce i nie chcesz popełnić błędu? Wielu rodziców decyduje się na kupienie butów dla dziecka na zapas – czy to dobre rozwiązanie. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i przekonaj się, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze pierwszych butów dziecięcych. Jak wybrać rozmiar buta, a także dlaczego jest to takie ważne? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w naszym mini poradniku.\nJak wybrać rozmiar buta dla dziecka?\nWybór rozmiaru butów dziecięcych wcale nie jest tak trudny, jak może się wydawać. Przed wybraniem butów konieczne jest zmierzenie długości i szerokości stopy malucha. Im starsze dziecko, tym trudniej to zrobić, jednak mierzenie stopy można zamienić w świetną zabawę! Warto pamiętać, że stopa dziecka rośnie w bardzo szybkim i różnorodnym tempie. W ciągu kilku miesięcy rozmiar stopy może zmienić się o jeden a przez pół roku może nie ulec zmianie. To właśnie dlatego konieczne jest mierzenie stopy malucha co dwa -trzy miesiące. Dzięki temu możliwa jest regularna wymiana obuwia dziecięcego, które będzie doskonale dopasowane do wymiarów stopy. Jednak jak to zrobić?\nJaki rozmiar buta powinny mieć pierwsze buciki?\nRozmiar buta dziecięcego powinien być nieco większy niż długość i szerokość stopy malucha. Jest to bardzo ważne, ponieważ stopa powinna mieć wystarczająco dużo miejsca, by móc się wyprostować wewnątrz buta. Place powinny być wyprostowane i musza mieć przestrzeń do swobodnego poruszania. To właśnie dlatego długość obuwia powinna być większa, niż długość stopy malucha. Najlepiej, by długość wkładki buta była dłuższa o pięć-siedem centymetrów. Dodatkowo należy sprawdzić, czy duży palec u stopy może swobodnie się poruszać. Możliwe to będzie jeśli jego odległość od czubka u bocznej ściany buta wynosić będzie jeden centymetr. Przed zakupieniem butów warto je przymierzyć. Jeśli obuwie bez trudu wsuwa się na stopę, beż żadnego oporu, to oznaczać może, że jego rozmiar jest dobrze dobrany. Warto również sprawdzić, czy między czubkiem buta, a palcami jest przerwa – jeśli tak to będzie to najlepszy wybór dla malucha.\nCzy rozmiar buta dziecięcego ma znaczenie?\nZastanawiasz się, czemu rozmiar obuwia dziecięcego ma tak duże znaczenie? Stopa dziecka stale się rozwija, dlatego potrzebuje odpowiednich warunków, by nie doszło do jej skrzywienia. Najlepsze obuwie dziecięce jest doskonale dopasowane do stopy, dzięki czemu jest w stanie zagwarantować wygodę i stabilność. Dodatkowo dobry rozmiar butów dziecięcych dba o komfort i wygodę podczas chodzenia. Okazuje się, że wybranie butów dziecięcych nie jest wcale takie trudne. Trzeba jednak pamiętać o wyżej wymienionych zasadach, ponieważ ma to wpływ na rozwój stópek malucha. Każdy rodzic chce zapewnić najlepsze warunki do rozwoju i zabawy swojemu dziecku, a dobranie prawidłowego rozmiaru butów jest jednym z tych warunków.


Filip Helta (SGR Specialized): „celowaliśmy tylko w zwycięstwo” | MP XCM, Srebrna Góra | Portal kolarski #mtbxcpl\nFilip Helta (SGR Specialized): „celowaliśmy tylko w zwycięstwo” | MP XCM, Srebrna Góra\n13 wrz. 2021\t0\t181\nTytuł Mistrza Polski XCM to dla nas wielki sukces. Przed startem celowaliśmy tylko w zwycięstwo. Wiedzieliśmy, że mamy silną drużynę i jesteśmy gotowi wygrać ten wyścig. Od startu zostało narzucone mocne tempo, na pierwszym długim podjeździe pod Przełęcz Srebrnogórską zaczęli atakować zawodnicy JBG-2 CryoSpace. Musieliśmy kasować ataki, kilku zawodników z innych drużyn na początku nam w tym pomagało.\nZ biegiem rywalizacji był to pojedynek dwóch drużyn. Na 20. kilometrze Krzysiek Łukasik zaatakował, zebrałem się za nim w pościg. Próbowałem skasować jego przewagę na krótkim singlu, niestety zbliżyłem się tylko na około 10-15 sekund. Kontynuowałem pościg równym bardzo mocnym tempem. Mijały kolejne kilometry, a ja wisiałem za nim 10-15 sekund.\nDopiero na 42. kilometrze dojechałem do Krzyśka. Pościg trwał 22 kilometry. Na długo zapamiętam ten samotny rajd. Gdy dojechałem do rywala, nie miałem pojęcia kto i z jaką stratą jedzie za nami. Postanowiłem pojechać z Kokosem po zmianach do mety. Podczas jazdy widziałem, że idzie mu trochę ciężej. Jego tempo spadło. Czułem, że sam jadę z rezerwą. Nie szarpałem, dostosowałem się do tempa i czekałem na dobry moment do ataku. Znałem trasę i wiedziałem gdzie mogę próbować odskoczyć.\nJadąc singlem podjazdowym kilka esek niżej słyszę wołanie chłopaków z mojej drużyny, okazało się, że porwali rywali i jadą we dwóch. Diametralnie zwolniłem i czekałem na Karola oraz Piotrka. Jechaliśmy razem, byliśmy we trzech na jednego, nadawałem spokojne równe tempo dając im chwilę na odpoczynek po dwójkowej pogoni. Dojechaliśmy u podnóże Góry Czeszka, właśnie tam postanowiłem mocniej nacisnąć na pedały i porwać Krzyśka. Okazało się, że go odcięło i nie był w stanie montować ataku, cała nasz trójka w tym momencie była przed nim.\nKontynuowaliśmy wyścig we trójkę, pokonując bezpiecznie zjazdy oraz techniczne odcinki.\nNa metę wjeżdżam jako pierwszy, Karol drugi a Piotrek trzeci. Chyba nikt się takiego scenariusza nie spodziewał, zrobiliśmy to i zgarnęliśmy komplet medali Mistrzostw Polski w maratonie MTB Elity. Podziękowania dla całej drużyny za wsparcie i pomoc na trasie oraz poza nią.\nGratulacje dla organizatorów. Wielki szacunek za ogromne poświęcenie i ogrom włożonej pracy dla całej ekipy SGR – ludzi z pasją. To były niesamowite Mistrzostwa.\nbike maraton 502 filip helta 96 komentarz postartowy 1226 maraton mtb 1273 mistrzostwa polski w maratonie mtb 32 mp xcm 70 sgr specialized 31 srebrna góra 51 xcm 2047


Sprzedam działkę Zławieś Wielka,toruński,kujawsko-pomorskie, atrakcyjna lokalizacja 178266 ongeo.pl\nCena za m² - 141,32 zł\nPowierzchnia gruntu 835 m2\nDziałki budowlane na nowym osiedlu Górska Polana, znajdującym się w Górsku/ Czarne Błoto gmina Zławieś Wielka. Miejsce szczególnie nadające się dla osób doceniających bardzo dobrą lokalizację, szybki dojazd, przestrzeń i przyrodę. Idealny teren pod budownictwo jednorodzinne, otoczony lasem z trzech stron, położony równolegle do trasy Toruń-Bydgoszcz, obok drogi krajowej 80. Do Torunia - 7 min, Bydgoszcz – 30 min, kościół i szkoła – 2 min, stacja paliw – 1 min, Polomarket – 3 min. Osiedle Górska Polana składa się z dwóch części, każda po 16 działek oddzielonych od siebie pasem zieleni. Energia elektryczna jest dostępna z nowo wybudowanej linii kablowej. Jest realizowana decyzja o budowie drogi gminnej od skrzyżowania wzdłuż granicy osiedla do Czarnego Błota. W okresie 2-3 lat ma powstać wodociąg i kanalizacja. Gazociąg w zależności od zainteresowania właścicieli działek. Działki z dużym potencjałem wzrostu wartości - dobra lokalizacja przy lesie, szybki dojazd do Torunia ( czas dojazdu do centrum miasta podobny jak dla Wrzosów, przy cenie działki około 3- krotnie niższej). Wartość działek wzrosła o 25% w ciągu 2 lat. Są też działki tańsze w innym miejscu, w Leśnej Dolinie. Więcej informacji: www.dzialkitorun.com Kontakt: Fundacja Bukowa tel: 601641783 pn@bukowa.com Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB


Antybiotyk Szczepionka Przeciw Grypie - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » antybiotyk szczepionka przeciw grypie\nArtykuły na temat: antybiotyk szczepionka przeciw grypie\n.... Profilaktyka Nie istnieje szczepionka przeciw norowirusom, w sezonie infekcji szczególnie przestrzegać więc trzeba higieny. Do zmycia ich z rąk nie wystarczy zwykłe, łagodne mydło - niezbędne są(...), nie zaleca się węgla i innych środków przeciwbiegunkowych. W stadium zaawansowanym infekcja może doprowadzić do tak dużego odwodnienia organizmu, że ratunkiem będzie dla nas już tylko szpital...\nProblem oporności na antybiotyki jest bagatelizowany\nProblem uodparniania się bakterii na działanie antybiotyków jest bagatelizowany. Zanim opracowane zostaną nowe antybiotyki, może minąć wiele lat - oceniła prof. Waleria Hryniewicz, przewodnicząca Narodowego Programu Ochrony Antybiotyków (NPOA).\n...się zwiększa. Przyczyną jest prawdopodobnie rosnąca niechęć do szczepień. W każdym roku przybywa 3 tys. niezaszczepionych dzieci. Od 1998 roku, gdy pojawiły się doniesienia, jakoby szczepionka przeciw(...). Przeciwwskazaniami do szczepienia są: alergia na białko jaja kurzego lub żelatynę, uczulenie na antybiotyk neomycynę, choroby hematologiczne (białaczki, chłoniaki), ciąża. Jak się leczy? Jeśli na odrę...\n.... Szczepić można dzieci od 6. mies. życia. Kobiety w ciąży - od drugiego trymestru jej trwania. Przeciw grypie powinny się szczepić osoby starsze oraz cierpiące na cukrzycę, astmę, choroby serca, nerek(...) w kościach. Zawsze pojawia się katar, ból gardła, a potem kaszel. Jak się chronić? Przebycie grypy nie uodparnia na tę chorobę, mimo że organizm wytworzył przeciwciała do obrony przed jej sprawcami...\nMają tylu samo entuzjastów, co przeciwników. Pierwsi twierdzą, że szczepionki są lekiem na całe zło, drudzy uważają, że robią więcej krzywdy niż pożytku. Jak jest naprawdę?\nChoć wszystkie maluchy są przeciw niemu szczepione, nadal zdarzają się przypadki zachorowań. Nasz ekspert wyjaśnia, jak rozpoznać chorobę i w jaki sposób ją leczyć.\n.... Wiarygodny wynik uzyskuje się po kilku tygodniach od ukąszenia. Boreliozę leczy się antybiotykami. Nieleczona może prowadzić do powikłań neurologicznych, zapalenia stawów lub mięśnia sercowego. Dlatego(...) spowodować zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu, a w efekcie inwalidztwo, niekiedy nawet zgon. Pierwsze objawy zakażenia to: ból głowy i całego ciała oraz gorączka, jak przy grypie; zgłaszamy się...\n...standardy dopuszczania leków do obrotu, to aspiryna, która ma już 120 lat, nigdy nie ujrzałaby światła dziennego. Jest silnym lekiem przeciwkrzepliwym. Niepożądanym objawem jej działania mogą być m.in(...), nie ma ruchów antyaspirynowych, są antyszczepionkowe, choć lęk przed szczepionkami jest nieuzasadniony, a ich ofiary można policzyć na palcach jednej ręki. Aspiryna to ważny i potrzebny lek, bo...\n...zapalenia mózgu oraz wywoływanej przez bakterie (krętki Borrelia) boreliozy. Przed wakacjami warto więc zaszczepić się przeciw odkleszczowemu zapaleniu mózgu (cena takiej szczepionki to około 100 zł). Gdy dojdzie do zakażenia boreliozą, leczy się ją antybiotykami (penicyliną, cefalosporyną, tetracykliną). W przypadku ukąszenia przez kleszcza należy obserwować skórę wokół miejsca ugryzienia i jeśli...\n...mógł przypomnieć sobie szyfru do własnego sejfu. Rozzłoszczony, kopnął metalową skrzynię i paskudnie zranił się w duży palec. Wkrótce zmarł z powodu zakażenia krwi. O antybiotykach nikt wtedy nie(...) wynaleziono szczepionkę przeciw ospie. Jej twórca, brytyjski lekarz Edward Jenner, oparł swój pomysł na tradycyjnej wiedzy mówiącej o ochronnym działaniu zakażenia ospą krowianką. W 1796 roku Jenner...\nból pod kostka\nprosty kok ze spinka


Nieruchomość przynosząca stałe dochody!!!\nOferta nr 7/21/KJ\nNiepowtarzalna oferta - budynek handlowo - usługowy z możliwością zaadoptowania piętra na cele mieszkaniowe.\nInwestorowi poszukującemu dobrej lokaty kapitału mamy przyjemność zaprezentować nowy dochodowy budynek handlowo - usługowy położony w Zawierciu.\nBudynek dwukondygnacyjny o powierzchni użytkowej 250 m2, posadowiony na działce o powierzchni 777 m2, wybudowany został w 2019r. z użyciem materiałów najwyższej jakości, zapewniających długie i wygodne użytkowanie.\nBudynek wyposażony jest w instalację gazową, elektryczną (również siłę) , wodną, kanalizacyjną. Centralne ogrzewanie - gazowe - z zastosowaniem technologii ogrzewania podłogowego.\nDodatkowym udogodnieniem jest zainstalowana klimatyzacja.\nNieruchomość stale przynosi dochody.\nObecnie parter jest wynajmowany pod działalność gospodarczą na okres trzech lat.\nParter w bardzo dobrym stanie technicznym, przeznaczony jest na działalność handlowo usługową. Do dyspozycji inwestora: sala główna o pow. 120 m2, zaplecze magazynowe i przestrzeń socjalna. Wysokość pomieszczeń 3,15 m.\nPiętro w stanie deweloperskim - może zostać zaadaptowane na wygodne mieszkanie z niezależnym wejściem. Do dyspozycji mieszkańców będzie salon z aneksem kuchennym, dwa pokoje i łazienka.\nPrzed posesją przygotowany został parking z dziesięcioma miejscami parkingowymi dla klientów.\nNieruchomość położona jest w bardzo dobrej lokalizacji, świetnie skomunikowanej z centrum.\nSerdecznie zapraszamy. na prezentację. Więcej informacji udzieli Janusz pod nr 607 295 886.\nnr. oferty: 8284 data dodania: 21.04.2022 r. data aktualizacji: 21.04.2022 r.


Porcja mięsa gratis ~ Azja od kuchni\nKura wie, że Ci państwo byli turystami. Mieszkaniec Singapuru byle robakiem by się tak nie przejął. Gdy kolega Żywiciela odnalazł w swojej zupie karalucha wyjął go i położył z brzegu talerza.\nNie mów nikomu, bo każą ci za specjalny dodatek dopłacić - powiedział Żywiciel sprawdzając czy wyłowiony z zupy osobnik jeszcze żyje.\n2 stycznia 2012 04:43 Odpowiedz\n2 stycznia 2012 04:44 Odpowiedz\nJednak prawdziwe:) Więcej w tym "lokalu" już nic nie zjedliśmy.


Worek na pieluchy babeczka - pokój dziecka - pojemniki na zabawki - Pakamera.pl\nNiezwykle pojemny, funkcjonalny worek na pieluchy mocowany do boku łóżeczka. Umożliwia przechowywanie pieluch w estetyczny sposób. Pasuje do kompletu pościeli i tworzy spójną styl w pokoju dziecka.\nSkład: 100% bawełna satynowana, z certyfikatem OEKO – TEX 100 (potwierdzającym bezpieczeństwo wyrobów włókienniczych), usztywnienie dna ze sztywnej pleksy ukrytej w kieszeni. Należy wyjąć przed praniem worka.\nWymiary: 35x70 cm.\nNr przedmiotu : 2320196\npojemniki na zabawki babeczka halolalo organizer worek halolalo


Czy to najpiękniejsze warkocze na polskim Instagramie? (FOTO) - zdjęcie 1 - Zeberka.pl\n© Instagram / @agata_zaj.ac\ngość: bajkopisarz 17-05-18, 13:32 cytuj\ngość 29-04-18, 17:28 cytuj\nO fuu, to już lepiej użyć suchego szamponu. Też mam cienkie włosy i się często przetłuszczają, ale dbam o nie jak się da. Farbuję tylko prawdziwym revlonem z hologramem, żeby ich nie zniszczyć, myję i układam codziennie rano. Zadbane włosy i paznokcie to podstawa.\nZadna fryzura nie ukryje tlustych wlosow. Jedynie czapka. Albo umyjcie te wlosy do diabla i nie kombinujcie jak ostatni brudas.\ngość 29-04-18, 10:58 cytuj\nDziewczyny, dajcie spokój. Serio bedziecie sie spierać o takie pierdoły? Jak ktoś ma hybrydy to niech sobie ma. Nie oznacza to ze obgryza paznokcie, co to za teoria :D\ngość 29-04-18, 08:57 cytuj\nŻadna z tych fryzur nie sprawdzi się na brudnych włosach bo dodatkowe je podkreśli. O tym ile się będzie je robić nawet nie mówię.\ngość 29-04-18, 07:56 cytuj\nDziewczyna na pierwszym zdjęciu ma zbyt liche włosy na tego typu fryzurę... I jeszcze te zakola. Masakra.\ngość 29-04-18, 01:18 cytuj\ngość, 28-04-18, 21:26 napisał(a):\ngość, 28-04-18, 15:55 napisał(a):\ngość, 28-04-18, 14:56 napisał(a):\ngość, 28-04-18, 13:57 napisał(a):\nDroga redakcjo powinniscie dodac nowy dzial pt.: "porady dla syfiar"\nTo tak, jakbyś nazywała syfiarami wszystkie, które mają tipsy, hybrydy i pozostałe gow..., zamiast naturalnych zadbanych paznokci.\nWszystko, co przyklejacie próbuje maskować to, że nie umiecie przestać obgryzać paznokci.\nChyba masz niepokolei w głowie żeby porównywać zadbane zdobione paznokcie z tłuszczem na głowie. Nie wiem jak bardzo trzeba być leniwym żeby nie umyć głowy. Ale tak to jest jedne umieją żyć w syfie w domu. Czysta kobieta by sobie na to nie pozwoliła chyba ze byłaby przykuta do łóżka ciężka choroba a i wtedy byłoby to dla niej niekomfortowe.\nCo, zabolało, bo pewnie masz na dłoniach tony chemii, zamiast ładnych, nieobgryzionych paznokci?\nPytanie retoryczne, gdybyś nie złapała...\nWłaśnie nie trafiłaś, mam swoje ładne długie paznokcie, naturalne. Rozumiem ze jeśli chodzi o pytania retoryczne to nie do końca załapałas jak one działają w podstawówce, czy Twoja edukacja się zakończyła właśnie na tym etapie?\ngość 29-04-18, 00:48 cytuj\ngość, 28-04-18, 15:32 napisał(a):\nTaaa na bank zaoszczędze czas plotąc takie misterne warkocze.\nHahaha, o tym samym pomyślałam. Zdążyłabym prędzej umyć włosy, wysuszyć i wymodelować niż uwalić taką koronę.\ngość, 28-04-18, 18:39 napisał(a):\ngość, 28-04-18, 16:42 napisał(a):\nnie zgodze sie z Toba. moje wlosy juz wygladaja nieswieza pod wieczor jak umyje je rano tego samego dnia. a dwa razy nie bede ich myla. dlatego istnieja suche szampony\nCo innego nieświeże wieczorem a co innego rano żeby iść do pracy z tłusta głowa albo na spotkanie ze znajomymi, dla mnie to jest brak szacunku. Używając suchego szamponu tez je odświeżasz.\nDokladnie. Poza tym ja mam tak samo, tez myje codziennie wlosy rano, a wieczorem juz lekko nieswieze, ale przeciez jak wrocimy qieczorem do domu, to po co je myc na noc. A ze znajomymi wychodzimy w weekend zwykle, nie codziennie wieczorem. Suchy szampon jest alternatywa, ale mnie dla mnie ostateczna. Suchego szamponu uzywalam doslownie kilka razy w swoim 30 letnim zyciu.\ngość 28-04-18, 18:39 cytuj\ngość 28-04-18, 16:42 cytuj\ngość 28-04-18, 16:41 cytuj\nTez tak uwazam. I te fryzury to bzdura. Zadna fryzura nie zamaskuje tlustych wlosow. A umycie wlosow, nalozenie odzywki i rozczesanie wlosow to 20 min. Wyschna same. Obecnie jest tak cieplo, ze mozna wyjsc w mokrych wlosach, badz zrobic kok na mokrych wlosach.\ngość 28-04-18, 15:55 cytuj\ngość 28-04-18, 14:56 cytuj\ngość 28-04-18, 14:54 cytuj\nTrzeba jeszcze umieć zrobić takie warkocze :(\ngość 28-04-18, 13:57 cytuj\nCzy to najpiękniejsze warkocze na polskim Instagramie? (FOTO) (zdjęcie 1 z 5)\nNajmodniejsza fryzura na lato? Warkocze! Holendry, dobierane, warkocze w stylu Kim Kardashian... Wybór jest ogromny, bo warkocze już kilka sezonów temu przestały się kojarzyć z nudną fryzurą ze szkolnych lat. Dzisiaj przychodzimy z kolejną inspiracją, tym razem prosto z polskiego Instagrama. Jesteście zainteresowane?


Zadaszenie przed drzwiami wejściowymi – czy jest potrzebne? | Świadomość Świata\nZadaszenie przed drzwiami wejściowymi – czy jest potrzebne?\n14 lipca 2021 Świadomość Świata Nieruchomości i budownictwo 0\nDrzwi wejściowe są niezwykle ważnym elementem każdego obiektu mieszkalnego, ponieważ chronią dobytek przed kradzieżą, zapewniają prywatność i stanowią barierę dla zimnego powietrza czy nieprzyjemnych odgłosów. W celu znacznego zwiększenia ich funkcjonalności warto zawsze bezpośrednio nad nimi zamontować praktyczny daszek. Godne polecenia są w szczególności szklane zadaszenia nad drzwi. Wynika to z faktu, że z jednej strony są bardzo wytrzymałe, z drugiej zaś prezentują się wyjątkowo nowocześnie oraz stylowo.\nNiewielki wydatek, a korzyści co niemiara\nZainstalowanie daszku nad drzwiami wejściowymi to dobry pomysł przede wszystkim dlatego, że taka konstrukcja skutecznie zabezpiecza materiał przed destrukcyjnym działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych – zwłaszcza deszczu, gradu i śniegu. Dzięki temu wyraźnie wzrasta żywotność drzwi (oszczędność pieniędzy), a na ich powierzchni nie powstają nieestetyczne rysy, pęknięcia czy inne niedoskonałości.\nDuże znaczenie ma również to, że daszek zapobiega powstawaniu przed wejściem kałuż i plam błota pośniegowego, co z kolei przekłada się na niewnoszenie tego rodzaju zabrudzeń do środka obiektu (łatwiejsze utrzymanie przestrzeni mieszkalnych w należytym porządku). Dodatkową istotną zaletą jest widoczna na pierwszy rzut oka poprawa estetyki elewacji, a tym samym uatrakcyjnienie wyglądu domu. Dotyczy to oczywiście daszków szklanych, poliwęglanowych, aluminiowych, drewnianych i wykonanych z wysokiej jakości tworzywa pleksi. Na zakończenie warto jeszcze podkreślić, że omawiana konstrukcja nie wymaga żadnych zaawansowanych zabiegów pielęgnacyjnych.


Wycieczka jeepem po wioskach Tarragony | musement\nWycieczka jeepem po wioskach Tarragony\nJęzyk: English , French , Spanish , Dutch\nZobacz najbardziej wyjątkowe zabytki, jakie ten region ma do zaoferowania\nCiesz się orzeźwiającą kąpielą w jeziorze Siurana lub wodospadach Mussara\nOdkryj kulturę i gastronomię katalońskich wiosek\nPrzeglądaj Baix Camp i Priorat podczas wycieczki do tych małych miasteczek klasztornych. Podczas tej podróży zobaczysz najbardziej wyjątkowe zabytki, które ten region ma do zaoferowania, a także najpiękniejsze naturalne krajobrazy. Zobacz spektakularne widoki na doliny i podziwiaj artystyczny urok fasad budynków i zabytków.\nOd około stycznia do maja odwiedź wodospady Mussara, 1-godzinną wycieczkę pieszo w obie strony. Tutaj możesz zanurzyć się w jego chłodnych wodach. Od czerwca do października odwiedź idylliczne jezioro Siurana, gdzie możesz popływać w orzeźwiającej wodzie lub zrelaksować się i rozkoszować spokojną okolicą. Twój przewodnik wybierze najlepszy wybór w dniu wycieczki, w zależności od pogody i poziomu wody w każdym miejscu.\nJeśli wolisz bardziej miejskie zajęcia, możesz odwiedzić typowe katalońskie miasta lub pustelnie, prawdziwe źródła artystycznych i historycznych informacji.\nWycieczka odbędzie się w samochodzie 4x4 lub jeepie, wytrzymałym pojeździe przygodowym, który oferuje wygodne siedzenia i niesamowity widok na otoczenie. Każda trasa odbywa się na wysokości około 1000 metrów. Wycieczka jest zwykle w języku angielskim, ale w zależności od dostępności przewodników czasami możliwe są inne języki.\nOdbiór / odbiór w Salou, Cambrils i La Pineda. Przy kasie wskażesz miejsce odbioru\nTor skuterów wodnych w Llevant Beach\nZarezerwuj ten tor skuterów wodnych w Salou i ciesz się najszybszą dostępną aktywnością na plaży w Salou\nRejs łodzią bananową w Salou\nZarezerwuj rejs łodzią bananową w Salou i ciesz się pełną prędkością z rodziną i przyjaciółmi.\nDoświadczenie katamaranem i pustelnia na czerwonych wzgórzach w Salou\nZarezerwuj ten katamaran i pustelnię na czerwonych wzgórzach w Salou i ciesz się wycieczką katamaranem krążownikowym przez 1 godzinę.\nDoświadczenie łodzią motorową w Salou\nZarezerwuj rejs łodzią motorową w Salou i odkryj piękno Costa Dorada.\nParalotniarstwo nad górami Mussara\nZarezerwuj paralotniarstwo nad górą Mussara i ciesz się popularnym sportem z wysokości 1000 metrów.


Operacja Overlord (2018). Recenzja horroru Overlord\nOperacja Overlord, Overlord (2018), reż. Julius Avery.\nNapisane przez: Quentin w Recenzje 02/12/2018\nOkazuje się, że można zacząć film za dobrze. Operacja Overlord zaczyna się za dobrze i potem strasznie na tym cierpi, bo nie potrafi już wznieść się na taki poziom. Recenzja filmu Operacja Overlord.\nO czym jest film Operacja Overlord\nAlianci przygotowują się do lądowania w Normandii. Aby było ono w ogóle możliwe, konieczne jest zniszczenie pewnej wieży przekaźnikowej (umknęły mi szczegóły). Do tego zadania wyznaczony zostaje oddział żołnierzy, który już czeka w samolocie na spadochronowy zrzut. Zgodnie z oczekiwaniami samolot dostaje się w ciężki ogień przeciwlotniczy i konieczna jest dramatyczna ewakuacja. Ekstremalny zrzut udaje się przetrwać sześciu żołnierzom, a wkrótce i ta liczba zostaje okrojona. Ci, którzy pozostają przy życiu, przedostają się do położonego w pobliżu miasteczka silnie patrolowanego przez niemieckie oddziały. Swój cel mają w zasięgu ręki, ale okazuje się też, że w leżącym w podziemiach starego kościoła laboratorium trwają tajemnicze eksperymenty. Więcej szczegółów poznaje szeregowy Boyce (Jovan Adepo), który zupełnym przypadkiem przedostaje się do środka.\nRecenzja filmu Operacja Overlord\nOperacja Overlord rozpoczyna się znakomicie. Setki okrętów wojennych i samolotów transportowych zmierza w kierunku plaż Normandii. Pojawia się kozacki napis tytułowy i wkrótce rozpętuje się piekło. Wszystko wybucha, działa przeciwlotnicze strzelają, ludzie giną, a w lesie poniżej już czekają oddziały niemieckie, by podobijać ewentualnych pechowych spadochroniarzy. Dyskusje naszych bohaterskich alianckich bohaterów są co prawda drewniane, ale na szczęście szybko śmierć zamyka usta większości z nich. Niedobitki dostają się do pobliskiej wioski i film Operacja Overlord gaśnie w oczach.\nNajwiększym atutem filmu Operacja Overlord jest jego realizacja. Film wygląda po prostu ładnie. Kadry są wyraźne, kolory nasycone, wszystko to filmuje kamera, którą lubię, ale nie potrafię jej nazwać. Świetna realizacja to również bardzo dobre gore, które jest drugim największym atutem Operacji Overlord. Kamera filmuje skrupulatnie każdą ranę i rozerwanie granatem i aż chciałoby się obejrzeć tak zrealizowaną Martwicę mózgu.\nWszystko inne niestety niedomaga. Zanim rozpocznie się bardziej rasowy horror, trzeba uzbroić się w cierpliwość. Trudno lubić któregoś z bohaterów, bo nie ma czasu, żeby ich poznać. W większości są zupełnie anonimowi i jest nam wszystko jedno czy szkopy ich zabiją czy nie. Dramatycznie brakuje napięcia. Do domu Chloe (Mathilde Ollivier), w którym się ukrywają, ładuje się bez ceregieli niemiecki oficer i… i tyle w sumie. Niby widz ma się denerwować czy nie odkryje ukrytych na strychu aliantów, ale nie sposób się tym denerwować. Mimowolnie przypomina się scena z piwnicy w Bękartach wojny i można tylko westchnąć, że marnują czas, który mogliby poświęcić na to, co wychodzi im najlepiej – zabijanie. Albo choć na odpowiedzenie na pytanie: co, do cholery, stało się dalej z babcią? 😛 (EDIT: podpowiadacie mi, że ją zabili\nAutorzy filmu w nosie mają też sens. Alianci w miasteczku strzelają sobie w najlepsze, ale nikt nie pojawi się, żeby to sprawdzić. Niemcy zostawili oficera samego i se poszli. Zanim dojdzie do konkretów trzeba się niestety przemęczyć, tęskniąc za świetnym początkiem.\nKonkrety zaś oznaczają rozpierduchę polegającą na strzelaniu do ginących hurtowo niemieckich żołnierzy. Giną oni z gracją, więc nie ma co za bardzo narzekać. Brakuje jednak jakiegoś bardziej konkretnego zagrożenia dla alianckich wojaków. Przeciwko sobie mają ledwo jednego bossa i właściwie nikogo więcej. Tutaj także znalazłoby się sporo do poprawy.\nW efekcie powstał film, który nie powinien zawieść tych, którzy spodziewali się po Operacji Overlord bezmyślnej rozpierduchy. Film Juliusa Avery’ego to krwawy krzyk o dobry scenariusz.\nOkazuje się, że można zacząć film za dobrze. Operacja Overlord zaczyna się za dobrze i potem strasznie na tym cierpi, bo nie potrafi już wznieść się na taki poziom. Recenzja filmu Operacja Overlord. O czym jest film Operacja Overlord Alianci przygotowują się do lądowania w Normandii. Aby było ono w ogóle możliwe, konieczne jest zniszczenie pewnej wieży przekaźnikowej (umknęły mi szczegóły). Do tego zadania wyznaczony zostaje oddział żołnierzy, który już czeka w samolocie na spadochronowy zrzut. Zgodnie z oczekiwaniami samolot dostaje się w ciężki ogień przeciwlotniczy i konieczna jest dramatyczna ewakuacja. Ekstremalny zrzut udaje się przetrwać sześciu żołnierzom, a wkrótce…\nPodsumowanie: Alianccy żołnierze w Normandii wpadają na ślad bestialskich nazistowskich eksperymentów. Krwawy jak należy horror, do którego ktoś powinien napisać scenariusz.\nfilm wojenny horror\t2018-12-02\nWpisy oznaczone tagiem:film wojenny horror\nPoprzednie: Filmowy listopad 2018 w ocenach\nNastępne: Serialowo, s12e04. Narcos Mexico, Escape from Dannemora. Netflix, HBO GO\nJa miałem wrażenie, że cały czas oglądam ekranizację Wolfensteina. I była o wiele lepsza do Dooma\nLubię Dooma, więc się nie zgodzę ;).\nNo przecie babcie zabili!\nO, biedna babcia. To musiało mi umknąć :). Dzięki.


Szczęśliwy remis Śląska z Górnikiem - WKS.pl\nJesteś tutaj: Strona główna » Wiadomości » Sport » Szczęśliwy remis Śląska z Górnikiem\nMichał Andryszczyk / 25 lutego 2018 o 20:27\nGórnik Zabrze grał w piłkę, Śląsk głównie za nią biegał, ale mecz we Wrocławiu zakończył się remisem 1:1. Bohaterem wrocławian Jakub Słowik, który pięć minut przed końcem obronił rzut karny.\nPo porażce z Legią Warszawa 1:4 ze stanowiskiem trenera Śląska Wrocław pożegnał się Jan Urban, a jego miejsce zajął Tadeusz Pawłowski. W pierwszym spotkaniu Pawłowski nie namieszał w jedenastce, bo nie miał do tego środków. Wciąż poza grą byli Dorde Cotra i Kamil Dankowski, z kadry meczowe wypadł Jakub Kosecki. Zaskoczył tylko ustawieniem w środku, gdzie postawił na 18-letniego Adriana Łyszczarza, a jako defensywny pomocnik grał Augusto. Obaj długo zawodzili, tak samo jak ich koledzy. Z trudem wymieniali kilka celnych podań, w pierwszej połowie oddali jeden niecelny strzał!\nMecz ledwo się rozpoczął, a Górnik już wyszedł na prowadzenie. W 8. minucie Damian Kądzior dośrodkował z rzutu rożnego w pole karne, a jeden z Górników przedłużył jego podanie przewrotką. Z kilku metrów piłkę do bramki dobił Michał Koj. Początkowo boczny arbiter podniósł chorągiewkę, ale system VAR pokazał, że spalonego nie było.\nPo strzeleniu gola Górnik nie zdjął nogi z gazu i praktycznie nie wypuszczał gospodarzy z ich połowy. W pierwszej połowie zabrzanie kompletnie zdominowali rywala i choć wciąż byli blisko zdobycia drugiej bramki, to brakowało im skuteczności. Groźnie z dystansu dwukrotnie uderzał Angulo, blisko strzelenia gola był też Mateusz Wieteska. Jakub Słowik nie mógł narzekać na nudę, w przeciwieństwie do bezrobotnego Tomasza Loski, który po drugiej stronie boiska co chwilę musiał się rozgrzewać, żeby nie zamarznąć pod swoją bramką.\nPo przerwie Śląsk zaczął grać coraz lepiej. Boisko opuścili Łyszczarz i Chrapek, a weszli Arkadiusz Piech i Sito Riera, którzy nieco później wypracowali wyrównującą bramkę dla WKS-u. W 66. minucie Tim Rieder przejął piłkę i podał do Riery, Hiszpan wrzucił prosto na głowę Piecha i niespodziewanie stało się 1:1.\nPunkt Śląskowi zapewnił jednak nie Piech, a świetnie spisujący się między słupkami Jakub Słowik. Bronił świetnie przez całe spotkanie, a najważniejszą interwencję zanotował tuż przed końcem. W 85. minucie po zagraniu ręką Robaka arbiter podyktował rzut karny dla Górnika, jednak golkiper Śląska sparował strzał Igora Angulo.\nSłabiutki Śląsk podzielił się punktami z nieskutecznym Górnikiem. Wrocławianie mogą być zadowoleni z punktu, ale aby myśleć o dobrych wynikach w przyszłych spotkaniach muszą poprawić grę.\n0:1 Koj 8'\n1:1 Piech 66'\nŚląsk: Słowik - Pawelec, Celeban, Rieder, Lewandowski - Łyszczarz (46’ Piech), Augusto, Chrapek (46’ Riera), Vacek (82’ Tarasovs), Pich - Robak\nGórnik: Loska - Wieteska, Suarez, Bochniewicz, Koj - Kądzior, Ambrosiewicz, Żurkowski, Kurzawa, Wolsztyński (76’ Urynowicz) - Angulo


W Sanoku po formę i medale łyżwiarstwo szybkie\nW Sanoku po formę i medale (łyżwiarstwo szybkie)\nŁyżwiarze szybcy elbląskiego Orła przygotowują się do startu w najważniejszych zawodach sezonu na zgrupowaniu w Sanoku. Tam na sztucznie mrożonym torze lodowym w dniach 17- 19 lutego rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Juniorek i Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży.\nNad utrzymaniem wysokiej formy najlepszej na Warmii i Mazurach panczenistki Eweliny Przeworskiej pracuje trener Roman Rycke.\n- Ewelina na Uniwersjadzie w Turynie pobiła dotychczasowe rekordy życiowe - przypomina szkoleniowiec. - Jest faworytką do czołowych miejsc na podium na mistrzostwach juniorek. W ubiegłym sezonie wywalczyła medale mistrzyni Polski i teraz będzie broniła tytułów. Najpoważniejszą rywalką Przeworskiej do miejsc na podium jest Natalia Czerwonka, łyżwiarka klubu Cuprum z Lubina. Wierzę, że Ewelina będzie walczyła o prymat w mistrzostwach - stwierdza trener.\nW Sanoku trenują także elblążanie, którzy wystartują na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w łyżwiarstwie szybkim. Juniorzy młodsi - Elżbieta Tyczyńska, Aurelia Michalik, Marcin Pietruczuk i Kamil Magierki - teoretycznie nie mają szans na medale, ale punktowane miejsca są w ich zasięgu. Życzymy powodzenia, co w łyżwiarstwie szybkim określa się stwierdzeniem: połamania łyżew!


Dlaczego warto stosować olej konopny 10%? - Działanie i korzyści\nOlej konopny CBD 10% i wszystko co możesz chcieć o nim wiedzieć\nDlaczego warto stosować olej konopny 10%?\nOpublikowano 22 maja, 2020 24 grudnia, 2021 przez Maciej Stasiński\nProblem legalizacji marihuany to kwestia, która wciąż przewija się wśród debata społecznej. Zwolennicy konopi indyjskich wciąż udowadniają swoje teorie dotyczące leczenia chorób wyciągami z marihuany. Niebezpieczne jednak jest to, że marihuana sama w sobie posiada zbyt dużo substancji powodujących uzależnienia. Dopiero niedawno pojawiły się pierwsze informacje na temat wyciągów z tych roślin, które mogą być stosowane bez uszczerbku na zdrowiu. Ponadto rośliny konopne znajdują coraz większe zastosowanie w przemyśle kosmetycznym oraz w medycynie naturalnej. Okazuje się, że produkty zawierające CBD takie jak olej konopny 10% wykazują wiele prozdrowotnych właściwości, z których skorzystać mogą osoby chcące zadbać o prawidłowy stan zdrowia własnego organizmu.\nCzy oleje konopne naprawdę leczą?\nBadania prowadzone na składem olejków CBD pokazują, że posiadają one w sobie bardzo dużo substancji odżywczych, a także leczniczych. Wspaniałe właściwości bardzo szybko obiegły cały świat. Przede wszystkim mogą pochwalić się bogactwem witamin takich jak A, D, E, K. Zawarte w nich minerały to między innymi wapń, cynk oraz magnez. Niezbędna dla zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6 również zawierają się w olejkach konopnych. Codzienne stosowanie olejów CBD daje gwarancję naturalnej ochrony układu nerwowego, równowagi biologicznej oraz komórkowej organizmu. Naukowcy w swoich badaniach dowodzą również, że olejek z kannabidiolem powoduje usunięcie złego cholesterolu z żył, dzięki czemu minimalizowane jest ryzyko wystąpienia miażdżycy, która powoduje zawał serca oraz udar mózgu. Stosowanie olejku wpływa na prawidłowe funkcjonowanie flory jelitowej. Jest odpowiedzialny za odbudowę naturalnej flory bakteryjnej chroniąc nasz organizm przed bakteriami i drobnoustrojami.\nPo raz pierwszy zastosowanie olejku CBD odbyło się w grupie pacjentów chorych na padaczkę. Zauważono zmniejszoną częstotliwość wystąpienia napadów padaczki. Pozytywne efekty zauważyli również pacjenci ze stwardnieniem rozsianym, którzy mówili o złagodzeniu bólów stawowych. Niewątpliwie swoje działania wykazuje również w kuracji pacjentów z chorobami o podłożu psychicznym. Szczególnie dobre efekty uzyskują pacjenci z depresją czy też ze schizofrenią. Już po kilku dniach stosowania olejku odczuwają oni większe poczucie spokoju oraz relaxu.\nJak prawidłowo stosować olej konopny 10% ?\nCzęsto spotyka się z opinią, że początkowe przyjmowanie olejków konopnych powinno zawierać się w niskich dawkach, a także niskich stężeniach CBD. Pierwsze dni kuracji nie powinny obfitować w więcej niż dwie trzy krople olejku. Najlepiej stosuje się go na 30 minut przed posiłkiem. Nie należy popijać olejku ani stosować z nim żadnych innych płynów. Jego skuteczność jest niemalże błyskawiczna. Olejek w ciągu 20 minut przenosi swoje substancje do krwiobiegu. Jednakże trzeba uważać na pewną rzecz. Olejek CBD – https://purehemp.pl/olejek-cbd/ – bardzo dobrze współpracuje z organizmem człowieka. Tym samym procesy biologiczne asymilują się do działania olejków. Dlatego też nie można zaczynać od dużych dawek by organizm nie przyzwyczaił się do ich działania. W dłuższej perspektywie mogą zaprzestać przynoszenia swoich efektów a objawy chorobowe powrócą do pierwotnego stanu.\nKonopie siewne, Olej konopny 10%, Stosowanie olejku, Właściwości cbd\nCo to jest olej konopny 10%?\nCo to znaczy, że olej konopny 10% jest full spectrum?


Kolejne uderzenie w nielegalny hazard - Wiadomości - Policja Śląska\nPolicjanci z Wydziału do Walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach zatrzymali kolejne 7 osób związanych z nielegalnym hazardem. Jest to kolejna realizacja w sprawie nadzorowanej przez Śląski Wydział Zamiejscowy Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji Prokuratury Krajowej w Katowicach. Śledztwo dotyczy funkcjonowania dwóch zorganizowanych grup przestępczych zajmujących się organizowaniem nielegalnych gier hazardowych na automatach. Wcześniej śląscy policjanci wspólnie z funkcjonariuszami Biura Inspekcji Wewnętrznej Ministerstwa Finansów oraz Krajowej Administracji Skarbowej zatrzymali już 18 osób, w tym lidera jednego z gangów oraz 4 celników, a także zlikwidowały 38 punktów z nielegalnymi maszynami hazardowymi.\nPolicjanci z Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach zajmujący się zwalczaniem przestępczości gospodarczej prowadzą kolejne czynności w sprawie nadzorowanej przez Śląski Wydział Zamiejscowy Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji Prokuratury Krajowej w Katowicach. Śledztwo dotyczy funkcjonowania dwóch zorganizowanych grup przestępczych zajmujących się organizowaniem na terenie Częstochowy, Dąbrowy Górniczej, Zawiercia i innych miejscowości nielegalnych gier hazardowych na automatach. Tym razem policjanci zatrzymali 7 osób, które były zatrudnione bezpośrednio w punktach, gdzie organizowano nielegalne gry hazardowe. Zatrzymano sześć kobiet i mężczyznę w wieku od 21 do 65 lat. Wszyscy zatrzymani usłyszeli prokuratorskie zarzuty udziału w zorganizowanej grupie przestępczej oraz urządzania nielegalnych gier hazardowych. Wobec podejrzanych zastosowano środki zapobiegawcze w postaci policyjnych dozorów, zakazów kontaktowania się z pozostałymi współpodejrzanymi, a także zakazy opuszczania kraju. Osobne czynności w tej sprawie prowadzą funkcjonariusze Ministerstwa Finansów, którzy zatrzymali kolejne 4 osoby – 2 funkcjonariuszy Służby Celno-Skarbowej (SCS), 1 byłego funkcjonariusza SCS oraz 1 pracownika cywilnego SCS.\nSą to kolejne realizacje w tej sprawie. W czerwcu informowaliśmy o rozbiciu przez śląskich policjantów, wspólnie z funkcjonariuszami Ministerstwa Finansów oraz Krajowej Administracji Skarbowej, dwóch zorganizowanych grup przestępczych zajmujących się nielegalnym hazardem na Śląsku. Służby zatrzymały kilkunastu członków gangów i zlikwidowały 38 punktów z nielegalnymi maszynami hazardowymi. Oprócz przechwyconych 209 automatów i ruletki do gry funkcjonariusze zabezpieczyli prawie 1,5 mln złotych w różnych walutach oraz luksusowy samochód. Śledztwo prowadzi Śląski Wydział Zamiejscowy Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji Prokuratury Krajowej w Katowicach.


ZANIM WRÓCIŁ DO WŁOCH » Warszawa Express - Warszawski Magazyn Codzienny\nPrzez lata, z wielu krajów Europy przybywali nad Wisłę artyści, rzemieślnicy, przyszli przemysłowcy. Najczęściej tu pozostawali, wybierając Polskę, jako swoją drugą ojczyznę. Najbardziej znanym z tych, którzy powrócili do kraju swego pochodzenia był Antonio Corazzi.\nWłochy są tym krajem, z którego na przestrzeni kilku wieków zapraszano wielu twórców. Czynili to królowie, magnaci, bogaci mieszczanie, również instytucje. Antonio Corazzi, młody architekt u progu kariery, został zaproszony przez rząd Królestwa Polskiego z inicjatywy Stanisława Staszica. To zbieg okoliczności, że początek lat dwudziestych XIX wieku to okres, kiedy swą pracę w Warszawie zaczynał rówieśnik Corazziego, także przybysz z Włoch – Henryk Marconi. Obaj urodzili się w 1792 roku.\nAntonio Corazzi, Toskańczyk, studiował na Akademii Sztuk Pięknych we Florencji. Gdy rozpoczynał pracę w Warszawie, praktycznie nie miał żadnych osiągnięć w swoim zawodzie. W krótkim czasie stał się jednak głównym projektantem monumentalnych budowli, czym potwierdził trafność wyboru jego osoby. Zdecydowaną większość swoich projektów zrealizował w Warszawie, choć jego nazwisko znane jest także w kilkunastu miejscach na terenie Polski, m.in. w Radomiu, Siedlcach i Lublinie.\nCorazzi wychowany na wzorach architektury włoskiej, głównie swojej rodzinnej Toskanii, szybko przystosował się do artystycznego klimatu Królestwa Polskiego, nawiązującego do jeszcze wciąż żywej epoki stanisławowskiej. Często w swoich monumentalnych projektach stosował portyki kolumnowe. Jest wybitnym przykładem późnego klasycyzmu, na którym wzorowali się także inni polscy architekci. Antonio Corazzi łączył pracę architekta z działalnością publiczną. Był generalnym budowniczym Komisji Spraw Wewnętrznych, członkiem Rady Architektonicznej. Prowadził także działalność pedagogiczną, jako profesor architektury w Szkole Inżynierów Cywilnych Dróg i Mostów.\nJego pierwszy projekt, pałac przy Nowym Świecie dla biskupa Hołowczyca, już nie istnieje. Kolejne jego dzieło funkcjonuje do dziś, choć nieco zmienione w stosunku do pierwotnego projektu. To pałac zwany pałacem Staszica, powstał z jego inicjatywy dla Królewskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk. Jest on obecnie siedzibą instytucji naukowych, m.in. Polskiej Akademii Nauk oraz Towarzystwa Naukowego Warszawskiego. Budynek ten kryje w sobie bardzo oryginalną, powszechnie mało znaną ciekawostkę architektoniczną. Bardzo zniszczony w 1944 roku został odbudowany wg projektu prof. Piotra Biegańskiego. Warto wejść na dziedziniec obecnego pałacu, gdzie zobaczymy oryginalną kolumnadę, której nie było przed wojną. Pochodzi ona z nieistniejącej dziś kamienicy na rogu Senatorskiej i Bielańskiej, dawnej kamienicy Mikulskiego. Zbudowana w 1828 roku wg projektu Corazziego w okresie międzywojennym była siedzibą Banku Dyskontowego. Jest ona widoczna na starych przedwojennych fotografiach. Została zniszczona w czasie powstania warszawskiego, lecz frontowy portyk ocalał. Ponieważ kamienica nie nadawała się do odbudowy, prof. Biegański postanowił go uratować i wkomponował w strukturę nowego powojennego pałacu. W ten sposób obecny pałac Staszica zawiera dodatkowy element z innej budowli, także Antonia Corazziego.\nWróćmy do historii. Po ukończeniu pałacu Staszica miał miejsce 10-letni okres największych przemian w mieście, związany z realizacją jego monumentalnych projektów, przy których Corazzi ujawnił także swój talent urbanisty. Warszawa otrzymała dwa uporządkowane place - Bankowy i Teatralny, bez których trudno sobie wyobrazić dzisiejsze centrum stolicy.\nZabytkowy kompleks budynków zachodniej pierzei placu Bankowego powstawał w trzech etapach w latach 1823-1830. Tworzą go pałac Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu, rozpoczęty jako pierwszy, a który powstał w miejscu istniejącego wcześniej w tym miejscu barokowego pałacu Leszczyńskich. Dziś jest on siedzibą prezydenta miasta i rady Warszawy. Przylega do niego dawny pałac Ministra Skarbu, który powstał na kanwie pałacu Ogińskich. Trzecim elementem z charakterystyczną kopułą jest narożny gmach Giełdy i Banku Polskiego przy wylocie ulicy Elektoralnej, obecnie siedziba galerii Porczyńskich. Choć kształt dzisiejszego placu Bankowego znacznie odbiega od trójkątnej przedwojennej formy, to reprezentacyjna pierzeja gmachów Corazziego wygląda tak, jak zaplanował ją architekt.\nDrugi śródmiejski plac, którego urbanistyczny kształt zawdzięczamy Corazziemu to plac Teatralny z monumentalnym gmachem Teatru Wielkiego. Ta niezwykle zasłużona dla polskiej kultury instytucja zasługuje na osobny felieton.\nAntonio Corazzi, domena publiczna\nZ innych obiektów zaprojektowanych przez architekta, które możemy oglądać w Warszawie to, m.in. pałac Mostowskich, dzisiejsza siedziba policji, oraz kamienice i pałacyki w Alejach Ujazdowskich. Jeden z nich, niestety dziś niezamieszkały, niszczeje. To dawny pałacyk Śleszyńskich. Inny zwany Pałacem pod Karczochem jest siedzibą ambasady Litwy. Natomiast po stronie praskiej w budynku dawnej komory wodnej mieści się Urząd Stanu Cywilnego. Ten jeden z najcenniejszych zabytków prawobrzeżnej Warszawy powstał jako punkt poboru opłat za przejazd istniejącym dawniej w tym miejscu tzw. mostem łyżwowym.\nW 1847 roku, po 27 latach pobytu w Polsce, Corazzi powrócił do Florencji, gdzie został profesorem Akademii Sztuk Pięknych, której był wcześniej studentem. Pracował głównie we Włoszech, ale pozostawił także teatry w Kopenhadze i Aleksandrii. Dożył sędziwego wieku 85 lat.\nWarszawa uhonorowała Antonia Corazziego nazwą uliczki na tyłach placu Bankowego.\nLiczba odwiedzin: 356721


Stephen Hawking: Życie geniusza – Kamil Wojciechowski Hrubieszów\nTag: Stephen Hawking: Życie geniusza\nNapisano 26 kwietnia 2016 Autor: Kamil WojciechowskiW BlogDodaj komentarz\nFrankowicze muszą poczekać. Sąd Najwyższy odroczył sprawę pytań dotyczących kredytĂłw walutowych 11 Maj 2021\nIzba Cywilna Sądu Najwyższego w pełnym składzie odroczyła we wtorek bez terminu posiedzenie ws. zagadnień prawnych przedstawionych przez I prezes SN Małgorzatę Manowską i dotyczącą spraw odnoszących się do kredytĂłw walutowych - poinformował rzecznik prasowy SN sędzia Aleksander Stępkowski.\nProf. Leszek Miszczyk nie żyje. Wybitny onkolog zginął w wypadku 11 Maj 2021\nWe wtorkowym wypadku na drodze krajowej nr 88 w Gliwicach zginął wybitny onkolog prof. Leszek Miszczyk. Przez wiele lat związany był z Centrum Onkologii w Gliwicach, przez krĂłtki czas kierował tym ośrodkiem.\nSędzia Paweł Juszczyszyn może wracać do orzekania - uznał Sąd Okręgowy w Olsztynie 11 Maj 2021\nSędzia uznaje, że został bezprawnie odsunięty od obowiązkĂłw przez Izbę Dyscyplinarną Sądu Najwyższego, czyli sąd, ktĂłry nie jest sądem. Bezprawnie też obniżono mu wynagrodzenie. W ramach zabezpieczenia powĂłdztwa wystąpił więc o wstrzymanie wykonalności uchwały, ktĂłra odsunęła go od pracy. I sąd - w trzyosobowym składzie - właśnie się do tego przychylił. […]\nTOK FM rządzi w Warszawie. Nasze radio ulubioną rozgłośnią słuchaczy w stolicy 11 Maj 2021\nRadio TOK FM jest najchętniej słuchaną stacją radiową w Warszawie - wynika z najnowszego badania Radio Track przygotowanego przez Kantar Polska.\nKoniec Ochotniczej Straży Pożarnej. MSWiA chce zabrać im nazwę, mundury i szkolenia 11 Maj 2021\nBędą jedynie ratownikami gaśniczymi - a nie strażakami z wieloletnią tradycją. Nie będą nosić mundurĂłw, ale będą musieli być w gotowości w remizach - i zyskają dodatek do emerytury. Tak ma wyglądać los Ochotniczych Straż Pożarnych w całym kraju. Druhowie nie zamierzają się na to godzić.\n„Im bardziej poznaję ludzi, tym bardziej lubię mojego psa” 9 Maj 2021 panikea\nCzy istnieje zdrowa zazdrość w związku? 25 kwietnia 2021 panikea\nTen list jest zakazany. Zbanowany, wkurzający i…prawdziwy. Założysz się? 11 kwietnia 2021 panikea\nDlaczego porno jest do dupy (i jak zabiło romantyzm w związkach) 28 marca 2021 panikea\nCzy ścigasz się na światłach? (Tragikomiczne konsekwencje nieprzepracowanych kompleksów mężczyzny) 14 marca 2021 panikea\nMaterace w Gdyni - jak dobrać twardość i rodzaj odpowiedni dla siebie? 24 marca 2021 Artykuł partnera\nKonto dla dziecka. Sprawdź, co warto wiedzieć 16 marca 2021 Artykuł poradnikowy\nJak być bezpiecznym w internecie? Kluczem jest edukacja i rozumienie zagrożeń 12 lutego 2021\nZaufanie do reklam, a badania laboratoryjne suplementów diety 9 lutego 2021 Artykuł poradnikowy\nRachunek lokacyjny czy lokata - co będzie lepsze dla przedsiębiorcy? 1 lutego 2021 Artykuł poradnikowy\nWyrównana, wiosenna rywalizacja - Internet mobilny w Polsce w kwietniu 2021 r. 10 Maj 2021 pressroom\nWybieramy wideodomofon do domu jednorodzinnego - jaki będzie najlepszy? 29 kwietnia 2021 Artykuł poradnikowy\nPoczta Polska testuje technologię RFID 28 kwietnia 2021 pressroom\nCzy opłaca się automatyzować procesy biznesowe metodą low-code? 27 kwietnia 2021 Artykuł poradnikowy\nGrzejniki pokojowe jako element wystroju wnętrza 26 kwietnia 2021 Artykuł partnera\nHrubieszów: Uchwały Zarządu Powiatu w sprawie zmian na stanowisku dyrektora SP ZOZ nieważne?\nHrubieszów: Praca szuka człowieka. Poszukiwany inspektor ds. zamówień publicznych\nHrubieszów: Imieniny Stanisława Staszica – ZDJĘCIA\n594 wydanie audycji radia RTM Staszic\nHrubieszowianin gościem TVP2 – WIDEO\nUczeń hrubieszowskiej Jedynki drugi w województwie\nHrubieszów: Zasadzili Dąb Śląski – ZDJĘCIA\nHrubieszów: Spotkanie autorskie online z lubelską pisarką Teresą Moniką Rudzką\nWyniki piłkarskich zespołów młodzieżowych Unii Hrubieszów\n10 tys. na lekką atletykę w Unii Hrubieszów – ZDJĘCIA\nKryształ wygrał z Lublinianką, wyniki grup młodzieżowych – ZDJĘCIA\nPlebiscyt Przeglądu Sportowego z okazji 100-lecia jubileuszu tej gazety\nUnia Hrubieszów wycofana z rozgrywek IV ligi\nPiłkarskie ligi 1 – 5 maja 2021 r. – ZDJĘCIA\nPierwszy start lekkoatletów Unii Hrubieszów z rekordami!\nJakub Dziewiczkiewicz – srebrny medalista Mistrzostw Polski – ZDJĘCIA\nZapraszamy na kiermasz do Werbkowic – niech wybuchnie „bomba dobroci” dla Frania – ZDJĘCIA\nNie odnotowano nowych zakażeń w powiecie hrubieszowskim, brak przypadków śmiertelnych w całym województwie\nTragiczny pożar w Werbkowicach\n5 nowych zakażeń w powiecie hrubieszowskim\nPorady prawne: Czy członkowie rodziny mogą domagać się zadośćuczynienia pieniężnego w związku ze szkodą osoby najbliższej?\nGmina Trzeszczany: Poszukiwany właściciel psa\nObchody 230 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Trzeszczanach – ZDJĘCIA\nTragiczny wypadek – zginął motocyklista\nCiekawostki kwietniowe KAS – ZDJĘCIA\nARiMR: 150 tys. zł premii dla młodych rolników, wnioski na restrukturyzację do końca maja\nPrzybywa Terytorialsów na Lubelszczyźnie – ZDJĘCIA\nUrząd Miasta szuka pracowników\nNajbardziej Innowacyjny Energetycznie Samorząd\nAlarm w Tel Awiwie. "Miasto znowu jest pod ostrzałem"\n"Wybuchły zamieszki na dużą skalę"\nZwiązkowcy ze spółek górniczych i energetycznych przygotowują się do strajku\n"Żelazna Kopuła przechwyciła grad rakiet". Izrael publikuje wideo\nW Teatrze Powszechnym w Łodzi premiera spektaklu dla młodzieży #Otagowani\nPersonel niemedyczny szpitali otrzyma dodatek covidowy\nStatus spółdzielni socjalnej nie przesądza o dofinansowaniu\nBanner ze strzałką nie narusza zakazu reklamy aptek\nSN nie odpowiedział dziś na pytania I prezes. Poprosił o opinię pięć instytucji\nMartin Lange o Tomaszu Kocie w "Kłamiesz": "Jesteśmy szczęściarzami" [PODCAST]\nBiuro w domu z pominięciem split paymentu\nNowe dane na dokumencie Tax Free\nJak bezpiecznie programować? Zapraszamy na darmowy webinar dla programistów!\n[AKTUALIZACJA #4] Wyciekły dane osobowe ponad 20 000 policjantów, strażaków, celników, pograniczników i innych\nZakończył się nabór projektów do VIII edycji Budżetu Obywatelskiego\n„Remont ciągów pieszo-jezdnych przy ul. Szmaragdowej” - realizacja projektu z VI edycji Budżetu Obywatelskiego\nMatury tuż tuż\nDo 7 maja trwa nabór projektów do VIII edycji Budżetu Obywatelskiego\nSzkoła Wysokich Lotów - realizacja projektu z VI edycji Budżetu Obywatelskiego\nHuawei MatePad 2 i Huawei Watch 3 pojawią się w czerwcu\nLenovo Yoga Pad Pro pojawi się 24 maja\nStanowi prokuratorzy generalni przeciwko aplikacji Instagram for Kids\nOverlord z czwartym sezonem oraz filmem i nowy film z Dragon Balla\nLubicie NieR: Automata? Pojawia się zwiastun mobilnej gry NieR Re[in]carnation\nYouTube zapłaci 100 mln dolarów, by ludzie porzucili TikToka\nSamsung weźmie udział w MWC 2021 - ale tylko zdalnie\nInPost ma awarię - nie działają Paczkomaty\nPlayStation VR: nowa wersja z wyższą rozdzielczością i zaawansowaną haptyką\nDominik Szczepański autorem działu Sport na Wyborcza.pl\n[ARTYKUŁ SPONSOROWANY] Windows 10 Home vs PRO\nNowy film TVN "Czarna owca" latem w kinach, pod koniec roku na Playerze\nRedTOP TV w ofercie GONET.TV\nNickMusic zajmie miejsce MTV Music 24\n„Zapłać z Play” w serwisie Canal+ online\nCanal+ Polska ponownie odwołuje ofertę publiczną\nMercedes-AMG A35 4Matic – czy 306 KM wystarczy za wstęp do świata AMG? Test\nFuzja jądrowa, czy nowy magnes zmieni reguły gry i pokona ITER?\nMajowa aktualizacja Xbox Series X/S naprawia funkcję szybkiego wznawiania\nSkansen w e-urzędzie. Witryna rządowa działa tylko na Internet Explorerze\nDrugi sezon Lupin na Netflix ze zwiastunem i datą premiery\nSocial media to wielki słup reklamowy. Co czwarty wpis jest sponsorowany\nNowoczesne AGD to połączenie z siecią i personalizacja wyglądu sprzętów. Tak to widzi Samsung\nCzy pandemia COVID-19 zmieniła coś na lepsze?


Podsumowanie „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II”\n"LET´S GET GREEN..."\n"JUST BE HUMANS!..."\nDzisiaj jest: 29 maja 2022 | Imieniny obchodzą: Magdalena, Teodozja, Maria\nW oparciu o Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020 r. w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczpospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemicznego Od dnia 16 marca 2020 roku Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Ryglicach obsługuje interesantów wyłącznie telefonicznie oraz za pośrednictwem Poczty Polskiej, platformy EPUAP a także poczta elektroniczną adres siedziby: Zespół Szkół Ponadpodstawowych 33-160 Ryglice ul. Tarnowska 23, tel: 48 14 6541-008, email: szkola@zspryglice.pl\nwtorek, 13 lipca 2021 00:00\nW ramach projektu przeprowadzono:\nKonkurs „Konsumuję. Segreguję” - polegał na wykonaniu plakatu dot. segregacji odpadów.\nKonkurs „Recykling? I like it” - polegał na wykonaniu przedmiotów/ rzeczy z surowców wtórnych.\nKonkurs „Gra planszowa wielkoformatowa” - polegał na przeprowadzeniu rozgrywek z wykorzystaniem gry planszowej wielkoformatowej.\nKonkurs – quiz ekologiczno – przyrodniczy - polegał na uczestniczeniu w quizie wiedzy.\nKonkurs Mega Twister – polegał na przeprowadzeniu rozgrywek z wykorzystaniem gry planszowej wielkoformatowej.\nKonkurs wiedzy dotyczącej energii odnawialnej oraz ogniw fotowoltaicznych\nNagrodami w konkursach i za udział w projekcie były: Cyfrowe notatniki, Książki - „Krótkie wykłady Ekologia”, Pendrivy 32 GB, Plecaki, Piórniki, Mapy zdrapki, Podkoszulek, Ręcznik, Komplet długopis i pióro, Puzzle 1000 elementów, Kubek\nNagrody w konkursach i udział w projekcie otrzymali: Michał Nowak, Kacper Wójtowicz, Michał Stańczyk, Mateusz Nalepa, Krzysztof Sokołowski, Anna Pieniądz, Sylwia Zakrzewska, Patrycja Szymczak, Damian Wiśniowski, Kamil Kozak, Kisiel Dominika, Gabryiela Krzywoń, Kamila Nosal, Ewelina Prokop, Anna Mazur, Łukasz Kumięga, Tomasz Gubernat, Kamil Morąg, Jakub Sarad, Sebastian Pankowski, Hubert Madura, Bartłomiej Gilski, Michał Stańczyk, Krystian Dziedzic, Karolina Krzywoń, Anita Wójtowicz, Kinga Złotnik, Joanna Rzeszutko.\n2. DOPOSAŻENIE KĄCIKÓW EKOLOGICZNYCH\nUczniowie posadzili kwiaty, które umieszczono na parapetach zarówno w kącikach jak i w pobliżu koszy na śmieci na terenie szkoły. Na korytarzach szkolnych ustawiono dodatkowe kosze do segregacji śmieci. W pobliżu szkoły został również ulokowany kompostownik.\n3. INSTALACJĘ BUDEK LĘGOWYCH dla ptaków, jeży, owadów\nPrzeprowadzenie warsztatów pt. „Ochrona owadów zapylających” przez pracowników Zespołu Parków Krajobrazowych Województwa Małopolskiego połączonych ze zmontowaniem budek lęgowych dla ptaków, owadów i jeży. Materiały niezbędne do wykonania budek lęgowych zostały zapewnione przez partnera Castoramę Tarnów.\n4. AKCJĘ SPRZĄTANIE ŚWIATA\nPosprzątaliśmy zaśmiecone miejsca w swoich miejscowościach. W ten sposób młodzież będzie chciała zachęcić innych do utrzymywania porządku wokół najbliższego otoczenia, jak i całej Ziemi oraz do podjęcia działań, dzięki którym nauczymy się nie tworzyć niepotrzebnych odpadów. Worki oraz rękawiczki zostały przekazane przez partnera Branżową Organizację Odzysku Opakowań w Tarnowie.\nFarma Fotowoltaiczna w Wierzchosławicach i Ścieżka Przyrodniczo – Leśna w Wierzchosławicach\nW SZKOLE POZOSTAŁO M.IN:\nKwiaty: Asparagus gęstokwiatowy/szparag Sprengera (Asparagus densiflorus), Bluszcz (Hedera wielkolistna), Fikus sprężysty (Ficus elastica robusta), Skrzydłokwiat (Spathiphyllum), Szeflera (schefflera), Zamiokulkas zamiolistny (zamioculcas zamifolia)\nKompostownik 1200 l\nW projekt zaangażowanych było ponad 120 osób. Koordynator projektu: Arkadiusz Nowak\n1 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” 1\n2 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Konkurs „Recykling? I like it 264\n3 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” 284\n4 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Montaż budek lęgowych 336\n5 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Sprzątanie świata 327\n6 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Warsztaty ekologiczne 322\n7 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Tworzenie plakatów 272\n8 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Tworzenie tablicy magnetycznej 297\n9 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Nowe kosze do segregowania śmieci 251\n10 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Konkurs gra planszowa wielkoformatowa 327\n11 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Konkurs wiedzy dotyczącej energii odnawialnej oraz ogniw fotowoltaicznych 313\n12 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Mega Twister – gra wielkoformatowa 330\n13 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Montaż modelu elektrowni WIATROWO SŁONECZNEJ 315\n14 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II Ścieżka Przyrodniczo – Leśna w Wierzchosławicach” 298\n15 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” Wyjazd na Farmę Fotowoltaiczną 308\n16 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” - Sadzenie kwiatów 314\n17 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” - Montaż kompostownika 369\n18 „Bądź EKO – kształtowanie postaw proekologicznych wśród uczniów II” 335


Dla osób nie zgadzających się z nowym podziałem na obwody szkolne… - Tygodnik OKO\nDla osób nie zgadzających się z nowym podziałem na…\nDla osób nie zgadzających się z nowym podziałem na obwody szkolne oraz nową siecią szkół\nZamieszczamy wzór petycji, którą mogą, po uzupełnieniu, składać rodzice, którzy chcą zgłosić swoje uwagi odnośnie projektowanych nowych obwodów szkolnych\ntutaj wzór/druk dla mieszkańców gminy Kozienice petycji -kliknij\ntutaj wzór ogólny - kliknij\nGrzegorz 16.02.2017, 19:41\nZłożyliśmy petycję do Urzędu Miejskiego w Kozienicach. Nie zgadzamy się z nowymi obwodami szkolnymi. Ale urzędnicy nie wiedzą, co mają teraz zrobić! Bo oczekiwali uwag do projektu nowych obwodów, a tu PETYCJA?! Może redaktor podpowie burmistrzowi Śmietance jak urząd ma postępować z petycją.\nRodzic 11.02.2017, 17:26\nJeśli ktoś postarał się o przygotowanie takiego dokumentu, to powinien dołożyć starań, aby nie było w nim błędów ortograficznych. Z wiedzą pedagogiczną w uzasadnieniu też nie najlepiej.\nJózef 17.02.2017, 06:52\nRozumiem, że niektórzy zatrzymali się na poziomie ortografii j. polskiego z lat 80., ale mamy już 2017! Wiedza pedagogiczna też poszła do przodu. Oby to nie był głos "rozsądnego" pedagoga z naszych szkół, bo jak będzie (jest) naszej "chowanie młodzieży"?\nGłos rozsądku 09.02.2017, 14:02\nTylko co Pan Redaktor ma do zaproponowania? Dwie zmiany w PSP1 i PSP3 ? Zaproponujemy rodzicom by ich 7-letnie dzieci kończyły lekcje o 17.00?\nrodzic 10.02.2017, 10:31\nTeraz też są dwie zmiany! I jakoś gmina nic nie robiła, aby to zmienić. Powołanie dwóch nowych podstawówek nie musi łączyć się przerzucaniem dzieci z jednej szkoły do drugiej. Można budować te podstawówki ewolucyjnie, aż do pełnej struktury.\nPodatnik 08.02.2017, 19:57\na czemu nie ma petycji aby nie zamykać Gimnazjów\nskabówka 10.02.2017, 16:57\nBo gmina nic do tego nie ma. Gmina decyduje o obwodach szkolnych.\nRodzic 09.02.2017, 13:58\nJest - służę wzorem


Stretching A-Z Sprawność i zdrowie - Aleksandra - Fitness, pilates - Literatura medyczna i sportowa – w księgarni wysyłkowej -\nNasze przesyłki doręcza:Współpracujemy z : Reklama: Strona Główna » … » Dyscypliny sportowe » Fitness, pilates » Stretching A-Z Sprawność i zdrowie\nDostępność: Brak w magazynieNr. katalogowy: 400Autor: Aleksandra Listkowska, Marian ListkowskiISBN: 978-83-902643-1-8Informuj mailowo o aktualizacjach\nStretching A-Z Sprawność i zdrowie Data dodania: 15 październik 2008\nŁódź 2007, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 160 str., oprawa twarda\nNowe wydanie poszukiwanego i popularnego podręcznika o stretchingu. Jest w zasadzie inne od poprzedniej edycji a rózni sie znacznie w treści . Zawiera podstawowe informacje z fizjologii, anatomii, zasad treningu i technik rozciągania (pierwszy taki zbiór informacji w Polsce i chyba w Europie) + 373 ćwiczenia rozciągające - od prostych do bardzo złożonych dla super sportowców i mistrzów jogi + 20 zestawów ćwiczeń.\nJest to poradnik i przewodnik po stretchingu dla wszystkich: od "niedzielnego" entuzjasty sportu , do zawodowych sportowców , trenerów, instruktorów , nauczycieli czy fizjoterapeutów.\tSpis Treści\n2. Jak korzystać z naszej ksiażki\n3. Rozciąganie : fizjologia, techniki, zastosowanie\n4. Trening i cechy motoryczne\n5. Atlas anatomiczny - mięśnie\n7. Propozycje zestawów ćwiczeń\n8. Uwagi końcowe Komentarze czytelników\nBiochemia Krótkie wykłady\nSuper stawy Sprawność sportowa w każdym wieku\nPlecy i Kark Jak łagodzić leczyć i zapobiegać dolegliwościom


Perfumy na prezent: te 3 ponadczasowe zapachy ucieszą każdą kobietę - Kobieta.pl\nsofiafarnese / instagram.com\nCzy perfumy na prezent do dobry pomysł? Co jeśli nie znamy dobrze gustu obdarowywanej osoby? Znamy klasyki, które zyskały już miano kultowych i pokochały je miliony kobiet na całym świecie.\nPerfumy wydają się być prostym i szybkim do zrealizowania pomysłem na prezent - zdecydowanie będzie to prezent bardzo elegancki, ale o ile obdarowywaną osobą nie jest bliska nam osoba, warto postawić na klasyczne, niemal uniwersalne zapachy - przy wyborze tych niszowych, lub z niecodziennym zestawieniem aromatów narażamy się na ryzyko, że podarunek będzie tym nietrafionym. Oto trzy bardzo popularne kompozycje, które od lat cieszą kobiety na całym świecie.\nKlasyk klasyków - ten flakon będzie stanowił bardzo elegancki prezent, który doceni każda kobieta. Zapach jest dość specyficzny, kwiatowo-aldehydowy, łączy nuty ylang-ylang, róży, jaśminu, wanilii. N° 5 po raz pierwszy przedstawione zostały już w 1921 roku i od tego czasu są jednym z najważniejszych zapachów w historii, symbolem luksusu a nawet ikoną popkultury. Uwaga: dla niektórych pań może być zbyt intensywny.\nZobacz też: Perfumy Chanel No. 5 i Marion Cotillard lądują na Księżycu. Nowa reklama Chanel poprawiła nam dziś nastrój!\nJedne z najpopularniejszych perfum na świecie: kwiatowo-orientalna propozycja sprawia, że zapach jest niezwykle uniwersalny. Ciekawy flakon nawiązuje do kwitnącej orchidei, której nuty są wyraźnie wyczuwalne i mieszają się z aromatami owocu granatu, zmysłowego piżma i bursztynu oraz przełamującym całość, radosnym fiołkiem. Można powiedzieć, że Euphoria to taki „comfort scent” w świecie perfum.\nBardzo kobiecy, miękki, elegancki, lekko landrynkowy - taki jest zapach od Lancome, który zamknięty został w uroczym flakonie z kokardą. To połączenie świeżych nut czarnej porzeczki, gruszki i kwiatu pomarańczy z otulającą czekoladą, wanilią i fasolą tonka. Mimo swojej intensywności „nie wychodzi przed szereg” i nie przytłacza. Twórcy mówią o nim, że jest „symbolem wolności i szczęścia, hołdem dla wszystkich uroków życia” i faktycznie, ciężko powstrzymać przy nim błogi uśmiech.\nPoprzedni artykuł Kiedy perfumy tracą ważność? Wiemy, jak przedłużyć trwałość twojego ulubionego zapachu\nNastępny artykuł Niszowe perfumy - 5 najlepszych zapachów na prezent


Szybko usuń wszystkie właściwe wcięcia z programu Word\nOgólnie mówiąc, wielu użytkowników programu Word potrafi usunąć lewe wcięcia, naciskając klawisz Backspace, ale nie zna metody usuwania właściwych wcięć, nie mówiąc już o usunięciu różnych prawych wcięć z bieżącego dokumentu. Jednak z Kutools dla Word'S Usuń wszystkie wcięcia z prawej strony narzędzie, możesz łatwo i szybko usunąć wszystkie właściwe wcięcia z dokumentu w programie Word.\nUsuń wszystkie właściwe wcięcia z bieżącego dokumentu.\nKliknij Kutools > Wcięcia > Usuń wszystkie wcięcia w prawej linii. Zobacz zrzut ekranu:\n1. Usuń wszystkie wcięcia z prawej strony tylko opcja może usunąć prawe wcięcia. Prawe wcięcie powoduje wcięcie dokonane przez kreator z wcięciem prawym. Zobacz zrzut ekranu:\n2. Usuń wszystkie wcięcia z prawej strony opcja nie może usunąć innych wcięć, takich jak:\nW lewo wcięcia, które robią wcięcia dokonane przez kreator lewych wcięć (jeśli chcesz usunąć wszystkie wcięcia z lewej strony, przejdź do Szybko usuń wszystkie lewe wcięcia w programie Word). Zobacz zrzut ekranu:\nWiszące wcięcia, które robią wcięcia przez wiszące narzędzie do wcięcia, zobacz zrzut ekranu:\nWcięcia pierwszego wiersza, które robią wcięcia przez autora pierwszego wiersza (jeśli chcesz usunąć wszystkie wcięcia pierwszego wiersza, przejdź do Szybko usuń wszystkie wcięcia pierwszego wiersza w programie Word), patrz zrzut ekranu:\nWcięcia przestrzeni lub tabulatora, które robią wcięcia przez kliknięcie Spacji lub Tab (jeśli chcesz usunąć spacje lub tabulatory, przejdź do Szybko usuń wszystkie wcięcia spacji / tabulacji w programie Word), patrz zrzut ekranu:\nJeśli w twoim bieżącym dokumencie znajduje się wiele rodzajów poprawek, jak pokazano poniżej, i chcesz szybko usunąć wszystkie wcięcia, możesz to zrobić w następujący sposób:\n1. Ustaw kursor na bieżącym dokumencie, a następnie użyj tego narzędzia, klikając Kutools > Wcięcia > Usuń wszystkie wcięcia z prawej strony. Zobacz zrzut ekranu:\n2. Po kliknięciu Usuń wszystkie wcięcia z prawej strony, wszystkie prawidłowe wcięcia są usuwane z dokumentu. Możesz zobaczyć wynik, jak pokazano na poniższych zrzutach ekranu:


Strona główna > Obsługa klienta > Wymiana i zwroty\nPrzed zakupem prosimy o szczegółową analizę opisu produktu oraz zapoznanie się z paletą dostępnych kolorów. W przypadku braku pewności odnośnie koloru oraz zastosowania kosmetyku zachęcamy do kontaktu, a obsługa sklepu udzieli pomocy związanej z dobraniem koloru oraz wyjaśnieniem działania kosmetyków.\nRozumiemy, że sprzedaż internetowa wiąże się z ryzykiem dokonania błędnego zakupu, dlatego wychodzimy klientom naprzeciw i w razie pomyłki dajemy możliwość wymiany używanego towaru na właściwy lub zwrot pieniędzy. Dotyczy to jednak tylko i wyłącznie włókien sypkich o pojemności 12g, 15g, 25g,27,5g 28g, 30g, 50g,55g, 56g lub 100g, które są objęte gwarancją „100% zadowolenia lub zwrot pieniędzy”.\nW takim przypadku prosimy o odesłanie do nas paczki wraz z paragonem, informacją na jaki produkt mamy wymienić, adresem oraz numerem telefonu. W zwracanym produkcie musi być przynajmniej 3/4 zawartości.\nJeśli wymieniony produkt jest droższy poprosimy o dopłatę. Jeśli jest tańszy dokonamy zwrotu pieniędzy na wskazane konto bankowe. Wymianę dokonujemy do 14 dni od otrzymania paczki ze zwrotem.\nW przypadku wymiany dzielimy się z klientami kosztami wysyłki, tzn. klient płaci za przesyłkę w naszą stronę, a my pokrywamy koszty ponownej wysyłki do klienta. Wyjątkiem stanowi sytuacja jeśli to z naszej winy klient otrzymał niewłaściwy produkt. W takim przypadku nasza firma pokrywa koszty wysyłki w obie strony.\nKażdy towar zamówiony w sklepie Dermago.pl można zwrócić lub wymienić do 14 dni od dnia otrzymania przesyłki, pod warunkiem, że produkt nie był używany, a także nie będzie na nim uszkodzeń. Wyjątkiem są wymienione wyżej towary, które można zwrócić również po użyciu.\nPieniądze wysyłamy przelewem na wskazane konto bankowe do 14 dni roboczych od dnia otrzymania przesyłki zwrotnej.\nW przypadku otrzymania towaru wadliwego lub uszkodzonego przysługuje prawo do reklamacji. Reklamację można zgłosić telefonicznie lub drogą mailową, natychmiast po wykryciu wady, nie później niż do 14 dni od momentu zakupu . W ciągu 14 dni od zgłoszenia ustosunkujemy się do reklamacji i powiadomimy o jej rozpatrzeniu drogą mailową lub telefoniczną.\nW przypadku rozpatrzenia reklamacji na korzyść klienta naprawimy lub wymienimy reklamowany towar na pełnowartościowy. W przypadku braku towaru na wymianę zwrócimy należność za odesłany towar najszybciej jak to możliwe na podany rachunek bankowy (w ciągu 14 dni roboczych od momentu otrzymania przesyłki zwrotnej).\nReklamację można złożyć tylko i wyłącznie na podstawie paragonu i nie podlegają jej wady jawne widoczne w momencie otrzymania paczki, a nie zgłoszone natychmiast po ich stwierdzeniu oraz wady powstałe na skutek nieprawidłowego użytkowania produktu.\nOdsyłając produkt należy pamiętać o starannym zapakowaniu i zabezpieczeniu go przez ewentualnym uszkodzeniem. W przypadku zwrotu lub reklamacji prosimy do środka włożyć otrzymany paragon oraz dane do kontaktu wraz z numerem rachunku bankowego (w przypadku zwrotu kosztów produktu).


Naucz się pływać i zostań ratownikiem wodnym\nElbląskie WOPR zaprasza na kursy nauki pływania organizowane dla dzieci od 5. roku życia po osoby dorosłe. Lekcje przeznaczone są zarówno dla tych, którzy chcą nauczyć się pływać i odczuwają znaczny lęk przed wodą oraz dla tych, którzy chcą poprawić technikę pływania i skorygować błędy, nauczyć się wybranego stylu pływania, przygotować się do egzaminu z pływania. Ponadto zapraszamy wszystkie osoby, które potrafią pływać i mają ukończone 18 lat, do wzięcia udziału w profesjonalnym, a zarazem ciekawym kursie na ratownika wodnego.\nProgram nauczania jest dostosowany do sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności pływackich. Czas trwania zajęć od 30 do 60 minut w zależności od wieku uczestników, zdolności psychoruchowych, systematyczności uczestniczenia w lekcjach pływania i zaangażowania oraz wytrwałości i cierpliwości.\nKurs nauki pływania dla dzieci w wieku 5 – 6 lat – zajęcia odbywają się w czwartek o godz. 17.20. Czas trwania zajęć 30 min nauki na małym basenie + 20 min na zabawę. Całkowity czas pobytu w CRW Dolinka to 72 minuty – koszt 240 zł za 8 zajęć. Grupy prowadzone są na basenie płytkim, składają się maksymalnie z 10 dzieci, którymi opiekuje się instruktor przebywający wraz z dziećmi w wodzie. Zajęcia odbywają się bez udziału rodziców.\nKurs nauki pływania dla dzieci w wieku 7 – 9 lat – zajęcia odbywają się w czwartek o godz. 17.50. Czas trwania zajęć 30 min nauki na małym basenie + 20 min na zabawę. Całkowity czas pobytu w CRW Dolinka to 72 minuty – koszt 240 zł za 8 zajęć. Grupy prowadzone są na basenie płytkim, składają się maksymalnie z 10 dzieci, którymi opiekuje się instruktor przebywający wraz z dziećmi w wodzie. Zajęcia odbywają się bez udziału rodziców.\nKurs doskonalenia pływania dla dzieci w wieku 5 – 6 lat na małym basenie – zajęcia odbywają się w czwartek o godz. 18.20. Czas trwania zajęć 30 min nauki na małym basenie + 20 min na zabawę. Całkowity czas pobytu w CRW Dolinka to 72 minuty – koszt 240 zł za 8 zajęć. Grupy prowadzone są na basenie płytkim, składają się maksymalnie z 10 dzieci, którymi opiekuje się instruktor przebywający wraz z dziećmi w wodzie. Kurs przeznaczony dla dzieci kontynuujących przygodę z nauką pływania. Zajęcia odbywają się bez udziału rodziców.\nKurs doskonalenia pływania dla dzieci – zajęcia odbywają się w czwartek o godz. 18.20. Czas trwania zajęć 30 min nauki na dużym basenie + 20 min na zabawę. Całkowity czas pobytu w CRW Dolinka to 72 minuty – koszt 240 zł za 8 zajęć. Grupa składa się maksymalnie z 10 dzieci, którymi opiekuje się instruktor. Zajęcia odbywają się bez udziału rodziców.\nKurs nauki pływania dla osób dorosłych – zajęcia odbywają się na dużym basenie w czwartki o godz. 20.20, czas trwania zajęć 60 minut - 10 zajęć - 300 zł.\nPlanowany termin rozpoczęcia zajęć po zebraniu odpowiedniej ilości dzieci w grupach – 9 luty 2017.\nZniżki dla stałych klientów – koszt kursu 220 zł, zniżki dla rodzeństwa 10 proc. Rabaty nie łączą się ze sobą.\n• czepek (zajęcia na dużym basenie)\nPrzed podjęciem decyzji o rozpoczęciu kursu nauki pływania należy skonsultować się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach, zapoznać się z regulaminem pływalni i złożyć na tej podstawie pisemne oświadczenie w biurze WOPR.\nWszelkie informacje i zapisy uzyskają Państwo pod numerem Biura Elbląskiego WOPR tel. 55 230 40 55 oraz na stronie internetowej www.elblaskiewopr.pl.\nNależy również pamiętać, że zdobycie powyższych umiejętności pływackich to nie tylko swobodne, bezpieczne poruszanie się w środowisku wodnym, ale także m.in. korekcja wad postawy, prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej.\nZajęcia prowadzimy w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka w Elblągu.\nZapraszamy również wszystkie Panie na zajęcia fitness w wodzie.\nSzkolenie realizujemy zgodnie z Rozporządzeniem MSW z dnia 21 czerwca 2012 r. w sprawie szkoleń w ratownictwie wodnym. Jest to ciągłe szkolenie nie podzielone na żadne etapy ani stopnie pośrednie.\nCzas trwania: Szkolenie obejmuje min. 63 jednostki dydaktyczne (20 teoria, 43 praktyka) realizowane na pływalni oraz na wodzie otwartej. Czas trwania całego szkolenia uzależniony jest od specyfiki grupy, terminu oraz miejsca szkolenia. Szczegółowy harmonogram podawany będzie na spotkaniach organizacyjnych.\nWymagania wstępne: Przed rozpoczęciem szkolenia przeprowadzamy weryfikację umiejętności pływackich, która odbędzie się 11 lutego 2017 o godz. 16 w CRW Dolinka. Każdy uczestnik szkolenia otrzyma jasną informację, na jakim etapie się znajduje i co musi robić, aby spokojnie ukończyć szkolenie. Kluczowym wymaganiem jest przepłynięcie 400 m dowolnym sposobem poniżej 8 min. W dniu egzaminu zdający powinien mieć ukończone 18 lat oraz posiadać co najmniej jedno uprawnienie przydatne w ratownictwie wodnym np. patent sternika motorowodnego, żeglarza, płetwonurka, instruktora lub trenera pływania.\nKoszty: Obejmują wejścia na basen, zajęcia praktyczne i teoretyczne, egzamin wstępny i egzamin końcowy, składkę członkowską i dokumenty takie jak zaświadczenie MSW oraz legitymację ratowniczą - 1.100 zł.\nEgzamin końcowy: Rozporządzenie dopuszcza możliwość dwóch podejść do egzaminu. W przypadku negatywnego wyniku drugiego podejścia konieczne jest ponowne odbycie pełnego szkolenia:\n• Przepłynięcie 400 m dowolnym sposobem w czasie <8 min\n• Przepłynięcie 25 m pod lustrem wody (z wydobyciem 2 przedmiotów)\n• Przepłynięcie w czasie < 2:40 min ratowniczą łodzią wiosłową lub kajakiem za pomocą dwóch wioseł dystansu 75 m w linii prostej do boi (pławy), dopłynięcie do niej rufą oraz powrót do miejsca startu za pomocą jednego wiosła\n• Holowanie tonącego na dystansie 150 m\n• Wyciągnięcie tonącego na brzeg (30 cm) i ułożenie w pozycji do KPP.\nPodczas zajęć stawiamy przede wszystkim na różnorodność technik nauczania. Chcemy, by nasi kursanci byli w jak największym stopniu przygotowani do ewentualnego zdarzenia podczas pracy ratownika wodnego. Uczestnicy naszych szkoleń nie tylko zdobywają cenną wiedzę i rozwijają umiejętności, często także pokonują swoje słabości.\nChcesz dowiedzieć się więcej na temat organizowanych przez nas szkoleń?\nZadzwoń i zapisz się już dziś tel. 55 230 40 55 lub 607 296 193\n------------------------------- artykuł sponsorowany --------------------------------


Co Jest Grane - Kraków nr 175, wydanie z dnia 29/07/2011W MIEŚCIE, str. 13\nW GAZETA CAFEbarbara.suchy@krakow.agora.plNie macie pomysłu, jak spędzić wakacje w mieście? Oto podpowiedź. W tym tygodniu w Gazeta Cafe:Zapraszamy na kolejne spotkanie z dr Ewą Mukoid pod hasłem "Coaching, czyli filozofia do życia". Dr Mukoid jest założycielką i szefową Instytutu Komunikacji i Rozwoju. Ideę coachingu przywiozła z Francji. Mówi, że to filozofia praktyczna - zadawania właściwych pytań, poznawania siebie, wytyczania własnej drogi, realizacji projektów i osiągania radości. Uczestni...\nCel - jak go osiągnąć? W środę o godz. 17.30 zapraszamy na kolejne spotkanie z dr Ewą Mukoid pod hasłem "Coaching, czyli filozofia do życia". Cel - to temat warsztatów w tym tygodniu. Do czego dążymy\nHospicjum potrzebuje twojego procenta\nDzięki specjalistycznej opiece lekarzy, psychologów i wolontariuszy nieuleczalnie chore dzieci mogą spędzić ostatnie dni swojego życia w domu. Taką pomoc oferuje Hospicjum im. Małego Księcia w Lublinie. Jego funkcjonowanie w znacznej mierze opiera się na funduszach przekazywanych z 1 procenta podatku\nPrezydent Gruzji Micheil Saakaszwili ustąpił z urzędu, ale będzie walczył o ponowny wybórRzecznik prezydenta poinformował wczoraj, że Micheil Saakaszwili przestał pełnić funkcję głowy państwa, ale ty


Tczew - Swarożyn. Kolejna groźna kolizja przy wjeździe na autostradę A1 - Wiadomości - Aktualności\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,47,0,wiadomosci&item=821ae42a4f67036f&title=Swarozyn-Kolejna-grozna-kolizja-przy-wjezdzie-na-autostrade-A1 Data wydruku: 24.02.2019, 05:01\nWt.Wtorek, 11.09.2018, 15:01\nKolejna groźna kolizja przy wjeździe na autostradę A1 w Swarożynie. Zderzyły się dwie osobówki.\nDo zdarzenia doszło po godzinie czternastej we wtorek, 11 września:\no zderzenia doszło w Swarożynie w okolicy zjazdu z autostradą A1. W zdarzeniu łącznie udział brały 3 osoby - na miejscu jest 1 zastęp z JRG i 1 zastęp z OSP Swarozyn, policja i ZRM - nie ma osób poszkodowanych. - mówi st. kpt. Mariusz Stawicki, rzecznik tczewskiej straży pożarnej.\nŻył ze sprzedaży książek - najprawdopodobniej ktoś podpalił jego...\nZarówno w Swarożynie jak i w Stanisławiu powinno być rondo w miejscu włączenia zjazdu z autostrady w drogę krajową. To by było dużo bezpieczniejsze!\nale lepiej budować ronda w niepotrzebnych miejscach jak np na Jedności Narodu, niż tam gdzie dochodzi na co dzień do niebezpiecznych sytuacji. Jeżdżę tam 2 razy dziennie i non stop na bezczelnego wymuszają,ale prawda jest też taka że przy takim ruchu ciężko jest wyjechać z autostrady....Ale co jak co tczewska straż pożarna dosłownie frunęła do miejsca zdarzenia. Brawo strażacy!\nRondo na drodze krajowej to byłby największy idiotyzm jaki można zrobić. Tam po prostu powinno być skrzyżowanie bezkolizyjne, ślimaki wjazdowe i zjazdowe z rozbiegówkami, bez przecinania się kierunków ruchu załatwiły by sprawę. Ale o tym trzeba było myśleć przy budowie tego węzła. O ile wjazd tego typu jaki mamy w Swarożynie może zdać egzamin na skrzyżowaniu z drogą lokalną o małym natężeniu ruchu, tak jak np w Stanisławiu, to zbudowanie kolizyjnego skrzyżowania autostrady z ruchliwą drogą krajową to proszenie się o kłopoty. Niestety nie da się ukryć, że zaprojektował je idiota bez wyobraźni.\nKtoś takie absurdy projektuje, ktoś to zatwierdza, a wtedy mamy jak mamy....\nA kierowcy którzy znaleźli prawko w chipsach nie patrzą na znaki i wymuszają pierwszeństwo.\nLudzie uważajcie-po Czyżykowie chodzą Świadkowie J.,obserwują i donoszą do różnych instytucji na obywateli!!!!!\ntam jeśli dobrze pamiętam jest 60 ka jadąc przepisowo nie ma mowy o dzwonie\nW ty miejscu dozwolone jest 80 km/h, wypadki powodują zjeżdżający z autostrady.\n"Ale co jak co tczewska straż pożarna dosłownie frunęła do miejsca zdarzenia. Brawo strażacy!"\nZapełnijmy ostatnią puszkę pana Prezydenta dla WOŚP - wezwała internautka i szybko zorganizowała akcję na Facebooku. Efekt przeszedł wszelkie oczekiwania. Wpłynęło już ponad pół miliona zł. - To miała być na początku zbiórka dla znajomych...