Sky is the limit Meritum - Tomasz Rudnicki Coaching | Inspiracje by Coachmentor Tomasz Rudnicki\nCo to jest coaching i mentoring\nTomasz Rudnicki – Meritum\nZamówienie – Pakiet 1\nZamówienie – Pakiet 2\nZamówienie – Pakiet 3\n16 stycznia 2021 roku o godzinie 16:58 czasu lokalnego ostatni niezdobyty zimą szczyt korony Himalajów K2 został zdobyty. Nimsdai Purja, Mingma David Sherpa, Mingma Tenzi Sherpa, Geljen Sherpa, Pem Chiri Sherpa, Dawa Temba Sherpa, Mingma G, Dawa Tenjin Sherpa, Kilu Pemba Sherpa, Sona Sherpa – .\nNie jestem, alpinistą ani tym bardziej himalaistą. Najwyższe góry świata – są jednak dla mnie wielką inspiracją, moim wielkim marzeniem, oraz pomnikiem przemian zachodzących przez tysiąclecia na naszej planecie. Są piękne, wyniosłe, niebezpieczne, monumentalne, prawdziwe, po prostu wyjątkowe.\nMoja wiedza o himalaizmie o zwłaszcza himalaizmie zimowym, bierze się z przeczytanych książek, artykułów, obejrzanych filmów, czy też spotkań ze zdobywcami najwyższych szczytów.\nW kontekście ostatniego wielkiego wydarzenia – zdobycia ostatniego ośmiotysięcznika zimą, powstało wiele komentarzy. Uruchomiło to we mnie, retrospekcję historii o zimowym himalaizmie, w kontekście polskich „Lodowych Wojowników”.\nAndrzej Zawada w czasie zimowej wyprawy na Mount Everest w 1980\nWszystko zaczęło się od wyprawy pod kierownictwem Andrzeja Zawady – zwanego później słusznie LIDEREM. 13 lutego 1973 roku po raz pierwszy w historii – człowiek – a konkretnie Andrzej Zawada i Tadeusz Piotrowski Andrzej Zawada – Lider Tadeusz Piotrowski zdobyli zimą szczyt w Hindukuszu – Nosal 7852 m n.p.m. W skład wyprawy weszli również Mirosław Budny, Benon Czechowski, Ryszard Dmoch, Marek Fijałkowski, Wojciech Jedliński, Jan Kosiar, Jacek Mierzejewski. To dzięki Andrzejowi Zawadzie i jego staraniom Nepal – uznał trzeci sezon – zimowy, po za wiosennym i jesiennym jako okres wspinaczkowy, na który zaczęto wydawać pozwolenia. Nasi rodacy dokonali historycznego wyczynu – otworzyli nowy etap w światowym alpinizmie wysokościowym – czas zimowych wejść, na najwyższe szczyty ziemi. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że już w 1976 roku polska wyprawa zorganizowała pierwszą zimową wyprawę na K2 – dochodząc do punktu oddalonego tylko lub aż o 200 metrów od wierzchołka. Tym samy przekraczając kolejną granicę wysokości w zimie – ale i nie zdobywając szczytu, który został „pokonany” dopiero 45 lat później !!!\n10 na 14 ośmiotysięczników pioniersko – zimą zdobyli Polacy !!! , w tym pierwsze siedem udanych wejść, w tych ekstremalnie trudnych warunkach. Źródło\nW czasie tych wejść, wielu straciło życie, wielu uległo od mrożeniom, czy zmagało się z chorobą wysokościową, halucynacjami. Taktyki wejścia bywały różne, ale te zimowe szczególnie pokazały jak to właśnie ZESPÓŁ pracował na wynik. „Na wyprawie było obojętne kto wejdzie na szczyt, ważne żeby weszli Polacy” . Warunki, które panują zimą na tych wysokościach to niejednokrotnie temperatura -50 stopni, potęgowana przez wiatr wiejący często z siłą 200km/h.\nKażdy kolejny zdobyty szczyt to często kilka lub kilkanaście nieudanych podejść. Utrata bliskich, olbrzymie problemy związane\nz niezbędnymi formalnościami. A także nieludzki wręcz wysiłek w celu zebrania potrzebnych funduszy, skompletowania sprzętu\n(w tamtych czasach ręcznie wykonywano obuwie, ocieplano czy szyto pierwsze kombinezony, czy na przykład używano okularów spawalniczych – jako ochronę przed oślepiającym słońcem). Nasi wielcy bohaterowie – jak powiedział wybitny himalaista Wojciech Kurtyka Wojciech Kurtyka– opanowali „sztukę cierpienia” do perfekcji – dlatego lata osiemdziesiąte były pasmem wielkich sukcesów.\nDlaczego Polacy i dlaczego 40-50 lat temu, pomimo braku sprzętu, pieniędzy i żyjąc w kraju, z którego bardzo trudno było wyjechać ? Myślę, że powodów było kilka. Po pierwsze od początków wieku XX, Polacy, szlifowali technikę i hart ducha\nw zimowych tatrach, a później w Alpach. Po drugie trudy lat powojennych w Polsce, stały się dla wielu inspiracją, motywacją\ndo wyrwania się, ucieczki, udowodnienia sobie i innym. Po trzecie trudne otoczenie i środowisko, stworzyło niesamowite pole\ndo rozwoju relacji, pomocy, wsparcia i zawiązania prawdziwych przyjaźni, klubów, związków i stowarzyszeń. Po czwarte wybór Karola Wojtyły na papieża. Po piąte wydarzenia polityczne, stymulowane ruchami z kręgów studenckich, robotniczych czy intelektualnych w krajach kontrolowanych przez ZSRR.\nI pewno wiele, wiele innych osobistych powodów, o których wiele czytałem w biografiach naszych rodaków. Radość życia, ludzkie pragnienie wolności, miłości, przekraczania granic, poczucia misji, pokonanie własnych słabości, strachu czy lęku, zmiana przekonań, odnalezienie tożsamości, walka z nałogiem, zauroczenie, a czasem może po prostu potrzeba splendoru.\nWanda Rutkiewicz na Krzywej Turni w Sokolikach (lata 70.)\nJednak historia zimowego himalaizmu to nie tylko mężczyźni, i tu kilka słów o pionierce i wybitnej postaci jako była Wanda Rutkiewicz Wanda Rutkiewicz Budziła skrajne emocje. Szła bardzo konsekwentnie przez życie. A za swoją obsesyjną miłość do gór – zapłaciła wysoką cenę, jaką była samotność wśród ludzi za życia. Historia Wandy Rutkiewicz – to kolejna fascynująca podróż, która dla mnie była ogromną inspiracją. 16 X 1978 roku Wanda Rutkiewicz zdobyła Mont Everest – stając się pierwszą polką na tym szczycie – wyprzedzając Panów z naszej ojczyzny. 23 VI 1986 roku zdobywa K2 – jako pierwsza kobieta na świecie i jako pierwszy Polak. W czasie kiedy Wanda Rutkiewicz zdobywa Mont Everest papieżem zostaje Polak. Wtedy też, z jego ust pada słynne zdanie „ Dobry Bóg tak chciał, że oboje tego samego dnia, weszliśmy tak wysoko”. Wanda Rutkiewicz pokazała mi, że Himalaje to nie tylko góry, to także kultura, religia,. To Nepal, Tybet, Indie. Pokazała mi jak zew gór może owładnąć wyobraźnię w sposób absolutny, pokazała mi mistycyzm i niezłomność.\nJerzy Kukuczka – graffiti w Bogucicach (2011)\nW tej pięknej historii o polskich „zimowych wojownikach” absolutnie, wybitną postacią był Jerzy Kukuczka Jerzy Kukuczka . W autobiografii przeczytałem „zwyciężyłem nie górę, nie pogodę, lecz przede wszystkim siebie, swoją słabość i swój strach … tych chwil nie oddam nikomu … zgadzam się na drogi na granicy wytrzymałości … nagroda którą otrzymuję jest niebotycznie wielka. Jest nią radość życia”. Jerzy Kukuczka zasłynął z wyczynu zdobycia korony Himalajów jako drugi człowiek na świecie. Jego cechą było pionierskie i nowatorskie podejście do himalaizmu. Spośród 14 ośmiotysięczników na 9 wszedł nowymi drogami, cztery zdobył jako pierwszy zimą, trzynaście bez tlenu, siedem w stylu alpejskim a jeden samotnie. Kiedy w 1989 roku jako licealista dowiedziałem się o tragicznej śmierci Jerzego Kukuczki na legendarnej – południowej ścianie Lhotse, widziałem, że w naszym kraju, coś pękło, moja rodzina i najbliżsi bardzo przeżyli tą stratę – choć w żaden sposób nie byliśmy spokrewnieni z naszym himalaistą. A ja jako kształtujący się młody człowiek z wielką ciekawością czerpałem te wszystkie emocje, nie za bardzo rozumiejąc jeszcze wtedy ich wielkie znaczenie.\nI jeszcze jedna z wielu wybitnych postaci zimowego himalaizmu – Maciej Berbeka Maciej Berbeka. Historię tej wspaniałej osobowości, poznałem od strony żony himalaisty. Kiedy ten wielki himalaista w marcu 2013 roku w 4 osobowym składzie zdobywa pierwszy raz w zimie Broad Peak, jego żona Ewa i czterech synów – obserwuje to wszystko z domu w Zakopanem. I kiedy dwóch wspinaczy – w tym mąż Ewy – rozpoczyna dramatyczną walkę o życie, którą niestety przegrali, a zaraz potem rozpoczyna się narodowa dyskusja o etyce, partnerstwie, celowości wspinania, ona wie, że druga miłość męża – góry – zabrała najważniejszą osobę z jej życia. To opowieść o „miłości, pasji i akceptacji – aż po grób”. I tu chciałbym zacytować Wandę Rutkiewicz „Więcej niż wszystkich alpinistów świata podziwiam ich żony”\nŹródło Newsweek, Drytooling, Wspinanie\nNie wspomniałem o wielu, wielu innych bardzo wybitnych postaciach polskiego himalaizmu, Krzysztofie Wielickim Krzysztof Wielicki – legendarnym wspinaczu, zdobywcy Korony Himalajów, oraz kierowniku wielkich wypraw, Piotrze Pustelniku Piotr Pustelnik– trzecim Polaku, który zdobyło wszystkie szczyty Himalajów, czy Arturze Hajzerze Artur Hajzer, który w pewnym sensie kontynuował misję Andrzeja Zawady „Polski Himalaizm Zimowy” …\nNa koniec chciałbym podzielić się jeszcze jedną refleksją w kontekście zdobycia ostatniego szczytu zimą jakim jest K2. Otóż myślę, że styczeń 2021 roku to koniec pięknej i heroicznej historii, która trwała blisko 50 lat i w której pionierami, oraz głównymi aktorami byli Polacy. Jednak w drugim planie od samego początku byli Szerpowie. To tybetański lud wschodu jak zwykło się ich nazywać, którzy zamieszkują Himalaje od strony Nepalu i Indii. Szerpowie, od wielu lat, żyją i uczestniczą w wyprawach w najwyższe góry świata. Wielu z nich zginęło, wielu straciło bliskich, jednak bez nich wiele wypraw by się nie odbyło, lub ich przeprowadzenie byłoby niemożliwe. To oni występują w roli, przewodników, osób rozkładających liny, zakładających zabezpieczenia czy poręczówek, tragarzy, pogotowia górskiego, czy też „zwykłej” ludzkiej obecności, w tych arcytrudnych warunkach. Dlatego tym bardziej cieszę się, że to przedstawiciele tej grupy – zdobyli ostatni niezdobyty szczyt zimą i to w wielkim, zespołowym stylu z hymnem na ustach. Stała się wielka sprawiedliwość dziejowa i to oni na zawsze zostaną wpisani do kart historii zimowych wypraw w Himalajach, historii, którą stworzyli i kultywowali nasi rodacy.\n„My, Szerpowie, czerpiemy radość z pobytu w górach, wspinania się, zdobywania szczytów. … mówi Mingma G.”\nBrother to brother, shoulder to shoulder, we walked together to the summit whilst singing the Nepali national anthem. We all stopped around 10m before reaching the summit to huddle and make our final steps together as a team to mark this historical feat .. 1/4 #K2winter pic.twitter.com/P2kCwRy1Vn\n— Nirmal Purja MBE (@nimsdai) January 24, 2021\nDziękuję wybitnym postacią polskiego himalaizmu, za wiele przeżyć, wiedzy, inspiracji, dumy i ogromnej nauki, jaką otrzymałem podczas czytania książek opisujących te wspaniałe historie. Dziękuję rodzinom himalaistów, że pokazali mi wiele cennych i głębokich przekonań i wartości oraz za możliwość zobaczenia tych wielkich wydarzeń Waszymi oczami. Dziękuję również autorom książek, wydawnictw i wywiadów rzeka – za Waszą pracę, Wasz warsztat i udokumentowanie tych wybitnych postaci. Wszystkie te historie, były dla mnie niezastąpioną lekcję pokory, jak i również otwarciem, na niesamowite możliwości człowieka. Była to jedna z cenniejszych lekcji w moim życiu. „Sky is the limit”\nW tekście zapożyczyłem cytaty i zdjęcia oraz inspiracje z książek:\nKrzysztof Wielicki – Mój Wybór, Jerzy Kukuczka – Mój Pionowy Świat, Bartek Dobroch – Artur Hajzer Droga Słonia, Piotr Pustelnik – Ja, pustelnik autobiografia, Mariusz Sepioło – Himalaistki, Elżbieta Sieradzińska – Wanda Rutkiewicz Jeszcze tylko jeden szczyt, Piotr Trybalski – Wszystko za K2, Ewa Matuszewska – Lider, Beata Sabała – Zielińska – Jak wysoko sięga miłość – rozmowa z Ewą Berbeką.\nZostaw swoje dane, a odezwę się\n(c) Tomasz Rudnicki 2021\nTa strona używa ciasteczek w celu poprawnego działania oraz analizy statystycznej. Klikając AKCEPTUJ zgadzasz się na ich użycie\nProszę o kontakt mailem na tomasz.rudnicki@coachmentor.pl\n× Napisz do mnie na WhatsApp


Kolejne spotkanie kierownictwa PiS w sprawie przyszłości...\nwww.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Polski → Kolejne spotkanie kierownictwa PiS w sprawie przyszłości Zjednoczonej Prawicy\nRyszard Terlecki.\tHENRYK PRZONDZIONO /Foto Gość\nPoprzednie spotkanie odbyło się w poniedziałek, jednak rezultaty rozmów nie zostały przedstawione opinii publicznej.\nSzef klubu PiS pytany w środę przez dziennikarzy o porozumienie w Zjednoczonej Prawicy, odparł, że informacje zostaną przedstawione "ok. godz. 15-16".\nDopytywany, czy wszystko jest na dobrej drodze odparł: "Tak, najlepszej".\nW środowym spotkaniu uczestniczą m.in.: prezes PiS Jarosław Kaczyński, premier Mateusz Morawiecki, szef MON Mariusz Błaszczak, szef MSWiA Mariusz Kamiński, szef klubu PiS Ryszard Terlecki i b. marszałek Sejmu Marek Kuchciński.\nPrezes PiS Jarosław Kaczyński w poniedziałek spotkał się z liderem SP, ministrem sprawiedliwości Zbigniewem Ziobrą. Jak poinformowała PAP rzeczniczka PiS J. Kaczyński przedstawił warunki dalszego trwania koalicji liderowi Solidarnej Polski.


Odkupienie – David Baldacci – Nasze recenzje\nJakiś czas temu w moje ręce trafiła książka Davida Baldacciego „Ostatnia mila”. Kryminał okazał się ciekawą lekturą. Przyjemną, wciągającą, na dobrym poziomie. Chociaż serii o Amosie Deckerze nie zaczęłam od pierwszego tomu, książka była skonstruowana w taki sposób, aby czytelnik mógł zorientować się, jaka jest historia bohaterów, a sprawa z „Ostatniej mili” była zamkniętą całością. Kiedy więc w newsletterze Wydawnictwa Dolnośląskiego zobaczyłam kolejną pozycję z serii – postanowiłam sprawdzić, czy i „Odkupienie” przypadnie mi do gustu.\nZacznę od okładki. Ta jest miękka, ze skrzydełkami. Graficznie dopasowana do pozostałych tomów. Dość jasna. Na zdjęciu widzimy mężczyznę stojącego tyłem do obserwatora, patrzącego na cmentarz. W środku znajdziemy zaś prawie 400 stron tekstu na nieco beżowym papierze. Całość jest poprawna, a nawet po prostu dobra. Lubię, kiedy seria wydana jest spójnie. Nie ma różnic w wielkościach tomów, jakości ich wykonania, a oprawy i grafiki są ze sobą zgrane.\nTreść? No tak, na to czekacie… Amos Decker, dawniej (i w zasadzie obecnie) policjant, a teraz agent FBI wraca do miasta, w którym pochowana jest jego rodzina. Nie planuje zostać w nim dłużej, niż to konieczne, jednak nie potrafi tak po prostu opuścić tego miejsca. Kiedy rozmawia ze sobą nad grobem żony i córki w kolejną rocznicę ich śmierci, podchodzi do niego Meryl Hawkins. Mężczyzna, którego Decker i jego ówczesna partnerka wsadzili lata temu za kratki. Oskarżenie? Poczwórne morderstwo. Wyrok? Dożywocie. Jednak ze względów zdrowotnych Hawkins został zwolniony z więzienia, a ponadto twierdzi, że odsiedział wyrok za winę, której nie popełnił. Prosi więc Deckera, aby ten dowiódł jego niewinności. Co tak naprawdę stało się w Burlington? Jakie błędy popełnił Decker w swoim pierwszym, poważnym śledztwie? Czy w rozwiązaniu zagadki pomoże mu jego absolutna pamięć? I dlaczego w mieście zaczyna ginąć coraz więcej osób? Dodajmy najważniejsze pytanie: czy Hawkins rzeczywiście był niewinny?\nW mojej opinii książka, którą dostałam do recenzji była słabsza od poprzedniej z serii, którą miałam okazję przeczytać. Nieco przegadana, przez 4/5 prawie nic się w niej nie działo, by na koniec uraczyć nas karuzelą zdarzeń, postaci i ciekawostek. Jednak… Miała w sobie to coś, co mimo wszystko nie pozwoliło mi na dołożenie jej na „a może jutro”. Wydaje mi się, że zadowoli mniej oczytanego w kryminałach fana książek, jednak tych bardziej wprawionych może nieco zawieść. Co nie zmienia faktu, że warto dać jej szansę!\nPoprzedni wpis Instytut – Stephen King\nNastępny wpis Dopóki śmierć nas nie rozłączy – Joann Chaney


77gerda...Życie w koło mnie zaskakuje...: Śniadanie u Magdy...WAKE ME UP!\nLata temu w ogóle nie jadłam śniadań. Duży błąd, wiem. To bardzo ważny posiłek i staram się teraz o nim pamiętać. Rzadko kiedy rano jem to samo. Lubię zmieniać. Śniadania u mnie są czasem bardzo dziwne (patrz zupa pomidorowa:)), a czasem dość tradycyjne.\nDziś przywitałam dzień sałatką, koktajlem i jak zawsze kawą.\nSałatka to ta z przepisu podawanego w jednym z moich postów. Oparta na selerze naciowym. Dodatkowo do standardowych składników dorzuciłam tym razem garść słonecznika łuskanego i troszkę suszonej żurawiny. Przygotowuje ją zwykle na noc, gdyż rano nie mam czasu na krojenie. Tuż przed podaniem dodaje tylko jogurt. Pożywna i bardzo energetyczna. Na śniadanko super!\nDziś też przygotowałam sobie smaczny koktajl z banana, jagód, maślanki i odrobiny lnu mielonego. Ten ostatni trzymam w słoiczku po świeczce Yankee Candle - super się sprawdza!\nPo zmiksowaniu blenderem mamy pyszny napój.\nUwielbiam kawę. Od kilku dni piję ją w nowym kubku z moim imieniem i wymownym hasłem: Wake Me Up:)\nKubek pochodzi od FOR.REST. Możecie tam zamówić ceramikę z indywidualną grafiką i dodatkowo ją personalizować.\nMiło pije się z niego kawkę. Ja preferuje z podgrzanym mlekiem, bez dodatku cukru. Koniecznie kawa prawdziwa, bo rozpuszczalna to nie jest kawa.\nKubeczek przyszedł do mnie z torebką herbaty śmiesznie udekorowanej. Ciekawy i oryginalny pomysł.\nJak u Was wyglądają śniadania?\nEtykiety: 77gerda, kawa, kubek, kubek For.Rest, osobiste, śniadania\nPaznokci Świat 1 marca 2013 23:03\nU mnie raczej dość tradycyjnie heheh jakieś bułeczki itp ;)\n77gerda 1 marca 2013 23:05\nBułeczki są pyszne, ale ja ostatnio rezygnuje z pieczywa, dawno zatem bułeczek nie było.\nmoooni-que 1 marca 2013 23:04\nświetne śniadanka :-)\nu mnie dość tradycyjnie - kanapki, jajecznica, płatki/musli :-) jakiś owoc.\n77gerda 1 marca 2013 23:06\nJajecznicę też często jadam rano. Kanapki mniej bo rezygnuje z pieczywa ostatnio. Musli czasem, jakoś nie umiem się do niego przekonać.\n:: Martyna 1 marca 2013 23:17\nKubek prosty, ale ciekawy :)\nMam ochotę na koktajl, ale zgubiłam uszczelkę do blendera :(\n77gerda 4 marca 2013 18:08\nJa bez blendera nie istnieje:)\nsauria80 1 marca 2013 23:42\njutro o 8 jestem ;)\n77gerda 4 marca 2013 18:05\nAneta Starosta 2 marca 2013 07:32\nU mnie śniadanie jest zawsze bardzo obfite.\nTakie w rozmiarze XXL :)\nPieczywo, kanapki, jajecznica.\nWszystko zależy od tego, na co mam ochotę:)\nI obowiązkowo gorzka herbata!\n77gerda 4 marca 2013 18:06\nHerbatę też piję gorzką:) Na większe śniadania pozwalam sobie zwykle na urlopie albo w weekendy:)\nRudaaaaa 2 marca 2013 08:03\nU mnie zazwyczaj śniadania to bułka z wędliną albo płatki z mlekiem :)\nTakie zwyczajne raczej.\nAle u Ciebie wyglądają bardzo smakowicie, z chęcią bym się przyłączyła do takiego śniadanka ;)\nJa płatki z mlekiem jadam rzadko, jakoś szybko mi się nudzą.\nMary 2 marca 2013 08:30\nkubek rewelacyjny! śniadanie maga pycha!\nMonika LeSecret 2 marca 2013 08:31\nświetny ten kubek ! :) zaraz wchodzę i zamawiam coś dla siebie :) zapraszam na mojego bloga i pozdrawiam serdecznie:P\n77gerda 4 marca 2013 18:07\nAlieneczka 2 marca 2013 09:53\nja dziś też zaczęłam od sałatki (ale tradycyjnej, warzywnej,, długo za mną chodziła :D) i oczywiście kawaaaaa, to napój bez którego nie wyobrażam sobie życia ;)))\nJa też kocham kawę.\nDIANE 2 marca 2013 10:44\nKubek - mistrz! Chciałabym taki... :P\nBez problemu możesz go zamówić.\nKarolina L 2 marca 2013 11:33\npłatki z mlekiem! <3\nIwetto 2 marca 2013 12:01\nMam pewne obawy wykorzystywać w ten sposób słoje po świeczkach, wydają mi się toksyczne :<\nZazdroszczę jagód, bo pocieszam się borówką ;D\n77gerda 4 marca 2013 18:04\nJa te opakowania po świeczkach myję dwukrotnie w zmywarce na najwyższym programie. Potem odkażam czystym spirytusem i jeszcze dodatkowo takim sprayem do odkażania w salach operacyjnych, bo akurat mam. Na koniec zalewam wrzątkiem i moczę. Oczywiście na samym początku wkładam do zamrażalki by pozbyć się bez problemu resztek wosku.\nNie sądzę żeby po takiej operacji coś jeszcze w szkle się znajdowało:) Robię tak od lat. Poza tym akurat szkło nie ma prawie żadnych właściwości absorpcyjnych.\nDe beauté 2 marca 2013 12:44\nJa przeważnie na śniadanie jadam to samo :)\nJa to szybko się nudzę i każdego dnia nie mogę jeść tego samego:)\nGabriela w 2 marca 2013 13:28\nO rany koktajl truskawkowy!!!! Truskawki za tym tęsknię chyba najbardziej!!\n77gerda 4 marca 2013 18:02\nAkurat to koktajl z jagodami. Truskawek tu nie ma:)\ntiamomode 2 marca 2013 13:36\nZazwyczaj robię koktajl z jagód, kiwi i (ew. banana)z naturalnym jogurtem lub Muesli z jogurtem:)\nTo moje sprawdzone śniadania:)\nCo do kawy zgadzam się! I kubek fantastyczny:)\n77gerda 4 marca 2013 18:01\nJa też kombinuje z koktajlami. W sumie każda mieszanka jest dla mnie smaczna:)\nwirginia 2 marca 2013 17:20\nJa mam problem, żeby zjeść coś rano, jem jakiś owoc, a większe śniadanie dopiero koło 12.\nKawy nie piję w ogóle, czasami ktoś zapyta, jak można żyć bez porannej kawy, ale jak przeżyłam 28 lat to chyba można :)\n77gerda 4 marca 2013 17:59\nJak najbardziej bez kawy można żyć jeśli się jej nie piło wcześniej:) Ja zwyczajnie lubię zapach kawy i jej smak. Dla mnie picie jej to relaks i przyjemność. Dlatego chyba się z nią już nigdy nie rozstanę:)\nAgiBoutique 2 marca 2013 18:04\nnrobiłaś mi smaka na koktajl:) Mam nadzieję, że ból głowy przejdzie\nPrzeszedł, choć trwał przy mnie cały dzień:( Ja ostatnio od koktajli jestem uzależniona:)\nBogusiaM 3 marca 2013 20:06\nu mnie przeważnie płatki z jogurtem/ maślanką lub owsianka;) kawa z takiego kubeczka musi pysznie smakować;)\nMonika Ch 4 marca 2013 07:51\nKubeczek jest bardzo fajny :) a śniadanie widzę, że lekkie :)_\n77gerda 4 marca 2013 18:00\nCzasem robię lekkie śniadania, czasem troszkę cięższe. U mnie to różnie bywa, ale zwykle każdego dnia jest co innego.\nMintElegance 4 marca 2013 08:11\nnarobiłaś mi ochoty na taki koktajl:)\nJest pyszny i warto zrobić.


PODOBNE DO: Farminkowo. Der Gast - ebook/pdf - CYFROTEKA.PL\nZamawiając publikację otrzymają Państwo: - Ciekawą opowieść uczącą języka niemieckiego. - Kolorowanki do wydruku. Książki Barbary Celińskiej opowiadające o przygodach bohaterów z Farminkowa, to książki przygotowane dla czytelników w wieku 4 – 8 lat, którzy dopiero zaczynają poznawać język niemiecki. Każda z opowieści jest inna, jednak wszystkie przenoszą dzieci do barwnej krainy Farminków, gdzie zwierzęta i rośliny mają głos i opowiadają o rozmaitych niecodziennych wydarzeniach. Książki pisane są w języku polskim, jednak w ich treść umiejętnie wpleciono słowa, zdania i wierszyki niemieckie. Bohaterowie swoim zachowaniem wyjaśniają ich znaczenie, pomaga im w tym również polski narrator. Mali słuchacze uczą się zatem języka obcego mimochodem. Niemieckie fragmenty stają się dla nich czymś naturalnym, czymś, co łatwo zapamiętać. Są przyjemne dla ucha, gdyż są rymowane – w sposób nieskomplikowany, a tym samym ułatwiający zapamiętywanie napisał je pedagog, nauczyciel języka niemieckiego, Hubert Prętkiewicz. Opowieść wzbogacona została ilustracjami autorki oraz kolorowankami dla dziecka. Książeczkę w formie pliku PDF warto zatem wydrukować, gdyż dzięki temu dziecko otrzyma nietuzinkowe grafiki autorki do samodzielnego pokolorowania (wielkość A4). Opowiadania mają wartość wychowawczą, wzmacniają w dziecku pozytywne cechy, przestrzegają przed tymi zachowaniami, które prowadzą na manowce. „Der Gast” to opowieść o małym zwierzątku, które było zbyt leniwe, by nauczyć się samodzielności, zbyt wygodne, by włożyć wysiłek w jakiekolwiek czynności. Zamiast chodzić, turlało się, zamiast pływać, unosiło się na wodzie jak balon. Zabawne dla czytelnika, ale mało przyjemne dla bohatera wydarzenia nauczyły go między innymi, że „pod górę nie da się wturlać, pod górę trzeba wejść o własnych siłach i na własnych nogach”. Do poszczególnych języków dostosowano kolory okładek: Angielski – okładka beżowa, Niemiecki – okładka niebieska, Francuski – okładka różowa. W przygotowaniu inne języki. Przygody bohaterów z Farminkowa dostępne będą również w postaci audiobooków.\nMieszkańcy Farminkowa, bohaterowie stworzeni przez Barbarę Celińską, to barwne, sympatyczne i mądre postaci...\nZestaw ćwiczeń „Angielski dla dzieci” dostępny jest bezpłatnie. Ćwiczenia te pełne są kolorowych ilustracji, łatwych zadań, ciekawych kolorowanek. Z podstawowymi zagadnieniami takimi, jak liczenie po angielsku, dodawanie końcówki „s” w liczbie mnogiej...\nNiemiecki dla dzieci. Dziadek do orzechów - wydanie dwujęzyczne ilustrowane - ebook/pdf\nHoffmann E.T.A., Heinrich Hoffmann\nWyobraźnia jest jednym z najpiękniejszych darów, jakie otrzymaliśmy. Wiedzieli o tym najznamienitsi artyści – pisarze i ilustratorzy. Posługiwali się nią mistrzowsko i pozostawili dla potomnych bajecznie ilustrowane opowieści. Pamiętając o tym, przygotowaliśmy dla najmłodszych wyjątkowe wydanie „Dziadka do orzechów”...\nDWUJĘZYCZNYDZIADEK DO ORZECHÓW– NAUKA JĘZYKA PEŁNA ZABAWY\nWyobraźnia jest jednym z najpiękniejszych darów, jakie otrzymaliśmy. Wiedzieli o tym najznamienitsi artyści – pisarze i ilustratorzy. Posługiwali się nią mistrzowsko i pozostawili dla potomnych bajecznie ilustrowane opowieści. Pamiętając o tym, przygotowaliśmy dla najmłodszych wyjątkowe wydanie „Dziadka do orzechów” z...\nDWUJĘZYCZNYDZIADEK DO ORZECHÓW– NAUKA JĘZYKA FRANCUSKIEGO PEŁNA ZABAWY\nWyobraźnia jest jednym z najpiękniejszych darów, jakie otrzymaliśmy. Wiedzieli o tym najznamienitsi artyści – pisarze i ilustratorzy. Posługiwali się nią mistrzowsko i pozostawili dla potomnych bajecznie ilustrowane opowieści. Pamiętając o tym...


L'OREAL Paris Volume Million Lashes tusz do rzęs 9 ml – Cena w perfumerii Pachniemy.pl\nStrona główna » Kosmetyki damskie » Tusze do rzęs\nL'OREAL Paris Volume Million Lashes tusz do rzęs 9 ml\nProducent: LOREALPojemność:9mlRodzaj:Zwiększający objętość\nNowa generacja mascar stworzona została, aby uzyskać efekt objętości miliona rzęs. Rzęsy 3 x grubsze, jak zwielokrotnione. L’Oréal Paris na nowo definiuje pojęcie objętości rzęs. Precyzyjna ekstraobjętość każdej rzęsy, bez grudek. Cudownie gęsty tusz bosko powiększa wachlarz Twoich rzęs. Teraz Twoje rzęsy będą wyglądały jaby były ich miliony! Nowa mascara zapewnia idealną aplikację tuszu bez zbędnego obciążania rzęs. Dzięki unikalnemu połączeniu dwóch atutów: - szczoteczki''milionizer'' - precyzyjnemu dozownikowi Twoje rzęsy będą wyglądały jaby było ich miliony. Szczoteczka ''milionizer'' - niezwykle gęsta, elastomerowa szczoteczka dla efektu miliona rzęs. Wszystkie rzęsy są natychmiast rozdzielone, a ich objętość widocznie zwiększona. Precyzyjny dozownik - optymalna ilość tuszu, bez nadmiaru, bez grudek, dla zapewnienia ekstraobjętości rzęs.


czwartek 29-03-12, czytany: 9500 razy, autor: Malbro\nMiley Cyrus / © PR Photos Donosiliśmy Wam trzy dni temu, że Miley Cyrus i Liam Hemsworth, którzy spotykają się od prawie 3 lat, podobno się zaręczyli. Wniosek taki nasunął się sam, po tym jak Cyrus umieściła na swoim twitterowym profilu fotkę z pierścionkiem. Prawda jednak jest taka, że Hemsworth nie oświadczył się Cyrus - po co więc ta fotka? Pojawiły się spekulacje, że być może gwiazdka chciała zwrócić na siebie uwagę ukochanego, który jak donoszą plotki coraz bardziej interesuje się koleżanką z filmu Igrzyska Śmierci, Jennifer Lawrence. Plotki o zaręczynach zdementowała sama Cyrus. - Nie jestem zaręczona. Noszę ten pierścionek na tym palcu od listopada! Ludzie po prostu szukają czegoś, o czym będą mogli gadać! To jest topaz ludzie! - napisała Miley na Twitterze. Po co więc to całe zamieszanie ze zdjęciem? Rozumiecie coś z tego? Taka fotka pojawiła się kilka dni temu na Twitterze Miley Polecane wideo


HISTORIA / POLSKI / 20-LECIE MIĘDZYWOJENNE\nCena det.47,99 zł\nCena brutto47,99 zł\nDostępne od 2015-07-29\nCena det. 47,99 zł 47,99 zł\n77 Pułk Strzelców Kowieńskich w latach 1918-1939\nOniszczuk Jan, Wiśniewski Tomasz\nSeria MIĘDZY WOJNAMI\nData premiery 2011-05-20\nCena det.97,65 zł\nCena brutto97,65 zł\nDostępne od 2016-08-16\nCena det. 97,65 zł 97,65 zł\nChorzów między wojnami. Opowieść o życiu miasta 1918-1939\nData premiery 2012-12-03\nCena det.21,80 zł\nCena brutto21,80 zł\nDostępne od 2017-08-11\nCena det. 21,80 zł 21,80 zł\nDostępne od 2018-07-05\nData premiery 2010-11-22\nData premiery 2009-11-30\nGotowi na przemoc. Mord, antysemityzm i demokracja w międzywojennej Polsce (dodruk 2018)\nDostępne od 2018-02-05\nData premiery 2012-08-02\nData premiery 2014-12-12\nHistoria słabych. Reportaż i życie w Dwudziestoleciu (1918-1939) (dodruk 2018)\nCena det.34,65 zł\nCena det. 34,65 zł 34,65 zł\nKatowice między wojnami. Opowieść o życiu miasta 1918-1939\nDostępne od 2018-06-08\nData premiery 2014-01-10\nDostępne od: 2015-07-29\nWładze II Rzeczypospolitej szczególnie dbały o rozwój komunikacji w odrodzonym kraju. W tym czasie zbudowano imponujący port w Gdyni, po rzekach i kanałach kursowały barki towarowe i statki pasażerskie. Polskie Koleje Państwowe budowały kilometry linii kolejowych, które wraz z nowymi drogami ...\nSeria: MIĘDZY WOJNAMI\nSpacerując uliczkami międzywojennego Białegostoku, można poczuć zapach bułek z cebulą, tzw. białysów, usłyszeć bawiące się dzieci i klezmerską muzykę. Zajrzeć do kin, w parku spotkać zakochane pary pijące buzę, kupić od przekupki smakołyki, poznać Białorusinów, Litwinów, Niemców, Polaków, ...\nDostępne od: 2016-08-16\nAutorzy w 9. tomie dokumentów operacyjnych do wojny 1920 r. analizują genezę wojny, podkreślając, że Rosja sowiecka pozostała w swojej polityce kontynuatorem imperialnej carskiej Rosji. Uświadamiają celowość i dalekosiężność programu Józefa Piłsudskiego – stworzenie federacji krajów Europy ...\nPatrząc na Królewską Hutę, która dopiero w 1934 roku została przemianowana na Chorzów, trudno było ocenić, czy spowija ją gęsta mgła czy kłęby dymu. Dla niewprawnego oka była tylko jednym z przemysłowych miast - pełnym kominów i fabrycznych budynków. Jednak prawdziwy Poszukiwacz nietuzinkowych ...\nDostępne od: 2017-08-11\n/Cud Wisły/ jest zbiorem relacji o wydarzeniach wojny polski-bolszewickiej spisywanych na gorąco przez świadka i uczestnika tych wydarzeń. Autor z punktu widzenia korespondenta wojennego opisuje przebieg walk, przygląda się życiu żołnierzy, funkcjonowaniu frontu. Przeplatane humorem, a ...\nNa ulicach międzywojennej Częstochowy było słychać wózki dostawców mleka, docierających do miasta z okolicznych wsi, furmanki, tupot butów służących, które biegły po świeże pieczywo na śniadanie, rozmowy domokrążnych sprzedawców i rzemieślników. Podwórka rozbrzmiewały odgłosami trzepanych ...\nPodpułkownik Bolesław Ziemiański wszystko poświęcił służbie Ojczyźnie. Zaczął jako nastoletni chłopak, w wieku 16 lat biorąc udział w walkach o Przemyśl, gdzie się urodził, i Lwów. Później zaangażował się w pracę wywiadowczą w Wilnie, a po przeniesieniu do Warszawy został aniołem stróżem Józefa ...\nAutorka koncentruje się na czterech inicjatywach humanitarnych i filantropijnych w międzywojennej Rzeczypospolitej, podjętych przez amerykańskich aktywistów społecznych z takich organizacji jak Misja Hoovera, Joint, Fundacja Rockefellera oraz YMCA. Pokazuje, w jaki sposób amerykańskie ...\nGdańsk między wojnami. Opowieść o życiu miasta 1918-1939 ukazuje nadmotławski gród w bardzo ważnym dla niego momencie historycznym. W 1920 roku, z woli zwycięskich mocarstw i pod protektoratem Ligi Narodów, powstało Wolne Miasto Gdańsk. Jego mieszkańcy byli obywatelami miasta-państwa, mającego ...\n"Gdynia między wojnami" ukazuje miasto w okresie jego narodzin i najbardziej dynamicznego rozwoju, kiedy to w ciągu zaledwie dwudziestu lat stało się dumą II Rzeczypospolitej i nowoczesnym portem na Bałtyku. Książka jest opowieścią o historii Gdyni, o jej mieszkańcach i ludziach przybyłych tu z ...\nDostępne od: 2018-02-05\nZamach, który zmienił nasz naród W grudniu 1922 roku nowa Rzeczpospolita Polska demokratycznie wybrała swego pierwszego prezydenta Gabriela Narutowicza. Ponieważ zagłosowała na niego między innymi partia żydowska, wroga jej frakcja antysemitów domagała się od niego rezygnacji. Już po kilku ...\nHistoria… przyciągała i może przyciągać nadal barwnością narracji, nagromadzeniem trafnie dobranego materiału anegdotycznego, sugestywnością sądów, plastycznością opisów, umiejętnością prostego, przekonującego wyjaśniania nawet skomplikowanych procesów historycznych. Trudno sobie wyobrazić, że ...\n"W przeciwieństwie do licznych publikacji, które w ostatnich latach poświęcono elitom Polski międzywojennej, książka Urszuli Glensk wykracza daleko poza powszechnie znane anegdoty. Posługując się przede wszystkim relacjami ówczesnych reporterów, odtwarza najciemniejsze strony tamtej ...\nNie do uwierzenia! Kalisz w sierpniu 1914 roku niemal całkowicie zrównany z ziemią. W dwudziestoleciu międzywojennym podnosi się z ruin. Właśnie trwa odbudowa ratusza, radni ustalają budżet na nowy rok, mieszkańcy zaciągają kredyty, miasto zaczyna pulsować codziennym życiem. Sklepikarze i ...\nKsiążka Katowice między wojnami odkrywa przed czytelnikiem wiele tajemnic miasta, które w czasie siedemnastu międzywojennych lat rozwijało się niezwykle dynamicznie. Ukazuje metropolię jako jedno z najciekawszych miejsc w odradzającej się po zaborach Rzeczypospolitej, w której codzienne życie ...\n“Widziałem Puszczę Białowieską na ekranie. Były to zdjęcia dokładne, a przecież nie dawały rzeczy dla tej puszczy najistotniejszej, tego zapachu, który wytwarza olbrzymiość przestrzeni leśnej. Jednej tylko rzeczy, jednej tajemnicy ani moja, ani żadna inna książka o Piłsudskim nie wyjaśni. ...\nPewnego dnia podczas prac konserwatorskich na Wawelu architekt Adolf Szyszko-Bohusz dokonał ciekawego odkrycia... Niedługo potem policjant gonił dorożką uciekającą dziewczynę, która ze strachu zemdlała... Kiedy indziej na Wawelu odbył się ponowny pogrzeb znanej persony... Gdy minęło osiem lat, ...


WIŚNIOWSKI z potrójną siłą w kampanii smartCONNECTED - Budownictwo w ArchNEWS\nNajnowsza kampania reklamowa firmy WIŚNIOWSKI pokazuje po raz kolejny, że jest to marka wykreowana z pomysłem. Specjaliści od marketingu zadbali o to, aby jej przekaz dotarł do szerokiego grona odbiorców i to w jak najlepszym stylu.\nW ramach kampanii smartCONNECTED realizowane są działania reklamowe:\noutdoor, spoty reklamowe w telewizji oraz w radiu.\nTegoroczna kampania sponsorska marki WIŚNIOWSKI to zapowiedź nowoczesnej\ntechnologii smartCONNECTED, która jest już dostępna w ofercie producenta. Spoty\nemitowane są w największych stacjach telewizyjnych. Przekaz został wzmocniony\nspotami radiowymi w stacji RMF FM oraz RMF Classic. Łączona kampania - spot 30\nsekund oraz wskazanie sponsorskie 8 s, emitowane są w całej Polsce. Spoty radiowe-\ntak samo jak i telewizyjne będzie można usłyszeć w paśmie primetime. Dodatkowo\nw 10 miastach Polski znajdują się billboardy promujące najnowszą ofertę marki.\nBillboardy umieszczone zostały w takich miastach jak: Katowice, Wrocław, Bielsko-\n-Biała, Sosnowiec, Chorzów, Bydgoszcz, Szczecin, Częstochowa, Gdańsk, Poznań.\nZałożeniem nowej kampanii jest przedstawienie najnowszej oferty smartCONNECTED.\nKomunikacja skierowana jest nie tylko do miłośników nowoczesnych technologii,\nale przede wszystkim do konsumentów, którzy chcą zwiększyć komfort oraz\nbezpieczeństwo w swoim domu.\nSpójny przekaz marketingowy to klucz do sukcesu każdej pomyślnie przeprowadzonej\nkampanii. Dlatego w swoich nowych spotach telewizyjnych, reklamach outdoorowych\ni internetowych, WIŚNIOWSKI wybrał schemat nadający marce aurę innowacyjności\ni przyciągający uwagę klientów zafascynowanych nowinkami technologicznymi.\nWIŚNIOWSKI świadomie wykorzystuje zatem swoje atuty aby jednoznacznie\ntrafić do odbiorców z jasnym i spójnym przekazem, za pośrednictwem telewizji, Internetu,\nprasy, billboardów a radia. Intensywność kampanii w połączeniu z jej integralnością\nto prosty przepis na sukces.


Zmiana lub zresetowanie hasła do konta użytkownika systemu macOS - Wsparcie Apple\nZmiana lub zresetowanie hasła do konta użytkownika systemu macOS\nMożesz zmienić hasło używane do logowania na komputerze Mac lub je zresetować, jeśli go nie pamiętasz.\nHasło do konta użytkownika systemu macOS jest także znane jako hasło logowania. Jest to hasło, przy użyciu którego logujesz się na komputerze Mac i wprowadzasz określone zmiany, np. instalujesz oprogramowanie.\nJeśli znasz hasło i możesz go użyć do zalogowania się na konto, możesz zmienić hasło w preferencjach użytkowników i grup:\nZ menu Apple wybierz Preferencje systemowe, a następnie kliknij opcję Użytkownicy i Grupy.\nWybierz swoją nazwę użytkownika na liście użytkowników.\nKliknij przycisk Zmień hasło i postępuj zgodnie z wyświetlanymi instrukcjami.\nJeśli nie pamiętasz hasła lub hasło nie działa, możesz je zresetować za pomocą jednej z opisanych poniżej metod. Najpierw wypróbuj jednak prostsze rozwiązania:\nUpewnij się, że poprawnie wpisujesz wielkie i małe litery. Jeśli na klawiaturze jest włączony klawisz Caps Lock, w polu hasła wyświetlany jest symbol klawisza Caps Lock: .\nJeśli w polu hasła widoczny jest znak zapytania, kliknij go, aby wyświetlić podpowiedź, dzięki której być może przypomnisz sobie hasło.\nSpróbuj zalogować się bez hasła. Jeśli ten sposób zadziała, możesz następnie dodać hasło, wykonując instrukcje dotyczące zmiany hasła.\nSpróbuj zalogować się przy użyciu hasła Apple ID używanego w usłudze iCloud. Jeśli hasło zostało niedawno zmienione, a nowe hasło nie działa, użyj najpierw starego hasła. Jeśli hasło zadziała, przy następnym logowaniu powinno być możliwe użycie nowego hasła.\nResetowanie hasła przy użyciu konta Apple ID\nW niektórych wersjach systemu macOS hasło logowania można zresetować przy użyciu konta Apple ID. Wpisuj hasło na ekranie logowania, aż pojawi się komunikat z informacją, że możesz zresetować hasło przy użyciu konta Apple ID. Jeśli komunikat nie pojawi się po trzech próbach, oznacza to, że konto nie jest skonfigurowane w taki sposób, by umożliwiać resetowanie hasła za pomocą Apple ID.\nKliknij strzałkę obok komunikatu dotyczącego konta Apple ID, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby wprowadzić identyfikator Apple ID i utworzyć nowe hasło. Na koniec wyświetli się monit o ponowne uruchomienie komputera.\nZaloguj się przy użyciu nowego hasła.\nZdecyduj, czy utworzyć nowy pęk kluczy logowania.\nResetowanie przy użyciu innego konta administratora\nJeśli znasz nazwę użytkownika i hasło konta administratora na komputerze Mac, możesz użyć tego konta do zresetowania hasła.\nZaloguj się przy użyciu nazwy użytkownika i hasła innego konta administratora.\nKliknij ikonę , a następnie ponownie wprowadź nazwę użytkownika i hasło konta administratora.\nKliknij przycisk Wyzeruj hasło i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby utworzyć nowe hasło:\nZ menu Apple wybierz polecenie Wyloguj.\nZaloguj się na konto przy użyciu nowego hasła.\nResetowanie za pomocą asystenta resetowania hasła (musi być włączona funkcja FileVault)\nJeśli funkcja FileVault jest włączona, możesz zresetować hasło za pomocą asystenta resetowania hasła:\nOdczekaj minutę na ekranie logowania, aż wyświetli się komunikat informujący, że możesz użyć przycisku zasilania komputera Mac, aby wyłączyć i ponownie uruchomić komputer w trybie odzyskiwania systemu operacyjnego. Jeśli komunikat nie wyświetli się, oznacza to, że funkcja FileVault nie jest włączona.\nNaciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania, aż komputer Mac się wyłączy.\nNaciśnij jeszcze raz przycisk zasilania, aby włączyć komputer Mac.\nGdy pojawi się okno Zerowanie hasła, postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby utworzyć nowe hasło.\nJeśli musisz połączyć się z siecią Wi-Fi, przenieś kursor na górę ekranu i użyj menu Wi-Fi w celu nawiązania połączenia. Aby zakończyć bez resetowania hasła, wybierz kolejno menu Apple > Uruchom ponownie.\nPo zakończeniu kliknij opcję Uruchom ponownie.\nJeśli udało się zresetować hasło za pomocą asystenta resetowania hasła, zaloguj się na konto przy użyciu nowego hasła.\nResetowanie hasła przy użyciu klucza odzyskiwania (funkcja FileVault musi być włączona)\nJeśli funkcja FileVault jest włączona i posiadasz klucz odzyskiwania funkcji FileVault, możesz użyć tego klucza do zresetowania hasła.\nWpisuj hasło na ekranie logowania, aż wyświetli się komunikat, że możesz zresetować hasło przy użyciu klucza odzyskiwania. Jeśli komunikat nie wyświetli się po trzech próbach, oznacza to, że funkcja FileVault nie jest włączona.\nKliknij strzałkę obok komunikatu. Pole hasła zmieni się w pole klucza odzyskiwania.\nWprowadź swój klucz odzyskiwania. Użyj wielkich liter i wpisz myślniki.\nPostępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby utworzyć nowe hasło, a następnie kliknij opcję Wyzeruj hasło.\nJeśli po ponownym uruchomieniu komputera Mac nadal nie możesz się zalogować przy użyciu nowego hasła, wykonaj te dodatkowe kroki:\nUruchom ponownie komputer i zaraz po naciśnięciu przycisku zasilania przytrzymaj klawisze Command+R na klawiaturze lub inną kombinację klawiszy odzyskiwania systemu macOS, aż pojawi się logo Apple lub obracająca się kula ziemska.\nW oknie programu Terminal wpisz komendę resetpassword, a następnie naciśnij klawisz Return, aby otworzyć asystenta resetowania hasła (przedstawionego powyżej).\nWybierz opcję „Moje hasło nie działa podczas logowania”, kliknij opcję Dalej i postępuj zgodnie z wyświetlanymi na ekranie instrukcjami dotyczącymi Twojego konta użytkownika.\nTworzenie nowego pęku kluczy logowania, jeśli jest taka konieczność\nGdy zresetujesz hasło i zalogujesz się na swoje konto, możesz zobaczyć, że system nie może odblokować pęku kluczy logowania. Jest to normalne zachowanie systemu, ponieważ hasła do konta użytkownika i pęk kluczy logowania nie są już zgodne. Kliknij przycisk Utwórz nowy pęk kluczy w komunikacie.\nJeśli nie zostało wyświetlone powiadomienie o pęku kluczy logowania lub wyświetlane są inne komunikaty z prośbą o podanie starego hasła, zresetuj pęk kluczy ręcznie:\nOtwórz menu Dostęp do pęku kluczy w folderze Narzędzia, który znajduje się w folderze Programy.\nW menu Dostępu do pęku kluczy wybierz opcję Preferencje, a następnie w oknie preferencji kliknij przycisk Wyzeruj mój domyślny pęk kluczy. Po wprowadzeniu nowego hasła Dostęp do pęku kluczy utworzy pusty pęk kluczy logowania bez żadnego hasła. Kliknij OK, aby potwierdzić.\nJeśli nie widzisz przycisku Wyzeruj mój domyślny pęk kluczy, zamknij okno preferencji i wybierz pęk kluczy logowania po lewej stronie okna Dostęp do pęku kluczy. Naciśnij klawisz Delete, a następnie kliknij opcję Usuń odwołania.\nW menu Apple wybierz polecenie Wyloguj, aby wrócić do ekranu logowania.\nZaloguj się na konto przy użyciu nowego hasła. Teraz hasło do konta i hasło pęku kluczy logowania są zgodne.\nJeśli nadal nie możesz się zalogować przy użyciu hasła, skontaktuj się ze Wsparciem Apple w celu uzyskania pomocy.\nData publikacji: 20 lipca 2018 г.


Tylko w trybie pilnym [WYWIAD] | Poza Toruń\n10 kwietnia 2020 10 kwietnia 2020 Monika ChmielewskaSkomentuj on Tylko w trybie pilnym [WYWIAD]\nO ograniczeniach wprowadzonych w związku z epidemią koronawirusa w Zespole Opieki Zdrowotnej w Chełmnie rozmawiamy z dyrektorem placówki, Jackiem Misiołkiem.\nStan epidemii koronawirusa wiąże się z wieloma ograniczeniami, przede wszystkim w funkcjonowaniu służb medycznych. W jaki sposób zmieniła się organizacja pracy w Zespole Opieki Zdrowotnej w Chełmnie?\nDziałamy zgodnie z zaleceniami, otrzymywanymi od Ministerstwa Zdrowia, Głównego Inspektora Sanitarnego, Narodowego Funduszu Zdrowia oraz od konsultantów krajowych i wojewódzkich. Aktualnie świadczymy usługi tylko w trybie pilnym. Oznacza to, że odwołane zostały wszystkie planowe zabiegi i realizowane są tylko zabiegi pilne w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia. Takie działanie ma oczywiście na celu zmniejszenie ryzyka zarażenia się w szpitalu koronawirusem. Staramy się zminimalizować ilość pacjentów, oczekujących na bezpośrednie porady lekarskie.\nCzy w związku z tym minimalizujecie także ilość pacjentów, oczekujących na bezpośrednie porady lekarskie?\nTak, dlatego wprowadziliśmy system teleporad. W trakcie szczegółowego wywiadu lekarskiego, lekarz zbiera informacje na temat stanu zdrowia pacjenta, a także w zakresie objawów klinicznych, mogących sugerować zakażenie koronawirusem. Na tej podstawie podejmowana jest decyzja ordynacji leku lub o potrzebie osobistego stawiennictwa pacjenta w POZ. Bezpośrednia wizyta umawiana jest tylko w szczególnych przypadkach. W ten sposób udało nam się rozładować kolejki oczekujących. Recepty wydawane są także zdalnie, w systemie e-recepta, co umożliwia pacjentowi otrzymanie kodu dostępu bez potrzeby osobistej wizyty w placówce. Zgodnie z zaleceniami konsultantów, szczepienia przesuwane są na późniejszy termin.\nA w jaki sposób do obecnej sytuacji przygotowane są izby przyjęć i pogotowie ratunkowe, jako miejsca pierwszego kontaktu personelu medycznego i pacjenta?\nIzba przyjęć ma wdrożone szczegółowe instrukcje postępowania w celu minimalizacji transmisji ewentualnego zakażenia. Do dyspozycji personelu znajdują się środki ochrony indywidualnej, jak również preparaty do dezynfekcji. Podobnie Zespoły Ratownictwa Medycznego wyposażone są w środki ochrony osobistej, dostosowane do udzielania świadczeń u pacjenta z podejrzeniem koronawirusa. Przypadki wyjazdu zespołu do takich zdarzeń są bardzo rzadkie, ponieważ to dyspozytor decyduje o wysłaniu zespołu do potencjalnie chorego pacjenta. W dyspozycji wojewody znajdują się karetki, które są specjalnie dedykowane takim pacjentom.\nTeraz takie zdarzenia są rzadkie, a co w razie rozszerzenia epidemii? Czy Zespół Opieki Zdrowotnej w Chełmnie będzie zobowiązany przyjmować osoby chore, nawet pomimo braku oddziału zakaźnego?\nNa dzień dzisiejszy szpital w Chełmnie nie ma obowiązku przyjmowania chorych na COVID-19. W województwie zlokalizowane są szpitale do tego celu już przygotowane. Niemniej, ustawodawca może nałożyć obowiązek dostosowania pomieszczeń na potrzeby leczenia pacjentów zakaźnych. Tak samo w gestii wojewody w czasie epidemii leży decyzja o oddelegowaniu lekarza do innej placówki ochrony zdrowia. W chwili obecnej nie mamy pacjenta zakażonego COVID-19 i tym samym nasi lekarze, jak również personel pielęgniarski, świadczy usługi tylko na potrzeby naszej placówki.\nU dwóch osób z powiatu chełmińskiego potwierdzono zakażenie koronawirusem. Przebywają one obecnie w izolacji domowej. Czy taka sytuacja generuje jakieś obowiązki dla chełmińskiego szpitala?\nNie. Nadzór nad osobami z potwierdzonym zakażeniem realizują pracownicy inspekcji sanitarnej. W przypadku potrzeby hospitalizacji chorego, kierowany jest on do szpitala posiadającego oddział zakaźny lub do szpitala jednoimiennego. Osoby, które miały kontakt z osobą zakażoną lub wróciły z zagranicy również powinny kontaktować się z sanepidem. Oczywiście nasz szpital współpracuje z Państwowym Powiatowym Inspektorem Sanitarnym oraz służbami kryzysowymi starosty i wojewodą. Ta współpraca polega przede wszystkim na wypracowywaniu wspólnych procedur. Wszelkie podejmowane działania mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa pacjentom hospitalizowanym w szpitalu, jak również personelowi szpitala.\nSzczepienia czworonogów w gminie Lisewo przełożone\nPunkt Informacji Turystycznej w Chełmży znów przyjmuje\n11 września 2021 10 września 2021 Piotr Gajdowski


Zdrowie w organizacji - autorski program - SENSE consulting\nAUTORSKI PROGRAM KSZTAŁTOWANIA\nŚWIADOMOŚCI I ZDROWEGO MIEJSCA PRACY\nZOSTAŃ ZDROWĄ ORGANIZACJĄ\nOtwieramy nabór do programu „Zdrowie w organizacji 2.0” dla 6 pracodawców, którym zależy na kształtowaniu kultury organizacyjnej promującej zdrowe nawyki, efektywność osobistą i dobre relacje.\nProponujemy nowatorskie rozwiązania, dzięki którym staniecie się Zdrową Organizacją w pełnym tego słowa znaczeniu.\nRóżnorodność form i rodzajów wsparcia oferowanych w programie poprawi ergonomię miejsca pracy, pozwoli zbudować pracownikom nowe, dobre nawyki, udoskonali komunikację w zespołach i zwiększy przyjemność ze wspólnej pracy.\nWEJDŹ DO PROGRAMU „ZDROWIE W ORGANIZACJI 2.0” I PODARUJ SWOIM PRACOWNIKOM:\nktóre pozwoli im w pełni korzystać z życia\nktóry działa bardziej efektywnie i pozwala jaśniej myśleć\nktóre pomogą budować dobre relacje i lepiej radzić sobie ze stresem\ndo działania i realizacji celów\nktóre zwiększy ich wydajność\nna którym będą budować więź ze współpracownikami i Twoją firmą\nMODUŁY SZKOLENIOWE W RAMACH ZDROWEJ ORGANIZACJI\nTo cykl 3 szkoleń rozwijających umiejętności związane z dbaniem o zdrowie fizyczne. Ruch, poprawność wykonywania codziennych ćwiczeń i zdrowy styl odżywiania to trzy filary budowania mocnego ciała, które odwdzięczy się siłą oraz większą odpornością na choroby i stres.\nWarsztat sportowy. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych\nBrak aktywności fizycznej, szybkie tempo życia, stres to tylko niektóre czynniki, które mogą wpływać negatywnie na organizm i być przyczyny rozwoju chorób cywilizacyjnych. Podczas warsztatów powiemy, jak zadbać o własne zdrowie i promować sportową kulturę w firmie.\nJak brak regularnego ruchu wpływa na ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych?\nBudowanie odporności fizycznej i psychicznej w pracy i w domu.\nZarządzanie własnym ciałem a zarządzanie sobą i relacjami z ludźmi.\nKształtowanie nawyków dbania o siebie.\nProgram minimum – 15 minutowe ćwiczenia do codziennego wdrożenia.\nWarsztat fizjoterapeutyczny. Ochrona narządu ruchu\nPodczas szkolenia dowiesz się, jak odpowiednio dobierać aktywność fizyczną w zależności od tego, jaką pracę się wykonuje. Poznasz również ćwiczenia, które pomogą Ci zachować na długo sprawność fizyczną.\nŹródła zagrożeń dla układu mięśniowo-szkieletowego i możliwości ich redukowania.\nZdrowa aktywność fizyczna w pracy siedzącej i stojącej.\nDostosowanie aktywności fizycznej do potrzeb i warunków pracy.\nPraktyczne sposoby organizacji pracy wpływające pozytywnie na ciało.\nTrening praktycznych ćwiczeń do zastosowania w pracy i aktywności fizycznej poza pracą.\nWarsztat kulinarny. Zdrowa dieta\nW dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest ogromne, zapominamy o regularnych posiłkach i piciu wody. Jemy szybko, niekiedy bardzo niezdrowo. Podczas szkolenia powiemy, jak zbudować nawyk zdrowego żywienia i pokażemy, że przygotowanie zdrowych posiłków nie musi być czasochłonne.\nDecyzje żywieniowe, które wzmocnią Twoje ciało i dodadzą Ci energii.\nW kierunku zdrowego odżywiania: nawyki żywieniowe i mikrozmiany w siatce zakupów.\nWpływ obróbki produktów spożywczych na zdrowie na talerzu.\nDoświadczenie jedzenia a spożywanie posiłków – jak cieszyć się tym, że jemy?\nJak zdrowe odżywianie utrzymać przez całe życie?\nTo cykl 3 szkoleń rozwijających umiejętności związane z dbaniem o zdrowie psychiczne. Budowanie odporności psychicznej i umiejętność rozpoznawania i reagowania na stres, a także trenowanie uważności pozwala zachować wewnętrzny spokój i stanowi profilaktykę wypalenia zawodowego.\nOdporność psychiczna to jedna z ważniejszych cech efektywnych i zdrowych pracowników. Stanowi filar wielu innych pożądanych kompetencji jak podejmowanie decyzji, zarządzanie zespołem, radzenie sobie w sytuacjach trudnych czy radzenie sobie ze stresem. To jak korzenie dla drzewa, które nawet poddane wichurze stoi na swoim miejscu. Budowanie odporności psychicznej to w zasadzie świadome kreowanie takich nawyków i dobrych praktyk w zespole, które wcale nie muszą kosztować wiele cennego czasu a mogą być bardzo przyjemne.\nJak osiągać odporność psychiczną.\nUdział odporności psychicznej w efektywności zawodowej, radzeniu sobie ze stresem i współpracy zespołowej.\nTrening indywidualnych sposobów zwiększania poziomu odporności psychicznej.\nTrening zespołowych sposobów zwiększania odporności psychicznej.\n„Wiara w szkodliwość stresu była w 2013 roku na 15 miejscu najczęstszych przyczyn zgonu w USA, wyprzedzając raka skóry, AIDS i morderstwa.”\nPrzekonanie o szkodliwości stresu leży u podstaw strategii związanej z jego unikaniem, co jak się okazuje nie sprzyja ani rozwojowi ani dobrostanowi. Wyzwaniem stało się więc dla menedżerów pogodzenie z faktem, że stres będzie nam towarzyszył i nauczenie takiego z nim bycia, by móc nadal efektywnie realizować swoje cele.\nFakty i mity, czyli czym stres nie jest i jak może nam służyć.\nLepiej zapobiegać niż leczyć, czyli profilaktyka stresu.\nPraktyczny model działania w sytuacji wystąpienia stresu.\nDobre praktyki – indywidualne i zespołowe sposoby minimalizowania poziomu stresu w organizacji.\nŻyjemy w czasach gdzie w ciągu ostatnich dwustu lat wydarzył się ogromny postęp technologiczny. Wynaleziono telefon, człowiek poleciał w kosmos. Świat pędzi w szalonym tępię, a nasz mózg niewiele różni się od mózgu naszych przodków mieszkających w jaskiniach. Gdzieś pomiędzy tym wszystkim rosły biznesy, a wraz z nimi przeświadczenie, że efektywny pracownik to taki który pracuje na 120% i zajmuje się setką problemów na raz. Po pewnym czasie, ten sam przebodźcowany pracownik, zmieniał pracę z powodu wypalenia zawodowego. Tu nieśmiało zaczęła wkraczać idea maindfulness , medytacji, uważności i relaksacji. Biznes coraz częściej zaczął rozumieć, że pracownik potrzebuje odreagowania, myślowego resetu, a przeskakiwanie pomiędzy dziesiątkami wiadomości, zadań w gąszczu rozpraszaczy, prowadzi do bez efektywnej gonitwy, stresu i wypalenia.\nWyłączanie autopilota czyli trening metod koncentrowania uwagi na bieżących zdarzeniach, zwiększania samoświadomości i medytacyjnych.\nPrzeciwdziałanie nałogom behawioralnym.\nPlan rozwijania uważności.\nTo cykl 3 szkoleń rozwijających umiejętności związane z wdrożeniem wiedzy profilaktycznej w życie codzienne. Dzięki mikrozmianom, jakie wdrożysz w swoje codzienne zachowania, osiągniesz poziom efektywności osobistej, jakiej dotąd nie znałeś.\n„Samokontrola stanowi lepszy prognostyk sukcesów naukowych niż inteligencja i silniejszą determinantę skutecznego przywództwa niż charyzma.”\nDążąc do zmiany nawyków łatwo zauważyć, że pomiędzy decyzją o zmianie a realnym działaniem istnieje często przepaść. Tym co znajduje się pomiędzy i co wymaga wzmacniania jest siła woli i samokontrola.\nJak działa mózg i czym jest nawyk.\nMechanizm działania nawyku.\nMetoda świadomego budowania wybranych nawyków.\nPlan budowania zdrowych nawyków indywidualnych i zespołowych.\nEfektywne zarządzanie pracą własną (z grą szkoleniową)\nCzas „nie jest z gumy”, a sposób, w jaki z nim pracujemy, odzwierciedla się w naszym samopoczuciu, satysfakcji z pracy i efektywności. Nie ma zdrowia bez efektywnej organizacji pracy. To presję czasu wskazuje się jako jeden z najczęściej występujących stresorów. Najlepiej radzić sobie z nim nie tylko przez leczenie konsekwencji – występowania stresu – ale także zapobieganie. Odpowiednia organizacja pracy i zdolność to osiągania efektywności to jedne z bardziej cenionych umiejętności.\nFakty i mity czyli czym właściwie jest efektywność i jak ją osiągać.\nBariery efektywności i pożeracze czasu.\nAnaliza bieżącego poziomu efektywności i wyznaczenie obszarów do rozwoju.\nStyle zarządzania czasem.\nPlan wdrożenia zmiany w zakresie efektywności indywidualnej.\nEfektywna współpraca i komunikacja w zespole (z grą szkoleniową)\nŻeby zbudować zdrowy zespół, należy najpierw zrozumieć mechanizmy nim kierujące. Nie da się zarządzać czymś czego nie rozumiemy, tak samo jak nie da się być częścią czegoś, co jest dla nas niejasne. Jako ludzie rozwinęliśmy się dzięki językowi i tenże właśnie język, przysparza nam najwięcej kłopotów. Efektywny zespół to ludzie potrafiący z odwagą I odpowiedzialnością wchodzić w interakcje. Nie da się zaprzeczyć, że u podstaw wszelkich sukcesów i porażek leży komunikacja interpersonalna.\nKomunikacja w naszym zespole – jaka jest i co chcemy udoskonalić.\nZasady i metody wspierające efektywną komunikację.\nCzynniki warunkujące skuteczne działania zespołu.\nRole grupowe – diagnoza i wykorzystanie w pracy zespołowej.\nSzanse i zagrożenia pracy zespołowej.\nPlan rozwijania współpracy zespołowej.\nTo cykl szkoleń dla kadry zarządzającej oraz osób przewidzianych do awansu na stanowiska menedżerskie w firmie. Elementy lean menagement, kultura feedbacku i zwiększenie ergonomii w miejscu pracy to kluczowe rozwiązania z poziomu firmy, które pomogą dokończyć proces budowania Zdrowej Organizacji.\nEfektywne zarządzanie i organizacja pracy zespołu dla menadżerów (z grą szkoleniową)\nMoc feedbacku i rozwiązywania konfliktów (z grą szkoleniową)\nPodczas warsztatów powiemy, jak zadbać o odpowiednie warunki w miejscu pracy, aby zminimalizować ryzyko wypadków.\nMini audyt ergonomicznej organizacji stanowisk i metod pracy.\nPAKIET ZDROWIE START\nCENA: 26 990,00 zł / 15 osób CENA ZA OSOBĘ: 1799,00 zł\nPAKIET ZDROWIE OPTIMUM\nCENA: 40 490,00 ZŁ / 15 osób CENA ZA OSOBĘ: 2699,00 ZŁ\nPAKIET ZDROWIE PLUS+\nCENA: 55 490,00 ZŁ / 15 osób CENA ZA OSOBĘ: 3699,00 ZŁ\nZDROWIE W ORGANIZACJI JAKO BENEFIT?\nJeśli chcesz mieć wpływ na to, jak benefity w Twojej firmie faktycznie wpływają na dobrostan Twoich pracowników, zamień dotychczasowe rozwiązania na program „Zdrowie w organizacji”. To rozwiązanie łączące profilaktykę zdrowia, work-life balance i integrację pracowniczą poprzez:\nindywidualne konsultacje z psychologiem i coachem,\nindywidualne konsultacje z fizjoterapeutą i dietetykiem.\nOrganizacje, które ukończą program „Zdrowie w organizacji 2.0” mogą przystąpić do certyfikacji. Certyfikat „Zdrowej organizacji” otrzymują przedsiębiorstwa, które pozytywnie przejdą audyt ergonomiczny i wyznaczą w swojej strukturze Menedżera Zdrowia.\nDla menedżerów zdrowia przygotowaliśmy jednodniowe szkolenie „Zarządzanie zdrowiem w organizacji”. Zakres tematyczny:\nZdrowa organizacja, czyli model zdrowej organizacji i wpływ metody zarządzania na poziom wellbeingu pracowników\nPraktyczne metody zarządzania oparte na idei zwiększania poziomu wellbeingu – inspiracje i dobre praktyki\nZdrowie w naszej organizacji, czyli analiza dotychczasowych działań wspierających poziom wellbeingu, luk w zdrowym zarządzaniu – warsztat\nZdrowie w naszej organizacji czyli trening metod zarządzania zespołem i organizacją rekomendowanych do wdrożenia\nPraktyczny plan wdrożenia zmian w zakresie zarządzania zdrowiem w organizacji\nCertyfikowani Przedsiębiorcy otrzymają pakiet materiałów promocyjnych, które będą mogli wykorzystać we własnej komunikacji marketingowej.\nCena certyfikacji: 990 zł.\nZDROWE ORGANIZACJE - DOŁĄCZ DO NICH!


Podatek – obowiązkowe świadczenie pieniężne pobierane przez związek publicznoprawny (państwo, jednostka samorządu terytorialnego) bez konkretnego, bezpośredniego świadczenia wzajemnego. Zebrane podatki są wykorzystywane na potrzeby realizacji zadań publicznych.Nahalal (hebr. נהלל; ang. Nahalal) – moszaw położony w Samorządzie Regionu Doliny Jizreel, w Dystrykcie Północnym, w Izraelu.\nMoszaw (hebr. מושב; wioska, osada) – spółdzielnia rolnicza, jaką tworzyli syjoniści napływający masowo do Palestyny podczas alii na początku XX wieku. W moszawach, podobnie jak w kibucach, kładzie się nacisk na pracę zespołową.\nObecnie w Izraelu istnieje ponad 400 moszawów.\nMiejscowość – w Polsce w ujęciu ustawowym jednostka osadnicza lub inny obszar zabudowany odróżniający się od innych miejscowości odrębną nazwą, a przy jednakowej nazwie, odmiennym określeniem ich rodzaju. Natomiast w celach statystycznych, przy ustalaniu wykazu nazw miejscowości oraz nazw ich cześci integralnych przyjęto, że terminem tym określa się każde skupisko ludności, niezależnie od liczby zabudowań i gęstości zabudowy i liczby ludności; przy czym miejscowość musi się odróżniać od innych skupisk (szczególnie sąsiednich) odrębną nazwą urzędową, a przy nazwie identycznej, odmiennym określeniem skupiska (np. wieś, kolonia, osada itp.).Spółdzielnia – podmiot gospodarczy posiadający osobowość prawną, prowadzący przedsiębiorstwo, ustanowiony na zasadach prawa spółdzielczego, odmiennego nieco od prawa spółek handlowych.\nPodczas osadnictwa żydowskiego w Palestynie pod koniec XIX wieku postanowiono, że moszawy będą podstawą budowy państwa żydowskiego w Mandacie Palestyny.\nPierwszy moszaw został założony 11 września 1921 w Dolinie Jezreel. Nazywał się on Nahalal i prowadził działalność rolniczą. W następnych latach powstawały kolejne moszawy i w 1986 około 156 700 Izraelczyków żyło i pracowało w 448 moszawach, które są zorganizowane w ośmiu federacjach.\nAlija (hebr. עלייה, dosłownie: wstąpienie) – żydowska imigracja do Palestyny, a po 1948 roku do współczesnego państwa Izrael. Tak Żydzi określają „powrót do ojczyzny swoich ojców”.Rolnictwo – jeden z działów gospodarki, którego głównym zadaniem jest dostarczenie płodów rolnych. Rolnictwo uzyskuje produkty roślinne i zwierzęce dzięki uprawie roli i roślin oraz chowu i hodowli zwierząt.\nMoszawy są podobne do kibuców, z tym że mieszkańcy moszawów posiadają własność prywatną. Rolnicy zajmują się produkcją rolniczą na własny rachunek. Moszaw pobiera jednak od swoich mieszkańców specjalny podatek (hebr. mas wa’ad, מס ועד). Jest on równy dla wszystkich mieszkańców. Z tego powodu w moszawie lepiej powodzi się dobrym rolnikom, którzy mogą gromadzić więcej płodów rolnych i czerpać większe zyski. W kibucach wszyscy mieszkańcy (przynajmniej teoretycznie) żyją na podobnym poziomie.\nBrytyjski Mandat Palestyny (arab. الانتداب البريطاني على فلسطين; hebr. המנדט הבריטי על פלשתינה א”י; ang. The British Mandate for Palestine), czasami nazywany Mandatem Palestyny – terytorium mandatowe istniejące w latach 1922-1948, utworzone z części terytoriów byłego Imperium osmańskiego na Bliskim Wschodzie.Osadnictwo żydowskie w Palestynie - Jiszuw (hebr. ישוב, dosłownie "osiedle") lub Ha-Jiszuw (hebr. הישוב), pełna nazwa הישוב היהודי בארץ ישראל Ha-jiszuw ha-jehudi be-Erec Jisrael ("Żydowskie osadnictwo w Ziemi Izraela") - rozpoczęło się około 1841 roku i doprowadziło do powstania współczesnego państwa Izrael.\nMoszaw jest zarządzany przez wybraną radę (hebr. wa’ad, ועד).\nIstnieje kilka rodzajów moszawów, w tym:\nmoszaw owdim (hebr. מושב עובדים, dosł. moszaw pracowniczy) – robotnicza spółdzielnia pomocy społecznej, w której wspólną własnością jest ziemia.\nmoszaw szitufi (hebr. מושב שיתופי, dosł. moszaw kolektywny) – spółdzielnia pomocy społecznej rolników małorolnych, która łączy w sobie charakterystyczne cechy gospodarcze kibucu z cechami społecznymi moszawu. Zyski z upraw rolniczych są dzielone równo pomiędzy wszystkich mieszkańców moszawu.\nW 1986 w Izraelu istniało 448 moszawów, w tym 405 moszaw owdim i 43 moszaw szitufi.\nSyjonizm (od nazwy wzgórza Syjon w Jerozolimie, na którym stała Świątynia Jerozolimska) – ruch polityczny i społeczny, dążący do stworzenia żydowskiej siedziby narodowej na terenie Palestyny. Syjonizm doprowadził do powstania państwa Izrael w 1948 r. Współcześnie jego celem jest także utrzymanie jedności narodu żydowskiego żyjącego w rozproszeniu i jego więzi z Izraelem. Ruch zapoczątkowany w końcu XIX wieku miał wiele nurtów i postaci, powszechnie utożsamiany z syjonizmem politycznym, interpretowanym w różny sposób: jako nacjonalizm żydowski, rasistowski, jako ruch narodowowyzwoleńczy, wreszcie jako ruch religijny. Poza syjonizmem politycznym mówiono o syjonizmie duchowym, którego celem była nowa tożsamość żydowska (Ahad ha-Am), odrodzenie języka hebrajskiego (Eliezer ben-Yehuda) i powstanie literatury i kultury w tym języku.Palestyna (łac. Syria Palæstina; arab. فلسطين , Filasţiinu; hebr. פלשתינה lub פַּלֶסְטִינָה, Palestina) – kraina w Azji, we wschodniej części basenu Morza Śródziemnego.\nMoszawa (hebr. מושבה, Moszavot; pol. Kolonia) – mała spółdzielnia rolnicza w Izraelu. W odróżnieniu od kibuców i moszawów wszystkie grunty i nieruchomości w moszawie znajdują się w rękach prywatnych, a działalność spółdzielcza dotyczy jedynie pracy.


Jak zaplanować ogród, ażeby prezentował się faktycznie dobrze? Czy warto w tej sytuacji korzystać z pomocy? | solco.com.pl\nJak zaplanować ogród, ażeby prezentował się faktycznie dobrze? Czy warto w tej sytuacji korzystać z pomocy?\nByć może mamy takie plany, by samodzielne zaprojektować ogród. Może tak jest, lecz nie wiemy, jak się za to wziąć, to rzeczywiście nie tak prosta sprawa. Na początek sprawdzajmy informacje online, czytamy również fachową literaturę, pytamy specjalistów, gdy nie wiemy, w jaką stronę pójść. Z pewnością powinniśmy zacząć od tego, jakiego rodzaju funkcję ma spełniać nasz ogród.\nFunkcja ogrodu jest bardzo ważna, bo dzięki temu wiemy, do jakich zadań ma służyć, jakiego typu ma być to miejsce. To sprawia też, że będzie najlepiej zaprojektowane, na czym skorzystamy najbardziej. Należy sobie odpowiedzieć na takie pytanie, czy ogród będzie najlepszy do rekreacji czynnej czy biernej? Czy stanie się to miejsce do opalania czy jednakowoż do pozostałych rozrywek? Czy taki ogród będzie łączył różnorodne funkcje, co znaczy, że będzie i dla aktywności biernej i czynnej, czy jednakowoż chcemy, ażeby miał jedno określone zastosowanie.\nTo wszystko jest bardzo istotne, tak więc jak chcemy najlepiej go zaprojektować musimy koniecznie mieć to na uwadze. Jak mamy z tym problem, już na tym etapie trafiamy na komplikacje, to być może lepiej jak będziemy korzystać z pomocy fachowców, a jeśli projektowanie (sprawdź projektowanie ogrodów wrocław) ogrodów wrocław jest najbardziej właściwym do tego miejscem. Tego rodzaju firma będzie bardzo wspierająca, zaplanuje projektowanie ogrodu projekty ogrodów wrocław w zgodzie z najlepszymi praktykami, więc nie musimy się obawiać o końcowy efekt. Identycznie jak projektowanie zieleni wrocław oferuje najlepsze usługi, więc jak tylko planujemy aranżację pięknego ogrodu warto zgłosić się do takiej firmy.\nByć może początkowo sami będziemy działać, będziemy mieć dużo zapału do planowania ogrodu, ale po jakimś czasie zobaczymy, iż to jednak nie jest takie łatwe i lepiej korzystać ze wsparcia. Wtedy najbardziej korzystnie zgłosić się do tego rodzaju właśnie firmy, która od początku do końca wszystko zaprojektuje tak, by było jak najlepiej, pięknie i pomysłowo. Naprawdę nie warto samemu się męczyć, a ponadto nie być pewnym ostatecznego rezultatu, kiedy są wyspecjalizowane w tym firmy, które rzeczywiście robią to najlepiej.


Zmiany w łańcuchach dostaw szansą dla polskiego biznesu - Poradnik biznesu\nHome » Współpraca międzynarodowa » Zmiany w łańcuchach dostaw szansą dla polskiego biznesu\nRzecznik prasowy, Polsko-Niemiecka Izba Przemysłowo-Handlowa\nNowoczesne łańcuchy dostaw, złożone i pełne globalnych współzależności, intensyfikują ryzyko szybkiego „rozprzestrzeniania się” negatywnych zjawisk w gospodarce.\nAwaria jednego elementu szybko daje skutki dla całego systemu. Już na początku pandemii koronawirusa, wraz ze skokowym wzrostem zapotrzebowania na leki, materiały medyczne i żywność, lokalne zakazy eksportu środków medycznych stawały się coraz bardziej powszechne. Pojawiły się też przejściowe problemy z handlem żywnością – jak choćby ograniczenia eksportu ryżu wprowadzone przez Wietnam, czy lockdown niektórych przetwórni mięsa w USA i w Europie po wykryciu zakażeń wśród ich pracowników. Gospodarki, poza wspomnianym skokowym wzrostem popytu na żywność, leki i środki higieny, doświadczyły też spadku sprzedaży dóbr trwałych oraz zmian w zachowaniach konsumenckich, tj. mocnej redukcji tzw. popytu stacjonarnego i przenoszenia wydatków do kanałów e-commerce.\nZ marcowych badań firmy McKinsey, przeprowadzonych w odniesieniu do gospodarki Niemiec, naszego najważniejszego partnera handlowego, wynika, że 73 proc. niemieckich MŚP dotkniętych zostało zakłóceniami w łańcuchach dostaw. Jednocześnie 43 proc. badanych firm podjęło analizę działań reshoringowych, mających na celu skrócenie części łańcuchów. Co ciekawe, weryfikację źródeł zaopatrzenia zadeklarowało wówczas aż 70 proc. firm usługowych, operujących w sektorach: informatycznym, telekomunikacyjnym, finansowym i ubezpieczeniowym. W sektorach należących do tradycyjnych gałęzi eksportowych Polski do Niemiec, tj. motoryzacyjnym i maszynowym, przegląd łańcuchów dostaw pod kątem reshoringu zadeklarowało nieco mniej, bo ok. 50 proc. przedsiębiorstw.\nCzy te badania odzwierciedlają faktyczny krajobraz gospodarczy w Niemczech w dobie pandemii?\nTrudno jednoznacznie odpowiedzieć, gdyż część niemieckich firm, podobnie jak w innych krajach, walczy o zachowanie płynności i utrzymanie zatrudnienia na dotychczasowym poziomie i nie dokona natychmiastowej weryfikacji dostawców. Zakładając jednak, że największy w Europie niemiecki pakiet pomocowy, opiewający na 34 proc. PKB Niemiec, będzie skuteczną kroplówką dla tamtejszej gospodarki, wiele z tych firm utrzyma działalność i będzie w przyszłości poszukiwało nowych możliwości zaopatrzenia w Europie. Dla polskich eksporterów, którzy chcieliby stać się poddostawcami rynku niemieckiego, to bardzo optymistyczna perspektywa.\nZdecydowanie też na polskie powiązania z rynkiem niemieckim trzeba patrzeć szerzej niż przez pryzmat gałęzi produkcyjnych. Ostatecznie Polska to informatyczne zagłębie Europy. Jak podają raporty Fundacji Citi Handlowy, w ostatnich latach aż 2/3 polskich firm, które zajmują się tworzeniem oprogramowania, odnotowuje ponad 20 proc. wzrost przychodów, a co trzecie przedsiębiorstwo tej branży osiąga przychody wyłącznie dzięki obsłudze rynków zagranicznych. Polskie software houses zwiększają zakres usług, zatrudnienie i są coraz odważniejsze w zagranicznej ekspansji. Ostatni świeży przykład potwierdzający tę tezę to utworzenie przez Asseco Poland wspólnej spółki z niemieckim adesso SE. Największy polski dostawca software zamierza sprzedawać system informatyczny dostosowany do wymagań sektora bankowego w Niemczech pod nazwą Adesso Banking Solutions, działając zresztą nie tylko na terenie samych Niemiec, ale w całym regionie DACH.\nW kontekście usług informatycznych i zmian w łańcuchach dostaw warto też spojrzeć na ulokowane w Polsce centra usług wspólnych (IT BSS). Jak podaje organizacja ABSL w najnowszym raporcie o stanie sektora nowoczesnych usług biznesowych w Polsce, na inwestorów niemieckich przypada ok. 7,7 proc. zagranicznych BSS, czyli znacznie mniej niż w przypadku inwestorów amerykańskich (20 proc.), czy skandynawskich (9,5 proc.), jednak liczba pracowników zatrudnionych przez koncerny niemieckie w BSS w Polsce rośnie. Co istotne, firmy niemieckie najchętniej właśnie z Polski obsługują swoje spółki córki operujące na całym świecie, tworząc centra BSS, w tym centra IT, w polskich zachodnich aglomeracjach, takich jak Poznań, Szczecin czy Łódź. Można przypuszczać, że w tym zakresie utrzymają konsekwentny trend wzrostowy.\ngospodarka Niemiec niemiecki rynek rozwój


Cofanie się wody (co2) - Forum roslinyakwariowe.pl\n09 gru 2009, 15:20 Cofanie się wody (co2) (#1)\nMam problem, który moze wydawac sie glupi , ale gdy wyłączam na noc co2, w wężyku który za dnia prowadzi co2 pojawia sie woda(zapewne cofa sie przez dyfuzor) i następnego dnia rano, gdy wlacze co2 woda musi zostac "przepchana" przez spiek. Co przy ustawionym cisnieniu nie jest mozliwe - nie daje rady. I kazdego ranka musze ustawiac od nowa cisnienie. Jest zaworek przeciw zwrotny, dzieki ktoremu woda nie powinna sie cofac... oczywiscie przed zaworkiem wody nie ma.\n09 gru 2009, 15:25 (#2)\n1)Po co wyłączasz co2 na noc?\n2)Zaworek przeciw zwrotny służy do zabezpieczenia przeciw cofnięciu się wody do bulti.\n3)Najprościej wydaje się podawać co2 24h a ewentualnie jak nie chcesz to nie zakręcaj go całkowicie, ale zmniejszaj podawanie jego, co zaowocuje stałym wypełnieniem spieku co2\n09 gru 2009, 18:41 (#3)\nMyślę, że wystarczy umieścić zaworek zwrotny bliżej spieku - wtedy wody w wężyku będzie mniej i będzie łatwiej ją usunąć.\nA tak przy okazji - to bardzo dziwne, że ciśnienie gazu nie może przepchać wody, czy nie podajesz za mało CO2?\nPrawdopodobnie ma elektrozawór, który odcina gaz jak jest ciemno. Oszczędność - butla starcza na 2x dłużej.\n10 gru 2009, 20:05 (#4)\n+ stabilniejszy poziom CO2\n11 gru 2009, 12:56 (#5)\nmam ten sam problem. Rano po właczeniu światłą i CO2 trzeba trochę poczekać aż gaz wypchnie wodę z wężyka trwa to kilka dobrych minut\n11 gru 2009, 14:39 (#6)\nJa mam to rozwiązane w ten sposób, że CO2 jest na osobnym timerze - włącza się 2 godziny przed światłem, więc gdy lampa się uruchamia, to poziom CO2 jest już odpowiedni. Dopływ gazu odcinam godzinę przed zgaszeniem światła.\nTakie rozwiązanie podpowiedział mi Spider i sprawdza się dobrze.\nWyświetlenia: 170507 | Odpowiedzi: 379 czytaj więcej...


Komputer 4 000zł do gier i pracy w Wordzie i Excelu - Zestawy komputerowe - Pecetowicz\nKomputer 4 000zł do gier i pracy w Wordzie i Excelu\n27 Listopada 2020 w Zestawy komputerowe\nWitam. Potrzebuje złożyć komputer do 4 tys zł. Myślę tutaj o czymś do gier oraz pracy w Wordzie i Excelu. Niestety nie posiadam Windows 10 a 7 jest już bez wspierania więc nie ma sensu. Tak więc fajnie by było by z systemem cena nie wyszła ponad 4k. chyba że jest inna opcja na win 10 bez wydawania kasy 😛\nEdytowane 27 Listopada 2020 przez SeNioR\nCo do Windowsa to da się chyba wciąż zaktualizować do Windowsa 10 za darmo,\na jeżeli nie to powinien ci ten klucz z win7 przejść i aktywować win10.\n31 minut temu, Dzujkovskyyy napisał:\nZakładam chyba jednak, że nie wyjdzie i trzeba będzie kupić nowy system. Gdyby tak się dało to po co win 10 kupować skoro można klucz z 7 😄\n@Rivuss na serwisie jako praktykant tak robiliśmy. Klient przynosił stary komputer żeby zbudować nową jednostkę i przy instalacji wykorzystywaliśmy stary klucz. Tyle, że ten klucz musi być w wersji BOX (?), ale tego nie jestem pewien bo nie pamiętam. Co do pc preferujesz AMD czy Intel?\nEdytowane 27 Listopada 2020 przez Dzujkovskyyy\nBez różnicy chociaż AMd wydaje mi się być wydajniejszy.\n9 godzin temu, Rivuss napisał:\nchyba że jest inna opcja na win 10 bez wydawania kasy 😛\nOczywiście że jest. Można pobrać oryginalne ISO ze strony Microsoft.com lub TechBench by WZT (v4.1.1) zbootować na Pendrive. Następnie na Allegro kupić klucz w cenie od 20 do 50 zł. 🙂\nPreferujesz oświetlenie LED czy nie? Złożyłem dla Ciebie taki zestaw (bez systemu):\nProcesor: AMD Ryzen 7 3700X (1450 zł)\nKarta graficzna: Radeon RX 5500 XT OC 8GB GDDR6 (1 019 zł)\nPłyta głowna: MSI B450-A PRO MAX (389 zł)\nPamięć RAM: G.Skill Ripjaws V, DDR4, 16 GB, 3200MHz (305 zł)\nChłodzenie CPU: SilentiumPC Fortis 3 EVO ARGB (169 zł)\nZasilacz: SilentiumPC Vero L3 600W (237 zł)\nDysk SSD: ADATA XPG SX8200 PRO 512 GB M.2 2280 PCI-E x4 Gen3 NVMe (340 zł)\nObudowa: SilentiumPC Signum SG1V EVO TG ARGB (260 zł)\nCałość wychodzi około 4170 zł.\nPrzyszłościowa płyta główna z obsługą do 64 GB DDR4 (4133 Mhz) z gniazdem na dysk M.2. Szybki procesor do gier i skomplikowanych obliczeń, karta graficzna z 8 GB GDDR6 wersja OC (fabrycznie podkręcona), pamięć 16 GB DDR4 o częstotliwości 3200 MHZ - w przyszłości można rozszerzyć do większej ilości GB i częstotliwości, ale do obecnych gier na razie spokojnie wystarczy, dysk SSD M.2 jeden z najszybszych na rynku o pojemności 512 GB, zasilacz z certyfikatem 80 Plus Bronze z polskiej firmy SilentiumPC która jest u nas na zaufanej liście zasilaczy, obudowa z regulacją ARGB (można wybrać inną według uznania).\nDaj znać co sądzisz o takiej konfiguracji. 🙂\nLactriksen dodał reakcję\nZestaw mi się podoba oraz informacją na temat Windowsa. Tylko zastanawiam się czy sam sam radę go zainstalować. Win 7 to łatwo, ale 10 mi do gustu nie przypadła i nie miałem okazji spróbować instalacji.\nI pytanie do klucza z Allegro. Czy jego ważność nie upłynie po jakimś okresie. I czy będzie działał po reinstalacji.\nZastanawiam się czy nie lepiej byłoby wybrać tańszy procek i dołożyć do grafiki.\nCzekam na Twoją opinię. 🙂\n@Rivuss Z grafiki będziesz zadowolony pod względem wydajności.\nMusiałbyś sporo dołożyć żeby kupić rtx'a.\nEwentualnie możesz zmienić procka na 5 3600X tylko, że to będzie zaoszczędzone ledwo 400zł.\nW dodatku problem jest z dostępnością kart graficznych od zielonych, a ceny to wręcz zwalają z nóg.\nCo do ramu ryzen bardzo lubi się z Trident Neo więc jakby Ci się je gdzieś udało znaleźć to polecam.\nOczywiście każda inna pamięć również z nim zadziała.\nZ takimi kluczami to jest loteria, ale raczej nic nieoczekiwanego nie powinno się stać.\nWarto poczytać opinie o sprzedającym czy nikt nie wystawia komentarzy, że klucze wygasają czy coś w tym stylu.\nMega dylemat teraz mam. W sumie myślałem wcześniej nawet i kupieniu czegoś z rtx 2060 więc myślę że ten zestaw jest lepszy. Zastanawiam się jednak czy sam dam radę złożyć części w całość 😄\n@Rivuss Jeżeli o to się boisz to składając go na xkomie za kwotę 80 zł (?) złożą Ci twój zestaw w całość.\nMusiałbyś poszukać bo jest mega problem z dostępnością kart od zielonych + ich ceny rosną.\nEdytowane 28 Listopada 2020 przez Dzujkovskyyy\n10 godzin temu, Rivuss napisał:\nTylko zastanawiam się czy sam sam radę go zainstalować. Win 7 to łatwo, ale 10 mi do gustu nie przypadła i nie miałem okazji spróbować instalacji.\nWindows 10 instaluje się podobnie jak Windows 7, jednak po zainstalowaniu w kreatorze (konfiguracji) musisz przejść około 5 okienek w których na początku będziesz musiał obowiązkowo założyć konto Microsoft.. we starszych wersjach Microsoft pozwalał pominąć tworzenie konta ale teraz nie można tego pominąć. No chyba że zastosujesz trick z odłączeniem internetu, wtedy możesz to pominąć i ponownie podpiąć neta, następnie będą pytania o to czy udostępnisz Microsoftowi różnego rodzaju dane typu lokalizacja, raportowanie błędów i tym podobne. We wszystkich okienkach klikaj "Pomin" albo "Nie".\nPo kilku dniach używania Windows 10 na pewno przypadnie CI do gustu, system jest nowszy, szybciej chodzi, posiada nowoczesne opcje, ładny design, bez porównania do Win 7. To tak jakbyś się przesiadł z Skody Fabii I do Mercedesa S klasy. 😛\nNie kupowałem takiego klucza z Allegro, ale wydaje mi się że tak. Można go dorwać nawet za 12 zł. W opisie pisze że jest bezterminowy i można go użyć po reinstalacji.\nTutaj jest przykładowa oferta do Windows 10 Pro: https://allegro.pl/oferta/klucz-windows-10-pro-professional-32-64bit-pl-8376440016. W opiniach wszyscy zachwalają.\nMasz jakąś na oku? Karta graficzna w zestawie który złożyłem jest na prawdę bardzo dobra. Procesor musi mieć dużą moc obliczeniową. Na Twoim miejscu zostawiłbym tak jak jest.\nW takim razie zostaje tak jak wybrałeś, zmienię tylko dysk na ten sam ale z większą pojemnością. 1tb myślę że będzie wystarczająco. Złożyłem już go na morele, sprawdzę jeszcze na innych stronach jak wychodzi cenowo. Muszę doliczyć koszty złożenia bo chyba nie mam psychiki sam się w to bawić. 😄 😕\nSystem lepiej zainstalować na osobny dysk o mniejszej pojemności czy nie zrobi to różnicy?\nSuper 🙂 Jak będziesz miał już peceta w domu to daj znać jak się sprawuje.\n12 minut temu, Rivuss napisał:\nW dużej mierze zależy to od tego ile plików i gier masz zamiar przechowywać na dysku. Jeżeli masz zamiar przechowywać zdjęcia, filmy, gry i ogólnie pliki o dużej wadze to zalecałbym trzymać te dane na osobnym dysku.\nTrzymając system na osobnym dysku (najlepiej M.2), masz pewność że ten system będzie uruchamiany najszybciej jak to jest możliwe. Dysk nie będzie obciążony innymi plikami. Unikniesz też w przyszłości wielu problemów (błędów, BSOD) spowodowanych przez instalowanie gier, programów.\nNa pewno trzeba wspomnieć też o zalecie jaką jest możliwość wyjęcia dysku systemowego i wsadzeniu innego zachowując przy tym pliki i programy które będą na drugim dysku. Możesz też zrobić kopię zapasową dysku systemowego na dysku przeznaczonego na pliki, w razie gdyby dysk uległ uszkodzeniu lub konieczne byłoby przywrócenie poprzedniej wersji systemu Windows. Takich zalet jest dużo więcej.\nWięc jeżeli Twoim zamiarem jest chomikowanie plików najlepiej kupić osobny dysk pod te pliki a na dysku M.2 trzymać tylko i wyłącznie system.\nCo do pojemności dysku to u mnie Windows 10 (ver. 2004) z najnowszymi aktualizacjami zajmuje 34 GB więc wystarczyłby równie dobrze dysk o pojemności 64 GB pod system. Wiadomo jednak że Microsoft wydaje raz na jakiś czas większą aktualizację więc aby mieć ten bezpieczny zapas miejsca to najlepszym wyborem będzie dysk o pojemności 128 GB. Taki też jest najczęściej wybierany pod Windows 10.\nA pod pliki może być zwykły 2,5 calowy dysk SSD.\nDysk na system: Transcend 110S 128 GB M.2 2280 PCI-E x4 Gen3 NVMe\nDysk na pliki: ADATA Ultimate SU800 512 GB 2.5'' SATA III\nDziś miałem zamawiać komputer jednak karta graficzna jest niedostępna. Sprawdziłem inne strony i to samo. Do końca tygodnia chciałbym już mieć komputer, więc prosiłbym o podsunięcie jakiejś innej karty w podobnej cenie. ( Chyba że lepiej poczekać albo poszukać dokładnie bo nic lepszego w tej cenie nie dostanę 😛 )\nHej Łukasz. A masz złożony już koszyk w jakimś sklepie? Bo sklepy mają różne ceny tych samych produktów. Do ceny 1000 zł nie ma niestety dobrego zamiennika. Mój zestaw i tak był już trochę ponad budżet.\nMyślę że możemy zmienić procesor na AMD Ryzen 5 3600 a jako kartę wziąć GTX 1660Ti OC 6GB GDDR6. Będzie to najlepsze wyjście z sytuacji.\nSprawdziłem kilka sklepów i na morele wychodzi najtaniej, jednak trochę dylemat mam 😄 Zastanawiam się czy nie lepiej poczekać z 2 tyg bo ceny wzrosły. Nie wspomnę już o dostępności podzespołów. Zestaw z Radeon 5500 najbardziej przypadł mi do gustu, ale też nie będę czekał nie wiadomo ile 😕\nmoże ktoś doradzi co się bardziej opłaca 😛\nInno3D GeForce RTX-2060 Twin X2 OC RGB 6GB GDDR6 czy GTX 1660ti ( link wyżej )\nEdytowane 9 Grudnia 2020 przez SeNioR\n@Rivuss RTX 2060 jest najmocniejsza, również z tych wszystkich które podesłałeś mi na PW.\nDzięki wielkie, teraz już wszystko wiem i można zamawiać 🙂 dam znać jak funkcjonuje jak już sam się dowiem 😄 o ile będę wiedział jak zrobić win 10 😄\nOczywiście nie jest dostępna karta którą wybrałem ale to już sam ogarnę 🙂\nEdytowane 9 Grudnia 2020 przez Rivuss\nSprzęt działa już testowany. Nie jest źle, jedynie problem z freesync w monitorze ale chyba znam powód. :)


Wikary z Wąsewa opętany przez szatana? - nowaostroleka.pl\nWikary z Wąsewa opętany przez szatana?\nO opętaniu wikarego z Wąsewa i młodych dziewczynach, które dostały masowego ataku histerii pisze dzisiejszy "Super Express". W tej wsi mieszka szatan! Przychodzi do mnie na plebanię i z nim rozmawiam! - miał opowiadać ks. Tomasz P. (26 l.), wikary parafii we wsi Wąsewo (woj. mazowieckie). Przerażające opowieści kapłana o opętaniu, jego egzorcyzmy zrobiły na nastolatkach olbrzymie wrażenie. W szkole doszło do masowego ataku histerii i jednego dnia pogotowie przyjechało aż po pięć gimnazjalistek! Wszystkie tłumaczyły potem, że... zobaczyły demona.\nWięcej w dzisiejszym SE\nOceń artykuł:+5 (7)\n~wiesia (2013-03-10 10:23)IP: *.*.154.90\nTylko dlaczego opieka kurii będzie polegała na tym że znów przeniosą go do innej parafi . Należało by księdza zamknąć w jakimś zakonie i wypędzić tego szatana,żeby już nie doprowadzał do takich histerii.Gdzie byli rodzice z córki wracały nad ranem do domu a oni nic nie zauwazyli-to chyba śmieszne.\n~Jadwiga (2015-10-26 20:25)IP: *.*.25.92\nZnam jedną mamusie mąż jej się powiesił a ona na romansah z hłopem\nKredyt gotówkowy do 100 tys zł Sprzedawca Arturo-obuwie Galeria Alius


Interesujący list – Cudowna „Fotodrama”\nStart Rok 2014 Nr 2/2014 Interesujący list – Cudowna „Fotodrama”\nMój drogi bracie Russell!\nPiszę do Ciebie w celu wyrażenia najwyższego uznania dla „Fotodramy stworzenia”. Jest ona w całości cudowną prezentacją, przechodzącą moje nawet najbardziej optymistyczne oczekiwania.\nSpotkałem wielu przyjaciół Prawdy, którzy widzieli „Fotodramę” w Cincinnati, Toledo oraz Indianapolis – wszyscy byli zachwyceni i są nią bardzo zbudowani. Wyrażali oni opinię, że „Fotodrama” umocni przyjaciół Prawdy, a także bardzo ożywi innych, wywierając na nich pozytywny wpływ. Piszący w pełni podziela ich przekonanie.\nŻyczyłbym sobie, by wszyscy zainteresowani sprawą, którą tak bardzo miłujemy, mogli obejrzeć tę prezentację. Jestem pewien, że zwiększyłoby to ich miłość dla Prawdy, a także ich ogólne zainteresowanie działalnością. Bardzo popierałem ten projekt, zanim obejrzałem pierwszy pokaz. Teraz jednak popieram go jeszcze bardziej.\nCudownie jest myśleć o tysiącach ludzi, którzy dzięki „Fotodramie” mają możliwość usłyszenia kosztownej Ewangelii, głoszonej każdego dnia i każdej nocy. Nigdy nie słyszałem jaśniejszej i bardziej wyrazistej prezentacji Dobrej Nowiny, niż to ma miejsce przy okazji każdego, co najmniej godzinnego pokazu „Fotodramy”. Oceniam, że na pokazywaniu slajdów oraz wysłuchiwaniu wykładu upływa co najmniej godzina. A obrazy ruchome są bardzo piękne, realistyczne i pouczające!\nDa się zauważyć, że ogromna większość z tych, którzy uczestniczą w pokazach, jest bardzo pozytywnie do niej ustosunkowana. W mojej skromnej ocenie „Fotodrama” to najbardziej udany projekt, jaki kiedykolwiek został zainicjowany przez Towarzystwo.\nTwój w chrześcijańskiej miłości i służbie\nThe Watch Tower, 15 kwietnia 1914, R-5447


Archiwa Ogród - naszemiasteczka.pl\nOpublikowane w 2 października 2021 Redakcja naszemiasteczka.pl\nOpublikowane w 26 września 2021 Redakcja naszemiasteczka.pl\nDuży kwiat o egzotycznym wyglądzie z charakterystycznymi wycięciami – monstera, czyli wnętrzarski hit robiący furorę w ostatnim czasie. Wielu osobom podoba się ta roślina, jednakże często pada pytanie: monstera jak dbać o ten kwiat? Monsterę w naturalnym środowisku można spotkać…\nOpublikowane w 25 września 2021 Redakcja naszemiasteczka.pl\nHortensje to bardzo piękne kwiaty, których urodą można cieszyć oko od początku lipca aż do końca jesieni. Zachwycają one swoją różnorodnością kwiatostanów, które często są duże i okazałe. By jednak pięknie zakwitły, wymagać będą cięcia pędów w stosownym terminie. Przycinanie…\nOpublikowane w 14 września 2021 Redakcja naszemiasteczka.pl


Trzeci etap Atal Marina Apartamenty w sprzedaży - INWESTYCJE\nTrzeci etap Atal Marina Apartamenty w sprzedaży\nDeweloper Atal rozpoczął sprzedaż trzeciego etapu Atal Marina Apartamenty. Kompleks powstaje na warszawskiej Białołęce, u zbiegu ulic: Anastazego, Kowalczyka i Krzyżówki.\nAutor: HouseMarket.pl 18 kwietnia 2016 12:54\nTrzeci etap inwestycji obejmie trzy budynki o sześciu i siedmiu kondygnacjach. Zaoferuje 254 mieszkania. Przyszli mieszkańcy będą mieli szeroki wybór metraży - od kawalerek o powierzchni 33,39 mkw. aż do stumetrowych czteropokojowych apartamentów.\nUsytuowanie budynków dłuższymi bokami w kierunku wschodnim i zachodnim, zapewni maksymalne nasłonecznienie mieszkań. Obiekty będą zwężać się kaskadowo ku górze, dzięki czemu większość apartamentów zostanie wyposażona w rozległe i funkcjonalne tarasy. Niektóre z nich będą dwupiętrowe.\nPrzestrzeń na terenie osiedla zostanie zaaranżowana na kameralne zielone dziedzińce. Przewidziano również plac zabaw. Tak jak w poprzednim etapie, pod budynkiem zaplanowano garaż podziemny na 242 miejsca postojowe dla samochodów i 52 dla motocykli.\nDodatkowo, na terenie osiedla powstaną miejsca postojowe naziemne – 95 dla samochodów i 16 dla motocykli. Zaplanowano również dodatkowe miejsca postojowe ogólnodostępne. W Atal Marina Apartamenty III zaprojektowano także 14 lokali usługowych o metrażach od 29,43 do 61,67 mkw.\nATAL MARINA APARTAMENTY III RSS


JaM 20.04.2020 18:48\nRzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców wystosował apel do ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego, w którym wnioskuje o powrót branży fitness do działalności już od 4 maja.\nW czwartek 16 kwietnia podczas konferencji prasowej premier RP Mateusz Morawiecki zaprezentował kilkuetapowy plan odmrażania polskiej gospodarki. W zależności od rozwoju epidemii koronawirusa poszczególne etapy mają być wprowadzane po konsultacjach z ministrem zdrowia. Pierwsze zniesienia obostrzeń weszły w życie 20 kwietnia i dotyczą poruszania się po parkach oraz lasach, a także funkcjonowania placówek handlowych.\nW kolejnych etapach otwierane mają być m.in. galerie handlowe czy placówki gastronomiczne. Zgodnie z rządowym planem umożliwienie działalności klubów fitness i siłowni będzie możliwe dopiero w IV etapie, którego wprowadzenie planowane jest dopiero za kilka tygodni.\nRzecznik MŚP: Siłownie i kluby fitness powinny być otwarte od 4 maja\nProjekt rozporządzenia Rady Ministrów negatywnie zaopiniował rzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców Adam Abramowicz, który stwierdził, że branża fitness powinna wrócić do działalności już 4 maja. Rzecznik MŚP podkreślił, że w tym segmencie zatrudnionych jest około 80 tys. osób, a przedłużenie restrykcji może oznaczać zwiększające się ryzyko utraty pracy. Dodatkowo przytoczył także opinię Polskiej Federacji Fitness, która zadeklarowała, że placówki są gotowe do spełnienia wszelkich wymogów higienicznych po ich ewentualnym otwarciu.\nAbramowicz podkreślił także rolę aktywności fizycznej w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia, podpierając to Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności fizycznej opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia. Obecnie karnety w klubach fitness oraz siłowniach posiada 3 miliony Polaków.\nTreść apelu rzecznika MŚP można przeczytać w całości w TYM MIEJSCU.


Co ciekawe - kolejny w tym zestawieniu był następny z "młodzianów", a więc Dawid Szot, co pokazuje, że choć "Biała Gwiazda" gra młodymi zawodnikami poniekąd z konieczności, to w Waszej ocenie nie są oni najsłabszymi "ogniwami" naszej drużyny. I na pewno jest to godne i odnotowania i podkreślenia.\nKrzysztof Drzazga 5.40\nDaniel Hoyo-Kowalski 5.22\nDawid Szot 4.94\nPaweł Brożek 4.94\nWojciech Słomka 4.90\nMarcin Grabowski 4.83\nEmmanuel Kumah 4.77\nSławomir Peszko 4.76\nMatej Palčič 4.70\nMarko Kolar 4.40\nRafał Pietrzak 4.24\nMateusz Lis 4.24\nRafał Boguski 4.12\nPraca trenera Macieja Stolarczyka 5.41\nPraca sędziego - Krzysztof Jakubik 4.56\nGra zespołu: WISŁA KRAKÓW 4.34\nGra Wisły w defensywie 4.18\nGra zespołu: Zagłębie Sosnowiec 4.00\nAtmosfera na trybunach 2.83\nW głosowaniu wzięły udział 1 043 osoby.\n« CLJ: Górnik Zabrze - Wisła Kraków 1-0\n« Wisła Kraków z drużyną rezerw!\nMecz na przełamanie, tylko dla kogo? Wisła gra dziś ze Śląskiem »\nTych dwóch na końcu zestawienia nie powinno być w Wiśle w nowym sezonie......\nPost dodano: 27 kwietnia 2019 r., o godzinie: 23:51.\nTwoja gwiazda dopiero zaczyna rozjaśniać!!! Z meczu na mecz jest coraz lepiej!:-)\nPost dodano: 27 kwietnia 2019 r., o godzinie: 23:57.\nPiłkarz bardzo zasłużony dla naszego klubu, ale myśle że trzeba się z nim już pożegnać. Można mu dać jakąś funkcję w klubie np. coś z młodzieżą. A co do Lisa to fajny chłopak ale bramkarz kiepski. Czy my zawsze musimy mieć jakiś problem z bramkarzami? Jak nie słaby (Hugues, Pawełek, Lis) to judasz (Dolha, Cierzniak)\nPost dodano: 27 kwietnia 2019 r., o godzinie: 23:58.\nŻeby rywalizować o wyższe cele potrzebujemy transferów. Wiem że bez pieniędzy będzie o to ciężko ale niezłych zawodnika można znaleźć za darmo np. z lecha możnaby było wziąć niechcianych tam Putnockiego, Gajosa, z Sosnowca (spadkowicz, ale ofensywę mają niezłą, to przez beznadziejną obronę spadną) Pawłowskiego, Udovicica, może Sanogo, jak śląsk spadnie to może Chrapek wróci. Poszukać kończących się kontraktów w jakiś bliskich nam ligach np. czeskiej słowackiej węgierskiej itp.\nPost dodano: 28 kwietnia 2019 r., o godzinie: 08:02.\nTo fakt Lis jest przeraźliwie słaby\nNa dzisiaj Lisa by nie chciał żaden klub z ekstraklasie gra po prostu beznadziejnie\nPost dodano: 28 kwietnia 2019 r., o godzinie: 09:09.\nPost dodano: 28 kwietnia 2019 r., o godzinie: 11:40.\nBoguskiemu do każdej noty należy dodawać 1.0, bo ma odejmowane na starcie za samo nazwisko\nPost dodano: 28 kwietnia 2019 r., o godzinie: 12:28.