Emerytury 2020. Prezes ZUS o przyszłych świadczeniach. Co radzi Polakom? - Biznes\nProf. Gertruda Uścińska, prezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), potwierdziła, że przeciętna emerytura ma coraz mniejszy udział w średnim wynagrodzeniu. W wywiadzie dla PAP radziła Polakom, aby oszczędzali na przyszłość w kilku miejscach, na przykład za pomocą Pracowniczych Planów Kapitałowych.\nĆwierć miliona Polaków z minimalną emeryturą\nWskazała, że w ostatnich kilku latach wzrosła liczba osób pobierających świadczenia poniżej gwarantowanej emerytury minimalnej (obecnie 1100 złotych). Świadczenia w tej wysokości otrzymuje blisko 260 tys. osób.\nZ kolei przeciętna emerytura w Polsce wynosi prawie 2400 złotych brutto. W sumie emerytury pobiera 5,8 mln Polaków.\nZ prognoz ZUS wynika, że w 2040 roku relacja przeciętnej emerytury z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych do przeciętnego wynagrodzenia będzie wynosiła ok. 40 proc. Z kolei za czterdzieści lat już tylko niespełna 30 proc.\nObecnie ta relacja kształtuje się na poziomie około 56 procent. A jeszcze pięć lat temu stopa zastąpienia wynosiła 63 procent, czyli obserwujemy tu systematyczny spadek.\nWażnym elementem jest zróżnicowanie źródeł, z których mają pochodzić pieniądze na okres emerytury. Część dochodu na starość będzie pochodzić z publicznego systemu emerytalnego, a część z dodatkowego oszczędzania, np. z lokat i inwestycji, ale także z pracowniczych planów kapitałowych czy też indywidualnych kont emerytalnych.\nJakie emerytury w 2040 roku?\nDodała, że dochód gospodarstw domowych emerytów w ponad 80 proc. pochodzi ze środków publicznych, w szczególności z FUS. „Udział innych źródeł jest niewielki” – skomentowała prezes ZUS.\nProf. Uścińska podała, że obecnie 22,5 mln osób ma konta ubezpieczonego w ZUS. Z kolei liczba osób oszczędzających w ramach IKE i Indywidualnych Kont Zabezpieczenia Emerytalnego (IKZE) to jedynie ok. 1,7 mln, z czego tylko 30 proc. dokonuje jakiejkolwiek wpłaty w danym roku.\nRównież Pracownicze Programy Emerytalne (PPE) nie zdołały się upowszechnić.\nPokazuje to, że od około 20 lat nie dokonaliśmy w Polsce znaczącego postępu w dobrowolnym oszczędzaniu na starość. Dlatego ważne, że państwo nie poddaje się i reformuje ten obszar, korzystając ze światowych wzorców. Z uwagą obserwuję efekty wprowadzanych stopniowo PPK.\n– Po 2040 roku system emerytalny będzie już przyznawał emerytury praktycznie bez udziału tak zwanego kapitału początkowego, który odzwierciedla składki wpłacone do systemu przed 1999 roku – wskazała prof. Gertruda Uścińska.\nZgodnie z naszymi prognozami już w kolejnej dekadzie deficyt funduszu emerytalnego FUS w relacji do PKB może przestać rosnąć i zacząć maleć z poziomu około 2,3 procent do nawet 0,5 procent.\n– Dodatkowe wynagrodzenie to kolejne odprowadzone składki. Ponadto zgromadzone składki podlegają waloryzacji, ostatnio bardzo wysokiej. W tym roku wyniosła 9,2 procent. Z każdym rokiem dodatkowej pracy zmniejsza się także przyjmowane do obliczeń wysokości emerytury tak zwane przeciętne dalsze trwanie życia. Z tych powodów im później przechodzimy na emeryturę, na tym wyższe świadczenie możemy liczyć – przypomniała.\nZwróciła uwagę, że rozwiązaniem, które dość często pojawia się w debacie publicznej, jest tzw. emerytura obywatelska, czyli świadczenie w równej dla wszystkich, niskiej kwocie, niepochodzące z systemu składkowego, oparte na kryterium zamieszkiwania. Funkcjonuje m.in. w Nowej Zelandii i w Kanadzie.\nTo jest świadczenie, które gwarantuje minimalny dochód na starość, który jednak nie może się równać ze stopą zastąpienia, jaką prognozujemy dla Polski choćby w 2060 roku. Wyższa emerytura w Nowej Zelandii czy w Kanadzie to efekt przede wszystkim dodatkowego zabezpieczenia na starość, czyli indywidualnych i grupowych programów emerytalnych. W obu wskazanych państwach dodatkowe oszczędzanie jest powszechne.\nZaznaczyła, że w Polsce nie ma rozwiniętej tradycji oszczędzenia na starość ani tak rozbudowanego rynku finansowego.\n– Koncepcja emerytury obywatelskiej jest wykorzystywana w społeczeństwach, w których ludzie masowo oszczędzają na starość. To nie jest tak, że emerytura obywatelska w istotnym stopniu zastępuje dochody utracone po przerwaniu aktywności zawodowej. Ona jedynie zabezpiecza źródło zaspokojenia podstawowych potrzeb. Natomiast w krajach europejskich głównym źródłem emerytury jest świadczenie z systemów składkowych, czyli oparte na dochodach uzyskiwanych z aktywności ekonomicznej, która jest konieczna ze względu na zmiany demograficzne i na rynku pracy – powiedziała.\nReforma wprowadzona w 1999 roku nie zrywała związku systemu z pracą i opłacaniem składek. Zakładała natomiast dywersyfikację źródeł dochodu na starość, ale ta część założeń nie została do dzisiaj zrealizowana.\nWedług prof. Uścińskiej istniejące w Polsce formy dobrowolnego oszczędzania na emeryturę czeka jeszcze rozwój.\nZadaniem na najbliższą przyszłość jest edukowanie i wskazywanie, że każdy powinien myśleć o swoim zabezpieczeniu finansowym na starość. Oszczędzanie nie jest modne, a powinno być jak najbardziej na topie z punktu widzenia wyzwań demograficznych.\nskładki pieniądze emerytury PPK finanse osobiste ZUS


4 powody dla których warto kupić apartament nad morzem - Blog Budnex\nWymarzone miejsce do wypoczynku w standardzie, który oczekujemy.\nCzęsto potrzebujemy odskoczni, miejsca, w którym możemy odpocząć na swoich warunkach. Taką możliwość daje nam własny apartament. Ciągłe poszukiwanie nowych, ciekawych miejsc na weekendowy wypad jest dość absorbujące. Dodatkowo nigdy nie wiemy jaki standard nas zastanie. Własna nieruchomość w turystycznej okolicy, urządzona tak jak chcemy zawsze będzie dla nas atrakcyjną wakacyjną czy weekendową alternatywą. Oczywiście możemy mieć taki nadmorski apartament do dyspozycji swojej i najbliższych, a sam zakup traktować jako bezpieczną lokatę kapitału. Zawsze jednak w odwodzie mamy możliwość najmu takiej nieruchomości albo odsprzedaży jej z zyskiem.\nZakup nieruchomości to jedna z najbezpieczniejszych form lokowania kapitału. Zwłaszcza w ostatnich latach coraz chętniej kupujemy mieszkania czy grunty pod inwestycję, bo stopy procentowe z lokat nie dają satysfakcjonujących zysków. Wśród inwestorów to mieszkania i apartamenty na wynajem okazjonalny zyskują na popularności. By mieć jak najwyższą stopę zwrotu z nieruchomości warto wybierać te o najwyższym standardzie i unikalnym charakterze. Widok na morze bałtyckie zawsze jest w cenie. Inwestycje takie jak Porta Mare WELLNESS & SPA mają charakter unikatowy ze względu na swoje położenie. Taką nieruchomość zawsze będzie łatwiej wynająć bądź sprzedać jeżeli zaistnieje potrzeba uwolnienia zainwestowanego kapitału.\nWyższa stopa zwrotu niż w przypadku zwykłego najmu.\nApartamenty nad morzem gwarantują wyższą stopę zwrotu z inwestycji gdyż jest ich znacznie mniej niż zapotrzebowanie na nie. Tylko w letnim sezonie kiedy obłożenie apartamentu jest praktycznie pewne, z wynajmu lokalu dla czterech osób można uzyskać minimum 400zł dziennie. Przy najmniej optymistycznym wariancie gdy apartament wynajmujemy tylko przez 60 dni w roku, nasz przychód z takiej nieruchomości wynosi 24 tys. zł. Zatem przy dwumiesięcznym wynajmie w sezonie, apartament zarobi tyle co mieszkanie wynajmowane w dużym mieście przez rok. Oczywiście zysk z nadmorskiego apartamentu może być jeszcze wyższy, bo każdy dodatkowy dzień wynajmu poza sezonem to dodatkowy zysk, którego w mieście już nie uzyskamy. Poza tym nadmorskie apartamenty są zwykle w pełni obłożone również podczas świąt i długich weekendów, co stanowi dodatkowy zysk dla właściciela. Reasumując. Nadmorski apartament zakupiony inwestycyjnie spłaci się szybciej niż mieszkanie wynajmowane w mieście. Dodatkowo będziemy mogli z niego korzystać gdy w danym terminie nie będzie obłożenia.\nMniej problemów na Twojej głowie.\nZakup nieruchomości to dopiero pierwszy krok. Pomijając kwestię jej wykończenia i wyposażenia po naszej stronie pozostaje pozyskanie najemcy i posprzątanie lokalu aby był gotowy na przyjęcie kolejnych gości. Zajmowanie się tym na odległość jest karkołomne. W tej sytuacji warto zakupić apartament nad morzem i powierzyć go firmie zarządzającej. Dzięki takiemu rozwiązaniu specjaliści zajmą się optymalnym obłożeniem takiego lokalu i utrzymają go w należytym stanie i czystości. Klienci Budnex mogą skorzystać z takiego rozwiązania, dzięki czemu posiadanie nadmorskiej nieruchomości będzie iście bezproblemowe. Co istotne w ramach umowy z zarządcą możemy sobie z góry zagwarantować termin w którym chcemy aby apartament był do naszej dyspozycji.\nAtrakcyjność wczasów nad morzem bałtyckim z roku na rok wzrasta. Dzięki inwestycji w nadmorski apartament możemy zapewnić sobie bezpieczną lokatę kapitału, stały dodatkowy przychód i atrakcyjne miejsce wypoczynku w standardzie jaki nam odpowiada.\napartament nad morzemapartamenty nad morzeminwestycja nadmorskakupno apartamentu nad morzemporta mare


Mistrzostwa na basenie – zwrot.cz\nBYSTRZYCA / Było gorąco. I to nie tylko od samej temperatury powietrza na bystrzyckim basenie, ale też od emocji. W XVII Mistrzostwach Polskich Szkół Podstawowych w Pływaniu, które właśnie dziś przed południem odbyły się tradycyjnie na basenie w Bystrzycy, wzięło udział 12 placówek. W emocjonujących sztafetach najszybsi byli uczniowie z Czeskiego Cieszyna, drugie miejsce wywalczyli organizatorzy, czyli bystrzycka podstawówka, brąz zdobyła Karwina. Rywalizacja pływaków była ostra i fair.\nRywalizacja przebiegała jak zawsze w dwóch stylach pływackich – dowolnym (kraulem) i klasycznym (żabką), a zawodnicy podzieleni zostali według kategorii wiekowych i płci. Niezależnie od tego kto, jakim stylem i w jakiej kategorii wiekowej płynął, doping kolegów ze szkoły był zawsze, i był głośny.\nNad przebiegiem mistrzostw czuwał sędzia główny Ivo Konvička. Listy wyników w poszczególnych kategoriach dostępne były w sumie od razu dla wszystkich zawodników – wywieszano je w korytarzu łączącym basen z szatniami. Dostępne będą również na stronach internetowych organizatora mistrzostw – Polskiej Szkoły Podstawowej im. Stanisława Hadyny w zakładce Sport.\nTagi: Mistrzostwa PSP w Pływaniu, Szkoła Podstawowa i Przedszkole im. Stanisława Hadyny w Bystrzycy\n09. 4. 2019 Uczniowie polskich szkół popłynęli po medale


Nowy jednominutowy menedżer. Ken Blanchard, Spencer Johnson\nCena promocyjna: 20.45 zł brutto\nNowe wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku – zaktualizowane tak, abywspółczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w szybko zmieniającym się świecie.\nJednominutowy Menedżer to książka, która pomogła milion ludziom osiągnąć sukces wżyciu zawodowym i osobistym. Choć ogólne zasady w niej przedstawione mają charakterponadczasowy, nasz świat bardzo się zmienił, odkąd została ona wydana po razpierwszy. W związku z dynamicznym rozwojem technologii, globalizacją rynków,usprawnieniem komunikacji, a także rosnącą presją na pracowników korporacji, odktórych oczekuje się coraz lepszych wyników przy coraz niższym nakładzie środków –zasobów, pieniędzy czy czasu pracy – w naszym świecie dokonała się prawdziwarewolucja.\nKen Blanchard i Spencer Johnson przedstawiają zatem Nowego Jednominutowego Menedżera,czyli te same cenne i ważne wnioski w ujęciu bliższym nowemu pokoleniu.\nPodstawowym założeniem książki jest przekonanie, że jedna minuta naprawdę może wielezmienić. Stosując Trzy Sekrety w praktyce, ludzie często odkrywają, że 20 procent ichwysiłków pozwala im osiągnąć 80 procent oczekiwanych przez nich rezultatów.\nPierwszy sekret: Jednominutowe cele. Cele muszą być jednoznaczne. Pokaż, na czympolega właściwe zachowanie. Umieść każdy cel na oddzielnej stronie. Często do nichwracaj i sprawdzaj ich realizację. Zachęcaj ludzi do analizowania swoich działań ikontrolowania, czy są one zgodne z ich celami. Jeśli nie, nakłaniaj ich do zmianypostępowania.\nDrugi sekret: Jednominutowe pochwały. Przyłapuj ludzi na tym, co robią dobrze!\nChwalich zachowanie. Rób to bezzwłocznie. Bądź konkretny. Powiedz, co czujesz w związku ztym. Zrób krótką przerwę, by ludzie także poczuli się dobrze. Zachęcaj ich do dalszejpracy.\nTrzeci sekret: Jednominutowe przekierowania. Raz jeszcze wyjaśnij cele i upewnij się,że pracownicy dobrze je rozumieją. Podsumuj to, co się wydarzyło. Jak najszybciejomów błąd, który się przydarzył. Powiedz o swoich troskach i obawach. Zrób krótkąprzerwę, by pracownicy też zaczęli odczuwać ten sam niepokój. Przypomnij, że masz donich zaufanie, wierzysz w ich możliwości i wspierasz ich w dążeniu do sukcesu. Co sięstało, to się nie odstanie i nie ma sensu do tego wracać.\nAutorzy książki pokazują, w jaki sposób działa Nowy Jednominutowy Menedżer i dlaczegojest on bardziej skuteczny we współczesnym świecie niż jego poprzednik:\n• Uznaje, że współpraca z ludźmi – praca z nimi – przynosi lepsze rezultaty niżstary, hierarchiczny styl zarządzania.\n• Stosuje zmodyfikowane Trzy Sekrety – każde działanie zajmuje tylko minutę, awszystkie razem mają naprawdę znaczący wpływ.\n• Zmienił sposób komunikowania się z ludźmi, a także sposób, w jaki stosuje swój nowyTrzeci Jednominutowy Sekret.\n• Pokazuje ludziom, jak powinni zarządzać samymi sobą, tak aby praca sprawiała imwięcej przyjemności i aby byli w niej bardziej wydajni.\n• Wie, że pomimo wszystkich postępów technologicznych najważniejszą i najcenniejsząminutą w ciągu dnia wciąż jest ta, którą inwestuje w swoich ludzi.\nOsiągnięcie sukcesu w zarządzaniu swoją pracą i życiem nigdy nie było tak istotne jakteraz. Nie zmarnuj okazji – poznaj sekrety Nowego Jednominutowego Menedżera iwykorzystaj je w praktyce!\nKod producenta: 9788380876705\n50 na 50 przewodnik dla pracujących rodziców jak wspólnie złapać balans między pracą a rodziną\nA może nie ma się czego bać jak zamienić lęk w ciekawość\nBądź szczęśliwa czyli 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety\nCena: 35.00 zł 21.84 zł\nCena: 33.00 zł 21.78 zł\nCo inni myślą o tobie bez słów bez kłamstw


Szukaj w SFD: multisport\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 1/23/2017 8:12:15 PM Liczba szacunów: 1\nWitam was, od 1szego Lutego bedziemy w pracy mieli karty multisportu, czy to prawda , że na ta karte można wchdozic z osobą towarzyszącą? jeżeli tak to na jakie obiekty bo narazie wszedzie gdzie @ wysłałem to dostalem odp. negatywną\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18393 Data: 1/21/2009 8:59:13 AM Liczba szacunów: 2\nmultisport a L4\nWitam, Mam taki problem, otóz od zeszlego tygodnia jestem porzadnie przeziebiony, kaszle, wyksztuszam i cieknie mi z nosa, tzn teraz juz czuje sie bardzo dobrze ale do czwartku powinienem byc zdrów jak ryba. Zwolnienie lekarskie mam do piatku i chcialbym wlasnie w piatek isc na silke. Problem jest w tym ze niewiem czy pracodawca ma mozliwosc [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 1/17/2012 12:47:22 PM Liczba szacunów: 0\nWarszawa- silownia kazda z multisport\nCzesc. Od jakiegos czasu probuje zrobic cos konkretnego ze soba. Zawsze uwielbialam sport ,wiec wycisk na silowni to dla mnie ogromna frajda. Szukam kumpla ktory troche mna pokieruje i pomoze zabrac sie za to tak ,zeby mialo rece i nogi. Nie mam zadnej nadwagi ,ani nie jestes ksiezniczka placzaca ,ze zaraz lato i co ja mam zrobic. W zamian moge [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2/13/2017 4:58:44 PM Liczba szacunów: 2\nMultisport Benefit System- karta\nWitam, jest coś takiego jak w temacie http://www.benefitsystems.pl poszukuję kogoś najlepiej z Wrocławia lub Dolnego Śląska, kto mogłby mnie wciągnąć do tego programu, bo niestety moja firma nie współpracuje z nimi, a zależy mi na tej karcie. Wiem, że można zaprosić osobę z poza firmy i jest to zgodne z regulaminem. Oczywiście pokryję wszelkie [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10459 Data: 2/21/2010 2:23:09 PM Liczba szacunów: 0\nWitam, moja firma zastanawia się nad zakupieniem dla pracowników kart multisport z firmy benefitsystems.Podobno dzięki nim można korzystać z ok 800 ośrodków sportowych w całej Polsce, całkowicie bez limitów. Mam pytanie ,czy ktoś może korzystał z tego cuda? Jakoś nie chce mi się wierzyć ,że to naprawdę działa. Z góry dziękuje za odpowiedz.\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 12/3/2008 8:35:34 PM Liczba szacunów: 0\nSW w Warszawie - Służew / Ursynów / Mokotów z kartą Multisport\nszukam jakiejś szkoły SW, najchętniej 'kompletnej', tzn. żeby były różne sekcje, jeśli nie to koniecznie cokolwiek z parterem + muay thai/kickboxing chciałbym pochodzić z raz-dwa w tygodniu dla samej zabawy i żeby się rozruszać, bo niestety z SW rozstałem się ze względów zdrowotnych kilka lat temu najlepiej w okolicach Służewia, ewentualnie [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 5/18/2011 10:31:36 PM Liczba szacunów: 1\nWitam Od razu proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu, jeśli ten jest zły :) Mam takie pytanie, czy mieliście/macie styczność z kartami sportowymi MultiSport, FitProfit albo OK system? Jak je oceniacie? Chodzi mi o plusy i minusy. Pozdrawiam :)\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 11/14/2012 12:45:01 PM Liczba szacunów: 1\nKarta benefit multisport jak zdobyć? Warszawa\nSłyszałem, że jest coś takiego jak karta benefit multisport. Można dzięki niej wchodzić za darmo na siłownie, baseny, niektóre sekcje itp. Jak zdobyć taką kartę? Ile kosztuje? Ile jest ważna? Mieszkam w Warszawie.\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 10/22/2015 2:22:18 PM Liczba szacunów: 2\nKarty Multisport - Jak rozliczają się z siłownią ?\nPanowie i Panie, Ostatnio zastanawiałem się czy nie dołączyć wraz ze swoją siłownią do programu Benefit System i ich produktu karty Multisport. Jednak zanim się do nich zgłoszę chciałem dowiedzieć się jak to wygląda od strony technicznej. Jak ta firma rozlicza się z wejść,karnetów ? Płacą za pojedyncze wejście jakąś ustaloną kwotę, czy pokrywają [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 3/9/2015 11:41:36 PM Liczba szacunów: 0\nKARTA MULTISPORT PLUS - osoba towarzysząca\nJest ktoś kto posiada kartę MULTISPORT PLUS i mógłby dopisać do niej osobę towarzyszącą? Obiecuję opłacać regularnie i korzystać zgodnie z regulaminem :) Proszę o kontakt na PW.\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 12/20/2017 8:59:08 PM Liczba szacunów: 0\nsilownie na karcie multisport\nwitam, wyrobilem sobie karte multisport, gdzie najlepiej isc na silke z tej listy? zalezy mi na tym zeby bylo w miare luzno, aby bez zbednych przerw zasiasc na stanowisku oprocz tego jakis specjalnych wymagan nie mam, moze byc nawet bez kardio dobrze jakby byl czysty prysznic i sporo hantli aha, polesie i centrum wchodzi w gre, najlepiej trojkat [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 11/3/2010 7:08:20 PM Liczba szacunów: 0\nPOTRZEBUJĘ KARTĘ MULTISPORT, FIT PROFIT, FIT FLEX- Kraków\nWitam Jestem zainteresowany dołączeniem do programu Multisport(Benefit system), Fit Profit lub Fit Flex. Miałem do tej pory kartę fit profit, ale zmieniłem pracę i już nie mam możliwości załatwienia karty. Nawiążę współpracę na dłuższy czas. Osoby mogące pomóc proszę o kontakt email, slawus.w@wp.pl Z góry dziękuję. Pozdrawiam\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 6/13/2010 2:55:57 PM Liczba szacunów: 0\nKarty Multisport, BeActife itd\nSiemanko. Właśnie wykupiłem karnet Open w BeActive ale legitymacje ważną mam tylko do września (ukończyłem właśnie szkołę). Jestem ciekawy czy istnieją inne oferty karnetów niż Multisport i BeActive. Głównie trenuje sporty walki ale jeśli jest opcja żeby za tą samą cenę którą płace za same SW, miałbym baseny i korzystanie z innych siłowni to [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 5/22/2018 11:27:45 PM Liczba szacunów: 0\n[S] Benefit System - Karta MultiSport\nWitam temat na prośbę znajomej jak w temacie na sprzedaż karta multisportu 150 z / za miesiac płatność do kazdego 10 miesiaca poprzedzajacego (np. za czerwiec płatność przelewem do 10 maja) mozliwosc aktywowania karty od 1 czerwca br (zgloszenie osoby do systemu oraz płatność musi nastapic przed 10 maja) osoby zainteresowane proszę o kontakt [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 4/23/2018 8:57:35 AM Liczba szacunów: 0\npotrzebuje osobę załatwiającą multisport / fitprofit PILNE\nWitam, czy szukam osoby która załatwia imienne karty Multisportu lub FitProfit. Jaki byłby koszt miesięczny ? Bardzo zależy mi na czasie i jestem zdecydowany i nie zrezygnuję po miesiącu ;)\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 9/25/2012 3:37:41 PM Liczba szacunów: 1\nWitam jak w temacie na sprzedaz karta multisportu 170 z / za miesiac patnosc do kazdego 10 miesiaca poprzedzajacego (np. za styczen platnosc przelewem do 10 grudnia) mozliwosc aktywowania karty od 1 grudnia br (zgloszenie osoby oraz platnosc musi nastapic przed 20 listopada)\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 11/16/2015 5:36:51 PM Liczba szacunów: 0\nVita-Min Multisport dostepne tylko w Polsce?!\nSiema, caly tydzien naszukalem sie moich ulubionych vitaminek i mineralow z Olimpa Vita-Min Multisport. Nigdzie ich w niemczech nie moge znalzesc, nawet w moim studio, gdzie trenuje. Gosc dzis w jednym z sklepow powiedzial mi, ze te moge kupic tylko na terenie Polski, bo w Niemczech i w UE poza naszym pieknym krajem jest nie dostepna. Trzeba isc [...]\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 8/25/2017 1:17:12 PM Liczba szacunów: 2\noferuje karty MULTISPORT\nWitam, oferuje karty multisport - płatnosc miesieczna - 180zł. Karta jest oczywiscie wystawiana na państwa dane itd. Wszelkie pytania prosze kierowac na maila: mailto:f.kornacki@o2.pl badz pod numerem telefonu 514 304 810 Pozdrawiam\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 9/20/2010 2:13:19 PM Liczba szacunów: 0\nWitam! Czy istnieje możliwość, nabycia/wyrobienia gdzieś karty multisport?(w pracy u mojego rodzica niestety takiej możliwości nie ma)\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 6/28/2011 7:13:05 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: dieta na redukcję BPC michał stanisławski zapasy Erytrytol krzem weganskie mariusz czerniewicz rad140 panax pharma ODŻYWKI NA MASE test solo phenibut olimp białko rabat DŁONIE biotech kalkulatory Hermes pharma artresan royal pharma\nCykl Enatan + Deca + Boldeon + HCG + Clomid\nCzy redukcja ma już sens?\nJogurty proteinowe w diecie\nBardzo Wysoka Prolaktyna podczas cyklu.


Sałatka z komosy ryżowej (poweekendowa) - Facet i Kuchnia\nSałatka z komosy ryżowej (poweekendowa)\n2018-05-28, w kategorii BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE\nHome » BEZGLUTENOWE » Sałatka z komosy ryżowej (poweekendowa)\nSałatka z quinoa i ulubionych warzyw – czyli z tego, co akurat zostało w lodówce i spiżarce po weekendzie.\nTego typu 3-minutowe sałatki przygotowuję na zasadzie: do miski trafia to, co zostało w lodówce po przyrządzaniu tych czy innych potraw. Najczęściej po weekendzie, ponieważ to na weekend kupujemy najwięcej. Wystarczy wizyta na targu pod Mirowską i u Majlertów, by dwie lodówki i kilka półek w garażu zapełniło się sezonowym zielskiem wszelakim. Szczerze, już nawet z tym nie walczę, bo właściwie nie ma z czym. Skoro jesteśmy w stanie jeść tyle warzyw, to właściwie można uznać, że problemu nie ma 😉 Czasem tylko przy którymś z bardziej zaprzyjaźnionych straganów ktoś zapyta: Państwo nie jedzą chyba zbyt dużo mięsa? Ano nie, nie jedzą. To może pomaga im zrozumieć, gdzie co tydzień znika 6 kg jabłek czy 12 kg pomidorów 😉 Scenariusz powtarza się co sezon…\nWracając do sałatki. Po weekendzie albo z każdej innej okazji, kiedy masz po trochu komosy, kaszy, ryżu, jakichś liści, rzodkiewek, ogórków, pomidorów i czego tam jeszcze: wymieszaj, dodaj dressing z oliwy lub oliwy i cytryny (albo z domowego pesto, które zrobisz z mieszanki nadprogramowych ziół), orzechy, pestki lub nasiona, i gotowe. Jako że najważniejszy zawsze jest smak (i zdrowy rozsądek), nie radzę dorzucać do sałatki skórek z gotowanego bobu, w których często pomieszkują larwy albo nasyconych pestycydami wszelkich innych obierków 😉\nSkładniki i proporcje są oczywiście umowne. Sałatka z tego, co zostało w lodówce nie poddaje się liczbom ani odmierzaniu. W poniższym przepisie podaję uśrednione ilości na wypadek, gdyby ktoś zapragnął przyrządzić właśnie taką. Komosa – szczególnie biała – to moja ulubiona baza sałatek każdego typu, a do tego zielone szparagi, świeży, soczysty i chrupiący groszek cukrowy oraz takie zioła i inne liście, jakie miałem w lodówce (czyt. co można kupić u Majlertów), czyli trochę pachnotki, musztardowca i tajskiej bazylii. Połączenie wszystkich tych składników smakuje świetnie, ale siłą rzeczy to przepis, który nie jest jedynie słuszny i niezmienny. Użyj tego, co akurat masz pod ręką.\nTaką sałatkę możesz zjeść na śniadanie, na kolację albo spakować do lunchboxa. Jest tak wielofunkcyjna, jak to tylko możliwe.\nSałatka z komosy ryżowej – SKŁADNIKI na 2 porcje:\nok. 100 g białej komosy (quinoa)\ntrochę ładnych listków (mięta, amarantus, musztardowiec, bazylia, bazylia tajska i wszystko inne, co upolujesz i czego nie zdążysz zjeść – ja zawsze tracę głowę na zakupach u Majlertów…)\ngarść pistacji niesolonych i nieprażonych (lub inne orzechy)\nSałatka z komosy ryżowej – PRZEPIS:\nPrzepłucz quinoa pod bieżącą wodą i ugotuj w proporcji jedna część komosy na dwie części wody. Odstaw do przestygnięcia.\nW drugim, szerokim rondlu blanszuj groszek cukrowy (ok. 2 minuty), po czym przełóż go do miski z lodowatą wodą. Następnie w tej samej wodzie, w której gotował się groszek, ugotuj szparagi (ok. 3 minuty). Gotowe szparagi przełóż do miski z lodowatą wodą.\nW dużej misce wymieszaj składniki sałatki: rukolę (jeśli chcesz, możesz ją grubo posiekać), dowolnie pokrojoną rzodkiewkę i pomidory, liście, groszek cukrowy, szparagi pokrojone na kawałki, komosę, pieprz, sok z połowy cytryny oraz chlust oliwy.\nDodaj grubo posiekane pistacje lub inne orzechy.\ngroszekkomosa ryżowamusztardowiecpachnotkapistacjepomidoryquinoarukolarzodkiewkasałatkaspotlightszparagizielone szparagi\n2 komentarze on "Sałatka z komosy ryżowej (poweekendowa)"\nasia 2018-05-28 o 11:53 PM - Reply\nPiękna 🙂 wygląda pysznie 🙂\nOla 2018-05-29 o 7:44 PM - Reply\nUwielbiam sałatki z resztek w lodówce!


Damskie Tank Tops - Skateshop | Swis-Shop.cz\nKamizelki damskie są integralną częścią letniego stroju. Kamizelki miał wielki przewietrzyć je, a nie gorąca. Ich niewątpliwą zaletą jest fakt, że można połączyć je z prawie wszystkich rodzajów odzieży - od dżinsy, spódnice aż do spodenek. W menu znajdą Państwo Swis-shop.cz panie koronki bezrękawniki, kamizelki odpowiednie pod zewnętrzną szatę i topy legginsy na siłownię lub sportowe. Kamizelki damskie są często ozdobione nadrukami niekonwencjonalnych, ale mamy solidną podkoszulek koloru bawełny. Oczywiście istnieje różnorodność stylów, wariantach kolorystycznych i rozmiarach.


Ogromny sukces w Polsce elektrycznego Forda Mustanga. A to początek.. | Blog PGD\nOgromny sukces w Polsce elektrycznego Forda Mustanga. A to początek..\nDla Forda na całym świecie Mustang Mach-E jest najważniejszą premierą na przestrzeni ostatnich lat. Nie inaczej jest w Polsce.\nSprzedażą Mustanga Mach-E zajmują się jedynie wyselekcjonowani dealerzy, którzy muszą spełniać podwyższone standardy w obszarach sprzedaży i serwisu. To między innymi: specjalna strefa ekspozycyjna w salonie, zewnętrzna ładowarka dla aut EV, a w przypadku serwisu dedykowane wyposażenie i narzędzia do naprawy samochodów zelektryfikowanych oraz wykwalifikowana kadra w zakresie obsługi aut elektrycznych.\n– Nie mam wątpliwości, że znalezienie nabywców na całą dostępną pulę samochodów przed rozpoczęciem oficjalnej sprzedaży to dla nas duży sukces. Mustang Mach-E reprezentuje nową wizję Forda, w której centralne miejsce zajmują samochody elektryczne – świetnie wyglądające, bogato wyposażone, z najnowszymi technologiami – powiedział prezes i dyrektor zarządzający Ford Polska, Piotr Pawlak. Co ciekawe blisko 70% zamawiających Mustanga Mach-E stanowili nowi dla Forda klienci – dodał Piotr Pawlak.\nMustang Mach-E spotkał się z doskonałym przyjęciem także wśród dziennikarzy. Odbyły się bowiem już pierwsze testowe jazdy, a redaktorzy największych polskich mediów motoryzacyjnych nie mieli wątpliwości – to niezwykle przestonny samochód, który swoją atrakcyjną sylwetką przyciąga spojrzenia przechodniów i innych kierowców. Jak każdy model Forda gwarantuje świetne własności jezdne oraz niezwykłą frajdę z prowadzenia, a także bogate wyposażenie. W ich ocenie Mustang Mach-E jest jednym z najlepiej prowadzących się aut elektrycznych dostępnych na rynku, oferującym zaskakująco daleki zasięg.\n– Z relacji mediów wiemy, że samochód budzi bardzo duże zainteresowanie i jest mocnym wejściem Forda w świat elektryków – powiedział Piotr Pawlak. Jeden z dziennikarzy stwierdził wręcz, że „petrolheadzi” mają w końcu elektryka, którego mogą bez wahania kupić. Patrząc na wyprzedaną całą alokację tego modelu na polskim rynku, myślę, że ma rację – dodał Piotr Pawlak.


nowogrodziec.pl - Certyfikat „Szkoły Przyjaznej Rodzinie”\nSzkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Wykrotach otrzymała Certyfikat „Szkoły Przyjaznej Rodzinie” od Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny w Warszawie.\nSzkoła Podstawowa w Wykrotach podziela przekonanie o zasadniczej roli rodziny w procesie formowania osobowości młodego człowieka oraz aktywnie działa w obszarze wychowywania młodego pokolenia w duchu odpowiedzialności za siebie i drugiego człowieka, szacunku dla wartości życia, rodziny, małżeństwa i rodzicielstwa. Fundacja - Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny, uznając zasługi i dowartościowanie przez szkołę roli rodziny w procesie wychowania dziecka, przyznała wspomniany Certyfikat w styczniu 2016 roku.\nW ramach zobowiązań Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Wykrotach będzie dążyć do realizowania działań formacyjnych skierowanych do uczniów, ich rodziców oraz grona pedagogicznego, polegających na organizowaniu zajęć, warsztatów, szkoleń i prowadzeniu programów podkreślających pozytywną rolę rodziny w rozwoju osobowym człowieka.\nSerdecznie gratulujemy Dyrekcji Szkoły Podstawowej im. Tadeusza Kościuszki w Wykrotach, wszystkim pracownikom i uczniom wyróżnienia „Szkoły Przyjaznej Rodzinie”!


Pokazywanie wyników dla tagów 'recenzja'.\nArcho dodał temat w YouTube\nHej! Witam wszystkich bardzo serdecznie! Chciałbym zaprezentować wam mój pierwszy film jaki zrobiłem, mile jest widziana konstruktywna krytyka! Zapraszam do oglądania\nRick (GameModeON) dodał temat w Filmy i Seriale\nWitam Was bardzo serdecznie, może trochę off-topowo, lecz nie dawno miałem przyjemność bycia na filmie Hitchcock. Chciał bym go wam bardzo polecić, ze względu na to że jest to wręcz majstersztyk. Chcecie wiedzieć więcej, to polecam moją recenzję. http://www.youtube.com/watch?v=ozupo-AILf4


Barcelona → Tossa de Mar Autobusy: od 58 zł | BlaBlaCar | Busbud\nZnajdź najtańsze bilety autobusowe z Barcelona do Tossa de Mar\nPopularne autobusy łączące Tossa de Mar\nAutobus z Barcelona do Tossa de Mar: Przegląd Podróży\nAutobusy z Barcelona do Tossa de Mar\nZ Busbud porównanie i zamawianie biletów autobusowych z Barcelona do Tossa de Mar jest niezwykle proste. Przeglądaj bogatą ofertę cen biletów i rozkładów jazdy, aby znaleźć najlepszą opcję.\nPrzejazd autobusowy z Barcelona do Tossa de Mar będzie zorganizowany przez najbardziej zaufane firmy przewozowe.\nNiezależnie od tego, czy szukasz tanich biletów czy przejazdu luksusowego z Barcelona do Tossa de Mar, pomożemy Ci znaleźć opcję najlepiej dopasowaną do Twojego budżetu.\nPotrzebujesz autobusu z Barcelona? Autobus wyjeżdża z Nord, Sants, Aeropuerto / Airport (BCN) T1, Avinguda Diagonal, 686, Avinguda Diagonal, 587, Ronda de la Universitat, 9, Puerto Maritimo, Passeig de Gràcia, 36, Urgell lub Carrer d'Ausiàs Marc.\nJeśli jedziesz autobusem do Tossa de Mar, możesz wysiąść na lub Estació d´Autobusos Tossa de Mar.\nNajwcześniejsze i najpóźniejsze odjazdy autobusów 08:45 - 21:45\nCzęsto zadawane pytania dotyczące Twojej podróży z Barcelona do Tossa de Mar\nIle kosztuje bilet autobusowy z Barcelona do Tossa de Mar?\nŚrednia cena biletu autobusowego z Barcelona do Tossa de Mar wynosi 59 zł. Najlepszym sposobem na kupienie tanich biletów autobusowych z Barcelona do Tossa de Mar jest ich zarezerwowanie jak najwcześniej. Ceny zwykle rosną w miarę zbliżania się terminu podróży, więc rezerwuj z wyprzedzeniem, aby uzyskać jak najlepsze ceny!\nJak długo trwa podróż autobusem z Barcelona do Tossa de Mar?\nŚredni czas podróży z Barcelona do Tossa de Mar wynosi około 1g 20m, ale najszybsze autobusy pokonują tę trasę w czasie około 1g 20m. Tyle trwa pokonanie odległości 75 km która dzieli oba miasta.\nIle jest codziennych połączeń autobusowych z Barcelona do Tossa de Mar?\nLiczba kursów autobusowych z Barcelona do Tossa de Mar może się różnić w zależności od dnia tygodnia. Średnio na tej trasie są/jest codziennie 7 kursy(-ów). Niektóre autobusy jadą bezpośrednio do miejsca docelowego, a w innych trzeba się przesiadać. W Busbud możesz porównywać i wybierać autobusy z Barcelona do Tossa de Mar, które najlepiej odpowiadają Twojemu stylowi podróżowania i budżetowi.\nKtóry przewoźnik autobusowy obsługuje trasę Barcelona – Tossa de Mar?\nWybierając podróż autobusem z Barcelona do Tossa de Mar, pojedziesz wygodnie i bezpiecznie z przewoźnikami BlaBlaCar, SARFA S.L..\nSkąd odjeżdżają i gdzie mają przystanek końcowy autobusy z Barcelona do Tossa de Mar?\nAutobusy z Barcelona do Tossa de Mar odjeżdżają z dworca Nord lub Sants, a przyjeżdżają na dworzec Estació d´Autobusos Tossa de Mar, Tossa Estació.\nBilet autobusowy z Barcelona do Tossa de Mar kosztuje średnio około PLN 43 na 15 dni przed odjazdem.\nW okresie ostatnich 60 dni ceny biletów z Barcelona do Tossa de Mar są różne, przy czym w pełni sezonu ceny biletów wynoszą około PLN 61. W innych okresach najczęściej występująca cena wynosi około PLN 57.\nAby zaoszczędzić pieniądze i mieć pewność, że zajmiesz najlepsze miejsce, warto kupić bilet na przejazd z Barcelona do Tossa de Mar jak najwcześniej. Najlepszy moment na znalezienie i zarezerwowanie tanich biletów autobusowych to dokonanie rezerwacji z co najmniej 15-dniowym wyprzedzeniem.\nPorozmawiaj z lokalnymi mieszkańcami na przystanku autobusowym podczas podróży z Barcelona do Tossa de Mar. Nowe miasto najlepiej poznaje się przez rozmowę z ludźmi.\nTo coś więcej niż zwykły przejazd z Barcelona do Tossa de Mar, jazda autobusem pozwoli Ci zobaczyć jedne z najpiękniejszych panoram w drodze na ostatni przystanek autobusowy.\nAutobusy oszczędzają energię. Przewóz pasażera autokarem przez 100 km pochłania tylko 0.6-0.9 litra benzyny. Taka podróż pociągiem dużych prędkości kosztuje 2.6 litra, samolotem - 6.6 litra, a samochodem napędzanym gazem - 7.6 litra. Wybór podróży autbusem z Barcelona do Tossa de Mar jest więc opcją najbardziej korzystną dla środowiska.\nSpędź podróż z Barcelona do Tossa de Mar, oglądając widoki za oknem i słuchając swojej ulubionej muzyki.\nPlanujesz wracać autobusem do Barcelona?\nCeny biletów znalezione na podróż na trasie Barcelona – Tossa de Mar w ciągu najbliższych dni\n62 zł (Dzisiaj)\nPodsumowanie najlepszych cen z wyszukiwania opcji podróży na trasie Barcelona – Tossa de Mar w ciągu następnych dni.\nAutobus z Igualada do Barcelona\nAutobusy odjeżdżające z Tossa de Mar\nAutobus z Tossa de Mar do Girona\nAutobus z Tossa de Mar do Lloret de Mar\nAutobusy jadące do Tossa de Mar\nAutobus z Girona do Tossa de Mar\nAutobus z Lloret de Mar do Tossa de Mar\nAutobus z Vilobi de Onyar. Girona do Tossa de Mar\nTrasy autobusowe z Barcelona


W zgodzie z naturą: 11 niepowtarzalnych obiektów | homify\nhomify.Pl 24 Sierpień, 2016 20:00\nKtóż z nas nie chciałby żyć na co dzień w zgodzie z naturą, z dala od zgiełku zatłoczonego miasta? W niniejszym Katalogu Inspiracji prezentujemy Wam 11 obiektów, które dla swoich właścicieli stały się spełnieniem marzeń o samotności w bezpiecznej odległości od głośnych aglomeracji. Życzymy Wam, aby i Wasze marzenia się spełniły!\n1.\tNowoczesność i spokój\nPierwsza prezentowana rezydencja to dom z przepięknym ogrodem krajobrazowym, całkowicie kompatybilny z naturą dzięki zainstalowanym na dachu panelom zmniejszającym zużycie energii.\n2.\tDrzewo w domu\nCzyż widzieliście kiedyś coś podobnego? Rezydencja ze zdjęcia swoim wyglądem zdecydowanie odbiega od tradycyjnego domu. Nie tylko ulokowanie drzewa na holu to pomysł bardzo niekonwencjonalny. Rzadko zdarza się również, aby dach na korytarzu był otwarty i umożliwiał tym samym osobom przebywającym we wnętrzu podziwianie nieba.\n3.\tWspaniałe widoki\nWidoczną na zdjęciu rezydencję otacza przyroda nietknięta dotąd ludzką ręką. Budynek usytuowany nad brzegiem jeziora w całości został wykonany z drewna. Chyba już bardziej nie można żyć w zgodzie z naturą…\nBudynek drewniany z zewnątrz, oczywiście jest drewniany również wewnątrz. Dominującym w rezydencji stylem jest naturalnie styl rustykalny.\n4.\tUkryty wśród szczytów górskich\nChoć może niektórym z Was wydawać się mogło, że zbudowanie budynku na zboczu górskim jest niemożliwe, prezentowana rezydencji jest najlepszym dowodem na to, iż nie ma rzeczy nie do zrobienia. Przyleganie bezpośrednio do zbocza oraz zdominowanie przez styl rustykalny – nic dodać, nic ująć.\nSalon w tej górskiej rezydencji wręcz kipi przytulnością i ciepłem. Duże okna, pokaźnych rozmiarów sofa i kominek sprawiają, że jak już raz się tu trafiło, zawsze będzie się chciało wrócić. A najlepiej w ogóle stąd nie wychodzić. Zwłaszcza zimą.\nDawno, dawno temu… Patrząc na tę wiejską rezydencję ukrytą wśród drzew i kwiatów ciężko nie odnieść wrażenia, że choć na chwilę znalazło się w bajce.\nKuchnia i jadalnia, zdominowane przez biel, zostały zaaranżowane w jednym pomieszczeniu. Oddziela je jedynie kilka drewnianych belek o naturalnych kolorach. Wybrane meble i inne widoczne na zdjęciu akcesoria sprawiają, że przestrzeń wpisuje się idealnie w styl skandynawski.\nWyobraźcie sobie ciepły poranek i pobudkę w lesie, nad malowniczym jeziorem… Nierealne? Ależ oczywiście, że tak! Ten niezwykły projekt umożliwia spełnienie tego rodzaju marzeń. Całkowicie oszklony budynek z jednym, podwójnym łóżkiem i gotowe. Choć zdecydowanie nie jest to dom całoroczny.\nDomek typu szklarnia, choć na pierwszy rzut oka tego nie widać, posiada na swoich tyłach również zaplecze do przechowywania różnego rodzaju narzędzi i sprzętów.\n7.\tUrocza wiejska rezydencja\nMiłośnicy wiejskiego życia na pewno upodobają sobie tę rezydencję i to nie tylko ze względu na żyjące w jej otoczeniu zwierzęta. Dach pokryty między innymi trzciną i niekonwencjonalne, olbrzymie okna – czyż można chcieć więcej?\nSypialnia gospodarzy została zaaranżowana na poddaszu. Białe ściany idealnie komponują się z drewnianymi belkami w naturalnych barwach.\n8.\tDokąd zechcemy\nNastępnym obiektem, który chcielibyśmy Wam przedstawić, jest dom łatwy w transporcie, umożliwiający dowolną zmianę lokalizacji, zgodnie z odczuwanymi potrzebami i preferencjami. Taka rezydencja pozwala na szybką ucieczkę z miasta na wieś lub odwrotnie.\nObiekt, choć gabarytowo mniejszy od większości budynków mieszkalnych, jest w stanie zaspokoić podstawowe potrzeby właścicieli. Zaglądając do wnętrza przez okna można dostrzec, że rezydencja oprócz kuchni posiada również salon i łazienkę.\nWidoczna na zdjęciu dwupiętrowa willa, ulokowana na uboczu, z dala od skupisk ludzkich, na pierwszy rzut prezentuje się odrobinę staroświecko. Zajrzyjmy do środka i sprawdźmy, czy wnętrze jest również dalekie od nowoczesności…\nWnętrze idyllicznej willi zdominowało drewno, a zatem tradycja. Ze współczesnym światem łączą je przede wszystkim stalowe belki, charakterystyczne dla stylu przemysłowego.\n10.\tMały, drewniany dom\nDrewniany domek ze zdjęcia wydaje się bardzo mały. Zajrzyjmy do środka tej uroczej rezydencji!\nRównież i wnętrze tej rezydencji zostało w przeważającej mierze wykonane z drewna. Jakże mogłoby być inaczej, skoro zależy nam na harmonii z naturą?! Przytulnie i swojsko – te dwa słowa najlepiej opisują atmosferę panującą w obiekcie.\n11.\tW lesie\nJeżeli marzymy o samotności na łonie natury, ten obiekt jest w stanie zapewnić nam ją na dłużej. Szum drzew i śpiew ptaków to gwarant niczym niezakłóconego spokoju.\nChoć pomieszczenia w obiekcie nie są zbyt wysokie, wystarczy w nim miejsca na meble wypoczynkowe. A czy czegoś więcej nam potrzeba?\nA Wam która z rezydencji spodobała się najbardziej?


Dozownik z automatycznym pomiarem temperatury\nCena: 201,00 zł 300,00 zł 201.00\nOcena: 4 5 2\nIdealny do zastosowania wszędzie tam gdzie wymagana jest dezynfekcja dłoni. Kompaktowy dozownik typu no-touch z sensorem ruchu (czujnik ruchu od 2 do 12 cm). Bardzo praktyczne rozwiązanie łączące wygodę użytkowania z dodatkową funkcjonalnością zwiększającą bezpieczeństwo i świadomość osoby poddającej się dezynfekcji.\nPłyn aplikowany jest w postaci strumienia spray'u w wybranych w ustawieniach urządzenia porcjach dozowania. Dyspenser przeznaczony jest do środków dezynfekujących w postaci płynu.\nPomiar temperatury następuje w natychmiast w czasie 500ms. Dokładność pomiaru to +/-0.2℃ (34-45℃, przed rozpoczęciem korzystania należy umieścić dozownik na 30 minut w pomieszczeniu, w którym będzie używany). Zakres pomiaru 0-50 ℃. Urządzenie ostrzega jeśli temperatura ciała jest przekroczona.\nZasilenia DC 5V 1A, USB Type-C - zasilacz znajduje się w zestawie\nMontaż do ściany lub do stojaka podłogowego\nZakres pomiaru 0-50 ℃\nAlarm: sygnalizacja miganiem + sygnał dźwiękowy\nOdległość pomiaru: 5 cm - 10 cm\nDuża pojemność 1000 ml ogranicza częstotliwość ponownego napełniania\nTryb czuwania: Standby po 5s\nTemperatura pracy 8.1℃-40℃ (zalecana 15℃-35℃)\ndo ściany dwa kołki montażowe lub do stojaka do swobodnego stosowania w przestrzeniach otwartych\nKolor gładki matowy o odcieniu czystego śniegu.\nBezdotykowa stacja do dezynfekcji rąk - Meteor - Stacja Dozująca - Automatyczna\nDla osób ceniących nowoczesność i wygodę. Kompaktowy dozownik typu no-touch z sensorem ruchu. Stylistyka pasująca do nowoczesnych wnętrz. Szeroko stosowany w miejscach o dużym natężeniu ruchu takich jak pasaże handlowe, wejścia do sklepów, urzędy. Obudowa wykonana jest z gładkiego i odpornego na ścieranie tworzywa wysokiej jakości typu ABS, ułatwiającego utrzymywanie urządzenia w czystości. Obudowa jest zamykana na kluczyk z łatwym dostępem do pojemnika z płynem.\nBezdotykowy dozownik Meteor - automatyczny na baterie - Modern Look HIT\nProdukt w promocji do wyczerpania zapasów.\nDla osób ceniących nowoczesność i wygodę. Kompaktowy dozownik typu no-touch z sensorem ruchu. Stylistyka pasująca do nowoczesnych wnętrz. Szeroko stosowany w miejscach o dużym natężeniu ruchu takich jak pasaże handlowe, wejścia do sklepów, urzędy. Obudowa wykonana jest z gładkiego i odpornego na ścieranie tworzywa wysokiej jakości typu ABS, ułatwiającego utrzymywanie urządzenia w czystości. Obudowa jest zamykana na kluczyk z łatwym dostępem do pojemnika z płyne\nButelką z pompką dołączona jest gratis, kupując ten dozownik dostajesz komplet gotowy do użytku.\nBezdotykowy dozownik SYNERGA 1000 metalowy\nDla osób ceniących elegancję i bezpieczeństwo. Oryginalny dozownik Synerga 1000, w pełni automatyczny, typu no-touch, z sensorem ruchu - na podczerwień (czujnik ruchu od 2 do 12 cm). Szeroko stosowany w miejscach o zwiększonym reżimie sanitarnym (restauracje, zakłady spożywcze). Dobrze prezentująca się w miejscach gdzie istotne jest zachowanie estetyki wnętrza. Metalowa obudowa wykonana z kwasówki jest niezwykle elegancka, bardzo trwała, pasująca wizualnie do większości wnętrz i ułatwiająca utrzymywanie urządzenia w czystości.\nStacja do dezynfekcji rąk Bezdotykowa Synerga 1000 - Automatyczna - Nierdzewka\nKompletna stacja do dezynfekcji rąk. W komplecie oryginalny dozownik Synerga 1000, w pełni automatyczny, typu no-touch z sensorem ruchu - na podczerwień (czujnik ruchu od 2 do 12 cm). Szeroko stosowany w miejscach o zwiększonym reżimie sanitarnym (restauracje, zakłady spożywcze). Dobrze prezentująca się w miejscach gdzie istotne jest zachowanie estetyki wnętrza. Metalowa obudowa wykonana z kwasówki jest niezwykle elegancka, bardzo trwała, pasująca wizualnie do większości wnętrz i ułatwiająca utrzymywanie urządzenia w czystości.\nCena: 649,00 zł 1 000,00 zł\nZestaw - Dozownik łokciowy + Płyn Bioseptol80 1l\nZestaw gotowy do natychmiastowego użytku. Dozownik łokciowy o pojemności 1000 ml (do wielokrotnego napełniania) przeznaczony jest do dozowania żelu lub płynu dezynfekcyjnego (dozuje środek dezynfekujący w określonej ilości ale nie rozpyla). Butelką z pompką dołączona jest gratis do dozownika. Bioseptol 80 to preparat w postaci płynu produkowany na bazie alkoholu etylowego 96% o działaniu bakterio, grzybo, wiruso i prątkobójczym, przeznaczony do higienicznej i chirurgicznej dezynfekcji rąk.\nCena: 109,99 zł 164,99 zł


Jaki śliniak dla noworodka wybrać? - Misioo\nStrona główna » Blog » Porady » Jaki śliniak dla noworodka wybrać?\nJaki śliniak dla noworodka wybrać?\nKiedy w domu pojawia się dziecko, to zdajemy sobie sprawę z tego, że potrzebujemy naprawdę wielu rzeczy. Jedną z nich jest między innymi śliniak dla noworodka, których na rynku jest bardzo dużo. Producenci zadbali o to, aby ich oferty produktów były niezwykle rozbudowane zarówno pod względem estetycznym, jak i praktycznym oraz zastosowanego materiału\nPorady 8 marca 2021\nKiedy w domu pojawia się dziecko, to zdajemy sobie sprawę z tego, że potrzebujemy naprawdę wielu rzeczy. Jedną z nich jest między innymi śliniak dla noworodka, których na rynku jest bardzo dużo. Producenci zadbali o to, aby ich oferty produktów były niezwykle rozbudowane zarówno pod względem estetycznym, jak i praktycznym oraz zastosowanego materiału. Czy wybór konkretnego modelu ma jakieś znaczenie? W końcu śliniaki dla dzieci to tylko kawałek materiału chroniący dzieci przed pobrudzeniem się śliną lub jedzeniem. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że są modele, które powinno się wybierać i takie, które nie powinny być kupowane. W gąszczu różnorodnych ofert pojawiają się nie tylko propozycje, z których nasza pociecha może korzystać już od pierwszych dni swojego życia, ale także i te, które przeznaczone są dla starszych maluchów. Na co zwrócić uwagę przy zakupie śliniaczka? Po co w ogóle są śliniaki dla niemowląt?\nCzy śliniaki dla dzieci są potrzebne?\nŚliniaki dla dzieci nie są wcale niezbędne, ale mogą okazać się niezwykle przydatne. Sprawdzą się między innymi przy samodzielnym spożywaniu posiłków przez naszą pociechę, jak i w trakcie karmienia przez rodziców. Plamy po jedzeniu, które zostaną na dłużej na dziecięcych ubrankach są często nie do sprania i tutaj właśnie pojawia się nieoceniona przydatność śliniaczków. Szczególnie przydają się około szóstego miesiąca życia, kiedy nasza pociecha zaczyna smakować nowe potrawy. Obecnie na rynku dostępne są wersje jednorazowe i do wielokrotnego użytku. Ponadto wykonane są one z różnych materiałów.\nJakie są rodzaje śliniaczków?\nSpośród wszystkich ofert możemy wyróżnić kilka podstawowych rodzajów śliniaków dla dzieci:\nKlasyczne – wykonane zazwyczaj są z bawełny lub frotté. Charakteryzują się tym, że są wygodne i mogą być wykorzystywane wielokrotnie, ale niestety są także przemakalne. Najczęściej mają zapięcie na rzepy lub jest wiązany na szyi.\nŚliniak nieprzemakalny – może być wykonany z tych samych materiałów co wyżej, ale dodatkowo jest wzmocniony nieprzemakalnym tworzywem, które jest pod spodem. Można je określić jako ceratkę, która jest zabezpieczeniem przed przenikaniem śliny i jedzenia przez pierwszą warstwę materiału.\nŚliniaki jednorazowe – jak sama nazwa mówi, można je wykorzystać tylko raz. Idealnie sprawdzi się w podróży, podczas spaceru, czy też wyjścia z dzieckiem do gości. Wykonane są z cienkiego i nieprzemakalnego materiału.\nŚliniaki z rękawkami – określane są również jako ubranka do nauki jedzenia dla dziecka. Jest to taki śliniaczek, który umożliwia dzieciom samodzielne spożywanie posiłków i jego próbowanie rączkami. Zazwyczaj jest nieprzemakalny, wyposażony w długie rękawki i służy do wielokrotnego użytku.\nŚliniaczki silikonowe – to doskonałe rozwiązanie dla malucha, które bardzo łatwo wyczyścić. Dzięki zastosowanemu materiałowi, który nie tylko jest nieprzemakalny, ale także nie wchłania brudu, można go używać wielokrotnie. Dostępny jest praktycznie w każdym sklepie z akcesoriami dla malucha.\nNa co zwrócić uwagę podczas zakupu śliniaczka?\nWbrew pozorom wybór śliniaczka do karmienia dziecka nie jest taki prosty. Przede wszystkim śliniaczek musi być funkcjonalny i spełniać powierzone mu zadania. Najbardziej liczy się oczywiście wygoda dziecka, a dopiero później wszystkie inne dodatki. Zapięcie na rzepy jest idealnym rozwiązaniem, ponieważ można go szybko założyć nie zwracając przy tym na to uwagi dziecka. Jeśli Twoje dziecko lubi ściągać śliniak, wybierz taki, który jest wkładany przez głowę. Nie poleca się jednak wybierania takiego, który wiązany jest na sznureczek, ponieważ jego założenie trwa zbyt długo. Z przydatnych dodatków można wyróżnić pudełeczko, do którego będą wypadać resztki jedzenia. Dzięki temu możesz szybko posprzątać po skończonym posiłku, a stoliczek będzie czysty.\nŚliniaki dla niemowląt – jaki wybrać?\nŚliniaczek dla noworodka ma być przede wszystkim świetną ochroną, ale nie jednocześnie przykrym obowiązkiem. Nie można go traktować w formie zabawki, ale z pewnością da się nauczyć malucha korzystania z niego. Dobrze by było kupić taki model, który jest kolorowy i przyciąga uwagę dziecka. Maluch będzie się cieszył, że ma taki śliniak na sobie. Poza tym, że powinien być kolorowy, warto pamiętać o tym, aby był wykonany z nieprzemakalnego materiału. Możesz wybrać taki, który od wierzchniej strony jest z motywem z bajki, a od spodu ma tak zwaną ceratkę. Bardzo istotny jest również wiek dziecka, jeśli decydujemy się kupić śliniaczek. Dla niemowlęcia, noworodka, czy starszego dziecka dedykowane są inne śliniaki, które mają inne właściwości.\nW naszej ofercie Misioohandmade znajdziesz ogromną ilość śliniaków, które bez problemu dobierzesz do wieku swojej pociechy. Wszystkie są wyprodukowane z przyjaznych materiałów i nie wywołują reakcji alergicznych. Ponadto spełniają rygorystyczne normy jakościowe, dzięki czemu masz pewność, że są one w pełni bezpieczne. Jeśli nie masz jeszcze konta w naszym sklepie, to możesz je szybko założyć i korzystać z atrakcyjnych promocji, również na śliniaczek dla dziecka.


ZABEZPIECZENIA PPOŻ BUDYNKÓW\nUstawa o ochronie przeciwpożarowej z dnia 24 sierpnia 1991r. (Dz.U. 02.147.1229 ze zmianami), stanowi, że każda osoba fizyczna, prawna, organizacja lub instytucja korzystająca z budynku, obiektu lub terenu zobowiązana jest zabezpieczyć użytkowany budynek, obiekt lub teren przed zagrożeniem pożarowym lub innym miejscowym zagrożeniem. Właściciel, zarządca lub użytkownik budynku, obiektu lub terenu, zapewniając jego ochronę przeciwpożarową, obowiązany jest w szczególności:\nWłaściciel, zarządca lub użytkownik budynku, obiektu lub terenu, a także inne podmioty, ponoszą odpowiedzialność za naruszenie przepisów przeciwpożarowych.\nReasumując, większość wymogów ma na celu ochronę pracowników, osób przebywających w budynkach, obiektach, odnośnie mienia mówimy o minimalnych wymogach przeciw pożarowych – stąd Ubezpieczyciel w przypadku wzrostu ryzyka powstania pożaru będzie wymagał dodatkowych zabezpieczeń.\nPoniżej przedstawino opis obowiązków wraz z odniesieniem się do podstawy prawnej w tym zakresie.\nProszę wybrać zagadnienie:\nPrzeciwpożarowe wymagania budowlane.\nPrzeciwpożarowe wymagania instalacyjne i technologiczne.\nWyposażenie budynku w sprzęt pożarniczy i ratowniczy oraz środki gaśnicze.\nZapewnienie osobom przebywającym w budynku, obiekcie lub na terenie bezpieczeństwa i możliwości ewakuacji.\nPrzygotowanie budynku, obiektu lub terenu do prowadzenia akcji ratowniczej.\nZaznajomienie pracowników z przepisami przeciwpożarowymi.\n1.Przeciwpożarowe wymagania budowlane.\n(Rozp. MSWiA w sprawie uzgadniania projektu budowlanego pod względem ochrony przeciwpożarowej z 16-06-2003 r Dz. U. nr 121, poz.1137, rozdz. II §4)\nJuż przy zagospodarowaniu i uzbrajaniu terenu właściwe urzędy, instytucje, organizacje, przedsiębiorcy lub osoby fizyczne są obowiązane uwzględnić wymagania w zakresie ochrony przeciwpożarowej. Autorzy dokumentacji projektowej zapewniają jej zgodność z wymaganiami ochrony przeciwpożarowej. Obowiązkowi uzgodnienia, w celu potwierdzenia zgodności zawartych w nich rozwiązań z wymaganiami ochrony przeciwpożarowej wymagają projekty budowlane:\nBudynku zawierającego strefę pożarową zakwalifikowaną do kategorii zagrożenia ludzi ZL I lub ZL II.\nBudynku należącego do grupy wysokości: średnio-wysokie, wysokie lub wysokościowe, zawierającego strefę pożarową zakwalifikowaną do kategorii zagrożenia ludzi ZL III,ZL IV lub ZL V;\nBudynku niskiego zawierającego strefę pożarową o powierzchni przekraczającej 1 000 m zakwalifikowaną do kategorii zagrożenia ludzi ZL III, obejmującą kondygnację naziemną inną niż pierwsza\nObiektu budowlanego innego niż budynek, przeznaczonego do użyteczności publicznej lub zamieszkania zbiorowego, w którym przewiduje się możliwość jednoczesnego przebywania w strefie pożarowej ponad 50 osób na powierzchni do 2 000 m\nBudynku zawierającego strefę pożarową produkcyjną lub magazynową, wolno stojącego urządzenia technologicznego lub zbiornika poza budynkami oraz placu składowego albo wiaty( przy spełnieniu określonych warunków)\nW wypadku rozbudowy lub przebudowy obiektów wyżej wymienionych uzgodnienie jest wymagane, gdy ze względu na charakter lub rozmiar robót jest niezbędne sporządzenie projektu budowlanego.\nPodstawowe przeciwpożarowe wymagania budowlane zawarte są w rozporządzeniu Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie (Dz.U.2002 nr 75 poz. 690 z późn. zm).\n2. Przeciwpożarowe wymagania instalacyjne i technologiczne.\nwentylacyjne, dymowe i spalinowe,\nelektroenergetyczne i odgromowe,\nwodociągowe i kanalizacyjne,\nPrzy doborze instalacji i urządzeń należy uwzględnić funkcje i przeznaczenie obiektu oraz wynikające stąd czynniki zagrożenia. Instalacje i urządzenia techniczne należy użytkować i utrzymywać w stanie zgodnym z warunkami technicznymi i wymaganiami ustalonymi przez producenta, w szczególności należy poddawać je okresowym przeglądom i konserwacji. Eksploatacja instalacji i urządzeń, których stan techniczny może przyczynić się do powstania pożaru, wybuchu lub rozprzestrzenienia ognia, jest zabroniona.\nSzczegółowe warunki techniczne dla w/w instalacji zawierają m.in. następujące przepisy i normy:\nRozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie (Dz.U. 2002 nr 75 poz. 690 z póź. zm.)\nRozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 7 czerwca 2010 r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów (Dz.U. 2010 nr 109 poz. 719 z póź. zm.).\nPonadto instalacje i urządzenia techniczne winny być poddawane okresowym przeglądom, kontrolom i badaniom. Wymagania dotyczące tych zagadnień uregulowane są w przepisach różnej rangi począwszy od ustawy – Prawo budowlane, poprzez przepisy rangi rozporządzeń i zarządzeń różnych ministrów, do Polskich Norm i wytycznych.\n3. Wyposażenie budynku w sprzęt pożarniczy i ratowniczy oraz środki gaśnicze.\nZ mocy ustawy niektórzy właściciele lub użytkownicy obiektów zobowiązani są do instalowania automatycznych urządzeń sygnalizacyjno-alarmowych, wykrywających pożar oraz do połączenia ich z najbliższą komendą lub jednostką ratowniczo-gaśniczą Państwowej Straży Pożarnej, o ile w obiekcie nie działa własna jednostka ratownicza.\nStosowanie systemu sygnalizacji pożarowej, obejmującego urządzenia sygnalizacyjno-alarmowe, służące do samoczynnego wykrywania i przekazywania informacji o pożarze, jest wymagane w:\nWymaganie, o którym mowa w ust. 1 pkt 4 i 11, nie dotyczy budynków znajdujących się na terenach zamkniętych służących obronności państwa.\nI. Stosowanie dźwiękowego systemu ostrzegawczego, umożliwiającego rozgłaszanie sygnałów ostrzegawczych i komunikatów głosowych dla potrzeb bezpieczeństwa osób przebywających w budynku, nadawanych automatycznie po otrzymaniu sygnału z systemu sygnalizacji pożarowej, a także przez operatora, jest wymagane w:\nWymaganie, o którym mowa w ust. 1 pkt 6, nie dotyczy budynków znajdujących się na terenach zamkniętych, służących obronności państwa.\nW przypadku wyposażenia obiektów w stałe urządzenia gaśnicze można zrezygnować z wyposażania ich w instalację sygnalizacyjno-alarmową.\nStosowanie stałych urządzeń gaśniczych, do których zalicza się stałe urządzenia gaśnicze wodne (tryskaczowe i zraszaczowe), parowe, pianowe, gazowe i aerozolowe, proszkowe, jest wymagane w obiektach wg poniższego podziału:\nII. Stosowanie stałych urządzeń gaśniczych, związanych na stałe z obiektem, zawierających zapas środka gaśniczego i uruchamianych samoczynnie we wczesnej fazie rozwoju pożaru, jest wymagane w:\nIII. Stosowanie stałych urządzeń gaśniczych wodnych jest wymagane w:\nPółstałe urządzenia gaśnicze stosuje się odpowiednio do zakresu określonego w wytycznych technologicznych oraz na podstawie szczegółowej analizy zagrożenia pożarowego występującego w obiekcie.\nObiekty powinny być wyposażane w podręczny sprzęt gaśniczy i agregaty, zwane dalej „sprzętem”, dostosowane do gaszenia tych grup pożarów, określonych w Polskich Normach, które mogą wystąpić w obiekcie. Przy rozmieszczaniu sprzętu w obiektach należy stosować zasady określone w Rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 7 czerwca 2010 r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów (Dz.U. 2010 nr 109 poz. 719 z póź. zm.) oraz Polskich Normach dotyczących gaśnic przenośnych. Miejsca rozmieszczenia gaśnic i innego sprzętu przeciwpożarowego powinny być oznakowane zgodnie z PN – 92 / N – 01256/01 Znaki bezpieczeństwa. Ochrona przeciwpożarowa.\nSprzęt powinien być poddawany badaniom technicznym i czynnościom konserwacyjnym zgodnie z zasadami określonymi w odrębnych przepisach, Polskich Normach i instrukcjach obsługi sprzętu. Czynności konserwacyjne powinny być prowadzone nie rzadziej niż raz na rok, a ich zakres powinien być zgodny z instrukcją obsługi ustaloną przez producenta.\nIstotnym zagadnieniem jest również zapewnienie przeciwpożarowego zaopatrzenia wodnego. Na właścicielach, zarządcach i użytkownikach obiektów ciąży tu obowiązek zapewnienia takiego zaopatrzenia do zewnętrznego gaszenia pożaru – poprzez czerpanie wody sprzętem straży pożarnej – oraz do wewnętrznego gaszenia pożaru – poprzez wyposażenie budynku w tzw. hydranty wewnętrzne.\nSzczegółowe zasady przeciwpożarowego zaopatrzenia wodnego określone zostały w Rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 24 lipca 2009 r. w sprawie przeciwpożarowego zaopatrzenia w wodę oraz dróg pożarowych (Dz.U. 2009 nr 124 poz. 1030 z póź. zm.).\n4. Zapewnienie osobom przebywającym w budynku, obiekcie lub na terenie bezpieczeństwa i możliwości ewakuacji.\nSprawna ewakuacja ludzi w czasie pożaru lub innego zagrożenia to podstawowy warunek bezpieczeństwa ich zdrowia i życia. Odpowiednie warunki ewakuacji polegają w szczególności na:\nzapewnieniu odpowiedniej ilości i szerokości wyjść,\nzachowaniu dopuszczalnych długości dróg ewakuacyjnych,\nzapewnieniu odpowiedniej, bezpiecznej obudowy i wydzieleń dróg ewakuacyjnych,\nzabezpieczeniu dróg ewakuacyjnych przed zadymieniem.\nWarunki powyższe, regulują przepisy techniczno – budowlane, a w szczególności rozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie (Dz.U.2002 nr 75 poz. 690 z późn. zm.).\nZapewnienie możliwości ewakuacji oznacza ponadto takie oznakowanie tych dróg, które umożliwi ich bezbłędną identyfikację w czasie ewakuacji. Chodzi tutaj o stosowanie oświetlenia awaryjnego – mówi o tym w/w rozporządzenie Ministra Infrastruktury oraz fotoluminescencyjnych znaków ewakuacyjnych, które to zagadnienie reguluje Polska Norma:\nPN – 92 / N – 01256/02 Znaki bezpieczeństwa. Ewakuacja.\n5. Przygotowanie budynku, obiektu lub terenu do prowadzenia akcji ratowniczej.\nPrzygotowanie budynku, obiektu lub terenu do prowadzenia akcji ratowniczej oznacza przede wszystkim zapewnienie :\nsprzętu i urządzeń ratowniczych – omówione w pkt. 3,\nśrodków gaśniczych i przeciwpożarowego zaopatrzenia wodnego – omówione w pkt. 3,\nprzeciwpożarowego wyłącznika prądu -wymagane dla obiektów wymaganych dla obiektów zawierających strefy zagrożenia wybuchem lub których kubatura przekracza 1000 m3.\n6. Zaznajomienie pracowników z przepisami przeciwpożarowymi.\nKażdy pracownik powinien przejść szkolenie wstępne oraz okresowo odbywać szkolenie podstawowe w zakresie zasad bezpieczeństwa pożarowego i obowiązujących przepisów na jego stanowisku pracy i w jego zakładzie. Szkolenie ma na celu:\nzapoznanie pracowników z zagrożeniami występującymi w jego zakładzie,\npouczenie pracowników o sposobach zapobiegania pożarom i innym zagrożeniom,\nwskazanie pracownikom sposobów postępowania na wypadek powstania pożaru, jego likwidacji oraz zasad ewakuacji ludzi i mienia,\nnauczenie pracowników obsługi podręcznego sprzętu gaśniczego i innych urządzeń przeciwpożarowych,\nzapoznanie pracowników z zadaniami i obowiązkami w zakresie ochrony przeciwpożarowej.\n7. Ustalenie sposobów postępowania na wypadek powstania pożaru, klęski żywiołowej lub innego miejscowego zagrożenia.\nReguluje Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 7 czerwca 2010 r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów (Dz.U. 2010 nr 109 poz. 719).\nDodatkowo wszyscy organizatorzy imprez masowych są zobowiązani do określenia szczegółowych zasad postępowania w przypadku powstania pożaru lub innego miejscowego zagrożenia, co wynika ustawy z dnia 20 marca 2009 r. o bezpieczeństwie imprez masowych (Dz.U. 2009 nr 62 poz. 504 z póź. zm.). Zasady te winny być uzgodnione z właściwym miejscowo komendantem powiatowym Państwowej Straży Pożarnej oraz są jednym z załączników do wniosku o wydanie zezwolenia na przeprowadzenie imprezy składanego do wójta, burmistrza albo prezydenta miasta, właściwego ze względu na miejsce przeprowadzenia imprezy.\n8. Uprawnienia organów Państwowej Straży Pożarnej.\nNadzór nad przestrzeganiem przepisów przeciwpożarowych sprawują z mocy ustaw komendanci Państwowej Straży Pożarnej.\nPrawo do przeprowadzania czynności kontrolno-rozpoznawczych z zakresu ochrony przeciwpożarowej mają uprawnieni strażacy pełniący służbę w Państwowej Straży Pożarnej oraz osoby upoważnione przez komendanta wojewódzkiego Państwowej Straży Pożarnej. Zasady przeprowadzania czynności kontrolno-rozpoznawczych określono w rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 24.10.2005r w sprawie czynności kontrolno-rozpoznawczych z zakresu ochrony przeciwpożarowej oraz osób upoważnionych do ich przeprowadzania (Dz.U. 2005 nr 225 poz. 1934). Osoby prowadzące kontrolę w przypadku stwierdzenia naruszenia przepisów przeciwpożarowych, mają prawo do nakładania grzywny w drodze postępowania mandatowego. Natomiast komendant powiatowy (miejski) Państwowej Straży Pożarnej, w razie stwierdzenia naruszenia przepisów przeciwpożarowych, uprawniony jest w drodze decyzji administracyjnej do:\nwstrzymania robót (prac), zakazania używania maszyn, urządzeń lub środków transportowych oraz eksploatacji pomieszczeń, obiektów lub ich części, jeżeli stwierdzone uchybienia mogą powodować zagrożenie życia ludzi lub bezpośrednie niebezpieczeństwo powstania pożaru. Organem odwoławczym od w/w decyzji jest komendant wojewódzki Państwowej Straży Pożarnej.


Jesteś tutaj: Start Aktualności Pozostałe innogy rozpoczyna sprzedaż ratalną systemów PV dla klientów indywidualnych\nOferta instalacji fotowoltaicznych w innogy uwzględnia usługi dodatkowe w cenie samej instalacji. Biorąc pod uwagę, że system PV produkuje prąd przez ponad 25 lat, co dodatkowo wpływa na opłacalność inwestycji w fotowoltaikę. – komentuje Michał Skorupa, szef projektów fotowoltaicznych w innogy Polska.\nZ kolei dla odbiorców biznesowych, innogy Polska oferuje możliwość nabycia systemów fotowoltaicznych w drodze leasingu we współpracy z Raiffeisen-Leasing Polska. Dodatkowo istnieje możliwość uzyskania dofinansowania z Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy, które dostępne jest zarówno dla osób fizycznych jak i przedsiębiorców. W celu otrzymania dofinansowania należy złożyć odpowiedni wniosek do 31 marca bieżącego roku. Po uzyskaniu dofinansowania realizacja inwestycji nastąpi po maju 2017 roku.\nZ badania przeprowadzonego w ostatnich latach przez TNS Polska wynika, że blisko 21% Polaków byłoby skłonnych do zainwestowania w panele fotowoltaiczne, jednak główną barierę stanowi dla nich czynnik finansowy. Dodatkowo, aż 81% potencjalnych inwestorów w panele fotowoltaiczne wyraża skłonność do inwestycji w drodze leasingu. innogy Polska posiada ofertę fotowoltaiczną dla wszystkich segmentów rynku.


Zestawienie wpisów w sprawie serwis klimatyzacji w dziale Jak klimatyzować - http://jak-klimatyzowac.letanneur.com.pl/\nZestawienie wpisów w sprawie serwis klimatyzacji w dziale Jak klimatyzować\nDodane: 01:32 17. 05. 2020\nkonserwacja urzadzen chłodniczych pruszków Nic zresztą w tym dziwnego ponieważKlimatyzacja, serwis klimatyzacji oraz chłodnistwo to kwestie, które pozostają w kręgu zainteresowania wielu osób. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ w obecnej dobie na co dzie\nodgrzybianie klimatyzacji samochodowej warszawa Od szybkości usunięcia awarii może nierazChłodnistwo to bardzo szeroki temat. Zawiera się bowiem tutaj szereg urządzeń i maszyn, które pomagają nam godnie przeżyć upały, jak również\nserwis klimatyzacji warszawa Pomyśl już teraz o swojej klimatyzacjiKiedy na zewnątrz widać pierwszy śnieg, a słupek rtęci na termometrze wskazuje ujemną temperaturę, wszyscy myślą raczej o tym co zrobić, aby się ogrzać. Mało komu chodzi wtedy po głowie upa\nnaprawa klimatyzacji pruszków Klimatyzację możnaOdpowiednio dobrana i zoptymalizowana klimatyzacja jest sporym udogodnieniem. Zainstalowana w samochodzie gwarantuje przyjemne, chłodne powietrze w czasie upalnych dni, a także jest bardzo pomocna gdy szy\nserwis klimatyzacji Coś na letnie upałyW okresie letnim temperatura powietrza sięga nawet 40 stopni Celsjusza. Nic dziwnego zatem, że odrobina chłodu jest wybawieniem dla zgrzanych ludzi. Sposobów na ochłodzenie jest wiele, począwszy od kąpieli w ogrodowym\nserwis chłodniczy W pracy każdy człowiek spędza minimumW pracy każdy człowiek spędza minimum osiem godzin dziennie. Bardzo ważne jest, aby w tym czasie czuć się komfortowo. Zwłaszcza praca w biurze jest trudna, szczególnie w biurowcach bez dostępu do śwież\nserwis klimatyzacji Klimatyzator w biurzeW dzisiejszych czasach przestał dziwić ludzi widok klimatyzatorów w biurach. Dzięki nim praca, szczególnie w upalne dni lata, staje się przyjemniejsza i mniej uciążliwa. Klimatyzacja jest również powszechna w samoch\nnaprawa klimatyzacji Czegóż więc chcieć więcej?Chłodnistwo czy klimatyzacja to kwestie, które warto ogarnąć i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Szczególnie latem, kiedy słupek rtęci oscyluje w granicach 40 stopni Celsjusza. Ocieplenie klimatu spo\nautoklimatyzacja warszawa Klimatyzacja na latoWielkimi krokami zbliża się do nas najcieplejsza pora roku czyli lato. Z roku na rok jest coraz to bardziej upalne, temperatury przekraczają trzydzieści stopni. Oczywiście chyba każdy k\nCo można powiedzieć o nowoczesnym ogrzewaniu?Komfortowa klimatyzacjaNowe dane jak znaleźć dobrą klimęDo domu, do biura, dla przemysłu - o klimatyzacjiKlimatyzacja - czy to się opłaca?Nie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiPoradnik konsumenta - co warto wiedzieć o klimatyzacjiJak znaleźć fachowca od klimatyzacji - odkrycie 2020!5 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak znaleźć dobrą klimęPostaw na komfort - parę zalet klimatyzacjiJak wybrać klimatyzację?Zastosowanie klimatyzacjiSposób na to aby wykonać instalacje chłodnicze na sto procent!Klimatyzacja - o naprawieNaprawić klimę w aucie szybciej?Komfortowa klimatyzacjaSprawna klima w samochodzie - rób regularne przeglądyJak uzyskać lepsze i wydajniejsze ogrzewanieUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądy5 Największych Mitów O Tym Jak naprawić klimę w aucieZnaleźć fachowca od klimatyzacji Profesjonalnie!Krótko o konserwacji klimyJak często serwisować urządzenia chłodnicze?Jak bez problemu naprawić klimę w aucieZobacz te informacje jak znaleźć fachowca od klimatyzacjiKlimatyzacja - o naprawieCzy warto postawić na klimatyzację?Klimatyzacja nie jest już zbędnym luksusemUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyTe fakty jak klimatyzować pomieszczenia mogą Cię zdziwić


W niedzielę spotkamy się na promenadzie | Gazeta Współczesna\nW niedzielę spotkamy…\nW niedzielę spotkamy się na promenadzie\nema 28 sierpnia 2008, 22:15\nSpotkanie na promenadzie rozpocznie się przy schodach na os. Jeziorna E. Matys\nPrzygotuj swój rower, rolki, deskorolkę, hulajnogę, sprzęt do nordic walking lub wygodne buty. Przed nami kolejna, druga w tym roku odsłona imprezy rekreacyjno-sportowej pod hasłem "Spotkajmy się na promenadzie".\n- Startujemy od godz. 15 - mówi Piotr Gałuszka z wydziału promocji i spraw społecznych w Urzędzie Miasta w Ełku. - Trasa rozpocznie się przy schodach na osiedlu Jeziorna, a zakończy na cyplu przy ul. Grunwaldzkiej. Czas jej przebycia nie będzie brany pod uwagę. Najważniejsze, aby stawić się na mecie do godziny 18.00.\nKażdy z uczestników imprezy będzie miał szansę na wylosowanie atrakcyjnej, pamiątkowej nagrody. Warunkiem jest odebranie na linii startu karty, wypełnienie jej i przybicie pieczątek w czterech punktach specjalnych, rozstawionych wzdłuż brzegu Jeziora Ełckiego.\n- Na plaży miejskiej zostaną rozegrane II Mistrzostwa Polski Gry w Kapsle - mówi Piotr Gałuszka. - Rowerzyści wezmą udział w slalomie sprawnościowym, a dla spragnionych mocniejszych wrażeń proponuję przejażdżkę po jeziorze na bananie.\nUdział w całej imprezie jest bezpłatny. Planując jednak przejażdżkę na bananie warto zabrać ze sobą 10 zł, bo tyle kosztować będzie bilet wstępu na atrakcję.\nDłuższą przerwę na odpoczynek warto zaplanować sobie w Ełckim Centrum Kultury, gdzie czekać na nas będą niespodzianki przygotowane w ramach czwartej odsłony "Kultury Cegły - Kochajmy Nasze Podwórka", m.in.: zajęcia warsztatowe pędzel i dłuto, maska i latawiec, street dance i salsa, origami i statki na wodzie oraz wystawa starych zdjęć Ełku, prac dzieci z wakacyjnych zajęć w Szkole Artystycznej oraz pokaz kostiumów Teatru im. Węgrzyna.\n- Na mecie obejrzymy pokazy ełckich strażaków i policjantów - mówi Piotr Gałuszka.


Weekend z transmisjami internetowymi z kolarstwa przełajowego\n– Opublikowane 23 stycznia 2021Kategorie: Eurosport, Inne polskojęzyczne, kolarstwo, kolarstwo przełajowe, Transmisje internetowe\nW najbliższy weekend po głównej fali krajowych czempionatów powróci rywalizacja w kolarstwie przełajowym. Zawody z cykli X2O Badkamers Trofee i Pucharu Świata pokaże Eurosport Player. Ponadto na Youtube obejrzeć będzie można rywalizację w mistrzostwach Polski.\nRywalizacja o tytuł najlepszego polskiego przełajowca rozegrana zostanie we Włoszakowicach. W pierwotnym terminie, czyli dwa tygodnie temu, rywalizację męskiej elity transmitować miała Telewizja Polska, jednak ostatecznie zawody obejrzeć będzie można na kanale Youtube Kołownika Włoszakowice. Wśród uczestników są m.in. obrońcy tytułu w kategorii elity – Zuzanna Krzystała i Marek Konwa, znany fanom kolarstwa górskiego (MTB) jako olimpijczyk z Londynu i wicemistrz świata U23 sprzed dekady.\nTymczasem światowa czołówka ponownie rywalizować będzie w Belgii. W Hamme odbędzie się wyścig Flandriencross zaliczany do X2O Badkamers Trofee. Liderem serii u panów jest Eli Iserbyt, który ma blisko 3,5-minutową przewagę nad swoimi rodakami Michaelem Vanthourenhoutem i Toonem Aertsem. Ze względu na późniejsze rozpoczęcie sezonu na dalszych pozycjach plasują się Mathieu van der Poel czy Wout van Aert. Wśród pań z kolei na czele klasyfikacji cyklu jest Lucinda Brand, która nad drugą Denise Betsemą ma 58 sekund przewagi. Kolejne zawodniczki, Yara Kastelijn i Ceylin del Carmen Alvarado tracą już ok. pięć minut. W Hamme zabraknie jedynie kilku zawodniczek z czołówki, m.in. Kata Blanka Vas, Alice Maria Arzuffi, Maghalie Rochette czy Anna Kay.\nW niedzielę w Overijse zakończony zostanie Puchar Świata. Tam nieobecne w sobotniej rywalizacji pojawią się już na starcie. Również w tej klasyfikacji prowadzi Brand przed Betsemą, a różnica 42 punktów jest nie do odrobienia, gdyż za zwycięstwo przyznaje się ich 40. Zacięta będzie natomiast walka pomiędzy Betsemą a Alvarado o drugie miejsce – przed startem ostatniego wyścigu mistrzyni świata traci do swojej rodaczki tylko osiem oczek. Bardziej zacięta jest rywalizacja u panów, gdzie van Aert, van der Poel i Vanthourenhout mieszczą się w granicach 20 punktów.\n09:30 Mistrzostwa Polski, Włoszakowice: DZIEŃ 1\nKomentarz: Karol Dziambor\n13:40 X²O Badkamers Trofee – Flandriencross, Hamme, Belgia: WYŚCIG KOBIET\n14:55 X²O Badkamers Trofee – Flandriencross, Hamme, Belgia: WYŚCIG MĘŻCZYZN\n09:30 Mistrzostwa Polski, Włoszakowice: DZIEŃ 2\n13:40 Puchar Świata, Overijse, Belgia: WYŚCIG KOBIET\n15:00 Puchar Świata, Overijse, Belgia: WYŚCIG MĘŻCZYZN\nTagi: Eurosport player, kolarstwo przełajowe, mistrzostwa polski, Puchar Świata, X²0 badkamers Trofee


Premiera w Teatrze Mazowieckim! - Teatr Mazowiecki\nPremiera w Teatrze Mazowieckim!\nW listopadzie zapraszamy na naszą najnowszą premierę „Promieniowanie. Sceny z życia Marii Skłodowskiej-Cure – monodram w wykonaniu Ewy Wencel. Bilety wkrótce w sprzedaży.


Gołąbki po Staropolsku - gołąbek z smakiem jak u Babci - przepis - szafarz - wielkiezarcie.com\nYou are here: Main page / Recipes / Gołąbki po Staropolsku - gołąbek z smakiem jak u Babci\n- kapusta biała - 1 średnia główka (by dało się z niej odciąć około 20 liści)\n- ryż paraboliczny 300 g\n- mielone mięso wieprzowe lub wieprzowo-wołowe 0,5 kg (ja używam wieprzowego)\n- czosnek - 2 średnie ząbki\n- olej - 12-15 łyżek lub masło jakieś 1/2 kostki\n- koncentrat pomidorowy mały (100-200g)\n- śmietana 18-stka mała najlepiej niezbyt gęsta ale i nie słodka (1-3 łyżki)\n- przyprawy - sól (dwie płaskie łyżeczki - jedna do osolenia wody druga niecała do farszu i reszta do sosu), pieprz (szczypta, dwie lub więcej jeżeli ma być bardziej pikantne-ostre), majeranek (płaska niepełna łyżeczka), papryka słodka mielona (połowa płaskiej łyżeczki) ewentualnie koperek suszony, itd jak ktoś lubi inne składniki i wie jaki uzyska smak może ich dodać. Ja używam jedynie pierwszych trzech z odrobiną papryki.\n- rosół z kury najlepiej naturalnie ugotowany około 2 -3 szklanek w zależności od naczynia. Zamiennie może być kostka rosołowa 1-2 sztuki zwykły bulion z kury i trzecia sztuka grzybowa zmieni mam w nieznacznym stopniu smak.\nPrzepis sprawdzony, i bardzo dobry.\nIlość sztuk: 10-20 w zależności od wielkości liści\nZacznijmy od kapusty, (przed włożeniem możemy ściągnąć wierzchnie zniszczone liście, myjemy główkę kapusty wodą). Stawiamy w głębokim garnku wodę (garnek na tyle wysoki by przykrył całą kapustę), doprowadzamy do wrzenia. Do wody wkładamy główkę kapusty, gotujemy kilka minut powinno wystarczyć 5 minut na pierwsze warstwy, tak by liście zmiękły i zaczęły same odchodzić. I tak po kolei odcinamy 2-3 warstwy liści potem znów pozostawiamy na 4-5 minut w gotującej się wodzie i ściągamy kolejne warstwy. Ściągamy aż do warstwy by liść którego ściągniemy dał się zawinąć. Ostanie kilka liści są zbyt twarde i małe posłużą na wyłożenie naczynia w którym będziemy je dusić. Tak ściągnięte liście po przestudzeniu okrawamy z głównego grubego nerwu, Ścinamy go nożem na kilka centymetrów przed końcem tak by dał się zwinąć i by liść w całości był jednakowej grubości. Tak przygotowane liście pozostawiamy na chwilę.\nZagotowujemy wodę, wsypujemy ryż odrobinę solimy (płaska łyżeczka soli), dodajemy do wody łyżkę oleju (lub odrobinę masła ale polecam olej) nie będzie się tak kleił. Gotujemy około 10 minut, tak by był jeszcze lekko twardy w środku. Jak ugotujemy to wylewamy na durszlak i płuczemy chwilę zimną wodą. Po wypłukaniu jak odcieknie wsypujemy do miski w której będziemy wszystko mieszać.\n- CEBULA - CZOSNEK\nCebulą pokroić na drobno, do cebuli wycisnąć czosnek (przez taki wyciskacz) usmażyć na kilku łyżkach oleju i małym ogniu by cebula zmiękła (jeżeli mięso jakie masz jest suche nie zawiera tłuszczu warto dodać więcej oleju lub masła gołąbki będą mniej suche). Tak zrumienioną cebulę z czosnkiem wsypujemy do ryżu.\nDodajemy do ryżu mięso, doprawiamy pieprzem, solą (ja daję 1/3 płaskiej łyżeczki i jest wystarczająco słone), majerankiem, dodaję odrobinę słodkiej papryki. Całość mieszamy ręką tak by wszystko się połączyło. W brytfance lub żaroodpornym naczyniu na spodzie i bokach układamy te małe liście które odkrawamy od pozostałej części główki. Na okrojone liście które przygotowaliśmy na samym początku nakładamy farsz i zawijamy, na tyle mocno by liść nie pękał. Po tym układamy je w naczyniu na wyłożonych liściach, u mnie wychodzi dwie warstwy ciasno ułożonych gołąbków.\nJeżeli masz rosół to zalewamy do 1/3 rosołem, jeżeli nie to dwie kostki rosołowe (jedna drobiowa druga grzybowwa) zalewamy wrzątkiem (około 0,5l) mieszamy i zalewamy do 1/3 wysokości. Przykrywamy pozostałymi liśćmi i nakrywamy. Jeżeli mamy piekarnik i naczynie żaroodporne wstawiamy do piekarnika na 2 godziny do temperatury 180 stopni. Jeżeli robimy to w brytfance to stawiamy na gazie na ten sam czas na małym ogniu.\nJak gołąbki mamy gotowe odstawiamy je. Na patelnie dajemy 5 łyżek oleju lub równowartość masła, rozgrzewamy dodajemy mąkę, mieszamy by nie było gródek. Z gołąbków odlewamy wywar w którym się dusiły wlewamy na patelnię, do wywaru jak jest go na tyle dodajemy koncentrat (ilość zależy od tego jak mocny ma być smak i gęsty sos) mieszamy (jak wywaru mamy mało to dolewamy rosołu lub z jednej pozostałej kostki dorabiamy go przed dodaniem koncentratu). Całość mieszamy doprowadzamy do wrzenia. Po tym dodajemy łyżkę do trzech śmietany (jak jest gęsta to przed dodaniem jej trzeba ją rozmieszać z kilkoma łyżkami wywaru w innym naczyniu by się nie zsiadła). Po wlaniu doprawiamy do smaku solą pieprzem, ewentualnie majerankiem, papryką, można dodać zasmażonych pieczarek lub innych składników wedle upodobania. Ja lubię zwykły z odrobiną majeranku i papryki. Zagotowujemy i mamy gotowe. Gołąbki przekładamy na talerz i polewamy sosem.\nNajlepiej smakują następnego dnia odgrzane na patelni tak by z każdej strony się zrumieniły, do tego sos pychota jak u Babci.\nAuthor: szafarz 2011-12-28


Mieszkanie na wynajem - Częstochowa - Mirów - PRF-MW-343 - 82.00m² - PORTOFINO NIERUCHOMOŚCI Sp. z o.o.\n3 pokoje parter 82,00 m2 18,29 zł/m2\nOferujemy do wynajęcia mieszkanie położone na parterze domu (z osobnym wejściem) w dzielnicy Mirów.\nCena najmu wynosi 1500 zł. Do tej kwoty należy doliczyć media według zużycia. Ponadto wymagana jest kaucja zwrotna w wysokości dwumiesięcznego czynszu (3000 zł).\nProponowany okres najmu – minimum 1 rok.\nParter domu mierzy 82 m2 powierzchni i stoi na mierzącej 466 m2 działce. Składa się z: trzech pokojów, oddzielnej kuchni, łazienki połączonej z wc, przedpokoju, wiatrołapu i niewielkiego pomieszczenia gospodarczego.\nOkna w kuchni, łazience, korytarzu i schowku drewniane, w pozostałych pomieszczeniach plastikowe. Podłoga we wszystkich pomieszczeniach za wyjątkiem łazienki została wykończona wykładziną, natomiast powierzchnia ścian tapetą. Ciepło rozprowadzone jest za pomocą ogrzewania węglowego.\nMieszkanie w całości umeblowane. Na życzenie klientów istnieje możliwość zlikwidowania mebli.\nKoszty większych remontów (po uzgodnieniu z właścicielem) odliczone w czynszu.\nBudynek położony jest w zadbanej, spokojnej, pełnej zieleni dzielnicy. W pobliżu sklep i przystanek komunikacji lmiejskiej. Blisko przepływa rzeka Warta, a wokół niej znajduje się pełno ścieżek rowerowych.\nSymbol oferty PRF-MW-343\nMieszkanie do wynajęcia - Częstochowa, Tysiąclecie, Obrońców Poczty Gdańskiej


zespół NOCNY KWARTET muzyka na żywo!!! - Zespoły weselne Białystok\nzespół NOCNY KWARTET muzyka na żywo!!!\nNajlepszy zespół. Granie na żywo, wszyscy goście byli zachwyceni. Zabawa do białego rana. Polecamy z całego serca!\nGrupę Nocny Kwartet tworzy 5 osób. Gramy już od roku 2000. Tym, co wyróżnia nas spośród wielu innych zespołów jest to, że występując na scenie, świetnie się bawimy, a energia, którą w ten sposób przekazujemy, sprawia, że zwykły występ zamienia się w niezapomniane przeżycie.\nProponujemy profesjonalną oprawę muzyczną, która będzie godna Państwa uroczystości i pozostanie miłym wspomnieniem wspaniale przeżytych chwil.\nZapraszamy do obejrzenia klipów promocyjnych, które powstały wiosną 2017\nBMW X5 M PAKIET 2015\nPięknym Jaguarem XJ do...\nGenerated in 0.035 Queries: 22 Online: 130 F: 8257


Marketing - CluB2B - Blogi CluB2B\nBlogi pisane przez przedsiębiorców dla przedsiębiorców.\nKażdego roku, gdy zbliżają się Black Friday oraz święta moja skrzynka pęka w szwach. Najczęściej pojawiającym się pytaniem jest: "Kamil, prowadzę małą firmę, nie mam dużego budżetu - czy jest sens robić kampanię promocyjną/reklamową?". Oczywiście większość przedsiębiorców słyszała już, że ten okres w firmie dla wielu to tak zwane żniwa. Myślą ...\nW jaki sposób wpływać na decyzje zakupowe klientów?\nBiznes i Gospodarka Marketing\nCo to jest proces decyzji zakupowych? Procesem decyzji zakupowych jest sekwencja pewnych zachowań konsumenckich wynikiem których będzie podjęcie działania rynkowego. Proces ten można odnieść do procesu podejmowania wszelkich decyzji. Osobiście widzę tu podobieństwo do jednej z teorii uczenia się, a mianowicie teorii Iwana Pawłowa (rosyjski noblista...\nBiznes Gospodarka Marketing\n„Czasy, w których sprzedawano to, co wyprodukowano, minęły. Dziś chodzi o to, aby wyprodukować to, co można sprzedać" (Mirko Düssel). W dzisiejszych czasach marketing to powszechny proces, który z jednej strony jest funkcją przedsiębiorstwa, a z drugiej – sposobem myślenia (który dotyczy wszystkich – zarówno szefa, jak i pracowników). Defini...


Pamięć absurdalna - dyskretny urok codzienności\nStrzeżcie się win mołdawskich >\n< Scenki okołoświąteczne\nspirit_of 4 miesiące temu\nI dokladnie z tego powodu nie umiem sie polapac w ulicach mojego rodzinnego miasta! Bo tam, nie tylko do komuny, ale i do powstanców slaskich jakies "ale " maja.\nGość: [diabel-w-buraczkach] *.dokumenta.de 4 miesiące temu\nWow. Nie pamietac nazwy swojej wlasnej ulicy, to jest jednak jakas forma sporego osiagniecia, jakby nie bylo :)\nAha, a Robcio na stale mieszka w tej reklamówce, czy wychodzi czasami?\nU mnie na moim peronie przesiadkowym w drodze do pracy jest taki pan, na szczescie nie zawsze. To jest nieprawdopodobne jak bardzo czlowiek moze smierdziec. Ten peron jest na prawde duzy i dlugi, a jak on przycupnie na laweczce na koncu, to do polowy peronu jest pusto, strefa razenia w która nikt nie wazy sie wejsc.\nGość: [Stradovius] *.static.sitel.net.pl 4 miesiące temu\n"Jeden z pasażerów podczas wysiadania wpadł pod pociąg". To w Twoich stronach dość częste - też taką atrakcję zaliczyłem (stacja Toruń Miasto)...\nto jakaś pomroczność taka, a Robcio nigdy nie wychodzi ;)))\npoprawność historyczna zaczyna zalatywać absurdem ;)))


Forum: Lechia Gdańsk- Legia Warszawa 2013-12-08, 18.00\nLechia Gdańsk- Legia Warszawa 2013-12-08, 18.00\n5 grudnia 2013, 13:55 / czwartek\nTo ostatnia niedziela na PGE w tym roku i ostatnia z Kucharem jako "inwestorem" (tak przynajmniej dziś zadeklarował- jego przyrzeczenie publiczne słyszały tym razem rzesze słuchaczy). Wygramy oczywiście.\nCzy zakończenie współpracy z LP przez Panią Kucharową wpływa na zorganizowany doping ? Tak czy inaczej można na zakończenie pomachać im chustkami w 60 minucie (każda minuta 1 obiecany milion).\n5 grudnia 2013, 14:11 / czwartek\nCzy zakończenie współpracy z LP przez Panią Kucharową wpływa na zorganizowany doping ?\nchodz chodz chodz bo juz dawno nasze mozgi wypelnione sa maria jeszcze jedna chwila i sie rozwala i wyleje sie to co tak dlugo w nich wzbieralo\n5 grudnia 2013, 18:31 / czwartek\ncwe7e przyjezdzaja w koncu? czy jak co roku na zakazie\n6 grudnia 2013, 15:20 / piątek\nczyli Deleu nie zagra ...\n6 grudnia 2013, 15:23 / piątek\nNo i git , jeszcze tylko Oulembo poza składem i nareszcie obejrzę Białą Lechię.\n6 grudnia 2013, 15:38 / piątek\nTo jakiś żart chyba. Przecież tam nawet faulu nie było, a oni jeszcze odrzucili odwołanie od koloru kartki. No, ale gramy z Legią, więc nie mogło być inaczej.\n6 grudnia 2013, 16:19 / piątek\nOualembo teraz ma dobrą forme więc mam nadzieje że godnie zastąpi w meczu z Legią Deleu.\n6 grudnia 2013, 16:51 / piątek\nJak ciemne okulary trzeba nosić by nie widzieć jak ten zawodnik jest słaby. Chyba, że rzeczywiście patrzymy przez pryzmat formy kolegów.\n6 grudnia 2013, 18:21 / piątek\nMonar a Matsui ci nie przeszkadza?\nLechia jest zawsze BIAŁO-ZIELONA\n6 grudnia 2013, 19:59 / piątek\nSkośnookich jeszcze w miarę akceptuję. Nie są tacy źli. Japonia jest spoko.\n7 grudnia 2013, 10:56 / sobota\nLegia gra ostatnio straszną padaczkę ale czy jest w tej lidze drużyna lepsza na przełamanie od nas?\n7 grudnia 2013, 12:59 / sobota\nChciałbym żeby Lechia grała taką padake jak Legia ....\n7 grudnia 2013, 13:26 / sobota\nPadaka Legii to szczyt możliwości Lechii. Inny wynik niż porażka Lechii będzie niespodzianką. Poza tym bez Deleu w obronie cienko to widzę.\n7 grudnia 2013, 14:42 / sobota\nBĄK-QUALEMBO,JANICKI,MADERA,PAZIO-DAWIDOWICZ,PIETR OWSKI-TUSZYŃSKI,MATSUI,WIŚNIA-GRZELCZAK remis będzie sukcesem\n7 grudnia 2013, 17:03 / sobota\nWow. Jaśnie pan Monar łaskawie akceptuje żółtków. Skąd ten niewiarygodnie szlachetny gest kolego?\n7 grudnia 2013, 17:22 / sobota\nod flagi Tora Tora Tora ktorej nigdy nie widziales bo jestes piknikiem chodzacym od PGE Areny w dodatku strasznie rozpuszczonym\n7 grudnia 2013, 18:13 / sobota\nKiedy ja chodziłem na Lechię w A-Klasie, to ty miałeś 10 lat i jeszcze na stojaka wchodziłeś pod szafę pajacu. A flaga pojawiła się na trybunach dobre 3 lata później.\nTwoja logika, wedle której można lubić Japończyków, bo mamy japońską flagę to tak głęboki absurd, że ciśnienie na samym dole mogłoby zgnieść nawet argumenty z ciężkiej stali, więc daruję sobie rzeczową dyskusję.\n7 grudnia 2013, 22:43 / sobota\nTy chodziłeś na serie A? Hmm, byłem na większości tych meczów, a byliśmy na nich w liczbie od kilkudziesięciu osób na pierwszych wyjazdach przez 200-300 osób na meczach u siebie, ale jak śledzę (tfu! przepraszam) obserwuję niektóre Twoje wypowiedzi na tym forum, to ciężko mi uwierzyć, że mogłeś być jedną z tych osób. W sumie, to sami dobrzy znajomi byli, Rodzina wręcz, więc mam pewne wątpliwości co do tego o czym tu prawisz...\n7 grudnia 2013, 22:51 / sobota\nA tak btw jakbyś naprawdę chodził i się interesował, to pewnie być wiedział, ze flagi Tora Tora Tora nie mamy, bo bezdomni po wygranej, ostrej walce z kłódką, Yeti i Gerdą skopali ją ponoć mocno ( nie oddała, chociaż chciała), po czy zakończyła swój żywot..\n7 grudnia 2013, 23:11 / sobota\nDuch też mi się wydaje, że Ciebie wtedy nie było. W tamtym czasie chodzili tylko ludzie, ktorym nie tyle co na Lechii zależało, ale coś dla niej aktywnie robili. Może i chodziłeś, ale aktywny nie byłeś, a jak nie byłeś aktywny to........co wtedy robiłeś?:).\n7 grudnia 2013, 23:26 / sobota\ndUCH tak dla przypomnienia odnośnik taka jest nasza tradycja!!!\n8 grudnia 2013, 00:18 / niedziela\nKolego Novi. Kogo masz na myśli mówiąc "nasza" ? Klubu Lechia ?\n8 grudnia 2013, 01:03 / niedziela\nPanowie, dajmy luz z tymi podziałami, nie wszyscy wtedy (A-klasa) byli aktywni, a mimo wszystko chodzili dla Lechii (właśnie te 200-300-400 osób). Mimo, że nie mieszkałem już w Gdańsku, a 350km dalej, kiedy przyjeżdżałem co dwa-trzy tygodnie, chodziłem sam na mecze, bo innym nie było po drodze (teraz oczywiście im jest, jak Lechia jest w I lidze). Śmiałem, się że każdy mecz wtedy dla mnie to jak wyjazd (kawał drogi). I co? Też pewnie powiecie, że mnie nie widzieliście ;)\n8 grudnia 2013, 10:33 / niedziela\nAlbo to czas tak zapierdala, albo glowa juz nie ta sama, ale ja bym sie klocil, ze Tora Tora Tora powstala w latach 90-tych gdzies krotko po Ultras Lechia uszytej z przescieradel z Paryza. A tu taka niespodzianka :).\nJazda z Nimi... Centralne wojskowe kurwisko sportowe.\n8 grudnia 2013, 11:50 / niedziela\nDzis na boisku i na trybunach wojna! ;)\n8 grudnia 2013, 12:14 / niedziela\nMogę się o rok walnąć, ale wg. mojej pamięci TORA TORA TORA zadebiutowała na meczu noworocznym na "Saharze" w 2002 roku. Lechia Old Boys - LG A klasowa.\n8 grudnia 2013, 13:03 / niedziela\nHej mam pilne pytanie, zakupiłem bilety parę dni temu i teraz nagle jeden z kumpli zachorował. Da się tak zrobić by ktoś wszedł na jego kartę kibica? Sprawdzają przy wejściu to jakoś, bo do tej pory nie rzuciło mi się to w oczy...\n8 grudnia 2013, 13:09 / niedziela\nBez problemu wchodzisz na czyjąś KK.\n8 grudnia 2013, 14:55 / niedziela\nWejdziesz bez problemu ale wyrywkowo sprawdzają czy to Twoja karta.\n8 grudnia 2013, 15:00 / niedziela\nDziwicie się, że Kuchar wszystkich nas roluje. Sami tego chcemy, ubliżając sobie nawzajem i skacząc do oczu. Przekrzykując si, kto, kiedy z kim i dlaczego. Właśnie teraz jak nigdy potrzebny jest nasz wspólny front żeby ratować klub jego barwy i Szlachetny Rycerski Proporzec. Naprawdę na dziś nie jest istotne kto jeździł na mecze Lechii w B klasie. Ważniejsze jest ilu z nas stanie murem przed Walnym Zgromadzeniem i pokaże temu Pinokio gdzie go mamy, i co o nim, i jego szanownej małżonce myślimy. Ona nie pozwoli na "szarganie" swojego nazwiska. To nazwisko KUCHAR jest już tak zszargane i znane z krętactwa, kłamstwa, że to Oni Ewa i Andrzej Kucharowie najbardziej się do tego przyczynili i przyczyniają. Ale muszą zrozumieć jedno wara im od naszej LECHII. Bo Lechia jest nas wszystkich, którzy maja serca biało zielone. A co do dzisiejszego meczu wygramy 2:1\n8 grudnia 2013, 17:04 / niedziela\nM.Bąk - Oualembo, Janicki, Madera, Pazio - Frankowski, Kostrzewa, Zyska, Matsui, Wiśniewski - Grzelczak.\n8 grudnia 2013, 17:45 / niedziela\nW temacie flagi Słovika --> odnośnik\n8 grudnia 2013, 18:43 / niedziela\nna razie walka jest si\n8 grudnia 2013, 19:03 / niedziela\nGrzelczak do zmiany, jest napakowany jak kabanos co sie moze zle skonczyc\n8 grudnia 2013, 19:49 / niedziela\nHa ha co nam pzpn zabrał z sraxsa , to oddał z Legia,....\n8 grudnia 2013, 20:23 / niedziela\nL P i reszto.\nChodziłem na mecze Lechii w A-klasie. Mecze domowe. Pierwszy niezapomniany. Z Tęczą Siwiałka i o ile dobrze pamiętam, wygraliśmy 5:1 albo 6:1. Kibiców było na pewno więcej niż dwustu. Powiedziałbym, że raczej pięciuset. Byłem z kilkoma kolegami ze szkoły. Potem w A-klasie widziałem jeszcze mecz z Bałtykiem Sztutowo, ale wyniku już nie pamiętam. Też wysokie zwycięstwo. Potem już była okręgówka i znacznie więcej meczów. Miałem 20 lat. Nie byłem aktywny. W 2004 wyjechałem z Gdańska i od tego czasu chodziłem na mecze już tylko wtedy, kiedy wracałem do domu. I tyle:)\nCo do samego meczu: dziś było naprawdę dobrze. Tylko środkowi obrońcy trochę słabiej.\nI jedna istotna rzecz. Tylko sędzia Musiał jest na tyle odważny, by tak gwizdać. Żaden Wałek czy inny Jarzębiak w życiu by się nie odważył.\n8 grudnia 2013, 20:48 / niedziela\nCiężko dzisiaj rozliczać piłkarzy ze względu na trudne warunki na murawie. W każdym razie Nasi zdecydowanie lepiej się dostosowali do warunków atmosferycznych! W pierwszej połowie powinniśmy ich rozstrzelać! Irytował tylko Wiśniewski który jak zwykle próbował dryblować zamiast strzelać/podawać w dogodnych sytuacjach. Kostrzewa napracował się na potęge! Qualembo dzisiaj bardzo poprawnie. Matsui słabo rozpoczął ale z minuty na minutę się rozkręcał. Gratulacje za walkę i zaangażowanie! Najwyraźniej intensywne opady śniegu to klucz do naszego sukcesu :)\n8 grudnia 2013, 21:04 / niedziela\nKiełbasa: zgadza się, nie było faulu Wawrzyniaka a Bereszyński ciął przed polem karnym. Ale i tak już nie ma to teraz żadnego znaczenia.\n8 grudnia 2013, 21:08 / niedziela\nNiezły fart z karnymi. Cieszą 3 pkt, martwi brak skuteczności. Po 1 połowie powinno byc 3:0. Dobry mecz Matsui.\n8 grudnia 2013, 21:15 / niedziela\nCzekałem na to... :D\nCzyli pisząc "Kiedy ja chodziłem na Lechię w A-Klasie, to ty miałeś 10 lat(...)" masz na myśli trollu dwa mecze na które przyszedłeś z kolegami ze szkoły.\nA i potem "nie byłeś aktywny".\nCzyli kurwa standard... wozisz się jak prezes taczką, a jak przyjdzie co do czego to zaczynasz wchodzić pod szafę pajacu internetowy.\nZostań lepiej przy opierdalaniu czarnej kiełby przez pejsbuka, bo na forum kibicowskim to wyuczonymi formułkami nikomu nie "zaimponisz"... tu się docenia czyny nie słowa.\n8 grudnia 2013, 21:17 / niedziela\nodkąd nasz właściciel A. Kuchar pseudonim pożyczka ogłosił że odchodzi Lechia zaczęła wygrywać\n8 grudnia 2013, 21:21 / niedziela\nczy nie za szybko zaczęła wygrywać bo jeszcze pantoflarz się rozmysli? :D\nmogli by poczekać 4-8 tygodni :D\nsknera pierdolił że w tym czasie opierdoli udziały w klubie\n8 grudnia 2013, 21:38 / niedziela\nStara Szkoła - możesz dać mi przykład Twojego "czynu" z ostatniej pięciolatki bo chcę wiedzieć, co się liczy. Chyba ze już jesteś na emeryturze w tym zakresie.\n8 grudnia 2013, 21:44 / niedziela\nPierwszy karny był, Wiśniewski został przewrócony inna sprawa że szukał tego kontaktu. Czerwona dyskusyjna. Drugi według mnie też był ponieważ na powtórce widać było że podcięcie nastąpiło dokładnie na linii. Brawo chłopaki za wynik i walkę w tych warunkach Widać że Legła widać że wykończona po ciężkiej rundzie. Mieliśmy farta że najpierw graliśmy z nimi przed meczem ze steauą a teraz na sam koniec rundy kiedy od sierpnia grają co trzy dni. Najlepsi dziś stranieri Oualembo i Matsui.\nBiałozielony też to zauważyłem\nOdkąd kucharka zrezygnowała, nas da sie oglądać\nDziwna sprawa Dawidowicza niema ,a nasz środek pomocy dawał radę\n8 grudnia 2013, 21:46 / niedziela\nStara Szkoła do mnie pijesz?\n8 grudnia 2013, 21:54 / niedziela\nFaul Wawrzyniaka ewidentny ale placzki wiedza lepiej.Czekamy na dalsze "fachowe" komentarze.Taka gnida musi ryć nawet jak lejemy mistrza Polski i lidera tabeli.\nBrawa dla piłkarzy za walke i zwycięstwo.Bylismy bezapelacyjnie lepsi i żadne "obiektywne płacze" tego nie zmienią.\n8 grudnia 2013, 21:56 / niedziela\nWiśnia z Matsui w 11 kolejki C+..Brawo Piotr!na pohybel płaczkom!\n8 grudnia 2013, 21:59 / niedziela\nOczywiście ze karny ewidentny.\ndrugi tez , bo na powtórce widać ze to była jednak linia\n8 grudnia 2013, 22:03 / niedziela\nL P - nie. On do mnie pije. Więc odpowiem.\nTrochę szkoda mi czasu na dyskusje z takimi oszołomami. Wszak egzystujesz na tym portalu po to li jedynie, żeby obrażać innych. W dodatku robisz to tak ostentacyjnie i tak bardzo w sprzeczności z elementarną logiką, że praktycznie kompromitujesz się z każdym postem. Nie bardzo wiem, co takiego Ci zrobiłem, żeś się tak do mnie przypierdolił, ale po prawdzie jebie mnie to.\nNapisałem wyraźnie, że chodzę Na Lechię od A-Klasy. Te dwa mecze, o których mówiłem, były bodaj dwoma ostatnimi meczami w sezonie. Więc kurwa wybacz, ale nie dysponując wehikułem czasu nie mogłem się wybrać na wcześniejsze. Każdy kiedyś zaczyna. Ja napisałem to jedynie po to, by kolegę o wielce stosownym i akuratnym nicku poinformować, iż jest idiotą i mimo iż mu się zdaje, że coś o mnie wie, to w gruncie rzeczy się myli. Bo akurat na PGE to ja przychodzę raczej rzadko. Zaledwie sześć do siedmiu razy na sezon. Po prostu daleko mieszkam.\nTo dość popularne tutaj, że jak jeden z drugim kogoś nie lubi, to mu zarzuca piknikowość. To - jak rozumiem - miało mnie zaboleć, tak? Wydaje mi się, że gdybym nawet kurwa chodził na Lechię we wczesnym Paleozoiku, to dla Ciebie i tak by to było niewystarczające. Nie znam Cię, nie wiem kim jesteś, ani jak długo tym kimś jesteś, ale jak by nie było, to w niczym nie jesteś lepszy ode mnie i nie posiadasz dla mnie choćby cienia autorytetu. Zatem - zgodnie z kluczem logicznym - nie mogę się doczekać kolejnych Twoich obelg i przycinków. Żeby mieć je w dupie.\nA że przychodziłem na mecze z kolegami? Ty zapewne urodziłeś się na T29. Ja niestety nie. Mnie musiał ktoś przyprowadzić, bo wtedy nie było wszechobecnego marketingu. Przyprowadzili mnie koledzy. Dla potrzeb tej jakże żałosnej dyskusji policzyłem sobie dokładnie. I wyszło mi, że jak już mnie przyprowadzili, to obejrzałem na naszym stadionie, a potem również na PGE około stu meczów. Mimo iż od 2005 roku nie mieszkam w Gdańsku. Dla Ciebie to na pewno za mało, by zasłużyć na cokolwiek więcej, niż bycie piknikiem. Ty na pewno widziałeś ich miliony, byłeś na wszystkich wyjazdach i w ogóle jesteś najfajniejszy na świecie. Zdobywałeś górkę, zdobywałeś Szczecin i wszystko co było do zdobycia. Taki z Ciebie najprawdziwszy z prawdziwych.\nA dlaczego nie byłem aktywny? To również odpowiedź do L P. Nikogo nie znałem. Przychodziłem, żeby obejrzeć mecz i podrzeć japę z kibicami. Taka aktywność mi wystarczała. Nie miałem potrzeby się do nikogo pucować. Siadałem sobie koło Green Animals i to mi stykało.


ᐅ Beko BIE25300X - Ceny, opinie, dane techniczne | VideoTesty.pl\nBeko BIE25300X jest dobrym piekarnikiem z wieloma przydatnymi funkcjami.\nCena Beko BIE25300X\nOPIS Beko BIE25300X\nBeko BIE25300X posiada szklane drzwi, intuicyjny wyświetlacz, pojemność 71 l oraz opcję blokady przycisków.\nFilm z Beko BIE25300X\nSpecyfikacja Beko BIE25300X\nInstrukcja obsługi do Beko BIE25300X\nŚciągnij obszerną i pomocną instrukcję obsługi do piekarnika Beko BIE25300X. Przewodnik użytkowania został dodany 02.09.2020. Dostępne języki instrukcji obsługi do tego modelu: polski. Dowiedz się za darmo, jak poradzić sobie z obsługą Beko BIE25300X i poznać jego ukryte funkcje. Całkowity rozmiar pliku PDF instrukcji obsługi wynosi 3.7 MB. Do tej pory instrukcja została pobrane przez 0 osób.\nInstrukcja do Beko BIE25300X\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Beko BIE25300X\nOceń Beko BIE25300X\nGdzie kupić Beko BIE25300X? Kup od godnych zaufania dostawców!