Niegdyś doskonale zdawano sobie sprawę, jaki jest sens poszczególnych rekwizytów, potraw, gestów; wszystko miało swój wymiar magiczny i symboliczny. Dziś wiele tradycji trwa, ale wiedza o nich umyka – mówi o Bożym Narodzeniu etnolog dr Grzegorz Odoj, prof. UŚ. W przededniu świąt powraca temat tradycji, czyli międzypokoleniowego przekazu zwyczajów, zasad, norm, działań obrzędowych. Ich praktykowanie umacnia naszą tożsamość, odrębność lokalną, regionalną. Pojawia się też odwieczne pytanie: dlaczego tak robimy. W większości przypadków ten pierwotny sens, pierwotna symbolika tych działań w naszej świadomości zaniknęła, ale robimy to dalej, bo tak zawsze robił mój ojciec, moja matka, moi dziadkowe i tak powinno się robić – mówił PAP etnolog z Uniwersytetu Śląskiego. Dodał, że niegdyś doskonale zdawano sobie sprawę, jaki jest sens poszczególnych rekwizytów, potraw, gestów. Wszystko miało swój wymiar magiczny i symboliczny, np. pusty talerz na stole najpierw był związany z upamiętnianiem duchów przodków, później był on dla zbłąkanego wędrowca czy nawet dla Pana Jezusa. Podobnie w kwestii potraw. Na przykład taki mak: dziś spożywamy go w postaci ciasta, kutii czy makówek – ale już bez zastanawiania się, że to symbol płodności. Obecnie nie dostrzegamy już tych uwarunkowań magicznych, ponieważ nie mamy takiej potrzeby – tłumaczył Odoj. Wskazał też, że spora część tradycji związanych z Bożym Narodzeniem wywodzi się z dawnej kultury chłopskiej. Dzisiejsza kultura to przede wszystkim kultura miasta, to miasto dyktuje mody, trendy – dodał. Ekspert przypomniał, że tradycja jest zmienna. Wydaje nam się, że tam, gdzie pojawia się pojęcie: tradycja, tradycyjny, mowa jest o czymś odwiecznym, a tak nie jest. Przykładem może być jedna z ikon Bożego Narodzenia, jaką jest karp. On powszechnie pojawia się właściwie dopiero po 1945 r. – powiedział. Dodał, że w każdej tradycji istnieje taki rdzeń, który zmienia się wolno lub nawet bardzo wolno. Oprócz wspomnianego karpia można tu także wskazać choinkę. Z kolei wśród nowych elementów świętowania Bożego Narodzenia etnolog wymienił wyjazdy do egzotycznych krajów (choć obecnie z powodu pandemii jest to utrudnione) czy mutacje wigilijnej kolacji np. w wersji wegańskiej. Również kultura popularna – kontynuował Odoj – wprowadza nowe elementy jak np. rodzinne oglądanie popularnej komedii świątecznej, rokrocznie emitowanej w telewizji w Boże Narodzenie właśnie. Etnolog podsumował, że choć sens wielu zwyczajów już umyka, to nadal świętujemy Boże Narodzenie świadomie. Święta są ważnym elementem naszego życia, to odwrócenie naszej codzienności. I choć obserwujemy obecnie desakralizację świąt, to ta sfera ludyczna, emocjonalna, pozostanie z nami na bardzo długo – powiedział Odoj. « powrót do artykułu


Gra o tron: aktorzy skomentowali sceny śmierci z 4 odcinka 8 sezonu - Antyradio.pl\nMoim zdaniem była to fantastyczna scena. Wielokrotnie powtarzałam w wywiadach, że nie przejmuje się tym, że moja postać może zginąć. Jestem szczęśliwa, że tu jestem i mogę być częścią takiego serialu. Chciałam tylko, by było to zapadające w pamięć. Myślę, że twórcy postarali się i dali mi dokładnie coś takiego. Kręcenie sceny śmierci było ekscytujące, a sam fragment będzie bardzo emocjonalny. Missandei jest w niej bardzo odważna, widać jej siłę oraz to, jak jest nieustraszona, chociaż nie nosi miecza. Ona wierzy w swoją królową i jej cel. Jestem szczęśliwa, że dostała takie pożegnanie. "\nPrzeczytaj także "Gry o tron": HBO i Starbucks skomentowały obecność kubka po kawie w nowym odcinku


forum › nieruchomości, remonty › Elblążanin, który waży 250 kilogramów: „Jestem skazany na śmierć”\n2017-06-14 15:48 100%\n2017-06-14 16:25 62%\n2017-06-14 22:00 63%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez ASF\n2017-06-14 22:39 50%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez Bbb\nŻeby był to taki prosty sposób to napewno ten pan by Zgubił zbędne kilogramy.\nA ty z twoimi "dobrymi radami" jeżeli nie masz nic mądrego do napisania to lepiej Milcz\n2017-06-14 16:43 50%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez vnf\n2017-06-16 10:06 88%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez HvK\n2017-06-14 17:26 70%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez Ar\n2017-06-14 18:59 75%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez qaz\n2017-06-14 20:42 75%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez aaaa\n2017-06-14 22:00 0%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez jrme\n2017-06-15 13:39 0%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez gre\n2017-06-15 20:44 100%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez kermitt\n2017-06-17 14:15 50%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez ona:)\n2017-06-18 08:53 100%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez ewelina\n2017-06-19 17:51 100%\nPanie Ryszardzie, Akademia Medyczna w G-ku specjalizuje się w takich przypadkach na NFZ. Oczekiwania nie są wcale długie. Cały proces leczenia trwa 2-3 lata w zależności od przypadku. Ostatnim etapem jest bypass żołądkowy\n( laparoskopowo ). W grę wchodzi również plastyka lecz czas oczekiwania jest ponad 2 lata od momentu zrobienia gastobajpasu. Dziwię się tylko że nasi elbląscy lekarze nie informują o tym swoich pacjentów. Może kierują się zasadą, pacjent wyleczony to pacjent stracony...\n2017-06-19 19:23 100%\n2017-06-22 11:59 0%\nodpowiedziano 9 miesięcy temu przez robert91\n„panele biały mat ”


Adessoitalia - oliwa smakowa, oliwa tłoczona na zimno, oliwa z oliwek extra vergine\nPolityka prywatności i plików cookies dla serwisu adessoitalia.pl.\nWitamy na stronie firmy BERO MS, wyłącznego importera produktów rolno-spożywczych Azienda Agricola Toscani Dario.\nWielokrotnie nagradzana oliwa produkcji Azienda Agricola Toscani Dario. Prawdziwe płynne złoto. Produkowana z idealnie dojrzałych w słońcu Abruzzo oliwek.\nWyciskana mechanicznie w kontrolowanej temperaturze. Czysty sok z oliwek. Kwintesencja włoskiej kuchni. Bez użycia wysokiej jakości oliwy z pierwszego tłoczenia, żaden włoski szef kuchni nie wyobraża sobie przygotowania swoich dań. Żadna szanująca się gospodyni domowa w Italii, nie poda swojej rodzinie posiłku przyrządzonego na bazie zastępczych produktów tłuszczowych, margaryny czy olejów roślinnych rafinowanych.\nOliwa z oliwek jest tak włoska jak Rzym czy Neapol. Była używana zanim powstały te miasta i będzie używana nawet gdyby pamięć o nich zaginęła. Wchodzące w skład oliwy z Abruzzo tłuszcze, to zdaniem wielu dietetyków, najkorzystniejsze dla organizmu i najlepiej przyswajalne frakcje sposród tłuszczów pochodzenia roślinnego. Zdrowie na talerzu? Tak, a do tego przebogaty aromat i bukiet smaku.\nTakie właściwości posiada oczywiście tylko oliwa produkowana tradycyjnymi metodami przez rodzinne firmy, w których technologia jest przekazywana z pokolenia na pokolenie a gaje oliwne rosną od stuleci.\nNasz produkt to właśnie taka prawdziwa, włoska, tradycyjnie wytwarzana, regionalna oliwa z oliwek extra vergine.\n© BERO MS, wykonanie technokrata.pl


farmacja.pl - 21.05.2018\n17 maja 2018 r. około godziny 12:00, dzielnicowi jadący ulicą Piotrkowską w Łodzi, zostali zaczepieni przez mężczyznę, który poinformował ich, że jest właścicielem apteki, gdzie przed chwilą doszło do kradzieży. Pokrzywdzony wskazał policjantom dwóch sprawców, którzy szybko oddalali się w stronę ulicy Jaracza. Stróże prawa ruszyli w pościg za mężczyznami.\nMarek Koteluk - 21.05.2018\nPod koniec marca weszło w życie nowe rozporządzenie w sprawie ciągłych szkoleń farmaceutów zatrudnionych w aptekach lub hurtowniach farmaceutycznych. Zanim jednak jeszcze nowa regulacja zaczęła obowiązywać, zdążyła wywołać sporo kontrowersji w środowisku farmaceutów.\n- Mieszkańcowi Lublina odmówiono wydania leków, bo recepta była za wąska o 3 mm. Farmaceutka tłumaczyła, że zgodnie z rozporządzeniem ministra zdrowia z 13 kwietnia 2018 roku w sprawie recept minimalne wymiary papierowej recepty na leki refundowane to 200 mm na 90 mm. I że może wydać lek, ale za pełną odpłatnością - pisze Rzeczpospolita.\nfarmacja.pl - 18.05.2018\nAnna Załucka - 18.05.2018\nOd 1 listopada 2017 roku zaczęła w Polsce obowiązywać nowelizacja ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii oraz ustawy o refundacji leków ułatwiająca medyczne zastosowanie konopi indyjskich zawierających psychoaktywną substancję THC (tetrahydrokanabinol). Nowe prawo obowiązuje, jednak problemy nadal są: z dostępnością surowca (produkcją surowca farmaceutycznego z importowanych konopi, np.\nfarmacja.pl - 17.05.2018\nTeresa Grzelak - 17.05.2018


Kołnierz EDT do dachówki płaskiej od VELUX — nowość na rynku!\nKołnierz EDT do dachówki płaskiej od VELUX— nowość na rynku!\nOkna dachowe są jednym z najczęściej wybieranych rozwiązań, jeśli właściciel poddasza chce je dobrze doświetlić, a także stworzyć na nim odpowiedni klimat. Wspomniane produkty montowane są w płaszczyźnie dachu. Aby móc to zrobić, należy wykonać odpowiednie otwory, w których można osadzić okno. Warto jednak przy tym pamiętać, aby prawidłowo je zaizolować, by nie pojawiły się problemy z przeciekaniem okna.\nNie da się ukryć, że wykonanie otworu na okno dachowe zmniejsza izolacyjność termiczną poszycia, ponieważ wokół ościeżnicy tworzą się mostki cieplne. Co więcej, źle zaizolowane okno może przeciekać, przez co na ścianach pojawiają się brzydkie zacieki i wilgoć. Aby uniknąć tego problemu, warto zainwestować w odpowiednie materiały izolacyjne, które sprzedawane są wraz z oknami w zestawach lub osobno. Mowa tutaj o kołnierzach uszczelniających, dzięki którym problem odpowiedniej izolacji okien dachowych znika.\nKołnierz uszczelniający — co warto o nim wiedzieć?\nDecydując się na zainstalowanie okna dachowego, dobrze jest mieć na uwadze, że jednym z najważniejszych elementów całego zestawu powinien być kołnierz uszczelniający. Jego zastosowanie znacznie ułatwia prawidłowe wbudowanie i zaizolowanie okna połaciowego, które ma znaleźć się w dachu. Rozwiązanie to pozwala bezpiecznie odprowadzić wodę opadową poza obrys okna, skutecznie chroniąc mieszkańców poddasza przed pojawieniem się problemu przeciekania.\nMając na uwadze fakt, że tylko prawidłowy montaż okna dachowego może zapewnić komfortowe użytkowanie poddasza, producenci okien dachowych już w latach 60. XX wieku proponowali swoim klientom pierwsze kołnierze uszczelniające. Na początku dekarze wykonywali tę obróbkę blacharską na budowie, podczas montażu okien dachowych, obecnie jednak kołnierze sprzedaje się w zestawach z oknami dachowymi lub jako samodzielną część, którą można idealnie dopasować do wybranego modelu.\nObecnie na rynku można spotkać wiele produktów uszczelniających, które znacznie ułatwiają prawidłowy montaż okna dachowego. W ofercie producentów można znaleźć zarówno kołnierze uszczelniających do pokryć profilowanych, jak i płaskich. Aby mieć pewność, że produkt spełni swoje zadanie w 100%, dobrze jest wybierać taki rodzaj, w który będzie dostosowany do materiału, jakim chcemy pokryć dach.\nJakie rodzaj kołnierzy uszczelniających można spotkać na rynku?\nPrzyglądając się ofercie rynkowej, nie sposób nie zauważyć, że jest ona niezwykle bogata. Dobierając zatem odpowiedni kołnierz uszczelniający (jeśli nie nabywamy go w zestawie z oknem), należy skupić się na rodzaju pokrycia dachowego, do którego ma pasować. Okazuje się bowiem, że im lepiej dopasowany, tym montaż całości jest bardziej precyzyjny.\nAby wybrać odpowiedni rodzaj, należy wiedzieć, że zasadniczo wyróżnia się dwa produkty — kołnierze do pokryć profilowanych i płaskich. Co więcej, przyglądając się ofercie, dobrze jest zwrócić uwagę na to, że producenci oferują także kołnierze pojedyncze i do zestawów KOMBI. Pierwszy z nich dopasowuje się do wymiarów okna oraz pokrycia dachu, natomiast przy drugim trzeba wziąć pod uwagę zespolenie ze sobą dwóch okien. W tym wypadku okna montuje się obok siebie lub jedno pod drugim. Można je także łączyć z oknami kolankowymi. Aby wybrać dobrze dopasowany kołnierz uszczelniający, trzeba trzymać się zasady:\nokna dachowe montowane obok siebie muszą mieć tę samą wysokość;\nokna montowane jedno pod drugim muszą mieć tę samą szerokość.\nPowyższa zasada jest istotna nie tylko ze względu na efekt wizualny, ale przede wszystkim na dobór odpowiedniego kołnierza uszczelniającego.\nNowa propozycja VELUX — kołnierz EDT — idealny kołnierz, którego zakup warto rozważyć\nJeden z największych producentów okien dachowych — firma VELUX doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że każdy element zestawu, w tym także kołnierz uszczelniający trzeba idealnie dopasować do rodzaju pokrycia dachowego. Dlatego też tworzy produkty, które zapewniają klientowi prosty i szczelny montaż okna dachowego bez względu na to, jaką konstrukcję ma dach.\nKołnierze znajdujące się w ofercie wspomnianego producenta wykonano z aluminiowej blachy w szarym kolorze, która dzięki specjalnej warstwie ochronnej nie wymaga konserwacji. Konstrukcja produktu pozwala na bezpieczne odprowadzenie wody deszczowej i śniegu poza obrys okna.\nKołnierz uszczelniający EDT to propozycja dla osób, które zdecydowały się na pokrycie dachu płaską dachówką. Jest to wyczekiwana nowość, o jakiej mówiło się od dawna. Teraz stała się ucieleśnieniem marzeń niejednego inwestora.\nPrzemyślana i innowacyjna konstrukcja rozwiązania sprawiła, że wspomniany kołnierz już od pierwszych dni istnienia na rynku zyskał rzeszę sympatyków. Dolny element produktu został stworzony w sposób, który pozwala na idealną kompozycję okna z dachem. Również dekarze doceniają nowe rozwiązanie, oznaczające dla nich nie tylko łatwy montaż, ale także trwałość i bezpieczeństwo na wiele lat oraz niebanalny efekt wizualny, który doceni każdy esteta.\nNieocenioną zaletą wspomnianego rozwiązania jest fakt, że doskonale współgra z tak chętnie stosowanym systemem ciepłego montażu BDX. Co więcej, projektanci kołnierza zadbali o możliwość montażu na dachówkach różnych producentów, dzięki czemu każdy inwestor może bez obaw nabyć okno dachowe VELUX i wykorzystać kołnierz EDT. Tutaj warto mieć na uwadze, że nachylenie dachu powinno wynosić od 20 do 90°.\nDecydując się na to rozwiązanie, warto pamiętać o tym, że produkt występuje aż w 26 rozmiarach. Co więcej, producent zadbał o to, aby kołnierz można było stosować zarówno podczas instalacji pojedynczych okien, jak i tych w wersji KOMBI lub łączonych w zestawy.\nNa uwagę zasługuje także budowa produktu. Projektanci zastosowali w nim gąbkę uszczelniającą wykonaną z odpornego na starzenie się pod wpływem promieniowania UV materiału, który został ukośnie nacięty. Takie rozwiązanie powoduje, że po montażu nie ma mowy o wnikaniu wilgoci w konstrukcję kołnierza i warstwy izolacji, a co więcej, instalacja jest niezwykle szybka i bezproblemowa.\nAtrakcyjna cena i korzyści wizualne\nBiorąc pod uwagę technologię, jaka została wykorzystana do produkcji kołnierza EDT, trzeba podkreślić, że produkt, który dopiero wchodzi na rynek, można nabyć w bardzo atrakcyjnych cenach, co jest niezwykle istotnym czynnikiem branym pod uwagę przez wielu inwestorów.\nCo więcej, poza ceną wiele osób z pewnością zdecyduje się na ten produkt ze względu na walory wizualne — zarówno jego, jak i płaskiej dachówki, która doskonale prezentuje się na tle dużych przeszkleń znajdujących się połaci dachu.\nNie bez znaczenia są także kwestie energooszczędności, na które właściciele domów z poddaszami użytkowymi zwracają coraz większą uwagę. Nie ulega wątpliwości, że okna dachowe znacznie uatrakcyjnianą bryłę dachu, jednak tylko prawidłowo zamontowane i docieplone są w stanie stworzyć idealne warunki do życia. Wybierając kołnierz uszczelniający EDT można mieć pewność, że zapewni szczelne połączenie okna z połacią, dzięki czemu użytkownik poddasza będzie mógł spać spokojnie.


access_time19 stycznia 2020 11:01 folder_open Włocławek\nNiemieckie samochody są najpopularniejsze na polskich drogach. Opel, Volkswagen, Audi i BMW zdominowały pierwszą 10 najczęściej ubezpieczanych modeli samochodów. Z pozostałych marek znalazł się w niej także Ford.\nEksperci porównywarki internetowej OC rankomat.pl przygotowali listę najczęściej ubezpieczanych modeli samochodów w 2019 roku. Zdecydowaną przewagę nad pozostałymi modelami uzyskał w Polsce Opel Astra. Na drugim miejscu znalazło się BMW Seria 3, które minimalnie wyprzedziło Volkswagena Golfa. W pierwszej 5 znalazły się jeszcze Audi A4 i Volkswagen Passat.\nAstra i Golf najpopularniejsze w 10 województwach\nNa polskich drogach dominuje Opel Astra. Jest to najczęściej ubezpieczany pojazd w aż 5 województwach: kujawsko-pomorskim, łódzkim, małopolskim, mazowieckim i śląskim. Szczególne uznanie w województwie świętokrzyskim znalazło natomiast BMW Seria 3, które zajęło drugie miejsce na liście Rankomat. Podium zamyka Volkswagen Golf – najpopularniejsze auto mieszkańców również 5 województw: dolnośląskiego, lubuskiego, pomorskiego, zachodniopomorskiego i wielkopolskiego.\nW pozostałych województwach kierowcy najczęściej ubezpieczali Audi 4 (nr 4 na liście) – podlaskie, podkarpackie i lubelskie oraz Volkswagena Passata (nr 5 na liście) – warmińsko-mazurskie i opolskie.\n- Pierwsza dziesiątka najczęściej ubezpieczanych aut niemal pokrywa się z listą modeli, które są najczęściej sprowadzane z zagranicy w ostatnich miesiącach. Polacy na rynku wtórnym szukają głównie marek niemieckich ze szczególnym naciskiem na BMW czy Audi – średnia wieku takiego pojazdu to około 10 lat – komentuje Sebastian Sulowski, redaktor Magazynu Motor.\nOC dla najpopularniejszych modeli\n- Na wysokość składki wpływa wiele czynników związanych zarówno z kierowcą, np. jego wiekiem, miejscem zamieszkania, jak i ubezpieczanym pojazdem. Raport cen OC rankomat.pl przedstawia stawki uśrednione. Może więc być tak, że w przypadku marki, dla której wyliczyliśmy najwyższą cenę OC, wpływ na jej wartość miała notowana dla większości pojazdów duża pojemność silnika, starszy wiek czy też duży aktualny przebieg – mówi Tomasz Kroplewski, kierownik ds. rozwoju sprzedaży Rankomat.


Ambra kupiła „Nalewki i Inne” - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 16-02-2010, 11:03\nDystrybutor win przejął 100 proc. udziałów w Nalewki sp. z o.o. W efekcie jego sieć sklepów winiarskich powiększyła się o 9 lokali i liczy dzisiaj 25 placówek.\nSieć sklepów działająca pod marką „Nalewki i Inne” oferuje głównie tradycyjne wysokogatunkowe nalewki i wódki. Punkty sprzedaży zlokalizowane są w galeriach handlowych w największych polskich miastach. Zostaną one włączone do sieci sklepów winiarskich prowadzonych przez należącą do Ambry spółkę „Centrum Wina – Dystrybucja” – czołowego dystrybutora na rosnącym rynku „fine wines” w Polsce.\n„Szczególną wartością transakcji jest jakość lokalizacji przejmowanych sklepów, które idealnie wypełniają luki istniejącej sieci uzupełniając ją o najlepsze galerie handlowe w Polsce: Galeria Mokotów, Galeria Krakowska, Silesia, Stary Browar, Manufaktura czy Galeria Bałtycka – mówi cytowany w komentarzu Robert Ogór, prezes Ambry.\nPrzemysł rolno-spożywczy / Ambra kupiła „Nalewki i Inne”


GLYNT Swiss Formula …szampon | GLYNT Swiss Formula …szampon – Rekomendacja Marek\nBłyszczące i zdrowe włosy są jak diament: niezwykłe i piękne. W celu zachowania zdrowej struktury włosy potrzebują produktów nawilżających.Glynt to seria kosmetyków do pielęgnacji włosów, która dostępna jest wyłącznie u fryzjerów. Ponad 6000 najlepszych fryzjerów na całym świecie pracuje z produktami Glynt w salonie i sprzedaje je swoim klientom do używania w domu. Producentem kosmetyków do włosów jest Glynt Hans Conzen Kosmetik GmbH. Firma GLYNT powstała ponad 40 lat temu, początkowo produkowano specjały dotyczące pielęgnacji i utrzymania zdrowej skóry głowy. Z biegiem czasu, kompletna gama produktów do włosów premium została opracowana w formie nowej, niepowtarzalnej nazwy Glynt.\nHYDRO VitaminLotion 1\nSeria HYDRO stworzona jest dokładnie do tego rodzaju włosów. Egzotyczne owocowe ekstrakty z australijskiej brzoskwini i dzikiej limetki, jak również z nasion akacji chronią i regenerują włosy oraz dostarczają im niezbędnego nawilżenia. Włosy zyskują wyraźny połysk, aksamitną miękkość i dynamiczną objętość.\nW sklepach z artykułami fryzjerskimi znaleźć możemy całe mnóstwo kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Jednym z produktów, po jakie sięgamy najczęściej są różne rodzaje szamponów do włosów. Ich wybór powinien jednak być ściśle przemyślany. Co prawda niektórzy specjaliści uważają, że znacznie większą uwagę powinniśmy przykuć do kupowania odżywek do włosów, bo to one mają za zadanie poprawić kondycję włosów, a nie tylko usunąć z nich zbędne zanieczyszczenia. Jednakże coraz częściej szampony do włosów posiadają dodatkowe właściwości.\nTen w pełni profesjonalny szampon skutecznie zregeneruje Twoje włosy. Ekstrakty w nim zawarte przywrócą włosom utraconą witalność nadadzą połysku i nawilżenia . W rezultacie Twoje włosy będą miękkie, odżywione, zregenerowane i rozświetlone.\nSzampon idealnie sprawdzi się po zimie, która na wskutek niskich temperatur i suchego powietrza niszczy i osłabia nasze włosy.Dzięki niemu Twoje włosy nabiorą elastyczności oraz będą intensywnie chronione przed niekorzystnym wpływem warunków atmosferycznych.\nZapraszamy do zapoznania się z marką GLYNT\nProdukty zakupisz tylko w najlepszych salonach w Polsce !\nL’biotica akcja regeneracja dla ciała i zmysłów.\nGLYNT najlepsze kosmetyki do włosów\nangel29 5 lutego 2016 at 22:02\tOdpowiedz\nśliczne zdjęcia pomysłowa dekoracja 😉


Uwe Boll kontratakuje - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nUwe Boll kontratakuje\n31.01.2006, godz. 15:37\nUwe Boll, niesławny twórca filmowych adaptacji gier komputerowych, tym razem zajął się grą Dungeon Siege. Kinomaniacy już dawno pożegnali się z nadzieją, iż w końcu uda mu się stworzyć naprawdę wartościową produkcję, jednak niektórzy wciąż jeszcze wierzą w "mistrza" Bolla.\nJednymi z nich są sami twórcy gry, którą wziął na męczarnie pan Uwe. Jak twierdzi rzecznik Gas Powered Games, Jerem Snook, wszyscy są zauroczeni reżyserem, podchodzącym do swego zadania z ogromna pasją i zaangażowaniem.\nPytany jednak, czy widział poprzednie dzieła tego pechowego twórcy, udziela negatywnej odpowiedzi. Pewnie gdyby je oglądał, przestałby być takim optymistą...\nW każdym razie film powstaje i ma całkiem spory budżet, bo wynoszący aż 60 mln $. Niektórzy sądzą, iż to właśnie dzięki niemu Dungeon Siege może da się uratować, gdyż efekty specjalne trudno jest zepsuć.\nA reżyser? Porównuje swoje dzieło do trylogii "Władcy Pierścieni", "Gladiatora" czy "Braveheart'a". Panu Boll'owi gratulujemy wysokiego mniemania o sobie i życzymy bardziej udanych produkcji.


KrajPolscy turyści objęci kwarantanną\nKraj: Polscy turyści objęci kwarantanną\nDodano 26 lutego 2020, 17:33 3\nW Europie obowiązuje umiarkowany poziom zagrożenia koronawirusem, z wyjątkiem Włoch, gdzie, decyzją ekspertów z Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób, został on podniesiony do wysokiego. We Włoszech odnotowano już kilkanaście ofiar śmiertelnych i kilkaset osób zarażonych niebezpiecznym wirusem. Wczoraj pierwsze przypadki zarażenia potwierdziły Chorwacja i Austria.\nJak podaje Radio ZET, w jednym z hotelu na Teneryfie ponad tysiąc turystów objęto kwarantanną, ponieważ u jednego z turystów zdiagnozowano koronawirusa. Pierwszy chory to turysta z Włoch. Zakażenie koronawirusem potwierdzono później u jeszcze trzech osób.\nSerwis ustalił, że wśród osób objętych kwarantanną jest sześć osób z Polski. „Goście nie muszą przebywać zamknięci w pokojach, mogą spacerować po terenie hotelu. Kwarantanna potrwa 14 dni” – podaje Radio ZET.\nNo i co? IP 26 lutego 2020, 22:12\nFajnie, przedłużone wczasy.\nKleofas IP 26 lutego 2020, 18:41\nAle przynajmniej fajne widoki są z tego hotelu i mają mini golf za lewym skrzydłem hotelu patrząc w stronę oceanu. Fajne baseny i bardzo dobre posiłki. Niedaleko Teide najwyższy wulkan i ogólnie super.\nktoś coś ? IP 26 lutego 2020, 17:58\nPół biedy , jeżeli to są emeryci .\nCo ze zwolnieniami z pracy , szkół dla innych ?\nMinisterstwo zdrowia , ZUS , ministerstwo edukacji , ... już się wypowiedzieli ?


Zaproszenie na XL Sympozjum Naukowe PSONI – PSONI\noraz Polski Zespół do Badań Naukowych nad Niepełnosprawnością Intelektualną\n– 10 lat doświadczeń Centrum DZWONI\n25 listopada 2016 roku, Aula B Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej\nprzy ul. Szczęśliwickiej 40 w Warszawie\nRok 2016 to szczególny rok dla zatrudnienia wspomaganego w strukturze Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Minęło 10 lat odkąd rozpoczęliśmy realizację pierwszego projektu „Centrum Doradztwa Zawodowego i Wspierania Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie – Centrum DZWONI”, którego celem było zaadaptowanie metody zatrudnienia wspomaganego do polskich warunków społeczno-prawno-ekonomicznych.\nPraca jest ważnym aspektem życia każdego człowieka. Jest jedną z najważniejszych wartości. Zatrudnienie wspomagane na poziomie indywidualnym, to inwestycja w ludzi. Koncentruje się na indywidualnych możliwościach oraz potrzebach mężczyzn i kobiet z niepełnosprawnością. Strategia wspierania dostosowana jest do indywidualnych potrzeb a osoba z niepełnosprawnością jest podmiotem w całym procesie.\nSekretarz Stanu, Pełnomocnik Rządu do Spraw Osób Niepełnosprawnych


Polityka prywatności – Strona oficjalna Classic Apartments | Apartamenty w mieście Kaiserslautern\nAby strona działała jak najlepiej, obiekt Classic Apartments korzysta ze swoich własnych plików cookie, jak i plików cookie stron trzecich do celów technicznych, analitycznych oraz marketingowych. Dalsze przeglądanie naszej strony jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na korzystanie z plików cookie. Zapoznaj się z Komunikatem o wykorzystaniu plików cookie, by uzyskać więcej informacji.\nOświadczenie o ochronie prywatności obowiązuje dla witryny ferienwohnung-kreuzhofstrasse.de należącej do i obsługiwanej przez Classic Apartments. Niniejsze oświadczenie o ochronie prywatności określa sposób zbierania przez nas i wykorzystywania informacji, m.in. danych osobowych, które udostępniasz na swojej stronie: ferienwohnung-kreuzhofstrasse.de. Opisuje również dostępne opcje w zakresie korzystania z Twoich danych osobowych, Twojego dostępu do nich oraz ich aktualizacji.\nJeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie określone w punktach C-F, a możliwość rezygnacji z ich zapisywania nie jest bezpośrednio dostępna (np. w ustawieniach konta), skontaktuj się z obiektem info@immo-bh.de .\nPolegamy na Tobie w kwestii dostarczenia nam kompletnych, dokładnych i aktualnych danych osobowych. Poinformuj nas bezzwłocznie o zmianach lub nieścisłościach w Twoich danych osobowych, kontaktując się z obiektem info@immo-bh.de . Twoją prośbę spełnimy w ramach obowiązującego prawa.\nJeśli masz pytania lub uwagi do przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych lub jeśli chcesz skorzystać z dowolnego prawa, które przysługuje Ci w ramach niniejszego oświadczenia, skontaktuj się z obiektem: info@immo-bh.de . Możesz również skontaktować się z miejscową jednostką zajmującą się ochroną danych osobowych.


Trasa rowerowa Las Bronaczowa - Traseo.pl\nSuma podejść: 872,75 m\nSuma zejść: 967,56 m\nwyborny smak koziołka\ntego nie przesocze\ntaki malutki potoczek i taka dziura\nwidok na Skawinę\nnie ma przejazdu koniec drogi\nktoś bedzie budował tu dom\nmiejsce super tylko cholera wszędzie daleko ale widoki przednie\nbardzo widokowy punkt\ntu chyba jest przejazd na dół\nmały parking dla samochodów\nPizzeria Ra Bar Bar\nLas Bronaczowa już dawno się tam wybierałem ale w końcu dziś dotarłem. Nie było łatwo. Pierwsze podejście, które poprowadziłem było szlakiem niebieskim pieszym. Jak widzicie na zdjęciu rzeczka popierdółka zrobiła tak głębokie koryto, że nie szło przejść. Zaimprowizowany obok mostek nie budził mojego zaufania a i szlak po drugiej stronie nie wyglądał na uczęszczany. odpuściłem ale szukałem czegoś obok. po drugiej próbie udało się złapać autochtona, który mnie lekko nakierował i dzięki kolejnym próbom w końcu dojechałem. Las Bronaczowa to świetne miejsce dla szybkiego wyjazdu na rower i może stanowić dużą konkurencję dla puszczy niepołomickiej. Jest co prawda mniej zagospodarowany choć wychodzi mu to chyba na plus. Las jest pofałdowany mamy zjazdy i podjazdy i to czyni go atrakcyjniejszym. W Niepołomicach jak wjedziemy na drogę królewską to przez 10 km można usnąć a tu nie bo nie ma tak długiej prostej alejki. jest ciekawie .Polecam\nPrzez Magurski Park Narodowy - doliną Wisłoka i Świerzówki /11a 312/\nBielańsko-Tyniecki Park Krajobrazowy\tKarpaty\tPogórze Karpackie\tPogórze Wielickie\tZakrzówek\tBrzyczyna


Café Malabar, Norwich - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Café Malabar\nAtrakcje w pobliżu obiektu Café Malabar\nCafé Malabar, Norwich\nNr 24 wśród 579 Restauracje w lokalizacji Norwich\n41 Magdalen Street, Norwich NR3 1LQ Anglia\n0,5 km od następującego obiektu: Norwich Cathedral\nByliśmy imprezą czterech w sobotnią noc. Wszyscy lubili swoje curry, które miały głębię smaku. Personel zapytał nas, jak pikantne są nasze posiłki, wszyscy mówiliśmy o medium. Muszę powiedzieć, że nie było szczególnie gorąco, ale nie zepsuło to przyjemności. Wróci. Zajęło nam trochę czasu na przybycie...posiłków, ale warto było poczekać, a przecież była sobotnia noc.Więcej\nNajlepsza indyjska restauracja w Norwich!\nPojechałem tu z kilkoma moimi przyjaciółmi w piątkowy wieczór. Jedzenie było smaczne i świeżo ugotowane. Restauracja oferuje szeroki wybór autentycznych dań kuchni południowoindyjskiej i jest również niedroga. Obsługa była doskonała, a personel był bardzo przyjazny. Gorąco polecam każdemu, kto chce wypróbować jakieś południowoindyjskie jedzenie w...Norwich!Więcej\nNiesamowite autentyczne południowo-indyjskie curry\nOdwiedziliśmy podczas gdy w Norwich i chciałem południowo-indyjskie jedzenie więc znaleźliśmy to na TripAdvisor. Pierwszą rzeczą, o której należy wspomnieć, jest obsługa i gościnność właścicieli dla mojej rodziny. Zamówiliśmy dużo jedzenia, które zawierały kotlety i masala dosa na początek, które były wspaniałe. Curry, które mieliśmy...były tak smaczne i nie tłuste, co było dobre. Paratha były jak te, które moja ciocia robiła w Kerali, pyszne. Moja córka kochała swoją mango lassie, więc wszyscy byli szczęśliwi. Świetna wartość i odwiedzę ponownie, gdy w Norfolk. Jeśli chcesz świetne curry, które jest rozsądne, musisz udać się do Cafe Malabar.Więcej\nNie idź na bufet!\nUdaliśmy się ostatniej nocy z dużą imprezą z pracy na urodziny kolegów - nie pod wrażeniem! ! Jedzenie (co tam było) nie było apetyczne i drogie 14. 95 - nie dostałeś poprawnej zmiany, jeśli zapłaciłeś gotówką. Łatwo się pogubili przy zamówieniach na napoje i zajęli...całe wieki, by dostać jeden napój! Z pewnością NIGDY nie pojadę tam ponownie!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Antony T, Owner, Café MalabarOdpowiedź udzielona 1 listopada 2018\nMile różni się od standardowej indyjskiej restauracji i na pewno warto spróbować. Obsługa była przyjazna, a ceny rozsądne. Naprawdę dobre dla wegetarian. Restauracja jest nic wyjątkowego w środku, ale to nie problem. Naprawdę nam się podobało.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Antony T, Owner, Café MalabarOdpowiedź udzielona 3 listopada 2018\nMalabar przygotowuje autentyczne indyjskie jedzenie. Smaki zabrały mnie z powrotem do południowych Indii i miło było zobaczyć dosa w menu. Przesadnie jasne oświetlenie i tandetny wystrój po prostu dodają temu wrażeniu. Jeśli chcesz trochę wspaniałego indyjskiego jedzenia - które zabierze Cię ze strefy komfortu kurczaka...tikka masala - sprawdź to. Uwielbiałem także obsługę. Wspaniałe miejsce!Więcej\nPiękne jedzenie, ale małe porcje!\njedzenie tutaj jest świetne, ale porcje były bardzo małe. . . . Ryba Kerala z zielonym mango (8, 95, bez ryżu) była 4 kawałkami mango i malutkimi filetami ryb. . . . starter - bakłażan pakora - piękny, ale znowu 4 cienkie plasterki. . ..... . Nie widzę, aby serwowanie przyzwoitych rozmiarów porcji kosztowało o wiele więcej. Personel był przyjemny, chociaż tak naprawdę nie wydaje się wiedzieć, co robią:) wrócimy, ale wrócę do mojego zwykłego Thali, który jest rzeczywiście przyzwoitej wielkości posiłek!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Antony T, Owner, Café MalabarOdpowiedź udzielona 6 października 2018\nTo było piękne miejsce z wyjątkową, pyszną indyjską kuchnią, ale niestety teraz jest po prostu bardzo średnie. Średnie średnie ceny posiłków to średnia średnia jakość usług i średnia atmosfera. Jest to typowe dla wielu restauracji w dzisiejszych czasach i mam trochę sympatii, ale wydaje się,...że wraz ze wzrostem kosztów ogólnych czynszów i cen akcji jedynym miejscem, w którym można wyciąć rogi, jest jakość żywności, a personel zarządzający właścicielami właśnie zrezygnował. Chodźcie mieć odrobinę dumy z tego, że wasze serwowanie tego powinno być doświadczeniem, rzemiosłem, ale niestety jest to tylko marny czas na kolację i teraz widzę, dlaczego byliśmy jedynymi, którzy byli tam dzisiaj wieczorem. Przynajmniej spróbuj i zaimponuj - tylko jednym stołem - możemy wrócić. Ale nie. Wygląda na to, że są całkowicie pogrążeni w tym i raczej mam ochotę niż wspierać "małego człowieka", "niezależnego" Przedłużam nieuchronną bankructwo. Najlepszą rzeczą w menu jest paratha (niesamowite, ale w zasadzie chleb boczny), pismo jest na ścianie. Ostatnio wiele razy tutaj!Więcej\nMagdalen St w najlepszym wydaniu\nskromna restauracja serwuje autentyczne dania kuchni południowych Indii. Uwielbiam to Anglo - indyjskie curry ale Malabar jest coś innego. Najlepsze curry jakie miałem od Indian na klifie w Cromer. Spróbuj Thali posiłek - smaczne i urozmaicone. Sprawia to wspaniały odmiana od restauracji, skoncentrować się na...wnętrze i nie jedzenia. Mam nadzieję, że pozostaje to dobre, dobrze zrobione.Więcej\nrzadko autentyczne Prawdziwe indyjskiej restauracji\nDoskonałe jedzenie i stosunek jakości do ceny, ten skromny restauracja serwuje dania kuchni indyjskiej odpowiednich na południe. Wystrój jest 1970 lat, a oświetlenie jak przy autostradzie ale kogo to obchodzi, gdy jedzenie jest bardzo dobre!\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Café Malabar.


Oferta szkolna sieci Biedronka dostępna jest od 6 sierpnia br. lub według dat wskazanych przy produktach, do 26 sierpnia br. lub do wyczerpania zapasów. Kolejna odsłona produktów szkolnych z Biedronki będzie dostępna od 20 sierpnia br. Więcej informacji na temat aktualnej oferty można znaleźć na stronie internetowej sieci Biedronka: http://www.biedronka.pl.


Otyłość - kompleksowe leczenie - Medical Clinic Podhale - Nowy Targ - Zakopane\nStrona główna » Klinika zdrowia » Otyłość – kompleksowe leczenie\nOtyłość – kompleksowe leczenie\nOtyłość jest przewlekłą chorobą, która powstaje w wyniku długotrwałego popełniania błędów w sposobie odżywiania. Jest efektem tzw. dodatniego bilansu energetycznego – przewagi energii pobranej z pożywienia nad energią wydatkowaną (niezbędną do podstawowej przemiany materii czy aktywności fizycznej).\nProblemem nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej jest przede wszystkim korelacja z rozwojem innych, niebezpiecznych chorób. Otyłość prowadzi do powikłań zdrowotnych – a ryzyko rozwoju towarzyszących jej chorób różni się w zależności od ilości podwyższonego depozytu tkanki tłuszczowej oraz jej rozmieszczenia.\nIstotny jest również czas trwania choroby – im wcześniej rozwija się w życiu otyłość, tym większe jest ryzyko pojawienia się powikłań. Dlatego tak istotne jest zapobieganie rozwojowi tej choroby i wdrożenie zdrowej diety oraz aktywnego stylu życia od najmłodszych lat. Nie na darmo mówi się, że jesteśmy tym, co jemy.\nWśród czynników wpływających na powstanie otyłości można wyróżnić:\nnegatywne nawyki żywieniowe (bądź zmiana nawyków na negatywne): np. zwiększone spożycie cukrów, wysoko przetworzonej żywności o dużej gęstości energetycznej, tłuszczów, zmniejszone spożycie błonnika pokarmowego) – w efekcie przekraczamy nasze zapotrzebowanie energetyczne, a organizm kumuluje tę energię w tkance tłuszczowej,\nStres jest wyjątkowo negatywnym czynnikiem, bowiem sprzyja powstaniu efektu tzw. błędnego koła: stresujące nas sytuacje powodują, że rozładowujemy go właśnie poprzez nerwowe zajadanie (np. spożywanie słodyczy). W następstwie takiego postępowania zwiększa się nasza masa ciała, a to z kolei powoduje obniżenie samooceny, pogorszenie nastroju, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do izolacji społecznej. Z takiego „koła” trudno wyjść, dlatego warto oddać się w ręce specjalistów.\nZ odżywianiem wiąże się wiele zaburzeń natury psychicznej, które skutecznie odbierają motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w naszym życiu i sposobie jedzenia. Można wśród nich wymienić:\nwspomniane wyżej obniżenie samooceny – może ono powodować brak samoakceptacji i sprzyjać niewystarczającej motywacji do prowadzenia zdrowego stylu życia, w tym utrzymywania zbilansowanej, zdrowej diety,\nobniżenie nastroju, włącznie z rozwojem depresji,\nzespół kompulsywnego jedzenia (BED – binge eating disorder) – charakteryzuje się epizodami gwałtownego objadania się; jest to nagłe spożycie dużej ilości pokarmu połączone z brakiem kontroli nad jego ilością i jakością (często jest to również jedzenie mimo braku uczucia głodu, do nieprzyjemnego poczucia sytości, któremu towarzyszy uczucie przygnębienia lub winy po przejedzeniu się),\nGeneralnie skłonność do zaburzeń związanych z odżywianiem (nadmierne i niekontrolowane jedzenie) jest ściśle powiązana ze sposobem naszego radzenia sobie z problemami i emocjami, takimi jak złość, smutek czy rozdrażnienie).\nOtyłość może być również związana z zaburzeniami hormonalnymi, które powodują często negatywne zmiany w łaknieniu (np. wzrost łaknienia w zespole Cushinga) lub w poziomie przemiany materii (np. jej zmniejszenie przy niedoczynności tarczycy).\nPowikłania niemetaboliczne wiążą się z mechanicznymi konsekwencjami nadmiaru tkanki tłuszczowej. Można wśród nich wymienić:\nżylaki kończyn dolnych i żylna chorobę zakrzepowo-zatorowa,\nchorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych, biodrowych i stawów kręgosłupa, związaną z przeciążeniami układu ruchu – powoduje ona bóle stawów oraz problemy z poruszaniem się,\nzespół hipowentylacji spowodowanej otyłością – duszność, problemy z oddychaniem,\nobturacyjny bezdech senny – skutkujący przewlekłym zmęczeniem i sennością w ciągu dnia.\nrefluks żołądkowo-przełykowy (skutkujący zgagą – piekącym bólem w klatce piersiowej, występującym po jedzeniu).\nSkuteczne leczenie otyłości wymaga kompleksowego podejścia i współpracy interdyscyplinarnego zespołu. Istotne jest również skoordynowane leczenie powikłań otyłości (jeśli już wystąpiły u pacjenta). Należy pamiętać, że o sukcesie świadczy nie liczba utraconych kilogramów, ale trwałość uzyskanych efektów, a przede wszystkim poprawa ogólnego stanu zdrowia i parametrów metabolicznych.\nWażne jest również to, aby pacjent zdawał sobie sprawę, że o powodzeniu leczenia decyduje stała i kompleksowa modyfikacja stylu życia, w tym prawidłowego żywienia. Dlatego tak istotna jest również ocena gotowości pacjenta do podjęcia leczenia oraz wzmacnianie w nim motywacji do długoterminowego podtrzymania zmian.\nOsoby, które mają problem z redukcją otyłości, a mieszczą się w przedziale BMI 27-50, mogą skorzystać w naszej klinice ze skutecznych, małoinwazyjnych zabiegów endoskopowych, które pomagają w znacznej redukcji wagi.\nJednym z tego typu zabiegów jest implementacja balonu gastrycznego Orbera365, który stosowany jest w połączeniu z długoterminową dietą nadzorowaną. Balon wprowadzany jest do organizmu metodą endoskopową, a następnie wypełniany solą fizjologiczną – pozostaje w organizmie przez okres od pół roku do roku, ograniczając ilość spożywanego pokarmu. Jest to zabieg bezpieczny, a jego ogromną zaletą jest to, że nie pozostawia na ciele pacjenta żadnego śladu w postaci nacięć czy blizn.\nDrugim zabiegiem endoskopowym, wykonywanym w naszej klinice w znieczuleniu ogólnym jest nowatorska metoda OverStitch – która polega na endoskopowym założeniu na żołądek szwów, dzięki którym zmniejsza się objętość tego organu. Obecnie jest to najnowszy i najbardziej innowacyjny sposób niechirurgicznej redukcji otyłości, którego zalety to:\nodwracalność (szwy można przeciąć – zostają one potem naturalnie wydalone z organizmu)\nskuteczność – żołądek może zostać zmniejszony nawet o 80%!\nZabiegi wykonywane są przez najlepszych krajowych specjalistów: dr. n. med. Zbigniewa Plewę i lek. med. Artura Raitera.\nZapraszamy serdecznie do Poradni leczenia otyłości Medical Clinic Podhale, gdzie nad problemem nadwagi i otyłości pracujemy w interdyscyplinarnym zespole złożonym z lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów i bariatrów, którzy pomogą każdemu pacjentowi w odzyskaniu zdrowia i dobrej kondycji. Kontakt: 18 264 40 00


OPATANOL - 5 ml - krople na zapalenie spojówek - cena, opinie, dawkowanie => Apteka-Melissa.pl\nMiejscowo do worka spojówkowego. Dawkę i częstotliwość stosowania leku ustala lekarz. Dorośli i dzieci po 3. roku życia: zwykle stosuje się 1 kroplę do worka spojówkowego 2 razy na dobę, z zachowaniem 8 godzinnej przerwy pomiędzy zakropleniami. Lekarz określi czas trwania leczenia; w razie potrzeby może być ono kontynuowane przez 4 miesiące. Preparat jest jałowy do momentu pierwszego otwarcia. Nie należy dotykać końcówką kroplomierza jakiejkolwiek powierzchni, ponieważ może to spowodować zanieczyszczenie preparatu i prowadzić do zakażenia oczu. Po użyciu pojemnik szczelnie zamknąć. Przed zastosowaniem preparatu należy wyjąć soczewki kontaktowe, można je ponownie założyć 10-15 minut po podaniu leku. Podczas stosowania kilku leków działających miejscowo należy zachować co najmniej 5-minutową przerwę między podaniem kolejnych preparatów.\nBardzo rzadko: niewyraźne widzenie, suchość w ustach, nieżyt nosa, rumień. Należy przeprowadzać okresowe badania okulistyczne u pacjentów, którzy często lub długotrwale stosują preparat, i u których występuje zaburzona czynność rogówki lub suchość oka (preparat zawiera chlorek benzalkoniowy, który może powodować miejscowe ubytki rogówki i/lub toksyczne, wrzodziejące ubytki rogówki). Preparat może upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów i obsługi urządzeń mechanicznych.\nGdy masz nadwrażliwość na olopatadynę, chlorek benzalkoniowy lub pozostałe składniki preparatu. Gdy przyjmujesz inne leki. Poinformuj lekarz o wszystkich ostatnio przyjmowanych lekach, nawet tych dostępnych bez recepty. Gdy jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią. W ciąży stosować jedynie w przypadku zdecydowanej konieczności.\nOPATRUNEK ALLEVYN LIFE 12,9 cm x 12,9 cm - 1 szt.\nOPATRUNEK GRANUFLEX 15 cm x 20 cm - 1 szt.\nOMEPRAZOLUM 123RATIO 20 mg - 28 kaps.\nCi, którzy kupili OPATANOL - 5 ml - krople na zapalenie spojówek - cena, opinie, dawkowanie kupili także:\nSINGULAIR 5 mg - 28 tabl. do rozgryzania i żucia


Ulster bez pokoju - e-Polityka.pl\ne-Polityka.pl / Artykuły - Świat / Europa Zachodnia / Ulster bez pokoju\nUlster to autonomiczna część Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej, jednego z najzamożniejszych i najbardziej demokratycznych państw Europy.Sześć małych hrabstw, o łącznej powierzchni przeciętnego polskiego województwa (14 121 km2), zamieszkuje około 1,7 mln ludności chrześcijańskiej. A jednak coś tu nie gra. W tak stabilnym (jakby się na pierwszy rzut oka wydawało) kraju, od ponad 30 lat trwają nieustanne walki na tle religijnym. Co gorsza, na razie końca kryzysu nie widać...\nSama geneza katolicko – protestanckiego konfliktu sięga kilkuset lat wstecz. Już w XVII wieku na terenie dzisiejszej Irlandii Północnej osiedlili się szkoccy osadnicy wyznania protestanckiego. W 1690 roku, po bitwie nad Boyne i przegranej katolickiego króla Jakuba II Irlandia trafiła pod władzę Anglii. Początków irlandzkiego ruchu oporu doszukiwać się można w ruchu Zjednoczonych Irlandczyków Wolfa Toona. Zainspirowani wojną o niepodległość Stanów Zjednoczonych i ideami Rewolucji Francuskiej z 1790 roku, starali się poderwać Irlandczyków do walki z angielskim hegemonem. Zbrojne powstania wybuchały kilkukrotnie w ciągu następnych kilkudziesięciu lat. W połowie XIX wieku, w wyniku wielkiego głodu zmarło na terenie wyspy półtora miliona Irlandczyków, a następny milion wyemigrował.\nW 1905 roku powstała irlandzka organizacja niepodległościowa Sinn Fein (z jęz. celtyckiego - "my sami"), a jej przywódcą został A.Grifith. W działalności politycznej początkowo stosowała bierny opór przeciw panowaniu brytyjskiemu.\nW 1916 r. Sinn Fein udzieliła poparcia powstaniu wielkanocnemu w Dublinie, następnie propagowała idee walki zbrojnej o niepodległość. Zdelegalizowana w 1918, działała nadal, uzyskując w wyborach do brytyjskiej Izby Gmin w 1918 r. większość mandatów w okręgach irlandzkich.\nW latach 1919-1921, Sinn Fein kierowała niepodległościową walką zbrojną. Po zawarciu traktatu pokojowego w grudniu 1921 r. z Wielką Brytanią (do utworzonego tam Wolnego Państwa Irlandzkiego włączono tylko 3 z 9 hrabstw Ulaidha, 6 pozostałych, z przewagą ludności protestanckiej weszło w skład Irlandii Północnej), nastąpił rozpad partii na odłam protraktatowy oraz radykalny.\nW odpowiedzi na utworzenie na wyspie nowego państwa, protestancka większość zamieszkująca Ulster ogłosiła niezależność od Irlandii. Z kolei katoliccy mieszkańcy Irlandii nie chcieli pogodzić się z podziałem wyspy. Jeszcze w 1919 r. powstała Irlandzka Armia Republikańska jako paramilitarna organizacja partii Sinn Fein. Po podpisaniu traktatu londyńskiego wyodrębniło się z IRA skrzydło radykalne, nie uznające porozumienia z Anglikami i podziału wyspy. W 1949 roku IRA wydała oświadczenie o niepodejmowaniu żadnych akcji wymierzonych w 26 niepodległych hrabstw Irlandii. W tym samym czasie rząd brytyjski wymusił podział wszystkich partii działających na terenie całej wyspy, co dotknęło przede wszystkim partie opowiadające się za zjednoczeniem wyspy.\nW latach 50 – tych rząd irlandzki przy poparciu wszystkich partii prowadził pokojową agitację na rzecz zjednoczenia, opór Londynu sprawił, że IRA znów stała się popularna w swoim kraju. W połowie lat 50 – tych podjęła ona szereg ataków na brytyjskie instalacje wojskowe, mające na celu zdobycie broni i będące przygotowaniem do przyszłych akcji wymierzonych w Wielką Brytanię. Prawdziwe “kłopoty” zaczęły się pod koniec lat 60.\nNa przełomie 1968 i 69 roku -- w Irlandii Północnej wybuchły zamieszki. Ludność katolicka, buntując się przeciwko dyskryminacji, utworzyła ruch w obronie praw obywatelskich. Z kolei władze brytyjskie zdecydowały się na internowanie osób podejrzanych o stosowanie terroru. W efekcie do dzielnic katolickich wkroczyło wojsko.\nChaos w Ulsterze rozszerzał się z roku na rok. Konflikt osiągnął apogeum w 1972 roku. Wtedy to, 30 stycznia doszło do tzw. “krwawej niedzieli” w Londonderry. Podczas starć, z rąk żołnierzy brytyjskich zginęło 14 katolików.\nZ kolei 21 lipca, w samochodach w centrum Belfastu wybuchło 20 bomb, które spowodowały śmierć 7 cywilów i 2 brytyjskich żołnierzy. Dzień ten do dziś znany jest w Irlandii Północnej jako "krwawy piątek".\nW ciągu całego 1972 roku zginęło w konflikcie prawie 500 osób. Rząd brytyjski, nie widząc innego wyjścia, postanowił rozwiązać parlament Ulsteru, przejmując samemu władzę w prowincji.\nNagrana w 1983 r. przez irlandzki zespół rockowy U2, piosenka “Sunday, Bloody Sunday”, stała się odtąd nieoficjalnym hymnem IRA, oraz ludzi do niej zbliżonych poglądami, upamiętniając ofiary brutalnej akcji ulsterskiej policji. Mimo zawartego rok po pamiętnych wydarzeniach porozumienia, doszło w listopadzie 1974 r. do kolejnej serii zamachów bombowych IRA. Mimo to, wzrastającą po obu stronach nienawiść starały się łagodzić pokojowe organizacje. W 1976 roku, twórczynie ruchu na rzecz pokoju, katoliczka Mairead Corrigan i protestantka Betty Williams, otrzymały Pokojową Nagrodę Nobla;\nPo tym wydarzeniu sytuacja w Irlandii Północnej zdawała się stabilizować. Niestety “uśpienie” IRA nie trwało zbyt długo.\nKolejne serie krwawych zamachów “odżyły” w roku 1979. Wtedy to, na czele brytyjskiego rządu stanęła Margaret Thatcher, która za jeden z priorytetów uznała rozwiązanie kryzysu irlandzkiego. Przy czym była ona zwolenniczką bezpardonowego rozprawienia się z katolickimi ekstremistami. W odpowiedzi na twarde stanowisko Żelaznej Damy, Irlandzka Armia Republikańska dokonała kilku spektakularnych zamachów. Sprawa regionu została umiędzynarodowiona po zabiciu ambasadora brytyjskiego w Holandii Richarda Sykesa. Rebelianci nie oszczędzali też Brytyjczyków. Ekstremizm IRA doprowadził do mordu na lordzie Mountbattenie, wuju królowej Elżbiety II. Był to pierwszy udany zamach na członka rodziny królewskiej. Ofiarą stał się też rzecznik konserwatystów ds. Irlandii Północnej Airey Neave. Masowe aresztowania członków IRA nie dawały rezultatów. Podczas strajku głodowego w więzieniu Maze w Belfaście, zmarło 10 członków IRA, a wśród nich jeden z jej przywódców Bobby Sands.\nJeden z najbardziej zuchwałych ataków na premiera Królestwa miał miejsce w październiku 1984 roku. Podczas zjazdu partii konserwatywnej w Brighton, doszło do zamachu bombowego na członków brytyjskiego rządu. Zginęło 5 osób. Celem zamachu była Margaret Thatcher, która cudem uszła z życiem.\nNajwiększym znaczącym sukcesem rządu Thatcher, dotyczącym Ulsteru, była tzw. Ugoda z Hillsborough, która faktycznie doprowadziła do osłabienia działań terrorystycznych. Nadal jednak dochodziło do pojedynczych, spektakularnych zamachów.\nTo angielsko - irlandzkie porozumienie z Hillsborough , zostało ostatecznie podpisane 15.11 1985 r. przez brytyjską szefową rządu oraz przez premiera Irlandii, Garreta Fitzgeralda, po raz pierwszy dające władzom Irlandii prawo głosu w sprawach Ulsteru. Od tego czasu działalność terrorystyczną rozszerzają też nie pogodzeni z układem protestanci.\nBardzo ważna dla społeczności irlandzkiej stała się wypowiedź z 9 listopada 1990 r., sekretarza stanu Irlandii Północnej, Petera Brooke’a, który ogłosił, że Wielka Brytania nie posiada istotnych interesów ekonomicznych i strategicznych w Irlandii Północnej i akceptuje jej przyłączenie do Republiki za zgodą mieszkańców. Niestety, deklaracja ta nie została dotąd zrealizowana.\nDziałalność terrorystyczna protestanckiej większości nasilała się z miesiąca na miesiąc.\nW 1991 roku, po raz pierwszy liczba śmiertelnych ofiar ekstremistów protestanckich przewyższyła liczbę ofiar zbrojnych grup katolickich.\nPodłożona przez IRA w październiku 1993 r. bomba, zabiła 10 osób w sklepie rybnym na Shankill Road w Belfaście. Odpowiedź była szybka. Już tydzień później, w czasie święta Halloween protestanccy Bojownicy o Wolność Ulsteru (UFF) ostrzelali katolicki pub w Greysteel, zabijając 7 osób.\nKolejny premier Wielkiej Brytanii, John Major (1990 – 1993), wraz z premierem Irlandii Albertem Reynoldsem, ogłosili w grudniu 1993 r. deklarację z Downing Street, w której zaoferowali Sinn Fein udział w rozmowach pokojowych w zamian za złożenie broni przez IRA. Oświadczenie to miało zapoczątkować proces pokojowy w Irlandii Północnej. Przedstawiciele obu krajów wezwali wszystkie strony ulsterskiego konfliktu do rozmów, stawiając jako jedyny warunek uczestnictwa w nich wyrzeczenie się przemocy.\n1 września 1994 roku, IRA ogłosiła bezwarunkowe zawieszenie broni. Deklaracja ta była oczekiwana na wyspach od wielu lat. W odpowiedzi 14 października, także protestanckie organizacje, tj.: Ochotnicze Siły Ulsteru (UVF) i Bojownicy o Wolność Ulsteru (UFF) postąpiły podobnie.\nNiestety, sytuacja względnego pokoju nie trwała zbyt długo. Już w lutym 1996 r. IRA zerwała zawieszenie broni, dokonując serii zamachów, najpierw w Docklands w Londynie, a następnie w całej Anglii i Ulsterze. (rozejm został ponownie przywrócony w lipcu 1997 r.).\nW czerwcu 1996 roku rozpoczęły się w Belfaście rozmowy okrągłego stołu.\nNiespełna rok później, 1 maja 1997 r. premierem Wielkiej Brytanii został socjalista, Tony Blair. Dwa tygodnie później odwiedził on Irlandię Północną, zapowiadając jednocześnie przełom w obustronnych rozmowach.\nNad nowym pokojowym dokumentem pracowano ostatecznie 21 miesięcy. W końcu, 10 kwietnia 1998 roku, w Wielki Piątek doszło do historycznego kompromisu. Irlandia Północna miała co prawda pozostać częścią Wielkiej Brytanii, ale układ przewidywał korzystanie przez nią z szerokiej autonomii. Układ zapowiadał też m. in. referendum, wybory do zgromadzenia autonomicznego oraz utworzenie rady północ – południe. Miały to być więc całkowicie nowe formy rządzenia tą umęczoną konfliktem prowincją brytyjską. W ceremonii mającej zakończyć krwawą wojnę między katolikami a protestantami uczestniczyli: przewodniczący obradom senator George Mitchell oraz premierzy i przedstawiciele rządów Wielkiej Brytanii i Irlandii. Obecność Tony'ego Blaira i Bertie Aherna symbolizowała kompromis i nadzieje wszystkich Irlandczyków na trwały pokój. Autorami przełomowego porozumienia zostali John Hume (katolik, lider narodowej partii SDLP) i David Trimble (szef protestanckiej Partii Ulsterskich Unionistów).\n22 maja 1998 roku odbyło się w sprawie podpisanego układu referendum. Po wielkiej akcji zachęcającej do głosowania za układem, w którą zaangażowało się wielu znanych ludzi, w tym premier Wielkiej Brytanii Tony Blair, prezydent USA, Bill Clinton. W Irlandii Północnej “za” głosowało aż 71% uprawnionych, przy bardzo dużej, bo 81% frekwencji. W Republice Irlandii zwolennikami traktatu okazało się aż 94% obywateli.\n10 grudnia 1998 roku, David Trimble i John Hume otrzymali Pokojową Nagrodę Nobla. To wspólne międzynarodowe wyróżnienie przyznano im jeszcze w październiku, chcąc uhonorować ich wkład w doprowadzenie do zakończenia krwawego konfliktu religijno-politycznego w Irlandii Północnej.\nPoczątkowo oczekiwano, że Nobel stanie się silnym bodźcem do kontynuowania dialogu katolików z protestantami, który umożliwiłby jak najszybsze usamodzielnienie się prowincji w stosunku do władz centralnych w Londynie. Rzeczywistość nie okazała się już tak kolorowa. Dziś, po 5 latach od podpisania wydawałoby się , bezprecedensowego układu, ciągle nie widać niestety znaczącego przełomu. Okazało się bowiem, że zarówno Davidowi Trimble, jak i Johnowi Hume, także nie udało się do końca rozwiązać jakże uciążliwego dla Królestwa problemu. Nie pierwszy już raz realizacja teoretycznych założeń przerosła samych jej twórców. Po zawieszeniu broni, z IRA wyłoniła się tzw. Prawdziwa IRA (Real IRA), jako tajne zbrojne ramię Ruchu Suwerenności 32 Hrabstw. Celem tej skrajnej organizacji jest “wypędzenie” brytyjskiej armii z Irlandii Północnej, która następnie miałaby być przyłączona do Irlandii. Na czele Ruchu stanął jeden z byłych czołowych przywódców IRA, Mickey McKevitt. Większość członków Prawdziwej IRA należała też do IRA, z której odeszli oni po ogłoszeniu przez tę organizację zawieszenia broni. RIRA przyznała się m.in. do zorganizowania zamachu w Omagh 15 sierpnia 1998 roku. Zginęło wtedy 29 osób, a 220 zostało rannych.\nMimo nieustających zamachów, na początku grudnia 1999 roku, na zamku Stormont w Belfaście, objął oficjalnie władzę pierwszy od 27 lat koalicyjny rząd katolików i protestantów, kierowany przez Davida Trimble'a, a Republika Irlandii zrzekła się roszczeń terytorialnych do Ulsteru. Lokalny rząd stale jednak popadał w kryzysy, IRA zwlekała z rozbrojeniem a katolicy ciągle oskarżali protestantów, że także nie wywiązują się oni z obustronnych zobowiązań.\n16 lipca 2002 roku, doszło do niespodziewanego i niemalże sensacyjnego oświadczenia władz IRA. W trzydziestą rocznicę tzw. “krwawego piątku”, organizacja ta przeprosiła za spowodowane przez nią ofiary wśród ludności cywilnej, ze zrozumieniem odnosząc się do "żalu i bólu" rodzin zabitych brytyjskich żołnierzy i policjantów. “Przekazujemy nasze szczere przeprosiny i kondolencje dla rodzin" – czytamy w oświadczeniu IRA.\nZ dystansem do przeprosin IRA, która jest odpowiedzialna za śmierć blisko 2 tysięcy osób (w tym kilkuset cywili) podszedł David Trimble, który uznał dokument za “niewystarczający”. Innego zdania był minister ds. Irlandii Północnej w rządzie brytyjskim John Reid, który uznał, że jest to "oświadczenie o bezprecedensowej mocy" i że “na pewno zostanie docenione przez rząd”.\nJak zakończy się trwający od blisko 35 lat konflikt? Wśród żyjących na co dzień w strachu przed zamachami mieszkańców Ulsteru, co jakiś czas pojawiają się pozytywne znaki, świadczące o dobrej woli z obu stron. Rzeczywistość pokazała jednak, że każde, nawet najbardziej doniosłe porozumienie, złamać jest niezwykle łatwo. A do rozpętania kolejnego “ulsterskiego piekła” wystarczy tylko mała, zapalna iskra.\n14 października 2002 roku, wypracowana podczas wielkopiątkowego porozumienia autonomia, została czasowo zawieszona. Ulster ponownie znalazł się pod bezpośrednim zarządem władz w Londynie. Stało się tak po tym, gdy wyszło na jaw, że katolicy zakładali podsłuchy w rządowych budynkach. Co prawda minister ds. Irlandii Północnej John Reid tłumaczył, że zamrożenie struktur samorządowych nie przekreśla zdobyczy wynikających z porozumienia pokojowego z 1998 roku, jednak decyzja ta z pewnością nie przyczyni się do szybkiego rozwiązania kwestii irlandzkiej.\nNowy wiek przynosi rządowi brytyjskiemu kolejny, być może kluczowy dla przyszłości regionu problem.\nJeszcze kilka dekad temu, blisko 70 proc. ludności Irlandii Północnej stanowili protestanci (wobec niespełna 30 proc. ludności katolickiej). Obecnie proporcje te przechylają się na korzyść żyjących tam “jeszcze w mniejszości” katolików. W tej chwili odsetek ten wynosi już 43 proc. całego społeczeństwa Irlandii Północnej. Takiej sytuacji nie może zbagatelizować brytyjski rząd. Wobec niekorzystnie zmieniających się dla Królestwa proporcji (tylko 54 proc. ludności Ulsteru to protestanci), coraz więcej do powiedzenia mogą mieć zwolennicy odłączenia od Korony. Konflikt ten trwa zdecydowanie zbyt długo. Być może nie odczuwa się tego “na górze”, jednak coraz częściej zniechęcenie widoczne jest wśród szarej ludności. Zmieniają się rządy, powstają co raz to nowe deklaracje i układy. Nie to jest jednak dla żyjących tam ludzi najważniejsze. Blisko cztery dekady życia w ciągłym strachu i niepewności oraz ulice zamienione w rzeki krwi, mówią same za siebie. To wszystko powinno być wystarczającym pretekstem do jak najszybszego, pokojowego rozwiązania konfliktu.\nDlatego nie jest ważne w jaki sposób zostaną dokonane ewentualne zmiany. Oby tylko odbyły się one bez kolejnego, niepotrzebnego przelewu krwi i za przyzwoleniem żyjącej tam społeczności.\ne-Polityka / Artykuły - Świat / Europa Zachodnia / Ulster bez pokoju


Bajka online "Zwierzogród"\nSerial animowany Miraculum Biedronka i czarny kot.\nBajka jest oparta na tematyce Lego. Rycerze Nexo walczą z Księgą Potworów i ich przerażającą armią lawowych poczwar.\nBajki dla dzieci Zwierzogród\nBajki dla dzieci Zwierzogród –Jest to amerykańska bajka która światową premierę miała 11 lutego 2016 roku. Reżyserem bajki jest Byron Howard, który miał swój udział w bajce "Zaplątani" .\nGłównym Bohaterem bajki dla dzieci jest króliczka Judy, która bardzo chce zostać policjantką.Rodzice jej są przeciwni widzą ją w innej roli chcą, żeby Judy uprawiała marchewki. Już na początku bajki Judy wstawia się za gruką swoich przyjaciół, pokazuje tym, że jest bardzo odważna i zdeterminowana, żeby stać na straży prawa . Piętnaście lat później Judy, gdy stała się już dorosła wstępuje do akademii policyjnej przechodzi tam szkolenie . Szybko przekonuje się,że jako pierwszy królik zatrudniony w policji nie będzie miała wcale łatwego życia. Judy jest jedna bardzo uparta i dopięła swego . Burmistrz Zwierzogrodu ogłasza najlepszego absolwenta roku zostaje nią właśnie Judy. Zostaje skierowana do służby komisariat pierwszy Śródmieście . Marzenia Judy się spełniły, ale to dopiero początek przygody\nJudy jest poraz pierwszy na odprawie . W mieście zaczynają znikać bez śladu najgroźniejsze drapieżniki . Naczelnik Bogo przydziela zadania . Nasza bohaterka dostaje przydzielona tylko do parkometrów . Judy musi walczyć o swoje.Przekonaj się jak poradzi sobie Bajki-Online.pl Zaprasza na seans z bajka Zwierzogród.\nBajki-Online.pl zaprasza na Bajke dla dzieci Zwierzogród\nUkładaj Puzzle z bajki Zwierzogród na naszym kanale Puzzle dla dzieci\nSerial Animowanty Lego Friends\nZnajdziesz tu wszystkie odcinki serialu. Bajka opowiada o przygodach pięciu przyjacółek .


Jakie notesy oraz kalendarze trójdzielne oferuje drukarnia? - jamkar.eu\nNiezwykłej jakości notesy, jakie znaleźć można w Trójmieście oraz okolicach, produkuje wiele drukarni. Biorąc pod uwagę miejsca takie jak drukarnia Trójmiasto z pewnością ma się czym szczycić – w każdej dzielnicy znajduje się po kilka takich miejsc. Przeważnie te renomowane drukarnie Gdańsk właściwie reklamuje, proponując atrakcyjne promocje oraz oferty specjalne.\nUniwersalna forma i tradycyjny styl produkowanych artykułów papierniczych takich jak notesy i kalendarze trójdzielne powoduje, że klienci przyzwyczajają się do artykułów, z których są najbardziej zadowoleni.Reklama (reklama toruń) i funkcjonalność –kalendarze trójdzielne z logo firmy\nUłatwiają organizację czasu i bardziej odległe plany, a w szczególności są ciekawą dekoracją na ścianę. Kalendarze trójdzielne produkowane w Trójmieście są możliwe do nabycia w wielu miejscach w całym kraju. Można je dostać w niskich cenach. Najczęściej wybierany typ kalendarza ściennego – kalendarze trójdzielne – to wspaniały pomysł na reklamę dla wszystkich firm. Niesamowicie funkcjonalny, spełniający wymogi estetyczne, a zwłaszcza praktyczny rodzaj organizera jakim są kalendarze trójdzielne nigdy się nie znudzi. W końcu są aktualne przez cały rok.\nOferta i ceny – drukarnieBiorąc pod uwagę ceny oraz różnorodne oferty, jakie zaproponować mogą zalicza się do miast ze szczególnie ciekawą ofertą. Zarówno notesy, jak i kalendarze trójdzielne z projektem można dostać na miejscu. Ogromna liczba usatysfakcjonowanych klientów wychwala poszczególne sklepy oraz dystrybutorów w Internecie, polecając sobie wzajemnie na rozmaitych forach internetowych konkretne adresy.Notesy i kalendarze a drukarnie\nNajlepsze notesy i rozmaite kalendarze do fimstanowią znakomitą wizytówkę przedsiębiorstwa oraz interesujący gadżet, będący bonusem do oferowanych usług. Drukując na okładkach rzeczy takich jak notesy logo oraz nazwę firmy można w prosty sposób przywołać w pamięci klientów dobre skojarzenia związane z marką. Różnej grubości notesy oraz różnokolorowe kalendarze firmowe książkowe zawsze się przydadzą tak w biurze, jak i w domu. Dodatkowym plusem jest estetyczny wygląd i zaznaczenie imienin, a zwłaszcza numeracja tygodni.\nJak efektywnie się promować


Bramkarz, sędzia, działacz, trener Krzysztof Słabik został nowym trenerem bramkarzy Lechii. W numerze przybliżamy jego sylwetkę. Str. 6 Str. - PDF\nBramkarz, sędzia, działacz, trener Krzysztof Słabik został nowym trenerem bramkarzy Lechii. W numerze przybliżamy jego sylwetkę. Str. 6 Str.\nDownload "Bramkarz, sędzia, działacz, trener Krzysztof Słabik został nowym trenerem bramkarzy Lechii. W numerze przybliżamy jego sylwetkę. Str. 6 Str."\n1 Zawsze jestem optymistą Kontrakt Deleu będzie obowiązywał przez kolejny sezon. Brazylijczyk nie kryje zadowolenia z pozostania w Lechii. Str. 2 Bramkarz, sędzia, działacz, trener Krzysztof Słabik został nowym trenerem bramkarzy Lechii. W numerze przybliżamy jego sylwetkę. Kariera przeplatana koszmarami Żaden zawodnik Lechii nie ma na koncie tylu sukcesów co Piotr Brożek. Obrońca przedłużył kontrakt z Biało-Zielonymi. Str. 6 Str. 7 Nakład egz. Oficjalne wydawnictwo Lechii Gdańsk 6 (51)/ Czas na przełom! Lechia Ruch Chorzów: Podopieczni Bogusława Kaczmarka wiosną kompletnie zawodzą. Nie wygrali w lidze od niemal dwóch miesięcy i w konsekwencji zajmują w tabeli już 12 miejsce. Czy w niedzielę gdańszczanie wreszcie dadzą fanom powody do radości? P R O M O C J A\n2 2 Deleu jest pewien, że Lechia znów zacznie wygrywać Zawsze jestem optymistą Luiz Carlos Santos Deleu prezentuje w tym sezonie równą formę. Brazylijczyk wypełnił w spotkaniu z Podbeskidziem limit minut do rozegrania, które warunkowały automatyczne przedłużenie z nim o rok kontraktu przez Lechię, z czego obie strony są zadowolone. Prawego obrońcę Biało-Zielonych martwi ostatnia zła passa zespołu, ale głęboko wierzy w rychłą jej odmianę. Brazylijczyk Deleu jako jeden z nielicznych nie zawodzi w ostatnich meczach Biało-Zielonych Gracie lepiej niż w poprzednim sezonie, czy podobnie? Chyba podobnie. Wtedy też mieliśmy problemy z odnoszeniem zwycięstw, a przecież ostatnio co najwyżej remisujemy. Bardzo bolą szczególnie porażki, co przekłada się na ogólną atmosferę. Tak jest jednak zawsze, gdy wyniki nie są zadowalające. Wtedy szuka się przyczyn, dlaczego jest źle. W takich sytuacjach nie można się załamywać, tylko podnieść głowę do góry. Jeszcze mocniej popracować i wygrać następny mecz. Wówczas atmosfera wróci na właściwe tory. Tylko jak to zrobić, skoro wiosną zdołaliście wygrać tylko raz i to dość dawno. Punktów w rundzie rewanżowej macie w dorobku zaledwie R E K L A M A siedem. To chyba znacznie za mało? Zdecydowanie. Jesienią zdarzały się mecze, w których wcale nie graliśmy jakoś bardzo dobrze, a mimo to potrafiliśmy zwyciężać. Teraz takie sytuacje się nie zdarzyły, wręcz odwrotnie. To rywalom sprzyjało szczęście. Musi jednak powrócić w końcu do nas! Tyle, że sami często dajecie pretekst do tego szczęścia dla przeciwnika. Błędów w obronie Lechia robi zbyt dużo. Gra obronna to nie tylko czwórka zawodników z linii defensywnej. Cały zespół musi nas wspomagać, cały zespół bierze odpowiedzialność za ewentualne niepowodzenia. Tak samo jest z grą w ataku. Błędy się zdarzały, nie ma co do tego wątpliwości. Nie ma się jednak co czepiać kogoś indywidualnie. Wszyscy wygrywamy, ale i wszyscy przegrywamy. A czy wszyscy spoglądacie już za siebie? Chodzi mi o sytuację w tabeli. Ja zawsze jestem optymistą i patrzę do przodu. Przecież mamy siedem punktów przewagi nad Podbeskidziem, a do miejsca premiowanego udziałem w europejskich pucharach tracimy niewiele więcej. Pewnie, że szanse na to, że znajdziemy się w ścisłej czołówce są już minimalne, niemniej nie mówmy, że grozi nam spadek. Musimy tylko wygrać najbliższy mecz. Zresztą nie tylko ten. Jestem przekonany, że te zwycięstwa przyjdą. To twój najlepszy sezon w barwach Lechii? Też tak myślę, choć na samym początku, gdy tu przyszedłem, też było bardzo dobrze. Później miałem kontuzję ścięgna Achillesa i inne problemy, związane z niezrozumiałym dla mnie do dziś przesunięciem do rezerw. Wtedy cała drużyna spisywała się słabo, a ówczesny trener mnie wybrał jako kozła ofiarnego. Na szczęście odpowiednia forma wróciła i gdy tylko odzyskałem miejsce w składzie, to już go nie straciłem. Ale dałem chyba ku temu odpowiednie argumenty na boisku. Kibice czekają ciągle na odtańczenie samby po strzeleniu przez ciebie gola. Tak kiedyś obiecałeś. Pierwsze trafienie na koncie już mam. Strzeliłem gola Zagłębiu Lubin, ale wtedy na trybunach siedziała moja mama i jej zadedykowałem tę bramkę. Wiosną też przydałoby się coś trafić, by znalazła się okazja do zatańczenia samby. O obietnicy pamiętam i jeśli zdobędę bramkę, na pewno ją spełnię. Jak nie w tym, to w kolejnym sezonie. Niedawno automatycznie przedłużył się twój kontrakt z Lechią, co cię bardzo ucieszyło. Bo przecież Gdańsk bardzo przypadł ci do gustu. Pamiętam o swojej ojczyźnie, gdzie mieszka mój syn, ale Gdańsk to mój drugi dom, mogę już tak powiedzieć. Mam tu przyjaciół, jestem zadowolony z gry w Lechii, polubiłem też miasto. Chcę tutaj jeszcze trochę pograć i mam nadzieję, że na tylko jednym kolejnym sezonie się nie skończy. Rozmawiał Grzegorz Połubiński Oficjalne wydawnictwo Lechii Gdańsk SA. Redaguje kolegium. Adres Redakcji: Gdańsk, ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1, tel , faks , Redakcja nie zwraca niezamówionych tekstów oraz zastrzega sobie prawo do dokonywania skrótów w publikowanych tekstach. Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Druk: Drukarnia Polskapresse w Gdańsku. Nakład: egzemplarzy.\n3 3 Lechia gości w niedzielę Ruch Chorzów na PGE Arenie Szykuje się mecz o życie Ruch Chorzów będzie niedzielnym rywalem Lechii na PGE Arenie. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 17 i wszyscy kibice Biało-Zielonych oczekiwać będą w nim długo wyczekiwanego zwycięstwa. Gdańszczanie nie zaznali go od siedmiu kolejek, czym trochę skomplikowali sobie sytuację w tabeli. Spadli w niej na dwunaste miejsce, a chorzowianie plasują się pozycję niżej, tracąc do Lechii dwa punkty. By nastąpiło odbicie od zbliżającego dna, trzeba z Niebieskimi wygrać. Nie ma innego wyjścia. Lechię i Ruch łączą wiosną dwa wspólne mianowniki. To liczba porażek obie drużyny zaliczyły już po pięć przegranych meczów, a także liczba straconych bramek. Na koncie gdańszczan, jak i chorzowian, jest ich dokładnie po siedemnaście. Tyle samo ma w tym ujemnym dorobku szczecińska Pogoń. W rundzie rewanżowej żaden inny zespół, poza wymienioną trójką, tyle nie stracił. To może oznaczać sporą liczbę bramek w niedzielne popołudnie na PGE Arenie i mamy nadzieję, że przynajmniej o jedną więcej strzelą Biało-Zieloni. Zwłaszcza, że niebezpiecznie do naszej drużyny zaczęło się zbliżać piętnaste dzisiaj w tabeli Podbeskidzie. Siedem punktów przewagi nad strefą spadkową absolutnie nie zapewnia nam spokoju. Musimy jak najszybciej zdobywać punkty, bo dół zbliża się bardzo niebezpiecznie. Zresztą obecne miejsce w tabeli też nas nie satysfakcjonuje podkreśla kapitan Lechii Łukasz Surma, który wrócił na ostatnie spotkanie z Legią do podstawowego składu. Ruch też ma swoje problemy. Dwa ostatnie spotkania derbowe z Górnikiem Zabrze i Piastem Gliwice przegrał z kretesem. Jego przewaga nad strefą spadkową jest jeszcze mniejsza niż w przypadku Lechii, dlatego niedzielny mecz w Gdańsku jawi się jako spotkanie z gatunku tych o życie. I to dla obu drużyn. Nasza sytuacja robi się bardzo nieciekawa. Można powiedzieć, że nawet bardzo gorąca. Wygrana pewnie lekko by ją uspokoiła. Po stracie punktów teraz będziemy Piłkarze Lechii tracą wiosną wiele punktów. Czy w niedzielę wreszcie nastąpi przełamanie i wygrają z Ruchem? walczyć o utrzymanie, tylko że ta walka będzie jeszcze trudniejsza. Dlatego w Gdańsku musimy zdobyć punkty nie kryje obrońca Niebieskich Igor Lewczuk. Jego nastroje podziela szkoleniowiec Ruchu Jacek Zieliński. Zdaję sobie sprawę z problemu, bo drugi mecz z rzędu wyglądał w naszym wykonaniu nieciekawie. Cały czas zastanawiamy się nad diagnozą, ale sam jej nie podam. Na spotkania z Górnikiem czy Piastem była duża mobilizacja, równie dużo chęci było przed meczami, ale czasami te chęci nie wychodzą z szatni i to najbardziej boli. W takich spotkaniach trzeba orać, grać jak o życie, a niestety zbyt często nam tego brakuje. Czasami jesteśmy jacyś tacy zdrzemnięci, nieobecni, a przeciwnik potrafi to wykorzystać. W Gdańsku trzeba to zmienić mówił po ostatnim meczu z Piastem Jacek Zieliński. O zmianie stylu i skuteczności myśli również Lechia. Jesienią udało się jej wygrać w Chorzowie po bramce Kacpra Łazaja i każdy, kto pamięta tamten mecz, wie, że było to zwycięstwo zasłużone. W niedzielę powtórka z jesieni jest mile widziana. Mam nadzieję, że spotkaniem z Ruchem wrócimy na dobre tory nie kryje pomocnik gdańskiego zespołu Marcin Pietrowski. Wypada trzymać go za słowo. (GP) Zestaw par 26. kolejki T-Mobile Ekstraklasy (10-13 maja 2013) Niedziela, godz : Lechia Ruch..:.. Piątek, godz : Polonia Podbeskidzie..:.. Piątek, godz : Lech Widzew..:.. Sobota, godz : Pogoń Bełchatów..:.. Sobota, godz : Wisła Korona..:.. Sobota, godz : Jagiellonia Legia..:.. Niedziela, godz : Piast Śląsk..:.. Poniedziałek, godz : Zagłębie Górnik..:.. Wyniki 25. kolejki (3-6 maja): Legia Lechia 1:0 (0:0), GKS Bełchatów Górnik 2:0 (1:0), Korona Polonia 1:1 (0:1), Lech Wisła 1:0 (1:0), Podbeskidzie Zagłębie 1:1 (0:1), Śląsk Pogoń 1:0 (0:0), Widzew Jagiellonia 3:0 (1:0), Ruch Piast 1:2 (0:0). Tabela 1. Legia Warszawa Lech Poznań Śląsk Wrocław Piast Gliwice Górnik Zabrze Polonia Warszawa Zagłębie Lubin Jagiellonia Białystok Widzew Łódź Korona Kielce Wisła Kraków Lechia Gdańsk Ruch Chorzów Pogoń Szczecin Podbeskidzie B-B GKS Bełchatów W 27. kolejce (17-20 maja) grają: Widzew Lechia (poniedziałek, 20 maja, godz ), GKS Bełchatów Zagłębie, Górnik Polonia, Korona Jagiellonia, Legia Lech, Podbeskidzie Piast, Ruch Pogoń, Śląsk Wisła.\n4 4 Paweł Buzała przyznaje szczerze, że Lechia nie gra w ostatnich tygodniach na miarę oczekiwań Musimy wyjść z dołka Wpadliśmy w jakiś dołek uważa Paweł Buzała Po jego powrocie do Lechii sporo sobie obiecywano. Paweł Buzała nigdy nie krył, że w biało-zielonej koszulce gdańskiego klubu czuje się najlepiej. Chciałby znów strzelać dla niego bramki i osiągać sukcesy. Dlatego boli go ostatnia kiepska seria drużyny w ekstraklasie. Można mówić o tym, że Lechia jest w kryzysie? Ostatnie mecze na pewno pokazują spadek formy, bo jako drużyna prezentujemy się na boisku gorzej niż jeszcze na początku wiosny. Na pewno wpadliśmy w jakiś dołek. Niemniej nie możemy za bardzo tego rozpamiętywać, tylko skupiać się na przyszłości. Czyli jak najszybciej znaleźć drogę do wyjścia na prostą, bo szczególnie dwa ostatnie spotkania z Podbeskidziem i Legią wyrzuciły nas na zakręt. Tylko te dwa? Z Jagiellonią czy Śląskiem aż tak słabo nie graliśmy. Może jeszcze przeciwko Lechowi zaliczyliśmy klapę. Problem leży w tym, że nie możemy od siedmiu kolejek odnieść zwycięstwa. Tylko raz stało się to wiosną, w czasie której wywalczyliśmy zaledwie siedem punktów. Ten dorobek nikogo nie zadowala i nie ma co ściemniać teraz, że jest inaczej niż wskazują na to wyniki. Z Legią akurat porażka była skromna, niemniej gra daleka od choćby zadowalającej. Nikt realnie myślący nie oczekiwał w Warszawie spektakularnego zwycięstwa. Niemniej kilku składnych akcji w ofensywie można było wymagać. Tymczasem zabrakło nawet tego. Mieliśmy starać się przejmować piłkę i próbować szybkich kontrataków. Niestety, zanotowaliśmy za dużo strat, z pewnością w ofensywie nie zaprezentowaliśmy się przy Łazienkowskiej korzystnie. Nie umieliśmy dłużej utrzymać się przy piłce, wszystkie właściwie nasze akcje kończyły się szybkimi i najczęściej złymi wyborami. Później znów trzeba było gonić w obronie. Nie mamy jednak nic na swoje usprawiedliwienie. Wyglądaliśmy w ataku słabo. I tyle. Waszym akcjom brakuje ostatnio płynności. Dlaczego tak się dzieje? Za mało jest spokoju w naszych poczynaniach, zwłaszcza w przodzie. Każdy chce szybko zagrać piłkę, a to za często powoduje jej stratę. Złe zagrania z kolei powodują, że wkrada się nerwowość. Dużo jest tych problemów w postawie Lechii wiosną. Mówiliśmy sporo o ofensywie, nie najlepiej idzie wam też w grze obronnej. Nie ma co opowiadać bajek. Wygląda to ostatnio wszystko słabo, zarówno w przodzie, jak i w tyłach. Każdy z nas musi się nad tym poważnie zastanowić, bo tak dalej być nie może. Mieliśmy już sporo okazji, by tę złą sytuację zmienić, wiele szans na to, by zakończyć kiepską serię. Na razie się to niestety nie udało. Jest nadzieja na wyjście z tej niemocy? Przed wami mecz z Ruchem. Bardzo ważny w kontekście sytuacji na dole tabeli, bo przewaga nad strefą spadkową niebezpiecznie się zmniejszyła. To będzie dla nas najważniejszy mecz od jakiegoś czasu. Trzeba go wygrać, żeby mieć spokojną głowę. Dół tabeli zbliżył się do Lotos Junior Cup Mała Piłkarska Kadra Czeka Szansa dla młodych talentów P od koniec kwietna wystartowały eliminacje do turnieju Lotos Junior Cup Mała Piłkarska Kadra Czeka, organizowanego w ramach programu Biało-Zielona przyszłość z LOTOSEM. W turniejach biorą udział drużyny złożone z 11- i 12-latków. W początkowej fazie zmagań odbywają się eliminacje gminne, które organizowane są wokół ośrodków zamiejscowych Akademii Piłkarskiej Lechii przez LZS. Do półfinałów organizowanych w ośrodkach (Bytów, Starogard Gdański, Ustka, gmina Pruszcz Gdański, Luzino, Nowy Dwór Gdański, Stężyca, Kartuzy), awansują po dwie drużyny z każdej gminy biorącej udział w eliminacjach. Mecze zaplanowane są na przełomie maja i czerwca mówi Tomasz Bocheński, dyrektor APLG. To pierwsza edycja imprezy, która wejdzie na stałe do kalendarza wydarzeń piłkarskich w województwie pomorskim. Chcemy, by stanowiła podsumowanie całorocznej pracy w ramach Biało-Zielonej przyszłości z LOTOSEM. Poza walorami szkoleniowymi, będzie to też element integracji klubów współpracujących z APLG, da możliwość zabawy i rywalizacji sportowej. Cieszymy się, że w organizację turnieju włączył się kolejny partner, czyli stowarzyszenie Ludowe Zespoły Sportowe, które odpowiada za organizację ćwierćfinałowej, gminnej fazy turnieju dodaje Bocheński. Finał zmagań wstępnie został zaplanowany na 23 czerwca 2013 w Gdańsku. (GP) nas, dlatego wywalczenie trzech punktów w starciu z chorzowianami może wydatnie poprawić sytuację i uspokoić nastroje. W razie zwycięstwa na pewno będziemy mogli inaczej spojrzeć na ostatnie kolejki. A jak sam oceniasz swoją grę? Miejsce w składzie raczej masz, ale na koncie widnieje tylko jeden gol. Sam chyba spodziewałeś się ich nieco więcej. Na pewno tak. Wymagam od siebie dużo więcej. Początek miałem w miarę udany, byłem motorem napędowym w przodzie, niemniej sam zdaję sobie sprawę, że ostatnio moja forma jest daleka od optymalnej. Nie chcę szukać usprawiedliwienia w tym, że gram na skrzydle, a nie w przodzie. Zwłaszcza, że na boku też potrafiłem rozgrywać dobre mecze. Trzeba po prostu odszukać zagubioną formę. I to jak najszybciej. Nie tylko dotyczy to jednak mnie, tylko całego zespołu. Musimy znów zacząć stwarzać bramkowe sytuacje. Bo na początku wiosny one były, choć może skuteczność nie wyglądała najlepiej. Teraz jednak i ze stwarzaniem okazji mamy problem. Mam nadzieję, że w niedzielę to się zmieni. Rozmawiał Grzegorz Połubiński\n5 5 r e k l a m a\n6 6 Krzysztof Słabik został nowym trenerem bramkarzy Lechii Bramkarz, sędzia, działacz, trener Futbol poznałem z każdej strony. Jako zawodnik, trener, sędzia i działacz. Zdecydowanie najmilej wspominam ten pierwszy etap swojej działalności w piłce nożnej mówi nowy trener bramkarzy Lechii Krzysztof Słabik. Jak każdy młody chłopak marzył o karierze piłkarza. Miał szczęście, że grał w czasach, gdy futbol osiągnął w naszym kraju apogeum zainteresowania kibiców. Gdy w wieku 17 lat debiutowałem w III lidze, na trybunach stadionu przy Traugutta zasiadało średnio tysięcy widzów. A mecz na szczycie z Arkonią Szczecin oglądało nawet 20 tysięcy. Wygraliśmy 3:1, a ja puściłem wtedy pierwszego gola w sezonie. To była jedenasta kolejka, więc rekord zatrzymał się na 957 minutach. Pamiętam, że kiedy rywale strzelili tę bramkę, na trybunach zrobiło się tak cicho, że można było usłyszeć przelatującą muchę wspomina Słabik. Z Lechią wywalczył wkrótce awans do II ligi, gdzie spędził kilka lat. Do awansu zawsze brakowało minimalnej liczby punktów. Dlatego, chcąc spróbować jak smakuje piłkarski chleb w ekstraklasie, przeniósł się do Zagłębia Sosnowiec. Rozegrałem tam około setki spotkań, po kilku latach chciałem wrócić do Lechii, która wtedy wywalczyła awans. Kluby się jednak nie dogadały, dlatego zostałem jeszcze krótko w Sosnowcu, by wkrótce przenieść się do Stali Rzeszów, w której skończyłem karierę w wieku 33 lat. Dzisiaj dla bramkarza to wiek zdecydowanie średni, wtedy jednak traktowano mnie już jako weterana wspomina Słabik. Wrócił do Gdańska, gdzie dość szybko skierował swoje kroki w stronę kariery sędziowskiej. Papiery zrobił jeszcze w Sosnowcu. Tam, gdy czas pozwalał, prowadził mecze na szczeblu juniorskim jeszcze jako czynny zawodnik. Po zakończeniu kariery piłkarskiej piąłem się po szczebelkach sędziowskiej hierarchii. Gwizdałem jako główny mecze ekstraklasy i jej zaplecza. W końcu jednak zdecydowałem się na specjalizację. Postanowiłem zostać asystentem głównego arbitra, bo w tej roli miałem jeszcze szansę trafić na szczebel międzynarodowy, co zresztą się mi udało. Jeździłem na mecze prowadzone przez Ryszarda Wójcika. W sumie nazbierało się tych meczów około pięćdziesięciu. W tym takie szlagiery jak Niemcy Holandia na Arena auf Schalke, Francja Holandia na Parc De Princes czy Anglia Chile na Wembley. Były też mecze Champions League, jak na przykład Manchester United Galatasaray Stambuł, Hajduk Split Ajax Amsterdam czy Real Madryt Grasshoppers Zurich. Najbardziej w pamięci utkwiło mi jednak spotkanie eliminacji mistrzostw świata 1994 między Włochami i Portugalią na San Siro w Mediolanie. Gospodarze zwyciężyli 1:0, ale podniosłem w czasie tego spotkania chorągiewkę w złym momencie. Portugalczycy starali się łapać Włochów w pułapki ofsajdowe. Dwukrotnie puściłem grę i za każdym razem ostro protestowali, choć jak się później okazało to ja miałem rację. Za trzecim razem, niestety, ugiąłem się tej presji i zasygnalizowałem spalonego, mimo że go nie było mówi. Sędziowską karierę skończył, mając 45 lat. Wiek nie pozwalał mi już być arbitrem międzynarodowym, stąd świadoma decyzja o zejściu ze sceny. Wspomnień nikt mi jednak nie zabierze do końca życia. Jako Krzysztof Słabik, decyzją trenera Bogusława Kaczmarka, odpowiada teraz za pracę z bramkarzami gdańskiego klubu zawodnik nie osiągnąłem tyle, ile chciałem. Przygoda z sędziowaniem zrekompensowała mi jednak te braki uważa Słabik. Po odstawieniu gwizdka i chorągiewki skupił się na trenerce. Już wcześniej znalazł pracę w Lechii jako trener młodzieży. Miał sukcesy, jak choćby mistrzostwo Polski juniorów młodszych. Szkoda, że nikt z tej drużyny nie dostał szansy wyżej, ale pech tej grupy polegał na tym, że gdy skończyli wiek juniora, to akurat następowała słynna fuzja Lechii z Olimpią Poznań. Na treningu pierwszego zespołu zjawiło się mnóstwo piłkarzy, moi chłopcy nie mieli szans się przebić. Nieco inaczej było z rocznikiem 1984, który również prowadziłem. Wtedy ci zawodnicy w dużej mierze zasilili zespół seniorów Lechii, odradzającej się w A-klasie mówi Słabik, który wkrótce został trenerem reprezentacji Polski do lat 15. Prowadziłem ją przez trzy kolejne lata. Awansowaliśmy nawet do finałów mistrzostw Europy U-16, lecz z jednym remisem i dwoma porażkami nie udało się nam wyjść z grupy. Kilku moich zawodników z tej drużyny gra jednak do dzisiaj na ligowym poziomie. Jak Radek Janukiewicz, Mariusz Zganiacz czy Błażej Telichowski mówi Słabik. Później był epizod w roli klubowego działacza, bo przez pół roku pełnił funkcję dyrektora Lechii. Ale bliżej Słabikowi było do trenerki. Pomagałem czasami jako trener bramkarzy Michałowi Globiszowi czy Januszowi Białkowi przy zgrupowaniach kadry juniorów. Samodzielnie prowadziłem natomiast swego czasu Lechię w III lidze, a także Kaszubię Kościerzyna i Czarnych Pruszcz Gdański wspomina. Ponowną ofertę z Lechii dostał niespodziewanie w zeszłym tygodniu. Decyzją Bogusława Kaczmarka funkcję trenera bramkarzy przestał pełnić Dariusz Gładyś. Zmienił go właśnie Słabik. Też byłem tą propozycją zaskoczony, ale przyjąłem ją bez zastanowienia. To dla mnie pierwsza praca na szczeblu ekstraklasy, w dodatku w klubie, z którego się wywodzę. Na razie umówiliśmy się na współpracę do końca obecnego sezonu mówi Słabik, który przy okazji wyjaśnia jedną piłkarską anegdotę związaną z jego osobą. Z czasów kariery piłkarskiej przylgnęło do mnie, że krzyczę moja, wychodząc do dośrodkowań, czego nauczył mnie trener Łazarek. I pewnie zdarzyło się, że z niejednym się minąłem. Kiedy jednak Jurek Jastrzębowski, grając dla Zawiszy, strzelił mi bramkę spod linii bocznej boiska, a piłka spadła mi za kołnierz, nie wydałem z siebie tego okrzyku. Zapewniam o tym kibiców kończy. (GP)\n7 7 Piotr Brożek przyznaje, że wiosną gra poniżej oczekiwań Kariera przeplatana koszmarami Pięć tytułów mistrza Polski, dwa Puchary Polski i jeden Superpuchar. Do tego pięć występów w narodowej reprezentacji. Żaden inny zawodnik Lechii nie ma na koncie tylu sukcesów co Piotr Brożek. Lewy obrońca Biało-Zielonych niedawno z automatu przedłużył kontrakt z klubem, wypełniając odpowiedni limit minut spędzonych na boisku. Piotr Brożek ma świadomość, że runda wiosenna w jego wykonaniu nie jest najlepsza Wspólna inicjatywa kibiców oraz PZPN Włącz się do akcji Kolorujemy K ibice z różnych miast i klubów piłkarskich oraz PZPN w jednej akcji! Nie często się to zdarza, prawda? Łączy ich wspólny cel chcą wyremontować przynajmniej trzy Domy Dziecka w 2013 roku. Kibice, ich znajomi i rodziny, działacze bez względu na barwy i hobby łączą się w akcji KOLORUJEMY, skierowanej do pomocy tym, którzy tego naprawdę potrzebują. Organizatorami akcji są: Ogólnopolski Związek Stowarzyszeń Kibiców oraz serwis społecznościowy HabitatON. W zamian za rozgłos, firmy budowlane przekazują niezbędne do remontów produkty oraz usługi wykonania i nadzoru prac. Akcja KOLORUJEMY została podzielona na trzy etapy. Pierwszy, zaplanowany do końca maja, poświęcony ma być przygotowaniu i organizacji akcji. Kibice sprawdzają zapotrzebowanie na remont Domów Dziecka, którymi na co dzień się opiekują, a HabitatON zaprasza firmy budowlane do uczestnictwa w projekcie. Do współpracy zapraszani są również studenci architektury i budownictwa, którzy mają zaplanować remonty i dodać trochę aranżacji. W okresie wakacyjnym zaprojektują oni przestrzeń dzieciom z Domów Dziecka, używając przekazanych Dobrze czuję się w Lechii i cieszę się, że zostanę tu także na kolejny sezon. Choć z drugiej strony doskonale wiem, że oczekuje się ode mnie znacznie więcej niż do tej pory. Ja także przychylam się do tej opinii, bo choć mam na boisku momenty dobre, to zdecydowanie za dużo jest tych złych mówi szczerze Brożek. Jego kariera niemal nierozerwalnie związana jest z bratem bliźniakiem Pawłem. Obaj zaczynali w Polonii Białogon Kielce, skąd trafili do SMS Zabrze. To tam wypatrzył ich pracujący wówczas dla krakowskiej Wisły Adam Nawałka, proponując przejście do Białej Gwiazdy. Pod Wawelem spędzili w sumie dziesięć lat, z małymi przerwami na wypożyczenia do innych zespołów. Raz trafiliśmy razem do ŁKS, później ja grałem w Zabrzu, a Paweł w GKS Katowice. Wtedy po raz pierwszy nasze drogi się rozeszły. Teraz jest dopiero druga taka sytuacja mówi Piotr Brożek, który z bratem, występującym obecnie w Recreativo Huelva, kontaktu rzecz jasna nie traci. W Hiszpanii idzie mu bardzo średnio i z pewnością po sezonie pomyśli o zmianie klubu. Pewnie, że z chęcią widziałbym go w Gdańsku i przyjąłbym z otwartymi ramionami. Ale czy tak się stanie, dopiero zobaczymy. To nie ode mnie zależy, to są jego decyzje dodaje lewy obrońca Biało-Zielonych. W Wiśle przeżył swój najlepszy sportowy okres. Drużyna rządziła w naszej lidze, grała też w europejskich pucharach. Zabrakło jednak awansu do Ligi Mistrzów, czego Piotrek do dziś nie może odżałować. Nieszczęsny dwumecz z Levadią Tallin wciąż jawi się jak najgorszy koszmar. Nie potrafię racjonalnie wytłumaczyć, dlaczego wtedy nie awansowaliśmy dalej. Gdyby tak się stało, wówczas droga do Ligi Mistrzów stałaby przed nami otworem. A tak... macha ze zdenerwowania ręką. Z występów w Europie dobrze wspomina za to zwycięstwo nad słynną Barceloną. Co prawda rywal miał już niemal pewny awans po pierwszym meczu na Camp Nou, ale przy Reymonta przegrał 0:1. To zawsze sukces. Zwłaszcza, że ze znanych zawodników nie grał wówczas tylko Messi wspomina Brożek. przez firmy materiałów budowlanych. Odbędzie się to w formie konkursu Metamorfozy. Prace remontowe zaplanowano z kolei na wrzesień i październik. Olbrzymią rolę w projekcie odgrywają Stowarzyszenia Kibiców w tym Stowarzyszenie Kibiców Lechii Gdańsk Lwy Północy, które na swoim terenie dba o rozgłos akcji oraz bada zapotrzebowanie Domów Dziecka na prace remontowe. Kibiców Lwów Północy pełnią też funkcję regionalnych koordynatorów, bez których nie byłoby akcji KOLORUJEMY. Więcej informacji można znaleźć na facebooku pod adresem: www. facebook.com/kolorujemy. (GB) Zdarzają się jednak w życiu koszmary większe niż Levadia Tallin. Taki dotknął Brożka w Turcji, bo w styczniu 2011 roku podpisał razem z bratem kontrakt z Trabzonsporem. Na dwa i pół roku. Początek miał niezły, grał sporo, bo wywalczył sobie miejsce w wyjściowym składzie. Ale później pokonały go kontuzje. Tej najgorszej doznał w trakcie okresu przygotowawczego. Po powrocie do Trabzonu noga wciąż go bolała, ale mimo wszystko trenował. Pojechałem nawet na pucharowy mecz z Benficą Lizbona, lecz po treningu miałem kłopoty z chodzeniem. Zrobiłem prześwietlenie, które wykazało złamanie kości strzałkowej. Noga poszła do gipsu, ale najgorsze było dopiero przede mną. Bolała mnie łydka i całe szczęście, że pojechałem wtedy na kilka dni do Polski. Zgłosiłem się do lekarza Wisły na wymianę gipsu. Wspomniałem o dolegliwościach łydki i wysłał mnie na USG. Wykryto zakrzepicę żył głębokich. A to sytuacja, która grozi nawet utratą życia. Nogi zrobiły mi się miękkie. Trafiłem do szpitala na dwanaście tygodni. Po powrocie do drużyny miejsca w składzie już nie odzyskałem. Trener stawiał na innych, mi pozostała gra w rezerwach, aż wreszcie powiedziałem dość. Wróciłem do Polski, gdzie podpisałem wkrótce kontrakt z Lechią opowiada Brożek. Trafił do klubu ze środka tabeli, do czego w Wiśle nie był przyzwyczajony. Jesienią graliśmy naprawdę nieźle, ale po odejściu Razacka wiosna nieco nas zweryfikowała. Nie gramy może źle, niemniej na pewno jesteśmy mniej skuteczni. Stąd gorsze wyniki, do czego przyczynił się także brak szczęścia. Musimy jednak tę złą passę przełamać, i to jak najszybciej. Przed nami mecze z Ruchem, Widzewem i Bełchatowem, w których musimy zapunktować. Po to, by mieć spokój w końcówce sezonu uważa Brożek. W swojej karierze ma też reprezentacyjne epizody. Zagrał w pięciu meczach, strzelił jednego gola. Pierwszą szansę dostał u Leo Beenhakkera, kolejne za kadencji Franciszka Smudy. Jesienią niespodziewanie otrzymał powołanie od Waldemara Fornalika na rozgrywany w Gdańsku towarzyski mecz z Urugwajem. To było awaryjne powołanie. Brakowało reprezentacji kontuzjowanego Kuby Wawrzyniaka, ja byłem na miejscu, stąd taka decyzja selekcjonera. Na pewno miło było znaleźć się znów w kadrze, choć nie podniosłem się wtedy z ławki. Może jeszcze jednak będzie ku temu okazja. Nadziei tracić nie wolno kończy piłkarz Biało-Zielonych. (GP)\n8 Fot. Cyfrasport.eu 8 W górnym rzędzie od lewej: Andrzej Urbańczyk (kierownik drużyny), Leszek Dyja (trener przyg. fizycznego), Maciej Sadlok, Marcin Malinowski, Andrzej Niedzielan, Marek Zieńczuk, Mindaugas Panka, Łukasz Janoszka, Filip Czapla (fizjoterapeuta), Włodzimierz Duś (fizjoterapeuta). W środkowym rzędzie od lewej: Pavel Sultes, Kamil Włodyka, Jakub Smektała, Martin Konczkowski, Krzysztof Kamiński, Michal Pesković, Piotr Stawarczyk, Kamil Lech, Igor Lewczuk, Żeljko Djokić, Filip Starzyński, Grzegorz Kuświk. W dolnym rzędzie od lewej: Arkadiusz Lewiński, Mateusz Kwiatkowski, Robert Chwastek, Maciej Jankowski, Marcin Węglewski (II trener), Jacek Zieliński (I trener), Ryszard Kołodziejczyk (trener bramkarzy), Łukasz Tymiński, Gabor Straka, Marcin Baszczyński, Marcin Kikut. Rozmowa z Jackiem Zielińskim, trenerem Ruchu Chorzów Mecz zranionych drużyn Ruch nie ma ostatnio najlepszej passy. Przegrał derbowe spotkania z Górnikiem Zabrze i Piastem Gliwice, przez co skomplikował sobie sytuację w tabeli. Nie jest to nasz najlepszy moment, ale nie widzę powodu, by tego nie zmienić w Gdańsku mówi szkoleniowiec Niebieskich Jacek Zieliński. Cz a s a m i jesteśmy j a c y ś t a c y z d r z e m n i ę c i, n i e o b e c n i, a p r z e c i w n i k p o t r a f i to w y k o r z y s t a ć to p a ń s k i c y t a t z pomeczowej k o n f e re n c j i. Dlaczego u ż y ł p a n d o ś ć m o c n y c h s ł ó w wobec s w o ic h z a w o d n i k ó w? Bo za często zdarzają się nam momenty przestoju. Przez to tracimy głupie bramki i w konsekwencji punkty. Cały ten sezon na pewno jest w naszym wykonaniu poniżej oczekiwań. Do Gdańska przyjedziemy walczyć o poprawę nastrojów. Lechia ma wprawdzie dwa punkty więcej od nas, ale znajduje się w podobnym położeniu, bo też dawno nie wygrała. Szykuje się zatem mecz dwóch zranionych drużyn. A m o ż e n a w a s z ą p o s t a w ę w lidze m a j a k i ś w p ł y w u d z i a ł w Pu c h a r z e Po l s k i? Pó ł f i n a ł o w e s t a rc i e z Le g i ą p r z e g r a l i ś c i e d o ś ć p e c h o w o. Myślę, że liga i puchar to dwie różne sprawy, nie mające ze sobą związku. Dobrze graliśmy przeciwko Legii, byliśmy bliscy awansu do finału, ale to już historia. Pozostaje skupić się na lidze. Zwłaszcza, że trzeba chyba oglądać się za siebie. Po jesieni m a ł o k t o spodziewał się, że Podbeskidzie i Bełchatów zbliżą się do k o g o k o l w i e k. Tymczasem w niektórych klubach p e w n i e p o j a w i ł y się j a k i e ś nerwy i p e w n i e Ruch nie jest wyjątkiem. Nie ma co kryć, że trzeba w chwili obecnej spoglądać w dół tabeli. Mecz z Piastem miał dać nam zwycięstwo i spokój. Niestety, sami zgotowaliśmy sobie obecny los i teraz musimy zrobić wszystko, by w ostatnich kolejkach dać z siebie wszystko i wyjść jakoś z tego sezonu z twarzą. Później będziemy się martwić, co dalej. Po d o b n i e j a k Le c h i a t r a c i c i e w i o s n ą s p o r o b r a m e k. Na k o n c i e o b u n i e d z i e l n y c h r y w a l i j e s t i c h po s i e d e m n a ś c i e. Po d o b n y w y n i k m a j e s z c z e Po g o ń Sz c z e c i n. Gr a o b r o n n a t o wasza pięta achillesowa? Na pewno jest to problem i tyczy się on całego zespołu. Tracimy zdecydowanie zbyt wiele bramek i choć ciągle nad tym pracujemy na treningach, to skutki nie są takie, jakich byśmy oczekiwali. Inna sprawa, że kontuzje dezorganizują nam ciągle stabilność składu linii defensywnej, bo niemal co mecz trzeba coś zmieniać. A to też nie służy skutecznym poczynaniom w tyłach. Ut r z y m a n i e się Ru c h u b ę d z i e s u k c e s e m t e g o k l u b u? Cz y kibice w Ch o r z o w i e m i e l i p r z e d s e z o n e m w i ę k s z e o c z e k i w a n i a? Przyszedłem w trakcie rozgrywek, ale na pewno chcemy uplasować się na koniec sezonu wyżej niż obecnie. Odnieśliśmy jakiś sukces w Pucharze Polski, ale liga zawsze jest najbardziej oceniana. Jeżeli Ruch Chorzów Rok założenia: 1920 Barwy: niebiesko-białe Adres: Chorzów, ul. Cicha 6 Prezes: Dariusz Smagorowicz Trener: Jacek Zieliński II trener: Marcin Węglewski Trener bramkarzy: Ryszard Kołodziejczyk Fizjoterapeuta: Włodzimierz Duś Kierownik drużyny: Andrzej Urbańczyk Nr Zawodnik Data ur. Wzrost [cm]/waga [kg] Poprzedni klub Bramkarze: 12 Krzysztof KAMIŃSKI /81 Wisła Płock 1 Kamil LECH /80 wychowanek 33 Michal PESKOVIĆ /88 AS Aris Saloniki Obrońcy: 44 Marcin BASZCZYŃSKI /75 Polonia Warszawa 4 Żeljko DJOKIĆ /84 FK Javor Ivanjica 10 Marcin KIKUT /75 Lech Poznań 15 Martin KONCZKOWSKI /74 Wawel Wirek Ruda Śl. 3 Igor LEWCZUK /83 Piast Gliwice 21 Maciej SADLOK /80 Polonia Warszawa 2 Piotr STAWARCZYK /88 Widzew Łódź 20 Marek SZYNDROWSKI /75 GKS Bełchatów Pomocnicy: 24 Robert CHWASTEK /69 Dolcan Ząbki 14 Łukasz JANOSZKA /76 GKS Katowice 22 Arkadiusz LEWIŃSKI /73 Puszcza Niepołomice 32 Marcin MALINOWSKI /74 Odra Wodzisław Śl. 19 Mindaugas PANKA /78 Widzew Łódź 8 Jakub SMEKTAŁA /75 Piast Gliwice 34 Filip STARZYŃSKI /70 Salos Szczecin 6 Łukasz TYMIŃSKI /73 Jagiellonia Białystok 27 Kamil WŁODYKA /70 MCKiS Jaworzno 5 Marek ZIEŃCZUK /75 Lechia Gdańsk Napastnicy: 7 Maciej JANKOWSKI /68 KS Piaseczno 9 Grzegorz KUŚWIK /75 KS Polkowice 33 Mateusz KWIATKOWSKI /60 Bałtyk Koszalin 23 Andrzej NIEDZIELAN /76 Cracovia 29 Pavel SULTES /77 Polonia Warszawa się utrzymamy, to jakiś plan minimum zrealizujemy. A co do kibiców, to w ich ocenie atutem każdego trenera będą jedynie zwycięstwa. Je s i e n i ą p r z e g r a l i ś c i e u s i e b i e z Le c h i ą 0:1. Ma t o j a k i e ś z n a c z e n i e w k o n t e k ś c i e n i e d z i e l n e g o spotkania w Gdańsku? Żadnego. Inne są realia, inne zespoły Lechii oraz Ruchu. Tamto spotkanie jest historią, pora napisać nową. Oby szczęśliwą dla nas. Ro z m a w i a ł Grzegorz Połubiński