ARTROSKOPIA KOLANA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - Zdrowie - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nARTROSKOPIA KOLANA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dodaj do ulubionych\nRe: Mylne wyniki Rezonansu,mylne diagnozy-przeczy\nNo to ja powiem tak. Mia�em plastyke troczk�w w lewym kolanie 14 wrzesnia, dzisiaj mi zdjeli szwy, a ja sobie gram w kosza, gralem juz w tamtym tygosniu nawet, pytalem sie doktora czy mam jakos odci�zac to mowil ze nie ma takiej potrzeby. No ale z 2 strony to gra w kosza to lekka przesada, wiem jestem g�upi :)\nMylne wyniki Rezonansu,mylne diagnozy-przeczytajci\nWitam was!Jestem 4-ty dzien po artroskopi kolana lewego.Pzed zabiegeiem bylam u 3 lekarzy kazdy powiedzia� cos innego.Na rezonansie wysz�o mi p�kni�cie ��kotki przysrodkowej-r�g tylni- w lewym i prawym kolanie .Lekarze stwierdzili zgodnie ze w prawym nic nie ma (na podstawie zdjec z rezonansu),natomiast co do lewego wszyscy mowili ze jest ewidentnie p�knieta ��kotka.Jedni mowili ze wycinac inni nie, oprcz tego wynajdowali inne schorzenia t�umaczac,�e b�l nie jest spowodawany p�knieciem tylko np chondromalacja rzepki.PO d�ugim namysle zdecydowa�am sie jednak na artroskopie ,wyciecie kawa�ka uszkodzonej czesci ��kotki.Jak leza�am na stole i oglada�am w telewizorku co mi robia uda�o mi sie us�yszec:"��kotki s� ca�e" i zg�upia�am.Po operacji pan doktor powiedzia�,�e ka�da diagnoza wczesniejsza byla z�a ,rzaadne badania przeprowadzone przed operacja nie wykry�y tego co napwrde sie dzia�o.Okaza�o si�,�e w zwi�zku ze zwichni�ciem rzepki jakiego dozna�am rok wczesniej,wyst�pi�y powik�ania w postaci zrostu mazi�wkowego w stawie rzepkowo-udowym-kt�ry zosta� usuni�ty.Ponadto mia�am z�amanie chrz�stno-podchrz�stne rzepki.Po operacji czu�am sie siwtenie i w tej chwli chodze juz sama -bez kul.I teraz pytanie bo przeczyta�am ze po Shavingu chrz�stki rzepki nie wolno obci�zac kolana do 4 tyg a lekarz powiedzia� ze nie ma potrzeby odci���c.Nie chcia�abym sobie znowu czegos uszkodzic przez kolejne sprzeczne informacje.Jesli wiecie cos o tym to powiedzcie mi co mam robic.\nP.S Napisa�am tego posta r�wnie� po to aby pokazac ze nie ma co panikowac jak zobaczymy wyniki badan bo jak widac moga one byc dalekie od rzeczywistosci.Artroskopia diagnostyczna rz�dzi:)\nRe: klinika w zorach\nmy�l� ,�e dobrze ,�e zacz��e� wcze�niej rehabilitacj� ,bo ka�de kolano to inna\nreakcja.Twoje szybko dochodzi do siebie.Mnie nic nie zapisano i nie zapisz� ,bo\njak ju� kt�ry� z kolei lekarz powiedzia� ,mnie nic nie pomo�e i nic nie\nzaszkodzi.Sama wiem ,�e musz� wzmacnia� mi�nie i ju� to robi� ,chocia� moja\nnoga nie bardzo mi si� podoba na dzien dzisiejszy(5-ta doba po artroskopii),ale\nzobacz� co b�dzie dalej.Powodzenia\na rehabilitacj� przepisali Ci jak��?\nja przy tobie to ma�y piku� jestem - jedynie rekonstrukcja acl ;-)))\ndosta�em rehabilitacj� ale dopiero od 2-go tygodnia po zabiegu a �e mam zaufanie do rehabilitantki w o�rodku sportowym obok mojego miejsca zamieszkania to pozstanowi�em przyspieszy� zabiegi o ca�e 7 dni i na dzisiaj po polu, laserze i krio opuchlizny i wysi�ku nie ma (tyle mog� stwierdzi� wizualnie i palczasto ;-))\nna takiej "�miesznej" szynie, kt�ra zgina kolano za ciebie mam ju� 60 stopni zgi�cia.\nwszytko b�dzie OK z i u wszyskich kolanek\narp007 Baaaardzo dzi�kuj�.Mnie noga troche spuch�a i lekko zsinia�a ,chyba j�\ntroche przesili�am.Ale za bardzo nie boli.Pozdrawiam\nwszystkie kolanka to jedna rodzina, starszy czy m�odszy, ch�opak czy dziewczyna ;-)))\nJestem 3-ci dzie� po artroskopii w Klinice w �orach.By�o to ju� po raz 3-ci i\ntych co si� boj� zapewniam nie jest to takie straszne.A warto leczy� si� za\nwczasu i w tym wzgl�dzie popieram Ani�.Ja wiele lat temu nie mia�am takiej\nmo�liwo�ci i teraz mam tak� diagnoz�.A chcia�o by si� jeszcze pochodzi�.\n"kra�cowo zaawansowane zwyrodnienie kolana prawego ze szpotawo�ci� i przykurczem\nzgi�ciowym,niestabilno�� przednio -przy�rodkowa.\nWskazane rozwa�enie ca�kowitej endoprotezoplastyki kolana."\nMia�am mo�liwo�� obserwowania ca�ego przebiegu zabiegu na monitorze.Pan doktor\nwr�cz informowa� mnie co w danej chwili robi.A wycina� tylko osteofity,kt�re\nnaros�y w stawie.A by�o tego du�o.Widzia�am m�j "go�y" staw bez chrz�stki i\n�lady po dawno zerwanym wi�zadle krzy�owym i pobocznym.Horror.I zdziwienie pana\ndoktora,ze ja jeszcze chodz� ,je�dz� na rowerze i p�ywam.\nTeraz czuje si� dobrze ,troche boli a co bedzie dalej to zobaczymy.Pisz� to ku\nprzestrodze dla tych co si� zastanawiaj� czy warto cos robic z uszkodzonym kolanem.\nW sumie nie bardzo tu do Was pasuj� i wiekowo (53 lata) i z moim krancowym\nschorzeniem.Nie mniej je�li kto� ma podobne do�wiadczenia to\nnapiszcie.Interesuje mnie wszystko na temat endoprotezy.Gdzie ,jaka i za\nPolecam wszystkim t� klinik�. A tym, kt�rych sytuacja kolanowa jest powa�na radz� zbiera� pieni�dze i operowa� si�, a tak�e rehabilitowa� prywatnie, nie czeka� na NFZ, bo tu chodzi o Wasze zdrowie, a na nim nie nale�y oszcz�dza�. Re: Prosz� kubagra o porad�. dzi�kuj�\nBardzo dzi�kuj� za porad�. Odczyta�am j� wprawdzie ju� po artroskopii, ale tym bardziej darz� Ci� szacunkiem, bo Twoja "diagnoza" internetowa okaza�a si� w�a�ciwa. Rzeczywi�cie zmiani�am lekarza, a sugerowa�am si� przy tym nie tylko obiegowymi opiniami, ale przede wszystkim w�asnymi odczuciami. Jestem tydzie� po operacji prawego kolana, usuni�to mi fa�d b�ony maziowej. Pozosta�e cz�ci kolana s� w porz�dku, tylko trodzk� mi�kka chrz�stka 1 stopei�.Jeszcze raz dzi�kuj�!!!\nPrzy okazji chcia�abym gor�co poleci� sport klinik� w �orach - tam w�a�nie si� operowa�am. Jestem tym miejscem zachwycona i polecam je wszystkim kolanom!\nCze�c jestem tu nowy, artroskopie mialem 14 wrze�nia, i mam kilka pytan do was i prosze o pomoc :) Mianowicie czy moglby mi ktos to przetlumaczy�?? Napisze wam co mi stwierdzili i co mi tam zrobili i jak ktos z was bedize mial poj�cie o co chodzi niech da mi znac tutaj bede very wdzieczny :)\n-MM, ML, ACL, PCL BZ\n-Malacja chrz�stki na rzepce 1 stopnia\n-Uwolniono przezsk�rnie troczki boczne rzepki\nKoniec. Bardzo mi na tym zale�y bo jeszcze moim "problemem" jest to �e sporo gram w koszyk�wk�, a tam kolana s� wyj�tkowo obci��one... HELP Re: 3 dnien po\nporz�dku, oczywi�cie ;-)))\nRe: 3 dnien po\nmoim zdaniem nie ma sie czego bac aczkolwiek kazdy organizm reaguje indywidualnie. na forum byly posty, ze temperatura i du�y b�l utrzymywaly sie nawet tydzien po. ja temperatury nie mialem w ogole a ketonal (srodek przeciwbolowy) po raz ostatni wzialem w drugiej dobie po zabiegu majac generalnie niski prog bolu. przeszczep byl zrobiony z "poczwornie zlozonych �ci�gien z mi�ni p�ci�gnistego i smuk�ego". mocowanie - biowch�anialne.\nznieczulenie mia�em zewn�trzoponowe - z powodu tego znieczulenia mia�em wi�kszego "schiza" ni� przed samym zabiegiem, ale teraz z perspektywy czasu mog� powiedzie�, �e strach ma wielkie oczy.\npomysl sobie, ze jesli jestes osob� aktywn� i nie zrobisz z tym po�adku to du�o szybciej zdegeneruje ci si� ca�y staw (miesnie nie przejmuja roli acl), to pozb�dziesz sie wszelkich w�tpliwo�ci. ja zastanawialem sie jedynie krotka chwile.\npozdrawiam i trzymam kciuki. wszystko na pewno bedzie OK ;-)\nnapisz co� bli�ej , ja ma termin na listopad , tylko �e w �odzi jakie znieczulenie , jaki rodzaj przeszczepu , nadal mam w�tpliwo�i :((( pozdro\nRe: co robi� ??????\nwlasnie tu zajrzalem: nie mialem czasu wczesniej\npw powinnas miec osteotomie poprawiajaca os mechaniczna konczyny: szpotawosc i zmmiany zwy w przedziale przysrodkowym to klasyczne wskazania\njezeli masz wiecej niz 50 lat moga byc wskazania do monopolar\nreszta w zaleznosci od wieku i aktywnosci: w cywilizowanych krajach robi sie acl nawet w starszym (50-60) wieku u baredzo aktywnych osob.\nale i tak normalny ortopeda przeprowadzilby NAJPIERW korekcje osi a dopiero pozniej zajal by sie reszta\nto tyle moge pow na podstawie twoich info\nWidz�,�e nikt mi nie chce nic poradzi�.Wcale si� nie dziwi�.Tyle schorze� na raz\nto ma ma�o kto.Napisz� wam jak by�o jak szcz�liwie wr�c� z\nKliniki.Artroskopiemam we wtorek.pozdrawiam wszystkich kolankowicz�w.\n3 dnien po\nrekonstrukcji ACL w �orach. We wtorek rozpoczynam rehab. Pytajcie, jesli macie ochote i jestescie ciekawi\nco robi� ??????\nPisa�am tutaj pierwszy raz 30.07.Moja artroskopia w Sport Klinice w �orach\nszybko sie zbli�a.W zwi�zku z tym mam pytanie .Lekarz kieruj�cy mnie na\nartroskopie 3-ci� zreszt� powiedzia�,�e dopiero podczas zabiegu stwierdz� czy\njeszcze co� mo�na zrobi� z moj� chrzastk�.I teraz pytanie\ncoooo?????????Podejrzewam sztyfty w�glowe,bo nie wiem czy jest co� innego.A\nwg.Kubagr jest to metoda niesprawdzona.Czy jest jeszcze inna metoda?????Ale\nnajciekawsze jest to ,�e trzy lata temu w tym samym miejscu i ten sam lekarz\nrobi� mi artroskopie i wtedy napisano tylko,�e chrz�stka zniszczona w stadium\nkra�cowym-dlaczego wtedy mi nic nie zrobiono-przecie� teraz mo�e byc tylko\ngorzej.Nie wiem co robi�???Czy godzi� si� na wszystko ??????\nPoni�ej wklejam opis mojego ostatniego badania.Pozdrawiam .Prosz�\nodpiszcie.Kubagr mo�e Ty mi co� poradzisz.\nKolano prawe. Obrysy kolana lekko zatarte. �ladowy wysi�k. O� kolana\nzniekszta�cona na szpotawo.\nNiewielki zanik g�owy przy�rodkowej mi�nia czworog�owego uda. Rzepka stabilna,\nTest Slocuma dodatni z ostrym przeskakiwaniem w przedziale przy�rodkowym.\nTest Lachmana dodatni (+++) z ostrym twardym blokowaniem.\nTest pivot-shift znaczny.\nRuch - niewielki deficyt wyprostu, zgi�cie pe�ne.\nMR - zaawansowane zmiany zwyrodniono-wytw�rcze przedzia�u przy�rodkowego i\nbocznego i mnogimi osteofitami oraz cia�ami wolnymi w dole podkolanowym, liczne\ntorbiele podchrz�stno, stan po cz�ciowym wyci�ciu ��kotki, ca�kowite\nuszkodzenie ACL, wysi�k w stawie.\nROZPOZNANIE. Zaawansowane zwyrodnienie kolana prawego ze szpotawo�ci� i lekkim\nprzykurczeni zgi�ciowym. Przednio-przy�rodkowa niestabilno��.\nWskazania:Wskazana toaleta artroskopowa. Kolejka NFZ.\nREHAB ABC - kubagr comment pls\nwklejam ponizej rehabilitacyjne abc po rekonstrukcji acl, ktore jeszcze przed zabiegiem (12/09) otrzymalem od mojej rehabilitantki. sa to oczywiscie zalecenia pomocnicze i samej rehab nie zastapia. ciekaw jestem waszych doswiadczen.\noto lista: 1. stopa zawsze musi by� podparta. 2. zmieniaj�c kierunek ruchu nie wykonuj zwrotu na nodze operowanej. 3. chodzenie po schodach krokiem dostawnym. 4. uno� nog� operowan� przy pomocy drugiej nogi pod�o�onej pod pi�t� lub r�ki. 5. nie przesuwaj niczego nog� operowan�. 6. zginaj�c nog� w stawie kolanowym, le��c na brzuchu, skr�� stop� na zewn�trz. 7. przesuwaj�c stop� po �cianie w trakcie zginania kolana prostuj nog� zawsze przy pomocy nogi nieoperowanej. 8. nie odstawiaj kul, je�li nie masz zgody lekarza lub terapeuty. 9. przed napi�ciem m. czworog�owego napnij zginacze. 10. napinaj mi�sie� czworog�owy w zgi�ciu stawu kolanowego ok.25 stopni. 11. nie zak�adaj nogi operowanej na zdrow�. 12. nie siadaj ze zwisaj�cym podudziem nogi operowanej. 13. nie siadaj z podpartym o kraw�d� siedzenia podudziem 14. �adnych w�asnych pomys��w, uproszcze� i modyfikacji zalecenia dotycz� ca�ego okresu rehabilitacji. Pilnuj poprawno�ci ruchu i wykonania zalece� w domu hihihi... mam nadzieje, ze wasze komentarze nie spowoduja zmieny rehabilitantki ;-)))\n12 wrzesnia bede mial rekonstrukcje acl w Zorach. jak juz bede po to podziele sie swoimi spostrzezeniami. zabiegu nie bede mial finansowanego przez nfz. zbyt odlegle terminy a zima juz tuz, tuz ;-))) koszt rekonstrukcji to 9500 + pobyt w szpitalu jedna lub dwie doby + rehab (ale to juz oddzielny temat).\nRe: artroskopia kolana !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nWitam, nied�ugo bede mial robiona artroskopie, prosze napiszcie jaki miejsca polecacie??????? pozdro\nData: 04.09.06, 15:02 nie jest to RZADKA (nie zadka) sprawa, zwykle u dorastajacych dziewczyn: sport\nnie ma z tym nic wspolnego: jest to podwichniecie albo zespol bocznego\nprzyparcia chyba tak sie to popolsku nazywa> : powinno sie artroscopowo zrobic\nuwolnienie boczne i sprawdzic chrzastke, czy nie ma uszkodzenia: zwykle\nprzysrodkowa czesc rzepki lub boczna czesc klykcia bocznego ulega uszkodzeniu\noczywiscie nalezy przed zabiegiem przeanalizowac ogolna mechanike konczyny i\ntzw Q angle: w wybranych przypadkach trzeba tez wykonac osteotomie chyba to\nsie nazywa podkolanowa (blizszego docinka piszczeli) lub przeniesienie\nguzowatosci piszczeli najlepiej fulkerson'a\ndzi�ki bardzo �e mi odpowiedzia�e�, m�g�by� mi jeszcze powiedzie� jakie moga by�\nskutki niewykonania artroscopi, co sie mo�e gorszego z t� rzepk� sta� i czy\nbardzo szkodliwe jest uprawianie sportu w tym momencie? Chcia�bym zaznaczy�, �e\nodk�d rehabilituje moje kolana spostrzeg�em znaczn� popraw�.\nodk�d rehabilituje moje kolana spostrzeg�em znaczn� popraw�... Kolano2006\nBardzo dzi�kuj� za odpowied�. Zmieniam temat, aby by�o �atwiej rozr�nia�.\n> fachowcow: powiedzieli ci jakiego stopnia???? 1-4 Stopie� 2.\n>sama chrzastka sie nie zregeneruje: mozna ten > proces ulatwic przez kilka rodzajow operacji:\nCzyli operacja by� musi? Jakie� tam wyg�adzanie itp?\noczywiscie nalezy przed zabiegiem przeanalizowac ogolna mechanike konczyny i tzw Q angle: w wybranych przypadkach trzeba tez wykonac osteotomie chyba to sie nazywa podkolanowa (blizszego docinka piszczeli) lub przeniesienie guzowatosci piszczeli najlepiej fulkerson'a\nosteochondrosis to jest prawidlowa nazwa: ale ma to znaczenie tylko dla fachowcow: powiedzieli ci jakiego stopnia???? 1-4 to jest klasyfikacja: im wyzsza liczba tym gorzej. sama chrzastka sie nie zregeneruje: mozna ten proces ulatwic przez kilka rodzajow operacji: gdzies slyszalem ze w polsce jest popularna metoda wszczepienia sztyftow weglowych: pisalem o tyum: jest to niesprawdzona metoda i nie ma badan potwierdzajacych slusznosc tej metody\nnie jest to RZADKA (nie zadka) sprawa, zwykle u dorastajacych dziewczyn: sport nie ma z tym nic wspolnego: jest to podwichniecie albo zespol bocznego przyparcia chyba tak sie to popolsku nazywa> : powinno sie artroscopowo zrobic uwolnienie boczne i sprawdzic chrzastke, czy nie ma uszkodzenia: zwykle przysrodkowa czesc rzepki lub boczna czesc klykcia bocznego ulega uszkodzeniu\nkubagr - piszesz gdzie� poni�ej �e poj�cie chondromalacja wychodzi ju� z obiegu. OK, w ka�dym b�d� razie u mnie takow� stwierdzona podczas artroskopii (pokazywano mi, �e chrz�stka si� ugina a powinna by� jako porcelana). Nie do ko�ca zrozumia�em powod�w tego. Mam teraz rehabilitacj� (�wiczenia) w Carolinie, podobno sytuacja ma wr�ci� do normy. Czy to znaczy, �e z czasem chrz�stka wr�ci do normy? No i oczywi�cie kolano przestanie bole�. Czy dobrze zrozumia�em, �e b�l kolana to nie do ko�ca wynika z "miekkiej" chrz�stki a bardziej z tego, �e kolano nie pracuje tak jak powinno? A temu ma pom�c rehabilitacja?\nMam 20 lat, kolano mnie boli w r�ny spos�b podczas wysi�ku. Arek\nmoim problemem jest to �e jedna partia mi�ni odci�ga rzepk� w swoj� stron� i\nrzepka chodzi po nie swoim torze i sprawia mi to b�l, jest to �adko spotykana\nsprawa, najcz�ciej u sportowc�w. Poprzednich 6 ortoped�w m�wi�o �e mam problemy\nze chrz�stk� albo ��kotk�, albo m�wili ze nic mi nie jest... Re: DO KUBARG\nz twojego opisu nie wiem co w sumie jest grane: czy miales epizody zwichniecia rzepki i to jest twoj problem??\nRe: Artroskopia -bedzie dobrze!\nNa pewno bedziesz rozmawiac z anestezjologiem przed zabiegiem, to mu powiedz\nczego sie boisz. Ja swojemu (raczej swojej) powiedzialam jak jest i potem\npielegniarka trzymala mnie ramieniem za szyje na wszelki wypadek gdybym leciala\nw dol. Siedzialam do znieczulenia, podobno robia je tez na lezaco. trzymam kciuki :)\nwitam, Mam 16 lat i moim problemem jest ruchomo�� rzepki i przykurcz mi�nia. Od roku\nmam problemy z kolanami ale dopiero 6 ortopeda(w CMC) powiedzia� co mi jest.\nChodze na rehabilitacje jak zaleci� lekarz, i mam do Ciebie takie pytanie: Czy\norientujesz sie czy rzepka dzieki rehabilitacji wr�ci na swoje miejsce, je�eli\ntak to po jakim mniej wi�cej czasie i czy konieczna b�dzie operacja... i czy\nbieganie, jazda na rowerze i og�lnie sporty s� teraz niewskazane? Widz� �e znasz\nsi� na rzeczy i mam nadzieje �e b�dziesz potrafi� odpowiedzie�na moje pytania, z\ng�ry dzieki za odpowied�.\nJa tez mdleje przy pobieraniu krwi i jestem niez�� panikar� :] Nie wiem co mi\nb�d� robi� ale mam chondromalacje rzepek wi�c co� w tym kierunku :P\nJa czekalam na operacje 5 miesiecy, ale wczesniej chodzilam prywatnie do lekarza tam pracujacego. Zabieg byl wykonywany w ramach kasy chorych. Prywatnie jest duzo szybciej.Powinnas udac sie do kliniki osobiscie lub zadzwonic. Tam wizyta lekarska kosztuje 200 zl. Operacja byla bezplatna, ale wszystkie wizyty pooperacyne,zdjecie szwow z porada rehabilitacyjna(130), zdjecie opatrunku(50), wizyta pooperacyjana(200)pozniej kosztuja. Z tym sie trzeba liczyc...Moze warto sprobowac w Piekarach, gdzie wszystko jest za darmo, ale nie wiem jakie sa terminy..Ceny to ok. 5-10 tys w zaleznosci od tego co ci zrobia.\nBardzo was prosze napiszcie mi ile czeka sie na zabieg w �orach???(Mam p�kni�te ��kotki przy�rodkowe w obu kolanach)Jak to wygl�da z zabiegiem na kase chorych-\nile si� na niego czeka.Je�li chcia�abym prywatnie tam jechac to jaki jest koszt operacji i jak odleg�e sa terminy??\nPisa�am maila do kliniki ale nie doczeka�am sie odpowiedzi.Bardzow as prosze o pomoc!!!\nCzyli nie korzystalas z rehabilitacji w Zorach? Nie wiesz jak tam to wygl�da?\nSa gdzies miedzy Tychami a Mys�owicami.Skierowanie dosta��m od lekarza rodzinnego .By� to pobyt stacjonarny .\nGdzie sa te L�dziny? Czy by�a� tam stacjonarnie czy mia�a� tylko zabiegi? Czy lekarz z �or ci zleci� czy tam w Ledzinach zadecydowali? Czy w og�le korzysta�a� z rehabilitacji w �orach?\nNie martw sie tym co stracisz w szkole, wszystko jest do odrobienia, a zdrowie\njest najwazniejsze :) co do stabilizatora jesli bedziesz go potrzebowac to\nraczej powinnas dostac zlecenie od swojego lekarza, co oznacza, ze nie musisz go\nkupowac, tylko dostajesz w ramach ubezpieczenia z funduszu. I to lekarz\nstwierdzi jaki rodzaj jest Ci potrzebny, stabilizatorow jest dostepnych cala\nmasa. Nie jestem pewna przepisow, ale chyba mowia, ze mozesz sprzet ortopedyczny\notrzymac nieodplatnie raz na 3 lata. Znieczulenie tez nie takie straszne :)ja\nmialam przewodowe i kazali mi potem lezec plasko 24 godz, bo potencjalnym\npowiklaniem jest bol glowy, ponoc bardzo silny. Nie lezalam tyle, troche\nwczesniej wypuscili mnie do domu a tam znowu mialam sie polozyc. Tu na forum\nbyly rozne wersje dlugosci czasu lezenia :) Powiem Ci na pocieszenie, ze jestem\nstraszna panikara i nawet przy pobieraniu krwi mdleje a podczas zabiegu bylo ok\nto zalezy od tego co masz w kolanku i co beda ci z nim robic. ja cale szczescie obylam sie bez ortezy i stabilizatora. napisz, co ci lekarz stwierdzil dokladnie i co cie czeka!\ni g�owa do g�ry!\nOddzia� Rehabilitacji w L�dzinach..naprawde godny polecenia.Odzyska�am nie tylko sprawno�� fizyczn� ale przede wszystkim pozby�am si� depresji w kt�ra wpad�am z powodu swojej choroby ..a to wszystko dzi�ki przebywaniu z ludzmi , kt�rzy mieli te same problemy co ja i oczywiscie wszystkim tym , kt�rzy nas usprawniali:))\nCzy mialas rehabilitacj� w Zorach? Tam jest tylko prywatnie. Jesli nie, to gdzie?\nA potem trzeba kupic jaki� stabilizator tak?Dzi�ki serdecznie za wszelk� pomoc i\nch�� wykazan� przy odpowiedzi na moje pytania (: Ju� 6 wrze�nia wszystko sie\npo kolei: oczywi�cie �e bedziesz chodzi� o kulach; d�ugo�c - zadecyduje lekarz, inaczej sie nie da chodzi� po zabiegu :-); po narkozie - ka�dy reaguje inaczej, ale z regu�y z�e samopoczucie, md�o�ci, itp; czas le�enia w szpitalu - zalezy gdzie i jaki zabieg (u mnie to trwa�o - w poniedzia�ek przysz�a, we wtorek wysz�a); punkcje - tak samo - ka�de kolanko jest indywidualist�, jedno domaga si� punkcji drugie nie; ja unikn�am na szcz�cie tej przyjemno�ci.\npozdr�wka m�odzie�o! :-)\nWow to strac� sporo...A b�de musie� chodzi� o kulach?troch� ju� poczyta�am, ale\ntyle tego jest...i jak czytam niekt�re posty to si� przera�am.A jakie sa\npowik�ania po narkozie?I ile trzeba oko�o le�e� w szpitalu?I czyta�am o tych\npunkcjach i w og�le..Cz�sto zdarza sie tak, ze trzeba robi� t� punkcje po\nnic sie nie b�j! atroskopia to nie jest taki straszny zabieg. jak sobie poczytasz wszystki posty na tym forum to sie do�� sporo fajnych rzeczy dowiesz na wszystkie tematy, jakie cie interesuj�.co do bolesnosci rehabilitacji - mo�e na poczatku troche boli jak musisz zastane mi�snie i spuchniete "wn�trznosci" rozruszac :-), ale potem to juz naprawde jest ok. wszystko wymaga czasu niestety, wiec w zaleznosci od tego, co ci beda z kolankiem robic, to mozesz stracic w szkole od 2-10 tygodni. szwy zakladaja zawsze, ale bardzo eleganckie i zgrabne. a znieczulenie - osoboscie polecam miejscowe - mniej powiklan jak po narkozie, jedynie trzeba zniesc to durne uczucie -wiesz, ze masz nogi ale ich nei czujesz :-)\nwiec glowa do gory nie ma czego sie bac - wszystko bedzie dobrze !!\nNo ja mam 15 lat i chyba b�d� mie� robion� artroskopi�. Mam chondromalacj�\nrzepek. Ktos mia� robion� artroskopi� pod tym k�tem? Chcia�abym si� dowiedzie�\npary rzeczy. B�d� mia�a za�o�one jakie� szwy? I ajk b�dzie wygl�da�o\nznieczulenie?D�ugo b�d� chodzi� o kulach?I co ze szko�y, strac� du�o?I wszyscy\npiszecie, ze rechabilitacja jest bolesna, czy to prwada?Ju� si� sytrasznie\nWitaj...tak , oba zabiegi mia�am w �orach ..Za�ozenie by�o takie , ze szycie �akotki przysrodkowej i rekonstrukcje acl zrobi� jednoczasowo ...W trakcie zabiegu okaza�o sie ze uszkodzona jest tak�e ��kotka boczna / czego wykonany MRI trzy miesi�ce wcze�niej nie wykaza� / ...Rekonstrukcje acl od�ozono na po�niej poniewa� �akotka przsrodkowa by�a mocno uszkodzona i powiedziano mi , ze byc moze jezeli si� nie wygoi b�dzie do usuni�cia...Rekonstrukcie mia�am wykonan� 7 tygodni p�niej, ��kotka przy�rodkowa niestety si� nie zagoi�a.\nNie mia�am �adnych powik�a� po zabiegach ..Nie robiono mi �adnej punkcji .\nPo pierszym zabiegu az do czerwca przebywa�am na oddzia�e rehabilitacji co tez sie przyczyni�o do szybszego powrotu do sprawnosci. Nie mam zadnych dolegliwosci b�lowych , mam pe�ny wyprost i prawie pe�ne zgi�cie i niewielki zanik mi�snia czworog�owego ...Pozdrawiam goraco i zycze wszystkim tak udanych zabieg�w:))\nGo�� portalu: Ola napisa�(a): > Ja mam ten sam problem co tw�j syn, tylko ze jestem 2 lata starsza. Te� strzyka\n> > mi w kolanach itd, a artroskopie mam 27 sierpnia. Tylko ze u mnie zanim pad�a > decyzja o artro leczono mnie innymi sposobami. Mia�am robiony rtg, chodzi�am na\n> > fizykoterapie, bra�am tabletki i dosta�am 2 zastrzyki dotorebkowe. No i w�a�nie\n> > co� tam mam z p�ynem w kolanie nie tak, lekarz m�wi� co� o artrozie. Mnie > kolana tez nie boli zawsze r�nie to bywa.\n> Pozdrawiam. Fajnie �e kto� ma podobny przypadek co ja:)\nMama to samo co ty, w�asnie lekarz chce mi zrobi� artroskopie, znaczy pad�o\ntakie has�o, jak to b�dzie zobaczymy, jeste� ju� po i jak by�o?\nDzieki za odp.A jesli mozesz to napisz mi dlaczego mialas w innym czasie robiona lekotke i rekonstrukcje ACL?Obie operacje byly przeprowadzone z Zorach?\nCzy mialas punkcje po operacji,tak jak niektorzy opisywali na forum?\nklinika w zorach\nJa by�am operowana dwa razy w �orach.W marcu mia�am szyte obie �akotki a w maju mia�am rekonstrukcje ACL. Po dw�ch miesi�cach zacz�am sprawnie chodzi� .Nie mam �adnych problem�w ..co wiecej w�asnie min�y dopiero trzy miesi�ce od zabiegu a ja ca�y weekend przeta�czy�am na weselu siostry i wszystko jest ok.:))\nDzieki za odpowiedz,innym tez dziekuje:)Przeczytalam Twoje wczesniejsze wypowiedzi i okazuje sie,ze jestesmy w tym samym kraju,ale szkoda,ze w innym miescie:(Mialam oczywiscie MRI ale nie wiem,czy byl dobrze odczytany...w tym kraju tez ufalabym tylko dobrym specjalistom,bo mnostwo tu "tanich"klinik(na warunki tego panstwa),ktore nie wygladaja najlepiej:(moze Ty mi polecisz dobrego specjaliste?Moge napisac na emaila?A moze polecisz mi rowniez cos z literatury faktu,zebym mogla isc przygotowana do lekarza i wiedziec o co mam sie pytac.Po wczesniejszych naderwaniach ACL-wracalam do zdrowia-nawet po nich mialam 2najlepsze w moim zyciu sezony narciarskie:)Oczywscie-codzienny streching.wiec teraz mam dylemat,czy na pewno jest potrzebna astro?Chyba,ze to o lekotke sie rozgrywa sprawa?Moze tutaj znajde dobrego specjaliste?\nnie b�j sie operacji w klinice w �orach. Sama mia�am tam zabieg p� roku temu i jest ok, znajoma tez tam mia�a rekonstrukcje i tez jest ok (opisy znajdziesz wczesniej na forum). W tej klinice sa sami specjali�ci, a z tego, co wiem, nie zdarzy�y sie komplikacje u nikogo. Moim lekarzem (u kt�rego sie lecze i mnie operowa� ) jest dr Smolik, kt�rego mog� szczerze poleci� za wszystko.\nWi�c nic sie nie b�j, dobrze b�dzie i nie b�j sie zabiegu,. W tej klinice naprawde lecz�!\nja mialam atroskopie kolana prawego w 2004 roku. po zabiegu zle sie czulam ale to po narkosie.potem jechalam na srodkach przeciwbolowych.ja milam ryse na lekotce.2 razy mialam tzw punkcje, sciaganie wody z kolana. taki brunatny az plyn.bolalo jak nie wiem.\npo tyg sciagnieto szwy i po 10 dniach rehabilitacja.musialam lezac napinac noge i podnosic ja, no rozne cwiczenia.to mialo tez rozgonic te plyny w kolanie. lekarz mowil ze jak 3 raz bedzie trzeba sciagac wode to musza otworzc kolano ponownie.\nja,jako osoba wierzaca modlilam sie po prostu lezac na lozku, wlasnymi slowami by Bog sprawil aby nie bylo to konieczne.tak tez sie stalo! powoli zaczelam chodzic o jedenj kuli a potem normalnie juz bez.miesiace uplynely zanim mogla zgiac kolano w pelni.\nto trzeba przetrwac. ja liczylam na pomoc Boga i przyajciol. dzis mam sie dobrze\nod czasu do czasu biore cos z glukozamina i jest ok.prawa noga jest nawet sparwniejsza niz lea.\nnie wiem cos tam slyszalem o zorach podobno nie sa najgorsi\ntylkko sie nie daj namowic na diagnostyczna artroskopie albo na dwuetapowe leczenie: nawet jak lakotka jest uszkodzona to powinno byc naprawione w czasie acl\nJestem przed operacja ACL oraz lekotki.Czy Zory to dobra klinika ???? Ktory z tamtejszych lekarzy jest najlepszym specjalista ??? Nie uprawiam sportu wyczynowo,ale przy rekreacji juz 3 raz naderwalam ACL, a dodatkowo za tym 3 razem pekla lekotka.Po rezonansie lek. nadal nie umieja ustalic co jest z ta lekotka,ale sa jednomyslnego zdania,ze musze zrobic operacje:antroskopia rekonstrukcje ACL oraz lekotke.Ten 3 wypadek mialam za granica na wakacjach i tutaj nie moge sie operowac,bo mnie na to nie stac.Za tydzie bede w Polsce. Duzo slyszalam o powiklaniach takiej operacji,a nawet ze po kilku latach nadal ma sie klopoty-czeste skrecenia itd.Przeczytalam juz chyba cale forum o antroskopii,a o Zorach tez sie co nie co dowiedzialam,ale nie wiem czy te osoby operowane w Zorach mialy jakies komplikacje itd.Jesli kots moze mi doradzic-\nbardzo prosze o pomoc.Dzieki,pozdrawiam!!!\nRe: POMOCY:rehabilitacja po rekonstrukcji\ntroche niegrzecznie spytam: czy do cholery nie mozesz najpierw porozmawiac z twoim doktorem ktory ci operacje robil albo po prostu szukasz tematu?????\nPOMOCY:rehabilitacja po rekonstrukcji\nMam pytanie do kogo� kto mia� rekonstrukcje ACL. Jestem 4 miesi�ce po operacji, mam ju� maksymalny wyprost i pe�en kat zgi�cia. Kolanko mia�o sie coraz lepiej, nie bola�o. Jak tylko lekarz nakaza� truchtanie kolano pobolewa zw�aszcza na drugi dzie�. Czuj� sie gorzej niz przed miesiacem. Czy to normalne, �e to kolanko tak w�a�nie reaguje, czy nie powinno bole�? Niewiem te� czy powinienem mimo wszystko regularnie biega� czy te� lepiej skontaktowac sie z lekarzem? Prosz� o pomoc! Re: do kubagr !!!\nDziekuje bardzo za odpowiedz. Postaram sie to wykorzystac:) Pozdrawiam z Polski.\nnie wiem i nic nie chce wiedziec o polskiej medycynie: na szczescie tez nie musze\nale ZAWSZE bede dorzadzal w imie najlepszego dobra danej osoby.........\nNo mloda to moze jeszcze jestem :) A nie wiesz czy szpital w Piekarach Slaskich Oddzia� Urazowo - Ortopedyczny z Pododdzia�em Artroskopii i Chirurgii Kolana\nOrdynator: dr hab. n. med. Jerzy Widuchowski, jest dobry?? -- Nic nie boli tak jak �ycie!!!!\njezeli jestes mloda to nie ma co pchac sie z zastrzykami czy tabletkami: trzeba zajrzec do satwu i wyleczyc ew ubytki: wazne zeby ktos to robil co ma pojecie\nnie wiem co ci zrobiono z prawym kolanem ale zespol cyklopa to jest takie cos jak garbage bag\nco do lewego: oczywisice nie potrzebujesz gipsu: natomist nie wiem czy to objawy wskutek acl czy np mcl.\njezeli acl to acl functional brace jest wystarczajacy. jezeli rypnales mcl (co sie zdarza razem z acl) to wstedy musisz miec dluzszy brace\nlod jest potrzebny, masci jak chcesz NIE DLA ZASTRZYKOW!!!!!!!!\nDO KUBAGR !!!\nOd czasu do czasu przegladam sobie to forum bo nale�� do "szcz�liwc�w" kt�rym Bozia nie posk�pi�a problem�w z kolanami. Kiedy� opisywa�em sw�j przypadek (post ok 1000) a p�niej zesp� zesp� cyklopa kt�ry mi si� wytworzy�. Radzi�em si� Ciebie w tej sprawie. Dzisiaj sprowadza mnie troch� inny temat.\nDo tej pory boryka�em si� z praw� nog� bo ta mi najbardziej dokucza�a ale po 2 zabiegach (rekonstrukcja i usuni�cie zespo�u cyklopa) powiedzmy, �e jest jako tako. Jednak ju� podczas pierwszej wizyty lekarz stwierdzi�, �e w lewej nodze te� mam uszkodzone wi�zad�o krzy�owe. Dlatego stara�em sie nie dopuszcza� do sytuacji aby to wi�zad�o nadwyr�y�. Zero nart, gier zespo�owych, i innych sport�w tylko rower (szczeg�lnie), basen i �eglarstwo. Ale niestety do czasu. Przedwczoraj mia�em przygod� na rowerze i skr�ci�em to kolano. Powiedzmy nie by�o to takie silne skr�cenie jak w prawej, gdzie udo posz�o mi zupe�nie na bok ale lekki skr�t by� i poczu�em bardzo silny b�l z boku po zewn�trznej stronie. Wyst�pi� lekki obrz�k dlatego po�o�ylem si� i obk�ada�em je lodem a na wiecz�r wzi��em ketonal aby zasn�� bo bardzo rwa�o. Na drugi dzie� (tj wczoraj) b�l znacznie zel�a� ale wzi��em sobie wolne i stara�em si� je oszccz�dza�. Aczkolwiek troch� ruch�w po domu wykona�em. Co kilka godzin smarowa�em ma�ci� przeciwb�low� a wieczorem znowu obk�ada�em lodem bo czu�em, �e �rodku jest gor�ce.\nNie zg�asza�em sie z tym na pogowie czy izb� przyj�� w szpitalu bo tam dosta�by 2 tygodnie gipsu i pokrzy�owa�o by mi to wiele spraw Moje pytanie a bardziej pro�ba o porad� jest nast�puj�ca\n1. czy jest sens pakowa� t� nog� do gipsu skoro i tak rekostrukcja jest nieunikniona\n2. czy unieruchomi� ten staw na jaki� czas poniewa� zosta�a mi jeszcze orteza po wcze�niejszym zabiegu\n3. czy zastosowa� stabilizator (np.neoprenowy) i normalnie j� zgina� unikaj�c jakichkolwiek ruch�w skr�tnych\n4. czy na tym etapie traktowa� je ma�ciami przeciwb�lowymi\nB�d� wdzi�czny je�eli poradzisz mi co dalej z tym zrobi�.\nJ�zek Re:altroskopia kolana!\njakies 50 lat temu tak sie leczylo.................\nczesc wszystkim. 27 czerwca wstawalam w pracy i wykrecily mi sie nogi. zawiezli\nmnie do szpitala i okazalo sie ze mam uszkodzona lekotke stwau kolanowego.\nmialam 3 tygodnie noge w gipsie i miesieczna rehabilitacje na swoj koszt. a\ndzisiaj poszlam na kontrole i lekaz poinformowal mnie ze jednak bedzie poczebna\nartroskopia kolana bo mam uszkodzona tak lekotke ze musza mi znaczny kawalek\nwyciac bo sie wygiol i uwiera.2 miesiace juz sie mecze z tym nawet tabletki nie\npomagaja. i boje sie bo nie lubie zastrzykow a nam dostac w kregoslup. i kolejny\nmiesiac w plecy. glupota na prostej drodze uszkodzic sobie tak powaznie kolano.\nPisalam juz wczesniej w czerwcu. Pisalam ze mam problem z kolanem i ze wskazana jest artroskopia. Dzisiaj bedac u ortopedy narazie zrezygnowalam z zabiegu- prywatne powody-choroba mamy. Kolano boli prawie caly czas, przeskakuje, boli jak wchodze po schodach czy jade na rowerze. Czuje w okolicy rzepki klucie-\njakby cos chcialo wyjsc z kolana. Ortopeda po zbadaniu stwierdzil ze prawdopodobnie mam ubytki w chrzastce, czy uszkodzenie chrzastki. Mam brak diclofenac 25(dodatkowo zaczerwienienie i cieple kolano) no i dostalam skierowanie na 15 zaboegow polem magnetycznym- bede miala od poniedzialku. No i mam sie zastanowic nad jakimis zastrzykami bardzo drogimi. No i wlasnie zastanawiam sie czy beda skuteczne i czy warto wydac te 600zl???\nRe: jakie leczenie farmakologiczne?\nM�j m�� ma na podstawie usg stwierdzone p�kniecie �akotki.Przed podjeciem decyzji o ewentualnej operacji wybieramy si� na urlop.Ortopeda przepisa� mu Celebrex ale nie jest specjalnie skuteczny.Ja kilka lat temu mia�am zerwane wi�zad�o i dosta�am jaki� silny lek /chyba steroidowy/ kt�ry b�yskawicznie postawi� mnie na nogi ale nie pamietam nazwy.Czy macie jakie� do�wiadczenia?\nPodzielcie si�-sprawa dla nas pilna.\nRe: Znowu o rehabilitacji\nkubagr napisa�: > so..... feel sorry for you guys\nso..... feel sorry for you guys\nkubagr napisa�: > lekarz ktory operuje a pozniej nie prowadzi rehab NIE POWINIEN OPEROWAC\n> rehab jest integralna czescia leczenia\nto w Polsce nik nie powinien operowa� kolan ;(\nkuba, wyslalam Ci maila,prosze odpisz, bardzo pilne\nRe: orteza po rek. ACL\nA ja mysle ze ten kto robi� operacje zna sie na tym bardzo dobrze.Efekt jest taki, ze po dw�ch miesiacach po zabiegu nie mam zadnych problem�w z chodzeniem .Pe�ne zgi�cie , pe�ny wyprost , bez obrz�ku ...Co wiecej zapomnia�am juz , ze by� jakikolwiek zabieg.Pozdrawiam i zycze wszystkim tak szybkiego powrotu do zdrowia:))\nlekarz ktory operuje a pozniej nie prowadzi rehab NIE POWINIEN OPEROWAC\nrehab jest integralna czescia leczenia\nRe: Prosz� kubagra o porad�. Bardzo!\nania20002 napisa�a: > Moja historia z kolanami wygl�da nast�puj�co:\n> - w marcu b�l w lewym kolanie (od strony wewn�trznej i jakby w �rodku) po > naprawd� intensywnej je�dzie na nartach; b�l niezbyt du�y, raczej pieczenie i > gor�co,\n> - tydzie� p�niej coraz wi�kszy b�l i lekka opuchlizna, zacz�o mi te� co� > przeskakiwa� i mia�am lekki problem z wyprostem, ale naprawd� lekki,\n> - I ortopeda: "zapalenie g�siej stopy, brak uszkodzenia ��kotki czy wi�zade�"; > zapisa� mi rehabilitacj� (pole magnetyczne i krioterapi�) oraz lek > przeciwzapalny,\n> - II. ortopeda (po usg):"zaburzenie homogenno�ci trzonu ��kotki przy�rodkowej, > odpowiadaj�ce zmianom pourazowo-przeci��eniowym i uszkodzenie przyczepu udowego\n> > wi�zad�a pobocznego piszczelowego I/II stopnia, chondromalacja rzepki I/II > stopnia",\n> -III ortopeda: w zwi�zku z ww. wynikiem usg-dalej lek przeciwzapalny, dalej ta > sama rehabilitacja i arthryl,kaza� mi te� zrobi� rezonans,\n> - wynik rezonansu: "��kotka przy�rodkowa-poziome p�kni�cie w cz�ci po�redniej > i rogu tylnym, w cz�ci posredniej kr�tkoodcinkowe p�kni�cie dotorebkowe. > niewielkie uszkodzenie torebkowo-��kotkowe i uszkodzenie MCL na poziomie > ��kotki z lokaln� niejednorodno�ci� sygna�u - podejrzenie niewielkich > wewn�trznych p�kni��, chondromalacja rzepki I/II stopnia",\n> - po ww wyniku rezonansu diagnoza: artroskopia w celu usuni�cia cz�ci > ��kotki, "bo uszkodzenie jest w cz�ci nieukrwionej, wi�c samo si� nie > zregeneruje",\n> > Ca�y czas chodzi�am z tym chorym kolanem i zacz�o mnie pobolewa� prawe.\n> > - w czerwcu co� mi chrupn�o, tym razem w prawym kolanie i kolano si� > zablokowa�o; po paru ruchach, np. wyprostowaniu kolana ca�kowicie i powolnym > zgi�ciu noga zgina si� normalnie, ale za chwil� w trakcie chodzenia, kolano > zn�w si� blokuje. Tak jest zreszt� do tej pory, jeszcze mam wrazenie, �e jak mi\n> > si�tak zablokuje, to mi co� "wychodzi" od strony wewn�trznej kolana.\n> Po usg kolana tym razem prawego mam diagnoz�:"chondromalacja rzepki I/II > stopnia, uszkodzenie przyczepu udowego wi�zad�a pobocznego piszczelowego I/II > stopnia, niewielkiego stopnia zaburzenie homogenno�ci w zakresie trzonu ��kotki\n> > przy�rodkowej". Lekarz doda� te�, �e "przyczyn� moich problem�w z kolanami jest\n> > chondromalacja jeszcze z okresu dojrzewania (mam 28lat) i ze z nartami powinnam\n> > da� sobie spok�j. > Kolejny lekarz" zmiany chondromalacyjne znikn� po artroskopii, nie s� wrodzone > lecz pourazowe".\n> > W ko�cu pojecha�am do wybitnego lekarza, kt�ry zbada� mnie i > stwierdzi�: "narazie nie operowa�, bo w badaniu ortopedycznym nie stwierdzam > objaw�w ��kotkowych, a operacja niewiele zmieni".Na nartach mozna je�dzi� bez > ogranicze�, trzeba teraz tylko zrobi� seri� zabieg�w laserowych, do tego basen > i rower. Acha, a je�eli operacja, TO DW�CH KOLAN JEDNOCZE�NIE. (?)\n> > A kolana jak mnie bola�y tak bol�, prawe mi si� dodatkowo blokuje, wi�c mam > problem z chodzeniem, o sporcie nie wspominaj�c. > Czy powinnam si� zoperowa� na operacj�? Czy jednego czy dw�ch kolan > jednocze�nie (zaznaczam, ze nie mog� sobie pozowli� na d�ugie unieruchomienie-\n> praca). Na[prawd� nie wiem, co robi�. Jak zoperuj� tylko jedn� nog�, to druga z\n> > kolei nie wytrzyma wi�kszego obci��enia w czasie rehabilitacji, nie wiem kt�ra > jest w gorszym stanie. > > Przepraszam za taki d�ugi tekst i jeszcze raz prosz� o jak�kolwiek porad�.\n> > > -wynika z tego ze prawe powinno byc "zajrzone" nie ma co zwalac na chondromalacje rzepki (nota bene ta nazwa juz dawno wyszla z zakresu fachowych okreslen)\na w ogole to powinnas zmienic lekarza (czesto, za czesto na tym forum polecam to ale to juz specyfika poolskie ortopedii: nie wiem czy teraz jest taka moda ze wszyscy ortopedzi w polsce nagle zaczeli sie znac na kolanach: bo jak dotad nie ma w polsce szkolenia z prawdziwego zdarzenia w zakresie ortopedii sportowej): ten "wybitny" nie wiem ale nie sprawia wrazenia ze jest wybitny bo nie zalecil ci niczego: te lasery to daj sobbie spokoj: w prawym kolanie masz jakis proces ktory blokuje zakres ruchu: moze byc to wolne cialo, lakotka lub czesc wiezadla albo plica. to sa najczestsze przyczyny blokowania\n> Re: Znowu o rehabilitacji\nkiczulka napisa�a: > Zamieszanie wynika stad, ze moj "prywatny" rehabilitant jest na wakacjach. Ma >3 tyg urlopu, a wyjecha� juz po mojej artroskopii. Zrozum, �e to jest do�� duzo\n> czasu. WITAJ:))\nrozumiem ze to jest zbyt duzo czasu na czekanie:) i dlatego chcialem cie tylko zdopingowac do dzialania, biorac tez pod uwage twoj charakter pracy.\nczekajac na tego twojego rehabilitanta moze dobrze by bylo zaczac rehab u kogos innego?\n> �e oba �wiczenia kt�re mi pokaza� si� nie nadaj�: nie moge napina� 4g�owego >nie maj�c pe�nego wyprostu, bo to jest nieefektywne, a prostowanie nogi z >pozycji siedz�cej - to z tego co wyczyta�am za wczesnie na to. w takim razie zadzwonilbym do lekarza i przedyskutowalbym z nim te cwiczenia:)\nProsz� kubagra o porad�. Bardzo!\nMoja historia z kolanami wygl�da nast�puj�co:\n- w marcu b�l w lewym kolanie (od strony wewn�trznej i jakby w �rodku) po naprawd� intensywnej je�dzie na nartach; b�l niezbyt du�y, raczej pieczenie i gor�co,\n- tydzie� p�niej coraz wi�kszy b�l i lekka opuchlizna, zacz�o mi te� co� przeskakiwa� i mia�am lekki problem z wyprostem, ale naprawd� lekki,\n- I ortopeda: "zapalenie g�siej stopy, brak uszkodzenia ��kotki czy wi�zade�"; zapisa� mi rehabilitacj� (pole magnetyczne i krioterapi�) oraz lek przeciwzapalny,\n- II. ortopeda (po usg):"zaburzenie homogenno�ci trzonu ��kotki przy�rodkowej, odpowiadaj�ce zmianom pourazowo-przeci��eniowym i uszkodzenie przyczepu udowego wi�zad�a pobocznego piszczelowego I/II stopnia, chondromalacja rzepki I/II stopnia",\n-III ortopeda: w zwi�zku z ww. wynikiem usg-dalej lek przeciwzapalny, dalej ta sama rehabilitacja i arthryl,kaza� mi te� zrobi� rezonans,\n- wynik rezonansu: "��kotka przy�rodkowa-poziome p�kni�cie w cz�ci po�redniej i rogu tylnym, w cz�ci posredniej kr�tkoodcinkowe p�kni�cie dotorebkowe. niewielkie uszkodzenie torebkowo-��kotkowe i uszkodzenie MCL na poziomie ��kotki z lokaln� niejednorodno�ci� sygna�u - podejrzenie niewielkich wewn�trznych p�kni��, chondromalacja rzepki I/II stopnia",\n- po ww wyniku rezonansu diagnoza: artroskopia w celu usuni�cia cz�ci ��kotki, "bo uszkodzenie jest w cz�ci nieukrwionej, wi�c samo si� nie zregeneruje",\nCa�y czas chodzi�am z tym chorym kolanem i zacz�o mnie pobolewa� prawe.\n- w czerwcu co� mi chrupn�o, tym razem w prawym kolanie i kolano si� zablokowa�o; po paru ruchach, np. wyprostowaniu kolana ca�kowicie i powolnym zgi�ciu noga zgina si� normalnie, ale za chwil� w trakcie chodzenia, kolano zn�w si� blokuje. Tak jest zreszt� do tej pory, jeszcze mam wrazenie, �e jak mi si�tak zablokuje, to mi co� "wychodzi" od strony wewn�trznej kolana.\nPo usg kolana tym razem prawego mam diagnoz�:"chondromalacja rzepki I/II stopnia, uszkodzenie przyczepu udowego wi�zad�a pobocznego piszczelowego I/II stopnia, niewielkiego stopnia zaburzenie homogenno�ci w zakresie trzonu ��kotki przy�rodkowej". Lekarz doda� te�, �e "przyczyn� moich problem�w z kolanami jest chondromalacja jeszcze z okresu dojrzewania (mam 28lat) i ze z nartami powinnam da� sobie spok�j. Kolejny lekarz" zmiany chondromalacyjne znikn� po artroskopii, nie s� wrodzone lecz pourazowe".\nW ko�cu pojecha�am do wybitnego lekarza, kt�ry zbada� mnie i stwierdzi�: "narazie nie operowa�, bo w badaniu ortopedycznym nie stwierdzam objaw�w ��kotkowych, a operacja niewiele zmieni".Na nartach mozna je�dzi� bez ogranicze�, trzeba teraz tylko zrobi� seri� zabieg�w laserowych, do tego basen i rower. Acha, a je�eli operacja, TO DW�CH KOLAN JEDNOCZE�NIE. (?)\nA kolana jak mnie bola�y tak bol�, prawe mi si� dodatkowo blokuje, wi�c mam problem z chodzeniem, o sporcie nie wspominaj�c. Czy powinnam si� zoperowa� na operacj�? Czy jednego czy dw�ch kolan jednocze�nie (zaznaczam, ze nie mog� sobie pozowli� na d�ugie unieruchomienie-\npraca). Na[prawd� nie wiem, co robi�. Jak zoperuj� tylko jedn� nog�, to druga z kolei nie wytrzyma wi�kszego obci��enia w czasie rehabilitacji, nie wiem kt�ra jest w gorszym stanie. Przepraszam za taki d�ugi tekst i jeszcze raz prosz� o jak�kolwiek porad�.\nZamieszanie wynika stad, ze moj "prywatny" rehabilitant jest na wakacjach. Ma 3\ntyg urlopu, a wyjecha� juz po mojej artroskopii. Zrozum, �e to jest do�� duzo\nczasu. A lekarza prosilam o skierowanie (je�li czyta�e� moje posty, to chyba o\ntym pisa�am) ale stwierdzil, ze rehabilitacja po rekonstrukcji polega w 95% na\n�wiczeniach, i skierowania mi nie potrzeba, bo dam sobie z tym rade sama. Z tym,\n�e oba �wiczenia kt�re mi pokaza� si� nie nadaj�: nie moge napina� 4g�owego nie\nmaj�c pe�nego wyprostu, bo to jest nieefektywne, a prostowanie nogi z pozycji\nsiedz�cej - to z tego co wyczyta�am za wczesnie na to. Stad musia�am sobie sama\nposzukac �wicze�, a mo�e komu� na forum sie te linki tez przydadz�. Re: Znowu o rehabilitacji\naaata napisa�a: > Markoabc chyba troch� upraszczasz spraw�.Wcale nie jest tak �atwo dosta� si� >na rehabilitacj� z NFZ nawet po powa�nym zabiegu.Skierowanie mo�na mie� ,ale\n> oczekiwanie na swoj� kolejk� jest d�ugie,a bez rehabilitacji cz�sto operacja >nie ma sensu,bo mo�e bardziej zaszkodzi� ni� pom�c.\nWitam. calkowicie zgadzam sie z Toba. tylko ja pisalem o uzyskaniu skierowania a nie o dostaniu sie na rehabilitacje. wydaje sie ze po powaznym zabiegu czy operacji nie ma problemu z dostaniem skierowania na rehab. i jesli ktos ma swiadomosc ze potrzebna jest rehab przed zabiegiem to chyba oczywiste jest jak wazna jest ona po. i jesli ktos ma te swiadomosc to domaga sie od razu skierowania od lekarza, ktory o tym np."zapomnial" :).\ndlatego niezrozumiale wydawaly mi sie rozwazania czy po powaznym zabiegu potrzebna jest profesjonalna rehab. czytajac posty zauwazylem ze chyba kazdy mial ja w miare szybko. moze byc ze zaczynal prywatnie ale mial. rozumiem ze nie kazdego stac na prywatnie ale wtedy tym bardziej nalezy dzialac a nie zastanawiac sie.\nmasz racje ze to skandal zeby czekac na rehab 2 lata!!!! slyszalem o terminach od 1 do 2 miesiecy. ale tez wiem ze w sytuacjach pilnych od razu przyjmowano pacjenta.\nmialem kiedys rehab i czekalem ponad miesiac. lecz nie bylo to po tak powaznym zabiegu. czekajac cwiczylem w domu to co zlecil mi lekarz prowadzacy\nMarkoabc chyba troch� upraszczasz spraw�.Wcale nie jest tak �atwo dosta� si� na\nrehabilitacj� z NFZ nawet po powa�nym zabiegu.Skierowanie mo�na mie� ,ale\noczekiwanie na swoj� kolejk� jest d�ugie,a bez rehabilitacji cz�sto operacja nie\nma sensu,bo mo�e bardziej zaszkodzi� ni� pom�c.Dla przyk�adu moja znajoma\nzdecydowa�a si� na niepe�n� protez� stawu kolanowego -jak kto� wie na czym to\npolega to prosz� napiszcie,bo o ile o endoprotezie wiem du�o,to z tym sie nie\nspotka�am.Maj�c skierowanie zadzwoni�a do 2 o�rodk�w z rehabilitacj�\n(Gocza�kowice i Ustro�)i uzyska�a odpowiedz ,�e musi czeka� od 1,5 do 2\nlat.Przecie� to jest skandal-po co ta kosztowna operacja i cierpienia z tym\nkiczulka napisa�a: > Jak tak dalej pojdzie zrobie sie monotematyczna, ale znowu napisze o\n> rehabilitacji. moze juz troche jestes ?? :)\nprzeczytalem wiele postow i w tym twoje wczesniejsze.( czytam to na prosbe osoby ktora ma klopoty z kolanami a nie ma dostepu do internetu.)\nnie rozumiem tego "zamieszania" jakie masz z rehab juz po zabiegu.\nmajac swietna rehabilitacje przed zabiegiem, nie rozmawialas co nalezy robic juz po ??? wtedy , posiadajac taka wiedze moglabys od razu uzyskac skierowanie na NFZ od lekarza prowadzacego :) i nie mialabys tylu watpliwosci.\nobecnie takie skierowanie moze tobie tez wypisac internista. z tego co wiem jest okreslona ilosc zabiegow ktora mozesz miec z NFZ.\nmozesz tez zadzwonic do lekarza ktory robil zabieg i z nim to przedyskutowac nie czekajac na kolejna wizyte.\nwydaje sie ze dzialanie jest lepsze niz wyczekiwanie i czytanie :)\nzwlaszcza ze chcesz jak najszybciej wrocic do pracy.\nzycze powodzenia i szybkiego powrotu do zdrowia :)\nprzepraszam ze sie wtracilem ale jakos to wszystko "zamieszane" u ciebie.....\nkubagr napisa�: > olusia : ten kto opisal poprawe chrzastki w obrazie mri po synvisc powinien to\n> > jak najwczesniej opublikowac: byla by to pierwsza na swiecie publikacja z tym > wnioskiem: pospiech wskazany!!!!!!!!!\n> do roll......: prpoponuje napisac nowy podrecznik anatomii kolana ze > szczegolnym uwglednieniem kaletek (szczegolnie ciekawa ta "przed lakotka (nie > lekotka) oraz "pod lakotka) . mozesz podac zrodla naukowe tego fenomenalnego > zjawiska?????\n> > co do cial wolnych: zwykle jest inaczej: na dobrym rtg w kilku rzutach mozzna w\n> > wiekszosci je zobaczyc, zwlaszcza te wieksze: oczywiscie spodziewasz sie ze > zawieraja duzy odlamek kostny (bo chcrzastki nie widac) : ale zwykle jak sie > takiemu odlamkowi przyjrzysz to tkanki kostnej za duzo nie widac: ma to > znaczenie praktyczne bo jezeli jest to platek samej chrzatki to niestety nie > mozna go "przyczepic na nowo: dlatego ze chrzastka do chrzastki sie nie zagoi,\n> > musi byc obecna warstwa podchrzestna kosci\n> i tak na tyle\n> zycze milego lata ( i udanych publikacji)\nHehe nie rozumiem troche aluzji wiec w kwesti wyja�nienia cytuje wynik badania\n- Powierzchnie stawowe g�adkie.\n- chrz�stka rzepki prawid�owej grubo�ci o g�adkich zarysach.\n- chrz�stki stawowe k�ykcji ko�ci udowej i piszczelowej prawid�owej grubo�ci i\nTo chyba oznacza, �e jest ok, tak jak napisa�am? Rok temu mia�am artroskopie i m.in wtedy wysz�o ze mam chondromalacie, pozniej\ndostawa�am synvisc i jak widac pomog�o, g�ownie dlatego, �e nie odczuwa�am tego\nbolu co wczesniej. Pozdrawiam:)\nRe: nie mog� znale�� info zastrzykach do kolana\nMi akurat pomog�y synvisc bralam i by�o dorbze przez jakis czas, ok 9 miesiecy\nmia�am spkoju. Teraz znowu zaczyna troche bolec, wiec dostane pewnie nastpene\nzastrzyki i jakies zabiegi rechabilitacyjne:)\ngagatka24 napisa�a: > Witam, ja tu debiutuj�, ale temat mi niestety bliski jest. Mia�am zastrzyki\n> Synvisc - seria czterech o ile dobrze pami�tam. Zap�aci�am jak za zbo�e, a\n> okaza�o si�, �e efekt �aden. Sam zastrzyk mega nieprzyjemny, bo w sam �rodek\n> kolana. Nie wiem co masz z kolanem, wi�c ci�ko mi generalizowa�. Ja mam\n> chondromolacj� I/II stopnia i co� z rzepk�. Je�li mog� co� radzi� - zasiegnij\n> rady jeszcze jakiego� lekarza, wiem, �e to nu��ce, ale ja dopiero teraz = po\n> dw�ch latach choroby = spotka�am lekarza, kt�ry stwierdzi�, �e mnie wyleczy.\n> Nadzieja umiera ostatnia :)\nto daj namiary na tego cudotw�rc� bo ja mam podobne do�wiadczenia Znowu o rehabilitacji\nJak tak dalej pojdzie zrobie sie monotematyczna, ale znowu napisze o\nrehabilitacji. W oczekiwaniu na profesjonalna rehab :) bo na ni� jednak p�jde,\nprzekopa�am sie przez forum, w tamtym roku by�o o �wiczeniach do�� du�o i\nznalaz�am taki post Kubagra:\n"w rehabilitacji jest (powinna byc) specjalna maszyna: robi sie to prosto:\nzaczynasz z kolanem wyprostowanym i zginasz kolano z oporem ( obciazeniem) . w\nmiare postepu mozna zwiekszyc obciazenie: nie idz na "calosc" : powinienes od\npocz dac sobie nawet tylko 2-3 kg na jedna strone: teraz wazne: obciazenie\npowinno byc zdecydowane ale nie za duze, tak zebys mogl zrobic 50 zgiec w\nstanie kolanowym . jezeli nie mozesz tp znaczy ze masz za duze obciazenie.\nw war domowych lezac na brzuchu mmozesz zginac kolano z ciezarkiem\nprzymocowanym na wys stawu skokowego (kostki). jezeli masz dostep do drabinek\nto mozesz to samo robic "wiszac" przodem do drabinki: wtedy obciazenie dziala w\ncxalym zakresie ruchu. jest to jedno z cwiczen ktore lepiej wykonywac na\nmaszyna jest nie do zastapienia bo cwiczy wylacznie hamstrings. rower bylby\npozniej jak juz bedziesz bardziej zaawansowany powinny dojsc : jazda na rowerze\ni wykroki do przodu (typowe) i do tylu: kazdy wykrok (lewa, prawa noga, przod\ntyl) powtorz 20x. zwiekszaj ilosc powtorzen o 5 w kazdym tygodniu. ja to robie\ntez trzymajac w rekach ok 20 - 30 kg."\nKubagr - Twoje rady wykorzystam w war domowych :) tylko czy to nie jest otwarty\nOpr�cz tego znalaz�am takie co�, co tez mozna �wiczyc samemu: physicaltherapy.about.com/od/orthopedicsandpt/ss/PostArthroscopy_2.htmoraz\nW tym drugim pliku jest sporo �wicze�, co do kt�rych wydaje mi si�, �e si� nie\nnadaj� po rekonstrukcji? Albo na p�niejszym etapie?\nbed� wdzi�czna za informacje co ten nowy lekarz Ci powiedzia�. mam podobn� sytuacje do twojej(chodnromalacja I/II, jestem po artroskopii kilka miesiecy, ale mam wra�enie, ze znowu jest niedobrze... Tydzien po rekonstrukcji Acl - Warszawa- mswia...\nChcialem sie pochwalic, ze jestem tydzien po rekonstrukcji ACL z zastosowaniem implantow biowchlanialnych... Niby operacja poszla okey, rehabilitacje zaczalem na drugi dzien po zabiegu. Cwicze w domu i co dwa dni na rehabilitacje do szpitala... 3 dni temu bylem na zmianie opatrunku, lekarz przy okazji sciagnal mi wysiek z okolic kolana. Teraz mam 2 pytania. Czy ten wysiek to normalny objaw po zabiegu? 2. Noga boli, Tzn. to jest bol reumatyczny, nie do zniesienia. Czy to jest normalnie? Pozdrawiam...\nTydzien po rekonstrukcji acl - warszawa-mswia...\nWitam, ja tu debiutuj�, ale temat mi niestety bliski jest. Mia�am zastrzyki\nSynvisc - seria czterech o ile dobrze pami�tam. Zap�aci�am jak za zbo�e, a\nokaza�o si�, �e efekt �aden. Sam zastrzyk mega nieprzyjemny, bo w sam �rodek\nkolana. Nie wiem co masz z kolanem, wi�c ci�ko mi generalizowa�. Ja mam\nchondromolacj� I/II stopnia i co� z rzepk�. Je�li mog� co� radzi� - zasiegnij\nrady jeszcze jakiego� lekarza, wiem, �e to nu��ce, ale ja dopiero teraz = po\ndw�ch latach choroby = spotka�am lekarza, kt�ry stwierdzi�, �e mnie wyleczy.\nWreszcie wiem co mi jest! Jakie �wiczenia?\nOd roku mam problemy z kolanami, do tej pory wszyscy lekarze m�wili mi �e mam\nzdart� chrz�stk� stawow� i przypisywali mi arthryl itp. Ostatnio pojecha�em do\nwawy do Carolina Medical Center, gdzie dopiero znalaz�em dobrych fachowc�w i\nokaza�o si� �e mam ca�kiem inny problem. Za du�o trenowa�em(przetrenowa�em) i\nmoim problemem jest "zanik g��w przy�rodkowych mi�nia czworog�owego i\ndopuszczenie do przewagi g��w bocznej i po�redniej, wspomaganych przez napr�acz\npowi�zi szerokiej. Powoduje to przewag� si� ci�gn�cych rzepk� do boku i tzw.\n'zesp� wzmo�onego bocznego przyparcia rzepki' W zwi�zku z tym mam do Was pytanie, jakie �wiczenia mam wykonywa� �eby wzmocni�\ng�ow� mi�nia przy�rodkowego. W necie ma�o na ten temat znala�em, a najbli�szego\nfizjoterapeute mam 200 km od mojego miasta ;/\nto zale�y na co ma dzia�a� u mnie nie zadzia�a�y �adne zastrzyki - niepotrzbny b�l i strata pieni�dzy :(\ncalkowicie bez przekonania lekarz przepisal do mojego kolana zastrzyk homeopatyczny miesznka TRAUMEEL + ZEEL. Mialem otrzymac(5) piec. Po pierwszym zastzyku nie wrocilem poniewaz strasznie bolalo mnie kolano. Slyszalem jednak opinie, ze ten rodzaj leczenia dziala. Nie moge zachecac ani tez negowac.\nRe: Szukam Kliniki\nKubagr bardzo dziekuje za odpowiedz.Wiem ,�e nie mam wielkich szans,aby jeszcze\npochodzi�,ale chce je wszystkie wykorzysta�.A niestety niekt�rzy ortopedzi\ntraktuj� kolana starszych pacjent�w ,jak poletko do�wiadczalne.Po ostatniej\nartroskopii prawego kolana(a mia�am 2 w ci�gu 1,5 roku )jeszcze mi sie\npogorszy�o.P�niej na si�� chciano mi robi� rekonstrukcj� wi�zad�a w lewej\nnodze,na co si� nie zgodzi�am ,bo i tak b.ma�o chodz�,a po operacji na prawej\nnodze bym sie nie utrzyma�a,bo w niej kolano jest gorsze.Mog�abym o tym ksi��ki\nEvonka nie znam takich zastrzyk�w ,ale jestem pewna ze kto� Ci odpowie,bo na tym\nforum jest kopalnia wiedzy o kolanach.Pozdrawiam\nzdecydowanie: totalne usuniecie lakotki jest jednym z tych zabiegow ktore poczatkowo daje swietne rezultaty ale sa tylko bomba czekajaca na wybuch\ncytat: "nic tak nie psuje wynikow jak dlugi okres obserwacji (follow-up)\nSynvisc / Hyanlgan .. mozesz cos powiedzie� o nich? dostawa�a�?\nto znowu ja ,kochanie zastrzyk�w do kolan jest ca�a masa.Podaj jakie Ci poleci�\nlekarz.Ja osobi�cie uwa�am ,�e one niewiele pomagaj� ,a co jedne to s�\ndro�sze.Ale to tylko moja opinia.\nWitam po raz pierwszy ,ale jestem i czytam to forum od p� roku.Jest ono\nkopalni� wiedzy i informacji o schorzeniach kolan.Podnosi te� na duchu\n"kolanowc�w",bo u�wiadamia im ile ludzi ma z tym problemy.W sumie mamy szcz�cie\n,�e ktos tak wspania�y jak Kubagr ,chce nam radzi� i pomaga�.Ma�o jest takich\nludzi ,bo niestety wi�kszo�� twierdzi ,�e wiedza kosztuje i bezinteresownie nic\nJa mam problem z kolanem od ponad 30 lat -jak widzicie jestem dosy� wiekowa,nie\nmniej bym chcia�a jeszcze troch� pochodzi�.Po raz 3-ci jestem zapisana na\nartroskopie w klinice w �orach-bo tu te� mieszkam . Kubagr wysy�am Ci moje\nostatnie badania i gor�co Ci� prosz� napisz mi jakie mam szanse-bo wi�kszo��\ntwierdzi ,�e tylko endoproteza.Jesli uznasz ,�e m�j przypadek jest godny\npokazania na forum to napisz.Jeszcze tylko wyja�ni�,�e kolano uszkodzi�am sobie\nje�dz�c konno .Wtedy radykalnie usuni�to mi ��kotk�(rok 1973 ) i skutki s�\n-zwyrodnienie stawu kolanowego w stadium kra�cowym-to rozpoznanie z ostatniej\nartroskopii w 2003 r.Ostatnio jak mnie bada� lekarz ,to by� pe�en podziwu ,�e\njeszcze chodz� (ale ma�o) ,p�ywam i je�dz� na rowerze.Pozdrawiam wszystkich.\nnie mog� znale�� info zastrzykach do kolana\na co� takiego proponuje mi lekarz(seria 5 zastrzykow do kolana) je��i po 4 tyg cwicze� nie poczuj� poprawy. czy mozecie mi pomoc odnale�� onformacje o tych zastrzykach. a moze macie swoje doswiadczenia. czy to pomaga istotnie? Re: Pytanie o rehabilitacje + prosba do Kubagra\nLaik poczytal i rozumie ;)\nNajnowsze z forum Zdrowie 05.08.15, 10:14\ntramal - przeciwb�lowy\nczym zwalczyc brodawki p�askie?????????????????


2005-08-06: W Kostrzynie rozpoczyna się XI Przystanek Woodstock - Wikinews, wolne źródło informacji\n2005-08-06: W Kostrzynie rozpoczyna się XI Przystanek Woodstock\nLudzie potrafią się spotkać aby w miłości, przyjaźni i muzyce, w kurzu, upale i błotnych kąpielach przeżyć ze sobą piękne chwile - ten tekst towarzyszy wszystkim odwiedzającym coroczny Przystanek Woodstock organizowany w Kostrzynie nad Odrą przez Fundację Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.\n"Jestem wzruszony. Kocham Was! Kochajcie się!" - wykrzyczał z głównej sceny Jurek Owsiak, główny organizator imprezy, równo o godzinie 15:00. "XI Przystanek Woodstock - odjazd!" - takimi słowami Roman Polański, zawiadowca stacji, rozpoczął już jedenastą edycję popularnej imprezy rockowej. Według doniesień PKP i organizatorów koncertów, do Kostrzynia przybyło nawet 300 tysięcy osób. Policja ocenia liczbę uczestników na 200 tysięcy. Zachować spokój pomagają uczestnicy Pokojowego Patrolu.\nGłówna scena festiwalu\nJak dotąd, ani PKP, ani służby porządkowe nie zgłosiły żadnych większych problemów wśród uczestników. PKP odnotowało dziesięciokrotnie mniej zniszczeń w swoich wagonach niż przed rokiem. Policja, służby ochrony kolei i funkcjonariusze izb celnych skonfiskowali pierwszego dnia ponad 100 działek marihuany, amfetaminy i haszyszu, pochodzących od 27 osób. Jest to dwukrotnie mniejsza liczba w porównaniu do zeszłorocznej liczby 54 zatrzymanych osób.\nAndrzej Kulesza z lubuskiej policji przyznał, że jest spokojnie, jednak doszło do jednego incydenty w ogródu piwnym, gdzie dwóch ochroniarzy zostało pobitych przez kilkunastoosobową grupę młodzieży. Ochraniarze, pracownicy licencjonowanej firmy ochraniającej Woodstock, zgłosili doniesienie o przestępstwie do lubuskiej policji.\nPrzypomnijmy, że na Przystanku Woodstock zabronione jest wykorzystywanie środków odurzających i mocnych alkoholi - organizatorzy zezwalają jednak na picie niskoprocentowego piwa, oczywiście przez osoby pełnoletnie. W całym Kostrzyniu na okres weekendu wprowadzona została prohibicja zabraniająca spożywania alkoholi wysokoprocentowych.\nPierwszego dnia wystąpiły takie zespoły jak Pogodno, finalista Eurowizji Zdob Si Zdub, punkowe Moskwa oraz KSU, znany niemiecki Die Toten Hosen i Leo Che, wykonujący punkowe piosenki o Powstaniu Warszawskim. Dzisiaj wystąpi jeszcze weteran festiwalu, Raz, Dwa, Trzy oraz laureat plebiscytu Złotego Bączka, który zostanie ogłoszony przed swoim występem - pod koniec festiwalu.\nPokojowa Wioska Kryszny[edytuj]\nW Pokojowej Wiosce Kryszny, która rozbiła się na terenie Przystanku dzień przed jego oficjalnym rozpoczęciem, odbył się tradycyjny indyjski ślub. Radha Sakhi Vrnda, wolontariuszka Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, poślubiła Amerykanina - Tara. Jego przyszłą małżonkę oddał mu Jurek Owsiak - "Radha to przepiękna dziewczyna, która nam wiele pomogła. Była z nami na Sri Lance i to dzięki jej uporowi udało się nam dostarczyć sprzęt w miejsca, gdzie go najbardziej potrzebowano".\nPan młody był ubrany na biało, a panna młoda, jak nakazuje tradycja, na czerwono. "Kochaj go do końca życia i o jeden dzień dłużej," powiedział do panny młodej Owsiak. Po ceremonii dłonie pary młodej związano girlandami z kwiatów i polano je wodą różaną oraz mlekiem. Zdecydowana większość uczestników Przystanku na chwilę przerwała zabawę i zebrała się pod sceną wioski, gdzie głośno wiwatowała na cześć młodej pary.\nOficjalna strona Przystanku Woodstock


Drodzy Przyjaciele Świętej Rity!\nTo jest miejsce, które jest specjalnie dedykowane Wam, którzy wciąż próbujecie zrozumieć ten piękny plan, jaki Bóg Ojciec ma dla Was. Dokładnie dla każdego z nas, bo jesteśmy cenni w Jego oczach. Czasem potrzebujemy na nowo odnaleźć naszą drogę, ten smak podróży razem z Jezusem. Odczuć na nowo, że jesteśmy częścią pięknej symfonii, ukochanej i upragnionej przez Kogoś – pomimo tego, że świat próbuje nas „pochłonąć”.\nAby zrozumieć to, co znajduje się w Waszych sercach, na nowo odnaleźć Boga lub jeśli pragniesz podzielić się z nami swoimi intencjami modlitwy, zapraszamy do kontaktu:\nNapisz, zadzwoń do nas! Możesz również wypełnić formularz kontaktowy!\n(12) 430 60 52


Jakie studia wybrać w 2022: najlepsze i przyszłościowe kierunki\nZastanawiasz się, jakie perspektywy zawodowe oferuje Twój kierunek studiów? Nie wiesz, czy podjąłeś dobrą decyzję przy jego wyborze? A może myślisz o zmianie ścieżki edukacji i chcesz wybrać najlepszą alternatywę?\nW tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości. Poniżej znajdziesz najnowsze badania i statystyki, dzięki którym dowiesz się, które kierunki studiów są najbardziej przyszłościowe i co warto studiować, aby łatwo znaleźć pracę i dobrze zarabiać.\nZamiast kierować się subiektywnymi opiniami znajomych oraz rodziny, sprawdź, czego tak naprawdę oczekują pracodawcy. Dowiedz się, jaki kierunek studiów wybrać, aby odnieść sukces na rynku pracy. W ostatniej sekcji znajdziesz także wskazówki, jak zdobyć kwalifikacje, których poszukują pracodawcy.\n1. Po jakich kierunkach łatwo znajdziesz pracę?\nPrzyjrzyjmy się najpierw potrzebom pracodawców. Z raportu „Rynek pracy specjalistów 2018” wynika, że w zeszłym roku najwięcej ofert pracy pojawiło się w poniższych branżach:\nhandel i sprzedaż (31%)\nobsługa klienta (22%)\nCo ciekawe, najbardziej wzrosło zapotrzebowanie na specjalistów w budownictwie (o 23%), produkcji (o 21%), inżynierii (o 21%), logistyce (o 20%) i nieruchomościach (o 18%). Można więc przypuszczać, że absolwenci kierunków związanych z tym branżami, w najbliższym czasie nie będą mieli problemów ze znalezieniem pracy.\nZ kolei z raportu Hays wynika, że w 2019 roku pracodawcy prowadzili procesy rekrutacyjne głównie w poniższych specjalizacjach:\nfinanse i księgowość (10%)\nBazując na statystykach można więc stwierdzić, że bezrobocie nie grozi absolwentom kierunków studiów związanych ze:\na także po kierunkach inżynierskich.\nWarto zajrzeć także do rankingu szkół wyższych Perspektywy. Po wybraniu interesującego Cię kierunku możesz rozwinąć tabelę i zobaczyć oceny dla poszczególnych uczelni w kategorii „Ekonomiczne losy absolwentów”.\nJest to wskaźnik mierzony wysokością zarobków absolwentów oraz stopniem ich zatrudnienia według danych z badania przeprowadzonego przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego.\nOgólnopolski system monitorowania Ekonomicznych Losów Absolwentów szkół wyższych to kolejny serwis, który powinieneś odwiedzić. Znajdziesz tam m.in. ranking z listą kierunków z podziałem na uczelnie, po których ryzyko bezrobocia jest najmniejsze.\nOto przykładowa lista kierunków studiów w województwie mazowieckim z podziałem na uczelnie, po których prawdopodobieństwo bezrobocia wyniosło 0%:\nInformatyka (Uniwersytet Przyrodniczo-Humanistyczny w Siedlcach)\nInformatyka (Politechnika Warszawska)\nTelekomunikacja (Politechnika Warszawska)\nEnergetyka i chemia jądrowa (Uniwersytet Warszawski)\nInformatyka (Uniwersytet Warszawski)\nInformatyka i ekonometria (Uniwersytet Warszawski)\nSztuka mediów (Akademia Sztuk Pięknych w Warszawie)\nSocjologia (Collegium Civitas w Warszawie)\nStosunki międzynarodowe (Collegium Civitas w Warszawie)\nInżynieria nanostruktur (Uniwersytet Warszawski)\nZarządzanie środowiskiem (Uniwersytet Warszawski)\nBioinformatyka i biologia systemów (Uniwersytet Warszawski)\nStudia filologiczno-kulturoznawcze (Uniwersytet Warszawski)\nFinanse i rachunkowość (Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania w Warszawie)\nTurystyka i rekreacja (Szkoła Główna Turystyki i Rekreacji)\nWzornictwo (Uniwersytet Technologiczno-Humanistyczny im. Kazimierza Pułaskiego w Radomiu)\nE-biznes (Szkoła Główna Handlowa w Warszawie)\nZarządzanie (Wyższa Szkoła Gospodarki Euroregionalnej im. Alcide De Gasperi w Józefowie)\nFinanse i rachunkowość (Akademia Finansów i Biznesu Vistula)\nFotonika (Politechnika Warszawska)\n(Dane dotyczą absolwentów studiów stacjonarnych II stopnia z 2017 r., bez doświadczenia zawodowego, w województwie mazowieckim.)\nRanking ten możesz dowolnie modyfikować. Warto więc użyć filtrów i dopasować go do swoich potrzeb. Możesz w nim wybrać m.in. kierunek i obszar nauki, formę oraz poziom studiów, a także województwo, w którym mieszkasz lub zamierzasz studiować.\n2. Po jakich kierunkach studiów będziesz zarabiał najwięcej?\nFundacja Sukcesu Pisanego Szminką w najnowszym raporcie przyjrzała się oczekiwaniom finansowym młodych Polaków. Z badania wynika, że 40% z nich na początku kariery chce zarabiać co najmniej 2000 zł „na rękę”. 36% zadowoli się pensją 2000–3000 zł netto. 13% osób wchodzących na rynek pracy chce zarabiać „na rękę” ponad 10 tys. zł.\nJednocześnie młodzi Polacy oczekują, że w ciągu 10–15 lat kariery ich zarobki będą nawet trzy razy wyższe. Jak te plany wyglądają w na tle realiów rynku pracy?\nPensjom absolwentom przyjrzał się serwis Pracuj.pl. Przeciętne zarobki brutto osób z doświadczeniem poniżej 3 lat dla poszczególnych specjalizacji prezentują się następująco:\nNajbardziej opłacalne kierunki studiów (zarobki brutto absolwentów z doświadczeniem poniżej 3 lat):\ninformatyka — 5700 zł\nelektronika telekomunikacyjna — 4900 zł\nautomatyka i robotyka — 4700 zł\nlotnictwo i kosmonautyka — 4700 zł\nfarmacja — 4600 zł\nzarządzanie i marketing — 4500 zł\nelektrotechnika — 4300 zł\ninżynieria biomedyczna — 4200 zł\nmatematyka — 4100 zł\nJeszcze bardziej szczegółowe informacje o zarobkach po studiach możesz znaleźć we wspomnianym wcześniej Ogólnopolskim systemie monitorowania Ekonomicznych Losów Absolwentów szkół wyższych. W tym przypadku ranking prezentuje się następująco.\n10 kierunków z podziałem na uczelnie, których absolwenci zarabiają najlepiej (rok uzyskania dyplomu: 2017 r., kwoty brutto):\nInformatyka — niestacjonarne II stopnia (Uniwersytet Jagielloński w Krakowie) — 9605 zł\nAnaliza danych big data — niestacjonarne II stopnia (Szkoła Główna Handlowa w Warszawie) — 9231 zł\nInformatyka analityczna — stacjonarne II stopnia (Uniwersytet Jagielloński w Krakowie) — 9058 zł\nInformatyka — stacjonarne II stopnia (Politechnika Gdańska) — 8972 zł\nInformatyka — niestacjonarne II stopnia (Politechnika Gdańska) — 8826 zł\nMechatronika — niestacjonarne I stopnia (Uczelnia Jana Wyżykowskiego) — 8679 zł\nZarządzanie — niestacjonarne II stopnia (Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej i Zarządzania w Warszawie) — 8654 zł\nInformatyka — niestacjonarne II stopnia (Politechnika Warszawska) — 8398 zł\nInformatyka — stacjonarne II stopnia (Uniwersytet Warszawski) — 8344 zł\nInformatyka — niestacjonarne I stopnia (Uniwersytet Warszawski) — 8306 zł\nJak widać, w TOP10 najbardziej „opłacalnych” kierunków studiów aż 7 razy pojawia się informatyka. Warto zauważyć, że również siedem razy pojawiają się studia niestacjonarne.\nMożna więc zaryzykować stwierdzenie, że jeśli chodzi o zarobki na początkowym etapie kariery, studiowanie w trybie dziennym nie jest najlepszym wyborem. Prawdopodobnie przewaga studiów niestacjonarnych wynika z tego, że pozwalają one jednocześnie zdobywać doświadczenie zawodowe. Dzięki temu absolwenci wchodzą na rynek pracy z bogatszym CV studenta.\nCiekawe badanie przeprowadziła agencja rekrutacyjna Aaron Wallis. Jej eksperci przyjrzeli się ścieżce edukacji 100 najbogatszych ludzi na świecie. Okazuje się, że aż 75% z nich uzyskało dyplom wyższej uczelni. Jakie kierunki kończyli? 22 miliarderów jest inżynierami, 16 studiowało biznes, 11 finanse lub ekonomię, 6 prawo, 4 informatykę, 3 sztukę, po 2 filozofię, politologię, język angielski, historię i matematykę, a po jednym — medycynę, fizykę i psychologię.\nStatystyki jasno pokazują, że studia na kierunkach ścisłych to zdecydowanie najkrótsza droga do satysfakcjonującej pensji, a może nawet zdobycia jednego z najlepiej płatnych zawodów w Polsce lub na świecie. Jednak sam dyplom uczelni wyższej nie gwarantuje sukcesu na rynku pracy. Jakie jeszcze kwalifikacje są kluczowe dla pracodawców?\n3. Jakich kompetencji u absolwentów szukają pracodawcy\nPamiętaj, że na współczesnym rynku pracy często bardziej od dyplomu cenione są konkretne umiejętności twarde i miękkie. Które z nich są najważniejsze dla pracodawców i warto je rozwijać już podczas studiów?\nWe wspomnianym raporcie Hays aż 43% pracodawców przyznało, że poszukuje kandydatów z umiejętnościami technicznymi, a jednocześnie dla 39% są to kompetencje najtrudniejsze do pozyskania. 32% firm szuka osób ze zdolnościami menedżerskimi, 27% wskazuje kompetencje IT i cyfrowe, 26% — sprzedażowe, 16% — językowe, a 14% — finansowe i księgowe.\nZ kolei LinkedIn przyjrzał się trendom w rekrutacji, które będą kluczowe w najbliższej przyszłości. Wśród nich znalazło się m.in. przywiązywanie większej wagi do umiejętności miękkich (91% wskazań) oraz zawodowej elastyczności (72%). Co ciekawe, aż 92% rekruterów uważa, że kompetencje miękkie są tak samo istotne lub ważniejsze od umiejętności specjalistycznych.\nZa najważniejsze w 2019 roku umiejętności miękkie LinkedIn uważa kreatywność, siłę perswazji (np. w sprzedaży), zespołowość i zdolność do współpracy, zdolność adaptacji oraz zarządzanie czasem.\nZ kolei w ankiecie przeprowadzonej przez CareerBuilder, najwięcej rekruterów wskazuje etykę pracy i niezawodność (po 73% wskazań), pozytywne nastawienie (72%), wewnętrzną motywację (66%), zespołowość (60%), zorganizowanie i wielozadaniowość (57%), umiejętność pracy pod presją (57%), komunikatywność (56%), elastyczność (51%) oraz pewność siebie (46%).\nCo ciekawe, to właśnie brak wiary w siebie stanowi dla młodych kandydatów jedną z głównych przeszkód na początku kariery. W raporcie badawczym „Student w pracy 2017” wśród największych problemów podczas poszukiwania pierwszego zajęcia, wskazali oni brak pewności siebie (33% wskazań), niską samoocenę (29%) i nieśmiałość (25%).\nUmiejętności, których pracodawcy szukają u absolwentów — podsumowanie:\nIT i cyfrowe\nzdolność adaptacji i elastyczność\nodporność na presję i stres\n4. Jak w czasie studiów zdobyć cenne umiejętności? 6 najważniejszych porad\nWiele osób od razu po skończeniu studiów ma problem ze znalezieniem pracy. Powód? Brak doświadczenia i praktycznych umiejętności. Jeśli nie chcesz mieć takiego problemu, powinieneś rozwijać się zawodowo już w trakcie studiów. Na szczęście jest na to wiele sposobów.\nPrzede wszystkim poszukaj stażu, praktyk lub wolontariatu.\nNajlepiej związanych z branżą lub stanowiskiem, z którymi wiążesz swoją zawodową przyszłość. Nawet jeśli przez jakiś czas będziesz musiał pracować za darmo, to zdobędziesz bezcenne doświadczenie. Poza tym pracodawcy często zatrudniają na stałe swoich praktykantów i stażystów.\nDziałaj w kołach naukowych lub samorządzie studenckim.\nTaka dodatkowa działalność pozwoli Ci się wyróżnić na tle innych kandydatów. Będzie też sygnałem dla pracodawcy, że jesteś osobą aktywną i chętną do pracy.\nBierz udział w kursach i szkoleniach.\nDzięki nim zdobędziesz praktyczne umiejętności i będziesz miał czym pochwalić się pracodawcy w swoim pierwszym CV. Wybieraj takie szkolenia, które się związane z Twoimi zainteresowaniami oraz ścieżką zawodową, którą chcesz obrać.\nBierz udział w targach pracy i innych wydarzeniach dla studentów.\nTo świetna okazja, aby dowiedzieć się więcej o warunkach pracy w Twoich wymarzonych firmach i branżach. Na targach pracy możesz porozmawiać z przedstawicielami pracodawców, zostawić swoje CV, a nawet przejść ekspresową rozmowę kwalifikacyjną.\nPoszukaj ciekawej pracy dorywczej.\nNie musisz od razu pracować na pełen etat. Na początek możesz dorabiać np. w weekendy lub pracując zdalnie. Postaraj się jednak wybrać ofertę, która w jakimś stopniu wiąże się z Twoją pasją, kierunkiem studiów lub zawodem, który chcesz wykonywać w przyszłości.\nOdwiedź swoje Biuro Karier.\nFunkcjonują one na większości uczelni. W Biurze Karier możesz dowiedzieć się więcej o swoich perspektywach zawodowych i zasięgnąć porady doradcy zawodowego. Znajdziesz tam również oferty praktyk, stażów, a nawet normalnie płatnej pracy dla studentów.\nWciąż zastanawiasz się, jakie studia wybrać? Wahasz się między kilkoma kierunkami? A może chcesz zmienić swoją obecną ścieżkę edukacji? Podziel się swoimi wątpliwościami w komentarzu poniżej. Być może wspólnie uda nam się znaleźć dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.\nCV bez doświadczenia — wzór jak napisać i przykłady Program do pisania CV po polsku: stwórz CV online [DOC, PDF] Jak napisać pierwsze CV: wzór. Przykład CV do pierwszej pracy\nOceń ten artykuł: kierunki studiow\nŚrednia: 4.18 (49 oceny)


Rozwój światowej ziemie i wymianie międzynarodowej nie byłby dodatkowy w tak silnym tempie, jeśli nie powstanie Internetu. To zbyt jego sprawą poznanie ludzi po nowej części globu odnosi się do samego kliknięcia. Globalna sieć komputerowa zmieniła system nie tylko zdobywania informacji, ale więcej ich prezentowania.\nDla wszystkiego przedsiębiorstwa być czy nie być broniło się mienie własnej strony internetowej. Papierowa wizytówka nie wystarczy. Chcąc uzyskać klientów z całego świata sprawa do nich dojść bezpośrednio. Najskuteczniejszym stylem na owo stanowi strona internetowa, która dotrze do miliardów ludzi. By to wprawdzie osiągnąć pragnie istnieć ona widoczna w stylu klienta. Powstaje więc potrzeba tłumaczenia stron internetowych na różne języki.\nStrony największych międzynarodowych firmie są zazwyczaj wygodne w mało najprostszych językach czyli angielskim, niemieckim, hiszpańskim. Jednakże wybór języka zależny istnieje więcej od kraju, z którym dana jednostka współpracuje lub chce współpracować. I tu rozwijają się alternatyw dla wielu lingwistów. Nauka języka angielskiego nie jest żadnej przewagi. Że ktoś za to podaje się biegle językiem islandzkim, hebrajskim, arabskim czy niderlandzkim, może poczytać to sobie jako dużą przewagę nad konkurencją.\nWarto zwrócić opinię na fakt, że teksty na częściach internetowych budowane są językiem prostym, bez zbędnego nagromadzenia specjalistycznego słownictwa. Dokonując więc tłumaczenia stron internetowych ze inną uwagą należy przyjrzeć się trendowi w jakim jest tekst napisany. Odbiorca części nie może bowiem zorientować się, że nie stała ona pierwotnie stworzona w przyszłym języku.\nAtutem dla lingwisty w niniejszym przykładu będzie dodatkowo chociaż podstawowa zgoda na materiał tworzenia stron www, czy ich pozycjonowania. Że sami tej teorii nie posiadamy warto poznać współpracę w obecnym zakresie. Praca w zakresie tłumaczenia stron www to walka nie tylko do rozwijania kompetencji językowych, a także do szkoły nowych wiedze.\nDyrektywa ue 93 42 eec


Dildo szklane - penisy i członki ze szkła - sex shop\nKod produktu: PIPE290800\nEleganckie i bardzo piękne dildo ze szkła borokrzemowego Icicles No 8. Dildo ze szkła w klasycznym kształcie przeznaczone dla kobiet i mężczyzn.\nSzklane dildo z rączką Sexus 912044\nKod produktu: 39-912044\nEleganckie szklane dildo z wygodną rączką Sexus. Dildo wykonane z dbałością o szczegóły. Ciekawy gadżet erotyczny który powinnaś koniecznie mieć.\nRealistyczne, szklane dildo - Icicles No 40\nKod produktu: 3000011156\nSzklane dildo Icles No 40 to prawdziwe erotyczne dzieło sztuki. Gadżet erotyczny dla poszukiwaczy/ poszukiwaczek wyjątkowych i wyrafinowanych doznań seksualnych. Najwyższa jakość firmowana marką czołowego producenta w branży erotycznej - Pipedream. Dildo prążkowane - zapewni stymulację pochwy na najwyższym poziomie.\nEkskluzywne dildo ze szkła - Icicles No 61\nKod produktu: 3000011154\nEkskluzywne dildo wykonane w 100% z wysokiej jakości szkła. Zaprojektowane na kształt naturalnego penisa, specjalnie zakrzywione do stymulacji punktu G. Gadżet erotyczny, który spełni najwyższe wymagania. Piękna stylistyka i optymalna stymulacja to gwarancja wyjątkowych doznań. Dildo dedykowane do zabaw waginalnych i analnych.\nKod produktu: NSTOYS0150\nSzklane dildo z serduszkiem które przypadnie do gustu każdej kobiecie i nie tylko Crystal Heart of Glass. Ekskluzywne dildo ze szkła to gadżet erotyczny z górnej półki.\nKod produktu: 55078362\nEleganckie szklane dildo ICICLES No 35 z funkcją wibracji.\nKod produktu: 39-912007\nEleganckie szklane dildo Sexus Glass. Przezroczyste dildo w całości wykonane z hipoalergicznego szkła.


Hotel Il Pellicano, Porto Ercole, TO, Włochy – Porównaj oferty\nLocalita Sbarcatello, Porto Ercole, Toskania, Włochy\nHotel Il Pellicano – najlepsze oferty\nOpinie o Hotel Il Pellicano\nHotel Il Pellicano – informacje\nOprócz bardzo dobrej lokalizacji w mieście Monte Argentario Il Pellicano Monte Argentario oferuje gościom basen, prywatną plażę i basen odkryty oraz komfortowo urządzone pokoje. Na miejscu jest centru...\nHotel Il Pellicano – udogodnienia\nHotel Il Pellicano - zdjęcia\nGdzie znajduje się Hotel Il Pellicano\nRzym Manziana-Canale Monterano82,5 km\nRzym Cesano di Roma99,9 km\nRzym Maccarese-fregene102,5 km\nRzym La Giustiniana109,0 km\nRzym Ipogeo degli Ottavi110,1 km\nRzym Ottavia110,6 km\nCzęsto zadawane pytania (FAQ) rezerwujących noclegi w Hotel Il Pellicano\nIle wynosi czas dojazdu z hotelu Hotel Il Pellicano na lotnisko Rzym-Fiumicino?\nLotnisko Rzym-Fiumicino i Hotel Il Pellicano dzieli odległość 108,9 km. Czas przejazdu pomiędzy lotniskiem a hotelem przy standardowym natężeniu ruchu drogowego powinien wynieść 2h 15min. Warto jednak wziąć pod uwagę ewentualne korki, szczególnie w przypadku większych miast.\nJak dojechać z lotniska Rzym-Fiumicino do hotelu Hotel Il Pellicano?\nAplikacje do zamawiania transportu samochodowego i taksówki są bardzo popularne wśród gości hotelu Hotel Il Pellicano. Często jest to również najkorzystniejsza opcja przemieszczania się po mieście Porto Ercole.\nCzy Hotel Il Pellicano jest przyjazny zwierzętom?\nGoście podczas swojego pobytu mogą do hotelu Hotel Il Pellicano wprowadzać swoje zwierzęta domowe.\nCzy w hotelu Hotel Il Pellicano jest basen?\nTak, Hotel Il Pellicano udostępnia swoim gościom basen. Zazwyczaj hotele ustalają własne zasady korzystania z basenu (np. godziny otwarcia), dlatego skontaktuj się z recepcją hotelu, aby dopytać o szczegóły.\nJaki jest numer telefonu do hotelu Hotel Il Pellicano?\nJeśli masz pytania dotyczące pobytu w hotelu, zadzwoń pod numer +39 056 485 8111.\nCzy Hotel Il Pellicano oferuje Wi-Fi?\nTak, Hotel Il Pellicano udostępnia swoim gościom Wi-Fi.\nCzy w hotelu Hotel Il Pellicano znajduje się siłownia?\nTak. Goście hotelu Hotel Il Pellicano mogą korzystać z siłowni przez cały pobyt.\nJaki jest czas wymeldowania w obiekcie Hotel Il Pellicano?\nCzas wymeldowania w obiekcie Hotel Il Pellicano to 12:00, przy czym późniejsze wymeldowanie może zostać uwzględnione po wcześniejszym uzgodnieniu z recepcją hotelu.\nCzy w obiekcie Hotel Il Pellicano jest restauracja?\nTak, jedzenie można zamówić w restauracji obiektu Hotel Il Pellicano. Godziny otwarcia mogą być różne. Do dyspozycji gości jest również bar, w którym można zamówić drinka.\nCzy obiekt Hotel Il Pellicano oferuje usługi prania?\nJeśli potrzebujesz wyprać ubrania podczas pobytu, możesz skorzystać z pralni w obiekcie Hotel Il Pellicano.\nHotele blisko obiektu Hotel Il Pellicano\nRegion winiarski Toskanii, na którego terenie znajduje się Hotel La Conchiglia, to doskonałe miejsce dla osób, które mają ochotę napić się dobrego wina. W hotelu jest też bezpłatny internet bezprzewodowy.


Żadna wysokość mu niestraszna!\nWaszym gościem, drodzy fani i miłośnicy MGZB w Krośnie jest dziś Mirosław Kowalski – wolsztynianin, członek Aeroklubu Leszczyńskiego, uczestnik wielu zawodów balonowych rangi krajowej i europejskiej.\nMK: Lot na taką wysokość wymaga bardzo dobrego przygotowania. Pomijając temperaturę jaką mieliśmy na tej wysokości (-57*C) największym wyzwaniem było niskie ciśnienie powierza, jak widać poradziliśmy sobie z tym. Do takich wyczynów zawsze wybiera się chłodniejszą porę roku ponieważ ma to znaczący wpływ na efektywność lotu. Jeżeli chodzi o tlen to dla bezpieczeństwa zaczyna się oddychać w maskach jeszcze na ziemi przed startem po to żeby z organizmu usunąć jak najwięcej azotu. Podczas przygotowań mieliśmy próby naszych organizmów i testy sprzętu w komorze niskich ciśnień, jest to bardzo ważny etap przygotowań. Będąc na wysokości 10 km jakikolwiek problem z aparaturą tlenową może okazać się tragiczny w skutkach. Co do czasu lotu to wspinaliśmy się 1:15 a schodziliśmy 0:51 z maksymalnym opadaniem 6 m/s\nZdjęcia z archiwum prywatnego Mirosława Kowalskiego.