Lokal Do Wynajecia Swarzedz – Poznań – Nieruchomości | Gumtree\n"lokal do wynajecia swarzedz" | Nieruchomości | Poznań\npoznan mieszkania wynajem\npokoj w poznan\nFiltry powiadomienia: Nieruchomości, WielkopolskieHasło: "lokal do wynajecia swarzedz" (Hasło: "lokal do wynajecia swarzedz")\nAtrakcyjne 4 pokojowe Swarzędz - Nowa Wieś 2500 zł/mc\nZapraszam do zapoznania się z ofertą najmu pięknego czteropokojowego mieszkania o powierzchni 87 m2. Lokal mieści się na III piętrze w III piętrowym budynku z cegły na os. Raczyńskiego w Swarzędzu. Pięknie zaaranżowane, eleganckie wnętrze, pokoje ustawne, dobrze doświetlone. Rozkład pomieszczeń: przedpokój, kuchnia z widokiem na salon; z salonu wejście do sypialni i wyjście na duży balko ...\nMam do wynajęcia od 1 listopada 2017r lokal o powierzchni 16 lub 32 m2 w Swarzędzu oś. Kościuszkowców . Lokal na biuro ,sklep,kwiaciarnie ,kosmetyczka itp.\nLokal handlowy na wynajem Swarzędz ul. Grudzińskiego przy Manhattanie\nDo wynajęcia lokal handlowy o powierzchni 150m2 znajdujący się na parterze w budynku, w którym znajduje się około 120 mieszkań oraz 10 lokali użytkowych. Nieruchomość położona w centrum osiedla mieszkaniowego. Bardzo duży potencjał handlowy. Instalacja elektryczna, wodno-sanitarna, instalacja wentylacyjna oraz centralnego ogrzewania doprowadzona do lokalu. Lokal w stanie surowym. ...\nCoworking Swarzędz - mikro-biuro/miejsce do pracy do wynajęcia\nSzukasz miejsca, w którym będziesz mógł(mogła) spokojnie popracować? Właśnie tworzymy takie miejsce w Swarzędzu. Oferujemy do wynajęcia wygodne biurko w cichej przestrzeni sprzyjającej pracy. Do dyspozycji drukarka, ksero, internet i zaplecze kuchenno-sanitarne. Istnieje również możliwość wynajęcia salki konferencyjnej. Jeżeli wynajęcie biura, to dla Ciebie zbyt duży koszt, a masz dosyć pracy w do ...\nDo wynajecia tel 517247512\nSwarzędz Rynek 31\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Nieruchomości, WielkopolskieHasło: "lokal do wynajecia swarzedz" (Hasło: "lokal do wynajecia swarzedz")


Na drugim krańcu świata – Gazeta Sedno\nZ Agatą, studentką III roku stosunków międzynarodowych, rozmawiamy o jej półrocznym pobycie w Indiach. W wywiadzie poruszyliśmy różne aspekty życia w tym kraju. Przekonajcie się sami!\nIndie to kraj kontrastów, najczęściej kojarzony z przeludnieniem oraz biedą. Jest w tym trochę prawdy ? ten subkontynent zamieszkuje ponad miliard mieszkańców. Indie to wielki kraj, także pod względem powierzchni. Aby wyobrazić sobie, jak rozległy obszar zajmuje to państwo, najlepiej jest pomnożyć razy 10 terytorium Polski (Indie zajmują ponad 3,2 mln km2). Jednym z bardziej ciekawych elementów kultury regionu, wyróżniającym go spośród innych państw, jest system kastowy. Według ostatnich badań genetycznych przeprowadzonych przez naukowców z Harvard Medical School i Centre for Cellular and Molecular Biology tak unormowane społeczeństwo zaczęło kształtować się ok. 1900 lat temu. Trzeba zaznaczyć, że Półwysep Dekan (który zajmują Indie) był pierwotnie zamieszkiwany przez dwie żyjące odrębnie grupy ludności. Początkowo, były one jednolite, jednakże stopniowo zaczęły się one ze sobą mieszać. W obu przypadkach istniały już dość dobrze wyodrębnione grupy społeczne. Aby zachować ich kulturę oraz koloryt zaczęto stopniowo tworzyć system kastowy, który zapewniać miał trwałość wpływów.. Interesujące jest to, że w Indiach do dziś możemy spotkać się z tym, że istnieją choroby, które występują tylko w jednej kaście.\nBartosz Ząbek: Myślę, że rozmowę warto rozpocząć od podstawowego pytania ? dlaczego wybrałaś Indie? Jest to egzotyczny kraj, z zupełnie odmienną kulturą, niż europejska. Studenci najczęściej decydują się na wyjazd do państw Europy. Decyduje o tym w dużej mierze bliskość kulturowa oraz językowa.\nAgata Zaremba: Zawsze chciałam pojechać do Indii. Gdy dowiedziałam się, że jest możliwość połączyć przyjemne z pożytecznym ? studia w Kerali i poznanie nowej kultury ? od razu zdecydowałam się aplikować na tę wymianę. Poza tym, mimo że w Europie jest wiele ciekawych miejsc, zdecydowanie łatwiej jest wyjechać tam, nawet turystycznie, niż do Indii, czy Azji.\nB.Z: Czy czegoś się przed wyjazdem obawiałaś?\nA.Z: Owszem. Wielu rzeczy. Po pierwsze relacji damsko-męskich. Kobiety i mężczyźni zachowują spory dystans między sobą. W Indiach społeczeństwo jest raczej tradycyjne. Druga rzecz to bariera językowa. Obawiałam się, że mój angielski może zostać nie zrozumiany przez Hindusów i vice versa. Bałam się też, że źle zareaguję na inny klimat ? 90% wilgotności to niemało. Inny kontynent to inna flora bakteryjna, inne choroby. Na szczęście nie taki diabeł straszny, jak go malują.\nB.Z: Czy przygotowania do wyjazdu nastręczały jakiś szczególnych trudności?\nA.Z: Właściwie nie.. Wizę dostałam bez większych problemów.\nB.Z: Jakie było twoje pierwsze wrażenie po przybyciu na miejsce?\nA.Z: Cóż, gorąco i tłoczno. Zostałam odebrana z lotniska przez asystentów mojego miejscowego opiekuna. Mimo że Triwandrum jest zupełnie inne niż Warszawa, podobało mi się. Palmy, kobiety w sari lub chudidarach, ulice przeładowane sklepikami. Inaczej niż w domu, ale tak powinno być.\nB.Z: Co cię najbardziej zaskoczyło, w pozytywnym znaczeniu, podczas pobytu w Indiach?\nA.Z: Trudno powiedzieć. Myślę, że gościnność, otwartość mieszkańców, ale chyba przede wszystkim niewiarygodna chęć pomocy.\nB.Z: Czy jest jakiś aspekt życia typowego Hindusa, który jest zbliżony do codzienności przeciętnego Kowalskiego?\nA.Z: Wszyscy żyjemy w podobnym trybie. Praca,szkoła,studia,dom, i tak przez minimum 5 dni w tygodniu. Myślę jednak, że w Kerali żyje się trochę wolniej. Poza tym jedno trzeba wyjaśnić: nie można ocenić całego państwa na podstawie jednego stanu. Indie to 28 stanów, z których każdy jest niczym inne państwo. Różnią je języki, kasty, nierzadko zwyczaje. Nie wiem czy będąc po pół roku w każdym ze stanów byłabym w stanie stwierdzić, że znam Indie. Ludzie w Delhi są podobno bardziej ?zeuropeizowani?, ale z drugiej strony północ słynie również z większej kastowości. Te dwie rzeczy tylko teoretycznie się wykluczają.\nB.Z: Jaki stosunek do kobiet mają Hindusi?\nA.Z: Jak mówiłam: mogę się wypowiadać tylko na podstawie Kerali, a nie Indii jako całości. Kobiety i mężczyźni nie mają równorzędnego statusu społecznego np. kobiety nie zawsze siedzą przy stole razem z reszta rodziny. Zwykle stoją z boku i czekają, by podawać do stołu. Jedzą dopiero, gdy pozostali skończą. Owszem, studiują, pracują, często zdobywają wysokie pozycje zawodowe. Jednak większość to wciąż gospodynie domowe bez wyższego wykształcenia. Ich życie ogranicza się do domu, kuchni i dzieci. Jest też w tym trochę ich winy, np. to kobiety się wzajemnie pilnują, by ubierać się stosownie, tzn. zakrywać nogi do kostek oraz ramiona.\nB.Z: Jak wygląda społeczeństwo Indii? Jak w praktyce działa system kastowy?\nA.Z: W Indiach każdy wie, do której kasty czy subkasty należy. Tak samo ludzie potrafią się zorientować po języku czy dialekcie, kto z jakiej kasty pochodzi. W Kerali kasty nie mają aż takiego znaczenia. Mieszkańcy Kerali mogą uczestniczyć w obrzędach każdej kasty.\nB.Z: Czy mieszkańcy Indii to ludzie religijni?\nA.Z: Tak, to ludzie bardzo religijni., głęboko wierzący i praktykujący. Na przykład obrzędy w kościele katolickim w Wielki Piątek trwają 7 godzin.\nB.Z: Czy zgodzisz się ze stwierdzeniem, że Indie to kraj kontrastów? Są regiony bogate oraz biedne. Jak to wygląda?\nA.Z: Owszem, Indie to kraj kontrastów, ale przede wszystkim kraj różnorodności. Kerala to bogaty stan. Bieda jest ukryta, choć nie niewidoczna. Bywałam w bardzo bogatych domach, ale także w wioskach, w których nie ma bieżącej wody, nie ma toalety tylko wychodek. W Indiach w ogóle jest problem z woda i prądem. Nie dotyczy to tylko biednych gospodarstw. Byłam też w Kalkucie. Tam ludzie mieszkają na ulicach za dom mając brezent zawieszony na patykach.\nB.Z: Jak postrzegasz Hindusów po pobycie w Indiach? Co się zmieniło w twoim stosunku do tego narodu?\nA.Z: Wiem, że są bardziej tradycyjnym społeczeństwem, niż podejrzewałam. Nie spodziewałam się natomiast tylu kobiet w sari na ulicach, jedzenia rękami. Jestem, jak mówiłam, miło zaskoczona gościnnością Hindusów oraz ich ogromnym patriotyzmem i dumą narodową.\nB.Z: Co byś przeniosła z Indii do Polski? Czy są jakieś zwyczaje, przedmioty czy jedzenie, które chciałabyś mieć w Polsce?\nA.Z: Chyba nic bym nie przenosiła. Indie są jedyne w swoim rodzaju. Choć brakuje mi trochę ćapati i bananów opiekanych w cieście.\nB.Z: Pytanie na koniec. O czym powinni pamiętać wszyscy ci, którzy wybierają się do Indii?\nA.Z: Indie to inny świat. Jedyny w swoim rodzaju. Należy mieć otwarty umysł i chłonąć to, co Indie mają do zaoferowania: tolerancję kulturową, tradycje i poczucie więzi rodzinnych.\nB.Z: Dziękuję za rozmowę.


Dotychczasowy bilans zimy: 59 ofiar zamarznięcia – Portal STRAJK\nDotychczasowy bilans zimy: 59 ofiar zamarznięcia\nWK 20/01/2019w : Kraj Wiadomości\n– Meteorolodzy przewidują, że w województwie śląskim, małopolskim może wystąpić silny mróz ze spadkami temperatury nawet do -15 stopni Celsjusza. Warto zachować ostrożność i ubierać się stosownie do pogody – powiedziała specjalistka.\n– Gdy widzimy człowieka, któremu grozi zamarznięcie, reagujmy. Wystarczy jeden telefon, żeby uratować komuś życie i zostać bohaterem – dodała Iwona Grzebyk-Dulak, rzeczniczka sądeckiej policji.Ratownicy GOPR odradzają również w najbliższym czasie wyprawy na szlaki. Ogłoszono, że w Beskidach panują ekstremalne warunki, a na Babiej Górze obowiązuje 2. stopnień zagrożenia lawinowego.\ntagiatak zimybezdomnimrozyostrzeżeniaRCBśmierć przez wychłodzeniezamarznięciazima\ntagi rasizm syria lewica usa uchodźcy unia europejska francja policja Trump PiS protest Rosja związki zawodowe Izrael ksenofobia


Ole Christian Eidhammer – Wikipedia, wolna encyklopedia\nKlub Heimdal Idrettsforening\nDebiut w PŚ 20.02 1983, Vikersund (10. miejsce)\nPierwsze punkty w PŚ 20.02 1983, Vikersund\nPierwsze podium w PŚ 11.03 1984, Oslo\nOle Christian Eidhammer (ur. 15 kwietnia 1965 w Molde) – norweski skoczek narciarski, brązowy medalista olimpijski, srebrny medalista mistrzostw świata oraz mistrzostw świata juniorów.\n2.4 Puchar Świata w lotach narciarskich\nW Pucharze Świata w skokach narciarskich zadebiutował 20 lutego 1983 podczas zawodów w Vikersund, gdzie zajął 10. miejsce. Miesiąc później, na mistrzostwach świata juniorów w Kuopio zdobył swój pierwszy medal, zajmując drugie miejsce w konkursie indywidualnym.\nW lutym 1984 wystartował na mistrzostwach świata w Engelbergu i Rovaniemi, gdzie wspólnie z Ole Gunnarem Fidjestølem, Vegardem Opaasem i Perem Bergerudem zajął szóste miejsce w konkursie drużynowym. W tym samym roku odbyły się także igrzyska olimpijskie w Sarajewie, gdzie Eidhammer zajął 18. miejsce w konkursie indywidualnym na dużej skoczni. Był to jego jedyny występ na tych igrzyskach. Niecały miesiąc później po raz pierwszy stanął na podium zawodów Pucharu Świata, 11 marca 1984 zajął trzecie miejsce w konkursie na skoczni Holmenkollbakken.\nW sezonie 1984/1985 wystartował tylko w zawodach 33. edycji Turnieju Czterech Skoczni. W swoim najlepszym występie, w konkursie w Bischofshofen uplasował się na 25. pozycji. Nie wziął także udziału w mistrzostwach świata w Seefeld w 1985.\nPodczas mistrzostw świata w Oberstdorfie (1987) w konkursach indywidualnych był dwudziesty szósty, a na normalnym obiekcie zajął 37. miejsce. W konkursie drużynowym wraz z Hroarem Stjernenem, Ole Gunnarem Fidjestølem i Vegardem Opaasem wywalczył srebrny medal. W Pucharze Świata dwukrotnie znalazł się w pierwszej dziesiątce zawodów, jednakże na podium nie stanął. W klasyfikacji generalnej sezonu 1986/1987 zajął 63. miejsce.\nNajlepsze wyniki w Pucharze Świata osiągnął w sezonie 1987/1988, kiedy zajął 14. miejsce w klasyfikacji generalnej. 6 stycznia 1988 po raz drugi i ostatni w karierze stanął na podium zawodów PŚ, ponownie zajmując trzecie miejsce. W lutym tego samego roku wystąpił na igrzyskach olimpijskich w Calgary, gdzie razem z Ole Gunnarem Fidjestølem, Jonem Inge Kjørumem i Erikiem Johnsenem zdobył brązowy medal w konkursie drużynowym. Na tych samych igrzyskach był indywidualnie siedemnasty na dużej skoczni oraz dziewiętnasty na normalnej.\nW sezonie 1988/1989 tylko raz znalazł się w pierwszej dziesiątce zawodów, 11 grudnia 1988 był szósty w konkursie w Lake Placid. Wystąpił także w czterech pierwszych konkursach sezonu 1989/1990, jednak słabe wyniki skłoniły go do zakończenia kariery w wieku zaledwie 24 lat.\n2. 6 stycznia 1988 Bischofshofen Paul-Ausserleitner-Schanze 202,7 pkt 3. –22,0 pkt Matti Nykänen


Jak szybko i efektywnie poprawić swoją wydolność? - Sportness.pl\nIle wody pić podczas biegania? Ćwiczenia ze skakanką Ile razy w tygodniu trenować fitness? Jumping fitness czyli ćwiczenia na trampolinie Uprawianie sportu i jego korzyści dla zdrowia\nJuż na początku treningu czujesz zmęczenie? Chcesz cieszyć się dużą wytrzymałością i dobrą kondycją, ale odpadasz już na pierwszych kilometrach biegu? Nie martw się, z niską wytrzymałością organizmu da się walczyć. Przeczytaj poniższy poradnik, aby dowiedzieć się, jak szybko i efektywnie poprawić swoją wydolność.\nPoprzez wydolność organizmu rozumie się jego zdolność do wykonywania wysiłku z zastosowaniem dużych grup mięśniowych. Innymi słowy jest to zdolność ciała do ćwiczeń, które wymagają zaangażowania rozległych grup mięśniowych. Wydolność organizmu bywa nazywana również kondycją. Jest ona niezbędna do codziennego funkcjonowania oraz wykonywania podstawowych czynności. Gdy wydolność jest zbyt niska, trudne dla człowieka stają się nawet podstawowe działania, jak chociażby wchodzenie po schodach, noszenie zakupów, a nawet spacer z rodziną czy przyjaciółmi.\nWydolność organizmu bywa niekiedy nazywana również zdolnością wysiłkową. Składają się na nią:\n· funkcje sensoryczno-motoryczne organizmu;\n· systemy energetyczne, w tym transport tlenu do narządów i komórek;\n· procesy neurohormonalne.\nJak widać, na zdolności wysiłkowe składają się różne funkcje organizmu, które niezbędne są do jego prawidłowego funkcjonowania. Prowadzi to do wniosku, że wydolność jest właściwością, która typowa jest dla organizmu w stanie braku poważnych zaburzeń homeostazy i bez wyraźnych objawów zmęczenia.\nSkoro wydolność organizmu jest zależna od procesów metabolicznych, termoregulacji oraz procesów neurohormonalnych, walkę o jej podniesienie warto zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Wyłącznie zdrowa i zbilansowana dieta będzie w stanie dostarczyć człowiekowi wszystkich niezbędnych mu do prawidłowego funkcjonowania składników. Najważniejsze – zrezygnuj z wszelkich używek!\nRealizuj różne rodzaje treningu\nWybierając tylko jeden rodzaj treningu (na przykład tylko bieganie czy samą jazdę na rowerze), narażasz się nie tylko na monotonię, ale też na podnoszenie wydajności organizmu w ramach wyłącznie tych partii mięśniowych, które szczególnie zaangażowane są w wykonywanie danych ćwiczeń. Warto zatem pomyśleć o treningu łączonym, który będzie składał się z biegu, jazdy na rowerze, skakania na skakance oraz pływania. Chodzi o to, aby w ramach jednego treningu zmusić do działania wszystkie partie mięśniowe. Postaw na kwadrans biegu, pół godziny jazdy na rowerze i 10 minut ćwiczeń na skakance. Zacznij od jednej takiej partii. Po tygodniu wykonaj ją dwa razy, po dwóch trzy razy. Ćwicz tak trzy razy w tygodniu, a w dodatkowy, czwarty dzień udaj się na basen, gdzie zadbasz nie tylko o wydajność mięśniową, ale także oddechową. Po kilku tygodniach systematycznego wykonywania ćwiczeń wydolnościowych z pewnością zauważysz duże zmiany w swoim organizmie.\nZwiększ wydolność oddechową\nWspomniane treningi na basenie, jazda na rowerze czy bieganie (szczególnie w terenie) w sposób oczywisty podniosą Twoje możliwości oddechowe. Poświęć dodatkowo dziesięć minut dziennie na proste ćwiczenia oddechowe, które z powodzeniem możesz wykonać w łóżku – po przebudzeniu lub na chwilę przed pójściem spać. Wciągaj powietrze nosem – jak najwolniej, jak najgłębiej, aż do uczucia zajęcia całej objętości płuc. Wydech wykonuj ustami, również najwolniej, jak jesteś w stanie, aż do pełnego opróżnienia klatki piersiowej.\nSzybkie i efektywne podniesienie wydolności organizmu jest możliwe wyłącznie dzięki systematycznym, angażującym całe ciało treningom, ćwiczeniom oddechowym oraz zbilansowanej, zdrowej diecie. Jeśli więc marzy Ci się wytrzymałość, szybkość i zwinność, zadbać musisz o cały organizm. Po kilku tygodniach z pewnością dostrzeżesz zmiany, dzięki którym nawet dziesiąte piętro bez windy nie będzie Ci straszne!


Zamek w Dębnie – piękna rezydencja możnowładcza - Mojhistorycznyblog.pl\nZamek w Dębnie – piękna rezydencja możnowładcza\n1 sierpnia 2020 Tomasz Sanecki\nJest jedynym na terenie Małopolski zachowanym zabytkiem architektury możnowładczej-rezydencjonalnej. Zamek w Dębnie koło Tarnowa w województwie małopolskim wzniesiony został w XV wieku /w latach 1470 - 1480/, a jego fundatorem był Jakub Dembiński herbu Odrowąż, pełniący funkcję kasztelana krakowskiego i kanclerza wielkiego koronnego.\nZamek w Dębnie posiada nie tylko zachowane detale architektoniczne jak: obramienia okien czy portale, ale wspaniałe wnętrza sal zamkowych, bogato zdobione i wyposażone. Zamek mimo renowacji i remontów zachował swoją unikatową strukturę, jednak widoczne do dziś są dodane elementy renesansowe i barokowe.\nOstatnim właścicielem zamku był Stanisław Jastrzębski, który we wrześniu 1939 musiał opuścić swoją posiadłóść, przejętą wówczas przez okupacyjne władze niemieckie. Obecnie zamkiem opiekuje się Muzeum Okręgowe w Tarnowie, a obiekt jest udostępniony dla zwiedzających, dzięki czemu można podziwiać jeden z najpiękniejszych zamków w południowej Polsce.\nW zamku w Dębnie możemy zobaczyć m.in.: salę koncertową, w której znajdują się cenne instrumenty muzyczne, dzięki czemu organizowane są tam koncerty, rycerską z XVIII-wiecznym Drzewem Genealogicznym Rodu Tarłów malowanym na płótnie, skarbiec, kuchnię, a także pokoje bogato zdobione i wyposażone w meble epoki empire i biedermaier oraz porcelaną miśnieńską.\nZamek w Dębnie – piękna rezydencja możnowładcza - fot. Tomasz Sanecki


Po majówce ZUS otwarty dla klientów » Radio 90 FM\nPo majówce ZUS otwarty dla klientów\nData: 29 kwietnia 2020 / 20:40 Facebook Twitter\nOd poniedziałku 4 maja w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych odbywać się będzie bezpośrednia obsługa klientów. Pracownicy będą udzielać informacji w zakresie składania wniosków, dokumentów, a także pomogą w założeniu i potwierdzeniu profilu na Platformie Usług Elektronicznych.\nWiemy jak bardzo jest to ważne dla osób, które szukają wszelkich informacji m.in. na temat rent i emerytur. Otwarcie naszych sal odbędzie się zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa. W poniedziałki nasze placówki będą dostępne od godz. 8.00 do godz. 18.00\nZachęcamy naszych klientów do składania dokumentów przez internet, za pośrednictwem Platformy Usług Elektronicznych (PUE) ZUS. Obecnie ponad 3,8 mln osób ma zarejestrowany profil PUE. To wygodne narzędzie do elektronicznego kontaktu z ZUS, w tym szczególnie do przekazywania wniosków w ramach tarczy antykryzysowej\nZe względu na bezpieczeństwo naszych klientów i pracowników prosimy, aby odwiedzać placówki ZUS tylko wtedy, kiedy jest to niezbędne. Takie osoby powinny posiadać środki ochrony osłaniające nos i usta, do czasu obowiązywania wytycznych rządowych. Przy stanowisku będzie mogła przebywać tylko jedna osoba. Natomiast osoby towarzyszące, za wyjątkiem osób towarzyszących osobom z niepełnosprawnością, tłumaczy języka migowego, pełnomocników lub rodzica z dzieckiem, nie będą mogły podejść do stanowiska razem z osobą obsługiwaną. Prosimy o zastosowanie się do tych zasad dla dobra nas wszystkich\nCieszyn informacje z Rybnika Jastrzębie-Zdrój Knurów Racibórz Rybnik wiadomości z Rybnika Wodzisław Śląski Zakład Ubezpieczeń Społecznych Żory ZUS\nZUS uruchomił umawianie wizyt przez telefon 22 listopada 2020


Warszawa: rozpoczął się Światowy Kongres Rodzin - SWK.pl » SWK.pl - Stowarzyszenie Wydawców Katolickich\n« Cztery filary marketingu online\nChrześcijańskie bestsellery – Barnes & Noble, 11.05.2007 »\nWarszawa: rozpoczął się Światowy Kongres Rodzin\nPonad 3 tys. delegatów z ponad 60 krajów uczestniczy w rozpoczętym w Warszawie IV Światowym Kongresie Rodzin. W trzydniowym spotkaniu pod hasłem “Rodzina wiosną dla Europy i świata” uczestniczą przedstawiciele ruchów i stowarzyszeń rodzinnych, posłowie do parlamentu Europejskiego, duchowni różnych wyznań i religii. Uczestnicy Kongresu odbywającego się w Pałacu Kultury i nauki wysłuchają wykładów i dyskusji m.in. na temat polityki prorodzinnej, bezdzietności, przedsiębiorczości rodzinnej, współczesnych zagrożeń rodziny i sposobów walczenia z nimi.\nRozpoczynając Kongres wicepremier Roman Giertych zapowiedział uruchomienie rządowego programu ochrony młodzieży przed propagandą homoseksualną.\nUczestnicy spotkania stojąc wysłuchali przesłania, jakie pozostawił zmarły kilkanaście dni temu abp Kazimierz Majdański, honorowy przewodniczący Komitetu Organizacyjnego kongresu.\nPodczas spotkania wystąpi ponad 100 prelegentów. Każdy dzień kongresu będzie miał swój temat przewodni. W piątek 11, maja będzie to: “Rodzina przyszłością narodów”, w sobotę “Ponad demograficzną zimą” a w niedzielę – “Świętość rodziny”.\nZaplanowano kilkadziesiąt wykładów i kilkanaście spotkań panelowych, które toczyć się będą w ekumenicznym i międzynarodowym gronie. Dyskusje dotyczyć będą m.in. ekonomicznych uwarunkowań rodziny, działalności prorodzinnej samorządów, przedsiębiorstw rodzinnych i promocji inicjatyw prorodzinnych. Prelegenci z różnych krajów mówić będą także o zagrożeniach przed jakimi staje rodzina we współczesnym świecie, m.in. o atakach na małżeństwo jako związku kobiety i mężczyzny, wpływie pornografii na rodzinę oraz o eutanazji.\nW niedzielę 13 maja uczestnicy Kongresu obchodzić będą 90. rocznicę objawień fatimskich. W sali kongresowej Pałacu Kultury i Nauki odbędzie się Msza św., a w tym samym czasie w sali koncertowej na VI piętrze uczestnicy Kongresu innych niż katolickie wyznań i religii spotkają się na modlitwie ekumenicznej.\nTakże w niedzielę podczas sesji ogólnej uhonorowane zostaną małżeństwa z ponad 5-letnim stażem a zaangażowane z służbę pomocy rodzinie. Kongres zakończy się przyjęciem tzw. Deklaracji Warszawskiej.\nTo będzie już czwarty Światowy Kongres Rodziny. Poprzednie odbyły się w 1997 w Pradze, w 1999 w Genewie i 2004 roku w Mieście Meksyk. Pomysłodawcą międzynarodowych spotkań ludzi różnych wyznań na temat rodziny jest Amerykanin Allan Carlson.


Śmiech to zdrowie, a czego jak nie zdrowia potrzebujemy teraz najbardziej? Poczucie humoru jest, rzecz jasna, sprawą tak indywidualną jak preferencje kulinarne czy układ linii papilarnych: jednego do łez rozbawi widok nielubianego sąsiada ślizgającego się na skórce od banana, drugiego rozśmieszą żarty z mieszkańców Radomia (ewentualnie Wąchocka w przypadku starszych pokoleń), trzeciemu natomiast kącik ust drgnie jedynie przy wyrafinowanych dowcipach z filmów Almodovara. Poniższe zestawienie książek wspomagających organizm ludzki w produkcji endorfin jest jednak na tyle różnorodny, by coś dla siebie znaleźli w nim i miłośnicy czarnego humoru, i komedii slapstickowych, i eleganckiej, choć ciętej ironii.\nŚwiat dysku Terry'ego Pratchetta.\nDobra wiadomość dla płaskoziemców: nasza planeta faktycznie jest płaska jak naleśnik i ma kształt dysku. W dodatku spoczywa na grzbietach czterech słoni stojących na skorupie gigantycznego żółwia płynącego przez wszechświat, wokół niej krąży natomiast malutkie słońce. Planetę zamieszkują ludzie, zwierzęta, oraz wszelkiej maści istoty nadprzyrodzone, z jowialnymi, skorymi i do bitki i do wypitki krasnoludami na czele. Brzmi absurdalnie? I to jak! Terry Pratchett zabiera czytelnika w literacką jazdę bez trzymanki, podważając wszystkie czytelnicze przyzwyczajenia i kpiąc ze wszystkich i wszystkiego. Cykl Świat dysku określany jest mianem jednych z najlepszych powieści fantastycznych w historii literatury, nie do końca jest to jednak zgodne z prawdą. Terry Pratchett wykorzystał wprawdzie wszystkie klasyczne elementy fantasy, przedstawił je jednak w krzywym zwierciadle, tworząc coś w rodzaju literackiego pastiszu. Dla fanatycznych miłośników literatury science-fiction może to być trudne do przełknięcia, wszystkim pozostałym zapewni jednak pierwszorzędną rozrywkę, autor był bowiem mistrzem nie tylko pióra, ale i ciętego, ironicznego humoru. Nie wykpiwał, zresztą, wyłącznie fantastyki samej w sobie – na tapetę brał wszelkiej maści zjawiska społeczne, typy ludzkich osobowości i zachowań, religie, mechanizmy władzy oraz popkulturę. Doskonała lektura dla czytelników, którzy nie biorążycia całkowicie na serio i lubią, przynajmniej od czasu do czasu, zanurzyć się w opary absurdu.\nOstatnia arystokratka Evžena Bočka.\nFranciszek Kostka to Czech od lat mieszkający w USA. Jego spokojne życie wywraca do góry nogami informacja o odzyskaniu zamku, będącego dawną siedzibą rodu. Wraz z żoną Vivien i córką Marią wraca więc na Morawy, by w ojczyźnie przodków wieść hrabiowskie życie. Pani Kostka liczy, że będzie ono przypominało luksusową egzystencję jej idolki, księżnej Diany, tymczasem nowa codzienność rodziny sprowadza się do walki z turystami, prób zapanowania nad krnąbrnym kasztelanem i uzależnioną od alkoholu kucharką, oraz ciułaniem każdego grosza w nadziei na uniknięcie bankructwa. Powieść Evžena Bočka to naszkicowany z przymrużeniem oka obraz życia współczesnej czeskiej arystokracji, przy czym autor dobrze wie, o czym pisze, sam od lat pełni bowiem funkcję kasztelana jednego z morawieckich zamków. To także opowieść o rodzinie XX wieku, konfrontacji marzeń z rzeczywistością, i próbie odnalezienia własnej życiowej drogi w totalnie niesprzyjających temu warunkach. Przede wszystkim jednak Ostatnia arystokratka to absolutnie odjechana literacka komedia pomyłek, której lektura nieuchronnie prowadzi do kontuzji przepony z nadmiaru śmiechu. I która przypadnie do gustu zwłaszcza miłośnikom absurdalnej satyry, pod warstwą lekkiej, łatwej i przyjemnej treści kryjącej drugie, już nie tak zabawne dno. Jeśli do tej pory pojęcie „czeski humor” znaliście wyłącznie ze słyszenia, powieść Evžena Bočka będzie doskonałą okazją do sprawdzenia, co się za nim kryje.\nSekretny dziennik Adriana Mole'a lat 13 i ľ Sue Townsend.\nTrzynastoletni Adrian Mole to fajtłapa, a jego życie składa się wyłącznie z problemów: nie dość, że nosi okulary, co znacznie obniża jego pozycję towarzyską, to jeszcze wolno rośnie i ma pryszcze. Na domiar złego małżeństwo rodziców przechodzi poważny kryzys, co tylko zwiększa frustrację już i tak poirytowanego nastolatka. Dole i niedole dojrzewania (z naciskiem na te drugie), z braku innego powiernika, Adrian opisuje w dzienniku i chwała mu za to, dostarcza bowiem czytelnikowi kilku godzin świetnej zabawy.\nNie jesteście chłopcami w wieku nastoletnim? Ja też, na szczęście nie przeszkadza to czerpać niekłamanej frajdy z lektury Sekretnego dziennika Adriana Mole'a lat 13 i ľ. Bohatera książki pokochać powinien każdy nastolatek, ale i dorośli będąśledzić jego perypetie z szerokim uśmiechem na twarzy – być może przypominając sobie własne doświadczenia z czasów pokwitania. Tym bardziej, że dzięki sugestywnemu sposobowi pisania Sue Townsend naprawdę nie trudno utożsamić się z Adrianem i emocjonalnie przeżywać jego kolejne sukcesy i porażki. Bolączki dojrzewania stanowią, rzecz jasna, główną oś fabularną książki, nie jedyną jednak – równie dużo miejsca autorka poświęciła bowiem analizie brytyjskiego społeczeństwa wczesnych lat 80. Warto zauważyć, że stworzony w ten sposób obraz jej ówczesnych pobratymców, nie należy do szczególnie pochlebnych. Sue Townsend dokonała ponadto w tej powieści rzeczy pozornie niemożliwej, połączyła bowiem angielską flegmę z narracyjną werwą i ciętym, ironicznym dowcipem. Dzięki temu Sekretny dziennik Adriana Mole'a lat 13 i ľ czyta się doskonale – niestety, absolutnie za szybko. I to chyba jedyna wada tej powieści.\nBiałe zęby Zadie Smith.\nArchie i Samad przyjaźnią się od czasów II wojny światowej. Rodowity Anglik Archie to rozwiedziony nieudacznik, który nie podejmie żadnej decyzji, jeśli wcześniej nie rzuci monetą. Samad to imigrant z Bangladeszu, próbujący zachować tożsamość kulturową w nowym kraju. Raz splecione, losy tej dwójki nigdy już się nie rozplotły, podobnie jak losy ich rodzin: żon i dzieci.\nO sensacyjnym debiucie dwudziestopięcioletniej wówczas Zadie Smith słyszał chyba każdy, ale czy każdy również go czytał? Jeśli nie, to czas najwyższy nadrobić zaległości, Białe zęby to bowiem nie tylko powieść inteligentna i cudownie niepoprawna politycznie, ale także niekłamanie zabawna. Brytyjska pisarka przedstawia w niej realia życia w wieloetnicznym i wielokulturowym Londynie drugiej połowy XX wieku, istotnie zmieniając literacki sposób mówienia o imigracji. Zamiast podnosić kwestię zagrożenia dla brytyjskości, pisze o lęku imigrantów przed roztopieniem się w nowej kulturze i dylematach związanych z asymilacją. Piętnuje jednocześnie nadmierne przywiązanie do tradycji, hołdowanie religijnemu ekstremizmowi oraz uleganie nietolerancji. Co ciekawe, powieść opublikowana w 2000 roku stanowi doskonałe wyjaśnienie części mechanizmów, które dwadzieścia lat później doprowadziły do Brexitu. Białe zęby to książka utrzymana w zabawnym, nieco groteskowym klimacie, pod którym ukryte zostały mądre i niezwykle dojrzałe obserwacje i przemyślenia.\nParagraf 22 Josepha Hellera.\nYossarian jest bombardierem w amerykańskiej armii, choć nienawidzi wojska. Jeszcze bardziej nienawidzi wojny, i ma nadzieję na szybkie zakończenie służby i powrót do bezpiecznego domu. Tymczasem Hitler nie odpuszcza, podobnie jak przełożeni Yossariana, stale zwiększający liczbę lotów bojowych z jego udziałem. Chłopakowi nie pozostaje nic innego jak popaść w szaleństwo – choroba psychiczna jest bowiem wystarczającym powodem do odesłania żołnierza do domu. Na przeszkodzie w realizacji tego plan staje mu jednak słynny Paragraf 22.\nParagraf 22 to najbardziej antywojenna ze wszystkich powieści wojennych, jakie znam. A przy tym diabelnie zabawna – sprawnie balansująca między komizmem a tragizmem, przepełniona czarnym humorem i zjadliwie ironiczną groteską. Najsłynniejsza powieść Josepha Hellera piętnuje bezsens wojny i absurd armii jako instytucji – w oczach amerykańskiego pisarza konflikt zbrojny pozbawiony jest poetyckiej wzniosłości i sprowadza się do bólu, strachu, okrucieństwa, czarnorynkowych szwindli i postrzegania zwykłych żołnierzy niczym trybików w gigantycznej machinie. Tylko na pozór bohaterowie to banda kompletnych wariatów – w rzeczywistości w ich szaleństwie jest metoda, prowadząca do przedstawienia wojny w krzywym zwierciadle. Paragraf 22 to najlepsza tragikomedia jaką czytałam – gorzka, totalnie absurdalna, i wściekle inteligentna. A jednocześnie pozbawiona sentymentalizmu i dosadna antywojenna satyra.\nNa koniec ostrzeżenie: czytanie tych powieści w środkach komunikacji miejskiej grozi obstrzałem podejrzliwych spojrzeń ze strony innych pasażerów. Chyba, że waszym celem jest zarażanie śmiechem, co nie jest wcale takie złe – taką pandemię przypuszczalnie zaakceptowałaby nawet Światowa Organizacja Zdrowia.


Mistrzostwa Polic i Mistrzostwa Województwa LDK! W Biegach Przełajowych - WIRTUALNE POLICE - police24.pl\nMistrzostwa Polic i Mistrzostwa Województwa LDK! W Biegach Przełajowych\nOpublikowano: 29 marca 2019, 17:52:16\nW sobotę 23 marca na polanie za Szkołą Podstawową nr 8 w Policach odbyły się 34. Mistrzostwa Polic w Biegach Przełajowych oraz 3. Mistrzostwa Województwa LDK! w Biegach Przełajowych. W zawodach udział wzięło łącznie 609 zawodników, w tym 306 w Mistrzostwach LDK!\nCAŁY ARTYKUŁ: Mistrzostwa Polic i Mistrzostwa Województwa LDK! W Biegach Przełajowych [foto/wideo]\nPrzebudowa węzła Police-Rynek – konferencja prasowa\n500 tys. dla Klubu Piłkarskiego Chemik Police\nGrupa SPEED zajmie się agresywnymi kierowcami\nW sobotę Chemik gra z Błękitnymi Stargard\nKolizja w Siedlicach\nOd jutra utrudnienia na trasie Police-Przęsocin\nPrzebudowa węzła Police-Rynek – konferencja prasowa [audio/wideo]\nDozór i zakaz opuszczania kraju za posiadanie narkotyków\nPiotr Młynarczyk - pierwszy Polak w historii, który ukończył 5x Ironman\nOd 22 lipca zmiany na Linii Samorządowej, Plażowej i Działkowej\nWAŻNE! Przebudowa węzła Police-Rynek - zmiany w komunikacji\nPrezes PiS pokazał realną siłe.\nInwestycja przy Orlenie- co powstanie?\nNie popisał się rzecznik praw obywatelskich\n[Ogólne] Roman Dmowski czy Józef Klemens Piłsudski ?\nSM Chemik - opłata stała za podgrzanie wody niezgodna z Prawem Energetycznym\nKontrola w MOPS w Olecku po zabjstwie Blanki\nNiesforny Paczkomat PLO258 Piłsudskiego\nCzas na EkoTrzebież w obiektywie\nHospicjum stacjonarne w Tanowie już otwarte\nVIII Towarzyskie Regaty\nMałe Mistrzostwa Europy U-21 w Trzebieży\nGimnastyczki artystyczne zakończyły rok szkolny\nI Turniej Niekłończyca Mini Cup 2019


ANATOMIA FACETA - Mężczyźni, Motocykle, Porady - Logo24.pl\nniektórych zostałam mocno skrytykowana za swoją szczerą wypowiedź. Usłyszałam, że jestem młodą i wyzwoloną seksuolożką, która się na niczym nie zna. Czy powinnam się dziwić tym emocjonalnym reakcjom? Raczej nie. My, faceci, wściekamy się łatwo, gdy okazuje się, że coś, co było fundamentem naszego mitu o\nnaleśniki z czekoladą oraz dwie filiżanki kawy. A to przecież tylko śniadanie. Do tego dodajmy anatomię. Michael Phelps to człowiek wysoki - 193 cm wzrostu - ale jednocześnie o stosunkowo krótkich nogach. Stawiają one mniejszy opór wodzie. Za to stopy ma potężne i wygięte pod większym\npracuję jako trener - mówi Dawid. Jest dobrze zbudowanym facetem, którego ciało mogłoby posłużyć do zilustrowania układu mięśni w atlasie anatomii człowieka. Startował w maratonach fitness, był kulturystą. - Przygotowywałem ludzi do maratonów, sezonu narciarskiego, pomagałem zbudować masę mięśniową\ndrucianą siatką, w prywatnych "safari". Jest samoukiem i... wariatem? Kevin pochodzi w Johannesburga w RPA. Dorastał w kraju apartheidu, Mandeli, niemal nieustannego słońca i podwójnego finału Miss World. Ukończył anatomie i rozpoczął karierę


You are here: Home / Podajnik dwuślimakowy / Wykończenie ścian\n3 lipca 2019 12 Views Comment Off\nDo wykończenia ścian salonu, i innych pokojów w domu lub mieszkaniu można wykorzystać różne materiały. Niewątpliwie najstarszym materiałem używanym do zdobienia ścian jest farba. Obecnie można dostać farby o różnych odcieniach kolorów (bez żadnych ograniczeń). Przy wyborze kolorów należy wziąć pod uwagę fakt, aby ściany współgrały z podłogą oraz wystrojem pokoju.\nJak się okazuje wszystkie ściany w jednym pokoju nie muszą być jednego koloru W modzie jest malowanie każdej ściany na inny kolor, a nawet kilka kolorów na jednej ścianie. Farby ścienne powinny być paroprzepuszczalne, ponieważ wytwarza się wtedy lepszy mikroklimat w pomieszczeniu. Najlepiej do tego celu nadają się farby akrylowe albo lateksowe. O ile farby nie posiadają praktycznie żadnej faktury i przy malowaniu ściany wychodzi każda jej nierówność bądź uszczerbek to obecnie można wykorzystać tynk ozdobny różnego koloru oraz o różnej fakturze. W przypadku zastosowania tynków nierówności i skazy ścian się gubią, a efekt wygląda bardzo ładnie. Należy jednak pamiętać, że na tynku lepiej osiada kurz, więc należy zastosować w miarę drobny tynk ozdobny. W innym przypadku na ściany można zastosować tapetę, jest dostępna w różnych wzorach i kolorach, która również niweluje niedoskonałości powierzchni. Bardzo modne ostatnio są elewacje wykonane z kamienia (na przykład piaskowca). Natomiast boazerie wychodzą już raczej z mody.\nPamiętajmy także o bardzo ważnym aspekcie zdobienia ścian – można za ich pomocą regulować optyczny rozmiar pomieszczenia. Istnieje kilka „szkół”, ale bezsprzecznym jest, że dobrze dobierając kolory, można sprawić wrażenie, że pokój w którym się znajdujemy jest większy bądź mniejszy niż w rzeczywistości\nPrevious article Podwodny świat w czterech ścianach mieszkania\nNext article Prywatne pożyczki pod zastaw nieruchomości\nCyklinowanie parkietów w mieszkaniu Cyklinowanie parkietów w mieszkaniu Cyklinowanie


W przypadku budowli ze stali przewożeniu nie tylko podlegają różnego rodzaju materiały budowlane, o zróżnicowanej wytrzymałości, co dodatkowo utrudnia logistyczne skoordynowanie transportu. Ogólnie jednak transport ponadgabarytowy dotyczy pojazdów, które wraz z towarem przewyższają 16.5 m całkowitej długości, 2,5 m szerokości, 4 m wysokości oraz 42 tony ciężaru całkowitego, do którego wlicza się również m.in. wagę kierowcy, czy też paliwa. Cechą szczególną tego rodzaju transportu jest przekraczanie wszelkich dopuszczalnych norm jeśli chodzi o wymiary i wagę. Poza maszynami budowlanymi i urządzeniami przemysłowymi zalicza się do nich elementy konstrukcyjne ze stali.\nTransport specjalistyczny konstrukcji stalowych — bezpieczeństwo konstrukcji\nKonstrukcje stalowe ze względu na tonaż nie mogą być przewożone zwykłymi pojazdami. Chcąc dokonać bezpiecznego transferu stali, trzeba nierzadko już na etapie projektu określić rozmiary modułów, jakie będą przewożone. Problemem staje się nie tylko sam załadunek, droga, rozładunek i montaż, ale przede wszystkim dopilnowanie bezpieczeństwa każdego najmniejszego elementu. Na czas podróży inaczej zabezpiecza się elementy podatne na korozję, a inaczej konstrukcje ocynkowane. Tylko doświadczeni przewoźnicy mają wiedzę na temat zaplanowania trasy przewozu, zorganizowania w razie potrzeby niezbędnych pozwoleń, na przewóz nocą, przy asyście policji oraz pilotażem. Stal wymaga dopełnienia takich samych zezwoleń i podjęcia wszelkich czynności organizacyjnych co ładunki ponadgabarytowe.


MMA-Andrychów. Debiut Lindera i turniej w kat. 76 kilogramów | MMAnia.pl\n"The Reem" - sezon 4, odcinek 5. O tym, jak Alistair pokonał Werduma Michał Materla: chcieli mnie złamać psychicznie Frank Mir ustalił warunki kontraktu z organizacją Bellator Cel IMMAF: MMA w programie igrzysk olimpijskich w 2028 roku\nHaratyk twierdzi, że dał się namówić na walkę z Kułakiem Mark Hunt vs. Marcin Tybura, czyli oficjalnie mamy hit! Jackiewicz, Kołacin i Najman zawalczą w Żyrardowie. Będzie też Gołota "The Reem" - sezon 4, odcinek 5. O tym, jak Alistair pokonał Werduma\nZe strony organizatora: 19 maja 2012 roku Black Dragon Fight Team organizuje pierwszy, otwarty turniej MMA w kategorii wagowej 76 kg. MMA-Andrychów to pierwsze z cyklu zawodów, których celem jest odkrywanie nowych talentów MMA oraz propagowanie samej idei Mixed Martial Arts.\nFinał imprezy odbędzie się 6 lipca na gali "Bigger's Better" w Andrychowie, pokazywanej na żywo w EUROSPORCIE. Finaliści otrzymają zawodowy kontrakt, który będzie gwarantował wygraną 7.000 zł, pokonany otrzyma 3.000 zł. Dla pozostałych uczestników turnieju puchary i nagrody rzeczowe.\nPodczas najbliższej, majowej gali zobaczymy na pewno w akcji dwukrotnego mistrza świata w kick-boksingu Gerard Linder, który zadebiutuje w fromule MMA.\nWięcej na stronie www.black-dragon.pl\nGina Carano będzie walczyła dla organizacji Bellator?! UPDATE\nRetransmisja gali PLMMA 51 w sobotę 21 marca w Orange sport


Potrącenie na przejściu dla pieszych w Zielone Górze. Na miejscu policja - Poscigi.pl\nStrona główna Zielona Góra Potrącenie na przejściu dla pieszych w Zielone Górze. Na miejscu policja\nPotrącenie na przejściu dla pieszych w Zielone Górze. Na miejscu policja\nDo zdarzenia doszło w piątek 12 marca, na ul. Dworcowej. Kierująca kią potrąciła pieszego na przejściu.\nO zdarzeniu poinformowali nas czytelnicy. Pieszy był już na pasach. Wtedy został potrącony przez kierująca kią. – kobieta kierująca samochodem kia nie zdążyła zahamować na śliskiej drodze – mówi podinsp. Małgorzata Barska, rzeczniczka zielonogórskiej policji.\nPotrącony mężczyzna upadł na jezdnię. Na miejsce szybko dojechała wezwana zielonogórska policja. Na szczęście pieszemu nic poważnego się nie stało.\nZdarzenie zostanie zakwalifikowane jako kolizja. – Kierująca zostanie ukarana mandatem w wysokości 500 zł oraz 10 punktami karnymi – mówi podinsp. Barska.\nPolicja przypomina o ostrożności. – Mamy do czynienia ze zmiennymi warunkami pogodowymi. Jest słońce, deszcz i zdarzają się przymrozki. Zachowajmy uwagę podczas jazdy – mówi podinsp. Barska. Piesi chociaż mają pierwszeństwo również powinny zwracaj uwagę na to, co dzieje się w okolicach przejść dla pieszych.\nPoprzedni artykułZielonogórscy strażacy poderwani do dwóch pożarów w blokach. Pierwszy to spalone jedzenie, drugi to czajnik (FILM, ZDJĘCIA CZYTELNIKA)\nNastępny artykułZabójstwo w Kożuchowie. Wiadomo już, że mąż udusił żonę. Usłyszał zarzut zabójstwa


Fundacja "Kierowca Bezpieczny" I edycja programu „ORLEN. Bezpieczne drogi” - rozpoczęta\nGłównym założeniem programu „ORLEN. Bezpieczne drogi” jest nie tylko propagowanie bezpieczeństwa na drogach, ale przede wszystkim osiągnięcie jego realnej poprawy. Dlatego, najważniejszym elementem akcji jest ogólnopolski konkurs na najlepszą lokalną inicjatywę na rzecz poprawy bezpieczeństwa na drogach. Konkurs Inicjatyw ”Bezpieczne drogi” jest adresowany zarówno do organizacji pozarządowych (stowarzyszeń, fundacji, automobilklubów), jak i do szkół, uczelni, firm, jednostek samorządowych i osób fizycznych, a więc potencjalnie do wszystkich, którzy mogą społecznie działać na rzecz bezpieczeństwa drogowego. Z konkursu wyłączone są jedynie instytucje formalnie zobowiązane do działań w tym zakresie.\nZgłoszone do konkursu inicjatywy zostaną podzielone wg ich zasięgu na: lokalne, regionalne i ogólnopolskie. W każdej z tych kategorii zostaną przyznane po trzy nagrody. Wyboru dokonuje Kapituła, która ma również możliwość przyznania nagród specjalnych. Obok przewodniczącego Kapituły Prezesa Zarządu PKN ORLEN, Igora Chalupca w jej skład weszli m.in.: Róża Thun, szefowa reprezentacji Komisji Europejskiej w Polsce, Krzysztof Hołowczyc - utytułowany kierowca rajdowy, ks. Marian Midura, krajowy duszpasterz kierowców, Jacek Pieśniewski, redaktor naczelny tygodnika Motor, Aleksander Żyzny, dziennikarz motoryzacyjny Polskiego Radia oraz przedstawiciele policji i instytucji związanych z bezpieczeństwem ruchu drogowego (BRD).\nOgólna pula nagród przewidzianych w tegorocznej edycji konkursu wyniesie 500.000 zł. Jury, dokonując oceny zgłoszonych projektów, będzie brało pod uwagę, przede wszystkim ich innowacyjność, walory społeczne i osiągnięte już rezultaty.\nW myśl regulaminu, nagrody przyznane laureatom mają być przeznaczone na rozwijanie społecznie ważnych działań w zakresie BRD. Dodatkową zachętą dla twórców ciekawych akcji będzie możliwość ich prezentacji w mediach. Co tydzień, w tygodniku MOTOR, będą publikowane materiały poświęcone programowi „ORLEN. Bezpieczne drogi”. Na antenie radiowej „Jedynki” w audycjach motoryzacyjnych prezentowane będą sylwetki organizatorów, podobnie, jak w ramach specjalnych bloków programowych TVP2.\nDrugim, obok Konkursu Inicjatyw elementem Programu ,,ORLEN. Bezpieczne drogi” jest cykl audycji telewizyjnych pt. „Eksperyment Życie”, realizowanych z udziałem Krzysztofa Hołowczyca. Wyprodukowane filmy przedstawią zagrożenia wynikające z niezachowania zasad bezpiecznej jazdy. Półtoraminutowe etiudy będą prezentowane w blokach poświęconych bezpieczeństwu drogowemu (,,Bezpieczne drogi”).\nZdaniem inicjatorów akcji dzień patrona kierowców, św. Krzysztofa, to najwłaściwsza data\nw kalendarzu, by ogłosić rozpoczęcie programu „ORLEN. Bezpieczne drogi”. 25 lipca został ogłoszony przez organizatorów Dniem Bezpiecznego Kierowcy. Każdy z nas powinien jeździć rozważniej i bezpieczniej, z szacunkiem i życzliwością dla innych uczestników ruchu drogowego.\nO motywach PKN ORLEN – inicjatora Programu, mówi Prezes Zarządu Koncernu, Igor Chalupec:\n„Jesteśmy największym polskim przedsiębiorstwem, klientami naszych stacji paliw są miliony Polaków, podróżujących ze swoimi najbliższymi po bardzo niebezpiecznych, polskich drogach. Doskonale znamy smutne statystyki wypadków i zdajemy sobie sprawę, że bezpieczeństwo\nw ruchu drogowym należy do najważniejszych problemów społecznych w Polsce. Nie możemy być obojętni wobec tego, co się dzieje na naszych drogach. Chcemy, żeby kierowcy i ich rodziny podróżowali w warunkach coraz większego bezpieczeństwa”.\n„Cieszę się, że nasza Fundacja współorganizuje tak duży program na rzecz bezpieczeństwa z tak poważnym partnerem, jakim jest PKN ORLEN. Sam projekt jest oryginalny\ni interesujący. Pomysł etiud filmowych Eksperyment Życie jest bardzo ciekawy i jestem przekonany, że po ich emisji wielu kierowców zweryfikuje swoje poglądy na temat ryzyka wynikającego z niektórych zachowań za kierownicą. Natomiast konkurs inicjatyw, moim zdaniem, świetnie wpisuje się w społeczne zapotrzebowanie w tym względzie. Nasza Fundacja jest wprost zasypywana prośbami o wsparcie ciekawych pomysłów. Formuła konkursu pozwoli wyłonić\ni nagrodzić najciekawsze i najskuteczniejsze działania społeczne w tym obszarze.” – podkreśla Krzysztof Hołowczyc\nProgramowi dedykowany jest specjalny ośrodek internetowy, www.orlenbezpiecznedrogi.pl, gdzie można nie tylko uzyskać wszelkie informacje o projekcie, ale też zgłosić swoją inicjatywę, założyć jej własną internetową stronę, a następnie własnoręcznie ją aktualizować w oparciu o proste w obsłudze oprogramowanie. Na stronie można też uzyskać cenne informacje, jak właściwie zorganizować akcję społeczną, by była ona efektywna\nPKN ORLEN S.A., jako pierwsza polska firma przystępuje do Partnerstwa dla Bezpieczeństwa Drogowego – międzynarodowej inicjatywy, zapoczątkowanej przez Bank Światowy i Czerwony Krzyż, która skupia najaktywniejsze firmy i organizacje działające na tym polu. Społeczna idea Konkursu Inicjatyw jest zbieżna z projektem Komisji Europejskiej - Europejską Kartą Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, której jednym z pierwszych sygnatariuszy była Fundacja Kierowca Bezpieczny\nProgram realizowany jest przy pomocy i współpracy Partnerów instytucjonalnych i medialnych: Europejskiej Karty BRD, Fundacji ORLEN Dar Serca, TVP2, PR Jedynka, tygodnika Motor oraz Cityboard Media.


Sauna dla biegaczy - Gorący jak Nurmi | Bieganie.pl\n9 września 2020 Redakcja Bieganie.pl Zdrowie\nForma sportowa jest wypadkową ciężkich treningów i odpoczynku. Bodźcowania i regeneracji. O ile na temat harówki niejeden pasjonat biegania mógłby powiedzieć wiele, o tyle potreningowy relaks, często spychany jest na dalszy plan. Jednym z pomysłów na efektywną regenerację w okresie jesienno-zimowym jest sauna. Finowie relaksują się w ten sposób od pokoleń i chyba mają rację, bo czy widział ktoś kiedyś zdenerwowanego Fina?\nWśród biegaczy i biegaczek zabiegi z wykorzystaniem bodźcowania temperaturą są niezwykle popularne. Jedni z chęcią hartują się w lodowatej wodzie (np. wchodząc do górskiego strumyka albo morsując). Inni stawiają na ciepłe kąpiele solankowe w domowym zaciszu (ciekawe badania na temat ciepłych kąpieli przytoczył w jednym ze swoich artykułów na Bieganie.pl Jakub Jelonek).\nWybierając zabiegi w saunie, korzystamy z naprzemiennego działania ciepła i zimna. Wykraczając poza samą regenerację, wykonujemy również niezły trening.\nSauna – instrukcja obsługi\nFinlandia dała się poznać światu jako ojczyzna skoczków narciarskich, kierowców rajdowych, ale i doskonałych biegaczy – na czele z 9-krotnym złotym medalistą olimpijskim Paavo Nurmim. Finlandia to również ojczyzna byłego potentata telefonii komórkowej oraz sauny.\nSauna fińska odznacza się wysoką temperaturą powietrza (sięgającą do 125 st. Celsjusza) przy małej wilgotności (inaczej niż łaźnie rzymskie, gdzie temperatura jest niska, ale wilgotność sięga 100%). Odwiedzając pierwszy raz saunę, najlepiej zająć miejsce na najniżej położonej ławce. Im wyżej usiądziemy, tym wyższa będzie na nas działać temperatura.\nPo 8-12 minutach nagrzewania organizmu, należy wyjść i schłodzić ciało w zimnej wodzie (pod prysznicem albo w basenie). Kiedyś wychodzono na świeże powietrze, chłodząc się w śniegu czy lodowatej wodzie pobliskiego jeziora, których w Finlandii nie brakuje. Taką sekwencję warto powtórzyć kilkukrotnie (pamiętając, żeby łączny pobyt w saunie, wraz z sesjami schładzania, nie trwał dłużej niż 1,5-2 godziny).\nW czasie drugiego, albo trzeciego cyklu można „dołożyć do pieca” poprzez wykonanie tzw. LÖYLY. Chodzi o polanie gorących kamieni małą ilością wody. Jest to zabieg wysoce bodźcowy, silnie obciążający ustrój. W wyczerpujący sposób pisał o tym na naszym portalu Sławomir Marszałek.\nCo sauna daje biegaczom?\nSkoro już wiemy „jak”, odpowiedzmy na pytanie – Po co korzystać z sauny? Nie ma tutaj żadnej magii. Ciepło uruchamia szereg procesów wewnątrz organizmu. Przyśpiesza krążenie, stymuluje przemianę materii, poza tym łagodzi napięcie, relaksuje, a więc poprawia samopoczucie. Rozłóżmy to na czynniki pierwsze.\nBodźcowanie wysoką temperaturą może zatem przyśpieszyć:\nusuwanie z organizmu kwasu mlekowego i innych toksyn\nregenerację mięśni po ciężkich treningach\nZ kolei hartowanie się zimną wodą wzmacnia przede wszystkim:\nukład immunologiczny, co jest szalenie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy szaleją m.in. wirusy grypy\nmożliwości termoregulacyjne organizmu (to istotne dla osób, które źle znoszą nagłe skoki temperatury powietrza np. podczas przesilenia wiosennego)\nSauna jest dużym obciążeniem dla organizmu, dlatego stosuje się ją po treningu, a nie przed. Należy również zrezygnować z zabiegu, jeśli zbliżają się zawody albo przeciwnie – sesja, która poprzedza wizytę w saunie, jest ciężka.\nOsobną kwestią, o której warto pamiętać, jest nawodnienie. Płyny uzupełniamy dopiero po ostatnim wyjściu i schłodzeniu (chodzi o pełne oczyszczenie komórek z toksyn, picie w trakcie zabiegu zaburza pełne wypocenie nagromadzonych w organizmie trucizn).\nKorzystanie z sauny obrosło pewnymi mitami. Jednym z nich jest stwierdzenie, że sauna odchudza. Jeśli zważymy się po gorącej sesji, rzeczywiście masa ciała będzie niższa. Przyczyną takiego stanu rzeczy nie jest jednak faktyczna utrata tkanki tłuszczowej, ale odwodnienie. Po uzupełnieniu płynów nasza waga wróci do stanu sprzed zabiegu.\nFaktem jednak jest, że regularne korzystanie z sauny może przyczynić się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Ciepło przyśpiesza trawienie, co w konsekwencji może odnieść pozytywny skutek w walce z nadprogramowymi kilogramami.\nSauna pobudza przemianę materii, podnosi wysycenie krwi tlenem, zmniejsza napięcie układu nerwowego, ułatwia sen, który – jak wiadomo – jest podstawą regeneracji.\nJeśli zatem szukamy naturalnego sposobu, na podniesienie swojej biegowej formy – wielowiekowa praktyka fińskich drwali, wydaje się być strzałem w dziesiątkę. Sam Paovo Nurmi twierdził, że zawdzięcza jej swoją odporność na zmęczenie.\nNie tylko sportowcy rzecz jasna kwalifikują się do opisanych zabiegów. Również różnego rodzaju rekonwalescenci (choć istnieje lista przeciwwskazań). Jedno z fińskich porzekadeł dość jednoznacznie podkreśla zalety sauny: „Jeśli chorej osobie nie pomoże smoła, czary ani sauna – to na pewno umrze”. My proponujemy zacząć mimo wszystko od trzeciej terapii.\nCiąg dalszy nastąpi? – apelacja Semenyi odrzucona


Pleszew. Kolejny atak nożownika. Biegał z nożem po osiedlu. Wcześniej miał ranić swoją partnerkę | Kalisz Nasze Miasto\nPiotr Fehler 20 stycznia 2022, 8:48\nMężczyzna biegał z nożem po osiedlu\nPolicjantów zaalarmowali mieszkańcy osiedla, których obudziły krzyki. Na spokojnych zazwyczaj ulicach rzadko dochodzi do takich sytuacji. Tutaj wszyscy dobrze się znają. Jednak wydarzenia z nocy, 15 stycznia dla wielu były szokiem. Jak informują nas świadkowie z wielu wyzwisk, które padały można było usłyszeć między innymi słowa\n"Co Ty zrobiłeś swojej kobiecie. Całą rękę ma zakrwawioną" i "odłóż ten nóż"\n. Z ich relacji wynika, że mężczyzna szaleńczo biegał po ulicy Kossaka wymachując ostrym narzędziem. Uspokajać mieli go znajomi, ale ich próby nie przynosiły żadnych wymiernych efektów.\nNa miejscu szybko pojawili się funkcjonariusze policji, którzy mieli apelować do szaleńca, by odłożył nóż. Ten jednak rzucił się w ucieczkę. Mundurowi ruszyli za nim. Na szczęście udało im się go schwytać. Pleszewska policja nie komentuje jeszcze sprawy. Oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Pleszewie, st. asp. Monika Kołaska przyznaje jednak, że taka interwencja miała miejsce.\n- Obecnie trwają czynności w kierunku ustalenia dokładnych okoliczności zdarzenia. Sprawa jest wyjaśniana - informuje oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Pleszewie.\nMężczyzna został zatrzymany w pomieszczeniu dla osób zatrzymanych w pleszewskiej Komendzie. Na miejscu byli również ratownicy medyczni.\nO sprawie nożownika z Pleszewa będziemy informować na bieżąco.


Zmiany w ZUS : bilgorajska.pl (zus, Biłgoraj, zmiany)\n> Start > Aktualności > Zmiany w ZUS\nInna pieczątka, ZUS ten sam - tak można podsumować w skrócie zmiany, do jakich dojdzie w pionie dochodów Oddziału ZUS w Biłgoraju od 1 października. Instytucja podkreśla, że nadal będzie obsługiwać klientów w pełnym zakresie w dotychczasowych lokalizacjach.\nZmiany dotyczą wewnętrznej struktury organizacyjnej w pionie dochodów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, a dokładnie wydziałów rozliczeń kont płatników składek oraz wydziałów ubezpieczeń i składek. Takie komórki funkcjonują obecnie w biłgorajskim oddziale ZUS, a także podlegających mu inspektoratach w: Chełmie, Zamościu, Hrubieszowie i Tomaszowie Lubelskim. Od października wszyscy pracownicy z rozliczeń i ubezpieczeń będą podlegać bezpośrednio Oddziałowi ZUS w Biłgoraju, nie zmienią jednak swojej siedziby. - Pracownicy z Chełma, Zamościa, Hrubieszowa i Tomaszowa Lubelskiego nadal będą świadczyć pracę w swoich dotychczasowych inspektoratach i właśnie tam obsługiwać przedsiębiorców i ubezpieczonych - wyjaśnia dyrektor biłgorajskiego ZUS, Zbigniew Wasąg. Reorganizacja nie spowoduje też zmian w liczbie zatrudnionych pracowników.\nCo ważne, ubezpieczeni nadal będą kompleksowo obsługiwani w jednostkach terenowych ZUS, najbliższych miejsca zamieszkania, a przedsiębiorcy - najbliższych swojej siedzibie. Zmieni się tylko pieczątka na wydawanych decyzjach i pismach z Zakładu.\nPo co więc zmiany w strukturze organizacyjnej? - Umożliwią równomierny i elastyczny przydział spraw do obsługi, ułatwią nadzór i podział zadań w razie nieobecności pracowników. Ma to poskutkować większą efektywnością obsługi spraw w ZUS - dodaje dyrektor Wasąg.\nPod koniec 2018 roku podobne zmiany organizacyjne objęły w Oddziale ZUS w Biłgoraju obszar zasiłków i obsługę dokumentacji, a w tym roku - komórki realizacji dochodów oraz obszar emerytur i rent. Identyczne zmiany ZUS wprowadza we wszystkich ponad dwustu inspektoratach w Polsce. W całym kraju mają być sfinalizowane do końca tego roku.\nZmiany w ZUS, 0 out of 5 based on 0 ratings\nMałgorzata Korba, regionalny rzeczn... dodany 11 września 2021\ntagi: zus, zmiany


Regulowana aluminiowa stopka kolby MOD.SW Serwis Wiatrowy\n» Regulowana aluminiowa stopka kolby MOD.SW\nKod produktu: B027-7853F\nStopka frezowana CNC z wysokogatunkowego aluminium, anodowana na kolor czarny.\nBy dodatkowo wzmocnić połączenia styczne, elementy odpowiadające za "pamięć" regulacji zostały wykonane z mosiądzu oraz stali. Dzięki szerokiej regulacji każdy strzelec może dostosować stopkę do własnych preferencji, odpowiednio do budowy ciała. Śruby regulacyjne są łatwo dostępne, dzięki czemu korekta ustawień jest prosta i szybka.\n* wysokość stopki\n* kąt nachylenia stopki do ramienia\n* szerokość ramienia (rozstaw listków)\n* kąt nachylenia listków do ramienia.\nUniwersalny montaż pozwala zamontować stopkę kolby na większości karabinów - zarówno pneumatycznych, jak i kulowych.\nGumowe obręcze na listkach przeciwdziałają przesuwaniu się stopki na ramieniu (w zestawie dodatkowo komplet czerwonych gumek antypoślizgowych) - stopka nie ślizga się, bardzo stabilnie trzyma się w dołku strzeleckim.\nTuner na lufę dedykowany do karabinu CZ457 22 Lr Mod.SW\nGałka / chwyt dźwigni przeładowania zamka / bolt knob CZ457 22 Lr Mod.SW WZ3\nGałka / chwyt dźwigni przeładowania zamka / bolt knob CZ457 22 Lr Mod.SW WZ1\nGałka / chwyt dźwigni przeładowania zamka / bolt knob CZ457 22 Lr Mod.SW WZ2


Aktualności - Outlet Center Białystok\nSpecjalnie dla wszystkich Nocnych Marków 24 maja 2018 w Outlet Center Białystok NOC ZAKUPÓW! W godzinach 18 – 22 czekają na Was wyjątkowe promocje! Pamiętaj nie prześpij okazji ! [masterslider id="9"] 4F – dodatkowe -15% od ceny outlet ADIDAS REEBOK [Kaja Sport] - wybrane koszulki i szorty do 59,99zł ALBIONE [..]\nTargi Organizacji Pozarządowych 25-26 sierpnia 2018\nSerdecznie zapraszamy naTargi Organizacji Pozarządowych,które odbędą się w dniach 25-26 sierpnia 2018 rokuw Outlet Center Białystok przy ulicy Narodowych Sił Zbrojnych 15Bw godzinach 10:00 – 18:00. Podczas eventu przygotowane zostaną miejsca na stoiska, dzięki którym będą Państwo mogli zaprezentować swoją organizację oraz jej działalność. To nie tylko świetny sposób na [..]\nZainspiruj się wiosennymi kolekcjami w Outlet Center Białystok. Żeby jeszcze bardziej zmotywować Was do działania, przygotowaliśmy konkursy!! W każdym z nich do wygrania jest zatankowany pod korek, nowy samochód marki HYUNDAI na cały weekend majowy! Dodatkowo do zgarnięcia aż 1000 zł na zakupy w Outlet Center! Ogłoszenie wyników konkursu 29 [..]\nWIELKIE OTWARCIE - FEMESTAGE by EVA MINGE\nFEMESTAGE to nowa propozycja modowa dla kobiet, która powstała we współpracy ze znaną i cenioną na całym świecie projektantką mody Evą Minge. Kolekcje tworzone przez artystkę zyskały uznanie na całym świcie i są prezentowane w światowych stolicach mody, takich jak: Nowy Jork, Rzym, Mediolan, Moskwa czy Paryż, obok najsłynniejszych domów [..]\nNowe godziny otwarcia Galerii\nSzanowni Państwo,Od 01 marca 2018 r będą obowiązywać nowe godziny otwarcia Outlet Center Białystok: od poniedziałku do soboty centrum otwarte będzie w godzinach: 09:00 – 21:00w niedziele handlowe centrum otwarte będzie w godzinach: 10:00 – 20:00Zapraszamy na zakupy.\nBABSKI WEEKEND - PROMOCJE\nTwój los w twoich rękach! WIELKI KONKURS PARAGONOWY Każdy, kto 10 marca 2018 zrobi zakupy za minimum sto pięćdziesiąt złotych, weźmie udział w konkursie. Raz na godzinę osoba o najwyższym paragonie zakupowym wygrywa voucher na zakupy wartości stu złotych, a zwycięzca z całego dnia - trzygodzinne zakupy z profesjonalną stylistką! [..]\nOtwarcie największego outletu sportowego Martes Sport\nJuż 27 września 2017 r. wielkie otwarcie sklepu outletowego Martes Sport w Outlet Center Białystok przy ul. Narodowych Sił Zbrojnych 15B. Nowy salon tej marki zajmie powierzchnię aż 660 m2. W ofercie znajdują się markowe artykuły sportowe do uprawiania najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Marka powita nowych klientów specjalnymi promocjami, którymi [..]\nKONKURS: TWOJA ULUBIONA EMOTIKONKA :)\nKONKURS! Już od 13 października na ekranach kin EMOTKI FILM :) Mamy do rozdania 10 biletów na EMOTKI FILM! Zasady jak zawsze bardzo proste!1. Stań się fanem profilu Outlet Center Białystok i polub post konkursowy 2. W komentarzu wstaw swoją ulubioną emotikonkę.3. Poinformuj innych o konkursie udostępniając ten post Czekamy [..]\nJuż w najbliższy weekend 11-13 sierpnia zapraszamy do Outlet Center na wielki finał akcji PRZEcenomania, która polega na obniżeniu cen towarów do trzeciej, najniższej ceny. Jest to alternatywa dla wyprzedaży w regularnych centrach handlowych. Finał akcji oznacza totalne czyszczenie magazynów i jeszcze niższe ceny.W akcji biorą udział niemal wszystkie sklepy, a ich witryny zostały oznaczone tablicami [..]\nDO KINA Z OUTLET CENTER – SPIDER-MAN Homecoming\nDO KINA Z OUTLET CENTER! Kinomaniacy mamy dla Was zaproszenia do kina na film „SPIDER-MAN Homecoming”. Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nUWAGA!Dla tych co wakacyjne podróże mają jeszcze przed sobą mamy konkurs!Do rozdania dwie walizki marki OCHNIK!Zasady jak zawsze bardzo proste!1. Stań się fanem profilu OutletCenterBialystok i polub post konkursowy👍2. W komentarzu odpowiedź na pytanie: W jaką podróż zabierzesz walizkę OCHNIK?3. Poinformuj innych o konkursie udostępniając ten post 🙂📣Czekamy na Wasze propozycje wakacyjnych [..]\nKONKURS! WYGRAJ BILETY DO KINA!Weź udział w konkursie i wygraj bilety na seans „GRU, DRU I MINIONKI". Do wygrania 12 pojedynczych zaproszeń do kina na film” GRU, DRU I MINIONKI ” do wykorzystania do dnia 13.07.2017 r, w dowolnym kinie Helios w Białymstoku. Zasady są banalnie proste:1. Mieć status fana profilu Outlet [..]\n8-9.07. OTWARCIE TORU GOKARTOWEGO\n3, 2,1 start! Rajdowy weekend w Outlet Center Białystok! 8-9 lipca Wielkie otwarcie toru kartingowego! Darmowe przejażdżki i mega atrakcje!Poczuj rajdowe emocje i weź udział w wyścigach, może właśnie ty zostaniesz mistrzem Gokart Grand Prix i sięgniesz po mistrzowskie trofeum.Głównym prowadzącym będzie profesjonalny kierowca rajdowy Kuba Rość, który udzieli wszystkim uczestnikom cennych [..]\nDO KINA Z OUTLET CENTER – DRU, GRU I MINIONKI\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „DRU, GRU I MINIONKI” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nKONKURS! WYGRAJ BILETY DO KINA!Weź udział w konkursie i wygraj bilety na seans „MUMIA" Do wygrania 11 pojedynczych zaproszeń do kina na film”MUMIA ” do wykorzystania do dnia 22.06.2017 r, w dowolnym kinie Helios w Białymstoku.Konkurs trwa do 21.06.2017 r. Zasady są banalnie proste:1. Mieć status fana profilu Outlet Center Białystok na [..]\nCoś szykujemy! A jak zgadniecie to cztery wejściówki zgarnąć możecie!\nLEGOMANIA - Przyjdź i baw się z Nami!\nLEGOMANIA z Bricks4kids w Outlet Center Białystok! Już w najbliższą sobotę 10 czerwca zapraszamy wszystkich, tych małych i tych dużych na MEGA zabawę z klockami Lego. Kreatywne zabawy, robotyka, mnóstwo konkursów oraz jak zawsze atrakcyjne promocje. Przyjdź i baw się z Nami!\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „MUMIA" . Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nSMERFNY DZIEŃ DZIECKA - WYGRAJ BILETY DO KINA\nKONKURS SMERFNY DZIEŃ DZIECKA!Smerfy zapraszają do kina. Weź udział w konkursie i wygraj bilety na seans "SMERFY - poszukiwacze zaginionej wioski".Do wygrania 12 pojedynczych zaproszeń do kina na film” SMERFY - poszukiwacze zaginionej wioski " do wykorzystania do dnia 08.06.2017 r, w kinie Helios przy ul. Jurowieckiej.Zasady są banalnie proste:mieć status fana profilu [..]\nDO KINA Z OUTLET CENTER - SMERFY\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „SMERFY – poszukiwacze zaginionej wioski” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nJuż w ten weekend 26-28-go maja wszystkie Panie kupują jeszcze taniej! Damski weekend w Outlet Center Białystok! Specjalne promocje czekają w Mohito, Monnari, Bialcon, Reserved, Wittchen oraz wielu innych sklepach. Przyjdź i kupuj jeszcze taniej! SZCZEGÓŁY PROMOCJI: http://www.bialystok.outlet-center.com.pl/akcja-damski-weekend/\nDO KINA Z OUTLET CENTER – SZYBCY I WŚCIEKLI 8\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „Szybcy i Wściekli 8” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nUWAGA KONKURS! UWAGA KONKURS! UWAGA KONKURS! Do wygrania 15 pojedynczych zaproszeń do kina na film” Szybcy i Wściekli 8do wykorzystania w dniach 28.03- 04.05.2017 r, w kinie Helios przy ul. Jurowieckiej. Konkurs trwa do 03.05.2017 r. (włącznie). Zasady są banalnie proste 😉 1. mieć status fana profilu Outlet Center Białystok [..]\n8-9 KWIETNA 2 URODZINY OUTLET CENTER BIAŁYSTOK Z ZESPOŁEM AKCENT\nJuż 8-9 kwietnia Drugie Urodziny Outlet Center Białystok. Świętuj z nami i urodzinowymi rabatami. Nie zabraknie również atrakcji i konkursów, a wspólne Sto Lat zaśpiewamy z zespołem Akcent. Nie może Was zabraknąć!\nDO KINA Z OUTLET CENTER - GHOST IN THE SHELL\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „GHOST IN THE SHELL” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300 zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców). Więcej >\nSpecjalnie dla wszystkich Nocnych Marków 11 marca w Outlet Center Białystok NOC ZAKUPÓW! W godzinach 18 – 23 czekają na Was wyjątkowe promocje! Pamiętaj nie prześpij okazji!\nOUTLETYCZNE OKAZJE W OUTLET CENTER BIAŁYSTOK\nOutletyczne Okazje w Outlet Center Białystok wracają! Czekają na Was Poniedziałki o połowę tańsze, specjalne rabaty dla Panów w Męskie Wtorki, Studencka Środa zaprasza promocjami i kusząco niskie ceny asortymentu damskiego w Babski Czwartek.A jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia?\nDO KINA Z OUTLET CENTER - XXX REAKTYWCJA\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „XXX Reaktywacja” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300zł i odbierz bilet (więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców).\nDO KINA Z OUTLET CENTER – CIEMNIEJSZA STRONA GREYA\nKolejna edycja DO KINA Z OUTLET CENTER! Tym razem mamy dla Was zaproszenia do kina na film „Ciemniejsza strona Greya” Zasady jak zwykle są banalnie proste, zrób zakupy za minimum 300zł i odbierz bilet.(więcej informacji w regulaminie oraz u sprzedawców)\nFINAŁ PRZEcenomanii - CZYŚCIMY MAGAZYNY\nPRZEcenomania dobiega końca a tym samym czeka nas CZYSZCZENIE MAGAZYNÓW w ramach wielkiego finału. Już od 11 do 12 lutego kupujecie jeszcze taniej! Specjalnie z myślą o klientach Outlet Center przygotowaliśmy dodatkowe promocje oraz wyjątkowe kupony rabatowe.\nKONKURS - "DANIE Z GRILLA"\nUWAGA KONKURS! UWAGA KONKURS! UWAGA KONKURS! Do wygrania atrakcyjna nagroda w postaci Grilla elektrycznego firmy Tefal ufundowanego przez salon Home&Cook.Konkurs trwa do 14.02.2017 r. (włącznie), wyniki konkursu zostaną opublikowane 15.02.2017 r. Zasady są banalnie proste ;)1. Polub nas na FB (jeśli tego jeszcze nie zrobiłeś)2. Umieścić pod postem konkursowym odpowiedz na pytanie: [..]\nPolska marka odzieży męskiej poszukuje pracowników na stanowisko Doradcy klienta do nowo otwieranego salonu Kubenz w Outlet Center. Od kandydatów oczekujemy: Umiejętności pracy w zespole Odpowiedzialności Zaangażowania i samoorganizacji Dyspozycyjności Mile widziane doświadczenie w handlu na podobnym stanowisku Umiejętności nawiązywania relacji z klientem CV [..]\nDO KINA Z OUTLET CENTER\nPrawdziwa gratka dla kino maniaków. W Outlet Center Białystok rozdajemy zaproszenia do kina na film ” Monster Trucks”. Zrób zakupy za min. 300 zł i odbierz zaproszenie!\nPRZEcenomania - TANIEJ NIŻ NA WYPRZEDAŻY\nDAJAR HOME&GARDEN POSZUKUJE KIEROWNIKA SKLEPU\nAktualnie poszukujemy kandydatów do pracy na stanowisku:KIEROWNIK SKLEPUJako Kierownik sklepu DAJAR Home&Garden:zarządzasz zespołem sprzedawców,bierzesz aktywny udział w rozwijaniu ich kompetencji i motywowaniu w codziennej pracy,jesteś odpowiedzialny za realizację i rozwój planów sprzedażowych,dbasz o całościowe funkcjonowanie sklepu, obieg dokumentów, gospodarkę magazynową, wizualizację oraz merchandising zgodnie z polityką Firmy.Jeżeli chcesz pracować w [..]\nWielki Kiermasz Świąteczny w Outlet Center Białystok\nOd 16 do 18 grudnia 2016 r. zapraszamy do Outlet Center Białystok na Kiermasz Świąteczny.W tych dniach niesamowita atmosfera nadchodzących Świąt wypełni przestrzeń Outlet Center Białystok po brzegi. Pojawi się wiele stoisk nawiązujących do pięknych Bożonarodzeniowych tradycji. Znajdą się wśród nich najbardziej wyszukane ozdoby świąteczne, ręcznie malowane bombki, artykuły dekoracyjne, [..]\nSpotkaj Św. Mikołaja w Outlet Center Białystok\nSpotkaj Św. Mikołaja w Outlet Center Białystok.W weekend 3-4 grudnia .Outlet Center zaprasza wszystkie dzieci te małe i te duże do wzięcia udziału w naszej przedświątecznej zabawie.Chcielibyście pod choinką znaleźć wymarzoną lalkę, samochód, klocki Lego, tablet albo ulubioną książkę?Napiszcie o tym Świętemu Mikołajowi. Jego pomocnicy wybiorą najpiękniejsze listy i spełnią [..]\nMOTOMIKOŁAJE W OUTLET CENTER - charytatywnie dla dzieci\nMOTOMIKOŁAJE W OUTLET CENTER - charytatywnie dla dzieciJuż 26-27.11. w Outlet Center Białystok zawitają Motomikołaje.w godz. 9-21 zostanie przeprowadzona zbiórka pieniędzy do puszek dla dzieci z Domu Dziecka w Białymstoku oraz Supraślu.Możecie także wesprzeć akcję przynosząc w tych dniach słodycze oraz art. chemiczne.Przyłącz się do akcji! Zostań Motomikołajem!\nGODZINY OTWARCIA CENTRUM W DNIU 11 LISTOPADA\nW dniu 11 listopada Outlet Center jest nieczynne. Pozostałe dni pozostają bez zmian.Zapraszamy serdecznie.\nGODZINY OTWARCIA CENTRUM W DNIU 1 LISTOPADA\nW dniu 1 listopada Outlet Center jest nieczynne. Pozostałe dni pozostają bez zmian.Zapraszamy serdecznie.\nOutletyczne Okazje w Outlet Center Białystok!\nOutletyczne Okazje w Outlet Center Białystok!Poniedziałki tańsze o połowę, Męski wtorek, Studencka Środa, Babski Czwartek.A jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia?\nOd 17 października zapraszamy do Outlet Center na Elegancki Tydzień. Elegancko przecenione garnitury, sukienki oraz obuwie na ślub, wesele czy przyjęcie.A już 23 Października w ramach Eleganckiego Tygodnia odbędzie się Ślubne Last Minute czyli prolog do XVIII Podlaskich Targów Ślubnych. Prezentowane tam będzie wszystko co może być przydatne podczas planowania [..]\nPrawdziwa gratka dla kino maniaków. W Outlet Center Białystok rozdajemy zaproszenia do kina na film " Sekretne życie zwierzaków domowych". Zrób zakupy za min. 300 zł i odbierz zaproszenie!\nHummel poszukuje sprzedawców\nLegendarna duńska marka odzieży sportowej Hummel, poszukuje pracowników do nowego salonu w Białymstoku. Od kandydatów oczekujemy: »» Umiejętności pracy w zespole »» Uczciwości i odpowiedzialności »» Zaangażowania i samoorganizacji »» Dyspozycyjności »» Mile widziane doświadczenie w handlu na podobnym stanowisku oraz wiedza z zakresu merchendisingu »» Wysoka kultura osobista i [..]\n10.09. otwarcie sklepu marki Hummel\nJuż od 10.09. wielkie otwarcie salonu marki Hummel w Outlet Center Białystok. Jedyny w Białymstoku najwyższej jakości sprzęt, odzież sportowa i codzienna od Hummel Polska. Marka od dziesięcioleci jest obecna na polskim rynku. Hummel jest liderem na krajowym rynku piłki ręcznej; popularne chevrony widać na strojach zawodników począwszy od rozgrywek [..]\nJensomania - Tydzień Jeansów\nW dniach 5.09 - 11.09 w Outlet Center króluje denim. Przez cały tydzień kupujecie odzież jeansową jeszcze taniej niż zawsze. Przyjdź na Jeansomanię i sprawdź co przygotowały nasze sklepy! Czekają na Was wyjątkowe rabaty nawet do -70%. Więcej szczegółów w sklepach.\nNajwiększy salon outletowy SMYK już otwarty!\nW Outlet Center Białymstoku został otwarty nowy sklep Smyk. Na klientów czeka szeroka oferta zabawek, artykułów szkolnych i ubrań w obniżonych cenach. Po raz pierwszy mieszkańcy Bałegostoku i okolic będą mieli możliwość zakupów w salonie w formacie wyprzedażowym.\nNowe otwarcie w Outlet Center Białystok - Badura\nJuż w nadchodzący weekend 27.08 zapraszamy na otwarcie nowego sklepu - salonu outletowego Badura.Marka działa na rynku od ponad 30 lat. W kraju funkcjonuje aktualnie około 20 salonów tej sieci. Na półkach obuwniczych salonów tej marki znajdują się zarówno modele klasyczne, utrzymane w stonowanej kolorystyce, jak również obuwie bardziej odważne [..]\nWITAJ SZKOŁO - GAZETKA\nWitaj szkoło! Zapraszamy na szkolne zakupy. Pamiętajcie, iż oprócz odzieży i butów znajdziecie również artykuły sportowe, papiernicze oraz książki z rabatem nawet do - 70%.\nFINAŁ PRZEcenomanii 12-14.08. - KUPONY Rabatowe\nPRZecenomania dobiega końca a tym samym czeka nas czyszczenie magazynów w ramach wielkiego finału. Już od 12 sierpnia do 14 sierpnia kupujecie jeszcze taniej. Specjalnie z myślą o klientach Outlet Center przygotowaliśmy dodatkowe promocje oraz wyjątkowe kupony rabatowe.\nKONKURS wakacyjna stylówka z Eska Summer City\nJuż najbliższy weekend 13-14.08. wraz z ekipą Eska Sumer City w Outlet Center Białystok wybieramy najlepsze wakacyjne stylówki, które nagrodzimy bonami zakupowymi. Koniecznie przyłączcie się do wspólnego świętowania lata! Czekają na Was także niespodzianki w postaci gadżetów ESKI.\nOutlet Center GAZETKA - 100 produktów za 20 zł\nJuż od 18.07.2016 r. startuje akcja 100 za 20!W Outlet Center Białystok znajdziecie ponad 100 artykułów do 20 zł.Buty, bluzki, sukienki, spodnie oraz wiele innych artykułów. To idealna okazja na większe zakupy w mega niskich cenach!\nMISTRZOWSKA 50 - ATAK RABATÓW -50%\nSzał rabatów -50% w Outlet Center. Przyjdź na zakupy w dniach 18-19 czerwca i kupuj nawet 50% TANIEJ! Rabaty:CROSS JEANS: -50% na drugą parę jeansówHOME & COOK: -50% od ceny regularnejTIFFI: rabaty do -70%McARTHUR: rabaty do -70%!ALBIONE: -50% od cen regularnychCITY SPORT: -50% na wybrany asortymentBRUNO ZINGER: -50% na wszystko od ceny regularnejLAVARD: [..]\nKONKURS! DISCO POLO EKSTRAKLASA\nUWAGA! KONKURS! Kibicujcie z nami prawdziwej Ekstraklasie! Już po raz drugi największe gwiazdy disco polo spotkają się w Białymstoku! To będzie wydarzenie sezonu! Z tej okazji ogłaszamy konkurs.Do zgarnięcia 10 pojedynczych biletów wstępu na wydarzenie Disco Polo Ekstraklasa.Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: „Jaki zespół wystąpił podczas pierwszych urodzin Outlet Center Białystok?”, [..]\nZRÓB ZAKUPY I ODBIERZ GADŻET KIBICA\nPiłkarskie szaleństwo W Outlet Center Białystok. Weź udział w akcji "Łączy nas Piłka" i zgarnij gadżety kibica.\nSPORTOWY TYDZIEŃ W OUTLET CENTER - GAZETKA\nCzas start! Tydzień SPORTU w Outlet Center Białystok, podczas którego prezentujemy specjalne promocje na odzież, obuwie oraz akcesoria sportowe. Łapcie okazje - tylko w tym tygodniu FIT oferty dla każdego!\nGODZINY OTWARCIA CENTRUM W DNIU 26 MAJA\nW dniu 26 maja Outlet Center jest nieczynne. Pozostałe dni pozostają bez zmian. Zapraszamy.\nKONKURS - Twój ulubiony przepis\nZ okazji otwarcia nowego sklepu Home&Cook przygotowaliśmy konkurs dla wielbicieli gotowania. Wystarczy przesłać przepis na ulubione danie. Spośród nadesłanych propozycji wyłonimy najciekawsze danie, którego autor otrzyma 10-elementowy zestaw garnków marki TEFAL ufundowany przez sklep Home&Cook.\nNOC ZAKUPÓW - NIE PRZEŚPIJ OKAZJI\nNie prześpij okazji! Już w piątek 13 Maja w Outlet Center Białystok zapraszamy na NOC ZAKUPOW. W godzinach 18 - 23 czekają na Ciebie wyjątkowe promocje sięgające nawet - 70%! Na nocnych łowców okazji czeka też niespodzianka w postaci loterii kart podarunkowych o wartości 50 zł, 100 zł i 200 [..]\nFestiwal Ewtex - ceny od 10 zł\nJak kraj długi i szeroki znamy przeróżne festiwale. Ten opolski czy też sopocki znają wszyscy, którzy interesują się choć trochę muzyką lub kabaretem. Był też niegdyś Festiwal Piosenki Żołnierskiej w Kołobrzegu, ale po zmianie ustroju nastąpiła również zmiana gustu w narodzie. W wielu innych miastach także odbywają się festiwale, jak [..]\nMĘSKI TYDZIEŃ W OUTLET CENTER - GAZETKA\nSpecjalnie z okazji MĘSKIEGO TYGODNIA startuje gazetka dedykowana tylko dla panów. Znajdziecie w niej szeroki wachlarz asortymentu męskiego na ślub, komunie, bankiety, na co dzień i od święta.\nJuż od dziś startuje wiosenna gazetka, a w niej nasze wybrane propozycje na cieplejsze dni. Znajdziecie w niej szeroki wachlarz asortymentu męskiego, damskiego i dziecięcego w NAJniższych cenach.\nEWTEX VOUCHER 50 zł\nSuper prezent od sklepu Ewtex. Vouchery zakupowe o wartości 50 zł. Pobierz i skorzystaj z rabatu. * Ilość voucherów ograniczona.\nWIELKIE OTWARCIE KIERMASZU BIG STAR\nNowość w Outlet Center Białystok! Już od soboty (05.03.) zapraszamy na WIELKIE otwarcie kiermaszu marki BIG STAR. Spodnie, kurtki, bluzy, koszule, buty, Cały asortyment w cenach od 5 zł do 50 zł!. Czekają na Was specjalne strefy produktowe: strefa produktów wszystko w cenie 5 zł, 10 zł, 20 zł, 30 [..]\nOutletyczne Okazje wracają! Czekają na Was Poniedziałki o połowę tańsze oraz Męskie Wtorki. Studencka Środa i Babski Czwartek. Zapraszamy!\nDAMSKI WEEKEND pełen atrakcji dla Pań\nJuż w nadchodzący weekend 12-13 marca zapraszamy wszystkie Panie na Damski Weekend. Tylko w Outlet Center przedłużamy Dzień Kobiet! Zobacz co przygotowaliśmy: ● WARSZTATY CELEBRACJA KOBIECOŚCI ● DERMOKONSULTACJE I PRÓBKI KOSMETYKÓW ● DARMOWE MANICURE ● BADANIA SKÓRY TWARZY ● PORADY DIETETYKÓW, BADANIA TKANKI TŁUSZCZOWEJ ● BEZPŁATNE MAKIJAŻE ● STANOWISKA FRYZJERSKIE [..]\nWYPEŁNIJ ANKIETĘ i ZGARNIJ BONY UPOMINKOWE O WARTOŚCI 500 ZŁ\nWYPEŁNIJ ANKIETĘ i ZGARNIJ BONY UPOMINKOWE O WARTOŚCI 500 ZŁ[ccf_form id="850"]\nTydzień butów- specjalne promocje na buty. tylko teraz kupuj obuwie w outlet center jeszcze taniej!\nJuż od dziś startujemy z Tygodniem Butów w Outlet Center. Tylko od 22-28 lutego znajdziecie buty w jeszcze niższych cenach. Zarówno damskie, męskie, sportowe jak i eleganckie. Poniżej wybrane propozycje, więcej znajdziecie w naszych sklepach.\nWALENTYNKOWE ATRAKCJE OUTLETOWE\nJuż w najbliższy weekend zapraszamy wszystkich na Walentynkowe Okazje Outletowe! Czekają na Was rabaty od serca,walentynkowy pokaz mody, konkursy z nagrodami i oczywiście specjalne rabaty! Będzie można także zrobić sobie pamiątkowe zdjęcia z drugą połówką!\nZIELONE JARMARKI w stylu Country\nW dniach 04-07.02.2016 w Outlet Center Białystok odbędą się po raz pierwszy Zielone Jarmarki, czyli targi promujące regionalną, zdrową żywność.Organizator eventu zapewnił kilkanaście stoisk, a wśród nich wyspa serów z całego świata, wędliny staropolskie, chleby na zakwasie, sery górskie, chałwy i słodkości oraz przetwory owocowe.Cały event zostanie wzbogacony o niepowtarzalną [..]\nPOBIERZ SWOJE KUPONY RABATOWE\n6-7 lutego zapraszamy na Wielki Finał PRZEcenomanii! Wszystkie sklepy w tych dniach, w Outlet Center przygotowały dla Was specjalne rabaty oraz wydzieliły asortyment przeceniony aż do 90%! Przygotowaliśmy dla Was EKSTRA KUPONY, dzięki którym będziecie kupować JESZCZE TANIEJ! KLIKNIJ ABY POBRAĆ TWOJE KUPONY\nW dniach 18-24 stycznia w Outlet Center odbędzie się pierwszy tydzień tematyczny, w którym motywem przewodnim będzie okres imprezowo-karnawałowy. Sklepy, oferujące eleganckie ubrania, dodatki, buty, oraz akcesoria imprezowe przygotują na tę okazję atrakcyjne promocje.Zajrzyj do zakładki ‚promocje’ aby być na bieżąco z aktualnymi promocjami w naszych sklepach!\nOd 28 grudnia do 7 lutego 2016 roku zapraszamy do Outlet Center na PRZEcenomanię, która polega na obniżeniu cen towarów do trzeciej, najniższej ceny. Jest to alternatywa dla wyprzedaży w regularnych centrach handlowych.W akcji biorą udział niemal wszystkie sklepy, a ich witryny zostały oznaczone tablicami „Strefa PRZE”. Informują one klientów, [..]\nOd 18 do 20 grudnia zapraszamy do Outlet Center Białystok na Kiermasz Świąteczny.W tych dniach niesamowita atmosfera nadchodzących Świąt wypełni przestrzeń Outlet Center Białystok po brzegi. Pojawi się wiele stoisk nawiązujących do pięknych Bożonarodzeniowych tradycji. Znajdą się wśród nich najbardziej wyszukane ozdoby świąteczne, ręcznie malowane bombki, artykuły dekoracyjne, choinki, prześliczne [..]\nNowy samochód na Święta. Z Outlet Center to możliwe!.\nZASADY LOTERII:Dokonaj w ciągu jednego dnia w terminie od 06.10.2015r. do 20.12.2015r. zakupu towarów na łączną kwotę minimum 200 zł. w punktach handlowych i usługowych Outlet Center w Białymstoku i udokumentuj je dowodami zakupu/ paragonem, rachunkiem lub fakturą/Wrzuć prawidłowo wypełniony kupon dostępny w każdym sklepie na terenie Outlet Center.Termin dostarczenia [..]\nList do Mikołaja – Outlet Center spełnia dziecięce marzenia…\nOd 6 grudnia, w każdy weekend, zapraszamy na spotkanie ze Świętym Mikołajem w godzinach: 10:00-19:00. Outlet Center zaprasza wszystkie dzieci do wzięcia udziału w naszej przedświątecznej zabawie. Chcielibyście pod choinką znaleźć wymarzoną lalkę, samochód, klocki Lego, tablet albo ulubioną książkę? Napiszcie o tym Świętemu Mikołajowi. Jego pomocnicy wybiorą najpiękniejsze listy [..]\nWielka wystawa misiów 29.11.2015 - 03.01.2016\nW dniach 29.11-03.01.2016 roku w Outlet Center Białystok (ul.Narodowych Sił Zbrojnych 15B) będzie miała miejsce Wielka Wystawa Misiów ze zbiorów Muzeum Misiów z Zakopanego. Zwiedzający będą mogli zobaczyć setki misiów z różnych krajów, poznać historię Pluszowego Misia, czyli dlaczego i kiedy pojawiły się pierwsze Misie, a także zrobić sobie zdjęcie [..]\nTylko teraz!! Tylko w najbliższy czwartek!! Tylko dziesiątego grudnia!! Wielkie otwarcie Media Expert w naszym Outlet Center. Z tej okazji już skoro świt, już od 7-ej rano czekają na Was specjalne promocje we wszystkich sklepach Outlet Center! Ceny tak niskie jak poranna temperatura, rabaty tak gorące jak przedświąteczna atmosfera. Przyjdź [..]\nJuż w najbliższy piątek 27 listopada w Outlet Center startuje BLACK FRIDAY, czyli PIĄTEK WIELKICH RABATÓW! To idealna okazja na większe zakupy w mega niskich cenach, ponieważ nasze sklepy przygotowały dla Państwa specjalne rabaty i promocje. Śledź uważnie naszego fanpage'a na Facebooku i dowiaduj się o nowych promocjach!\nJuż w najbliższy piątek 20.11.2015 r. w naszym Outlet Center Białystok odbędzie się wielkie POLOWANIE NA WIESZAK. Znajdź specjalnie oznaczony wieszak i zgarnij bon zakupowy o wartości 50 zł. Im więcej znajdziesz wieszaków tym, więcej bonów otrzymasz!\nFestiwal strrrasznie niskich cen\nW dniach 30-31.10.2015 r. zapraszamy na Festiwal Strasznie Niskich Cen. Upoluj upiora i zgarnij kupony rabatowe na zakupy w naszym Outlet Center. Zmień się w Halloweenowego potwora za sprawą upiornego make-up i baw się razem z Nami. W Outlet Center w Halloween ceny niskie że aż strach!\nWygraj bon na zakupy do BESTSELLER 300,500,700zł!\nWyślij zdjęcie w wiadomości na Funpagu Bestseller swojej stylizacji z wykorzystaniem ubrań marek BESTSELLER do 20.11.2015! https://www.facebook.com/Bestseller-Poland-1649319765295994/?fref=ts 2. My udostępnimy je naszej tablicy. 3. Wygrywają trzy osoby z jak największą ilością polubień. 4. Informacja o wygranej pojawi się na naszym fanpage’u 4.12.2015\nJuż od 17 września w Outlet Center Białystok odbędzie się wielka wystawa budowli z klocków Lego. Wystawa łączy zabawę i edukację. Eksponaty prezentują postacie, miejsca, a także wydarzenia znane z bajek czy filmów, jak również sceny historyczne oraz najsłynniejsze budowle architektoniczne - zarówno zabytkowe jak i współczesne. Takie zestawienie pozwala [..]\nJuż w najbliższą sobotę - 22 sierpnia o godz. 18:00 zapraszamy na seans filmowy pod chmurką. W naszym Kinie dla zmotoryzowanych odbędzie się pokaz kultowego filmu "Miś" Stanisława Barei. Zapraszamy serdecznie! Gwarantujemy dobrą rozrywkę.\nChciałbyś zostać Franczyzobircą firmy FINGERFOOTSPOT. Zapoznaj się z warunkami.\nRewolucyjne podejście do gastronomii w pełni nastawione na uzyskanie satysfakcji klientów oraz maksymalnego zysku dla inwestora - bez opłaty franczyzowych, miesięcznych, marketingowych itp. Koncept Finger Food Spot oparty jest na innowacyjnej i jedynej na świecie technologii przygotowania produktów, które do tej pory wymagały smażenia, bez wykorzystania oleju oraz bez uciążliwych [..]\nChciałbyś zostać Franczyzobiorcą firmy DOMINIUM PIZZA. Zapoznaj się z warunkami.\nSystem franczyzy Pizza Dominium pozwala franczyzobiorcy osiągnąć, a następnie utrzymać silną pozycję na rynku. Dzieje się to przy stosunkowo dużej niezależności franczyzobiorcy, który zarządza swoją placówką i podejmuje kluczowe decyzje, ale ma szeroką pomoc pochodzącą od administracji sieci. Kontakt: Departament Inwestycji i Rozwoju Dominium S.A. Małgorzata Ptasińska tel.: 664 023 395 [..]\nChciałbyś zostać Franczyzobiorcą firmy OLIMP. Zapoznaj się z warunkami.\nGrupa Gastromall, właściciel 5 marek gastronomicznych poszukuje Franczyzobiorców do prowadzenia restauracji według sprawdzonych procedur pod marką Olimp (restauracje samoobsługowe z jedzeniem na wagę) lub Companeros (bary meksykańskie ze świeżym jedzeniem przygotowywanym na oczach Klienta). W ramach umowy franczyzowej Partnerzy otrzymają pełne wsparcie ze strony Grupy - wypracowane standardy obsługi, szkolenia, [..]\nMacie ochotę wybrać się samochodem do kina i z niego nie wysiadać? Nic prostszego. 22 sierpnia na parkingu przy Outlet Center przy. ul. Narodowych Sił Zbrojnych będzie miało miejsce samochodowe kino letnie. O god. 18:00 rozpocznie się bezpłatny seans kultowego już filmu Stanislawa Barei - Miś.W Białymstoku kina dla zmotoryzowanych [..]\nMacie ochotę wybrać się samochodem do kina i z niego nie wysiadać? Nic prostszego. W sobotę na parkingu przy Outlet Center przy. ul. Narodowych Sił Zbrojnych będzie samochodowe kino letnie. O godz. 18. rozpocznie się bezpłatny seans kultowego filmu Stanisława Barei - Miś.W Białymstoku kina dla zmotoryzowanych to rzadkość. Naprzeciw [..]\nStrongman ciągnie MANa. Zobacz siłaczy w akcji\nW sobotę odwiedzający Outlet Center Białystok, Agata Meble albo Castoramę mieli też okazję zobaczyć niesamowite zawody, w których panowie prezentowali swoją siłę. Mimo żaru z nieba dawali radę w konkurencjach takich jak przeciąganie liny czy spacer farmera i chyba najbardziej spektakularnej - przeciąganie TIR-a w specjalnych szelkach.Zawody Strongman Outlet Cup [..]\nJuż w najbliższą sobotę (22.08) na parkingu Outlet Center Białystok odbędzie się Samochodowe Kino Letnie. W repertuarze kultowy “Miś” Stanisława Barei.By poczuć klimat znanego z amerykańskich filmów kina samochodowego wystarczy udać się w najbliższą sobotę na parking przy Outlet Center w Białymstoku. Niecodzienne warunki, w jakich można będzie obejrzeć film [..]\nStrongman Outlet Cup. Przeciąganie tira i spacer buszmena\nW sobotnie popołudnie przy Outlet Center w Białymstoku odbył się pierwszy amatorski turniej strongmanów.Przy ul. Narodowych Sił Zbrojnych odbyły się pierwsze amatorskie zawody Strong Man Outlet Cup w Białymstoku. Podczas Strongman Outlet Cup można było podziwiać siedmiu śmiałków. Rozegrano m. in. konkurencje spacer farmera, czy przeciąganie TIR-a.Ciekawą konkurencją był równie [..]\nZawody Strongman Outlet Cup w Białymstoku\nPrzeciąganie tira, siłowanie się na rękę czy spacer farmera to tylko niektóre z atrakcji, jakie można było zobaczyć w sobotę podczas Zawodów Strongman Outlet Cup.W sobotę w Outlet Center w Białymstoku przy ul. Narodowych Sił Zbrojnych 15 B odbyły się Zawody Strongman Outlet Cup.Źródło:


Primera Division: Athletic traci kolejne punkty. Ważne zwycięstwo Espanyolu - Sport WP SportoweFakty\nPrimera Division: Athletic traci kolejne punkty. Ważne zwycięstwo Espanyolu\nIgor Kubiak 30 Października 2016, 20:23\nAthletic Bilbao był zdecydowanym faworytem meczu z Osasuną Pampeluna, ale nie zdołał sięgnąć po komplet oczek na własnym boisku. Baskowie jedynie zremisowali 1:1. Ponadto swoje spotkanie wygrał Espanyol Barcelona.\nPo porażce w Lidze Europy z Genk i w Primera Division z Realem Madryt piłkarze Athletic Bilbao liczyli na zwycięstwo nad Osasuną Pampeluna. Mecz świetnie rozpoczął się dla beniaminka. Już w 23. minucie po rzucie rożnym z główki do siatki trafił Oriol Riera. Chwilę później do wyrównania doprowadził niezawodny Raul Garcia. 30-latek zdobył już 3. gola w tym sezonie ligowym. Na więcej gospodarzy jednak nie było stać i po remisie 1:1 Baskowie utrzymali się na 7. pozycji w tabeli.\nEspanyol Barcelona odniósł pierwsze zwycięstwo od 22 września i oddalił się od strefy spadkowej. Popularne "Papużki" pokonały na wyjeździe Betis 1:0 po bramce Diego Reyesa. Dla Espanyolu to 2. wygrana w tym sezonie i 2. odniesiona na obcym terenie.\n0:1 - Oriol Riera 23'\n1:1 - Raul Garcia 28'\n0:1 - Diego Reyes 62'\n0:1 - Daniel Wass 6'\n0:2 - Iago Aspas 14'\n0:3 - Iago Aspas 21'\n1:3 - Bigas 52'\n2:3 - Jonathan Viera (k.) 66'\n3:3 - Prince Boateng 68'\nCzerwona kartka: Sergi Gomez /65', za drugą żółtą/ (Celta).\nCzy Athletic Bilbao będzie grać w przyszłym sezonie w europejskich pucharach?