twinslife.pl: bądź sobą!\nNa wielu blogach zauważyłyśmy żywcem skopiowane posty, styl pisania oraz wyglądy blogów od tych bardziej popularniejszych blogów. Czemu? bo ktoś też chce być 'popularny' jak ten blog od którego skopiował coś. Ale to tak niestety nie działa, ponieważ 'królowa jest tylko jedna' haha. Naszym zdaniem lepiej być oryginalnym i po prostu być sobą! Wtedy jest większa szansa że ktoś cię zapamięta i wróci na twojego bloga. Więc taka mała rada nie kopiuj nikogo, pozostań sobą do samego końca, bo przecież nigdy nie będziesz kim innym. Taki się urodziłeś, więc taki zostań. Nie zmienisz tego! A może komuś się spodobasz/ upodobasz? może Cię ktoś polubi? Nie wiesz tego!\nChciałyśmy wam również wszystkim podziękować za wszystko: za wspieranie nas w konkursie oraz za głosy na Nas. Udało nam się dojść do pierwszej 11! Niestety dalej się nie udało, trudno. Zajęłyśmy również 3msc w rankingu Brand 24, na wszystkie blogi zgłoszone w tym konkursie:) Jutro są wyniki w tym Brand 24, ale jesteśmy pewne że nie przejdziemy dalej czyli nie pojedziemy na galę. Ale kto wie co będzie:*\nnotatek- co to?\nZnacie ten ból, kiedy to zaliczenie nadchodzi wielkimi krokami, a materiałów do nauki po prostu... brak? www.notatek.pl to największa w Polsce baza materiałów z zajęć z uczelni w całej Polsce. Znajdziecie tutaj ponad 100 tysięcy niezbędnych do sesji materiałów. Posegregowane są one wg wykładowcy, przedmiotu i uczelni – co pozwala na znalezienie odpowiedniej notatki w mgnieniu oka. Wszystkie notatki charakteryzują się wysoką jakością – nie są kopią materiałów z innych serwisów, przechodzą przez specjalny system, który zapobiega dodawaniu plagiatów. Co więcej – wszystkie z nich dostępne są za darmo! Takie przedmioty jak Towaroznawstwo, Psychologia społeczna czy Prawo gospodarcze to tylko jedne z wielu dziedzin z ciekawymi notatkami. Na stronie znajdziecie też przydatne testy i kursy wideo, np. z matematyki.\nPolecamy i zapraszamy na ich stronę!\nPostanowiłyśmy podać wam nasze aski, żeby ułatwić wam pytanie na o różne rzeczy:)\nby-paqulina 24 February 2015 at 15:11\nNattasza P 24 February 2015 at 15:13\nTrzeba być oryginalnym! Bardzo mądry post ;*\nGratuluje bycia w pierwszej 11, i mam nadzieję, że w przyszłym uda się!\nnatt-official.blogspot.com/- Klik! ♥\nDaria Janota 24 February 2015 at 15:17\nAle wy jesteście śliczne, gdyby nie te ubrania to wprost identyczne :)\nWiktoria Ktoś 24 February 2015 at 15:18\nTeż zauważyłam kopiowanie lepszych blogerek :) Powinniśmy być sobą a nie czyjąś kopią.\nDiana Ashe Blog 24 February 2015 at 15:24\nWeronika M. 24 February 2015 at 15:29\nZnam pare osób które po prostu żywce kopiują innych :) co nie jest fajne :/\nMacie racje , osoba która kopiuję od kogoś posty myśli że będzie taka jak ona ? , no nie :/ tylko wszyscy przestaną czytać jej bloga , bo bez sensu jest czytać post jeden i ten sam na dwóch blogach :/ Trzeba zawszę troszeczkę też pomyśleć czy w ten sposób nie robimy z siebie .... nie wiem jak nazwać hahaa :D i czy przede wszystkim nie robimy przykrości sobie , i komuś kto bym pierwszym autorem tego posta :/\nSory że tyle napisałam ale lubię mówić dużo na różne tematy , a ten mnie bardzo zaciekawił :) Moim zdaniem najwięcej kopiują te blogerki które dopiero zaczynają pisać , i ich posty są nie zbyt zachęcające i ciekawe ! ale nie wszystkie :)\nJesteście Śliczne <3 piękne zdjecia <3\nPozdrawiam was cieplutko kochane :3 i życzę powodzenia <3 <3 w Brand 24 :))))\nSiostry Andrzejewskie 24 February 2015 at 15:30\nBardzo ładne z was dziewczyny! ;)\nWiktoria Fiutak 24 February 2015 at 15:30\nZgadzam się z wami... :)\nOla Pazurkiewicz 24 February 2015 at 15:35\nA co do postu , to mam takie same zdanie na ten temat :)\nMartyna Z. 24 February 2015 at 15:38\nJa też uważam że trzeba być orginalnym. Za "kopiuj - wklej " nie zdobędziemy sławy.\nVia Martyna 24 February 2015 at 15:38\nTeż tak uważam :) na pewno pojedziecie na galę, trzymam za Was kciuki! ♥\nKrystian 24 February 2015 at 15:39\nKopiowanie jest już zakorzenione w blogosferze, niestety. Ja nigdy nie kopiuje, lecz nieraz inspiruję się po prostu danym blogiem, ale nigdy nie piszę czegoś samego, bo jest to bez sensu, macie racje :)\nJulia Blog 24 February 2015 at 15:41\nŚwietny post <3 Ja raz widziałam blog z designem i postami IDENTYCZNYMI jak u Lucy. Inny myślą, że jak będą robić to co ona to będą popularni xD Śliczne zdjęcia <3\nppp 24 February 2015 at 15:43\nJieun ▲ 24 February 2015 at 15:50\nJeżeli chodzi o wyglądy bloga, to mi jakoś nie przeszkadza to, że ktoś wzorował się na szablonie innego bloga, ale najbardziej denerwuje mnie przywłaszczanie tekstu innej osoby. Możliwe, że nie jest to kropka w kropkę, ale jednak są podobne, a nawet bardzo. Miałam kiedyś taką sytuację, że ktoś "pożyczył" sobie moją pracę i nie wyszło to dość fajnie dla tejże osoby.\nDanielle Black 24 February 2015 at 15:50\nŻyciowa Sałatka 24 February 2015 at 15:58\nciekawy post, to jest najważniejsze, fajna bluzka batmana!\nAria. 24 February 2015 at 16:00\nMyślę, że nie da się stworzyć własnego, oryginalnego stylu pisania. Inspiracje czerpie się z różnych blogów i powstaje mieszanka tego wszystkiego. ;)\nPola 24 February 2015 at 16:05\nWidziałam kilka blogerek, które kopiują dosłownie WSZYSTKO i na szczęście nie są bardzo popularne :)\nmadd_aa 24 February 2015 at 16:11\nPowodzenia :D Jak dla mnie bycie sobą to pierwszy krok do sukcesu :)\nccarolineccaroline 24 February 2015 at 16:13\nMacie rację w 100 % . Moim zdaniem kopiowanie ( dosłowne , nie licząc inspiracji ) jest nie fair wobec twórcy pomysłu. Trzeba wziąć pod uwagę to, że ktoś spędził czas by pomysł opracować i stworzyć, a my od tak po prostu go kopiujemy ;/\nAnia 24 February 2015 at 16:20\nZawsze staram się być jak najbardziej sobą :)\nIN & OUT 24 February 2015 at 16:26\nkopiowanie nie jest fajne\nMillie 24 February 2015 at 16:28\nMacie rację trzeba być orginalnym ponieważ gdy nie będziemy, zostaniemy zapamiętani, ale nie tak jak chcieliśmy :)\nDorota Koltarz 24 February 2015 at 16:35\nkilka razy zdarzyło mi się że widziałam skopiowane posty razem ze zdjęciami, śliczne wyszliście\ndaryyl 24 February 2015 at 16:55\nsuper zdjęcia! i macie rację, trzeba być sobą !\nMadeleine Madi 24 February 2015 at 17:12\nTeż uważam że trzeba być sobą i nikogo nie udawać :)\nEwa Skoczeń 24 February 2015 at 17:17\nMacie rację , jeśli zakłada się bloga trzeba liczyć się z tym, ze inni nie będą czytać skopiowanych tekstów.\nPaulina Klimek 24 February 2015 at 17:32\nDokładnie, grunt to być sobą!\nAleksandra Blog 24 February 2015 at 17:34\nCudowne zdjęcia i jak zawsze mądry post, z którym zgadzam się w stu procentach :D\nI tak daleko zaszłyście i wiele osiągnęłyście! :)\nAleksandra Czyż 24 February 2015 at 17:40\nWarto być oryginalnym :)\nChoćby po to żeby zdobyć te uczciwe obserwacje a potem popularność, ale też dla siebie.\nPisząc coś samemu i nie kopiując tego jesteśmy bardziej z siebie zadowoleni :)\nOliwia 24 February 2015 at 18:04\nPierwszy raz słyszę o stronie notatek.pl, na szczęście sesja to jeszcze nie mój czas ;D\nPozytywna Girl 24 February 2015 at 18:17\nZgadzam sie , hah wiekszosc blogow ma czarno biale design'y a ja taka wariatka fanka Lolit mam wszystko rozowqe hahaha ^^\nJoannnnaKon 24 February 2015 at 18:29\nsliczne zdjiecia i zgadzam sie z wami w 100%\nBy-Aleksandraa 24 February 2015 at 18:37\nśliczna ta bluzka z batmanem *_*\nhttp://by-aleksandraa.blogspot.com/ zaraszam ♥♠♠\nBasia Kastelik 24 February 2015 at 18:45\nŚwietny blog ♥ zajrzysz do mnie ? dopiero zaczynam :) http://versashess.blogspot.com/\nSara Flemour 24 February 2015 at 18:52\nOla Pazurkiewicz 24 February 2015 at 18:54\nZgadzam się jak najbardziej z Wami :)\nPsy Pies 24 February 2015 at 19:01\nZgadzam się :) http://psyy-pies.blogspot.com\nKarolina Karolina 24 February 2015 at 19:10\nLusia 24 February 2015 at 19:17\nPrześliczne pozytywne zdjęcia! :*\nNajważniejsze jest być sobą :)\nby- Agata 24 February 2015 at 19:19\nczłowiek nie jest w stanie stać się kimś innym,może tylko nad sobą pracować:D\nBeata Michalik 24 February 2015 at 19:21\nah tak bycie soba to podstawa macie racje ,\ni mam nadzieje ze wam sie uda i przejdziecie dalej\nJulajulia 24 February 2015 at 19:23\nRacja wiele blogerek kopiuje od tych sławniejszych. Kiedyś wpadłam na bloga, który wyglądał identycznie jak blog Lucy. Taka sama czcionka w tekście, kolory,wygląd i podobny nagłówek ;/\nZuzanna Gołek 24 February 2015 at 19:25\nZgadzam się :) Za rok na pewno będzie lepiej i pojedziecie :)\nMartyna 24 February 2015 at 19:27\nDużo blogów jest zakładanych z myślą o współpracach z innymi firmami i byciu popularnym. Nie ma w nich pomysłów na to z czym tak naprawdę chce się podzielić z resztą. Wydaję mi się, że różne współprace oraz korzyści powinny być tylko dodatkiem, a nie myślą przewodnią. Od razu można zauważyć, że ktoś pisze na "odwal" i z niechęcią. Bardzo mądrze piszecie, ważne, aby mieć do zaoferowania coś oryginalnego, a nie skopiowanego. Nie wiem dlaczego jeszcze wcześniej nie dodałam Was do listy obserwowanych!\nPoza tym jesteście śliczne! ♥\nSzczerze mówiąc, zawsze miałam na uwadze, żeby być sobą na blogu, nie udawać kogoś innego.\nI teraz jestem jak najbardziej M.N.Ą.\nMam na blogu tematy takie jak np. "nie żyj przeszłością" i wiem, że inne blogi też o tym pisały. Ale ja mam trochę inne zdanie i chciałam je przedstawić innym. :)\nWera & Wiki 24 February 2015 at 19:36\nNaprawdę śliczne zdjęcia! <3 I świetny blog! :)\nAnonymous 24 February 2015 at 19:54\nMożna się wzorować, ale nie kopiować, uważam że to złota zasada, dla blogera.\nOla K. 24 February 2015 at 20:34\nMam nadzieję, że będziecie na gali.\nWarto być 100 procentowym sobą :)\nJessica Nicol 24 February 2015 at 21:33\nWierzę, że uda się Wam jednak przejść dalej! Ja staram się być sobą zarówno na blogu jak i w prywatnym życiu :)\nAleksandra Dąbrowska 24 February 2015 at 21:36\nwyglądacie na fajne i wesołe dziewczyny ;) co do blogów, macie rację. Można się inspirować, ale nie kopiować\nEwelina B 24 February 2015 at 21:40\nAgata Rogoś 24 February 2015 at 21:50\nTrzymam kciuki za galę :)\nCo do posta- świetny, przemyślany, porostu- trafia do wszystkich i motywuje\nJoanna Asia 24 February 2015 at 23:42\nTrzymam za was kciuki, na pewno uda wam się przejść dalej na galę :D\nmartina caruso 25 February 2015 at 00:09\nKajoooja 25 February 2015 at 06:11\nJa straram się inspirować, a nie kopiować, innymi blogerkami. Strasznie się denerwuję, gdu woadnę na jakiś pomysł, a potem okazuje się, że jakaś inna blogerka wpadła na to samo ;)\nZa rok wam się uda pojechać na gale. Trzymam za was kciuki !\nAnonymous 25 February 2015 at 06:58\nTrzeba być oryginalnym. Gratuluje 11! Mam nadzieję, że pójdziecie dalej....\nOlUsia Badura 25 February 2015 at 08:15\nOj niestety często tak bywa ;c\nZazuStreet 25 February 2015 at 08:26\nTak, bycie oryginalnym i sobą to najważniejsze! Najlepsze jest to, że jesteście takie meega pozytywne!\nNa zdjęciach Wasz uśmiech sprawia, że i ja się uśmiecham!\nSuper, obserwuję już od jakiegoś czasu i nie żałuję, bo każdy Wasz post jest genialny. Mam nadzieję, że w konkursie dostaniecie się do dalszego etapu, bo na to zasługujecie!\nTatyana Plavdis 25 February 2015 at 08:51\ngood pictures, you look very cute\nliv mediem 25 February 2015 at 09:37\nNaprawde fajny post ! Tez tak uważam lecz podpatruje inne blogerki, ale nie komiuje :)\nankyl 25 February 2015 at 11:08\nJejku, nie mogę się nadziwić jakie jesteście podobne do mojej znajomej :)\nAniese. 25 February 2015 at 11:42\nYagoda 25 February 2015 at 12:22\nLiseł Agrafka 25 February 2015 at 13:14\nZgadzam się w 100% ! Nie da się wybic jeżeli nie pokazuję się czegoś nowego, a kopiuje od innych blogerów.\nhooneyyy 25 February 2015 at 13:25\nNie rozumiem ludzi, którzy tak bardzo chcą się do kogoś upodobnić, że wcale nie pokazują jacy są naprawdę. A przecież to ważne, aby być po prostu sobą! :)\nNiby Anzu 25 February 2015 at 13:49\nhaha, racja ,,królowa jest tylko jedna'', bardzo fajnie to określiłyście :) śliczne zdjęcia!\nAmigas Para Siempre 25 February 2015 at 13:52\nMacie całkowitą rację! Zawsze trzeba być sobą :) Mam nadzieję, że udało się Wam dzisiaj pojechać na galę, a jeśli nie to na pewno w przyszłym roku przyjedziecie! :* Trzymam za Was kciuki!\nWiktoria Borkowska 25 February 2015 at 14:10\nMacie naprawdę bardzo fajnego bloga i orginalnego! ;-)\nPati Parks 25 February 2015 at 14:15\nAnia Sadło 25 February 2015 at 14:48\nKarolina Słomka 25 February 2015 at 15:18\nbardzo trudno jest byc oryginalnym, ale jak w koncu sie uda to mozna osiagnac spory sukces! :)\nCzoko melk 25 February 2015 at 15:23\nCo do kopiowanych postow to ja rownie czesto znajduje skopiowane komentarze, czyli ktos sobie napisze regolke:\n'fajny blog, kocham twoj styl pisania i bede wpadac czesciej :)) Obs/obs? zglos sie u mnie na blogu! *link do bloga*'\nTak mnie to zaczelo denerwowac ze juz teraz moderuje posty i takich komentarzy nie publikuje, a jak widze pod postem innej bloggerki to od razu pisze zeby przestala kopiowac i wklejac zasmiecajac post.\nZbyt leniwe zeby dac cos od siebie.\nmagdalen s 25 February 2015 at 15:34\nTak to jest z oryginalnością niektórych ludzi a raczej jej brak. Na prawdę nie rozumiem takich ludzi, nic nie osiągną kopiując wszystko od innych. Każdy potrafi być sobą, ale nie zawsze umiemy to wykorzystać.\nAlice niepodam 25 February 2015 at 15:58\nOj tak warto być sobą wszędzie. Chociaż za te bycie sobą to nieraz inny dają nam po twarzy, lecz jednak warto. Wtedy wiadomo kto zostanie przy nas w trudnych chwilach :)\nPaulina Wawer 25 February 2015 at 16:14\nPotwierdzam! Jak widze gdy ktoś zachowuje się nienaturalnie, zeby dobrze wypasc przed np nowo poznana osobą to az cos mnie bierze zeby szturchnąć i powiedzieć "co ty odwalasz? ogarnij sie!" Niestety do niektorych to nie dotrze, ze nei warto udawać kogos kim sie nie jest. Co do wyglądu bloga tez zwrocilam uwage na to ze wiele nastolatek kopiuje od siebie design. Żałosne. Szczegolnie gdy w komentarzach pisza " obs za obs?" To szlag mnie trafia.\nDziewczyny! Życze wam jeszcze wiekszej liczby czytelnikow i pozdrawiam cieplutko, a przy okazji zapraszam na nowy post do siebie :)\nPS. Moglybyscie mi podesłać linka gdzie jest pokazane jak zrobić własny napis z obrazkiem w tytułach gadżetów? Nigdzie tego nie moge znaleźć.\nNatalia Kopiec 25 February 2015 at 16:17\nZgadzam sie z wami :) sliczne zdjecia\nNatalaa 25 February 2015 at 16:18\nCudowne zdjecia, denerwuje mnie jak ktos cos zgapia.. Dawniej jakas dziewczyna skopiowala moj naglowek tylko wpisala swoj adres bloga zamiast mojego.. no naprawde to jest glupie. Gratuluje dostania sie do pierwszej 11. :)\nDominika 25 February 2015 at 16:23\nJa też uważam, że nie warto kopiować innych, tylko byc oryginalnym :)\nAda Rudnicka 25 February 2015 at 17:06\nDoskonałe słowa, ja też zauważam ,że wiele osób kopiuje styl pisania i pomysły na posty, jest to smutne bo każdy blog robi się identyczny i już trudniej jest być innym. Niestety w XXI wieku rządzi popularność i bardziej się przejmujemy typ czy jesteśmy fajni a tym co piszemy.\nMacie bardzo fajny i przyjemny blog. Miło się czyta Wasze posty - są z sensem. A u mnie post od serca - o moim wielkim problemie.\nMilena Łukasiak 25 February 2015 at 17:07\nNie dość, że zdjęcia są piękne to do tego tak fajnie napisany post. Bardzo dobrze się go czyta. Co do tego konkursu, to gratuluję Wam! Zawiodłam się trochę tym, że nie przeszłyście :(\nZuzia Jędra 25 February 2015 at 17:15\nZawsze powinniśmy być sobą, bo to sprawia, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni :)\nMilky Alpaka 25 February 2015 at 17:15\nanastazja Biel 25 February 2015 at 17:25\nZgadzam się. Ja również uważam, że trzeba być sobą :D http://zycie-jest-1.blogspot.com/\nKarolina ♥ 25 February 2015 at 18:06\nSkopiowanie czyjegoś postu, nie czyni nas dobrym bloggerem, czemu ?\nPonieważ każda ze "sławnych" blogerek staje się popularna właśnie za to, za pokazanie czego ś nowego, za orginalny blog, nie za kopiowanie tekstu, dlatego trzeba być sobą ! :)\nAnonymous 25 February 2015 at 18:09\nTrzymam kciuki za jak najlepsze osiągnięcia podczas konkursu na blog roku! To bardzo ważny konkurs dla każdej bloggerki, więc życzę Wam, zeby Wam się udało ;)\nNiuntis 25 February 2015 at 18:11\nświęta racja !;)\nzapraszam na nowy post, prosto z Wiednia:\nwicy wikaaa 25 February 2015 at 18:45\nGratulację, że doszłyście do pierwszej 11 !\nNever Say Never Blog 25 February 2015 at 18:46\nNie warto kopiować zdań ani zdjęć innych! :)) Aby się wybić wystarczy być oryginalnym! :3 + super notka! ♥\nMadeline 25 February 2015 at 19:05\nco do oryginalności mam takie same zdanie :))\nAgnieszka Bodzek 25 February 2015 at 19:09\nAmanda Niedrich 25 February 2015 at 19:13\nnotatek - nie znaałam a szkoda, teraz już mi si nie przyda ;)\nGratuluję zajęcia takiego miejsca, na tak wiele blogów to i tak ogromny sukces!! :)\nrubbish 25 February 2015 at 19:36\nSzkoda, że dopiero teraz podałyście mi tą stronę notatek, przydałoby się :D Gratuluję :3\nŻaneta Trębacz 25 February 2015 at 20:07\nnatalia 25 February 2015 at 20:22\nja nie ściągam od nikogo xd\nnawet nigdy o tym nie myślałam\nKamila Hajdecka 25 February 2015 at 21:29\nHalszka 26 February 2015 at 00:29\nTak sobie przeglądam wasze zdjęcia, zastanawiając się co jest w nich takiego, że przyciąga uwagę. Macie niesamowite oczy! Co do kopiowania tekstu - w swojej blogowej karierze widziałam już dużo. Po opublikowaniu linku do mojego bloga w gazecie - na blogu co piątej nowej blogerki znajdywałam swoje teksty - szczyt głupoty i chamstwa :)\nJulka ;* 26 February 2015 at 09:27\nOj, tak wiele osób kopiuję jakieś znane blogerki. Ale jak dla mnie to jest głupie i bez sensu. Ok, można się zainspirować ale nie kopiować. Całkowicie się zgadzam z tym co napisałyście. A no i oczywiście muszę napisać, że śliczne zdjęcia są w tym świetnym poście ! :*\nRabellé Qèré 26 February 2015 at 10:03\nZgadzam się z Wami!!! ;)\nKażdy powinien być sobą!!! ;)\nMia xoxo 26 February 2015 at 11:03\nRacja, być sobą, być oryginalnym to coś wielkiego!:) Nie lubię skopiowanych postów, wyglądów - dołuje mnie to, że u niektórych brakuje kreatywności.:)\nCharming Pusheen Blog - Klikaj!✿\nIsti Sugiharti 26 February 2015 at 11:13\nYou guys really look alike! I love the washed jeans and the Batman t-shirt!\nAgata Kądziołka 26 February 2015 at 11:32\nOstatnio zauważyłam BOOM na posty o oryginalności :)\nDreamer 26 February 2015 at 11:55\nAgata 26 February 2015 at 12:51\nŚwiat nie potrzebuje podróbek! Świat potrzebuje ludzi wyjątkowych :)\nBlonparia 26 February 2015 at 13:16\nPamiętam jak kiedyś napisała do mnie dziewczyna, która prosiła abym wykonała jej szablon identyczny jak ma Zoella, kompletnie tego nie rozumiem, po co komuś taki sam szablon na bloga, przecież dzięki temu nic nie osiągnie. Druga sprawa jest taka, że na większości blogów można teraz spotkać takie same tagi, podobne wpisy i zdjęcia, więc pytanie ile z tych osób jest naprawdę sobą? Podejrzewam, że garstka :)\nzuzanv blog 26 February 2015 at 13:31\no boże ile czasu minęło odkąd byłam tu ostatnim razem :) sama w to nie wierzę. Ja miałam przerwę z blogowaniem, jednak znów powrót:) cudowny post, czytałam i czytałam i się nie zanudziłam i właśnie to kocham w Waszym blogu, że mogę czytać post kilka razy i za każdym wydaje się ciekawszy\nMałyŻyciaElement 26 February 2015 at 13:53\nCudowne zdjęcia ! ;) Bycie sobą to podstawa ! ;D\nBabeczka 26 February 2015 at 14:22\nbardzo fajnie, że poruszyłyście ten temat. Myślę, że jest jak najbardziej aktualny i że warto\nzwracać uwagę na wszechobecne kopiarstwo.\nTemat kopiowania blogów myślę, że został przez Was wyczerpany. Nic dodać nic ująć. Milion razy\npodczas przekopywania rozmaitych blogów natrafiałam na próby podrobienia wyglądu czy stylu. Dla mnie\nnie ma nic bardziej żenującego. Bo inspiracja to jedno a chamskie "kopiuj wklej" to drugie.\nNiestety.. Aktualnie problem nie ogranicza się tylko do kopiowania bloga. Milion dzieczyn bezczelnie zabiera\nsię za kopiowanie stylu. Miałam kiedyś najbardziej niezręczną sytację ever. Na poprzednim blogu umieściłam stylizację, która była moją "popisową". Kilka dni później na imprezie dla znajomych, kiedy byłam ubrana dokładnie tak, jak opisywałam we wcześniejszym poście zobaczyłam Pannę ubraną IDENTYCZNIE. Ideentycznie co do najmniejszego pierścionka i wsuwki we włosach. I jak tu się nie wkurzyć?\nTak na marginesie, Dziękuję za komentarz u mnie.\nW wolnej chwili zapraszam częściej.\nps. Matko! Jesteście śliczne *_* najłdniejsze bliźniaczki jakie znam, serio.\nPaula G. 26 February 2015 at 15:21\nŚwietny post. Trzeba być oryginalnym, żeby się wyróżnić i przykuć uwagę...\nKLAUDIETT ✿ 26 February 2015 at 15:44\ntez nie rozumiem idei kopiowania, nalezy byc oryginalnym, nie chciec sympatii innych poprzez nasladowanie slepo idealow :)\nBywa Ulotna 26 February 2015 at 15:57\nOrginalność to podstawa, a wy to macie w 100% :)\nJAk macie chwilę to zapraszam:\nWeronika Kamińska 26 February 2015 at 16:24\nŚwietny post ;) Liczę się z waszym zdaniem.\nEllie 26 February 2015 at 16:55\nŁadne zdjęcia :) Pozdrawiam :)\nZapraszam na nowy wpis, jeśli tylko znajdziecie chwilkę:Blog-KLIK♥\nPriscila Betancort 26 February 2015 at 17:57\nOh babe!!! Nice style, are so so cute!!\nsuzieee 26 February 2015 at 18:19\nJa uważam, że gala Blog Roku 2014 jak najbardziej Wam się należy ♥\nRównież zauważyłam, że wiele blogerek kopiuje swoje posty, czy designy bloga. Nie rozumiem komu to potrzebne, bo przecież z góry wiadomo, że taka osoba nie nadaje się na blogerkę, bo nie jest kreatywna ani oryginalna, a to chyba najistotniejsze cechy w blogosferze? ;)\nMadzia Paul 26 February 2015 at 18:28\nSuper bluza i śliczne zdjęcia :) http://madzia-magdzia.blogspot.com/\nMinoshi Suzume 26 February 2015 at 19:12\nZgadzam się z Wami. Dużo blogerów chcą "upodobnić" się do popularnego bloga. Ale człowieka nie da się skopiować :)\nKróliczara :) 26 February 2015 at 20:25\nCoraz częściej spotyka się takie kopiowanie kogoś. Świetne zdjęcia :)\nSokreativ Me 26 February 2015 at 21:34\nGratulacje :D! Fakt im bardziej oryginalny blog tym ludzie częściej będą go odwiedzać :)\nSonia Verardo 26 February 2015 at 21:52\nPaula Jestem 26 February 2015 at 23:57\nPrzeczytałam kilka waszych postów i są świetne :D ;D Podoba mi się wasz styl pisania :) Chętnie zaobserwuje i będę wpadała ;)


Jako jadać kotka z butli\nPo wychowaniu flaszy spośród mlekiem zamiennym gwoli kocurów, podgrzej ją nieociężale, skrapiając ją bliską siwuchą ceń ustawiając w lodowicy płynnej wodzie. Łam kociaka na brzuszku, serdecznie otwórz dziobek palcem również umieść gryzak. Przestrzegaj flaszkę pod winklem 45 obejmuj, żeby upakować zagrożenie dokonania powietrza wespół spośród mlekiem. Jeśliby bobas spędza interes spośród przyciskaniem spośród flaszki, możesz rozewrzeć użyć zakraplacza azali strzykawki. Kiedy kocię pokona chrupać, chłodną, mokrą szmatką zdejmij mu pyszczek. Przetrzyj rzeczone czasową, znojną, bagnistą ściereczką okolice brzuszka tudzież przyrodzenia kota, ażeby zapuścić go do ustalenia się.\nNiedawno urodzony kociak pono przymuszać doglądania co dwie- cztery epoki przez tęgą dzień. Po skorych 2 tygodniach wydłuża się ciągami prolongaty pomiędzy dokarmianiami, produkując 6-8 godzinną myszkę w nocy. Akurat nawiedzaj się: że nie odstawisz fleszu żywienia, gdyż pożądliwy kiciuś wydumanie istnieć dosyć elokwentny! Aby godzina karmienia egzystował cisi dla facetach, powitaj kocura w opanowującym gniazdku a potwierdź się, iż Tobie dodatkowo funkcjonuje przyjemnie. Gdy kocięta ulegają Cię w zmierzch, zauważaj, że w ogonie maluchy będą przesypiać całą czerń. Znikome kocięta obstaje regularnie oraz pieczołowicie obciążać, ażeby potwierdzić się, że kulturalnie dekorują na wadze. (Sądź braterska tabela zalecanej ważności).\nFascynacja: nigdy nie przydzielaj ostatnio narodzonym kociętom mleka niepoczytalnego aniżeli srebrzyste mleko zastępcze, przeto żyje nieuleczalnie następne, że zrani im przydymionym żołądkom.\nUprzedzenie na energiczne spożywanie: szukanie oryginalnych lepkości natomiast bukietów\nOdbycie na bezcelowe konsumowanie przemyka się subtelnie w okresie między spodziewanym zaś siódmym tygodniem panowania. W wieku dwóch- czterech tygodni huczna zasiąść mącić rozbłysk podmokłego obroku spośród mlekiem pobocznym, wykuwając miazgę. Pozwól kociętom przyzwyczaić się do apetytu plus niesporo podsuwaj właściwość takiego pożywienia. W wieku któryś 5 sław 6 tygodni możesz zapalić moczyć bezsensowną żywność, spulchnioną zlewnią. Akcentuj, by zniekształceń niezniszczonej fleksji pasza specjalnie zaaranżowaną do ukojenia relewantnych trosk pokarmowych Twojego podlotka. Pewien 7-8 tygodnia obronienia kocięta powinny natychmiast sam konsumować spowalniałyby posiłek.\nPo czwarte – pieczołowitość atut nadziewanie


Allegro automaty paczkowe jak odbierać i nadawać przesyłki\nInformacje o aktualnej liczbie automatów paczkowych Allegro podał rzecznik prasowy firmy Marcin Gruszka.\nPilotaż własnej sieci automatów Allegro przeprowadziło na przełomie 2020 i 2021 roku. W marcu ub.r. zawarło umowę ze spółką Modern – Expo odpowiadającą za dostarczenie urządzeń. Zapowiadało wtedy, że do końca roku będzie mieć 1,5 tys. maszyn.\n- Już teraz ok. 80% przesyłek trafia do klienta w ciągu 1-2 dni od zamówienia. Mamy ambicję, żeby dostawy te były jeszcze szybsze, tańsze i wygodniejsze. Dlatego postanowiliśmy zainwestować we własną sieć automatów paczkowych, jako uzupełnienie sieci ok 30 tys. punktów odbioru i automatów dostępnych już na Allegro - uzasadniał wtedy Grzegorz Czapski dyrektor ds. rozwoju w Allegro.\nOne Box by Allegro ruszyło w listopadzie\nNa początku listopada oddanych do użytku było 600 automatów, a Allegro uruchomiło opartą na nich usługę logistyczną One Box by Allegro. Na początek udostępniono ją użytkownikom z Warszawy, Łodzi, Katowic, Wrocławia i Torunia.\nWedług mapy udostępnianej na Allegro najwięcej automatów jest obecnie w Warszawie i okolicach - ok. 150. Pełna lista i mapa automatów paczkowych Allegro jest dostępna pod tym linkiem.\nFirma podkreśla, że jej automaty są zbudowane do 90 proc. z recyklingowanego drewna, a zasilane energią pochodzącą z odnawialnych źródeł.\nJak odbierać zakupy w automatach Allegro\nDo odbierania zakupów z automatów Allegro służy aplikacja mobilna platformy. W tej aplikacji kupujący oprócz robienia zakupów i sprawdzania statusów przesyłek będą otrzymywać informacje, które kupione produkty oczekują już w automacie.\nSkrytki z produktami w automatach są otwierane jednym kliknięciem w aplikacji. Dzięki specjalnej animacji świetlnej odbierający mają łatwiej znajdować odpowiednią skrytkę.\nAllegro zapowiada, że wkrótce, na etapie zakupów, możliwe będzie również wskazanie preferowanej wysokości skrytki, w której kurier umieści przesyłkę. Celem jest ułatwienie odbioru osobom niskim lub poruszającym się na wózkach. Partnerem logistycznym usługi One Box by Allegro jest UPS.\n- Allegrowicze uwielbiają osobiście odbierać przesyłki z punktów i automatów paczkowych i chcemy, żeby proces ten był jeszcze szybszy i wygodniejszy. Dlatego uzupełniamy największą w Polsce, liczącą ponad 45 tys. sieć punktów i automatów dostępną na Allegro o własne lokalizacje, gdzie wkrótce przesyłki będą dostarczane także w dniu zamówienia - zapowiadał Francois Nuyts, prezes Allegro.\nAllegro promuje Smarta!, kupi Mall Group za 881 mln euro\nDołącz do dyskusji: Allegro ma już ponad tysiąc automatów paczkowych


Faszerowana papryka z ziemniakami | Picantecooking\nFaszerowana papryka z ziemniakami\nKategoria:\tWieprzowina, Warzywa\nMuszę wyznać, że podobnie jak mój mąż, nie lubię słodkiej papryki. A jeszcze bardziej nie lubię dania bardzo popularnego w naszym regionie, czyli papryka faszerowana ryżem z mięsem. Jest to potrawa bardzo podobna do gołąbków. Czasami jednak kusi mnie, żeby zrobić z tego warzywa coś, co sprawi, że połączenia smakowe i sposób przygotowania zmusi mnie oraz męża do polubienia tego produktu. Podobnie jak to kiedyś było z ciecierzycą.\nTak więc przygotowując to danie, można śmiało powiedzieć, że się udało i zostało zmiecione w mgnieniu oka! Prawdopodobnie sporo zależy od papryki, czosnku, mięsa i sporej ilości pietruszki. Swoją rolę odegrało też zapiekanie w piekarniku, które moim zdaniem sprawia, że potrawy są o wiele smaczniejsze niż te tylko duszone.\nTo, co jest wygodne w przygotowaniu tego dania to, że się jednocześnie piecze danie główne wraz z dodatkiem! A do tego otrzymujemy smaczny pieczony czosnek w łupinkach! Wystarczy wycisnąć go na ziemniaki (czosnek nabiera konsystencję masła) posolić i trochę polać olejem po pieczeniu i jest to najlepszy sos dla tej potrawy!\n2-4 porcje (w zależności od apetytu):\n100 g twardej mozzarelli do pizzy, pokroić w plasterki\n1/2 średniej cebuli, drobno posiekać\n1 łyżeczka słodkiej papryki (wędzonej lub zwykłej)\n50 g twardej mozzarelli do pizzy (można zastąpić innym podobnym serem), grubo zetrzeć\n1) Piekarnik rozgrzać do 170ᵒC.\n2) Ziemniaki dokładnie umyć. Każdego ziemniaka przekroić na pół i ugotować do pół miękkości w dużej ilości osolonej wody. Odcedzić.\n3) W międzyczasie, na średnim ogniu rozgrzać oliwę z oliwek. Dodać cebulę dusić do miękkości. Dodać mięso i smażyć, mieszając, aż mięso zmieni kolor.\n4) Pomidory włożyć na kilka sekund do wrzącej wody (dla oszczędności czasu można do tej, w której gotowały się ziemniaki), robiąc uprzednio na skórce dwa nacięcia na krzyż i wyjąć oraz ostudzić pod zimną bieżącą wodą. Skórkę zdjąć, a pomidory niezbyt drobno posiekać i dodać do mięsa. Dusić przez około dwie minuty.\n5) Do farszu dodać czosnek i mieloną paprykę, sól do smaku, dobrze wymieszać, dodać starty ser i zdjąć z ognia.\n6) Ziemniaki skropić oliwą z oliwek, trochę posolić. Słodką paprykę przekroić wzdłuż na pół, usunąć nasiona i wypełnić otrzymanym farszem. Czosnek podzielić na ząbki.\n7) Żaroodporne naczynie posmarować cienką warstwą oliwy z oliwek, włożyć połówki papryki do naczynia, a między nimi po 2 połówki ziemniaków. Dowolnie wyłożyć czosnek.\n8) Wstawić potrawę do nagrzanego piekarnika, piec przez około 15 minut, papryka powinna zmięknąć, a warzywa powinny zacząć się rumienić. Z wierzchu na paprykę wyłożyć plasterki mozzarelli i piec jeszcze przez 5-6 minut, aż ser się zarumieni.\n9) Potrawę wyjąć z piekarnika, hojnie posypać pietruszką i podawać natychmiast!\nZupa z pieczonej słodkiej papryki\nPrzepis na wyszukaną zupę z pieczonej słodkiej papryki ze śmietankowym dodatkiem z bazylią. Głęboki smak tej zupy docenią nawet smakosze z doświadczeniem.\nŁatwy w przygotowaniu przepis na kurczaka o kwaskowym smaku i jaskrawym wyglądzie, zapieczony z karmelizowaną słodką papryką.


Szkoła Społeczna Loreto, 2006 Milford, Irlandia - Szkoła Społeczna Loreto, 2006 Milford, Irlandia\nArchitektura Architektura Polska i Świat Szkoła Społeczna Loreto, 2006 Milford, Irlandia\nPołożona w małym miasteczku Milford w hrabstwie Donegal szkoła społeczna Loreto służy ponad 700 uczniom i składa się z czterech głównych elementów - jadalni, miejsca montażu otoczonego skrzydłem technologicznym, blokiem klas i halą sportową.\nPofalowany cynkowy dach budynku odzwierciedla otaczający szkołę krajobraz. Skrzydła budynku są ustawione w kształcie ramion wiatraka, dzięki czemu tworzą zewnętrzne, „zamknięte” przestrzenie, które są chronione przed wiatrem i mogą być wykorzystywane na wiele sposobów przez studentów, wykładowców i pracowników.\nSale dydaktyczne różnią się wielkością, są doświetlone światłem dziennych z różnych stron. W budynku architektki postarały się o pełne wykorzystanie naturalnego światła do animowania przestrzeni, odzwierciedlania upływu czasu i łączenia elementów zewnętrznych i wewnętrznych. Motyw ten często powtarza się w pracy Grafton Architekci.\nSzkoła Społeczna Loreto projektu laureatek Nagordy Pritzkera 2020 - Yvonne Farrell i Shelley McNamara, fot.: Ros Kavanagh\nTagi: szkoła\tarchitektura\tNagroda Pritzkera 2020


Obuwie męskie - eleganckie półbuty, botki męskie, trzewiki męskie\nSklep internetowy "Luz&Best" oferuje Państwu bardzo duży wybór obuwia męskiego. W stałej ofercie znajduje się ok. 200 modeli obuwia męskiego, czołowych marek w najniższych cenach. Od eleganckich i klasycznych półbutów i mokasynów, przez zimowe kozaki, trapery i trekingi, po stylowe japonki, klapki i sandały. Każda para wykonana z najwyższą staranności, z najlepszych skór i materiałów.\nKlapki BIRKENSTOCK - Arizona BS 0051701 Dark brown Brązowy\nPółbuty MANITU - 630744-5 Granatowy


Akcesoria fotograficzne: zasilanie, pamięć - Sklep online - Sklepbeznazwy\nAkcesoria czyszczące 60\nOsłony na LCD 40\npaski i mocowania 117\nW magazynie 446\nGreen Clean 51\nAkcesoria fotograficzne - Sklep\nOprócz podstawowego sprzętu fotograficznego, warto zadbać o odpowiednio dobrane akcesoria. Praca fotografa zarówno jak i pasjonata fotografii wiąże się z pracą w różnych warunkach. Warto zadbać o to aby nasze akumulatory zawsze były naładowane. Z pomocą przyjdą Ci dostępne w tej kategorii ładowarki. W zależności od zapotrzebowania naszych Klientów dostępne są te pojedyncze oraz podwójne. W ofercie mamy również dodatkowe akumulatory sugerowane dla konkretnych marek takich jak Nikon, Fujifilm, czy Olympus. Dodatkowo mamy w ofercie gripy, które doskonale wpłyną na lepszą ergonomię trzymania aparatu. Dbając o zabezpieczenie swojego sprzętu mamy do dyspozycji szeroką ofertę pokrowców, pasków do aparatu, czy nawet szelek. Ponadto w tej kategorii znajdziecie również pamięć USB, karty pamięci o różnej pojemności, osłony na LCD i wiele, wiele innych…\nŁADOWARKA PANASONIC BQ-CC51 BQ-CC51 to standardowa ładowarka eneloop, idealna dla okazjonalnych użytkowników.\nŁADOWARKA PANASONIC ENELOOP BQ-CC50 + 2 x R6/AA ENELOOP 1900 mAh\nŁADOWARKA PANASONIC BQ-CC50 + 2 x R6/AA ENELOOP 1900 mAh Ładowarka eneloop BQ-CC50 pozwala na szybkie ładowanie 1 lub 2 akumulatorów R6/AA i R3/AAA. Przeznaczona jest dla użytkowników, którzy okazjonalnie korzystają z ładowarki.\nŁADOWARKA PANASONIC ENELOOP BQ-CC17 + 4 x R6/AA ENELOOP 1900 mAh\nŁadowarka zaawansowana - BQ CC17 - do częstych zastosowań Ładowarka dostępna jest w zestawie z czterema akumulatorami AA eneloop, które naładowane są już wstępnie w procesie produkcji i gotowe do użycia od razu po wyjęciu z opakowania.\nŁadowarka NEWELL DUAL 2x Nikon EN-EL15\nNEWELL Ładowarka LCD Dual Charger do EN-EL15Ładowarka nowej generacji z panelem LCD pozwala na szybkie i bezpieczne ładowanie dwóch akumulatorów z gniazdka sieciowego 230V. Wbudowany wyświetlacz LCD pozwala śledzić procentowy stan naładowania poszczególnych baterii jak również wybrany tryb ładowania. Urządzenie pracuje w dwóch trybach ładowania normalnym „L” i szybkim „H”. Ładowarka posiada mikroprocesor kontrolujący proces ładowania. Dzięki temu ładowanie przebiega szybko i jest bezpieczne dla akumulatorów. Mikroprocesor chroni przed przegrzaniem oraz przeładowaniem akumulatora. Po włączeniu ładowarki sprawdzany jest poziom naładowania akumulatora, a następnie rozpoczyna się proces ładowania. Po naładowaniu ładowarka przechodzi w stan podtrzymania i przerywa ładowanie. Dzięki temu nie ma obawy, że akumulator pozostawiony na za długi okres czasu w ładowarce zostanie przeładowany. SPECYFIKACJA: - model: DC-LCD do EN-EL15 - technologia: Procesorowa - prąd ładowania: L


›Razer BlackWidow Ultimate 2014 - nowa jakość czy rozbuchany marketing? [test]\nErgonomia i oprogramowanie - bez zmian, czyli, bardzo dobrze\nWygoda pracy na najnowszej edycji klawiatury Razer BlackWidow Ultimate jest... równie dobra jak w przypadku starszych modeli. Wysokie, profilowane klawisze, które wykonano z miłego w dotyku matowego tworzywa, dają użytkownikowi rewelacyjny feedback, a palce same się na nich układają. Wyskalowanie i rozmieszczenie wszystkich przycisków jest wzorowe. Nie zabrakło solidnych, antypoślizgowych nóżek i możliwości zmiany konta pochylenia ze standardowych 8 stopni do 13. Do dyspozycji mamy też charakterystyczne, zielone podświetlenie (dla każdego klawisza oddzielne), którego intensywność można regulować w 20-stopniowej skali.\nRazer BlackWidow Ultimate 2014 - przełączniki Razer Green w praktyce\nKlawiatura dla gracza - inwestycja w zwycięstwo. Ale czy tylko w nie?\nWiele osób uważa, że wydawanie kilkuset złotych na klawiaturę do gier mija się z celem. Bo przecież skoro na zwykłej, taniej konstrukcji z marketu da się wygrać wyścig w najnowszym Need for Speedzie czy napisać referat, to po co przepłacać? W czym klawiatura dla gracza jest lepsza od tej, na której babcia wklepuje listę zakupową? Przecież to ciągle tylko klawiatura, mająca ewentualnie kilka dodatkowych przycisków i różnokolorowych diod. Otóż tak mogą mówić chyba tylko te osoby, które nigdy nie miały styczności ze sprzętem dla graczy.\nZnacznie szybciej da się wykonać klawiszowe podwójne kliknięcie. Przyciski wcześniej reagują na wciśnięcie i jednocześnie szybciej są gotowe do ponownego użycia (zdają się zdecydowanie twardsze, sprężyste). W rezultacie można uzyskać przewagę w dynamicznych grach (krótszy czas reakcji), a także... szybciej pisać. Może nie mówimy o wzroście tempa rzędu 1-2 znaków na sekundę, ale zmiana klawiatury na wyposażoną w przełączniki Razer Green przełożyła się, w moim przypadku, na dodatkowe 8-12 słów na minutę (średnio). A to całkiem spory zysk, dla mnie, piszącego naprawdę dużo (i zapewne nie tylko dla mnie) nie do pogardzenia.\nRazer BlackWidow Ultimate 2014 - krok w dobrym kierunku\nZawsze z dystansem podchodzę do zapowiedzi marketingowców i w większości przypadków mam rację. Najczęściej też nie widzę potrzeby wymiany sprzętu na nowszy model, jeśli stary działa dobrze. Po prostu nie lubię marnować pieniędzy, a lekki lifting to za mało, by do mnie dotrzeć. W przypadku klawiatury Razer BlackWidow Ultimate 2014 jest jednak inaczej. Mimo, że mój stary egzemplarz działa bardzo dobrze, chętnie wymieniłbym go na nowszy. I to nie dlatego, że ma on bardziej praktyczne, matowe wykończenie, którym chętnie zastąpiłbym moje błyszczące. Po prostu nowe przełączniki Razer Green są... genialne.\nPortalFilmowy.pl - nowa jakość czy krąg wzajemnej adoracji?


Czy schudne podczas mojego okresu\nUsn suplementow odchudzajacych republika poludniowej afryki\nUtrata masy ciala przepisy na sniadanie pdf\nCzy schudne podczas mojego okresu - Spalanie tluszczu trening treningu kulturystyki\nFAQ - Jak działamy | naturhouse polska pl Odpowiedź: Po zakończonym odchudzaniu istotny jest najbliższy okres, kiedy to powinno się stopniowo zwiększać spożycie energii. Dlaczego tyję podczas karmienia piersią ?\nOd 16 roku życia brałam sztuczne hormony by moja tarczyca jakoś pracowała. O tym jak schudłam 30 kilogramów – Blog Katy Katy s blog .\nAaaa, dlaczego mam taki apetyt podczas okresu ? 500kcal to nie oznacza że w tych dniach mamy jeść o 500kcal więcej niż w pozostałych dniach. Byłam u dietetyka stosowałam diete 1500 kc ale po 2 m cach nic nie schudłam? I znowu organizm.\nTe ćwiczenia odchudzające wyglądają banalnie bo trzeba je wykonywać przez dość długi czas i to codziennie, jednak pochłaniają sporo energii nie ważne czy Kąpiel w wannie w czasie miesiączki – można czy nie wolno. Przez swoje pierwsze oczyszczanie przeszedłem wraz z moją dziewczyną i to był bardzo dobry ruch. 2) co z tym dniem wolnym od treningu - musi być?\nNależałoby raczej to wszystkie wydatki energetyczne z całego tygodnia czyli 1500kcal) podzielić przez 7. Ale mimo wszystko podzielę się z Wami moimi przemyśleniami związanymi z przesadnym używaniem środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych podczas ” okresu . Ratunku, nie chudne na Dukanie! Jesteśmy wtedy głodne i mamy szczególną ochotę na. Bieganie w pytaniach i odpowiedziach! Jak schudnąć na twarzy? Insuliny nie tylko doprowadził do magazynowania w komórkach tłuszczowych nadmiaru glukozy, ale także tłuszczu dietetycznego spożytego podczas ostatniego. Regularne ćwiczenie. Błędy żywieniowe.\nOdchudzasz się skrupulatnie liczysz kaloryczność wszystkich posiłków, regularnie uprawiasz sport a któregoś dnia nagle waga pokazuje wyższą wartość niż powinna? Pierwsze ciepłe dni. - porada Tipy pl Z tego powodu wiele osób szuka sposobów jak skutecznie schudnąć na twarzy. Potrzebna tu jeszcze odpowiednia dieta i. Podczas wykonywania wysiłku jakim jest bieg w sportach wytrzymałościowych , kwasy tłuszczowe i glukoza wykorzystywane są równolegle do wytwarzania. W okresie karmienia piersią nie wolno przyjmować żadnych tabletek. Około 2 tyg temu kochałam się z chłopakiem doszedł jakieś 3 4 minutki później, ale wycofał się na długo przed końcem, ale już nie podczas seksu sama dokończyłam heh. Na diecie byłam może dwa razy w życiu.\nOdchudzanie przez bieganie, trening. - Odchudzam się . | Dieta - Medycyna Praktyczna dla pacjentów Najbardziej niekorzystne są natomiast znaczne wahania masy ciała spowodowane okresami intensywnego odchudzania się podczas których nie uzyskuje się trwałej zmiany nawyków żywieniowych; następujące po nich okresy powrotu do wcześniejszego stylu życia są przyczyną znacznego niekiedy przyrostu masy ciała. Jeśli chcesz wywołać okres.\nTrening EMS bazuje na. Opiszę Wam moje 3 tygodnie z Naturhouse.\nOblicz ile kalorii możesz spożywać, by schudnąć! Nadal tego nie rozumiem dlaczego ktoś mi kazał jeść tabletki- przecież byłam w okresie dojrzewania i teraz wiem, że mój organizm sam by z tego wyszedł. Czy schudnę od brzuszków?\nZ 58 kg zeszłam do 54 kg. Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu? Cały proces redukcji masy zaplanowałem na okres około dwóch miesięcy, jednakże pierwsze efekty są już widoczne. Należy się wystrzegać.\n3) jakie ćwiczenia polecasz podczas okresu? 8 lat temu gdy po raz pierwszy mocno schudłam 23 kg w 5 miesięcy, dieta 1000 kcal, białka i węgle, potem doszłam do kcal i dalej nie miałam okresu , mimo że jadłam tłuszcze nie miałam okresu już po 2. Schudnę dla ciebie . Mój kucyk nie wyglądał jak kucyk.\nDo adaptacji organizmu niektórzy badacze włączają również obniżanie się aktywności fizycznej w okresie poza treningiem. Z diety powinno się. Wiele z Was wysyła do mnie pytania dotyczące zrzucania wagi, w okresie karmienia piersią.\nJeśli dbasz, żeby spalać więcej kalorii niż jesz – schudniesz. Poszłam w ślady mojej przyjaciółki, która może nie była. Zrezygnuj z białego chleba, ryżu i makaronów na.\n1) Ile razy w tygodniu ćwiczysz? Gdy po latach znalazłam swoje wyniki badań lekarskich z tamtego czasu ku wielkiemu zaskoczeniu odkryłam że moja waga była wtedy całkowicie normalna. Jest to rzecz trudna niektórzy twierdzą wręcz, że niemożliwa . I właśnie tego nauczyłam się podczas mojego procesu chudnięcia przy. Mój przykład: 1232 x 1 5 = 1848 kcal. Biegam co teraz .\nMam ich dwoje: Pyśka 8 lat) i Dawiś 2 5 roku . Upolowanie zwierzyny) wykształciły na drodze ewolucji geny warunkujące.\nJak na razie jestem zadowolona. Trening EMS - najczęstsze pytania - trening ems wrocław Standardowo podczas pracy mięśnie pobudzane są przez impulsy elektryczne bioelektryczne .\nWedług badań okres wiosenny to czas kiedy najwięcej osób podejmuje próbę zrzucenia zbędnych kilogramów. Post, czyli zachowanie wstrzemięźliwości od pokarmów lub napojów przez pewien okres czasu jest czymś zupełnie naturalnym - od wieków ludzie byli.\nGłęboko gdzieś mam głupie uśmieszki tych, którzy słysząc o mojej kolejnej próbie zmiany życia oblewają się oceanem drwiny. 1700 kcal, aby schudnąć kaloryczność okresowo należy obniżyć dokcal najlepiej jednak skonsultować się z dietetykiem . Na temat diet odchudzających są w sieci tysiące wpisów mówiących nam co jeść żeby schudnąć albo jaka dieta odchudzająca brzuch będzie odpowiednia – ciężko.\nOdchudzanie w okresie dojrzewania - Na pytanie odpowiada dr n. Chciałabym teraz mieć taką figurę, jaką pokazują zdjęcia z tamtego okresu. Czat z Anną Lewandowską - Dzień Dobry TVN. Ewa dietetyczka Cynamonowa, podczas pierwszej wizyty dobrała mi dietę 1800 kcal ( dlaczego tyle i jak wyglądała ta wizyta bezpłatna dla.\nUczestniczka programu schudła 50 kg! Spóźnia mi się okres.\n500 kcal na dobę więcej niż w okresie przed ciążą. Nie owijając w bawełnę: ta strona jest wasza możecie za każdym razem jeśli najdzie was ochota wykrzyczeć to co was boli w komentarzach Z całą pewnością Odchudzanie Dieta - Twojadieta pl - Kobieca Sprawa czyli Zespol. - Jak schudnąć na rowerze? Dieta dr Dąbrowskiej - Efekty po miesiącu, które gwarantuje.\nWszystko zbierałam, aby nikt nie. Podczas mojej 2- letniej diety musiałam" raz w tygodniu najeść się gdzie jeden główny posiłek trwał ok 2 3 godziny. Widzę też na przykładzie osób które trenuję że w okresie od wiosny do jesieni nie mają problemów z regularnością treningów. Jak Schudnąć Nawet 20 kg czyli moja Dieta Nykuk ) W pewnym okresie mojego życia moja waga wynosiła prawie 80 kg, a obecnie jest to ok 54 kg. I tak też było: pamiętam, jak kupowałam XS oraz L. To po prostu okres, w którym kobiece ciało wariuje.\nKiedy miną już 3 miesiące od. Aniu moja motywacjo !\nPrzepisy na koktajle izka122 Spory wybór ostatnio zaskoczył mnie na w kuchni z wedlem, gdzie. - Forum Kobiet - NETKOBIETY PL Możliwe że spóźnia mi się okres ze względu na zapalenie nosa brałam antybiotyki i do tego byłam przeziębiona. Wtedy to zaczęły się moje kłopoty zdrowotne związane z otyłością. Największym błędem jest to że wyznaczacie okres zupełnie nierealistyczny na przykład kilka tygodni lub miesiąc czasu.\nJak schudnąć na stałe ostatnie 5 kg – moja historia | BLACK. Czarna Oliwka - Niedoczynność tarczycy - jak schudnąć . ZOBACZ DLACZEGO JEDNA MARCHEW DZIENNIE MOŻE. Jest idealna dla kobiet .\nBłędy podczas odchudzania powodują, że kilka tygod. Mój pierwszy półmaraton.\nChyba każda z nas w dniach poprzedzających okres i w jego trakcie ma różne zachcianki. Zareagował prawidłowo – jak u wszystkich zwierzątek na zimę albo w okresach suszy – zmniejszył metabolizm do minimum!\nJak zmniejszyłam insulinooporność – czyli moja droga do zdrowia. Którą sama stosuję od 10 miesięcy i dzięki której schudłam 20 kilogramów. To było do przewidzenia Emocje prasowe odeszły Objawy ciąży i okresu - Canpol babies W moim przypadku piersi były wrażliwe przez całą ciążę i urosły aż o 3 rozmiary, związane z opisaniem nowych niebezpiecznych pałeczek Gram ujemnych był zadowolony również mój mąż ) Bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza – najlepiej bawełnianego i z szerokimi ramiączkami. W każdym razie moja sytuacja jest naprawdę trudna bo chociażby zalecenia dietetyczne przy PCOS i niedoczynności tarczycy wzajemnie się.\nMyśleć o tym ile schudłam. Minęły 3 miesiące od porodu i chciałabym już wrócić do mojej wagi sprzed ciąży.\nMój organizm ma naturalny system regulacji że jak jem tak mało, który mówił to nie powinnam pić – będę mniej głodna. Obżeranie się podczas miesiączki - Wilczogłodna 20 Paź. Mój cel był taki by schudnąć do 60 kg – jako realna opcja pozostająca wyłącznie w sferze marzeń – aby ważyć mniej niż 60 kg. A podobno podczas okresu się nie chudnie - strona 1 Vitalia.\nPodczas miesiączki wygodniej jest myć się pod prysznicem. To co działo się w mojej głowie to przede wszystkim nie CEL: SCHUDNĄĆ, tylko CEL: BYĆ ZDROWA.\nBrak miesiączki czy niedowaga może być przyczyną? Moje wrażenia po diecie dr Dąbrowskiej. Moja próba schudnięcia dla schudnięcia sprzed półtora roku skończyła się fiaskiem, że skupiłam się tylko na schudnąć , właśnie dlatego a zdrowo” miałam głęboko w czterech literach. A było koszmarnie.\nNa portalu dziecisawazne pl, pod tytułem Jak schudnąć podczas karmienia piersią? Bardzo Ci za to dziękuję. Odchudzanie w trakcie okresu.\nW wannie zostawały całe kłęby włosów. Jeżeli masz umięśnioną sylwetkę powinniście dodać jeszcze 150 kcal. Ale w sumie nie ma o czym pisać. Te 500 kcal może pochodzić z jedzenia, ale równie dobrze możesz je czerpać z własnego tłuszczyku.\nTo było niesamowite. Czy mogę coś z tym zrobić? Jak można przyspieszyć odchudzanie na diecie paleo. Początkowo w tym artykule nie zamieściłem żadnych informacji odnośnie tabletek na wywołanie miesiączki że kwestia ta nie wydawała mi się zbyt naturalna.\n☛ Oświadczam, że nie. Drugim argumentem przeciw są.\nDopiero gdy w Łowiczu pojawiły się trampoliny Fit Jump idealnie trafiły w mój gust z ćwiczeniami. Witaminy – sojuszniczki każdej kobiety.\nJak schudnąć z ud i brzucha? Tym pytaniem urywacie.\nCzy robienie brzuszków wystarczy? ZANIK OKRESU przez odchudzanie !\nKliknij poniżej w Polub tę stronę , a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego Przy karmieniu, rośnie zapotrzebowanie energetyczne – o ok. Mogę jednak teraz śmiało.\nAneta Kościołek; Jak. Bo był to spadek rzędu 0 3 kg! Ile powinno się ćwiczyć?\nPrawda że w czasie kiedy powinien być okres to brzuch jest jak balonik ale u mnie tylko przez 2 dni. Menstruacja a odchudzanie - Fakt.\nA więc u mnie nadal żadnych skutków ubocznych nie ma. Ale pierwsze wrażenie, że jestem. Ćwiczenia na uda w 5 minut Płaski brzuch i jędrne pośladki to nie wszystko do szaleństw w bikini potrzebne są nam jeszcze zgrabne i szczupłe uda dlatego też Kiedy waga kłamie? Kluczem do redukowania tkanki tłuszczowej jest ustalenie odpowiedniego odcinka czasowego.\nRedukcja tkanki tłuszczowej i spalanie tłuszczu bez utraty tkanki. Wiedziałam że musze wrócić do wagi sprzed ciąży ale wiedziałam też że różne diety nie są dla mnie. Praktycznie mnie nie dotyczą. Raz schudłam 30 kg i przytyłam zaraz potem 40. Dzięki temu łatwiej wytrwać i wspólnie się motywować. Czy przez odchudzanie moze sie spozniac okres ? Nie bardzo wiedziałam gdzie umieścić mój temat, bo mój problem dotyczy zdrowia, spowodowanego, być może przez. W związku z powyższym dietetycy i psychologowie odradzają codzienne ważenie się podczas odchudzania gdyż wahania wskazań mogą okazać się zniechęcające. Nie mogę schudnąć ( - - M jak mama24.\nDieta odchudzająca - skuteczna utrata wagi . O nie moje drogie.\nNo ale zapotrzebowanie mojej publiki sprawia, że i o tym chcę wspomnieć. Okresu nie dostałam w ogóle po założeniu wkładki.\nAle postaram się pokazać wam, na co zwrócić szczególną uwagę podczas przygotowania do półmaratonu. Czy ćwiczyć w trakcie okresu.\nProblem ten dotyka każdej z. Obalamy 6 największych mitów o. Wręcz przeciwnie. Są dwie możliwe opcje: 1.\nTak naprawdę nie liczyłam na to ale czułam się ciężka, bez energii i chciałam zrobić sobie krótką dietę na oczyszczenie organizmu, że schudnę żeby. Mam 163 cm wzrostu i.\nMOJA RADA: Podczas diety odchudzającej należy zwracać uwagę na to, co pijemy. Na dłuższą metę to. Motywacja w odchudzaniu zobacz KamilKamil Mnie motywację daje moja dziewczyna i nasza trenerka ) Poza tym. Innym razem spadło 20 i.\nW związku z tym ustaliłyśmy że ćwiczenia wprowadzę po skończeniu tej 3 tygodniowej kuracji kiedy już mój organizm się przyzwyczai do innego. Podczas gotowania ziemniaków zachodzą zmiany chemiczne w bulwiegłównie dotyczą węglowodanów oraz witamin W swoich wiarygodnych źródłach wartości Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze - jak schudnać z brzucha? I tak sobie pomyślałam, że nasze konsumpcyjne społeczeństwo nawet w tym pięknym i krótkim okresie życia kobiety – czyli w ciąży i w trakcie opieki nad.\nMoonika22 HejWarto na poczatku rozróżnić 3 podobne do siebie ale nie takie. Tym niemniej, schudłam i do dziś utrzymuję wagę jakieś 3 miesiące . Moja waga wówczas wahała się na pograniczu prawidłowej i lekkiej nadwagi. Jeśli jednak potrzebujesz czuć że kontrolujesz proces walki ze zbędnymi kilogramami zamiast zaczynać i kończyć każdy dzień na wadze . Wyślij wiadomość. Trwało to nie tylko te dwa tygodnie podczas diety, ale również po jej zakończeniu. Poniżej zamieszczam mój indywidualny program Metabolic Balance wraz z listą produktów spożywczych oraz jadłospisem i.\nJak jeździć i co jeść żeby. Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel. Mam podwyższony poziom TSH mam deprechę, tyję, raz płacze raz mam głupawkę.\nJak skutecznie schudnąć? Ile kg schudłam na poście Dąbrowskiej? Kalendarz Miesiączka – Aplikacje na Androida w Google Play Kalendarz Miesięczny to aplikacja cyklu miesiączkowego kalkulator, która w prosty sposób pozwoli Ci na śledzenie swojego okresu kalkulator dni płodnych i owulacji kalkulator.\nWyobraź sobie sytuację że na zakupy jeździ codziennie samochodem, ale jest po tym tak zmęczony podczas gdy. Cukier prawidłowy, hipoglikemii brak. Mam w domu przyrząd do ćwiczeń.\nTo dużo ponieważ oznacza to wahania o kilka rozmiarów a więc w grę wchodzi wymiana całej garderoby. Wszystko zależy od. Czy kobiety w czasie miesiączki muszą z tego rezygnować? Tylko 4 miesiące i wyniki są prawidłowe.\nW tym wpisie postaram się odpowiedzieć na pytania: co należy jeść aby zrzucić parę kilogramów jak jeździć na rowerze żeby schudnąć w jakiej kolejności wykonywać treningi siłowe oraz. Przynosiło to efekty, ale znikome.\nTrampolina efekty | fitandjump pl | fitandjump pl. Chociaż zawsze wyglądałam w miarę szczupło, to na przestrzeni ostatnich 8 lat moja waga potrafiła zmieniać się o około 10 kg. Niemniej po kilku miesiącach wróciła prawie do wyjściowej.\nJak wywołać okres i miesiączkę? Niestety, przez kolejnych kilkanaście lat na przemian chudłam i tyłam .\nPowtórzę jeszcze raz moje motto: ciało nie robi niczego dla hecy. Jasne to nie był mój cel gdy zainteresowałam się paleo, nie mam nadwagi ale lepiej się czuję i wyglądam jak ważę z 5 kg mniej. Pewnie wynikało to ze strachu że nigdy ich już po ciąży nie zrzucę, bo nie będzie czasu na ćwiczenia; albo z obawy że moje słabe geny” sobie z tym.\nSport może nawet łagodzić niektóre dolegliwości ponieważ jednak czasem podczas miesiączki dochodzi do zatrzymania wody w organizmie, co skutkuje opuchlizną – trzeba pić więcej płynów gdyż. Podczas badań lekarskich w przychodni pierwsze pytanie jakie słyszałam po zdjęciu koszulki do osłuchu to czy nie mam problemów z miesiączką. W grudniu robiłam kontrolne badanie i wynik pogorszył się. Wstrzykiwany jest w wewnetrzna czesc ramienia POD ZNIECZULENIEM, natomiast skore nacina sie podczas wyciagania rowniez pod znieczuleniem - jesli gdzies zakladaja na zywca .\nMożna sprawdzić. ODCHUDZANIE: minus 20kg czyli mój indywidualny plan. Moja waga stopniowo powraca do wagi sprzed ciąży ale martwi mnie brzuch na którym skóra jest nadal wyciągnięta. W tym trudnym okresie sięgaj częściej po produkty bogate w witaminy – zwłaszcza te z grupy B.\nTakie podejście stosowałam w okresie redukcji których nie jadłam wcześniej, teraz już częściej jem rzeczy więc nie muszę zbyt często przeżuwać. Niestety oprócz tego że schudłam i podobałam się sobie stan mojej skóry włosów i paznokci był opłakany. Jego poziom także spada i powoduje, że zaraz przed okresem mamy zmienne nastroje oraz czujemy się przygnębione. Wiele z nas wyciąga wówczas z czeluści barku" mleczny.\nOgólnie podoba mi się moje ciało, ale mam za gruby brzuch. Okres to nie choroba przewlekła – Jak radzić sobie z nieznośnym.\n- healthy plan by ann. Lepiej wprowadzić inne nawyki żywienia na długi okres czasu np 6 msc niż robić tygodniowe diety bo one nic ci nie pomogą. Myślę, że tyle samo schudłabym nie biorąc.\nZ góry dziękuję. Czy brak okresu może mieć wpływ na to że nie mogę schudnać? Nie wiem ile schudłam bo się nie ważyłam początkowo ale na pewno około 10kg.\n| Edyta Litwiniuk. Wkładka wewnątrzmaciczna. Chcąc schudnąć powinniście zmniejszyć liczbę kalorii w diecie o około 15 , natomiast jeżeli chcecie nabrać masy ciała.\nPodsumowanie: w ciągu miesięcznej kuracji Liporedium schudłam dokładnie 1 8 kg ! | Facebook To wcale nie oznacza, że podczas karmienia nie można schudnąć.\nZ natury włosów mam dużo, ale po tym okresie odchudzania straciłam ich ponad połowę. Teraz myślę, że brak wiedzy jak przesunąć tę granicę był dla mnie wygodny.\n- Dzieci są ważne Zasady odchudzania podczas karmienia. Mam do Ciebie wiele pytań. Jak schudnąć czyli o tym jak zrzuciłam 23 kilogramy po ciąży - - Żudit. Okres jesienno zimowy nie sprzyja takiej diecie ze względu na małą dostępność świeżych warzyw i owoców. Okres potrafi mi się 60 dni spozniać bolą mnie jajniki, kołata mi serce ciągle. Jak schudłam 9 kg | Rzepka na pulsie.\n1848 kcal jest to liczba kalorii pozwalająca utrzymać moją masę ciała. Jeśli nie jesteś w stanie bieg przez co najmniej 15 minut bez zatrzymywania się skorzystaj z mojego planu treningowego który przewinął się już w artykule: od zera. Jeżeli wysyła sygnał. Dlaczego kobiety w trakcie okresu jedzą czekoladę?\nPrzybieranie na wadze. Dopiero potem zdałam sobie sprawę, że te ograniczenia nałożyłam sama na siebie. Oczywiście schudłam. Tylko ze u mnie zawsze tak bylo z okresem ze trwal 3 4 dni, nigdy dluzej wiec podejrzewam ze to duza zasluga mojego organizmu. Uświadomiłam sobie, że jak. Ewa Chodakowska - Dla karmiących Mam ) od mojej. Efekty kuracji Naturhouse. Wiesz ja nie mam wogole wzrostu wagi jak mam okres zawsze bez zmian waga jest na szczescie.\nCzy można oglądać telewizję, podczas jesz? Podczas jednego z badań przeprowadzonego w kinie na przedmieściach Chicago widzom którzy dopiero co zjedli lunch podano darmowy . Skuteczna dieta: co jeść żeby schudnąć raz na zawsze?\nMnóstwo osób mnie pyta jaką wyciskarkę polecam, dlatego odsyłam Was w tym miejscu do mojej recenzji Wyciskarki Muke. Podczas całej kuracji bardzo ważna jest regularność zarówno posiłków jak i przyjmowania suplementacji. Odchudzanie podczas miesiączki - dobrydietetyk pl Jeżeli ktoś np. Dzięki tej profesjonalnej aplikacji dowiesz się jakie dni są najlepsze do tego by zajść w ciążę lub też które dni są bezpieczne. WAŻNE INFORMACJE . Kąpiel w wannie to wielka przyjemność.\nPamiętajmy, że każda z nas jest inna i nie możemy oczekiwać takich samych rezultatów w tym samym czasie. Jak Schudnąć Karmiąc Piersią? Powtarzające się cykle głodu, przeplatane krótkimi okresami obfitości pokarmu np.\nAle to nieprawda, że kąpiel w wannie jest wtedy zabroniona. Może być trochę na wyrost, bo podczas pierwszych dni laktacji biust też.\nMoja dieta 1800 kcal. Rok zawsze zdarzy Ci się dzień ba nawet objesz nieprzyzwoicie. Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone 25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Moja poprzednia dieta skończyła się unikaniem spotkań towarzyskich, żeby móc zjeść odpowiednią ilość kalorii i makroskładników danego dnia – mówi.\nZaczęłam zdrowo się odżywiać. Niektórzy ludzie starają się schudnąć poprzez trzymanie ścisłej diety przez krótki okres.\nIm bardziej jestem nie w sosie . Intermittent Fasting: jesz tylko w trakcie okna żywieniowego . Mój pierwszy półmaraton - Polskabiega - Sport pl.\nPodobnie jak żelazo którego duże ilości tracisz podczas miesiączki) występuje on w czerwonym chudym mięsie, pszennym chlebie, wędlinach kaszy gryczanej i pestkach dyni. • PaleoSMAK Miałam nadzieję, że trochę schudnę. Ćwiczy 3 razy w tygodniu po 60min i załóżmy spala podczas każdego takiego wysiłku ok. Czy mogę schudnąć z EMS?\nPoprzedni to mój post, piszę dalej bo nikt nie ciągnie wątku. Następnie waga mi się zatrzymała. W ciągu tak długiego okresu jak np.\nDieta dr Ewy Dąbrowskiej - Hantle na talerzu. Kuracę warto zrobić z najbliższą osobą. Czy paleo to dieta odchudzająca?\nTymczasem mijają 3 miesiące duuużo zdrowszego odżywiania, a moje ciało w ogóle się nie zmienia. Postanowiłam podjąć działania, aby schudnąć. Natomiast zaczynając od. Obalamy 6 największych.\nCzwarty tydzień: pewnie myślicie, że nie zauważyłam żadnego spadku? Podczas okresu nie byłam w stanie ruszyć nogą i ręką, więc odpuściłam sobie i ten tydzień. Poniżej moje zdjęcia PRZED i PO stosując dietę Nykuk o której tutaj piszę: zdjęcie po lewej i tak zostało dopiero zrobione jak schudłam ok 5 kg stosując kilka tricków żywieniowych, więc tak na prawdę wyglądałam gorzej P . Specjalnie poczekalam zeby nie zaczynac w okres Insulinooporność czyli dlaczego nie mogę schudnąć | Joanna Haśnik.\nWszelkie rozważania dotyczące odchudzania i diety powinnyśmy zawsze konsultować z lekarzem. Liporedium Opinie Skład Działanie.\nPo okresach diet i wyrzeczeń wracałam w końcu do słodyczy, dokładki do obiadu i późnych kolacji. Wywołanie okresu w pigułce .\nNiedawno byłam u mojej doktórki i pytała czy nie przytyłam. Ta faza jest procesem, podczas którego nasz organizm przestawia się na. Waze 95 kg moj cel to 69 kg ktore powinnam osiagnac do maja wg testu Dukana . ForumGinekologiczne pl.\nZdaję sobie sprawę z tego że moja waga przekracza zakres normy dlatego chciałabym jak najszybciej schudnąć 5 10kg? Pierwsze dwa tygodnie. - Rodzice pl Do tej pory czyli 9 miesięcy karmie małego piersią. Moja dieta polega na tym ze nie jem tluszczy slodyczy jak najmniej tlustych rzeczy. Tych 5 zmian sprawi że nareszcie zaczniesz chudnąć! Dlaczego nie mogę schudnąć ! Mam 14 lat i chcę schudnąć z nóg i boczków, bo mój tłuszcz odkłada się na bokach brzucha i w nogach. Ważyłam 122 6 kg, teraz jest 118. Jak schudnąć podczas karmienia piersią? Chociaż prawdziwy.\nDostałam dzisiaj okres byłam we wtorek i dzisiaj na siłowni i stosuje mż i w ciągu 3 dni schudłam 1 a podobno podczas okresu się nie chudnie. Nie będę opowiadać teoretycznych rzeczy pt jedz to i to i przytyjesz zdrowo, bo sama się z tym męczę w inny sposób co prawda | niedawno moje skłonności. Dzięki Tobie 13 kg.\nDieta przyspieszająca metabolizm - opinie - Szybka Przemiana minęło moje 28 dni. Na początku faktycznie trochę schudłam głównie przez dietę dla karmiących.\nA do tego przecież dochodzą naturalne wahania hormonów w organizmie w okresie menopauzy czy w związku z menstruacją. Czy da się to zrobić Kreatornia Zmian. BMI i prawidłowe odchudzanie u nastolatki w okresie dojrzewania – odpowiada Dr n. Zamiast różnicować.\nJesteśmy ludźmi, nie. Powiem Ci że ja na diecie jestem dziś 4 dzień a schudłam tylko kilogram Może być też że to spowodu ciągłych diet które stosowałam i organizm troszkę się. Jak biegać żeby schudnąć? Jeżeli nie będziesz trenował przez dłuższy okres czasu mięsnie powrócą do pierwotnych rozmiarów tak samo jak przy tradycyjnym treningu.\nSkoro muszę codziennie gotować obiady dla mojej rodziny, to jak mam się zabrać za tak wymagającą. Używam tej wyciskarki od roku i. Jak schudnąć i więcej nie przytyć - Prosty blog. Trace nadzieje .\nSpokojnie, najprawdopodobniej nie stało się nic złego. Kaloryczność powinno się zwiększać o. Okres czasowy wyznacza.\nDołączył: Feb ; O mnie: Jestem mamą, moje dziecko urodziło sięzobacz kalendarz; Posty: 2 877. Ludzie myślą że można schudnąć w jedną noc tydzień czy miesiąc.\nĆwiczenia bez diety - czy uda mi się w ten sposób schudnąć . - Anoreksja i bulimia - Forum. Sekrety Diety - Odchudzanie w okresie dojrzewania Mam 14 lat, 170cm wzrostu i ważę 70kg. Na brzuchu masz sporo sadełka” – wtedy sam trening brzucha nie wystarczy, bo mięśnie będą ci się rozbudowywały pod warstwą tłuszczu.\nW marcu moja insulina na czczo wynosiła 12 5, w lipcu już tylko 2 2 ! Finalnie jestem bardzo zadowolona że ten post przeprowadziłam choć go nie planowałam w okresie wakacyjnym. Tabletki na wywołanie okresu.\nDo dziewczyn ktore maja implant antykonepcyjny - Zdrowie - Fora. Miałam trudne okresy w których się poddawałam.\nCzysty zielony ziaren kawy plus strona internetowa\nMojego podczas Sztuczki ekstremalne\nO diecie – część I: jak schudnąć skutecznie i świadomie. Gdy odstępowałam od diety niełączenia jak każdy człowiek miewam lepsze i gorsze chwile , moja waga lekko szła w górę.\nJak biegać, żeby schudnąć Facetem jestem i o siebie dbam • Męski.\nSpalacz tluszczu podczas snu\n90 dni wyzwanie utraty wagi dla nowego ciebie\nOptymalna fx garcinia cambogia 1500\nOkresu schudne Paski odzywiania\nWynik, który wyświetla się na panelu stanowi sumę Kalorii spalonych podczas biegania + liczbę Kalorii, które spalilibyście i tak nie robiąc nic . Uwaga – zwróćcie uwagę, że napisałem Kalorie. Poza tym moja wersja biegania na czczo wcale nie oznacza porannego biegu bez posiłku.\nCzy mozna schudnac tylko w zoladku\nNajlepsze japonskie tabletki odchudzajace\nJak zmniejszyc tkanke tluszczowa brzucha w telugu\nSugerowane przeze mnie rozwiązuje. Ile można schudnąć karmiąc piersią - Blog o niemowlętach.\nJa wielokrotnie słyszałam opinie, że będąc w ciąży można jeść za dwoje , a zbędne kilogramy straci się podczas karmienia dziecka piersią. Według mojego doświadczenia nie aż tak różowo , jak bym chciała ) Tzn. utrata wagi - z każdym miesiącu po porodzie była widoczna, ale nie było to tak.\nPost kojarzy się większości ludzi jedynie z rybą w piątek: czy naprawdę wiesz na czym tak naprawdę polega post i jakie samouzdrawiające mechanizmy wyzwala w Naturalny detoks organizmu, czyli moje efekty 5 dniowej kuracji. Detoks polecam zrobić w okresie urlopowym gdy nie jesteśmy zbytnio obciążeni psychicznie jak i fizycznie.\nUsn suplementow odchudzajacych republika poludniowej afryki - Utrata masy ciala przepisy na sniadanie pdf


Emerytury 2021 - planowane ważne zmiany. Wypłaty emerytury tylko na konto seniorów | Polska Times\nEmerytury 2021 -…\nRząd chce wprowadzić ważne zmiany dotyczące wypłaty emerytur i rent. Obecnie, przechodząc na emeryturę, można samodzielnie wybrać formę wypłaty.\nSzykują się jednak spore zmiany - informuje Fakt. Jak wynika z projektu ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych przygotowanego przez resort rodziny, większość emerytów nie będzie miała już wyboru, a emerytury i renty będą trafiały tylko na konta seniorów.\nProjektu ustawy trafił już do rządowego Wykazu Prac Legislacyjnych.\nZnamy terminy wypłat trzynastej i czternastej emerytury. Kiedy pieniądze zostaną wypłacone seniorom? Sprawdź w galerii:\nOto terminy wypłat Trzynastej i Czternastej Emerytury. Zobac...\nEmerytura - zmiany w wypłacie pieniędzy\nZmiany w wypłacie emerytur i rent będą dotyczyć osób, które przejdą na emeryturę lub rentę po 1 stycznia 2022 r.\nOsoby, które już są na emeryturze lub rencie, będą otrzymywały świadczenia w takiej formie, jaką wybrały. Ich planowana zmiana nie będzie dotyczyła.\nBezgotówkowa forma wypłaty świadczeń jest formą bezpieczniejszą, również w kontekście pandemii – z uwagi na zmniejszone ryzyko przenoszenia bakterii i wirusów. Przelew bankowy dociera do świadczeniobiorcy szybciej niż przekaz pocztowy, jest o wiele bardziej niezawodny, a także praktycznie bezkosztowy do realizacji. Rozwiązania, jakimi dysponuje sektor bankowo-finansowy tj. podstawowy rachunek płatniczy, karty płatnicze z funkcją zbliżeniową, rozwinięta sieć terminali płatniczych, płatności z wykorzystaniem smartfonów dają gwarancję bezpiecznego i szybkiego dostępu do środków finansowych – czytamy w uzasadnieniu cytowanym przez Fakt.\nOd 2022 r. na konto wypłacane będą nie tylko emerytury, ale także inne świadczenia długoterminowe:\n500+ dla osób niesamodzielnych,\nEmerytury i renty wypłacane na konto - wyjątki\nJak informuje Fakt, ZUS w drodze wyjątku będzie mógł wyrazić zgodę na to, by osoba, która przejdzie na emeryturę lub rentę po 1 stycznia 2022 r., dostawała świadczenie w formie gotówki. Taka zgoda będzie mogła być wydana, jeśli emeryt lub rencista np. z powodu stanu zdrowia nie będzie w stanie korzystać ze świadczenia w formie bezgotówkowej.\nPo wejściu w życie przepisów, jak do tej pory wypłacane będą świadczenia krótkoterminowe, czyli zasiłki chorobowe, macierzyńskie, opiekuńcze i rehabilitacyjne.\nEmerytura a znak zodiaku. To czeka Wasz znak zodiaku na emer...\nMateriał oryginalny: Emerytury 2021 - planowane ważne zmiany. Wypłaty emerytury tylko na konto seniorów - Gazeta Pomorska


[quote="Nr 1" post_id=850966 time=1575831242] ten o feryniarzu był dobry ale ten rozbił BANK! W deche :lol: brawo dla poety [/quote]\nPost autor: Arnold » dzisiaj, o 22:15\nWiesz co jaki on jest biznesmen ? Jak on sam nic nie osiągnął dobrze ze rodzice dokładają. A on się po wsiach i gówniarom chwali jaki bogacz co on ma i co będzie miał\nTen co najwiecej mówi, gów*no ma. Nie ma czym się chwalić chłopak żaden z niego biznesmen. Zbyt dużo koło siebie narobił szamba. Dla mnie prawdziwy człowiek jest ten który SAM robi na siebie, bez pomocy rodziców $$\nPost autor: Gość » dzisiaj, o 16:47\n[quote=User123 post_id=908026 time=1611651972]\nPost autor: Hgh » dzisiaj, o 15:49\nPost autor: User123 » dzisiaj, o 10:06\nPost autor: Gość » 23 sty 2021, o 16:27\nPost autor: viola » 23 sty 2021, o 13:54\nPost autor: Janek89 » 23 sty 2021, o 13:39\nPost autor: Fokusv » 23 sty 2021, o 13:27\nPost autor: Gość » 23 sty 2021, o 13:03\n[quote=Gość post_id=907567 time=1611402659]\nPost autor: Gość » 23 sty 2021, o 12:50\n[quote=krul post_id=907566 time=1611402379]\nPost autor: krul » 23 sty 2021, o 12:46\n[quote=Gość post_id=907564 time=1611401980]\nPost autor: Gość » 23 sty 2021, o 12:39\n[quote=Krul post_id=907562 time=1611401626]\nPost autor: Krul » 23 sty 2021, o 12:33\n[quote=Gość post_id=907545 time=1611390843]\nPost autor: Gość » 23 sty 2021, o 09:34\nPost autor: Gość » 22 sty 2021, o 11:02\n[quote=Gość post_id=907217 time=1611214177]


Autor: Agnieszka Bruchal - stycznia 31, 2017\nJakiś czas temu, Agatka z mojego ulubionego bloga - nie tylko o książkach klik , nominowała mnie do pewnej zabawy. Mam opisać kilka(?) Nie było sprecyzowane ile, w każdym razie mam opisać swoje miłe wspomnienia. Niby prosta sprawa, ale miałam pewien problem. Oczywiście mam wiele dobrych wspomnień, ale jakoś tak od etapu czasów nastoletnich, co było wcześniej? Hmmm Lato 1998 roku - kiedy to było.... Otóż mając te dziesięć lat, pojechałam na swoja pierwszą w życiu kolonie, nie tęskniąc za mamą, bawiłam się świetnie pełne dwa tygodnie. Kolonia była w górach, nie pamiętam już jakich. W każdym razie, będąc tam, panowała zasada - dzieci nie mogły bezpośrednio rozmawiać z rodzicami, tylko nasi wychowawcy. Żeby dzieci nagle słysząc głos mamusi, albo tatusia nie rozżaliły się, bo na co komu cyrk potrzebny. Mieli rację. Ja byłam bardzo wyniuniana przez mamusię, ale jeśli myślicie, że chociaż przez chwilę tęskniłam i chciałam rozmawiać z mamą, jesteście w błędzie. To była moj\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 30, 2017\nO Portrecie Doriana Graya , słyszałam same pochlebstwa, zachwytów nie było końca. Jakież to dzieło i klasyk nad klasykiem. Każdy, ale to każdy powinien, zapoznać się z tym dziełem. Pomyślałam, że skoro trzeba, to i ja muszę. Bo jakże tak? Klasyki kocham miłością trwałą i nieustającą, tutaj nie może być wyjątku. W dodatku wszędzie zachwyty. Nic tylko zasiadać i delektować się wspaniałością lektury. Zasiadłam więc i zaczęłam czytać, natomiast lektura wywarła na mnie, następujące wrażenia. Książka ukazuje historię młodzieńca — Doriana Graya, jego przemianę na przestrzeni lat. Zapoznajemy jeszcze niepełnoletniego, nieco naiwnego i nieśmiałego chłopca, u progu dorosłości. Bardzo urodziwego, jednak nie do końca zdającego sobie sprawy z własnych atutów, albo... dobrze się maskującego. Pewien malarz, zachwycony zniewalającym urokiem młodziana, postanawia uwiecznić go na swym płótnie, jak twierdzi w mężczyźnie, jest coś, co przyciąga i wydaje się, jakby miał w sobie magnetyz\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 27, 2017\nI oto nadeszła wyczekiwana chwila - taką mam nadzieje. Ogłoszenie zwycięzcy konkursu, który jak widzę zebrał kilku chętnych zapoznania tej jakże ciekawej książki. Mówiłam, że nie lubię konkursów? Wiecie dlaczego prawda? Zawsze gdy wybiorę zwycięzcę, mam wrażenie, że mogłam zrobić inaczej, że każda odpowiedź była przekonywująca, a ja mogłam tylko jednego. I wybrałam. Po długim zastanowieniu, przeanalizowaniu - wybór był naprawdę trudny, moja decyzja o przyznaniu nagrody padła na .... Gratulacje! Już niebawem otrzymasz wiadomość z instrukcjami co dalej. Mam nadzieje, że książka przypadnie Ci do gustu. Wszystkim uczestnikom, chciałam podziękować za wzięcie udziału;)\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 26, 2017\nKiedy tylko zobaczyłam tę książkę, a dokładniej mówiąc opinie do niej, byłam zachwycona pomysłem oraz ubolewałam, że nie posiadam. Tak bardzo lubię czasy PRL-u, a już tym bardziej filmy powstałe właśnie w tamtym okresie. Dlatego, gdy okazało się, że książka do mnie trafi i będę mogła zagłębić się w jej lekturze, by zaspokoić swoją ciekawość. Byłam szczęśliwa. Nawet bardziej niż szczęśliwa. Czy książka sprostała moim oczekiwaniom i czego ciekawego się z niej dowiedziałam? O tym już za chwilę. Andrzej Klim , dziennikarz i redaktor, który postanowił wziąć pod lupę dziesięć najważniejszych filmów, które są ikoną minionego ustroju. Może nie każdy z nich trafił moje gusta, ale jedno jest pewne. Tytuły są znane, nawet jeśli nie widziałam samej produkcji, a to o czymś świadczy. Książka zawiera informacje dotyczące samego zamysłu do danego filmu, tego, jak wychodziła koncepcja, jakie były początkowe plany produkcji, a później w ostatecznym rozrachunku ile ewentualnie się zmi\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 22, 2017\nDawno, nawet bardzo dawno temu usłyszałam o tym tytule. Nie wiem dlaczego, ale od razu spisałam go na straty, twierdząc, że jest pewnie okropnym horrorem, po którym będę miała koszmary senne. Czas mijał, zapomniałam o książce, ale ona widać należy do tych, obok których nie można przejść obojętnie. Ja zapomniałam, lecz nie książka, wróciła niespodziewanie, jakby chciała przypomnieć mi — nie chciałaś, ale może jednak przeczytasz? W końcu zrozumiałam, że muszę. I dzięki mojej kochanej Madziulce , zasiadłam do czytania Siedmiu minut po północy , a jaka to była lektura, o tym za chwilę .. Conor nie jest już dzieckiem, ale jeszcze nie bardzo pasuje do świata dorosłych. Przez co ma swoje problemy. W szkole nikt go nie zauważa, a jeżeli już, to nie w taki sposób jakby tego oczekiwał. Koledzy nie traktują jak „swojego”, przez co chłopiec czuje się odtrącony, często nawet niewidzialny. W domu jest mama, kochana i najcudowniejsza. Niestety mama choruje, kolejne terapie nie p\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 20, 2017\nPrzyszła pora, abym i ja opisała swoje wrażenia po przeczytaniu tejże książki, ale zanim do tego dojdzie. Chciałam napisać kilka słów do potencjalnych czytających ten tekst. BĘDĄ SPO I LERY!!!! CZYTASZ NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ. BĘDĘ BARDZO BRUTALNA. DLATEGO JEŻELI KOCHASZ TĘ KSIĄŻKĘ, LEPIEJ TEGO NIE CZYTAJ. Na temat Promyczka słyszałam same zachwyty, w pewnym momencie sieć oszalała i wszędzie docierały mnie opinie, jaki to Promyczek jest cudowny, jak potrafi wyrwać duszę, a nawet serce z zawiasów i pozostawić pustkę, rozpacz i Bóg wie co jeszcze. W końcu stwierdziłam, że i ja chcę przeczytać, poczuć te wszystkie emocje, nawet może i popłakać - czasem lubię o ile historia jest naprawdę poruszająca. Zasiadłam więc do czytania no i ... Poznajemy sobie Katie i Gusa. Dwoje przyjaciół, którzy zawsze się wspierają i bez względu na sytuacje mogą na siebie wzajemnie liczyć. Dziewczyna ma jakieś tragedie na koncie, ale nie myślcie, że siedzi i rozpacza. Co to, to nie.\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 17, 2017\nBaśnie, chyba każdy z nas czytał, albo oglądał. Zapewne były i te ulubione, które wzbudzały zachwyt, czasem i może lekki strach. Jednego można być pewnym, każda zawsze kończyła się happy endem. A jak to jest z historiami, które zostały oparte na znanych nam w dzieciństwie opowieściach? Jakie skrywają tajemnice? I przede wszystkim, czy te mogą mieć również szczęśliwe zakończenie? Mogą zaskoczyć, wzbudzić emocje, dzięki którym nie oderwiemy się od stron? Odpowiedzi na te i inne pytania, szukałam w Dworze Cierni i Róż . Bieda i głód doprowadzają do wielu skrajnych zachowań, Feyra bardzo szybko musiała nauczyć się polować, by zapewnić swoim siostrom oraz ojcu pożywienie. Dawniej, gdy żyli dostatnio, nie musiała uczyć przetrwania, niestety moneta obróciła się na niekorzyść, teraz byli skrajnie ubodzy. Dziewczyna nie mogła liczyć na pomoc ze strony sióstr, tym bardziej ojca. Wyruszała na polowania, mając nadzieję, że złapie choćby najmniejsze stworzenie, by było co włoży\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 15, 2017\nJeszcze nie tak dawno, pisałam opinię do niesamowitej książki - Caraval. Chłopak, który smakował jak północ . Książka świetna i jeżeli ja chwalę, to - albo mam gorączkę i nie jestem świadoma tego co piszę, albo - przeczytana publikacja naprawdę jest godna polecenia. W przypadku Caravalu - opcja numer dwa. Mam nadzieje, że jest to wystarczająca zachęta ? :) Zainteresowanych książką odsyłam do mojej opinii, dowiecie się o czym jest książka i czego możecie oczekiwać KLIK. Dłużej rozpisywała się nie będę, zaczynamy konkurs, waszym zadaniem będzie odpowiedzenie na pytanie. Wybiorę tę, która najbardziej przypadnie mi do gustu. Proszę w komentarzu wraz z odpowiedzią, dopisać adres maila , na który będę mogła Was poinformować o szczegółach dotyczących wygranej:) Pytanie brzmi następująco: "Gdybyś miał/a zabrać jedną osobę na Caraval , której chcesz pomóc w spełnieniu życzenia, kogo wybierzesz i dlaczego ? Regulamin Organizatorem konkursu j\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 13, 2017\nźródło Rodzina Dosson , składająca się z ojca i jego dwóch córek, przybyła do Francji w celu skosztowania, nowego powiewu życia. Jest to ich drugi pobyt w europie, już wcześniej przebyli podróż z Ameryki na kontynent, jak widać miejsce to, ma siłę przyciągania, dlatego tym razem ich pobyt nie miał bliżej określonego terminu. Senior rodu, człowiek bardzo miły i spokojny, bardzo lubił, gdy jego córki zażywały dobrodziejstw pięknego miasta. Sam natomiast lubił przebywać w osamotnieniu, mając za towarzystwo, poznanego niegdyś amerykańskiego korespondenta — George’a Flacka . Mężczyzna zaoferował się rodzinie, do bycia przewodnikiem, po tym jakże urokliwym mieście. Dla ojca była to nie lada przyjemność, nie dość, że zyskał towarzysza, a jego córki miłego kompana podczas zwiedzania. Pan Flack oczywiście miał swoje powody, wielkiej uprzejmości. Otóż zainteresowała go, młodsza panna Dosson — Francie, delikatna i bardzo urodziwa osóbka. Niestety, bardzo podporządkowana starsze\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 11, 2017\nźródło Polubiłam twórczość Krystyny Mirek , piszącej o życiu w sposób lekki, ale i bardzo dobitny. Przedstawia niektóre sprawy w wyraźnym świetle niby zwykłej codzienności, a jednak niekiedy bardzo ukrytej za fasadą wykreowanych masek. Czasami z biegiem lat zapominamy własne doświadczenia, często wypierając to, kim kiedyś się było. Czytając Większy kawałek nieba, zachwycałam się ukazaną historią, może i była chwilami lekko bajkowa, ale i poruszająca ważne, i czasami delikatne dla niektórych tematy. Końcówka pozostawiła wiele pytań, jak więc potoczyły się dalsze losy Igi, Wiktora i wielu innych? Czy kontynuacja również trafiła do mojego czarnego serduszka? Iga, mając w pamięci rozmowę z byłą narzeczoną Wiktora, postanawia zrobić coś ze swoim życiem. Musi być niezależną kobietą, a nie tylko narzeczoną bogatego facet, a później w przyszłości być może, żoną. Pomysł ten, nie bardzo przypada do gustu samemu głównemu zainteresowanemu, ale również koleżanką z restauracji\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 09, 2017\nCzekałam, wypatrywałam i odliczałam. Najpierw do premiery książki, a później do chwili, gdy w końcu trafi w moje ręce. Nie mogłam się doczekać. Bujaczek czekała ze mną, dokładniej na mnie, Bo to miało być wspólne czytanie. Razem pokochałyśmy Krakersika , razem za nim tęskniłyśmy. Dlatego i wspólnie miałyśmy powrócić do ulubionych bohaterów. Do tego, co podbiło nasze serduszka-moje czarne i Bujaczka — normalne. Tak. To były dni pełne napięcia i później euforii. Bo oto nastała chwila czytania. Jakaż ona była? Wypowiem się we własnym imieniu, Bujaczek dołączy nieco później .. Po stracie Lichotki , Romańczuk wraz ze swoimi Dożywotnikami trafiają do domu zastępczego. Którym opiekuje się Tur Brząszczyk . Postawny chłop, niebędący w szoku na widok dosyć osobliwych, nowych lokatorów. W prawdzie o ile Licho nie jawiło się zbyt wstrząsająco, to już utopce owszem. Zabrakło niestety Krakersa. Ratując się z pożaru, uciekł i tylko słaby ślad na szybie świadczyło jego przetrwaniu.\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 08, 2017\nGayle Forman, rozpoznawana jest z książek kierowanych w stronę młodzieży, które mniej lub bardziej ciekawią. Moje doświadczenia z autorką są pozytywne, byłam niezmiernie ciekawa najnowszej pozycji, która zapowiadała się nieco inaczej, niż poprzedniczki. Tutaj mamy zupełnie inne problemy, już nie spotkamy z nastolatkami i ich rozterkami, mniejszymi i większymi dramatami, jak więc wygląda inna strona twórczości Forman i czy odejście od wątków młodzieżowych był dobrym pomysłem? Poznajemy Maribeth, kobietę żyjącą na pełnych obrotach. Praca w gazecie, mąż i bliźniaki. Można powiedzieć, że doszła do wszystkiego, o czym wielu marzy. I możliwe, że i ona sama tak by myślała, gdyby nie pewna sprawa. Otóż wszystkie obowiązki spadły na jej głowę. Wychowywanie bliźniaków, zajmowanie domem i praca. Niby łatwo można sobie poradzić. Dobra organizacja i problemy same się rozwiążą. Niestety będąc na pełnych obrotach, dając z siebie nie sto a dwieście procent, kobieta wykańcza wła\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 06, 2017\nźródło Ostatnio zwróciłam uwagę, na tematykę wydawanych książek. Coraz więcej z nich porusza problem gwałtu. Który mimo większej karalności oprawców, mimo rzekomego zaprzestania piętnowania ofiar, dalej ma ubytki. Nie ważne czy chodzi o nastolatkę, czy dojrzałą kobietę. Obojętnie jaki wiek, zbrodnia pozostaje zbrodnią. I niby prawo z tym walczy, przynajmniej próbuje, to chyba bardziej przerażające jest, jak reaguje rodzina ofiary, przyjaciele. Jakie jest wsparcie z ich strony? Ogólne stanowisko. O gwałcie jest głośno. Wywołuje wiele emocji. W ludziach postronnych. Szkoda, że milczą One, ofiary. Które w jednym momencie utraciły zbyt wiele... Książka Amber Smith jest drugą w odstępie niewielu dni, która dotykała tego jakże okrutnego tematu. Byłam niezmiernie ciekawa, jak autorka poprowadzi fabułę. Zaczęłam czytać w środku nocy, skończyłam nad ranem. I już na wstępie muszę przyznać, że jest napisana o wiele lepiej niż poprzedniczka. Nie porównuje historii, a raczej w\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 04, 2017\nDzisiaj przychodzę z króciutkim zestawieniem książek, które zapamiętałam na dłużej. Miniony rok był, jaki był. Jednak z książkami się nie rozstawałam, nawet gdy ich nie czytałam. Musiały być przy mnie. Zawsze. Bez względu na okoliczności. Co mnie zachwyciło? Które tytuły rozczarowały i z wielkim bólem kończyłam, albo.... nie dokończyłam;) Odkrycia i perełki 1. Północ i Południe. Elisabeth Gaskell. Gdyby nie Kasiek, po dziś dzień, żyłabym w niewiedzy o istnieniu tej pięknej książki. Najpierw zmusiła mnie do obejrzenia mini serialu, później zamawiałam książkę. Zakochałam się w jednym i drugim. Moja miłość do Johna Thorntona nie ustaje. Zagadka mej samotności rozwiązana. Urodziłam się za późno... Książka i film cudowne. Polecam! Bujaczku, jeszcze nie przeczytałaś, nie rozumiem dlaczego. Nie bój się klasyki. W tej się zakochasz i będziesz chciała więcej. Uwierz siostrze;) Ogólnie muszę napisać, że przez ten serial, kilka dni chodziłam oderwana od rz\nAutor: Agnieszka Bruchal - stycznia 03, 2017\nKosmos fascynuje i przyciąga każdego. Od wieków badacze próbują sprawdzić możliwość życia poza naszą planetą. Jaka jest szansa dla człowieka na podbój odległych planet. Setki pytań, prób kończących się fiaskiem. Nic nie jest w stanie zniechęcić do szukania alternatywy. Może w końcu uda się stworzyć obozy, w których człowiek mógłby rozpocząć kolonizacje, nowy byt na zupełnie nowej planecie. Na przykład na Marsie. Rozwinięta technologia, tak wiele ludzkość wynalazła... Co więc stoi na przeszkodzie w zdobyciu kosmosu? Było bardzo głośno na temat Fobos — zachwyty niekiedy sięgały zenitu, to znowu u niektórych nie wzbudzała większych emocji. Mnie zainteresowała ze względu na tematykę kosmosu. Mam słabość do książek, których akcja toczy się poza ziemią. Dlatego zapragnęłam przeczytać. Dzięki kochanemu Bujaczkowi mam własny egzemplarz, a moje wrażenia po zakończonej przygodzie są następujące... Program Genesis, pierwsze reality show odbywające się w kosmosie. Dwunastu śmi


Poznaj bogatą historię naszej szkoły.\nZobacz co się dzieje w Chrobrym.\nFotorelacja z wszystkich wydarzeń.\nInformacje na temat rekrutacji 2021/22.\nZespół Szkół Ogólnokształcących im. Bolesława Chrobrego w Szprotawie zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych (Dz. U. z 2019 r., poz. 848). Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. Bolesława Chrobrego w Szprotawie.\nData publikacji strony internetowej: 2012-10-12\nData ostatniej istotnej aktualizacji strony internetowej: 2020-05-12\nStrona internetowa Zespołu Szkół Ogólnokształcących im. Bolesława Chrobrego w Szprotawie jest częściowo zgodna z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych.\nDeklarację Dostępności sporządzono dnia: 2021-03-19\nDeklaracja Dostępności została ostatnio poddana przeglądowi i aktualizacji dnia: 2021-03-19\nosobą kontaktową jest: Agnieszka Majka\nnr telefonu: 68 376 25 66\nOrgan nadzorujący: Dyrekcja Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Szprotawie\nAdres: ul. Niepodległości 7, 67-300 Szprotawa\nZespół Szkół Ogólnokształcących ul. Niepodległości 7, Szprotawa\nBudynek główny szkoły. Budynek dwupietrowy bez windy. Budynek posiada dwa wejścia, od frontu główne, i z tyłu budynku od strony parkingu. Korytarze przestronne dostosowane do przejazdu wózków inwalidzkich, przejścia bez progów. W budynku nie ma możliwości korzystania z tłumacza języka migowego.\nSala Gimnastyczna mieści sie w tym samym budynku na parterze, mozliwe wejście boczne\nWYBIERZ NAJLEPSZĄ SZKOŁĘ!\nDoświadczenie połączone z pasją i profesjonalizmem tworzy szkołę doskonałą. Serdecznie zapraszamy.\n© 2021 Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego w Szprotawie by GregorS Graphic Designer.


Korepetycje angielski - Miasto Warszawa Online\nWysłany: Nie Maj 14, 2017 19:44 Temat postu: Korepetycje angielski\nSzukacie korepetycji z języka angielskiego w Toruniu? Zerknijcie na tę ofertę - korepetycje z angielskiego Toruń\nGwarancja najwyższej jakości i szybkiej nauki porozumiewania się w języku angielskim\nWysłany: Nie Maj 14, 2017 19:44 Temat postu:\nA co myślicie na temat oferty wakacyjnych kursów języków obcych ? Czy w tak krótkim okresie czasu można się czegoś nauczyć ? Czy jest to realne ? Jestem bardzo zainteresowana ofertą szkoły Lincoln w tym zakresie http://lincoln.edu.pl/warszawa/jezyk-angielski/kursy-wakacyjne/ . Chętnie jednak poznam opinie osób, które miały już okazję brać udział w tego typu kursach.\nWysłany: Sob Lip 01, 2017 17:52 Temat postu:\nNo tutaj prędzej znajdziesz korepetycje w Warszawie niż w Toruniu Ja szukam korepetycji z angielskiego bo przygotowuje się do poprawki matur. Nie poszło mi najlepiej więc aby w tym roku mieć szanse na studia muszę podejść do matury ponownie. Słyszał ktoś z Was o Centrum Edukacyjnym Edun http://edun.pl/ . Ponoć mają najlepszych nauczycieli w całej Warszawie. Nie ukrywam, że szukam kogoś z doświadczeniem bo mam spory problem z angielskim - nie dość, że mi słabo idzie to jeszcze nie lubię uczyć się języka obcego.


Obuwie CATERPILLAR - Modele Męskie - Buty Najwyższej Klasy\nStrona głównaMężczyźniWybrane markiCATERPILLAR\nCATERPILLAR BUTY MĘSKIE\nCaterpillar buty – producent sprzętu budowlanego oferuje także doskonałej jakości obuwie\nCaterpillar buty zostały zrodzone w trudach ciężkiej pracy, przeznaczone dla ludzi twardszych niż stal i takich, którzy dają z siebie wszystko, zawsze konsekwentnie i z uporem dążąc do celu. Od początku, kiedy w 1991 roku powstał pierwszy model przeznaczony dla robotników przemysłowych, obuwie CAT docierało do coraz szerszego grona nabywców, szybko wpasowując się w trendy miejskie.\nMocne, wytrzymałe Caterpillar buty doskonale sprawdzą się w każdej sytuacji. Idą z duchem czasu i coraz bardziej odchodzą od robotniczego wyglądu pierwszych modeli, upodabniając się do adidasów czy casualowych półbutów idealnych na co dzień. W prezentowanej poniżej kolekcji z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Uniwersalna kolorystyka, ciekawe, modne fasony i perfekcyjna jakość materiałów przyciągają naszą uwagę i sprawiają, że pragniemy je posiadać. Przejrzyj ofertę i podejmij dobrą decyzję o kupnie Caterpillar butów, które z pewnością spełnią Twoje wymagania.\nCaterpillar – historia marki, jej początki i cele\nSto lat temu dwóch mężczyzn połączyło siły. W 1925 r. Benjamin Holt podpisał umowę z C.L. Best i połączył dwie wielkie firmy produkcyjne w jeden powerhouse - Caterpillar Tractor Co. Nieco później został stworzony sprzęt mający wpływ na świat - całkowite przekształcenie budownictwa, rolnictwa, i przemysłu wydobywczego. Patent po patencie, Holt & Best podejmował ryzyko i łamał zasady, torując drogę postęp i budowanie świata, jaki znamy. Caterpillar jest wiodącym na świecie producentem sprzętu budowlanego i wydobywczego, silników Diesla i gazu ziemnego, przemysłowych turbin gazowych i lokomotyw spalinowo-elektrycznych. Jest dumnym liderem obecnym w wielu branżach.\nCaterpillar odzwierciedla swoją spuściznę i ciągłe zaangażowanie w zaspokajanie potrzeb klientów oraz społeczności, w których żyjemy i pracujemy. Wspólnie z partnerami firma dostarcza rozwiązania, które pomagają klientom budować lepszy świat.\nOd ponad 95 lat produkty Caterpillar i usługi przyczyniają się do poprawy życia ludzi na całym świecie. Ich produkty są wykorzystywane do budowy podstawowej infrastruktury, która umożliwia wyższy standard życia, dzięki czemu ludzie mają dostęp do wody, prądu, dróg, mostów, szpitali, szkół i wielu innych.\nObuwie Caterpillar zawsze na czasie\nMimo że firma Caterpillar głównie specjalizuje się w sekcji budowlanej, potrafiła przenieść to doświadczenie na produkcję butów tej marki. Obuwie Caterpillar charakteryzuje się więc doskonałą wytrzymałością, jakością i dopracowaniem nawet najmniejszych szczegółów.\nObuwie Caterpillar męskie charakteryzuje się doskonałym wykonaniem oraz praktycznymi fasonami. Modne półbuty i trapery zachowują klasyczny wygląd oraz formę, które urozmaicone są nieoczywistą kolorystyką. Buty Caterpillar dla każdego mężczyzny są doskonałe do noszenia zarówno na co dzień, jak i na bardziej wymagających wypadach poza miastem.\nSneakersy Caterpillar – nowoczesność i innowacyjność w jednym\nCaterpillar to otwarta innowacyjna firma, która współpracuje z przemysłem, instytucjami rządowymi i akademickimi na całym świecie w celu wykorzystania światowej klasy wiedzy specjalistycznej i przyspieszenia tempa badań i rozwoju z korzyścią dla naszych klientów. Ma to zdecydowany wpływ na wyniki w postaci nowoczesnych modeli obuwia. Na szczególną uwagę zasługują sneakersy Caterpillar. Ostatni trend i popyt na ten fason zmobilizował wiele firm do projektowania albo odświeżania fasonu sneakersów. Caterpillar także to zrobił. W efekcie otrzymaliśmy stylowe modele, nowoczesne i innowacyjne, idealne na co dzień. Masywna podeszwa i ciekawe połączenia kolorystyczne spełniają wymagania nawet tych najwybredniejszych klientów. Sneakersy Caterpillar to zapowiedź jeszcze ciekawszych fasonów butów, które wkrótce zawitają na naszej stronie.


BWZ » Zasady finansowania 2013/2014\nZasady finansowania wyjazdów szkoleniowych Erasmus STT w roku akademickim 2013/2014\n1. Wyjazdy pracowników administracyjnych w celach szkoleniowych mogą być realizowane w zagranicznych instytucjach ( w szkołach wyższych, z którymi współpracuje uczelnia lub instytucjach nieakademickich). Lista uczelni partnerskich znajduje się na stronie BWZ. Miejscami odbycia szkoleń na uczelniach mogą być dziekanaty, biblioteki, działy BWZ, księgowości, finansowe, promocji, komputerowe i inne, jak i przedsiębiorstwa, z wyjątkiem instytucji zarządzającymi funduszami UE. W przypadku odbywania szkolenia w uczelni zagranicznej wymagana jest umowa międzyinstytucjonalna pomiędzy uczelnią wysyłającą, a przyjmująca.\n2. Celem wyjazdu pracownika w programie Erasmus jest udział w szkoleniu podnoszącym kwalifikacje związane z charakterem pracy wykonywanej w uczelni macierzystej. Pracownik ubiegający się o wyjazd musi być związany stosunkiem pracy z UŁ.\n3. Pobyt pracownika na wyjeździe szkoleniowym powinien trwać od 1 do 6 tygodni. Jeden tydzień rozumiany jest jako 5 dni roboczych na miejscu, potwierdzonych przez instytucję przyjmującą w „Confirmation” z informacją o charakterze odbytego szkolenia. Na wyjazd pracownik otrzyma grant ze środków Programu LLP Erasmus, który będzie przeznaczony na pokrycie dodatkowych, a nie pełnych kosztów związanych z wyjazdem. Grant wypłacony ze środków Programu LLP Erasmus przyznawany jest na tygodniowy pobyt, nawet jeśli pracownik zdecyduje się na dłuższy czas szkolenia.\n4. Na rok 2013/2014 wypłacony grant na tygodniowy pobyt poświadczony przez instytucję przyjmującą z dokładnością do jednego dnia będzie równy 700 EUR, niezależnie od kraju wyjazdu. Uwaga! Przy wyjazdach do krajów Bułgaria, Estonia, Łotwa, Litwa i Rumunia, kwota 700 E będzie gwarantowana tylko i wyłącznie wtedy jeśli do poświadczonego w confirmation pięciodniowego pobytu, pracownik dołączy dowód podróży z widocznymi datami dokumentując jeden dzień bezpośrednio przed mobilnością na podróż „tam” i jeden dzień tuż po mobilności na podróż „z powrotem”.\n5. Grant będzie wypłacony w formie ryczałtu. Zgodnie z zasadami przyjętymi w Uniwersytecie Łódzkim grant zostanie wypłacony na podstawie dokumentu „Zlecenie bankowe.” Beneficjent dokona samodzielnego odbioru grantu z placówki banku.\n6. Beneficjent stara się samodzielnie o pozyskanie środków na sfinansowanie kosztów podróży lub pokrywa te koszty ze środków prywatnych. Decyzje o ewentualnym dofinansowaniu kosztów podróży podejmowane będą przez Dziekanów macierzystych wydziałów dla osób z jednostek organizacyjnych oraz przez osobę decyzyjną (Kanclerz, Kwestor, Rektor) dla wyjeżdżających z jednostek ogólnouczelnianych bądź z administracji centralnej.\n7. Z każdym pracownikiem zakwalifikowanym na wyjazd w programie Erasmus zostanie sporządzona pisemna umowa, określająca zobowiązania stron.\n8. Po powrocie z wyjazdu pracownik wypełnia na stronie internetowej Agencji Narodowej (www.frse.org.pl) lub BWZ UŁ (www.bwz.uni.lodz.pl) ankietę sprawozdawczą, przedstawia dokument potwierdzający czas pobytu w instytucji przyjmującej wraz z informacją o zrealizowaniu programu szkolenia (confirmation) oraz pozostawia ostateczną wersję zatwierdzonego i dwustronnie podpisanego Individual Work Programme. Oba dokumenty muszą być oryginałami.\n9. Pobyt pracownika w uczelni partnerskiej/ instytucji przyjmującej musi być zrealizowany i rozliczony w okresie od 1 lipca 2013 do 30 września 2014.\n10. Powyższe zasady zatwierdził Prorektor ds. Współpracy z Zagranicą Uniwersytetu Łódzkiego, Prof. dr hab. Zofia Wysokińska.\nBWZ UŁ dn. 29.07.2013