Lektorzy | Akademia Nauki Toruń - kursy dla dzieci, językowe, szybkie czytanie\nOd kilku lat uczę języka angielskiego dzieci i dorosłych. Staram się aby moje zajęcia były efektywne, dopasowane do potrzeb kursantów oraz ciekawe. Uczestniczę w grupach dyskusyjnych nauczycieli, aby czerpać inspirację do własnych lekcji oraz wymieniać niezbędne doświadczenia. Lubię kreatywne rozwiązania. Uważam, że nauka języków obcych nie tylko ćwiczy umysł, ale również wzbogaca duszę.\nLubię systematyczność, ale wśród wypracowanych codziennych rytuałów szukam powiewu wyjątkowości, tak aby móc cieszyć się chwilą. Całym sercem zgadzam się z Albertem Einsteinem, że „życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: albo tak, jakby nic nie było cudem, albo tak, jakby cudem było wszystko”. Jest to jedna z myśli, która w życiu dodaje mi otuchy. Miło, w swoim małym wewnętrznym świecie, być po stronie cudu 🙂\nAbsolwent filologii angielskiej ze specjalizacją nauczycielską na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika. Jego największą pasją jest muzyka i wszystko co z nią związane, od śledzenia nowości na rynku muzycznym, chodzenie na koncerty aż po systematyczne powiększanie swojej kolekcji płyt i kaset. Uwielbia czytać książki, uprawiać sport oraz podróżować. Największa zaleta? Ogromne pokłady cierpliwości i zrozumienia dla wszystkich kursantów.\nUczenie to moja pasja i przyjemność. Masz wątpliwości – fachowo je wyjasnię, boisz sie mówic – pomogę Ci się otworzyć. Moim celem jest dać Tobie swobode wymowy i nauczyć jak radzić sobie w codziennym kontakcie z angielskim.\nZnacie jakiegoś „Italiano Vero”? To ja! Prawdziwy Włoch, też prawdziwy mieszkając w Toruniu ! Jak kot, lubię szukać i odkrywać fajne rzecze. W moim życiu, fantazja to coś ważnego, ale lubię też klasyczne rzeczy jak Dante Alighieri, Leonardo Da Vinci, pizza i regionalne polskie piwo. Uwielbiam też grać na gitarze i, chociaż nie umiem, także śpiewać.\nUkończyłem Filologię Angielską na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika a wcześniej Nauczycielskie Kolegium Języków Obcych w Toruniu. Pracuję jako nauczyciel od 1998 roku i… wciąż uwielbiam moją pracę 😉 Mogę stwierdzić, że uczyłem na prawie każdym etapie edukacyjnym – w szkole podstawowej, gimnazjum, liceum, technikum, szkole wyższej i w szkołach prywatnych – ogrom doświadczeń, które wykorzystuję obecnie w Akademii Nauki. W wolnym czasie zamieniam się w koncertowo-płytowego muzycznego freak’a lub ratuję kolejny świat w grach komputerowych 😉


Transmisje Euro 2008 w Multikinie - Elbl±g\nTransmisje Euro 2008 w Multikinie\nMultikino zaprasza na najciekawsze transmisje meczy Mistrzostw Europy w Pi³ce No¿nej EURO 2008 na wielkich kinowych ekranach!\nEuro 2008 to niezwyk³e wydarzenie, pi³karskie ¶wiêto wyczekiwane przez kibiców. Obejrzeæ je w atmosferze niczym „z prawdziwego stadionu”, nie dla wszystkich bêdzie ³atwe. Multikino udostêpnia swoje ekrany do transmisji meczów i stwarza mo¿liwo¶æ doznania niezapomnianych wra¿eñ sportowych polskim kibicom.\nDodatkowo mecze transmitowane bêd± w systemie HD, zapewniaj±cym najwy¿sz± jako¶æ obrazu i d¼wiêku!\nWidzowie bêd± mogli zobaczyæ na ¿ywo m.in. wszystkie mecze Reprezentacji Polski, najciekawsze mecze fazy grupowej oraz wszystkie mecze fazy pucharowej. Szczegó³owy plan transmisji dostêpny jest na stronie www.multikino.pl oraz w kasach Multikina.\nPodczas transmisji w kinach Multikina nie zabraknie dodatkowych atrakcji. W przerwach meczów organizowane bêd± specjalne promocje dla kibiców, konkursy, oferty specjalne na barach.\nMecz Polska i Fina³ – 18 z³ lub 15 z³ (z kart± multikinomaniaka i kart± kredytow± Multikino)\nPozosta³e mecze – 13 z³ lub 10 z³ (z kart± multikinomaniaka i kart± kredytow± Multikino)\nKarnet na 21 meczy tylko: 80 z³ lub 70 z³ (z kart± multikinomaniaka i kart± kredytow± Multikino) czyli ok. 4 z³ za jeden bilet\nNie obowi±zuj± zni¿ki uczniowskie i studenckie.\nPrzy zakupie karnetu p³yta DVD „Nasza droga do Mistrzostw” - gratis\nDATA\tDZIEÑ\tGODZ.\tMECZ\n07 CZERWCA\tSobota\t20:45\tPORTUGALIA -\tTURCJA\n8 CZERWCA\tNiedziela\t18:00\tAUSTRIA\t-\tCHORWACJA\n8 CZERWCA\tNiedziela\t20:45\tNIEMCY -\tPOLSKA\n9 CZERWCA\tPoniedzia³ek\t20:45\tHOLANDIA\t-\tW£OCHY\n10 CZERWCA\tWtorek\t18:00\tHISZPANIA -\tROSJA\n11 CZERWCA\t¦roda\t18:00\tCZECHY\t-\tPORTUGALIA\n12 CZERWCA\tCzwartek\t18:00\tCHORWACJA\t-\tNIEMCY\n12 CZERWCA\tCzwartek\t20:45\tAUSTRIA\t-\tPOLSKA\n13 CZERWCA\tPi±tek\t20:45\tHOLANDIA\t-\tFRANCJA\n14 CZERWCA\tSobota\t18:00\tSZWECJA\t-\tHISZPANIA\n15 CZERWCA\tNiedziela\t20:45\tSZWAJCARIA\t-\tPORTUGALIA\n16 CZERWCA\tPoniedzia³ek\t20:45\tPOLSKA\t-\tCHORWACJA\n17 CZERWCA\tWtorek\t20:45\tFRANCJA\t-\tW£OCHY\n18 CZERWCA\t¦roda\t20:45\tGRECJA\t-\tHISZPANIA\n19 CZERWCA\tCzwartek\t20:45\t1/4 FINAL 1\n20 CZERWCA\tPi±tek\t20:45\t1/4 FINAL 2\n21 CZERWCA\tSobota\t20:45\t1/4 FINAL 3\n22 CZERWCA\tNiedziela\t20:45\t1/4 FINAL 4\n25 CZERWCA\t¦roda\t20:45\t1/2 FINAL 1\n26 CZERWCA\tCzwartek\t20:45\t1/2 FINAL 2\n29 CZERWCA\tNiedziela\t20:45\tFINA£


od 73 zł + VAT\nHUAWEI Mate 20 należy do najbardziej innowacyjnych smartfonów na świecie. Zainstalowany w nim procesor HiSilicon Kirin 980 ze sztuczną inteligencją (Artificial Intelligence | AI) jest jednocześnie pierwszym na świecie układem, który został stworzony w 7- nanometrowym procesie litograficznym. W porównaniu z modelami starszej generacji HUAWEI Mate 20 jest nie tylko szybszy (o 20 proc.), ale też bardziej energooszczędny (o 40 proc.). W połączeniu z baterią o pojemności 4 000 mAh HUAWEI Mate 20 powinien pracować na jednym ładowaniu jeszcze dłużej! Dodatkowy czas można wykorzystać, wykonując profesjonalnej jakości zdjęcia. HUAWEI Mate 20 oferuje potrójny aparat Leica z ultra szerokokątnym obiektywem wspieranym przez sztuczną inteligencję. Nowością jest także tryb kinowy AI. Umożliwia on nagrywanie filmów w równie wysokiej jakości. HUAWEI Mate 20 wykorzystuje ponadto biometryczny system zabezpieczeń: smartfon można odblokować spojrzeniem lub szybko działającym czytnikiem linii papilarnych, który został zainstalowany na tylnej obudowie smartfona. Wiele smartfonów jest do siebie podobnych. Ale HUAWEI Mate 20 wygląda inaczej! Boki są delikatnie zaokrąglone. Subtelnie łączą się z proporcjonalnie zakrzywionymi krawędziami panoramicznego wyświetlacza. Korpus wykonany jest z wysokiej jakości aluminium. Pokrywa go też trójwymiarowa tafla hartowanego szkła, które działa jak pryzmat. Skupia on, a następnie delikatnie rozszczepia strumień światła. Dzięki temu każdy wariant kolorystyczny HUAWEI Mate 20 - czarny, niebieski i twilight - uzyskuje dodatkowy i niepowtarzalny gradient. Sztuką jest nie tylko zwiększenie wydajności, ale też energooszczędności. Wiele smartfonów z najwyższej półki cenowej musi iść na kompromis. Oferuje szybko działające procesory, ale kosztem krótszej pracy na jednym ładowaniu baterii. Podczas projektowania HUAWEI Mate 20 inżynierowie nie poszli na żaden kompromis. Najnowszy smartfon Huawei jest wydajniejszy. Pracuje o 20 proc. szybciej i zużywa o 40 proc. mniej energii. Lepsze osiągi są możliwe dzięki najnowszemu procesorowi HiSilicon Kirin 980, który stworzono w 7-nanometrowym procesie litograficznym. Nowa technologia wzniosła wydajność procesora w HUAWEI Mate 20 na poziom, który jest dziś nieosiągalny dla wielu układów napędowych. HUAWEI Mate 20 czerpie swoją dodatkową siłę także z podwójnego chipsetu Neural Processing Unit (NPU). Układ ten wspomaga zarządzanie sztuczną inteligencją (AI). W dotychczasowych smartfonach instalowano jeden układ. Podwójny system w HUAWEI Mate 20 umożliwia szybszą i lepszą pracę podczas np. rozpoznawania i optymalizowania fotografowanych obiektów (statycznych, jak i ruchomych). Smartfon Huawei usuwa niepotrzebne szumy, sugeruje optymalne oświetlenia, kontrastowanie lub nasycania barwami. Najnowszy smartfon z serii HUAWEI Mate imponuje także potężną mocą przetwarzania grafiki. Za sprawą nowego układu graficznego Mali-G76 wydajność wzrosła o 46 proc. Dzięki temu nawet najbardziej zaawansowane aplikacje powinny działać płynnie błyskawicznie. Nie ma przy tym znaczenia, jeśli smartfon znajduje się poza zasięgiem sieci wi-fi. W HUAWEI Mate 20 zainstalowano moduł LTE (kat. 16), który umożliwia transfer danych z zawrotną prędkością do 1 Gb/s. Produkt dostępny jest w wersji Dual SIM.\nPełny ekran, nieskoń-czone możliwości


KAMOKA JBC0540 Zacisk hamulca - sklep z częściami Deler.pl\nZacisk hamulca KAMOKA JBC0540\nKAMOKA JBC0540 Zacisk hamulca\nZacisk hamulca jest elementem wykorzystywanym w tarczowych układach hamulcowych. Jego funkcją jest utrzymywanie klocków hamulcowych we właściwej pozycji. Po naciśnięciu na pedał hamulca wzrasta ciśnienie płynu hamulcowego, który wprawia w ruch tłoczek hamulcowy, popychający klocek w kierunku tarczy. Następnie zacisk hamulca przesuwa się w kierunku przeciwnym, dzięki czemu również drugi klocek naciska na tarczę. W efekcie powstaje między nimi tarcie potrzebne do zatrzymania samochodu. Uszkodzenie zacisku może być źródłem wycieku płynu hamulcowego. Eksploatacja może doprowadzić do przegrzewania oraz korodowania zacisków. Awaria zacisku może być powodem niewłaściwej pracy klocków hamulcowych, przez co generowane są drgania kierownicy i pedału gazu podczas hamowania. Da się także wyczuć ściąganie samochodu w jedną stronę.\nZacisk hamulca KAMOKA JBC0540 to artykuł o numerze 0438JBC0540. Grubość tarczy dopasowanej do zacisku wynosi 18 mm. Materiał wykorzystany do produkcji zacisku to Żeliwo szare.\nNumer artykułu: 0438JBC0540\nBREMBO (F 83 225)\nFTE, NK (2145236)\nHBJAKOPART, NIPPARTS (J3222097)\nQUINTON HA (QBS 4146)\nTRISCAN (8170 343541)


Leżała na schodach urzędu. Dzielnicowy uratował jej życie | Portal Esanok.pl | Telewizja Sanok - Aktualności - Ogłoszenia - Firmy\nLeżała na schodach urzędu. Dzielnicowy uratował jej życie\nGMINA KOMAŃCZA / PODKARPACIE. Dzielnicowy udzielił pomocy kobiecie leżącej przy schodach Urzędu Gminy w Komańczy. Prawdopodobnie dzięki prowadzonej przez niego resuscytacji kobieta przeżyła. Obecnie przebywa w szpitalu, jej życiu nie zagraża niebezpieczeństwo.\nPolicjant podszedł, aby sprawdzić co się stało. Okazało się, że przy schodach leżała kobieta, była nieprzytomna. Dzielnicowy stwierdził, że kobieta nie oddycha i nie ma wyczuwalnego pulsu. Wezwał na miejsce karetkę. Sam natomiast rozpoczął resuscytację krążeniowo-oddechową i prowadził ją aż do przyjazdu pogotowia. Ratownicy, którzy przejęli akcję ratunkową po pewnym czasie stwierdzili, że czynności życiowe powróciły. Kobieta została przewieziona do szpitala.\nTagi: esanok, gmina komańcza, kronika policyjna, Leżała na schodach urzędu. Dzielnicowy uratował jej życie, Podkarpacie, policja sanocka, policyjna kronika, Powiat Sanocki, sanocka policja, sanocki powiat, Sanok, sanok tv, Telewizja Sanok, tv sanok


DETOKSYKACJA WZORCÓW DO NAŚLADOWANIA – Wiedza - Bez Litości 2 Lektor cda\nListopad 26, 2014 Toksyczne dzieciństwo Brak komentarzy\nPilnuj abyś ty sam/sama, twój partner i pozostali dorośli opiekujący się twoim dzieckiem stanowili odpowiednie wzorce do naśladowania.\nKiedy twoje dziecko zaczyna szukać wzorców poza rodziną, rozmawiaj z nim na temat cech charakteru, jakie powinien mieć bohater do naśladowania. Wytłumacz mu motywy i okoliczności postępowania bohatera, które dla dziecka mogłyby być niezrozumiałe (np. dlaczego jest właściwe, że Spiderman czasami walczy z innymi). Zwracaj uwagę na bohaterów telewizyjnych, których podziwia twoje dziecko. Jeśli zacznie naśladować ich sposób mówienia czy zachowania, porozmawiaj z nim o wybranym bohaterze, dowiedz się, za co go lubi. Nie bój się wyrazić swojej dezaprobaty, jeśli uznasz wybór dziecka za nieodpowiedni. Podobnie jeśli dziecko zainteresuje się gwiazdami pop czy innymi telewizyjnymi osobistościami – porozmawiaj z nim na temat tego wyboru i wysłuchaj uważnie jego opinii. Zachęcaj je do starannych przemyśleń na temat wartości ludzi. Co, zdaniem dziecka, jest naprawdę ważne? Czy wybrany przez nie wzorzec na pewno odpowiada jego oczekiwaniom? Jeśli jesteś samotną matką, postaraj się, aby twoje dziecko miało odpowiedni męski wzorzec do naśladowania (członek rodziny, przyjaciel, lider grupy) – kogoś, kto będzie spędzał z nim dostateczną ilość czasu, służąc radą i wsparciem.


Gdy "marzenia" o smartfonie idealnym, to całkiem przyziemne oczekiwania\nKonrad Kozłowski 5 kwietnia 2016\nPierwszy kwartał tego roku za nami, a wraz z nim premiery smartfonów, nad którymi producenci pracowali w ostatnich miesiącach. Przed nami jednak jeszcze wiele nowych odsłon, a już jutro Huawei zaprezentuje swojego flagowca P9. Osobiście od dłuższego czasu nie zastanawiałem się jednak, czego dokładnie oczekiwałbym od smartfona idealnego.\nTe przenośne komputery pozwalają nam wykonywać tak mnóstwo czynności, gdziekolwiek sobie tylko życzymy, że trudno byłoby nam z dnia na dzień zrezygnować z tych możliwości. Dla naprawdę sporej grupy użytkowników smartfon stał się już jednym z głównych narzędzi pracy i opoką dla wykonywanych poza biurem obowiązków. Dzięki smartfonom dysponujemy też tak dużą liczbą sposobów na rozrywkę, że gdybyśmy cofnęli się w czasie, musielibyśmy zabierać ze sobą cały plecak gadżetów, by mieć dostęp do chociaż części tego, na co pozwala smartfon.\nTo cię zainteresuje Huawei P9 - co powinieneś wiedzieć na temat nowego flagowca tuż przed premierą?Niebanalne średniaki Galaxy J i zaskakujący Galaxy A9 Pro. W średniej półce cenowej wybór jest dziś ogromny\nPomimo tych wszystkich zalet, lista życzeń wobec urządzeń, które tak chętnie kupujemy, wcale nie maleje. Wytknięcie braków i niedociągnięć każdemu ze sprzedawanych smartfonów nie jest trudne i co najważniejsze - bardzo często powtarzane są te same kwestie. W pierwszej kolejności na myśl przychodzi mi naturalnie czas pracy na baterii, który zmusza nas do korzystania z trybu oszczędzania energii czy pamiętania o zabieraniu powerbanków. Niektóre urządzenia, np. Huawei Mate 8 mogą wytrzymać bez ładowania dwa dni, dzięki technologii oszczędzania baterii. Jednym z rozwiązań jest też ultra szybkie ładowanie baterii oraz ładowanie bezprzewodowe. Ja jednak w smartfonie idealnym życzyłbym sobie kilku dni pracy bez korzystania z ładowarki. Czy wyjazd na weekend bez obawy o utratę kontaktu pozostanie w sferze marzeń? Oby nie.\nDrugim z punktów na mojej liście jest… sprawnie działający i dobrze przemyślany system. Flagowe modele producentów, np. Huawei P8 mogą pochwalić się nie lada specyfikacjami, lecz doskonale zdajemy sobie sprawę, że przesadna ingerencja w system (w przypadku Androida) nie zawsze wychodzi na dobre. Dodatki, aplikacje i nakładki są czasem pomocne nawet do przesady, a pozbycie się ich nie jest w wielu przypadkach wcale łatwym zadaniem. Ba, w kilku sytuacjach jest to niemożliwe. Dublowanie funkcji (aplikacji, usług) opracowanych przez autorów systemu jest dla mnie zupełnie niezrozumiałe, dlatego życzyłbym sobie, by skupili się na usprawnianiu integracji systemu z przygotowanym przez producenta sprzętem. Chęć wyróżnienia się na tle konkurencji, za pomocą zmiany interfejsu na własny, jest czymś wytłumaczalnym, lecz w tym aspekcie również nie powinny być przekraczane pewne granice.\nPunktem trzecim jest wygląd i konstrukcja urządzenia. W tej kwestii każda z firm ma wiele swoich upodobań i wizji, za którymi podąża, więc możemy się cieszyć ze sporego zróżnicowania. Szczególnie Huawei zwraca ostatnio uwagę na design swoich urządzeń. Smartfony premium jak P8, Mate, czy Mate S naprawdę robią wrażenie swoim wyglądem i jakością wykonania. Nie przypadają mi jednak do gustu niektóre trendy, jak ten dotyczący odchudzania urządzeń, co czasem skutkuje zmniejszeniem rozmiaru i pojemności baterii.\nJedna funkcja, która powinna być obiektem zazdrości - sprawdzamy Amazon Fire Phone KK Konrad Kozłowski\nGoogle Sheets i Slides teraz z obsługą większej liczby formatów [prasówka] TP Tomasz Popielarczyk\nA skoro już przy aparacie jesteśmy, to oczywiście nie mogę nie wspomnieć, jako fotograf-amator, właśnie o tym aspekcie idealnego smartfona. Rozwój kamer obecnych w telefonach komórkowych na przestrzeni ostatnich lat jest niesamowity i dla większości osób aparaty obecne w smartfonach zupełnie wystarczają, jednak myślę, że wciąż możemy wymagać jeszcze więcej, szczególnie od urządzeń z wyższej półki. Niektórzy producenci smartfonów już zdali sobie z tego sprawę. Huawei niedawno nawiązało współpracę z firmą Leica, wiodącym producentem soczewek. Bardzo ważna jest także kamera przednia, dzięki której powstaje coraz więcej treści zamieszczanych online i trafiających do prywatnych albumów - powinna być więc równie dobra, co ta znajdująca się z tyłu.\nZdaję sobie sprawę, że zaskoczenie nas, użytkowników i klientów, jest dziś bardzo trudnym zadaniem, lecz nie niemożliwym. Podobnie jak wprowadzenie prawdziwej innowacji, którą uznamy za prawdziwy krok naprzód. Dlatego każde takie starania z pewnością docenimy, wciąż jednak spoglądając na listę spraw, które wymagają uwagi od dłuższego czasu, a mało kto podejmuje wyzwanie, by zmienić stan rzeczy.\nTekst powstał we współpracy z firmą Huawei.\nHuawei P9 Lite rozgromi konkurencję w średniej półce cenowej? [prasówka] Tomasz Popielarczyk


Dieta wegańska, śniadanie, Deser, Budyń, 4 składniki, żywność liofilizowana, Jagody, Dla dzieci, Kasza owsiana\nCiasto jest pyszne! Smakowało wszystkim, którzy mieli okazję go spróbować. A dopowiem, że na co dzień zdrowe odżywianie im nie towarzyszy, a słodkości jedzą tylko w wersji pełnej cukru, tłuszczu i białej mąki. Prosty i bezglutenowy biszkopt wyszedł ide...\nBez glutenu, Przepis, Ciasto, Budyń, Amylon, Zdrowe ciasto, Biszkopt\nAmylon to czeska marka zajmująca się produkcją skrobi i produktów spożywczych. Co jest imponujące i warte zaznaczenia, to data powstania marki Amylon, bowiem jest to rok 1912!Do najważniejszych produktów Amylon zaliczają się popularne budynie, kn...\nRecenzja, Bez glutenu, Bez cukru, Wegańskie, Budyń, Amylon, Galaretka


iPhone 13 zmaga się z problemami produkcyjnymi co wydłuża czasy dostawy iPhone 13 zmaga się z problemami produkcyjnymi co wydłuża czasy dostawy\nTu jesteś:Home»iPhone»iPhone 13 zmaga się z problemami produkcyjnymi co wydłuża czasy dostawy\niPhone 13 zmaga się z problemami produkcyjnymi co wydłuża czasy dostawy\nBy appleworld 29 września 2021 0 komentarzy\nZgodnie z nowym raportem Nikkei Asia nowo wprowadzone na rynek iPhone’y 13 i iPhone’y 13 Pro natrafiają na problemy produkcyjne, głównie ze względu na nową falę koronawirusa i ograniczone możliwości produkcyjne systemów aparatów w Wietnamie.\niPhone 13 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro i iPhone 13 Pro Max posiadają optyczną stabilizację matrycy z przesunięciem czujnika, funkcję, która wcześniej była dostępna wyłącznie dla iPhone’a 12 Pro Max, a rozszerzenie tej funkcji jest podobno główną przyczyną trudności produkcyjnych.\nZgodnie z dzisiejszym raportem, rozszerzenie OIS z automatyczną stabilizacją matrycy na wszystkie modele linii iPhone 2021 obciążyło dostawców Apple, ponieważ popyt na system jest znacznie wyższy, zwiększając presję na spełnienie wysokich standardów jakości Apple przy wciąż trwającej walce z koronawirusem.\nWedług wczesnych szacunków udostępnionych przez analityków, popyt na nowego iPhone’a 13 i iPhone’a 13 Pro jest wysoki. Tegoroczny iPhone oferuje znaczne ulepszenia w porównaniu do iPhone’a 12, w tym wyświetlacz ProMotion, mniejsze wycięcie ekranu i więcej zaawansowanych funkcji aparatu.\nNikkei Asia informuje, że problemy z produkcją powinny zacząć się wyjaśniać w połowie października, ale ostrzega, że niektórzy inni dostawcy Apple, tacy jak Foxconn i Pegatron, mogą zacząć doświadczać problemów w najbliższej przyszłości. Z drugiej strony wysoki popyt na iPhone’a 13 skłania niektórych dostawców Apple do traktowania giganta technologicznego z Cupertino bardziej priorytetowo nad innymi klientami.\nDostawcy Apple musieli również walczyć ze skróceniem czasu pracy z powodu nowych ograniczeń energetycznych w Chinach, co ostatecznie również wpłynęło na produkcję.\nPoprzedni artykułmacOS Monterey może wprowadzić do komputerów Mac „tryb wysokiej mocy”\nNastępny artykuł Szybkie ładowanie iPhone’a 13 Pro Max mocą do 27 W


umiejętności liczenia i matematyki: niemowlęta i małe dzieci\nO umiejętnościach liczenia i matematyki\nNumeracja jest umiejętność stosowania koncepcji matematycznych we wszystkich dziedzinach życia.\nUmiejętności liczenia obejmują rozumienie liczb, liczenie, rozwiązywanie problemów z liczbami, mierzenie, sortowanie, zauważanie wzorów, dodawanie i odejmowanie liczb i tak dalej.\nrozwiązywać problemy - na przykład, która marka i wielkość puszki fasoli jest najtańsza?\nanalizować i rozumieć informacje - na przykład, ile zwycięstw potrzebuje mój zespół, aby dostać się na szczyt konkurencji?\nzrozumieć wzorce - na przykład, jaki byłby numer następnego domu na tej ulicy?\ndokonywać wyborów - na przykład, który rower ma najlepszą wartość?\nCodzienne doświadczenia Twojego dziecka są pełne możliwości uczenia się, które kładą podwaliny pod liczenie.\nJak twoje dziecko zaczyna uczyć się liczenia\nDzieci zaczynają uczyć się umiejętności liczenia od urodzenia. Nauka ta polega na obserwowaniu i doświadczaniu liczenia w działaniu, zwłaszcza w codzienna zabawa i zajęcia. Dzieje się tak na przykład, gdy zachęcasz dziecko do:\npolicz palce, palce u stóp i zabawki\nKiedy twoje dziecko się starzeje, uczy się więcej umiejętności liczenia i matematyki, w tym rozmiar i pomiar. Dzieje się tak na przykład, gdy zaczyna:\nporównaj rzeczy o różnych rozmiarach - „duże”, „małe” i „średnie”\nużyj słów, aby opisać, gdzie są rzeczy - „ponad”, „poniżej” i „obok”\npomóc w zakupach i wykorzystać pieniądze na zakupy\npodzielić jedzenie na równe części.\nA kiedy rozmawiasz z dzieckiem na temat pojęć matematycznych w codziennych czynnościach, pomaga jej to zrozumieć, jak i dlaczego matematyka jest przydatna. Dzieje się tak na przykład, gdy wskazujesz:\nratowanie banków mr\nwysoka i niska (wysokość)\nszybki i wolny (prędkość)\npierwsza, druga i ostatnia (kolejność).\nNiemowlęta: wskazówki dotyczące budowania umiejętności liczenia\nTwoje dziecko uwielbia słyszeć twój głos i lubi opowiadania i piosenki z powtórzeniami, rymowankami i liczbami. Niektóre rzeczy, które już robisz lub możesz zacząć robić ze swoim dzieckiem, aby rozwinąć umiejętności liczenia, obejmują:\nczytanie opowiadań z liczbami - na przykład „Złotowłosa i trzy niedźwiedzie”\ngranie w gry liczące\nzmieniając ton głosu w celu opisania pojęć - na przykład duży głos w celu opisania czegoś dużego lub mały głos w celu opisania czegoś małego.\nMożesz także rozmawiać o:\ncodzienne czynności - na przykład „Połóżmy tu nasionko ptaka, a połowę tam” lub „Znajdźmy pasujące skarpetki”\nśrodowisko - na przykład „Spójrz na małego ptaka” lub „To wysokie drzewo”\njedzenie - na przykład „Zróbmy dwa kawałki banana” lub „Ile filiżanek potrzebujemy?”\nczas - na przykład „19:00, czas na łóżko”\nkształty i wzory - na przykład „Poszukajmy wszystkich trójkątów”.\nNajlepiej, jeśli możesz wykonywać codzienne ćwiczenia i doświadczenia związane z liczeniem zabawny i zrelaksowany aby były zabawne dla twojego dziecka.\nZdobądź słowa i muzykę do liczenia piosenek takich jak „Pięć małych kaczek” i „Jeden dwa trzy cztery pięć” dzięki naszemu narzędziu Baby Karaoke i aplikacji mobilnej. Sprawdź to teraz!\nToddlers: wskazówki dotyczące budowania umiejętności liczenia\nZabawa z małym dzieckiem pomaga dziecku rozwijać komunikację, wyobraźnię i inne umiejętności, które pomagają mu zrozumieć pojęcia matematyczne. Oto niektóre pomysły, które pomogą Tobie i Twojemu dziecku bawić się razem - i zdobądź umiejętności wczesnej matematyki po drodze!\nKiedy przygotowujesz jedzenie, mów o tym, co robisz. Na przykład: „Przecinam pomarańczę na pół” lub „Podzielmy się tymi sułtanami - jedną dla mnie, a drugą dla ciebie”.\nWskaż i nazwij numery swojego numeru telefonu i adresu.\nKiedy jesteś poza domem, mów o tym, co jest blisko lub dalej. Na przykład: „Usiądźmy na ławce w pobliżu, aby zjeść przekąskę” lub „Jest dość daleko od jeziora. Czy chciałbyś jeździć w wózku?\nPorozmawiaj o działaniach, które mają miejsce w określonych porach dnia. Na przykład: „Jemy śniadanie o 7 rano” lub „Chodźmy do parku przed kolacją o 18:00”.\nNiech liczenie stanie się częścią twojego codziennego życia. Na przykład policz skorupy na plaży, owoce w sklepie i drzewa na ulicy lub policz zabawki z dzieckiem, gdy je pakuje.\nIdź na spacer ulicą i wskaż, jak każdy dom lub blok ma numer w szeregu. Policz kroki między jednym domem a drugim.\nUżyj tabeli wzrostu lub znaków na ścianie, aby zmierzyć wzrost dziecka i opisz dziecku, co robisz.\nZaangażuj dziecko w gotowanie. Twoje dziecko może pomóc wymieszać, wlać, wypełnić i wymieszać. Pomaga to dziecku zapoznać się z pojęciami takimi jak liczenie, mierzenie, dodawanie i szacowanie.\nIdź na spacer natury i pozwól dziecku zebrać mieszankę liści, patyków, kamyków i innych naturalnych przedmiotów. Twoje dziecko może sortować je na grupy na podstawie rozmiaru, koloru, kształtu lub tego, co robi.\nŚpiewaj piosenki i czytaj książki, które zawierają liczby, które powtarzają się, rymują i rytmicznie. Pomoże to dziecku zrozumieć wzorce.\nGraj w proste gry planszowe, karciane i puzzle z kształtami i liczbami, takimi jak „snap”, lub pasujące pary lub domino.\nGraj w gry poza domem, takie jak „I spy”, gra w klasy, kręgle i „Jaki jest czas Wolfa”.\nOdtwarzaj lub śpiewaj muzykę z różnymi prędkościami. Twoje dziecko może tańczyć, skakać lub trząść instrumentami muzycznymi w celu odtwarzania wolnych lub szybkich utworów. Śpiewaj rymowanki powoli, a potem przyspieszaj.\nŚcigaj się samochodzikami i rozmawiaj o tym, co było pierwsze, drugie lub trzecie.\nPomóż dziecku ułożyć ulubione zabawki w kolejności od najkrótszej do najwyższej.\nOto kilka książek z numerami i liczbą:\nBardzo głodna gąsienica autor: Eric Carle\nWszyscy śpimy autor: Ezekiel Kwaymullina\nNa plaży widzę autor: Kamsani Bin Salleh\nJedna ryba, dwie ryby, czerwona ryba, niebieska ryba dr Seuss\nDziesięć małych biedronek autor: Melanie Gerth\nLiczenie pocałunków autor: Karen Katz\nDziesięć małych palców i dziesięć małych palców autor: Mem Fox\nJeden wełniany wombat autor: Kerry Argent\nDziesięć małych dinozaurów autor: Mike Brownlow.\nDzieci uczą się najlepiej, gdy są czymś zainteresowane. Jeśli Twoje dziecko robi coś, co szczególnie go interesuje - niezależnie od tego, czy dotyczy to dinozaurów, lalek, samochodów, budynków, owadów itp. - podczas zabawy możesz z nim korzystać i badać pojęcia matematyczne.


Brąz z niedosytem piłka ręczna\nBrąz z niedosytem (piłka ręczna)\nW Jeleniej Górze zakończył się turniej finałowy piłkarek ręcznych Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Mistrzynie Warmii i Mazur, drużyna MKS Truso Elbląg wywalczyła brązowe medale, potwierdzając wynikami, że należy do ścisłej krajowej czołówki w tej dyscyplinie sportu.\nMecze w grupie elblążanki rozpoczęły pomyślnie, pokonując 41:33 (19:21) Zryw z Chorzowa. Następnie ograły 31:21 (13:6) gospodynie - MKS MOS Finepharm Jelenia Góra, a pierwsze miejsce w grupie umocniły, wygrywając 27:21 (11:11) z LUKS Liderem z Winnicy.\nW niedzielę zmierzyły się w półfinale z gdyńskim Łączpolem i, niestety, przegrały 27:28, przerywając tym samym marzenia o najwyższym miejscu na podium OOM.\nW poniedziałek, elblążanki skutecznie powalczyły o brązowe medale, wygrywając 38:21 ze Zrywem Chorzów. Mistrzostwo Polski juniorek młodszych zdobyły szczypiornistki MTS Kwidzyn, pokonując Łączpol z Gdyni 40:34.\nMy gratulujemy dziewczynom z MKS Truso miejsca na podium mistrzostw. Indywidualny sukces zanotowała Ewelina Ocalewicz, która rzuciła 49 bramek i zdobyła tytuł królowej snajperek turnieju.\nWielkie gratulacje dla dziewcząt z Truso i ich trenera Jurka Ringwelskiego!\nheheheehe a jechały tylko po złoto, tak to sie właśnie kończy :/\nkażdy kto tam jechał to jechał po złoto ale ono było tylko jedno i nie tym razem dla naszych dziewczyn, ale i tak są wielkie bo udowodniły przede wszystkim sobie że umieją sie podnieść po porażce, ten medal jest ich trzecim medalem z kolei i chociażby z tego powodu należy się cieszyć i mocno im gratulować BRAWO TRENER I JEGO SUPER DZIEWCZYNY!!!!!\nbrawo!udowodnily ze sa w absolutnej czolowce. w szkoleniu mlodziezy wazniejsze niz wynik jest wlasciwe prowadzenie zawodniczek, co bedzie procentowac na przyszlosc. a poza tym wynik polfinalu jasno pokazuje ze decydowal los szczescia i dyspozycja dnia. w rozegranym 2 godz. pozniej pojedynku wynik spokojnie moglby byc odwrotny. jeszcze raz brawo dziewczyny i trener ringwelski!\nGralysmy jak najlepiej potrafilysmy. .. Niestety niedziela nie byla naszym dniem i przegralysmy. Wraz z trenerem mocno to przezylismy bo jednak zloto bylo naszym wspolnym marzeniem w tym roku. Ale potrafilysmy podniesc sie i pokazac w meczu o braz ze to jednak my powinnysmy walczyc o zloto. .. co w dniu nastepnym takze powiedzialy same zawodniczki gdyni i kwidzyna. Takze mamy braz ale w oczach ludzi wypadlysmy najlepiej ze wszystkich. Dziekujemy za wsparcie wszystkich prawdziwych kibicow i naszym rodzicom ktorzy nam i trenerowi pomogli podniesc sie po jedynej porazce w tym turnieju.


Farmaceuci chcą udzielać porad, ruszają z kampanią społeczną\nFarmaceuta ma sprawdzić interakcje między lekami, ale także pokazać jak korzystać z inhalatora oraz zmierzyć ciśnienie – o takie nowe uprawnienia walczą farmaceuci. O tym, że są gotowi do tego, by nie tylko sprzedawać leki, ale także udzielać porad przekonują w kampanii społecznej. Ta rusza akurat teraz, gdy w ministerstwie zdrowia kończą się prace nad ustawą o zawodzie farmaceuty, która ma wprowadzić nowe uprawnienia dla tej grupy zawodowej.\nZ raportu przeprowadzonego przez agencję Biostat na zlecenie Fundacji Aflofarm i Naczelnej Izby Aptekarskiej pod tytułem "Farmaceuta w Polsce. Ogólnopolskie badania wizerunkowe" wynika, że pacjenci ufają farmaceutom, ale nie potrafią wykorzystać ich wiedzy. Teraz zaledwie 35 proc. pacjentów kojarzy aptekę z miejscem, w którym mogą uzyskać poradę.\nBy pokazać, że farmaceuta to nie tylko sprzedawca, lecz przede wszystkim ekspert w dziedzinie farmakologii i zdrowia, 11 kwietnia rozpocznie się ogólnopolska kampania wizerunkowa „Po pierwsze farmaceuta”. Planowana jest emisja spotu wizerunkowego promującego zawód farmaceuty oraz czterech animowanych spotów edukacyjnych. Polacy dowiedzą się z nich, w czym może im pomóc magister farmacji i jak wygląda proces jego kształcenia. Jeden z filmów będzie opowiadać o zawodzie farmaceuty szpitalnego.\nZobacz wzór dokumentu: Karta ciągłego szkolenia farmaceuty >\n4 miliardy oszczędności na opiece farmaceutycznej - czytaj tutaj>>\nOpieka farmaceutyczna – konieczna zmiana przepisów\nOstatni spot poruszy temat opieki farmaceutycznej i pokaże, jaką rolę może odgrywać farmaceuta w polskim systemie opieki zdrowotnej. W ramach kampanii została uruchomiona strona internetowa popierwszefarmaceuta.pl, na której pacjenci mogą się dowiedzieć jakich porad mogą udzielać farmaceuci.\nW blisko 14 tys. polskich aptek pracuje w sumie 27 tys. farmaceutów. Apteki codziennie odwiedza nawet dwa miliony pacjentów. Teraz przychodzą tam głownie, by kupić lek. Taki był cel ostatniej wizyty w tym miejscu prawie 70 proc. Polaków. Zaledwie 13,4 proc. pacjentów w aptece uzyskało poradę w zakresie drobnych dolegliwości zdrowotnych. Poradę dotyczącą leków otrzymało jeszcze mniej, bo zaledwie 10 proc.\nSprawdź w LEX: Prawo wykonywania zawodu farmaceuty >\nSamorządowi aptekarskiemu zależy na tym, by poszerzyć kompetencje farmaceutów poprzez wprowadzenie opieki farmaceutycznej. Wtedy farmaceuta udzielałby różnych porad pacjentom np.: mógłby pokazać jak działają urządzenia medyczne, sprawdzić interakcje między lekami, poinformować o tańszym zamienniku, wyjaśnić zasady przechowywania leków czy zmierzyć ciśnienie.\nBy jednak wprowadzenie takiej opieki farmaceutycznej było możliwe na szerszą skalę, konieczne są zmiany w prawie. Odpowiednie zapisy znajdują się w projekcie nowelizacji ustawy o zawodzie farmaceuty. Zgodnie z nim farmaceuci np.: mogliby kontrolować to, czy pacjenci stosują się do zaleceń lekarzy, ale mają także zająć się polipragmazją, czyli interakcjami, do których dochodzi, gdy chory przyjmuje kilka leków jednocześnie.\nWiceminister Miłkowski: Przygotujemy rynek leków do brexitu - czytaj tutaj>>\nMZ kończy prace nad nowelizacją o zawodzie farmaceuty\nProjekt przygotowany przez ministerialny zespół w styczniu był przekazał do MZ. W skład zespołu wchodzili m.in.: przedstawiciele resortu zdrowia, samorządu aptekarskiego, konsultanci, ale także uczelni medycznych. Prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej, Elżbieta Piotrowska-Rutkowska podkreślała, że nowelizacja ma zdefiniować kompetencje, rolę i uprawnienia farmaceutów. Nowelizacja miała także zapewnić farmaceutom niezależności w podejmowaniu decyzji tak, by mogli przeciwstawiać się naciskom właścicieli aptek. Chodzi o ograniczenie działalności marketingowej.\nWiceminister zdrowia Maciej Miłkowski mówił, że chcą tym projektem zająć się jeszcze w tej kadencji. Czasu jest mało, bo projekt musi przejść jeszcze przez cały proces legislacyjny. Nowelizacja miałby wzmocnić rolę farmaceuty w systemie poprzez wprowadzenie opieki farmaceutycznej. Wtedy farmaceuci zaczęliby udzielać różnych porad. Projekt ma m.in.: doprecyzować jak ma wyglądać koordynacja pracy lekarza z farmaceutą.\nOpieka farmaceutyczna jako narzędzie promocji apteki - granice dozwolonych prawem działań - czytaj tutaj>>\nPacjenci mają wiedzę o lekach z internetu\nBadania przeprowadzona dla NRA pokazały, że teraz Polacy wiedzę na temat leków czerpią przede wszystkim z Internetu (tak odpowiedziało 64 proc. badanych). Prezes zarządu Fundacji Aflofarm, Tomasz Furman podkreśla, że nie powinno tak być, w sytuacji, gdy za rogiem w aptece mają farmaceutę, który ma informacje o działaniu leków czy ich skutkach ubocznych. Farmaceuta i apteka jako źródło wiedzy o lekach wymieniony został jedynie przez 34 proc. Polaków.\nFarmaceuci piszą do ministra, bo boją się o losy ustawy\nFarmaceuci na ręce wiceministra zdrowia Macieja Miłkowskiego w poniedziałek złożyli petycję dotyczącą losów ustawy o zawodzie farmaceuty. Pod apelem podpisało się ponad 2 tysiące osób. Środowisko obawia się o losy projektu, który dałby im wiele nowych uprawnień.\nZmiana unijnych przepisów byłaby szansą dla firm farmaceutycznych z Polski\nEuroposłowie z Komisji Prawnej Parlamentu Europejskiego zdecydowali wczoraj, 23 stycznia 2019 r., o zniesieniu 5-letniego ograniczenia w produkcji na eksport poza UE odpowiedników leków, którym wygasła ochrona patentowa. Jeśli przepisy zostaną przyjęte przez cały Parlament Europejski, krajowe firmy farmaceutyczne będą mogły na równi konkurować na rynkach krajów trzecich z firmami z USA, Chin czy Ameryki Płd.\nFarmaceuta ma przejrzeć jakie leki przyjmuje pacjent i sprawdzić czy nie wchodzą one w niebezpieczne interakcje, ale będzie mógł także podawać szczepionki i kontynuować receptę na wybrane leki – takie zmiany w zawodzie farmaceuty ma przynieść nowelizacja ustawy.


Al Nafoorah, Dubaj - recenzje restauracji - TripAdvisor\nDubaj — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Al Nafoorah\nOstrygi w lokalizacji Marina\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Dubaj Atrakcje w pobliżu obiektu Al Nafoorah\nDubaj OSTATNIO PRZEGLĄDANE Brak wyników wyszukiwania Czy wiesz, że...? W tym miejscu znajdziesz niedawno przeglądane lokalizacje. DOŁĄCZw:Wyszukaj Informacje o lokalizacji DubajHoteleRestauracjeAtrakcjeLotyLinie lotniczeNajlepsze w 2017Centrum pomocyZaloguj się Dołącz Podróże Rezerwacje Przeglądaj\nAl Nafoorah, Dubaj\nBliski Wschód Zjednoczone Emiraty Arabskie Emirate of Dubai Dubaj Dubaj Restauracje Al Nafoorah\nNr 59 wśród 9 101 Restauracje w lokalizacji Dubaj $$$$\nLibańska, Śródziemnomorska, Środkowowschodnia Jumeirah Zabeel Saray Al Sufouh Rd | West Crescent Road, The Palm Jumeirah, Dubaj 27722, Zjednoczone Emiraty Arabskie+971 4 453 0444Strona internetowa\nWszystkie zdjęcia (149) Pełny widok Certyfikat jakości Czym jest certyfikat jakości? Strona TripAdvisor przyznaje certyfikat jakości obiektom zakwaterowania, atrakcjom i restauracjom, które stale otrzymują niezwykle pochlebne recenzje. Zarezerwuj stolik online Znajdź wolny stolik Znajdź wolny stolikPrzegląd informacjiRecenzjeLokalizacjaPytania i odpowiedziSzczegółyWięcej Pokaż też Hotele\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 558Doskonałe77%B. dobre14%Średnie6%Złe2%Okropne1%1 tydzień temu“Continual excellence”1 tydzień temu“Good food, good service”Teraz zamknięteN - So14:00 - 00:00Wszystkie godziny KUCHNIE Libańska, Śródziemnomorska, Środkowowschodnia, Miejsce przyjazne dla wegetarian, Opcje dla wegan, Halal, Posiłki bezglutenowe CENA $$$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA Jumeirah Zabeel Saray Al Sufouh Rd | West Crescent Road, The Palm Jumeirah, Dubaj 27722, Zjednoczone Emiraty ArabskieWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy jest to głównie piekarnia?Tak Nie Nie wiem Czy to miejsce specjalizuje się głównie w deserach?Tak Nie Nie wiem Czy jest to głównie kawiarnia?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzję\nOceny podróżnych Doskonałe414B. dobre82Średnie39Złe13Okropne10Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (197)angielski (493)niemiecki (19)Więcej języków Język polski (197)angielski (493)niemiecki (19)rosyjski (15)włoski (12)francuski (8)hiszpański (5)portugalski (4)arabski (1)holenderski (1)\nZobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 558 recenzji\nMichaelfromSuffolkBury St. Edmunds, Wielka Brytania6139Zrecenzowano 3 dni temu Wonderful Food SelectionTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, MichaelfromSuffolk Joules C1Zrecenzowano 3 dni temu z urządzeń przenośnych Amazing experienceTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Joules C garfieldHkHK9819Zrecenzowano 1 tydzień temu Very Delicious, good service, reasonable price and comfortable environmentTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, garfieldHk Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJohn S1411Zrecenzowano 1 tydzień temu zespołowego ExcellenceJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\ndreamer1979leicester3216Zrecenzowano 1 tydzień temu z urządzeń przenośnych Still salivating now!!!Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, dreamer1979 Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieGevork SGlendale, Kalifornia3410Zrecenzowano 1 tydzień temu Dobre jedzenie, dobra obsługaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNienyctunaNew York City, New York4228Zrecenzowano 3 tygodnie(-i) temu Bardzo ładna restauracjaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPavlos I165Zrecenzowano 3 tygodnie(-i) temu z urządzeń przenośnych The best Lebanese in DubaiTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Pavlos I Gareth J115Zrecenzowano 4 tygodnie(-i) temu LebaneseTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Gareth J Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiegilhams09sawbridgeworth2611Zrecenzowano 4 tygodnie(-i) temu To miejsce jest niesamowiteJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeFlow kitchenLiczba recenzji: 475 w odległości 0,17 km FrevoLiczba recenzji: 565 w odległości 0,24 km West 14th Steakhouse - New York Grill and BarLiczba recenzji: 511 w odległości 0,58 km Pobliskie atrakcjePalm IslandsLiczba recenzji: 1 953 w odległości 0,91 km Riva Beach ClubLiczba recenzji: 180 w odległości 0,42 km Palm Jumeirah MonorailLiczba recenzji: 770 w odległości 1,27 km Willow Stream Spa at Fairmont The PalmLiczba recenzji: 57 w odległości 0,16 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Al Nafoorah.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlijWeryfikacja: Popraw to ogłoszenie\nSpotkania biznesowe, Rodziny z dziećmi, Dzieci, Piękny widok, Specjalne okazje, Kuchnia miejscowa, Romantyczny, Duże grupy\nJumeirah Zabeel Saray Al Sufouh Rd | West Crescent Road, The Palm Jumeirah, Dubaj 27722, Zjednoczone Emiraty Arabskie Lokalizacja:


W�DZENIE SZYNKI WIEPRZOWEJ - Wszystko o gotowaniu w kuchni - Ugotuj.to\nw�dzenie szynki wieprzowej\nPi�� produkt�w Chrzanowskiej Manufaktury W�dlin otrzyma�o certyfikat Og�lnopolskiego Programu Promocyjnego "Doce� polskie", kt�rego patronem jest Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi. God�em promocyjnym wyr�nione zosta�y: Frankfurterki surowe w�dzone z szynki, Szynka Krucha z Chrzanowa, Szynka Krucha z Chrzanowa upieczona, Kie�basa Krucha z Chrzanowa drobiowa oraz Kie�basa Krucha z Chrzanowa wieprzowa. Szynka Krucha z Chrzanowa zosta�a tak�e wyr�niona tytu�em TOP PRODUKT. czytaj dalej\nTeraz jeszcze wi�cej par�wek - jesienna promocja Chrzanowskiej Manufaktury W�dlin Chrzanowska Manufaktura W�dlin wprowadzi�a do sprzeda�y now� wielko�� opakowa� par�wek. Teraz wszystkie dziewi�� smak�w mo�na kupi� w opakowaniach rodzinnych o gramaturze 250g. Sprzeda� nowo�ci w ofercie producenta wspieraj� dedykowane dzia�ania w punktach sprzeda�y.\nNareszcie pogoda pozwala sp�dza� wi�cej czasu na dworze. Przygotowujemy ogr�dki, dzia�ki, balkony, czy�cimy meble ogrodowe i zaczynamy sezon grillowania! Polacy najcz�ciej na grilla wybieraj� produkty, kt�re nie wymagaj� wcze�niejszego przygotowania, a na czele ulubionych pozycji jest oczywi�cie kie�basa. Jednak jak wskazuj� badana rynkowe z biegiem czasu fantazja kulinarna Polak�w rozwija si� i pcha nas ku nowym smakom. Poszukuj�c inspiracji w tym sezonie podpowiadamy by wypr�bowa� nowo�� w ofercie Chrzanowskiej Manufaktury W�dlin - Frankfurterki surowe w�dzone z Szynki. Udziec wieprzowy - rozbieramy go na cz�ci\nKolejne nowo�ci od Chrzanowskiej Manufaktury W�dlin\n; Nowo�ci� w ofercie Chrzanowskiej Manufaktury W�dlin s� par�wki. W tej chwili na rynku dost�pne b�d� w trzech wersjach: wieprzowej, drobiowej i z szynki. Powsta�y z my�l� o smacznych posi�kach dla ca�ej rodziny. Do ich produkcji wykorzystywane jest starannie wyselekcjonowane mi�so, kt�re w po��czeniu z\n. To tak�e zalety najnowszych produkt�w z linii Kruche z Chrzanowa. Szynka Krucha z Chrzanowa produkowana jest z wysoko jako�ciowych mi�ni szynki wieprzowej, bez dodatku fosforan�w. Jej wyj�tkowy smak i krucho�� powsta�y w wyniku umiej�tnego po��czenia najwy�szej jako�ci mi�sa z mieszank�\ncienkich plastr�w boczku lub szynki 1/2 p�czka natki pietruszki 2 z�bki czosnku 1 i 1/2 �y�ki kapar�w 100 g sera typu parmezan pokrojonego w 8 pask�w 4 �y�ki oliwy Sos: 2 cienkie plastry boczku 1 �rednia cebula 1 z�bek czosnku 1 �rednia marchewka 2 �y�ki drobno pokrojonego boczku 125 ml\nDo jej produkcji wybierane jest doskona�ej jako�ci mi�so wieprzowe z szynki, kt�re w po��czeniu z idealnie dobranymi przyprawami wzbogacone zosta�o widocznymi w przekroju ziarnami zielonego pieprzu. Zielony pieprz jeszcze bardziej wyostrza i podkre�la doskona�y smak Perfekcyjnej Krakowskiej Suchej\nproponuje nast�pnego nale�nika. Tym razem z jednym ze s�ynnych breto�skich specja��w, andouille de Guémené. To kie�basa z suszonych i w�dzonych jelit wieprzowych. Jest dosy� specyficzna, ale mnie akurat smakuje, poza tym uwa�am, �e �wietnie pasuje do galette. No, ale je�li macie problem\nml 30% �mietanki 1 kieliszek koniaku 2 �y�ki posiekanych zi�: majeranku, tymianku, natki pietruszki 300 g w�dzonej szynki 50 g niesolonych pistacji 300 g s�oniny kilka ga��zek zi� i czerwony pieprz do dekoracji 400 ml porto 1 p�aska �y�ka �elatyny Menu dnia pe�ne smaku\nPollo a la chilindron (przepis archiwum miesi�cznika Kuchnia) 1 kurczak (1,3 kg) 100 g szynki serrano 1 cebula 2 czerwone papryki 400 g pomidor�w 100 ml czerwonego wina 300 ml bulionu 1 �y�ka mielonej papryki olej s�l pieprz Kurczaka umyj i osusz, pokr�j na 8 cz�ci i przypraw. W rondlu rozgrzej olej\n: Okazje.info Sk�adniki 1 kg �eberek wieprzowych (najlepiej w�dzonych) 1/2 kg kapusty kiszonej 1 listek laurowy 1 marchewka 1 pietruszka 1 seler kawa�ek pora 5-6 ziarenek ziela angielskiego 1/2 kg ziemniak�w 1 �y�ka m�ki 1 �y�ka\n? �r�d�o: Okazje.info dla 6 os�b Sk�adniki 1/2 szklanki octu spirytusowego 12 jajek 1 �y�ka mas�a 12 plastr�w bekonu lub szynki 6 angielskich muffin�w przekrojonych na po��wki (lub bu�ek) 1 �y�ka posiekanego szczypiorku lub natki Sos holenderski 200\nmas�a, zalej winem. Ca�o�� przykryj foli� i piecz przez 25 minut. Po tym czasie zdejmij foli� i piecz jeszcze 15?20 minut. Podawaj posypane natk� pietruszki i kolendr�, z �wiartkami cytryny. dla 6 os�b 1,5 kg mi�sa wieprzowego z �opatki (lub szynki) 1 �y�eczka suszonego tymianku 1 �y�eczka suszonego\nwg��bieniem do g�ry. Nadziewamy farszem, posypujemy parmezanem. Zapiekamy 5 minut w 220°C. Sk�adniki 1 �odyga selera naciowego 2 cebule 1 z�bek czosnku 2 �y�ki oliwy 500 g mielonej wo�owiny 100 g szynki pokrojonej w kostk� 1/2 szklanki czerwonego wytrawnego Jak przygotowa� wieprzowin�?\nprzez pryzmat sera parmiggiano reggiano i szynki parme�skiej; hiszpa�sk� przez szynk� serrano czy iberico, oliw�, tak i my powinni�my okre�la� kuchni� przez pryzmat polskiej biesiady czy �owiectwa. Dlatego pol�dwiczk� wieprzow� chc� pokaza� w nowej, prostej, wr�cz banalnej ods�onie. Wystarczy\nwn�trzu tego wielkanocnego tortu mie�ci si� mn�stwo owczego sera pecorino! Wersja uproszczona casatiello nazywa si� tortano . Oba warianty robi si� z m�ki, dro�d�y, wody, smalcu, jajek na twardo, salami, sera i skwarek wieprzowych. Wariant�w jest bez liku: regionalnych, lokalnych i rodzinnych. Chcesz dobrze zje�� i naje�� si� do syta? Kuchnia niemiecka\nKabanos - tylko niepastowany , napchane wod�? Do �mieci. Smak. Kabanosy cechuje wyra�nie wyczuwalny smak w�dzonego, peklowanego mi�sa wieprzowego, a tak�e lekki posmak kminku i pieprzu. Sk�ad. Czytajmy informacje na opakowaniu! Wielokrotnie widzia�am kabanosy z tzw. MOM-em, czyli mi�sem oddzielonym mechanicznie. To de facto mieszanina\nbufetu, bo tylko napoje kelnerzy przynosz� do stolik�w. W bufecie jest kilka rodzaj�w mi�sa na gor�co: Schweinsbraten i Kümmelbraten (piecze� wieprzowa z kminkiem), Geselchtes (w�dzony boczek), Surbraten (wieprzowina trzymana w zalewie przez trzy tygodnie i potem pieczona). S� knedle z bu�ki\nw�gierek 4 �y�eczki cukru 4 �y�eczki sosu sojowego ewentualnie 1 �y�eczka soli Oraz: 1 �y�ka oleju 2 z�bki czosnku (zmia�d�one) 1 du�a cebula (pokrojona w pi�rka) 500 g wieprzowiny (np. pol�dwiczek albo szynki) odrobina m�ki 1 �y�ka sosu sojowego 1 �y�ka sosu\nutartym z�bkiem czosnku i sol�. Posypywa� skwarkami z w�dzonki, szynk� lub pokruszon� bryndz�, a wierzch przyprawi� papryk� w proszku, koperkiem, posiekan� s�odk� cebul� i pieprzem. Autor: Agnieszka Kr�glicka P�atki migda�owe i dobry ser feta nie nale�� do najta�szych produkt�w, ale ca�o�� i tak\ngryczotta mo�na poda� kawa�eczki w�dzonej ryby, np. pstr�ga lub troci. Go��bki z kasz� gryczan� Autor Magazyn Kuchnia Rondel Scanpan Rondel Silit Silit Modesto Rondel Por�wnaj ceny ? Por�wnaj ceny ? Por�wnaj ceny ? �r�d�o: Okazje.info\n(dojrzewa 6-8 miesi�cy) *Setsas - orzechowy, pikantny (dojrzewa 6-8 miesi�cy) *Gran Brancun - ostry (dojrzewa 10-14 miesi�cy) Po drugie: speck, czyli rodzaj surowej w�dzonej szynki dojrzewaj�cej co najmniej 22 tygodnie. Kupujemy taki z oznaczeniem: Speck Alto Adige IGP Südtirol (22 autoryzowanych\nbrak�w rynkowych proponuj� przepis domowy za��czony obok, wycieczk� do Hiszpanii lub oddanych, powracaj�cych z Hiszpanii przyjaci�. Chorizo meksyka�skie 0,5 kg surowej szynki wieprzowej, grubo mielonej lub drobno siekanej, 50 ml bia�ego octu winnego, 1 �y�ka soli, 2,5 �y�ki s�odkiej papryki, po 0,5\n. Tematem ich wsp�lnego gotowania nie s� szybkie �r�dziemnomorskie danka - oni umawiaj� si� na robienie kie�bas, w�dzenie szynek, pieczenie chleb�w i kiszenie og�rk�w. M�sk� domen� s� mi�sa. Kie�basy przygotowywane przez Witka i Tadeusza s� r�ne i trudno oceni�, kt�ra lepsza. Ba�ka woli warzywa - gotowa� i\ni udekoruj natk� pietruszki. Rada: Borowiki mo�esz zast�pi� podgrzybkami lub kurkami. Je�li nie masz jagni�ciny, u�yj ciel�ciny lub chudej wieprzowiny. Przepis: Executive Chef, Hotel Warszawa Spa & Resort w Augustowie Sk�adniki: 4 jajka 8 tost�w 8 cienkich plastr�w szynki d�ugo dojrzewaj�cej\nwi�cej Wi�cej o w�dzenie szynki wieprzowej\nRe: Przepsiy kuchni staropolskiej - pochodz�ce z BARSZCZ CZYSTY NA MI�SIE\nRe: �urek na rosole?\nKwestia gustu i smaku. Ja nacodzie� robi� zurek na kurczaku, dodaj� jajko i kie�bas�. Od �wi�ta gotuj� na wywarze np. w�dzonej nogi wieprzowej od ,,szynki z nog�''.\nRe: Co si� porobi�o z t� �ywno�ci� w Polsce? Litewska.Tradycyjna szynka wieprzowa, w�dzona, parzona. Sk�ad: mi�so wiepzrowe, woda, s�l, bia�ko sojowe, E450, E451, E452, E331- stabilizatory, glukoza, E407, E425i- substancje �eluj�ce, E508- reg. kwasow; E621- substancja wzmacniaj�ca smak i zapach, E316- przeciwutleniacz, hydrolizat bialka sojowego\nczasie �niadania na talerzu jednego z imam�w znalaz� plasterek wieprzowej szynki w�dzonej i zaraz jeszcze przed �niadaniem kaza� obci�� g�owy dodatkowo 7 niewiernym. Normalnie �cina sie g�owy trzem niewiernym przed �niadaniem ale �eby sprawiedliwo�ci sta�o sie za do�� �ci�to tego dnia 10-ciu. Juz po\nLigawa to jest taka "zwyczajowa" nazwa... ligawe wieprzow� mo�esz spotka� w wielu szynkach (jako w�dlina) ... albo sprzedawana jest jako pol�dwiczka. Po nastrzyku, parzeniu i w�dzeniu jest super. Ligawa wieprzowa\nWidzia�em post o sposobach przyrz�dzenia tej "pol�dwiczki", i sko�czy�o si� tylko wzgardliwymi por�wnaniami do ligawki wo�owej. Ot� ligawa wieprzowa, to jest bardzo chudy mi�sie� po mi�dzy doln�, a g�rn� zrazow� (czyli taki fragment szynki).. mo�na spotka� go w wielu szynkach wiejskich, czy\nI jeszcze a propos mi�sa:\n- nie kupuj� w�dliny w sklepie - m�j tata w�dzi szynki, wi�c mam je od niego,\n- nie kupuj� mi�sa mielonego - kupuj� kawa�ek surowego mi�sa\nwo�owego/wieprzowego - wrzucam do blendera, ziuuu i gotowe :)\nszynka ze spichrza - pomys�y\nMam 1 kg w�dzonej szynki wieprzowej, kt�rej data przydatno�ci do spo�ycia jest dzisiaj :(. Sama nie zjem takiej ilo�ci do kanapek w kilka dni, a potem mia�abym opory - w ko�cu przeterminowana. Mro�enie nie specjalnie wchodzi w gr� - nie lubi�. Jakie� pomys�y na dania obiadowe z wykorzystaniem\ndokladnie tak : dozwolone-suszone mieso z grisons,szynka wieprzowa, zakazane- szynka surowa i szynka w�dzona a wiec surowej nie powinno sie piec\nRe: co warto przywie�� z CHORWacji? ;-)\nPro�uto - surowa, w�dzona, przyprawiona zio�ami szynka wieprzowa - wisz� cz�sto w sklepach du�e kawa�y szynki - pycha\ntak jak we W�oszech prosciutto :)\nszynk� mo�esz wieprzow�. ale tylko odt�uszczon� i gotowan� a nie w�dzon�.\nNp. w lidlu jest taka marki Dulano, ma tylko 2 czy 3 % t�uszczu\nJa z Biedronki lubi� pol�dwic� z kurczaka w�dzonego i szynk� w obsypce gyros, jemy te� salami i wspomniany wy�ej ser twarogowy President, ale z rzodkiewk�. Do tego "podr�bki" pastelli. Kiedy� by�a herbata zielona z pra�onym ry�em - pyszna, jak kto� lubi takie wynalazki. Oliwki czarne i\nzepsuta do kosza\nja-koralik napisa�a: > Mam 1 kg w�dzonej szynki wieprzowej, kt�rej data przydatno�ci do > spo�ycia jest dzisiaj jest za tania jak nie jadlas,\nta data nic nie znaczy,\nmozesz dzisiaj spokojnie zjesc kanapke,\na z reszty zrobic jakies podane danie(dla gosci)\nbo jak napisalas sama nie zjesz\njednak dzieci spr�bowa�y r�nych rzeczy, ale generalnie kupuj� to na co jest sezon.\nNie kupuj� �adnych serk�w gotowych-kupuj� za to kostk� dobrego sera i ucieram np ze szczypiorkiem/cebulk� itp.\nNie kupuj� gotowych w�dlin- kie�bas� i boczek w�dzimy, szynki gotujemy (szynka, schab, filet z indyka).\n. Opr�sz pieprzem. Ka�dy kotlecik owi� w cienki plaster szynki. Najlepsza by�aby w�dzona, np. szwarcwaldzka (np.w lidlu mo�na kupi�), chyba �e nie uda Ci si� kupi�, to jak�� inn�. Ewentualnie chudy w�dzony boczek, byleby by�y cienkie plastry. Usma� na patelni, niezbyt d�ugo, pol�dwiczka powinna by� lekko\nzimowa zupa, za kt�r� przepadamy\nNastawi�am wywar w du�ym garze, a w nim: boczek w�dzony grubo skrojony podsma�ony na smalcu\n2 marchwie skrojone w kostk�\nli�� laurowy i ziarenka ziela angielskiego, majeranek\ni sos z duszonej dzie� wcze�niej szynki wieprzowej\neee w�dzona makrela z ananasem...? no, moze ja dziwna jestem, �e mi to nie konweniuje;-)\na mo�e szynka wieprzowa?\nPolskie w�dliny z eko-sklep�w. Wilgotna w�dzona szynka. Prawdziwe serdelki wieprzowe.\nSuszone i �wie�e grzyby le�ne.\nI �niadanie - 2 kromki chlebka Klary, pasta z serka homo i jajek ze\nszczypiorkiem, w�dzony �oso�, pomidor, rzodkiewki, papryka, herbata z cytryn�\nII �niadanie - koktajl truskawkowy z kefirem, sernik na zimno, kawa\nRe: Wybacz,ale nie moge sie zgodzic\nw dalszej cz�sci tego artyku�u jest pokazana zatwierdzona receptura(juz samo sformu�owanie brzmi idiotycznie) szynki wieprzowej dopuszczonej do handlu. Na 100 kilogram�w mi�sa s� DODAWANE trzy kilogramy preparat�w sojowych i 80(osiemdziesi�t) kg WODY.\nP�acisz za KILOGRAM SZYNKI WIEPRZOWEJ, a\nRe: �urek na zakwasie\nBior� w�dzone �eberka jeden pasek albo kawa�ek w�dzonego boczku, do tego kostka schabowa albo kawa�ek �opatki wieprzowej. Czasami pod koniec gotowania wrzucam 4 ma�e bia�e kie�baski. Gotuj� wywar, dodaj� kilka kulek ziela angielskiego, pieprzu czarnego, li�� laurowy, sol�. P�niej dodaj� du��\nRe: Lirio jeste� wielka\n;)))) mama kole�anki mi m�wi�a, �e oni przeszli na wieprzowe ze wzgl�du na\nduuuu�o ni�sz� cen� mi�sa, a rodzince bardziej zasmakowa�y ni� wo�owe i tak ju�\nzosta�o. Tylko sobie dobierz w�a�ciwe nadzienie - oni robi� z cebul�, grzybkiem\nmarynowanm i takim t�uszczem odkrojonym z w�dzonej szynki\nRe: zaczelam leczenie\n... Mamy te� w�tpliwo�ci, je�eli chodzi o diet�. Czytam na forum r�ne zalecenia i ka�dy pisze inaczej, np. czy mo�na je�� w�dliny w�asnej roboty (w�dzone szynki wieprzowe), ros� z udka kurczaka, ser bia�y. Zam�wi�am ju� ksi��k� "Pokona� grzybic�" na Allegro, ale tam tez podobno nie wszystko\n? (ja patrz� po kolorze i �ladach t�uszczyku)\nI jaka lepsza:\nbo surowa dojrzewaj�ca ju� wiem, �e nie - dobrze �e o tym nie wiedzia�am, jak si� zajada�am tydzie� temu :)\nb\tt\tw\tkcal\nsurowa wieprzowa\t28\t21\t0\tw�dzona gotowana\t23\nProsiaki nie u�ywaj� obcych j�zyk�w..\nkiedykolwiek jad�am to by�y ogromniaste, wo�owe, w�dzone. Mo�na je r�wnie� je�� po ugotowaniu na zimno jak szynk�.\nRe: Emigrantki z kraj�w €, ile p�acicie za W�ochy Calabria\nchleb 3 eur/kg\n6 jaj 0,8 - 1,5 eur\nserek do smarowania chleba 1 euro/200g\ns�l 0,20 eur\nmakaron 0,40 - 1,20 euro/500g\nnogi kurczaka 5 eur/kg\nczere�nie 4 euro/kg\nbrzoskwinie 2 euro/kg\nszynka typ parme�ska 14 eur/kg\nwo�owe mielone 8 euro/kg\nkark�wka wieprzowa na gril 5 euro\nRe: Zak�ady Mi�sne sprzedane\nOdpowied� jest prosta: Zak�ady Mi�sne upad�y, bo robi�y zbyt dobre w�dliny, nawet je�li z konserwantami to z odpowiedni� ilo�ci� neutralizuj�cych je przypraw... Upad�y, bo produkowa�y w�dliny inne ni�: mamy 2 kg surowej szynki wieprzowej - zrobimy 5 kg szynki w�dzonej, a jak �adnie zapakowanej\nstr. 63 wymienione chude mi�sa: "Wieprzowina i jagni�cina nie s� dozwolone w kuracji uderzeniowej\n, kt�ra musi by� jak najbardziej czysta i skuteczna (...)".\nChude w�dliny str. 66 : "Od jakiego� czasu mo�na znale�� w supermarketach szynk� wieprzow� light, a czasem lekko w�dzon�\nNowy sklep z prawdziwymi w�dlinami\nNa bazarku przy W�wozowej jest nowy sklep z w�dlinami bez konserwant�w. Sklep\nnazywa si� Wie� Polska i jest ko�o kwiaciarni. Maj� �wietne w�dliny, polecam\nszczeg�lnie w�dzone na zimno dojrzewaj�ce, cho� i szynki s� naprawd� dobre, ceny\njak na tradycyjne w�dliny nie s� wyg�rowane. Maj�\nko�ci od schabu plus w�dzony boczek lub w�dzone �eberka\nkapu�niak ogonki wieprzowe plus troch� w�dzonych ko�ci lub �eberek lub boczku.\n�urek smak od parzenia szynki w�dzonej plus w�dzony podsma�ony boczek plus kie�basa Jarzynowa, kalafiorowa, broku�owa na drobiu\nziemniaczana na wieprzowinie plus\nKupuj� sporo rzeczy:\n- mro�ony mintaj (ma�o wody po rozmro�eniu), pol�dwiczki wieprzowe, filety kurczakowe\n- super owoce i warzywa (wczoraj mi�ciutkie pachn�ce brzoskwinie)\n- pieczarki paczkowane\n- mix sa�at z roszponk�\n- czasem boczek w�dzony paczkowany\n- kie�basa z Soko�owa oraz par�wki Barlinki\nokazji go�ciu ma tam bardzo dobre w�dliny, swojej roboty. �adnych dziwol�g�w typu Szynka Smole�ska czy Baleron Te�ciowej. Zwyk�a prosta szynka gotowana czy w�dzona surowa, doskona�e pol�dwiczki wieprzowe. No i to po czym pozna� dobrego fachmana w rze�nickim rzemio�le - rewelacyjna leberka i wy�mienita\nkapusty peki�skiej z ananasem i chrzanem lub coles�aw. Marchewka w beszamelu te� pasuje do tych kotlet�w.\nSk�adniki: (na 6 porcji)\n60 dag piersi indyczej\n10 dag ��tego sera (gouda)\n7 dag �wie�ej papryki czerwonej\n6 plasterk�w szynki wieprzowej w�dzonej lub gotowanej (15 dag)\nprzyprawa do mi�s, indyka\nBo ryby w carrefourze maj� dziwne cz�ci cia�a...\nDzi� widzia�am "pol�dwic� z makreli" (w�dzona by�a). �e nie wspomn� o\nnotorycznie napotykanych "kabanosach" drobiowych i wszlekich innych, na mi�snych\nstoiskach to w og�le najweselej bywa (szynka wieprzowa, szynka konserwowa,\nKie�basa w�dzona surowa\nSzynka wieprzowa, podgardle, s�l peklowa, s�l zwyk�a, pieprz, gorczyca.\nJelito naturalne. Mi�so zmieli� na grubych oczkach, przyprawi�, dodaj�c troch�\nwody, wymasowa�, nabi� do jelita. Pozostawi� do przeschni�cia przed w�dzeniem.\nW�dzenie trwa ok 5 godz. Drzewo li�ciaste, owocowe. Dla zapachu mo�na\ntak byle jak, wrzucasz do gara.\nza ni� leci:\n- grzybki suszone\n- li�cie laurowe\n- z sol� ostro�nie!!\n- mi�so - tu masz pe�n� dowolno��, mo�e by� wo�owe, mo�e by� wieprzowe, mo�e by� kurz�cie (dobre s� n�ki i skrzyde�ka), mo�e byc wszystko na raz\nRe: A co lubisz?\nno jak na �wi�ta to z jajami, co nie?!\nnie jestem pewna ale chyba ju� gdzie� wkleja�am przepis na sa�atk� z selera, ale\n2 s�oiki selera konserwowego\n20 dkg sera ��tego w plastrach najlepiej w�dzony\n20 dkg szynki- jakiej� dobrej wieprzowej, te� w plastrach\nRe: Podlasie Warszawie 2010.\nGo�� portalu: ofka napisa�a: > Prosz�, podpowiedz mi, jak� w�dlin� kupi� . te specja�y to:\n- kumpiak (na pewno robi Soko��w i Choszczno...)\n- szo�dra (na pewno robi Soko��w)\n- bindyga (z mi�sa indyczego) i binduga (z mi�sa wieprzowego) robia\nZM KABO w Choszcznie,\n- szynka dojrzewajaca\nTo i ja sie pod��cz� :)\n1. Najwy�sze pi�tro patery to szynka wieprzowa w �rodku serek topiony wymieszany z drobno pokrojonymi orzechami w�oskimi i tyle.\n2. Pi�tro �rodkowe to gotowe ciasto francuskie posmarowane pesto i roz�o�one na tym drobno pokrojone suszone pomidory, dodane �wie�e bazylia i\nRe: sztuczna w�dlina\nM�j synek ma prawie p�tora roku, ale w�dliny jeszcze nie dostaje. W�a�nie z tego powodu, o kt�rym piszesz - �rodki konserwuj�ce. Daj� mu cienko krojone pieczone mi�so (schab, szynka wieprzowa pieczona). Raz dosta�am od rodziny szynk� wieprzow� surow� w�dzon� i sama ugotowa�am - by�a super\ntrzcinowym. Zamiast mi�sa- czasami soczewica. Sprawd� kaloryczno�� ulubionych rzeczy. Zamiast w�dzonej makreli- w�dzony dorsz, zamiast czarnych oliwek- zielone, zamiast szynki wieprzowej- drobiowa, zamiast �mietany - odt�uszczony jogurt itd. Nie ma sensu si� katowa�, poszukaj tego co lubisz i znajd�\nJu� podaje szczeg�y na temat wyrobu :)\nSzynka wieprzowa (ka�da ok. 1,5 kg), tydzie� przed wedzeniem le�a�a w\nprzyprawach: s�l peklowa, s�l zwyk�a(po du�ej �y�ce), 3 wyci�ni�te z�bki\nczosnku, li�� laurowy, mog� by� zio�a do smaku (gorczyca, tymianek, pieprz)\nSzynk� nale�y natrze� tymi przyprawami\na jak si� jeszcze zak�sza tym wyborny nap�j...\n...co on wyrasta jedynie w dziewiczych ost�pach Puszczy Knyszy�skiej...\nOd wiek�w zachowany i przekazywany spos�b wytwarzania wiejskiej szynki\nwieprzowej „kumpiak” naturalnymi metodami bez w�dzenia - jest charakterystycznym dla wsi sok�lskiej sposobem wytwarzania trwa�ej\nRe: tradycyjna domowa szyneczka - ma kto� przepis\nJa raz robi�am. Dosta�am od rodziny ze wsi surow� w�dzon� szynk� wieprzow� (tzn kawa� w�dzonego mi�sa). Gotowa�am ok 1,5 godz w wodzie i potem by�a super pyszna. Poporcjowa�am i zamrozi�am na p�niej. Ale ju� wi�cej razy nie uda�o mi si� dosta� takiego mi�ska. Szkoda, bo taka w�dlina nie ma\ntak� w�a�nie szynk� zrobi� na �wi�ta. robi�em j� wcze�niej i bardzo smakowa�a\nSZYNKA Z KOZY\nUdziec z ko�laka ca�y\nS�onina wyci�ta z szynki wieprzowej\nBierzemy ca�y udziec z ko�laka i delikatnie wycinamy ko�ci.\nDo otworu powsta�ego po wyci�ciu ko�ci dopasowujemy pod�u�ny\nw�dilna i takie tam inne sprawy.....\nw swoim w�tku kt�ra� napisa�a ( sorki nie pami�tam nick'a bo za szybko przeszam na inny w�tek) o w�dlinie wieprzowej. W sumie to ja teraz sie zorientowa�am, �e ja te� jem cz�sto wieprzow� ale musi by� chuda i jest ona r�nie� w�dzona np tzw szynka z li�ciem i waga leci w d�. No jasne �e te�\nA mo�e na �wi�ta w�dlinka?\n1,2 kg podgardla wieprzowego bez sk�ry\n1,6 kg szynki wieprzowej mo�e by� z niewielk� ilo�ci� t�uszczyku\nPeklos�l ok. 90g\nPieprz czarny �wie�o mielony ok 3 czubatych �y�eczek Pieprz zio�owy ok. 1,5 �y�eczki\nMajeranek ma�a fili�anka do kawy\nKolendra mielona ok. 2 �y�eczek\nWoda tyle ile zabierze\nRe: W�dliny domowej roboty\npodgardla wieprzowego bez sk�ry\nPieprz czarny �wie�o mielony ok 3 czubatych �y�eczek\nPieprz zio�owy ok. 1,5 �y�eczki\nDo po�owy mi�sa\nRe: niedobor zelaza - 11 m-cy co dawac jesc?\n,8, ��tko jaja – 7,2 miligrama, w�troba – 6,6 miligrama,\nfasola – 6,5 miligrama, m�ka pszenna – 3,9 miligrama, p�atki owsiane – 3,9 - 4,5\nmiligrama, �liwki suszone – 3,9 miligrama, szpinak gotowany – 3 lub wi�cej\nmiligram�w, szynka w�dzona – 2,5 miligrama\n, sos sojowy, dojrzewaj�ce i zaple�nia�e hiszpa�skie szynki, w�gierskie salami, francuskie ple�niowe sery i czerwone wino, oliwki, w�dzone ryby, kawior, suszone pomidory, orzechy, broku�y i grzyby). Pijemy du�o wody (ja i dzieci), ale m�u g��wnie col� ;)) Jedyne, do czego nie mog� m�a nam�wi� to\nRe: Chodzi za mn� kie�baska leszczy�ska:)\n. "Kukuruku" - to chyba wafel by� :)\nZe zdrowszych rzeczy - w�dzona w domu babci szynka wieprzowa, tak wysuszona, �e\n�u�o si� j� jak jaki� kape�, a smak by� wprost nieziemski - ja�owcowy jakby.\nPoza tym upieczone przez babci� bu�ki dro�d�owe z czarnymi jagodami nazbieranymi\nw lesie, namoczona\nSZYNKA KONSERWOWA "KRAINA W�DLIN" 200G\t2,99\nPAR�WKI WIEPRZOWE "CULINEO" 700G\t4,49\nPIEROGI "SWOJSKA CHATA" MIX 400G\t2,49\nNUGGET/FILET PIECZ. Z KURCZ. MIX 400G\t5,99\nMI�SO MIEL. Z �OPATKI WP I WO�OWINY 500G\t4,99\nFILET Z �OSOSIA �WIE�Y KG\t34,90\nCHLEB KROJONY POLSKIE ZBOZA\ndobrej szynki 17 z�. R�nica w cenach a� nadto widoczna.\nNawiasem m�wi�c od lat kilkunastu nie jem ani mi�sa wo�owego, ani wieprzowego.\nPreferuj� w swojej kuchni mi�so bia�e i ryby .\nCeny z 2011r.\nSie� Metro - Burgas:\nkarczek b.k. 9.71 Lv/kg\nkarczek z.k. 8.51 Lv/kg\nskrzyde�ka z kurczaka 5.03 Lv/kg\nw�tr�bka drobiowa 2.27 Lv/kg\nindyk 6.23 Lv/ kg\nkr�lik 8.63 Lv/kg\nkurczak w�dzony 6.35 Lv /kg\nPol�dwica wo�owa po angielsku\nGalaretki z n�ek wieprzowych\nPasztet z w�tr�bek drobiowych z kurkami\nPrzepi�rki nadziewane le�n� mieszank� grzyb�w\nPiecze� z zaj�ca z g�skami\nBlin gryczany z w�dzonym �ososiem\n�ledzie Bismarcka po norwesku\nW�dzone ryby z sosami\nTatar z troci w�drownej z\nzdarza�o mi si� kilka razy w czasie tych 4 m-cy zje�� schab uduszony w pieczarkach i papryce i szynk� kupuj� nie do��, �e wieprzow� to jeszcze w�dzon� !!!\nOczywi�cie ilosci mocno ograniczone bo g��wnym artykulem jest cycek i pol�dwica drobiowa :)\nJak id� do sklepu gdzie s� zawsze\nwroc�awskiej), dwa plasterki szynki gotowanej, kawa�ek mas�a i herbat�.\nZjad�am tylko p� kanapki, bo na reszt� za�apa� si� akurat Piotru� Pan. Nie mia�am mu za z�e, �e doko�czy� za mnie �niadanie. Jako� mam stracha w jedzeniu.\nWypis ze szpitala dosta�am dzie� wcze�niej, wi�c ju� po obchodzie mog�am jecha�\n�ososia w�dzonego norweskiego kosztuje 65 z�, kilogram dobrej szynki > 17 z�. R�nica w cenach a� nadto widoczna.\n> Nawiasem m�wi�c od lat kilkunastu nie jem ani mi�sa wo�owego, ani wieprzowego.\n> Preferuj� w swojej kuchni mi�so bia�e i ryby .\nGratulacje i �ywienie\nindyka, udo kr�lika,\nciel�cina. Wo�owin� jak tata przyrz�dzi� to dzieci� nie zjad�o ;)a stara� si�\nuwielbia duszonego dorsza, co jaki� czas kupuj� jej �wie�o w�dzonego pstr�ga od\nrybaka- pycha. Dania obiadowe: duszone, pieczone lub\nkopytka z mloda...\nprzepis z rucola


Ochrona przed słońcem - jak zapobiegać oparzeniom słonecznym? | Natuo.pl\nNaturalne kremy z filtrem ochronnym UV\nPrzebywanie na słońcu to miły sposób spędzania czasu, dodaje nam energii i chęci do działania. To również solidna dawka niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania witaminy D. Ciężko sobie wyobrazić wakacje w słonecznym miejscu bez skorzystania z kąpieli słonecznej, która nadaje skórze pięknego, opalonego kolorytu. Warto jednak pamiętać, że ekspozycja skóry na słońce wiąże się również z ryzykiem pojawienia się oparzeń słonecznych, zmian pigmentacyjnych czy przyspieszonym procesem starzenia się skóry. Właśnie dlatego warto stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym, który zapewni skórze ochronę i sprawi, że opalanie będzie całkowicie bezpieczne.\nOchrona przed słońcem? Postaw na dobry krem z filtrem\nJeśli marzy się nam piękna i zdrowa opalenizna, powinniśmy pamiętać o tym, aby stosować kremy z filtrem SPF, które należy nakładać przed każdą ekspozycją skóry na słońce. Dobry krem z filtrem przeciwsłonecznym zapewni skórze ochronę, zmniejszy ryzyko powstania oparzeń czy przebarwień. Sprawi również, że skóra nie będzie narażona na niekorzystne działanie słońca, które odpowiada za fotostarzenie się skóry, czyli powstawanie zmarszczek i przebarwień.\nWysoka ochrona, jaką zapewnia krem SPF 50, idealnie sprawdzi się w przypadku dużej ekspozycji na słońce lub wyjątkowo jasnej skóry. SPF 50 to także idealny krem przeciwsłoneczny do skóry niemowląt i dzieci. Przy mniej słonecznym dniu lub w przypadku skóry, której koloryt jest ciemniejszy, istnieje możliwość stosowania kremu zapewniającej mniejszą ochronę - z SPF 30 czy SPF 20.\nW Natuo.pl znajdziesz najlepsze produkty zapewniające ochronę przed słońcem - kremy z filtrem mineralnym przeznaczone zarówno do twarzy, jak i ciała, kremy zapewniające ochronę przeciwsłoneczną dla niemowląt i dzieci, a także produkty zabezpieczające włosy przed niekorzystnym wpływem promieniowania UV.\nDziałanie naturalnych filtrów UV\nPromienie UV można podzielić na promieniowanie UVA, które działa na naszą skórę nawet wtedy, gdy słońce jest schowane za chmurami i które wnika w głąb skóry, powoduje fotostarzenie skóry oraz zmiany pigmentacyjne oraz promieniowanie UVB, które odpowiedzialne jest za opalanie skóry i może powodować nieprzyjemne oparzenia słoneczne.\nKosmetyki do opalania zawierają filtry, które chronią przed promieniami UV. Filtry można podzielić na chemiczne, które choć skutecznie pochłaniają promieniowanie, mogą również powodować podrażnienia oraz filtry mineralne, które są delikatne i bezpieczne dla skóry, a przy tym równie skuteczne. Działanie filtrów mineralnych opiera się o odbijanie promieniowania UV od skóry.\nWysoka ochrona przeciwsłoneczna - kremy z filtrem UV\nPiękny, opalony koloryt skóry jest marzeniem wielu z nas, a samo opalanie to miły sposób spędzania wolnego czasu. Mnóstwo osób nie wyobraża sobie wakacji bez leżenia na plaży, jednak należy pamiętać, że ekspozycja na promienie słoneczne może być przyczyną powstawania oparzeń, zmian pigmentacyjnych i przyczyniać się do fotostarzenia skóry, czyli powstawania przebarwień oraz zmarszek. Aby ich uniknąć, stosuj krem chroniący skórę przed szkodliwymi promieniami. Wysoka ochrona podczas opalania to podstawa!\nSzkodliwy wpływ słońca na skórę jest wynikiem działania promieniowania, które można podzielić na promieniowanie UVA i UVB. Promienie UVA działają na skórę nieustannie, nawet gdy słońce znajduje się za chmurami, wnikają głęboko w skórę, będąc odpowiedzialnym za fotostarzenie skóry i zmiany pigmentacyjne, zaś promienie UVB odpowiadają za opalenie skóry, jednocześnie stanowiąc przyczynę powstawania oparzeń. Aby uniknąć szkodliwego wpływu promieniowania, należy stosować kremy z SPF zarówno na skórę ciała, jak i na twarz.\nKrem z filtrem sprawdzi się do każdego rodzaju cery, jednak w przypadku ciemniejszej karnacji można sobie pozwolić na stosowanie produktu z SPF 15 lub SPF 20, natomiast osoby z jasną karnacją powinny wybrać krem z SPF 30 lub SPF 50. Dodatkowo, krem z filtrem SPF 50 to doskonały produkt ochronny dla niemowląt i dzieci oraz w przypadku wyjątkowo silnej lub długotrwałej ekspozycji słonecznej.\nNaturalne kosmetyki do opalania mogą mieć formę kremu do opalania, mleczka, balsamu czy sprayu. W ich składzie znajdują się filtry mineralne takie jak: tlenek cynku i tlenek tytanu, które zapewniają skórze ochronę przed promieniowaniem słonecznym, odbijając promienie od jej powierzchni. Formuły naturalnych kosmetyków do opalania zawierają także naturalne olejki, które posiadają naturalnie występujące w nich filtry UV. Są to np. olejek z pestek malin, olej z marchewki czy olej z kiełków pszenicy. Olejki te tylko chronią skórę przed działaniem słońca, lecz również ją pielęgnują, nawilżają, odżywiają i przyspieszają proces jej regeneracji.\nNaturalne oleje roślinne, które posiadają skuteczne filtry przeciwsłoneczne, mogą być również stosowane samodzielnie w zastępstwie kremów z filtrem, jednak wyłącznie w przypadku naprawdę niewielkiej ekspozycji na słońce i przez osoby o ciemnej karnacji.\nKremy do opalania z filtrem mineralnym są odpowiednie dla niemowląt, dzieci jak i dorosłych.\nGwarancją pięknej, zdrowej opalenizny jest stosowanie dobrego kremu do opalania z filtrem UV do ciała oraz kremu z filtrem UV do twarzy! To podstawa pielęgnacji skóry, która narażona jest na wpływ promieniowania słonecznego i jedyny, skuteczny sposób na uniknięcie oparzeń słonecznych.\nAby zapewnić skórze prawidłową pielęgnację, należy również zadbać o jej nawilżenie po opalaniu. W tym celu można zastosować balsamy, kremy i olejki po opalaniu, która skutecznie nawilżą i odżywią skórę, a także przyspieszą proces jej regeneracji. Dzięki stosowaniu kosmetyków nawilżających po kąpieli słonecznej, opalenizna utrzyma się dłużej. Dodatkowo, można ją podkreślić np. olejkiem z drobinkami złota.\nPodczas ekspozycji na słońce nie tylko skóra narażona jest na niekorzystny wpływ promieniowania - nie sprzyja ono również naszym włosom. W wyniku jego działania włosy mogą stać się suche, szorstkie, matowe, łamliwe. W celu zabezpieczenia włosów warto stosować spray ochronny do włosów przed słońcem, który w swojej ofercie ma np. marka Anwen. Aby zapewnić włosom dobrą ochronę, należy również pamiętać o ich prawidłowej pielęgnacji.\nZadbaj o ochronę skóry przez cały rok\nCzęsto zapominamy o tym, że słońce towarzyszy nam nie tylko w ciepłe, letnie dni, ale również zimą. Niezwykle ważne jest, aby o skórę twarzy i ciała dbać przez cały rok. Latem zapewniamy skórze ochronę stosując dobre kremy przeciwsłoneczne, zaś gdy temperatura spada i pojawiają się mrozy, należy sięgnąć po kremy na zimę, które chronią skórę przed niekorzystnym działaniem czynników atmosferycznych: wiatru, śniegu i mrozu. Choć z pozoru słońce schowane jest za chmurami, to w jesienne i zimowe dni również warto pamiętać o stosowaniu naturalnego kremu z filtrem UV - dzięki temu będziesz cieszyć się piękną, młodo i zdrowo wyglądającą skórą przez lata!\nNa działanie promieni słonecznych zimą najbardziej narażona jest oczywiście skóra twarzy. Aby zapewnić jej skuteczną, intensywną pielęgnację, należy stosować dobry krem do twarzy z filtrem, który może być również aplikowany pod makijaż. Świetnym rozwiązaniem jest również stosowanie kremu BB z filtrem, który ujednolica kolor skóry i skutecznie chroni ją przed działaniem promieni słonecznych. Kremy BB z filtrem oferuje coraz więcej producentów kosmetyków naturalnych, m.in. Asoa, Clochee, Resibo, Miya Cosmetics.\nLatem oraz podczas podróży do ciepłych krajów nie powinno się zapominać o ochronie przeciwsłonecznej każdej, narażonej na promieniowanie słoneczne części ciała. Ochronę skóry twarzy zapewnią kremy BB z dobrym filtrem lub stosowanie kremy z filtrem do twarzy, które można również stosować pod makijaż.\nPrzy wyborze kremów do opalania z filtrem warto pamiętać dostosowaniu ochrony przeciwsłonecznej do aktualnych potrzeb skóry i natężenia promieniowania. Jeśli słońce jest niewielkie wystarczy zastosować mniejszy filtr UV (15-20 SPF), zaś w przypadku intensywnych promieni słonecznych i długotrwałej ekspozycji na nie, najlepiej sprawdzi się krem do opalania z wysokim filtrem UV (30-50 SPF). Krem do twarzy i do ciała z filtrem 50 SPF będzie również niezastąpiony do bardzo jasnej karnacji oraz dla dzieci i niemowląt. W Natuo.pl znajdziesz kremy z filtrem odpowiednie do każdej cery i zapewniające skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV.


Obejrzałem w sierpniu… – GALLOWA KRONIKA FILMOWA\nSeptember 3, 2016 michax77\nJak się okaże zespół nie będzie służył jedynie w celu poderwania dziewczyny, ale też by poradzić sobie z szarą rzeczywistością. Ferdia Walsh-Peelo, który śpiewa od dziecka i pokazuje w filmie swój talent (piosenki napisane przez reżysera) oraz równie dobra i przeurocza Lucy Boynton grają główne role. Cała obsada się spisuje pierwszorzędnie, zarówno znane twarze jak Aidan Gillen czy młodzież i oprócz wyżej wymienionych warto wspomnieć też o Eamonie multiinstrumentaliście co uwielbia króliki czy menagerze zespołu oraz o bracie głównego bohatera, który nic tylko obija się w domu, pali marychę, i szkoli brata w zakładaniu zespołu oraz różne mądrości życiowe wygłasza. Bardzo pozytywny film.\nA Bigger Splash (2015) – Marianne Lane (Tilda Swinton) wraz z Paulem (Matthias Schoenaerts)spędzają wakacje na sąsiadującej ze słoneczną Sycylią wyspie. Z niespodziewaną wizytą wpada jej ekschłopak Harry (Ralph Fiennes) razem z córką Penelope (Dakota Johnson). Warto obejrzeć ten francusko włoski remake”Basenu” z Delonem choćby dla aktorów, zwłaszcza Tildy Swinton oraz Fiennesa. Swinton kojarzy się z charakterystycznymi rolami, a przynajmniej nie przypominam sobie jej w roli kobiety o której względy bije się dwóch gości. Nie tylko zjawiskowo wygląda w tym filmie, więc nie trudno uwierzyć, że faceci na nią lecą, ale jak zawsze świetnie gra. Równie dobry jest starszy z braci Fiennes, ten wybitny aktor musiał mieć niezłą zabawę grając gościa którego każdy ma w końcu dość. Zachowuje się jakby był na jakiś prochach albo miał ADHD, buzia mu się w ogóle nie zamyka, rządzi się mimo że nie u siebie, paraduje na basenie na golasa. Szarżuje na całego Ralph, ale nie przesadza co najważniejsze. W sumie nie gorsi od bardziej znanych nazwisk są pozostali czyli Matthias Schoenaerts, który może nie ma tak popisowej roli jak Fiennes, ale dobrze spisuje się. No i całkiem ok sobie radzi Johnson (ta sama co grała w 50 twarzach Greya). Poza świetnym aktorstwem film warto obejrzeć też dla krajobrazów wyspy na jakiej kręcili, aż się chce jechać na wakacje. Bardzo fajny mieszanka klimatów, bo trochę mamy Hitchcocka, Polańskiego oraz psychodramy, thrillera i komedii, ale dzięki aktorom oraz dobrej reżyserii film znakomicie się ogląda.\nThe Bourne Supremacy (2004) – powtórka części drugiej trylogii z Damonem i wciąż uważam że to pierwszorzędna rozrywka, jeszcze lepsza jak część 1. Jak nie przepadam za trzęsącą się kamerą i szybkim montażem w większości filmów bo nie wiele widać jak w np. Quantum of Solace to jedyne filmy gdzie taki styl kręcenia pasuje mi to produkcje Greengrassa. Jakimś cudem nie mam problemu z nadążaniem za akcją, wszystko jest czytelne i dodaje jego filmom dodatkowego poweru np. scena jak siedzi w czasie przesłuchania Jason i nagle wyrywa bron, scena kapitalnie zrealizowana i niesamowicie trzyma w napięciu. Poza tym świetne sceny pościgów jak choćby finałowy, bójek, wiadomy kawałek Moby’ego, który zawsze będzie już kojarzony z tą franczyzą oraz świetna muzyka. Damon to idealny wybór do tej roli, świetni są też na drugim planie aktorzy. Ale niezapomniane sceny akcji nie są najważniejsze tylko są dodatkiem do ciekawej fabuły, jest jest to jeden z elementów bardzo dobrej całości.\nThe Bourne Ultimatum (2007) – jak część 1 to było kino szpiegowskie z małą ilością akcji, a część druga kinem zemsty, to część ostatnia trylogii jest kinem akcji (jedna sekwencja w której jest ujęcie gdy kamerzysta skoczył za aktorem przez okno trwa z 20 minut i nie pada ani jeden dialog). Film pędzi od pierwszej do ostatniej minuty, nie wiele jest scen by złapać oddech, a jednocześnie niesamowicie trzyma w napięciu. Co mnie najbardziej zaskoczyło w czasie powtórki, że Ultimatum nie zaczyna się wcale od finałowej sceny środkowego epizodu trylogii, tylko wcześniej od sekwencji w Moskwie, a scena finałowa jest w filmie, ale w 80 minucie. Od strony technicznej to podobne mistrzostwo jak poprzednia część jeśli chodzi o sceny mordobić, gonitw, pościgów samochodowych. Chociaż wydaje mi się że pod koniec filmu zaczynają być bardziej przegięte w hollywoodzkim stylu pościgi samochodowe, a to film, który stara się być realny, ale jakoś nie przeszkadza mi to. Zresztą nie przeszkadzała mi pamiętna scena z trupem na schodach w Tożsamości Bourne więc nie będę narzekał. Nie dziwię się że trylogia jest wysoko oceniana – choć na pewno jakieś wady w każdym filmie się znajdą – i uważana w swoim czasie za coś nowego i świeżego w tym gatunku. Nie potrafię wybrać, który epizod jest najlepszy, bo część druga i trzecia prezentują podobnie wyrównany poziom. Znakomita rozrywka w typowym stylu Greengrassa.\nYear of the Dragon (1985) – Mickey Rourke gra polskiego nieprzekupnego gliniarza rasistę Stanleya White’a, który chce zniszczyć za wszelką cenę chińską mafię w Chinatown w wyniku czego wszyscy się od niego odwracają. Kolejny niedoceniany film Michaela Cimino (za ten film oberwało się reżyserowi że rasistowski jest), ale tym razem według scenariusza reżysera oraz Olivera Stone’a. Sporo rzeczy jest do których mógłbym się przyczepić, np. miejscami wydaje mi się że sporo materiału wypadło z filmu, ale poza tym to naprawdę dobra mocna sensacja z dobrą rolą Rourke’a oraz Johna Lone’a w roli młodego gangstera, który chce zmienić politykę chińskiej mafii i czyni to brutalnymi metodami. Zresztą Stanley też nie patyczkuje się w swojej walce z organizacją przestępczą co wpływa na jego życie osobiste. We Wrotach niebios było widać, iż Cimino ma smykałkę do scen akcji i tym filmem potwierdza ten fakt. Scen akcji jest mało jak na ponad dwugodzinny film i są bardzo krótkie, ale mają niesamowity power. Przypominają mi trochę sceny akcji z filmów Johna Woo, ale bez slow motion. W poprzednich filmach Cimimo wątki polskie i wschodnioeuropejskie odgrywały dużą rolę, ale tym razem Polakiem uczynił głównego policjanta, gościa którego ciężko lubić, ale to nie jedyny element polski filmu. Ważny wątek rozgrywa się też wokół polskiego okrętu. Mocna sensacja od panów Cimino i Olivera Stone’a, którą polecam. Jedną z rzeczy co mnie zaskoczyła mocno jak na film Cimino to fakt, iż jest sporo humoru co wcześniej się nie zdarzało (może poza jego debiutem), np. scena z podsłuchem w którym policji pomagają zakonnice.\nThe Nice Guys (2016) – fajna komedia sensacyjna w stylu typowym dla Blacka (zimy i świąt co prawda nie ma ale pojawia się choinka pod koniec). Więc jeśli cenicie sobie jego poprzednie pomysły jak np. Ostatni skaut, Bohater ostatniej akcji i Długi pocałunek na dobranoc to spodoba się Wam film z Crowe i Goslingiem w rolach równych gości. Choć na pewno do najlepszych scenariuszy Blacka filmowi daleko, gdyż w połowie fabuła trochę siada i żartów jakby mniej, ale nadrabia tytułowym duetem (plus córka Goslinga) w słabszych momentach, więc warto. No i słówko o dawno niewidzianej Kim Basinger – po jakie licho jej botoks.\nRiver (2015) – Rossif Sutherland (młodszy brat Jacka Bauera) w roli lekarza pracującego w Laosie, który wpada w poważne kłopoty próbując ratować dziewczynę. Dobry film i porządnie zagrany przez syna Donalda, choć czasami nielogiczne wydawało mi się zachowanie głównego bohatera, ale dzięki aktorowi jakoś kupowało się nawet największe głupoty jakie robił jego bohater.\nA Hologram for the King (2016) – sympatyczny film Tykwera z Hanksem w roli biznesmena, który wybiera się do Arabii Saudyjskiej by wykorzystać swoją ostatnią szansę na sukces. Wiem że nie wiele film ma wspólnego z rzeczywistością jeśli chodzi o pokazanie Arabii Saudyjskiej, ale na tyle miło spędziłem czas, że nie potrafię ocenić na mniej jak właśnie miły, sympatyczny seans.\nBolgen (2015) – w sumie nie dziwne że to norweski kandydat do Oscara bo to idealnie skrojony pod amerykańskiego widza film z gatunku kina katastroficznego. Za o wiele mniejszą kasę jak amerykanie Norwegia potrafiła nakręcić dobry film z tego gatunku z jego wadami/zaletami, ale jest lepszy od filmów z USA, bo trzyma w napięciu, sceny z falą robią wrażenie (choć nie wiele tych scen)i są ciekawi bohaterowie. Dodatkowy plus czyli zdjęcia norweskiego krajobrazu – coś pięknego.\nWarcraft – Początek (2016) – nie ma się czego wstydzić syn Davida Bowie – czekam na kolejną część, oby powstała. Fajne kino fantasy, choć nie pozbawione wad. Więcej w recenzji.\nThe Right Stuff (1983) – niesłusznie zapomniany ponad 3 godzinny film Phillipa Kaufmana opowiadający o dwóch istotnych momentach XX wieku: złamaniu bariery dźwięku oraz początków lotów załogowych w kosmos. Warto obejrzeć choćby dla samej obsady czyli Sama Sheparda , Eda Harrisa (ma jeszcze włosy), Dennisa Quaida, Scotta Glena, a w epizodach np. Lance Henriksen (niesamowite zobaczyć Franka Blacka/Bishopa uśmiechniętego, choć chyba w ogóle dialogów nie ma) oraz Jeff Goldblum. Bardzo ciekawy film, który w dzisiejszych czasach by nie powstał,a przynajmniej wiele wątków wyleciało by do kosza jak np. cały wątek z Samem Shepardem, ewentualnie doczekał by się film wersji rozszerzonej.\nThe Conjuring (2013) – powtórka przed obejrzeniem części 2 jednego z lepszych filmów Wana i wciąż dobra robota. Z Wana to mistrz jednak gdyż potrafi z ogranych schematów kina grozy nakręcić dobry horror i jeszcze pozwala aktorom pograć co w tym gatunku raczej się nie zdarza.\nThunderbolt and Lightfoot (1974) – ciąg dalszy nadrabiania filmów zmarłego jakiś czas temu Michaela Cimino. Tym razem padło na jego debiut reżyserski Piorun i Lekka Stopa w którym Clint Eastwood gra pastora, który uciekając przed bandziorem wpada na młodego tułacza/złodziejaszka i w tej roli Jeff Bridges (świetnie prezentuje się jako blondynka:-) Kto by się spodziewał że twórca Łowcy jeleni i Wrót niebios zaczynał od komedii kryminalnych i trzeba przyznać że kolejny film dobry Cimino, choć czym dłużej trwał to z komedii kryminalnej zamienił się w sensacje, dramat i kino drogi.No i jak na lekki film to dość brutalny miejscami oraz zaskakujące są niektóre rozwiązania fabularne (zwłaszcza w końcówce).\nMoonwalkers (2015) – W razie niepowodzenia misji Apollo 11 CIA wysyła Rona Perlmana by najął znanego reżysera Stanleya Kubricka do nagrania fałszywego lądowania na księżycu (tak na marginesie jest taka teoria spiskowa). W wyniku splotu różnych okoliczności umawia się na spotkanie z chłopakiem podającym się za agenta reżysera, który w rzeczywistości agentem Kubricka nie jest tylko oszustem co chce zdobyć kasę (w tej roli Rupert Grint). Bardzo czarna i dziwna komedia w stylu produkcji gangsterskich Guya Ritchiego plus klimaty rodem z filmów Nicholasa Refna.\nLa Belle & La Bête (2014) – reżyser Braterstwa wilków oraz Silent Hill po powrocie do ojczyzny postanowił nakręcić kolejna wersję Pięknej i Bestii. No i całkiem fajny film powstał a przede wszystkim wizualnie przepiękny. W rolach głównych obsadził Vincenta Cassela oraz Lea Seydoux, którzy dobrymi aktorami są i całkiem fajnie się spisują, ale mógłby film być jeszcze lepszy. Dobra robota, ale przesadził miejscami z CGI Gans. No i jak lubię Seydoux to w roli Belle wolałbym zobaczyć aktorkę co grała pierwszą miłość księcia, bo jak urody Seydoux nie brakuje, to Yvonne Catterfeld piękniejsza (choć to oczywiście moja opinia, każdy ma inny gust).\nThe Sicilian (1987) – historia bandyty Salvatore Giuliano, który niczym Janosik zamieszkiwał w górach i okradał bogatych a łupy rozdawał biednym. Jest to adaptacja powieści Mario Puzo i co ciekawe w książce istotną rolę odgrywa Michael Corleone (w trylogii Coppoli grany przez Ala Pacino), który w okresie gdy zaczęła rosnąć popularność Giuliano przebywał na Sycylii, ale z powodów praw autorskich w filmie nie mógł się pojawić. Ogólnie mówiąc to dobry gangsterski film i kolejny Cimino chłodno przyjęty przez widownie i krytyków oraz wytwórnię. W roli głównej Christopher Lambert (tak na marginesie nie wiem kiedy jego kariera się stoczyła, choć oglądałem w latach 80/90 sporo jego filmów i w większości dobre a gdzieś w połowie lat 90 zaczął grać nagle w filmach klasy B), a oprócz niego John Turturro, Terence Stamp, Michael Wincott, Joss Ackland (może nazwisko nic Wam nie mówić ale to jeden z tych aktorów znanych z ról czarnych charakterów, np. Zabójcza broń 2). Miałem teraz napisać uwagę że jak na film gangsterski zaskakująco mało scen akcji, ale dowiedziałem się paru ciekawostek o “Sycylijczyku”. Cimino znowu przekroczył budżet (zupełnie jak James Cameron każdym swoim filmem wyprowadzał z równowagi wytwórnie, jedyna różnica że Camerona filmy zarabiają na siebie) i nakręcił zbyt długi film, który trwał 150 minut co nie spodobało się 20 Century Fox i chciała wytwórnia by go skrócił, a reżyser tak się wściekł ze wyciął z filmu wszystkie sceny akcji co nie spodobało się szefowi wytwórni. A reżyser odpowiedział na to że że jego kontrakt pozwala mu na dowolny montaż pod warunkiem, że film trwa 120 minut. Inną ciekawostką związaną z filmem jest fakt iż teren Sycylii gdzie kręcono zdjęcia był kontrolowany przez członka mafii więc ekipa się z nim spotkała. Podczas rozmowy okazało się, że chciałby on zagrać w filmie. Producenci dali więc rolę nie tylko jemu, ale też miejscowym ludziom, których obsadzili w roli statystów. W ten sposób problem został rozwiązany, a ekipa filmowa zyskała swobodny dostęp do wszystkich okolicznych miejsc i ludzi.\nThe Sunchaser (1996) – Umierający przestępca porywa onkologa Michaela Reynoldsa granego przez Woody Harrelsona. Ostatni film Cimimo i kolejna dobra robota, tym razem nakręcił coś w stylu kina drogi. Poza Desperate Hours na żaden film Cimino nie mogę narzekać, wszystkie pozostałe to przynajmniej dobra robota, tak jak choćby w tym przypadku.\nMoney Monster (2016) – Clooney, Roberts, Jack O’Connell w filmie Jodie Foster (szkoda że jako aktorka całkiem znikła z kina), a na drugim planie Giancarlo Esposito, Dominic West oraz Caitriona Balfe (Claire z serialu Outlander), ale mimo tak ciekawych nazwisk w obsadzie film można określić tylko jako sprawna, porządna hollywoodzka robota i nic więcej.\nLast Days in The Desert (2015) – lubię inne podejście do historii z Biblii niż tradycyjne, ale tym razem nie udało się. Historia Chrystusa przebywającego na pustyni jest zmarnowanym potencjałem na naprawdę ciekawy film. Aktorsko powinno być ok, bo McGregor i Ciaran Hinds (lepiej znany jako Juliusz Cezar w serialu Rzym) to świetni aktorzy, ale nie mają za bardzo co grać. Zwłaszcza w przypadku Ewana szkoda, bo wpadła ekipa filmu na świetny pomysł by obsadzić go w dwóch rolach czyli Jezusa i Szatana. Od strony technicznej nie ma się do czego przyczepić, muzyka niczego sobie a zdjęcia to Lubezki czyli najwyższa światowa klasa, ale film nuży. Za tydzień nie będę już o tej zmarnowanej szansie na ciekawy/oryginalny film o Chrystusie pamiętał.\nThe Jungle Book (2016) – nasłuchałem się wiele jak to udany remake animacji Disneya z lat 60, nie wiele mający wspólnego z powieścią Kiplinga i zawiodłem się. Nie wiem skąd porównania do kina nowej przygody, bo nie dorównuje tym produkcjom. Oczywiście film się przyjemnie ogląda, ale super nie jest, to tylko porządna robota. Zgodzę się że ma świetne efekty specjalne, zwierzęta wyglądają prawie idealnie, i to samo dżungla wykreowana tak jak i zwierzęta za pomocą motion capture, a cały film powstał w Los Angeles. Pewnie za kilka lat technika pójdzie tak do przodu, że nie będzie się dało rozróżnić prawdziwych zwierząt od animowanych ale jeszcze trochę do tego brakuje. Po zwierzętach da się poznać że t0 animacja, ale za to dżungla jest namacalna, bardzo prawdziwa. W sumie tą wersję można nazwać animacją, bo jedynym prawdziwym elementem filmu jest Neel Sethi w roli Mowgliego. Niestety chłopak nie gra specjalnie dobrze, drętwy jest, ale na szczęście nadrabiają aktorzy dubbingujący zwierzaki jak Bill Murray (Baboo), Ben Kingsley (Bangheera), Idris Elba (Shere Khan), Scarlett Johansson (Kaa), Christopher Walken. Zresztą polski dubbing też niczego sobie jest, m.in. Jerzy Kryszak, Jan Frycz, Jan Peszek, Anna Dereszowska, Piotr Fronczewski. Jak inna animacja Disneya przerobiona na film podobała mi się i mam na myśli Kopciuszka Kennetha Branagha to w tym przypadku jeśli miałbym polecić to głównie dzieciom oraz fanom klasyka Disneya z 1967 roku.\nMarauders (2016) – przez godzinę zapowiadało się na dobry klasyczny sensacyjniak klasy B o gangu rabusiów, którym nie chodzi o rabowanie pieniędzy, tylko mają inny cel. Byłem w szoku, bo od dawna nie widziałem dobrego filmu z Willisem (gra drugoplanową ważną rolę), ale w końcówce się popsuło. Choć i tak to całkiem przyzwoita produkcja z Christopherem Meloni i Bautista w rolach głównych.\nBatman The Killing Joke (2016) – animacja ta to tak na prawdę dwa filmy w jednym i widać w którym momencie kończy się pierwszy film i kiedy zaczyna adaptacja komiksu, bo nawet dialogi się zmieniają po półgodzinie. Można się domyślić po co dodali wątek romansu nietoperka z Batgirl, aby widzowie bardziej odczuli czemu Bruce tak się przejął tym co się stało córce Gordona (inna sprawa że w tej historii z córką Gordona Batman pokazywany jest jak dupek) i by uderzyło bardziej widza, ale nie pomaga to w ogóle; nic fabuła z pierwszych 30 minut nie wnosi do całej historii. Choć tak naprawdę po to dodali 30 minut, bo inaczej film trwałby z 45 minut i w kinach nie mógłby lecieć. No i jak na kategorię tylko dla dorosłych film zaskakująco mało brutalny, jakby sami się cenzurowali – mocniejsze sceny były w komiksie jak np. cała sekwencja ze zdjęciami Barbary o wiele mocniejsza była w komiksie. Ogólnie to kiepska kopia dobrego komiksu dla dorosłych i jeśli warto obejrzeć to jedynie dla Conroya jako Batmana i Luke’a Skywalkera jako Jokera, którzy jak zawsze dają radę. Dla wielu fanów DC to jedyni akceptowalni Batman i Joker od czasu serialu animowanego z lat 90 i wcale się nie dziwię, choć ja lubię każdą wersję tych postaci (nie widziałem Legionu samobójców, więc się nie wypowiem o roli Leto).\nNow You See Me 2 (2016) – jeśli już warto obejrzeć tego przeciętniaka to dla aktorów, zwłaszcza nowych czyli Harrego Pottera i Lizzy Caplan znaną z serialu Masters of Sex. No i Harrelson miał coś więcej do zagrania niż zawsze. Chociaż wiadomo że nie dla kunsztu aktorskiego ogląda się filmy pokroju Iluzja, ale dla rozrywki tylko że jako rozrywka się nie sprawdza – ten film miał jakiś w ogóle scenariusz? No i jest po prostu nudno, bo oglądając wiadomo że wszystko się uda ekipie, w tym najbardziej niewiarygodna sztuczka i twist jaki wymyślą.O wiele lepiej byłoby przypomnieć sobie Prestiż Nolana.\nIce Age: Collision Course (2016) – słaba piąta część Epoki Lodowcowej tylko nie wiem czy to ja wyrosłem z tego typu filmów czy poziom się obniżył cyklu. Nawet wiewiór też już nie bawi tak jak w poprzednich częściach. Fajnie posłuchać pononwnie Malajkata, Fronczewskiego i Pazurę, ale poza tym nic ciekawego.\n← Kilka zdań o Serialis


Czym jest NZS SGH? – Niezależne Zrzeszenie Studentów\nStrona główna Bez kategorii Czym jest NZS SGH?\nZgodnie z towarzysząca od lat dewizą „Profesjonalny luz” członkowie NZS SGH starają się połączyć przyjemne z pożytecznym. Przemieniając burzę pomysłów w gotowy projekt, każdego dnia zdobywają cenne doświadczenie zawodowe jednocześnie mile spędzając ze sobą czas. Dzięki różnorodności projektów każdy znajdzie w NZS SGH coś dla siebie, a jest w czym wybierać.\nTe najdłużej utrwalone w historii organizacji to: Dyskusyjny Klub Filmowy „Overground”, gdzie w każdy czwartek o 19:00 w Auli VII odbywa się uczta dla smakoszów dobrego kina oraz Wampiriada, czyli wielka zbiórka krwi dla polskich szpitali. Następnym powodem do dumy są koordynowane przez NZS SGH projekty ogólnopolskie takie jak Ogólnopolski Konkurs Fotografii Studenckiej, czy Drogowskazy Kariery, czyli program edukacyjny, mający na celu ułatwianie studentom wejście na rynek pracy i zmniejszanie dystansu pomiędzy nimi, a środowiskiem biznesu. Niewątpliwym atutem członków Zrzeszenia jest także chęć niesienia pomocy poprzez przedsięwzięcia takie jak m.in. wyżej wymieniona Wampiriada, największa na SGH akcja charytatywna Tydzień Uśmiechu oraz Animal Day. Listę zamykają dwie ligi, których celem jest aktywizacja środowiska akademickiego i zaproponowanie alternatywnej formy rozrywki: zapraszamy na Warszawską Akademicką Ligę Paintballową oraz Ligę Kartingową. Wybór nie jest zatem łatwy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by spróbować swoich sił w kilku, tudzież nawet we wszystkich przedsięwzięciach!\nPoza tym członkowie NZS SGH żeglują, śpiewają, uprawiają sporty zimowe, wędrują po świecie i chodzą w góry. Organizacja słynie z regularnych integracyjnych wypadów za miasto, zwanych pieszczotliwie Borsukami, niezapomnianych rejsów mazurskich, spływów kajakowych, a od ostatniego roku także z obozu zerowego Kacwin!\nJeśli przez dobrą zabawę chcesz zdobyć wiedzę i doświadczenie wykraczające poza świat wykładów, masz głowę pełną pomysłów i masę niespożytkowanej energii – NZS SGH to z pewnością miejsce dla Ciebie!\nPoprzedni wpisAnimal Day dobiegł końca\nNastępny wpisDołącz do nas!


Małgorzata Różańska , piątek, 2 lutego 2018\nRównież orzechy są bogate w żelazo. Garść orzechów pokrywa (w zależności od rodzaju) 5-8 proc. dziennego zapotrzebowania na żelazo. Gdy dodasz do nich źródło witaminy C, np. zjadając sałatkę ze świeżych warzyw: sałaty, papryki i pomidorów posypaną pistacjami, zwiększasz przyswajanie żelaza nawet czterokrotnie.\n7. Żytnie pieczywo razowe\nJest znacznie bogatsze w żelazo niż białe pieczywo pszenne. Dostarczy także znacznie więcej innych witamin i składników mineralnych. Ponadto żytnie pieczywo razowe da uczucie sytości szybciej i na dłużej niż pszenna bułeczka.\n8. Natka pietruszki\nNie traktuj jej jedynie jako dodatku do potraw. Zrób sałatkę z jej udziałem, dodaj wraz z sałatą do kanapek, zmiksuj na koktajl, zrób z niej pesto. Natka pietruszki oprócz żelaza jest bogatym źródłem witaminy C. W tym przypadku nie ma więc konieczności dodawania innego źródła witaminy C.\n9. Suszone morele\nMożna zajadać się nimi na deser, można dodać do owsianki na wodzie lub mleku roślinnym (mleka roślinne są wzbogacane w wapń zmniejszający wchłanianie żelaza), sałatki czy pieczenia warzyw. Zawsze w towarzystwie witaminy C!\nDobrym źródłem roślinnym żelaza jest także jarmuż. Nie bez znaczenia jest wysoka zawartość witaminy C oraz miedzi w jarmużu - zwiększają one przyswajalność żelaza. Jarmuż możesz zjeść w sałatce, udusić na patelni, ugotować lub upiec z innymi warzywami, zrobić z niego zupę, zmiksować na koktajl.\nMałgorzata Różańska - dietetyczka z wykształcenia i zamiłowania. Jest właścicielką Poradni Dietetycznej Foodarea, w której uczy, jak dbać o siebie przez zdrowe odżywiani. Autorka książki „ Super Żywność czyli superfoods po polsku”.\nTagi: Małgorzata Różańska, żelazo, niedobór żelaza, źródła żelaza, naturalne źródła żelaza, niedobór żelaza a dieta roślinna, suplementacja żelaza, wegetariańskie źródła żelaza, żelazo wegetarianie, źródła żelaza dla wegetarian\nZacznij dzień od śniadania\n9 oznak niedoboru żelaza\nBrak siły, szybkie męczenie się, podenerwowanie, blada cera… To wcale nie musi być przesilenie jesienno-zimowe....\nBrak siły, szybkie męczenie się, podenerwowanie, blada cera… To wcale nie musi być przesilenie jesienno-zimowe. Zamiast czekać, aż samo przejdzie, zrób badania krwi – może brakować ci żelaza. Zobacz, jakie jeszcze sygnały mogą o tym świadczyć.\nMiksujemy: koktajl na anemię\nBotwinka, szpinak, pietruszka zielona – naprawdę trudno byłoby znaleźć lepsze połączenie produktów, które...\nZbyt niski poziom żelaza we krwi dotyczy aż 30 proc. ludzi. Jego deficyt...\nBób, ciecierzyca i fasola – strączkowy pochód zdrowia\nBób odpowiedni jest dla osób dbających o linię, fasola - dla tych ze schorzeniami...\nBób odpowiedni jest dla osób dbających o linię, fasola - dla tych ze schorzeniami układu krwionośnego, a ciecierzyca świetnie zadba o trawienie. Każdy ze strączków, pomimo podobnego składu, działa unikalnie. Znajdź strączek idealnie dopasowany do swoich potrzeb!