Jak zrobić piwnicę w kraju własnymi rękami\n1 Piwnica w kraju własnymi rękami krok po kroku (instrukcja ze zdjęciem)\n1.1 Hydroizolacja - uważaj!\n1.2 Algorytm budowy: kopanie fundamentu\n1.3 Piwnica z betonowych pierścieni: cechy wznoszenia\n1.4 Wewnętrzny układ piwnicy\n2 Produkujemy piwnicę w kraju własnymi rękami krok po kroku: optymalną sekwencję prac\n2.1 Wybór rodzaju budynku i jego lokalizacji\n2.2 Piwnica w kraju własnymi rękami krok po kroku: główne prace\n2.2.1 Montaż podstawy w formie podłogi\n2.2.2 Stworzenie wysokiej jakości wentylacji\n2.3 Problem z wysokim poziomem wód podziemnych: piwnica własnymi rękami\n2.4 Działa po wzniesieniu piwnicy własnymi rękami: zdjęcie + dodatkowe rekomendacje\n2.5 Wideo: jak zbudować piwnicę własnymi rękami\n2.5.1 Czy odpowiedzieliśmy na twoje pytanie? Anuluj odpowiedź\n2.5.2 Rubryki dla pokoi\n2.5.3 Sonda miesiąca\n3 Jak zrobić piwnicę własnymi rękami w kraju: rodzaje i poprawne urządzenie\nPiwnica w kraju własnymi rękami krok po kroku (instrukcja ze zdjęciem)\nPiwnica jest pokojem, który jest po prostu niezbędny w letniej rezydencji, zwłaszcza jeśli musisz przechowywać tutaj wiele produktów, a nawet zapasów. Jak krok po kroku budować piwnicę w kraju własnymi rękami? Po pierwsze, musisz zrozumieć, czym różni się piwnica i piwnica, a następnie przemyśleć plany przyszłego pokoju i wybrać materiały. Po rozwiązaniu tych problemów można już rozpocząć budowę.\nZ reguły piwnica to pomieszczenie znajdujące się pod pierwszym piętrem. Oznacza to, że znajduje się poniżej poziomu terenu, ma wymiary obszaru domu, więc możliwe jest zorganizowanie bloków ekonomicznych. Piwnica może obejmować pomieszczenie magazynowe, kotłownię, pralnię, a nawet basen, jeśli myślisz przez system izolacji termicznej.\nDecydując się na zbudowanie piwnicy w kraju własnymi rękami krok po kroku, pamiętaj, że można przechowywać tylko żywność - od zbiorów zebranych jesienią do puszek. Ten pokój ma dużą liczbę wygodnych półek i półek, jest wyposażony w system wentylacji, ma planowaną izolację termiczną, która zapewnia optymalny tryb przechowywania produktów. Piwnica może znajdować się zarówno w piwnicy domu, jak i obok niej, na oddzielnym terytorium.\nWystarczy zbudować piwnicę w wiejskim domu własnymi rękami - krok po kroku w tym pomocnym rysunku. Najczęściej do wzniesienia wybrana zauważalna elewacja na stronie. Jest to wymagane, aby uniknąć wpływu wody gruntowej na zawartość piwnicy. Jeśli znajdziesz taki punkt, możesz rozpocząć tworzenie projektu, w którym określisz rozmiar i głębokość pomieszczenia i obliczysz szacunek. Kiedy piwnica jest budowana na daczy własnymi rękami, rysunki odgrywają ważną rolę - pomogą one poprawnie wykonać pracę.\nPodczas budowy piwnicy należy przestrzegać kilku zasad:\nBudowę należy wykonać w lecie.\nBudowa powinna być prowadzona przy użyciu materiałów wysokiej jakości.\nŚciany i konstrukcje przeciw skali powinny być prawidłowo zbudowane.\nBez jakościowej wentylacji w tej strukturze jest niezbędna.\nTrzeba budować wyłącznie na wzgórzu - dotyczy to tych, którzy nie wiedzą, jak zrobić piwnicę w kraju własnymi rękami, jeśli woda gruntowa jest blisko.\nHydroizolacja - uważaj!\nW konstrukcji piwnicy ważną rolę odgrywa jej hydroizolacja, która dzięki wysokiej jakości instalacji zwiększy żywotność pomieszczenia. Materiały do hydroizolacji powinny być dobierane w zależności od poziomu, na którym zlokalizowana jest woda gruntowa. Jeśli są one niższe, wówczas wymagany jest bezciśnieniowy uszczelniacz, jeśli wyższy - przeciwciśnienie. Aby postawić piwnicę w kraju własnymi rękami krok po kroku i bez problemów, należy dokładnie rozważyć wybór materiałów.\nPonieważ główne ciśnienie będzie na ścianach, konieczne jest wzniesienie ich z betonu o wysokich właściwościach wodoodpornych. Jeżeli konstrukcja będzie prowadzona z cegły, wówczas będzie musiała być potraktowana specjalnymi związkami, wówczas należy wykonać wysokiej jakości jastrych cementowy po obu stronach, a pod koniec prac ściany powinny być zerwane materiałami ochronnymi, na przykład materiałem pokryciowym.\nAlgorytm budowy: kopanie fundamentu\nJak zrobić krok po kroku piwnicę w kraju własnymi rękami? Po pierwsze, musimy wykopać dół fundamentowy, i robi się to wyraźnie zgodnie z planem lub ukończonym projektem. Po każdej stronie piwnicy powinno pozostać około półtora metra - są one niezbędne dla wygody prac budowlanych. Najlepiej jest kopać ręcznie - to pozwoli zachować integralność warstwy gleby.\nZ luźnym podłożem na miejscu, należy wykopać dół z niewielkim spadkiem - to zmniejszy ilość kruszącego się piasku. Przy wysokim poziomie wód gruntowych dół jest szerszy i głębszy o około 50 cm, a przestrzeń ta jest koniecznie wypełniona materiałem hydroizolacyjnym. U podstawy piwnicy należy położyć poduszkę z gruzów i połamanych cegieł, a następnie zalać bitumem: zapewni to niezawodną ochronę przed wilgocią.\nMateriały wysokiej jakości - główny wymóg, jeśli zdecydujesz się zbudować piwnicę w kraju własnymi rękami. Zdjęcie pokazuje, że do wznoszenia można używać dowolnych materiałów - od cegieł po płyty betonowe. Eksperci doradzają, aby zacząć od następujących zasad:\nnajbardziej niezawodne ściany do piwnicy wykonane są z cegieł, bloków piankowych lub płyt betonowych;\nPodłoga jest wyposażona w jastrych cementowy z dodatkowym wzmocnieniem, a dla "poduszki" 9raquo; stosuje się piasek i żwir;\nPodłogi wykonane są z prefabrykowanych płyt betonowych lub desek szalunkowych, a także z wzmocnienia, które jest potrzebne do wzmocnienia konstrukcji;\nZewnętrzna hydroizolacja może być wykonana z pokrycia dachowego, który jest mocowany za pomocą mastyksu.\nOto jak zbudować piwnicę w daczy we własnych rękach (instrukcja krok po kroku):\nPiwnica musi być sucha, dlatego zanim wyleje się podłogę z betonu, należy wziąć pod uwagę jej wysokiej jakości hydroizolację. Dno wykopu pokryte jest poduszką z piasku i żwiru i starannie ubite. Powyżej jest wypełniony żwirem, a także staranował. W całym obwodzie wykopu dobrze byłoby wykonać deskowanie, w którym można było zalać betonem i wypoziomować go. Po stwardnieniu betonu usuwamy szalunek. Boki piwnicy mogą być pokryte smołą - będzie chronić ściany przed wilgocią. Nawiasem mówiąc, jeśli woda gruntowa jest głęboka, to podłoga może zostać pozostawiona na ziemi.\nTeraz wykonujemy montaż ścian. Za pomocą murowania ceglanego można wykonać zaprawę cementową oraz mieszankę gliny i piasku. Ważną rolę w konstrukcji ścian stanowi układ hydroizolacji, jeśli będzie stosowany jako warstwa pomiędzy glinianymi ścianami a murem.\nMiędzy ścianą a zasypem można ułożyć papę w jednej warstwie - stanie się ona niezawodną ochroną przed wilgocią.\nPo wykonaniu kilku rzędów muru, musisz zostawić niszy w ścianie na rurę wentylacyjną: ona wzrośnie. Z góry należy go przykryć kratką, aby gryzonie nie przeniknęły do środka.\nŚciany są wzniesione na samym szczycie wykopanego wykopu, natomiast ich poziome i pionowe położenie musi być wyrównane.\nMontaż posadzek jest jednym z kluczowych momentów, gdy piwnica jest budowana w daczy własnymi rękami. Zdjęcie tego etapu pracy pokazuje, że podłogi można montować na różne sposoby. Najłatwiej jest położyć betonowe płyty na górze piwnicy, które będą opierać się na ziemi wzdłuż całego obwodu. Dlatego wielu preferuje prostszą wersję - użycie połączonych nakładek, które łatwo dopasowują i przetwarzają. Za pomocą tej opcji wykonywane są następujące prace:\nPo pierwsze, na ścianach i samej glebie materiał dachowy jest starannie ułożony, na którym na wierzchu umieszczone są bruzdy. Są one potrzebne jako belki do podłóg.\nDrewniana podłoga jest bita na belkach, w których nie musisz zapominać o opuszczeniu klapy.\nNa pokładzie leżał materiał hydroizolacyjny, podczas gdy on musiał iść na ziemię.\nNa wierzchu materiału (najczęściej jest to folia polietylenowa) układamy pręt zbrojeniowy, przestrzeń jest wypełniona betonem, który jest wyrównany.\nDach jest kolejnym ważnym punktem, na który należy zwrócić uwagę, decydując, jak zrobić krok po kroku piwnicę w kraju własnymi rękami. Instrukcja pomoże wykonać pracę tak wysoko, jak to możliwe. Najczęściej piwnica pokryta jest dwuspadowym dachem, który jest zainstalowany nad włazem. W tym samym czasie dach powinien rozciągać się na cały obwód piwnicy, aby chronić wszystkie materiały przed wpływami zewnętrznymi. Przednią część dachu należy przykryć deskami, a rolki należy najpierw wyposażyć w pokrycia dachowe, a następnie w dowolny materiał dachowy.\nPiwnica z betonowych pierścieni: cechy wznoszenia\nPierścienie betonowe są mocne i niezawodne w działaniu produkty z betonu zbrojonego, które są szeroko stosowane w budowie piwnic. Ponieważ zrobienie piwnicy w kraju własnymi rękami z betonowych pierścieni nie jest zadaniem łatwym, powinieneś zrobić to poprawnie:\nNajpierw wykopuje się dół. Musi być na tyle głębokie, aby wszystkie elementy konstrukcyjne pasowały do niego bez problemów. Aby upewnić się, że pierścienie są ułożone mocno, konieczne jest dodanie fragmentów cegieł na ziemię.\nDno, jak w przypadku konwencjonalnej piwnicy, najpierw osiadłe jest z mieszaniną piasku i gruzu, a następnie pokryte betonem.\nPierścienie są ustawione we właściwe miejsce. W tym celu najprawdopodobniej konieczne jest skorzystanie ze specjalnego wyposażenia ze względu na dużą wagę projektów.\nDach jest budowany. Najprostszym sposobem jest zrobienie go z grubych desek, a na wierzchu z filcem dachowym. Ważne jest pozostawienie otworu, który zapewni wentylację.\nJeśli piwnica została wzniesiona z więcej niż dwóch pierścieni, wymagana będzie hydroizolacja połączeń. Izolację wewnętrzną należy wykonać za pomocą płynnego szkła lub mastyksu, a zewnętrzną - za pomocą piperoidu lub ponownie za pomocą mastyksu. Po ułożeniu materiałów puste przestrzenie między pierścieniami a ziemią wypełnia się zwykłą glebą lub, jeszcze lepiej, bardziej niezawodną metodą utrwalania za pomocą mieszanki betonowej.\nWewnętrzny układ piwnicy\nOd wewnątrz piwnica może być zaprojektowana tak, jak chce gospodarz. W przypadku wersji pierścieni betonowych trudność polega na tym, że półki powinny być półokrągłe. Ważnym atrybutem tego pokoju jest klatka schodowa. Lepiej jest spawać go do górnej części magazynu, a można również zrobić demontowalne. Jeśli chodzi o dekorację piwnicy, wszystko zależy od cech wodoodporności. Jeśli był wykonywany jakościowo, wykończenie może być wykonane dowolnymi materiałami. W przypadku sufitu na kratach dobre jest ocieplenie za pomocą płyt mineralnych, z którymi jest wygodnie pracować.\nWiele osób opuszcza ściany z cegły bez wykończenia, ale można je wykonać nawet z tynkiem. Eksperci zalecają, aby taką powierzchnię traktować ciekłą izolacją, która penetruje wnętrze materiału, krystalizuje i zapewnia odporność na wilgoć.\nMożesz również kupić gotową strukturę, jeśli nie wiesz, jak zrobić piwnicę w wiejskim domu własnymi rękami. Zdjęcie takiej struktury, znajdujące się poniżej, pokazuje, że jest małe i może być zainstalowane w dowolnym miejscu na stronie. Kompaktowym rozwiązaniem jest piwnica w kształcie beczki, która zajmuje mało miejsca i jednocześnie ma pojemność. Ściany takiej beczki są hermetyczne, trwałe i niezawodne, poza tym są wodoodporne, co eliminuje ryzyko korozji i innych niepożądanych efektów. Instalacja jest prosta: kopalnia wykopuje się pod wymiarami, gdzie fundament jest starannie przetwarzany, umieszcza się na nim beczkę.\nJakąkolwiek piwnicę wzniesiono przez ciebie, musisz to obejrzeć: utrzymuj czystość, powietrze i suchość. Ponadto nie można przechowywać w nim łatwopalnych substancji, które naruszają bezpieczeństwo pożarowe domu. Łatwo jest zamontować go własnymi rękami, najważniejsze jest przemyślenie rysunków i prawidłowe dobranie materiałów.\nProdukujemy piwnicę w kraju własnymi rękami krok po kroku: optymalną sekwencję prac\nNa terenach wiejskich nie jest nierozsądne wznoszenie chłodni do przechowywania marynat, owoców, warzyw i innych produktów spożywczych. W związku z tym warto zastanowić się, jak zrobić piwnicę w kraju własnymi rękami. Krok po kroku wykonując wszystkie operacje, możesz stworzyć niezawodną i trwałą pamięć.\nNawet niewielki projekt pozwala przechowywać wiele produktów\nWybór rodzaju budynku i jego lokalizacji\nPiwnica zwykle znajduje się w oddzielnym miejscu na ulicy lub pod budynkiem mieszkalnym. Jego głównym celem jest przechowywanie żywności. Dzięki półce urządzenia, półki i inne urządzenia mogą poprawić funkcjonalność pomieszczenia.\nCiekawe rozwiązanie projektowe w projekcie górnej części\nKlasyfikacja piwnicy według poziomu penetracji:\nkonstrukcje podziemne są rozmieszczone w suchych miejscach;\nbudowle półpiętrowe buduje się w wilgotnych miejscach ze średnią ściółką wód podziemnych;\nstruktury nadziemne są wykonywane zbyt blisko wód gruntowych.\nPrzykład podziemnego magazynu znajdującego się w suchym miejscu\nBudowa piwnicy nie wymaga otrzymywania zezwoleń od żadnych organów nadzoru, ale deweloper musi w każdym przypadku zdecydować o lokalizacji piwnicy, biorąc pod uwagę niektóre z niuansów. Wybierz maksymalną suchą powierzchnię z dala od drzew.\nBudynek jest dobrze zlokalizowany pod alpejskim wzgórzem\nPiwnica w kraju własnymi rękami krok po kroku: główne prace\nPo wybraniu odpowiedniego miejsca na domek letni możesz rozpocząć podstawową pracę. Wymienione etapy dotyczą budowli podziemnych i częściowo głębokich. Jeśli chodzi o konstrukcje naziemne, mają nieco inną technologię wznoszenia.\nPrzy wykopywaniu wykopu należy wziąć pod uwagę wymienione poniżej punkty:\nGłębokość wykopu zależy od budowy budynku;\npowierzchnia wykopanego wyrobiska powinna być nieco większa, ponieważ pewna część przestrzeni zostanie zajęta przez ściany i podłogę;\nMożliwe jest uniknięcie zrzucania gleby ze ścian bocznych za pomocą szalunku;\nZajętą ziemię należy pozostawić do nasypu i dekoracji konstrukcji.\nTrasa jest przygotowywana do dalszej pracy\nMontaż podstawy w formie podłogi\nNajbardziej odpowiednią opcją jest wypełnienie dolnej płaszczyzny betonem. W tym celu wszystkie zanieczyszczenia są usuwane z dołu. Powierzchnia jest wyrównana i ubita, po czym pokryta jest warstwą piasku 15-20 cm, na wierzchu umieszczona jest membrana hydroizolacyjna i siatka wzmacniająca, następnie wylewany jest beton.\nPodstawa jest gotowa do odlewania z betonu\nTak więc, zastanawiając się, które piętro w piwnicy lepiej jest ułożyć, najpierw należy zwrócić uwagę na podstawę betonu.\nBoczne części konstrukcji muszą wytrzymać nacisk na podłoże. Zasadniczo, gdy są wznoszone, używają:\nŚciany budowane są za pomocą gotowych bloków\nPierwszy wariant zachodzenia na siebie - drewniane belki. Elementy nośne układane są na przeciwległych ścianach, a następnie są deskami. Powyżej znajduje się membrana hydroizolacyjna. Drugą opcją jest zastosowanie gotowych płyt żelbetowych. Wyróżniają się one wytrzymałością, dzięki czemu są popularne. Leżą na końcowych częściach ścian, a następnie są pokryte ziemią.\nTak wyglądają stropy żelbetowe z otworem wejściowym\nStała wymiana powietrza umożliwi uniknięcie pojawienia się pleśni i zgnilizny w pomieszczeniu, a także utrzymanie optymalnego reżimu temperatury. W przypadku urządzenia wentylacyjnego należy zainstalować dwie rury. Jeden z nich będzie dostarczał powietrze, a drugi będzie wyczerpany.\nSchemat przedstawia rozmieszczenie elementów względem podłogi i sufitu\nDo wentylacji dopasować plastikowe rury o średniej średnicy. Jednak ich wielkość zależy od wielkości pomieszczenia. Elementy zasilające są zwykle usytuowane z jednej strony w odległości 20 cm od podłogi i wylotu - w pozostałych 30-40 cm od sufitu.\nKanały wentylacyjne z zewnątrz\nProblem z wysokim poziomem wód podziemnych: piwnica własnymi rękami\nPewna kategoria deweloperów może mieć dylemat: jeśli woda gruntowa jest blisko - jak zrobić piwnicę? Natychmiast warto wspomnieć, że jest to całkiem możliwe. W tym celu przede wszystkim należy wykonać drenaż pierścieniowy terenu, na którym planowana jest budowa.\nZalety urządzenia drenażowego\nPerforowane elementy znajdują się poniżej głębokości gleby wzdłuż obwodu wykopu. Ich nachylenie powinno wynosić około 2 cm na metr bieżący w kierunku studni lub dołu studzienki. Rury powinny być pokryte gruzem i zawinięte w geowłókninę.\nMontaż rur odwadniających odbywa się zgodnie z poniższym schematem\nJeśli podłoga i ściany są wykonane z betonu zbrojonego, należy wykonać jakościową hydroizolację od wewnątrz i na zewnątrz.\nHydroizolacja piwnicy Dehydrol\nJako zamknięte pomieszczenie możesz użyć dużego plastikowego pojemnika. Jest całkowicie pochowany w ziemi. Układając plastikową piwnicę w kraju własnymi rękami krok po kroku, można uniknąć błędów związanych z hydroizolacją konstrukcji.\nDostępne do sprzedaży są wygodne gotowe plastikowe piwnice\nPiwnica z tworzywa sztucznego. Przegląd nowoczesnych konstrukcji plastikowych, porównanie cen dla modeli różnych producentów i niuansów instalacji w osobnej publikacji.\nDziała po wzniesieniu piwnicy własnymi rękami: zdjęcie + dodatkowe rekomendacje\nZapewnienie niezakłóconego wejścia i zejścia odbywa się za pomocą wygodnej drabiny. Jego szerokość nie powinna być mniejsza niż 40 cm, w przeciwnym razie ruch może być poważnie utrudniony. Dozwolone jest nachylenie do 75 stopni. Materiałem może być drewno, metal lub beton.\nWygodne metalowe schody do wygodnego poruszania się\nDo przechowywania zapasów konieczne jest zbudowanie specjalnych półek lub regałów. Zazwyczaj do ich produkcji stosuje się belki 100 x 100. Wysokość konstrukcji zależy od wysokości samego pomieszczenia.\nOrganizacja systemu przechowywania żywności\nRobiąc piwnicę w domu własnymi rękami krok po kroku, nawet jeśli na ostatnim etapie, powinniśmy pamiętać o oświetleniu przestrzeni wewnętrznej. Przy odpowiednim doborze urządzeń oświetleniowych można osiągnąć wysokie bezpieczeństwo podczas pracy. Okablowanie i jego podstawowe elementy powinny być chronione przed wilgocią, ponieważ może dojść do naruszenia niezawodnej hydroizolacji pomieszczeń w krytycznym momencie.\nPrzykład bezpiecznego oświetlenia w piwnicy\nLista podstawowych zasad dotyczących urządzenia oświetleniowego:\nlepiej jest użyć napięcia do 36 V, za które można kupić transformator obniżający;\npodczas układania kabli należy stosować specjalne izolatory i rolki;\nKonieczne jest kupowanie opraw z zamkniętym wkładem, zdolnych do pracy w warunkach podwyższonej wilgotności.\nW sklepie można kupić taki transformator, aby obniżyć napięcie\nJeśli uda Ci się zrozumieć, jak zrobić piwnicę na własną rękę, nie musisz wydawać dodatkowych środków, aby przyciągnąć profesjonalnych pracowników. Montaż takich konstrukcji na zamówienie jest dość drogi, a kontrolowanie jakości wykonanej pracy jest wystarczająco problematyczne.\nWideo: jak zbudować piwnicę własnymi rękami\nJak zrobić piwnicę własnymi rękami w kraju: rodzaje i poprawne urządzenie\nWartość zbiorów zebranych w daczy zależy bezpośrednio od jej zachowania. Aby zabezpieczyć budżet rodzinny przed zbędnymi wydatkami i całą zimę, aby przekazać do stołu świeże zbiory witamin - są to główne zadania, które wykonuje piwnica. Żadna domowa lodówka, nawet rozmiar szafki na pościel, nie zastąpi jej.\nSłowo "piwnica" najczęściej kojarzy się z wiejskim domem. Tu na werandzie lub w kuchni znajduje się właz prowadzący do piwnicy lub płytkiego dołu.\nOddzielne piwnice poza domem do przechowywania warzyw, owoców i przetworów są mniej powszechne, a wielu letnich mieszkańców z nimi jest prawie nieznanych. Aby ocenić korzyści, zapoznać się z odmianami i zrozumieć cechy budowy takich struktur, ten artykuł pomoże.\nRóżnica w piwnicy od piwnicy\nPomimo tego samego celu oddzielona piwnica różni się strukturalnie od piwnicy. Lokalizacja magazynu pod gołym niebem wymaga niezawodnego dachu i mocnej izolacji.\nPotrzeba budowy piwnicy na wsi powstaje w dwóch przypadkach:\nNa wysokim poziomie wód gruntowych.\nDo przechowywania dużej ilości owoców i warzyw.\nRodzaj budowy zależy od nasycenia wody glebą. Powierzchniowe przechowywanie buduje się w przypadkach, gdy niemożliwe jest pokrycie więcej niż dwóch lub trzech "bagnetów" łopaty w ziemi.\nJeżeli maksymalny poziom wody gruntowej jest na głębokości 1,5-2,0 m, to struktura jest zakopana w ziemi na połowie jej wysokości. Gdy warstwa wodonośna jest głęboko pochowana, sklepienie może być całkowicie pochowane w ziemi, pozostawiając pochyły dach pokryty darniami na powierzchni.\nWejście do pół-zakopanej piwnicy\nKtoś mógłby powiedzieć: po co mam robić piwnicę na podwórzu, skoro mogę ją wykopać pod podłogą w kuchni lub werandą? Istnieje kilka poważnych zastrzeżeń do tego argumentu.\nPierwszy. Piwnica pod domem najlepiej jest kopać podczas budowy budynku. W istniejącej daczy będzie musiał zdemontować podłogę, a następnie w ciasnych warunkach ręcznie usunąć ton ziemi.\nDrugi. Budowa wolumetrycznego magazynu pod domem może zakłócić warunki gruntowe fundamentu i spowodować przeciąg budynku.\nTrzeci. W ziemi może zawierać radioaktywny gaz radonowy, który wpłynie do pomieszczeń mieszkalnych.\nPo czwarte. Wymiary piwnicy są ograniczone wielkością pomieszczenia, w którym się znajduje. W przypadku piwnicy ulicznej (magazynowej) takie limity nie istnieją.\nPiąta. Zimą ciepło z domu znacznie zwiększa temperaturę i wilgotność w piwnicy, pogarsza warunki przechowywania i aktywuje proces wzrostu ziemniaka.\nTe pięć argumentów można uznać za poważne argumenty na rzecz budowy autonomicznego repozytorium.\nOgólne informacje na temat urządzenia w piwnicy\nJak powiedzieliśmy powyżej, rozwiązanie pytania, która piwnica jest najlepiej wykonana, zależy od poziomu wody. Jeśli znajdują się blisko powierzchni ziemi, jedynym wyjściem jest magazynowanie ziemi.\nPiwnica podziemna - najlepsza opcja dla surowej gleby\nPierwotny wygląd podziemnej piwnicy niczym miłośnicy skalnych ogrodów i innych miniaturowych "masywów górskich" powstałych w daczy.\nPo usunięciu "perchage" z powierzchni ziemi, pojemnik na warzywa i owoce może być głębiej opuszczony.\nIm niższa woda, tym głębiej spichlerz\nWraz ze wzrostem głębokości daczy, problemy związane z wszystkimi konstrukcjami podziemnymi stają się coraz bardziej dotkliwe: potrzeba wysokiej jakości odwadniania, uszczelniania ścian i podłóg. Aby rozwiązać je na obwodzie wykopaliska wykopać rów wypełniony pokruszonym kamieniem i piaskiem. Ta "kieszonkowa" kopia zapasowa zbiera nadmiar wilgoci, która spadła w ziemię po topniejącym śniegu lub ulewnych deszczach. Odwrotne zasypywanie ścian odbywa się nie przez ziemię, ale za pomocą mieszaniny makadam-piasek, która odprowadza wodę do rowu odwadniającego.\nNiezależnie od jakości drenażu, piwnica na ulicy wymaga hydroizolacji. Dziś nie jest trudno to zrobić. Na rynku można znaleźć wiele hydrofobowych impregnatów i mastykantów, które chronią dno i ściany budynku przed wilgocią gleby.\nOchrona przed wodą jest potrzebna na zewnątrz i wewnątrz\nKażdy mieszkaniec w okresie letnim wie, że do długotrwałego przechowywania rośliny wymaga pewnej temperatury i wilgotności. Zimą temperatura w piwnicy willi powinna wynosić od +2 do +4 ° C, a wilgotność powietrza od 80 do 90%. Łatwo kontrolować go za pomocą termometru i higrometru. Ale jak zapewnić, że pomieszczenie było wystarczająco ciepłe i niezbyt wilgotne?\nPierwsze zadanie rozwiązuje się przez ocieplenie. W powierzchni i częściowo pochowany magazyn w tej roli jest gleba, która otacza ściany.\nNajlepszym naturalnym izolatorem ciepła jest torfowisko. Niestety, jest to rzadkie. W związku z tym, decydując się na budowę piwnicy w kraju przez ręce, aby kupić płyty izolacyjnej, a grubość ścianki płytki polistyrenowe o 5 lub 10 cm. W górnej części nich przykryto ziemią i jest przymocowane do ściany za pomocą kleju lub bitumicznej masy uszczelniającej. Aby wykluczyć erozję gleby bankowego, siać je z trawy lub nanoszone warstwy murawy wyciętą z gleby.\nTo nie jest dom hobbita, ale ogromna piwnica pokryta torfem\nWilgotność w przechowywaniu jest regulowana przez prosty system naturalnej wentylacji. Składa się z długiej rury dopływowej i krótkiej rury wydechowej.\nRura A - dopływ, rura B - wydech\nJest bardzo skuteczny i tani sposób przechowywania zimna w magazynie - na lodowcu. Nasi pradziadkowie z powodzeniem używali go do przechowywania mięsa i produktów mlecznych. Jest to płytka studnia z lodem (w naszych czasach ściany są raczej z betonu niż z drewna). Nie ma nic podstępnego w konstrukcji lodowca, ale zimny odrzut z lodowych bloków jest imponujący i utrzymuje się przez kilka miesięcy.\nCzym są piwnice?\nNajprostszą piwnicą jest drewniana rama wykonana z bali, którą podtrzymuje rolka z płyty. Jest to ułożona warstwa pokrycia dachowego i wylana ziemia.\nWygląda więc jak drewniana piwnica z warzywami\nDrewno, nawet antyseptyczne, w pochowanym magazynie nie będzie trwać dłużej niż 15 lat. Dlatego najczęściej ściany piwnic są zbudowane z cegieł, żużli lub monolitycznego żelbetu. Nakładanie jest wykonywane ze standardowych pustych płyt lub wylewanie betonu jest stosowane nad klatką wzmacniającą.\nCzasami, aby zachodziły na siebie, należy stosować drewniane belki, między którymi znajduje się izolacja z porowatej gliny lub ułożona minvata.\nNakładanie się betonu z drewnianych belek\nOkładziny podłóg z keramzytu\nDo zakopanego przechowywania warzyw, oprócz betonu i cegły, można użyć metalu lub plastiku. Gotową piwnicą dla daczy jest pojemnik ze usztywnieniami, które są zakopane w ziemi na danej głębokości. Przed montażem metal jest pokryty bitumiczną powłoką. Plastik nie wymaga dodatkowej ochrony.\nMetalowa piwnica podczas instalacji\nPodczas sezonowego wzrostu "włóczęgi" potężna siła wyporu działa na piwnicę-piwnicę (prawo Archimedesa). Dlatego obowiązkowym warunkiem jego bezproblemowego działania jest zastosowanie balastu - monolitycznej lub prefabrykowanej płyty betonowej. Wkładany jest do dźwigu lub wylany na dno studzienki przed zainstalowaniem zbiornika i przymocowany do niego za pomocą kotew.\nBiorąc pod uwagę opcję zakupu gotowego magazynu z tworzywa sztucznego lub metalu, należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:\nCena pojemnika na przechowywanie owoców i warzyw (wraz z instalacją) jest wyższa niż koszt budowy budynku z betonu lub cegły.\nPomimo wysokiej dostępności kesonu, nie będziesz w stanie całkowicie zrezygnować z prac ziemnych i betonowych (konieczny jest otwór fundamentowy i płyta balastowa).\nPołóż żuraw na daczy, który jest wyposażony w płytę i pojemnik, nie uszkadzając terenów zielonych, ścieżek i ogrodzenia.\nJedyną prawdziwą zaletą konstrukcji z tworzywa sztucznego i stali jest absolutna szczelność - ważny czynnik dla podziemnej piwnicy.\nŚredni koszt piwnicy z tworzywa sztucznego o pojemności 5 metrów sześciennych (bez instalacji) wynosi 95 tysięcy rubli. Prace instalacyjne będą kosztować 50 tysięcy rubli.\nOrientacyjna cena przechowywania metalu o tej samej objętości (ściany wykonane z blachy stalowej o grubości 5 mm) - 85 tysięcy rubli. Do instalacji należy zapłacić nie mniej niż 45 000 rubli.\nW poszukiwaniu niedrogiej opcji dla warzywnego sklepu ulicznego, zwróć uwagę na betonowe pierścienie. Służą do szamba i innych podziemnych budowli. Po wykonaniu betonowej podstawy i po zainstalowaniu kilku pierścieni, otrzymasz niezawodne schronienie dla uprawianych roślin.\nFabryki produkują nie tylko okrągłe, ale również prostokątne sekcje betonowe\nPodłoga w piwnicy z prefabrykowanych pierścieni i ścian powinna być oczyszczona wewnętrznie i zewnętrznie za pomocą masy uszczelniającej (powłoka lub impregnacja). Obowiązkowym warunkiem zachowania szczelności jest obecność zamków dokujących na betonowych sekcjach.\nBudowa podziemnego magazynu dobiega końca\nRęcznie rzuć betonową osłonę na piwnicę, której nie musisz. Możesz go kupić za pomocą pierścieni.\nJeśli gospodarstwo leży w stanie bezczynności starego łupku, wówczas problem z piwnicą można uznać za rozwiązany. Po wykonaniu ramy z rogu lub rur, jest ona opuszczana do przygotowanego dołu. Następnie arkusze łupkowe mocuje się za pomocą śrub do profilu.\nPiwnica z łupka na metalowej ramie - prosta i niedroga opcja\nPo przygotowaniu piaskowo-makadamowym i po zainstalowaniu siatki wzmacniającej, dno wylewa się betonem. Kolejnym etapem jest układanie kabli elektrycznych, łupek i zawiesina dywanów z masą bitumiczną. Prace kończą się betonowaniem podłogi i zasypaniem.\nPokrycia monolityczne z łupka\nNiezależnie od rodzaju materiału użytego do budowy ścian dobrze zaprojektowana konstrukcja stropu piwnicznego zawiera kilka warstw wskazanych na schemacie.\nPodsumowując naszą recenzję, rozważymy dwa warianty mini-magazynów naziemnych. Pierwszym z nich jest "skrzynka" z desek z dachem dwuspadowym i drzwiami. Ocieplenie przestrzeni między jej zewnętrzną i wewnętrzną wyściółką wełną mineralną (grubość nie mniejszą niż 150 mm), zapewni Państwu niedrogie i funkcjonalne przechowywanie.\nDruga wersja podziemnej mini-piwnicy to konstrukcja przymocowana do ściany domu. Zaletą tego rozwiązania jest podwójne: oszczędność miejsca i jedna gotowa ściana.\nNakładające się tutaj są wykonane z desek pokrytych miętą gliną i warstwą pokrycia dachowego. Nasyp jest glebą, która po zwilżeniu jest staranowana i darniowana.\nCopyright © 2014-2017 | Budowa i naprawa


INDIA - Nami\nSzampon do włosów z olejem z konopi 400ml.\nBalsam do ciała z olejem z konopi działa nawilżająco-regenerująco, a także ma działanie przeciwstarzeniowe.\nAksamitna skóra od razu po użyciu.\nRegenerujący balsam do ciała jest szczególnie polecany na skórę suchą i wymagającą intensywnej pielęgnacji.\nOlej z konopi - działa łagodząco na podrażnioną skórę i przyspiesza jej regenerację,\nOlej bawełniany - doskonale odżywia i chroni nadwrażliwą skórę, poprawia jej elastyczność\nAlantoina - nawilża skórę, działa przeciwzapalnie i łagodząco\nKrem do twarzy z olejem z konopi - wygładza i zmiękcza - 50ml\nPotwierdzone działanie przeciwzmarszczkowe. Poprawiają wygląd skóry.\nOlej z konopi wykazuje działanie odżywcze i regenerujace naskórek dzieki czemu skóra staje się napięta i odżywiona.\nWitamina E zawarta w kremie zwana "witaminą młodości" spawia że krem na korzystny wpływ na skórę zwiotczałą i skłonną do zmarszczek.\nPosiada działanie przeciwrodnikowe oraz przeciwzapalne. Łagodzi podrażnienia skóry.\nPeeling kokosowy z olejem z konopi\nMaska do włosów z olejem z konopi - nadaje włosom blask i ułatwia rozczesywnie - 200ml\nMaska do włosów z olejem z konopi INDIA powstała z myślą o szybkiej i efektywnej regeneracji zniszczonych włosów. Lecznicze właściwości głównego składnika gwarantują intensywną odbudowę i dostarczenie składników odżywczych w idealnych proporcjach. Kuracja zapobiega rozdwajaniu się włosów i zapewnia przywrócenie naturalnego blasku.\nSkładniki aktywne pozytywnie wpływają na strukturę włosów oraz ich kondycję. Wzmacniają cebulki włosów, zawierają witaminy, fitosterole i fosfolipidy dzięki którym włosy staja się błyszczące i bardziej elastyczne. Maska znacznie ułatwia rozczesywanie włosów i nawilża włosy.\nKrem do rąk z olejem z konopi - doskonałe nawilżenie - 100ml\nKrem do stóp z olejem z konopi - intensywne nawilżenie i regeneracja - 75ml\nPomadka do ust na bazie oleju z konopii


Schroniska Troszynek - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 1 ofertę noclegowąofertę (0 w Troszynku oraz 1 w okolicy)\nSchroniska w Troszynku, województwo zachodniopomorskie, powiat kamieński\nSchroniska w miejscowości Troszynek. Porównaj możliwość zakwaterowania w Troszynku w zależności od standardu oraz ceny. Troszynek, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Troszynku:


Makijaż i stylizacja paznokci - moja pasja:): Kolorowo ze Sleek'iem\nKolorowo ze Sleek'iem\nDzisiaj w końcu sięgnęłam po pędzle od dość długiego czasu, nie powiem tęskno mi już było, ale spraw tyle nagłowię, że zeszły one na dalszy plan, leżą tylko tak sobie na parapecie i wołają mnie, aby odciągnąć od innych spraw:P\nOd razu skorzystałam z okazji i wy testowałam nową paletkę Sleeka Del mar, która dotarła do mnie dzięki Renatce Make up, więc cały makijaż wykonałam nią .\nNa koniec mały bonus z prywaty :)\nMiłego oglądania, ja wracam do papierkowej roboty, mam nadzieję że wkrótce znów będzie mnie więcej.\nEtykiety: del mar, makeup, makijaż, makijaż kolorowy, mua, rude włosy, sleek\nAggi eN 15 września 2014 00:28\noczka macie podobne :) a ja jak zwykle nie mogę się napatrzeć na krechę w Twoim wykonaniu <3\nKinga Stankiewicz 15 września 2014 00:34\nAnna Niezgódka 15 września 2014 09:18\npiękny! od razu mi się jakoś z syrenami skojarzyło :)\nMartyna 15 września 2014 18:41\nŚliczny Maluszek ! :) A makijaż jak zawsze piękny, też mam nadzieję, że będzie Cię tu więcej, bo lubię patrzeć na Twoje dzieła.\nJaka słodka dzidzia :) makijaż extra :)\nMalwina Pach 18 września 2014 22:58\nDziękujemy serdecznie :***


Wpisy 06 2017 w sprawie Księgowość i firmy - http://ksiegowosc-i-firmy.modm.slupsk.pl/\nWpisy 06 2017 w sprawie Księgowość i firmy\nWykaz opracowań Rejestr opracowań Wykaz porad\nceny transferowe 2017 Finanse w firmie po kontrolą księgowegoCo jakiś czas pojawiają się zmiany w ustawach dotyczących podatków, rozliczeń finansowych, a także warunków zatrudniania pracowników. W związku z tymi zmianami niezbędne jest stałe monitorowa zobacz wszystko\nceny transferowe doradztwo Jaka firma takie biuro rachunkowe Jeżeli prowadzimy swoją firmę, to na pewno nieraz zastanawialiśmy się nad tym, co zrobić, aby obciąć koszty jej utrzymania i zmaksymalizować dochód. Okazuje się więc, że na wielu polach można zobacz resztę\npolityka cen transferowych Elektroniczna księgowośćRozliczanie finansowe przez internet? Tak, obecnie jest to jak najbardziej możliwe. Z tej możliwości korzystają przede wszystkim mniejsze firmy, które ni całość\nDodane: 03:47 23. 06. 2017\nTrochę wiedzy z zakresu podatkówKilka informacji o biurach rachunkowychO rachunkowościO rachunkowościCo musisz wiedzieć o prowadzeniu firmy, podatkach i księgowości?Ogólnie o podatkachO biurach rachunkowychPorady podatkoweWłasna działalność kontra kwestie podatkoweDla kogo są ceny transferoweArtykuł o podatkach i księgowościPapierologia biznesuSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachWłasna działalność kontra kwestie podatkoweKrótko o biurach rachunkowychOgólnie o księgowościBiuro rachunkowe - czy to się opłaca?O cenachPorady dla księgowychO kwestiach podatkowychOgólnie o podatkach i księgowościOpodatkowanie firmUstalanie cenOgólnie o księgowościOpodatkowanie firmKsięgowość, biura rachunkowe i podatkiO kwestiach podatkowychUstalanie cenO prowadzeniu księgowościOgólnie o podatkach i księgowości


LELELAKE super domek Mazury - Pasym\nLELELAKE super domek Mazury\nOferta obiektu LELE-LAKE super domek Mazury położonego w miejscowości Pasym obejmuje bezpłatne rowery, sprzęt do grillowania i taras. Ten obiekt zapewnia bezpłatne WiFi i oddalony jest o 48 km od miejscowości Nidzica.\nW naszej ofercie m.in.: gaśnice, kręgielnia, kaplica / świątynia, wycieczki rowerowe, wędkowanie, rzutki, wspólna kuchnia, jazda na rowerze, bezpłatny parking, sprzęt do grillowania, WiFi, system alarmowy, plac zabaw dla dzieci, gry planszowe / puzzle, taras, taras słoneczny, piesze wycieczki, ogród, bezpłatne WiFi, puby, kajakarstwo, pokoje rodzinne, nurkowanie, usługa parkingowego, prywatny parking, kort tenisowy, jazda konna, parking na miejscu, ogrzewanie, parking, dostęp do Internetu, wspólny salon / sala TV, całkowity zakaz palenia, bezpłatne rowery, piesze wycieczki, WiFi dostępne w całym obiekcie, obiady na wynos.\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu LELE-LAKE super domek Mazury o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 500 jest wymagany po przyjeździe. Będzie to płatność gotówkowa. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona przy wymeldowaniu. Całość depozytu zostanie zwrócona w gotówce po sprawdzeniu stanu obiektu. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nDom wakacyjny 6 osobowy (1 łóżko pojedyncze, 1 duże łóżko podwójne, 1 łóżko pojedyncze, 1 łóżko podwójne - 60 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.1657291


6 Prostych Metod Aby pożyczć meble - http://wesela.care.net.pl/\n6 Prostych Metod Aby pożyczć meble czyli kristom.pl oferując różnego rodzaju meble oraz akcesoria, w tym także namioty imprezowe. Wynajem namiotów eventowych doskonale sprawdzi się przy organizowaniu różnego rodzaju imprez plenerowych, ponieważ zapewni\nDodane: 17-07-2020 03:06\nDuża skuteczność w tym jak wynająć krzesłaTylko u nas! Pożycz meble jak zawodowiecNamioty bankietoweWynajem krzesełWypożyczalnia krzesełPożycz meble na eventWyposażenie na targiStoiska na targiNowy trend: Wynajem mebli i namiotów na imprezyMeble na wynajem - dla kogo?StołyMeble eventoweJak wynająć krzesła - Nowe informacjeMeble eventowe w praktyce. Kilka faktów i informacjiNamioty na bankietWynajem dekoracji weselnychJak wypożyczyć stół przydatnie?Zobacz czy potrzebujesz wynająć krzesła?Jakie meble na eventMeble eventoweWynajem sof i foteli6 Prostych Metod Aby pożyczć mebleMeble na imprezęJak zorganizować meble na eventMeble eventowe10,10 Internautów Już Wie Jak wynająć meble. A Ty?Wypożyczalnia mebli eventowychDekoracje na weseleCzy Wiesz Jak pożyczć meble W 12 Dni?Jak obejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu i zarobić?


hasło kojarzyło się odległą przyszłością. Energia odnawialna błyskawicznie zyskuje na popularności. Fotowoltaika i kolektory słoneczne nie są już dla nas niczym obcym. Rozwija się przemysł produkujący instalacje energii odnawialne\nOdnawialne źródła energii do niedawna były czymś nowym. W codziennym życiu mało kto miał pojęcie na czym polega niniejsza dziedzina, a samo hasło kojarzyło się odległą przyszłością. Energia odnawialna błyskawicznie zyskuje na popularności. Fotowoltaika i kolektory słoneczne nie są już dla nas niczym obcym. Rozwija się przemysł produkujący instalacje energii odnawialnej. Nie ulega wątpliwości\nOgrzewanie - tego mogłeś nie wiedziećKilka sprawdzonych porad na temat - pozycjonowanie OlsztynMvmtNawadniać ogród? Jak ekspert!Jak rozwieść się - odkrycie 2020!O dronachCiucholand, lumpeks i szmateks - co i jakDywany w każdym pomieszczeniuCzy sprzęt rehabilitacyjny pomaga powrócić do zdrowia?Tylko tutaj więcej informacji o tym jak zrobić implanty w SkoczowieZdrowie ćwiczącychKilka ciekawostek o wspinaczce i arborystyceWesele - na co zwrócić uwagę?Dbaj o czystość swojego autaZepsute auto - co z nim zrobić?Ciepły dom - zadbaj o toOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyInternet jako narzędzie promocji firmyJak walczyć z trądzikiemWycena tego jak uczyć bhpO materacach dla dzieciGeodeta przy budowie nieruchomościKrótko o lejkach kosmetycznychDywany do różnych pomieszczeńO weterynarzach i ich pacjentachKupujemy sprzęt11 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby zobaczyć pokaz tańca WarszawaO kupowaniu zabawekDobry i zły warsztat samochodowyOto Jak sprowadzić auto z Niemiec W 4 Dni


Radca prawny – Cookie blog\nJeżeli już potrzebujemy fachowej pomocy prawnej, to warto skorzystać z pomocy specjalistów, takich jak radcy prawni. Warto być świadomym o tym, że kancelaria radców prawnych udziela pomocy w głównej mierze frankowiczom, a więc osobom, które zaciągnęły kredyt na franka szwajcarskiego.\nNie ulega wątpliwości, że pomoc radcy prawnego przyda się w ogromnej liczbie przypadków, przykładowo związanych z zakupem nieruchomości, ponieważ radca prawny między innymi weryfikuje umowy oraz dokumenty związane z taką transakcją, a więc sprawdza przykładowo księgi wieczyste.\nWarto pamiętać też o tym, że radcy prawni udzielają rozbudowanego oraz profesjonalnego wsparcia nie tylko osobom fizycznym, ale także przedsiębiorcom, a więc między innymi opracowują, jak także przekształcają umowy związane z rejestracją działalności gospodarczej czy też z jej prowadzeniem. Prócz tego możemy też liczyć na profesjonalne doradztwo prawne w zakresie prowadzenia biznesu, czy także odzyskiwania należności od nierzetelnych kontrahentów czy także partnerów biznesowych. Pamiętajmy także o tym, że kancelaria radcy prawnego to prawidłowe miejsce, jeśli chcemy pozyskać uczciwe oraz adekwatne odszkodowanie przykładowo z tytułu wypadku drogowego czy również komunikacyjnego. Radcy prawni w tym zakresie prowadzą między innymi negocjacje z towarzystwami ubezpieczeniowymi, które bardzo często dążą do zaniżenia ostatecznej wartości wypłacanego osobie poszkodowanej odszkodowania. Warto zatem pamiętać o tym, że radcy prawni udzielanie wszechstronnej pomocy prawnej firmom a także osobom prywatnym.\nWięcej informacji: http://bonowicz.com\nPrevious postInformacje o domach z bali\nNext postKobiety też grają w piłkę


Czy YouTube to medium społecznościowe? | YT vs reszta świata\nNapisane w dniu 10 października 2020\nNajwiększy serwis z materiałami wideo na świecie. Jeden z najpopularniejszy serwisów internetowych w ogóle. Preinstalowana aplikacja w waszych smartfonach. YouTube jest na tyle powszechny, że każdy go zna. Czy może jednak uchodzić za platformę społecznością?\nTreści bez logowania\nW pierwszym etapie analizy należałoby w ogóle zastanowić się nad tym, czym konkretnie są media społecznościowe, a czym nie są. Format mediów społecznościowych wydaje się być dość szeroki i wiele serwisów jeszcze sprzed epoki Facebooka opisywanych bywa obecnie jako społecznościówki, niekoniecznie słusznie.\nSocial media z zasady powinny być medium budującym społeczność, platformą gromadzącą użytkowników, pomiędzy który dochodzi do interakcji, a informacje na temat ich aktywności prezentowane są przed oczami osób, które znajdują się w ich otoczeniu. Tak dzieje się to na Facebooku, na Instagramie, na LinkedInie czy na Twitterze.\nNa YouTube mamy jednak do czynienia z nieco innym przepływem treści, w serwisie przede wszystkim nie trzeba posiadać konta, aby obserwować działalność twórców (co już różni YT od znanych nam SM). Ok, content, który zobaczymy bez logowania się na platformie będzie defaultowy i niedopasowany do naszych wymagań, ale wciąż będziemy mogli aktywnie oglądać filmy.\nW przypadku Facebooka generalnie również istnieje możliwość przeglądania zawartości danych zasobów, ale musimy posiadać konkretny link do tychże, na Twitterze możemy korzystać z wyszukiwarki, ale również musimy mieć najpierw jej link, niemniej po kliknięciu w logo Twittera przeniesieni zostaniemy do strony logowania/rejestracji – niezbyt wygodne.\nLinkedIn nie pozwala na swobodne krążenie po platformie, niemniej niektóre profile użytkowników są możliwe do oglądania w trybie publicznym (bez konta, z poziomu wyszukiwarki internetowej/linku) – pod warunkiem, że znany jest nam adres URL. Podobnie ma się rzecz z profilami firm.\nBardziej liberalną platformą pod kątem oglądania treści jest Instagram, który z poziomu desktop daje możliwość wejścia do wyszukiwarki hashtagów, a tym samym do wchodzenia na konkretne profile. Żadna z powyższych możliwości nie jest zatem ani wygodna, ani łatwa w codziennym użytkowaniu. Jeżeli zatem chcemy regularnie śledzić naszych znajomych lub inne osoby znajdujące się w danej platformie – musimy założyć konto i jakby nie patrzeć – stać się członkiem społeczności, do której rozwoju się przyczyniamy.\nYouTube w zakresie zakładania konta może być narzucający się (zresztą jak wiele innych platform), ale wciąż pozwala nam realizować naszą główną potrzebę – oglądania wszystkich filmów, które tylko udostępnione są publicznie – bez konta. Wystarczy użyć wyszukiwarki i to wszystko. Oczywiście posiadanie konta na YT ma wiele zalet – pozwala choćby subskrybować kanały czy oglądać filmy podobne do już obejrzanych.\nFacebook jest zdecydowanym liderem w kontekście społecznościowym. LinkedIn – chociaż zrzesza użytkowników występujących raczej w swojej biznesowej odsłonie – również dobrze sobie radzi na tym polu. Twitter mierzy wysoko pod kątem budowania swojego autorytetu oraz rozpoznawalności na platformie. Cechuje się również dobrze skrojonym wallem, którym nie pozwala nam się nudzić, jeżeli zaczniemy followować odpowiednio dużo profili. Instagram działa podobnie, chociaż już do pewnego czasu aspekt społecznościowy serwisu mocno scala się z aspektem biznesowym jego użytkowników – znacząco wzrasta ilość osób, które pragną dzięki platformie i swojej rozpoznawalności zarobić.\nYouTube posiada niewielkie walory społecznościowe. Jesteśmy w stanie sukcesywnie śledzić wszystkich twórców bez konta, ale jeżeli już je założymy w ramach wcześniej wspomnianej wygody, niczego nie tracimy jeżeli nic więcej poza oglądaniem nie robimy. A co właściwie możemy robić? Przede wszystkim – komentować filmy twórców. Czy to już aspekt społecznościowy? To za mało. Nie tworzymy praktycznie żadnych relacji, nie gromadzimy się wspólnie pod szyldem „grupy”, nie dołączamy do zamkniętych dyskusji, nie budujemy w znaczącej mierze swojej rozpoznawalności oraz autorytetu – po prostu jesteśmy.\nYouTube wyraźnie dzieli się bowiem na sektor twórców oraz sektor widzów. YouTube może być zarówno źródłem dużego zarobku jak i źródłem li jedynie możliwości twórczej ekspresji i prezentacji swoich umiejętności czy hobby. Widzowie z kolei występują w dużej mierze pod nic nie mówiącymi nickami, nie posiadają także prawdziwych avatarów lub nie mają ich wcale. Nie uzupełniają swoich profilów o żadne informacje osobowe, gdyż generalnie nikomu do niczego nie są one potrzebne.\nChoć YouTube jest otwarty na każdego w aspekcie przesyłania swoich filmików, to bariera wejścia jest ogromna. Albo musimy mieć świetny pomysł na kanał, którego do tej pory nie było, albo musimy tworzyć tak jak nie tworzą inni (= mieć więcej pieniędzy na produkcje), albo musimy być już znani poza YouTubem, co pozwoli nam szybko zdobyć zasięg „startowy” – na rozruch. Pozostałe osoby, nawet jeżeli zaczną coś kręcić, mogą nie być tak wytrwałe, cierpliwe czy mogą nie posiadać cech charakteru czy zwykłej charyzmy, która pozwoli im zdobyć widownię.\nZe względu na wyraźny podział między twórcami a widzami, YouTube nie może być traktowany jako medium społecznościowe na równi z FB, IG, LNKD czy TT.\nRelacje pomiędzy użytkownikami\nPowszechną wiedzą jest fakt, że social media powinny budować relacje społeczne. Na tej platformie coś takiego nie występuje w swojej czystej odsłonie. Owszem, twórcy tworzą i proszą o komentarz i reakcje, zaś widzowie reagują i dzielą się swoim zdaniem. Nie mamy jednak do czynienia z bezpośrednim tworzeniem się relacji pomiędzy samymi widzami, każdy z nich jest zupełnie oddzielnym bytem i możliwość relacji pojawia się tylko przy procesie komentowania czy później już szerzej – dyskusji.\nBrak jest chociażby czatu, grup otwartych i zamkniętych, brak jest „dodawania znajomych” czy budowania popularności tylko wśród widzów (w ten sposób moglibyśmy śledzić profile, których komentarze dostają np. najwięcej plusów). W ostatnich miesiącach YouTube dodał jeden istotny element, któremu bliżej do znanych nam rozwiązań z innych social mediów – posty. Te pojawiają się na naszej „tablicy” jeżeli twórca, którego śledzimy takie opublikuje. Ze względu jednak na wideowy charakter portalu, pojawią się rzadziej niż miałoby to miejsce choćby na Instagramie czy Facebooku.\nTutaj pojawia się pewien problem. Jeżeli widz chce pokazać swoim znajomym pewien materiał, najpierw musi go udostępnić w innych social mediach. Nie ma bowiem możliwości podzielenia się nim w obrębie platformy YouTube. Nie ma, ponieważ nie istnieje kluczowy dla tego aspektu element – wewnętrzna sieć użytkowników. Tym samym znacząco ograniczone jest budowanie relacji, szybkiego kontaktu, przekazywanie informacji i co ważne – budowanie lokalnej społeczności – tej na YouTube po prostu brak.\nJeżeli zaczniecie szukać w internecie odpowiedzi na postawione przez mnie pytanie, znajdziecie wypowiedzi różnych osób, które określają YouTube zarówno jako oczywistą platformę społecznościową jak i takich, którzy twierdzą, że YT to po prostu serwis „ze śmiesznymi filmikami”.\nNie zgadzam się z ani z jedną wersją ani z drugą wersją. W moim odczuciu serwis YouTube to platforma do zamieszczania filmików z elementami społecznościowymi. Nie posiada jednak kluczowych dla sieci społecznościowej elementów, więc zestawienie go z FB, TT, IG czy LNKD jest niezrozumiałe. Lata ewolucji YouTube’a, o których pisałem już wiele miesięcy temu, przynoszą co prawda zmiany w obszarze layoutu czy możliwości dla „zwykłych” użytkowników, ale aspekt społecznościowy rozwija się wybitnie powoli, właściwie czołgając się.\n18 października 2020 na 13:29\nYouTube próbuje się dostosować do\nzaleceń unijnej AVMSD i innych podobnych przepisów, więc w trosce o osoby niepełnoletnie wprowadza weryfikację wieku, co wiąże się z tym, że treści zaklasyfikowane jako 18+ nie będą dostępne dla niezalogowanych – nawet te zamieszczone na stronach zewnętrznych. To tak odnośnie tego, że wszystkie publicznie dostępne treści są dostępne bez zalogowania. Ze społecznościowych ciekawostek, to bodajże w Indiach testują „shorty”, czyli konkurencję dla TikToka.\nFajny tekst z dzięki!\n19 października 2020 na 17:40\nNie wiedziałem o shortach ale z całą pewnością doczytam, dzięki!


Giedroyć | dzieje.pl - Historia Polski\nUkraina: apel o nadanie jednej z ulic Kijowa imienia Jerzego Giedroycia\nGrupa ukraińskich intelektualistów zwróciła się do mera Kijowa, Witalija Kliczki, o nadanie jednej z ulic stolicy Ukrainy imienia Jerzego Giedroycia, redaktora naczelnego paryskiej „Kultury”, orędownika współpracy polsko-ukraińskiej.\n18.05.2012 Europa i świat po II wojnie światowej\nSnyder odebrał nagrodę im. Giedroycia na UMCS\n2011-05-18 (PAP) - Amerykański historyk Timothy Snyder odebrał w środę w UMCS w Lublinie nagrodę naukową im. Jerzego Giedroycia przyznaną mu za książkę pt. „Rekonstrukcja narodów: Polska, Ukraina, Litwa, Białoruś 1569-1999”.\nGiedroyc, Miłosz i Gross na nowy rok\n02.01.2011. Warszawa (PAP) - Ostatni tom "Dziennika" Jarosława Iwaszkiewicza, dwa tomy korespondencji Giedroycia i Miłosza, dzienniki Agnieszki Osieckiej, "Złote żniwa" Jana Grossa - to niektóre nowości przygotowywane przez polskie wydawnictwa na 2011 rok.\n23.10.2010. Lublin (PAP) - Nagrodę naukową im. Jerzego Giedroycia w wysokości 20 tys. zł, ustanowioną przez Senat Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, otrzymał Tomasz Rakowski za książkę pt. "Łowcy, zbieracze, praktycy niemocy. Etnografia człowieka zdegradowanego". Nagrodę wręczył autorowi w sobotę rektor uczelni prof. Andrzej Dąbrowski podczas uroczystej inauguracji 66. roku akademickiego w UMCS.


Wallabies w parku dzikich zwierząt na Phillip Island.\nSą to naprawdę przedziwne ssaki. Wyglądają jakby to na nich natura uczyła się tworzyć zwierzęta, tak trochę eksperymentując. Jak dla mnie szóstka za kreatywność! Przyjrzyjmy się więc im uważnie, od czubka nosa po koniec ogona.\nNos, chyba jako jedyny, mają swój. Uszy konia, albo bardzo dużej myszy w przypadku wallabies’ów. Głowa osła u dużych kangurów i podobna do surykatki u tych mniejszych. Oczy: wielkie i błyszczące jak u kota ze Shreka. Jeśli kiedyś uda Wam się spojrzeć kangurowi prosto w oczy z bliska zrozumiecie co mam na myśli. Idąc dalej. Kangurze przednie łapy wyglądają na zdecydowanie za krótkie w stosunku do reszty ciała i są jakieś takie gryzoniowate. Z tych łapek wyrastają ostre długie, krecie pazury. Za to tylne łapy wyglądem przypominają wielokrotnie powiększone łapy dorodnego zająca i robią wrażenie zdecydowanie za dużych. A ogon? To największy szczurzy ogon jaki w życiu widziałam! I to w dodatku owłosiony! Wszystkie te zoologiczne puzzle składają się na jednego słodkiego zwierzaka pokrytego najbardziej miękkim futerkiem jakie kiedykolwiek głaskałam. Ja zauważyłam tyle. A Wy? Odnaleźlibyście w kangurze jeszcze jakieś inne zwierzęta?\nŻeby nie było, że tylko wymyślam niestworzone zwierzaki, poniżej kilka faktów, których dowiedzieliśmy się o tym gatunku odwiedzając park dzikich zwierząt na Phillip Island. W Australii żyje około 50 gatunków kangurów. Największe, kangury rude, osiągają nawet 3 m długości (od czubka nosa po koniec ogona) i ważą do 90 kg, zaś najmniejsze gatunki rosną do 50 cm i osiągają wagę zaledwie kilku kilogramów. Wszystkie kangury są roślinożerne i dożywają średnio około 10 lat.\nTo, że kangury należą do torbaczy wiedzą wszyscy. Ale czy wiedzieliście, że mały kangur nie rodzi się w torbie tylko przychodzi na świat poza nią czyli tak jak pozostałe ssaki? Po porodzie mierzy jedynie 25mm i jako bezwłosy maluch wdrapuje się po futrze mamy do wielkiej torby, w której następnie rozwija się ssąc mleko. Po 3-4 miesiącach zaczyna wychodzić z torby, żeby nauczyć się skakać i poskubać trochę trawy, ale dopiero jako prawie roczniak staje się całkowicie niezależny. Muszę przyznać, że młody, ale już wyrośnięty kangur, który próbuje wskoczyć mamie do torby wygląda przekomicznie. Trochę jakby 15 latek chciał na ręce.\nTyle na dziś z lekcji kreatywnej zoologii. Temat dziwnych zwierząt australijskich pewnie jeszcze powróci bo przecież żyją tu ssaki, które znoszą jaja czy wielkie ptaki, które nie umieją latać. Napiszemy i o nich.\nTagi: Australia, kangury, Phillip Island,


Sobota, 30 lipca 1994 roku, środek wakacji, czas leniwy, powolny, lato dość ładne. O śmierci Ryszarda Riedla poinformowało radio. Dziś mielibyśmy kilkudniowy pochód facebookowych wspomnień i kondolencji, zapewne jakieś wydanie specjalne w...\nRozmowa z Miłoszem Boryckim, czyli popularnym Miuoshem. Raperem z Katowic, który wyniósł hip-hop w symfoniczne przestrzenie. Zawodowo rozchwytywany, prywatnie od lat zakochany jest w swojej żonie, Sandrze, z którą w styczniu 2018 roku doczekali...


MS1 - Obserwacyjna praktyka pedagogiczna-wychowawcza - Uniwersytet Warszawski\nMS1 - Obserwacyjna praktyka pedagogiczna-wychowawcza 2300-MS1-SDR-IPP\nPraktyki realizowane są w instytucjach/placówkach związanych z problematyką szeroko rozumianego systemu opieki i wychowania oraz wsparcia dziecka i rodziny np. na świetlicy szkolnej, u pedagoga szkolnego, w świetlicy środowiskowej, ognisku wychowawczym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, placówce socjalizacyjnej itp. Student wybiera miejsce odbywania praktyk spośród proponowanych przez koordynatora praktyki z ramienia Wydziału lub proponuje wybraną przez siebie instytucję.\nPodczas praktyk student uczestniczy regularnie w codziennym funkcjonowaniu placówki, poznaje sposób jej działania, plany pracy, wewnętrzne regulacje i przepisy prawne.\nPodstawowym zadaniem studenta jest towarzyszenie dziecku/dzieciom i/lub rodzinie, które zostaną powierzone jego pieczy przez koordynatora praktyk z ramienia placówki. Student ma za zadanie doskonalić swoje umiejętności obserwacji, diagnozowania sytuacji dziecka i/lub rodziny, rozpoznawania potrzeb, nawiązywania kontaktu z dziećmi/rodzinami, a także porządkowania i interpretacji zebranych danych. Efektem odbytych praktyk jest praca zaliczeniowa dotycząca analizy wydarzenia krytycznego według przygotowanego arkusza. Praca zaliczeniowa realizowana jest z poszanowaniem zasad etycznych (m. in. dobrowolności, poufności, godności, równości). Praca jest anonimizowana i nie są w niej ujawniane dane osobowe, które mogłyby umożliwić identyfikację osób.\nOd roku akademickiego 2021/2022 na studiach II stopnia "Obserwacyjna praktyka pedagogiczno-wychowawcza" towarzyszy przedmiotowi "Wybrane obszary i metody diagnozowania psychopedagogicznego" w ramach modułu specjalnościowego 1.\n- zna zasady funkcjonowania placówki/instytucji, w której odbywa praktykę, w tym akty prawne, wewnętrzne normy i dokumenty;\n- wie, w jaki sposób przeprowadzana jest diagnoza dziecka i rodziny w danej placówce/instytucji oraz jak dobierane są metody pracy;\n- stosuje adekwatnie do sytuacji i możliwości metody/techniki poznawania sytuacji dziecka i rodziny;\n- potrafi prowadzić obserwację dziecka oraz pozyskać informacje na wybrane tematy dotyczące sytuacji dziecka i rodziny;\n- potrafi opisać i analizować strukturę rodziny oraz relacje w niej panujące;\n- uczestniczy aktywnie w zajęciach organizowanych przez placówkę/instytucję.\nWykonanie pracy zaliczeniowej - analiza zdarzenia krytycznego i dostarczenie dokumentów (zaświadczenie, ramowy program praktyk, porozumienie) świadczących o odbyciu praktyki.\npraktyka pedagogiczna 30 godzin\nObowiązują pozycje z przedmiotu "Wybrane obszary i metody diagnozowania psychopedagogicznego".\nStrona przedmiotu 2300-MS1-SDR-IPP w USOSweb


Cmentarzysko czy wysypisko? | Super Tydzień - Super Tydzień Chełmski\nCmentarzysko czy wysypisko? | Super Tydzień\nStare płyty nagrobne, fragmenty krzyży, a nawet portrety zmarłych i ich nazwiska - to wszystko można znaleźć na dzikim wysypisku na dawnej piaskowni w Kamieniu. Część tego gruzu została wyrzucona przez radnego tej gminy w czasach, gdy prowadził zakład kamieniarski.\nDo naszej redakcji dotarł anonim z prośbą o zainteresowanie się nielegalnym wysypiskiem w Kamieniu. Zdaniem autora za leżące tam płyty pomnikowe i elementy nagrobków odpowiedzialny jest radny gminy Kamień Roman Kołtun. Czy pozwoliły my na to władze gminy, czy działał na własną rękę? Zdaniem autora listu to oburzające, że Kołtun był za podwyżką cen śmieci w gminie, a sam wywozi odpady na piaskownię.\n- Myślę, że ta piaskownia była użytkowana w latach 80. Znajduje się na działce gminy, ale nie można tam wydobywać pisaku. Potrzebne są na to pozwolenia, których gmina nie posiada. Teren nie jest ogrodzony. Znajduje się w oddaleniu od zabudowań i faktycznie powoli zamienia się w dzikie wysypisko - mówi wójt Dariusz Stocki.\nGdy zapytaliśmy wójta o działalność radnego Kołtuna, wcale nie zaprzeczył. - Radny nie ukrywa, że wywoził tam gruz. Zapewnił, że więcej tego robił nie będzie - dodaje Stocki.\nNa piaskowni w Kamieniu porzucono nie tylko gruz z pomników. Znaleźć tam można również stare opony, lodówki, gałęzie z wycinki drzew, kupy starych, pustych kolb kukurydzy i inne problematyczne odpady.\n- Będziemy musieli to uprzątnąć i chyba też ogrodzić. Może założymy monitoring? Terenu raczej nie da się wyrównać - rozważa nowy wójt gminy. - Przecież te śmieci można za darmo odstawić! Połamane zderzaki i lusterka samochodowe mogą pochodzić z jakiegoś warsztatu...\nZdaniem Stockiego nagonka na Kołtuna może mieć podłoże polityczne. Gdy nie był radnym, nikt nie interesował się jego odpadami. Może komuś w czasie kampanii zaszkodził? Startował z opozycyjnego komitetu, więc jak się domyślamy, nowe władze gminy nie będą go kryły.\n- Nie mam do czego się przyznawać. Wywóz gruzu trwał tam od 40 lat. Mój jest najbardziej widoczny. Skoro ktoś chce mnie ugryźć, niech gryzie. Nie mam sobie nic do zarzucenia. Utrzymywałem w miarę porządek. Pozostałe nieczystości nie są moje. Leży tam też gruz z remontów domów i mieszkań - tłumaczy radny Kołtun.\nOd kilku lat nie prowadzi już działalności gospodarczej. Zakład przejął jego syn. Gruz, który wywoził, pochodził z rozebranych starych pomników. Rodziny zmarłych zapłaciły za ich wymianę na nowe. Zadaliśmy radnemu pytanie, czy miał pozwolenie poprzednich władz gminy na wysypywanie gruzu na gminnej działce i czy zabierze swoje odpady, skoro sprawa wyszła na jaw.\n- Nie będę do tej sprawy mieszał gminy. To jest niemożliwe, żeby to zabrać. Gruz leży w dole, a część jest przysypana piaskiem - odpowiada Kołtun.\nJak wyjaśnia radny, rzeczywiście był za podwyżką stawek za wywóz śmieci. Jego zdaniem gmina nie może do tego dokładać, bo ludzie oczekują zmian i trzeba zadbać o finanse na inwestycje.\n- Jestem atakowany od dłuższego czasu. Od kiedy wprowadziłem pewne zmiany na cmentarzu. Wysypisko było, jest i będzie. A ten, kto napisał anonimowy list, jeżeli uważa, że sam jest niewinny, niech rzuci we mnie kamieniem - oburza się na krytykę radny.\nCzy maturze z matematyki grozi zawieszenie? NIK złożył wniosek do Ministerstwa Edukacji Narodowej. Piszemy o tym TUTAJ


Kolorowe motylki - zabawa do druku - Dzieckiem bądź\nDzień dobry! Wiosna w końcu rozbudziła wszystkie piękne zielone rośliny i zwierzęta, aż chce się oddychać pełną piersią. Dzisiaj zabawa z mieszkańcami łąki - motylami, jedynymi owadami, które raczej większość osób naprawdę lubi ;)\nNa kartach do druku znajdziecie 10 motylków ze skrzydełkami ozdobionymi kolorowymi plamkami w różnych wielkościach i o różnych odcieniach. W zależności od tego czym dysponujecie, dziecko uzupełnia drugie skrzydełko tak aby przypominało to po lewej stronie. Jeśli nie dysponujecie odpowiednimi pomponami, można użyć plasteliny, kolorowego papieru albo kredek. Karty zalaminowane będą mogły służyć do zabawy wielokrotnie.\nZabawa rozwija motorykę małą, percepcję wzrokową i stanowi przykład zadania na aktywność lewej półkuli mózgu.\nKolorowe motylki pobierzecie klikając poniżej:\nTagi: dzień motyla, łąka, motoryka mała, owady, wiosna


3RUN Buty robocze Giasco\nPodeszwa 3RUN to specjalnie zaprojektowania podeszwa obuwia roboczego o sportowym i świeżym charakterze. Inżynierowie we Włoszech przygotowali tą specjalną podeszwę stworzona z myślą o osobach pracujących w pomieszczeniach i na zewnątrz na zwykłych powierzchniach, na nieregularnych powierzchniach. 3CROSS należy do generacji podeszw 3D o różnych gęstościach, z których każda specjalizuje się w celu maksymalizacji komfortu. Podeszwy 3Cross z poliuretanu o potrójnej gęstości gwarantują, że podeszwa będzie: antystatyczna , antypoślizgowa, odporna na ścieranie oraz ograniczała wstrząsy i drgania.\nPółbuty ochronne BERG to buty robocze w klasie S3 wodoodpornego materiału Microwash S3 o grubości 1,8-2,0mm. Buty zostały w całości wyprodukowane we Włoszech. Materiał z którego zostało wykonanie obuwie jest z tkaniny odpornej na ścieranie, a jednocześnie oddychający. Buty o sportowym wyglądzie zawierają podnosek z kompozytu polimerowego oraz elastyczną wkładkę antyprzebiciową z materiału kompozytowego\nPółbuty ochronne GHIBLI to buty robocze w klasie S1P z zamszowej skóry o grubości 1,8-2,0mm. Buty zostały w całości wyprodukowane we Włoszech. Materiał z którego zostało wykonanie obuwie jest z tkaniny odpornej na ścieranie, a jednocześnie oddychający. Buty zawierają podnosek z kompozytu polimerowego oraz elastyczną wkładkę antyprzebiciową z materiału kompozytowego\nPółbuty ochronne HURRICANE to buty robocze w klasie S3 wodoodpornego materiału Microwash S3 o grubości 1,8-2,0mm. Buty zostały w całości wyprodukowane we Włoszech. Materiał z którego zostało wykonanie obuwie jest z tkaniny odpornej na ścieranie, a jednocześnie oddychający. Buty o sportowym wyglądzie zawierają podnosek z kompozytu polimerowego oraz elastyczną wkładkę antyprzebiciową z materiału kompozytowego\nPółbuty ochronne LESTE to buty robocze w klasie S1P z materiału Microwash o grubości 1,8-2,0mm. Buty zostały w całości wyprodukowane we Włoszech. Materiał z którego zostało wykonanie obuwie jest z tkaniny odpornej na ścieranie, a jednocześnie oddychający. Buty o sportowym wyglądzie zawierają podnosek z kompozytu polimerowego oraz elastyczną wkładkę antyprzebiciową z materiału kompozytowego\nTrzewiki robocze CIENZO to buty robocze w klasie S3 z wodoodpornego materiału Microwash S3 o grubości 1,8-2,0mm. Buty zostały w całości wyprodukowane we Włoszech. Materiał z którego zostało wykonanie obuwie jest z tkaniny odpornej na ścieranie, a jednocześnie oddychający. Buty zawierają podnosek z kompozytu polimerowego oraz elastyczną wkładkę antyprzebiciową z materiału kompozytowego\nZobacz w akcji linię 3RUN:


Modertrans Poznań Sp. z o.o. Modertrans Poznań Sp. z o.o.\n29 maja 2021 roku zaprezentowaliśmy tramwaj Moderus Gamma LF 05 AC, pierwszy w Polsce jednoczłonowy tramwaj w pełni niskopodłogowy. Choć …\nTytuł Projektu: „Opracowanie nowatorskiej generacji wózków tramwajowych” Celem projektu jest opracowanie produktów nowej generacji, w postaci nowoczesnych wózków tramwajowych, które …\nZapraszamy do Muzeum Miasta Gdyni, gdzie w piątek 18 września 2020 r. o godzinie 18:00 odbyło się oficjalne otwarcie wystawy Janusz Kaniewski. Polskie Projekty Polscy Projektanci, której ekspozycja potrwa do 28 lutego 2021 r.\nNa wystawie nie zabraknie również nas, ponieważ Janusz Kaniewski uczestniczył w stworzeniu nowoczesnego i ponadczasowego designu prototypowego tramwaju Moderus Gamma. Zachęcamy do odwiedzenia wystawy i obejrzenia niesamowitych prac, które wyszły spod ręki tego projektanta.\nNa wystawie zaprezentowano spectrum działalności Janusza Kaniewskiego, przybliżając sylwetkę artysty, błyskotliwego, pełnego humoru, kochającego podróże i samochody. Poszczególne strefy wystawy zostały tak zaplanowane, by zderzyć ze sobą dwa oblicza Kaniewskiego – to oficjalne, znane z projektów motoryzacyjnych i komercyjnych, z prywatnym, mniej znanym, a stanowiącym istotne tło dla zrozumienia wielu realizacji czy projektowych decyzji.


Numerologiczna 1 - Wróżka Arkadia\nDodany przez Wróżka Arkadia dnia 14 maja 2020, 10:05\t 7 czerwca 2021 numerologia\nStrona główna numerologia Numerologiczna 1\nWibracja numerologiczna cyfry 1\nNumerologiczna jedynka jest z natury wyjątkowo niezależna, a przy tym kreatywna, co czyni z ją prawdziwym pionierem. To osoby charyzmatyczne i przywódcze, które swoimi pomysłami i działaniem potrafią inspirować ludzi wokół. Są bardzo otwarte, chętnie spędzają czas w towarzystwie i poznają nowych ludzi, jednak bardzo nie lubią, gdy ktoś się z nimi nie zgadza. Kompromisy nie sprawiają im przyjemności.\nNumerologiczna jedynka niechętnie przyznaje się do błędu i przez długi czas może uparcie usiłować udowodnić swoją rację. Jej upartość często nie pozwala odpuścić, jednak ta cecha sprawia również, że doprowadza wszystkie swoje sprawy do końca. Gdy jej działanie jest przemyślane, odnosi bardzo wiele sukcesów.\nCyfra 1 świadczy także o spontaniczności, przez co czasem mimo potencjału, zbyt szybko i bez wcześniejszego przemyślenia podejmuje ona decyzje. Z drugiej strony spontaniczność w jej charakterze odpowiada także za radość, którą numerologiczna jedynka czerpie z życia. Rutyna działa na nią jak trucizna, dlatego uwielbia podróżować i czerpać z życia tyle, ile tylko jest w stanie. Nie jest to raczej typ spokojnego domatora.\nMocne strony numerologicznej jedynki\nJedynka w portrecie numerologicznym niesie ze sobą inteligencję, umiejętności twórcze i ambicję, którą bardzo trudno jest złamać. Numerologiczna jedynka nie ufa opiniom innych i na każdy temat chce wyrobić sobie własne zdanie. Jest w tym bardzo oryginalna, ponieważ przez takie poszukiwania dochodzi do nietypowych wniosków. Jest także pewna siebie, więc mimo ekscentrycznych zachowań i poglądów, nie podda się presji otoczenia.\nPotrafi wyciągać logiczne wnioski i podchodzić do życia w bardzo racjonalny sposób, choć wie także, kiedy może postawić na pełną swobodę w działaniu. Rozsądnie dzieli swój czas pomiędzy obowiązki i zasłużony odpoczynek. Potrafi być zorganizowana i dobrze przygotowana na różne ewentualności.\nSłabe strony numerologicznej jedynki\nNiestety numerologiczna jedynka bywa egoistyczna, w swoich postanowieniach często nie liczy się ona ze zdaniem ani uczuciami innych ludzi. Bywa, że nie potrafi się dostosować do zasad, których sama nie ustaliła. Jest uparta, więc nawet gdy nie ma racji, trudno jest jej to przyznać.\nJedynka w odpowiednich warunkach może stać się materialistyczna. Lubi otaczać się luksusowymi przedmiotami, więc jeśli tylko pozwolą jej na to finanse, nie będzie raczej wielbicielką oszczędnego stylu życia. Nie zawsze wie, kiedy powinna powstrzymać się przed wydawaniem zarobionych pieniędzy, przez co chwilami żyje bardzo ryzykownie.\nNumerologiczna jedynka prywatnie\nCyfra 1 w portrecie numerologicznym wnosi do prywatnych relacji przywiązanie, szlachetność i sprawiedliwość, chociaż sprzyja również zdominowaniu drugiej osoby. Numerologiczna jedynka, która pracuje nad swoim ego, będzie inspirującym przyjacielem, który obudzi w drugim człowieku nadzieję nawet w najmroczniejszych chwilach. Jeśli jednak pozwoli ona, aby jej egoistyczne predyspozycje wzięły górę nad relacjami, może nie uwzględniać zdania drugiej osoby, postępować jedynie wedle własnego uznania i oczekiwać przystosowania się do jej własnych zasad.\nPrzy numerologicznej jedynce trudno się nudzić – zawsze ma masę pomysłów, a ambicje nie pozwalają ich porzucać. Bywa zmienna, czasami daje się ponieść chwilowym emocjom, jednak jest też wyrozumiała względem innych. Ma wyjątkowe poczucie humoru i potrafi korzystać ze swojej charyzmy, przez co odnajdzie się w każdym towarzystwie.\nNumerologiczna jedynka zawodowo\nPrzez swoje umiejętności przywódcze jedynki świetnie sprawdzają się na stanowiskach kierowniczych. Dobrze radzą sobie z pracą pod presją i zarządzaniem zespołem. Rozsądnym planem na karierę numerologicznej jedynki będzie otwarcie własnego biznesu i praca na własny rachunek. Kreatywność, nieszablonowe myślenie a z drugiej strony niechęć do uznawania cudzych zasad tworzy z niej świetny materiał na przedsiębiorcę samodzielnie decydującego o swojej przyszłości.\nJedynki mają zwykle talent do zarabiania. Nie tracą motywacji i ciężko pracują, przez co nie mogą narzekać na swoje zarobki. Jeśli opanują swoje zwyczaje spontanicznego wydawania pieniędzy, mogą oszczędzić duże sumy i żyć na naprawdę wysokim poziomie.\nNie sądziłam, że numerologia rzeczywiście się sprawdza. Przeczytałam ten artykuł i w 95% pokrywa się to ze mną. Jestem naprawdę w szoku. Dla zainteresowanych polecam też przeczytać gdzie jest jeszcze więcej o numerologicznej 1.\nOgólnie świetna robota i naprawdę zachęcam do czytania o swojej numerologii 🙂\n4 marca 2021 o 11:41\t7 miesięcy temu


Zawód programisty: od czego zacząć\nBez względu na to czy myślisz o przebranżowieniu się czy rozważasz programowanie w ramach pierwszego zawodu, prawdopodobnie na myśl o pierwszych krokach towarzyszy ci ogromna dezorientacja. Nic w tym dziwnego. Ogromny napływ informacji, szum stworzony wokół pracy programisty i mnogość technologii stosowanych w IT wcale nie ułatwiają postawienia pierwszych kroków i rozpoczęcia nauki, która zaowocuje pierwszymi doświadczeniami, które poprowadzą ciebie do rozpoczęcia kariery programisty.\nTen artykuł posłuży ci jako punkt startowy, rozwieje niektóre wątpliwości i być może utwierdzi cię w planach obrania właśnie tej drogi zawodowej. Możesz być jednak spokojny, opracowanie te nie zawiera żadnych aspektów technicznych a bardziej ogólne spojrzenie na zawód programisty poparte kilkunastoletnim doświadczeniem osoby, która kiedyś była w tym samym miejscu w którym ty jesteś teraz.\nTyle słowem wprowadzenia. Czas obalić pewne mity, które przez lata narastały wokół zawodu programisty.\nZanim rozpoczniesz etap jakiejkolwiek nauki, należy najpierw przyjrzeć się temu jak w ogóle wygląda proces nauki programowania i czy jest to rzecz w której się odnajdziemy.\nNie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności aby zacząć\nNie musisz być typem ścisłego umysłu, interesować się komputerami od dzieciństwa ani wiedzieć czym różni się dysk twardy od pamięci RAM. Podstawowa znajomość angielskiego będzie plusem choć bez niej też da się zacząć i z sukcesem zdobywać kolejne umiejętności.\nTo czego potrzebujesz na starcie i będziesz potrzebował już do końca swojej kariery to wytrwałość i konsekwencja. Kiedy zaczynałem, potrzebowałem długich miesięcy aby przyswoić podstawowe informacje na temat programowania. Jednym ten proces zajmuje mniej czasu, innym więcej; nie znajdziesz złotej reguły według, której obliczysz ile czasu będziesz potrzebował na zrobienie pierwszych postępów.\nSporo osób podaje się już na początkowym etapie nauki. Nie świadczy to o tym, że nie nadają się do tego zawodu a o tym, że brak im wytrwałości i być może nie zależy im na nauce programowania na tyle aby się nie poddać.\nRazem z programowaniem ucz się języka angielskiego\nJęzyk angielski to fundamentalny element codziennej pracy programisty. Bez obaw jednak jeżeli jego znajomość nie jest twoją mocną stroną. Nauka programowania to świetny sposób na jednoczesną naukę języka angielskiego. Znajomość tego języka nie tylko przyda ci się podczas czytania technicznej dokumentacji ale także późniejszej komunikacji w firmie.\nZ przykrością muszę jednak stwierdzić, że nawet wśród osób z kilkunastoletnim doświadczeniem często można spotkać te, które mają problemy z komunikacją. To dobra wiadomość dla ciebie. Jeżeli nie zaniedbasz tego elementu warsztatu, w przyszłości zyskasz sporą przewagę nad innymi a przede wszystkim będziesz jeszcze lepszym programistą.\nZacznij od technologii, która jest dla ciebie prostsza\nBez względu na to jaki język programowania wybierzesz jako pierwszy, zdobędziesz umiejętności, które są częścią wspólną także innych języków programowania. Właśnie dlatego warto skupić się na tej technologii, która jest dla nas bardziej atrakcyjna i łatwiejsza w zrozumieniu.\nPoświęcenie czasu na naukę jednej technologii wcale nie zmniejsza naszych szans w staniu się specjalistą w innej technologii. Wręcz przeciwnie. Nasze umiejętności są jak kula śniegowa. Im więcej ich mamy tym łatwiej nam zdobyć kolejne.\nProgramowanie to ciągłe ponoszenie porażek, nawet po wielu latach praktyki. Bardzo często piszemy kod, który nie działa tak jak powinien przy pierwszym podejściu i musimy wprowadzać kolejne zmiany. Czasami dane rozwiązanie nie działa bo brakuje jednego znaku.\nSzczególnie początki nauki będą obfite w niezliczone ilości momentów w których wynik działania programu będzie całkowicie inny od tego, którego oczekiwaliśmy. To normalne. Im szybciej nauczysz się nie brać tego personalnie i potraktujesz to jako nieodłączny element życia programisty, tym zdrowszy będziesz i szybsze postępy w nauce programowania wykonasz.\nSpecyfika zawodu programisty\nWbrew pozorom programiści nie są wcale ludźmi z nadludzkimi umiejętnościami a ich praca to nie tylko czerpanie benefitów, owocowe czwartki oraz siedzenie w samotności po osiem godzin dziennie.\nUmiejętności miękkie są tak samo cenne jak techniczne\nNie osiągniesz sukcesu w branży IT jeśli potrafisz doskonale programować ale nie umiesz komunikować się ludźmi, jasno wyrażać własnych myśli oraz pomysłów, organizować własnej pracy i być proaktywnym. Najpewniej zaprzepaścisz swój potencjał.\nAby efektywnie pracować musisz łączyć umiejętności techniczne, wiedzę wraz z dobrą komunikacją oraz odpowiednim podejściem do pracy w zespole. To doskonała wiadomość dla osób, które pracują obecnie w innym zawodzie ponieważ część z tych umiejętności mają już opanowane. Nabycie umiejętności technicznych to ta łatwiejsza część.\nIstnieje nawet takie powiedzenie popularne w kręgach osób, które zajmują się rekrutacjami programistów: zostaniesz zatrudniony ze względu na swoje umiejętności techniczne a zwolniony ze względu na brak umiejętności miękkich. Po wielu latach pracy z innymi ludźmi, prowadzeniu rekrutacji oraz mierzeniu postępów pracy, trudno mi się z nim nie zgodzić.\nStres, zmęczenie oraz wypalenie\nZawód programisty to praca kreatywna, która wymaga myślenia w bardzo szerokim kontekście, stosowania w praktyce wiedzy oraz ciągłej nauki nowych rzeczy. Nierzadko takiej pracy towarzyszy stres związany z krótkim czasem wydzielonym na wykonanie danego zadania lub pracy z aplikacjami w których wprowadzenie błędu może kosztować ogromne pieniądze.\nDo wyżej wymienionych czynników dochodzą te stricte fizyczne, które są skutkiem siedzącego trybu pracy. Bóle pleców, problemy ze wzrokiem oraz ogólne zmęczenie. Tych negatywnych następstw da się uniknąć jednak warto być ich świadomym i wykształcić w sobie zdrowe nawyki od pierwszego dnia.\nPraca programisty jest pełna małych porażek ale także pełna małych i dużych sukcesów, które sprawiają, że łatwo zauważamy postępy we własnej nauce co automatycznie potęguje uczucie satysfakcji oraz spełnienia.\nKażdy rozwiązany problem jest powodem do radości a tych nie zabraknie podczas każdego dnia pracy. Bądź także pewny, że nie zabraknie ci możliwości rozwoju i ścieżek kariery. Świadomość, że przysłowiowe niebo nie jest limitem daje nam poczucie komfortu i pewności, że zawsze będziemy mogli osiągać kolejne cele.\nProces nauki jest nieodłączną częścią życia zawodowego każdego programisty bez względu na staż. W branży IT, która rozwija się niesamowicie szybko opanowując coraz to nowsze sektory gospodarki, pojawiają się co chwilę nowe rozwiązania a istniejące są ulepszane. Aby nadążyć za nimi wszystkimi trzeba nieustannie poszerzać własną wiedzę oraz nabywać nowe umiejętności aby jeszcze efektywniej wykorzystywać dostępne narzędzia.\nPo części właśnie dlatego zawód programisty jest tak bardzo dobrze opłacany. Aby wyróżnić się w firmie lub na rynku pracy nie wystarczy po prostu wykonywać swoją pracę, trzeba także cały czas się doskonalić i sprawdzać czy wiedza, którą nabyliśmy kiedyś jest nadal aktualna.\nKiedy decydujemy się rozpocząć pracę w danym zawodzie, automatycznie stajemy się częścią danej społeczności. Społeczność IT jest bardzo wartościowa ale jest także pełna sprzeczności, które ujawniają swoją ciemniejszą stronę zwłaszcza dla tych, którzy dopiero próbują się stać częścią niej.\nMało perspektyw dla juniorów\nMimo, że zapotrzebowanie na programistów jest wciąż ogromne i dalej rośnie to paradoksalnie ofert pracy dla juniorów jest coraz mniej. Stało się tak po części dlatego, że na początku swojej kariery taka osoba generuje głównie koszty dla firmy w której rozpoczyna swoją karierę.\nJunior nie jest w stanie samodzielnie pracować i potrzebuje opieki kogoś bardziej doświadczonego za którego pracę także trzeba sporo zapłacić. W bardzo wielu przypadkach osoba, która zdobywa pierwsze doświadczenie szybko odchodzi do innej firmy w której ma zapewnione lepsze warunki. Krąg się zamyka ponieważ firmy nie chcą inwestować w kogoś kto i tak po chwili odejdzie a nie znajdują bardziej doświadczonych juniorów bo ci nie mają gdzie tego doświadczenia zdobyć.\nWina leży także po stronie samych początkujących, którzy chcą jak najszybciej zdobyć pierwsze komercyjne doświadczenie bez podjęcia prób tworzenia własnych hobbystycznych projektów, które pozwolą im na zdobycie umiejętności i pochwalenie się praktyczną wiedzą przed potencjalnym pracodawcą.\nToksyczni ludzie o przerośniętym ego\nNajczęściej znajdziesz ich na grupach Facebookowych lub innych miejscach w internecie gdzie można dyskutować o sprawach dotyczących kariery programisty oraz programowania. Wypunktują ci oni bardzo chętnie wszystkie twoje braki w bardzo uszczypliwy sposób oraz w negatywny sposób odniosą się do każdego pomysłu, który zaprezentujesz.\nWarto nie przejmować się nimi i przyjąć sobie do serca tylko te wartościowe rady i opinie, których wysłuchanie rzeczywiście będzie miało pozytywny wpływ na nasz rozwój.\nPrzyjaźni, ciekawi i pomocni ludzie\nTa grupa jest na szczęście o wiele bardziej liczna od wcześniej wspomnianej. Branża IT jest pełna przyjaznych i pozytywnie nastawionych do życia ludzi, którzy z przyjemnością podzielą się z tobą własnym doświadczeniem. Otaczanie się takimi ludźmi sprawi, że twoja kariera nabierze tempa a sama praca sprawi ci więcej przyjemności.\nJeżeli zależy ci na poznaniu właśnie takich ludzi, warto brać udział w spotkaniach lokalnych społeczności, które odbywają się cyklicznie i, które gromadzą specjalistów najróżniejszych technologii o różnym stopniu doświadczenia. Celem bardzo wielu z takich grup jest właśnie pomoc początkującym oraz integracja ludzi tworzących daną zawodową społeczność.\nWarto abyś zastanowił się czemu zależy ci na zostaniu programistą. Pasja w tym zawodzie jest nie jest niezbędną rzeczą ale często bywa tym czynnikiem, który decyduje bezpośrednio o skali sukcesu, który osiągniemy. Często będzie brakowało ci sił oraz motywacji i to właśnie ta wewnętrzna ciekawość będzie pchała ciebie na przód.\nBrak wykształcenia kierunkowego też nie jest żadnym problemem. Coraz więcej firm oficjalnie komunikuje, że rezygnuje z wymogu wykształcenia wyższego wśród swoich kandydatów. W zawodzie programisty liczą się przede wszystkim praktycznie umiejętności i to one zawsze będą decydującym czynnikiem o tym czy uda ci się zrealizować dany projekt lub otrzymać pracę.\nOczywiście nadal istnieją firmy w których wykształcenie kierunkowe to formalny wymóg ale taka sytuacja nie jest czymś z czym spotkasz się bardzo często.\nGłowa do góry i pamiętaj, że o twoim sukcesie determinuje twoja konsekwencja i wytrwałość, nie mityczne wrodzone predyspozycje.


Maść na blizny - Wizaz.pl\n2006-01-10, 16:57 #1\nWitam!Mam pytanie w szczególności do mam po cesarce.Od 6 miesięcy smaruje bliznę po cesarce Alcepalanem i coraz mniej jestem przekonana do jego działania(zapach zapachem,bo śmierdzi cebulą na dodatek brudzi bieliznę ) ,tylko w dwóch miejscach szycia blizna zrobiła się jaśniejsza i prawie niewidoczna.czy któraś z Was może używa innego preparatu,widzi jakieś działanie i może mi doradzić cosik innego od tego śmierdzącego Alcepalanu?Pzdr cieplutko\n2006-01-10, 17:18 #2\n*Cepan.-ale też śmierdzi cebulą\n*No-Scar-największa wada-dość drogi , w porówaniu np do cepanu\n2006-01-10, 18:41 #3\nJestem jakaś dziwna bo ja na przyklad lubie ten cebulowy smrodek cepanu .\nCo do dzialania sie nie wypowiem bo nie moge wyrobic sobie nawyku uzywania go codziennie. Wiec to tak jakbym nie uzywala go wcale\n2006-01-10, 19:24 #4\nJest to już długi okres po zaistnieniu blizny, ale na Twoim miejscu spróbowałbym olejku lawendowego dodanego do aloesu. Sam olejek lawendowy jest już dobrym i naturalnym srodkiem.\n2006-01-10, 20:49 #5\nA ja polecam Contracttubex, co prawda nie używałam jej na bliznę po cc (bo takowej nie miałam) ale kiedyś przytrafił mi się wypadek (wbiłam sobie w twarz taką dużą szklankę na piwo i miałam pocharatany cały policzek) i maść świetnie pomogła, nie mam najmniejszej nierówności nawet, nikt mi nie wierzy, że kiedyś miałam tam pełno szkieł. Sama kuracja z tego co pamiętam nie trwała długo, trzeba tylko systematyczności. Myślę, że skoro poradziła sobie z głębkimi ranami to i na bliznę po cc pomoże.\nja co prawda rodziłam juz dawno, bo prawie 12 lat, ale tez miałam cc i blizne smarowałam własnie Contracttubex-em....szybciutko zjaśniała i wygładziła sie po nim...nie ma zadnych nierówności, czy zgrubień, wyglada jak niteczka i teraz w zasadzie juz jej nie widac....stosowanie wymaga tylko sysematycznosc, ale naprawde polecam!!\n2006-01-11, 09:36 #7\nJa smarowałam maścią Tointex czy jakoś tam i mimo, że mam trudności z gojeniem się ran blizna zrobiła się jaśniutka po poł roku. Ale niestety systematyczność to podstawa, niestety!\nNajlepsza maść na rynku. mój wujek ktory jest chirurgiem poleca na wszelkiego rodzaju blizny pooperacyjne\n2006-01-11, 20:40 #9\na ja smarowałam maścią Fibrolan - tylko zaczęłam dość późńo smarować i niestety niesystematycznie ale i tak pomogła.\n2006-01-12, 08:43 #10\nCzy któraś z Was ma jeszcze ulotkę z Contratubexu?\nWiem, że do starych blizn można robić z niej okłady, ale nie wiem, jak A na ulotce było to opisane (kiedyś ją miałam ale że blizna była świeża, to nie przeczytałam )\n2006-01-12, 08:47 #11\nJa tez uzywam Contractubex ale smierdzi to przeokropnie!! ohyda wiec nie smaruje sie regularnie ale skoro piszecie ze pomaga to chyba zaczne\nWyślij prywatną wiadomość do Gorylek\nZnajdź więcej postów Gorylek\n2006-01-16, 18:59 #12\nContractubex- ile to właściwie kosztuje?\n2006-01-17, 09:00 #13\nja dalam 25zl za mniejsza tubke wieksza kosztuje chyba ok 50zl\n2006-01-17, 09:04 #14\nGorylku, nie masz ulotki?\n2006-01-19, 15:31 #15\nhej jestem tu nowa i mam problemik\nkiedys przewrocilam sie na rowerze i mam teraz paskudna blizna na brzuchu!!!co zrobic zeby sie jej pozbyc??prosze pomozcie mi jak macie jakies pomysly...bede wdzieczna\nWyślij prywatną wiadomość do acha_ah\nZnajdź więcej postów acha_ah\n2006-01-20, 10:41 #16\nHihi dopiero teraz zobaczylam ze pytalas sie wczesniej o ta ulotke Pisze tak: "W przypadku blizn stwardnialych i zadawnionych ewent. nalozyc na noc opatrunek z lekiem. W zaleznosci od rozleglosci i grubosci blizny badz przykurczu, leczenie moze trwac kilka tygodni i miesiecy." i na drugiej stronie pisze jeszcze tak: "W przypadku blizn stwardnialych i zadawnionych nalezy contractubex silnie wcierac oraz zintensyfikowac dzialanie leku przy pomocy opatrunkow z zelem. W przypadku blizn stwardnialych wyrazna poprawa widoczna jest dopiero po dluzszym i regularnym leczeniu, bowiem tak zmieniona tkanka nie rozluznia sie w ciagu kilku dni. Pomyslny wynik leczenia zalezy tu w znacznej mierze od samego pacjenta"\nczyli nie pisze dokladnie jak zrobic ten opatrunek:/. ale poszukaj jeszcze w necie, na niektorych stronach pisze jak stosowac leki. moze trzeba nalozyc wieksza ilosc tej masci na gazik i przykleic go do blizny.\n2006-01-20, 11:36 #17\nChodziło mi o to, czy faktycznie można na noc sobie taki nałożyć, a już z samym opatrunkiem będę kombinować\n2006-01-20, 11:49 #18\nJa również polecam Contracttubex. Stosowałam ja na blizne po usunięciu guza piersi i po oparzeniu na palcach u rąk (to było bardzo głębokie poparzenie). W obu przypadkach się sprawdziła. Cepan używałam na bliznę po wyrostku, ale bez efektów.\n2006-01-21, 00:37 #19\nja też używam contractubex od kilku tygodni i widzę już efekty - blizna po cesarce jest zdecydowanie bardziej miękka, nie swędzi i robi się jaśniejsza- bardzo polecam warto wydać te 30 zł moim zdaniem wcale nie śmierdzi a w porównaniu do cepanu i alcepalanu to wręcz pachnie . Wcześniej stosowałam alcepalan i zero efektów\n2006-01-23, 20:56 #20\nJest taka maść na blizny Veraderm ale gł wada to cena maleńka tubka koło85zł\nWyślij prywatną wiadomość do agnez\nZnajdź więcej postów agnez\n2006-02-09, 10:17 #21\nJa jestem 2 lata po cesarce, używałam cepanu 3 miesiące po porodzie jak nie wcześniej, przerzuciłam sie na contratubex i zużyłam połowe , rozgrzewałam nawet po posmarowaniu maścia to miejsce termoforem i jak dla mnie to ta maść nic nie zrobiła, spróbuję teraz ją zuzyć i zobaczymy, a cepan śmierdzi! ciekawe jaki skład ma veraderm?\n2006-02-15, 13:06 #22\nNo Scar jest dobra, nie da sie powiedzieć że blizny zniknęły całkowicie ale po niedługim okresie używania (ok. 3 m-ce) blizny stały sie prawie nie widzialne - używam tego kremu na rozstępy i na 3 cm bliznę na czole - efekt zadowalający\n2007-06-10, 07:52 #23\nKurcze, to no scar czy contractubex jest lepsza?\n2007-06-18, 21:46 #24\nJa mogę polecić Contractubex , przetestowałam ją na sobie i jest\nMaść tę poleciła mi położna , lekarz ginekolog i ordynator oddziału ginekologicznego w szpitalu , w którym rodziłam ...\nZdecydowanie jest najlepsza\nWydatek jest ale jaki efekt\nWyślij prywatną wiadomość do malwina19801\nZnajdź więcej postów malwina19801\n2007-06-18, 22:36 #25\nSa drozsze masci.\nMnie tez chirurg plecil contractubex - powiedzial ze i zadna inna zobaczymy. Dziewczyny, wam calkiem znikly blizny czy prawie ich nie widac czy widac ale po prostu wygladaja lepiej niz po samym pokrojeniu?\n2007-06-18, 22:38 #26\n2007-06-19, 10:33 #27\nBlizna nigdy całkiem nie zniknie, mnie po ośmiu latach po cesarce została jedynie cienka jasna niteczka - też stosowałam contractubex\nWyślij prywatną wiadomość do Dorka74\nZnajdź więcej postów Dorka74\n2007-06-21, 14:36 #28\nA ja nie smaruje blizny masciami bo mi sie nie chce ale powiem wam za to ze od smarowania brzucha kremami i balsamami blizna tez z czasem znika. ja jestem 2,5 roku od cesarki i mimo mojego niedbalstwa blizna jest cienka, jasna a w niektórych mijscach juz jest tylko biala niteczka.\nza to moja dobra znajoma pani chirurg powiedziala mi w zaufaniu ze nie ma to jak stary dobry cepan.smierdzi bo smierdzi ale jest tani i równie skuteczny co contratubex. a ze lekarze wypisuja i polecaja go glownie zeby nabijac kapse firmom farmaceutycznym od których biora profity... no scar byl strasznie reklamowany jak sie pojawil ale tez podobno nie jest zadna rewelacja. mnie wszystkie kolezanki go odradzaly ze drogi i cudów nie zdziala.\n2007-06-21, 16:31 #29\nno i wlasnie takiego podejscia nie rozumiem\nkobiety smaruja sie balsamami na cellulit, na rozstepy, na brazowienie skory na to i siamto ale jak maja cos tak szpecacego jak blizna to sie nie przejmuja ehh....\n2007-06-21, 18:52 #30\nno widzisz....to zalezy od podejscia mnie bardziej przeszkadza cellulit na calych udach i pupie oraz skóra która wymaga ujedrnienia na brzuchu bo to widac.zawsze cos sie podwinie i wyjdzie faldka a grube uda widac nawet w ubraniu. a blizna po cesarce wogóle mi nie przeszkadza bo jest przeciez pozioma i cienka na lini wlosów lonowych.nawet w mini majteczkach jej nie widac.a nosze bardzo niskie biodróweczki.po za tym to dowód posiadania dziecka.nie wstydze sie tego. co innego by bylo gdybym miala taka jak robili kiedys od pepka w dól - to inna historia.\npoza tym balsam wmasujesz calymi dlonmi raz dwa i juz a wmasowywanie kilka razy dziennie przez kilka minut masci jest dosc klopotliwe i czasochlonne...\nData ostatniego posta: 2018-06-15 12:49:10


Olsztyn24 - „Ósme drzwi Pustki” - otwarte!\nwaclawbr | 2016-12-08 21:40 | Rozmiar tekstu: A A A\nWernisaż wystawy w BWA Galerii Sztuki w Olsztynie | Więcej zdjęć »\nW olsztyńskim BWA Galerii Sztuki otwarto dzisiaj (8.12) ostatnią w tym roku wystawę. Jej tytuł brzmi dość tajemniczo: „Ósme drzwi Pustki”, a filozofia odwołuje się do duchowego rozwoju osiąganego przez medytację, dotykając pojęć związanych ze światopoglądem buddyjskim, którego jednym z podstawowych pojęć jest Pustka.\n- Tą wystawą spełniam swoje marzenie, bo o podobnej prezentacji, o zaproszeniu tych artystów, o skonstruowaniu takiej przestrzeni myślałam od co najmniej pięciu lat - mówiła Małgorzata Bojarska-Waszczuk, dyrektor BWA, a zarazem kurator wystawy. - Więc ogromnie się cieszę, że artyści przyjęli moje zaproszenie, że pożyczyli prace na wystawę, i że przyjechali na wernisaż.\nAutorami prac składających się na wystawę są Sławomir Brzoska, Joanna Imielska, Kaji Kamoji, Arkadiusz Sylwestrowicz i Iza Tarasiewicz. Na wernisaż nie dojechała jedynie Iza Tarasiewicz.\n- Wszystkich artystów łączy język w jakim się wypowiadają. W większości są to artyści wypowiadający się w języku abstrakcji, języku, który w sposób najpełniejszy określa tę sferę, która w sposób najprostszy i bezpośredni kieruje nas do myślenia o rzeczach podstawowych, o naszej rzeczywistości materialnej i być może najpełniej mówi o transcendencji i o sferach metafizycznych - mówiła dyrektor Bojarska-Waszczuk podczas wernisażu. - Druga rzecz, która wydawała mi się bardzo interesująca, szalenie mi bliska, to aspekt medytacyjności. Po pierwsze - w pracy artystów, po drugie - w efektach pracy, bowiem każdy z tych efektów mógłby być obiektem do ćwiczeń medytacyjnych.\nSławomir Brzoska (ur. 1967) na Górnym Śląsku). Studiował w Instytucie Sztuki Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, Filia w Cieszynie (1991–1995). Dyplom uzyskał z rzeźby w pracowni prof. Jerzego Fobera. Jest kierownikiem 9. Pracowni Działań Przestrzennych Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, z którym jest związany od 1997 r., oraz Pracowni Działań Przestrzennych w Katedrze Intermediów i Scenografii Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach (od 2012 r.). Jest profesor zwyczajnym. Zorganizował ponad 60 wystaw indywidualnych, uczestniczył także w ponad 130. wystawach zbiorowych w kraju i za granicą. Realizował performanse i akcje artystyczne na kilku kontynentach. Zajmuje się rzeźbą, sztuką instalacji, wideo, landartem oraz performansem.\nJoanna Imielska pochodzi z Bydgoszczy. W latach 1983-88 studiowała w Państwowej Wyższej Szkole Sztuk Plastycznych w Poznaniu (obecnie Uniwersytet Artystyczny). Dyplom z wyróżnieniem uzyskała w pracowni rysunku profesor Izabelli Gustowskiej. Od 1989 r. pracuje w poznańskim Uniwersytecie Artystycznym, od 2013 roku na stanowisku profesora zwyczajnego. Od 1994 r. prowadzi pracownię rysunku na Wydziale Edukacji Artystycznej. W latach 2002–2008 była prodziekanem, w 2008–2016 dziekanem Wydziału Edukacji Artystycznej Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. W latach 1990-91 i 1997 była stypendystką Ministra Kultury i Sztuki oraz Ministra Kultury (w 2005 r.). Zajmuje się rysunkiem i malarstwem.\nKoji Kamoji jest urodzonym w 1935 r. w Tokio Japończykiem. Mieszka w Polsce od 1959 r. Studiował w Akademii Sztuk Pięknych Musashino w Tokio (dyplom w 1958 r.) u profesorów Saburo Aso i Takeo Yamaguchi. Po przyjeździe do Polski studiował w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Otrzymał dyplom w 1966 r. w pracowni profesora Artura Nachta-Samborskiego. Jest autor instalacji, obiektów, akcji performatywnych. Uprawia malarstwo i rysunek. Od 1967 r. współpracuje z Galerią Foksal. Jest laureat Nagrody Krytyki im. C. K. Norwida w 1975 r. W 2016 r. został laureatem Nagrody im. J. Cybisa przyznanej za 2015 r., za całokształt twórczości, najważniejszego polskiego wyróżnienia w dziedzinie sztuk plastycznych. Charakterystyczną cechą prac artysty jest minimalizm formy, który swoją lapidarnością i skrótowością przywołuje na myśl japońskie haiku. Bardzo ważną rolę w jego sztuce odgrywają elementy natury i jej symbolika. Artysta wykorzystuje bardzo często materiały naturalne jak kamienie, drewno, piasek. Jego działania artystyczne zakotwiczone w sztuce site-specific, tworzone są z myślą o funkcjonowaniu w określonym miejscu. Nie bez znaczenia jest też kontekst, w jakim są prezentowane. Charakterystycznym i często używanym przez niego słowem jest „skupienie”, które dla tego artysty stanowi klucz do rozumienia świata. Jego prace związane są szczególnie mocno z filozofią zen. Odwołując się do tej tradycji Kamoji nadaje swojej działalności głębszy, duchowy wymiar, przekształcając ją w doświadczenie kontemplacyjne.\nArkadiusz Sylwestrowicz urodził się w 1971 r. w Łodzi. Studiował na ASP w Gdańsku. Obecnie prowadzi pracownię Wiedzy o Działaniach i Strukturach Wizualnych na Wydziale Malarstwa w ASP w Gdańsku. Jest malarzem i rzeźbiarzem, ale także twórcą instalacji artystycznych i filmów. Jego prace znajdują się m.in. w zbiorach państwowych: Muzeum Sztuki w Łodzi, Muzeum Narodowym Pałac Opatów w Gdańsku, Caja Negra, Santiago de Chile.\nIza Tarasewicz pochodzi z Białegostoku (ur. 1981). Ukończyła Wydział Rzeźby i Działań Przestrzennych Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu w 2008 r. Należała do poznańskiej grupy Penerstwo. Zajmuje się rzeźbą, instalacją oraz działaniami performatywnymi. Tworzy rysunki i fotografie. Praktyka artystyczna Tarasewicz polega na interpretacji, gromadzeniu, dekonstrukcji i reorganizacji rzeczy materialnych, systemów społecznych, historycznych oraz ideologicznych. Artystka testuje i przetwarza proste materiały, często łączy podstawowe tworzywa takie, jak: glina, gips, beton, stal, szkło, asfalt, plastelina, popiół, a także materię organiczną - tłuszcz zwierzęcy, skóra, futro, jelita, włókna roślinne, pył roślinny. W 2015 roku została laureatką „Nagrody Deutsche Bank – Spojrzenia”, której organizatorem jest Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki.\nWystawę „Ósme drzwi Pustki” będzie można oglądać w Olsztynie do końca stycznia przyszłego roku.\nWernisaż wystawy zbiorowej „Ósme drzwi Pustki” w BWA w Olsztynie\n❑ Wystawa „Ósme drzwi Pustki” od czwartku w BWA...


Gmina Swarzędz: Ośrodek Pomocy Społecznej stawia na rodzinę - Gloswielkopolski.pl\nGmina Swarzędz: Ośrodek Pomocy Społecznej stawia na rodzinę\nGmina Swarzędz zgłosiła swój udział w ogólnopolskiej kampanii "Postaw na Rodzinę". Jej celem jest wypromowanie pozytywnego wizerunku przeciętnej polskiej rodziny. Kampania będzie realizowana w sierpniu, wrześniu i październiku tego roku. A kto będzie jej odbiorcą? Każda rodzina. Kup prenumeratę cyfrową Głosu Wielkopolskiego\n- Wiążemy ogromne nadzieje z kampanią "Postaw na Rodzinę" przede wszystkim dlatego, że promuje ona pozytywne wartości - mówi Lidia Chałasiak, z Ośrodka Pomocy Społecznej w Swarzędzu. - Chcemy, aby kampania zapoczątkowała cykliczne imprezy, które na stałe wpiszą się w kalendarz ciekawych wydarzeń na rzecz społeczności lokalnej w gminie Swarzędz - podkreśla przedstawicielka OPS.\nWszystkie realizowane w trakcie kampanii działania, będą się odbywać przy współpracy z innymi instytucjami z terenu gminy Swarzędz. Jak zapewniają organizatorzy, całość ma obejmować wiele płaszczyzn w tym m.in. sportową, rekreacyjną oraz kulturalną.\n- Mamy nadzieję, że realizacja kampanii wpłynie na integrację rodzin z terenu gminy Swarzędz - mówi Lidia Chałasiak. Odkryj nowy serwis Głos Wielkopolski Plus


Wyremontują pełną nierówności nawierzchnię na ul. Nałęczowskiej. Jednak tylko na niewielkim odcinku : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nWyremontują pełną nierówności nawierzchnię na ul. Nałęczowskiej. Jednak tylko na niewielkim odcinku 15:10 02-04-2020\nLublin przygotowuje się do remontu nawierzchni na ul. Nałęczowskiej. We wtorek Zarząd Dróg i Mostów rozpoczął poszukiwanie wykonawcy prac. Jego zadaniem będzie wykonanie projektu dla inwestycji, a następnie wykonanie przebudowy.\nPomimo tego, że ul. Nałęczowska posiada jedną z najgorszych nawierzchni w mieście, prace obejmą tylko niewielki jej odcinek. Chodzi o 700 metrów od mostu nad strumykiem zwanym Konopniczanką, do skrzyżowania z ul. Gnieźnieńską i Sławin.\nNie będzie to również kompleksowa przebudowa ulicy. Zadaniem wykonawcy ma być wymiana nawierzchni i krawężników, a także naprawa chodnika na długości 200 metrów. Dzięki temu przynajmniej na tym odcinku kierowcy odczują poprawę warunków i komfortu jazdy. Prace mają się zakończyć do 31 lipca b.r.\nTrwają kolejne przygotowania do budowy elektrowni koło Łęcznej\nMikołaj 2 kwietnia 2020 o 15:58\nCiekawe czy kiedyś zajmą się ul. Chemiczną?Rataja można było zrobić do Grenadierów ale księżycową Chemiczną do obi to chyba zrobią w następnym 100-leciu.\nharry 8000 2 kwietnia 2020 o 17:35\nnie od mostu tylko od końca dobrej nawierzchni przy skrzyzowaniu ze światłami\nloki 2 kwietnia 2020 o 18:51\nPrzecież w tym miejscu nałęczowska już gdzieś od 10 lat jest w stanie tragicznym, to oznacza w jakim gównie żyjemy a wy wybraliście znowu Żuka na prezydenta\ngdjgkd 2 kwietnia 2020 o 21:20\n@loki ta mhm lepiej pisowiec, gdzie lublin był skansenem dopóki żuk nie został prezydentem. Nic nie było robione nic. wszystko się rozpadało, lublin był zacofany.\nuhy 2 kwietnia 2020 o 21:08\nHmm, a buspasy zmieszczą jak wszędzie teraz i sygnalizacje świetlna co 50 metrów ?


Podpalał lasy i trawy. 37-latek nie ujawnił powodów wzniecania pożarów - Polsat News\n23.04.2020, 18:36 Polska\nNadleśnictwo Tuszyma/Hubert Jemioło\nOd początku kwietnia policjanci odnotowali kilkanaście podpaleń na terenie gminy Przecław\nDym z płonącego Biebrzańskiego Parku Narodowego dotarł nad Warszawę\n- To był już drugi pożar w ciągu doby w tym samym leśnictwie, w poniedziałek spaliło się 60 arów poszycia w drzewostanie sosnowym, natomiast we wtorek rano wybuchł pożar, który do momentu ugaszenia objął około pół hektara poszycia - relacjonował Bogdan Tomaszewski, zastępca nadleśniczego Nadleśnictwa Tuszyma.\nOd początku kwietnia policjanci odnotowali kilkanaście podpaleń na terenie gminy Przecław. Zgłoszenia pożarów dotyczyły głównie nieużytków rolnych oraz suchych traw w Tuszymie i Rzemieniu. Do zdarzeń dochodziło o różnych porach, zarówno w dzień jak i nocy. Strażacy wyjeżdżali do pożarów nawet kilka razy dziennie.\nDrugi pożar w ciągu doby w tym samym leśnictwie\nNa obecną chwilę nie oszacowano strat powstałych w wyniku działania ognia. Nie ulega jednak wątpliwości, że te pożary mogły spowodować zagrożenie o wielkich rozmiarach.\nW rozmowie z policjantami 37-latek częściowo przyznał się do przedstawionych mu zarzutów. Nie potrafił jednak wytłumaczyć powodu swojego działania.\nOd niedzieli trwa walka z pożarem w Biebrzańskim Parku Narodowym. Powierzchnię pożaru oszacowano na ponad 6 tys. hektarów. Michał Woś, szef resortu środowiska, na konferencji prasowej w środę podał, że na 99 proc. przyczyną pożaru było wypalanie trawa. - To jest skrajnie nieodpowiedzialne. Niemądre, głupie, ale i nielegalne - podkreślał minister apelując o rozsądek.\nCzytaj więcej: Pożar w Biebrzańskim Parku Narodowym. "Sytuacja jest poważna, ale opanujemy ten żywioł"