Rola lidera w zespole - poznaj tajniki dobrego przywódcy\nRola lidera w zespole – poznaj tajniki dobrego przywódcy\nStandard / by Magdalena Ciesielska / 10 listopada 2021 / No Comments\nPełnienie funkcji lidera jest niewątpliwie nobilitujące i na pierwszy rzut oka może kojarzyć się z szeregiem przywilejów, wynikających z piastowanej pozycji. Jednak w rzeczywistości kompetentny koordynator musi dołożyć wielu starań, aby jego obecność oddziaływała pozytywnie na zespół, a wpływ jaki wywiera przyczyniał się do sukcesu całej firmy. Zastanawiasz się, jakie cechy lidera są najbardziej pożądane przez jego najbliższe otoczenie? Nie masz pewności, czego się wystrzegać, a nad czym popracować? Zacznijmy od początku…\nOsoba, stojąca na czele teamu najczęściej zostaje wyznaczona do tej roli ze względu na ponadprzeciętne, twarde kompetencje, którymi się odznacza – długi staż pracy, bogaty zasób wiedzy merytorycznej i doświadczenia w swojej profesji. Oczywiście, każda z tych rzeczy jest niewątpliwie istotna, gdyż lider powinien uchodzić za autorytet, szczególnie w sytuacjach wymagających interwencji eksperta. Niemniej jednak, rzetelny kierownik zespołu musi także potrafić sprostać wszelkim wyzwaniom interpersonalnym, dzięki którym jego podwładni poczują się, tyle samo zaopiekowani, co doceniani. Jak się do tego przygotować?\nSamopoznanie – prawidłowe sprawowanie pieczy nad działaniami innych nie jest możliwe, jeżeli decydowanie o sobie sprawia Ci trudność. Aby objąć takie stanowisko, w pierwszej kolejności, musisz uporządkować własne niedociągnięcia, zdać sobie sprawę z posiadanych wad i słabszych stron, a następnie wyciągnąć stosowne wnioski, aby móc wprowadzić zmiany w swojej postawie. Pamiętaj, że tylko człowiek pogodzony z samym sobą jest w stanie dobrze kierować innymi.\nKreatywność i dedukcja – w obowiązku lidera leży przejmowanie inicjatywy w sytuacjach niekonwencjonalnych i kryzysowych. Stanowczość połączona z umiejętnością oszacowania najlepszego rozwiązania na pewno przyda się, gdy będzie trzeba podjąć ryzyko.\nAsertywność – model zarządzania zależy od specyfiki zawodu i grupy. Jednakże bycie szefem nie sprowadza się ani do apodyktycznego forsowania swojej woli, ani do wprowadzającej zamęt. Musi wykształcić w sobie asertywność, która pozwoli Ci, jednocześnie zachować kontrolę jak i dać Twoim współpracownikom możliwość wykazania się\nKolaboracja w co najmniej kilkuosobowym gronie posiada wiele korzyści – jest bardziej twórcza, przyśpiesza efektywność działań, minimalizuje prawdopodobieństwo popełnienia błędu. Niestety, w pracy zespołowej różnice charakterów, wizji i rozbieżność podejściu do obowiązków zawodowych sprawiają, że budowanie zespołu oraz prowadzenie staje się niekiedy mocno skomplikowane. Zatem, na co powinien zwrócić uwagę lider?\nOtwarta komunikacja – wszelkie niejasności i kwestie sporne warto załatwiać na bieżąco, dlatego staraj się dokładnie informować swoich podwładnych o wszystkim, co ich dotyczy. Pozostaw im też przestrzeń do zgłaszania własnych uwag i wspólnej polemiki.\nElastyczne podejście – rzadko się zdarza, aby członkowie zespołu byli jednostkami o identycznym sposobie postrzegania wszystkich aspektów Waszej pracy. Stąd, pamiętaj, aby traktować ich na równi, lecz z uszanowaniem ich indywidualizmu. Wsłuchując się w potrzeby każdego z nich, postaraj się dopasować swoje oczekiwania do ich temperamentu, wieku, predyspozycji.\nWspieranie i motywowanie – zadaniem lidera jest także spajanie zespołu oraz pobudzanie drzemiącego w nim potencjału. Dopinguj ich w rozwoju – np. poprzez udzielanie dostępu do kursów bądź szkoleń. Poza tym nie zapominaj o okazjach do wspólnego integrowania się, ponieważ takie inicjatywy wzmacniają nić porozumienia, dzięki czemu Twój team zacznie funkcjonować niczym dobrze naoliwiona maszyna.\nJeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie coachingu kariery – umów się ze mną online lub stacjonarnie w Poznaniu lub Warszawie.\nTags: Coaching karieryCoaching relacji\nNext Wyznaczanie celów życiowych i zawodowych: Czy marzenia się spełniają?\nPrevious Jak radzić sobie… z rollercosterem uczuć?


1. Echinerba - Opinie - Cena - Zamienniki - Ulotka - Skład • ZnamLek.pl\nstrona główna > przeziębienie i grypa > Echinerba\nOpis i skład produktu Echinerba\nEchinerba jest to lek, którego substancją czynną jest suchy ekstrakt z ziela jeżówki purpurowej o właściwościach immunostymulujących. Lek skutecznie podnosi odporność organizmu, szczególnie w okresach osłabienia i podatności na przeziębienie.\nEchinerba jest polecana wspomagająco w chorobach przeziębieniowych, nieżytach gardła, nosa lub zatok.\nDorośli i dzieci powyżej 12 lat: zaleca się stosowanie 1 tabletki 3 razy w ciągu dnia, jednak nie dłużej niż 10 dni.\n- Nie należy stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na rośliny z rodziny złożonych Compositae, gruźlicy, zakażenia wirusem HIV oraz AIDS, białaczek, chorób autoimmunologicznych, jak np. stwardnienie rozsiane, choroby układowe tkanki łącznej (kolagenozy).\n- Nie należy też stosować w przypadku immunosupresji (obniżenia odporności organizmu np.\n- Nie podawać dzieciom w wieku poniżej 12. lat.\nEchinerba tańszy zamiennik\nEchinerba czy działa\nprzeziębienie nieżyt nosa nieżyt gardla obniżona odporność wzmocnienie osłabienie podniesienie odporności wyciąg z jeżówki purpurowej\nOpinie o Echinerba\nDodaj opinię o Echinerba


Klasyczna suknia ślubna z szerokimi ramiączkami\nBiała, klasyczna suknia ślubna z szerokimi ramiączkami – Barcelona 11\nSuknie Boho / Kolekcja Barcelona / Biała, klasyczna suknia ślubna z szerokimi ramiączkami...\nMarta Trojanowska, 17/12/2018\nBiała suknia ślubna to dla wielu kobiet pierwsze i oczywiste skojarzenie z tym ważnym dniem w ich życiu. Jeśli dla Ciebie również, to ta propozycja na pewno Ci się spodoba. Klasyczna suknia ślubna została uszyta z bawełnianej koronki w kolorze beżowym, ułożonej miękko na białej podszewce, przyozdobionej na dole warstwą delikatnego tiulu. To propozycja dla miłośniczek klasycznej ślubnej elegancji. Z przodu znajduje się głęboki dekolt pięknie eksponujący szyję i obojczyki. Subtelne wykończenie góry suknie bogatą krawędzią – krają, zachwyca i przyciąga wzrok. Zastosowanie tego samego rozwiązania na plecach ma oczywisty walor wizualny, ale też praktyczny – pozwala na założenie biustonosza. To idealne rozwiązanie dla Ciebie, jeśli nie czujesz się komfortowo bez tego elementu garderoby lub nie satysfakcjonują Cię jedynie wszyte w suknię miseczki. Układ wzorów na bluzce zaprojektowałam tak, by modelować sylwetkę na kształt klepsydry, uznawany za idealne proporcje sylwetki. Spódnica z koła w kształcie litery A została uszyta z koronki we wzór pasów, które w trakcie poruszania zmieniają swoje położenie i dają niesamowity efekt widoczny szczególnie podczas tańca. Dzięki rozłożystemu dołowi możemy wspaniale budować kształt bioder – tuszować je, gdy są zbyt szerokie w stosunku do reszty sylwetki lub rozbudować, gdy są zbyt wąskie, a szeroki pas umieszczony w talii podkreśla ją i wysmukla. Biała suknia ślubna w nowym wydaniu to propozycja dla miłośniczek tradycyjnych rozwiązań wzbogaconych o nutę nowoczesności. Pod spodem tej klasycznej sukni ślubnej znajduje się dodatkowa warstwa cielistego, drapowanego tiulu, który podnosi koronkę, a jednocześnie wychodzi dekoracyjnie przez rozporek z przodu, nadając klasyce modowy wymiar. Na bokach sukni umieściłam też kieszenie, które sprawiają, że zyskała nowoczesny i praktyczny charakter. Kreacja została uszyta z łatwych do zabarwienia koronek, które można zafarbować na dowolny kolor – dzięki tej możliwości modyfikacji suknia może być wykorzystana także na inne wyjścia.\nSuknie ślubne z kolekcji Barcelona zostały tak wymodelowane, aby pasowały na różne rodzaje sylwetek, maskując mankamenty figury. Ponadto zawsze dbamy o to, żeby krój sukni ślubnej nie „krzywdził” Panny Młodej, podkreślał zalety sylwetki i ukrywał niedoskonałości. Podczas procesu szycia na bieżąco oceniamy czy suknia dobrze się układa, nie zostawiając nic przypadkowi. W razie wątpliwości czy dany model, bądź który model będzie pasował do figury Panny Młodej prosimy o wysłanie zapytania formularzem na stronie „Kontakt„. Na pewno doradzimy najlepszą opcję.\nklasyczne koronkowe na ramiączkach romantyczne vintage / glamour zwiewne\nBiała klasyczna suknia ślubna dla miłośniczki tradycji: Porto 35 Szykowna suknia ślubna o prostym, kobiecym kroju – Barcelona 21 Dwuczęściowa retro suknia ślubna z delikatnym tiulem – Barcelona 20


Mlodzi hokeiści na międzynarodowym turnieju\n19-11-2019, 15:29 Agnieszka Lewko\nDobrze na Turnieju Minihokeja Laszkiewicz Cup, który odbył się w weekend (9-11. 11) w Jastrzębiu Zdroju, zaprezentowali się rudzcy hokeiści. Po dwóch dniach ciężkiej walki na lodzie młodzi pokazali determinację i nieustępliwość w dążeniu do celu. Rudzka drużyna zajęła drugie miejsce zdobywając srebrne medale i puchar.\nW turnieju, podzielonym na dwie grupy wiekowe (roczniki 2010 i 2011), wzięło udział około 300 młodych adeptów hokeja, pochodzących z 10 klubów z Polski, 3 klubów zagranicznych oraz 2 drużyn wyselekcjonowanych zawodników z różnych klubów z Polski (Polskie Centrum Hokeja na Lodzie oraz Laszka Hawks). W każdej grupie wiekowej drużyny podzielone zostały na dwie podgrupy, w których drużyny rywalizowały systemem „każdy z każdym”, a następnie wyłoniono najlepsze pięć drużyn, które w drugim dniu turnieju konkurowały o zwycięstwo w turnieju. W rywalizacji rocznika 2010 zwycięstwo odniosła drużyna z Karwiny, przed drużyną RTH Zryw z Rudy Śląskiej i Krynicy W grupie młodszej (rocznik 2011 i młodsi) zwyciężyła drużyna Polskiego Centrum Hokeja na Lodzie, złożona z zawodników wyselekcjonowanych z klubów z całej Polski (Nowy Targ, Kraków, Warszawa, Katowice, Gdańsk, Gdynia). Kolejne miejsca zajęły drużyny z Warszawy i Sosnowca.\nFoto: Laszkiewicz Cup\nPanie redaktorze warto byłoby nadmienić że w drużynie Zrywu w większości(10 na 14) grały dzieci z Bytomia\nSzkoda,że w mieście brakuje lodowiska z prawdziwego zdarzenia. GRATULACJE Zrywusy.


Informacja o OSW\nOtwarte seminarium naukowe Wydziału Ekonomicznego UG\nSeminarium ma charakter otwarty. Wstęp na seminarium jest wolny.\nSeminarium prowadzone jest w formule otwartej dyskusji naukowej nad zagadnieniami nad którymi pracujemy na Wydziale oraz nad zagadnieniami naukowymi badań prowadzonych przez zaproszonych gości WE.\nSeminaria odbywają się w języku polskim bądź angielskim (w przypadku gości zagranicznych).\nZapraszamy do aktywnego udziału tzn. złożenia tekstu przygotowywanego referatu/artykułu i poddania go pod dyskusję naukową.\nPropozycję referatów zgłaszamy na kolejnych spotkaniach, względnie do koordynujacego OSW profesora Uniwersytetu Gdańskiego dr hab. Tomasza Brodzickiego (e-mail: tomasz.brodzicki@ug.edu.pl) lub do Prodziekana ds. Nauki profesora Uniwersytetu Gdańskiego dr hab. Przemysława Borkowskiego (e-mail: przemyslaw.borkowski@ug.edu.pl).\nFormuła seminarium przewiduje prezentację referatu przez autora/autorów (ok. 30-40 min) oraz prezentację koreferatu przez zaproszonego gościa (ok. 10 - 15 min) a następnie otwartą dyskusję (ok. 45 min).\nWstępnie przyjeliśmy formułę spotkań co miesiąc w czwartki po Radzie Wydziału o godzinie 15:00. Mogą wystąpić odstępstwa od powyższej reguły związane np. z prezentacjami Visting Professors na Wydziale Ekonomicznym UG.\nHarmonogram spotkań wraz z dodatkowymi materiałami znajduje się w sekcji "Harmonogram".


Andrzej Lewandowski: Rozmyślania zamiast golenia (15) – Studio Opinii\nAutor przy jednym ze swych ulubionych zajęć.\n[dropcap]P[/dropcap]rawdziwiej – podczas grzybobrania. Rio z Igrzyskami to już przeszłość Szara dla naszego sportu, czy też różowa? Nie Internet jest od analizy. Tu – każda będzie uproszczona. Jak zresztą to, co słyszę i co czytam będąc daleko od Warszawy. Że 33 miejsce w tabeli medalowej to osiągnięcie godne tytułu rekordu… 21 wieku. Bo ostatnimi czasy było po 10 medali, a teraz jest 11. A w roku 2000, czyli wedle mnie na otwarcie stulecia było medali 14, samych złotych 6 i 14 miejsce w klasyfikacji medalowej. Więc zakrzyknę pytaniem: kto i po co wymyśla takie „rekordy”. Szczerze – 33 miejsce w tabeli najbardziej sprawiedliwej to dla reprezentacji porażka, nie dyrdymalmy, że 11 to więcej niż 10, więc…\nBędą – już są – wołania o sprawdzenie, czy reprezentacja nie rozdęta, jak liczna była ekipa towarzysząca, jaka część odpowiedzialności jest po jej stronie?\nPytać zawsze warto, byle z odpowiedzi pobrać wnioski. I to nie jako jedyne kryterium oceny tylko jedno z przynajmniej kilku. Jak np. kryterium szukania odpowiedzi na pytanie o nagły dla kibica kryzys w takim pływaniu wcześniej prezentowanym, jako jeden z działów sztandarowych? Przecież nie mogło się to wziąć z niezrealizowania obietnicy jednego z poprzednich ministrów sportu, że AWF szybko będzie miał pływalnię 50-metrową, bo to przecież było w epoce Panny Otylii, czyli bez związku z tymi igrzyskami.\nA gdzie przyczyny szarości w innych sportach, które zagrały role przysłowiowych choinek w rewii lodowej? Złe normy kwalifikacyjne, czy błędy organizacyjne i trenerskie? Także w kształceniu, kontroli i dowodzeniu? Czy przypadkiem nie ucieka nam nowoczesność w tej dziedzinie? Nie ta w diagnozach wygłaszanych z trybun, stamtąd łatwo zagrzmieć… Co na to uczelnie kadr sportowych? Warszawa, Katowice, Wrocław, Gorzów, Poznań, Kraków, toż tam mają być kuźnie nowoczesności! I w ogóle aktywności w boju o sport nowoczesny – z powszechnym i szkolnym włącznie.\nA sfera organizacji – wstyd związany z dopingiem i wciąż zaległość w obowiązku przekonywającej odpowiedzi jak można było dopuścić, by zło przerodziło się w kompromitację?\nProponuję też zająć się rzetelniejszą analizą jak TO robią inni. Brytyjczycy mieli zły okres w sporcie – wzięli się – także urzędowo i rządowo za odnawianie i co – druga reprezentacja olimpijska w Rio! A Węgrzy – 8 złotych medali, w sumie 15 i 14 miejsce – dobry przykład bliziutko…\nPrzepraszam, że wrażenia z wielkiego, kolorowego, pełnego pasji sportowej teatru zakłócam słowem, zamiast dać się ponieść radości ze współuczestniczenia. Przy pomocy i „przy pomocy” kolegów sprawozdawców, z których jedni brali mnie na krzyk, inni na „kabaret starszych ponów”… Pan z nimi…\nO sportowcach – krótko, bo już powiedziano, co było do powiedzenia. Tym, którzy zdobywali medale (od Majki do Majki, jak dowcipnie podsumował red. Tomasz Jaroński – kiedyś PS, dziś Eurosport) raz jeszcze słowa uznania oraz podziękowań. Pan Rafał brązem otworzył, Pani Majka Włoszczowska srebrem zamknęła. Od samego oglądania po dziś to i owo mnie boli…\nA w ogóle, to polski sport medalowo miał Igrzyska pod dyktando pań. Tak jeszcze nie było, ale… jest!\nJeszcze spełnię miłą powinność pozdrowienia dobrym słowem wszystkich, którzy byli gotowi – i dali tego dowody – walczyć na poziomie rekordów życiowych. To dla mnie właśnie sedno oceny udziału w Igrzyskach Olimpijskich. Sławię również obie gry – nie było w nich medali, życiówek się nie określa, ale siatkarze i szczypiorniści wnieśli kawal dobrego sportu oraz pasji. Że powinni móc wypaść lepiej – to już inna sprawa.\nNo i wypada w tych „damskich Igrzyskach po polsku” trochę dobrej pamięci panom udzielić. W imię… równouprawnienia…\nAndrzej Lewandowski: Madonna i Narodowy – temat wiecznie żywy


Kolumbowie rocznik 20 – streszczenie, plan wydarzeń - streszczenie, opracowanie na wypracowania.pl\nPowieść Romana Bratnego uchodzi za jedno z najważniejszych beletrystycznych ujęć losów pokolenia urodzonego w okolicach 1920 roku (tytułowych Kolumbów). Trzytomowa powieść została opublikowana w 1957 roku.\nJej bohaterami są Stanisław Skiernik (Kolumb), Zygmunt i Jerzy. Akcja powieści zaczyna się w 1942 roku, a kończy w roku 1948.\nKolumb ma pochodzenie żydowskie, więc musi ukrywać swoją tożsamość. Jego matka i siostra (Alina) zostają ulokowane w mieszkaniu Jerzego. Jerzy bierze fikcyjny ślub z Aliną, jednak między młodymi rodzi się prawdziwa miłość – w końcu doczekują się nawet potomka. Ojciec Kolumba ukrywa się w innym miejscu, jednak wskutek tragicznej pomyłki (wziął pukającego do drzwi syna za funkcjonariusza Gestapo), popełnia samobójstwo.\nZygmunt jest oficerem Armii Krajowej – we współpracę z organizacją angażują się też Kolumb i Jerzy. Zygmunt zostaje aresztowany przez Niemców i poddany torturą – jednak udaje mu się uciec, ku uldze przyjaciół. Takiego szczęścia nie ma Basia (zwana Basikiem), ukochana Kolumba. Gestapo przez przypadek zdobywa dokumenty Kolumba, w którego mieszkaniu znajduje się dziewczyna – zostaje aresztowana i zamordowana przez okupantów.\nJerzy pisze do prasy podziemnej, ujawniając ludobójstwo, jakiego Niemcy dopuszczają się na Żydach.\nW drugim tomie opisane jest Powstanie Warszawskie. Zygmunt jest dowódcą oddziału i walki niemal przypłaca zdrowiem (uszkodzenie oczu). Jerzy traci Alinę i dziecko, zaś Kolumb – Niteczkę, sanitariuszkę, która uratowała mu życie, a później stała się jego miłością (na krótko).\nTrzeci tom poświęcony Bratny poświęcił powojennym losom bohaterów. Zygmunt zostaje oficerem Ludowego Wojska Polskiego i walczy z ukraińskimi nacjonalistami. Po pewnym czasie dezerteruje i dołącza do podziemia niepodległościowego – jednak nie potrafi się pogodzić z degeneracją niegdysiejszych towarzyszy broni. W dodatku bezpieka mści się na nim – matka Zygmunta trafia do więzienia. Kolumb przedziera się do Europy Zachodniej i pląta w mętnych interesach handlowych. Rozważa wyjazd do rodzącego Izraela (pamiętajmy o żydowskich korzeniach bohatera). Bierze też pod uwagę powrót do komunistycznej Polski – do czego jednak nie dochodzi.\nJerzy pozostaje w Polsce i stara się tworzyć niezależną prasę. Szybko jednak okazuje się, że komuniści nie tolerują pluralizmu. Zostaje zamordowany w trakcie drogi do radia, gdzie miał prowadzić audycję – nie wiadomo, czy przez agentów władzy, czy przez antykomunistyczne podziemie.\n1. Ukrywanie się rodziny Kolumba.\n2. Śmierć ojca Kolumba.\n3. Miłość Aliny i Jerzego.\n4. Śmierć Basika.\n5. Zygmunt w rękach Gestapo.\n6. Ucieczka Zygmunta.\n8. Śmierć Aliny.\n9. Śmierć Niteczki.\n10. Zygmunt w LWP.\n11. Dezercja Zygmunta i jego rozczarowanie podziemiem.\n12. Kolumb na zachodzie.\n13. Śmierć Jerzego.\n• Kolumbowie rocznik 20 – opracowanie, problematyka, bohaterowie\n• Andrzej Bursa – biografia i charakterystyka twórczości


"Po co szukać wymówek?" Mariusz Pudzianowski mocno do swoich fanów | Fitness\n- Chcesz coś mieć, to zasuwaj - mówi w najnowszym swoim nagraniu z siłowni Mariusz Pudzianowski. Zawodnik MMA apeluje do swoich fanów o więcej ruchu.\n- Środę można uznać za zaliczoną. Rano swoje zrobione, później praca i po niej wpadłem sobie na trening. Zrobiłem trochę wykroków, trochę brzuszka i można wracać do domu — w takich słowach rozpoczął swoje nagranie do kibiców Mariusz Pudzianowski.\nByły strongman często apeluje do fanów, by jak najwięcej ruszali się i pracowali nad swoją formą fizyczną. Jego słowa "samo się nic nie zrobi" przeszły już do historii i zawsze kojarzą się z "Pudzianem". I tym razem nie zabrakło ich w przekazie zawodnika MMA.\n— Tak jak mówiłem wcześniej, po co siedzieć przed telewizorem i szukać mobilizacji i wymówek? Chodźcie na treningi, delikatnie poruszajcie się, bo jak ja to mówię, samo się nic nie zrobi. Nikt za nas tego nie zrobi. Chcesz coś mieć, to zasuwaj — podkreślił.\nApel Mariusza Pudzianowskiego spodobał się internautom. "Szacunek Mariusz, jesteś bardzo świadomy tego co robisz", "Tytan pracy", "Panie Mariuszu dziękujemy bardzo za pozytywny przekaz. Dużo zdrowia, energii i jest okej" - pisali w komentarzach do nagrania.\nTe szpilki w dłoni mrożą krew w żyłach. Kulturysta zdenerwował lekarkę W przerażającym wypadku uszkodził oba kolana. Teraz skomentował swój stan zdrowia "Polki to fajterki". Ewa Chodakowska wspiera kobiety Żona polskiego skoczka urodziła w maju. Tą fotografią rozczuliła internautów Zabieg miał zmniejszyć pocenie się. 23-letnia fitnesska nie żyje Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu Rekordzistka świata w rzucie młotem - Anita Włodarczyk "Nigdy nie należy się poddawać". Modelka pochwaliła się wielkim sukcesem "Brak słów". Polka zapozowała tyłem w samym bikini Polka oczarowała sędziów. Co za mięśnie! Hafthor Bjornsson chce pobić rekord w martwym ciągu. Będzie transmisja na żywo To najlepiej wyrzeźbiony piłkarz na Wyspach Brytyjskich! Zobacz, jak prezentuje się Leon Scott


Aquashine BTX – trzy w jednym - Dr Parda – Medycyna Estetyczna Piaseczno – Warszawa\nAquashine BTX – trzy w jednym\n26 września 2017 Home » Aktualności » Aquashine BTX – trzy w jednym\nŚwiatowy przemysł estetyczny dąży do zaspokojenia rosnącego zapotrzebowania, bazując na zdobytym doświadczeniu i najnowszych pracach badawczo-rozwojowych. Istotnym rezultatem wspólnych starań biochemików i biologów molekularnych jest stworzenie Aquashine BTX — produktu nowej generacji. Został on opracowany przez naukowców z laboratorium naukowo-badawczego CAREGEN CO LTD w celu zaoferowania kompleksowego rozwiązania w terapii przeciwstarzeniowej. Główną zaletą jest to, że ma właściwości zarówno regenerujące, jak i rozluźniające.\nMimiczne: naturalne, zależne od wieku powstawanie zmarszczek i fałd w obszarze fizjologicznie napiętych mięśni mimicznych skóry\nPigmentacyjne: zaburzenia pigmentacji w wyniku nierównomiernego gromadzenia się substancji w układzie melanocytowym\nSkórne: rozwój procesów dystroficznych\nNaskórkowe: powolna wymiana komórek w naskórku skutkująca hiperkeratozą i suchością\nKostne: procesy resorpcji w kościach czaszkowych\nTłuszczowe: wszystkie zmiany w objętości wynikające z redystrybucji tkanki tłuszczowej twarzy.\nAquashine BTX powoduje między innymi rozluźnienie włókien mięśniowych w skórze i włókien mięśni mimicznych, które są zintegrowane ze skórą. Wprowadzenie unikalnych peptydów biomimetycznych do składu Aquashine BTX doprowadziło do uzyskania nowych klinicznych efektów. Kompleks peptydowy stymuluje naturalny mechanizm acetylocholiny, czyli hamuje przepływ jonów wapnia przez membranę i zmniejsza pobudzenie neuronu poprzez zmianę kaskady reakcji w jego wnętrzu. Poziom pobudzenia neuronu obniża się a skurcze mięśni zmniejszają. Po pewnym czasie dochodzi do redukcji zmarszczek mimicznych. Kontrola regeneracji z kolei polega na tym, że peptydy stymulujące aktywnie regenerują i ponownie wypełniają przestrzeń międzykomórkową skóry, poprawiając jej strukturę. Regulując melanogenezę, rozjaśniające i przeciwzapalne peptydy korygują i zapobiegają różnego rodzaju przebarwieniom. Zostało to wielokrotnie udowodnione klinicznie.\nRewitalizacja skóry to jedna z właściwości Aquashine BTX. Kwas hialuronowy o masie cząsteczkowej około 1000kDa do 3000kDa występuje w dwóch wielocząsteczkowych postaciach: strukturze globularnej i strukturze siatkowatej (retikularnej). Kwas hialuronowy o małej masie cząsteczkowej o strukturze siatkowatej zapewnia szybkie nawilżenie i przenikanie. Frakcja o dużej masie cząsteczkowej jest zawieszona w siatkowato-globularnej strukturze, co sprzyja długoterminowej depozycji peptydów i ich zdolności do penetracji. Nowa formuła Aquashine BTX sprawia, że jest bardziej fizjologiczny i daje lepsze efekty, dzięki temu mamy kontrolę wszystkich procesów anabolicznych i katabolicznych w skórze.\nAquashine BTX to produkt wielopoziomowy i wielofunkcyjny. W związku z dobrze zachowaną równowagą między działaniem liftingującym a rozluźniającym mięśnie, uzyskujemy wielopoziomowy i selektywny efekt przeciwstarzeniowy we wszystkich morfofunkcyjnych warstwach skóry i otaczających tkankach. Zabieg umożliwia delikatną i selektywną korektę wszystkich problemów jednocześnie.\nZalecana częstotliwość: 3 sesje co 3-4 tygodnie.\n– terapia przeciwstarzeniowa i zapobieganie zmianom inwolucyjnym (zmianom wstecznym, zanikowi) skóry\n– blizny potrądzikowe oraz ubytkowe na skórze\n– przedłużenie działania toksyny botulinowej i rozluźnienie mięśni w przypadku oporności na toksynę botulinową\n– rozjaśnienie i zapobieganie przebarwieniom\nPrzeciwskazania: infekcja ogólna, stan zapalny w miejscu podania, ciąża, karmienie piersią.\nOstatnia modyfikacja: 2018-11-07 15:37\n← Przywracamy skórze blask po lecie FLESZ / PAŹDZIERNIK 2017 →


ROK 2020 - Gminny Ośrodek Kultury w Goniądzu\nJesteś tutaj:Strona główna » ARCHIWUM » ROK 2020\nZ okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu zdrowia, pogody ducha, miłości i aby czas świąteczny upłynął w spokojnej i radosnej atmosferze.\nW Nowym 2021 roku życzymy optymizmu na każdy dzień, spotkania i bliskości, wspólnego tworzenia rzeczy pięknych oraz niezapomnianych przeżyć kulturalnych.\n11 Listopada w #BarwachWspólnych\n11 Listopada w #BarwachWspólnych Zapraszamy do otwarcia się na patriotyzm jako na dzisiejsze bycie tu i teraz. Patriotyzm to nie tylko Wielka Tradycja, ale codzienność otaczającego nas świata, za który jesteśmy...\nczytaj dalej na temat: 11 Listopada w #BarwachWspólnych\nPonowne zamnkięcie ośrodka kultury!\nW trosce o bezpieczeństwo publiczne i w związku z potencjalnym zagrożeniem związanym z koronawirusem Gminny Ośrodek Kultury w Goniądzu informuje, że z dniem 7 listopada 2020r. do 29 listopada, wprowadza ograniczenie prowadzenia działalności poprzez odwołanie wszelkich wydarzeń, w tym zajęć edukacyjnych i wizyt grup zorganizowanych, wynajmów sali itp. na terenie Ośrodka. Biblioteka Publiczna zostaje zamknięta do 29 listopada!\nczytaj dalej na temat: Zapraszamy do kina!\nPo koncercie miało miejsce zakończenie „Wystawy fotografii rodzinnej” powstałej podczas sesji fotograficznej na Pikniku Rodzinnym z okazji Święta Matki Boskiej Zielnej. Uczestnicy pikniku uwiecznieni na fotografiach otrzymali wywołane i oprawione zdjęcia na pamiątkę. Wystawa fotografii rodzinnej jest częścią zadania realizowanego w ramach...\nczytaj dalej na temat: Wystawa fotografii rodzinnej\nKoncert Papieski w GOK\nSłowa niczym ptaki, by istnieć potrzebują przestrzeni...przestrzeni, o której nic nie wiemy, która bezbrzeżnymi równinami rozciąga się w każdym człowieku, kusząc jednocześnie, aby sercem zrozumieć nieskończoność... Te odwieczne podróże odbywają się wciąż na nowo, są jak fale dobijające do brzegu.\nczytaj dalej na temat: Koncert Papieski w GOK


Tajemnicze i niezwykłe miejsca w naszych lasach: Dotrzyj do brzegów Afryki | Gazeta Lubuska\nJanczo Todorow 68 363 44 99 [email protected] 11 kwietnia 2011, 22:10\n- Na brzegach niektórych stawów siarki jest tak dużo, że widać ją gołym okiem - mówi Jacek Zimniewicz.\nTUTAJ MIESZKALI WYBITNI NAUKOWCY\nPrzy okazji, podczas wędrówek w okolicach pięknych stawów, można zwrócić uwagę także na dwie ciekawostki. W pobliskich Żarkach Wielkich urodził się i mieszkał Gustav Theodor Fechner, twórca psychofizyki i inicjator eksperymentalnych badań nad zjawiskami psychicznymi. Do dziś zachował się jego dom. Również w nieodległej Niwicy zachował się dom, w którym spędził resztę życia i zmarł Walther Hermann Nernst, wybitny fizyk i chemik niemiecki, który w 1920 roku otrzymał nagrodę Nobla. Nernst był profesorem uniwersytetów w Gedyndze i Berlinie, sformułował trzecią zasadę termodynamiki, miał swój wkład także w pracach nad wytworzeniem gazów bojowych.\nŁuk Mużakowa ma kształt podkowy. Ciągnie się od Tuplic przez Trzebiel i Łęknicę aż po Döbern po stronie niemieckiej. To największy jest unikalną w skali Europy strukturą geologiczną uformowaną w wyniku działania lądolodu. Pod koniec 2009 roku jako pierwszy w kraju został uznany za geopark krajowy, nieco wcześniej taki tytuł otrzymała część położona po stronie niemieckiej. W okolicach Bronowic wydobywano węgiel brunatny aż do 1974 roku, kiedy kopalnię Babinę zlikwidowano. Po działalności górników zostało sto zbiorników wodnych położonych od Tuplic po Łęknicę.\n- Jest to największe pojerzerze antropogeniczne, czyli powstałe w wyniku działalności człowieka, w Polsce i Europie - mówi Jacek Zimniewicz, zastępca nadleśniczego Lipinki. - Gdyby nie było kiedyś wydobycia na tych terenach, to nie byłoby dzisiaj tych zbiorników wodnych. Część zbiorników jednak powstało po wydobyciu gliny do wyrobu naczyń oraz piasku szklarskiego.\nZbiorniki wodne powstałe po wydobyciu węgla metodą odkrywkową są całkowicie martwe, z uwagi na bardzo wysoką kwasowość wody w nich. Tak dzieje się za sprawą siarki i związków żelaza oraz manganu, które występują w gruncie. Siarki jest tak dużo, że widać ją gołym okiem na brzegach. Jedynie w kilku jeziorkach, powstałych po wydobyciu gliny, woda nie jest kwaśna, więc są w nich ryby i roślinność.\nZOBACZ ZABYTKI ŁUŻYCKIEJ KULTURY\nW jednej z kilku drewnianych chat mieści się izba pamięci, a w niej skarby przez lata zdobywane przez właściciela skansenu - Jana Solarza - np. eksponaty związane z folklorem łużyckim. W chatach zobaczyć można także kolekcje narzędzi i sprzętów domowych należących kiedyś do Słowian zamieszkujących Łużyce - ziemie leżące na terytorium Niemiec, Polski i Czech. Wiosną 2009 r. w skansenie wybuchł pożar, spaliły się cenne eksponaty, zniszczone zostały sale muzealne, w chatach trzeba wymienić dachy i stropy.\nMartwe akweny nie nadają się do wędkowania, ani do kąpieli. Mają za to piękne kolory. Żeby je zobaczyć, trzeba pojechać do Bronowic. Na skraju wsi jadąc w kierunku Łęknicy trzeba odbić w lewo od głównej drogi i zostawić samochód pod lasem. Tam już pieszo trzeba dotrzeć do kolorowych wód zbiornika szmaragdowego. Kolory wody jeziora są przepiękne, szczególnie, kiedy świeci słońce. Wody innych zbiorników mają kolor czerwonawy, bo w nich jest więcej związków manganu.\nZ lotu ptaka kształt jednego z nich przypomina kontynent afrykański, dlatego leśnicy nadali mu przydomek Afryka. Nad jednym ze zbiorników można zobaczyć zwałowiska nadkładów, które w wyniku erozji wietrznej i wodnej przybrały ciekawe kształty, przypominają małe góry. - W przeszłości funkcjonowały także kopalnie głębinowe, ich sklepienia wraz z lasem po jakimś czasie zapadły się i powstały tzw. stawy kółkowe, pośród których pozostały wyschnięte drzewa. Można też zobaczyć w pobliżu tych stawów i niezwykle ciekawe dwa źródełka wody, obrośnięte solami żelazowymi - opowiada Jacek Zimniewicz.\nW ostatnim czasie powstała idea utworzenia w okolicach Bronowic i Łęknicy rezerwatu geologicznego. Na jego obszarze znajdzie się i część jezior pokopalnianych. W trakcie przygotowania jest projekt budowy ścieżki edukacyjno - geologicznej. Na granicy gmin Trzebiel i Przewóz płynie rzeka Skruda. Woda jest wręcz czerwona od zawartego w niej żelaza, ale nie ma niej siarki, więc w rzece są różne żyjątka, a nawet ryby.\n- To wspaniałe, że na tych terenach powstanie rezerwat geologiczny. Będzie to znakomite miejsce nie tylko do wypoczynku, ale także i do edukacji - zaznacza Joanna Jeleń, główny specjalista Parku Krajobrazowego Łuk Mużakowa.\nWraz z zastępcą nadleśniczego wędrujemy godzinami po lasach, wśród których porozrzucane są pokopalniane zbiorniki wodne. Okoliczne lasy pełne są grzybów i jagód, a powietrze znakomite, pełne zapachu żywicy. Jeden dzień to za mało, żeby zwiedzić wszystkie jeziora i stawy. Można nawet znaleźć nocleg, szczególnie w Łęknicy nie ma z tym najmniejszego problemu. Podczas wędrówki nad stawami warto zwrócić uwagę na roślinę - selera węzłobaldachowatego, który w Polsce występuje jedynie na stawach w okolicach Bronowic. Ciekawą rośliną jest również widlak goździsty, który lubi kwaśne gleby.\nHuby - grzyby, które rosną na drzewach\n"Huba" to nazwa zbiorowa nadana grzybom pasożytniczym lub roztoczom tworzącym charakterystyczne owocniki w postaci konsolki przyrośniętej bocznie do pnia lub gałęzi drzewa. Niektóre huby powodują duże zagrożenie dla roślin drzewiastych, jednak atakują przeważnie osobniki osłabione, uszkodzone, przyczyniając się do ich szybszej śmierci. Niektóre spośród tych grzybów mają właściwości lecznicze, inne wręcz przeciwnie...


Niedziela Palmowa w lutogniewskiej parafii\nAutor/źródło: W. Murawski\nW marcu Akcja Katolicka działająca przy parafii św. Trójcy w Lutogniewie wraz z ks. proboszczem Łukaszem Żurawskim ogłosili konkurs na najpiękniejszą palmę, pisankę i Baranka Wielkanocnego. Podjęta inicjatywa służy podtrzymywaniu pięknych polskich tradycji związanych ze Świętami Zmartwychwstania. Po ogłoszeniu konkursu i regulaminu uczestnictwa w nim w Lutogniewscy parafianie rozpoczęli przygotowania palm, pisanek . W niedzielę poprzedzającą rozstrzygniecie konkursu zespół charytatywny zaprosił parafian do wspólnego wykonywania pisanek. Stał się więc konkurs kolejną okazja do integrowania społeczności parafialnej.\nRozstrzygnięcie konkursu zaplanowano na dzień 9 kwietnia, kiedy to obchodzona była Niedziela Palmowa. Była więc okazja do zaprezentowania efektów swej pracy, uczestnicząc w tradycyjnej procesji z palmami, upamiętniającej wjazd Jezusa do Jerozolimy. Lutogniewscy parafianie zgromadzili się pod pomnikiem św. Jana Pawła II .Tu można było podziwiać konkursowe prace, a trzeba przyznać, że ich autorom nie zabrakło pomysłowości i artystycznych zdolności.\nW związku z tym, że nikt nie podjął próby wykonania Baranka Wielkanocnego jury podjęło decyzje o przyznaniu dwóch nagród w kategorii: Pisanka. Otrzymały je Ania Murawska i Zosia Sójka za pisankę wyklejaną na styropianie, za największa pisankę nagrodę otrzymali Krystyna Kaszub, Daria Pauter i Maciej Perek. Natomiast kategorii Palma – I nagrodę przyznano Agacie Szóstak. Wszyscy uczestnicy konkursu otrzymali słodycze. Konkurs na pisankę i palmę stał się okazją do wspólnej zabawy, a także pokazał, że cenimy sobie piekne polskie tradycje.\nKliknij aby zobaczyć newsy zawierające wybrany tag: Lutogniew, Niedziela Palmowa, pisanki, palmy


Spędź przedłużony lutowy weekend w Glasgow w cenie od 78 PLN | Latanie z Lublina\nStrona główna Ogólne Spędź przedłużony lutowy weekend w Glasgow w cenie od 78 PLN\nSpędź przedłużony lutowy weekend w Glasgow w cenie od 78 PLN\nJeśli macie ochotę odwiedzić największe miasto Szkocji z Lublina w cenie poniżej 100 złotych to właśnie nadarza się kolejna okazja. Połączenie do Glasgow w tytułowej cenie jest dostępne dzięki liniom WizzAir w lutym 2017 roku wyłącznie z bagażem podręcznym i posiadając członkostwo klubu Wizz.\nTak atrakcyjna i niska cena – 78 PLN dostępna jest w terminie 3.02 (piątek) – 06.02 (poniedziałek). Jeśli wybierzecie jednak kolejne lutowe weekendy (10-13.02, 17-20.02, 24-27.02) cena delikatnie wzrośnie do 98 PLN.\nPoprzedni artykułPożegnanie z Lufthansą\nNastępny artykułWybierz najbardziej oczekiwane połączenia z Lublina\ngosc 30 października 2016 At 20:57\njak sie okaże ze jest małe zainteresowanie do Glasgow to wizzair wytnie to połączanie od stycznia do marca albo pozostawi jeden lot w tygodniu tak jak to zrobił rok temu. A skoro zachęca do kupowania biletów po niskiej cenie to widać że na razie mało chętnych, a połączanie jest długie i kosztowne.\ngargus 6 grudnia 2016 At 10:52\noto dane wypełnienia Glasgow za ostatnie miesiące :\n– wrzesień Glasgow – 90,12%\n– październik: Glasgow – 88,27%\nnie jest chyba najgorzej ?


Archiwa: kolczyki — Trendy w modzie\nPolacy pokochali kupowanie w sieci. kupujący mają dostęp do niemal nieograniczonej palety towarów, a sprzedawcy – do klientów z całego globu. By proces sprzedaży funkcjonował lepiej, warto zastanowić się nad przekazaniem części obowiązków. Nie od wczoraj wiemy, że sprzedaż przez Internet popłaca, bo oferuje możliwość trafienia do konsumentów z każdego państwa na świecie.\nby Rufusupdated on Wrzesień 21, 2020 Wrzesień 21, 2020\nW dzisiejszych czasach warto zawsze zapewnić sobie najmodniejszy strój, który pozwoli wspaniale się poczuć, a również zjednać sympatię wielu osób. Niewątpliwie perfekcyjnym przedsięwzięciem jest nabycie popularnych i cenionych przez grono użytkowników ubrań i dodatków w sprawdzonych sklepach. Niesamowicie ważne jest, aby tego typu ubrania były uszyte staranie i odznaczały istotną dbałością o nawet najmniejsze szczegóły.\nJeśli pomysłów na interesujące ozdoby w nowym sezonie brak, nabierz inspiracji od nas już dzisiaj. Samodzielnie zdobione ozdoby gwarantują oryginalność oraz uczucie wyjątkowości, a ponadto bez problemu można je dostosować do codziennego, każdego dnia innego outfitu. Ze względu na swoją uniwersalność ozdoby z filcu zaliczane są do niesamowicie efektownych oraz oryginalnych dekoracji. Na początku można się zaopatrzyć w atrakcyjnie ozdobione koraliki z filcowym wykończeniem, by przekonać się o mocnych stronach tych ozdób.\nW dzisiejszych czasach ozdobienie swojego ciała zazwyczaj nie jest już niczym nadzwyczajnym, ale stało się bardzo popularne. Świetnym przykładem mogą być przykładowo tatuaże – jeszcze kilka lat temu kojarzyły się niemal wyłącznie z więzieniami, natomiast dzisiaj są bardzo popularne, przede wszystkim wśród młodych ludzi i nie są bynajmniej uważane za coś nieładnego czy nienormalnego.\nBiżuteria to bardzo często kupowany asortyment w sklepach internetowych, praktycznie co roku powiększa się ich ilość. Bardzo popularna w ostatnim czasie jest również biżuteria wykonywana ręcznie. Zakupić można nie tylko gotowe bransoletki, kolczyki czy zawieszki, ale także materiały do ich samodzielnego wykonania. Internet jest pełen filmików i poradników na temat tego, jak samodzielnie zrobić biżuterię, więc jeżeli ktoś tylko będzie chciał się czymś takim zająć, to nie będzie miał żadnych problemów. Plusem wykonywanej ręcznie biżuterii jest również cena.\nKażda kobieta chce podkreślać swoją urodę za pomocą wyjątkowej biżuterii. Jak jednakże wyróżniać się spośród reszty kobiet,podczas gdy w sklepach znajdziemy głównie ozdoby wytwarzane w hurtowych ilościach? Odpowiedź jest naturalnie wyjątkowo prosta – mogłybyśmy na własną rękę zrobić dla siebie ozdoby.\nJeśli pomysłów na interesujące ozdoby w nowym sezonie brak, zaczerpnij inspiracji od nas już teraz. Ręcznie robione ozdoby gwarantują oryginalność i uczucie wyjątkowości, jak również bez problemu można je dostosować do codziennego, każdego dnia innego ubioru. Biorąc pod uwagę swoją uniwersalność ozdoby z filcu zaliczane są do niezwykle efektownych oraz ekstrawaganckich dekoracji. Na początku można wybrać ciekawie ozdobione koraliki z filcowym wykończeniem, by przekonać się o zaletach tych dekoracji.\nPoszukujesz jak najlepszego prezentu dla kogoś bliskiego? Zastanawiasz się, co by to mogło być? Czasem wybór rzeczywiście bywa trudny – w szczególności wtedy, gdy znamy tą osobę już dość długo i mieliśmy już niemało okazji, by jej coś wręczyć. W końcu powtarzanie się mogłoby być nienazbyt dobrze odebrane. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na prezenty, które właściwie zawsze się sprawdzą. Poznajmy je. Jeśli chodzi o kobiety, sprawa jest prostsza. One przecież z reguły przepadają za różnego rodzaju ciuchami i biżuterią.\nNiewątpliwie z roku na rok nadchodzi taki kłopot, że frapujemy się jaki podarek winniśmy wybrać dla naszej bliskiej osoby. Nie ma się po co dziwić ponieważ jeśli chcemy dobrze zadbać o nasze bliskie osoby to zawsze zamierzamy im dawać wszystko to co najodpowiedniejsze.\nby Jagna Falkenbergupdated on Wrzesień 13, 2018 Wrzesień 13, 2018\nOd kilku miesięcy na topie jest biżuteria robiona ręcznie. Można znaleźć jej tak wiele rodzajów, że zdecydowanie mamy w czym wybierać. To nieważne czy uwielbiamy ozdoby w stylu orientalnym, hippisowskim czy być może niezwykle eleganckie dodatki, z pewnością wyszukamy coś w sam raz dla nas. Szczególne zainteresowanie w ostatnim sezonie budzą ozdoby, w których wykorzystuje się sutasz.\nJeżeli lubimy nosić biżuterię, to bez wątpienia co jakiś cas szukamy czegoś nowego, co świetnie będzie dopełniać nasze stylizacje. Przez to właśnie warto popatrzeć jakie okazują się być propozycje oraz gdzie będziemy mieli okazję zamawiać dla siebie właściwą biżuterię.\nOd jakiegoś czasu ręcznie robiona biżuteria cieszy się ogromną popularnością. Wprawdzie sklepy są pełne zarówno biżuterii wykonanej z kamieni szlachetnych, złota i srebra, jak również taniutkich plastików i szkiełek, lecz wiele osób twierdzi, że najładniej będzie wyglądać to, co się samemu zrobić. A możliwości są ku temu bardzo duże, bo bez żadnych problemów można będzie zakupić wszystkie niezbędne narzędzia, akcesoria i surowce i coś ciekawego zrobić. Żeby rozpocząć swoją przygodę z robieniem biżuterii nie będzie dużo potrzeba.\nSrebro to szlachetny i fascynujący metal, który jest doceniany przez każdego. Stosowany jest do uzyskiwania cudownej biżuterii dla każdego. Zarówno mężczyźni jak i kobiety noszą ją na co dzień. Odpowiada do każdego ubioru i wyjścia do pracy czy też na imprezę. Srebrna biżuteria to rozmaite klipsy, łańcuszki czy też bransolety. Jest kapitalnym podarunkiem dla każdego.


Kurdowie protestują przeciwko bierności wobec Państwa Islamskiego. 12 osób nie żyje - TVN24\n8 października 2014, 7:59\nDo starć dochodziło głównie na obszarach zamieszkanych przez Kurdów w południowo-wschodniej Turcji - poinformowały lokalne media. Policja użyła gazu łzawiącego i armatek wodnych, żeby rozpędzić tłum.\nW regionach, gdzie doszło do najbrutalniejszych walk, władze wprowadziły godzinę policyjną. O spokój apelowały też władze w Ankarze. - Przemoc nie jest rozwiązaniem. Przemoc rodzi represje. Nieracjonalne zachowania powinny natychmiast się zakończyć - podkreślił turecki minister spraw wewnętrznych Efkan Ala.\nTo kolejna fala protestów w tym kraju. Z poniedziałku na wtorek służby porządkowe starły się w Stambule i sześciu innych miastach z setkami demonstrantów. Jak podawały media, protestujący oskarżają rząd w Ankarze o bierność wobec oblężenia Kobane (Ajn al-Arab) przez dżihadystów z IS i niedostarczenie pomocy humanitarnej i wojskowej do tego syryjskiego miasta.\nKobane opuściło już ponad 160 tys. mieszkańców\nBojownicy Państwa Islamskiego, wspierani przez czołgi i artylerię, opanowali już większość strategicznego miasta Kobane, położonego tuż przy granicy z Turcją i zamieszkanego przez syryjskich Kurdów. Całkowite opanowanie Kobane dałoby dżihadystom kontrolę nad większością syryjsko-tureckiej granicy.\nZ miasta ucieka ludność w kierunku granicy z Turcją. Ocenia się, że Kobane opuściło już ponad 160 tys. mieszkańców. Zdaniem przedstawiciela lokalnych władz, Idrisa Nassana, miasto "z pewnością wkrótce upadnie".\nW poniedziałek prokurdyjska Ludowa Partia Demokratyczna (HDP) wezwała do protestów przeciwko atakom ze strony IS i przeciwko ograniczeniom nałożonym przez tureckie władze na Kobane.\nAutor: jl//plw,mtom / Źródło: PAP


Rusza proces rozliczenia i umorzenia subwencji dla mikrofirm w ramach Tarczy Finansowej PFR 2.0 | Bank Spółdzielczy w Łańcucie\nSTY 24 2022 sekretariat\n1. Rozliczenia mikrofirm od 19 stycznia do 28 lutego 2022 r. PFR udostępni w bankowości elektronicznej formularz oświadczenia o rozliczeniu dla mikrofirmy. Po upływie tego terminu formularz oświadczenia o rozliczeniu będzie niedostępny, a rozliczenie subwencji, co do zasady, niemożliwe.\n2. Decyzje dotyczące umorzeń W kwietniu 2022 r. PFR wyda firmom jedną z trzech decyzji, tj.:\noraz utrzymanie średniego poziomu zatrudnienia w 2021 r. w porównaniu do liczby\npracowników, na których otrzymał subwencję.


Czym ugościć przyjaciółki? | MamaDu.pl\nBabie Wino - BLOG\nZ wykształcenia – tłumaczka, z wyboru – dziennikarka. Żona i mama. Ufam zdrowemu rozsądkowi, który mówi, żeby z każdej sytuacji wyciągać dla siebie pozytywną lekcję. Nad wrodzonym lenistwem panuję stawiając sobie coraz to nowe wyzwania. Ale czasem wolę poczytać niż zrobić kolację... Kto mi zabroni?\nCzym ugościć przyjaciółki?\nWesoło jest wyjść z przyjaciółkami wieczorem na miasto, ale, według mnie, nic nie przebije dobrze przemyślanej damskiej domówki.\nŻe niby lenistwo? Może i tak, chociaż nad przygotowaniem porządnego wieczoru trzeba się o niebo więcej napracować. Między innymi delikatnie i taktownie nakłaniając męża/partnera oraz ewentualny małoletni przychówek do przyjęcia oferty nocowanki u kuzynów.\nNiezbędne składniki? Stół pełen przysmaków i to niekoniecznie tych dietetycznych, dobra muzyka, miękkie kanapy, wygodne ciuchy (pod tym określeniem może się kryć zarówno sukienka jak i przytulny dres), a na zakończenie na przykład film. Komedia romantyczna bądź ostra sensacja – w zależności od nastroju w jakim kończycie posiadówkę, za to zawsze z jakimś przystojniakiem w roli głównej.\nHa, tajemnicą poliszynela jest, że na takich spotkaniach nie pije się wyłącznie herbaty, jakkolwiek bliskie waszemu sercu byłyby cudowne właściwości tej białej, pozwalającej ponoć na zachowanie młodości, czy też czerwonej – towarzyszce odchudzających się. Dziś więc kilka rad w tej kwestii. Prostych i bez ozdobników.\n1. Chipsy i popcorn w roli głównej.\nZaserwujcie jakiś trunek z bąblem. Może być prosecco, w wersji brut lub extra dry, jak i lambrusco, hiszpańska cava czy wreszcie nawet szampan. Jeśli jednak wolicie spokojne wody to do popcornu wypróbujcie dojrzewające w beczce chardonnay z Kalifornii lub Australii. Będzie miało taki charakterystyczny waniliowo-maślany posmak, który może nawet skojarzyć się wam ze smakiem kruchego spodu do szarlotki.\n2. Szczypta orientu\nPełna aromatów kuchnia indyjska , np. curry, potrzebuje wina o słodkawym wyrazie. I nie chodzi o te oznaczone „sweet” , a o zrobione z aromatycznych odmian, zwykle o pięknych, kwiatowo-owocowych zapachach. Co przekłada się na realne odczucie słodyczy. Dla fanek potraw „hot” i poszukiwaczek nowych smaków – niezwykły, pachnący owocami liczi gewürztraminer. Dla tradycjonalistek o łagodniejszym podniebieniu – argentyński torrontes, podsuwający najpierw pod nos ciepły brzoskwiniowo-jaśminowy zapach, by za chwilę droczyć się z nami świeżym, cytrusowym smakiem.\n3. Mięsne kąski\nSzynka parmeńska czy hiszpańska serrano aż proszą o, znów, wino musujące. Do ostrzejszych kiełbas typu chorizo odpowiednie będzie na przykład młode hiszpańskie tempranillo.\nAle i tak najważniejsza jest atmosfera…


Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych. Książka, ebook. Andrzej Kozdęba. Księgarnia informatyczna Helion.pl\nWystąpienia publiczne dla nieśmiałych (ebook)(audiobook)(audiobook)\nAndrzej Kozdęba napisał książkę Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych, bo sam kiedyś był początkującym mówcą. Nie zawsze czuł się śmiało na scenie. Wystąpienia publiczne nie były umiejętnością, z którą się urodził. A jednak dziś zajmuje się tym na co dzień. Wie o wszystkich błędach, jakie mogą popełnić początkujący mówcy. I dziś Ci przekazuje: wystąpień publicznych możesz nauczyć się tak samo, jak kiedyś nauczyłeś się jeździć na rowerze.\n[...] Prezentacja, czy też przemówienie, to dwa procesy. Pierwszy zakulisowy. Drugi to już bezpośrednie spotkanie z ludźmi na scenie. I także tutaj, na stronicach tej książki, nieśmiały mówca pozna różnorodne metody pracy z głosem, przekazem treści, wpływaniem na ludzi [...].\nZ całą mocą mogę powiedzieć, iż autor stworzył bardzo ciekawą i wciągającą książkę. Dla pierwszoroczniaków  nieśmiałych adeptów prezentacji, jest, jak to mówią: jak znalazł. Także doświadczeni w mowie mówcy mogą dzięki niej utrwalić warsztat swojej pracy. Absolutne podstawy, krok po kroku, w miłej atmosferze i ciepłym klimacie, z humorem. Zupełnie jakbym był prowadzony krok po kroku w tempie, które jest dla mnie najlepsze [...].\nKupując książkę Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych:\nw codziennych sytuacjach sprawisz lepsze wrażenie nagle inni lepiej Cię zrozumieją, staniesz się czytelniejszy dla innych,\nDzięki nim zaprezentujesz produkt lub usługę szerokiej rzeszy ludzi. Pociągniesz innych za sobą, za swoją ideą. Przekażesz wiedzę, dzięki której życie innych ludzi nabierze zupełnie innej jakości. I wreszcie sprzedasz ze sceny i w ten sposób zwielokrotnisz swoje dochody. Pomyśl przekazując swoje idee, prezentując swoje pomysły, produkty, usługi jednej tylko osobie oddziałujesz tylko na jedną osobę. Występując publicznie zwielokrotniasz efekty swoich działań! Umiejętność wygłaszania ciekawych prezentacji działa jak dźwignia mówisz raz, a dociera do tysięcy. Widzisz już potęgę wystąpień publicznych i korzyści, jakie niosą ze sobą?\nDlaczego Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych\nPrzede wszystkim jest to książka maksymalnie konkretna. Nie znajdziesz tu żadnego zbędnego zdania. Autor Andrzej Kozdęba idealnie przemyślał jej układ. Dba o Twój czas i tak dobrał wiedzę, byś mógł ją jak najszybciej przyswoić. Napisał ją ciekawym językiem prostym i humorystycznym. Będziesz chłonął wiedzę do ostatniej strony. Wszystko, o czymkolwiek pisze Andrzej zostało przez niego przećwiczone i sprawdzone. Otrzymujesz idealną wiedzę wprost od praktyka. Znajdziesz też gotowe rozwiązania: karty analizy publiczności, podsumowanie poprowadzonej prezentacji itp. Bardzo ułatwi Ci to przygotowania i podsumowania Twoich wystąpień. Ponadto znajdziesz w książce ćwiczenia a wszystko po to, byś jak najszybciej zaczął odnosić sukcesy na scenie.\n0 Andrzej Kozdęba\nInteresująca pozycja dla osób, które są dopiero na początku swojej przygody z wystąpieniami publicznym i chcą poprawić jakość swoich prezentacji oraz mniej się nimi stresować.\nWstęp CZĘŚĆ 1. Stres Nie taki stres straszny Stres wspomaga koncentrację Stres pobudza emocje Stres zmniejsza uczucie głodu Stres mobilizuje do działania Zaakceptuj stres Nieśmiały też może CZĘŚĆ 2. Przygotowanie do prezentacji Bądź przygotowany Zasoby Cel Plan Treść Konspekt Rozpoznaj publiczność Analiza DOPO Analiza demografii Analiza oczekiwań Analiza potrzeb Analiza otoczenia Wyznacz cel prezentacji Dlaczego? Po co? Co? Rozgrzej swój głos Rady Aniki Grupa 1: Oddech Grupa 2: Głośne mówienie bez obciążania gardła Grupa 3: Dykcja Publiczność jest twoim sprzymierzeńcem CZĘŚĆ 3. Niech się rozpocznie! Zacznij interesująco Historia oparta na twoim doświadczeniu i twoich przygodach Wspólne doświadczenie Opowieść Powszechnie znany fakt Pytanie Zbuduj swój autorytet Przygotuj się na niespodziewane Problemy techniczne Hałasy CZĘŚĆ 4. Ucz się od innych CZĘŚĆ 5. Mów tak, by cię słuchali YYY i słowa, które psują przekaz Co powodują wypełniacze i dlaczego są złe? Jak się pozbyć YYY i innych wypełniaczy? Czym zastąpić wypełniacze? Chodzić, stać czy się odwrócić? Mów gestem i wzrokiem Tempo mówienia Język prosty, lecz nie prostacki Język prosty, a nie naukowy Co mówią liczby i statystyki? Multimedialne przygotowanie CZĘŚĆ 6. Niech zacznie się koniec! Pamiętaj, co obiecałeś Zakończ dobrze Sposób 1: Dokończ to, czym rozpocząłeś Sposób 2: Przedstaw inne rozwiązanie Pytania, pytania Co poszło dobrze, a co nie do końca? Zakończenie Jeśli znasz schematy, to możesz je łamać Jeśli masz wyrobioną markę, to nie musisz przejmować się schematami Ćwicz i nie bądź zbyt surowy w ocenie Podziękowania i prośba


➤ Co to jest tempomat w samochodzie?\nCo to jest tempomat w samochodzie?\n1458 Udostępnij znajomym Kategoria: informacje\nNowoczesne systemy wspomagające jazdę dbają o komfort kierowcy oraz pasażerów. Jedną z najbardziej przydatnych funkcji, które sprawdzają się przede wszystkim podczas długich podróży jest tempomat. Co to takiego i jak działa?\nTempomat to specjalny system, który ma za zadanie utrzymać stałą prędkość pojazdu bez względu na to, czy auto porusza się po równym, czy też pochyłym terenie. Komputer sam steruje gazem oraz obrotami silnika w taki sposób, aby utrzymać zadaną przez kierowcę prędkość. Kierowca z kolei nie musi naciskać pedału przyspieszenia, a jeśli auto wyposażone jest w automatyczną skrzynię biegów, nie musi nawet ich zmieniać – wszystko dzieje się automatycznie.\nW nowszych modelach aut pojawiają się również adaptacyjne tempomaty, które dopasowują prędkość do warunków na drodze, utrzymują stały odstęp pomiędzy autem poprzedzającym, a nawet zwalniają i przyspieszają automatycznie od zadanej prędkości do zera i z powrotem. Są również w stanie ograniczyć prędkość zgodnie z obowiązującymi na danym odcinku drogi ograniczeniem prędkości.\n1458 Udostępnij znajomym Polub ten artykuł


Mieszkanie Wynajem, Warszawa, Mokotów, 58.00 m2, 3500 zł - Villa Mia\nMieszkanie na wynajem 2 pokoje 58 m²\n2 POKOJOWE MIESZKANIE W INWESTYCJI QBIK WORONICZA - 4 PIĘTRO\nInwestycja Woronicza Qbik została wybudowana w 2012 przez dewelopera Ghelamco Poland. Jest jednym z najbardziej unikalnych projektów mieszkaniowych powstałych w Warszawie. Dzięki adaptacji koncepcji loftu do nowoczesnego otoczenia, Qbik zapewnił dopływ świeżego powietrza na warszawski rynek nieruchomości. Budynek odznacza się niepowtarzalnym, postindustrialnym charakterem - dominują duże, szklane fasady, beton, drewno i metal.\nObiekt zlokalizowany jest na Mokotowie, jednej z najlepszych dzielnic Warszawy, w pobliżu wszystkich udogodnień oferowanych przez miasto: restauracji, klubów, centrów handlowych, szkół, przystanków tramwajowych i autobusowych oraz stacji metra (Wierzbno). Na terenie inwestycji znajduje się zadbane patio z placem zabaw dla dzieci, siłownia i fitness dostępne jedynie dla mieszkańców oraz sklep spożywczy czy też włoska restauracja.\nApartament o powierzchni 58m2 znajduje się na 2 piętrze i składa się salonu połączonego z otwartą kuchnią oraz z wnęką sypialnianą, dodatkowego pokoju oraz łazienki z prysznicem. Z salonu oraz mniejszego pokoju wyjście na spory balkon. Przy wejściu oraz przy wnęce sypialnianej znajdują się pojemne szafy.\nDo mieszkania przynależą: miejsce postojowe oraz komórka lokatorska.\nMieszkanie utrzymane w kolorystyce czarno - białej, zostało wykończone w wysokim standardzie. Odświeżone po poprzednim najemcy. Kuchnia w pełni wyposażona w osprzęt znanych marek.\n2p / 10\nMIESZKANIE Z OGRODEM W CICHEJ OKOLICY BUDYNEK: Dwupiętrowa kamienica oddana do użytku około 1937 roku. Została zmodernizowana wewnątrz, wymienione instalacje, okna. ROZKŁAD POMIESZCZEŃ:  Dwupoziomowe mieszkanie położone jest na poziomie wyższego parteru ...


Wysłany: 03-06-2019, 14:22\nWie ktoś, czy KD już przystąpiły?\nWysłany: 15-06-2019, 07:01\nCzy wspólny bilet naprawdę musi prowadzić do jednego PKP? Czy pasażer potrzebuje jednego przewoźnika kolejowego czy raczej jednego biletu na całą podróż? Warto zauważyć, że integracja transportowa wychodzi już poza jeden określony typ przewoźnika i zmierza do intermodalności.\nDlaczego wspólny bilet nie musi być początkiem konsolidacji kolei\nWysłany: 25-06-2019, 13:44\nWysłany: 03-10-2019, 18:03\nKoleje Śląskie i Koleje Małopolskie dołączają do Wspólnego Biletu, inicjatywy rozwijanej przez spółki z grupy PKP - poinformowały w czwartek Polskie Koleje Państwowe.\nWspólny Bilet jest propozycją szczególnie atrakcyjną dla pasażerów podróżujących na dłuższych trasach oraz wybierających podróże z przesiadkami, które są realizowane pociągami różnych przewoźników.\nWysłany: 04-10-2019, 14:43\nKolejni przewoźnicy samorządowi: Koleje Śląskie i Koleje Małopolskie dołączają do Wspólnego Biletu, będącego propozycją szczególnie atrakcyjną dla pasażerów podróżujących na dłuższych trasach oraz wybierających podróże z przesiadkami, realizowane pociągami różnych przewoźników – informuje PKP SA.\nWysłany: 09-10-2019, 19:24\nPrzystąpienie Kolei Śląskich do oferty Wspólnego Biletu zamknęło pewien etap w jego historii. Oznacza to duże ułatwienia dla pasażerów. Choć współpraca z przewoźnikami bywa niełatwa, będziemy nadal starać się koordynować z nimi działania – powiedziała podczas targów Trako członek zarządu PKP Informatyka Anna Sabina Wojciechowska.\nWysłany: 15-10-2019, 14:21\nPKP Informatyka: Będziemy udoskonalać system sprzedaży Wspólnego Biletu.\nWspólny Bilet okazał się sukcesem, ale jego poszczególne elementy wymagają stałego ulepszania – powiedziała w rozmowie z RK podczas targów Trako członek zarządu PKP Informatyka Anna Sabina Wojciechowska. Najważniejsze z nich to – zdaniem spółki – system dynamicznej informacji pasażerskiej oraz inteligentny system sprzedaży biletów. Ma on umożliwiać bezproblemowy zakup najkorzystniejszego biletów każdemu, nawet zupełnie nieobeznanemu z koleją pasażerowi.\nWysłany: 09-01-2020, 12:48\nWspólny Bilet ma objąć także samoloty i taksówki.\nMinisterstwo Infrastruktury planuje dalszy rozwój projektu "Wspólny Bilet" m.in. o współpracę z przewoźnikami lotniczymi i oferującymi przejazdy taksówkami - poinformował w odpowiedzi na poselską interpelację wiceminister infrastruktury Andrzej Bittel.\nWysłany: 07-02-2020, 16:15\nWspólny Bilet coraz popularniejszy:\nWysłany: 19-02-2020, 12:29\nArriva we wspólnym bilecie do końca I kwartału, Koleje Mazowieckie mówią nie.\nWdrożenie oferty "Wspólny Bilet" przez Przewoźnika Arriva RP zarówno w kasach biletowych jak i systemie BILKOM planowane jest do końca pierwszego kwartału 2020 roku – poinformował wiceminister infrastruktury Andrzej Bittel.\nWysłany: 20-02-2020, 05:47\nKoleje Mazowieckie nie powiedzą-tak-dla wspólnego biletu póki PSL będzie nimi zarządzał\nStrona główna » PRZEWOZY PASAŻERSKIE » Bilety, oferty, promocje » Wspólny bilet - pilne wyzwanie Strona 6 z 6 Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6


Rahul Gandhi odwiedza miasta Radżastanu w ramach kampanii wyborczej | Centrum Studiów Polska-Azja\nRahul Gandhi rozpoczął kampanię wyborczą Indyjskiego Kongresu Narodowego odwiedzając miasta w Radżastanie, zamieszkane głównie przez lokalne plemiona. Na spotkaniu z politykiem pojawiała się 1/3 grupy zwolenników, którą tego samego dnia zebrał Modi podczas wystąpień w Dźajpurze (11.09).\nW trakcie rozmów z obywatelami kraju Gandhi zapewniał, iż jest w stanie poświęcić własne marzenia i plany by wypełnić marzenia narodu.\n„Opozycja twierdzi, iż infrastruktura, lotniska, mosty sprawią iż kraj ruszy do przodu. Należy jednak zatroszczyć się o tych, którzy pracują na sukces kraju i jego rozwój u podstaw.”\nRahul Gandhi zapewnił również swoich zwolenników, iż nie będzie akceptował przejawów agresji i wykorzystywania ludzi przez członków partii opozycyjnej.\nDodatkowo wiceprzewodniczący Indyjskiego Kongresu Narodowego przywołał historię dotyczącą plemion pochodzących z Orisy. – W kuluarach władzy w Delhi mówi się, iż biedni są ciężarem dla Indii, a kraj nie może się z nimi rozwijać. Z tego właśnie powodu dążyliśmy do ochrony prawa własności ziemskiej plemion. Kongres pokonał Brytyjczyków i sprawił, iż wyszli z Indii. My nie mamy zamiaru uciekać od problemów. Stworzymy nowy rząd, rząd biednych – podkreślił Gandhi.\ntagi:Indie,Indyjski Kongres Narodowy,Rahul Gandhi\nRahul Gandhi odwiedza miasta Radżastanu w ramach kampanii wyborczej Reviewed by Domyślny dla witryny on 12 września 2013 .\nRahul Gandhi rozpoczął kampanię wyborczą Indyjskiego Kongresu Narodowego odwiedzając miasta w Radżastanie, zamieszkane głównie przez lokalne plemiona. Na spotkaniu z politykiem pojawiała się 1/3 grupy zwolenników, którą tego samego dnia zebrał Modi podczas wystąpień w Dźajpurze (11.09). W trakcie rozmów z obywatelami kraju Gandhi zapewniał, iż jest w stanie poświęcić własne marzenia i plany by\nKorea Pd: Plan redukcji emisji co2 zatwierdzony


Demi Lovato oznajmiła, że jest osobą niebinarną. oficjalnie zmienię zaimki określające moją osobę na neutralne płciowo"\nHelloZdrowie: Życie › Demi Lovato oznajmiła, że jest osobą niebinarną. „Oficjalnie zmienię zaimki określające moją osobę na neutralne płciowo”\nDemi Lovato oznajmiła, że jest osobą niebinarną. "Oficjalnie zmienię zaimki określające moją osobę na neutralne płciowo"/ (Photo by Rachel Murray/Getty Images for Teen Vogue)\nOpublikowano: 20.05.2021 12:02 Aktualizacja: 20.05.2021 12:06\nPiosenkarka Demi Lovato dokonała coming outu. „Z dumą chciałam przekazać, że jestem osobą niebinarną” – poinformowała w mediach społecznościowych artystka. Swym wyznaniem chce – jak twierdzi – pomóc innym osobom niebinarnym, które obawiają się „żyć w swojej prawdzie”.\n„Dzielę się tym z wami, aby wkroczyć na kolejny poziom odkrywania swoich słabości”\nPiosenkarka Demi Lovato na swoim profilu na Instagramie dokonała coming outu. W opublikowanym nagraniu poinformowała, że jest osobą niebinarną.\n„Każdego dnia, kiedy się budzimy, dostajemy kolejną szansę i możliwość bycia tym, kim chcemy być. Z dumą chciałam przekazać, że jestem osobą niebinarną i oficjalnie zmienię zaimki określające moją osobę na neutralne płciowo” – napisała.\nPrzypomnijmy: „niebinarny/ niebinarna” to terminy używane przez osoby, które nie identyfikują się z żadną płcią. W krajach anglojęzycznych osoby niebinarne, mówiąc o sobie, korzystają z zaimków they/them (oni/im).\n„Czuję, że to najlepiej oddaje płynność, którą odczuwam w mojej ekspresji płciowej i pozwala mi czuć się najbardziej autentycznie i prawdziwie zarówno z osobą, którą wiem, że jestem, jak i tą, którą wciąż odkrywam” – mówi Lovato.\n28-latka powiedziała, że nowy rozdział w jej życiu nadszedł „po wielu uzdrowieniach” i „pracy nad autorefleksją”. Artystka niedawno opowiedziała o swoich trudnych doświadczeniach w poruszającym czteroodcinkowym dokumencie „Dancing With The Devil” , który zadebiutował w marcu. Podzieliła się w nim wstrząsającymi szczegółami, mówiąc o swoich walkach z uzależnieniem od narkotyków i alkoholu, a także z bulimią. Wyznała także, że dwukrotnie stała się ofiarą ataku seksualnego. Teraz chce pomóc innym, którzy obawiają się wyjawić swoim bliskim, kim naprawdę są.\n„Dzielę się tym z wami, aby wkroczyć na kolejny poziom odkrywania swoich słabości. Robię to też dla tych, którzy nie byli w stanie podzielić się tym, kim naprawdę są, ze swoimi bliskimi. Proszę, żyjcie w swoich prawdach i wiedzcie, że przesyłam wam wiele miłości” – podsumowała.\nOstatnio w podcaście Joe Rogana artystka otwarcie oznajmiła również, że jest panseksualna, czyli odczuwa pociąg emocjonalny, romantyczny lub seksualny do osób dowolnej płci. Wielu fanów powiedziało, że są „dumni” z ogłoszenia Demi, a niektórzy określają piosenkarkę jako „wzór do naśladowania”.


Cash flow - Nominus\nNominus pomaga kadrze zarządzającej samodzielnie analizować kondycję finansową firmy. Rachunek przepływów pieniężnych przedstawiamy w formie jednego z narzędzi kontrolingu finansowego. Do rzeczywistej oceny płynności finansowej firmy służy rachunek przepływów pieniężnych zwany cash flow.\nTo w nim widoczne są faktyczne przepływy pieniężne. Szacunkowy bilans czy rachunek zysków i strat nie zobrazują tak dokładnie potencjału firmy jak rachunek przepływów i mogą być mylące. Niemniej, do przedstawienia pełnej analizy są niezbędne. Rachunek przepływów pieniężnych jest jednym z elementów sprawozdania finansowego.\nPoza potrzebami kadry zarządzającej przedsiębiorstwa. Cash flow wykorzystywany jest przez otoczenie biznesowe do analiz. Korzystają z niego biegli, banki, inwestorzy czy kontrahenci.\nAnaliza cash flow podzielona jest na trzy segmenty:\nprzepływy pieniężne z działalności operacyjnej;\nprzepływy pieniężne z działalności inwestycyjnej;\nprzepływy pieniężne z działalności finansowej.\nKlienci Nominus otrzymują instrumenty do szybkiej analizy ekonomicznej przedsiębiorstwa. Mogą z wyprzedzeniem reagować na pogarszające się wyniki i przeciwdziałać dekoniunkturze!\nKontroling finansowy z Nominus\nwspółpraca z nami sprawi, że nie przeoczysz żadnych nieprawidłowości w przepływie pieniędzy w Twojej firmie.\nwykonanie rachunku przepływów pieniężnych jest niezbędne, aby móc przygotować pełną analizę finansową firmy.\ndysponujemy niezawodnymi narzędziami i doświadczeniem, które pozwala nam błyskawicznie wykryć błędy.


Datalogic Falcon X3+ - Aspekt Terminale\nMobilny komputer zapewniający najwyższą wytrzymałość, ergonomię oraz moc obliczeniową i przechwytywanie danych w swojej klasie. Przy jednoczesnym zachowaniu możliwości indywidualnych rozwiązań wymagających przejrzystości transakcji w czasie rzeczywistym.\nDwuzakresowe radio Wi-Fi zapewnia przepustowość danych wraz z nowym systemem anten, zapewnia poziom szyfrowania zgodny ze standardem PCI oraz wysoką prędkość roamingu nawet na bardzo dużych powierzchniach- w dużych obiektach.\nErgonomiczny uchwyt oraz klawiatura numeryczna lub do wyboru alfanumeryczna zapewniają komfort pracy. Falcon X3+ wyposażony jest w bardzo wydajny skaner 1D oraz w 2D Imager idealny do sczytywania kodów z dużej odległości. Dodatkowo, opatentowana przez Datalogic, technologia Green Spot, zapewnia doskonałą kontrolę nad sczytywanymi danymi potwierdzając nam poprawność wykonanej operacji.\nExtra Long Ranger 2D Imager\nAparat 3.1 Mpx z auto focus\nCertyfikat CCX v4, dwuzakresowy 802.11 a / b / g / n, radia\nKomunikacji bezprzewodowej Bluetooth ®\n3.5 calowy wyświetlacz\nRównoległa architektura łączy w sobie procesor XScale ™ PXA 310 806 MHz i procesor Cortex-M3


Webinarium - encyklopedia.biolog.pl\n1 Turkiestański Korpus Armijny\nWebinarium w encyklopedii\nWebinarium (ang. web „sieć”, seminar „seminarium”) – rodzaj internetowego seminarium prowadzonego i realizowanego za pomocą technologii webcast, która umożliwia obustronną komunikację między prowadzącym spotkanie a uczestnikami, z wykorzystaniem wirtualnych narzędzi. W założeniu ma przypominać tradycyjne spotkanie i umożliwić kontakt mimo dużych odległości. Webinaria wykorzystywane są głównie jako narzędzia szkoleniowe i marketingowe.\nWebinaria są realizowane za pomocą specjalnego oprogramowania, zarówno komercyjnego, jak i darmowego. Osoba prowadząca spotkanie ma zazwyczaj do swojej dyspozycji:\ntransmisję głosu – poprzez VoIP lub telekonferencję,\ntransmisję wideo – kamera internetowa,\npokaz slajdów i prezentacji,\nBardziej złożone aplikacje umożliwiają również prowadzenie krótkich testów, ankiet i quizów.\nOprogramowanie do prowadzenia webinariów jest obecnie ogólnodostępne. Oprócz kilkudziesięciu aplikacji produkowanych przez firmy z USA i Europy Zachodniej, jest też kilka programów polskich. Obecnie rośnie liczba trenerów, posiadających praktyczne doświadczenie w prowadzeniu spotkań i szkoleń tego typu.\nW Polsce nie wykształciła się dotychczas jednolita terminologia dotycząca zjawiska związanych z webinariami i webcastami, stąd czasem oba słowa używane są zamiennie, choć nie jest to ścisłe. Webcast odnosi się raczej do technologii, webinarium – do formy spotkania.\nFunkcjonują również określenia: spotkanie on-line, seminarium internetowe, transmisja online, webinar.\nKontrola autorytatywna (seminarium):\nNa podstawie artykułu: "Webinarium" pochodzącego z Wikipedii


Apeks Tek3 – Automat do zestawu dwubutlowego -\nby AdmNx 1 czerwca 2011 1 czerwca 2011 0148\nApeks, to wszystkim dobrze znana marka. Potężny producent sprzętu nurkowego, kojarzący się z niezawodnością i przystępnymi cenami. Mimo, iż na rynku dostępny jest pełen przekrój szpeju nurkowego z ich fabryk, to jednak właśnie automaty, są produktami flagowymi tej brytyjskiej firmy.\nW Polsce automaty oddechowe Apeksa, sprawdzają się wyśmienicie. Ich jakość jest wysoka, niezawodność potwierdzona, a zbliżone warunki między naszymi wodami i tymi okalającymi Zjednoczone Królestwo, pozwoliły przy rozsądnych cenach, szturmem wedrzeć im się na nasz rynek. Po Apeksie Flight, przedstawiamy Wam kolejny, bardzo dobry produkt tej firmy – zestaw automatów TEK3.\nJest to I stopień dedykowany do zestawów dwubutlowych i z tego też względu mamy podział na lewy i prawy. Jest to rozwiązanie dosyć oryginalne i przy tym automacie spotkałem się z nim po raz pierwszy.\nW naszym pudełku, oprócz wspomnianej pary pierwszych stopni, w skład kompletu wchodzą dwa drugie stopnie XTX50, dwa węże średniego ciśnienia i gumka do zawieszenia na szyi automatu backupowego. Dodatkowo do całości dołączona jest płyta CD, na której znajdziemy manual do naszych automatów. Omawiany komplet oznaczony na pudełku jest jako „ TEK set DIN”, ale dostępny jest on również w wersji INT.\nUnikalne rozwiązanie z rozróżnieniem lewy/prawy, ma przede wszystkim pomóc w lepszym ułożeniu węży w naszym zestawie, minimalizując tym samym ryzyko zaczepienia się nimi o coś, w trakcie nurkowania lub zagięcia i uszkodzenia ich.\nObszerna galeria zdjęć zestawu TEK Set dostępna tutaj: Apeks Tek3\nTEK3 to I stopień zdecydowanie przeznaczony dla nurków zaawansowanych, którzy wykraczają daleko poza poziom nurkowania rekreacyjnego. Ponieważ jego przeznaczeniem jest nurkowanie techniczne, na zestawach dwubutlowych, I stopień TEK3, posiada skromną liczbę 3 portów LP 3/8”UNF i 1 portu HP 7/16”UNF. Taki układ spokojnie zapewnia miejsce na podłączenie II stopnia po obu stronach, manometru, przewodu od inflatora, czy suchego skafandra.\nTak jak w przypadku I stopnia DS4, podobnie w TEK3 komora wodna jest odizolowana i wypełniona powietrzem, natomiast przekazywaniem ciśnienia zajmuje się transmiter. Rozwiązanie to wyklucza dostanie się do środka jakichkolwiek zanieczyszczeń oraz podnosi odporność automatu na zamarzanie. Jest to oczywiście zbalansowany I stopień, co pozwala nam oddychać równie łatwo, niezależnie od ciśnienia w naszej butli.\nApeks TEK3, to opcja, nad wyborem, której powinni się zastanowić nurkowie, którzy preferują nurkowania wrakowe, jaskiniowe i głębokie. Jest to sprzęt dla wprawionych nurków technicznych, bo tak naprawdę to oni w pełni docenią jego zalety i wykorzystają profity, jakie ze sobą niesie. Oczywiście nurkowie rekreacyjni, używający zestawów dwubutlowych, także będą z niego zadowoleni, jednak jego mniejsza uniwersalność w porównaniu z innymi I stopniami, powinna być decydująca.


Wyciskarki Do Soków Wrocław - Master Web Online\nCommunications > Mobile Phones | By: Armando (10/07/18) Views: 241\nMożliwości tej wyciskarki są naprawdę spore. Dodamy, ¿e choæ wyciskarka z nazwy zawarty 'wolnoobrotowa', przygotowanie ka¿dego z soków by³ dosyæ szybkie. Znajdziesz tutaj wyciskarki z górnej półki natomiast także urządzenia do 1000zł. Soki pozyskane z powodu tej metodzie są gęste, pełnowartościowe i w przeciwieństwie do sokowirówek, pozwalają na przechowywanie soków w lodówce, nawet do 72 godzin.\nRanking stanowi subiektywną opinię autora opartą na doświadczeniu własnym i obserwacji opinii w sieci, tudzież także znajomych osób, które również posiadają wyciskarki do soków. Warto dodać, że wyciskarki wolnoobrotowe nadzwyczaj łatwo się czyści dzięki możliwości zmywania np. w zmywarce. Dla tych, którzy muszą niestety walczyć z chorobą, dostarczanie organizmowi naturalnych substancji odżywczych ze świeżych, żywych soków, to potężne narzędzie w walce ze złym stanem zdrowia. To dość popularne urządzenia - taką śladowy sokowirówkę można łatwo i szybko umyć.\nW mojej opinii tylko wyciskarka - z większym natężeniem wydajna, soki są zdrowsze i mniej przetworzone, a nawiasem mówiąc zwyczajnie smaczniejsze. Wyciskarkę w wielu przypadkach porównuje się do prasy, innymi słowy maszyny zgniatającej przedmioty umieszczone pomiędzy jej elementami roboczymi. Mała wyciskarka do soków sprawdzi się, o ile zależy nam na mobilnym, łatwym w transporcie urządzeniu, za to osoby, które rozległy ścisk kładą zwłaszcza na przepych, powinny zastanowić się ponad rozwiązaniem, jakim umieszczony wyciskarka na całe owoce.\nWarto nałożyć, że urządzenia tego typu nie zapychają się. Wyciskarki wolnoobrotowe klasy premium to urządzenia wykonane z materiałów najwyższej jakości takich jakże Ultem oznacza to Tritan, co z kolei przekłada się na trwałość i solidność tych urządzeń. Zdolność produkcyjna pionowych wyciskarek do soków jest na dobrym poziomie, dorównując najlepszym wyciskarkom poziomym.\nJeżeli zepsuje Ci się to urządzenie, stanie, pęknie lub przestanie prawidłowo funkcjonować szybko dostaniesz darmowo nową dawka zamienną, oczywiście oryginalną od Kuvingsa. Hurom H-Al to rasowy wybór zarówno w celu osób, które wówczas zaczynają swoją przygodę z domowym wyciskaniem soków, jakim sposobem i w celu doświadczonych sokomaniaków. Ziszczony wybór zawsze oznacza utwierdzony ustępstwo, jako że gruntownie idealna wyciskarka do soku (tym bardziej sokowirówka), nie istnieje.\nSingle mogą zadowolić się kompaktowymi sokowirówkami z pojemnikami 0,4-0,5-litrowymi. Produkty dostępne w sklepach są poddawane obróbce cieplnej, wytwarzane na masową skalę z pasteryzowanych papek z owoców i warzyw. Najlepsza wyciskarka wolnoobrotowa to taka, która zlokalizowany dostosowana do potrzeb użytkownika. Wyciskarka do soków kuvings łączy w sobie funkcjonalność z estetycznym wyglądem, i mieszczący się to szczególnie ważne w celu tych osób, które dbają jak najważniejszy wygląd wszystkich urządzeń domowych.\nStrona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności Możesz scharakteryzować warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Na etykiecie musi egzystować data przydatności do spożycia, warunki przechowywania, wartość odżywcza, zaś także nazwa producenta. Też do poprzednio wspomnianego modelu HZ tak i tutaj - w Hurom H-AA, dostajemy urządzenie z jednym otworem wlotowym, nie zważając na zakończonym wygodną i praktyczną tacką. Korpus wyciskarki wykonany zawarty z wysoce odpornego światłoutwardzalnego tworzywa, co gwarantuje wytrzymałość na rysy i przypadkowe otarcia na dłuższe lata oraz lepszy wygląd schematyczny wyciskarki.\nNa pewno szybko odnajdziemy taką maszynę, która spełni wszystkie pokładane w niej oczekiwania odnośnie do jej funkcjonalności. Wyciskarka do soków zawsze jest poniżej ręką, wyciskarka do owoców philipiak allegro zajmuje mniej miejsca, niż sokowirówka i nie wymaga podłączenia do kontaktu. Podkreślę, że mam w domu 19 wyciskarek, napiszę odkąd razu, że NIE wszystkie są na zdjęciu, z tych które mam, używam i znam.\nPlus sokowirówki ze względu na liczbę obrotów na minutę są głośne przez co nie są wskazane gwoli rodziców. Dodatkowe wyposażenie obejmuje natomiast rozdzielne pojemniki na sok i pulpę, popychacze, szczotki do czyszczenia, i nawet książki z przepisami na zdrowe soki. Gruntownie nowa technologia wyciskania pozwala na uzyskanie (w porównaniu z modelami HUROM G1 do 30%) więcej soku.\nMiska, pojemniki na sok oraz części plastikowe wykonane są z materiału Tritan, który nie zawiera szkodliwego gwoli zdrowia bisfenolu I. W przeciwieństwie do innych wyciskarek, Kuvings nie oszczędza na materiałach. Poza tym szkielet urządzenia sprawia, www.womenandwork.pl że produkty do jego wnętrza same wpadają, zaś co zbyt tym idzie - nie musisz używać popychacza. Skupiam się jak zawsze na DOBRYM SPRZĘCIE i wolę tylko takim tworzyć dzieło.\nDodamy, ¿e choæ wyciskarka z nazwy zawarty 'wolnoobrotowa', przygotowanie ka¿dego z soków by³ dosyæ szybkie.\nZnajdziesz tutaj wyciskarki z górnej półki natomiast także urządzenia do 1000zł. Soki pozyskane z powodu tej metodzie są gęste, pełnowartościowe i w przeciwieństwie do sokowirówek, pozwalają na przechowywanie soków w lodówce, nawet do 72 godzin.\nRanking stanowi subiektywną opinię autora opartą na doświadczeniu własnym i obserwacji opinii w sieci, www.womenandwork.pl tudzież także znajomych osób, które również posiadają wyciskarki do soków.\nWarto dodać, że wyciskarki wolnoobrotowe nadzwyczaj łatwo się czyści dzięki możliwości zmywania np.\nw zmywarce. Dla tych, którzy muszą niestety walczyć z chorobą, dostarczanie organizmowi naturalnych substancji odżywczych ze świeżych, żywych soków, to potężne narzędzie w walce ze złym stanem zdrowia.\nTo dość popularne urządzenia - taką śladowy sokowirówkę można łatwo i szybko umyć.\nW mojej opinii tylko wyciskarka - z większym natężeniem wydajna, soki są zdrowsze i mniej przetworzone, a nawiasem mówiąc zwyczajnie smaczniejsze. Wyciskarkę w wielu przypadkach porównuje się do prasy, innymi słowy maszyny zgniatającej przedmioty umieszczone pomiędzy jej elementami roboczymi.\nMała wyciskarka do soków sprawdzi się, o ile zależy nam na mobilnym, łatwym w transporcie urządzeniu, za to osoby, które rozległy ścisk kładą zwłaszcza na przepych, powinny zastanowić się ponad rozwiązaniem, jakim umieszczony wyciskarka na całe owoce.\nWarto nałożyć, że urządzenia tego typu nie zapychają się.\nWyciskarki wolnoobrotowe klasy premium to urządzenia wykonane z materiałów najwyższej jakości takich jakże Ultem oznacza to Tritan, co z kolei przekłada się na trwałość i solidność tych urządzeń.\nZdolność produkcyjna pionowych wyciskarek do soków jest na dobrym poziomie, dorównując najlepszym wyciskarkom poziomym.\nJeżeli zepsuje Ci się to urządzenie, stanie, pęknie lub przestanie prawidłowo funkcjonować szybko dostaniesz darmowo nową dawka zamienną, wyciskarka do owoców philipiak allegro oczywiście oryginalną od Kuvingsa.\nHurom H-Al to rasowy wybór zarówno w celu osób, które wówczas zaczynają swoją przygodę z domowym wyciskaniem soków, jakim sposobem i w celu doświadczonych sokomaniaków.\nZiszczony wybór zawsze oznacza utwierdzony ustępstwo, jako że gruntownie idealna wyciskarka do soku (tym bardziej sokowirówka), nie istnieje.\nSingle mogą zadowolić się kompaktowymi sokowirówkami z pojemnikami 0,4-0,5-litrowymi.\nProdukty dostępne w sklepach są poddawane obróbce cieplnej, wytwarzane na masową skalę z pasteryzowanych papek z owoców i warzyw. Najlepsza wyciskarka wolnoobrotowa to taka, która zlokalizowany dostosowana do potrzeb użytkownika.\nWyciskarka do soków kuvings łączy w sobie funkcjonalność z estetycznym wyglądem, i mieszczący się to szczególnie ważne w celu tych osób, które dbają jak najważniejszy wygląd wszystkich urządzeń domowych.\nStrona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności Możesz scharakteryzować warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.\nNa etykiecie musi egzystować data przydatności do spożycia, warunki przechowywania, wartość odżywcza, zaś także nazwa producenta.\nTeż do poprzednio wspomnianego modelu HZ tak i tutaj - w Hurom H-AA, dostajemy urządzenie z jednym otworem wlotowym, nie zważając na zakończonym wygodną i praktyczną tacką.\nKorpus wyciskarki wykonany zawarty z wysoce odpornego światłoutwardzalnego tworzywa, co gwarantuje wytrzymałość na rysy i przypadkowe otarcia na dłuższe lata oraz lepszy wygląd schematyczny wyciskarki.\nNa pewno szybko odnajdziemy taką maszynę, która spełni wszystkie pokładane w niej oczekiwania odnośnie do jej funkcjonalności.\nWyciskarka do soków zawsze jest poniżej ręką, zajmuje mniej miejsca, niż sokowirówka i nie wymaga podłączenia do kontaktu.\nPodkreślę, że mam w domu 19 wyciskarek, napiszę odkąd razu, że NIE wszystkie są na zdjęciu, z tych które mam, używam i znam.\nPlus sokowirówki ze względu na liczbę obrotów na minutę są głośne przez co nie są wskazane gwoli rodziców.\nDodatkowe wyposażenie obejmuje natomiast rozdzielne pojemniki na sok i pulpę, popychacze, szczotki do czyszczenia, i nawet książki z przepisami na zdrowe soki.\nGruntownie nowa technologia wyciskania pozwala na uzyskanie (w porównaniu z modelami HUROM G1 do 30%) więcej soku.\nMiska, pojemniki na sok oraz części plastikowe wykonane są z materiału Tritan, który nie zawiera szkodliwego gwoli zdrowia bisfenolu I.\nW przeciwieństwie do innych wyciskarek, Kuvings nie oszczędza na materiałach. Poza tym szkielet urządzenia sprawia, że produkty do jego wnętrza same wpadają, zaś co zbyt tym idzie - nie musisz używać popychacza.\nSkupiam się jak zawsze na DOBRYM SPRZĘCIE i wolę tylko takim tworzyć dzieło.


Jestes w: > Anonse Gazeta / Wielkopolskie / Opalenica / Serwis Usługi Firmy / Montaże\nKategoria: Serwis Usługi Firmy - Montaże, Wielkopolskie znajdziesz oferty firm i osób prywatnych oferujących swoje usługi. Nie przegap okazji i znajdź już dziś swojego specjalistę. Przeglądaj szeroką bazę ofert z całej Polski, nasze ogłoszenia są całkowicie bezpłatne. Anonse gazeta to darmowa tablica ogłoszeń lokalnych. Dodaj ogłoszenie lokalne w Opalenica albo ogólnopolskie w różnych miejscowościach w Polsce. Zapraszamy do skorzystania z lokalnego serwisu ogłoszeniowego i zamieszczania darmowych ogłoszeń w kategorii Serwis Usługi Firmy oraz w wielu innych podkategoriach! W naszym serwisie masz możliwość szybko dotrzeć do lokalnej społeczności w Opalenica. U nas znajdziesz również najnowsze oferty pracy, anonse oddam za darmo, ogłoszenia nieruchomości, najciekawsze miejsca na spędzenie urlopu w turystyka i wypoczynek, używane samochody, usługi oraz firmy budowlane, ogłoszenia sprzedam lub kupię , Montaże. Sprzedawaj i kupuj z innymi użytkownikami serwisu. Nie czekaj i już teraz dodaj darmowe ogłoszenie w Montaże bez zakładania konta, do najbardziej skutecznego lokalnego serwisu ogłoszeniowego.


Hitachi - Producent narzędzi - Katalogi Narzędziowe On-Line\nJesteś tutaj: Katalogi narzędziowe > Hitachi\nRozwój, produkcja i rozpowszechnianie elektronarzędzi marki Hitachi oraz akcesoriów eksploatacyjnych do nich rozpoczął się w 1949 roku w Japonii, kraju nowości elektronicznych i wspaniałych tradycji w obróbce metali. Na jakość i trwałość produktów i akcesoriów Hitachi, bezpośredni wpływ ma japoński przemysł metalurgiczny, w którym Hitachi ma udziały i który jest jednym z najnowocześniejszych na świecie. Każdy produkt Hitachi podlega ostrej, wymagającej kontroli w każdym stadium produkcji, dodatkowo wszystkie produkty są zgodne z postanowieniami zarządzeń europejskich i odpowiadają normom i dokumentom normalizacyjnym.\nMarka Hitachi przewidziana jest dla wysokiej klasy profesjonalistów – dla osób ceniących sobie wysoką niezawodność i doskonałe parametry techniczne. Narzędzia tej marki doskonale sprawdzają się w każdych, nawet najbardziej wymagających warunkach.


Delicol - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nDelicol to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, która niweluje kolkę. Preparat można zażywać w czasie karmienia piersią. Wskazaniem do stosowania jest postępowanie dietetyczne w stanach dolegliwości trawiennych wywołanych nietolerancją laktozy w pokarmie u niemowląt.\nDoustnie. Karmienie piersią. Dzieci 0-2 tyg.: 7-8 kropli na posiłek, dzieci 3-4 tyg.: 8-9 kropli na posiłek, dzieci 1-2 mies.: 9-11 kropli na posiłek, dzieci 2-3 mies.: 11-14 kropli na posiłek, dzieci 3-4 mies.: 12-15 kropli na posiłek, dzieci > 4 mies. 14-17 kropli na posiłek. Sposób podania: odmierzyć na łyżeczkę odpowiednią ilość kropli i podać do bezpośredniego spożycia. Kontynuować karmienie piersią. Mleko modyfikowane. Mleko należy przygotować zgodnie z zaleceniami producenta, a następnie dodać do niego krople. 60 ml mleka: 6-7 kropli, 90 ml mleka: 6-10 kropli, 120 ml mleka: 7-14 ml, 150 ml mleka: 10-17 kropli, 180 ml mleka: 11-20 kropli, > 180 ml mleka: 15-25 kropli. Nie przechowywać niespożytego mleka. Preparat powinien być podawany w okresie pierwszych 3-4 mż., następnie powinien być stopniowo odstawiany. Ilość kropli dodawana do posiłku powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu. Z tego względu zaleca się, aby początkowo stosować minimalną ilość kropli, a w przypadku braku skuteczności stopniowo zwiększać porcję maksymalnie do górnej wartości z podanych przedziałów.


zestarzałego ogrzewania w użytkowanym budynku, bądź niewystarczających nakładów pieniężnych. Z pomocą przychodzą nowoczesne rozwiązania, takiej jak pompy ciepła. Choć nie jest to najtańszy ze sposobów, cechuje go wysoka wydajność,\nNiejednokrotnie przedsiębiorcy stają przed zadaniem dostarczenia odpowiedniej temperatury dla pracowników. Kłopoty w tej materii mogą wynikać z przestarzałego ogrzewania w użytkowanym budynku, bądź niewystarczających nakładów pieniężnych. Z pomocą przychodzą nowoczesne rozwiązania, takiej jak pompy ciepła. Choć nie jest to najtańszy ze sposobów, cechuje go wysoka wydajność, niezmienność p\nProjekty indywidualne czy gotowe. O architektachCzy można nauczyć bhp w niedzielę?Czego jeszcze nie wiesz o ogrodzeniachPostęp poligrafiiLanie wody o wodzieKorekta wyglądu, czyli medycyna estetycznaA Ty jak zarządzasz swoją firmą? Tradycyjnie, czy nowocześnie?Sterowane komputerowo frezarkiMarokańskie kosmetyki i olejki. Fakty i ciekawostkiDlaczego warto wypożyczyć meble?Ogród z jacuzzi- czy warto?Pulsar BHPPostęp poligrafiiGarnki, patelnie, kuchnia - co wybrać?Stomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówO energii słonecznej - czy to się opłaca?Taksi, a inne środki komunikacjiTransfery lotniskowe, taksówkarze i biznesmeni. O taksówkach.Krótko o druku - kilka faktówPo prostu o gotowaniuPrace wykończeniowe w domu i w ogrodzieGdzie wypożyczyć meble?Czy warto zobaczyć pokaz tańca Warszawa?Myjnie konteneroweCzy warto inwestować w promocję firmy w sieciZyskująca popularność usługa doradztwa prawnegoKto Jeszcze Chce Położyć Kostkę?Sprawdzamy ogrodowe saunyKilka tricków odnośnie transportu drobnych rzeczyNa szybko o usługach informatycznych


To będzie nowy, wspaniały kapitalizm - Ekonomia - rp.pl\nAktualizacja: 02.04.2009, 20:47\nTo będzie nowy, wspaniały kapitalizm\nPrezydent Barack Obama kłania się przed królem Arabii Saudyjskiej Abdullahem bin Abdulem Aziz Al Saudem. Obok prezydent Francji Nicolas Sarkozy i prezydent Korei Południowej Lee Myung-Bak\nSzczyt G20 zakończony. Światowi przywódcy uzgodnili plan wspólnego przeciwdziałania skutkom najgorszego kryzysu od 70 lat i zmiany reguł działania światowej gospodarki\nG20 zobowiązała się przeznaczyć ponad 1000 miliardów dolarów na złagodzenie światowej recesji. Poniżej dalsza część artykułu\n- Najważniejszą sprawą jest zgoda co do tego, że rynki finansowe nie mogą istnieć bez odpowiednich regulacji i nadzoru - uważa minister finansów Niemiec, Peer Steinbruck.\nGrupa 20 przywódców najbardziej wpływowych państw świata, podczas szczytu w Londynie, wezwała do bardziej rygorystycznych regulacji działalności funduszy hedge. Bardziej restrykcyjna polityka ma być prowadzona również w stosunku do wynagrodzeń kadr zarządzających dużymi instytucjami finansowymi, agencji ratingowych oraz wobec ryzyka podejmowanego przez banki.\n- Oczyścimy system bankowy i ożywimy rynek kredytów - zapewniał brytyjski premier Gordon Brown podczas przemówienia na zakończenie szczytu w Londynie. - Globalne problemy wymagają globalnych rozwiązań – zapewniał górnolotnie.\nW końcowym komunikacie po szczycie G-20 jest mowa o zwiększeniu środków Międzynarodowego Funduszu Walutowego o 500 miliardów dolarów do 750 miliardów dolarów.\nWśród krajów które dofinansują MFW mają być USA (100 mld dol), Norwegia (prawie 5 mld dol.). Wcześnie na podobny krok zdecydowały się Japonia (100 mld dol.) i Unia Europejska (100 mld dol.). Nieoficjalnie mówi się też o sprzedaży złota z rezerw MFW.\nMFW ma zyskać także możliwość uzyskiwania dodatkowych środków na rynkach finansowych. Zobowiązania G-20 mają przyczynić się do transatlantyckiego kompromisu na rzecz sformułowania nowych zasad kapitalizmu dla zintegrowanej gospodarki światowej.\nUczestnicy szczytu uzgodnili, że spotkają się po raz kolejny we wrześniu w Nowym Jorku, by ocenić przebieg realizacji uzgodnionych działań.


Niedziela na rowerze! Sezon w Chojnicach zaczyna się na dobre | Gazeta Pomorska\nNiedziela na rowerze! Sezon w Chojnicach zaczyna się na dobre\nMaria Eichler 27 marca 2015, 22:25\nRowerami jeżdżą wszyscy - od samorządowców, przez urzędników, do zwykłych Kowalskich. Maria Eichler\nW najbliższą niedzielę policjanci z Chojnic zapraszają na otwarcie sezonu rowerowego. Impreza pod nazwą "Bezpiecznie rowerem" odbędzie się w parku 1000-lecia w Chojnicach.\nZbiórka na Starym Rynku o godz. 10, stąd rowerzyści pojadą do parku. Tam będą czekały liczne atrakcje - mobilne miasteczko ruchu drogowego, gry i konkursy dla dzieci, pokazy tresury psów służbowych i sprzętu policyjnego, zasady udzielania pierwszej pomocy, rowery poziome. Będzie można też bezpłatnie oznakować rower.\nImprezę firmuje nie tylko Komenda Policji w Chojnicach, ale także Chojnickie Towarzystwo Miłośników Roweru "Cyklista" i Tomasz Kierski. Na parkingu od strony alei Brzozowej będzie można poszaleć w mobilnym miasteczku ruchu drogowego wyposażonym między innymi w symulator zderzeniowy. "Cyklista" przeprowadzi konkursy, również dla najmłodszych rowerzystów. Będzie okazja obejrzeć pokazy tresury psów służbowych i sprzętu, jakim dysponuje policja. Grupa Ratownictwa Specjalnego przypomni zasady udzielania pierwszej pomocy. Zaprezentują się twórcy rowerów poziomych i młodzież jeżdżąca na deskorolkach i BMX-ach. Tomasz Kierski nieodpłatnie oznakuje rowery. Wszystkie zainteresowane tym osoby policja prosi o zabranie dowodu osobistego - w przypadku znakowania rowerów dzieci czy osób niepełnoletnich również będzie potrzebny dokument rodzica.\nImpreza ma na celu promowanie bezpiecznej jazdy rowerem i integrację rowerzystów z Chojnic i okolic. - Zapraszamy wszystkich, którzy lubią jeździć rowerem! - zachęcają policjanci.


obiekty hotelarskie ; tereny wiejskie ; jakość usług noclegowych\nWspółczesne kierunki rozwoju turystyki, rosnąca konkurencja oraz stale zmieniające się preferencje i upodobania turystów powodują, że coraz większego znaczenia nabiera zróżnicowana oferta usług turystycznych. Opolska wieś jest idealnym przykładem regionu, w którym doskonale rozwija się turystyka wiejska. Interesującym elementem tej turystyki są wiejskie obiekty hotelarskie, które stanowią istotny czynnik rozwoju społeczno-gospodarczego wsi. Celem pracy jest określenie przemian zachodzących w ofercie usług hotelarskich w obiektach zlokalizowanych na terenach wiejskich Opolszczyzny i określenie nowych tendencji w wypoczynku na opolskiej wsi. W pracy zastosowano następujące metody badawcze: metodę dokumentacyjną, metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem wywiadu pogłębionego oraz analizę opinii gości. Badania prowadzono od lutego do kwietnia 2017 r. Stwierdzono zwiększone zainteresowanie wypoczynkiem w obiektach hotelarskich zlokalizowanych na obszarach wiejskich wynikające z rozszerzenia zakresu oferowanych usług, podniesienia ich jakości oraz dostosowania oferty do potrzeb różnorodnych grup odbiorców.


Sprawdzenie planu treningowego Push Pull\nAutor Wątek: Sprawdzenie planu treningowego Push Pull (Przeczytany 314 razy)\n« dnia: Luty 10, 2019 »\nProszę o sprawdzenie nowego planu treningowego ponieważ, przechodzę po roku z fbw na push pull i chciałbym ,żeby ktoś kompetentny ocenił czy taki plan jest ok. Dzięki wielkie za pomoc Nie wiem czy nie za mało ćwczeń bo na tył barków ,bym coś jeszcze dorzucił i też korci mnie żeby dodać coś na kaptury bo nie są zbyt rozwinięte.\nTrening 3 razy w tygodniu na początek\n-przysiad ze stangą 4X\n-wyciskanie sztangi na ławce leżąc 4X\n-wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4X\n-wyciskanie żołnierskie 4X\n-wznosy hantli bokiem 4x\n- francuz hantlem 4X\n-martwy ciąg na ugiętych nogach x4\n-wyprosty nóg na maszynie 3x\n-wiosłowanie sztangą 4x\n-podciąganie na drążku na nachwytem 4x\n-uginanie ramion ze sztangą 4x\nOdp: Sprawdzenie planu treningowego Push Pull\n« Odpowiedź #1 dnia: Luty 11, 2019 »\nW treningu Pull zamień wyprosty nóg na maszynie na uginanie. Dodatkowo w treningu pull możesz dodać jakieś ćwiczenie na tył barków jak np. Odwodzenie linek w tył, lub wznosy z hantlami w opadzie tułowia.\nMartwy ciąg bardzo dobrze wpływa na rozwój "kapturów" wiec myśl, że nie ma sensu dodawać kolejnego ćwiczenia, ale jeżeli odczuwasz taka potrzebę to czemu nie.\n« Odpowiedź #2 dnia: Luty 11, 2019 »\nWielkie dzięki. Czyli ćwiczenie na kaptury dodać do Pull tak?\n« Odpowiedź #3 dnia: Luty 12, 2019 »\n« Odpowiedź #4 dnia: Luty 13, 2019 »\nSuper,to mi wszystko ułatwia;) Mam drążek w domu i dodatkowo chciałbym się podciągać ,ale nie wiem jak pogodzić to z tym treningiem. Bardzo będzie to kolidowało z push pull?\n« Odpowiedź #5 dnia: Luty 13, 2019 »\nWszystko zależy od Twoich zdolności do regeneracji. Jeżeli będziesz się katować codziennie na drążku, mięśnie grzbietu oraz ramiona mogą być przemęczone co może wpłynąć negatywnie na efektywność treningową. Możesz dodawać sobie w niektóre dni treningowe podciąganie, jednak pamiętaj aby się przed tym ćwiczeniem rozgrzać. Jeżeli efektywność będzie spadać to lepiej odpuść.\n« Odpowiedź #6 dnia: Luty 15, 2019 »\nDzięki wielkie. Już wszystko jasne. Pozdrawiam\n« Odpowiedź #7 dnia: Luty 15, 2019 »\nPowodzenia! Dawaj znać jak idzie\n« Odpowiedź #8 dnia: Luty 26, 2019 »\nWiem ,że już po temacie ,ale zapomniałem zapytać ,czy kolejność wykonywanych ćwiczeń w treningu push pull ma jakieś znaczenie?\n« Odpowiedź #9 dnia: Marzec 04, 2019 »\nW każdym treningu ma znaczenie, najlepiej rozpoczynać od ćwiczeń złożonych angażujący największe mięśnie lub ich największą ilość, większe ćwiczenia wymagają więcej energii.\n« Odpowiedź #10 dnia: Marzec 10, 2019 »\nDzięki za pomoc. To wszystko co chciałem wiedzieć\n« Odpowiedź #11 dnia: Marzec 20, 2019 »\nMiałem dać znać jak mi idzie,więc piszę. Idzie mi źle. To mało powiedziane ,bo ja jestem przerażony spadkiem formy. Kompletnie nie progresuję od momentu zmiany planu treningowego. Dzisiaj nie byłem w stanie zrobić całego treningu tak jak należy. W dodatku musiałem założyć mniejszy ciężar na sztangę ,bo siły mi zabrakło ,żeby to wycisnąć..Dlaczego? Zakupiłem ,,cudowną'' cytrulinę ,bo każdy tak zachwala a ja nie zauważyłem żadnych zmian na lepsze. To jakaś ściema jest ,więc podwoiłem dawkę i to samo..Jak mam progresować skoro ja mam gorsze wyniki niż jak zaczynałem? Zmiana kolejności ćwiczeń też nic nie dała.\n« Ostatnia zmiana: Marzec 20, 2019 wysłana przez frugo77 »\n« Odpowiedź #12 dnia: Marzec 26, 2019 »\nW takim razie zmiana mogła się okazać całkiem nie potrzebna, na brak efektywności może wpływać znacznie więcej czynników niż tylko zmiana planu treningowego. Nieodpowiednia dieta, bark odpowiedniego czasu regeneracji, przemęczenie, mogą powodować spadek formy. Możliwe też że warto byłoby się zastanowić nad Deload'em czyli lekkim roztrenowaniem. Zmniejszenie intensywności i objętości treningów pozwoli na pełniejszą regeneracje, a to z kolei pozwoli ruszyć mocniej do przodu. Jest Zbyt dużo zmiennych które mogą wpływać na taki rozwój wydarzeń, żeby można było jasno określić przyczynę.\n« Odpowiedź #13 dnia: Marzec 26, 2019 »\nMożesz mieć rację z tym że mogę być lekko przemęczony bo od ponad roku nie robiłem praktycznie żadnych przerw i ciągle tylko napieram na ciężar...Dzięki


W Kredyt Banku euro na 100% LTV - kredyty mieszkaniowe\nW Kredyt Banku euro na 100% LTV\nOd 21 marca br. w Kredyt Banku można uzyskać kredyt hipoteczny w EUR na 100% LTV. To następna w ciągu paru tygodni zmiana, która powiększa urozmaicenie kredytów mieszkaniowych Kredyt Banku.\nObecnie klienci mogą uzyskać kredyt hipoteczny w kwocie do 100% wartości nieruchomości, stanowiącej zabezpieczenie już nie tylko w PLN, ale także w EUR. Kredyt Bank podwyższa maksymalną kwotę kredytu mieszkaniowego do 100% wartości nieruchomości pod warunkiem objęcia kredytu ubezpieczeniem niskiego wkładu powyżej 80% wartości nieruchomości.\nWprowadzane zmiany są korzystną ofertą dla klientów, którzy chcieliby skorzystać z niższego, w stosunku do złotego, oprocentowania kredytów mieszkaniowych w EUR.\nDodatkowo oprócz propozycji nabycia mieszkania bez środków własnych, klienci mogą wykończyć je lub wyremontować w ramach kredytu, albowiem w kalkulacjach kredytowych Kredyt Bank bierze pod uwagę przyszłą cenę nieruchomości (a więc może udzielić klientowi więcej niż cena zakupu nieruchomości).\nRównocześnie Bank wprowadził dodatkowe ułatwienie w procesie uruchamiania kredytów hipotecznych obecnie opłata za wycenę wartości nieruchomości będzie brana dopiero po wydaniu pozytywnej decyzji kredytowej.\nSą to kolejne zmiany w ofercie kredytów hipotecznych Kredyt Bank, po przedłużeniu okresu kredytowania dla kredytu mieszkaniowego do 40 lat oraz pożyczki hipotecznej do 25 lat, zmniejszeniu marż kredytów mieszkaniowych przeciętnie o 0,3 p.p. i zaproponowaniu 0% prowizji za udzielenie kredytu dla stałych klientów Kredyt Banku.


Konfederacja (@KONFEDERACJA_): "Czy trzeba wyraźniejszego potwierdzenia tego, że tu nie chodzi o zdrowie, tylko o politykę? Ale gdy obywatele mają szansę na powrót do normalności, powód takiej decyzji jest sprawą drugorzędną. Najważniejsze, by obostrzenia zostały zdjęte i normalność faktycznie wprowadzona!" | FDNitter\nPremierowi Wielkiej Brytanii pali się grunt pod nogami z powodu afery związanej z imprezami na Downing Street, które miały miejsce podczas lockdownu, więc żeby poprawić sondaże ogłosił, że... znosi restrykcje w Anglii.\nCzy trzeba wyraźniejszego potwierdzenia tego, że tu nie chodzi o zdrowie, tylko o politykę? Ale gdy obywatele mają szansę na powrót do normalności, powód takiej decyzji jest sprawą drugorzędną. Najważniejsze, by obostrzenia zostały zdjęte i normalność faktycznie wprowadzona!\nJan 20, 2022 · 3:56 PM UTC\nWystarczy spojrzeć co robią polscy pseudo posłowie! Stoją chichy śmichy a gdy tylko oko kamery patrzy cyk i maska na gębę, szczyt debilizmu i robienia z ludzi idiotow\nZa dwa tygodnie wrócą do punktu wyjścia , za łatwo ostatnio odpuszczają, chociaż są takie przy czułki jak Austria która nakazuje szczepień\nKris B @KrisB1980\nOd zmiany na stanowisku MZ - zaczęli postępować inaczej . Ponieważ kolorki , są głównymi właścicielami największych firm w UK\nTina De Boer @boer1_de\nKarolina WP @Kto72102356\nlu 💙💛 @canpointtoasign\nNo dokładnie, chodzi o politykę. BJ pali się pod tyłkiem, to wykonuje populistyczne ruchy, które mają mu ten tyłek uratować. Tylko ja bym się nie zgodziła, że takie działanie należy naśladować.\nRafał Radom @Rafa34577447\nNie dla segregacji, TAK DLA KONFEDERECJI @KONFEDERACJA_\nBeeblo Bagosz @Jerzyzwierz\nTak zdecydowanie trzeba. To, że debil był na imprezie w czasie lockdownu i teraz, żeby słupki w sondażach nie spadły będzie je znosić nie ma nic do rzeczy.\nWarto też tutaj przypomnieć, że Anglia ma 70% zaszczepienia wymaganego do względnej skuteczności szczepionek. My nie.


Matols - profil w Wykop.pl\nMatols od 6 lat 6 mies. na Wykopie\nMatols 10 mies. temu\nZnacie zaufaną stronę z której mogę pobrać oprogramowanie do myszki rat3? Niestety nie ma ich na stronie producenta.\n#myszki #sterowniki #pcmasterrace #gaming\nLongi 10 mies. temu\nlub to http://gofile.me/6Ok7A/CBNv19Ha5\nCzy wyrok TSUE zniszczy polskie piwo?\n@Matols youtube.com #polska #europa #zainteresowania +1 inny\nTomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) komentuje wyrok Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej TSUE w sprawie dodatków niesłodowanych w piwie? Czy grozi nam zalew piwa powstającego z syropu glukozowego? Czy w TSUE orzekają idioci? Czy wszyscy sędziowie w Polsce muszą zrobić...\nMatols 3 lata 3 mies. temu\n@JavaDevMatt mam pytanie odnośnie IT Startup. Czy jak ktoś wystawi 2x QA Wizard Engineera to czy koszt developerów zmniejsza się o 1 czy o 2?\n@Matols: o 2.\n@JavaDevMatt robimy to dobrze z @randy? :D\n#grykarciane #boardgame #boardgames #itstartup #programowanie #programista15k\n+: JavaDevMatt, randy +1 inny\n@Matols: o :D dobry pomysł. Myślałem nawet nad tym, by napisać jakąś apkę pomocniczą do gry. Ale w sumie po co, skoro jest arkusz kalkulacyjny.\n+: Matols, randy\nrandy 3 lata 3 mies. temu\n@JavaDevMatt: no jakies plotki byly o takiej appce, ale w google play nie znalezlismy. Arkusz daje rade :)\nMatols 4 lata temu via Android\nMam w swojej skodzie radio swing. Co oznacza ten trójkąt obok temperatury? #motoryzacja\nMakontufTRZY 4 lata temu via Android\n@Matols 6 stopbi i rośnie?\nMatols 4 lata 1 mies. temu via Android\n#sw #starwars #meme #heheszki\n+: CegielniaPL, Cronox\nReepo 4 lata 1 mies. temu\nMatols 4 lata 1 mies. temu\nRihter 4 lata 1 mies. temu via Android\n@Matols przy 26 przystanie na chwile i poleci niżej.\n+: mars10, go-away\nmars10 4 lata 1 mies. temu\nniech leci do 0.1$\nMatols 5 lat 2 mies. temu\nPytanie do Mirków programistów. Jak bardzo w naszym zawodzie przydaje się tytuł magistra? W ogóle warto kontynuować studia czy poprzestać na inżynierze?\n#programowanie #studia #magister #worclaw\n+: a.........y, wonsz4954 +1 inny\nponton 5 lat 2 mies. temu\n@Matols: nawet licencjat to wyższe wykształcenie\n@Matols: tytuł średnio, wiedza czasem dużo (zależy od uczelni)\nKrever 5 lat 2 mies. temu\nPrzede wszystkim dużo się nauczysz. Przynajmniej na Politechnice Gdańskiej, nie wiem jak na innych uczelniach.\nMatols 6 lat 3 mies. temu\nNiemcy to taki bogaty sąsiad z klatki. Ogłosił na portalu społecznościowym, że robi imprezę i wszystkich zaprasza. Gdy zebrało się zbyt dużo gości i zaczęli stanowić problem zaczęły zmuszać innych sąsiadów, aby zrobili u siebie imprezę i przejęli część gości bo przecież należymy do tej samej wspólnoty mieszkaniowej. Problem w tym, że ani my nie chcemy u siebie imprezy, ani goście z Niemiec nie chcą do nas przyjść.\n#imigranci pokaż całość\n+: ufo99, EdebedE +72 innych\ngerbilos 6 lat 3 mies. temu\nW....t 6 lat 3 mies. temu\n@Matols: Masz takich sąsiadów? O.o\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Matols