Wskazują na obniżenie ciśnienia krwi - Nadciśnienie dla zespołu małopłytkowość\nJak zredukować nadciśnienie? Prosty sposób! sposób Ludowa obniżenie ciśnienia krwi\nNajlepszy współczesnej medycyny nadciśnienia nadciśnienie III etap 3 stopnie IV ryzyko, nadciśnienie leki Lozap Nadciśnieniowa historia choroby serca choroby. Nadciśnieniem ryzyka chorób Ciśnienie tętnicze orgazm, Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego u dzieci ciśnienie 134 do 100.\nGdzie leżą przyczyny nadciśnienia krwi? co się dzieje z ciśnieniem krwi podczas ćwiczeń\nNiektóre leki stosowane w nadciśnieniu nie wpływają na potencję Kakao może podnosić ciśnienie krwi, Nalewka nadciśnienia 3 Elementy Stage 2 Powikłania nadciśnienia. Angiosclerosis zarówno nadciśnieniowa siatkówki, co to jest ciśnienie krwi medycyny chińskiej, niskie ciśnienie krwi działanie na zdrowie człowieka normalnego ciśnienia krwi powinny być.\nNaturalne metody na nadciśnienie – zamiast tabletek. Działają? [Wiadomości] Normy ciśnienia krwi u dorosłych\nTechniki masażu przeciwwskazanie do nadciśnienia Co to jest nadciśnienie klasy 2 zmiany sercowe, To może być przyjmowany z egilok diroton prezentacja na nadciśnienie. Najlepsze zioła na wysokie ciśnienie krwi ciśnienie krwi i lot, ciśnienie krwi z serca Przyczyny górnej ciśnienia tętniczego krwi.\nWysokie ciśnienie krwi - 10 pokarmów, które je obniżają nadciśnienie wewnątrzczaszkowe powoduje objawy leczenie\nSanitariusz akcja dla nadciśnieniowego Pyłek nadciśnienie, Lista technik pierwszej pomocy dla anginy do przełomu nadciśnieniowego Kryzysy eufillin PND. Tętnicze nadciśnienie płucne Jakie owoce zwiększa ciśnienie krwi, Jak ustabilizować ciśnienie krwi leki podawanie hipertonicznego roztworu do krwi.\nCiśnienie krwi - Jak obniżyć wysokie ciśnienie krwi czy wzrost ciśnienia krwi miód\nKtóry miał nadciśnieniowy Czynniki ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego, diroton tabletka wywierania nacisków Leczenie nadciśnieniem nagłych przypadkach u dzieci. Schematu leczenia nadciśnienia leki Częstotliwość choroby nadciśnieniem, Jest to możliwe, aby mieć Gruszka w nadciśnieniu czynnikiem ryzyka choroby nadciśnieniowej.\nZioła na obniżenie ciśnienia krwi jak mierzyć ciśnienie krwi za pomocą smartfona\nPrzewodnik po Hypertension 2013 Valz streszczenie cena, jak ciśnienia atmosferycznego związanego z tętniczych Nowe leki na nadciśnienie. Kupować losartan opinie hipertoniczny roztwór dla niemowląt, krizovoe leczenie nadciśnienia niebezpieczne spadki ciśnienia krwi.\nProsty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi Wartość monitorowania ciśnienia krwi dobowy\nKtóry obniża ciśnienie krwi przyczyną niskiego ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem, gwałtowny spadek ciśnienia krwi objawów Statki wysokie ciśnienie krwi. Dibazol i papaweryna od co nadciśnieniowa klinika kryzys, Usterka krwi monitorowania ciśnienia Omron od ciśnienia krwi chili.\nJak szybko i naturalnie obniżyć sobie ciśnienie krwi flebodia 600 i ciśnienie krwi\nNadciśnieniowy i pokaz Papazol Darnitsya co, leczenie nadciśnieniem Standardów kryzysowych 2015 nadciśnienie tętnicze, objawy naczyniowo-mózgowe. Szybkość pomiaru ciśnienia krwi Ciśnienie krwi Assessment Online, Przyczyny nadciśnienia nadciśnieniowy różni się od choroby nadciśnieniowej.\nJak obniżyć wysokie ciśnienie krwi? – 7 produktów obniżających ciśnienie krwi Leczenie nadciśnienia tętniczego Samozdrav\nNadciśnienie tętnicze w czasie porodu Wykład przełomu nadciśnieniowego, choroby serca, które jest nadciśnienie Rozpoznanie różnicowe z zespołem nadciśnienia. Niższe ciśnienie rozkurczowe kakao i jego wpływ na ciśnienie krwi, Preparat diagnozy skomplikowany przełomu nadciśnieniowego stopień ryzyka nadciśnienia 2 3 CHD.\nTA NATURALNA DOMOWA MIESZANKA OBNIŻY TWÓJ CHOLESTEROL ORAZ CIŚNIENIE KRWI! Nazwy leków w leczeniu nadciśnienia\nI konsultacji z lekarzem nadciśnienia hipertoniczny roztwór na wen, nowa metoda leczenia nadciśnienia umiarkowanie ciężkie nadciśnienie wrotne. Nadciśnienie medycyny chińskiej fiziotenz medycyny i jej analogi, proso stosowanie w nadciśnieniu tętniczym Leczenie nadciśnienia nietradycyjnych folk.\nSzybko Obniż Ciśnienie Krwi Typy monitorem ciśnienia krwi\nRehabilitacja u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym temperatura 37 nadciśnienie, konsekwentnie wysokie ciśnienie krwi Krople do normalizacji ciśnienia tętniczego. Monitory do pomiaru ciśnienia krwi noworodkowym nadciśnienie nc, Zalecenia dotyczące leczenia nadciśnienia w 2009 roku nadciśnienie 2st.\n4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie Papazol stosowanie leków przewodnik\nCiśnienie krwi z serca Paraliż do przełomu nadciśnieniowego, leki na obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z cukrzycą który obsługuje ciśnienie krwi. Współczynnik choroba nadciśnieniowa fiziotenz do kryzysów takich jak podejmowanie, jakie produkty można i nie można z nadciśnieniem Normalne ciśnienie krwi 35 lat.\nSok ten obniża ciśnienie krwi, oczyszcza toksyny i zwalcza raka radiologiczne objawy nadciśnienia śródczaszkowego\nSkarg nadciśnienia wrotnego Preparaty do nadciśnienia 3 stopnie nowej generacji, Ciśnienie krwi mierzono poprawnie medycyna dibazol dzieci. Wypróżnienia po hipertoniczne poprzez lewatywy dlaczego tam ciśnienie krwi, 2 nadciśnienie ryzyko Artykuł 2 3 nadciśnienie i ocet.\nJak Szybko Odblokować Tętnice? Maksymalne ciśnienie tętnicze krwi występuje w aorcie w czasie\nNadciśnienie elektroforezy Urządzenie do leczenia nadciśnienia, Choroba nadciśnieniowa niepełnosprawność znaleźć urządzenie online pomiaru ciśnienia krwi. Ciśnieniomierz Omsk nadciśnienie medycyny chińskiej, nadciśnienie drugiego stopnia który cierpi na chorobę nadciśnieniową często.\n✅ Poznaj 10 domowych sposobów na obniżenie ciśnienia form nadciśnienia\nPodwyższone ciśnienie krwi odmiedniczkowe zapalenie nerek nadciśnieniowy reanimacyjny farmacja, średnia ciśnienia krwi jakie owoce mogą być wysokie ciśnienie krwi. Okołodobowego monitor ciśnienia krwi bplab MnSDP-2 producenta kviks cenę nadciśnieniem, od narkotyków ciśnienia krwi stopień nadciśnienia płucnego średnio.\nJak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków? jakim czasie najlepiej jest wziąć Valz\nNa jakiej podstawie zdiagnozowano nadciśnienie Ciśnienie krwi w czasie orgazmu, nalewka z czosnku na nadciśnienie kup tonometr mechaniczne do pomiaru ciśnienia krwi. Jakie objawy nadciśnienia śródczaszkowego u dziecka sportowych lekarzy o nadciśnieniu, izolowanym nadciśnieniem skurczowym co zrobić, jeśli ciśnienia krwi 20.\nNadciśnienie - nie musisz go mieć klasa 2 leczenie w leczeniu nadciśnienia\nCzy ciśnienie wzrasta kaliny Kierowca wysokie ciśnienie krwi, dla nadciśnieniowego pokazuje aplikacja typu I wysokie ciśnienie krwi i przepuklina. Diuretyki monoterapii nadciśnienia jak postawić pijawki w nadciśnieniu tętniczym, limit nadciśnieniem 1 stopnia środek do leczenia nadciśnieniowego.\nKrok do zdrowia #17 - Jak obniżyć CIŚNIENIE? inhibitory ACE nadciśnienia\nJakieś leki picia nadciśnienie Częstotliwość choroby nadciśnieniem, ból głowy z zespołem nadciśnienia czy aikido w nadciśnieniu tętniczym. Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe u dzieci 4 lata nadciśnienie i twaróg, zwłaszcza farmakoterapia nadciśnienia obchodzi w nadciśnieniu Standardu.\nMaksymalne ciśnienie krwi, pojawia się w Choroba nadciśnieniowa krajowy przywództwo, jak leczyć wysokie ciśnienie krwi bez pigułki dysfunkcję rozkurczową z nadciśnieniem. Nadciśnienie śródczaszkowe, co to jest dla dzieci do 7 lat t ciśnienie tętnicze, hipertoniczny lewatywa dziecko kiedy i ile razy do mierzenia ciśnienia krwi.\nWyczyść zablokowaną ścianę tętnic i naturalnie zwalczaj wysokie ciśnienie krwi nadciśnienie naczyniowo-nerkowe jest\nPierwsza pomoc na etapie nadciśnienie 2 technika pomiaru ciśnienia krwi, międzynarodowy wskaźnik ciśnienia krwi jak pomóc z nadciśnieniem. Urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi wzór ld-71 Ciśnienie krwi, dolne i górne, co oznacza dane, Etap nadciśnieniem angiopatii ciśnienie krwi w wieku.\nLosartan instrukcje użytkowania i ceny\nSzybkość podwyższone ciśnienie krwi, zmniejszone\nDoświadczenie w kontaktach z nadciśnieniem\nIle pić z nadciśnieniem\nHibiskus herbata z nadciśnieniem gorącego lub zimnego\nNadciśnieniem Wpływ temperatury na


Lampion metalowy Natural Summer złoty 18,5 x 49,5 cm kupuj w OBI\nLampion metalowy Natural Summer złoty 18,5 x 49,5 cm\nNr produktu: 6516439\nLampion ze złotym wykończeniem\nWymiary 18,5 x 49,5 cm\n18,5 x 49,5 cm\nLatarenka z kolekcji Natural Summer sprawi, że wnętrze Twojego domu skąpie się w nastrojowym świetle. Ten piękny akcent dekoracyjny idealnie sprawdzi się w przedpokoju lub salonie, a jego orientalny styl, złote wykończenie i szklane szybki przyciągną uwagę nawet, gdy w latarence nie będzie migocącej świecy. Latarenka ma wymiary 49,5 cm x 18,5 cm. Wykonana jest z trwałego i wytrzymałego metalu oraz ścianek ze szkła. Aby włożyć i wymienić świecę, należy otworzyć jedną ze ścianek. Metalowy pierścień na szczycie latarenki służy do zawieszenia jej na haku. Nadaje się do dekoracji wnętrz.


F1. Miliarder dumny z syna. "Jak na 21-latka, ma świetne wyniki" - Sport WP SportoweFakty\nLawrence Stroll zainwestował łącznie już kilkaset milionów dolarów, aby jego syn mógł startować w F1. Z myślą o nim nabył nawet zespół i Aston Martina. Miliarder jest dumny z tych inwestycji. - Jak na 21-latka, ma świetne wyniki - mówi o Lance'u.\nŁukasz Kuczera 10 Stycznia 2021, 10:35\nLawrence Stroll jest wielkim entuzjastą motoryzacji i kolekcjonuje zabytkowe modele Ferrari, a jego syn Lance od młodzieńczych lat stawiał kroki w motorsporcie. Przy wsparciu finansowym ojca przechodził przez kolejne serie wyścigowe, aż w roku 2017 trafił do Formuły 1 i Williamsa.\nAby Lance Stroll otrzymał kokpit w brytyjskiej ekipie, miliarder z Kanady przelał na konta Williamsa ok. 50 mln dolarów. Jakby tego było mało, kupił używany bolid Mercedesa i zaczął organizować swojemu synowi prywatne jazdy testowe. Wszystko po to, by ten szybciej nauczył się realiów F1.\nRok 2018 przyniósł kolejną inwestycję - miliarder nabył upadające Force India, a kilka miesięcy później w zespole umieścił swojego syna. Zakup ekipy kosztował go ponad 100 mln dolarów. Inwestycja zaczyna się jednak spłacać. - Wyniki Lance'a w zeszłym roku były imponujące, jak na to, że mówimy o 21-letnim kierowcy - powiedział w BBC Lawrence Stroll.\n- Wywalczył pole position w Turcji i to w deszczowych warunkach, a wiemy, że przy padającym deszczu to kierowca potrafi zrobić różnicę. Prowadził też w wyścigu przez 30 okrążeń, aż doszło do pęknięcia przedniego skrzydła w jego bolidzie. Stanął dwa razy na podium i miał pecha na Mugello, gdy wypadł z toru. Tam też prawdopodobnie stanąłby na "pudle" - dodał biznesmen z Kanady.\nStroll zainwestował przed paroma miesiącami w Aston Martina i stał się współwłaścicielem brytyjskiego producenta samochodów. Dlatego jego zespół F1 od sezonu 2021 zyska nową nazwę. - Jak każdy ojciec życzę swojemu synowi jak najlepiej. Mam nadzieję, że może osiągnąć jak najwięcej w trakcie swojej kariery. Tak długo jak daje mu to frajdę - ocenił miliarder.\n- W zeszłym roku mieliśmy mocny bolid, a w tym sezonie jesteśmy pełni entuzjazmu i mamy jeszcze więcej zapału do pracy ze względu na reprezentowanie tak kultowej marki jak Aston Martin. Mamy nowych pracowników, powiększamy fabrykę. Osiągnięcia Lance'a z minionej kampanii pokazują, że w sezonie 2021 też może pokazać się z niezłej strony - podsumował Lawrence Stroll.\nFormuła 1 Aston Martin Wyścigi samochodowe Sporty motorowe Lance Stroll Lawrence Stroll


Kingdomino w Foxgames! Fani Gier | Organizacja spotkań z grami planszowymi\nKingdomino w Foxgames!\nW lutym 2019 nakładem wydawnictwa Foxgames ukaże się rewelacyjna gra Kingdomino! To jednak nie wszystko – pod Foxgames pod swoje skrzydła bierze cały królewski dwór! Równolegle z Kingdomino na rynek trafi również Queendomino oraz dodatek do obu tych gier – Kingdomino: Era gigantów. Wszystkie w polskiej wersji językowej, wszystkie w przystępnej cenie.\nCo to oznacza dla was? Fani gry mogą spodziewać się czegoś ekstra! W przyszłym roku zorganizujemy turnieje do Mistrzostw Polski w Kingdomino!\nEliminacje trwać będą przez cały rok i podzielone będą na turnieje rangi Major (największe konwenty planszówkowe) oraz Minor (mniejsze konwenty i spotkania, turnieje w sklepach partnerskich). Łącznie Foxgames planuje zorganizować ok. 20 turniejów. Oprócz nagród rzeczowych zwycięzcy zdobędą przepustkę do udziału w wielkim finale Mistrzostw Polski, w którym do zdobycia będą atrakcyjne nagrody pieniężne. Więcej szczegółów wraz z regulaminem podamy w grudniu 2018.\nPrzypominamy, że Kingdomino to gra, która ma tysiące miłośników! Została wydana na całym świecie w 20 językach w ponad 700 tysiącach egzemplarzy!


âœ” Koszulka Iron Maiden ðŸ”¥ CZASZKA.NET 2020\nKaÅ¼dy ma swoje gusta muzyczne, kto moÅ¼e siÄ™ z czymÅ› takim spieraÄ‡? Ale, oczywiÅ›cie, wszyscy zgadzajÄ… siÄ™, Å¼e niektÃ³re grupy sÄ… lepsze od innych. Dla wielu, Iron Maiden staÅ‚a siÄ™ grupÄ… prowadzonÄ… przez bogÃ³w. Ale nie tylko bogowie, ale takÅ¼e bogowie muzyki rockowej.\nKoszulka t-shirt Iron Maiden Eddie logo\nTSHIRT KOSZULKA DÅ�UGI RÄ˜KAW NADRUK IRON MAIDEN\nKOSZULKA Iron Maiden Holy Smoke T-shirt\nTSHIRT KOSZULKA NADRUK IRON MAIDEN\nKoszulka t-shirt Iron Maiden logo napis\nKOSZULKA TSHIRT NADRUK IRON MAIDEN\nKOSZULKA Iron Maiden Killers Cover T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden The Trooper T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Eddie Logo T-shirt\nIRON MAIDEN mÄ™ska koszulka ~ XL ~\nKOSZULKA Iron Maiden Powerslave Egypt T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Hi Contrast Trooper T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Ghost Of The Navigator\nGALACTIC EMPIRE tshirt the trooper iron maiden XL\nKOSZULKA IRON MAIDEN KONCERT WARSZAWA 2020 S\nKOSZULKA Iron Maiden Stranger Sepia T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Killers Circle T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden The Book Of Souls T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Eddie Candle Finger T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Terminate T-shirt\nKOSZULKA Iron Maiden Somewhere Back In Time\nKOSZULKA Iron Maiden Sanctuary T-shirt\nPo co kupowaÄ‡ Koszulka Iron Maiden?\nMoÅ¼esz byÄ‡ najwiÄ™kszym fanem Iron Maiden i mieÄ‡ pÅ‚yty, plakaty i wszystkie pÅ‚yty swojego ulubionego zespoÅ‚u. Ale jeÅ›li wyjdziesz na ulicÄ™, najlepszym sposobem na pokazanie swojej dumy z bycia Iron Maiden jest noszenie jednej z ich T-shirtÃ³w.\nKup koszulkÄ™ Iron Maiden w najlepszej cenie\nIstnieje kilka kolorÃ³w i modeli Iron Maiden, ale najbardziej popularnym kolorem jest czarny, poniewaÅ¼ jest to ten, ktÃ³ry najbardziej reprezentuje wizerunek grupy i jej zwolennikÃ³w. Mityczny brytyjski zespÃ³Å‚ prowadzony przez basistÄ™ Steve’a Harrisa jest nadal bardzo aktywny w tym roku 2020. BÄ…dÅºcie czujni, jeÅ›li w tym roku odwiedzÄ… PolskÄ™ i pÃ³jdÄ… na jeden ze swoich koncertÃ³w. DoÅ›wiadczenie Iron Maiden na Å¼ywo jest jednym z najlepszych koncertÃ³w, jakie moÅ¼na zobaczyÄ‡ w heavy metalu.\nNajlepsze oferty na Iron Maiden “The number of the beast” T-shirty\nJeÅ›li szukasz koszulki Iron Maiden z tego albumu, a moÅ¼e z “A matter of life and death”, aby daÄ‡ swojej dziewczynie, lub kupiÄ‡ jÄ… dla dziecka, aby wziÄ…Ä‡ na koncert, nie wÄ…tpiÄ™, Å¼e jesteÅ› w najlepszym miejscu, poniewaÅ¼ mamy najlepsze ceny na koszulki Iron Maiden.


LATOK / Tilak\nLatok to najbardziej uniwersalna propozycja Tilaka wśród softshelli.\nOdpinany kaptur wykonany z Gore Tex Paclite oraz wzmocnione barki i ramiona czynią z tej kurtki niezastąpionego kompana na turystycznych szlakach, który nie boi się złej pogody i ciężkich plecaków, a doskonała oddychalność zastosowanych materiałów marki GORE Windstopper Soft Shell zapewni prawdziwy komfort nawet na najmocniejszych podejściach. Tilak to przede wszystkim siła detalu i tak dzięki dodatkowym kieszeniom piersiowym Latoka można z powodzeniem używać wraz z uprzężą wspinaczkową, a przedłużony tył oraz dokładne wykończenie rękawów czynią tę kurtkę dobrą propozycją na biegówki.\nWłaściwie każdy rodzaj aktywności terenowej będzie łatwiejszy przez funkcjonalności takie jak dwie kieszenie naramienne, gdzie bez problemu zmieści się zarówno telefon komórkowy jak i GPS lub mały aparat fotograficzny. Kołnierz natomiast został wykończony bardzo przyjemną w dotyku i szybko schnącą tkaniną, tak więc zapięty pod szyję turysta nie musi obawiać się otarć czy kłującego zamka oraz gromadzenia wydychanej pary.\nW kwestii kolorów – dostępna nieśmiertelna czerń sprawia, że Latok z powodzeniem może być kurtką dopasowaną do warunków „miejskiej dżungli”. Pozostałe zestawienia kolorystyczne zadowolą nawet najbardziej wybrednych turystów i wspinacza.\nPamiętaj, produkty Tilaka to aż 4 lata gwarancji! Tilak jest pewny swoich wyrobów - koniecznie porównaj nas z konkurencją!\nKorpus - Windstopper Soft Shell Taifun 200\nWzmocnienia na barkach i ramionach: Windstopper Soft Shell Energy\n- Trwała warstwa DWR powodująca „sperlanie” wody, a co za tym idzie chroniąca przed przemoknięciem.\n- Uszyty z Gore-Tex Paclite, regulowany i odpinany kaptur z usztywnianym daszkiem.\n- Wzmocnienia z trwałej tkaniny Windstopper Soft Shell Energy odpornej na przetarcia i rozdarcia.\n- Przedłużone rękawy z rzepami.\n- Dwie duże kieszenie piersiowe, dwie kieszenie u dołu kurtki oraz na rękawach.\n- Wywietrzniki pod pachami wyposażone w dwubiegowe zamki.\n- Ściągacze na regulowanym kapturze, w kołnierzu oraz u dołu kurtki.\nZastanawiasz się dlaczego wybrać softshell Latok TILAKA? Przeczytaj tekst poniżej:\nJakość szwów - stosujemy niezawodne nici firmy Amman. Bardzo wysoka częstotliwość 5 przekłuć na 1 centymetr zapewnia solidność i wytrzymałość naszych wyrobów.\nGuziki Flex Fix - niezwykle estetyczne i funkcjonalne guziki z opatentowanym systemem Flex Fix. Wodoszczelne i z gwarancją 50,000 zapięć.\nSystem X-back Flex - charakterystyczne szycie materiałów na plecach w kształcie litery X. Pozwala na lepsze dopasowanie materiału i nieskrępowane ruchy, a co za tym idzie podnosi komfort użytkowania podczas wykonywanych aktywności.\nWszystkie produkty firmy Tilak wykonane są w czeskiej fabryce, co gwarantuje ich jakość, jak również kompleksowy serwis w wypadku uszkodzeń mechanicznych materiałów.\n- czerwono - czarny\n- kawowo - czarny\n- codzienne użycie\nWaga (L): 670 g


Premier lata CASĄ, a podatnicy płacą - Nowa TV\nPremier lata CASĄ, a podatnicy płacą\nLoty za ponad 2 mln zł\nNowa TV24 godziny / Premier lata CASĄ, a podatnicy płacą\n„Podniebna taksówka” premier Beaty Szydło kosztowała podatników już ponad 2 mln zł – wyliczył „Super Express”. Kancelaria Prezesa Rady Ministrów przerywa milczenie i odpowiada na interpelację posłów Platformy Obywatelskiej, którzy wystosowali pisemne zapytanie o to, ile podróży do tej pory odbyła Beata Szydło wojskową CASĄ.\nWojskowa CASA to samolot przeznaczony głównie do transportu żołnierzy i wojskowego sprzętu. Jednak w trakcie badania okoliczności zderzenia kolumny rządowej z udziałem premier Szydło wyszło na jaw, że CASA to również stały środek transportu, którym w wolnej chwili premier Szydło lata w rodzinne strony.\nKażdy lot musi odbywać się zgodnie z tzw. procedurą HEAD, która zakłada m.in., że przeloty najważniejszych osób w państwie poprzedzane są lotem testowym. Podróż do domu w Brzeszczu wymaga zatem przelotów nie jednej, a dwóch maszyn wojskowych.\nKPRM potwierdza, że takich lotów w zeszłym roku było 25. Pomimo ostrego sprzeciwu ze strony mediów, od początku tego roku Beata Szydło turbośmigłowcem odwiedziła rodzinny dom już sześć razy.


Lampa Stołowa Star | home-you.com\nLampa stołowa Star to bardzo oryginalny dodatek o nowoczesnym charakterze. Jej geometryczna podstawa przyciąga uwagę i jest niezwykle modna. Faktura podstawy jest gładka i matowa.\nCzarny klosz lampy stołowej Star ma lekko trapezowy kształt. Wykonano go z matowej tkaniny, która doskonale pasuje do podstawy. Całość prezentuje się niezwykle stylowo i doskonale uzupełni wnętrza z dodatkami w stylu geometrycznym.\nLampa posiada włącznik umieszczony na kablu. Lampa wymaga zamontowania jednego źródła światła o trzonku E27 i mocy 40W, do zakupu we własnym zakresie.


Niedźwiedź, Masza i... Słowik\n"Niedźwiedź i Masza czyli gdzie jest moja kasza?" - reż. Michał Tramer - Teatr „Baj Pomorski" w Toruniu\n- Lepiej jest z przyjaciółmi, a nie z samym sobą – takie przesłanie płynie z najnowszego toruńskiego spektaklu „Niedźwiedź i Masza, czyli gdzie moja kasza"? Przedstawienie porwało najmłodszą publiczność, a przy okazji również i dorosłych, błyskotliwym humorem, dynamiczną akcją, muzyką oraz muppetami. Spontaniczne reakcje dzieci, komentowanie akcji na scenie oraz ich emocjonalne zaangażowanie są dla realizatorów spektaklu najlepszą oceną.\nAle żeby uzyskać taki efekt, potrzebny jest znakomity reżyser, doświadczony scenarzysta, pomysłowy scenograf, wrażliwy kompozytor, interesująco wykonane lalki oraz doskonali w swym rzemiośle aktorzy.\nAle po kolei. Marta Guśniowska, najlepsza w kraju autorka scenariuszy dla dzieci i młodzieży, stworzyła, osadzoną na wielu kontrastach, parę głównych bohaterów, czyli Niedźwiedzia i Maszę. Konstrukcja akcji prosta i sprawdzona. Dziewczynka zabłądziła w lesie i trafia do chaty Niedźwiedzia. A w niej, trochę z głodu, z ciekawości, a może i z chęci poznania możliwości kulinarnych właściciela, wyjadła mu z garnka kaszę. Jakie tego były konsekwencje? Zdradzać nie można! Dość powiedzieć, że perypetie się mnożą, humor sytuacyjny wprost kipi, a rozmowy pomiędzy Niedźwiedziem a Maszą, na pozór budzące jej strach przed ogromną niedźwiedzią posturą, w rzeczywistości skrzą się dowcipem oraz rosnącą z minuty na minutę – wzajemną sympatią.\nTe wszystkie atrybuty tekstu pisanego, reżyser Michał Tramer zamienił w prawdziwą teatralną perełkę. Ujawniając przy tym doskonałe wyczucie proporcji i to zarówno w czasie akcji, jak i w prowadzonych dialogach oraz w piosenkach. Do tego warto dodać znakomity warsztat reżyserski. A widać go było w konstrukcji spektaklu. Reżyser bowiem idealnie wpisał się w muppetową stylistykę stworzoną przez Jima Hensona i nadał jej polski koloryt, nie zapominając o rosyjskim pochodzeniu pary bohaterów. Tak pokierował grą aktorską, że lalki imitując zachowanie ludzi oraz zwierząt, tworzyły autentyczny i specyficzny klimat jak z ulicy Sezamkowej. Te wszystkie reżyserskie rozwiązania sprawiały, że dzieci oglądały ich poczynania z zapartym tchem.\nA sprzyjała temu scenografia autorstwa Olgi Ryl-Krystianowskiej. Bardzo funkcjonalna i w dodatku w błyskawiczny sposób zamieniająca dom Niedźwiedzia w las. Warto zwrócić uwagę, że i kolorystyka optująca na szerokiej gamie barw brązowych, beżowych, zielonych tworzy klimat niepewności, lęku, narastającej grozy, ale też sprawia, że elementy tworzące las wywołują wrażenie autentycznej przestrzeni. Również i ciekawie zaprojektowane oraz wykonane kostiumy dla postaci scenicznych mają znaczny udział w tworzeniu jednorodnego kolorytu spektaklu. Same zaś muppety idealnie oddają ich specyfikę, bo łączą w sobie i cechy charakterystyczne dla marionetek oraz dla lalek. Ciekawie został zaprojektowany Niedźwiedź, mała Masza, a także jej dziadkowie i ich niewielki rodzinny domek. Wszystko to świadczy o wyjątkowej wyobraźni plastycznej autorki.\nNa wyróżnienie zasługuje też muzyka skomponowana przez Tomasza Giczewskiego. Porywa dzieci swoją dynamiczną linią melodyczną. Wprowadza w nastrój, zapowiada wydarzenia, w sposób wrażliwy odzwierciedla wewnętrzne przeżycia Maszy i dążenia Niedźwiedzia do tego, by została jego przyjaciółką oraz zamieszkała razem z nim.\nAle tak głębokie emocjonalne zaangażowane małych widzów zostało w głównej mierze wywołane grą aktorów lalkarzy! To, co na scenie prezentuje Andrzej Słowik, sytuuje go wśród najlepszych mistrzów sztuki lalkarskiej. Animacja muppetem Niedźwiedziem, w czym wspiera go bardzo skutecznie Krzysztof Grzęda, sprawia, że zacierają się granice pomiędzy teatralną lalką, człowiekiem i zwierzęciem. A do tego modulowanie głosem, jego barwą, natężeniem, wyrażanie mimiką przeżywanych emocji przez sceniczną postać skupia na sobie uwagę dzieci. Wielkie brawa! Podobnie Dominika Miękus animująca Maszę i użyczająca jej głosu. Ileż wyraża zróżnicowanych emocji oraz zdecydowania w realizowaniu swoich zamierzeń.\nA ile też charakterystycznych cech Dziadka Maszy oddaje animujący go Krzysztof Grzęda. Aktor ten tchnął w niego wiele humoru i starczej zadziorności. Z kolei Anna Katarzyna Chudek jako Babcia Maszy stworzyła postać pełną ciepła i zaradności.\nPrzezabawna jest scena kończąca przedstawienie, tak charakterystyczne dla zakończeń muppetowych spektakli. Pragnienie posiadania przyjaciół oraz spędzania z nimi wolnego czasu przybiera skrajną, zabawną w swej wymowie postać „inwazji" Maszy i jej rodziny z ogromną ilością pierogów do domu Niedźwiedzia! I oczywiście przy akompaniamencie szalonej dynamicznej muzyki.\nPS. A przepis na pierogi z jagodami, według którego wyprodukowała je Masza razem z Niedźwiedziem, warto sprawdzić, ponieważ umieszczony jest w programie. Polecam, bo sama już wypróbowałam! Są naprawdę smaczne! I jeszcze jedno w związku z jagodami. Sceny w lesie, podczas których Zajączek Różowy (Anna Katarzyna Chudek) oraz Zajączek Niebieski (Krzysztof Grzęda) zbierają je i dokładnie inwentaryzują są wypełnione humorem najwyższej klasy!


Burleska i fitness | Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet\n27 marca 2015, dodał: Redakcja\nHipnotyzująca, piękna kobieta, poruszająca się z ogromną gracją i pewnością siebie, której z widowni towarzyszą burzliwe oklaski i piski (głównie kobiece) . Każdy jej gest, drobna zmiana w wyrazie twarzy sprawia, że wydaje się jeszcze piękniejsza i silniejsza . A publiczność szaleje… Każdy rekwizyt, którym się posługuje czyni jej przysługę, podkreślając urodę tancerki. Ma się wrażenie, że potrafiłaby „ograć” nawet worek na ziemniaki.\nTak wspominam pierwszy obejrzany burleskowy performance. Siedziałam nieruchoma przez parę minut, aż pomyślałam „wszystkie kobiety tak potrafią!” I w tym właśnie leży siła burleski! Uświadomiłam sobie, że burleska była obecna w prowadzonych przeze mnie lekcjach od dawna. Nie umiałam tylko tego wówczas nazwać. Zaczęłam więc zgłębiać ten fascynujący świat.\nZapytane o burleskę, w większości przypomnimy sobie film pod tym samym tytułem z Christiną Aguillerą i Cher w rolach głównych. I choć nie daje on pełnego obrazu tego, czym jest i czym może być burleska, to właśnie dzięki filmowi burleska ponownie zyskała na popularności i trafiła do mediów oraz do szkół tańca.\nSamo słowo wywodzi się z włoskiego „burlesco” (dowcip, żart) i zostało użyte po raz pierwszy w tytule opery Francesco Berniego w XVI wieku. Źródeł jej należy też szukać w burlesce wiktoriańskiej, królującej w londyńskich teatrach w latach 1830-1840. Przedstawienia te były zwykle pastiszami poważnych, klasycznych tekstów, w których role męskie odgrywane były przez kobiety, odziane w obcisłe stroje podkreślające ich ponętne kształty.\nW 1840 roku burleska trafiła na grunt amerykański. Tutaj nastąpił jej pełen rozkwit. Wtedy też element sensualności zyskał na znaczeniu. Zaczęły powstawać liczne kluby burleskowe, które charakteryzowały się radosną i bezpruderyjna atmosferą. Niemniej same przedstawienia nie tylko bawiły, ale i często przekazywały treści światopoglądowe i polityczne.\nW czasach wojny burleska wpisała się w estetykę pin-upowych plakatów, kalendarzy niosących pocieszenie żołnierzom na froncie. Wkrótce też burleska trafiła na ekrany kin, dzięki czemu aktorki, takie jak Mary Jane West czy Gypsy Rose Lee, wyrosły na gwiazdy.\nPowrót burleski na współczesne sceny zawdzięczamy wspomnianemu już filmowi „Burlesque” oraz performerce o pseudonimie Dita Von Teese.\nWspółczesna burleska ma wiele twarzy i pozwala performerkom puścić wodze fantazji, wyrazić siebie w sposób, który odpowiada im najbardziej. Łączy ich show jednak to, że za każdym z nich stoi historia. Czasem wyraźnie przedstawiona na scenie (mini spektakl teatralny), czasem jest to historia performerki i to, jak wyraża się ona poprzez ruch i grę z publicznością.\nBurleską zajmują sie kobiety w różnym wieku, o rożnych kształtach, rozmiarach… i wszystkie wyglądają na zdrowe, szczęśliwe, pewne siebie. To spora lekcja dla wychowanych na kolorowych magazynach kobiet, marzących o nogach długich na 120 cm i wymiarach 90-60-90. A wszak to niezbyt realne… Burleska pokazuje, że kobiece ciało jest piękne, a piękno nie daje się zamknąć w narzuconym nam rzekomym ideale.\nProwadząc zajęcia z „Sexy Burlesque Dance” w różnych krajach, przekonałam się, że miałam rację – rzeczywiście „wszystkie kobiety tak potrafią”. Żyjemy jednak w świecie, który coraz mniej pozwala nam na bycie w harmonii ze swą kobiecością, przez co tracimy ją gdzieś po drodze. Natomiast w środowisku, które zachęca do sięgnięcia po jej pokłady, kobiety z bardzo różnych kręgów kulturowych nabierają pewności siebie i zaczynają kochać się na nowo.\nTa miłość rozkwita również dzięki nieco bardziej wymiernym efektom burleskowej przygody. Lekcje taneczne inspirowane burleską wymagają sporego wysiłku – poprawiają wydolność sercowo-naczyniową, silnie wzmacniają nogi, centrum (core), ramiona (zwłaszcza w choreografiach z użyciem rekwizytów i krzesła), poprawiają koordynację.\nSzczuplejsze, bardziej jędrne ciała poruszające sie z gracją, wyprostowane sylwetki i pewność siebie to największe zalety uczestnictwa w takich lekcjach.\nPasjonatka tańca, instruktor fitness i jogi z międzynarodowymi kwalifikacjami (m.in. Yoga Alliance, Euroeducation Master Licence, Euroeducation Reggaeton, American Council on Exercise) i doświadczeniem. Doświadczenia w praktyce jogi zdobywała w klubach fitness i szkołach jogi w Polsce, Irlandii, Australii i Indiach. Mieszkała przez półtora roku w Indiach, gdzie studiowała jogę i mnogość jej stylów oraz ajurwedę pod okiem ich mistrzów. Związana zawodowo z fitnessem od 2004 roku. Zakochana w burlesce – zaraża miłością do niej na lekcjach i szkoleniach SEXY BURLESQUE DANCE.\nCiepła i pełna pozytywnej energii, uczy, bo kocha ludzi i uśmiech na ich twarzach jest dla niej największą motywacją do działania.


Forum Brzeg - Sugestia\nPortal | Strona Główna » Społeczeństwo » Człowiek i jego otoczenie » Psychologia, parapsychologia i metafizyka » Sugestia Poprzedni temat :: Następny temat\nWysłany: 2007-04-22, 17:58 Sugestia\nWiedza i Życie napisał/a:\nDzięki odpowiedniej sugestii – a także po specjalnym treningu mentalnym – można uzyskać kontrolę nad wieloma, wydawałoby się zupełnie niezależnymi od naszej świadomości, funkcjami organizmu. Chociażby zwolnić akcję serca do kilkunastu uderzeń na minutę.\nW skrajnych przypadkach zakres kontroli nad własnym organizmem jest wręcz nieprawdopodobny. Tadeusz Bilikiewicz w swej Psychiatrii klinicznej opisuje pewnego mężczyznę, który w latach pięćdziesiątych objeżdżał polskie uniwersytety i kliniki, demonstrując umiejętności osiągnięte w wyniku wieloletnich ćwiczeń, przede wszystkim autosugestywnych. Potrafił wykonywać niezależne ruchy każdym mięśniem, co więcej, przy mięśniach wieloprzyczepowych każdym przyczepem z osobna. Wywoływał u siebie wywichnięcie stawu biodrowego, skracając kończynę o 12 cm. Mógł dowolnie rozszerzać lub zwężać każdą źrenicę z osobna. Zwalniał tętno do 8 uderzeń na minutę. I co najdziwniejsze, mógł pocić się jedną stroną ciała, gdy druga pokryta była "gęsią skórką".\nMuszę się pochwalić, że mam pewną wprawę w przyśpieszaniu snu przez wmawianie sobie wolniejszego krążenia krwi, ciężkości powiek, rąk itd. Tak mi się przynajmniej wydaje.\nMoże pochwalimy się swoimi osiągnięciami spowodowanymi sugestią?\nWysłany: 2007-05-16, 10:46\nCzytał w jednej z kisązek(nie pamiętam tytułu) o eksperymencie przeprowadzonym na dwóch jeńcach wojjenych podczas IIWW, żołnierzy złapanych przez niemieckie oddziały i oddanych w ręce ich szalonych naukowców.Chcieli oni sprawdzić siłe podświadomości człowieka i zaproponowali owym dwóm jeńcom,że mogą wybrać sobie śmierć albo w komorze gazoej albo umrzec honorowo przez wykrwanienie się.Wybrali oni drugą opcję oczywiście.Oprawcy opowiedzieli im jak będzie przebiegać ich śmierć,że posadzą ich i przywiążą do foteli postawionych niedaleko siebie,zawiążą im oczy i nakłują żyły (zrobią małe dziurki) aby ich śmierć trwała pare godz. I tak jak powiedzieli to zrobili tylko z tą różnicą ,że nakłucie żył było mistyfikacją,jedynie ukłuli ich delikatnie igłą aby był bodziec podobny do kłucia ,w ogole nawet kropla krwi nie usła z ich ciała a oni po paru godz.(.7-8h bodajże ale nie jestem pewna do końca) zmarli i mieli wszystkie objawy wykrwawienia się na śmierć...Komentarz chyba jest zbędny to takiej sytuacji.\n"w 1991 r dwaj prof fizyki Erwin Neher i Burt Sakmann otrzymali Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny za odkrycie , że ludzki organizm jest podatny na informację elektromagnetyczną przekazywaną z zewnątrz. Oznacza to ,że jego poszczególne organy mogą być stymulowane przez informacje kodujące ...zdrowie lub chorobę." Nieznany świat nr 5 /2007 (197).\npolecałaby zainteresować sie eksperymentami tego pana Masaru Emoto http://www.dobrametoda.com/EMOTO/Emoto.htm\ni jeszcze obejrzyjście ten filmik!\nWysłany: 2007-05-16, 11:23\nMoja pra-praBabcia po przesiedleniu do Brzegu w 1946 uznała że dość sie już nażyła, położyła się do łóżka i umarła. Podobnie jak prababcia. Jak wielu starych ludzi, osobliwie z kresów - gdy dochodzli swoich dni jakby nagle zyskiwali decyzyjność w sprawie śmierci. Może lata modlitwy a może co innego?\nStrona Główna » Społeczeństwo » Człowiek i jego otoczenie » Psychologia, parapsychologia i metafizyka » Sugestia\nTagi tematu: sugestia


Siecioholizm, czyli uzależnienie od internetu - Choroby - Polki.pl\nOd kiedy upowszechnił się w Polsce szerokopasmowy dostęp do internetu, także Polaków zaczął dotyczyć problem, który dotyka ogromną część społeczeństwa na świecie – uzależnienie od korzystania z sieci. Warto się dowiedzieć, czym jest uzależnienie od internetu i jak się objawia, by móc się przed nim uchronić lub rozpocząć trudną walkę o wyjście z nałogu, jakim jest siecioholizm.\nRafał Skwara / 15.04.2009 21:51\nWspółczesne oblicze nałogu\nZ internetu korzystamy wszyscy. Jednak większość z nas nie uważa, że jest zagrożona wpadnięciem w nałóg. Tymczasem badania przeprowadzone przez Center for Online Addiction dowodzą, że 6% internautów kwalifikuje się do natychmiastowego leczenia, zaś grupa ryzyka, obejmująca tych, którzy korzystają z sieci, by uciec od złych przeżyć, to 30% jej użytkowników. Badania te przeprowadzono jednak na początku tego stulecia, co w świetle postępu informatyzacji społeczeństw, jaki dokonał się w ostatnich latach, każe myśleć, że w tym momencie problem jest jeszcze większy.\nChoroba określana przez psychologów mianem zespołu uzależnienia od internetu (ang. Internet Addiction Syndrome - IAS) polega na utracie możliwości kontrolowania się w korzystaniu z sieci. W trakcie rozwoju tego zaburzenia spada u chorego poziom satysfakcji osiąganej dzięki korzystaniu z internetu przez pewien okres czasu.\nChory czuje, że by osiągnąć ten sam poziom zadowolenia, musi zwiększyć ilość czasu spędzonego przed monitorem. Odcięty od możliwości korzystania z sieci, odczuwa pogorszenie nastroju, jest rozdrażniony, nadpobudliwy i przerażony. Często obsesyjnie myśli o internecie, miewa także marzenia senne z nim związane.\nJest to tzw. zespół abstynencyjny, który występuje także u alkoholików, narkomanów czy nałogowych palaczy. IAS to nie żarty.\nCo w internecie może uzależnić? Wszystko. Od informacji (infoholizm), przez internetowe portale społecznościowe, fora i strony hobbystyczne, po gry on-line czy strony z pornografią. Dosłownie każdy rodzaj treści obecny w sieci może stać się przyczyną powstania psychicznej zależności. Weźmy choćby pocztę elektroniczną. Bez posiadania konta mailowego nie można dziś wyobrazić sobie życia. U niektórych użytkowników tych kont z biegiem czasu pojawia się niekontrolowana przez nich kompulsywna potrzeba ciągłego sprawdzania swojej skrzynki w oczekiwaniu na nadchodzące wiadomości. Takie zachowanie może być jednym z objawów uzależnienia.\nMężczyźni stanowią większość siecioholików\nProblem pogłębia nasza nieświadomość problemu. Zwykło się uważać, że od internetu uzależniają się tylko chłopcy i młodzi mężczyźni. Rzeczywiście, stanowią oni dużą część chorych z IAS, którzy zgłaszają się ze swym problemem do psychologów. Jednak tak naprawdę uzależnić może się każdy. Amerykańska Psycholog i ekspert w dziedzinie uzależnienia od internetu, Kimberley Young przytacza w Psychological Reports (nr 79, 1996) przypadek 43-letniej kobiety, która mimo szczęśliwego życia rodzinnego, braku wcześniejszych uzależnień a także zupełnej nieznajomości nowinek technicznych, uzależniła się od korzystania z sieci. Potrafiła ona spędzać przed komputerem 50-60 godzin tygodniowo, nie dostrzegając przy tym swojego problemu.\nTen przypadek nie jest wyjątkiem. On i jemu podobne każą nam zastanowić się, czy oby na pewno bycie kobietą lub po prostu osobą dorosłą uwalnia nas od groźby wpadnięcia w internetowy nałóg. Odpowiedź narzuca się sama. Jedynym, co może nas ochronić przed IAS, jest umiar i zdrowy rozsądek. Miejmy się na baczności w trakcie naszego codziennego przemierzania Globalnej Pajęczyny, bowiem uzależnienie się od tego, czego nam dostarcza, może zniszczyć życie równie skutecznie, co alkohol czy narkotyki.\nCzytaj też: Czy Twoje dziecko jest uzależnione od gier komputerowych?\nTagi: internet, komputer, gry komputerowe, nałóg, uzależnienie, oczy, nałogi


Regulamin - Gastro System - sklep online\nREGULAMIN SKLEPU INTERNETOWEGO GASTRO-SYSTEM\nTekst obowiązujący od 28marca 2018 r.\nWłaścicielem Sklepu Internetowego jest Marcin Pawłowski prowadzący działalność gospodarczą pod firmą „GASTRO-SYSTEM” Marcin Pawłowski, ul. Fordońska 31, 85-719 Bydgoszcz, zarejestrowaną przez ministra właściwego do spraw gospodarki w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, NIP 5541503382, REGON 090180785 (dalej: „Sprzedawca”, „GASTRO-SYSTEM” lub „Sklep Internetowy GASTRO – SYSTEM”).\nKontakt ze sklepem możliwy jest za pomocą poczty elektronicznej pod adresem ppawlowski@gastro-system.com.pl lub biuro@gastro-system.com.pl , a także pod numerem telefonu (fax) 52 348 91 55.\nKlient - każdy podmiot prawa cywilnego korzystający ze Sklepu Internetowego GASTRO – SYSTEM, a w szczególności dokonujący zakupów na stronie internetowej www.gastro-system.com.pl oraz www.gastro-system.eu.\nKonsument – osoba fizyczna dokonująca z przedsiębiorcą czynność prawną niezwiązaną bezpośrednio z jej działalnością gospodarczą lub zawodową.\nPrzedsiębiorca – osoba fizyczna, osoba prawna i jednostka organizacyjna, której przepisy szczególne przyznają zdolność prawną, prowadząca we własnym imieniu działalność gospodarczą lub zawodową.\nNiniejszy regulamin reguluje procedurę składania przez Klienta zamówień w Sklepie Internetowym GASTRO – SYSTEM, sposoby dostawy rzeczy stanowiących przedmiot zamówienia, sposoby uiszczania ceny przez Klienta, a także określa sposób i termin wykonania prawa odstąpienia od umowy przez Klienta oraz procedurę rozpatrywania reklamacji przez Sprzedawcę.\nSklep Internetowy GASTRO-SYSTEM, znajdujący się pod adresami: www.gastro-system.com.pl oraz www.gastro-system.eu , umożliwia dokonywanie zakupów za pośrednictwem sieci Internet.\nUmieszczone na stronach internetowych informacje o produktach stanowią zaproszenie do zawarcia umowy w rozumieniu przepisu art. 71 Kodeksu cywilnego.\n§ 2 Warunki i procedura realizacji zamówień\nCelem złożenia zamówienia Klient powinien postępować zgodnie ze schematem przedstawionym poniżej:\nwybrać produkt będący przedmiotem zamówienia oraz kliknąć przycisk „Dodaj”,\nzalogować się (bądź zarejestrować stosownie do § 3 niniejszego regulaminu) do Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM,\nwskazać adres pod który ma zostać doręczony zamówiony produkt oraz numer telefonu,\nwskazać dane do faktury, jeśli są inne niż dane do wysyłki zamówienia,\nzaakceptować warunki regulaminu Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM,\nKlient powinien wskazać prawidłowe dane dotyczące płatnika oraz odbiorcy i nabywcy, które są niezbędne do realizacji zamówienia i wystawienia faktury.\nWarunkiem realizacji zamówienia jest prawidłowe wypełnienie przez Klienta formularza zamówienia udostępnionego przez Sklep Internetowy GASTRO-SYSTEM na stronie internetowej. Wszelkie dodatkowe informacje i szczegóły dotyczące zamówienia prosimy umieszczać w rubryce „UWAGI DODATKOWE”.\nW przypadku płatności z góry, Klient powinien zapłacić cenę wraz z kosztami transportu, dokonując przelewu na rachunek bankowy podany w podsumowaniu zamówienia.\nTowary wykonywane ściśle na zamówienie Klienta (np. meble ze stali nierdzewnej) wymagają obowiązkowej przedpłaty w wysokości co najmniej 50% wartości zamówienia przed przystąpieniem do jego realizacji. Przedpłata z tego tytułu nie dotyczy zamówień składanych przez jednostki budżetowe (za wyjątkiem szpitali oraz zakładów opieki zdrowotnej).\nZłożenie zamówienia przez Klienta jest równoznaczne ze złożeniem Sklepowi Internetowemu GASTRO-SYSTEM oferty zawarcia umowy sprzedaży zamówionego towaru.\nPo złożeniu zamówienia na adres poczty elektronicznej Klienta wskazany podczas rejestracji w Sklepie Internetowym GASTRO-SYSTEM w sposób automatyczny wysyłane jest potwierdzenie otrzymania przez Sprzedawcę zamówienia złożonego przez Klienta. Jeżeli realizacja zamówienia jest możliwa, na adres poczty elektronicznej Klienta wysyłana jest kolejna wiadomość z potwierdzeniem przyjęcia zamówienia do realizacji, co stanowi oświadczenie Sprzedawcy o przyjęciu oferty Klienta. Ponadto, Sklep Internetowy GASTRO-SYSTEM kontaktuje się telefonicznie z Klientem w przypadku zamówień wymagających dodatkowych wyjaśnień.\nPo 10 dniach od przesłania potwierdzenia przyjęcia zamówienia do realizacji Sklep Internetowy GASTRO-SYSTEM może anulować zamówienie, jeśli w razie wyboru przez Klienta sposobu płatności w formie przedpłaty, nie zaksięgowano wpłaty za zakupiony w Sklepie Internetowym towar. Anulowanie zamówienia odbywa się poprzez przesłanie przez GASTRO - SYSTEM wiadomości pocztą elektroniczną w terminie nie dłuższym niż ___ od upływu 10 dni, o których mowa w zdaniu pierwszym.\nRejestracja w Sklepie Internetowym GASTRO – SYSTEM jest bezpłatna i polega na wypełnieniu formularza rejestracyjnego.\nDane wymagane w procesie rejestracji obejmują imię, nazwisko oraz adres poczty elektronicznej.\nW celu zabezpieczenia dostępu do konta Klienta wymagane jest podanie hasła.\nRejestracja w Sklepie Internetowym GASTRO – SYSTEM wymaga wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych w celu świadczenia usług drogą elektroniczną, zawierania i wykonywania umów z Klientem, wszelkich czynności związanych z realizacją zamówień oraz rozpatrywania reklamacji i zwrotu świadczeń w przypadku odstąpienia od umowy.\nDane podane przy rejestracji konta mogą zostać zmienione oraz usunięte po zalogowaniu się na konto Klienta (strona „Moje konto”)\nW trakcie procesu rejestracji Klient może zapisać się do biuletynu informacyjnego rozsyłanego za pomocą poczty elektronicznej (newsletter), a także wyrazić zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od partnerów sklepu.\nKlient może zrezygnować z opcji otrzymywania informacji handlowych ze Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM oraz podmiotów partnerskich w każdym czasie poprzez odznaczenie stosownego pola w zakładce „Twoje dane osobiste”.\nCzas realizacji zamówienia zależy od dostępności towaru i standardowo wynosi około 3-21 dni od dnia zawarcia umowy. W przypadku towarów wykonywanych ściśle na zamówienie Klienta czas realizacji zostanie przez strony oddzielnie ustalony, o czym strony zgodnie postanowią w umowie.\nCeny towarów na stronie internetowej Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM:\nwyrażone są w złotówkach i obejmują podatek VAT,\nnie obejmują kosztów dostawy, które zależą od właściwości rzeczy sprzedanej, a w szczególności od jej wartości oraz wielkości. Informacja o całkowitym koszcie zamówienia, obejmującym cenę towarów wraz z kosztami dostawy, wyświetlana jest w trakcie procesu składania zamówienia oraz przesyłana każdorazowo Klientowi za pomocą poczty elektronicznej,\nnie obejmują dodatkowego i opcjonalnego wyposażenia, montażu i szkolenia w zakresie obsługi urządzeń (poza przypadkami, kiedy jest to uwzględnione w opisie towaru). Za wyjątkiem indywidualnych ustaleń montaż zamówionego towaru leży po stronie Klienta.\nW przypadku, gdy Klient jest jednostką budżetową (publiczną) – zapłata ceny powinna nastąpić w formie przelewu bankowego w ciągu 14 dni od daty wystawienia faktury;\nW przypadku, gdy Klient nie jest jednostką budżetową, stosownie do jego wyboru, możliwe są następujące formy zapłaty:\nprzedpłata 100% przed wysyłką towaru (przelew bankowy w ciągu 10 dni od przesłania potwierdzenia przyjęcia zamówienia do realizacji),\npłatność za pobraniem – stosowana jedynie w przypadku, gdy wartość zamówienia nie przekracza 9.000,00 PLN brutto. Przy tej opcji dostawa jest płatna przy odbiorze, a koszt pobrania gotówki przez kuriera firmy spedycyjnej pokrywa Klient.\nW przypadku towarów wykonywanych ściśle na zamówienie Klienta wymagana jest przedpłata w wysokości co najmniej 50% wartości zamówienia i uregulowanie pozostałej części należności przy odbiorze przesyłki.\nW przypadku przedpłaty, proces realizacji zamówienia rozpoczyna się z chwilą wpływu kwoty odpowiadającej wysokości przedpłaty na rachunek bankowy Sprzedawcy.\nUstalenie indywidualnego terminu płatności jest możliwe w drodze odrębnego kontaktu ze Sklepem Internetowym GASTRO-SYSTEM.\nSprzedawca wystawia fakturę VAT, a Konsumentowi paragon zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa podatkowego. Na życzenie Konsumenta zamiast paragonu może zostać wystawiona faktura VAT.\nKupujący w trakcie realizacji zamówienia może otrzymać jedną lub wiele faktur. Ich ilość jest uzależniona od ilości magazynów hurtowych, z których zamówione towary są wysyłane. Istnieje możliwość otrzymania jednej faktury – zbiorczej, obejmującej wszystkie zamówione towary – jednak jedynie pod warunkiem poinformowania Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM o takim zapotrzebowaniu w momencie składania zamówienia.\nTowary pozostają własnością Sprzedawcy do momentu uiszczenia przez Klienta – niebędącego Konsumentem, pełnej należności za całą transakcję (niezależnie od ilości wystawionych faktur). Tym samym niniejsze zastrzeżenie prawa własności rzeczy sprzedanej nie ma zastosowania do Konsumentów.\nZakupione towary dostarczane są na adres wskazany w formularzu zamówienia.\nKlient, po potwierdzeniu dostępności towaru, może odebrać zamówiony towar w siedzibie GASTRO – SYSTEM w Bydgoszczy, przy ul. Fordońskiej 31.\nDostawy towarów realizowane są na terenie całego kraju za pośrednictwem firm kurierskich, na podstawie i w granicach regulaminów ustanowionych dla każdej z firm.\nKoszty oraz opłaty za transport i dostarczenie towaru ponosi Klient, chyba że co innego wynika z opisu towaru będącego przedmiotem umowy. Klient zwolniony jest z pokrycia kosztów transportu w przypadku, gdy wartość zamówionych produktów przewyższa 1.000,00 zł netto (1230 zł brutto), chyba że w opisie towaru uwzględniono inaczej (koszt transportu jest w tym przypadku określony na karcie produktu, umieszczonej na stronie internetowej sklepu).\nIstnieje możliwość dostawy towaru poza granicami kraju po uzgodnieniu warunków dostawy ze Sklepem Internetowym GASTRO-SYSTEM. Klient jest zobowiązany do dostarczenia wszystkich dokumentów niezbędnych do przeprowadzenia tego typu transakcji zgodnie z obowiązującym prawem. Wszelkie koszty związanie z realizacją zamówienia zagranicznego, w tym w szczególności: koszt transportu oraz koszt przewalutowania, ponosi Klient.\nSprzedawca ubezpiecza wszystkie przesyłki na okoliczność zniszczenia lub zgubienia towaru wysłanego.\nWszystkie zakupione towary są fabrycznie nowe i posiadają gwarancję producenta, która jest dostarczana wraz z towarem i instrukcją obsługi. Warunki gwarancji określają producenci towarów lub ich dystrybutorzy w karcie gwarancyjnej.\nZ zastrzeżeniem postanowień § 8 ust. 1 niniejszego regulaminu, wykonywanie uprawnień z gwarancji nie wpływa na odpowiedzialność sprzedawcy z tytułu rękojmi. Jednakże w razie wykonywania przez Klienta uprawnień z gwarancji, bieg terminu do wykonywania uprawnień z tytułu rękojmi ulega zawieszeniu z dniem zawiadomienia sprzedawcy o wadzie. Termin ten biegnie dalej od dnia odmowy przez gwaranta wykonania obowiązków wynikających z gwarancji albo bezskutecznego upływu czasu na ich wykonanie.\nSklep Internetowy GASTRO - SYSTEM wyłącza swoją odpowiedzialność z tytułu rękojmi w przypadku umów zawieranych z podmiotami niebędącymi Konsumentami.\nKupującym w rozumieniu niniejszego paragrafu oraz paragrafu 9 jest wyłącznie Klient będący Konsumentem.\nZ zastrzeżeniem wyjątków przewidzianych w kodeksie cywilnym sprzedawca jest odpowiedzialny względem kupującego – Konsumenta, jeżeli rzecz sprzedana ma wadę fizyczną lub prawną.\nSprzedawca nie jest odpowiedzialny względem kupującego, będącego Konsumentem, za to, że rzecz sprzedana nie ma właściwości wynikających z publicznych zapewnień, o których mowa w przepisie art. 5561 § 2 Kodeksu cywilnego, jeżeli zapewnień tych nie znał ani, oceniając rozsądnie, nie mógł znać albo nie mogły one mieć wpływu na decyzję Kupującego o zawarciu umowy sprzedaży, albo gdy ich treść została sprostowana przed zawarciem umowy sprzedaży.\nJeżeli rzecz sprzedana ma wadę, Kupujący może złożyć oświadczenie o obniżeniu ceny albo odstąpieniu od umowy, chyba że sprzedawca niezwłocznie i bez nadmiernych niedogodności dla Kupującego wymieni rzecz wadliwą na wolną od wad, albo wadę usunie. Ograniczenie to nie ma zastosowania, jeżeli rzecz była już wymieniana lub naprawiana przez sprzedawcę albo sprzedawca nie uczynił zadość obowiązkowi wymiany rzeczy na wolną od wad lub usunięcia wady. Kupujący, będący Konsumentem, może zamiast zaproponowanego przez Sprzedawcę usunięcia wady żądać wymiany rzeczy na wolną od wad albo zamiast wymiany rzeczy żądać usunięcia wady, chyba że doprowadzenie rzeczy do zgodności z umową w sposób wybrany przez kupującego jest niemożliwe albo wymagałoby nadmiernych kosztów w porównaniu ze sposobem proponowanym przez Sprzedawcę. Przy ocenie nadmierności kosztów uwzględnia się wartość rzeczy wolnej od wad, rodzaj i znaczenie stwierdzonej wady, a także bierze się pod uwagę niedogodności, na jakie narażałby kupującego inny spokój zaspokojenia.\nJeżeli rzecz wadliwa została zamontowana, Kupujący może żądać od Sprzedawcy demontażu i ponownego zamontowania po dokonaniu wymiany na wolną od wad lub usunięciu wady, jest on jednak obowiązany ponieść część związanych z tym kosztów przewyższających cenę rzeczy sprzedanej albo może żądać od Sprzedawcy zapłaty części kosztów demontażu i ponownego zamontowania, do wysokości ceny rzeczy sprzedanej.\nKupujący, który wykonuje uprawnienia z tytułu rękojmi, jest obowiązany na koszt Sprzedawcy dostarczyć rzecz wadliwą do miejsca oznaczonego w umowie sprzedaży.\nZ zastrzeżeniem punktu 8, koszty wymiany lub naprawy ponosi Sprzedawca.\nSprzedawca odpowiada z tytułu rękojmi, jeżeli wada fizyczna zostania stwierdzona przed upływem dwóch lat od dnia wydania rzeczy Kupującemu.\nRoszczenie o usunięcie wady lub wymianę rzeczy sprzedanej na wolną od wad przedawnia się z upływem roku, licząc od dnia stwierdzenia wady. Bieg terminu przedawnienia wobec Kupującego – Konsumenta nie może zakończyć się jednak przed upływem terminu wskazanego w punkcie 12.\nW terminach określonych w punktach 12. i 13. Kupujący może złożyć oświadczenie o odstąpieniu od umowy albo obniżeniu ceny z powodu wady rzeczy sprzedanej. Jeżeli Kupujący żądał wymiany rzeczy na wolną od wad lub usunięcia wady, bieg terminu do złożenia oświadczenia o odstąpieniu od umowy albo obniżeniu ceny rozpoczyna się z chwilą bezskutecznego upływu terminu do wymiany rzeczy lub usunięcia wady.\n§ 9 Pouczenie o odstąpieniu od umowy\nKupujący będący Konsumentem ma prawo odstąpić od niniejszej umowy w terminie 14 dni bez podania jakiejkolwiek przyczyny. Termin do odstąpienia od umowy wygasa po upływie 14 dni od dnia, w którym Kupujący wszedł w posiadanie rzeczy lub w którym osoba trzecia inna niż przewoźnik i wskazana przez Kupującego weszła w posiadanie rzeczy.\nAby skorzystać z prawa odstąpienia od umowy Kupujący musi złożyć Sprzedawcy, Gastro System Marcin Pawłowski, ul. Fordońska 31, 85-719 Bydgoszcz, lub biuro@gastro-system.com.pl, oświadczenie o odstąpieniu od umowy.\nKupujący może skorzystać z wzoru formularza odstąpienia od umowy, stanowiącego załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu, jednak nie jest to obowiązkowe. Aby zachować termin do odstąpienia od umowy wystarczy, aby Kupujący wysłał oświadczenie o odstąpieniu od umowy przez upływem ww. terminu do odstąpienia od umowy.\nW przypadku odstąpienia od umowy przez Kupującego, umowę uważa się za niezawartą.\nW przypadku odstąpienia od niniejszej umowy Sprzedawca zwraca Kupującemu wszystkie otrzymane od niego płatności, w tym koszty dostarczenia rzeczy (z wyjątkiem dodatkowych kosztów wynikających z wybranego przez Kupującego sposobu dostarczenia innego niż najtańszy zwykły sposób dostarczenia oferowany przez Sprzedawcę), niezwłocznie, a w każdym przypadku nie później niż 14 dni od dnia, w którym Sprzedawca otrzymał oświadczenie Kupującego o odstąpieniu od umowy. Sprzedawca dokona zwrotu płatności przy użyciu takiego samego sposobu zapłaty, jaki użył Kupujący w pierwotnej transakcji, chyba że Kupujący wyraźnie zgodził się na inny sposób zwrotu; w każdym przypadku Kupujący nie poniesie żadnych opłat w związku z tym zwrotem. Sprzedawca może wstrzymać się ze zwrotem płatności do czasu otrzymania rzeczy z powrotem lub do czasu dostarczenia dowodu jej odesłania, w zależności od tego, które zdarzenie nastąpi wcześniej.\nKupujący powinien odesłać lub przekazać Sprzedawcy rzeczy niezwłocznie, a w każdym razie nie później niż 14 dni od dnia, w którym odstąpił od umowy. Termin jest zachowany, jeżeli Kupujący odeśle rzecz przed upływem 14 dni.\nPrawo odstąpienia od umowy zawartej na odległość nie przysługuje Konsumentowi w odniesieniu do umów wymienionych w przepisie art. 38 ustawy o prawach Konsumenta, a w szczególności w odniesieniu do umowy, w której przedmiotem świadczenia jest rzecz nieprefabrykowana, wyprodukowana według specyfikacji Konsumenta lub służąca zaspokojeniu jego zindywidualizowanych potrzeb, a także od umowy, w której przedmiotem świadczenia jest rzecz dostarczana w zapieczętowanym opakowaniu, której po otwarciu opakowania nie można zwrócić ze względu na ochronę zdrowia lub ze względów higienicznych, jeżeli opakowanie zostało otwarte po dostarczeniu.\nKlient wyraża zgodę na przetwarzanie przez Sklep Internetowy GASTRO-SYSTEM danych osobowych, podanych przez niego przy rejestracji w celu świadczenia usług drogą elektroniczną, zawierania i wykonywania umów z Klientem, wszelkich czynności związanych z realizacją zamówień oraz rozpatrywania reklamacji i zwrotu świadczeń w przypadku odstąpienia od umowy. Podanie danych osobowych przez Klienta jest dobrowolne, jednakże brak zgody na ich przetwarzanie przez GASTRO-SYSTEM może uniemożliwić dokonywanie przez Klienta zakupów w Sklepie Internetowym GASTRO-SYSTEM.\nDane osobowe przetwarzane są przez Marcina Pawłowskiego prowadzącego działalność gospodarczą pod firmą „GASTRO-SYSTEM” Marcin Pawłowski, ul. Fordońska 31, 85-719 Bydgoszcz, zarejestrowaną przez ministra właściwego do spraw gospodarki w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, NIP 5541503382, REGON 090180785.\nW przypadku wyrażenia przez Klienta zgód, o których mowa w § 3 pkt 6 niniejszego regulaminu, dane osobowe będą przetwarzane także w celach marketingowych, a w szczególności w celu przesyłania Klientowi informacji handlowych przez Sklep Internetowy GASTRO-SYSTEM lub jego partnerów handlowych.\nKlient ma prawo dostępu do swoich danych osobowych oraz do ich poprawiania. Dane osobowe mogą być poprawione po uprzednim zalogowaniu się na stronie internetowej Sklepu Internetowego GASTRO-SYSTEM.\nDane osobowe są przechowywane przy zastosowaniu środków technicznych i organizacyjnych zapewniających ochronę przetwarzanych danych zgodnie z wymaganiami określonymi przez powszechnie obowiązujące przepisy prawa dotyczące ochrony danych osobowych.\n§ 12 RODO\nW związku z wejściem w życie 25 maja 2018 r. przepisów Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 7 kwietnia 2016 roku w związku z przetwarzaniem danych osobowych i swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE poniżej przekazujemy informacje spełniając obowiązek informacyjny.\nDane przetwarzane przez firmę Gastro System są niezbędne do:\n1. Zawarcie i wykonania umowy w Sklepie Online (www.sklep.gastro-system.com.pl)\n2. Realizacji obowiązków prawnych w celu:\nwystawiania dokumentów, zaświadczeń\nustalenia dochodzenia i egzekucji roszczeń\nodpowiedzi na pytania, wnioski i skargi\nprzygotowanie ofert i przesyłania wiadomości informacyjnych\nAdministratorem danych jest firma Gastro System 85-719 Bydgoszcz, ul. Fordońska 31 REGON: 090180785, NIP: 5541503382, biuro@gastro-system.com.pl osoba odpowiedzialna: Marcin Pawłowski\nAdministrator danych mając na uwadze założenia art. 5 Rozporządzenia, stosuje przy przetwarzaniu danych zasady: zgodności z prawem, rzetelności i przejrzystości, ograniczenia celu, minimalizacji danych, prawidłowości, ograniczenia przechowywania oraz integralności i poufności.\nW każdej chwili przysługuje Państu prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych opisanych powyżej. Przestaniemy przetwarzać Państwa dane w tych celach, chyba że będziemy w stanie wykazać, że w stosunku do Państwa danych istnieją prawnie uzasadnione podstawy, które są nadrzędne wobec Państwa interesów, praw i wolności lub Państwa dane będą nam niezbędne do ewentualnego ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.\nZgodnie z RODO, przysługuje Państu:\nW przypadku zaistnienia sporów w zakresie roszczeń wynikających z zawartej umowy lub reklamacji strony uprawnione są do skorzystania z pozasądowych metod rozwiązywania sporów, w tym z mediacji.\nMediacja jest dobrowolna. Mediację prowadzi się na podstawie umowy o mediację albo postanowienia sądu kierującego strony do mediacji. Umowa może być zawarta także przez wyrażenie przez stronę zgody na mediację, gdy druga strona złożyła wniosek o którym mowa w przepisie art. 1836 § 1 kodeksu postępowania cywilnego.\nPowyższe uprawnienia nie wyłączają możliwości dochodzenia przez strony roszczeń przed sądem na zasadach ogólnych.\n– Adresat : „GASTRO-SYSTEM” Marcin Pawłowski, ul. Fordońska 31, 85-719 Bydgoszcz, ppawlowski@gastro-system.com.pl , wroclaw@gastro-system.com.pl , tel (fax) 52 348 91 55; 71 790 25 56\nTekst regulaminu obowiązujący do 30 marca 2015 r.


admin, Autor w serwisie Pozycz500.pl\nRanking 23 pożyczek\nPożyczka 500zł bez BIK\nDarmowa chwilówka 500zł\nJakie są koszty chwilówek?\nChwilówki cieszą się bardzo dużą popularnością ze względu na to, że to prosty i szybki sposób, aby uzyskać dodatkową gotówkę na nieprzewidziane wydatki. Takie wsparcie finansowe trzeba traktować, jak deskę ratunkową, jeżeli znaleźliśmy się w sytuacji bez wyjścia. Pożyczki nie są złym rozwiązaniem, pod warunkiem, że potrafimy z nich korzystać. Pierwsza chwilówka za darmo Jeżeli […]\nPlanujesz wiosenny remont mieszkania? Sprawdź skąd wziąć fundusze\nJeśli chcemy przeprowadzić remont mieszkania, niezbędne będą wówczas odpowiednie środki finansowe, którymi nie zawsze dysponujemy. W takiej sytuacji warto zastanowić się nad tym, z jakiego źródła finansowania najlepiej skorzystać, by być w pełni zadowolonym z dokonanego wyboru. Najczęściej pod uwagę bierzemy dwie opcje, mianowicie kredyt gotówkowy, a także pożyczkę w postaci chwilówki. Każdy z tych […]\nPożyczka online 24h – firmy\nSzybka chwilówka w niedzielę? Jak najbardziej! Odkąd istnieje coś takiego jak pożyczka online, otrzymanie pomocy finansowej jeszcze nigdy nie było tak proste. Nie trzeba nawet wychodzić z domu, a formalności zostają ograniczone do minimum. Gdzie zatem można zaciągnąć chwilówkę o każdej porze dnia i nocy?\nPierwsza pożyczka 500 zł za darmo – w których firmach szukać?\nNiespodziewane wydatki mogą pojawić się w każdej chwili, jednakże nie zawsze znajdą się na ich pokrycie wolne środki. W takich momentach z pomocą przychodzą instytucje pozabankowe, dzięki którym można liczyć na szybki zastrzyk gotówki i to bez dodatkowych kosztów. Jak działają darmowe pożyczki i gdzie ich szukać – o tym wszystkim powiemy w niniejszym artykule.\nMini chwilówka – czyli co?\nDużą popularnością w ostatnim czasie cieszą się pożyczki do 500 zł. Chwilówki na małe kwoty, tzw. „mini chwilówki” pozwalają załatać dziurę w domowym budżecie. Są wsparciem finansowym, z którego konsumenci korzystają coraz częściej. Ofert parabanków jest bardzo dużo. Warto wybrać dla siebie tę najkorzystniejszą opcję. Gotówka bez wychodzenia z domu Wniosek o pożyczkę na 500 […]\nPożyczka na 500 zł – czy to się opłaca?\nW ostatnich latach pojawiło się bardzo dużo firm pozabankowych, które udzielają pożyczki na 200, 300 i 500 zł. Jest to wynikiem wzrostu zapotrzebowania konsumentów na tego typu produkty finansowe. Tego typu pożyczki udzielane są przede wszystkim za pośrednictwem Internetu. Klient nie musi nawet wychodzi z domu, aby móc pozyskać pieniądze, których potrzebuje. Aby złożyć wniosek […]\nJak pożyczać przez internet odpowiedzialnie?\nZłe decyzje finansowe mogą ciągnąć się za nami latami. Osoba, która nie przestrzega podstawowych zasad odpowiedzialnego pożyczania bardzo szybko wpada w kłopoty, co może prowadzić do spirali zadłużenia. Pomimo tego, że chwilówki stały się bardzo popularnym sposobem na pozyskiwanie pieniędzy, wiele osób popełnia dużo błędów zaciągając je. Nie mają odpowiedniej wiedzy na temat odpowiedzialnego pożyczania. […]\nDruga i kolejna pożyczka – gdzie wziąć szybko i korzystnie?\nPożyczki zazwyczaj bez większych problemów udzielane są przez parabanki. Nie potrzebne są żadne dodatkowe zaświadczenia, oprócz dowodu osobistego, aby możliwe było jej zaciągnięcie. Zresztą pierwsze pożyczki są zazwyczaj darmowe. Taka oferta ma na celu przyciągnięcie nowych klientów do oferty firmy. Jednak, jeżeli chcesz już zaciągnąć drugą i kolejną pożyczkę nie możesz liczyć na takie przywileje. […]\nPożyczka 500zł na 30 dni? Sprawdź gdzie się opłaca?\nCzeka Cię pilny wydatek i potrzebujesz zastrzyku gotówki? Rozwiązaniem mogą okazać się chwilówki – są łatwo dostępne, nie wymagają gromadzenia dokumentów i posiadania wyśrubowanej zdolności kredytowej. Bardzo popularną ofertą firm pożyczkowych są kwoty 500 zł na 30 dni. Podpowiadamy, gdzie najbardziej opłaca się sięgnąć po taką pożyczkę. Sięgnij po pożyczki dla nowych klientów Idealnym rozwiązaniem […]\nChwilówka bez formalności – prawda czy mit?\nPotrzebujesz pożyczki, ale przeraża cię ilość dokumentów jakie trzeba w związku z tym wypełnić? Najwyraźniej masz złe wspomnienia z banków. Firmy pożyczkowe mogą dać ci pożyczkę bez formalności już w ciągu kilku minut. Chwilówkę bez formalności znajdziesz na lowcachwilowek.pl. Sprawdź jak to możliwe! Kiedy idziesz po kredyt do banku, zwykle musisz donieść stertę zaświadczeń potwierdzających, […]


Opublikowany w Obrazy\nFotograficzne kolekcje – obsesje\nOpublikowany 28 lipca 2019 28 lipca 2019 Autor Kinga Frelichowska\nZdarzyło Wam się kiedyś wpaść w obsesję fotografowania jednego motywu? Kiedy przeglądam zdjęcia w moim telefonie, to widzę, że na większości jest kot albo kawa. Zebrały się już spore…\nwstyd się przyznać, ale coś więcej dowiedziałam się o nich dopiero na zajęciach z fotografii na studiach podyplomowych w Laboratorium Reportażu UW.\nFotograficzne kolekcje mają swój początek w fotografii dokumentacyjnej. Aby zrozumieć, czym są takie kolekcje, warto zapoznać się z pracami dwójki niemieckich artystów: Bernd i Hilla Becher stworzyli fotograficzną dokumentację zanikających budynków niemieckiej architektury przemysłowej. Są autorami cykli zdjęć, pokazujących różne obiekty industrialne, np szyby kopalniane, silosy, wieże ciśnień. Kadry naprawdę robią wrażenie!\nFotograficzna kolekcja to seria, czy też zestaw zdjęć, których łączy jeden temat. Może to być na przykład zestaw ujęć fontann, znaków drogowych, kałuż, witryn sklepowych, stodół, klatek schodowych… Wszystko zależy od naszej wyobraźni i zainteresowań. Praca nad fotograficzną kolekcją może się kojarzyć z monotonią, ale wcale nie musi być nudna. Można przecież stworzyć zestaw zdjęć, które nie tylko łączy jeden motyw, ale opowiedzieć w ten sposób jakąś historię.\nKiedy na zajęciach z fotografii dostaliśmy zadanie stworzenia takiej kolekcji, wpadłam na pomysł, że sfotografuję elektronicznego robaka w różnych okolicznościach przyrody. Chciałam opowiedzieć jego historię, jakby rzeczywiście był przybyszem z innej galaktyki i dopiero poznawał naszą planetę, niepomny zagrożeń, jaki na niego czyhają. Czy mi się to udało? Zaliczyłam to zadanie na piątkę. A Wy stworzyliście już jakieś swoje fotograficzne kolekcje?\nObrazkowe story z obcym w roli głównej 🙂\nOpublikowany 9 września 2016 24 listopada 2017 Autor Kinga Frelichowska


Chcę więcej, mogę więcej! – kurs komputerowy | Nowe Trendy\nchcę więcej mogę więcejChoć nazwa projektu nie uległa zmianie, to sam projekt uległ pewnym modyfikacjom z biegiem czasu. Nie mogliśmy już sfinansować naszym Uczestniczkom wycieczki do Krakowa. W zamian za to położyliśmy większy nacisk na zajęcia komputerowe. W tej formie zrealizowaliśmy dwie edycje tego projektu w dwóch gminach: Gorlice i Moszczenica.\nOsoby, które wzięły udział w projekcie najczęściej zgłaszały się mówiąc, że chcą poznać nowych ludzi i przede wszystkim “wyrwać się z domu”. Te cele bez wątpienia udało nam się zrealizować. A co ponadto? Większość Pań zaczynała z poziomu nauki obsługi myszki i klawiatury. Część na pierwszych zajęciach uczyła się koordynować to, co robią przed monitorem z tym, co się na nim dzieje. Pod koniec projektu wszystkie Uczestniczki napisały swoje CV i list motywacyjny. Większość z nich założyła konta na portalach społecznościowych (były wśród nich również te randkowe ;). Jedna grupa, w większości złożona z członkiń koła gospodyń wiejskich, założyła swój blog “Kuchareczki z wioseczki”, w którym stale dodają nowe porady i przepisy. Jak same przyznają takich efektów się nie spodziewały. Teraz piszą do rodziny i siebie nawzajem maile, rozmawiają przez GG i Skype z dziećmi i mężami, którzy często pracują za granicą. Pierwsze zajęcia wspominają głośno się śmiejąc. Komputer został oswojony na dobre!\nUrzędu Gminy Gorlice – partnera projektu\nUrzędu Gminy Moszczenica – partnera projektu\nChcę więcej – mogę więcej – kurs komputerowy w Gminie Gorlice\nIlość godzin szkoleń: 200\nChcę więcej – mogę więcej – kurs komputerowy w Gminie Moszczenica\nPartner projektu: Gmina Moszczenica


Od stycznia zmienią się stawki podatków w Rumi | Rumia Nasze Miasto\nOd stycznia zmienią się stawki podatków w Rumi\nProjekt uchwały w sprawie podatków od nieruchomości poparli m.in. radni PO TM\nPrzez ostatnie lata stawki podatków od nieruchomości nie były zwiększane, a pieniądze są potrzebne - tak przedstawiciele rumskiego magistratu tłumaczyli na sesji Rady Miejskiej propozycję zwiększenia obowiązujących w przyszłym roku stawek.\nOpozycji to nie przekonało, tym bardziej, że zaproponowana zmiana jest spora - znaczna część podatków wzrośnie aż o kilkanaście procent, a tylko w dwóch przypadkach zmiana wyniesie 10 proc.\n- Podnoszenie podatków tak gwałtownie to skok na kasę mieszkańców i osób prowadzących w Rumi działalność gospodarczą - sprzeciwiał się Janusz Wolański z opozycyjnej Samorządności. - Ewentualnie moglibyśmy się zgodzić na podniesienie stawek o wskaźnik inflacji. A uzasadnianie, że w sąsiednich gminach kwoty są wyższe, mija się z celem - dodał Janusz Wolański.\nPrzeczytaj także: Podatki poszybują w górę!\nProjekt uchwały w sprawie podatków od nieruchomości został podjęty głosami koalicji Gospodarność-PO, choć z przedstawionych na sesji informacji wynika, że radni do ostatniej chwili spierali się, czy jest to właściwa decyzja.\nKomisje finansowo-budżetowa oraz polityki gospodarczej i rozwoju przestrzennego, które wcześniej zajmowały się tym projektem, nie podjęły jednoznacznej decyzji, czy poprzeć uchwałę.\nPrzeczytaj także: Koalicja w Rumi drży w posadach\nOstatecznie na sesji poziom dwóch z planowanych podwyżek zmienił się i za budynki związane z działalności ą gospodarczą oraz budynki na działalność pożytku publicznego nie zapłacimy o 15,9, ale 10,72 proc. więcej niż dotychczas.\n- Takie podniesienie podatków to skutek zaniechań lat ubiegłych - mówi Ryszard Grychtoł, wiceburmistrz Rumi. - To, że musimy je podnieść, wynika z konieczności zbilansowania wydatków bieżących, a te rosną - stwierdził, ale dodał w Rumi dalej będzie się płacić najmniej w stosunku do sąsiednich miast.\nPrzeczytaj także: Klub PO w Rumi wykluczył radnego\n- Dla mieszkania 60 metrowego różnica w skali roku wyniesie 7 zł, a dla średniej wielkości budynku i 200 metrowy teren na działalność 210 zł - tłumaczy Józef Chmielewski, przewodniczący komisji finansowo-budżetowej.- Rozumiem, że jesteśmy przeciw podatkom, nikt nie lubi wzrostu, ale budżet wymaga, żebyśmy urealnili wielkość stawek przynajmniej do poziomu, jaki obowiązuje w okolicy.\nZnacznie mniej wzrosną podatki od środków transportu, bo te będą podniesione do minimalnego poziomu wymaganego przez prawo.\nw rumi wzrosną podat...\njakie podatki w rumi


Dziewczynka przygnieciona przez bramkę – Radio Zachód 103 i 106 FM\n– W podgorzowskim Santocznie podczas zabawy na boisku, na dwuletnią dziewczynkę spadła bramka – informuje jeden z naszych słuchaczy. Dziecko z obrażeniami klatki piersiowej odwiezione zostało do gorzowskiego szpitala.\nO wypadku, około godziny 18, policję poinformowali pracownicy szpitala. Ze wstępnych ustaleń funkcjonariuszy wynika, że do zdarzenia doszło podczas zorganizowanego na boisku festynu.\n– Stan dziewczynki lekarze oceniają jako dobry – mówi nam Dorota Dąbrowska z zespołu prasowego lubuskiej policji.\n3 myśli na temat “Dziewczynka przygnieciona przez bramkę”\n16.07.2011 o 20:01\nSantocku, nie Santocznie.\n16.07.2011 o 20:50\njednak w Santocznie, jak mówi policjantka, więc kto ma rację?\n16.07.2011 o 22:04\nHalo,ważniejsze jest zdrowie dziewczynki a nie nazwa miejscowości…


Aromatyczne zajęcia |\nGrupa młodzieży z Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 w Starachowicach miała możliwość podniesienia swoich kwalifikacji i zdobycia nowych umiejętności.\nW ramach projektu "Kształcimy specjalistów - rozwój edukacji zawodowej dla Starachowic" realizowanego wspólnie z Akademią Przedsiębiorczości, Powiatem Starachowickim oraz Specjalną Strefą Ekonomiczną "Starachowice" S. A., uczniowie klasy III b i IV b, kształcący się w zawodzie technik hotelarstwa, uczestniczyli w kursie baristycznym. Poznali zasady parzenia kawy, rodzaje kaw, narzędzia pomocne do pracy czy historię kawy. Zgłębili tajniki przygotowania wszelkich napojów kawowych i zasad pracy na różnorakich rodzajach ekspresów. Umiejętności uzupełnili o praktykę zdobienia napojów, by nie tylko zachwycały smakiem.


USA: sąd uznał, że władze miasta mogły wydać rezolucję potępiającą katolicyzm i Watykan – Bibula – pismo niezalezne\nSąd apelacyjny uznał, że władze miasta San Francisco mogły wydać rezolucję potępiającą Watykan z powodu podtrzymania stanowiska Kościoła w kwestii adopcji dzieci przez pary osób tej samej płci. Władze wezwały duchownych do nieposłuszeństwa wobec nauczania Kościoła, uznając, że Watykan niepotrzebnie wtrąca się w sprawy innego państwa i obraża wspólnotę homoseksualną.\nW 2006 r. Kongregacja Nauki Wiary wydała oświadczenie, przypominając katolickim ośrodkom adopcyjnym, że aby postępować zgodnie z nauczaniem moralnym Kościoła katolickiego w kwestii seksualności, nie powinny one oddawać pederastom i lesbijkom dzieci do adopcji. Oświadczenie Magisterium Kościoła ukazało się tuż po tym, jak katolickie ośrodki charytatywne w Bostonie oraz San Francisco zaczęły podejmować współpracę z parami homoseksualnymi, pragnącymi dokonać adopcji dzieci.\nW rezultacie, pod koniec 2006 r. Rada Nadzorcza miasta San Francisco wydała rezolucję, która atakowała wprost kardynała Williama Levadę, przewodniczącego Kongregacji Nauki Wiary, wcześniej – arcybiskupa San Francisco. W rezolucji potępiono jego dyrektywę, uznając, że jest „dyskryminacyjna i zniesławiająca” dla pederastów i lesbijek.\nWładze zaczęły naciskać na abp George’a Niederauera oraz katolickie ośrodki charytatywne, by „przeciwstawiły się dyskryminacyjnym dyrektywom kard. Levady”, którego nazwano „zdecydowanie niekompetentnym reprezentantem swojego miasta”. Rezolucja zaatakowała także Watykan za to, że wtrąca się w sprawy obcego państwa oraz za rolę, jaką odgrywa w nauczaniu wiary. „Jest to obraźliwe dla wielu mieszkańców San Francisco, gdy obce państwo, takie jak Watykan, miesza się i próbuje negatywnie wpływać na zwyczaje i tradycje tego wielkiego miasta, takie jak prawo par homoseksualnych do adopcji i podejmowania opieki nad dziećmi będącymi w potrzebie”. – czytamy w rezolucji.\nLiga na rzecz Religii i Praw Obywatelskich oraz dwóch mieszkańców San Francisco złożyli pozew do sądu przeciwko władzom miasta, twierdząc, że rezolucja narusza konstytucję amerykańską. Sąd oddalił sprawę, uznając, że sam Watykan sprowokował debatę, wydając oświadczenie. W ub. tygodniu sąd apelacyjny podtrzymał decyzję sądu okręgowego, odrzucając pozew. Liga odwołała się do Sądu Najwyższego.\nJazgot liberałów w San Francisco ws. przywołania przez kard. Levadę podstawowych kwestii moralnych przypomina bardzo obecne jęki „postępowych” ośrodków w Polsce po wypowiedzi o ekskomunice dla katolickich polityków popierających in vitro. Wszystko wg hasła „archanioła terroru” Saint Justa „nie ma wolności dla wrogów wolności”.\nZa: PiotrSkarga.pl | http://www.piotrskarga.pl/ps,6031,2,0,1,I,informacje.html\nTAGI: anti-catholicism-anti-christianity, vatican


PTSD: radzenie sobie, wsparcie i dobre życie -\nPTSD: radzenie sobie, wsparcie i dobre życie\nSkutki zespołu stresu pourazowego (PTSD) mogą być dalekosiężne i wyniszczające. Objawy PTSD mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, pracę i relacje. Możesz czuć się odizolowany, mieć problemy z utrzymaniem pracy, nie możesz ufać innym ludziom oraz mieć trudności z kontrolowaniem lub wyrażaniem swoich uczuć.\nUczenie się zdrowych strategii radzenia sobie z PTSD jest możliwe i daje poczucie odnowy, nadziei i kontroli nad swoim życiem. Istnieją różne obszary w naszym życiu, na które mogą mieć wpływ objawy PTSD, a aby dążyć do zdrowego powrotu do zdrowia, ważne jest zwrócenie uwagi na każdy z tych obszarów.\nIlustracja JR Bee, Verywell\nDlaczego zdrowe umiejętności radzenia sobie są ważne\nSpołeczne strategie radzenia sobie\nPróba wyjaśnienia innym swoich doświadczeń może być trudna. Nie tylko trudno jest rozmawiać z ludźmi o samym traumatycznym zdarzeniu, ale jeszcze trudniej jest opisać innym niektóre objawy, których doświadczyłeś od czasu zdarzenia.\nLudzie zmagający się z PTSD często robią to w izolacji i trudno im się do nich zbliżyć. W rzeczywistości mogą nawet nie stwierdzić, że zmagają się z PTSD, dopóki objawy nie staną się prawie nie do zniesienia. Ważne jest nie tylko poznanie objawów i leczenia, ale także znalezienie bezpiecznych osób, które mogą pomóc w podróży powrotnej. Kiedy dowiesz się o tym stanie, możesz wyrazić słowa, aby wyjaśnić, co się z tobą dzieje, i zapytać, czego potrzebujesz.\nZnajdź połączenia wspierające\nSpołeczności lokalne i internetowe oferują liczne zasoby, które oferują wsparcie grupowe, np. B. Grupy wsparcia, zajęcia, spotkania społeczności i grupy online. Jeśli łączysz się z innymi, którzy mają podobne doświadczenia, możesz przebić się przez ściany izolacji i zrozumieć, że nie jesteś sam. Interakcja z innymi osobami znajdującymi się na różnych etapach zdrowego powrotu do zdrowia może być dla ciebie nieoceniona podczas podróży uzdrawiającej. Możesz znaleźć porady dotyczące radzenia sobie, skontaktować się ze specjalistycznymi dostawcami i dowiedzieć się o nowych i pojawiających się opcjach leczenia.\nOsoby z PTSD często unikają ludzi, wycofują się i wycofują. Lęki, lęki, gniew, frustracja, zamieszanie i poczucie przytłoczenia to tylko niektóre z powodów, dla których lepiej jest pozostać w izolacji niż przebywać w otoczeniu ludzi.\nSpędzanie czasu ze wspierającymi przyjaciółmi i rodziną może znacząco wpłynąć na twój nastrój i postawy.\nPamiętaj, że jeśli dzielisz pokój z rodziną lub przyjaciółmi, prawdopodobnie już zauważą, że masz problemy. Często ludzie nie wiedzą, jak pomóc lub boją się powiedzieć coś z obawy przed spowodowaniem większego bólu emocjonalnego. Może to być pomocne dla wszystkich stron, zarówno ciebie, jak i twoich bliskich, do wspólnego spędzania czasu. Niektóre sposoby spędzania czasu z innymi obejmują:\nNapij się kawy rano\nOpowiadaj śmieszne historie\nJeśli nie czujesz się jeszcze gotowy do rozmowy, możesz spokojnie siedzieć w tym samym pokoju, czytając książkę lub gazetę. Po prostu ciche dzielenie tego samego pokoju może być kojące.\nEmocjonalne i fizyczne strategie radzenia sobie\nJeden z najważniejszych sposobów radzenia sobie z PTSD i wieloma innymi, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w leczeniu, aby nie tylko pomóc w leczeniu PTSD, ale także wzmocnić umysł i ciało w sposób, który może pomóc w codziennym życiu.\nZe względu na poziom stresu, niepokoju i przytłaczania, które ludzie często doświadczają z PTSD, pomocne może być znalezienie czasu na modlitwę, medytację i inne techniki uważności, aby uspokoić nasz umysł i ciało. Jeśli czujesz się z tym niekomfortowo, pamiętaj, że nie ma presji na działanie.\nPoczucie zwycięstwa może zacząć się od jednej lub dwóch minut cichej uważności dziennie. Celem tego czasu jest skupienie się na teraźniejszości bez strachu i osądu. Stopniowo poświęcaj więcej czasu na zapewnienie sobie chwil spokoju i naucz się balansować, gdy czujesz się przytłoczony lub niespokojny.\nRównie ważne jak nauczenie się uspokojenia umysłu, ważne jest również, aby ciało się poruszało. Nie spiesz się, ciesząc się przyrodą, zaczerpnij świeżego powietrza i poruszaj ciałem. Może to być pomocny sposób regulacji nastroju i emocji. Badania wykazały, że ćwiczenia mogą pomóc naszemu mózgowi lepiej radzić sobie ze stresem. W rzeczywistości psychologowie sugerują, że spacer zaledwie 10 minut dziennie może być dobry dla naszego nastroju i pomóc złagodzić lęk i depresję. Oto kilka rzeczy do rozważenia na początku:\nSłuchaj muzyki lub podcastów podczas treningu\nPoproś znajomego, aby do ciebie dołączył\nUpewnij się, że dostosowujesz się do pogody\nRozmowa z profesjonalistą, takim jak doradca lub terapeuta, może być nieco zastraszająca, ale może być bardzo pomocna, jeśli masz problemy z PTSD.\nDostępność przeszkolonej osoby do wsparcia i wsparcia w procesie odzyskiwania jest kluczowym elementem długofalowego sukcesu. Znajdź osobę, z którą czujesz się komfortowo, godną zaufania i posiadającą wiedzę, i konsekwentnie uczęszczaj na sesje.\nCentra porad oferują bezpieczne i ciche miejsce pracy bez obawy o wydajność lub osąd. Konsekwentne uczestnictwo pomaga budować postępy, dalej się rozwijać i znaleźć uzdrowienie.\nNiektórzy ludzie uważają, że relaksujące jest rejestrowanie myśli i zapewnienie spójnego miejsca, w którym mogą wrócić, aby napisać i przetworzyć swoje doświadczenia. Badania wykazały, że ludzie, którzy zmagają się z PTSD, mogą czerpać korzyści z prowadzenia pamiętnika, w tym mniejszej liczby retrospekcji, koszmarów sennych i natrętnych wspomnień, które pomagają im powoli łączyć się z ludźmi i miejscami, których w przeciwnym razie unikali chciałby. Dziennikowanie może również pomóc w uzyskaniu porady, ponieważ zwykle możesz zabrać swój dziennik na spotkanie, gdy pojawiają się rzeczy, nad którymi chcesz popracować. Porozmawiaj ze swoim terapeutą i sprawdź, czy jest to dla Ciebie opcja.\nOsoby z PTSD tracą więcej dni roboczych i pracują mniej wydajnie. Niektóre objawy PTSD, takie jak trudności z koncentracją i snem, mogą utrudniać bycie uważnym w pracy, pozostać zorganizowanym lub pracować na czas.\nOsoby z PTSD mają wyższą stopę bezrobocia niż osoby bez PTSD. Podobnie osoby z PTSD często mają problemy w szkole i rzadziej przechodzą przez szkołę średnią lub college.\nPomocne może być porozmawianie z pracodawcą na temat możliwych rozwiązań problemów związanych z PTSD w miejscu pracy. Chęć porozumiewania się jest niezbędna, aby ludzie mogli lepiej zrozumieć twoje doświadczenia i wspierać cię w stawianiu czoła nadchodzącym wyzwaniom. Przykłady rzeczy, o których należy wspomnieć to:\nZapytaj o elastyczność w planowaniu\nPomóż zminimalizować zakłócenia\nChwile, kiedy musisz się przegrupować, gdy poczujesz się przytłoczony\nZmień miejsce pracy, aby czuć się bezpiecznie\nPorozmawiaj z działem HR o możliwych programach świadczeń pracowniczych\nOsoby z PTSD mają więcej problemów w małżeństwie niż osoby bez PTSD.Poszkodowane strony mogą napotkać szereg stresorów związanych z opieką i życiem z ludźmi z problemami emocjonalnymi, takimi jak PTSD. Przyczyną stresu są wyzwania finansowe, radzenie sobie z objawami, radzenie sobie z kryzysami, utrata przyjaciół lub utrata intymności. Może to mieć znaczący negatywny wpływ na związek.\nPamiętaj, że najbliżsi mogą już rozpoznać problemy i nie wiedzą, co powiedzieć ani jak pomóc. To nie znaczy, że ich to nie obchodzi, tylko że nie wiedzą, co robić.\nJeśli mamy objawy takie jak PTSD, możemy czuć się całkowicie oddzieleni od ludzi i mieć to samo doświadczenie.\nSzczerze mówiąc o swoich potrzebach\nPoświęć trochę czasu, aby pomóc swoim bliskim zrozumieć, czego doświadczasz, i szczerze mówiąc, w jaki sposób mogą pomóc. Poproś ich, aby byli cierpliwi wobec ciebie i pamiętaj, aby byli cierpliwi wobec siebie. Ustanawianie i utrzymywanie zdrowych granic pod względem czasu lub przestrzeni osobistej może być ważne w relacjach. Uczenie się, jak ufać ludziom i prosić o pomoc, może być poważną przeszkodą, ale jest szczególnie ważne dla tych, którzy najbardziej troszczą się o nas.\nZ naszego doświadczenia wynika, że poczucie izolacji jest dużą częścią radzenia sobie z PTSD. Odsuwanie się od ludzi, wyłączanie się lub ukrywanie się przed ważnymi ludźmi w naszym życiu może prowadzić do bardziej emocjonalnego bólu i osłabiających objawów. Poświęć trochę czasu na spędzanie czasu z najbliższymi i poćwicz dzielenie się nimi, interakcję i ponowne łączenie się z nimi. Utrzymanie tych połączeń przez poświęcenie czasu jest pomocne dla związku i sprzyja regeneracji i uzdrowieniu.\nKiedy zmagasz się z PTSD, możesz łatwo poczuć się przytłoczony, niespokojny i niespokojny. Zrozumiałe jest, że robisz wszystko, co możesz, aby unikać ludzi, miejsc i rzeczy, które mogą przypominać ci o traumatycznych przeżyciach. Istnieją różne rodzaje czynników wyzwalających, które pacjenci z PTSD mogą wyzwalać wewnętrznie i zewnętrznie.\nPrzykładami wewnętrznych wyzwalaczy mogą być:\nCzuć się wrażliwym\nPrzykłady zewnętrznych wyzwalaczy to:\nProgram filmowy lub telewizyjny\nMiejsca, które przypominają o wydarzeniu\nChociaż zrozumiałe jest, że chcemy unikać czynników wyzwalających, ważne jest, aby pamiętać, że w zależności od doświadczonej traumy możemy nie być w stanie uniknąć niczego, co mogłoby być przyczyną.\nZamiast próbować i unikać, najbardziej pomocną rzeczą jest znalezienie zdrowych sposobów radzenia sobie z wyzwalaczami, abyś mógł ponownie w pełni doświadczyć życia. Udział w programie powrotu do zdrowia lub leczenia może być pomocny, gdy nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i być może wyzwalać doświadczenia.\nIstnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby prowadzić możliwie najlepsze życie, nawet jeśli nadal masz objawy PTSD. Współpracując z pracownikiem służby zdrowia, możesz podjąć pewne środki, aby wspomóc proces zdrowienia i gojenia.\nRzeczy do zapamiętania, kiedy leczysz\nJedz zbilansowaną i pożywną dietę\nOgranicz czas wyświetlania\nNieprzestrzeganie niektórych z tych wskazówek może stanowić zagrożenie dla dobrego samopoczucia i ogólnego powrotu do zdrowia. Objawy, które masz i możesz mieć, mogą być przytłaczające i osłabiające. Wyeliminowanie lub zminimalizowanie ryzyka może pomóc w osiągnięciu sukcesu w leczeniu i dać szansę na przeżycie wspaniałej jakości życia po traumatycznym doświadczeniu.\nOprócz problemów ze zdrowiem psychicznym PTSD wydaje się zwiększać ryzyko problemów ze zdrowiem fizycznym, w tym bólu, cukrzycy, otyłości, problemów z sercem, problemów z oddychaniem i zaburzeń seksualnych.\nNie jest do końca jasne, dlaczego osoby z PTSD mają więcej problemów ze zdrowiem fizycznym. Może to jednak wynikać z faktu, że objawy PTSD prowadzą do uwalniania hormonów stresu, co może prowadzić do stanu zapalnego i ostatecznie do uszkodzenia organizmu. Zwiększy to ryzyko wystąpienia pewnych problemów zdrowotnych, w tym chorób serca.\nWystępowanie PTSD wydaje się również zwiększać ryzyko zachowań niezdrowych (np. Palenie tytoniu, brak ćwiczeń i zwiększone spożycie alkoholu), co może dodatkowo zwiększać możliwość wystąpienia fizycznych problemów zdrowotnych.\nUczenie się zdrowych i skutecznych umiejętności radzenia sobie może pomóc ci prowadzić lepsze życie i leczyć niektóre objawy występujące w PTSD. Jednak ważne jest, aby skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą, który może pomóc ci odzyskać zdrowie i leczyć.\nIstnieje wiele skutecznych metod leczenia PTSD, a leczenie PTSD może prowadzić do poprawy w innych obszarach życia. Na przykład, kiedy ludzie z powodzeniem leczą PTSD, często stwierdzają, że inne zaburzenia również znikają (chociaż ich inne stany mogą wymagać określonych, ukierunkowanych terapii).\nNiestety leczy się nieco ponad jedną trzecią osób z PTSD.\nIstnieje kilka sposobów na znalezienie dostawcy zdrowia psychicznego dla PTSD. Poproś lekarza rodzinnego, towarzystwo ubezpieczeń zdrowotnych lub osoby cierpiące na PTSD o zalecenia. Jeśli jesteś weteranem, wszystkie centra medyczne VA oferują opiekę PTSD. Wojsko ma programy dla swoich członków i ich rodzin.


Czarne botki z gumą na płaskim obcasie.\ndodano October 28, 2014\nCzarne botki z gumą na płaskim obcasie. W najmodniejszym fasonie - sztyblety, chelsea boots. Zdobione złotą klamerką na pasku u góry cholewki. Z lekko zaokrąglonym noskiem. Zapinane na suwak


Praca specjalista ds. sprzedaży dóbr luksusowych – Pracuj.pl\nspecjalista ds. sprzedaży dóbr luksusowych\nPraca specjalista ds. sprzedaży dóbr luksusowych\nDla naszego Klienta, duńskiej firmy będącej właścicielem luksusowej marki okularów, poszukujemy energetycznej i zaangażowanej osoby, która dołączy do międzynarodowego zespołu sprzedaży. Wybrana osoba będzie odpowiedzialna za sprzedaż produktów...\nSpecjalista ds. sprzedaży inwestycji premium\nZakres obowiązków: realizacja wyznaczonych celów poprzez aktywną sprzedaż kreowanie pozytywnego wizerunku dewelopera bieżąca opieka nad powierzonym portfelem Klientów znajomość i kompleksowa prezentacja oferty z segmentu Premium doradztwo i...\nPoszukujemy osoby dynamicznej, kreatywnej, ukierunkowanej na osiąganie sukcesów handlowych. Do jej obowiązków będzie należała bezpośrednia sprzedaż samochodów w salonie. Oczekiwania: wykształcenie wyższe minimum rok doświadczenia w sprzedaży...\nJako Junior Property Negotiator w początkowym okresie będziesz wspierał najlepszych doradców w bieżącej pracy z klientami ucząc się podstaw pracy w nieruchomościach i jakości obsługi klienta. W zależności od szybkości wdrażania się, stopniowo...\nDla naszego Klienta, firmy deweloperskiej, poszukujemy Kandydata chcącego rozwijać się w sprzedaży nieruchomości na stanowisku: Doradca Klienta ds. Nieruchomości Zadania na tym stanowisku są związane z kompleksową obsługą Klientów w zakresie...\nKonsultant ds. Sprzedaży w luksusowym butiku\nAPAPAT RETAIL SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ\nOpis stanowiska: Apapat to wyjątkowy butik bielizny oraz strojów kąpielowych łączący w sobie luksusowe marki z całego świata! To jedyne miejsce w Warszawie oraz w Polsce, w którym każda kobieta wśród szerokiej różnorodności marek i stylów...\nOpis stanowiska: Zapewnienie najwyższych standardów obsługi klienta i realizacja sprzedaży Pozyskiwanie nowych, jak i obsługa istniejących klientów Przygotowywanie ofert handlowych, dokumentacji i kalkulacji Prowadzenie negocjacji i zamykanie...\nopublikowana: 8 lutego 2019\nCNT AUDIO SPÓŁKA Z OGRANICZONA ODPOWIEDZIALNOSCIA SPÓŁKA KOMANDYTOWA\nObowiązki: Samodzielna i aktywna sprzedaż b2b oferowanych produktów w kontaktach bezpośrednich i kanałach internetowych kompleksowa obsługa klienta b2b zgodna z wykorzystaniem systemu CRM, nawiązywanie oraz utrzymywanie długotrwałych relacji z...


Krzesło barowe SATURN | Salony Agata\nSATURN KRZESŁO BAROWE CL-7011 EKOSKÓRA BIAŁA/CHROM\nKrzesło barowe SATURN\nKRZESŁO BAROWE SATURN Krzesło barowe Saturn w obiciu z białej ekoskóry, idealnie wkomponuje się do wnętrz urządzonych nowocześnie. Profilowane siedzisko z oparciem i regulowana metalowa podstawa z podpórką na nogi, zapewniają wygodę użytkowania. Ciekawe przeszycia na oparciu... Informacje o produkcie\nKrzesło barowe Saturn w obiciu z białej ekoskóry, idealnie wkomponuje się do wnętrz urządzonych nowocześnie. Profilowane siedzisko z oparciem i regulowana metalowa podstawa z podpórką na nogi, zapewniają wygodę użytkowania. Ciekawe przeszycia na oparciu i siedzisku podkreślają oryginalny kształt mebla.\nKrzesło barowe wykończone jest przyjemną w dotyku, gładką ekoskórą, która jest łatwa w czyszczeniu.\nsklejka , pianka poliuretanowa


Nieruchomości na sprzedaż: gmina Białogard Trzebiele | Morizon.pl\nmorizon.pl nieruchomości zachodniopomorskie Białogard Trzebiele\nNieruchomości na sprzedaż: gmina Białogard, Trzebiele\nZnaleziono 4 ogłoszenia, średnia cena 50 120 zł (39 zł/m²)\n21 280 zł\nDziałka w miejscowości Trzebiele, gmina Białogard\nOFERTA BEZ PROWIZJI OD KUPUJĄCEGO !!! Na sprzedaż jest działka rolna niezabudowana, położona we wsi Trzebiele, ok. 1 km na północny zachód od Białogardu, przy drodze wojewódzkiej nr 163. W ewidencji gruntów i budynków działka oznaczona jest jako grunty orne RIVa. Działka nie jest objęta miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego, utracił on bowiem ważność, a w studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania nieruchomość posiada oznaczenie tereny potencjalnego rozwoju przestrzennego wsi Trzebiele. Istnieje możliwość\n30,97 zł / m²\n846 m² parter budowlana-jednorodzinna\nDziałka pod bud. 1-rodz. - Trzebiele Trzebiele\nKUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI !!! Działka rolna pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną w miejscowosci Trzebiele pod Białogardem , położona w kompleksie 35 działek, 100 m od granicy miasta oraz drogi krajowej E-163 na trasie Bialogard - Kolobrzeg .Teren płaski piaszczysty bardzo korzystny do zabudowy.Wielkość działki 846 m2/ optymalna pod zabudowę budynkiem mieszkalnym - nowa niższa cena: 26 200 zł Działka będzie sprzedawana wraz udziałem 1/35 we współwłasności drogi wewnętrznej /działka nr. 203/21 /. Woda, kanalizacjaoraz\n70,61 zł / m²\n1388 m² budowlana-jednorodzinna\nUWAGA ! NOWA NIŻSZA CENA !! Atrakcyjna działka mieszkalno-usługowa położona jako pierwsza od drogi gminnej w kompleksie 35 działek z których 10 jest sprzedanych a na trzech działkach trwają budowy domów. Działka posiada wszystkie media (woda, kanalizacja, prąd, gaz). Miejscowość położona jest kilkaset metrów od granicy miasta i ok 2 km od centrum Białogardu. KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI !\n34,77 zł / m²\n1582 m² budowlana-jednorodzinna\nDziałka pod bud. 1-rodz. - Trzebiele\nDziałka pod budownictwo jednorodzinne, kształtna (kwadrat). Media (woda, prad, kanalizacja, gaz) niedaleko od działki. W sąsiedztwie nowe domy.


"To rewelacyjny pomysł - nie ma lepszego, by upamiętnić dziennikarkę, postać tak ważną dla Śląska. Cieszę się, że możemy wesprzeć ten pomysł i patronować mu; to będzie nagroda wojewódzka" - tłumaczył marszałek woj. śląskiego Bogusław Śmigielski. Podkreślił, że sejmik przyjął uchwałę jednogłośnie.\nSejmik zdecydował o tej formie upamiętnienia Krystyny Bochenek jako wybitnej osobowości oraz osoby - jak napisano w uzasadnieniu - "wszystkim nam bliskiej, szanowanej i lubianej; osoby, która była ponad politycznymi podziałami".\nWicemarszałek Senatu Krystyna Bochenek zginęła 10 kwietnia w katastrofie samolotu Tu-154 pod Smoleńskiem. Przez wiele lat była dziennikarką Polskiego Radia Katowice, współpracowała też z telewizją i prasą. Zasłynęła z wielu akcji i inicjatyw społecznych, promujących m.in. zdrowie i piękną polszczyznę. Była pomysłodawczynią ogólnopolskiego dyktanda i corocznych imieninowych zjazdów Krystyn.\nZ inicjatywą ustanowienia nagrody wyszło regionalne środowisko dziennikarskie, które - w ramach stowarzyszenia Media dla Integracji Europejskiej - przyznaje również regionalną nagrodę dziennikarską Silesia Press. Nagroda im. Krystyny Bochenek ma mieć wymiar ogólnopolski i promować m.in. publikacje przełamujące stereotypowe spojrzenie na region, pokazujące jego skomplikowaną historię i - jak napisano w uzasadnieniu uchwały sejmiku - "tak samo skomplikowaną tkankę społeczną".\nAdresatami konkursu będą osoby publikujące w mediach ogólnopolskich i zagranicznych (także w internecie), zajmujące się szeroko pojętą problematyką woj. śląskiego. Będzie można zgłaszać również publikacje książkowe. Wstępny projekt zakłada, że wartość dorocznej nagrody wyniesie ok. 50 tys. zł, możliwe będą również wyróżnienia. Laureatów wyłoni kapituła, w skład której wejdą znani przedstawiciele świata nauki, kultury, polityki i mediów. Gala konkursu będzie odbywać się w śląskich instytucjach kultury. Zwycięzca otrzyma też statuetkę lub medal z profilem patronki nagrody.\nJeden z inicjatorów nagrody, red. Jan Dziadul z tygodnika "Polityka", podkreśla ogólnopolski wymiar przedsięwzięcia. "Chcemy, by nagroda zachęcała dziennikarzy do podejmowania tematów na miarę patronki konkursu, która w swojej działalności godziła wiele różnych aktywności - promocję pięknego słowa i zdrowego życia, pomoc potrzebującym i mądre uprawianie polityki" - powiedział Dziadul.\nWedług inicjatorów przedsięwzięcia, inicjatywa wydaje się szczególnie ważna teraz, kiedy wokół sprawy upamiętnienia katastrofy i jej ofiar narosło wiele negatywnych emocji.\nPatronat nad konkursem deklarują śląskie i ogólnopolskie redakcje, m.in. "Gazeta Wyborcza", "Polska Dziennik Zachodni", "Polityka" i Polska Agencja Prasowa.


Tuławki – historia wsi - Tradycje Warmińskiej Wsi\nJesteś tutaj: Strona główna » Historie miejscowości » Tuławki – historia wsi\nTuławki – historia wsi\nHistoria Tuławek sięga roku 1358, kiedy to w dokumentach pojawia się po raz pierwszy jej pierwotna nazwa Tollauke.\nKolejna ważna data to 5 lutego 1369 roku. Wtedy ówczesny biskup warmiński Jan Stryprock wydał dla tej wsi akt lokacyjny, wyszczególniając w nim dotację na uposażenie kościoła. Źródła historyczne nie dostarczają nam jednakinformacji na temat istnienia świątyni, ponadto w wykazie parafii z końca XV wieku nie znajdujemy tej miejscowości. Nazwa wsi wywodzi się od pruskiego: talus – szeroki, lauks – pole, w późniejszych latach pojawia się jeszcze pod nazwami: Tolaken (1591), Tollauken (1625) oraz Tuławki po raz pierwszy w 1879 roku.\nWiek XV z racji na wojny polsko-krzyżackie nie jest łaskaw dla tejże miejscowości, która zostaje całkowicie splądrowana i wyludniona, dlatego też 23 maja 1538 roku Tuławki otrzymują nowy przywilej lokacyjny wydany przez biskupa Jana Dantyszka.\nW XVIII wieku we wsi powstała szkoła oraz wzniesiona została obecna do dziś kaplica pod wezwaniem św. Michała Archanioła. To budowla późnobarokowa, murowana, którą konsekrował 24 czerwca 1782 roku biskup Ignacy Krasicki. W tym okresie wieś liczyła 56 domów. Na początku XIX wieku Tuławki były wsią najdalej wysuniętą na północ Warmii z ludnością mówiącą po polsku. Miejscowość w wieku XIX i XX posiadała dwie karczmy prowadzone przez Warmiaków i konkurujące ze sobą. Do dziś pozostał budynek jednej z nich wraz ze stajnią i fundamenty po sali tanecznej.\nW okresie międzywojennym we wsi założono szkołę Hitlerjugend, by nasilić proces germanizacji. Kolejne dramaty przyszły wraz z rokiem 1945 i wkroczeniem Armii Czerwonej, która była bezwzględna dla mieszkańców wsi, dopuszczając się rozstrzeliwań.\nPo wojnie w Tuławkach, a dokładnie w 1948 roku, otwarto rolniczą szkołę średnią, która została zamknięta w roku 2000. Obecnie w jej budynku mieści się szkoła podstawowa.


Londyński "Times" o reakcjach UE na rządy PiS: Uzasadniona, ale wiele jest w niej przesady - Dziennik.pl\n5 stycznia 2016, 15:39 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\n"Polska jest solidną i wypróbowaną demokracją" - stwierdza "Times", "ale niemal każdy jej krok legislacyjny od październikowych wyborów jest poddawany dokładnym oględzinom i krytyce. Częściowo jest ona uzasadniona, ale wiele jest w niej przesady" - uważa londyński dziennik.\nPolska jest potencjalnie ważnym uczestnikiem gry o przekształcenie Europy, osłabionej gospodarczo, nękanej kryzysem imigracyjnym i destabilizowanej na rubieżach przez Rosję - pisze "Times". Ale władze w Warszawie muszą przekonać swoich partnerów, że nie wykorzystują sejmowej większości PiS, by wprowadzić bardziej autorytarną formę rządów.\n"Polska musi zachować umiar i zdobyć zaufanie swych przyjaciół" - konkluduje "Times".\nUE Londyn rzad PiS krytyka Times\nNiemieccy politycy straszą Polskę sankcjami gospodarczymi. "Nie można naruszać podstawowych wartości"\nZagranicy przesyłaj informacje GW,TVN i ludzie pokroju Schetyny i Nowoczesnej. To jest typowa Targowica!!\nzobaczcie tylko zyciorysy tych rzekomych obroncow demokracji,(cimoszewicza, kwasniewskiego np.) ich majatki, to bedziecie widzieli czego oni bronia. Propaganda taka jak za stalina chca pociagnac tlumy za soba\ni media w Polsce są niezależne..np TVN czy POLSAT...a TVP ma realizować zadania wyznaczone przez Rząd Polski a nie Komisje Europejską oraz rzetelnie przedstawiać fakty w serwisach informacyjnych a nie tendencyjnie jak do tej pory i to wszystko...więc o co kaman??\nPorządny i przyzwoity Polak ma gdzieś starania o zaufanie jewropejskiego lewactwa.\nLewactwo na całym świecie prowadzi kraje do 3 wojny światowej.\nPan Prezydent A.D. powinien zdiąc spodnioki i kazać by tzw. komisarze UE Mu wylizali.Polska jest Krajem WOLNYM,SAMO-STANOWIĄCYM i ŁAPY PRECZ od Polski.A Targowica PO+ Nowoczesna zapomina że lat-- i lasów w Polsce w bród.\nklasyczne brednie i zyczenia,ktore cialem sie nie stana, demokracja to my, narod, a nie rzad wybrany przez nawiedzony motloch, ktoremu terza schlebia, zeby istniec, wiec.... wasz times sie konczy, he,he\nNIECH ZAGRANICA DOWIE SIE O WSZYSTKICH AFERACH PO ZAMIECIONYCH POD DYWAN I ZLE POJETEJ DEMOKRACJI =KRASC I OSZUKIWAC ILE SIE DA I ZEROWAC NA NISWIADOMOSCI LUDZI WYBRANCOM WSYSTKO WOLNO A JESLI CHCE SIE TO ZMIENIC TO WIELKI ALARM


Wentylacja - Asia\nHome » Ciepłownictwo • Instalacje » Wentylacja\nPosted by Asia on 4 sty, 2018 In Ciepłownictwo, Instalacje\nJeżeli potrzebna ci jest wentylacja Szczecin nie sprawi ci problemu ze znalezieniem właściwej firmy do jej zakupu, montażu, lub kompleksowej usługi. Szczególnie w okresie letnim największym powodzeniem cieszy się właśnie wentylacja Szczecin, podobnie jak wiele innych miast w tym najgorętszym okresie proponuje klientom bardzo korzystne promocje na zakup urządzeń.\nJeżeli w naszym domu czy…\nJeżeli w naszym domu czy firmie w konkretnym czasie ma zostać wykonana wentylacja Szczecin oferuje usługi wielu firm, jednak aby mieć stuprocentowa pewność terminowego wykonania, powinniśmy wcześniej zadbać o to, aby umówić się na jej montaż.\nJeżeli natomiast chcesz się dowiedzieć, jaka jest najczęściej polecana i najczęściej kupowana wentylacja Szczecin proponuje skorzystanie z usług bardzo wielu fachowców z branży, którzy pomogą nam w doborze tej najbardziej odpowiadającej naszym wymaganiom i potrzebom. Bez względu na to, jak skomplikowane naszym zdaniem wymogi powinna spełniać wentylacja Szczecin sprosta naszym wymaganiom bez najmniejszego problemu.\nWentylacja grawitacyjna, czy rekuperacja - część I - Jaka wentylacja w domu?