Recenzja "II Festiwal Oper Barokowych w Teatrze Królewskim w Warszawie"\nSemiramida riconosciuta, reż. Ewelina Pietrowiak\nJakby na przekór temu tytułowi II Festiwal Oper Barokowych zorganizowany przez Stowarzyszenie Dramma per musica otworzyła dwuosobowa choreo-opera Śniąc o śmierci (Sognando la morte). To swoisty wariant „tańca śmierci” (danse macabre), motywu powracającego w kulturze od średniowiecza. Barok dodał do tego „marność” (vanitas), refleksję nad nieuchronnym przemijaniem. Ale mimo tak odległych epok nic tu nie uległo zmianie.\nCzłowiek dzisiejszy tak samo jak jego prapraprzodek boi się śmierci i próbuje z nią mierzyć, i choć żyjemy coraz dłużej, marzenie o nieśmiertelności pozostaje płonne. Temat jest więc współczesny, forma jego teatralnej realizacji poniekąd również, a muzyka z wieków XVII i XVIII, głęboko prawdziwa w swym stonowanym wyrazie, też nie wydawała się staroświecka.\nWyboru arii z oper Tarquinia Meruli, Hassego, Ferrariego, Vivaldiego, Alessandra Scarlattiego i Händla oraz utworów instrumentalnych Caldary, Geminianiego i Monteverdiego dokonała znakomita śpiewaczka Anna Radziejewska. Sama je wykonywała, sięgała krańców skali swego mezzosopranu w dole i w górze, modulowała jego wolumen, oddawała śpiewem i osobistą ekspresją emocje niesione przez muzykę. Czasem wtapiała głos w instrumentalne barwy, tak że był ledwie słyszalny, ale przecież trwał, wciąż tliło się w nim życie. Ona też sporządziła scenariusz o łukowej strukturze: na otwarcie spektaklu postać owinięta w czarną materię podnosiła się, by zacząć śpiewać, w kulminacji tańczono przewrotną rytmicznie Chiaconę, a na zamknięcie dwie postaci tańcząc oddalały się w bezkres scenicznego horyzontu. Radziejewska zaprosiła bowiem do artystycznego współtworzenia Jacka Tyskiego, choreografa (Hamlet w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej) i tancerza. Znalazła w nim znakomitego partnera. Osiągnął w swej subtelnej choreografii rzadko spotykaną spójność i naturalność, i zarazem dystynkcję, a nie posiłkował się figurami ani tańców baroku, ani stylów późniejszych. Ruch i kroki dyktowała mu po prostu muzyka.\nNie wiem, czy jest inna śpiewaczka rangi Radziejewskiej, która potrafiłaby tak zarazem śpiewać i tańczyć. Bo jej taniec był tańcem „w sensie ścisłym”, sztuką wysoką. To nie skręty bioder, jakimi swą seguidillę powinna zdobić Carmen w operze Bizeta, i nie taniec siedmiu zasłon, jaki tańczy Salome w operze Richarda Straussa (i tak na ogół nie powierza się tego zadania odtwórczyni tytułowej – piekielnie trudnej – roli, tylko jej baletowym sobowtórom). Radziejewska powiedziała na konferencji prasowej, iż ku jej zaskoczeniu po dwudziestu latach scenicznej działalności przyszło jej grać ciałem. A czyniła to znakomicie. W prostej, jasnej sukience była lekka, zgrabna, naturalna w ruchu, wyrażała lęk, wyczekiwanie, cierpienie; zniecierpliwienie, bo przychodzi chwila ostateczna, w której chce się wreszcie umrzeć (Deggio morire Händla), albo pragnie, by sen, w który zapada, stał się śmiercią (Sonno, se pur sei sonno Vivaldiego). Cała nieustannie była muzyką płynącą spod wrażliwych palców klawesynistki Lilianny Stawarz, spod magicznego smyczka skrzypiec Grzegorza Lalka i wtórującej mu przy pulpicie Marii Papuzińskiej-Uss, czułych potrąceń strun wiolonczeli (Jakub Kościukiewicz) i kontrabasu (Grzegorz Zimak), trwożnych fraz altówki (Marcin Stefaniuk).\nRadziejewska w krótkim komentarzu do programu zwróciła uwagę na niezwykłość sztuki, jaką ludzkość wyrażała swą fascynację śmiercią. W rozpoczynającej spektakl kołysance Matki Boskiej usypiającej Syna, którego czeka Męka, Tarquinio Merula 162 razy (!) powtórzył dwa następujące po sobie dźwięki. Dobywała je Anna Kowalska z chitarrone. To duży instrument strunowy o nieco chrapliwym brzmieniu, nieustabilizowanym jeszcze temperacją stroju, tym bardziej więc dźwięki te niepokoją i przejmują. XVII-wieczny Merula wyprzedził tu o cztery wieki amerykańskich minimalistów z połowy wieku XX! W centralnej Chiaconie (też Meruli) żywiej niż stopy tańczyły dłonie partnerów, wciąż umykając przed zetknięciem; no cóż, najdłużej jak można przeciągamy chwilę dotknięcia Śmierci… A na koniec Piastunka cichnącym głosem usypiała Holofernesa dźwiękami z oratorium Alessandra Scarlattiego: Dormi, o fulmine di guerra („Uśnij, piorunie wojny”), aby Judyta mogła go zabić – ba, żeby to i w naszych czasach można było zabić wojnę…\nTeatralne światła dyskretnie różnicowały swą intensywność, elementy kostiumów jeśli wnosiły zmiany, to rzadkie i znaczące. Wieczorami 2 i 3 września w ślicznym Teatrze Stanisławowskim publiczność na godzinę zamierała w zadumie, przejęciu i zachwycie.\nSemiramida rozpoznana (Semiramida riconosciuta) Leonardo Vinciego, z trudem odszukana, scalona z fragmentów i zrekonstruowana przez włoskiego dyrygenta Marca Vitalego i nigdy współcześnie niewykonywana, miała na Festiwalu aż cztery spektakle (9-10 i 12-13 X). Czy te zabiegi warte były poznania dzieła? Vinci żył (burzliwie) w czasach Bacha i Händla. Muzyka jego opery składa się z długich recytatywów i niekrótkich arii, ilustrujących doskonale barokową teorię afektów. Najwspanialsze wydały się arie wściekłości i gniewu (arie di furia i di furore), gdy instrumenty zespołu Royal Baroque Ensemble pod osobistą dyrekcją Vitalego aż kipiały w szybkich tempach, mocnych rytmach i dynamice forte. Chór wejścia miał tylko dwa, nie było żadnego duetu ani ansamblu. Ale autor libretta Semiramidy, Pietro Metastasio (1698-1782), nie miał sobie równych w tym gatunku. Do jego dwudziestu siedmiu librett powstało trzysta oper, a i tak encyklopedie nie wymieniają wszystkich! Historię Semiramidy, asyryjskiej królowej, która panuje w męskim przebraniu pod imieniem swego syna Nino, przedstawiło w swych operach aż szesnastu kompozytorów, łącznie z Gluckiem, Salierim i Meyerbeerem. Opery Mozarta pisane do tekstów Metastasia (Król pasterz, Łaskawość Tytusa) nie dowodzą przesadnych talentów librecisty, ale jego Semiramida wykracza, jak można się było przekonać, poza wszelką możliwość zapętlenia wątków akcji.\nSam Metastasio tonął w nieszczęśliwej miłości; późniejsze związki z wpływowymi kobietami, najpierw ze śpiewaczką, potem z arystokratką, to wynosiły go w górę, to pogrążały; żył na dworach pełnych intryg, toteż kłąb kłamstw i krętactw z pojedynkiem i groźbą otrucia włącznie oraz siłę emocji przedstawił w Semiramidzie ze znajomością rzeczy. Czołowym intrygantem uczynił Sibariego, który udając przychylność wobec innych zalotników, dążył do zdobycia serca Semiramidy i taką postać swoim ciemnym głosem i pokaźną posturą stworzyła wiarygodnie Elwira Janasik. Scitalce, hinduski książę (tenor Karol Kozłowski), pokochał wcześniej, z wzajemnością, Semiramidę jako Idreno i przez trzy akty dążył do tego, by przestała udawać chłopca, choć sam swojego prawdziwego imienia nie zdradzał. Książę egipski Mirteo nie rozpoznawał w Semiramidzie własnej siostry. Czyli nawet śledząc przekład libretta, nie bardzo było wiadomo, kto był kim (co skądinąd należało do konwencji oper barokowych). Niezmiennie sobą był jedynie książę scytyjski (pochodzący z Kaukazu) Ircano (Hiszpan Gabriel Diaz), gotów zabijać dla Semiramidy i, podobnie jak inni, w jej męskie przebranie nie wierzył.\nReżyserka Ewelina Pietrowiak przyznała na konferencji prasowej, że Semiramidą po raz pierwszy wkroczyła w świat oper baroku. Nie jestem niestety w stanie podzielić jej gustu plastycznego, sytuacyjnego i kostiumologicznego ani jej poczucia humoru. Nałożyła solistom (i chórzystkom) ubiory współczesne, acz uteatralizowane, niektóre, jak migocące złotawo sukienki, celowo kiczowate. Diaz, początkowo w futrach i skórze, potem miał nagi tors i chustę pirata na głowie. Sibari trąbił wino z butelki. Kozłowski podczas orkiestrowych przerywników w ariach partnerek wnosił im a to sok pomarańczowy na tacy, a to smakołyki w niebieskiej plastikowej miseczce, a to niemowlę (był to z pewnością Wawrzyniec, kilkutygodniowy synek producentki Festiwalu, zarazem utalentowanej reżyserki, Natalii Kozłowskiej, który tak ukochał muzykę baroku, że kiedy brzmiała, spał spokojnie, choć w domu popłakiwał); raz wynurzył się obnażony i legł na kolanach Semiramidy, by uwierzytelnić jej wyśpiewywaną miłość. W przerywnikach arii Ircana pojawiały się przed nim cztery kobiety o różnych, by tak rzec, cielesnych kształtach i niedwuznacznej profesji; wręczały mu karteczki – pewnie takie, jakie znajdujemy wtykane za samochodowe wycieraczki...\nPrzyznaję, że te uwspółcześniające akcję i niweczące powagę opery seria wtręty nie były nachalne. W dodatku wszyscy śpiewali bardzo dobrze, a wiadomo, że gdy raz opanuje się technikę barokowej wokalistyki, z jej ukwieceniem (fioriturami), trylami, ekspresją afektów, to nic nie ma prawa nią zachwiać. Nawet soki i męskie torsy. Przyznaję również, że Pietrowiak skutecznie pomogła solistom ukazać – przy wymagających zadaniach wokalnych – ich tak skomplikowane w tej operze charaktery. Udało się to zwłaszcza debiutantkom. Ewa Leszczyńska postawą próbowała podkreślać męskość postaci Mirtea przy jednoczesnym charakterze ślamazary i braku pewności siebie; po dwóch aktach ogarniała jednak Mirtea Leszczyńskiej złość, biegał ze sztyletami w obu rękach, bardzo stylowo wyrażając jasnym sopranem gniew. Jego arie były bodaj najpiękniejsze. Wręcz brawurowo w (pierwszą dużą sceniczną) rolę księżniczki Tamiri wcieliła się naturalną grą, swobodnym śpiewem i urodą zgrabnej blondynki Dorota Szczepańska. Również piękne doprawdy arie dawały jej barwnemu sopranowi pole do popisu. Choć już wkładała ślubny strój i wychylała weselny kielich, żaden z trzech mężczyzn (Scitalce, Ircano, Sibari) jej nie chciał. Ostatecznie zostawała sama i wielkodusznie życzyła szczęścia przywróconej nareszcie w finale kobiecości – Semiramidzie, którą kreowała słowacka sopranistka, często występująca w Polsce Ingrida Gápová.\nPierwszy akt był nużący, ale już w drugim publiczność dała się wciągnąć w sceniczną sieć intryg dowodzącą niezbywalnych cech natury ludzkiej, które i w polskiej teraźniejszości mocno dają się we znaki… Czarną już nocą oklaskiwano artystów gorąco.\nW ramach Festiwalu recital barokowych arii Amor e qual vento (Miłość jak wiatr) dała Dagmara Barna, szybko się rozwijająca, utalentowana sopranistka (4 IX). Na koncercie Il giardino degli affetti (Ogród afektów) wystąpiły cztery śpiewaczki (6 IX): Marcjanna Myrlak (mezzosopran), dwa soprany (Yaryna Rak i Anna Wolfinger) i najdojrzalsza z nich Joanna Lalek (mezzosopran). Brzmiały arie wściekłości, rozpaczy, lamentu, radości i zazdrości – Vivaldiego, Händla, Purcella, Porpory i Monteverdiego. Lalek imponowała muzykalnością, wyczuciem stylu, bardzo osobistym przekazem emocji; dosłownie porwała słuchaczy. Artystkom towarzyszył, pod kierunkiem klawesynisty Krzysztofa Garstki, zespół Gradus ad Parnassum, który na przestrzeni ostatniego roku poczynił wielkie postępy we współgraniu i w jednoczącym rozumieniu muzyki. Powtórzono, wykonane w ubiegłym roku w radiowym Studiu, a teraz w Kościele Seminaryjnym niebywale piękne i poruszające, i w doborowej obsadzie oratorium Antonia Caldary (8 IX) Maddalena al Piedi di Cristo (Magdalena u stóp Chrystusa). Z recitalem Lamenti Amorosi (Lamenty miłosne) wystąpiła Aleksandra Zamojska (11 IX), solistka koncertów i spektakli prestiżowych europejskich scen. Sprawiała jednak wrażenie stremowanej, a program wydawał się niezbyt zróżnicowany, choć arie Rossiego, Monteverdiego, Sigismonda d’Indii, Barbary Strozzi i Carissimiego instrumentaliści zespołu Canor Anticus przeplatali kompozycjami Adama Jarzębskiego, muzyka i architekta króla Zygmunta III Wazy. A bohaterem wieczoru był, obok Zamojskiej, fenomenalnie grający na chitarrone Henryk Kasperczak. Aż przez uchylone okno Pałacu na Wyspie zaglądał do Sali Balowej zaciekawiony paw.\nFestiwal zamykały dwa spektakle Orlanda (17 i 18 IX), czarodziejskiej opery Händla, która dzięki delikatnej reżyserii Natalii Kozłowskiej i grze Royal Baroque Ensemble pod kierunkiem Lilianny Stawarz (współinicjatorki i współorganizatorki Festiwalu) oddaje w magiczny wręcz sposób ducha barokowej opery, tak by jej piękna mógł doznać dzisiejszy widz i słuchacz. Późnym latem w Warszawie nie było chyba nic lepszego niż Festiwal Oper Barokowych w łazienkowskim parku. Wnętrza starego teatru i pałacu są niewielkie, lecz zawsze wypełniała je chętna takich wrażeń publiczność.\nII Festiwal Oper Barokowych w Teatrze Królewskim – Warszawa, Łazienki 2-18.09.2016\nobsada: Anna Radziejewska (mezzosopran), Jacek Tyski (taniec); zespół instrumentalny – Lilianna Stawarz (klawesyn), Grzegorz Lalek i Maria Papuzińska-Uss (skrzypce), Marcin Stefaniuk (altówka), Jakub Kościukiewicz (wiolonczela), Grzegorz Zimak (kontrabas), Anna Kowalska (chitarrone)\n2 i 3.09.2016\ndramma per musica w 3 aktach\nobsada: Ingrida Gápová, Karol Kozłowski, Dorota Szczepańska, Gabriel Diaz, Ewa Leszczyńska, Elwira Janasik, Jacek Iwaszko, Michał Zieliński\nRoyal Baroque Ensemble, Chór Kameralny Collegium Musicum Uniwersytetu Warszawskiego\n9, 10, 12, 13.09.2016\nFestiwal Oper Barokowych w Teatrze Królewskim, Warszawa,


Kraków oferuje najwięcej miejsc pracy na 1000 mieszkańców - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Praca Kraków oferuje najwięcej miejsc pracy na 1000 mieszkańców\nŁukasz Jeżak 20.11.2020 09:08 Praca\nRynek pracy we wrześniu zaczął się względnie stabilizować. Liczba nowych ofert pracy wróciła już niemal do stanu sprzed pandemii, październik jednak wyhamował tę pozytywną tendencję.\nLiczba osób bezrobotnych w Krakowie rośnie regularnie od marca, kiedy to w Grodzkim Urzędzie Pracy było zarejestrowanych 10 tys. osób bezrobotnych. Największy wzrost bezrobotnych odnotowano na przełomie kwietnia i maja – prawie 1,6 tys. osób. Letnie miesiące przyniosły względną stabilność. W październiku liczba osób bezrobotnych w Krakowie wyniosła niemal 14,7 tys., a zatem od początku epidemii przybyło w mieście blisko 5 tys. osób bezrobotnych.\nStopa bezrobocia w Krakowie przed epidemią w styczniu wynosiła 2 proc., obecnie wynosi 2,8 proc. – Aktualna stopa bezrobocia jest nieporównywalnie niższa, niż prognozowano to na początku pandemii – 5-7 proc., a w najczarniejszych scenariuszach nawet 10 proc. Jednak te dane nie obrazują całej sytuacji na rynku pracy. W związku z wymuszonym stanem epidemicznym oraz zawieszeniem przyjmowania bezrobotnych na tzw. „termin”, nie tracą oni statusu z powodu niestawienia się w urzędzie – mówi Waldemar Jakubas, wicedyrektor Grodzkiego Urzędu Pracy.\n– Utrata statusu bezrobotnego z ww. powodu, przed pandemią była dość częstym zjawiskiem i ma niepodważalny wpływ na wysokość stopy bezrobocia. Realizacja przez urząd zadań wynikających z Tarczy Antykryzysowej wpłynęła na zmniejszenie aktywności urzędu w ramach usługi pośrednictwa pracy, co spowodowało zahamowanie „odpływu” bezrobotnych z rejestru prowadzonego przez naszą placówkę – podkreśla wicedyrektor GUP.\nW drugiej połowie października kilka zakładów pracy poinformowało krakowski urząd o zamiarze przeprowadzenia zwolnień grupowych. To linie lotnicze Cathay Pacific, Gino Rossi, AB Investment Group, Tesco, fundacja "Dom z Marzeń". W sumie zwolnieniami ma zostać objęte przynajmniej 160 pracowników zatrudnionych w Krakowie.\nOd września obserwujemy wyraźny napływ wolnych miejsc pracy w grodzkim urzędzie. W październiku zgłoszono 2,6 tys. wolnych miejsc pracy, we wrześniu nieco ponad 2 tys., w sierpniu było to zaledwie 1,2 tys. – W ostatnim czasie zauważalny stał się przyrost nowych ofert pracy, jednak jest on znacznie mniejszy niż w podobnym okresie roku ubiegłego. Mimo to, poza takimi branżami jak gastronomia czy hotelarstwo, nie narzekamy na liczbę trafiających do nas ofert pracy – wyjaśnia Waldemar Jakubas.\nWaldemar Jakubas zwraca również uwagę na fakt, iż napływające do urzędu oferty pracy dotyczą również cudzoziemców. – W tym roku z możliwości zatrudnienia skorzystało ok. 30 tys. obcokrajowców. Możemy domniemywać, że przedsiębiorcy tak chętnie ich zatrudniają, gdyż odzew na oferty pracy ze strony potencjalnych polskich pracowników jest znikomy – dodaje wicedyrektor.\nNajwięcej wolnych miejsc pracy zgłoszonych w październiku do krakowskiego urzędu dotyczy "pakowacza ręcznego" (638 ofert pracy). Najbardziej poszukiwani są kolejno robotnicy budowlani (197 ofert pracy), kierowcy kat. B (88 ofert pracy) oraz robotnicy mostowi (80 ofert pracy).\nRynek pracy znowu dołuje\nW październiku pracodawcy w Polsce opublikowali na portalach rekrutacyjnych 240 tys. ofert pracy - to o 27,2 tys. ofert pracy mniej niż we wrześniu oraz o 64,6 tys. mniej niż w październiku ubiegłego roku – wynika z badania firmy Grant Thornton i Element.\nEksperci twierdzą, że liczba nowych ofert pracy publikowanych we wrześniu przez polskich pracodawców wróciła już niemal do stanu sprzed pandemii, październik jednak wyhamował tę pozytywną tendencję. Jesienna fala zakażeń na koronawirusa oraz ponowny lockdown wielu branż spowodował, że pracodawcy znowu wstrzymali procesy rekrutacyjne.\nRoczny spadek liczby miejsc pracy pogłębił się w październiku do 21 proc., choć jeszcze we wrześniu wynosił jedynie 9,9 proc. Sytuacja nadal nie jest tak zła, jak na wiosnę, kiedy spadki liczby ofert pracy w ujęciu rocznym sięgały 50 proc., jednak nie można wykluczyć, że w najbliższych miesiącach - w reakcji na kolejne restrykcje oraz pogorszenie nastrojów konsumenckich - spadki mogą się pogłębiać – czytamy w raporcie ekspertów Grant Thornton i Element.\n– Polska gospodarka ma obecnie silne fundamenty i gdyby nie postępujący lockdown, rynek pracy w październiku z pewnością podtrzymałby tempo wzrostu wypracowane we wrześniu. Z informacji uzyskanych od naszych klientów wynika, że rynek pracy unormował się po poprzedniej fali pandemii i ma potencjał do dalszego silnego rozwoju. Szczególnie dobre sygnały docierają z takich sektorów jak e-commerce, FMCG, RTV/AGD, zabawki, a także z centrów dystrybucji obsługujących sprzedaż tradycyjną i elektroniczną. Niestety, rosnąca liczba zachorowań na COVID-19 ogranicza to przyspieszenie gospodarki. Najbliższe miesiące pokażą, na ile silny będzie to hamulec i jak mocno spowolni polską gospodarkę oraz jak wpłynie to na rodzimy rynek pracy – komentuje Maciej Michalewski, prezes Element.\nKraków relatywnie w dobrej formie\nAnaliza liczby ofert pracy publikowanych przez pracodawców na 50 największych portalach w październiku wykazała, że Kraków oferował średnio 15,2 ofert na każdy tysiąc osób – to najwięcej spośród największych polskich miast. Średnia dla największych aglomeracji wynosi 9,4 ofert pracy na tysiąc mieszkańców. Zaraz za Krakowem plasuje się Warszawa (14,2 ofert pracy) i Wrocław (12,5 ofert pracy). Najgorzej wypadł Poznań – tylko 3,4 oferty pracy przypada na 1000 osób.\nW ujęciu rocznym liczba publikowanych ofert pracy najmniej zmieniła się także w Warszawie, Krakowie i we Wrocławiu – spadek ofert pracy odnotowano w tych miastach na poziomie 20-24 proc. w prównaniu z 2019 rokiem. Poznań i Katowice znalazły się natomiast w najgorszej sytuacji – ponad 50 proc. spadek ofert pracy.\n– Najnowsze dane chyba nikogo nie zaskoczyły - jesienna fala pandemii przyniosła kolejne pogorszenie sytuacji na rynku pracy. Na ten moment spadki liczby ofert pracy nie są tak drastyczne jak wiosną, ale nie można wykluczyć, że kryzys dopiero się zaczyna i w kolejnych miesiącach spadki będą się pogłębiać. Pewnym amortyzatorem może być fakt, że duża część pracodawców przygotowywała się do drugiej fali pandemii, a więc przystosowała się już do nowych warunków, przygotowując się na różne scenariusze – ocenia Monika Łosiewicz z Grant Thornton.\noferty pracy praca zwolnienia


jazda o wschodzie słońca dla chętnych (koszt 20 Euro za śniadanie w schronisku)\nRamowy program Fiemme Days dostępny TUTAJ.\nrodzinny hotel z bardzo dobrym zapleczem: basenem, sauną i tawerną. Doświadczonych narciarzy kusi bliskością stacja Alpe Cermis. Dzięki przystnkowi skubisa zlokalizowanemy ok. 50 m od hotelu można zrezygnować z grupowego wyjazdu i samemu ćwiczyć na słynnej, ponad 7-kilometrowej, czarno-czerwonej trasie Olimpia. Bliskość Cavalese oznacza możliwość wypadu na dyskotekę czy zakupów w licznych sklepach. Oficjalna kategoria hotelu ***S.\nDodatkowym kosztem, który każdy uczestnik zobowiązany jest ponieść na miejscu jest lokalna opłata klimatyczna, ustalana przez lokalne władze administracyjne w wysokości 2,20 EUR/os/dzień płatna na miejscu dla osób powyżej 14 roku życia.


Natalia Ochocka - CentrumProgres\nUkończyłam studia na kierunku psychologia, a także studia podyplomowe z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju dziecka oraz oligofrenopedagogiki. Swoją wiedzę poszerzam także podczas różnorodnych szkoleń, co pozwala mi na odpowiedni dobór metod pracy do możliwości i umiejętności dziecka. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w przedszkolach, szkole dla dzieci z trudnościami w rozwoju, poradni psychologiczno-pedagogicznej prowadząc terapię indywidualną i dzieci z zaburzeniami spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną, trudnościami emocjonalnymi.\nGłęboko wierzę w moc zabawy i pozytywnej relacji z dziećmi, co daje bazę do podejmowania przez nie wyzwań i nauki nowych umiejętności w bezpiecznej atmosferze. Nic nie daje mi większej motywacji do pracy jak radość dzieci i ich sukcesy!


Zwiastun drugiego sezonu serialu „Dark” na Netflix. Kiedy premiera?\nDodano: 14 czerwca 2019, 11:28 0\nDark, sezon 2 / Źródło: YouTube\nO czym jest drugi sezon serialu „Dark”?\nJonas trafił do przyszłości i desperacko próbuje wrócić do 2020 r. W międzyczasie jego przyjaciele – Martha, Magnus i Franziska – próbują odkryć w jaki sposób Bartosz jest związany z tajemniczymi zjawiskami, które dzieją się w miasteczku Winden. Coraz więcej osób jest wciągniętych w wydarzenia sterowane przez tajemniczą postać, która zdaje się być połączona ze wszystkimi strefami czasowymi. Do obsady w tej części dołączyli Sandra Borgmann, Winfried Glatzeder, Dietrich Hollinderbäumer i Sylvester Groth.\nDrugi sezon „Dark” – kiedy premiera?\nPremiera drugiego sezonu serialu jest zapowiedziana na 21 czerwca na Netfliksie. Poznamy w nim dalsze losy czterech rodzin, które próbują odmienić przeznaczenie swojej małej społeczności. Nowy sezon ma składać się z ośmiu godzinnych odcinków.\nZdjęcia z 2. sezonu serialu „Dark”!\nprime time seriale zwiastuny telewizja kultura dark teaser trailer serial netflix drugi sezon premiera


Archiwa: ziemniaki - Strona 3 z 4 - Los Wege\nCzytaj dalej Cottage pie z zieloną soczewicą\nOpublikowano 17 stycznia 2016 23 marca 2016 Kategorie Dania główneTagi marchewka, seler naciowy, zielona soczewica, ziemniaki2 komentarze do Cottage pie z zieloną soczewicą\nPrzyznam, że ciężko mi się oprzeć potrawom, których głównym składnikiem są ziemniaki. Lubię ziemniaki w zapiekankach, ziemniaki tłuczone, w sałatkach, takie prosto z ogniska (choć już dawno nie miałam okazji ich jeść), różnego rodzaju kluchy czy placki ziemniaczane. Jednak zimą – moim zdaniem – najlepsze są ziemniaki pieczone, z chrupiącą skórką a zarazem miękkie w środku. Dodatek czosnku i rozmarynu sprawia, że ziemniaki są również bardzo aromatyczne. Palce lizać!\nCzytaj dalej Ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem\nOpublikowano 13 stycznia 2016 10 marca 2016 Kategorie PrzekąskiTagi ziemniakiDodaj komentarz do Ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem\nCzytaj dalej Zapiekanka warzywna\nOpublikowano 27 września 2015 10 marca 2016 Kategorie Dania główneTagi kukurydza, papryka, zielony groszek, ziemniaki1 komentarz do Zapiekanka warzywna\nPodczas gdy w Polsce upały porządnie dają się we znaki, w UK pogoda kaprysi i zmienia się z dnia na dzień. W ubiegły czwartek na stronie BBC pojawił się komunikat ostrzegający przed ulewami oraz burzami w najbliższych dniach i rzeczywiście grzmiało, wiało i ogólnie zrobiło się trochę jesiennie i nieco nostalgicznie. Przeszło mi przez myśl, że to być może początek końca lata, ale na szczęście wczoraj słońce powróciło do Londynu co postanowiłam ‚uczcić’ gotując tradycyjną, letnią zupę – chowder kukurydziany. Chowder to po prostu zupa na bazie kukurydzy zaprawiana mlekiem lub śmietaną. Tradycyjnie do chowderów obok kukurydzy dodaje się też ryby, owoce morza lub boczek, ale te z wiadomych względów nie pojawią się w naszej zupie. Dlatego też, jeśli chcemy żeby chowder był bardziej sycący, możemy dorzucić ziemniaki dzięki czemu zupa będzie bardziej treściwa.\nCzytaj dalej Chowder kukurydziany z ziemniakami\nOpublikowano 16 sierpnia 2015 10 marca 2016 Kategorie ZupyTagi kukurydza, ziemniakiDodaj komentarz do Chowder kukurydziany z ziemniakami


Sport » 08 sierpnia 2020, godz. 20:14 » komentarzy: 0\nW tabeli poprzedniego, niedokończonego sezonu wyżej plasowała się drużyna Płomienia Kobyla. Zajęła piąte miejsce. Zespół Pawłowa z dorobkiem szesnastu punktów był dopiero dwunasty. W sobotnim meczu różnica ta nie była tak mocno widoczna. Oba zespoły dawały z siebie wszystko, choć temperatura powietrza z pewnością nie sprzyjała intensywnemu wysiłkowi. Ostatecznie po ciekawym i obfitującym w emocje spotkaniu obie ekipy podzieliły się punktami. Każda z drużyn zdobyła po trzy gole.\nLKS Pawłów - LKS Płomień Kobyla 3:3 (2:1)\nTagi: Pawłów, Kobyla, sport, piłka nożna


Poseł chce konfiskaty samochodów pijanych kierowców – Wielkopolska 112\nStrona główna Z kraju Poseł chce konfiskaty samochodów pijanych kierowców\nPoseł chce konfiskaty samochodów pijanych kierowców\nPoseł Łukasz Mejza z Zielonej Góry jest przekonany, że konfiskata samochodów pijanych kierowców jest jedną z bardziej dotkliwszych kara jaka może ich spotkać. Zapowiada złożenie apelacji w tej sprawie.\nW wypadku w Stalowej Woli kompletnie pijany 37-latek zabił rodziców trójki dzieci. – Trzeba powiedzieć wprost. Czas na radykalne ruchy, które powstrzymają śmiercionośne wyczyny pijanych kierowców – mówi poseł Łukasz Mejza.\nMejza Zapytał o internautów o pomysł konfiskaty samochodów aut pijanym kierowcom i przeznaczania ich na licytację. – Dostałem mnóstwo głosów od ludzi, którzy mają dość pijanych morderców w samochodach – mówi ostro poseł Mejza.\nDo połowy połowie tego roku policja w kraju zatrzymała już 50 tysięcy pijanych kierowców. W minionym roku było ich niemal 100 tysięcy. – Przeraża fakt, że liczba kontroli drogowych w związku a pandemią było trzy razy mniej. Oznacza to, że pijanych kierowców mogło być znacznie więcej – mówi poseł Mejza. W Europie od lat Polska jest w czołówce pod względem liczny wypadków.\nMejza uważa, że skutecznym środkiem do wali z pijanymi kierowcami będzie konfiskata ich samochodów. – W modelu fińskim auta pijanych kierowców wędrują na licytacje – podkreśla Mejza. Takie same prawo przyjęto kilka miesięcy temu w Danii, która uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych krajów w Europie (26 ofiar na milion mieszkańców). – W Danii samochód pijanego kierowcy zabierany jest niezależnie od tego, kto jest właścicielem. I to nie koniec. O jeździe pod wpływem automatycznie dowiaduje się także pracodawca – mówi poseł Mejza.\nZdaniem Mejzy konfiskata aut ma być dodatkiem do zaostrzenia kar, które właśnie są planowane. – Problem jest poważnie. W każdej chwili sytuacja ze Stalowej Woli może się powtórzy. Składam w tej sprawie interpelację, jako środowisko Centrum także idziemy na konsultacje z ministerstwem dotyczące walki z pijanymi kierowcami na polskich drogach. Nie ma na co czekać – podkreśla Mejza.\nmejza konfiskata samochodów pijanym\nmejza konfiskata samochodów pijanym kierowcom\nPoprzedni artykułDachował oplem w polu. Kierowca był kompletnie pijany. Wydmuchał aż 3,5 promila alkoholu\nNastępny artykułWypadek samochodu osobowego w Bogdanowie. Wśród poszkodowanych dwoje dzieci (ZDJĘCIA)


Dach Team - Każdy dach to nasz fach! - Dachy Piła, Dachówka Piła, Dekarz Piła / O Firmie\nFirma DACH TEAM S.J. Krzysztof Posłuszny, Michał Grzesiak istnieje na rynku od 2000 roku. Początkowo działała jako jednoosobowa firma, w 2004 roku przekształciła się w spółkę cywilną, a w 2008 w spółkę jawną.Od samego początku naszego istnienia działamy w branży budowlanej.\nWychodzimy z założenia, że najważniejszym dla nas jest klient. W związku z tym zapewniamy kompleksową obsługę sprzedawanych przez nas produktów, począwszy od doradztwa technicznego, poprzez pomoc w doborze idealnego dla danego budynku pokrycia dachowego, do terminowego dostarczenia zamówionych materiałów na teren budowy.\nW odróżnieniu od innych firm działających na rynku dla każdego klienta przygotowujemy bezpłatny kosztorys dachu.\nPowodem tak dużego zaufania, jakim darzą nas nasi klienci jest nie tylko fakt, iż każdego klienta traktujemy indywidualnie, ale to, że posiadamy bogatą ofertę pokryć dachowych, więżby dachowej, nowoczesnych elewacji ( kasetony, panele) z blachy, okien dachowych, okien drwenianych, aluminiowych, pcv, systemów kominowych, rynien i wełny mineralnej - czyli wszystkich elementów, które są niezbędne do położenia i wykończenia dachu.\nDACH TEAM - Każdy dach to nasz fach!


Pruszkowska Karta Mieszkańca coraz bliżej - Portal WPR24\nPruszkowska Karta Mieszkańca coraz bliżej\nPrzygotowania do wdrożenia programu Pruszkowska Karta Mieszkańca są już na finiszu. W czerwcu będzie można złożyć wniosek o wydanie PKM.\nKarta Mieszkańca staje się coraz bardziej popularna. Do czego służy? Korzyści z niej mają dwie strony: mieszkańcy otrzymują pakiet zniżek i upustów, a gmina w ten sposób zachęca do płacenia podatków w miejscu zamieszkania. W naszej okolicy taki system działa m.in. w Nadarzynie, Grodzisku Mazowieckim czy też Warszawie. Niebawem do tego grona dołączy Pruszków.\nPKM otrzyma każda osoba, która rozlicza swoje podatki w miejscowym urzędzie skarbowym i jednocześnie mieszka w Pruszkowie. Co ważniejsze: nie trzeba być zameldowanym, aby otrzymać kartę. Pruszkowska Karta Mieszkańca będzie wydawana niezależnie od wysokości osiąganych przez zainteresowanego dochodów. Otrzymają ją również dzieci osób, które spełniają powyższe wymagania.\nProfity dla mieszkańców\nPruszkowska Karta Mieszkańca ma uprawniać do tańszych przejazdów autobusami komunikacji miejskiej. Posiadacze PKM za jednorazowy bilet zapłacą symboliczną złotówkę, a za miesięczny – 50 zł. Osoby mające też Kartę Dużej Rodziny skorzystają jeszcze bardziej, ponieważ zniżki z obu kart będą sumowane.\nNa jakie jeszcze ulgi i profity mogą liczyć mieszkańcy? – Trwają rozmowy z siecią sklepów, która zaproponowała udzielenie 5 proc. rabatu na zakupy dla posiadaczy PKM. Dopracowujemy również szczegóły z właścicielem stacji benzynowych w obrębie Pruszkowa. Mamy tu deklaracje zniżek na paliwo w wysokości 2-3 proc. Gdy dopełnimy formalności poinformujemy o tym mieszkańców – mówi nam Andrzej Kurzela, wiceprezydent Pruszkowa.\nWKM tylko z PKM\nWażna informacja dla osób posiadających Warszawską Kartę Miejską. Do tej pory honorowano ją w autobusach pruszkowskiej komunikacji. Od 1 lipca WKM będzie uznawana tylko u posiadaczy Pruszkowskiej Karty Mieszkańca. Osoby majace wyłącznie Warszawską Kartę Miejską będą musiały kupić bilet. Dla wielu osób powyższe rozwiązanie może wydawać się bez sensu. Ale nie jest tak do końca. Z pruszkowskich autobusów korzystają mieszkańcy innych miejscowości, m.in Komorowa, Brwinowa. Gdy posiadają Warszawską Kartę Miejską jeżdżą za darmo. Trzeba jednak pamiętać, że możliwość bezpłatnego przejazdu jest finansowana z budżetu miasta Pruszkowa, czyli z kieszeni każdego mieszkańca. To oznacza, że Pruszków niejako funduje „sąsiadom” darmowy przejazd. Wymóg posiadania PKM sprawi, że mieszkańcy okolicznych miejscowości będą musieli kupić osobny bilet.\nWnioski już w czerwcu\nPozostaje pytanie: kiedy rozpocznie się wydawanie PKM? – Sztywny termin to 15 czerwca. Wnioski będzie można składać elektronicznie lub bezpośrednio w urzędzie miejskim. Karty będą wydawane praktycznie od ręki. Chcemy by drugi punkt działał na Pływalni Kapry – mówi wiceprezydet Kurzela. Wszystkie informacje na temat PKM niebawem pojawią się na stronie internetowej miasta: pruszkow.pl.


W tym samym konkursie jego uczestnicy wygrali 5 000 czujników czadu, zapewniając sobie bezpieczeństwo w domu.\n„Kompleksowy, szeroko zakrojony i bardzo dobrze realizowany eko-projekt. Skutecznie dociera z edukacją antysmogową do lokalnych mieszkańców wsi i miasteczek. Wspiera proces upowszechnienia nowych, przyjaznych dla środowiska rozwiązań grzewczych. Oprócz walorów edukacyjnych na szczególną pochwałę zasługują działania badawcze, m.in. zbieranie danych o zanieczyszczeniach powietrza (mapa zanieczyszczeń), a także konkursy, które motywując do działania utrwalają proekologiczne postawy mieszkańców i samorządów.”\nFilip Grzegorczyk, prezes Tauron Polska Energia i Agnieszka Sioła-Wójcik, wiceprezes Tauron Magenta, odbierają nagrodę redakcji z rąk Jacka Szczęsnego – Wydawcy i Dyrektora Zarządzającego portalu Ekorynek (fot. Mateusz Banaszak).\nWięcej informacji o programie na stronie internetowej


Auto Szrot Bezmiechowa Dolna – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Bezmiechowa Dolna\nPoszukujesz porządnych części samochodowych? Trafiłeś w idealne miejsce – Auto szrot Bezmiechowa Dolna. Na naszym szrocie odnajdziesz przede wszystkim auto części – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zapraszamy do skorzystania z naszego asortymentu każdego, kto jest zainteresowany dobrą jakością i wyjątkowo niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które spełnia nasz auto szrot Bezmiechowa Dolna.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Bezmiechowa Dolna\nSZROT Bezmiechowa Dolna\nKasacja pojazdów w Bezmiechowa Dolna z możliwością wysyłki części. Opinie na temat kasacjau w Bezmiechowa Dolna. Części używane do Twojego samochodu w jednym miejscu.\nSKUP AUT Bezmiechowa Dolna\nPoznaj naszą kasację pojazdów i otwórz się na nową giełdę części. Największa liczba sprzedawców części. Wszyscy sprzedawcy z giełdy części w Poznaniu. Części używane samochodowe dostępne w Bezmiechowa Dolna.\nAUTA ZŁOM Bezmiechowa Dolna\nU nas możesz być pewien, że złomowanie auta zachodzi w odpowiednich warunkach i przy zastosowaniu wszystkich środków ostrożności. Dzięki temu możemy zabierać podzespoły z samochodów w lekki i przyjazny dla środowiska sposób.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Bezmiechowa Dolna? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nkasacja pojazdów Bezmiechowa Dolna\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Bezmiechowa Dolna\nNajlepszym sposobem na zdanie sobie sprawy o naszej jakości jest po prostu odwiedzenie naszego składowiska – przed tym jednak zalecamy skorzystanie z naszego numeru telefonu w celu skontaktowania się z nami. Nasi doradcy klienta codziennie dokładają wszelkich starań, aby znaleźć najlepsze podzespoły dla naszych klientów – tylko tak możemy się upewnić, że nasi klienci będą zadowoleni z naszych usług. Nasze wieloletnie doświadczenie przekonuje nas o tym, że nigdzie nie kupisz podzespoły w bardziej korzystnej cenie niż właśnie na złomowisku. Jest tak, gdyż towary wyprzedajemy bez pośredników – prosto z naszego placu.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Bezmiechowa Dolna.\nNa szrot Bezmiechowa Dolna znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Bezmiechowa Dolna. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Bezmiechowa Dolna.


Jak zrobić drzewo koralowe dla początkujących\n1 Drzewo koralików dla początkujących krok po kroku: schemat, lista materiałów i instrukcji\n2 Jak zrobić drzewo z koralików. Lekcja krok po kroku.\n3 Drzewo koralików krok po kroku: wzory tkackie dla początkujących\n3.1 Co jeszcze możesz zrobić: pomysły na wideo\nDrzewo koralików dla początkujących krok po kroku: schemat, lista materiałów i instrukcji\nAby stworzyć drzewo koralików dla początkujących za pomocą schematów, skorzystasz z opowieści o tym, jak to zrobić, ze szczegółowymi instrukcjami.\nRóżne odcienie zielonych koralików - około 20 g;\nDrut do koralików około 90 metrów;\nBrązowa, kwiecista taśma klejąca;\nBiała taśma malarska;\nGlina "Moment" jest bezbarwna;\nGips lub alabaster, ozdobne ozdoby;\nTworzenie drzewa z koralików - długie i pracochłonne zajęcie. Jeśli chcesz, ta praca jest dla wszystkich, chcemy dzisiaj pokazać, jak zrobić drzewa z koralików dla początkujących. Wszystkie zroszony drzewa wyglądają bardzo pięknie i stylowo.\nPrzecinamy 200 kawałków drutu na 45 cm.\nWykonujemy 7 pętli na każdym z nich, a na każdej pętli umieszczamy koraliki 9-10, a następnie wolne końce są skręcone razem. Pętle wykonuje się w następujący sposób.\nKonieczne jest wybranie 9-10 koralików na środku drutu, a następnie przekręcić go na 2 obroty. Uzyskano pętlę. Następnie, na jednym z końców już złożonego drutu, pobieramy kolejne 9-10 koralików i przekręcamy nową pętlę, znajdującą się obok pierwszej. Na tym końcu drutu wykonujemy dwie dodatkowe pętle w ten sam sposób.\nTeraz, na drugim końcu drutu, wykonujemy trzy pętle.\nRezultatem są trzy pętle na każdym końcu i jeden na środku. Jedna cienka gałąź jest gotowa! Jeśli chcesz, aby Twoje drzewo było bardziej puszyste, przekręć kolejne 199 sztuk! W przypadku, gdy nie planujesz takiej wspaniałej korony, możesz wybrać liczbę gałązek, które uważasz za optymalne.\nZa nami był najtrudniejszy i najtrudniejszy moment przygotowawczy, teraz przejdziemy do bezpośredniego montażu naszego drzewa. Przygotuj gałązki, taśmę florystyczną i nożyczki lub pincety. Najpierw zrobimy małe gałęzie cienkich gałązek. Aby to zrobić, weźmiemy dwie lub trzy cienkie skręcone gałęzie i skręcimy je razem. Po wykonaniu tej czynności pakujemy je w kwiecistą taśmę klejącą. Zwracamy uwagę na to, że szkocka jest najczęściej zielona, ale możliwe są wariacje jej odcieni.\nNastępnie z małych gałązek utworzymy grubsze gałązki. Aby to zrobić, połącz od dwóch do trzech małych gałęzi, przekręć je ponownie, zawiń, jak w poprzednim kroku.\nTeraz, jak się domyślacie, zrobimy więcej gałęzi. Aby to zrobić, w ten sam sposób połącz dwie lub trzy średnie gałęzie, przekręć drut i ponownie zawiń wszystko taśmą florystyczną.\nAby lepiej wyobrazić sobie, co można zrobić z innymi drzewami, sugerujemy obejrzenie lekcji wideo. Zgodnie z tym samym schematem tylko z innych materiałów, możesz stworzyć drzewo pieniędzy.\nNajpierw zrób arkusz drutu i zielone koraliki, obracając pętle, jak pokazano na poniższym zdjęciu. Twoja pierwsza pętla składa się z pięciu perełek. Powyżej tworzy się duża pętla, otaczająca pierwszą.\nW sumie będzie trzeba wykonać około 150 oddziałów, na każdym z nich będą trzy arkusze. Każde dwie gałęzie muszą być połączone między sobą, a każde 3-4 gałęzie powinny się łączyć w pakiety.\nKażdy taki pakiet musi być owinięty nićmi lub kwiecistą taśmą.\nTeraz jesteś gotowy, aby przejść do tworzenia korony i tułowia. Wszystkie części korony muszą być zgięte na samym początku, ponieważ po pokryciu gipsem nie da się tego zrobić bez pękania. Przed przyklejeniem tułowia sprawdź jeszcze raz, czy gałęzie są mocno połączone, czy są niestabilne.\nTeraz możemy naprawić drzewo.\nUstaw go w pozycji pionowej i zabezpiecz, ponieważ ten klej jest całkiem odpowiedni. Jeśli zdecydujesz się umieścić drzewo w jakimś naczyniu, pamiętaj, aby to naprawić.\nWymieszaj PVA i gips, aby przykryć drzewo potrzebujesz jednej łyżki PVA i tej samej ilości gipsu. Po tynkowaniu powierzchni nadaj bagażnikowi lekką chropowatość, jak kora drzewa.\nPrzez 10 godzin tynk musi wyschnąć. Kiedy tak się stanie, możesz obrabiać lufę i pomalować ją farbą. Po wyschnięciu farby ułóż podstawkę.\nJak zrobić drzewo z koralików. Lekcja krok po kroku.\nDzisiaj postanowiliśmy zwrócić państwu uwagę na kolejny ręczny artykuł - drzewo z koralikami. Aby stworzyć drzewo koralowe, które nazywamy "magią liliową", potrzebujemy następujących materiałów:\na) Białe, fioletowe, różowe, żółte i zielone kulki;\nb) Zielony drut o grubości 0,3 mm;\nc) Brązowa taśma tapicerska;\nd) Barwy akrylowe w kilku kolorach (brązowy, brązowy, czarny, zielony);\ne) Gips budowlany;\nf) kawałek tworzywa piankowego;\ng) Malowanie taśmy samoprzylepnej.\nNajpierw musimy zrobić drzewo, składające się z kwitnących gałęzi i zielonych gałązek. Aby stworzyć piękne gałązki kwiatowe, wylej koraliki różowych i fioletowych kwiatów w równych proporcjach do osobnego pojemnika i ostrożnie wymieszaj.\nTeraz przejdź do zestawu koralików na drucie, podczas gdy drut z głównego motka nie jest potrzebny do rozdarcia, a długość nawleczonych koralików w agregacie na tym przewodzie powinna wynosić około jednego metra. Ta długość nici z drutu powinna wystarczyć do stworzenia 70-100 gałązek dla naszego przyszłego drzewa.\nNastępnie odwróćmy się od krawędzi naszego drutu około 10 cm i policzmy 10 koralików.\nPowstały segment jest połączony pierścieniem, a my skręcamy drut u podstawy, aby go naprawić.\nZ powstałego pierścienia cofamy się o pół centymetra i tworzymy jedną, podobną pętlę.\nW ten sam sposób tworzymy więcej takich pętli (7-15 sztuk).\nNastępnie musimy określić średnią pętlę pętli (w naszym przypadku jest to siódma). Nieznacznie oddzielić środkową pętlę jak na zdjęciu i połączyć końce drutu.\nNastępnie musisz nadać tej gałązce naturalny wygląd, w tym celu przekręćmy ją i rozprowadź równomiernie od siebie wszystkie pętle i zgnij wszystkie pierścienie w kierunku centralnej pętli. Mamy pierwszą gałązkę.\nZostawiamy kawałek drutu na trzon gałązki i odetniemy resztę drutu. Podobnie, w tej samej sekwencji, tworzymy 35 więcej takich samych gałęzi.\nUżywając tej samej techniki tkania pętli, musimy zrobić zielone gałązki, z liśćmi, używając tylko zielonych paciorków.\nNastępnym krokiem jest zebranie drzewa. Ta procedura jest wykonywana ze względu na fakt, że pierwsza z trzech poprzednich gałęzi jest jedną średnią.\nNastępnie te środkowe gałęzie tworzą już duże gałęzie.\nTeraz duże kęsy gałęzi należy wydłużyć i wzmocnić za pomocą gęstszego drutu o grubości jednego milimetra i owiniętego na górze taśmą.\nZbierz wszystkie gałęzie na małym drzewie i wzmocnij pień drutem.\nWeź blok piankowy i nadaj mu owalny kształt. Teraz bierzemy trzy kawałki plastiku z pianki, których rozmiary są redukowane przez piramidę. Z tych kawałków piankowego plastiku złóż wzgórze i przymocuj powstałą konstrukcję za pomocą taśmy malarskiej.\nPrzymocowujemy drzewo do podstawy pianki. Można go po prostu utkwić w piance i zamocować wokół drutu.\nTeraz należy do bardziej naturalnego drewna i trwałe podstawy, to oddzielne nalem małą pojemność około 100 ml wody i woda jest cały czas mieszając, w małych porcjach zasyplem gipsu tak, aby otrzymać gęstą ale rozdzielającej roztworu. Ponieważ gips bardzo szybko zamarza, zrób małe porcje i szybko nałóż roztwór na produkt. Najpierw robimy beczkę, potem kamień, a pod koniec tego etapu - kamienie wzdłuż obwodu stoiska.\nZastosuj gips na drzewie wygodnie za pomocą grubej szczotki ze sztywnym włosiem. Gips, odprowadzający wzdłuż pnia drzewa, będzie stanowił charakterystyczną ulgę. W zależności od pożądanej grubości i kształtu pnia można zastosować od jednej do pięciu warstw alabastru. Gdy tynk jest całkowicie suchy, konieczne jest pokrycie pnia drzewa przyszłości malowane brązowy, łąka w pobliżu drzewa pomalowane na zielono i kamienie pomalowane na biało.\nNastępnie zanurzymy w czarnym akrylu suchą szczotkę lub małą gąbkę, a przy ruchach bibuły pokryjemy skały i kamienie.\nUżywając suchej gąbki w chaotycznej kolejności, kładziemy farbę z brązu u podstawy drzewa.\nAby nadać naszej polanie piękny widok, musimy zasadzić wiele kolorów, do tego nakładamy niewielką ilość szybko schnącego i wysoce pożądanego przezroczystego kleju. Wlewamy na nią wielobarwny koralik i czekamy aż klej wyschnie. Następnie za pomocą miękkiej szczotki usuń dodatkowe koraliki. Również na polanie można sadzić kwiaty, które wykonujemy według tego samego schematu co gałązki. W naszym przypadku pojawią się kwiaty w postaci kłosków w białe i żółte perełki.\nOd perełek fioletu robią ładne kwiaty. Aby to zrobić, na drucie tworzymy pięć fioletowych pętli, a na koniec jedno żółte. Tj. całkowita liczba otrzymanych pętli wynosi sześć.\nAby uzyskać kwiat z tego drutu, należy owinąć purpurowe pierścienie wokół żółtego pierścienia i obrócić go, aby go naprawić. Podobnie robimy zielone krzewy. Umieścimy te kwiaty i krzewy na trawniku w pobliżu drzewa.\nAby nasze kwiaty łatwo dostały się do piany, można w niej wykonać wąskie otwory za pomocą szydła lub igły.\nRękodzieło jest gotowe! Teraz wiemy, jak zrobić drzewo koralowe własnymi rękami w domu. W następnej lekcji możesz samodzielnie zrobić kwiaty z serwetek.\nTkactwo róż z koralików. Stopnia lekcyjna krok po kroku.\nBroszka "Ważka" z koralików własnymi rękami.\nKlasa mistrzowska: "Płatek śniegu z Bugles w stylu radzieckim".\nFiolet z klasy mistrzowskiej koralików.\nDrzewo koralików krok po kroku: wzory tkackie dla początkujących\nDla tych, którzy dopiero zaczynają robić pierwsze kroki w tkaniu, istnieje wiele interesujących i dość prostych modeli w Internecie. Na przykład istnieją proste modele drzew dla początkujących. Podczas tej lekcji proponujemy utkanie prostego i pięknego drzewa koralików, klasa mistrzowska krok po kroku pomoże ci nie wpaść w zakłopotanie w podstawach tkania na początku, a diagram wyraźnie pokazuje wszystkie etapy pracy.\nW naturze jest wiele rodzajów palm. Ta sama liczba opcji, jak zrobić drzewo z koralików. Wariant prezentowany w klasie master wyróżnia się prostotą wykonania, a gotowy produkt wygląda dość pięknie.\nkoraliki w dwóch odcieniach zieleni;\nbrązowy drut z cienkiego drutu miedzianego;\nDuży drewniany koralik z otworem na stojak.\nPobieramy 25-30 cm drutu z brązową izolacją, wewnątrz której jest cienki drut miedziany. Czyścimy izolację za pomocą 2/5 przewodów.\nWybieramy 12 drutów z belki, dzielimy je parami.\nOddziel 2 przewody w prawo, reszta pozostaje po lewej, aby nie zakłócać pracy.\nString na jednym drucie 5 sztuk koralików jednego odcienia, na drugim - drugiego.\nNa wierzch obu drutów nakładamy cekin, przekręcamy drut.\nTeraz, ponownie, string 5 sztuk perełek na drut, tylko zmienić układ kolorów.\nTak jak poprzednio, na szczycie paillette i skręć drut.\nKontynuujemy sznurki, aż pojawi się 8 takich "płatków".\nWeź folię, pokrój w kwadraty. Zamknij gałązkę za pomocą małej kulki folii. Nadmiar drutu odcięty.\nPrzyjmujemy kolejne 2 opóźnienia. Dla każdego sznurka paciorki o jednym odcieniu, aż jego długość będzie równa długości pierwszej gałązki.\nNałożyliśmy błyskotkę, na wierzchu - kolejny koralik.\nKoniec drutu jest zgięty i przekazany z powrotem do błyskotki. Przekręć kilka razy w stosunku do osi, odciąć nadmiar.\nPo prostu zamknij i połącz z koralikami w innym kolorze.\nKontynuujemy naprzemienne gałązki z tkaniem i naciągiem. Na koniec powinieneś otrzymać 3 wiklinowe i 6 strun.\nZ belki ponownie weź 4 pary przewodów. Z dwóch par warkoczy znowu, z 5 "przęsłami", 2 pary - sznurka paciorki według tego samego wzoru.\nProdukujemy kokosy: dzielimy pozostały drut na 3 części, przekręcamy je w kulki.\nPalma jest już prawie gotowa: wyplotliśmy gałęzie, przekręciliśmy kokosy i opuściliśmy bagażnik tak, jak było - z gładkim brązowym drutem.\nObracamy gruby drut w małą spiralę o średnicy nieco większej niż pnia palmy, załóżmy ją.\nWstawiamy tułów do stabilnego drewnianego koralika.\nJeśli opanowałeś tworzenie prostej palmy, możesz przejść do bardziej skomplikowanego tkania. Po przestudiowaniu możesz wykonać prawie każde drzewo.\nLekcja pokaże, jak tkać koraliki bobra dla początkujących, a schemat opisze szczegółowo tkactwo na przykładzie jesiennej kompozycji.\nkoraliki w złotych odcieniach;\nwyciąć drzewo z otworem na stojak;\nkoraliki lub podkłady do akwarium do ozdabiania ziemi.\nKoraliki można mieszać lub tkać różne gałązki lub liście w różnych kolorach.\nAby utworzyć oddział, używamy następującego schematu:\nWarkocz takich gałązek, ile chcesz: im więcej, tym piękniejsza będzie korona drzewa.\nJeśli dodamy druty do gałązek koralików, z monetami przymocowanymi na końcach, dostajemy prawdziwe pieniądze.\nŁączymy gałązki, skręcając drut.\nAby drzewo nie kołysało się, musisz użyć łodygi do pnia. Może to być gruby drut aluminiowy lub, jak my, szaszłyk.\nRozpocznij montaż drzewa:\nGorący klej przyklejamy trzy górne gałęzie. Dodanie dodatkowego drutu, owinięcie lufy.\nStopniowo, po 1,5-2 cm dodać więcej gałązek, aż do końca.\nStanowimy podstawkę: wkładamy szpikulec do otworu drewnianej piły i mocujemy za pomocą pistoletu do klejenia.\nRozsiewamy nasze stoisko PVA, posypujemy paciorkami lub podkładem akwarystycznym. Kiedy jest sucho, nasze drzewo jest gotowe.\nAby opanować bardziej złożone techniki, wykorzystamy lekcje wideo z tkania z koralików i tworzenia drzew.\nCo jeszcze możesz zrobić: pomysły na wideo


Zwroty i reklamacje - MyKaliad\npisemnie na adres: Moniuszki 6a m 6, 26-600 Radom;\nw formie elektronicznej za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: shop@mykaliad.com;\nW przypadku uzasadnionej reklamacji towary wadliwe zostaną doprowadzone do stanu zgodnego z umową w pierwszej kolejności poprzez nieodpłatną naprawę albo wymianę na nowe, w ciągu 60 dni roboczych od otrzymania przesyłki z wadliwym towarem od Kupującego chyba, że naprawa albo wymiana są niemożliwe lub wymagają nadmiernych kosztów. Do wykonywania praw z tytułu rękojmi za wady towaru zastosowanie mają odpowiednie przepisy Kodeksu cywilnego.\nMyKaliad nie odpowiadają za różnice pomiędzy towarem w rzeczywistości a na zdjęciu, które wynikają z indywidualnych ustawień komputera Kupującego. Mowa tutaj o różnicach kolorów, proporcji, saturacji i innych podobnych parametrów, które mają wpływ na błędne postrzeganie oferowanego towaru przez Kupującego.\nMoniuszki 6a m 6\nZwrot towaru nie będzie honorowany jeżeli do odstąpienia od umowy nie będzie dołączony oryginał paragonu, skan paragonu, zdjęcie paragonu lub ksero paragonu.\nZwracany towar ma być nie uszkodzony, musi posiadać kompletne i nieuszkodzone oryginalne opakowanie.


Audi A5 I (8T) 2.0TFSI 252km S-line Matrix Panorama Quattro Virtual kokpit GWARANCJ - Gratka.pl\n8T (2007-) Koszalin\nAudi A5 I (8T) 2.0TFSI 252km S-line Matrix Panorama Quattro Virtual kokpit GWARANCJ\nAUDI A5 5-DRZWIOWA S-LINE QUATTRO Z SILNIKIEM BENZYNOWYM TFSI O POJEMNOŚCI 2.0L I MOCY 252 KM.\nSAMOCHÓD W BARDZO DOBRYM STANIE TECHNICZNYM JAK I WIZUALNYM. NIE WYMAGA WKŁADU NAJMNIEJSZEGO FINANSOWEGO. ZAREJESTROWANY I UBEZPIECZONY W POLSCE.\nORYGINALNY PAKIET S-LINE.\n- Virtual cocpit\n- Światła MATRIX\n- Panoramiczny otwierany dach\n- Podświetlenie wnętrza (boki, uchwyty na kubki itp.)\n- Pilot bram garażowych\nTV, automat. hamulec postojowy, automatyczne światła, blokada drzwi podczas jazdy, bluetooth, dach szklany - panoramiczny, elektrochromatyczne lusterka boczne, elektrochromatyczne lusterko wsteczne, kamera cofania, klatka, ogranicznik prędkości, podgrzewana przednia szyba, podgrzewana tylna szyba, podgrzewane lusterka boczne, podgrzewane tylne siedzenia, regulacja wysokości fotela, regulowana kierownica, regulowane zawieszenie, system start-stop, uchwyt ISOFIX, wyjście aux, światła LED


Zaprawy szybkowiążące - Colver.pl - Chemia budowlana\nZAPRAWY SZYBKOWIĄŻĄCE COLVER\nZaprawy naprawczo-montażowe, jednokomponentowe, o bardzo krótkim i krótkim czasie obróbki i wiązania, zalewowe i tiksotropowe, typu PCC/SPCC, klasy R4. Wyroby na bazie cementu o podwyższonej odporności na korozję siarczanową, wyselekcjonowanego kruszywa kwarcowego, polimerów i dodatków modyfikujących. Zawierają zbrojenie w postaci włókien syntetycznych.\nregulacja wysokości oraz prace związane z wymianą pierścieni włazów kanałowych i elementów studzienek kanalizacyjnych oraz kołnierzy wpustów deszczowych\ndo prac montażowych samopoziomujących się włazów kanałowych\ndo prac remontowych urządzeń odwodnienia ulicznego w trybie awaryjnym i ekspresowym\nszybkie mocowanie słupków oznakowania drogowego, słupków i słupów betonowych (linie elektryczne i telefoniczne)\nosadzanie ościeżnic drzwiowych, słupków, balustrad\ninstalowanie puszek i listew podtynkowych itp.\nw zastosowaniach basenowych do stabilizowania wszelkiego rodzaju rur i osprzętu (min „próba wodna”)\ndo prac montażowych i naprawczych gdzie wymagany jest szybki przyrost wytrzymałości zaprawy z możliwością wczesnego obciążenia\nROADFIX PCC D55\nZalewowa zaprawa montażowo-naprawcza, o bardzo krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do aplikacji ręcznej na grubość 3-55 mm.\nROADFIX PCC D70\nZalewowa zaprawa montażowo-naprawcza, o bardzo krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do aplikacji ręcznej na grubość 10-70 mm.\nROADFIX PCC G90\nZalewowa zaprawa montażowo-naprawcza, o bardzo krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do aplikacji ręcznej na grubość 10-90 mm.\nROADFIX PCC TIKSO G50\nTiksotropowa zaprawa montażowo-naprawcza, o krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do aplikacji ręcznej na grubość 10-50 mm.\nROADFIX PCC SZPACHLA G20\nTiksotropowa montażowo-naprawcza zaprawa szpachlowa, o krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do aplikacji ręcznej na grubość 3-20 mm.\nROADFIX PCC AQUASTOP\nTiksotropowa zaprawa montażowo-naprawcza, o bardzo krótkim czasie obróbki i wiązania, typu PCC, klasy R4, przeznaczona do tamowania przecieków wody.


Lilie z czym sadzić\nStrona główna Blog Lilie z czym sadzić\nLudzie Mody: Anna Poniewierska idealistka z marzeniem.\nIdealistka. Nie pragnie rozgłosu. Nie dąży po trupach do celu. Realizuje marzenia. Nie znosi bierności. Uwielbia proces tworzenia. Kocha ubrania i nadaje im życie, dopieszcza je w każdym calu. Chce sprawić przyjemność innym poprzez tworzenie kreacji. Dąży do samorealizacji .Żal byłoby stracić taki skarb.\nAdam Kwiatkowski: Jakie jest Genesis Twojej przygody z modą?\nAnna Poniewierska: Już kiedy byłam nastolatką, chciałam mieć ubrania, których nie można było dostać w sklepach, natomiast w domu nikt nie potrafił szyć. Postanowiłam więc, że muszę wziąć sprawy we własne ręce. Zdałam do szkoły odzieżowej, a później – na projektowanie w ASP Łódź, później dostałam się na staż w Elle.\nA.K: Czy projektant, podobnie jak inni artyści, cierpi na swoisty ból istnienia?\nA.P: Rzec by można, bardziej ból tworzenia. Pracujesz z tkaniną na manekinie, czekasz na moment aż sam siebie zaskoczysz. Nagle czujesz kompletną niemoc! To bardzo irytujący stan, rzeczywiście podobny do tego, kiedy stoisz przed sztalugą, a twoja ręką cię nie słucha.\nA.K: James Brown śpiewał „…this is a men world..” Jak sądzisz, świat mody to świat kobiet czy mężczyzn?\nA.P: Myślę, że tak samo jest to świat mężczyzn jak i kobiet.\nA.K: Czy doświadczenie jako szefowej działu mody magazynu ELLE pomogło Ci w jakiś sposób w tworzeniu debiutanckiej kolekcji?\nA.P: Nie wiem czy bycie szefową. Na pewno praca w magazynie, gdzie przez lata pracujesz z ubraniami ich fakturami, kolorami, składasz je w zestawy. Ubierasz modelki, gwiazdy i ludzi o niestandardowej sylwetce. Uczysz się patrzenia, pewnego wyczucia w pracy z ludźmi.\nA.K: Czy nie boisz się, że po spektakularnym debiucie w 2009 r., Twoja kariera jako projektantki stanie w miejscu?\nA.P: Może to tak wyglądać, ale tak nie jest! Był w międzyczasie pokaz na FW w Łodzi, a nowa kolekcja jest już gotowa i czeka na możliwość prezentacji. Nie jestem jeszcze na tym etapie, że sponsorzy sami dzwonią do mnie z propozycją współpracy. Nie wiem, czy zdajecie sobie sprawę z tego, ile potrzeba pieniędzy, żeby zrobić pokaz? Mogę zapewnić, że dbam o poziom kolekcji, każda rzecz jest przeze mnie wymyślona i dopracowana w każdym detalu. W październiku będzie można to zobaczyć!\nA.K: Czy tworzenie geometrycznych projektów jest trudne (od strony technicznej)?\nA.P: W moim wydaniu jest trudne, bo szukam nowego rozwiązania dla każdej rzeczy. Nie używam gotowych form, które są modelowane. Przy każdej kolejnej rzeczy zaczynam jakby od początku, nie odnoszę się do tzw. patentów, szukam na nowo, jednocześnie mając na uwadze spójność kolekcji. Szycie też jest inne, często ręczne, dyskretne. Nie lubię jak widać szycie, guziki, zipy – zaburza to odbiór całości.\nA.K :Szklanka do połowy pełna czy od połowy pusta?\nA.P: Od połowy pusta, ponieważ bardziej myślę o tym co przede mną, a nie o tym co za mną.\nA.K: Czego można Ci życzyć na przyszłość? Jaki szczebel kariery w pełni Cię usatysfakcjonuje?\nA.P: Kariera to duże słowo. Nie chodzi mi o rozgłos. Chciałabym, żeby kobiety nosiły moje ubrania, czuły się w nich wyjątkowo i chciały mieć następne. Chciałbym też stworzyć bardzo limitowaną linię dla dużej, niekoniecznie drogiej, marki. Na razie to tyle.\nPoprzedni artykułLilie wodne chmury\nNastępny artykułLilie do oczka wodnego\nNowoczesne ogrodzenia systemowe i ogrodzenia Poznań Domek z ogrodzeniem Budowa domu to jedno z największych przedsięwzięć, wymagające zaangażowania, wysiłku, cierpliwości oraz podejmowania różnych decyzji, a także...


Design dla dzieci i nie tylko...: Pralka Home Professional (BOSCH) - wskaźnik załadunku i zalecanego dozowania\nPralka Home Professional (BOSCH) - wskaźnik załadunku i zalecanego dozowania\nJedną z funkcji pralki Home Professional WAY32740PL, o której chciałybyśmy Wam więcej opowiedzieć jest wskaźnik załadunku i zalecanego dozowania dla wybranego programu.\nW trakcie wrzucania ubrań do bębna na wyświetlaczu pokazuje się informacja ile prania jest w pralce, ile jeszcze można dołożyć oraz jaką ilość proszku należy wsypać (w procentach). To bardzo istotne wskazówki z wielu względów. Zbyt duża ilość załadunku pogarsza jakość prania i powoduje, że ubrania się gniotą. Samemu trudno jest to ocenić. Mama testująca pralkę mówi, że dzięki tej funkcji uświadomiła sobie, że mogła w wielu wypadkach uprać jednorazowo więcej, a z obawy przed przeładowaniem dzieliła całość na dwa razy. Zużywała w ten sposób większą ilość wody i energii niż to było konieczne.\nPodobnie jest z proszkiem do prania. Wielu Polaków wsypuje go za dużo. Jeśli zmienią swoje nawyki i zaczną stosować się do zaleceń producenta, to w wielu przypadkach może się okazać, że jedno opakowanie proszku starczy na dłużej. O tym jak ważne dla jakości prania jest jego ilość, pisałyśmy już tu.\nWarto zwrócić na to też uwagę ze względu na alergie. W proszkach nadal można stosować fosforany, które uczulają. Często pralki nie są w stanie wypłukać go dokładnie z tkanin. Bosch Home Professional posiada czujnik mętności wody, który dostosowuje czas trwania oraz ilość cykli płukania. Jeśli wykryje za dużo piany, poinformuje Nas o tym na wyświetlaczu. Wiemy, że następnym razem musimy ograniczyć ilość środka piorącego.\nKolejna relacja w środę. Zapraszamy.\nEtykiety: ARTYKUŁY O DESIGNIE, design, DESIGN DLA DZIECI I NIE TYLKO, pralka BOSCH, PRODUKTY, TESTUJEMY\nZRÓB TO SAM: Kolekcja mody dla lalek (stroje wykon...\nSACK'n SEAT - przenośne siedzisko (KisKise')\nPralka Home Professional (BOSCH) - TimePerfect i E...\nPralka Home Professional (BOSCH) - wskaźnik załadu...\nWee You-Things Blocks - klocki (Wee society)\nPamiętacie o naszym konkursie? Do wygrania krzesło...\nSmoczek pokazujący temperaturę dziecka za pomocą k...\nRubber Barber - gumki do ścierania (Chen Lu Wei)\nŚwietne ubrania (kids on the moon)\nEkologiczna termobutelka PacificBaby\nPolska pościel i przytulanki dla dzieci Tom&Buddies\nRelacja ze szkolenia BOSCH\nTESTUJEMY: Wanienka Flexi Bath™ Stokke® oraz wkład...\nCLUTCH - koszyk do mycia w zmywarce drobnych eleme...


Listopad 2018 – Strona 2 – ParQuet\n27 listopada 2018 Tobiasz Mróz 0\nW aktywności bukmacherskiej następuje dużo różnorodnych możliwości wykorzystywania zakładów bukmacherskich. Wszyscy gracze są w stanie zatem korzystać z wielu opcji definiujących ich rodzaje bukmacherskie. W […]\nObecny wygląd zakłady sportowe nabyły dopiero od niedawna. Wszelkiego typu placówki bukmacherskie mają wobec tego niedługą historię. Niemniej jednak różnorodne typy wygranych obstawiane były od […]\nTransakcje bukmacherskie – perfekcyjne typy oraz stawki\nAżeby rozpocząć aktywność w Internecie polegającą na wskazywaniu ewentualnej wygranej należy uczynić parę kroków. Na początku trzeba zalogować się na domenie internetowej bukmachera a potem […]\nW jaki sposób tworzyć solidne analizy bukmacherskie?\nJest wiele powodów, dla jakich ludzie zapoczątkowują własną przygodę z zakładami sportowymi. Są nimi jednakże w ogromnej mierze mężczyźni. Motywują swoja aktywność odwieczna potrzeba rywalizacji. […]\nRozwój zakładów sportowych w Polsce\nRenoma gier oraz zakładów sportowych w naszym państwie systematycznie rośnie. Uzyskały popularność na gruncie kraju dopiero w XXI wieku. W dawnych czasach głównie mężczyźnie zajmowali […]\nDzisiejsze czasy silnej rywalizacji mobilizują także punkty sprzedaży rolnicze do poszerzania własnego asortymentu, co wpływa na rozmaitość klienteli od rolnika oraz sadownika, przez działkowca oraz […]\nWyszukiwarki – jak zdobyć najwyższą pozycję?\nKolosalna światowa pajęczyna rozrosła się już do niewyobrażalnych rozmiarów. Nic nie pokazuje przy tym, by proces ten miał się w przyszłości zastopować. Poniekąd się nasili. […]\nPrywatny detektyw – oferta\nW życiu istnieje dużo sytuacji gdzie możemy żyć w niepewności. Z pewnością znakomicie ilustrują to generalnie kwestie zaprezentowane w ten sposób, że mamy pewne podejrzenia […]\nJak dbać o rozmaite typy wentylacji?\n26 listopada 2018 Tobiasz Mróz 0\nRynek wentylacji jest wybitnie rozszerzony pod względem asortymentu. Dzięki temu klient ma do wyboru niezwykle różnorodne typy wentylacji. W największym stopniu powszechne są drobne wentylatory […]\nRozpatrywanie oraz zastosowanie informacji\nW natłoku faktów powinniśmy odgraniczyć te wiarygodne, oraz te, które w jakikolwiek sposób mogą ułatwić nasze powszednie życie, pracę lub też naukę. Od najmłodszych lat […]


AU.64. Opracowywanie materiałów archiwalnych - Kwalifikacje zawodowe formuła 2017 - Kwalifikacje zawodowe w Polsce (formuła 2017) z podziałem na: administracyjne, usługowe, budowlane, elektryczne i elektroniczne, mechaniczne, rolnicze i leśne, turystyczne, gastronomiczne, medyczne i artystyczne - kwalifikacjezawodowe.info\nAU.64. Opracowywanie materiałów archiwalnych\ngrupa: kwalifikacje ADMINISTRACYJNO-USŁUGOWE (AU)\nWięcej informacji o zawodzie Technik archiwista\nnauka w godz. (minimalna liczba godzin kształcenia zawodowego): 450\n1. Opracowywanie dokumentacji aktowej, technicznej i geodezyjno-kartograficznej\n2. Opracowywanie dokumentacji audiowizualnej\n3. Gromadzenie dokumentacji na nośnikach elektronicznych\n1.\tOpracowywanie dokumentacji aktowej, technicznej i geodezyjno-kartograficznej\n1)\tdobiera metody porządkowania dokumentacji;\n2)\tokreśla przynależność zespołową i rodzaj dokumentacji;\n3)\tsegreguje, klasyfikuje i inwentaryzuje dokumentację;\n4)\topracowuje inwentarz archiwalny dokumentacji;\n5)\tsporządza pomoce archiwalne dla dokumentacji.\n2.\tOpracowywanie dokumentacji audiowizualnej\n1)\tdobiera metodę porządkowania dokumentacji audiowizualnej;\n2)\tsegreguje, klasyfikuje i inwentaryzuje dokumentację audiowizualną;\n3)\topracowuje inwentarz archiwalny dokumentacji audiowizualnej;\n4)\tsporządza kopie bezpieczeństwa dokumentacji audiowizualnej;\n5)\tsporządza pomoce archiwalne dla różnego typu dokumentacji audiowizualnej.\n3.\tGromadzenie dokumentacji na nośnikach elektronicznych absolwent:\n1)\tdobiera metodę opracowywania dokumentacji na nośnikach elektronicznych;\n2)\tporządkuje, inwentaryzuje i sporządza inwentarz archiwalny dokumentacji na nośnikach elektronicznych;\n3)\tsporządza pomoce archiwalne dla dokumentacji na nośnikach elektronicznych;\n4)\tposługuje się sprzętem do odtwarzania dokumentacji na nośnikach elektronicznych;\n5)\tsporządza kopie bezpieczeństwa dokumentacji na nośnikach elektronicznych.


TEST ZAKRĘTARKI UDAROWEJ DEDRA DED7145 | PortalNarzedzi.pl\nHome » Artykul » TEST ZAKRĘTARKI UDAROWEJ DEDRA DED7145\nZakrętarka udarowa DED7145 niedawno powiększyła linię elektronarzędzi akumulatorowych Dedra SAS + ALL. Urządzenie jest wysoce efektywne w pracy, a przy tym lekkie, kompaktowe i łatwe w obsłudze.\nWyposażono ją w silnik bezszczotkowy o wysokiej sprawności, który na biegu jałowym generuje obroty wynoszące 0-2300/min i współpracuje z kowadełkowym mechanizmem udarowym, za pomocą którego wytwarza udary styczne o częstotliwości 0-3400/min i maksymalnym momencie obrotowym wynoszącym 200 Nm. Szybkość pracy regulowana jest za pomocą włącznika spustowego. Zaś jej kierunek – obroty w prawo\nlub lewo – zmienia się przełącznikiem suwakowy znajdującym się nad włącznikiem głównym. W zakrętarce udarowej Dedra DED7145 osprzęt (bity, nasadki lub wiertła) montuje się w 6-kątnym uchwycie gniazdowym 1/4” (6,35 mm). Akcesoria mocuje się w nim, odciągając jedynie tuleję blokującą, czyli szybko i komfortowo. Urządzenie wyposażono w diodę LED do oświetlania miejsca pracy. Lampkę zapala się i gasi spustowym włącznikiem głównym.\nTestowane elektronarzędzie jest ergonomiczne, perfekcyjnie wyważone i lekkie (masa – 1,5 kg bez akumulatora). Jego rękojeść i miejsca stykające się z dłonią pokryto miękką antypoślizgową wykładziną. Zakrętarka jest też solidnie wykonana, zastosowano w niej m.in. metalową obudowę kowadełkowego mechanizmu udarowego, a także wysokiej jakości tworzywo sztuczne na pozostałą część jej obudowy.\nRedakcyjne testy zakrętarki udarowej DEDRA DED7145 rozpoczęliśmy od montażu blachy stalowej o grubości 1,5 mm do sklejki budowlanej za pomocą wkrętu samowiercącego 3 x 30 mm, co zajęło nam 5,47 s. Potem w czasie 8,14 s skręciliśmy dwie deski dębowe wkrętem 6 x 90 mm. Następnie zamocowaliśmy w belce sosnowej wkręt 10 x 100 mm w czasie 2,14 s. Testy zakończyliśmy montażem wkrętu 10 x 300 mm w belce sosnowej, co trwało 16,78 s. Jak widać, DEDRA DED7145 dysponuje dużą siłą i umożliwia efektywne i komfortowe wykonywanie różnorakich prac montażowych polegających ma mocowaniu wkrętów, śrub, nakrętek itd. Reasumując, zakrętarka udarowa DEDRA DED7145 usprawnia i przyspiesza prace montażowe. Dzięki niej możemy wykonać je nie tylko efektywnie, ale także bezpiecznie i komfortowo.\nDane techniczne zakrętarki udarowej DEDRA DED7145\nObroty/częstotliwość udarów 0-2300/0-3400 min-1\nUchwyt narzędziowy gniazdowy, 6-kątny 1/4”\nObroty lewo lub prawo/podświetlenie LED +/+\nMasa urządzenia (bez akumulatora) 1,5 kg\nTEST MŁOTA KUJĄCEGO DEDRA DED7849\nTEST MŁOTOWIERTARKI DEDRA DED7850\nTEST PIŁY SZABLASTEJ DEDRA DED7968\nTEST PREPARATÓW CHEMICZNYCH DEDRA DO MYJEK CIŚNIENIOWYCH


Ród Taurin z Armenelos | Śródziemie Fanon Wiki | FANDOM powered by Wikia\nRód Taurin z Armenolos- królewski ród Celadrimów rządzący wyspą Tarnath ze swej siedziby w mieście Armenolos. Ziemie będące pod ich bezpośrednią kontrolą nazywano Arandor (Ziemia Królów). Tytułowali się królami Tarnathu i panami Armenolos. Każdy król z tego rodu nosił przedrostek Tar. np. Tar-Caranfinwe.\nKrólowie Tarnathu i Lordowie Armenolos Edytuj\nTar-Caranfinwe- pierwszy król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się pod koniec Pierwszej Ery a zmarł w 442 roku DE, rządził przez 410 lat. Wznióśł Armnelos i Rómennor, port w Arandor.\nTar-Morifin- drugi król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 50 roku DE a zmarł w 480 roku DE. Rządził zaledwie 38 lat. Miał czwórkę dzieci: Thingola, Halethe oraz bliźniaków Eressera i Vardamira\nTar-Thingol -trzeci król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 200 roku DE a zmarł w 540 roku DE. Rządził przez 60 lat.\nTar-Caranfinwe II-czwarty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 330 roku DE a zmarł w 610 roku DE. Rządził przez 70 lat. Miał córkę Earwene urodzoną 400 roku DE, która poślubiła namiestnika Andustar, Elatana. ich syn, Minastir założył ród Taurinów z Andustar i otrzymał tytuł książęcy.\nTar-Beor- piąty król Tarnathu i pan Armenolos zwany Nólimen, urodził się w 410 DE a zmarł w 700 roku DE. Rządził przez 90 lat. Za jego rządów rozpoczęto budowę wielkiej floty. Sam król spisał wiele ksiąg i zwojów.\nTar-Daron zwany królem Żeglarzem-szósty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 525 roku DE a a zmarł w 825 roku DE. Rządził przez 125 lat, dłużej niż ktokolwiek po Caranfinwerze. Za jego rządów okręty po raz pierwszy zawitały do Westeros i Śródziemia. Zbudowano także port Eldalonde w zachodniej części wyspy, w którym władzę mieli Sindorowie.\nTar-Aster zwany Meneldurem- siódmy król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 630 roku DE a zmarł w 830 roku DE. Rządził tylko 5 lat. W młodości często obserwował gwiazdy i z tego powodu zbudował wieże na północy Forostar, skąd obserwował nocne niebo. Miał tylko jedno dziecko: syna Caranfinwego.\nTar-Caranfinwe III- ósmy król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 720 roku DE a zmarł w 900 roku DE. Rządził przez 70 lat. W tym czasie Celadrimowie i Edaini zakładają pierwszy stały port w Westeros, Zachodnią Przystań. W tym czasie także po raz pierwszy nawiązano stosunki z Królestwem Północy.\nTar-Grimbeorn- dziewiąty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 780 roku DE a zmarł w 901 roku DE. Rządził zaledwie rok. Umarł bezpotomnie i władze po nim przejął jego bratanek, Altairer, syn Alcalina.\nTar-Altairer- dziesiąty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził w 840 roku DE a zmarł w 1105 roku DE. Rządził przez 204 lata. Był człowiekiem dumnym i żądnym bogactw, jakie oferował Westeros. Złupił zachodnie wybrzeże, łupiąc Casterly Rock i Lannisport a także Stare Miasto, Arbor a nawet Wysogród. Był pierwszym królem Tarnathu, który nie zmarł ze starości; poległ w czasie łupienie siedziby Gardnerów. Miał dwóch synów: Beora i Ciriona.\nTar-Beor II- jedenasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 950 roku DE a zmarł w 1205 roku DE. Rządził przez 100 lat. W przeciwieństwie do ojca nie był ani chciwy ani nadmiernie dumny. Jednak jego młodszy brat był podobny charakterem swemu ojcu. To doprowadziło do konfliktu między braćmi. Cirion próbował obalić brata, dlatego udał się do księcia Andunie, by zyskać jego poparcie. Jednak książę Eraster był wierny wobec Beorna i pojmał oraz wydał Ciriona. Król wygnał z Tarnathu swego brata.\nTar-Dorian-dwunasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 1040 roku DE a zmarł w 1350 roku DE. Rządził przez 145 lat. W młodości często wyprawiał się na wschód do Westeros, gdzie zaprzyjaźnił się z Starkami. Gdy był królem ugościł na swym dworze Brandona Starka, któremu tak spodobało w Tarnathcie, że został tam aż do swej śmierci.\nTar-Caranfinwe IV- trzynasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 1110 roku DE a zmarł w 1370 roku DE. Rządził przez 20 lat. Celadrimowie i Edaini zakładają drugi port, Fornos.\nTar-Cirdon- czternasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 1210 roku DE a zmarł 1430 roku DE. Rządził przez 60 lat.\nTar-Aster II-piętnasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 1350 roku DE a zmarł w 1540 roku DE. Rządził przez 110 lat.\nTar-Daron II- szesnasty król Tarnathu i pan Armenolos, urodził się w 1480 roku DE a zmarł w 1580 roku DE. Rządził przez 40 lat. Żył krótko jak na standardy Celadrimów.\nTar-Grimbeorn II zwany Zdobywcą- siedemnasty król Tarnathu i pan Armenolos a także pierwszy władca Tridentu, urodził w 1510 roku DE a zmarł w 1736 roku DE. Gdy w 1580 roku objął władze w Tarnathcie, najechał Dorzecze, odbijając ją z rąk Królów Burzy, po czym włączył ją w obręb królestwa. Spustoszył także Żelazne Wyspy.\nTar-Beor III- osiemnasty król Tarnathu i pan Armenolos oraz drugi władca Tridentu, urodził się w 1600 roku DE a zmarł w 1830 roku DE. Rządził przez 94 lata.\nTar-Dorian II- dziewiętnasty król Tarnathu i pan Armenolos oraz trzeci władca Tridentu, urodził się w 1680 roku DE a zmarł w 1880 roku DE. Rządził przez 50 lat. Bardzo wiele zajmował się sprawami Dorzecza.\nTar-Cirdon II-dwudziesty król Tarnathu i pan Armenolos oraz czwarty władca Tridentu, urodził się w 1760 roku DE a zmarł w 1940 roku DE. Rządził przez 60 lat. Stłumił bunt Brackenów.\nTar-Aster III- dwudziesty pierwszy król Tarnathu i pan Armenolos oraz piąty władca Tridentu, urodził się w 1850 roku DE a zmarł w 2050 roku DE. Rządził przez 110 lat. Jako pierwszy władca Tarnathu poślubił kobietę z Westeros; księżniczkę Arse Stark\nTar-Grimberon III-dwudziesty drugi król Tarnathu i pan Armenolos oraz szósty władca Tridentu, urodził się w 1950 roku DE a zmarł w 2115 roku DE. Rządził przez 65 lat. Rozpoczął budowę Annuminals, wielkiej siedziby w Dorzeczu.\nTar-Beor IV-dwudziesty trzeci król Tarnathu i pan Armenolos oraz siódmy władca Tridentu. Urodził się w 2030 roku DE a zmarł w 2215 roku DE. Rządził przez 100 lat. Ukończył budowę Annuminals.\nTar-Altairer II-dwudziesty czwarty król Tarnathu i pan Armenolos oraz ósmy i ostatni władca Tridentu. Urodził się w 2090 roku DE a umarł w 2240 rok DE. Rządził przez 25 lat. Za jego rządów Aegon Targaryen i jego siostry podbijają Westeros. Palą Annuminals, w którym ginie Tar-Altairer i jego dwaj starsi synowie: Cirtarion i Calmacil. Najmłodszy syn Altairera, Manwedil zostaje koronowany na króla Tarnathu.\nTar-Manwedil- dwudziesty piąty król Tarnathu i pan Armenolos. Urodził się w 2130 roku DE a umiera w 2241 roku DE jako najmłodszy syn Tar-Altairera. Gdy w 2240 roku DE ginie jego ojciec i jego bracia, zostaje koronowany na władce Tarnathu, ale umiera rok później. Nie miał żadnych dzieci, dlatego po jego śmierci królem został książę Andunie, Valandur.


GEOFORUM - Kartografia na maturze z geografii 2019\nKartografia na maturze z geografii 2019\nAbiturienci zdający geografię w tzw. nowej formule (przewidziano w niej tylko poziom rozszerzony) musieli m.in. wykazać się znajomością podstaw astronomii dotyczących np. ruchu Słońca czy długości dnia w różnych częściach świata. Należało także wyznaczyć czas słoneczny w Warszawie w chwili, gdy Słońce góruje w miejscu oznaczonym na mapie świata.\nTradycyjnie pojawiło się też kilka zadań sprawdzających umiejętność czytania mapy topograficznej – w tym roku abiturienci pracowali z mapą turystyczną Parku Krajobrazowego Doliny Bobru. Na jej podstawie należało np.: obliczyć średni spadek strumienia, ocenić, w jakim kierunku porusza się pociąg widoczny na załączonym zdjęciu, oznaczyć obiekty na dołączonym profilu terenu czy odnaleźć opisane słownie charakterystyczne miejsca. Posiłkując się przekrojem geologicznym, trzeba było także wskazać obszar inwersji rzeźby.\nW arkuszu nie zabrakło też map tematycznych. Uczniowie musieli m.in. zinterpretować treść map zasolenia oceanów czy występowania trzęsień ziemi. Na podstawie map konturowych należało natomiast nazwać oznaczone państwa czy wskazać głównych producentów wybranych roślin uprawnych.


Rabat -15% Na CH.W.D.A.B. Kroniki 2005-2006 Ebook PDF, MOBI, EPUB\nEbook CH.W.D.A.B. Kroniki 2005-2006\nAutor: Luna Kosinski, Maj 2012 , 158 stron\nCH.W.D.A.B. Kroniki 2005-2006 to częściowo autobiograficzne, brutalne w formie i treści zapiski autora, mieszkającego w Prokocimiu odległej dzielnicy Krakowa. Ebook dokumentuje świat widziany w perspektywy miejskiej prowincji miejsca zamieszkania młodych, ambitnych ale już na starcie przegranych życiowo ludzi. Kluczem do historii rozgrywającej się na kartach książki jest los młodego mężczyzny, który wyrwał się z Prokocimia, wygrywając w loterii 14 mln złotych, na tym tle autor snuje opowieść dotyczącą także swojego własnego życia i osób ze swojego otoczenia. Mało jest pozycji, które tak jak ta jednocześnie są krańcowo wulgarne, realistyczne i pornograficzne a z drugiej strony wzruszające i dające do myślenia. Ebook początkowo odrzucona przez duże wydawnictwa z powodu swojej drastyczności, robi karierę całkowicie oddolnie - rozpowszechniała się najpierw pocztą pantoflową, z czasem doczekała się premiery w wersji elektronicznej, później swojej wersji w postaci audiobooka, aktualnie zaś przygotowywana jest premiera sztuki teatralnej na podstawie tej książki. To jedna z tych pozycji, jakie nie dają o sobie zapomnieć przez długi czas. Fragment: Kim był Cieciu? On był jednym z Łowców Psów i nikogo się nie bał. Miesiąc wcześniej wrócił ze szpitala jeszcze bardziej zawzięty i niebojący się śmierci, niż kiedykolwiek. Tatuaż z napisem Cracovia na jego piersi był teraz przecięty blizną biegnącą od litery o, daleko za literę a. Cieciu ćmił fajkę i siedział na ławce, a pod ławką stała butelka piwa. Siedział i szeroko otwartymi oczami patrzył w kierunku Bieżanowa, jakby próbował go zobaczyć poprzez stojące mu na drodze bloki. Nie planował w myślach przyszłych błyskotliwych akcji, ani nie wspominał przeszłej chwały. Pił alkohol i miał to uczucie, jakie ogarnia żołnierza odpoczywającego między jedną bitwą, a następną: całkowite, obezwładniające uczucie spokoju. Obok niego siedziała dziewczyna. Wyglądała może trochę jak prostytutka, ale nią nie była. Cieciu po prostu był estetą i lubił patrzeć na swoją kobietę, pokazującą się światu w pełnej krasie. Czerwone jak krew usta. Kolczyki duże na szerokość kastetu. Cycki na wierzchu, jakby właśnie wstała z łóżka i nie zdążyła się zapiąć. Nogi szeroko rozstawione, jakby nigdy się nie zamykały. Bo dla niego nie zamykały się nigdy. Cieciu wiedział, że życie jest krótkie i dlatego chciał, aby w każdej chwili wszystko było dostępne na wyciągnięcie ręki. By nic nie odkładać na jutro. Był jak grecki filozof, wyznający doktrynę o nieuchronnej śmierci, przychodzącej nie wiadomo kiedy, którą można zwyciężyć tylko żyjąc pełnią życia. To dlatego, ciągle leżała obok niego butelka i zawsze miał w kieszeni pełną paczkę papierosów. Cieciu nie wiedział, że jest równy antycznym filozofom po prostu siedział i kończył ćmić szluga. Arek przechodził właśnie obok niego. Wracał z jakiegoś debilnego spotkania pod oknem papieża. Ebook porusza temat Kroniki.\nISBN 9788362480630. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: CH.W.D.A.B. Kroniki 2005-2006 Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk? - HelloZdrowie\nHelloZdrowie › Styl Życia › Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk?\nHenryk Szost na treningu. Zdjęcie: Facebook\nOpublikowano: 19.02.2015 23:44 Aktualizacja: 04.12.2019 16:14\nHenryk Szost to mistrz i rekordzista Polski w maratonie. Czas: 2:07:39. Jak trenuje ktoś, dla kogo bieganie maratonów to zawód i sposób zarabiania pieniędzy?\nMuszę przyznać, że kiedy przeczytałam wywiad z Henrykiem w Dużym Formacie (nr 5/1116, 5 II 2015) wbiło mnie w fotel. Bo oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że żeby mieć w sporcie wyniki trzeba trenować, ale to, ile biega zawodowy maratończyk przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Henryk trenuje dwa razy dziennie, sześć dni w tygodniu. Kiedyś przebiegał 200 km w tygodniu, dzisiaj „starcza mu” 170. Startuje w dwóch – trzech maratonach w ciągu roku. Do każdego podchodzi w nowych butach. Twierdzi, że to dlatego, że darzy je dużym szacunkiem (maratony, rzecz jasna). W ciągu roku zużywa około 10 par butów. Dlaczego tak dużo? Bo nie chce biegać w tych, które straciły amortyzację – w takich butach łatwo nabawić się kontuzji.\nChociaż maratony biega regularnie i od lat, on też twierdzi, że na trasie spotyka się „ze ścianą”. Zaczyna się jakoś po 30. kilometrze. Ból wszystkiego („bolą nawet włosy”), wrażenie rozrywania mięśni, ogólne osłabienie organizmu. W głowie co chwilę pojawia się myśl „A może by tak zejść, nie męczyć się już?” Ale Henryk się temu nie poddaje. Trochę się oszukuje („Dobra, jeszcze dycha”, mówi do siebie po 30. kilometrze, chociaz do mety zostało 12). Twierdzi, że jest silny psychicznie, bo połowę dzieciństwa spędził w szpitalach. Był bardzo chorowity, łapał wszystko. Dziś, jak można łatwo się domyślić, już nie choruje.\nHenryk nie łudzi się, że kiedyś pobiegnie tak szybko, jak np. Kenijczycy czy Etiopczycy. Nie chodzi o to, że oni na co dzień uciekają lwom i tygrysom, dlatego więc biegaja szybciej niz Europejczycy (co ponoć jest powszechną opinią). Po prostu w Afryce bieganie to potężny biznes. Mają fizjoterapeutów, menadźerów, setki zawodowych biegaczy. Ci, którzy trenują, całe życie podporządkowują bieganiu – nic innego nie robią. A do tego trenują na wysokości 2 – 2,5 tysiąca metrów, a to ponoć idealne warunki do tego typu treningu.\nMaraton to również specjalna dieta. Zaczyna się mniej więcej tydzień przed startem, od kilku dni wyłącznie białkowych. Biały ser, mięso, ryba, wszystko gotowane, żeby nie obciążać watroby. A kiedy organizm nie ma już siły (białko nie daje energii), wchodzą węglowodany. Makarony, drożdżówki, cukier. Wszystko po to, żeby zgromadzić w organizmie wystarczającą ilość energii, potrzebną właśnie na 30 kilometrze. Organizm maratończyka nie ma zapasów (czyli tłuszczu), z których mógłby korzystac w kryzysie.\nHenryk twierdzi, że nie jest uzależniony od biegania. Po każdym maratonie przestaje biegać na wiele dni. Daje organizmowy odpocząć i porządnie się zregenerować. Przetrenowanie gorsze może być gorsze od braku treningu. Buty do biegania zakłada dopiero wtedy, kiedy czuje, że naprawdę ma ochotę się przebiec. Organizm sam najlepiej wie, kiedy wrócić do pracy.\n„Po minięciu linni mety moja aktywność sportowa ogranicza się co najwyżej do krótkich spacerów. Po tak ogromnym wysiłku ogranizm potrzebuję dużo czasu na regenerację. Musimy pamiętać, że człowiek jest kruchą istotą, która musi dbać o swoje zdrowie. Nadmiar treningów i chorobliwa chęć nabijania kolejnych kilometrów może mieć efekt przeciwny do zamierzonego. Miesiąc po przebiegnięciu maratonu oddaje się innym przyjemnością, pomimo tego, że całym sercem jestem z bieganiem. Gdy czuję, że mój organizm jest wypoczęty i naładowany ogromną dawką energii, wiem, że najwyższa pora ubrać buty do biegania i małymi kroczkami dążyć do kolejnych celów. Każdy ma swój mały zegar biologiczny i nie warto powielać stereotypowych wzorców. Jedni regenerują się bardzo szybko, inni potrzebują dużo odpoczynku. Największą sztuką biegania jest umiejętność słuchania swojego organizmu. Nie ma innej recepty na zwycięstwo”.\n(Henryk Szost, Facebook)


Straży przybędzie nowy pojazd? - e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice\nStraży przybędzie nowy pojazd?\nRadni Rady Miasta Grajewo na ostatniej sesji podjęli uchwałę o udzieleniu pomocy finansowej w kwocie 50 000,00 zł w formie dotacji celowej Powiatowi Grajewskiemu z przeznaczeniem na dofinansowanie przez Powiat zakupu średniego samochodu ratowniczo-gaśniczego na podwoziu terenowym. Pojazd służyć będzie w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Grajewie.\nDzięki przychylności radnych Starostwa Powiatowego, Miasta Grajewo oraz Gminy Wąsosz, a także dotacji Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska Komenda Powiatowa Państwowej Straży w Grajewie w niedługim czasie wzbogaci się o nowy samochód ratowniczo – gaśniczy, który podniesie poziom bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców Grajewa oraz powiatu grajewskiego. Ogólny koszt zakupu tego pojazdu to kwota ok. 650 tys. zł. - Rzecznik prasowy KP PSP w Grajewie Mł. Bryg. Andrzej Jabłoński\nJest to typowy samochód terenowy na podwoziu marki Renault, posiadający funkcję ograniczenia skażeń chemicznych i ekologicznych, w związku z powyższym będzie również w dużym stopniu wykorzystywany do działań na terenie zakładów posiadających substancje niebezpieczne, a także podczas wypadków i katastrof drogowych gdzie występować będzie zagrożenie chemiczno-ekologiczne.\nBędzie posiadł wyposażenie typowe dla takiej klasy pojazdów, czyli:\n- autopompę z możliwością podawania wody, modyfikatorów, neutralizatorów i wodnego\nroztworu środka pianotwórczego,\n- zbiornik na wodę oraz środek pianotwórczy,\n- inny sprzęt ratowniczo-gaśniczy.\nFoto - zdjęcie poglądowe\nTAK TAK INWESTYCJA W TAKIE POJAZDY PRZEZ MIASTO JEST POTRZEBNA JESTEM CIEKAW ILE RAZY TEN POJAZD NA PODWOZIU TERENOWYM BĘDZIE UCZESTNICZYŁ W AKCJI NA TERENIE MIASTA?\nradni lekką ręką wywalają kasę miejską, jak nie dla policji to dla straży... ludzie czy to nie jest przesada, to są jednostki państwowe, gdzie jest kasa z budżetu państwa. czy mamy w mieście tyle do wywalenia, dofinansujcie jeszcze samolot dla prezydenta... kasa samorządu dla miasta (ulice, chodniki itp.) państwo i tak nas obdziera podatkami, gdzie to ginie ? Państwo radni, może diety przeznaczcie na dofinansowanie policji i straży..........\nno a straż też dla miasta przekazała samochód z podnośnikiem, bedą mieli na swoje potrzeby do uzytkowania\nGłosowałem za takim wsparciem dla PSP w Grajewie z całą odpowiedzialnością! Życie i zdrowie nie dzieli się na państwowe, miejskie, powiatowe! Ludzie w tym swym bełkocie zastanówcie się, zanim jakikolwiek post wpiszecie.\nto prawda kajetan\nty mix tak nie skacz bo jak powiat dolozyl do orlika ktore jest tylko dla miasta praktycznie to takich sprzeciwow nie wyglaszales..\nzobaczymy co powiedzą "mix" i "ert" jak będą potrzebowali pomocy od straży (przy użyciu tego pojazdu) lub ktoś z ich rodzin. czy wtedy też będą tacy przeciwni????????\nkajetan, to ze ktos ma inne zdanie od ciebie to nie znaczy ze "bełkocze", wszyscy placa podatki i zus i inne takie akcyzy..... dosyć, mam sobie kupic własnego policjanta i strazaka i jeszcze karetke ???!!!!\nTO JA SIĘ PYTAM GDZIE JEST MOJA KASA Z PODATKÓW, Q... M..\nSzanowny "Ert" i "FX" domniemam, że jak wymawiasz słowo Policja i Straż - to używasz tych waszych super obrźliwych określeń, jak widzisz wydatek na radiowóz i wóz bojowy straży, to ganisz tych co decyzje takie podejmują (RM), Pamiętaj, gdy wykręcisz 998 i 999 to zanim poprosisz o pomoc - to przeproś Państwa bardzo serdzecznie za swoje plugawstwa.\nmadry jestes bo z miasta a sa wsie gdzie ciezko jest dojechac i co wtedy???\nA jaki Ty płacisz ten podatek? 19% od marnych zarobków, sprawdź w PIT ile tam masz tego podatku w skali rocznej, wykonaj teraz działanie nazywane iloczynem (podatek razy lata pracy) i powiedz na co napłaciłeś tych podatków!!!??? Na ile to wystarczyło karetek, etatów w Policji, ratowników medycznych, kilometrów dróg. Oj .... Do szkoły idź czym prędzej, oj ....\nkajetan i zeus, ja nic osobistego nie mam do służb i życzyłbym wam i sobie najlepszego sprzętu dla nich, ale powtarzam głąby do znudzenia, to nie z tej kasy, dlaczego oddajecie dla Państwa forsę którą dostaliście na drogi, chodniki, szkoły miejskie - MIEJSKIE !!!!\nPoinformowany samochód z podnosńikiem został przekazny osp a nie dla miasta i do ich potrzeb\nszanowny Kajetanie....chyba cos pomyliles...ja nic obrazliwego i nikim nie pisalem. nie negowalem tez zakupu tego pojazdu ani tez decyzji o dotacji.wprost przeciwnie.pozdrawiam i prosze nie szkalowac mojego dobrego niku:D


Skwer Kościuszki i Molo Południowe - Gdynia atrakcje turystyczne, Gdynia zwiedzanie, Atrakcje gdynia - Dla dzieci - Pomorskie.travel\nSkwer Kościuszki to reprezentacyjne miejsce Gdyni, u zbiegu ulicy Świętojańskiej i ulicy 10 Lutego. To właśnie tutaj 11 czerwca 1987 roku z mieszkańcami Gdyni spotkał się papież Jan Paweł II. Wydarzenie to upamiętnia pomnik stojący w miejscu, w którym zbudowano papieski ołtarz. W pobliżu znadują się luksusowe hotele, Teatr Muzyczny im. Danuty Baduszkowej, piękne modernistyczne kamienice czy budynek Dowództwa Marynarki Wojennej RP. Za nim góruje nad całą okolicą, zbudowany w latach 2003-2006 wieżowiec Sea Towers. Na samym Skwerze Kościuszki znajdują się też liczne pomniki np.: Marynarza Polskiego 1939-1945, Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie i Żołnierzy AK, a także Pomnik Polski Morskiej odsłonięty w 2018 roku.\nMolo Południowe będące przedłużeniem Skweru Kościuszki powstało w latach trzydziestych XX wieku. Obecnie jest centrum turystyczno-rekreacyjnym Gdyni. Przy nim cumuje ORP "Błyskawica", najstarszy zachowany do naszych czasów niszczyciel biorący udział w II Wojnie Światowej, obecnie przekształcony w muzeum oraz zwodowany pod koniec XIX wieku żaglowiec szkoleniowy - muzeum "Dar Pomorza". Przy nabrzeżu cumują też statki żeglugi białej, które w sezonie letnim pływają po porcie, do Jastarni i Helu. Po drugiej stronie molo znajduje Akwarium Gdyńskie oraz modernistyczne budynki Uniwersytetu Morskiego. W sąsiedztwie zlokalizowana jest Marina Gdynia z zacumowanymi jachtami. Jest to największy port jachtowy na polskim wybrzeżu. Na końcu Molo Południowego znajduje się także pomnik "Maszty", pomnik poświęcony Josephowi Conradowi Korzeniowskiemu oraz jedyna w Polsce Aleja Statków Pasażerskich Odwiedzających Gdynię.\nCały ten teren stanowi jedyne w swoim rodzaju morskie forum, będące wyjątkową atrakcją turystyczną i wizytówką Gdyni. W miejscu tym, jak w żadnym innym, czuje się związek z morzem.