Syrena (samochód) - w encyklopedii online.\nSyrena 105 i Syrena 105B Bosto\nDane techniczne przedprototypów i prototypów\nDane techniczne Syren 100-105\nSyrena R-1, R-2, R3\nSyreny w sporcie\nmaj 1953 – podjęcie decyzji o rozpoczęciu prac konstrukcyjnych\nsierpień 1953 – rozpoczęcie prac konstrukcyjnych\ngrudzień 1953 – budowa przedprototypu\n1955 – prezentacja prototypów Syreny na Targach Poznańskich\n20 marca 1957 – rozpoczęcie produkcji modelu 100\n1960 – rozpoczęcie produkcji modelu 101\n1960 – budowa prototypu Syreny Mikrobus\n1 maja 1960 – prezentacja prototypy Syreny Sport\n1961 – budowa prototypu Syreny Kombi\n1962 – rozpoczęcie produkcji modelu 102\n1963 – rozpoczęcie produkcji modelu 102\n1963 – rozpoczęcie produkcji modelu 103\n1964 – rozpoczęcie produkcji modelu 103\n1966 – rozpoczęcie produkcji modelu 104\n1966 – prezentacja modelu 110\n1968 – pierwsze próby skonstruowania wersji dostawczej Syreny 104\n1968 – opracowanie projektu Syreny Laminat\n1971 – prototypy wersji dostawczej Syreny (R-1, R-2, R-3)\n1973 – rozpoczęcie produkcji seryjnej wersji dostawczej R-20\n1975 – rozpoczęcie produkcji seryjnej wersji dostawczej Bosto\nDecyzja o rozpoczęciu prac projektowych nad nowym polskim samochodem małolitrażowym została podjęta w maju 1953 roku przez ówczesne Prezydium Rządu. W czerwcu tego samego roku FSO otrzymała oficjalne zlecenie opracowania konstrukcji samochodu popularnego, wydane przez Ministerstwo Przemysłu Maszynowego oraz Centralny Zarząd Przemysłu Motoryzacyjnego. Według przyjętych założeń, w samochodzie, który otrzymał nazwę Syrena, należało w maksymalnym stopniu wykorzystać elementy konstrukcyjne modelu Warszawa M20 zaś do napędu pojazdu przeznaczyć mały, rzędowy, dwucylindrowy silnik dwusuwowy. Nadwozie tego modelu miało być wykonywane w postaci drewnianego szkieletu wykończonego płytami pilśniowymi. Zakładane rozwiązania konstrukcyjne były jak na ówczesne czasy nowatorskie; silnik napędzał poprzez przeguby oś przednią.\nW sierpniu 1953 roku nastąpiło oficjalne rozpoczęcie prac konstrukcyjnych, których realizacja podzielona została między trzy zakłady: FSO odpowiedzialne za opracowanie podwozia, BKPMot odpowiedzialne za nadwozie pojazdu i WSM Bielsko-Biała, której zadaniem była modernizacja i unowocześnienie silnika. Koordynatorem całości prac był inż. Karol Pionnier. Pierwszy przedprototypowy egzemplarz został ukończony i zaprezentowany 31 grudnia 1953 roku. Kolejne dwa przedprototypy wykonane zostały w styczniu 1954 roku.\nPojazdy przedprototypowe zbudowane zostały w dwóch wersjach, różniących się od siebie rodzajem zastosowanego poszycia drewnianego szkieletu nadwozia. Wersja I, zaprojektowana przez prof. Stanisława Panczakiewicza, zgodnie z początkowymi założeniami posiadała nadwozie wykończone płytami pilśniowymi obłożonymi dermatoidem. Natomiast w wersji II, autorstwa inż. Stanisława Łukaszewicza, zastosowano tłoczniki błotników przednich, błotników tylnych, fragmentów dachu oraz drzwi z samochodu Warszawa M20. Konstrukcja nadwozia przedprototypów osadzona została na podłużnicowej ramie, spawanej z belek prostokątnych. Do ich napędu zastosowano prototypowy opracowany przez zespół pod kierownictwem inż. Fryderyka Bluemke, 2-cylindrowy, dwusuwowy silnik benzynowy typu S-14 o pojemności skokowej 690 cm³ i mocy 16,2 kW (22 KM). Jednostka napędowa zblokowana została z 4-biegową manualną niezsynchronizowaną skrzynią biegów. W układzie jezdnym zastosowano przednie zawieszenie niezależne, oparte na poprzecznym resorze piórowym i poprzecznych wahaczach dodatkowo wspartych przez hydrauliczne amortyzatory ramieniowe. Zawieszenie kół tylnych opierało się na osi pływającej wspartej na poprzecznym resorze piórowym i jednym hydraulicznym amortyzatorze ramieniowym.\nW lipcu 1954 roku przeprowadzono rajd doświadczalny z udziałem egzemplarzy przedprototypowych Syreny i konkurencyjnych samochodów zagranicznych na dystansie 3600 km. W wyniku rezultatów testowej eksploatacji postanowiono zrezygnować z całkowicie drewnianej konstrukcji nadwozia na rzecz metalowo-drewnianej oraz wprowadzić zmiany w układzie jezdnym i napędowym.\nW okresie od października 1954 roku do marca 1955 roku zbudowano 5 egzemplarzy prototypów Syreny. Pojazdy te w stosunku do przedprototypów dysponowały zmodernizowanym nadwoziem, którego cześć dolna wykonana została ze stali natomiast konstrukcja dachu z drewna obłożonego dermatoidem. Nadwozie prototypów zostało osadzone na ramie spawanej. Niezależne zawieszenie kół przednich zostało oparte na poprzecznym resorze piórowym oraz dolnym wahaczu poprzecznym. Rurowa oś tylna została oparta na resorze piórowym, hydraulicznym amortyzatorze ramieniowym oraz dwóch podłużnych drążkach reakcyjnych. Do napędu prototypów zastosowano prototypowy silnik S-15 o pojemności skokowej 746 cm³ i mocy 19,1 kW (26 KM). Jednostka napędowa tak samo jak w przedprototypach zblokowana została z 4-biegową niezsynchronizowaną skrzynią biegów.\nW czerwcu 1955 roku na XXIV Międzynarodowych Targach Poznańskich zaprezentowano po raz pierwszy publicznie prototypowy egzemplarz Syreny. Pojazd ten cieszył się znacznym zainteresowaniem odwiedzających targi. W sierpniu 1955 roku zorganizowano rajd doświadczalny o długości 6000 km z udziałem prototypowych wersji Syreny oraz zachodnich samochodów Renault 4CV, Panhard Dyna, DKW 3=6 i Goliath GP700.\nW styczniu 1956 roku ukończono dokumentację produkcyjną Syreny. Doświadczenia zdobyte podczas rajdów doświadczalnych doprowadziły do wyeliminowana z konstrukcji nadwozia pojazdu elementów drewnianych.\n60,8 Nm przy 2800\nok. 4000 mm\nW 1956 zarządzono wdrożenie samochodu Syrena do produkcji, z zakładanym poziomem 10 tys. egzemplarzy rocznie. Po prawie czteroletnim okresie prac nad konstrukcją nowego samochodu małolitrażowego, 20 marca 1957 roku rozpoczęto jego produkcję. Pierwszy model Syreny początkowo nie nosił oznaczenia liczbowego, a dopiero po pojawieniu się kolejnej wersji 101 zaczęto pierwszy model oznaczać jako 100. W pierwszym roku wyprodukowano 200 sztuk Syren, których nadwozie wykonane było z blach ręcznie wyklepywanych na cementowo-asfaltowych formach. W następnym roku w ten sam sposób wyprodukowana została jeszcze seria 300 egzemplarzy. Produkcja nadwozi z wykorzystaniem powstałych na prasach tłoczników, łączonych ze sobą poprzez zgrzewanie rozpoczęta została jesienią 1958 roku.\nW stosunku do prototypów, seryjne Syreny 100 posiadały w pełni metalową konstrukcję nadwozia, które osadzone zostało na ramie podłużnicowej. Z przodu zmodernizowano wygląd atrapy chłodnicy – wyróżniała się ona dwoma poziomymi żebrami malowanymi w kolorze nadwozia, wykończonymi chromowanymi listwami. W układzie jezdnym w stosunku do wersji prototypowych nie wprowadzono zmian. Do napędu zastosowano dwusuwowy, 2-cylindrowy silnik S-15 o pojemności skokowej 746 cm³ (średnica cylindra 76 mm, skok tłoka 82 mm). Przy stopniu sprężania 6,8-7,0:1 miał on moc maksymalną 27 KM (19,9 kW) przy 3800 obr./min i moment obrotowy 61 Nm przy 2800 obr./min. Jednostka ta zasilana była gaźnikiem Jikov 35P0H lub BVF H362-8 (opadowo, bez pompy paliwa) i zblokowana została z 4-biegową, niezsynchronizowaną skrzynią biegów. W układzie zawieszenia zastosowano resory piórowe oraz amortyzatory dźwigniowe. Z przyczyn technicznych oraz finansowych w Syrenie 100 zastosowano szereg elementów konstrukcyjnych z samochodu Warszawa M20 m.in. pompę hamulcową, przekładnię kierowniczą, drążki kierownicze oraz bębny hamulcowe. Wykorzystanie tych podzespołów przyczyniło się do zwiększenia masy własnej tego modelu. Prędkość maksymalna wynosiła 100 km/h, zaś średnie zużycie paliwa 8,5 l / 100 km.\nCharakterystycznie rozwiązano zamek drzwi – wyposażone w niego były tylko drzwi pasażera. Syrena 100 została przetestowana w 1957 przez redakcję magazynu „Motor”. Samochodowi zarzucano: niską jakość wykonania, jak i wykończenia, niewygodne miejsca siedzące, opornie działającą skrzynię biegów, słaby układ hamulcowy wymagający zbyt dużego nacisku na pedał od kierowcy, ubogie wyposażenia kabiny pasażerskiej oraz zbyt duże koło kierownicy. Zmierzono prędkość maksymalną 98,9 km/h oraz średnie zużycie paliwa na poziomie 7,1 l / 100 km.\nJuż w momencie wprowadzenia do produkcji seryjnej Syreny 100 zdawano sobie sprawę z niedostatków oraz wad tego auta, które utrudniały jego eksploatację oraz produkcję. Ze względów finansowych oraz technicznych dalsze usprawnienia i modernizacje Syreny postanowiono wprowadzać etapami.\nPierwsza zmodernizowana wersja o oznaczeniu Syrena 101 wdrożona została do produkcji seryjnej w 1960 roku. W układzie zasilania silnika S-15 zastosowano sterowaną pneumatycznie pompę paliwa typu BVF UPO oraz gaźnik typu BVF H362/13 wyposażony dodatkowo w urządzenie rozruchowe. Jednostka napędowa osiągała moc 27 KM przy 3800 obr./min, co pozwalało na osiągnięcie prędkości 105 km/h. Modernizacja układu jezdnego objęła zawieszenie przednie, w którym wprowadzono amortyzatory teleskopowe oraz zmieniono konstrukcję wspornika resoru. Dodatkowo zastosowano koła o rozmiarze 5,60-15, które w stosunku do poprzedniego modelu miały mniejszą średnicę i były szersze. Zmiana ta spowodowała zwiększenie rozstawu kół tylnych o 40 mm. W nadwoziu auta zastosowano usztywnioną pokrywę silnika, zmieniono konstrukcję progów, wprowadzając równocześnie progowe listwy ozdobne wykonane z aluminium (drzwi obecnie nie zachodziły na progi), oraz zastąpiono jednopiórową wycieraczkę szyby przedniej zespołem wycieraczek o dwóch piórach pracujących współbieżnie (według niektórych źródeł, część ulepszeń, jak podwójne wycieraczki i mniejsze koła, wprowadzono już na późnych samochodach modelu 100). Oprócz tego, po bokach na całej długości nadwozia umieszczono ozdobną aluminiową listewkę załamującą się nad tylnym nadkolem.\nSyrenę 102 produkowano w latach 1962-1963. Od poprzedniego modelu – Syreny 101 odróżniała się krótszą klapą bagażnika o innej konstrukcji i innymi drobnymi detalami nadwozia. Dodatkowo zmieniono ustawienie koła zapasowego w bagażniku na prawie pionowe, co zaowocowało wzrostem pojemności ładunkowej. Zastosowano także nowe odchylane fotele przednie.\nW pasie tylnym zaczęto montować zespolone lampy, zamiast pochodzących z Warszawy. Nadwozie malowano najczęściej w dwóch kolorach, dach w kolorze zbliżonym do barwy kości słoniowej, resztę karoserii w kolorze wybranym przez nabywcę (najczęściej błękit). Dźwignię hamulca ręcznego przeniesiono na prawo od kolumny kierowniczej – pod deskę rozdzielczą, dodano także drugie położenie dla stacyjki, które uruchamiało rozrusznik. Moc silnika i osiągana prędkość maksymalna w porównaniu z Syreną 101 pozostały niezmienione. Zalecana przez producenta prędkość podróżna wynosiła 60-75 km/h.\nProdukowano również model 102 S wyposażony w silnik o pojemności 992 cm³ i mocy 42 KM przy 4200 obr./min z Wartburga 312. Zastosowano w nim skrzynię biegów ze zsynchronizowanymi biegami II, III i IV. Prędkość maksymalna wynosiła 125 km/h. Zewnętrznie model 102 S różnił się od 102 podwójnymi listwami ozdobnymi umieszczonymi poniżej klamek po bokach auta, oraz przednim grillem z pionowymi gęsto rozmieszczonymi żeberkami pokrytymi chromowanymi listwami. Powstało około 150 egzemplarzy wersji 102 S.\nGłówne zmiany w silniku dotyczyły stopnia sprężania i faz rozrządu oraz rozwiązania wydechu (inny układ tłumików). Dzięki modyfikacjom rozwijał on moc 30 KM przy 4000 obr./min, co pozwalało na rozpędzenie Syreny 103 do prędkości 105 km/h.\nKilka zmian wprowadzono także już podczas produkcji modelu 103. Zbiornik paliwa spod maski trafił za oparcie tylnej kanapy. Wskaźnik prądu ładowania zastąpiono wskaźnikiem poziomu paliwa oraz wprowadzono lampkę kontrolną prądu ładowania. Pojedynczy amortyzator ramieniowy tylnej osi zastąpiono dwoma amortyzatorami teleskopowymi. Zmieniono także pas przedni i tylny – ze zderzaków usunięto charakterystyczne kły, ulepszono zamek maski. Z kołpaków zniknęło logo FSO.\nOd 1965 roku samochody wyposażone były w nagrzewnicę z dmuchawą elektryczną połączoną z układem chłodzenia.\nIstniała także wersja 103 S, wyposażona w silnik Wartburga, dający dużą poprawę osiągów pojazdu (silnik ten wykorzystano także w Syrenie 102 S). Wersja ta wyróżniała się podwójnymi listwami ozdobnymi na bokach nadwozia.\nZmieniono znacznie sposób produkcji auta – wykonano około 250 nowych tłoczników, zmieniono technologię spawania, dzięki czemu karoseria stała się sztywniejsza i szczelniejsza. Istotnych zmian doczekał się także proces malowania nadwozi – zaczęto je lakierować piecowo, co wpłynęło pozytywnie na ich jakość i trwałość.\nModel 104 samochodu FSO Syrena produkowany był w latach 1966-1972. Zastosowano w nim nowy silnik trzycylindrowy S-31 o pojemności 842 cm³ i mocy maksymalnej 40 KM oraz całkowicie zsynchronizowaną skrzynię biegów. Nowa jednostka napędowa charakteryzowała się wydajniejszym wymuszonym układem chłodzenia z pompą wodną. Zmieniono klosze lamp tylnych, reflektory, kierunkowskazy przednie, kołpaki. Podstawową zmianą w nadwoziu była zmiana ściany grodziowej. W kabinie zmieniono usytuowanie cięgien sterowania, m.in. „ssania” i rączki hamulca ręcznego. Model 104 w odróżnieniu od 102 i 103 ozdabiano unoszącymi się ku górze listwami bocznymi umieszczonymi na wysokości klamek. Syrena 104 była ostatnim modelem z drzwiami otwieranymi „pod wiatr”, czyli przeciwnie do kierunku jazdy.\nSyrena 105 była produkowana w 1972 roku przez FSO, a następnie po przeniesieniu całości produkcji w latach 1972-1983 w FSM. 30 sierpnia 1972 w FSM rozpoczęto systemem potokowym montaż i produkcję tego typu samochodu.\nPierwsze modele 105 produkowano jednocześnie na Żeraniu i w Bielsku do czasu całkowitego przeniesienia produkcji do Bielska. Samochody te różniły się tylko znaczkami (warszawskie FSO, bielskie WSM – „Wytwórnia Sprzętu Mechanicznego”), po zmianie nazwy fabryki zastąpionym znaczkiem FSM. Od poprzednika odróżniają go drzwi z zawiasami umieszczonymi na przednim słupku nadwozia (jak w większości współczesnych samochodów). Zastosowano klamki zewnętrzne pochodzące z modelu Polski Fiat 125p. Obniżono o 2 cm krawędź tylnych bocznych okien. Wewnątrz siedzenia przednie wyposażono w blokadę położenia. Zastosowano prostokątne tylne światła odblaskowe obok kloszy lamp tylnych. W 1975 roku wprowadzono także dwuobwodowy układ hamulcowy. W Warszawie powstało 3571 egzemplarzy Syreny 105.\nOd 1975 roku produkowano także wersję Syrena 105 Lux z lewarkiem zmiany biegów i dźwignią hamulca pomocniczego w podłodze między siedzeniami. Syrena 105 L miała także węższe fotele z regulacją kąta oparcia. W tym roku również zaczęto montować radio w specjalnie wyciętym i zaślepianym czarną atrapą otworze. Na kołach pojawiły się także ozdobne kołpaki. Samochód mógł rozpędzić się do 120 km/h.\nSyrena 105 doczekała się wersji pochodnych: Syrena R-20 to rolniczy pick-up, natomiast Syrena Bosto to furgon.\nProdukcja samochodów Syrena z podziałem na modele, w sztukach\n105 i 105L\n3571 (FSO) + 344077 (FSM)\nŁącznie wyprodukowano 521 311 sztuk Syrenek, nie licząc egzemplarzy prototypowych, które nie weszły do seryjnej produkcji.\nSamochód dzięki swej prostej konstrukcji pozwalał na przeprowadzanie większości napraw we własnym zakresie. Do newralgicznych części samochodu należały homokinetyczne przeguby napędowe, które zawodziły szczególnie przy częstym dynamicznym ruszaniu ze skręconymi kołami. Problemem były często przytrafiające się drobne usterki oraz duży hałas generowany przez jednostkę napędową. Bolączką Syren był zbyt mało wydajny układ chłodzenia, poprawę przyniosła w modelu 104 (nowy silnik S-31) modernizacja układu chłodzenia z samoczynnego na wymuszony. Samochód z racji swojego napędu musiał być zasilany poprzez mieszankę benzyny z olejem (proporcja 1:30-1:25). Produktem spalania tej mieszanki były spaliny o charakterystycznym niebieskim kolorze i zapachu, dzięki czemu samochód zyskał popularne przezwisko „Skarpeta”. Przeciętny przebieg międzynaprawczy jednostki napędowej wynosił 50 000-70 000 km.\nDane techniczne Syren 100-105 (w nawiasie oznaczenie modelu):\nwysokość – 1530 mm (100), 1515 mm (101-105)\nszerokość – 1520 mm (100), 1560 mm (101), 1565 mm (105)\ndługość – 4058 mm (100), 4040 mm (101-105)\nmasa pojazdu – 950 kg (100), 930 kg (101), 970 kg (103), 940 kg (105)\nmetalowy, dwudrzwiowy sedan\nszyba przednia i tylna – panoramiczna\nprzednia – obrotowa\ntylna – opuszczana\nszyba boczna tylna – nieruchoma\nkonstrukcja ramowa, rama podłużnicowa, spawana z belek o przekroju prostokątnym.\nzawieszenie przednie – niezależne, na półeliptycznym resorze piórowym i dolnych wahaczach poprzecznych (100), resor poprzeczny, wahacze, amortyzatory teleskopowe dwustronnego działania (101)\nzawieszenie tylne – zależne, na półeliptycznym resorze piórowym z jednym amortyzatorem hydraulicznym podwójnego działania (100), oś pływająca (resor poprzeczny jednym końcem zamocowany do osi, drugim oparty ślizgowo, przy uginaniu zawieszenia następuje poprzeczne przesuwanie osi), jeden amortyzator dźwigniowo-tłoczkowy dwustronnego działania (101)\nrodzaj – dwusuwowy, gaźnikowy\npojemność skokowa – 746 cm³\nukład cylindrów – pionowy\nliczba cylindrów – 2\nmoc maksymalna – 27 KM przy 3800 obr./min.\nprędkość maksymalna – ok. 100 km/h\nśrednie zużycie paliwa – ok. 8-9 litrów/100 km\nrodzaj – dwusuwowy, 3-cylindrowy, gaźnikowy z przepłukiwaniem zwrotnym\npojemność skokowa – 842 cm³\nstopień sprężania 7,0-7,2\nmoc maksymalna – 40 KM przy 4300 obr./min\nmaksymalny moment obrotowy (wg PN) – 8 kGm (78 Nm) przy 2750 obr./min\ngaźnik – poziomy JIKOV 35 POH/048\nmasa suchego silnika – 88 kg\nprędkość maksymalna – 120 km/h\nprędkość ekonomiczna – 60-80 km/h\nśrednie zużycie paliwa – 8,8 l/100 km\nzużycie paliwa: eksploatacyjne – 7,5-9,5 l/100 km\nSilnik Wartburga (102S, 103S)\npojemność skokowa – 991 cm³\nukład cylindrów – rzędowy, pionowy\nliczba cylindrów – 3\nmoc maksymalna – 40 KM przy 4200 obr./min.\nprędkość maksymalna – 125 km/h\nzużycie paliwa – 7,8-9,5 l/100 km\nczterobiegowa z biegiem wstecznym\nniesynchronizowana: modele 100 do 103\nI bieg: 3,91:1\nII bieg: 2,37:1\nIII bieg: 1,525:1\nIV bieg: 0,965:1\nsynchronizowana: modele 104 i 105\nPierwsze próby stworzenia samochodu dostawczego na bazie Syreny podjęto w 1968 roku. Skonstruowano wtedy pick-upa i furgon na bazie Syreny 104. Konstruktorami obu tych samochodów byli inżynierowie FSO Czesław Piechur i Stanisław Łukaszewicz. Pomimo dużego zainteresowania nie znaleziono środków potrzebnych do kontynuacji prac. Ostatecznie decyzja o budowie samochodów zapadła w 1971 roku.\nSyrena Bosto – wersja dostawcza samochodu Syrena („Bosto” to skrót od określenia bielski osobowo-towarowy), produkowana przez bielskie zakłady FSM od 1975 do 30 czerwca 1983 roku, za projekt plastyczny odpowiadał prof. Cezary Nawrot. Samochód oznaczony był pierwotnie jako Syrena 104 B i pokazywany był w czasie ogólnopolskich dożynek w Myślęcinku z jednoosiową przyczepką o masie 97 kg i ładowności 200 kg. Sam samochód miał ładowność zwiększoną do 500 kg dzięki zastosowaniu innej osi tylnej zawieszonej na wahaczach i drążkach skrętnych.\nSyrena Bosto przeznaczona była do przewozu czterech osób i 200 kg bagażu. Do budowy prototypu wykorzystano przednią część nadwozia Syreny 104, tylna część ładunkowa była zaś zupełnie nową konstrukcją. Główną zmianą była łamana oś tylna (dla obniżenia poziomu podłogi) oraz dwa piórowe resory podłużne, w miejsce jednego poprzecznego. Zmiana układu tylnego zawieszenia wymusiła przedłużenie tylnej części ramy samochodu. Dostęp do części użytkowej odbywał się poprzez duże, dwuskrzydłowe, przeszklone drzwi. Miejsce na koło zapasowe zostało wydzielone na specjalnym stelażu na dachu kabiny kierowcy. W późniejszych latach pojazd zmodernizowano, używając do jego produkcji podzespołów Syreny 105, w tym systemu otwierania drzwi.\nSyrena R-20 – dostawcza wersja samochodu Syrena produkowana od 1972 roku do 30 czerwca 1983 w Fabryce Samochodów Małolitrażowych – Bielsko-Biała.\nPrace nad rolniczą wersją Syreny trwały od 1971 roku. Stworzono wtedy trzy prototypy (R-1, R-2 i R-3). 3 grudnia 1971 roku 17 sztuk samochodu przekazano do próbnej eksploatacji rolnikom i w wyniku zebranych doświadczeń rozpoczęto w 1972 seryjną produkcję.\nSyrenę R-20 zbudowano na bazie Syreny 105 jako osobowo-towarowy pojazd dla rolnictwa do przewozu ludzi i niewielkich ładunków. Syrena R-20 zaprezentowana w 1972 w czasie ogólnopolskich dożynek w Myślęcinku miała 2-osobową metalową kabinę kierowcy, wyposażoną jak Syrena 105, a także elementy podwozia z modelu 105. Skrzynia ładunkowa o powierzchni 2 m² umożliwiała przewóz 350 kg ładunku.\nCałkowita ładowność R-20 wynosiła 400 kg, co w połączeniu z niemożnością holowania przyczepy dawało niskie możliwości użytkowe. W roku 1974 powstała wersja rozwojowa tego modelu oznaczona jako R 20 M o zwiększonej powierzchni ładunkowej i obniżonym progu załadunku. W kolejnych latach skonstruowano jeszcze furgon R 20 F ze zdejmowaną nadbudową skrzyni ładunkowej wykonaną z blachy stalowej wyposażoną w oszklone drzwi tylne podnoszone do góry.\nW ciągu 28 lat produkcji samochodów Syrena wprowadzono wiele zmian konstrukcyjnych udoskonalając kolejne seryjne wersje tych pojazdów. W toku prac nad nowymi modelami powstało wiele prototypów, które nigdy nie weszły do seryjnej produkcji.\nNa początku lat 60. XX wieku grupa inżynierów FSO stworzyła Syrenę Sport. Samochód zaprojektowany przez Cezarego Nawrota, którego konstrukcję opracował Stanisław Łukaszewicz, był całkowitą nowością, z nadwoziem wykonanym z laminatu opartym na nośnej płycie podłogowej. Podczas budowy korzystano z podzespołów Syreny.\nMimo iż projekt cieszył się sporym zainteresowaniem, spotkał się z niechęcią władz komunistycznych. Prototyp Syreny Sport stał w magazynach Ośrodka Badawczo-Rozwojowego w Falenicy do lat 70. XX wieku. Następnie wydano decyzję by go zniszczyć. Pracownicy starali się za wszelką cenę uratować unikalny prototyp, lecz specjalna komisja pilnowała, żeby całe nadwozie doszczętnie rozbić.\nPrace nad Syreną Mikrobus rozpoczęto w 1959 roku, kiedy było dużo zapotrzebowanie na tego typu samochody. Zapotrzebowanie na auto zgłaszano m.in. w służbie zdrowia (jednonoszowy ambulans) oraz w poczcie na samochód dostawczy.\nW 1960 roku wykonano prototyp 3-drzwiowego mikrobusu dla 7 osób, na bazie Syreny. Nadwozie tego pojazdu o konstrukcji drewniano-stalowej zaprojektował inż. Cezary Nawrot. Przystosowane było do małoseryjnej produkcji poza FSO. Blaszane elementy poszycia zewnętrznego nie wymagały głębokiego tłoczenia. Był to pierwszy w dziejach Polski samochód określany obecnie jako minivan.\nSamochód miał trzy rzędy siedzeń, dwa ostatnie można było wyjmować. Tworzyła się wtedy dosyć duża (1,7 na 1,3 m) płaska powierzchnia ładunkowa.\nDo napędu pojazdu użyto silnika S-15. Przednie zawieszenie oraz układy kierowniczy i hamulcowy pozostały bez zmian w porównaniu z seryjną Syreną. Dopuszczalne obciążenie mikrobusu to 480 kg, sama Syrena bez załadunku ważyła 900 kg. Istotną wadą konstrukcji było trzydrzwiowe nadwozie. Według dzisiejszych standardów, Syrena Mikrobus była właściwie modelem kombi, nazwa „Syrena Kombi” występująca w niektórych źródłach dotyczy tego właśnie modelu.\nInspiracją dla konstruktorów był Lloyd Motoren-Werk LT600, który podczas projektowania był w posiadaniu FSO.\nW 1961 roku powstał prototyp samochodu trzydrzwiowego, czteroosobowego Syrena Kombi, który powstał poprzez zmianę tylnej części nadwozia seryjnej Syreny. Nadwozie zaprojektowali inżynierowie Stanisław Łukaszewicz i Czesław Piechur. Przekonstruowanie tylnego zawieszenia (podobnie jak w Syrenie Mikrobus) pozwoliło uzyskać płaską i nisko umieszczoną podłogę w części bagażowej auta. Przednie zawieszenie na poprzecznym resorze piórowym, dwusuwowy silnik S-15 o pojemności 744 ccm i mocy 27 KM (20 kW) oraz skrzynia begów – pozostały bez zmian.\nW roku 1961 Biuro Konstrukcyjne Przemysłu Motoryzacyjnego (BKPMot) rozpoczęło prace nad stworzeniem nowego samochodu małolitrażowego mającego zastąpić Syrenę 104. Równolegle do prac BKPMot trwały prace zespołu konstruktorów w Fabryce Samochodów Osobowych na Żeraniu nad skonstruowaniem nowego samochodu popularnego – Syreny 110. W roku 1964 oba zespoły połączyły się, aby wspólnie pracować nad nowym polskim samochodem.\nAby sprostać wymaganiom, skonstruowano zupełnie nowe lekkie samonośne 3-drzwiowe nadwozie typu hatchback. W zawieszeniu zastosowano resorowanie niezależne, na sprężynach spiralnych i wahaczach. Z modelu 104 przejęto sprzęgło i skrzynię biegów. W drugiej kolejności zamierzano zbudować nowoczesny silnik 4-suwowy, jednak to zadanie odłożono na przyszłość skupiając się na dopracowaniu nowego 3-cylindrowego, ale wciąż 2-suwowego, silnika S-31 o pojemności 842 cm³ i dobrych cechach trakcyjnych, przy umiarkowanym zapotrzebowaniu na paliwo.\nPomimo nowoczesnej konstrukcji i osiągów na światowym poziomie, w latach 1965-1966 wykonano tylko około 20 samochodów serii próbnej przeznaczonych do prób drogowych, a prace nad Syreną 110 zarzucono ze względu na zakup licencji na Fiata 125p.\nSyrena Laminat – prototyp samochodu 5-osobowego, z dwudrzwiowym nadwoziem z laminatu, wykorzystującym część elementów z nadwozia Syreny 104.\nW 1968 roku postanowiono definitywnie przenieść produkcję Syreny z Warszawy do Bielsko-Białej, co wiązało się z zakończeniem produkcji modelu 104. Przez siedem kolejnych lat produkowano części zamienne do 104, a wówczas częściami zamiennymi były także kompletne nadwozia. Inż. Stanisław Łukaszewicz zaproponował zbudowanie kompletnego nadwozia z tworzywa sztucznego. Zaprojektowane przez niego i skonstruowane z Władysławem Kolasą nowe nadwozie z żywic było trwałe i wytrzymałe na urazy. Nowe auto nazwano Syreną Laminat.\nW porównaniu do 104 unowocześniono kształt maski, pokrywy bagażnika, przednich i tylnych zderzaków oraz zmieniono kształt deski rozdzielczej.\nNowe nadwozie miało być częścią zamienną do każdego modelu Syreny. Musiało więc pasować do każdej Syreny (100, 101, 102, 103, 104) dlatego zlecono badania pod nazwą projekt 316/66. Każde z nadwozi na podwoziach kolejnych modeli Syren trafiło do jazd testowych trwających nawet 3 lata. Dla Laminatu wykonano nowe wnętrze, które było dużo nowocześniejsze od tego z modeli produkcyjnych.\nSyrena w wersji hatchback (z otwieraną wraz z szybą tylną klapą) została zaprojektowana w latach 1970-1971 przez inżynierów Stanisława Łukaszewicza, Zbigniewa Wattsona i Zygmunta Grochowskiego, na bazie części z Polskich Fiatów 126p i 125p oraz Zastavy 1100p. Wydłużono rozstaw osi i zmieniono tył nadwozia. Jedyny istniejący egzemplarz, który latach 70. miał zostać zniszczony, odnaleziono w 2011 roku. Od 1974 roku samochód był przechowywany w garażu w okolicy Bielska-Białej. Trwają prace nad rekonstrukcją nadwozia.\n5-osobowy, 3-drzwiowy hatchback posiadał trzycylindrowy silnik S-31 o pojemności 842 cm³ i mocy 40 KM.\nW roku 1971 sprecyzowano założenia jakie powinno spełniać „auto dla rolników”: umożliwiać przewóz ludzi i ładunków po drogach nie najlepszej jakości, ładowność minimum 400 kg, moc ok. 35 KM, prędkość maksymalna ok. 80 km/h, okres eksploatacji od 8 do 10 lat. Powstało kilka prototypów rolniczej Syrenki.\nNieznacznie zmodyfikowane względem wersji osobowej auto, którego modyfikacji uległa tylna część nadwozia, która wyposażono w składany dach. Podłoga w części ładunkowej, nie była płaska, gdyż krył się pod nią zbiornik paliwa, koło zapasowe i schowek na zestaw narzędzi dostępny zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Pojazd miał też niewielką ładowność wynosząca tylko 380kg, przestrzeń ładunkowa, posiadała następujące maksymalne wymiary: 1500 × 900 × 700mm.\nR-2 to modyfikacja R-1. Auto powstało jedynie na papierze. Pozostała dokumentacja uwzględniała dwie wersje nadwoziowe: z blaszanym i składanym brezentowym dachem.\nBezpośrednia poprzedniczka Syreny R-20 wykonana na bazie Syreny 104. Przód i wnętrze pochodziły z osobowej Syreny. Tylną część nadwozia stanowiła blaszana skrzynia ładunkowa. Ładowność samochodu wynosiła 500 kg, a ograniczona brezentową opończą przestrzeń ładunkowa, miała wymiary 1430x1420x890mm. Na bazie tego modelu powstała seryjna Syrena R-20, której produkcję seryjną rozpoczęto w 1972 r. w Fabryce Samochodów Małolitrażowych w Bielsku-Białej.\nSyrena podczas rajdu Moskwa-Praga, 1960\nSamochody Syrena uczestniczyły także w sporcie samochodowym, między innymi w latach 60. XX wieku w Rajdzie Monte Carlo. W 1960 w rajdzie wzięła udział załoga w składzie Marek Varisella i Marian Repeta, startująca na Syrenie 101 z dwucylindrowym silnikiem o mocy 28 KM i standardową skrzynią biegów, a od seryjnego różniący się dodatkowymi reflektorami, pasami bezpieczeństwa i drobnymi dodatkami, kończąc rajd na 99. miejscu na 149 sklasyfikowanych załóg. Druga załoga: Marian Zatoń z pilotem Stanisławem Wierzbą, rajdu nie ukończyła. Rok później w rajdzie wzięło udział 6 polskich załóg, z czego 4 na Syrenach 101. Dwie z nich nie ukończyły rajdu, jedna z powodu awarii instalacji elektrycznej, druga natomiast z powodu przekroczenia 90-minutowego limitu spóźnień. Dwie sklasyfikowane załogi zajęły miejsca 96. i 126.\nW 1962 roku wystartowały w Rajdzie Monte Carlo cztery Syreny 102, dwie z nich ukończyły rajd, na miejscach 210. i 222. Ostatni start Syren w Rajdzie Monte Carlo miał miejsce w roku 1964. Wystartowały trzy załogi na samochodach Syrenach 103S wyposażonych w silniki Wartburga 1000. Wszystkie przekroczyły dopuszczalny limit spóźnień, nie kończąc rajdu.\nObecnie fani zabytkowych samochodów mogą brać udział w organizowanym z myślą o nich Rajdzie Samochodów Historycznych Monte Carlo. Biorą w nich udział również załogi startujące na samochodach marki Syrena.\nW 2013 roku egzemplarz Syreny 105 został zakupiony w Polsce przez ekipę brytyjskiego programu Fani czterech kółek, sprowadzony do Wielkiej Brytanii, odremontowany w poświęconym mu odcinku programu i sprzedany następnie za 8000 funtów do prywatnego muzeum motoryzacji Bubble Car Museum w Lincolnshire. Odrestaurowanym samochodem przewieziono w programie polskiego ambasadora Witolda Sobkowa.


Zarabiaj w Internecie - EuroBarre\nNawigacja Opis Reklama\nSwietny surfbar - To sie naprawde oplaca !!!\nPoziom poleconych - 100% !!!\nEuroBarre to francuski system on-line, który płaci swoich użytkownikom za właczony malutki program zwany surfbarem. Dzięki temu zdobywamy punkty , które na poczatku miesiaca automatycznie wymieniaja sie na pieniadze.\nRejestracja w systemie i instalacja surfbaru:\nZostaniesz przekierowany na stronę główną systemu. Kliknij na zakładkę Instaler ( albo link: Installer ). Otworzy się okienko do sciagania plików; sciagnij program, a następnie uruchom go. Gdy już to zrobisz pojawi się okienko (patrz nizej), jesli chcesz ustaw język np. angielski i wypełnij formularz wg. wzoru jak poniżej:\nWypełniaj pola które opisałem czerwona czcionka.Gdy wypełnisz pola 1,2,3,4 kliknij na przycisk " ACTIVATE ME ACCOUNT " W tej chwili zostanie utworzone nowe konto, a na maila zastana wysłane do Ciebie informacje dotyczace systemu EuroBarre.Od tego momentu naliczane sa punkty, ZARABIASZ !!!.\nW niektórych serwisach pocztowych ( np. o2.pl ) maile od EuroBarre moga znajdowac się w zakładce SPAM . W takiej sytuacji lepiej przeniesć je do skrzynki odbiorczej (email z nadawca EuroBarre jest zawsze punktowany). Za klikniecie jest 50 lub 100 punktow ,a po 15 ,45 i 75 dniach dostaniemy email o bonusie 5000punktow !!!\n[ilosć twoich punktów] - Gains ,\n[historie] - Historique ,\n[wypłata pieniędzy] - Paiement\nW emailu jaki otrzymasz od EuroBarre znajdziesz swoje dane potrzebne do pracy z programem :\n[Numer konta] - Numéro de compte : 10458686658\n[Hasło] - Code secret : 1111\n[Twój link do polecania systemu] - Lien de parrainage : http://....\nJesli chcesz wypłacić pieniadze musisz kliknać w Panel administracyjny a następnie na zakładkę [Paiement]. Jeżeli znajdziesz tam link: "CLIQUEZ ICI POUR ACCEDER AU FORMULAIRE" to znaczy że nie wypełniłes jeszcze swoich danych osobowych, które sa potrzebna do wypłaty pieniędzy. Kliknij na ten link i uzupełnij formularz wg wzoru:\nPo wypełnieniu formularza i jeżeli masz na koncie co najmniej 15 Euro w zakładce Paiement będziesz mógł wybrać (dostępne metody wypłaty), a obok znajdziesz przycisk za pomoca którego możesz dokonać wypłaty. Z rozwijalnego menu wybierz interesujący cię sposób wypłaty i kliknij przycisk obok. Po kilku dniach od zażadania wypłaty pieniędzy, wszystkie uzbierane srodki pojawią się na twoim koncie.\nPoleceni - poziom 100% ,\nWymiana punktów na pieniądze Zawsze na poczatku miesiąca wg kursu ,\nMetody wypłaty: czek, PayPal\n1000PKT - 7,03 eurocenta ( stale rosnie )\nMiejsce na twoja\nMiejsce na twoja reklame ( pisz : eurobarre.strona@gmail.com )\nLicznik odświeżeń strony : Licznik wizyt:\n(c) copyright by Slesh


Złoty dalej może korygować przecenę w tym tygodniu - WP Finanse\nWarszawa, 22.11.2016 (ISBnews/ easyMarkets) - Specyfika tego tygodnia sprawia, że złoty pomimo bardzo słabych danych z polskiej gospodarki, może korygować swoją wcześniejszą ostrą przecenę. Perspektyw pozostają jednak słabe, a inwestorzy powinni przyzwyczaić się do życia ze słabym złotym i drogimi walutami. Zwłaszcza dolarem.\nWtorkowy poranek przynosi niewielkie wahania na krajowym rynku walutowym. Złoty lekko zyskuje do euro i szwajcarskiego franka, jednocześnie w równie niewielkim stopniu tracąc do dolara i funta. O godzinie 08:08 kurs EUR/PLN testował poziom 4,4245 zł, CHF/PLN 4,1250 zł, USD/PLN 4,1680 zł, a GBP/PLN 5,2045 zł.\nWczoraj polska waluta wyraźnie zyskała do euro, dolara i franka, odreagowując swą silną przecenę z ostatnich 2. tygodni, jednocześnie wciąż tracąc do dobrze się spisującego brytyjskiego funta. Nie jest wykluczone, że opisana korekta, u źródeł której legła realizacja zysków na dolarze i globalnym rynku długu, będzie kontynuowana nie tylko dziś, ale również w kolejnych dniach. Należy jednak pamiętać, że perspektywy dla złotego, zarówno te oceniane przez pryzmat sytuacji na rynkach globalnych, jak i przez pryzmat kondycji polskiej gospodarki, nie są najlepsze.\nW październiku roczna dynamiki produkcji przemysłowej w Polsce wyhamowała do -1,3% z 3,2% we wrześniu. Opublikowane wczoraj dane okazały się gorsze od naszych (-0,5% R/R), istotnie przecież niższych od rynkowych (+0,8% R/R), prognoz. To również był drugi ujemny wynik na przestrzeni ostatnich dwóch lat. I prawdopodobnie nie ostatni. Wysoka baza w danych za listopad (+7,8% R/R) i grudzień 2015 roku (+6,7% R/R) sugeruje, że kolejne 2 odczyty również mogą być na minusie.\nW październiku fatalnie przede wszystkim prezentuje się produkcja budowlano-montażowa, która zanotowała spadek aż o 20,1% w relacji rocznej, podczas gdy oczekiwano spadku o 16,3%, po tym jak we wrześniu był to "zjazd" o 15,3% R/R.\nNegatywną wymowę wczorajszych danych produkcyjnych dodatkowo wzmacniają również rozczarowujące dane o sprzedaży detalicznej. W październiku jej dynamika nie tylko wyhamowała do 3,7% R/R z 4,8% miesiąc wcześniej i wobec 5,6% w sierpniu, ale był to wynik poniżej konsensusu (4% R/R).\nOpublikowane w poniedziałek dane sugerują, że początek IV kwartału przynosi dalsze hamowanie wzrostu gospodarczego w Polsce. W tej chwili wiele wskazuje na to, że w ostatnich trzech miesiącach roku dynamika Produktu Krajowego Brutto (PKB) wyhamuje do 2% z wstępnie szacowanych 2,5% R/R w III kwartale i wobec 3,1% w okresie kwiecień-czerwiec. To również oznacza, że w całym 2016 roku gospodarka wzrośnie o 2,6-2,7%, a nie ponad 3% jak chce tego rząd (w budżecie zapisane jest 3,4%) i wobec 3,9% w 2015 roku.\nWyniki produkcji przemysłowej, ale też niższa od oczekiwań sprzedaż detaliczna, wpisują się w nasz scenariusz na przyszły rok, w którym rozczarowujące dane i brak spodziewanego silnego odbicia inflacji w Polsce, otwierają dyskusję nad obniżką stóp procentowych przez Radę Polityki Pieniężnej (RPP). Pojawienia się takich spekulacji oczekujemy w okresie marzec-maj przyszłego roku. W samą obniżkę nie wierzymy, ale już pojawienie się dyskusji na ten temat będzie miało negatywny wpływ na złotego, jednocześnie odsuwając w czasie prognozowaną pierwszą podwyżkę przynajmniej na drugą połowę 2018 roku.\nBardzo słabe wyniki polskiej gospodarki nie znalazły wczoraj przełożenia na notowania złotego. Tak samo jako ostrzeżenia agencji Moody's, że obniżenie wieku emerytalnego będzie miało negatywny wpływ na ocenę wiarygodność kredytowej Polski, gdyż krok ten osłabia finanse publiczne i będzie miał negatywne przełożenie na wzrost gospodarczy, a także zwiększa ryzyko przekroczenia przez deficyt w 2018 roku progu 3% PKB (obecna prognoza agencji to 2,8% wobec 3,2% PKB w 2017 roku). Ten brak reakcji polskiej waluty, a także innych polskich aktywów, to efekt skoncentrowania się inwestorów na czynnikach globalnych. W tym przede wszystkim na obserwowanym na rynku dolara i długu odreagowaniu silnych rajdów zapoczątkowanych po wyborach prezydenckich w USA.\nW dzisiejszym kalendarium brakuje ważnych publikacji makroekonomicznych. Owszem inwestorzy będą zerkać w kierunku Węgier, gdzie tamtejszy bank centralny najpewniej zdecyduje się pozostawić stopy procentowe bez zmian (godz. 14:00; główna stopa 0,90%). Czy też będą przyglądać się raportom z USA nt. sprzedaży domów na rynku wtórnym (godz. 16:00; prognoza: 5,42 mln) i indeksowi Fed z Richmond (godz. 16:00; prognoza: 1 pkt.), ale żadna z tych figur nie znajdzie istotnego przełożenia na nastroje.\nStąd też można oczekiwać, że dziś prawdopodobnie zobaczymy kontynuację poniedziałkowej realizacji zysków na dolarze i długu, co pozytywnie wpłynie na notowania złotego. Jako, że ta tendencja może utrzymać się do końca tygodnia, więc i relatywnie dobry sentyment do polskiej waluty może pozostać do piątku. Nie można jednakże zapominać, że perspektywy dla złotego, zarówno te oceniane przez pryzmat czynników globalnych, jak i lokalnych, pozostają słabe. Dlatego trzeba nauczyć się żyć ze słabym złotym. Zwłaszcza w relacji do dolara, za którego przy realnym spadku kursu EUR/USD do parytetu w perspektywie pół roku, być może trzeba będzie zapłacić nawet 4,40 zł.


John Boyega – młoda nadzieja Rebelii i Hollywood\nChłopak z londyńskiego Peckham przebojem wdarł się do filmowego królestwa Hollywood, wykorzystując jedynie spryt i swój nieziemski upór w dążeniu do celu. Mimo faktu, że regularnie bywa w odległych galaktykach, jest zdecydowanie facetem twardo stąpającym po ziemi. Poznaj jego historię.\nJamie Millar, Jakub Sawicki 2018-04-27\nFOT. PATRIK GIARDINO, STYLISTA: JASON REMBERT, ASYSTENT STYLISTY: KIRSTEN MCGOVERN ,T-SHIRT: CALVINKLEIN.CO.UK, OKULARY: ILLESTEVA.COM\nWiększość mieszkańców naszej galaktyki łączy Johna Boyegę z występami w „Gwiezdnych wojnach: Przebudzeniu mocy” oraz najnowszym „Ostatnim Jedi”. To jak najbardziej prawda. Nowe części kultowej sagi sprawiły, że jego nazwisko zaczęło pojawiać się coraz częściej w kontekście kolejnych kasowych produkcji. Cóż, uczciwie trzeba powiedzieć, że zaczęło pojawiać się w ogóle. Minął czas, praca została wykonana i dziś jest obecne na najnowszej okładce MH. A to już serio nie przelewki.\nCałkiem jak emocjonujący „Pacific Rim: Rebelia”, w którym Boyega również załapał się na pokład potężnego robota. W czym rzecz? „Rebelia” to druga część blockbustera z 2013 roku, w którym ludzkość mierzy się z ogromnymi Kaiju (z japońskiego „dziwne bestie”). Mierzy się i odpowiada w jedyny właściwy sposób: tworząc ogromne, humanoidalne maszyny bojowe, zwane Jaegerami (po niemiecku „łowcy”). To niezła, napakowana testosteronem mieszanka, coś jak „Godzilla” połączona z „Transformersami”. Polecam rodzinom z dziećmi.\n„Szukałem kolejnej franczyzy, której mógłbym stać się częścią” – mówi Boyega zapytany o powody, które sprawiły, że dołączył do ekipy „Pacific Rim”. Przejęcie sterów po kolejnym okładkowiczu MH – Charliem Hunnamie – było dodatkowym kopem motywacji dla wciąż raczkującego w branży Johna.\nW „Rebelii” wciela się w Jake'a Pentecosta, syna dowódcy ludzkich sił zbrojnych Stackera Pentecosta (Idris Elba) z pierwszej części. To zdecydowanie jego najbardziej wymagająca fizycznie rola. „To była świetna zabawa, która z czasem stała się katorgą” – opowiada Boyega. Ma tu głównie na myśli dziesiątki godzin w mechanicznej zbroi. Coś za coś. „Oglądając pierwszą część, ani przez chwilę nie zastanawiałem się, jak oni muszą się czuć w tych wielkich zbrojach, dodatkowo wykonując masę ruchów. Dostałem swoją i zrozumiałem, że bez porządnego treningu nie ma mowy o kręceniu”. Dla Johna i jego kolegi z kokpitu, Scotta Eastwooda, to właśnie sceny walki były prawdziwym fizycznym wyzwaniem.\n„W filmie jest sporo momentów, w których musimy rozmawiać ze sobą podczas biegu w zbroi” – wyjaśnia Boyega. Ciekawa rzecz: układ hydrauliczny, który łączył się z butami pilotów, był w rzeczywistości bieżnią. Niektóre ujęcia faktycznie mogły być wyczerpujące. Zwłaszcza po kilkunastu próbach. „Liczba kalorii, jaką spalałem każdego dnia na planie, była ogromna. Po 13 godzinach zdjęć zdejmowałem z siebie zbroję i miałem wrażenie, że wychodzę spod prysznica”.\nAby być w stanie wyciskać z siebie absolutne maksimum na planie, John musiał sporo napocić się jeszcze przed rozpoczęciem kręcenia. „Celem było, a jakże, spalić trochę tłuszczu i dobudować masę mięśniową – opowiada.\n– Nie chciałem jednak, żeby mój bohater wyglądał jak kulturysta w obcisłym T-shircie. Myślałem raczej o sylwetce, którą uzyskał ciężką pracą fizyczną każdego dnia: biegając, wspinając się, pracując nad budową Jaegerów”. Mimo że sylwetka nie była priorytetem, John trenował każdego dnia, często nawet dwa razy dziennie. Poranki zaczynał od bokserskiego kardio, a więc skakanki. Później trenował walkę wręcz, a także widowiskowe ruchy z kaskaderem. Już w zbroi powtarzał sekwencje biegowe, aby dobrze przygotować się do wejścia przed kamerę. Wieczorami łapał za sztangę i wykonywał klasyczny trening siłowy. „\nTak by dobrze zakończyć dzień” – wspomina. Aby nie polec w starciu z własnym zapałem, Boyega odezwał się do Coreya Callieta, faceta odpowiedzialnego za transformację Michaela B. Jordana do roli w „Creedzie”. Dobra rekomendacja. John i Corey po raz pierwszy spotkali się krótko po premierze „Przebudzenia mocy”.\n„Trening z nim to wyzwanie ”– przyznaje Boyega. Calliet postawił na klasykę i na pierwszych treningach w menu znalazły się m.in. sprinty, wspinaczka i plyometryka. Aktor wciąż podkreśla, że fizyczny wycisk to jedno. Uważa, że kluczem pozostaje właściwe przygotowanie. „Popełniałem sporo błędów nawet przy wyciskaniu sztangi leżąc – opowiada. – Okazało się, że przez cały czas moja technika kulała”. Calliet nauczył go skupiać się na aktywacji mięśni i odpowiedniej pracy podczas ruchu. Po przeszkoleniu swojego Padawana mógł ze spokojem dostarczać mu kolejne plany treningowe, z którymi Boyega mierzył się podczas kręcenia „Pacific Rim”. Jak regularne treningi wpłynęły na mocno zajętego pracą aktora?\n„Dobry wycisk przed pójściem na plan zdjęciowy to wbrew pozorom doskonały sposób, aby naładować się pozytywną energią na cały dzień. Dodatkowo, w moim odczuciu, siłownia świetnie oczyszcza głowę”. Kolejną lekcją, która zmieniła życie Johna w ostatnim czasie, było odpowiednie żywienie. „Gdy specjalista mówi ci, czego musisz zacząć unikać, to właśnie ten moment, gdy zaczynasz rozumieć, bez których pyszności nie jesteś w stanie się obejść” – dodaje. W przypadku Johna padło na słodycze.\n„Mój organizm dość szybko buduje mięśnie, ale niestety równie prędko dorzuca przy okazji tkankę tłuszczową”. Boyega nie ukrywa, że przez długi czas miłość do pączków zdecydowanie wygrywała. To właśnie po premierze pierwszych „Gwiezdnych wojen” z jego udziałem aktor postanowił, że w kolejnych występach z formą będzie już tylko lepiej.\nSekret jego błyskawicznej kariery w branży wydaje się bardzo prozaiczny. John to facet, którego nie da się nie lubić. To fan gatunku, który razem z oddanymi widzami wpada na premiery swoich filmów i przeżywa je z entuzjazmem stuprocentowego geeka. Mimo że jego życie zmieniło się o 180 stopni. Mimo że przelewy za kasowe produkcje pozwalają mu aktualnie wybudować własną salę kinową w domu. Boyega zapewnia, że to jedynie kwestia odpowiedniego podejścia.\n„Największa zmiana to sposób, w jaki ludzie zaczynają reagować na Twój widok. Może to zabrzmi głupio, ale w takich sytuacjach musisz pamiętać, że nadal jesteś tym zwykłym gościem. To szczególnie ważne dla Twoich bliskich. Mój cel nadrzędny to pozostać sobą i nie dać się pochłonąć” – dzieli się przemyśleniami John. Jak powiedział, tak zrobił. Boyega nadal spotyka się z kumplami ze szkoły, niezmiennie godzinami przesiaduje przed konsolą (aktualnie planuje zakup gamingowego komputera), a pozostałe wolne momenty poświęca na oglądanie filmów i imprezy. Całkiem zwyczajnie, prawda?\nTo chyba właśnie ten słynny balans, o którym zapomina coraz więcej ludzi. Oddanie pracy jest ważne, ponieważ pozwala osiągać kolejne cele, ale prędzej czy później nadchodzi moment, gdy po prostu trzeba się zatrzymać. „Mój ojciec zawsze powtarza: »Relaksuj się, wypoczywaj i jedzdobrze«. A ja słucham się rodziców – dodaje z uśmiechem Boyega. – Miliony ludzi pracują bardzo ciężko przez wiele godzin. To kształtuje charakter, ale jest też bardzo obciążające. Uważam, że pracować trzeba przede wszystkim mądrze”.\nBoyega, który nie rzuca słów na wiatr, codziennie rano medytuje i rozpoczyna dzień długą modlitwą. To jego rytuał. Stale podkreśla, że umysł – podobnie jak ciało – potrzebuje odpoczynku. Nie jesteś w stanie godzinami trenować na siłowni, bo mięśnie muszą się zregenerować. A potem uderzyć z podwójną mocą. Dlaczego z mózgiem miałoby być inaczej? To lekcja, którą John przyswoił bardzo dobrze.\n„Nie mogłem pojąć, dlaczego nie mogę poprawić swojej sylwetki, mimo że trenuję przez wiele godzin dziennie – wspomina. – Odkryłem, że waga spada dopiero, gdy zacząłem porządnie się wysypiać”. Kolejnym trikiem Johna jest... puszczanie z telefonu dźwięku padającego deszczu. „Z jakiegoś powodu doskonale mi się przy tym zasypia” – przyznaje aktor. Być może spadające krople stanowią dla niego relaksującą odmianę od walki na miecze świetlne i pokonywania wielkich bestii w żelaznych zbrojach. Ale mogę się mylić...


Kategoria oferty Tynkarz\n» Oferty Pracy » Tynkarz\nInteresuje Cię praca od zaraz za granicą dla tynkarzy? Portal Oferty-Pracy.Work to setki ofert pracy od zaraz dla tynkarzy z Niemiec, Holandii, Norwegii i krajów UE.\nMonter fasad /ocieplenia – od zaraz Berlin\nBestHill Work jest prężnie rozwijającą się agencją pośrednictwa pracy, posiadająca wpis do Krajowego Rejestru Agencji Zatrudnienia o numerze 16434. Praca zespołowa i zadowolenie naszych kandydatów jak również klientów jest dla nas priorytetem. BestHill Work to pasja i zaangażowanie . Opis stanowiska: pra...\nLIMNUSWORK Sp. z o.o. jest dynamicznie rozwijającą się polską firmą - agencją pośrednictwa pracy posiadającą certyfikat o numerze rejestru 15504. Specjalizujemy się w wyszukiwaniu, rekrutowaniu kandydatów do pracy u pracodawców w Niemczech, Polsce, Austrii, Holandii, Norwegii i Szwajcarii w różnych zawodach o...


EBOS.PL - Bezpłatny kurs prawa dla najlepszego - komunikaty, wyroki, ogłoszenia, orzeczenia sądowe. Wyrok. Orzeczenie.\n2009-10-30 , ebos/nauka w polsce\tBezpłatny kurs prawa dla najlepszego\tAutor najlepszego eseju poświęconego roli adwokata w globalizującym się świecie (The role of an attorney in a global world) będzie mógł skorzystać z bezpłatnego kursu International Legal Skills (ILS) na Wydziale Prawa Uczelni Łazarskiego. Prace do konkursu organizowanego przez Uczelnię można przesyłać do 15 grudnia.\nAutorzy esejów, którzy zajmą drugie i trzecie miejsce, otrzymają 50 proc. zniżki w opłacie za kurs ILS.\nKurs z zakresu prawa trwa rok i jest prowadzony w języku angielskim; ma akredytację Międzynarodowego Centrum Studiów Prawniczych w Salzburgu.\n"Zawód prawnika cieszy się dużym prestiżem, więc studia prawnicze są nadal jednym z najbardziej obleganych i cenionych przez maturzystów kierunkiem. Dlatego już w czasie studiów warto zdobyć dodatkowe kompetencje, by w przyszłości móc z sukcesem konkurować o atrakcyjne miejsce pracy" - mówi Iwona Wojtalik z Uczelni Łazarskiego.\nProgram ILS ma nauczyć prawniczego myślenia poprzez praktyczne poznanie zagadnień poruszanych w trakcie zajęć, pokazanie drogi rozwiązania problemu przedstawionej przez cenionych na całym świecie praktyków prawa. Wykładowcy programu ILS to prawnicy związani z krajowymi zrzeszeniami BAR z Nowego Jorku, Anglii, Rotterdamu, Paryża.\nZagadnienia, które poznają uczestnicy International Legal Skills to m.in. problemy podatkowe w handlu między państwami UE, giełda, rozwiązywanie sporów - negocjacja, mediacja, arbitraż, kontrakty w obrocie międzynarodowym, międzynarodowe transakcje finansowe, bankructwa i restrukturyzacja firm w Polsce i Unii Europejskiej.\nAbsolwenci otrzymują certyfikat ukończenia anglojęzycznego programu International Legal Skills sygnowany przez Międzynarodowe Centrum Studiów Prawniczych w Salzburgu i Wydział Prawa Uczelni Łazarskiego.\nW konkursie na esej mogą wziąć udział studenci prawa i ekonomii, prawnicy oraz menadżerowie. Esej konkursowy powinien być napisany w języku angielskim i mieć nie więcej niż 25 stron znormalizowanego maszynopisu.\nGotowe teksty, wraz z danymi osobowymi i kontaktowymi autora należy przesyłać do Iwony Wojtalik na adres Uczelni Łazarskiego (ul. Świeradowska 43, 02-662 Warszawa) w dwóch wersjach - wydrukowanej i elektronicznej (na nośniku, np. na płycie CD).\nWedług Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, w roku akademickim 2008/2009 prawo chciało studiować ponad 27 tysięcy osób, co dało temu kierunkowi trzecie miejsce w rankingu najchętniej wybieranych studiów.\tPodziel się informacją o nas na Facebook`u:\nzasiedzenie nieruchomościSkarb Państwa - Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad Oddział w Łodzi - w sprawie depozytów sądowychstwierdzenie nabycia spadkuSkarb Państwa - Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad oddział w Łodzi - w sprawie depozytów sądowych\tPodstawa prawna:


Data: 20-11-2015, 15:43\nDaria 2015-11-21 10:18:05\nMoże ktoś się \_"pomylił\_" pisząc ustawę (jak kiedyś uciekło z pewnej ustawy . . . . i czasopisma) i zgubił zero - zamiast opodatkowanego sklepu o pow. 2.500 m2 powstało 250 m2. Przecież to absurd, by nazwać ustawę \_"o podatku od hipermarketów\_" określając hipermarket na 250 m2. Kto więcej sprzedaje i ma większy obrót, powinien zapłacić więcej podatku, inne rozwiązania są niesprawiedliwe. TYLKO PODATEK PROGRESYWNY.\nSprzedawca 2015-11-21 22:32:17\nDziękuję Panie Przewodniczący, że Pan zajął stanowisko. Przecież obecny projekt wygląda jakby był przygotowany przez lobbystów sieci zachodnich, żeby zniszczyć polskie sklepy. Gdyby gigantyczne sieci zapłaciły podatek wg tej samej stawki co małe sklepy, to małe odrazu przestają istnieć. Powinien być podatek progresywny o istotnie zróżnicowanych stawkach. Powinno się wysłuchać przedstawicieli polskich sieci handlowych.


Niemcy – Serbia. Transmisja w Polsacie Sport News – Newsio.pl\nNiemcy – Serbia. Transmisja w Polsacie Sport News\nHome - Wiadomości - Niemcy – Serbia. Transmisja w Polsacie Sport News\nPAP/EPA / IAN LANGSDON / Na zdjęciu: piłkarze reprezentacji Niemiec\nTransmisja z meczu Niemcy – Serbia na żywo. Gdzie oglądać transmisję w TV?\nW meczu towarzyskim Niemcy zmierzą się z Serbią. Spotkanie rozpocznie się w środę (20 marca) o godzinie 20:45. Telewizyjna transmisja będzie dostępna na antenie Polsat Sport News. O komentarz zadbają Tomasz Włodarczyk i Adam Matysek.\nNiemcy – Serbia online. Gdzie oglądać stream w internecie?\nMecz Niemcy – Serbia będzie można oglądać także za pośrednictwem internetu. Platforma Ipla udostępni stream online, który będzie możliwy do odbioru zarówno na komputerach stacjonarnych, jak i na urządzeniach mobilnych. Dostęp do transmisji nie jest darmowy i wymaga wykupienia specjalnego pakietu.\nDla Niemców starcie z Serbami będzie pierwszym meczem po rewolucji przeprowadzonej przez trenera Joachima Loewa. Z kadrą pożegnało się trzech zawodników Bayernu Monachium: Mats Hummels, Jerome Boateng i Thomas Muller.\nPoczątek meczu Niemcy – Serbia: 20:45. Transmisja TV: Polsat Sport News. Stream online: Ipla TV. Relacja LIVE: WP SportoweFakty.\nCzy będziesz oglądać mecz Niemcy – Serbia?\nEl. ME 2020: Austria – Polska. Wojciech Szczęsny pierwszym wyborem Brzęczka\nAustria – Polska: Biało-Czerwoni mają obecnie najlepszą drużynę od czasu Euro 2016\nPiłka nożna w Niemczech Piłka w Europie Piłka nożna Niemcy Serbia Mecze towarzyskie Reprezentacja Serbii Reprezentacja Niemiec\nKadra odmieniona, ale gra wciąż przeciętna. Niemcy zremisowali …\nNiemcy zremisowali z Serbią 1:1 w meczu towarzyskim, który został rozegrany w Wolfsburgu. Drużyna Joachima Löwa jednak nie zachwyciła. Mistrzowie świata z 2014 roku zmarnowali kilka dobrych okazji, a przed porażką uchronił ich gol strzelony przez …\nNiemcy – Serbia 1-1 w meczu towarzyskim\nSzybko i łatwo stracona bramka w towarzyskim meczu z Serbami przypomniała Niemcom, że przebudowa kadry może być mozolna. Ekipa Joachima Loewa, z wieloma młodymi zawodnikami, mocniej przycisnęła dopiero po przerwie, ale gol Goretzki …\nJović nie przestaje strzelać, tym razem trafia w reprezentacji …\nLuca Jović jest w tym sezonie jednym z najlepszych zawodników nie tylko Eintrachtu Frankfurt, ale i Bundesligi. Wysoką formę z klubu przeniósł do kadry. Zdobył swoją debiutancką bramkę w spotkanie towarzyskim przeciwko… Niemcom, gdzie na co dzień …\nNiemcy – Serbia na żywo. Transmisja TV, stream online, livescore …\nMecz Niemcy – Serbia będzie można oglądać także za pośrednictwem internetu. Platforma Ipla udostępni stream online, który będzie możliwy do odbioru zarówno na komputerach stacjonarnych, jak i na urządzeniach mobilnych. Dostęp do transmisji nie jest …\nReprezentacja odmieniona, ale gra wciąż przeciętna. Niemcy …\nPo pierwszych 45 minutach schodzących na przerwę piłkarzy reprezentacji Niemiec żegnały gwizdy. Po 90 minutach było nieco lepiej, bo mistrzowie świata zdołali strzelić jednego gola, który dał im remis w towarzyskim meczu z Serbią. Środowe spotkanie …\nZanim rozpoczną się zmagania o kwalifikację do turnieju Mistrzostw Europy 2020, piłkarskich kibiców czeka towarzyskie starcie Niemców z Serbami. Na stadionie w Wolfsburgu reprezentacja Joachima Loewa sprawdzi swoją formę przed meczami o punkty.\nNiemcy – Serbia. Dominacja gospodarzy nie przyniosła …\nReprezentacja Niemiec podejmowała w meczu towarzyskim w Wolfsburgu kadrę Serbii. Dość nieoczekiwanie gospodarze zaledwie zremisowali 1:1 (0:1), mimo wielu okazji do wygrania spotkania.\nW 69. minucie reprezentacji Niemiec udało się doprowadzić do wyrównania. Do siatki mocnym uderzeniem z około czternastu metrów trafił Leon Goretzka, który otrzymał podanie z lewej strony pola karnego. Wynik 1:1 utrzymał się do ostatniego gwizdka …\nMilionerzy: Joanna Liszowska i Tomasz Sapryk w pytaniu za pół …


Rozstępy - ekspert radzi, jak ich zredukować - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nRozstępy - ekspert radzi, jak ich zredukować\nRozstępy są najczęściej występującą formą blizn. Zlokalizowane mogą być na wielu obszarach ciałach, choć najczęściej spotykane są rozstępy na brzuchu, rozstępy na udach i pośladkach, rzadziej - rozstępy na plecach czy ramionach.\nZawsze wyglądają nieestetycznie, ale nie zawsze udaje się zredukować ich widoczność stosując domowe sposoby na rozstępy. Wiemy jednak, że istnieją skuteczne metody usuwania rozstępów. I o nich porozmawiamy z ekspertem Pauliną Nowak - kosmetologiem Centrum laseroterapii Neonia z Krakowa.\nReklama - Rozstępy to niechciane pamiątki po nadmiernym rozciąganiu skóry, towarzyszącym ciąży, przytyciu, rozbudowie masy mięśniowej podczas intensywnych treningów czy okresowi wzrostu. Problem ten może dotknąć zatem osób w każdym wieku. Czy wszyscy jesteśmy skazani na ich powstanie?\nRozstępy rzeczywiście są powszechnie występującym problemem. Nie oznacza to jednak, że każdy z nas będzie miał rozstępy. Do ich powstania przyczynia się osłabienie struktury skóry związane z jej nadmiernym rozciąganiem, co skutkuje przerwaniem włókien kolagenowych i elastynowych. Zerwaniu włókien towarzyszy ścieńczenie skóry i pojawienie się nieestetycznych, podłużnych zmian skórnych. Podstawą profilaktyki jest zapobieganie rozciąganiu skóry, czyli utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Jednak nie zawsze zapobiegniemy rozciąganiu skóry - mowa chociażby o ciąży czy rozstępach u nastolatków, pojawiających się w okresie intensywnego wzrostu. Wówczas na znaczeniu zyskuje odpowiednia pielęgnacja skóry, sprzyjająca jej odżywieniu i uelastycznieniu.\n- A gdy jednak pojawią się rozstępy - jak usunąć te zmiany skórne? Najlepiej od razu udać się do gabinetu medycyny estetycznej, czy może poczekać, aż rozstępy same zbledną?\nWalkę z rozstępami najlepiej jest rozpocząć na jak najwcześniejszym etapie. Świeże rozstępy mają charakterystyczny wygląd - są czerwone i pogrubione, wystają ponad powierzchnię skóry. Na tym etapie w skórze właściwej toczy się miejscowy stan zapalny i wówczas zabiegi na rozstępy przynoszą spektakularne efekty. W dalszej fazie rozstępy bledną, stają się nieco cieńsze i przypominają blizny zanikowe. Wówczas - pomimo pozornej poprawy wyglądu skóry - rozstępy są znacznie trudniejsze do usunięcia. I wtedy sprawdzi się jedynie bardziej inwazyjne usuwanie rozstępów - laserem frakcyjnym.\n- Na czym polega laserowe usuwanie rozstępów? I ile zabiegów laserem na rozstępy jest potrzebnych, aby przywrócić nienaganny wygląd skóry?\nReklama Zastosowanie lasera w celu usuwania rozstępów https://neonia.com.pl/laseroterapia/laserowe-usuwanie-blizn-i-rozstepow/ wymaga najczęściej wykonania kilku zabiegów. Jest to konieczne dla stymulowania zaawansowanego remodelingu skóry, jej regeneracji oraz wygładzenia powierzchni skóry i przywróceniu jednolitego kolorytu. Do obszarów skóry dotkniętych rozstępami przykładana jest głowica lasera, która emituje mikrowiązki światła. Powstałe pod ich wpływem mikroskopijne uszkodzenia pobudzają syntezę włókien kolagenowych i odnowę struktury skóry. Dzięki wykonaniu kilkunastominutowego zabiegu uzyskujemy efekt wielotygodniowej stymulacji fibroblastów, czyli komórek syntetyzujących kolagen oraz kompleksowego wykorzystania potencjału biologicznego skóry. Pełna kuracja obejmuje około 3 - 6 zabiegów laserowych na rozstępy wykonywanych co 4 tygodnie.\n- Laser na rozstępy to nie jedyne rozwiązanie oferowane w gabinetach medycyny estetycznej i kosmetologii. Jakie są inne skuteczne zabiegi usuwające rozstępy?\nUsuwanie rozstępów https://neonia.com.pl/problem-zabieg/usuwanie-rozstepow/ możliwe jest dzięki takim profesjonalnym zabiegom jak karboksyterapia, osocze bogatopłytkowe, mezoterapia mikroigłowa. Osocze bogatopłytkowe pozyskiwany jest na drodze odwirowania próbki krwi pacjenta. Ten koncentrat płytek krwi i czynników wzrostu doskonale sprawdza się w przypadku świeżych rozstępów. Ostrzykiwanie rozstępów osoczem bogatopłytkowym wspomaga regenerację skóry i gojenie się rozstępów. Natomiast mezoterapia mikroigłowa polega na nakłuwaniu rozstępów rolką wyposażoną w setki mikroskopijnych igiełek. Proces nakłuwania stymuluje skórę do syntezy włókien kolagenowych i elastynowych. Natomiast karboksyterapia na rozstępy to zabieg polegający na śródskórnym podaniu dwutlenku węgla. Gaz ten reaguje z wodą tworząc kwas węglowy, który stymuluje ukrwienie skóry, jej odżywienie i dotlenienie oraz pobudza regenerację skóry.\n- Czy te zabiegi na rozstępy także wykonywane są w serii?\nReklama Tak, każda procedura służąca usuwaniu rozstępów powinna być wykonana kilkukrotnie. Tak jak w przypadku lasera na rozstępy, wymagane jest powtórzenie 4 - 6 zabiegów. Tylko taka rozciągnięta w czasie stymulacja skóry umożliwi jej remodeling i przywrócenie dawnej struktury. Oczywiście w ramach uzupełnienia profesjonalnych zabiegów można stosować domowe metody na rozstępy - masaże, naprzemienne ciepłe i zimne natryski, stosowanie balsamów ujędrniających. I nie zapominajmy o odżywieniu skóry od wewnątrz dzięki odpowiedniej diecie, a także jej nawodnieniu. I taką codzienną pielęgnację skóry w warunkach domowych powinniśmy kontynuować stale.\nWyświetleń: 862 komentarze: 0


Jak postępować w przypadku powodzi? Jest instrukcja | Nowa Trybuna Opolska\nJak postępować w przypadku powodzi? Jest instrukcja\nDokument opracowano na zlecenie Urzędu Miasta w Kędzierzynie-Koźlu.\nChodzi o tzw. operat przeciwpowodziowy. Dokument jest już gotowy.\n8 grudnia na specjalnie zwołanej sesji radni mają się z nim zapoznać i zatwierdzić. Zawarto w nim informacje, w jaki sposób gmina jest zabezpieczona przed powodzią i co służby mają robić w przypadku nadejścia wielkiej fali.\n- Poprzedni operat powodziowy, który powstał po roku 1997 stał się nieaktualny. Od tamtego czasu powstało bowiem wiele nowych urządzeń wodnych, które należało uwzględnić w najnowszym opracowaniu - tłumaczy prezydent miasta, Tomasz Wantuła.\nInstrukcja zawiera szczegółowe wskazówki, kiedy należy rozpocząć ewakuację.\n- Jeśli poziom Odry na wodowskazie w Miedoni przekroczy określoną wartość, w operacie natychmiast znajdziemy informacje dotyczącej wysokości fali w Koźlu. To da nam czas, żeby się przygotować. - dodaje Tomasz Wantuła.\nGość 02.12.2011 16:27:09\n....Dokument opracowano na zlecenie Urzędu Miasta w Kędzierzynie-Koźlu.....\nA ile to OPRACOWANIE nas mieszkaców kosztowało? Bo może taniej byłoby kupić każdemu zagrożonemu kapok, i w nim spokojnie szedłby zawsze spać, mając szansę obudzić się bezpiecznie we własnym łóżku, lub dryfując na fali ( powodziowej)\nNo to jak to wygląda w złotówkach?\nMirek 02.12.2011 16:10:19\nJak postępować w czsie powodzi? Odpowiedź na to pytanie jest na zdjęciu do tego artykułu.\nmieszkaniec 01.12.2011 13:37:18\nNajważniejsze są instrukcje.Skoro mamy już obsługi miski klozetowej to obowiązkowo musi być postępowania w razie powodzi.Jestem jak najbardziej za tym aby wszystkie sprawy uregulować instrukcjami.W pierwszej kolejności jak ma zachowywać się w urzędach petent.Gdyby była w ZUS-si nie doszło by do takiej sytuacji,która znalazła finał w Sądzie.Jak zachować się w miejscach publicznych aż się prosi.Ludzie czekając na autobus czy pociąg by sobie czytali.Przy wszelkich wykroczeniach odwoływalibyśmy się do stosownej instrukcji.Ja w domu już dawno takie zrobiłem i dzięki temu jak siedzę przy telewizji żona mi nie przeszkadza.Na początku trudno wprowadzić obowiązujące zasady ale z biegiem czasu przyjdzie samo.Tak tez było gdy domownicy mi przeszkadzali w niestosownej chwili gestem wskazywałem instrukcję i skutkowało.Dziś jak nawet sam się zapomnę zona też pokazuje palcem na instrukcję.Oczywiście w sypialni też obowiązuje stosowna.Życzę powodzenia i wcielenia tematu w życie.\nMieszkaniec 01.12.2011 11:43:49\nJeśli radni mają przyjąć tę instrukcję (operat) to mogą to zrobić tylko w formie uchwały. Jeśli tak, to jej projekt powinien byc dzisiaj dostępny na stronach internetowych Urzędu Miejskiego, aby mogli się z nim zapoznać mieszkańcy. Przepisy samorządowe stanowia o tym, że projekt uchwały powinien być dostepny na stronach BIP-u Gminy. Pytanie więc brzmi, gdzie on jest, aby można się z nim zapoznać?\nachim 30.11.2011 23:51:04\ntak to wam da wiecej czasu zeby wasze szandory pozamykac -prawda


[quote="Belushi"][b]08.10.2012 (czwartek) RAGGAFAYA w Ave Cezar![/b] Bilety [b]10 /15[/b] PLN (przedsprzedaż Klub Ave Cezar oraz Sklep Piano Forte) Formacja RAGGAFAYA istnieje od stycznia 2004 roku. Założona została przez sześć osób, z których każda posiada inne zainteresowania muzyczne oraz doświadczenie w zakresie wykonywania przeróżnej muzyki od metalu do lekkiego rozrywkowego grania. W efekcie muzyka, jaką prezentuje zespół jest energetyczną mieszanką reggae, hip-hopu, funka i rocka, która zadowoli szerokie rzesze fanów pozytywnych wibracji reggae, wielbicieli rapu, ale także wszelakich rock'n'rollowych tradycjonalistów. Tekstowo jest z reguły wesoło, lekko i frywolnie, jednak z drugiej strony w setliście pojawiają się również słowa z dużo bardziej poważnym, a chwilami poetyckim przekazem. Podsumowując: dźwięki + słowa ekipy z Koszalina to radosna mieszanka wywołująca szeroki uśmiech na twarzy, przy której nie sposób usiedzieć w miejscu. Prawdziwą bombę energetyczną stanowią niesamowicie żywiołowe koncerty, które są prawdziwym odzwierciedleniem niezwykłego potencjału kapeli. W 2007 roku RAGGAFAYA zdobyła pierwsze miejsce w przeglądzie młodych kapel na Ostróda Reggae Festival, co zaowocowało wydaniem w 2008 roku debutanckiej EP-ki, zatytułowanej "Bongoizm", która ukazała się nakładem wydawnictwa "Zima" i była dołączona do ósmego numeru czasopisma "Free Colours". Koszaliński sekstet jest bardzo aktywnym koncertowo zespołem. Panowie mają za sobą występy u boku takich wykonawców jak: Kult, StarGuardMuffin, Maleo Reggae Rockers, Paprika Korps, O.S.T.R., Farben Lehre, Big Cyc, Hurt, Leniwiec czy Tabu. W marcu 2010, nakładem Lou & Rocked Boys pojawiło się pierwsze profesjonalne wydawnictwo w postaci płyty CD, zatytułowane "Karrambol", promowane singlem, zatytułowanym "Dźwiękoszczelni". Wiosną 2011 RAGGAFAYA uczestniczyła w dużej części ogólnopolskiej trasy Kamila Bednarka i zespołu StarGuardMuffin. W lipcu br wygrali pierwszą nagrodę na prestiżowym Festiwalu "Reggae na Piaskach" w Ostrowie Wielkopolskim. Idąc za ciosem, muzycy wzięli udział w eliminacjach do Przystanku Woodstock, organizowanych przez Fabrykę Zespołów. Spośród kilkuset zgłoszonych zespołów RAGGAFAYA okazała się bezapelacyjnym zwycięzcą całego konkursu. Owocem tego sukcesu był wyjątkowo udany i bardzo entuzjastycznie przyjęty przez publiczność koncert na dużej scenie Przystanku Woodstock w Kostrzynie. Jesienią koszalińscy muzycy uczestniczyli w programie "Must Be the Music", na antenie Polsatu, gdzie dotarli do ścisłego finału. Aktualnie kapela pracuje nad materiałem na swoją drugą płytę, która ukaże się na wiosnę 2012 i regularnie koncertuje, m.in. w ramach trasy PUNKY REGGAE live 2011. Pod koniec listopada światło dzienne ujrzał singiel "Dźwiękoszczelni", a na początku grudnia br w sklepach pojawiło się pierwsze dvd kapeli, z koncertu na Przystanku Woodstock 2011. W kwietniu 2012 swoją premierę miała druga, pełnowymiarowa płyta zespołu, zatytułowana Mixturrrra. SKŁAD: Dominik Hałka - instrumenty klawiszowe, śpiew Paweł "Enzym" Laskowski - śpiew Nataniel "Chilu" Marsal - Cabitango - śpiew Michał "Shagi" Dolak - gitara Maciej "Les Farooosh" Trembowiecki - gitara basowa Mikołaj "Punktak" Górski - perkusja www.myspace.com/raggafaya (utwory do odsłuchania) Przewidziany jest supprt. Jeśli masz ochotę zagrać z Raggafayą zadzwoń:506-344-706[/quote]


Wnętrze domu - Antoniów 76\nDzięki murom z naturalnego kamienia i oryginalnemu wykończeniu w domu Antoniów 76 panuje wyjątkowa atmosfera. Przenika ją stabilność i styl. Dom został gruntownie przebudowany w roku 2003, przy czym zwrócono uwagę na pozostawienie jego szczególnych właściwości, charakterystycznych dla domów tzw. przysłupowych.\nNa zewnętrznej stronie ściany o metrowej grubości, zbudowanej z naturalnego kamienia, widać wbudowane elementy drewniane. Podczas przebudowy zachowano w całości drewniany szkielet, tzw. mur pruski, który wraz z wypełnieniami oraz drewnianymi deskami, nadaje domowi niepowtarzalny charakter.\nNa obszernym podwórku bezpośrednio przed domem znajduje się parking na 5 samochody, a rowery i inne mniejsze pojazdy można schować w suchym garażu. W nastrojowym wnętrzu domu znajduje się sauna. We wszystkich pokojach jest osobna łazienka z toaletą.\nDom jest wyposażony w 8 łóżek dla dorosłych. Dostępne są również 2 łóżeczka dziecięce. Wszystkie pokoje wyposażone są w centralne ogrzewanie. Wszystkie pokoje dysponują częścią wypoczynkową i biurkiem. Ponadto znajduje się w nich duża szafa na ubrania, walizki itp. Wszystkie pokoje znajdujące się na pierwszym piętrze są dwuosobowe, ale zawsze istnieje możliwość dostawienia posłania. Łóżka w zależności od potrzeb można dowolnie łączyć lub rozdzielać. Standardem w pokojach jest swieża pościel oraz ręczniki (duży i mały) na osobę. Pokój nr 6 na drugim piętrze jest największy, posiada duże, wygodne łoże, tzw. małżeńskie oraz dwa oddzielne łóżka.\nPierwsze piętro domu scala przytulna galeria, łącząca schody z poszczególnymi pomieszczeniami. W galerii znajduje się wiele książek, albumów oraz gier, z których można korzystać do woli, jak również rozegrać partię szachów przy stoliczku mieszczącym się pod oknem galerii.\nDrewniana weranda domu Antoniów jest czymś wyjątkowym. Weranda wykonano w całości z ciemnego drewna, a usytuowana jest na I i II piętrze. Uzupełnia południową scianę domu, z której roztacza się piękny widok na Karkonosze. To miejsce daje wytchnienie w upalne dni, jak również umożliwia obserwację natury podczas deszczu bez ryzyka zmoknięcia. Poranna kawa smakuje na werandzie wyśmienicie. Odpoczynek w przytulnym fotelu każdego dnia bez względu na pogodę gwarantowany, a to zaledwie przekraczając próg swojego pokoju. Dostęp do werandy mają pokoje gościnne z numerem 2 i 3 znajdujące się na I p. oraz rodzinny pokój o nr 6., usytuowany na II p\nJadalnia znajduje się na parterze. W jadalni znajdują się dwa, długie stoły, przy których jednorazowo może zasiąść 10 osób. Przestrzeń ta tworzy doskonałe warunki do spożywania wspólnych posiłków, i rozmawiania o smakach życia, ale również pozwala na podejmowanie innych działań, jak np. różnego rodzaju warsztatów.\nNa parterze domu znajduje się sauna, którą poprzedza przestronny pokój kąpielowy z prysznicem. Po wyjściu z nagrzanego pomieszczenia można wyłożyć się na leżakach, ochłodzić i zrelaksować. Sauna, którą wypełnia woń naturalnych olejków jest łatwa w użyciu, szybko nagrzewa się do pożądanej temperatury, regulowanej samoistnie do 95 ° C. W saunie jest miejsca dla 4 do 5 osób\nW ogrodzie na tyłach domu Antoniów 76\nWokół domu jest duży trawnik , wspaniałe miejsce na wypoczynek. Zielony teren w słoneczne dni zachęca do wyłożenia się na leżaku z dobrą książką. Część terenu stanowi ogród zajmujący pół hektara. Ogród oferuje codziennie porcję owoców i warzyw, zarówno dla nas samych, jak i naszych gości. Nie używamy pestycydów ani nawozów sztucznych.\nNa tyłach domu od strony gór, znajduje się również duży, kamienny taras przylegający do ogrodu.\nOgród nie jest oświetlony wieczorem, ale za to nic nie zastąpi obserwacji nocnego, prawdziwie gwieździstego nieba, którego nie przyćmiewa światło miejskie. Czy macie Państwo w pamięci takie niebo? Kiedy po raz ostatni patrzyliście Państwo w gwiazdy nocą? Antoniowskie noce są wyjątkowe..\nParking dla naszych gości i zwiedzających\nAntoniów 76 posiada przestronny parking, który jest oświetlony, a na noc zamykany bramą. Dla gości parking jest bezpłatny.


Jak wódka wpływa na zdrowie? Czy można ją pić bez konsekwencji? - Diet Love\nWódkę zna niemal każda dorosła osoba i doskonale wiemy, że jest to wysokoprocentowy napój alkoholowy, towarzyszący nam na różnorodnych imprezach. Czasem jednak zdarza się nam wypić za dużo. Kolejnego dnia towarzyszy nam kac i złe samopoczucie. Czy to jednak jedyne negatywne efekty, które dotykają nasz organizm, kiedy spożyjemy nadmierną ilość alkoholu?\nSpożycie wódki w Polsce\nNa terenie Polski wódka cieszy się dużą popularnością. Niemalże na każdym przyjęciu, czy też imprezie spożywamy ją aby poprawić sobie nastrój i poprawić jakość zabawy. Niestety spożycie wódki w zbyt dużej ilości, co Polakom często się zdarza, skutkuje kolejnego dnia złym samopoczuciem i kacem. Czy jednak to jedyny skutek? Okazuje się, że nie, ponieważ wódka spożywana często i w dużych ilościach, negatywnie wpływa na cały organizm osłabiając zdrowie, pogarszając samopoczucie, a nawet wywołując szereg chorób.\nJak wódka wpływa na nasze zdrowie?\nWódka to napój, który wbrew pozorom ma bardzo dużo kalorii. Już w stu gramach znajduje się około 230 kalorii. Tym samym spożywanie wódki, ale również innych rodzajów alkoholu może być zgubne dla naszej figury i sylwetki. Ważną kwestią jest również to, że nagminne spożywanie wódki prowadzi do szybkiego uzależnienia się.\nWódka negatywnie wpływa na układ krążenia, a także zwiększa ryzyko chorób serca. Dodatkowo podnosi ciśnienie krwi, skutkiem, czego może być zawał serca lub udar mózgu. Okazuje się, że osoby często sięgające po wódkę cechują się większą śmiertelnością z powodu choroby wieńcowej. Wódka to także negatywny wpływ na naszą kondycję fizyczną, a także może wiązać się z licznymi zaburzeniami pracy mózgu.\nTagged wódka, wódka a zdrowie\nPrevious Post: Wpływ tenisa na zdrowie\nNext Post: Dlaczego nie biegać?


Referencje - Akademia Konsultantów Ślubnych\nKurs na Konsultanta Ślubnego uważam za bardzo udany. Zdobyta wiedza z pewnością pomoże mi zostać profesjonalnym konsultantem. Bardzo polecam ten kurs wszystkim, którzy myśla o pracy w tym zawodzie.\nKurs był przygotowany bardzo profesjonalnie, przekazano nam bardzo przydatną wiedzę, a miła atmosfera sprawiła, że tym bardziej jestem zadowolona, że zdecydowałam sie na udział w tym kursie. Polecam wszystkim zainteresowanym!\nKurs był bardzo praktyczny i niezbędny do zrealizowania swoich marzeń. Polecam uczestnictwo w kursie każdemu, kto w przyszłości ma zamiar otworzyć własną firmę zajmująca się organizacją przyjęc weselnych i nie tylko. Gorąco polecam!!!\nKurs przeprowadzony bardzo profesjonalnie, zdobyta wiedza na pewno zaowocuje w przyszłości. Polecam!\nKurs odbywa się w bardzo przyjemnej, luźnej atmosferze, co sprzyja zadawaniu pytań, uzyskiwaniu dodatkowych informacji na interesujące nas zagadnienia.\nSzkolenie zorganizowane profesjonalnie, poruszone zostały konkretne zagadnienia, miła atmosfera.\nPolecam uczestnictwo w kursie, informacje podane przejżyście i rzeczowo. Dużo praktycznych informacji, które można zastosować w przyszłej pracy. Prowadzący odpowiadali na wszystkie pytania. Bardzo przyjemna atmosfera. Polecam!\nKurs na konsultanta ślubnego przybliżył mnie jeszcze bardziej do prowadzenia własnej działalności. Zajęcia były prowadzone w interesujący sposób. Wielkorotnie teoria poparta była przykładami. Kurs jest godny polecenia!\nZajęcia na kursie były bardzo ciekawe, wszelkie wątpliwości zostały "rozwiane", przekazano nam dużo informacji, które na pewno pomoga nam w wykonywaniu zawodu konsultanta ślubnego.\nJestem zadowolona ze sposobu prowadzenia - wszystkie osoby wykładające omawiały swoje kwestie w sposób profesjonalny, sprawiały wrażenie osób bardzo kompetentnych i co bardzo ważne w zdecydowanej przewadze byli to praktycy.


The Chester Inn (Chestertown, Nowy Jork) — Opinie o hotelach - TripAdvisor\nThe Chester Inn, Chestertown\n6347 Main Street, PO Box 163, Chestertown 12817 Udogodnienia hotelu\nMiejsce nr 3 wśród 7 pensjonatów/zajazdów w Chestertown\nLiczba recenzji: 2 Chestertown — które hotele są na sprzedaż?\nNajpierw angielski Najpierw j. polski Dowolne anniek922\n“Proszę wizyta w tym Inn!”\nTak Nie Wspaniali gospodarze, wspaniałe jedzenie, pięknie wyposażony (NIE wiktoriańskim-co za miła odmiana!) szlaki location, quiet, i prawdziwym przyjemny pobyt.\nŚwietna oferta podobnego hotelu The Fern Lodge Chestertown, Lake George Region 71 recenzji Nadal szukasz hotelu? Chestertown — zobacz również następujące kwatery w tym miejscu lub jego okolicy\nByłeś(-aś) w The Chester Inn? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nThe Chester Inn — dodatkowe informacje\nAdres: 6347 Main Street, PO Box 163, Chestertown 12817 Region:\nStyl hotelu: Miejsce nr 3 wśród 7 pensjonatów/zajazdów w Chestertown\n244 zł - 407 zł\nWłaściciele: A jak Twoim zdaniem przedstawia się sytuacja? Jeśli jesteś właścicielem lub zarządzasz obiektem The Chester Inn, teraz możesz się zarejestrować, aby skorzystać z bezpłatnych narzędzi w celu uatrakcyjnienia ogłoszenia, zachęcenia gości do pisania recenzji lub napisania odpowiedzi na już przesłane opinie. Zarządzaj listą Powiązane hotele... The Fern Lodge\n16 recenzji Chestertown, Lake George Region Więcej Tumble Inn\nSchroon Lake, Nowy Jork Comfort Suites Lake George\n58 recenzji Chestertown, Lake George Region Mniej Znajdź w pobliżu\nChestertown — bezpłatny przewodnik Pobierz przewodnik opisujący najlepsze hotele, restauracje i atrakcje Chestertown — hotele w pobliżu\nGarden Ring Hotel, Moskwa\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 71 Najnowsza recenzja 24 maj 2013\n3.0 z 5, Liczba recenzji: 893 Najnowsza recenzja 25 maj 2013\nTimhotel Jardin des Plantes, Paryż\n4.0 z 5, Liczba recenzji: 242 Najnowsza recenzja 24 maj 2013\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 501 Najnowsza recenzja 24 maj 2013\n3.0 z 5, Liczba recenzji: 44 TripAdvisor — informacje® Serwis TripAdvisor™ zapewnia recenzje, artykuły, rekomendacje i opinie na temat The Chester Inn, Chestertown.


Obecnie mężczyźni cierpią na różne choroby układu moczowo-płciowego. Należą do nich infekcje, traumatyczne zmiany, procesy zapalne. Bardzo często występuje objaw taki jak zaczerwienienie. W tym przypadku napletek i głowa cierpią. Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których mężczyźni idą do lekarza. Często przeraża podobny objaw. W niektórych przypadkach można zaobserwować zaczerwienienie i swędzenie lub zaczerwienienie i pieczenie. Wszystko zależy od przyczyny przekrwienia. Bardzo często przyczyną takiej dolegliwości głowy penisa i napletka jest infekcja. Należą do nich rzeżączka, chlamydia, rzęsistkowica. Rozprzestrzeniają się seksualnie i dlatego mają duże znaczenie społeczne. Podrażnienie może w niektórych przypadkach wskazywać na reakcję alergiczną. Występuje na produktach do higieny osobistej, lateksie, a nawet odzieży.Zaczerwienienie i obrzęk są głównymi objawami balanitis i balanoposthitis. Rozważmy bardziej szczegółowo niebezpieczeństwo zaczerwienienia głowy i napletka, etiologię, powiązane objawy, leczenie choroby podstawowej.\nZaczerwienienie głowy z balanitem\nPatologia męskich narządów płciowych obejmuje choroby, takie jak zapalenie balanitis. Balanitis u mężczyzn to zapalenie skóry głowy prącia. Jest rzadko diagnozowany. Przyczyny zapalenia balan u mężczyzn są bardzo różne: choroby zakaźne (chlamydia, opryszczka narządów płciowych, rzeżączka, kiła), choroby niezakaźne (choroby skóry, cukrzyca). Często balanitis rozwija się na tle obniżonej odporności. Jeśli zaczerwieniona głowa na narządach płciowych u mężczyzn, może to wskazywać na początkowy etap choroby.\nHiperemia głowy w połączeniu z obrzękiem maceracja jest charakterystyczna dla prostego nieżytowego balanitis. Ta patologia jest niebezpieczna, ponieważ w przypadku braku leczenia na skórze głowy może pojawić się erozja, a infekcja może prowadzić do ropienia narządu i jego martwicy. Kiedy pojawią się pierwsze objawy (przekrwienie), skonsultuj się z lekarzem. Leczenie zapalenia balan na wczesnym etapie odbywa się lokalnie przy użyciu kąpieli ze środkami antyseptycznymi. Na późniejszych etapach wskazana jest antybiotykoterapia.\nZapalenie głowy i napletka\nJeśli głowa i napletek zaczerwieniły się, oznacza to zapalenie balanoposthitis. Jest to stan patologiczny charakteryzujący się stanem zapalnym żołędzi prącia i napletka. Cierpią na to mężczyźni w każdym wieku, w tym dzieci i młodzież. Podobna patologia głowy i napletka występuje w następujących okolicznościach: jeśli występują patogenne patogeny (gronkowce, paciorkowce, rzęsistkowice, wirus opryszczki, grzyby), z izolowanymi uszkodzeniami skóry, niezgodnością z czystością narządów płciowych.\nCzynnikami w rozwoju balanoposthitis może być osłabienie obrony organizmu, cukrzyca, alergie, brak witamin w organizmie, niedokrwistość i wąski napletek. W przypadku balanoposthitis, zaczerwienienia napletka i głowy narządu charakterystyczny jest ich obrzęk. Objawami towarzyszącymi są upośledzone wydalanie moczu z powodu zwężenia cewki moczowej, bólu podczas seksu, dyskomfortu, swędzenia. Zaczerwienienie i pieczenie są bardzo częstymi objawami balanoposthitis. W niektórych przypadkach rozwija się na tle kandydozy.\nJeśli chodzi o dzieci, wówczas zaczerwienienie napletka i głowy występuje przy niewłaściwej higienie, stosowaniu pieluszek lub środków drażniących. Terapia ma na celu obserwację opieki narządów płciowych, miejscowego leczenia za pomocą maści przeciwdrobnoustrojowych i leków przeciwzapalnych. Pamiętaj, aby przepisać antybiotyki. W ciężkich przypadkach wskazana jest interwencja chirurgiczna.\nZaczerwienienie napletka z kandydozą\nMężczyźni mogą cierpieć z powodu innej patologii, która dzisiaj jest coraz częściej wykrywana. Co zrobić, jeśli obserwuje się zaczerwienienie głowy i napletka, swędzenie, pieczenie i zsiadłe wydzielanie? Wszystkie te objawy wskazują na kandydozę. Ta patologia rozwija się częściej u kobiet niż u mężczyzn. Obecnie przypadki kandydozy u mężczyzn stają się coraz częstsze. Czynnikami sprawczymi są grzyby z rodzaju Candida. Są obecne w ciele w normalnych warunkach, ale wraz z wprowadzeniem gatunków patogennych lub ich szybkim rozmnażaniem mogą wystąpić choroby.\nPacjenci skarżą się na zaczerwienienie napletka i żołędzi prącia, swędzenie, pieczenie. Charakterystyczną cechą jest płytka i białe wydzieliny, które mają zwinięty charakter. Oprócz swędzenia i pieczenia występuje stranguria (ból podczas oddawania moczu). Stosunek płciowy jest również trudny, często bolesny. Kandydoza rozwija się w postaci różnych patologii układu moczowo-płciowego (zapalenie pęcherza, zapalenie balanoposthitis, zapalenie cewki moczowej). Bardzo ważne są czynniki sprzyjające rozwojowi kandydozy.\nPo pierwsze, jest to obniżenie odporności (na tle zakażenia HIV, chorób przewlekłych, stresu). Po drugie, interwencje chirurgiczne i manipulacje narządach układu moczowo-płciowego. Po trzecie, przyczynia się do dysbakteriozy kandydozy podczas przyjmowania antybiotyków. Ważne są choroby endokrynologiczne, takie jak cukrzyca. Jak leczyć kandydozę? Leczenie obejmuje stosowanie leków przeciwgrzybiczych. Zapobieganie obejmuje prawidłowe odżywianie (stosowanie produktów kwasu mlekowego), przestrzeganie zasad higieny osobistej. Kandydoza może przebiegać bezobjawowo. Jest przenoszony drogą płciową, dlatego bardzo ważne jest stosowanie prezerwatyw.\nPodrażnienie skóry prącia\nJeśli zaczerwieni się głowa i napletek, może to wskazywać na alergię. Istnieje coś takiego jak choroby alergiczne narządów płciowych. Istnieje kilka czynników ryzyka alergii: plan seksualny i nieseksualny. Pierwsza grupa alergenów obejmuje płyn nasienny, lateks, środki plemnikobójcze, płyny, kremy, antyperspiranty i inne środki. Druga grupa obejmuje głównie narkotyki. Na przykład swędzenie napletka i zaczerwienienie występuje podczas przyjmowania sulfonamidów, szczepionek, niektórych witamin. Dzieje się tak tylko u osób z nadwrażliwością.\nTypową alergią jest utrwalony rumień na napletku u mężczyzn lub głowy. Charakteryzuje się pojawieniem się na głowie penisa plamki o ciemnoczerwonym kolorze, która niezależnie znika po kilku tygodniach. Bardzo często reakcje alergiczne objawiają się balanoposthitis. Alergie mogą wystąpić przy niewłaściwej higienie. W wyniku tego różne napletki, bakterie, Smegma znajdują się pod napletkiem. Duże znaczenie ma reakcja na prezerwatywy lateksowe.\nW tym przypadku zaczerwienienie napletka u mężczyzn ogranicza się do miejsca prezerwatywy. Hiperemia nie dotyczy innych obszarów. Z wyjątkiem jego zastosowania znika zaczerwienienie napletka i głowy. Podobne objawy obserwuje się w wielu przypadkach przy stosowaniu prezerwatyw z innego materiału. Musisz wybrać je indywidualnie. Przy zaczerwienieniu głowy i napletku ważna jest jakość bielizny. Jest to obserwowane przy stosowaniu materiału syntetycznego. Obszar zaczerwienienia na napletku szybko znika. W takim przypadku kontaktowe zapalenie skóry nie jest obserwowane. Zaczerwienienie na głowie może być wynikiem ukąszenia owada. Objawem towarzyszącym jest obrzęk.\nWniosek, wnioski, rekomendacje\nTak więc swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie obserwuje się w różnych chorobach i stanach. Aby poprawnie ustalić przyczynę patologii, lekarz musi zebrać wywiad. Najważniejsze jest przekrwienie penisa o charakterze zakaźnym. W takim przypadku konieczne jest przeprowadzenie badania na obecność chorób przenoszonych drogą płciową. Ważną rolę odgrywają również choroby zapalne układu moczowo-płciowego.\nNależy pamiętać, że zaczerwienienie jest objawem, pod którym może ukryć się poważna choroba, na przykład zapalenie balanoposthitis, które w niektórych przypadkach wymaga interwencji chirurgicznej.\nJeśli podoba Ci się ten artykuł, nie zapomnij polubić i zasubskrybować kanał!


PolecamyTransmisje TV i onlineEkstraklasa i polskie ligi 30.07.2021 09:19 Autor: Adam Różański10\n1. Górnik Zabrze - Lech Poznań [30.07.2021]: Gdzie oglądać?\n2. Górnik Zabrze - Lech Poznań: Transmisja online i live stream za darmo\n3. Górnik Zabrze - Lech Poznań: Transmisja TV na żywo w Internecie\nW dzisiejszym meczu 2. kolejki Polskiej Ekstraklasy zagrają Górnik Zabrze i Lech Poznań. Zespoły rozegrają spotkanie na Stadionie im. Ernesta Pohla w Zabrzu, a kibice mogą oglądać ich rywalizację na żywo w telewizji, a także w internecie za darmo. Początek meczu zaplanowano na godz. 20:30.\nGórnik Zabrze - Lech Poznań [30.07.2021]: Gdzie oglądać?\nPiątkowe zmagania Górnika Zabrze z Lechem Poznań można śledzić na żywo na kanałach telewizyjnych TVP Sport, Canal+Sport oraz Canal+Sport 3. Stacje są dostępne też w internecie - TVP Sport za darmo na platformie streamingowej sport.tvp.pl, a kanały z grupy Canal+ w telewizjach internetowych Player i Canal+Online.\nTransmisja Online: Player.pl , Canal+Online , Sport.tvp.pl\nKiedy mecz? Piątek, 30.07.2021, godz. 20:30\nGórnik Zabrze - Lech Poznań: Transmisja online i live stream za darmo\nDarmowa transmisja z meczu Górnik Zabrze - Lech Poznań dostępna będzie na kanale TVP Sport w naziemnej telewizji cyfrowej, kablówkach i telewizjach satelitarnych. Aby obejrzeć stream online z meczu Górnik Zabrze - Lech Poznań na żywo i za darmo w internecie należy natomiast skorzystać z oferty udostępnionej przez Telewizję Polską w postaci strony i aplikacji.\nDla użytkowników korzystających z komputerów PC i laptopów udostępniona jest strona internetowa sport.tvp.pl. Dzisiejszy mecz można też obejrzeć w aplikacji TVP Sport. Można ją pobrać i zainstalować na urządzeniach mobilnych iOS i Android, a także na telewizorach Android TV, Samsung Tizen i w LG webOS.\nUsługa bezpłatnej transmisji online oferowana przez Telewizję Polską dostępna jest wyłącznie na terytorium Polski.\nGórnik Zabrze - Lech Poznań: Transmisja TV na żywo w Internecie\nTransmisję z dzisiejszego spotkania Górnik Zabrze - Lech Poznań w ramach 2. kolejki Ekstraklasy, można obejrzeć w Player.pl lub Canal+Online.\nAby obejrzeć stream na ekranie komputera należy przejść pod adres internetowy jednej z platform, wykupić pakiet i wyszukać mecz na liście transmisji. Transmisja uruchomi się w oknie przeglądarki internetowej takiej jak Chrome, Firefox, Opera oraz Edge.\nSerwisy Player.pl i Canal+Online przygotowały też specjalne aplikacje, która dostępne są na smartfony, tablety i telewizory Smart TV. Apki można znaleźć do pobrania w oficjalnych sklepach na urządzeniach z systemami operacyjnymi iOS, Android, Android TV, LG webOS i Samsung Tizen.\nPakiety dostępne w Player.pl:\nCanal+ za 45 zł. / mies.\nCanal+ i eleven za 60 zł . / mies.\nPakiety dostępne w Canal+Online:\nCanal+ za 20 zł / pierwszy miesiąc\nCanal+ i Eleven za 30 zł. / pierwszy miesiąc


Zbliżył się także jeden z uczonych w Piśmie i zapytał Go: Które jest pierwsze ze wszystkich przykazań? Jezus odpowiedział: Pierwsze jest: Słuchaj, Izraelu, Pan Bóg nasz, Pan jest jeden. Będziesz miłował Pana, Boga swego, całym swoim sercem, całą swoją duszą, całym swoim umysłem i całą swoją mocą. Drugie jest to: Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego. Nie ma innego przykazania większego od tych. Rzekł Mu uczony w Piśmie: Bardzo dobrze, Nauczycielu, słusznieś powiedział, bo Jeden jest i nie ma innego prócz Niego. Miłować Go całym sercem, całym umysłem i całą mocą i miłować bliźniego jak siebie samego daleko więcej znaczy niż wszystkie całopalenia i ofiary. Jezus widząc, że rozumnie odpowiedział, rzekł do niego: Niedaleko jesteś od królestwa Bożego. I nikt już nie odważył się więcej Go pytać\nUczony w Piśmie pyta Jezusa: Które jest pierwsze ze wszystkich przykazań? Może nasuwać się refleksja.\nCzy to pytanie jest zadane szczerze? Czy może po raz kolejny Jezus zostaje wystawiony na próbę?\nTak wiele razy przecież na kartach Ewangelii spotykaliśmy się ze sprawdzianami, jakie uczeni w Piśmie robili Jezusowi...Czy tutaj jednak intencja pytającego jest inna? Można wyciągnąć wnioski, że tak...Co potwierdzają dalsze wersety...Jednak od początku. Jezus odpowiada uczonemu w Piśmie: Pierwsze jest: Słuchaj, Izraelu, Pan Bóg nasz, Pan jest jeden. Będziesz miłował Pana, Boga swego, całym swoim sercem, całą swoją duszą, całym swoim umysłem i całą swoją mocą. Drugie jest to: Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego. Nie ma innego przykazania większego od tych.\nJezus przytacza Księgę Powtórzonego Prawa. W dwóch przykazaniach miłości - Boga i bliźniego, streszcza cały Dekalog. Uczony w Piśmie odpowiada: Bardzo dobrze, Nauczycielu, słusznieś powiedział, bo Jeden jest i nie ma innego prócz Niego. Miłować Go całym sercem, całym umysłem i całą mocą i miłować bliźniego jak siebie samego daleko więcej znaczy niż wszystkie całopalenia i ofiary.\nUczony w Piśmie potwierdza słowa Jezusa, prawie powtarzając je...Kiedy odkrywamy w sobie taką samą odpowiedź, jaką słyszymy na zewnątrz, możemy ją przyjąć albo odrzucić...Bohater dzisiejszej Ewangelii odkrywając, iż odpowiedź Jezusa na nurtujące go pytanie jest tożsama z wewnętrznym głosem w jego sercu, natychmiast wypowiada to na głos...jest gotowy pójść z tą prawdą, jaką taka odpowiedź niesie.\nDlatego Jezus odpowiada mu: Niedaleko jesteś od królestwa Bożego.


Zastąpienie systemu analogowych siłowników w regulowanym łóżku szpitalnym systemem cyfrowym na bazie technologii OpenBus™ pozwala na wprowadzenie w łóżku kilku usprawnień. Najważniejszym z nich jest zastąpienie pojedynczego ruchu ciągiem skoordynowanych ruchów sekwencyjnych.\nIntuicyjne panele obsługowe ułatwieniem dla wszystkich\nPanel obsługowy ACOM to najlepszy wybór w zastosowaniach, w których istnieje zapotrzebowanie na prostą i intuicyjną obsługę z wykorzystaniem technologii OpenBus™ w ramach regulacji położenia łóżek w szpitalach lub domach opieki. Pozwala on na zoptymalizowanie komfortu w oparciu o płynny i łagodny ruch, zapewniając jednocześnie personelowi medycznemu kontrolę nad bezpieczeństwem. Dowiedz się więcej o panelu ACOM.\nWprowadzając model LA40, dodaliśmy do swojej oferty szybkie/wytrzymałe urządzenie z hamulcem mechanicznym, zapewniające pełne bezpieczeństwo w razie awarii z myślą o przyszłych potrzebach rynku. Obie wersje siłownika LA40 oferują stopień szczelności IPX6 Washable DURA™ oraz ergonomiczną konstrukcję, co przekłada się na większą liczbę potencjalnych zastosowań z uwagi na łatwość czyszczenia oraz montażu. Dowiedz się więcej na temat siłownika LA40.\nPilot HB70 do systemów na bazie elektrycznych siłowników liniowych. Pilot zapewnia nawet dziesięć przycisków dotykowych i wysoki stopień szczelności, w tym opcjonalnie IPX6 Washable. Dowiedz się więcej o pilocie HB70.\nUpdated: 4 kwietnia 2018 10:41


Min. Miłkowski: Raport WHC ws. wydłużających się kolejek do lekarzy jest niewiarygodny - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 03-08-2018, 11:55\nDane dotyczące coraz dłuższych kolejek do lekarzy specjalistów zebrane przez Watch Health Centre są niewiarygodne, zastrzeżenia budzi metodologia przyjęta przez WHC – uważa Maciej Miłkowski, wiceminister zdrowia.\nPod koniec czerwca Watch Health Centre opublikowało raport, z którego wynika, że kolejki do lekarzy specjalistów systematycznie się wydłużają.\nWiceminister zdrowia Maciej Miłkowski będzie sprawował w resorcie nadzór nad lekami.\n„W najwięcej cierpliwości uzbroić się musieli w analizowanym okresie pacjenci ze schorzeniami endokrynologicznymi bowiem średni czas oczekiwania na świadczenie w obszarze endokrynologii wynosił 11 miesięcy, i w porównaniu do okresu z czerwca/lipca 2017 roku wydłużył się o blisko pół roku. Z niewiele lepszą sytuacją pacjenci mają do czynienia w obszarze stomatologii, gdzie na świadczenie czeka się około 8,5 miesiąca” – pisał wówczas o publikacji WHC „Puls Medycyny”.\nWiceminister zdrowia Maciej Miłkowski ma jednak wiele uwag co do rzetelności zebranych danych i sporządzonego na ich podstawie raportu.\n„Przyjęta metodologia budzi zastrzeżenia, w szczególności odnośnie wielkości przyjętej próby losowej, która nie pozwala na analizy statystyczne i wyciąganie wniosków dla całego kraju (dla tzw. świadczenia wskaźnikowego przyjmuje się dane od 6 świadczeniodawców, a świadczenia z danej dziedziny – 30)” – pisze wiceminister w odpowiedzi na interpelację jednej z posłanek.\nMaciej Miłkowski wskazuje ponadto, że w raporcie nie ma rozróżnienia na przyjęcia w trybie pilnym i stabilnym, co znacząco wpływa na czas oczekiwania na udzielenie świadczenia. Wątpliwości wiceministra wzbudziło również wyliczanie wskaźnika zbiorczo dla wszystkich świadczeń w Polsce. Dane, którymi dysponuje Ministerstwo Zdrowia i Narodowy Fundusz Zdrowia nie pokrywają się z tymi ujętymi w raporcie WHC, a według Miłkowskiego są zbierane i analizowane w bardziej rzetelny sposób.\n„Dane te wyliczane są na podstawie danych przekazywanych przez wszystkich świadczeniodawców, dotyczą rzeczywistych czasów oczekiwania tj. czasów ustalanych na podstawie informacji o dacie wpisu na listę oczekujących i dacie wykonania świadczenia opieki zdrowotnej oraz uwzględniają długość oczekiwania w zależności od stanu zdrowia pacjenta (tryb pilny i stabilny). Narodowy Fundusz Zdrowia przekazuje te dane Ministrowi Zdrowia w ramach kwartalnych sprawozdań z działalności Narodowego Funduszu Zdrowia” – opisuje procedurę wiceminister.\nMimo wątpliwości, Maciej Miłkowski nie neguje problemu długich kolejek do lekarzy, ale wskazuje, że strona rządowa podjęła działania w celu ich skrócenia – np. przyjmując ustawę zwiększającą nakłady na służbę zdrowia do poziomu 6 proc. PKB do 2024 r. według wiceministra dodatkowe finansowanie nie jest jedynym sposobem na poprawę sytuacji w polskich szpitalach. Konieczne są także zmiany w systemie kształcenia kadry medycznej oraz wdrożenie modelu opieki koordynowanej na poziomie podstawowej opieki zdrowotnej. Dużą rolę do odegrania mają także rzetelnie sporządzone mapy potrzeb zdrowotnych. Wiceminister zwraca ponadto uwagę na konieczność wdrożenia standardów dotyczących kryteriów medycznych, których spełnienie będzie decydowało o możliwości przeprowadzenia zabiegu – jak zrobiono w przypadku operacji usunięcia zaćmy.\nSystem ochrony zdrowiaWskazania i standardyMinisterstwo Zdrowia\nSystem ochrony zdrowia / Min. Miłkowski: Raport WHC ws. wydłużających się kolejek do lekarzy jest niewiarygodny


Trump, czyli wstrząs | naTemat.pl\nTrump, czyli wstrząs\nKryzys finansowy z 2008 roku okazał się niewystarczającym wstrząsem. Musiał więc przyjść Trump.\nJest taki pogląd na lewicy, który wyraża np. Slavoj Żiżek, że dobrze, żeby Donald Trump zwyciężył, bo dopiero wówczas uda się coś na świecie zmienić. Nie zgadzam się z tym, ponieważ jest to filozofia „im gorzej, tym lepiej”, która nie ma nic wspólnego z racją stanu, interesem narodowym (w przypadku USA można mówić o interesie globalnym). Filozofia ta sprawdza się przy kalkulacjach politycznych, wyborczych, ale nie w realiach rządzenia.\nNiemniej jednak trzeba sobie jasno powiedzieć. Amerykański establishment nie wyciągnął wniosków z gigantycznego kryzysu finansowego, który wybuchł osiem lat temu. Ameryka jest krajem pauperyzacji coraz większych grup społecznych, ubożenia tradycyjnej klasy średniej, upadku wielu tradycyjnych gałęzi przemysłu, ograniczonego i nierównego dostępu do usług publicznych (np. edukacja, służba zdrowia). Z drugiej strony jest krajem bajecznych fortun, coraz liczniejszej klasy zamożnych, krajem z Doliną Krzemową, startupami i innowacjami, a także krajem z najlepszymi na świecie uniwersytetami i największą liczbą noblistów. Słowem, USA jest krajem wielkich nierówności, dysproporcji i skrajności. I z tym niewiele w ostatnich latach – może poza okrojoną reformą służby zdrowia – zrobiono. Dlatego Amerykanie powiedzieli: dość!\nOczywiście, że Hillary Clinton byłaby lepszym prezydentem i lepiej radziłaby sobie z tymi wyzwaniami. Ale Partia Demokratyczna strzeliła sobie w stopę, wybierając – przy takich nastrojach – kandydata kontynuacji: byłą pierwszą damę, była Sekretarz Stanu, obecną w Waszyngtonie od trzydziestu lat. Zyskał natomiast miliarder celebryta, który wskazał – nieprawdziwie – winnych katastrofie.\nMamy więc rok cudów. Brexit, Turcja, Węgry, Polska, teraz Trump. Nikt już nie powie, że w 2017 roku, we Francji – kolebce demokracji i praw obywatelskich – nie może wygrać Marie Le Pen, w poprawnych politycznie Niemczech sięgnąć po władzę antyimigrancka AfD, a w Austrii prezydentem zostać kandydat FPO. Wszystko jest możliwe. Czasy są rewolucyjne. Taki „koniec historii” a rebours. I to z powodu nierówności, niesprawiedliwości, nie-solidarności, rezygnacji jeszcze w latach osiemdziesiątych z filozofii państwa dobrobytu na rzecz neoliberalnego kapitalizmu, prawa dla korporacji, a nie dla ludzi, oddalania się władzy i instytucji od obywateli.\nPolityka jest dziś jak trzęsienie ziemi z powtarzającymi się wstrząsami. Dziś mamy kolejny wstrząs. Pewnie dotychczas najsilniejszy. Czy potrzebujemy kolejnego? Oby nie. Bo świat już tego po prostu nie wytrzyma.\nTrump twierdzi, że Niemcy odwracają się od Merkel i szaleje tam...