Wszystkie osoby, które pracowały legalnie w Niemczech miały pobierane z wypłat zaliczki na poczet podatku dochodowego po zakończeniu roku podatkowego mogą starać się o zwrot nadpłaconego podatku rozliczając się z niemieckim urzędem skarbowym. Należy spełnić dodatkowo następujące warunki:\n- pobyt w Niemczech trwał nieprzerwanie przez co najmniej 183 dni (6 miesięcy), liczone jako okres posiadania ważnego zezwolenia na pobyt oraz pracę oraz zameldowania w Niemczech. Dany okres nie musi zawierać się w obrębie jednego roku kalendarzowego/podatkowego.\n- pobyt w Niemczech trwał krócej niż 183 dni, ale dochody uzyskane w Niemczech stanowią przynajmniej 90% rocznych dochodów podatnika.\n- pobyt w Niemczech trwał któcej niż 183 dni, ale dochody uzyskane poza obszarem Niemiec w danym roku podatkowym nie przekraczają 2035 EUR brutto.\n- pracowników sezonowych\n- pracowników zatrudnionych na umowach czasowych (zlecenia, stypendia i granty naukowe)\n- pracowników uzyskujących dochody z tytułu wynagrodzenia za pracę\n- pracowników zatrudnionych na eksportowych pracach kontraktowych\nOdzyskanie podatku jest możliwe do 4 lat wstecz. Obecnie można rozliczyć podatki za lata 2015, 2014, 2013 i 2012.\nJeśli dochody w Polsce i Niemczech nie przekroczyły kwoty wolnej od podatku, w danym okresie rozliczeniowym, to podatnicy uzyskują 100% zwrotu nadpłaconego podatku. Wysokość nadpłaty podatkowej to suma trzech rodzajów podatków niemieckich: Lohnsteuer, Solidaritatszuschlag i Kirchnsteuer.\n- pełnomocnictwo [pobierz]\n- kserokopię Steuernummer (odpowiednik polskiego numeru NIP)\n- oryginał Lohnsteuerkarte (karta podatkowa)\n- kserokopię paszportu\n- kserokopię pozwolenia/umowy na pracę w Niemczech\n- zaświadczenie o dochodach w Polsce UE/EOG [pobierz]\n- podpisaną w polu "Unterschrift" pierwszą stronę deklaracji podatkowej (prosimy jej nie wypełniać)\ndeklaracja za rok 2015 [pobierz]\ndeklaracja za rok 2014 [pobierz]\ndeklaracja za rok 2013 [pobierz]\ndeklaracja za rok 2012 [pobierz]\n2. Po otrzymaniu dokumentów Mag-Tax skontaktuje się w celu omówienia prowizji, następnie wypełni deklarację podatkową i wyśle ją do odpowiedniego urzędu skarbowego.\nZwrot podatku nastąpi na podane w zgłoszeniu konto bankowe po upływie ok. 4 miesięcy od wysłania deklaracji do urzędu skarbowego.


Zapowiedzi. Jesień w księgarniach - Portal o książkach, wywiady, recenzje, spotkania z pisarzami\nZapowiedzi. Jesień w księgarniach\nby Anna Dziewit-Meller 21/08/2017 | 7:40 1 Posted in Aktualności\nKoniec wakacji za pasem. Wydawnictwa przygotowują na sezon jesienny bardzo wiele nowych tytułów. Oferta jest tak bogata, że każdy znajdzie coś dla siebie. My postanowiliśmy zwrócić Państwa uwagę na kilka naszym zdaniem wartościowych książek, które znajdą się na księgarskich półkach już we wrześniu. (Opisy pochodzą od wydawnictw).\n„Małe życie” tej autorki stało się światową sensacją literacką. Obecnie wydawana przez W.A.B. debiutancka powieść Hanyi Yanagihary „Ludzie na drzewach” zachwyca nie mniej.\n„Duchy Jeremiego” to przejmująca narracja dwunastolatka, konfrontującego się z chorobą mamy i własnymi demonami. Nie było w polskiej prozie powieści, która mierząc się z tematem rodzinnych upiorów, wybrzmiewa głosem tak świeżym i przejmującym. „Duchy Jeremiego” to portret rodziny uwikłanej w historię Zagłady, ale przede wszystkim kameralna, intymna opowieść o nadwrażliwym chłopcu, doświadczającym jednego z najtrudniejszych momentów w życiu każdego człowieka – odchodzenia mamy. Literatura dowodząca pisarskiej dojrzałości i wrażliwości. Napisana niepokojącą, naiwną frazą, nad którą autor ma pełną kontrolę….\nTomasz i Agnieszka, którzy trzy lata temu wyemigrowali do Niemiec, zaczynają mieć już dość. On nie radzi sobie z samotnością, ona z jego częstymi wyjazdami − a żadne z nich z pogłębiającą się między nimi przepaścią. Szesnastoletnia Elisabeth w końcu zdobywa się na odwagę i ucieka od wyzwisk i bicia wiecznie pijanej matki. Razem ze swoim chłopakiem, Miszą, chcą za wszelką cenę dostać się do Berlina. Ojciec Miszy wychodzi z przymusowego odwyku, by odnaleźć syna. Boi się o niego, a jeszcze bardziej boi się, że znów sięgnie po kieliszek. Charly, właściciel małego kiosku, powoli wpada w obsesję. Musi zdobyć broń, żeby ruszyć na polowanie… Wkrótce ich losy splotą się w najbardziej nieoczekiwany sposób, gdy zaczną podążać śladami wilka.\nZ początkiem września do rąk czytelników trafi drugie wydanie fantastycznego pod każdym względem debiutu Herberta Rosendorfera z roku 1969. Budowniczy ruin to powieść wzorowana w warstwie konstrukcyjnej na Rękopisie znalezionym w Saragossie, szkatułkowej powieści Jana Potockiego. Wydana po raz pierwszy w Polsce w roku 1972, mimo braku wznowień, zyskała status książki kultowej i ma grono zagorzałych wielbicieli.\nNa tę znakomitą powieść składa się co najmniej siedemnaście splatających się ze sobą, wypływających z siebie nawzajem i rozplatających się znów z sadystycznym wręcz wyrafinowaniem opowieści, rozpiętych między rzeczywistością końca lat 60. XX stulecia a Wenecją dożów. Pośród rozlicznych wątków, takich jak koniec współczesnego świata w wyniku „wojny spirytystycznej“, paradoks względności czasu rozpatrywany na podstawie losów Żyda Wiecznego Tułacza, cała prawda na temat Don Juana, czy informacja na temat historycznej postaci doktora Faustusa, znajdziemy też opis nieznanego najlepszym nawet historykom faktu, że Fryderyk Wielki po bitwie pod Małujowicami został podmieniony na pewnego austriackiego porucznika, a z wydarzeń o mniejszym znaczeniu dla historii świata, wyjaśnienie przyczyny śmierci drobnego urzędnika Williego Haagera, którą było niespodziewane zepsucie się ulicznego zegara.\nKto chce przeżyć, musi walczyć o przetrwanie. Gra pozorów staje się rozgrywką o życie.Jak daleko się posuniesz, by zachować stanowisko, władzę i godność?\nOto nowy wspaniały świat wielkiego biznesu. A może folwark zwierzęcy? Poruszająca metafora życia w korporacji.\nPoprzez szczegółowy opis młodego małżeństwa oraz fascynującej i tajemniczej postaci niani czytelnik odkrywa naszą epokę i obowiązujące w niej podejście do miłości i wychowania, relacje opierające się na dominacji i pieniądzu, a także przesądy klasowe i kulturowe. Suchy i bezlitosny styl Leïli Slimani, w którym pobrzmiewają mroczne poetyckie nuty, wciąga i intryguje już od pierwszych stron\nTags:Anna Zacharzewska, Edward Brooke-Hitching, Herbert Rosendorfer, Laetitia Colombani, Leila Slimani, Marcin Rotkiewicz, Nowości jesieni, Paulina Młynarska, Robert Rient, Roland Schimmelpfennig, Yanagihara Hanya, Zapowiedzi literackie\nKarol Igielski 8/11/2017 | 6:57\nRECENZJA PRZEDPREMIEROWA – książka ukaże się 9 listopada 2017 r. nakładem Wydawnictwa Literackiego\n„Warkocz” to powieść piękna, wzruszająca, napisana z powściągliwością,\ndbałością o formę i język. Czyta się ją jednym tchem i ze ściśniętym\nsercem, niecierpliwie wyczekując końca, który jest jednym z największych\nAż trudno uwierzyć, że „Warkocz” to debiut. Laetitia Colombani dała się\njuż poznać jako scenarzystka i reżyserka, ale napisanie powieści to\nzupełnie inne doświadczenie. Jak się okazało, bardzo udane.\nBohaterkami tej współcześnie rozgrywającej się opowieści są trzy\nkobiety: Smita, Gulia i Sara. Mieszkają na różnych kontynentach,\nwykonują różne prace i żyją w odmiennych środowiskach oraz kulturach.\nSzczególne wrażenie robią rozdziały opisujące codzienność Smity, młodej\nHinduski, która marzy o lepszym świecie dla swojej jedynej córki. W\nkraju, w którym kobieta znaczy mniej od krowy i jest traktowana gorzej\nniż rzecz, takie pragnienia mogą wydawać się niedorzeczne i\nniebezpieczne. A jednak nietykalna Smita nie poddaje się.\nWszystkie trzy kobiety muszą stawić czoło przeciwnościom losu i zmierzyć\nsię z wielkimi problemami, które zdają się je przerastać. Zdane tylko\nna siebie, nie poddają się, chociaż mają chwile zwątpienia i załamania.\nOd początku czytelnik zastanawia się, co – oprócz nieustępliwości –\nłączy te bohaterki. Ta intrygująca zagadka wyjaśniać zaczyna się dopiero\npod koniec lektury, lecz warto uzbroić się w cierpliwość, gdyż finał\nzaskakuje, urzeka i porusza do głębi.\n„Warkocz” to przemyślany i dopracowany pod każdym względem portret\ntrzech kobiet, które pozornie wydają się jednymi z wielu. W\nrzeczywistości okazują się jednak heroinami budzącymi podziw i szacunek.\nIch decyzje skłaniają do refleksji i poruszają do głębi.\nNie jest to niepoprawnie optymistyczna opowieść. Przy lekturze często\ntowarzyszyły mi niewesołe rozważania na temat sytuacji kobiet we\nwspółczesnym świecie, zarówno tym odległym nam kulturowo, jak i\nzbudowanym na filarach cywilizacji europejskiej.\nLaetitia Colombani pisze o swoich bohaterkach w sposób wyważony, bez\nrozdzierania szat i zbędnych opisów. Robi to z klasą i powściągliwością.\nNie ma tu rozbudowanych opisów przeżyć wewnętrznych, rozwlekłych\ndialogów i banalnych zdań.\nWłaśnie taki wstrzemięźliwy styl robi ogromne wrażenie. W połączeniu z\npodjętą tematyką sprawia, że obok powieści nie można przejść obojętnie i\npamięta się o niej długo po odłożeniu na półkę.\nTo również książka z ponadczasowym podtekstem wyznaniowym i\nhistoriozoficznym, którego głęboki, pełen humanizmu sens odkrywamy na\nPolecam z czystym sumieniem – to jedna z najpiękniejszych i najbardziej\nwzruszających powieści, jakie miałam okazję ostatnio przeczytać.


Podcast: Jak dostosować działania swojego biznesu online do czasów pandemii? 5 obszarów do zmian - Italiana marketing\nKwi 29, 2020 | 1 komentarz\nJestem ciekawa, jak sobie radzisz Ty i radzi sobie Twój biznes online od momentu wkroczenia w Polsce w erę “nowej normalności” związanej z koronowirusem?\nTeraz już powoli wszyscy przywyczailiśmy się do tego, że sytuacja się zmieniła i coś, co szokowało na początku, teraz staje się czymś oczywistym. Wciąż jednak rozmawiam na co dzień z czytelnikami czy klientkami, które mają obawy przed sprzedawaniem swoich produktów lub usług właśnie w tym momencie. Często też totalnie rozjeżdżają się komuś działania marketingowe i ktoś po prostu “znika” w sieci, bo nie wie, o czym teraz mówić, w kontekście zmienionej sytuacji.\nTen odcinek miał się nie pojawić, ale…\nTrudno robić predykcje, czy długo potrwa obecny stan “zawieszenia”, ale moim zdaniem prędzej czy później czeka nas kryzys gospodarczy – który wpłynie na rzeczywistość nie tylko tych branż, które bezpośrednio na zamknięciu gospodarki związanym z koronowirusem tracą, ale także pośrednio na innych. Także biznes online.\nPytanie, jak głęboki to będzie kryzys i czy możemy zrobić coś, aby w naszym małym biznesie online się on nie pojawił?\nMoim zdaniem jak najbardziej możemy podjąć działania, które sprawią, że wyjdziemy z tej sytuacji nawet mocniejsi niż przed – poszerzemy swoje społeczności i skalę działania, naniesiemy pewne usprawnienia.\nFakt jednak, że moim zdaniem trzeba się skupić na czymś innym, niż normalna “bieżączka”.\nJak dostosować działania swojej firmy do czasów koronowirusa i zareagować – o tym właśnie nagrałam kolejny, drugi już odcinek podcastu.\nOdsłuchasz go poniżej, a oprócz tego mam dla Ciebie krótką notatkę tekstową.\nPS. Przypominam też, że tylko do końca majówki (03.05) z okazji premiery dwóch pierwszych odcinków podcastu trwa KONKURS, w którym można wygrać przydatne pomoce do e-mail marketingu w Twoim biznesie online i miesięczny udział w moim programie AFP – skup się na efektach w swoim biznesie online!\nOdsłuchaj nowy odcinek podcastu:\nJak wspominałam, sama zmieniłam dość mocno swoje plany, bo na pewno nie można kontynuować biznesu w niezmienionej formie i udawać ” że nic się nie dzieje”. Omówione zmiany wprowadziłam i u siebie.\nW skrócie te 5 przemyśleń dotyczących obszarów w swojej firmie, którymi według mnie należy się w pierwszej kolejności zająć, dotyczą poniższych obszarów:\n1. Zweryfikuj swoje koszty\nCzy wykorzystujesz pieniądze w odpowiedni sposób?\nZ jakich narzędzi korzystasz, z jakich nie?\nGdzie możesz szukać oszczędności?\n2. Zweryfikuj swoje oferty / prognozowane przychody – co obecnie będziesz promować?\nJakie oferty będą się sprzedawać w czasach wirusa – moje predykcje\nTwoje przewidywania finansowe na kolejny kwartał – jak do tego podejść?\n3. Nie rezygnuj z działań marketingowych – bądź dla obecnej społeczności i pokazuj się nowej\nOwszem, jest tego przesyt, ale ludzie obecnie dużo czasu spędzają w domach – to idealny moment aby budować świadomość istnienia marki, PR. A poza tym część większych firm będzie rezygnować z reklamowania się np. na facebooku, przez co Twoje szanse na wybicie się rosną\nTo idealny moment na budowę listy e-mail i poprawę relacji! Jeśli jeszcze tego nie zaczęłaś robić, warto zacząć od mojego ebooka “Postaw na maila w biznesie online”(przypominam, że jeśli weźmiesz udział w konkursie i wygrasz, to dostajesz go za free).\n4. Przyjrzyj się, co możesz usprawnić u siebie / zautomatyzować?\nW podcaście wymieniam kilka pomysłów na obszary do poprawek, którymi warto się zająć w czasach “przestoju”. Jedną z nich jest stworzenie automatycznej sekwencji powitalnej. Jeśli interesuje Cię ten temat, możesz zajrzeć TUTAJ.\n5. Przygotuj dostosowaną kontekstowo strategię cyklu tematycznego w social media – ludzie nie od razu kupią, ale pozyskani teraz mogą zostać z Tobą dłużej!\nW podcaście wymieniłam kilka przykładów osób, które robią (a w zasadzie robiły) to dobrze, bo inicjatywy już zakończone:\nJustyna Kwiatkowska, Zadbana Finansowo – cykl “medytacje” w formie live na facebooku\nAleksandra Rodziewicz, cykl na instastories – “Dietetyczny Poradnik Przetrwania”\nPodobało Ci się? Daj mi znać na instagramie albo w komentarzu, co sądzisz o tym odcinku!\nPS. Nowe odcinki podcastu pojawiają się co 2 tygodnie. Aby być na bieżąco i nie przegapić, proszę zasubskrybuj podcast w wybranej przez Ciebie aplikacji!\n5 obszarów, na jakich musisz się skupić, aby…\nWłaśnie odsłuchałam drugi odcinek podcastu na temat działań biznesowych w dobie pandemii i szkoda, że trwał on tak krótko! Merytorycznie, a zarazem tak prosto, “po ludzku” – czułam się jak na spotkaniu z przyjaciółką przy kawie 🙂 Zrobiłam notatki i już widzę, w jakich obszarach powinnam wprowadzić zmiany. Mam w planach zrobić kurs online, który uczy jak skutecznie mówić po angielsku i dzięki Tobie Justyna wiem, że koniecznie muszę zmienić komunikację, aby dostosować swoją ofertę do obecnej sytuacji, czyli przykładowo, zadając grupie docelowej pytanie: “Co się stanie, jak nie zaczniesz w końcu mówić po angielsku?” albo “Chcesz zmienić pracę, ale… Czytaj więcej »


Naukowcy z Instytutu Chemii Fizycznej PAN mają nowy sposób na nadtlenek wodoru - Włącz oszczędzanie\nNaukowcy z Instytutu Chemii Fizycznej PAN mają nowy sposób na nadtlenek wodoru\n12/10/2021 10/10/2021 / ekologia, środowisko, przyroda, technologie ekologiczne / @ Łukasz Pająk\nRosnące w zawrotnym tempie zapotrzebowanie na energię, ograniczone zasoby paliw kopalnych i zanieczyszczenia spowodowane przez przemysł energetyczny stawiają naukowcom wyzwania takie jak poszukiwanie nowych, opłacalnych i ekologicznych rozwiązań do produkcji energii. Spośród różnych metod produkcji energii, wykorzystanie elektrochemicznych metod wytwarzania związków chemicznych na pierwszy rzut oka nie wydaje się mieć ogromnego potencjału do zastosowania w sektorze energetycznym – czytamy w komunikacie Instytutu Chemii Fizycznej PAN.\nJednym z obiecujących związków jest jednak cząsteczka nadtlenku wodoru (H2O2) o silnych właściwościach utleniających i wybielających. Dostępna niemal wszędzie w stosunkowo niskich stężeniach – np. 3-6% – H2O2 wykorzystywana była głównie do zastosowań antyseptycznych takich jak dezynfekcja skóry. Pomimo, że obecnie nie zaleca się używania H2O2 do przemywania skaleczeń, związek cieszy się ogromną popularnością. Nadal jest szeroko stosowany w przemyśle celulozowym, papierniczym i tekstylnym jako środek utleniający oraz jako bezzapachowy substytut chloru w oczyszczaniu ścieków i wody pitnej.\nJest też stosowany jako jedno z paliw napędzających rakiety, satelity i torpedy. Może być również wykorzystany jako paliwo lub utleniacz do ogniw paliwowych, chociaż jego masowa produkcja jest daleka od zrównoważonej i ekologicznej. Wymaga ona wielu chemikaliów szkodliwych dla zdrowia i środowiska naturalnego. Dlatego też poszukuje się nowych metod wytwarzania H2O2.\ntłumaczy IChF PAN\nOstatnio, naukowcy z tego Instytutu pod kierunkiem prof. Marcina Opałło we współpracy z prof. Hubertem H. Girault z Politechniki w Lozannie Ecole Polytechnique Federale de Lausanne przedstawili szczegółowe badania nad wytwarzaniem nadtlenku wodoru poprzez redukcję ditlenu na granicy dwóch niemieszających się cieczy.\nPierwsza z nich to wodny roztwór kwasu, a druga to niemieszająca się z wodą ciecz składająca się wyłącznie z jonów, tzw. ciecz jonowa. Badacze porównali swoje dane z tymi uzyskanymi na granicy faz z rozpuszczalnikami molekularnymi o znacznie mniejszej lepkości, a uzyskane wyniki stanowią znaczącą część pracy doktorskiej pierwszej autorki publikacji, obecnie dr Justyny Kalisz.\nNaukowcy wskazali, że badanie wpływu rozpuszczalnika na wydajność reakcji może pomóc w lepszym poznaniu mechanizmu wytwarzania H2O2. Porównując dane dla granic faz ciecz-ciecz wytworzonych z udziałem trzynastu cieczy jonowych i trzech rozpuszczalników molekularnych o lepkości różniącej się o trzy rzędy wielkości doszli do wniosku, że to nie transport reagentów, ale kinetyka redukcji ditlenu limituje szybkość reakcji. Odkryli również, że kierunek międzyfazowego ruchu jonów towarzyszącego przeniesieniu elektronów z donora rozpuszczonego w fazie olejowej jest inny w przypadku cieczy jonowych i rozpuszczalników molekularnych.\ninformuje IChF PAN\nW tej pracy wykazaliśmy, że rodzaj cieczy jonowej wpływa na szybkość redukcji O2 do H2O2 na granicy faz olej-woda. Wytwarzanie H2O2 jest bardziej wydajne, gdy ciecz jonowa zawiera mniej hydrofobowe kationy. Pokazaliśmy również, że zastosowanie pasty przygotowanej z proszku węglowego i cieczy jonowej jako fazy olejowej pozwala na elektrochemiczną regenerację donora elektronów co zwiększa wydajność reakcji międzyfazowej.\ntwierdzi prof. Opałło, cytowany w komunikacie\nNa podstawie danych SECM stwierdziliśmy, że proces jest kontrolowany przez kinetykę reakcji redukcji tlenu. Co ważne, duża lepkość cieczy jonowych pozwala na zastosowanie pasty przygotowanej z proszku węglowego i cieczy jonowej jako fazy olejowej do elektrochemicznej regeneracji donora elektronów w celu zwiększenia wydajności reakcji międzyfazowej.\nzauważa Prof. Opałło\nBadanie opisane w czasopiśmie ChemPhysChem (DOI: 10.1002/cphc.202100219) ujawnia złożoność reakcji na granicy faz ciecz-ciecz. W przeciwieństwie do granicy faz elektroda-roztwór badany układ jest samoregenerujący i trudno go zanieczyścić. Choć do komercyjnego zastosowania granicy faz ciecz-ciecz do wytwarzania chemikaliów jest wciąż daleka droga, to może mieć ono świetlaną przyszłość – przewidują specjaliści IChF PAN.\nBadania były realizowane w ramach grantu szwajcarskiego “Electrocatalysis at Droplets”.\nNajpiękniejsze zdjęcia satelitarne Ziemi widzianej z kosmosu\nKatalizator opracowany przez polską badaczkę pozwoli wykorzystać zielone odpady\nKatalizator opracowywany przez polskiego naukowca pozwoli zamieniać CO2 w alkohol etylowy wykorzystany jako paliwo do samochodów\nPrzed nami wysyp technologii fotowoltaicznych. Nowe rozwiązania pozwolą pozyskiwać energię za pomocą szyb czy farb


Strona główna » Czy wiesz, że Policja kontroluje operatorów bezzałogowych statków powietrznych?\nPolicja może wylegitymować operatora bezzałogowego statku powietrznego wykonującego lot. Legitymowanie jest czynnością służącą potwierdzeniu tożsamości osoby. Wiąże się ono również z ustaleniem faktów dotyczących danego zdarzenia (w tym przypadku lotu drona). Podstawą prawną czynności jest uprawnienie wskazane w art. 15 ustawy o Policji, który daje policjantowi prawo legitymowania.\nPozyskane w toku legitymowania informacje służą między innymi do skierowania zapytania do Urzędu Lotnictwa Cywilnego celem weryfikacji posiadanych uprawnień operatora. Policja posiada prawne i techniczne możliwości ustalenia czy osoba wykonująca lot posiada świadectwo kwalifikacji oraz zgodę właściwej instytucji na wykonanie lotu (gdy jest ona wymagana).\nOperatorzy nie są zobligowani prawnie do okazywania świadectw kwalifikacji policjantom. Jednak ich okazanie usprawnia pracę obu stronom i przyspiesza kontrolę. Używanie drona może stanowić zagrożenie, dlatego Policja apeluje o rozwagę!\nKomenda Główna Policji zachęca do nadsyłania własnych pytań z obszaru działań Policji do lidera Projektu – młodszego inspektora Krzysztofa Łaszkiewicza, Pełnomocnika Komendanta Głównego Policji ds. Ochrony Praw Człowieka na adres: krzysztof.laszkiewicz@policja.gov.pl


Listopad 2018 – Szkoła Podstawowa nr 61 w Poznaniu\nWarsztaty świąteczne klasy Vd\nŚrodowe warsztaty świąteczne przygotowane przy wsparciu Pani Marzeny z Kwiaciarni pozwoliły Rodzicom i Uczniom klasy V D na moment uciec z tego zgiełku codzienności.\nKlasa VD przy pysznym cieście, ciepłej herbacie, kawie oraz kolędach w tle, mogła delektować się pięknem nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, tworząc cudowne wieńce na Kiermasz Świąteczny!\nBardzo Wam wszystkim dziękuję, że byliście razem tworząc ten pełen spokoju i harmonii klimat!\nDodatkowo pragnę podziękować Pani Wychowawczyni za wsparcie nas w tworzeniu pięknych rękodzieł oraz umożliwienie zatrzymania się na chwilę i spędzenia wspólnie czasu, który nam wszystkim tak szybko ucieka.\nKochani Uczniowie, Nauczyciele i Rodzice pamiętajmy (!), że Święta Bożego Narodzenia to czas dla nas!\nPrzewodnicząca Rady Klasowej Rodziców VD\n29 listopada 2018 Piotr Jankowski\n24 listopada, w Szkole Podstawowej na oś Rusa uczestniczyłyśmy wraz z naszymi uczniami w Dniu Wolontariusza. Jesteśmy dumne z naszych szczepankowskich wolontariuszy, ponieważ po raz kolejny pokazali że pomaganie innym może być niesamowitą frajdą, oraz świetną zabawą . Dziękujemy!\n« ‹ z 53 › »\nPoznańskie Igrzyska Dzieci – Szachy drużynowe\nW sobotę 17 listopada w ramach Poznańskich Igrzysk Dzieci organizowanych przez SZS rozegrane zostały mistrzostwa szkół podstawowych miasta Poznania w szachach drużynowych, dla uczniów młodszych do VI klasy włącznie. Nasza drużyna szkolna składała się z uczniów klasy V D, zagrali: Jakub Małecki, Filip Małecki, Patryk Wojtkowiak, Aleksandra Żyniewicz i Lidia Cegiel. W turnieju zagrały drużyny reprezentujące 15 poznańskich szkół podstawowych. Po 6 rundach nasza drużyna zajmował znakomite 4 miejsce, aby w ostatniej zagrać z liderem i po przegranej ukończyła zawody na dobry 6 miejscu, najlepszym od 2012 r. , kiedy staliśmy na podium. Indywidualnie najlepiej zagrał Filip Małecki , który zdobył 5 punktów z 7 partii i zajął 17 miejsce na 70 startujących szachistów.\n18 listopada 2018 Piotr Jankowski\nPoznańskie Igrzyska Młodzieży Szkolnej – Szachy drużynowe\n16 listopada 2018 r. w ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej rozegrane zostały organizowane przez Szkolny Związek Sportowy drużynowe mistrzostwa szkół podstawowych miasta Poznania. W turnieju grali uczniowie klas VII , VIII i gimnazjów .Naszą szkołę reprezentowali: Adam Machoj, Antoni Małecki, Zuzanna Szyszka i Stanisław Walkowiak. Drużyna nasza zajęła w turnieju 5 miejsce. Indywidualnie najlepiej wypadł grający na 3 szachownicy Stasiu Walkowiak, który z dorobkiem 4 zwycięstw zajął 2 miejsce.


Enrique Díaz-Álvarez • 17/Wrz/2018 • Analizy walutowe\nW zeszłym tygodniu waluty rynków wschodzących doświadczyły pierwszego od dłuższego czasu ożywienia. Wspierało je umocnienie liry tureckiej, która zyskiwała ze względu na podwyżki stóp Centralnego Banku Republiki Turcji. Stopa referencyjna w Turcji wzrosła o 6.25 p.p, czyli o blisko dwa razy więcej niż wynosiły szacunki konsensusu ekonomistów. Obecnie koszt pieniądza w Turcji wynosi 24%. Decyzja CBRT wydaje się powrotem do rozsądnej polityki pieniężnej. Tym samym lira drugi tydzień z rzędu była jedną z najlepiej radzących sobie walut świata.\nNiższe od założeń konsensusu dane o inflacji ze Stanów Zjednoczonych okazały się bodźcem, który wyhamował wzrost rentowności amerykańskich obligacji jak i przeszkodził w umocnieniu dolarowi amerykańskiemu; USD względem większości istotnych walut zakończył miniony tydzień na niższym poziomie, niż ten na którym go rozpoczął. Wyjątkiem były waluty azjatyckie, które nie były w stanie umocnić się ze względu na informacje o zaognieniu konfliktu handlowego na linii USA-Chiny.\nZarówno w przypadku walut G10 jak i walut rynków wschodzących, w tym tygodniu sytuację na rynku walutowym będą kreować przede wszystkim spotkania banków centralnych. Najistotniejsze będą spotkania Banku Japonii, norweskiego Norges Banku, Południowoafrykańskiego Banku Rezerw, Szwajcarskiego Banku Narodowego oraz Centralnego Banku Brazylii. Warto zwrócić uwagę również na kilka odczytów ze światowych gospodarek, w tym przede wszystkim na dane o inflacji i sprzedaży detalicznej w Wielkiej Brytanii oraz na wstępne dane PMI dla krajów strefy euro. Inwestorzy będą obserwować również wszelkie informacje związane z konfliktem handlowym USA i Chin.


Rozmowy w Biegu - Telemagazyn.pl\nRozmowy w Biegu, 0\nRozmowy w Biegu w telewizji\nPoniedziałek 08.06.2015 04:05\nWtorek 02.06.2015 09:30\nPoniedziałek 01.06.2015 04:05\nNiedziela 31.05.2015 16:35\nNiedziela 31.05.2015 01:35\nSobota 30.05.2015 22:05\nSobota 30.05.2015 10:05\nPiątek 29.05.2015 07:05\nPiątek 29.05.2015 03:35\nCzwartek 28.05.2015 19:35\nProgram dla biegaczy, zarówno tych biegających od dawna, początkujących jak i tych, którzy dopiero mają zamiar biegać. Autorzy podpowiedzą, co i jak robić, a czego unikać, jaki plan treningowy wybrać i czy warto przy nim trwać. Zapytają znanych biegaczy, dlaczego i jak biegają. Odsłonią sekrety biegających sław oraz przybliżą tajemnice mistrzów biegania. Podpowiedzą też, co robić by szybciej osiągać cele i radzić sobie z kontuzjami i przetrenowaniem. Zapytają fachowców o motywację, a lekarzy specjalistów o tajniki fizjologii.\nCotygodniowy program dla biegaczy: zarówno tych biegających od dawna, początkujących jak i tych, którzy dopiero mają zamiar biegać. Podpowiemy, co i jak robić, a czego unikać. Jaki plan treningowy wybrać i czy warto przy nim trwać. Zapytamy znanych biegaczy, dlaczego i jak biegają. Odsłonimy sekrety biegających sław oraz przybliżymy tajemnice mistrzów biegania. Podpowiemy też, co robić by szybciej osiągać cele i radzić sobie z kontuzjami i przetrenowaniem. Zapytamy fachowców o motywację, a lekarzy - specjalistów o tajniki fizjologii. Do tego postaramy się rozwiązać dylematy: co i kiedy jeść, w jakich butach biec, jakiej muzyki słuchać oraz do czego używać smartfona… I jeszcze nowości ze świata biegów: rekordy, ważne wydarzenia, nowinki technologiczne i …moda.


ARMFIGHT Piaseczno – gotowi na M. P. # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net\nARMFIGHT Piaseczno – gotowi na M. P. >>>\nKolejny klub odpowiada na standardowe pytania o nadzieje na tegoroczne Mistrzostwa Polski. Jak będzie w Szczyrku? Za dwa tygodnie się dowiemy! ()\nZawodnik, trener, sędzia, założyciel i szef ARMFIGHT Piaseczno – Marcin Lachowicz o swoich prognozach na M. Polski.\nMarcin – ilu zawodników z klubu ARMFIGHT Piaseczno weźmie udział w tegorocznych Mistrzostwach Polski?\nMarcin Lachowicz: Będzie nas kilkunastu. Sytuacja może jeszcze ulec zmianie, ale tak oceniam na dziś.\nKto z Piaseczna będzie, może być niespodzianką na M. Polski?\nMarcin Lachowicz: Marcin Bień!\nNo to patrzę, patrzę, szukam, szukam i jest! Marcin Bień w Debiutach 2016 zajął następujące miejsca: kategoria 95 kg, lewa ręka – miejsce trzecie; Ale na prawą był na najwyższym stopniu podium w kategorii oraz UWAGA! Pierwszy w open. To faktycznie dobrze rokuje na ten sezon. Ciekawe, ciekawe…\nArmfight Piaseczno jest w polskim armwrestlingu od zawsze, jak jeszcze komputery były drewniane. W klubie jest wielu medalistów imprez polskich i międzynarodowych. Kiedy prześledzimy klasyfikację drużynową [total] po M. Polski i Pucharach Polski – Armfight jest najczęściej na miejscach 5-8, ale warto zauważyć, że nigdy nie stawiał na ilość zawodników. Jak to wyglądało od 2011 roku? Piąte, ósme, szóste, ósme, piąte, oraz w 2016 na P. P. - trzecie w klasyfikacji generalnej.\nKolejno znów piąte...\nMarcin, widziałem zdjęcia Michała Węglickiego, sugerujące kontuzję, jak z nim jest?\nMarcin Lachowicz: Kontuzja. Nie będzie mógł wystartować. Szkoda, bo moim zdaniem był pewniakiem. Trudno, taki jest sport…\nAlex Kurdecha? Będzie w Szczyrku? Liczysz na niego?\nMarcin Lachowicz: Dla mnie jest faworytem w plusie!\nW Twoim klubie nie ma kobiet. To taka specyfika?\nMarcin Lachowicz: No nie ma…\nMarcin Lachowicz: Będą! Kilku juniorów wystartuje w Szczyrku.\nKogo jeszcze widzisz z medalami?\nMarcin Lachowicz: Kostek Królik na pewno jest faworytem. Wojciech Waleśko również. Liczę też na dobry wynik Palczewskich czyli Romana i Piotra.\nNo to jeszcze coś o Tobie. Jak z Twoimi startami? Wielu jest zaskoczonych twoją rezygnacją?\nMarcin Lachowicz: Na razie nie planuję powrotu. Może, kiedyś, jak złapię oddech…\nNo to dzięki za rozmowę i do zobaczenia w Szczyrku!\nMarcin Lachowicz: Pozdrawiam wszystkich.\nARMFIGHT PIASECZNO – fota zbiorowa, luty 2016. na zdjęciu Michał Węglicki, Alex Kurdecha, Artur Rytel, Marcin Lachowic, Michał Palczewski, Piotr Palczewski, Paweł Gawenda, Michał Gawenda, Marek Majek, Jarek Palonka, Wojtek Waleśko\nSUPERMATCH XII: Ermes Gasparini\nWaldemar Neryng – gotowy na Mistrzostwa!\nMistrzostwa Szwecji – wyniki


Córka hycla Tom 28 Bezlitosny żywioł - Ruus May Lis - Książka - Księgarnia Internetowa PWN\nCórka hycla Tom 28 Bezlitosny żywioł(Miękka)\nLucie nie dociera na decydujące spotkanie z Ditlefem, gdyż w Bergen wybucha wielki pożar. Gdy córka hycla uświadamia sobie, że w płonącym domu państwa Galle został pies Hamlet, bez wahania biegnie go ratować. O mało nie przypłaca tego życiem, jednak w ostatniej chwili przychodzi jej z pomocą ukochany. Zabiera wycieńczoną Lucie do akuszerki Anne, by ją zbadała. Kobieta zdradza mu, że Lucie jest w ciąży. Dragon jest szczęśliwy z powodu tych wieści. Niestety zakochani zostają rozdzieleni przez państwo Galle.\nCórka hycla 16 Wątpliwa przemiana, 16\nCórka hycla Tom 21 Meandry uczuć\nSaga Norweska Córka hycla 14 Niepo...\nSaga Norweska Córka hycla 9 Dotyk ...\nSaga Norweska Córka hycla Tom 3 Za...\nSiostry ze Złotego Brzegu 22 Morsk...\nSiostry ze Złotego Brzegu 23 Pojed...\nZawiedzione nadzieje, 13\nBAE 146/Avro RJ t.27\nFord Crown Victoria t.28\nMistrzyni Romansu Tom 28\nSamoloty pasażerskie świata Tom 28...


Trudna przeprawa Orlen Wisły w pierwszym sparingu. Drużyna z Bundesligi pokonała płocczan - Piłka ręczna - handballnews.pl\nTrudna przeprawa Orlen Wisły w pierwszym sparingu. Drużyna z Bundesligi pokonała płocczan\nAutor: Ewa Basak, 07-08-2019, 20:55\nZa płocczanami pierwszy mecz kontrolny. Podopieczni Xaviego Sabate przegrali na wyjeździe z SC DHfK Lipsk 25:31.\n- Czujemy treningi mocno w kościach. Chcemy zagrać po prostu dobry mecz i sprawdzić to, nad czym pracowaliśmy w ostatnich tygodniach – mówił jeszcze przed spotkaniem w wywiadzie dla klubowej telewizji Wisła TV, Adam Morawski.\nWicemistrzowie Polski zagrali swój pierwszy mecz kontrolny, w którym na wyjeździe zmierzyli się z SC DHfK Lipsk. Należy zaznaczyć, że zespoły są zupełnie na innym etapie przygotowań, co było widoczne na parkiecie. Gospodarze 17 sierpnia zagrają już w Pucharze Niemiec, a rozgrywki Bundesligi rozpoczną domowym meczem z Fuchse Berlin (25 sierpnia).\nPrzypomnijmy, że w składzie płocczan podczas środowego sparingu brakowało Ondreja Zdrahali, Konstantina Igropulo, Leona Susnji oraz Jerko Matulicia. Od samego początku spotkania Orlen Wisła musiała gonić wynik. Po dziesięciu minutach gry niemiecka drużyna wgrywała 5:2. Płocczanie nie odpuszczali i odrobili straty. Chociaż udało zmniejszyć się różnicę do jednej bramki, za chwilę zawodnicy Orlen Wisły popełnili serię pomyłek, które wykorzystali gospodarze. Podopieczni Xaviego Sabate mieli spore problemy z pokonaniem defensywy przeciwnika. Na parkiecie widoczny był brak zgrania w ekipie "Nafciarzy", z czego wynikały proste błędy. Po pierwszej połowie SC DHfK Lipsk prowadził 16:9.\nPo zmianie stron niemiecka drużyna szybko powiększyła przewagę. Chociaż pod koniec meczu płocczanie odrobili część strat, do samego końca gospodarze kontrolowali przebieg spotkania. Po sześćdziesięciu minutach gry tablica wyników pokazywała wynik 31:25 na korzyść zespołu z Lipska.\nW drużynie gospodarzy mogliśmy oglądać byłego zawodnika PGE VIVE – Marko Mamicia. Zawodnikiem SC DHfK Lipsk jest także reprezentant Polski - Maciej Gębala, który ze względu na kontuzję nie jest jeszcze gotowy do gry.\nPierwszy sprawdzian formy PGE VIVE na plus! Kielczanie wygrali w Niemczech Zabrzanie wygrali Szczypiorno Cup. W meczu o trzecie miejsce Zagłębie rozbiło MMTS Szczypiorno Cup: Energa MKS i NMC Górnik w finale turnieju Sparingi: Orlen Wisła i Azoty zagrały ze sobą na 13 dni przed "Meczem Otwarcia" PGNiG Superligi. Płocczanie pokazali siłę\nTagi: Orlen Wisła Płock, Sparingi, SC DHfK Lipsk,


Strona główna » Głęboki kryzys w izraelskich liniach El Al\nJak poinformował portal Rzeczpospolita, trzy dni trwał kryzys w izraelskich liniach El Al. W dniu 1 lipca linia uziemiła niemal wszystkie rejsy. Od 3 lipca mozolnie odbudowuje siatkę. Ale większość maszyn pozostała na ziemi.\nPo tym, jak 1 lipca piloci odmówili wejścia na pokład samolotów, bo obawiali się, że bardzo prawdopodobne uziemienie zastanie ich gdzieś zagranicą, izraelska linia była zmuszona do odwołania niemal wszystkich rejsów.\nLinie lotnicze El Al nie są dużym przewoźnikiem. Flotę stanowią 42 samoloty latające w 40 kierunkach, w tym w czasach przed kryzysem także do Warszawy. Przewoźnik ma wysokie zatrudnienie – razem z personelem naziemnym 6,3 tys. osób.\nPodobnie, jak całą branżę, tak samo i El Al został dotknięty kryzysem COVID-19. Linia latała już na stratach w 2019 roku (55 mln dol.), a w 2020 w I kwartale zanotowała 140 mln dolarów straty. Mimo to, kiedy zniknęły pierwsze obostrzenia w lotnictwie El Al sukcesywnie przywracał połączenia, w tym także rejsy do Stanów Zjednoczonych.


Październik 2015 – krakowskim targiem\n31 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nNic nie zapowiada tak pięknej pogody, jak wczoraj. Na razie jest szaro- buro i ponuro.\nA tyle osób dzisiaj w trasę wyruszy!\nJa nadal choruję. Leżę sobie grzecznie w łóżeczku, wygrzewam się i cherlam, okropnie cherlam.\nKupiłam sobie wczoraj syrop z cebuli, może on wraz z aspiryną przeczyszczą moje oskrzela?\nAle zanim go zażyłam, ssałam też Hallsy miętowe, tak więc dzisiaj cukier miałam ciut ponad 6, dokładnie 6.1\nAle coś za coś, ważne tylko, żeby mnie ten kaszel tak nie męczył, bo aż mi było wstyd wczoraj przed pacjentem, gdy się rozkaszlałam i wcale nie mogłam tego kaszlu przerwać. Zupełnie jakbym była starą gruźliczką. Ale czuję, ile tego świństwa wciąż zaległo w moich oskrzelach, muszę to jednak przeczekać, jak wlazło, to i kiedyś wyjdzie.\nDzisiaj may już ostatni dzień października, coraz szybciej zbliżamy się do pory zimowej, niestety.\nWczoraj Mia z koleżankami przebrały się w jakieś straszne, halloweenowe stroje i poszły zbierać słodycze w sobie zaprzyjaźnionych miejscach. Przyniosły ich nawet sporo.\nCzy ja wiem, czy to jest taki straszny zwyczaj, zaczerpnięty z USA? Przecież my też mieliśmy swoich słowiańskich Dziadów, którzy też nawiązywali do\nobrządków pogrzebowych, do świata duchów i zjaw wszelakich. Zresztą kiedyś Polacy wręcz zachwycali się okultyzmem, wywoływaniem duchów, rozmowami ze zmarłymi, czy nawet teleportacją, teraz ten zwyczaj już całkiem zanikł. Pewnie, skoro nie mamy czasu dla ludzi żywych, trudno go tym bardziej znaleźć dla świata umarłych. No może jeden raz w roku bardziej o takich sprawach myślimy, potem znów wracamy i to bardzo chętnie wracamy, do naszej rzeczywistości Zresztą Kościół potępia takie praktyki, więc i ludzie na ogól wrogo do takich praktyk się odnoszą.\nA pomyśleć, że ja sama kiedyś rozmawiałam z duchami podczas spirytystycznych programów i całkiem mi to nieźle wychodziła.\nOczywiście nie sama, musiało być wtedy kila osób, którzy też braki udział w tych „zabawach”\nAle gdy kiedyś przyszedł duch, który był taki namolny, że mimo naszych próśb nie chciał odejść byłam tak tym seansem tak zmęczona, że postanowiłam, że już nigdy więcej nie będę żadnych duchów wywoływała i tak pozostało.\nWolę sobie czasem indywidualnie „porozmawiać” z moją siostrą, chociaż wiem, że mi nie odpowie, ale wiem też, że mnie słucha.\nKończę już mój wpis, bo po pierwsze wiem, że niecierpliwie czeka już na niego V.I.P. (już dostałam reprymendę, czemu jest tak późno, a ja jeszcze bloga nie napisałam), a po drugie zaraz wskakuję do ciepłego łóżeczka i nadal się wygrzewam, by w poniedziałek być już zupełnie zdrowa.\nAspirynka zażyta, syrop z cebuli wypity (no nie cały, jeszcze trochę pozostało), mogę się iść wygrzewać.\nNaiwnych nie sieją……\n29 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\n….sami się rodzą.\nWczoraj dałam się nabrać, zostałam naciągnięta na całe 25 zł. Oj stara i głupia.\nPo prostu facet, którego znam z krótkich rozmów z Żabińca, obiecał mi papierosy Vogi po 5 zł za paczkę. Kiedyś już też siłował mnie naciągnąć, jakoś udało mi się wtedy włączyć ostrożność, czego nie można powiedzieć o dniu wczorajszym. Powinnam być bardziej czujna, ale facet obiecał mi, że zaraz mi te papierosy zniesie z domu, w którym ktoś je posiada (przechodziłam obok). Pozostawił mi jakąś siatkę do pilnowania i…zniknął. Czekałam może kwadrans, ale ponieważ miałam już porejestrowanych pacjentów, musiałam pośpieszyć do pracy, bo jeszcze miałam kawałek do niej drogi.\nPomyślałam naiwnie sobie, że facet przecież wie, gdzie pracuję, więc jakby co przyniesie mi te papierosy do pracy. Nie przyniósł.\nAle najśmieszniejsze jest w tej całej przygodzie to, że facet opowiadał, że wie, gdzie jest ta przychodnia, bo tam pracuje taka fest gruba babka.\nHa, ha, ha, najwidoczniej mnie nie poznał, bo tą fest grubą babką byłam przecież ja. (nikt podobnie gruby tam nie pracuje). To ze mną kiedyś też o tych papierosach rozmawiał ,tylko wtedy jakąś większą czujnością się wykazałam.\nNo to czy nie warto było te 25 zł wydać dla polepszenia swojego samopoczucia?\nDobra, może stara, może głupia, może naiwna, ale…. nie do poznania, a o to przecież chodziło.\nA faceta jeszcze kiedyś dorwę i sobie wtedy na nim poużywam, oj poużywam.\nRano też podniosłam swoje samopoczucie, bo Renia przyniosła mi ze swojego sklepu śliczną wiosenną kurteczkę pepitko. Gdy ją zobaczyłam od razu podniosłam wrzask, przecież ja w nią nie wejdę, ale Renia spokojnie powiedziała proszę zmierzyć. Zmierzyłam i….jest wspaniała, wyglądam w niej jeszcze pół raza chudsza, niż w rzeczywistości jestem. Bo ja oczywiście nauczyłam się nosić te obszerne ciuchy i gdy coś jest bardziej opięte na początku mnie drażni, ale szybko się do tego przyzwyczajam.\nRenia też przyniosła mi śliczny rozpinany sweterek w ładnym kolorze morskim, też lekko dopasowany, ale tak musi być.\nKoniec z porozciąganymi rzeczami, nadają się tylko do kosza, a to co dobre do rozdawania.\nZauważyłam, że nawet getry, które kupowałam w lipcu i sierpniu są dla mnie stanowczo za duże, jednak nadal chudnę?\nChyba jednak tak, bo dwie podomki, które kiedyś mnie obciskały i wyglądałam w nich jak baleron, teraz są zupełnie luźne.\nWłaśnie je też dzisiaj mierzyłam, żeby sprawdzić rezultaty mojej operacji.\nZa tą kurteczkę i sweterek dałam Reni buziaczka, nawet nie pogniewałam się zanadto na nią, gdy niechcący zlikwidowała mi mój pierwszy wpis w blogu.\nTrochę moja wina, bo nie zdążyłam nacisnąć zapisz, zanim Renia do sprzątania przy komputerze się zabrała.\nAle blog musiałam pisać od nowa.\nDzisiaj piękna i słoneczna pogoda. Jest cieplutko, szkoda, że nie na tyle, że mogłabym w tej swojej nowej kurteczce pomaszerować do pracy, stanowczo musi ona poczekać do wiosny.\nTo życzę bardzo słonecznego dnia i wspaniałego samopoczucia, bo gdy słonko mocnieje grzeje dobre się na duszy dzieje.\n28 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nKto tak szybko dzisiaj do nas tupie?\nOczywiście, ona. Pani ŚRODA!!!!!\nUleńko Kochana. Patrz, jak szybko te dni nam lecą, dopiero co byłą środa, już ją znów mamy.\nOczywiście bardzo się cieszę, że ona jest, tylko te dni jesienne szybciej niż zazwyczaj płyną.\nSzybciej robi się ciemno i od razu człowiekowi spać się chce.\nAle nie narzekam, bo poranki są za to (na razie) dłuższe i szybciej słonko, tak jak dzisiaj na niebie nam świeci.\nCo prawda nie ma już ciepełka, ale gdy powietrze nieco się nagrzeje robi się nawet całkiem miło.\nMam nadzieję, że u Ciebie też w tą naszą uroczą środę słoneczko świeci?\nA żeby było Ci jeszcze weselej na duszy, przesyłam Ci piękny link do krótkiego filmiku o tych Twoich ukochanych kwiatach.\nMam nadzieję, że i Ty o mnie pomyślisz, jak ja myślałam o Tobie ten link wstawiając.\nSerdecznie Cię Ulu pozdrawiam z tego mojego ukochanego Krakowa, chociaż wiem, że moje miasto nie spełniło moich wyborczych oczekiwań, a Twoje głosowało należycie i mądrze. Może tam więcej mądrych ludzi mieszka, niż w Krakowie?\nAle pożyjemy, zobaczymy w którą stronę te efekty wyborów się odwrócą. A może jednak w dobrą, chociaż w to nie wierzę?\nCałuski Ulu i do…..\nNie, nie będę już nic o polityce więcej pisała, wystarczająco się wczoraj na nią wydenerwowałam. Posłucham rady Ksawera i spokojnie się do tych rządów przygotuję, potulnie biorąc rzeczywistość taką, jaka jest.\nDzisiaj jest kolejny, piękny dzień i tak pozostać ma podobno aż do Wszystkich Świętych.\nMilej jest, gdy odwiedzając naszych najbliższych jest słonecznie, a jesienne liście szurają nam pod nogami, niż wtedy, gdy opatuleni w kurtki i szaliki przemarznięci szybciutko zmykamy do domu i nie mamy nawet na cmentarzu chwili na zadumę i rozmowę z tymi, których ju między nami nie ma.\nAle to dopiero za kilka dni, dzisiaj jeszcze jesteśmy w pracy i nasze myśli w całkiem innym kierunku biegną.\nŻyczę miłej środy wszystkim, niech to słonko jak najdłużej ogrzewa nasze kości, a humor nam dopisuje, bo to właśnie brak słońca sprawia, że jesteśmy bardziej zgorzkniali.\nDO DUETU WIELBICIELI PISU\n27 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nTo jest początek wielkiego upadku Pisu, z jeszcze większym hukiem, na obie łopatki zresztą.\nTo słowo do poskromionej i gości pisowskiego wyznawcy – wielbiciela.\nŻyczę wam srogich batów i gorzkich łez rozczarowania, bo że tak będzie, jestem tego pewna.\nA reszta musi cierpliwie poczekać na lepsze dni, które może nie tak prędko, ale nadejdą.\nWreszcie ludzie zorientują się, że zostali zrobieni w bambuko i odpowiednio tą partię potraktują.\nI tu nic do rzeczy nie ma, czy byłam, czy jestem, czy będę za PO, bo sama już wielokrotnie pisałam, że partia PO miała spore błędy i zaniedbania, ale to była tylko mała kropla wody w olbrzymim oceanie kłamstw i przekrętów, jakie na nas czekają.\nAle jest mądre powiedzenie, kto mieczem wojuje, od miecza ginie.\nTeraz już jestem pewna, że te wszystkie afery podsłuchowe to była brudna robota Pisu, która się do każdego, najbardziej nawet podłego chwytu skłania, byleby osiągnąć swój cel – po trupach, do władzy.\nI mają tę swoją władzę, którą wkrótce się udławią, bo nie będą sobie dawać rady i z nią i ze społeczeństwem.\nTak jak kiedyś wieszczyłam upadek Komuny, a były to czasy, że wydawało się to niemożliwe, tak teraz przepowiadam koniec Pisu, z całkowitym wyrzuceniem go na śmietnik historii. Na to niestety zasługują.\nA potem może przyjdzie do władzy jakaś nowa partia, ze świeżymi i mądrymi pomysłami na Polskę i znów zapanuje w Polsce ład.\nJestem nawet pewna, że to może być jeden z ostatnich wpisów w moim blogu, cenzura będzie działać (jeżeli już nie działa) a i pisowskich szpicli – wielbicieli tej partii wokoło sporo, zresztą tego nauczyli się od swojej ukochanego Wodza, węszyć, donosić, bo kto nie z nami, ten przeciw nam.\nWięc ciesz się poskromiona, bo może odtrąbisz swoje zwycięstwo, a mój upadek, ale kiedyś to w dwójnasób do ciebie wróci i wtedy przypomnisz sobie moje słowa.\nWcale nie zamierzam żegnać się z moimi Blogowiczami, więc tylko ich przepraszam za to moje dzisiejsze uniesienie, które kipi w moim sercu już od wczoraj i kiedyś musiało wybuchnąć, szczególnie po wczorajszych komentarzach poskromionej i gościa.\nŻal byłoby mi się z Wami po tych moim 10 letnim blogowaniu rozstawać, to przyznaję z bólem serca. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, że nie mogłabym co środę spotykać się tutaj z Ulą.\nAle czy to oznacza, że mam zamknąć usta i milczeć? Pokazywać, że boję się tych, którzy nade mną przewagę mają, ponieważ mają władzę i zero szacunku dla człowieka i demokracji? O tej demokracji tylko prawili puste słowa, praktyka wnet to pokaże, w jaki sposób rzeczywiście słuchają naród NIGDY SIĘ NIE PODDAM I NIE DAM UPODLIĆ!!!!\nNawet kosztem poniesionych jakichkolwiek konsekwencji. Bo jeżeli takie konsekwencje nastaną, będzie to tylko dowód na to, że miałam rację!!!\nNajwyżej co „zamieszkam” w małej celi na Montelupich (zamiast w mieszkanku na os Kurdwanów), ale morzyć mnie głodem nie będą mogli, bo przedstawię zaświadczenie, że jestem po operacji bariatrycznej i wymagam  odpowiedniej diety, ba, najwyżej kilka kilogramów mi ubędzie, a zamiast po parku i Rynku będę spacerowała po więziennym spacerniaku.\nEjże, tak źle chyba jednak nie będzie, bo przecież mamy podobno demokrację, czyli każdy może oceniać rząd według swoich odczuć, a za nie karać nie można, prawda? Przynajmniej tak mi się wydaje, że do tego reżim Kaczyńskiego jednak nie dopuści.\nAle swoją drogą, wolę już ten „reżim” Tuska, niż prawdziwy reżim Kaczyńskiego, cokolwiek miałby om oznaczać.\nNo to sobie dzisiaj troszkę politycznie poużywałam, sprowokowana, co podkreślam, wczorajszymi komentarzami do mojego wpisu.\nBo ja tak jak Pawlak z filmu „Nie ma mocnych”, jestem człowiek spokojny, na język można mi nadepnąć, ale gdy ktoś drwiąco mnie zdenerwuje, wybucham, jak ręczny, a raczej ustny granat 🙂\nNiestety „koleżanka” poskromiona wczoraj ze mnie wręcz zadrwiła. Można mieć inne polityczne przekonania, ale nie może to być powodem do wyśmiewania się z kogoś.\nŻałuję tylko, że mimo wielu prób, nie udało mi się jej zablokować, zadziałałam jak widać nieskutecznie, więc wczoraj sobie zatriumfowała, podobnie podle jak PIS (wzór idzie z góry).\nZostawiam ją tu, niech pisze co chce, niestety tym daje tylko świadectwo o sobie, pokazuje, jak niską i mało inteligentną jest osobą\nO, zaczęłam obrażać? Dobrze, nie będę, bo nawet nie zasługuje na to, żeby o niej pisać.\nNo to na osłodę tego wpisu zamieszczam wózek pięknych kwiatków, może jeden z ostatnich moich zdjęć???\nDzisiaj jest wtorek. Ciekawe, czy też będzie taki piękny i słonecznie jesienny jak wczoraj?\nJa takiego w każdym bądź razie wszystkim życzę\na dzisiaj znowu jest poniedziałek, ale inny niż te, co były, niestety\n26 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nNie będę nic pisała o wczorajszym wieczorze wyborczym, o wynikach, które wczoraj padły,bo najgorsze wyrazy musiałabym pisać po kilka razy.\nWięc przemilczę ten temat lepiej i….poczekam na lepsze czasy!!!!!!\nAle na znak protestu nie będzie dzisiaj wklejonego żadnego kwiatka.\nPo prostu na niego nie zasłużyliśmy!!!!\nWczorajszy poranek i popołudnie było całkiem miłe. Rano tak pięknie słoneczko świeciło, gdy szłam do Komisji Wyborczej, aż napawało mnie to optymizmem, jak się potem okazało, całkiem niepotrzebnym optymizmem.\nNawet usiadłam sobie chwilkę na ławeczce i buzię do słonka wystawiłam.\nZa to popołudniu byłam w ewentualnie moim przyszłym nowym mieszkanku, położonym co prawda prawie na obrzeżach miasta, ale osiedle to jest dosyć nawet zagospodarowane.\nCo prawda do końca jeszcze nie wiadomo, czy na pewno przeniosę się tam mieszkać, bo to zależy od wielu różnych czynników, ale mieszkanie oglądnęłam. Jest ono zagospodarowane po poprzednich lokatorach, których już niestety nie ma, tak więc praktycznie nic ze sobą nie musiałabym nawet brać. Jedyny szkopuł jest tylko w tym, że jest dosyć daleko umieszczone od miejskiej komunikacji, musiałabym uskuteczniać nieco dłuższe spacerki, co prócz zimowego okresu jest nawet dosyć wskazane, albo przesiadać się z autobusu na tramwaj. Oczywiście moja droga do pracy byłaby przez to znacznie wydłużona, ale coś za coś, mieszkałabym całkowicie sama!\nAle z drugiej strony czy ja wiem, czy tak do końca byłoby to dobre? Przecież nigdy, wyłączając oczywiście krótszych, czy nieco dłuższych wyjazdów rodzinki na urlopy, nie mieszkałam całkowicie sama.\nMuszę więc ten temat dobrze przemyśleć, wziąć wszystkie za i przeciw i wtedy dopiero zadecydować.\nAle to i tak jest jeszcze kwestia 2-3 miesięcy, gdy zostaną najpierw przeprowadzone wszystkie formalności prawne dotyczące tego mieszkania.\nAle na pewno mogłabym już wtedy zaprosić do siebie na kilka dni Ulkę, bo miałabym wtedy do dyspozycji aż 2 pokoje, jedną niedużą sypialnię, a drugi pokój to salon z aneksem kuchennym. No i jest jeszcze jedno wspaniałe pomieszczenie w tym mieszkaniu – zabudowany balkonik z przesuwanymi oknami, tak więc w lecie mogłabym się grzać na tym baloniku, a jesienią i zimą popalać sobie papieroska 🙂\nWięcej już nic nie piszę, bo nie chcę zapeszać. Tylko na pewno trochę trudno jest się przenosić z centrum Krakowa na jego obrzeże, ale do tego można się przecież przyzwyczaić, prawda?\nNo to budzimy się dzisiaj w innej rzeczywistości i…… trwamy.\nPrzeżyliśmy komunizm, przeżyjemy i kaczyzm.\nMam nadzieję, że Polacy nie dadzą się całkowicie zniewolić i zawalczą o swoje.\nMiłego poniedziałku, bo następny może być tylko gorszy!!\n25 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nDzisiaj mamy szczególny dzień – WYBORY PARLAMENTARNE.\nDzisiaj wszyscy, ci prawdziwi i nieco mniej prawdziwi patrioci, a także zwyczajni Polacy idą wybierać naszą przyszłość na następną czteroletnią kadencję Sejmu.\nPytanie jest tylko jedno : ilu z Polaków zlekceważy dzisiejszy dzień i nie pójdzie zagłosować? Inne pytanie, dlaczego nie pójdzie? – zwyczajne lenistwo, czy brak odpowiedzialności?\nAkurat każdy głos jest bardzo ważny i sadzę, że ci , którzy dzisiaj nie pójdą do urn, odbierają sobie tym samym legitymizację na przyszłe narzekanie na naszą Polskę i jej rządy.\nWięcej nie mogę dzisiaj pisać, albowiem również i mnie obowiązuje cisza wyborcza, dlatego nie namawiam na głosowanie na tę, czy inną partię, tylko namawiam, żeby z pełnym rozmysłem i pełną odpowiedzialnością podkreślić swoją przynależność do polskiego narodu i iść według własnego sumienia zagłosować.\nBo w przypadku gdy ktoś nie zagłosuje, będzie to wyglądało tak, jakby nasza Ojczyzna zupełnie go nie obchodziła.\nJakby nie czuł się w niej jak u siebie, jakby był wiecznym emigrantem……\nDlatego zaraz ubieram kurtkę i idę do najbliższego lokalu wyborczego, żeby podkreślić, że w pełni czuję się Polką, że mi zależy, by nasz kraj się rozwijał i ciągle szedł naprzód, bo to jest przecież mój rodzinny dom.\nMoże trochę patetycznie zakończyłam tę swoją tyradę, ale pisze tak, jak to czuję.\nOdbiegając od tematu wyborów (wszak wieczorem, podczas wyborczego programu w TV będziemy się ekscytować jego wynikami), wspomnę o pewnej jednej dobrej radzie, którą przekazała mi wczoraj koleżanka Basia.\nOtóż jej udział w przedwczorajszym naszym koleżeńskim spotkaniu był zagrożony, albowiem okropnie rozbolało ją gardło, czyli miała tak jak ja to zazwyczaj mówię „żyletki w gardle”. Basia bardzo chciała przyjść na to spotkanie, więc postanowiła się leczyć Aspiryną Bayera, Podobnie jak ja, z tym, że Basia tabletki rozpuszczała w dobrze ciepłej wodzie (podobno świetnie i bez problemu się rozpuszczają) i tą wodą płukała gardło. Wynik tej kuracji był świetny, gardło przestało dokuczać. Ale uwaga! to mają być autentyczne tabletki Bayerowskie, żadne podróbki, bo te mogą nie zadziałać tak, jak potrzeba.\nTaka porada jest bardzo potrzebna zwłaszcza teraz, w okresie jesiennym, gdzie łatwo jest złapać przeziębienie, lub jeszcze łatwiej jest się od kogoś zarazić. Zresztą jest to ta pora roku, gdy odporność człowieka gwałtownie spada i o wszelakie infekcję na prawdę nie jest bardzo trudno.\nBakcyle wręcz fruwają w powietrzu i szukają następnej swojej ofiary 🙂\nNa szczęście dzisiejszy dzionek przywitał nas miłym słoneczkiem, jakby zachęcając nas : wyjdź z domu, idź na spacerek, zagłosuj!!!\nWłaściwie to śniadanie już zjadłam, lekarstwa pozażywałam, to co mam innego ciekawszego do roboty, niż mały spacerek?\nPozdrawiam Was więc dzisiaj świątecznie i przypominam: Włączcie rozwagę przy głosowaniu!!!!!\npo spotakniu koleżeńskim\n24 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nByło bardzo, bardzo przyjemnie. Do domu wróciłam dopiero około 1 szej w nocy, dzisiaj musiałam trochę odespać, stąd tak późny dzisiejszy wpis.\nTo takie miłe, gdy się dawno nie widziało kogoś i nagle wpada się w czyjeś ramiona.\nObojętnie, czy to doktor, czy pielęgniarka, czy technik, wszyscy jednakowo serdecznie z uściskami i całusami się witali.\nTrochę dziwi, że latek nam przybyło, że ten lub ta już babcią czy dziadkiem został(a), hm, w duszy ciągle byliśmy młodzi.\nNajlepszy dowód, że ta nieco młodsza część uczestników tańcowała z wielkim entuzjazmem na parkiecie, starsza ich podziwiała, ale nie jedna starsza noga pod stołem też tany wywijała 🙂\nPadła nawet propozycja, by wkrótce znów, już w bardziej ścisłym, rentgenowskim gronie się spotkać i do woli pogadać, tam niestety muzyka wszelakie rozmowy zakłócała.\nNawet razem z Adamem zgodziliśmy się, żeby tradycji stało się zadość, Adam zrobi śledzie w śmietanie, a ja upiekę mój nieśmiertelny tort kokosowy i będziemy się czuć znów jak na ul Lea 44, w naszym budynku Szpitala, tym razem niestety tylko na wyjeździe.\nCiekawa jestem, czy rzeczywiście do takiego spotkania dojdzie, bo zawsze tak jest, że mówi się, musimy się spotkać, koniecznie musimy, a potem każdy zajęty jest swoją codziennością, a czas przecieka nam między palcami….\nOczywiście większość zauważyła moją zmianę sylwetki i nawet mi serdecznie gratulowali, jest to jeszcze jeden powód, by nadal trwać w swoim postanowieniu.\nDlatego też i wczorajsze porcje ograniczałam do wielkiego minimum i np nie jadłam ani frytek, ani pieczywa do przystawki, nie wspominając, że szarlotki z bitą śmietaną też nie ruszyłam. I bardzo dobrze, bo była podobno okropnie słodka.\nAle na pewno mojemu kokosowemu torowi nie odpuszczę i uszczknę chociaż mały kawałek, najwyżej tydzień wcześniej i tydzień później będę tylko na przysłowiowej zielonej sałacie. Oj, bez przesady, nawet taki mały kawałek na pewno mi nie zaszkodzi, więcej i tak bym nie zjadła, bo byłoby mi mdło potem w ustach.\nNawet soki owocowe, które wczoraj piłam też rozcieńczałam wodą mineralną, bo były dla mnie za bardzo słodkie.\nAle smaki potrafią się zmieniać, co?\nReasumując, jestem bardzo zadowolona z wczorajszego dnia i bardzo się cieszę, że zgodziłam się tam pójść, chociaż trzeba przyznać, że szczególnie nie byłam do tego namawiana, usłyszałam po prostu, że jest taka impreza i sama na nią się zgłosiłam, ot i tyle.\nPrzykro tylko, że nie było mojej przyjaciółki Majki, właśnie minęło już 5 lat od jej śmierci, ale za to w jej zastępstwie był jej syn Maciek, który często uczestniczył w życiu szpitala, zawsze chętnie jeździł na wszelakie wycieczki, które kiedyś szpital urządzał.\nI mnie było bardzo miło Maćka spotkać, bo też widziałam go chyba ostatni raz na pogrzebie Majki, a przecież kiedyś, gdy Majka mieszkała niedaleko mnie, byłam u nich codziennym gościem, nawet Maciek mówił mi ( i mówi do tej pory) Ciociu.\nA dzisiaj jest dzień odpoczynku i rozmyślań nad jutrzejszym ważnym dniem wyborów i zastanowieniem się, na kogo rzeczywiście będę glosować.\nChociaż wydaje mi się, że taką decyzję już podjęłam.\n22 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nA może troche jagódek?\nWiem, to przecie jarzębina, ale……… zawsze można przecież z niej zrobić konfiturę:\nNo dobra, pomyliły mi się troszkę pory roku, bo jarzębina jest pod koniec lata, tak w okolicy początku września. ale będzie jak znalazł przepis na drugi rok. Tylko przepiszcie go sobie i dobrze zachowajcie.\nBędzie pyszna, jako dodatek do mięs i wędlin, na pewno zadziwi gości.\nWczoraj była 35- ta rocznica stworzenia przez Roberta Zemeckisa fantastycznej trylogii „Powrót do przyszłości”.\nW związku z tym w Gazecie Wyborczej zamieszczony był specjalny quiz poświęcony temu filmowi (źle odpowiedziałam tylko na 2 pytania), a na TNT były poszczane kolejno wszystkie 3 odcinki tego filmu. Co prawda pierwszą część przegapiłam, ale udało mi się już oglądnąć resztę, czyli drugą i trzecią część tego filmu. Zresztą ile razy ja już ten film oglądałam? Bardzo go lubię i za każdym razem z wielką przyjemnością poddaję się przygodom Martina i szaleńczego profesora Emmetta Browna. Czego tam nie ma w tym filmie, który kręcony był przecież już dawno, ale w jednej jego części bohaterowie przenoszą się właśnie do roku 2015, czyli obecnego. Tamta przyszłość może troszkę się różni od rzeczywistości, ale spora część jest bardzo bliska temu, co mamy obecnie, a o czym reżyser wiedzieć przecież nie mógł, po prostu taką miał wizję przyszłości, która tak szybko przecież nadeszła.\nDzisiaj przyszedł! PAN z Orangu, żeby zainstalować mi nową usługę – tak zwany internet szerokopasmowy\nNiestety jest u mnie zbyt słaby sygnał i musi pozostać Neostrada tak, jak dotychczas, szkoda, bo miałabym ją dwa razy szybszą i może przynajmniej filmy by mi się nie zacinały, a chociaż mieszkam co prawda w śródmieściu, ale za daleko od centrum dowodzenia. Pech, po prostu pech.\nTeraz czekam na powrót starego sygnału, na szczęście mam jeszcze tablet z dodatkowymi bajtami i na nim mogę dokończyć pisanie tego blogu.\nMuszę się spieszyć, bo za niedługo wychodzę już do pracy\nWczoraj przyszedł ten nowy sweterek z Bonprixu i mimo, że ma numerację 48-50, jest dla mnie akurat, nie za duży, nie za mały, na szczęście nieco dłuższy, aż do pół łydki\nTo tyle na dzisiaj. Mimo nie najlepszej pogody życzę miłego dnia.\nEwentualną korektę wpisu dokonań już Na normalnym komputerze, gdy tylko mi go podłączą.\nP.S. Mam już podłączony stary, poczciwy internet, w związku z tym korektę już też w blogu dokonałam\nDodatkowy i specjalny wpis dla Uli w dniu Imienin\n21 października 2015 jasna0sterDodaj komentarz\nUleczko! Szczęścia, zdrowia, pomyślności, uśmiechu, pieniędzy, radości , samych pogodnych dni i spełnienia marzeń\ni znów namy kolejną środę\nHalo Poznań, Halko Ulka, tu Kraków, tu Ewelinka!!\nDzisiaj kolejna środa zawitała na mój blog, a wraz z nią prześliczna różyczka.\nMusisz przyznać, że jest troszkę inna, niż poprzednia i jeszcze bardziej od tamtych piękniejsza.\nSpecjalnie wcześniej dla Ciebie Ulu takie kurioza w necie wyszukuję i chowam do mojej tajemnej skrytki, żebyś potem mogła cieszyć się ich pięknem.\nToteż dzisiaj bardziej niż zwykle będę wyglądała śladu Twojego pobytu i Twojego komentarza.\nBo takie właśnie są środy!\nI niech mi tu nikt nie mówi, że prawimy sobie Ulu słodkie dusery, zresztą niech każdy nazywa to jak chce, ale wiem, że i Ty i ja te nasze środowe spotkania tutaj bardzo lubimy i nikt i nic tego już nie zmieni, tak pozostanie jeszcze przez najbliższe 100 lat i jeszcze jeden dzień dłużej, parafrazując Jurka Owsiaka, którego zresztą bardzo lubię i cenię za to, co robi dla innych.\nUleczko, posyłam Ci mocno jesienne podmuchy pozdrowień z Krakowa i mnóstwo ciepłych całusków, by chociaż trochę ociepliły nasze dzisiejsze spotkanie tutaj. Szczególnie gdy jestem taka „smarkata”.\nI chociaż wiem, że pewnie nie raz tu jeszcze wcześniej zaglądniesz, ale życzę Ci powodzenia aż do następnej naszej środy\nWczoraj przyszły aż dwie przesyłki na raz do mnie, w pierwszej była ta wspaniała granatowa kurtka na ciepłym kuterku, oczywiście z kapturem i…\nMożna powiedzieć, że jest nawet ciut dla mnie za duża (SZOK!!!), chociaż obawiałam się, że może być za wąska. Kupiłam rozmiar 52, ponieważ zawsze pod taką kurtkę zimą wkłada się obszerniejsze, ciepłe sweterki. Na szczęście kurtka ma tunele z troczkami i w pasie i w biodrach, tak, że można łatwo regulować szerokość. Jeszcze jedno co mnie cieszy to to, że jest ona niepikowana, czyli nie będę wyglądała w niej jak zrolowany baleron.\nJest idealnie gładka i o taką właśnie mi chodziło.\nDruga paczka przyszła z firmy Celebes z bardzo fajną tuniką, podobną kolorem do mojej poprzedniej, ale nieco cieńszą, ciut węższą (rozmiar 50) , ale ta ma odcień bardziej burgundu, (wpada w lekki fiolet), niż ciemnej czerwieni. Na dobrą sprawę też mogłaby być ciut węższa, chociażby w biodrach.\nTo nie znaczy, że nie umiem kupować ale numeracje w Celebesie są takie dziwne: 48-50, a następna 50-52, no i jak mam wybrać „po środku”, gdy takiej pojedynczej numeracji nie ma?.\nCzekam jeszcze na sweterek, zobaczymy, jak będzie on na mnie pasował, bo kupiłam rozmiar 48-50 – ( większe były dopiero 52-54, więc zdecydowanie byłyby na mnie za duże), pomyśleć, że jeszcze niedawno kupowałam ubrania w rozmiarach 58-60. Jest różnica, prawda?\nJednym słowem, nie miała baba kłopoty, kupiła sobie……. ubrania. 🙂\nAle muszę teraz lekko spasować, bo ostatnio rzeczywiście poszalałam i teraz muszę jakoś te zaciągnięte na ciuchy kredyty zacząć spłacać.\nChyba jednak na swoje nieszczęście kiedyś zgodziłam się na wyrobienie karty kredytowej, bo kredyt łatwo brać, gorzej go potem spłacać.\nA tu w Lotka nic wpaść nie chce. Nawet jakieś 3-5 tysięcy na ciuchy, ale bym się wtedy poubierała, od stóp do głów!!!!\nCały wczorajszy dzień grzecznie spędziłam w łóżeczku ( no prawie cały, bo czasami do internetu musiałam przecież zaglądać), rano i wieczorem zażyłam sobie Aspirynę Bayera (trochę potem brzuszek mnie bolał, ale z kolei zażywałam na niego Gealcid), więc dzisiaj już czuję się troszkę lepiej, przynajmniej na tyle, że mogę iść do pracy ( mam zarejestrowanych pacjentów), aczkolwiek nie odbędzie się bez zażywania Aspiryny, bo przecież pojutrze………. już się nie mogę tego spotkania doczekać.\nZnów jest ponuro i mżysto, właściwie przy takiej kurtce nie muszę się już niczego obawiać, ale….jeszcze jednak całkiem tak do końca nie ozdrowiałam.\nCóż, działa stare porzekadło: nieleczony katar trwa tydzień, a leczony tylko 7 dni, mnie dopiero mija dzisiaj drugi, taki poważny dzień kataru, wcześniej tylko była mała zapowiedź, charakteryzują się nieznośnym drapaniem w gardle. Ale chyba aspiryna zaczyna działać, więc do piątku już nie powinien mi tak dokuczać. Właściwie dzisiaj jeszcze powinnam pogrzać się w ciepłym łóżeczku, ale jak mus, to mus, praca i pacjenci ponad wszystko.\nNo chyba, że byłabym tak obłożnie chora, że z łóżkiem trzeba by mnie do pracy było zanieść, na szczęście tak nie jest, to tylko zwyczajne przeziębienie, zwyczajny katar, pewnie jeszcze nie raz będą mi takie dolegliwości doskwierać i oby tylko takie.\nŻyczę miłej środy i Ulce i V.I.P-owi i wszystkim moim Czytelnikom, trudno ich teraz tutaj wszystkich wymieniać.\nUśmiechu na dzisiaj życzę.


ZAKOŃCZENIE SEZONU ŻUŻLOWEGO./12/10/2019\n58:32 takim wynikiem zakończyło się kończące sezon 2019 w Rybniku spotkanie organizowane przez firmę One Sport Marketing i ROW Rybnik SA. Polacy prowadzili od drugiego wyścigu dnia i ani przez moment ich wygrana nie była zagrożona. Zawody (...)\nZŁOTY KASK w GDAŃSKU/11/10/2019\nTegoroczny finał Złotego Kasku pierwotnie miał odbyć się w kwietniu w Pile. Zawodnicy odmówili jednak startu ze względu na fatalny stan techniczny toru (odsłonięty krawężnik, wystające gwoździe z bandy). Po długich perypetiach ostatecznie (...)\nSobotni wieczór nie potoczył się po myśli Kacpra. Reprezentant Polski wjechał do biegu finałowego 4. turnieju TAURON SEC i miał szansę na medal mistrzostw Europy. W tym momencie rybniczanin miał dwa punkty przewagi nad kolejnym w klasyfikacji (...)\nMAMY TO! EKSTRALIGA DLA RYBNIKA!!!!/15/09/2019\nNa ten moment czekał każdy kibic ROW-u Rybnik. Po zaciętym i pełnym walki dwumeczu z Arged Malesa TŻ Ostrovia, rybnicki klub awansował do PGE Ekstraligi! Wracamy tam po dwóch latach spędzonych w Nice 1 LŻ. Ten kto pomyślał, że to będzie łatwa (...)\nPIERWSZA CZĘŚĆ WALKI O EKSTRALIGĘ PRZEGRANA./08/09/2019\nNa ten moment czekali kibice jednej jak i drugiej drużyny. Podopieczni Mariusza Staszewskiego podejmowali na własnym stadionie zespół PGG ROW-u Rybnik w ramach pierwszego finałowego meczu Nice 1 LŻ. Zawodnicy obu ekip stworzyli kapitalne (...)\nLEJONEN GISLAVED-ESKILSTUNA SMEDERNA/29/08/2019\nAktualni mistrzowie Szwecji przyjechali do Gislaved ze sporym zapasem punktowym (55:35 w pierwszym starciu), ale bez Andrzeja Lebiediewa, który w czwartek ścigał się w finale MEP w Bałakowie. Lejonen przystąpiło do rewanżu w tym samym stanie (...)\nESKILSTUNA SMEDERNA-LEJONEN GISLAVED/27/08/2019\nDuży krok w stronę awansu do półfinału Elitserien wykonała Eskilstuna Smederna, która pokonała u siebie Lejonen Gislaved – 55:35. Na koniec rundy zasadniczej Elitserien obydwa zespoły sąsiadowały ze sobą w tabeli, zajmując czwarte i piąte (...)\nFinał Nice 1 Ligi Żużlowej jest nasz. W niedzielne popołudnie żużlowcy PGG ROW Rybnik dopełnili formalności i w imponującym stylu wjechali do finału tegorocznych rozgrywek. Połowa zadania postawionego przez zarząd KS ROW Rybnik przed drużyną i (...)\nROSPIGGARNA HALLSTAVIK-LEJONEN GISLAVED/20/08/2019\nRospiggarna Hallstavik rzutem na taśmę wyrwała pełną pulę w meczu z Lejonen Gislaved. Gospodarze triumfowali 50:40. W szeregach gości prym wiódł Krzysztof Kasprzak, ale jego 10 „oczek” z dwoma bonusami w pięciu startach nie uchroniło (...)\nZWYCIĘSKI PIERWSZY MECZ PÓŁFINAŁOWY/17/08/2019\nWielu znawców nie dawało rybniczanom większych szans na wygraną, co więcej wskazywali zespół z Tarnowa jako faworyta tego dwumeczu. Nasi żużlowcy stanęli na wysokości zadania i z 10 punktową zaliczką po pierwszym meczu wracamy do Rybnika! Już (...)


Wykup zakładowych mieszkań nie będzie tani… – Baza wiedzy\n30 listopada 2021 23:01\nWykup zakładowych mieszkań nie będzie tani…\nLokatorzy byłych mieszkań zakładowych będą musieli zapłacić podatek dochodowy gdy je przekształcą w odrębną własność.\nTak wynika z pisma Izby Skarbowej w Katowicach wydanego w trybie art. t4b ordynacji podatkowej, czyli interpretacji indywidualnej na życzenie zainteresowanego podatnika. To odpowiedź dla Spółdzielni Mieszkaniowej Jas–Mos w Jastrzębiu-Zdroju. Chodzi o nieodpłatnie przejęte przez spółdzielnie mieszkania zakładowe, czyli te, które wcześniej były własnością np. państwowych przedsiębiorstw, osób prawnych i jednostek organizacyjnych. W całym kraju jest nawet kilkanaście tysięcy takich lokali. Obowiązujący od 31 lipca art. 48 ustawy o spółdzielniach mieszkaniowych (DzU z 2003 r. nr 119, poz. 1116 ze zm.) w nowym brzmieniu miał ułatwić wykup tych mieszkań przez ich najemców na bardzo korzystnych warunkach finansowych.\nSpółdzielnia Jas–Mos pytała o opodatkowanie przekształceń byłych mieszkań zakładowych oraz mieszkań lokatorskich. Podobne wątpliwości mają spółdzielnie w całej Polsce oraz osoby zainteresowane wykupem za złotówkę”. Artykuł 21 ust. 1 pkt 93 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych przewiduje, że zwolnione z podatku są dochody uzyskane z tytułu zakupu mieszkań zakładowych przez dotychczasowych najemców w wysokości odpowiadającej różnicy między ceną rynkową tych lokali a ceną ich zakupu. Zdaniem spółdzielni zwolnienie to nie obejmuje byłych mieszkań zakładowych. Izba Skarbowa potwierdziła, że pogląd spółdzielni jest – w świetle obowiązującego prawa – prawidłowy.\nWarto też pamiętać, jaka powinna być forma rozliczenia podatkowego. Nie ma tu podatku zryczałtowanego, ale dodaje się go do innych przychodów w rocznym zeznaniu podatkowym. Dla wielu mieszkańców oznacza to, że trafią do wyższego progu podatkowego, dlatego rozliczą się z podatku według nawet najwyższej skali, a nie tylko 19-proc. (patrz opinia). Wartość niektórych mieszkań sięga bowiem kilkuset tysięcy złotych. Wydaną interpretację może zmienić jedynie sąd albo minister finansów.\nOd 1 stycznia ruszają e-deklaracje podatkowe\nJeden samochód, jedno odliczenie…


Prof. Śliwiński: Mamy nową jednostkę chorobową: post-COVID - Świat Lekarza\nProf. Śliwiński: Mamy nową jednostkę chorobową: post-COVID\nJest grupa chorych, u których po ustąpieniu ostrej fazy infekcji utrzymują się przewlekłe objawy związane z powikłaniami w układzie oddechowym. Ten stan przyjęło się nazywać post-COVID-19. Dwa lata temu nikt nawet o tym nie myślał; w tej chwili jest to faktem. Sądzę, że u ok. 10 proc. chorych, którzy przebyli COVID-19, można spodziewać się długotrwałych skutków – mówi prof. Paweł Śliwiński, kierownik II Kliniki Chorób Płuc w Instytucie Gruźlicy i Chorób Płuc, prezes Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.\nJakie są największe problemy i wyzwania polskiej pneumonologii po kolejnych falach pandemii COVID-19?\nPandemia nie minęła, ciągle mamy zajętych kilka tysięcy łóżek szpitalnych i ok. 100 zgonów dziennie. Większość oddziałów pneumonologicznych zostało w tym czasie przekształconych w tzw. oddziały covidowe. Teraz to się powoli zmienia, kolejne oddziały chorób płuc są przywracane do normalnego funkcjonowania; tym niemniej pandemia ciągle trwa. Są też pacjenci, którzy mają pozytywny wynik badań w kierunku koronawirusa, a nie mają objawów. To problem logistyczny, ponieważ są to osoby wykrywane przypadkowo, testowane przed przyjęciem do szpitala. Nierzadko przy przyjęciu do szpitala pacjent ma wynik negatywny, a potem w trakcie hospitalizacji (podczas powtarzania testu) wynik jest pozytywny. W tej chwili nie możemy takiego pacjenta odesłać do oddziałów zakaźnych, tylko musimy zaopiekować się nim w warunkach oddziału chorób płuc, który zazwyczaj nie jest przystosowany do izolowania chorych.\nNatomiast problem zdrowotny jest taki, że właśnie na naszych oczach pojawiła się nowa choroba: post-COVID-19. U części pacjentów, którzy przebyli ostrą fazę zakażenia koronawirusem, zakażenie pozostawiło ślad w postaci zmian m. in. w płucach.\nPost-COVID-19 nazwał Pan nową jednostką chorobową. To znaczy, że oprócz COVID-19 mamy kolejną chorobę?\nNazwa „COVID-19” jest zarezerwowana dla ostrej fazy choroby; u większości osób ustępują cechy ostrej infekcji wirusowej. Jest jednak grupa chorych, u których po ustąpieniu ostrej fazy infekcji utrzymują się przewlekłe objawy związane z powikłaniami w układzie oddechowym, które są konsekwencją ostrej fazy infekcji wirusowej. Ten stan przyjęło się nazywać post-COVID-19. Dwa lata temu nikt nawet o tym nie myślał; w tej chwili jest to faktem. Potencjalnie może to być spora grupa chorych. Trudno oszacować, jak bardzo jest liczna, gdyż do tej chwili nikt nie prowadził żadnych analiz epidemiologicznych, ale sądzę, że u ok. 10 proc. chorych, którzy przebyli COVID-19, można spodziewać się długotrwałych skutków.\nPowikłania w obrębie układu oddechowego polegają przede wszystkim na zmianach typu śródmiąższowego, które niestety nie bardzo potrafimy leczyć. O ile ostrą fazę zakażenia koronawirusem udaje się opanowywać, i to z coraz lepszym skutkiem, to w przypadku przewlekłych powikłań nie znamy skutecznego i wiarygodnego sposobu postępowania.\nCzy są już jakieś zalecenia odnośnie leczenia takich osób?\nZaleceń i rekomendacji odnośnie postępowania farmakologicznego na razie nie ma. Są czynione próby leczenia, między innymi w naszej klinice obserwujemy pewną grupę chorych z przewlekłymi zmianami w płucach, które próbujemy leczyć steroidami doustnymi. Obserwujemy, jakie będą wyniki. Wiemy, że konieczna jest rehabilitacja, natomiast u chorych ma ona raczej znaczenie w celu poprawy ogólnej kondycji organizmu, a nie poprawy czynności układu oddechowego. Tak jak wspomniałem, zmiany w przebiegu infekcji koronawirusem prowadzą do zmian śródmiąższowych. Z radiologicznego punktu widzenia mogą one mieć różny charakter: są opisywane jako „mleczna szyba”, zapalenie płuc, czy jako cechy włóknienia miąższu płucnego. W zależności od charakteru zmian można mówić o skali trudności leczenia i możliwości odwrócenia tego procesu. U chorego, u którego dominują zmiany o charakterze mlecznej szyby, można spodziewać się, że albo ustąpią samoistnie, albo wyeliminuje je włączenie steroidów doustnych. W przypadku włóknienia płuc jakiekolwiek leczenie farmakologiczne, w tym steroidami doustnymi, jest wątpliwe pod względem skuteczności. U tych chorych również prowadzenie rehabilitacji nie wpływnie na poprawę parametrów wentylacyjnych układu oddechowego. Rehabilitacja może nieco poprawić sprawność, siłę mięśniową, kondycję, ale jest bardzo mało prawdopodobne, że w jakikolwiek sposób wpłynie na zwiększenie pojemności płuc i odbudowę miąższu płucnego zniszczonego przez koronawirusa.\nNie ma leków, które odbudują płuca w przypadku włóknienia?\nJest szereg chorób śródmiąższowych płuc, które mogą przebiegać z włóknieniem płuc. Nie mają dobrego leczenia. Kilka lat temu pojawiły się dwa leki, które stosujemy w samoistnym włóknieniu płuc (w Polsce w ramach programów lekowych). Spowalniają one proces włóknienia, a nie leczą choroby. Obecnie trwają prace nad przygotowaniem nowego programu lekowego dla kolejnej choroby, która może przebiegać z włóknieniem płuc, będzie w nim wykorzystany jeden z tych leków. To jednak działania, które jedynie spowalniają proces włóknienia płuc, ale go nie leczą.\nWracając do włóknienia płuc w wyniku COVID-19: są obecnie prowadzone badania nad wykorzystaniem leków stosowanych w innych chorobach. Nie mamy jeszcze wyników badań. Nie spodziewałbym się, że w najbliższym czasie będzie dostępy efektywny lek, który powodowałby poprawę parametrów wentylacyjnych u chorych, u których doszło do włóknienia miąższu płuc. To rodzi dalsze problemy, bo jeśli nie możemy takich chorób leczyć, to należy się spodziewać, że u tych pacjentów z czasem pojawi się niewydolność oddychania; będą wówczas wymagali przewlekłego leczenia tlenem w warunkach domowych, a być może w kolejnej fazie – wspomagania oddychania z udziałem nieinwazyjnej wentylacji mechanicznej. Według mnie, dopiero pojawi się fala chorych ze zmianami płucnymi po przebytym COVID-19 i z istotnymi problemami.\nCzy u tych osób będzie postępować proces włóknienia, tak jak u pacjentów np. z idiopatycznym włóknieniem płuc?\nNie potrafię na to pytanie odpowiedzieć, ponieważ obserwacje są krótkie (ok. półtora troku), a poza tym z powodów logistycznych w naszym szpitalnictwie trudno nam było tych pacjentów monitorować. Obecnie, gdy opada piąta fala, prawdopodobnie będzie więcej możliwości, by nie tylko zajmować się chorymi z ostrymi problemami, ale też zapraszać na kontrolę osoby, które już wcześniej chorowały, ale są w stabilnym stanie.\nCzy proces włóknienia płuc po COVID-19 będzie postępował – na to pytanie medycyna będzie mogła odpowiedzieć dopiero za pewien czas, po kilkuletnich obserwacjach. Prawdopodobnie jednak zmiany będą progresywne, podobnie jak w innych chorobach przebiegających z włóknieniem płuc.\nW trakcie epidemii COVID-19 część oddziałów była zmieniona w oddziały covidowe. Przez to bardzo ucierpieli inni pacjenci z chorobami płuc.\nNiestety tak. Stworzyły się ogromne zaległości, jeśli chodzi o diagnostykę chorób układu oddechowego (łącznie z rakiem płuca), jak i zaległości w monitorowaniu przewlekle chorych na choroby układu oddechowego.\nDziś do leczenia zgłasza się wielu chorych w gorszym stanie niż wcześniej?\nOczywiście, ponieważ stworzyły się ogromne zaległości – zarówno w szpitalnictwie, jak i w opiece ambulatoryjnej. Tych chorych trzeba systematycznie zacząć ponownie przyjmować. W przypadku raka płuca nawet w szczycie pandemii pacjenci w ciężkim stanie byli przyjmowani do szpitala w ciągu kilku dni lub natychmiast. Problem polega na tym, że nowotwory (w tym rak płuca) rozwijają się powoli i podstępnie, w początkowym etapie choroby mogą nie dawać żadnych objawów. Przede wszystkim tych chorych „zgubiliśmy”. Z jednej strony była bardzo ograniczona dostępność do opieki ambulatoryjnej – zarówno POZ, jak ambulatoryjnej opieki specjalistycznej – a z drugiej potencjalni pacjenci sami nie zgłaszali się do lekarzy, bo się bali zakażenia. Skutek jest taki, że obecnie relatywnie mniej jest chorych z łagodnymi postaciami raka płuca bądź innych chorób, natomiast więcej – z zaawansowanymi postaciami.\nPodobna sprawa dotyczy chorób przewlekłych np. POChP?\nTak. Na samym początku pandemii było nawet zalecenie, żeby nie wykonywać badania spirometrycznego, jeśli nie jest niezbędne, gdyż jest ono zaliczane do takich, z którym wiąże się większe ryzyko szerzenia zarażenia koronawirusem. Dlatego staraliśmy się go unikać. Bez wykonania spirometrii nie można jednak rozpoznać POChP. Wielu pacjentów nie mogło więc dowiedzieć się, że jest chorych, bo nie było podstaw do rozpoznania. Teraz te osoby przystępują do diagnostyki i są rozpoznawane na bardziej zawansowanych etapach POChP czy innych chorób, których diagnostyka wymaga wykonania pełnych badań czynnościowych.\nJeszcze przed pandemią był problem z dostaniem się do pneumonologa, a z tego wynika, że obecnie będzie to jeszcze trudniejsze?\nW Polsce brakuje kadr medycznych nie tylko w pneumonologii, ale i w każdej innej specjalności. W pneumonologii zawsze brakowało kadr. Ten problem istnieje od wielu lat i jest spowodowany zaniedbaniami związanymi z inwestowaniem w cały system ochrony zdrowia, szkolenie nowych kadr itd.\nKolejne wyzwanie związane jest z uchodźcami z Ukrainy. Wielu z nich również będzie miało choroby płuc.\nNiewątpliwie tak. W przypadku COVID-19 poziom wyszczepienia społeczności ukraińskiej jest jeszcze niższy niż w Polsce, wynosi około 30-40 proc. Ponadto Ukraińcy często szczepili się preparatami, które nie były zatwierdzone przez FDA, tak więc nie wiadomo, jak one są skuteczne. Do tego dochodzi sytuacja, która te osoby spotkała; nikt nie myśli obecnie o noszeniu chociażby maski, tylko ucieka przed bombardowaniami. Z tego powodu za pewien czas zakażenia koronawirusem mogą być dużym problemem epidemiologicznym. Problemem jest też kilkukrotnie większa częstość zachorowań na gruźlicę w Ukrainie: podczas gdy w Polsce to ok. 5 tysięcy zachorowań rocznie, w Ukrainie to około 30 tysięcy nowych zachorowań. Poza tym specyfika leczenia gruźlicy w Ukrainie spowodowała, że jest tam bardzo wiele przypadków tzw. gruźlicy wielolekoopornej (mniej więcej tyle ile w Polsce wszystkich przypadków tej choroby). Tak więc nie tylko COVID-19 , ale też inne choroby zakaźne mogą wpłynąć na pogorszenie sytuacji epidemiologicznej w naszym kraju.\nA jeśli chodzi o leki; to jakie są wyzwania w pneumonologii?\nJeśli chodzi o chorych na choroby obturacyjne płuc (POChP i astmę), to sądzę, że chorzy są dość dobrze zabezpieczeni w leki. Dostępne są wszystkie najnowsze strategie leczenia: leki przeciwzapalne (steroidy wziewne), leki wziewne rozszerzające oskrzela ultradługodziałające. W najbliższym czasie znajdzie się na liście refundacyjnej wziewna terapia trójlekowa (dwa leki rozszerzające oskrzela i steroid wziewny w jednym inhalatorze) oraz kolejny lek biologiczny dla chorych na astmę.\nW leczeniu bronchodylatacyjnym dysponujemy obecnie świetnymi lekami, które pozwalają na to, aby pacjent wykonując jedną inhalację na dobę miał zapewnioną poprawę parametrów wentylacyjnych i złagodzenie objawów choroby. W leczeniu chorób obturacyjnych na pewno chcielibyśmy nowych leków przeciwzapalnych. Zarówno astma jak i POChP są chorobami o podłożu zapalnym i poza steroidami nie mamy żadnych przełomowych terapii, które by w innym mechanizmie eliminowały stan zapalny. Być może w astmie będą też poszukiwania nowych terapii tzw. biologicznych, celowanych na konkretny mechanizm prowadzący do stanu zapalnego. Obecnie mamy trzy dostępne leki, czwarty jest na etapie ubiegania się o refundację. W POChP też są czynione próby leczenia z wykorzystaniem leków biologicznych, jak na razie jednak nie widać sukcesów na tym polu. Na pewno bardzo potrzebujemy też leków w chorobach śródmiąższowych. Kolejna istotne wyzwanie to rak płuca; tu konieczne są przede wszystkim nie tylko nowe leki, ale też zmiany organizacyjne.\nPoprzedni artykułDr hab. n. med. Damian Tworek, prof. UM: Postęp w leczeniu raka płuca jest uwarunkowany wczesną diagnostyką i współpracą wielu specjalistów\nNastępny artykułTurystyka medyczna ma szansę stać się polską specjalnością. Na popularności zyskuje trend podróżowania dla zdrowia psychicznego


Bliżej Przedszkola | BLIŻEJ Przedszkola\nJesteś Nauczycielką Przedszkola. Przemieniasz świat.\nArchiwum kategorii: Bliżej Przedszkola\nKształcę zdalnie, nienachalnie…\nTo post z 20 marca 2020 r. Czy coś się zmieniło?\nNie jest to forma krytyki kogokolwiek, bo nie mam do tego prawa, kompetencji ani nie jestem władna. To próba zwrócenia uwagi na to, że wszystko z umiarem, a „nadgorliwość gorsza od faszyzmu”. Chodzi oczywiście o pracę zdalną w przedszkolu. Sądzę, że my, nauczyciele, zamiast bez opamiętania robić kopiuj wklej, powinniśmy coś „małego, a mądrego” wykombinować, a resztę czasu poświęcić na bezpośrednią komunikację z drugim człowiekiem. Bo Rodzice tak jak my boją się o Dzieci, o zdrowie, o bliskich i o to, czy będą mieli pracę i z czego żyć. Rozmowa pomaga na frustrację, doły, zniżki nastrojów. Jesteśmy po to, by wspierać Rodziców, co też niniejszym staram się czynić z potrzeby serca, bo taka jestem, bo tak chcę i czuję…\nPrzemyślenia… bo jeszcze myślę…\nI właśnie tak sobie myślę, że w natłoku informacji, zaleceń, coraz to nowych pomysłów dotyczących pracy zdalnej my, Nauczyciele Przedszkola, musimy umieć się zdystansować i nie zatracić zdrowego rozsądku. Oczywiście już czytałam wpisy na różnych forach dotyczące pracy zdalnej nauczycieli przedszkola. Brzmią one mniej więcej w tym tonie, że nauczyciele w szkołach pracują, zadają nawet, ale przedszkolanki to nie. Więc po pierwsze: do nazywania mnie przedszkolanką lub wręcz opiekunką mam stosunek ambiwalentny, nie boli mnie i nie dotyka, a świadczy tylko wymownie o niewiedzy osób piszących. I gdybym chciała odbić piłeczkę, to opisałabym to, co teraz dzieje się w pracy zdalnej szkół. Nie byłoby to miłe. Za dużo, za szybko, bez umiaru. Ale nie mój to folwark. Po drugie, Drogie Koleżanki i Koledzy Nauczyciele Przedszkola: owszem pracujemy zdalnie. Cały czas, całą dobę niemal jesteśmy do dyspozycji Rodziców: Facebook, Messenger, strona przedszkola, kontakt telefoniczny. Proponujemy zabawy, sposób spędzenia czasu, dopytujemy, informujemy, polecamy, piszemy i piszemy i piszemy. I pewnie wszyscy tak robimy. Zwracam tylko uwagę na jedno – wszystko z umiarem, w granicach rozsądku. Zwracam też uwagę, że „propozycje zabaw” to propozycje aktywności, a nie zadania, karty pracy dla maluchów, które należy wydrukować, wykonać i jeszcze odesłać do sprawdzenia. A widziałam też tak obszerne zestawy zadań, ćwiczeń proponowane Rodzicom na jeden dzień, że nikt tego fizycznie nie jest w stanie wykonać z małym Dzieckiem. Nie, proponuję zabawy, które można wykonać z Dzieckiem w domu, spokojnie, bez nerwów, bez stresu. I są to tylko propozycje, nie mam prawa wymagać ich wykonania. Proponując chcę zwyczajnie pomóc Rodzicom przetrwać ten czas. Bo czas nam umyka, a w wieku przedszkolnym nie możemy pozwolić sobie na sytuacje niewykorzystane, czas zmarnowany, stracone chwile i przegapione momenty. Bo one drugi raz się nie powtórzą.\nTo teraz przykład, zaproponuj Rodzicom zabawę „Wiosenny wyjazd do…”:\nZakładamy stroje kąpielowe, nalewamy wody do wanny (obok wanny można postawić kwiaty, świeczki, a nawet coca colę, a co, wypita raz w życiu nikogo nie zabije, itp. według własnej inwencji). Włączcie wspólnie wybraną muzykę. Kreatywność Dzieci Was zaskoczy. Wymyślcie miejsce, czasem odległe bardzo, czas. Dowiecie się wzajemnie od siebie, jak tam dojechać, co tam się je, jakie są zabytki, zwierzęta, stroje. Porozmawiajcie o bilecie, jak go kupić, gdzie i za ile, i czy pieniądze ze „świnki skarbonki” wystarczą, czy na następny wyjazd trzeba oszczędzać. Nie dajcie gotowych odpowiedzi, stwórzcie sytuację badawczą, sytuację problemową, a zobaczycie i będziecie zaskoczeni, jakie macie mądre Dzieci. I proszę nie oponować, nie przerywać, gdy maluch oświadczy, że w Egipcie je się tylko kluski z serem (a swoją drogą może to już być pomysł na kolejną zabawę następnego dnia… „Restauracja” albo „Podróż kulinarna po…” albo „Z talerzem po…”), a w Chorwacji tylko spaghetti, niech mówi, niech wyraża siebie, poznacie własne Dziecko od strony, której nie znaliście. To jest zabawa, Dziecko ma prawo pobudzić wyobraźnię, a na prostowanie nieścisłości przyjdzie jeszcze czas. A teraz woda w wannie – morze? Jezioro? Rzeka? Basen? Woda z pianą – rysowanie palcami po pianie, co to za wzory? Woda – badanie wyporności, to Dzieci Wam wytłumaczą, dlaczego przedmioty toną lub nie, dlaczego gąbka chłonie wodę, i że woda bywa niebezpieczna. Będą ciągle mówić, więc czas na wprowadzenie kilku słów w obcym języku (każdy zna kilka prostych słów w jakimś obcym języku, nawet ja:)). Policzcie kąpielowe kaczuszki (wstęp do rozmowy o zwierzętach w Waszej wyimaginowanej krainie), określcie kolory, kształty, wielkość. Popatrzcie oczyma wyobraźni na dwie panie naprzeciw Was, te pod parasolem: jedna jest czarnoskóra, a druga na wózku inwalidzkim… Porozmawiajcie o wartościach, akceptacji, równości, tolerancji. Pływajcie, bo to też zabawa ruchowa i śmiejcie się przy tym do woli. A na koniec zróbcie zdjęcie dla babci i dziadka, bo przecież tęsknią bardzo.\nProste! Mega proste. Trzeba tylko chcieć… Moi Rodzice chcą. I mam nadzieję, że tę zabawę wykorzystają.\nDrogi Nauczycielu Przedszkola,\nproponując taką formę aktywności powodujesz rozwijanie wszystkich kompetencji kluczowych. Bo proces kształtowania i rozwoju kompetencji kluczowych zaczyna się właśnie od uczestnictwa Dziecka w różnych formach edukacji przez zabawę. Dzieci modelują, naśladują, same świadomie tworzą sytuację i aktywności, odkrywają i eksplorują otoczenie. Ta prosta zabawa „Wiosenny wyjazd do…” (albo nazwijcie ją sobie jak chcecie) rozwija wszystkie kompetencje kluczowe: porozumiewanie się w języku ojczystym – jest, porozumiewanie się w języku obcym – jest, matematyka i podstawowe naukowo-techniczne – są, informatyczne – są, uczenie się – jest, społeczne i obywatelskie – są, inicjatywność i przedsiębiorczość – jest, świadomość i ekspresja kulturalna – jest. Można? Można wszystko. Czyli mówiąc wprost rozwijamy mowę, rozszerzamy słownik czynny, mówimy po polsku i w języku obcym, rozwijamy społecznie i obywatelsko, wykorzystujemy zabawę jako podstawową aktywność Dziecka, inicjatywność, przedsiębiorczość, świadomość i ekspresję kulturalną, ciekawość, prowokujemy do zadawania pytań, rozwijamy matematycznie, naukowo-technicznie, uczymy uczyć się.\nPrzykładów takich zabaw jest cała masa i tylko od Was zależy, czy zaproponujecie je Rodzicom. Rodzice chętnie włączają się w działanie, wiem to. Pomagają, tworzą sytuacje problemowe, stwarzają sytuacje badawcze, tworzą kontekst zabawy. Są wspaniali, bo ufają nam.\nJeżeli, Drogi Nauczycielu Przedszkola, zaproponujesz Rodzicom zdalnie taką formę aktywności, pracy to jak najbardziej możesz być spokojny w czasie ewentualnej kontroli. Dlaczego? Otóż dlatego, że zdalnie realizujesz swoje zadania. I teraz, żeby nie było, że się wymądrzam, bo aż tak mądra nie jestem, zacytuję słowa niesamowitego człowieka, dyrektora, metodyka, fantastycznej, pięknej kobiety Agnieszki Czeglik.\n„Gotowa recepta do kontroli 😉 . Przygotuj i zacytuj – Sposób realizacji PP pkt. 2 ,,Przedstawione w podstawie programowej naturalne obszary rozwoju dziecka wskazują na konieczność uszanowania typowych dla tego okresu potrzeb rozwojowych, których spełnieniem powinna stać się dobrze zorganizowana zabawa (…)”. Następnie pokaż, kochany nauczycielu, ten zapis z PP i zabawy, jakie przygotowałeś dla przedszkolaków i prosto w oczy kontrolującego stwierdź, że pracowałaś zgodnie z prawem oświatowym. Nie szukajmy zatem problemów – szukajmy rozwiązań 🙂\nNic dodać, nic ująć. Trochę Was zanudziłam, ale musiałam… Czułam taki nieokreślony irracjonalny wewnętrzny nieodparty imperatyw kategoryczny… 😉\nPracujmy więc zdalnie, nienachalnie, twórzmy niesamowite propozycje prostych zabaw, damy radę. Czego Wam i sobie życzę 🙂\nAnna Mazurek – Nauczyciel Wychowania Przedszkolnego w Przedszkolu Nr 1 im. Janusza Korczaka w Bełżycach\nWpis opublikowany w Bliżej Przedszkola, Opowiedz swoją historię, W praktyce... i otagowany edukacja przedszkolna, wskazówki/porady, zdalna edukacja, zdalne nauczanie 9 kwietnia, 2021 przez blizejprzedszkola.\nInspiracje na przedświąteczny kiermasz w przedszkolu\nIle tu się dzieje!\nWakacyjna lista zadań – opowiadanie.\nBombowa świeca dla taty.\nPrzyjazny dla środowiska upominek doskonały na Dzień Mamy!\nK. - Opowieść Wigilijna: „Chciejmy być razem”.\nMagdalena - Z okazji Dnia Edukacji Narodowej, Nauczyciele – nauczycielom z serca życzenia ślą…\nDorota - Z okazji Dnia Edukacji Narodowej, Nauczyciele – nauczycielom z serca życzenia ślą…\nDorota - Wyprawa w góry\nAnonim - Wyprawa w góry\nGarść życzliwych słów\nOpowiedz swoją historię


Badamy ekonomiczne losy absolwentów szkół wyższych\nNasz instytut brał czynny udział w budowie portalu ela.nauka.gov.pl dla Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Na portalu ELA można zapoznać się z najważniejszymi wskaźnikami charakteryzującymi ekonomiczne aspekty losów absolwentów.\nSą one gromadzone na podstawie badania losów zawodowych absolwentów szkół wyższych w kolejnych latach po uzyskaniu dyplomu. Celem badania ELA jest podwyższenie jakości kształcenia oraz dostosowywanie oferty edukacyjnej uczelni do wymogów współczesnego rynku pracy. Wskaźniki gromadzone na portalu ELA to m.in. czas poszukiwania pracy (w tym na umowę o pracę), procent absolwentów z doświadczeniem bezrobocia, ryzyko bezrobocia, względny wskaźnik bezrobocia, procent absolwentów z doświadczeniem jakiejkolwiek pracy i pracy na umowę o pracę, procent absolwentów z doświadczeniem samozatrudnienia, procent miesięcy przepracowanych w jakiejkolwiek formie, na umowę o pracę i w ramach samozatrudnienia, średnie miesięczne wynagrodzenie (w tym z tytułu umowy o pracę), względny wskaźnik zarobków. Głównym źródłem informacji są dane administracyjne pochodzące z systemu POL-on zarządzanego przez OPI PIB i Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\nZespół Laboratorium Analiz Statystycznych i Ewaluacji dba o poprawność danych zawartych w raportach generowanych automatycznie na portalu, opracowuje analizy, zestawienia, rankingi kierunków, dziedzin i obszarów nauki, oraz wizualizacje wyników analiz na potrzeby MNiSW i zewnętrznych interesariuszy (Perspektywy, Rzeczpospolita).


Sposób na wycięcie koła w drewnie » Drewno, Warsztat » poradnik zrób to sam na Majsterkowo.pl\nSposób na wycięcie koła w drewnie\nOpublikowano 14 marca 2015\tautor: jusmaz91\t16\t19 993\nMajsterkowo » Majsterkowanie » Warsztat » Sposób na wycięcie koła w drewnie\nPrzedstawiam Wam sposób w jaki można wyciąć w drewnie koło o dowolnej potrzebnej nam wielkości. Oczywiście można to zrobić przy użyciu tradycyjnej otwornicy zakładanej na wiertarkę, jednak w takim przypadku średnica otworu ograniczona jest rozmiarem otwornicy.\nJa pokażę Wam jak to zrobić (szybko i sprawnie) przy użyciu zmodyfikowanej w prosty sposób wyrzynarki do drewna :)\nWięcej szczegółów w filmie, miłego oglądania :)\nW odpowiedzi na pytania dotyczące wycięcia koła bez otworu przedstawiam inny sposób:\nOcena: 4.28/5 (głosów: 79)\nskrzynia na szpargały\nMontaż wanny w łazience – krok po kroku\nUrządzając lub remontując łazienkę, o montaż wanny możemy poprosić fachowca, ale możemy też zrobić to…\n16 komentarzy do “Sposób na wycięcie koła w drewnie”\nJakub 14 marca 2015, godz. 21:31\nJanek 14 marca 2015, godz. 21:36\nGenialne w swej prostocie !\nkrzxsiek 14 marca 2015, godz. 22:32\nHehe bez kitu genialne :) Przydał by się jeszcze “Obrazek wyróżniający” aby na głównej artykuł jakoś wyglądał ;)\nengobos 14 marca 2015, godz. 22:42\nzarąbisty patent na wycięcie koła – daje oczywiscie5* / tylko co zrobić jak trzeba wyciąć koło bez otworu na środku – może ktoś wie jak to zrobić…?\nmaja35 14 marca 2015, godz. 23:37\nO tym postaram się opowiedzieć w następnym filmiku :)\nmaja35 Autor 16 marca 2015, godz. 17:57\nSposób na wycięcie koła bez dziurki :)\nAnonim 15 marca 2015, godz. 12:25\nTeraz wiem co to kwadratura koła. A na poważnie daje 2 bo mega skomplikowany sposób na wycięcie prostego koła. Przydatne tylko dla kogoś kto ma w domu tylko wiertarkę i wyżynarkę . A w sumie to przy pomocy samej wiertarki można to zrobić szybciej. Ja do wycinania takich kształtów używam routera i jest najwygodniej i napewno bezpieczniej. Autor sam mówi licho nie śpi a ta “prowadnica” do brzeszczotu to może krzywdę zrobić. W razie uszkodzenia brzeszczota leci gdzie chce. Trzeba pamiętać o BHP nawet w domu!!!\nArtur 19 marca 2015, godz. 00:15\nMega skomplikowany ? To nie zabieraj sie za majsterkowanie skoro to dla Ciebie za trudne. Ja wiem, ze łatwiej dla Ciebie łatwiej użyć routera ale on mi służy do udostępniania neta przez wifi, wiec troche mi szkoda. Dla Ciebie proponuje młotek, łopata, coś łatwego, potwm śrubokręt itp.\nmarmez 15 marca 2015, godz. 14:02\nŚrodek można chyba łatwiej wyznaczyć rysując dwie przekątne ;)\nOgólnie pomysł fajny. Podoba mi się ;)\nmarmez 15 marca 2015, godz. 14:06\nPospieszyłem się z komentarzem. Oczywiście nie chodziło o wyznaczenie środka, bo by się zacząć ciąć nie dało.\nMożna usunąć moje komentarze.\npopak 15 marca 2015, godz. 20:29\nStary sposób jak wyrzynarka ;)\nJa robię to tak: https://youtu.be/ruV_J5wGC6o?t=5m20s\nA jak chce się wytrasować środek osi wystarczy dwie linie przekątne od rogu do rogu. Nie trzeba kombinować z pomiarami.\nKrzysztof 17 marca 2015, godz. 15:31\nCzasami proste sposoby są najlepsze, dzięki za ten :)\nDaro 22 marca 2015, godz. 12:26\nDobry i prosty sposób :)\nJarek 23 marca 2015, godz. 23:14\nTo wrzucam trochę cięższy kaliber ;) https://www.youtube.com/watch?v=BKWQ0s3MKPU\nJan 3 kwietnia 2016, godz. 11:31\nFajne. Kupuję… :) Ale… mam otwór w desce o średnicy 28 mm i chciałbym go rozwiercić na średnice 32 mmm. Jak?\nAnonim 11 sierpnia 2016, godz. 21:08\nJa się doczepie, bo szukam czegoś innego, a wyskakuje mi to.\nNie koło w drewnie, a z drewna.


Jak wybrać dobre buty trekkingowe? | Blackstonefood\nButy trekkingowe znakomicie nadają się dla pasjonatów długich wycieczek pieszych, górskich albo wspinaczek. Obuwie to zapewnia dobrą przyczepność, jest wygodne oraz zapewnia komfort chodzenia, co więcej jego szczegółowa budowa chroni także przed urazami. Dobierając buty trekkingowe damskie, powinniśmy podejść do tego roztropnie, gdyż niepoprawnie dostosowane obuwie może narazić nas na odciski, bóle oraz nawet urazy stóp. W trakcie wyboru butów trekkingowych pożądane byłoby zwrócić uwagę na podeszwę.\nWinna być twarda oraz gruba, dzięki czemu zapewni imponującą amortyzację i przyczepność. Podeszwa winna być również odporna na ścieranie, w związku z tym kupując buty, zwróćmy uwagę na model gumy, z której została ona wykonana. Weźmy również pod uwagę wnętrze obuwia – winno być komfortowe, zapewniać neutralizację nieładnych zapachów i przepływ powietrza. Istotnym fragmentem obuwia trekkingowego są też haczyki stabilizujące, które w zależności od typu i modelu obuwia, zdołają mieścić się przy języku czy przy kostce – sprawdź tutaj.\nW toku wyboru obuwia trekkingowego zwróćmy uwagę także na to, by były one wykonane z odpowiedniego, solidnego materiału, który będzie chronić przed wilgocią i chłodem. Pożądane byłoby także wybierać lekkie\ntypy obuwia, które są bardziej przydatne i sporo lepiej sprawdzają się w trakcie dłuższych wypraw i wędrówek.\nZnacząca jest też marka, gdyż nie każdy wytwórca oferuje oryginalne oraz jakościowe obuwie trekkingowe. Nie należałoby kupować najtańszego obuwia, o wiele lepiej dołożyć kilka złotych oraz cieszyć się solidnym i najlepszym obuwiem trekkingowym. Niejeden sklep turystyczny posiada w swojej ofercie markowe oraz oryginalne obuwie trekkingowe, zarówno damskie jak także męskie. W sklepach internetowych odszukamy wielki asortyment przeróżnych modeli obuwia, dlatego z pewnością odszukamy takie, jakie okażą się stabilne, wygodne i komfortowe. Dzięki jakościowym butom trekkingowym w trakcie wszelkiej wycieczki lub wyprawy górskiej będziemy czuć się bezpiecznie oraz swobodnie.\nSprawdzony sprzęt na wszelkie wędrówki buty, marka, obuwie


Przedłużacz w osłonie gumowej 20m - Yato YT-81022 - yatogastro.com\nWysokiej klasy przedłużacz izolowany o długości 20m.\nKod produktu: YT-81022\nWysokiej klasy przedłużacz izolowany o długości 20m. Przewód wykonany jest z 3 żył miedzianych o przekroju 1,5mm² każdy. Taki przekrój przewodu umożliwia podłączenie do tych przedłużaczy urządzeń często używanych na budowie, w warsztacie czy zakładzie produkcyjnym. Przewody pokryte są izolacją wykonaną z gumy naturalnej H05RR-F, która charakteryzuje się wysoką odpornością na uszkodzenia mechaniczne, czynniki atmosferyczne, substancje chemiczne (oleje chłodząco-smarujące, benzynę, czy alkohole etylowe, metylowe). Taka izolacja zapewnia napięcie znamionowe 300V / 500V. Ponadto przedłużacz wykonany jest wg normy IP 44. Dzięki zastosowaniu pyło oraz bryzgoszczelnych wtyczek pozwala na wykorzystanie tych przedłużaczy zarówno wewnątrz pomieszczeń jak i na zewnątrz, np. na budowie, w ogrodzie, na placach przed zakładami produkcyjnymi. Dzięki bryzgoszczelności oraz pyłoszczelności zapewnia doskonałą ochronę przed wilgocią czy pyłem i piaskiem.Maksymalna moc podłączanego urządzenia: 3680 W Wewnątrz pomieszczeń jak i na zewnątrz, np. na budowie, w ogrodzie, na placach przed zakładami produkcyjnymi