FAQ - POLSPORT Bielsko – producent i dystrybutor sprzętu sportowego i akcesoriów do wyposażenia obiektów sportowych.\nZadzwoń: +48 33 44 34 410 E-mail: sprzedaz@polsport.bielsko.pl\nPRODUCENT SPRZĘTU i WYPOSAŻENIA HAL SPORTOWYCH\nSzanowny Kliencie. Dziękujemy za zainteresowanie naszą Firmą i za zgłaszanie wielu ciekawych uwag dotyczących naszych produktów. Wsłuchując się w Państwa pytania pragniemy odpowiedzieć na te, które zadajecie Państwo najczęściej. Jeżeli poniższa lista nie rozwiewa Państwa wątpliwości prosimy o kontakt bezpośredni z naszymi pracownikami. Pracownicy z Działu Sprzedaży jak również kadra Działu Konstrukcyjno – Technologicznego chętnie Państwu pomogą.\nJednocześnie pragniemy podkreślić, iż dzięki Państwa uwagom bezustannie modernizujemy i ulepszamy nasze produkty.\nChcemy kupić Państwa sprzęt, jednakże potrzebuję fachowego doradztwa.\nProsimy o kontakt. W każdej chwili nasza Kadra chętnie służy Państwu pomocą. Nasi mobilni Doradcy Techniczni codziennie odwiedzają kilku Klientów. Zarówno fachowe podpowiedzi jak i wykonywane na miejscu pomiary są bezpłatne i często pozwalają na optymalne zaspokojenie Państwa potrzeb. Często zdarza się , że nasi Klienci są pozytywnie zaskoczeni jak ciekawie i optymalnie możemy skonfigurować sprzęt sportowy.\nCzy w waszej ofercie można znaleźć także sprzęt do wyposażenia boiska Orlik?\nOczywiście. Polecamy szczególnie nasze bramki do piłki nożnej, ręcznej, stojaki do koszykówki, słupki do siatkówki i tenisa ziemnego.\nGdzie poza Polską można kupić Wasz sprzęt?\nNasze wyroby sprzedajemy do ponad 40 krajów świata. Cieszy nas fakt, iż z powodzeniem możemy konkurować ze światowymi liderami na wymagających rynkach eksportowych. Naszymi Klientami są przedsiębiorstwa, które za najważniejsze stawiają jakość i bezpieczeństwo produktów.\nCzy posiadają Państwo w swojej ofercie sprzęt rehabilitacyjny?\nNasza firma od wielu lat produkuje różne przyrządy do gimnastyki korekcyjno-leczniczej, współpracujemy z Bielskim Szkolnym Ośrodkiem Gimnastyki Korekcyjno-Kompensacyjnej, wyposażamy w nasz sprzęt placówki szkolne, salki korekcyjne i ośrodki rehabilitacyjne. Nasz sprzęt powstaje na bazie współpracy z autorytetami z zakresu rehabilitacji.\nCzy Państwa firma zajmuje się także montażem sprzętu sportowego?\nOferujemy kompleksowe wyposażenie w sprzęt sportowy wraz z montażem na salach sportowych i boiskach zewnętrznych, wyposażyliśmy już kilkaset obiektów w całym kraju. Jesteśmy pierwszą firmą w Polsce, która zadbała o kompleksowe zabezpieczenie potrzeb Klienta. Nasz doświadczony Zespół Montażowy, to osoby z wieloletnią praktyką.\nCzy to prawda, że Państwa firma współpracuje z Polskim Związkiem Tenisa Stołowego?\nWspółpraca z PZTS stanowi już swoistą tradycję. Współpracujemy od 1996 roku. Nasza firma wielokrotnie wygrywała przetargi na dostawy stołów do tenisa, między innymi do Uczniowskich Klubów Sportowych na terenie całego kraju w ramach umów z Polskim Związkiem Tenisa Stołowego. Pozostałe Związki, z którymi współpracujemy na zasadach partnerskich to: Polski Związek Gimnastyki, Polski Związek Piłki Nożnej, Polski Związek Lekkiej Atletyki .\nCzy Państwa sprzęt posiada certyfikaty bezpieczeństwa?\nTak. Wszystkie wyroby produkowane są zgodnie z obowiązującymi przepisami i normami i posiadają certyfikat na znak bezpieczeństwa "B" lub deklaracje zgodności. Posiadane certyfikaty świadczą o wysokiej jakości naszych produktów.\nTelefon: +48 33 44 34 400\nGodziny biznesowe: 07:00 - 15:00\nCopyright © 2015 - 2018 POLSPORT - Wszystkie prawa zastrzeżone.


PRZYTOCZNO.PL » Z wizytą u rodziny Kuszllów.\nJedna z naszych pierwszych „wypraw historycznych”. Kim są dzisiaj członkowie rodziny Kuszllów, jaka jest ich historia, dlaczego pamiętamy o nich? Na te pytania oraz wiele innych odpowiedzi znajdziecie w tym artykule.\nKiedy zapowiadałem ten artykuł, napisałem, że nie wiem jak zacząć. Cóż, minęło kilka dni i znalazłem rozwiązanie. Najlepiej zacznę od początku. Tytułem wstępu kilka kwestii, oto co następuje. Może ktoś nam zarzucić, cóż wielkiego dokonaliście, zwykłe spotkanie, może ktoś powiedzieć, „Kuszell-to było dawno, minęło bezpowrotnie”, po co nam to potrzebne…dla wszystkich stawiających te pytania, niech odpowiedzią będzie ten i następne artykuły. Dla tych, którzy jednak wiedzą, że sprawa jest z kategorii „niesamowite, fenomenalne itp.” , dla Was właśnie to zrobiliśmy. Może, nie tylko, bo dla siebie również.\nPoczątek. Skąd pomysł?\nDlaczego chcieliśmy zrobić artykuł o rodzinie Kuszllów? Dla kogoś stąd, dla kogoś kto zna historię regionu sprawa jest oczywista. Ostatni właściciel majątku Przytoczno, a także jego rodzina zasługują na to aby ich poznać, pamiętać i wiedzieć możliwie jak najwięcej. To w końcu nasza historia, wiele razy powtarzane hasło „kim będzie człowiek nie pamiętający swoich korzeni, nie znający swojej historii” szczególnie w tym kontekście zdaje się być bardzo na miejscu. Tak więc pomysł, aby poznać rodzinę Kuszllów, opisać ich dzieje, odwiedzić krewnych ostatniego właściciela powstał dawno, bo na samym początku kiedy strona przytoczno.pl dopiero powstawała. Aby podjąć się tego tematu, trzeba było w pierwszej kolejności zająć się tematami mniej ważnymi, choć z punktu widzenia spójności, również bardzo potrzebnymi. Kiedy w końcu nastąpił ten moment, że już czas, że trzeba się tym zająć powstało pytanie jak to zrobić? Pomyśleliśmy i stwierdziliśmy, że potrzebna jest osoba, która ma kontakt z rodziną Kuszllów, aby właśnie do tej osoby zwrócić się z zapytaniem czy możliwe byłoby umówienie się na rozmowę. Sprawa wydawała się prosta, osoba taka znalazła się (słowa podziękowania dla tej Pani i innych osób, które pomogły) ale powstało następne pytanie: czy zechcą spotkać się z nami [córki p.Kuszlla]? Dlaczego miałyby się nie spotkać? Powodów przeciw pewnie znalazłoby się kilka. Jednak już po pierwszej rozmowie, którą odbyłem z panią Katarzyną Kuszell wiedziałem, że spotkanie będzie czymś wyjątkowym i ważnym. Jakie było moje zdumienie i jednocześnie uczucie radości kiedy w rozmowie pani Katarzyna oznajmiła, że na spotkaniu będą również jej wszystkie siostry. Później w rozmowie z przyjacielem stwierdziliśmy, że to naprawdę wyjątkowe osoby, które tylko po jednym telefonie i po enigmatycznej opowieści kim jesteśmy i po co jest to spotkanie, potrafiły się zebrać razem i poświęcić swój czas. Zapewne i panie Kuszell, również były ciekawe nas, naszych intencji, naszego podejścia do tematu. Tak więc spotkanie umówione, czas jechać. Podzielę się na koniec pewnymi obawami, które towarzyszyły mi przed spotkaniem. Nie byłem zaskoczony, że się udało, a więc co? Obawiałem się, że nie zaprezentujemy się w sposób taki aby zdobyć zaufanie, aby nawiązać wspólny język. Na szczęście, i to nie tylko dzięki nam już powitanie wypadło najlepiej jak to tylko możliwe, a dalej już było tylko …użyję słowa „super”.\nNie jest łatwo zdobyć zaufanie drugiego człowieka. Już pierwsze kilka zdań zwiastowało, że czas, który będzie nam dane tutaj spędzić to czas przyjemnie i pożytecznie spędzony. Już w środku czekał na nas słodki poczęstunek i gorąca herbata. Pani Katarzyna Kuszell jako gospodarz przedstawiła nam swoje siostry, po czym zaczęliśmy opowiadać kim jesteśmy, po co nam to spotkanie. Jednocześnie nie mogąc uwierzyć, że dzieje się to naprawdę, że to my zdobyliśmy się na taki wyczyn, aby doprowadzić do spotkania, aby odkryć co nie odkryte, aby poznać co nie poznane…Czuliśmy jakby historia Przytoczna, ta dawna historia była naszym udziałem, niesamowite uczucie, trudne do opisania…To co zobaczyłem za chwilę, wywołało u mnie z jednej strony poczucie ulgi, myśląc „nareszcie to mamy” z drugiej zaś uczucie wzruszenia. Chodzi o album ze zdjeciami. Nie zachowało się tego wiele, ledwie kilkanaście zdjęć, choć dla nas to i tak więcej niż się spodziewaliśmy. Ot chociażby zdjęcie dworu w Przytocznie, absolutnie unikatowe fotografie i mimo, że nie pokazują całej bryły budynku to i tak są to fotografie bezcenne. Dla każdego z nas będą nowością i jednocześnie ważnym dokumentem historycznym.\nMógłbym tu pisać i opowiadać jak to było, w zasadzie to robię, może nie do końca umiejętnie, jednak to nie zmienia i tak faktu, że atmosfera spotkania była tak wyjątkowa, że suchy przekaz w formie sprawozdania może nie zostać przez Was właściwie odebrany. To tak na marginesie.\nTeraz widzę i z pewnym zażenowaniem mogę stwierdzić, że zadałem kilka nieprzemyślanych do końca pytań. Samo spotkanie mimo, iż przebiegło w bardzo miłej atmosferze to przecież dotykaliśmy tematów odległych i przykrych dla rodziny Kuszllów. Dla nas każda anegdota, opowieść stanowiła cenne źródła, a dla naszych gospodarzy to przecież nie tylko czas beztroskiego dzieciństwa ale i trudnego okresu dorastania w czasie wojny. Nie można o tym niestety zapomnieć, wojna i jej tragiczne żniwo na zawsze zmieniły los rodziny Kuszllów.\nOjciec, Kazimierz Teodor.\nZ racji swojego wieku nie miałem możliwości poznania pana Kazimierza Kuszlla. Do czasu spotkania, w trakacie którego zobaczyłem zdjęcie przedstawiające jego osobę, nie wiedziałem nawet jak wyglądał. Pewnie 99% osób to czytających nie widziało fotografii zamieszczonej obok. Często sobie wyobrażałem jaki to był człowiek, próbując skleić obraz ze skąpych opowieści osób, które miały okazję czy to poznać Go osobiście czy tak jak ja usłyszeć o nim od innych. Z opowieści córek wiemy już, że był to człowiek zasadniczy, często surowy to jednak szlachetny u miejący rozróżniać co jest właściwe, a co nie. Wiele pytań dotyczących ojca przychodzi mi w tej chwili do głowy, które chciałem zadać, ale z braku czasu. po prostu mi się nie udało…\nna zdjęciu powyżej: Kazimierz Teodor Kuszell, właściciel majątku Przytoczno.lata 30-te, fotografia wykonana w ogrodzie, dwór w Przytocznie.\nChciałbym oddać, przekazać Wam jak najwięcej z tego niezwykłego spotkania. Jednak emocje jakie towarzyszyły naszej obecności w domu rodzinnym Kuszllów nie potrafię przenieść na ekran. Słuchałem opowieści o latach dzieciństwa, beztroskich zabawach wśród rodzeństwa, słuchałem o latach młodzieńczych, bardzo trudnych, naznaczonych przez los. Kiedy zadałem pytanie jak Panie wspominają Przytoczno? Pani Katarzyna odpowiedziała jednym prostym zdaniem, że tutaj spędziły dzieciństwo, to kraina ich młodości, do czasu pewnych wydarzeń kraina szczęścia i radości. Choć tutaj doznały również cierpienia, chcę wierzyć i prawie jestem przekonany oglądając te nieliczne fotografie, że tak właśnie pamiętają to miejsce, nasze Przytoczno. Tragiczna śmierć ojca zamordowanego przez bandę rabunkową, okres wojny, potem wypędzenie i grabież majątku, to wydarzenia, które na zawsze odmieniły los rodziny.\nRok 1944. Samotna matka z dziećmi ma trzy dni, aby zabrać najpotrzbniejsze rzeczy i opuścić na zawsze swój dom. Cały dobytek wraz z siedmioma osobami odjeżdża na trzech wozach konnych. Nigdy już nie wróca do tego domu, majątek przejęło państwo a rodzina pozostała bez środków do życia, ograbiona nie tylko z majątku ale i z godności. Na szczęście nieopodal w Charlejowie znajdują się ludzie, którzy pamiętają, że gospodarz majątku, zmarły tragicznie Kazimierz Kuszell był dobrym człowiekiem. Nie pozostawiają rodziny jego bez pomocy. Potem jest szkoła na Brzozowej, gdzie siostry uczęszczają, często pokonując drogę z Charlejowa pieszo. To tylko zdawkowe opowieści, które udało mi się zapamiętać, okazja aby ułożyć to w ciekawe opowiadanie czy może nawet opowieść na pewno będzie.\nKoniec? Nie, raczej początek…\nWiele odpowiedzi już znam, chociaż samych pytań powstało również wiele. Dlatego temat ten na pewno będzie powracał, aby możliwie jak najwięcej napisać na temat rodziny Kuszllów, ale także na temat Przytoczna w owym czasie.\nJak ocalić od zapomnienia tak wspaniałych ludzi, jak napisać aby oddać emocje towarzyszące spotkaniu, jak zapisać ich wspomnienia, jak być dobrze zrozumianym, jak wyrazić swoją wdzięczność za pełne życzliwości przyjęcie? Sporo trudnych pytań, na niektóre z nich odpowiedzią będzie właśnie nasza praca, te artykuły. Nie trzeba było wiele…\nP>S>Czekamy na Wasze komentarze. Artykuł będzie uzupełniany, więc już teraz zachęcam do odwiedzania nas codziennie. Zobaczycie zdjęcia, które zrobią na Was wrażenia, jesteśmy tego pewni. Dodatkowo zostaną one opatrzone komentarzem a i sam artykuł na pewno jeszcze uda się rozszerzyć.\nWpisany pierwotnie przez Administrator | 17 marca 2010.


Chirurgia stomatologiczna, czyli część chirurgii czaszkowo-twarzowej, w obrębie której leczone są tkanki miękkie w obrębie twarzy, to jedna z najbardziej skomplikowanych i jednocześnie najmniej znanych dla pacjentów dziedzin stomatologii. Tymczasem zabiegi wykonywane przez chirurga stomatologicznego bardzo często są niezwykle istotne także w leczeniu rozpoczynanym przez stomatologów innych specjalizacji, jak np. ortodontów, protetyków stomatologicznych, a nawet przez dentystów zajmujących się przeprowadzaniem leczenia zachowawczego. W naszym dzisiejszym wpisie na blogu dokładniej się przyjrzymy chirurgii stomatologicznej i napiszemy, jakie zabiegi są najczęściej wykonywane w jej ramach.\nWspomagania innych specjalizacji stomatologicznych\nJednym z głównych rodzajów zabiegów przeprowadzanych przez chirurga stomatologicznego są zabiegi mające na celu wspomaganie leczenia przeprowadzanego przez stomatologów innych specjalizacji. Najczęściej z pomocy chirurgów korzystają lekarze ortodonci podczas przygotowania pacjentów do rozpoczęcia leczenia wady zgryzu oraz protetycy i implantolodzy, którzy wykorzystują możliwości chirurgii stomatologicznej do odtworzenia podłoża kostnego przed podjęciem leczenia, przede wszystkim przed wykonaniem wszczepienia implantów zębowych.\nW ortodoncji chirurg często przed założeniem pacjentowi aparatu ortodontycznego musi usunąć u pacjenta pojedyncze zęby, po to, żeby zrobić w łuku zębowym wystarczająco dużo miejsca do wyrównania całego zgryzu. W implantologii natomiast to waśnie chirurg interweniuje w przypadku wystąpienia u pacjenta w przypadku wypadnięcia naturalnych zębów procesów zanikowych kości. Tzw. atrofia sprawia, że u pacjenta nie ma już wystarczającej ilości kości w szczęce lub w żuchwie, żeby była możliwość wprowadzenia do niej filaru implanta stomatologicznego. Żeby to umożliwić chirurg przeprowadza odbudowę tkanki kostnej poprzez wykonanie zabiegu sterowanej regeneracji kości.\nEkstrakcje zębów mądrości i zębów zatrzymanych\nChirurgia stomatologiczna to jednak również wiele innych zabiegów, które mają na celu przede wszystkim leczenie różnego rodzaju patologii i chorób jamy ustnej, z którymi nie można sobie skutecznie poradzić stosując leczenie zachowawcze. Wśród wykonywanych przez chirurga zabiegów znajdują się przede wszystkim ekstrakcje zębów, przede wszystkim zębów zatrzymanych oraz zębów mądrości.\nOkreślenie ząb zatrzymany dotyczy zębów stałych, które zdołały się rozwinąć w szczęce lub w żuchwie, natomiast z powodu braku dla nich wystarczającej ilości miejsca w łuku, nie mają możliwości się wyrżnąć, w związku z czym stanowią duże zagrożenie dla innych znajdujących się w łuku zębów. Zębami zatrzymanymi najczęściej są właśnie zęby mądrości, które jako trzecie zęby trzonowe w wyniku ewolucji przestały mieć dla człowieka znaczenie i dlatego nie ma już dla nich miejsca w łuku. Zabieg usunięcia zęba zatrzymanego, zwłaszcza zęba mądrości, jest zawsze dosyć skomplikowany, przede wszystkim ze względu na konieczność dużej precyzji. W przypadku zębów mądrości, które są umiejscowione na samym końcu łuku zębowego, jest tym trudniej, ponieważ często nie ma możliwości łatwego się do niego przedostania.\nLeczenie patologii i chorób jamy ustnej\nChirurgia stomatologiczna zajmuje się również przeprowadzaniem zabiegów mających na celu leczenie patologii i chorób jamy ustnej, z którymi nie można sobie poradzić w inny sposób. To właśnie chirurg stomatologiczny wykonuje m.in. takie zabiegi, jak usuwanie torbieli, resekcje wierzchołków korzeni czy nacinanie ropni i wędzidełek. Zakres tego typu zabiegów przeprowadzanych w gabinetach chirurgii stomatologicznej jest bardzo duży. Co bardzo istotne, chirurg zajmuje się również np. usuwaniem bardzo zniszczonych w wyniku przebiegu choroby próchnicowej zębów. Specjalizacja ta jest więc niezwykle ważna dla zdrowia pacjentów.


Producenci i przetwórcy mają częściowo rozbieżne interesy - Mleko sery\nProducenci i przetwórcy mają częściowo rozbieżne interesy\nW obecnej trudnej sytuacji istnieje niebezpieczeństwo podziału sektora mleczarskiego co do działań, jakie należy podjąć. Podział ten z grubsza przebiegać może między producentami, a przetwórcami mleka. Obie grupy mają częściowo rozbieżne interesy – uważa prof. Andrzej Babuchowski.\nData: 25-03-2016, 10:30\nJak mówił podczas seminarium Techmilk 2016, producenci mleka koncentrują się głównie na opłacalności produkcji, przy utrzymaniu obowiązujących standardów. Z kolei przetwórcy na znalezieniu rynków dla swoich produktów, spełnieniu wymagań jakościowych i zdrowotno/higienicznych oraz obniżeniu kosztów. - Generalnie wsparcie producentów mleka deklarują: Komisja Europejska, COPA-COGECA, organizacje producentów mleka, natomiast wsparcie dla przetwórców deklarują EDA, FIL/IDF, FoodDrinkEurope – mówi profesor Babuchowski. Jego zdaniem, obecnie przewaga jest po stronie przetwórców.\nW jego opinii przed sektorem mleczarskim stoją rozmaite wyzwania. Jednym z nich jest krytyka, z jaka spotyka się ta branża. - Przemysł mleczarski jest mocno krytykowany z powodu kilku wrażliwych spraw takich jak sprawy diety (tłuszcze i bezpieczeństwo żywności) i zrównoważone oddziaływanie na środowisko (wpływ hodowli krów na GHG, wylesienia, zanieczyszczenie wód). Często poruszaną sprawą jest także zapewnienie dobrostanu zwierząt. W społeczności międzynarodowej są zakorzenione błędne poglądy i negatywne postrzeganie sektora mleczarskiego, często występują one wśród agend ONZ – mówił Andrzej Babuchowski.\nUważa, iż istotną okazją wzmocnienia pozycji sektora mleczarskiego, jest skoncentrowanie się na jego roli w zapewnieniu składników odżywczych niezbędnych do odżywczej, zrównoważonej diety i utrzymania zdrowia wśród ludności świata i utrzymywanie kontaktów z różnymi forami ONZ, nie tylko tymi powiązanymi z sektorem mleczarskim.\nW jego opinii, należy liczyć się ze zmniejszenie liczby krajów eksportujących mleko, z jednej strony, a z drugiej ze wzrostem zapotrzebowania na mleko w proszku o jakości odpowiedniej do wytwarzania produktów mlecznych. Ponadto, trzeba się liczyć, ze wzrostem zapotrzebowania komponenty lub półprodukty z mleka dla innych sektorów gospodarki, jak również z przywróceniem dopłat do OMP na pasze i produkcję kazeiny. - W mojej opinii, nieuchronnie nastąpi zwiększenie liczby regulacji prawnych w sektorze mleczarskim dotyczących produkcji i przetwórstwa mleka, ochrony środowiska i dobrostanu zwierząt – powiedział prof. Babuchowski.\nAndrzej Babuchowski RSS ALERT / Techmilk RSS ALERT / mleczarstwo RSS ALERT / sektor mleczarski RSS ALERT


Robert Lewandowski szykuje się na Real! Trenował z pełnym obciążeniem - SE.pl\nSport piłka nożna polacy za granicą Robert Lewandowski szykuje się na Real! Trenował z pełnym obciążeniem\n16.04.2017, godz. 15:15\nRobert Lewandowski tym razem postraszy obrońców Realu Madryt. W pierwszym ćwierćfinale Ligi Mistrzów nie mógł zagrać z "Królewskimi" przez kontuzję, ale na Santiago Bernabeu poprowadzi atak mistrzów Niemiec i postara się odrobić straty. Polak trenuje już z pełnym obciążeniem.\nW pierwszym meczu Bayernu z Realem na środku ataku ekipy Carlo Ancelottiego wystąpił Thomas Mueller, ale Niemiec się nie popisał. Zagrał słabo, nie potrafił stworzyć sobie sytuacji, a Bayern ostatecznie przegrał 1:2. W rewanżu mistrzowie Niemiec potrzebują zdrowego i bramkostrzelnego Roberta Lewandowskiego.\n"Lewy" na pewno zagra na Santiago Bernabeu. Niemieckie media poinformowały, że trenował z pełnym obciążeniem, a Bayern zamieścił na Twitterze filmik z przygotowań, na którym widać kapitana polskiej reprezentacji.\nDodatkowo, w sobotę, podczas transmisji spotkania ligowego Bayer Leverkusen - Bayern Monachium, Lewandowski wysłał sms-a do komentatora stacji Eurosport - Mateusza Borka. Napastnik napisał, że gdyby nie zawieszenie za kartki, grałby już w meczu na BayArena. Nie ma już śladu po jego kontuzji barku.\n.@lewy_official: "Es geht mir gut."\nUnsere Nummer ist zurück im Training: https://t.co/YIV7K04YDK #RMAFCB pic.twitter.com/fC1yZ8aGXW\n— FC Bayern München (@FCBayern) April 16, 2017


Francja: Wciąż systematycznie rośnie liczba zgonów i zachorowań. W ciągu doby wzrost o niemal cztery tysiące - wiadomosci.com\nOgółem stwierdzono dwadzieścia dziewięć tysięcy sto pięćdziesiąt przypadków zachorowań na koronawirusa. To w ciągu doby wzrost o niemal cztery tysiące. Tysiąc sześciuset dziewięćdziesięciu pacjentów zmarło. Hospitalizowano niemal czternaście tysięcy osób, stan ponad trzech tysięcy trzystu jest bardzo poważny.\nCharakteryzując sytuację w kraju Główny Inspektor Zdrowia Jerome Salomon podkreślił, że Francja doświadcza epidemii w nieznanej dotąd skali. Ostrzegł, że jest ona groźna i że szybko postępuje. Dodał, iż kwarantanna i związane z nią obostrzenia są konieczne, by maksymalnie wyhamować ekspansję koronawirusa. Inspektor apelował, że jeśli chce się ratować ludzkie życie, to należy zostać w domach. Na koniec Jerome Salomon podzielił się dobrą wiadomością informując, że niemal pięć tysięcy osób wróciło do zdrowia, w szpitalach lub w naturalny sposób, u siebie w domu, gdzie byli odizolowani od świata zewnętrznego.\nPrzypadki zachorowań występują w całym kraju. Główne ogniska epidemii to Alzacja, Lotaryngia i Korsyka. Ale fala zarażeń koronawirusem zbliżyła się do Paryża, gdzie w szpitalach zaczyna brakować miejsc.\nŚwiat 12780 Francja 863 koronawirus 1549 news 1375


Fizyka kwantowa - część I - blog Arkadiusz Jadczyk\nFizyka kwantowa - część I\n10.12.2021 1943 0\nJest coś takiego jak "fizyka kwantowa" i "fizycy kwantowi". Fizycy kwantowi często twierdzą, że nie ma innej fizyki, jest tylko ta kwantowa. To trochę tak jak Amerykanie, którzy twierdzą, że cały świat należy do sfery ich żywotnych interesów i jak czują, że te są zagrożone, najpierw grożą, następnie wprowadzają "sankcje", i wreszcie zrzucają bomby. Fizycy kwantowi bomb nie zrzucają. Oni wszystko kwantują. Jeśli coś jeszcze nie skwantowane, czym prędzej skwantować to należy\nCzęścią fizyki kwantowej jest "mechanika kwantowa". Ta jest sprzedawana w dwóch wersjach, w wersji klasycznej, względnie tanio i z prostą obsługą, oraz w wersji "lux" - relatywistycznej, z różnymi dodatkowymi gadżetami.\nStać nas na wersję lux, więc nią się zajmijmy. Przedmiotem zainteresowania relatywistycznej mechaniki kwantowej są "relatywistyczne cząstki kwantowe" i "relatywistyczne równania falowe". I znów mamy do wyboru albo goły model lux, albo z dodatkami w postaci różnych "oddziaływań". Oddziaływania relatywistyczne są zawodne i nimi zajmują się ryzykanci (zwykle popadają w katastrofy nadczerwone i nadfioletowe). Chcąc zapewnić sobie bezpieczeństwo poprzestańmy na gołym modelu lux - to "relatywistyczna cząstka swobodna". Swobodna, to znaczy, w płaskiej pustej czasoprzestrzeni. Nawet grawitacja tam jest zerowa. Jest pusta czasoprzestrzeń, wypełniona stożkami świetlnymi i metryką Minkowskiego, a w niej samotna jak palec "cząstka kwantowa" i z nią związane takie czy inne "równanie falowe". Często jest to nie jedna cząstka, ale para cząstka-antycząstka. Tyle, że sobie tam są i ze sobą nijak nie oddziałują. Niemniej coś się tam "dzieje", fale się "propagują", czas, zależny od obserwatora, "płynie". Mały problem może być w tym, że skoro przestrzeń jest pusta, to skąd tam jakiś "obserwator"? By uniknąć takich pytań relatywiści operują pojęciem "układu inercjalnego" - taki wyimaginowany układ odniesienia, w którym wyimaginowane cząstki klasyczne, zanim jeszcze zostaną skwantowane, poruszają się ruchem jednostajnym po linii prostej, w szczególności spoczywają. Oczywiście zakładamy, że w pustej (czaso)przestrzeni nic na taką cząstkę nie działa, może z wyjątkiem raczej problematycznej do zdefiniowania "siły bezwładności".\nTo co wyżej łatwo, jak sądzę, czytać. Ale na tym się łatwość czytania kończy. Teraz zaczynają się schody. Póki co nie takie znów wielkie, bo na razie będą same nowe terminy. Bowiem fizycy kwantowi mają swój własny język, własne pojęcia i zwroty. Trochę tak jak chińszczyzna. Ci co znają chiński twierdzą, że nie taki on znów trudny. Po prostu "inny". Na innych zasadach funkcjonuje.\nMechanika klasyczna funkcjonuje w trzech wydaniach: mechanika Newtona, mechanika Lagrange'a, i mechanika Hamiltona. W zasadzie są sobie równoważne, jednak nie zawsze i nie wszędzie. Przejście do mechaniki kwantowej jest najszybsze od tej ostatniej, najmniej z tych trzech intuicyjnej. Mechanika w wydaniu Newtona to ta znana ze szkoły. Położenia, prędkości, siły, przyśpieszenia. Mechanika Lagrange'a oparta jest na tzw. zasadzie najmniejszego działania. Czemu "działanie" ma byc najmniejsze (największe w niektórych przypadkach), to nie jest jasne, ale niemniej to "działa". Tym razem także położenia i prędkości ("uogólnione"), ale zamiast "sił" jest "Labgranżjan". I wreszcie mechanika Hamiltona, gdzie punktem wyjścia jest "przestrzeń fazowa", przestrzeń położeń i pędów, oraz "Hamiltonian" (tam sa kodowane oddziaływania). Do mechaniki kwantowej najłatwiej przechodzą właśnie pędy a nie prędkości. Dla zwykłych cząstek materialnych pęd jest iloczynem masy i prędkości. Ale na przykład taki foton prędkość ma zawsze tę samą, a pędy może mieć różne. A foton to właśnie jedna z takich "relatywistycznych cząstek kwantowych".\nI tu możemy już powiedzieć na czym polega "kwantowanie". W mechanice klasycznej Hamiltonian to najczęsciej "energia" wyrażona jako funkcja położeń q i pędów p, zatem H(q,p). W mechanice kwantowej Hamiltonian staje się "operatorem działającym w przestrzeni Hilberta stanów". Ma zwykle tę samą postać co w mechanice klasycznej, jdenak inaczej jest rozumiany. W mechanice kwantowej pędy i położenia są "operatorami". "Kwantowanie" polega więc, z grubsza mówiąc na zastąpieniu zmiennych klasycznych q i p przez operatory położenia i pędu. Dla cząstki swobodnej, w inercjalnym układzie odniesienia, Hamiltonian zależy tylko od pędów, bowiem w pustej przetrzni żaden jej punkt nie powinien być wyróżniony.\nOpublikowano: 10 grudnia 2021, 18:06 ; Ostatnia aktualizacja: 10 grudnia 2021, 19:42


Czy wiesz już, komu przekażesz 1 procent swojego podatku? – Radio Ziemi Wieluńskiej\nCzy wiesz już, komu przekażesz 1 procent swojego podatku?\npiątek, 22 stycznia 2021, 11:51\nCoraz więcej Polaków przekazuje 1 procent podatku dochodowego na organizacje pożytku publicznego. Nie inaczej jest w powiecie wieluńskim, gdzie w ponad 55% zeznań była zaznaczona rubryka, aby 1% przeznaczyć właśnie na ten cel.\nOsiągnęliśmy za rok 2019 wielkość 55% zeznań, z których przekazano 1% na rzecz organizacji pożytku publicznego. Ten 1% to niebagatelna kwota, bo kwota 1 mln 272 tys. zł w skali naszego powiatu. Natomiast dokonując porównania kwoty, jaka zasiliła organizacje pożytku publicznego z terenu powiatu wieluńskiego, to jest nad czym pracować, bo kwota ta wyniosła 195 tys. zł – mówi Waldemar Krej, Naczelnik Urzędu Skarbowego w Wieluniu. – Czyli porównując to z 1 mln 272 tys. zł, wynika, że znaczna część pieniędzy z 1% została przekazana na rzecz fundacji spoza terenu powiatu wieluńskiego. Namawiamy jeszcze 45% niezdecydowanych do tego, aby przekazywać ten 1 % na rzecz lokalnych organizacji pożytku publicznego (…).\n1 procent naszego podatku może być też ogromnym wsparciem w walce z niepełnosprawnością i chorobą. Patrycja Gatner z Załęcza Małego swój 1 % przekaże na rzecz Ewy Zatońskiej z Parzymiech, która walczy ze śmiertelną chorobą.\nPani Ewa Zatońska jest mieszkanką mojej parafii, ma 47 lat. Zachorowała w ubiegłym roku na nowotwór złośliwy piersi, a 10 lat temu siostra pani Ewy przegrała walkę z nowotworem piersi. Nie chciałabym, aby pani Ewa podzieliła los swojej siostry. Poza tym uważam, że warto pomagać ludziom, bo każdy z nas może znaleźć się w trudnej sytuacji, w której sam będzie potrzebował pomocy. Ponadto daje to też dużo satysfakcji, że możemy uczynić czyjeś życie lepszym. Pani Ewa została podopieczną Fundacji „Nadzieja”, dzięki czemu będzie mogła być wspierana przez przekazanie 1% podatku – mówi Patrycja Gatner.\nPrzekazanie 1% podatnika nic nie kosztuje, a może wspomóc wiele organizacji w ich działalności lub pomóc w rehabilitacji i dojściu do zdrowia osób, które zmagają się z chorobą.\nWykaz organizacji pożytku publicznego, na które można przekazać 1% podatku, znajdziesz tutaj.\nTags: 1%podatek dochodowy


Czarny ekran! | 𝓛𝓾𝓼𝓽𝓻𝓸 𝓬𝓸𝓭𝔃𝓲𝓮𝓷𝓷𝓸ś𝓬𝓲 – 𝓴𝓪𝓵𝓲𝓷𝓪𝔁𝔂\n← „Polak – Węgier – dwa bratanki!”\tKogel-mogel →\n18 myśli na temat “Czarny ekran!”\n10 lutego, 2021 o 10:35 pm\nJestem ciekawa bardzo jak to się wszystko zakończy.\n10 lutego, 2021 o 10:39 pm\nJa także świechno jestem ciekawa. Ja mogę tylko na blogu walczyć, bo w małych miasteczkach nic się nie dzieje, ale jeśli, to wyjdę na ulicę jak Babcia Kasia.\n11 lutego, 2021 o 1:11 am\nJestem bardzo skupiona teraz na tym, co się dzieje u mnie — niedługo rozpocznę nową pracę, a Kraciasty kolejny raz miał dobre wyniki u lekarza. Natomiast w Polsce nic nie zmienię. Mogę zmieniać u siebie – osobom głosującym na PiS tego nie zapominam, także tym z blogosfery 🙂\n11 lutego, 2021 o 9:05 pm\nDużo dobrego Wam świechno, a i ja niewiele mogę zrobić by ratować nasz kraj! Mogę sobie tylko popisać!\nBez rządu demokratyczne państwo się obejdzie na jakiś czas. Bez wolnych mediów się sputynizuje się szybko.\nSwoją drogą, jakimi trzeba być ludźmi, żeby wykorzystywać stan pandemii do takich ruchów? Oni nienawidzą wszystkich, poza swoimi wyznawcami. I z wzajemnością.\n10 lutego, 2021 o 11:03 pm\nI z wzajemnością bo nienawidzę tych ludzi i ich wyznawców, którzy przyklaskują tym ruchom i uważają, że to dla dobra Polski! jakim typem trzeba być, by popierać te haniebne rządy!\nCiekawa jestem jak to się dalej potoczy, ale nic dobrego na horyzoncie nie widzę! To już jest Białoruś, Rosja, Węgry!\n11 lutego, 2021 o 12:24 am\nMoże warto odpocząć od TV\n11 lutego, 2021 o 9:06 pm\nJa wiem, że masz swoje media, a ja jestem szczęśliwa, że mi przywrócili moje!\n11 lutego, 2021 o 11:44 pm\n11 lutego, 2021 o 3:56 am\nSerce sie kraje co te PiSowskie skurwysyny z Polska wyrabiają 😦 😦 Dążą do tego byśmy nie mieli dostępu do prawdziwych informacji, by przeciętny polak nie widział jak władza krok po kroku zamienia nasz kraj w Białoruś 😦\n11 lutego, 2021 o 9:04 pm\nI Węgry Stasiu!\n12 lutego, 2021 o 3:55 am\nOrban to taki sam bydlak jak Kaczyński.\n11 lutego, 2021 o 3:57 am\nJEBAĆ PIS !!!!!!!!\nStasiu, a oni nic z tego sobie nie robią i idą jak taran!\n11 lutego, 2021 o 6:00 am\nMoże to będzie ten języczek u wagi, które doprowadzi do upadku tej bandy.\n11 lutego, 2021 o 9:03 pm\nMarku oby, ale jeszcze napsują nam krwi!\n11 lutego, 2021 o 9:32 am\nPowtórzę to co Stanley napisał wyżej. „niebać PiS!” 😉 😀\nNie wolno ich lekceważyć! Rozpanoszyli się jak szarańcza! Trzeba wytępić ich, a nastanie z powrotem jakiś ład!


Magdalena Rzeczkowska, minister finansów. Fot. gov.pl\nAutor: PAP 10 maja 2022 14:54\nSzefowa MF pytana była podczas wtorkowej konferencji o sens zwiększania Funduszu Wsparcia Kredytobiorców (FWK) przy niezmienianiu warunków dostępności do tego funduszu. Odpowiedziała, że FWK nie był wystarczająco promowany.\n"Nie było wystarczającej informacji na temat tego, że taki instrument jest dostępny" - stwierdziła minister.\nDodała, że przygotowywanych rozwiązaniach dotyczących pomocy dla kredytobiorców, "również temu staramy się przeciwdziałać". "Będzie obowiązek banków informowania swoich klientów, którzy mają trudności ze spłacaniem rat, właśnie o możliwości skorzystania z tego funduszu" - wskazała.\nRzeczkowska stwierdziła, że istotną kwestią jest też "dostępność do łatwego złożenia wniosków". Według szefowej MF w skorzystaniu z FWK przeszkadza to, że "wnioski składane o wsparcie mają wyłącznie formę papierową, wymagają osobistego stawiennictwa". "Zmieniamy to rozwiązanie na możliwość elektronicznego wnioskowania" - zapowiedziała.\nMinister finansów dodała, że istotne jest, by banki doprecyzowywały odpowiedzi odmowne, wskazywały z jakiego powodu ta odmowa następuje. "Ale też jest możliwość odwołania się do Rady Funduszu o dodatkowo rozpatrzenie tej sprawy" - dodała, odnosząc się do nowych rozwiązań w rządowym projekcie przepisów o pomocy kredytobiorcom.\nJak zastrzegła, podczas posiedzenia Rady Ministrów rozmawiano o założeniach, teraz przepisy będą poddane konsultacjom. "W ramach tych konsultacji również kwestia ewentualnej zmiany lub przemodelowania warunków do skorzystania z FWK, jak najbardziej, jest kwestią otwartą" - zaznaczyła. Przypomniała, że już obecnie liczba "rodzin, gospodarstw domowych, osób, które do tego wsparcia się kwalifikują jest dość znaczna".\nMINISTER FINANSÓW RSS\nKREDYT WSPARCIA KREDYTOBIORCÓW RSS\nMüller: w niedługim czasie powinniśmy uzupełnić wakat na stanowisku ministra finansów\nRząd oceni propozycje banków dot. kredytów we frankach


Sylwestrowy rejs – poczuj powiew bryzy i szum morza - Sylwestrowo.pl\nSylwester w wodzie? Czemu nie. Pasję miłości do morza możemy połączyć z hucznym świętowaniem Nowego Roku. Strony internetowe prześcigają się w ofertach – proponują sylwester na statku, promie lub na łodzi podwodnej. Ta ostatnia oczywiście w połączeniu z nurkowaniem i przeżywaniem tej magicznej chwil w morskich głębinach. Znajdziemy wiele propozycji w Polsce i za granicą.\nDla tych z Państwa, którzy chcą znaleźć się na wodzie i stąd podziwiać noc sylwestrową, propozycja sylwestrowego rejsu. Szum morza, powiew morskiej bryzy, nieustanne kołysanie fal i bezkresna dal sprawią, że będzie to niezapomniany Sylwester i fascynująca przygoda. Do wyboru jest krótki rejs krajowy, trwający z reguły 2 dni lub dłuższy, nawet kilkunastodniowy po wodach międzynarodowych. Organizatorzy przestrzegają jednak, by przy zainteresowaniu tą ofertą brać pod uwagę nasze doświadczenie z morskimi podróżami. Przywitanie Nowego Roku chorobą morską nie będzie należało do przyjemności. Ważną kwestią jest także bezpieczeństwo. To jedyne warunki dobrej zabawy na statku.\nW Internecie można znaleźć coraz więcej ofert sylwestrowych rejsów, ponieważ nietypowe formy spędzania Sylwestra zyskują na popularności wśród Polaków. Dostępne są rejsy w przystępnych cenach takie jak sylwestrowy rejs w Chorwacji jak również ekskluzywne rejsy komfortowymi jachtami po egzotycznych miejscach. Przykładem jest tutaj rejs sylwestrowy po Karaibach.\nCzego spodziewać się na morskim sylwestrze? Na pewno świetnej zabawy z marynarzami i wilkami morskimi oraz specjalnie przygotowanego na tę okazję menu z kuchni okrętowej. Serwowane będą wykwintne dania obfitujące w pyszne potrawy z owoców morza. W planie przewidziano też konkursy prowadzone przez wodzireja i zabawę taneczną zazwyczaj przy muzyce DJ’a lub orkiestry. O północy, tradycyjnie lampka szampana, życzenia noworoczne i pokaz sztucznych ogni.\nA ci z Państwa, którzy wolą przywitać Nowy Rok „na mokro”, mogą być zainteresowani safari nurkowym, np. Sylwester w Egipcie przewidzianym na okres 26 grudnia – 2 stycznia. Wyposażenie łodzi zapewnia komfort pobytu. Widoki podwodnego świata szczególnie zachwycą gości w tą magiczną noworoczną chwilę.\nOpublikowano 30 lipca 2018 28 listopada 2018 Autor ZuzaKategorie Sylwester poza domemTagi Pomysły na Sylwestra, sylwestrowy rejs\nPoprzednie Poprzedni wpis: Sylwester na basenie – namiastka egzotyki w środku zimy\nDalej Następny wpis: Sylwester w pociągu – szalona zabawa w jadącym składzie


Astra Coupé Club • Zobacz wątek - Felgi po renowacji\nTeraz jest 24 października 2018, o 01:45\nFelgi po renowacji\nNapisane: 27 maja 2011, o 15:25\nCo ja tu napisałem... Chodziło mi że niby w reklamie piszą że PIASKOWANIE felg a w rzeczywistości ściągają farbę CHEMICZNIE. O to mi chodziło\nto nie jest tak jak piszesz, starą powłokę trzeba usunąć mechanicznie (piaskowanie) a potem dopiero wchodzi chemia jako przygotowanie powierzchni (odtłuszczanie itp) a potem nakłada się proszek elektrostatycznie i wypala w piecu w temp. 180stC\nNapisane: 28 maja 2011, o 12:23\na więc tak, pytałem sie znajomego który ma galwanizerie, niestety oni wytłaczają blache i do wanny wkładają więc ubytków w felgach mi nie naprawi i felgu musiał bym sam wyszlifować.\nNapisane: 28 maja 2011, o 14:29\nByś musiał dać te felgi do profi zakładu co zajmuje się renowacją obręczy, lub kogoś kto zajmuje się obróbką aluminium. Te wszystkie ubytki wystarczy ponapawać i później można je wrzucić w taką kąpiel\nNapisane: 16 grudnia 2012, o 23:04\nDołączył(a): 29 października 2011, o 16:54\nLokalizacja: Wola k. Pszczyny\nKto poleci jakiś ładny odcień antracytu/szarego na felgi ?\nTak, żeby był w miarę jasny, ale ciemniejszy od oryginalnego srebrnego bo do czarnego auta.\nMoże być w puszcze, może być do pistoletu.\nNajbardziej podobał by mi się kolor ze zdjęcia Debos`a(chyba mogę pożyczyć zdjęcie z twojego garażu) tylko, że to HDR\nLink do garażu: viewtopic.php?f=27&t=8162&hilit=malowanie+felg&start=30\nNapisane: 29 grudnia 2013, o 18:15\nWybaczcie ze się wtrącę w temat, ale chciałbym poznać waszą opinię odnośnie koloru felg Mam zamiar poddać je lekkiej renowacji i wpadłem na pomysł zmiany ich koloru z czarnego na ciemno czerwony (bordowy). Ogólnie, mnie się podoba, ale chciałbym poznać waszą opinię czy malować je czy zostawić w czarnym kolorze ?\nNapisane: 29 grudnia 2013, o 21:47\nTak dla inspiracji:\nNapisane: 29 grudnia 2013, o 21:53\nJak dla mnie, bajka Dzięki za inspirację, teraz czas dążyć do podobnego efektu\nSluchajta bo widze ze cos sie ruszylo w tym temacie to pozwole zrobic sobie maly marketing...jezeli ktos ze slaska jest zainteresowany renowacja felg to zapraszam do mnie, zajmuje sie kompleksowa regeneracja felg, prostowanie, piaskowanie, lakierowanie proszkowe, spawanie alu, polerowanie itd.\nwiecej info www.rpm-service.pl\njezeli naruszylem regulamin to przepraszam i prosze o wydzielenie w dziale reklama\nNapisane: 30 grudnia 2013, o 17:16\nDołączył(a): 27 maja 2010, o 09:51\nPanowie pytanie o sprawdzony zakład warszawa lub okolice który zajmie się regeneracją i odmłodzeniem moich świeżo zakupionych felg czyli standardzik: piaskowanie + nowy kolor ewentualnie prostowanie zdjęcie/założenie opon i wyważenie W necie mnogo tego ale może mieliście doświadczenie i możecie śmiało kogoś polecić kto zrobi to dobrze.\n"Podążając za pasją robimy rzeczy, których zwykły człowiek nie jest w stanie zrozumieć."\nNapisane: 30 grudnia 2013, o 17:33\nlkurach poszukaj w polecanych warsztatach lub napisz do Boro gdzieś oddawał i jest zadowolony\nNapisane: 14 marca 2014, o 19:09\nNapisane: 14 marca 2014, o 19:21\nDołączył(a): 20 grudnia 2012, o 14:32\nMyślę, że w jakimś dobrym warsztacie specjalizującym się w naprawie felg potrafili by ją naprawić. Ubytek jest duży, ale może coś z niej będzie o ile nie pękła w głąb (musisz ściągnąć oponę i zobaczyć).\n1. Fiat Seicento Sporting Abarth 1.1\n2. Opel Astra G HB 3D 1.6 8V,\n3. Opel Astra Coupe Bertone 2.2 16V ---> http://astracoupe.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=15001\nJest: Opel Astra H GTC Sport\nNapisane: 14 marca 2014, o 19:36\nbez przesady to nie jest duzy ubytek.. widzialem jak 1/4 alufelgi przespawywali i jezdzi to do dzis w dostawczaku mercedesa...\nto co dopiero ubytek wielkosci paznokcia\nkzkzk takie cos ci zrobia w kazdym warsztacie gdzie felgi naprawiaja\nNapisane: 14 marca 2014, o 22:10\nkzkzk trzeba napawać i będzie ok.tylko nie czy po polerce nie będzie widać że było naprawiane


Objawy odrzucenia implantu zęba – na co zwrócić uwagę?\nCzy implant zęba może się nie przyjąć? Objawy odrzucenia implantu zęba\nChociaż implant zębowy to najtrwalszy sposób na uzupełnienie utraconej części uzębienia, to niestety z zabiegiem samej implantacji wiążą się też możliwe skutki uboczne. Zastanawiasz się, jakie są objawy odrzucenia implantu zęba? Odpowiadamy!\nLudzki system immunologiczny jest stworzony do walki z elementami obcymi w organizmie – do tych zaliczają się nie tylko mikroby czy zanieczyszczenia, ale też właśnie implanty, w tym zębowe. Problemy po implantacji są dość charakterystyczne. Na co zwrócić uwagę po przeprowadzonym zabiegu? Jakie są objawy odrzucenia implantu zęba? Sprawdź!\nCo wpływa na odrzucenie implantu zęba?\nNa powodzenie implantacji wpływają dwa czynniki: przygotowanie miejsca zabiegu (i pacjenta) do implantacji oraz sam przebieg wszczepiania implantu. Jeśli stomatolog zadba o właściwe przeprowadzenie obu procesów, szansa na wystąpienie powikłań będzie znacznie mniejsza. Pamiętaj jednak, że każdy organizm reaguje inaczej!\nObjawy odrzucenia implantu zęba – na to uważaj!\nPrzeszedłeś zabieg implantacji? Prawdopodobnie tuż po zabiegu będziesz odczuwać dyskomfort i ból – stomatolog zaleci ci zażywanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. To nic alarmującego tuż po zabiegu – pamiętaj, że właśnie do twojej kości został wszczepiony metalowy element.\nJakie mogą być objawy odrzucenia implantu? To przede wszystkim:\ndługie gojenie się;\nnieustępujący stan zapalny i ból, także zębów sąsiadujących z implantem;\ngorączka, osłabienie, ból gardła;\nJeśli zauważysz u siebie takie objawy, jak najszybciej skontaktuj się ze stomatologiem, który skontroluje stan implantu i podejmie odpowiednie kroki.\nWiesz już, jakie są objawy odrzucenia implantu zęba. Chcesz mieć pewność, że twój implant zostanie wszczepiony prawidłowo, a szanse na jego odrzucenie będą minimalne? Skontaktuj się z Galerią Uśmiechu – doradzimy ci najlepsze rozwiązanie, dzięki któremu twój uśmiech znów będzie piękny!\nPowikłania po implantach zębowych – co warto wiedzieć?


Zakup mediów – wybór i zakup miejsc reklamowych | Kampanie...\nW XXI wieku reklamy są wszechobecne. Znajdziemy je wszędzie – na ulicach, w komunikacji miejskiej, gazetach, mediach społecznościowych, ulubionych portalach internetowych, a nawet w wyszukiwarce czy poczcie elektronicznej. Jednak, by móc liczyć zyski z reklamy, istotny jest odpowiedni wybór powierzchni reklamowej. Jak wybrać miejsca reklamowe, które będą odpowiednie dla naszego biznesu?\nGdzie znajdziemy miejsca reklamowe?\nJak już wspomnieliśmy, miejsca reklamowe można znaleźć właściwie wszędzie. Oprócz mediów tradycyjnych, takich jak gazeta, radio czy telewizja, reklamy występują również w formie ulotek, banerów, billboardów, plakatów i wielu innych nośników. Miejsca reklamowe można znaleźć także w sklepach stacjonarnych w formie stoisk i różnych POS-ów do ekspozycji produktów. Właściwie jedynym, co nas ogranicza w kontekście miejsc reklamowych, są nasze własne pomysły oraz budżet, jakim dysponujemy.\nZupełnie odrębną dziedziną jest reklama w Internecie. Tu również mamy do czynienia z ogromnymi możliwościami, a poszczególne miejsca reklamowe często mogą przyjmować różne formaty. W ostatnich latach jedną z najpopularniejszych powierzchni reklamowych w sieci są media społecznościowe, które obecnie są podstawowym narzędziem komunikacji dla milionów marek na całym świecie. Oprócz tego kampanie reklamowe online często opierają się na reklamach display wyświetlających się na różnych stronach internetowych, kampaniach wideo, reklamach w aplikacjach, mailingach, content marketingu, a także reklamach w wyszukiwarkach czy na poczcie elektronicznej.\nKanały reklamowe — jakie wybrać?\nDobór kanału reklamowego w dużej mierze zależy od tego, jak wygląda nasza grupa docelowa, jaki mamy cel, a także jakim budżetem dysponujemy. Całkowicie innych kanałów potrzebujemy, by dotrzeć do seniorki mieszkającej na wsi, a innych, by trafić do młodego studenta z Warszawy. Podobnie w przypadku celów reklamowych – jeden kanał doskonale sprawdzi się w celach wizerunkowych, a zupełnie inny wykorzystamy w realizacji celów sprzedażowych.\nWarto pamiętać o potencjale Internetu. Z roku na rok coraz więcej osób, z różnych grup wiekowych, regularnie korzysta z sieci. Dzięki temu można znacznie łatwiej dotrzeć do bardzo wąskich grup docelowych, maksymalnie wykorzystując możliwości, jakie daje nam nieograniczona powierzchnia w Internecie.\nZalety i wady reklam w Internecie\nPodstawową zaletą reklamy w sieci jest możliwość personalizacji przekazu. Decydując się na baner stacjonarny, reklamę w radiu czy telewizji nie mamy ograniczony wpływ na to, do kogo dotrze nasza kampania. W przypadku reklamy w Internecie możemy dowolnie dobierać kryteria i personalizować przekaz. Grupa docelowa może składać się na przykład wyłącznie z naszych obecnych klientów lub osób, które rozważały zakup naszych produktów, jednak coś im w tym przeszkodziło. Reklama może być kierowana także do osób o podobnych zainteresowaniach, co nasi klienci, a także do tych, w których życiu niedawno coś się wydarzyło (planują ślub, mają małe dziecko lub stracili pracę). Dzięki temu tego typu kampania jest znacznie bardziej skuteczna niż wiele tradycyjnych form marketingu. Co więcej, dzięki powszechności Internetu możemy łatwo podtrzymywać relacje z klientami i zwiększać zaangażowanie naszych odbiorców. Użytkownicy chętniej reagują na nasze komunikaty i są bardziej podatni na wpływ reklamy.\nWśród wad reklam internetowych można wymienić swego rodzaju niechęć użytkowników do tego typu formy przekazu. Zdarza się, że nieudane kampanie display czy nadmiar komunikatów reklamowych w mediach społecznościowych lub mailingach sprawiają, że odbiorca zaczyna się irytować. Warto więc mieć na uwadze komfort naszych potencjalnych klientów, by uniknąć nieprzyjemnych doświadczeń. W przypadku nowych biznesów reklama w sieci może mieć jeszcze jedną wadę – może pojawić się wątpliwość, czy firma jest prawdziwa i rzetelna. Tu bardzo ważna jest dbałość o wizerunek i przejrzystość naszej marki, a także dobra komunikacja i kontakt z klientem, by móc zapewnić użytkowników, że dbamy o ich bezpieczeństwo.\nRodzaje powierzchni reklamowych w Internecie\nReklama internetowa może przyjmować wiele różnych formatów. Najbardziej oczywiste i popularne są banery i reklamy display oraz reklamy wideo. Od lat możemy obserwować nieustanny rozwój tych formatów.\nOprócz tego istnieje jednak szereg innych powierzchni reklamowych w sieci, które pozwalają prowadzić skuteczne działania marketingowe. Jest to między innymi e-mail marketing, content marketing, reklamy w wyszukiwarkach, kampanie w mediach społecznościowych, buzz marketing (marketing szeptany), advergaming (internetowe gry reklamowe) czy marketing afiliacyjny.\nZanim zaczniemy szukać miejsca na reklamę w Internecie\nZanim rozpoczniemy poszukiwania idealnego miejsca na reklamę dla naszej marki, musimy zadać sobie kilka pytań. Przede wszystkim należy ustalić cel naszej kampanii, zarówno marketingowy, jak i biznesowy, a następnie określić grupę docelową. Im bardziej precyzyjnie określimy nasze założenia, tym łatwiej będzie nam znaleźć idealne miejsce do działań marketingowych.\nKolejnym bardzo ważnym aspektem jest budżet. To od niego w znacznej mierze zależy to, co uda nam się osiągnąć dzięki kampanii. Jeśli planujemy emisję reklam w kilku różnych kanałach, powinniśmy oszacować osobny budżet na każdy z nich. Jeśli planujemy podjąć współpracę z agencją, powinniśmy uwzględnić również koszty współpracy. Warto pamiętać, że zlecając prowadzenie kampanii agencji, możemy liczyć na niższe stawki i lepsze wyniki, niż zajmując się tym samodzielnie, nie posiadając żadnego doświadczenia.\nJak ocenić czy strona internetowa, którą wybraliśmy, jest odpowiednia?\nGdy już zdecydujemy się na prowadzenie kampanii w Internecie, musimy dobrać odpowiednią witrynę, na której wyświetlana będzie nasza reklama. W jaki sposób weryfikować trafność strony internetowej?\nPrzede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę na tematykę strony, a także demografię odwiedzających – czy pokrywa się ona z naszą grupą docelową. Warto wziąć pod lupę również ilość odsłon, unikalnych użytkowników, częstotliwość aktualizacji treści oraz wygląd serwisu – czy nie ma tam zbyt wielu reklam, czy strona jest przyjazna dla użytkownika oraz jak wygląda content w witrynie. Istotna jest także szerokość targetowania, dostępne formaty reklamowe, możliwość cappingu czy inne techniczne aspekty kampanii, na których nam zależy.\nJak rozliczane są kampanie internetowe?\nNie istnieje jeden standardowy model rozliczeń za reklamę internetową. W zależności od dostawcy usługi oraz wybranego formatu można spotkać się z różnymi rodzajami rozliczenia. Poniżej prezentujemy najpopularniejsze z nich.\nCPM (cost per mille – koszt za tysiąc wyświetleń) – rozliczenie na podstawie liczby odsłon reklamy, za każde tysiąc wyświetleń. Model ten wykorzystuje się głównie do prowadzenia kampanii wizerunkowych.\nCPC – (cost per click – koszt za kliknięcie) – rozliczenie na podstawie ilości kliknięć w reklamę. Reklamodawca płaci wyłącznie za kliknięcie użytkownika i przekierowanie go na stronę internetową, bez względu na ilość wyświetleń.\nFF – (flat fee – stała opłata) – rozliczenie z góry za określony czas emisji reklamy na wybranej powierzchni. Model wykorzystywany głównie w kampaniach sponsoringowych, ze względu na brak możliwości oszacowania ile odsłon lub kliknięć wygeneruje reklama.\nCPA – (cost per action – koszt za działanie) – rozliczenie na podstawie konkretnego działania wykonanego przez użytkownika. Płatność przebiega dopiero po wykonaniu konkretnej akcji – np. zakupu produktu, zapisania się do newslettera czy założenia konta.\nCPU – (cost per user – koszt za użytkownika) – rozliczenie z góry za dotarcie do konkretnej liczby użytkowników.\nJak możemy mierzyć skuteczność kampanii reklamowych?\nKampania reklamowa nigdy nie powinna być pozostawiona sama sobie. Zawsze powinniśmy weryfikować, czy udało nam się dzięki reklamie zrealizować założony cel. Skuteczność kampanii możemy mierzyć na podstawie kilku wskaźników.\nCTR – (click through rate – współczynnik klikalności) – w ten sposób określa się procent użytkowników, którzy kliknęli w reklamę. CTR oblicza się dzieląc liczbę kliknięć przez liczbę wyświetleń.\nCR – (conversion rate – współczynnik konwersji) – jest to procent użytkowników, którzy pod wpływem reklamy wykonali konkretne działanie. W tym celu konieczne jest ustalenie, czym jest dla nas konwersja. CR liczy się, dzieląc liczbę osób, które dokonały konwersji przez liczbę odsłon.\nROI – (return of investment – współczynnik zwrotu z inwestycji) – używa się go do określenia rentowności reklamy i porównania różnych formatów. ROI = (przychody – koszty) / koszty.\nPV (page view – liczba odsłon strony internetowej) – tu nie trzeba raczej nic tłumaczyć. Warto jednak pamiętać, że ilość PV nie musi być równa liczbie wyświetleń reklamy, ponieważ użytkownik może zamknąć kartę, zanim reklama załaduje się w całości.


Polecamy cieplutkie śpiworki do spania bez rękawów. Solidnie uszyte, z certyfikowanych tkanin w najnowszych wzorach.\nIdealne dla dzieci, które rozkopują się podczas spania. Jakość naszych śpiworków została doceniona przez tysiące zadowolonych klientów, którzy wracają do nas po coraz większe rozmiary :)\nTylko u nas kupisz śpiworki XXL na rozmiar 160 cm.\nŚpiworki są szyte po złożeniu przez Was zamówienia - jeżeli zależy Wam na szybkiej dostawie, a nie ma znaczenia wzór - prosimy o kontakt telefoniczny.\nZe względu na bardzo dużą ilość zamówień aktualnie czas realizacji wynosi do 4 dni roboczych.\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Śpiące...\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA...\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Różowe...\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Mini...\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Koliberki\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Polski las\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Animals\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA szare...\nŚPIWOREK-POŚCIEL NA ZAMEK PRZEDSZKOLAKA Zielone...


Sophora Japanese: właściwości lecznicze i przeciwwskazania\nSkład chemiczny i działanie farmakologiczne japońskiego produktu Sophora\nKorzystanie z japońskiej herbaty Sophora w leczeniu chorób wewnętrznych\nObudowy do użytku na zewnątrz Sophora Japanese\nLeki i szczególne przypadki leczenia\nProfilaktyczne stosowanie leków Sophora Japanese\nW ogrodach krajobrazowych wielu miast często można znaleźć piękne okazałe drzewo, z odległości podobnej do białej akacji. To japońska sophora, a czas kwitnienia drzewa, w przeciwieństwie do akacji, przypada na czerwiec - lipiec. Kwiaty Sophora Japanese, podobnie jak kwiaty akacji , są surowcami do przygotowania leków. Oprócz kwiatów, owoce mają również właściwości lecznicze.\nWarto zauważyć, że w medycynie naukowej, oprócz Japończyka Sophora (Sophora japonica ), stosowana jest również gruba sophora ( Sophora pachycarpa ), a działanie farmakologiczne na organizm tych dwóch gatunków jest radykalnie odmienne. Z tego powodu, jeśli podano receptę na wskazanie gatunku, oznacza to, że nie mówimy o japońskiej Sophora.\nZnaczna grupa związków chemicznych, w tym alkaloidy i glikozydy, została znaleziona w owocach i pąkach kwiatowych Japończyka Sophora. Niektóre chemikalia są specyficzne, ponieważ oprócz Sophora nie występują nigdzie indziej. Główne właściwości lecznicze pączków Sophora przypisuje się kwercetynie, a także rutynie. Zawartość rutyny w ziarnach (owoce Sophora) zmienia się w różnych latach od 8 do 30%, dlatego Sophora jest głównym źródłem przemysłowej produkcji tej substancji.\nFarmakokinetyka kwercetyny została zbadana dość dokładnie, ponieważ ta substancja ma wiele cennych właściwości leczniczych, które otwierają wielkie perspektywy w leczeniu najszerszego zakresu chorób.\nKwercetyna ma działanie hipotensyjne i wzmacniające naczynia włosowate, jest jednym z najbardziej znanych radioprotektorów. Kwercetyna wykazuje również wysoką aktywność antyoksydacyjną, ma doskonałe działanie przeciwskurczowe, aktywuje regenerację tkanek i przyspiesza procesy naprawcze. W niektórych przypadkach kwercetyna działa jako antidotum na zatrucie różnymi substancjami. Warto wspomnieć, że kwercetyna zmniejsza nasilenie reakcji alergicznych, ma działanie przeciwzapalne i wykazuje wysoką aktywność przeciwwirusową.\nZostało udowodnione doświadczalnie, że kwercetyna przyczynia się do poprawy układu odpornościowego organizmu, co jest szczególnie ważne w przypadku pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego i górnych dróg oddechowych. Właściwości immunokorektorskie kwercetyny decydują o jej zastosowaniu w złożonej terapii, w szczególności w leczeniu pacjentów z przewlekłym i ostrym zapaleniem wątroby. Radioprotekcyjne właściwości kwercetyny pozwalają na zastosowanie jej na etapie przygotowawczym do przygotowania pacjentów z chorobą nowotworową do chemioterapii i radioterapii. Zastosowanie kwercetyny w leczeniu gruźlicy o 30-50% zwiększa skuteczność leczenia tej groźnej choroby.\nMożesz kupić surowce lecznicze do przygotowania leków w łańcuchu aptecznym. Przygotuj niezbędną ilość surowców medycznych i możesz samodzielnie. Należy zauważyć, że pozyskiwanie surowców z drzew rosnących w strefie przemysłowej jest niedopuszczalne. W parkach i na placach można zbierać pąki i owoce, ale jest lepiej w plantacjach leśnych poza granicami miasta.\nAby przygotować pąki, zacznij od zakończenia pączkowania, w czasie kwitnienia na niższych kwiatostanach. Nożami sekatorowymi kwiatostany łamią tylko pąki, utwardzają się w półcieniu przez około 2 godziny, a następnie suszą pod zadaszeniem (na strychach) lub w suszarniach (t = 40 - 45 ° C). Owoce Sophora są zbierane niedojrzałe. Na środkowym pasie owoce Sophora z reguły nie dojrzewają do stanu dojrzałości biologicznej, a moment zbiorów może spaść na okres, w którym groźba nocnych przymrozków jest wielka. Dlatego przedmiot obrabiany wykonuje się w krótkim czasie, dosłownie w ciągu 1 do 2 dni, ponieważ zamrożone owoce stają się nieodpowiednie do zastosowania terapeutycznego. Suszenie owoców odbywa się w piecu (t = 25 - 30 ° C).\nW dawkach terapeutycznych leki japońskie Sophora nie powodują działań niepożądanych - reakcje alergiczne bardzo rzadko są możliwe u poszczególnych pacjentów. Często zdarza się, że Internet wspomina toksyczność japońskiego Sophora, jest profanacją, co świadczy o tym, że leki na niej oparte i medyczne surowce są wydawane przez apteki bez recepty. Japońskie leki Sophora są nietoksyczne, jednak nie są przepisywane podczas ciąży. Japończyk Sophora i preparaty na nim oparte należą do szeregu farmakopealnych, dlatego każdy lekarz udzieli wyczerpujących informacji na temat stosowania i uzasadnienia celowości leczenia.\nJapończyk Sophora bez przesady można nazwać uniwersalnym uzdrowicielem. Efekt terapeutyczny stosowania leków opartych na nim, jak wspomniano wcześniej, ze względu na obecność rutyny i kwercetyny. Poniższa lista nie jest kompletną listą chorób, dla których właściwe jest stosowanie leków opartych na japońskiej skórce Sophora:\n- krwawienie o innym charakterze, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne;\n- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, w tym: wrzód trawienny, zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka;\n- choroby sercowo-naczyniowe, a szczególnie, jeśli są one nasilone przez zjawiska hipertoniczne;\n- choroby układu oskrzelowo-płucnego, poczynając od zwykłego przeziębienia, a kończąc na astmie i gruźlicy płucnej (tutaj jednak konieczne jest skupienie się na niedopuszczalności samodzielnego leczenia, ponieważ wybór strategii leczenia i taktyki w tym przypadku jest prerogatywą lekarza prowadzącego gruźlicę);\n- choroba wątroby (tutaj na pierwszym planie właściwości odtruwające kwercetyny).\n- choroby układu moczowo-płciowego, a zwłaszcza choroby nerek;\n- zaburzenia czynnościowe gruczołów dokrewnych, w szczególności nadczynność tarczycy, wole endemiczne itp. (szczególnie skuteczna jest terapia w połączeniu z japońską Sophorą i ciemiężycą);\n- choroby naczyniowe, w tym miażdżyca tętnic i żylaki (praktyka tradycyjnych uzdrowicieli pokazuje, że w tym przypadku kombinacja japońskich Japończyków i Dioscorea Kaukazu jest idealna). Hemoroidy, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne, są również określane jako choroby naczyniowe;\n- choroby układu krwiotwórczego i krwi (sepsa, skaza krwotoczna, niedokrwistość).\nW niektórych przypadkach wskazane jest zewnętrzne użycie programu Sophora Japanese:\n- łamliwość naczyń włosowatych, powodująca krwotok podskórny;\n- ropne procesy zapalne (ropień, flegm);\n- urazy urazowe (rany, szczególnie w okresie zaostrzeń z tworzeniem się ropy i martwicy, oparzenia, odmrożenia);\n- uszkodzenie tkanki spowodowane owrzodzeniem troficznym, egzemą, toczniem rumieniowatym układowym itp .;\n- procesy nowotworowe, tak zwane "zimne guzy";\n- problemy ginekologiczne (erozja, procesy zapalne, nowotwory torbielowate i włókniste).\nAutor artykułu osobiście miał okazję zweryfikować skuteczność zewnętrznego wykorzystania nalewki Sophora. Krewny jednego z pracowników, z powodu kopnięcia nogą, miał "zimny guz". Lekarz nalegał na operację. Zaledwie tydzień po zastosowaniu okładów z nalewki Sophora (preparat standaryzowany) guz ustąpił. Komentarze, jak to mówią, są zbędne.\nMedycyna kanoniczna i tradycyjna zgromadziły bogate doświadczenie w stosowaniu leków opartych na japońskim napoju Sophora. Na przykład, gdy odmrożenia I i II stopnia zalecane jest nawadnianie dotkniętego obszaru rozcieńczonej nalewki alkoholowej (1:10).\nJęczmień na oku szybko przejdzie, jeśli zrobisz płyny na guzie z infuzji wody z japońskich owoców Sophora. 200 ml wrzącej wody - 1 łyżka. zgnieciona fasola. Nalegać w nocy.\nNalewka z domowej herbaty Sophora . Przygotuj na 40% alkoholu (wódka). Na pół litra wódki - 100 g japońskiego owocu Sophora (wstępnie mielona na młynku do kawy). Czas infuzji 10-14 dni. Narzędzie jest używane zarówno na zewnątrz, jak i na głos. Do użytku wewnętrznego zalecana jest częstotliwość - 4 razy dziennie, dawka wynosi od 15 do 20 kropli (z wodą). Kurs leczenia - 21 dni z przerwą na tydzień.\nNalewka silna . W przeciwieństwie do tradycyjnej medycyny, uzdrowiciele ludowi wolą pracować z bardziej skoncentrowaną nalewką Japończyka Sophora. Do przygotowania leku z użytego owocu 56% siły. Jeśli stosuje się świeże owoce, stosunek do ekstraktora wynosi 1: 1, ziarna suche są dwa razy mniejsze, to jest w stosunku 1: 2. Nalewkę pączków przygotowuje się na 70% alkoholu, stosunek surowców do ekstrahenta wynosi 1: 5. Dawkowanie i specyfika stosowania tego leku nie różni się od standardowej nalewki, ale, według tradycyjnych healerów, to narzędzie "działa" z doskonałym efektem.\nWywar z owoców Sophora Japanese . 2 litry wody - 2 łyżki. rozdrobnione surowce. Gotuj 10 minut, nalegaj co najmniej 8 godzin. Wywar jest stosowany do nawadniania traumatycznych zmian skórnych i chorób skóry. Narzędzie może być używane do kąpieli w przypadku rozległego zapalenia skóry i erupcji krostkowej itp.\nW łuszczycy zaleca się płyny z japońskiej herbaty Sophora gotowane na parze we wrzącej wodzie. To lekarstwo pomoże również w leczeniu płaczącej egzemy.\nSophora Japanese można stosować nie tylko w celu leczenia, ale także jako środek profilaktyczny. Jest to zapobieganie krwawieniu wewnętrznemu, zapobiegając ryzyku krwawienia w mózgu lub siatkówce oka. Z prewencyjnych leków celu Sophora japoński jest często przepisywany w połączeniu z ekstraktem z miłorzębu dwuklapowego .


Krakersy warzywne-ekspresowe, czyli zdrowa przekąska - cookandlife.pl\nTakie krakersy to zdrowy pomysł na szybką przekąskę. Okazuje się, że to właśnie przekąski stanowią największy problem dla osób zmagających się z nadmierną masą ciała. Zwłaszcza czas spędzony w domowej izolacji sprzyja podjadaniu, bo mamy dostęp do jedzenia na okrągło. Zróbmy więc tyle, ile możemy, aby to podjadanie nie przełożyło się na nadmierną masę ciała.\nTradycyjne krakersy to jedna z najbardziej niezdrowych przekąsek, ze względu na obecność kwasów tłuszczowych typu trans w składzie. Dlatego właśnie jedzenie krakersów powoduje wzrost poziomu tzw. „złego” cholesterolu we krwi, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.\nZOBACZ TAKŻE: ŻELKI DOMOWE Z WITAMINĄ C\nW składzie sklepowych krakersów znajdziemy białą, wysokoprzetworzoną mąkę, biały cukier i niewiele składników odżywczych. Nie znajdziemy jednak ważnego dla naszego zdrowia błonnika. Jest za to mnóstwo soli, która przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie. Poza tym, uwaga: regularne podjadanie krakersów wpływa na duże wahania poziomu glukozy we krwi, co przyczynia się do rozwoju insulinooporności, a także cukrzycy typu 2.\nOdrobinę zmielonego pieprzu\nPiekarnik nagrzewamy do temperatury 140 stopni Celsjusza (dolne i górne grzanie bez termoobiegu).\nWarzywa obieramy, myjemy, wycieramy ręcznikiem papierowym, a następnie ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Mieszamy w misce.\nDodajemy pozostałe składniki i za pomocą łyżki wszystko bardzo dokładnie mieszamy. Następnie wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozkładamy równomiernie po całości blachy masę warzywną.\nKrakersy pieczemy przez około 50 minut. W trakcie pieczenia można wyjąć na moment masę i pokroić ją na małe prostokąty. Na pewno będzie to łatwiejsze niż po całkowitym upieczeniu, bo masa może się mocno kruszyć. Podajemy z sosem jogurtowo-czosnkowym lub guacamole. Krakersy warzywne ekspresowe, czyli zdrowa przekąska gotowe. Smacznego!\n← Jesienna sałatka tabbouleh na zdrowie\nTwarożek miodowy z dodatkami na śniadanie →