El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nEl Pozo Murcia - Fuconsa Jaen\nEl Pozo Murcia - Fuconsa Jaen 23.02.2021 18:00\nOglądaj za darmo mecz El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen, który rozpocznie się 23.02.2021 18:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen z rozgrywek Hiszpania 1 Liga.\nW dniu 23.02.2021 18:00 odbył się mecz między El Pozo Murcia i Fuconsa Jaen. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen\nHartford Hawks - Albany Great Danes USA NCAA 2021.02.24 23:00\nMecz online El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen\nGdzie obejrzeć stream online El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen?\nMecz online El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen można obejrzeć na stronie...\nEl Pozo Murcia - Fuconsa Jaen na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja El Pozo Murcia - Fuconsa Jaen na żywo w internecie


Co to są pończochy uciskowe na żylaki, cechy do wyboru - Embolizm\nAby utrzymać fizjologicznie prawidłowe ciśnienie w kończynach dolnych, w kompleksowej terapii i zapobieganiu żylakom, powszechnie stosuje się dziś pończochy uciskowe..\nW literaturze medycznej taka bielizna specjalna nazywana jest również pończochami medycznymi, przeciwżylakowymi, kompresyjnymi lub medycznymi pończochami uciskowymi..\nSą to wyroby pończosznicze, które flebolodzy polecają do leczenia i profilaktyki różnych problemów naczyniowych nóg. Używają głównie odzieży kompresyjnej na żylaki, zakrzepicę, nabłonkowe owrzodzenia troficzne, zakrzepowe zapalenie żył, obrzęk limfatyczny.\nEfekt terapeutyczny bielizny kompresyjnej jest efektem podtrzymywania, ściskania rozszerzonej żyły, co przyczynia się do redystrybucji przepływu krwi ze zmienionych, rozszerzonych żył do zdrowych.\nCo najważniejsze, taka koszulka przy prawidłowym użytkowaniu i odpowiednim rozmiarze zmniejsza ryzyko powstania zakrzepów.\nI co ważne, w przypadku braku przeciwwskazań do stosowania bielizny kompresyjnej nie ma skutków ubocznych, jest to bezpieczna i prosta metoda zapobiegania żylakom, utrzymująca żyły w naturalnym, fizjologicznym stanie.\nWcześniej, przed produkcją na dużą skalę wysokiej jakości bielizny medycznej, szeroko stosowano bandaże elastyczne, których stosowanie ma szereg wad:\npo pierwsze, za każdym razem należy je nakładać bardzo poprawnie, co nie zawsze się udaje i zajmuje dużo czasu\npo drugie, wygląd bandaży nie pozwala na ich noszenie na przykład do pracy\npo trzecie, niska cena okazuje się myląca, ponieważ bandaże bardzo szybko stają się bezużyteczne, co neguje wszystkie oszczędności.\nJaki jest efekt używania medycznej koszulki medycznej? Uciskając rozszerzone żyły, odzież uciskowa na żylaki przyspiesza przepływ krwi przez żyły głębokie, tym samym eliminując przekrwienie żylne (więcej o mechanizmie żylaków). Ponadto wysokiej jakości nowoczesne wyroby pończosznicze uciskowe zapewniają stopniowane, czyli stopniowe zmniejszanie ucisku od podudzia do uda lub od ręki do ramienia.\nNp. W dolnej części nogi ucisk wywierany przez pończochy lub rajstopy uciskowe wynosi maksymalnie 100%, aw górnej części uda 40%. Jest to najbardziej celowa i fizjologicznie określona zmiana ciśnienia, która ma działanie terapeutyczne. Ten sposób rozłożenia nacisku na żyły stymuluje i normalizuje przepływ krwi w górę dzięki:\nulepszenie i normalizacja aparatu zaworowego\nredukcja poszerzonego światła żył obwodowych, zwłaszcza odpiszczelowych ud i podudzi\nzwiększenie efektu pompy mięśniowej - kiedy mięśnie kurczą się podczas wysiłku fizycznego, krew jest wypychana do góry.\nNależy jednak pamiętać, że leczenie bielizną kompresyjną na żylaki nie eliminuje głębokich przyczyn niewydolności żylnej i jest stosowana przed radykalnym, chirurgicznym leczeniem. Ta koszulka naśladuje sytuację - powiększone żyły są uszczelniane lub usuwane.\nPonadto niechirurgiczne leczenie zachowawcze chorób kończyn dolnych powinno być kompleksowe. Maksymalny efekt można uzyskać stosując zalecane przez lekarza kremy i maści, prowadząc zdrowy tryb życia, nosząc na co dzień skarpetki lub rajstopy uciskowe, a także stosując środki ludowe przy leczeniu żylaków (patrz leczenie żylaków).\nJak w przypadku każdego leczenia, każdy środek lub lek ma szereg przeciwwskazań, a koszulka medyczna nie jest wyjątkiem. Niektóre osoby absolutnie nie powinny używać odzieży uciskowej, inne powinny ją nosić ostrożnie po dokładnej diagnozie i konsultacji z lekarzem. W przypadku przeciwwskazań względnych należy skonsultować się z dermatologiem, kardiologiem, endokrynologiem.\nTaka bielizna jest absolutnie przeciwwskazana w przypadku miażdżycy, zarostowego zapalenia naczyń zakrzepowo-naczyniowych, zapalenia wsierdzia, zapalenia tętnic. Przy takich przewlekłych chorobach tętnic nóg, prowadzących do zmniejszenia światła naczyń i skurczowego ciśnienia krwi poniżej 80 mm. rt. Sztuka. absolutnie niemożliwe jest zmniejszenie ciśnienia w kończynach dolnych za pomocą koszulki medycznej.\nDzianiny medyczne powinny być używane ostrożnie przez osoby o zbyt wrażliwej skórze..\nNie zaleca się stosowania bielizny kompresyjnej przy chorobach zapalnych skóry, reakcjach alergicznych skóry, przy różnych zapaleniach skóry, przy odleżynach, otwartych ranach, ostrym zakrzepowym zapaleniu żył i egzemie.\nCukrzyca jest względnym przeciwwskazaniem, ponieważ jeśli naczynia nóg są uszkodzone z powodu cukrzycy, takiej bielizny również nie można nosić..\nW przypadku septycznego zapalenia żył i ciężkiej niewydolności krążeniowo-oddechowej, gdy zaburzenia krążenia występują w spoczynku, nie należy również stosować pończoch uciskowych.\nWielu boi się zacząć nosić bieliznę kompresyjną ze względu na to, że panuje opinia, iż koszulka prowokuje rozwój zaniku warstwy mięśniowej ścian żył, a po zaprzestaniu ich stosowania może wystąpić odwrotny negatywny efekt - gdy żylna ściana nie wytrzyma ciśnienia krwi w świetle naczynia. Dlatego z powodu atrofii ścian żył istniejące żylaki będą postępować jeszcze bardziej..\nNiestety nie da się przeprowadzić badań klinicznych każdej żyły poddanej kompresji, ale flebolodzy uważają, że ta opinia jest błędna, gdyż:\nPacjent nie może nosić odzieży uciskowej przez całą dobę\nW żyłach poddanych kompresji przepływ krwi zmniejsza się, a nie całkowicie zatrzymuje.\nZanik ściany mięśniowej najczęściej występuje z podłożem genetycznym i miejscowym specyficznym procesem zapalnym z zastojem żylnym i wypełnieniem żył. A to wszystko maleje podczas używania koszulki.\nMoże się to zdarzyć tylko zgodnie z początkowymi odczuciami pacjentów po zaprzestaniu używania bielizny. W takim przypadku przez pewien czas następuje chwilowe pogorszenie stanu i samopoczucia, co tłumaczy się nie zanikiem i progresją żylaków, ale przejściowym spadkiem napięcia ściany żylnej.\nRecenzje i odczucia pacjentów po zakończeniu stosowania bielizny kompresyjnej na żylaki - większości trudno jest przyzwyczaić się do chodzenia po użyciu pończoch uciskowych. Wielu twierdzi, że podczas używania produktu medycznego nogi stają się niejako lekkie i wielu nie chce już rezygnować z ich używania..\nMedyczną bieliznę kompresyjną, jersey dzieli się na: szpitalną, która ma zastosowanie tylko w szpitalach, profilaktyczną i leczniczą. Rozważymy szczegółowo klasy kompresji medycznych wyrobów uciskowych przeciwżylakowych, jak wybrać bieliznę kompresyjną, jak się ją nosić i jak o nią dbać..\nNajważniejsze jest kupowanie pończoch uciskowych, rajstop, podkolanówek wyłącznie w specjalistycznych salonach ortopedycznych lub u dealerów znanych marek. W nich wyszkolony personel wie, jak dokładnie dobrać rozmiar bielizny, ponieważ niewłaściwy rozmiar może zmienić zabieg w absolutnie nieskuteczny. W specjalnym sklepie sprzedawca zmierzy nogę w 4 miejscach i dobierze rozmiar rajstop lub pończoch według specjalnej tabeli.\n18-21 mm. rt. Sztuka. Klasa ucisku 1 to profilaktyczny ucisk, który mogą, a nawet powinny być noszone przez osoby:\nosoby z początkowymi objawami żylaków, gdy żyły pod skórą silnie się wyróżniają, jeśli po długotrwałym siedzeniu lub staniu pojawiają się bóle nóg, gdy widoczne są pajączki, a pod koniec dnia w okolicy stóp i kostek pojawia się obrzęk.\nosoby zdrowe, których styl życia i praca wymusza długie siedzenie lub stanie - pracownicy biurowi, kierowcy, fryzjerzy, handlowcy.\n23 - 32 mm. rt. Sztuka. Klasa ucisku 2 to najlepsza, najpopularniejsza klasa stosowana w leczeniu zakrzepowego zapalenia żył i żylaków.\n34 - 46 mm. rt. Sztuka. Klasa kompresji 3 - stosowana przy zaburzeniach troficznych i ciężkiej niewydolności żylnej.\n49 i więcej 4 klasa kompresji - stosowana niezwykle rzadko, z obrzękiem limfatycznym.\nOsoby, które po raz pierwszy wybierają koszulkę przeciwżylakową, nie powinny od razu kupować drogiej bielizny II stopnia ucisku, możliwe, że Twój układ naczyniowy nie będzie w stanie tego wytrzymać. Kiedy chodzisz przez jakiś czas w niedrogiej bieliźnie, przyzwyczajaj się do niej, jeśli czujesz się w niej komfortowo, możesz wtedy kupić lepszą i droższą bieliznę kompresyjną.\nDo profilaktyki warto oczywiście stosować wyłącznie bieliznę I klasy kompresji, a już wraz z rozwojem żylaków flebolog ustala klasę ucisku. Bielizna uciskowa nie leczy żylaków, ponieważ przyczyny jej pojawienia się są bardzo głębokie, a wpływ zewnętrzny można tylko zawiesić, nie dopuszczając do dalszego rozwoju, czyli rajstopy uciskowe na żylaki mają na celu zapobieganie pojawianiu się nowych wieńców żylakowych. Latem oczywiście nie można nosić dzianin, dlatego w ciepłym sezonie należy przyjmować leki doustnie lub stosować inne metody leczenia.\nWarto również wiedzieć, że bielizna kompresyjna utrzymuje kompresję nie dłużej niż 5-7 miesięcy..\nRecenzje niektórych kobiet na temat jakości bielizny kompensacyjnej różnych producentów - dzianin Sigvaris, których średnie ceny w granicach 4500 rubli prawie nie różnią się od Medi, która kosztuje około 2500 rubli. Do tego dość dobrej jakości bielizna wyprodukowana w Niemczech Ortho i Venotex, której ceny są całkiem rozsądne 1000-1500 rubli.\nNa co zwrócić uwagę przy zakupie i jak uniknąć podrabiania?\nIstnieją standardy jakości medycznej bielizny kompresyjnej na żylaki, jednym z najbardziej znaczących i surowych jest europejski standard RAL-GZ-387. Aby producent mógł używać logo tej normy, musi przejść ścisłą certyfikację w Niemczech lub Szwajcarii. Jeśli bielizna posiada taki certyfikat, to jest naprawdę wysokiej jakości, tworzy rozłożony ucisk 40-70-100% i ma działanie lecznicze, o tym standardzie można dowiedzieć się z opakowania i etykiety na produkcie.\nWarto bardzo ostrożnie wybierać producenta, ponieważ na rosyjskim dzikim rynku jest dużo podróbek, dlatego pończochy uciskowe lub rajstopy uciskowe lepiej kupować w sklepach dealerskich lub w wyspecjalizowanych sklepach, gdzie specjaliści dokładnie dobiorą odpowiedni model zgodnie z Twoimi pomiarami.\nPonieważ taka dzianina powinna być noszona na co dzień, musi być hipoalergiczna, aby to stwierdzić, zakupiony produkt musi posiadać znak europejskiej normy bezpieczeństwa środowiskowego Oeko-Tex Standard 10.\nCzy są jakieś dziwactwa podczas zakładania pończoch uciskowych, rajstop, skarpet??\nNależy mieć świadomość, że nawet druga klasa wyrobów pończoszniczych uciskowych, która uważana jest za najpowszechniejszą, czasami jest dla pacjenta „poza jego możliwościami”:\nCzęsto wynika to z niedogodności i trudności w zakładaniu bielizny na stopy. Osobliwością takiej dzianiny jest to, że nie można jej nosić jak rajstop dziecięcych, zbierać ją na akordeonie, a następnie podciągać. Pończochy i rajstopy należy zakładać stopniowo, rozciągając się na nodze. Jeśli dana osoba ma duży brzuch, a wiązanie koronki na bucie jest już problemem, trudno będzie również założyć bieliznę..\nDla ułatwienia zakładania wielu korzysta ze specjalnych urządzeń oferowanych w tych samych salonach. A także rękawiczki, które trzeba nosić, mogą być zarówno domowe, jak i medyczne, ponieważ kosztowna bielizna może zostać zniszczona przez manicure, a bieliznę lepiej będzie przesuwać, jeśli ręce są w rękawiczkach..\nOczywiście paznokcie u stóp powinny być przycięte, spiłowane, nie powinno być odcisków, szorstkości, w przeciwnym razie pościel szybko pęknie lub będzie dużo zaciągnięć.\nWażne jest również, aby nogi były suche, bielizna również; rano nosić pończochy uciskowe, kiedy nogi nie są opuchnięte i wypoczęte..\nSzczególnie trudno jest nosić produkty uciskowe klasy 3 - to dużo pracy, a jeśli pacjent wierzy swojemu flebologowi i jest pewien, że potrzebuje takiego leczenia, to należy uzbroić się w cierpliwość, w przeciwnym razie nie należy rozpoczynać leczenia od tej klasy. Zwykle zaleca się noszenie ucisku w klasie 3 i 4 za pomocą specjalnego specjalnego urządzenia.\nProfilaktyka i terapia żylaków polega na noszeniu specjalnej koszulki medycznej lub, jak to się nazywa, bielizny kompresyjnej - pończoch, rękawów, rajstop itp. Bielizna uciskowa na żylaki koryguje przepływ krwi i zapobiega przekrwieniu żył. Przeczytaj o rodzajach, materiałach i metodach doboru pończoch uciskowych poniżej..\nBielizna uciskowa to dzianina medyczna stosowana w kompleksowej terapii żylaków i niektórych innych chorób..\nZasada działania dzianiny medycznej jest następująca: gęsty materiał wywiera nacisk o różnym natężeniu na różne części nóg i inne części ciała. Największy ucisk występuje zwykle w miejscu przejścia kostki do stopy - wynika to z tego, że w tym miejscu krew unosi się z maksymalnym „wysiłkiem”. Wraz ze wzrostem obciążenie maleje i w biodrach wynosi około 30-40% oryginału. W ten sposób, poprzez ucisk na żyły, pończochy uciskowe pomagają poprawić krążenie krwi i zapobiegają zastojom. Działanie leczniczej bielizny jest podobne do naturalnego ciśnienia wytwarzanego przez skurcze mięśni, pomagając w ten sposób normalizować przepływ krwi.\nDo tego służy odzież uciskowa:\neliminacja objawów żylaków;\ndodatkowe wsparcie przy chorobach układu mięśniowo-szkieletowego;\npoprawa efektywności ćwiczeń sportowych.\nKażda metoda terapii ma przeciwwskazania. Dostępne również w wersji bielizny kompresyjnej. W przypadku niektórych grup pacjentów ten rodzaj leczenia jest generalnie zabroniony, podczas gdy inne należy stosować ostrożnie, dokładnie przestrzegając wszystkich zaleceń lekarza. W szczególności noszenie uciskowych pończoch przeciwżylakowych ma następujące ograniczenia:\nW żadnym wypadku nie należy nosić dzianiny medycznej w przypadku chorób takich jak zapalenie tętnic, zapalenie wsierdzia, miażdżyca tętnic i zarostowe zapalenie naczyń. Wymienione choroby przewlekłe charakteryzują się skurczem naczyń i obniżonym ciśnieniem skurczowym w stopniu uniemożliwiającym noszenie odzieży uciskowej;\nChorzy na cukrzycę również nie powinni nosić dzianin ze względu na problemy z naczyniami kończyn dolnych;\nPacjenci o wrażliwej skórze powinni zachować ostrożność podczas noszenia bielizny medycznej;\nW przypadku zaburzeń krążenia w wyniku niewydolności krążeniowo-oddechowej lub septycznego zapalenia żył nie należy również zakładać pończoch uciskowych;\nPowinieneś powstrzymać się od tej metody leczenia zapalenia skóry, zapalenia skóry, alergii, odleżyn itp..\nBielizna na żylaki obejmuje wiele odmian: spodnie kompresyjne, podkolanówki, rękawy, najczęściej są to rajstopy, skarpety kompresyjne itp. Rodzaj produktu zależy od lokalizacji problematycznych żył. Bardziej szczegółowe cechy przedstawiono poniżej.\nRynek dzianin medycznych oferuje szeroką gamę różnego rodzaju bielizny uciskowej:\nRajstopy uciskowe na żylaki cieszą się największą popularnością wśród pacjentów ze względu na wygodę i uniwersalność. Dość łatwo je zdjąć, ale zakładanie wymaga pewnego wysiłku. Prawidłowo dobrane rajstopy dobrze przylegają do nóg, w talii znajduje się gumka.\nPończochy przeciwżylakowe są odpowiednie dla pacjentów z BP z żyłami zlokalizowanymi poniżej kolana.\nPodkolanówki ortopedyczne na żylaki mają podobną funkcjonalność do poprzedniego typu. Wygodne jest noszenie ich razem ze spodniami, więc mężczyźni zwykle kupują skarpetki..\nRękawy. Wskazany przy obrzękach kończyn górnych, a także przy żylakach gruczołów sutkowych.\nStuptuty. Ten rodzaj odzieży uciskowej jest trwały ze względu na brak skarpety, która zwykle szybko się zużywa. Służy do VR żył w małych obszarach kończyn dolnych.\nSlipy. Najczęściej noszone przez kobiety w ciąży, stosowane również jako element terapii żylaków miednicy małej.\nBandaż elastyczny. To najtańszy rodzaj dzianiny medycznej, ale nie najwygodniejszy z punktu widzenia codziennego użytkowania. Aby nosić bandaż, musisz mieć umiejętności bandażowania obszarów, w których znajdują się problematyczne żyły.\nBluza medyczna stosowana na żylaki wykonana jest z elastycznej bawełny i włókien nylonowych oraz lycry i mikrofibry.\nZ reguły produkty kompresyjne nie mają szwów. Dzianina medyczna jest hipoalergiczna, nie podrażnia skóry, jest przyjemna dla ciała i higroskopijna. Efekt ściągania i kompresji jest możliwy dzięki nowoczesnej obróbce technologicznej tkanin.\nProducenci pończoch uciskowych stosują klasyfikację swoich produktów w zależności od stopnia obciążenia żył. W sumie istnieją cztery klasy kompresji:\nPierwsza klasa: ciśnienie nie większe niż 23 mm Hg. Sztuka. Jest przepisywany przy pierwszych objawach żylaków. W tej kategorii znajdują się również dzianiny profilaktyczne dla kobiet w ciąży w I trymestrze ciąży.\nDruga klasa: ucisk około 33 mmHg. Sztuka. Jest stosowany w leczeniu umiarkowanego ciśnienia tętniczego, a także zakrzepowego zapalenia żył.\nTrzecia klasa: ucisk około 45 mmHg. Sztuka. Jest przepisywany na ciężką niewydolność żylną.\nCzwarta klasa: kompresja 50 mm Hg. Sztuka. i więcej. Pomaga złagodzić obrzęki i zaburzenia odpływu limfy.\nWażny! Stopień ucisku dla konkretnego przypadku określa lekarz.\nPo otrzymaniu recepty od lekarza z rodzajem koszulki medycznej i wymaganym stopniem kompresji należy prawidłowo określić rozmiar odzieży uciskowej. Aby to zrobić, możesz niezależnie zmierzyć niezbędne parametry nogi (w centymetrach):\nDo gry w golfa: obwód w najszerszej i najwęższej części nogi; obwód pod kolanem i odległość od stawu kolanowego do stopy.\nAby kupić pończochę należy znać dwa pierwsze parametry z poprzedniego akapitu, dodatkowo obwód uda w odległości 25 cm od kolana, a także długość kończyny mierzoną od tego punktu lub od pachwiny.\nDo rajstop oprócz powyższych będziesz potrzebować standardowej talii i bioder..\nKupując dzianinę w specjalistycznym salonie zmierzone wymiary można przedstawić konsultantowi, który pomoże dobrać odpowiedni rozmiar.\nNawet jeśli bieliznę dobrano biorąc pod uwagę wszystkie cechy, w trakcie noszenia może być ona niewygodna lub nieodpowiednia do parametrów pacjenta. Dlatego niektórzy eksperci radzą po raz pierwszy kupić budżetowy model bielizny, aby przyzwyczaić się do niego i upewnić się, że rozmiar, rodzaj i stopień kompresji są odpowiednio dobrane.\nWybierając pończochy uciskowe, zadajemy sobie pytania: „Co jest lepsze na żylaki - rajstopy czy pończochy?”\nMedyczne modele koszulek zrzucane są do aptek zgodnie z zaleceniami flebologa - to on musi określić rodzaj koszulki i optymalny stopień ucisku dla konkretnego pacjenta, czy to bielizna uciskowa, czy bandaże na żylaki. Dlatego przed zakupem takiej dzianiny należy skonsultować się ze specjalistą..\nLekarze zalecają noszenie odzieży uciskowej rano bezpośrednio po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka. W tym okresie nogi nie zdążyły jeszcze puchnąć, a żyły nie zostały jeszcze wystarczająco wypełnione krwią..\nW przypadku konieczności założenia bielizny przeciwżylakowej w ciągu dnia lub po prysznicu należy najpierw położyć się i trzymać nogi uniesione przez około 6-10 minut. Przy bezpośrednim zakładaniu koszulki medycznej zaleca się robić to według następującego algorytmu:\nOdwróć rzecz na lewą stronę do pięty i wkręć nogę w uformowane wgłębienie;\nDelikatnie pociągnij produkt za stopę, upewniając się, że pięta jest dokładnie na swoim miejscu;\nRozprowadź materiał równomiernie na powierzchni stopy;\nOstrożnie napnij przedmiot, unikając skręcania tkaniny;\nWygładź drobne zmarszczki na całej tkaninie.\nZasady dotyczące noszenia i pielęgnacji\nWłaściwa pielęgnacja koszulki medycznej decyduje o jej trwałości i okresie zachowania walorów użytkowych. W warunkach codziennego noszenia produkt wytrzyma 6-10 miesięcy - do tego ważne jest, aby wiedzieć, jak prać bieliznę kompresyjną i nie zaniedbać tych zasad.\nBluza medyczna wymaga prania ręcznego w chłodnej wodzie - jej temperatura nie powinna przekraczać 30 stopni. Szampon niskoalkaliczny jest optymalny do mycia..\nWypraną bieliznę należy dokładnie wypłukać w ciepłej wodzie, następnie zawinąć w ręcznik, lekko wycisnąć i wysuszyć w chłodnym miejscu na czystym, suchym ręczniku.\nGumki silikonowe można przecierać naturalną ściereczką zwilżoną alkoholem.\nNależy również pamiętać o niektórych niuansach i ograniczeniach w pielęgnacji dzianin medycznych:\nbielizny kompresyjnej nie należy wykręcać, wybielać, gotować, prasować i suszyć na baterii lub w jasnym słońcu;\nzabrania się mycia i wyciskania produktów w maszynie, do czyszczenia używać chemicznych rozpuszczalników;\nnie należy również wyciągać nici z materiału produktu i ich przecinać.\nJeśli bielizna jest noszona codziennie, warto kupić od razu dwa lub więcej kompletów..\nZasada kompresji tworzona przez bieliznę specjalistyczną polega na uciskaniu rozszerzonych naczyń z zewnątrz. Ucisk rozszerzonych żył powierzchownych powoduje redystrybucję przepływu krwi, kierując ją do naczyń głębokich. Z tego powodu nadmierne obciążenie jest usuwane z pacjentów, którzy nie są w stanie normalnie funkcjonować, i przywraca się krążenie krwi..\nJeśli mówimy o tym, w jakich przypadkach wskazane jest noszenie bielizny kompresyjnej, odpowiedź jest głównie jedna - żylaki. Oznacza to, że od pierwszego etapu rozwoju procesu patologicznego, a kończąc na najtrudniejszym - trzecim etapie, lekarze zalecają stosowanie takiej bielizny.\nJednocześnie duże pranie, czyli zbyt luźne, nie zapewni odpowiednio niezbędnej kompresji, odpowiednio efekt terapeutyczny będzie nieznaczny lub zostanie zredukowany do zera..\nRajstopy to najpopularniejszy i najbardziej skuteczny rodzaj dekoracji, która ma efekt kompresji. Aby dobrać rajstopy w odpowiednim rozmiarze, należy upewnić się, że sięgają do talii, a nie wyżej ani niżej. Ponadto nie powinny być zbyt luźne, ale jednocześnie uważać, aby nie uciskały nóg, bioder, talii. Według opinii pacjentów rajstopy można łatwo zdjąć, ale w trakcie ich zakładania trzeba dołożyć starań, równomiernie rozprowadzając produkt z pończoch uciskowych. Jedną z głównych zalet rajstop jest to, że na stanowisku są specjalne modele dla kobiet.\nPodkolanówki - przeznaczone są głównie do tych przypadków, w których żylaki zajmują część goleniową nogi, bez podnoszenia się wyżej. Podkolanówki, podobnie jak specjalne skarpetki, są częściej używane przez mężczyzn, ale są też modelki. Ponadto ten rodzaj bielizny jest bardziej odpowiedni do uprawiania sportu, ponieważ rajstopy częściowo ograniczają ruchy w okolicy pasa, co jest niedopuszczalne podczas wykonywania niektórych ćwiczeń..\nUwaga! Pościel do leczenia i zapobiegania żylakom wykonana jest ze specjalnych pończoch uciskowych. Materiał ten jest elastyczny, a także początkowo zakłada ścisłą klasyfikację, to znaczy podział według stopnia kompresji i rozmiaru. Aby wybrać bieliznę, należy skonsultować się z lekarzem i kupić ją tylko w aptece.\nRajstopy, pończochy, podkolanówki i skarpety można nosić przez cały dzień, niezależnie od rodzaju pracy. Jednak w tej kwestii nadal ważna jest konsultacja z flebologiem, który udzieli precyzyjnych zaleceń dotyczących czasu noszenia i zawiłości użytkowania, ponieważ każdy przypadek choroby jest wyjątkowy.\nŻylaki nóg to choroba niezwykle powszechna wśród kobiet i mężczyzn. Towarzyszy jej upośledzenie przepływu krwi i prowadzi do zakrzepowego zapalenia żył (zapalenia wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych). Bielizna uciskowa to skuteczne i niezastąpione narzędzie w walce z żylakami.\nW sklepach „Pantry Health” znajduje się szeroki wybór pończoch i skarpet uciskowych. W kwestii prawidłowego doboru produktów nasi eksperci konsultują telefonicznie 8 800 555 41 57.\nJak odzież kompresyjna pomaga radzić sobie z żylakami?\nDzianina uciskowa ma kształt pończoch i ciasno owija się wokół nóg, ściskając żyły. W ten sposób zastała krew unosi się do części naczyń, która nie jest objęta stanem zapalnym, i przywraca się naturalny przepływ krwi. Długotrwałe stosowanie odzieży uciskowej w życiu codziennym to najłatwiejszy i najbezpieczniejszy sposób na utrzymanie żył w ich naturalnym stanie..\nJednocześnie ważne jest noszenie bielizny kompresyjnej zarówno w przypadku już powstałych żylaków, jak iw celu zapobiegania tej chorobie. Żylaki częściej pojawiają się u osób, których zawód wymaga długiej pozycji siedzącej lub stojącej: pracowników biurowych, kierowców, ochroniarzy itp. Również kobiety w ciąży mają zwiększoną skłonność do rozwoju żylaków, dlatego powinny pomyśleć o noszeniu pończoch już od pierwszego trymestru, nawet przy braku oczywistych objawów tej choroby.\nPrzed zakupem pończoch uciskowych najlepiej skonsultować się z flebologiem, który określi właściwy rodzaj ucisku dla konkretnego pacjenta. Ogólnie rzecz biorąc, pończochy przeciwżylakowe dzieli się na cztery klasy w zależności od stopnia elastyczności i kompresji..\nPierwsza klasa zakłada ściskanie równe 20 mm. rt. Art.; takie produkty są stosowane na etapie wystąpienia żylaków; Pończochy tego typu można dobrać samodzielnie, bez zalecenia lekarza.\nDruga klasa wywiera nacisk w granicach 28 mm. rt. Art.; takie pończochy stosuje się przy przewlekłej niewydolności żylnej, zakrzepowym zapaleniu żył powierzchownych, a także przy łagodzeniu obrzęków nóg po urazach.\nTrzecia klasa ma kompresję około 40 mm. rt. Art.; ta bielizna służy do zwalczania obrzęków limfatycznych i zapobiegania zakrzepicy żył głębokich.\nCzwarta klasa wywiera nacisk powyżej 50 mm. rt. Art.; takie produkty są stosowane do zwalczania szczególnie ciężkich obrzęków i normalizacji upośledzonego krążenia limfy.\nNależy pamiętać, że pończochy od drugiej do czwartej klasy kompresji są przepisywane tylko na zalecenie lekarza. Osoby, które samodzielnie decydują się na zakup najwyższej klasy produktów w celach profilaktycznych, nie muszą konsultować się z lekarzem. Nasi eksperci udzielą pełnej konsultacji, odpowiedzą na wszystkie pytania i pomogą dobrać odpowiedni rozmiar.\nJuż nie będziesz zaskoczony faktem, że alkoholizm jest powszechną chorobą przewlekłą. Tak, to nadmierne, niekontrolowane i regularne spożywanie alkoholu prowadzi do tego, że człowiek zaczyna nazywać się alkoholikiem.


nauka.wiara.pl » Żywienie » Pora na ogórka z pola\n"Czasem, na początku sezonu, kiedy ogórki pojawiają się po zimie, zdarza się, że ktoś, kto zjadł ogórka, miał sensacje żołądkowe" - opowiada dr Stępowska. Wyjaśnia, że to przez to, że ogórki zawierają pewną ciężkostrawną substancję chemiczną. "Kiedy organizm jest od niej odzwyczajony i przyjmie jej dużą ilość - może pojawić się efekt zatrucia" - przekonuje badaczka z IO w Skierniewicach. Przyznaje, że taki efekt często przypisywano - mylnie - nieprawidłowemu stosowaniu środków ochrony roślin.\nOgórek, żeby wytwarzał dużo zdrowych owoców, musi dostać na początku dużo azotu, który - jak zapewnia dr Stępowska - nie wpływa negatywnie na skład owoców ogórka. Więcej azotu sprawia jednak, że tkanki ogórka są bardziej delikatne i ogórki szybciej się kwaszą na małosolne. "Ogórki z pierwszych zbiorów nie do końca nadają się, by robić z nich przetwory na zimę: okazuje się, że po otwarciu słoika ogórki robią się miękkie albo pękają. A to dlatego, że tkanki były zbyt młode, żeby je kwasić. Do kwaszenia najlepsze są ogórki z drugiej połowy zbiorów" - opowiada badaczka. Dodaje, że jest też inny powód, dla którego ogórki kiszone pękają w słoiku - to zmiany ciśnienia. "Dlatego kiedy otwiera się słoik, lepiej robić to tam, gdzie był on przez całą zimę" - dodaje.\nRozmówczyni PAP z IO w Skierniewicach dodaje, że do kwaszenia ogórków najlepiej nadają się ogórki polne. A na małosolne lepiej nadadzą się ogórki uprawiane w szklarniach. Badaczka przyznaje jednak, że są odmiany ogórka polnego i szklarniowego, które trudno odróżnić po wyglądzie. Najprostszym sposobem zidentyfikowania tych odmian jest czas zbiorów. Od maja do początku lipca oraz od końca września i w październiku - łatwiej o ogórki szklarniowe. A koniec lipca, sierpień i początek września to czas na ogórki polowe, które są tańsze w produkcji.\nTAGI| NAUKA,\tOGRODNICTWO,\tPAP,\tPRZYRODA,\tRÓŻNE


Anna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców premiera książki, polska data wydania\nDataPremiery.pl » Książki » Powieść » Anna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców\nAnna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców\nW jakim terminie pojawi się książka Tańcząc na czubkach palców?\nKsiążka dostępna będzie 9 maja 2018 (premiera w Polsce). W celu wyświetlenia daty z innego regionu należy wybrać odpowiednią flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować korzystając z opcji "Ustawienia serwisu" dostępnej pod zakładką "Moje konto".\nW którym miejscu można zamówić książkę Tańcząc na czubkach palców?\nW tym celu trzeba założyć nowe konto w serwisie lub zalogować się na już istniejące. Następnie w polu "Oceń" trzeba wyznaczyć konkretną wartość i oznaczyć ją kliknięciem.\nAnna Gabriela Kańtor jest twórcą książki Tańcząc na czubkach palców. Żeby sprawdzić listę pozostałych książek tego twórcy należy udać się do pola "Informacje" i kliknąć w jego nazwisko albo kliknąć utaj.\nKsiążka została wydana przez firmę MG. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały wydane przez tę firmę należy kliknąć w en odnośnik albo udać się do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę wydawnictwa.\nKiedy premiera Anna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców? Kiedy wychodzi Anna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców?\nData wydania książki zaplanowana została na 09.05.2018. Nowa książka Anna Gabriela Kańtor z 2018 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2018 roku.\nZobacz również: Simon Spurrier - Coda. Tom 3 data wydania | Premiera The Very Excellent Mr. Dundee | Premiera Gotham Knights\nData ostatniej aktualizacji: 2018-03-13 21:58:16\nNowa książka Anna Gabriela Kańtor - Tańcząc na czubkach palców data premiery


Blond lamparcica kokietuje policjantów\nKiedy wkręcasz matkę, że latasz\nArtur Andrus na symboliczne, 1999 notowanie Listy Przebojów Trójki\nCo strasznego jest w tym pudełku?\nUważaj, nie upuść dziecka!\nMiaunuel Neuer w akcji\nEkscytujący zjazd na linie\nJaka jest różnica pomiędzy żarówką a kobietą w ciąży?\nPolonus z Ameryki opatentował super stejbl tejbl\nMakłowicz o dojrzałym ananasie\nSprzątanie pokoju dziecka w 10 sekund\nFreestyle w wykonaniu niepełnosprawnego na niespotykanym dotąd nigdzie poziomie\nJak podrywać dziewczynę to tak, żeby wszyscy widzieli\nKiedy eksperymentujesz w domu\nPoseł Berkowicz też daje radę w #hot16challenge\nNiesamowita przemiana umierającego psa\nWypadek na skrzyżowaniu w Adamówce\nWtargnięcie pieszego na jezdnie\nTak szybko porusza się koronawirus w Rosji\nTaka mała, a już typowa z niej Włoszka\nNo i cały misterny plan w pi**u\nInteligentna tablica do kosza\nOfficer Crabtree z Allo Allo przemówił!\nMistrz puszczania kaczek\nMałym gestem sprawił dzieciakom ogromną radochę\nGościmy obecnie 9796 osób, w tym 2108 rejestrowych bojowników walki z powagą.\nOstatnio dołączył do nas bojownik Yyyyy123\nAzjatyckie Walentynki: ślub słoni i ceremonia podwodna\nJoe Monster · 14 lutego 2001 12:28\nProsto z PAPu o walentynkach w Azji:\nŚrodowe Walentynki - Dzień Zakochanych stał się w krajach Azji przede wszystkim okazją do przyciągnięcia jak największej liczby turystów, którym zaoferowano okolicznościowe atrakcje...\nWalenty - robi przekręty\nJoe Monster · 14 lutego 2001 10:44\nDziś walentynki - więc w galerii czekają na was świeże i nowe kartki walentynkowe.\nZaskocz ją, jego, ich (!) czymś niebanalnym!\nStare zeszyty Tygodnika Satyrycznego 'Szpilki'\nruffus · 14 lutego 2001 10:36\nNie wiem jak wy, ale ja bardzo lubie taki dowcip z broda.\nPrzyszedl do mnie kumpel, wita sie i wyciaga z siaty dwa opasle tomy, stara oprawa, format chyba A5. "Kurcze co to jest?" "Historia, historia dowcipu jaki był propagowany w naszej starej PRL". Cholera co za rzecz. Lektura na wiele wieczorow, wszystkie numery z rocznikow 1967-1970. Tego nie mozecie pamietac... na ja przynajmiej tego nie pamietam. Ale coz, staroci nie zbieram tak wiec wystawilem je na aukcje.\nJezeli jestes zainteresowany(na) polecam na Allegro\nGladiator: politycznie niepoprawny\nJoe Monster · 14 lutego 2001 10:06\nCzasy starożytnego Rzymu.\nBogaty lud rzymski znudzony jest· wszystkim, co do tej pory już widział.· Cezar postanawia urządzić walkę z dzikim zwierzęciem, walkę·, jakiej do tej pory jeszcze nie było.· Wybrał wiec sobie Cezar wielkiego lwa, lwa, jakiego świat nie· widział.· Zwierze było głodzone długie tygodnie. Nadchodzi dzień.· pojedynku.· Lew jest tak głodny i chudy, że zaczyna się oblizywać na wszystko·, co się rusza.· Cezar do walki z owym lwem wybiera ogromnego silnego Numidia· (Murzyna), umięśnionego i wielkiego.· Ale też myśli: "Taki duży Murzyn, a lew taki chudy; zakopie· Murzyna w ziemi po pas żeby wyrównać szanse"\nPo chwili jednak Cezar myśli dalej: "Murzyn ma takie umięśnione· ręce, to może się i odkopać i zabić lwa; lepiej będzie jak będzie on zakopany w ziemi po sama głowę"\nJak pomyślał, tak tez zrobił.·...\nArena, mnóstwo ludu rzymskiego na trybunach, Murzyn zakopany do samej szyi, puszczają lwa...\nSilniejsza od męskiej przyjaźni może być tylko zimna wojna między kobietami.\nJoe Monster · 13 lutego 2001 10:05\nTutaj znajdziecie nową monsterową galerię, która odkrywa skrywane wstydliwie ujęcia z życia znanych wam sportowcóW - jeszcze nie mamy tam Małysza - jesli wpadniecie na coś to poproszę.\nWczorajsze notowanie LP3\nMaseczki w kropeczki\nW przedprzeddzień dnia matki... Oglaf.\nPierwszy weekend na Mariackiej, po zluzowaniu obostrzeń.\nKto jest za, a kto przeciw?\nUfff, jaka ulga!\nRozwiązanie rebusu jest bardziej skomplikowane niż ci się wydaje\nFBI o Małyszu\nJoe Monster · 12 lutego 2001 10:05\nAgentka Scully pisze: Od jakiegoś czasu wszyscy zastanawiają się: JAK ON TO ROBI....? Po żmudnym śledztwie nasz dział szyfrów i analizł odkrył w końcu ślad obcej cywilizacji. Jedna z możliwych wersji jest taka:\nAdam Małysz nie jest człowiekiem sensu stricte. Prawdobodnie jest kosmitą zwanym Mad tudzież tworem religii voodoo lub innej okultystycznyj, tajemnej sztuki! Dowód?\nWystarczy prawidłowo odczytać jego nazwisko – czytając od końca mamy przekaz - ZSYŁAM MADA.\nJoe Monster · 12 lutego 2001 09:55\nDziś poniedziałek, a więc 12 luty i imieniny u Eulalii i Modesta, więc i dziś nie może się obejść bez głośnych imprez i żartów. Oto i niezbędnik na dziś -paczka joke''ów na dzisiejsze balangi...\nMąż do żony, wieczorem:\n- Mam dla ciebie dwie wiadomości. Dobra i zła. Która najpierw ?...\n- Te zła...\n- W porządku. Nasz syn, George jest transwestyta...\n- O, w mordę! ... A ta DOBRA wiadomość ?...\n- Został "Miss Badenii-Wirtenbergii"...\nJoe Monster · 11 lutego 2001 14:52\nDziś niedziela więc czas porcję niedzielnych Monsterków na dzień dobry, co by po sobotniej balandze spokojnie się odtruć i przygotować na trudy nadchodzącego tygodnia. A na początek hydraulik...\nWchodzi hydraulik do cukiernii.\n- Dzień dobry... zjadłbym jakieś ciastko.\n- A na co ma pan ochotę? Mamy bardzo duży wybór.\n- No... to może.... to może rurkę?\nJoe Monster · 10 lutego 2001 16:21\nChodzą ostatnio słuchy po mieście Warszawie, że w piątek dostali wypowiedzenia wszyscy pracownicy, a już w poniedziałek dowiemy się o ogłoszeniu upadłości przez jeden z portali internetowych - będziemy się żegnać z Ahojem!\nJeśli ktoś nieszczęśliwie kupił akcje Interii to niech nie czeka, tylko sprzedaje od razu, bo zostanie co najwyżej w skarpetkach...\n100 kawałów o małżonkach\nJoe Monster · 9 lutego 2001 10:35\n... pożyciu wewnątrzmałżeńskim i pozamałżeńskim, przed i pomałżeńskim. Więc na początek niech będzie pierwszy:\n- Weź mnie - namiętnie mruczy żona.\n- Oszalałaś? Przecież ja nigdzie nie wychodzę!\nAnaliza zaginionego wiersza Mickiewicza!\nJoe Monster · 9 lutego 2001 10:20\nNasz dzielna i ambitna reporterka Martynka w trakcie sesji została zmuszona do poświęcenia większej ilości swojego czasu na pobyt w bibliotece uczelnianej (egzaminy i takie tam). Ale nie próżnowała oprócz nauki jej zmysł dziennikarski czuwał. I stało się, w okolicach okna odkryła leżący fragment rękopisu. Był podpisany Mickiewicz.\nOto co zawierał i jak ona zaanalizwała ten kawałek pergaminu...\nMarian8 · 8 lutego 2001 12:05\nPolska delegacja pojechała do Maroka. Pod koniec wizyty odbył się bankiet dla uczczenia gości. Podczas toastów jeden z marokańskich ministrów wstał i oświadczył, ze studiował w Polsce, kocha ten kraj i chciałby wznieść tradycyjny polski toast, jaki pamięta z czasów studenckich, po czym wykrzyknął: "Ribka lubi pliwać. Pij, pierdolony Beduinie!"\nKrótki poradnik dla dziewczyn\nJoe Monster · 8 lutego 2001 10:04\n...pochodzi z książki wydanej w 1966 pod znamiennym tytułem "Dbaj o siebie - praktyczne rady dla kobiet żyjących na wsi". Polecam wszystkim, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat higienym zdrowego odżywiania i zdrowego seksu. Z góry zaznaczam, że niektóre fragmenty są drastyczne - Konopielka Redlińskiego przy tym to baśń. Więc zaczynamy:\n"Rozpowszechniło się obecnie noszenie butów gumowych - gumiaków. Są one niedrogie, łatwe do utrzymania w czystości i praktyczne na błoto".\n57 komentarzy | czytaj dalej »\nByłem w Milionerach TVN!\nJoe Monster · 7 lutego 2001 03:15\nA wiec byłem tam!!! Widziałem wszystko na własne oczy, słyszałem wszystko, wiem już wszystko. A powiem wam ze szykuje się parę niezłych odcinków, już 14 lutego odcinek walentynkowy, a następne 26 i 28. Mam ~iluminację~, padnie rekord nagrody i wygra ja już 28 lutego studentka z Poznania... Wiem nawet ile wygra, ale szczegóły całej wyprawy oraz wielkość wygranej tej laski już po przerwie na reklamę (ewentualnie po kliknięciu w więcej;)\nRegulamin fan-klubu Adama Małysza\nJoe Monster · 6 lutego 2001 12:16\nNadesłał go nam Chudy - pierwszy członek fanklubu, jego matka rodzona i ojciec założyciel, z poświęceniem wypełniający wszystkie jego reguły. Na pewno go poznacie jeśli spotkacie przypadkiem na przystanku tramwajowym czy też w pociągu. Dlaczego? Oto i treść regulaminu poniżej...\nZ cyklu: Życie Małysza\nJoe Monster · 6 lutego 2001 09:41\nMówi kolega do Małysza:\n-Ty Adam, skocz ze mną na browca\n- Nie mogę, muszę lecieć.\nZ krowich pogaduszek...\nJoe Monster · 6 lutego 2001 09:38\nRozmawiaja dwie krowy na polu:\nK1: Ty, słyszalaś niusy? Tyle się mówi teraz o tej chorobie szalonych krów.\nK2: Że niby co?\nK1: No, wiesz, ta choroba szalonych krów!\nK2: Aaa... Jak dobrze, ze jesteśmy pingwinami!!!\nJoe Monster · 2 lutego 2001 13:08\nNotatka prasowa sprzed pieciu lat wygrzebana z listy pl.misc.militaria:\n"W Zaganiu (woj. zielonogorskie), gdzie znajduje sie duzy poligon, ukazuje sie kwartalnik "Glos Kawalerii Pancernej". W kaciku poezji pojawil sie wiersz pancerniaka dedykowany innemu koledze:\n"Moj czolg rozochocony oszalal\nocipial od bojowej figury\nzaczerwienil sie po uszy\nzaczal swiecic slinic sie\njego kaliber coraz bardziej przypominajacy armate\nteraz pedzi na oslep\nw kazdej chwili gotow\nwypluc kumulacyjny pocisk"\nCzłowiek postrzelony przez myśliwego!\nJoe Monster · 2 lutego 2001 09:53\nRozprawa w sądzie. Zeznaje oskarzony (mysliwy):\n- Mówie sobie - pójde zapolowac. Wygladam przez okno - sniegu od cholery, wiec pociagam z piersiówki, biore strzelbe i wychodze. Ide sobie przez las, zimno jak cholera, wiec sobie pociagam z piersiówki i szukam zwierzyny. I tak sobie ide, ide, pociagam z piersiówki, zeby wiedziec jak daleko zaszedlem, az tu nagle patrze, a na drzewie siedzi kukulka i kuka, no to wypalilem.\nZeznaje poszkodowany (jakala):\n- I-Ide S-Sobie p-przez l-las, az n-nagle w-widz-dze, i-idzie p-pijan-ny m-mys-sliw-wy i s-strze-eela. N-no to wl-laz-zlem na d-drzewo i k-k-krzy-ycze: KU...KU...KU...KU...RWA NIE STRZELAJ!!!...\nChoroba wściekłych krów: geneza\nJoe Monster · 1 lutego 2001 18:07\nNasza młoda, ambitna dziennikarka Martynka postanowiła zbadać prawdziwe korzenie choroby wściekłych krów. Po wspólnej naradzie postanowiliśmy że wyślemy ją na tradycyjną angielską wieś w celu przeprowadzenia wywiadu środowiskowego.\nPodczas wędrówki, zdarła buty, podarła jej się seksowna mini, ale dotarła do zapadłej wioski, gdzie, jak mówiono w okolicy stary farmer wykrył przyczynę tej choroby. Oto stenopis zapisu z kieszonkowego dyktafonu :\nNajwiększe obciachy ostatnich dni - 33-letnia nauczycielka spiknęła się z 14-letnim uczniem. Skandal na Podlasiu\nMistrzowie Internetu CCCVIII - Dziewczyna z Tindera zrobiła mu obiad. Chyba się z nią ożeni\nPowiedzieli mu, że będzie bardziej atrakcyjny, jeżeli na zdjęciach użyje filtrów. Podjął wyzwanie\nNajdziksze newsy tygodnia - młoda pielęgniarka ukarana za chodzenie po szpitalu w prześwitującym kombinezonie i bieliźnie\nSłów tych używasz codziennie, jednak prawdopodobnie nie masz pojęcia o ich rodowodzie!\n"Co to może być?" VI - Takie coś wyrasta mi na suficie w piwnicy...\n„To ten angielski idiota, który myśli że mówi po francusku” by skaba 456 „@Ilmar ja ekspertem nie jestem, ale się wypowiem. Pani z Renault ma bardzo zgrabny tyłeczek.” by GPT1000 329 „@terayon Tak” by skaba 316 „Młody stworzył taką tablicę, bo miał już dosyć seksu w swoim życiu.” by martenzyt_ 306 „@Ixolite_1990 Za niedziele ci płacą normalnie czy podwójnie?” by wizdar 302


Proces-uzycie "powyzej normalnego" - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\nProces-uzycie "powyzej normalnego"\nJagoda (Lammermoor) 2005-06-16 10:36:21 UTC #1\nProsze o info czy to jest jakims problemem,z czego wynika i co dalej?\nJohny (Johny) 2005-06-16 10:46:00 UTC #2\nProces mss jest potrzebnym procesem windows,sprawdz też kompa,czy nie masz trojana,który wymusza użycie priorytetu powyżej normalnego\nJNJN (JNJN) 2005-06-16 10:56:25 UTC #3\nCTRL + ALT + DEL i menadzer zadań windows i zakładka procesy i proces ssms.exe i PPM i ustaw priorytet i zmień mu na normalny.\nPoczytaj cytat z linka poniżej.\nStart aplikacji - priorytet\nPriorytety to domyślnie ustawiona hierarchia korzystania z zasobów systemowych. Uruchamiając program i sięgając do Menadżera zadań z pewnością zauważymy, że domyślnie przypisano mu priorytet Normalny. Dla wybranego programu możemy go jednak podwyższyć, a to będzie skutkowało przydzieleniem tej aplikacji większej ilości RAMu i prawa "pierwszeństwa" w korzystaniu z zasobów systemowych. Program będzie działał szybciej, a zatem warto w takim przypadku skupić się na aplikacjach które zdecydowanie tego wymagają np. profesjonalnych programach graficznych. Aby dokonać stosownej zmiany, w oknie Menadżera zadań klikamy prawym przyciskiem myszy na wybraną aplikację przypisujemy jej np. Podwyższony lub wręcz Wysoki. Niestety czynność tę będziemy musieli powtarzać za każdym uruchomieniem komputera gdyż po jego zamknięciu przypisany priorytet ponownie wróci do Normalnego.\nGdy jednak bardzo często korzystamy np. z Corela i edytujemy wielo-megabajtowe pliki to takie rozwiązanie nie jest najlepsze. Jest sposób i na to.\nJeżeli mój program Corel Photo-Paint jest zainstalowany na partycji D w katalogu Corel i uruchamia go plik photopnt.exe to w tym samym katalogu tworzę plik wsadowy z rozszerzeniem .bat zawierający następującą linię poleceń: cmd /d start /High photopnt.exe\nPlik tworzymy oczywiście w Notatniku i zapisujemy np. jako photopnt.bat. Teraz tworzę do tego pliku skrót na pulpicie (dzięki temu mam fajną ikonę), a kliknięcie na ten skrót za każdym razem uruchamia program z podwyższonym priorytetem.\nUwaga! Priorytet można stosować tylko w systemach multiprocesorowych, a zatem nie przesadzajcie\nLinka zakrywam. Na stronie do której prowadził link znajdują się treści zabronione na naszym forum. Lazikar\nJagoda (Lammermoor) 2005-06-16 11:10:52 UTC #4\nNic nie rozumiem!-czyzby program TuneUp sie mylil?Sprawdzilam w menedzerze zadan i wynika,ze jest ok,byl ustawiony priorytet normalny. :o


Światowy Dzień Hipnotyzmu 2023 - bimKal.pl\nŚwiatowy Dzień Hipnotyzmu 2023\nDo najbliższych obchodów Światowego Dnia Hipnotyzmu zostało 231 dni, czyli 7 miesięcy i 17 dni.\nW 2023 roku Światowy Dzień Hipnotyzmu przypada na 4 stycznia (środa).\nWszyscy znamy obraz powielany często w hollywoodzkich filmach – hipnotyzer machający przed zamroczonymi oczami drugiej osoby wahadełkiem. Z hipnozą związanych jest wiele mitów i stereotypów. Właśnie po to, żeby je obalić, powstał Światowy Dzień Hipnotyzmu - obchodzimy go 4 stycznia.\nŚwięto zostało ustanowione na cześć hipnoterapeuty\nDr Jack Gibson był irlandzkim hipnoterapeutą, który zmarł w 2005 roku. W czasie swojej kariery leczył za pomocą hipnozy zaburzenia psychosomatyczne. Pierwszy Dzień Hipnotyzmu odbył się na jego cześć w 2006 roku. Celem święta jest pokazywanie prawdziwego celu i zalet hipnozy i obalanie częstych mitów. Hipnoza często jest przedstawiana jednoznacznie z kontrolą umysłu. W rzeczywistości podczas hipnozy nie można kogoś zmusić do zrobienia czegoś wbrew jego woli.\nPrawdą jest, że podczas hipnozy uzyskujemy dostęp do swojej podświadomości. Wpadamy w pewnego rodzaju trans, podobny do tego, kiedy wyłączamy się z rozmowy i patrzymy w przestrzeń. Hipnoza jest stosowana przede wszystkim w celach terapeutycznych. Stosuje się ją w przypadku osób z chorobami psychicznymi, stanami lękowymi czy chronicznym bólem. Hipnoterapia jest też często stosowana w przypadku leczenia uzależnień.\nNa jakiej zasadzie działa hipnoza? Kiedy jesteśmy w pełni odprężeni, pozbywamy się krytycznych myśli i psychicznych ograniczeń. Często nasze fobie czy niskie poczucie wartości są tylko tworem naszym myśli i nastawienia do życia. Fanem hipnozy był jeden z twórców psychiatrii – Zygmunt Freud. Za jej pomocą przywoływał u pacjentów wspomnienia, które często były genezą danego problemu psychicznego.\nDowiedz się więcej o hipnozie oglądając film dokumentalny\nSwoją wiedzę na temat hipnozy lepiej opierać na filmach dokumentalnych, niż na hollywoodzkich produkcjach. Kanał Discovery stworzył film o prostym tytule ,,Hipnoza”, a na Netflixie można znaleźć serial o samym Zygmuncie Freudzie (chociaż nie jest to dokument).\nWystępowanie Światowego Dnia Hipnotyzmu w innych latach\nPoniedziałek 04.01.2021 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2021\nWtorek 04.01.2022 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2022\nCzwartek 04.01.2024 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2024\nSobota 04.01.2025 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2025\nNiedziela 04.01.2026 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2026\nPoniedziałek 04.01.2027 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2027\nWtorek 04.01.2028 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2028\nCzwartek 04.01.2029 Światowy Dzień Hipnotyzmu 2029


Nowy dom w starym stylu 2: Renowacja sofy cz.III - sama rama\nAutor: bestyjeczka o 19:27\nviolcio11 12 lipca 2009 15:30\nWlasnie odkrylam Twojego bloga. Jest niesamowicie ciekawy i pouczajacy. Podajesz duzo ciekawych informacji. Bede do Ciebie czesto zagladac. POzdrawiam serdecznie.\nbestyjeczka 13 lipca 2009 13:33\nAnonymous 13 lutego 2010 20:29\nsorry że pytam, ale co sie dzieje dalej z tą kanapą?\nbestyjeczka 13 lutego 2010 20:46\nleży i czeka na wiosnę ;-)


Konsultacje społeczne - Plan zagospodarowania przestrzennego - Portal gminy Wyry\nGmina Wyry przystąpiła do projektu: „Nowa jakość konsultacji społecznych w planowaniu przestrzennym – II edycja” POWR.02.19.00-00-KP07/18 realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.\nW ramach pozyskanego grantu od września w odbywają się konsultacje społeczne wspomagające procedurę sporządzenia planów zagospodarowania przestrzennego w gminie Wyry. W trakcie konsultacji jest wykorzystywanych pięć technik konsultacyjnych. Ostatnią technika będzie ankieta podsumowująca całość przeprowadzonych spotkań. Zakończenie konsultacji przewiduje się w maju 2020 r.


Dark Side, Above the Life, Devilsnack\ndata: 5 stycznia 2020, godz. 19:00\nZanim zdążycie się pozbierać po sylwestrowym weekendzie, przygotujcie się na poprawiny! Zapraszamy na trzeci przystanek trasy promującej debiutancki krążek Devilsnack – Gamma Mutant. Z gracją rozpędzonego walca wchodzimy w karnawał niczym nawalony sąsiad, który nad ranem pomylił drzwi i wyrwał cię ze snu.\nZespół założony w 2008 roku, reaktywowany jesienią 2014 i od tego czasu goszczący na niejednej scenie. Siekające jak młockarnia riffy przeplatane spokojniejszymi pasażami i zróżnicowanym wokalem zapewnią niezapomniane doznania w sferze fizycznej i uczuciowej. Na koncie mają dwa wydawnictwa: nagrany w 2016 roku debiut „prosto w oczy” oraz tegoroczny krążek zatytułowany „upadek”.\nAbove the Life (progressive metalcore, Gdańsk)\nPojawili się w 2017 roku prezentując współczesne spojrzenie na porastające rdzą zwały cięższych odmian metalu. Dekadencki obraz gdzie złość przeplata się z żalem i zrezygnowaniem. Ciężka machina tocząca się powoli na zatracenie, napędzana potężnymi i paliwożernymi silnikami diesla.\nDevilsnack (groove metal, Trójmiasto)\nNa scenie od 2017 roku. Zespół wyhodowany na gruzach kilku trójmiejskich grup. Wybuchowa mieszanka ognia z wódą podsycana siłą wyrazu globalnej katastrofy ekologicznej. Całość okraszona klasycznym zacięciem słuchanej na walkmanie muzyki lat 90. W lipcu 2019 roku na światło dzienne wyszedł pierwszy studyjny materiał – EP „Gamma Mutant”.


Gierłoż, Encyklopedia PWN: źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\nw. w woj. warmińsko-mazurskim, w pow. kętrzyńskim (gmina Kętrzyn), w krainie Wielkich Jezior Mazurskich, między jez. Mój a Siercze;\nośrodek turyst.-krajoznawczy. Ruiny byłej kwatery A. Hitlera, zw. Wilczym Szańcem, zniszczonej przez Niemców I 1945; 1940–44 na obszarze 8 km2 wzniesiono kilkadziesiąt żelbetowych bunkrów; kwatera posiadała własny dworzec kol., lotnisko, elektrownię, bezpośrednie połączenie telefoniczne z Berlinem i ważniejszymi odcinkami frontu; dookoła kwatery były pasy pól minowych i stanowiska artylerii przeciwlotn.; 20 VII 1944 nieudany zamach na Hitlera (C. Stauffenberg).


Apollo (Athens) - Grecja, Ateny\nUdogodnienia: Blisko centrum, Życie nocne, Klimatyzacja, Dostęp do internetu, Blisko lotniska, Duże miasta (city breaks), Kurorty nadmorskie, Historyczne, Bez paszportu, Wyposażenie domowe, Darmowe WiFi\n04.12 - 11.12.2022 / 8 dni\nsamolot z Katowice / godz. 12:05\nCena: 1 060 zł / os. 0 zł - %\nRazem: 1 060 zł i\nPołożenie - Apollo Hotel Athens\nHotel Apollo położony jest w centrum Aten, w odległości 100 metrów od stacji metra Metaxourgio i 2 km od Akropolu. Dzielnica rozrywkowa Psiri z restauracjami i barami oddalona jest od obiektu o 1 km. Dworzec kolejowy w Larissie jest oddalony o 500 metrów, a lotnisko w Atenach (ATH) - o około 40 km.\nAdres - Apollo Hotel Athens\nTel: +30 210 523 8303 , Web: www.apollonhotel-athens.com\nZarówno hotel jak i firmy zewnętrzne dokładają starań do zapewnienia odpowiedniej oprawy sportowej oraz organizacji Państwa czasu wolnego. Na leżakach możecie się Państwo rozkoszować ciepłem urlopowego słońca. Urozmaicony pobyt zapewnią Państwu nasze pozostałe propozycje jak rower / rower górski i tenis ziemny. Oprawę rozrywkową zapewnia kasyno.\nGrecja - Uwaga ważna informacja Covid19\n- Osoby w pełni zaszczepione są zwolnione z wykonywania testu PCR oraz testu anytgenowego przed przyjazdem do Grecji .\n- Osoby niezaszczepione zwolnione są z testu na COVID\n- Od 15 marca 2022 nie ma obowiązku wypełniania formularza lokalizacyjnego. Warunki obostrzeń mogą ulec zmianie, nie gwarantujemy poprawności zasad i przepisów.\nProsimy o monitorowanie wszelkich obostrzeń wprowadzanych przez dane Państwo, gdyż organizator nie odpowiada za zmianę przepisów. update 15.05.2022


Resident Evil Village - porównanie grafiki na PS4, PS4 Pro i PS5 • Eurogamer.pl\nResident Evil Village - porównanie grafiki na PS4, PS4 Pro i PS5\nRozdzielczość, płynność i inne.\nW sieci opublikowano szczegółowy materiał, analizujący warstwę graficzną i wydajność Resident Evil Village na konsolach PlayStation. Wideo pozwala przyjrzeć się różnicom między platformami oraz dostępnymi trybami wyświetlania gry.\nAutor wziął najpierw na warsztat kwestię rozdzielczości. Na bazowym modelu PS4 otrzymujemy obraz w 900p, a użytkownicy PS4 Pro mają wybór - 1080p lub 4K, przy czym pierwszy wiąże się z większą liczbą klatek na sekundę. Mamy też okazję zobaczyć tytułową wioskę na PS5, z ray tracingiem oraz bez. Obie opcje wyświetlają grę w 4K, jednak wyłączając śledzenie promieni możemy liczyć na 60 FPS i HDR.\nKolejna istotna kwestia to płynność. Z testów wynika, że na podstawowym PlayStation 4 gra dąży do 60 FPS-ów, ale rzadko je osiąga, zazwyczaj oscylując w granicach 55, a czasami spadając poniżej 50 klatek. Tryb 1080p na PS4 Pro to stałe 60 FPS-ów, ale po przejściu na 4K liczba spada już do ok. 45. Najlepiej radzi sobie oczywiście PS5 - na nowej konsoli Sony cieszymy się grą w 60 klatkach na sekundę zarówno przy włączonym, jak i wyłączonym ray tracingu, choć w pierwszym przypadku liczba nie jest stała i miejscami nieco spada.\nAutor zarejestrował powyższe wyniki eksplorując wioskę, ale podczas walki liczby były bardzo podobne - jedynie PS4 Pro w trybie 4K było wyraźnie mniej płynne, spadając okazjonalnie do blisko 30 FPS-ów.\nGra wczytuje się oczywiście najszybciej na PS5 - w zaledwie niecałe dwie sekundy. PS4 Pro i PS4 to już odpowiednio 34 i 46 sekund. Materiał pozwala też porównać oświetlenie, cienie czy tekstury.


JPG do PDF: Darmowy konwerter JPG do PDF online\nKonwertuj JPG do PDF za darmo online\nJak konwertować JPG do PDF\nPrzeciągnij i upuść obrazy JPG, które chcesz scalić do jednego pliku PDF (lub kliknij przycisk "Dodaj plik"). W razie potrzeby zmień kolejność plików. Kliknij przycisk "Konwertuj pliki", aby przekonwertować obrazy JPG do formatu PDF. Zapisz przekonwertowany plik, klikając przycisk "Pobierz plik PDF".\nZachowaj prywatność Twoich obrazów\nOdłóż wszelkie obawy dotyczące prywatności twoich plików i ich zawartości za pomocą tego darmowego konwertera JPG do PDF online. Gwarantujemy całkowite bezpieczeństwo przesłanych plików, ponieważ nie przechowujemy ich, nie sprawdzamy ani nie udostępniamy.\nDostosuj JPG do konwersji PDF\nMożesz dostosować niektóre ustawienia wyjściowe przed konwersją JPG do PDF: rozmiar strony (oryginalny, A4 i US Letter), orientacja strony (dostępne dla rozmiaru strony A4 i US Letter) i rozmiar marginesów (brak marginesu, duży margines, mały margines). Zawsze możesz użyć również ustawień domyślnych.\nJPG do PDF ocena:


1) Kiedy bank zablokuje konto?\n2) Na czym polega blokada komornicza?\n3) Gdy dług jest wyższy niż pensja\n4) Co zrobić, gdy komornik zajmie konto?\nKażdy może się kiedyś znaleźć w sytuacji, w której na jego konto bankowe zostanie nałożona blokada komornicza. Nie trzeba do tego ogromnych długów, czasami niewielkie kwoty zaległości względem firm, podmiotów prywatnych lub urzędów mogą powodować działania komornika. Warto poznać swoje prawa i możliwości działań, jakie można w tej sytuacji podjąć.\nEgzekucja długów może być wynikiem posiadania jakichkolwiek niezapłaconych należności. Co ważne, nie muszą to być duże kwoty. Już kilkudziesięcio złotowy mandat drogowy, którego nie opłaciliśmy, może skutkować blokadą na koncie.\nKiedy bank zablokuje konto?\nBardzo istotny jest fakt, że to nie sam bank zajmuje nasze konto, ale działa jedynie na polecenie komornika. Do obowiązków banku nie należy przy tym informowanie klientów o fakcie zablokowania konta. To zadanie powinien wykonać organ, który przeprowadza egzekucję długu.\nNa czym polega blokada komornicza?\nW uproszczeniu – blokada komornicza to ograniczenie możliwości dysponowania środkami do kwoty zadłużenia.\nPrzykładowo: jeśli na koncie bankowym posiadamy 2000 złotych i nieuregulowaną płatność w wysokości 700 zł, która podlega egzekucji, na nasze konto zostanie nałożona blokada do poziomu egzekwowanej kwoty. Co ważne, kwota ta obejmuje całość zadłużenia oraz wszelkie koszty dodatkowe, w tym również opłatę dla komornika.\nGdy dług jest wyższy niż pensja\nJeśli nasze długi znacząco przekraczają stan rachunku bankowego, postępowanie wygląda nieco inaczej. Blokada powinna obejmować jedynie część środków z wynagrodzenia, by pozostawiać nam minimum pieniędzy na utrzymanie.\nJeśli już doszło do nałożenia blokady na konto, najlepszym rozwiązaniem jest spłata należności. Nie zawsze jest jednak to możliwe w krótkim czasie.\nJeśli znajdujemy się w trudnej sytuacji finansowej, warto negocjować z wierzycielem. To od jego decyzji zależy, czy będzie możliwe rozbicie długu na raty lub nawet umorzenie części należności. Na pewno nie warto bezczynnie oczekiwać na rozwój wydarzeń w nadziei na to, że wierzyciel o nas zapomni. Wiele firm i instytucji wykaże się zrozumieniem i chęcią zawarcia ugody, jeśli tylko wykażemy się odrobiną dobrej woli. Nigdy nie jest za późno na negocjacje i spłatę zobowiązań. Ważne, by podjąć próbę dialogu z wierzycielem.


aktualności › Modernizacja linii diagnostycznej produkcji MAHA do wersji EUROSYSTEM 7.50\nModernizacja linii diagnostycznej produkcji MAHA do wersji EUROSYSTEM 7.50 30.09.2016\nW ramach modernizacji klient otrzymuje nowe oprogramowanie sterujące Eurosystem w wersji 7.50 z opcją archiwizacji wyników pomiarów. Urządzenia są modernizowane przy zastosowaniu nowej lub użytkowanej przez klienta szafy sterującej, posiadanych czujników oraz pilota. Modernizacji podlegają wszystkie wersje urządzeń: IW7, IW4, IW2, FWT i MINC.\nW ścieżkach diagnostycznych w wersji E, Screen oraz Eurotest do istniejących już części podłogowych (rolki, amortyzatory oraz tester zbieżności) dobudowywane są nowe sterowniki i okablowanie. Natomiast w wersji Eurosystem aktualizowane jest oprogramowanie urządzenia. Po wykonanej modernizacji urządzenie dysponować będzie certyfikatem ITS.\nSerwis WSOP przygotuje dla Państwa indywidualny kosztorys modernizacji po wcześniejszej weryfikacji urządzeń.\nBadanie 4×4 i regeneracja bębnów rolek hamulcowych\nPrzy okazji modernizacji linii diagnostycznych produkcji MAHA proponujemy również rozbudowę urządzenia o funkcje dodatkowe. Możliwa jest dobudowa opcji badania pojazdów z napędem 4×4. Dotyczy to zarówno ścieżek osobowych, jak i uniwersalnych (badających pojazdy do oraz powyżej 3,5 tony).\nSerwis WSOP wykonuje także usługę regeneracji bębnów w rolkach hamulcowych produkcji MAHA. Nowe poszycie wykonywane jest z niezwykle trwałej żywicy przemysłowej, która gwarantuje wysoką odporność na ścieranie. Do tej pory Serwis WSOP zregenerował w ten sposób ponad tysiąc bębnów. Technologia umożliwia regenerację wszystkich rodzajów typów powierzchni (metalowych napawanych, różnych typów żywicznych, asfaltowych i innych).


Zabiegi ujędrniające, które poprawią twoją sylwetkę - krakow czy warszawa\nStart » Witalizm » Salony Kosmetyczne » Zabiegi ujędrniające, które poprawią twoją sylwetkę\n2019-11-06|Kategoria: Witalizm / Salony Kosmetyczne\nSzczupła sylwetka nie gwarantuje idealnego wyglądu ciała. Jeśli prezentujesz się dobrze w ubraniu, lecz ze strachem myślisz o sezonie bikini, zastanów się czy robisz wszystko, by pozbyć się kompleksów. Zdrowa dieta, unikanie przetworzonej żywności i sport, to absolutna podstawa w walce o idealny wygląd. Zdarza się jednak, że mimo starań, nasza skóra wciąż pozostawia wiele do życzenia. Jeśli tak, jak spora część kobiet uważasz, że twoje uda i pośladki są zbyt mało sprężyste, być może powinnaś zdecydować się na zabiegi ujędrniające. Wrocław jest miastem, w którym znajduje się nasz gabinet oferujący różnego rodzaju zabiegi poprawiające wygląd ciała klientek. Wyróżniamy się korzystnymi cenami i miłą obsługa. Naszym celem jest pomoc kobietom w różnym wieku w osiąganiu ciała o jakim marzą. Zamiast bać się nagości lepiej przyjdź do nas na zabiegi ujędrniające. Wrocław - tutaj możesz nas znaleźć. Już dziś możesz powalczyć o lepsze jutro. Idealne ciało jest w zasięgu twoich dłoni, przyjdź i sprawdź co mamy w ofercie.


Apple zapowiada iOS 8 (wideo)\nPodczas konferencji WWDC 14 firma Apple zapowiedziała nową wersję swojej mobilnej platformy iOS oznaczoną numerem 8.\nJedną z podstawowych nowości iOS 8 będą interaktywne powiadomienia, dzięki czemu użytkownik otrzyma możliwość odpowiadania na wiadomości i połączenia bezpośrednio z paska powiadomień, bez konieczności uruchamiania odpowiadającej za to aplikacji. Co więcej, same programy mają potrafić komunikować się ze sobą i wymieniać dane. W rezultacie użytkownik otrzyma np. możliwość edycji plików graficznych za pomocą dowolnych edytorów.\nSystem został również wyposażony w nowy ekran multitaskingu, gdzie teraz wyświetlane są ulubione kontakty, a także osoby, z którymi użytkownik komunikował się w ostatnim czasie. Rozbudowano również przeglądarkę internetową o mechanizm Spotlight, który ma przyśpieszać proces wyszukiwania informacji w sieci. Skanuje on po kątem wpisanej frazy nie tylko wyniki Google Search, ale również Wikipedię i zasoby sklepów iTunes oraz AppStore. Asystent głosowy Siri może natomiast być aktywowany teraz za pomocą polecenia głosowego „Hey, Siri”.\nRozbudowano również mechanizm podpowiadania, który ma teraz sugerować użytkownikowi słowa podczas wpisywania tekstu. Całość dopełnia szereg dodatków w aplikacji wiadomości. Od teraz możliwe jest prowadzenie grupowych konwersacji, a także dzielenie się materiałami multimedialnymi.\nW iOS 8 ma również zostać wbudowany mechanizm ciągłości pracy, co oznacza, że urządzenia z iOS będą się wzajemnie rozpoznawały i umożliwią użytkownikowi szybkie przełączenie się między np. tabletem i smartfonem lub komputerem z OS X.\nZaimplementowane ma zostać tutaj również wsparcie dla usługi przechowywania plików w chmurze iCloud Drive. Za darmo użytkownicy otrzymają 5 GB przestrzeni. Za pakiet 20 GB będzie trzeba zapłacić 0,99 dol. miesięcznie, a za 200 GB – 3,99 dol.\nIstotną nowością w iOS 8 ma być też aplikacja Healthkit monitorująca stan zdrowia użytkownika. Ma ona gromadzić dane przesyłane przez aplikacje firm trzecich oraz synchronizować je z siecią. Szczegółów na temat działania Healthkit jednak na razie nie ujawniono.\nZaktualizowano również sklep AppStore, gdzie pojawiły się pakiety aplikacji, a także nowy tryb eksploracji zgromadzonych tutaj zasobów. Same aplikacje będą teraz mogły w większym stopniu wpływać na sam system. Apple przewiduje możliwość dodawania widżetów do centrum powiadomień, a także otwiera Touch ID API dla twórców aplikacji.\nDo iOS 8 wprowadzono również rozbudowane mechanizmy kontroli rodzicielskiej. Rodzice mogą teraz tworzyć dodatkowe profile dla swoich dzieci z ograniczonymi uprawnieniami. Wówczas każdorazowa próba dokonania zakupu aplikacji lub dokonania mikropłatności będzie wymagała zgody opiekuna. Każde konto będzie posiadało własne Apple ID. Co istotne, użytkownicy otrzymają możliwość dzielenia się ze sobą treściami multimedialnymi, kalendarzami oraz informacjami o lokalizacji.\nAktualizacja iOS 8 w ciągu najbliższych dni zostanie udostępniona deweloperom. Tymczasem jeszcze przed końcem roku finalna wersja trafi do użytkowników smartfonów iPhone 4s, iPhone 5, iPhone 5c oraz iPhone 5s; tabletów iPad 2, iPad z ekranem Retina, iPad Air, iPad mini oraz iPad mini z ekranem Retina. Otrzymają ją również odtwarzacze iPod touch 5. generacji.\nDołącz do dyskusji: Apple zapowiada iOS 8 (wideo)\nNo rewolucja na miarę ipada! Koń by się uśmiał, biorąc pod uwagę, że zdecydowana większość tych funkcji jest już dostępna na androidzie. Np. iCould z 5GB free (google disk 20GB free), ale najbardziej rozbawił mnie "innowacyjny tłumacz" bazujący na bingu (czyli google translate). Przy takiej innowacyjności ta firma za 2-3 lata pójdzie na dno.\nmega porazka - apple to już cień samego siebie\nCzyżby teraz era Samsunga?


Utworzono: poniedziałek, 06, czerwiec 2016 19:24\nNorwegowie nie wytrzymaliby lata bez swoich gwiazd. A że tamtejsi działacze o tym wiedzą, promują narciarstwo poprzez bezpośrednie dotarcie do przyszłych mistrzów.\n- Wejście na wydarzenie było całkowicie za darmo. Na trybunach zasiadła cała masa rodzin z dziećmi i trwał festyn na całego. W Norwegii mają po prostu "festkultur". Uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu, uwielbiają imprezy i uwielbiają biegi narciarskie... na Oslo Ski Show wszystko się ładnie łączy – relacjonuje dla Skipola z Norwegii mieszkający tam polski fan dyscypliny, Tomasz Wandzel. I dodaje z entuzjazmem, że specyfika Norwegii to hołubienie kibica. - Sport jest dla nich, a to wydarzenie jest chyba najbardziej prestiżowe z letnich imprez biegowych – uważa.\n- Jak kalkulujemy, na trybunach Holmenkollen było w sobotę około 3 tys. ludzi, co jest świetnym wynikiem. Mam nadzieję, że wszyscy tego dnia mieli piękny dzień i wieczór z nartami – cieszyła się cytowana przez witrynę organizatorów szef Holmenkollen Ski Festival, Kristin Vestgren Sæterøy.\nTrzy tysiące widzów jest, trzeba przyznać, wynikiem miernym, biorąc pod uwagę, że więcej osób potrafi w Polsce zobaczyć np. mecz 2. ligi piłki nożnej. Zwłaszcza że wydarzenie – jak zauważył Wandzel – było darmowe, a Norwegowie nierozerwalnie kojarzą się z fanatycznym wręcz podejściem do swoich idoli. Mniej więcej takim jakie Polacy latem 2004 roku prezentowali na pierwszym polskim konkursie Letniego Grand Prix w skokach narciarskich. Wtedy na Wielkiej Krokwi zmieściło się niewiele mniej osób niż zimą. Na Holmenkollen było inaczej, ale i specyfika publiczności miała być w zamiarze inna. Oslo Ski Show jest skierowane dla dzieci. Organizatorzy i biegacze nie tylko niemal wprost mówią: przyjdź, młodzieńcze, zobacz narty, zakochaj się i bądź kiedyś tym, kogo teraz obserwujesz. Celem wydarzenia jest też realne wsparcie dzieci, które w tym roku realizowała organizacja Redd Barna. Występujące na „dachu Oslo” gwiazdy przekazały jej gażę za swój występ.\nModel zachęcania przez Norwegów ich najmłodszego pokolenia do sportu aprobuje szkoleniowiec młodzieżowej kadry biegów PZN Adam Kwak. - Na niedawnej kursokonferencji dla trenerów gościem był członek sztabu kadry Norwegów, Knut Nystad. Byliśmy pod wrażeniem, jak opowiadał o tamtejszym systemie szkolenia młodzieży. Tam w wieku 10 lat dziecko bawi się sportem, próbuje różnych zabaw, uczy się na rolkach równowagi, a nie techniki i ciężkiego treningu. To potem przynosi efekty. Cierpliwość i stopniowe, mądre przejście od zabawy do poważnej pracy - uważa trener.\n@PetterNorthug1 i løpet av prolog #holmenkollen #osloskishow pic.twitter.com/2BDePhFVhq\n— NorgeSkiSport (@NorgeSkiSport) 4 czerwca 2016\nNorthug przegrał z Dyrhaugiem, Bjoergen z kontuzją\nCały dzień biegano na Holmenkollen łyżwą. Na program zawodów składał się prolog ze startu indywidualnego o długości 4,2 km (kobiety) i 6,3 km dla mężczyzn. Kiedy zawodnicy czekali na finały (6,3 km – K, 12,6 km – M), w międzyczasie publiczność obserwowała zmagania w supersprincie na dystansie 100 metrów oraz rywalizację kombinatorów norweskich, którzy wcześniej skoczyli na obiekcie K-95 Midtstubakken. Co ciekawe, najszybszy na krótkiej prostej Ludvig Søgnen Jensen pokonał trasę w znakomitym czasie 10,65 s!\nW wielkim finale, podobnie jak w całym wydarzeniu, nie wzięła udziału Marit Bjorgen, która doznała kontuzji biodra. Mistrzyni w rozmowie z Aftenposten powiedziała, że jest rozzłoszczona, bo w bezpośredniej walce z resztą kadry chciała sprawdzić efekty dotychczasowej pracy. Te na pewno są zadowalające dla Ragnhild Hagi, która drugą Heidi Weng pokonała dosłownie o czubek buta. Therese Johaug też była w gronie walczących do ostatnich metrów zawodniczek, ale finisz nie okazał się jej najmocniejszą stroną. Skończyła na 5. pozycji.\n- To nie Puchar Świata, ale zawsze miło jest wygrać takie zawody, a szczególnie wygrać sprint z Petterem Northugiem – cieszył się na mecie Niklas Dyrhaug, który – podobnie jak Haga – o 0,1 s pokonał multimedalistę MŚ w Falun. Trzeci zawody ukończył Gjøran Tefre, a tuż za podium (strata pół sekundy) uplasował się najlepszy biegacz ostatnich trzech zim, Martin Johnsrud Sundby.\nKOMENTUJE SZEF SKIPOLA KUBA CIEŚLAR: Żałuję, że tego typu imprez nie rozgrywa sie w Polsce. Wiem, że praktycznie większość naszych młodych biegaczy narciarskich zna z widzenia zarówno Justynę Kowalczyk, jak i Sylwię Jaskowiec czy Maćka Staręgę, jednak udział razem z nimi w jednych zawodach byłby z pewnościa sporą atrakcją. Poza tym nie wyobrażam sobie lepszej formuły promującej naszą dyscysplinę. Przeprowadzenie takie eventu w Warszawie lub Krakowie zgromadziłoby z pewnością kilka tysięcy osób (magia nazwisk działa), co jest rzeczą medialnie nie do pogardzenia. Żałuję także, że Polski Związek Narciarski nie uczy się chociażby od biathlonu, który kolejny rok organizuje imprezę "Biathlon dla każdego". Lepszej okazji do pokazania dyscypliny jak tego typu wydarzenia/zawody nie można sobie wymarzyć. Żyję nadzieją, że hasło rozwój polskich biegów narciarskich nie zostanie tylko zdaniem na papierze.\nTagi: biegi narciarskienartorolkioslo ski shownorwegiaholmenkollen\nKomentowane: 2016-06-06 22:07:52\nZnowu Cieślar czepia się PZN-u, nie znudziło się jeszcze?


4 PLN • NUTLOVE Protein Pralines White Choco Peanut 48g - ALLNUTRITION • NAJTANIEJ • Sklep SFD\nNUTLOVE Protein Pralines White Choco Peanut ALLNUTRITION48g\nJestem wasza klientką już wiele lat i nie byłam przekonana do tych standów w Biedronce... Ale w zeszłym roku skusiłam się na te pralinki w wersji w mlecznej czekoladzie i tak były takie... No średnie. :) Jakoś mi sie ta masa nie komponowała z czekoladą. Ostatnio chwyciłam te w wersji z białą czekoladą i są rewelacyjne. :) A co najlepsze w tych pralinach to to, że są pakowane kazda osobno i nie muszę od razu zjeść wszystkiego, moge zjesc dwie, reszte zostawic na pozniej albo nawet wrzucic do torebki aby mieć jak najdzie mnie ochota na cos słodkiego. :) Bardzo fajne połączenie, dobrze wyczuwalne masło orzechowe, wiec jak ktos jest takim fanem na przykład Reese's jak ja to polecam ten równie słodki, a zdrowszy zamiennik. :)\nOPAKOWANIE: 48G, BIAŁKO: 33%, CUKRY: 0,42G W PORCJI\nDlaczego NUTLOVE Protein Pralines White Choco Peanut?\nKiedy NUTLOVE Protein Pralines White Choco Peanut?\nWartość energetyczna 2047,345kJ / 489kcal 245,681kJ / 58,68kcal\nTłuszcz 31g 3,72g\n-kwasy tłuszczowe nasycone 20g 2,4g\nWęglowodany 28g 3,36g\n-w tym cukry 3,5g 0,42g\n-w tym poliole 21g 2,52g\nSól 0,38g 0,046g\nSkładniki: biała polewa 50% (substancja słodzaca: maltitole, olej rzepakowy, mleko pełne w proszku, mleko odtłuszczone w proszku, emulgator: lecytyny, aromat), nadzienie proteinowo-orzechowe 50% (proteiny (pasteryzowana serwatka z mleka, olej słonecznikowy), orzeszki arachidowe prażone)\noba smaki są genialne ale dla mnie zdecydowanie lepsze te w białej czekoladzie. Bogate nadzienie, intensywny smak bardzo wyraziste w smaku. Łatwo zaspakajają pokusę na cos słodkiego. Trochę cena poraża ale raz na jakiś czas można się skusić.\nBiała czekolada strzał w dziesiątkę , szkoda że nie ma większych bo są pyyyycha ❤❤❤❤\nPyszne praliny. Biała czekolada jest boska. Najlepsze.\nCałkiem smaczne, ale ciemne lepsze 😊\nCoś pysznego 😋 Mogłabym jeść i jeść!\nWhite choco peanut to sztos, ale po zjedzeniu jednej niestety nie można sobie odpuścić kolejnej\nTo jest przeprzepyszne!! Te w białej czekoladzie o wiele lepsze :)\nBardzo dobre praliny, lepsze niż w mlecznej czekoladzie\nObłęd!! Smakują jak białe reeses tylko czekolada się tak nie rozpuszcza, co dla mnie jest zaletą! Świetny zamiennik :D\nBardzo dobre! Moje ulubione idealny zestaw z tym najnowszym Nutlove White choco peanut dla miłośników Reese’s. Czekoladki są świetne niebo w gębie ale powinno być ich nieco więcej, jak ja nie jestem łasuchem tak moja siostra gdy usiadła to swoją paczkę do serialu zjadła całą w 5 minut i było jej mało.\nPralinki są przepyszne. Rozpływają się w ustach. Z ketokawą wymiatają. Polecam z czystym sumieniem!\ndaje 4 gwiazdki bo uważam, że pralinek w pudełku powinno byc conajmniej 8, oczywiscie za większą cene. Szkoda takiego wielkiego pudełka na 4 pralinki, które można opędzlować w 5 min. Poza tym mamy mode na eko. Akcjonariusz SFD:)\nSą przepyszne, a ten krem w środku… boski😍\nObłędne w smaku 😍 Polecam\nSpróbowałam obu smaków moim faworytem są białe🥰 Przyznaje, że podbiły moje kubki smakowe i są to najlepsze pralinki jakiekolwiek jadłam, a co najlepsze są proteinowe i bez cukru szacun totalny za stworzenie czegoś takiego!! Brać i się nie zastanawiać\nCałkiem smaczne, do kawki w sam raz.\nObłędne ❤ Zakochałam się. Idealne połączenie czekolady z masłem orzechowym.\nPrzepyszne ♥ Uwielbiam! Właśnie dzisiaj przyszła do mnie paczka i odrazu musiałam spróbować tych serduszek. To połączenie jest idealne\nNowości przetestowane, to jest na serio megaaa smaczne. Połączenie masła orzechowego z białą czekoladą cudoo. Spróbowałam obu smaków i oba są genialne i z czystym sumieniem mogę polecić 😍


Nowy numer „Muzealnictwa”\nUkazał się właśnie nowy, 54. numer rocznika „Muzealnictwo” wydawanego przez Narodowy Instytut Muzealnictwa i Ochrony Zbiorów. Do ważniejszych zagadnień poruszanych na jego łamach należą promocja i komunikacja z publicznością – od działalności reklamowej po obecność w mediach społecznościowych, edukacja, digitalizacja, wreszcie prawo w muzeach. Omówione zostały wybrane muzea i kolekcje w Polsce i za granicą, przedstawiono także recenzje nowszych publikacji z zakresu muzealnictwa.\nPierwotna, papierowa wersja czasopisma liczy 200 egzemplarzy; wszyscy chętni mogą przeczytać je także w internecie.\nOficjalna prezentacja bieżącego numeru pisma odbyła się podczas XXII Targów Książki Historycznej, które trwają w dniach 28 listopada-1 grudnia 2013 r. w godz. 10.00-18.00 w Arkadach Kubickiego w Warszawie.


nadim - ilustrations, paintings, drawings... contemporary art: Alicja w Krainie Czarów i inne dziwy\nAlicja w Krainie Czarów i inne dziwy\nAlicja zbliża się wielkimi krokami... już się nie mogę doczekać... tymczasem ja, zupełnie przypadkowo, zabrałam się za robienie ilustracji do tej opowieści. co z tego będzie? aż boję się myśleć. mam nadzieję, że same wspaniałości, gdyż to praca zaliczeniowa :) im lepiej tym lepiej będzie... w indeksie.\ndodam jeszcze, że poza "Alicją..." Burtona czekam bardzo, a może nawet bardziej na "Kopciuszka" za którego zabrał się sam Marylin Manson. dzięki mojej małej zwariowanej siostrze wiem już, że zagra tam Emma Watson, i że ma to być gotycki "mjuzikal", ale poza tym nic.\na tu jeszcze jeden smaczek mały. sprawdzałam w grafice googlowej jak z ilustracjami do Alicji poradziła sobie "konkurencja" i znalazłam zdjęcia z sesji zdjęciowej dla Vogue. fotografowała Annie Leibovitz, pozowała Natalia Vodianowa.\npoza tymi zdjęciami uważam, że to co w google znalazłam to konkurencja zupełnie żadna... nie to, że umiem stworzyć nie wiadomo co... tylko tam akurat naprawdę nic nie ma ciekawego.\nspodobał mi się jeden rysunek w stylu podobny trochę do tego co tworzył Bruno Schulz. zwłaszcza ta naburmuszona gębusia Alicji... taka mroczna...\n(rys. John Tenniel, 1865r.)\na. no i oczywiscie ilustracje Arthura Rackhama zasługują na wyróżnienie. łe tam na wyróżnienie... na grand prix :)\n(Arthur Rackham, 1907r.)\ni jeszcze ta Rackhama jest piękna... [tzn. mi się najbardziej podoba] ale to już chyba "Księżniczka na ziarnku grochu".\nAhhh przecudowne illustracje! Uwielbiam Artura Rackham'a :3 A tak swoja drogą, film "Alicja..." Burtona, nie zachwycila mnie tak bardzo, jak sie tego spodziewalam, nawet powiem, ze mnie rozczarowal :(\n22 lutego 2011 00:25\nMnie tez Burtonowy film rozczarował bardzo... Zwłaszcza, że tyle na niego czekałam.


Który mamy tydzień? - Nowe Teledyski - Informacje ze świata\nprzez Dominika · Opublikowane 9 lutego 2018 · Zaktualizowane 9 stycznia 2020\nKtóry mamy tydzień? Pierwszy tydzień nowego roku to czas, gdy jeszcze wielu z nas jest w ferworze postanowień noworocznych, chęci zmian i zapisywania celów na nowy rok. Jak wykorzystać dobrze ten tydzień i każdy kolejny? Podpowiadamy poniżej.\nCzas mija jak szalony – wielu z nas to sobie często powtarza, jednak my – Polacy jesteśmy tak naprawdę mistrzami w marnowaniu tego czasu. Dużo chwil spędzamy przeglądając telefon, strony internetowe, dużo czasu poświęcamy na rzeczy mało istotne, które nic nie wnoszą do naszego życia. Przejmujemy się opiniami innych i szybko rezygnujemy i się poddajemy, gdy nam coś nie wychodzi. To ogromny błąd. Niech ten tydzień i każdy kolejny upływa pod znakiem małych kroków, które mają przybliżyć nas do naszych celów i marzeń.\nTak naprawdę to mnóstwo czasu, by coś zmienić, by w końcu cieszyć się życiem i by być szczęśliwym. Jeżeli pragniemy zmienić pracę – poszukajmy nowej lub stwórzmy własny biznes. Jeżeli chcemy zmienić siebie – zainwestujmy w szkolenia, konferencje czy w naukę języka. Uprawiajmy sport, zdrowo się odżywiajmy i więcej czasu spędzajmy z rodziną, bliskimi i przyjaciółmi. Nie hejtujmy, nie pouczajmy innych – skupmy się na sobie.\nNigdy nie jest za późno, by zacząć realizować marzenia. Nigdy też nie jest za późno, by zaryzykować i postawić wszystko na jedną kartę. Ludzie, którzy odnieśli sukces tak właśnie zrobili. Być może to jest droga do sukcesu, by nie odliczać ciągle czasu i nie czekać na to, co być może nigdy się nie wydarzy. Należy żyć chwilą, cieszyć się z małych rzeczy i podążać twardo za marzeniami. Takie momenty jak nowy rok, święta czy nasze rocznice urodzin przypominają nam, że życie mija, a my mamy tu jakiś cel i musimy go zrealizować i nikt inny nam nie powinien w tym przeszkadzać. Wszystko co robimy lub chcemy zrobić jest ważne. Nie odkładajmy życia i naszych planów na jutro, na za miesiąc czy za rok. Żyjmy tu i teraz – takie podejście zdecydowanie ma sens.\nNastępny post Który dzisiaj jest?\nPoprzedni post Jaki wybrać pierwszy samochód?


Park Narodowy Nikkō – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPark Narodowy Nikkō\nPark Narodowy Nikkō (jap. 日光国立公園 Nikkō Kokuritsu Kōen) –- park narodowy w Japonii, utworzony 4 grudnia 1934 roku. Obejmuje górski obszar w środkowej części wyspy Honsiu, w regionie Kantō na granicy z Tōhoku; głównie w prefekturze Tochigi.\nData utworzenia 4 grudnia 1934\n36°58′43″N 139°23′42″E/36,978611 139,395000\nPark, którego powierzchnia wynosi 1400,21 km², składa się z dwóch, blisko siebie położonych części, które oddziela, niebędąca częścią parku, dolina rzeki Naka. Położony bardziej na północ, mniejszy fragment parku Nikko, który w połowie znajduje się na terenie prefektury Fukushima, stanowią wulkaniczne góry Nasu będące południowym krańcem gór Ōu, najdłuższego w Japonii łańcucha górskiego. Najwyższym ich wzniesieniem jest wulkan Nasu (Nasu-dake), o wysokości 1917 m n.p.m.\nPozostała, znacznie rozleglejsza, część parku Nikkō jest obszarem źródłowym wielu rzek tej części kraju, z licznymi wodospadami, takimi jak Kegon (97 m), czy Ryūzu (60 m). Na tym obszarze znajduje się również jezioro Chūzenji, najwyżej w Japonii położony zbiornik wodny (1269 m n.p.m.). Ponadto, teren ten obfituje w wody termalne, dzięki którym powstały onseny, takie jak Yumoto Onsen czy Kinugawa Onsen.\nPrzy południowej granicy parku położone jest - obfitujące w cenne zabytki architektury - miasto Nikkō. Najcenniejszym z nich jest kompleks chramów Nikkō Tōshō-gū, który został wzniesiony jako mauzoleum pierwszego sioguna z rodu Tokugawa, Ieyasu.\nW dniu 30 sierpnia 2007 r. odłączono północno-zachodnią część PN Nikko i powołano w ten sposób graniczący z nim Park Narodowy Oze.\nWulkan Chausu-dake, Nasu\nNa wierzchołku wulkanu Shirane\nNajwyżej położone japońskie jezioro, Chūzenji\nJezioro Chūzenji wieczorową porą\nWulkan Nantai i jezioro Chūzenji\nJezioro Chūzenji i wodospad Kegon\nUzdrowiskowa miejscowość Yumoto\nOnsen w Yumoto\nLista parków narodowych Japonii\nPark Narodowy Nikkō (angielski)\nOstatnio edytowano 1 lut 2019 o 14:22


2020-10-12 Czujka na straży Twojego bezpieczeństwa\nSezon grzewczy 2020-2021 – 1 października 2020 – 31 marca 2021.\nW tym roku Gmina Kłecko, Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Gnieźnie,\nOchotnicza Straż Pożarna w Kłecku\noraz Komisariat Policji w Kłecku, wspólnie włączają się w akcję - promującą bezpieczeństwo w sezonie grzewczym wśród mieszkańców Gminy Kłecko.\nPrzez najbliższe dwa tygodnie na naszym fanpage pojawiać się będą informacje związane z zagrożeniami jakie czekają na nas podczas sezonu grzewczego. Podsumowaniem akcji będzie konkurs edukacyjny z zakresu bezpieczeństwa pożarowego dla mieszkańców gminy Kłecko. Dlatego zachęcamy do śledzenia prezentowanych infografik. Na uczestników konkursu czekać będą atrakcyjne nagrody.\nCelami szczegółowymi są: podniesienie poziomu wiedzy na temat: zagrożeń związanych z pożarem w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych, zagrożeń związanych z emisją tlenku węgla, zapewnienia właściwej ewakuacji oraz sposobów powiadamiania służb ratowniczych. Istotnym jest uświadomienie odbiorcom kampanii korzyści, jakie niesie za sobą zamontowanie i właściwa eksploatacja czujek dymu i tlenku węgla w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych.\nWażne jest przypomnienie właścicielom i zarządcom budynków obowiązku okresowego dokonywania przeglądów i czyszczenie przewodów kominowych oraz sprawdzenie instalacji wentylacyjnej.


Strona główna > Ameryka czeka na wielkopolskich przedsiębiorców\nSzlaki przetarte, czas aby tym śladem poszły inne firmy z Wielkopolski. Los Angeles to dynamicznie rozwijający się hub biznesowy, a w związku z przygotowaniami do letnich igrzysk olimpijskich w 2028 roku może okazać się atrakcyjnym celem ekspansji MŚP z naszego regionu. Przede wszystkim potencjał jest w sektorze budownictwa – priorytet to stworzenie zaplecza hotelowego, ale też modułowych szpitali, akademików, apartamentowców. Niezwykle ważne są też inwestycje z zakresu elektromobilności w związku z założonymi ambitnymi celami niskoemisyjności.\nW najbliższym czasie otrzymamy informacje o aktualnych przetargach, stąd zainteresowanych rynkiem kalifornijskim prosimy o kontakt z Działem Rozwoju pod numerem telefonu 61 671 71 98.\nWszystko zaczęło się 12 grudnia ub.r. na zorganizowanym przez WFR spotkaniu z cyklu „Doing Business”. To właśnie u nas jeden z uczestników nawiązał cenne kontakty, które zapoczątkowały lawinę zdarzeń; i to w niespełna sześć miesięcy, czego efektem będzie budowa pierwszej demonstracyjnej instalacji biogazowej w Delano w Kalifornii. Kolejne ambitne projekty w planach.\nZapraszamy na najbliższe spotkanie biznesowe już 4 lipca, tym razem poświęcone Chinom, Japonii i Singapurowi.\nAdres URL źródła: https://www.wfr.org.pl/aktualnosci/ameryka-czeka-na-wielkopolskich-przedsiebiorcow


Pogoda Borschevoe godzinowa ⇒ Dokładny Meteogramy • Prognoza pogody w Borschevoe godzinowa ⇒ METEOPROG.PL\nHourly weather forecast in Borschevoe\nPogoda Borschevoe – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Borschevoe dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Borschevoe na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Borschevoe - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Borschevoe pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Borschevoe – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Borschevoe tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nDokładna pogoda godzinowa w Borschevoe i meteogramy\nBorschevoe: Pogoda po godzinach\n+12°C +13°C 0.1 mm 748 mmHg 88% 2 m/s\n+20°C +21°C 0 mm 748 mmHg 65% 5 m/s\n+23°C +25°C 0 mm 747 mmHg 62% 5 m/s\n+22°C +23°C 0.3 mm 747 mmHg 66% 5 m/s\n+21°C +22°C 0.3 mm 746 mmHg 70% 4 m/s\n+20°C +21°C 0.3 mm 746 mmHg 75% 4 m/s\n+17°C +18°C 0 mm 744 mmHg 90% 3 m/s\n+20°C +21°C 0.4 mm 744 mmHg 78% 5 m/s\n+21°C +22°C 0.4 mm 744 mmHg 75% 5 m/s\n+22°C +23°C 0.4 mm 744 mmHg 72% 6 m/s\n+22°C +23°C 1 mm 744 mmHg 74% 6 m/s\n+21°C +22°C 1 mm 744 mmHg 76% 6 m/s\n+21°C +22°C 1 mm 744 mmHg 78% 6 m/s\n+20°C +21°C 0.4 mm 744 mmHg 77% 5 m/s\n+20°C +21°C 0.4 mm 744 mmHg 76% 5 m/s\n+20°C +21°C 0.4 mm 744 mmHg 75% 4 m/s\n+19°C +20°C 0.1 mm 744 mmHg 79% 4 m/s\n+17°C +18°C 0.1 mm 745 mmHg 83% 3 m/s\n+16°C +17°C 0.1 mm 745 mmHg 87% 3 m/s


Wybory Kundelka Roku – Mieszkaniec\nWybory Kundelka Roku 7 czerwca 2018, 16:58\nW sobotę, 9 czerwca, „Wybory Najsympatyczniejszego Kundelka Roku 2018”. W konkursie wdzięku i umiejętności czworonogów wszelkiej maści uczestniczyć będą zarówno psy, które mają już swoje domy, jak i te, które ich jeszcze szukają. Zabawa na Polu Mokotowskim rozpocznie się o godz. 12.00.\nTegoroczne wybory odbędą się w północnej części Pola Mokotowskiego (ul. Rokitnicka 20). W konkursie wdzięku i umiejętności udział wezmą zarówno psy właścicielskie, jak i te które domu wciąż szukają. Dzięki temu warszawiacy staną przed szansą poznania blisko 30 pisaków, będących podopiecznymi warszawskiego Schroniska „Na Paluchu”. Nie zabraknie także stoiska informacyjnego z wolontariuszami jednostki.\nSpośród wszystkich uczestników wydarzenia wybrany zostanie „Kundelek Roku 2018” oraz dwa inne psiaki, które zostaną wyróżnione. Oprócz konkursu głównego czworonogi konkurować będą również m.in. na sztuczki, długość ogonów i uszu, najlepszą wokalizę, podobieństwo do swoich opiekunów, a także historie adopcji.\nW jury konkursowymi zasiądą znani i lubiani miłośnicy zwierząt: Stan Borys, Sebastian Cybulski, Patryk Czerniejewski, Zofia Czerwińska, Beata Deląg, Sara Jaroszek, Elżbieta Jędrzejewska, Szymon Majewski oraz Henryk Strzelczyk. Wybory poprowadzi aktor Robert Kowalski.\nOrganizatorem wydarzenia jest miesięcznik Cztery Łapy, a partnerem warszawskie Schronisko „Na Paluchu”.\nWięcej informacji o wyborach na stronie wydarzenia na portalu Facebook.\nWarszawa zapewnia transport na wybory prezydenckie\nWybory prezydenckie - jak głosowali mieszkańcy dzielnic…


[Galaxy S9+] Kolejne aktualizacje - czy, kiedy, co wnoszą - strona 101 - Dyskusja ogólna - Forum Android.com.pl\nW tym miesiącu raczej wątpię. Pewnie dostaniemy ją w maju wraz z majowymi poprawkami.\nCzy w oprogramowaniu z którego nie ma już powrotu do 8.0 w końcu poprawili znikanie apek z pamięci po nocy?\nMasz na myśli XXS3CSD2 ?\nNie poprawili. Podejrzewam że już tak zostanie\nPrzecież wystarczy wyłączyć automatyczną optymalizację i apki w nocy nie będą ubijane. Więc nie bardzo rozumiem co jeszcze Samsung ma poprawić w tej kwestii.\nKto jeszcze napisze że wystarczy wyłączyć Automatyczną optymalizację !? To ja dodam że to nie działa! Może zaczniecie się cofać i poczytacie starsze posty! Jest to wałkowane od pierwszej 9 Pie po kilka stron. Możesz sobie to wyłączyć a system i tak zrobi swoje i ubije, w MT rano zostają 3~4 aplikacje. W południe koło 17~18 godz. też jest widoczne ubicie aplikacji (mam wtedy małe przeładowanie apek)\nJest podobno lekarstwo na to. Zainstalowanie sobie z Good Lock aplikacji „Samsung Task Charger”.\nEdytowane 19 Kwietnia przez Wincenty\nZainstalowanie "Samsung task changer" niestety nie rozwiązuje problemu. Z rana w dalszym ciągu apki ubite\nJa nie wiem w czym problem ja karty zawsze usuwam a czy czekam aż apka włączy się od razu czy trwa to 2-3 sekundy to mnie to lotto\n@ Up Było o tym wcześniej, można np. wrócić w aplikacji do tego momentu w którym się skończyło.\nBrakowało komuś zegara analogowego - widget 3x3 ?\nOd teraz dostępny


O co warto zadbać planując przydomowy basen? - Gardenportal.pl\nPrzydomowe baseny cieszą się wśród Polaków coraz większa popularnością i od kilku lat stanowią synonim luksusu i udanego wypoczynku. Tworzą też przed domem doskonałą alternatywę dla weekendowych wypadów nad morze czy jezioro. Jak stworzyć taki basen i o jakich jego elementach warto pamiętać, żeby jego codzienne użytkowanie było przyjemne, zdrowe i bezpieczne?\nPodgrzewacze wody basenowej i odpowiednie filtry\nJednym z najważniejszych elementów basenu jest zadbanie o to, by można było z niego korzystać nie tylko w czasie największych upałów. Polski sezon letni jest stosunkowo krótki, a ponieważ woda w basenie szybko się wychładza, to warto zatroszczyć się o urządzenia umożliwiające jej podgrzanie. Dzięki temu sezon kąpania się w basenie przydomowym można wydłużyć nawet o kilka miesięcy! Najbardziej praktyczne są w tym miejscu różnego typu podgrzewacze wymienione np. na stronie https://folkpool.pl/ogrzewanie-podgrzewacz-do-basenu/. Możliwości jest kilka, od najprostszych grzałek basenowych, przez pompy ciepła o różnej mocy, wymienniki ciepła, aż po specjalistyczne panele solarne pozwalające podgrzewać wodę korzystając z energii słonecznej. Każdy z takich podgrzewaczy przeznaczony jest do różnych wielkości zbiorników, dlatego lepiej jest je dobrać z pomocą specjalistów, którzy ocenią czy np. wybrana pompa ciepła ma sens do konkretnego basenu, czy może lepiej postawić na inne rozwiązanie.\nW przypadku korzystania z podgrzewaczy warto też pamiętać o uruchomieniu filtrów wody basenowej, które będą wychwytywać znajdujące się w wodzie zanieczyszczenia oraz zarazki czy bakterie lubiące rozwijać się nie tylko w zimnej ale i podwyższonej temperaturze.\nCzysty basen: siatki, sprzątanie i praktyczne zadaszenia basenowe\nWspomniane wcześniej filtry basenowe ułatwiają czyszczenie wody na poziomie drobnych cząsteczek, ale inne, większe zanieczyszczenia trzeba wybierać z basenu samodzielnie. Mogą to być liście, kępki traw czy nawet patyki naniesione do zbiornika po dużych wichurach. Wielu posiadaczy przydomowych basenów decyduję się na umieszczenie nad nimi odpowiedniego zadaszenia, które w znaczący sposób zniweluje brudzenie się wody takimi naleciałościami. Zadaszenia mogą być bardzo różne, od form typy pleksi, drewnianych, foliowych, po szklane konstrukcje – wybór takiego typu zależy od posiadanego budżetu i możliwości działki. Sprawdzone zadaszenia basenowe wraz z przykładami można znaleźć na stronie https://folkpool.pl/zadaszenia-basenowe-do-basenu/, która podsuwa ciekawe inspiracje, co do tworzenia takich rozwiązań.\nW większości przypadków mniejszych basenów ogrodowych z powodzeniem sprawdzi się folia solarna do zasłonięcia powierzchni zbiornika i uchronienia go przed liśćmi, muszkami czy innymi owadami oraz przed gałęziami nawiewanymi przez wiatr. Popularne są też foliowe rolery, które nie wymagają ręcznego zwijania folii na basen co wieczór, tylko działają w sposób całkowicie automatyczny. Ciekawą opcją dla lubiących kąpiele w czystej i chłodnej wodzie może być też zasłonięcie basenu zadaszeniem z pianki poliuretanowej, pod którą woda nie nagrzewa się nawet w czasie upałów.\nPrevious Jak wygląda projektowanie ogrodów?\nNext Produkty do ogrodu w tanich cenach


Jak kupować, dobierać i nosić bieliznę we francuskim stylu - artykuł | matras.pl - matras.pl\nCały świat nosi majtki. Francuzki noszą wykwintną bieliznę. Tajemnicę uwodzicielskich i pewnych siebie Francuzek próbowano odkryć wielokrotnie. Szykowne stroje? Eleganckie perfumy? Wszystko to składa się na ich wyjątkowość. Ale najważniejszy sekret Francuzek jest dostępny tylko nielicznym parom oczu. Zmysłowa bielizna. Podczas gdy w szafach wielu kobiet zalegają nudne, beżowe staniki, Francuzki z noszenia bielizny uczyniły prawdziwą sztukę. Wiedzą one, że bielizna potrafi odmienić kobiece ciało, dodać pewności siebie i… wywołać dreszczyk przyjemności.\n• jaki biustonosz jest dla ciebie idealny\n• czy staniki i figi zawsze muszą mieć ten sam kolor\n• i jak czarować i uwodzić niczym rodowita paryżanka\nNie wystarczy widzieć i wiedzieć, że dzieło jest piękne.\nMusimy je czuć i być nim poruszeni.\nFrancuzi mają urocze wyrażenie: décolleté de rêve. Oznacza ono „dekolt jak ze snów” lub „piękny dekolt”. Kiedy ostatnio założyłaś stanik i zobaczyłaś w lustrze senne marzenie? Gdyby tylko kupowanie staników było tak proste jak kupowanie butów. Czujesz napływ podekscytowania, kiedy widzisz właściwą parę. Emocje narastają, gdy wyciągasz je z miękkiego posłania bibułek i sprzedawca nakłada ci je na stopy. Czujesz się jak Kopciuszek. Twoja pewność siebie wzrasta, kiedy płynnym krokiem podchodzisz do lustra i potwierdzasz to, co już wiesz: w tych butach czujesz się niesamowicie.Jesteś niesamowita! Wychodzisz ze sklepu ogarnięta euforią i aby osiągnąć ten stan, wcale nie musiałaś rozbierać się przed obcą osobą.\nA teraz chodźmy kupić stanik.\nRozczarowana smutną, rozciągniętą i poszarzałą zawartością swojej szuflady, udajesz się ciężkim krokiem do galerii. Jedziesz ruchomymi schodami do działu o nazwie „konfekcja osobista”, co brzmi jak eufemizm na określenie podpasek. Przemierzając niekończące się rzędy staników, które dla ciebie niczym się od siebie nie różnią, czujesz, jak od tego całego specjalistycznego żargonu zaczyna cię boleć głowa: głęboki dekolt U, ekstremalne V, maksymalne uniesienie, konturowanie 3D. Zdejmujesz z wieszaka prosty stanik w kolorze kości słoniowej i prosisz o rozmiar 80B, rozmiar, który – jak ci się wydaje – nosisz, a przynajmniej kiedyś nosiłaś. Kiedy bez entuzjazmu przyglądasz się sobie w lustrze kiepsko oświetlonej przymierzalni, ekspedientka szarpie za zasłonę, obrzuca twoje ciało krytycznym spojrzeniem i mówi:\n− Tłuszcz na plecach się wylewa.\nWłaśnie to chciałaś usłyszeć.\nChętnie byś jej przyłożyła, ale kobieta ma rację. Między ramiączkami stanika a łopatkami wybrzuszają się fałdy ciała.\n− Przyniosę siostrzany rozmiar – mówi, cokolwiek to oznacza.\nW tak zwanym siostrzanym rozmiarze miseczki odstają ci po bokach. Ekspedientka wygląda na niezadowoloną. Wraca z naręczem staników, które zwisają jej z ramienia jak spaghetti. Uśmiechasz się potulnie. Światło świetlówek przyprawia cię o ból głowy i wyglądasz, jakbyś od samego stania pod nimi przytyła trzy kilo. Godzinę później twoje piersi spoczywają w rozmiarze 70E, o którego istnieniu do tej pory nie miałaś pojęcia.\n− Leży jak ulał! – potwierdza sprzedawczyni.\nMoże, ale stanik wygląda jak z szuflady twojej starej ciotki Krysi. Idziesz do domu wyczerpana i wrzucasz swój nowy nabytek, a z nim swoją pewność siebie, do szuflady niespełnionych bieliźnianych marzeń.\nCo takiego tkwi w poszukiwaniu właściwego biustonosza, co powoduje tyle udręki? Żaden inny element garderoby nie odgrywa tak istotnej roli (ani nie ma takiego wpływu na nasze związki!). Biustonosz oddziałuje na naszą postawę, nastrój, nie wspominając o kształcie wszystkich innych ubrań, a mimo to rzadko kiedy jesteśmy zadowolone z naszych wyborów. Właściwy stanik musi robić więcej niż tylko unosić i kształtować, ale nie zawsze możemy dostać to, czego byśmy pragnęły. Nie zawsze dostajemy też to, czego potrzebujemy. Rezultat? Zbyt wiele niechcianych, nienoszonych staników i lęk, że nigdy nie zrozumiemy, co robimy źle.\nNie trzeba być szewcem, żeby rozumieć rolę składowych elementów buta. Jeśli obcas jest za wysoki, będziesz się chwiać, jeśli czubek jest za wąski, będzie ściskać. Staniki jednak pozostają zagadką. Większość kobiet myśli, że ich biustonosz pasuje, podczas gdy jest zupełnie na odwrót, i nie wie, co zrobić, by temu zaradzić.\nZnajomość różnych elementów i zrozumienie konstrukcji stanika to pierwszy krok ku temu, by dokonywać lepszych wyborów. Jeśli biustonosz ci się nie podoba, ani nie daje efektu, jakiego szukasz, to problemem jest biustonosz, nie ty.\nPrzecież właśnie tego oczekujesz od swoich butów. Gdyby nie pasowały lub nie wyglądałyby na tobie dobrze, nie zrobiłabyś w nich ani kroku dalej.\nNastępująca alfabetyczna lista przedstawia osiem niezbędnych części staników, które powinnaś znać. Więc usiądź wygodnie. Odpręż się. Śmiało – ściągnij buty!\nKsiążki autora: Kathryn Kemp-Griffin - wszystkie książki


Or Jeruszalaim - Lights Festival - אור ירושלים\nNiestety z braku wiadomości nie wiem skąd jest idea organizowania Festiwalu Świateł co roku w Jerozolimie, a ściślej, na Starym Mieście. Co roku pojawiają się jakieś nowe pomysły na figury świetlne...W tym roku można zobaczyć dziwne kwiaty porozwieszane po ulicach, drzewka, gwiazdy, teatry oświetlonych postaci, albo film animowany wyświetlany na Bramie Damasceńskiej. To kilka dni, od 15 do 22 czerwca, kiedy można zauważyć tłumy ludzi przechodzących przez Stare Miasto nocą, bo trwa to od 20.00 do 24.00 przez te dni. Ładne, ale jak na Stare Miasto to muszę przyznać, że tu nie pasuje. Tym bardziej, że nie ma ścisłego nawiązania do charakteru miejsca...brak mi jakiejś sakralności w tym, to co można zauważyć tu na co dzień, pomimo straganów z pamiątkami. Ten festiwal jest jakby taką ingerencją w życie miasta. O wiele bardziej pasowałby mi na Nowym Mieście...No ale i ja jednak skusiłam się na spacer i kilka ujęć tego co widziałam.


Złoci medaliści Olimpiady Sportowej w MPS nr 3 [FOTO] | Codziennik mławski – Mława\nDo Olimpiady Sportowej w Miejskim Przedszkolu Samorządowym nr 3 w Mławie stanęły w podziale na grupy: Gumisie, Niedźwiadki i Pszczółki, a także 0a, 0b, 0c.\nAtmosfera w tym dniu była wspaniała. Dzieci bawiły się doskonale, a na ich twarzach gościł uśmiech. Cel, jakim było wzbogacenie przeżyć przez szlachetne współzawodnictwo został zrealizowany w 100% . Udział w konkurencjach sportowych był dla dzieci okazją do kształtowania postawy prozdrowotnej. Każda sportowa rywalizacja budzi emocje, ale największe wzbudziło przeciągania liny. Jak przystało na Olimpiadę, podczas uroczystości zakończenia, każdy uczestnik otrzymał medal za zajęcie I miejsca.\nTagi: konkurencje MPS nr 3 Mława mława olimpiada przedszkolaków olimpiada sportowa przedszkolaki