przez montechristo 25 sty 2010, 21:35\nWujek_Dobra_Rada napisał(a): U mnie była roczna farmakoterapia która poprzestawiała mi w głowie dosyć nieźle. W sensie pozytywnym oczywiście. Teraz zaczynam psychoterapię. Nie chciałbym wrócić do stanu sprzed ponad roku. W rozmowie z ludźmi, każde swoje słowo wypowiedziane analizowałem pod kątem ''debilizmu''. Przez to miałem wrażenie, że smęciłem, strasznie nudnie gadałem. Teraz mi to wisi. Poprawiło to relację co z niektórymi. Tylko trochę porywczy jestem i czasem zamiast próbować z się dogadać, za szybko lecą k*&@y itd.. ale prację nad tym.\nTo niezły jesteś - ja też tam mam, szybko się nieraz denerwuje:) jak jestem zdrowy ale to było ok nieraz trzeba.\nMi bardziej chodzi o to że jak mnie trafiła deprecha i nerwica - nie wiem dokładnie kiedy 1,5-2 lata temu leczę się od lutego 2009 z przerwą(sma se przerwałem bo myślałem ze jest ok - bzdura nie było) teraz jestem prawie drugi miech na antydepresantach plus terapia.\nMam pytanie - co Ci się zmieniło? na pozytyw?\nprzez *Monika* 25 sty 2010, 21:38\nA ja zawsze byłam i jestem kontaktowa osobą , lubię rozmawiac z ludźmi. Ale gdy poczucie choroby sprawiło w październiku,że nie dałam rady funkcjonować w pracy,współpracować, zarządzać....poszłam na zwolnienie lekarskie na prawie 2 miesiace. Przez ten czas siedziałam w domu, chodzilam 2 razy w tygodniu na terapię, myślalam o chorobie, dodatkowo się nakrecałam i znosilam skutki uboczne leków. Teraz wiem z perspektywy czasu,ze źle zrobiłam siedząc tyle czasu na L-4. TYlko się dobijałam myślami. Ale czloweik wnioski wyciąga po czasie niestety. Dla mnie moc kontaktować sie z ludźmi to podstawa. Ludzie są wszędzie.\nMam tak,że jak mi coś dolega...to od nich stronię.....nie mam ochoty rozmawiac, izoluję się.....tak było w październiku. Gdy czuje sie dobrze.......chcę rozmawiać , doradzac , planować.\nKontakty z ludźmi są ważne.Przecież żyjemy w społeczenstwie. Ale chodzi o to,żeby nie uzależniać sie od nich na tyle,żeby np. na siłę szukać jakiejs akceptacji.Poprostu być z nimi i cieszyć się z ich towarzystwa.\nprzez montechristo 25 sty 2010, 21:47\nMonika1974 napisał(a): A ja zawsze byłam i jestem kontaktowa osobą , lubię rozmawiac z ludźmi. Ale gdy poczucie choroby sprawiło w październiku,że nie dałam rady funkcjonować w pracy,współpracować, zarządzać....poszłam na zwolnienie lekarskie na prawie 2 miesiace. Przez ten czas siedziałam w domu, chodzilam 2 razy w tygodniu na terapię, myślalam o chorobie, dodatkowo się nakrecałam i znosilam skutki uboczne leków. Teraz wiem z perspektywy czasu,ze źle zrobiłam siedząc tyle czasu na L-4. TYlko się dobijałam myślami. Ale czloweik wnioski wyciąga po czasie niestety. Dla mnie moc kontaktować sie z ludźmi to podstawa. Ludzie są wszędzie.\nJA też jestem/byłem kontaktowy ale było też tak że pracowałem w korporacji dość wysoko i było takie ciśnienie/rywalizacja i cały ten syf że stałem się jakiś inny, wszystko i wszyscy byli podejrzani, a ja agrsywny i nieufny, no i potem deprecha lub nerwica (nie wiem jaka była kolejność) no i się leczę. Wiem że kontakty z ludzmi są mega ważne i ja je lubie bo lubie ludzi - ale wtedy byłem kimś innym może i to było wypalenie - sam nie wiem jak wyjdę z tego wszystko odbuduję\nprzez *Monika* 25 sty 2010, 21:52\nJestem zodiakalnym baranem, impulsywna, nerwowa, typowy choleryk. Wcześniej bywało tak,że zanim pomyślałam to już słowa zostały wypowiedziane. Nie umiałam przyznać się do błędu. tak było zanim zajęłam kierownicze stanowisko. Praca na stanowisku kierowniczym nauczyła mnie pokory? Sama nie wiem, moze też w jakimś stopniu przyczyniła się do tłumienia emocji....bo przeciez nie wyskocze na pracownika z gebą rozdziawioną trzy na dziewięć. Nie wiedziałam,ze mozna inaczej pokazac swoje niezadowolenie-z kulturą i dyplomacją. Uczę się cały czas. Nie było sytuacji kiedy byłam rozwscieczona ......Jeśli tak było...potrafiłam powiedziec pracownikowi "Porozmawiamy o tym jutro", chciałam przemysleć, nie działać w emocjach. I to jest chyba dobre rozwiazanie. Na drugi dzień człowiek z dystansem podchodzi do wszystkiego.\nBardzo lubię swoją pracę. Zależy mi na tym,żeby pracownikom chodziło się do niej dobrze, nie ze starchem. Acha....i staram sie nie rozpamiętywać czegoś co było, czegos nieprzyjemnego. Chę byc obiektywna. Każdemu zdarzają się lepsze i gorsze dni.\nprzez montechristo 25 sty 2010, 21:57\nMonika1974 napisał(a): Jestem zodiakalnym baranem, impulsywna, nerwowa, typowy choleryk. Wcześniej bywało tak,że zanim pomyślałam to już słowa zostały wypowiedziane. Nie umiałam przyznać się do błędu. tak było zanim zajęłam kierownicze stanowisko. Praca na stanowisku kierowniczym nauczyła mnie pokory? Sama nie wiem, moze też w jakimś stopniu przyczyniła się do tłumienia emocji....bo przeciez nie wyskocze na pracownika z gebą rozdziawioną trzy na dziewięć. Nie wiedziałam,ze mozna inaczej pokazac swoje niezadowolenie-z kulturą i dyplomacją. Uczę się cały czas. Nie było sytuacji kiedy byłam rozwscieczona ......Jeśli tak było...potrafiłam powiedziec pracownikowi "Porozmawiamy o tym jutro", chciałam przemysleć, nie działać w emocjach. I to jest chyba dobre rozwiazanie. Na drugi dzień człowiek z dystansem podchodzi do wszystkiego.\nJeśli chodzi o pracowników to ja ich wspierałem i chroniłem jak własne dzieci-płacą za to ogromną cenę. Majac na myśłi agresje bardziej mi chodziło o zarząd, kilka stanowisk równoległych, mobbing, taki mały obóz koncentracyjny. Może to mi się odcisneło na emocjach, głowie itd. Teraz szukam pracy spokojniejszej, za mniej kasy zobaczymy. Cały czas dochodzę do siebie, jest nieraz lepiej nieraz gorzej, dziś jest gorzej....może dlatego ze jestem chory, kaszle, katar, itd a może to dzień z cyklu ,,dołek" - takie dni będą również\nprzez *Monika* 25 sty 2010, 22:10\nOdbudujesz...a wiesz dlaczego? Bo juz wyciągnąłeś sobie wnioski. Trudno je będzie wdrażac, ale dasz sobie radę nauczony doswiadczeniem. Myśle sobie....wlaśnie po to chyba zachorowalismy. Bozia nam szansę dała,żebysmy trochę sie zatrzymali, popatrzyli z innej perspektywy na dotychczasowe zycie. Bo wcześniej ganliśmy, nie wiadomo dokąd, krzywdząc moze po drodze niejednego człowieka.\nMasz rację wyscig szczurów jest wszędzie. U mnie w pracy tez obserwuje, nie myśl,że nie. Ludzie nia są juz tacy życzliwi względem siebie. Każdy patrzy,żeby odfajkować tylko swoje, punkt pierwsza i wychodzi. Bez urazy dla dobrych pracowników, którzy duzo dają sami od siebie.\nAcha...lubie jak ludzie sie ze mną liczą. Ja ich szanuję za ich pracę i za ich szczerosć. Nie mam wysokiego mniemania o sobie, myśle,ze jestem ludzka poprostu.......Ale nie lubię kombinatorstwa, nicnierobienia, albo robienia czegos na pozór. Teraz sie dla mnie liczą takie wartości jak usmiech na twarzy, serdecznosć, dobroc, wrażliwość, umiejętność wspólpracy.Wiesz....wcześniej nie dostrzegałam tego. Od kiedy choruje ....to wszystko świadomie staram sie analizować. Rozmawiałam o tym z terapeutką. Mówiła,że nie ma w tym nic niepokojącego.\nMOi pracownicy czasami mnie zawstydzają.....wchodzę....a tu kwiaty we wazonie, albo jabłka prosto z drzewa na talerzyku. Jak wrócilam po L-4 to miałam tak wysprzątaną kancelarię.....upięte zasłonki, pięknie poprostu. Panie chciały mi zrobic niespodziankę. I zrobiły. Ja lubię swoich pracowniików. Lubie chodzic do mojej pracy. A w obecnym stanie doceniam to bardziej niz kiedykolwiek. W ogóle staram sie teraz inaczej wszystko dostrzegać..........\nRozpisałam sie nie na temat :-)\nTeraz chyba skupiamy sie bardziej niz kiedykolwiek na tych gorszych dniach. Wcześniej jak byliśmy zdrowi...też je miewaliśmy, ale nie przywiązywaliśmy do niej aż takiej uwagi. Zobaczysz...będzie może ie tak jak dawniej........będzie napewno inaczej.....ale jeszcze wierzę w to,że nie będziemy skupiali sie na sobie w sensie poczucia choroby.\nMusimy przez to przebrnąc, zmienic niektóre, albo większość wzorców zachowania i myślenia......tak sobie myślę. Codziennie teraz się uczymy.Zresztą...czlowiek uczy sie przez całe życie.\nA to,że przy okazji gorzej sie czujemy....tlumaczmy sobie to tym,że mamy rozchwiany stan emocjonalny.Ale jesteśmy silni nie? ;-) Damy radę montechristo.\nprzez old-Wujek_Dobra_Rada 25 sty 2010, 22:31\nI tak wszyscy skończymy w piachu\nprzez Majster 25 sty 2010, 22:45\nwhiteblackchocolate napisał(a): To podobno całkiem standardowe jak na nerwicę depresyjno- lękową,\nNie tylko, tak rowniez traktowani sa nosiciele hiv, ludzie z luszczycą, schizofrenicy, ujawnieni homoseksualisci, Żydzi, Mongołowie, pijani, narkomani, ludzie z ZK, inwalidzi na wozkach (czasem), bezdomni i łysi Rosjanie z czarnego BMW - nie jestes sama\nwhiteblackchocolate napisał(a): jednak mam obawy, że to coś więcej.\nŻe co niby moze byc wiecej? Raczej mniej\nwhiteblackchocolate napisał(a): Długi czas bałam się ludzi, potem próbowałam zagadywać, ale widzę, że zdecydowanej większości zależy, żeby jak najszybciej tę rozmowę ze mną skończyć.\nMozna sie przyzwyczaic. Ja sie przyzwyczailem. Potem to nawet mozna sie tym delektowac\nwhiteblackchocolate napisał(a): Rozumiecie: coś odpowiadają i zaraz pod byle pretekstem idą gdzieś, albo pogadać z kimś innym.\nDokladnie tak :) Wyjasnie Ci - to taki filtr, oni po prostu mowia innym jezykiem, ale trzeba sie tego jezyka nauczyc. Przetlumacze Ci jedna fraze z tego jezyka, ktora zapewne czesto slyszysz:\n- sorki, nie mam teraz czasu..\n- owszem, ladna pogoda ale ja sie spiesze..\n- tak, ta kawa jest swietna, ale nie dam rady dopic - juz jestem spozniony/na ..\n- swietnie, zabojczo, ale musze juz pryskac, do jutra..\n- poczekaj, zaraz wroce..\n- ojej, strasznie zachcialo mi sie siusiu...\nto wszystko znaczy mniej wiecej tyle co:\n- boje sie Ciebie, nie wiem do czego jestes zdolna..\n- nie znam Cie za dobrze, ale podobno jestes stuknieta wiec lepiej trzymac sie z daleka..\n- mowili mi ze z Ciebie niezla swiruska, kto wie co odstawisz, lepiej nie przy mnie..\n- spadam stad, wole nie miec klopotow..\n- no nie.. musiala przyjsc akurat ona...\nA teraz uwaga - zeby nie wyszlo, ze ja umiem tylko dolowac: ktos, kto operuje tylko takim jezykiem traci kilka szans:\n- nie dowie sie predko, ze nerwica/deprecha nie sa zarazliwe\n- nie pozna Twojego jezyka, a szkoda, bo moze sam bedzie musial nim mowic\n- nie pozna Ciebie od Ciebie, pozna jedynie przez krzywe lustro plotek i niedomowien\n- poza tym deklaruje w ten sposob otwarcie swoje podejscie do Ciebie, innych chorych, ale nie tylko, bo rowniez do nosicieli hiv, ludzi z luszczycą, schizofrenikow itd., a wiec w rezultacie jest w pewnym sensie biednym, zamknietym poznawczo malym ludzikiem z nabitym ego, jakiego wlasnie odfiltrowalas\nwhiteblackchocolate napisał(a): Co Wy o tym myślicie? Zazwyczaj zaczynam neutralne tematy typu: jaka dzisiaj pogoda, a jutro znowu kolos itd. nie narzekam i nie opowiadam o swojej chorobie i dolegliwościach. Co o tym sądzicie?\nJest jeden sposob na to, jesli tak bardzo Ci zalezy. Ale nie mowie ze bedzie latwo, wrecz przeciwnie, wcale latwo ine bedzie. Mianowicie ja ujawnilem fakt swojej choroby i nie robie z tego zadnej tajemnicy. Nie oznacza to wcale ze kupilem sobie koszulke z nadrukiem "Strzez sie! Deprecha!", nie narzucam sie nikomu z wlasnymi zwierzeniami, ale jak ktos nada ten temat gdzies w grupie to potrafie odpowiedziec z usmiechem na ustach. Nie krepuje mnie to, nie czerwienie sie, nie uciekam wzrokiem. Potrafie sie nawet z tego smiac Smiech i poczucie humoru sa szczegolnie wazne, gdy ktos chce zadac cios ponizej pasa i uzywa argumentu choroby w roli młota na mnie. Oczywiscie bezskutecznie. W ten sposob otoczenie oswoilo sie ze mna i nie widza we mnie zagrozenia. Zorientowali sie ze nie biegam z siekiera, nie awanturuje sie o byle co, potrafie sie smiac jak inni (w sumie to dopiero po odsatwieniu), pije ta sama kawe i jem ten sam chleb :) Czego i Tobie zycze\nprzez whiteblackchocolate 25 sty 2010, 23:58\nMajster - dzięki za dobre słowa :) Tak sobie pomyślałam, że nieźle pojechałeś z tym delektowaniem się\na tak btw. to ja też mam łuszczycę Nie jakąś bardzo nasiloną, ale jednak...\nCo o mnie ludzie na boku mówią, wolę sobie nie wyobrażać, w końcu mam tą depresję, no nie?\nI jeszcze mam pytanie do tych, którzy pisali tu i mówili, że nie wyobrażają sobie życia bez ludzi: co Was odpycha od jakiegoś człowieka? Jakie cechy, zachowania? Może nam, którzy mamy z tym problem, uda się coś odnaleźć i powalczyć... Pozdrawiam\nprzez eksajter 26 sty 2010, 00:29\npytasz co jakie zachowania drugiego nas odpychają... mnie na przyklad odpycha agresja drugiej osoby,bycie nieszczerym i zakłamanym i osoby które maja za wielkie ego.\nA co do rozmowy z ludzmi, to podstawa to byc sobą, nie udawac kogos kim sie nie jest. Jesli ty chcesz pogadac z kims na temat pogody albo jakiegos filmu a ta osoba, ucina temat w sposob wymieniony w postach wyzej to nie przejmuj sie tym i nie czuj sie winna. Idz porozmawiaj z druga osobą, bardzo mozliwe ze ona bedzie chciała rozmawiac. Czasami ktos po prostu moze nie miec humoru na rozmowe a niekoniecznie ze ma nas gdzies albo nas sie boi. Ta druga osoba to tylko czlowiek, ktory moze miec jeszcze gorsze zycie niz ty. Wiec rozmawiaj, i nie czuj się jakas gorsza ze masz depresję albo inne problemy psychiczne. Co do mowienia o swojej chorobie, to owszem... ale to nie mowi sie podczas pierwszej rozmowy. O mojej chorobie wiedzą tylko Ci, z którymi mam dobry kontakt, których znam i im w jakims stopniu ufam. Majster napisal slusznie ze nie chodzi o to, zeby miec koszulkę z napisem "Uwaga. Jestem chora psychicznie".\nprzez *Monika* 26 sty 2010, 00:39\nMoże wydać się to śmieszne, ale mnie zabija przykry "zapach" z ust.I nie lubię wtedy gdy taki człowiek stoi bardzo blisko mnie i mówi prosto do mojego nosa. Rozumiem....może być chory...zolądek, niestrawności. Zastanawia mnie czy ten człowiek to wie.Bo jeśli tak, to dlaczego z tym nic nie zrobi. Są ziola, jakieś pastylki miętowe, nie wiem już sama. Znam też osobę z podobnym problemem, dodam,że problem to chyba mam ja......i ta osoba ma strasznie dużo kamienia na zębach na zewnętrznej ich stronie i też czuję taki nieprzyjemny zapach. Mnie to przeszkadza, naprawdę.Nie wiem jakbym się np. miala przygotować do rozmowy , gdybym miała tej osobie zasugerować,ze z jej ust niemilo pachnie.\nI irytuje mnie specyficzny zapach potu. Też rozumiem,że poci się kazdy. Bo to normalne zjawisko. Myślę,że można na to zaradzic, ale widocznie tym osobom to nie przeszkadza.\nNie lubię piskliwie śpiewającego głosu, gdy ktoś fałszuje.\nPrzeszkadza mi gdy ktoś ma brud za paznokciami, brudne ubranie.\nObrzydza mnie widok osoby dłubiącej w nosie, nie mówiąc o zjadaniu zawartości z niego wyciagniętej, smarkanie nie do chusteczki tylko na ziemię, spluwanie, drapanie się po głowie a potem zjadanie spod paznokci....nie wiem czego.....\nRazi mnie brak szacunku do osób starszych, nietolerancja(wiem,że tu mozna polemizowc), przechwalanie się, słowotok, z którego nic nie wynika.\nI teraz tak......\nPodobno to co razi nas u innych ......to jest to naszym problemem.\nWiem,ze innym to co powyżej napisałam może zwisac i powiewać, że ktoś dłubie w nosie, ma brudne spodnie czy pyskuje starszym.\nTo znaczy,że to co mi przeszkadza u innych...to tak naprawdę przeszkadzałoby mi u siebie? Czy może przeszkadza u siebie? Dodam,że nie mam powyższych zachowań ;-)\nprzez eksajter 26 sty 2010, 01:09\ndobrze ze nie masz powyzszych zachowan, to znaczy wszystko ok po tym względem:)\nco do odstępu drugiej osoby od nas podczas dialogu... to normalne jest ze minimalna bariera podczas dwóch osob, które nie są ze sobą związane emocjonalnie musi wynoscic 1-1,5 metra. To jest normalne ludzkie zachowanie. Ja zmniejsze ten odstęp tylko wobec osoby, którą kocham albo np. z nią tancze.\nprzez Majster 26 sty 2010, 18:31\nwhiteblackchocolate napisał(a): Majster - dzięki za dobre słowa :) Tak sobie pomyślałam, że nieźle pojechałeś z tym delektowaniem się\nWcale nie pojechalem, mowie serio. Podam Ci przyklad: mam w pracy takiego znajomego, z ktorym caly czas od lat dre koty. I to nie przez moja depreche - on jest straszny choleryk i pieniacz, taki typowy alfa na maksa ale do tego pojechany autokrata: tylko on ma racje, nie myli sie nigdy itd. No i wystawil sobie mnie na cel - przy kazdej okazji cos wygrzebuje: jakies moje dokumenty wywleka, zanosi szefostwu, pokazuje ze gdzies cos jest nie tak, nagminnie na mnie kapuje, wymysla jakies niestworzone historie zeby tylko mnie postawic w krzywym swietle. Doszlo do tego ze pare lat temu sprawdzal czy spuszczam wode w toalecie a potem relacjonowal to swoim znajomym na stolowce, dacie wiare? Ja na to staram sie nie reagowac, w koncu kazdy ma swoja szajbe, ja mam swoja, on ma swoja, wazne jest ze razem pracujemy i zeby razem pchac wózek do przodu a nie rzucac sobie klody pod nogi. Az pewnego razu wymyslil juz jakis problem na maksa i dorobil do niego teorie z ktorej wynikalo, ze ja cos strasznie zaniedbalem i narazilem firme na kolosalne straty. Pobiegl z tym od razu do szefowej, a ja zostalem po chwili tez wezwany. Z miejsca zaczal sie na mnie wydzierac, az mi bylo trudno opanowac smiech, ale musialem sie jakos wstrzymac zeby nie wyjsc na lewusa Jak juz przegial z tym wydzieraniem, to ja mowie: czlowieku, uspokoisz sie moze? moze szklanke wody? A ten jak sie nie wydrze, ze to nie on tu jest wariat i zebym uwazal co mowie. No i to zupelnie szefowej wystarczylo. Uciela ta dyskusje, a po jakims miesiącu gosciu "przeniosl" sie do innego dzialu. Ja nie wiem, jak to wygladalo w kuluarach, nie wiem kto i jak go zmotywowal do opuszczenia zespolu, ale w oczach szefowej tego dnia wyraznie widzialem po czyjej jest stronie i co bylo kropla wody przelewająca miarkę. No to jak tu sie nie delektowac? Zwlaszcza, ze nawet nic nie musialem tlumaczyc.\nwhiteblackchocolate napisał(a): I jeszcze mam pytanie do tych, którzy pisali tu i mówili, że nie wyobrażają sobie życia bez ludzi: co Was odpycha od jakiegoś człowieka? Jakie cechy, zachowania? Może nam, którzy mamy z tym problem, uda się coś odnaleźć i powalczyć... Pozdrawiam\nMysle ze wyzej jest dosc dokladny opis czlowieka ktorego ja osobiscie nie trawie. Ale jesli to rozwinac to chyba najgorszym typem czlowieka jest skrajny egocentryk, ktos kto odrzuca wszystkie kompromisy, ktos widzacy wszedzie tylko swoj wlasny interes. Z innymi mozna sie dogadac\nprzez Prometeus 26 sty 2010, 21:11\nMam też coś takiego, wiem dlaczego, trudno mi to zmienić, choć chciałbym. Czytałem dużo o komunikacji interpersonalnej, nie wszystko co wyczytałem działało, nie wszystko udało mi się zastosować. Tak naprawdę chodzi właśnie o to by być sobą, lecz jak do tego dojść? Prostej drogi raczej nie ma.


› bieżące 2 miesiące temu 21.04.2022\nArtykuł: Udział diagnostyki komputerowej w serwisowaniu samochodów\nObecnie produkowane samochody posiadają zaawansowane technologicznie systemy elektroniczne, które są odpowiedzialne za poprawę bezpieczeństwa jazdy, komfortu i kontrolę nad poszczególnymi podzespołami. Systemy te są również z powodzeniem stosowane w celu przeprowadzania skutecznej diagnostyki komputerowej, pozwalając tym samym na zlokalizowanie usterek w pojeździe. Dowiedz się, na czym polega diagnostyka komputerowa i jakie są jej zalety!\nDiagnostyka komputerowa - co to jest?\nDiagnostyka komputerowa polega na podłączeniu pojazdu do specjalnego komputera diagnostycznego, czyli tak zwanego testera diagnostycznego. Proces ten pozwala na sprawdzenie stanu technicznego pojazdu na podstawie danych systemów elektronicznych znajdujących się w pojeździe. Systemy zawarte w samochodzie są odpowiedzialne za kontrolowanie pracy poszczególnych podzespołów, dzięki czemu komputer diagnostyczny może szybko zlokalizować ewentualne nieprawidłowości.\nCałość procesu diagnostycznego opiera się na podłączeniu komputera pokładowego do komputera wyposażonego w oprogramowanie, które pozwala odczytać dane z systemów diagnostycznych. Dane te są następnie interpretowane przez tester w oparciu o parametry zarządzone przez producenta samochodu. To właśnie na tej podstawie możliwe jest zlokalizowanie usterek pojazdów. Jeżeli szukasz miejsca, które oferuje usługę tego typu, sprawdź ofertę diagnostyki komputerowej w Elblągu w firmie Zelmot.\nRola diagnostyki komputerowej\nPodstawową rolą diagnostyki komputerowej jest odpowiednie odczytanie kodów pozyskanych za sprawą połączenia komputera pokładowego danego samochodu z testerem diagnostycznym. Dzięki temu procesowi nie ma konieczności rozbierania pojazdu po to, aby przeprowadzić wnikliwą diagnozę podzespołów. Diagnostyka komputerowa pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze - może się zdarzyć, że mechanik nie zlokalizuje przyczyny usterki podczas pierwszej wizyty lub odeśle kierowcę do innego specjalisty, co generuje znaczne koszty. Wyniki diagnostyki komputerowej są niezwykle precyzyjne, wręcz bezbłędne i już podczas pierwszej wizyty można zdiagnozować problem. Tym samym diagnostyka jest gwarancją przeprowadzenia skutecznej i bezpiecznej naprawy pojazdu.\nCzy warto skorzystać z diagnostyki komputerowej?\nOdpowiedź na to pytanie brzmi: zdecydowanie tak! Diagnostyka komputerowa pozwala szybko i skutecznie wykryć nieprawidłowości w układach i podzespołach samochodowych. Co z kolei wpływa korzystnie na zmniejszenie kosztów ewentualnej naprawy. Diagnostyka komputerowa jest bezinwazyjnym badaniem i pozwala sprawdzić o wiele więcej niż tylko przyczynę awarii. Właśnie dlatego warto choć raz w życiu wybrać się na diagnostykę komputerową. Szczególnie wtedy, gdy zauważysz zapalone kontrolki na desce rozdzielczej, utratę mocy w czasie jazdy, nieprawidłowe spalanie czy problemy z układem napędowym.


jak stracic pokarm! - Karmienie piersią - Rodzice radzą\n31 maj 2010 keli25 zadaje pytanie:\njak stracic pokarm!\npowiedz cie mi co zrobic zeby stracic pokarm?3 tyg temu urodzilam syna karmilam go piersia do tych 3 tyg a teraz jest na butelce co zrobic zeby stracic pokarm poza tabletkami!?\n31 maj 2010 gochaa pisze:\ndużo mniej pij\nogranicz napoje do minimum. Zależy ile pokarmu masz teraz, bo moim zdaniem powinnaś ściągać lub troszkę karmić. Codziennie mniej, to ograniczy się produkcja. Ale nie zaprzestawaj ściągania czy karmienia zupełnie, bo może się zrobić zapalenie. A to jest bardzo bolesne.\n31 maj 2010 mamalukasza pisze:\nnie będzie to nagle, musisz karmić dziecko stopniowo coraz rzadziej\nnie do końca opróżniać pierś. żeby cały czas czuła się pełna. i przerwy robić coraz częstsze. czasem pomaga też karmienie tylko w nocy a w dzień starać się wytrzymać jak najdłużej.nie wiem dlaczego nie chcesz karmić, uważam że 3 tygodnie to za mało aby dziecko nabyło odporność na wirusy i bakterie.będzie ci częściej chorować,przeziębiać się. ale to nie moja sprawa.z dnia na dzień się tego nie da, ale ograniczając karmienia w dzień po tygodniu lub dwóch powinno nie byc pokarmu. efekty daje też sztuczne odciąganie pokarmu do butelki. ale nie wylewaj lekarstwa (bo to jest taki naturalny antybiotyk dla dziecka) do zlewu. daj go dziecku.zrób to dla niego i ...dla mnie:)\n31 maj 2010 arka82 pisze:\nJa na spalenie pokarmu dostałam tabletki " Bromergon" i lekarz kazał sobie piersi ciasno owinąć bandażem, i chodzic tak w dzień i w nocy. Po trzech dniach juz nie miałam pokarmu.\n31 maj 2010 katarzynap pisze:\nJa poprostu nie dostawiałam, na poczatek żeby nie bolało odciągałam tylko tyle żeby poczuć "luz" wieczorem pod prysznicem, a przez dzień chodziłam w wkładkach laktacyjnych i wcale się ze mnie nie lało a do tego dość ciasny biustonosz,trwało to ok tygodnia.\n31 maj 2010 Ewa22 pisze:\nPić rano i wieczorem napar z szałwi.


Wiadomości: Tayyiba Haneef-Park: Skupić się na swojej grze\nStrona Główna > Aktualności > Grand Prix > Tayyiba Haneef-Park: Skupić się na swojej grze\nTayyiba Haneef-Park: Skupić się na swojej grze\n3 sierpnia 2007 11:02\nZespół Stanów Zjednoczonych, który będzie pierwszym rywalem Polek w turnieju Grand Prix w Rzeszowie, do stolicy Podkarpacia dotarł we wtorek z problemami. - Podróż była bardzo długa i męcząca - Tayyiba Haneef-Park.\nLeciałyśmy z Colorado Springs z przesiadkami w Chicago i Warszawie. Jak już dotarłyśmy do Polski, to czekałyśmy około godziny na lotnisku na nasze rzeczy, ale okazało się, że ok. 7 – 8 toreb zostało na lotnisku w Chicago. Dopiero dziś rano je otrzymałyśmy, rozpakowałyśmy i możemy się czuć swobodniej. Teraz nasze samopoczucie jest już dużo lepsze niż wczoraj – twierdzi przyjmująca ekipy zza oceanu.\nAmerykanki zdają sobie sprawę, że rywalizację w tegorocznym cyklu GP rozpoczynają od mocno obsadzonego turnieju w Polsce.\n– Ten turniej od razu będzie dla nas ciężki, ale uważam, że powinnyśmy się przede wszystkim skupić na swojej grze, a nie na przeciwniczkach. Oczywiście Chiny są zawsze bardzo mocne, to samo dotyczy Rosji. Najlepsze co możemy zrobić, to skupić się na sobie i do każdego meczu powinnyśmy się koncentrować osobno. Jeśli chodzi o nasz cel na tegoroczne Grand Prix, to oczywiście chcemy się znaleźć w finale w Ningbo. Nasza drużyna zawsze sięga wysoko. Chcemy grać w finałach i walczyć o medale – twierdzi 28 – letnia Haneef-Park, która nie wie zbyt wiele na temat polskiej reprezentacji.\n– Grałyśmy przeciwko Polkom kilka razy w przeszłości i zawsze miały bardzo dobrą drużynę. Wiem, że teraz zaszły u nich duże zmiany. Mają nowego trenera i nie ma kilku zawodniczek, które grały do tej pory, więc nie wiem, jak te czynniki wpłyną na ich grę. Zawsze miały jednak mocną drużynę i na pewno trzeba się z nimi liczyć – dodaje mierząca 200 cm siatkarka. Amerykanki od lat należą do czołówki światowej, ale ostatnio znaczących sukcesów nie osiągają.\n– Po olimpiadzie w Atenach drużynę opuściło kilka wybitnych zawodniczek jak Keba Phips, Tom Logan, czy libero Stacey Sykora i dużo rzeczy zmieniło się w naszej drużynie. Wciąż nie mamy jeszcze wykrystalizowanej pierwszej szóstki. Jest dużo zmian na poszczególnych pozycjach, ale myślę, że my zawsze byłyśmy i będziemy silną drużyną. Musimy tylko wrócić do naszej dobrej gry z przeszłości, do tego, co zawsze było naszą najmocniejszą stroną, czyli blok i atak. Jeśli będziemy grały dobrze w tych elementach, to jesteśmy w stanie pokonać każdą drużynę na świecie, nawet bez Stacey, Tom czy Keby – twierdzi Haneef-Park, która liczy, że rok 2007 będzie o wiele lepszy niż poprzedni dla narodowej reprezentacji.\n– Na MŚ w Japonii w 2006 roku zajęłyśmy dopiero dziewiąte miejsce, a to na pewno nie było to, na co liczyłyśmy. Teraz jest jednak nowy sezon, mamy nowe cele i staramy się już powoli koncentrować na przyszłości, na igrzyskach olimpijskich w Pekinie, które będą dla nas bardzo ważne. Od teraz budujemy naszą nową drużynę i mam nadzieję, że z każdym turniejem będziemy grały coraz lepiej. Myślę zresztą, że nie tylko my myślimy już o Pekinie. Dla wszystkich drużyn to właśnie igrzyska olimpijskie są docelową i najważniejszą imprezą – informuje Amerykanka, która w zeszłym sezonie grała w Rosji w Kazaniu.\n– Dla mnie było to zupełnie nowe doświadczenie. Liga była bardzo wyrównana i to mi się podobało. Najwięcej problemów miałam z przystosowaniem się do rosyjskiego klimatu, bo pochodzę z bardzo ciepłego, słonecznego Colorado Springs i dla mnie w Rosji było strasznie zimno. Jedzenie też było zupełnie inne, ale generalnie jestem zadowolona z tego sezonu. Nabrałam kolejnego cennego doświadczenia – kończy Tayyiba Haneef-Park, która nie podjęła jeszcze decyzji, w jakim zagra teraz klubie.\nAutorem tekstu jest Rafał Myśliwiec – Super Nowości.


Przestronna łazienka w nowoczesnym wydaniu - Inspiracja - HomeSquare\nJesteś tutaj: Home / łazienka / nowoczesny / projekty wnętrz / Concept Architektura Wnętrz / Przestronna łazienka w nowoczesnym wydaniu\nPrzestronna łazienka w nowoczesnym wydaniu kusi światłem i naturalnym pięknem. Zniewala wielkością, która została tak zagospodarowana, że nie stwarza wrażenia nieprzyjemnej pustki. Zarazem ta łazienka jest na tyle wygodna, iż przypomina raczej pokój dzienny. Na pierwszy plan wysuwa się harmonijne, naturalne drewno. Proste deski mogłyby stworzyć piękną podłogę w dowolnym pomieszczeniu, w tym przypadku maskują funkcje przynależne łazience. W ich kontekście nowoczesne w formie misy umywalki, bidetu i toalety stają się wręcz ozdobami. Warto zwrócić uwagę na to, jak kamień o naturalnym rysunku wyodrębnia przestrzenie o typowych dla łazienki funkcjach.\nŻółta mozaika ze szkła 26 GIMLET\t69,78zł z Vat\nŻółto-brązowa mozaika ze szkła ELDORADO\t204,00zł z Vat\nBiała mozaika ze szkła z tęczowym refleksem EXCELSIOR\t56,36zł z Vat\nBłękitna mozaika ze szkła z tęczowym refleksem CUBES 245 CASHMERE\t104,67zł z Vat


Współczesne lampki dla niemowląt (http://www.lampyilampki.pl/307-lampy-dla-dzieci) to bez mała zabawki, niektóre pełnią kilka funkcji, np. lampki (znajdź informacje) nocnej lub latarki. Mogą mieć zamontowany czujnik światła dzięki czemu same się włączają i wyłączają, dostosowują siłę światła do jasności jaka panuje w pokoju. Są bardzo kolorowe, przychylne lampy wiszące i żyrandole, z których uśmiechają się do naszych pociech postaci znanych bajek. Lampki dla niemowląt to również kinkiety w zróżnicowanych kształtach gwiazdki czy kotka, a wbudowane ściemniacze pozwalają malcowi oswoić się z półcieniem.\nStal konstrukcyjna powinna być niesamowicie trwała\tW jakim miejscu wszystkie dzieciaki pragnęłyby spędzać całe dnie?


Płacenie opłaty GO | Opłaty GO dla samochodów ciężarowych, autobusów i ciężkich domów mobilnych\nPamiętaj również, że musisz dostarczyć nam dowody potwierdzające pewne cechy Twojego pojazdu, które są istotne dla taryfy.\nKalkulator opłaty drogowej i kalkulator opłaty drogowej light\nZa pomocą kalkulatora opłaty drogowej lub kalkulatora opłaty drogowej light można ustalić wysokość opłaty drogowej przed wyjazdem.\nUwaga: wysokość opłaty drogowej obliczona za pomocą kalkulatora opłaty drogowej lub kalkulatora opłaty drogowej light, to jedynie wartość orientacyjna. Rzeczywista wysokość opłaty drogowej może odbiegać od obliczonej wartości.\nW przypadku uiszczenia nieprawidłowej opłaty drogowej, należy dokonać wyrównania tej płatności. Dopłata możliwa jest jedynie pod pewnymi warunkami. Tutaj znajdą Państwo odpowiednie informacje na ten temat.


Przekleństwo Rospudy – MATEUSZ KLINOWSKI BLOG\nPosted on April 26, 2010 by Klinowski\nNatura 2000 - Wadowice\nNagroda Fundacji Goldmanów, zwana również „ekologicznym Noblem”, przypadła w tym roku Polce – Małgorzacie Górskiej. Ten wielki osobisty sukces szeroko komentowały – całkowicie słusznie – media. Czy jest to jednak sukces Polski? Czy docenienie działań obrońcy środowiska, który walczył o zachowanie niewątpliwe wartościowych przyrodniczo terenów Rospudy z urzędnikami reprezentującymi różne instytucje publiczne, czy wreszcie z rządem własnego kraju, w tym ministrem środowiska – Janem Szyszko (kuriozum na skalę światową!) stawia nas, jako kraj (społeczeństwo, naród) w szczególnie korzystnym świetle? Śmiem wątpić. Na kanwie medialnego zainteresowania „sprawą Rospudy” chciałbym napisać kilka słów o jej gorzkim, zapomnianym (lub nierozpoznanym jeszcze dziedzictwie). Dziedzictwie, które sprawia, że coś, co wydawało się sukcesem obrońców środowiska zamienia się, za sprawą patologii urzędniczej racjonalności, w klęskę.\nRozlewiska Rospudy urosły do miana symbolu. Przede wszystkim zwycięstwa obywateli nad inercją i ignorancją instytucji ich własnego państwa. Ale nie sposób pominąć i mniej pozytywnych konotacji. Wydarzenia, które w 2007 r. miały miejsce nad Rospudą, utrwaliły w społecznej świadomości niekorzystny stereotyp ekologa – osoby, która przedkłada interes środowiska naturalnego, interes przyrody ponad interes społeczeństwa czy lokalnej społeczności.\nStereotyp ten wyrażała fałszywie zakreślona opozycja: albo torfowiska, albo życie i zdrowie mieszkańców Augustowa. Takie postawienie sprawy – lansowane przez media i polityków (w tym premiera Polski – Jarosława Kaczyńskiego), ukrywało rzeczywiste źródło problemu. A była nim urzędnicza niekompetencja. W czasie projektowania przebiegu obwodnicy Augustowa nie liczono się z wymogami ochrony środowiska, nie podjęto dialogu z osobami zainteresowanymi jego konserwacją. Zlekceważono siłę regulacji unijnych i charakter wynikających z niej ochrony. Mieszkańcy Augustowa brali na celownik ekologów, którzy w ich mniemaniu reprezentowali czyjeś niejasne interesy, nie zaś rzeczywistych sprawców całego zamieszania – urzędników, którzy, jak pokazuje moje własne doświadczenie, niemal zawsze stanowią rzeczywistą przyczynę konfliktów.\nJednak mitem o prawdziwie dewastującej sile nie jest mit ekologa-wichrzyciela, troszczącego się o żaby i ptaki, a nie o życie ludzkie. Naprawdę niebezpieczne jest raczej powstałe w umysłach urzędników i rozmaitych decydentów przekonanie, że w obszarze zakwalifikowanym do Sieci Natura 2000 nie sposób zrealizować żadnej inwestycji. Niezależnie od jej charakteru, społecznej istotności czy stopnia jej oddziaływania na środowisko. Rospuda stała się więc symbolem absurdalnych utrudnień w rozwoju kraju. Nieracjonalnych i niemożliwych do negocjacji. Uświęconych mocą tajemniczej i wszechmocnej Unii. A skoro Rospuda to kłoda rzucona pod koła rozwoju, w opinii urzędników usprawiedliwione są wszelkie machinacje w imię realizacji potrzebnych inwestycji i przechytrzenia ewentualnych „szalonych ekologów”.\nZ tak rozumianym „przekleństwem Rospudy” po raz pierwszy spotkałem się przy okazji problemu przebiegu tzw. Beskidzkiej Drogi Integracyjnej (BDI) przez teren Gminy Wadowice. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad w Krakowie postanowiła poprowadzić w pobliżu Wadowic trasę ekspresową. Ku mojemu przerażeniu zlokalizowano ją na południe od miasta – w obszarach krajobrazowo i przyrodniczo najcenniejszych. Tymczasem, po północnej stronie miasta znajdują się słabo zaludnione, przyrodniczo stosunkowo mało wartościowe tereny… częściowo wchodzące w skład jednego z wyznaczonych w Polsce obszarów Natura 2000.\nCo z tego, że tam akurat, gdzie jako miłośnicy przyrody Wadowic domagamy się realizacji inwestycji pod nazwą BDI, znajduje się już ruchliwa droga i o występowaniu chronionych gatunków można zapomnieć (co pokazują dostępne badania)? Co z tego, że w pobliżu znajduje się dawne wysypisko śmieci oraz oczyszczalnia ścieków? GDDKiA prędzej wybuduje drogę grzbietami gór i przez lasy, niż podniesie rękę na mityczną Naturę 2000. W ten sposób, obudowane i wzmocnione mitem Rospudy, istnienie obszarów Natura 2000 nie tyle hamuje wiele potrzebnych inwestycji, co wprost podważa przyświecający ich stworzeniu cel nadrzędny – ochronę środowiska.\nZ punktu widzenia przepisów prawa sieć Natura 2000 obejmuje tereny w zasadzie inwestycyjne, choć o szczególnym reżimie realizacji pewnych przedsięwzięć. Reżim ten ma za zadanie skuteczną ochronę szczególnie cennych gatunków zwierząt (lub ich siedlisk), składających się na stale malejącą europejską bioróżnorodność. Jednak wśród urzędników dominuje przekonanie, że przedsięwzięcia znacząco oddziałujące na obszar Natura 2000 z definicji nie mogą być tam realizowane. Myślą oni prosto: coś oddziałuje znacznie, jest więc złe. A zatem święty obszar naturowy zostanie naruszony. II Rospuda. Ekolodzy przykuwający się do drzew. Zwieszający się z helikopterów TVN’u. Klęska inwestycji. Dymisja dyrektora. Przepadek premii.\nLiteralne rozumienie przepisów przesądza o wyciąganiu błędnych wniosków z obowiązującego prawa. A „sprawa Rospudy” stanowi wzmacniający je straszak. W ten sposób nikt nie zawraca sobie głowy niuansami.\nJedno z najczęstszych nieporozumień polega na dosłownym rozumieniu „braku racjonalnej alternatywy” dla inwestycji w Naturze 2000. Gdy racjonalne alternatywy istnieją, inwestycja w obszarze staje się niemożliwa. Jest przy tym oczywiste, że owe alternatywy nie mogą być przyrodniczo bardziej dewastujące, niż ewentualny uszczerbek dla terenu naturowego. Inna interpretacja prawa prowadziłaby do przekształcenia sieci Natura 2000 w narzędzie ekologicznego zniszczenia – w imię ochrony obszarów naturowych możliwe byłoby niszczenie dowolnych innych pobliskich obszarów. Niezależnie od ich wagi dla środowiska. Tak „wyrafinowane” rozumowanie przekracza jednak ramy pojmowania przeciętnego urzędnika, zakrawając z jego punktu widzenia na sofistykę.\nW ten sposób Natura 2000 jawi się jako przeszkoda w wypracowywaniu sensownego kształtu i lokalizacji przedsięwzięć infrastrukturalnych. Z racji obawy przed przyciągającymi uwagę protestami „nawiedzonych ekologów” oraz z uwagi na niezrozumienie treści obowiązujących regulacji, obszary sieci Natura 2000 na skutek działań urzędników stają się w Polsce – w kraju absurdów – zagrożeniem dla przyrody, którą miały chronić. To właśnie ma miejsce w przypadku Wadowic.\nRadość z polskiego „ekologicznego Nobla” nie powinna przesłaniać nam tego gorzkiego faktu.\nPosted in PolitykaTagged BDI, Dolina Rospudy, GDDKiA, Natura 2000, ochrona środowiska, Wadowice


Droga Pomoc – Czy to moze byc Wartosc ? it｜千葉駅周辺で本格的な和食といえば和の彩ん\n千葉駅周辺で本格的な和食といえば和の彩ん トップ > uncategorized > Droga Pomoc – Czy to moze byc Wartosc ? it\nDroga Pomoc – Czy to moze byc Wartosc ? it\nJesli byc wokol market for a zupelnie nowy laweta i tak sa niezdecydowany ktory one otrzymac , upewnij sie za uzyskanie niewielka liczba pomysly przed zrobieniem twojego zamkniecie ustalenie . Jestes w stanie uzyskac wspanialy oszczednosci na tanszy tow ciezarowki gdzie gdzie na wyglad .\nJesli powinienes po prostu wziac Twoj czas i wyjatkowo znajdz najbardziej pozadany oferta , mozesz lubic poswiecic jakis czas szukanie dla neighbourhood laweta sprzedawcy ktorzy promuja odnowiony i uzywany ciezarowki . Wez pod uwage to jest bardzo konkurencyjny pole i wiekszosc twojego dostawcy nie powinienes dowiedziec sie o wszystkich ochrona metody i dodatki zawarte w marka nowy auto, moglbys nie mozesz miec bardzo decyzja ale zainwestowac a wykorzystany auto.\nTo oznacza ze kiedykolwiek szukasz prywatna naprawde potrzebuje ze bedziesz bedzie potrzebowac do nabycia model nowa ciezarowka holownicza, moze byloby wiekszy dla siebie do zakupu slig htly wykorzystany , tanszy wykorzystane . W ten sposob bedziesz jednak miec zdolnosc zwiekszyc korzysci ze ty potrzeba posiadania bez uzyskiwanie do zaplaty za ramie lacznie z noga dla tego samego cechy jako nowszy produkty .\nTy mozesz dostac bardzo niedrogi tow samochody dostawcze ktore beda nowe, ale maja szczegolnie laweta wrocław tanio minimalny uzywany sprzet im. Jesli kiedykolwiek jestes wokol market for dla hefty obowiazek ciezarowka lub po prostu lekka laweta, mozesz szukaj obnizka ceny za to kwota gotowki chcesz inwestowac.\nNie ma znaczenia zrob roznice jaki rodzaj lawety chcesz wybrac , jest ciagle dobra okazja okazji w industry . Powinienes smialo wez idealnego czasu na upewnij sie, ze znajdziesz idealny holownik osobistej specyfikacji , miec zdolnosc zdobadz wspanialy oferta w dniu jeden to moze ostatnie dlugi czas.\nPamietaj ze istnieje duza liczba rozwiazania osiagalne i zdarza sie znacznie lepsze czekac laweta płock jeden lub dwa miesiecy uzyskac calkowicie nowy model niz pospiesz sie kupic a gotowy do uzycia lub odnowiony design . Upewnij sie , ze wez czas do szukaj najlepszy laweta dla potrzeby a mozesz upewnij sie upewnij sie abys mogl otrzymac pojedynczy ktore moga byc niedrogie i moze sluzyc ciebie dobrze dla wielu lat przyjsc .


Dlaczego chlorella działa oczyszczająco i wzmacniająco? - Zgub z nami zbędne kilogramy\nChlorella to suplement diety, który może być spożywany zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci. Różnice oczywiście dotyczą dawkowania, ponieważ ilość preparatu przyjmowanego dziennie zależy od masy ciała osoby spożywającej algi. W suplemencie można znaleźć wiele aminokwasów czy witamin, które przyczynią się do sprawnie funkcjonującego metabolizmu, a także poprawią kondycję.\nChlorella zwalcza wolne rodniki\nPoza tym chlorella zawiera też substancje oczyszczające, dzięki czemu można pozbyć się z organizmu metali ciężkich. Oczyszczający efekt preparatu uzyskiwanego z algi słodkowodnej wynika z obecności czynników, które zwiększają aktywność specjalnych enzymów. Metalotioneiny ? bo tak też nazywają się te białka ? są regulowane przez szereg różnych związków, które znajdują się w komórce chlorelli. Rolą enzymów jest wiązanie metali ciężkich, do których należy między innymi ołów, ale też kadm. Dzięki temu są one wiązane w chelaty i szybko usuwane z organizmu, co przysługuje się poprawie kondycji, samopoczucia i odporności. Oprócz tego chlorella – suplement oczyszczający – przyczynia się do zwiększenia aktywności białek przeciwutleniających, co sprawia, że zmniejsza się ilość wolnych rodników ? bardzo szkodliwego czynnika powodującego stres oksydacyjny, który niszczy znajdujące się wewnątrz ludzkich komórek organelle, a nawet sam kwas deoksyrybonukleinowy. Dodatkowo chlorella przyczynia się bezpośrednio do wzmocnienia organizmu.\nWszystko dzięki obecności bardzo interesującego kompleksu związków, który w skrócie jest określany jako CGF. To czynnik wzrostu chlorelli, dzięki któremu pociechy szybciej rosną. Udowodniono, że CGF pomaga komórkom mięśniowym w ich regeneracji, co szczególnie przydaje się podczas wzrostu mięśni w okresie młodzieńczym. Zwiększonej odporności organizmu przysługują się w też witaminy: D, B12 czy F. Szczególnie warte uwagi są nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki którym skóra jest zdrowsza, a mózg i wzrok rozwijają się w bardziej prawidłowy sposób. Alga słodkowodna to organizm, który potrafi zaskoczyć niejednego. Wewnątrz kulistych komórek, które egzystują w różnych środowiskach wodnych ? nawet wewnątrz drzewa ? znajduje się mnóstwo związków, które przyczyniają się do oczyszczania i wzmacniania organizmu.\nDo najważniejszych z nich należą metalotioneiny, kompleks CGF oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Te pierwsze to białka, dzięki którym metale ciężkie są sprawnie usuwane z ciała człowieka, z kolei ostatnie tworzą mocne błony komórkowe. CGF z kolei przyczynia się do prawidłowego wzrostu, nie tylko mięśni, ale też innych komórek organizmu.


transport | Blog o hotelach i noclegach\nKonieczność transportu mniejszej lub większej ilości osób zachodzi wyjątkowo często. Chociażby postać prywatna planuje w własnym istnieniu takie okazje, że stoi przed koniecznością urządzenia tegoż rodzaju usługi. Ideałem sprawy, gdy autokary znacznie się przydadzą, jest ożenek lub pogrzeb, gdy pracownicy bądź uczestnicy uroczystości muszą przestawić się z pewnego pomieszczenia na drugie, na wzór z kościoła do małżeńskiej sali bądź z kościoła na mogilnik. Przewóz jednostek, zorganizowany przewód zajmuje miejsce w sprawie, gdy dzieci wyruszają na kolonie czy obozy, bądź gdy ludzie wyjeżdżają na autokarową wycieczkę bądź pielgrzymkę. Potrafiło się wydawać, że w czasach nieograniczonego dostępu do tanich lotów, ludzie chętniej biorą samolot i autokar nie jest już konieczny. Nic szczególnie błędnego. Wciąż bardzo wielu obywateli wybiera autokar, z różnych względów. Przede wszelkim na szybkie, kilkogodzinne wycieczki, autokar jest odpowiedniejszy – nie potrzeba zwracać się wczas na lotnisku i przebiegać przez wszelkie procedury, jakie wiecznie trwają, marnują czas i zaangażowanie. Poza tymże przecież nie w dowolnym miasteczku jest lotnisko! Gdy nasze dzieci wyjeżdżają na kolonie czy obóz, wykonujemy co w swej mocy, by umożliwić im wygodne realia dojazdu na określone środowisko. Zawsze posiadamy szansę zawiadomienia policji, by zweryfikować stan mechaniczny pojazdu, zaś także trzeźwość transportowca. Na szczęście dzisiaj marki transportowe są wyjątkowo świadome odpowiedzialności za dostarczane im zdrowie i istnienie obywateli, więc przykładają wielką wagę do tego, by oferować pomoce z poważaniem bezpieczeństwa.\nKażdy z nas regularnie podróżuje. Na co dzień musimy przecież dostawać się do swojej pracy czy też szkoły. Z reguły to właśnie wskutek tego inwestujemy w samochody. Dzięki autom osobowym możemy ekspresowo przemieścić się z miejsca na miejsce. Są mimo to pewne sytuacje, w których zwykły samochód może nam nie wystarczyć. Wówczas musimy pozyskać dla siebie i pozostałych turystów inny transport.\nKiedy zatem sami zamierzamy udać się na wymarzone ferie, postawmy na wynajem autokaru warszawa. W tej chwili takie busy objeżdżają nie tylko po Polsce, lecz zarówno i po zagranicznych państwach. Jeżeli odpowiednio poszukamy, będziemy mogli odszukać dla siebie bilet na dany przejazd za niewielką sumę pieniędzy. Co więcej, jechanie w charakterze pasażera jest z reguły dość sympatyczne. Już w czasie samej jazdy będziemy mogli się rozluźnić oraz przygotować do swoich wczasów. Gdy mimo to planujemy wybrać się na taką wyprawę z grupą znajomych, możemy postawić na wynajem autokaru Warszawa. Bezspornie tak aby później z niego skorzystać, musimy posiadać odpowiednie prawo jazdy. Dzięki niemu bezpiecznie przewieziemy swoich kumpli do celu. Wypożyczone autokary Warszawa tylko nam w tym pomoga.\nDopasowujmy zatem gatunek swojego transportu do prywatnych preferencji. Jeżeli tym razem nie mamy ochoty osobiście prowadzić samochodu, wykupmy dla siebie bilet na ustalony przewóz autokarowy. Możemy też czasami zdecydować się na wynajęcie większego samochodu. To dzięki niemu przewieziemy zarówno siebie, jak i większe grono znajomych czy kumpli – jeśli szukasz autokaru to warto zwrócić uwagę na firmę autokar-warszawa.pl są najlepszym przewoźnikiem w całej Polsce.\nMarketing, reklama\t Szkolenia dla przedszkoli


Judo w Paryżu, koniec pewnej epoki - Forum SFD\nJudo w Paryżu, koniec pewnej epoki\nsłowa kluczowe: judo , paryżu , koniec , pewnej , epoki\nNapisał(a) 11 February 2020 5:15 AM\nSzacuny 295 Napisanych postów 559 Wiek 20 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 51806\nW ostatni weekend odbyły się w Paryżu zawody z cyklu Grand Slam - IJF World Judo Tour. To są bardzo ważne zawody, zwykle bardzo silnie obsadzone. Francuzi, Japończycy, Rosjanie, Gruzini, Holendrzy, Izraelici, Mongołowie i inni wysyłają bardzo mocne ekipy, nierzadko są to zawody trudniejsze niż Mistrzostwa Świata. W tym roku mamy Igrzyska Olimpijskie, więc oczywiście wszystko jest im podporządkowane. Japończycy wysłali słabszą ekipę, zabrakło też najlepszych Rosjan i Gruzinów. Polski Związek Judo również wystawił niezbyt liczną i nie najsilniejszą pakę. Krótko mówiąc wszyscy czają się na Igrzyska.\nTym niemniej Japończycy wysłali w wadze do 73 kilo Soichi Hashimoto oraz jego najgroźniejszego krajowego rywala Masashi Ebinumę. Mają chłopaki problem, którego wystawić na Olimpiadzie, bo wprawdzie Hashimoto wygląda obecnie jakby lepiej, ale mistrzem Świata był zaledwie raz, podczas gdy Ebinuma - trzy razy. No więc chyba urządzili im zagraniczne eliminacje, które wygrał Hashimoto, zwyciężając w tych zawodach, podczas gdy Ebinuma był dopiero piąty. Wprawdzie w półfinale Hashimoto wygrał z bardzo dobrym Turkiem na bardzo wątpliwe kary, a w finale omal nie przegrał ze Smagułowem z Kazachstanu, bo dał się złapać w pułapkę i przeciwnik omal nie wyciągnął mu dźwigni, no ale obie te walki wygrał, a Japończyków nic oprócz gołego wyniku nie interesuje.\nW paryskich zawodach, w wadze +100 wystartował Teddy Riner, reprezentant Francji. Komuś, kto nie jest judoką, trudno wytłumaczyć, kim jest w judo Riner. W 2007. r. w wieku lat 18 został po raz pierwszy mistrzem świata i do dziś zdobył 8 światowych tytułów. Ma dwa złote medale IO oraz 5 razy był mistrzem Europy. Od 2017r, od mistrzostw Świata w Budapeszcie odpuszczał najważniejsze zawody, startował czasem w Grand Slam i oczywiście wygrywał. Tak w ogóle, to on ostatni raz przegrał chyba 10 lat temu. Wygrał kolejne 154 walkie. Ostatnio trochę mu prawdę mówiąc pomagali sędziowie, ale wszystko to było w dopuszczalnych ramach. Bez chamówy. Tym niemniej patrząc na niego odnosiło sie wrażenie, że trochę zardzewiał.\nNo i w niedzielę po wygraniu pierwszej walki Riner wpadł na niezłego Japończyka Kageura Kokoro, niezłego, ale takiego, któremu do najwyższego światowego poziomu trochę brakuje: nigdy nie był mistrzem Japonii, nawet juniorów, raz był mistrzem Azji, ale o żadnych medalach mistrzostw Świata, czy IO nie ma mowy. No i Kageura dobrze sie przygotował pod Rinera, wyczekał, aż ten pójdzie do uchi-maty i wykonał nieśmiała konterkę, co starczyło na waza-ari i zakończyło walkę. Cóż - kazdy w końcu przegra (albo niemal każdy). I to zamyka pewną epokę, co nie znaczy, że w Tokio Riner nie zdobędzie złota. Chociaż po tym co zobaczyłem, zaryzykuję twierdzenie, że nie zdobędzie. Kageura pokazał, że z Rinerem można wygrać. A na Igrzyskach będzie wielu zawodników znacznie lepszych od Kageury. Tak wyglądała decydująca akcja:\nZmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-02-11 08:47:16\nNapisał(a) 12 February 2020 3:06 AM\nPisząc o Teddy Rinerze, należałoby wspomnieć o innym wybitnym zawodniku, który zdominował kategorię ciężką wcześniej: Yasuhiro Yamashicie. On startował w latach osiemdziesiątych XX wieku, więc nigdy go nie widziałem, a i filmów z jego walk nie ma za wiele, ale z tego, co sie zachowało można powiedzieć, że na tle swoich przeciwników wyglądał bodaj lepiej, niż Riner. Yamashita tylko raz zdobył olimpijskie złoto (1984 roku, w Los Angeles), bo w 1980 roku Japończycy zbojkotowali igrzyska w Moskwie. W Los Angeles Yamashita w pierwszej walce złamał nogę w kostce, co nie przeszkodziło mu w wygrywaniu kolejnych walk. Nikt z nim, mimo strasznej kontuzji, nie nawiązał walki.\nPodobnie, jak Riner, Yamashita przez wiele lat nie przegrał walki. Karierę skończył w 1985 roku, jego pożegnalnym występem były mistrzostwa Japonii, All Japan Judo Championships. Doszedł do finału, ku ogólnemu zdumieniu z pewnym trudem. W finale spotkał się ze znakomitym przeciwnikiem - Hitoshi Saito. Mistrzem Olimpijskim, Mistrzem Świata. Wcześniej Yamashita dość łatwo z nim wygrywał, ale walka w finale tych mistrzostw Japonii ułożyła się inaczej. Saito doskonale przygotował się pod Yamashitę, nie pozwalał mu sie zdominować siłowo, na czym Yamashita bazował i całkowicie wyłączył mu jego najsilniejszą broń - zaczepiane z daleka o-soto-gari. Z kolei Yamashita, któremu nagle przestało wychodzić coś, co wychodziło mu zawsze, zaczął kombinować, próbował wykonać zwód i z wejścia na o-soto-gari przejść do sasae tsurikomi ashi, na co, jak się okazało - Saito tylko czekał. Odkręcił przeciwnika, ten upadł na plecy i nagle zaczął się cyrk. Sędziowie przez kwadrans kombinowali, jak nie pozwolić Yamashicie przegrać ostatniej walki w życiu. No i uznali, że Yamashita się poślizgnął. Potem Yamashita wygrał na wskazówki, co było dość oczywiste, bo rzeczywiście w czasie walki był aktywniejszy.\nTym niemniej wszyscy widzieli, jak to sie odbyło, ale cyrk trwał dalej, bo poważni ludzie twierdzili, że stało się zupełnie coś innego, niż się stało. A sprawę zamknął wywiad Saito dla francuskiej telewizji, kiedy na pytanie, czy nie czuł sie oszukany, odpowiedział: "Oszukany? Przecież to był Yamashita-san!" (czyli pan Yamashita).\nW sumie to chyba lepiej tak przegrać, jak Riner, niż wygrać, jak wówczas Yamashita.\nNapisał(a) 14 February 2020 2:18 PM\nDobrze tak murzynowi, passa przerwana, nie ma niepokonanych.\nZa dużo asekuracyjnie walczył ostatnio, zachowawczo.\nJudo to atak i rzut, a nie sranie po krzakach aż się shido dostaje za pasywność jak on na ost Igrzyskach.\nDawaj jakieś highlighty z tego Grand Slam :)\nRękawice hayabusa t3\nAneta na targach w Paryżu\nPotrzebuję pewnej informacji! Pilne !\nczucie nad rozum odniesc sie do romantyzmu wykorzysujac literature epoki