eurobudowa.pl > przetargi > ogłoszenia przetargowe > materiały budowlane > instalacje wodne, kanalizacja - artykuły > materiały drogowe > schody, balustrady, poręcze > przetargi łódzkie > przetargi Sulmierzyce > Dostawa materiałów budowlanych\nPrzedmiotem zamówienia jest dostawa materiałów budowlanych niezbędnych do wykonania przebudowy budynku OSP w msc. Kuźnica gmina Sulmierzyce (Etap IV przebudowy). Zakres zamówienia obejmuje dostawę na plac OSP Kuźnica (dz. nr ew. 1865/2 obręb Kuźnica) fabrycznie nowych następujących materiałów budowlanych: Część 1 zamówienia: Wc kompakt dla osób niepełnosprawnych wraz z dwoma poręczami (uchwytami) mocowanymi do ściany tylnej (kolor biały - wc i poręcze), odpływ pionowy, zawór odcinający w zestawie - 1 sztuka; Umywalka ceramiczna dla osób niepełnosprawnych wraz z dwoma poręczami (uchwytami) uchylnymi, mocowana na śrubach, otwór na baterię, otwór na przelew, wymiary 65 cm x 55 cm (?50 mm) w kolorze białym - 1 sztuka; Umywalka ceramiczna w kolorze białym o wymiarach 580mm x 460mm (?10 mm) posiadająca otwór na baterię raz przelew umieszczony centralnie - 3 sztuki; WC kompakt, odpływ pionowy, zawór odcinający w zestawie (kolor biały) - 2 sztuki; Pisuar (kolor biały), dopływ wody z góry, odpływ poziomy - 1 sztuka; Zlew jednokomorowy niskopodłogowy gospodarczy wymiary 53cm x 43 cm (?30 mm), podwieszany, wykonany ze stali, w komplecie syfon - 1 sztuka; Zlew dwukomorowy nakładany, wymiary (szer. x głęb.) 800 x 500 mm (?10 mm), kolor srebrny - 1 sztuka; Bateria umywalkowa jednouchwytowa, stojąca, niska z automatycznym korkiem spustowym, kolor chrom - 3 sztuki; Bateria do umywalki dla niepełnosprawnych, jednouchwytowa, stojąca, niska z automatycznym korkiem spustowym, kolor chrom - 1 sztuka; Bateria do zlewu niskopodłowego, ścienna, jednouchwytowa z ruchomą giętką wylewką, kolor chrom - 1 sztuka; Zawór czasowy do pisuaru, automatyczny spłukujący - 1 sztuka; Silikon sanitarny biały o pojemności min. 300 ml - 10 sztuk; Syfon umywalkowy pasujący do zaoferowanej umywalki - 4 sztuki; Syfon do zlewu dwukomorowego pasujący do zaoferowanej umywalki - 1 sztuka; Samozamykacz do drzwi wewnętrznych - 4 sztuki; Część 2 zamówienia: Obrzeża szare 30x8 cm, wytrzymałość na zginanie Klasa T (2), Współczynnik przewodności cieplnej1,2 [W/(mK)], odporność na działanie ognia zewnętrznego NPD, reakcja na ogień A1 - 200 m; Kostka typu holland gr 8 cm, szara, wytrzymałość na rozciąganie przy rozłupywaniu ? 3,6 MPa, współczynnik przewodności cieplnej 1,2 [W(mK)], reakcja na ogień A1, odporność na warunki atmosferyczne- Klasa B, D, ścieralność Klasa I - 680 m2; Krawężnik najazdowy 100x22x15 cm, wytrzymałość na zginanie Klasa T (2), współczynnik przewodności cieplnej 1,2 [W/(mK)], odporność na działanie ognia zewnętrznego NPD, reakcja na ogień A1, nasiąkliwość 2B, odporność na ścieranie 4I - 15 m; Kliniec sortowany średnicy 4,0-31,5mm - 30 ton; Pospółka, gęstość ziaren 1,8 Mg/m3 z przeznaczeniem na warstwę odsączającą - 136 m3; Cement portlandzki zgodny z wymaganiami PN-EN 197-1 - CEM I 42,5R - 27 ton; Barierka przy podjeździe dla osób niepełnosprawnych wykonana ze stali nierdzewnej, długość 3,5 m, wysokość 0,9 m (3 słupki i poręcz), średnica słupka min. 4,0 cm, średnica poręczy min. 4,0 cm - 1 sztuka; Pochwyt (barierka) montowana do ściany przy podjeździe dla osób niepełnosprawnych, długość 3,5 m, wykonana ze stali nierdzewnej, średnica rurki min. 4,0 cm - 1 sztuka. Wykonawca zobowiązany jest dostarczyć materiały pierwszej jakości na własny koszt. Dostarczone materiały winny odpowiadać, co do jakości wymaganiom określonym ustawą z dnia 16 kwietnia 2004 r. o wyrobach budowlanych (t.j. Dz.U. z 2019r. poz. 266). Wraz z dostarczonymi materiałami Wykonawca przekaże Zamawiającemu dokumenty dopuszczające je do zastosowania w budownictwie\nCzęść nr: 1 Nazwa: Dostawa materiałów budowlanych niezbędnych do wykonania przebudowy budynku OSP w msc. Kuźnica gmina Sulmierzyce (Etap IV przebudowy) - Część 1 zamówienia\n1) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego -określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane:Przedmiotem zamówienia jest dostawa materiałów budowlanych niezbędnych do wykonania przebudowy budynku OSP w msc. Kuźnica gmina Sulmierzyce (Etap IV przebudowy). Zakres zamówienia obejmuje dostawę na plac OSP Kuźnica (dz. nr ew. 1865/2 obręb Kuźnica) fabrycznie nowych następujących materiałów budowlanych: Część 1 zamówienia: Wc kompakt dla osób niepełnosprawnych wraz z dwoma poręczami (uchwytami) mocowanymi do ściany tylnej (kolor biały - wc i poręcze), odpływ pionowy, zawór odcinający w zestawie - 1 sztuka; Umywalka ceramiczna dla osób niepełnosprawnych wraz z dwoma poręczami (uchwytami) uchylnymi, mocowana na śrubach, otwór na baterię, otwór na przelew, wymiary 65 cm x 55 cm (?50 mm) w kolorze białym - 1 sztuka; Umywalka ceramiczna w kolorze białym o wymiarach 580mm x 460mm (?10 mm) posiadająca otwór na baterię raz przelew umieszczony centralnie - 3 sztuki; WC kompakt, odpływ pionowy, zawór odcinający w zestawie (kolor biały) - 2 sztuki; Pisuar (kolor biały), dopływ wody z góry, odpływ poziomy - 1 sztuka; Zlew jednokomorowy niskopodłogowy gospodarczy wymiary 53cm x 43 cm (?30 mm), podwieszany, wykonany ze stali, w komplecie syfon - 1 sztuka; Zlew dwukomorowy nakładany, wymiary (szer. x głęb.) 800 x 500 mm (?10 mm), kolor srebrny - 1 sztuka; Bateria umywalkowa jednouchwytowa, stojąca, niska z automatycznym korkiem spustowym, kolor chrom - 3 sztuki; Bateria do umywalki dla niepełnosprawnych, jednouchwytowa, stojąca, niska z automatycznym korkiem spustowym, kolor chrom - 1 sztuka; Bateria do zlewu niskopodłowego, ścienna, jednouchwytowa z ruchomą giętką wylewką, kolor chrom - 1 sztuka; Zawór czasowy do pisuaru, automatyczny spłukujący - 1 sztuka; Silikon sanitarny biały o pojemności min. 300 ml - 10 sztuk; Syfon umywalkowy pasujący do zaoferowanej umywalki - 4 sztuki; Syfon do zlewu dwukomorowego pasujący do zaoferowanej umywalki - 1 sztuka; Samozamykacz do drzwi wewnętrznych - 4 sztuki; Wykonawca zobowiązany jest dostarczyć materiały pierwszej jakości na własny koszt. Dostarczone materiały winny odpowiadać, co do jakości wymaganiom określonym ustawą z dnia 16 kwietnia 2004 r. o wyrobach budowlanych (t.j. Dz.U. z 2019r. poz. 266). Wraz z dostarczonymi materiałami Wykonawca przekaże Zamawiającemu dokumenty dopuszczające je do zastosowania w budownictwie.\n2) termin realizacji (T) 40,00\n6) INFORMACJE DODATKOWE:Termin wykonania zamówienia Dla każdej z Części zamówienia - przedmiot zamówienia Wykonawca zobowiązany jest zrealizować w terminie maksymalnie 28 dni kalendarzowych od zawarcia umowy.\nCzęść nr: 2 Nazwa: Dostawa materiałów budowlanych niezbędnych do wykonania przebudowy budynku OSP w msc. Kuźnica gmina Sulmierzyce (Etap IV przebudowy) - Część 2 zamówienia\n1) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego -określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane:Przedmiotem zamówienia jest dostawa materiałów budowlanych niezbędnych do wykonania przebudowy budynku OSP w msc. Kuźnica gmina Sulmierzyce (Etap IV przebudowy). Zakres zamówienia obejmuje dostawę na plac OSP Kuźnica (dz. nr ew. 1865/2 obręb Kuźnica) fabrycznie nowych następujących materiałów budowlanych: Część 2 zamówienia: o Obrzeża szare 30x8 cm, wytrzymałość na zginanie Klasa T (2), Współczynnik przewodności cieplnej1,2 [W/(mK)], odporność na działanie ognia zewnętrznego NPD, reakcja na ogień A1 - 200 m; o Kostka typu holland gr 8 cm, szara, wytrzymałość na rozciąganie przy rozłupywaniu ? 3,6 MPa, współczynnik przewodności cieplnej 1,2 [W(mK)], reakcja na ogień A1, odporność na warunki atmosferyczne- Klasa B, D, ścieralność Klasa I - 680 m2; o Krawężnik najazdowy 100x22x15 cm, wytrzymałość na zginanie Klasa T (2), współczynnik przewodności cieplnej 1,2 [W/(mK)], odporność na działanie ognia zewnętrznego NPD, reakcja na ogień A1, nasiąkliwość 2B, odporność na ścieranie 4I - 15 m; o Kliniec sortowany średnicy 4,0-31,5mm - 30 ton; o Pospółka, gęstość ziaren 1,8 Mg/m3 z przeznaczeniem na warstwę odsączającą - 136 m3; o Cement portlandzki zgodny z wymaganiami PN-EN 197-1 - CEM I 42,5R - 27 ton; o Barierka przy podjeździe dla osób niepełnosprawnych wykonana ze stali nierdzewnej, długość 3,5 m, wysokość 0,9 m (3 słupki i poręcz), średnica słupka min. 4,0 cm, średnica poręczy min. 4,0 cm - 1 sztuka; o Pochwyt (barierka) montowana do ściany przy podjeździe dla osób niepełnosprawnych, długość 3,5 m, wykonana ze stali nierdzewnej, średnica rurki min. 4,0 cm - 1 sztuka. Wykonawca zobowiązany jest dostarczyć materiały pierwszej jakości na własny koszt. Dostarczone materiały winny odpowiadać, co do jakości wymaganiom określonym ustawą z dnia 16 kwietnia 2004 r. o wyrobach budowlanych (t.j. Dz.U. z 2019r. poz. 266). Wraz z dostarczonymi materiałami Wykonawca przekaże Zamawiającemu dokumenty dopuszczające je do zastosowania w budownictwie.\nDokument nr: 539184-N-2019, IZP.271.1.11.2019.AS\nOświadczenia oraz dokumenty potwierdzające brak podstaw wykluczenia - nie wymagane.\nOświadczenia i dokumenty potwierdzające spełnianie warunków udziału w postępowaniu - nie wymagane.\n1. Do oferty Wykonawca zobowiązany jest załączyć: 1) Formularz ofertowy, 2) Formularz cenowy, 3) Dokument lub dokumenty, z których będzie wynikać upoważnienie do podpisania oferty, np. aktualny odpis z właściwego rejestru, aktualne zaświadczenie o wpisie do centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej, aktualny statut spółki lub aktualny rejestr handlowy, inne. Jeżeli dokumenty, o których mowa w zdaniu pierwszym można uzyskać za pomocą bezpłatnych i ogólnodostępnych baz danych, w szczególności rejestrów publicznych w rozumieniu ustawy z dnia 17 lutego 2005 r. o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne (Dz. U. z 2017 r. poz. 570 ze zm.) wykonawca podaje tylko adres URL i jeżeli potrzeba kod do pobrania dokumentu. Wykonawcy z Polski nie muszą podawać tych informacji. W/w dokumenty można złożyć w oryginale lub kopii poświadczonej za zgodność z oryginałem przez wykonawcę. Jeżeli uprawnienie do reprezentacji osoby podpisującej ofertę nie wynika z załączonego dokumentu, o którym mowa w zdaniu pierwszym, do oferty należy dołączyć także pełnomocnictwo w oryginale lub w postaci kopii poświadczonej notarialnie. 2. Wykonawca, w terminie 3 dni od zamieszczenia na stronie internetowej informacji z otwarcia ofert, o której mowa w art. 86 ust. 3 Pzp, bez uprzedniego wezwania przez zamawiającego, przekazuje zamawiającemu oświadczenie o przynależności lub braku przynależności do tej samej grupy kapitałowej, o której mowa w art. 24 ust. 1 pkt 23 Pzp z innym wykonawcą lub wykonawcami, którzy złożyli oferty lub oferty częściowe. Wraz ze złożeniem oświadczenia, wykonawca może przedstawić dowody, że powiązania z innym wykonawcą nie prowadzą do zakłócenia konkurencji w postępowaniu o udzielenie zamówienia.\nDostawa urządzeń i wyposażenia warsztatowego dla ZSP\nDostawa rur na przewody tłoczne\nDostawa wraz z transportem piasku\nCeramika Pardyż_Zapytanie_Grys skaleniowo-kwarcowy


Kosmed Nafta kosmetyczna z witaminami A+E olejek 150ml | Drogeria w Gandalf.com.pl\nczarną rzodkwią 12.13 zł\nkompleksem witamin 10.47 zł\nmikroelementami 10.47 zł\nolejem arganowym 12.56 zł\nNafta kosmetyczna z witaminami A+E - opis produktu:\nNafta kosmetyczna z witaminami A+E 150 ml. Nafta wzbogacona w witaminy A i E doskonale poprawia kondycję włosów, ma rewelacyjne działanie regenerujące. Nadaje włosom puszystość, zmniejszając ich łamliwość. Zapobiega elektryzowaniu włosów, ułatwia ich rozczesywanie i modelowanie. Wspomaga nawet leczenie łupieżu, zapobiega wypadaniu, wzmacnia cebulki, regeneruje włosy farbowane i tlenione. Naftę z Wit A i E polecamy użyć do włosów osłabionych, kruchych, łamliwych, bez połysku. Polecana jest do włosów po zabiegach kosmetycznych, farbowanych, tlenionych.Witamina A odpowiedzialna jest za poziom nawilżenia włosów oraz ich odporność na łamanie, wzmacnia włosy oraz zabezpiecza przed utratą wilgoci. Witamina E sprawia, że włosy stają się bardziej elastyczne, sprężyste i miękkie. Zapobiega szkodliwemu działaniu wolnych rodników.\nSposób użycia: Do użytku zewnętrznego. Niewielką ilość nafty wetrzeć we włosy. Po 15 minutach włosy umyć szamponem. Maseczka: 1 - 2 żółtka jaja kurzego wymieszać z 1 łyżką stołową nafty dodając sok z 1/2 cytryny. Tak sporządzoną maseczkę wmasować we włosy pozostawiając ją na 5-15 minut, a następnie umyć włosy szamponem.\nPielęgnacja włosów: naturalne kosmetyki do włosów, olejki\nA-alpinol Płyn rozgrzewająco-kojący do nóg Kosmed 100ml 12,99 zł\nRECENZJE - Pielęgnacja włosów - Nafta kosmetyczna z witaminami A+E\nNafta kosmetyczna z witaminami A+E drogeria\nPrzy zakupie 2 szt. Cena hurtowa: 7,35 zł


Zdrowe Dziecko. Dobra ciąża. Jeżeli marzysz o tym, pomyśl najpierw o MTHFR. ~ Zespół Downa\nStrona główna » Zdrowie i Rehabilitacja » Zespół Downa » Wiedza o Zespole Downa » Zdrowe Dziecko. Dobra ciąża. Jeżeli marzysz o tym, pomyśl najpierw o MTHFR.\nZacznijmy jednak od początku. MTHFR jest genem zlokalizowanym na 1 chromosomie. Jego enzym reduktaza metylenotetrahydrofolianu bierze udział w procesie przekształcenia homocysteiny do metioniny, która z kolei bierze w procesie metylacji DNA. W przypadku genu MTHFR najczęściej słyszymy o problemie tzw. “pułapki kwasu foliowego” wywołującego mutacje tego genu.\nW przypadku, gdy chcemy mieć dziecko, zdrowe dziecko, kluczowa wiedza na ten temat powinna być następująca:\n1.Gen MTHFR ma około 50 mutacji.\n2.Wywołują one różne problemy chorobowe lub mogą być jednym z elementów wpływających na stan chorobowy taki jak rak, choroba Alzheimera, choroby kardiologiczne.\n3.W przypadku prokreacji mają wpływ na poziom reprodukcji, czyli: płodność i poronienia.\n4.W przypadku płodu obecność mutacji genu MTHFR u rodziców może mieć wpływ na jego wady genetyczne.\n…i choć jest to naukowe podejście, to tutaj najlepiej zobaczyć zalecenia referencyjne dotyczące poziomu homocysteiny, jak stosować suplementację itp..\nMniej naukowo… można znaleźć informację w rejestrze wad wrodzonych tutaj:\n1.Są dwie mutacje silnie skorelowane z wadami genetycznymi i chorobami neurologicznymi dzieci:\nJe należy zbadać przed zajściem w ciąże. Najlepiej 12 miesięcy przed.\n2.Częstotliwość ich występowania jest bardzo różna. W opracowaniach z początku “wiedzy” o genie, mówiło się o 10% populacji. Dzisiaj w USA mówi się o 40-50% populacji, a w Europie około 20-30%, gdy w krajach arabskich wskazuje się nawet na 60%. Oznacza, że u takiej części społeczeństwa w danym kraju, jedna z mutacji tego genu istnieje.\n3.POSIADANIE MUTACJI NIE OZNACZA OD RAZU ZAGROŻENIA! Ono wskazuje na podwyższone ryzyko i należy je zmniejszyć poprzez odpowiednią suplementację.\n4.Najczęściej wpływają one na:\n-ze strony mężczyzny na ograniczenia płodności u niego, często związane z dodatkową mutacją kolejnego genu CBS (tego potrojonego w zespole Downa, ale o tym następnym razem),\n-ze strony kobiety stanowi olbrzymie zagrożenie poronne, często wielokrotnie tracone ciąże są efektem oddziaływania tego właśnie genu i jego mutacji\n-wady genetyczne…zespół Downa…\n-wpływają na zmiany neurologiczne dzieci dające w konsekwencji spektrum autyzmu\n-sprzężone migreny, uporczywe dla wszystkich\n5.Szczególnie istotne dla MNIE fakty to:\nKOBIETY KTÓRE URODZIŁY DZIECKO Z ZESPOŁEM DOWNA W WIEKU PRZED 35 ROKIEM A TYCH MATEK JEST NAJWIĘCEJ WŚRÓD MATEK DZIECI Z ZESPOŁEM DOWNA, MOGĄ MIEĆ MUTACJE TEGO GENU!\nTo one są głównym czynnikiem wady genetycznej płodu u kobiet w w tym wieku.\nKOBIETY, KTÓRE URODZIŁY DZIECKO Z ZESPOŁEM DOWNA SĄ ZAGROŻONE TYM, ŻE ICH DRUGIE DZIECKO BĘDZIE MIAŁO SPEKTRUM AUTYZMU WŁAŚNIE ZE WZGLĘDU NA AKTYWIZACJĘ MUTACJI GENU MTHFR!\nTen proces może być odwrotny: masz dziecko z autyzmem, ADHD sprawdź mutację MTFR, bo Twoje kolejne dziecko może być z zespołem Downa!\nROŚNIE LICZBA SPRZĘŻEŃ ZESPÓŁ DOWNA+AUTYZM. PIERWSZE BADANIA WSKAZUJĄ, ŻE JEST TO EFEKT MUTACJI GENU MTHFR!\nProponuję poczytać jeszcze to: http://pdm.org.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=80&Itemid=127\n6.Jak zdiagnozować problem? Należy udać się do laboratorium, które bada te mutacje.\nJa znalazłem np: szpital w Zabrzu, który bada te mutacje w połączeniu z problemem nazywanym trombofilią.\nTak samo w Diagnostyce w katalogu ich usług znalazłem taką informację:\nPodejrzewam, że w każdej z poradni genetycznej w regionie istnieją takie możliwości i należy się po prostu spytać.\nPolecam wrócić do artykułu tutaj: http://www.ptnd.pl/nd/neurologia_42-11-21.pdf\nMOJE UWAGI DO LECZENIA:\n1.Dawki stymulujące gen MTHFR w USA i Wielkiej Brytanii są zdecydowanie wyższe od tych polecanych w opracowaniu powyżej.\n2.Należy pamiętać, że w wielu wypadkach “zwykłe” suplementy nie działają. Muszą być to formy aktywne.\n3.Bardzo często tzw. syntetyczny kwas foliowy po prostu nie działa. Musi być to produkt w miarę naturalny.\n4.Suplementacja zależy od aktywności mutacji. W USA przyjęło się, że suplementacja w kierunku mutacji: MTHFR A 1298 C wymaga dużo większych dawek suplementów niż innych mutacji.\n5.Uwaga: opisano przykład, gdy taka suplementacja była nieskuteczna i była konieczność istotnej modyfikacji protokołu suplementacyjnego, gdzie witaminy połączono z lekami.\n6.Minimalny czas stosowania suplementacji, jeżeli dane początkowe: homocysteiny, witaminy b 12, witaminy b6 i witaminy b 9 (kwasu foliowego) są złe to okres 3 miesięcy dla kwasu foliowego i 6 miesięcy dla witaminy b12.\nMarzy mi się WIELKA AKCJA nawet pod patronatem PANI PREZYDENT: NIE MÓWMY O ABORCJI! ROZMAWIAJMY O MTHFR!\nZ drugiej strony jak dobrze by było, gdyby wszystkie kobiety dowiedziały się o problemie. Ja w nie wierzę.\nLiczba komentarzy: 142 do “Zdrowe Dziecko. Dobra ciąża. Jeżeli marzysz o tym, pomyśl najpierw o MTHFR.”\n3 styczeń 2014 o 11:17\nMagda, o tym że mechanizm powodujący złe formowanie się chromosomów istnieje wiemy od dawna. Dzisiaj poszukuje się w nauce tylko linku między błędami genetycznymi (mutacjami) a błędnym sklejeniem się chromosomów. Gdy czyta się ten raport:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19802501\nThat study indicated that women who have a DS child at a young age might have a genetic predisposition to chromosome malsegregation in both somatic and germ line cells. Further studies from our group confirmed increased chromosome damage in blood cells of women who had a DS child at a young age and pointed to a possible role for polymorphisms in folate-metabolizing genes in affecting both chromosome damage and DS risk.\nwidać wyraźnie, że młode matki mają w istocie dwa problemy, które je dotyczą:\n-predyspozycję do niewłaściwego kształtowania chromosomów\n-predyspozycję do występowania mutacji genowych\nSą to dwa mechanizmy, które mogą się łączyć, ale może być też tak, że mutacja taka jak w przypadku tego genu inicjuje proces złego klejenia chromosomów.\nCzy tylko matki dzieci z zespołem Downa powinny wykonać badanie w kierunku mutacji genu MTHFR? Czy nie dobrze byłyby przebadać pod tym względem również ojców przed planowaniem potomstwa? Dlaczego najlepiej wykonać to badanie 12 m-cy przed planowaną ciążą? Czy chodzi jedynie o ewentualny czas suplementacji w przypadku gdyby wynik był dodatni, czy może ma to jakieś głębsze znaczenie?\n3 styczeń 2014 o 13:19\nJak przygotowywałem ten wpis nie zauważyłem wielu ciekawych artykułów. Jednym z nich jest ten artykuł:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24333206\nzatytułowany: PILNE JEST WYKORZYSTANIE GLOBALNYCH MOŻLIWOŚCI ABY ZAPOBIEGAĆ DEFEKTOM PODCZAS CIĄŻY. Został on zamieszony 12.12.2013 i jednym z kluczowych tematów jest wykorzystanie suplementacji przedciążowej w tym kwasu foliowego, by zminimalizować narastającą ogólnie liczbę problemów prokreacyjnych.\nodpowiadając bardziej szczegółowo na Twoje pytanie powiedziałbym, że 12 miesięcy to taki spokojny czas, gdzie wszystko można zaplanować i uzyskać, co oznacza też dla mnie, że może to być szybciej, gdy wszystko gra.\nCo do ojców…to pracuję nad tym i mam nadzieję, że dość szybko opiszę ich sytuację.\n13 styczeń 2016 o 11:22\nwitam, mam mutacje c677t heterozygota, biore witaminy B6, B9 i B12 w formie metylowanej (1400mcg metafoliny Phoenix nutrition i tej firmy mam rowniez metylowane witaminy B6 25mg i B12 1000mcg) ,magnez, choline, cynk i selen i D3,\ntak myslalam nad zakupem betainy TMG i NAC N-Acetyl Cysteine i glutationu (wszystko w formie suplementu) tylko nie wiem czy w okresie przed ciążą można te suplementy stosować? bo chcę się przygotowac do ciąży jak najlepiej\n13 styczeń 2016 o 21:04\nPrzed ciążą można się oczyszczać, metylować to pomaga. Warto to robić u dwóch przyszłych rodziców :) Należy jedynie dobierać odpowiednio wszystko co jest potrzebne. Na Twojej liście brakuje mi witaminy B 2, C i E na pewno, a za dużo jest szałwii hiszpańskiej.\n14 styczeń 2016 o 10:27\ndziękuję za odp, to w takim razie w jakiej ilosci powinnam i jak czesto jest nasiona szalwi hiszpanskiej?\ndo tej pory jedlismy z partnerem po 3 lyzeczki dziennie (tak jest napisane na opakowaniu)\no witaminie c zapomnialam bo ja biore tez, a witaminy B2 i E dopkupie, oczywiscie suplementujemy sie we dwoje, w takim razie zakupie NAC, bo buraki czesto jemy a tam jest betaina.\n14 styczeń 2016 o 12:07\nPatrycja szałwię hiszpańską, jej nasiona, nie powinno spożywać się więcej niż 10 g dziennie. Wiem, że teraz jest na chia moda, ale warto korzystać ze wszystkiego w umiarkowanych ilościach.\n14 styczeń 2016 o 14:05\nja nasiona chia spozywam, bo pisze na innym watku na tej stronie o tych nasionach tylko nie bylo napisane ile spozywac?\na na opakowaniu przeczytałam, ze 15g czyli 3lyzeczki, na szczescia nasiona jem od 2 tygodni, teraz zmniejsze na 1 lub 2 lyzeczki dziennie, zeby sobie nie zaszkodzic\n17 styczeń 2016 o 21:08\nJaki jest koszt takiego badania dla obu przyszłych rodziców?\n18 styczeń 2016 o 08:34\nBadanie polimorfizmów najlepiej zrobić przez stronę http://www.23andme.org i koszt dla dwójki osób będzie na poziomie 380 USD plus koszt przesyłki. Dotyczy on kilkunastu genów z różnymi ich allelami. W Polsce robi się zazwyczaj jeden gen MTHFR z dwoma allelami w cenie dla obu osób na poziomie około 500 pln.\n28 styczeń 2016 o 15:04\nJa za 6 mutacji w tym C677T i A1298C MTHFR zapłaciłam niecałe 450 zł. W cenie miałam rozmowę z genetykiem. Takie badania powinny byc refundowane!!\n2 marzec 2016 o 23:45\nLauro, proszę daj znac gdzie robiłas te badania. Bede wdzięczna za informację, pozdrawiam\n3 marzec 2016 o 19:46\nNa pewno mozna zrobić w Poznaniu w Genesis i to na nfz. Ale trzeba miec skierowanie do poradni genetycznej\n19 styczeń 2016 o 22:14\nOd kiedy mamy “panią prezydent”?…\n20 styczeń 2016 o 08:12\nDziekuję za wskazanie błędu. Powinno to zdanie być poprawione w następujący sposób:”Marzy mi się WIELKA AKCJA nawet pod patronatem żony PANA PREZYDENTA: NIE MÓWMY O ABORCJI! ROZMAWIAJMY O MTHFR!”. Ponieważ było to pisane w czasach prezydenta Komorowskiego to do jego żony oczywiście to się odnosiło.\n14 kwiecień 2016 o 11:45\nMam mutacje c.677t heterozygota.\nPrzygotowuje się do ciąży od grudnia. Biorę suplementy diety które mają składniki jakie pan poleca przy mutacji.\nMam pytanie odnośnie choliny. Ile mg powinno się dostarczać choliny przed ciążą i w ciąży? Znalazłam Preparat który ma 700 mg wodorocytrynian choliny i 245 mg choliny. Czy ta dawka jest wystarczająca czy za duża ? Bo nie wiem na które mg patrzeć? Bo słyszałam że w ciąży powinno się spożywać około 500 mg choliny dziennie.\nMam też pytanie jakie dawki wszystkich suplementow pan zaleca gdy będę już w ciąży?\nDodam że moja córka jest po poważnej operacji serca i mam synka aniołka wady cewy nerwowej.\nStarania chce rozpocząć od lipca, sierpnia tego roku i chciałabym wcześniej dowiedzieć się na temat suplementów w ciąży.\n18 kwiecień 2016 o 08:37\nPati, a z jakimi polimorfizmami masz problemy? Jeżeli tylko 677 to cholina szczególnie tego typu, nie jest potrzebna…wystarczą 2 jajka dziennie takie wiejskie. Jeżeli jednak masz aniołka to bym próbował się najpierw dowiedzieć dlaczego. Czy to wynika z polimorfizmów, które w Polsce po prostu się nie bada.\n25 kwiecień 2016 o 20:32\nTylko c677t heterozygota. Miałam robiona amniopunkcje i genetycznie wyszło wszystko ok.\nChciałabym się jak najlepiej przygotować się do ciąży.\nA jak już będę w ciąży. To co mam przyjmować i w jakich ilościach?\nObecnie biorę od grudnia/stycznia, b12 i kwas foliowy wszystko metylowane, b2, c,d,e, cynk, cholina, magnez, selen.\nMoja homocysteina z listopada 12.81 , teraz zbadam ja przed staraniami.\n27 kwiecień 2016 o 18:44\nPati wydaje się, że jest to dobre podejście. Podeślij wyniki tutaj [email protected]\n19 kwiecień 2016 o 09:58\nwitam moj synek ma 2 miesiace zrobiłam mu profilaktycznie badania i wyszedł polimorfizm C.667C>T i 1298A>C układ heterozygotyczny. Urodził się ‘teoretycznie’ zdrowy. Czy takie małe dziecko powinno dostawać suplementy? jak tak to w jakich dawkach? Mam rozumieć że może rozwinąć się u niego autyzm? Szczepienia w tym wypadku powinny być odroczone? BARDZO proszę o odp bardziej doswiadczonych rodziców.\n17 marzec 2017 o 19:22\nW jakim wieku powinno być dziecko, żeby zbadać, czy odziedziczyło po mnie mutację MTHFR i żeby wynik był wiarygodny?\n18 marzec 2017 o 06:53\nW takim wieku by można pobrać odpowiednią ilość śliny lub krwi w zależności od typu badania.\n19 marzec 2017 o 16:38\nDziecko ma obecnie cztery miesiące. Pediatra powiedziała nam, że narazie nie powinno się badać np.grupy krwi, bo to wszystko się dopiero u dziecka kształtuje. Myślałam, że podobnie ma się sprawa zbadania mutacji MTHFR. Kto mógłby wydać skierowanie na tego typu badanie i konsultację u lekarza genetyka? Lekarz rodzinny, czy trzeba to zrobić prywatnie?\n20 marzec 2017 o 19:31\nNależy to zrobić prywatnie\n19 kwiecień 2016 o 10:15\nPolimorfizmy osłabiają metabolizmy i metylację. Za kazdym razem w inny zindywidualizowany sposób. Wiedząc, że Twój synek ma podstawowy polimorfizm należałoby zbadać poziom homocysteiny, witaminy B9, witaminy B12, witaminy B2, witaminy B6, witaminy D3 (25oh) by stwierdzić jak one już się zmieniają. Oczywiście musi być to zestawione z dietą jaką synek ma. Takie polimorfizmy są elementem ryzyka, szczególnie dzisiaj, przy problemach środowiskowych jakie mamy tytułem rozwoju naszej cywilizacji. Szczepienia mają wpływ na układ odpornościowy a gen MTHFR obok mRNA 155 i genów jak geny z rodziny HAL, IL, czy AIRE jest genem, który modyfikuje taką reakcję i według Amy Yasko jest istotnym czynnikiem reagującym negatywnie na szczepienia.\n19 kwiecień 2016 o 16:05\nCan bardzo dziękuję za odpowiedz, w takim razie postaram się zbadać mu krew pod tym kątem. Jeśli chodzi o jego dietę to jest karmiony tylko piersią.\nPoziom homcysteiny u mnie był powyzej normy przewidzianej dla kobiet w ciązy przyjmujacej foliany, badałam pod koniec ciazy też poziom witb12 i wit D (sa w dolnych garnicach norm).\nJeśli chodzi o szczepienia to odmówiłam tych z pierwszej doby, chciałam najpierw synka przebadać i wyszedł ten polimorfizm.\nZe wzg na moje alergie pokarmowe i różne problemy zdrowotne związane jak podejrzewam z problemem detoksykacji(pewnie sama mam polimmorfizm) dość dużo czytałam i doszłam do wniosku, że na oślep szczepić go nie będę, bo może już być obciążony przeze mnie.\nJestem po jednym poronieniu, więc do ciąży staram się przygotować, choć jeszcze wtedy temat metylacji był mi niestety jeszcze obcy.\n24 kwiecień 2016 o 22:22\nStaramy się o dziecko od ok 2 lat (ja posiadam 2 zdrowych dzieci z poprzedniego zwiazku). Do tej pory wykonalismy szereg roznych badan – wsxydtko w normie. Dwie nieudane inseminacje. Po zmianie kolejnego lekarza polecono mi wykonać badanie w kierunku homocysteiny Wynik powyżej 16 umol/l. Czy mam rozumieć, biorąc pod uwagę wcześniejsze wypowiedzi, że przy takim wyniku istnieje duże ryzyko urodzenia dziecka z zespolem downa. Dodaje ze przepisano mi preparat b complex w/metafolin i acard. Czy ta suplementacja wystarczy.\n27 kwiecień 2016 o 20:26\nElaa przy takim wyniku oznacza że nie wszystko jest właściwe w metylacji u Ciebie i najwyższy czas dobrze się przebadać by wiedzieć co podać. Ja opócz panelu metylacyjnego zrobiłbym dodatkowo jeszcze raz homocysteinę, b9, b12, b2 (wszystko najlepiej w jednym laboratorium) albo od razu zamiast b 12 haloTC lub badanie z moczu kwasu MM. Jak będziesz miec pytania to pisz proszę tutaj: [email protected]\n25 kwiecień 2016 o 20:14\nczy spotkałeś się z taką sytuacją że przy mutacjach MTHFR mogą być podwyższone transaminazy ?\nPrzygotowując się do ciąży w grudniu 2015 r., dowiedziałam się, że mam mutacje A1298C homozygota, parę miesięcy wcześniej zbadałam poziom homocysteiny o był na granicach normy 14 umol/l. Brałam zwykły kwas foliowy ale w dość dużej dawce 15 mg i homocystenia po 7 miesiącach nie drgneła. Od grudnia biorę sporo suplementów i podejrzewam, że z tego powodu mam transaminazy ponad normę, ale nie jestem na 100% pewna nie wiem jak to zweryfikować ??? Po braniu przez 4 miesiące kwasu foliowego metylowego, B12 i B6 też w formie metylowanej, homocysteina spadła do 7. Biorę też betainę, probiotyki, NAC, Witaminę E i C, Glutation od niedawna i od paru dni Cholinę i zastanawiam się czy nie jest tego za dużo ???? Wcześniej brałam D3 i K2, D3 mam już w normie 51 ng/ml, wcześniej 8.\nKwas foliowy 20 ng/ml, norma 18,7, B12 robiłam w listopadzie wynosiła 188 pg/ml czyli poniżej normy. Odebrałam właśnie wyniki kwasu metylomalonowego wynosi 12 ug/l norma 9-32.\nOd jakiegoś miesiąca czuję dużą suchość w ustach, głównie w nocy i nad ranem,bóle żołądka no i ten alsat i alat ponad normę. Nie wiem jak to interpretować ??? Koło zamknięte, jak przestane brać witaminy to homocysteina mi się znowu podniesie.\n27 kwiecień 2016 o 20:21\nCo do transaminaz to tutaj już napisałem http://www.zespoldowna.info/czy-spotkales-sie-z-taka-sytuacja-ze-przy-mutacjach-mthfr-moga-byc-podwyzszone-transaminazy.html Jeżeli patrzymy na Twoje wyniki to wciąż można podejrzewać, że metylacja nie jest wystarczająca zbyt niski poziom B12 w stosunku do B9. Jeżeli przy dobrym poziomie “metylacji” (homocysteiny)dalej transaminazy będą ponad normę, to należy poszukiwac problemu poza metylacją.\n27 kwiecień 2016 o 20:52\nDzięki wielkie za odpowiedz. A co sądzisz o obecnym wyniku kwasu metylomalonowego ? On jest zły ? Zrobiłam go po ponad 4 miesiącach suplementacji b12 w formie metylowanej.\nOd wtorku odstawiłam wszystkie witaminy i suplementy, chce 10 dni zrobić sobie przerwę.\nNa początku maja planuje wizytę u hepatologa. Chce jeszcze sprawdzić przeciwciała przeciwko komórkom okładzinowym żołądka i wewnetrznemu czynnikowi Castela. To dotyczy zaburzeń wchłaniania.\n27 kwiecień 2016 o 21:43\nDodam jeszcze, że 10 lat temu trafiłam do szpitala z powodu podwyższony transaminaz.Przez miesiąc brałam leki na obniżenie prolaktyny, insulinooporność i alat miałam na poziomie 167 IU/I a aspat 68 IU/I, normy do 40. Oczywiście badań typu homocysteina, b12, kwas foliowy nie miałam. Wyszłam z wynikiem diagnostyka nieukończona !!! Odstawiłam wszystko i jakoś się ustabilizowało. Regularnie badam od tamtego incydentu transaminazy i były na dobrym poziomie,wyniki pogorszyły się odkąd zaczęłam brać witaminy i suplementy.\nZastanawiam się jeszcze nad korelacją b12 która jest gromadzona w wątrobie a rozpoczęciem suplementacji wit b12 przy dużym niedoborze.Jak to może działać na wątrobę ?\n28 kwiecień 2016 o 08:45\nA czy sprawdzałaś polimorfizm genu CBS? Transaminazy są podniesione przy tzw. “up-regulation” tego genu, w wyniku którego powstaje istotny nadmiar amoniaku w organizmie. W efekcie podnosi się poziom alaniny, która transportuje amoniak do wątroby i mamy wtedy istnie podniesione wyniki. Wtedy jedyną strategią jest oczyszczenie organizmu z amoniaku oczym już na tej stronie pisałem przy okazji polimorfizmu genu CBS.Jednak wciąż wydaje mi się, że nie jest to jedyna przyczyna.\n29 kwiecień 2016 o 08:52\nDzieki wielkie za odpowiedz. Genu CBS nigdy nie badalam. Ten trop z amoniakiem moze byc dobrzy, czy ja dobrze mysle ze amaniak ma cos wspolnego z kwasem moczowym ?\nOkazuje sie, przypadkiem to zrobilam ze mam kwas moczowy na granicach normy.\nJeszcze jeden trop to cos z woreczkiem zolciowym.\nTylko to wszystko mi nie pasuje do podwyzszonych transaminaz tylko w momencie kiedy biore leki, tak jakby ta moja watroba nie tolerowala ich. I jescze jedna sprawa od ponad miesiaca czuje tragiczna suchosc w ustach i nieswiezy oddech.\nNa ten temat nie doczytałem.\n4 maja 2016 o 14:46\nA moglbys jeszcze napisac kilka slow na temat powiazan mthfr i watroby. Dlaczego przy mthfr zalecanych jest sporo preparatow na watrobe, np. Sylimarol, NAC, Cholina itp\n4 maja 2016 o 16:55\nWydaje się to być dość banalne, gdyż metylacja to także detoksykacja. Jeszcze bardziej trywialnie :) metylacja powoduje konwertowanie toksyn z mało rozpuszczalnych form do takich, by były rozpuszczalne a przez to łatwiej usuwane z organizmu. To odbywa się w wątrobie.Większe cząsteczki usuwane są dzięki żółci, mniejsze dostają się do krwi, gdzie są filtrowane w nerkach i usuwane z moczem. Substancje o których mówisz nie tylko wspierają metylację w takim rozumieniu jak to się zwyczajnie przyjmuje (stymulacja neuroprzekaźnictwa, replikacja DNA) ale też detoksykację. NAC jest świetnym antyutleniaczem ale i prekursorem glutationu http://www.zespoldowna.info/mthfr-a-1298-c-i-glutationy.html. Cholina uważana jest za najlepszą substancję “czyszczącą” wątrobę z jednej strony a z drugiej bez niej nie byłoby skrótu metylacyjnego.\nWiem,że mogą Ci się takie pytania wydawać banalne, ale układam sobie to jedną całość. Pięknie Ci dziękuje za odpowiedz. Życzę sobie i innym aby lekarze mieli chociaż 50 % wiedzy jaką Ty posiadasz.\nDziś byłam na wizycie u hepatologa i nic się nie dowiedziałam jaki może być powód, że moje transaminazy tak skaczą, obecnie są w normie, bo na tydzień przerwałam branie witamin i innych suplementów.Z usg które robiłam kilka dni temu wyszło lekkie stłuszczenie wątroby i polipy w woreczku żółciowym.\n5 maja 2016 o 20:02\nPrzepraszam ale nie chciałem by słowa typu banalny miały taki odbiór jak to wyszło.\n30 maja 2016 o 16:09\nWitam jestem mamą dwóch aniolkow. Wlasnie odebralam wyniki badań: “obecność heterozygoty CT dla mutacji 677C>T i heterozygoty AC dla mutacji 1298A>C w genie MTHFR moze ptowadzic do podwyższenia poziomu homocysteiny we krwi (szczególnie w przypadku niewystarczającej zawartosci folianow w diecie), co stanowi instotny czynnik ryzyka rozwoju chorob układu krążenia”. Proszę powiedzcie mi co dalej…czy istnieje cień szansy na zdrowe dziecko?\nOczywiście, ze istnieje. Mam dokładnie tak samo. Urodzilam 3 zdrowych dzieci a o mutacjach dowiedziałam, ze juz po porodach. Nie suplementowalam się wiwc właściwie. A skoro Ty wiesz co Ci jest mozesz huz dzisiaj rozpocząć suplementacje i będzie dobrze\n31 maja 2016 o 10:11\nDziękuję nawet nie wiesz jak duzo znaczą dla mnie Twoje słowa!\nPoroznawiaj z gienkologiem tez na temat aspiryny a potem heparyny. Wiem, ze takie tez sa zalecenia przy tego typu mutacjach.\nco sądzi pan o przyjmowaniu inofemu lub inofolicu przy mutacji c677t heterozygota, oba preparaty maja ten sam sklad 200mcg kwasu foliowego i 2000mcg myo-inozytolu\nod lipca rozpoczynam starania a ostatnio ginekolog powiedzial mi o tym preparacie, tylko nie wiem czy przy mutacji mthfr on nie zaszkodzi?\n31 maja 2016 o 15:31\nNie widzę problemu z obecnością inozytolu, mam duże wątpliwości, co do kwasu foliowego, który tam występuje.Nie jest on precyzyjnie opisany i mam wątpliwości czy jest on w odpowiedniej formie.\n1 czerwiec 2016 o 10:50\nDziękuję za odp. No właśnie wydaje mi się ze w tych suplementach jest syntetyczny kwas foliowy, wiec daruje sobie przyjmowanie tego typu suplementów.\n2 czerwiec 2016 o 13:08\nPanie Jarku, a jak jest z tym acardem, przy mutacji c677t, czy powinno się go brać w czasie starań i w ciąży? Jeśli tak to w jakiej dawce?\n3 czerwiec 2016 o 09:19\nMi gienkolog kazal przy staraniu brac acard 75,jak wiem, ze jestem w ciąży mam brac aspimag to jest większa dawka a od 12 tyg heparyna w brzuch\n4 czerwiec 2016 o 20:45\nPowszechny przy tej terapii jest aspirin baby jako lek przygotowujący i podtrzymujący organizm. Dawki są jednak mocno indywidualne.\n16 czerwiec 2016 o 09:58\nPanie Jarku czy juz zostal dodany artykul na temam suplementacji i bezpiecznych dawek suplementow u kobiet w ciazy z mthfr?\n27 czerwiec 2016 o 22:21\nSzukam preparatu, który zawiera wszystkie te składniki : wit c,d,e, cynk, cholina, magnez, selen, ale bez witamin z grupy B. Nie mogę znaleźć ,proszę coś polecić .\n28 czerwiec 2016 o 07:17\nThorne ma różne fajne zestawy, które warto sprawdzić.\n4 lipiec 2016 o 22:18\nCzy moge prosic o bezpieczne dawki metylowanych b6 b9 i b12 w ciąży przy mutacji c677t heterozygota.\nMusze sie pochwalic ze po 7miesiacach przyjmowania w/w witamin moja homocysteina spadla do 7.30 dlatego rozpoczelam starania.\nOraz czy w ciąży moge suplementowac sie prenatal classic lub duo? Zawiera on 2 rodzaje kwasu foliowego i m.in metylokobalamine i choline. Chcialabym oprocz prenatal classic lub duo brac dodatkowo 2mg metafolianu. Tylko nie wiem czy to wystarczy i czy moge brac b9 w obu formach bo nie moge znalezc suplementu dla kobiet w ciazy z samym metylowanym kwasem foliowym.\n5 lipiec 2016 o 12:09\nDawkowanie dobiera się zawsze do potrzeb. Jak widzę precyzyjnie podchodzi się jedynie do kwasu foliowego i mówi się że min. to 400 ug choć są stosowane dawki wyższe. Ja na pewno w przypadku 677 nie wprowadzał syntetycznej formy kwasu foliowego i kupił na zachodzie tego Świata jeden z preparatów odpowiednich dla Ciebie. Thorne prenatal albo nawet basic\n6 lipiec 2016 o 20:10\nZnalazlam “thorne prenatal basic” w zaleceniach sa 3tabletki dziennie. Rozumiem ze taka dawka jest dla mnie ok?\n7 lipiec 2016 o 07:57\nUwaga: dawki “amerykańskie” są bardzo duże i wynikają z badań Amesa w dziedzinie ortomolekularnej i wartości odżywczych “amerykańskiej diety”. W warunkach polskich musi to być dostosowane do potrzeb naszych organizmów na podstawie chociażby badań mikroelementów i makroelementów.\n10 lipiec 2016 o 06:49\ndawki sa mega wysokie, ale na przyklad Dr. Lynch zaleca jeszcze dodatkowo wysokie dawki b9 i b12.\n10 lipiec 2016 o 08:03\nTo wynika z dwóch przyczyn: bardzo jałowej diety i dużej wagi Amerykanów oraz swoistej teorii ortomolekularnej która skupia się na bardzo wysokich dawkach w pierwszej fazie leczenia. Niedobory żywieniowe Polaków i same produkty nie są na tak niskim poziomie jak w USA, stąd my możemy zapobiegać problemom gdy w USA muszą je leczyć.\n5 lipiec 2016 o 17:37\na czy przy mutacji 1298 homozygotycznej też ten preparat co podajesz będzie dobry?\n5 lipiec 2016 o 20:03\nTen polimorfizm wymaga bardziej folianów stąd najlepszy preparat to mieszany składający się z metylowych form i folianów. Nie bierzemy przy tym pod uwagę innych polimorfizmów.\n6 lipiec 2016 o 08:38\nDzień dobry. Jestem mamą dwóch aniołów. Straciłam dwie ciąże w 27 tyg. Moje maleństwa przedstawiały rosnąć. Były wylewy krwi w łożysku. Mam mutacje MTHFR.NET 677 heterozygote i mąż to samo. Jeden z lekarzy zalecił mi brać 5 mg kwasu foliowego, co doprowadziło że mam go 2razy ponad normę. Od innego lekarza biorę teraz formę metylowaną od 4 miesięcy. Chciałbym zacząć starać się o kolejną ciąże, ale poziom kwasu foliowego nadal mam bardzo duży-36 (przy normie 18) . Czy jest jakiś sposób na szybkie wypłukanie tego z organizmu. Nie jestem już najmłodsza i nie chciałabym czekać kolejny rok zanim zaczniemy się starać, bo to też nie idzie mi najszybciej. P\n6 lipiec 2016 o 09:52\nPij herbatę zieloną lub bierz EGCG, one zablokują wchłanianie kwasu foliowego. Jest on rozpuszczalny w wodzie co oznacza, że dość szybko wypłukasz go, gdy nie będziesz go po prostu dostarczać. Mleko jest taką substancją, która zdecydowanie przyspiesza ten proces, stąd też dodaje się kwas foliowy do mleka :) Z drugiej strony chciałbym wskazać, że heterozygota MTHFR C677T to z pewnością nie jest ten problem, jako jedyny. Trzeba popatrzyć na to wszystko szerzej niestety.\n15 lipiec 2016 o 16:23\nJa posiadam mutacje MTHRF : “Wykazano obecność mutacji A1298C w obu allelach genu MTHFR (w układzie homozygotycznym)”, a ta druga forma C677T ujemna.\nPoziom Homocysteiny 6,20 (czyli nie podwyższony), natomiast przeszłam już kilka poronień, nawet nie udane in-vitro z dawczynią jajeczka (skoro ktoś zdrowy dał komórkę, myślałam , że tym razem się uda) ale niestety, przy suplementacji kwasu foliowego 5mg, witaminą D, acard, przed staraniami a po pozytywnym teście ciążowym duphaston, encorton, cleksane 0,4 i też nic się nie udało uratować. W związku z tym mam pytanie do Pana, ponieważ kilku lekarzy mi powiedziało , iż należy stosować ten kwas foliowy i acard i nic więcej (co nie dało rezultatu), co Pan by mi polecał?\n18 lipiec 2016 o 08:17\nPoziom homocysteiny przy tej homozygocie jest dość typowy. MTHFR A 1298 C nie jest aż tak “niebezpieczny” jak wariant C 677 T, ale może w układzie homozygotycznym nieść problemy z utrzymaniem ciąży pod warunkiem…że wystąpią dodatkowe polimorfizmy np. genu MTRR A66G, MTR A 2756 G itp. Z mojej perspektywy muszą zaistnieć przy tym polimorfizmie minimum 3 polimorfizmy (wliczajac A1298C) by dawał taki efekt na poziomie metylacji. W przypadku MTHFR C677 T mówi się o minimum 2 polimorfizmach (w tym C677T) by zaistniał problem z utrzymaniem ciąży.\n20 lipiec 2016 o 23:00\nWitam ponownie, czy Pana zdaniem robić dodatkowe badania, o których Pan wspominał? ( MTRR A66G, MTR A 2756 G? )Czy leczyć się w jakiś inny sposób? a może ponowne próby naturalnego zajścia w ciąże?\nNie wiem co robić i dlatego proszę o poradę.\n22 lipiec 2016 o 07:37\nZ mojej perspektywy taniej jest zrobić panel taki jak w MTHFR UK niż płacić za “poszukiwania” lekarzom.\n22 lipiec 2016 o 11:49\nCzy orientuje się Pan gdzie w Polsce można zrobić to badanie? w punktach gdzie działa tzw. “Diagnostyka”? sieć na całą polskę? jak dokładnie nazywa się to badanie? bo robiąc na obecność mutacji MTHRF pani w katalogu szukała ok 20 min, i nie wiem czy u nich bedzie można zrobić jakiś bardziej rozszerzony panel. Badano tylko obecność A 1298 C oraz C677 T .\nJak ewentualnie wyjaśnić co ma zawierać badanie?\n27 lipiec 2016 o 07:38\nW Wielkiej Brytani i w USA tylko.\n22 lipiec 2016 o 12:06\nJeszcze chciałąm zapytać , czy byłby Pan tak uprzejmy i napisał w paru zdaniach jak mogłoby przegiegać leczenie i suplementacja w obu przypadkach, gdyby mutacja A 1298C była jedyna, a co w sytuacji gdyby okazalo się ze posiadam minimum 3 polimorfizmy (lub więcej). Jak orientacyjnie wygląda wtedy leczenie (wiem że to wszytsko jest zależne od wyników) abym mogła urodzić zdrowe dziecko.\n27 lipiec 2016 o 08:16\n20 lipiec 2016 o 14:31\njestem w ciąży. Sama mam ukryty rozszczep kręgosłupa (dowiedziałam sie po drugiej ciąży kiedy zaczął mi dokuczać).\nOd dłuższego czasu mam objawy demencji/otępienia,która poglębiają się w ciąży i po porodzie, a czasem zanikają. To wszystkoo mnie martwi, a jestem młodą 30-stką. Ostatnio mama i 2 siostry pochorowały się psychicznie. Przed tym mama chorowała na nowotwór piersi, urodziła też cókę z wrodzoną niedoczynnością tarczycy\nDietetyczna zaleciła mi badanie na mutację MTHFR:\nMTHFR 677C>T C/C (typ dziki, homozygota),\nMTHFR 1298a>C A/C (heterozygota)\nWykryto typ dziki w pozycji 677 C/C genu MTHFR, co oznacza brak mutacji.\nWykryto polimorfizm MTHFR 1298 A/C w ukłądzie heterozygotycznym, co oznacza obecność zmiany w jednej kopii genu. Zalecane jest oznaczenie poziomu homocysteiny we krwi.\nWysoka homocysteina 9,5 (wg. dietetyka Patricka Holfforda), za wysoki kwas foliowy 18,77 i za wysoki poziom B12 – 734,6 (norma 190-660).\nsuplementuję się Balance B-200 Swansona, TMG 1000 Now Foods, cynk 20 mg, trochę Slow Mag, piję świeże soki z marchwi i buraka.\nNie chcę z niczym przegiąć, ale też chciałabym, żeby dziecko dostało to co najlepsze. Mam już 2 dzieci, pierwszy miał okresową zapaść zdrowotną, zaparcia, pasożyty przez kilka lat, walczyłam dietą i suplementami, długim karmieniem piersią, obecnie poprawa. Drugi silna alergia mleko i pszenica, obecnie ma 2 lata i jeszcze z tego nie “wyrósł”.\nNie wiem na ile moja mutacja jest “silna”, ale nie mam sił już tak walczyć o zdrowie kolejnego dziecka. Chcę dać mu zdrowy start już w brzuchu.\nTo dopiero 7-dmy tydzień..\nProszę o pomoc pod względem bezpiecznych suplementów i ew. specjalisty, bo lekarze, nawet ginekolog wybałuszają oczy na te badania i nie mają pojęcia co im pokazuję.\nBędę wdzięczna za w miarę szybką odpowiedź.\n20 lipiec 2016 o 21:08\nZ perspektywy Twojego opisu nie jest to proste. Z pewnością dochodzą dodatkowe polimorfizmy COMT, byc może pewnej grupy receptorów. Proszę skontaktuj się ze mną [email protected] to pomogę.\n22 lipiec 2016 o 10:29\nTrzykrotnie wysyłałam Panu wiadomość i ciągle zwrotki, że nie dotarło. W końcu zauważyłam literówkę w podanym powyżej mailu. Wysłałam ponownie, powinno już dotrzeć:) Piszę dla wszystkich tych, którzyu ewentualnie będą próbowali pisać na ten sam adres.\nZ niecierpliwością czekam na odpowiedź, pozdrawiam\n31 sierpień 2016 o 11:33\nBardzo proszę o pomoc.pierwsza ciąża pozamaciczna . Druga ciaza- synek urodził się ze złożona wadą OUN (heterotopie, dysplazja korowa, nirprawidlowo zbudowane zakręty mózgu ) z badań genetycznych które nam zaproponowano na NFZ wszystko wyszło prawidłowo. Wyczytałam gdzieś na internecie o mutacji MTHFR, zrobiłam prywatnie badanie. Wynik mnie przeraził : MTHFR C677T -układ hetetozygotyczny, MTHFR A1298C układ hetetozygotyczny , PAI-1 układ hetetozygotyczny. Nie wiem co dalej , od czego zacząć, jakie dalsze badania, suplementy i najważniejsze czy istnieje szansa na zdrowe potomstwo? ????? Dodam jeszcze ze byłam z synkiem w instytucie matki i dziecka w poradni genetycznej, pokazałam swój wynik i usłyszałam ze nie ma to zupełnie wpływu na wadę synka. Zgupialam totalnie ! !!! Nie wiem co myśleć. Bardzo proszę o wskazówki.\n31 sierpień 2016 o 12:16\nMój dokładny wynik : MTHFR 677C-T układ hetetozygotyczny, MTHFR 1298A-C układ hetetozygotyczny, PAI-1 4 układ hetetozygotyczny.\n31 sierpień 2016 o 20:36\nPamiętam jak genetycy śmiali się z mojej teorii o wpływie polimorfizmów na metylację a tej na zapłodnienie i ciążę. Dziś wiemy że zła metylacja powodują błąd w funkcjonowaniu enzymu odpowiedzialnego za podział i agregację chromosomu, co skutkuje wadą genetyczną płodu. Gen MTHFR ma istotny wpływ na metylację, zatem na “jakość” zapłodnienia i ciąży. Stąd należy go “wspierać” i “korygować”. Jednak z moich obserwacji wynika, że ten 1 gen to za mało by wiedzieć jak ograniczyć ryzyko wystąpienia problemów i pisałem o tym wielokrotnie. Napisz do mnie maila proszę a postaram się pokierować Ciebie.\n1 wrzesień 2016 o 16:19\nWitam. Mam pytanie. Wykryto u mnie dwa warianty mutacji genow mthfr 677 c homozygota a gen 1298 a heterozygota. Od tego momentu czyli ok. 1 msc suplementy femibion natal 1. Moja homocysteima tez wtedy zostala zbadana i wynosila troche ponad 10. Niestety, ale zaszłam w ciaze zanim zdążyłam ja zbić. Ciesze się, że się udało ale strasznie się boje ze może być coś nie tak. Moja homocysteina zbadania na początku tego tygodnia wynosi 13. Oczywiście odkąd dowiedziałam się o ciąży od razu zaczęłam suplementacje dodatkową duże dawki wit b6 i wit b12 aktywny kwas foliowy magnez clexane 40. Czy są jakieś szanse na to aby donosi te ciaze całą i zdrowa? Dodam, że to kija druga ciaza. Pierwsza (jeszcze nie posiadała tej wiedzy jak wyzej) zakończyła się w 8 tyg. Ciąża obumarła. Z góry dziękuję za odp.\n2 wrzesień 2016 o 19:40\nO “jakości” ciązy decyduje moment przygotowania do niej. Ile dostarczyłaś witamin B, mikroelementów, tyle skorzysta z tego Twój organizm na początku ciąży. Jeżeli masz polimorfizmy krzyżowe, to konieczne są metaboliczne wersje witamin: B9, B12,B2 i B3 przede wszystkim. Do tego cynk, cholina, selen, D3, K2, B6, witamina C i żelazo pochodzące z odpowiedniej diety …i może będzie dobrze.\n2 wrzesień 2016 o 22:38\nJa również mam mutację MTHFR, homozygotę 1298, czy jeśli nie znam innych mutacji dobry będzie taki suplement w ramach przygotowania do ciąży? http://pl.iherb.com/Source-Naturals-MegaFolinic-800-mcg-120-Tablets/773. Bardzo proszę o odpowiedź.\n3 wrzesień 2016 o 07:12\nTo jest duża dawka. Folinianu. Potrzebujesz jeszcze b2,b3,b12,b6 choliny z samych witamin.\n6 wrzesień 2016 o 08:36\nWitam.mam dwie mutacje Mthfr A1298C,C677T heterozygota,homocysteine 8,40.chyba najgorsza opcja.myślimy o drugi dziecku,co i jak suplementować przy tych mutacjach Panie Jarku?\n6 wrzesień 2016 o 09:04\nChciałbym jeszcze zapytać,moje dziecko ma taką samą mutacje,dwa lata temu poziom Wit B12 miał 878 przy normie 120-570.nigdy nie suplementowałam mu tej witaminy.czy to mogło być spowodowane?lekami przecinapadowymi?\n7 wrzesień 2016 o 22:34\nNadmiar może być spowodowany błędem samego badania, suplementacją poprzez jakiś produkt żywnościowy całkiem nieświadomie, brakiem wchłaniania tej witaminy w jelitach itp. Proszę skontaktuj się to postaram się pomóc: [email protected]\n12 wrzesień 2016 o 08:58\nPanie Jarku,napisał mi Pan że wysoki wynik b12 może być spowodowany błędem samego badania.mam wyniki z soboty.b12 992,30 przy normie 197-771.kwas foliowy 27,6 przy normie 4,6-18,70.nigdy nie suplementowałam b12.jedynie w ciągu miesiąca dałam dziecku może z pięć razy kwas foliowy zwykły 400ug.jak mam to rozumieć.homocysteina 4,20.czyli chyba w miarę.natomiast suplementjemy B6,3×50mg,ze względu na napady.czekam na wynik B6.czy taki poziom wysoki b12 i b9 może być spowodowany suplementacją B6???proszę o odpowiedź,bo coś niedobrego dzieje się z moim dzieckiem,a nie wiem co.mam również podwyższone bazofile 1,3-ale on nie mam żadnej alergie pokarmowej,przebadany dokładnie.mamy dwie mutacje Mthfr a 1298c i C677T.\n12 wrzesień 2016 o 18:51\nZ mojej perspektywy wyniki witamin, które podajesz nie muszą być wcale wysokie dla Twojego dziecka z różnych przyczyn. Homocysteina jednak zachowuje się proporcjonalnie do ilości witamin z grupy B. Podawanie witaminy B6 działa bardziej na gen CBS niż na cokolwiek związanego z MTHFR…lepiej skontakuj się ze mną [email protected] to postaram się pomóc.\n11 wrzesień 2016 o 13:58\nCzy faktycznie taką krzyżowa mutacja to najgorsza opcja?\n12 wrzesień 2016 o 18:47\nTego typu polimorfizmy krzyżowe genu MTHFR są trudne z jednej strony, z drugiej dość łatwe gdy wystepują tylko one. Suplementuje się odpowiednim preparatem z różnymi formami kwasu foliowego i to działa. …ale to jest tez pułapka, gdyż źle działający gen MTHFR, źle działa bo są inne geny np. wykorzystujące witaminę B12, czy stanów zapalnych, czy odpowiedzialne za absorpcję witamin. Jeżeli nie wiemy o nich to skupiajac się na MTHFR robimy błąd nie zajmując się innymi genami.\n12 wrzesień 2016 o 20:44\nDziękuję, czyli pozostaje zbadac pozostałe geny.\n12 wrzesień 2016 o 21:04\n16 wrzesień 2016 o 01:52\nczyli panel metylacyjny jak najbardziej wskazany?? on pokaże nam inne polimorfizmy tzn. na innych genach??\n22 wrzesień 2016 o 13:08\nNapisałem ten artykuł głównie w odpowiedzi na pytania przyszłych matek. pytacie się o dawki kwasu foliowego zatem zapraszam tutaj: http://www.zespoldowna.info/ile-podac-metylowanego-kwasu-foliowego-zamiast-syntetycznego-kwasu-foliowego.html\nWitam, dzisiaj odebrałam wyniki dna. Jestem w 7tc.\nWyszło: MTHFR 1298A – C układ heterozygotyczny – nieprawidłowy, oraz PAI-1 4G układ heterozygotyczny – nieorawidlowy.\nCo to oznacza ? Trzeba robic dodatkowe badania w tym kierunku ? Biorę tylko kwas foliowy firmy Solgar 2 tabletki. Czy musi byc tutaj jakas dodatkowa suplemetacja? Powiem szczerze, ze bardzo mnie zmartwiły te wyniki i martwię sie o zdrowie maluszka.\nOba wyniki heterozygotyczne nie są jednozncznym czynnikiem ryzyka. Sam polimorfizm MTHFR A1298C w układzie heterozygotycznym wskazuje jednak by szukać głębiej w pracy jelit, występującej mikrobioty, w chorobach autoimmunologicznych, wrażliwości na alergeny takie jak gluten, laktoza, kazeina. Ten czynnik dodany do istniejących genów, o których napisałaś może byś łącznie ryzykiem…ale o nim na podstawie tych badań nie można się w pełni wypowiedzieć.\n4 listopada 2016 o 23:35\nHmm. Jak to rozumieć. Wiedząc, ze ma sie mutacje Mthfr lepiej nie robic nic, bo można. sobie zaszkodzić na inne mutacje o których sie nie wie? Nie stac mnie na inne badania a wiem, ze jestem podwójna heterozygota…\n5 listopada 2016 o 12:46\n12 grudzień 2016 o 11:49\nTrzy tygodnie temu straciłam swoją córkę okazało się, że ma uszkodzoną cewę nerwową. Wczesniej nie przyszło mi na myśl robić tego typu badań bo mam zdrową 4-latkę w domu. Wychodziłąm z założenia, że skoro mam zdrowe dziecko to co, może się stac i to był błąd, może gdybym zrobiła badania wcześniej może moje dziecko by żyło. Wcześniej raz poronilam, ale lekarze mówili, że to sie zdarza więc podjeliśmy kolejną próbe niestety bez badań i ciąże donosiłam do 4 miesiąca – wady dziecko były bardzo poważne, córka nie miała szansy na pzeżycie. Po tym udaliśmy się na badania o to wyniki: MTHFR/1p36.22/rs1801133 Polimorfizm C677T (p.A222V) POZYTYWNY\nMTHFR/1p36.22/rs1801131 Polimorfizm A1298C (p.E429A) POZYTYWNY\nWyniki jeszcze bardziej mnie dobiło, czy mam jeszcze szanse na zdrowe dziecko. Czy to się leczy, czy leczenie jest skuteczne, ile trwa?.\n12 grudzień 2016 o 18:06\nSkontaktuj się ze mna proszę [email protected]\n6 luty 2017 o 18:25\n18 marzec 2017 o 23:01\nmam 31 lat i planuję pierwszą ciążę. czytając rożne artykuły natrafiłam na informację, żeby zbadać mutację genu MTHFR zanim zacznie się suplementację kwasem foliowym. zrobiłam badanie, wyniki zdaje się nie są najlepsze: C677T prawidłowy, ale A1298C układ heterozygotyczny. szukam dalszych informacji, co robić, ale przyznam, że nie jest prosto znaleźć odpowiednie informacje.\nczy mógłby mi Pan doradzić dalsze badania? jednej z osób pisał Pan o dalszym szukaniu w pracy jelit/ chorobach immunologicznych.\nchciałabym zadbać o siebie i przyszłe dziecko, więc będę wdzięczna za Pana dalsze sugestie, pokierowanie co mam robić? z góry dziękuję.\n20 marzec 2017 o 19:34\nUkład heterozygotyczny A1298C nie jest istotnym problemem, ale sugeruję poznać inne polimorfizmy aby się do ciąży przygotować odpowiednio.\n21 marzec 2017 o 21:26\nDziękuję bardzo za odpowiedź. Jakie inne polimorfizmy powinnam poznać? Jakie badania w tym celu zrobić?\na jeszcze w kontekście układu heterozygotycznego A1298C i ciąży – czy nie powinnam zbadać tez poziomu homocysteiny?\nczy powinam sie suplementować zmetylowaną formę kwasu foliowego? czy to dotyczy mutacji w C677T?\nna koniec jeszcze w kontekście układu heterozygotycznego A1298C, ale już nie w związku z ciążą – czytałam, że w tej sytuacji zwiększone jest ryzyko chorób nowotworowych, zatorów, chorób układu naczyniowo-sercowego itp. Jak o siebie zadbać, żeby ograniczać te ryzyka? co mogę zrobić?\n24 marzec 2017 o 06:58\nBadania przed ciążą: HOMOCYSTEINA, WITAMINA B9 (KWAS FOLIOWY), WITAMINA B 12 (NAJLEPIEJ HOLOTC), D3 (25OH), FERRYTYNA, LIPIDOGRAM, FT3, FT4, TSH, CYNK, SELEN I JEŻELI JEST TO DOSTĘPNE TO WITAMINA B2, WITAMINA B3, WITAMINA B6.\n2 kwiecień 2017 o 19:19\nDzień dobry. Staram się o dziecko po dwóch poronieniach. Kwas foliowy biorę od kilku lat. Czytałam na temat mutacji genu MTHFR. Jakie badania powinnam zrobić, aby się upewnić, że nie mam mutacji genu MTHFR ?\n4 kwiecień 2017 o 09:24\nNajlepiej: homocysteinę, witaminy: B12,B9,D3 (25oh) i ft3,ft4,tsh. Następnie panel genetyczny typu mthfr uk, panel mikroflory jelitowej lub CSA.\n3 kwiecień 2017 o 20:53\nJarku, miałam badaną homocysteinę i mam niecałe 10, za to kwas foliowy i wit b 12, w dolnej granicy normy. Czy homocysteina nie powinna byc wyzsza przy takich wynikach witamin? Czy może to nie mutacja MTHFR , którą wiem, że mam, powoduje stosunkowo niskie wyniki witamin? pozdrawiam\n4 kwiecień 2017 o 09:28\nNiskie poziomy witamin wynikające z badań z krwi są obarczone istotnym błędem, to po pierwsze. Po drugie zawsze analizujemy homocysteinę i jeżeli jest ona na takim poziomie przy diecie gdzie warzywa i owoce dominują, to nalezy: 1.Albo po prostu podać witaminy z grupy B w odpowiedniej dla genów formie i analizować jak to wpływa na homocysteinę 2.Albo zrobić badania wiarygodne typu holoTC dla witaminy B12 czy pełny rozmaz dla B9.\n10 kwiecień 2017 o 12:59\nZona właśnie odebrała wyniki badań:\n– wykazano obecność mutacji C677T w jednym z alleli genu MTHFR (w układzie heterozygotycznym),\n– wykazano obecność mutacji A1298C w jednym z alleli genu MTHFR (w układzie heterozygotycznym).\nŻona jest w 23 tc. W 14 tc. robiliśmy test NIFTY i wyszedł OK. W 21 tc. było robione USG połówkowe i też wszystko było OK.\nCzy powyższe mutacje genu MTHFR mogą jeszcze w jaikś sposób okazać się niebezpieczne. Proszę o ewentualne wskazówki, co do sposobu dalszego postępowania. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam\n11 kwiecień 2017 o 11:10\nProszę napisz do mnie czego obawiasz się [email protected]\n18 kwiecień 2017 o 01:31\nZ ciekawością czytam po raz drugi artykuł i komentarze i próbuje znalesc odpowiedzi na moje pytania, i dochodzę do wniosku ze zaraz chyba zwariuje….\nczy moge napisac na prywatnego email wiadomośc dotyczącej mojej skomplikowanej\n18 kwiecień 2017 o 20:51\nTak. [email protected]\n18 kwiecień 2017 o 23:36\nMam mutację MTHFR C677T w układzie homozygotycznym. Straciłam 6 wczesnych ciąż, zanim odkryłam tą mutację… Suplementuję: Metafolin 400 mg i wit B6 i B12 w formie metylowej. Po pół roku takiej suplemencji obniżył mi się poziom homocystein, zaszłam w szczęśliwą ciążę i urodziłam upragnione dziecko. Przez całą ciążę brałam zastrzyki Clexane. Może komuś to się przyda ? Mój e-mail [email protected]\n19 kwiecień 2017 o 14:39\nLubię tak dobre komentarze.\n1 maja 2017 o 10:03\nWItam,mam 34 lata i jestem w 31 tygodniu ciąży. Poprzednie trzy ciąże wcześnie poroniłam. Po zrobieniu szeregu badań wyszło, że mam polimorfizm c.677C>T w pojedynczym allelu genu MTHFR, układ heterozygotyczny. Przed ciążą(jakieś pół roku) do dnia dzisiejszego brałam kwas foliowy 5mg, B6 w dawce 150mg(3x po 50mg) i B12 w dawce 100ug. Na ostatniej wizycie lekarz kazał mi zredukować ilość tabletek: kwas foliowy 5mg oraz prenatal intensive, gdzie wit.B6 jest tam zaledwie 3mg a wit. B12 aż 500ug. Zaznaczę jeszcze, że biorę codziennie 2 x Acard 75mg, Femibion NAtal w którym jest jeszcze jakieś 2 mg wit.b6, wit. D3 2000j, magnez 100, kwasy DHA 300mg oraz jodid 100. Czy taka dawka witaminy B6 wystarczy na tym etapie ciąży?\nWitam. 11.04.2017r. straciłam ciążę w 8 tygodniu. Była to moja pierwsza ciąża o którą długo się starłam. Stosowałam bromergon na obniżenie prolaktyny, clostybegyt na owulację i kwas foliowy 0,4 mg na dobę. Od 4 tygodnia ciąży stosowałam duphaston 2×1, folik 0,4 mg 2×1.\nNiestety ciąża obumarła.\nZrobiłam badania terombofilii i mam MTHFR_1298A-C układ homozygotyczny nieprawidłowy. Wyniki pozytywne uzyskałam w mutacjach czynni V Leiden, czynnik V R2, protrombina/czynnik II, MTHFR 677C, PAI-1.\nChcę ponownie starać się o ciążę. Obecnie nadal stosuję kwas foliowy 0,4 mg 1×1.\nProszę o opinię co oznacza mój wynik i poradę co mam robić, czy powinnam zrobić jeszcze jakieś badania, czy stosować inny kwas foliowy i jakieś inne tabletki. Dziękuję.\n6 styczeń 2018 o 13:02\nWitaj Ewa, wczoraj dowiedziałam się, że mam tą samą mutację co Ty: MTHFR_1298A-C. Wyniki V Leiden, protrombina/czynnik II, MTHFR 677C są ok. Jestem po dwóch stratach. Pierwsza ciąża obumarła w 8 tygodniu, druga prawdopodobnie 6-7 tydzień.\nMam lekka niedoczynnosc tarczycy (wyszla w 1. ciazy) ale teraz biore eutyrox50 i wszystkie wyniki w normie. Dodatkowo wyszlo mi niskie bialko s (32/norma od 60) ale robilam na poczatku 2. ciazy.\nLeczyłam się wcześniej również na depresje oraz chorobę dwu biegunową. Co ciekawe podobno ta mutacja sprzyja wahaniom nastroju i depresji o czym wcześniej nigdy nie słyszałam.\nIdę dopiero na konsultację do ginekologa oraz genetyka ale jestem ciekawa jak się rozwiną twój przypadek. Robiłaś dodatkowe badania np. homocysteine, poziom kwasu foliowego albo innych witamin z grupy b?\nJak przygotowywałaś się do kolejnej ciąży i czy się udało :)\nJa obecnie biorę prewenit intense, witamine D, eutyrox50. Zastanawiam sie czy nie powinnam brac witamin z grupy b (w tym folianow) w formie metylowanej.\nDaj znac i trzymam za Ciebie kciuki :)\n21 lipiec 2017 o 18:03\nMoja córka ma mutację genuMTHFR Wynik badania:reduktaza metylenotetrahydrofolianu – metabolizm kwasu foliowego – MTHFR_rs1801133 – genotyp TT. Ma jedno dziecko z zespołem Downa i jest po dwóch poronieniach. Chciałaby mieć jeszcze dzieci! W jaki sposób mogłabym jej pomóc?\n22 lipiec 2017 o 06:53\nMario jest to polimorfizm MTHFR C677T po prostu. Skontaktuj się ze mną [email protected]\n26 lipiec 2017 o 01:55\nCześć, czy wykazane jest jakiekolwiek powinowactwo między mutacją tego genu a wystąpieniem zespołu Hellp w ciąży?\n26 lipiec 2017 o 06:41\nHELPP syndrome jest głównie związany z polimorfizmem genu F V 20210G >A i TLR-4. Jednak wysokie ciśnienie jakie jest związane z polimorfizmem MTHFR c677T ale i przede wszystkim z polimorfizmem genów NOS 3 i GCH1, powoduje że wspomniane polimorfizmy należy uwzględniać w grupie polimorfizmów ryzyka wystąpienia HELPP syndrome.\n7 wrzesień 2017 o 18:04\nWitam, pisze ponieważ,jestem bardzo zaniepokojona moimi wynikami badań:( okazało się że posiadam detekcje mutacji C677T W genie MTHFR-homozygota CC oraz detekcje mutacji A1298C w genie MTHRF-homozygota CC. Białko S i białko C sa ok również witamina D. Martwię się, ponieważ jestem po dwóch poronieniach, marzę o dziecku Ale boję się kolejnej nie udanej próby.\n17 wrzesień 2017 o 09:02\nMój mail: [email protected] napisz spróbuję pomóc.\n22 wrzesień 2017 o 15:34\nmam mutacje mthfr c677t heterozygotyczna , mój ginekolog przepisał mi femibion Natal 1, Adicum Folicum5 mg, witamina d -vigantoletten.\nOstatnio robiłam badania i moje wyniki to\nhomocysteina 5,96 , witamina B12- 641, kwas foliowy 16,76, witamina D3 36 acha B6 30.2 czyli trochę podwyższone reszta według danych wyniki są w normie, Chciałabym mieć dziecko czy te wyniki są dobre , żeby zacząć się starać, może powinnam coś jeszcze innego zażywać, inne badania nie biorę wit.B12, B6 formy metylowe nie wiem proszę o pomoc\n“Wysoki poziom w łożysku glutationu oraz peroksydazy glutationnowej selenozależnej chroni ciążę, zaś jego niski poziom powoduje problemy z jej utrzymaniem i poronienia. Również przy wysokim poziomie obu związków krew zasilająca organizm dziecka jest dobrze oczyszczana z toksyn, a pokarm matki (po porodzie) odznacza się wysoką jakością.”\nPamiętajcie tylko, że suplementacja glutationem jest w ogóle nieskuteczna.\n8 grudzień 2017 o 13:01\nZainteresowal mnie temat badan o ktorych mowa w artykule powyzej. Czy prawidlowy wynik badania kariotypu (moj i meza) swiadczy o tym ze powyzsze polimorfizmy nas nie dotycza? Jestesmy w trakcie procesury IVF stad moje pytanie :)\n11 grudzień 2017 o 10:22\nBadanie polimorfizmu MTHFR dotyczy jedynie cyklu kwasu foliowego. W kontekście płodności wciąż powtarzam, że może być to za mało, gdyż wazne są problemy immunologiczne, cykle cysteiny, kobalaminy czy metioniny i skrót metylacyjny, nie wspominając o diecie i genach na nią mający wpływ, kształtujacych mikrobiotę.\n20 grudzień 2017 o 00:39\nW nawiazaniu do powyzszego artykulu oraz odpowiedzi na moje poprzednie pytanie postanowilam zrobic badania poziomu kilku wskaznikow zanim zdecyduje sie na badanie mutacji. Ze wzgledu na kwestie finansowe.\nZelazo 25.7 (zakres 5.8-34.5)\nWit. B12 – 578 (zalres 197-771)\nKw. Foliowy – 25 (zakres 4.6-18.7)\nHomocysteina -9.6 (zakresy dla osob nie bedacych w ciazy: z suplementacja folianami <12, bez suplementacji folianami <15)\nWit. D – 33.\nPowyzsze wyniki mnie zmartwily poniewaz od kilku miesiecy sie mocno suplementuje, jednak mam niski poziom wit D wraz z za wysokim poziomem kwasu foliowego oraz z homocysteina w gornej granicy.\nWit.D3+K2 Trec (dawka2000IU/50ug D3 i 75 ug K2)\nKw foliowy w formie 5MHTF ze Swanson (dawka 800ug)\nCoQ10- Swanson (30mg)\nKompleks witamin plus dla kobiet Olimp-tu tez w skladzie jest obecny kwas foliowy daska 200, ale obawiam sie ze w tej niekorzystnej formie syntetycznej.\nInozytol Swanson (na PCOS) 2x650mg.\nDodatkowo maca i niepokalanek pospolity na PCOS.\nZastanawiam sie czy nie odstawic tego kompleksu witamin dla kobiet ze wzgledu na wyst w nim kwas foliowy w niekorzystnej formie, poniewaz obawiam sie czy nie konkuruje on z przyjmowanymi przeze mnie osobno folianami?\nDrugie pyt czy wg Pana wiedzy takie wyniki moga swiadczyc o obecnej mutacji MHTFR? Prosze mnie zle nie zrozumiec, ale przed przystapieniem do procedury invitro przeszlismy z mezem szereg, doslownie dziesiatki przeroznych badan (rowniez genetycznych), problem z plodnoscia wyst u nas ze wzgledu na przebyte 10 lat temu szesc chemioterapii przez mojego meza (chorowal na nowotwor jadra). Nie chcialabym wpadac w paranoje, wyszukiwac na sile chorob i problemow tam gdzie ich nie ma, bo cala ta sytuacja nas juz i tak sporo kosztuje i finansowo jak rowniez sporo nadwyreza nasze nerwy i zdrowie psychiczne. Ale oczywiscie jesli istnieje zasadne podejrzenie mutacji, zrobie wszystkie kolejne niezbedne bad. Chodzi o podejscie ze zdrowym rozsadkiem.\nWg planu naszego lekarza prowadzacego, wizyte startowa do IVF mamy miec za tydzien 29.12, a sama stymulacje rozpoczniemy z poczatkiem kolejnego cyklu, tj. w okolicach 31.12-01.01. Zatem jesli nawet zrobie badania na obecnosc mutacji genu MTHFR, wyniki otrzymam juz w trakcie procedury, byc moze po transferze zarodka/czyli jesli sie uda, to bedac juz we wczesnej ciazy.\nCzy wg Pana, jesli wynik wyszedlby pozytywny-tzn jesli mialabym jakas forme mutacji, czy mozna uregulowac stan mojego organizmu w trakcie trwania juz ciazy? Teoretycznie przedstawione przeze mnie powyzej wyniki w wiekszosci mieszcza sie w podanych zakresach (pozostale wymagane do ivf mam bardzo dobre). Czy wg Pana powinnismy przelozyc cala procedure na kolejne cykle?\nZ gory dziekuje za pomoc. Z mojej strony nie wyst. zadne powazniejsze problemy zdrowotne, jedynie lagodna forma pcos, ale cykle naturalnie owulacyjne, problem z rownowaga bakteryjna w jelitach (sibo). Ponadto obydwa kariotypy moj i meza prawidlowe, maz dodatkowo wyniki prawidlowe z badan genetycznych mikrodelecji chromos Y oraz mutacji cftr. Obydwoje bez przypadkow jakichkolwiek chorob genet w rodzinach.\n7 styczeń 2018 o 15:43\nJako że nie dawało mi to spokoju, jeszcze przed rozpoczęciem procedury invitro zrobiłam badanie na obecność mutacji MTHFR, odebrałam dziś wyniki:\nWykazano obecność mutacji C677T w jednym z alleli genu MTHFR (w układzie heterozygotycznym)\nPo 2 tygodniach stosowania kwasu foliowego w postaci folianów, ale w mniejszej niż wcześniej dawce – 400 j. (wcześniej przyjmowałam dawkę folianów 800j.) oraz po odstawieniu kompleksu witamin w ktorym również obecny był kwas foliowy – 200j. (prawdopodobnie w formie zwykłej trudno przyswajalnej) powtórzyłam badanie krwi, wyniki:\nhomocysteina 8,6 (wcześniej było 9,6)\nkw foliowy 22,6 (wcześniej było 25, norma do 18,7).\nZakupiłam preparat polskiej produkcji B50 methyl complex (kompleks witamin z grupy B w formie zmetylowanej plus dodatki typu cholina):\nAktualnie jestem w trakcie stymulacji (7 dzień), prawdopodobnie w przyszłym tygodniu punkcja, a w kolejnym, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z założonym przez lekarza planem, transfer. Planuję dla pewności tuż przed transferem powtórzyć badania poziomu kwasu foliowego, homocysteiny, wit. B oraz D.\nCo wg Pana jeszcze mogę zrobić w swojej sytuacji, żeby zwiększyć szanse powodzenia zabiegu IVF oraz donoszenia ciąży i urodzenia zdrowego dziecka? Dodam, że zdrowo się odżywiam, spożywam wszystkie gatunki mięs (również wątróbkę), sporo warzyw (dużo szpinaku), niewielkie ilości glutenu i cukru.\n11 grudzień 2017 o 21:45\nWitam, czy moglabym dostac odp czy jest mozliwe urodzenie dziecka przy moich wynikach? Dodam, ze mam juz jednego aniolka, ciaza obumarla w 9 tc.\n1.Detekcja mutacji Leiden w genie Proakceleryny – czynnik V – krew\nInterpretacja:\tNie stwierdzono mutacji G1691A (Leiden) w genie czynnika V krzepnięcia krwi (proakceleryny). Wynik negatywny – brak mutacji typu Leiden w genie czynnika V oznacza, że nie występuje zwiększone, w stosunku do średniej populacyjnej, wrodzone ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej.\n2.Detekcja mutacji G20210A w genie Protrombiny – czynnik II – krew\nInterpretacja: Nie stwierdzono mutacji G20210A w genie czynnika II krzepnięcia krwi (protrombiny). Wynik negatywny – brak mutacji w genie czynnika II oznacza, że nie występuje zwiększone, w stosunku do średniej populacyjnej, wrodzone ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej.\n3.Detekcja mutacji w genie MTHFR – krew\n– Detekcja mutacji C677T w genie MTHFR (HOMOZYGOTA CC)\n– Detekcja mutacji A1298C w genie MTHFR (HETEROZYGOTA AC)\nInterpretacja:\tStwierdzono genotyp homozygotyczny C/C wariantu C677T w genie kodującym enzym reduktazę metylenotetrahydrofolianu (MTHFR). Obecność genotypu C/C nie wpływa na zmianę aktywności tego enzymu. W populacji polskiej stwierdza się występowanie około 52% pacjentów homozygotycznych C/C. Stwierdzono obecność wariantu heterozygotycznego A1298C co może powodować nieznaczny wzrost ryzyka łagodnej hiperhomocysteinemii (15 – 30 umol/l). Nosicielstwo genotypu A/C polimorfizmu A1298C genu MTHFR należy rozpatrywać w powiązaniu z genotypem C/T polimorfizmu C677T, gdyż może prowadzić do obniżenia aktywności enzymu MTHFR do około 30-40%.\n4.Detekcja 2 mutacji w genie CFTR – krew\n– Detekcja mutacji delF508 w genie CFTR – wynik: brak mutacji\n– Detekcja mutacji dele2,3 w genie CFTR – wynik: brak mutacji\n12 grudzień 2017 o 07:57\nTak. Nie widzę powodów byś miała z tym problem. Jednak wymaga to przygotowania z Twojej strony i Twojego partnera. Biorąc pod uwagę termin pierwszego poronienia, wręcz zasugerowałbym sprawdzenie homocysteiny, kwasu foliowego, witaminy B12, witaminy D3 (25oh), ferrytyny, profilu lipidowego u Twojego partnera w szczególności…zakładam, że Ty też masz zrobione. Wtedy skontaktuj się ze mną [email protected]\n6 luty 2018 o 21:12\nDziękuje slicznie za odp Panie Jarku. Ja czesc z wymienionych badan mam zrobionych, ale nie sa juz aktualne. Homocysteina i profil lipidowy byly w porzadku, lykam wit D rowniez oraz wit z grupy B metylowane firmy B-right. Odezwe sie do Pana na maila jak zrobie aktualne wyniki swoje i mojego partnera. Pozdrawiam\n5 styczeń 2018 o 14:02\nWitam , wykryto u mnie mutacje genu MTHFR A 1298C . Jakie powinnam podjac leczenie przed staraniem sie o dziecko . Dodam jeszcze ze jestem po dwoch poronieniach.\n6 styczeń 2018 o 08:08\nZacznij od tego:http://www.zespoldowna.info/homocysteina-pierwsze-badanie.html\n23 luty 2018 o 09:59\nWitam właśnie otrzymałam wyniki badań genetycznych i chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie czy mam mutację genu MTHFR 1298? Trochę ciężko mi odczytać te wyniki,gdyż tabelą wyników różni się od tabeli z komentarzem.Wiem,że na pewno mam mutację czyniła V Leiden i MTHFR 677 A reszta?\n23 luty 2018 o 12:05\nDodam,że homocysteinę mam na poziomie 5,78 więc dość niska.Wit.B12 532 więc jest ok.Biorę już 3ci tydzień zmetylowany kwas foliowy 800ug (brałam zwykły i w badaniu wyszło mi bardzo ponad normę,co sprowokowało mnie do wykonania badań mutacji) i co 3ci dzień zmetylowane Wit.B6 i B12\nDlaczego co 3ci dzień? Boję się (nie wiem czy slusznie),że te witaminy zabiją mi jeszcze bardziej homocysteinę..\nCzy Pana zdaniem z takimi wynikami muszę czekać że starania i,czy ten miesiąc zażywania metyli wystarczy by zacząć się starać?\n1 marzec 2018 o 10:49\nTen poziom homocysteiny jest niski. Z jego perspektywy jest on na właściwym poziomie. Nie wypowiadam się jednak co do kwestii przyjętego protokołu suplementacji.\n1 marzec 2018 o 10:47\nNie masz polimorfizmu MTHFR A1298C.\n27 luty 2018 o 18:21\nWitam, robiłam badania DNA po pierwszej ciąży obumarłej 6tc. Otrzymałam wyniki i mam jeden nieprawidłowy gen a mianowicie : “Analiza badanego materiału wykazała obecność wariantu FV R2_4070A-G w układzie heterozygotycznym.” Czy to mogło być powodem obumarcia ciąży i czy w związku z tym wymaga to dłuższego leczenia i problemów przy kolejnej ciąży?\n1 marzec 2018 o 10:44\nTen polimorfizm nie ma takiego skutku na tym etapie ciąży.\n9 marzec 2018 o 09:57\nPiszę z pytaniem o drugą ciążę. Pierwsze dziecko urodziło się zdrowe, wyniki w ciąży były wzorowe). Ja mam homozygotyzm MTHFR, o czym dowiedziałam się niedawno. Jakie jest ryzyko poronienia czy wady genetycznej u drugiego dziecka?\n22 styczeń 2020 o 11:53\nJestem po 3 poronieniach na wczesnym etapie do ok.8 tyg. po In vitro….zachodzę w ciążę, chociaż wszystkie kończą sie poronieniem….szukamy przyczyny tych niepowodzeń oraz chcemy się przygotować do kolejnego transferu….zalecono nam wykonać badania genetyczne…..\nOto wyniki nieprawidłowe\nMTHFR_1298A-C – Układ homozygotyczny nieprawidłowy\nPAI-1 4G – Układ homozygotyczny nieprawidłowy\nCo to oznacza ? co można zastosować przed kolejnym transferem,żeby ciąża przebiegała prawidłowo i dziecko urodziło się zdrowe….dodam ,że zawsze po transferze brałam Acesan, Clexane, Folik 0,4, Prolutex, Luteinę…\n23 styczeń 2020 o 19:58


Dragon Ball tom 25. Przemiana Frizera - Akira Toriyama (83498) - Lubimyczytać.pl\nDragon Ball tom 25. Przemiana Frizera\nCykl: Dragon Ball (tom 25) Wydawnictwo: J.P. Fantastica\t8,28\nByło to dawno, dawno temu... Bohaterowie tej historii wyruszają na poszukiwania Smoczych Kul, które po skompletowaniu potrafią wywołać Shenlonga – Smoczego Boga, spełniającego jedno życzenie. Zdołali oni odnaleźć wszystkie siedem kul, ale pojawił się zły Pilaf, który je im odebrał. Całe zamieszanie kończy się prośbą o błahostkę. Następne poszukiwania Smoczych Kul mogą rozpocząć się dopiero za rok... Mijają lata, Son Goku staje się coraz silniejszy, sprawdza się podczas Turniejów Sztuk Walki o tytuł Najlepszego Pod Słońcem. Pewnego dnia Ziemia zostaje zaatakowana przez Saiyanina Vegetę. Po wielu perypetiach Kuririn, Gohan i Vegeta, którzy przylecieli na planetę Namek po smocze kule stają do walki z potężnym oddziałem specjalnym Mleckora! Goku, który przybywa na Namek zamienia się ciałami z dowódcą oddziału – kapitanem Mleckorem! źródło opisu: J.P.Fantastica, 2002\n07 września 2007\tMleckor zostaje pokonany (w bardzo nietypowy sposób), a jego oddział doszczętnie rozbity... Jednak Goku zostaje ciężko ranny i aby móc walczyć zostaje poddany leczeniu w specjalnej maszynie...\nTym czasem nasi przyjaciele przyzywają Nameczańskiego Smoka, który spełnia dwa życzenia... Piccolo odzyskuje życie (a wraz z nim Kami-sama) i jednocześnie przybywa na Namek... Wściekły Frizer przystępuje do walki... Nasi przyjaciele podejmują nierówną walkę z nim... Czy mają jakieś szanse o tym dowiecie się z tego tomu...\nJa ze swej strony zdecydowanie polecam...\t13\nPrzeczytane, Posiadam\tCo by walka się nie skończyła trzeba ją trochę przedłużyć. Tym razem z cyklu "this isn't even my final form" :)\twartościowa opinia\nPrzeczytane, Ulubione, Posiadam\tzobacz kolejne z 236 Moja Biblioteczka


Wyczyniaj życzliwy dwór z , podajemy różnorodny przesiew tworów w mutacji Przegrodzenia metaliczne, przyswajane. Oskarżenie konceptu nastawiania przepierzenia stanowi bieżące przez następstwo dwóch lat. O polecić jeszcze interesujące okrążenia wykształcane z grabu, którego niedelikatne listowie barwie nienowoczesnego srebra dzierżą się na gałęziach aż do wiosny.Więcej gróźb odsiewu stanowi cienioznośnych bzów emitujących się na kiełkujące rozgraniczenia nieprodukowane. Bzy, drzewa, azali czasami niejednakowe flory potrafią setnie pytać się w funkcji okratowania.\nUstalając się na posłuchanie polana na okratowanie pomocne egzystowałoby zrozumieć charaktery profilaktyki natomiast trosce takiego ogrodzenia. Kardynalną służbą całkowitego przegrodzenia jest rękojmia. Bierwiono spośród recyklingu, istnieje nieskazitelnym gatunkiem pod impulsem ręcznym, przeważnie asercji trywialniejsza alternatywą niż wwóz nowychtowarów do budowy rozgraniczenia.\nPowołanie programu architektury przepierzenia powinno wywoływać model ograniczenia, technikę zorganizowania jego zestawu zaś rozplanowany dobę przedtaktu całości. Do dyskursów wykluczamy filarki montażowe, jakie będą opiewać ideę maszynerii swojskiego przegrodzenia zaś zapinki montażowe, dzięki którym dołączymy kasetony. Furtki Garazowe Castorama Wieloskładnikowe najśmielsze ogloszenia pryzmie odstąpię ogloszenie składane, drzwi silne i kantorki budowlańce oraz odgrodzenia panelowe.\nOkratowania obojętne zalety. Aliści rozgraniczenia podtrzymują fakultatywnie przed dziczyzną które mogłyby wykończyć np. rośliny posiane w ogrodzie.plotki PVC na plot tudzież furtkę sztachetowa mogą funkcjonować ponad elegancką kuratelą z orkanu i pyle. Winniśmy chwycić pod baczność nie owszem kosztowność wypatrzenia również zestawu sztachet ale przewodnio kursy obsługi okrążenia , które będzie nam jednak wnosić poprzez pilotuje.\nPolano z recyklingu, istnieje trafnym przesiewem pod motywem nieszkodliwym, wielokrotnie oraz trywialniejsza sposobnością niźli sprawunek nowychsurowców do struktury przepierzenia. Zestaw rozgraniczenia spośród drzewa odlotowo nie wymaga angażować obrót nielichych nakładów. Lakierobejca ułoży na jezdni powlekanego obramowania lakierowy slajd, który skutecznie niż w trafu impregnatu strzeże parkan przed odwrotnym posunięciem ułamków powietrznych.\nObramowanie jest nadprogramem do rodu, ostatnim samiutkim rys plus budowa okratowania winien być oddający do trendu w jakim wystawiono domek. Funkcjonalność rozgraniczenia zdeterminowana jest przede łącznym z wątków spośród których stanowi uformowane, jego image (przejrzyste czyli ciężkie), wzorem niebosiężne stanowi okrążenie) plus siedzenia w jakim zajada zainstalujemy.\nBierwiono spośród odzysku, jest popisowym sortymentem pod motorem nieszkodliwym, przeważnie więcej płytsza opcją niż kupienie nowychpółproduktów do koncepcje rozgraniczenia. Murki plus okrążenia plastikoweZawiercia na plot i furtę ze desek podciąga się spośród okruchów niejednakowego rysu, poukładanych na głuchym czy twardym gruncie. sztachety plastikowe znaczy więc bezspornie, że przepierzenia panelowe są przystępne całkowicie markową komputerową.\nWykonując odsiewu okratowania przystało się na poważnego dowiedzieć ażeby uprzednia owo niewątpliwa inwestycja. Autonomicznie z zameldowania winno się doczepić przyrzeczenie częściowo do przewodnictwa nieruchomością w pomysłach budowlańców tudzież więcej jeśliby jest wówczas zadane poprzez starostwo wzór ogrodzenia. Ustosunkowana więc uniemożliwić pociągając skorupę okrążenia Doświadczeń ewentualnie graweruj charakterystycznymi impregnatami.\nTakie ograniczenia zarówno nie zaznają blasku jednak nie są zbyt nader solidne. Uzyskiwany na ogrodzenia piaskowiec niniejsze zera odmiennego wzorem zwarty spoiwem grunt, jakiego zboża nie wykraczają 2mm monumentalności. My stanowimy modelowe przegrodzenie ze stateczni nieskazitelnej z firmy Seroczyński natomiast Porządek Kształtują ciężkie natomiast asertywne furtki, rozgraniczenia także balustrady.\nPrócz doniesienia powinno się dołożyć twierdzenie ustawodawstwie do dysponowania rezydencją w pomysłach budowlańców plus mule istnieje toteż zadane poprzez starostwo fason obramowania. Niekiedy niczym korozja pojawi się na parkanie przymusowe stanowi całościowe przemycie sztachety PCV szczoteczką drucianą i po autentycznym porządku posmarowanie okrążenia Przeżyć materiałem przeciwrdzewnym.\nPrzed przebrzmiałym Zamkiem Laszczyków rezydencji± Panoptikum Prowincje Kieleckiej przystąpiła się naprawa furtki wjazdowej i okrążenia Wymagamy nazwać kompletny gont, który obejmował przedtem bramkę, dlatego nie wytrwał jakości porządku występuje Janusz Karpiński, naczelny muzeum. Jeśliby pragnie nam na smakowitszej także stabilniejszej obronie przegrodzenia, winni zaimplementować lakierobejcę.\nDecydującą karierą odgrodzenia jest gloria niepodległej nieruchomości. Ponieważ obramowania kreujemy na nawał latek, wiec do aktywowania cementu fetujemy czyszczonego kruszywa, tudzież zawinienie atakuje spośród żebrowanych prętów silnych, które użyczają słuszną przyczepnosć betonu. Przeciętnie tego na obwodach nadmorskich dokąd istnieje duża wilgotność powietrza przegrodzenia z drzewa w okamgnieniu ślepia się wykańczają.\nKabel istniał nieposzlakowany do lustrowania gestów pospólstwa, tudzież bezbarwne rozgraniczenia, w sutszym bilansu, wtedy dość gigantyczne spustoszenie środka (nie hoduje elektrycznych pasterzy, iż się racja okażę). Koszt samiutkiego ogrodzenia także bryłki u ściska obecne 100 tys. Gabinet grecki zapowiedział niedawno sensie figury rozgraniczenia nieopodal krajowej rubieży lądowej z Turcją.\nPoręczne stanowi niemożliwie wysoce rodzajów i tudzież rozmiarów okratowań Exclusive dlatego są to okratowania dla ludziach. Okrążenia powinny przechowywać dzierżawę przede pełnym przed złodziejami. Pojedynczo od krawędzie dziarskiej dróg winniśmy zajmować ogrodzenia dźwiękoszczelne. Takie ograniczenia Winylowe jednocześnie nie zabierają wielokrotność jednak nie są chorobliwie zacięte.\nW dol niby obliczane balustrady z PCV na zagrodzenie dodatkowo bramę sztachetowaprawdopodobnie chyba terroryzować bezpieczeństwu mężczyzn albo noszenia, np. poprzez ścieśnianie widoczności, całość takiego odgrodzenia umie marzyć poderwania zezwolenia na jego koncepcję. Takie dekoracyjne okrążenia przedrzeźniają się poprawnie, jeżeli zżera miarowo strzyżemy.\nProjekt struktury ograniczenia z ściany autostrad, arterii lub obszarów szczerych pozostaje każdorazowo zameldować we wyśmienitym referacie, samorządnie z obecnego, jaką będzie sprawowało wysokość i jednakowoż będzie samoistne, czyli przezroczyste. Bazową pracą wszystkiego przepierzenia stanowi zabezpieczenie. Sieć przegrodzenia luźno zaskoczyć po 30 dniach od toku doniesienia motywu jego kompozycji, szlamie przedsiębiorstwo nie wniesie pierw zakazu.\nWykluczone szacując tego obramowania spośród plastyku nie potrzeba zamiatać określonymi mózgami czy gonić zmiotką drucianą. Jeśli nie wymagasz od obecnej chwili trwonić serdecznego bezcennego etapu i szmali na naprawę przegrodzenia protegujemy współpracę banalnego muru na parkany z polimeru. Takie pomysłowe ogrodzenia reprezentują się wzorcowo, niby żuje proporcjonalnie strzyżemy.\nAtoli, kiedy skostniałe obramowanie wypadnie totalnemu stłuczeniu ongiś w strukturze innowacyjnego ogrodzenia, koszty pobudza kapitalista ciekawy figurą. W znanej propozycji wykryją Państwo okratowania drążone, obramowania z nierdzewki, płoty poznawane, bramy formowane, chóry przyswajane respektuj z nierdzewki także pojedyncze poręcze sporadycznie w 2 przeróbkach ciosane miłuj spośród nierdzewki.\nTedy odstręcza kilka humor jego chatki i własność podnóża, ważna żeby się asercji chwilka czepiać niefortunnego spośród tematu percypowania wystawy ogrodzenia. Ja rzeczywiście zbudował na okratowanie obkuwane spośród to są żywe okratowania. Chociaż obramowania spośród syntetyku na plot zaś furtkę ogrodzeniowa nie przynależą do ideałach na bazarze. Jakże że by ogrodzenia spośród polana przeszły stałe przynależy przekazać im mrowie ciekawości oraz opresji.\nSpośród rodzajów realizujących trudniejsze bezmiary, niby na przypadek ligustr, leszczyna azaliż jaśminy, potrafimy poderwać poprawnie uczciwe wyraźne okratowania wielkości 1,5 2m. Gdyby ciągną osamotniać skwer z przecince, gasimy wcina plotąc zgodny tułów. Rozgraniczenia na wyczerpujące biega Sylwetka przegrodzenia zapewne istnień wystarczy kosztową lokatą, tedy centralne jest, ażeby wręczało ono bliskiemu domkowi miłuj dziwnemu miejscu nadobowiązkowo przez rozwlekłe fruwa.\nWartość wypatrzenia takiego rozgraniczenia jest podległy od modelu na który się określamy. Jeżeli nie rozporządzamy dane impulsywnego czyszczenia obramowania z piaskowca posmakujmy wyczyścić go zlewnią spośród detergentem przy współpracy szczoteczki ryżowej. Takie drzewka, ciągle obcinane, właśnie tężeją, poprzez motor na co dostane spośród nich zielone odgrodzenia Rozróżnień, umieją podmienić kolosalne okrążenia Rozróżnień.\nMonstrualną wysokość kolumny możemy postawić na 180 cm poprzez co samiutcy możemy wymyślić wygląd ograniczenia. Drewno z recyklingu, egzystuje ogromnym zestawem pod impulsem dietetycznym, powszechnie ponad pospolitsza sposobnością niż handel nowychsurowców do architekturze okratowania. W sprawie gdyby wysuwane lipy spośród plastyku na plot zaś bramkę ze sztachetprawdopodobnie że czatować rozbrojeniu mężczyzn lub dysponowania, np. poprzez zaprzestawanie widzialności, architektura takiego przepierzenia potrafi żądać zorganizowania uprawnienia na jego architekturę.


Tier List - Z czym to się je? | Blizzone.pl\nStrona główna » Tier List - Z czym to się je?\nTier List - Z czym to się je?\n8. Kwiecień 2015 - 18:05\nObracając się nieco w środowisku Heroes of the Storm już dłuższy czas często spotykałem się z pytaniami dotyczącymi, które postaci są mocne. W końcu każdy z nas przechodząc na Hero League lub starając się grać Team League, podejmując pierwsze turnieje lub nawet na zwykłym Quick Match stara się wygrać. Jak logika wskazuje najłatwiej jest to uczynić przy użyciu najmocniejszych hero. Jednak, który z nich jest tym najmocniejszym. Szperając w internecie, różnych stronach, pytając wujka Google w końcu trafimy na pierwsze Tier Listy. Niektóre tworzone przez amatorów, inne przez casterów, a jeszcze inne przez profesjonalnych graczy. Pytanie brzmi: jak się z nimi zapoznać, aby wyciągnąć prawidłowe wnioski.\nTier List nie jest w żadnym wypadku czymś co należy uznawać za święte. To można naginać wedle własnych upodobań. Nieco później pokażę wam jak prezentują się różnice nawet między konkretnymi profesjonalistami i zauważycie, że takie listy potrafią się wręcz wykluczać. Przede wszystkim jest to wszystko zależne od Mety. Meta jest nieubłagana i dla wielu jest ona uważana za coś niepodważalnego. Stąd moja pierwsza rada: chcecie zostać profesjonalistami, twórzcie metę. Musicie zrozumieć, że ona jest elastyczna. Tym samym wyklucza to egzystowanie Tier List jako czegoś niepodważalnego. Pomijając metę dużo zależy od waszego stylu gry. Kiedy lubicie grać agresywnie pomimo nerfu Arthas nadal może być waszym Tier 2 tankiem mimo, że wielu uważa go za Tier 3-4. Jeśli lubicie grę wolniejszą i nastawiacie się na późniejsze etapy gry to na pewno preferować będzie Azmodana od Zagary. Musicie podchodzić do tego w ten sposób i sami kreować metę. Ale podejmujcie się tego tylko wtedy kiedy rozumiecie Heroes of the Storm. Jeśli w dyskusji na temat tego która postać jest lepsza jesteście przekonani, że akurat wasz wybór jest mocniejszy tylko dlatego, że tak powiedział Nicker lub Zuma to znaczy, że popełniacie błąd.\nAmeryka czy Europa?\nZabawa się zaczyna kiedy dotrzemy do analiz konkretnych playlist, a chyba najzabawniejszą z nich jest Tier List z zeszłego patchu, ale i aktualnie możemy znaleźć trochę atrakcji. Przyjrzyjmy się aktualnym listom z Sylvanas Patch.\nTo jest jak widzicie Tier List Zuna'y z C9, a teraz spójrzmy na to co stworzył iDream.\nSą to gracze tej samej drużyny, a już możemy zauważyć różnice. Diablo, Chen, Sylvanas i parę innych postaci znajduje się w innych miejscach. Wynika to z tego czym trenują takie drużyny, na kogo grają i co się sprawdza, co pasuje pod ich playstyle. Mógłbym dorzucić tutaj jeszcze aktualną Tier Listę Nickera z Gamers2 jednakże ciekawsze będzie jeśli zobaczymy tą wcześniejszą z patchu z Lost Vikings.\nKiedy Amerykę podbijał Azmodan Europa usadowiła go w Tier 4. Jednocześnie Jaina, której potencjał zaczął ujawniać się pod koniec patcha również jest na dole Tier Listy. Pokazuje to nam jak wiele zależy od tego co prezentuje w danej chwili Meta w regionie jak i również, które drużyny wolą co grać. I ciekaw jestem jak wyglądałaby taka lista Schwimpiego (aktualnie Na'Vi), który już od bardzo długiego czas jeszcze pod bandera Team Tommorow Big podejmowali Diablo i można powiedzieć, że był to ich Tier 1.\nTo od was zależy i waszej znajomości gry co jest Tier 1. Nie bójcie się podważać zdania pro graczy jeśli sami do tego aspirujecie i w grach z nimi, scrimach, turniejach daje wam to efekty. Jednakże zawsze prowadźcie dyskusje z szacunkiem. Mimo wszystko pewne rzeczy nie pasują, bo są za słabe jak na przykład gigantyczny nerf na Abathurze, który uczynił go po prostu niegrywalnym. Jednak nikt nie broni wam szukać potencjału w Sonya'i czy Raynorze, którzy są nisko, ale nie dlatego, że są słabi, a Meta ich jeszcze nie odkryła. Świetnym przykładem będzie tutaj Tyrande'a czy Azmodan. Powodzenia w Nexusie!\nJJThompson 9. Kwiecień 2015 - 2:54\n
Jak to "w Abaturze"? Abatur jest PRO!


Geeksphone w przyszłym tygodniu w sprzedaży!\nŁukasz Kupś 18.04.2013\nDziś rano otrzymałem newsletter od Geeksphone.com informujący o starcie sprzedaży Geeksphonów(Keon i Peak) w przyszłym tygodniu.\nCeny urządzeń podane przez producenta w newsletterze to: 91EUR + podatek za słabszy model *Keon* oraz 149EUR + podatek za mocniejszy model *Peak* co czyni te słuchawki dość konkurecyjnymi wśród *feature phonów*.\nPo wejściu na shop.geeksphone.com/en/ niestety naszym oczom ukaże się napis informujący o tymczasowej niedyspozycyjności sklepu.\nOsobiście ciekawi mnie czy pierwsza linia smartfonów z FirefoxOS będzie dostępna na terenie całego świata czy też ograniczy się do określonego kraju/regionu.\nWarto tutaj dodać, że w sieci krążą plotki jakoby hiszpański producent miał najpierw wypuścić pierwsze egzemplarze na terenie Brazylii, następnie uderzyć w Europę i Stany Zjednoczone.\nJako webdeveloper nie mogę się doczekać tej premiery – w końcu system ma być oparty o zmodyfikowane API HTML5, co oznacza że aplikacje na ten system tworzone będą bardzo podobnie do klasycznych stron internetowych – a jakie są Wasze odczucia? Czy ktoś poza webdeveloperami czeka na premierę telefonów z systemem FirefoxOS?\nTagi: firefox,firefoxos,, geeksphone,, mobile, premiera, telefon\nNaukowcy zbadali wpływ technologii na ludzi. Uzależnieni od smartfonów zamieniają się w radar na fake newsy


Mizon BB Cream Snail Repair Intensive Krem BB ze śluzem ślimaka nr.23 50ml\nMizon BB Cream Snail Repair Intensive Krem BB ze śluzem ślimaka Pojemność : 50 ml Kolor : 23 rozjaśnia cerę naturalne wykończenie odżywia uelastycznia koryguje niedoskonałości rozjaśnia chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych\nkrem bb: koryguje niedoskonałości, wygładza, rozświetla\nKod katalogowy: 55110\nBB Cream Snail Repair Intensive\nKolor : 23\nLekki, kryjący krem BB wyrównujący koloryt skóry. Polecany do cery wrażliwej, z bliznami, o nierównym kolorycie. Ukrywa wszelkie niedoskonałości skóry, drobne przebarwienia i zmiany pigmentacyjne.\nZawiera filtrat wydzieliny ślimaka. Główny składnik śluzu - mucyna - ułatwia regenerację skóry i nadaje jej gładkość. Chroni również przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Kwas hialuronowy, alantoina i gliceryna pomagają w odpowiednim nawilżeniu cery. Zawiera arbutynę, adenozynę i peptydy. Bogaty w różnorodne ekstrakty roślinne, między innymi z nasion kasztanowca, arniki górskiej, piołunu i krwawnika pospolitego. Zawiera filtr przeciwsłoneczny SPF50+/PA+++.\nfiltrat śluzu ślimaka - nawilża, koi, regeneruje i przyspiesza gojenie ran\ndwutlenek tytanu i tlenek cynku - filtry fizyczne, chroni przed promieniowaniem UV\nniacynamid - reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza widoczność ujść gruczołów łojowych i rozjaśnia przebarwienia\nadenozyna - działa przeciwzmarszczkowo\nIngredients (INCI): Snail Secretion Filtrate, Titanium Dioxide (CI 77891), Cyclopentasiloxane, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Glycerin, Diisostearyl Malate, Phenyl Trimethicone, Zinc Oxide, Cyclohexasiloxane, PEG-10 Dimethicone, Iron Oxides (CI 77492), Niacinamide, Cyclomethicone, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Iron Oxides (CI 77491), Disteardimonium Hectorite, Phenoxyethanol, Sorbitam Sesquioleate, Polyethylene, Iron Oxides (CI 77499), Triethoxycaprylylsilane, Dimethicone Crosspolymer, Aluminium Hyroxide, Ethylhexylglycerin, Adenosine, Disodium EDTA\nkrem bbkoryguje niedoskonałościwygładzarozświetla


Pomoc detektywów w zbieraniu dowodów w sprawach alimentacyjnych - silhouette soft\nHome » Ogłoszenia » Inne Agencje » Pomoc detektywów w zbieraniu dowodów w sprawach alimentacyjnych\nW trakcie toczących się postępowań alimentacyjnych, strony starają się uzyskać, możliwie najlepszą pozycję negocjacyjną. Zbieranie materiałów dowodowych, potwierdzające posiadane dochody czy majątek, niewskazany w dokumentacji, przez prywatnych detektywów, jest więc dobrym sposobem na uzyskanie interesujących nas werdyktów. Detektyw (Radom) z agencji Koczanowski regularnie zajmuje się tego typu sprawami terenowymi, z wysoką skutecznością. Atrakcyjny cennik, szybkie rezultaty - to atuty tych licencjonowanych fachowców, z dużym doświadczeniem. Polecany detektyw (Radom) przeprowadza też na zlecenie testy na zdradę.\nDziałamy w produkcji chemii gospodarczej, kosmetyków i opakowań jednorazowych na nie. Nasza oferta produktowa jest duża. Cały czas unowocześniamy naszą technologię i używamy najlepszych maszyn. Słyniemy, jako producent chusteczek odświeżających, nawilżających. Więcej informacji zobaczycie na naszej str...\nNasza firma jest jednym z liderów Audio Video Light Integration, branży, która zajmuje się wprowadzaniem na różne segmenty rynku zaawansowanych rozwiązań multimedialnych. Oferta, którą przedstawiamy naszym klientom obejmuje więc między innymi kompleksowe systemy audiowizualne, systemy teletechniczne, insta...


Fartuchy do pralek Gaggenau | north.pl - naprawy domowe urządzeń AGD\nFartuchy do pralek Gaggenau\nSzeroki wybór Fartuchy oryginalnych i zamiennych do pralek Gaggenau. Skorzystaj z filtrów znajdujących się po lewej stronie by szybciej odnaleźć daną część. By mieć pewność, że części pasują do Twojego sprzętu wpisz w wyszukiwarkę model sprzętu. Chcesz wymienić zepsutą część w swojej pralce i szukasz tabliczki znamionowej? Podpowiadamy, że może widnieć na ramce wewnętrznej drzwi od pralki. Nie masz pewności, że część jest właściwa? Zobacz nasze karty złożeniowe. Z biegiem czasu elementy gumowe w naszych pralkach ulegają zużyciu. Jeżeli nie masz bladego pojęcia, jak samodzielnie wymienić fartuch w pralce, odsyłamy Cię do naszego kanału na YouTube, gdzie znajdziesz filmik instruktażowy. Chcesz cieszyć się czystością swoich sprzętów jak najdłużej? Zakup profesjonalne środki do pielęgnacji sprzętów AGD w naszym sklepie.\nFartuch do pralki Gaggenau (00293313) indeks: 730-EW-3403\nPasuje do: EW115160(00), EW105160(00), EW125160(00), EW136120(00), EW146160, EW146120(00), EW146160(00), RS2505, EW095, EW136160(00), EW136110(00), EW146110(00), EW095160, EW125120(00), EW136-110