Brud. Cuchnąca historia higieny - Piotr Socha, Monika Utnik-Strugała | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nNowa książka twórcy bestsellerowych "Pszczół" i "Drzew" – bogato ilustrowane kompendium wiedzy o obyczajach, przesądach, odkryciach i wynalazkach związanych z brudem, higieną i medycyną.\nSięgnijcie po "Brud", by poznać te i inne intensywnie pachnące historie – i dowiedzieć się, że siedząc na sedesie, korzystacie z jednego z najważniejszych wynalazków ludzkości. Przed wami fascynująca, wieloaspektowa opowieść o czystości i brudzie zilustrowana z iście barokowym przepychem przez jednego z najdowcipniejszych polskich grafików.\nListy z Grenla... Adam Jarniewski\nMam ogromny problem z oceną. Kupiłam ze względu na ilustracje, które są po prostu fantastyczne. Jest ich tyle, że są równie ważnym elementem książki co tekst – co by wskazywało, że jest to książka dla dzieci (powiedzmy do 10. roku życia). Natomiast tekst jest moim zdaniem dopasowany do starszego wieku (12-14), przez co zupełnie mi nie pasuje do tych ilustracji. Momenty skatologiczne jeszcze bym wybaczyła, bo temat jest ludzki, natomiast nie mogę wybaczyć umieszczenia w książce dla dzieci anegdotki o tym, jak to pewna francuska arystokratka tak się przestraszyła myszy wyskakującej z jej brudnej peruki, że aż poroniła. Nie podejmuję się wyjaśniać dziecku, co to znaczy poronić. Dlatego po raz pierwszy i mam nadzieję ostatni w życiu zastosowałam cenzurę i wyrwałam tę stronę z książki (str. 90) przed przekazaniem jej dziecku. Za ilustracje przyznaję 10 punktów, natomiast za to niedostosowanie przekazu do wieku obniżam do pięciu. Wydawca określa wiek czytelnika na 10+.\nMam ogromny problem z oceną. Kupiłam ze względu na ilustracje, które są po prostu fantastyczne. Jest ich tyle, że są równie ważnym elementem książki co tekst – co by wskazywało, że jest to książka dla dzieci (powiedzmy do 10. roku życia). Natomiast tekst jest moim zdaniem dopasowany do starszego wieku (12-14), przez co zupełnie mi nie pasuje do tych ilustracji. Momenty...\nRewelacyjna książka, wg mnie jeden z must have domowej biblioteczki, uniwersalna dla każdego wieku. Ciekawa zarówno dla mojej 5 latki jak i dla mnie. Byłam zaskoczona, że książka objętościowo jest ogromna, a w środku same ciekawostki, bez zbędnych zdań. Ilustracje kolorowe, przykuwające wzrok, jednocześnie przyjemne dla oka (nie lubię pstrokatych, męczących oczu ilustracji). Najpierw wypożyczona z biblioteki, po przeczytaniu już kupiona i książka właśnie jedzie do mnie :)\nRewelacyjna książka, wg mnie jeden z must have domowej biblioteczki, uniwersalna dla każdego wieku. Ciekawa zarówno dla mojej 5 latki jak i dla mnie. Byłam zaskoczona, że książka objętościowo jest ogromna, a w środku same ciekawostki, bez zbędnych zdań. Ilustracje kolorowe, przykuwające wzrok, jednocześnie przyjemne dla oka (nie lubię pstrokatych, męczących oczu...\nDziś opowiem Wam o fantastycznej książce, która w moim osobistym rankingu uplasowała się w tym roku na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o książki popularnonaukowe dla dzieci. „Brud. Cuchnąca historia higieny” to cudowne kompendium wiedzy, które odkryje przed młodym czytelnikiem zarówno brudne jak i czyste karty historii. Piotr Socha i Monika Utnik - Strugała po mistrzowsku rozprawiają się z tematem higieny na przestrzeni wieków, serwując dzieciom niesamowitą podróż do przeszłości, w trakcie której będą miały okazję dowiedzieć się jak zmieniało się nasze podejście w kwestii dbania o czystość, zdrowie i urodę. Wyobraźnię młodych czytelników rozbudzą na pewno znakomite ilustracje, które cudownie dopełniają treść, a często nawet ją wyprzedzają i to zazwyczaj w bardzo żartobliwym tonie. Lektura tej pozycji to fantastyczna uczta dla wielu zmysłów, to zarówno taplanie się w błotku, jak i długa kąpiel. Co ważne autorzy traktują dzieci jak równoprawnego partnera do rozmowy, więc nie ma mowy o infantylizowaniu tematu higieny. To bardzo solidna dawka wiedzy fantastycznie zapakowana, którą dzieci będą odwijać niczym prezent gwiazdkowy, mając przy tym ogrom frajdy. A przy okazji, jeśli jeszcze nie macie nic pod choinkę dla swoich latorośli, to rozważcie tego „pewniaka”, w żadnym wypadku nie pożałujecie i zapewniam, że będziecie się świetnie bawić w trakcie wspólnego czytania.\nTę książkę się nie tylko czyta i ogląda, ale wręcz smakuje i głaszcze. A co najlepsze ani na chwilę nie znika z twarzy banan w trakcie lektury. Trudno się od niej oderwać, a ogrom ciekawostek jaki serwuje jest po prostu niewyobrażalny, więc dzieciaki będą zachwycone. Ja jako dorosła osoba również z kilku skorzystałam i nie raz wykrzyknęłam: „O, muszę to zapamiętać!”. Jak widzicie to pozycja wybitna z wielu względów, dlatego nie wolno Wam przejść obok niej obojętnie. Pozachwycam się jeszcze samym wydaniem, bo mamy tutaj do czynienia z dużym formatem, a to daje większe pole do popisu, jeśli chodzi o ilustracje i wrażenie, jakie wtedy robią na czytelniku. Choćbym nie wiem jak się starała, nie będę w stanie wyrazić dostatecznie zachwytu, ją trzeba po prostu zobaczyć, wziąć do rąk i już z nich nie wypuścić. Jeśli mielibyście kupić tylko jedną książkę popularnonaukową pod choinkę swojemu dziecku, to niech to będzie „ Brud. Cuchnąca historia higieny”!\nDziś opowiem Wam o fantastycznej książce, która w moim osobistym rankingu uplasowała się w tym roku na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o książki popularnonaukowe dla dzieci. „Brud. Cuchnąca historia higieny” to cudowne kompendium wiedzy, które odkryje przed młodym czytelnikiem zarówno brudne jak i czyste karty historii. Piotr Socha i Monika Utnik - Strugała po mistrzowsku...\nKiedy pod koniec sierpnia czytałam książkę Agnieszki Krzemińskiej "Dawniej ludzie żyli w brudzie" nawet nie przypuszczałam, że już niedługo będę mogła na ten sam temat poczytać z Wojtkiem. I to książkę przygotowaną przez Piotra Sochę, który lata temu tak bardzo zachwycił nas swoimi "Pszczołami" (książką, która do dziś jest przez nas czytana i przeglądana, na podstawie której pan Piotr przygotował swego czasu warsztaty, która jest cudownie ponadczasowa). Dlatego na "Brud. Cuchnącą historię higieny" od Wydawnictwo Dwie Siostry rzuciliśmy się niemal natychmiast po otwarciu przesyłki.\n"Brud", zgodnie ze swoim podtytułem, jest opowieścią o tym, jak przez wieki postrzegano higienę, co było uważane w tej kwestii za normę, a co za fanaberię. Co zalecano dla zdrowia, a czego polecano unikać. W ten sposób otrzymujemy skierowane do dzieci kompendium wiedzy o brudzie i higienie.\nCo tu dużo mówić, tak książka jest po prostu FANTASTYCZNA - i to koniecznie pisane wielkimi literami. Wydana w twardej oprawie, w bardzo dużym formacie i na dobrej jakości papierze publikacja robi oszałamiające wrażenie. Pomijając jednak kwestie techniczne, jest publikacją ogromnie wartościową. Podejmuje temat ciekawy i dotąd w tak kompleksowy sposób w literaturze dla dzieci nieprzedstawiany. Oferuje intrygujący, kipiący od wiedzy i ciekawostek tekst odnoszący się do wielu bardzo różnych aspektów tematu. Jednocześnie dostosowuje przekaz do możliwości odbiorcy, przedstawiając jego kwintesencję w sposób lekki i przyjemny, a jednocześnie bez infantylizacji. W ten sposób właśnie, traktując młodego odbiorcę poważnie, tworzy się najlepsze książki popularnonaukowe dla dzieci.\nOczywiście jest to książką, w której co najmniej tak samo jak tekst, liczą się ilustracje. I tu pan Socha ponownie nas zachwycił. W tej bogato ilustrowanej książce jest miejsce na "obrazki" proste i złożone, oryginalne, w charakterystycznym dla autora stylu, pełne detali. Doskonale oddają one kwintesencję tematu i obrazują to, o czym mowa w tekście, a przy tym nie są pozbawione humoru i luzu, co zdecydowanie uatrakcyjnia lekturę.\n"Brud" to książka na lata, do czytania w całości i na wyrywki. Taka, do której wraca się wielokrotnie z równą przyjemnością. Może być świetnym prezentem zarówno dla dziecka, jak i dla całej rodziny. Spodoba się tym mniejszym, i większym czytelnikom. Publikacja jest kopalnią wiedzy, ale dostarczy też okazji do zadziwienia i śmiechu. Może być wstępem do interesujących rozmów o potrzebie zachowania higieny i naszych w tej kwestii upodobaniach. Pięknie wydana, wielkoformatowa książka, która cieszy oko. Dla nas - zdecydowanie must have dla wszystkich żądnych wiedzy czytelników.\nKiedy pod koniec sierpnia czytałam książkę Agnieszki Krzemińskiej "Dawniej ludzie żyli w brudzie" nawet nie przypuszczałam, że już niedługo będę mogła na ten sam temat poczytać z Wojtkiem. I to książkę przygotowaną przez Piotra Sochę, który lata temu tak bardzo zachwycił nas swoimi "Pszczołami" (książką, która do dziś jest przez nas czytana i przeglądana, na podstawie...\nCóż... smrodek to się za nami ciągnie... i o tym smrodku Monika Utnik-Strugała "trochę" napisała, a Piotr Socha zilustrował spektakularnie. "BRUD cuchnąca historia higieny", to książka fenomenalnie wydana i temat "mycia się" wyczerpująca. Nie spodziewałam się, że ta pozycja aż tak królewsko będzie się prezentowała! I uwaga - nie śmierdzi, tylko pachnie, tak jak tylko pięknie pachnąć książki potrafią.\nNa samym początku zaznaczę, że jest to lektura dla absolutnie każdego, tzn. od powiedzmy takich większych dzieci do 150 latków. Dowiadujemy się tu takich perełek, że nos nie ogarnia. Każda strona, to nowe odkrycie iście toaletowe. Można się i pośmiać i... zapłakać, ale przede wszystkim docenić czasy, w których żyjemy.\nTo, co robi NIESAMOWITE wrażenie, to ILUSTRACJE Piotra Sochy. Wykonał kawał wielkiej roboty, bo mam tę pewność, że nad swoimi pracami spędził dłuuuuuuugie godziny. Są pełne szczegółów, kolorów, poczucia humoru, sprytnej refleksji, błyskotliwej konkluzji i jest ich OGROMNA ILOŚĆ. Tak! Ilustracji mamy tu bardzo, bardzo, bardzo dużo. Do tego dodajmy pokaźny format, który eksponuje każdy detal, drobiazg... nawet ten najbardziej smrodliwy. Tu nie można się do niczego przyczepić, to jest po prostu świetnie zrobione.\nMonika Utnik-Strugała zaś zwięźle, jasno i zrozumiale opisała ludzkości trudności z utrzymaniem czystości. Bardzo dobrze się to czyta, a podczas lektury trzeba przecierać oczy w zdumieniu. O wielu rzeczach wiedziałam, bo temat higieny jest mocno wałkowany, a i ja lubię sięgać po książki z ciekawostkami historycznymi, ale przyznaję, że w tej książce można się taplać w brudzie tak, jak w żadnej innej. Skarbnica wiedzy o smutnych higieny początkach.\nWiecie, że królowie mieli specjalnych służących od stolca? A wiecie, że o tę posadę się bito? Może słyszeliście o perukach z wszami i myszami? Albo o robieniu kupy za wersalowymi zasłonami... a tak ogólnie, to gdzie popadnie? Jak was jeszcze mam przekonać, że warto? Może argumentem nie do odparcia "Tam gdzie śmierdzą wszyscy, nie czuć nikogo" (Bernard z Clairvaux).\nZnajdziecie tu problemy z higieną od neandertalczyków poczynając, a kończąc na kosmitach. Zajrzycie do Egiptu, który naprawdę był wzorem czystości, wejdziecie do Gangesu (nie polecam), przebrniecie przez londyński ściek i nowojorskie ulice... w których zapewne ugrzęźniecie w końskim łajnie i jeśli będziecie mieć trochę szczęścia (jak nasz król Władysław Jagiełło) zostaniecie oblani wiadrem z nieczystościami. ZACHĘCAM!\n"BRUD cuchnąca historia higieny", to (jak już wspomniałam) rewelacyjnie wydana książka. Wielki format, który pozwala zachwycić się w pełni ilustracjami Piotra Sochy. Świetny papier, na którym kolory wręcz tańczą toaletowego walca. Solidna, pełna niespodzianek treść. Całość prezentuje się zjawiskowo i genialnie nadaje się na prezent - ale dla kogoś, kto nie jest pełen odniesień (bo jeszcze pomyśli, że sugerujecie iż powinien się umyć... choć niektórym taka sugestia by dobrze zrobiła... bo wiecie, że nadal zadziwiająco wiele osób nie myje rąk po wyjściu z toalety?!).\nCałkiem POWAŻNIE - POLECAM! Wydawnictwo Dwie Siostry wypuściło na rynek świetnie napisaną i zilustrowaną pozycję popularnonaukową dla każdego i rzeczywiście... to tej lekturze człowiek zaczyna kochać swoją łazienkę bardziej, mocniej, czulej.\nogień w pupci\nCóż... smrodek to się za nami ciągnie... i o tym smrodku Monika Utnik-Strugała "trochę" napisała, a Piotr Socha zilustrował spektakularnie. "BRUD cuchnąca historia higieny", to książka fenomenalnie wydana i temat "mycia się" wyczerpująca. Nie spodziewałam się, że ta pozycja aż tak królewsko będzie się prezentowała! I uwaga - nie śmierdzi, tylko pachnie, tak jak tylko...\nDodaj cytat z książki Brud. Cuchnąca historia higieny


Kolejna piramida finansowa w USA, straty: 75 mln USD | ForexRev.pl®\nStrona Główna > Newsy > Kolejna piramida finansowa w USA, straty: 75 mln USD\nKolejna piramida finansowa w USA, straty: 75 mln USD\nFirma Todays Growth Consultant, znana także jako Income Store, wyłudziła pieniądze od co najmniej 500 inwestorów, którym obiecywano pasywny dochód uzależniony od wpłaconej kwoty.\nIncome Store miał tworzyć sklepy internetowe do sprzedaży różnych produktów. Inwestorzy wkładali pieniądze na rozruszanie interesu. Firma obiecywała im połowę dochodu generowanego przez finansowany przez nich sklep, a jeżeli jego zyski miałyby spaść, gwarantowany najniższy przychód, który w zależności od rozmiaru wpłaty wynosił od 13 do 20 procent.\nJak okazuje się sklepy stworzone przez Income Store w latach 2017 – 2019, przyniosły 9 mln dolarów zysku, przy 30 mln zwrotu wypłaconego inwestorom. Aby znaleźć pieniądze na pokrywanie zobowiązań, firma wprowadzała nowe usługi i korzystała z wpłat dokonywanych przez nowych uczestników projektu. W celu zwiększenia swojego zasięgu reklamowała się przez radio satelitarne i w internecie.\nZa całym przedsięwzięciem stał Ken Courtright, mieszkaniec stanu Illinois. Właściciel Todays Growth Consultant do końca grał swoją rolę głowy dobrze prosperującej firmy, a część pieniędzy swoich klientów wydał na kredyt hipoteczny, czesne dla dzieci oraz własne wydatki. Sprawa wyszła na jaw gdy Todays Growth Consultant zawiesiło wypłaty. Obecnie zajmuje się nią rządowa agencja SEC.


Fototapeta ścienna tablets in a package on a white background - Zobacz stylowe dekoracje w większym formacie\nTablets in a package on a white background\nFototapeta Tablets in a package on a white background\nAutor: © dager\nfototapetytłona białym tlebiałyObiektPielęgnacjaludzieterapiipudełkozestawPomocGrupakapsułkaPakietbezpieczeństwaMedycynaSrebrochorobyAptekaodzyskiwaniebólbólu głowyblisterSzpitalreceptywitaminypigułkapakowaniaklinikipod wpływem narkotyków\nFototapeta "tablets in a package on a white background"\nCzy Fototapeta “tablets in a package on a white background” to dobry pomysł na dekorację Twojego domu? Tak - jeśli zależy Ci na nowoczesnym designie i niebanalnym, modnym wzorze! Zarówno fototapeta “tablets in a package on a white background” jak i pozostałe wzory tworzone są przez zespół designerów, którzy swą inspirację czerpią z aktualnych trendów.\nFototapeta “tablets in a package on a white background” (dominujący kolor: biały) z kategorii Fototapeta wykorzystuje takie motywy dekoracyjne jak: [product_tags].\nFototapeta “tablets in a package on a white background” od bimago to nie tylko wspaniałe wzornictwo, ale także materiały w wysokiej jakości oraz profesjonalna technologia produkcji. Specjalistyczny wydruk w rozdzielczości do 600 dpi gwarantuje najwyższą jakość produktu “tablets in a package on a white background”, a wygodny w montażu i odporny na zabrudzenia materiał (flizelina) sprawia, że aplikacja fototapety jest bardzo prosta i nie zajmie dużo czasu.\nCo potrzeba, aby przykleić fototapetę “tablets in a package on a white background” na ścianę w Twoim domu? Niezbędny będzie klej do tapet oraz podstawowe narzędzia (pędzel, szczotka, wałek do wyrównywania tapet i nożyk do przycinania nadmiaru fototapety “tablets in a package on a white background”, np. przy suficie i przy podłodze). Nie masz czasu na dodatkowe zakupy? Zamów zestaw akcesoriów od bimago razem z fototapetą “tablets in a package on a white background” (wszystkie niezbędne dodatki dostępne są w sekcji "Dodaj akcesoria").


Chleb owsiano-miodowy | Every Cake You Bake\nMam nadzieję, że dobrze znieśliście ostatnią, majową falę upałów :) Dla mnie, jako fance ekstremalnych temperatur na plusie, to było bardzo miłe zaskoczenie i ciągle mam nadzieję na więcej! Jedynie blog w tym czasie trochę ucierpiał z braku zainteresowania, bo kąpiele słoneczne całkowicie zawojowały kuchenne aktywności i kulinarnie spędziłam ten czas przy ulubionym chłodniku litewskim, z dala od kuchenki i piekarnika. I z dala od komputera, bo kto wpatrywałby się w ekran monitora, kiedy wszystko dookoła kwitnie jak szalone :) Ale już się poprawiam i zanim zagoszczą tu na dłużej truskawki i inne owoce sezonowe, polecę Wam coś zdrowego, np. na śniadanie - chleb owsiano-miodowy.\nProsty do wykonania, drożdżowy chleb na miodzie, z dodatkiem mąki owsianej. Nie przejmujcie się, jeżeli takiej mąki nie macie akurat pod ręką - wystarczą zwykłe, górskie płatki owsiane (zakładam, że te zawsze są w kuchennej szafce :)) i blender. Zmielone płatki z powodzeniem zastąpią gotową mąkę owsianą. Chleb owsiano-miodowy najlepiej smakuje na świeżo, posmarowany masłem, z konfiturą lub miodem.\n250 g mąki chlebowej pszennej,\n180 g mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych,\n1/4 szklanki + 2 łyżki miodu,\nDrożdże rozkruszyć do miseczki, dodać cukier, 2 łyżki mąki pszennej i 3 łyżki ciepłego mleka. Wszystko wymieszać i zostawić do wyrośnięcia na 15 minut.\nDo pozostałego mleka dodać wodę i lekko pogrzać. Stopione masło wymieszać z 1/4 szklanki miodu.\nDo dużej miski przesiać mąkę pszenną, dodać mąkę owsianą lub zmielone płatki owsiane i wymieszać z solą. Dodać wyrośnięty zaczyn drożdżowy i dodawać mleko z wodą, zagniatając ciasto. Na koniec dodać masło z miodem i dobrze wyrobić ciasto zagniatając lub wyrabiając hakiem robota kuchennego. Jeżeli ciasto jest bardzo rzadkie, dodać 2-3 łyżki mąki pszennej.\nWyrobione ciasto przykryć ściereczką i zostawić w ciepłym miejscu do wyrośnięcia, aż podwoi swoją objętość.\nWyrośnięte ciasto jeszcze raz zagnieść na oprószonym mąką blacie. Uformować bochenek lub przełożyć do foremki keksowej, wyłożonej papierem do pieczenia. Zostawić do wyrośnięcia na około godzinę.\nRozgrzać piekarnik do 180 stopni. Podgrzać pozostały miód i posmarować nim wierzch wyrośniętego chleba. Posypać płatkami owsianymi. Piec 50 minut, aż chleb ładnie zarumieni się.\nMajka 6 czerwca 2018 20:14\nŚliczny ❤ Chętnie upiekę ☺\nKomarka 6 czerwca 2018 23:07\nUnknown 6 czerwca 2018 21:58\nDzień dobry, codziennie wyczekiwałam pani nowego wpisu na blogu. UWIELBIAM PANIĄ PRZEOGROMNIE, a chlebek na pewno upiękę bo kocham wszelkie pani przepisy, nie wiem czy moi rodzice nie przytyją przypadkiem od ilości ciast i innych posiłków które pzryrządzam z pani przepisów.\nKomarka 6 czerwca 2018 23:08\nDziękuję ślicznie za miłe słowa :) Mam nadzieję, że z wagą rodziców będzie wszystko w porządku, bo staram się piec i gotować jak najzdrowiej :) Pozdrawiam serdecznie!


Głóg – właściwości, działanie, przeciwwskazania - Erazdrowia.pl\n16 sierpnia 2021 28 lipca 2021 RedakcjaComment(0)\nGłóg to roślina ozdobna należąca do gatunku Crataegus. Najpowszechniej występuje w postaci głogu pospolitego tj. głóg jednoszyjkowy crataegus lub głóg dwuszyjkowy crataegus. Można go spotkać na terenie całej Polskiej. Roślina ta preferuje słoneczne miejsca. Jest wytrzymała na trudne warunki atmosferyczne i mało wymagająca. Często można ją spotkać na piaszczystych terenach, gdyż nie potrzebuje żyznej gleby. Ma postać krzewów, osiągających maksymalne rozmiary do 4 metrów. Jest gęsty, posiada ciemnozielone liście i długie kolce. Głóg może przybrać postać drzewa o wysokości od 8 do 10 metrów.\nGłóg — charakterystyka\nLiście głogu — liść głogu jest dość drobny. Wierzchnią stronę ma ciemniejszą, zaś od spodu są jaśniejsze. Dodatkowo mają postrzępione końce.\nGłóg owoce — owoce mają kształt kulki. Najczęściej są koloru ciemnoczerwonego bądź czerwonobrunatnego. Kolor owoców zależy od stopnia ich dojrzałości. W zależności od gatunku może również spotkać zielone i żółte. Głóg jednoszyjkowy crataegus i głóg dwuszyjkowy crataegus kwitną w maju. Owoce zbierane są dopiero we wrześniu.\nRóżnice między głogiem jednoszyjowym i głogiem dwuszyjkowym\nOba gatunki są spokrewnione. Różnią się miedzy sobą głównie liczbą nasion. Owoce dwuszyjkowego mają dwa lub trzy nasionka, jednoszyjkowego tylko jedno nasionko.\nGłóg jednoszyjkowy Głóg dwuszyjkowy\nDługość liści głogu 2-4 cm Długość liści głogu 2-6 cm\nWygląd liści: jajowate, głęboko klapowane Wygląd liści: płytko klapowane\nKwiat — pięć białych płatków, czerwone pręciki, jeden słupek z jedną szyjką Kwiat – pięć białych, jasnoróżowych, jeden słupek z dwoma szyjkami\nOwoc-jajowaty, odcień brązu, jedna pestka Owoc-ciemnoczerwony, bardziej okrągłe, zawiera dwie lub trzy pestki\nRoślina ta jest bardzo bogata w składniki mineralne i związki chemiczne. Zawiera wiele mikroelementów takich jak : potas, wapń, magnez, fosfor, sód. Dostarcza spore dawki witaminy C.\nKwiaty głogu zawierają związki flawonoidowe. Związki te rozkurczowo działają na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych. Zawieraja również procyjanidyny, wpływające na obniżenie ciśnienia tętniczego. W ich składzie znajduje się również witamina A oraz alkohol cukrowy.\nDodatkowo w składzie rośliny znajdziemy garbniki i pektynę, które odpowiadają za uczucie sytości i poprawiają perystaltykę.\nPolifenole, które są zawarte w owocach głogu, mają działanie przeciwutleniające. Zmniejszają one ryzyko wystąpienia problemów z sercem czy cukrzycy typu 2. Mają również dobry wpływ na skórę i zapobiegają jej przedwczesnym starzeniem się. Liść głogu i kwiaty wydzielają ekstrakty, które stosuję się w przypadku niewydolności serca.\nW 100 g owoców jest 391,3 kalorii. W przeliczeniu na makro składniki wyróżnimy.\nDzięki swojemu składowi ma bogate właściwości lecznicze:\nwpływa na spadek ciśnienia krwi,\nmoże mieć wpływ na leczenie profilaktyczne przy udarach mózgu,\nprzyczynia się do wzrostu leukocytów,\noddziałuje na układ trawienny,\nGłóg posiada szereg zastosowań. Przede wszystkim w pomaga na różnego rodzaju choroby.\nPrzy stosowaniu należy również pamiętać, że tak jak każda roślina głóg może mieć działanie uboczne.\nGłóg na wysokie ciśnienie\nW medycynie chińskiej zaleca się spożywanie owoców głogu podczas leczenia zbyt wysokiego ciśnienia. Może on działać jako środek rozluźniający. Rozluźniając zwężone naczynia skutecznie obniży ciśnienie krwi. Należy przy spożywaniu pamiętać o głogu i przeciwwskazaniach.\nGłóg na cholesterol\nCholesterol na odpowiednim poziomie jest naturalnym zdrowym tłuszczem. Odgrywa istotną rolę podczas produkcji hormonów i transportu składników odżywczych. Jeśli występuje zbyt duży poziom cholesterolu wpływa to negatywnie nasz układ sercowo — naczyniowy. Nagromadzone płytki miażdżycowe mogą doprowadzić to blokady naczyń. Następstwem tego jest zawał serca czy też udar.\nPo przeprowadzeniu badań na myszy, której podano dwie dawki głogu stwierdzono, że poziom złego cholesterolu się obniżył.\nGłóg na problemy z trawieniem\nWyciąg z głogu, sok z głogu od zarania dziejów stosowane są w leczeniu niestrawności. Owoce w składzie posiadają błonnik, który pomaga trawić i działa ja prebiotyk. Redukuje również zaparcia. Dzięki odpowiedniej dawce błonnika przyspiesza proces trawienia. Pokarm sprawniej pokonuje całą drogę w układzie pokarmowym. Bardzo cenny dla osób chcących zadbać o swoją sylwetkę. Podczas diety każda dodatkowa „pomoc” jest mile widziana. Zaczynając od tego,że mamy uczucie sytości. Dodatkowo podczas zaczynania zmiany trybu życia. Wprowadzenie nowych zwyczajów, dodatkowego ruchu. Nauczenie się tego może wywołać stres – wiąże się u wielu osób z zaparciami. Organizm przedstawiając się na nowy pokarm też często może nie chcieć z nami współpracować i wtedy przyda nam się jakiś sposób. Głóg pomimo kaloryczności jest zdrową opcją. Nie wymaga zatruwania naszego organizmu lekami w proszku. W natrualny sposób możemy sobie pomóc. Podczas używania przepisów należy jednak pamiętać o stosowaniu zamienników,jeżeli chodzi o cukier. Erytrol czy miód również spełnią role naturalnego słodzika.\nGłóg jako bomba witaminowa\nGłóg jednoszyjkowy crataegus jest źródłem witaminy PP i witaminy C. Wpływają one na odporność. Odporność w dzisiejszych czasach jest bardzo istotną sprawą. Żyjemy w ciągłym biegu. Klimat jest zmienny, pogoda potrafi nam zrobić czasami niezłego psikusa i o przeziębienie nie trudno. Część z nas zapewne pracuje w warunkach niekoniecznie sprzyjającym. Zbyt niska temperatura, bądź zbyt wysoka, możliwość przewiania organizmu.\nNiewyspanie, kiepska dieta, siedzący tryb życia. Wszystko wpływa na naszą odporność. Najzdrowszym sposobem na uzyskanie witaminy C byłoby spożywanie owoców. Jednak nie każdy z nas lubi. Dobrym rozwiązaniem jest więc spożycie głogu. Dostarcza on odpowiednią dawkę witaminy C. Możemy go przyrządzić w dowolny nam sposób i cieszyć się smakiem. Czerpiąc z tego korzyści nie tylko dla podniebienia, ale również i dla zdrowia.Witamina C natomiast pomaga w przeziębieniach i przy objawach grypy.\nWitamina PP rozszerza naczynia krwionośne i wpływa na pracę mózgu. Dzięki czemu nasza kondycja psychiczna staję się lepsz. Poprawia się koncentracja. Jesteśmy w stanie zrobić więcej, skupić się na danym zdaniu. Nie potrzebujemy dodatkowych wspomagaczy w postaci kawy i jakże popularnych teraz energetyków. Zawsze możemy przygotować sobie taki napar i wziąć do pracy. Ewentualnie konfitury i zjeść w formie drugiego śniadania. Pożyteczne i przyjemne. Coś słodkiego gdy mamy kiepski dzień i do tego wpływa na nasz mózg. Należy pamiętać, żeby stosować wszystko z rozwagą.\nDodatkowe działanie głogu\nDziałanie głogu zauważalne jest również w przemianie makroelementów, tj. białek, tłuszczy i węglowodanów. Głóg jako krzew zawiera również witaminę A i witaminę B.\nWitamina A korzystnie wpływa na nasz organizm i odpowiada między innymi za stan skóry, paznokci włosów. Odgrywa również rolę w procesie odpornościowym naszego organizmu, odpowiada za szybsze gojenie ran. Wpływa ona również na płodność i rozwój embrionalny.\nWitamina B odpowiada natomiast za funkcjonowanie układu nerwowego. Wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne, poprzez łagodzenie napięcia nerwowego. Jest istotna przy produkcji hemoglobiny, ma więc wpływ na ciśnienie krwi. Jak i również na skurcze mięśni, łagodzi więc cierpnięcie nóg czy jakże dokuczliwe nocne skurcze nóg. Dodatkowo oddziałuje na wiele innych ważnych aspektów naszego funkcjonowania. Spożywanie jej w naturalny sposób, poprzez spożycie głogu przyniesie naszemu organizmowi same korzyści.\nGłóg plus magnez\nNa rynku możemy spotkać preparaty łączące głóg i magnez. Takie połączenie najskuteczniej wzmacnia serce oraz działa jak bariera ochronna na naczynia krwionośne.\nGłóg ma również wpływ na stres. Jego olejki poprawiają samopoczucie. Łagodzą napięcie i pomagają się wyciszyć. Warto zażywać ich podczas długotrwałego wysiłku umysłowego, gdyż wpływa on również na koncentrację.\nNależy rozdrobnić liść głogu i kwiaty. Jedną łyżeczkę rozdrobionych liści i kwiatów zalać ciepłą wodą ( ok. 250 ml). Całość ogrzewać około 3 minut. Przed wypiciem odcedzić. Napar należy przygotowywać przed wypiciem. Pomaga on na bóle stawowe oraz mięśniowe.\nDwie łyżeczki owoców należy zalać wrzątkiem. Zaparzyć je przez 20 minut. Liść głogu jest na tutaj zbędny. Można spożywać 3 razy dziennie.\nButelka wina wytrawnego, garść świeżych owoców głogu, 2 gałki muszkatołowe, goździki, anyż, cynamonu.\nGłóg należy wcześniej umyć i pozbyć się szypułek. Następnie wlewamy wino do garnka. Czekamy, aż zacznie delikatnie się gotować i dorzucamy wszystkie składniki. Do smaku możemy dodać łyżkę cukru brązowego. Całość gotujemy 15 minut.\n1 kg owoców głogu; 300 g cukry, miód, 2 litry wody\nZ owoców należy usunąć pestki. Wodę z cukrem i miodem gotować do momentu rozpuszczenia się cukru i stworzenia się jednolitej masy. Do gotowej masy dodać wcześniej rozdrobnione owoce i pozostawić na ogniu do 15 minut. Sok należy spożyć w ciągu 1-2 dni.\n2 łyżeczki suszonych kwiatów, 250 ml wody\nWsypane owoce zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy do zaparzenia na około 20 minut. Po tym czasie możemy ją spożyć. Idealnie nadaje się na spożycie przed snem gdyż wpłynie kojąco na nasz organizm.\n500 g owoców; 500 g cukru, 1,5 l wody\nOwoce oczyścić i usunąć pestki. Gotowaną wodą zalać owoce. Gotować do momentu w, którym będą miękkie. Następnie wyłowić je z wody i dodać cukier. Zamiennie można dodać erytrolu bądź słodzić miodem.Syrop gotować 10 minut. Dodać wyłowione wcześniej owoce i gotować kolejne 10 minut. Po ugotowaniu zdjąć z palnika i zostawić na noc. Rano odlać syrop i gotować przez 5 minut. Kolejno dodać wyłowione owoce i gotować całość do jednolitej masy. Gorącą masę przelać do słoiczków. Zakręcić szczelnie i postawić do góry dnem.\nDo przepisów z głogiem można zaliczyć również wszelkiego rodzaju konfitury z dodatkami innych owoców, dżemy i herbaty na bazie owoców z lekka modyfikacją. Wyciągnięcie ich podczas okresu jesienno — zimowe może uchronić nas od choroby, gdyż wzmocnimy sobie odporność. Dostarczymy odpowiednich witamin w jakże ciężkim dla nas okresie.\nW ciąży organizm kobiety jest mocno wrażliwy na wszelkiego rodzaju leki. Leki bazujące na naturalnych ziołach w tym głóg mogą mieć działanie uboczne. Każde stosowanie leku powinno być konsultowane z lekarzem. Samemu nie powinno się stosować nic w trakcie trwania ciąży i karmienia piersią. Nie ma żadnych doniesień na działanie i przeciwwskazania co do stosowania głogu. Jednak ze względu na swoje rozkurczowe właściwości, może za bardzo rozluźnić mięśnie macicy. Istnieje wtedy możliwość poronienia.\nGłóg i przeciwwskazania\nKwiat głogu nie ma jakiś konkretnych przeciwwskazań co do spożywania. Jest łagodny i może być stosowany długotrwale. Bez pojawienia się skutków ubocznych. Powinniśmy jednak podchodzić do niego z głową. Mowa tu o osobach, które borykają się z chorobami przewlekłymi, są pod stałą opieką lekarza. Tu w szczególności należy zwracać uwagę na to co spożywamy i jak może spożywanie danego produktu wpływać na nasz organizm.\nGłówne przeciwwskazania co do spożycia głogu kierowane są do osób z niskim ciśnieniem. Skład głogu może za nadto obniżyć już i tak niskie ciśnienie i doprowadzić do wstrząsu spowodowanego hipotensją. Nie zaleca się również spożywania głogu kobietą w ciąży.\nGłóg i jego działanie uboczne\nPodczas przeprowadzania badań mających na celu sprawdzenie stosowania głogu zgodnie z wytycznymi, nie stwierdzono skutków ubocznych. Jednak jak każdy lek, może wywołać niepożądane działania. Wszystko zależy od ludzkiego organizmu. Na każdego z nas może mieć on inny wpływ. Do najczęściej zaliczanych niepożądanych działań są zawroty głowy.\nDziałanie uboczne głogu to również:\nproblemy jelitowe, biegunki,\nPrzyjęcie zbyt dużej ilości powoduje również zbytnie obniżenie ciśnienia krwi i niejednostajną pracę serca.\nGłóg nasila również działanie leków na serce. Może również wpływać na działanie innych leków. Przy przyjmowaniu jakichkolwiek leków należy mieć na względzie to, że głóg zaburzy ich prawidłowy wpływ na nasz organizm.\nOdradza się również stosowania preparatów z głogu u dzieci. Nie wiemy jak wpływa na organizm dziecka, który dopiero się kształtuje. Osoby nadwrażliwe na wszystkie substancje zawarte w głogu również powinny przyjmować go doraźnie. Głóg zawiera zespół różnorakich witamin i związków, które mają lecznicze działanie. Przyjmowanie ich, gdy na przykład nie tolerujemy witaminy C, bądź w dużych ilościach wywołuje ona u nas alergie jest bardzo nierozsądne.\nGdy podczas zażywania głogu zauważymy jakieś niepokojące nas działanie uboczne głogu powinniśmy natychmiast zaniechać jego spożywanie i zgłosic się do lekarza. Często jesteśmy nieświadomi swojego organizmu. Możemy nawet nie wiedzieć, że mamy problemy z sercem. W tym przypadku byłoby to dość niebezpieczne, jeśli okazałoby się, że mamy problemy z niskim ciśnienie.\nGłóg, gdzie można kupić?\nJeśli nie mamy czasu bądź zdolności kulinarnych możemy zakupić gotowe produkty. Sprzedawane są one w różnych postaciach. Spotkamy je w formach suplementu diety np. w tabletkach. Jest dostępny zarówno w aptekach, jak i sklepach internetowych. Cena takich tabletek to około 20,00 złotych. Sprzedawany jest również w postaci herbaty, soku, ziół do zaparzania. Warto przed zakupem zapoznać się ze składem i szukać tych, które mają jak najwięcej naturalnych składników. Najpewniejszym źródłem są apteki oraz sklepy zielarskie bądź ze zdrową żywnością czy ekologiczne.


Niezwykle ważne zwycięstwo Orlika z Podhalem Nowy Targ\nkono 09.01.2015 22:50\nNasi hokeiści w piątkowy wieczór sprawili kolejną niespodziankę i pokonali na wyjeździe faworyzowane Podhale po rzutach karnych 3:2. Takim samym wynikiem zakończył się mecz Unii Oświęcim z JKH GKS-em Jastrzębie, więc opolanie wciąż mają trzy punkty straty do rywali. A już w niedzielę na Toropolu mecz sezonu Orlik - Unia.\nPonieważ do końca pierwszej części sezonu zasadniczego pozostało już tylko kilka kolejek, każdy zdobyty punkt ma teraz podwójne znaczenie, zwłaszcza że Orlik wciąż liczy się w walce o grę - w kolejnej fazie rozgrywek - w grupie mistrzowskiej. W tej sytuacji w ostatecznym rozrachunku dzisiejsze zwycięstwo może być naprawdę bezcenne.\nSpotkanie w Nowym Targu rozpoczęło się dość niespodziewanie, bowiem od pierwszych minut optycznie przeważał nasz zespół, a przyniosło to efekt już w szóstej minucie. Wówczas to fatalny błąd popełnili obrońcy gospodarzy: krążek tuż pod bramką Podhala przejął Branislav Fabry, a choć jego uderzenie odbił Ondrej Raszka, przy dobitce Yevgeniya Lymanskiego był już bezradny.\nMinęły zaledwie cztery minuty, a Orlik prowadził 2:0, po tym gdy do siatki trafił Stanisław Virolajnen. Sytuacja była bardzo kontrowersyjna, opolski Rosjanin, uderzając bowiem krążek, wpadł równocześnie na golkipera miejscowych i poruszył bramkę. Początkowo sędziowie gola nie uznali, ale po obejrzeniu powtórki wideo orzekli, że został on zdobyty prawidłowo, choć równocześnie odesłali Virolajnena na ławkę kar.\nGdy wydawało się, że takim wynikiem zakończy się pierwsza część gry, zaledwie 50 sekund przed ostatnim gwizdkiem Podhale wykorzystało podwójną przewagę i strzeliło kontaktową bramkę.\nNa kolejnego gola kibice na lodowisku w Nowym Targu musieli czekać do trzeciej tercji, kiedy miejscowi wykorzystali kolejną grę w przewadze. Najpierw zamknęli opolan we własnej tercji, później potężnym uderzeniem spod niebieskiej popisał się Joni Haverinen, a krążek musnął jeszcze Dariusz Gruszka i pokonał Johna Murraya. W regulaminowym czasie gry i w dogrywce więcej bramek już nie padło, więc o zwycięstwie zadecydowały rzuty karne.\nTe lepiej rozpoczęły się dla miejscowych, bowiem w pierwszej serii trafił Damian Kapica. Na szczęście już chwilę później wyrównał Joseph Harcharik, a w piątej kolejce Raszkę pokonał również - świetnie spisujący się w tym elemencie - Amerykanin Vladimir Nikiforov i orlicy zdobyli dwa cenne punkty.\nJuż w niedzielę opolskich hokeistów i kibiców czeka spotkanie z Unią Oświęcim, które najprawdopodobniej zadecyduje o tym, czy nasz zespół w drugiej części sezonu zasadniczego będzie występować w grupie mistrzowskiej. Obie ekipy dzielą obecnie tylko trzy punkty. Początek spotkania jak zwykle o godz. 18.30.\nPodhale Nowy Targ - Orlik Opole 2:3 (1:2, 0:0, 1:0, d. 0:0, k. 1:2)\nBramki: Różański (20.), Gruszka (43.) - Lymansky (6.), Virolajnen (10.), Nikiforov (decydujący rzut karny)\nOrlik: Murray - Kostek, Sordon, Szczurek, Szydło, F. Stopiński - Valecko, M. Stopiński, Fabry, Korzeniowski, Lymansky - Bychawski, Sznotala, Virolajnen, Harcharik Nikiforov - Semiannikov, Obrał, Wójcik\nOrlik wciąż walczy o najlepszą szóstkę PHL. Zadecyduje ten weekend\nŚwietna reklama hokeja. To było naprawdę doskonałe widowisko [WIDEO, ZDJĘCIA]


Długa suknia wiązana na szyi Pari - czarna\nCzarna długa suknia z wiązaniem na szyi i rozcięciem PARI\nKod produktu 133-czarny\nDŁUGA SUKNIA WIĄZANA NA SZYI, Z ROZCIĘCIEM NA NOGĘ\nDługa suknia damska, lekko rozkloszowana na dole. Suknia wiązana na szyi, głęboki dekolt na plecach. Doskonała na wesele, galę i studniówkowy bal.\nSukienka posiada dekolt w kształcie litery V, zapinana na kryty zamek, umieszczony na plecach.\nWykonana z delikatnego i lejącego się materiału.\nPodkreślająca biust, odcięta pod nim\nWykonana w Polister 95% / Elastan 5%\nSukienka na wesele, galę i studniówkę\nSuknia wiązana na szyi, głęboki dekolt na plecach.\nModelka na zdjęciu prezentuje na sobie rozmiar S, posiada 170cm wzrostu\nobwód w biuście:: 80 cm\nobwód w biuście:: 84 cm\nobwód w biuście:: 88 cm\nobwód w biuście:: 92 cm\nobwód w biuście:: 96 cm


Sellin o dekoncentracji mediów: "Dominacja kapitału konkretnego narodu, konkretnego państwa - Niemiec" - wiadomosci.com\nWiceminister kultury i dziedzictwa narodowego Jarosław Sellin powiedział, że Polska powinna przyjąć rozwiązania prawne w sprawie dekoncentracji mediów. Jak wskazał w rozmowie z Polskim Radiem 24, takie przepisy zostały przyjęte w innych krajach. Wiceminister wskazał Niemcy, czy Francję.\n“Przestrzeń medialna jest tak delikatną sferą, nie tylko obliczoną na zysk, ale też na kształtowanie poglądów, jakość demokracji, że tutaj rozwiązania szczegółowe są w różnych krajach wprowadzone. Nie widzę powodów, dlaczego Polska nie ma z tej możliwości korzystać” – argumentował.\nWiceminister dodał, że Polska ma problem z koncentracją mediów, który powinien zostać rozwiązany. “Zwłaszcza w segmencie prasowym zdominowanym przez kapitał konkretnego narodu, konkretnego państwa – Niemiec. I takiej sytuacji w żadnych dużych, poważnych państwach Unii Europejskiej nie ma” – wyjaśnił.\nJarosław Sellin powiedział, że nie ma wiedzy, kiedy sprawa dekoncentracji mediów zostanie wprowadzona do agendy politycznej. “W naszym obozie politycznym trwa teraz dyskusja nie tylko nad rekonstrukcją rządu, ale też nad całym planem legislacyjnym na nowy sezon polityczny zaczynający się jesienią. Być może ten temat w ramach tego planu też się pojawi” – wyjaśnił.\nPrawo i Sprawiedliwość zapowiedziało repolonizację, a następnie dekoncentrację mediów w ubiegłej kadencji Sejmu. Prace nad projektem ustawy trwały w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nPOLSKA 17656 dekoncentracja 3 media 171 Sellin 8\nCzy 1 stycznia 2021 roku wejdzie w życie podatek dotyczący supermarketów?


Leather Brown - maxi nerka z 2 wymiennymi paskami\nTa pojemna nerka została uszyta z resztkowej skóry licowej w kolorze brązowym. Uwaga: poszczególne egzemplarze mogą różnić się odcieniem . Ergonomicznie wyprofilowany kształt sprawia, że ta torebka świetnie leży i przytula się do Ciebie w trakcie noszenia. Charakterystyczna cecha nerek Anacomito, to dwa karabińczyki. Dzięki nim przypniesz nerkę do szlufek dżinsów i będziesz nosił ją bez paska. Możesz także dopiąć do niej wymienne paski. W komplecie z nerką zawsze otrzymasz dwa rodzaje: wąski z eko skóry oraz szeroki z taśmy nośnej. Dzięki temu dowolnie zmienisz charakter torebki i dostosujesz ją do sytuacji.\nTo model idealny dla kochających klasyczną elegancję. Świetny dla niej i dla niego.Dzięki prostej formie i dyskretnym dodatkom nerkę skomponujesz z eleganckim, sportowym czy zupełnie nieformalnym ubiorem.\n- wierzch - 100% skóra licowa


[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] 16 [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ]\nNowy ład? Dynamika struktur społecznych we współczesnych społeczeństwach\nred. Jolanta Grotowska-Leder, red. Ewa Rokicka\nred. Inga B. Kuźma\nCmentarz i stół. Pogranicze prawosławno-katolickie w Polsce i na Białorusi\n20 lat rzeczywistości poradzieckiej. Spojrzenie socjologiczne\nred. Małgorzata Głowacka-Grajper, red. Robert Wyszyński\nHumanistyczna pedagogika pracy. Charakterystyka dyscypliny naukowej\nWspółczesne polskie migracje. Strategie - skutki społeczne\nStudia miejskie t.10\nOd przeszłości ku nowym horyzontom. W kręgu historii socjologii\nred. Jerzy Kaczmarek, red. Andrzej Przestalski\nPolsko-niemieckie stosunki społeczne i kulturalne\nWyd.: Instytut Zachodni\nNiemcy po zjednoczeniu. Społeczeństwo - wielokulturowość - religie\nJoanna Dobrowolska-Polak, Natalia Jackowska, Michał Nowosielski\nWyd.: Wydawnictwo Nauka i Innowacje\nRola płci w integracji europejskich muzułmanów\nNiepełnosprawnosć intelektualna a kompetencje społeczne\nPolacy w niepodległej Ukrainie. Analiza strukturalno-funkcjonalna\nPolscy migranci i ich starzejący się rodzice. Transnarodowy\nred. Radosław F. Muniak\nParadoksy ponowoczesności. O starciach płci, religii, tożsamości, norm i kultur


Hostings 3 | Hostings.pl\nTak / 10 kont\nTak / 20 baz\nTrzecie z serii prywatnych kont hostingowych jakie oferujemy w Hostings.pl. W tej wersji oprócz obsługi nielimitowanej ilości baz danych MySQL, autorespondera, funkcji kopii zapasowej dla zgromadzonych plików, możesz uruchomić dowolną ilość domen. Kolejne konto w ofercie zapewnia te same funkcjonalności, różni się jednak wartościami dotyczącymi ilości transferu, pojemnością jak i ilością obsługiwanych baz danych (zapoznaj się z pełną listą funkcjonalności). Jak zawsze wszystkie funkcje dostępne z poziomu panela Direct Admin. Wybierz Konto prywatne, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.\nJeśli w trakcie użytkowania Konta będziesz potrzebować większej pojemności, transferu czy też funkcjonalności oferowanej przez inne Konto – możesz dokonać takiej zmiany. Wystarczy, że zgłosisz taką potrzebę.\nNa rynku internetowym istniejemy od 1999 roku. Codziennie pracujemy dla szerokiego grona klientów, realizując potrzeby i rozwijamy już oferowane usługi. W naszej branży mały błąd jest od razu widoczny, dlatego wykorzystujemy rozwiązania, które zabezpieczają przed takimi sytuacjami. Tę samą politykę stosujemy w odniesieniu do urządzeń – dlatego wszystkie ważne składniki są minimum podwójne.\nOpinie o “Hostings 3”\nrbl, 28 kwietnia 2014 o 14:54 :\nZ usług Hostings.pl korzystam od 5 lat.\nProfesjonalna obsługa, i stabilnie działające serwery. Pracownicy BOK szybo i chętnie udzielają informacji zawiązanych codzienną obsługą konta.


Centrum Filmowe ATV FILM- casting - Forum 2022 - RODZICE.PL\nw niedzielę dzieciaki były na zakupach w Tesco z mężem i jakieś miłe Panie namówiły mojego męża na zrobienie zdjęć dzieciom (musiały być bardzo miłe bo mąż jest przeciwny takim akcjom ;))\nDzwonili do nas w poniedziałek i Natalia przeszła casting i chcą z nią podpisać umowę o współopracę. Kupuję właśnie auto w Katowicach więc wzięłam wczoraj Natalię ze sobą i tam pojechałyśmy. Umowa kosztuje 60 zł rocznie + 190 komplet zdjęć (sesje robią na miejscu). Dla mnie naciągactwo, więc wyszłam z tamtąd a Natalia płacz. Ona chce być modelką, ona chce zdjęcia itd. Moja wina, że nie pomyslałam, że tak może być 🙁\nJa bym z tego zrezygnowała całkiem ale rozłożyła mnie akcja w domu po powrocie.\nNatalka przyniosła skarbonke do której zbierała od kilku miesięcy i powiedziała, że ona się składa na te zdjęcia, po czym przyszedł brat i dał jeszcze swoją skarbonkę. Rozłożyli mnie na łopatki. Szperam na necie, ale opinie są podzielone, coś i ta agencja wygląda na naciąganie. Ale jak wybrnąć teraz z Natalią ze wszystkiego jak jej tak bardzo zależy?\n12 odpowiedzi na pytanie: Centrum Filmowe ATV FILM- casting\nMoże poszukaj innej agencji – takiej która ma lepsze opinie?\nzapytaj Brendy – jej corka jest od lat obecna w reklamach wszelkiej masci i ona zeby zjadla na agencjach zapewne – wiec powie Ci najlepiej.\nNeti! Chyba nie warto…\nMacie u siebie ABM? Wiem, że sa w Wa-wie\nByliśmy z Szy jakieś 5 lat temu. Wtedy obfocili Go za free – jakiś casting był. Co jakiś czas dostajemy zaproszenia na castingi, ale Młody się nie pali. Raz robił za statystę, kasę zgarnął, ale nie był świadomy. Chyba 2 lat nie miał 😉\nUzupełnienie profilu jest bbb tanie. T z rozpędu wpisał Mata i co jakiś czas zapraszali nas na fotki Jak jest teraz nie wiem bo T na własnym adresie z nimi “koresponduje” 😉\natv-film Dodane ponad rok temu,\nZachęcamy serdecznie do kontaktu i rozwiewanie wszelkich wątpliwości bezpośrednio z nami.\nChętnie odpowiemy na każde pytanie i jasno przedstawimy możliwości współpracy. Nasi podopieczni praktycznie codziennie biorą udział w castingach reklamowych, serialowych, filmowych. O szczegółach możecie przeczytać na naszej stronie.\nPobieramy opłaty za wykonanie zdjęć, możecie skorzystać z naszego fotografa, bądź z innego, ale nie dziwcie się, że wiąże się to z kosztami. To czyjaś praca i trzeba za nią zapłacić. Nasz każdy podopieczny płaci opłatę abonamentową, ale za to pobieramy jedną z najniższych prowizji za wygrany casting wśród tego typu firm.\nPamiętajcie też, o tym że bardzo ważne jest Wasze zaangażowanie, sami możecie zgłaszać się lub swoje dzieci na castingi, służy do tego?przycisk? dodaj się do listy castingowej? przy każdej ofercie castingowej.\nNa sukces składają się nie tylko nasze oferty, ale i Wasze zaangażowanie. Przeczytajcie jakie osiągnięcia na swoim koncie mają współpracujące z nami osoby.\natv Dodane ponad rok temu,\nusunięto wpis reklamowy\nMam podstawy twierdzić, że autorka po 2 latach od założenia tematu, nie jest już zainteresowana odpowiedzią, natomiast tworzenie profili reklamowych jest w naszej społeczności niedozwolone.\ntemat reklamy, castingu, modelki itd wrócił po 4 latach przy okazji robienia zdjęć komuninijnych 😉\nŻe jej zależało już dawno a ja nic nie zrobiłam. Więc ponawiam temat. Współpracujecie z kimś? Są agencje do których można wysłać swoje zdjęcia i tyle?\nNie trzeba robić “płatynych” sesji. A może wiecie gdzie szukać castingów?\nPojadę z nią na jakiś casting i może jej przejdzie 😉\nWszędzie, gdzie szukam opinii to wpisy wstawiają Agencje, które naciągają na kasę i nic z tego nie wynika 🙁\nfredzia85 Dodane ponad rok temu,\nAktualne castingi można znaleźć na facebookowym profilu Galerii Twarzy – wrzucają tam coś każdego dnia – i można wybrać się na casting:), oprócz tego ja znajduję czasami ogłoszenia na OLX albo Gumtree (w dziale kulturalnym). Jak masz już zdjęcia, to nie musisz płacić za dodatkowe – wystarczy wysłać je do bazy, oczywiście o ile są dobrze zrobione 🙂 Powodzenia!\nTtt Dodane ponad rok temu,\nTreść komentarza została usunięta ze względu na wezwanie do zaniechania działań naruszających dobre imię i wizerunek Centrum Filmowego ATV Film, przesłane do redakcji w dniu 29.09.2021 przez Jerzego Dworczyka, właściciela Centrum Filmowego ATV GROUP.\nKrysia Dodane ponad rok temu,\nATV Agencja Reklamy – UWAGA !!!!!!\nJadzia Dodane ponad rok temu,\nDzień dobry, my z córką też mieliśmy spotkanie z AtvFilm. Nie do końca jest tak, jak pani Krysia pisze. Wymogiem było podpisanie karty kariery, gdzie były zgody na różne rzeczy. I trzeba było dostarczyć 30 zdjęć – można było zrobić na miejscu – jeśli ktoś chciał (nie było to obowiązkowe). My skorzystaliśmy z usług fotografki na miejscu – za 240zł dostaliśmy w sumie 55 zdjęć – świetnych zdjęć. Cały nasz koszt to 320 zł 80zł za założenie profilu i obsługę prawną i 240 za sesję zdjęciową. W Lublinie fotograf zarządał za taką sesję 600zł (nie wiem dlaczego takie różnice w cenach).\nNarazie córka tylko statystowała, ale to dopiero początek naszej współpracy z ATVFilm.\nMy nie mamy złych skojarzeń z tą agencją, czy raczej bankiem twarzy,\nwoj Dodane ponad rok temu,\nOla 2021-08-24, 07:49:51\nZnasz odpowiedź na pytanie: Centrum Filmowe ATV FILM- casting


Kolorowe koszule na ulicach Tajlandii – geneza konfliktu - abctajlandia.pl\nKolorowe koszule na ulicach Tajlandii – geneza konfliktu\nKolorowe koszule na ulicach Tajlandii – geneza konfliktu0 out of 5 based on 0 voters.\nOd ponad dwóch miesięcy zewsząd dochodzą nas informacje o niepokojach politycznych w Tajlandii. Z pewnością wielu z nas zastanawia się nad źródłami tego konfliktu i znaczeniem barw przybieranych przez zwolenników poszczególnych ugrupowań politycznych.\nTajlandia | Zwolenników danej partii politycznej charakteryzują przybierane przez nich barwy (by K.rol2007)\nTajlandia praktycznie od połowy XX w. zmaga się z kryzysami politycznymi, które na przestrzeni lat przeradzały się w zamachy stanu, demonstracje i krwawe zamieszki.\nKontrowersyjna polityka Taksina Shinawatry\nKonflikty przybrały na sile szczególnie w pierwszej dekadzie XXI w., kiedy to premierem Tajlandii został kontrowersyjny polityk – Taksin Shinawatra. Zyskał on popularność szczególnie wśród biedniejszych mas tajskiej ludności (rozbudował politykę socjalną).\nOpozycja zarzucała Shinawatrze przede wszystkim populizm i niedostateczne poszanowanie osoby króla. Oskarżano go także o korupcję (nim zaangażował się w politykę był biznesmenem).\nPrzeciwnicy premiera obrali za swój znak charakterystyczny koszule w kolorze żółtym (nawiązującym do barw królewskich) i w 2006 r. rozpoczęli antyrządowe protesty.\nMimo ustąpienia Shinawatry sytuacja w kraju nie uległa znacznej zmianie, gdyż na jego miejscu zasiadł Samak Sundaravej – lider Partii Siły Ludowej o programie odwołującym się do polityki byłego premiera.\nPo kolejnych protestach szefem rządu został Somchai Wongsawat, członek tej samej partii i szwagier Shinawatry.\nZmiana ugrupowania rządzącego\nPo kolejnych protestach „żółtych koszul” Sąd Najwyższy rozwiązał Partię Siły Ludowej w 2008 r., a premierem Tajlandii został lider opozycyjnej partii - Abhisit Vejjajiva.\nTajlandia | Czerwone koszule wyróżniają zwolenników polityki byłego premiera Taksina Shinawatry (by gerrypops)\nW wyniku diametralnej zmiany ugrupowania rządzącego, rozległy się głosy sprzeciwu wśród zwolenników polityki Taksina Shinawatry. Przeciwnicy nowego rządu przybrali czerwone koszule (kolor symbolizujący krew) i zażądali rozwiązania rządu i ogłoszenia wcześniejszych wyborów.\nW Tajlandii poparcie dla poszczególnych partii politycznych kumuluje się w określonych regionach. Zwolennikami obecnie rządzącej Partii Demokratycznej są przede wszystkim mieszkańcy stolicy, a także centralnych i południowych prowincji kraju. Z kolei polityka byłego premiera Taksina Shinawatry cieszy się największym poparciem w północnych i północno-wschodnich rejonach Tajlandii.\nKształtująca się demokracja\nPolitolodzy tłumaczą, iż niepokoje polityczne, z jakimi od kilku lat zmaga się Tajlandia, są naturalną częścią procesu demokratyzacji kraju. Jak przeczytać możemy na stronie Ambasady Królestwa Tajlandii, kształtująca się demokracja musi przejść przez różne, zarówno te łagodniejsze, jak i bardziej burzliwe fazy.\nTajlandia | Żółte barwy symbolizują lojalność wobec monarchy (by interactimages)


Włosy muszą być długie: Romwe - dwie czarne bluzy na co dzień\nNie przewidziałam takich kolosalnych, prawie 40 stopniowych upałów i zamówiłam sobie z Romwe dwie czarne, dość ciepłe bluzy :) Część mojego zamówienia pokazywałam Wam w czwartek (TUTAJ). Teraz druga część, na sportowo, na co dzień, na luzie, tak, jak ja osobiście najbardziej lubię.\nPierwsza bluza jest zupełnie czarna, posiada kaptur i kangurkową kieszeń. Ma bardzo miły polarek od wewnętrznej strony i ogólnie dobrą jakość bawełny. Świetna, myślę,że trafi do rzeczy najbardziej ulubionych w mojej szafie.\nDruga bluza też jest czarna, ale jest troszkę krótsza niż ta powyżej i nie ma kaptura ani kieszeni. Z przodu znajduje się biały napis "Comme des fuckdown" co w wolnym tłumaczeniu znaczy "Wyluzuj się". Tą bluzę również bardzo, bardzo polubiłam.\nBluza krótka : KLIK\nBluza długa : KLIK\nMagdalena Klak 9 sierpnia 2015 00:21\nObie bluzy bardzo fajne :)\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 08:56\nCo ona zmalowała 9 sierpnia 2015 00:57\nBluza z kapturem szalenie mi się podoba :)\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 09:02\nKarolajnBy 9 sierpnia 2015 01:13\nUnknown 9 sierpnia 2015 01:18\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 09:15\nAnia - Kobieta Nieidealna 9 sierpnia 2015 06:47\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 09:17\nFashion-Mb 9 sierpnia 2015 09:02\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 09:18\nSą uniwersalne,to fajna sprawa.\nFotografia sposobem wyrazu 9 sierpnia 2015 09:06\nPoklikane, ładne bluzy :)\nProszę o kliki u mnie w najnowszym poscie - 2 kolaze\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 09:20\nRzetelne Recenzje 9 sierpnia 2015 09:23\nOczywiście poklikane ! :)\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 10:11\nKasia7212 9 sierpnia 2015 09:53\nświetne te bluzy :) a szczególnie z kapturem :)\nDługie Włosy 9 sierpnia 2015 10:17\nTeż ta z kapturem bardziej mi się podoba :)\nmadziatestuje 9 sierpnia 2015 10:18\nFajniutkie bluzy :)\nMilena Łukasiak 9 sierpnia 2015 10:18\nTa druga bluza bardziej przypadła mi do gustu, aczkolwiek w każdej wyglądasz ładnie :)\nUnknown 9 sierpnia 2015 11:29\nObie bluzy wyglądają na Tobie fajnie. Widać, że czujesz się w nich swobodnie :) Jednak moim faworytem jest bluza nr 2 :)\nsoul-dies 9 sierpnia 2015 13:37\nObie bluzy super jednak wolę te klasyczną :D\nlubasiatko 9 sierpnia 2015 17:56\nfaaajne są ;) ja też kupiłam sobie ostatnio czarną ;)\nMika.Lifestyle 9 sierpnia 2015 18:38\nLubie bluzy, zawsze sie sprawdzaja :)\nKinga Litkowiec 9 sierpnia 2015 18:49\nBardziej podoba mi się pierwsza bluza :-) Mam bardzo podobną tylko że z napisem :-) Ale bardzo ja lubię, szczegolnie dlatego, że jest dość długa i mogę ją nosić w zimniejsze dni jako tunikę po domu :-)\nMi z Romwe się niestety nie udało :(.\nZa bluzami nie przepadam, nawet nie mogę ich nosić ze względu na to że w czasie roku akademickiego muszą chodzić praktycznie cały czas na galowo.\nVeroni 9 sierpnia 2015 21:49\nBardzo ładne obie bluzy!\nBluza z napisem bardziej do mnie przemawia.\nstrudelka111 10 sierpnia 2015 19:45\nFajne, proste bluzy :) ta z napisem bardziej mi się podoba :)


Marek Sieczkowski ⚫ 04.04.2020 ⚫ ▶\nWłaśnie teraz jesteśmy świadkami dramatycznie zachodzących zmian w otaczającym nas świecie. Dosłownie w ciągu sekund nasze życie przewróciło się do góry nogami. Mobilność społeczeństw, z której byliśmy przecież tak dumni i która znakomicie pchała gospodarkę do przodu, zamieniona została w całkowitą kwarantannę. Przed specjalistami od komunikacji, ale nie publicznej acz społecznej, stanęło nie lada wyzwanie.\nTransport publiczny od wielu już lat walczy o swoje, uprzywilejowane, miejsce w funkcjonowaniu miast. Wraz z rozwojem metropolii okazuje się, ze indywidualne przemieszczanie się nie jest skutecznym rozwiązaniem – nie tylko korkuje ulice, ale również zabiera niezbędną przestrzeń na rzecz parkingów czy poszerzania dróg jak również znacząco przyczynia się do powstawania smogu coraz bardziej uciążliwego dla mieszkańców. Skutecznym panaceum szybko okazał się transport publiczny – metro, autobusy, tramwaje, pociągi – tylko one mogą efektywnie przewieźć duże grupy pasażerów. Wiele już zrobiono, aby mieszkańcy z nich korzystali – dotacje, nowoczesny tabor, systemy informacji pasażerskiej, bus pasy, węzły przesiadkowe czy ich uprzywilejowanie. Nie mówiąc już, że zrobiono równie wiele, aby ograniczyć transport indywidualny – wprowadzając nie tylko opłaty za parkowanie w centrach miast, ale również narzucając ograniczenia w poruszaniu się samochodami, włącznie z zakazami wjazdu w newralgiczne obszary. Mimo wszystko te działania nie są wystarczające – dlatego też duży nacisk położono również na przekonywanie – komunikację społeczną. Akcje typu „Dzień bez samochodu”, „Dni transportu miejskiego”, konkursy, promocje, zabawy mają przekonać nas, aby zamiast samochodu wybrać autobus, aby nie stać w korkach za kierownicą skorzystać z tramwaju, czy aby nie szukać miejsca postojowego i szybko na miejsce dotrzeć metrem. Tak więc dzięki naszej postawie, choć może mniej wygodnie, możemy przyczynić się do tego, że razem będziemy poruszać się znacznie szybciej i bezpieczniej. Tak było do dziś…\n… wraz z rozwojem pandemii koronawirusa, podobnie jak w wielu innych dziedzinach naszego życia, szybko okazało się, że rozwiązania, do których nas zachęcano i do których się już przyzwyczailiśmy mogą być teraz naszą zgubą. Stojąc w autobusie obok drugiego człowieka możemy zarazić się niewidzialnym wrogiem. Siadając na fotelu możemy przenieść wirusa do naszego domu. Używając biletu możemy dostać chorobę w gratisie. Jak zatem korzystać bezpiecznie z transportu publicznego? Jak przekonać tych, których przekonywano do zupełnie innych zachowań niż tych, do których przekonano?\nW dobie pandemii, pomimo apeli, nie każdy mógł zostać w domu. W kontekście transportu publicznego pierwszą myślą są oczywiście osoby prowadzące autobusy, tramwaje, metro czy pociągi. Ich zdalna praca mija się z sensem – muszą pracować, jak co dzień w realu. Z ludźmi, z tysiącami ludzi. A więc prawdopodobieństwo zachorowania jest bardzo duże. Choć wyposażono ich w środki mające na celu podniesienie bezpieczeństwa to nowe regulacje stawiają ich w bardzo kłopotliwej sytuacji. Należałoby przypuszczać, że nieotwieranie pierwszych drzwi i wydzielenie specjalnej strefy wokół tzw. „otwartej” kabiny (rozwiązanie, które wprowadzono właśnie po to, aby prowadzący pojazd komunikacji miejskiej miał lepszy kontakt z pasażerem) wystarczy. Szybko okazało się, że nie są to optymalne rozwiązania, a nowe – takie jak chociażby wprowadzanie sobotniego rozkładu jazdy czy limit w liczbie przewożonych osób – przysparza dodatkowych problemów. Czy zatem zniechęcanie do transportu publicznego w imię promowania indywidualnego przemieszczania się (np. poprzez czasowe zawieszenie opłat za parkowanie) okaże się skutecznym rozwiązaniem na dziś? Czas zawracać?\nCzy po pandemii będziemy świadkami kolejnego „w tył zwrot”? Jak wtedy przekonać ludzi z powrotem do transportu publicznego? Czy odbuduje się nadwyrężone zaufanie w czasach panowania koronawirusa? Jakich przekazów użyć? W jaki sposób zapewnić skuteczne funkcjonowanie transportu w miastach? Jak promować autobusy, tramwaje, metro czy pociągi? Co pozostanie tym samym a co się zmieni? Czego będziemy świadkami? Wkrótce niewątpliwie się o tym przekonamy. Specjaliści od komunikacji społecznej powinni być już przygotowani, aby rzeczywistość ich nie zaskoczyła tak jak jeszcze kilka dni temu nas wszystkich koronawirus.


Teledyski Pop | przeboje i muzyka\nMuzykę pop jest bardzo ciężko jednoznacznie sklasyfikować, gdyż w najszerszym znaczeniu oznacza ona całą muzykę rozrywkową, czyli każdą, która nie jest muzyką klasyczną. Według innej definicji jest to odmian muzyki rockowej, ale o zdecydowanie łagodniejszym brzmieniu, a ponadto dostosowanym do gustów większej rzeszy odbiorców. Tak więc można przyjąć, że muzyka pop podąża za modą, nie jest przypisana do żadnej konkretnej kategorii. Za popowych uważamy artystów, którzy swoją muzykę tworzą kierując się aktualnym trendem i gustem publiczności. Należy jednak pamiętać, że mało który wykonawca przyznaje się, że tworzy pod publiczność. Ponadto, często muzyka czy wykonawca, który w jakimś okresie czasu był "kultowy" czy "alternatywny" a staje się popularny dla szerszej grupy odbiorów, też jest uważany za wykonawce pop. Nie jest to jednak muzyka amatorska, ani też tworzona przez amatorów, piosenki, koncerty teledyski z tego gatunku są bardzo dopracowane. Pracuje przy nich rzesza techników, choreografów i innych osób zajmujących się wizerunkiem scenicznym gwiazd.... Czytaj dalej\nW ramach popu odnajdziemy różne style muzyczne takie jak:\nCharakteryzująca się szerokim wykorzystaniem syntezatorów, automatów perkusyjnych oraz rozmaitych efektów elektronicznych.\nNurt powstały w latach 90tych na wyspach brytyjskich, do jego przedstawicieli należą grupy takie jak: Oasis, Coldplay, Travis, Keane, Suede, Pulp, Blur, Supergrass, The Boo Radleys, Ian Brown.\nCollege rock - nazwa nadana zespołom alternatywnym lat 80tych zanim została nadana im ta nazwa. Powstała w Sanach Zjednoczonych pod wpływem post punku, nie ma zdefiniowanego charakteru i nadal jest trochę undergroundowa.\nIndie pop, ma sporo wspólnego z indie rockiem, koncentrujący się na czysto popowej stronie muzyki, tzn. chwytliwych melodiach i harmoniach.\nJangle pop, kolejny podgatunek popu, który powstał w latach 60tyc i charakteryzował się "brzęczeniem", rozwijał się on poza głównym nurtem i miał duży wpływ na rock alternatywny. Teksty często były niezrozumiałe a piosenki miały znamię amatorszczyzny.\nDream pop to kolejna odmiana rocka alternatywnego pochodząca z Wielkiej Brytania z lat 80tych. Zespoły, które tworzyły lub zaczynały w tym stylu to Slowdive, Lush, Pale Saints, Spoofed Hybrid, wczesny okres Seefeel i Verve, Kitchens of Distinction, The Sundays, The Ocean Blue, Galaxie 500, Bel Canto, Cranes, Frazier Chorus, późny okres Talk Talk, Strange Boutique, Curve, The Dream Academy oraz No-Man.\nPower pop to muzyka wywodząca się z rocka i popu lat 60tych XX wieku, chwytliwa melodia, oszczędna aranżacja i harmonijna muzyka to jego główne cechy charakterystyczne.\nKolejny gatunek to avant-pop. W tym podgatunku znajdziemy takie zespoły jak The Beach Boys i The Beatles, Animal Collective, Blonde Redhead, Enon, Lambchop, Sparks, Sufjan Stevens, TV on the Radio, Xiu Xiu, Yo La Tengo.\nPop tradycyjny to muzyka popularna z okresu przed powstaniem rock and rolla, twórcy to: Frank Sinatra, Bing Crosby, Nat King Cole, Andy Williams, Perry Como, Judy Garland, Doris Day oraz artyści młodszej generacji Barbra Streisand, Bette Midler, Quincy Jones czy Harry Connick Jr.\nPraktycznie każdy gatunek muzyczny posada swój popowy, komercyjny nurt, dlatego mamy pop country, pop rock, pop punk, pop polo, pop hip-hop, pop metal. Swój pop ma też wiele nacji: indyjski pop, afro pop, latynoski pop, j-pop (pop japoński), k-pop (pop koreański), c-pop (pop chiński) itp.\nZ popem są związane takie pojęcia jak Boysband (grupa złożona z młodych mężczyzn, śpiewający piosenki skierowane dla młodych kobiet i dziewcząt) Girlsband ( grupa wykonującą pop skierowany do młodych ludzi), idol czy przebój.\nPuplarni wykonawcy muzyki Pop\nWybrane Boysbandy: Akcent, Aventura, Blue, Backstreet Boys, Big Fun, Calle Ciega, New Kids on the Block, No Mercy, Westlife, 5ive, Take That, 'N Sync, Menudo, O-Town, Savage Garden, Lexington Bridge, Hanson, US5, Caught in the Act, O-Zone, Worlds Apart, Just 5. Wybrane Girlsbandy: The Crystals, The Blossoms, The Ronettes, The Cookies, The Dixie Cups, The Shangri-Las i The Exciters, Ellie Greenwich, Jeff Barry, Cynthia Weil i Barry Mann, Sister Sledge, Silver Convention, Belle Epoque, Frantique, Luv' and Baccara, Bananarama, Pointer Sisters, Weather Girls and Mary Jane Girls, Spice Girls, Destiny's Child, Atomic Kitten. itp. Zwiń\nPokaż listę 581 wykonawcówZwiń listę wykonawców\nTeledyski i piosenki z gatunku "Pop" (954)\nParodia piosenki "Chamillionaire featuring Krayzie Bone - Ridin" opowiadająca o życiu "białego" gościa który chciał zostać gangsterem Weird Al Yankovic - White...\n5-10-15 to istniejący od 1982 r. do 2007 r. magazyn dla dzieci i młodzieży nadawany w Telewizji Polskiej, oraz kolejna czołówka, którą chcę Wam zaprezentować. Do...\nPiosenka, która w 1974 roku w Opolu otrzymała nagrodę publiczności. Anna Jantar w latach 70 była czołową polską piosenkarką. Dla niektórych została nią do dziś....\n"One in a Million" jest piosenką R&B wykonywaną przez amerykańską artystkę Aaliyah i pochodzi z jej drugiego albumu, "One in a Million" z 1996 roku. Piosenka była...\nDancing Queen szwedzkiego zespołu Abba to prawdopodobnie pierwszy europejski przebój disco, który zyskał międzynarodową rozpoznawalność. Jest to jednocześnie jedyna...\n"Eagle" to piosenka nagrana w roku 1977 przez szwedzką grupę ABBA. Utwór znalazł się na piątym albumie studyjnym pod tytułem "Abba: The Movie" i stał się najdłuższym,...\n"Fernando" szwedzkiego zespołu ABBA to utwór pochodzący ze składanki Greatest Hits z roku 1976 oraz z czwartego studyjnego albumu zespołu pod tytułem "Arrival"....\n"Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)" to utwór pochodzący z repertuaru szwedzkiej grupy ABBA, który został nagrany w sierpniu 1979 roku. Piosenka miała...\n"Hasta Mañana" to piosenka szwedzkiej grupy popowej ABBA, która początkowo miała być wykonana na Konkursie Piosenki Eurowizji w roku 1974. Waterloo, które stanowiło...\nABBA - Honey-Honey\n"Honey, Honey" to utwór pochodzący z drugiego albumu studyjnego "Waterloo" szwedzkiej grupy muzycznej ABBA. Piosenka stała się drugim singlem zespołu, wydanym zaraz...\nABBA to szwedzki zespół grający głównie muzykę pop, który zna każdy wielbiciel starych przebojów. O dodanie kilku nowych piosenek tej grupy poprosił nas Przemek,...\n"Knowing Me, Knowing You" to singiel napisany przez Bennego Andersona, Bjorna Ulveausa i Stiga Andersona, członków szwedzkiej grupy ABBA. Główny wokal wyśpiewała...\nTeledysk ABBA - Mamma Mia to kolejny singel szwedzkiego zespołu ABBA, z trzeciego albumu pod tytułem "ABBA" wydanego w kwietniu 1975r. Jedna z bardziej znanych...\n"Money, Money, Money" to utwór pochodzący z repertuaru szwedzkiej grupy pop ABBA, który wydany został jako singiel 1 listopada 1976 roku. Był on swego rodzaju kontynuacją...\n"So Long" to utwór szwedzkiej grupy muzycznej ABBA, który wydany został jako singiel promujący album "ABBA". Piosenka została napisana i skomponowana przez Björna...\nZespół ABBA to marka sama w sobie której przedstawiać nikomu raczej nie trzeba, każdy przecież doskonale pamięta i zna takie przeboje jak Mamma Mia czy Ring Ring....\n"Super Trouper" to singiel szwedzkiego zespołu popowego ABBA oraz tytułowy utwór z albumu studyjnego grupy o tym samym tytule z roku 1980. Piosenka napisana została...\n"Take a Chance on Me" to kolejna z wartych przypomnienia piosenka szwedzkiego zespołu ABBA. Utwór wydany został w styczniu 1978 roku jako drugi singiel z piątego...\nPop RockSoulRockHouseSwingCountryElektronicznaGangstaFunk / SoulEurodance\nMuzyka klasycznaKlasyka rockaMuzyka japońskaMuzyka polskaPiosenki dla dzieciMuzyka przedwojennaPiosenki patriotyczneMuzyka filmowa\nMarek BilińskiDJ Daddy KOrchestral Manoeuvres in the DarkWarren G & SisselJohn Paul YoungTympany FiveSebastianWestbamIrena JarockaGabriella Cilmi


Kolejna edycja Wieczoru Pieśni Patriotycznej w Wysokiej Głogowskiej za nami | Nowiny\nKolejna edycja Wieczoru Pieśni Patriotycznej w Wysokiej Głogowskiej za nami\nArkadiusz Iskierka 23.12.2019\nUM Głogów Młp.\nW Zespole Szkół w Wysokiej Głogowskiej już po raz szósty odbył się Wieczór Pieśni Patriotycznej pod hasłem „Za wolność… dziękujemy”.\nW ostatnią niedzielę listopada w ZS w Wysokiej Głogowskiej podczas Wieczoru Pieśni Patriotycznej udział wzięli uczniowie, nauczyciele, rodzice, absolwenci szkoły. Na specjalne zaproszenie wystąpił również chór Cantus Niwa z parafii św. Józefa w Głogowie Młp.\nPrzybyli również zaproszeni goście, wśród których znaleźli się przedstawiciele lokalnych władz. Celem koncertu było upamiętnienie bohaterów i ofiar II wojny światowej w 80. rocznicę jej wybuchu.\n- Wieczór Pieśni Patriotycznej cieszy się niesłabnącą popularnością wśród lokalnej społeczności. Ta jak zwykle wypełniła salę gimnastyczną. Kameralna, niemalże rodzinna atmosfera sprzyjała zadumie i refleksji nad losem przodków poległych za naszą wolność – mówi Jolanta Kwarta, dyrektor ZS w Wysokiej Głogowskiej.\nProfesjonalne wykonanie znanych i mniej znanych pieśni z okresu II wojny światowej i tych, które swoją tematyką bezpośrednio nawiązujących do tragicznych wydarzeń z okresu okupacji, poprzedzone było komentarzem historycznym opracowanym przez prowadzącą koncert Jolantę Kwartę. Artystom towarzyszył utworzony specjalnie na tę okoliczność zespół instrumentalny.\n- Szczególne słowa podziękowania należą się nauczycielom odpowiedzialnym za przygotowanie uroczystości Radzie Rodziców Zespołu Szkół w Wysokiej Głogowskiej, która m.in. przygotowała poczęstunek dla wszystkich uczestników koncertu, zarówno artystów, jak i publiczności - dodaje Jolanta Kwarta.


OWADOBOJCA.PL - NA KOMARY - skuteczne środki i preparaty - Urządzenie elektro KOMAR STOP (z płynem na 45 nocy) - MICROBEC\nKatalog » OWADY LATAJĄCE » na komary » Urządzenie elektro KOMAR STOP (z płynem na 45 nocy)\nUrządzenie elektro KOMAR STOP (z płynem na 45 nocy)\nNumer katalogowy GL-8\nELEKTROFUMIGATOR EXPEL ELEKTRO\nna płyn lub płytki\nTERAZ W PROMOCYJNEJ CENIE!\nŚpij spokojnie, nic nie zdąży Cię ugryźć przez ok 45 nocy (a jesli będziesz stosował oszczędnie to i dłużej)\nSkuteczność o wiele razy wyższa niż chińskich odstraszaczy ultradźwiękowych itp urządzeń.\nURZąDZENIE JEST UNIWERSALNE\nmożna do niego zamontować płyn uzupełniający lub płytki\nU nas możesz dokupić dodatkowe wkłady płytki (z urządzeniem wysyłamy bezpłatnie ) ok. kilkadziesiąt groszy za spokojną noc!!!\nPodczas używania urządzenia okno powinno być otwarte.\n» Informuj mnie o aktualizacjach Urządzenie elektro KOMAR STOP (z płynem na 45 nocy)\nData dodania produktu: 08 sierpień 2007.\nProdukt 3 z 110\nWkładydo Elektro KOMAR STOP na komary EXPEL- o ...\nWKŁADY UZUPEŁNIAJĄCE DO EXPEL ELEKTRO KOMAR STOP o przyjemnym zapachu kwiatowym GERANIUM (nowość) i innych elektrycznych urządzeń owadobójczych kilkadziesiąt groszy za spokojną noc!!! Zabija komary, muchy i inne ...\nBros-lampion+wkład na komary\nEstetycznie i solidnie wykonany lampion pozwala chronić nas przed komarami w ogrodzie, na tarasie. Zabezpiecza obszar do 20 m2 przez cały okres palenia się świecy tj. ok. 6 godz. Praktyczny uchwyt pozwala umieścić lampion w dowolnym ...\nEXPEL KIDS elektrofumigator+ wkłady zapasowe ...\nProdukt przeznaczony do zwalczania komarów i meszek w pomieszczeniach. Produkt posiada pozytywną opinię Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” nr 117/DKJ/2013. Zestaw zawiera : elektrofumigator i 10 płytek Wkłądy są ...\nInformuj mnie o aktualizacjach Urządzenie elektro KOMAR STOP (z płynem na 45 nocy)\nUrządzenie elektro KOMAR ...\n8224141 wywołań od 21 styczeń 2010


Francja - jachty z załogą do wynajęcia\nZadbane jachty żaglowe i motorowe z załogą do wynajęcia, we Francji lub w innym kraju - wyszukiwanie ofert z Happycharter jest bardzo proste. Niezależnie od tego, czy szukasz jachtu o długości ponad 50 stóp, powyżej 20 metrów lub łodzi znajdującej się w określonym regionie (np. we Francji), na naszym portalu znajdziesz wszystko. Czarter jachtów z doświadczoną załogą i wyżywieniem, żeglowanie w pełnym komforcie. Jachty we Francji i w innych regionach całego świata - znajdź swój wymarzony jacht na urlop na wodzie!\n246 łodzi z załogą do wynajęcia we Francji\nTwoje wyszukiwanie: Francja + z załogą (kucharz, hostessa)\n* jachty z załogą do wynajęcia * Francja * czarter łodzi z załogą *\nJachty z załogą do wynajęcia - Francja i inne kraje\njachty z załogą Irlandia\nSpecjalizujesz się w komercyjnym wynajmowaniu łodzi z załogą? Oferujesz czarter jachtów żaglowych, motorowych lub katamaranów wysokiej jakości? Niezależnie od tego, czy we Francji czy gdzie indziej. Zarejestruj się i wynajmuj swoje jachty za pośrednictwem Happycharter.\n* jachty z załogą do wynajęcia * czarter łodzi z załogą * Francja *


Dla uczestników- konkurencje Zawody SUMO i Konkurs Freestyle\nKonkurencja dla dzieci\nW naszych zawodach udział może wziąć każdy młody miłośnik robotyki w wieku 7-13 lat!\nDo konkursu można przystąpić tworząc dwuosobowy zespół, który będzie miał za zadanie skonstruowanie oraz zaprogramowanie swojego robota. Warunkiem uczestnictwa w zawodach jest podstawowa wiedza na temat robotyki LEGO Mindstorms NXT lub EV3 oraz własny zestaw klocków LEGO Mindstorms NXT lub EV3, z którego korzystać będzie zespół.\nKonkurencja dla dziecka i rodzica\nKonkurencja dla rodzin! Interesujesz się robotyką tak samo, jak i Twoje dziecko? Macie ciekawy pomysł na robota? To konkurencja specjalnie dla Was!\nTematem przewodnim jest- robot użytkowy. Przygotujcie robota, który mógłby się przydać w dzisiejszych czasach: w domu, w szkole lub w pracy… zastanówcie się co jest w nim wyjątkowego, komu mógłby się przydać i jakie są jego funkcjonalności.


Wspaniała lektura dla wszystkich dzieciaczków zakochanych w swoich Przytulankach – i dla każdego, kto pragnie się przenieść do krainy wyobraźni…Zbiór uroczych opowiadań: mądrych, pouczających i ślicznie zilustrowanych oraz porad nawiązujących do tematu historyjek i opracowanych z myślą o najmłodszych.Książka bliska każdemu dziecku\nWspaniała lektura dla maluszków, których czasem coś poboli – i dla każdego, kto pragnie się przenieść do krainy wyobraźni…Zbiór uroczych opowiadań: mądrych, pouczających i ślicznie zilustrowanych oraz porad nawiązujących do tematu historyjek i opracowanych z myślą o najmłodszych.Książka bliska każdemu dziecku.\nNa motywach opowieści z "Księgi Tysiąca i Jednej Nocy"\nAutor: Francia Giada\nNagle chłopak przypomniał sobie o starej lampie. Wydobył ją z kieszeni i potarł, żeby zobaczyć, czy uda mu się ją zapalić. Tego, co stało się po chwili, zupełnie się nie spodziewał!Klasyczne dziecięce opowieści z niezwykłymi ilustracjami znanej włoskiej rysowniczki Franceski Rossi, które pomogą dzieciom przenieść się do krainy wyobraźni.\nSeria książek słynnego rysownika francuskiego Alaina Gree, który wyjaśnia na potrzeby początkujących czytelników zawiłości alfabetu, liczb, pór roku, kolorów, pojazdów, podróży oraz wielu innych.Dodatkową atrakcją książek jest obwoluta okładki, którą można wykorzystać jako plakat!\nMini-książeczka w kształcie wozu strażackiego, o sztywnych, trwałych stronicach, może oprócz ciekawej i pouczającej lektury dostarczyć dziecku także mnóstwo zabawy.Zbierz całą kolekcję książkowych pojazdów: Ciężarówkę Marysi, Wóz strażacki Marcina, Ambulans Janka i Koparkę Dawida.


No. 47 – szlak winny Lavaux | Tell everybody I'm on my way\nNo. 47 – szlak winny Lavaux\n30 sierpnia 2015 26 sierpnia 2015 / youpendi\nSzlak winny wzdłuż Jeziora Genewskiego należy podobno do najpiękniejszych szlaków winnych świata. Ciągnie się na długości 11 kilometrów, zaczyna się kilka kilometrów za Lozanną, a kończy kilka przed Vevey.\nTrasę można pokonać jadąc drogą kantonalną wzdłuż jeziora lub skręcić w górę gdzie podróżuje się tarasami widokowymi poprzez malusie wsie całkowicie pochłonięte biznesem winnym.\nMój plan zakładał dojechanie do miejscowości gdzie szlak się zaczyna, a następnie wspinanie się do tarasów i przemaszerowanie na ile mi sił starczy. Choć słowo „plan” to zbyt duże słowo – tak naprawdę założyłam, że dostanę się tam gdzie pojedzie kierowca, a na miejscu będę myśleć co dalej. Stałam więc i machałam, a po chwili zatrzymał się starszy siwy pan. Widząc go przez szybę trochę się zatroskałam, bo wiek wskazywał, że kierowca prawdopodobnie mówi tylko po francusku.\nJeśli głupi ma zawsze szczęście, to ja jestem wyjątkowo niemądra, bo okazało się, że pan był Szwajcarem z części niemieckiej mieszkający od 30 kilku lat niedaleko Lozanny, także mówił po niemiecku i francusku (po włosku także). Co więcej, słysząc moją historię i zamiary przejścia szlaku zaproponował, że po załatwieniu jednej sprawy w pobliskiej miejscowości może mnie przez ten cały szlak przewieźć, a kiedy będę chciała „chwilę dla fotoreportera” to zatrzyma się gdzie trzeba 🙂 Dzięki temu nie tylko zyskałam sympatycznego kompana, ale także nie musiałam się wspinać po winnicach.\nPrawie wszystkie zdjęcia (chyba, że wyraźnie zaznaczono inaczej) pochodzą z wycieczki po tarasach widokowych. Widoki jak dla mnie zapierające dech w piersiach, szczególnie, że była cudowna pogoda – przyjemnie świeciło słońce – grzało twarz, a wiatr delikatnie smagał nasze policzka ;).\nZdjęcie z moim kolegą: Notabene, dał mi swój adres mailowy, żebym mu to zdjęcie wysłała, a ja sobie o tym przypomniałam właśnie teraz pisząc tego posta. Adres zapisany był w telefonie, którego już nie mam, także dupa zbita :(.\nW szlaku winnym i całym Jeziorze Genewskim zakochałam się. W ogóle to wydaje mi się, że zakochuję się w prawie każdym miejscu w Szwajcarii i gdybym miała stworzyć top5 najlepszych miejsc to miałabym olbrzymi problem…\nTak to jest jak człowiek jeszcze mało widział i go wszystko zachwyca ;).\nPo zatrzymaniu się na kilku tarasach oraz przejechaniu kilku przeuroczych miniwioseczek całych obrośniętych winoroślami nadszedł czas na pożegnanie i dalsze stopowanie w kierunku miejsca mojego noclegu czyli Martigny. Do przejechania nie było wiele kilometrów (ok. 100), ale obiecałam hostowi być na 19:00, a była już 16:00. Bardzo pierwotny plan wycieczki zakładał zatrzymanie się jeszcze na chwilę w dwóch większych miastach po trasie – Vevey i Montreux (szwajcarskie las vegas, centrum jazzu i nowobogactwa) – ale poranny postój w Lozannie oraz dłuższy pobyt w Lavaux zmusiły mnie do usunięcia tych dwóch miast z mojej listy. Do Vevey podwiózł mnie Portugalczyk mieszkający w tutejszej okolicy. Na ile mój francuski pozwolił na tyle wytłumaczyłam kim jestem, a nawet udało mi się dowiedzieć jak ma na imię i ile ma lat córka, która jechała na tylnym siedzeniu.\nPonieważ na zwiedzanie czasu nie miałam, przeszłam tylko promenadą wzdłuż jeziora, aby znaleźć symbol miasta. Oto i on (autentycznie taki był kolor nieba, gór i wody): Sieknęłam sobie jeszcze szybkie selfie i pomaszerowałam łapać dalej.\nZ Vevey zgarnął mnie gburowaty pan, który nie zamienił ze mną ani słowa i prawie na mnie nakrzyczał, gdy chciałam usiąść z tyłu na siedzeniu razem z plecakiem. Wysadził mnie w środku Martigny, a ponieważ zaczęła się robić nieco nieprzyjemna pogoda to postanowiłam od razu łapać dalej. (i ostatnie zdjęcie z Vevey:)\nWkrótce zatrzymała się Angielka, która, o dziwo, mówiła bardzo zrozumiałym angielskim. Akcent bardzo zabawny, ale grunt, że nie żadne londyńskie mamrotanie, tylko powolne, wyraźne słowa. Do dzisiaj słyszę w głowie jej głos i charakterystyczny ruch prawą ręką. Bardzo się zatroskała moim losem, więc kiedy przegapiłyśmy zjazd na właściwą dla mnie drogę, nadłożyła kilka kilometrów i zawiozła mnie na inną wylotówkę. Oferowała nawet pieniądze na bilet, bo „byłabym wtedy o niebo spokojniejsza„.\nOdmówiłam i po chwili (na szczęście, bo jak tylko wsiadłam to rozpętała się miniburza z okreopną ulewą) łapania już siedziałam w samochodzie jadącym do miejsca mojej destynacji. W samochodzie siedział Włoch i inny, bliżej niezidentyfikowany koleś. Coś tam mówili po angielsku, więc wspólnymi siłami udało nam się ustalić, że zgodnie ze wskazówką chłopaka, u którego nocowałam, wysadzą mnie „pod Migros” w centrum miasta. MIGROS w owej miejscowości są dwa, o czym mój host przypomniał sobie w czasie jazdy wysyłając mi sms, że chodzi o Migros przy autostradzie. Kiedy podniosłam głowę znad telefonu okazało się, że właśnie ten właściwy Migros mijamy. Mój krzyk „stop!” i pokazywanie, że to jednak tutaj poskutkowały i w ostatniej chwili, na wariackich papierach, udało mi się dojechać tam gdzie tego potrzebowałam :). Po kilku minutach chłopak, u którego nocowałam odebrał mnie swoim zdezelowanym samochodem. A o tym co u niego zobaczyłam i jadłam już za kilka dni ;).\nTeraz cieszcie oczy pięknym szlakiem Lavaux.\n← „No. 46 – Lozanna”\nNo. 48 – Locarno →


Spotkanie z historią w PWD Laski\nDnia 1 sierpnia w Placówce Wsparcia Dziennego w Laskach została przeprowadzona bardzo ważna lekcja historii. Wychowankowie dowiedzieli się kiedy wybuchło oraz kiedy zakończyło się Powstanie Warszawskie, o której godzinie się rozpoczęło, ile dni trwało, jaką nazwę nosił opancerzony pojazd zbudowany przez powstańców a także wiele innych istotnych ciekawostek. Dzieci mogły również zobaczyć jak 74 lata temu wyglądała Warszawa a jak wygląda dziś.\nNa naszej świetlicy powstała gazetka przypominająca o tej ważnej dla wszystkich Polaków rocznicy. Na zakończenie wychowankowie wypełnili krótki test o Powstaniu z którym poradzili sobie znakomicie. Była to bardzo pouczająca lekcja dla dzieci.\nMagdalena Adamska-Janisiak, Natalia Litwin


Omega 3+6+9 | EssentiALA\nWszystko o kwasach z rodziny Omega-3\nNiewiele się o tym mówi, ale zarówno rodzaj kwasów Omega-3 (pochodzenia roślinnego – ALA, czy zwierzęcego – DHA), jak również miejsce, sposób ich pozyskania oraz forma, w jakiej występują mają wpływ na bezpieczeństwo stosowania tego niezbędnego dla naszego zdrowia suplementu.\nJeszcze kilkadziesiąt lat temu olej rybi stanowił cenne źródło kwasów z rodziny Omega oraz innych istotnych składników i witamin. Odłowy były głównie naturalne, a morza i oceany znacznie czystsze, niż dzisiaj.\nObecnie zdecydowana większość ryb pochodzi z hodowli, gdzie w ogromnych ilościach stosowane są antybiotyki i hormony. Naturalne wody są natomiast zatrute metalami ciężkimi, głównie rtęcią, a wszystko to magazynuje się u ryb właśnie w tłuszczu.\nW Polsce bardzo silnie promuje się spożywanie ryb z Bałtyku, co zawdzięczamy lobby rybackiemu. Dla porównania w krajach skandynawskich zabrania się spożywania ryb z Bałtyku kobietom w ciąży i dzieciom, a osobom dorosłym zaleca się, by nie jadły ich częściej, niż raz w tygodniu\nLudzi na świecie przybywa w zastraszającym tempie, czego nie można powiedzieć o liczebności ryb. Oleju rybiego brakuje na rynku, a przemysł zorientowany na zysk próbuje pozyskiwać go już nawet z resztek np ze zmielonych kręgosłupów i ości rybich. Uzupełnia się je olejami roślinnymi (na przykład olejem rzepakowym) i w takiej postaci sprzedaje dalej jako tanie suplementy diety, produkty z tranem w płynie lub kapsułkach.\nZawartość czystych kwasów Omega-3 w takiej mieszance bywa śladowa. Warto również dodać, że Omega-3 z oleju rybiego znika z organizmu po 3-4 godzinach, ponieważ jest trawiona w organizmie przez szereg lipaz i używana głównie na cele energetyczne.\nOpatentowana formuła molekuł, ultra-czystych monoestrów Omega3, sprawia, że EssentiALA nie tylko doskonale się wchłania, ale również utrzymuje w osoczu krwi przez 24 h po spożyciu.\nNajbardziej wydajnym źródłem kwasów Omega-3 pochodzenia roślinnego jest olej lniany. Wykorzystała to swego czasu dr. Budwig tworząc swoją słynną dietę.\nNie ulega wątpliwości, że spożywając kilka łyżek oleju lnianego dziennie, dostarczamy organizmowi dużą ilość kwasów Omega ALA. Badania wykazały jednak, że olej wytłoczony z siemienia lnianego zawiera cyjanogeny (cyjanek potasu) bardzo obciążające nerki i wątrobę. Związek ten, jak się okazało, naturalnie znajduje się w lnie i stanowi swoistą formą obrony rosliny przed roślinożercami.\nPonadto olej lniany jest olejem ciekłym wysoce nienasyconym, co oznacza, że łatwo wchodzi w reakcję z tlenem (jełczeje) oraz zawiera wysokokaloryczny glicerol.\nZ powodu obecności cyjanogenów oraz ciężkostrawnego glicerolu dr. Budwig po pewnym czasie nakazała podczas stosowania jej diety uzupełniać ją o duże ilości białego sera, który miał działać osłonowo.\nTak powstała essentiALA\n– esencja kwasów ALA uzyskiwana za pomocą unikatowego, opatentowanego procesu estryfikacji oleju lnianego.\nPolscy naukowcy opracowali innowacyjny proces estryfikacji oleju lnianego, dzięki któremu z oleju usuwane jest wszystko co szkodliwe a zostaje wszystko co zdrowe. Podczas tego procesu niepotrzebne związki zostają usunięte, a kwasy tłuszczowe przybierają formę najlepiej przyswajalnej formy ultra-czystych monoestrów, które zgodnie z wynikami badań toksykologicznych, mogą być bezpiecznie stosowane przez wszystkich dorosłych, dzieci, niemowlęta i kobiety w ciąży! essentiALA nie zawiera również alergenów.\nW procesie produkcji essentiALA, olej lniany nie ma kontaktu z powietrzem, cała technologia przeprowadzana jest w ochronnej atmosferze azotu.\nW efekcie uzyskiwane są monoestry kwasów rodziny Omega – małe cząsteczki, w ultra-czystej postaci, będące esencją kwasów Omega 3, 6 i 9 o stężeniu 92%.\nDzięki opatentowanej technologii produkcji essentiALA wchłania się szybko i efektywnie. Już jedna łyżeczka essentiALA (4ml) dostarcza dzienne zapotrzebowanie kwasów Omega-3, a ich dobroczynne działanie utrzymuje się w organizmie aż przez 24h.\nSilnie wspierają prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego, dzięki czemu skuteczniej bronimy się przed wszelkimi infekcjami np. wirusowymi.\nWspomagają procesy regeneracyjne i prewencji przed wszelkimi zmiana nowotworowymi, astmą oraz alergiom różnego typu.\nwpływają korzystnie na wzrost poziomu „dobrego cholesterolu” (HDL) i jednocześnie obniżają poziom „złego cholesterolu” (LDH),\nskutecznie wspomagają leczenie nadciśnienia\nobniżają poziom trójglicerydów we krwi, dzięki czemu wyraźnie zmniejsza się ryzyko zawału serca i udaru. Dzieje się tak ponieważ Omega 3+6 pokrywają naczynia krwionośne, niczym teflon, zapobiegając tym samym przywieraniu do ich powierzchni i działając przeciwzakrzepowo\nstabilizują rytm serca\npoprawiają elastyczność ścianek tętnic\nMózg i system nerwowy człowieka\nwspierają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie systemu nerwowego, w tym również ośrodka wzroku i koordynacji.\nsą jednym z podstawowych budulców kory mózgowej\nzapobiegają chorobom mózgu oraz dysfunkcjom systemu nerwowego, takim jak: choroba Alzheimer’a, ADHD, dysleksja, depresja\nwspierają procesy zapamiętywania oraz koncentracji\nu dzieci znacznie poprawiają pracę mózgu w zakresie uczenia się, skupienia uwagi oraz zapamiętywania


Godzina piąta minut trzydzieści – Rafał Socha\n« 6 lat później\nReanimowanie oświaty »\nTydzień temu wspominałem o rocznicy ukazania się płyty muzycznej Zbieram na piwo, dzisiaj nasuwa mi się inna jubileuszowa data – dzień wyjścia do cywila. Dokładnie 29 czerwca 2001 wbili mi w książeczce wojskowej tak zwaną rezerwę. Opuściłem koszary, półroczny okres służby dobiegł końca. Cieszyłem się wtedy jak dziecko. Wspomnienia, doświadczenia i przemyślenia (określenie „przygody” byłoby chyba jednak pewnego rodzaju nadużyciem) spisałem następnie w kilku drobnych opowiadaniach, by ostatecznie skroić z nich jedną zwartą książkę Jak zostałem bażantem.\nWymowa powieści nie jest krzepiąca. Zakpiłem sobie z armii, wylałem żale, dałem upust rozczarowaniu, jakiego doświadczyłem. Nie tak wyobrażałem sobie wojsko. Jeszcze przed napisaniem pierwszego zdania stałem się pacyfistą, a przynajmniej tak sobie wówczas tłumaczyłem, toteż moja koszarowa książka nie mogła nie zostać nasycona zabarwieniem typowo antywojennym. Żadnej pochwały wojskowości nikt tam nie znajdzie. Choć tekst pozornie utrzymany w konwencji żartobliwej, wyszedł mi z tego śmiech przez łzy.\nDziś inaczej patrzę na problem zbrojeń, konfliktów, militariów… O dziwo – po zniesieniu obowiązku odbywania służby zasadniczej (a w przypadku absolwentów tak zwanego przeszkolenia wojskowego) dość szybko stałem się orędownikiem jego przywrócenia. Młodemu chłopakowi służba jest potrzebna. Może nie każdemu bez wyjątku, zdarzają się przecież młodzieńcy odpowiednio ułożeni, lecz znakomitej większości wielce się przydaje. I mówię to jako nauczyciel z 15-letnim stażem pracy w zawodówkach oraz technikum. Przeraża mnie, jak bardzo – za przeproszeniem – pizdowata jest dzisiejsza młodzież!\nInna rzecz, że świat wcale nie jest lepszy, nie jest bezpieczniejszy, nie jest spokojniejszy. Wydarzenia na Ukrainie pokazały, jak niewiele trzeba, aby zburzyć istniejący ład. I to wcale nie dzieje się gdzieś daleko od nas. Nie możemy wyrzekać się siły. Nie warto być naiwnym, łatwowiernym i bezbronnym, bo tylko z silnymi graczami liczą się na politycznej scenie. Chcesz pokoju, gotuj się do wojny. Pacyfistyczne mrzonki niczego tu nie zmienią. Choć piękne, bywają szkodliwe. Ludzkość nie przejmie lennonowskiej wizji z Imagine. Niektórzy młodzi chłopcy wierzą może jeszcze gdzieś tam po kryjomu w pacyfizm, starsi na ogół już z tej filozofii wyrastają. Ja wyrosłem.


ROZMOWA – MARCIN PINIAK\nDla mnie przede wszystkim fakt, że robisz coś chętnie nie z obowiązku, a z pasji. Duża ciekawość i wyobraźnia, potrzeba realizowania się przez to co robisz i to że jesteś w stanie zawrzeć indywidualny komunikat w swej pracy, to wówczas może być sztuka. ROZMOWA Z KLAUDIĄ GAWIN Kierunek był artystyczny w twoim życiu? Tak. Na studiach…\nROZMOWA Z KONRADEM SZLENDAKIEM TWÓRCĄ MAGAZYNU “MAGIVANGA” Czy fakt, że stworzyłeś i prowadzisz magazyn Magivanga, opisując w nim ten mniej popularny wymiar rzeczywistości i jej alternatywnych tuneli daje poczucie bycia wolnym? Wiesz, tworzenie i prowadzenie czegoś alternatywnego, odmiennego, niestandardowego – w tym przypadku magazynu internetowego – może być faktycznie jakimś sposobem na mówienie veto…


Krem do bezy Pavlowej - Kuchnia+\nZielnik Sophie Grigson (odc.4)\n4 siedmiocentymetrowe dolne kawałki trawy cytrynowej\n125 g drobnego białego cukru\nTrawę cytrynową posiekać, a imbir drobno pokroić. Zmieszać składniki, podgrzać, aż cukier się rozpuści, a następnie gotować syrop jeszcze 10 min i odstawić do wystygnięcia. Chłodny syrop przelać przez sitko. Można go przechowywać w lodówce przez 2 -3 tygodnie. Polewać syropem lody waniliowe lub ubić ze śmietaną kremówką na gęsty krem.\n1 objętość syropu (ilość przygotowana zgodnie z powyższym przepisem)\nZa pomocą trzepaczki ubijać składniki, aż powstanie gęsty krem – niezbyt długo, żeby nie zrobić masła.\nKrem można nałożyć na dużą bezę, posypać kawałkami mango i miąższem marakui.


STRONA GŁÓWNA AKTUALNOŚCI DZIKA RZEKA POPiG KRE VIRIDIS Grudzień 10 2019 14:33:12\n10 marca 2012 w wielu miastach świata manifestowano solidarność z Tybetańczykami w ich walce o wolność. Akcja w Lublinie, organizowana przez Krasnostawski Ruch Ekologiczny VIRIDIS, miała na celu zwrócenie uwagi na ciągłe łamanie praw człowieka w Tybecie oraz apel do władz krajowych, a w szczególności, Ministra Spraw Zagranicznych Radosława Sikorskiego o zajęcie zdecydowanego stanowiska w sprawie Tybetu, podobnie jak miało to miejsce, ostatnio, w sprawie Białorusi.\nPod lubelskim ratuszem można było zapoznać się z sytuacją polityczną Tybetu, wysłuchać treści orędzia Kalona Tripy -nowego przywódcy politycznego Tybetu, wybranego w powszechnych wyborach na emigracji w 2011 roku (pierwszy raz od 1959 roku Dalajlama nie wygłosił orędzia, a zrobił to jego polityczny, wybrany demokratycznie, następca), a także podpisać się pod petycją kierowaną do Ministra Spraw Zagranicznych o apel do władz chińskich w sprawie Tybetu, o bezzwłoczne udostępnienie możliwości monitorowania terenów objętych protestami zagranicznym dziennikarzom, dyplomatom i niezależnym obserwatorom, w związku z planowaną przez Radosława Sikorskiego wizytą w Pekinie.\nTematem przewodnim wydarzenia były samopodpalenia 26-ciu Tybetańczyków, które stały się nową formą protestu i wołania o wolność dla Tybetu. Co najmniej 19 z nich zmarło. Ponieważ wjazd zagranicznych dziennikarzy i obcokrajowców do Tybetu jest utrudniony, nie mamy dokładnych wiadomości o tym co dzieje się w tym regionie, docierają do nas jedynie szczątkowe informacje.\nNa happeningu wystąpiły, łącząc swoje siły, dwie grupy - grupa tancerzy ognia IN NOMINE, działająca przy Lubelskim Stowarzyszeniu Cytadela Syriusza, która w artystyczny sposób pokazała siłę tego żywiołu, oraz Wschodni SAMBAstion, który zapewniał oprawę muzyczną do wydarzenia.\nChcielibyśmy podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do kulturalnego charakteru wydarzenia, wszystkim wolontariuszom, którzy poświęcili swój czas i pomogli nam w realizacji happeningu.\nPodajemy linki do kilku, wybranych relacji z Lublina, które pojawiły się m.in. w ogólnopolskie mediach.\nPolecamy także zapowiedź wydarzenia z komentarzem prof. Grzegorza Janusza na temat sytuacji w Tybecie.\nDodane przez Amens dnia marzec 11 2012 12:33:17 1876 Czytań\nThe Simple Green Fusion by: Cakper 574520 Unikalnych wizyt


Miedź i odnawialne źródła energii | Akademia Miedzi - miedź w instalacjach wodnych, grzewczych, gazowych i elektrycznych\n14/01/2013 3 696 razy\nArtykuł „Miedź i odnawialne źródła energii” ukazał się w Magazynie Instalatora i przedstawia miedź jako podstawowy materiał stosowany w urządzeniach wykorzystujących odnawialne źródła energii jakimi są systemy solarne i pompy ciepła. W urządzeniach tych powszechnie stosuje się miedź z uwagi na jej doskonałą przewodność cieplną, odporność na wysokie temperatury oraz szeroki zakres metod łączenia począwszy od lutowania i spawania jak i do skomplikowanych technicznie procesów ultrasonograficznego i laserowego spawania. W artykule opisano także niskotemperaturowe płaszczyznowe systemy grzewcze wykonane z cienkościennej rury miedzianej z trwale zespolonej osłonie z tworzywa sztucznego PE –RT i przedstawiono zalety jej stosowania w porównaniu z rurami ALUPEX. Porównano koszty wykonania ogrzewania dla obu materiałów. Zobacz na pełnym ekranie


Kristpas Porzingis w wielkiej formie – w Dallas szaleństwo - PolskiKosz.pl\nKristpas Porzingis w wielkiej formie – w Dallas szaleństwo\n1 / 10 / 2019 23:58\nWielka ekscytacja kibiców Mavericks - duet Luka Doncić i Kristaps Porzingis zapowiada się rewelacyjnie. Tym bardziej, że łotewski olbrzym po kontuzji od dawna trenuje na pełnych obrotach i bardzo poprawił budowę fizyczną.\nKristaps Porzingis w Knicks oraz teraz / fot. wikimedia commons\nTo już półtora roku odkąd nie widzieliśmy Kristapsa Porzingisa w akcji. Łatwo więc zapomnieć, że mierzący 221 centymetrów Łotysz to jeden z najbardziej ekscytujących zawodników w NBA. Teraz przekonać o tym mają się kibice Dallas Mavericks.\nEkscytacja rośnie po bardzo optymistycznych wieściach, jakie dochodzą do nas z obozu Mavs. „Czuje się najlepiej w karierze” – mówił w poniedziałek Porzingis podczas corocznego media day. To najlepsze, co fani ekipy z Dallas mogli usłyszeć, bo to nadzieja na lepsze jutro.\nPorzingis jest w drużynie Mavericks już od kilku miesięcy – Marc Cuban i spółka sięgnęli po niego jeszcze przed trade deadline, wyciągając środkowego z Nowego Jorku. I choć 24-latek już od miesięcy jest w pełni zdrów to od samego początku strony porozumiały się, że do powrotu na parkiet dojdzie dopiero w sezonie 2019/20, czyli ponad 20 miesięcy po feralnej kontuzji.\nWtedy jeszcze w barwach Knicks rozgrywał swój najlepszy w karierze sezon (był przecież wybrany do Meczu Gwiazd), ale nieszczęśliwy upadek po kolejnym efektownym wsadzie spowodował zerwanie więzadła ACL. Dziś jednak Porzingis chce o tym jak najszybciej zapomnieć i wrócić do gry na wysokim poziomie. Ma za sobą lato treningów i ciężkiej pracy oraz przygotowań.\nW tym momencie Porzingis czuje się znakomicie pod względem fizycznym, a latem udało mu się przybrać trochę kilogramów i waży teraz najwięcej w karierze 109 kilogramów. „To świetny gracz, niesamowity talent. Chcę zagrać w fazie play-off i wierzę, że to się uda” – chwalił swojego starszego kolegę Luka Doncić, który w pierwszym roku nie posmakował fazy posezonowej.\nCzy to się zmieni w przyszłym roku? Porzingis i Doncić to dwaj liderzy nowych Mavs, którzy zaczynają życie w erze po Dirku Nowitzkim. Sęk w tym, że Kristaps zapewne będzie bardzo bacznie obserwowany przez Mavericks w trakcie tego powrotu, a co za tym idzie klub do wszystkiego podejdzie ze sporą dozą ostrożności. o czym mówił już trener Rick Carlisle.\nChoć stwierdził on, że nie ma jeszcze całkowitej pewności w tym temacie to przyznał, że Porzingis przynajmniej na starcie sezonu może opuszczać pojedyncze spotkania, szczególnie te rozgrywane dzień po dniu. To zrozumiałe, tym bardziej że Mavs tego lata przedłużyli z Łotyszem kontrakt o pięć lat, dając mu prawie $150 milionów dolarów – będą więc chuchać i dmuchać na środkowego.\nCzy w Dallas uda się więc stworzyć duo na miarę Nowitzkiego i Nasha? Porzingis z pewnością ma nadzieję, że jego powrót do gry pomoże Mavs awansować do fazy play-off po trzech latach przerwy. „Musimy po prostu zbudować między sobą dobrą chemię na parkiecie” – mówi zawodnik, który przed kontuzją notował średnio 22.7 punktów, 6.6 zbiórek oraz 2.4 bloków na mecz.\nDallas Mavericks, Kristaps Porzingis, Luka Doncić, NBA


Nowy brodzik prysznicowy od Fiora | WNĘTRZE I OGRÓD\nNowy brodzik prysznicowy od Fiora\nFIORA oferuje nowy brodzik prysznicowy ELAX – zaprojektowany i opracowany przez zespół firmy ©FIORA. Pierwszy brodzik, który można dostosować do dowolnego miejsca dzięki jego elastyczności i łatwości w manipulacji. Jego najważniejszą zaletą jest możliwość dostosowania go do dowolnej przestrzeni i architektury przez instalatora. Teraz podpory czy filary nie stanowią już przeszkody uniemożliwiającej umieszczenie na danej powierzchni brodzika prysznicowego.\nElax to symbol innowacji, estetyki i funkcjonalności. Stanowi rewolucję w istniejących systemach związanych z brodzikami łazienkowymi, zarówno ze względu na oryginalne rozwiązania jak i zastosowanie odpornych i ciepłych wizualnie materiałów o dużych walorach estetycznych. Ponadto, nowa kolekcja brodzików łazienkowych, przedstawia dodatkowe zalety w postaci zwiększonego bezpieczeństwa, dzięki systemom antypoślizgowym i technologię NANOBATH – brodziki są antybakteryjne i antygrzybiczne.\nWszystkie brodziki ELAX mają średnią grubość 10 mm, z tolerancją +- 1 mm. Brodziki ELAX są dostępne w rozmiarach prostokątnych od 70×100 cm do 120×250 cm oraz kwadratowych 145×145 cm. Występują zarówno z klasyczną kratką odpływową (stal nierdzewna) lub z odpływem liniowym (stal nierdzewna lub w kolorze brodzika).\nBrodziki ELAX dostępne są w wykończeniu gładkim lub łupek, oraz w 10 standardowych kolorach. Na zamówienie mogą być wykonane w dowolnym kolorze z palety kolorów RAL.