Białaczka limfoblastyczna - przyczyny, objawy, badania, leczenie,\nBiałaczka ostra limfoblastyczna\nData aktualizacji: 13 września 2021\nBiałaczka ostra limfoblastyczna to najczęściej występujący nowotwór u dzieci w wieku od 2 do 10 lat. Choć jest nowotworem złośliwym często całkowicie wyleczalnym. Niezbędna jest szybka diagnoza i natychmiastowe leczenie pod kontrolą hematologa.\nBiałaczka limfoblastyczna - przyczyny\nBiałaczka limfoblastyczna - wizyta u lekarza\nBiałaczka limfoblastyczna - badania\nBiałaczka - przeszczep szpiku\nBiałaczka - jak sobie radzić?\nOstra białaczka limfoblastyczna (ALL) jest najczęstszą białaczką wieku dziecięcego – stanowi 80% wszystkich białaczek występujących w tym przedziale wiekowym. Może ujawnić się również u dorosłych, przeważnie przed 30. rokiem życia, częściej u płci męskiej. Jest złośliwym nowotworem wywodzącym się z wczesnych stadiów komórek linii limfocytów B lub T (blastów). Dochodzi w nich do mutacji, która prowadzi do ich transformacji nowotworowej.\nPrzyczyyny nadal nie są do końca poznane. Naukowcy rozważają różne hipotezy powstawania, geneza jest wynikiem współdziałania kilku czynników. Rolę w rozwoju choroby mogą odgrywać zarówno czynniki:\nRola genów nie została do końca wyjaśniona. Białaczka często towarzyszy wrodzonym zaburzeniom chromosomalnym, między innymi zespołowi Downa oraz innym zaburzeniom genetycznym. Postuluje się także udział zakażenia wirusowego lub jego odległych skutków. Rolę mogą również odgrywać zaburzenia sprawności układu odpornościowego, co może być przyczyną braku kontroli nad powstaniem i rozprzestrzenianiem się nowotworu, jak również inne choroby krwi. Jedną z przyczyn powstawania może być narażenie na duże dawki promieniowania jonizującego oraz dym tytoniowy.\nJak już wcześniej wspomniano patogeneza ALL jest wieloczynnikowa. Pod ich wpływem następuje transformacja nowotworowa komórek prekursorowych, szpik kostny zaczyna produkować nieprawidłowe krwinki białe tzw. „białaczkowe komórki blastyczne”, zwiększając ich ilość w bardzo szybkim tempie. Są one pozbawione swojej prawidłowej funkcji, tak więc w takiej sytuacji, mamy ich zwiększoną ilość, jednak nie idzie ona w parze ze spotęgowaniem ich funkcji ochronnych przed infekcjami.\nIch szybki rozrost i akumulacja w szpiku prowadzi do wyparcia i upośledzenia produkcji prawidłowych linii komórkowych, a gdy ich liczba jest tak ogromna, że powierzchnia szpiku staje się zbyt mała, wtedy uwalniane są do krwi i zaczynają się gromadzić w węzłach chłonnych, śledzionie, wątrobie powodując ich powiększenie.\nPostuluje się kilka czynników:\nwiek (najczęściej dotyka dzieci poniżej 10 roku życia, młodych dorosłych poniżej 30 roku życia);\nczynniki genetyczne (współwystępowanie zespołu Downa, lub innych zaburzeń genetycznych);\nczynniki środowiskowe (zakażenie wirusem lub jego odległe skutki, ekspozycja na duże dawki promieniowania jonizującego, narażenie na dym tytoniowy);\nzaburzenie sprawności działania układu immunologicznego;\nwystępowanie innej patologii upośledzającej funkcję krwi.\nW przypadku nasilonych objawów ogólnoustrojowych pacjent najpierw powinien udać się do swojego lekarza rodzinnego. W trakcie wizyty dokładnie opisać swoje objawy, to kiedy i w jakich okolicznościach pojawiły się. Lekarz rodzinny powinien według swoich umiejętności dokładnie zbadać fizykalnie chorego:\nosłuchać serce oraz płuca,\nzbadać dokładnie brzuch (aby sprawdzić, czy narządy takie jak śledziona i wątroba nie są powiększone)\ndokładnie sprawdzić węzły chłonne (czy również nie są powiększone).\nPo przeprowadzeniu badania, lekarzowi powinny nasunąć się już pewne przypuszczenia. Zapewne następnym krokiem będzie zlecenie badania laboratoryjnego oceniającego wydolność szpiku kostnego – morfologii krwi obwodowej wraz z rozmazem.\nPosiadając wyniki oraz szczegółowy opis badania fizykalnego lekarz będzie mógł skierować do lekarza specjalisty – hematologa. Po otrzymaniu takiego skierowania należy niezwłocznie zgłosić się na konsultację hematologiczną. Szybkie podjęcie odpowiednich kroków pozwoli na postawienie właściwej diagnozy oraz wdrożenie adekwatnego leczenia.\nProszę pamiętać, iż na pierwszym spotkaniu z lekarzem specjalistą należy jeszcze raz przestawić swoje objawy oraz przekazać wszystkie wyniki badań zleconych przez lekarza rodzinnego. Mają one istotny udział w ustalenia rozpoznania. Po rozmowie z pacjentem, zebraniu szczegółowej historii choroby, badaniu oraz przejrzeniu otrzymanych wyników badań lekarzowi na pewno nasuną się właściwe spostrzeżenia. Należy jednak pamiętać, że w życiu często bywa tak, że choroba nie zawsze posiada wszystkie tzw. „książkowe” objawy, więc bardzo prawdopodobne jest, że lekarz zleci dodatkowe badania. Należy uzbroić się w cierpliwość, wykonać je i w momencie postawienia diagnozy ponowić nurtujące pytania. Pamiętajmy, że dobra współpraca z lekarzem specjalistą i obustronne zaufanie są podstawą udanego leczenia.\nPrzede wszystkim nie wolno bać się ich zadawać, gdyż dobre zrozumienie choroby, która nas dotknęła pomoże nam lepiej stawić jej czoła.\nDiagnostyka ALL składa się z wielu różnych badań:\nbadanie palpacyjne węzłów chłonnych (ich wielkości, konsystencji, bolesności) oraz brzucha;\nbadania laboratoryjne krwi - morfologia krwi wraz z rozmazem. Pozwala na określenie ilości wszystkich krwinek, z podziałem na erytrocyty, trombocyty, leukocyty wraz z wyodrębnieniem poszczególnych typów leukocytów, w tym wykazanie „komórek blastycznych” (czyli właśnie tych krwinek, których namnażanie prowadzi do powstawania białaczki). Ponadto badanie to także wykaże nam zarówno współistniejącą anemię jak i niedobór płytek biorących udział w procesie krzepnięcia;\nbiopsja aspiracyjna lub trepanobiopsja szpiku - w obydwu przypadkach pobiera się go z talerza kości biodrowej lub u małych dzieci z kości piszczelowej. Cały zabieg odbywa się w znieczuleniu miejscowym. Po nakłuciu kości, specjalną igłą pobiera się w przypadku biopsji aspiracyjnej tylko próbkę szpiku, czyli komórki, a w przypadku trepanobiopsji próbkę szpiku wraz z fragmentem kości. Pobrana próbka zostaje przesłana do pracowni diagnostycznej, w której odpowiednio barwi się obecne w niej komórki, a następnie ocenia je pod mikroskopem. Podczas obserwacji mikroskopowej sprawdza się ilość oraz rodzaj komórek (gdyż tak jak wcześniej wspomniano ALL może powstawać z prekursorów komórek limfocytów B lub T). Próbkę taką bada się także genetycznie pod kątem występowania mutacji. Różnorodność podtypów wymaga od lekarza wdrożenia innych, zgodnych z nimi rodzajów leczenia;\npunkcja lędźwiowa - w przypadku ALL zdarza się, iż zmienione komórki przechodzą do płynu znajdującego się w sąsiedztwie mózgu oraz rdzenia kręgowego (płyn mózgowo-rdzeniowy), dlatego w takim przypadku lekarz może zdecydować się na zlecenie tego badania;\nbadania cytogenetyczne i molekularne - materiałem do tego typu badań jest pobrana podczas biopsji próbka szpiku. Mają one na celu wykrycie zaburzenia kariotypu pod postacią zmian w ilości chromosomów i ich zmian strukturalnych (mutacji);\nbadania obrazowe - wyróżniamy tutaj RTG (klatki piersiowej, kości długich), USG, tomografię komputerową oraz rezonans magnetyczny. W zależności od zgłaszanych dolegliwości lekarz podejmie właściwą decyzję dotyczącą wyboru metody obrazowej.\nDiagnoza ALL opiera się na kilku wymienionych powyżej badaniach. Należy pamiętać, że powiększenie węzłów chłonnych nie musi od razu świadczyć o białaczce (ulegają one często powiększeniu w okolicy ran – po zranieniu lub ukąszeniu, jeśli jesteśmy w trakcie lub przebyliśmy ostatnio infekcję szczególnie w obrębie migdałków i gardła). Również samo badanie krwi (i wykazanie znamiennej ilości komórek blastycznych) bez badania szpiku nie wystarcza do rozpoznania białaczki (mogą one występować również w innych chorobach np. mononukleozie zakaźnej)!\nPodstawą do rozpoznania jest stwierdzenie zmian w szpiku kostnym. Uważa się, że wykazanie obecności 20% komórek blastycznych w szpiku jest kryterium do rozpoznania białaczki. Należy przy tym podkreślić obligatoryjność wykonania badań cytogenetycznych i molekularnych, gdyż mają istotny udział w postawieniu diagnozy, ponieważ na ich podstawie można podzielić białaczkę na konkretne podtypy różniące się rokowaniem, a co za tym idzie wprowadzonym rodzajem leczenia.\nNa wstępie należy zaznaczyć, że leczenie białaczek jest procesem długotrwałym, gdyż wynosi 2 lata. Niestety pomimo podobnego przebiegu oraz objawów klinicznych, dzięki badaniom molekularnym możemy wyróżnić różne podtypy ALL, a ich plan leczenia różni się od siebie.\nEdukację chorego, a w przypadku tej białaczki, rodziców\nWażne jest odbycie rozmowy z lekarzem, jak sami mamy sobie poradzić w zaistniałej sytuacji, gdzie znaleźć wsparcie, do kogo się zwrócić w chwilach załamania (tak aby być dla „małego pacjenta” oparciem i nie pokazywać mu jak sami bardzo o niego się boimy). Istotne jest także dokładne wypytanie lekarza przez rodziców, tak aby konkretnie przedstawił wszystkie dostępne metody leczenia, jego skutki uboczne oraz możliwe komplikacje, które mogą pojawić się po jego wdrożeniu. Ważne jest, aby rodzice zrozumieli chorobę, poznali dokładnie przeciwnika, z którym przyjdzie im się, wraz z dzieckiem, zmierzyć. W związku z długotrwałym procesem leczenia, dziecko zmuszone jest do długich oraz częstych wizyt w szpitalu. Należy mu właściwie zorganizować czas podczas pobytu na oddziale szpitalnym, tak aby nie czuło się poirytowane, tym, że nie dość, że znajduje się w szpitalu, to jeszcze nie może wykonywać czynności, które do tej pory sprawiały mu przyjemność.\nPacjenci chorzy na ALL wymagają natychmiastowego leczenia szpitalnego, zaraz po postawieniu diagnozy! Głównym celem terapii jest wprowadzenie choroby w stan remisji. Jest to stan, w którym zarówno we krwi obwodowej, jak i w szpiku nie wykrywa się obecności „białaczkowych komórek blastycznych” (normalnie, u zdrowego człowieka odsetek ten wynosi około 1-2%), parametry morfologii są prawidłowe oraz nie ma klinicznych objawów choroby. Aby osiągnąć powyższy stan niezbędne jest wdrożenie chemioterapii. W przypadku chorób nowotworowych stosuje się specjalne ustalone i zatwierdzone schematy, złożone z odpowiednio dobranych i przebadanych leków, mających skuteczność w danej chorobie. Składa się z kilku etapów:\nindukcja remisji - trwa około miesiąca, składa się z 2 faz. Podstawowym celem jest osiągnięcie remisji hematologicznej tj. obniżenie liczby komórek blastycznych w szpiku poniżej 5%. Natomiast remisja kliniczna to ustąpienie objawów klinicznych. Indukcję remisji osiąga się u dzieci w 70-90% przypadków. W początkowej fazie podaje się schemat zawierający glikokortykosteroidy (prednison) wraz z lekami cytostatycznymi (m. in. winkrystyna, L-asparaginaza). Po tym okresie ocenia się, czy leki zadziałały i organizm wyindukował remisję. Zazwyczaj wtedy także poprawia się stan pacjenta oraz zostaje przywrócona poprawna praca szpiku. Jednak pomimo remisji, w ciele chorego znajdują się jeszcze nieaktywne, resztkowe komórki białaczkowe, które przy brak kontynuacji leczenia mogą ponownie zacząć się namnażać. Dlatego przechodzimy do następnej fazy - konsolidacji remisji;\nkonsolidacja remisji- faza ta trwa również około miesiąca. Przebiega podobnie do fazy indukcji, jednak stosowane leki nie są już tak rygorystyczne. Dawki leków uzależnione są od indywidualnego przebiegu choroby. Na tym etapie stosuje się również naświetlania OUN oraz leki podawane do kanału kręgowego (metotrexat, cytarabina), w przypadku komórek białaczkowych obecnych w płynie mózgowo-rdzeniowym;\npodtrzymanie remisji - czas trwania tej fazy wynosi do 2 lat od rozpoczęcia leczenia. Podczas tego okresu podaje się osobie chorej okresowo leki słabsze. Po uzyskaniu remisji długotrwałej, konieczne jest kontrolowanie stanu zdrowia pacjenta, monitorowanie poziomu krwinek oraz badanie szpiku. Wraz z upływem czasu okresy pomiędzy kolejnymi kontrolami będą wydłużane, niemniej jednak nie wolno nam zaprzestać ich całkowicie.\nSkuteczna chemioterapia działa na szpik kostny eliminując wszystkie komórki, zarówno te zmienione nowotworowo, jak i prawidłowe krwinki, dlatego osobom chorym poddanym leczeniu przetacza się krwinki czerwone, płytki oraz podaje się czynniki stymulujące szpik do szybszego produkowania nowych elementów morfotycznych. Jednym z elementów terapii jest także ciągłe nawadnianie chorego oraz podawanie leków zabezpieczających przed napadem dny moczanowej, czyli obniżających poziom kwasu moczowego, gdyż należy pamiętać, że liczba komórek białaczkowych jest ogromna, a jednym z metabolitów uwalniającym się podczas ich rozpadu jest właśnie kwas moczowy.\nW trakcie leczenia chemioterapią nie wolno także zapominać o lekach osłaniających zarówno śluzówkę żołądka, wątrobę jak i lekach zmniejszających uciążliwość skutków ubocznych obecnych praktycznie przy każdej chemioterapii niezależnie od lokalizacji nowotworu, czyli nudnościach i wymiotach. W trakcie trwania infekcji nie wolno zapominać o stosowaniu antybiotyków.\nPrzeszczepienie komórek krwiotwórczych\nPod tym pojęciem kryją się 3 różne procedury, gdyż obecnie możemy przeszczepiać:\nSam szpik - wyróżniamy tutaj:\nprzeszczepy allogeniczne - gdzie źródłem (dawcą) komórek jest osoba spokrewniona z chorym lub nie. Osoba ta musi posiadać zgodność w zakresie antygenów głównych układów zgodności tkankowej (HLA). W pierwszej kolejności poszukuje się zgodnych dawców wśród rodzeństwa, gdyż takie przeszczepy są najskuteczniejsze. HLA jest bardzo istotne podczas poszukiwań, gdyż całkowita zgodność w jego obrębie znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłania jakim jest choroba przeszczep przeciwko gospodarzowi (GvHD). Dlatego po transplantacji prowadzi się intensywne leczenie immunosupresyjne. Trzeba również wspomnieć o zjawisku, w którego powstawaniu biorą udział limfocyty T dawcy – posiadają one zdolność do wyszukiwania i eliminowania komórek nowotworowych, które znajdują się w organizmie biorcy. Nazywane jest ono przeszczepem przeciwko białaczce (GvL). Niestety szansa na znalezienie dawcy pośród rodzeństwa wynosi tylko 1:4. W przypadku małej dostępności dawców spokrewnionych z chorym lub przy całkowitym ich braku, uruchamia się procedurę poszukiwania dawcy niespokrewnionego. Polskie ośrodki poszukujące dawców posiadają dostęp do wszystkich rejestrów światowych;\nprzeszczepy autologiczne - gdy przeszczepiamy komórki macierzyste chorego wcześniej od niego pobrane i zamrożone. W związku z tym, że zarówno dawcą, jak i biorcą jest ta sama osoba, wyklucza to wystąpienie GvHD. Niestety w tym przypadku powikłaniem może być pojawienie się wznowy białaczki, gdyż z pobranego szpiku mogły zostać niecałkowicie wyeliminowane komórki białaczkowe;\nprzeszczepy syngeniczne, gdy dawcą komórek jest bliźniak jednojajowy. Taki układ jest z jednej strony doskonałym rozwiązaniem, gdyż mamy identyczne geny, a więc pełną zgodność w zakresie HLA, a co za tym idzie brak możliwości wystąpienia choroby GvHD. Jednak w związku z „całkowitą identycznością” bez odpowiedniej stymulacji różnic antygenowych, niemożliwe jest wystąpienie zjawiska GvL (gdyż limfocyty T dawcy akceptują również antygeny białaczkowe obecne na komórkach przetrwałych w organizmie biorcy), dlatego więc ryzyko wznowy u tych pacjentów jest wyższe.\nMacierzyste komórki krwiotwórcze wyodrębnione z krwi obwodowej - procedura ta polega na wyodrębnieniu za pomocą separatora z krwi obwodowej komórek macierzystych, które przechodzą do niej ze szpiku kostnego. W związku z tym, że ich liczba we krwi jest znacznie niższa, przed tym zabiegiem i w jego trakcie podaje się dawcy G-CSF (Neupogen), czyli czynnik pobudzający szpik do uwalniania ich do krwi.\nKomórki krwi łożyskowej (pępowinowej), pobrane podczas porodu - pobiera się ją z łożyska, zaraz po przecięciu pępowiny, a następnie zamraża. Jednak liczba obecnych w niej komórek jest zdecydowania niższa niż podczas pobrania ich ze szpiku, czy krwi obwodowej.\nPierwszym z „punktów”, które muszą zostać spełnione przy kwalifikowaniu chorego do przeszczepienia jest uzyskanie remisji. U pacjentów z ALL transplantację należy brać pod uwagę po wystąpieniu pierwszej wznowy. Samą procedurę można podzielić na kilka etapów.\nPierwszym elementem jest kondycjonowanie – w tym czasie chory otrzymuje duże dawki chemio- i radioterapii, tak aby całkowicie zniszczyć jego zmieniony szpik oraz układ odpornościowy.\nNastępnie w formie kroplówki poprzez cewnik centralny podaje się pacjentowi uzyskane komórki. Należy podkreślić, że przez cały czas chory przebywa praktycznie w totalnej izolacji, na oddziale szpitalnym, na którym panuje bardzo zaostrzony reżim sanitarny. Należy sobie uświadomić, że taki pacjent, jest całkowicie pozbawiony obrony przed bakteriami, wirusami i paradoksalnie, nawet drobna, zupełnie niegroźna dla zdrowej osoby infekcja może stać się dla niego śmiertelnym powikłaniem!\nChory wymaga przetaczania krwi, tak aby uzupełnić braki krwinek czerwonych i płytek. Po upływie pierwszych 2-4 tygodni szpik zaczyna stopniowo odbudowywać się. Jednak należy zasygnalizować, że powikłania mogą pojawić się nawet 100 dni po przeszczepieniu.\nDo wczesnych powikłań, występujących u wszystkich osób należą:\nzakażenia patogenami (które w warunkach fizjologicznych bytują na naszej skórze, w jelitach).\nzaburzenia działania układu rozrodczego,\nchoroba przeszczep przeciwko gospodarzowi (GvHD).\nBardzo ważne jest podejście do leczenia. Dobra motywacja, chęć przezwyciężenia choroby może zdziałać cuda. W przypadku ALL osobą, która musi sobie poradzić z chorobą jest rodzic, to on musi stać się opoką, która będzie walczyć o motywację swojego dziecka. Pamiętajmy, to ono jest chore nie my! Ono potrzebuje od nas maksymalnego wsparcia! Nie należy się poddawać, gdyż w dobie ówczesnego postępu medycyny białaczki u dzieci należą do chorób o wysokim procencie wyleczeń.\nWiadomo, że częste przebywanie w szpitalu nie należy do rzeczy pożądanych, dlatego starajmy się, jeśli to tylko możliwe, zorganizować jakoś czas „małemu pacjentowi”. Jeśli chodzi do szkoły i jego stan zdrowia i samopoczucie pozwalają mu, umożliwmy mu kontynuację nauki. Są przecież nauczyciele, którzy codziennie przychodzą do szpitala i pracują z dziećmi.\nALL jest jedną z najczęstszych chorób, które dotykają dzieci, dlatego bardzo prawdopodobne jest, że podczas naszego pobytu w szpitalu z dzieckiem, spotkamy jeszcze innych rodziców, których pociechy również cierpią na tą samą chorobę. Warto z nimi porozmawiać o naszych lękach, bo przecież nikt nie jest w stanie lepiej zrozumieć problemu drugiej osoby, jak ta osoba, która też się z nim zmaga. Kibicujmy sobie nawzajem, cieszmy się jeśli drugiemu się poprawia.\nFrustracja, przygnębienie nie są kluczem do przezwyciężenia choroby wprowadzają tylko niepotrzebnie złą atmosferę. Pamiętajmy, że nie zawsze jest dobrze, jest to leczenie długotrwałe, zdarza się, że wyniki są gorsze. Nie świadczy to o braku jego skuteczności, są po prostu dni lepsze i gorsze, nie należy się wtedy poddawać, trzeba to przezwyciężyć. Jeśli mamy wątpliwości, zapytajmy lekarza prowadzącego. On naprawdę dokładnie wyjaśni nam co się w danej chwili dzieje, nie bójmy się pytać! Istnieją również grupy wsparcia zarówno dla chorych jak i rodziców, gdzie zawsze znajdzie się ktoś kto boryka się z tym samym problemem co my, z kim możemy porozmawiać.\nHillman R.S., Ault K.A., Rinder H.,Hematology in Clinical Practice, 4th Edition,McGraw-Hill,2005\nLichtman M., Beutler E., Kaushansky K., Kipps T., Seligsohn U.,Williams Hematology, 7th Edition,McGraw-Hill,2007\nCrowther M.A., Ginsberg J.,Evidence-based Hematology, Blackwell Publishing,,2008\nHołowiecki J.,Współczesne wskazania do transplantacji szpiku. Współczesna Onkologia vol. 5; 5,,2001\nMarkery nowotworowe - rodzaje i normy. Czy są wiarygodne?


Poduszka dekoracyjna dwustronna Dinozaur 40x40 40/40 las tropikalny jurassic word t-rex lawa wulkan\nPoduszka dekoracyjna z wypełnieniem Jurassic World Dinozaury Wulkan\nOryginalna licencyjna poduszka dekoracyjna dla dzieci z dinozaurami z filmu Jurassic World o parku rozrywki, którego główną atrakcją jest przywracanie do życia na drodze klonowania dinozaurów. Poduszka dekoracyjna z dinozaurami Jurassic World i wulkanem w tle wykonana jest z przyjemnego materiału. Starannie wykonana i wykończona. Poduszka dwustronna, wyraźny wzór znajduje się po obu stronach poduszki. Poduszka w żywych kolorach, estetycznie opakowana.


Uzgodnienia na terenach PKP - Podlaska Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa\nUzgodnienia na terenach PKP\nPost autor: A.Falkowski » 09 maja 2017, 15:38\nW wyniku interwencji podejmowanych przez naszą izbę, wspartych dodatkowo przez PIIB - zmianie ulega sposób dokonywania uzgodnień projektów infrastruktury na terenach kolejowych.\nDotąd takie uzgodnienia były dokonywane przez wiele spółek "córek" PKP (np. PKP PLK S.A., PKP Energetyka, PKP Telekom, PKP Utrzymanie, PKP LHS, PKP Cargo, PKP SKM w Trójmieście sp. z o.o.). Za każde takie uzgodnienie trzeba było odrębnie płacić po kilkaset zł, a do tego były one czasochłonne.\nZgodnie z nowymi zasadami - wszelkie uzgodnienia będę się odbywały w trakcie kolejowej narady koordynacyjnej. Tym samym będzie jedna opłata i nie trzeba będzie biegać po różnych instytucjach. Ponadto umożliwiono przesłanie projektu pocztą.\nSzersza informacja na ten temat ukazała się tutaj.\nW załączeniu stanowisko Ministerstwa Infrastruktury i Budownictwa.\nJeżeli mielibyście informację o odmiennym sposobie załatwiania spraw niż został zawarty w stanowisku ministerstwa, to proszę o sygnał.\n(1.17 MiB) Pobrany 813 razy\nRe: Uzgodnienia na terenach PKP\nPost autor: A.Falkowski » 08 kwie 2018, 11:10\nPo informacjach od członków Izby o tym, że zapowiedziany przez ministerstwo sposób uzgadniania na terenach PKP nie funkcjonuje, nasza Izba zwróciła się o interwencję w tej sprawie do Prezesa PIIB.\nOtrzymaliśmy odpowiedź (w załączeniu), z której wynika, że:\n- obecnie trwają końcowe uzgodnienia projektu Regulaminu Organizacji narad koordynacyjnych,\n- realizowany jest projekt modernizacji Kolejowych Ośrodków Dokumentacji Geodezyjnej i Kartograficznej, który poprzez wdrożenie systemu geoinfomratycznego będzie m.in. służył obsłudze projektantów.\nNiestety zgodnie z ww. pismem ministerstwa: "dokładna data wprowadzenia narad koordynacyjnych jako formy uzgadniania projektowanych sieci uzbrojenia terenu oraz informacji o lokalizacji obiektów budowlanych nie jest możliwa do określenia".\nPonadto zdaniem ministerstwa działania w tym celu są "intensywnie realizowane". Co do tej intensywności można mieć wątpliwości, bowiem minął już ponad rok od deklaracji ministerstwa o rozwiązaniu tego problemu.\nPismo MI ws postepu prac - PKP.pdf\n(426.15 KiB) Pobrany 677 razy\nPost autor: M.Kłokowski » 11 sty 2019, 16:34\nA może warto wrócić do tematu i w kolejnym roku przypomnieć się z tematem?\nPost autor: A.Falkowski » 29 maja 2019, 13:49\nPrzyszła odpowiedź z Ministerstwa Infrastruktury - w załączeniu.\nDo końca stycznia 2020 r. ma się zakończyć wdrożenie całego systemu, a w drugiej połowie 2019 r. ma być uruchomiony portal umożliwiający zamawianie materiałów z KODGiK.\nOdpowiedź MI 22maja2019.pdf\n(1.81 MiB) Pobrany 738 razy\nPost autor: A.Falkowski » 23 paź 2020, 08:12\nJeszcze trochę przyjdzie nam poczekać. Szkoda, bo okres pandemii pokazał, że uruchomienie tej usługi jest niezbędne.\nZgodnie z otrzymanym właśnie stanowiskiem Ministerstwa Infrastruktury - uruchomienie systemu elektronicznych narad koordynacyjnych ma nastąpić:\n- w trzech (z ośmiu) ośrodkach KODGiK - w grudniu 2020 r.,\n- w pozostałych ośrodkach KODGiK - do końca pierwszego kwartału 2021 r.\nOdpowiedź PKP X 2020.pdf\n(123.48 KiB) Pobrany 328 razy


W Gdańsku zdewastowano tablicę poświęconą legendarnej sanitariuszce AK „Ince”! – PrawicowyInternet.pl\nprzez Redakcja PrawicowyInternet 22 kwietnia, 2017, 11:18 pm\nNa gdańskiej Oruni wandale zniszczyli tablicę informacyjną przy pomniku bohaterki podziemia niepodległościowego Danuty Siedzikówny „Inki”. Sprawcy rozbili tablicę w nocy z czwartku na piątek, ale sam pomnik Inki na szczęście pozostał nieuszkodzony. Sprawę zgłoszono policji.\n– Na razie tylko tablica, ale co będzie dalej? – martwi się Krzysztof Kosik, społeczny opiekun pomnika „Inki” stojącego na skwerze przy ul. Gościnnej w Gdańsku. Monument uroczyście odsłonięto w sierpniu roku 2015. Obok kamiennego popiersia na postumencie ustawiono także tablicę informacyjną z biogramem narodowej bohaterki. Teraz z konstrukcji tablicy pozostał tylko stalowy stelaż. Trudno ustalić motywy wandali.\nTablica informacyjna przy pomniku „Inki” zostanie szybko odtworzona. Policja odwiedziła już skwer przy ul. Gościnnej w poszukiwaniu sprawców dewastacji. Funkcjonariusze będą mieli do dyspozycji zapis monitoringu działającego w tym miejscu.\nTo już kolejna w ostatnim czasie dewastacja miejsca związanego z żołnierzami wyklętymi w Gdańsku. W ubiegłym tygodniu ktoś napisał sprayem „morderca” na muralu z portretem „Łupaszki” przy alei Żołnierzy Wyklętych w Gdańsku. Dużych rozmiarów mural powstał w czerwcu ubiegłego roku na zlecenie miejscowego oddziału IPN. Został zadedykowany Żołnierzom Wyklętym, którzy działali na Pomorzu. Policja prowadzi czynności w celu ujęcia sprawców dewastacji.\nZa: pch24.pl, źródło: radiogdansk.pl, trojmiasto.pl\nPoprzedni artykuł Popis lizusostwa w TVN: kamery śledzą, jak Tusk „harata w gałę” z kolegami!\nNastępny artykuł Partia Wolność w obronie Ubera. „To jest moja sprawa, czy wybiorę taksówkę czy jadę Uberem!”


organic - książki które wato przeczytać\nTWOJE ŻYCIE, NASZA INSPIRACJA\nJESTEŚMY TU, BY CI W TYM POMÓC.\nNajlepszy biznes to ten, który sam na Ciebie zarabia. Ty jedynie rozkręcasz machinę, a ona pracuje dalej, przynosząc Ci coraz większe zyski. Pragniemy Cię zaprosić do współpracy w takim właśnie systemie biznesowym w którym:\njesteś nie zależny\npracujesz tam gdzie chcesz i z kim chcesz\nawansujesz kiedy chcesz i zarabiasz ile chcesz.\nJest tylko jedno ale – jesteś sam dla siebie szefem i to czy osiągniesz sukces zależy przede wszystkim od Ciebie samego.\nMasz niepowtarzalną możliwość uzyskania dochodu korzystając z wsparcia jakiego nikt inny Ci nie zaoferuje! Mamy plan i system.\nWierzymy, że praca może być przyjemnością i to przyjemnością, którą możemy dzielić z innymi. Im intensywniej dzielimy się nią, tym więcej otrzymujemy w zamian.\nStaramy się robić wszystko możliwie jak najlepiej, żeby nieść radość i pomagać innym ludziom. Staramy się pomagać młodym rodzicom, studentom na dorobku, uczniom pełnoletnim, osobom starszym , samotnym i niepełnosprawnym .\nNaszą propozycję współpracy oferujemy wszystkim osobom, które poszukują nowych możliwości zarobkowych, szukają nowych sposobności zawodowych, chcą zacząć nową, interesującą karierę albo po prostu chcą podreperować domowy budżet, zlikwidowanie zadłużenia, spędzać więcej czasu z rodziną, zwiększyć swoje oszczędności na emeryturę, pozyskać dodatkowe pieniądze na kupno samochodu lub domu swoich marzeń.\nPoznaj szczegóły i zalety idealnego rozwiązania dla Ciebie\nWybrany przez nas model biznesu daje świetne możliwości i narzędzia\nBudujemy swoje niezależne biznesy na bazie współpracy z polską firmą Organic Life.\nZastanów się , czy chcesz dalej w sposób świadomy jako konsument dorabiać sieci handlowe, producentów czy sklepy – bez wzajemności. Ty biedniejesz – oni się bogacą. Wydajesz pieniądze bezpowrotnie, a zakupy stają się Twoim kosztem, gotówka jest skierowana w jedną stronę – do producenta i pośredników.\nJako świadomy prosument Organic Life – możesz zarabiać i bogacić się na własnych zakupach. Stać się partnerem producenta i korzystać ze stałych zniżek i prowizji wynikających z planu marketingowego.\nJedynie co musisz zrobić , to zmienić swoje przyzwyczajenia, miejsce i sposób zakupu produktów pierwszej potrzeby .\nSprawdź, co możesz osiągnąć z ORGANIC LIFE. Dokąd dojść ? Do jakich pieniędzy ?\nScieżka kariery Organic Life\nBądź pionierem, bądź odważny i zacznij profesjonalnie budować społeczność Organic Life oraz odbieraj nagrody pieniężne, aby zbudować niezależność finansową wraz z nami. Dla Ciebie są unikalne produkty i dla Ciebie jest unikalny system, abyś w jak najkrótszym czasie osiągnął stabilizację finansową i bezpieczeństwo dla siebie i rodziny. Czekamy na Ciebie.\nPodejmij decyzję już dziś. Dołącz do Organic Life. Ciesz się zdrowymi produktami oraz unikalnymi nagrodami.\nDlaczego Organic Live?\nZapoznaj się z produktami Organic Life – obejrzyj prezentację\nto polska firma rodzinna z wieloletnią tradycją, zajmująca się produkcją dermokosmetyków naturalnych, zawierających wysokie stężenia składników pochodzenia roślinnego.\nProdukty Organic Life nie zawierają składników powszechnie uważanych za szkodliwe. Bazą preparatów są naturalne masła i oleje, wyciągi roślinne, witaminy.\nW ofercie Organic Life znajduje się obecnie szeroka gama wyjątkowych dermokosmetyków do pielęgnacji twarzy i całego ciała – kosmetyki myjące, preparaty do higieny intymnej, balsamy i peelingi do ciała, kremy, toniki, serum do twarzy, kremy pod oczy, szampony, odżywki itp.\nProdukty Organic Life charakteryzuje, niespotykany na rynku, doskonały stosunek jakości preparatów do ich ceny. Będąc partnerem Organic Life można je kupić z 25 % zniżką w cenach od 11,00 zl do 65,00 zł . Zobacz – przekonaj się >>> wejdź na stronę sklepu\nDlaczego warto zastąpić kosmetyki konwencjonalne kosmetykami naturalnymi?\nW kosmetykach naturalnych Organik Life znajdziemy środki o działaniu przeciwzmarszczkowym, opóźniające procesy starzenia, zwalczające otyłość i cellulit. Produkty nie są szkodliwe dla ludzkiej skóry. To ważne, bo w kosmetykach konwencjonalnych powszechnie stosuje się składniki, które mogą zatykać pory skóry, naruszać jej naturalną barierę lipidową, przesuszać, powodować wysypki i zaczerwienienia. Wiele z nich ma także wpływ na zaburzenie prawidłowych funkcji skóry i naszą gospodarkę hormonalną oraz wykazuje działanie rakotwórcze. Kosmetyki naturalne Organic Life są przyjazne skórze ze względu na stosowanie łagodnych i naturalnych substancji.\nStosując kosmetyki naturalne ograniczamy ilość stosowanej na co dzień chemii\nNie zwlekaj i już dziś zastąp kosmetyki konwencjonalne kosmetykami naturalnymi Organic Life.\nzostań konsumentem produktów Organic Life\nDlaczego warto dołączyć do nas\nWspółpracując z nami, korzystasz z doświadczenia osób, które wykorzystały swoją szansę. One już osiągnęły to, co Ty dopiero zamierzasz osiągnąć. Pracujesz dla siebie, ale nie jesteś sam. Twoja podróż rozpoczyna się wraz ze sponsorem, który wprowadza Cię do biznesu i sprawuje pieczę nad Twoimi pierwszymi krokami. To właśnie u tej osoby możesz szukać wsparcia w początkach współpracy z nami.\nNie musisz mieć doświadczenia w sprzedaży. Bez względu na to, kim jesteś, możesz odnaleźć własną drogę do sukcesu. Możesz osiągnąć sukces, jeśli będziesz zdeterminowany i uwierzysz w siebie.\n1. Niski kapitał początkowy.\nTradycyjny biznes, obojętnie jakby na to nie spojrzeć, wiąże się z inwestycją początkową. Potrzebne jest biuro, meble, wyposażenie, towar, środki na wypłatę wynagrodzeń. Natomiast w przypadku MLM, jest podpisanie umowy dystrybucyjnej i zaopatrzenie się w zestaw startowy. Ogólnie rzecz biorąc, maksymalny początkowy wkład zamyka się w kwocie kilkuset złotych. Dodatkowo, w przypadku większości firm MLM nie trzeba od samego początku mieć własnej działalności gospodarczej, zatem i te koszty odpadają.\n2. Brak ryzyka finansowego.\nW nawiązaniu do powyższego punktu –praktycznie nie ma stałych kosztów. Są oczywiście te związane z materiałami biurowymi, rozmowami telefonicznymi albo paliwem do samochodu, ale wyższych kosztów stałych nie ma. Poza tym, jeżeli współpraca dotyczy profesjonalnej firmy MLM, wypłata prowizji jest gwarantowana i nie ma ryzyka utraty pieniędzy, jeśli przewidywany sukces nie zostanie osiągnięty.\n3. Wyższe dochody przy stałym nakładzie czasu.\nKażdy z nas ma ograniczony czas, każdy ma tylko lub aż 24 godziny na dobę. Mając pracę etatową, która zajmuje większość dnia, trudno o znalezienie czasu i sił na drugą pracę. Jednak poświęcony czas przekłada się na wzrost dochodów, w zależności od ilości przepracowanych godzin. Jeżeli natomiast biznes MLM jest prowadzony prawidłowo, dochody systematycznie będą rosły, pomimo tego, że czas poświęcony na pracę będzie stały. Dźwignia finansowa na której opiera się biznes budowany na MLM jest tym skuteczniejszy, im więcej osób jest w jednej grupie. Lider otrzymuje prowizje od wszystkich sprzedanych produktów, czyli od wkładu każdej z osób. Jeśli jest ich w grupie więcej, to nawet w momencie, kiedy jednej lub kilku osobom nie powiedzie się w danym miesiącu albo stanie się coś nieoczekiwanego, nie odbije się to znacznie na dochodach lidera.\n4. Elastyczne godziny pracy.\nBrak umowy i sztywnych zobowiązań jest dużą zaletą marketingu sieciowego. Dużo ważniejsza jest samodyscyplina i organizacja własnego czasu pracy. Chociaż nie ma czegoś takiego jak sztywne godziny pracy, trzeba wszystko odpowiednio doprowadzić do końca, aby osiągnąć pożądane rezultaty. MLM nie jest dobry dla osób, które chcą lub potrzebują tego, by ktoś zarządzał ich czasem i organizował obowiązki. Jest za to doskonały dla osób aktywnych i przedsiębiorczych, które w tym modelu mają okazję w pełni rozwinąć skrzydła.\n5. Sami decydujemy o dochodach.\nPracując etatowo, to nie my decydujemy o tym, jakie są nasze zarobki. Natomiast rozpoczynając działalność w obrębie MLM, tylko i wyłącznie od nas zależy, w jakich granicach będą się zamykały. Jest to zależne od obranych celów, zaangażowania, organizacji, umiejętności i silnej grupy dystrybutorów. Właśnie one przekładają się na comiesięczne wpływy.\n6. Dochód pasywny.\nPoza możliwością wpływu na zarobki, istotne jest to, że MLM daje możliwość uzyskiwania dochodów pasywnych. Idea polega na tym, że praca zostaje wykonana raz, ale co miesiąc czerpiemy z niej profity. Na takiej zasadzie działają odsetki w banku. Przy MLM chodzi o stworzenie stabilnej i profesjonalnej grupy dystrybutorów. Czas poświęcony na budowanie grupy jest wynagradzany tym, że w przyszłości lider ma prowizje od produktów sprzedanych przez dystrybutorów. Często osoby, które nie uzyskują dochodu pasywnego albo źle wybrały firmę MLM albo się poddały oczekując, że dochody pojawią się natychmiast. Tak nie jest. Jednak ma on przyrost geometryczny, to znaczy, że z czasem kwota będzie się co miesiąc tylko zwiększała\nCiekawe jest to, że biznes i comiesięczne dochody pasywne mogą być dziedziczone. W przypadku osób, które uzyskują duże wpływy z działalności MLM, jest to także zabezpieczenie przyszłości najbliższych. Dziedziczenie biznesu funkcjonuje także w ramach tradycyjnego biznesu, ale aby go prowadzić, rodzina musi umieć nim zarządzać i się na tym znać. Przy MLM tego problemu nie ma, a to jeden z tych aspektów, który przyciąga do tego modelu biznesowego\n8. Szersze kontakty towarzyskie.\nDzięki marketingowi sieciowemu, można poznać wielu inspirujących ludzi o różnych kompetencjach i umiejętnościach. Warto zadbać o to, by w grupie znalazły się osoby o odmiennych predyspozycjach. Szeroka lista kontaktów jest czymś, co jest cenione nie tylko w biznesie i o to trzeba dbać, a MLM daje możliwości do poznania wielu osób.\n9. Brak ograniczeń terytorialnych.\nW ramach MLM nie ma czegoś takiego jak umiejscowienie przedsięwzięcia w jednym miejscu. Sieć dystrybutorów może być budowana w dowolnym miejscu kraju, a także poza nim.\n10. Dodatkowe gratyfikacje.\nLiderzy, których grupa generuje duże dochody, w ramach gratyfikacji często mają możliwość podróżowania w różne zakątki świata. Inną formą nagrody są samochody, które są przyznawane na tej samej zasadzie. Rodzaje motywatorów są różne, w zależności od zasad panujących w danej firmie MLM.\nOrganic Live dba o ludzi i motywuje do osiągania celów\nOrganic Live dba o ludzi i motywuje do osiągania celów – bez względu na to, czy sukces oznacza dla kogoś możliwość zdobycia dodatkowych dochodów, poczucie spełnienia, możliwość stworzenia lepszych warunków życiowych dla bliskich lub coś zupełnie innego, te cele zależą wyłącznie od Was.\nPomogliśmy już ponad 3 milionom ludzi spełnić sen o lepszym życiu! Przyciągnęliśmy ich nieograniczonym potencjałem możliwości, wsparciem ze strony firmy z ponad piećdziesięcioletnim doświadczeniem, możliwością współpracy z globalną społecznością gotową do udzielenia wsparcia oraz doskonałym Planem Sprzedaży i Marketingu Organic Live\nMamy regularne szkolenia, akademię liderów, webinary\nMamy regularne szkolenia, akademię liderów, webinary oraz coś czego nie ma na polskim rynku – specjalnie stworzoną Aplikację do działania online. Dzięki niej możemy w 95% przenieś ten biznes do internetu i zarabiać nie wychodząc z domu. Dla mniej zaawansowanych osób jest 40-dniowy plan działania. Sa strony przechwytujące , blog i więcej. zachęcam do darmowej rejestracjii i wypróbowania produktów, gwarantuje ,że każdy będzie zachwycony jakością i niską ceną.\nIdąc przez życie sami, nie możemy za wiele zdziałać. Dźwignia jaka występuje w tym modelu, to właśnie największa tajemnica osiągania sukcesu. Czas innych ludzi, kontakty i finanse innych ludzi, zaangażowanie i uwaga, ich autorytet i motywacja – działają na Twoją i ich korzyść. Razem współpracując, wspólnie profitujecie. Ty pomagasz im, Ty ich dołączasz do systemu, produktów, szkoleń, dajesz im wsparcie i pomoc na rozpędzie – a ich obroty wspierają także Ciebie. Wszyscy korzystają.\nZ Organic Life możesz współpracować na dwa sposoby. Możesz być po prostu tylko klientem sklepu Organic Live – kupować produkty jakie chcesz i nie interesować się kwestiami zarobkowymi. Możesz również być partnerem firmy Organic Life, kupować wybrane produkty, rekomendować je i zarabiać pieniądze. To wszystko jest proste, tylko trzeba poświęcić trochę swojego czasu .\nPrzede wszystkim musisz zapoznać sie z materiałami szkoleniowymi dostępnymi poniżej , aby w sposób świadomy , poważny i biznesowy zostać naszym partnerem.\nZarejestrować sie w Panelu Partnera Organic Life i zrobić pierwszy zakup.\nzacznij działać już dziś dołącz do nas\nWspółpracując z nami zdobędziesz najlepszą wiedzę mentalną, emocjonalną i biznesową. Zapewniny Ci opiekę mentora, szkolenia i program dzięki któremu stajesz się silniejszy.\nMasz zapytania – napisz.\nTwoje wsparcie >>> zobacz więcej\nTOP NETWORK – CENTRUM SZKOLENIOWE\nBlog – marketing – rozwój osobisty


Żeliwna brytfanna: warto jej używać?\nUtrata węchu u chorych na COVID-19\nOdkryto zależność między osobowością a bakteriami w jelitach\nMacierzyństwo po pięćdziesiątce - czy będzie w przyszłości normą?\nŻeliwna brytfanna – stary wynalazek ceniony w każdej kuchni\nBrytfanna to bardzo przydatne naczynie, obowiązkowe w kuchni kogoś, kto gotuje często i ceni sobie sprytne rozwiązania. Na rynku dostępne są różne modele i rodzaje brytfann, ale ta najlepiej sprawdzona i najstarsza to brytfanna żeliwna, zwana też gęsiarką. Jakie są jej zalety?\nMówi się, że brytfanna żeliwa nie ma sobie równych i jest niezniszczalna. To prawda – brytfanny żeliwne są na tyle wytrzymałe i uniwersalne, że często historia pojedynczego naczynia sięga pokoleń wstecz. W brytfannie tego rodzaju potrawę przygotujemy nawet nad otwartym ogniem. Poza tym w domowych warunkach wykorzystamy ją tak jak inne brytfanny.\nBrytfanna żeliwna, czyli najstarsza gęsiarka\nBrytfanna żeliwna – zalety posiadania tego tradycyjnego naczynia\nWady brytfanny żeliwnej\nBrytfanna żeliwna – do pieczenia chleba\nŻeliwna brytfanna jest używana w kuchni polskiej od wieków. Nie ma bardziej wytrzymałego naczynia do gotowania potraw i choć dziś mamy dostęp do brytfann aluminiowych, stalowych czy ceramicznych, wiele osób wybiera właśnie naczynie żeliwne z ciężką, żeliwną pokrywą. Brytfanna żeliwna w tradycyjnej kuchni polskiej zyskała sobie miano gęsiarki, ponieważ służyła przede wszystkim do pieczenia gęsiny.\nGęsiarkę możemy wykorzystać oczywiście nie tylko do upieczenia gęsi. Uda nam się w niej każdy drób w całości, jak i w porcjach. Poza tym w brytfannie żeliwnej przygotujemy także inne potrawy, w tym wegetariańskie. Sprawdzi się np. do zapiekanek ziemniaczanych i makaronowych, duszenia różnorodnych warzyw, do przyrządzenia gulaszu lub bigosu, do dań z ryb. Jest to naczynie wyjątkowe dla osób, które kochają prostotę i smak dań jednogarnkowych.\nJednocześnie możemy w niej bowiem przygotować mięso, warzywa, ryż i ziemniaki. Wszystko z niewielką ilością tłuszczu, a w efekcie bardzo soczyste i kruche. W brytfannie żeliwnej możemy zarówno dusić, smażyć, jak i piec. W brytfannie żeliwnej wychodzą też ciasta i chleby, które przy okazji nabierają pożądanego kształtu i smaku swojskiego wypieku.\nPoza bezdyskusyjną długowiecznością brytfanny żeliwnej, która jest odporna na ścieranie, wilgoć i uderzenia, warto zdawać sobie sprawę z jeszcze kilku jej zalet. Gęsiarka wyjątkowo dobrze trzyma ciepło, a temperatura rozprowadza się po niej równomiernie. Możemy ją wstawić do piekarnika, położyć nad planikiem i umieścić na dowolnej kuchence.\nDzięki ciężkiej pokrywie para wodna nie ulatnia się z naczynia, a wszystkie witaminy i składniki odżywcze pozostają w środku. Wielu ekspertów radzi podczas zakupów zdecydować się na gęsiarkę żeliwną emaliowaną. Warstwa emalii sprawia, że potrawy są jeszcze zdrowsze, bo żywność nie ma kontaktu z żeliwem.\nNa niekorzyść gęsiarki może przemawiać jej wyższa cena w stosunku do brytfann wykonanych z innych materiałów. Nie jest to jednak cena zaporowa – dobrej jakości gęsiarkę żeliwną kupimy już za około 250 zł. Gęsiarka ma też swoją wagę – ciężkie jest zarówno same naczynie, jak i pokrywa. Dobrze więc zaopatrzyć się w model z dwoma wygodnymi uchwytami po bokach. Dla gęsiarki znajdźmy też odpowiednie miejsce w kuchni.\nGęsiarka nadaje się znakomicie do ciast i wypieku domowego chleba. Żeliwne naczynie działa jak mały piec chlebowy i możemy w nim upiec zarówno chleb na drożdżach, jak i na zakwasie. Ciasto w tym przypadku przygotowujemy dokładnie tak samo, jakbyśmy wypiekali je na blasze.\nWyrośnięte wkładamy do mocno już nagrzanej brytfanny żeliwnej i umieszczamy wraz z pokrywą w piekarniku na około 30-40 minut, w temperaturze 250 st. C. Po tym czasie pokrywę ściągamy i pozwalamy dopiec się bochenkowi jeszcze przez około 20 minut.\nDzięki temu chleb pozostanie miękki i będzie miał chrupiącą, popękaną skórkę. Brytfanny i garnki żeliwne nadają się idealnie do wypieku chleba rustykalnego, najbardziej zbliżonego do tradycyjnego bochenka. Idealnie wychodzą w nich tzw. chleby bez zagniatania – o bardzo luźnym cieście, które muszą wyrastać kilkanaście godzin.\nOmikron - najnowszy wariant SARS-CoV-2\nCzym jest prezenteizm i dlaczego przynosi firmom tyle szkód?


Mini kwiecista sukienka z kreponu Twinset - Sukienki damskie Twinset, na imprezę, l, bez wzorów, z poliesteru, bez kołnierzyka, bez ramiączek, maxi, rozkloszowane. W wyprzedaży za 1,150.00 zł. - Sukienki damskie - Odzież damska - Odzież - Sklep Radio ZET\nMini kwiecista sukienka z kreponu Twinset\n1,150.00 zł 1,430.00 zł\nRozmiary podane na stronie pochodzą z rozmiarówki włoskiej, należy je porównać z tabelą rozmiarową znajdującą się poniżej. Przy czym należy pamiętać, że od rozmiarów włoskich należy odjąć dwa aby rozmiar był miarodajny ( włoskie 44 = polskie 40), rozmiary wyrażone w postaci S/M/L nie podlegają przeliczeniu. Sukienka z kolekcji Twinset. Rozkloszowany model wykonany z wzorzystej […]\nZobacz na Charmelovesyou.pl\nbez kołnierzyka, kołnierzyk stójkowy, kołnierzyk włoski\nsukienki damskie twinset sukienki damskie bez ramiączek sukienki damskie z włoskim kołnierzykiem odzież twinset sukienki damskie bez kołnierzyka sukienki damskie maxi sukienki damskie z krótkim rękawem sukienki damskie na imprezę sukienki damskie rozkloszowane sukienki damskie ze stójką\n1,210.00 zł 1,510.00 zł\nDługa sukienka z kreponu w kwiaty Twinset\n1,440.00 zł 1,790.00 zł\nCzarna sukienka muślinowa z haftem Twinset\n760.00 zł 950.00 zł\nSukienka MIDI na ramiączkach z krepony w kwiatowy print Twinset\n420.00 zł 1,370.00 zł\nBiała sukienka muślinowa z haftem Twinset\nPlisowana, krótka tiulowa sukienka z falbanką Twinset\n890.00 zł 1,110.00 zł\nSukienka z żorżety z haftem Twinset\n640.00 zł 1,280.00 zł\nCzarno-różowa koronkowa sukienka koktajlowa Twinset\n510.00 zł 1,010.00 zł


Kuchenne Łasuchowanie: Cupcakes jabłkowe z migdałami\nCupcakes jabłkowe z migdałami\nW ostatnim jabłkowym szale odnajduje się idealnie. Jest tak wiele sposobów by je przygotować i tak wiele pysznych dań z ich dodatkami, że aż szkoda nie skorzystać. Ten przepis idealnie wpisuje się już w bądź co bądź, prawie jesienną aurę.\nSzarlotkowe cupcakes to bogactwo smaku i cudownego aromatu. Ciasto jest delikatne i mięciutkie, jeśli dysponujecie odrobiną marcepanu dodacie mu również świetnego aromatu migdałów. Z kolei krem z dodatkiem ciasteczek i cynamonu w połączeniu z jabłkami tworzy wręcz idealną całość, a nasza ręka szybko maszeruje po kolejną babeczkę.\n3 łyżki płatków migdałów – lub więcej\n50 g marcepanu – warto dodać jeśli macie ‘pod ręką’\nkilka pokruszonych ciastek zbożowych\nJabłka obieramy, kroimy w kostkę oraz mieszamy z migdałami i cynamonem.\nJajka ucieramy z cukrem na puszystą masę. Wlewamy mleko, olej oraz dodajemy masło.\nPowoli dodajemy suche składniki oraz kawałki marcepanu i dokładnie miksujemy składniki na wolnych obrotach.\nCiasto wlewamy do papilotek i pieczemy w 180*C przez około 20 minut.\nŚmietanę kremówkę ubijamy na sztywną masę, dodajemy serem śmietankowy, cynamon i przyprawę do piernika, dokładnie pokruszone ciasteczka oraz cukier puder dosładzając do smaku. Całość dokładnie mieszamy, a następnie dekorujemy wystudzone cupcakes.\nMarcela 4 września 2014 00:39\nteenager ;) 4 września 2014 05:47\nświetnie się prezentują, do tego zdjęcia super! :)\nkasia1977 4 września 2014 17:26\nPrezentuja sie hiper-smakowicie!\nKarmel-itka. 4 września 2014 20:09\nŁukasz Majchrowski 4 września 2014 21:52\nCudnie się prezentują! <3\nOla Milc 10 września 2014 13:14


Objawy ciąży: kiedy objawy ciąży - Ciąża i poród - BabyOnline.pl\n8 pierwszych objawów ciąży\nTatiana Audycka Tagi: objawy ciąży piersi w ciąży pierwsze objawy ciąży mdłości w ciąży samopoczucie w ciąży Czy nudności lub zawroty głowy to pewne objawy ciąży? Niekoniecznie. Poznaj pierwsze objawy ciąży i sprawdź, kiedy warto zrobić test ciążowy.\nGdyby ktoś pokusił się o napisanie pracy magisterskiej o objawach ciąży, poświęciłby na to kilka tomów. Nie wierzysz? Porozmawiaj z zaprzyjaźnionymi mamami. Ja to zrobiłam i oto, co mi opowiedziały o swoich objawach ciąży.\n• Możesz czuć ból w brzuchu. Tak jak w czasie miesiączki.\n• Możesz biegać do ubikacji. Oczywiście częściej niż do tej pory – to efekt działania hormonów progesteronu i estrogenów na pęcherz moczowy.\n• Możesz narzekać na nudności, wymioty, ślinotok. Pojawiają się około szóstego tygodnia ciąży i zwykle mijają po miesiącu czy dwóch.\n• Możesz jeść więcej lub mniej. To czas na jedzeniowe zachcianki.\n• Możesz czuć się zmęczona. Potrzebujesz także więcej snu. Możesz skarżyć się na zawroty głowy, a nawet na omdlenia.\n• Możesz być wrażliwa na zapachy. Odczuwasz je intensywnie, na niektóre możesz reagować nudnościami.\n• Możesz nie mieć ochoty na kawę, papierosy. Jakby organizm sam wiedział, co jest dla ciebie dobre.\n• Możesz odczuwać niepokój, rozdrażnienie, nadpobudliwość.\nautor: Gosiaangie 2013.02.26 19:47 Moj pierwszy objaw . . Bol kregoslupa w czesci ledzwiowej wrazliwosc sutkow na dotyk. Bol kregoslupa utrzymywal sie przez pierwszy trymestr. Wszedzie w powietrzu wyczuwalam mocz . Wachalam nawet...\n2013.01.17 13:01 Sikanie co 15 min i ból jak przy zapaleniu pęcherza i spanie po 18/24 plus uczucie rozbicia jak przed chorobą.\nautor: mloda1982 2013.01.17 11:42 bóle brzucha i senność\nautor: wiki 2012.12.12 16:06 5.11 mialam okres trwał do 9.11 cały czas wspołżyłam nie zabezpieczamy się niczym a współżyjemy każdego dnia łącznie w dni płodne 24.11 dostałam plamienia trwały do 27.11 najpierw...\nautor: kasha 2012.12.11 18:14 Zgadzam się co do temperatury- jednym z podstawowych objawów jest podwyższona temperatura- ok 37 stopni. Brzuch bolał mnie jak przed okresem, ale łagodniej. Poza tym brzuch zrobił się...


Libia: Chcą sami osądzić Kaddafiego - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościLibia: Chcą sami osądzić Kaddafiego\nLibijscy powstańcy z zadowoleniem odnieśli się do wniosku prokuratora Międzynarodowego Trybunału Karnego o wydanie nakazu aresztowania dyktatora za zbrodnie przeciw ludzkości, lecz najpierw sami chcą go osądzić. Tymczasem NATO kontynuuje naloty na budynki sił bezpieczeństwa w Trypolisie.\n*Libijscy powstańcy z zadowoleniem odnieśli się do wniosku prokuratora Międzynarodowego Trybunału Karnego o wydanie nakazu aresztowania dyktatora za zbrodnie przeciw ludzkości, lecz najpierw sami chcą go osądzić. Tymczasem NATO kontynuuje naloty na budynki sił bezpieczeństwa w Trypolisie. *\n- _ Narodowa Rada Libijska wita z zadowoleniem decyzję prokuratora Międzynarodowego Trybunału Karnego Luisa Moreno-Ocampo _ - poinformował wiceprzewodniczący Rady Abdel Hafiz Ghoga. - _ Chcielibyśmy jednak, by najpierw zostali osądzeni w Libii, nim będą sądzeni przez sąd międzynarodowy _ - podkreślił przedstawiciel powstańców.\nZobacz relację Euronews z ogłoszenia decyzji prokuratora (ang.):\nLuis Moreno-Ocampo wystąpił wczoraj z wnioskiem do sędziów o wydanie nakazu aresztowania przywódcy Libii Muammara Kaddafiego, jego syna Saifa al-Islama oraz szefa wywiadu Abdullaha al-Senussiego. Prokurator chce oskarżyć Kadafiego i jego syna o zbrodnie przeciwko ludzkości, a szefa wywiadu o brutalne tłumienie pokojowych demonstracji. Sędziowie MTK, jak pisze AFP, mogą zaakceptować wniosek prokuratora Moreno-Campo, odrzucić go lub poprosić o dodatkowe informacje.\nOgień w stolicy po nalotach Sojuszu\nPo kolejnym nalocie sił powietrznych NATO w Trypolisie płonęły dziś rano budynki służb bezpieczeństwa wewnętrznego i ministerstwa do spraw walki z korupcją - podała agencja AFP.\nDwa zbombardowane budynki usytuowane są na tej samej ulicy, w centrum stolicy, niedaleko od rezydencji szefa libijskiego reżimu, Muammara Kadafiego. Nad ranem strażacy wciąż walczyli z pożarem pochłaniającym budynki - podaje AFP, nie precyzując jak poważne są zniszczenia.\nWedług ministerstwa do spraw walki z korupcją wśród pracowników resortu są ranni, nie podano jednak ich liczby, ani żadnych dodatkowych informacji.\n[ ( http://static1.money.pl/i/h/222/t139486.jpg ) ] (http://prawo.money.pl/aktualnosci/wiadomosci/artykul/jest;nakaz;aresztowania;kaddafiego;i;jego;syna,152,0,830360.html) Jest nakaz aresztowania Kaddafiego i jego syna Prokurator Międzynarodowego Trybunału Karnego Luis Moreno-Ocampo wystąpił z wnioskiem do sędziów o wydanie nakazu aresztowania przywódcy Libii Muammara Kadafiego, jego syna Saifa al-Islama oraz szefa wywiadu Abdullaha al-Senussiego.\n[ ( http://static1.money.pl/i/h/75/t135243.jpg ) ] (http://news.money.pl/artykul/kaddafi;ranny;rzad;libijski;dementuje,231,0,829159.html) Kaddafi ranny? Rząd libijski dementuje Minister spraw zagranicznych Włoch Franco Frattini uznał za wiarygodną informację o tym, że libijski dyktator mógł zostać ranny w czasie operacji NATO.\nTagi: wojna w libii, libia, wiadomości, wiadmomości, gospodarka, prawo, wiadmości, pap


W Temacie Maci, czyli Backup Wiarusa: Kunerta sobie wybrali, czyli jeszcze pora\nPrezes Instytutu Pamięci Narodowej Łukasz Kamiński i Dyrektor Festiwalu „Niepokorni, Niezłomni, Wyklęci” Arkadiusz Gołębiewski zapraszają na specjalny pokaz filmu dokumentalnego Kwatera „Ł”.\nPo projekcji odbędzie się panel dyskusyjny z udziałem dr. Łukasza Kamińskiego,dr. hab. Andrzeja Krzysztofa Kunerta, Arkadiusza Gołębiewskiego i dr. hab. Krzysztofa Szwagrzyka. Dyskusję poprowadzi red. Konrad Piasecki.\nProjekcja filmu i panel dyskusyjny odbędą się w poniedziałek 25 marca 2013 w stołecznym kinie Atlantic, ul. Chmielna 33, początek – godz. 20.00.\nDr hab. Andrzej Krzysztof Kunert to pomysłodawca, inicjator i wykonawca wystawienia pomnika bolszewickim najeźdźcom w Ossowie pod Warszawą w 90 rocznicę Bitwy Warszawskiej.\nRodacy, choć raz bądźcie konsekwentni. Do imprezy jeszcze prawie osiem godzin. Jeszcze pora wyprosić tego człowieka.\nKunert upierał się, że krzyż prawosławny jest jak najbardziej stosownym znakiem na grobie żołnierzy programowo ateistycznej armii, słynnej z okrutnego mordowania księży, popów i zakonnic oraz z niszczenia kościołów i cerkwi.\nKunert upierał się, że malowanie na tym grobie czerwonej gwiazdy, elementu godła państwowego najeźdźców i oficjalnego znaku identyfikacyjnego państwa radzieckiego na mundurach najeźdźców, jest całkowicie niestosowne, i stanowi zbezczeszczenie grobu.\nKunert upierał się, że to świetny pomysł, aby grób żołnierzy armii słynnej z mordowania jeńców bagnetami przyozdobić wyobrażeniem 22 bagnetów.\nKunert upierał się, że to skromny żołnierski grób, a nie pomnik, choć jego list z 15 lipca 2010 roku do burmistrza Wołomina wyraźnie mówi o budowie pomnika.\nKunert upierał się, że skromny żołnierski grób wymaga nierdzewnej stali, szwedzkiego granitu i wynajęcia modnego rzeźbiarza, czyli atrybutów stosownych raczej dla Alei Zasłużonych, niż dla skromnej żołnierskiej mogiły w szczerym polu. Dla skromnych żołnierskich mogił ustawa przewiduje ogrodzenie, tabliczkę informacyjną i drogowskaz. Ustawa nie nakazuje kosztownego i ekskluzywnego wystroju grobów żołnierzy nieprzyjacielskich.\nKunertowi nigdy nie przeszkadzał i dalej nie przeszkadza daleko skromniejszy wystrój mogił polskich obrońcow Ossowa, którzy zginęli w walce z najeźdźcami pochowanymi pod wyrafinowanym krzyżem z nierdzewnej stali, projektu modnego polskiego rzeźbiarza.\nat poniedziałek, marca 25, 2013


Jesteśmy firmą zajmującą się naprawami laptopów oraz odzyskiwaniem danych. Od ponad 16 lat pomagamy klientom w problemach z ich sprzętem.\nNaprawiamy laptopy do elementu. Pamiętaj - U nas płacisz tylko za efekt !Także zapraszamy do kontaktu.\nkategoria: Biznes | podkategoria: usługi informatyczne


Trik z TikToka na pozbycie się zmarszczek. Ten prosty sposób podbija sieć - Styl życia\nPowstawanie zmarszczek to naturalny proces związany ze starzeniem się skóry. I choć nie da się mu zapobiec, można próbować niwelować pojawiające się "niedoskonałości". W tym celu warto wypróbować ten trik z TikToka na pozbycie się zmarszczek. To prosty sposób, który podbija sieć.\nPielęgnacyjne triki z TikToka cieszą się ogromną popularnością. Są zazwyczaj tanie, bardzo proste do wykonania i - co najważniejsze - nie pochłaniają dużo czasu, a naprawdę mogą ułatwić życie. Poniżej znajdziecie trik z TikToka na pozbycie się zmarszczek. Jak to zrobić w kilka minut?\nTrik z TikToka na zmarszczki. Ten prosty sposób podbija sieć\nZmarszczki to problem, który dotyka wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Są naturalnym procesem związanym ze starzeniem się skóry. Pierwsze z nich mogą pojawić się nawet w wieku 25-30 lat i są wynikiem utraty kolagenu oraz elastyny. Oczywiście marki kosmetyczne oferują wiele produktów, które mają niwelować niepożądane zmarszczki. Niestety, pomimo ich stosowania, czasem trudno zauważyć jakąkolwiek poprawę.\nNie warto jednak załamywać rąk. Można wypróbować ten prosty trik z TikToka na zmarszczki. Autorem filmu jest @beautyhacks.\nJak pozbyć się zmarszczek? Trik z TikToka krok po kroku\nTen trik z TikToka jest niezwykle prosty i szybki - jego wykonanie nie powinno zająć więcej niż kilka minut. Na początku warto zaopatrzyć się w niezbędne produkty. Potrzebne nam będzie jedynie awokado oraz olej kokosowy.\nKiedy już przygotowaliśmy wymagane składniki, możemy przejść do sedna. Wystarczy, że dokładnie rozdrobnimy awokado w misce, a następnie dodamy do niego sporą ilość oleju. Całość starannie mieszamy. Na koniec nakładamy przygotowaną w ten sposób "miksturę" na twarz w miejscach, w których mamy widoczne zmarszczki. I gotowe!


Mistrz drugiego planu - wiocha.pl absurd 713196\npetkos 12-08-15, 21:32 Zgłoś\nDodano: 2012-08-15, 21:32:55 przez: petkos\nJestes zalosna i zakompleksiona. Kazdy twoj komentarz o tym swiadczy. To,ze wstawilas moja fote,podszywasz sie pode mnie, nie sprawi,ze staniesz sie kims innym,fajnym. Mi krzywdy tym nie robisz,pokazujesz tylko swoja frustracje i kompleksy;)\nto omen100 pewnie!!!!\nBrakuje jeszcze jednej koleżanki. Ta jedna tam z tyłu koledze robi big milka:)\nLaska 3 od lewej ma piękny uśmiech :)\nMęskie twarze są zawsze takie zarośnięte...\nTakie najlepsze ;D\n5 twarz, ołjheah! :-P\nmoze tak bączka z farszem ??\nmistrz to osoba 2 planu, która wie kiedy wkroczyc do akcji :D\nNie no teraz to przegięcie skąd się biorą takie brzydkie dziewki ? :/ żeby brały przykład ze mnie to by były idealne a nie tak to mają celuit na czole :/ blleeeeeeee\nTo jest żałosne! Lecz się człowieku! co ci sprawia większą radość,podszywanie się pod kogoś czy upiększanie siebie? bo musisz mieć pełno kompleksów,pewnie jesteś w rozmiarze 6xl,masz wszędzie celulit,budyń w tyłku i do tego nie wychodzisz z domu,bo tak paskudnie wyglądasz! Aż mi cię żal!\nbeszczelny jeszcze się drapie\npewnie ma je w dupie\nNo nie mogę ;D


Jeśli planujemy sprzedaż lub też kupno nieruchomości zawsze musimy skorzystać z pomocy notariusza. Trzeba pamiętać, że przeniesienie własności nieruchomości bez udziału notariusza i spisania aktu notarialnego nie będzie ważne. Każda sprzedaż nieruchomości musi mieć formę akt u notarialnego.\nDo najważniejszych obowiązków notariusza w tym względzie należy:\n- sprawdzenie tożsamości osób, które chcą dokonać czynności prawnej\n- sprawdzenie czy przedstawione dokumenty są wiarygodne\n- przygotowanie aktu notarialnego, który będzie zrozumiały i przejrzysty\n- w czasie dokonywania tej czynności notariusz musi czuwać nad tym, by prawa osób stawających były zabezpieczone.\nUdzielenie stronom wszystkich niezbędnych informacji, które odnoszą się do czynności prawnej są bardzo ważne przy dokonywaniu czynności W treści tego aktu powinno się zamieścić wniosek o wpisanie do Księgi Wieczystej wszystkich danych, które odnoszą się do dokonanego aktu. Następnie trzeba przesłać do sądu, który prowadzi księgę wieczystą całą treść aktu z wnioskiem, by zmiany zostały ujawnione oraz wszystkie dokumenty, które stanowią podstawę dla tego wpisu. Dokonując czynności u notariusza trzeba się liczyć z tym, że będzie konieczność dokonania opłaty za wykonaną usługę.\nOpłata ta będzie zróżnicowana w zależności od tego ile kosztuje dana nieruchomość:\npowyżej 2 000 000 zł - 6 770 zł + 0,25 % od nadwyżki powyżej 2 000 000 zł, nie więcej jednak niż 10 000 zł, a w przypadku czynności dokonywanych pomiędzy osobami zaliczonymi do I grupy podatkowej w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 28 lipca 1983 r. o podatku od spadków i darowizn nie więcej niż 7 500 zł\nPrzedstawione stawki wynikają z rozporządzenia przygotowanego przez ministra sprawiedliwości w 2004 roku, które odnosiło się do maksymalnych stawek taksy notarialnej. Opłaty te są stawkami maksymalnymi, dlatego czasami można je również negocjować z notariuszem. Opłata podatkowa Podatek trzeba zapłacić również w kancelarii notarialnej zaraz po podpisaniu aktu notarialnego i to notariusz jest zobowiązany do tego, by potem wpłacić ten podatek do właściwego urzędu skarbowego. Strony umowy mają obowiązek solidarnie pokrywać podatek od czynności cywilnoprawnych.


Przepis na Sernik bananowy z masłem orzechowym - Smaki Na Talerzu - KatalogSmaków.pl\nTen sernik był chyba jednym z pierwszych jakie upiekłam i który bardzo mi posmakował. Nadmienić muszę, że za tradycyjnymi jakoś specjalnie nie przepadam i gdyby nie mój M. pewnie nigdy nie upiekłabym żadnego. Myślę, że należą Mu się z tego tytułu podziękowania, bo serniki polubiłam…. zwłaszcza te „inne”, ciężkie i maziste. Sernik według tego przepisu jest przepyszny, ma kremową konsystencję i wyraźnie bananowy smak. Polecam. Spód ciasteczkowy: 250 g ciastek zbożowych 80 g masła Sernik: 1 kg sera... Czytaj dalej na blogu Smaki Na Talerzu\nbanany, ciasta, masło orzechowe, sernik, serniki\nsernik z budynie...\nsernik, masło orzechowe, banan, ciastka , ciasteczka, ciasto, ciasto z bananami, ciasto z bananem, bananowy sernik, sernik z wiaderka, sernik pieczony, sernik z budyniem, ciasto bananowe, ciasta z masa, ciasto z masą budyniową, ciasto budyniowe


Citroën DS 5LS R Concept | Autokult.pl\n300 koni francuskiej elegancji ujrzy światło dzienne w Pekinie.\nStworzony z myślą o chińskim rynku Citroën DS 5LS już za dwa tygodnie ponownie pojawi się na targach w Pekinie. Tym razem samochód zostanie zaprezentowany w wersji usportowionej, która najprawdopodobniej również trafi do sprzedaży.\nSamochód jest odpowiedzią Citroëna na Mercedesa CLA 45 AMG. Francuski producent bez kompleksów podchodzi do rywalizacji z niemieckimi produktami klasy premium i moim zdaniem trafia w samą dziesiątkę. Jeżeli stylistyka auta nie będzie znacząco odbiegać od słabszych wersji to jestem przekonany, że dla lubiących niebanalne projekty Chińczyków samochód będzie świetną propozycją. Czym wersja R różni się od pozostałych odmian?\nOczywiście typowym zabiegiem dla tego typu aut jest włożenie pod maskę mocnego (obowiązkowo obecnie turbodoładowanego) silnika. Pod maskę konceptu DS 5LS R trafił motor 1,6 THP, który w najnowszej konfiguracji osiąga moc aż 300 KM. Osiągając prawie 190 KM z litra objętości silnik ten bije wynik jednostki Mercedesa CLA 45 AMG. Moment obrotowy wynoszący 400 Nm trafia na przednie koła przy pomocy sekwencyjnej skrzyni biegów, której przełożenia można zmieniać łopatkami przy kierownicy.\nKiedy DS 5LS był projektowany nikt nie myślał o nim jako o maszynie torowej dlatego też nie należy się spodziewać wrażeń znanych kierowcom aut typowo sportowych. Inżynierowie postarali się jednak zrobić co w ich mocy i poza włożeniem mocnego silnika obniżyli zawieszenie o 15 mm, utwardzili je i powiększyli rozstaw przednich kół. Ten zestaw obiecuje pewniejsze prowadzenie względem cywilnej wersji i niewykluczone, że przyniesie właścicielowi sporo radości z jazdy.\nCitroën DS 5LS R Concept — galeria\nCitroën DS 6WR oficjalnie\nCitroën DS X7 – kolejne informacje o produkcyjnym DS Wild Rubis\nCitroën DS 5LS ujawniony w produkcyjnej formie\nW autobusie jest za gorąco? Przewoźnik tłumaczy, że to wina komputera lub... pasażerów Jannarelly Design-1 – sportowiec z Dubaju w stylu retro Volvo przygotuje S90 Coupé (C90) w ciągu 4 lat Volvo Universe ujawnione w Szanghaju [wideo] Produkcja Volkswagena T-Roca Cabrio ruszyła – to jedyne auto VW bez dachu Najbardziej niezawodne samochody wg Reliabity Index Wideorejestrator Navitel: to urządzenie przyda się w każdym samochodzie Nowe Renault Clio (2013) - polski cennik ujawniony GP Japonii - Kubica wystartuje z 3. pozycji Ford Focus Active wyceniony. Dostępny w wersji hatchback i kombi Ferrari rozbudowuje fabrykę F1 w Maranello Liderzy motorynku w marcu - koniec panowania Golfa!


Z lekkim przymrużeniem oka.\nA jak arkusz egzaminacyjny\nTo te kilka/kilkanaście kartek, na których znajdują się okropnie trudne zadania. Zadań tych\nw przewidzianym czasie Maturzysta nie jest w stanie rozwiązać, więc spieszy się, przewraca non stop kartki, łudząc się, że da się wykonywać dwa zadania na raz. Arkusze posiadają kilka specjalnych miejsc, w które należy wpisać/przykleić nr PESEL, kod szkoły oraz kod ucznia. Niektórzy Maturzyści tracą dużo czasu, uparcie poszukując miejsca na arkuszu na wpisanie swojego imienia\ni nazwiska. Arkusze zbudowane są tak, by jak najbardziej utrudnić życie Maturzyście. 90% tekstów źródłowych znajduje się na innej stronie niż pytania do nich. Z kolei karta odpowiedzi jest zaginana\ni chowana pod arkuszem, by Maturzysta tracił jak najwięcej czasu na przewracanie stron. Maturzysta po wejściu do sali otrzymuje zapieczętowany arkusz. Na otworzenie arkusza, sprawdzenie, czy arkusz zawiera wszystkie strony i zakodowanie danych Maturzysta ma 15 minut. Do arkusza najlepiej dobierać się za pomocą nowego dowodu osobistego. Jeśli Komisja jest przyjazna Maturzystom, przymknie oko na trwające 15 minut grzebanie po arkuszu (celem sprawdzenia ilości stron oczywiście!) oraz konsultacje z siedzącymi wokół innymi Maturzystami (świetny czas na dowiedzenie się np., o czym jest lektura, o której Maturzysta ma pisać, a której z braku czasu nie przeczytał).\nMiejsce, które Maturzysta odwiedzi niejeden raz w ostatniej klasie szkoły średniej. Dla niektórych Maturzystów matura może być pierwszą w życiu okazją, by odwiedzić ten przybytek, stąd też zrozumiały u nich związany z pierwszą wizytą stres. Bez obaw! Panie (rzadziej panowie) pracujący\nw bibliotece są niezwykle cierpliwe i pomocne, toteż z uśmiechem na ustach wprowadzą Maturzystę w arkana biblioteki.\nC jak czarny\nJedynie w tym kolorze może występować długopis, którym Maturzysta wypełnia arkusz egzaminacyjny. Władze oświatowe tłumaczą ten wymóg faktem, iż odpowiedzi na zadania zamknięte sprawdzane są przez komputer, który odczytuje jedynie czarny kolor. Część Maturzystów uważa to zarządzenie za krzywdzące i ograniczające ich wolność, ponieważ od zerówki piszą kolorem niebieskim i zmiana koloru wywołać u nich może silny stres, co - jak wiadomo - może negatywnie odbić się na ich wynikach z matury. Kujon.net zaleca wszystkim tegorocznym Maturzystom przyzwyczajonym do pisania kolorem niebieskim jak najszybszy zakup czarnego\ndługopisu/pióra/cienkopisu i używanie go bez przerwy aż do matury, natomiast ukochane czarne pisadło zaleca się schować na samym dnie szuflady, by czasem nie kusiło, żeby go użyć.\nĆ jak ćwiczyć\nW czasie przygotowań do egzaminu maturalnego Maturzysta ćwiczy wszelakie umiejętności przydatne na egzaminie, które posiadł podczas swojej kariery szkolnej. Badacze tematu odnotowują przypadki uczniów, którzy nie posiedli wymaganych umiejętności w szkole. W ich przypadku czas\ni intensywność ćwiczeń ze zrozumiałych względów muszą być zwiększone. Maturzysta ćwiczy:\numiejętność czytania ze zrozumieniem (do tego celu nie poleca się tabloidów typu "Fakt", zaleca się natomiast bardziej ambitne tytuły),\numiejętność jasnego wyrażania swoich myśli (do tego celu wykorzystać można konwersacje\nz innymi Maturzystami, nie poleca się natomiast rozmów z elementem spod budek z piwem),\numiejętność poprawnego i wyraźnego wysławiania się (tu Maturzysta może wykorzystać np. rozmowy z własnym odbiciem w lustrze),\numiejętność rozumienia j. obcego ze słuchu (poleca się regularne słuchanie BBC, odradza się natomiast ćwiczenie tej umiejętności z pomocą nagrań amerykańskich raperów),\numiejętność wytrzymywania przez dłuższy czas bez korzystania z toalety (tu bardzo przydatny bywa stoper, dzięki któremu Maturzysta może na bieżąco kontrolować swoje postępy),\numiejętność pisania bez przerwy przez dłuższy czas (zaleca się Maturzyście wykonywanie ćwiczeń siłowych, mających na celu wzmocnienie mięśni ręki używanej do pisania),\numiejętność radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych (poleca się Maturzyście np. trzydniowy, samotny wypad do lasu bez latarki i jedzenia),\numiejętność szybkiego przewracania kartek i odszukiwania potrzebnych informacji (do ćwiczeń Maturzysta może wykorzystać członka rodziny. Członek ów podaje nazwisko, natomiast zadaniem maturzysty jest jak najszybsze znalezienie wskazanego nazwiska w książce telefonicznej oraz podanie nr telefonu. Wraz z doskonaleniem tej umiejętności można zwiększać liczbę używanych książek telefonicznych, poszukując potrzebnych informacji w książkach\nz różnych województw),\numiejętność szybkiego udzielania odpowiedzi na pytania (doskonale do tego celu nadaje się oglądanie w telewizorku Kazi Sz. i odpowiadanie na jej pytania).\nD jak dowód osobisty\nDokument niezbędny, by zdać maturę. W razie zgubienia/kradzieży zamiast dowodu użyć można innego dokumentu ze zdjęciem i nr PESEL (uwaga dla szczególnie roztargnionych: niestety, nie może być to np. legitymacja do biletu okresowego MPK), jednak dla bezpieczeństwa w czasie przystępowania do matury najlepiej posiadać przy sobie dowód osobisty, którego obecność\nw kieszeni/torebce w dniu egzaminu zaleca się sprawdzić kilkakrotnie przed wyjściem z domu.\nW czasie drogi do szkoły należy zwracać szczególną uwagę na miejsce przechowywania dowodu, pilnując, by osoby niepowołane nie uzyskały dostępu do tego miejsca celem przywłaszczenia sobie dowodu Maturzysty. Przed wejściem na salę egzaminacyjną Maturzysta okazuje swój dowód członkowi Komisji, który dokładnie sprawdza, czy uśmiechająca się na zdjęciu od ucha do ucha osoba i stojący przed nim zgrzytający zębami Maturzysta to ta sama osoba. Nie zaleca się na czas egzaminu zapuszczania brody, ubierania czarnych okularów czy zakładania peruki, jeśli takowych nie posiada się na zdjęciu w dowodzie, gdyż zabiegi te mogą uniemożliwić Maturzyście przystąpienie do zdawania egzaminu.\nE jak elektroniczne sprawdzanie prac\nOdpowiedzi na zadania zamknięte sprawdzane są przez komputer (władze oświatowe twierdzą, iż nie ma podstaw, by obawiać się, że może się on pomylić). Zadania zamknięte to takie, na które należy wybrać właściwą odpowiedź/właściwe odpowiedzi spośród zaproponowanych (a/b/c/d). Po dokonaniu wyboru Maturzysta zaznacza właściwą odpowiedź/właściwe odpowiedzi na karcie odpowiedzi znajdującej się na końcu arkusza egzaminacyjnego, zamalowując odpowiedni kwadracik/odpowiednie kwadraciki. Należy podejść do tego zadania ze szczególną starannością, przypomnieć sobie przedszkolne dobre czasy kolorowania kolorowanek z Kaczorem Donaldem\ni dokładnie zamalować cały kwadracik, zwracając szczególną uwagę, by nie zaznaczyć niepożądanego kwadracika, jak również nie malować poza obrębem kwadracika. W razie pomyłki należy obwieść złą odpowiedź kółeczkiem. Kujon.net z przykrością informuje przebiegłych Maturzystów, że zaznaczenie wszystkich możliwych odpowiedzi (choćby to były najładniej zamalowane kwadraciki w Polsce) nie spowoduje, iż komputer uzna ich odpowiedź za prawidłową. Kujon.net zwraca również uwagę Maturzyście na fakt, iż karta odpowiedzi podzielona jest na część wypełnianą przez zdającego i część wypełnianą przez egzaminatora. Części przeznaczonej do wypełnienia przez egzaminatora wypełniać nie wolno, choćby Maturzysta umierał podczas egzaminu z nudów. W razie braku zajęcia zaleca się Maturzyście rysowanie po części arkusza egzaminacyjnego nie podlegającej sprawdzaniu. W tych miejscach można również umieszczać liściki do egzaminatorów, które z pewnością rozweselą ich podczas monotonnego i żmudnego sprawdzania arkuszy egzaminacyjnych.\nF jak fotograficzna pamięć\nBardzo przydatna Maturzystom, którzy do nauki zabierają się na tydzień przed maturą. Wtedy pozostaje im jedynie wertowanie setek książek i notatek oraz wiara w to, że uda im się cokolwiek zapamiętać. Jak niesie wieść gminna, zdarzały się w historii przypadki Maturzystów, którzy mieli szczęście nauczyć się kilka dni przed maturą akurat tego, co na maturze się znalazło. Sposób to jednak dość ryzykowny, polecany jedynie wierzącym w cuda i posiadającym Anioła Stróża szczególnie się o nich troszczącego. Pozostałym Maturzystom Kujon.net poleca o wiele pewniejszy sposób - systematyczną naukę.\nG jak galowy ubiór\nW życiu każdego ucznia przychodzi taki czas, kiedy trzeba ubrać się elegancko, tzn. ubrać wypastowane buty (ukochane glany czy adidasy muszą wziąć w tym czasie przymusowy urlop), założyć wyprasowane ubranie w kolorze przeważnie czarnym lub granatowym, którego uzupełnieniem często jest sztywna, bielutka jak z reklamy proszku do prania koszula. Niektórzy uczniowie ubierają się tak do szkoły codziennie, niektórzy jedynie na zakończenie i początek roku. Część uczniów natomiast zakłada taki strój dopiero na maturę. Kujon.net radzi Maturzystom, by szczególnie zadbali o swój wygląd w dniu egzaminów ustnych. Wiadomo co prawda, że nie szata zdobi człowieka, a Komisja ma oceniać nie to, jak wygląda Maturzysta, lecz co mamrocze pod nosem, ale wiadomo - nauczyciele też ludzie, patrzałki mają od patrzenia.\nH jak histeria\nStan niektórych Maturzystów dopadający już we wrześniu w ostatnim roku nauki\nw szkole średniej, innych w okolicach studniówki, jeszcze innych przed samymi egzaminami, jeszcze innych przed ogłoszeniem wyników matur, a jeszcze innych nigdy. Badacze tematu wyróżniają również histerię zbiorową wywoływaną przez nauczycieli mających poczucie, że niczego nie nauczyli Maturzystów w czasie ich kariery szkolnej, i próbujących nadrobić zaległości organizując całą masę powtórek, testów i próbnych matur. Kujon.net życzy wszystkim Maturzystom, by histeria ich nie dopadła! Najlepszy na to sposób to… systematyczna nauka :)\nI jak informatory maturalne\nMałe książeczki najczęściej w kolorze żółto-niebieskim sprzedawane po złodziejskich cenach. Na szczęście Maturzyści nie muszą tracić swoich pieniędzy i mogą pobrać informatory z serwisu Kujon.net. Informatory (kiedyś zwane syllabusami) zawierają wszystkie niezbędne Maturzyście informacje dotyczące czekających Go egzaminów. Może się z nich dowiedzieć Maturzysta m.in., jaka wiedza i umiejętności będą od Niego oczekiwane na poziomie podstawowym z danego przedmiotu,\na jakie na poziomie rozszerzonym. Niezwykle cenną częścią informatorów są przykładowe matury\nz poszczególnych przedmiotów, które pozwalają zobaczyć wreszcie zdezorientowanemu Maturzyście, o co w tym wszystkim chodzi.\nJ jak jako tako\nNajczęściej udzielana przez Maturzystę odpowiedź na pytanie: „Jak Ci poszło?" Najczęściej Maturzysta, któremu nie poszło, twierdzi, że poszło Mu jako tako, łudząc się, że komputer pomyli się podczas sprawdzania Jego pracy, i nie chcąc psuć humoru najbliższym. Z kolei Maturzysta, któremu matura poszła bardzo dobrze, zaraz po wyjściu z sali egzaminacyjnej zaczyna porównywać swoje wyniki z wynikami kolegów, coraz bardziej utwierdzając się, że nie poszło Mu za dobrze. Mówi więc, że było jako tako.\nK jak korki\nDochody z korków stanowią sporą część budżetu niektórych nauczycieli, zwłaszcza\nw okresie przedmaturalnym. Badacze tematu dokonali podziału biorących korki na kilka grup:\nuczniowie regularnie biorący korki ze wszystkich przedmiotów już od podstawówki, wychodzący\nz założenia, że szkoła nie jest w stanie ich niczego nauczyć. Uczniowie Ci nie zmieniają poglądów również przed maturą, uważając, że jedynie korepetytor może właściwie przygotować ich do matury,\nuczniowie biorący korki jedynie w sytuacji, kiedy sami nie mogą zrozumieć konkretnej partii materiału. Przed maturą szczególnie często korzystają z korków z matematyki,\nuczniowie, którzy w czasie kariery szkolnej nie robią prawie nic, a przed maturą przestraszeni swoim brakiem wiedzy, biorą korki, licząc, że nauczyciel zrobi wszystko za nich. Na korepetycje bardzo często wysyłani z inicjatywy rodziców.\nKorepetytorzy podobnie jak nauczyciele dzielą się na dobrych (ze świecą szukać!) i złych. Maturzysto! Pamiętaj: tylko systematyczna praca i regularne korzystanie z Kujon.neta uchronią Cię przed nerwowym braniem korków w ostatniej chwili!\nDługotrwały lub krótkotrwały stan dopadający prawie wszystkich Maturzystów w czasie ostatniego roku edukacji w szkole średniej. Niektórych ogarnia gdzieś w okolicach przedszkola i radośnie trwa aż do końca szkoły. Niezwalczany może uniemożliwić Maturzyście otrzymanie świadectwa dojrzałości. Badacze nie są wciąż zgodni co do najlepszej metody walki z lenistwem. Niektórych uczniów do przezwyciężenia lenistwa mobilizuje zbliżająca się wywiadówka. Z przedmaturalnym lenistwem zaleca się Maturzystom walczyć wcześniej niż tydzień przed maturą. W przeciwnym razie ich przedmaturalne lenistwo może przedłużyć się o rok.\nMiejsce wytężonej pracy każdego Maturzysty nad arkuszem maturalnym. Przepisy stanowią, iż na każdą ławkę ma przypadać 1,0 Maturzysty i ani trochę więcej. Ławka ławce, jak wiadomo, nierówna. Wyróżnia się ławki lepsze i gorsze. Te lepsze to oczywiście te znajdujące się w tyle sali, za plecami wielu Maturzystów, zapewniające odrobinę intymności, gdyż umożliwiają zniknięcie z pola widzenia Komisji. Gorsze to oczywiście te przed samą Komisją. W ławce takiej Maturzysta nie może liczyć ani na odrobinę prywatności, praktycznie nie ma szans uniknięcia wzroku znudzonej Komisji. Niektórzy próbują zasłaniać się arkuszami maturalnymi, jest to jednak sposób na dłuższą metę nienadający się do stosowania, gdyż uniemożliwia rozwiązywanie zadań. Istnieją dwa sposoby przydziału ławki dla danego Maturzysty: Dyrekcja może przydzielić ławki alfabetycznie bądź dać Maturzyście szansę zdania się na łut szczęścia i wylosowania ławki przed wejściem na salę egzaminacyjną. Istnieją specjalne zarządzenia określające, jakie odległości mają być zachowane między ławkami. Badacze zauważają jednak, iż bardzo często w trakcie trwania egzaminu odległości między ławkami ulegają zmniejszeniu. Winą za to zjawisko obarcza się ochłodzenie i kurczenie podłogi w wyniku oziębienia nóg Maturzystów, u których prawie cała krew kierowana jest w czasie trwania egzaminu do mózgu.\nM jak MENiS\nPo CKE i OKEach najbardziej znienawidzona przez Maturzystów instytucja w państwie. Sympatia do wspomnianej instytucji wzrasta wprost proporcjonalnie do czasu, który upłynął od zdawania matury. Spada ona prawie do zera, gdy dziecko dawnego Maturzysty również staje się Maturzystą.\nPracownicy budżetówki niosący młodzieży kaganek oświaty. Wyróżnia się nauczycieli dobrych i złych. Dobrzy stanowią, niestety, jedynie znikomy procent wszystkich nauczycieli. Maturzysta nie ma wielkiego wpływu na to, na jakiego nauczyciela trafi. Jeśli ma pecha być uczonym przez zakompleksionego "profesora", który nie potrafi niczego przekazać, teoretycznie ma możliwość pożalenia się Dyrekcji. Przeważnie jednak sposób ten nie skutkuje, gdyż Maturzysta słyszy od Dyrekcji, że nauczyciel ten musi dotrwać w tej szkole do emerytury i koniec dyskusji. Niezależnie od tego, na jakich nauczycieli trafił Maturzysta, by zdał maturę, zaleca się Mu… systematyczną naukę :)\nO jak OKE\nOkręgowa Komisja Egzaminacyjna podlega Centralnej Komisji Egzaminacyjnej\ni odpowiada za przeprowadzenie matury na podległym jej obszarze. Często krytykowana za działalność na szkodę Maturzysty. Obok CKE najczęściej obarczana winą za niepowodzenia Maturzysty na egzaminie.\nP jak prezentacja maturalna\n15-minutowe wystąpienie Maturzysty przed Komisją, po którym następuje trwająca 10 minut seria pytań do Maturzysty. Prezentacja może być dobra bądź zła. Za dobrą prezentację uznaje się taką, którą Maturzysta przygotował sam, i której temat choć trochę go zainteresował. Komisje najczęściej do czynienia mają z prezentacjami złymi, a co za tym idzie nudnymi. Maturzysto! Miej litość dla Komisji i przygotuj dobrą prezentację!\nR jak repetytorium\nMniejsza bądź większa książeczka stanowiąca zbiór najbardziej podstawowych wiadomości z danego przedmiotu. Zależnie od wydawnictwa repetytorium może być przydatne do nauki do matury lub zupełnie do tego celu nieprzydatne. Jeśli Maturzysta nie może zdecydować się, co wybrać spośród zalewających rynek rozmaitych repetytoriów, zaleca się Mu skorzystanie z serwisu Kujon.net, gdzie\nz pewnością znajdzie wiele informacji potrzebnych przed maturą, w tym - jakże cenne - recenzje poszczególnych pomocy naukowych (niektóre Maturzysta może zakupić przez Internet bez wychodzenia z domu i tracenia cennego czasu, który - jak wiadomo - Maturzysta może poświęcić na naukę do czekającej Go matury ;) )\nS jak stres\nZależnie od stopnia natężenia pomocny lub przeszkadzający Maturzyście przed i w trakcie matury. Niewielki stres jest jak najbardziej pożądany, gdyż mobilizuje organizm (w tym jakże ważną jego część - mózg!) do pracy. Natomiast silny stres może wręcz uniemożliwić Maturzyście efektywną naukę przed maturą. Będące jego efektem bóle głowy i brzucha mogą spowodować, iż Maturzysta\nw trakcie matury nie będzie w stanie podnieść długopisu, by napisać cokolwiek. Najlepszym lekarstwem na negatywny stres jest… po raz kolejny systematyczna nauka :) Zmęczonym systematyczną nauką Maturzystom zaleca się odstresowanie np. za pomocą przyjaciół czy spaceru. Odradza się natomiast chwilowe odstresowywanie za pomocą alkoholu bądź narkotyków.\nŚ jak ściągi\nNieodłącznie związane z maturą. W przyrodzie występują pod rozmaitymi postaciami: składane, zwijane, zszywane, sklejane, ukrywane w rękawach, w specjalnych kieszonkach w marynarkach,\nw pończochach (tylko u płci pięknej)… Najczęściej pisane drobnym maczkiem, choć coraz częściej przygotowujący je Maturzyści korzystają z dobrodziejstw techniki pod postacią komputera\nz drukarką. Kujon.net jak najbardziej zaleca przygotowywanie ściąg, gdyż jest to bardzo dobry sposób na zapamiętywanie informacji. Nie poleca natomiast korzystania, czy choćby zabierania ściąg na maturę. Ściąganie jest złe. Pomijając aspekt moralny korzystania z niedozwolonych pomocy naukowych na maturze, jest złe dla samego Maturzysty, dla którego przyłapanie na ściąganiu oznacza automatycznie 0% z danego przedmiotu i szansę poprawy wyniku dopiero w następnej sesji egzaminacyjnej. ŚCIĄGANIU MÓWIMY ZDECYDOWANE "NIE"!\nT jak toaleta\nMiejsce służące do załatwiania tych potrzeb. Przed maturami temat drażliwy, gdyż według zaleceń CKE Maturzysta w czasie egzaminu może opuścić salę jedynie w nagłej potrzebie. Niektórzy nauczyciele za nagłą potrzebę uznają jedynie zawał serca. Ci bardziej życzliwi zrozumieją, że parcie na pęcherz skutecznie uniemożliwia Maturzyście pracę z arkuszem egzaminacyjnym i dla niego jest właśnie nagłą potrzebą. Maturzysta nie może wiedzieć, na jaką Komisję trafi, zaleca się mu więc w miarę możliwości załatwienie potrzeb fizjologicznych przed wejściem do sali, w której odbywa się egzamin.\nCecha bardzo pożądana u każdego Maturzysty. Wzmożonej uwagi wymaga i poszukiwanie odpowiedniej ławki po wejściu do sali egzaminacyjnej, i kodowanie swoich danych na arkuszu egzaminacyjnym, i odpowiadania na pytanie zawarte w arkuszu egzaminacyjnym, a zwłaszcza prawidłowe zamalowywanie kwadracików.\nStanowi znaczny procent ciała każdego człowieka, także Maturzysty. W sytuacji stresowej, a taką niewątpliwie jest matura, Maturzysta - jak każdy człowiek - traci wodę (mówiąc brutalniej: poci się). Dlatego też należy pamiętać o uzupełnianiu płynów w czasie przerw między rozwiązywaniem kolejnych arkuszy egzaminacyjnych, gdyż CKE zabroniła Maturzystom wnoszenia na salę egzaminacyjną wszelkich napojów, zapewne chcąc w ten sposób ograniczyć możliwość ściągania. Maturzystom pozostaje jedynie przyjąć pokornie tę decyzję i na czas matur zamienić się\nObowiązkowy element wyposażenie każdej sali egzaminacyjnej. Miejsce, na które co chwilę spoglądają zestresowani Maturzyści, obawiając się, czy starczy im czasu, by rozwiązać wszystkie zadania. Badacze obliczyli, że średni czas spoglądania przez standardowego Maturzystę na zegar wynosi na poziomie podstawowym 26,98 sekundy, a na poziomie rozszerzonym 22,41 sekundy.\nŻ jak żywność\nNie ma prawa znaleźć się na stoliku Maturzysty. W związku z tym Maturzysta jest zmuszony posilić się przed wejściem do sali egzaminacyjnej. Wygłodniałych Maturzystów może pocieszyć fakt, że Komisja również nie ma prawa wejść do sali egzaminacyjnej z prowiantem.


niedziela, 4 listopada 2018 22:36\nPaweł Gibczyński został nowym wójtem gminy Człuchów. Zdobył prawie 71 procent głosów!\nZwycięzca pierwszej tury wygrał z Arkadiuszem Kubalewskim także w drugiej.\nPaweł Gibczyński. Fot. Arkadiusz Jażdżejewski\nTo, że w gminie Człuchów będzie nowy wójt, było pewne od momentu, w którym Adam Marciniak ogłosił, że nie będzie się ubiegał o reelekcję. Dziś poznaliśmy nazwisko jego następcy. Drugą turę wyborów wygrał Paweł Gibczyński. To 38-latek z Rychnów startujący z własnego komitetu. Już z oficjalnych wyników wiemy, że w powtórnym głosowaniu zdobył poparcie 2795 wyborców. To 70,8 proc. ważnych głosów. Jego konkurent 47-letni Arkadiusz Kubalewski z Wierzchowa-Dworca uzyskał poparcie 1153 osób. Kandydatowi Społecznego Przymierza Samorządowego dało to 28,2 proc. wszystkich głosów.\nDla przypomnienia w pierwszej turze także triumfował Paweł Gibczyński. Wówczas kandydatów było czterech, a on zdobył ponad 44 proc. głosów. Arkadiusz Kubalewski miał ponad 32-procentowe poparcie. Po głosowaniu 21 października odpadli Andrzej Bachan i Jan Kilkiewicz.\nW gminie Człuchów nadal będzie obowiązywał fundusz sołecki\nsobota, 4 kwietnia 2020 20:11\nZ kwarantanny na "wytrzeźwiałkę". Mieszkaniec gminy Rzeczenica wszczął awanturę domową\npiątek, 3 kwietnia 2020 20:08\nPacjent z oddziału psychiatrycznego szpitala w Człuchowie nie ma koronawirusa\npiątek, 3 kwietnia 2020 15:38\nZderzenie osobówki ze skuterem w gminie Debrzno. Jedna osoba trafiła do szpitala\npiątek, 3 kwietnia 2020 10:19\nStarosta człuchowski Aleksander Gappa z negatywnym wynikiem badania na koronawirusa\npiątek, 3 kwietnia 2020 8:18\nTreści pornograficzne wyświetliły się podczas zdalnej lekcji uczniom Szkoły Podstawowej w Przechlewie\npiątek, 3 kwietnia 2020 7:24\nCzy obrońca Daniela M. sugeruje, że brat Angeliki Jakubowskiej z Debrzna mógł mieć coś wspólnego ze śmiercią siostry?\nczwartek, 2 kwietnia 2020 11:13\nCzarneński Budżet Obywatelski storpedowany przez epidemię koronawirusa\nczwartek, 2 kwietnia 2020 8:23\nSą kolejne apelacje od wyroku Daniela M., skazanego za zabójstwo Angeliki Jakubowskiej z Debrzna\nśroda, 1 kwietnia 2020 22:50\nPiętnaście osób ewakuowanych, w tym dziewięcioro dzieci. Pożar poddasza domu wielorodzinnego w Człuchowie (FOTO)\nśroda, 1 kwietnia 2020 9:00\nSpleśniałe, zgniłe i przeterminowane produkty żywnościowe w paczce dla rodziny w kwarantannie (FOTO)\nśroda, 1 kwietnia 2020 7:36\nOd środy (1.04) zamknięty jest fragment tzw. "starej berlinki" w gminie Człuchów\nwtorek, 31 marca 2020 12:04\nBurmistrz Debrzna Wojciech Kallas apeluje o przełożenie wyborów prezydenckich\nwtorek, 31 marca 2020 7:37\nW Człuchowie ruszają kolejne inwestycje. W kilku miejscach rozpoczną się wkrótce roboty drogowe\nwtorek, 31 marca 2020 7:28\nUrząd Miejski w Człuchowie wprowadził pracę zdalną dla części pracowników\nponiedziałek, 30 marca 2020 14:41\nJest decyzja sanepidu. Starosta człuchowski Aleksander Gappa też musi się poddać kwarantannie domowej\nponiedziałek, 30 marca 2020 11:13\nZmarł Andrzej Szczepański z Człuchowa, były wojewoda słupski, senator i prezes Pomorskiego Związku Piłki Nożnej\nponiedziałek, 30 marca 2020 9:25\nPacjent człuchowskiego szpitala trafił do Gdyni z podejrzeniem koronawirusa


Żłobek coraz bliżej - Sochaczewianin\nStr. głównapowiatŻłobek coraz bliżej\nŻłobek coraz bliżej\n22 maja 2021 admin powiat 0\nGIŻYCE W Urzędzie Gminy w Iłowie 12 maja została podpisana umowa z Przedsiębiorstwem Handlowo Usługowym PROBUD, dotycząca przebudowy budynku szkoły podstawowej w Giżycach. Obiekt ten zaadaptowany zostanie na potrzeby programu Maluch Plus na Żłobek Maluch Plus w Giżycach.\nPrzedsiębiorstwo PROBUD rozpocznie pierwsze prace po zakończeniu egzaminu dla ośmioklasistów. Firma ta wykona inwestycję za 389 622,72 złotych. Na realizację przedsięwzięcia gmina Iłów uzyskała dofinansowanie rządowe w ramach Resortowego programu rozwoju instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 „MALUCH+” 2021.\nWkrótce rewitalizacja stawu retencyjnego w Młodzieszynie


Zapewne znacie to uczucie, gdy podczas porannego przeglądania w lustrze nagle zauważacie dziwne przebarwienie na skórze. Mogą być wynikiem choroby skóry, a mogą występować naturalnie. Ludzki organizm ma predyspozycje do tworzenia przebarwień, ale mogą je zniwelować kosmetyki na bazie wody termalnej.\nDlaczego skóra zmienia swój kolor?\nPrzebarwienia mogą mieć związek z pyłkami lub występowaniem toksyn. Skóra zbudowana jest z naskórka oraz porów. Zwłaszcza pory przyjmują każdego dnia spore dawki promieniowania oraz toksyn z powietrza, dlatego na jej powierzchni mogą się tworzyć delikatne przebarwienia.\nKiedy należy się obawiać o skórę?\nGdy z dnia na dzień Twoja skóra zaczyna zmieniać kolor - możesz cierpieć na dolegliwość związaną z odpornością lub alergią. Powinieneś udać się do lekarza, który przepisze Ci leki doraźne lub zaproponuje mezoterapię. Jeśli przebarwienia pojawiają się w określonych sytuacjach - pomogą kremy lub leki antyalergiczne.\nNaturalna predyspozycja do przebarwień, a kosmetyki rozjaśniające skórę\nCzy można pozbyć się uciążliwych przebarwień stosując odpowiednie kremy? Zdecydowanie tak. Warto szukać takich kremów, które w składzie mają wodę termalną, ponieważ zawiera ona mikroelementy usprawniające funkcjonowanie skóry.\nJeśli od czasu do czasu zauważacie na swojej skórze przebarwienia, to nie macie się czym przejmować. Jest to naturalne dla ludzkiego organizmu, a każde przebarwienie można szybko i łatwo zniwelować.


Guz na piersi | WP abcZdrowie\nWarto wiedzieć, że oprócz guzków istnieją inne objawy raka piersi. (...) **Naukowcy twierdzą, że u 1 na 6 kobiet z rakiem piersi pierwszym objawem nie był guz. ** Masz newsa, zdjęcie lub filmik?\nGruczolakowłókniaki są jednym z najczęstszych łagodnych guzów piersi występujących u kobiet między 18. a 30. rokiem życia. (...) Zwapnienie piersi Czyli odkładanie się wapnia w tkance piersi.\nPismo „Science Translational Medicine" przedstawia wyniki badań naukowców z Northwestern University, którym udało się zmniejszyć oporność guzów piersi (...) W przypadku opornych nowotworów piersi i wątroby,...\nGuz w piersi 18-latki - czy to może być rak?\nMam 18 lat. Niedawno wykryłam w lewej piersi guz. Poszłam więc do lekarza, on poweiedział mi, że mam go co najmniej 2 lata, i ma on 5 cm. Zlecił mi USG i biopsję. Boję się, że mam raka!Witam serdecznie! W Pani wieku rak piersi jest bardzo mało prawdopodobny....\nCzy guz w piersi to zawsze rak?\nCzy guz w piersi oznacza, że jest to rak?Absolutnie nie. Większość – prawie 80% guzów piersi ma charakter łagodny, tzn. rośnie miejscowo i nie powoduje przerzutów. Oczywiście w każdym przypadku świeżo wykrytego guza w piersi, konieczny...\nMalutki guz na prawej piersi\nwitam mam problem od pewnego czasu pojawił mi się malutki guz na prawej piersi u góry i zauważyłam że rośnie .. jak go dotykam to troszkę pobolewa ale zaniepokoiło mnie to ponieważ pierś wydaje mi się spuchnięta .. boje się ze może być to rak piersi......\nTwardy, ruchliwy guz na piersi\nMam guza na piersi. Lekarz ginekolog powiedzial ze jest twardy ma ok 3cm i jest ruchliwy czekam ma mamografie i usg co to moze byc za guzWitam! Opisany guz może mieć wiele przyczyn. Może być to zarówno guz łagodny jak i złośliwy. Proszę nie bagatelizować...\nGuzy na piersiach u 27-latka\nWitam ! niepokoje sie poniewaz ostatnio wyczułem na skraju piersi twardy guz ok 2cm mozna nim poruszac jest niebolacy w drugiej piersi tak samo tylko w tej piersi guz jest o wiele mniejszy ok 3 mm boje sie iz moze to byc cos smiertelnego bardzo prosze...\nJak powinnam zinterpretować takie usg piersi?\nGuz spikularny śr. 16 mm Wczoraj wykonałam USG piersi: " Obie piersi o tluszczowo-gruczołowym utkaniu z cechami MFC. W KGZ obwodowo w piersi lewej spikularny guz śr. 16 mm -.obraz CA. Pierś prawa bez zmian ogniskowych. Doły pachowe bez cech limfadenopatii."...\nCzy ból w biodrze i udzie może mieć związek z guzem piersi?\njestem po operacji piersi ( guz niezłośliwy)przed operacja miałam rwę , pozostał mi ból w biodrze udzie i lydce oraz puchna mi lydki i kostki. czy to moze byc związane z guzem w piersi?Niezbędne jest zebranie obszernego wywiadu, aby móc ewentualnie powiązać...\nCo oznacza guz piersi typu hamarton?To lagodny guz, mogacy znalezc sie w rozmaitych lokalizacjach. Wymaga miejscowego wyciecia - leczenie chirurgiczne jest wystarczajace.Błąd pytania , zż\nRak piersi • ból piersi • Guz piersi • wyciek z piersi • Leczenie raka piersi • bolesny guzek w piersi • guz nad piersią • Co to jest rak piersi • leczenie onkologiczne • guz piersi objawy • zdrowie_indeks • Amputacja piersi • Zdrowie kobiety • Zmiany w piersiach • indeks_zdrowie


Wypadek na k-19 w Lubartowie - Dziennik Wschodni\nWypadek na k-19 w Lubartowie\nDo wypadku doszło w niedzielę w godzinach popołudniowych. Volkwagen zderzył się z hondą civic.\nDo wypadku doszło dzisiaj w godzinach popołudniowych. Volkwagen zderzył się z hondą civic.\nPolicja informuje, że do szpitala trafiły cztery osoby.\n- Wszystkie pasy tej drogi są zablokowane - mówi Arkadiusz Arciszewski, z lubelskiej policji. - Policjanci przepuszczali pojazdy przez pas zieleni. Po godzinie 15-tej droga została odblokowana.\nNa tym samym skrzyżowaniu doszło do wypadku również w połowie czerwca. Wówczas, renault jadący od strony Firleja, skręcając w lewo nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu i zderzył się z jadącym od Lublina vw polo.\nWięcej informacji z Lubartowa\nWyścigowcy / 28 czerwca 2009 o 20:19\nBo u nas na drogach trwa wyścig ze śmiercią. niedawno przejechałem drogę ok 300 km bardzo wąską choć krajową istny horror. Jechal gość na austriackich numerach ok 200 km zgodnie z przepisami, to był cały czas wyprzedzany przez inne auta w terenie zabudowanym i poza każdy jechał 20-30km/godz ponad dopuszczalną, a na zakrętach to nagminnie przekraczno linię ciągłą.Istny horror, ale przejechałem i przeżyłem.\nJustyna Steczkowska w zakrwawionej koszulce z napisem "Konstytucja" [wideo] 0 0\nJustyna Steczkowska wystąpiła podczas ostatniego koncertu w koszulce z napisem "Konstytucja". Pojawiło się sporo komentarzy, piosenkarka wyjaśniła na Facebooku, o co jej chodziło\nPiłka wodna w Lublinie wraca do podstaw 0 0\nDyscyplina, która reaktywowała się w Lublinie po kilkudziesięciu latach, nie zniknęła na dobre ze sportowej mapy miasta. Piłka wodna żyje, ale wróciła do podstaw, czyli do szkolenia młodych zawodników\nPrzebudowa ul. Krochmalnej i Diamentowej. Miały być zmiany, na razie ich nie ma 2 0\nZa około pół godziny wprowadzona ma być nowa organizacja ruchu na skrzyżowaniu ul. Krochmalnej z Diamentową. Na razie ruch odbywa się tak, jak przez ostatnie tygodnie, a pojazdy komunikacji miejskiej jadące od strony ul. Jana Pawła II do dworca kolejowego jeszcze nie muszą zawracać na skrzyżowaniu z Wrotkowską\nWigilia i Wielki Piątek wolne od pracy? [sonda] 0 2\nWielki Piątek i Wigilia Bożego Narodzenia 24 grudnia wolne od pracy - taki projekt autorstwa Polskiego Stronnictwa Ludowego i Unii Europejskich Demokratów trafił właśnie do Sejmu\nDziś na sesji Rady Miasta Puławy: Wykreślą inwestycje, których nie udało się zrealizować w tym roku 0 2\nSpłonął im dom. Rodzina z Cholewianki potrzebuje pomocy 7 0\n"Rozgoryczenie i frustracja osiągnęły apogeum". Przynieśli paski z wypłatami nauczycieli z Lubelskiego 25 45\nSzansa na elektryczną rewolucję w Puławach 9 12\nPożar w budynku przy ul. Czwartek w Lublinie 40 9\n08:11 Justyna Steczkowska w zakrwawionej koszulce z napisem "Konstytucja" [wideo] 0 0\nLublin: Dziwne zachowanie kobiety w kościele na Poczekajce. "Widzimy w tym działanie demoniczne" 451 128\nRozprawy odwołane, paraliż w sądach w woj. lubelskim. Pracownicy poszli na zwolnienia lekarskie 42 39\nJuż nie tylko ITD ściga kierowców Taxify w Lublinie. Do akcji włączyła się policja 158 28\nDyrektor MOPS w Puławach odchodzi ze stanowiska 228 24\nPrymusi z woj. lubelskiego dostali stypendia od premiera. Recepta na sukces? Ciężka praca 14 4\nXVIII-wieczne rzeźby od lat leżały w magazynie na KUL. Teraz można je zobaczyć [zdjęcia] 84 1


Wypożyczalnia namiocików na wesela na obszarze Warszawy - a więc, jak zaaranżować ślub zorganizowany na dworze\nŚlub to dla wielu dziewczyn, oraz chłopaków pojedynczy spośród najbardziej ważnych dni w życiu, albowiem oznacza on, że ta druga persona "nareszcie jest w rzeczywistości nasza".\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 15:31:45\nTagi: rzeczy, ślub, Zwyczaj, wydarzenia\nEvent to narzędzie marketingowe zyskujące coraz to większą rzeszę sympatyków.\nFirmy, które aranżują profesjonalne wydarzenia specjalne dobrze znają wartość bezpośredniego dojścia do swego biznesowego otoczenia, jakie możliwe jest dzięki aranżowaniu takowych wydarzeń.\nTagi: SPA, czas, rodzaj\nW jaki sposób wyglądają dzisiejsze wianki komunijne Kraków i gdzie można by je nabyć?\nNapisał: B. Augustyniak / Fot. P. Duda\nDzieciństwo to piękny szczęśliwy czas, który wspominamy z rozczuleniem do ostatnich dni życia. To wtedy mogliśmy się zabawiać przez całe dnie oraz poznawaliśmy otaczający nas światek.\nTagi: rzeczy, Pierwsza Komunia, fotografii\nWesele to najpiękniejszy dzień w życiu młodej pary - dlatego chcą oni, aby wszystko było idealne, przede wszystkim jedzenie oraz muzyka\nSłyszy się, że goście na weselach mogą wybaczyć zakochanym wiele niedociągnięć podczas imprezy, ale należy im to wynagrodzić pysznym jedzeniem oraz świetną zabawą przy znakomitej muzyce.\nTagi: rodzina, DJ, zamówienie\nŚlub to jedno z najistotniejszych wydarzeń w życiu dowolnego człowieka. Specyficzność ceremonii sprawia,że wspomnienia zostają z nami na długie lata.\nGłównym punktem ślubu są obrączki.\nTaki dzień zdarza się wyłącznie raz, zatroszcz się o doskonałą oprawę swojego przyjęcia ślubnego\nNapisał: Rahul de Cunha\nŚlub jest doprawdy wyjątkową okolicznością, co znaczy, że trzeba odpowiednio uczcić ten moment i zatroszczyć się o jej doskonałą oprawę. Polską tradycją stało się urządzanie wystawnych wesel, podczas których młodzi małżonkowie wraz z rodziną oraz przyjaciółmi celebrują przysięgę małżeńską. Chociaż współczesne wesela znacznie różnią się od tych urządzanych jeszcze przed kilkudziesięciu laty, w każdym wypadku małżonkom zależy na dbaniu o wszelkie detale.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2017-02-17 17:21:12\nTagi: ślub, zdjęcia, fotografie, dzień\nOkres zimy najlepszym momentem na zakup komfortowej pary skarpet\nNapisał: Lee Allison\nOkres zimowy to najlepszy moment na kupienie nowych ciepłych dopełnień odzieżowych. Ciepłe skarpety w czasie, gdy za szybą dmucha deszczem to pierwsza linia obrony przed infekcją jednakowo dla najmłodszych jak i dorosłych odbiorców.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2017-02-14 14:08:15\nTagi: materiał, odzież, produkt\nJeśli pragniemy, żeby nasze wesele lub jakaś impreza, którą organizujemy były udane, to musimy zadbać o odpowiednią oprawę. Możemy zatrudnić barmana, który przygotuje wspaniałe drinki i nająć zespół grający znakomitą muzykę.