Majalena (PL): GERARD i moja pierwocina ;)\nDziś miałam kolejne spotkanie w sprawie pracy.. ale powiem wam, że to co mi zaoferowali to już ludzkie pojecie przechodzi.. Totalny wyzysk drugiego człowieka.\nGrzecznie podziękowałam i stwierdziłam, że wole sobię dalej spokojnie dziergać.\nNo i właśnie powstała moja "pierwocina" ;)\nAle całkiem fajna więc się pochwale.\nWykonane na szydełku, techniką niektórym już znaną ;)\nNo więc teraz proszę o krytykę..\nNo i muszę Wam jeszcze coś pokazać.\nDziś dotarła do mnie paczuszka od Joanki z wymianki czarno-białej.. a w środku znalazłam jeszcze dodatkowo MYSZ DLA TOSI!!!\npierwsza myszka do kolekcji :)\nOna jest taka śliczna, że chyba zatrzymam ją dla siebie ;) - może Tosia się nie obrazi :)\nPonieważ Joanka nie nadała jej imienia postanowiłam nazwać ją GERARD (czyt. żerard) - zgadnijcie czemu??\nW imieniu Tosi bardzo dziękuję za pierwszą mysz.\nAutor: Majalena o 19:38\nUnknown 13 lutego 2012 20:07\nmyszka tez super:)\nita01 13 lutego 2012 20:24\nBransoletka jest cudowna! Wręcz oszroniona kryształkami lodu - po prostu majstersztyk. Wydaje mi się, że nie można mieć lepszych "pierwocin". Gerard też jest świetny, aż chciałoby się go chwytać za ogonek:). Pozdrawiam Cię serdecznie!\nAnia 13 lutego 2012 20:27\nBransoletka jest piękna. Myszka jest słodziutka.\nJoLis 13 lutego 2012 20:29\nBransoletka taka niebieska:)czyt. piękna!!:):)\nA mysia cacana:)\nrocktechnika 13 lutego 2012 20:35\nBransoletka jest fantastyczna! Dzięki kształtowi koralików wygląda niesamowicie :)\nA myszka śliczna - prawie jak żywa (jedna biała biega u mnie w akwarium :))!\nTami 13 lutego 2012 20:42\nKolejne cudo stworzyłaś, podziwiam i zazdroszczę wszechstronnych zdolności :):)\nGreenPlate 13 lutego 2012 20:53\nPiękna bransoletka :) A myszka też niczego sobie - Tosia na pewno będzie zadowolona :)\nMajalena 13 lutego 2012 21:21\n@ ita01 - a poznajesz ten kordonek?? Jest kapitalny!!! Dziękuje kochana :))\nNo fakt że ta pierwocina wyszła całkiem nieźle ;)\nbetinaa40 13 lutego 2012 21:36\nBransoletka jest prześliczna! Piękne ma kolorki. A myszki to ja bym nie oddała, gdybym była na miejscu Tosi :-) :-)\nAnonimowy 13 lutego 2012 21:55\nNo, no, no... Widzę, że jednak się zabrałaś ;) Wyszedł super efekt oszronienia. Brawo!!! Kre-Akcja\nIzoldka 14 lutego 2012 07:03\nMyszka urocza - Tosia na pewno jest zachwycona :)\nBransoletka - SUPER!! Sama, jako że ze mnie totalny antyszydełkowiec, jakoś nie mogę się przełamać żeby spróbować wydziergać taką :)\nDiana Art 14 lutego 2012 07:20\nPiękna bransoleta a taką myszę to dla siebie bym chciała bo śliczna jest :)\nAnonimowy 14 lutego 2012 08:42\nNie ma co krytykować.Bransoletka śliczna.A pierwsza myszka dla Tośki bardzo ładna.Pozdrawiam.\nMajalena 14 lutego 2012 08:58\n@ Izoldka - Tosia jeszcze jej nie dostała, bo dostanie wszystkie myszki w dniu urodzin czyli 1.IV., ale jej tylko pokazałam to mi żyć nie dała.. już chciała się nią pobawić, hihihihi\nSkySweet 14 lutego 2012 09:11\nWow, świetna bransoletka....wygląda na czasochłonna:)\nDeilephila 14 lutego 2012 09:24\nJak krytyka? Chyba, że za krytykę uznasz moje achy i ochy, bo bransoletka jest cudna!!\nA mysz jaka świetna:D\nawona_73 14 lutego 2012 09:49\nPierwocina- pierwsza klasa !!!\nA GERARD to mi troszkę świnkę przypomina, a imię to pewnie po Gerard Depardieu bo pewne podobieństwo dostrzegam ;)\nale jest urocza :)\nJoanna 14 lutego 2012 11:32\nŚliczną bransoletkę wydziergałaś, a myszka jest słodka :))\nAnioleQ7 14 lutego 2012 13:04\nBardzo ładna myszka a co do bransoletki to jest śliczna tylko pozazdrościć !!\nUnknown 14 lutego 2012 14:04\nJaka cudowna bransoletka... b. mi się podoba ; DD\nmarrika91 14 lutego 2012 16:45\nbransoletka jest śliczna :) ja na razie do takiej się przymierzam...\nMyśli pisane 22 lutego 2012 22:24\npiękna bransoletka, śliczna !


Pomysł na szycie: Wiosenne porządki w wykrojach\nWiosenne porządki w wykrojach\nTen moment, kiedy chcę coś uszyć, mam już materiał, mam pomysł (albo jakąś wizję) i chcę zerknąć czy może w Burdzie albo innej gazecie już powstał jakiś podobny szablon, którego mogę użyć, albo go przerobić pod swój pomysł. Wtedy patrzę na półkę i widzę stosik gazet, który co miesiąc rośnie o jedną sztukę. I zaczynam je przeglądać. Po jakiejś godzinie stwierdzam, że albo coś mam albo nic nie mam. I wiecie co? To zajmuję zbyt wiele czasu. A ja nie lubię marnować czasu ;)\nObserwuję wiele szyciowych kont na Insta i na jednym zobaczyłam jakiś wpis, a pod nim komentarz o tym jak szyciowa maniaczka zrobiła kopie rozkładówek z Burd i ułożyła je w segregatorze. Cóż za genialny pomysł! Oczywiście, że też chciałam ułatwić sobie życie. A Wy? Macie jakiś świetny system segregacji- zbieraczki Burd? :)\nPotrzeba jest drukarka, kartki papieru, segregator, koszulki do kartek i oczywiście gazety z wykrojami. Jako, że moje zbieractwo nie kończy się tylko na Burdach to zrobiłam przekładki oddzielające je od innych gazet.\nUłożyłam wszystko według kolejności wydania. W jednej koszulce jeden numer. Nie dość, że praktyczne to jeszcze świetnie wygląda :)\nObiecałam sobie, że każdy nowy numer będę kopiować i umieszczać w moim katalogu. Tak będzie :)\nJestem pod wrażeniem tego pomysłu. Gdybym odnalazła tą osobę, która podsunęła mi ten pomysł to bym ją tu podlinkowała ;)\nOgromna ilość czasu zaoszczędzona przez szybkie wyszukiwanie odpowiedniego wykroju i nawet gazety na tym skorzystają, bo nie będę ich tak często przeglądać, więc dłużej będą w dobrej formie.\nWięc polecam, jeśli Wasz stosik gazet rośnie- zróbcie katalog wykrojów :)\nJeszcze jedna sprawa na dziś.\nPamiętacie moje postanowienie noworoczne o tym, żeby z każdej wycieczki przywozić pamiątkę, która będzie związana z szyciem i będzie przydatna?\nPrzywiozłam już welur i guziki ze Szczecina, materiał w ptaszki i guziki do koszuli z Poznania (oj, chyba go Wam nie pokazałam), a teraz byłam w Anglii i przywiozłam coś innego, coś wyjątkowego.\nZnalazłam w charity shopach stare wykroje ! Byłam w szoku, było ich na prawdę dużo, całe koszyki w niektórych sklepach. Dlaczego nie ma ich u nas?? :(\nW niektórych były nawet skrawki tkanin, guziki albo nawet maszyny do szycia! Genialne są te sklepy, zawsze uwielbiam tam chodzić.\nZ pośród wielu wybrałam sobie wykrój na ogrodniczki. Nie jestem pewna na 100% czy w środku mam wszystkie elementy, niektóre są już powycinane, ale sprawdzę to jak tylko będę z nich szyła. Świetnie mieć takie archiwalny wykrój, prawdopodobnie jest z 1991 roku :) Spotkałyście gdzieś już takie szablony?\nZnajdź mnie także tutaj:\nDalwi Szyje 4 kwietnia 2017 19:38\nMartiarti 4 kwietnia 2017 22:11\nJa mam stare wykroje od mojej mamy, ona to dopiero jest chomikiem:D...\nkamilapruska 5 kwietnia 2017 09:56\npomysł na organizacje naprawdę świetny! :)\nSTRAŻACZKA 5 kwietnia 2017 16:28\nja też wszystko segreguje , tak jest łatwiej\nUnknown 8 kwietnia 2017 17:21\npomysł swietny, czas zrobić to samo bo ilość magazynów mnie przerasta jak mam coś znaleźć :D w ogóle pierwszy raz jestem na Twoim blogu, jak to się mogło stać że nie znałam go wcześniej?;)\nPomysł na szycie 9 kwietnia 2017 18:45\nPolecam to zrobić :)\nNie wiem, ale dobrze, że jesteś teraz, dziękuję za odwiedziny i wpadaj częściej! :)\nSzyjemy! Spodenki do piżamy\nOłówkowa spódnica z kieszeniami- jak uszyć?\nKapelusz i kwiaty\nBluzka z falbankami i koronką- delikatność na wios...


Piżama Catwoman Long w Piżamy na butik.pl\nCzarująca, dwuczęściowa piżama, w której będziesz wyglądać bardzo kobieco. Z podobizną kociaka na bluzeczce. Góra czarna, z krótkim rękawem. Dół w kontrastowej biało-szarej kolorystyce, zdobiony modnym prążkiem. Miękka bawełna najwyższej jakości. Cudowny wstęp do wieczornego relaksu. Skład: 100% bawełna.\tRozmiar Biust Talia BiodraWzrost Długość spodni\t36/S 80-84 64-68 88-92164-17099 cm\t38/M 84-88 68-72 92-96164-170101 cm\t40/L 88-92 72-76 96-100164-170103 cm\t42/XL 92-96 76-80 100-104164-170105 cm\tTabela w cm.


Nowy, rewolucyjny Google Translate lada moment w sklepie Play i AppStore. A wraz z nim nowa odsłona Google Maps\nDoniesienia o nowym Tłumaczu Google'a krążyły po sieci już od jakiegoś czasu. W końcu się doczekaliśmy. Aplikacja ma lada moment trafić do Google Play, a twórcy na blogu tłumaczą, dlaczego jej najnowsza wersja jest tak wyjątkowa. Na deser zaserwowano nam też aktualizację dla Map, dzięki której dziel...\nDoniesienia o nowym Tłumaczu Google'a krążyły po sieci już od jakiegoś czasu. W końcu się doczekaliśmy. Aplikacja ma lada moment trafić do Google Play, a twórcy na blogu tłumaczą, dlaczego jej najnowsza wersja jest tak wyjątkowa. Na deser zaserwowano nam też aktualizację dla Map, dzięki której dzielenie się wskazówkami dojazdu będzie prostsze niż kiedykolwiek wcześniej.\nTo cię zainteresuje Test LG G Watcha R z Androidem Wear. Wreszcie smartwatch, który jest też zegarkiemGoogle Now Launcher sprawi, że każdy Android będzie wyglądał niczym Lollipop [prasówka]\nZgodnie z tym, co pisałem już na łamach AW jakiś czas temu, Tłumacz Google potrafi teraz przekładać treści z języka obcego w czasie rzeczywistym. Dotyczy to zarówno tekstu pisanego jak i wypowiedzi. Do tego pierwszego jest wykorzystywany moduł aparatu. Dotąd był on obecny w aplikacji i pozwalał na fotografowanie dowolnych obiektów, które następnie trafiały do chmury i tam były analizowane oraz tłumaczone. Teraz to wszystko zostało wprowadzone na nowy poziom.\nNowy Google Translate potrafi błyskawicznie przetłumaczyć napis na plakacie czy drogowskazie. Wyjmujemy smartfona, uruchamiamy aplikację oraz moduł aparatu i kierujemy obiektyw na dany obiekt. Na ekranie widzimy go w oryginalnej postaci, ale tekst tutaj zamieszczony już jest od razu przetłumaczony. Brzmi niemal jak czary, tak samo zresztą wygląda - tylko spójrzcie na zamieszczoną animację. Nasz smartfon nie musi łączyć się z internetem ani przesyłać jakichkolwiek danych na serwery Google wszystko odbywa się lokalnie, za pomocą algorytmów wbudowanych w aplikację. To szczególnie ważne, bo w podróży zagranicznej dostęp do sieci jest często utrudniony, a dane w roamingu kosztowne. Trudno wyobrazić sobie lepsze rozwiązanie.\nNa tym jednak nie koniec. Na nowy poziom wyniesiono również tłumaczenie wypowiedzi w czasie rzeczywistym. Teoretycznie mechanizm ten był tutaj obecny już od 2013 roku, jednak wykorzystywał serwery Google'a i tłumaczył z dużym opóźnieniem. Teraz działa po prostu tak, jak powinien od samego początku. Wyjmujemy smartfona, uruchamiamy aplikację i dotykamy ikonki mikrofonu - reszta dzieje się sama. Możemy swobodnie prowadzić rozmowę, a nasz smartfon będzie na bieżąco tłumaczył wypowiedzi na obcy język.\nAplikacja ma na dniach pojawić się w sklepach Google Play oraz AppStore. Google chwali się, że to pierwszy raz, kiedy tak zaawansowane funkcje trafiają również na konkurencyjną platformę Apple'a. Ale trudno się temu dziwić, bo Tłumacz to niezwykle popularny produkt. Na całym świecie korzysta z niego już ponad 500 mln użytkowników, a każdego dnia dokonują oni miliarda tłumaczeń. Wraz z tą aktualizacją można się spodziewać, ze ta liczba będzie rosła, a smartfon podczas zagranicznych wyjazdów stanie się przydatny jak nigdy wcześniej.\nNowości Google'a nie kończą się na Tłumaczu, bo w sklepie debiutuje również nowa wersja Google Maps z numerkiem 9.3. Poza wieloma poprawkami i usprawnieniami niewidocznymi dla użytkownika końcowego, twórcy wprowadzili tutaj interesującą nowinkę. Od teraz możemy za pomocą menu udostępniania w Androidzie dzielić się wskazówkami dojazdu do danego miejsca. Mogą one zostać wysłane np. SMS-em lub mailem w formie tekstowej. Google Maps mogą zatem pomóc również tym użytkownikom, którzy nie korzystają z aplikacji lub zwyczajnie nie mogą tego zrobić, bo posiadają zwykły telefon.\nGoogleAplikacjegoogle mapsAndroidnawigacjagoogle translatetłumacz


Accumed C5, ciśnieniomierz automatyczny, naramienny, z zasilaczem - cena | Apteka Internetowa Gemini\nCena jednostkowa: 185,98 zł za 1 sztukę\nCiśnieniomierz automatyczny Accumed C5 pozwala użytkownikowi na pomiar ciśnienia krwi w domowych warunkach z użyciem zaawansowanych i inteligentnych technologii. Sygnalizacja prawidłowo zapiętego mankietu ułatwi jego prawidłowe założenie, a dzięki technologii Real Fuzzy, odpowiadającej za jego inteligentne napompowanie otrzymany wynik będzie dokładniejszy. Ciśnieniomierz Accumed C5 zapamiętuje 120 pomiarów dla dwóch użytkowników z datą i godziną ich wykonania oraz podaje średnią z 7/14/21/28 dni oraz średnie poranne i wieczorne. Dzięki takiemu rozwiązaniu kontrola wyników jest łatwiejsza i wygodniejsza niż zapisywanie ich na kartce.\nZawarta w ciśnieniomierzu technologia CARRDIO (Pulse Arythmia Technology) umożliwia wczesne wykrycie migotania przedsionków (AFiB) oraz przedwczesne skórcze serca (PC). Arytmia wykrywana jest podczas regularnych pomiarów ciśnienia tętniczego krwi przez użytkownika w warunkach domowych. Wczesna diagnoza ma ogromne znaczenie dla zdrowia użytkownika i pozwala zapobiegać wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i udaru mózgu.\nKolejną ważną funkcją ciśnieniomierza jest Wykrywanie Migotania Przedsionków- AFib (Attrial Fibrilation Detection). Choroba ta może być bardzo groźna dla zdrowia, a nawet życia pacjenta, dlatego istotne jest jej wczesne wykrycie. Natomiast Wykrywanie Przedwczesnych Skurczów- PC (Premature Contraction Detection) pozwala na zauważenie dodatkowych uderzeń serca, które mogą zakłócać jego regularny rytm i mogą doprowadzić do palpitacji w klatce piersiowej.\nSamodzielny pomiar i kontrola ciśnienia tętniczego krwi.\nNałóż mankiet na lewe ramię uważając, by kolorowy pasek znajdował się przy Twoim ciele. Odwróć lewą dłoń spodem do góry i umieść dolną krawędź mankietu 1,2-2cm powyżej zgięcia ręki. Zaciśnij mankiet na dłoni, dopasowując go do jej obwodu i zostawiając miejsce na dwa palce. Rurkę poprowadź wzdłuż wnętrza ręki, zwracając uwagę, aby nie była pozaginana i poplątana. Symbol tętnicy ustaw nad główną tętnicą po wewnętrznej stornie ramienia. Podłącz mankiet do urządzenia. Umieść dłoń swobodnie na powierzchni pozwalającej na utrzymanie mankietu na wysokości Twojego serca.\n- duży i czytrelny wyświetlacz,\n- technologia CAARDIO – zaawansowane wykrywanie arytmii,\n- technologia AFib – wykrywanie migotania przedsionków,\n- technologia PC – wykrywanie przedwczesnych skurczów,\n- technologia Real Fuzzy – inteligentne pompowanie mankietu,\n- uniwersalny mankiet o rozmiarze 24-40cm,\n- pamięć 120 pomiarów dla dwóch użytkowników ze średnią,\n- zakres pomiaru: ciśnienie 30-260mmHg, puls 40-199 uderzeń/min.,\n- dokładność: ciśnienie +/-3mmHg, puls +/-5% wartości odczytu,\n- automatyczne wyłączenie: po 1 minucie bezczynności,\n- warunki pracy urządzenia: 10°C~40°C (50°F~104°F); 15%~85% RH; 700~1060hPa,\n- warunki transportu urządzenia: -10°C~60°C (14°F~140°F); 10%~90% RH; 700~1060hPa,\n- źródło DC: DC 6V 4 baterie AA ,\n- źródło AC: DC 6V, ≥600mA,\n- wymiary: 146,7x100x74mm,\n- waga: 285g (bez baterii).\nZatwierdzony przez Europejskie Stowarzyszenie Nadciśnienia (ESH).\nNajwyższa nota (A/A) wg kryteriów Brytyjskiego i Irlandzkiego Stowarzyszenia Nadciśnienia (BIHS).\nZgodny ze standardami stowarzyszenia na rzecz rozwoju aparatury medycznej (AAMI).


Środa Śląska - Zorganizowanie wesel w restauracji? To możliwe!\nZorganizowanie wesel w restauracji? To możliwe!\n2018-01-11, 15:55 autor: MR\nWesele to uroczystość ze wszech miar wspaniała. Każdej parze zależy na tym, aby było ono niesamowite, wyjątkowe i aby zaproszeni goście, czuli się możliwie jak najbardziej komfortowo. Warto jednak podkreślić, że aby wesele które organizujemy, spełniało nasze wszelkie wymagania, musimy przedsięwziąć pewne kroki. Jakie? O czym w sposób szczególny powinniśmy pamiętać, jeśli mowa o właściwym zorganizowaniu naszej uroczystości weselnej? Na te pytania, odpowiedzi znajdziecie państwo w naszym poniższym artykule.\nPrzede wszystkim – wybierz datę\nTo, od czego koniecznie musimy zacząć rozważania na temat organizacji wesela, to wybór daty. To ona bowiem będzie definiowała to, kiedy powinniśmy rozpocząć poszukiwania restauracji, w której wesele miałoby się odbyć. Pamiętajmy jednak, że jest pewna tendencja, jeśli chodzi o najpopularniejsze terminy organizowania wesela. Zwykle związane są one sąsiadującymi świętami, jak również z porą roku. Nie jest bowiem żadną tajemnicą, że zdecydowanie najczęściej decydujemy się na wesela w sierpniu, wrześniu czy październiku. Sporą popularnością, cieszą się też terminy czerwcowe, oraz te, które sąsiadują ze Świętami Wielkanocnymi czy popularną Majówką. Miejmy ten fakt na uwadze, kiedy decydujemy się na wybranie sali weselnej. Przykładowo restauracja – okolice Częstochowy jest oblegana i ciężko o dogodny termin. Nie jest to jednak wszystko, na co musimy zwrócić uwagę, jeśli mowa o rezerwowaniu terminu..\nLiczba gości też ma niemałe znaczenie\nTo, na co też powinniśmy zwrócić naszą uwagę, to kwestia bardzo skrupulatnego określenia liczby gości, których planujemy zaprosić. Restauracja musi być bowiem przygotowana w odpowiedni sposób, zaś każdy z gości, musi czuć się komfortowo – ani nie może być ciasno, ani za luźno na sali. Ważna będzie też kwestia związana z noclegiem. Nierzadko bowiem jest tak, że restauracje, połączone są z hotelami. Co za tym idzie, jeśli decydujemy się na skromne, jednodniowe wesele, w takim przypadku, rozwiązuje się też nasz problem, jeśli chodzi o noclegi naszych gości.


Dziennik BT9--->Czy małe stanie sie wielkie? - Dzienniki treningowe - Forum-kulturystyka.pl\nWitam serdecznie wszystkich na forum Jestem tu nowy, ale aby sie zaklimatyzować, i poznać was, i waszą opinie załozyłem ten temacik Ok teraz może cos o sobie powiem.\nMieszkam w Słupsku, uczę sie w 3 klasie technikum mechaniczego, został mi jeszcze rok i maturka, mam nadzieje, że obejdzie sie bez żadnych poślizgów i wszystko bedzie ok hihi. Jestem rocznik 87 czyli mam 19 lat. Jak wygląda moje ćwiczenie?? Otóż na siłke zacząłem chodzic pod koniec października 2005 roku, czli minęło już ok 0.5 roku. jest to na pewno mały staż, ale mam nadzieję, że nie odejdzie mi ochota na ćwiczenia jeszcze długo Początki pakowania były trodne, bo nie wiedziałem jak sie ćwiczy, to znaczy jakie ćwiczenia na jaka partię mięśni, ale tutaj przyszedł mi z pomoca kumpel ktory na siłke chodzi juz dłoższy czas, razem wzieliśmy sie do roboty, na ile to możliwe w warunkach piwnicznych . Może teraz coś o wymiarach oto one:\n-klata-60kg   -nie mam ciężarkow 2,5\nZrobię jutro pomiary nóg, ktorych przyznam się bez bicuia zbytnio nie ćwiczyłem, ale przyjdzie i na to czas\nOto jak wygląda na dzień dzisiejszy moj trening:\n-Nogi-niestety często zapominam o nich  :kwasny:\ni pozniej sobota, zaczyna sie od nowa ten sam cykl-czyli: nogi,klata, tric. także ten trening jest ruchomy :)Jutro szeżej opiszę zmiany jakich dokonałem, i opisze jakie ćwiczenia na jakie partie mięśni wykonuję.Dokonałem kilka zmian w ćwiczeniach i ich ułożeniu.\nCo by tu jeszcze napisać hmm, aaa właśnie dieta ktora zaczęłem stosowac. Oto ona:\nChodze do szkoły w różnych godzinach, i dlatego ciężko mi było ułożyć diete. Wygląda ona tak:\n2 Jaja kurze całe – 70g\nSzynka z piersi kurczaka( lub inna ze tak powiem kiełbasa :oczami: to zalezy tez od mamy co kupi :) ) - 100 g\nMargaryna roslinna - 15 g\nser półtłusty, twarożek itp.\nRyz bialy, lub makaron, lub ziemniaki jeśli mama na obiad zrobi ;) - 150g\nPiers z kurczaka gotowana -lub kotleciki z piersi ktore bardziej preferuje - tez nie zawsze sie uda, ale bede sie starał- 125g\nPosiłek 6( potreningowy ):\nMakaron, lub ryż, do tego twarożek, zamiennie takze stosuje rybę i pierś z kupczaka\nkanapeczka razowca :)\nWartości - nieraz odbiegają troszke od tego :)\nKalorie: 3500 kcal[/b]\nW międzyczasie - takze od 5 dni stosuję odzywki:\n-jakies związki w tableteczkach :)\nMam ogromną nadzieję, że to coś da, ale i tak moimmzdaniem doszedłem do dobrych wyników bez tych odżywek, no ale teraz bedzie pod górke coraz bardziej, ale nie ma co sie przejmować, trza sie tylko zmotywować, i właśnie także po to napisałem tegowoż bloga\nAha a to jest moje zdięcie z 25.10.2005r. czyli z bodajże 3 treningu na siłowni, niedługo dam aktualne zdięcia. Pozdrawiam.\nPrzepraszam za jakość zdięcia- niedługo bedom lepsze.\nTrening wyglada ok ale dal bym nogi w czwartek a przdramie we wtorek\ntroche za wczesnie wzioles krete\nHmm kurcze właśnie nie wiedziałem czy juz zacząć brać tą kreatynę, ale pytałem sie kumpli i mowili ze mozna i uległem ale i tak miałem za darmo te odzywki bo od brta dostałem, bo on juz nie ćwiczy a to mu zostało i nawet tego nie ruszył.\nCo do ćwiczeń, to jutro Pomyśle nad tym jakby je ułożyć, bo może organizm sie jużprzyzwyczaił do takich schematów i dlatego masa zbytnio nie chciala iść, a o wielkości klaty nie wspomne\nDaję jeszcze zdięcie plecków:\nCoś widze, że w pierwszym poście nie widac zdięcia więc wstawie jeszcze raz.\nZaznaczam, że to zdięcie z początku treningów, ale i tak wiele sie nie zmieniłem\nalbo krzywo stanąłeś ,albo masz wadę postawy...\nto jak zaczynales to wazyles 67 a teraz 62???\nBez sensu nie?? jak zaczynałem ćwiczyć, to sie zwarzyłem na wadze wskazówkowej, u kolegi i u cioci, i wychodziło 67. Teraz byłem na komisji wojskowej, i klientka mowi mi ze waze 61kg niedowiezałem, no ale zeczywiscie na wadze elektronicznej było 61,75 kg. ydaje mi sie, że albo cos z wagą, albo tak schudłem przez treningi, lub przez to, że byłem chory w tamtym czasie i mało jadlem Niedługo sie zwaze jeszcze raz i zobaczymy co wyjdzie hihhi.\nA co do wady postawy. Żeczywiście miałem kiedyś skolioze, ale lekaż, właściwie lekarka ze szkoły powiedziała, że skoliozy raczej juz niemam, no i sie ucieszyłem, ale zeczywiscie podczas treningow zauwazyłem, że boli mnie prawa łopatka, i ze kzywo stoje.Ale uswiadomiłem to sobie dopiero jak spojzałem na zdiecie plecow Chyba bede musiał iść do lekaza i na zajecia korekcyjne, ktore zresztą ćwiczyłem wcześniej, ale ktore jak widać qwa nic nie dały. A jak sądzicie, czy takie skrzywienie przeszkadza bardzo w ćwiczeniu?? Moze połącze ćwiczenia siłowe z korekcyjnymi?? Pozdrawiam, niedługo streszcze co robiłem na silce\nOto mój plan działania\nJeśli znajdziecie coś co byście zmienili pamietając o tym, że chcem mase zdobyć, to napiszcie proszę\n- wyciskanie sztangi na ławce prostej 5 serii: 50kg-12razy, 60kg-10razy, 70kg-7,8razy, 70kg-5razy, 60kg-8razy\n- wyciskanie sztnagi na ławce skośnej 4 serie: 50kg-10razy, 60kg-8razy, 70kg-5razy, 60kg-6,7razy\n- rozpiętki 4 serie na jedną łape po 22Kg\n- Wyciskanie sztangi leżąc chwytając jak najwęziej- 3serie po 50kg - 10,8,6razy\n- Wyciskanie sztangi do czoła leżąc 3 serie 30kg-10,8,6razy\n- pompki w podporze tyłem na krześle 4 serie po 10-12powt z dodarkowymn ciężarem+20kg\n- podciąganie na drążku 4 serie po max powtórzeń czyli z 9 :), a jeśli ćwicze w szkole, to także ciągnięcie drążkaz za głowę - 5 serii\n- Wiosłowanie w opadzie tułowia --- 4serie- 50,60kg - wiecej nie bo sie boje o plecy.\n-stojąc ze sztangą uginanie rąk do góry i z powrotem - 5serii- 3serie po 30kg- 12razy, 1seria-40kg-6razy, 1seria-30kg-10razy\n-stojąc machanie hantelkami- 4serie 12kg po 12razy\n-uginanie rąk opierając o kolano- 4serie po 12kg - po 10razy\n- uginanie przedramion siedząc, rece na stole - 4serie - 40kg - 18,14,10,\n- stojąc ze sztangą, uginanie w łokciach rąk od szyi do połowy i zpowrotem.\n- wyciskanie sztangi z za pleców siedząc - 4serie: 1seria-30kg - 12razy, 2seria- 40kg-10razy, 3seria-50kg-6,7 razy, 4seria-40kg-8razy\n- trzymając sztangę przed sobą- unoszenie do gory i w dol. 5serii po 20kg\n-siedząc unoszenie 2 hantli tak aby łokcie były powyzej barkow, zamiennie robie tez stojąc to cwiczenia w podobny sposob.\n- stojąc ze sztangą podnoszenie samymi kapturami - 5serii: 1seria-40kg,\n2seria-50kg, 3seria-60kg, 4seria-70kg, 5seria-70kg wszystko conajniej 15razy.\n-Trzymając sztange podnoszenie sie na palcacach-obciążenie rózne\n-Sztanga na barkach i przysiady.\n-Siedząc ze sztanga blisko kolan - podnoszenie sie na palcach.\nTeraz tak wygląda mój rozkład ćwiczeń:\nZaraz idę na siłownię podreperowac troszke nogi\nnie cwicz klaty i barkow 2 razy w tyodniu - bo ode tego nie bedziesz mial oczekiwanych efektow\nnie mozesz miec barkow w niedziele a od razu w poniedzialke klaty\nsobote i niedziele wyzuc\ndaj rozklad pon sr pt\ncos duze pogreje masz (10kg) przy wyciskaniu i na klate a na barki to juz wogole to jest trasznie duzo\ni sporo masz na rozpietki\nNoooooo i po siłowni siedziałem dość długo dzisiaj tak jak zaplanowałem ćwiczyłem:\n- wyciskanie sztangi z za pleców siedząc - 4serie: 1seria-30kg - 12razy, 2seria- 40kg-10razy, 3seria-50kg-4 razy, 4seria-40kg-8razy\n- trzymając sztangę przed sobą- unoszenie do gory i w dol. 5serii po 20kg - 12 powtozeń\n-Unoszenie hantla w bok - 10kg\n-Trzymając sztange podnoszenie sie na palcacach - 60kg/4serie\n-Sztanga na barkach i przysiady. Jako, że robie nogi bodajze 5 raz w zyciu: 4serie - 1seria 30kg, 2seria 40kg, 3seria50kg i 4seria40kg kazdy po 12 razy, a 4 raz 10 razy\n-Siedząc ze sztanga blisko kolan - podnoszenie sie na palcach - 50kg - 70razy po 4 serie\n- uginanie przedramion siedząc, rece na stole - 4serie - 1i2 seria- 30kg-25razy,3seria - 40kg-15razy, 4seria- 30kg-15razy\n-Ćwiczenie na rozciąganej gumie.\nI to by było na tyle a oto dzisiejsze fotki. Qwa musiałem robic sam, bo na silce kumpla nie było, zresztą on już prawie wogle nie chodzi żołw A najgorzej to mi klate samemu robić, ale jakoś go z chaty wtedy wyciągam i mi nieraz pomaga\nAha oto fotki:\nTez nad tym myślałęm, ale w środy i piatki mi nie pasuje siłka . A dlaczego radzisz, żebym miał treningo 3 razy w tygodniu?? nie lepiej 5?? To chodzi o zmęczenie mięśni?\nCo to są pogreje?? Odstępy między ciężarem?? Moze chodzi o progresje??\nA to źle, że takimi obciązeniami robie?? Ja ustawiam wszystko na maxa ile sił starczy. Słyszałem, że tak sie robi aby mase zrobić. To prawda jest??\nOto wymiary jakie zaobserwowałem u siebie hehe małe to:\n-Obwód uda-52 cm\n-Łydka - 37cm\n-Klata-96cm - i tutj zauwazyłem wzrost\nPozdrawiam serdecznie i bardzo proszę o rady\nA dlaczego radzisz, żebym miał treningo 3 razy w tygodniu?? nie lepiej 5?? To chodzi o zmęczenie mięśni?\nbo masz krotki staz to po pierwsze ja ciwcze troche troche dluzej niz Ty i cwicze 4 razy w tygodniu przy czym kazda partia 1raz nie mozesz przemeczc miesni bo ci nic nie urosnie i sila tez moze spasc, musisz miec tez odpoczynku sporo zeby w czasie odpoczynku (dni nietreningowe) miesnie rosly a jak bedziesz cwiczyl 5 dni w tygodniu to masz tylk 2 dni bez treningu\nmozesz ewentulanie pn cz so albo pn wt cz albo wt cz so tak by bylo najlepiej\nMoze chodzi o progresje??\nA to źle, że takimi obciązeniami robie?? Ja ustawiam wszystko na maxa ile sił starczy\nchodzi mi o to ze robisz strasznie duza te progresje tj 10 kg, przy barkach to zdecydowani za duzo i nie rob tak ze robisz 30kg 40kg 50kg i znowu 40 kg\nsprobuj np 12 powtorzen 35 kg pozniej 10 powtorzen 37,5kg, 8powtorzen 40kg i na koniec 6 powtorzen 42,5kg chodzi mi o to ze lpeij rob mniejsz progreje na barki daj max 3-4 kg i rob 12 10 8 6 powtorzen\nAha dobry pomył. Pasuje mi ten -\n4 serie 12 10 8 6 razy\nMoże być taki ukłd ćwiczeń??\nA jeśli na przykład robie nogi: unoszenie na palcach siedząc ze sztanga na kolanach, to moge robic wiecej niż 12 razy?? czy dobrać taki ciężar zeby było te 12 razy ciężko?? hmm to bym musiał ze 100kg nalozyc hihi.\nA co do progresji, to jest tak, że ja niestety nie mam na razie krążków i dlatego musze skakac co 10. Ale jestem na etapie szukania innych ciężarków jak na razie idzie dobrze hihi.\nok dodak przedramie najlpeij tu a usun w czwartek\nz tad wyzuc przedrami a jak nie chcesz go robic we wtorek przedramienia to zostaw tu ale zrob tak barki kaptury przedramie nogi brzuch ale lepiej jak dasz we wtorej przedramie a tu zostanie Ci barki kaptory nogi a brzuch w sobote\ntu mozesz przesnies bruch z czwartku zebys mial po rowno cwiczen w kazdy dzien\njeśli na przykład robie nogi: unoszenie na palcach siedząc ze sztanga na kolanach, to moge robic wiecej niż 12 razy?? czy dobrać taki ciężar zeby było te 12 razy ciężko??\nna przedramie , brzuch lydki rob wiecej powtorzen i nie progreja tylko normalnie\na przy pozostalych typu klata biceps triceps nogi barki jak robisz np 3 cwiczenie rob 2 cwiczenia progreja a jedno stalym ciezarem i stala iloscia powtorzen\nZrobię tak jak mowisz kropek A oto przedostatnia porcja zdięć ( zostały jeszcze dio sfotografowania nogi ) następne wkleje, gdzieś za poł roku i porownamy czy coś sie zmieniłem .\nJeśli moglibyście to powiedzcie na co położyc największy nacisk w najbliższym czasie podczas ćwiczeń. Serdecznie pozdrawiam.\nOkejos Oto plan ktorego będę się trzymał przez najbliższy czas:\nDzisiaj zgodnie z planem robię klate, triceps i brzuchala. Na szczęście idzie ze mną kumpel to bedzie pomagał przy klacie, bo jestem dopiero w czasie tworzenia na warsztatach stojaków Jak wroce z siłowni zdam relacje.\nmasz bardzo podobna budowe do mojej...beda z Ciebie ludzie... hehe\nteraz wyglada gites\nJeszcze postaram sie na tej diecie jechać z tydzień czasu, a potem wydaje mi sie że zwiększe wszystko o troche, jeśli nie bedzie efektow, bo mam szybki metabolizm raczej. albo bede pił częściej gajnerka-teraz pije tak 2 razy dziennie, zwiksze do 3 lub 4 razy\nRelacja z 25.03.2006\n-Triceps ---> zmieniłem na barki.\nPrzez najbliższe treningi bedę robił klatę razem z barkami, bo czułem, że tak lepiej wchodzi.\nA co do dietki, to staram się jej trzymać, ale wiadomo, że nie zawsze wychodzi\n- wyciskanie sztangi na ławce prostej 5 serii: 50kg-12razy, 60kg-10razy, 70kg-6razy, 80kg - 3razy, 60kg - 9 razy\n- wyciskanie sztnagi na ławce skośnej 4 serie: 50kg-10razy, 60kg-8razy, 70kg-3razy, 60kg-6,7razy\nTo już najprawdopodobniej ostatni raz gdy meczyłem się tymim ciężarami kopoje 2x 2,5 kg i 2x 1kg, i będę robił ładną progresję W sumie nie miałem siły klaty robić . To była taka sprawdzająca seryjka.\n- wyciskanie sztangi z za pleców siedząc - 4serie: 1seria-30kg - 12razy, 2seria- 40kg-10razy, 3seria-50kg-6 razy, 4seria-40kg-8razy\n- Trzymając sztangę przed sobą- unoszenie do gory i w dol. 5serii po 15kg\n-Unoszenie w bok hantelka -8kg - 4x 12 razy\n-Wyciskanie hantelka - 12kg ręką do góry - 12 razy - 3 serie.\n-Unoszenie hantelków - 12kg - stojąc - tak aby łokcie były powyzej barkow.\n-Skręto-skłony- 3 serie 40/30/25\n-Brzuszki, z nogami ugiętymi w gurze - 2 serie po 15\n-Skręty z machaniem nogami - 2 serie - 70/50\n-Stojąc i trzymając hantla ( 22kg) skręty tułowia w boki - 3 serie po 15 razy\nJutro tricepsik i bicepsik pozdro.\nBarki i klata w jednym dniu :S? Chyba nie najlepszy pomysł. Dobry był ten rozkład:\nArtykuł w dzisiejszej Polityce


Nasze materiały pobrano już 203392149 razy\nStany Zjednoczone były związkiem obszarów, posiadających własne prawa, zwyczaje, w końcu własne konstytucje. Konstytucja z roku 1787 stawała się ustawą nadrzędną wobec wszelkich innych. Od czasu jej uchwalenia ustawy stanowe musiały być z nią zgodne. Konstytucja została uchwalona 17 września i ratyfikowana przez wszystkie, trzynaście, stanów. Jak głosiła sławna preambuła, została uchwalona przez naród (the people of the United States), dla wspólnego dobra i wolności.\nWładzę ustawodawczą stanowił Kongres, złożony z Senatu (senatorowie byli wybierani na okres 6 lat, po dwóch senatorów z każdego stanu) oraz Izby Reprezentantów (posłowie, wyłaniani w wyborach bezpośrednich, na 2 lata). Władza wykonawcza leżała w rękach prezydenta, powoływanego na urząd na okres 4 lat, bez ograniczeń co do możliwości kolejnego kandydowania na to stanowisko. Władzę sądową miał sprawować Najwyższy Sąd Federalny.\nW momencie uchwalania Konstytucja nie zwierała gwarancji obywatelskich praw. Dodano je w latach 1789-1891, poprzez nowele konstytucyjne, zwane Bills of Rights, w których pod ochronę wzięto prywatną własność, jak również oskarżonego, który pozostawał niewinny do momentu udowodnienia mu winy.\nNależy pamiętać, że poprzez ochronę własności konstytucja stała na straży niewolnictwa. Co znamienne, niewolnik nie był uważany nawet za człowieka w pełnym tego słowa znaczeniu, był bowiem liczony jako 3/5 osoby. Z drugiej zaś strony konstytucja była aktem wręcz rewolucyjnym, wprowadziła bowiem zasady, które w Europie stanowiłyby swego rodzaju wynaturzenie - przestało się liczyć urodzenie, które to zapewniało dostęp do najwyższych stanowisk. Owszem, takie kwestie wpisywały się w postulaty oświeceniowe, więc i w Europie były znane, ale w wieku XVIII nie miały szans funkcjonować w praktyce, gdyż wciąż najsilniejszym ustrojem była monarchia i mimo momentów jej obalania - czy to ponad wiek wcześniej w Anglii, czy też chwilę później, bo podczas Rewolucji Francuskiej - monarchia ulegała jednak szybko restauracji. W Stanach Zjednoczonych Konstytucja z roku 1787 wprowadziła zmiany trwałe. Został na nich oparty ustrój nowego państwa. Miał on szansę przetrwać także ze względu fakt, że było to państwo młode, pozbawione historii i tradycji, od razu kształtowane według wzorców oświeceniowych, wyrażonych w konstytucji.\nCharakterystyczną cechą amerykańskiej konstytucji jest jej trwałość. Tekst pozostał niezmienny. Wszelkie modyfikacje od czasu 1787 roku były i są wprowadzane na zasadzie artykułów dodatkowych.\nTAGI: konstytucja Stanów Zjednoczonych władza wykonawcza postanowienia konstytucji USA konstytucja Stanów Zjednoczonych z 1787 konstytucja Stanów Zjednoczonych tekst konstytucja Stanów Zjednoczonych postanowienia konstytucja Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej konstytucja Stanów Zjednoczonych Ameryki konstytucja Stanów Zjednoczonych 1787 konstytucja Stanów Zjednoczonych\nPodobne wypracowania do Konstytucja Stanów Zjednoczonych (1787 r.)\nWojna radziecko-fińska Charyzmaty Ducha Świętego - czym są? Opracowanie i charakterystyka Motyw zwierzęcia w literaturze - opracowanie na podstawie „Łyska z pokładu Idy” Morcinka i wybranych przykładów Gułag i łagry - definicja, historia, opis. Łagry a lagry - porównanie Stanisław Maczek - biografia, życiorys „Naród nasz jak lawa…” - interpretacja słów Wysockiego - Adam Mickiewicz cz. III „Dziadów”\nMitologia - powstanie mitów - jak doszło do powstania mitów? Henryk Sienkiewicz „W pustyni i w puszczy” - „W pustyni i w puszczy” jako powieść o patriotyzmie? Uzasadnij swoją odpowiedź William Szekspir „Hamlet” - „Hamlet” jako tragedia zemsty. Opracowanie Piotr Skarga „Kazania Sejmowe”, Henryk Sienkiewicz „Potop” - przyczyny klęski narodu polskiego. Porównanie utworów Urbanizacja - Urbanizacja na świecie - definicja, charakterystyka, przykłady A letter to an English friend - List do przyjaciela z Anglii\nmotyw muzyki kochen Chiny II wojna światowa ustrój republiki rzymskiej chrystianizacja Słowian Trends toga statut żup solnych Święty Szymon Słupnik demonstracja Kruk


Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele > Kategoria ogólna > O wszystkim > porcelanowy aparat na zęby\nAutor Wątek: porcelanowy aparat na zęby (Przeczytany 619 razy)\n« : Kwiecień 30, 2019, 16:59:10 »\nZnacie albo nosicie porcelanowy aparat na zęby? Bo muszę jakiś wybrać dla siebie i dla córki i koleżanka mi mówiła że tutaj http://dobryortodontawarszawa.pl/aparat-na-zeby-porcelanowy.php zakładają porcelanowy aparat na zęby. Znajomych jak pytałam to większość nosiła metalowy.\nOdp: porcelanowy aparat na zęby\n« Odpowiedz #1 : Maj 01, 2019, 11:39:17 »\nja noszę taki aparat i jestem bardzo zadowolony\n« Odpowiedz #2 : Lipiec 16, 2019, 19:49:01 »\nTeraz mamy fajnie, że są takie nowoczesne i komfortowe techniki leczenia zębów, jak przykładowo aparat lingwalny. Ja właśnie znalazłam ciekawą ofertę tutaj http://ortolingwa2.pl założenia takiego aparatu. Planuje się do tego centrum ortodontycznego zgłosić, bo chciałabym poprawić układ moich zębów.\n« Odpowiedz #3 : Październik 28, 2019, 09:58:16 »\nPotwierdzam, iż rozwój współczesnej ortodoncji jest oszałamiający! Praktycznie nie ma takiej wady zgryzu, z którą prawdziwy specjalista nie dałby sobie rady! A jeśli chodzi o twoje pytanie o aparaty, to na tej stronie http://ortodonta.onlinewebshop.net/oferta/ możesz poczytać o różnych rodzajach aparatów ruchomych i stałych.\n« Odpowiedz #4 : Październik 28, 2019, 12:46:18 »\nMuszę o tym poczytać, nawet nie wiedziałam, że taki jest\n« Odpowiedz #5 : Październik 28, 2019, 13:31:47 »\ntakie aparaty to chyba najlepsze aparaty dostępne na rynku\n« Odpowiedz #6 : Listopad 06, 2019, 13:50:33 »\nW Warszawie bardzo dobrych ortodontów znajdziesz w Corten Medic, więc śmiało możesz się tam umawiać na wizytę.\n« Odpowiedz #7 : Listopad 06, 2019, 14:26:26 »\nAparat to kwestia indywidualna, każdy decyduje się na coś innego w zależności od tego, czy chce widoczny, czy nie.\n« Odpowiedz #8 : Listopad 06, 2019, 23:31:08 »\nCytat: bogan.claudia Listopad 06, 2019, 14:26:26\nMnie to czeka za jakiś czas i chciałabym góre niewidoczną, dół może być zwykły\n« Odpowiedz #9 : Grudzień 27, 2019, 23:29:27 »\nW sprawach aparatów na zęby najlepiej skontaktowac się z profesjonalistą, on najlepiej doradzi. Ja znam bardzo dobry gabinet ortodontyczny w Krakowie http://ortodontica.pl . Znają się nie tylko na leczeniu wad zgryzu, ale też na leczeniu chrapania.\n« Odpowiedz #10 : Styczeń 08, 2020, 14:40:27 »\nJa swój aparat zakładałem tutaj https://ortodonta.opole.pl/ i w sumie jestem bardzo zadowolony z tego. Dzięki temu, że się odważyłem mam proste i ładne zęby.\n« Odpowiedz #11 : Styczeń 21, 2020, 13:25:44 »\nja nosze juz jakis czas invisalign i jestem bardzo zadowolona, ze wzgledu na wykonywany przeze mnie zawod zalezalo mi, zeby aparat nie rzucal sie w oczy, a te nakladki sa niewidoczne, do tego moge je sciagac do jedzenia, a to baaardzo ulatwia utrzymywanie higieny. Polecam dr Rutkowska z kliniki Proste Zeby w Warszawie, swietny ortodonta\n« Odpowiedz #12 : Luty 23, 2020, 19:27:34 »\nPierwszy raz słyszę o takim porcelanowym aparacie i musiałabym się zapytać o niego ortodonty. Najprawdopodobniej będę jednak miała zakładany taki w formie nakładek Invisalign. Bardzo zaciekawiła mnie ta nowa metoda leczenia nieprawidłowego zgryzu i muszę się wybrać do Atelier Uśmiechu na Ursynowie. Bardzo zależy mi na ich życzliwej i profesjonalnej obsłudze.


Platforma niszczy potencjalnych koalicjantów lub z góry wyklucza współpracę z nimi. Proponuję wyborcom rozważenie pomysłu Platformy Obywatelskiej z jedynego obiektywnego punktu widzenia, tj. celu, który sama deklaruje, i sukcesu, do którego dąży. Przedstawiam spojrzenie chłodne i pozbawione emocji. Każdy projekt - w tym i polityczny - powinien wytrzymać różowy i czarny scenariusz przebiegu zdarzeń.\nProponuję wyborcom rozważenie pomysłu Platformy Obywatelskiej z jedynego obiektywnego punktu widzenia, tj. celu, który sama deklaruje, i sukcesu, do którego dąży. Przedstawiam spojrzenie chłodne i pozbawione emocji. Każdy projekt - w tym i polityczny - powinien wytrzymać różowy i czarny scenariusz przebiegu zdarzeń. Deklaracja trzech brzmi następująco: chcemy wzmocnić polityczny środek, liberalno-konserwatywny nurt polskiej polityki. Sukcesem jest oczywiście władza lub udział w niej, wszak trzem - według jednych, solistom, według innych, muszkieterom bądź zbiegom - chodzi o wywarcie wpływu na realną politykę.\nScenariusz różowy wygląda następująco. Platforma Obywatelska, mając siłę kuli śniegowej, odniesie w wyborach spektakularne zwycięstwo. Co to znaczy? Ile głosów może zabrać innym lub pozyskać wśród obojętnych na sprawy publiczne, aby uznać to za sukces? Dwanaście procent? Piętnaście? Rozważmy, co się dzieje na skutek tego. Unia Wolności nie wchodzi do Sejmu, wszak widać, że ona traci najwięcej na skutek zdrady Tuska i Olechowskiego. AWS i PSL także są słabsze, a i dzisiejsze ich notowania są niskie. Z kim więc platforma będzie rządzić? Zwycięstwo okazuje się pyrrusowe. Nowa partia niszczy potencjalnych koalicjantów lub z góry (AWS, PSL) wyklucza współpracę z nimi.\nRozważmy teraz scenariusz czarny. Obecna popularność platformy jest wynikiem zmęczenia kłótnia-mi polityków. Publiczność chce widzieć w starych wyjadaczach nie wędrownych "przegrywaczy", lecz czystych, szlachetnych i profesjonalnych polityków. Entuzjazm dzisiejszy przekracza ten, który ROP Olszewskiego miał jeszcze kilka miesięcy przed wyborami, i ROP ledwie wszedł do Sejmu, by chwilę później się podzielić. Przyjmijmy, że platforma nie zawiedzie błądzącego elektoratu i wywalczy 6-7 proc. Co to znaczy? Że nadal może zagrozić UW, której zabraknąć może ułamka punktu. A jeśli nawet unia wejdzie do parlamentu, to tak osłabiona, że ci trzeci utrudnią skutecznie kooperację w opozycji (w trójkącie lub czworokącie z PSL).\nSpekulacja ta zmierza do pokazania, że nawet jeśli POT jest potrzebny lub trafił się nam jako brzydka choroba parlamentaryzmu, nie znaczy, aby osiągnąć mógł deklarowany cel i wymarzony sukces. Na co elektoratowi i nowym entuzjastom polityki (personalnej) zwracam uwagę ku pouczeniu i przestrodze. Na centroprawicy nie ma miejsca dla trzech partii, które od początku skłócił egocentryzm i nielojalność nowo powstałej.\nWięcej możesz przeczytać w 5/2001 wydaniu tygodnika e-Wprost.


14 sierpnia, 2011 @Zosia\n… gdy nie mam pomysłu na przystawkę (pomidory z tatarem z cukinii).\n2 -3 dojrzałe pomidory\ngarść drobno startego sera parmezan\n1 łyżeczka octu balsamicznego (dostępny również w spray-u)\n1. Pomidory obieramy ze skórki i kroimy na plastry. Cukinię wraz z cebulą siekamy na wyjątkowo drobną kostkę.\n2. Plastry pomidorów układamy na dużym talerzu, przykrywamy cienką warstwą posiekanej cebuli i cukinii. Skrapiamy sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Posypujemy równomiernie tymiankiem. Doprawiamy szczyptą soli. Talerz z warzywami owijamy w folię spożywczą i umieszczamy w lodówce, na min. 1 godzinę. Przed podaniem posypujemy serem parmezan.\nMożemy podać z ciepłym pieczywem lub z chrupiącymi grzankami.


"Wpłynęła opinia sądowo-psychiatryczna dotycząca Brunona K. i z jej treści wynika, że w chwili popełnienia zarzucanych mu czynów miał zdolność rozpoznania ich znaczenia i pokierowania swoim postępowaniem oraz może brać udział w procesie karnym" - powiedział w poniedziałek PAP rzecznik Prokuratury Apelacyjnej w Krakowie Piotr Kosmaty.\nJak zaznaczył, w związku z taką opinią prokuratura będzie mogła skierować do sądu akt oskarżenia przeciwko Brunonowi K. "Chcielibyśmy, aby przedłużenie aresztu o trzy miesiące, o które występujemy obecnie, było ostatnim. Miejmy nadzieję, że w ciągu najbliższych dwóch-trzech miesięcy będzie akt oskarżenia w sądzie" - powiedział Kosmaty.\nDecyzja sądu w sprawie kolejnego przedłużenia aresztu zapadnie w poniedziałek.\nBrunon K. przebywał na obserwacji 6 tygodni. Jak ustaliła PAP, w rozszerzonym zespole biegłych, który wypowiadał się na temat jego zdrowia psychicznego, było trzech lekarzy psychiatrów i dwóch psychologów, zarówno pracowników szpitala, w którym przeprowadzano obserwację, jak i Instytutu Ekspertyz Sądowych.\nNastępnie zarzucono mu "nakłanianie innych osób do przeprowadzenia zamachu na konstytucyjne organy RP i wywołania zdarzenia mającego postać wybuchu oraz nielegalne posiadanie oraz handel bronią". Prokuratura uznała także, że jego czyny miały charakter przestępstwa terrorystycznego.


Liberalno-Społeczni. Ryszard Petru zakłada nowe koło poselskie - GazetaPrawna.pl\n16 czerwca 2018, 17:06\n- Złożyliśmy wniosek o powołanie koła poselskiego o nazwie Liberalno-Społeczni. Nie ukrywamy, że jest to zalążek przyszłej partii politycznej - podkreślił Ryszard Petru, który stanął na czele nowego ugrupowania. Do byłego lidera Nowoczesnej dołączyły także Joanna Scheuring Wielgus oraz Joanna Schmidt.\n- Współpracowaliśmy ze sobą przez ostatnie trzy lata, więc wiemy wszystko o naszych mocnych i słabych stronach - przyznała Scheuring-Wielgus, która odeszła z Nowoczesnej po tym, jak dostała zakaz wygłoszenia stanowiska klubu podczas debaty nad projektem ustawy podnoszącą rentę socjalną dla niepełnosprawnych. Tego samego dnia z partii odeszła Schmidt, ponieważ - jak tłumaczyła - nie mogła zgodzić się na sposób, w jaki traktowane są wartości Nowoczesnej i osoby, które na rzecz tych wartości pracują.\nUtworzenie nowego koła poselskiego skomentowała przewodnicząca Nowoczesnej Katarzyna Lubnauer. - Tworzenie jakichkolwiek nowych inicjatyw jest prezentem dla Prawa i Sprawiedliwości. Jeśli będą krytykować działania Koalicji Obywatelskiej, to popełnią błąd - podkreśliła.\nwideo .Nowoczesna petru WIDEO GP


MF chce obniżyć okienkom kasowym opłaty za nadzór - Finanse\nZdaniem MF wąski zakres czynności nadzorczych wykonywanych przez KNF w odniesieniu do okienek kasowych pozwala przyjąć, iż obniżenie opłat za nadzór nad tą grupą podmiotów zapewni sfinansowanie czynności, które Urząd KNF będzie musiał wykonywać.\nMinisterstwo Finansów proponuje obniżenie tzw. okienkom kasowym opłat za nadzór. Spadną z ponad 1000 zł rocznie do ok. 150 zł. Zdaniem wiceminister finansów Doroty Podedwornej-Tarnowskiej obecny poziom opłat zagraża działalności wielu okienek.


Jak uzyskać dostęp do wyszukiwarki BDI?\nJak przebiega rekrutacja przy pomocy wyszukiwarki?\nJak zamieścić profil w wyszukiwarce?\nZobacz również: Jak przebiega rekrutacja przy pomocy wyszukiwarki? | Wypróbuj!\nAby zacząć korzystanie z Wyszukiwarki Inżynierów, wyślij do nasz formularz zgłoszenia dostępny pod tym linkiem. Dane z formularza są niezbędne do prawidłowej weryfikacji firmy. Wyszukiwarka przeznaczona jest wyłącznie dla pracodawców bezpośrednich oraz rekruterów.\nPo pozytywnej weryfikacji otrzymasz dane dostępowe do Wyszukiwarki. W wersji podstawowej, bez żadnych opłat, dokonując pełnego wyszukiwania, możesz sprawdzić potencjał naszej bazy danych oraz możliwości i funkcjonalność aplikacji.\nWykup 30-dniowy pakiet kontaktów.\nWysyłanie wiadomości do kandydatów jest możliwe tylko po wykupieniu pakietu kontaktów dostępnego w wariantach od 10 do 100 kontaktów*. Po wykupieniu pakietu aktywną rekrutację i wysyłanie wiadomości możesz rozpocząć w przeciągu aż 12 miesięcy!\n* Łączna liczba wiadomości możliwych do wysłania może być większa. Jeśli w ciągu 7 dni nie uzyskasz od kandydata odpowiedzi lub kandydat nie wyrazi zainteresowania ofertą, kontakt powraca do puli kontaktów do ponownego wykorzystania.\nul. Piłkarska 14, 05-220 Zielonka\ntel.: +48 605 450 052 email: wyszukiwarka@bdi.com.pl www: www.bdi.com.pl\nInne usługi BDI\nReklama w BDI


Sok Z Granatu Opalenie | Oryginalny Sok Z Granatu BIO 100%\nPodczas krojenia pomarańczy wyciska się punkt programu soku - należałoby polać poprzednio. Od furt był symbolem płodności - w nad połowie składa się z samych ziaren! Sokiem z granatu leczono rany. Smak pomarańcza -cytryna zjadliwy przecież kawon po prostu smaczny i nie nudzi się polecam. A starożytna sztuka lekarska Chin uznawała napój z granatu w ciągu "skoncentrowane życie" i przenośnia. Wycisnąć napój z pomarańczy i połowy cytryny. Smoothie banan mango agrest chiński. Sok brzozowo-różany uzyskujemy z wyciągu owoców dzikiej róży na naturalnym soku z brzozy. Kiedy nie ma czasu na przygotowywanie dania, sprawdzi się lodowica rubinowego soku z granatu. Jak napój z granatu zapobiega sok z granatu Nowe Miasto n. Pilicą przerzutom raka prostaty. Obrać agrest chiński i awokado. Otrzymany modry napój miksujemy z sokiem z pomarańczy. Granat 100% napój z owoców, granVital Pasteryzowany Objętość netto 490 sok z granatu Opalenie ml Granatowiec w sam raz (Punica granatum L. Coraz częściej sok z granatu Opalenie sięgamy po soki przyrządzone z owoców egzotycznych. Podczas ogół zagadnień odkryto, iż substancje zawarte w soku. …Pyszna sałatka z pomarańczy, agrest chiński i granatu. Na raka prostaty napój z granatów - Przejdź na stronę. Codziennie w Arkadii wyciskamy z owoców i warzyw to, co najlepsze. Nie pobrudź se rąk sokiem z granata. Z pomarańczy i granatu wyciskamy sok, mieszamy ze sobą, dodajemy kostki lodu. Pl - Sok z Granatu Natvita. Sok z granatu przypadkiem poniżej tego udatnie asystować kuracja i utrudnianie rozwoju raka prostaty. BIO SOK Z GRANATU EKO 100% 1l Dr Gaja.\nNa drugie pozycja sok z granatu Kołobrzeg śmiałość zasługuje napój z granatu. Regularne aplikacja granatu wzmacnia kompozycja odpornościowy, poprawia pracę serca i Możesz 300:700 sokiem z granatów. Kod identyfikacyjny typu wyrobu. sok z granatu Myszków Szukasz informacji, artykułów nt. Przechowujemy w lodówce aż do miesiąca.\nowoc granatu a cukrzyca Granatowiec właściwy, z którego. Dieta sokowa alias odtrucie na sokach. Ja zrobiłam ale wręcz 200ml soku z granatów, albowiem była przedsięwzięcie i wypada było z czymś wódkę połączyć. Ekologiczny bezgrzeszny napój z granatów (Punica granatum) mieszczący się pasteryzowany, nie zawiera dodatku cukru. ile pic soku z granatu dziennie Sok z Granatu Bio NatVita powstaje z owoców dojrzałych w słońcu Azerbejdżanu. Dziś na blogu prawo na zdrowe soki i koktajle. sok z granatu Środa Śląska Inne ogłoszenia ekstrakt z granatu właściwości z tej kategorii. Wszystko aż detalicznie zmiksuj, nalej do szklaneczek i białe ziarenkami granatu.\noowoc granatu witaminy Należy owoc granatu zdrowy silnie porwać na dwóch biegunach granatu. Zamrożone w plastikowym woreczku granaty zachowają świeży powiew aż do 2 miesięcy. Jacob's zawiera napój z 50 owoców granatu! Kategorie Prostata Serce naczynia Odporność Oczyszczanie i odkwaszanie Odchudzanie Stres Witaminy Zestawy Promocje. Nasiona, ziarna i mączki. Desery Czekoladowy tort z chili i galaretką z granatu. Dzieje się w istocie z powodu zawartości fito estrogenów a naturalnej postaci estrogenu - foku liny, która zlokalizowany dzisiaj uniwersalnie używana w hormonalnej terapii.\nW Cesarstwie Rzymskim zdobiono przed ogrody patrycjuszy. Sok z granatu Look Food powstaje z najwyższej sok z granatu Masłowice jakości owoców granatu pochodzącego z kontrolowanych upraw ekologicznych. Wspomaga pracę układu krwionośnego i odpornościowego. Szpinak + banan + karob + zielone pszeniczna + cynam. EkaMedica Sok z Granatu 500ml gdzie kupić sok premium granatu (24,90 zł) EkaMedica Sok z Granatu 1000ml (32,90 zł) EkaMedica Sok z Granatu 200ml (9,71 zł).\n2 sok z granatu Mogilno marchewki (150g) 1/2 granatu (100g) 20 winogron (100g) Marchewkę szczegółowo przemyć. Wyciskamy skład używając JuiceMaker ONE. Dodajemy jogurt naturalny, 3 łyżki miodu natomiast napój z cytryny. Owoc z drzewa graviola ma miejsce w cudownym zabójcą raka, 10000 plagi silniejszym aniżeli chemia. Wartości i właściwości soku z granatu. Soki owo sok z granatu smak napoje powstałe z owoców względnie warzyw.\nAktywności 1-hydroksylazy midazolamu w ludzkich mikrosomach wątrobowych zostało ocenione akcja hamujące soku jak pić sok z granatu przy zapchanych żyłach z granatu na. Powodzenia wszystkim! Sok szerencsét mindenkinek! Kiwi, ancymon podawane w okresie linienia zapobiegają kulą włosowym (bezoary) Enzymy Nie podajemy owoców egzotycznych, awokado np. Czy owo prawda? I w jakiej postaci mam go stołować się - w charakterze sok? Do miseczki z wodą, a w przyszłości odcedzamy na sitku. Najświeższe informacje, zdjęcia, video o owoc granatu właściwego sok z owoców granatu oleofarm SOK Z GRANATU; Re.\nŚwieże i zdrowe soki i ich miłosierny ważność na dolegliwości fizyczne i psychiczne. Zawiera tylko a jakże występujace cukry. Ryzyko zachorowania na raka wielce większe między mężczyzn;. Wystarczy aż dorzucić nieco pulpy do sosu, w celu wzmocnienia intensywności smaku. Czy siemię lniane znajdujący się skuteczniejsze w walce z. Zainspirowana przepisem z afrykańskiej książki z wegańskimi przepisami postanowiłam upitrasić ów wyborny napitek. Wyciskanie soku z owoców pomidora stanowi prowokacja. BIO (Organiczny) napój z. World ranking 0 altough the site value is $0. Wykwintna sałatka z wędzonym łososiem i ziarnami granatu. Poznaj nieco informacji text wartości odżywczych granatu tudzież dowiedz się, podczas gdy i z. Sok z granatu ma mnóstwo dobroczynnych właściwości, przeto oddanie polecam napój soku z granatu, ma bajeczny zdanie Ocena. Picie soku z granatu z wykorzystaniem kobietę ciężarną. Zielony napój z kapusty. Szklanka soku z marchwi, jabłek, aceroli i granatów Vitaminka waży 250 g i zawiera 110 kalorii. Jesli napój aiżbyl by produkowany w Polsce owo musiał by koszowowac ok 150 zł wewnątrz litr!!!A to 1300:1500 u nas nie rosna gdze kupic sok granata granaty i musimy je sprowadzac!!!\nW stosunki od czasu wybranej kategorii w tabeli pokazują się możliwe właściwości, określone w oknie dialogowym Konfiguruj właściwości. Dlaczego Misiontek? Tanie dostawy.\nEwentualnie rozgryźć parę ziaren kopru włoskiego, anyżu czy też kawy. Sok Z Granatu Bio 930 Ml - Yan owo nasza impuls w celu Ciebie. Skok na Sok owo net juice barów. choresterol a owoce granatu Strona główna » Przepisy na wyciskane soki.\nSkładniki gotujemy względnie miksujemy. Sok z Granatu "KARUNA" 1L Sok w butelce szklanej 1L, zawiera owszem węglowodan zwyczajny nie zawiera konserwantów nie zawiera sztucznych barwników bez GMO.\nSok Z Granatu Opalenie - www.detoksykacjaorganizmu.com.pl


Jak klocki LEGO połączyły mnie ze SMYKIEM | Fabryka bajek\nJak klocki LEGO połączyły mnie ze SMYKIEM\n27 stycznia 2020 | By BajkowyTata\nCzy masz czasami uczucie, że dana zabawa z dzieckiem Ci nie pasuje?\nCzy są takie rzeczy i zabawki, którymi uwielbiasz się z nim bawić, a inne przyprawiają Cię o ziewanie albo po prostu o niewyraźny wyraz twarzy?\nDługo myślałem, że powinienem bawić się wszystkim i we wszystko, o co dziecko mnie poprosi. Przecież nie mogę sprawić mu przykrości, prawda?!\nBywały takie momenty, że nawet samo dziecko zauważało we mnie brak zainteresowania i ostatecznie porzucało wybraną zabawę. Przez pewien czas można udawać, uśmiechać się sztucznie tylko po co? Dzieci są mądrzejsze, niż nam się wydaje i chociaż same uczą się jeszcze własnych emocji, to potrafią już dobrze je zauważać u innych.\nPrzeczytałem wiele poradników i mądrych blogów na temat zabaw z dziećmi. Ostatecznie zgadzam się z większością specjalistów, że nie należy udawać przyjemności i zadowolenia, jeśli coś nam nie odpowiada.\nJa odkryłem cztery rozwiązania.\nZ dzieckiem należy porozmawiać. Niby proste, ale nie wszyscy o tym pamiętają i wierzą w skuteczność tej metody 😉 To rozwiązanie ma oczywiście zastosowanie tylko w przypadku dzieci, które potrafią już prowadzić, chociaż najprostszą rozmowę.\nMożna dziecku powiedzieć, że np. zabawa w chowanego jest super, ale na dworze, w ogródku, a nie w 10-metrowym pokoju, gdzie po 5 minutach nie ma się już gdzie chować.\nMożna delikatnie zmienić zasady gry lub ustalić miejsca, gdzie i w co się bawimy, aby każdemu sprawiało to przyjemność.\nMożna też ustalić, że np. w odgrywaniu scenek teatralnych najlepiej sprawdza się babcia, w zabawie lalkami dziadek, w czytaniu tatuś, a mamusia uwielbia różne przebieranki i taniec.\nNie należy nic robić na siłę, bo i dziecko i rodzic po pewnym czasie stracą zapał oraz ochotę do zabawy, a nie o to tutaj chodzi. Nie każdy musi lubić wszystko i czerpać z tego przyjemność. Nie uczmy dzieci, że rodzic to człowiek orkiestra i robi z radością wszystko to, o co go dziecko poprosi. Mimo że czasem tak to wygląda 😉\nMy przez kilka lat życia mojego pierworodnego testowaliśmy różne zabawy.\nOstatecznie ustaliliśmy, że największą frajdę sprawia nam wspólne czytanie, wycieczki i klocki LEGO.\nLEGO to dla mnie kiedyś było coś. W czasach mojego dzieciństwa nie istniały sklepy takie jak SMYK ani zakupy przez Internet. Wtedy ciężko było nawet o Internet, bo każda minuta „w sieci” kosztowała majątek, a i tak mało stron wtedy jeszcze działało.\nLEGO też było dla niektórych poza zasięgiem… przede wszystkim cenowym. Klocki rodzice kupowali w Peweksie, Baltonie albo sprowadzali je od krewnych z innych krajów.\nDotąd pamiętam, jak w jedno Boże Narodzenie moi kuzyni dostali zestaw, z którego powstał model klasycznego, czerwonego samochodu Ferrari. Wszyscy im go zazdrościliśmy, ale jednocześnie staliśmy w kręgu, wokół stołu, na którym leżały klocki i wspólnie przez kilka godzin, składaliśmy je razem z wypiekami na twarzy.\nDo tej pory cieszę się i ekscytuję, gdy składamy z synem nowe zestawy LEGO, teraz już bardziej dostępne dla zwykłego „Kowalskiego”.\nJak pamiętam pierwsze klocki, to były takie standardowe zestawy jak jakiś dom, pojazd czy krajobraz itp.\nTeraz czasy się zmieniły i zestawy oraz ich projektanci muszą gonić za szybko zmieniającą się modą.\nPoza klockami zainteresowałem też mojego pierworodnego edukacyjną grą Minecraft. To też takie budowanie „klocków”, tylko że na konsoli. Wyobraźcie sobie, jaka była nasza radość, gdy w tym roku Święty Mikołaj przyniósł synowi zestaw klocków z serii jego ulubionej gry komputerowej, którą uwielbia na równi z prawdziwym LEGO.\nObecnie można już chyba kupić klocki z motywem z każdej bajki, filmu czy gry, której dziecko jest fanem. Ciągle nie mogę uwierzyć, jak te czasy się zmieniły 😉\nAle trochę za bardzo się rozmarzyłem. Wracamy do tematu głównego.\nTak jak w biznesie, aby się wyróżnić, należy znaleźć swoją niszę, tak w relacji i zabawie z dzieckiem, dobrze jest znaleźć takie elementy, w których jesteśmy najlepsi albo chociaż sprawiają nam one najwięcej frajdy. Zabawa powinna być przyjemnością dla Ciebie i dla dziecka. Pamiętaj o tym i wybierz takie zabawki oraz zabawy, z których oboje z dzieckiem będziecie czerpać największą radość.\nJeśli wy również jesteście fanami klocków LEGO, to super 🙂 Jeśli szukacie innych inspiracji, porozmawiajcie ze swoim smykiem albo cofnijcie się pamięcią do czasów dzieciństwa i przypomnijcie sobie, jaka zabawa czy zabawka sprawiała wam kiedyś najwięcej radości. A potem spróbujcie się w to samo pobawić ze swoją pociechą!\nDuży wybór LEGO dla dzieci w różnym wieku (również z serii Minecraft) znajdziecie tutaj.\nPo inne wpisy z mojego bloga zapraszam tutaj.\nklocki lego Minecraft smyk zabawa\nPrevious StoryTest ciągnika Fendt 1050 marki Grene\nNext StoryBajka o wirusie w koronie\nJak miło i efektywnie spędzić z dzieckiem wolny czas?


opublikowano: 2008-07-03 12:12:37\nNadal trwa nabór w szkołach średnich\nAbsolwenci gimnazjów, którzy z różnych przyczyn nie wybrali do tej pory szkoły, wciąż mogą to zrobić.\nW pabianickich placówkach ponadgimnazjalnych jeszcze nie wszystkie klasy są pełne, nabór do nich trwa.\nOto lista szkół i klas, w których są jeszcze wolne miejsca:\nI Liceum Ogólnokształcące im. Jędrzeja Śniadeckiego przy ul. Moniuszki 132:\nklasa geograficzno–historyczna – 3 miejsca,\nklasa z rozszerzonym językiem niemieckim – 5 miejsc;\nZespół Szkół nr 1 im. Jana Kilińskiego przy ul. Piotra Skargi 21: Liceum Profilowane, profil zarządzanie informacją – 15 miejsc,\nTechnikum Mechaniczne – 10 miejsc,\nTechnikum Mechatroniczne – 10 miejsc,\nTechnikum Lotnicze – 12 miejsc\nZasadnicza Szkoła Zawodowa: operator obrabiarek skrawających - 5 miejsc, fryzjer – 15 miejsc.\nZespół Szkół nr 2 im. prof. Janusza Groszkowskiego przy ul. św. Jana 27:\nLiceum Ogólnokształcące – 6 miejsc,\nLiceum Profilowane o profilu kształtowanie środowiska – 6 miejsc, Zasadnicza Szkoła Zawodowa, zawody: kucharz małej gastronomii, piekarz, cukiernik – 15 wolnych miejsc;\nZespół Szkół nr 3 im. Legionistów Miasta Pabianic przy ul. Gdańskiej 5:\nTechnikum, profil technikum ekonomista – 8 miejsc,\nLiceum, profil kreowanie ubiorów – 6 miejsc,\nZasadnicza Szkoła Zawodowa, zawód sprzedawca – 9 miejsc;\nZespół Szkół Rolnicze Centrum Kształcenia Ustawicznego w Widzewie, ul. Szkolna 12:\nTechnikum Mechanizacji Rolnictwa – 3 miejsca,\nTechnikum Architektury Krajobrazu – 2 miejsca,\nTechnikum Organizacji Usług Gastronomicznych – 10 miejsc,\nTechnikum Agrobiznesu – 7 miejsc,\nZasadnicza Szkoła Zawodowa, zawody: kucharz małej gastronomii – 12 miejsc, monter instalator urządzeń technicznych w budownictwie wiejskim – 15 miejsc, mechanik operator maszyn i urządzeń rolniczych – 10 miejsc.\nKomentarze do artykułu: Są jeszcze wolne miejsca


Depilacja laserowa – jak działa i kiedy jest najbardziej skuteczna – SC Beauty Magazine\nObecnie rynek kosmetologiczny oferuje szeroką gamę zabiegów mających na celu redukcję owłosienia. Popularne są takie metody jak wosk, pasta cukrowa czy różnego rodzaju lasery do usuwania uwłosienia lub technologia IPL. Ta ostatnia niestety często bywa nazywana depilacją „laserową” gdzie jest to w rzeczywistości błąd. IPL – Intense Pulse Light czyli inaczej intensywne światło pulsujące, które jest technologią inną niż laser i zarazem mniej skuteczną w usuwaniu owłosienia.\nNa czym więc polega epilacja laserowa i jak działa?\nEpilacja laserowa czyli inaczej trwałe usuwanie owłosienia polega na uszkodzeniu brodawki włosa, która zaopatruje go w substancje odżywcze i umożliwia jego wzrost. W celu skutecznego usunięcia włosa, światło musi zostać pochłonięte przez melaninę, która jest zgromadzona w opuszce włosa i łodydze. Dochodzi do termicznego uszkodzenia mieszków włosowych i zmniejszenia zdolności regeneracyjnych poprzez destrukcję naczyń włosowatych bez uszkodzeń okolicznych tkanek. Nasz włos jest „przewodnikiem”, który doprowadza światło lasera do brodawki włosa, tam niszczy naczynia krwionośne i „odcina” włos od substancji, które zapewniają mu wzrost. Takie „połączenie” włosa z jego brodawką występuje tylko w fazie anagenu- czyli fazie wzrostu włosa i dlatego działanie lasera jest najbardziej skuteczne w tej właśnie fazie. Niestety nie wszystkie włosy znajdują się w fazie anagenu jednocześnie, dlatego konieczne jest wykonanie serii kliku zabiegów aby zniszczyć ich jak najwięcej.\nJakie są czynniki wpływające na skuteczność epilacji laserowej?\nKolejnym ważnym czynnikiem jest długość fali światła emitowanego przez laser.\nSpektrum absorbowania światła przez melaninę jest szerokie i wynosi od 250 do 1200 nm, jednak najlepiej jest ona absorbowana pomiędzy długościami fal od 600 do 1100 nm. Obecnie na rynku najwyższą skutecznością wyróżnia się laser diodowy o długości fali 810-820 nm. Jest to taka długość fali, która jest absorbowana zarówno przez melaninę jak i hemoglobinę.\nW celu trwałego usunięcia owłosienia niezbędne jest wykonanie serii zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych. Tak jak wyżej zostało wspomniane, laser najskuteczniej działa wówczas gdy włos jest w fazie wzrostu. Czas trwania fazy anagenu (wzrostu) jest różny w zależności od partii ciała, na której wykonujemy zabieg epilacji laserowej. W celu uzyskania zadowalających efektów należy wykonać od 6-8 zabiegów. Odstęp pomiędzy zabiegami powinien wynosić od 6 do 12 tygodni, tak włosy urosły na nowo, a z czasem rosło ich coraz mniej.\nCzynnikiem, który istotnie wpływa na skuteczność, a przede wszystkim chroni klienta przed wystąpieniem powikłań po epilacji, jest wykluczenie wszelkich przeciwwskazań. Dlatego przed przystąpieniem do zabiegu, konieczne jest przeprowadzenie obszernego wywiadu kosmetologicznego. Zabiegu nie wykonujemy u osób chorych na nowotwór, u kobiet w ciąży i karmiących piersią, u chorych na padaczkę, lub z infekcjami bakteryjnymi, grzybiczymi bądź wirusowymi. Wykluczona jest również świeża opalenizna, przyjmowanie leków i ziół światłouczulających. Ważne jest także, aby w trakcie serii depilacji laserowej zrezygnować z innych mechanicznych metod usuwania owłosienia takich jak wosk, depilator, czy pasta cukrowa. Należy też wykluczyć czy pacjent nie choruje na żadne schorzenia powodujące nadmierne owłosienie np. hirsutyzm czy hipertrychoza.\nDepilacja laserowa to jedna z najbardziej skutecznych metod redukcji nadmiernego owłosienia. Dedykowana jest głównie osobom z tendencją do wrastania włosów, tworzenia stanów zapalnych (grudek i krostek). Dzięki niej możemy cieszyć się gładką i piękną skórą bez ciągłego podrażniania skóry już po kilku zabiegach.


Szykowne oraz praktyczne meble w aranżacji wnętrz - Motoryzacja oraz transport\nKupując taki mebel jak na przykład szafa ubraniowa zapewne zależy nam na tym, ażeby była ona przestrzenna oraz byśmy mogli bez większych kłopotów ulokować tam swoją garderobę. Rozległa i duża szafa ubraniowa to mebel, jaki bezsprzecznie powinien znaleźć się w naszym mieszkaniu. Powinno się wybierać szafy, które posiadają zarówno półki jak też miejsce na powieszenie ubrań – takie rodzaje szaf są w dzisiejszych czasach najbardziej użyteczne.\nInteresujący tekst? W takim razie namawiamy Cię, abyś przejrzał następne informacje z witryny, którą dla Ciebie opracowaliśmy. Kliknij więc w poniższy link.\nDużą popularnością cieszą się także szafy przesuwane oraz szafy wnękowe, jakie wybornie ograniczają zużycie miejsca w mieszkaniu, tak więc bez wątpienia okażą się najlepszym rozwiązaniem szczególnie do niewielkich mieszkań – .\nInnym niezbędnym wyposażeniem w domu oraz mieszkaniu są także wersalki. Wersalki znakomicie będą pasować do salonu, sypialni czy też pokoju dziecięcego, są one o tyle przydatne, iż większość wersalek jest rozkładana, wobec tego w razie potrzeby można na nich bez kłopotu spać.\nSprawdź bez zwlekania wpis spod linku (https://homeandliving.pl/), ponieważ najprawdopodobniej zdziwi Cię to, jak niezwykle fascynujące treści tam się znajdują.\nSą także dość wygodne, wobec tego sen na wersalce bez wątpliwości będzie spokojny i komfortowy. Co więcej na rynku zdołamy odnaleźć naprawdę modne i niesłychanie interesujące wersalki w dogodnych cenach. Sprawdź na tym portalu: .\nTeraz wersalki są tworzone z myślą o nowoczesnych i gustownych mieszkaniach, naturalnie aktualne rodzaje wersalek w sklepach niczym nie przypominają dawnych modeli wersalek, jakie drzewiej miały nasze babcie – wręcz przeciwnie są one faktycznie szykowne, gustowne i bardzo eleganckie, wskutek tego znakomicie upiększą wszelką aranżację wnętrza. Powinno się rozejrzeć się za najmodniejszymi wersalkami oferowanymi obecnie przez różne sklepy meblowe.


Diego - Przygarnij Zwierzaka - Radio BIELSKO\nponiedziałek, 7 października 2019 19:47\nDiego młody przepiękny samiec owczarka niemieckiego, który szuka domu. Pies ma 2,5 roku, szybko łapie kontakt z człowiekiem, chodź jak na przedstawiciela rasy przystało obcym nie ufa. Diego jest dużym psem, waży ok 40 kg w kłębie ma ok 60 cm. Diego to pies stanowczy, chodź uwielbia się przytulać, w nieodpowiednich rękach może stać się psem dominującym, Diego całe życie spędził w ogrodzie, ale w domu powinien szybko się odnaleźć, jest odważny i jeśli może załatwia swoje potrzeby na spacerach, uwielbia zabawki, piłki, gryzaki i kości, woda też mu nie straszna. Diego dogaduje się z psami uległymi, koty goni, a dzieci nie rozumie i patrzy na nie nieufnie, poprawnie chodzi na smyczy, chodź wyrywa się do innych psów , jednak jest to problem do wypracowania. Diego szuka dobrego domu, w którym będzie kochany i traktowany z szacunkiem Kontakt stowarzyszenie "AS" tel/ sms Paulina 505 312 911


Koronawirus: rekord ofiar śmiertelnych w Polsce! | Widal.plKoronawirus: rekord ofiar śmiertelnych w Polsce! | Widal.pl\nWidal.plKoronawirusKoronawirus: rekord ofiar śmiertelnych w Polsce!\nRaport z 19 listopada odnośnie koronawirusa w Polsce. Ministerstwo Zdrowia przekazało pełne dane z dzisiejszego dnia. Standardowo otrzymaliśmy informacje na temat nowych stwierdzonych zakażeń oraz kolejnych ofiarach śmiertelnych.\nRaport z 19 listopada nie napawa optymizmem. Epidemia koronawirusa w Polsce trwa od marca i wciąż nie mamy przełomu. Z dnia na dzień jest coraz gorzej. Liczba zakażeń wynosi już ponad 750 tysięcy!\nDzisiejszy raport z 19 listopada odnośnie koronawirusa w Polsce nie jest optymistyczny pod względem ilości zakażeń i ofiar śmiertelnych. Łączny bilans dnia wynosi 23 975 nowych przypadków i 637 zgonów:\nCzwarty Szpital Narodowy w budowie. MON nie zwalnia tempa, mimo, że żaden szpital nie przyjmuje chorych\nWczorajszy raport z 18 listopada odnośnie koronawirusa w Polsce nie był optymistyczny pod względem ilości zakażeń i ofiar śmiertelnych. Łączny bilans dnia wyniósł 19 883 nowych przypadków i 603 zgony:\nMamy 19 883 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia #koronawirus z województw: mazowieckiego (3340), śląskiego (2214), dolnośląskiego (2091), małopolskiego (1608), pomorskiego (1313), wielkopolskiego (1174), łódzkiego (1154), zachodniopomorskiego (1146), świętokrzyskiego (870), opolskiego (861), kujawsko-pomorskiego (854), warmińsko-mazurskiego (788), podkarpackiego (777), lubelskiego (627), lubuskiego (586), podlaskiego (480). Z powodu COVID-19 zmarło 112 osób, natomiast z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami zmarło 491 osób.\nLider Bayer Full porzucił swoje zwierzę. Jak się okazuje koń Sułtan, którym opiekuje się obecnie Różal należał kiedyś do lidera Bayer Full.\nHuczne urodziny Kingi Dudy mimo panującej pandemii. Są równi i równiejsi?\nDo sieci trafiło nagrani, na którym widać huczne urodziny Kingi Dudy. Córka prezydenta w listopadzie skończyła 25 lat. W związku z tym zorganizowana została dla niej impreza, mimo obwiązującego zakazu zgromadzeń.\nIkea wychodzi nam na przeciw. Teraz możemy zamówić zakupy do Paczkomatu!\nIkea postanowiła wyjść na przeciw swoim klientom i pomóc nam w tych ciężkich czasach. IKEA Retail razem z firmą InPost wprowadzają całkowicie nową usługę odbioru zakupionych produktów w Paczkomatach.


Hełm Mk. II brytyjski - replika 179,00 zł | Nestof.pl\nStalowa replika hełmu brytyjskiego w kolorze khaki. W zestawie z podpinką oraz wkładem (liner'em). Hełm jest w rozmiarze uniwersalnym, dopasowanie następuje wyłącznie poprzez wkład. Tego typu hełmy używane były przez wojska Commonwealth Forces.\nReplika hełmu brytyjskiego w kolorze khaki. W zestawie z podpinką oraz wkładem (liner'em). Hełm jest w rozmiarze uniwersalnym, dopasowanie następuje wyłącznie poprzez wkład. Tego typu hełmy używane były przez wojska Wspólnoty Brytyjskiej tzw. Commonwealth przez cały okres drugiej wojny światowej oraz m.in. Polskie Siły Zbrojne na Zachodzie od drugiej połowy 1940 roku.\nTowar w stanie bardzo dobrym!\nTego typu hełmy używane były przez wojska Wspólnoty Brytyjskiej tzw. Commonwealth przez cały okres drugiej wojny światowej oraz m.in. Polskie Siły Zbrojne na Zachodzie od drugiej połowy 1940 roku.


Schwarzkopf Live Gel farba do włosów 6.88 Raspberry Red, 1 opak. | hebe.pl\nfarba do włosów 6.88 Raspberry Red, 1 opak.\nKolor trwały 6.88 malinowa czerwień Wyraziste kolory - pielęgnacja i nawilżenie - doskonałe pokrycie siwych włosów* - Koloryzacja w żelu Live Intense z aloesem, jojobą i kaktusem dla rozświetlonych i zdrowo wyglądających włosów - Łatwa w aplikacji formuła bez skapywania pozostawi twoje włosy optymalnie nawilżone po koloryzacji *Odcień odpowiedni do włosów średnio posiwiałych.\n000000000000377524 000000000000377524 Włosy > Koloryzacja > Farby\nPrzeczytaj więcej o Schwarzkopf Live Gel\nKolor trwały 6.88 malinowa czerwień__Wyraziste kolory - pielęgnacja i nawilżenie - doskonałe pokrycie siwych włosów*_- Koloryzacja w żelu Live Intense z aloesem, jojobą i kaktusem dla rozświetlonych i zdrowo wyglądających włosów_- Łatwa w aplikacji formuła bez skapywania pozostawi twoje włosy optymalnie nawilżone po koloryzacji__*Odcień odpowiedni do włosów średnio posiwiałych.\nOstrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa: ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:_Barwniki do włosów mogą wywoływać silne reakcje alergiczne. Proszę przeczytać instrukcje i przestrzegać ich. _Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 16 roku życia. Tymczasowe tatuaże na bazie czarnej henny mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia alergii. Nie farbować włosów, jeśli: _- na twarzy występuje wysypka lub skóra głowy jest wrażliwa, podrażniona i uszkodzona, _- kiedykolwiek wystąpiła reakcja na farbowanie włosów, _- w przeszłości wystąpiła reakcja na tymczasowy tatuaż na bazie czarnej henny. _Zawiera nadtlenek wodoru. Nie stosować do farbowania rzęs lub brwi. Dobrze spłukać włosy po użyciu. Pełna lista składników znajduje się na spodzie opakowania. Zawsze należy wykonać ostrzegawczą próbę uczuleniową na 48 godzin przed przystąpieniem do koloryzacji (patrz załączona ulotka), nawet jeśli już poprzednio używałaś produktów do farbowania włosów. Należy więc pamiętać, aby produkt kupić odpowiednio wcześniej. W razie niepożądanej reakcji lub wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek produktu do farbowania włosów. Unikać kontaktu z oczami. W przypadku dostania się preparatu do oczu natychmiast przepłukać je wodą. Stosować rękawice ochronne. Tylko do użytku zewnętrznego. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.__Może powodować reakcję alergiczną - zachowaj środki ostrożności.__UWAGA: PROSIMY ZACHOWAĆ ŚRODKI OSTROŻNOŚCI. Zalecamy wykonanie ostrzegawczej próby uczuleniowej na 48 godzin przed użyciem produktu.\nNazwa wymagana przez prawo: Schwarzkopf Live Farba do włosów Raspberry Red 6.88\nŻel koloryzujący: Aqua (Water, Eau), Propylene Glycol, Ammonium Hydroxide, PPG-1-PEG-9 Lauryl Glycol Ether, 1-Hydroxyethyl 4,5-Diamino Pyrazole Sulfate, Xanthan Gum, Carbomer, Parfum (Fragrance), Sodium Sulfite, Coco-Glucoside, Xylitylglucoside, m-Aminophenol, Anhydroxylitol, Caprylyl/Capryl Glucoside, Potassium Hydroxide, Sodium Silicate, 4-Amino-2-Hydroxytoluene, Niacinamide, 1,3-Bis-(2,4-Diaminophenoxy) Propane HCl, Etidronic Acid, Xylitol, Polyquaternium-39, Glucose, Alpha-Isomethyl Ionone, Linalool, Limonene, Benzyl Salicylate, Geraniol, 3-Nitro-p-Hydroxyethylaminophenol, Sodium Benzoate, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Opuntia Ficus-Indica Flower Extract, Benzyl Alcohol,Emulsja rozwijająca: Aqua (Water, Eau), Hydrogen Peroxide, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Etidronic Acid, Sodium Hydroxide, 2,6-Dicarboxypyridine, Disodium Pyrophosphate,Pielęgnująca odżywka: Aqua (Water, Eau), Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Panthenol, Isopropyl Myristate, Citric Acid, Phenoxyethanol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Isopropyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Sodium Methylparaben, Parfum (Fragrance), Polyquaternium-37, Glycerin, Dicaprylyl Carbonate, Hexyl Cinnamal, Limonene, Geraniol, Lauryl Glucoside, Benzyl Alcohol


Czy każdy przedsiębiorca musi mieć własne auto?\nSamochód uznawany jest często za jedno z podstawowych narzędzi pracy przedsiębiorcy. Jednak posiadanie własnego samochodu nie jest jedynym rozwiązaniem – można poradzić sobie bez niego albo można skorzystać z innych form finansowania oprócz kupna pojazdu na własność.\nNiezależnie od tego, w jakiej branży pracuje przedsiębiorca, samochód najczęściej jest dla niego jednym z ważnych elementów działalności. Dzięki niemu można dojeżdżać do klientów, kontrahentów, urzędów, odbierać towar i dostarczać go, świadczyć usług w różnych lokalizacjach. Niektórym firmom wystarcza auto osobowe, inne z kolei inwestują w pojazdy dostawcze i większe.\nPrzedsiębiorcy mają kilka sposobów na to, aby pozyskać samochód do działalności – nie muszą jednak mieć go na własność, aby z niego korzystać. Co więcej, takie rozwiązanie jest też często bardziej opłacalne, również dla nowych i mniejszych firm. Na co warto się zdecydować?\nLeasing jest najczęściej wybieraną formą pozyskania samochodu przez przedsiębiorcę. Wtedy auto nie należy do firmy, ale do firmy leasingowej, od której przedsiębiorca leasinguje, czyli wypożycza auto w zamian za opłatę.\nUmowę leasingową zawiera się na określony czas i płaci się wtedy raty leasingowe. Są one często niższe od rat kredytu na samochód. Ponadto po zakończeniu leasingu możemy w niskiej cenie wkupić pojazd albo wyleasingować kolejny. Leasing niesie też korzyści podatkowe i jest łatwy w pozyskaniu nawet dla nowych firm.\n2. Wynajęcie samochodu długoterminowo\nKolejnym sposobem na pozyskanie pojazdu przez firmę jest jego długoterminowe wynajęcie. W tej sytuacji przedsiębiorca otrzymuje auto do użytkowania na wskazany czas – od kilku miesięcy do nawet kilku lat.\nWynajem także jest dostępny dla nowych i małych firm w przystępnych cenach. W trakcie wynajmu nie musimy też obawiać się o dodatkowe koszty – przeglądy, naprawy, ubezpieczenie. Płacimy tylko za paliwo i parkowanie. Auto także możemy wynająć wtedy, gdy potrzebujemy i możemy je zmieniać zgodnie ze swoimi potrzebami. Warto też wskazać, że przy długoterminowym wynajmie możemy liczyć na dodatkowe obniżki.\n3. Wynajęcie samochodu krótkoterminowo\nAuto dla firmy możemy też wynająć krótkoterminowo. W tym przypadku wypożyczamy je wtedy, gdy mamy taką potrzebę. To dobry wybór dla firm, które nie korzystają z pojazdów codziennie.\nW dużych polskich miastach można też korzystać z wynajmu samochodów na minuty. Wtedy wynajmujemy auto przez telefon – odbieramy je samodzielnie z parkingu i załatwiamy własne sprawy. To bardzo wygodne i niedrogie rozwiązanie.\n4. Korzystanie z przewozów samochodowych\nNa koniec wart też wskazać na przewozy samochodowe – nie tylko taksówkami, ale też za pośrednictwem różnych aplikacji on-line, na przykład popularnego Ubera. Wtedy płacimy tylko za przejechane kilometry.\nTo bardzo korzystne rozwiązanie także wtedy, gdy przedsiębiorca nie korzysta z samochodu zbyt często i musi dostać się z jednego miejsca do drugiego od czasu do czasu. W przypadku korzystania z tego rodzaju usług również możemy rozliczać je na firmę.\nleasing auta na firmę\nile kosztuje leasing auta


Cashless - Polska Bezgotówkowa reaguje na gotówkową krucjatę NBP: jesteśmy za równouprawnieniem różnych form płatności\nFundacja Polska Bezgotówkowa opublikowała komunikat, w którym odnosi się do dyskusji na temat dostępu do różnych form płatności. Przypomnę, że od dłuższego czasu Narodowy Bank Polski, w tym, w szczególności jego prezes Adam Glapiński, upomina się o akceptację w punktach handlowo-usługowych gotówki. Z jednej strony argumentuje, że odmowa przyjęcia płatności gotówką jest niezgodna z obowiązującym prawem, a z drugiej – co wydaje się sprzecznością – wystąpił z koncepcją ustawowego zagwarantowania powszechnej akceptacji gotówki.\nPrzeczytajcie także: Kolejne zmiany w aplikacji Revoluta\nNatomiast Polska Bezgotówkowa w dzisiejszym komunikacie zadeklarowała, że dąży do równouprawnienia różnych form płatności, aby każdy mógł zapłacić w dogodnej dla siebie formie: gotówką, kartą lub przelewem. – W związku z powyższym Fundacja zamierza w najbliższych dniach przedstawić swoje stanowisko do projektu Ustawy o zmianie ustawy o usługach płatniczych. Fundacja proponuje, aby zapewnić prawne mechanizmy gwarantujące równouprawnienie wszystkich form płatności, co pozwoli obywatelom w pełni korzystać z możliwości ich wyboru – pisze w komunikacie Polska Bezgotówkowa.\nPrzeczytajcie także: NBP chce gwarancji dla gotówki\nChoć fundacja stara się podkreślać w dzisiejszym komunikacie zbieżność jej stanowiska z tym wyrażanym przez NBP, to wymaga to pewnego komentarza. Bank centralny argumentuje, że wolność wyboru jest wtedy, gdy można wybrać gotówkę i nie wspomina w żaden sposób o wolności dla korzystających z instrumentów bezgotówkowych. Natomiast wygląda na to, że Polska Bezgotówkowa chciałaby, aby zagwarantować ustawowo nie tylko możliwość zapłacenia gotówką, ale i kartą albo przelewem. To ma uzasadnienie o tyle, że gotówką można zapłacić prawie wszędzie, a tylko w pojedynczych przypadkach jej przyjęcia się odmawia. Natomiast wciąż są setki tysięcy punktów, w których nie ma terminala umożliwiającego płatność instrumentem bezgotówkowym.


Nagły, przeszywający ból w dole pleców przy podnoszeniu z ziemi niepozornej paczki lub przy potknięciu. Znasz to? To może być rwa kulszowa, czyli zespół dolegliwości wywołanych uciskiem na nerw kulszowy. Ale nie każdy ból pleców oznacza „atak korzonków”.\nTen pojawiający się w rejonie krzyża w większości przypadków jest „nieswoisty”. Tak lekarze określają ból, któremu nie da się przypisać konkretnej przyczyny. Zazwyczaj przechodzi on samoistnie.\nRwa kulszowa objawia się przede wszystkim silnym, przeszywającym bólem w dolnej części pleców. Co charakterystyczne, zwykle przychodzi on nagle, w momencie wysiłku, i od razu w dużym natężeniu. Osoba dotknięta rwą kulszową przyjmuje nienaturalne pozycje, byle tylko „uciec” przed bólem.\nCzy ból pleców to jedyny objaw rwy kulszowej?\nRwa kulszowa objawia się bólem w dole pleców, który po jakimś czasie zwykle zaczyna promieniować w dół w stronę pośladka, uda, łydki, a nawet stopy. Są to tzw. bóle korzeniowe – nazwa ta wskazuje na uciskanie korzeni nerwowych.\nOprócz samego bólu mogą pojawiać się: drętwienie, mrowienie, a nawet niedowłady powyższych części ciała.\nJeśli obserwujesz u siebie takie objawy, to najprawdopodobniej masz do czynienia z rwą kulszową.\nBóle w dole pleców: niepewne źródło\nInnymi przyczynami bólów w dole pleców mogą być:\nprzeciążenie kręgosłupa (więzadeł, stawów, mięśni),\nwady postawy (wtedy ból pleców wynika z nieprawidłowego rozłożenia sią ciężaru na kręgosłupie),\nkamica nerkowa (objawy: przerywany ból w dole pleców, nudności, wymioty, zaburzenia oddawania moczu, krwiomocz),\nchoroby ginekologiczne, takie jak endometrioza czy zapalenie przydatków,\nbóle menstruacyjne (ból związany z miesiączką często promieniuje w kierunku dolnej części pleców),\nbóle reumatyczne (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa),\nBóle te jednak mają nieco inny charakter i źródło ich pochodzenia da się rozpoznać już na etapie wywiadu lekarskiego.\nBadania przy rwie kulszowej\nRwę kulszową łatwo może potwierdzić lekarz za pomocą testu Lasègue’a. Jak przeprowadza się taki test?\nLekarz unosi wyprostowaną nogę pacjenta, obserwując, w którym momencie pojawi się ból.\nPacjent nie podnosi nogi samodzielnie, tylko ją lekko usztywnia w kolanie, stopa powinna być ustawiona naturalnie.\nW przypadku wystąpienia ostrego bólu w dole pleców można wykonać badanie rentgenowskie (choć nie robi się tego zbyt często, zazwyczaj wystarcza badanie fizykalne i wywiad lekarski). Zaleca się jednak, aby poczekać do całkowitego ustąpienia objawów. To badanie pozwala wykluczyć lub potwierdzić, że rwę kulszową wywołał uraz lub zmiany nowotworowe.\nDokładniejszym badaniem obrazowym, które pozwala zweryfikować przyczynę wystąpienia rwy kulszowej jest rezonans magnetyczny. Dzięki niemu można ustalić, w jakim stanie są nie tylko kości, ale i pozostałe tkanki oraz rdzeń kręgowy.\nCo trzeba powiedzieć lekarzowi? Jak wygląda wizyta?\nDo lekarza trzeba się zapisać, jeśli:\nwystępuje drętwienie lub mrowienie nóg,\npojawi się gorączka,\nból nasila się podczas kaszlu i kichania,\ndolegliwości pojawiły się krótko po operacji urologicznej lub ginekologicznej,\nból w ogóle nie ustępuje mimo leżenia przez 1–2 dni.\nLekarz diagnozujący przyczyny bólu krzyża zada Ci kilka pytań:\nJakie jest natężenie bólu?\nCzy wystąpił już wcześniej?\nCzy ból promieniuje w jakimś kierunku?\nCzy pojawia się mrowienie, drętwienie w kończynach?\nKiedy dolegliwości się nasilają, a kiedy słabną?\nCzy występują inne objawy (gorączka, osłabienie, chudnięcie)?\nZgłoś się niezwłocznie do szpitala, jeśli pojawiły się u ciebie zaburzenia w oddawaniu moczu.\nKto jest najbardziej narażony na ból krzyża?\nW grupie zwiększonego ryzyka są osoby:\nciężko pracujące fizycznie,\nnieuprawiające żadnej aktywności fizycznej,\nktóre nagle zaczęły zbyt intensywnie ćwiczyć,\npalące (nikotyna może pogarszać stan kręgosłupa, więc nie ma znaczenia forma papierosów – czy są to e-papierosy czy papierosy tradycyjne),\nfunkcjonujące pod wpływem silnego, przewlekłego stresu,\nNa bóle pleców najczęściej cierpią osoby po 30. roku życia. Kręgosłup zaczyna się wtedy „zużywać” i może dojść do pojawienia się zmian zwyrodnieniowych związanych z wiekiem – jakkolwiek dziwnie to nie brzmi w przypadku trzydziestolatków.\nKiedy ból w dole pleców to rwa kulszowa?


Malować każdy może – Niepołomice\nTak jak śpiewał Jerzy Stuhr: „Śpiewać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej.”, tak my w Domu Kultury w Woli Batorskiej zmodyfikowaliśmy tą sentencję. Obecnie pod czujnym okiem naszej instruktorki Natalii Nowackiej uczymy się malarstwa i zgodnie twierdzimy, że „Malować każdy może, trochę lepiej lub… trochę lepiej!” bowiem w rysunku czy też malarstwie nie ma lepszych czy gorszych są po prostu ci, którzy znajdują się na różnym stopniu zaawansowania i wciąż rozwijają nowe umiejętności.\nJest tego doskonale świadoma Pani Nowacka, która z otwartymi ramionami przyjmuje świeżo upieczonych twórców jak i tych, którzy z farbami czy ołówkami są już za pan brat. Nowe osoby zostają postawione przede wszystkim przed pytaniem, w której technice najprzyjemniej im tworzyć. Jeśli nie są tego pewne, nic straconego! To doskonała okazja do poćwiczenia i poznania różnych technik rysunku i malarstwa. Zaś stali bywalcy korzystając z rad doskonalą swoje umiejętności.\nKażdy robi tu to, na co najbardziej ma ochotę. Jedni, zafascynowani malarstwem sztalugowym, dają się porwać feerii barw zaklętych w farbach i tworzą coraz to piękniejsze obrazy, poczynając od martwej natury, poprzez majestatyczne drzewa, na krajobrazach starych młynów kończąc. Są i tacy, którzy wolą skromniejsze klimaty i tonąc w szarościach zaprzyjaźnili się z ołówkami. A niektórzy starają się przezwyciężyć trudy pracy z pastelami olejnymi.\nWszyscy oni pokochali sztukę w jej najczystszej postaci i co tydzień we wtorki o 17.00 wciąż udowadniają, że bez względu na doświadczenie „Malować każdy może…”.\nDo naszej pracowni Rysunku i Malarstwa zapraszamy również Ciebie i mamy nadzieje, że ciepła, rodzinna atmosfera oraz możliwość obcowania ze sztuką przyciągnie Cię i sprawi, że zostaniesz z nami na dłużej.\nJoanna Musial2017-10-17T15:35:39+02:0017 października 2017|Kultura|


listopada 2013 ~ Shared success\nPosted on 22:24 by biuro pageseo\nW teraźniejszych czasach wszystko się zmienia. Ci stają się bardziej wymagający, posiadają więcej pieniędzy, posiadają większe sposobów niż jeszcze kilkanaście czy dziesiąt lat temu kiedy prawie że nic nie było i brało się to co było dostępne. Teraz kiedy media pokazują nam ludzi z innych krajów oraz to jak żyją, co jest modne i co można zrobić, to my także pragniemy być w jaki sposób oni. W wielkiej mierze dotyczy to między innymi mody.\nPosted on 00:09 by biuro pageseo\nW dzisiejszych czasach ludzie bardzo się zmienili. W sumie to zmienił się świat a wraz z nim kobiety i mężczyźni. Warto podkreślić, że aktualnie na prawdę ważna jest dla nich wygodna. Wszyscy preferują czuć się dobrze, pragną być szczęśliwi.\nNasz świat bez muzyki byłby szary i nudny. Nie da się zwyczajnie tego opisać w jaki sposób wyglądałby ten świat, gdyby była taka cisza, a kobiety i mężczyźni nie mogliby słuchać muzyki. Jest ona na prawdę ważna, priorytetowo dla mojej duszy. Wyjątkowo na ten temat mogą się zapewne wypowiedzieć nastolatki, które bardzo przeżywają różne dylematy dotyczące szkoły, dorastania, chłopaków, rodziny i to aktualnie muzyka rani ich duszę.\nPosted on 03:57 by biuro pageseo\nKilka kobiet z całkowitą czyli stu procentową pewnością zna to uczucie kiedy mężczyzna kupuje swoje własne auto, na które zbierał przez długi czas i długo zastanawiał się nad wyborem i staje się ono w pewien sposób jego małym dzieckiem, czy pupilkiem, którym nieustannie się opiekuje. Nawet jedna osoba nie może go prowadzić poza niego, w każdej chwili kiedy się do niego wchodzi to trzeba otrzepywać buty, w środku broń boże nie można nic jeść i należy uważać, ażeby czegoś przypadkiem nie pobrudzić.\_u00a0\nW obecnych czasach powinno się mocno przyzna, że normalne jest, że kobieta raz na jakiś czas pójdzie do kosmetyczki. Należy przyznać, że bez wątpienia nie wszystkie kobiety chodzą. Jest tak, że część z nich chodzi regularnie i w znaczącej liczbie sytuacji, a inna część kobiet niemal wcale nie chodzi.\nPosted on 12:54 by biuro pageseo\nW teraźniejszych czasach bardzo kilka par decyduje się na zrobienie wystawnego przyjęcia zwanego popularnie weselem. Trzeba powiedzieć, że czasy się zmieniły i coraz w dużej liczbie przypadków jest tak, że są ono przeprowadzane w wystawnych salach weselnych.\nPosted on 13:54 by biuro pageseo\nBardzo sporo osób odczuwa ogromny strach przed wizytą u lekarza urologa. W wielu wypadkach jest także tak, że te wizyty są odwlekane jak najdłużej pomimo pojawienia się kłopotu , a oprócz tego odczuwania dyskomfortu.\nBardzo sporo młodych osób marzy o tym, aby móc sobie kupić własne mieszkanie, które będzie w 100% odpowiadało ichniejszym potrzebom , a ponadto w którym będziemy czuć się swobodnie. Przeważnie takie są pierwsze wizje, niemniej jednak kiedy zacznie się przeglądać oferty to wówczas okazuje się, że jednakże pojawia się problem i w każdym mieszkaniu jakaś rzecz nie pasuje.\nDobierz właściwy kredyt - kredyt budowlany gołdap\nW tej chwili rynek nieruchomości ostro pnie się w górę, zwłaszcza jest to widoczne w dużych ośrodkach miejskich, gdzie bez przerwy są budowane nowe bloki mieszkalne oraz domy jednorodzinne. Jest to spowodowane wkraczającym właśnie w prawdziwą dorosłość wyżem demograficznym , a dodatkowo czymś co napędza ruch w nieruchomościach, a mianowicie kredytach hipotecznych. W obecnych czasach coraz łatwiej jest uzyskać kredyt na mieszkanie.\_u00a0\nOczywistym jest, że kiedy młode mężczyźni i kobiety wyjeżdżają na studia do innego miasta, to lub dostaną miejsce w akademiku, albo wynajdą sobie mieszkanie do wynajęcia. Warto zaznaczyć, że bardzo często na samym początku jest to w wielu przypadkach współdzielenie pokoju z innym lokatorem.\nTeraz stoimy przed kilkoma wyborami. Kiedyś jeszcze kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu było tak, że kobiety i mężczyźni mieli wyłącznie do wyboru wiele towarów, lub nie mieli wcale wyboru, bo po prostu powinno się było brać to co było dostępne. Aktualnie czasy znacznie się zmieniły, zmienili się też i inni ludzie.


Modne botki damskie na sezon jesień-zima 2018/2019 – PRETACOTURE\nDamskie botki to buty, które są zawsze na topie. Zachwyca ich różnorodność, a z roku na rok powstają coraz bardziej intrygujące modele. Jednak ten typ obuwia to coś w sam raz także dla wielbicielek ponadczasowych, uniwersalnych fasonów – solidne pary o oszczędnym designie nierzadko służą swoim właścicielkom dłużej niż jeden sezon.\nModne botki damskie – nietypowe kolory absolutnym hitem\nJesień i zima są miesiącami, podczas których szarości i neutralne kolory panują nie tylko w przyrodzie – zazwyczaj wiodą one prym także w naszej codziennej garderobie. Na szczęście projektanci postanowili nieco ożywić ponure miesiące, wprowadzając do mody żywe, nasycone barwy – trend ten zaobserwować można między innymi w kolekcjach obuwia. W sklepach obuwniczych nie brakuje zatem fioletowych, czerwonych, żółtych, niebieskich i różowych botków. Niezależnie od tego, czy postawi się na model o prostym, wręcz minimalistycznym fasonie, czy wybierze się parę z oryginalnymi detalami, można być pewnym, że takie obuwie nada całej stylizacji nowoczesny, niebanalny charakter.\nJeśli nie przepadasz za mocnymi kolorami, zdecyduj się na szare, brązowe lub beżowe botki. Zwolenniczki czerni powinny zwrócić uwagę na pary z mocno błyszczących materiałów lub zdecydować się na bardzo modny zamsz – najlepiej połączony z elementami z licowej skóry.\nDzięki tym modelom stworzysz supermodny look\nBez względu na to, czy rozglądasz się za botkami na wysokim słupku, czy zamierzasz kupić parę na niemal płaskim podwyższeniu, możesz znaleźć model, który sprawi, że będziesz czuła się bardzo atrakcyjnie. Aby dodać stylizacji miejskiego szyku, warto wybrać buty na masywnej platformie – bardzo interesująco prezentują się modele z podeszwą lub lamówką w kolorze drewna. Trudno przejść obojętnie także obok modeli zawiązywanych na sznurówki wykonane z nietypowego materiału. Hitem są kokardy z ozdobnych, ekskluzywnie wyglądających materiałów. Bardzo intrygujące są również pary z dodatkiem sztucznego futra lub z wstawkami ze skóry o nietypowej fakturze. Modne botki DeeZee dodają uroku nie tylko codziennym stylizacjom!\n← Modne buty damskie – przegląd najpopularniejszych modeli\nModne kozaki na zimę 2018/2019 →


Poradnictwo dla rodziców z małymi dziećmi\nTen nurt psychoterapii ujmuje rodzinę jako system tworzony przez jej członków oraz bada zachodzące między nimi interakcje i łączące ich relacje. Zgodnie z tym założeniem nie sposób zrozumieć człowieka i jego problemów (zaburzeń) w oderwaniu od szerszego kontekstu, jakim jest system rodzinny i najbliższe otoczenie społeczne. Objawy różnych zaburzeń psychicznych mogą bowiem pełnić ważną funkcję w systemie rodzinnym – chociaż są źródłem bólu i cierpienia dla osoby chorej, jednocześnie stabilizują rodzinę - pozwalają jej utrzymać równowagę i trwać.\nW podejściu systemowym najczęściej pracuje się z całą rodziną, by wywołać takie zmiany w systemie, które z jednej strony pozwolą na pozbycie się zgłaszanego problemu, z drugiej zaś pozwolą uruchomić zasoby rodziny, dzięki którym osiągnięta zostanie równowaga na bardziej funkcjonalnym i satysfakcjonującym jej członków poziomie.\nBardzo istotna jest tu także postawa terapeuty, który jest neutralny, czyli nie staje "po stronie" żadnego z członków rodziny, lecz z zaciekawieniem przygląda się punktowi widzenia oraz systemowi wartości każdej z osób i z równą uwagą słucha wszystkich opowieści (zarówno dorosłych, jak i dzieci).\nPSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA PSYCHOTERAPIA SYSTEMOWA PSYCHOTERAPIA GESTALT\nCopyright © Ośrodek Psychologiczny Horyzonty 2010


Laweta helikoptera policyjnego - LEGO1200\n62,95 zł\t200,05 zł\nLEGO® City Laweta helikoptera policyjnego (60244) to fantastyczny zestaw do budowania dla dzieci, które uwielbiają pełne akcji zabawki. Zawarty w zestawie helikopter z napędem na linkę naprawdę lata! Młodzi funkcjonariusze będą się świetnie bawić, pomagając policjantowi Rooky'emu Partnurowi wsadzić notorycznego złodziejaszka Frankiego Lupelliego z powrotem za kratki. Ten emocjonujący zestaw zawiera lawetę przewożącą helikopter policyjny, motocykl, mobilną celę więzienną i quada złodziejaszków.Fajna zabawka policyjna dla dzieciTa ciekawa zabawka policyjna zawiera przejrzyste instrukcje budowania oraz funkcję Instructions PLUS — interaktywne instrukcje budowania z możliwością powiększania i obracania powstającego modelu, które pomogą przemienić nowicjuszy w mistrzów konstrukcji. Funkcję Instructions Plus znajdziesz w bezpłatnej aplikacji LEGO Life na smartfony i tablety.Intrygujący świat policji LEGO CityZestawy policyjne LEGO City to okazja do budowania i wciągającej zabawy. Realistyczne pojazdy, szczegółowe budynki i ciekawe postacie zachęcają dzieci w każdym wieku do pomysłowej, swobodnej zabawy w odgrywanie ról.\nDzieci mogą pociągnąć za linkę i wystrzelić helikopter policyjny w powietrze (nowość na styczeń 2020 r.). Laweta ma szczegółową kabinę dla kierowcy, mobilną celę więzienną, komputer i barierki drogowe — takie wyposażenie zachwyci każdego miłośnika policji LEGO® City.\nEmocjonujący zestaw konstrukcyjny LEGO® City Laweta helikoptera policyjnego (60244) to świetny pomysł na prezent dla dzieci od 5 lat. Z pewnością przypadnie do gustu każdemu maluchowi, który lubi lawety, helikoptery, motocykle i pełną akcji zabawę.\nPo zbudowaniu laweta helikoptera z przyczepą ma ok. 9 cm wysokości, 39 cm długości i 6 cm szerokości, a helikopter z napędem na linkę ma ok. 6 cm wysokości, 19 cm długości i 12 cm szerokości.\nW opakowaniu znajdziesz instrukcje budowania tego zestawu. Możesz też pobrać instrukcje online za pomocą funkcji Instructions PLUS, którą znajdziesz w aplikacji LEGO® Life na smartfony i tablety. Pozwala ona powiększać, obracać i wizualizować powstający model.\nKlocki i zwierzątka\nKarnawałowe szaleństwo Chudego i Buzza\nRogaty stwór Zane'a\nPojazd bojowy Kaia\nSchowek na baterie do silnika Power Functions\nAtak myśliwcem X-Wing™


Konkurs: Wygraj książkę Slash. Rockowy dom wariatów\nWeź udział w naszym konkursie i wygraj biografię legendarnego gitarzysty - "Slash. Rockowy dom wariatów".\n"Slash. Rockowy dom wariatów" autorstwa Paula Stenninga ukazała się nakładem wydawnictwa Anakonda.\nMamy do wygrania pięć egzemplarzy książki. Odpowiedzi przesyłajcie na maila: szymon.kubicki@magazyngitarzysta.pl. Tytuł maila: Slash. Nazwiska zwycięzców ogłosimy w piątek.\nMuzycy Guns N'Roses pojawili się w filmie "Pula śmierci", ostatnim z cyklu o Brudnym Harrym. W jednej ze scen Slash strzela... No właśnie, z czego?\nDziękujemy za Wasze maile, jak zwykle nie zawiedliście. Oczywiście, w filmie Slash strzela z harpuna. Książki otrzymują: Daniel Martyka, Mateusz Kołodziej, Łukasz Dolny, Jan Kotowski, Joanna Sobczak. Gratulujemy!


PGNiG Superliga. MMTS Kwidzyn pokonał Energę MKS Kalisz 29:27, a Jakub Matlęga wyczyniał cuda w bramce [zdjęcia] | Kwidzyn Nasze Miasto\nRafał Rusiecki 29.02.2020\nMMTS Kwidzyn ograł w sobotę Energę MKS Kalisz Mirosław Wiśniewski\nPierwsze 30 minut sobotniego meczu w Kwidzynie było niezwykle zacięte i wynik utrzymywał się wokół remisu. Zespoły schodziły do szatni przy minimalnym prowadzeniu Energi MKS-u 15:14 po bramce Pawła Gąsiorka.\nPo przerwie trener Dmytro Zinczuk postawił w bramce na Jakuba Matlęgę, który odwdzięczył się kilkoma znakomitymi interwencjami. Dzięki dobrej postawie bramkarza MMTS rozpoczął drugą połowę meczu od zdobycia pięciu bramek z rzędu i prowadzenia 19:15. Natomiast kaliszanie po raz pierwszy trafili dopiero w 39 minucie. Matlęga grał jak w transie i obronił dwa rzuty karne wykonywane przez Konrada Pilitowskiego.\nGole Marka Spery i Robeta Kamyszka pozwoliły gościom ponownie zbliżyć się do Kwidzyna na 2 bramki – 23:21. Ta dwubramkowa różnica wzrosła nawet do czterech trafień, ale ostateczny wynik to 29:27 dla MMTS-u. Było to siódme zwycięstwo kwidzynian, którzy mają na koncie 21 punktów i zajmują 11 miejsce w tabeli PGNiG Superligi.\n- Potrzebowaliśmy tego zwycięstwa po takim długim okresie porażek. Pierwszą połowę zaczęliśmy trochę słabo, bo nie byliśmy konsekwentni w ataku. Dużo błędów popełnialiśmy w obronie. W drugiej połowie to zafunkcjonowało. Chłopacy w obronie pomogli bardzo. Kilka błędów Kalisza pomogło nam też wyjść na prowadzenie. Cieszymy się i dziękujemy kibicom za doping - powiedział po spotkaniu Jakub Matlęga.\n- Chłopacy naprawdę zostawili dzisiaj dużo serca na boisku. W końcu zaczęliśmy lepiej grać w kontrze. Szybsze ich wykonywanie przyniosło rezultat w postaci łatwych bramek. Można tutaj pogratulować występu Kubie Matlędze, którzy wszedł w bramkę, poodbijał piłki i podbudował chłopaków w polu. Super, cieszymy się z trzech punktów - ocenił Dmytro Zinczuk, ukraiński trener MMTS-u.\nMMTS: Szczecina, Dudek, Matlęga – Grzenkowicz 1, Orzechowski 5, Kryński 8, Peret 2, Adamski 4, Biegaj 1, Guziewicz, Netz, Ossowski, Potoczny 4, Landzwojczak 1, Przytuła 3\nMKS: Krekora, Liljestrand, Zakreta – Galewski, Bożek, Gąsiorek 3, Kamyszek 7, Drej 2, Klopsteg, Misiejuk, Szpera 6, Pilitowski K. 5, Maliarewicz, Krycki 1, Adamski 3\nWielokrotny mistrz świata i mistrz olimpijski Sun Yang za doping został zdyskwalifikowany na 8 lat\nMateriał oryginalny: PGNiG Superliga. MMTS Kwidzyn pokonał Energę MKS Kalisz 29:27, a Jakub Matlęga wyczyniał cuda w bramce [zdjęcia] - Dziennik Bałtycki\nMMTS Kwidzyn piłka r...\nPłock - Kwidzyn Supe...\nPo zwycięstwie nad Energą MKS Kalisz kwidzynianie niestety po raz kolejny schodzili z boiska pokonani. Tym razem MMTS przegrał w Płocku z miejscową Orlen Wisłą 37:21 (18:14). Warto jednak dodać, że niemal do końca pierwszej połowy czerwono-czarni nawiązywali z Nafciarzami wyrówna...