Z miłości do chleba - sfitrun.pl\nBy M. 7 marca, 2021\nA czy Ty jesz chleb? Ja w swoim życiu przeszłam chyba przez wszystkie stany związane z jego lubieniem i nielubieniem. Na całe szczęście nie mam żadnych alergii pokarmowych, które wpływałyby na mój stosunek do chleba. I tak w dzieciństwie chleb dla mnie był, po prostu, jadłam go jako bazę do wypasionych kanapek które rosły w górę za sprawą dodatków. Później jako buntownicza nastolatka obraziłam się na chleb – bo będę gruba, bo tuczy itd. Uparcie jadłam wafle ryżowe wmawiając sobie, że „co to za różnica”. Kiedy tylko w głowie się troszkę poukładało wróciłam do jedzenia chleba i ze względu na moje zamiłowania do zdrowego stylu życia sięgałam zawsze po te wydawało mi się „zdrowsze” odmiany, czyli pełnoziarniste, wypełnione ziarnami itp.\nPachnie, chrupie, smakuje!\nRok temu przyszedł wirus i na chwilę obraziłam się na wychodzenie z domu, a więc przeobraziłam swoje mieszkanie w piekarnię. Zakochałam się w zapachu rosnącego ciasta drożdżowego, ale uwaga (!) piekłam tylko bułeczki – żadnego chleba. W sumie nie wiem dlaczego. Późną wiosną lub wczesnym latem usłyszałam o powstających coraz liczniej rzemieślniczych piekarniach i tak zaczęłam próbować rozmaitych chlebów na zakwasie. Dodatkowo zeszłoroczna sytuacja z drożdżami (ich brakiem) troszkę wyprowadziła mnie z równowagi i już wtedy zaczęłam drążyć temat zakwasu. Jednak drożdże wróciły i zakwas zszedł na dalszy plan. Wracając jednak do piekarni – bochenek chleba za kilkanaście złotych? Wiadomo – pyszny, ale jednak boli. Ale ta chrupiąca skórka… Osoby, które znają mnie lepiej wiedzą, że moje zosiosamosiowe zapędy prędzej czy później musiały doprowadzić mnie do postawienia na blacie słoika, wody i mąki – i tak kilka tygodni temu stworzyłam mój własny zakwas na chleb.\nPrzepisu nie będzie, bo specjalistką póki co się nie czuję – będzie o samym chlebie. Zakochałam się. Uwielbiam naprawdę każdy jeden mały proces w czasie tych 24h powstawania tego idealnego bochenka. Uwielbiam dźwięk skórki łamiącej się pod ostrzem noża. Uwielbiam oczywiście roznoszący się po mieszkaniu zapach. Uwielbiam też zapach zakwasu na rękach, który towarzyszy mi ostatnio w każdy weekend. I mogę wstać o 4 i upiec chleb, żeby po porannym treningu móc zachwycać się tą pierwszą kromką z masłem. Lubię zerkać jak rośnie zakwas, czy jak odpoczywa w lodówce. Lubię widzieć uśmiech na twarzach osób, które próbują upieczonego przeze mnie chleba. Lubię fakt, że coś tak cudownego może powstać z zaledwie kilku składników i nie kosztuje wcale, aż tyle czasu, czy pieniędzy.\nNiech sobie tuczy\nŻe niby tuczy? To niech tuczy, poruszam się więcej lub zwyczajnie zjem go mniej, ale szczęście, które dostanę dzięki tym wszystkim etapom jest nie do przebicia.\nA czym dla Ciebie jest chleb 🙂 ?


Naturalne mydła konfekcjonowane i na wagę dla cery wrażliwej - Mydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ GÓRSKĄ 105 g -\nKatalog » MYDŁA » CERA TRĄDZIKOWA » Mydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ GÓRSKĄ 105 g\nMydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ GÓRSKĄ 105 g\nCena produktu: 10,80 zł (netto)\nMydło glicerynowe robione ręcznie rumianek z arniką górską. W rumianku znajdują się takie cenne substancje jak np. bisabolol, który pobudza regenerację komórek i likwiduje podrażnienia skóry. Arnika górska jest rośliną bogatą w kwasy tłuszczowe, aminy i fitosterole. Jej ekstrakty dobrze wchłaniają się przez naskórek, docierając do naczynek włosowatych, które wzmacniają i obkurczają.\nRumianek (Matricaria Chamomilla) zawiera substancje przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i pobudzające przemianę materii w skórze. Posiada łagodzące właściwości, a mało która roślina jest tak idealna do cery podrażnionej, wrażliwej i delikatnej. Kąpiele rumiankowe są korzystne na wypryski i zapalenie skóry, a parowanie twarzy oparami rumianku pomaga przy trądziku, zapaleniu zatok i katarze. Natomiast napar z rumianku nadaje włosom połysk i elastyczność.\nArnika górska (Arnica Montana) to silny specyfik, który jest pomocny przy krwiakach, stłuczeniach, oparzeniach, obrzękach pourazowych i wylewach podskórnych. Także przy lekkich uszkodzeniach naskórka, czyrakach, żylakach i po ukąszeniach owadów.\n» Informuj mnie o aktualizacjach Mydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ GÓRSKĄ 105 g\nInformuj mnie o aktualizacjach Mydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ GÓRSKĄ 105 g\nMydło konfekcjonowane RUMIANEK Z ARNIKĄ ...\n775744 wywołań od 01 październik 2013


Operacje plastyczne = doskonałość ? | Milosny kontakt\nChirurgia plastyczna w ciągu ostatnich kilku lat weszła na bardziej zaawansowany poziom i ludzie coraz chętniej poprawiają na swoim ciele to i owo. Wciąż jest to jednak kontrowersyjny temat.\nPrzeciwnikom plastiku czasami nie ma co się dziwić. Kiedy człowiek widzi niektóre gwiazdy lub inne znane osobistości z ochydnie napuchniętymi wargami, nienaturalnie wygładzoną twarzą i ogromnymi piersiami – przyznajcie sami, że to już przegięcie i nie ma to nic wspólnego z urodą. Każdy inaczej postrzega piękno... Co kieruje ludzmi decydującymi się na igerencję do własnego ciała?\nTo najbardziej uzasadniony powód, dla którego ktoś zdecyduje się na operację plastyczną. Ludzie, którzy mają krzywy nos (w tym przegrody nosowe), mogą mieć problemy z oddychaniem, co zdecydowanie nie jest przyjemne. Wyobraź sobie jak byś się czuł mając zwykły katar. Zatkanego nosa nie chce nikt, a już tym bardziej ktoś z taką wadą. W takim przypadku operacja plastyczna jest jak najbardziej na miejscu. Rówież zbyt wielkie piersi u kobiet nie są plusem. Choć większość kobiet własnie piersi chce sobie powiększyć, faktem jest, że mogą one być wielkim obciążeniem. Ograniczony jest ruch, nie jest możliwe wykonywanie niektórych sportów, pojawia się ból pleców a do tego dochodzą kpiny i drwiny ze strony otoczenia. Kolejną kategorią są operacje po wypadkach samochodowych, ranach ciętych, poparzeniach (np. od kwasu) oraz wady wrodzone.\nLudzie powinni być mądrymi i inteligentnymi istotami, ale czasami się stanie, że jeden śmieje się z drugiego z powodu uszerbków na urodzie... Póżniej dołączy do niego kolejny... I kolejny... I nagle jest już tego zbyt wiele. W przeszłości dużo ludzi z powodu głupich drwin popełniało samobójstwo. Dzisiaj problem ten można „rozwiązać” operacją plastyczną. Zwiększyć, zmniejszyć, zamaskować czy „zdeformować” można prawie każdą część ludzkiego ciała. Ludzie jednak w większości skupiają się tylko na tych, które mogą być widoczne dla innych – twarz, dekolt i ogólna postawa ciała. Operacja powinna jednak pozostać tą drugą możliwością. Jeżeli nie jestem „chudzinką” najpierw zacznę ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, a dopiero później zacznę się zastanawiać nad liposukcją. Zamiast powiększać piersi operacyjnie, postaram się dobrać odpowiedni biustonosz, który będzie je uwydatniać. Akurat z wielkim nosem sterczącym z twarzy za dużo nie da się zrobić. Właściwie da się – można z niego uczynić naszą zaletę, tak jak to zrobił aktor Owen Wilson (znany np. z filmu „Noc w muzeum”).\nWiele ludzi decyduje się na zmianę wyglądu tylko dlatego, że chce i ma taką możliwość. Chirurgowie plastyczni muszą niektórym pacientom odmawiać i wybijać im z głowy niedorzeczne pomysły. Dotyczy to w większości przypadków, powiększania piersi, ale także kolejnych z rzędu operacji nosa. Wyjątkiem nie są liftingi, po których ludzie wyglądają jak kosmici. Co więcej, ludzie, którzy zdecydowali się na operację plastyczną z kaprysu, mogą się od tego uzależnić. Pojawi się pogoń za doskonałością. Staną się z nich ludzie, którzy będą chcieli kolejny botox czy operację, mimo świadomości zagrożena dla zdrowia. Tacy ludzie mają problemy osobowości i powinni udać się do specjalisty, który pomoże im wyleczyć się z uzależnienia.\nCelebryci i ich operacje\nW dzisiejszych czasach każdy wie, że niektóre gwiazdy potrafią „błyszczeć”, niestety nie zawsze w tym pozytywnym znaczeniu. Podczas gdy niektórzy opływają w luksusie, wynikającego z ich pozycji, innym sława uderza do głowy i człowiek nie może się nadziwić co jeszcze wywiną. Dość często zdarza się, że ci celebryci zaczną być uzależnieni, nie tylko od narkotyków czy alkoholu, ale też od zbytecznie drogich operacji plastycznych. Tak, wiele gwiazd poddaje się operacji aby upiększyć swoje ciała, choć w większości przypadków wcale tego nie potrzebują. Operacje plastyczne mogą mieć efekt odwrotny od zamierzonego i na koniec wygląda się jeszcze gorzej niż wcześniej. Śpiewaczka Cher jest jedną z tych gwiazd. Jej zabiegów nie da się policzyć na palcach. Operacja nosa, powiek, skóry pod oczami, botox, liposukcja i wiele, wiele innych łącznie z usunięciem żeber, aby mogła być szczuplejsza w pasie. Kolejną znaną osobistością jest, świętej pamięci, król popu Michael Jackson, który poddał się niezliczonej ilości operacji, aby osiągnąć wymarzony wygląd. Janet Jackson swoimi operacjami kości policzkowych i nosa, zaczyna brać przykład z brata. Donatella Versace, znana projektantka mody również nie odmówiła sobie kilku poprawek. Coraz wyższy wiek, po wielkiej ilości liftingów, nie tworzy zmarszczek na jej twarzy.\nCelebryci nie są jedynymi, którzy decydują się na zabiegi plastyczne w celu poprawy wyglądu. Spojrzenie na tych, których teraz wymienimy, może bardziej wystraszyć niż na wymienione przez nas gwiazdy. Już od pierwszego wejrzenia można stwierdzić, że ci ludzie przegięli z operacjami. Mamy tutaj na myśli na przykład tzw. „żywe lalki” i ludzi, którzy chcą wyglądać jak któraś ze znanych osobistości, czy jak zwierzęta. Jeżeli na ulicy spotkasz Vanillu Chamu, która poddała się wielu zabiegom, aby mogła wyglądać jak doskonała francuska laleczka, z trudem poznasz, że z pochodzenia jest ona Japonką. Tak samo jak Michael Jackson zmieniła na sobie cechy charaktyczne dla swojej rasy. Na pierwszą operację zdecydowała się już jako nastolatka, kilkukrotnie powiększyła piersi, zmieniła nos i powieki a ponieważ nie była zadowolona ze swojego wzrostu, podjęła decyzję o przedłużeniu nóg. Kolejną lalką jest Ukrajinka Valeria Shpagina, która dzięki opreracjom plastycznym i makijażowi wygląda jak postać z japońskiego anime. Jednak nie tylko kobiety poddają się tego typu ekstremalnym zabiegom. Filipińczyk Herbert Chavez z racji zmiany nosa, zwiększenia brody i kilku innych zabiegów wygląda jak Superman. Justin Jedlica jest znany jako żywy Ken. Natomiast Jocelyn Wildenstein to prawdziwa kobieta kot, po wszystkich dokonanych operacjach jej twarz wygląda jak koci pyszczek. Jak już wspomnieliśmy, ci ludzie, zamiast chirurga powinni byli szukać pomocy u innego doktora.\nChirurgia plastyczna jest bez wątpienia bardzo użyteczna. Dzięki niej wiele ludzi może prowadzić „normalne” życie. Powinniśmy jednak postrzegać to jako nienaturalną ingerencję do ciała i być rozsądni przy wyborze rodzaju operacji.\nCzasami właśnie te niedoskonałości są tym, co się nam najbardziej w ludziach podoba.


Ascophyllum nodosum - algi brunatne Zrób Sobie Krem\n» Ascophyllum nodosum - algi brunatne\nCudowne właściwości alg znano już 1000 lat temu. Chińczycy jako pierwsi przygotowywali z wysuszonych wodorostów specjalny proszek, który miał ich zdaniem upiększać i odmładzać organizm. Ascophyllum nodosum znajdują zastosowanie w kosmetykach dzięki następującym właściwościom:\nMaseczki z alg działają na skórę jak serum, które maksymalnie i natychmiast po kuracji poprawiają ukrwienie, regulują czynności gruczołów łojowych, poprawiają koloryt skóry oraz jej wygląd. Zastosowanie kosmetyków z algami pomaga regulować równowagę kwasowo – zasadową, dzięki czemu cera staje się elastyczna, wzmacnia naczynia krwionośne, chroniąc je przed pękaniem.\nDzięki właściwością odżywczym i ściągającym pory, maseczka z alg nakładana jest np. po zabiegach oczyszczających skórę lub do zabiegów mających na celu maksymalne odżywienie skóry. Stosowana jest na wszystkie partie ciała, tam gdzie skóra wymaga natychmiastowej regeneracji. Zawarte w algach składniki przyśpieszają rozpad tłuszczów, a co za tym idzie ułatwiają zwalczanie cellulitu.\nMaseczka z Ascophyllum nodosum\n2 łyżeczki miarowe alg rozrobić w wybranym hydrolacie tak aby powstała konsystencja gęstej papki.\nMaseczka przeznaczona do każdego typu cery (suchej i tłustej, trądzikowej, także wrażliwej i naczynkowej). Stosować 1-2 razy w tygodniu.\nPrzed nałożeniem alg należy dokładnie oczyścić powierzchnię skóry. Zalecany jest peeling, który spowoduje, że wartości odżywcze alg wchłoną się lepiej i głębiej, co przełoży się od razu na widoczne efekty.\nMaseczka z Ascophyllum nodosum i pełnotłustego mleka w proszku\n1 łyżeczka miarowa alg\nMaseczka z Ascophyllum nodosum i jogurtu lub kefiru\nSmierdzą niemiłosiernie, ale 'doprawiłam' olejkiem eterycznym i było ciut lepiej( choć i tak zatkałam sb nos:)) algi świetnie zredukowały mi blizny po trądziku! wysuszyła syfki, a nawilżyła przesuszone policzki. skóra nabrała kolorytu i wolniej sie przetłuszcza. polecam :)\nBardzo fajne algi. W przeciwieństwie do spiruliny, te algi nie podrażniły mojej wrażliwej skóry twarzy. Używam głównie do maseczek z jogurtem naturalnym, dodaję trochę maceratu brzozowego, pantenolu i w takiej postaci spisują się znakomicie. Nie pachną najpiękniej, jednak ich działanie całkowicie rekompensuje ich nieprzyjemny aromat. Po algach moja cera jest wypoczęta, uspokojona, gładka, mięciutka o ładnym kolorycie a niedoskonałości mniej widoczne.\nMaseczka z mlekiem w proszku jest obłędna! Od razu widocznie rozpromienia skórę>kupiłam na próbę małe opakowanie, następnym razem zamówię zapas.\nPo zmieszaniu z wodą, papka zupełnie nie trzyma się skóry (bez względu na to ile wody dodam wychodzi raczej "szorstka"). Nie wiem, czy taka ich właściwość, czy tylko mi się takie trafiły. Zdecydowanie wolę spirulinę.\nRównież miałam ten sam problem, maseczka nie trzyma się skóry- myślę, że taka jej konsystencja, ale jest to męczące. Polecam spirulinę- jest rewelacyjna!!!!\nNajcudowniejsze algi ;) sposób na trzymanie się alg na twarzy - do 2 łyżeczek alg brunatnych dodać łyżeczkę spiruliny albo 2 łyżeczki mleka w proszku i gwarantuję, że bez problemu maseczka będzie trzymała się na skórze. Jeśli zrobi się mieszankę spiruliny i alg brunatnych to też spirulina będzie się łatwiej zmywała :) Do alg dodaję obowiązkowo kilka kropel olejku z drzewa herbacianego (zabija zapach alg :) a poza tym czuję, że moja skóra odpoczywa!), kilka kropel kwasu hialuronowego i to co mam pod ręką, 2 krople pantenolu, odrobinę witaminy b3, olejek tamanu itp. To jest jedyna maseczka, po której od razu widzę efekty. Zdecydowanie polecam :)\nTo pierwsze algi jak wypróbowałam w Waszym sklepie. Efekty były zauważalne już przy zużyciu najmniejszego opakowania. Przy pierwszym pudełeczku znakomicie się mieszały z wodą, przy drugim nakładanie było utrudnione. Być może właściwości te zależne są od partii. Od tamtej pory mieszam ascophyllum nodosum z glinką czerwoną w proporcji 1:1 lub 1:2 i nakłada się je na twarz o wiele lepiej.\nStosowanie maseczki z tych alg pomogło mi uporać się z bliznami po trądziku. Mam wrażliwą cerę, dlatego czasem po stosowaniu skóra była zaczerwieniona, ale rumień szybko znikał, a efekty są naprawdę widoczne, polecam :)\nTo fakt, że smierdzą jak rybie wnętrzności zawinięte w nori, ale działają cuda. Użyłam z pantenolem i kwasem hialuronowym, rozpuszczonymi w mleku i moja cera i dekolt w 10 min zrobiły się gładkie, napięte i nawilżone.\nŚwietne algi , dziś otrzymałam i od razu zastosowałam maseczkę z dodatkiem jogurtu, bo mam zaognioną twarz po jakimś kremie, który mnie uczulił. Następnym razem dodam kwas hialuronowy i panthenol i mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej. Skóra mniej zaogniona i wybielona chyba przez jogurt. Polecam serdecznie. ZSK chyba wyczuli mój problem, bo dorzucili glinki. Bardzo dziękuję.


MSZA PASTERSKA W SANKTUARIUM NA ŚWIĘTYM KRZYŻU | Święty Krzyż\nMSZA PASTERSKA W SANKTUARIUM NA ŚWIĘTYM KRZYŻU\nStrona główna » Aktualności » MSZA PASTERSKA W SANKTUARIUM NA ŚWIĘTYM KRZYŻU\n„Nie lękajcie się” – oto Bóg nasz. On jest najpiękniejszym prezentem świątecznym i najlepszym drogowskazem na Nowy Rok. To On Jezus jest najwspanialszym darem od Boga dla każdego z nas – mówił o. dr Marian Puchała OMI, Wikariusz Prowincjalny Misjonarzy Oblatów Maryi Niepokalanej do licznie zebranych wiernych w bazylice w sanktuarium relikwii Drzewa Krzyża Świętego na Świętym Krzyżu.\nW sanktuarium relikwii Drzewa Krzyża Świętego na Świętym Krzyżu, podobnie jak w latach ubiegłych, pasterka została poprzedzona Jasełkami w wykonaniu oblackich nowicjuszy. Następnie pielgrzymi mieli okazję wysłuchać recitalu bożonarodzeniowego w wykonaniu muzyków Filharmonii Świętokrzyskiej.\nMszy pasterskiej o północy przewodniczył i wygłosił homilię o. dr Marian Puchała OMI, Wikariusz Prowincjalny z Poznania. Ta uroczysta Eucharystią rozpoczęła się procesją wejścia prowadząca z zakrystii, przez krużganki do bazyliki, w której była niesiona figurka Dzieciątka Jezus.\nWikariusz Prowincjalny w homilii zachęcał licznie zebranych wiernych: Nie lękajcie się. Oto Bóg nasz! Ten, przez którego wszystko się stało przyjął postać ludzką, stał się najprawdziwszym człowiekiem. Zstąpił z nieba i narodził się z niewiasty – Dziewicy Maryi – stając się naszym Bratem. Gdy nadeszła pełnia czasu, Bóg postanowił objawić ludziom plan swojej miłości powzięty od wieków dla wybawienia człowieka z grzechu, który oddalił go od Stwórcy. Właśnie 2000 lat temu, tej nocy dokonała się rzecz niesamowita, rewelacyjna, niepojęta ludzkim rozumem. Przyszedł do nas Bóg, aby nas zbawić. Przyszedł do nas Bóg, aby nas uwolnić od lęku: aby nas wyzwolić od lęku przed Bogiem, przed drugim człowiekiem, przed sobą samym; aby nas wyzwolić od wszelkiego lęku – mówił o. Puchała OMI.\nKończąc swoje słowo kaznodzieja pytał: Ciesząc się narodzeniem Pana musimy postawić sobie samym pytanie: czy przyjście Jezusa Chrystusa w ludzkim ciele wyzwoliło mnie od z lęku przed Bogiem? To znaczy czy lęk zastąpiłem miłością, przyjaźnią do Boga, pogłębioną wiarą? Czy narodzenie Jezusa Chrystusa wyzwoliło mnie od lęku przed kłamstwem? Czy wiem, że jako chrześcijanin ma zawsze dawać świadectwo prawdzie? Czy pozwoliłem Jezusowi, by wyzwolił moje serce z leku przed drugim człowiekiem? Także przed sobą samym? Niech to kolejne narodzenie Zbawiciela nie będzie dla mnie tylko wspomnieniem, tradycją, nastrojem, ale niech Słowo stanie się Ciałem w każdym z nas. Niech zatem najpiękniejszym prezentem świątecznym i najlepszym drogowskazem na Nowy Rok będzie Nowonarodzony Jezus w naszych sercach; to najwspanialszy dar Boga dla każdego człowieka – zachęcał o. Marian Puchała OMI.\nAtmosferze modlitwy, skupienia i refleksji podczas naszej wspólnej modlitwy w noc Narodzenia Pańskiego niewątpliwie sprzyjała oprawa liturgiczna przygotowana przez naszych nowicjuszy oraz Muzyków Filharmonii Świętokrzyskiej oraz przepiękny wystrój naszej bazyliki, która została przyozdobiona wysokimi jodłami, które zostały podarowane przez nadleśnictwo Łagów. Na zielonych drzewach zawisły bombki - dar pani Lucyny Gozdek ze Staszowa. Nad głowami wiernych zawisły zielone girlandy długości 70 metrów, wykonane z jodły świętokrzyskiej rozświetlone tysiącem światełek.\nTegoroczna szopka tradycyjnie została zaprojektowana i wykonana przez pracowników kieleckiego Centrum Kultury. Główną projektantką i pomysłodawczynią stajenki jest pani dyrektor Magdalena Kusztal. Jak wygląda szopka? Jest zupełnie inna niż w roku ubiegłym. W prezbiterium naszej bazyliki świętokrzyskiej stanął dużych rozmiarów dom, z komina którego wydobywa się dym. Dodatkowym efektem jest oświetlenie całości jak i obecność ptactwa, bobrów, kun, saren, dzika, które zostały wypożyczone z Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. W szopce zostały umieszczone nowe figury przyozdobione pięknymi materiałami.\nDodatkową atrakcją, szczególnie dla najmłodszych jest żywa szopka, która stanęła przy wejściu do naszej bazyliki. Możemy zobaczyć w niej: kozę, osiołka, kucyka, owcę z jagniątkiem, ptactwo domowe i ozdobne: gęsi, indyki, kaczki, kury i gołębie. Ta szopka to dzieło pana Jana Bzymka z Dębniaka oraz panów Mirosława i Michała Nowocieniów i ich pracowników z Jeleniowa, którym serdecznie dziękujemy za pomoc i wielki trud włożony w jej powstanie. Dziękujemy także panu Adamowi Partyce, pani Agnieszce i panu Janowi Bzymkowi za wypożyczenie zwierząt do żywej szopki.\nŚwiętokrzyskie stajenki – ta w bazylice i ta żywa - swoją prostotą ale też i trochę bajkowym charakterem, mają za zadanie ewangelizować tych, którzy w tym świątecznym czasie nawiedzą Święty Krzyż.\nZapraszamy zatem do wspólnego przeżywania Świąt Narodzenia Pańskiego razem z nami na Świętym Krzyżu. Niech miłość i radość płynąca od Jezusa Chrystusa przepełnia nasze serca i nasze myśli. Do zobaczenia na Świętym Krzyżu…\nWitaj, Aktualnie znajduję się w serwisie internetowym "swietykrzyz.pl", gdzie znalazłem interesujący artykuł, o którym chciałbym Cię poinformować. Artykuł ten dostępny jest pod adresem: http://www.swietykrzyz.pl/aktualnosci/1121 Serdecznie polecam.


Krążenie kolan w trakcie rozgrzewki - poradnia biegacza - odmień swoje życie dzięki bieganiu\nStrona główna Trening Poradnia biegacza Krążenie kolan w trakcie rozgrzewki – poradnia biegacza\nNa nasz adres redakcyjny wpłynęło pytanie Justyny:\nWitam! Od jakiegoś czasu męczy mnie jedna sprawa odnośnie rozgrzewki przed bieganiem: czy można wykonywać krążenie kolan? czy to jest dobre dla kolan? Robię tak już od kilku miesięcy. Ostatnio wpadły mi w oko opinie ludzi, że nie powinno wykonywać się takich okrążeń. Sama już nie wiem. Czasem boli mnie kolano, ale to raczej przy większym kilometrażu.\nNa pytanie Justyny odpowiada nasz ekspert Michał Dachowski:\nWitam, Istnieje teoria ze krążenie kolan rozciąga więzadła ale, czy to możliwe raczej nie. Tacy sportowcy jak koszykarze już od samej gry mieli by porozciągane więzadła kolan bo jest ono tam bardzo obciążane i wginane, a wcale tak nie jest. Na to, co naprawdę warto zwrócić uwagę to żeby kolano nie wychodziło do przodu poza obrys stopy bo wtedy cały ciężar ciała jest przenoszony na kolana, a dokładnie na więzadło właściwe rzepki, co może doprowadzić do kolana skoczka (ból z przodu pod rzepką).\nBiorąc jeszcze jedną rzecz pod uwagę – funkcją kolana podczas biegania jest prostowanie i zginanie więc po co rozgrzewać kolano w kierunkach które nie będą używane. Ja osobiście nie robię tego ćwiczenia i nie daję im swoim pacjentom.\nDodatkowo proszę rzucić okiem na to, co już napisaliśmy na temat rozgrzewki.\nPoprzedni artykułUniwersalny plan treningowy – maraton – 12 tygodni – 3 i 4 treningi w tygodniu\nNastępny artykułUniwersalny plan treningowy – maraton – 16 tygodni – 3 i 4 treningi w tygodniu


Znaleziono 87 interesujacych stron dla frazy wzor wniosku o wypowiedzenie umowy plus w serwisie money. Zmiany wynikajace z polaczenia firm moga przyczyniac sie do tego, ze klienci. Wypowiedzenie umowy o prace moze nastapic na mocy porozumienia stron. Wypelniony formularz nalezy przyniesc osobiscie do placowki operatora wraz z waznym dowodem. Microsoft word wypowiedzenie umowy przez ucznia blankiet author. Wypowiedzenie umowy o prace polega na tym, ze jedna strona sklada drugiej pismo skutkujace zakonczeniem umowy.\nOd 2019 roku wypowiedzenie umowy mozna tez wyslac do cyfrowego polsatu poprzez icok, jako wiadomosc elektroniczna. Latwe wypowiedzenia kontraktow ponad 280 organizacji. W artykule opisuje jak wypowiedziec umowe ale o wypowiedzeniu umowy o prace przeczytacie w tym artykule, w jakim terminie, co powinno zawierac wypowiedzenie oraz zamieszczam ogolny wzor wypowiedzenia umowy. Pobierz sprawdzony wzor na rozwiazanie umowy na internet, telefon czy telewizje. Czym pozniej wyslesz tym jest szansa, ze wypowiedzenie nastapi miesiac po przejsciu umowy an czas nie okrelsony i oplaty wiekszej za ten miesiac niz w czasie promocji. Ponizej mozecie pobrac wzory wypowiedzen w formacie. Wypowiedzenie umowy stanowi zakonczenie jej obowiazywania przed zakonczeniem pierwotnego okresu obowiazywania. Niniejszym oswiadczam, ze nie zamierzam kontynuowac umowy o abonament zawartej w dniu.\nJezeli jednak nie chcesz na nie czekac, mozesz zrezygnowac z uslug telewizji n, w czym pomocny bedzie. Wzor wypowiedzenia dla osob, ktore maja umowe z telewizja n na czas okreslony. Wzor wypowiedzenia umowy witam w zalaczniku przedstawiam jak ja napisalem to wypowiedzenie umowy ze wzgledu na zmiane regulaminu i cennika. Nc plus zaleca, aby wypowiedzenie umowy bylo wyslane na ponizszy adres. Jak wypowiedziec umowe z operatorem na internet tv i. Wypowiedzenie jest napisane po konsultacjach z infolinia iti n. Po co im wypowiadac umowe, jak mozna przedstawic swoja iti nevision sp. Niniejszym o swiadczam, ze nie zamierzam kontynuowa c umowy o abonament. W sytuacji brak zadowolenia z nowych zmian wprowadzonych w okreslonej firmie lub tez koniecznosci rezygnacji, warto poznac aspekty dotyczace wypowiedzenia umowy z okreslona instytucja. Przede wszystkim dotychczasowi klienci oburzyli sie na fakt, ze za nowe pakiety musza placic zdecydowanie wiecej niz do tej pory. Wypowiedzenie umowy cyfrowy polsat darmowy wzor pdf. Znaleziono interesujacych stron dla frazy wzor wniosku o wypowiedzenie umowy w nc plus w serwisie money.\nW 15 marca 2019 napisalam listem poleconym o wypowiedzenie umowy z nc,za miesiac marzec i kwiecien zaplacilam,a oni dzwonili i powiedzieli ze mam placic. Dlatego tez jesli istnieje taka mozliwosc to warto z niej skorzystac. Wypowiedzenie moze byc nawet bezsensowne, jesli zaplacisz zgodnie z umowa ewentualne kary za zerwana umowe. Data i miejscowosc rezygnacja z umowy o abonament niniejszym oswiadczam, iz nie zamierzam kontynuowac umowy o abonament zawartej w dniu data zawarcia umowy i wnosze o jej rozwiazanie wraz z uplywem ustalonego w aneksie okresu minimalnego.\nDlatego tez warto skorzystac z powyzszych wskazowek, aby w prosty i skuteczny sposob rozstac sie ze swoim operatorem. Prawo dopuszcza tez wypowiedzenie umowy o prace przez pracownika, wypowiedzenie umowy o prace na czas okreslony oraz. Prosty i sprawdzony wzor rozwiazania umowy na uslugi. Jestesmy calkowicie niezalezni i nie zapisujemy zadnych danych osobowych. Czy wypowiedzenie to musi byc napisane wedlug jakiegos konkretnego wzoru, co musi zawierac. Pobierz za darmo wypowiedzenie umowy t mobile pobierz za darmo wypowiedzenie umowy t mobile r inna amazing peb.\nPonizej przedstawimy, jak napisac wypowiedzenie umowy o prace przez pracownika. Oferta nowo powstalego operatora nie byla zbyt atrakcyjna dla klientow. Mozesz napisac rownie smialo szacownej encepence plus, ze wypowiadasz umowe z powodu cierpiacych misiow polarnych w warszawskim zoo. Zlozenie wypowiedzenia, to nie jest jeszcze rozwiazanie umowy. Wypelnij online druk rucp rozwiazanie umowy cyfra plus druk rucp 30 dni za darmo sprawdz.\nJezeli po zawarciu umowy okaze sie, ze nie istnieja warunki techniczne do wykonania umowy np. Chcac zamknac konto w banku, mozna zlozyc wypowiedzenie umowy rachunku bankowego. Trzeba takze pamietac, aby zawrzec w nim takie informacje jak. Dec 12, 2018 regulamin swiadczenia uslug z dnia 22. Znaleziono 94 interesujacych stron dla frazy wzor wniosku o wypowiedzenie umowy w nc plus w serwisie money. Prawo wypowiedzenia umowy abonenckiej powinno wynikac z wczesniej zawartej umowy. Przy okazji rozmowy dowiedzialam sie, ze mam trzymiesieczny okres wypowiedzenia. Za okres wypowiedzenia operatorowi nalezy sie oplata abonamentowa, ktora jest pobierana z gory. Wypowiedzenie umowy o abonament telewizja n pokazywarka. Wzor rezygnacji dla osob, ktore maja umowe z cyfra plus na czas okreslony. Wypowiedzenie przede wszystkim musi zostac zlozone na pismie.\nRucp rozwiazanie umowy cyfra plus druk, formularz online. Zmiany wynikajace z polaczenia firm moga przyczyniac sie do tego, ze klienci nie beda juz. Rezygnacja z umowy o abonament niniejszym oswiadczam, ze nie zamierzam kontynuowac umowy o. Wyraznie mowilam, ze nie chce tych uslug i nie chce, aby do mnie dzwoniono. Data i miejscowosc rezygnacja z umowy o swiadczenie uslug niniejszym oswiadczam, iz nie zamierzam kontynuowac umowy o swiadczenie uslug nr numer umowy zawartej w dniu data i wnosze o jej rozwiazanie wraz z uplywem oznaczonego w umowie okresu. Dla operatorow orange neostrada, neta, cyfrowy polsat, plus, play, tmobile. Niniejszym oswiadczam, ze nie zamierzam kontynuowac umowy o. Telewizja n to popularna platforma telewizji cyfrowej w polsce, ktorej cecha jest bogaty wybor kanalow w technologii hd oferowanych bez dodatkowych doplat. Jej umowa przeszla z okresu promocyjnego w tryb nieokreslony.\nCo zrobic z dekoderami w przypadku listownego wypowiedzenia umowy. Strony maja zatem prawo przewidziec w jej tresci prawo do kary umownej, pelniacej role odszkodowawcza. Prawidlowo napisane wypowiedzenie umowy o telefon daje przede wszystkim ochrone konsumenta przed niekorzystnymi skutkami. Umowa zostanie rozwiazana na koniec miesiaca nastepujacego po dostarczeniu wypowiedzenia. Wypowiedzenia umow, jak napisac wypowiedzenie umowy, wzor. W takim wypadku, w ciagu 14 dni od poinformowania, abonentowi przysluguje prawo do rozwiazania umowy bez zachowania okresu wypowiedzenia, ze skutkiem na koniec miesiaca, w ktorym zlozyl oswiadczanie o rozwiazaniu umowy. Pobierz umowe o wypowiedzenie uslug telekomunikacyjnych. Problem moj w tym temacie polega na tym, iz dekodery nie spelniaja swojej funkcji, ktora byla zobligowana miedzy stronami w momencie. Drogi internauto jezeli nie znalazles na naszej stronie interesujacego cie wzoru, a uwazasz, iz warto aby sie na niej pojawil daj nam znac przez formularz kontaktowy. Dokumenty cenniki oraz regulaminy uslug i promocji.\n1054 65 1452 1055 979 112 378 1097 280 1443 1419 1215 406 1605 1335 167 286 1605 322 498 89 922 1054 1559 1590 1083 1174 593 987 1585 602 839 1253 111 1380 876 856 1381 1318 1205 644 823 1424 939 752 1492


Turkus, zieleń i bakłażan. Naszyjnik wykonany z ceramicznych kulek (średnica 11-15 mm) i dropsów (średnica 10 i 12,5 mm) poszkliwionych na trzy kolory: ciemny, bakłażanowy fiolet, jasną, efektowną zieleń oraz turkus. Koraliki zawieszone na dwóch woskowanych sznureczkach: czarnym i fioletowym. Dodatki ze srebra próby 925. Długość naszyjnika 45 cm.\nOkruszek wiosny. Piękny i okazały naszyjnik wykon...\nKomplet biżuterii ceramicznej - Butelkowa zie...\nBorówkowy las - kiść ceramiczna. Wisior wykonany ...\nRadosne kosteczki. Kolczyki wykonane z ceramiczny...\nKolczyki Pani Urszuli. Biżuteria ceramiczna wykon...\nCeramiczna biżuteria - Kiść z mandarynką. Wisior ...\nCeramiczne pastyleczki. Małe, kolczyki w formie...\nZ perłową pastylką. Bransoletka wykonana z cerami...\nWisior wykonany z małych, ceramicznych kosteczek ...\nCeramiczny kubizm - W szarościach. Wisior wykonan...\nMorskie heksagonki. Maleńkie, ceramiczne wkrętk...\nZielone dropsy. Sztyfty ceramiczne wykonane z d...\nCzarno-białe. Kolczyki wykonane z ceramicznych pa...\nOrzeszki. Kolczyki ceramiczne wykonane z kuleczek...\nKuleczki brązowo-fioletowe. Kolczyki wykonane z n...\nBiżuteria z ceramiki - komplet pani Joanny. Naszy...\nKropeczki szaro-niebieskie. Maleńkie, ceramiczne ...\nBiżuteria ceramiczna - Zagrajmy z zielone. Naszyj...\nTurkus, zieleń i bakłażan. Naszyjnik wykonany z c...\nZanurzone w miodzie. Kolczyki wykonane z ceramicz...\nKropeczki karminowe. Maleńkie kolczyki w formie...\nBiżuteria z ceramiki - Jazzowe romby. Kolczyki ...\nKropeczki turkusowe. Maleńkie (5x3 mm), ceramic...\nBiżuteria ceramiczna - Pastyle i kuleczki. Naszyj...\nSrebrzyście-grafitowe. Kolczyki w formie wkrętek,...\nTurkusowe kule. Komplet biżuterii ceramicznej: na...\nKropeczki butelkowa zieleń. Maleńkie (5x3 mm), ce...\nMiedziano-fioletowe. Kolczyki wykonane z małych, ...\nBordo w kropeczki. Kolczyki wykonane z ceramiczny...\nSzare kropeczki. Maleńkie, ceramiczne kolczyki (ś...\nMini kosteczki szaro-niebiesko-brązowe. Maleńki...\nBiżuteria z ceramiki - Metaliczne sopelki. Kolc...\nMini szare kosteczki. Maleńkie (6x6x3 mm), cerami...\nJabłuszka. Kolczyki wykonane z glinianych kulec...\nŚliwkowe kosteczki. Kolczyki w formie wkrętek wyk...\nKocie pastyleczki. Małe, ceramiczne kolczyki (ś...\nLawenda pani Marty. Naszyjnik wykonany z gliniany...\nBakłażanowe kuleczki. Kolczyki w formie wkrętek...\nBiżuteria z ceramiki - Granat wieczornego nieba. ...\nLawendowo - śliwkowy. Naszyjnik wykonany z cerami...\nKomplet biżuterii ceramicznej - Łaciaty. Wisior ...\nBiżuteria ceramiczna - Dwa odcienie różu. Naszy...\nTrzy kolory. Naszyjnik wykonany z małych, glinian...\nGroszek. Naszyjnik wykonany z ceramicznych kulecz...\nTurkusowe pastyleczki. Małe, płaskie ceramiczne e...\nMini kosteczki Fioletowe. Jeszcze mniejsze (6x6x3...\nBiżuteria z ceramiki - Kosteczki. Niewielki kolcz...\nHeksagonki szaro-niebiesko-brązowe. Maleńkie, c...\nKosteczki - Brokatowe. Małe, ceramiczne kolczyk...\nHeksagonki zielone żabki. Maleńkie, ceramiczne ...\nBiżuteria ceramiczna - heksagonki Skute lodem. ...\nCzekoladowy przekładaniec. Kolczyki wykonane z ce...\nBiżuteria ceramiczna - Przyprószone czerwone wino...\nZ nutą brzoskwini. Kolczyki wykonane do naszyjnik...\nCeramiczna biżuteria - Kusidełka. Kolczyki wykon...\nPiaskowe kosteczki. Małe, ceramiczne kolczyki w...\nKosteczki śliwkowo-piernikowe. Kolczyki wykonane ...\nWspomnienie jesieni. Biżuteria ceramiczna - naszy...\nCeramiczna biżuteria - Powidła z dzikiej róży. Ko...\nBiżuteria z ceramiki - bakłażanowo-brązowa. Kolcz...\nMiodowo-karmelowe dropsy. Kolczyki w formie szt...\nSzaro-popielate kropeczki. Maleńkie, ceramiczne k...\nChaberkowe kosteczki. Kolczyki w formie wkrętek...\nKropeczki miedziano-brązowe. Maleńkie, ceramiczne...\nKropeczki - ciemny szmaragd. Maleńkie, ceramiczne...\nKropla mleka z cynamonem. Maleńkie, słodkie kolcz...\nSzare kosteczki. Kolczyki w formie wkrętek, cer...\nBiżuteria z ceramiki - Złoto-beżowe kosteczki. ...\nKropeczki bakłażanowe. Biżuteria ceramiczna - mal...\nMini kosteczki - turkusowe. Najnowszy kształt szt...


Mając na względzie rozwój zainteresowań naszych uczniów nauczyciele razem z uczniami biorą udział w róznego rodzaju projektach należą do nich między innymi:\nWYWOŁAJ DUCHa! to program Fundacji Dziecięcy Uniwersytet Ciekawej Historii skierowany do szkół podstawowych. W ramach każdego cyklu realizujemy pięć zajęć wykładowo – warsztatowych z historii, odbywających się na terenie szkoły. Cykle stanowią uzupełnienie oraz rozszerzenie programu nauczania historii realizowanego w szkole. Materiał przedstawiany jest w sposób nowoczesny, ciekawy, niebanalny, są rekwizyty, prezentacje multimedialne, elementy inscenizacji oraz pracy własnej uczniów.\nFundacja działa od 2017 roku prowadząc różnorodne projekty dla uczniów szkoły podstawowej w oparciu o scenariusze napisane we współpracy z naukowcami i zgodne z podstawą programową. Można tu znaleźć scenariusze dla uczniów z klas I-III z edukacji matematycznej, polonistycznej czy społecznej oraz scenariusze dla klas IV-VIII z przyrody, wiedzy o społeczeństwie czy chemii.\nMały Architekt to projekt matematyczny, który otrzymał dofinansowanie w V edycji programu mPotęga w kategorii uczniowie klas 4-6 szkoły podstawowej. Ma on na celu kształtowanie wyobraźni przestrzennej, wskazanie na obecność matematyki w architekturze i rozwijanie twórczej aktywności uczniów.


Strona główna > Poduszki>Ludowe\nPoduszka góralska czerwona\nFolklor w czystej postaci przełamany energetyczną żółcią - jeden taki dodatek, a dom wypełnia magia koloru! Poduszka wykonana została z wysokiej jakości bawełny, która zachowuje żywe kolory nawet po wielu praniach. W sprzedaży posiadamy także poszewkę na poduszkę z tego samego materiału.\nPoduszka: łowicka biała/satyna turkusowa\nFolklor w czystej postaci- poduszka z pięknym łowickim wzorem wprowadzi w Twój dom magię kolorów! Kliknij, aby zobaczyć więcej wzorów z Folkowej Kolekcji! Poduszka wykonana z wysokiej jakości bawełny z oryginalnym łowickim wzorem-zachowuje żywe kolory nawet po wielu praniach. Z drugiej strony satyna w pięknym, turkusowym odcieniu. W sprzedaży...\nFolklor w czystej postaci- poduszka z pięknym łowickim wzorem wprowadzi w Twój dom magię kolorów! Kliknij, aby zobaczyć więcej wzorów z Folkowej Kolekcji! Poduszka wykonana z wysokiej jakości bawełny z oryginalnym łowickim wzorem-zachowuje żywe kolory nawet po wielu praniach. Z drugiej strony satyna w pięknym, niebieskim odcieniu. W sprzedaży...


Kiedy czas jest krótki\nMoja przyjaciółka z Ukrainy niebawem kończy staż w naszym pięknym kraju. Ponieważ został jej już tylko krótki czas pobytu w Warszawie, spytałem czy widziała już wszystko, co chciała zobaczyć. Powiedziała, że wybiera się jeszcze do Muzeum Powstania Warszawskiego. Ponieważ od dawna miałem zamiar się tam wybrać, poszliśmy tam razem. Cieszę się, że mnie do tego zmobilizowała. Było warto. Przy okazji polecam wszystkim, którzy jeszcze nie znaleźli okazji lub czasu.\nPrzypomniało mi to historię z mojej rocznej praktyki w również pięknej Szwajcarii. Niedługo po przyjeździe spytałem moich gospodarzy o największą atrakcję turystyczną w promieniu 50 km. Zareklamowali mi miejsce, w którym wprawdzie sami jeszcze nie mieli okazji być, ale też by się kiedyś chętnie wybrali (było im nawet trochę głupio, że do tej pory tego nie zrobili). Najwyraźniej nie mieli odpowiedniej motywacji, skoro było to zawsze osiągalne, godzinkę samochodem. Natomiast ja wiedziałem, że ile zdążę zobaczyć w wolne niedziele, to moje. Więc po sześciu ciężkich dniach pracy (4:45 – 19:00) zebrałem w niedzielę odpowiednią ilość energii był odwiedzić to miejsce. I byłem kolejną osobą, która je polecała gorąco do odwiedzenia moim gospodarzom. Nie wiem czy do tej pory to zrobili, na pewno nie przed moim wyjazdem.\nCo możemy wspólnie zrobić\nWiem, że szanse na pozytywny skutek zawiadomień, które dziś złożyłem są niewielkie. Przede wszystkim nie jestem prawnikiem, więc moje szanse w walce prawnej są niewielkie. Rozmawiałem z prokuratorem. Na pewno nie przejdzie paragraf 155, na który się powołałem, bo nie podałem konkretnego przypadku osoby, która byłaby ofiarą takiego leczenia.\nDlatego apel do osób czytających tego bloga: jeśli ktoś z waszej rodziny stracił szansę na normalne leczenie, gdyż uległ reklamom wskazanych przeze mnie firm, lub firm im podobnych, to nie zostawiajcie tego tak. Starajcie się dojść sprawiedliwości. Wiadomo, że straconego życia nic nie wróci, ale takie działanie może ocalić inne potencjalne ofiary.\nInny problem to trudna walka z firmami typu Green&Gold, które działają za pośrednictwem Internetu i nie podają adresu siedziby. Nie wiadomo nawet, czy mają jakąkolwiek siedzibę, czy oficjalne przedstawicielstwo w Polsce. Na pewno dobrze starają się zabezpieczyć od strony prawnej. Dlatego tylko doświadczony prawnik mógłby stawić im czoła. Liczę, że może dzięki moim publikacjom ktoś taki zainteresuje się tą sprawą.\nBrakiem konsekwencji byłoby gdybym nie złożył również tego zawiadomienia:\nZawiadamiam o podejrzeniu popełnieniu przestępstwa przez firmę Green&Gold International Exports i wnoszę o wszczęcie i przeprowadzenie w tej sprawie postępowania przygotowawczego.\nFirma Green&Gold International Exports na swoich stronach internetowych:\nwww.polymva.com.pl i www.tianxian.com.pl prowadzi sprzedaż alternatywnych, nie zarejestrowanych produktów leczniczych, które zaleca do leczenia chorób nowotworowych.\nPonieważ tylko tradycyjne metody leczenia dają szansę wyleczenia choroby nowotworowej działanie takie sprowadza na pacjentów ryzyko utraty życia na skutek zaniechania tego leczenia. Działanie takie wyczerpuje więc znamiona przestępstwa wg - Art. 155 kk. - Kto nieumyślnie powoduje śmierć człowieka.\nNa stronie www.tianxian.com.pl można znaleźć takie treści przedstawione jako autentyczne świadectwa:\n„Postanowiłem więc przerwać chemoterapię i dalej polegałem już tylko na Eliksirze Tian Xian. Wkrótce ból zniknął i stan mojego zdrowia zaczął poprawiać się z dnia na dzień. Zażywałem eliksir przez trzy lata i w pełni powróciłem do zdrowia.” (źródło: http://www.tianxian.com.pl/cancer/zoladka/zoladka-7.htm )\nChociaż reklamowane substancje na stronie głównej opisywane są jako „anty-nowotworowa dieta uzupełniająca”, to lektura zamieszczonych „świadectw” może zachęcać do zastąpienia leczenia onkologicznego tą terapią ziołową.\nPodobne sugestie można znaleźć w świadectwie na stronie polymva:\n„Obawiając się czwartego starcia z nowotworem, I nie mając ochoty na dalszą chemoterapię ani operacje, mój mąż i ja skonsultowaliśmy się z dr Vian we Viana Natural Healing Center tutaj na Arubie. Dr Vian rozpoczął ze mną swoją kurację przeciwnowotworową, która polegała na ścisłej diecie i zawierała także PolyMVA. Przestrzegałam ściśle zaleceń dr Viany przez dwa miesiące, a tuż przed zaplanowanym wcześniej leczeniem szpitalnym, poprosiłam mojego onkologa o powtórny test markera nowotworowego. Mój onkolog nie mógł uwierzyć w wynik - mniej niż 25!\nMuszę przyznać, że stosowanie PolyMVA według zaleceń mojego lekarza, uczyniło i nadal czyni dla mnie cuda. Wierzę, że kuracja dr Viany, która zawierała PolyMVA, pomogła mi.”\nJednocześnie reklamy produktów leczniczych na ww. stronach są niezgodne z Ustawą z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne - Art. 55 pkt 4. Reklama nie może zawierać wskazań terapeutycznych do stosowania w leczeniu:\n4) nowotworów złośliwych i innych chorób nowotworowych\nGoogle w prokuraturze\nKiedy kilka dni temu pisałem notkę o „cudownych lekarstwach na raka” czułem się niespecjalnie. Czułem, że dołączam do większości, która owszem ponarzeka i skrytykuje, ale nic nie zrobi, aby zmienić sytuację. Tymczasem problem jest poważny. Firmy żerujące na osobach chorych na raka stały się istną plagą. Sprzedają klientom złudzenia zamiast nadziei.\nDlatego postanowiłem przynajmniej spróbować zrobić coś, co jest w mojej mocy. Dziś złożyłem w prokuratorze następujące zawiadomienie:\nZawiadamiam o podejrzeniu popełnieniu przestępstwa przez firmę Google Polska i wnoszę o wszczęcie i przeprowadzenie w tej sprawie postępowania przygotowawczego.\nReklamy kontekstowe zamieszczane przez Google sugerują zastąpienie tradycyjnego tradycyjnego leczenia chorób nowotworowych metodami alternatywnymi. Ponieważ tylko tradycyjne metody leczenia dają szansę wyleczenia choroby nowotworowej działanie takie sprowadza na pacjentów ryzyko utraty życia na skutek zaniechania tego leczenia. Działanie takie wyczerpuje więc znamiona przestępstwa wg - Art. 155 kk. - Kto nieumyślnie powoduje śmierć człowieka.\nPrzykładem takie reklamy jest link od strony www.polymva.com.pl, który pojawia się po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy „skuteczne leczenie raka”. Link ten opatrzony jest opisem: „Wygraj Bitwę z Rakiem. Zwalcz raka bez efektów ubocznych związanych z innymi terapiami”. Również treści zamieszczone na reklamowanej stronie sugerują większą skuteczność leczenia i możliwość zastąpienia leczenia tradycyjnego.\nDrugim przykładem jest reklama strony www.tianxian.com.pl, który pojawia się po wpisaniu w wyszukiwarkę Google słowa „rak”. Ten link reklamowy ten opatrzony jest opisem: „lek na raka, Nowa, obiecują metodaleczenia raka prof. Wang już w Polsce”. Na reklamowanej stronie można znaleźć takie treści przedstawione jako autentyczne świadectwa:\nJednocześnie reklamy kontekstowe Google są niezgodne z Ustawą z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne - Art. 55 pkt. 4. Reklama nie może zawierać wskazań terapeutycznych do stosowania w leczeniu:\nOberon, czyli na badanie do wróżki\nW przedwczorajszym wpisie opisałem jak został zdiagnozowany u mnie nowotwór. Kilka dni przed diagnozą byłem na mszy, na której ksiądz wśród ogłoszeń parafialnych reklamował badania nowoczesnym urządzeniem, które może wykryć wiele różnych chorób i sprawdza praktycznie cały organizm. Koszt był umiarkowany 50 czy 100 zł, badanie miało być prowadzone w sali katechetycznej, termin wypadał na dzień przed moim badaniem USG. Wtedy już wiedziałem, że to coś znacznie poważniejszego niż zwykłe zapalenie, że USG to jednoznacznie potwierdzi. Postanowiłem jednak pójść na to podejrzanie wszechstronne badanie z czystej ciekawości. To nowoczesne urządzenie składało się ze słuchawek podłączonych do laptopa. Człowiek, który przedstawiał się jako lekarz, chyba wyczuł moją nieufność, bo zaczął od pokazania na laptopie materiałów reklamowych, w których miały być m.in. doniesienia o tej nowoczesnej metodzie – zwanej Oberon – z TVN24. Do tej pory nie wiem – autentyczne czy nie. Badanie polegało na założeniu słuchawek, z których docierały jakieś piski. Na ekranie był tandetny schemat ludzkiego organizmu. Na tym schemacie pojawiały się różne symbole. Czerwone miały oznaczać miejsca chore lub zagrożone. Równocześnie ‘lekarz’ prowadził wywiad, dopytując się o to, co miał właściwie podać na podstawie tego genialnego urządzenia. Niestety symbole pojawiały się na ekranie dosyć przypadkowo i wymagały ręcznego korygowania. Czułem się jak u początkującej wróżki. Układ rozrodczy i jądra wyszły OK. Nie przyjąłem tego do wiadomości i opowiedziałem dokładniej o moich objawach. Po tym co powiedziałem chyba każdy lekarz pierwszego kontaktu jeśli nie od razu skierowałby mnie do onkologa, to przynajmniej zleciłby USG i dalsze badania. Ale tu była inna bajka. Usłyszałem, że to nic poważnego, muszę tylko zacząć stosować zioła, które są dobre na wszystko, a które przypadkiem sprzedaje jego asystentka. A nim zaczną działać – uzbroić się w cierpliwość i nosić obcisłe slipy!\nKolejna osoba w klubie\nOkazało się, że moja koleżanka operację miała już wczoraj. Jej stan okazał się tak poważny, że operować trzeba było natychmiast. Ta diagnoza to był dla niej szok. Wycięto torbiel 6x7 cm. A jeszcze niedawno na USG nic nie wyszło (a może akurat ten specjalista nie był w stanie zauważyć – czytanie obrazu USG to sztuka, w której niewielu jest naprawdę biegłych).\nRozmawialiśmy dziś telefonicznie, starałem się dodać jej otuchy. Zresztą ma mój przykład – wie, że z tego się wychodzi. Najgorsze ma już za sobą…\nPierwsza diagnoza nowotworu\nPierwsza diagnoza nowotworu jest najczęściej błędna. Piszę to nie tylko w oparciu o własne doświadczenie, ale również na podstawie relacji wielu chorych, z różnymi typami nowotworów, których osobiście spotkałem. Podobne historie słyszę często. Zbyt często… Wczoraj trafiła do szpitala moja koleżanka z pracy. Dwudziestokilkuletnia dziewczyna, która od jakiegoś czasu narzekała na nerki i brała na to środki przeciwbólowe. Nie był to niestety, jak w pierwszej diagnozie piasek czy kamienie, ale choroba nowotworowa. Na szczęście teraz pójdzie już szybko, pewnie dziś operacja…\nPierwsze objawy raka są bardzo często niespecyficzne. Można zrozumieć lekarzy, którzy widząc dane objawy zakładają, że jest to kolejny przypadek choroby X, gdyż takie właśnie objawy na nią wskazują w ponad 90% przypadków. Nie można natomiast usprawiedliwiać oszczędności czynionych na pacjentach, nie zlecania dodatkowych badań, jeśli takie powinny być wykonane.\nJakie wnioski powinniśmy wyciągnąć z tego jako potencjalni pacjenci? Przede wszystkim to właśnie nam najbardziej zależy na prawidłowej diagnozie i to my musimy o nią zabiegać. Jeśli nie mamy do końca zaufania do lekarza, lub niepokojące objawy przeciągają się, a lekarz je bagatelizuje, koniecznie zróbmy badania u drugiego, a jeśli trzeba i kolejnego specjalisty.\nRak jądra – mój przykład\nOto opis mojego przypadku, który zamieściłem jakiś czas temu na forum Wygrajmy Zdrowie:\nWe wrześniu 2004 zaniepokoiło mnie prawe jądro, które wydawało się lekko powiększone. Początkowo miałem nadzieje, że to tylko złudzenie, lub że jedno zawsze było większe, a ja nie zwróciłem na to wcześniej uwagi. Po kilku dniach wiedziałem już, że coś jest nie tak, bo jądro cały czas się powiększało. Trochę wstydziłem się iść z tym do mojego lekarza rodzinnego, więc postanowiłem pójść od razu do specjalisty – wybrałem Lecznicę Profesorsko-Ordynatorską w Warszawie. Profesor, który mnie przyjął, nie miał żadnych wątpliwości, że to zwykłe zapalenie. Przypisał antybiotyk, wyznaczył za 3 tygodnie kontrolne badanie USG – tylko dla sprawdzenia, czy po leczeniu wszystko jest już OK. Na wypadek kolejnych wizyt dał mi też telefon i adres bezpośrednio do siebie. Minął ponad tydzień, antybiotyk nie pomagał, a wciąż powiększające się jądro coraz bardziej mnie niepokoiło. Chciałem zgłosić się na kolejną wizytę, ale profesor uspokoił mnie w rozmowie telefonicznej, że widocznie antybiotyk był nietrafiony i zalecił inny, z innej grupy. Ten oczywiście też nic nie pomógł.\nKiedy zgłosiłem się na USG jądro było ze 4 razy większe od normalnego i wyraźnie ciążyło. Nie było jednak żadnych deformacji, ani bólu. Doktor tylko spojrzał na monitor USG i diagnoza była w kilka sekund: rak jądra. Sprawdził też od razu jamę brzuszną, ale tu nie było nic podejrzanego. Od razu zgodziłem się na operację. Następnego dni jądro zostało usunięte i dostałem skierowanie do Centrum Onkologii w Warszawie. Zgłosiłem się tam z preparatami wyciętego jądra. Wynik badania histopatologicznego - nienasieniak typu mieszanego: teratoma (potworniak), ca embryonale (rak zarodkowy), yolc sac tumor.\nPonieważ wyniki krwi były zawszwe OK. zanosiło się, że na tym się wszystko skończy. Po każdej comiesięcznej wizycie kontrolnej byłem tego coraz bardziej pewny. Przed grudniową wizytą postanowiłem zrobić sobie na wszelki wypadek USG. Dzięki temu okazało się, że coś jest nie tak, że pojawił się powiększony węzeł chłonny w przestrzeni zaotrzewnowej, koło żyły głównej. Pani doktor w 106 powitała mnie optymistycznie mówiąc, że ponieważ kolejny raz wynik krwi jest dobry będziemy mogli rzadziej spotykać się – co 2 miesiące zamiast co miesiąc. Na szczęście miałem wynik USG, dzięki czemu tym razem nie straciłem już czasu. Ponieważ w tym okresie oczekiwanie na tomografię komputerową w CO trwało kilka miesięcy zostałem poproszony o zrobienie TC ‘jak najszybciej’ we własnym zakresie. Tego samego dnia objechałem kilka szpitali gdzie były robione takie badania i najkrótszy termin, jaki znalazłem wynosił 1 miesiąc. Zdecydowałem się więc na to badanie prywatnie – na własny koszt, ale za to prawie od ręki. Dzięki temu jeszcze przed końcem roku rozpocząłem chemioterapię. Dostałem 3 cykle BEP. Od samego początku znosiłem chemię bardzo ciężko. Po ostatniej dawce byłem ledwo żywy, ale szczęśliwy, że dotrwałem do końca.\nW maju 2005 zmiana została usunięta – operacja RPLND - . Był to dojrzały potworniak. Kolejny raz miałem nadzieję, że na tym koniec – aż do września 2006, kiedy to kolejny raz na USG pokazał się potworniak. Na USG miał 2 cm i rósł jak na drożdżach – na TC 2 tygodnie później miał już 4 cm. Tymczasem ja czułem się coraz gorzej – ustawiczne zmęczenie i senność, utrata wagi. W listopadzie przeszedłem drugą już operację RPLND. Tym razem został wycięty większy niż poprzednio pakiet węzłów. Do końca roku doszedłem do siebie.\nOd pół roku znów normalnie pracuję. A właściwie chyba znów nienormalnie, bo zbyt dużo. To jest chyba moje największe przewinienie w stosunku do zdrowego trybu życia…\nCudowne lekarstwo na raka\nPrzeszukując sieć, lub pytając znajomych można znaleźć bardzo wiele alternatywnych lekarstw na nowotwory, jak choćby najbardziej chyba znana Vilcacora, czy Tian Xian. Są to środki, których skuteczność w najlepszym razie porównywalna jest z placebo. Na chorych czeka pełno kuglarzy i szarlatanów, zarówno indywiduów, jak i sprawnie zorganizowane firmy, które dla zysku igrają z ludzkim życiem.\nNie to chcą słyszeć chorzy, ale niestety cudowne lekarstwo na raka nie istnieje. Za to wciąż rozwija się medycyna tradycyjna, która oferuje leczenie trudne i długotrwałe, ale JEDYNE SKUTECZNE.\nTymczasem szukając materiałów do tej notki po wpisaniu w Google „cudowne lekarstwo na raka” na pierwszym miejscu pojawiła się reklama w postaci linku sponsorowanego:\nWygraj Bitwę z Rakiem\nwww.polymva.com.pl Zwalcz raka bez efektów ubocznych związanych z innymi terapiami.\nToż to kryminał! Otwarte nawoływanie do rezygnacji z leczenia! Fakt, rzeczywiście nie doświadczysz efektów ubocznych prawidłowego leczenia, np. wypadania włosów po chemioterapii. Tylko jeśli wybierzesz to alternatywne leczenie, to rak Cię zabije! Ile osób straciło w ten sposób życie? O wielu słyszałem, jedną znałem osobiście…\nNa szczęście w sieci można znaleźć również rzeczowe artykuły, jak np. ten.\nNajpierw dobra informacja – większość nowotworów jest w dużym stopniu uleczalna. Kluczowe jest szybkie rozpoczęcie leczenia. Niestety ten warunek bardzo trudno spełnić, ponieważ nowotwory bardzo często początkowo rozwijają się bezobjawowo. Dlatego dla walki z tego typu chorobami (zresztą jest to prawdziwe nie tylko dla nowotworów) ważne jest odpowiedzialne postępowanie osób zdrowych (lub takich, które się za takie uważają woląc słodką nieświadomość).\nNie ma nic głupszego, niż zaklinanie rzeczywistości, podejście typu dlaczego mnie miałoby coś takiego spotkać, nie muszę się badać bo jestem zdrowy / zdrowa…\nDlatego moim przesłaniem jest: nie daj się zaskoczyć chorobie, daj sobie szansę na zdrowie.


Koncerty - w kręgu ognia i lodu - Bezbarierowi\n…Czyli jak będąc niepełnosprawnym zaliczyć występ na żywo i przeżyć.\nJeszcze kilkanaście lat temu osoba niska, na wózku czy niewidoma, która chciała posłuchać muzyki na żywo, była narażona na zmiażdżenie przez napierający tłum, wprasowanie w metalowe barierki czy sepsę po odwiedzinach w niedostosowanym a intensywnie używanym kibelku. To się zmieniło. Na szczęście. Koncerty stają się coraz bardziej dostępne.\nTauron Arena – Perfect Circle\n– Nie liczcie na bisy. Ani na to, że zobaczycie zespół z przodu sceny. A tak w ogóle, to nie życzą sobie, aby robić zdjęcia w trakcie koncertu. Zresztą scena będzie tonęła we mgle – pouczyła nas w drodze do Krakowa bywała na koncertach koleżanka. Jak żeś nam Anka zaimponowała swoją wiedzą – chcieliśmy powiedzieć.\nJednak tego wieczoru to my zaimponowaliśmy jej. Ania pierwszy raz w życiu jechała samochodem z niebieską kartą. I poczuła, co to znaczy. Najpierw pani ochroniarka łagodnym ruchem wskazała drogę na górny parking, następnie wysiedliśmy pod samym wejściem chyba przy autobusie, który przywiózł Maynarda Keenana na koncert. I wiecie co? Nadal było mnóstwo wolnych niebieskich kopert! Ekstra sprawa.\nCzy Maynard uczestniczył w koncercie – tego do końca nie jesteśmy pewni, choć sylwetka zbliżona do niego raz za razem wynurzała się zza dymu scenicznego. W związku z ryzykiem stratowania nigdy nie kupujemy biletów na płytę. A z balkonu było trochę daleko, więc musieliśmy wypatrywać nasze krótkowzroczne oczka, aby zobaczyć cokolwiek.\nTrzeba przyznać, że w koncercie brało udział sporo osób z widoczną niepełnosprawnością. Budynek hali Tauron Arena jest bardzo dobrze przygotowany. Z reporterskiego obowiązku przejechaliśmy się windą, którą można dostać się na balkony. Zadowalającą ocenę pod względem dostępności uzyskały od nas także kibelki.\nCałkiem przyzwoicie opuszczało się Tauron Arenę. Korków prawie nie było. Być może dlatego, że był to koncert na kilkanaście tysięcy osób. Prawdziwe maleństwo w porównaniu z tym, co się odbyło kilka miesięcy później w Chorzowie.\nStadion Śląski – Rammstein\nNa początku zagadka: co to jest? Liczy 6 członków i sprawia, że kilkadziesiąt tysięcy Polaków krzyczy „Deutschland!”? OK. Wiecie przecież… 😉\nZ poprzednich koncertów Rammsteina mamy dosyć burzliwe wspomnienia. W 2001 wmieszaliśmy się w gęstniejący tłum przed Spodkiem. I to był błąd. Grupa przed jedynym wejściem zaczęła szybko nabierać masy krytycznej. Od zadeptania Agnieszki uchroniło nas podniesienie jej nad głowy pozostałych ludzi. Po 15 minutach okraszonych wulgaryzmami, a także zawartymi pięknymi, ale krótkotrwałymi znajomościami, znaleźliśmy się wewnątrz. Potem poszło już łatwiej. Pani stewardka wprowadziła nas na balkon przeznaczony dla osób niepełnosprawnych. Dalej support Clawfingera i koncert gwiazdy wieczoru poszedł bez większych perturbacji, ale z pozytywnymi wrażeniami artystycznymi.\n3 lata później chłopaki z Berlina odwaliły nam numer – nie przyjechały. Ponoć furgonetka z instrumentami zespołu nie sprostała trudnym warunkom panującym na rosyjskich drogach. Ostatecznie koncert się odbył jakiś miesiąc później, a my nauczeni doświadczeniem trzymaliśmy się gdzieś na końcu kolejki. I właśnie tak weszliśmy.\nW tym roku koncert odbył się na odnowionym Stadionie Śląskim. Pojechaliśmy tam ciekawi po pierwsze, czy konstrukcja jest przystosowana do potrzeb osób niepełnosprawnych. Po drugie, czy po tylu latach grania panowie z Rammsteina sami nie potrzebują ułatwień w dostępności.\nPierwszym zgrzytem okazała się próba wjazdu na przystadionowy parking. Organizatorom koncertu idea niepełnosprawnych kierowców nie była obca. Jednak nie przystawała do liczby niebieskich kopert w Parku Śląskim. Pomysł był taki, aby miejsca rezerwować przez internet według zasady „kto pierwszy, ten lepszy”. Jak pewnie się domyślacie, nie okazaliśmy się najlepsi.\nPozostał desant Agnieszki i reszty pasażerów z okolicy szlabanu pilnowanego przez policjantów smutno kręcących głowami. Wojtek wyruszył na poszukiwanie miejsca parkingowego po okolicznych osiedlach. Znalezienie jednego przeszło kilometr od stadionu poczytujemy za sukces.\nPotem poszło z górki. Jedna z bramek okazała się przystosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnością i przeznaczona wyłącznie dla nich oraz opiekunów. Przedostaliśmy się bez problemów. Organizatorzy pomyśleli także o tym, aby żaden miłośnik muzyki na wózku nie musiał przepychać się przez wąskie bramki, więc było bardzo OK.\nO dostępności świadczył też fakt, że dopisali niepełnosprawni fani Rammsteina. Dziesiątki osób na wózkach, o kulach, a także jedna niewidoma maszerowały, jechały i dążyły w kierunku stadionu. I z tego, co zauważyliśmy, bawiły się bardzo dobrze.\nZresztą chłopaki dały z siebie wszystko. Muzyka huczała, płomienie buchały, dymy nad stadionem snuły się prawie jak na ubiegłorocznym pikniku ekologicznym w Opolu (kto był, ten widział). Jedyne, do czego mogliśmy się przyczepić, to akustyka obiektu, która trochę utrudniała odbiór muzyki. Która brzmiała tak:\nKoncert trwał ponad 2 godziny. Na szczęście materiał z nowej płyty był lansowany nienachalnie. Zespół przypomniał najlepsze kawałki z „Sehnsucht”, „Herzelaid” czy „Mutter”. Było także karaoke do piosenki Engel, przeprawa pontonami nad głowami fanów pod flagą biało-czerwoną i tęczową, a także długa wstawka techno przed utworem „Deutshland”. O Rammsteinie mówią, że wciąż nagrywają tę samą płytę. Ale na koncertach nie pozwalają się nudzić.\nNajwiększą udręką okazało się nie opuszczenie stadionu, ale stanie w korku na wąskich ulicach Chorzowa. 50 tysięcy uczestników koncertu próbujących wydostać się z miasta oznaczało dla nas około godzinne opóźnienie.\nKomentarz eksperta – Marcin Mikulski\nJeszcze kilkanaście lat temu historie niepełnosprawnych z koncertów przypominały raporty z pola walki. Dlatego – oddajemy głos weteranowi: Marcinowi Mikulskiemu, prezesowi stowarzyszenia Aktywne Życie, prywatnie miłośnikowi koncertów cierpiącemu na porażenie czterokończynowe.\n„Miałem w życiu dwie niezapomniane sytuacje związane z wejściem na koncert. Jedna to było U2 na Służewcu w Warszawie. 15, jak nie 20 lat temu. Tam miałem taką sytuację, że przyjechałem dość wcześnie żeby w miarę sensowne miejsce zająć. I z czasem wokół mnie zaczął gęstnieć tłum. Ten tłum skanalizował się w takie strumienie, które się pchały do bramek. Ja byłem wtedy z moim bratem i zacząłem się przesuwać razem z tym tłumem, gdzie przez bramki przechodziło się na taką wielką zieloną łąkę. Ja się przesuwałem, tłum gęstniał tak, że nie mogłem nawet wózkiem manewrować, bo nawet rąk na koła nie mogłem położyć. W pewnym momencie zrobiło się tak niebezpiecznie, że musiałem walić ludzi łokciami po kroczu, żeby z wrzaskiem się odsuwali ode mnie. Ale to nie była najgorsza sytuacja, bo dojechałem do bramek, a przed bramkami były takie korytarze ustawione z metalowych płotków. Każdy z tych korytarzy miał ponad 20 metrów. I jak dojechałem do niego, to się okazało, że mój jest węższy niż rozstaw kół w moim wózku. No i się tam zablokowałem tak, że nie mogłem wjechać do środka. Wrócić się nie dało i gdyby nie mój brat, to nie wiem, co ze mną by się stało. Zdjął koła z wózka, ludzie zaczęli je sobie podawać do przodu, a on w tym tłumie szedł i wiózł mnie jak taczkę. Ja tam przez godzinę albo dwie bałem się, że zginę, że ludzie mnie stratują. Ochroniarze stali i żaden nie przejmował się tym, że jest ktoś na wózku.\nW katowickim Spodku niepełnosprawni już kilkanaście lat temu mieli osobne wejście – brama numer 7, która mieściła się koło nieistniejącej już przychodni sportowej. Kiedy się tam wjeżdża, wózek jest już na wysokości antresoli. Byłem tam też na Rammsteinie. Miałem taką sytuację: była zima, przed Spodkiem piętrzyły się zaspy śniegu. Razem z bratem i kolegami pojechaliśmy do bramy numer 7. Weszliśmy do środka, bo na dworze było potwornie zimno, a my ubrania zostawiliśmy w samochodzie, żeby nie targać ich ze sobą do środka, a mieliśmy 20 metrów do samochodu. No i się okazało, że brat zapomniał biletów. Ochroniarze stwierdzili, że nam nie pozwolą zaczekać w środku, nawet chwilę i kazali nam wyjść. A ja stwierdziłem, że ja nie będę bez kurtki pchał się na zewnątrz. Uparłem się, koledzy mnie poparli, bo to bez sensu, mogą chyba chwilę zaczekać. No i doszło do przepychanki z ochroniarzami. I oni nas po prostu wyrzucili stamtąd. Mnie złapali za wózek i wypchnęli ze Spodka. Staliśmy sobie więc na mrozie kilkanaście minut, zanim brat poszedł do samochodu po bilety i nas wpuścili z powrotem, ale w międzyczasie już tak zmarzłem, że miałem wszystkiego dość. Od panów ochroniarzy nie usłyszałem „przepraszam”, no bo po co. Przy wejściu jest jakieś 50 metrów kwadratowych przed stanowiskiem sprawdzania biletów, gdzie można poczekać. A ci się uparli, żeby dwóch niepełnosprawnych wyrzucić.\nNa Stadionie Śląskim byłem niedawno na Miuoshu i obiekt wygląda super, ale jest jeden minus – nie wiem dlaczego miejsca dla osób niepełnosprawnych są tylko po bokach sceny i to pod dużym kątem? To trochę nie fair, skoro na środku jest galeria. A na przykład w Spodku są panele, które są barierkami z grubej rury. I ona jest tak szeroka, że jeśli ktoś siedzi na wózku, to ona jest dokładnie na linii wzroku. I albo trzeba się podnosić na wózku, aby patrzeć nad, albo się garbić, żeby zajrzeć pod nią.\nPrzez te 15 lat zmieniło się mnóstwo – 2 lata temu byłem zapraszany jako prelegent ze stowarzyszenia „Aktywne życie” na szkolenie wolontariuszy, którzy mają pomagać ludziom na koncertach i festiwalach – to było akurat podczas OFF Festiwalu. Tam była setka osób, którym opowiadałem o wszystkich możliwych sytuacjach, które mogą się przydarzyć, czyli nie tylko jak komuś pomóc, ale też jak powinny być przygotowane miejsca, aby być pełnoprawnym uczestnikiem takiego koncertu. Bo wiadomo, że w takim miejscu niepełnosprawny przebywa na płycie, to widzi tyłki innych ludzi. Musi być jakieś podwyższenie. Na koncercie różne rzeczy mogą przydarzyć się niepełnosprawnym – w tłumie, albo gdy próbuje dostać się do WC. Są też osoby, którym trzeba w tym pomóc. Były też pokazy jak prowadzić wózek, aby nie przewrócić niepełnosprawnego. Taka podstawa.”\nPrzed nami kolejne koncerty. Tym bardziej, że jeszcze wiele aren prosi się o recenzję. A już niebawem kolejny wpis na temat Sankt Petersburga. Zapraszamy.\nTagi:ChorzówKatowicekoncertyKrakówmuzykaniepełnosprawnośćStadion ŚląskiTauron Arena


Nowe mikroskopy pozwolą zobaczyć przezroczyste obiekty - Jedynka - polskieradio.pl\nNowe mikroskopy pozwolą zobaczyć przezroczyste obiekty\nOstatnia aktualizacja: 28.07.2016 00:47\n- Tomograficzne mikroskopy będą służyły biologom i lekarzom medycyny czy histopatologom. Dzięki temu będzie można również zbadać procesy dynamiczne w mikrostrukturach biologicznych - opowiada specjalistka w zakresie optyki stosowanej, prof. Małgorzata Kujawińska.\nJak tomograficzny mikroskop pomoże w biomedycynie? (Eureka - kultura i nauka/ Jedynka)\nTomograficzny mikroskop fazowy (TMF) dzięki wykorzystaniu promieniowania laserowego ma pozwolić na stworzenie trójwymiarowej, barwnej mapy bardzo małych biologicznych obiektówFoto: Glow Images/East News\nTomograficzny mikroskop fazowy przypomina tomografię komputerową, bo wykorzystuje podobne algorytmy do rekonstrukcji numerycznej objętości pomiarowej. W tomografii komputerowej jest wizualizowane ciało ludzkie, zaś w przypadku mikroskopu będą badane bardzo małe elementy biologiczne, jakimi są transmisyjne mikroelementy.\n- Chcemy je nie tylko wizualizować, ale też mierzyć w pełnej objętości. To właśnie daje nam tomografia fazowa, dlatego że te obiekty są przezroczyste dla światła widzialnego i pobierając wiele zdjęć z różnych kierunków, jesteśmy w stanie odtworzyć trójwymiarowy rozkład - wyjaśnia prof. Małgorzata Kujawińska.\nW programie mówiliśmy o tym, jaki typ promieniowania będzie wykorzystywany w tych badaniach oraz co dokładnie sprawdzą w ten sposób naukowcy. Jakie są inne metody pomiarów małych struktur biologicznych? Na czym polega przewaga nowego mikroskopu nad tradycyjnym? O tym w audycji.\nProwadzą: Krzysztof Michalski, Anna Stempniak\nGość: profesor Małgorzata Kujawińska (Instytut Mikromechaniki i Fotoniki Politechniki Warszawskiej)\nZobacz więcej na temat: Anna Stempniak Krzysztof Michalski medycyna NAUKA nowe technologie zdrowie\nKomputer w służbie choremu, czyli neuronawigacja\nOstatnia aktualizacja: 04.07.2016 23:02\n- Neuronawigacja jest bardziej dokładna niż GPS, który działa z dokładnością do 1,5 metra, a w tym przypadku sięga ona jednego milimetra - mówi prof. Wojciech Kloc.\nWprowadzenie neuronawigacji to ogromne osiągnięcie nauki i techniki, które pozwoliło zmniejszyć inwazyjność zabiegów i ryzyko powikłań neurologicznych, które bardzo często oznaczają kalectwoFoto: Glow Images/ East News\n10'47 Profesor Wojciech Kloc wyjaśnia czym jest neuronawigacja (Wieczór odkrywców/ Jedynka)\nNeuronawigacja to nowa metoda wprowadzona w chirurgii, polegająca na badaniu chorego za pomocą obrazów radiologicznych w przestrzeni wirtualnej. - Komputer pozwana nam zanalizować obraz, zaplanować operację wraz z dojściem operacyjnym jak np. przy zabiegach śródczaszkowych, gdy operujemy mózg. Możemy wybrać najlepszą drogę, by nie uszkadzać funkcji mózgu, które są ważne dla chorego - opowiada neurochirurg.\nProf. Wojciech Kloc opowiada w audycji o sytuacjach, w których najczęściej korzysta się z tej metody i przyszłości tego typu terapii. Jakie są alternatywy dla przedłużenia ręki chirurga?\nGość: profesor Wojciech Kloc (neurochirurg z Polskiego Towarzystwa Chirurgii Kręgosłupa, członek rady inicjatywy Zdrowy Kręgosłup dla Polski)\nZobacz więcej na temat: Krzysztof Michalski medycyna mózg NAUKA technologie zdrowie\nChoroby serca, o których powinien wiedzieć każdy z nas\nOstatnia aktualizacja: 25.07.2016 22:28\n- Nie mamy wpływu na genetykę czy płeć, ale większość chorób zależy od nas samych. Możemy kontrolować nasze nałogi i musimy zabiegać o to, by nasza waga była odpowiednia - mówi kardiolog, profesor Piotr Hoffman.\nSerce pracuje bez przerwy, pompując krew do naczyń krwionośnych. Szkodzą mu m.in.: tłusta dieta, nadwaga, brak ruchu.Foto: Glow Images/East News\n09'43 Dlaczego dbanie o serce jest tak ważne? (Wieczór odkrywców/ Jedynka)\nTen mięsień waży zaledwie 300 gramów, a jest najciężej pracującym organem w ludzkim ciele. Serce zapada na różnorakie schorzenia, które często prowadzą do zgonu. Na niewydolność tego organu cierpi w naszym kraju nawet około miliona osób.\n- Serca naszych rodaków niestety dość często są bardzo chore. W Polsce mamy epidemię chorób serca i naczyń krążenia, związaną z rozprzestrzenieniem czynników ryzyka tego typu dolegliwości. Około 50 proc. zgonów ma miejsce z tego właśnie powodu, dlatego musimy zabiegać o to, by nasze serca były zdrowsze, niż ma to miejsce obecnie - podkreśla kardiolog.\nW programie mówiliśmy o tym, na co najczęściej chorują Polacy oraz która z płci ma większe problemy ze zdrowiem. Opowiadaliśmy o problemach z nadciśnieniem tętniczym i skutkach zaniedbań w tym obszarze. Wyjaśniliśmy również, jakie środki prewencyjne powinien podjąć każdy z nas, by móc jak najdłużej cieszyć się zdrowiem.\nGość: profesor Piotr Hoffman (prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego)\nZobacz więcej na temat: kardiologia Krzysztof Michalski medycyna NAUKA serce zdrowie


ADC - Prezentacja wyniku na LCD\nUruchomiłem już przetwornik, udało się zmierzyć poziomy napięć i odczytać je za pomocą LED. Jednak odczyt napięcia za pomocą diod ma zbyt małą rozdzielczość i jest bardzo niewygodny, gdy chce się zmierzyć dokładnie wartość napięcia.\nPostanowiłem zatem wykorzystać popularny, tani i łatwo dostępny alfanumeryczny LCD 2x16 znaków z najpopularniejszym sterownikiem HD44780. Nie będę tutaj opisywał działania i komunikacji z tym sterownikiem. Jest tego całe mnóstwo w sieci, więc skorzystałem z biblioteki i opisu autora tej strony: radzio.dxp.pl\nProblem znaku zapytania\nJeżeli zamiast poprawnego wyniku na LCD otrzymujesz znak zapytania powinieneś w opcjach kompilatora dodać odpowiednie biblioteki i parametry. Jak to zrobić opisuje ten artykuł: Problem znaku zapytania podczas konwersji float do znaków ASCII w celu wyświetlenia na np. LCD itp.\nW oparciu o schemat na stronie i mój poprzedni układ do pomiaru napięcia zaprojektowałem schemat całości:\nBardzo istotną sprawą dla dokładności pomiarów jest sposób podłączenia mikrokontrolera i filtracja zakłóceń. Wszystko omówione jest tutaj: ADC - Dokładność vs podłączanie\nNa początek postanowiłem spróbować wyświetlić na LCD 10 bitową wartość pomiaru:\nLCD_GoTo(0, 0);      //Ustawienie kursora w pozycji (0,0)\nADCSRA = (1<<ADEN)    //włączenie ADC\n|(1<<ADPS0)  //ADPS2:0: ustawienie preskalera na 128\n//Wybór napięcia referencyjnego\n//wewnętrzne 2.56V z zewnętrznym kondensatorem na pinie AREF\nADMUX = (1<<REFS1) | (1<<REFS0)\n//wybór kanału pomiarowego na pinie ADC5\nLCD_GoTo(5, 1);         //Ustawienie kursora w pozycji (5,1)\nLCD_WriteText("    ");   //Czyszczenie poprzednij wartości\nitoa(ADC,wynik,10);      //konwersja wyniku do tablicy char\nProjekt składa się z 2 plików źródłowych main.c i HD44780.c i jednego pliku nagłówkowego HD44780.h z wyżej podanej strony. Pobierz cały projekt: prog1.rar\nW efekcie na wyświetlaczu LCD wyświetlana była wartość pomiaru w zakresie 0-1023.\nAle to ciągle są tylko wartości wyniku z ADC. Jak to się ma do napięcia na wejściu przetwornika?\nW datasheet mikrokontrolera odnalazłem wzór określający w jaki sposób przetwornik ADC oblicza wynik pomiaru:\nZatem po przekształceniu otrzymuję wzór na obliczenie wartości napięcia mierzonego:\nPrzy 10 bitowej rozdzielczości i Vref=2,56V wartość napięcia zmierzonego wyniesie:\nKorzystając z wewnętrznego napięcia referencyjnego 2,56V mogłem mierzyć napięcia z zakresu: 0-2,56V przy 10 bitowej rozdzielczości, co daje rozdzielczość napięciową:\nZatem mogłem sobie pozwolić na pomiar napięcia praktycznie z dokładnością do 3 miejsc po przecinku.\nNapięcie referencyjne wynosi 2,56V, więc jak widać ze wzoru musiałbym mnożyć wartość całkowitą przez 2,56 czyli kompilator zaokrągliłby to do 2. Następnie dzielenie małej liczby przez 1024 znowu spowoduje dość spore zaokrąglenia i w efekcie uzyskałbym zły pomiar.\nUznałem więc, że wygodnie będzie mi przechowywać i obliczać wynik na zmiennej typu float. I choć operacje na typach zmiennopozycyjnych są dość wolne, tutaj nie miałem jakichś wygórowanych wymagań, co do szybkości działania więc mogłem sobie na to pozwolić.\nProcedury obliczeń na liczbach zmiennopozycyjnych znajdują się w bibliotece libm.a.\nDowiedziałem się też o ciekawej (choć „zasobożernej”) funkcji sprintf() formatującej różne typy zmiennych (w tym float) do łańcucha znakowego.\nDo tego potrzebne było dodanie do projektu biblioteki np. libprintf_flt.a\nInstrukcję jak dodać dwie powyższe biblioteki znajdziesz w tym artykule: Problem znaku zapytania podczas konwersji float do znaków ASCII w celu wyświetlenia na np. LCD itp.\nchar wynik="           ";//bufor tekstowy, wyczyszczenie bufora\nLCD_Initalize();      //inicjalizacja LCD\nADCSRA =   (1<<ADEN) //włączenie ADC\n//   kondensatorem na pinie AREF\nADMUX  =    (1<<REFS1) | (1<<REFS0) // 2,56V + kondensator\n|(1<<MUX2) | (1<<MUX0);   // wybór kanału ADC5\nDDRC &=~ (1<<ADCIN);               //Ustawienie Wejścia ADC\nadc=ADC*VREF/1024;      //przeliczenie wartości na napięcie\nsprintf(wynik,"U=%1.3f [V]",adc);   //konwersja na łańcuch znakowy\nLCD_GoTo(3, 1);         //Ustawienie kursora w pozycji (1,1)\nPobierz program: prog2.rar\nW ten sposób uzyskałem prosty woltomierz:\nZauważyłem, że wynik jednak troszkę odbiega od prawdziwego. Spowodowane jest to niedokładnością wewnętrznego napięcia referencyjnego Vref, o czym możesz przeczytać tutaj: ADC - Dokładność vs podłączanie\nDokonałem zatem kalibracji pomiarów poprzez podłączenie do wejścia znanego mi napięcia i następnie doświadczalnie zmieniłem wartość napięcia referencyjnego w programie:\nna taką wartość, by wynik prezentowany na wyświetlaczu był jak najbliższy wartości prawdziwej. Można także zmierzyć multimetrem napięcie na pinie AREF i podstawić do powyższej definicji.\nJak zwiększyć zakres pomiarowy?\nZakres napięcia wejściowego jest jednak dość mały: 0-2.56V. By móc mierzyć większe napięcia zdecydowałem się zwiększyć wartość napięcia referencyjnego.\nZerknąłem więc do datasheet i sprawdziłem jakie mam możliwości:\nJak widać mogę albo podłączyć zewnętrzne napięcie referencyjne (nie przekraczające napięcia zasilania mikrokontrolera), albo wybrać programowo napięcie zasilania jako napięcie referencyjne, czyli w moim przypadku 5V.\nI znowu sporo na ten temat można przeczytać tutaj: ADC - Dokładność vs podłączanie\nWybrałem więc programowo napięcie zasilania AVcc, jako napięcie odniesienia Vref.\nZmiany w programie to:\nADMUX  =    (1<<REFS1) | (1<<REFS0) | (1<<MUX2) | (1<<MUX0);\nADMUX  =    (1<<REFS0) | (1<<MUX2) | (1<<MUX0);\n//definicja napięcia referencyjnego\n|(1<<ADPS0) //ADPS2:0 ustawienie preskalera na 128\nADMUX  =    (1<<REFS0)          //VCC jako napięcie referencyjne\nPobierz program: prog3.rar\nCzy coś Ci się "rzuciło w oczy"?\nSkoro zwiększyłem zakres mierzonego napięcia, ale nadal mierzę je z 10 bitową rozdzielczością, to coś musiało ulec zmianie. Tym czymś jest:\nMała modyfikacja schematu\nSkoro mogłem mierzyć już napiecia z zakresu 0-5V usunąłem rezystor R2, który był w szeregu z potencjometrem, aby uyskać pełny zakres napięć na potencjometrze:\nI to wszystko dało taki efekt:\nPrzetwornik w trybie free Run, obsługa w przerwaniu\nCiągłe wyzwalanie pomiaru w pętli głównej jak i oczekiwanie na zakończenie kolejnych konwersji może być trochę kłopotliwe. Dlatego następną rzeczą jaką zrobiłem było wykorzystanie trybu Free Run (pomiar ciągły) i odczyt wartości w przerwaniu.\nZa tryb Free Run odpowiada bit ADFR rejestru ADCSRA:\nBit 5 – ADFR: ADC Free Running Select\nPotrzeba też uruchomić zgłaszanie przerwań przez ADC po zakończonej konwersji za co odpowiada bit ADIE rejestru ADCSRA:\nW trybie Free Run bit ADSC rozpoczyna pierwszą konwersję.\n#define VREF 5.05\nvolatile float adc;//zmienna do obliczeń napięcia\n|(1<<ADIE) //uruchomienie zgłaszania przerwań\n|(1<<ADSC) //rozpoczęcie konwersji\n|(1<<ADPS0)   //ADPS2:0: ustawienie preskalera na 128\nADMUX  =    (1<<REFS0) //VCC jako napięcie referencyjne\nISR(ADC_vect)//obsługa przerwania po zakończeniu konwersji ADC\nPobierz program: prog4.rar\nI w ten sposób nie musiałem w pętli głównej uruchamiać pomiaru za każdym razem i czekać, aż konwersja się zakończy. Na potrzeby takiego prostego woltomierza, to nie miało większego znaczenia, ale gdy liczy się ściśle określona częstotliwość zapisywania próbek np. do bufora jest to dość istotne.\nPrzyjemny mały woltomierz, a satysfakcja wielka!\nW kolejnej części opiszę jak skorzystałem z wyniku w rozdzielczości 8 bitowej, jak multipleksować kanały oraz coś o szybkości próbkowania.\nAnonimowy 4 listopada 2011 02:40\nWitam Panie Drzaśku :) Piszę do pana z następującym pytaniem.\nCzy korzystając z tego artykułu który Pan tutaj umieścił uda mi się zmierzyć ciśnienie z tego czujnika? http://www.ge-mcs.com/en/pressure-mems/mems-sensors/npc-1210.html NPC 1210. Czy najlepiej będzie poczekać na Pana kolejny artykuł, bo w tych nie ma jeszcze wszystkiego? Mógłby Pan dać wskazówkę jak to w praktyce z tego typu układami wygląda? :)\ndrzasiek 4 listopada 2011 13:03\nNie znam specyfikacji tego czujnika, nie używałem go więc nie powiem wprost.\nWszystko zależy od Twojej wyobraźni, wiedzy i chęci.\nCo do ADC to jeszcze jeden artykuł będzie, myślę, że wkrótce.\nJest już napisany, czeka tylko na zredagowanie.\nTy musisz zdecydować, czy to co tutaj jest Ci wystarczy, czy potrzebujesz jeszcze czegoś więcej.\nKonrad 8 grudnia 2011 23:18\nMała uwaga, trochę czepliwa ale myślę że warto uściślić szczególnie w takim miejscu gdzie ludzie przychodzą się uczyć :) Pomiarów dokonuje Pan nie z dokładnością, tylko z rozdzielczością do 3 miejsc po przecinku.\ndrzasiek 9 grudnia 2011 14:34\nNo właśnie w rozdzielczości podaje się najmniejszy przyrost wielkości mierzonej, więc jeśli mówimy tutaj o rozdzielczości to jest to 2,5 mV.\nKonrad 10 grudnia 2011 11:51\nTak, ale ta rozdzielczość ma się ni jak do dokładności. Może posłużę się przykładem żeby wyjaśnić o co mi chodzi :) Mamy termometr cyfrowy kupiony w aptece za 10zł, pokazuje on temperaturę w Celsjusz aż dwa miejsca po przecinku(czyli ma rozdzielczość 0,01 stopnia), a jego dokładność to +-0.5 stopnia. To znaczy że np. odczytujemy temperaturę 36.61, nasza temperatura zawiera się gdzieś w przedziale 36.11 - 37.11, więc albo jesteśmy chorzy albo nie, nikt tego nie wie :)\ndrzasiek 10 grudnia 2011 14:22\nMówimy o tym samym, tylko innymi słowami :)\nRozdzielczość w tym przypadku to jest 2,5 mV, a dokładność?\nNapisałem że prawie do 3 miejsc po przecinku czyli prawie +/-1 mV, ale jest to MOCNO naciągane.\nChodziło tutaj o pokazanie, ile miejsc po przecinku można z tego uzyskać.\nI masz rację, nijak ma się to do dokładności.\nDokładność zależy od wielu czynników, można o tym poczytać w DS i tak właściwie jest to temat na osobny artykuł.\ntmf 12 grudnia 2011 11:51\nKonrad to co piszesz jest słuszne. Tylko dla uściślenia. Rozdzielczość to zdolność do rozróżniania dwóch różnych pomiarów. Czyli w przykładzie z termometrem, jeśli rozdzielczość wynosi 0,01 stopnia to temperatury 36,71 i 36,72 będą rozróżnione. Czyli wyniki różniące się o owe 0,01 będziemy w stanie rozróżniać. Ale oczywiście nie znaczy to, że zmierzona temperatura 36,71 to będzie dokładnie taka temperatura. Tu wkracza drugi parametr - dokładność. Czyli to jak bardzo zmierzona wartość różni się od rzeczywistej wartości mierzonego parametru.\nKonrad 13 grudnia 2011 21:52\nTmf - Nie wiem co masz na myśli pisząc "zdolność do rozróżniania dwóch różnych pomiarów". Jeżeli to że dla stałej temperatury termometr będzie pokazywał cały czas taki sam wynik, to wydaje mi się że to nie jest prawda, wynik może pływać. A jeżeli chodzi Ci o rozróżnienie wyników z serii pomiarowej(ponumerowanie ich ?) to chyba nie potrzeba do tego dodatkowego miejsca po przecinku :)\nProszę rozwiń to co napisałeś bo mam wrażenie że po prostu źle rozumiem to co napisałeś :)\nDrzasiek - jeżeli się ze mną zgadzasz to chyba rozumiesz że zdanie "Zatem mogłem sobie pozwolić na pomiar napięcia praktycznie z dokładnością do 3 miejsc po przecinku." jest trochę mylące i ktoś kto np. ma pojęcie o metrologi ale nie ma pojęcia o mikrokontrolerach może się na to nabrać :)\nAnonimowy 16 grudnia 2011 10:15\nOczywiście wynik będzie pływał, bo na to wszystko nakładają się szumy. Rozdzielczość pomiaru to nie ilość bitów ADC, tylko ilość bitów realnie do uzyskania, co ograniczają m.in. szumy. Dla ADC AVR to typowo 8 bitów, pomimo, że przetwornik jest 10-bitowy. Dopiero właściwie zaprojektowany układ, odpowiednie źródło sygnału umożliwiają niemalże uzyskanie deklarowanej przez producenta rozdzielczości.\nKonrad 17 grudnia 2011 15:12\nAnonimie - no właśnie nie :) Rozdzielczość jest 10 bitowa chociaż by nawet na 5 bitach szumiało, to ona dalej będzie 10 bitowa. Dokładność mówi o tym które bity możemy "brać serio" a które sobie z nas jaj robią :)\nChwali Chwallus 24 września 2012 17:15\nWszystko działa tylko wyświetlacz jest strasznie ciemny. Mam dokładnie taki http://lispol.com/p/2122/Wy%C5%9Bwietlacz%20LCD%202x20%20znak%C3%B3w,%20niebiesko-bia%C5%82y\nPonoć piny 15 i 16 są od podświetlenia, więc podłączyłem 15 przez rez. 330 do +5V a 16 do masy i nic.\ndrzasiek 24 września 2012 19:44\nTo pokaż zdjęcie, bo nie wiem co wg ciebie znaczy, "i nic" albo "wyświetlacz strasznie ciemny".\nChwali Chwallus 24 września 2012 22:27\nTrzeba praktycznie się nachylić do niego żeby coś zobaczyć. Podświetlenie (chyba) nie działa. Inne wyświetlacze to wręcz walą po oczach, nawet te niebiesko - białe.\ndrzasiek 24 września 2012 22:34\nSkoro masz uszkodzone podświetlenie to ja Ci go niestety nie naprawię :)\nChwali Chwallus 24 września 2012 23:53\nKontrast tak. Tylko ciekawi mnie dlaczego po podłączeniu pinu 15 (LED A) i pinu 16 (LED K)nie widać żadnych zmian, może faktycznie uszkodzony? Z boku po prawej stronie, widać na zdjęciu, mam jeszcze dwa wolne miejsca na wlutowanie czegoś, opisane są jako Anoda i Katoda. To może też trzeba jakoś wykorzystać żeby uruchomić podświetlenie?\nChwali Chwallus 25 września 2012 15:09\nDobra sam sobie poradziłem. Pin 15 podłączyć do masy a 16 do +5V ( nie wiem dlaczego w necie jest odwrotnie pokazywane i jeszcze przez rezystor). Teraz nieźle daje po oczach.\nAnonimowy 26 września 2012 16:56\nNie rozumiem tylko jednego zapisu U=%1.3f Dlaczego akurat tyle?\nDondu 26 września 2012 21:27\n%1,3f to nie jest liczba tylko sposób formatowania ciągu znaków liczby, która w tym wypadku ma być wyświetlona na wyświetlaczu LCD.\nWięcej na ten temat znajdziesz tutaj: instrukcja printf( )\nAnonimowy 26 października 2012 00:06\nWitam, dziękuje serdecznie za wiedzę zawartą w artykułach:) Na LCD wyświetla mi się"U=? [V}". Natomiast wartość nieprzeliczona wyświetla się normalnie. Mogę liczyć na pomoc?\ndrzasiek 26 października 2012 08:18\nA dodadłeś do projektu biblioteki?\nDondu 22 września 2013 23:34\nPrzygotowałem artykuł na ten temat, by nie było wątpliwości: Problem znaku zapytania podczas konwersji float do znaków ASCII w celu wyświetlenia na np. LCD itp.\nW Atmel Studio 6 aby skompilować przykłady bez ostrzeżeń musiałem dodać #define , zmieniłem void main na int main oraz typ zmiennej adc z float na double. Teraz wszystko działa bezbłędnie.\nMiało być #define ale coś mi to wycięło ;)\nNo coż, tak to wychodzi jak się pisze w nocy...\nMiałem na myśli włączenie pliku stdio.h, więc powinno to wyglądać tak: #include <stdio.h>\nradoslav.ltd 12 grudnia 2012 00:12\nzłożyłem układ tak jak jest tutaj na schemacie z jedną różnicą: kwarc mam nie 16MHz a 12MHz. Kod jest identyczny. Ale układ nie działa tak jak powinien. Zamiast napisów, które powinny być, wyświetlacz pokazuje losowe znaczki w losowych miejscach...\nDondu 12 grudnia 2012 10:06\nCzy w opcjach zmieniłeś wartość kwarcu? Link: F_CPU – gdzie definiować?\nradoslav.ltd 12 grudnia 2012 19:56\nNiestety, niewiele to pomogło. Chociaż teraz zamiast losowych w różnych miejscach mam jeden zawsze w tym samym ^^'\nDondu 13 grudnia 2012 13:45\nSzkoda, że nie masz kwarcu 16MHz bo mógłbyś sprawdzić wgrywając plik HEX znajdujący się w spakowanym pliku.\nJeżeli poprawnie ustawiłeś zegar, zmontowałeś układ oraz zaprogramowałeś poprawnie, to musi działać.\nZwróć szczególną uwagę na połączenia pomiędzy wyświetlaczem i mikrokontrolerem. Nie wiem jaką wersję układu masz, ale nie sugeruj się numerami pinów tylko ich nazwami, ponieważ w zależności od obudowy, piny mogą mieć różną numerację (nie sprawdzałem).\ndrugi kod w tym arcie skompilowany pod AVR Studio 4.0 wywala mi warning: ../main.c: warning: format '%1.3f' expects type 'double', but argument 3 has type 'float'\na na wyświetlaczu U=?\nhugo 28 lutego 2013 19:51\nProśba o pomoc do kolegów, używam tego własnie wyświetlacza(oraz ATmega8) do wyświetlenia wyniku z ADC, który także przekazywany jest na wyjscie pwm, i steruje silnikiem za pomocą traznystora, układ działa poprawnie, sterowane są obroty silnika, jednak oraz na wyświtlaczu zanika przy wypełnieniu około 50%. Przy odłączonym silniku wyświetlacz działa, dlatego wiem że jest to spowodawane działaniem silnika. I tu mam pytanie, w jaki sposób pozbyć się tego efektu? Próbowałem stosować diodę na silniku, jednak to nie pomogło?\nAnonimowy 11 marca 2013 13:43\nDrzasiek czy mógłbyś mi podpowedzieć jak zwiększyć zakres pomiarowy do 20v. Dzielnik napięć już dobrałem, nie wiem tylko jak na początkowo zmodyfikować Twój kod żeby sprawdzić czy to wogóle mi ruszy. Z góry dzieki;)\nAnonimowy 11 marca 2013 15:15\nJuż sam sobie odpowiedziałem:) Wynik wyświetlany musimy przemnożyć przez (R2+R1)/R2. Jeżeli jestem w błędzie to proszę o poprawę. Pozdrawiam\nAnonimowy 14 marca 2013 17:08\nKoledzy, może mi ktoś powiedzieć skąd mogę pobrać biblioteki libm.a oraz libprintf_flt.a, bo nie mogę ich znaleźć.\nAnonimowy 22 marca 2013 23:02\nAnonimowy z 14 marca 2013 17:08:\nOgólnie to dodajesz biblioteki: 'printf_flt' i 'm' - przeczytaj link wyżej.\nTeraz ja mam pytanie - a mianowicie używam ECLIPSE i przy obsłudze przerwań (nie używałem liczb zmiennopozycyjnych) zauważyłem, ze w ISR(ADC_vect) jest mnożenie przez zmienną VREF, która wynosi dajmy na to 5,2. Procesor nie mnoży przez tą zmienną- dostaje wynik 0, lecz teraz jeżeli wynik z ADC przerzucę do jakiejś innej zmiennej poza przerwaniem i wykonam mnożenie przez VREF, to już wtedy działa. Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego tak się dzieje?\nAnonimowy 23 marca 2013 00:07\nMógłby mi ktoś powiedzieć dlaczego oba wyniki różnią się?\na=adc*VREF*10;　wynik 53195 VREF=5.2 dobrze\nb=adc*5.2*10;　wynik: -12341 źle\ni dlaczego, gdy wynik 'a' pomnożę nie przez 10, a przez 100 to dostaję także zakłamany wynik mimo ze 'a' jest uint32_t ?\ntmf 23 marca 2013 22:04\nProblemem jest domyślna promocja typów. c traktuje domyślnie literały liczbowe tak jakby były typu int, to, że przypisujesz to zmiennej o typie uint32_t nie ma nic do rzeczy, bo przypisanie jest wykonywane jako ostatnia operacja i dopiero wtedy nastęuje konwersja z int do uint32_t. Zamiast 100 napisz 100UL i będzie dobrze.\nAnonimowy 29 maja 2013 00:43\nMam taki mianowicie problem pokazuje mi dla napieć mniejszych niz 1v "1" a dla od 1.25v tylko zero co to może być\ndrzasiek 29 maja 2013 21:11\nA może tak napisz coś więcej?\nCo zrobiłeś? napisałeś własny program? To pokaz kod.. wróżyć niestety nie umiemy.\nMam takie pytanie? Co dokładnie robi parametr %1.3f w sprintf? Niestety nie mogę do tego dojść.\nDondu 14 czerwca 2013 00:58\nOdpowiada za formatowanie wyniku do postaci znaków ASCII. Konkretnie oznacza jedną cyfrę całości i trzy po przecinku. Szczegółów szukaj w kursie C tutaj: Kurs języka C: Printf() i funkcje pochodne\nStachu 13 grudnia 2013 17:31\nmam problem z podpięciem tego wyśiwetlacza pod Atmega8. Używam Atmel Studio 6, wyświetlacz podłączyłem jak na schemacie powyżej (Każdy pin D do odpowiedniego D, piny E i RS jak na rysunku, RW do GND, zasilanie i rezystor 16K (nie miałem 10) do regulacji kontrastu). Przy regulacji kontrastu widziałem kwadraciki w jednej linii. Następnie po dodaniu do AS6 bibliotek c i h, stworzeniu najprostszego możliwego programu do wyświetlenia, na wyświetlaczu nic nie widać. Kod programu jaki używam:\nAdam S. 13 grudnia 2013 17:33\nZapomniałem zadać pytania ;)\nCzy ktoś ma jakiś pomysł co mogę robić źle? F_CPU jest zadeklarowane w Toolchain na 1MHz. Podłączenia sprawdzałem 100 razy, żadnych zwarć itp. brak. Nie mam już sił na ten wyświetlacz...\nDondu 13 grudnia 2013 20:50\nZadałeś pytanie na forum więc tam rozwiążemy Twój problem: [ATMEGA8A / L] - oraz HD44780 i Atmel Studio 6, brak wyświetlanych znaków\nWitam! Kod przerobiłem pod atmege32 taktowaną kwarcem 16MHz i wyświetlacz na ks0108. Na ekranie zamiast wartości napięcia pojawia się znak zapytania "U=? [V]" i nie mam pojęcia dlaczego. Dodam, że kompilacji dokonałem w Atmel Studio 6.\nDondu 17 stycznia 2014 20:08\nPrzeczytaj ten artykuł: Problem znaku zapytania podczas konwersji float do znaków ASCII w celu wyświetlenia na np. LCD itp.\nDzięki! Już działa jak należy:)\nA może ktoś z was ma sposób jak to zrobić bez sprintf? Gdzieś widziałem takie rozwiązanie tylko nie mogę odnaleźć gdzie:(\nAnonimowy 7 lutego 2014 13:52\nMam pytanie ws wyświetlenia cyfr. Czy istnieje jakaś funkcja pozwalająca na wyświetlenie liczby w formacie dwucyfrowym czyli zamiast 2 żebym miał na wyświetlaczu 02. Potrzebuję użyć takiej funkcji do wyświetlenia daty i godziny. jak wiadomo godziny wyświetla sie w formacie hh:mm:ss np. 15:05:09 a nie 15:5:9. Pomógłby ktoś?\ntmf 7 lutego 2014 16:16\nTak, można takich cudów dokonać przy pomocy sprintf.\nDondu 12 lutego 2014 06:34\n... a ja dodam, że szczegółów dowiesz się w artykule: Kurs języka C: Printf() i funkcje pochodne\nWitam. Mam pewien problem odnośnie pomiaru. Cały czas wyświetla się dla mnie skaczące napięcie w zakresie 0.000 - ok 0.160 potencjometr 5k mam podłączony między VCC i GND. Co może być problemem ?\nWystępuje taki błąd przy kompilacji:\nmain.c:59: warning: format '%1.3f' expects type 'double', but argument 3 has type 'float'\nCzy jest możliwość określenia wartości rezystancji zamiast napięcia ? Jeżeli tak jakiego wzoru użyć ?\nZgodnie z kursem uruchomiłem ADC po kolei w trybach single conversion oraz free run.\nNa mojej płytce znajduje się również działający, wysyłający na LCD temperaturę termometr DS18b20.\nKiedy uruchamiam przetwornik w trybie single conversion ( poprzez przycisk, bądź w pętli while(1)) problemu żadnego nie ma, jednak kiedy ADC pracuje w trybie free run w miejscu wyświetlania temperatury pojawiają się co jakiś czas różne 'dziwne' pomiary rzędu (100, 1300, -0.06), czasami uda się wskoczyć poprawnemu pomiarowi.\nJest w stanie ktoś stwierdzić cóż to za zakłócenia występują w moim układzie?\ndrzasiek 3 marca 2014 16:29\nAnonimowy z godziny 10:53\nProblemem jest źle napisany program lub źle fizycznie wykonany układ. Ponieważ nie pokazujesz ani kodu ani schematu, Pomóc Ci się nie da.\nAnonimowy z godziny 11:28\nTak, poczytaj o dzielniku napięcia.\nAnonimowy z godziny 16:23\nTak, masz źle napisany program. Ponieważ nie pokazujesz kodu źródłowego, nie można Ci pomóc.\nSwoją drogą moglibyście się jakoś podpisywać, byłoby o wiele łatwiej odpowiadać niż anonimowemu.\nWojciech Stefaniuk 3 marca 2014 20:36\n(Anonimowy z godziny 16:23)\nProszę wybaczyć poprzednią anonimowość\nmain - http://wklej.org/id/1288953/\nds18b20.c - http://wklej.org/hash/c27fc965eb1/\nds18b20.h - http://wklej.org/id/1289013/\nobsługa lcd - biblioteka od radzia 4 bitowa bez flagi zajetosci\nNiestety nie posiadam schematu obwodu drukowanego. Jedynie zdjęcie poglądowe\nWojciech Stefaniuk 3 marca 2014 20:41\nDodatkowe zdjęcie z drugiej strony - https://www.dropbox.com/s/8umdc2yyug9czmf/IMAG0176.jpg\nk. elektrolityczny - 22nf\nreszta ceramiki - 100nF\nrezystor do ds18b20 - 4,7kOm\nreset - 10kOm\ndrzasiek 3 marca 2014 20:55\nA pokaż program z trybem single, który Ci działa. Porównam.\nWojciech Stefaniuk 3 marca 2014 21:17\nWojciech Stefaniuk 3 marca 2014 21:23\nZrzut LCD z single mode - https://www.dropbox.com/s/3q0ma9jsr8z6z5n/IMAG0183.jpg\nZrzut z Free mode -\nWojciech Stefaniuk 5 marca 2014 22:40\nI jest jakiś pomysł, w czym może tkwić błąd\nDondu 8 marca 2014 01:11\nZałóż proszę temat na forum Elektrody i wrzuć tutaj link do niego.\nCzy usunięcie rezystora R2 10k nie doprowadzi do zwarcia, kiedy potencjometr "zjedzie" do zera?\ntmf 21 września 2014 18:49\nNie, gdyż +5V to dozwolone napięcie na wejściu ADC.\nAnonimowy 21 września 2014 20:23\nChodzi mi o zwarcie między punktem A i E\nNa schemacie "A" to +5V "E" to masa, opór na potencjometrze 0 om ?\ntmf 21 września 2014 22:17\nAle to nie jest oddzielny rezystor tylko potencjometr - jeśli jest podłączony tak jak na schemacie to nie ma możliwości zwarcia A z E.\nAnonimowy 22 września 2014 07:09\nŹle podłączyłem potencjometr, między A i E jest stale 10Kom, i oczywiście nie ma mowy o zwarciu.\nProszę moderatora o usunięcie tego "żenującego" wątku.\nDondu 1 października 2014 12:24\nKażdy popełnia błędy - nie ma czego się wstydzić :-)\nKamil Mętrak 31 marca 2015 18:49\nBardzo nie lubię używania arytmetyki zmiennoprzecinkowej gdzie ona jest niepotrzebna. W końcu po coś Atmel dał taką piękną wartość napięcia odniesienia jak 2,56V.\nmożna spokojnie dać\nadc = ADC*10/4;\notrzymując wartość w mV\nDondu 31 marca 2015 18:56\nZgadza się lecz niestety należy pamiętać o fakcie, że napięcie odniesienia zwane potocznie 2,56V, może mieć np. w ATmega8 zakres od 2,3V do 2,9V - patrz parametr VINT (Internal Voltage Reference) w tabeli ADC Characteristics.\nArtur Mine 18 kwietnia 2015 16:36\nWitam, korzystam z atmel studio 6.0, i żaden z przykładów nie chce mi się uruchomić. W pierwszym pojawia się komunikat „ ‘itoa’ was not declared in this scope „, oraz ostrzeżenie deprecated conversion from string constant to ‘char*’. Dodałem więc stdlib.h co spowodowało zniknięcie tego komunikatu i pojawienie się komunikatów typu: undefined reference to ‘LCD_WriteText(char*) kolejno do każdej z funkcji wyświetlacza. Powyższe komunikaty pojawiają się także w pozostałych przykładach. Plik HD4478.h znajduje się w folderze z plikiem zawierającym kod programu. Przeglądałem komentarze, i stosowałem te rozwiązania, ale nie pomagały. Tak więc proszę o cierpliwość i w miarę możliwości jakieś pomysły dot. tego co źle zrobiłem.\nAnonimowy 9 listopada 2015 23:14\nProblem rozwiązany, ściągnąłem bibliotekę do LCD bezpośrednio od autora, więc wymagała kilku zmian :).\nUnknown 14 listopada 2015 16:30\nWitam jakich zmian dokonałeś w bibliotece mam podobny problem :)\nAnonimowy 14 listopada 2015 22:45\nNazwy portów trzeba zmienić, szybciej będzie jak weźmiesz biblioteki z załączonych przykładów.\nAnonimowy 30 kwietnia 2018 12:46\nNie działają linki z kodami oraz schematami. Jest szansa na naprawę?