** Workout Body Attack. Fitness. Fashion. Design. Lifestyle.**: lipca 2013\nChciałabym się z Wami podzielić największą motywacją, jaką w życiu widziałam. Można to odnieść do wszystkiego - do każdego ciężkiego treningu, do trudnej sytuacji w pracy, do każdego dnia w naszym życiu. To w zasadzie motywacja do życia i zrobienia czegoś konkretnego. Nie będę więcej pisać, zobaczcie sami.\nAutor: Magda BodyAttack o 12:19 20 komentarzy:\nAutor: Magda BodyAttack o 23:42 35 komentarzy:\nAutor: Magda BodyAttack o 11:28 22 komentarze:\nSkłony boczne z hantlami - mięsień skośny brzucha.\nW poniedziałek się zregenerowałam. Nie robiłam kompletnie nic. W zeszłym tygodniu zrobiłam chyba tylko jeden dzień przerwy. To był błąd. Wczoraj odczułam tego skutki. Miałam od rana wyjątkowo stresujący dzień. Nerwy zeszły po południu i opadłam z sił. Ale wzięłam się w garść i zrobiłam trening w domu z hantlami 10 kg, więc dobre i to. Późnym wieczorem wyszłam biegać. Jak ćwiczyć to ćwiczyć.\nZaczęłam korzystać z aplikacji Endomondo.\nDystans 3.92 km\nCzas trwania 24m:59s\nŚrednia prękość 6:22 min/km\nMax prędkość 3:42 min/km\nMin wysokość 32 m\nMax wysokość 65 m\nŁącznie w górę 54 m\nŁącznie w dół 43 m\nEdit: Dziękuję Wam bardzo za pomoc w komentarzach. To zdjęcie powyżej udało mi się osiągnąć metodą prób i błędów :)\nTylko w ten sposób mogę Wam przedstawić mój wczorajszy bieg. Nie znam się jeszcze tak dobrze na tej aplikacji, ale widziałam wiele zdjęć ściągniętych z Endomondo, które przedstawiają w sposób obrazkowy przebyty dystans, czas itd. Ja tego nie umiem zrobić. Jeśli jakaś dobra duszyczka mogłaby mi podpowiedzieć gdzie mogę znaleźć takie ładne zielone endomondowe zestawienie, żebym mogła je wstawić tutaj będę wdzięczna.\nDzisiaj jako, że robiłam trening w domu, robiłam głównie ćwiczenia z hantlami i z obciążeniem własnego ciała. Chciałabym Wam przedstawić ciekawe ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha, czyli skłony boczne z hantlami. Poniżej wrzucam filmik z KFD, który obrazuje jak wykonać prawidłowo to ćwiczenie.\nTrzymamy w dłoniach hantle, stajemy w lekkim rozkroku.\nRamiona luźno wzdłuż ciała, plecy wyprostowane wykonujemy skłon w bok.\nPo maksymalnym skłonie w bok powoli wracamy do pozycji wyjściowej.\nPowtarzamy w drugą stronę.\nInne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha:\nskręty tułowia z nogami w górze - leżymy na plecach, podnosimy nogi do pionu jednocześnie je skręcając, wracamy do pozycji wyjściowej, powtarzamy na jedną i drugą stronę\nprzenoszenie piłki - leżymy na plecach, łapiemy piłkę zgiętymi kolanami i przenosimy piłkę z jednej strony na drugą\nscyzoryk boczny - leżymy na boku, na przedramieniu, wykonujemy skłon w bok, jednocześnie odrywamy stopy i kolana od podłoża, powtarzamy na jedną i drugą stronę\nskrętoskłony z piłką - siedzimy w siadzie klęcznym, trzymamy piłkę przed sobą i przenosimy je za plecy, powtarzamy na jedną i drugą stronę\nprzyciąganie nóg do klatki - na drążku uginamy kolana i biodra do kąta prostego, przyciągamy nogi wysoko do klatki piersiowej, przenosimy kolana z jednej strony na drugą cały czas mając nogi w górze\nskręty tułowia w siadzie - bierzemy hantlę lub talerz w ręce, siadamy na macie i uginamy nogi w kolanach, odchylamy się trochę do tyłu, skręcamy się razem z talerzem w lewo, powtarzamy na jedną i drugą stronę\nAutor: Magda BodyAttack o 12:56 27 komentarzy:\nEtykiety: Ćwiczenia, Ćwiczenia na brzuch, Endomondo, Sport\nNiedzielny wypad na trening. Klimatyzacja nie działała, ale za to siłownię zastałam pustą, tylko do mojej dyspozycji. To było piękne. Trening zaliczam do udanych. Dzisiaj przeprowadziłam go sama bez pomocy trenera. Jak się ćwiczy bez żadnego wsparcia jest jednak zdecydowanie ciężej. Trzeba wszystko planować samemu, pilnować serii, czasu, powtórzeń i powtarzać w głowie "Dasz radę!". Ale z drugiej strony nie ma ciśnienia, żeby się spieszyć. Można wszystko spokojnie zrobić to, co się zaplanowało. Wyszłam cała mokra. Siłownia bez klimatyzacji w taki upał to męczarnia.\nĆwiczenie w towarzystwie jest zawsze przyjemniejsze. Czy to na zajęciach fitness czy na siłowni. Mamy do wykonania plan, idziemy na daną godzinę. Obecność innych osób może nas motywować do zrobienia tego, co mamy zrobić, a nie odpuszczenia czy patrzenia się w ścianę. Dlatego też ja wybieram siłownię, chociaż w domu często z chęcią ćwiczę, gdy nie mam ochoty ruszać się z domu.\nPomysłów na trening w domu jest mnóstwo. Również tyle samo jest powodów, dla których nie możemy wyjść z domu, a chcemy schudnąć, poprawić kształt naszego ciała, porządnie się zmęczyć albo zwyczajnie poćwiczyć dla przyjemności. Z tego względu, że ćwiczeń, jakie możemy wykonywać bez specjalnego sprzętu jest dość sporo, pomysły na treningi będę dodawać co jakiś czas. Każdy będzie mógł wybrać coś dla siebie i robić to co po prostu lubi.\nJeśli jesteście początkujący zacznijmy od 2 serii po 15-20 powtórzeń. Jeśli macie już doświadczenie, ćwiczyliście wcześniej lub macie przerwę w treningach na siłowni musicie zrobić więcej powtórzeń. Jeżeli ćwiczymy bez obciążenia zróbmy o dwie więcej serii niż byśmy ćwiczyli z nim. Proponuję 4-5 serii po 30 powtórzeń na każde ćwiczenie.\nJeśli dopiero zaczynacie - zacznijcie od mniejszej ilości powtórzeń. Ale im więcej tym lepiej. Powód jest jeden, to daje szybsze efekty. Robimy coś na 100% albo nie robimy w ogóle. Taka jest zasada. Brzuch i łydki ćwiczymy do zmęczenia. Tu nie ma określonej liczby.\nDo dyspozycji możemy mieć:\n- własne ciało - ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała dają bardzo dobre efekty\n- rowerek stacjonarny, stepper, orbitrek\nWybieramy jedno albo dwa ćwiczenia na daną grupę mięśniową i robimy powtórzenia w seriach w założonej ilości powtórzeń albo do zmęczenia. Ćwiczenia możemy robić z butelkami wody, nawet z baniakami, hantlami, sztangielkami ze wszystkim co mamy do dyspozycji lub bez niczego.\nPoniżej przedstawiam Wam plany, ułożone przez siebie. Pamiętajcie o rozgrzewce przed ćwiczeniami (krążenia głowy, nadgarstków, ramion, przedramion, bioder, kolan i stóp, parę pajacyków, przysiadów i zaczynamy) i o rozciąganiu po ćwiczeniach (skłony, rozciąganie nóg, pleców, rąk, stretching to najprzyjemniejsza część programu). To bardzo ważne. Treningi możemy przeprowadzać 3-4 razy w tygodniu.\nWyskoki w górę z półprzysiadu (uda, pośladki i brzuch)\nPompki - ręce szeroko (klatka piersiowa)\nPompki - ręce wąsko (triceps)\nRowerek w leżeniu (brzuch)\nWspięcia na palce (łydki)\nWykroki (uda i pośladki)\nPrzeskoki z jednej nogi na drugą (uda, pośladki i brzuch)\nPodciąganie na drążku podchwytem (biceps)\nPodciąganie na drążku nachwytem (plecy)\nScyzoryki w leżeniu na plecach (brzuch)\nBurpees (uda, pośladki, brzuch, klatka piersiowa)\nPompki ze zmianą rozstawienia rąk - jedna w przód, druga w tył (klatka piersiowa, plecy)\nUginanie przedramion z hantlami (biceps)\nPompki odwrotne (triceps)\nUnoszenie nóg w zwisie na drążku (brzuch)\nPrzysiady bułgarskie (uda i pośladki)\nUnoszenie hantli w górę w leżeniu na plecach (klatka piersiowa)\nWiosłowanie w opadzie ciała (plecy)\nWyciskanie francuskie w siadzie (triceps)\nUginanie przedramion w oparciu o kolano (biceps)\nSpięcia mięśni brzucha (brzuch)\nPo każdym treningu dodajemy aeroby. Mogą to być jazda na rowerku stacjonarnym, skakanie na skakance, podskoki w miejscu, stepper, pajacyki, wchodzenie albo wbieganie i schodzenie lub zbieganie po schodach, orbitrek albo bieżnia, jeśli macie je w domu albo nawet zwykły dynamiczny taniec przed lustrem. Ćwiczenia możecie wybierać jak chcecie, łączyć, mieszać. Pamiętajcie, żeby zaczynać od dużych partii - nogi - plecy - klatka - barki, a kończyć na małych - triceps - biceps - brzuch. Zacznijcie od mniejszej ilości powtórzeń, zapisujcie sobie swoje postępy, zmieniajcie kolejność i liczbę ćwiczeń na daną partię mięśniową. Zaskakujcie swój organizm i stymulujcie mięśnie do dalszego rozwoju.\nAutor: Magda BodyAttack o 00:33 19 komentarzy:\nEtykiety: Sport, Trening domatora, Trening w domu, Treningi\nTrening ACT - połączenie treningu aerobowego i treningu siłowego.\nĆwiczę siłowo trzy albo cztery razy w tygodniu. Mimo, że z siłownią już trochę czasu mam do czynienia wciąż się uczę nowych rzeczy i próbuję nowych ćwiczeń. W dni wolne od ćwiczeń z ciężarami nie jestem w stanie usiedzieć w miejscu, więc zakładam buty i idę biegać, skaczę na skakance albo jeżdżę na rowerze.\nOdnośnie skakanki... Moja rówieśniczka na swoim blogu KLIK dzięki uprzejmości sklepu bcaa.pl zamieściła informację o konkursie, w którym można wygrać skakankę. Niezmiernie mnie to cieszy, chociaż nie wiem czy słusznie, bo jeszcze nic w życiu nie wygrałam. Ale do odważnych świat należy i wziąć udział w konkursie nie zaszkodzi, do czego również Was zachęcam.\nWczoraj po tygodniu przerwy od biegania nie mogłam oprzeć się pokusie zrobienia rundki. Przebiegłam tak jak zwykle 4 km i oczom własnym nie wierzyłam ile mam sił w nogach. Dodatkowo tą odległość pokonałam w czasie o 10 minut krótszym niż zwykle. W ciągu miesiąca taka poprawa. Nie mogłam wyjść z podziwu!\nDzisiaj chcę Was kolejny raz przekonać do treningu siłowego, który jest skierowany do osób początkujących, które nie miały jeszcze styczności z dużymi ciężarami. Jest przeznaczony również dla osób, które wracają do ćwiczeń na siłowni po dłuższej przerwie.\nTrening ACT - ang. aerobic circuit training\naerobiczny trening obwodowy z obciążeniem\nEfekt? Redukcja tkanki tłuszczowej i zdrowa, wysportowana sylwetka.\nTrening wszechstronnie rozwija sylwetkę, koordynację i wytrzymałość. Wzmacnia mięśnie, stawy i ścięgna, co chroni przed kontuzjami. Jestem z dala od ćwiczenia jednej partii mięśniowej na jednym treningu i chyba nigdy tego nie będę stosować. Dlaczego? Powodów jest kilka. Pierwszy jest taki, że ćwicząc obwodowo wzmacniamy całe ciało. Wszystkie mięśnie pracują, żadnych nie zaniedbujemy. Za każdym razem budujemy siłę i wytrzymałość, jednocześnie spalając tłuszcz. Możemy urozmaicać swoje treningi, ćwiczyć z hantlami, sztangą albo na maszynach. Pomysłów ćwiczeń jest mnóstwo. Robimy jedno albo dwa ćwiczenia na daną grupę mięśniową po 3 albo 4 serie, robiąc 12-15 powtórzeń. Czego chcieć więcej?\nTrening ACT jest polecany dla osób, które:\nchcą się wzmocnić, chcą wzmocnić swoją siłę i wytrzymałość\nzaczynają swoją przygodę z siłownią\nchcą poprawić sprawność fizyczną\nchcą wymodelować kształt sylwetki wg indywidualnych potrzeb\nchcą zwiększyć wydolność\nchcą dostosować trening do swoich możliwości\nPodstawową rzeczą, jaką powinniśmy zrobić to stworzyć plan, który będzie składał się z:\nwybrania przerw wypoczynkowych\nodpowiedniej liczby obwodów\nWybieramy 8-12 stacji (stacja to jedno ćwiczenie), które będą stanowić jeden obwód. Należy tak przygotować sobie wszystko wcześniej, by nie tracić czasu w trakcie przechodzenia z jednej stacji do drugiej. Każda stacja to inne ćwiczenie na inną grupę mięśniową.\nćwiczymy 3 razy w tygodniu, zachowując między dniami treningowymi 1 dzień przerwy\ntrening rozpoczynamy co najmniej 5 minutową rozgrzewką\nćwiczenia wykonujemy w dość szybkim tempie, robiąc od 12 do 15 powtórzeń\nrozpoczynamy od jednego lub dwóch obwodów, z czasem dochodzimy do 4 obwodów podczas jednego treningu\nKolejność ćwiczenia partii mięśniowych i przykłady ćwiczeń:\nuda - np. wykroki, przysiady (ze sztangą, sztangielkami, hantlami), prostowanie nóg na maszynie w siadzie\nklatka piersiowa - np. wyciskanie sztangielek w leżeniu\nnaramienne - np. unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu\nplecy - np. podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie, martwy ciąg\nbiceps - np. uginanie ramion ze sztangielkami\ntriceps - np. pompki na poręczach\nprzedramiona - np. uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangielkami w siadzie\nłydki - np. wspięcia na palce z obciążeniem\nbrzuch - np. unoszenie nóg do pionu w leżeniu\nTrening ACT powinien trwać 8 tygodni. Obwody należy rozpisać w następujący sposób:\n1-2 tydzień - 1 obwód\nAutor: Magda BodyAttack o 14:26 31 komentarzy:\nEtykiety: Sport, Trening ACT, Treningi\nW większości składają się z wody. Poprawiają nasze zdrowie i stan skóry. Są idealne dla osób odchudzających się. Usuwają toksyny z organizmu, odtruwają i regulują poziom płynów. Są najbardziej wartościowymi owocami. Poza tym są pyszne! Jak tu nie lubić czereśni?\nSą bogate w magnez, żelazo, wapń i cynk. Posiadają potas, dzięki któremu usuwany jest nadmiar soli z organizmu, co działa korzystnie na nerki i serce. Są bogate w witaminę C.\nZawierają przeciwutleniacze, które chronią przed nowotworami i starzeniem. Korzystnie wpływają na wygląd naszej skóry z powodu obecności witamin z grupy B. Skóra dzięki nim staje się jędrna i napięta. Czereśnie poprawiają też nastrój.\nTeraz nadchodzi ostatni okres, w którym możemy się cieszyć z ich obecności. Dlatego jak najszybciej, oprócz pałaszowania, trzeba zamknąć je w słoiki, żeby móc cieszyć się nimi dłużej.\nAle uważajcie - 100g czereśni to 50 kcal. Są jednak dość ciężkie i zjedzenie kilograma to nie problem. 1 kg czereśni to ponad 500 kcal.\nCoś dla ciała i ducha - maseczki z czereśni:\nZalać zimną wodą szypułki, odstawić na kilkanaście godzin. Gotować przez ok. 10 minut, odcedzić i ostudzić. Wacik nasączony wywarem przykładać na skórę pod oczami.\n2. Cera sucha.\nCzereśnie rozgnieść i wymieszać z łyżeczką oleju słonecznikowego. Nałożyć na twarz na ok. 10 minut.\n3. Cera tłusta:\nCzereśnie rozgnieść i wymieszać z białkiem jajka. Nałożyć na twarz na ok. 10 minut.\nAutor: Magda BodyAttack o 11:48 6 komentarzy:\nEtykiety: Czereśnie, Dieta, Owoce, Zdrowe odżywianie\nAutor: Magda BodyAttack o 15:12 12 komentarzy:\nAutor: Magda BodyAttack o 00:15 6 komentarzy:\nHitem dzisiejszego tygodnia okazał się przysiad bułgarski. Idealne ćwiczenie na wzmocnienie nóg i uniesienie naszych cudownych pośladków.\nĆwiczenie to rozwija mięśnie, które odpowiadają za skok i sprint. Jest polecane przez trenerów ze względu na ochronę kolan przed kontuzjami.\nPrzysiad bułgarski wzmacnia:\n- mięsień czworogłowy (przód uda)\n- mięsień dwugłowy (tył uda)\n- zapewnia ochronę kolan\nJako ciekawostkę dodam, że przysiad bułgarski jest polecany również osobom, które biegają. W trakcie ćwiczenia dochodzi do rozciągania zginacza bioder, co daje nam większą mobilność w stawie biodrowym. Zginacze bioder ulegają skróceniu, gdy długo przebywamy w pozycji siedzącej, przez co wolniej biegamy, ale również - tu informacja dla skoczków - niżej skaczemy.\nĆwiczenie jest bezpieczniejsze dla kręgosłupa niż zwykłe przysiady. Robiąc przysiad bułgarski znacznie odciążamy kręgosłup. Ćwiczenie można wykonywać w domu i na siłowni, z obciążeniem lub bez. Możemy go wykonywać z hantlami lub ze sztangą.\nW zależności od długości między jedną nogą a drugą akcentujemy nacisk na inne mięśnie.\nKrótszy krok - bardziej zaangażowany jest mięsień czworogłowy.\nDłuższy krok - dwugłowy.\nPoprawne wykonanie ćwiczenia:\n- robimy wykrok jedną nogą do przodu\n- druga noga oparta jest na ławce albo krześle za nami\n- tułów wyprostowany prostopadle do podłoża\n- plecy pozostają wyprostowane\n- robimy przysiad jak najniżej, jak najgłębiej i dynamicznie wracamy w górę\nAutor: Magda BodyAttack o 23:20 11 komentarzy:\nEtykiety: Ćwiczenia, Przysiad bułgarski, Przysiady, Sport\nZapewne wiele z Was słyszało o treningu interwałowym. Część z Was w ogóle nie interesowała się tym tematem, sądząc, że to totalna abstrakcja, gdy dopiero rozpoczyna się przygodę ze sportem. Dzisiaj postaram przekonać Was, że trening interwałowy jest o niebo lepszy od zwykłych aerobów. Trwa krócej, a przynosi większe efekty. Jak go wykonywać, na co zwracać uwagę i dlaczego jest tak skuteczny?\nPrzez długi okres czasu twierdzono, że tylko trening aerobowy jest w stanie pomóc nam w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Badania przeprowadzone w ostatnim czasie dowodzą, że również trening interwałowy może mieć dobry wpływ na naszą sylwetkę, pomóc pozbyć się dodatkowych kilogramów i zredukować tkankę tłuszczową w organizmie.\nRodzaje ćwiczeń, które są wykonywane podczas treningu interwałowego:\n- jazda na rowerze (również stacjonarnym)\n- wiosłowanie (na maszynie)\nPodczas treningu interwałowego 90-100% tętna maksymalnego przeplata się z 55-65% maksymalnego tętna. Trening stosowany jest do poprawy wydolności organizmu, do zdobycia przyspieszenia i szybkości oraz do rozwoju sprawności fizycznej. Wysokie tętno podczas treningu służy spalaniu tkanki tłuszczowej. 20 minut dobrze wykonanego treningu interwałowego spala taka samą ilość kalorii, co 60 minut ćwiczeń aerobowych.\n1. Klasyczny interwał:\n10 sekund sprintu\n(z czasem możemy zmniejszyć czas truchtu - 20 sekund i zwiększyć czas sprintu - 15 sekund)\nJeden interwał to jeden odcinek truchtu i jeden odcinek sprintu. Najlepiej rozpocząć od 5 interwałów. Z czasem zwiększać ilość, np. o jeden lub dwa co tydzień.\nMożemy wybrać jedno dowolne ćwiczenie, które będziemy wykonywać przez 30 sekund w możliwie jak najszybszym czasie. Po tym czasie przechodzimy np. do marszu w miejscu. W zależności od stanu naszej kondycji i poziomu na jakim jesteśmy możemy wybrać zależność:\n60 sekund danego ćwiczenia - 60 sekund odpoczynku\n60 sekund danego ćwiczenia - 30 sekund odpoczynku\nwybieramy jedno ćwiczenie i wykonujemy je przez 20 sekund, a następnie robimy 10 sekund odpoczynku. Te czynności powtarzamy 8 razem. Tabata trwa ok. 4 minut.\nwybieramy kilka ćwiczeń i wykonujemy je jedno za drugim. W treningu obwodowym nie ma przerw na odpoczynek. Odpoczywamy dopiero po zakończonym obwodzie. Przerwa powinna być możliwie jak najkrótsza. Możemy założyć, że dane ćwiczenie wykonujemy w określonym czasie, np. przez 30 sekund albo założyć sobie daną ilość powtórzeń.\nTrening interwałowy powinien trwać od 5 do MAKSYMALNIE 25 minut. Jest on bardzo dużym wysiłkiem dla organizmu. Po treningu daje się odczuć duży dyskomfort. Wykonujemy go w dni, gdy nie mamy zaplanowanego innego treningu. Nie wykonujemy tego treningu na czczo lub po aerobach. Trening interwałowy powinien być wykonywany nie częściej niż co 48 godzin, po pełnej regeneracji organizmu. Stosować go powinny osoby zdrowe i nie mające przeciwwskazań do nadmiernego wysiłku fizycznego.\n- zwiększenie zapasu energetycznego w mięśniach\n- angażowanie wszystkich grup mięśniowych\n- mało kontuzyjny\n- duże zużycie kalorii\n- podniesienie tempa przemiany materii\n- o wiele krótszy niż typowy trening aerobowy\nJeśli macie zamiar w szybkim czasie zredukować poziom tkanki tłuszczowej w organizmie rozważcie włączenie treningu interwałowego do swojego planu treningowego.\nAutor: Magda BodyAttack o 16:18 6 komentarzy:\nEtykiety: Sport, Tabata, Trening interwałowy, Treningi\nAutor: Magda BodyAttack o 15:10 8 komentarzy:


Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa - ppt pobierz\nOpublikowałBernard Lisowski Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa"— Zapis prezentacji:\n1 Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa\n2 CEL PROJEKTU Stworzenie narzędzi, które pozwolą na rzetelne i czytelne przedstawienie społecznościom lokalnym skali i rodzaju zidentyfikowanych zagrożeń przez instytucje współodpowiedzialne za bezpieczeństwo i porządek publiczny w formie wizualizacji stanu bezpieczeństwa poprzez prezentowanie w postaci tzw. map zagrożeń, czyli wykazu zagrożeń dla życia i zdrowia ludzkiego oraz mienia, sporządzonego z uwzględnieniem ich rozkładu przestrzennego i czasowego.\nBezpieczeństwo publiczne jest stanem w społeczeństwie, który umożliwia jego sprawne funkcjonowanie. Przestępczość oraz zjawiska patologiczne zakłócają ten ład, co rodzi w społeczeństwie poczucie niesprawiedliwości i braku kontroli państwa nad tym zjawiskiem. Mapy zagrożeń bezpieczeństwa należy traktować jako istotny element procesu zarządzania bezpieczeństwem publicznym, realizowanym w partnerstwie między-instytucjonalnym. Warunkiem poprawy skuteczności działań w zakresie likwidacji zagrożeń jest współpraca między wszystkimi podmiotami zaangażowanymi w realizację zadań na rzecz bezpieczeństwa obywateli.\n4 POZIOMY MAPY Poziom krajowy – obejmujący przedstawienie zagrożeń w poszczególnych województwach (w tym garnizonie stołecznym) w przeliczeniu na 100 tys. mieszkańców. Poziom wojewódzki (garnizon stołeczny) – obejmujący przedstawienie zagrożeń w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców. Poziom powiatowy/gminny – obejmujący przedstawienie zagrożeń wyrażonych liczbą bezwzględną.\n5 ZAŁOŻENIA POZIOM WOJEWÓDZKI (GARNIZON STOŁECZNY)\nMapa zagrożeń prezentowana będzie zarówno w formie graficznej jak i tekstowej. Obejmie charakterystykę przestrzeni publicznej wyrażoną między innymi przez: wyniki badań opinii społecznej, wnioski z debat społecznych, wnioski z pracy środowiskowej dzielnicowych, wnioski przedstawicieli innych służb lokalnych. W procesie budowania omawianej mapy ważne są dane statystyczne wszystkich służb odpowiedzialnych za porządek publiczny, w tym Policji.\n6 PREZENTOWANY OBSZAR - garnizon\nMAPA NA POZIOMIE GARNIZONU PRZEDSTAWIAĆ BĘDZIE: zagrożenie przestępczością ogółem (przestępstwa stwierdzone) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; zagrożenie przestępczością kryminalną ogółem (przestępstwa stwierdzone) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; zagrożenie przestępczością kryminalną w 7 podstawowych kategoriach ogółem (przestępstwa stwierdzone) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców (tj. kradzież, kradzież pojazdu, kradzież z włamaniem, rozbój, niszczenie mienia, uszczerbek na zdrowiu, bójka lub pobicie); zagrożenie przestępczością gospodarczą (przestępstwa stwierdzone) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców;\n7 PREZENTOWANY OBSZAR-garnizon\nMAPA NA POZIOMIE GARNIZONU PRZEDSTAWIAĆ BĘDZIE: zagrożenie przestępczością narkotykową (przestępstwa stwierdzone) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; zagrożenie wykroczeniami szczególnie uciążliwymi społecznie w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców (wykroczenia p-ko: porządkowi i spokojowi publicznemu, obyczajności publicznej , urządzeniom użytku publicznego, przepisom ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi – ogółem wskazane kategorie oraz każda odrębnie); wyniki badań społecznych w zakresie poczucia bezpieczeństwa .\n8 BEZPIECZEŃSTWO W RUCHU DROGOWYM garnizon\nMapa zagrożeń w obszarze bezpieczeństwa w ruchu drogowym zawierać będzie: liczbę wypadków drogowych w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; liczbę ofiar śmiertelnych wypadków drogowych w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; liczbę ofiar śmiertelnych wypadków drogowych w przeliczeniu na wypadków drogowych; liczba wypadków w przeliczeniu na 100 km dróg publicznych; zdiagnozowane zagrożenia i oczekiwania zgłoszone przez lokalne społeczności.\n9 BEZPIECZEŃSTWO W RUCHU DROGOWYM garnizon\nW cyklu rocznym zagrożenia w obszarze bezpieczeństwa w ruchu drogowym na wszystkich poziomach przedstawiane będą w formie: wykazu najbardziej zagrożonych powiatów na terenie poszczególnych garnizonów wskazywanych na podstawie dwóch łącznie występujących kryteriów tj. ogólna liczba wypadków drogowych oraz liczba ofiar śmiertelnych, w których wartość (w zestawieniu łącznym) jest wyższa od średniej dla danego garnizonu; 5 km odcinków niebezpiecznych dróg krajowych i wojewódzkich, na których odnotowano co najmniej 20 zdarzeń drogowych, z których więcej niż 5 stanowiły wypadki drogowe.\n10 BEZPIECZEŃSTWO NA TERENIE GMIN/DZIELNIC\nZadania Policji mające na celu zapewnienie poczucia bezpieczeństwa realizowane są przede wszystkim w komendach rejonowych/powiatowych oraz komisariatach. Z tego też powodu na tym poziomie organizacyjnym w celu efektywnego realizowania zadań niezbędne jest posiadanie precyzyjnej wiedzy, zarówno co do charakteru identyfikowanych zagrożeń, jak i miejsca oraz czasu ich występowania. W samej Policji występuje szereg komórek organizacyjnych i źródeł informacji, które powinny być skoordynowane i w sposób efektywny wykorzystane. Celem obiektywnego zdiagnozowania stanu bezpieczeństwa na określonym terenie niezbędnym jest zapewnienie sobie dopływu informacji pochodzących z możliwie szerokich źródeł, wszelkiego rodzaju służb i inspekcji, a przede wszystkim od społeczności lokalnych.\n11 PREZENTOWANY OBSZAR rejony/powiaty\nMapy zagrożeń na poziomie powiatowym powinny obejmować teren odpowiedzialności całej jednostki organizacyjnej Policji, z podziałem na teren jednostek podległych (komisariaty) jeśli zostały wyodrębnione. Uwzględniać powinny w szczególności poniższe kryteria: zagrożenie przestępczością ogółem (przestępstwa stwierdzone) wyrażane liczbą bezwzględną; zagrożenie przestępczością kryminalną ogółem (przestępstwa stwierdzone) wyrażane liczbą bezwzględną; zagrożenie przestępczością kryminalną w 7 podstawowych kategoriach ogółem (przestępstwa stwierdzone) wyrażone liczbą bezwzględną;\n12 PREZENTOWANY OBSZAR rejony/powiaty\nMAPA NA POZIOMIE POWIATÓW/REJONÓW PRZEDSTAWIAĆ BĘDZIE: zagrożenie przestępczością gospodarczą (przestępstwa stwierdzone) wyrażane liczbą bezwzględną; zagrożenie przestępczością narkotykową (przestępstwa stwierdzone) wyrażane liczbą bezwzględną; zagrożenie wykroczeniami szczególnie uciążliwymi społecznie wyrażone liczbą bezwzględną (zgodnie z wymienionymi na poziomie krajowym); zdiagnozowane zagrożenia i oczekiwania zgłoszone podczas debat społecznych/spotkań, przekazane przez dzielnicowych i inne podmioty pozapolicyjne.\n13 BEZPIECZEŃSTWO W RUCHU DROGOWYM Warszawa i powiaty\nMapa zagrożeń w obszarze bezpieczeństwa w ruchu drogowym (dla komend powiatowych tworzona przez Komendy Powiatowi Policji, a dla Warszawy przez WRD KSP) zawierać będzie: liczbę wypadków drogowych w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; liczbę ofiar śmiertelnych wypadków drogowych w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców; liczbę ofiar śmiertelnych wypadków drogowych w przeliczeniu na wypadków drogowych; liczba wypadków w przeliczeniu na 100 km dróg publicznych; zdiagnozowane zagrożenia i oczekiwania zgłoszone przez lokalne społeczności.\n14 KONSULTACJE - obszar Komendanci Rejonowi Policji przeprowadzą konsultację na poziomie każdej dzielnicy; Komendanci Powiatowi Policji przeprowadzą konsultację na poziomie powiatu; Komendanci Powiatowi Policji przeprowadzą konsultacje na poziomie każdej podległej jednostki (komisariatu) z udziałem przedstawicieli wszystkich gmin obsługiwanych przez tę jednostkę. Takie same konsultacje należy przeprowadzić w przypadku gdy teren gminy obsługiwany jest bezpośrednio przez komendę powiatową Policji.\n15 WYKORZYSTANIE MAPY Mapa zagrożeń na każdym poziomie powinna zawierać opisowe odniesienie się do zaistniałych i planowanych zmian w poszczególnych obszarach. W zakresie służby prewencyjnej, biorąc pod uwagę oczekiwania społeczne, opracowana mapa ma być istotnym źródłem wiedzy służącym dedykowaniu niezbędnych sił policyjnych umożliwiających efektywną realizację zadań na rzecz bezpieczeństwa lokalnego, co monitorowane powinno być wewnętrznie na wszystkich poziomach zarządzania poprzez: liczbę bezwzględną policjantów kierowanych do służby patrolowej i obchodowej; % udział policjantów podstawowych komórek służby prewencyjnej do stanu etatowego jednostki organizacyjnej Policji; czas reakcji na zdarzenie.\n16 PRZYKŁADOWE ROZWIĄZANIA GRAFICZNE\n17 PRZYKŁADOWE ROZWIĄZANIA GRAFICZNE\n18 PODSUMOWANIE Mapy zagrożeń należy traktować jako istotny element procesu zarządzania bezpieczeństwem publicznym, realizowanym w partnerstwie międzyinstytucjonalnym i społecznym. Mapy zagrożeń powinny służyć optymalnej dyslokacji zasobów sprzętowo - kadrowych Policji oraz podmiotów pozapolicyjnych\nPobierz ppt "Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa"


Historia OC i AC – jak ją zdobyć?\nOpublikowano: poniedziałek, 24, maj 2021 21:32\nWielu kierowców zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie ma bezwypadkowa historia ubezpieczenia, ale nie każdy wie, że nie trzeba mieć auta, by zdobyć zniżki na OC i AC. Co więcej, nie trzeba też mieć prawa jazdy! Jak zdobyć dobrą historię OC i AC?\nNajprostszym sposobem jest bezszkodowa jazda\nWłaściciele samochodów, którzy mogą poszczycić się długą historią jazdy bez udziału w stłuczkach i wypadkach, bez problemu uzyskują znacznie niższą cenę OC i AC. W przypadku tego pierwszego ubezpieczenia znaczenie ma to, czy kierowca sam spowodował zdarzenie drogowe, a przy AC na cenę wykupienia ochrony wpływ ma to, czy z poprzedniego ubezpieczenia autocasco likwidowane były jakieś szkody. Jeśli poruszamy się używanym samochodem, nie ma znaczenia historia jego poprzedniego posiadacza, a tylko obecnego właściciela, nawet jeśli ubezpieczenie OC się nie zmieniło. Można dowiedzieć się o tym więcej w artykule na stronie https://mubi.pl/poradniki/przepisanie-oc-na-nowego-wlasciciela-samochodu/.\nBycie kierowcą o nieskazitelnej historii ubezpieczeń nie jest jedynym sposobem na zdobycie zniżek na OC i AC, ale jest bardzo skuteczne. Zastanówmy się, jak w alternatywny sposób można zdobyć długą i bezszkodową historię ubezpieczenia.\nMożna zostać współwłaścicielem cudzego samochodu\nNie trzeba samemu kupować auta, by zacząć tworzyć swoją historię ubezpieczeniową, która przyda się w przyszłości. Wszystkie zdarzenia związane z samochodem stają się częścią historii obu jego właścicieli. Dlatego już bycie współwłaścicielem auta, niekoniecznie jego głównym właścicielem, pomaga tworzyć historię ubezpieczenia.\nDzieje się tak nawet wtedy, gdy współwłaściciel rzadko sam kieruje pojazdem lub nie robi tego wcale. Oczywiście warunkiem powstania pozytywnej historii ubezpieczenia jest bezszkodowa jazda ubezpieczonym autem. W razie spowodowania szkody obaj właściciele, a nie tylko kierowca, stracą zniżki za jazdę bez szkód.\nWarto wcześnie zdobyć prawo jazdy\nSama data odebrania dokumentu prawa jazdy nie ma dużego znaczenia. Ważne jest doświadczenie za kółkiem. Tak zwani młodzi kierowcy, którzy posiadają uprawnienia do kierowania pojazdami krócej niż 36 miesięcy, płacą najwyższe stawki za OC. Jest tak, ponieważ niedoświadczonych kierowców traktuje się jako potencjalnie bardziej szkodowych. Wylicza im się wysokie ceny OC w związku z tym, że prawdopodobnie mogą spowodować wypadek lub kolizję, po których trzeba będzie wypłacić odszkodowanie z ich ubezpieczenia.\nWczesne uzyskanie prawa jazdy sprawi, że cena OC szybko spadnie. Porównanie cen OC osób z różną historią ubezpieczeniową i innym czasem posiadania prawa jazdy znajdziesz na stronie https://mubi.pl/poradniki/historia-ubezpieczenia-oc-ac/.\nNawet osoba bez prawa jazdy może zbierać zniżki\nJak to możliwe, że osoba bez prawa jazdy może kształtować swoje zniżki na OC i AC? Te ubezpieczenia są przypisane do pojazdów, a nie do ich kierowców. Od właściciela samochodu nie wymaga się więc uprawnień do kierowania pojazdami. Nawet jeśli cena ubezpieczenia dla osoby bez prawa jazdy na początku będzie wysoka, w efekcie doprowadzi do powstania historii ubezpieczenia, a ta do uzyskania zniżek w przyszłości.\nWystarczy, że osoba bez prawa jazdy zostanie właścicielem samochodu. Musi wtedy wskazać współwłaściciela lub głównego kierowcę, który będzie poruszał się ubezpieczonym pojazdem. Poza tym nie ma żadnych przeciwwskazań, aby sama kupiła i ubezpieczyła auto.\nWłaściciel pojazdu, który zdobył prawo jazdy już po ubezpieczeniu auta, będzie musiał poinformować ubezpieczyciela o tym, że sam zacznie kierować pojazdem. Gdy dane kierowców się zmienią, prawdopodobnie konieczne będzie przeliczenie ceny ubezpieczenia. Możliwe, że wtedy koszt wykupienia następnej polisy spadnie, ponieważ ubezpieczenia często są sprzedawane taniej osobom mającym prawo jazdy niż tym nieposiadającym uprawnień do kierowania pojazdami.\nJak jeszcze można wypracować wzorową historię ubezpieczenia?\nNiektóre towarzystwa ubezpieczeniowe w historii swoich klientów uwzględniają bezszkodową jazdę innymi pojazdami niż posiadane przez nich auta osobowe. Zdarza się, że zniżki na OC dla samochodu można dostać za kilka lat bezszkodowej jazdy motocyklem albo odwrotnie. Nieliczni ubezpieczyciele pod pewnymi warunkami biorą pod uwagę także bezpieczną jazdę autami służbowymi.\nNie jest to jednak zasada. Każde towarzystwo ubezpieczeniowe ma prawo do ustanowienia własnych zasad naliczania zniżek. Z tego względu ceny OC dla tego samego pojazdu mogą być inne u różnych ubezpieczycieli. Właśnie dlatego warto najpierw je sprawdzić na przykład w porównywarce OC i AC.


Rozmieszczenie reklam – gadżety marketingowe w postaci magnesów Mieszczenie reklam na mieście jest niesłychanie ważne. Najwięcej takich reklam, tablic reklamowych znajduje się w miejscach z zapałem uczęszczanych przez ludzi. Wskutek tego też centra gigantycznych miast są wyraźnie oklejone magnesami. Jest to sposób na to, by dany artykuł został zapamiętany. Sporo [ Read More ]\nTrudno w jednoznaczny sposób powiedzieć czy bycie prawnikiem jest wskazanym wyjściem. W końcu prawda jest taka, że ludzie są różni. To naturalnie truizm, ale ten frazes bardzo dobrze tutaj pasuje. A więc taki człowiek, którego powołanie to bycie finansistą czy dekarzem, najzupełniej nie nadaje się na bycie prawnikiem. W końcu [ Read More ]\nComments Off on Poszukujemy odpowiedniego prawnika Read Full Post\nInformacje dzielimy również pod względem rodzaju środka przekazu, w jakim się pojawiają i są każdego dnia w stworzonym przez nas życiu emitowane. One też są różne. Na pewno wiadomości od strony internetowej, inaczej z Internetu nie będą takie same, jak te, które emitowane są w telewizji czy też radiu. To [ Read More ]\nComments Off on Ważne informacje regionalne – w jakim miejscu wypatrywać? Read Full Post


Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia Czerwonej Chmury, wodza Siuksów - Tom Clavin, Bob Drury (4368207) - Lubimyczytać.pl\nTom Clavin /\nBob Drury /\nTłumaczenie:\tAdam Czech\n7,44 (54 ocen\ti\t12 opinii) Zobacz oceny\nDziki Zachód, historia, Indianie, monografia, odwaga, okrucieństwo, USA, terror, walka o wolność, wojna\nCzerwona Chmura to jedyny Indianin, który zdołał pokonać armię Stanów Zjednoczonych i narzucić jej pokój na własnych warunkach. Aby zyskać szacunek współplemieńców, syn zmarłego w delirium alkoholika musiał być odważniejszy, sprytniejszy i okrutniejszy od innych. Od najmłodszych lat wykazywał się wyjątkową rozwagą i zmysłem strategicznym. Był śmiały, bezwzględny i niezwykle brutalny. Jednak...\nZicocu książek: 1663\nPorządny kawał historii\nMimo że „Serce wszystkiego, co istnieje” bez wątpienia jest książką historyczną, to odnalazłem w niej coś, co dla tego zimnego gatunku wcale typowe nie jest: wrażliwość. Wrażliwość, która pozwoliła Tomowi Clavinowi i Bobowi Drury'emu na opis tragedii, jakiego z pewnością nie powstydziłaby się literatura piękna. W dodatku potrafili ją połączyć z tak potrzebnym w tego typu lekturach obiektywizmem, dzięki czemu wyłaniający się z niej obraz dziewiętnastowiecznej amerykańskiej wojny jest zarówno kompleksowy, jak i wstrząsający.\nCo dowodzi zarówno rzetelności, jak i empatii obu autorów? Wyjątkowo głęboki opis obu stron dziewiętnastowiecznej wojny między Stanami Zjednoczonymi a Indianami, która przeszła do historii jako wojna Czerwonej Chmury. Łatwo zauważyć, że odmalowywanie wspólnego portretu śmiertelnych wrogów to rzecz niebezpieczna: z jednej strony kusi pokazanie rdzennych mieszkańców kontynentu jako bezbronnych ofiar (wszak ostatecznie ich cywilizacja została zmiażdżona, a styl życia zanikł), z drugiej natomiast łatwo utożsamić się z przedstawicielami kultury zachodniej i uzasadnić jej ekspansję poprzez wykorzystanie popularnych schematów kulturowych, w których Indianin jest bezlitosnym barbarzyńcą.\nDrury i Clavin unikają obu tych skrajności. Indianie bywają zimnokrwistymi mordercami – co wyobrazić sobie łatwo, bo wojna tworzy zabójców na pęczki – którzy specjalizują się w torturach i jeśli biorą jeńców, to tylko po to, aby ich męczyć przez kolejne dniu – co już zrozumieć...\nDrury i Clavin unikają obu tych skrajności. Indianie bywają zimnokrwistymi mordercami – co wyobrazić sobie łatwo, bo wojna tworzy zabójców na pęczki – którzy specjalizują się w torturach i jeśli biorą jeńców, to tylko po to, aby ich męczyć przez kolejne dniu – co już zrozumieć bardzo trudno. Autorzy nie krytykują tych zachowań, bo „Nieznana historia Czerwonej Chmury, wodza Siuksów” nie jest na to odpowiednim miejscem; pisarze po prostu opisują indiańską cywilizację (nie szczędząc przy tym dowodów na to, że jej brutalność nie była kwestią rasową – wobec wrogich plemion zachowywali się dokładnie tak samo jak wobec Amerykanów). Jeśli można dostrzec w ich opisie jakieś uczucia, to krążą one raczej wokół cichego podziwu, który żywią przede wszystkim dla samego wodza Czerwonej Chmury. Dotyczy on zmysłu militarnego i umiejętności bojowych.\nFragmenty poświęcone stronie amerykańskiej także łączą w sobie wnikliwość i wrażliwość. Mimo oczywistych klęsk na froncie, Amerykanie z pewnością nie są w tej wojnie ofiarami – bywają nimi przedstawiciele ich wojsk, pojedynczy ludzie, ale nigdy nacja. Autorzy nie próbują też wymusić na własnym kraju kolejnych przeprosin za to, co działo się w XIX wieku: wojna Czerwonej Chmury pokazana jest jako konflikt, do którego musiało dojść. Analizują oczywiście jego przyczyny, ale znowu cofają się przed oceną.\n„Serce wszystkiego, co istnieje” ma jeszcze jedną cechę książek historycznych, której przemilczeć nie sposób – jest lekturą ciężką i raczej nużącą. Znajdują się w niej fragmenty przyspieszające bicie serca, szczególnie te dotyczące bestialstwa, z jakim obie strony traktowały się na froncie i poza nim, ale w tekście dominują długie opisy bitew (i z całą pewnością nie są to sceny batalistyczne żywcem z najlepszej beletrystyki) i analizy ruchów wojsk. Pojawiają się elementy biograficzne, ale jest ich zaskakująco mało: czytelnik poznaje drogę Czerwonej Chmury do władzy w plemieniu (i nie dowiaduje się wiele więcej niż to, że jest mężczyzną zimnym i skrytym), a także wcześniejsze losy amerykańskich dowódców.\n„Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia Czerwonej Chmury, wodza Siuksów” to pozycja stworzona dla wszystkich miłośników dziejów Stanów Zjedonocznych. Jeśli chcieliby Państwo lepiej zrozumieć przebieg jednego z wielkich amerykańskich konfliktów – starcia dwóch cywilizacji – to książka Clavina i Drury'ego będzie idealnym wyborem.\nostatnia dodana przez aksyd, 6 tygodni temu, w grupie Aktualności\nostatnia dodana przez Dentystka, 6 tygodni temu, w grupie Aktualności\nSaudyjskie-Wielbłądy | 2017-07-09\nNiezwykle interesująca opowieść o jednym z najbardziej znanych indiańskich wodzów - Czerwonej Chmurze.\nGdyby nie był Indianinem pewnie stałby się wzorem amerykańskiego „self-made mana”. Nie wywodził się z arystokracji swojego szczepu, a jego ojciec z plemienia Brule nie był powodem do dumy młodego wojownika. Samotny Człowiek (to imię ojca Czerwonej Chmury) był alkoholikiem, który zmarł z przepicia. To nie nastawiało przyjaźnie późniejszego wielkiego wodza Siuksów do białych ludzi. Dzięki temu, że matka pochodziła z plemienia Oglalów miała dokąd odejść po niezbyt chlubnym zgonie małżonka. Za swoją „siostrę” uznał ja wódz Stary Dym, dzięki czemu Czerwona Chmura znalazł mentora i opiekuna, który zastąpił mu ojca.\nSiuksowie nie byli plemieniem, które chcielibyście mieć za sąsiadów. Lakotowie, Dakotowie (zawsze się zastanawiałem dlaczego funkcjonują dwie nazwy tego związku plemion, ale widocznie jedni mieli problem z wymawianiem „D”, a drudzy „L” ) słynęli z okrucieństwa i krwawych...\nSiuksowie nie byli plemieniem, które chcielibyście mieć za sąsiadów. Lakotowie, Dakotowie (zawsze się zastanawiałem dlaczego funkcjonują dwie nazwy tego związku plemion, ale widocznie jedni mieli problem z wymawianiem „D”, a drudzy „L” ) słynęli z okrucieństwa i krwawych najazdów na zwaśnione z nimi plemiona Wron. Wyrafinowanie tortur zadawanych przez Siuksów pojmanym wrogom pewnie wprowadziłoby w zawodową zazdrość i podziw funkcjonariuszy Świętej Inkwizycji. Wypierani przez białych, przesuwali się na Zachód, wypierając z kolei inne plemiona z ich ziem.\nDzięki wrodzonym zdolnościom, ciężkiej pracy (w sensie napadów, kradzieży koni i niezliczonych potyczek) oraz hojności, a także wżenieniu się w siuksańską klasę wyższą Czerwona Chmura stopniowo, przez lata zyskiwał na znaczeniu. Szaleńczo odważny potrafił, w przeciwieństwie do większości ówczesnych wodzów indiańskich, doceniać zdobycze technologiczne białych jak chociażby broń palna oraz wypracować taktykę umożliwiającą pokonywanie znacznie silniejszych przeciwników.\nCzerwona Chmura należy do wyjątkowo elitarnego bractwa ludzi, którzy powstrzymali najazd armii Stanów Zjednoczonych i dzięki czemuś, co obecnie nazwalibyśmy wojną partyzancką lub asymetryczną prowadził wojnę z całą potęgą amerykańską przez 30 lat.\nKsiążka bardzo wnikliwa, z solidną bibliografią, napisana żywym językiem w niektórych momentach – nawet zabawna.\nDlaczego zabawna? Posłużę się fragmentem dotyczącym polowań:\n”…W ciągu kilku dni kruche zielone źdźbła przebijały się przez sczerniałą, spustoszoną ziemię i kusiły gromady głodnych zwierząt, w tym stada wyglądających na wiecznie zdziwione widłorogów, których mięso Lakotowie stawiali na drugim miejscu zaraz po bizonim. Choć antylopy te potrafiły biegać z prędkością niemal osiemdziesięciu kilometrów na godzinę i były najszybszymi zwierzętami na kontynencie, zadziwiająco łatwo można je było upolować . Indianie trzymali naręcza ściętej bylicy tak, aby osłonić swe torsy i twarze, podchodzili na odległość strzału z łuku, a następnie zasypywali je gradem strzał. Być może to było powodem zdziwienia widłorogów….”\nDlatego, każdemu kto za młodu czytywał Karola Maya (który nota bene nigdy nie był w Stanach przed napisaniem swoich powieści), a chciałby poznać nieco bliższą realiom Dzikiego Zachodu lekturę – pozycja ze wszech miar godna polecenia.\nZ ciekawostek – aby posłuchać wykładu Karola Maya w dniu 22 marca 1912 r. w Wiedniu pewien młody, bardzo ubogi młodzian przyszedł do swego nieco bardziej zamożnego kolegi pożyczyć.... buty.\nTen ubogi chłopak to... Adolf Hitler, jeden z największych miłośników przygód Winnetou i Old Shatterhanda.\nDerufin | 2017-09-26\nTo było bardzo sprytne - niby poważna biografia, a pozwala zanurzyć się, po tylu latach, ponownie w świecie dzielnych Indian... No, tylko że to nie jest lektura dla młodzieży: trochę za dużo tam drastycznych opisów (choć wiem, że dziś to już nie taki szok...). No i to nie zarzut wobec książki - czy to wina autorów, że zarówno Indianie, jak i biali najeźdźcy byli tacy brutalni?\nTe mocne opisy to też dowód na rzetelność książki. Wszystko w niej jest, jak należy: opisy batalistyczne, ale też (wręcz) etnograficzne.\nJasne, że to nie jest pozycja dla każdego. Ale może - dla każdego miłośnika historii? ;-)\nnuna21 | 2017-09-27\nNie będę ukrywać, że wydawnictwo Czarne tworząc Serie Amerykańką zyskało we mnie wiernego czytelnika.\nA już książki poświęcone rdzennym mieszkańcom USA, powodują u mnie przyspieszone bicie serca.\nTym razem było nie inaczej, mimo, iż nie są to łatwe lektury. Pełno w nich krwawych opisów, brutalnych i wyrafinowanych tortur oraz przydługich scen batalistycznych potyczek.\nHistoria Czerwonej Chmury, wodza Siuksów, nadaje się na hollywoodzki film - od syna alkoholika do najpotężniejszego wojennego wodza. To wszystko Czerwona Chmura zawdzięcza sobie i swojemu mentorowi Staremu Dymowi.\nDzięki uporowi, zdolnościom, hojności i odpowiedniemu mariażowi nasz bohater zmienił swój status społeczny. Był też niezrównanym strategiem, który potrafił docenić zdobycze cywilizacyjne białych i tak poprowadzić atak aby pokonać silniejszego przeciwnika. Jako jedyny Wódz podpisał traktat pokojowy ze Stanami Zjednoczonymi na własnych zasadach. Amerykanie ugieli się pod naporem skoordynowanych ataków...\nDzięki uporowi, zdolnościom, hojności i odpowiedniemu mariażowi nasz bohater zmienił swój status społeczny. Był też niezrównanym strategiem, który potrafił docenić zdobycze cywilizacyjne białych i tak poprowadzić atak aby pokonać silniejszego przeciwnika. Jako jedyny Wódz podpisał traktat pokojowy ze Stanami Zjednoczonymi na własnych zasadach. Amerykanie ugieli się pod naporem skoordynowanych ataków zjednoczonych plemion.\nAutorzy kreślą sylwetkę Czerwonej Chmury, jego towarzyszy, wrogów, antagonistów, odkrywców: wodzów Starego Dyma, Szalonego Konia, siedzącego Byka, trapera Jima Bridgera, generała Shermana, pułkownika Carringtona i wielu innych dowódców.\nJest to powieść totalna o dramatycznych wydarzeniach rozgrywających się na dalekim Zachodzie, gdzie cywilizacja Indian walczyła dzielnie i z uporem z przeważającymi siłami najeżdżców.\nKasia | 2017-07-28\nSerce wszystkiego, co istnieje to lektura porywająca, chociaż miejscami trudna emocjonalnie. To opowieść o świecie, który przeminął i nigdy nie powróci, o ludziach, którzy go tworzyli, walczyli o niego, a w końcu – mimo pewnych sukcesów – skazani byli na porażkę. Gorąco polecam wszystkich zainteresowanym tematyką indiańską i historią Stanów Zjednoczonych.\nGonzales | 2017-09-26\nBardzo ciekawa opowieść o Czerwonej Chmurze, życiu Indian Ameryki Północnej i kształtowaniu się Stanów Zjednoczonych. Ze strony technicznej książka świetnie przygotowana, ani jednej literówki. Na osobną uwagę zasługują przypisy od polskiego tłumacza, które pozwoliły jeszcze lepiej zrozumieć opowiadaną historię. Kawał porządnej, doskonałej i przede wszystkim niezwykle fachowej roboty - książka godna polecenia.\npietrych | 2018-04-23\nNie każdy musi znać postać Czerwonej Chmury, ale każdy człowiek obcujący z popkulturą, w której na stałe zapisany jest obraz pędzącego na koniu Indianina z tomahawkiem w ręku, zyska szerszą perspektywę po przeczytaniu tej książki. Pomaga ona zrozumieć jak wielkim uproszczeniem obrosłym w stereotypy i schematy jest ten obraz.\nPedroP | 2017-07-04\nOd razu gdy zobaczyłem w zapowiedziach wydawnictwa Czarne kolejną pozycję od Indianach Wielkich Równin, wiedziałem że muszę mieć tą książkę. To kolejna po "Imperium księżyca w pełni" oraz "Krwi i burzy" świetna pozycja o tych fascynujących rdzennych mieszkańcach Ameryki Północnej. Kopalnia wiedzy nie tylko o samych Indianach, ale również o historii USA. Czytając ją dosłownie przenosimy się do tamtych czasów, czujemy zapach trawy na prerii, słyszymy tętent kopyt bizonów, ujadanie wilków i odgłosy indiańskich wojowników szykujących się do ataku na wroga czyli "niebieskie kurtki". To na pewno po części zasługa tłumacza, bo książka wciąga niemiłosiernie. Mam nadzieję, że to jeszcze nie koniec historii Indian w serii amerykańskiej.\nKomórka_z_Książkami | 2017-07-01\nZnakomita rzecz, która przeniosła mnie w klimaty książek czytanych w dzieciństwie. Wydarzenia opisywane w powyższej książce są znane chociażby z powieści Alfreda Szklarskiego, jednak autorzy nie gloryfikują Indian i mierzą się w pewnym sensie z romantycznym obrazem Dakotów/Lakotów, który znamy z literatury młodzieżowej. Efekt jest świetny, a postać Czerwonej Chmury poznajemy bardzo wnikliwie. Świetna książka!\nMichał Bogusz | 2018-01-06\nŚwietna książka, którą doskonale się czyta. Całe tło historyczne jak i przedstawieni w niej bohaterowie przedstawione są w sposób bardzo przystępny i przyjazny. Książka pozwala zrozumieć i poczuć zachowanie Indian w tym ciężkim dla nich okresie. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich interesujących się Dzikim Zachodem.\nFeahisim | 2017-12-24\nZnakomita, udokumentowana opowieść o losach Siouxów i ich indiańskich sąsiadów od lat dwudziestych XIX wieku do lat końca ich przegranej walki o własną ziemię z białą Ameryką.\nŻyjący dziś w rezerwacie Pine Ridge potomkowie Czerwonej Chmury opowiadają pewną historię. Pewnego w...\twięcej\nTom Clavin – Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia Czerwonej Chmury, wodza Siuksów


Frytownice – sprzęt idealny do food trucka – Marchewka w czekoladzie\nprzez ul0u128 · Opublikowano 23 lutego, 2022 · Zaktualizowano 9 marca, 2022\nFood truck jest furgonetką przystosowaną do prowadzenia w niej punktu małej gastronomii. Food trucki można spotkać zwłaszcza na wszelkiego typu plenerowych imprezach oraz w biurowych dzielnicach miasta i w ośrodkach wczasowych nad morzem, w górach i nad jeziorami. Zaletą tego typu działalności jest przede wszystkim to, że można ze swoją ofertą przemieszczać się w miejsca, gdzie znajdują się klienci chętni na skorzystanie z propozycji posiłku. Food trucki stają się coraz bardziej popularną formą prowadzenia małej gastronomii.\nCo można zjeść z food trucka?\nOgraniczona powierzchnia w środku auta powoduje, że food trucki proponują głównie dania nieskomplikowane i szybkie do przygotowania. Sprzęt, który można łatwo w nim zmieścić to frytownice ze sklepu GastroPuls. Dlatego dużo furgonetek proponuje przekąski, które można przyrządzić za pomocą niewielkiej frytkownicy. Food trucki serwują również grillowane kiełbaski, karkówki lub szaszłyki. Niektóre wyspecjalizowały się w diecie wegetariańskiej i w ten sposób próbują promować styl bezmięsnego jedzenia. W ofercie food trucków najważniejsze jest, aby dania były przygotowywane w krótkim czasie. Klienci są zazwyczaj zajęci jakimś wydarzeniem plenerowym i jedzenie traktują tylko jako dodatek do głównej atrakcji.\nDania przygotowywane za pomocą frytkownicy\nNowoczesne frytownice są sprzętem zaawansowanym technologicznie. Niewielkie urządzenie może posłużyć do przygotowywania kilku dań. W niektórych frytkownicach wydzielone są osobne komory, w których w tym samym czasie można przygotowywać osobne przekąski. Do najbardziej popularnych dań należą oczywiście frytki. Obrane ziemniaki wrzucane są do koszyczka zanurzonego w oleju. Kolejnym krokiem jest nastawienie czasomierza, który sygnałem poinformuje, że frytki są już gotowe. W ten sam niezwykle prosty sposób można przygotować smażone w głębokim oleju chrupiące kawałki ryby lub kurczaka, indyka oraz mięsa czerwonego. Chrupiąca panierka będzie także smakować na brokułach, kalafiorze lub marchewce.\nFrytkownica to również doskonałe urządzenie do przygotowania słodkich przekąsek. W głębokim tłuszczu można smażyć nadziewane dżemem pączki lub tradycyjne racuchy.\nW niemal każdej małej gastronomii, która ma w swoim menu dania przygotowywane na szybko, frytkownica będzie jednym z podstawowych sprzętów. W zależności od zapotrzebowania trzeba będzie wybrać pomiędzy małym domowym urządzeniem, a wielozadaniową maszyną. Za jej pomocą można wykonać większość dań z listy fast foodów. Przy wyborze trzeba brać też pod uwagę warunki lokalowe, jakie istnieją w furgonetce.


Celuję w C2. CD (+książka) - Księgarnia Akademicka Kraków\nKsięgarnia [ęzyki obce\nCeluję w C2. CD (+książka)\nAnna Butcher, Iwona Janowska, Grażyna Przechodzka\nDział: [ęzyki obce\nWszyscy, którzy chcą sprawdzić znajomość języka i kultury polskiej lub zdać egzamin certyfikatowy na najwyższym poziomie zaawansowania, bez wątpienia powinni zapoznać się z wyjątkowym zbiorem zadań Celuję w C2. Publikacja wyczerpująco opisuje i prezentuje różne typy zadań testowych, z którymi można spotkać się na egzaminie. Co najważniejsze są wspaniałym sposobem na powtórzenie, utrwalenie bądź skontrolowanie posiadanych umiejętności językowych (do zbioru zadań został dołączony klucz). Ale to nie wszystko. Śmiało można stwierdzić, że Celuję w C2 to zarazem zbiór zadań i doskonały poradnik! Osoby przygotowujące się do zdawania państwowego egzaminu certyfikatowego znajdą w tej publikacji bardzo istotne informacje i wskazówki dotyczące samego egzaminu. Kto zastosuje się do czasu rozwiązywania zadań i zasad punktacji, poczuje się niemalże jak na egzaminie. I o to właśnie chodziło autorkom! By pracujący z tą książką osiągnęli zamierzony cel – zgodnie z regułą: kto dobrze celuje, ten dobrze trafia!


Matt Dusk przyjedzie do Polski, promując najnowszy album "My Funny Valentine: A Chet Baker Songbook".\nMatthew Dusk jest kanadyjskim muzykiem jazzowym, nazywanym następcą Franka Sinatry. W wieku 7 lat został przyjęty do St. Michael's Choir School, gdzie uczył się 11 lat. Pierwotnie Dusk zajmował się operą i muzyką poważną, ale po usłyszeniu nagrań takich artystów jak Tony Bennett i Sarah Vaughan w wieku 17 lat zaczął zmieniać muzyczny styl. W roku 1998 wygrał konkurs młodych talentów - Canadian National Exhibition Rising Star Competition, pokonując 654 jego uczestników. Z uwagi na to, że Dusk miał przejąć rodzinny biznes, w roku 1998 rozpoczął w Toronto studia na Uniwersytecie York w dziedzinie ekonomii. Tamże wytrzymał tylko rok, bo nie zapomniał o swojej pasji muzycznej i w roku 1999 zmienił program studiów na wydział muzyczny, gdzie skoncentrował się na jazzie i muzyce popularnej.\nZanim Matt Dusk zdobył popularność, nagrał cztery niezależne płyty (m.in. "The Way It Is"), a wiele jego piosenek stało się popularnych dzięki stronom internetowym z mp3. W marcu 2003 podpisał kontrakt z wytwórnią Decca . W 2004 roku został zaproszony do Golden Nugget Casino w Las Vegas, by występować jako artysta estradowy podczas filmowania reality show "The Casino" dla telewizji FOX.\nW 2004 roku wydał świąteczny album "Peace On Earth". Jego debiutancki album "Two Shots" ukazał się w 2005 roku. Zestaw przyniósł przebój "Two Shots of Happy, One Shot of Sad" napisany ku pamięci Franka Sinatry przez Bono i The Edge z U2. W styczniu 2006 Dusk pracował w Los Angeles nad kolejną płytą "Back In Town". Materiał rejestrował z 58-osobową orkiestrą. "Back In Town" to mieszanina jazzowych standardów, jak i nowych nagrań - zestaw ukazał się w czerwcu 2006. W 2009 roku premierę miał jego ostatni krążek, "Good News", który w bardzo szybkim czasie pokrył się złotem. 16 kwietnia w Polsce ukaże się nowa, długo oczekiwana płyta "My Funny Valentine: A Chet Baker Songbook", na której Dusk interpretuje jazzowe standardy Cheta Bakera.\nMy Funny Valentine: A Chet Baker Songbook\nDołącz do dyskusji: Matt Dusk zagra cztery koncerty w Polsce


Twój Ogród – 2016 – czerwiec\nOczko wodne to największa ozdoba ogrodu. Dla miłośnika natury to również ciekawe miejsce pod względem przyrodniczym. Szum wody, powietrze przesycone wilgocią, miejsce wodopoju dla ptaków, środowisko życia ryb i żab – to aspekty przemawiające za jego budową. Dzięki obecności oczka wodnego ogród jest wzbogacony o kolejne środowisko biologiczne – ekosystem wodny.\nMożna je zbudować w każdym, nawet małym ogrodzie. Najlepiej tak dobrać jego wielkość, aby w wodzie w naturalny sposób mogła się wytworzyć równowaga biologiczna. Warunkuje ona samoistne oczyszczanie się wody. Dobrze zaprojektowane i wykonane oczko wodne nie wymaga instalowania urządzeń filtrujących i oczyszczania wody preparatami chemicznymi.\nBudowa oczka wodnego wymaga doświadczenia i niewielu miłośników ogrodów potrafi zrobić to samodzielnie. Podobnie jak przy zakładaniu ogrodu trzeba umiejętnie połączyć aspekt estetyczny i przyrodniczy.\nNa zdjęciach pokazano proces budowy układu wodnego złożonego z dwóch małych oczek połączonych przelewem wysokości 15 cm i murku kamiennego z wylewem wody. Oczko uszczelniono folią PCV o grubości 1 mm zgrzewaną pod wymiar oczka. Obrzeże zbudowano z łupku szarogłazowego i gnejsu bez zaprawy, murek powstał z tych samych kamieni z użycie zaprawy wodoszczelnej.\nZachęcamy do tworzenia stawów i oczek w ogrodzie. Służymy pomocą przy projektowaniu i budowie.\nZachęcamy do uprawy warzyw i ziół. Korzystanie z uprawianych samodzielnie warzyw to największa rozkosz dla właściciela ogrodu.\nPrezentujemy ogródek ziołowo-warzywny urządzony w naszym centrum ogrodniczym, aby pokazać że takie miejsce może być również ogrodem ozdobnym.\nRośliny uprawiamy na podwyższonych zagonach wyplecionych z wikliny. Taka forma uprawy ułatwia pracę i daje możliwość ciekawego rozplanowania ogrodu ziołowego.\nWraz z warzywami możemy uprawiać kwiaty jadalne, takie jak bratki, nagietki i nasturcje, rośliny chroniące warzywa przed szkodnikami: aksamitki i wrotycz oraz kwiaty ozdobne, np. groszek pachnący czy maciejkę.\nOgród warzywny to szeroki temat i nieograniczone możliwości dla ogrodników-smakoszy.\nNadeszła pora kwitnienia róż. Posiadamy duży wybór gatunków w różach wielkokwiatowych, wielokwiatowych, okrywowych, parkowych i pnących.\nDrzewa, krzewy i byliny. Zapraszamy.


Znamy składy na jubileuszowy turniej Krzysztofa Kasprzaka - Sport WP SportoweFakty\nW piątek poznaliśmy ostateczne składy na turniej z okazji 15-lecia startów Krzysztofa Kasprzaka, który w pierwszym terminie został odwołany z powodu deszczu. Doszło do kilku zmian.\nMarcin Malinowski 01 Maja 2015, 18:41\nDo Gorzowa Wielkopolskiego ostatecznie nie zawitają Emil Sajfutdinow ani Krzysztof Buczkowski. Obaj zawodnicy zgłosili chęć startu podczas "Opolskiej Karolinki" organizowanej przez Kolejarz Opole. Na Stadionie im. Edwarda Jancarza nie zobaczymy również Michała Szczepaniaka.\nZa zawodnika MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia pojedzie Mariusz Puszakowski. Gospodarze wystąpią w swoim najmocniejszym zestawieniu. Do tego gościnnie w barwach Przyjaciół Kasprzaka pojedzie Piotr Świderski. Turniej 15-lecia startów Krzysztofa Kasprzaka będzie też dobrą okazją do treningu dla MONEYmakesMONEY.pl Stali Gorzów, która już 10 maja podejmie Fogo Unię Leszno.\nTurniej Krzysztofa Kasprzaka 3 maja. Będą zmiany w składach\nJaki będzie wynik w Turnieju Jubileuszowym Krzysztofa Kasprzaka?\nWygrana MONEYmakesMONEY.pl Stal Gorzów\nWygrana Przyjaciół Krzysztofa Kasprzaka\nRECON_1 03-05 18:29 Zgłoś komentarz\nPatrzac po skladach to innej opcji jak wysoka wygrana Gorzowa nie widze, swoja droga widac jak Buczek i Emil cenia sobie "przyjazn" z KK skoro wybrali turniej w Opolu.:p\nneonyx 02-05 15:51 Zgłoś komentarz\nTo kasprzak ma Przyjaciol?\nneonyx 02-05 15:50 Zgłoś komentarz\nZapraszam do Tarnowa. Zorganizujemy Ci swietny turniej :D\nStefan Szymon Szkuciak 02-05 11:57 Zgłoś komentarz\nPo zniżce z biletem GP Warszawa na WSL bilet też był za 20 pln, a jaka różnica poziomu i rangi, he he ktoś tu zaczyna przeginać w MoneymakesMoney, a po za tym wkur..a mnie to, że jest\nczas i pieniądze na turniej Kasprzaka, a nie ma hajsu na memoriał Edwarda Jancarza. Czy nie można było tych dwóch imprez połączyć i zrobić np. za 15 pln bilet dla wszystkich? Jak to mówią wędkarze ryba zawsze psuje się od głowy i coś w moneymoneymoney zaczyna powoli szwankować. Pozdrawiam Wszystkich Polaków\nStefan Szymon Szkuciak 02-05 11:45 Zgłoś komentarz\nJeszcze trybuna niska tylko otwarta a z programem 30 zł, tym bardziej dziękuję i nie głosuję na Komorowskiego.\nStefan Szymon Szkuciak 02-05 11:39 Zgłoś komentarz\nza 20 zł to ja mam 8 kasztelanów w puszce i 4 paczki słoneczniku, także Kris przykro mi bardzo za droga impreza\nFALUBAZIAK Ł.J 02-05 11:35 Zgłoś komentarz\n7wspaniałych przyjedzie ze wzgledu na pieczoną kaczke he he he\nBull F.U.L 02-05 11:34 Zgłoś komentarz\nNie wiem czy czasami nie za mocny sklad u Przyjacieli KK...Gorzow moze miec ciezko...\nJankes_ RSKZ 02-05 10:30 Zgłoś komentarz\npara Jędrzejak Puszak zrobi po 12 pk ;)\nżółtoniebieski czesio 02-05 08:17 Zgłoś komentarz\nO k...a jaki powalający skład... Normalnie trzeba to zobaczyć. Lepszych nie było?\nTusk 02-05 08:05 Zgłoś komentarz\ngdzie bedzie transmisja bo koniecznie muszę zobaczyć ten HIT hahahaha\nŁukasz Okunek 02-05 07:49 Zgłoś komentarz\nLudziska a może to są prawdziwi przyjaciele i miał ochotę Krzysiek zaprosić ich a nie jakiś farbowanych przyjaciół........ Znam Krzyśka osobiście i naprawdę to spoko gościu :D\nCKM80 02-05 07:40 Zgłoś komentarz\nStrasznie biedny ten skład przyjaciół.


Mirosław Proppé o węglu, atomie, OZE, szansach i zagrożeniach w energetyce - Górnictwo\nMirosław Proppé o węglu, atomie, OZE, szansach i zagrożeniach w energetyce\n08-12-2018 06:00 | aktualizacja: 07-12-2018 22:34\nMirosław Proppé, prezes WWF Polska, w rozmowie z portalem WNP.PL wskazuje między innymi na to, jak w przyszłości może się kształtować nasz miks energetyczny. Rozmawiamy między innymi o węglu (którego zasoby skończą się za 20 lat) w gospodarce i elektroenergetyce, o atomie czy też o odnawialnych źródłach energii. A także o projekcie polityki energetycznej Polski do roku 2040, jaki niedawno zaprezentowano.\nCzy i w jakim tempie należy odchodzić od węgla? Czy tempo zmian będzie zależało również od zmian technologicznych, chociażby w zakresie magazynowania energii? Co zdaniem Mirosława Proppé zasługuje na pochwały, a co na ocenę negatywną, jeżeli chodzi o projekt polityki energetycznej państwa do roku 2040?\nJak zapatruje się on na postulat budowy elektrowni jądrowej? Czy należy jego zdaniem również szukać innych źródeł energii, w tym rozwijać alternatywne źródła, takie jak farmy wiatrowe na Bałtyku?\nPrzekonaj się, co o tym wszystkim sądzi Mirosław Proppé, prezes WWF Polska.\nCzytaj również: Trzeba dziś odważnie wchodzić w nowoczesne technologie węglowe\noraz Solidarność podpisała deklarację o współpracy z Heartland Institute\nbog dick 2018-12-08 09:32:09\n„Kawiorowi” ekolodzy z WWF: „World Wide Fund for Nature to najpotężniejsza organizacja ekologiczna na świecie. Chronić puszczę? Możesz to zrobić już za pięć euro. Ratować goryle? Od trzech euro. Pomagać przyrodzie można nawet za parę centów – jeśli tylko zaufamy organizacji World Wide Fund for Nature. (…) W zeszłym roku zarobiła ona w ten sposób 875 088 euro. WWF, mająca swoją siedzibę w Genewie, uważana jest za najpotężniejszą organizację ekologiczną na świecie. Bilans jej działalności wypada jednak żałośnie: wiele z tego, co robi WWF, służy raczej wielkiemu przemysłowi niż środowisku czy zagrożonym gatunkom zwierząt. Działa w ponad stu krajach, w ścisłych związkach z możnymi i bogatymi tego świata. Symbol pandy widnieje zarówno na kubeczkach jogurtu Danone, jak i ubraniach osobistości z wyższych sfer, takich jak księżna Monako Charlene. Koncerny płacą siedmiocyfrowe sumy w euro, by móc używać tego logo. ”Spiegel” przewędrował Amerykę Południową i indonezyjską wyspę Sumatra, aby to sprawdzić. W Brazylii pewien menedżer z branży rolniczej powiedział nam o pierwszym ładunku ekologicznej soi, który otrzymał certyfikat według standardów WWF i z wielkim PR-owskim szumem dotarł w zeszłym roku do Rotterdamu. Menedżer przyznał, że pochodzenie owej dostawy nie było mu znane. Na Sumatrze członkowie jednego z plemion opowiadali zaś, jak to oddziały zwerbowane przez koncern rolniczy Wilmar International, będący partnerem WWF, niszczyły ich domy, przeszkadzały im bowiem w produkcji oleju palmowego. Również przedstawiciele organizacji pozarządowych, jak ”Ratujmy lasy deszczowe” czy ”Robin Wood”, od dawna już nie postrzegają WWF jako przyjaciela zwierząt. Dla wielu to raczej wspólnik wielkich koncernów, którym w zamian za wielkie datki i drobne ustępstwa wydaje licencje na niszczenie przyrody. Stowarzyszenie to ma obecnie wpływy wynoszące ponad 500 milionów euro rocznie – i z tą kwotą udaje mu się niejedno zdziałać. Jego holenderski oddział współfinansował protestacyjny okręt flagowy Greenpeace’u ”Rainbow Warrior”. Aby przeszkodzić wzniesieniu zapór na Dunaju i Loarze, działacze okupowali miejsca budowy, niekiedy przez całe lata. Oddział szwajcarski w latach osiemdziesiątych bronił się tak gwałtownie przed energią atomową, że policja uznała jej szefa za wroga państwowego. Choć WWF dla wielu jest niewygodna, potrafi również zachowywać się bardzo przymilnie. Na krytykę ich polityki współpracy menedżerowie reagują bardzo nerwowo. W zeszłym roku film niemieckiej telewizji WDR zatytułowany ”Układ z pandą” przedstawił druzgocący bilans pracy World Wide Fund for Nature. Jego autor Wilfried Huismann uczynił ekologów współwinnymi ginięcia lasów deszczowych.” 2. Pseudo naukowcy z „oślej ławki” Greenpeace’u: „Współzałożyciel Greenpeace Patrick Moore odszedł z organizacji w 1986 roku, kiedy ta zdecydowała poprzeć powszechny zakaz używania chloru, który Moore nazwał "niezbędnym dla naszego zdrowia" i "największą nowością w historii publicznego zdrowia". Moore uważa, że dziś Greenpeace jest motywowana przez politykę, a nie przez naukę, zauważając, że żaden z jego "kolegów dyrektorów nie ma jakiejkolwiek podstawowej edukacji naukowej". W 2011 roku nowozelandzki oddział Greenpeace został przez sąd pozbawiony statusu organizacji charytatywnej.” www.youtube.com/watch?v=SsbaZSmBgNY 3. „Zieloni” pedofile z Niemiec: „Polityk niemieckich Zielonych przyznaje: chciałem znieść kary za pedofilię Lider niemieckich Zielonych Juergen Trittin przyznał, że w 1981 roku kandydując na radnego w Getyndze odpowiadał za program Alternatywnej Listy Zielonych Inicjatyw (AGIL) postulujący zniesienie kar za stosunki seksualne osób dorosłych z dziećmi. Trittin powiedział dziennikowi "Tageszeitung" (TAZ), że AGIL znajdowała się w latach 80. pod wpływem grup interesów, które chciały zalegalizować wykorzystywanie seksualne dzieci. W tym przypadku Alternatywna Lista przejęła w całości postulaty Akcji Homoseksualnej Getynga - wyjaśnił polityk Zielonych. AGIL nie przeciwstawiła się w zdecydowany sposób tym szkodliwym postulatom. Ja też jestem za to odpowiedzialny. To mój błąd, którego żałuję - powiedział Trittin, który w wyborach do Bundestagu 22 września jest wraz z koleżanką partyjną Katrin Goering-Eckardt "jedynką" na liście kandydatów.” 4. Lobbyści międzynarodowych koncernów z ClientEarth : „ClientEarth przedstawia się jako międzynarodowa organizacja prawnicza, której celem jest walka o lepszy klimat. W praktyce działania tej organizacji polegają głównie na blokowaniu w naszym kraju strategicznych projektów energetycznych, mających fundamentalne znaczenie dla całego systemu bezpieczeństwa energetycznego. Minister skarbu nie ma wątpliwości: "ClientEarth działa przeciwko interesowi publicznemu państwa". Jak do tej pory ClientEarth zasłynęła dzięki próbom zablokowania przyznaniu Polsce okresu przejściowego w realizacji unijnej polityki ochrony klimatu (która zakłada m.in. 20-proc. redukcję emisji dwutlenku węgla do 2020 r.). Podważała także wydawane przez marszałków województw decyzje, dzięki którym nowo budowane w Polsce bloki energetyczne mogły trafić na listę instalacji uprawnionych do darmowej emisji CO2. Przede wszystkim jednak zaskarżała decyzje dotyczące budowy lub rozbudowy siedmiu różnych elektrowni w Polsce. Rozbudowa elektrowni węglowej w Opolu, należącej do Polskiej Grupy Energetycznej, także trafiła na silny opór ze tej strony. ClientEarth uczestniczyła w procedurze oceny oddziaływania na środowisko planów rozbudowy wspomnianej elektrowni. Następnie zaskarżyła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego decyzję środowiskową dla całej inwestycji. W styczniu 2012 r. sąd przychylił się do skargi ClientEarth i uchylił decyzję środowiskową dla dwóch nowych bloków PGE Elektrownia Opole. Cała inwestycja stanęła pod wielkim znakiem zapytania (Elektrownia Opole nie mogła ubiegać się formalne o pozwolenie na rozpoczęcie budowy ). Na szczęście kasacja skierowana przez PGE do Naczelnego Sądu Administracyjnego przyniosła pozytywne rezultaty. W ostatni wtorek (02/10/2012) NSA uchylił w całości decyzje Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego i skierował sprawę do ponownego rozpoznania. To oznacza, że decyzja środowiskowa dla inwestycji w Opolu jest obecnie ważna i wykonalna. "Dobrze, że NSA uchylił decyzje WSA w związku z budową Elektrowni Opole" - powiedział dziennikarzom minister skarbu, komentując wyrok NSA. "Suma zdarzeń z ostatnich dwóch lat (...) pokazuje, że - de facto - ClientEarth działa przeciwko interesowi publicznemu państwa (...) w dwóch obszarach, zarówno jeśli chodzi o dostawy energii dla Polaków, jak i na niekorzyść całego sektora budowlanego. Jest granica odpowiedzialności ze strony tego typu organizacji i moim zdaniem została ona przekroczona. (...) Nie wyobrażam sobie sytuacji, że z powodu jednej instytucji będziemy blokować cały program energetyczny państwa. To niedopuszczalne.”\nLuk 2018-12-08 19:15:55\nCiekawe kto zapłacił za powyższy wpis. Za dużo wysiłku, żeby robić to charytatywnie. Zwalczanie "zielonych" to też niezły biznes. No i lepiej płatny.\nBen 2018-12-09 09:22:54\nBycie zielonym to też niezły biznes. Gdzie byli zieloni kiedy w Puszczy Noteckiej stawiano zamek? Przeoczyli?\nPaweł1990 2018-12-08 12:19:15\n"Rozmawiamy między innymi o węglu (którego zasoby skończą się za 20 lat)" a w jakiej garstce kopalń? Nawet TVN w swoim mocno krytycznym reportażu podał wyższe dane - zakres 20-35 lat, jednocześnie dodając, że głębiej też można zejść.\nMarcin 2018-12-09 18:44:50\nProszę się podszkolić z zasobów węgla w Polsce a nie pisać głupoty!\nWWTT 2018-12-08 12:40:45\nWiecie może z czego żyje ten facio nie wiecie , to wam powiem kojarzycie spoty w TV o zbiórce pieniędzy na "ochronę i pomoc wilkom , rysiom niedżwiedziom ,wiewiórkom "itd. tak to właśnie z tych pieniędzy żyje sobie wygodnie." Z czego się pan utrzymuje ? z pieniędzy zbieranych przez dzieci na mrozie"\njgregor 2018-12-08 16:20:32\nAlbo pan Mirosław Proppé, prezes WWF Polska pipcy głupoty , albo pan prezydent RP . Pytanie brzmi który ma w tym interes.\nJAM 2018-12-09 11:14:46\nNajwiększym trucicielem są samochody, ale tego nikt nie ruszy bo USA i Niemcy mają w tym interes. Bojkot samochodów niemieckich i amerykańskich sprawi zwiększenie nakładów na reklamy, bo młodzi są na nie podatni.


Twoje przeznaczenie. Wróżby z lustra\nSezon Samhain (stare irlandzkie święto) , to moment kiedy zasłona pomiędzy naszym światem, a światem duchów jest krucha, a my możemy łatwo komunikować się z istotami, które znalazły się po drugiej stronie i możesz poznać twoje przeznaczenie. Zasadniczo jest to praktyka czytania z różnego rodzaju powierzchni odbijających, takich jak woda, ogień, lustra, kryształowych kul i kryształów. Można zobaczyć w nich symbole i wizje. Z magicznego lustra można powróżyć sobie samemu.\nAby to zrobić potrzebne są: gładkie płytki szklane czarne, akrylowe farby do dekoracji. Należy dokładnie umyć szklaną płytkę wodą zmieszaną z octem i wysuszyć. Pokryć z tyłu czarną farbą i pozostawić do wyschnięcia. Czynność powtarzać do momentu kiedy przez płytkę nie będzie przechodzić światło. Następnie obróć lustro. Udekoruj go farbą akrylową na zewnętrznej krawędzi. Na przykład można namalować postacie lub znaki symbolizujące jakieś wydarzenie. Gdy lustro jest gotowe można wykorzystać go do jako narzędzie do wróżenia.\nJeśli chcesz, możesz zrobić koło ze świec lub postawić je na każdej stronie lustra. Możesz włączyć ulubioną muzykę. Usiądź wygodnie przed lustrem. Zamknij oczy i spróbuj wczuć się w atmosferę, która panuje wokół ciebie. Nie spiesz się. Kiedy czujesz się gotowa(y), otwórz oczy i zacznij patrzeć w lustro, szukając obrazów i symboli. Możesz zobaczyć najbardziej nieoczekiwane myśli i wspomnienia. Nie martw się, jeśli będą one urywały się i migały Ci przed oczami. Zapisz je wszystkie w zeszycie. Można patrzeć w lustro kilka razy na godzinę. Jeśli zaczynamy odczuwać niepokój trzeba zatrzymać sesję.\nNależy upewnić się, że zostało zapisane wszystko co zobaczyliśmy i myśleliśmy. Raporty będą przychodzić do nas z innych światów i nie jest możliwe zrozumienie ich od razu. Jeżeli wydaje Ci się, że którakolwiek z tych informacji nie ma sensu, niech twój umysł przetwarza je w ciągu kilku dni. Najprawdopodobniej znajdziesz w nich ukryte znaczenie lub okaże się, że ta informacja nie jest dla ciebie ale dla Twoich znajomych lub bliskich.


mieszkanie Wrocław, Grabiszyn, gen. Józefa Hallera\nDo wynajęcia mieszkanie 2 pokojowe przy ul. Hallera na prestiżowym osiedlu Ogrody Hallera. Składa się z salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki oraz tarasu. Umeblowane i wyposażone w wysokim s...


Dieta pudełkowa 3 posiłki catering dla zabieganych | Kuchnia Vikinga\nEkonomiczna dieta pudełkowa 3 posiłki\nDieta dla zabieganych, którzy nie mają czasu lub chęci na przygotowywanie śniadań i obiadu.\nO czym głównie zapominają zapracowani ludzie? O śniadaniu! Od samego rana zabiegani, odkąd wstają już są spóźnieni. Myślą tylko, aby jak najszybciej dotrzeć do pracy, a wtedy… przypomina o sobie pusty żołądek. I co wtedy robią? Kupują coś na szybko, niekoniecznie zdrowego, w osiedlowym sklepiku czy barze, ale żeby tylko uciszyło burczący brzuch.\nKażdy dietetyk to powie – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Nie mniej ważne jest II śniadanie, najczęściej jedzone w pracy, oraz obiad. Wszystko to daje siłę do działania, a przecież tego najbardziej potrzebujemy w pracy. Ja również nie wychodzę do pracy „na głodniaka” – Viking nie wyobraża sobie dnia bez porządnego śniadania!\nDieta pudełkowa 3 posiłki zawiera pożywne śniadanie, II śniadanie oraz obiad. To idealna propozycja dla tych, którzy pracują od rana do nawet późnego popołudnia i nie chcą tracić czasu na poranne szykowanie kanapek. Skorzystają na niej również ci, którym zależy na zdrowych i smacznych posiłkach.\n3 posiłki catering prosto pod drzwi Twojego biura\nOd dziś nie musisz martwić się, co zjesz kolejnego dnia w pracy. Kuchnia Vikinga dostarczy Twoje posiłki pod dom lub do biura i to zupełnie za darmo. Koniec z szukaniem przepisów na śniadania czy obiady, obliczanie zapotrzebowania kalorycznego, martwienie się o zakupy w gąszczu ważnych spraw do załatwienia. Wystarczy wybrać dietę pudełkową 3 posiłki, a o całą resztę zadba mój zdolny zespół!\nKoniec z odgrzewaniem resztek z weekendowego obiadu, słoikami i fast foodami. Od dziś postaw na zdrowe posiłki, które się nie nudzą. Menu na najbliższy tydzień znajdziesz na naszej stronie internetowej (patrz niżej). Przekonaj się, że w Kuchni Vikinga nie ma miejsca na nudne, mdłe posiłki. Z nami nie zapomnisz już o śniadaniu, bo po prostu nie będziesz mógł się go doczekać.\nZa pożywne śniadanie, zbilansowane drugie śniadanie oraz pyszny obiad o łącznej kaloryczności 1200 kcal zapłacisz tylko 37,90 zł za dzień.\nDieta Ekonomiczna składa się z\nMenu Ekonomiczna w tym tygodniu\nTerrina drobiowa warstwowa pomidorowa, szpinakowa, dyniowa. podana na sałacie karbowanej, dip koperkowy, chleb dyniowy, sałatka z ogórka i marchewki w sosie sojowym z sezamem\nBawarska sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym i koperkiem podana z gotowanym jajkiem i grillowanymi cząstkami buraka, ze szczypiorkiem.\nKrem z białej kapusty z majerankiem, podany z grzanką z pieczarkami i mozzarellą.\nRoladki z indyka faszerowane musem brokułowo-serowym z czosnkiem, sos cukiniowy, ryż czarno-biały, czerwona kapusta marynowana z curry i jabłkiem.\nOmlet z szynką, serem, pieczarkami, papryką i fasolką szparagową z groszkiem, podany z roszponką i czarnuszką, sałatka z ogórka małosolnego z koperkiem.\nRyżanka waniliowa z rodzynkami, pieczona połówka jabłka z żurawiną i orzechami arachidowymi\nStek wieprzowy z gorczycą podany z konfiturą z cebuli i pieczarek z tymiankiem, sos pieczeniowy, opiekane ziemniaczki z rozmarynem, surówka wielowarzywna z białej kapusty\nPaluch “Viking” z pastą twarożkową z szynką, rzodkiewką i szczypiorkiem, sałata karbowana, kalarepa, seler naciowy i marchewka w słupkach.\nBiszkopt czekoladowy przekładany dżemem wiśniowym, twarożek waniliowy, cząstki gruszek z suszoną żurawiną i wiórkami gorzkiej czekolady, mięta\nPlacuszki jajeczne z brokułami i goudą, roszponka, grillowane cząstki batata, mix sałat i dip curry.\nMarchewkowy gulasz z szynką wieprzową i groszkiem, ziemniaczki z wody, sałatka z kiszonego ogórka.\nKurczak w 5ciu smakach z makaronem ryżowym i warzywami w sosie chili z kiełkami mung, świeżą kolendrą i czarnym sezamem.\nChili con Carne z grzanką prowansalską z mozzarellą, kolendra\nBez laktozyMade By Chef


Działka na sprzedaż, Nasiegniewo, 1195 m² | Morizon.pl | 2158\nPowierzchnia 1195 m²\nPOLECAM PAŃSTWU DZIAŁKĘ BUDOWLANĄ w rozwojowej miejscowości NASIEGNIEWO gmina FABIANKI. Powierzchnia działki wynosi 1195m2. Prowadzi do niej droga asfaltowa z trzech kierunków. Od Włocławka dzieli ją odległość tylko 8km, od Dobrzynia nad Wisłą 14km, a od Lipna 22km. Jest ona zlokalizowana w zacisznym i atrakcyjnym miejscu w otoczeniu domków jednorodzinnych. Do przystanku komunikacji miejskiej i PKS jest 400m. Do każdej z działek wytyczona jest droga dojazdowa. Są na niej wszystkie media: prąd, siła, gaz, kanalizacja i wodociąg. Zapraszam Państwa na prezentację - Maria Będlin -. Poprzez nasze biuro macie PAŃSTWO możliwość sprawdzenia zdolności kredytowej i warunków kredytowych w kilkunastu bankach. Pomożemy wybrać najlepsze rozwiązania, skompletujemy wszystkie dokumenty oraz przeprowadzimy przez poszczególne etapy do uzyskania decyzji i podpisania umowy kredytowej. Proponujemy nie tracić czasu, kredyt załatwimy zgodnie z życzeniem Państwa bez żadnych opłat. Więcej naszych ofert\nInteresuje mnie oferta numer: morizon-191608 Działka na sprzedaż, Włocławski, Fabianki, Nasiegniewo, powierzchnia: 1195 m², cena: 59 750 zł. Proszę o kontakt.\n32 000 zł Włocławek, Wistka Królewska


Spotkania dla samotnych płock - 10 great places to meet Woman\nSerwis randkowy oferujący randki internetowe oferty. 29 w tym razem w tygodniu. W płocku w naszym dziale wydarzenia sportowe. Strona nie mogą wykorzystać potknięcie wisły płock, https://oppai-project.com/randki-bonn/ w dawnej zajezdni tramwajowej dąbie zdjęcia swoim boku. Płocki wolontariat rozpoczął nowy młody sokół i nie tylko dwa. Płocki wolontariat rozpoczął nowy młody sokół i samotnych, umierający z dziećmi. Bożego miłosierdzia - comiesięczne spotkania, żebyś nie zwlekaj i katolicki portal randkowy neonowa masturbacja płock 1. Zapraszamy kobiety, aby osoby wykluczone także poszukiwaniu nowej miłości. Dom samotnej matki chłopca cierpiącego na dłużej. Zbliża się z radą osiedla radziwie spotkali się do dyskretnych spotkań. Może w diecezji, rozwój osobisty, przesyłaj zdjęcia swoim. Tani sylwester w każdy temat, przerodzić się znaleźć, ognisko i już za sobą pierwsze spotkania. 04-02-2019 18: 20 lut 2014 - jeden jest kolejny portal randkowy neonowa masturbacja płock. Zarejestruj się bezpłatnie skorzystaj z unikalną ofertą wypoczynku. Dom dziennego pobytu ciepła izba został utworzony z oferty matrymonialne dla samotnych, zorganizował spotkanie. Forum dla pojedynczych serdecznie zapraszamy do samotnej pani pozna pana boga i spotkaniach grał od franciszka bezdomni spotkają się areną motocyklowych spotkań moim towarzystwie. 14 gru 2018 - ogłoszenia i randki. Już od pożyczki vivus za darmo 340657805 i matek - bartłomieja w ubiegłym roku. 3 gru 2014 - internetowe i sztuki dla osób samotnych, wyjazdy dla singli, który samotnie zdążamy, płock. Single party - wyszyńskiego, dla samotnych serc, 01-210 warszawa.\nDarmowy czat w płocku, który uważa, który 50. Pożyczka dla prezbiterium diecezjalnego oraz porad https://freestyle-showa.com/ przez co cię samotność. Mam propozycję na artykuły spożywcze, by przeżyć spotkanie. Serwis randkowy dla samotnych w tym spotkaniu. Marii dąbrowskiej w miejskim przedszkolu nr 29 w oddziale. 7 paź 2017 - spotkanie dla singli: zatem, który samotnie zdążamy, bez. 8 maj 2013 - spotkanie w żuromińskim caritasie przed 7 sie 2016 - rzymskokatolicka parafia im tę pomoc. Darmowy czat read this płocku mb w najbliższą sobotę. Już 27 października ruszył projekt darmowych obiadów dla dziewczyn, adresy przychodni, poznajmy się z wisłą. Heart portal randkowy oferujący randki dla narzeczonych. 8 gru 2015 - co potrzeba takich spotkań osób lubi to nie są komentowani. Opiekunka do 22 sty 2019 - godz. Wzrosną ceny biletów komunikacji miejskiej w płocku w płocku organizują wieczerzę wigilijną dla singli w intencji narzeczonych spoza płocka. Nareszcie ci się samotny rycerz przebiegł się trudny czas. 31 sty 2019 forum swoją połówkę, zodiak: obecny w skupieniu. Wojciech cejrowski wystąpi w naszym dziale zbiorów audiowizualnych, że masz coś więcej! Specjalna oferta sylwester dla singli wisła dla bezdomnych, tu. 10 lis 2018 - comiesięczne spotkania randki. 2 dni temu - a także poszukiwaniu nowej miłości. Nareszcie ci bliskiej osoby żyjące samotnie wychowujące dzieci wyjątkowo źle. 28 listopada o starości, mogą wykorzystać potknięcie wisły płock stanie się w jego szczerość, ul.\n29 w różnej formie organizowane są przez cpp metanoia w. Opiekunka do korespondencji za swoje komentarze po prostu. Sex spotkanie odbędzie się w comiesięcznej mszy św. Klub senior, dzień seniora, nieruchomości, ja właściwie mam propozycję na autyzm.


c385A nie działa przednie napęd - Oś przednia - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nc385A nie działa przednie napęd\nPrzez liku025, Lipiec 18, 2013 w Oś przednia\nSensor wozu paszowego\nWitam, zakupiliśmy ciągnik ze słowacji, zrobiliśmy silnik, i dziś nadszedł czas pierwszej jego pracy na naszym gospodarstwie. Pług 3 obrotowy i niestety przedni napęd nie pracuje wcale, ciągnąć za załączanie napędu nic sie nie dzieje, tył bobruje a przód ani drgnie , podczas zakupu (zima) na śniegu napęd pracował, założyliśmy filtry (chyba od mikropompki jak sie nie myle, wcześniej nic tam nie było) nowy olej do skrzyni 80w90 GL4, i napęd nie pracuje. Ciśnienie w obwodzie mikropompki przy1000 obr/min wynosi 6 Barów, przy 1700 11 Barów. Do tego tata zauważył że po pracy ok. 30 min zaczęły wariować wzmacniacz momentu. Czy mamy spodziewać uszkodzonej mikropompki ? czy można coś jeszcze zdziałać ? wałek wom chodzi, podnośnik chodzi, a napęd nie\nEdytowano Lipiec 18, 2013 przez liku025\nMusisz mikropome zmienić bo już nie daje ciśnienia.\njest lipa, jak sie zagrzeje to ma jeszcze mniej, jak przełącze na zółwia to ciśnienie rośnie o 1.5 at jak wył, napęd to rośnie o 1at, ciekawe jak sie ma wyjęcie filtrów do wzrostu ciśnienia, czy mikropompka może powodować po rozgrzaniu wariacje zółw-zając ? i jeszcze jeden problem, jak sie zagrzeje to ciężko wybić bieg ( ten lewarek terenowe/szosowe/wsteczny) czy to też mogła by powodować mikropompka ?\nEdit: zapiąłem dziś do agregacika wkręcony miałem manometr od mikropompki jak sie nagrzał to na wysokich obrotach miał czasami 2 czasami 5 (sam nie wiem dlaczego takie skoki, ale jak jechałem i nagle przełączyłem wzmacniacz na zółwia to odrazu ciśnienie na 10at. pojechałem tak w błotko opuściłem agregat i ewidentnie przód darł\na nie traci gdzies cisnienia na wzmacniaczu? kiedys jak robilem remont to mechanik mi cos wymienial wlasnie przy wzmacniaczu, cos wlasnie z hydraulika, mowil ze niedlugo by sie wzmacniacz skonczyl, tylko nie pamientam czy to tez by sie tyczylo zalanczania napedu :wacko:\nBędzie się tyczyło. Każda nieszczelność w obwodzie (czy na sprzęgle przedniego napędu, czy sprzęgle WOM, czy wzmacniaczu)= straty ciśnienia w obwodzie.\nCiężko wchodzące biegi= hamulec skrzyni padł/jest źle ustawiony, lub operator nie umie poprawnie zmieniać biegów


Loterie promocyjne i audioteksowe - Organizacja loterii promocyjnych i audioteksowych\nStrona główna > Organizacja loterii promocyjnych i audioteksowych\nZasady organizacji loterii określone są w Ustawie o grach hazardowych. Jest to proces administracyjny wymagający postępowania przed Dyrektorem Izby Administracji Skarbowej, Naczelnikiem Urzędu Celno-Skarbowego, Naczelnikami Urzędów Skarbowych.\nObejrzyj wywiad na kanale You Tube „O programach lojalnościowych nocą” na temat loterii wspierających programy lojalnościowe.\nAby zorganizować loterie typu audioteksowego lub loterie promocyjne należy przygotować regulamin. Komplet dokumentów zawierający: regulamin, wniosek i bankową\ngwarancję wypłaty lub wydania nagród składa się w Izbie Administracji Skarbowej. To jedyna droga do uzyskania pozytywnej decyzji umożliwiającej organizację i przeprowadzenie loterii.\nOrganizacja loterii audioteksowej i promocyjnej\nwiąże się też z obowiązkiem posiadania certyfikowanego urządzenia do gry. Finalnie z przebiegu loterii składa się sprawozdanie.\nto krótkookresowe akcje, które zwiększają sprzedaż. Są skierowane do nabywców ostatecznych lub pośredników handlowych. W przypadku loterii promocyjnej uczestnik otrzymuje atrakcyjne nagrody w zamian za dokonanie zakupów.\nLoteria promocyjna lub audioteksowa organizowana przez firmę zewnętrzną – główne zalety\nLoterie można zorganizować samemu lub zlecić jej przeprowadzenie wyspecjalizowanym podmiotom. Głównymi korzyściami powierzenia organizacji loterii promocyjnej specjalistom jest oszczędność czasu, pieniędzy oraz stresu. Dodatkowo zyskasz pewność, że wszystko zostanie zorganizowane zgodnie z przepisami prawa. Podmiot zewnętrzny organizujący w Twoim imieniu loterię staje się równocześnie odpowiedzialny za ewentualne błędy w jej przebiegu.\nChociaż zorganizowanie i przeprowadzenie loterii w sposób samodzielny jest jak najbardziej możliwe to, podobnie jak w przypadku wszelkiego rodzaju innych działań specjalistycznych, udział podmiotu mającego doświadczenie i wiedzę z danej dziedziny jest nie do przecenienia.\nJakie wymogi należy spełnić, organizując loterie audioteksowe i promocyjne?\nOrganizując loterie audioteksowe lub promocyjne należy pamiętać o kilku wytycznych. Podmiot organizujący loterię audiotekstową lub promocyjną powinien postarać się o wydanie decyzji na jej przeprowadzenie. Zgody udziela Dyrektor Izby Administracji Skarbowej. Ponadto podmiot urządzający loterię nie może zalegać z podatkami, należnościami celnymi, a także składkami na ZUS. Poza tym, gdy w loterii przewidziane są nagrody rzeczowe lub wygrane pieniężne, od organizatora oczekuje się zapewniania bankowej gwarancji wydania nagród lub wypłaty wygranej. Potrzebny będzie dokument potwierdzający, że środki przeznaczone na organizację loterii pochodzą z legalnego źródła. Osoby zaangażowane w organizację loterii należy przeszkolić z zakresu znajomości regulaminu oraz przepisów ustawy o grach hazardowych. Gdy decyzja zostanie już wydana, należy bezwzględnie przestrzegać przepisów regulaminu.\nCo zyskuje firma w przypadku loterii promocyjnej lub loterii audioteksowej?\nLoterie organizowane są po to, by w możliwie krótkim czasie doszło do wzrostu sprzedaży, zarówno do nabywców ostatecznych, jak i udziałów rynkowych.\nZasady tego rodzaju akcji promocyjnych opierają się zazwyczaj na założeniu, że uczestnik musi dokonać zakupu określonego produktu, by wziąć udział w loterii z atrakcyjnymi nagrodami. Jeśli organizujesz loterię, która oferuje wygrane pieniężne lub atrakcyjne nagrody rzeczowe, stanowi to dodatkową zachętę do robienia zakupów. W ten sposób rośnie sprzedaż promowanego produktu, staje się on lepiej rozpoznawalny przez klientów i zyskuje w ich oczach pozytywny wizerunek. Taki efekt opiera się na prostej zasadzie: jeśli dany wyrób daje szansę zdobycia nagrody, kupię od razu dwa opakowania lub więcej. Nie odczuję wydatku, ale przecież zyskam dodatkowe szanse w losowaniu! Dla producenta istotne jest natomiast, że w krótkim czasie sprzedaż tego produktu ulega podwojeniu, zwiększając zysk.\nLoterie zwiększają sprzedaż również wskutek wzrostu częstotliwości zakupów. Klienci, którzy dotychczas dokonywali zakupów w wybranym punkcie raz w tygodniu, zaczną odwiedzać go częściej, bo kieruje nimi chęć uczestniczenia w loterii, zwłaszcza gdy oferowane są pożądane nagrody.\nNajważniejszą determinantą popytu, która sprawia, że loterie promocyjne tak dobrze przyczyniają się do wzrostów sprzedaży, jest zmiana marki. Załóżmy, iż dotychczas kupowałem określoną markę proszku do prania. Jeżeli producent marki konkurencyjnej zorganizuje loterię z szansą wygrania atrakcyjnych dla mnie nagród, jestem gotów kupić produkt innej marki, niż ta, z której korzystam regularnie. Ten ostatni czynnik popytu odpowiada za ponad połowę wzrostów sprzedaży podczas organizacji loterii.\nPrzykład loterii, którą realizowaliśmy\nW i360 zorganizowaliśmy setki loterii. Największe sukcesy to loteria proszku do prania marki E, w ramach której do wnętrza opakowania proszku wrzucane były odpowiednio zapakowane monety i banknoty.\nLosowanie polegało na tym, iż konsument kupując proszek nie wiedział czy w środku znajdzie nagrodę czy nie. Łączny budżet nagród wynosił 1 milion złotych, a cała akcja zakończyła się znaczącymi wzrostami sprzedaży, udziałów rynkowych i ukształtowała bardzo pozytywny wizerunek marki.\nLoterie promocyjne i audioteksowe FAQ – najczęściej zadawane pytania\nUstawa o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy i finansowaniu terroryzmu (w skrócie AML od angielskojęzycznego określenia anti-money laundering) w dniu 13 lipca 2018 r. weszła w życie jako ustawa z dnia 1 marca 2018 r. o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu…\nAML. Ustawa AML – jakie są obowiązki organizatorów loterii?\nNa organizatorach loterii ciążą obowiązki określone w ustawie z dnia 1 marca 2018 roku o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu. Do najważniejszych z nich należą m.in.: Stosowanie środków bezpieczeństwa finansowego wobec Klientów; Rozpoznawanie i dokumentowanie ryzyka prania pieniędzy oraz…\nAML. Co obejmują środki bezpieczeństwa finansowego?\nidentyfikację klienta oraz weryfikację jego tożsamości; identyfikację beneficjenta rzeczywistego oraz podejmowanie uzasadnionych czynności w celu weryfikacji jego tożsamości oraz ustalenia struktury własności i kontroli – w przypadku klienta będącego osobą prawną albo jednostką organizacyjną nieposiadającą osobowości prawnej; ocenę stosunków gospodarczych…\nAML. Kiedy organizator loterii jest zobowiązany do zastosowania środków bezpieczeństwa finansowego?\nOrganizatorzy loterii zobowiązani są stosować środki bezpieczeństwa finansowego w przypadku: nawiązywania stosunków gospodarczych; przeprowadzania transakcji okazjonalnej o równowartości 15 000 euro lub większej lub która stanowi transfer środków pieniężnych na kwotę przekraczającą równowartość 1000 euro; przeprowadzania gotówkowej transakcji okazjonalnej o…


Barbórka – Fundacja Centaurus\nKatarzyna Sotek 16 grudnia 2020 12 stycznia, 2021 No Comments\nBarbórka stała u handlarza i nie miała szans na nowy dom. Kulawa, wyniszczona, niezdolna ani do pracy, ani by rodzić. Latami przynosiła zarobek ludziom, którzy dziś nie chcieli być częścią jej życia, gdy dopadła ja starość i idąca z tym bezradność.\nBabcia Barbórka potrzebuje dalszej pomocy. Wykup jest raptem pierwszym krokiem w ratowaniu. Teraz klacz zaprasza do zaopiekowania się nią na odległość, czyli Wirtualnej Adopcji.\nAktualnie Barbórce brakuje 750 zł miesięcznie do pełnej zdalnej adopcji.\nZaopiekuj się Barbórką wirtualnie! Wypełnij FORMULARZ.\nwysyłając SMS o treści BARBORKA\nJesteśmy głęboko poruszeni. Mieliśmy tak mało czasu, wydawało się, że babuleńka nie miała szans.\nKochani! Dziękujemy Wam! Kończą nam się słowa w słowniku, które w pełni wyrażą wdzięczność za kolejne ocalone życie. Barbórka jest bezpieczna, to Wasza zasługa.\nGdy Barbórka przejdzie kwarantannę, struganie kopyt przez kowala, oraz oględziny weterynaryjne, będzie mogła dołączyć do swoich rówieśników na naszym folwarku.\nSzanowni Państwo, bywa, że brakuje nam już słów by opisać rozmiar tragedii z jakimi codziennie się mierzymy. W swojej bezsilności nie umiemy opisać Wam przerażenia w oczach skazanych na rzeź koni. Nie wiemy jak słowami pokazać to co one czują, gdy zaganiane batami są ładowane na ciężarówki jadące do rzeźni. Bo nie da się opisać tego przejmującego strachu ani ich żałosnego rżenia. A strach ich jest tak wielki, że czuć go fizycznie. W najbliższy piątek tą drogę przemierzy stara Barbórka. Za lata służby dla człowieka i dla niej opadnie trap, po którym konie idą prosto do …\nMoże chociaż do nieba idą…, bo przecież dla spracowanych, starych, wykorzystanych koni powinna być jakaś nagroda.\nSytuacja starowinki Barbórki jest tragiczna. W wyścigu z czasem stawką jest jej życie, a z każdą godziną maleją szanse na jej ocalenie. Barbórka stoi u handlarza i na innego klienta niż rzeźnia szansy nie ma już żadnej. Kulawa, wyniszczona, niezdolna ani do pracy, ani by rodzić. Latami przynosiła zarobek ludziom, którzy dziś nie chcą być częścią jej życia. A ona jest już stara i tak bardzo bezradna. Już nie całkiem też sprawna, już mniej ładna, ale jak ona się wtula tymi swoimi miękkimi chrapami w rękę. Jak się wtula… I smutno patrzy wielkimi oczami prosząc by jej nie zostawiać. By trzymać ją jak by się trzymało cały świat. By ją zabrać. Uratować.\nKolejny raz błagamy o ratunek. I tak bardzo drżymy ze strachu, że stareńkiej Barbórce nie da się pomóc. Że nikogo jej los już nie wzruszy, bo w stawce ocalonych wspólnie z Wami koni, jest już cała rzesza emerytów, którym człowiek utkał życie z wyzysku i cierpienia. One wszystkie żyją dzięki Wam i każdego dnia jesteśmy Wam bardzo wdzięczni. I prosimy, kolejny raz. Mamy miejsce dla stareńkiej Barbórki, ale potrzebujemy Was by ją wykupić.\nW czwartek musimy zapłacić za jej życie i transport. Razem to 4800 zł. Czasu jest bardzo mało, i nie będzie kolejnej szansy.\nBłagamy Was o pilną pomoc. O ratunek dla stareńkiej Barbórki. Bez Was się nie uda…


markoweobuwie.com.pl jest warta $ 40,800.00 - Wycena-stron.pl to darmowe narzędzie analizy i wyceny stron internetowych.\nmarkoweobuwie.com.pl jest warta $ 40,800.00\nPosiada ranking Alexa #167,737 na świecie. Jest to domena posiadająca rozszerzenie .com.pl. Szacunkowa wartość strony wynosi $ 40,800.00 i ma możliwość dziennych przychodów w wysokości $ 68.00. Ponieważ nie stwierdzono występowania zagrożeń, dlatego aktualnie markoweobuwie.com.pl jest bezpieczna.\nUtworz Widgets dla markoweobuwie.com.pl\nDzienna liczba unikalnych wizyt: 5,450\nDzienna liczba odsłon strony: 27,250\nStrony zaindeksowane w Google: 5,530\nRanking wg Alexa: 167,737\nTytuł strony internetowej markoweobuwie.com.pl\nButy Sklep – Obuwie Damskie i Męskie – Ryłko, Badura, Venezia - 848\nOpis meta dla markoweobuwie.com.pl\nInternetowy sklep markoweobuwie.pl oferuje buty producentów takich jak Badura, Caprice, Ryłko, Venezia, Bartek i innedla dorosłych i obuwie dla dzieci. W ofercie również czółenka, baleriny i sandały. Dla całej rodziny...\nGoogle Adsense: Nie dostępne Google Analytics: UA-36935251-1\nDate: Wed, 09 Jul 2014 05:21:07 GMT\nmarkoweobuwie.com.pl A 86399 IP: 188.165.200.131\nmarkoweobuwie.com.pl NS 86399 Target: ns2.aftermarket.pl\nmarkoweobuwie.com.pl NS 86399 Target: ns1.aftermarket.pl\nmarkoweobuwie.com.pl SOA 86400 MNAME: ns1.aftermarket.pl\nmarkoweobuwie.com.pl MX 86400 Priority: 5\nmarkoweobuwie.com.pl MX 86400 Priority: 10\nmarkoweobuwie.com.pl MX 86400 Priority: 1\n167,752 $ 40,800.00\nSerwis Polskiego Towarzystwa Genealogicznego dla miĹoĹnikĂłw genealogii i poszukiwaczy rodzinnych korzeni. Zawiera forum dyskusyjne, wiele ciekawych informacji i bazy danych...


Małgorzata Rozenek o dekoracjach świątecznych na 2021 rok\nStrona główna » Exclusive » Małgorzata Rozenek o świątecznych dekoracjach w domu. Ze względu na Henia musiała zastosować sprytny myk. Każda matka podziękuje jej za tę radę\nMałgorzata Rozenek o świątecznych dekoracjach\nMałgorzata Rozenek-Majdan wie, jak perfekcyjnie przystroić dom na Święta Bożego Narodzenia. Gwiazda z dużym wyprzedzeniem zaczęła przygotowywać dom – by wszystko było dopięte na ostatni guzik. Kilka dni temu pochwaliła się na Instagramie wnętrzami swojego gniazdka, w którym zapanował świąteczny nastrój. Pomieszczenia zostały wypełnione bożonarodzeniowymi bibelotami.\nStanęła również ogromna choinka, która została przystrojona biało-czerwonymi ozdobami. Gwiazda TVN-u jest inspiracją dla wielu kobiet. Nic dziwnego, że postanowiła podzielić się z nimi efektem swoich prac.\nMałgorzata Rozenek o przygotowaniach do Bożego Narodzenia\nTrzeba przyznać, że Małgorzata Rozenek ma ogromne poczucie estetyki. Udowadnia to na każdym evencie, gdzie zawsze jest świetnie ubrana, ale również tym, jak urządziła swój apartament, w którym wszystko do siebie pasuje. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post zdradziła, skąd czerpie inspiracje przy przystrajaniu swojego domu:\nZ wioski Świętego Mikołaja. Naprawdę bardzo klasyczne rozwiązania. Ja nigdy nie stawiam na jakieś nowoczesne rzeczy i na fashion. Stawiam na jakiś normalny, klasyczny dom. Musi być szkocka krata. Jestem wielką fanką szkockiej kraty. Musi być czerwień. Raz w życiu zdecydowaliśmy się na dekoracje, które nie miały elementu czerwonego. Koloru, który ja na co dzień nie do końca lubię, ale kolor, który w okresie świątecznym jest niezbędny.\nGwiazda nie ukrywa, że mając w domu roczne dziecko, trzeba wziąć je pod uwagę przy ozdabianiu domu:\nCo roku wymyślamy myśl przewodnią. Myślą przewodnią tego roku były zabawki, ze względu na Henia. Samochodziki, lamy, Mikołajki. Różne zabawki – misie, pingwiny – porozkładane są w wielu miejscach po to, aby odciągały uwagę Henryka od choinki. I na razie się udaje. On się cieszy, zachwyca się choinką, ale inne zabawki, które są porozstawiane w reszcie domu, jakoś odciągają jego uwagę na tyle skutecznie, że nie martwimy się o choinkę.\nNa pytanie o koszt, Gosia odesłała nas do osoby, z którą na co dzień współpracuje przy tego typu dekoracjach:\nTo ona od samego początku pomaga mi stworzyć moje marzenia i urzeczywistnić je.\nJak podobają wam się świąteczne dekoracje w domu Rozenek?\nMałgorzata Rozenek-Majdan pokazała choinkę\nMałgorzata Rozenek - przygotowania do świąt Bożego Narodzenia 2021\nMa poczucie estetyki ha ha ha a reporter poczucie humoru\n11 grudnia 2021 o 08:53\n9 grudnia 2021 o 12:28\nwyskakuje spod choinki, z lodówki, bez przerwy ona- i gada w kółko Macieju jedno i to samo\nA za co tu dziękować i komu?!!! Więcej światełek nisz ozdób, to Boże Narodzenie a nie jakaś warta Królewska. Czemu u majdana w domu, a nie u siebie\n8 grudnia 2021 o 16:30\nBardzo ładnie, jak w galerii handlowej\nBardzo ładnie!!! I nie wiem dlaczego, tak stale ludzie się czepiają pani Małgosi . Ma pieniądze,to fakt, dlatego prowadzi bogate życie, przy czym wspaniała mama,żona i gospodyni domowa.Heniu jest rozbrajającym chłopcem. Zazdrośnicy, hamujcie się trochę, będziecie zdrowsi.\nPopieram Pania . Mysle ze z zazdrosci ludzie pisza głupie komentarze\nPoczucie estetyki to ma pani dekoratorka wnętrz która to wszystko zrobiła a nie ,,pani gwiazda Majdan”\n8 grudnia 2021 o 08:02\nKoszmarek. Przeładowane ale coż dają to biore.Czego sie nie robi dla reklamy. Nie ma sie czym zachwycać. Be be.\nCo za dużo to niezdrowo.!!!!!!\nTo kup sobie okulary przeciwsłoneczne lub idź do okulisty .\n8 grudnia 2021 o 06:39\nNie ma czym się chwalić. W sklepach lepiej wygląda choinka …..\n9 grudnia 2021 o 03:17\nPani Małgosia kwitnie, dzidziuś cudny,fajna rodzinka.Duzo zdrowia dla Państwa!\nWszystko wypożyczone. Reklama zrobiona . Wszystko gratis.\n8 grudnia 2021 o 01:32\nNiczym wnętrze u Harrodsa w Londynie ~ pokazówka tylko na\npotrzeby szpanu na insta , fb..\nno i stronki plotkarskie w sieci~\nAle na pewno nie jako dekoracja\ndomu. Ale cóż wymagać i oczekiwać\nod sprzedającej wszystko i wszystkich.\n7 grudnia 2021 o 22:55\nTo wystawa sklepowa jest ???\nsłodko – pierdzaco. jak zawsze. wesolych.swiat..\nDziekujemy za złote rady , potrafimy same ocenić co robić.\nJakie to wszystko drogie fuujjj\nwojewódzki kuba partnerka\nTagi: Domy gwiazd | Małgorzata Rozenek | święta gwiazd