FRYZJER ŚWIECIE - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów fryzjer świecie\nfryzjer świecie - najlepsze wpisy\nTeż się pocieszyłam że nie jestem jeszcze najgorszą jedzą na świecie ? -- Fryzjer jest wazniejszy niż pasztet, to oczywiste. Przynajmniej do póki nie masz dziecka z własciwym facetem. Czytaj więcej...\nFryzjer Świecie- Chełmno\na gdzie znajduje sie ten salonik?:) Czytaj więcej...\nN, 15-05-2011 Forum: Świecie - Fryzjer Świecie- Chełmno\nChłopiec wchodzi do fryzjera a ten mówi do klienta: - To jest najgłupsze dziecko na świecie. Proszę popatrzeć pokażę panu Fryzjer bierze w jedną rękę dolara a w drugą dwie dwudziestopensówki. Woła Czytaj więcej...\nCz, 24-08-2017 Forum: Nikiszowiec - Re: Anegdoty, dowcipy i coś więcej\nDobry Fryzjer Świecie\nZnacie jakiegoś dobrego i niedrogiego fryzjera w Świeciu?? Chodzi mi o układanie włosów ;) Czytaj więcej...\nPt, 01-06-2012 Forum: Świecie - Dobry Fryzjer Świecie\nfryzjer świecie - pozostałe wpisy\nZnacie jakiegoś dobrego i niedrogiego fryzjera w Świeciu?? Chodzi mi o układanie włosów ;)\nTeż się pocieszyłam że nie jestem jeszcze najgorszą jedzą na świecie ? -- Fryzjer jest wazniejszy niż pasztet, to oczywiste. Przynajmniej do póki nie masz dziecka z własciwym facetem.\nChłopiec wchodzi do fryzjera a ten mówi do klienta: - To jest najgłupsze dziecko na świecie. Proszę popatrzeć pokażę panu Fryzjer bierze w jedną rękę dolara a w drugą dwie dwudziestopensówki. Woła chłopca i pyta: - Co wybierasz? Chłopiec bierze dwudziestpensówki i wychodzi - A nie mówiłem\nSzukam dobrego fryzjera w Świeciu lub okolicach. Chodzi mi głownie o pani/ panów ceniących nowoczesność oraz indywidualność!\nPt, 13-05-2011 Forum: Świecie - Fryzjer Świecie- Chełmno\npo głębszym namyśle stwierdzam, że nie mam takich marzeń, na które nie byłoby mnie stać. mam natomiast marzenie, na które chętnie wydałabym dużą ilość pieniędzy, ale nikt na świecie nie jest w stanie mi tego sprzedać. -- Fryzjer jest wazniejszy niż pasztet, to oczywiste. Przynajmniej do póki nie\n"jedyne wydatki na siebie to leczenie i ewentualnie nowe buty jak stare się zedrą." Nie wiem na jakim świecie żyjesz, ale mnóstwo kobiet musi sobie radzić bez fryzjera, a ciuchy kupuje w lumpeksach.\npolecam salon donatella w chełmnie, proszę mnie nie pytać o ceny ja mam zniżki za staż :) zresztą połowa świecia już tam jeżdzi, tylko zapisy ale to gwarancja przyjęcia, terminy ok 1-2 miesięcy ale warto raz pojechać i zapisać się na przyszłość no i tani nie są ale po terminach widać, że jakoś na b\nSo, 14-05-2011 Forum: Świecie - Fryzjer Świecie- Chełmno\nDziewczyny szukam fryzjerki która zajmuje się zagęszczaniem włosów jak macie namiary podajcie będę bardzo wdzięczna.\nPt, 28-01-2011 Forum: Świecie - Fryzjer Świecie-Grudziądz-Chełmno\nSerio nic Ci nie przychodzi do głowy? Syn może mieć np. własny sklep i klienci mogą się do niego garnąć jak muchy do miodu, albo może zostać fryzjerem. Wiele klientek uwielbia fryzjerów, z którymi można porozmawiać. Poza tym, są poradnie zawodowe i tam na pewno dowiecie się jak można wykorzystać\nSo, 07-10-2017 Forum: emama - Re: Czy wszyscy sa jednakowo inteligentni?\nNo właśnie, moja raz tnie super, raz beznadziejnie, wiem, że to od dnia zależy, ale mnie to wkurza. Chodzę do fryzjera raz na 3-4 miesiące, tylko podciąć włosy i nie mam ochoty męczyć się tyle czasu, jak akurat na zły dzień trafię:( -- Ja robię swoje i ty robisz swoje. Nie jestem na tym świecie\nRe: Fryzjer Świecie-Grudziądz-Chełmno\nNie zanudzaj tu durnymi pytaniami. Jak widze twój nick to wyc mi sie chce. Moze zapytasz też jakie gacie załozyc , albo jaka gumke uzyć?\nSo, 29-01-2011 Forum: Świecie - Fryzjer Świecie-Grudziądz-Chełmno\nCzwartek, odpoczywam :-)\nWczoraj skończyłam, co miałam do zrobienia i dzisiaj odpoczywam. :-) Fryzjer, zakupy, wizyta u kumpelki. O, i takie dni lubię. :-D Z cyklu "pogoda na świecie": w nocy było -2C (hmmm...), maks dzisiaj: +9C. Słońce zza chmur, lekki wiatr. Może być. Miłego dnia Wam życzę :-) -- Wywabiam plamy na\nCz, 16-03-2017 Forum: Polonia ☼ 2 ☼ - Czwartek, odpoczywam :-)\nAha, pytasz też o Sylwestra... Nie cierpię go, więc nigdzie nie wychodzę, nie szykuję i nie wydaję fortuny na ciuchy i fryzjera. I nie urządzam go. A nawet, gdybym lubiła, to i tak za nic w świecie nie zostawiłabym mojej biednej psicy, którą trzeba niemalże reanimować całą noc... Cholerne petardy... :/\nFryzjer ulepił największą na świecie kulę z... ...\noj no nie wiem czy największa. W Oświęcimiu tam gdzie był obóz koncentracyjny jest o dużo dużo więcej włosów i nie zbierali ich nawet przez 20 lat xDD\nPt, 24-07-2009 Forum: Deser.pl - Fryzjer ulepił największą na świecie kulę z... ...\nJeden z moim "przypadków" jest fryzjerem ( bo w babskim świecie czuje się jak w domu), a drugi prowadzi przedszkole.\nPn, 08-06-2015 Forum: Kalejdoskop ❁♫♫ - Homo-malzenstwo...\nNaprawdę uważasz, że kobiety, które nie chcą pracować ( a stać je było na bycie w domu) nie mają prawa jazdy, samochodu, nie chodzą do fryzjera, nie kupują nowych ubrań, nie zrobiły podyplomówki? :D :D :D Ja to chyba w innym świecie żyję... -- Na Halloween przebiorę się za okres. A potem spóźnię\nJa korzystałam u fryzjera. Jest też rabat w Świecie Książki- widziałam dziś naklejkę na drzwiach\nSzkoda, że jest dobry tylko na zawodach. W swoim "salonie" odwala zupełną kiszkę. Za duże pieniądze zresztą. Kobiety wychodzą jak potworki. No ale OD MATRACKIEGO.\nWt, 18-03-2008 Forum: Olsztyn - Andrzej Matracki to najlepszy fryzjer na świecie\na gazeta wyborcza to najszybsza gazeta na swiecie. liczylem ze podacie tego newsa w przyszlym...roku :) swoja droga kolejne gratulacje dla P. Andrzeja i teamu.\nPn, 17-03-2008 Forum: Olsztyn - Andrzej Matracki to najlepszy fryzjer na świecie\nOsobiście byłam naprawdę zadowolona ze strzyżenia pana Andrzeja, w kontakcie też jest bardzo miły i co ciekawe ma doskonałą pamięć do osób. Fryzury jego autorstwa są raczej klasyczne niż "wybajerzone" ale zdecydowanie uwydatniają dobre cechy a ukrywają mankamenty urody. Myślę, że powinniśm\nśredniej długości i wystarczało odwiedzać go raz na pół roku, a efekt był widoczny nawet po kilki miesiącach :)) Dla mnie jest i był moim najlepszym fryzjerem. Mam nadzieję niedługo ponownie go odwiedzić. Szczerze gratuluję jeszcze raz!!!\nŚr, 19-03-2008 Forum: Olsztyn - Andrzej Matracki to najlepszy fryzjer na świecie\nRe: Fryzjer ulepił największą na świecie kulę z..\nAle nie ulepili w Oświęcimiu kuli. Ja od pół miesiąca lepię taką kulę z moich włosów, które codziennie wypadają, ale z fryzjerem nie mam szans, shit :/ Moja kula ma na razie średnicę około 3, 4 cm.\nPn, 27-07-2009 Forum: Deser.pl - Fryzjer ulepił największą na świecie kulę z... ...\nprzecież to, że Szydło nazwie Kowalskiego elitą nie będzie znaczyć, że Kowalski elitą się stanie chyba, że Kowalski jest najlepszym fryzjerem w Polsce, wtedy tak, jest elitą wśród fryzjerów -- "Nasz kodeks moralny jest absolutnie nowy. (…) nam wszystko wolno, ponieważ jako pierwsi na\nCz, 17-12-2015 Forum: Kraj - Do Pani PO Premiera Beaty Szydło\nsimply_z napisała: > W sensie dobierasz kobietom dobry stanik?..przecież to bezsensowne zajęcie na > dłuższą metę A czemuż to? I czy np. fryzjer to także bezsensowne zajęcie? Nie mówiąc o wspomnianym przez helkę lekarzu. -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż\nDlaczego geje są najlepszymi fryzjerami na świecie\nNo właśnie dlaczego... To nie głupie wbrew pozorom pytanie. Jeżeli nie podepną się do tego tematu znani ze swojej tolerancji "nicki" to dyskusyja może być nad wyraz ciekawa. Strzygł mnie w salonie Francka Provosta dwa dni temu Sebastian i naprawdę jestem pod wrażeniem. Być może to\nSo, 31-12-2005 Forum: Radom - Dlaczego geje są najlepszymi fryzjerami na świecie\nurody (fryzjer, manikiury, etc.). -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż rozum: każdy uważa, że otrzymał dostateczną ilość. (Jacques Tati)\nWt, 16-02-2016 Forum: emama - Podróbki\nRe: To zupełnie jak Sławciu Nowak\nA ona chodzi do fryzjera? Moim zdaniem to informacje o świecie czerpie z rozmów ze sprzedawcami buraków, bulw ziemniaczanych i cebuli. -- Mężczyźni są piękniejsi, bo nie muszą się malować...\nPn, 27-04-2015 Forum: Kraj - Gdyby głupota bolała....\należ ja nie piszę że wszyscy jeżdżący autem tak mają, tylko to jest postawa skrajna - wcześniej w tym wątku niektóre ematki się do tego przyznawały + znam takie osoby w realu, za nic w świecie nie wsiądą do zbiorkomu, boją się/ brzydzą/ gubią / inne. muszą zawsze jechać samochodem albo taksówką\nPn, 25-04-2016 Forum: emama - Jakie macie dziwactwa?\nRe: kosmetyczka - paznokcie, henna\nto co zaproponuję jest trochę daleko, bo w Michalinie ale polecam Anlayę przy Sikorskiego. Najlepszy pedicure w świecie. Maja też rewelacyjnych fryzjerów.\nPt, 28-03-2014 Forum: Wawer - kosmetyczka - paznokcie, henna\npoganianego fryzjera. Szkoda mi włosów :) -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż rozum: każdy uważa, że otrzymał dostateczną ilość. (Jacques Tati)\nN, 29-11-2015 Forum: emama - Chodzicie do fryzjera\nskoro tyle się wykosztowały na urlop w Hiszpanii\nno to nie starczyło już kasy na fryzjera, wybielanie, kosmetyczkę. Proste. :) > Napewno ma tutaj wpływ ekonomia czyli polek nie stac na porzadne wybielanie zębów, > regularnego fryzjera, kosmetyczkę. Będąc na Ukrainie zauwazyłem, ze Ukrainki są o wiele ładniejsze od Polek, a przecież\nbebi_nowa napisała: > Basen to pikuś. Moja znajoma jak sobie zrobi tapir u fryzjera to 3 dni chodzi w > niezmienionej fryzurze i zawsze mnie zastanawia jak ona śpi? ?? Jak gejsza? Na podpórce? -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż rozum: każdy uważa, że\nCz, 23-07-2015 Forum: emama - Basenowe refleksje - jak one to robią\nRe: nie uważasz?\nulicy. - O! Nie! Fryzjerzy istnieją, to tylko ludzie do nas nie przychodzą z własnej woli. - No właśnie. - powiedział klient. - Dokładnie tak. Bóg istnieje, to tylko ludzie Go nie szukają i robią to z własnej woli. Dlatego jest tyle cierpienia i bólu na świecie.\nN, 19-04-2015 Forum: Kościół, religia - Jaka jest istota nauki o zmartwychwstaniu?\nNie rozumiem jak możecie porównywać wakacyjne zakupy spożywcze z normalnym rytmem życia, gdzie oprócz chleba, jogurtu i marchewki, czasem człowiek kupuje szafę, czasem kosiarkę, czasem suknię na bal. Przypominam, że w tych okropnych centrach handlowych jest fryzjer, kosmetyczka, biuro podróży\nprokuratura zapewne wiedziały o sprawie jeszcze w dniu śmierci. Ja rozumiem, że był długi weekend, że być może wszyscy się po świecie rozjechali, jednak chyba powinny być zawsze dostępne odpowiednie osoby aby szybko i odpowiednio zareagować i wybrać się tam jeszcze tego samego lub następnego dnia, aby\nRe: Czy, zapuszczając włosy...?\nJestem teraz dokładnie w tym samym momencie: włosy już nie bardzo krótkie, ale jeszcze nie dające się spiąć. Odrastająca grzywa wchodzi w oczy. Brrr, jutro mam umówionego fryzjera, żeby okiełznać ten chaos. -- Każdego dnia na świecie umiera ok. 150 000 osób. Gdyby nie modlitwy, każdego dnia na\nWt, 09-09-2014 Forum: emama - Czy, zapuszczając włosy...?\nSiostra ma średni blond, a farba najlepsza dla niej to Loreal Preference Helsinki, wykupiła kilkanaście wycofywanych już opakowań. Ale ona ma najdziwniejsze włosy na świecie, żaden fryzjer nie potrafi ich pofarbować, a próbowała wielu najlepszych i cudowali z preparatami na jej głowie. -- Córka\n-dramą domową, w iście włoskim stylu, nieprawdaż ? :] u fryzjera klasyczna z kolei komedia pomyłek, hehe. a spryt matki i córki w kolejnych etepach castingu, przypomina jako żywo przebiegłośc włoskich piłkarzy, którzy najlepiej na świecie nabierają sędziów na swoje teatralne sztuczki ;]]\nTak się dzieje w nie tylko NW, oni są świecie. Poślij takiego do sklepu malarniczego na zakupy, wybierze on sobie towar bez zapłaty, a jak właściciel sklepu zawoła władze, usłyszy on od nich: proszę nie robić wielkiego hałasu, proszę wysłać rachunek do Sozialamt'u. Znane przypadki czy to u fryzjera\nN, 10-01-2016 Forum: Świat - w Rosji znowu bija demonstrantow\nRe: Czy całowanie to zdrada?\nBardzo zazdroszczę optymistycznego podejścia do świata. Też kiedyś takie miałem. Ale potrzeby "posiadania" kobiety stłumiłem dawno temu jako praktycznie niemożliwe do realizacji w świecie opanowanym przez zarazę. A każdy osobnik który się ku... na prawo i lewo jest dla mnie fizycznym zagrożeniem\nCz, 05-02-2015 Forum: Mężczyzna - Czy całowanie to zdrada?\nCz, 23-10-2014 Forum: Kościół, religia - O Szatanie\n> Nie na całym świecie. I nie dobry obyczaj, a sposób wykorzystywania osób pracuj > ących w usługach. Dokładnie. Ematka myśli, że dawanie napiwków to dowód uznania za pracę i bonus dla kelnera czy fryzjera, dodatek do wypracowane i zasłużonej pensji? A skąd. To pretekst dla właściciela\nMinnie - heh\nsklepie żelaznym:) Idąc Twoim tikiem myślenia należałoby wymienić wszystko czego nie mamy w asortymencie towarów i usług, bo klient może nie wiedzieć: nie mamy terminala, nie ma wi-fi, nie można konsumować na kredyt, nie ma pizzy, nie ma jajecznicy itd. Wszędzie, na całym świecie Minnie przyjęte jest\nN, 15-01-2017 Forum: Savoir vivre - savoir-vivre reklamacji\nRe: Jak się zachowywać?\nPomyślałam o bardzo podobnej odpowiedzi. Także dlatego, że wtedy "przy okazji" można się dowiedzieć, cóż to za powody, dla których trzeba zastąpić synową: - och mamo, nie możesz? A ja mam fryzjera/lekarza/kawę z koleżanką/sprawę w urzędzie - i co ja teraz zrobię...???? -- Nic na świecie nie zostało\nN, 29-11-2015 Forum: Życie rodzinne - Jak się zachowywać?\nDzięki temu, że wczoraj zrobiłam więcej, niż planowałam, dzisiaj i 3/4 jutra mam WOLNE. Kjap... Jiippiii! :-))) Miałam iść do fryzjera, ale przełożyłam na wtorek rano: potrzebuję soboty leniwej i nie szarpanej jakimiś dziennymi zobowiązaniami na mieście. I o. :-) Z cyklu "pogoda na świecie\nSo, 14-05-2016 Forum: Polonia ☼ 2 ☼ - O pierdułach --- Odc. 336 :-)))\nnieskończoność, wszystko przez ten zastrzyk, tak to było okej, @ regularnie jak w zegarku a teraz gó... :( Byłam dzisiaj u fryzjera, zrobiłam sobie nowy fryz, witam w świecie blondynek, heh, wcześniej to raczej pod szatynkę podchodziłam ;)\nWt, 17-11-2015 Forum: Niepłodność - Szczecin In Vitro cdn.\ndla mnie żadna.Cyba ze baleage chcę zrobić to mi fryzjerka robi,jak farbować to sama. Nie widzę żadnej róznicy i aż dziw mnie bierze jak ktoś z krótkimi wlosami idzie farbowac w włosy do fryzjera. -- Codziennie na ematce znajduję wątek, który jest najgłupszy na świecie i wydaje mi się, że żaden go\nRe: Pytanie o użytkownika forum\na było tak ładnie posprzątane. Zostały tylko reklamy fryzjerów, a nawet używek. Tak więc nie płacz tylko pisz coś konstruktywnego. -- postawmy sprawy z głowy na nogi Traktorek do koszenia trawy nie uciągnie pługa, choćby był najśliczniejszym traktorkiem na świecie.\nCz, 02-01-2014 Forum: Bydgoszcz - Pytanie o użytkownika forum\nNajlepszy fryzjer jest na nowym świecie w Warszawie www.jld.com.pl/\nCz, 22-04-2010 Forum: Uroda - super fryzjer\npotworia napisał(a): > Ośmielam się nie zgodzić. Trwałe i tapiry były jak najbardziej i to zarówno w w > ielkim świecie jak i w ciemnej nocy stanu wojennego. Ppod slowem, tapira w mrokach stanu wojennego widzialam tylko w Zoo, i to nie warszawskim. Ale moze za malo bywalam we swiecie\nRe: fryzjer tarnów\nna nowym świecie za Tarnowską odzieżą jest fryzjer MONIKA. polecam\nWt, 28-08-2007 Forum: Ślub i wesele - fryzjer tarnów\nWeź Ty Maryśka powiedz Ewie, że będzie tego. Baczność i powrót! Nie widzę inaczej, cycat. :-) W temacie "Pogoda na świecie" ;-) - w Warszawie jest dość jasno, ale przez okno w dachu widzę sporo chmur na niebie. :-) Oh, well. I tak siedzę cały dzień przy biurku. Po pracy idę do fryzjera, żeby\nRe: Demonstracja - transparenty i hasła\nmożna było donosic na sąsiada, żeby trzeba było stać w kolejkach - te w Lidlu już im się znudziły. Moja babcia twardo twierdzi że za komuny było lepiej. A ona ma świetną emeryturę, starcza jej na leki, czynsz, jedzenie i nowe ciuchy co miesiąc, a do fryzjera chodzi co piątek. To są ludzie, którzy nie\nPt, 11-12-2015 Forum: emama - Demonstracja - transparenty i hasła\naardwolf_ge napisał: > Bardzo zazdroszczę optymistycznego podejścia do świata. > Też kiedyś takie miałem. > Ale potrzeby "posiadania" kobiety stłumiłem dawno temu jako praktycznie niemożl > iwe do realizacji w świecie opanowanym przez zarazę. Ty po prostu chory jesteś, człowieku\nRe: Macierzyński wyścig szczurów\nklubgogo napisała: zę na babskie plotki, bo mi się nie chce, wystarc > zy fryzjer raz na 5-6 tygodni. Szykuję mężowi kanapki, masuję mu plecy, prasuję > koszule. Gotuje obiady i sprzątam mieszkanie. Jest normalnie i mi to nie przes > zkadza. Nie mam takich dziwnych odczuć jak Ty i\nSo, 20-12-2014 Forum: emama - Macierzyński wyścig szczurów\nRe: Trochę od fotografii\n? - pyta zdenerwowany. - Absolutnie nie - grzecznie odpowiada fryzjer. - To dlaczego w kółko mówisz pan o Ukrainie ? - Bo za każdym razem, gdy wymawiam słowo " Ukraina ", włosy stają panu dęba, a to bardzo ułatwia strzyżenie... -- Na świecie jest pięć żywiołów: woda, ziemia, powietrze, ogień i\nSo, 08-03-2014 Forum: Siedlce - wątek na piątek\nTego ci niestety nikt nie podpowie, włosy różnie reagują, a dekoloryzacja w domu może skończyć się bardzo rżnie- zazwyczaj po prostu nie chwyta, a kasa wydana, więc jeśli zależy ci szybko na docelowym efekcie, to fryzjer. Ewentualnie iść do hurtowni artykułów fryzjerskich i tam kupić dekoloryzator\nSo, 12-07-2014 Forum: emama - Czym rozjasnic wlosy?\nten problem będzie narastał. Osoba niepłodna po pojawieniu się na świecie dziecka będzie rodzicem. Zniknie główny powód problemów emocjonalnych. Nastąpi spełnienie. W wyniku urodzeniu dziecka taki człowiek nie stanie się bardziej niepłodny. Alkoholikowi może wydawać się, że spożyty alkohol da mu\n> Przepraszam bardzo, ale gdzie ty tu widzisz minus? Naturalny efekt wielotonowy > to sen każdego fryzjera. Łoo, to przestanę pomstować na moje włosy, które za nic w świecie nie pozwalają się ufarbować jednolicie :D Nawet farbując u fryzjera po tygodniu miałam swój własny balejaż i plułam\nRe: Rekiny w oceanarium w toruńskiej plazie [zdję\nKto pisze? Czasami jest tu dyskusja że taki sklep by się przydał. Jesteście chorzy drodzy małomiasteczkowi fryzjerzy -- postawmy sprawy z głowy na nogi Traktorek do koszenia trawy nie uciągnie pługa, choćby był najśliczniejszym traktorkiem na świecie.\nCz, 22-11-2012 Forum: Toruń - Rekiny w oceanarium w toruńskiej plazie [zdjęcia]\nRe: Do farbujących długie włosy\n240-320 zł/miesięcznie odrosty, refleksy, podcinanie, mycie, układanie (240 zł) plus co dwa/trzy miesiące kuracja rewitalizująca (+80 zł). Włosy do połowy pleców, gdy miałam dłuższe płaciłam 320-400 zł. Fryzjer jak dla mnie najlepszy na świecie. -- - Sanrio do Wyznawczyni: Nie masz pojęcia jak to\nŚr, 16-04-2014 Forum: emama - Do farbujących długie włosy\nNajnormalniej w świecie potrzebujesz odpoczynku, bo 24 h/ dobę, 7 dni w tygodniu musisz zachować czujność i jesteś odpowiedzialna za bezbronna istotę w pełni od ciebie zależną. Skoro rodzinę masz daleko, to rozejrzyj się na miejscu za płatną pomocą. Choćby dwie godziny raz na kilka dni, wtedy nawet\nN, 27-04-2014 Forum: Niemowlę - Nie mam już siły!\nrozprostowane przed czesaniem. Masakra. A za to najzwyklejsze w świecie "czesanie" policzyły 60 zł. Na balu wstydziłam się tej fryzury i mówiłam, ze to mi nie wyszło, bo wstyd przyznać, ze coś takiego robił fryzjer. Odradzam !\nWt, 12-02-2013 Forum: Ochota, Włochy, Ursus - Dobry Fryzjer Ursus poszukiwany!\nzonkidlo napisała: > > Żebyś się nie zdziwiła:-) Kobiety, o których piszę są zwyczajnie zaniedbane. Mu > szą ciągle ścibolić, żyją za "nie swoją" kasę. Nie chodzą do fryzjera, kosmetyc > zki, ubierają się jak na tramping. Panowie co innego - dla nich na fryzjera i k >\nPotwierdzam, widziałam kąciki dla dzieci także u fryzjera, u kosmetyczki, w urzędach, w przychodniach. To, że człowiek nie potyka się o nie co krok, nie znaczy, że ich nie ma. A że są na świecie miejsca nieprzeznaczone dla dzieci, typu kino podczas seansu filmu dla dorosłych, teatr podczas\nRe: Wałbrzyskie lumpeksy\nja polecam szafę agatki na Nowym Świecie vis a vis fryzjera U Rudej. Obsługa przemiła a jak jest towar to naprawdę ładne rzeczy za niewielkie pieniądze\nWt, 12-04-2011 Forum: Wałbrzych - Wałbrzyskie lumpeksy\nRe: Oglądacie "Ostre cięcie"?\nzlotonaiwnych napisała: > Co sądzicie o tym programie? Bo ja utwierdziłam się ostatecznie w niedawno podj > ętej decyzji - "nigdy więcej fryzjera". przeciez wiadomo, że nie wchodza oni do dobrych salonow,tylko do tanich fryzjerskich zakładów"takich se" to jest tak samo"mądre" jak\nPt, 24-10-2014 Forum: emama - Oglądacie "Ostre cięcie"?\nHe, w piątek idę do fryzjera - i co będzie z moim planem zapuszczania? ;) -- Nie wiedziałem,że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie zajrzałem do Internetu. Lem\nŚr, 09-03-2011 Forum: emama - Droga redakcjo...\nTeraz ja! Teraz ja! 1.Mam piękne, naturalnie kręcone włosy, którym wystarcza odrobina pianki i żelu,żeby wyglądały jak od najlepszego fryzjera. 2.Mam dobra,"niezmarszczkową" cerę i wszystkie nowo poznane osoby zawsze dają mi 10 lat mniej. 3.Bardzo dobrze gotuję,dobrze piekę, robię\nCz, 23-01-2014 Forum: emama - Pochwalmy sie....\nJa nieco za smarkata by osobiście, ale jednak na świecie byłam jeszcze w latach 70 ubiegłego wieku i coś tam pamiętam. Rodzice - oboje nauczyciele w szkole podstawowej . I po pierwsze: książki w domu były od zawsze i zawsze, plus od czasu do czasu pojawiały się nowe , po drugie: budżet był dość\nNie picuj. Od wielu lat na naszych forach działają takie indywidua jak Ty myślące, że jak udadzą głupa to inni się nie pokapują o co chodzi. Muszę Cię zmartwić. Na tym forum pisze i czyta góra 15 osób. I zapewniam raczej nikt nie jest fryzjerem a śliczny wygląd ma w dupie. -- postawmy sprawy z\nN, 19-01-2014 Forum: Bydgoszcz - dobry fryzjer facet,doradzcie\nbranży stoczniowej. Może nie ma, bo ludzie z branży odeszli, przekształcili się w ?psich fryzjerów?, jak stwierdziła w jednym z felietonów Marta Kaczyńska? ? Część ludzi pewnie odeszła nie tyle z zawodu, ile na emerytury. Prowadzę szkolenia w firmach z branży morskiej i widzę ogromną liczbę młodych\n), jakiś kierowca, majsterklepka itd. Cały tłum obcych ludzi pętających się w pałacu. Zachodzą w ciąże, chorują, chcą urlop - trzeba się tym zajmować. A bogaczka ma tyle innych zajęć: kosmetyczka, fryzjer, krawiec, masażysta (jak się jest bogatym, to trzeba dobrze wyglądać). Zakupy! Trzeba też bywać w\nSo, 23-05-2015 Forum: "+/- 60" jesteśmy ,,,,,,,, - Przyprawiona gęba\nOtóż to własnie. I szczerze mówiąc - część z nich wściekłych. Tak, wiem, w idealnym świecie młodzi ludzie, którzy szykują sie na studniówkę, kupują sukienki i garnitury , idą do fryzjera, zapraszają chłopaka/dziewczynę na pierwszy wielki bal i bal sie odwołuje z powodu smierci kolegi sa zmartwieni\nPn, 20-01-2014 Forum: Nie-do-wiary politycznie - Zabawa po trupach\nRe: Mała prywata\nzmieniam się.......... i znów fryzjer zrobił mi...alleluja...dobrze:D -- "Dopóki nie skorzystałem z internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" (Stanisław Lem).... http://www.bandyci.org/img/chmurka.gif\nPt, 16-12-2011 Forum: ;* Samotni? - łączmy się! ;-) - Mała prywata\nA ja byłam u fryzjera dziesiątki razy i nigdy nie miałam wpadki. Rozumiem, że twoje dwa nieudane razy są argumentem zamykającym dyskusję? -- kurczę stworzył taaaką firmę, ponad 200 sklepów na świecie i d...pa, widać tam dokąd odszedł też potrzebują kosmetyków kolorowych / adwarp\nmałomiasteczkowi fryzjerzy. -- postawmy sprawy z głowy na nogi Traktorek do koszenia trawy nie uciągnie pługa, choćby był najśliczniejszym traktorkiem na świecie.\nPn, 23-12-2013 Forum: Bydgoszcz - a co by było gdyby sprawiedliwie dzielono kasę?\npokochałam i się przyzwyczaiłam, i najzwyczajniej w świecie głupio mi na spokojnym osiedlu wystawić mu rzeczy za drzwi. Staram się jak mogę chociaż czuję że to mnie przerasta. Jednocześnie chodzi do mnie na lekcje laska, której facet z Anglii sponsoruje wszystko. Laseczka świeżo pi liceum. W życiu nie\nWt, 24-03-2015 Forum: emama - Byłam dziś u mamy\nmogę traktować nauczycielki tak samo jak fryzjera, kasjera, bankowca czy kogokolwiek innego, bo obdarzam ją zaufaniem . Gdybym nie obdarzała, to za nic w świecie nie powierzyłabym jej własnego dziecka. -- Tusia Jaś 30.10.2006\n@barto: Wróć lepiej z powrotem tam gdzie Twoje ulubione miejsce do czerpania wiedzy o świecie czyli poczekalni u fryzjera gdzie jest tyle kolorowych pisemek i ulotek biur podróży.\nŚr, 01-09-2010 Forum: Moto.pl - 444 km z powodu dumy\nSensacja! Z Torunia można już jeździć autokarami!\nKurcze robicie sensację z jednego połączenia autobusowego? Ja rozumiem gdyby to chodziło o Pcim ale Toruń chyba jest na tyle dużym miastem, że z połączenia przelotowego autobusu nie powinno się robić afery i sensacji. Widać jednak małomiasteczkowych fryzjerów nie brakuje w GW. -- postawmy sprawy z\nPn, 15-04-2013 Forum: Bydgoszcz - Polskibus omija Bydgoszcz. Na południe kraju z....\nRe: Ja już sie poddaję\nWpadnij do rodzimego Wodzisławia i zostaw u mnie małą. W tym czasie pójdziesz na basen,masaż do fryzjera. Każdy z nas potrzebuje chwili wytchnienia,odpoczynku,czasu tylko dla siebie. Jesteś najzwyczajniej w świecie zmęczona, dlatego tak reagujesz. Kochana, zastanów się.Propozycja nie do odrzucenia ;-)\nCz, 10-01-2013 Forum: Inny Świat - Ja już sie poddaję\nRe: ochłapy za prace\nBzdura. Każdy, kto porozmawia szczerze ze swoją fryzjerką, się dowie, że fryzjer żyje z % (prowizji), a pensję ma minimum krajowe. Wcale biedakami fryzjerzy nie są. Fakt, że często pracują grubo ponad normę. Kelnerzy na całym świecie spory procent dochodu czerpią z napiwków, tyle, że w\nN, 24-07-2011 Forum: Praca - ochłapy za prace\nRe: Nie kupuję tłumaczeń\ndlatego, bo fryzjer w USA zarabia dolary których pożąda cały świat a fryzjer w chinach juany które aż tak pożądane nie są. Twierdzę że gdyby za ropę, inne surowce i wszystkie rozliczenia na świecie płaciło się w juanach to fryzjer w chinach miałby nagle większą siłe nabywczą niż fryzjer w USA. Albo gdyby\nPn, 24-01-2011 Forum: Polityka i Gospodarka - Rozpad strefy euro - prosba o argumenty\nchodzenie do fryzjerów to frajerstwo" - jak można się dowiedzieć w tym wątku to jest dopiero mocna przesada. -- kurczę stworzył taaaką firmę, ponad 200 sklepów na świecie i d...pa, widać tam dokąd odszedł też potrzebują kosmetyków kolorowych / adwarp\nSwietna ogladalnosc i super. Sukces i dobrze. Dziennikarzyna jak zwykle w Toruniu przesadzil. Serial z Toruniem w tle kolego. To eerial o ludziach a nie Toruniu. Zwyczajowo pisze sie z miastem w tle. No ale fryzjer napisze , ze w roli glownej -- postawmy sprawy z głowy na nogi Traktorek do\nPn, 03-12-2012 Forum: Toruń - Serial z Toruniem w roli głównej bije rekordy\nRe: S7 zabójstwem dla A1\ni znowu matole myślisz jak małomiasteczkowy fryzjer. Patrzysz na A1 jak drogę powiatową by do sołtysa łatwiej dojechać. A to droga stymulująca rozwój. Nie uważasz, ze przy Waszych idiotycznych staraniach o przylepienie Torunia do Bydgoszczy taka A1 w środku tego czegoś byłaby stymulująca? Oj wiem\nSo, 10-08-2013 Forum: Bydgoszcz - S7 zabójstwem dla A1\nRe: Prezes TMMB odpiera zarzuty ws. encyklopedii\ntego się właśnie domyślałem, dlatego zadałem to pytanie. Grubymi nićmi szyte. Tak to jest jak małomiasteczkowy fryzjer zabiera się za poważną pracę. Miast poprawiać siebie poprawia cudze grzywki. Wstyd pani kochana. -- postawmy sprawy z głowy na nogi Traktorek do koszenia trawy nie uciągnie\nN, 11-11-2012 Forum: Bydgoszcz - Prezes TMMB odpiera zarzuty ws. encyklopedii [L...\nmagiczna_marta napisała: > O mój boszzzz, jedna jedyna na całym świecie w ciążuni chodzisz, no klękajcie n > arody. Ty, a wez mi powiedz czemu moja ciąza w tobie taką agresje wzbudza co? > Czerwony dywan na rolce mąż fryzjer przed Tobą rozkłada czy jeszcze na to nie w > padłaś\nŚr, 17-10-2012 Forum: emama - Peszek i Mazurówna u powiatowego\nO mój boszzzz, jedna jedyna na całym świecie w ciążuni chodzisz, no klękajcie narody. Czerwony dywan na rolce mąż fryzjer przed Tobą rozkłada czy jeszcze na to nie wpadłaś? -- http://www.myticker.eu/ticker/tickers/um3rdmwokygm7oue.png\nZdjęcia - fryzjer świecie\nfryzjer świecie - więcej zdjęć


Dzieci uwielbiają wspólne gotowanie. Nawet największy niejadek chętnie przygotuje potrawę dla rodzeństwa, taty i mamy. Niech nie zniechęca nas bałagan w kuchni, który zapewne będzie po gotowaniu naszej pociechy. Stwórzmy miłą atmosferę w kuchni, umówmy się, ze dzisiaj razem zrobimy sałatkę na kolację, którą potem wszyscy zjedzą ze smakiem. Chwalmy dziecko za najmniejszą w pomoc: przy udekorowaniu kanapek lub nakryciu stołu. W przypadku starszych dzieci możemy umówić się, że każdy członek rodziny raz w tygodniu przygotuje drugie śniadanie dla wszystkich. Niech dziecko w swoim dniu wybierze składniki kanapek oraz dodatki. Pochwalmy dziecko i podkreślmy że dzięki niemu mieliśmy udany dzień w pracy. Dobrym pomysłem są także wspólne zakupy warzyw i owoców podczas których dziecko wybierze sobie ulubione produkty.\nEfekt który chcemy uzyskać – zjedzenie przez dziecko pełnowartościowego posiłku, możemy osiągnąć jeśli dziecko nie pojada miedzy posiłkami. Trudno wymagać aby dziecko zjadło np. obiad jeśli godzinę wcześniej jadło drożdżówkę i popiło słodkim napojem. Racjonalne żywienie powinno uwzględniać 5 posiłków w ciągu dnia. Dbajmy aby dziecko miało określone przerwy miedzy posiłkami. Ciągłe dojadanie czasami produktów o niskiej wartości odżywczej powoduje, że dziecko nie zje wartościowego posiłku. Ważne jest także odpowiednie dostosowanie porcji do wieku dziecka. Często zdarza się, że dziecko otrzymuje większe porcje niż potrzebuje. Może prowadzić to do zniechęcenia i odmowy jedzenia.\nDawaj dobry przykład dziecku, sam stosuj zasady zdrowego żywienia.\nStaraj się przynajmniej jeden posiłek dziennie zjeść wspólnie z rodziną.\nDbaj o estetykę podawanych posiłków\nWyznaczaj granice – to Ty decydujesz co i kiedy je Twoje dziecko\nBądź cierpliwy, nie zrażaj się początkowym brakiem sukcesu\nDieta bez nabiału może powodować niedobory wapnia? Rozszerzanie diety niemowląt Rozszerzanie diety niemowląt Europejski Dzień Otyłości 2018: konieczność wspólnego działania Peganizm – modna dieta na 2019? Halibut biały – korzyści i zagrożenia dla kobiet w ciąży Dieta dla osób po zawale serca Dieta ketogenna – niebezpieczna propozycja dla kobiet w ciąży\ndieta dla dziecka, dieta dla niejadka, gotuj razem z dzieckiem, kształtowanie nawyków żywieniowych, nawyki żywieniowe, praktyczne porady w diecie dzieci, zasady zdrowego żywienia, ZDROWA ŻYWNOŚĆ\nRozszerzanie diety niemowląt Barszcz nie tylko na wigilię


Opinie kierowców - Kierowca\nKierowca / Opinie / Opinie kierowców\nOsobom, które z pracą kierowcy nie mają za wiele do czynienia trudno wyobrazić sobie co ta praca w sobie ma, że aż tylu mężczyzn decyduje się skierować swą ścieżkę kariery właśnie w stronę transportu. Jako osoba, która wśród swoich radomskich znajomych posiada wielu kierowców, postanowiłam przeprowadzić z nimi krótki wywiad i zapytać co też skłoniło ich do podjęcia pracy w zawodzie kierowcy, kierowca Radom.\nWielu z nich, odpowiedź na moje pytanie rozpoczęła od stwierdzenia, że według nich kierowanie samochodem ciężarowym oznacza pewien prestiż i wyróżnienie. W dzisiejszych czasach niemal każdy ma prawo jazdy kategorii B i nawet największa ciamajda potrafi jako tako, ale jednak, prowadzić samochód osobowy. Osób, które mogą pochwalić się kategorią C+E jest o wiele mniej, dlatego stanowią oni swoistą elitę kierowców.\nDrugim argumentem wysuwanym przez moich znajomych była możliwość poznania Polski i Europy, która w normalnych warunkach byłaby dla większości niedostępna. Pomiędzy wyładunkiem i załadunkiem w towaru kierowca ma zazwyczaj kilkanaście godzin przerwy, które może spożytkować w dowolny sposób – położyć się w kabinie i przespać lub pozwiedzać miasto, do którego zawitał.\nOstatnim, lecz wcale nie najmniej ważnym argumentem są zarobki. Zarobki, które w pewnej mierze są modyfikowalne, bowiem im więcej dni w miesiącu dany kierowca spędza w pracy, tym więcej jest on w stanie zarobić. W zależności od pracodawcy, średnie wynagrodzenie kierowców wynosi od 1500 – 3500 zł netto miesięcznie.\nTagi: kierowca praca zalety i wady zarobki\nZbuduj swoją karierę świadomie


Prognoza pogody na niedzielę: Zdecydowanie chłodniej. Sprawdź szczegóły. | meteolu.pl\nPrognoza pogody na niedzielę: Zdecydowanie chłodniej. Sprawdź szczegóły.\n13 czerwca 2020\t0\tprzez Patryk Jurkowski\nZanim dowiemy się co czeka nas w niedziele, to przyjrzyjmy się prognozie na nadchodzącą noc.\nNajbliższa noc będzie bardzo spokojna. Nigdzie nie spodziewamy się opadów deszczu oraz burz. Zachmurzenie będzie jednak dość duże, ale możemy liczyć również na rozpogodzenia. Im dalej na zachód województwa, tym czystszego nieba będzie więcej.\nTemperatury będą oscylować na przyjemnym poziomie. Możemy spodziewać się od 15 stopni w pasie centralnym do 16 na pozostałym obszarze. Wiatr umiarkowany w porywach do 40 km/h, wiejący z kierunków północno wschodnich.\nDzień wolny od pracy, nie będzie taki jak by większość sobie wymarzyła. Na niebie będą dominować chmury, z których w pasie od centrum po południowe regiony Lubelszczyzny spadnie niewielki deszcz.\nTermometry wskażą zdecydowanie niższe wartości, niż w ubiegłych dniach. Na słupkach rtęci zobaczymy w południowych powiatach od 21 stopni do 20 na pozostałym obszarze. Wiatr podobny jak w nocy, jedynie prędkość wiatru wzrośnie w porywach do 45 km/h.\nPierwszy upalny dzień w tym roku. Temperatura przekroczyła próg 30 st.C.\nTygodniowa prognoza pogody: Wilgotno i gorąco. Nie zabraknie gwałtownych zjawisk.


Rockstar i Take Two oszaleli. Wydaj prawdziwe pieniądze w kasynie Diamond w GTA Online - Gramageddon\nBez możliwości ich jakiegokolwiek odzyskania czy nawet spieniężenia w grze. Rockstar i Take Two igrają z ogniem i ich dodatek z kasynem może ostatecznie wbić gwóźdź do trumny mikropłatności.\nWszystko za sprawą dodatku do GTA V Online – Diamond Casino & Resort. Otóż w tytułowym kasynie Diamond dostępny jest szereg klasycznych, znanych z kasyn gier typu ruletka, poker, itp. I nie byłoby w tym temacie nic bulwersującego, gdyby nie fakt, że za gotówkę można kupować – jak w prawdziwym kasynie – żetony, służące do gier. Tak, w GTA V Online jest prawdziwe, wirtualne kasyno, gdzie można wydać pieniądze… ale ich nie wygrać. Dobrze czytacie – kasyno nie oferuje żadnego, nawet wirtualnego cashbacku. Po prostu kupuj i wydawaj – nic w zamian.\nBiorąc pod uwagę sytuację, jaka ma obecnie miejsce, ten ruch wydaje się być wręcz obłąkany. Ledwo kilka dni temu Brytyjski parlament kupił bajki EA o “mechanikach niespodzianek” i udało się jakoś przepchnąć legalność lootboxów, a Take Two i Rockstar zrzucają bombę jądrową na gimnastykę EA i Epica w postaci hazardu w grze w najczystszej postaci. Jeszcze bez możliwości wygrania nic realnego w zamian. Dosłownie dolali paliwa do ognia i to rakietowego wszystkim, którzy lobbowali za zablokowaniem mikrotransakcji w grach. I szczerze – a niech blokują. Twórcy sami sobie zasłużyli na taki stan rzeczy.\nPolski ten problem jednak nie dotyczy. W naszym kraju działa ustawa hazardowa, zakazująca takich praktyk. Otrzymamy zatem dodatek, jednak minigry i płatne kasyno jest zablokowane. Wszystkie pozostałe funkcje, jak misje fabularne działają normalnie. Czy to dobrze? Dla portfeli wielu graczy na pewno tak. Jednak istnienie w pełni wirtualnego kasyna bez możliwości płacenia realną gotówką byłoby na pewno bardziej klimatyczne.\nTags: casino diamond & resort, gta online, gta v, mikropł;atności, mikrotransakcje\nYouTuberzy tworzą unię i chcą walczyć o sprawiedliwe traktowanie


Treść opublikowana przez juggin\njuggin odpowiedział(a) na Dorotaxx temat w Diety\nKochaniutka trzymaj się..tak to już w zyciu jest, że bez zmartwien i kłopotów się nie obędzie. Ale w koncu kiedyś wyjdzie słoneczko :) Witam Was Kochane i pozdrawiam. Zaglądam, bo przypadkowo na aukcjach widziałam , ze pojawiło sie dużo gotowych wyrobów Dukana i w związku z tym mam pytanko- czy któraś z Was kupowała . a może to ktoras Dukanowa dusza z forum to produkuje? Chciałabym miec pewność , że to naprawde jest Dukanowe...bo i pierogi i kulebiaki widzialam i nawet tort :) Mniam... i pomyslalam sobie , że zamiast cywilnych pierogów zjadłabym dukanowe i chlebek na zdjęciach dukanowy taki śliczny... Buziaki i pozdrowienia. P.S. Waga w normie..co nadrobie to i tak opada jak sie w końcu opanuję... kilka dni na Dukanie i cuda, cuda...\nJejku Saga dopiero teraz poczytałam na Twoim suwaczku czego dokonałaś :) Babko Kochana jest Super Zdyscyplinowaną Twarogową Laską :) 40 kg???? To ja Tu ze swoimi 10-cioma się rzucam :grin: Wielke i, przeogromne gratulacje dla Ciebie Kochana. Jesteś na mojej liście bohaterek zaraz za Śliweczką.\nMaragrete Kochana zawsze można na Was liczyć. Jutro od rana przeprowadzę akcję motywacyjna mojej koleżanki :cry: Niech zobaczy , zę naprawde byłam dośc puszysta :) hehehe. Ona mnie rozbawia, w piatek dla przykładu obejrzalam co do pracy przyniowsła do jedzenia- patrze i nie wierzę..jogurt- cacy, twaróg- cacy i......3 trójkąciki serka topionego- beeee. Ja do niej, ze nie można a ona, że przeciez w serze białko jest :grin: Hehehe...jest jest i 82 % tłuszczu tez jest . Wiem jak to jest na poczatku- człowiek maca wszystko po ciemku, bo sam nie wie co można a co nie bardzo. Pamietam te długie godziny przy półce z twarogiem. Teraz jak nabieram masy i potrzbuje białka to zakupy zajmują mi najwyżej 15 min- bezcenna wiedza. :lol: Buziole Kochane i nie dawać się, jeść, jeść i chudnąć proszę .\nHellouu moje Koleżanki proteinki. Nie było mnie już dawno dawno, pewnie nie nadrobie zaległości w czytaniu,ale miło mi do Was czasem zajrzeć. Moja waga trzyma sie dzielnie na poziomie 68 kg +- 1 kg. Kilka dni temu namowiłam moja nowa kolezanke z pracy na droge Dukana i teraz jej kibicuję i sprawdzam , co przynosi do pracy :)) U Was tyle zmian, tyle nowych osób. Próbowałam ostatnio odszukac moich starych zdjęć , wiecie te z kiełbasą na talerzu, a potem te po diecie, ale ilośc stron mnie przytłoczyła i dałam sobie spokój.A chcialam moja koleżankę zmotywować, bo od poczatku jak mnie poznala twierdzi tylko, ze to niemozliwe, że pewnie zawsze byłam szczupła:). Oj nie uwierzyłaby , ze kiedys wyglądałam zupelnie inaczej. Gdyby ktorejś z Was wpadły zdjecia w oko, to bardzo prosze podajcie nr strony- to ją zaskoczę:) Gratuluje wam wynikow i wytrwałości , a nowym koleżankom podpowiadam, trzeba jeśc żeby schudnąc, nie wolno ograniczac się w produktach bialkowych- im wiecej bialka pochłoniecie tym więcej tłuszczyku spalicie. Powodzonka i pozdrowionka.\nDobry Wieczór wszystkim proteinkom :-P Wpadłam na chwilke i jak zwykle po długiej nieobecnosci duzooo zmian. Marudko kochana- wszystkiego naj naj na Nowej Drodze Życia, samych sukcesów i oby Wasz kazdy dzień zaczynał sie od usmiechu :-P U mnie po staremu...no nie liczac kilosków ktore nagromadzilam, bo one po swietach sa nowe :D Ale Dr. Dukan zna na to lekarstwo-białeczka. Sądze więc , ze szybciutko sie uwine, gdyz na dworze coraz ładniej, a ja na lato mam same obcisłe szmatki, więc wiekszej motywacji nie trzeba. Od tygodnia białkuje, w weekend dzielnie sie trzymałam, wiec zaliczam male spadeczki. Serdecznie pozdrawiam Wszystkie Zatwardziałe Wyznawczynie Teorii Białkowej. Buziaki serdeczne.\nHahaha..dokładnie Ślwieczko..lato juz przed nami , wiec czas sie opamietac( mówie tu oczywiscie tylko o sobie, bo pomimo Twej skromnosci :D wyniki Twoje same za siebie mówią). Teraz mam dodatkową motywacje- moja "psiapsiółeczka" jest na diecie :) Hehehe...udaje , ze wcale nie jest i że mam zwidy, ze jest jej coraz mniej, ale ostatnio sie wydało :twisted: 8-) :-D :-D ...hehehe Helenka sie odchudza Dukanem :-D I chociaz twardo twierdzi, ze top nie Dukan to dziwnym trafem wie wszystko o zasadach tej diety. Tak więc i ja nie moge byc gorsza- zresztą we dwie raźniej :-D Aha..przegladałam allegro i uwierzcie mi wpadlam w szok- sprzedaja pierogi z otrąb i makaron z otrąb własnej roboty :D Dukan jest wszedzie!! Dzis zamówilam nową książkę Dukana, podobno w niej jest duzo nowych teorii( ksiązka nie jest juz chyba nowością- taka kolorowa , na kredowym papierze), ciagle słyszę , ze wolno to, że wolno tamto, a ja uczeń starej szkoły Dukana dziwię się na każdym kroku i wykłócam, choć może niesłusznie. Więć postanowiłam kupić, przeczytać i wiedzieć :D Buziaki.\nKochane Babeczki proteinki. Witam Was serdecznie. Zagladam raz na jakiś czas, ale brak mi systematycznosci. Gratuluje spadków wszyskim, patrzę na Wasze suwaczki i jestem pełna podziwu . Oczywiscie najwieksze brawa dla Sliweczki za spadki , ale tez oczywiscie za super przepisy, ktorych znów naprodukowała , az slinka cieknie. Ja niestety cywilnie i z premedytacja nabrałam kiloskow. Ale nie ma co sie żalić, tylko strarac sie wrócic do dawnych super wymiarów :D Po cichutku bede do Was zaglądać. Buziaki dla Wszystkich Proteinek Wytrwałych w Sekcie :) :twisted:\nDziewczyny Kochane jesteście :) Wszystkim bardzo serdecznie dziekuję za życzenia, cudownie Was czytac i patrzeć na to jak osiagacie swoje cele Przesyłam Wam gorace całuski, tortem nie czestuje, bo na nie wolno :grin: I chociaz jestem o rok starsza :D to nieskromnie powiem Wam, ze wygladam lepiej niż 10 lat temu i to mnie mega cieszy!!\nWitam Was z zamrozonego Szczecina :D U mnie jest -16, ale swieci słoneczko. Niestety nadmiar pracy w pracy wyklucza naskrobanie nawet jednego słówka na forum, ale czytam was regularnie. Waga stoi jak zaczarowana,ale pocieszam sie, ze dobrze ze stoi, a nie wzrasta, bo niestety grzeszki sie zdarzaja. Do wiosny jeszcze kawałek, a patrzac za oknem mozna nawet powiedziec ze dalej niz bliżej, jest wiec troszke czasu na wziecie sie w garśc i realizacje załozeń. Anulllka- trzymam kciuki. Musi sie udać!! Co do kosmetyków naszej poczciwej Ziaji to dziewczyny nie wiem czy wiecie, ale wiekszośc gabinetów kosmetycznych serwujac nam maseczki za gruba kase, stosuje własnie Ziaje, w wersji profesjonalnej. Mam znajoma, ktora twierdzi, ze to najlepsze kosmetyki salonowe i powoduja najmniej uczuleń. Osobiscie stosuje kilka preparatów, hitem jest dla mnie krem do rak z kozim mlekiem. No coz, zjadam swoja otrebianke i zasuwam odgruzowywac mieszkanie. Miłego dnia.\nWitam porannie. Znów mam zaległosci w czytaniu i pisaniu, ale nic nie poradzę, ze dni mijają tak szybko, ze nie daję rady wszystkiego ogarnąc. ;) Pozdrawiam Was serdecznie. Trzymam sie Dukana, ale niestety co chwilę wyslizguje mi sie z rąk :D Niestety 68 kg i ani grama mniej.Ale dzielną bedę :-D Mam nadzieję, ze wieczorkien naskrobię pare słów. Życze optymizmu i wytrwalosci.\nWitam Was Kochane. Olu- zyczenia spelnienia wszystkich marzeń, duzo zdrówka i powodzenia Ci życzę. U mnie w pracy dużooo roboty, wiec nie bardzo mam czas sie odzywac, poza tym w pracy to nieetyczne jest :) A w domku to nic mi sie nie chce, przesypiam cale popołudnia- zima źle na mnie wpływa ;) Waga stoi na 68 kg, ot zaparła się jak wół :) Ale nie dam sie, nie ze mna te numery. Kochane Proteinki w Lidlu od czawartku chyba jest promocja na produkty dietetyczne. Przede wszystkim ketchup bez cukru bedzie. Zamierzam zaopatrzyc sie w kilka butelek, bo bardzo mi go brakuje. Nie znam parametrów, ale jak juz kupie to naskrobię co i jak. Trzymajcie sie cieplutko.\nDzień dobry wszystkim :mrgreen: Wróciły stare dobre czasy, gdy na sniadanie owsianka i kawa :grin: i oczywiscie z kawka na forum. Życ nie umierać. Witaj Kasiu. Jako mieszkanka Szczecina witam Cię podwójnie :grin: i bede rozgladac sie za Tobą przy połce z twarogiem :grin: Ja duzo rzeczy kupuje w Biedronce i Lidlu, bo duzo tam pysznosci specjalnie dla nas. Tyrolciu wygladasz super cudownie.Aż sie wierzyc nie chce, ze to juz tyle kilosków za Tobą. Niech te "kosmiczne" spodnie bedą teraz powodem do usmiechu, ze tyle cialka sie w nich nosiło. Laseczka z Ciebie :grin: Ja dziś w planach mam "odgruzowywanie" mieszkania, a potem musze zakupic jedzonko na week, co by mnie nic nie kusiło. W Szczecinie ma padac cały dzień śnieg, a że za oknem jeszcze calkiem znosnie to lecę, zeby potem w zaspie jakiejś nie wyladować. Miłej soboty kochane.\nTroszkę zapomnialam Dukanowych przykazań, ale mleko w proszku o ile pamietam to w fazie uderzeniowej grzech!! Proponuję nie cudowac, tylko skrócic uderzeniówke do max 5 dni :mrgreen: A wtedy w fazie warzywnej mozna zapodac sobie (od czasu do czasu oczywiscie )serniczek lub zeberkę. Jak widzicie dłuzsza uderzeniówka daje jedynie efekt wilczego głodu na słodycze.Pamietajcie, ze w niej traci sie glównie wodę, a prawdziwy tłuszczyk potrzebuje czasu :grin: Ja stosuje złotą zasadę, ze słodycze protalowe tylko wtedy gdy zejda się 2 punkty :gdy mam spadek i gdy jestem na warzywkach. Jesli mam zastoje, to nawet w fazie warzywnej nie jem slodyczy. Najszybsze słodycze ???Ciasteczka owsiane z mikrofalówki.Chyba Śliweczka go podała. Przepis znajdziecie w naszych skarbnicach przepisowych. Robi sie 5 min i juz sie zajda. Ważne: pamiętajcie, ze gdy jadłyscie już otreby w innych potrawach tego dnia to ciasteczka odpadają :grin:\nKochana z tym jo-jo to nie do końca tak źle. Nabrałam bo brzydko mówiąć" olałam" proteinowe czwartki, codzienne otreby (a to musisz na 100 % robić , aby nie nabrać znów ciałka). Ja po prostu poszłam na całość :mrgreen:. Poczułam się wolna od wagi i straciłam głowę. I tak cały grudzień. Żarłam jak opętana, w środku nocy też, pizzę też, kebab też, majonez też...Nie ma co się dziwić. Ale spójrz na Polę- ona cały czas w IV fazie trzyma sie tych 2 punktów, niezbednych i nie ma żadnego jo-jo. Trzyma dzielnie wagę, a nawet straciła jeszcze. Więc nosek do góry, jesli w IV fazie bedziesz w czwartki jadła tylko białka i codziennie wcinała otreby to nie bedzie żadnego JOJO. Witam Was Kochane. Dzis na wadze 68 kg, wiec wróciłam do siebie :grin: Ale... postanowiłam walnąc w łeb jeszcze te 3 kg ktore przybrałam na prośbe rodziny. Teraz zimno jest, ciuszków wiele sie na siebie nakłada więc te moje tzw" kosci" nie beda tak straszyć, a ja bedę mieć troszkę "ciszej" w głowie :grin: Od jutra warzywka, musze przypomnieć sobie przepisiki na pyszności protalowe. Miłego dnia.\nGratuluje spadeczku :mrgreen: Ciasteczka ( o ile nie są nasze owsiane), czekolade ( o ile nie jest to nasza nutelka), ciasto ( o ile nie jest to nasz serniczek) omijaj szerokim łukiem :grin: Kiedy grzeszysz chocby kosteczka czekolady zaburzasz proces ketozy ( chyba tak to się nazywa fachowo), organizm wariuje i spalanie białek się zatrzymuje!!Musi potem minąc kilka dni, aby spalanie wrócilo na dobre tory, tak wiec nie warto, bo ani sie nie najesz takim skubnieciem, ani nie pomozesz procesowi odchudzania. Budyń..hmm..jedni jedza, inni nie jedzą.Napewno niewskazany w fazie uderzeniowej, w II fazie w białkach i przy zastojach, bo nie pomaga. Ale gdy waga spada to raz na jakis czas mozesz wg. mnie potraktować jako tolerowany9 ale bez cukru oczywiscie). :grin:\nProto majonez to majonez na bazie oleju parafinowego ( do nabycia w aptece w małej buteleczce). Podaje przepis http://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...=7437&st=15 w smaku jak majonez- ale ja psychicznie nie dalam rady jesć :grin: Co do chińszczyzny - wydaje mi się, ze jak poddusisz warzywka np. marchewke, pietruszkę, por, grzybki mun na wywarze z kurczaka, a potem dodasz usmażona pierś, przyprawisz sosem sojowym i innymi cudami, to bedzie chińszczyzna pierwsza klasa :-D Przepis na zupkę jak najbardziej dozwolony. Smacznego Cóz za smaczne menu. Wg ,mnie za malo mięska, ale mówie to jako typ typowo miesny ( czyli im wiecej jem mięska tym lepiej spadają kiloski) i chyba troszke mniej niz 1000 kcal( nie wiem jakie porcje jadłas)? Sprawdz czy jestes typem miesnym czy nabialowym- poobserwuj siebie, czy masz spadek po twarogu czy po rybie i miesku. Jesli do tego dojdziesz- sukces murowany :D I zjadaj co najmniej 1000 kcal, bo zwolnisz metabolizm i zaliczysz zastój na dłuzej.\nKochana uszy do góry. Ksiązka Dukana przerobiona? I co w niej pisze? Że na warzywkach zastój to normalka , a czasem zdazra się nawet , ze waga wzrasta. I wtedy nie nalezy ograniczać jedzenia. Moze troszke przystopuj z warzwkami ( traktuj je jako dodatek a nie danie główne) , a zobaczysz na fazie białek , ze spadnie z Ciebie i to niemało. Proteinki dzielą sie: 1. na te, ktore maja zastoje na warzywkach ( a anawet wzrosty) jak Ty- i to jest normalne 2. na te, ktore mają spadki na warzywach- i to jest podobno mniej normalne :grin: - czyli ja :grin: Tak więc nic sie nie martw- normalna jesteś- w przeciwieństwie jak widzisz do mnie :grin:\nWitam. Senność, osłabienie, czasem ból głowy to raczej normalne objawy po odstawieniu węgli i cukru , więc ok. Potrwa to kilka dni a potem wróci do normy. Gdyby jednak zdarzały się zasłabniecia to z tym żartów nie ma. W ksiązce jasno jest napisane, ze dłuższa I faza- powyzej 5 dni może byc tylko pod kontrola lekarza. Śniezynko na Dukanie nie wolno ograniczać jedzenia, bo nie bedzie efektow. Trzeba jeśc regularnie i w ilości takiej , aby zaspokoić głód. Byle tylko dozwolone jedzonko. Spalanie bialek daje ujemny bilans kalorii, więc im wiecej " paliwa " dostarczysz tym wiecej spalisz :grin: Nie wolno dopuszczac do głodu, gdyz na bialkach głód jest o wiele wiekszy niż na zwykłym jedzonku i moze doprowadzić do sytuacji, gdy z głodu rzucisz sie dosłownie na wszystko. Ja jestem przykładem, ze jedząc tyle ile zdrowy męzczyzna :grin: czesto mięso i ryby nawet po 22) chudłam wiecej niż gdy jadłam mniej. Przy pierwszych dniach jedzenie wiekszej ilosci jedzenia jest wskazane tez po to, aby metabolizm poszedł w ruch, aby go rozbujać. Gdy jemy mało, to dochodzi do zastojów juz na poczatku II fazy. Tak więc jeśc należy z głową, dużo dozwolonego mięska i ryb, twaróg itd. Powodzenia.\nDzien Dobry wszystkim. Dokladnie trafilaś w sedno sprawy :) Nie uważam , ze jestem gruba fizycznie , ale w główce sie przez te wszystkie lata tak naprzewracało, ze wiecznie widzę siebie jako "kuleczkę" . Wczoraj przegladała swoje zdjecia z lipca- chuda na nich jestem jak reklama "kuroniówki", wiem o tym, ale w głowie i tak pojawił się szept "ale może wrócic do tej chudej wagi ? ". Niefajne to jest :) Kochana znamy te zastoje, ciagna sie niemiłosiernie, ale z drugiej strony zawsze po nich są spadki :) Faktycznie separacja z forum nie wyszła mi na dobre, jak czlowiek nie czyta Was codziennie to do głowy wkradaja sie same grzechy. A tak wstyd obżerać się słodyczami czytajac ile macie w sobie wiary i wytrwalości. Hahaha..są są .. a raczej już ich teoretycznie nie ma , bo rano waga 68,00 kg pokazała, ale to tylko woda ze mnie uciekła :grin: Ale teraz walka z prawdziwym tłuszczem sie rozpoczyna. Saguś gratuluję Ci efektow i wytrwałości :) Jesteś dzielną Proteinką. Czytałam troszke o "pracowych" kłopotach, ale nie wszystko mam na bieżąco. Co tam u Ciebie? Wyjaśniło się? Kochana dawaj do Szczecina- tu dobrych ksiegowych szukaja bardzo często - w gazetach oferty, w necie oferty... cos sobie wybierzesz :D Znasz te uroli cywilnego jedzonka co? Ciągle trzeba sie pilnować. Na Dukanie fajnie jest- człowiek wie co jeśc i sie tego trzyma, a w cywilu mozna wszystko, a jednak brak umiaru . Ale damy radę. Pozdrawiam serdecznie. E..tam..nie mam szans- obie jesteście śliczniutki i zgrabniutkie. Uwierzcie mi, ze mam milion kompleksów chyba, a to ze jestem wysoka było moim wiecznym przekleństwem za młodu. Teraz to co innego, wysmuklałam, nakladam kozaczki na 8 cm obcasie i czuje się w końcu jak pradziwa kobietka :D Co do tortiilii, to niestety, do dziś nie wymyslilam żadnego substytutu tego cudownego wynalazku. Czasem sobie w naleśnik zrobiony na słono , co nieco zawinę, ale to niestety nie ten smak. Co do "burito" Andzi 1 to nie robiłam jeszcze- ale jestem pewna, ze wypróbuję :) Hehehe.. ale przy grilu byłam z pyszznąąą, ociekającą tłuszczem kiełbaską i uśmiech miałam od ucha do ucha :) Wtedy tylko jadłam i się śmiałam. Witam Cię Malinko. Bedzie dobrze- Dukan nie pozwoli nam nabrać dodatkowego sadełka na zawsze. Jusia dziekuję za komplement, ale uwierz mi, ze mam braki i nadmiary w róznych miejscach. Ale wiem, ze to wszystko do korekty :) i że z Wami zzawsze sie udaje. Śliweczko jakie cudowne przepisy powrzucałaś. Gdybym wczesniej zaglądneła na forum, to moje świeta były by "śliweczkowe" i nie miałabym dziś tych dodatkowych kilosków do zgubienia. Tak dobrze "dukanowo" gotujesz, ze nic dziwnego, iż lecisz z kg w szalonym tempie. :D Gratuluję Ci z całego serca- jesteś wzorem dla wszystkich. Pozdrawiam wszystkie nowe Proteinki i powtarzam- Dukan czyni cuda :D Kochane nie mam możliwości odzywania sie codziennie, ale zawsze staram się czytać. Jestem z Wami myslami i trzymam kciuki :D\nKochana. a co by człowiek robił, gdyby wszystkie swoje życiowe cele osiągnał? :grin: Z Wami zawsze sie udaje, tak tez bedzie tym razem :grin: Odchudzanie na Dukanie jest tak lekkie, ze aż przyjemne...hehehe..w usprawiedliwianiu samej siebie mam Mistrza Świata :grin: A tak z pozytywnych obserwacji: to uwierzcie, ze przy tonie jedzenia, ktore zeżarłam( bo "zjadłam" to niestety zbyt delikatne nazwanie tego co wyczyniałam od Wigilii do Nowego Roku) 2 kg do przodu to cud po prostu :grin: Jednak Dukanowy trening pozostawia slady w "psychice" komórek tłuszczowych i chyba nie chłoną juz jak dawniej :-D Entera- bedzie dobrze, wszystko sie uda. A teraz pokazuję jak to wygladam aktualnie ( sukienka maskuje niedoskonalosci) :grin: Pozdrawiam Was goraco :D\nWitam wszystkie CZcicielki Twarogu :grin:) Oj nie było mnie, nie było dośc długo. Próbowałam dzis ogarnąc wasze posty, ale poddałam sie po kilkunastu stronach. Coż...życie w IV fazie jest pełne niespodzianek i grzechów. Ze mna było tak, ze dopoki byłam w III fazie to zagladałm, wzmacnialam swoja motywacje "antygrzechową" i jakoś szło. Niestety w fazie IV coraz rzadziej odwiedzalam forum i coraz bardziej odpuszczałam proteinowe czwartki, a świeta to już grzech-kolos. No i nabrałam 2 kg do przodu. Ale od nowego roku postanowilam wrócić, aby nie stracić tego co juz uzykalam dzieki Wam, Dukanowi i samej sobie i oto robie sobie 5 dni czystych bialek. A otem czas pokaże. Świeta były zabójczym maratonem obzarstawa. Co prawda nie wygladam okropnie, ale czuje się jak wielka kula :grin: Coż, jak zwykle glowa bierze gorę nad obiektywizmem i skruszona powracam na łono Dukana. Poszperałam troszkę, widze, ze spadki u Was są ogromne od czasu mojej oststniej bytności i gratuluje Wam z całego serca. :grin: Wracam wiec do twarogu, owsianki i wspanialej atmosferty, ktora dodaje mi skrzydeł. Witajcie moje"stare" ( stazem oczywiscie)Kochane Kolezanki i witam tez wszystkie nowe proteinki. Przyjmijcie grzeszną :grin: P.S. Suwaczka nie zmieniam, bo jakoś wystarczy mnie odstraszajaca cyfra 70 na wadze porannej :mrgreen:\nDzien Dobry wszystkim. Moja Droga przygotuj sie na przestoje, bo zdarzaja się kazdemu, a zwłaszcza wtedy, gdy zaczynamy juz ładnie wygladać czyli np. po utracie 3/4 tego co sobie załozyłyśmy. I stoi ta waga i stoi, aż pewnego dnia rusza sie i to w zawrotnym tempie. Ale....widzę, ze piszesz o ciasteczkach. No więc z mojego doświadczenia wynika, ze w okresie zastojów nie nalezy się załamywac i pocieszać slodyczami, choćby dukanowymi, bo jakby na to nie patrzeć w wiekszości sa z produktow tolerowanych, ktorych spozycie jest na 100 % związane z przestojami. Tak wiec nalezy je na maxa ograniczyć. Cierpliwie poczekaj bez ciasteczek, grzeszków itd a waga napewno Cię zakoczy :D). U mnie ciepło na dworze . Taka typowa polska złota jesień. Tylko te katary naokoło, to straszenie grypą- czlowiek omija juz nawet supermarkety ze strachu. Zapobiegawczo biorę witaminy, ale czuję ze to tylko oszukiwanie samej siebie. Grypa pewnie czai sie gdzies za rogiem. Miłego dnia zyczę.\nDzień Dobry. Ja jestem z kawka w dloni, ręcznikiem na włosach i maseczka na mej twarzy :) Szykuję sie na swój kurs.To juz ostatnia sobota kursu.Przyszlą spedze na porannym leniuchowaniu. Pozdrawiam Was izycze bezgrzesznego weeka.\nHehehe..Maragrete ja tez to doskonale pamietam. I wiesz co- człowiek to przekorny jest na maxa ;) Teraz nie jem chleba w ogole, no moze czasem, zazwyczaj kromka do niedzielnego śniadania. Fast-foody tez omijam, czasem pizza, ale powiem szczerze, ze od kiedy naumiałam się pizzy protalowej, to za zwykła tez nie tesknie za mocno. Pozostała mi miłośc do slodyczy. I dzieki nim nadrobilam z 65 kg do 68 kg :) Ale trzymam wagę.. Protal super super jest. I uwierz mi , ze III faza była dla mnie najtrudniejsza, a teraz w IV jeszcze nie jadłam nic cywilnego- z przyzyczajenia do protala :) Kochana zdjecia sa juz ciut nieaktualne, bo wtedy miałam ok.65 kg, teraz 68- jestem mniej koścista w korpusie :) Nie widac mi juz tak kosci obojczykowych i zeber :) Ja mam własnie 176 cm i z wagą 65 nieciekawie mi było- wygladałam jak "reklama Kuroniówki " :) Co prawda psychicznie lepiej sie czułam szczuplejsza, ale to odwieczna " dusza grubasa"- zawsze będę dla siebie za gruba :) . Mam tez sporo tłuszczyku- zwłaszcza na pupie i nogach, ale przekonałam sie, ze z tym niewiele da sie zrobić, przy 65 kg nogi były nadal grubawe, dupka szeroka, choc sama nabiłam sobie siniaka na ręcę obijajac ja o kosci biodrowe, a korpus jakby od innej laleczki :) kosci i skóra. A teraz mniej wiecej jestem proporcjonalna- nazwałabym to sylwetką fitness- nie chuda, ale umiesniona i gibka...hehehe nie ma to jak o sobie pisać w samych superlatywach. :) :) Sama zobaczysz w jakiej wadze jest Ci dobrze.Dukan wyliczyl mi kiedys , ze powinnam ważyc 67,9 kg- ja chciałam pokonać jego teorie i co?Okazało sie, ze miał rację :) :P I to mnie zachwyca- facet nie widział mnie nigdy na oczy , a wie w jakiej wadze wygladam najlepiej :) :grin: Toz to cuda jakieś :roll:


Udziec z indyka najczęściej nacieram solą, czosnkiem, majerankiem i odstawiam, aby przeszedł przyprawami. Następnie pieczę. Jest to najprostszy, najszybszy sposób na przygotowanie prawie każdego mięsa. Jednak wszystko może się znudzić, dlatego też czasem staram się wykombinować coś innego. Moja mama odkryła, że posypanie udźca suszonym imbirem i cynamonem daje ciekawy smak. Postanowiłam to sprawdzić dodając jeszcze soku z cytryny i suszonej żurawiny. Rzeczywiście udziec smakuje zupełnie inaczej, jest słodko kwaśny i można go zjeść na ciepło i na zimno jako dodatek do śniadania lub obiadu 🙂 .\n1 sztuka udziec z indyka\n1/2 szklanki suszona żurawina nd. osób na protokole\nUdziec z indyka myjemy, osuszamy i solimy. Następnie nacieramy suszonym imbirem i dwiema szczyptami cynamonu. Posypujemy namoczoną wcześniej suszoną żurawiną. Imbir kroimy i układamy na wierzch. Jeśli mamy czas to odkładamy mięso na parę godzin do lodówki.\nDo naczynia żaroodpornego wlewamy 4 łyżki oliwy z oliwek, sok z cytryny i pieczemy udziec 1,5 godziny w 160 stopniach, pod koniec pieczenia można zwiększyć temperaturę do 180 stopni (ja naczynia nie nakrywałam, aby udziec miał chrupką skórę).\nPrevious Article Krem brokułowo – kalafiorowy


Koło Naukowe Budownictwa i Geomechaniki | Strona internetowa Koła Budownictwa i Geomechaniki AGH\nDwie propozycje dla studentów i absolwentów\n11 kwietnia 2017 Aktualności, Bez kategoriiagh, dzielmy się doświadczeniem, kbgig, konferencja, rajd, rajd budowlańscaadministrator\nZapraszamy do zapisów na V Rajd Budowlańca oraz III Konferencję „Budownictwo AGH – Dzielmy się doświadczeniem”.\nKonferencja odbędzie się w piątek 26.05 na terenie AGH i w okolicy.\nRajd Budowlańca trwać będzie dwa dni: od 27. do 28. maja w Beskidzie Sądeckim.\nCelem spotkania jest wzajemna konfrontacja poglądów dotyczących problematyki kształcenia, jak również omówienie rozwoju kierunku Budownictwo od początku jego istnienia na AGH.\nOdbywające się podczas Konferencji wykłady, spotkania, a także prezentacje, pozwolą absolwentom naszej Uczelni na przedstawienie ich dorobku zawodowego oraz osiągnięć, jak również stworzą możliwość wzajemnej wymiany doświadczeń związanych z pracą w branży budowlanej bądź pokrewnej. Studenci będą mogli natomiast bliżej przyjrzeć się możliwościom rozwoju kariery zawodowej po ukończeniu studiów na AGH.\nMniej oficjalne spotkanie w trakcie Konferencji nawiązywać będą klimatem do rajdów studenckich i jego celem jest integracja uczestników Konferencji – absolwentów, studentów oraz prowadzących.\nKonferencja podzielona została na dwie części pierwsza oficjalna odbędzie się w murach AGH natomiast druga przybierze formę bankietu gdzie z większą swobodą będzie można prowadzić dyskusję z absolwentami oraz rówieśnikami.\nRajd odbędzie się w Beskidzie Sądeckim. Wyjazd przewidziany w godzinach porannych, zakwaterowanie w miejscowości Muszyna gdzie jak co roku czeka nas, integracja, zabawa do białego rana oraz dla chętnych zdobywanie „górskich szczytów”.\n* Dotyczy studentów: Decyduje kolejność zgłoszeń – przy czym zastrzega się, że dla każdego rocznika przewidziane jest co najmniej 15 miejsc, w przypadku braku zainteresowania poszczególnych roczników miejsca będą rozdysponowane na pozostałych chętnych.\n** Opłata konferencyjna zawiera – materiały konferencyjne, uczestnictwo w bankiecie\nOpłata za rajd zawiera – transport autokarem, nocleg, wyżywienie, uczestnictwo w spotkaniu integracyjnym, koszulkę rajdową oraz inne gadżety\n*** Termin zapisów mija 30 kwietnia dla studentów, 10 maja dla absolwentów.\nZostań ambasadorem Skanska!\n14 sierpnia 2016 Aktualnościagh, ambasador, budowa, gig, inżynier, praktyka, skanskaadministrator\nChcesz poznać studentów z różnych lokalizacji w całej Polsce o podobnych zainteresowaniach? Wziąć udział w ciekawych szkoleniach? Organizować wydarzenia na uczelni według własnych pomysłów?\nZostań Ambasadorem Skanska i dołącz do najlepszych!\nChcesz wiedzieć więcej? Wejdź na stronę i zapoznaj się z ofertą.\nZgłoś się do 18 września! Dołącz do najlepszych.\nTargi maszyn budowlanych Kielce 2016\n11 czerwca 2016 Aktualnościadministrator\nW dniu 2.06.2016 r. zagościliśmy na Targach Maszyn Budowlanych w Kielcach. Mieliśmy okazję wiele się dowiedzieć, ale przede wszystkim dobrze się bawić. Wielkie dzięki dla firmy KH Kipper za niezapomniane przeżycia podczas przejażdżki wywrotką oraz dla wszystkich wystawców kieleckich targów, którzy tak miło nas przyjmowali. Do zobaczenia za rok!\nZachęcamy do zobaczenia naszych zdjęć i filmów!LINK DO GALERII\nIV Rajd Budowlańca\n31 maja 2016 Aktualnościagh, alkohol, budowlańca, budownictwo, góry, impreza, rajd, śpiewy, tańce, wgigadministrator\nW tym roku, już po raz czwarty Koło Naukowe Budownictwa i Geomechaniki organizowało Rajd Budowlańca połączony z Konferencją AGH Dzielmy się doświadczeniem. Odbył się w Ostoi Górskiej Koninki, do której dotarliśmy 20 maja 2016r.\nPo pozostawieniu bagaży wyruszyliśmy w pieszą wędrówkę na górę Turbacz (1310 m n. p. m.). Cała wyprawa przebiegła pod znakiem wzajemnych rozmów i podziwiania krajobrazów Gorczańskiego Parku Narodowego. Oprócz satysfakcji ze zdobycia szczytu nagrodą za wysiłek był wspólny obiad w schronisku.\nPo powrocie uczestnicy odebrali pakiety rajdowe (śpiewniki, koszulki, identyfikatory, kieliszki oraz liczne gadżety firmy Menard oraz Fundacji Nauka i Tradycje Górnicze – sponsorów wyjazdu) i udali się na wspólną zabawę przy grillu. Przy dźwiękach gitary śpiewy przeciągnęły się do białego rana.\nNastępnego dnia po śniadaniu rozpoczęła się konferencja, w której udział wzięli m.in. dziekani wydziału Górnictwa i Geoinżynierii (prof. dr hab. inż.. Piotr Czaja, prof. dr hab. inż. Marek Cała) oraz liczna grupa studentów i absolwentów AGH. Mogliśmy posłuchać o historii rozwoju naszego kierunku i o wielu planach na przyszłość. Wysłuchaliśmy cennych rad od starszych kolegów, którzy będąc w branży już przez kilka lat (zarówno jako pracownicy jak i pracodawcy) chętnie dzielili się swoim doświadczeniem.\nPo ponad 3 godzinnej dyskusji udaliśmy się na obiad. Posileni śmiałkowie wzięli udział w olimpiadzie budowlanej. Konkurencje zorganizowane z przymrużeniem oka dostarczyły uczestnikom wiele śmiechu i dobrej zabawy. Zwieńczeniem wyjazdu był wieczorny bankiet, na którym podziękowaliśmy opiekunom koła za ogromny wkład w organizację wyjazdu.\nSmutno było wracać następnego dnia, ale liczymy, że w jeszcze szerszym gronie spotkamy się za rok. A tymczasem do zobaczenia na wszystkich spotkaniach naszego koła.\nNa zdobytym Turbaczu:\nFinał konkursu Most 3D Wanted\n28 maja 2016 Aktualności3D, agh, DRUKARKA, KONKURS, MODEL, MOST, WANTEDadministrator\nJak informowaliśmy wcześniej dwóch członków naszego koła naukowego Michał Pyza i Piotr Roszkowski dostali się do finału ogólnopolskiego konkursu Most 3D Wanted organizowanego przez Koło Młodych Mostowców na Politechnice Gdańskiej. Z radością informujemy o sukcesie chłopaków jakim jest zdobycie 3 miejsca! Jedynie dwa mosty drużyn gospodarzy okazały się wytrzymalsze niż model stworzony na naszym wydziale.\nFinał konkursu składał się z dwóch etapów, pierwszego dnia zawodnicy sklejali model z zaprojektowanych przez siebie elementów, które zostały wydrukowane w technologi 3D, następnie kolejnego dnia konstrukcje zostały poddane próbie wytrzymałościowej w laboratorium.\nNiezastąpioną pomocą w przygotowaniu próbnego modelu był sklep AVATAR, bez którego sukces by się nie udał. Serdecznie dziękujemy!\nModele biorące udział w finale:\nNasza drużyna w konkursie „Most 3D Wanted”\n20 kwietnia 2016 Aktualności3D, agh, BRIDGE, CE AGH, MOST, PRINT, WANTEDadministrator\nNasi nie próżnują!\nDrużyna dwóch członków naszego koła naukowego dostała się do finałów konkursu „Most 3D Wanted”!\nJest to ogólnopolski konkurs organizowany na Politechnice Gdańskiej, zadanie polega na zaprojektowaniu modelu mostu przystosowanego do wydruku w technologii 3D.\nPiotr Roszkowski i Michał Pyza ze swoim projektem dostali się do finałowej grupy 9 projektów które zostaną wydrukowane, złożone i poddane próbie wytrzymałościowej podczas finału 18 maja na Politechnice Gdańskiej.\nDodatkowo zgarnąć można „nagrodę publiczności”, cenny jest każdy like pod wizualizacją: Link.\nŻyczymy chłopakom powodzenia i trzymamy kciuki!\nIV Rajd Budowlańca – Formularz rejestracyjny\n13 kwietnia 2016 Aktualnościagh, konferencja, rajd budowlańcaadministrator\nMamy ogromną przyjemność zaprosić Was na Konferencję Budownictwo AGH – „Dzielmy się doświadczeniem w ramach IV Integracyjnego Rajdu Budowlańca”.\nJeżeli masz ochotę aktywnie spędzić weekend, poznać ciekawych ludzi, dowiedzieć się jaka przyszłość czeka Cie po ukończeniu studiów lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z życia zawodowego to wyjazd właśnie dla Ciebie.\nWydarzenie odbędzie się w ośrodku konferencyjno-wypoczynkowym Ostoja Górska Koninki w dniach 20-22.05.2016.\nDla studentów wynosi 170 zł\nDla absolwentów wynosi 250 zł\nNa miejsce wydarzenia mamy do zaoferowania dwa autokary w piątek (tj. 20.05) w godzinach porannych oraz w godzinach popołudniowych.\nPowrót z Koninek odbędzie się niedzielę (tj.22.05) w godzinach dopołudniowych.\nWypełnij formularz i jedź razem z nami! Link\nNowy Zarząd KNBiG\n3 marca 2016 Aktualności, Bez kategoriiadministrator\nSkład nowego zarządu Koła Naukowego Budownictwa i Geomechaniki, wybrany dnia 3 marca podczas nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia KNBiG, prezentuje się następująco:\n>> Przewodniczący – Aleksandra Kowalik\n>> V-ce Przewodniczący – Sławomir Kozień\n>> Sekretarz – Agata Głowacka\n>> Członkowie nadzwyczajni – Małgorzata Jończyk, Nikola Pater, Joanna Kaczmarek\nSerdecznie gratulujemy oraz życzymy samych sukcesów nowemu Zarządowi KNBiG.\nWB, MG, MB\n30 stycznia 2016 Slideradministrator


Kobiety śpią o pół godziny dłużej - Badania i rozwój\nAutor: naukawpolsce.pap.pl/Rynek Zdrowia 10 maja 2016 17:20\nKobiety śpią o pół godziny dłużej. Fot. Archiwum\nKobiety, szczególnie te poniżej 25. roku życia, śpią o pół godziny dłużej aniżeli mężczyźni - wynika z badań Daniela Forgera i jego zespołu z University of Michigan w Ann Arbor opublikowanych przez „Science Advances”.\nOkazuje się, że najkrócej, bo zaledwie 7,5 godziny, śpią Japończycy i mieszkańcy Singapuru. Dłużej przebywają w łóżku Europejczycy. Duńczycy śpią o jedną godzinę dłużej niż Azjaci, Holendrzy - 8 godzin i 12 minut, a Brytyjczycy - około 8 godzin. Nieco ponad osiem godzin śpią Australijczycy.\n- Ciągle jesteśmy w konflikcie między późnym chodzeniem spać i wczesnym wstawaniem - twierdzi amerykański badacz.\nWraz z wiekiem pogarszają się nasze zdolności zasypiania, co powoduje, że krótsze jest okienko na dobry sen. Ludzie starsi powinni z tego powodu lepiej planować pójście do łóżka, żeby się wyspać. Ludzie młodzi są bardziej elastyczni pod tym względem i lepiej radzą sobie z zasypianiem. W razie kłopotów ze snem pomaga częstsze przebywanie na świeżym powietrzu.


Uroczyste pasowanie na ucznia w SP 6 | Brzeg Dolny\n13 listopada 2017 r. | News, Oświata, Wideo\nUroczyste pasowanie na ucznia w SP 6\nKolejni pierwszoklasiści dołączyli do grona pełnoprawnych uczniów szkoły podstawowej. Tym razem uroczysty apel z okazji pasowania „pierwszaków” miał miejsce w Szkole Podstawowej nr 6 im. Mikołaja Kopernika.\nW tym ważnym dniu na uroczystą akademię przybyli rodzice i bliscy młodych uczniów, grono pedagogiczne, oraz przedstawiciele władz samorządowych.\nŚwięto rozpoczęło się częścią artystyczną pierwszoklasistów, którzy zgodnie z tradycją musieli udowodnić, że zasługują na miano ucznia szkoły podstawowej. Nie zabrakło piosenek i wierszyków w wykonaniu najmłodszych uczniów, oraz zagadek przygotowanych przez przedstawicieli starszych klas.\nPo wszystkich występach przystąpiono do oficjalnej części uroczystości czyli ślubowania uczniów i rodziców oraz tradycyjnego pasowania pierwszoklasistów dużym ołówkiem przez Panią dyrektor. Ślubowanie zakończyło się wręczeniem koszy z upominkami przygotowanymi przez gminę.\nNa zakończenie apelu dzieci przygotowały dla wszystkich wesołą niespodziankę, którą był pełen energii taniec.\nTrzymamy kciuki aby rozpoczęta przez pierwszoklasistów edukacyjna przygoda była pełna sukcesów i radosnych dni.\n15. Spotkanie z Piosenką Patriotyczną


Najemnicy walczą po obu stronach konfliktu w Libii - Dziennik.pl\nNajemnicy walczą po obu stronach konfliktu w Libii\n3 czerwca 2011, 07:11 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nNajemników rekrutują obie strony konfliktu w Libii / PAP/EPA / MOHAMED MESSARA\nNajemnicy walczą nie tylko po stronie libijskiego dyktatora Muammara Kadafiego; z ich usług korzystają także libijscy powstańcy - twierdzą amerykańskie i zachodnie źródła w kręgach dyplomatycznych.\nWedług cytowanych przez Reutera informatorów, po stronie libijskich rebeliantów walczą małe grupy najemników. Jak twierdzą, nic nie wskazuje na to, że wśród nich są Amerykanie lub że są opłacani przez USA.\nPrawdopodobnie najemnicy walczący po stronie powstańców pochodzą z państw takich jak Francja czy Wielka Brytania, lub też zostali tam zwerbowani przez prywatne firmy wojskowe - pisze Reuters, zauważając przy tym, że Paryż i Londyn głęboko angażują się w dowodzoną przez NATO operację w Libii. Według amerykańskiego dyplomaty, są przesłanki sugerujące, że płatnych żołnierzy może opłacać Katar. Ambasada tego kraju w Waszyngtonie nie udzieliła komentarza.\nPrzedstawiciel firmy PR Harbour Group, reprezentującej powstańczą Narodową Radę Tymczasową, oświadczył, że nie posiada "żadnych informacji" na temat najemnych żołnierzy walczących obok przeciwników libijskiego reżimu.\nNie od dziś wiadomo, że Kadafi korzysta z usług zagranicznych najemników, pochodzących głównie z terenów subsaharyjskich. Zdaniem przedstawiciela USA, najemnicy po stronie dyktatora przewyższają liczebnie siły powstańcze.\nwojna najemnicy USA Libia\nta wojna domowa została zorganizowana przez zachód a wykożystano do tego najemników internauci o tym dawno pisali a fałsz żydo-mediów nie ma granic jakoby to były protesty przeciw kadafiemu libijczyków ,był to fałsz ktury\ntrwa bo my musimy czytać to co zechce propaganda Mardocha\nkośćiół to tez terroryśći\nnajemnicy po drugiej stronie tez byli musli z całego swiata w czeczni bośćni uck to terroryści hagę nie interesują musli bandyci\nTa walka o demokracje w Libii to tragiczna farsa. NATO chce tam osadziic jakiegos swojego Chodorkowskiego lub chocby Mubaraka, ktory - odpowiednio mlody - przez kilkadziesiat lat bedzie sie im wyslugiwal. Kadafi nie spelnial tych warunkow.\ntrzymaj się RATKO MLADIC\nnajemnicy walczyli również w serbi ale to byli słowianie


Pamięć smaku - Finders Keepers\nPublished on 5 listopada 2016\nW sentymentalną gastro podróż udają się również dwaj łakomi Włosi – Antonio Carluccio i Gennaro Contaldo. Panowie – szefowie kuchni w sile wieku, od niemal 40 lat mieszkający w Wielkiej Brytanii, wracają w swoje rodzinne strony i pełni pasji opowiadają o prawdziwej włoskiej kuchni. W duecie tworzą wyjątkową mieszankę zdroworozsądkowej północy (Antonio) i bezpretensjonalnego południa (Gennaro). W ciągu dwóch serii i ośmiu odcinków (niestety tylko ośmiu) przemierzamy rodzinne strony Antonio w Piemoncie, definiujemy na nowo znaczenie włoskiej famigli w dzisiejszej Bolonii, poszukujemy pierwotnych smaków i składników w Alpach, aby następnie zasmakować najprawdziwszej cuccina povera Kampanii i Apulii.\nAle łakomi Włosi to nie tylko kuchnia. Na równi ze sztuką włoskich kulinariów, interesuje ich również kultura i socjologiczne zjawiska współczesnej Italii. Przed obejrzeniem programu nie znałam pojęcia La bella figura, które jest bardzo głęboko wpisane w mentalność Włochów. To podstawowa filozofia ich życia, adorująca wiele przejawów piękna na wszystkich płaszczyznach egzystencji. To wygląd, język ciała, zachowanie, idealnie skrojony garnitur, niebotyczne szpilki, ale też piękno wyrażone w sztuce czy architekturze. Jednak ostatnimi czasy fare la bella figura, czyli robienie dobrego wrażenia obróciło się w zamiłowanie do pustych przedmiotów i gestów. Panowie udają się w okolice „zepsutego” Portofino, gdzie obecnie adoruje się to, co duże, sztuczne, krzykliwe i efekciarskie. Jednym słowem, to, co całkowicie przeczy pojęciu La bella figura. Warto wraz z nimi sprawdzić, gdzie jeszcze tli się prawdziwe wewnętrzne piękno, a nie zwykła pozerka.\nZastanawiając się nad sukcesem danego programu kulinarnego, których oglądam bardzo dużo, wiem już, że jedyną atrakcją, przyciągającą na stałe moja uwagę jest osobowość prowadzącego. I tak właśnie jest w przypadku Antonio i Gennaro. Tu nie ma dizajnerskich kuchni, lokowania atrakcyjnego produktu, gwiazd gotujących makaron czy przekombinowanych ujęć slow motion. Są dwa wybitne talenty i dwa niesamowite charaktery. Oni się nieustannie cieszą, chichoczą, śmieją w głos, gwiżdżą, podśpiewują i podskakują. I nie w głupi wystudiowany sposób, tylko prawdziwy, spontaniczny. Słuchają siebie nawzajem w skupieniu jak dwoje drogich sobie przyjaciół. Tolerują swoje odmienne cechy, prawdy i wierzenia. Obdarzają się szacunkiem nawet, kiedy, mają inne zdania w zasadniczych kwestiach. Być może to również sprawa wieku, doświadczenia i życiowej mądrości.\nJestem absolutnie pewna, że również Wam, wielką przyjemność sprawi podziwianie dwóch łakomych Włochów w niesamowitych pejzażach włoskich wsi, miast i miasteczek. Nikt z takim entuzjazmem nie wylizuje balsamico z talerza, jak Antonio i nie wykrzykuje „Why am I cooking soooo goood???!!!!” jak Gennaro.\nKiedy już zapadniecie na podobne uwielbienie do tych dwóch Panów, możecie pójść o krok dalej i kupić bardzo praktyczną, a zarazem ładnie wydaną książkę – „Dwaj łakomi Włosi”.\nOprócz tradycyjnego podziału na antipasti, primi, secondi, contorni, dolci i merende, znajdziecie w niej kilkanaście ciekawych opowiadań o pochodzeniu poszczególnych dań i produktów, ich związkach z kulturą i obyczajami, ich jakości, ale także wartości, zwłaszcza emocjonalnej, bo dla Antonio i Gennaro jedzenie to najpiękniejsza forma trwania. Gorąco polecam!\nFiled under: inspiracje, two greedy italians\nTagged with: inspiracje, książka, kuchnia, Włochy\nPrevious PostPołudniowe Wybrzeże Madery cz. 1\nNext PostPolignano a Mare. Witajcie w Apulii!


Dwudniowa sesja szkoleniowa ATEX i ATEX USERS. Bezpieczeństwo wybuchowe to najbardziej kompleksowa forma zdobycia wiedzy o bezpieczeństwie wybuchowym.\nKwestie bezpieczeństwa wybuchowego we wszystkich krajach UE regulują dwie dyrektywy, znane pod nazwą ATEX USERS i ATEX. Dyrektywa ATEX USERS obejmuje podstawowe kwestie bezpieczeństwa wybuchowego w zakładach przemysłowych, dotyczy zasad bezpieczeństwa, wyznaczania stref Ex, DZPW i warunków bezpiecznej pracy.\nDyrektywa ATEX dotyczy urządzeń i systemów ochronnych stosowanych w strefach zagrożenia wybuchem.\nSesja wprowadza w całość zagadnień związanych z bezpieczeństwem wybuchowym: zarówno od strony wymagań technologiczno-organizacyjnych jak i sprzętowo-technicznych.\nSzczególnie polecana dla osób wchodzących w tematykę Ex-ową lub zamierzających w sposób spójny utrwalić i usystematyzować dotychczasową wiedzę.\nUczestników sesji w Krakowie zapraszamy na spacer po Rynku, Drogą Królewską na Kazimierz oraz kolację w restauracji.\n1. Konstrukcje urządzeń w wykonaniu przeciwwybuchowym\n2. Przykłady i opis urządzeń elektrycznych w wykonaniu przeciwwybuchowym\n3. Znakowanie urządzeń w wykonaniu przeciwwybuchowym\n4. Zabezpieczenie silników Ex\n5. Zabezpieczenia silników Ex zasilanych z przetwornic częstotliwości\n6. Uziemienia w strefach zagrożenia wybuchem\n7. Instalacja odgromowa w strefach Ex\n8. Utrzymanie ruchu – zakres przeglądów i konserwacji urządzeń Ex\n9. Odbiory instalacji technologicznych\n10. Prowadzenie prac remontowych i inwestycyjnych\nRafał Sienko, Grzegorz Orlikowski, Edward Pęcak, Marcin Chorosz\n2300.00zł netto (2829zł z VAT)\n2300.00 netto (2829zł z VAT)


Bambino, krem ochronny dla dzieci, 150 ml, nr kat. 24984 - Internetowa drogeria Rossmann - Zakupy online\nJesteś tutaj: Rossmann » Produkty » Pielęgnacja dziecięca » Pielęgnacja podstawowa » Kremy » Bambino, krem ochronny dla dzieci, 150 ml, nr kat. 24984\nBambino, krem ochronny dla dzieci, 150 ml, nr kat. 24984\n100 ml = 4,39 zł\nKrem ochronny z tlenkiem cynku. Krem ochronny jest szczególnie delikatnym produktem do codziennej pielęgnacji wrażliwej skóry niemowląt i dzieci. Dzięki formule z tlenkiem cynku i witaminą E zapobiega zaczerwienieniom oraz skutecznie łagodzi wszelkie podrażnienia skóry, również w okolicach podpieluszkowych. Krem chroni też przed szkodliwym wpływem środowiska. Produkt posiada pozytywna opinię Instytutu Matki i Dziecka.


Pozycja 91 do 100 z 137\nTo jest to! Lekka nuta wanilii, nie zabijająca tego co w latte najlepsze.\nJedna z lepszych kaw jakie piłam\nUwielbiamy ją pić\nmój nr 1 wśród kaw...\nPrzepyszna, najlepsza z late.\nOcenione przez Maria (Opublikowano 10/03/2017)\ndobra łagodna kawa\nMoja ulubiona kawa ,można pić cały dzień\nNajlepsze latte w domowym zaciszu\nPierwsza kawa z kapsułki jaką próbowałam, po posmakowaniu kawy kupiłam własny ekspres i zapas kapsułek. ;)\nW sam raz na popołudniowe spotkanie. Smaczna, łagodna i elegancka.


www.Antmania.pl • Zobacz wątek - Czy ona ewoluuje?\nTeraz jest So cze 23, 2018 1:19 am\nCzy ona ewoluuje?\nTytuł: Re: Czy ona ewoluuje?\nNapisane: Pt wrz 02, 2016 9:25 am\nDołączył(a): N maja 08, 2016 8:55 pm\nponury i mrowkarz poczytajcie o pasożytujących owadach na mrowkach są nawet filmiki po polsku i angielsku. Doczytajcie a potem napiszcie coś. Moze nie jestem jakiś zaawansowany z mrówkami ale staram siewna bieżąco czytać dzienniki i po necie szukam informacji jak nie mogę znaleźć tu na forum\nNapisane: Pt wrz 02, 2016 11:46 am\nNo dobra, żarty - żarcikami, uprzejmość - uprzejmością. Popatrz na zdjęcie, widzisz jajeczka? Nażarła się i tyle. Nie ma żadnej kastracji, Lasiusy tak mają. Śmieszne wnioski, to nie dziw się że nie traktuje cię na poważnie.\nNapisane: N lip 02, 2017 7:38 pm\nDołączył(a): Cz cze 01, 2017 7:28 pm\nTeż mam taką wydętą niestety, będzie alien jak nic\nmało realne no ale jak na sucharka spoczko\ndo tematu móchę tą (czy to coś tam jest) należy złapać pęsetą odczepić od królowej i po problemie jeśli wam sie nie uda to napiszcie


Czy należy serwisować bramy automatyczne? - One Line\nCzy należy serwisować bramy automatyczne?\nMożliwość komentowania Czy należy serwisować bramy automatyczne? została wyłączona\nWszystko co jest automatyczne, bardzo szybko może ulec jakiejś awarii. Dlatego dobrze jest mieć pod kontrolą stan takich rzeczy i zawsze mieć pewność, że są one w pełni sprawne. By jednak taką pewność mieć, trzeba wykonywać cykliczne serwisy.\nWiele osób jednak woli oszczędzić na serwisie. Dlaczego? Ponieważ takie osoby jeśli nie widzą jakiejś poważnej awarii, nie czują konieczności robienia czegoś z poszczególnymi urządzamy. Dlatego tak rzadko oddaje się swoje laptopy czy też drukarki do serwisów. Takie myślenie jednak nie popłaca. Jeśli podczas serwisu zostanie odkryta jakaś usterka, wówczas łatwo i szybko można ją naprawić. Jeżeli dojdzie do poważnej awarii, czasem niektórych rzeczy naprawić się już nie da. Serwisowanie bram automatycznych nie jest niestety powszechnym zjawiskiem. Póki działają, właściciele nic nie robią w tym zakresie. Pomyślmy jednak co może wyniknąć z tego, że taka brama w pewnym momencie odmówi nam posłuszeństwa. Być może nie będziemy mieć jak wyjechać samochodem z podwórka i spóźnimy się na jakieś ważne spotkanie. Nie będziemy wiedzieli co zrobić z psem, który biega po podwórku a nam nagle nie chce się zamknąć brama. Takie wizualizacje mogą nam dać dużo do myślenia. Dziś przykładowo mamy serwis bram automatycznych w Pruszkowie. Warto pomyśleć nad tym, ile czasu nam zajmie taki serwis. Pewnie nawet nie godzinę. Czy nie warto poświęcić tej chwili i mieć później pewność, że brama na pewno będzie działać? Zdecydowanie warto.\nSerwisowanie bram wydaje nam się bardzo często zbyteczne i niepotrzebne. Nie jest to jednak prawdą. Musimy dbać o takie rzeczy, ponieważ bramy również się zużywają i eksploatują. Ich naprawa natomiast trwa o wiele dłużej, niż zwykły cykliczny serwis.\n« Co wyróżnia najlepszego DJ-a w Poznaniu Zastosowanie podnośników w pracach budowlanych »


Chrobry Głogów: Dokąd zmierza projekt Ivana Djurdjevicia? | taktycznie.net\nStrona główna Analizy meczów Chrobry Głogów: Dokąd zmierza projekt Ivana Djurdjevicia?\nAdam Wysocki 21.05.2021 Komentarze: 0\n20 maja minęły dokładnie 2 lata, od kiedy Ivan Djurdjević został trenerem Chrobrego Głogów. To dobry czas, aby przyjrzeć się bliżej jego pracy w klubie ze stadionu przy Wita Stwosza i bardziej szczegółowo przeanalizować kilka aspektów oraz znaleźć odpowiedź na pytanie dokąd zmierza jego projekt w Chrobrym Głogów i czy sam trener rozwija przy tym własne umiejętności.\nGdyby nie Amaral….\nSympatykom piłki nożnej w Polsce sylwetki Djurdjevicia nie trzeba specjalnie recenzować. Jako piłkarz waleczny, z charakterem, jednoznacznie kojarzył się ze skromnością, ciężką pracą oraz poświęceniem na boisku. Osoby, które współpracowały z trenerem w drużynach młodzieżowych Lecha Poznań, potwierdzają, że jego podejście nie zmieniło się po odwieszeniu butów na kołek i przejściu na trenerską ławkę.\nMożna powiedzieć, że Djurdjević w seniorskiej piłce w Polsce zaczął stosować ustawienie z trójką środkowych obrońców, zanim to było jeszcze modne. Po fantastycznym początku sezonu 2018/19: 4 wygrane w lidze i wynik 2-0 po 18 minutach spotkania w 5 kolejce przeciwko Wiśle Kraków, nic nie zapowiadało tragedii…Wszystko odmieniło się w 23 minucie, kiedy Joao Amaral powinien wykorzystać sytuację sam na sam z Mateuszem Lisem i de facto zamknąć tamten mecz…\nSpudłował z kilku metrów, a 60 sekund później Wisła złapała kontakt. Być może gdyby nie Amaral, to dzisiaj nie analizowalibyśmy pracy Djurdjevicia w Chrobrym. Ostatecznie w tamtym meczu skończyło się porażką Lecha 2-5, a to wydarzenie było początkiem końca serbskiego trenera w Lechu. Niespełna 3 miesiące później z bilansem 9 zwycięstw, 3 remisów i 10 porażek i średnią punktów 1,36 na mecz, Djurdjević stracił pracę w Poznaniu.\nWtedy „Djuka” przedstawił się jako zwolennik ustawienia 3-5-2. Niemalże rok od zatrudnienia w Lechu, znalazł angaż w Głogowie i tutaj również rozpoczął od podporządkowania wszystkiego do wdrożenia systemu gry z trójką stoperów. I to właśnie obrona najbardziej zawiodła na starcie rozgrywek, dopuszczając do utraty 14 goli w pierwszych 5 meczach. Zresztą w ofensywie nie było lepiej, bo mimo, że napastników było dwóch, to Chrobry nie był w stanie uzyskać przewagi w którejkolwiek strefie boiska, aby wykreować dla nich sytuacje.\nDlatego po 6 kolejkach sezonu 2019/20, w których Chrobry zdobył 1 punkt, pięciokrotnie przegrywając, trener zdał sobie sprawę, że idąc dalej tą drogą, może za chwilę otrzymać wypowiedzenie.\nMając w plecaku bagaż doświadczeń z Poznania, wyciągnął więc wnioski i dokonał modyfikacji ustawienia na klasyczne 4-4-2 od 7 kolejki. Statystyki zespołu w tym czasie wyglądały bardzo niekorzystnie.\nDo ustawienia z trójką stoperów Djurdjević wrócił później tylko w meczu Pucharu Polski przeciwko Lechowi, ale w mocno defensywnym ustawieniu 5-4-1. Wyniki poprawiły się tylko nieznacznie i w całej rundzie jesiennej Chrobry zdobywał średnio 1 pkt na mecz, co uplasowało ekipę z Głogowa na 15 miejscu. W niejednym gabinecie prezesa zagotowałoby się, bo wynik był na tyle rozczarowujący, by rozstać się z trenerem. Na Dolnym Śląsku jednak wykazano się cierpliwością.\nDo końca sezonu Djurdjević trzymał się klasycznego ustawienia, cały czas preferując grę na dwóch napastników. Dopiero w lipcu, w wyniku zakończenia okresu wypożyczenia Adriana Benedyczaka (5 bramek i 3 wywalczone rzuty karne w barwach Chrobrego) z Pogoni Szczecin, a wobec braku alternatywy dla niego, system gry zmienił się na 4-2-3-1 (z samym Lebedyńskim na szpicy) oraz 4-4-1-1 (z Banaszewskim, wspierającym Lebedyńskiego). Jakościowo strata Benedyczaka była oczywiście odczuwalna, ale jak się okazało w kolejnym sezonie, grę na jednego napastnika też można było stosować z korzyścią dla wyników.\nPo zmianie systemu gry, zawodnikami grającymi najszerzej nie byli już wahadłowi lecz skrzydłowi. Zmiana taktyczna o tyle istotna, że można było stworzyć przewagę na skrzydle, wykorzystując sytuację „na obieg”. Natomiast w defensywie łatwiej było się po starcie piłki zaasekurować. Skrzydłowi wreszcie, jako ci grający najbliżej linii uzyskali większą swobodę w ataku, bo nie mieli aż tak wielu zadań defensywnych jak wahadłowi.\nWciąż jednak, jeden Lebedyński w polu karnym nie sprawiał, że taktyka Chrobrego ograniczyła się do wrzutek z bocznych sektorów boiska. Bramki zdobywane przez zespół Djurdjevicia w sezonie 2019/20 rozkładały się dość równomiernie.\nCierpliwość prezesa Jarosława Trawińskiego opłaciła się na wiosnę sezonu 2019/20. Chrobry w ustawieniu 4-4-2 wygrał 9 z 14 wiosennych meczów, uzyskując wynik 2,07 punktu na mecz. W tabeli wiosny ekipa Djurdjevicia ustępowała miejsce wyłącznie Stali Mielec i to tylko z powodu gorszego bilansu bramek.\nWarto odnotować fakt, iż lepsze wyniki przyszły po drugim okresie przygotowawczym spędzonym z trenerem, wprowadzenie do składu lepszych zawodników oraz wzrost wartości pierwszej jedenastki.\nW lipcu 2019 w pierwszym oficjalnym meczu pod wodzą Djurdjevicia, przegranym 0-5 w Grudziądzu (z Olimpią, która w tamtym sezonie spadła z 1 Ligi – sic!), wyjściowy skład Chrobrego w ustawieniu 3-5-2 według portalu transfermarkt był wart 1,1 mln euro. Dokładnie po roku, w wygranym spotkaniu z Podbeskidziem 1-0 w ostatniej kolejce, głogowianie zaprezentowali podstawową „11” w ustawieniu 4-2-3-1 o wartości 1,6 mln euro (poniższa grafika). Przy czym średnia wieku obu tych zespołów była bardzo zbliżona i wynosiła odpowiednio 25 lat 2 miesiące oraz 25 lat i 4 miesiące. Zmiana być może delikatna, ale jak na warunki 1 Ligi dość znacząca.\nPo znakomitej wiośnie, gdy apetyty zostały podostrzone, a kontrakt Djurdjevicia przedłużony o kolejne dwa lata, runda jesienna sezonu 2020/21 przyniosła spore rozczarowanie. 11 miejsce w grudniu 2020 roku i tylko 6 zwycięstw w 17 spotkaniach, to wynik lepszy (1,29 pkt na mecz) niż jesienią rok wcześniej (1 pkt na mecz), ale wciąż pozostawiał spory niedosyt. Na usprawiedliwienie można dodać, iż klub opuściło dwóch zawodników o dużym potencjale i sporym wpływie na jego wyniki: Michał Szromnik (obecnie Śląsk Wrocław) oraz Adrian Benedyczak (obecnie Pogoń Szczecin). Strata tego drugiego była szczególnie odczuwalna, gdyż młody napastnik wypożyczony z Pogoni dawał możliwość korzystania z różnych systemów gry. Duże znaczenie w dobrze taktyki miały parametry fizyczne Benedyczka – jego wzrost oraz szybkość. Gra wyłącznie z Mikołajem Lebedyńskim z przodu daje o wiele mniejsze możliwości taktyczne.\nObaj zawodnicy pod okiem Djurdjevicia dobrze się rozwinęli, dlatego obecnie mają szansę pokazać swoje umiejętności w lepszych klubach. Zresztą podobnie jak Krzysztof Kubica (2 bramki i 1 asysta w barwach Chrobrego / obecnie Górnik Zabrze), a nawet Miłosz Kozak (2 bramki, 7 asyst, 2 asysty drugiego stopnia w barwach Chrobrego / obecnie Radomiak Radom).\nTen ostatni jest w ogóle ciekawym przypadkiem. Ivan widział zawodnika jeszcze w Akademii Lecha Poznań i doskonale znał jego olbrzymi potencjał, a także wiedział, że w jego przypadku kluczowym elementem będzie dotarcie do głowy zawodnika. Udało się, o czym świadczyć może jego bilans statystyczny w sezonie 19/20.\nObycie w prowadzeniu zespołów juniorskich Lecha Poznań sprawiło, że bałkański trener nie stroni od sięgania po młodych piłkarzy, którzy mają szansę na rozwój. Mimo, że średnia wieku zespołu desygnowanego od pierwszej minuty do gry w ostatnich 3 meczach wyniosła za każdym razem 28 lat i 6 miesięcy, to tacy zawodnicy jak Dominik Piła oraz Dominik Dziąbek (obaj rocznik 2001) dostają sporo szansy na regularną grę.\nPóki co stawianie na młodych piłkarzy wymaga ściągnięcia ich z innych klubów, najczęściej na zasadzie wypożyczenia, chociaż klub posiada znakomitą bazę obiektów, mogącą służyć wychowaniu młodych talentów.\nChrobry działa także na zasadzie wyławiania piłkarzy z potencjałem, którzy obniżyli loty. Mówił o tym sam szkoleniowiec w wywiadzie dla Weszło: „My jesteśmy klubem odbudowującym zawodników z potencjałem, którym z różnych przyczyn się nie powiodło”. Wypowiedź padła w kontekście Maksymiliana Banaszewskiego, na którego nazwisko warto zapamiętać, gdyż jest sezonie 2020/21 jest drugim liderem zespołu (po 30 kolejkach, 7 bramek, 1 asysta, 2 asysty drugiego stopnia oraz wywalczone 2 rzuty karne). Innym byłym zawodnikiem Arki Gdynia, odbudowywanym w Głogowie jest Przemysław Stolc. W tym samym szeregu możemy postawić Słoweńca Jakę Kolenca.\nKażdy jest kapitanem?\nW obecnym sezonie wspomniany już Banaszewski pod względem liczb jest wiceliderem swojego zespołu. Lepsze wyniki wykręcił tylko 30-letni Mikołaj Lebedyński – 8 bramek, 2 asysty, 4 asysty drugiego stopnia i jeden wywalczony rzut karny. Trzecim zawodnikiem z największym wpływem na zdobywane bramki jest 6 lat starszy Michał Ilków-Gołąb, a czwartym blisko 32-letni Mateusz Machaj. Poniżej przedstawiamy szczegółowy udział każdego zawodnika w bramkach zdobytych po 30 kolejkach sezonu 2019/20 m (wg stanu na 20.05.2021).\nWygląda na to, że ten pomarańczowo-czarny wózek ciągną dzisiaj zawodnicy bardziej doświadczeni. Podobnie było w poprzednim sezonie, gdzie pod względem liczb największy wpływ na grę zespołu mieli Michał Ilków-Gołąb, Mikołaj Lebedyński, Szymon Drewniak (obecnie Odra Opole) oraz wspominany już wcześniej Miłosz Kozak, a którego też już w Głogowie nie ma.\nOkazuje się zatem, że do Głogowa trafiają głównie piłkarze do odbudowania, a jeśli to już nastąpi lub jeśli młodszy piłkarz wyróżni się lepszym bilansem, niemal natychmiast przenosi się do innego klubu. Trudno w tej sytuacji będzie oczekiwać młodszych liderów, bo w końcu i tak wyniki zespołu spoczywają na barkach bardziej doświadczonych zawodników. Zresztą sam Djurdjević zdawał się być świadomy sposobu funkcjonowania klubu, gdy został trenerem Chrobrego: „Jest to klub, który rośnie powoli i chcemy się przyłożyć do tego rozwoju. Dodać coś do tych fundamentów, które już są bardzo mocne. Widzimy ile jest pracy do zrobienia i jesteśmy na to gotowi.”\nHistoria z ustawieniem 3-5-2 powinna dać do zrozumienia, że Serb z portugalskim paszportem nie jest zbyt chętny do dokonywania zmian w przyjętym przez siebie pomyśle. Dotyczy to zarówno filozofii długofalowej jak i takiej na pojedynczy mecz. W poprzednim sezonie trener Chrobrego dokonał najmniej zmian spośród wszystkich drużyn w 1 Lidze (89).\nW obecnych rozgrywkach tylko GKS Jastrzębie (103) oszczędniej szafuje siłami swoich zawodników rezerwowych niż Chrobry Głogów (104). Z kolei czasowo krócej niż rezerwowi z Głogowa (1857 minut po 30 kolejkach), zagrali tylko ławkowicze z Radomiaka (1711 minut po 30 kolejkach).\nJakość ławki rezerwowych Chrobrego oraz wkład zawodników wprowadzanych w trakcie gry można ocenić jako bardzo słaby, co najlepiej zobrazują dane po 30 kolejce. Kwestię tego, czy to brak wyczucia trenera czy jednak mało konkurencyjna kadra, zostawiamy do indywidualnej oceny czytelnika.\nInna sprawa, że Djurdjević nie należy do trenerów, którzy mają szczególne wyczucie dotyczące zawodników rezerwowych. W pierwszym sezonie co 8 dokonana przez niego zmiana przynosiła efekt bramkowy, czyli w okolicach średniej ligowej. Obecnie to co 20 zmiana, przy średniej ligowej co 12.\nZ obserwacji dotychczasowej pracy trenerskiej Djurdjevicia można wysnuć wniosek, że sfg nie zaliczają się do priorytetów. Nie chodzi o to, że trener nie poświęca temu elementowi gry uwagi, ale po prostu efekt ich wykonywania nie jest wybitny. W obu sezonach pracy w Głogowie drużyna Serba osiągnęła wynik w okolicach średniej ligowej pod względem sfg w ofensywie (Statystyki sezonu 2019/20 oraz Statystyki sezonu 2020/21 po 28 kolejce 1 Ligi). Podobna sytuacja dotyczy defensywy.\nI trzeba dodać, że nawet w rewelacyjnej rudzie wiosennej 2019/20 bramki po sfg stanowiły 35 % ogólnej zdobyczy bramkowej zespołu. Jeden procent poniżej średniej ligowej.\nCharakter w grze?\nKto pamięta Djurdjevicia z boiska, wie, że był to zawodnik zaangażowany, stale walczący i zawsze wierzący w końcowy sukces, nawet w przypadku niesprzyjających okoliczności. Nieustępliwy bałkański walczak. Mimo to, dobór zawodników do prowadzonych przez siebie drużyn, nie odbywa się na podstawie cech wolicjonalnych. Można stwierdzić, że zespół Djurdjevicia gra o wiele subtelniej niż on sam jako piłkarz. Zaangażowanie jest oczywiście wymagane od każdego zawodnika, ale o wiele ważniejsza jest dyscyplina taktyczna.\nW przypadku Chrobrego nie widać niestety przełożenia charakteru na wyniki w momencie kiedy „nie idzie”. Chodzi o sytuacje z odrabianiem strat i uzyskiwanie punktów z tzw. „przegranej pozycji”, czyli reakcje zespołu na to kiedy to przeciwnik obejmuje prowadzenie w meczu.\nW sezonie 2020/21 Chrobry przegrał 83 % meczów, w których pierwszy stracił gola. Żadnego takiego spotkanie nie wygrał. Zresztą nie jest to wyjątek. Od początku jego pracy Chrobry wygrał tylko jeden mecz, w którym pierwszy stracił gola.\nZ kolei, gdy pierwsza bramka zostanie zdobyta przez zawodników Chrobrego, wówczas zespół zyskuje kontrole nad spotkaniem, której raczej nie oddaje. Na 16 takich przypadków w obecnym sezonie (stan po 30 kolejce) ekipa z Głogowa wygrała 12, tylko raz przegrywając.\nDjurdjević na tle poprzedników\nOd 2010 roku w Lechu Poznań pracowało 9 szkoleniowców (pomijając tymczasowych). Podobnie sytuacja wygląda w Śląsku Wrocław. W Legii Warszawa ta liczba wyniosła 11. Natomiast w Głogowie w tym samym okresie pracowało trzech trenerów, wliczając w to Djurdjevicia. Ten fakt może świadczyć o tym, że w tym klubie tworzy się odpowiednie warunki do rozwoju trenerów i prowadzonych przez nich drużyn.\nW tym czasie przy Wita Stwosza pracowali Ireneusz Mamrot (2010-2017), Grzegorz Niciński (2017-2019) oraz właśnie Ivan Djurdjević. Jeśli chodzi o średnią punktów zdobywanych na mecz, wynik serskiego szkoleniowca plasuje się pomiędzy Mamrotem a Nicińskim, przy czym warto zaznaczyć, iż różnice są niewielkie.\nCzego brakuje obecnie w projekcie Djurdjevicia?\nWarto byłoby zadbać, aby w drużynie regularnie pojawiali się piłkarze silnie związani z Głogowem (obecnie jest trzech takich zawodników).\nCiągłość wyników – łatwo powiedzieć, trudniej wykonać, bo jest to zależne od wielu czynników jak terminarz rozgrywek, własna forma, forma przeciwnika, kontuzje. Wiosną 2019/20 Chrobry zanotował serię 4 z rzędu zwycięstw w lidze. Była to najdłuższa seria triumfów zespołu pod wodzą Ivana Djurdjevicia. W tych rozgrywkach najdłuższa seria wynosiła 3 zwycięstwa.\nWreszcie, drużynie przydałby się także impuls w postaci dobrego występu w Pucharze Polski, na którym łatwo zbudować dobrą markę i atmosferę wokół klubu. Od początku pracy w Głogowie trener nie miał szczęścia w losowaniu, gdyż w obu przypadkach na samym początku pucharowej drogi trafił na silnych przeciwników z Ekstraklasy. Kolejno eliminujące Chrobrego Głogów Lech Poznań i Cracovia Kraków później okazywały się półfinalistami całego turnieju. Być może w przyszłym sezonie Djurdjević będzie miał więcej szczęścia w losowaniu.\nwyjściowy skład Chrobrego przeciwko Bruk-Bet Termalice Nieciecza\nDokąd zmierza projekt Chrobry Głogów Ivana Djurdjevicia?\nNa co stać Chrobrego? Przy obecnym potencjale kadrowym oraz możliwościach finansowych zdaje się, że drużyna z Głogowa zajmuje adekwatne miejsce do powyższych. Środek tabeli w 1 Lidze to wynik na miarę możliwości, a także taki, który zadowala władze klubu. O miejsce w strefie barażowej będzie trudno w tym sezonie, a kolejnym z pewnością dojdą nowi konkurenci. Gdyż poza 3 ekipami, przegranych w barażach, o miejsca w czołówce bić się będą Podbeskidzie Bielsko-Biała, przypuszczalnie także Widzew Łódź, Miedź Legnica (o ile nie będzie w grupie barażowej).\nByć może ktoś się obrazi, ale środek tabeli pierwszej ligi to miejsce Chrobrego Głogów. Jeśli Djurdjeviciowi uda się osiągnąć cokolwiek więcej, to będzie to wynik ponad stan. Z kolei uwikłanie pomarańczowo-czarnych w walkę o utrzymanie byłoby poczuciem, że ten projekt nie zmierza w dobrym kierunku.\nTags: 1 Liga, 3-5-2, 4-2-3-1, 4-4-1-1, 4-4-2, 5-4-1, Adrian Benedyczak, Akademia Lecha Poznań, Arka Gdynia, asysta drugiego stopnia, asysty, asysty drugiego stopnia, bramki zdobyte, Bruk-Bet Termalica Nieciecza, Chrobry Głogów, Cracovia Kraków, Damian Piotrowski, Dominik Dziąbek, Dominik Piła, efektywność zmian, GKS Bełchatów, GKS Jastrzębie, GKS Tychy, Górnik Zabrze, Górnik Łęczna, Grzegorz Niciński, Ireneusz Mamrot, Ivan Djurdjević, Jaka Kolenc, Joao Amaral, Kacper Bieszczad, Korona Kielce, Krzysztof Kubica, Lech Poznań, Legia Warszawa, lider zespołu, liderzy zespołów, Maksymilian Banaszewski, Marcel Ziemann, Mateusz Lis, Mateusz Machaj, Mavroudis Bougaidis, Michał Ilków-Gołąb, Michał Szromnik, Miedź Legnica, Mikołaj Lebedyński, Miłosz Kozak, Odra Opole, odrabianie strat, Olimpia Grudziądz, Oliver Prażanovsky, Patryk Bryła, Paweł Oleksy, pierwsza bramka, Podbeskidzie, Pogoń Szczecin, Przemysław Stolc, punkty ze straconej pozycji, Puszcza Niepołomice, Radomiak Radom, Resovia Rzeszów, Robert Mandrysz, rzuty karne, Sandecja Nowy Sącz, skrzydłowi, Śląsk Wrocław, slider, średnia punktów, średnia wieku, środkowy obrońca, Stal Mielec, statystyki 1 Ligi, Stałe fragmenty gry, Stomil Olsztyn, Szymon Drewniak, Termalica, Tomasz Cywka, trójka obrońców, wahadłowy obrońca, Widzew Łódź, Wisła Kraków, Zagłębie Sosnowiec, zawodnicy rezerwowi, zawodnicy z ławki, zmiany, ławka rezerwowych, ŁKS Łódź