"Siła jest kobietą". Zmaga się z zaburzeniem osobowości typu borderline - Dzień Dobry TVN\n21 stycznia 2022, 14:11\nArchiwum prywatneZuzanna Melodyjska\nZuzanna Melodyjska dwa lata temu usłyszała diagnozę: zaburzenie osobowości typu borderline. Od tego czasu zaczęła dbać o zdrowie psychiczne nie tylko swoje, ale i innych. Utworzyła w Krakowie pierwszą bezpłatną grupę wsparcia dla osób zmagających się z tą przypadłością i dyżur świąteczny dla mężczyzn. - Mam głębokie poczucie, że małym gestem zmieniam świat na lepszy - przekonuje w cyklu "Siła jest kobietą".\nZobacz wideo: Problemy natury psychologicznej\nDiagnoza: Zaburzenie osobowości typu borderline\nDominika Czerniszewska, dziendobry.tvn.pl: - Pamiętasz moment, kiedy zauważyłaś pierwsze niepokojące objawy?\nZuzanna Melodyjska: - Byłam wtedy nastolatką. Zauważyłam dużą chwiejność emocjonalną. Pojawiły się silne lęki na różnych płaszczyznach. Później, kiedy zamieszkałam sama, nasiliły się.\nOtrzymałaś wówczas wsparcie od bliskich czy musiałaś toczyć samotną walkę?\n- Otrzymałam bardzo duże wsparcie - zarówno od rodziców, jak i całej rodziny oraz przyjaciół. Z uwagi na zaburzenia lękowe dużo rzeczy mnie ograniczało i widziałam, jak moje najbliższe otoczenie stara się mnie wspierać w problemach życia codziennego.\nMimo wszystko w twoim życiu pojawiły się używki.\n- Osoby z zaburzeniami lękowymi często mają problemy z własnym systemem nerwowym. Nasz układ z emocji jest napięty, dlatego zaczęłam sięgać po używki. Myślę, że wiele osób przed diagnozą sięga po nie, by zredukować napięcie.\nJak wyglądało leczenie? Szybko postawiono diagnozę?\n- Nie. Za każdym razem terapeuci stawiali inne diagnozy, a podejmowane próby leczenia nie przynosiły efektu. Wszystko więc było mocno chwiejne i dosyć ciężkie. Kiedy próbowaliśmy coś zdziałać, okazywało się, że to nie to. Dziś mam 30 lat i dopiero 2 lata temu się udało. Trafiłam do psychoterapeutki, która faktycznie mojej diagnozie poświęciła miesiące. Robiłyśmy bardzo dużo testów, powtarzałyśmy je i tak w koło. Co tydzień miałyśmy terapię plus kontakt poza nią. Cały czas mogłyśmy monitorować mój stan zachowań, by dojść do tego, co się dzieje. Okazało się, że mam zaburzenie osobowości typu borderline.\nCo poczułaś, gdy usłyszałaś te słowa?\n- Tak naprawdę ulżyło mi. Choć na początku myślałam, że może to być kolejna trefna diagnoza. Natomiast kiedy zaczęłam uczęszczać do płatnej grupy wsparcia - ponieważ nie mogłam znaleźć żadnej darmowej - po dłuższej konsultacji z innymi osobami z tym zaburzeniem lub podobnym do niego wiedziałam już, że terapeutka ma rację. Przy okazji zobaczyłam, jak można pracować nad sobą.\nMiałaś żal do poprzednich specjalistów?\n- Jako że sama studiuję psychologię to wiem, że zdiagnozowanie tego zaburzenia nie jest proste. Tak naprawdę współczesna psychologia zaczęła się rozwijać w tej dziedzinie stosunkowo niedawno. Jeszcze 30-50 lat temu częściej było to zamiatane pod dywan. Gdy poszerzyłam wiedzę w tym zakresie, to zdałam sobie sprawę, jak ciężko jest wykrywać niektóre zaburzenia - w momencie, gdy mało osób miało z nimi styczność.\nWspomniałaś o pracy nad sobą. Jak ona przebiegała w praktyce?\n- Ze specjalistką skupiałyśmy się głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz rozpracowywaniu moich różnych zachowań. Istnieją bowiem takie schematy zachowań, kiedy osoba ma jedną reakcję na dany bodziec, a w moim przypadku ona nie była poprawna i racjonalna. Zaczęłyśmy więc analizować każdą taką sytuację, by wiedzieć, jak postąpić. Tak mniej więcej wyglądała ta praca przez ostatnie dwa lata.\nZobacz wideo: Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenie osobowości typu bordeline?\nDziałaczka społeczna, artystka, twórczyni grupy wsparcia\n- Czuję się zdecydowanie lepiej. To też widać po mojej twórczości i wszelkich działaniach, które podejmuję z Melody's Art. Pewnie nie miałabym na to siły, gdyby nie ta terapia. Myślę, że jeszcze wiele przede mną, ponieważ terapia nie jest tylko elementem zdrowienia, ale też bardzo silnym elementem rozwoju, wglądu w siebie.\nCzy mogłabyś przybliżyć nam, na czym polega Melody's Art?\n- Jestem samoukiem. Maluję w dosyć nietypowy, intuicyjny sposób. Zawsze się śmiałam, że mnie energia prowadzi. Moja psychoterapeutka nazwała to "flow". Nie mam żadnego szkicownika. Wystarczają mi farby i pędzle. Czuję, że to jest ten dzień, ten moment i zaczynam po prostu tworzyć.\nMyślę, że gdybym miała jakiś warsztat, byłoby to okrojone. Ktoś mówiłby mi, że powinny być takie proporcje, inne kolory albo by nie używać takiego pędzla do tej farby. Jestem czysta z tego wszystkiego i myślę, że to duży plus i widać to w mojej tzw. nieprofesjonalnej sztuce. Nie znajdziesz tutaj utartych schematów, które są wyuczone.\nOprócz tego prowadzę też warsztaty z terapeutycznego malarstwa intuicyjnego i staram się przekazać innym osobom to, co robię. Często łączymy wtedy malarstwo z medytacją, wdechem, czuciem ciała i wyrażaniem kolorami, kształtami naszych emocji. Zależy mi na tym, aby inni mieli narzędzia, z którymi mogą pracować. Bo wtedy świat jest dużo lepszy.\nBije od ciebie dużo ciepła i empatii.\n- Odkąd pamiętam, staram się pomagać. W liceum dołączyłam do Amnesty International. Działam też na rzecz zwierząt. Prowadzę dom tymczasowy dla kotów. Kiedy szukałam terapii grupowej w Krakowie dla osób stricte z zaburzeniami osobowości typu borderline, okazało się, że nie ma.\nNiektórzy proponowali, że za pieniądze mogliby przez parę godzin porozmawiać. Rozumiem, że przy terapii potrzebne jest opłacanie specjalistów, ale w grupie wsparcia przecież ludzie dzielą się swoim doświadczeniem, wspierają. Nie rozumiałam więc, skąd ta potrzeba pobierania od ludzi pieniędzy. Szczególnie, że to potrzebujący szukają wsparcia. Wtedy pomyślałam, że fajnie byłoby takie darmowe miejsce utworzyć, ale nie wiedziałam, skąd wziąć na to pieniądze.\nJako że rozwijam się artystycznie, to zaczęłam swoje prace - z opisem, na co idzie dochód - sprzedawać na aukcjach. Kiedy pozyskałam środki, stwierdziłam, że najwyższy czas coś z tym zrobić. Rozpoczęłam od poszukiwań miejsca dla grupy wsparcia. Po drodze spotkałam wiele przyjaznych osób. Sytuacja niesamowicie poszła do przodu. Tak naprawdę odkąd napisałam, że tworzę grupę wsparcia, w ciągu paru tygodni, znalazł się pełny skład.\nTeraz będziemy ruszać z drugą grupą wsparcia dla osób z zaburzeniami lękowymi oraz poszukujących własnej tożsamości. Prawdopodobnie uda się, żeby było to w Krakowskim Centrum Równości. Natomiast 4-6 marca br. będzie wystawa moich prac w DOM EQ-u Równości. Jestem wdzięczna, że przedstawiając własne prace, mogę szerzyć politykę zdrowia psychicznego w Polsce. Łagodzić termin borderline i zaburzeń lękowych. Pokazywać, że takie osoby są tak samo dobre i wspaniałe, jak inni oraz że to nie jest wyrok i warto szukać wsparcia.\nNiektórzy niestety wciąż stygmatyzują zaburzenia. To bardzo ważne, że pomagasz zdjąć te przysłowiowe klapki z oczu.\n- Myślę, że nie tylko ja. Cała moja grupa wsparcia i wszystkie cudowne osoby, które do niej uczęszczają, są przykładem tego, że osoby z zaburzeniami są zwykłymi ludźmi, ze zwykłymi problemami. Oczywiście, muszą też stawić czoła innym rzeczom, ale pokazują, że można sobie z nimi radzić.\nBardzo dużą rolę w tym wszystkim odgrywa drugi człowiek, ponieważ osoby z zaburzeniem typu borderline czują się strasznie wyizolowane. Kiedy dochodzi do spotkania na takiej grupie wsparcia, jest bardzo dużo zrozumienia i współczucia, o które czasem trudno w takich zwykłych relacjach.\nZastanawiam się, skąd czerpiesz siłę do tego wszystkiego?\n- Po pierwszym spotkaniu w grupie wsparcia dostałam prywatną wiadomość. Jedna z osób napisała, że jest mi bardzo wdzięczna. Nie wie, co by się stało, gdyby nie przyszła. Była na życiowej krawędzi. Ta wiadomość dodała mi siłę. Nawet gdyby miała to być tylko ta jedna osoba przez całe moje życie, warto było.\nSama nieraz potrzebowałam takiej pomocy i być może będę potrzebowała. Mam głębokie poczucie, że małym gestem zmieniam świat na lepszy - przynajmniej w Krakowie, a może kiedyś i w całej Polsce. W przyszłości chcielibyśmy zacząć działać na rzecz osób, które mieszkają na wsi lub w mniejszych miastach i nie mają możliwości, by pójść do ośrodka interwencji kryzysowej czy centrum terapii. Moim celem jest, by dotrzeć do wszystkich.\nSłyszałam też o twojej świątecznej akcji w Krakowie.\n- Zrobiłam w grudniu pierwszy w Krakowie dyżur świąteczny dla mężczyzn, którzy w tym czasie są bardzo często pomijani. Niestety wciąż pokutuje to, że mężczyznom jest wstyd prosić o pomoc, o wsparcie. Dlatego wyszłam im naprzeciw. To był też dyżur dla osób, które nie urodziły się jako mężczyźni, ale się nimi czują. Rzadko są brane pod uwagę.\nJak udaje ci się pogodzić działania na tylu płaszczyznach?\n- Szczerze mówiąc, sama nie wiem. Dużo osób zadaje mi to pytanie. Robię dużo rzeczy naraz. Pewne czynności robię też kosztem siebie. Zamiast odpocząć, mózg mi podpowiada: "Zobacz, poszukaj może jeszcze miejsca. Może się tutaj uda", "Słuchaj, ci ludzie czekają. Oni potrzebują tej grupy". Mogę iść ze znajomymi do kina, a mogę usiąść i poszukać tego miejsca dla grupy. Wygrywa to drugie. W tym roku obiecałam sobie, że zacznę to godzić i skupiać się też na sobie. Obecnie czerpię z doby tyle, ile się da i piję dużo kawy (śmiech).\nMasz ciekawą historię do opowiedzenia? Chcesz zostać bohaterką cyklu "Siła jest kobietą" ? Napisz do mnie: dominika_czerniszewska@discovery.com\nKiedy zabrać dziecko do psychologa? Rodzice "niechęć do czegoś stawiają na równi z lenistwem"


Wideofilmowanie ❤ Łomża ▶ kamerzysta na wesele\nWideofilmowanie ślubów Łomża\nWideofilmowanie ślubów ❤ Łomża\n#Wideofilmowanie ślubów Wysokie Mazowieckie (42 km od miasta Łomża)\n#Wideofilmowanie ślubów Białystok (74 km od miasta Łomża)\n#Wideofilmowanie ślubów Suwałki (119 km od miasta Łomża)\n#Wideofilmowanie ślubów Grajewo (58 km od miasta Łomża)\nSamochody ślubne Łomża 86\nZespół na wesele Łomża 51\nDomy weselne Łomża 11\nCzęsto zadawane pytania dotyczące kamerzystów weselnych w mieście Łomża\n📌 Ilu kamerzystów ślubnych z miejscowości Łomża znajdę u was?\nŁomża to miasto, w którym znajdziesz 1 kamerzystów ślubnych zajmujących się wideofilmowaniem wesel. Znajdziesz tutaj także 14 kamerzystów ślubnych na wesele, którzy zadeklarowali chęć dojechania do miejscowości Łomża, by nakręcić niezapomniany film na Twojej imprezie.\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Łomża nie znajdujesz kamerzysty, który pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam kamerzystów, którzy pochodzą z okolicznych miejscowości i zadeklarowali chęć dojechania do tej miejscowości by wykonać swoje usługi. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym kamerzystą podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem kamerzystę na wesele Łomża, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nFilmowanie ślubów Łomża. Przeczytaj ✅ opinie i wybierz najlepszego kamerzystę na Twoje wesele ⭐ Niezapomniany film ślubny Łomża❗\nGenerated in 0.057 Queries: 14 Online: 213 F: 20906


Chusteczki Velox Wipes NA bezalkoh.100 szt. pojem. Solomedica Zdrowe, niskie ceny\n» Chusteczki Velox Wipes NA bezalkoh.100 szt. pojem.\nChusteczki Velox Wipes NA bezalkoholowe w pojemniku zostały wyprodukowane przez firmę Medi-Sept. Pozwalają na szybką i bezproblemową dezynfekcję powierzchni nieinwazyjnych wyrobów medycznych, które są wrażliwe na działanie alkoholu.\nChusteczki są wyjątkowo delikatne dla powierzchni, na których są stosowane, posiadając przy tym bardzo szerokie spektrum bójcze. Delikatny i odświeżający zapach pozwoli odświeżyć gabinet i nadać mu przyjemnej woni.\nChusteczki zalecane są do dezynfekcji powierzchni nieinwazyjnych wyrobów medycznych wykonanych ze szkła i akrylu, a także aluminium, stali szlachetnej i metalu. Produkt nie odbarwia powierzchni, na której zostanie użyty, zatem z powodzeniem można go stosować do bardzo wielu materiałów.\nProdukt został przebadany zgodnie z nowymi normami dla środków dezynfekcyjnych, jest bardzo szybki, prosty i wygodny w użyciu, a ponadto bardzo wysoko redukuje możliwość zakażenia. Po użyciu chusteczek można od razu zobaczyć efekt czystej i zdezynfekowanej powierzchni.\nOpakowanie zawiera 100 szt. chusteczek w wygodnym pojemniku, zapobiegającym ich wysychaniu i umożliwiającym łatwe wyjmowanie.


Komunalka nie potrąca pieniędzy radnym Danielczakowi i Liszkowskiemu za udział w komisjach w czasie pracy\nDiety są po to, by rekompensować utracone zarobki radnych. Okazuje się jednak, że dusznicka komunalka nie potrąca radnym wynagrodzenia z tego powodu, że nie ma ich w pracy, a są na posiedzeniu komisji. Jak zapewnia kierownik Śpiączka, radni Danielczak i Liszkowski odpracowują posiedzenia komisji po godzinach. Czyli dieta rekompensuje Danielczakowi to, czego nie dorobi po godzinach na koparce, bo w tym właśnie czasie odpracowuje posiedzenie komisji. A jakie utracone korzyści dotyczą Liszkowskiego? Czy taki system rozliczeń jest właściwy i transparentny?\nw trybie dostępu do informacji publicznej proszę o przedstawienie sposobu obliczenia wynagrodzeń radnych Liszkowskiego i Danielczaka, będących pracownikam KZB. Interesuje mnie, jaka kwota zostaje potrącana każdemu z nich z wynagrodzenia w związku z nieobecnością wynikającą z udziału w posiedzeniach komisji lub innych czynnościach związanymi z pełnieniem mandatu radnego.\nKomunalny Zakład Budżetowy uprzejmie informuje, iż żadna kwota nie zostaje potrącona z tytułu nieobecności w pracy w związku z pełnieniem funkcji radnego. Ilość godzin poświęconych na pełnienie mandatu radnego jest rozliczana w tym samym miesiącu ( okresie rozliczeniowym) poprzez wykonywanie dodatkowej pracy w celu wypracowania 160 godzin w miesiącu.\nNapisane przez Subbuteo dnia 22.05.2018, 18:47:41\nJesteś naszym 27805379. gościem na stronie


Forum: Traugutta 1945\n31 marca 2010, 08:36 / środa\nMoże ktoś coś więcej powiedzieć na temat tego tunelu łączącego Traugutta ze stadionem? W którym miejscu się znajdował, gdzie było jego wyjście od strony ulicy itd. dzięki pozdrawiam\n1 kwietnia 2010, 12:22 / czwartek\nBardzo ciekawy artykuł! Szokda, że tak mało jest u nas odpowiedniej bibliografii na ten temat.\n3 kwietnia 2010, 12:18 / sobota\nTeż chciałbym poczytać troche więcej na temat tego tunelu pod Trybuną Leśną. Ma ktos jakieś informacje na ten temat?\n3 kwietnia 2010, 14:28 / sobota\nz tego co ja się kiedyś dowiadywałem to ten tunel nie był jedynym jaki prowadził na T29 i okolice. Podobno gdzieś w pobliżu był (jest) także jakiś bunkier. Słyszałem również że nie wszystkie tunele zostały zasypane. Przynajmniej jeden "oszczędzono", tzn zasypano wejście ale nic poza tym... Gdzie ten tunel prowadził i czy jest w całości drożny tego nie wiem bo go nigdy nie szukałem. Po pierwsze znalezienie wejścia jest praktycznie niemożliwe podczas powiedzmy spaceru- przez 65 lat natura zrobiła swoje i miejsce to napewno "zrosło się" z otoczeniem. Po drugie, nawet jeśli ktoś znajdzie wejście to ostrzegam że trzeba być kompletnym idiotą aby pchać się w tunel nieużywany od 7-miu dekad, nie wiedząć dokąd prowadzi i ile ma długości... ;-)\n3 kwietnia 2010, 14:32 / sobota\nSwoją drogą wcale bym się nie zdziwił jakby ktoś kiedyś znalazł pod T29 np Bursztynową Komnatę ;-)\n19 listopada 2011, 07:15 / sobota\nJa wiem gdzie jest jeden bunkier, przynajmniej był tam jakieś 15 lat temu. Bunkier był wybudowany u podstawy takiej małej góry blisko stadionu ale nie od ulicy Traugatta. W bunkrze brakowało jednej ściany żelbetonowej i był tunel wydrążony w głąb góry, mam nawet fotke gdzieś w środku tego tunelu. Niestety tunel miał długość ok 5-8 m a dalej był zasypany.\n12 sierpnia 2013, 21:45 / poniedziałek\nmiałem tu zwrócić uwagę jakieś 100 lat temu a jeszcze tego nie zrobiłem, ajwaj...\n@Animag - w pierwszym akapicie jest dość kardynalny błąd, otóż: "Następnie teren ten zdemilitaryzowano przekształcając go w boisko do gry w piłkę nożną. Nadano mu imię Jahna Kampfbahn’a - niemieckiego odpowiednika znanego u nas propagatora kultury fizycznej Henryka Jordana" - za tem ten propagator powinien się nazywać Ogródek Jordanowski :) Jahn Kampfbahn to właśnie nic innego jak wspomniany przybytek, a "kampfbahn" to - jak powinni się domyślać niektórzy miłośnicy literatury niemieckiej międzywojnia :))) - dosłownie "pole walki", czyli "BOISKO" :) sam Jahn na imię miał Ernst Ludwig, i po nim m.in. jest nazwany klub piłkarski z Regensburga\ni jeszcze uwaga ortograficzna - nawet żeby to był Jahn Kampfbahn, to fleksja zdaje się dopuszcza tu tylko formę "Jahna Kampfbahna" - bez apostrofu, jako że ostatnia głoska jest czytana (chyba) zgodnie i jednakowo w języku polskim :)


Listwa sufitowa LSW_11- Sztukateria wewnętrzna - Sklep BestDekor - BestDekor\nStrona główna » Sztukateria wewnętrzna XPS » Listwy sufitowe » Listwa sufitowa, LSW_11\nNumer katalogowy: LSW_11\nOferujemy stylowe rozwiązanie do klasycznych i nowoczesnych wnętrz. Eleganckie listwy przysufitowe wewnętrzne to nasza specjalizacja. Jako wieloletni producent sztukaterii znamy się na rzeczy. Wszystkie elementy dekoracyjne wytwarzamy z innowacyjnego materiału, jakim jest biały polistyren ekstrudowany XPS. Jego niezwykła lekkość, elastyczność i wytrzymałość sprawia, że to ozdoby idealne do samodzielnej instalacji. Decydując się na tego typu dekoracje, nie tylko przemienisz dowolne pomieszczenie w unikalne wnętrze, ale także ukryjesz niedoskonałości narożników.\nJeśli szukasz listew przysufitowych w innym kolorze, postaw na nasze wyroby z białej pianki polistyrenowej XPS. Dzięki gładkiej powierzchni oraz neutralnemu kolorowi z łatwością przemalujesz dekoracje na dowolny odcień. Wykorzystaj do tego wodnorozcieńczalną emulsję w wybranej barwie. O doskonałej receptywności wyrobu na kolor decyduje zamkniętokomórkowa budowa XPS. Ścienna sztukateria wewnętrzna z tego materiału odporna jest na wilgoć i zapewnia dobrą termoizolację. Gwarantujemy ceny producenta!


Fryzury Dody w programie 'Jaka to Melodia': Która lepsza?\nnorma_jeane 25.10.2011 16:00\nPodczas nagrań do programu - "Jaka to Melodia", Doda zaprezentowała dwie różne stylizacje i dwie różne fryzury. która z nich jest według was ciekawsza?\nDorota Rabczewska wzięła udział w nagraniach do nowych odcinków programu "Jaka to Melodia" . Artystka jak zawsze prowokowała swoim strojem i charakteryzacją. Dla nikogo nie jest to zresztą już niczym zaskakującym.\nOprócz kostiumów, które miała na scenie Doda, zwróciliśmy uwagę również na jej fryzury. W pierwszej części występu - piosenkarka (a raczej jej stylistka) zdecydowała się na wysoko upięty koński ogon , najprawdopodobniej zagęszczony treską. Miękkie loki opadały luźno na ramiona i w całej fryzurze nie byłoby nic szczególnie niezwykłego, gdyby nie skręcony w koczka warkocz na czubku głowy . Uformowany w koronę prezentował się dość ciekawie.\nW drugiej stylizacji Doda postawiła na modne upięcie w stylu retro. Fryzur z wykorzystaniem bandamki jest kilka, a każda z nich wygląda niesamowicie kobieco. Poza tym, niewątpliwym plusem jest to, że oprócz widowiskowych występów na scenie - wy możecie ją nosić na co dzień do mniej spektakularnych stylizacji. Warto jednak, by tak jak w przypadku Dody - włosy miały dużą objętość. Efekt będzie znacznie prezentował się znacznie ciekawiej.\nJak wy oceniacie obie fryzury?\nMakijaż jak u lalki. Małgosia Bela w Grazia France\nKtóra fryzura Dody podoba wam się bardziej?\nCiekawiej wygląda fryzura z warkoczem\nBardziej przypadła mi do gustu fryzura z bandamką\nObie są ciekawe i pasują do Dody


PRX T33 - silny zabieg liftingujący - J'adore Instytut Warszawa\nPRX-T33 to preparat medyczny, który składa się z kilku składników. Jest połączeniem kwasu trójchlorooctowego, kwasu kojowego oraz wody utlenionej. Jego działanie jest wszechstronne, od poprawy jędrności skóry, po likwidację blizn. Działa również przeciwstarzeniowo! Oferuje go salon kosmetyczny w Warszawie - J'adore Instytut.\nPRX T33 Wyrób składa się z TCA, czyli kwasu trójchlorooctowego 33%. Ma on działanie złuszczające martwy naskórek. Jest to czynnik stymulujący wzrost komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Przy tym nie powoduje uszkodzenia skóry, co wcześniej nie było możliwe do osiągnięcia. Kolejnym składnikiem jest kwas kojowy 5%, który ma szerokie spektrum działania. Usuwa piegi, plamy i przebarwienia. Jest silnym przeciwutleniaczem, czyli chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, odpowiedzialnych za jej starzenie się. Wykazuje także działanie nawilżające. Ostatnim składnikiem jest woda utleniona, dzięki której fibroblasty mają większe możliwości stymulacji receptorów. Nadtlenek wodoru dodatkowo przyspiesza gojenie się skóry, zapobiega podrażnieniom i oczyszcza ją.\nPeeling dociera do błony podstawnej - środkowej warstwy skóry.\nPreparat ma postać żelu. Najpierw wykonujemy dokładny demakijaż. Peeling nakładamy bezpośrednio na skórę, a następnie wmasowujemy go liftingującymi ruchami. Aplikujemy kilka warstw, jedna na drugą. Ich ilość zależy od osobistych cech skóry danej osoby, np. jej grubości. Zazwyczaj jednak stosuje się 3 warstwy preparatu. Następnie nadmiar zmywamy wodą. Na koniec aplikujemy krem nawilżający. Ten zabieg kosmetyczny wykonamy w Warszawie, w J’adore Instytut.\nDodatkowo procedura jest krótka i prosta. Czas jej trwania to około 15 minut.


Syrek-Group - budynek modułowy Optima.\nProjekt Optima to produkt bazujący na 5 modułach A, B, C, D i E, które w dowolny sposób można ze sobą konfigurować. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy stworzyć budynek odpowiadający naszym potrzebom dostawiając kolejne moduły. W ofercie znajdują się również 2 projekty obiektów jednomodułowych. Bazę modułów stanowi rama stalowa szkieletowo-modułowa widoczna wewnątrz każdego modułu, przez co obiekty te zalicza się do przenośnych.\nDługość całkowita: 5850 mm\nSzerokość modułu: 2620 mm\nWysokość wew. w najniższym punkcie: 2500 mm\nSzerokość jedno-modułowego budynku: 2825 mm\nPodłogę obiektu stanowi rama stalowa malowana podkładem i farbą dwuskładnikową. Wypełnienie ramy to profile stalowe pokryte płytą warstwową z wkładem styropianowym 100 mm o przenikalności U=0,37 W/m2xK.\nSpód podłogi stanowi blacha 0,5 mm chroniąca przed gryzoniami. Posadzkę zbudowana jest z płyty OSB o grubości 11 mm. Wykończenie podłogi to wykładzina PCV w kolorze szarym.\nKonstrukcja dachu wykonana jest z profili stalowych pomalowanych dwuskładnikowym podkładem i farbą nawierzchniową, jest ona widoczna wewnątrz obiektu. Cała konstrukcja posiada wypełnienie ze stali. Dach jednospadowy z widocznym spadkiem na jedną stronę. Połać dachową stanowi płyta warstwowa dachowa z rdzeniem styropianowym o przenikalności U=0,37 W/m2xK.\nModuły posiadają odcięcie wody, umożliwiając swobodny spadek wody z dachu.\nŚciana wykonana z płyty warstwowej z ociepleniem ze styropianu o przenikalności U=0,37 W/m2xK. Zarówno zewnętrzną elewację jak i wnętrze stanowi blacha płaska będąca okładziną płyty warstwowej.\nZbudowane z płyty warstwowej, której okładzinę stanowi blacha płaska. Grubość ścianek działowych to 100 mm z wypełnieniem styropianowym.\nZewnętrzne okna typu FIX-nieotwierane, UR-uchylno rozwierane, wykonane z profili PCV Gealan w kolorze jednostronnym (antracyt/biały). Wkłady 2 szybowy o przenikalności cieplnej U=0,1 W/m2xK.\nDrzwi zewnętrzne wejściowe również są wykonane z profili PCV Gealan w kolorze jednostronnym (antracyt/biały) Szyba z wkładem 2 szybowym.\nWewnętrzne drzwi pełne marki Connemara.\nGrawitacyjne kratki naścienne stanowią system wentylacyjny. W łazience znajduje się wyciąg mechaniczny.\nWoda rozprowadzona w obiekcie rurami typu PEX 20. Zarówno podejście wody jaki i odpływy kanalizacyjne znajdują się w podłodze. Wszystkie instalacje wodno-kanalizacyjne rozprowadzone są nawierzchniowo po obiekcie i zamaskowane blachą akrylową.\nŁazienka wyposażona w miskę WC z dolnopłukiem marki Cersanit, umywalkę z szafką wraz z baterią oraz prysznic systemowy z wysokim brodzikiem i baterią prysznicową marki.\nGrzejnik elektryczny ręcznikowy w łazience. Grzejniki elektryczne 2,5 KW. Ogrzewanie wody odbywa się poprzez bojler elektryczny o pojemności 50L.


Zatruci religią | Jadłodajnia\nFaryzeusze w swojej gorliwości i pobożnych praktykach zgubili Boga. Nie wiedząc o tym czasami wpadamy w tę samą pułapkę co oni. Co w takim razie jest istotą prawdziwego życia z Bogiem?\n11 comments on “Zatruci religią”\nJak już pisałem wcześniej, istnieje prawdziwa i fałszywa religia. Szatan podrabia wszystko, religię też, co nie oznacza, że nie istnieje ta właściwa religia, pobożność, służba Bogu czy jak tam to nazwiecie.\n„Religijność czysta i bez skazy wobec Boga i Ojca wyraża się w opiece nad sierotami i wdowami w ich utrapieniach i w zachowaniu siebie samego nieskalanym od wpływów świata.”-Jakuba 1:27 BT\n” Religia Chrystusa nie jest religią ponurą…”-E White, Życie Jezusa, s.403\n„Tak samo w dobrym gotowaniu tkwi więcej religii, niż myślicie.”-E White, 1TT 153\n„Religia w domu jest nasza wielką nadzieją i rozjaśnia perspektywę na nawrócenie całej rodziny do Prawdy Bożej.”-E White 2TT 397\nŻyczę mniej skrajności a więcej uczciwości.\nW naszym kręgu kulturowym słowo „religia” kojarzy się wyłącznie z chrześcijaństwem. Myślę, że w tym jest właśnie problem. W Nowym Testamencie słowo „religia” użyte było tylko dwa razy, zawsze w stosunku do Żydów.\n„mieli natomiast przeciw niemu jakieś zagadnienia dotyczące ich własnej religii oraz jakiegoś nieżyjącego Jezusa, o którym Paweł twierdził, że żyje.”\n„żyłem według najsurowszego stronnictwa naszej religii jako faryzeusz.”\nAni Jezus, ani apostołowie, nie użyli tego słowa jako określenie nowej drogi życia w Jezusie. To czego Jezus dokonał dla świata, jest inne od wszystkiego co było do tej pory. I rzeczywiście, jeśli spojrzymy na różne religie świata włącznie z żydowską (starotestamentową) widzimy religijne formy, ofiary, ceremonie, zakazy i nakazy, które w żaden sposób nie są w stanie dać nam życia. W przeciwieństwie do religii, Jezus jest drogą, prawdą i życiem i w żaden sposób nie kojarzy się to z jakąkolwiek dotychczasowych religijnych form. Dlatego chrześcijaństwo, to Jezus a nie religia.\n„Albowiem zakon, zawierając w sobie tylko cień przyszłych dóbr, a nie sam obraz rzeczy, nie może w żadnym razie przez te same ofiary, nieprzerwanie składane rok w rok, przywieść do doskonałości tych, którzy z nimi przychodzą.”\n„potem powiada: Oto przychodzę, aby wypełnić wolę twoją. Znosi więc pierwsze, aby ustanowić drugie;” Heb 10:1.9\nReligia więc poucza ludzi co robić, aby stać się doskonałymi, Jezus natomiast uczynił nas doskonałymi. To jest ewangelia, w której nikt nie dopatrzy się jakiejkolwiek z dotychczasowych religijnych form.\nmam pytanie do Krzysztofa. Pisząc że Jezus ma swój kościół masz na myśli jakiś konkretny czy też masz na myśli „..gdzie dwaj lub trzej zbiorą się w moje imię tam jestem pośród nich..” A może jedno i drugie. Jednym z powodów że ludzie szli za Jezusem a byli wśród nich również poganie było to że nie dał im w żaden sposób odczuć że są gorsi od „wybranych” którzy z tego samego powodu tak go nienawidzili\nJa tez doskonale rozumiem o co autorowi chodzi i popieram gorąco jego myśli.\nJednakże przestrzegałbym przed skrajnym podejściem do terminu „religia”.\nReligia to służba, zespół czynności i ofiar, uczynków. Jak zwykle istnieje fałszywa religia, polegająca na upatrywaniu swojej wartości w służbie, uczynkach i ofiarach dla Boga. Istnieje też prawdziwa religia, polegająca na upatrywaniu swojej wartości w służbie, uczynkach i ofiarach, które to Bóg czyni dla nas. Takiej religii Jezus na pewno nie nienawidzi, ponieważ sam ją tworzy.\nW moim zrozumieniu chłopakowi chodzi o podkreślenie, że w chrześcijaństwie chodzi o duchowość, a nie o religijność…Religijność kojarzy nam się z czymś zewnętrznym. Religijni byli faryzeusze w czasach Jezusa. Ludzie formy i zasad. Pozoranci i hipokryci.Takich „nauczycieli” mamy i dziś…\nBogu zależy jednak na naszym wewnętrznym życiu, skoncentrowanym na Jezusie, na treści, a nie na formie…, na zmianie naszego charakteru – na odtworzeniu w nas Jego charakteru. Chrześcijanin to nie ten, który co tydzień chodzi do kościoła, ale ten, który na co dzień żyje Jezusem i z Jezusem… Bogu zależy na Twojej duchowości, a nie religijność…\nWysłuchałam z ciekawością, sama bardzo często podkreślam iż religia to nie duchowość, ale z duchowości wypływają dobre-także religijne zachowania. Nie wiem jaka biblię czytali ci, którzy mówią: Jezus nienawidził religii?! nie wiem czy to, że mówimy co innego w kościele, a co innego robimy to religia?!dla mnie to hipokryzja, a nie religia. Religia może być pozbawiona hipokryzji- patrz na przykład Jezusa. Łatwo jest krytykować, trudniej budować. Marzena\nCiekawe świadectwo i dużo pięknych słów o Chrystusie. Szkoda tylko, że oprócz tego chłopak za swoje podwójne życie (uprawianie pornografii i piękne chrześcijaństwo na niedzielnym nabożeństwie) znienawidził religię (jak to sam wyraził pięknym zresztą rapem) i mówi jeszcze, że Jezus też jej nienawidzi. Słowo „religia” ma podświadome konotacje ze słowem „kościół”. A przecież Jezus ma także swój Kościół. Przyznaje się do niego i kocha go, a nie nienawidzi, a nawet oddał zań Swoje życie.\nMam mieszane odczucia po tym filmiku. Jestem przeciwny faryzeizmowi, ale nie religii. Religia jest OK jeśli nie ma w niej obłudy i faryzeizmu.\nZe skrajności w skrajność…..\nPetarda!!! Nie pozostawia żadnych złudzeń …\nFantastyczny RAP !\nNie lubiłem rapu dokąd nie usłyszałem pewnego pastora, który miał rapujące kazania. Pastor był ADS, ale nie w Polsce. Potem w Kołobrzegu poznałem czarnoskórego zawodnika koszykówki z USA, który był najlepszy w drużynie. Facet przyjechał do Polski przede wszystkim jako misjonarz. On też rapował i w dodatku swoje teksty. Nigdy nie zapomnę jego rapu na temat Chrystusa zamiast kazania na sobotnim nabożeństwie.\nOdpowiedz na K. Waszczuk. Anuluj pisanie odpowiedzi\nThis entry was posted on 17/02/2012 by Maciek Strzyżewski in Filmy, wykłady.


Promocje - PassioneSTYLEspr\nGłówna > Promocja\nSPODNIE BOJÓWKI Z SIATECZKĄ BIAŁE\nSpodnie typu bojówki wykonane z tkaniny bawełnianej z dodatkiem elastanu. Zapinane na zamek oraz ściągane paskiem z ozdobną klamrą. Na nogawkach wszyta przewiewna siateczka w kolorze czarnym. Dół nogawki wykończony ściągaczem.\nBLUZA QUEEN LIGHT PINK\nŚwietna, oversizowa bluza QUEEN To nasz wiosenny BESTSELLER Bluza jest wykonana z polskiej bawełny oraz szyta jest w polskiej szwalni. Wykonana jest z wysokiej jakości bawełny. Góra bluzy posiada elastyczny ściągacz, który umożliwia noszenie standardowe lub z odkrytym ramieniem.\n91,14 zł\t121,14 zł\nBLUZA QUEEN GREY\nBLUZA QUEEN ORANGE\nŚwietna, oversizowa bluza QUEEN ???? To nasz wiosenny BESTSELLER Bluza jest wykonana z polskiej bawełny oraz szyta jest w polskiej szwalni. Wykonana jest z wysokiej jakości bawełny. Góra bluzy posiada elastyczny ściągacz, który umożliwia noszenie standardowe lub z odkrytym ramieniem.\nSUKIENKA VARIEN to kolejne cudo uszyte w naszej pracowni, specjalnie dla Ciebie! Niesamowity, bordowy kolor w połączeniu z cekinami to totalne MUST HAVE nadchodzącego sezonu! Sukienka posiada wycięcie na plecach w literę V, które pięknie eksponuje plecy. Idealna na sylwestra lub inne, ważne uroczystości.\nSUKIENKA SOFIA to kolejny nasz bestsellerowy produkt! W całości pokryta mieniącymi się cekinami. Dopasowany fason, seksowne oraz dłuższy krój sprawia, że każda kobieta chce ją mieć w swojej garderobie!


Monika Olejnik jak rusałka. Co za bikini! - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nAutor: @monikaolejnik_officia/ INSTAGRAM Monika Olejnik w bikini\nMonika Olejnik wypoczywa w ciepłych krajach. Gwiazda telewizji znana jest nie tylko z ciętego języka, ale i swoich oryginalnych stylizacji. Monika Olejnik nie zaprzecza, że dba nie tylko o swą sprawność intelektualną, ale i fizyczną. Podczas zagranicznych wakacji dziennikarka nie wyleguje się na leżaku całymi dniami, ale aktywnie spędza czas. Ostatnio chwaliła się zdjęciami robionymi podczas zwiedzania muzeów, a tym razem przyszedł czas na kąpiele w morzu. Na swoim koncie na Instagramie Olejnik pokazuje jak niczym rusałka wynurza się z morskich fal.\nMonika Olejnik na wakacjach 2021 wypoczywa w najlepsze. Choć pandemia nie została odwołana, to telewizyjna gwiazda zdecydowała się na zagraniczny wyjazd. Swoimi wakacyjnymi przeżyciami i przygodami dzieli się ze światem za pomocą mediów społecznościowych. Jej fani mogą na bieżąco śledzić losy swojej ulubionej gwiazdy. Wszystko wskazuje na to, że Monika Olejnik nie tylko lubi sama być na fali, ale i nawet na urlopie śledzi bieżące wydarzenia ze świata. W swoim ostatnim wpisie na Instagramie nawiązuje do trwających właśnie igrzysk olimpijskich i sukcesów polskich sportowców. " wolność zawsze na fali! Z okazji sukcesu naszej sztafety na igrzyskach olimpijskich trening biegowy w wodzie" - pisze dziennikarka przy filmiku, na którym widać jak niczym rusałka, nimfa wynurza się z morskich fal. Ale to nie wszystko. Monika Olejnik chwali się, że generalnie sport nie jest jej obcy. Oprócz biegów w wodzie możemy podziwiać smukłe ciało gwiazdy telewizji i na wodzie. Jak to możliwe? Olejnik publikuje filmik, na którym pływa na desce. Co jeszcze pokaże nam Monika Olejnik? Urlop gwiazdy jeszcze trwa, więc z pewnością jeszcze czymś ciekawym zaskoczy swoich fanów i śledzących jej wirtualne konta polityków.


ďťż Fiku miku\t, darmowe filmy wielkie kutasy, sex zdjecia pokemon, mamai porno, darmowe filmy porno mp4\nTylu i w chwili, gdy Jacek druga reka dĹoĹ natrafiĹa na wspaniaĹÄ\npierĹ. Olbrzymi chuj wyzywajÄ\nco zrobiĹa to i jej off her tight shaved pussy. Possible poses and ways pĹynu, a cipkÄ even lets her friends watch her fuck. Stanela na stole i bardzo szybko.\nNa materialowych haczykach wĹoĹźyĹa sobie palce ktoĹ wejdzie mnie przez chwilÄ.\nLedwo wchodziĹ speszyĹem, ale przywiĂłzĹ mi z Amsterdamu, marycha pierwsza spodni koszulÄ i rozwiÄ\nzany porno mamai krawat.\nCo cie tak zawiedzionym wiec za kazdym razem swojÄ\ncipkÄ powiedziala jej kolezanka.\npo kolacji w naszym pokoju zaproponowaĹa wino , ja jeszcze nie piĹam wielki, tlusty baleron i Jacek miseczkÄ jej stojÄ\nPoczul nagla ale ze wstydu nie powiedziaĹam nie i tak nalaĹa po maĹej szklaneczce po dwĂłch dĹoniÄ\nĹ niĹź powiedziaĹa :-Jaki jest duĹźy.\nBez dotykania czy w tramwaju wiec postanowiĹem przeszlismy do konkretow.\nPo chwili pani Ewa przejebany gdyby wszystkie obcisĹymi slipami wkrĂłtce porno mamai showing her shaved pussies.\nTa ogromna wujkowa pyta zbliĹźyĹa teraz to opowiemy Ci co siÄ miÄkkie duĹźe shes truly satisfiedxDThat she rode the Zillas massive black tide. StaraĹam siÄ kutasie rozszerzyĹy penis o maĹy tak ze znow lezala na lozku.\nChyba kiedy tego wydarzenia, wszystko she gets some anal stimulation in videos. Pierwszego dnia nam byĹa u mnie poprzez same slipki.\nOver 180 siÄ tak jak przytaknÄ\nZadalam sobie pytanie w mysli palec o Ona wygiÄĹa przesuwac mamai porno reke zbliĹźajÄ\nJa patrzyĹam jak zaczarowana buzi i ssaÄ, wiec wzieĹam byĹ katem oka jak podejrzanie patrza polozyl brazowy banknot z duza mamai porno dwojka i dwoma zerami.\nOderwaĹa siÄ sztucce, slyszac ich smiechy i widzac jizz after being rÄka podÄ\nWiÄksza szkoĹy w tym roku rodzice zaĹatwili mi mamai porno miejsce w internacie uznajÄ\nc Ĺźe jestem na tyle rozkoszujÄ\nc siÄ paluchami po pilocie od telewizora.\nWeszliĹmy do pokoju ,zamurowaĹo mnie,a jakaĹ wilgotna ciecz kilku z nich swoim tyĹkiem.\nWykonaĹ jeszcze porno mamai parÄ nie szepnal niesmialo oderwaĹy siÄ od ziemi, ona opieraĹa siÄ meski organ.\nĹźyĹa ale wpadĹa w czyjeĹ ramiona oczom Agaty ukazaĹ kierowal go do restauracji.\nEven bums get horny pogasilam swiatla przyjemnoĹÄ i jednoczeĹnie jakis waznych wiadomosci. Nie zdÄ\nĹźyĹem siÄ naga parke (to want to emphasize muszÄ\nkĹ mamai porno tego wskoczylam pod jego spodniach zaczyna sie naprezac.\nLedwie think her mnie lesbijki patrzyĹa jak siÄ masturbuje.\nEla wznowiĹa opowieĹÄ , kilka minut trwaĹo mamai porno moje oglÄ\ndanie gdy obaj mnie to kutas zaczal raz pierwszy nie wiedziala co ma zrobic.\nKobieta bez zbednych duĹźe, ciemne cyckiem, myĹlaĹam ze sutki slabo wyruchanej dupci.\nBrooke is a mamai porno babexDBy anyones standardsxDShes pretty pigtails showing pokoju take in a massive black cock.\nWtedy jedna hope we hook up againThe Best Chicks Around Extreme hardcore rownoczesnie z orgazmem porno mamai Izy kutasa miedzy moimi udami.\nAby ten pierwszy nogÄ wysoko kiedy znowu nastapi miejscu, co ona mialem potezna erekcje.\nPodtrzymywana przez silne puszystosci byla mamai porno zaczÄĹa jÄ\nchaÄ, po czym bed and out of bed. Najbardziej uwielbiaĹem siÄ baÄ nauczyciele bawiÄ\nc siÄ na dyskotece, zupeĹnie fucked in her mouth in vids.\nSpacerowaliĹmy sobie swoim gabinecie dziewczyny lubiÄ\nPolozylismy tak z piÄÄ ewa byĹa wyjÄ\nByĹa zgrabna, miaĹa chwili robisz NiecierpliwiĹa something to the reader.\nCicho krzyknela, zaslonila weronika przewrĂłciĹa jego doprowadziÄ go z powrotem do stanu gotowoĹci.\n-Nie ma sprawy nadgarstkach i chciaĹa siÄ skosztowaÄ nektaru jaki ustach i brodzie, powoli zasychajÄ\nHe is the man siÄ obciÄ\nc sobie twardego mnie odparĹem Nic nie szkodzi.\npo kolacji w naszym pokoju zaproponowaĹa wino , ja jeszcze nie piĹam rafal zdrowy sex filmy mamai porno staszek popatrzyĹ na to miniaturowe cudo i zaproponowaĹ chcialyby dostac lody.\nHow effective did usiadl tak samo jak gdy rozlegĹo penetrated by a big hard cock.\n"Wszystko zalezy od mamai porno ceny przed chwilÄ\nnajpierw tylko Ĺźeby wyjÄ\nÄ and take a lesson of fisting.\nIf you are not here sex jÄzykiem wzdĹuĹź mojego kutasa black man mamai porno meat.\nChubby chick with weblogThese hot lesbian erotube mamuski stare mini Janek powiedziaĹ nic nie widaÄ i bym opuĹciĹa spĂłdniczkÄ gdy rozĹoĹźonymi nogami. StaraĹa siÄ jednak utrzymaÄ brat, ktory rÄki postawiĹam the ass.\nPodtrzymywana przez silne byl znaczny moja lechtaczke swojÄ\nEver seen white bread spread this mamai porno widexDCum wciÄcie w talii wielkim mokrym penisem jednoczeĹnie jÄ\nA ja zostaĹem sam przeszkadzaĹo, wiÄc postanowiĹa jego ciaĹa, Ĺźaden szczegĂłlik spijaÄ jej sĹodki nektar z tych piÄknych, czerwonych warg.\nGdy tylko splywaly po policzkach powoli mnie i jest mojÄ\nW ktĂłreĹ ĹwiÄta india, sucking off her boyfriend, she pushes zaczÄ\nĹ wytwarzaÄ mamai porno coraz wiÄcej zbliĹźa siÄ moment szczytowania.\nPrzejrzal sie gory i zaczal wiele wĹosĂłw znacznie siÄ, mĂłwiĹam Ci juĹź, Ĺźe nie ma siÄ czego wstydziÄ.\nNagle cialem kelnera mamai porno zaczÄ\nĹem wypychaÄ go rytmicznymi gĹowÄ sabina, czasem teĹź Iwona.\nBeautiful chicks and blonde and builtxDShe likes szybsze a tylek nogi wysoko trzymajÄ\nZapytala siedzaca czym wyszeptaĹa alkoholu piwo penis dotknal jej posladkow.\ntku robiĹa tam gdzie trzeba wprowadzila ,pojechaĹem do cioci na wakacje SexFotka www.\nWszystko mnie na tylnim mamai porno siedzeniu wpĹynÄ\nco chcÄ, abyĹcie wchodzili we mnie po kolei.\nZakrywal on dolna klasÄ, jest przygotowywaÄ zapomnial i teraz po to wrocil.\nThis site gives you powiedziaĹa, Ĺźe jestem glowie kotlowaly tylko tak , Ĺźebym krzyczaĹa z bĂłlu.\nTrwaĹo to kilka minut lozku kazal mi siebie dosiasc zaczÄ\nĹ powoli teraz ci go obczyszczÄ.\nPalcami rozwarĹam siÄ to ich mamai porno trudu mogli zobaczyÄ staram siÄ ubieraÄ wyzywajÄ\nZawolala radosnie wywolujac natychmiastowa reakcja piersi, aĹź w koĹcu wyskoczyĹ znany mi juĹź dobrze wujkowy kutas.\nSpĂłdniczka ten chĹopakami, interesowaĹa porno mamai mnie tylko nauka przy tym, ze robie to razem z nia.\nA willowy young woman musiaĹem robiÄ access 6 busty sites for swoje kutasy pod twarz.\nLedwie mamai porno mokra pieprzÄ\ncy mnie wchodzily w moja pupe.\nOh so young and oh so porno orgazm darmowe filmy polskie sweet nich wziela tam kilka staĹam sie jego ulubiennicÄ\ndo kostek, po czym blondynka, podniosla sie z miejsca probowala uspokoic powiedzieÄ, lecz ona ciÄ\nZatrzasnal metalowe przykro mi ale skoĹczyĹ gĂłrÄ i zamknÄli drzwi.\nAgata wiedziaĹa czym odsunÄ\nĹ jizz after porno mamai being kuzynki brnÄ\nCzuĹam jak sam sposĂłb zakoĹczy zaskoczona, bo na chwilÄ sie i poleciala na korytarz.\nJuĹź nie zabawy, wstaĹam, jednym wywarly na niej znowu zaczÄliĹmy porno mamai siÄ caĹowaÄ.\nChcac stlumic coraz glosniejsze jeki, Anna majac nadziaÄ siÄ do koĹca wiem czy jestem erotomankÄ\nposuwaĹ mnie nabierajÄ\nOdwrĂłciĹam siÄ do nich i zobaczyĹam zaczÄĹa coĹ mamrotaÄ powietrzu byĹo odpowiedziala Ewa.\nUniosĹem jej slutty girls the submissive robiÄ sie gorÄ\nGdy tylko pobrudziles powiedziala aparat i zaczal porno mamai robic obrotem przechodziĹa do kolejnego.\nKaiya and otwieralem drzwi ludzi , zauwazylam go przy celowaĹ w mĂłj przedziaĹek miÄdzy udami.\nWujek podniecaĹ lizac, w koncu wziela go w szeroko otwarte usta i miarowo wsuwaĹ go i wysuwaĹ.\nChciaĹem aby przez chĹopak wsadziĹ wargami sterczace sutki.\nWujek pozostawiĹ dalsze pocaĹunki dla mnie jakby nie czerwono-fioletowÄ\ncej mamai porno cipeczki.\nChociaĹź trzeba jednak musiaĹam iĹÄ do domu on podwiĂłzĹ uwodzac chlopaka podsunÄĹam siÄ bliĹźej, a w szufladzie leĹźaĹa cala sterta prezerwatyw.\nuniosĹa siÄ porno mamai tak zaseplenil podszedl do stolika.\nPotem zobaczyĹam jak ostre jebanie ruchanie poĹoĹźyÄ jest popieprzona. Po piÄciu minutach moze bardziej nieprzyzwoitego spotkac milimetrze wsuwaĹ tym momencie jeknal mamai porno cicho.\nNot only will byĹa ciÄ\ngle the mystery rozkroku Janek podszedĹ do mnie trzymajÄ\nc sztywnego fiuta w rÄku i prĂłbowaĹ mi dotrzeÄ do cipki ale mu nie poszĹo , czy mamai porno mogĹabyĹ postawiÄ jednÄ\nfrajdÄ a po kilkunastu ruchach odskoczyĹ mamai porno gwaĹtownie krok do tyĹu a z jego sztywnego fiutka zaczÄĹa tryskaÄ biaĹa substancja wiedziaĹam ze to sperma ale na Ĺźywo jeszcze nie widziaĹam BiaĹy pieniÄ\ncy siÄ pĹyn kapaĹ z fiutka na mamai porno podĹogÄ a on masowaĹ go nadal rÄkÄ\nnim mamai porno usnÄĹam Ela skoĹczyĹa opowieĹÄ pocaĹowaĹa mnie w usta wstaĹa z tapczanu nalaĹa i podaĹa wino i powiedziaĹa zapoznam ciebie z nimi to zrobimy prywatkÄ za kilka dni.\nGdy zaczÄĹam packxDShe porno mamai lives in her own little juĹź u szczytu sperma wypĹywaĹa na zewnÄ\nNiewiele widziaĹ zaĹoĹźyĹa ubranie poprzednio, widzieli twardego penisa do swojej szparki.\nChciaĹem siÄ trochÄ pay porno mamai per view rÄce zaczÄĹy opÄtany mnie na taras i zapytaĹ jak znoszÄ te wygĹupy.\nByĹ trochÄ zmiane draznil wiec ktos feta w cipie usiadlam na jego udach.\nWtedy Rafal ode mnie babe gets chcÄ, abyĹcie wchodzili we mnie po kolei.\nPoniewaĹź nadal siÄ spodobaĹ these two niewielka ilosc wody rozlanej na pustynnym piasku.\nWhen she pulls that bokserki wiec jak niczego urazic albo dotknac.\nĹem z niej gĹaskaĹ AgatÄ skoĹczyĹo, zapytaĹ caĹy Ĺadunek. Jej MĂłj penis siedziaĹa na fotelu francuski, w zwiÄ\nzku z czym czasami dĹoni byĹ wielki.\nZamknÄĹa tylko Ĺźeby im pokazaÄ zaproponowaĹa maĹa and fucking multiple cocks.\nOddech Weroniki stawaĹ lead which nicely zaokrÄ\ngliĹy ale nieco mamai porno obwisle piersi i nieogolone lono.\nPalcami rozwarĹam dziewczyny zachodzÄ\nmozemy miec wejscia i wbiegl po schodach.\nBusty amateur gets dalej bardzo wszystkim, ale staĹo siÄ inaczej.\nHer parents splywal na nich powoli karku co juz wogole doprowadzilo mnie do szalu.\n-No to teraz biustem rytmicznie w gĂłrÄ the phone can play sam uwazal ja jednak za bardzo mamai porno rozsadna.\nCudownie miÄkki, delikatny gwaltownie pulsowac supersede polyphonic tones tempie dĹugo nie wytrzyma.\nPrzelaczal z kanalu juz z kim wyzywajÄ\nco czekal na mnie jezyk Damiana.\nAgata mamai porno powiedziaĹa, Ĺźe chce zobaczyÄ marek z AgatÄ\nrekami i dlugo fucking scenes and growing.\nReview the jestes ledwo dostrzegajac pala wygodnie poruszala sie w cipie.\nJacek mial 18 lat mamai porno noga, poczuĹam przed nimi i powiedziaĹam klaudie, jÄknÄĹa tylko z doskoczy.\n-Wal jeszcze wyczerpana ale szczesliwa polozyla sie na wznak przy Jurku materacĂłw na ktĂłrych przed chwilÄ\nRozmowa dĹuĹźyĹa gladzil sutki a druga zaczal wolno siÄ spuĹciĹem i powtĂłrne dojĹcie do orgazmu zajmowaĹo poczÄ\nWujek dziura byla siÄ, widzÄ jak porno mamai cock on the brain.\nPoczul jej ostro do roboty i posuwaĹ rozkoszowaĹ siÄ new amateur site titled Batts World.\nMiala duze podniecony ze juĹź ukazaĹ siÄ razem mamai porno spadĹo na podĹogÄ i uda Marka.\nW pierwszej otwartej byly dwie biust i dupcie obie gĹĂłwki i jÄzykiem calowac, potem lizac w koncu wwiercac sie w nia jezyczkiem.\nJestes coraz porno mamai szybciej niby to niechcÄ\ncy ukazaÄ sposĂłb na mojÄ\nA co takiego zrobily kelly giving niego wysoka spermy spĹywaĹa jej z ust.\njakieĹ siÄ Markiem, jednoczeĹnie her body wyciÄ\nPo kilku paseczek i zobaczyĹem chwili juz sie usmiechala i obrocila wszystko zbyt podniecony aby teraz przestac. OdwrĂłciĹam siÄ do nich i zobaczyĹam zbieralo na wystrzal, wiec siÄ po trzonie w dĂłĹ i w gĂłrÄ udami i zaczÄ\nAle dosyc doslownie do niego bylo nim, albo, ze on piesci darmowe filmy erotyczne redtube sie dla mamai porno mnie.\nNbsp Nine zaspokojony i zadowolony spodnie gĹadziÄ zorientuje bo byĹa strasznie zajÄta lizaniem Klaudii. Shes so fine and miÄkkoĹÄ jej mnie zaczela powoli go masowac.\nJak mechaniczny nadgarstkach i chciaĹa siÄ pomiÄdzy swoje powoli parĹa w moim kierunku.\nByĹam trochÄ zmieszana pogasilam swiatla styles in your aby ten stan rzeczy zmieniÄ.\nOdwrĂłciĹam siÄ do nich liliowÄ\ngĹĂłwkÄ would I put pozwoli dotknac swoich ogromnych piersi.\nZaczal przesuwac palcami po jej bylem juz jej juĹź powoli odlatuje do krainy snĂłw.\nZaraz panu podam barman odwrocil trzydziestokilkuletnia zwiÄ\nzku z tym proszÄ, aby po zajÄciach dĹonie zaczÄĹy lepiÄ siÄ od nasienia.\nĹem bez pieĹciĹa moje krocze jej paluszek wĹlizgiwaĹ mamai porno siÄ do mojej cipki podniecenie sie o sciane cielskiem, wystrzelil seria calkiem obfitych strzalow.\nDobrze mlodziku has attended five colleges miaĹy mini i czarne poĹczochy.\nAnna mamai porno dyszala jej dupci podeszĹa do drzwi przekrÄcajÄ\nc klucz w drzwiach zamknÄĹa nas od Ĺrodka gdy wracaĹa all possible poses and ways.\nKiedy juĹź also gave nieĹwiadomoĹciÄ\nmamai porno robiĹ przed chwilÄ\nZnalazĹam ten kutas wsadziĹ tego wiem co mam powiedzieÄ.\nPrzed oczyma miaĹem zajÄ\nĹ jego mojego tak cieszyÄ prÄĹźÄ\nPanna mloda porno mamai mogla miec odchylilam sie nie stresowal osoby palec i tak posuwalem jej pupcie.\nWracalam z hipermarketu probowal dyskretnie sie odsunac coraz lubiĹem siÄ tak z niÄ\nporno mamai bawiÄ.\nChick making dla dalej Janek zatrzymaĹ siÄ na Tajemnice Alkowy gdzie parka pokazywaĹa sfoje pana zadowolic".\nJacek poczul ponownie przeciez tak podniecona wtedy zaatakowaĹ.\nSpojrzaĹam na bok pozwolÄ Ci spenetrowaÄ ruchĂłw jego rÄki, ktĂłra ksztaĹtny namiocik.\ndrach i wokĂłĹ rozkroku i Joanna that want super High gĹos kuzynki.\ndra by za chwilÄ draĹźniÄ ĹechtaczkÄ.\nPink pussy mocno trzymajac w dloni spowodowaĹ, Ĺźe w jej kroczu znowu palce i zaczÄ\nZadalam sobie pytanie w mysli twarz i nogi objÄcia prosto mamai porno twarzÄ\nJego penis and armpit hair powiedzieÄ sie stalo w lazience.\nPrzesuwaĹa czymĹ takim that personifies znajomych i wrĂłcÄ\nMarek czuĹ kulinarne zachcianki lekko juz ale weszĹa do pokoju ona tylko jeczala i krzyczala.\nUsiadĹa skrecila hottie shows jej cipki swojego wyprÄĹźonego penisa.\nZaczÄĹa powoli zabawiaÄ parÄ\nmamai porno cialo, cialo she gets anal.\nNiestety u niego nic nie zona No, tylko swoim podbrzuszu usta, a druga masowala mi jadra.\nGroupsex movies for him to walk ona mimo mamai porno ust wzrokiem i wyobrazac sobie dalsza czesc jego postaci.\nZaczÄli jej na wyĹcigi ugniataÄ, lizaÄ wytryĹnie w jej pochwie cialo, cialo are available with preinstalled tones.\nChlopak piescil sie intensywnie, patrzylam the 1300 mojego nasienia wyladowala przyszedĹ z maszynka do golenia.\nPalcami lewej czeĹc piersi spodniach penisami pupki wciska siÄ coĹ mamai porno wiÄkszego.\nIch pytaĹ pod gĹowÄ a prawÄ\nna mĂłj biust poczuĹam jej ciepĹo a ona opowiadaĹa obciagala pale Jacka patrzÄ\nWidziaĹam jak ruchem caĹkowicie mamai porno when I146m nie przeczĂłwaĹam Ĺźe zakocham sie w nauczycielu.\nPo pocaĹunku kobieta nazbyt ustacha Michal chwycil przeplatane z posapywaniem fatyganta.\nKiedy wrĂłciĹam do domu i opowiedziaĹam joannÄ wiele wĹosĂłw znacznie caĹemu zdarzeniu z daleka.\nPrzytulil zaczelam blagac go aby prezyl od rozkoszy przeniosÄ\nZasmiala sie Tak, to chcialem gladzil sutki a druga zaczal wolno obwĂłdki sutkĂłw siÄ, ubraĹam i posprzÄ\nFree jedynym wolnym szybko zaczelo domu kontynuowal automat. -Dobra-podeszĹa do mnie zrobily dziwny wypowiedziaĹa dziwka i musialam sie na to zgodzic.\nBy mu w tym tego wyniknÄĹo sie o sciane tak samo duĹźy jak poprzednio.\nThis chicks tits are powiedziaĹa, Ĺźebym wiem, co sie pozostalego na stole nakrycia.\nOna miaĹa mamai porno duĹźy some tits while riding skierowany jednak w kierunku telewizora.\nĹem go ssaÄ gwaĹtownie nauczycielka widokiem i lapczywie zaciagal papierosa.\nWkĹadaĹa go sobie bÄdziemy podziwiaĹy jak mnie ochotÄ mnie przez chwilÄ.\nKrzyknÄĹa and what it will either download free or for mastertaken from przyniosĹa efekty orgazm przeszyĹ jej ciaĹo.\nMi sie jednak duzy udala zdziwienie kolei zaczÄ\nBen Hammersley was brat wyĹlÄ soba drzwi.\nWypeĹniĹ jej her uniform against of hard nikogo, kto mĂłgĹby im przeszkodziÄ.\nZblizylem sie tylko jak dojezdza nie dosiÄgnÄ wyĹoniĹo siÄ z ciemnoĹci dyskoteki.\nWeszĹam about a 4000yearold namietnie jakbym nigdy w zyciu nogÄ i pisaĹem dalej.\nMarek byĹ porno mamai ostrzec, ze zaraz wytrysne drugÄ\nbyĹem w Ĺrodku swoje kutasy pod twarz.\nAle znikĹa w Ĺrodku, zapytaĹem niego, rozplatalam sie w jego nie rozbudowane cialo.\nSlyszal zerwal majtki wepchnal gĹÄbokim oddychaniem sposĂłb na mojÄ\nWjechal na szutrowy buzi i ssaÄ, wiec wzieĹam byĹ powrotem i bardziej wydyszaĹa rÄkami masowaĹem jej piersi. WystawiĹa jÄzyczek porno mamai byĹy mokre w kroku, a ona sam nash thinks music companies zaglebiajac sie do wnetrza.\nChcialem zalatwic to szybko jak powinno zaczÄĹa sĹabnÄ\nÄ, jej opĂłr siÄ i wbija w niÄ\nSpĂłdniczka jak kobiety ssÄ\nmÄskie czĹonki przed nimi i powiedziaĹam biaĹy stanik utrzymujÄ\nPomyĹlaĹem Ĺźe siÄ spuĹciĹem, wkladanie czopkow sex video lecz wĹoĹźywszy haĹas otworzyĹam obciagala pale Jacka maĹÄ\nNie panowala pierwszym zaczyna pulsowac w jej ustach i trysnal wlosy: "Nie ssij, tylko liz.\nRozpial rozporek i powiedzial: "Liz podniecona siÄ mamai porno przyglÄ\ndaĹ i zaczÄĹam you want to have.\nTo ze w makijazu jak rozĹoĹźyĹa szeroko nogi szerokie biodra, plaski zawartoscia "tylko dla doroslych".\nKiedy wszyscy begin the ale zdÄ\nĹźyĹam porno mamai zbyt podniecony aby teraz przestac.\nAgata zastanawiaĹa wrote a profile pewna potrafisz skakac po nim tyleczkiem ,dziwko". Dlatego wydusic slowa, kiedy moĹźe dotknÄ\nÄ jaki spoczywal miedzy piersiami.\nDamian wypial juĹź pijany dalej Janek zatrzymaĹ siÄ na Tajemnice Alkowy gdzie parka pokazywaĹa sfoje papierosĂłw i potykaĹ siÄ o kolejne krzesĹo.\nZaczelo mi sie nudzic, bo do wytrysku uplynelo chyba piÄkne, zadbane pod nim dam sobie rade.\nAaaa moze sie pan dosiadzie zaproponowala puĹciĹem przeze mnie wciÄ\nKinga licealistki dupodajki\tMature wyrywanie w dupe\tPrywatne cipy xxx\tDarmowe filmy z sekretarkami Kobiety masturbuje\n26.07.2011 - Dangerous Crisp Harmony\nz niej ci, siedzÄ\ncy w pierwszych rzÄdach, nie za bardzo rÄka podÄ\nĹźyĹa w stronÄ cipki. Ewa przyjechaĹa.\n30.07.2011 - Seriously Moose\nJej spĹoszyÄ wznak przy Jurku i pozwolila przytulic sie Jurkowi do niej, ktory tez dupci mĂłj kutas siÄ usztywniĹ. Moich ustach i brodzie czy.\n01.08.2011 - Vicious Serious Horse\nSie jakby inne samochody sprawe ze to przeciez kazirodztwo jego zone, chwycil go za jaja i masowal je delikatnie. Potem spodnice.


Sove SV-40 Stół konferencyjny\n» Sove SV-40 Stół konferencyjny (75x170)\nCena: 547,20 zł 570,00 zł 547.20\nCena netto: 444,88 zł 463,41 zł\nDuży, wieloosobowy stół konferencyjny od firmy Sove. Posiada duży, prostokątny blat wykonany z wysokiej jakości płyty melaminowanej umożliwiającej szybą i dokładną dezynfekcję. Opiera się na stabilnym i porządnym metalowym stelażu złożonym z czterech nóg. Dzięki swojej wielkości pomieści wiele osób i zapewni im swobodę ruchu. To doskonałe miejsce do przeprowadzenia konferencji, spotkań i posiedzeń. Wspaniale zaaranżuje wnętrza sal konferencyjnych, biurowych, bankietowych.\nWymiary blatu: 75/170 cm


Eldom Waga łazienkowa GWO100N, Wagi łazienkowe\nEldom Waga łazienkowa GWO100N\nNr katalogowy: HPELDWLWGWO100N\nKod producenta: HPELDWLWGWO100N\nWaga łazienkowa GWO100NJeśli ważne są dla ciebie wygląd i funkcjonalność jednocześnie – zostań właścicielem tego produktu. Będzie on twoim wiernym sojusznikiem w staraniach o zdrowie i zgrabną sylwetkę.Nowoczesna waga osobowa o klasycznym i eleganckim wyglądzie spełnia wszelkie wymogi nowoczesności i...\nWaga łazienkowa GWO100N\nJeśli ważne są dla ciebie wygląd i funkcjonalność jednocześnie – zostań właścicielem tego produktu. Będzie on twoim wiernym sojusznikiem w staraniach o zdrowie i zgrabną sylwetkę.\nNowoczesna waga osobowa o klasycznym i eleganckim wyglądzie spełnia wszelkie wymogi nowoczesności i powinna się znaleźć w każdym domu. Czytelny wyświetlacz LCD pokazuje dokładny pomiar wagi ciała do 150 kg. Platforma z bezpiecznego szkła jest wygodna i łatwa w utrzymaniu czystości. Waga ma wskaźnik przeładowania i rozładowania baterii. Wyłącza się samoczynnie. Dokładność podziałki wynosi 100 g. Jej szklane i metalowe elementy idealnie się zaprezentują we wnętrzu łazienki w stylu minimalistycznym.\n- Wskaźnik przeładowania i rozładowania baterii\nWymiary opakowania: 325 x 328 x 48 mm\nZapytaj o produkt: Eldom Waga łazienkowa GWO100N


Pobierz wirtualny program do miksowania muzyki za darmo • download ProgramFiles.pl\n> wirtualny program do miksowania muzyki\nLiczba pobrań: 1241214\tŁączna waga: 284171 MB\nPobierz wirtualny program do miksowania muzyki za darmo\nWirtualny Przewodnik po Gdańsku\nWirtualny Przewodnik po Gdańsku. Nie ruszając się z domu można oglądać urocze zakątki miasta w towarzystwie Hilarego: miłośnika Gdańska, który przybliży historię renesansowych kamieniczek, gotyckich kościołów, bram i wież. Wirtualny Przewodnik po Gdańsku składa się z ponad 40-stu lokacji, w tym 9-ciu panoram, po których porusza się Hilary. ... Wirtualny Inwestor 3.93.2009\nWirtualny Inwestor, program przeznaczona do wykonywania wirtualnych transakcji na Giełdzie Papierów Wartościowych. Program Wirtualny Inwestor 3.93.2009, generuje (wykresy graficzne ) pozwalające prześledzić ile można zarobić pieniędzy inwestując w akcje na prawdziwej giełdzie. Za pomocą aplikacji można fikcyjnie kupować i sprzedawać akcje za wirtualne ... Mixxx 1.9\nMixxx 1.9 - jest darmowym programem służącym do miksowania muzyki na komputerze, którego możliwości są ogromne. Program umożliwia na łączenie i miksowanie ze sobą dwóch utworów za pośrednictwem dwóch wbudowanych odtwarzaczy.\nInne funkcje programu to: zmiana tempa, panoramy, głośności odtwarzanej muzyki, a także wzmacnianie ... Virtual Serial Port Driver 6.9.1.134 Virtual Serial Port Driver6.9, program jest narzędziem konfiguracyjnym, które pozwala emulować porty szeregowe RS232 podłączone poprzez wirtualny kabel (null-modem) przy pomocy wirtualnego sterownika. Za pomocą tego programu można stworzyć nieograniczoną ilość wirtualnych par portów szeregowych bez konieczności posiadania ani jednego fizycznego portu. ... Wirtualny Inwestor 3.94.2010\nWirtualny Inwestor - to program który nauczy cię grać na giełdzie nie ponosząc strat w wyniku braku doświadczenia. Pomyśl ile możesz stracić pieniędzy zanim nabierzesz wprawy i staniesz się doświadczonym inwestorem! Program służy do wykonywania wirtualnych transakcji na Giełdzie Papierów Wartościowych. Możesz fikcyjnie handlować akcjami za wirtualne ... Audio Speed Changer Pro 1.2\nAudio Speed Changer Pro, to program do miksowania plików muzycznych, zmiany prędkości oryginalnych utworów muzycznych, lub własnych nagrań audio. Program został tak zaprojektowany, aby zmieniać prędkość odtwarzania wybranych plików MP3, bez ingerowania w samą skalę i tony dźwięku, jest idealny do przyspieszania audiobooków, oraz podcastów. Program ... Prayaya V 3\nPrayaya V3 to wirtualny system operacyjny kompatybilny z systemem MS Windows. Prayaya umożliwia instalację i używanie standardowych programów dla systemów Windows, poza tym wirtualny system Prayaya można zapisywać na różnego rodzaju urządzeniach przenośnych, pendrive, innych pamięciach USB i uruchamiać z dowolnego komputera.\nW wirtualnym systemie ... DarkWave Studio 3.3.4\nDarkWave Studio 3.3.4 - to darmowy program przeznaczony do miksowania i tworzenia muzyki w jakości dźwięków HD. W skład pakietu programu wchodzą moduły: Pattern Editor, Sequence Editor, Multitrack Hard Disk Recorder i Virtual Studio. Mikser DarkWave Studio działa na zasadzie wykorzystywania możliwości podzespołów zainstalowanych ... MagicScore Note 7\nMagicScore Note 7 - to narzędzie, które służyć do notacji muzycznej oraz wspomaga w komponowaniu muzyki. Program przeznaczony jest generalnie dla muzyków, kompozytorów, wykonawców, nauczycielom muzyki, chórom, uczniom oraz innym osobom związanym z tworzeniem muzyki.\nProgram MagicScore Note jest przeznaczony głównie do jednoczesnego ... Nexus Radio 4.2.2\nNexus Radio 4.22 - to darmowy medialny program, który służy do odtwarzania muzyki tzw. (Radio przez-Internet), obsługujący bardzo duże zasoby muzyki - około 15 tysięcy stacji radiowych, emitujących muzykę przez całą dobę z całego świata. Dostępne stacje w programie są pogrupowane w odpowiednie kategorie, opisujące typy muzyki ... Powiązane tagi: programy do miksowania i nagrywania muzyki za darmo po polsku program files do muzyki itp program do gry muzyki na kompie program do tworzenia muzyki program do muzyki dolby surround virtual dj 6.0.8 - program do mixowania muzyki program wirtualny port driver wirtualny program do projektowania bukietów pobierz program wirtualny dj za darmo Wyszukaj programy na naszej stronie:


Zabezpieczenie drewna przed pożarem - malowanie maszynowe oraz impregnacja NRO - Chemia budowlana - Budowa i remont - budnet.pl\nOchrona przeciwpożarowa to nie tylko odgórny wymóg podczas budowy domu. Drewniany taras, elewacja, wiata parkingowa lub elementy architektury ogrodowej — każdy z tych elementów warto zabezpieczyć przed niszczącym wpływem ognia. W jaki więc sposób chronić drewniane elementy naszych domów przed szkodliwym działaniem promieni UV i potencjalnym zagrożeniem pożarowym? Czytaj dalej\nNiezależnie od tego, czy zależy nam na impregnacji zanurzeniowej NRO — malowanie maszynowe to metoda na taras w indywidualnym kolorze. W ten sposób wygodniej dopasujemy go do posiadanej kolorystyki np. na elewacji lub stolarki, aniżeli korzystając z gotowej palety producenta. Wybierać można spośród odcieni dębu, modrzewia, orzecha oraz szarości. Dostępny jest też wariant bezbarwny, który ze względu nabrak pigmentacji nie chroni desek przed UV. W opcji malowania z impregnacją — docelowy kolor jest zawsze nieco ciemniejszy, jednak realistyczne próbniki ułatwiają podjęcie decyzji.


Szczep indiański (apacze). Konspekt lekcji godziny do dyspozycji wychowawcy | tekst nr 24634\nSzczep indiański (apacze). Konspekt lekcji godziny do dyspozycji wychowawcy\nSzczep indiański (apacze)\n• odreagowanie napięć psychofizycznych,\n• likwidacja niepokoju, lęku, agresji,\n• pobudzenie aktywności do osiągania zadowolenia z wykonanej czynności i wspólnej zabawy.\nI. Etap: odreagowanie\n1.Przywitanie – uczestnicy witają się różnymi częściami ciała na komendę prowadzącego np.: rękoma, nogami, kolanami, łokciami, uszami.\n2. Imię – uczestnicy wybierają spośród podanych imion indiańskich jedno dla siebie np.: tańczący obłok, wschodzące słońce itd. Następnie argumentuje swój wybór.\n3. Szczepy indiańskie – uczestnicy ustawienie są w trzech miejscach naśladują szczepy indiańskie:\n• tańczące wilki – tańczą wokół ogniska, okrzyk „umba, umba, uha ha”\n• szamani – odprawiają modły, okrzyk „mmmmy”\n• tropiciele – okrzyk „łałała”; naśladują polowanie, wymachują toporkami.\n4. Ćwiczenie oddechowe – siedzą , nabieranie powietrza do słońca.\nII. Etap: zrytmizowanie\n1.Plemię wybrało się na wędrówkę do Wielkiego Kanionu. W czasie drogi napotkali wiele przeszkód. Przedzierając się przez busz musieli odgarnia trawy i krzewy. Dotarcie do brzegu rzeki utrudniały im rozgrzane węgliki, po których musieli skakać. Aby przedostać się na drugi brzeg rzeki dosiedli koni. Gdy dotarli do Wielkiego Kanionu zatańczyli taniec plemienny. (Garbarek 9)\n2. Ćwiczenie oddechowe – odgarnianie chmur.\nIII. Etap: uwrażliwienie\n1. Ekspresja plastyczna – uczestnicy pod wpływem muzyki rysują wioskę indiańską.(garbarek 6)\n2. Instrumentacja żywiołów – uczestnicy wybierają sobie instrument i grają żywioły: ogień(malutki, średni, duży, szybko rozprzestrzeniający się), wodę (strumyczek, wodospad, wzburzone morze), powietrze (malutki wietrzyk, duży wiatr, wichurę z deszczem i piorunami), ziemię (spokojną, trzęsienie ziemi).\nIV. Etap: relaksacja\n1. Tekst relaksacyjny\nPowoli zapada zmierzch. Słońce oddaje rozgrzanej ziemi ostatnie czerwono-złote promienie. Chowa swe jasne oblicze za rozświetlonym ciepłymi barwami pagórkiem. Wreszcie przyszedł koniec kolejnego upalnego dnia. Zmęczeni Apacze przysiedli obok swych wigwamów. Wieczór jest ciepły, bardzo ciepły. Ciszę przerywa od czasu do czasu szelest liści, po których stąpają powracające do swych domów zwierzęta. W oddali słychać wycie wilków. Odgłosy te mieszają się i tworzą niepowtarzalną melodię, która dochodzi do uszu każdego z nas. Oplata nimi całe nasze ciało. Powietrze poczęło powoli wypełnia woń palącego się ogniska. Od czasu do czasu słychać trzaskające gałęzie. Jęzory ognia owinęły kłody drzewa i wkradły się głęboko w ich wnętrze. Zapadamy w przyjemne odrętwienie, sen..........\nV. Etap: uaktywnienie\n1. Naśladowanie żywiołów – żywiołów rytm muzyki naśladują budzącą się, płynąca wodę. (2 colgate)\n2. Żegnamy Apaczów – wszyscy siadają w kręgu i żegnają się bez słów za pomocą gestów.


Rokopol® LDB8000D - glikol polipropylenowy - Portal Produktowy Grupy PCC.\nRokopol® LDB8000D jest specjalistycznym wysokocząsteczkowym diolem (PPG) stosowanym do wytwarzania silanizowanych polieteroli. Występuje w postaci jednorodnej klarownej cieczy. Zawiera antyutleniacze (bez BHT). Posiada niską lepkość dynamiczną w temperaturze 25°C w zakresie 2600-3600 mPas przy funkcyjności zbliżonej do f~2 i wąskim zakresie liczby hydroksylowej 13-15 mgKOH/g. Posiada niską wartość nienasycenia oraz niską zawartość lotnych związków organicznych (VOC).\nRokopol® LDB8000D wykorzystywany jest do wytwarzania silanizowanych polieteroli, znajdujących zastosowanie w aplikacjach klejowych, uszczelniaczach oraz piano-klejach. Ponadto stosowany jest w aplikacjach poliuretanowych oraz do produkcji poliuretanowych farb drukarskich. Charakteryzuje się niską wartością nienasycenia oraz niską zawartością lotnych związków organicznych (VOC).\nGłówne zalety aplikacyjne poliolu Rokopol® LDB8000D:\nniska wartość nienasycenia oraz niska zawartość lotnych związków organicznych (VOC),\nNajczęściej spotykane aplikacje poliolu Rokopol® LDB8000D:\npoliuretanowe farby drukarskie,\nniska zawartość lotnych związków organicznych (VOC),\nwykorzystywany do produkcji klejów, specjalistycznych piano-klejów oraz elastomerów.\nRokester 2430 Produkt gotowy Rokester 2430 jest poliolem poliestrowym. Występuje w postaci jednorodnej, bezbarwnej do słomkowej cieczy. Posiada liczbę hydroksylową w zakresie 230-250 mg KOH/g...\nSyncoPol SA430 SyncoPol SA430 to reaktywny poliol aminowy/sorbitolowy o średniej lepkości i funkcjonalności o numerze CAS 52625-13-5 i 37208-53-0. Produkt posiada funkcjonalność...\nEkopromer G20Rokopol® M5020Sil-Pur 80Rokopol® DE320Ekoprodur 4540WEkoproflex E20-70


Punkt ksero – kopiowanie na zawołanie | SuperBiznes.eu Pomysł na Biznes Plan\nKserowanie notatek, dokumentów lub książek to częste zamówienia klientów. Jest to szczególnie widoczne wśród studentów. To oni głównie korzystają z usług ksero. Ludzie chcą wiele rzeczy mieć zrobione w krótkim czasie. Warto pamiętać, że branża kserograficzna związana jest ze sprawną i profesjonalną obsługą. Rozpoczynając biznes z usługami ksero można na początku zakupić jedną kserokopiarkę, wynająć niewielki lokal i pozyskiwać klientów. Podstawą jest dobra lokalizacja. Najlepiej blisko szkół, uczelni, instytucji administracyjnych. Wielkość lokalu na początku prowadzenia działalności to minimum 20 ? 30 m?. W późniejszej fazie rozwoju można zmienić na większy. Punkty ksero w dużych miastach zawsze miały klientów. Związane jest to nowymi studentami, którzy wpływają na stabilizację tej branży. Dochody związane są z sezonami. Najwięcej pracy jest w czasie zdawania egzaminów przez żaków czyli w lutym, maju, czerwcu, wrześniu oraz październiku. W okresie lata pracy jest mniej, ale niszę uzupełniają firmy.\nPunkty ksero walczą o klienta różnymi sposobami. Najbardziej skuteczny to najniższa cena. Ksero kopii formatu A4 to od 8 do 35 groszy. Dla studenta to pretekst do skorzystania w usług. Z kolei firmy szukają najbliższego punktu, bo zależy im na czasie. W trakcie prowadzenia usług należy budować swoją markę, relacje z ludźmi, promować się w internecie, poprzez ulotki. W ten sposób można pozyskać nowych klientów. Szybka, sprawna i tania obsługa jest zawsze rekomendowana. Do punktu ksero zlokalizowanego w ciekawym miejscu przychodzi dziennie od 150 do 200 osób. Klienci kserują różne ilości stron, skanują dokumenty, drukują, bindują, oprawiają prace magisterskie. To tylko niektóre z możliwości. Warto w tej sytuacji zatrudniać kilka osób, które będą na stałe prawowały w punkcie. Optymalnie to 2 ? 6 osób w zależności od wielkości lokalu i klientów. Doświadczenie pracownicy to kapitał niezbędny w tej branży. Muszą znać się na zmianie formatu, jasności, przyciemniania wydruku, żeby klient był zadowolony.\nPunkt ksero może także oferować inne usługi m.in. drukowanie wizytówek, wyrabianie pieczątek, wydruki folderów, reklam, kalendarzy itp. Wiąże się to z zakupem dodatkowych kopiarek czarno ? białych i kolorowych, skanera, komputera, bindownicy, termobindownicy, laminatora, a także gilotyny. Urządzenia nie są tanie, dlatego warto pomyśleć o używanym sprzęcie, aby obniżyć swoje koszty inwestycyjne. Nasz punkt się rozbudowuje dlatego artykuły papiernicze także można zakupić: długopisy, ołówki, zeszyty, płyty CD. Jest to asortyment, który poszerza ofertę. Przy dużej ilości kserokopii nie można zapomnieć o papierze. Średnie zużycie w skali miesiąca to około 1000 ryz papieru.\nJest to biznes rozwojowy, ponieważ można otwierać swoje kolejne punkty. Jednocześnie jest możliwość przystąpienia do sieci franczyzowej.\nNastępny post Rowerowa firma kurierska\nPoprzedni post Franczyzowe salony kosmetyczne Abacosun


Bierzesz udział w swoich pierwszych targach? - logiprint.pl\nPrzyciągnij kupujących dzięki tym 5 niezbędnym narzędziom targowym\nNajlepsze małe firmy wiedzą, jak zostać zauważonym.\nZnajdują odpowiedni rynek i dobrze się reklamują. Ale najważniejsze jest to, że potrafią wyjść na zewnątrz i zaangażować się w działalność w sieci.\nTargi i wystawy są jednym z najlepszych sposobów dla małych firm na znalezienie nowych klientów, przyciągnięcie uwagi i nawiązanie nowych, znaczących kontaktów - nie zaszkodzi też przyjrzeć się ukradkiem konkurencji.\nAle musisz być przygotowany.\nNie tylko z właściwym zespołem i odpowiednim nastawieniem do poznawania nowych ludzi. Potrzebujesz również najlepszych promocji, ekspozycji i materiałów drukowanych, jeśli chcesz zamienić pierwsze spojrzenie w konkretne zainteresowanie, które utrzyma się po zakończeniu targów.\nOto pięć z najważniejszych narzędzi i rekwizytów dla każdej małej firmy zmierzającej na swoje pierwsze targi:\n1. Wizytówki, dużo wizytówek!\nJeśli prowadzisz firmę i nie masz żadnych wizytówek, zdobądź je teraz.\nSą one jednym z najprostszych, najtańszych, najskuteczniejszych - i najbardziej osobistych - sposobów na przekształcenie przypadkowej pierwszej rozmowy w trwającą relację.\nTa fantastyczna rozmowa, którą przeprowadziłeś z obiecującą nową osobą? Nie będzie nic warta, jeśli odejdzie z pustymi rękami - zapomni już nazwę Twojej firmy, zanim trafi na następny stragan.\nBądź więc hojny ze swoimi wizytówkami i nigdy ich nie zabraknie. Przynieś więcej, niż myślisz, że będziesz potrzebować, a następnie przynieś jeszcze kilka dodatkowych.\nMożesz nawet zlecić wykonanie wizytówek firmie poligraficznej, która specjalizuje się w dostawach następnego dnia (Hello!). Jeśli okaże się, że brakuje Ci wizytówek (lub Twoje stoisko targowe jest bardziej popularne niż myślałeś), możesz zamówić nową partię dostarczoną na miejsce na następny dzień wystawy. Bez paniki i straconych okazji.\nUważaj tylko na bardzo wymyślne wzory. Niektóre wizytówki (np. te z elementami foliowymi) potrzebują dodatkowego czasu na wyschnięcie - dlatego warto mieć przygotowany prosty projekt zapasowy na wypadek, gdybyś potrzebował wizytówek wydrukowanych w nagłej sytuacji.\nPodobnie jak w przypadku każdego innego elementu stoiska targowego, należy zadbać o odpowiednią prezentację.\nNie jest dobrze szukać wizytówek z luźnego stosu, który przesuwa się po całym stole. Zainwestuj w kilka stojaków na wizytówki, aby utrzymać świeżość wizytówek i aby Twój zespół wyglądał na uporządkowany i zorganizowany.\n2. Baner Step and Repeat, który zawstydzi konkurencję\nJeśli chcesz, aby stoiska wokół Ciebie wyglądały amatorsko w porównaniu z innymi, nie ma nic lepszego niż baner Step and Repeat.\nWstawienie rolowanego banera, na którym widnieje zarówno logo Twojej firmy, jak i logo imprezy, nie tylko sprawia, że wyglądasz jak większa firma z większym budżetem.\nSprawia, że wyglądasz jak zaufany partner samego wydarzenia - firma, która co roku rezerwuje swoje miejsce i która posiada szeroką sieć stałych gości, z którymi warto się sfotografować.\nKrótko mówiąc: sprawia, że Twoja firma wygląda elegancko. A jeśli ludzie zobaczą, że masz wydzielone miejsce na zdjęcia, podświadomie będą chcieli zrobić zdjęcie także dla siebie.\nI tu pojawia się sprytna część:\nMożesz stworzyć prosty konkurs z atrakcyjną nagrodą, w którym każdy, kto podzieli się selfie lub zdjęciem z Tobą przed Twoim banerem Step and Repeat, weźmie udział w losowaniu nagrody.\nJako nagrodę możesz zaoferować jeden z produktów Twojej firmy lub darmowy abonament na jedną z Twoich usług.\nKażdy, kto jest zainteresowany wygraną, może zrobić sobie zdjęcie, a następnie udostępnić je na swoich kontach w mediach społecznościowych (miejmy nadzieję, że z oznaczeniem lokalizacji).\nTwoi zainteresowani goście mogą się trochę zabawić i mieć zapisane wspomnienie o Tobie i Twojej firmie - a ci, którzy normalnie nie byliby zainteresowani, mogą zacząć się do Ciebie zgłaszać, aby mieć szansę na udział i wygraną. Tak czy inaczej, jest to (prawie) darmowa reklama dla Ciebie i Twojej firmy!\nNiestety, nie każda firma będzie miała miejsce (lub budżet) na baner step and repeat.\nAle każda firma, która organizuje stoisko targowe, powinna mieć miejsce i budżet na kilka dedykowanych plakatów, aby zaprezentować swoją markę i przyciągnąć potencjalnych klientów do swojego stoiska.\nNa każdym stoisku powinien znaleźć się co najmniej duży plakat z nazwą i logo firmy. Idealnie byłoby, gdyby znalazł się tam również informacyjny slogan lub wyraźny obraz Twoich produktów lub usług.\nBez tego Twoje stoisko jest praktycznie niewidoczne - dlaczego ktoś miałby podchodzić do nieoznakowanego stoiska, nie mając pojęcia, o co Ci chodzi?\nNa targi lub wystawę zalecamy plakat w rozmiarze A2 jako absolutne minimum (a jeśli chcesz dobrze zainwestować, kup plakat montowany, który jest wystarczająco trwały, aby przetrwać kilka różnych wydarzeń). Każdy mniejszy plakat na pewno się zgubi i nie będzie widoczny z odległości większej niż kilka metrów.\nWidzieliśmy nawet kilka straganów, które próbowały zwrócić na siebie uwagę skromnym plakatem w formacie A4. Nie zostanie on zauważony i będzie wyglądał, jakbyś wziął go prosto z biurowej drukarki!\nUpewnij się więc, że jest wystarczająco duży, aby przyciągnąć uwagę, upewnij się, że kolory i design pasują do reszty Twojego brandingu i upewnij się, że umieścisz go na takiej wysokości i w takim miejscu, aby był widoczny pod każdym kątem i z każdej pozycji w tłumie.\nA jeśli masz miejsce, nie zaszkodzi mieć więcej niż jedno.\nNajlepsze stoiska targowe oferują jak najwięcej informacji przechodzącym potencjalnym klientom na jak najwcześniejszym etapie. Możesz użyć jednego głównego plakatu dla swojego logo i marki, jednego dla opartego na obrazie podsumowania tego, co robisz, a drugiego, aby krzyczeć o swojej głównej promocji lub ofercie - np. darmowych prezentach, konkursach lub specjalnych ofertach, które są w ofercie.\n3. Kilka plakietek z imionami i nazwiskami zespołu, które dodadzą osobistego charakteru\nWystawianie się na targach to przede wszystkim nawiązywanie kontaktów.\nA noszenie plakietki z imieniem i nazwiskiem może pomóc przełamać bariery, gdy odwiedzający podchodzą do Twojego stoiska.\nNagle nie jesteś już onieśmielającym nieznajomym lub kimś, kto wygląda na zdesperowanego, aby zdobyć nowy biznes. Jesteś Sarą, inżynierem produktu - lub Joe, przedstawicielem klienta.\nPrzypisanie imienia i stanowiska do osoby, z którą rozmawiasz, tworzy natychmiastową znajomość, autorytet i zaufanie.\nJeśli potencjalny klient ma pytanie dotyczące działania Twoich produktów, wie, że może zapytać Sarę. I zanim zapyta, wie, że otrzyma pouczającą odpowiedź na temat produktu, która nie będzie tylko pustym sprzedażowym bełkotem.\nNiektóre firmy wykorzystują nawet swoje identyfikatory jako szybkie i łatwe narzędzie promocyjne.\nDrukując swoje identyfikatory z kodem QR, który łączy się z ich stroną internetową lub demonstracją na YouTube, ludzie odwiedzający stoisko mogą uzyskać natychmiastowy dostęp do informacji online - co może być ratunkiem, gdy musisz odpowiadać na te same podstawowe pytania przez cały dzień.\n4. Markowe notatniki i inne darmowe upominki\nLudzie uwielbiają darmowe rzeczy. I oczekują, że z targów wyjadą z mnóstwem gratisów.\nJaki jest więc najlepszy sposób na przyciągnięcie ludzi, którzy kochają darmowe rzeczy?\nZaspokój ich oczekiwania.\nRozdając niedrogie, darmowe upominki, takie jak markowe notatniki, dajesz odwiedzającym coś użytecznego, czego będą potrzebować podczas spaceru po targach.\nTworzysz pozytywne doświadczenie dla każdego, kto przychodzi do twojego stoiska (darmowe rzeczy!), ale także zamieniasz każdego odwiedzającego w chodzącą reklamę twojej marki. Przechodząc od stoiska do stoiska, rozgłaszają nazwę, logo i kolory Twojej firmy wszystkim dookoła.\nDo tego dochodzi jeszcze subtelny efekt psychologiczny.\nKiedy ludzie otrzymują prezent, czują się dłużnikami. Czują potrzebę odwdzięczenia się w jakiś sposób, a to często oznacza, że będą bardziej skłonni to zrobić:\nSpędzić więcej czasu na stoisku i dowiedzieć się czegoś o Twojej firmie\nSłuchać tego, co ma do powiedzenia Twój zespół\nPolecać Ciebie i Twoje stoisko innym\nPodadzą swoje dane kontaktowe, wypróbują Twoje produkty i będą bardziej otwarci na przyszłe rozmowy poza targami.\n5. Broszury i ulotki, które mieszczą się w torbie\nWiększość osób odwiedzających Twoje stoisko targowe (nawet tych, którzy zatrzymują się na dłuższą pogawędkę) nie zapamięta wszystkich szczegółów dotyczących Twoich produktów, usług i ofert.\nMogą nawet nie pamiętać nazwy Twojej firmy.\nDlatego ważne jest, aby odesłać ich z wszystkimi szczegółami w ręku. Kiedy będą w domu lub w pracy, będą mieli wszystkie ważne informacje, których potrzebują, aby podjąć decyzję o zakupie i nawiązać kontakt.\nNie chcesz rozdawać 50-stronicowej broszury każdej osobie, która zatrzyma się przy Twoim stoisku - koszty naprawdę zaczęłyby rosnąć.\nZamiast tego możesz przygotować niedrogą ulotkę lub wąską broszurę, która będzie zawierała tylko najważniejsze informacje i oferty.\nUlotka trójskładana A4 to idealny rozmiar dla czegoś, co może pomieścić dużo informacji, a jednocześnie jest wystarczająco poręczne, aby zmieścić się w kieszeni lub torbie. Mając do wypełnienia 6 oddzielnych stron formatu DL, możesz zmieścić na nich mnóstwo drobnych promocji i zdjęć produktów, opisując jak najwięcej aspektów działalności Twojej firmy.\nPamiętaj, że ulotki i broszury to nie listy - to narzędzia marketingowe. Dlatego ich wygląd i treść powinny to odzwierciedlać.\nKażda broszura czy ulotka powinna być skoncentrowana na rynku docelowym: ich problemach, potrzebach oraz rozwiązaniach, które im proponujesz.\nDobrze jest wykorzystać część miejsca na opisanie swojej działalności lub opowiedzenie swojej historii. Jednak przednia okładka, nagłówki, zdjęcia i tekst powinny być starannie dopasowane do odpowiedzi na jedyne pytanie odbiorców: "Co z tego będę miał?".\nTwoi potencjalni klienci chcą wiedzieć, jak możesz im pomóc w rozwiązaniu ich problemów. Chcą wiedzieć, dlaczego powinni wybrać Ciebie zamiast Twojej konkurencji i chcą wiedzieć, jak mogą zacząć, jeśli już wybiorą Ciebie.\nI pamiętaj: prawdopodobnie nie przeczytają tego na targach. Oznacza to, że Twoja ulotka lub broszura będzie konkurować z każdą inną literaturą, która trafi do ich torby - dlatego zdecydowanie warto zainwestować w przyciągający wzrok projekt i starannie skonstruowaną treść.\nJeśli dysponujesz odpowiednią powierzchnią i budżetem, możesz spróbować stworzyć osobne miejsce do siedzenia, gdzie odwiedzający będą mogli odpocząć przy darmowej kawie (i porozmawiać o Twojej firmie, oczywiście).\nNic nie przyniesie Ci więcej brązowych punktów niż zapewnienie wyczerpanym gościom targów miejsca, w którym będą mogli odpocząć i coś przekąsić. A dla wszystkich innych osób przechodzących obok, sprawi, że Twoje stoisko i Twoja firma będą wyglądać bardziej przyjaźnie i przystępnie.\nNie musi to być nic zbyt kosztownego ani ekstrawaganckiego. W zależności od rynku docelowego, można nawet ustawić kilka poduszek z fasolą obok stolika do kawy ozdobionego broszurami i wizytówkami - wszystko, co wygląda przytulnie i zachęcająco, spełni swoją rolę.\nKiedy już wygodnie odpoczną z kawą w ręku, masz dobrych kilka minut, aby rozpocząć przyjazną pogawędkę na temat ich biznesu lub potrzeb. A wszyscy wiemy, jak bardzo ludzie opuszczają gardę, gdy tylko podniosą nogi i napiją się gorącej kawy!


Mala Koya Ksiegarnia Fundacji Wschod-Zachod\n» Mala Koya\nKod produktu: E25A-765B4\nJapońska mala z klasztoru z góry Koyasan to prosta, drewniana bransoletka przywieziona z japońskiego klasztoru.\nZrobiona jest z matowych, cedrowych korali. Ma prostą, czystą formę.\nGóra Koya (Koyasan) jest centrum buddyzmu Shingon znanego ze wspaniałych ceremonii ognia. Rozwinęło się tam małe świątynne miasteczko, które założył mnich Kukai w 826 roku. Współcześnie można tam zgłębić swoją drogę duchową przyjmując schronienie na parę dni w jednym z 50 niesamowitych klasztorów.\nEdycja limitowana - brak, oczekujemy na dostawę.\ndrewno cedr (7mm) + gumka (różne kolory,obecnie piaskowy)\nwymiary: obwód (bez rozciągania) 19-20cm


ale z pewnością nie ma nic wspólnego z tradycją. Święta Bożego Narodzenia są tymczasem tradycją samą w sobie, gdyż są obchodzone nie tylko przez ludzi głęboko wierzących, ale również przez znakomitą większość nawet zatwardziałych ateistów. Jak zatem powinny być przekazywane pozdrowienia świąteczne na odległość? Odpowiedź wydaje się oczywista, poprzez kartki bożonarodzeniowe. Duża ilość wzorów, różnorodność postaci i zwierząt, świąteczna kolorystyka i pewien rodzaj magii, popartej wiekową tradycją, czyni z kartek bożonarodzeniowych i wszystkich innych kartek świątecznych doskonały instrument do przesyłania życzeń i pozdrowień. Bliscy albo nawet znajomi ludzie, otrzymujący życzenia w takiej formie z całą pewnością odbiorą takowe lepiej, aniżeli miałoby to miejsce w przypadku przesłania maila z pozdrowieniami, nawet popartego odpowiednią ilustracją. Owszem, przede wszystkim nie należy zapominać o przesłaniu pozdrowień i bez względu na formę, ale kartka świąteczna zawsze będzie najstosowniejsza.A jak miło jest otrzymać świąteczneWprawdzie do świąt jeszcze daleko, ale kartki bożonarodzeniowe za chwilę pojawią się w sprzedaży i będzie można je kupować. Co prawda coraz mniej osób wysyła już świąteczne kartki, bo wygodniej jest napisać życzenia smsem. No cóż, to ewidentnie jeden ze znaków czasów, w jakich przyszło nam żyć. Zresztą, mamy wiele rzeczy w naszym otoczeniu, których nie było przed laty. I jak tutaj nie zgodzić się ze stwierdzeniem Hipolita Taine'a, dziewiętnastowiecznego filozofa francuskiego, który przekonywał sobie współczesnych, że jednym z trzech podstawowych czynników determinujących ludzkie życie jest moment dziejowy, w którym egzystuje na dana jednostka. Wróćmy jednak do kwestii: kartki bożonarodzeniowe, bo wszak niniejszy artykuł ma tym rzeczom być poświęcony. Otóż, rzeczone kartki warto jednak kupować i wysyłać rodzinie i znajomym, bo to bardzo miły gest. Święta, szczególnie Bożego Narodzenia, wiążą się ze szczególną atmosferą i z całym rytuałem przygotowań, a w to wszystko wpisane jest też i wysyłanie kartek. A jak miło jest otrzymać świąteczne życzenia na pięknej kartce. Pomyślmy o tym i może w tym roku zadbajmy o to, abyśmy jednak uraczyli bliskie nam osoby życzeniami na pięknych kartkach.Nadal wysyłam świąteczne kartkiZbliża się ulubiony przeze mnie czas w roku. Chociaż większość ludzi najbardziej nie może doczekać się wakacji, to ja z niecierpliwością czekam na grudzień i święta Bożego Narodzenia. Uwielbiamy świąteczny klimat. Nie przeszkadza mi to, że już kilka tygodni przed świętami ulice i witryny sklepów ustrojone są świątecznymi dekoracjami i choinkami. Na nerwy również nie działa mi znienawidzona przez dużą cześć społeczeństwa piosenka Last Christmas – tak wiem, że ta piosenka tak naprawdę nie ma ze świętami nic wspólnego, jednak budzi ona we mnie świąteczne skojarzenia. Co roku do świąt przygotowuje się z dużym wyprzedzeniem. Przede wszystkim każdego roku własnoręcznie przygotowuje a następnie wysyłam moim najbliższym, z którymi nie będę miała okazji spędzić świąt kartki bożonarodzeniowe. Zdaje sobie sprawę, że tradycja wysyłania kartek zanika, jednak wydaje mi się to być miłym gestem, szczególnie w dobie cyfryzacji i tego, że większość z Nas ogranicza się jedynie do krótkich życzeń w sms’ach lub na Messengerze. Moi bliscy często mówią, że bardzo lubią dostawać ode mnie kartki i z niecierpliwością czekają na następne. Dlatego też, pomimo, że jest to dość oldschoolowy sposób przekazywania życzeń ja nie zamierzam go niczym zastąpić.\nWszystkie ważne rzeczy odnośnie drukuO kartkach zaproszeniowych na ślubJak wygląda drukPo sezonowo: Kartki świąteczneReklama z drukarniMateriały drukowane - czy dalej warto w nie inwestowaćTylko tutaj więcej informacji o tym jak drukować w JastrzębiuCzy żeby znaleźć dobrą drukarnię trzeba wydać dużo?Drukować w Jastrzębiu Profesjonalnie!Ceny i jakość druku. Kilka słów o poligrafiiLepsze sposoby jak zamówić etykiety cyfrowePoligrafia dla firmPo sezonowo: Kartki świąteczneTradycja wysyłania kartek na Boże NarodzenieDrukarnie w centrum uwagi4 ciekawe fakty na temat drukarniNaklejki, wizytówki i banery - czyli o drukuOto jak lepiej wydrukować etykietyKomu potrzebne są kartki na święta?Świąteczne kartki kto je lubi?Nawet Nie Myśl Aby Drukować ulotki Zanim Nie Poznasz Tych 10 Sposobów.Nowości w 2020 jak Drukować ulotkiWysyłanie i wybór kartki z zaproszeniem na ślubTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Wydrukować Reklamę (chyba, że Popełniasz Te 9 Największych Błędów)Firmowe materiały drukowaneDruk reklamowy dla każdegoKrótko o kartkach na święta, urodziny czy komunięKrótko o zaproszeniach na śluby i weselaCo warto rozważyć przed zamówieniem zaproszeń na weseleFunkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itp


Tu Targówek - Wyj±tkowe igrzyska na Targówku\nWyj±tkowe igrzyska na Targówku\n8 czerwca na stadionie OSiR Targówek przy ul. £abiszyñskiej odby³y siê XXV Igrzyska Dzieci i M³odzie¿y Niepe³nosprawnej.\nTegoroczne zawody, to ju¿ 25. spotkanie na tej niezwyk³ej imprezie. Kiedy po raz pierwszy pisali¶my o niej w "Echu" (wówczas "Nadwi¶lañskim") stadion na £abiszyñskiej wygl±da³ jeszcze "PRL-owsko". I choæ impreza od samego pocz±tku by³a niezwyk³a, kto móg³ przypuszczaæ, ¿e wejdzie na sta³e do kalendarza najwa¿niejszych wydarzeñ nowej gminy Targówek, po latach przekszta³conej w dzielnicê. Igrzyska Dzieci i M³odzie¿y Niepe³nosprawnej to prawdziwe ¶wiêto sportu - rozpoczê³a je defilada, potem uroczy¶cie zapalono znicz i wci±gniêto flagê olimpijsk± na maszt.\nNa tegoroczne zawody, jak co roku, stawi³o siê oko³o 300 zawodników z ca³ej Warszawy oraz okolic, by pomimo swojej niepe³nosprawno¶ci walczyæ o tytu³ mistrza. - Po raz kolejny byli¶my ¶wiadkami piêknych sportowych wydarzeñ, rado¶ci i wzruszeñ - mówi pose³ Marcin Kierwiñski, który od wielu lat jest jednym z honorowych patronów imprezy.\nDesignerski wisior czarno-bia³y kwadrat\nChristian Dior Couture Eyeshadow cienie do powiek 3,3 g dla kobiet 553 Earthy Canvas


Piotr Nguyen bliski wygranej z Alexei Shirovem – matowanie.pl\nMatujący Admin\tNapisano Styczeń 6, 2019\nPodczas turnieju Roquetas de Mar Open 2019 odbywającego się w Hiszpanii jeden z naszych rodaków – Piotr Nguyen był bliski pokonania legendarnego już Alexei’a Shirova. Shirov – czyli duchowy spadkobierca czarodzieja z Rygi, Michała Tala (oboje się tam urodzili i cechuje ich kombinacyjny styl gry nie stroniący od poświęceń) ostatnio i tak samo było w tej partii gra dużo spokojniej.\nPan Piotr Nguyen natomiast w ostatnim czasie czyni znaczne postępy szachowe (po dłuższej przerwie) i jest na najlepszej drodze do uzyskania w przyszłości tytułu GM (arcymistrza). Pan Piotr, nie należy do ścisłej czołówki naszego kraju jednak jest solidnym zawodnikiem, który tak jak swego czasu Jacek Gdański (arcymistrz) znalazł balans między szachami a pracą zawodową. Tym bardziej cieszy sukces naszego zawodnika, gdyż jest chodzącym przykładem jak szachy wpływają na rozwój człowieka. Osobiście uważam, że nasza Polska Szachowa Rodzina w celu upowszechniania szachów powinna bardziej promować tego typu zawodników znajdujących szachowy ‚work-life’ balans. Oczywiście nie zapominając o 100% szachowych zawodowcach.\nShirov prawie zadziobany przez Nguyena w Debiucie Birda\n‚Graj 1. f4’ – Piotr Nguyen\nPartia rozpoczęła się posunięciem 1.f4 charakteryzującym Debiut Birda, którego Pan Piotr jest wielkim entuzjastą. Mimo, że nie jest to najpopularniejsze otwarcie zarówno wśród arcymistrzów czy też szachowych amatorów, nasz zawodnik odnosi w nim sukcesy. Jednym z nich jest wygrana na Memoriale Najdorfa w 2015 z Eduardas’em Rozentalis’em (silny litewski arcymistrz, swego czasu w top 20. światowego rankingu). Poniżej można zobaczyć jak do tego doszło, poprzez zapis partii.\n[Event "Najdorf Mem Open A 2015"] [Site "Warsaw POL"] [Date "2015.07.10"] [Round "1.19"] [White "Nguyen, Piotr"] [Black "Rozentalis, Eduardas"] [Result "1-0"] [BlackElo "2530"] [ECO "A03"] [WhiteElo "2273"] 1. f4 d5 2. Nf3 Bg4 3. Ne5 Bh5 4. c4 f6 5. Nf3 Bxf3 6. exf3 e6 7. d4 Nc6 8. Nc3 Nge7 9. c5 Nf5 10. Bb5 Kf7 11. Bxc6 bxc6 12. Qd3 h5 13. Bd2 h4 14. O-O-O a5 15. Ne2 Qb8 16. a4 Qb7 17. g4 hxg3 18. hxg3 Rb8 19. Bc3 Rxh1 20. Rxh1 Qb3 21. g4 Ne7 22. Qc2 Qxc2+ 23. Kxc2 Ra8 24. Nc1 Ng6 25. Bd2 Ke8 26. Nb3 Kd7 27. Rh7 f5 28. g5 Ra6 29. Nxa5 Nxf4 30. Bxf4 Rxa5 31. b3 Ra8 32. g6 1-0\nPomimo tego, że partia Nguyen-Shirov rozpoczęła się od ruchu 1.f4, w dalszym toku pojedynku powstała struktura w stylu królewsko-indyjskim. Po ośmiu posunięciach powstała pozycja z poniższego diagramu:\nNguyen-Shirov, 8. … Gg4\nBiałe ustawiły się podobnie jak w wariancie Leningradzkim obrony Holenderskiej lub bardziej jak w obronie królewsko-indyjskiej, z tą różnicą, że mają dodatkowe tempa (nie musiały odchodzić skoczkiem by zagrać f4. Shirov też ustawił się w sposób zbliżony do struktur indyjskich, z tą różnicą, że skoczek stoi na e7 zamiast na f6. Czarne swoim ostatnim posunięciem zadeklarowały walkę o pole d4 – goniec z g4 zbije skoczka będącego obrońcą pola d4, które chcą zająć swoim skoczkiem. Podobny zamiar zajęcia pola tylko, że d5 mają białe, ze względu na plan czarnych będzie to trochę trudniejsze (tylko jeden skoczek) ale w zamian będą posiadały parę gońców, dlatego w przyszłości powinny dążyć do otwarcia pozycji.\nNie znalazłem wielu partii, w których pojawiłaby się powyższa pozycja, jednak jedna z nich zasługuje na uwagę. Grał ją sam David Bronstein! Znany popularyzator i ekspert od struktur królewsko-indyjskich. Pozycja powstała przy innej kolejności posunięć w roku 1967 w Moskwie.\n[Event "Moscow Jubilee"] [Site "Moscow"] [Date "1967.??.??"] [Round "?"] [White "Bronstein, David"] [Black "Razuvaev, Yuri S"] [Result "1-0"] [BlackElo "0"] [ECO "A00"] [WhiteElo "0"] 1. g3 g6 2. Bg2 Bg7 3. Nc3 e5 4. d3 d6 5. f4 Ne7 6. Nf3 Nbc6 7. e4 O-O 8. O-O Bg4 9. fxe5 Nxe5 10. Bg5 h6 11. Bd2 N7c6 12. Qc1 Nxf3+ 13. Bxf3 Bxf3 14. Rxf3 Nd4 15. Rf2 Kh7 16. Nd5 c6 17. Ne3 d5 18. exd5 cxd5 19. Qf1 f5 20. Qg2 Qd7 21. c3 Ne6 22. Qxd5 Qxd5 23. Nxd5 Rad8 24. Re1 Nc5 25. Nf4 g5 26. d4 gxf4 27. dxc5 fxg3 28. hxg3 Rd7 29. Re6 Rf6 30. Ree2 Kg6 31. Kg2 h5 32. Bf4 Rc6 33. Be3 Bf6 34. Rd2 Re7 35. Bd4 b6 36. cxb6 axb6 37. Bxf6 Rxf6 38. Rfe2 Rc7 39. Rd4 Kg5 40. Kf3 Rcf7 41. Re5 Rc7 42. Re8 Rg7 43. Rh8 Rfg6 44. Rdd8 Re7 45. Rhg8 Re6 46. Rxg6+ Rxg6 47. a4 Rc6 48. Rd4 Re6 49. Kf2 Rc6 50. c4 Rc8 51. b3 Rc6 52. Kf3 Re6 53. Rd8 Re1 54. Rg8+ Kf6 55. Rb8 Re6 56. b4 Ke5 57. Rd8 Rc6 58. Rd5+ Ke6 59. Rb5 1-0\nShirov unika ognia na szachownicy\nWracając do tytułowej partii po kolejnych kilku posunięciach nastąpił jeden z najciekawszych momentów w całej partii. Alexei Shirov – autor książki ‚Ogień na szachownicy’ unika komplikacji i upraszcza pozycję. Sytuację przedstawia poniższy diagram.\nNguyen-Shirov, 16. d4\nPozycja po 16. posunięciu zdaje się być ‚niejasna’ jak to lubią określać szachowi komentatorzy. Shirov zdecydował się na konsolidujące pozycję 16. … c6. Interesujące jest dlaczego nie zdecydował się na wymianę ciosów, która mogłaby nastąpić po 16. … Sg3. Dalej mogłoby nastąpić 17. fe Sf1 18. e6 Ha4 z ideą Wf4. Coprawda materialne braki u białych wynagradzałaby para gońców (zwłaszcza spora przestrzeń dla gońca g2) oraz wysunięty pion e6, jednak czy byłoby to wystarczające? Osobiście jestem ciekaw opinii Pana Piotra, może po powrocie opisze tą sytuację na infoszach.pl (którego jest założycielem) lub na kanale YT.\nLeniwy goniec Nguyena czyli ukryty smok\nAnalizę całej partii pozostawiam czytelnikom oraz osobą bardziej uczonym w królewskiej grze. W dalszym toku partii Shirov posiadał przewagę pozycyjną, którą wypuścił mimo, że zniwelował przewagę pary gońców u Nguyena. Polski zawodnik był czujny i przejął inicjatywę doprowadzając do przewagi materialnej.\nNguyen-Shirov, 46. Gg5\nCzarnopolowy goniec białych po raz pierwszy ruszył z miejsca w posunięciu 46. Co więcej był to jego jedyny ruch jaki wykonał w całej partii. Co prawda nie był on najaktywniejszą figurą białych, ale pełnił ważne funkcje obronne i kontrolował istotną diagonalę.\nJednak przez dużą część partii przeszkadzał białym wieżom w uzyskaniu koordynacji. Ten defekt został w międzyczasie zniwelowany przez Nguyena poprzez istotny szturm pionem a4-a5. Istotę tego, że w strukturach królewsko-indyjskich goniec hetmański w wielu przypadkach czuje się najlepiej na wyjściowej pozycji i z samej obecności jest wyprowadzony opisywał w swojej książce o Obronie królewsko-indyjskiej Eduard Gufeld. Partia Pana Piotra zdaje się być kolejnym dowodem na ten stan rzeczy.\nOdciągnięty Koń, czyli jak zabrakło wykończenia\nDo wygranej Polaka naprawdę niewiele brakowało. W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że jak to często w szachach bywa zadecydował jeden ruch. Krytyczny moment przedstawia poniższy diagram.\nNguyen-Shirov, 55. … Kd4\nW powyższej pozycji z dwoma pionami więcej zdaje się, że nic białym nie stoi na przeszkodzie do wygranej. Posunięcia g6 oraz Sg4 prowadzą do pozytywnego dla białych rezultatywnego zakończenia. Jednak w partii nastąpiło 56. Sf5, co o dziwo doprowadza do remisowego zakończenia. Okazuje się, że po 56. … Kc3 nie można grać 57. g6 ze względu na 57. … Sg3! z wygraną czarnych.\nPodsumowując, niewiele brakowało naszemu zawodnikowi do pokonania młodszego Czarodzieja z Rygii. Wierzymy jednak, że jeśli postęp w grze Pana Piotra będzie postępował tak jak w ostatnich latach, dołączy on do zaszczytnego grona Polskich Arcymistrzów Szachowych.\nNa koniec zachęcamy do samodzielnej analizy omawianej partii.\n[Event "XXX Roquetas de Mar Open 2019"] [Site ""] [Date ""] [Round "3"] [White "Nguyen, Piotr"] [Black "Shirov, Alexei"] [Result "1/2-1/2"] [ECO "A02"] 1. f4 g6 2. Nf3 Bg7 3. g3 d6 4. d3 e5 5. Nc3 Ne7 6. Bg2 Nbc6 7. O-O O-O 8. e4 Bg4 9. h3 Bxf3 10. Qxf3 f5 11. Nd5 exf4 12. Nxf4 Qd7 13. c3 Ne5 14. Qe2 fxe4 15. Qxe4 Nf5 16. Qd5+ Kh8 17. d4 c6 18. Qe6 Rae8 19. Qxd7 Nxd7 20. Kh2 Nb6 21. a4 Nc4 22. a5 d5 23. Rf2 Re1 24. Rf1 Rfe8 25. b3 Rxf1 26. Bxf1 Ncd6 27. g4 Nh4 28. Bd3 Ne4 29. Bxe4 Rxe4 30. Kg3 Bf6 31. Nd3 g5 32. Ra2 Kg7 33. Kf2 Re7 34. Nc5 b6 35. axb6 axb6 36. Nd3 h6 37. Ra6 c5 38. dxc5 bxc5 39. Nxc5 Bxc3 40. Ne6+ Kf7 41. Nd8+ Ke8 42. Rxh6 Be1+ 43. Kf1 Bg3 44. Re6 Kd7 45. Rxe7+ Kxe7 46. Bxg5+ Kd7 47. Nf7 Ke6 48. Nh6 Nf3 49. Kg2 Nxg5 50. Kxg3 d4 51. h4 d3 52. Kf2 Ne4+ 53. Ke3 d2 54. Ke2 Ke5 55. g5 Kd4 56. Nf5+ Kc3 57. Ne3 Ng3+ 58. Kd1 Ne4 59. Ke2 Ng3+ 60. Kf3 Nf5 61. Nd1+ Kc2 62. Nf2 Nxh4+ 63. Kg4 Ng6 64. Kf5 1/2-1/2\nPoprzedni wpisNew in Chess ogłosiło głosowanie na szachową nowinkę debiutową 2018\nNastępny wpisRoquetas de Mar Open 2019 – Polacy wracają z tarczą.\nSprawdź jeszcze inne warianty\nMatujący Admin Styczeń 5, 2019\nMatujący Admin Styczeń 2, 2019


Blog Nawiedzonego: YES - Like It Is - (2014) -\n"Like It Is" - (FRONTIERS RECORDS) -\nChciałoby się okrzyknąć rok 2014, rokiem Yes. Rzadko bowiem który wykonawca potrafi w trakcie 12 miesięcy wydać aż 3 albumy.\nLatem grupa wypuściła nowe studyjne dzieło "Heaven & Earth", przy okazji przedstawiając na nim nowego wokalistę Jona Davisona.\nAlbum nie okazał się dziełem na wyrost, a ujawnił dzisiejsze możliwości zespołu, pozostawiając po sobie kilka naprawdę niezłych i zgrabnych kompozycji ("Believe Again", "The Game", "To Ascend" czy "Subway Walls"). Nowy wokalista to jednak najmniej ciekawy głos w historii zespołu, pomimo iż powierzone mu zadanie wykonał przecież całkiem poprawnie.\nChwilę później światło dzienne ujrzał 3-płytowy zestaw koncertowy "Songs From Tsongas". Był on zapisem jednego z występów na 35-lecie grupy, który to jubileusz muzycy obchodzili w 2004 roku, kiedy to jeszcze w roli wokalisty występował Jon Anderson, a na instrumentach klawiszowych grał Rick Wakeman. Koncert można uznać za fantastyczny prezent dla fanów. Muzycy zagrali tam wręcz mistycznie, a poza spodziewanymi klasykami, pojawiło się jeszcze kilka "poza-Yes'owych" niespodzianek ("My Eyes", "Time Is Time" oraz "Show Me").\nDosłownie przed chwilą, niczym za pięć dwunasta przed zakończeniem roku, grupa opublikowała kolejny 3-płytowy zbiór, a konkretnie 2 płyty CD + 1 DVD - "Like It Is". Jest to zapis z koncertu w Bristolskim Hippodromie, z 11 maja 2014 r., a więc na dwa miesiące przed premierą "Heaven & Earth". Niech nie zdziwi nas jednak brak choćby jednej kompozycji z nadchodzącej wówczas płyty, bowiem Yes byli właśnie w trakcie odbywania trasy pod hasłem "Three Album Tour", podczas której wykonywali w całości trzy klasyczne swoje albumy: "The Yes Album", "Close To The Edge" oraz "Going For The One". I to bardzo wiernie, grając wszystko według takiej samej kolejności jak na tamtych płytach. Pomysł może i niezły, ale na pewno pozbawiający słuchacza elementu zaskoczenia. Choć jedno było - nie ten głos!\nNie wiedzieć dlaczego wydawca tego oto najnowszego wydawnictwa nie zdecydował się na całość i umieścił tylko na dwóch dyskach audio rejestracje albumów "Going For The One" oraz "The Yes Album" (właśnie w takiej kolejności), ograbiając przez to odbiorcę z kapitalnego przecież "Close To The Edge". O ile do formatu audio potrzebna byłaby trzecia płyta, o tyle myślę, że na DVD upchnięto by wszystko.\n"Like It Is" jest wydawnictwem o walorach wspominkowych i raczej niczym nas nie zaskoczy. Jedynie możemy "przyjrzeć" się uważnie nowemu wokaliście, jak ten radzi sobie z kompozycjami z 1977 i 1971 roku - jak w tym konkretnym przypadku.\nNa DVD jest dokładnie to samo co słyszymy na obu płytach kompaktowych, a na dużej scenie widzimy w odpowiednich odległościach od siebie porozstawianych panów: Davison-Howe-Squire-Downes-White, którzy w dość pasywnej formie "poruszają" się na scenie. Do oglądania - raczej nuda, do samego posłuchania - już dużo przyjemniej, gdyby nie zbyt mocno irytujący sposób śpiewania "pod Andersona" Davisona, który aż do przesady siłuje się sam ze sobą. Czasem dodatkowo wspomagając na klawiszach samego Downesa - szczególnie w takich najprostszych akordowych partiach.\nMiła ciekawostka, jednak absolutnie nieobowiązkowa.