Rytuały Tybetańskie - Arkadiusz Kościuch\nSTAROŻYTNE ŹRÓDŁO MŁODOŚCI – 5 ĆWICZEŃ TYBETAŃSKICH\nCzy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z regularnych spotkań, by poznać pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią twoje życie. Będziesz zdumiony.\nSą to pradawne ćwiczenia, rozpowszechnione przez Petera Kelder’a, autora książki „Źródło wiecznej młodości”. Opisał on historię pułkownika Bradforda, emerytowanego oficera armii brytyjskiej, który wyruszył do Tybetu w poszukiwaniu źródła młodości.\nZapraszam do artykułu: http://hipoalergiczni.pl/zamiast-kawy-rytualy-tybetanskie/\n– to zestaw kilku prostych ćwiczeń, z natury przypominających jogę, które poprawiają ogólny stan zdrowia, działają odmładzająco poprzez harmonizowanie czakr, lub jak kto woli – gruczołów dokrewnych. Trzeba zaznaczyć, że większość ćwiczeń fizycznych wspaniale oddziałuje na organizm – jednak rytuały tybetańskie ze względu na swoją prostotę i intensywność działania zasługują – zdaniem wielu ludzi na szczególną uwagę. Jeśli nie masz czasu na długotrwałe i czasami bardzo ciężkie ćwiczenia jogiczne, jeśli czujesz, że powinieneś zrobić coś ze swoim ciałem, jeśli dotychczas jedynym sportem było dla Ciebie klikanie w klawiaturę komputera, lub przełączanie programów w telewizorze, lub po prostu – masz świetną kondycje a chcesz spróbować czegoś nowego to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Wypróbuj pięć rytuałów tybetańskich i – jeśli Ci pomogą powiedz o nich innym. Pamiętaj, że systematyczność jest kluczem do sukcesów.\nKto z nas nie chciałby poznać tajemnicy wiecznej młodości i witalności? Postaram się przybliżyć i odsłonić tajemnicze ćwiczenia od wieków ukrywane i wykonywane przez lamów w tybetańskich klasztorach.\nJuż po kilkunastu dniach wykonywania tych pięciu prostych rytuałów poziom naszej energii podnosi się z nieopisaną szybkością, poprawia się koncentracja i łatwiej reagujemy na stres. Oczywiście wszystkie te elementy wpłyną nie tylko na poprawę naszego samopoczucia i wyglądu, z ortopedycznego punktu widzenia, prawidłowo wykonywane rytuały stanowią doskonały rodzaj mobilizacji dla naszego kręgosłupa.\nCzakry – pola elektryczne w naszym organizmie\nZanim przejdziemy do ćwiczeń rytuałów, proponuje trochę niezbędnego wprowadzenia dla zrozumienia wpływu pozycji tybetańskich na nasz organizm.\nPodczas, gdy medycyna konwencjonalna rozpatruje nasze ciało fizyczne w kategoriach chemicznych, obecnie wiadomo już, że aby zaszła jakakolwiek reakcja chemiczna, musi zaistnieć w ciele przemiana energii elektromagnetycznej. Energia ta płynie z umysłu, co wyjaśnia, jak istotny jest jego związek z ciałem w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i mentalnego. Tradycyjny, naukowy schemat analizowania zdrowia jedynie w kategoriach tego, co widzialne, ustępuje dziś coraz częściej akceptowanym prawdom, ze umysł i myśl poprzedzają oraz wpływają na materie fizyczna. W końcu, czym jest myśl, jeśli nie formą energii ?\n1 – Najniższy wir otacza gruczoły płciowe.\n2 – Otacza trzustkę i obejmuje brzuch.\n3 – Otacza nadnercze, a jego centrum znajduje się na wysokości splotu słonecznego.\n4 – Otacza grasicę i obejmuje klatkę piersiową (okolice serca).\n5 – Otacza tarczycę i znajduje się na wysokości szyi.\n6 – Otacza szyszynkę i skupia się wokół tylnej podstawy mózgu.\n7 – Najwyżej położony wir otacza przysadkę mózgową i skupia się wokół przedniej podstawy mózgu.\nProwadzi do tego pięć prostych ćwiczeń rytuałów. Każde z osobna jest pomocne, ale najlepsze wyniki osiąga ten, kto wykonuje wszystkie.\nPięć Ćwiczeń Tybetańskich pobudza czakramy i odpowiadające im gruczoły i sploty nerwowe. Równoważące energie ciała i umysłu, wzmacniają obronę immunologiczną,ułatwiają szybszy przekaz impulsów nerwowych oraz utrzymują równowagę hormonalną. Tonizują i uelastyczniają ważniejsze grupy mięśniowe,wzmacniając w ten sposób cały organizm.\nPierwsze ćwiczenie dotyczy obracania się wokół własnej osi. Derwisze suficcy znają moc podobnej sytuacji. Ruch obrotowy pobudza systemy endokrynologiczne i czakramy. To energia aktywowana przez obrót , nadaje sens pozostałym ćwiczeniom serii.To naturalne , że podczas obracania się odczuwamy zawroty głowy. Nie należy się niepokoić. Pamiętajmy również, by dojść do dwudziestu jeden powtórzeń.\nKrok 1: Stańcie prosto z wyciągniętymi ramionami i rozpostartymi palcami u rąk, obracajc dłonie w dół. Ramiona na wysokości barków nie wyżej, ani niżej, co pomoże zaktywizować największą ilość chi, czyli siły życiowej. Język powinien spoczywać na górnym podniebieniu, za zębami.By zmniejszyć zawroty głowy, przed wykonaniem obrotu skupcie się na pewnym punkcie i powróćcie do niego wzroku po skończeniu każdego pełnego obrotu.Obracamy się w kierunku ruchu wskazówek zegara.\nKrok 2: Na zakończenie opuśćcie ręce na biodra . Odetchnijcie , dwukrotnie lub trzykrotnie wdychając powietrze nosem i wydychając ustami. Później połóżcie się na plecach z ramionami wyciągniętymi wzdłuż boków,z dłońmi ułożonymi płasko na podłodze.\nĆWICZENIE ODMŁADZAJĄCE nr 2\nJeśli cierpisz z powodu nadmiernego wygięcia kręgosłupa w części krzyżowej (lordoza), to najlepiej przed uniesieniem nóg ułóż stopy płasko na ziemi. Nie opuszczaj też wyprostowanych nóg, lecz najpierw opuść stopy, tak by oparły się podeszwą o ziemię. a następnie przesuwając je po ziemi, doprowadź nogi do pozycji wyjściowej.\nKrok 1: Jak wspomniano w Ćwiczeniu nr 1 rozpoczynamy leżąc na plecach z ramionami wyciągniętymi wzdłuż boków, a rękoma ułożonymi dłońmi w dół.\nKrok 2: Przy wdechu podnieście lekko głowę, sięgając podbródkiem piersi i jednocześnie umieśćcie nogi pionowo w górę. Starajcie się utrzymać nogi prosto. (Jeśli to dla was zbyt trudne, ugnijcie nieco kolana,po pewnym czasie mięśnie pleców i brzucha wzmocnią się na tyle, by stało się to łatwiejsze.)\nPrzy wydechu jednocześnie opuśćcie głowę i nogi. Rozluźniając na chwilę wszystkie mięśnie i powtórzcie ćwiczenie. Wykonajcie do dwudziestu jeden powtórzeń, oczywiście zaczynając od kilku.\nĆWICZENIE ODMŁADZAJĄCE nr 3\nKrok 1: Po odzyskaniu spokojnego oddechu, przyklęknijcie na lekko rozsuniętych nogach z palcami stóp podgiętymi do góry. Dłonie oprzyjcie na udach nieco poniżej linii pośladków. Przyciągnijcie podbródek do klatki piersiowej.\nKrok 2: Przy wdechu odchylcie głowę do tyłu, tak daleko jak to możliwe,wypnijcie piersi i cofnijcie ramiona do tyłu, tak by wygiąć kręgosłup w łuk. Przy wydechu powróćcie do pozycji początkowej, z podbródkiem przyciągniętym do mostka. Powtórzcie ćwiczenie.(Pamiętajcie by język spoczywał przez cały czas za zębami na górnym podniebieniu.)\nĆwiczenie nr 3 pobudza energię czakramów oraz gruczołów dokrewnych obszaru szyi i klatki piersiowej: tarczycy, przytarczycy i grasicy.Wygięcie kręgosłupa w łuk stymuluje splot mięśniowy u podstawy karku,\nw ten sposób wzmacniając ramiona i barki oraz krążenie krwi w płucach,serca i całej klatce piersiowej.\nĆWICZENIE ODMŁADZAJĄCE nr 4\nKrok 1: Usiądźcie z rozsuniętymi nogami (stopy odsunięte od siebie na około 30 centymetrów). Oprzyjcie dłonie na podłodze, z palcami skierowanymi w stronę stóp. Podbródek ponownie przyciągamy do mostka.\nKrok 2: Przy wdechu unieście pośladki i odchylcie głowę do tyłu. Kolana powinny utworzyć kąt prosty ze stopami, a brzuch i piersi tworzą linię równoległą z podłogą; ręce wyprostowane, a głowa odchylona tak,by spojrzeć do tyłu, widząc wszystko do góry nogami.\nPozostając w tej pozycji, wstrzymajcie oddech i naprężcie wszystkie mięśnie nóg, rąk, pośladków i piersi. Z wydechem rozluźnijcie mięśnie i wróćcie do pozycji początkowej, zobrazowanej na rysunku.\nTo męcząca pozycja, lecz przynosi wymierne korzyści. Tonizuje mięśnie brzucha i narządy wewnętrzne, napełnia energią rejon splotu słonecznego. A napięcie izometryczne pobudza siły życiowe.\nĆWICZENIE ODMŁADZAJĄCE nr 5\nKrok 1: Przyjmijcie pozycję tzw.pompki, z rękoma i stopami oddalonymi od siebie o jakieś 60 cm. Palce u nóg powinny być podkurczone, a plecy wyprostowane, tak że podczas ćwiczenia patrzycie prosto przed siebie.Ręce i nogi wyprostowane.Utrzymujemy się jedynie na rękach i palcach stóp, nie dotykając podłogi kolanami.\nKrok 2: Przy wdechu, opuśćcie głowę i unieście pośladki, spoglądając pomiędzy rozsuniętymi nogami. Pośladki powinny stanowić najwyższy punkt ciała. Przy wydechu, opuście ciało do poprzedniej pozycji.Wygięcie w łuk całego kręgosłupa wzmacnia układ odpornościowy i odmładza nerwy, wzmacniając ponadto ręce i nogi.\nTo trudna pozycja dla osób o osłabionych mięśniach brzucha i grzbietu.Poniżej przedstawiam modyfikację Ćwiczenia nr 5 przydatną dla ludzi o słabszej kondycji.\nKrok 1: Przyjmujemy pozycję jak w Kroku 1 Ćwiczenia nr 5 lecz kolanami opieramy się o podłogę.\nKrok 2: Stykamy kolana ze sobą i wypinamy pośladki do tyłu, jednocześnie wyciągając ręce do przodu i pochylając głowę.\nPo pewnym czasie spróbujcie wykonać to ćwiczenie bez modyfikacji a być może okaże się, że wasza kondycja uległa znacznej poprawie.\nPo wykonaniu Ćwiczenia nr 5 stańcie prosto, z rękami na biodrach,\nparę razy wdychając powietrze nosem i wydychając ustami. Odprężcie się.


Zakłady na Dota 2 | dota2-bets.net\nW grach hazardowych w e-sporcie DOTA 2 jest jedną z gier, w które gracze lubią grać i obstawiać. Oprócz intrygującej rozgrywki gracze uwielbiają DOTA za pule nagród, które oferuje graczom w kilku ligach, turniejach i wydarzeniach. Obecnie istnieje wiele platform bukmacherskich oferujących DOTA 2 na swoich platformach.\nTe strony internetowe oferują graczom wiele zakładów...\nW ostatnich latach nastąpił wzrost popularności hazardu e-sportowego. Wraz ze wzrostem popularności wiele witryn hazardowych oferujących zakłady e-sportowe na swoich platformach wzrosła. Obecnie coraz więcej tytułów gier e-sportowych trafia do witryn z zakładami e-sportowymi. DOTA 2 to jedna z najpopularniejszych gier wśród graczy.\nDOTA 2 to popularna gra e-sportowa, którą gracze uwielbiają grać online. Jest faworytem wielu graczy i daje szansę na wygranie pieniędzy...\nDOTA 2 to gra, która jest bardzo popularna na arenie zakładów e-sportowych. Jest to jedna z ulubionych gier e-sportowców i jedna z największych. Gra została wydana w 2013 roku jako samodzielna kontynuacja oryginalnej gry „Defense of the Ancients”, dostosowanej do Warcrafta III modyfikacji.\nBędąc popularną grą, wiele witryn hazardowych z e-sportami oferuje DOTA 2 na...\nKilka lat temu trudno było znaleźć strony hazardowe, które obsługiwały zakłady na skórki DOTA 2 na ich platformach. Jednak już tak nie jest. Wiele witryn pozwala graczom grać na prawdziwe pieniądze, skórki i inne wirtualne przedmioty.\nZnalezienie odpowiedniej strony internetowej do gry na skórkach DOTA 2 może być dla Ciebie uciążliwym zadaniem. Jednak ten artykuł...


Jak zrobić podświetlany licznik w S51 Enduro? - Forum o Simsonach\nJak zrobić podświetlany licznik w S51 Enduro?\nWysłany: Czw 23:21, 09 Gru 2010 Temat postu: Jak zrobić podświetlany licznik w S51 Enduro?\nCzy da się jakoś podświetlić licznik w S51 (enduro)? Jeśli by się dało proszę o powiedzenie jak.\nLicznik w simsonie oryginalnie jest podświetlany, więc w czym problem ?\nWysłany: Pią 11:08, 10 Gru 2010 Temat postu:\nAle chłopak może ma ten starszy licznik (do 80km/h). Jaki masz licznik do 100km/h czy do 80 km/h?\nWysłany: Pią 16:53, 10 Gru 2010 Temat postu:\nten do 100km/h\nno to powinneś mieć z tyłu licznika (tam gdzie sie wkłada linke) , otwór na żarówkę.\na z którego Krosna jesteś???\nPW nie działa? Syzyf\nKarolsr ale ten do 80 też jest podświetlany. Od spodu w obydwu powinno być wejście na żarówkę, do którego wczepia się przewód zasilający\nWysłany: Nie 23:33, 23 Sty 2011 Temat postu:\nP4V3U, te 80km/h zwykle nie miały wejścia na żarówkę, no raz chyba widziałem takie coś ale to była przeróbka.\nJeżeli licznik jest do 100km/h to nie trzeba jakoś specjalnie kombinować, Wsadzić żarówkę, jeden kabel do masy a drugi to już twoja decyzja, czy chcesz żeby paliło się, gdy jest włączony zapłon (ja tak kiedyś miałem i puściłem sobie kabel od jednego z cyplów w przerywaczu kierunkowskazów). Jeżeli chcesz, aby paliło się wtedy, gdy dopiero włączysz światła, podłącz sobie gdzieś do lampy, jednak wtedy prąd pobierany bedzie z cewki a nie z akumulatora. Owszem, powinno się podłączać taką rzecz do stacyjki, ale proponuje ci takie kombinacje ze względu na to, że do lampy zawsze jest bliżej :P\nOstatnio zmieniony przez DjKamillo dnia Nie 23:34, 23 Sty 2011, w całości zmieniany 1 raz\nDjKamilo i karolsr nie macie racji co do tego, że liczniki do 80 km/h nie są podświetlane, są na 100% podświetlane, wiem bo sam mam taki.\nWysłany: Pon 13:47, 24 Sty 2011 Temat postu:\nLicznik 80kmh jak i 100 kmh są podświetlane. Super pomogłes jemu, gdzieś do lampy -.-\nPrzy instalacji 6V:\nDo styku 58 podłaczasz kabel plusowy, masę masz na liczniku z ramy.\nPrzy 12V instaalcji:\nPod styk 59B.\nTu jest zdjęcie tego wejścia na żarówkę


Do tańca gra… Droga na Ostrołękę - ArtPark - DKS\nBieżąca strona: ArtPark / Kalendarz imprez / Do tańca gra… Droga na Ostrołękę\ngospodarz wieczoru: Korneliusz Pacuda\nZespół Droga na Ostrołękę powstał w 2009, a już w 2010 wygrał konkurs „Przepustka do Mrągowa” i wystąpił na XXIX Pikniku Country w Mrągowie. W 2011 został wybrany Nowym Zespołem Roku 2010 w prestiżowym plebiscycie „Dyliżanse”. Piosenka „Jak dogonić mogę wiatr” uzyskała tytuł Piosenki Roku w tym samym plebiscycie. W lipcu 2011 zespół został zaproszony do udziału w XXX Pikniku Country w Mrągowie. Wojciech Dudkowski wziął również udział w konkursie na Nową Piosenkę Country. Jego kompozycja „Moje serce to nie hotel” została zakwalifikowana do finałowej dwunastki utworów. Jury przyznało kompozycji II Nagrodę Konkursu, co jest ogromnym sukcesem w skali kraju. W kwietniu 2011 formacja otrzymała tytuł ZESPÓŁ ROKU w „Dyliżansach 2011”, a piosenka „Moje serce to nie hotel” znalazła się w ścisłym gronie trzech finalistek i była nominowana do tytułu Piosenka Roku.\nOd 2012 „Droga Na Ostrołękę” grywa ponad 70 koncertów rocznie w różnych miejscach.\nW 2013 roku zespół otrzymał kolejną nagrodę na Pikniku Country w Mrągowie – II Nagrodę w Konkursie na Nową Piosenkę Country za piosenkę „Berek”. Następne lata to kolejne sukcesy na „Dyliżansach” i podczas Pikniku Country & Folk (Zespół Roku 2013, nagroda główna dla kompozycji „Oszaleć można” w Konkursie na Nową Piosenkę Coutry).\nW 2017 lider zespołu gościł w Nashville – światowej stolicy muzyki country w Stanach Zjednoczonych! Zagrał tam kilka koncertów i został przyjęty niezwykle ciepło.


Audio: Kropka nad i - Bronisław Komorowski - oglądaj w TVN24 GO\nTo jest więcej niż wstyd. To jest gigantyczna strata wizerunkowa dla Polski. To się nie mieści w kategoriach współczesnej cywilizacji - tak były prezydent Bronisław Komorowski mówił o debacie w Parlamencie Europejskim dotyczącej sytuacji osób LGBT w Polsce. Parlament Europejski w czwartek przyjął rezolucję w sprawie ogłoszenia Unii Europejskiej "strefą wolności LGBTIQ". Gość "Kropki nad i" odniósł się również do braku poparcia Solidarnej Polski dla unijnego Funduszu Odbudowy: - To już jest wotum nieufności co najmniej w stosunku do premiera, ale pewnie i wicepremiera Kaczyńskiego, bo przecież to ten rząd, ten premier Polski uczestniczył w procesie przygotowania mechanizmu wspólnego zadłużenia się krajów Unii Europejskiej po to, aby stworzyć Fundusz Odbudowy w skali całej Europy, ale także każdego kraju członkowskiego, a więc i Polski. Zatem albo pan premier powinien wyrzucić pana Ziobro i całą jego partyjkę poza burty własnego rządu i koalicji, albo sam powinien podać się do dymisji. Były prezydent ocenił, że propozycja PiS dotycząca wystawienia jako kandydata na Rzecznika Praw Obywatelskich Bartłomieja Wróblewskiego - posła wnioskodawcy zaostrzenia prawa aborcyjnego - "pachnie mu prowokacją", a sam Jarosław Kaczyński "jest zainteresowany zlikwidowaniem niezależności instytucji Rzecznika Praw Obywatelskich". Gość Moniki Olejnik, komentując wypłynięcie taśm Daniela Obajtka, przestrzegł polityków PiS: - Każda przyzwoita partia powinna się zastanowić, czy to nie jest sygnał ostrzegawczy, że w naszych własnych szeregach dochodzą do głosu cwaniacy, kombinatorzy, złodzieje, łobuzy i różnego rodzaju męty polityczne.\nBartłomiej WróblewskiJan LityńskiLGBTRPORzecznik Praw ObywatelskichSTREFA WOLNOŚCI LGBTIQbronisław komorowskichińskie szczepionki przeciw covid-19daniel obajtekdziałania rządufundusz odbudowymonika olejnikparlament europejskiwolne media


Na Otomoto brakuje jednej funkcji. Spokojnie, niebawem wróci w lepszej formie | Autokult.pl\nM. L. • 10 miesięcy temu\t• 2 komentarze\nJeśli regularnie przeglądasz ogłoszenia na Otomoto.pl i korzystasz z filtrów, to pewnie zauważyłeś, że brakuje jednej funkcji pozwalającej podzielić generacje modeli. Właściciel serwisu uspokaja - to wróci.\nObecnie nie da się wyszukać modelu po jego generacji. Ta funkcja niebawem zostanie przywrócona, ale w znacznie lepszej formie. (fot. Screen Otomoto.pl)\nDo niedawna jeszcze można było wertować ogłoszenia sprzedaży samochodów z podziałem na generacje modeli. Teraz tej funkcji nie ma. O ile przeciętny użytkownik mógł tego nawet nie zauważyć, to osoby precyzyjnie wyszukujące określonego auta mogą poczuć niedogodność. Wynika to bowiem z faktu, że nie zawsze rocznik definiuje okres produkcji danej generacji modeli, a wiele generacji na siebie nachodzi.\nPrzykładem mogą być, chociażby popularne modele Skody czy Opla. Model Octavia I był oferowany do 2010 roku, choć jego następca debiutował już w 2004 roku. Produkcję Astry J zakończono dopiero w roku 2019, choć Astra K pojawiła się na rynku w 2015 roku. Trudniej więc wyszukiwać ostatnie roczniki wcześniejszych generacji w zalewie ofert nowszej. Jednak serwis Otomoto uspokaja. Filtr generacji powróci i to w znacznie lepszej formie.\n— To problem tylko przejściowy, który wynika z wprowadzania przez nas zdecydowanie bardziej zaawansowanego narzędzia (obecnie na etapie produkcji), jakim jest car catalogue — wyjaśnia Łukasz Borowicz PR Manager Otomoto. — Na jego podstawie i docelowo w kombinacji z nr VIN i danymi od naszych dostawców już na etapie publikowania ogłoszenia samochód będzie przypisywany nie tylko do odpowiedniej generacji, ale automatycznie przypisze się do niego np. wersja wyposażenia.\nPopularny serwis ogłoszeniowy Otomoto jak co roku ogłosił listę najpopularniejszych i najbardziej poszukiwanych przez internautów samochodów w ramach…\nCiekawą informacją jest również to, że z filtra "generacja" przed jego wyłączeniem korzystało zaledwie 1,4 proc. użytkowników, co oznacza, że osoby chcące kupić auto bardziej skupiają się na roczniku niż konkretnym modelu auta.\nMercedes SLC... wróć... SLS!\nToyota S-FR Racing Concept - wyścigówka w oczekiwaniu na wersję produkcyjną Toyota Verso 1,6 D-4D z silnikiem BMW Mcchip-DKR Mercedes-Benz A 45 AMG MC450 (2013) Nowe Suzuki Jimny inspirowane legendą Dakaru Nowy model Tesli będzie konkurentem Nissana Leafa Od Golfa do Lamborghini w jeden dzień. Przewrotna historia 19-latka Polski akcent w Volkswagenie ID.3 2013 Porsche 911 GT3 Cup - Giermaziak się ucieszy! Dwa duże SUV-y z tego samego świata. Kia Sorento to dobra alternatywa dla Forda Explorera Fiat wstrzymuje produkcję Pandy Mitsubishi Mirage G4 Sedan zaprezentowane w Montrealu "Pierwsza śmiertelna ofiara podziałała na wyobraźnię". Kierowcy MPK z obawami przed koronawirusem wyjeżdżają w trasy


W bieszczadzkich lasach trudno mi przezwyciężyć strach przed spotkaniem z niedźwiedziem. Prawdopodobieństwo nie jest duże, a jednak. Wydaje mi się, że to raczej nasze wewnętrzne niepoukładanie, strach z którym sobie nie radzimy, a nie realne „zagrożenie”.\nKocham przytulać drzewa. Czasem same mnie wołają te, które chcą być przytulone. Mam kilka swoich lasów. Jeden właśnie zostawiałam, nie wiem na jak długo. A drugi mam niedaleko. Uwielbiam każdy las. I w tych „moich” lasach włóczę się bez pamięci, wiedziona ciekawością i mam wrażenie wewnętrznym głosem, ciekawością, pragnieniem…


Przełomowa dla losów spotkania była ostatnia partia przed regulaminową przerwą. Doświadczony Anglik popełnił w niej bowiem masę błędów, które na nowo wlały w Marka Allena nadzieję na wygranie tego pojedynku. Jedenasty zawodnik światowego rankingu nie zmarnował szansy na wygranie swojego pierwszego frejma, a po piętnastominutowej przerwie wrócił do snookerowego stołu zupełnie odmieniony. Dwoma wygrywającymi brejkami doprowadził do wyrównania, by po chwili triumfować również w siódmej partii i wyjść na prowadzenie 4-3. W ósmej partii obaj snookerzyści stworzyli scenariusz, którego nie powstydziłby się nawet mistrz dreszczowców, Alfred Hitchcock. Od mocnego uderzenia zaczął Mark Allen, który najpierw wbił 58 punktów, a potem dorzucił jeszcze czerwoną i robiącą zieloną. Owacje ze strony publiczności okazały się jednak przedwczesne. Shaun Murphy podszedł bowiem do stołu, wymusił na rywalu popełnienie faulu, a następnie wyczyścił stół, odbierając tym samym rywalowi w zasadzie pewny awans. Decydująca partia była już formalnością. Podbudowany sukcesem z ósmego frejma Anglik zdominował wydarzenia na stole, budując wygrywającego brejka na wagę awansu do ćwierćfinału.\nSnooker Ronnie O'Sullivan Mark Selby Stephen Maguire Shaun Murphy Neil Robertson Judd Trump


Michael Douglas o uzależnieniu syna. Cameron wyszedł z więzienia - Chillizet\nMichael Douglas pierwszy raz o uzależnieniu syna od narkotyków. "Bałem się, że go stracę"\nFotografia: Photo Image Press/Splash News/Splash News.com/East News\nMichael Douglas ma dorosłego syna z poprzedniego małżeństwa. 40-letni Cameron dwa lata temu wyszedł z więzienia. Teraz udzielili wspólnego wywiadu.\nMichael Douglas i Catherine Zeta-Jones od lat tworzą szczęśliwą parę. Wspólnie mają dwoje dzieci, syna Dylana i córkę Carys. Niewiele osób wie jednak, że aktor ma też syna z poprzedniego małżeństwa z Dianą Luker. Cameron Douglas, podobnie jak ojciec, interesuje się aktorstwem. 40-letni dziś mężczyzna ma jednak ogromne problemy z prawem przez swoje uzależnienie od narkotyków. Teraz wychodzi na prostą i wraz z ojcem udzielili szczerego wywiadu na ten temat.\nZobacz także: Michael Douglas pokazał zdjęcie całej rodziny. Ledwo zmieścili się w kadrze!\nMichael Douglas o uzależnieniu syna\nCameron Douglas do więzienia trafił w 2010 roku. Mężczyzna został złapany na posiadaniu heroiny, a później wyszło na jaw, że handlował metaamfetaminą. Przez to został skazany na 7 lat więzienia.\nCatherine Zeta-Jones i Michael Douglas z dziećmi odtworzyli zdjęcie sprzed lat. Urocze!\nCatherine Zeta-Jones zachwyciła na czerwonym dywanie. Show skradła jednak... jej córka!\nCameron wyszedł na wolność w 2017 roku. Teraz jest już po odwyku i układa sobie życie na nowo. Wraz z ojcem udzielił szczerego wywiadu dla magazynu "People" na temat swojego uzależnienia.\n40-latek przyznał, że w pewnym momencie uzależnienie zaczęło rządzić jego życiem.\nNienawidziłem ludzi, którzy stoczyli się przez narkotyki, jednak sam nie mogłem przestać brać - powiedział młodszy Douglas.\nOkazuje się, że nałóg Camerona doskwierał nie tylko jemu. Jak to zazwyczaj bywa w przypadku uzależnionych, musieli zmierzyć się z nim także jego najbliżsi. Michael Douglas przyznał, że wraz z byłą żoną byli tym przerażeni.\nByły momenty, kiedy nadzieja słabła. Życie stało się serią kryzysów. Myślałem, że na zawsze go stracę - powiedział aktor.\nCameron dodał też, że w pewnym momencie zabrakło mu sił do walki i był zrezygnowany.\nTo podstępna moc, zdumiewająca moc uzależnienia. Gdy znajdziesz się tak daleko od króliczej nory, istnieje kilka opcji: jest więzienie, a potem śmierć - wspomniał Douglas.\nNa szczęście ostatecznie udało mu się wyjść na prostą. Zakochał się w Viviane Thiebes i wspólnie wychowują swoją niespełna dwuletnią córeczkę. Zamierza też wskrzesić swoją karierę aktorską. Trzymamy za niego kciuki!\nZobacz także: Angelina Jolie zabrała córki na premierę "Czarownicy". Shiloh to wykapany Brad!\nMichael Douglas rodziny gwiazd dzieci gwiazd


Pomysł na... Kurczak w sosie - 10145804725 - oficjalne archiwum Allegro\nPomysł na... Kurczak w sosie (10145804725)\nZakończona o 10:59 dnia 02.02.2021 r.\noferta nr 10145804725\nPomysł na... Kurczak w sosie\nGrubość (cm): 0.8\nWaga (g): 0.000\nSkrobia ziemniaczana, mąka pszenna, sól, skrobia kukurydziana, suszone warzywa (cebula, czosnek 3,3%, por), śmietanka w proszku (z mleka) 3,5%, zioła 2,9% (liść pietruszki, oregano, bazylia, majeranek, tymianek), wędzony tłuszcz wieprzowy, ekstrakt drożdży, cukier, przyprawy, aromaty.\nWartości odżywcze:Wartość odżywcza po przyrządzeniu W 100 g: Wartość energetyczna: 419 kJ, Wartość energetyczna: 100 kcal, Tłuszcz: 4,4 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g, Węglowodany: 2,8 g, w tym cukry: 1,0 g, Błonnik: 0,1 g, Białko: 12,2 g, Sól: 0,52 g, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).\n_x000D_ Jeśli spożyjesz porcję: 1/4 przygotowanego dania (235 g) W 1 porcji: Wartość energetyczna: 983 kJ, Wartość energetyczna: 234 kcal, Tłuszcz: 10,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,2 g, Węglowodany: 6,6 g, w tym cukry: 2,4 g, Błonnik: 0,2 g, Białko: 28,7 g, Sól: 1,2 g, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).\n_x000D_ % RWS* w porcji: Wartość energetyczna: 12%, Wartość energetyczna: 12%, Tłuszcz: 15%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 21%, Węglowodany: 3%, w tym cukry: 3%, Błonnik: -, Białko: 57%, Sól: 20%, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).\nZawiera: Mleko, Pszenica_x000D_ . Może zawierać: Seler, Jaja, Gorczyca, Soja.


Chwilowa pojemność komory upustowej, a więc i chwilowe dawkowanie zależy od położenia zderzaka regulacyjnego, który zatrzymuje swobodny tłoczek regulacyjny, ustępujący pod naporem paliwa wytłaczanego z cylinderka. Podczas suwu napełniania do cylinderka dopływa najpierw paliwo z komory upustowej, a następnie dodatkowo z komory zasilającej (poprzez komorę ciśnieniową). Dawkowanie pom...\nNastawna dławica regulatora obrotów zaopatrzona jest w rozpylacz, który rozprasza wewnątrz rury ssącej olej silnikowy, dopływający pod umiarkowanym nadciśnieniem z układu smarowania pompy wtryskowej. Powietrze zasysane do cylindrów unosi ze soba kropelki oleju, dzięki czemu uzyskuje się dośc skuteczne smarowanie gładzi cylindrów, podobnie jak w razie smarowania mieszankowego. Wtryskiw...\nKażda sekcja tłocząca wyposażona jest w zasobnik ciśnienia w postaci nurnika współpracującego ze sprężyną tłoczącą. Podczas suwu roboczego tłoczka najpierw w cylinderku odcięta zostaje pewna ilość paliwa (zawarta między tłoczkiem a nurnikiem), a następnie nurnik ustępując pod naporem paliwa napina sprężynę tłoczącą. Tłoczenie paliwa do wtryskiwacza trwa bardzo krótko, w o...\nZasilanie wtryskowe silników o zapłonie iskrowym obarczone jest jednak i dość istotnymi wadami. Podstawowa niedogodność stanowi konieczność stosowania precyzyjnego osprzętu, znacznie kosztowniejszego od względnie tanich układów zasilania seryjnych silników gaźnikowych. Problem ten traci jednak na znaczeniu, gdy chodzi o samochody sportowe, wyczynowe lub specjalnego przeznaczenia, których...\nNajnowsze zdjęcia w galerii auto komis ełk :\nhttp://www.zdrowezeby.com.pl 751# , #salony citroen , #g wagon , #focus otomoto , #rejestracja pk , #boksery ceny , #honda with vtec , #audi a6 c7 wikipedia , #wycena aut , #krotoski cichy skoda ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - auto komis ełk


strajk – Strona 3 – Portal STRAJK\nTesco odmawia podwyżek i nie chce rozmawiać. Będzie strajk?\nZrzeszeni w „Solidarności” pracownicy brytyjskiej sieci w styczniu weszli w spór zbiorowy z pracodawcą, żądając podwyżki wynagrodzeń. „Coroczne rozmowy (…) dotyczące wynagrodzeń od kilku już lat odbywają się w kwietniu i maju”, odpowiada Tesco i nie chce nawet usiąść ze związkiem do stołu.\nautor JS —\t10/02/2017 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Kraj, Wiadomości\nStrajkuje Opera Bałtycka\nPracownicy, od dwóch lat będący w sporze zbiorowym z dyrekcją, postanowili znów rozpocząć akcję strajkową. Odwołano sobotni spektakl “Traviata”. Po listopadowej kontroli PIP niewiele się zmieniło.\nautor WK —\t06/02/2017 —\t0 komentarzy —\tKraj, Społeczeństwo, Wiadomości\nautor AR —\t06/02/2017 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Kraj, Społeczeństwo, Świat, Wiadomości\nFirma, prowadząca w Polsce i w Niemczech sieć kawiarni Starbucks rozesłała swoim pracownikom monit, w którym zachęca ich do wyjazdowej pracy za Odrą. Niemieccy pracownicy żądają od firmy wyższych płac i rozpoczynają strajk, zaś polscy pracownicy mają w nim odegrać dość haniebną rolę łamistrajków czyli osób, które przychodzą do pracy na miejsce tych, którzy przerywają ją w ramach protestu. To jedna z najpaskudniejszych ról, jakie można zajmować w walce o prawa pracownicze; to dzięki łamistrajkom najbardziej skuteczna metoda oporu wobec pracodawcy czyli strajk, traci swoją moc. Co ciekawe, niemieccy zbuntowani pracownicy w ciągu godziny zarabiają na trzy kawy latte, w Polsce – na niecałą jedną. Ci, którzy skuszą się na ofertę korporacji, dostaną za godzinę pracy 8,84 euro, czyli 38 złCzytaj dalej >>>\nautor Justyna Samolińska —\t02/02/2017 —\t4 komentarze —\tKomentarz dnia\nStrajk w Zawierciu: „nie wrócimy do pracy, jeśli nie spełnicie postulatów”\nPracownicy Odlewni Żeliwa w Zawierciu mówią „dość”. Negocjacje w sprawie podwyżki płac zakończyły się fiaskiem i załoga w demokratycznym głosowaniu zadecydowała o przeprowadzeniu akcji strajkowej.\nautor PN —\t28/01/2017 —\t3 komentarze —\tGospodarka, Kraj, Wiadomości\nZastrajkuje Odlewnia Żeliwa w Zawierciu\nOdlewnia Żeliwa w Zawierciu zastrajkuje. Spór zbiorowy dotyczący podwyżek płac trwa od września ubiegłego roku, w dniach 17-18 stycznia pracownicy zdecydowali, że chcą strajkować.\nautor AR —\t21/01/2017 —\t7 komentarzy —\tGospodarka, Kraj, Społeczeństwo, Wiadomości\nautor PN —\t13/12/2016 —\t0 komentarzy —\tGospodarka, Świat, Wiadomości\nautor JS —\t09/12/2016 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Kraj, Wiadomości\nZwiązkowcy swoje, właściciel swoje. Będzie strajk w Gliwicach?\nWyższe płace i zmiana organizacji trybu pracy – to postulaty komisji „Solidarności” działającej w ramach fabryki materiałów izolacyjnych Isover w Gliwicach. Rozmowy nie przyniosły dotąd rezultatu. Związkowcy przyznają, że cierpliwość załogi jest na wyczerpaniu i coraz bardziej prawdopodobnym wariantem jest strajk.\nautor PN —\t06/12/2016 —\t0 komentarzy —\tBez kategorii, Gospodarka, Kraj, Wiadomości\nautor JS —\t01/12/2016 —\t0 komentarzy —\tSpołeczeństwo, Świat, Wiadomości\nTak się walczy o wyższe płace – strajk pilotów w RFN uziemił blisko 1000 lotów\nStrajk jest wynikiem niepowodzenia rozmów pomiędzy kierownictwem niemieckich linii lotniczych Lufthansa i związku zawodowego pilotów i inżynierów lotu – Vereinigung Cocpit. Naturalnie, chodzi o wysokość pensji.\nautor BS —\t23/11/2016 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Społeczeństwo, Świat, Wiadomości\nautor AR —\t08/11/2016 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Polityka, Społeczeństwo, Świat\nautor PN —\t07/11/2016 —\t0 komentarzy —\tGospodarka, Świat, Wiadomości\nautor PN —\t28/10/2016 —\t0 komentarzy —\tSpołeczeństwo, Świat, Wiadomości\nNauczyciele nie chcą reformy. Będą strajki?\nZNP ogłosiło dzisiaj, że przygotowuje procedury wejścia w spór zbiorowy. jeśli manifestacje i inne formy sprzeciwu wobec reformy minister Zalewskiej nie podziałają, nauczyciele odmówią prowadzenia lekcji.\nautor JS —\t18/10/2016 —\t1 komentarz —\tKraj, Polityka, Społeczeństwo, Wiadomości\nautor PN —\t06/10/2016 —\t1 komentarz —\tGospodarka, Świat, Wiadomości\nJuż jutro będzie miała miejsce akcja zupełnie w Polsce bezprecedensowa – kobiety z całego kraju, również z tych jego regionów, gdzie nikt nigdy nie urządzał protestu przeciwko łamaniu praw kobiet, będą strajkować w swoich domach i w pracy, pójdą na marsze i pikiety, będą oddawać krew albo, jeśli nie mogą inaczej, symbolicznie okażą solidarność choćby czarną wstążką na rękawie bluzki. W miejscowościach, do których nie dojeżdżają pociągi, w zakładach pracy, w których nie ma związków zawodowych, w społecznościach, do których feministki nigdy nie dotarły, rodzi się bunt. Łączący dziesiątki tysięcy kobiet i dziewcząt, emerytki i licealistki, pracownice agencji reklamowych i kasjerki w hipermarketach, katoliczki i ateistki, te, które mają za sobą przerwanie ciąży i te, które nigdy by się naCzytaj dalej >>>\nautor Justyna Samolińska —\t02/10/2016 —\t4 komentarze —\tKomentarz dnia\nautor PN —\t16/09/2016 —\t5 komentarzy —\tGospodarka, Świat, Wiadomości


asystor stomatologiczny | Asystory stomatologiczne\nwyposażenie dla Twojego gabinetu\nArchiwa tagu: asystor stomatologiczny\nAsystory stomatologiczne i wygodne przechowywanie przedmiotów\nAsystory stomatologiczne wykorzystujemy do kilku celów, z czego dwa mają zdecydowanie największe znaczenie. Mniej istotnym z nich jest fakt posiadania dodatkowego blatu roboczego, na którym można przygotowywać różne rzeczy, czy na który można odłożyć sprzęt, którego przez chwile nie będziemy wykorzystywać. Podstawowym powodem powstania asystorów stomatologicznych jest jednak fakt przechowywania tam przedmiotów. Jeśli przez moment popatrzylibyśmy na ten element wyposażenia gabinetu stomatologicznego, od razu zauważymy, że wygląda on po prostu jak komoda na bardziej lub mniej skomplikowanym systemie kółek zapewniający mu bezproblemową ruchomość. Najważniejszym jego elementem są szuflady.\nIlość szuflad zależy oczywiście od tego, jak wysoki będzie nasz asystor stomatologiczny i od tego, czy zdecydujemy się na model, który będzie posiadał przystosowanie do wsuwania się w różne miejsca, czyli na przykład będzie posiadał układ kół w kształcie litery U, czy też będzie to najprostsza komoda na kółkach o obrysie prostokąta u podstawy. Typowe asystory posiadają trzy szuflady, chociaż oczywiście nie jest to w żaden sposób ustalony standard i na rynku można dostać produkty o właściwie dowolnej ilości szuflad. Pewnemu standaryzowaniu podlegają naturalnie rozmiary samych szuflad, co związane jest z przewidywaniami producenta w stosunku do tego, co tam będziemy umieszczać.\nKapitalne znaczenie ma kwestia dostępności szuflady, co przez producenta musi zostać rozwiązane zawsze właściwie w jeden i ten sam sposób. Zakłada się, że dobre asystory stomatologiczne są w stanie wysunąć szufladę do poziomu stu procent jej zawartości, czyli do takiego stopnia, że cała jej zawartość znajdzie się poza obrysem mebla. Nie jest to absolutnie niezbędne w każdym przypadku ułożenia sprzętów w szufladach, ale oczywiście zapewnia znacznie większą swobodę pracy i do tego ułatwia proste czynności, takie jak czyszczenie asystorów, inwentaryzację ich zasobów czy uzupełnianie zużytego sprzętu.\nWarto wspomnieć też o stosunkowym drobiazgu, który w praktyce jest jednak całkiem istotny. Jest nim specjalny uchwyt do przesuwania całego asystora stomatologicznego, który dla celów estetycznych zazwyczaj posiada dokładnie taki sam wygląd, jak uchwyty szuflad. Jego istnienie zapewnia większe bezpieczeństwo przesuwania sprzętu, a do teogo ogranicza ryzyko przypadkowego zanieczyszczenia rzadziej sprawdzanych powierzchni.\nWpis opublikowany w Bez kategorii i otagowany asystor stomatologiczny, asystory, Asystory stomatologiczne 14 sierpnia 2015 przez admin.\nRentgeny stomatologiczne i mikroskopy, czyli nowy standard w gabinetach stomatologicznych\nDobre unity stomatologiczne z Internetu


Powiększanie piersi Aquafilling | Twoja Klinika\nPowiększanie piersi Aquafilling® bodyline\nAquafilling® bodyline jest innowacyjnym preparatem, biokompatybilnym z ludzkimi tkankami, który ma postać żelu. Jego odpowiednia struktura nie powoduje komplikacji, nie wywołuje alergii i zapewnia wysokie bezpieczeństwo oraz długotrwałe efekty.\nPowiększanie biustu przy użyciu Aquafilling® bodyline jest znakomitą i nieinwazyjną alternatywą dla chirurgicznych zabiegów wszczepiania implantów. Dzięki Aquafilling® bodyline możemy w bezpieczny sposób modelować ciało, poprawiając wygląd piersi, pośladków i innych okolic ciała.\nWykorzystanie preparatru Aquafilling Bodyline jest doskonałą alternatywą dla zabiegu operacyjnego. Metoda jest mało inwazyjna i nie powoduje blizn. Całość procedury przeprowadzana jest w znieczuleniu miejscowym (0,25% chlorowodorkiem lidokainy), a całkowity czas zabiegu najczęściej nie przekracza 90 minut. Preparat Aquafilling bodyline wstrzykiwany jest do tkanek miękkich piersi przy użyciu igieł lub kaniul, przez co po zabiegu nie pozostają brzydkie blizny. Efekt zabiegu powinien być widoczny już parę godzin po jego przeprowadzeniu, a na pełne rezultaty trzeba poczekać około tygodnia. Efekty zabiegu utrzymują się ponad 5 lat.\nJest to zabieg idealny dla osób, które nie są zadowolone ze swojego wyglądu. Taka sytuacja często ma miejsce po intensywnych kuracjach odchudzających, karmieniu piersią i u osób, u których zauważalny jest upływ czasu. Używając preparatu Aquafilling® bodyline możemy również wyrównać asymetrię czy uzupełnić ubytki tkanki.\nwskazania do użycia preparatu Aguafilling® bodyline:\nzwiększenie objętości piersi, pośladków\npoprawa kształtu piersi, pośladków\nwyrównanie i zniwelowanie asymetrii piersi\nkorekta defektów piersi np. uzupełnienie ubytków po biopsji\nuniesione i powiększone piersi, pośladki\nprzywrócona jędrność piersi, pośladków\nuwydatnione i podniesione piersi, pośladki\nZalety zabiegu z zastosowaniem Aquafilling® bodyline:


Na jakie typy można rozróżnić soczewki kontaktowe? | Wiem To Teraz\n11 sierpnia 2021 11 sierpnia 2021 - Zostaw komentarz\nWada wzroku nie musi stanowić ogromnej przeszkody w codziennym funkcjonowaniu. Dla wielu osób noszenie każdego dnia okularów, może być jednak uciążliwe, dlatego doskonałym rozwiązaniem okazują się soczewki kontaktowe. Obecnie dostępne są najróżniejsze rodzaje soczewek kontaktowych, z których można wybierać i świadomie kupować te najlepiej dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz oczekiwań. Dla przykładu EyeOxy soczewki miesięczne to doskonały produkt dla osób, które zamierzają nosić je codziennie.\nDlaczego warto wybierać soczewki miesięczne?\nSoczewki miesięczne to bardzo praktyczne i funkcjonalne produkty, których stosowanie nie wymaga żadnych dodatkowych umiejętności. Najważniejsze jest właściwe pielęgnowanie soczewek za pomocą odpowiednich płynów, dzięki czemu będą dobrze zabezpieczone i nie ulegną zniszczeniu szybciej niż powinny. Wybór soczewek miesięcznych to również ogromny komfort i brak potrzeby ciągłego kupowania nowych produktów. Jednorazowe soczewki nie nadają się do ponownego użytku po zdjęciu na koniec dnia, dlatego też mając wadę wzroku i potrzebę noszenia okularów lub soczewek korekcyjnych codziennie, to właśnie soczewki miesięczne będą najlepszą inwestycją. Noszenie soczewek jest znacznie bardziej komfortowa alternatywą okularów, a odpowiednio założone pozostają praktycznie niewyczuwalne. Techniki zakładania, a następnie zdejmowania soczewek kontaktowych należy się nauczyć i wykonywać bardzo starannie, aby nie zniszczyć produktu, a także nie podrażnić w żadnym stopniu wrażliwych oczu.


Wieczorna refleksja na podsumowanie udanego dnia - Andrzej Turczyn\nWieczorna refleksja na podsumowanie udanego dnia\nZawiadamiałem krótki czas temu, że opłaciłem członkostwo w NRA (National Rifle Association of America). Wiem, że to pewien symbol, że żaden będzie ze mnie działacz. Tylko symboliczny był cel mojego przystąpienia do NRA. Dzisiaj w Polsce był prezydent Doland Trump, dzisiaj otrzymałem legitymację członka NRA, dzisiaj dowiedziałem się, że projekt ustawy o broni i amunicji ma numer druku sejmowego.\nMożna powiedzieć same dobre wiadomości, coś pozytywnego zaczyna się dziać…\nNarodowe Stowarzyszenie Strzeleckie Ameryki (National Rifle Association of America, NRA) to stara i dobrze zorganizowana organizacja. NRA udziela poparcia przyszłym prezydentom, na spotkania liderów NRA przybywają urzędujący prezydenci. W Polsce to jeszcze daleka droga, ale wiecie co, ja strasznie lubię marzyć i czasem realizować te marzenia. Kto zna mnie osobiście wie, że piszę prawdę. Marzenia się spełniają, gdy dążąc ku nim myśli się: jak Bóg da. Ten staropolski zwrot słyszałem od mojej babci. Ona zawsze to powtarzała, jak Bóg da.\nDonald Trump dzisiaj w Warszawie powiedział:\nZachód osiągnął wielki sukces nie dzięki biurokracji i regulacjom, ale dlatego, że ludzie mieli możliwość podążania za swoimi marzeniami i realizowania swoich dążeń.\nW Polsce po wizycie Donalda Trumpa entuzjazm. Politycy rozentuzjazmowani, będą mówili o sojuszu z USA, o umowach gazowych i wielu innych ważnych sprawach. My, Polacy możemy też coś z przemówienia Trumpa wyłuskać, podkreślać to i domagać się od polityków, tak wsłuchanych w głos prezydenta USA, aby zechcieli na to zwrócić uwagę.\nNam Polakom jest potrzebna praktyczna realizacja tych słów. Nam potrzebna możliwości podążania za swoimi marzeniami. Nam potrzeba możliwości realizacji własnych dążeń. Nam Polakom potrzebna jest wolność od gorsetu nadmiernej biurokracji i administracyjnej regulacji. Myślę, że powinniśmy odważnie domagać się od polityków praktycznej realizacji słów wypowiedzianych przez prezydenta Trumpa.\nPolitycy. Zaprosiliście prezydenta USA, wsłuchiwaliście się w jego głos. Zachwycacie się tym co powiedział. Bardzo dobrze. Domagamy się realizacji właśnie tych mądrych słów! O dokładnie tych:\nTaka wieczorna refleksja na podsumowanie udanego dnia.\nTags: biurokracja, jak Bóg da, marzenia, NRA, politycy, Trump, wolność


Studniowka 2017 Warszawa - NaszeMiasto.pl\nStudniowka 2017 warszawa\nStudniówka 2017 w Liceum im. J. Dąbrowskiego. Przyszli maturzyści bawili się w szkole [ZDJĘCIA]\nStudniówkowy czas dobiega końca. Tym razem nasz fotoreporter pojawił się na studniówce Liceum Ogólnokształcącego nr XXXVII im. J. Dąbrowskiego w Warszawie. Przyszli maturzyści bawili się w swojej szkole. Jak wyglądała ich impreza? Sprawdźcie na zdjęciach z balu z 28 stycznia 2017 roku!\nWięcej na temat: dąbrowski studniówka zdjęcia studniowka 2017 studniówka 2017 warszawa zdjęcia studniówka dąbrowski 2017 zdjęcia studniówka dąbrowskiego zdjęcia studniówki 2017 warszawa studniówki w warszawie zdjęcia xx vido xxvido\nStudniówka 2017, liceum Kopernika w Warszawie. Tak bawili się maturzyści w hotelu Marriott [ZDJĘCIA]\nLiceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Warszawie wielki bal ma już za sobą. Tegoroczni maturzyści bawili się 14 stycznia w hotelu Marriott. Piękne suknie, staranne fryzury, doskonale dobrane garnitury - kliknij w zdjęcie i zobacz nasz galerię zdjęć studniówka 2017, liceum Kopernika.\nWięcej na temat: Kopernik warszawa studniówka LO Kopernik studniówka 2017 studniówka 2017 kopernik warszawa studniówka LO kopernika warszawa studniówka liceum kopernika www..xxvideo www.xxvideo.com xxvideo.com xxvido\nWięcej na temat: garnitur na strudniowke 2017 garnitur na studniowke warszawa garnitur studniowka 2017 warszawa garnitur studniowka jak dobrac informator warszawa strudniowka garnitur warszawa\nWięcej na temat: studniówki warszawa studniówka 2017 okuniew zdjęcia studniówka okuniew zdjęcia\nWięcej na temat: studniówka liceum kopernika warszawa liceum kopernika warszawa studniówka studniówka liceum kopernika 2018 liceum kopernika marriott studównika liceum kopernika marriott studniówka zdjęcia\nWięcej na temat: studniówka 2018 studniówki warszawskie studniówki w warszawie studniówka lo dąbrowskiego studniówka w liceum dąbrowskiego studniówka dąbrowskiego warszawa studniówka lo dąbrowskiego\nStudniówka liceum Dąbrowskiego, Warszawa. Tak bawili się maturzyści\nStudniówka liceum Dąbrowskiego, Warszawa. Na sto dni przed maturą bawili się też uczniowie z XXXVII Liceum Ogólnokształcącego im. Jarosława Dąbrowskiego. Zapraszamy na naszą fotorelację.\nWięcej na temat: studniówka 2015 warszawa studniówki 2015 warszawa liceum dąbrowskiego studniówka studniówka dąbrowskiego zdjęcia studniówka dąbrowskiego warszawa studniówka w dąbrowskim zdjęcia studniówka dąbrowskiego 2015\nStudniówka 2017 Liceum im. S. Staszica. Impreza przedmaturalna na galowo![ZDJĘCIA]\nStudniówkowy czas dobiega końca. Tym razem nasz fotoreporter pojawił się na studniówce XIV LO im. Stanisława Staszica w Warszawie. Przyszli maturzyści bawili się w swojej szkole. Jak wyglądała ich impreza? Sprawdźcie na zdjęciach z balu z 28 stycznia 2017 roku!\nWięcej na temat: liceum staszica studniówka liceum staszica studniówka 2017 staszic studniówka 2017 zdjęcia staszic studniówka zdjęcia liceum staszica studniówka 2017 zdjęcia zdjęcia studniówka 2017 studniówki 2017 warszawa\nmodernizacja warszawa radom 2017\nmuzeum warszawa 2017\nbudżet obywatelski 2017 warszawa\nbudżet partycypacyjny 2017 warszawa\nwarszawa budżet 2017


Liny wspinaczkowe: dynamiczne • statyczne na metry | Sklep 8a.pl\nLiny wspinaczkowe to niezbędne wyposażenie każdego miłośnika wspinaczki. Można je podzielić na dwa podstawowe typy – liny wspinaczkowe dynamiczne i statyczne. Różnią się one podstawowymi właściwościami. Te pierwsze wykazują większą rozciągliwość pod obciążeniem, przez co wykorzystywane są do asekuracji. Te drugie odznaczają się sztywnością, świetnie sprawdzając się do podchodzenia po linie, zjazdów i prac na wysokości. Niezależnie od tego, jaką działalność alpinistyczną uprawiasz, u nas znajdziesz potrzebne liny wspinaczkowe – sklep 8a.pl oferuje ich szeroki wybór.\nLiny statyczne (40)\nLiny dynamiczne (177)\nTaśmy, pętle (110)\nTorby na linę (27)\n50,00 35,00 zł\nPętla do prac na wysokości Ocun Pro-O-Strong PAD 20 mm 120 cm - black\nPętla Ocun Pro-O-Strong PAD 20 mm 80 cm - green/grey\nPętla Ocun Pro-O-Strong PAD 20 mm 60 cm - black\nPętla wspinaczkowa Ocun Pro-O-sling PAD 16 mm 150 cm - black\n29,00 19,72 zł\nPętla Ocun Pro-O-sling PAD 16 mm 150 cm - red\nPętla Ocun Pro-O-sling PAD 16 mm 80 cm - black\nOcun Taśma Quickdraw PAD 16 mm mix - 20cm\nOcun Taśma Quickdraw PAD 16 mm mix - 15cm\nOcun Pętla Daisy Chain DYN 11 - 135cm\nTaśma Ocun Quickdraw PAD 19 mm mix - 15cm\nLina Black Diamond 7.9 mm Dry 60 m x2 - orange/purple\n1378,00 1240,20 zł\nLina Black Diamond 7.9 mm Dry 30 m - orange\nLiny wspinaczkowe dynamiczne do asekuracji\nW czasie wspinaczki sportowej i górskiej wykorzystywane są liny wspinaczkowe dynamiczne, które dzięki swojej rozciągliwości pod obciążeniem są w stanie przechwycić znaczną część energii w przypadku odpadnięcia od skały. Nowoczesne modele występują w wielu średnicach i grubościach, pozwalając optymalnie dobrać model do umiejętności wspinacza oraz planowanego zastosowania. W naszej ofercie znajdują się zarówno liny pojedyncze, podwójne (zwane też połówkowymi) oraz liny bliźniacze. Ich dobór zależy od rodzaju wspinaczki. Liny wspinaczkowe dynamiczne można też podzielić ze względu na impregnację, jakiej zostały poddane. Występują tu trzy kategorie – liny bez impregnacji, z impregnacją oplotu i z pełną impregnacją (oplotu i rdzenia). W zależności od konieczności ochrony liny przed namakaniem oraz zabrudzeniem, można dobrać odpowiedni model. Najprostsze liny użytkowane są w czasie letniej wspinaczki skałkowej, a najlepiej zabezpieczone przed czynnikami zewnętrznymi – w czasie wspinaczki lodowej i zimowej.\nLiny wspinaczkowe statyczne – na metry i w odcinkach\nOsobną kategorię lin stanowią liny statyczne, często wykorzystywane w speleologii, ratownictwie górskim oraz podczas robót wysokościowych. Liny wspinaczkowe statyczne charakteryzują się niską rozciągliwością, przez co świetnie sprawdzają się w czasie podchodzenia oraz zjeżdżania na linie. Charakteryzują się wysoką wytrzymałością. Są użytkowane do wciągania ładunków oraz podczas prac alpinistycznych, do zajęcia odpowiedniej pozycji do pracy na wysokości.\nLinki pomocnicze i torby na linę\nW naszej ofercie posiadamy również cienkie i grubsze repy, które sprawdzają do zastosowań pomocniczych. Repsznury dostępne w wielu kolorach i średnicach zaspokoją wymagania każdego wspinacza. Nie zapomnieliśmy również o zapewnieniu możliwości transportu lin, stąd też sklep 8a.pl oferuje niezawodne torby na linę.\nPoszczególne liny wspinaczkowe znajdziesz w kategoriach:\nLiny statyczne Liny dynamiczne Taśmy i pętle Repsznury Torby na linę


Jak robić zakupy w czasie epidemii. Ministerstwo radzi! | Kamienskie.info\nJak robić zakupy w czasie epidemii. Ministerstwo radzi!\nMar 28, 2020 • 18:12 4 komentarze\nPłacić najlepiej bezdotykowo. Po powrocie do domu należy umyć warzywa i owoce, zdjąć folię i opakowania z jedzenia i je wyrzucić. Na stronie zaznaczono, że żywność nie jest i nie może być źródłem zakażenia koronawirusem. Informuje o tym Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, a potwierdzają nie tylko badania na SARS COV-2, ale i doświadczenia z wcześniejszymi infekcjami koronawirusami.\nPrzypomniano też, że gotowanie i pieczenie (60 st. C przez 30 min.) zabija wirusy na mięsie i innych produktach surowych. Jak napisano, bezpieczne jest zamawianie jedzenia na wynos lub z dostawą do domu. Całkowicie bezpieczna jest również woda z kranu. Strona pacjent.gov.pl jest wspólnym serwisem ministerstwa zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia.\nPoprzedni wpisFestiwal Gwiazd Sportu oficjalnie odwołany! Następny wpisWybory jednak pod znakiem zapytania?\nBurmistrzowie gmin w naszym powiecie nie chcieli dać grosza na szpital ? Nie jest wam po ludzku teraz źle z tym ?\nJak robie zakupy to pakuje je w 4 torby także fizycznie nie dam rady bez wózka\nLUDZIE TO BRUDASY KORZYSTAJĄ Z REKAWICZEK JEDNORAZOWYCH ZAMIAST WYŻUCIC ZUŻYTE RĘKAWICZKI DO KOSZA TO ZOSTAWIAJĄ JE W KOSZACH SKLEPOWYCH .NIC DODAC NIC UJĄĆ .


IMGW ostrzega niemal cały kraj. Mróz nie odpuszcza - WP Wiadomości\nIMGW ostrzega niemal cały kraj. Mróz nie odpuszcza\nW nocy w okolicach Zamościa było najmroźniej, temperatura spadła tam do minus 18 stopni Celsjusza. IMGW ostrzega w ciągu dnia przed umiarkowanym i silnym wiatrem. Może powodować zawieje i zamiecie śnieżne.\nMożliwe zamiecie i zawieje śnieżne (Pixabay.com)\nZielona Góra i Łódź zmagały się również z wyjątkowo ciężką nocą, temperatura w obu miastach spadła do minus 17 stopni.\nMinus 12 stopni Celsjusza utrzymywało się w nocy w okolicach Wrocławia i Jeleniej Góry. Najcieplej w nocy było w okolicach Koszalina - minus 8 stopni, oraz Szczecina - minus 10.\nW dzień maksymalnie prognozuje się minus 8 stopni w Polsce Zachodniej. Na wschodzie kraju maksymalnie termometry pokażą minus 12 stopni.\nIMGW zapowiada, że cieplejszych dni możemy spodziewać się dopiero w połowie marca. Stopniowo w dzień termometry zaczną pokazywać nawet 10 stopni powyżej zera, a w nocy zamiast ciężkich mrozów będą miały miejsce lekkie przymrozki.\nOstrzeżenia przed silnym mrozem w ciągu dnia IMGW wydało dla województw zachodniopomorskiego, lubuskiego, warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, mazowieckiego, kujawsko-pomorskiego, wielkopolskiego, łódzkiego, świętokrzyskiego, lubelskiego, podkarpackiego, małopolskiego, śląskiego i dolnośląskiego.\nŹródło: imgw.pl / windguru.cz


Szwed Andreas Jonsson wygrał Nordic SGP w Vojens przerywając tym samym fatalny okres w Mistrzostwach Świata bez wygranej od 2011. Drugi był właściciel dzikiej karty w tych zawodach Duńczyk Peter Kildemand a trzeci Krzysztof Kasprzak.\nAdrian Miedziński został nominowany do dzikiej karty na Grand Prix Polski, które 11 października odbędzie się w Toruniu.Teraz kandydaturę "Miedziaka" musi zatwierdzić Polski Związek Motorowy. Rezerwowymi mają być Paweł Przedpełski oraz Oskar Fajfer.\nZwycięstwem Bartosza Zmarzlika zakończyła się sobotnia (30.08) runda SGP rozegrana w Gorzowie Wielkopolskim. Młody reprezentant Polski w powtórce biegu finałowego w pokonanym polu zostawił Mateja Zagara, Krzysztofa Kasprzaka i M.J.Jensena. Słoweniec został objechany przez Zmarzlika już na pierwszym okrążeniu.Po tej akcji przed swoją publicznościa Zmarzlik nie dał sobie odebrać zwycięstwa do mety. W późniejszej fazie biegu również Krzysztof Kasprzak próbował walczyć z Zagarem i odebrać mu drugą lokatę, jednak Słoweniec nie pozwolił mu na to.\nKrzysztof Kasprzak zwycięzcą Grand Prix w Daugavpils\nGP jednak w Daugavpils


Nowe życie "felernego" kalendarza z Lipki. Podpisał go raper - Radio Poznań\nPublikacja: 26.01.2022 g.09:43 Aktualizacja: 26.01.2022 g.17:20 Przemysław Stochaj\nPodpisał go raper, który widnieje w nim jako patron jednego z lokalnych kościołów.\nJakiś czas temu informowaliśmy o żarcie internautów, na który niestety nabrali się urzędnicy z Lipki. Ktoś zmienił nazwę kościoła, przypisując jako patrona polskiego rapera Bedoesa. Błędna nazwa trafiła do gminnego kalendarza.\nPróbujemy naprawić nasz błąd, dlatego w urzędzie pojawił się sam Borys Przybylski, czyli Bedoes, z którym zaplanowaliśmy wspólną akcję – mówi wójt gminy Lipka Przemysław Kurdzieko.\nOd razu wpadliśmy na pomysł, by skontaktować się z Bedoesem i wykorzystać tę wpadkę w szczytnym celu. W międzyczasie niestety niedaleko tego wspomnianego kościoła miał miejsce duży pożar domu jednorodzinnego, ucierpiała cała rodzina. Chcemy więc, aby jeden z podpisanych kalendarzy trafił do pogorzelców, po to, by rodzinna mogła go sprzedać podczas licytacji i pozyskać jakieś środki na odbudowę domu\n- mówi Przemysław Kurdzieko.\nKolejne podpisane kalendarze trafiły do lokalnego sztabu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Sam raper podkreśla, że cała sytuacja związana z kalendarzem go rozbawiła.\n"Gdy usłyszałem, że można przy okazji pomóc, postanowiłem przyjechać" - mówi Bedoes.\nPierwszy raz podpisuje kalendarz; płyty, kartki, koszulki, wiele innych przedmiotów, faktycznie podpisywałem. Jednak kalendarz zdarzyło mi się pierwszy raz i w dodatku tak wyjątkowy. Teoretycznie śmieszna sytuacja, ale ja wierze, że wszystko dzieje się po coś. Przejechałem tutaj specjalnie w tym celu, moglibyśmy się pośmiać, ale przecież przy okazji możemy zrobić z tego coś dobrego\n- mówi raper.\nPo podpisaniu i przekazaniu kalendarzy raper udał się na spotkanie z fanami z gminy Lipka. Urzędnicy zaznaczają, że wiele osób pyta o kalendarze z „błędem”, fani Bedoesa chcą nawet za nie zapłacić, co dobrze wróży planowanym licytacjom.\nPijany rowerzysta jechał autostradą. Obywatel Mołdawii zatrzymany\nPonad promil alkoholu we krwi miał rowerzysta, który wczoraj jechał rowerem po autostradzie A2 koło Poznania.


Strona główna » Moja firma » Temat Dnia » Telepraca - nietypowe uzgodnienia z pracodawcą\n23 listopada 2010, 05:00\nW praktyce pracownik może pracować zarówno na sprzęcie pracodawcy, jak i na własnym. W pierwszym przypadku pracodawca musi m.in. ubezpieczyć sprzęt, odpowiednio go zainstalować oraz nauczyć pracownika jego obsługi, a w drugim - pracownikowi będzie przysługiwał stosowny dodatek do wynagrodzenia.\n• bezpieczny i higieniczny stan pomieszczeń pracy,\n• dostęp do urządzeń sanitarnych, np. do toalety,\n• należyte wyposażenie pomieszczenia pracy.\nPan G. jest programistą zatrudnionym od kilku lat. Od 2 miesięcy pracuje w domu jako telepracownik. Doszedł jednak do wniosku, że - pracując w domu - jest mniej efektywny niż w biurze. Złożył wniosek o zaprzestanie wykonywania telepracy. Ustalił z pracodawcą, że wraca do pracy w biurze w ciągu 2 tygodni od rozpatrzenia wniosku pracownika.\n• art. 675-6717, art. 212, 234-237 Kodeksu pracy,\n• § 4 i 7 rozporządzenia Rady Ministrów z 1 lipca 2009 r. w sprawie ustalania okoliczności i przyczyn wypadków przy pracy (DzU nr 105, poz. 870),\n• § 4 rozporządzenia Rady Ministrów z 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (DzU nr 148, poz. 973).


Filigranowe tory | Modelarstwo.info\nNie wiem czy było, ale pomyślałem, że warto zapodać tu info o tych wspaniałych torach do TT-tki\nWysokość szyny 1,5mm.\nMają też tory H0 - w tym rozjazdy i tory wąskotorowe.\nPoniżej: Rozjazdy w skali TT:\nPorównanie torów: Po lewej tor Tillig Code80, po prawej TT-Filigran (a na torze BR65 Gutzolda w skali TT) :\nPęknę. Tylko szkoda że ceny w euro zabijają zwykłego śmiertelnika.\nPopieram, rozjazdy bajka, ale ta cena... Na wygraną w totka tylko.\nTo może nieco taniej ...\nCo prawda to nie TT-Tiligran, ale też tory i może zainteresować miłośników skali TT.\nKüehn ma teraz w ofercie nowe rozjazdy pasujące do ich torów CODE70 (Tillig to CODE80 a TT-Filigran CODE60) - czyli Küehn stoi jako taka środkowa alternatywa.... mianowicie rozjazdy WR10 i WL10 o promieniu R=798mm (długość rozjazdu L=193mm. Parametry nie powalają jeśli chodzi o realizm geometrii rozjazdu (zarówno u Tillig'a jak i Kuehn'a) ale na pewno jest to jakaś alternatywa do rozjazdów Tilliga o skosie 10 stopni i podobnym promieniu w łuku.\nMoim skromnym zdaniem ten Küehn suma sumarum jednak nieco lepiej wygląda niż Tillig. Po pierwsze niższy profil szyny (1,8mm zamiast 2,1mm) oraz podwójne podkłady, co nieco bardziej upodabnia ten rozjazd do tych jakie spotkać można w sieci PKP.\nPoniżej zdjęcia porównawcze - Küehn niestety marnej jakości zdjęcie ze strony sklepu https://www.elriwa.de/produkte/glei.../kuehn-72641-weiche-wr10-rechts-r758mm-l193mm ale coś tam widać. Cena za rozjazd ok 80zł. Ujdzie\nPołączenie Tilliga z Kuehnem: http://www.ttnut.com/resources/less-is-more-sometimes/4322 widać nieco niższy profil szyny (po przybliżeniu).\nA tu bardziej obrazowo:\nKuehn vs. Tillig - přechodová spojka jednoduše\nTaki jeszcze link.... Skala TT - tory CODE40.... https://www.feine-module.de/tt-c40-gleis-u-weichenbau-nach-vorbild.html\nNo niezle. Ciekawe gdzie to mozna dostac.\nPodpytać musisz chyba wykorzystując kontakt na stronie którą zalinkowałem. TEN\nJak widać w torach tych nie ma imitacji mocowań. Podejrzewam, że gdyby były to koła zaczepiały by o nie. Te szyny są chyba klejone do podkładów i strzelam, że tor generalnie jeśli jest dostępny, to do własnego montażu, a raczej w fazie jakichś testów, przymiarek do robienia tego na ewentualne zamówienia.... gdyż w jednym ze zdań można wyczytać (nie znam dobrze niemieckiego) o praktycznych wynikach testu, które zostaną opublikowane po zakończeniu odpowiedniego programu pilotażowego:\n(Über die praktischen Testergebnisse wird nach Fertigstellung einer entsprechenden Versuchsanlage berichtet.)\nNo w sumie sama szyne Code40 robi Micro Engineering. Ale czy warto az tak sie "bawic"?\nAle czy warto az tak sie "bawic"?\nTo już zależy od bawiącego się Ja bym się aż tak nie bawił. Wybrałbym tory Kuehn.\nTaki mam zamiar - Kuehn.\nA na pierwszych dwóch fotkach, to te szyny są do podkładów przyklejone? Bo przytwierdzeń nie widzę (takie filigranowe?)\nA na trzeciej fotce to mała manipulacja: przy porównaniu toru bez podsypki z torem zasypanym, ten drugi zawsze będzie wyglądał dużo bardziej filigranowo.\nTa cała filigranowość w tym wypadku opiera się na ogólnie lepszym 'odbiorze wizualnym' opartym głównie na niższej szynie... Czy gra warta świeczki? Nie wiem. Jak pisałem.... ja wybrałbym Kuehn...\nto te szyny są do podkładów przyklejone\n... przytwierdzenia to złomiarze za..hmmm...winęli...\nW skali TT są modelowe rozjazdy z prawidłowymi wymiarami, robi je nie tylko TT Filigran.\nNiestety użycie szyn code-40 wymusza klejenie, ze względu na wysokość obręczy taboru.\nO ile w wagonach można wymienić koła na RP-25, o tyle problem pojawia się przy lokomotywach.\nZasadniczo większość modułów w tej chwili jest budowanych na code-70, właśnie z Kuehna ze względu na dostępność, tyle, że łubki są uproszczone.\nPrzy zamontowaniu szyn code-70 w podkładach Tilliga starszy tabor terkocze o łubki podkładów.\nWracając do TT-Filigran, tańszą opcją są rozjazdy do montażu, przy użyciu łubków wciskanych, lub skorzystanie z gotowych drewnianych podkładów wycinanych laserowo z szynami klejonymi przy pomocy końcówek zszywek oczywiście do samodzielnego montażu - takie produkują Czesi , niestety nie pamiętam kto dokładnie.\nSwego czasu podkłady drukowane do skalowych rozjazdów robił dla siebie KamilW ,nie wiem, czy też na sprzedaż - chyba jest na tym forum, więc można zapytać.\nI na koniec taka mała uwaga ogólna: nie oceniajcie wyglądu na podstawie zdjęć, rozjazd o prawidłowej geometrii np. z TT-Filligran wygląda tysiąc razy lepiej niż rozjazd Kuehna.... Kuehn to po prostu lepsza od Tilliga wersja nazwijmy to kompromisowa.\nZ tego co ja wiem to następujące firmy stosują takie wysokości szyn:\nTillig - Code 80 (2mm)\nKuehn - Code 70 (1,8mm)\nTT-Filigran - Code 60 (1,5mm)\nCode 40 to chyba 1mm.\nCode60 przy TT-tce to szyna naśladująca chyba UIC60 (o wysokości 172mm, a kiedyś chyba były powszechne na PKP S49 o wysokości 149mm.). Code60 to będzie 1,5mm x 120 = 180mm\nJeśli nie pomyliłem wysokości szyny modelowej Code40 to stosowanie ich w TT to chyba przesada (za niskie).\nCzy TT-Filigran nie robi tych torów tak, by tabor (lokomotywy) nie miały problemu z jazdą bez wymiany kół. Mi się wydaje że tak. W linku zdjęcie BR65 Gutzolda w TT częściowo na torze Tilliga i TT-Filigran.\nOstatnio edytowane: 25 Luty 2019\nZasadniczo co do wymiarów masz racje, dokładne dane są na stronie feine-module.de, którą zalinkowałeś wcześniej.\nSzyny Code40 są stosowane przez wielu modelarzy, pamiętajmy, że nie wszyscy modelują PKP, raczej są to niemieckie moduły w epokach I-III.\nNapisałem o klejeniu ze względu na fakt, że nie widziałem jeszcze stacji w pełni na torach produkcji TT-Filligran, raczej sporo tam było elementów własnej produkcji.\nTT-Filligran robi rzeczywiście tak , żeby nie było problemów, tyle, że trafiają się produkty znanej firmy w TT, które robią TT-Filligran na złość np. BR120 Tilliga\nOczywiście wszystkie problemy można rozwiązać, tylko czasem jest to nieopłacalne chociażby ze względu na brak czasu.\nTo jeszcze jeden link do firmy zajmująca się torami Fast Tracks (różne skale) a w sumie systemem do samodzielnego robienia rozjazdów. Dla TT dla szyn 55 i 70. Cena matryce do wykonania pojedynczego rozjazdu raczej zaporowo, ale przy większej liczbie robi się znośnie. Niestety cena przesyłki może zwalić z nóg.\nJak ktoś by chciał coś od nich zamawiać to proszę o PW.\nTen link więcej pokaże, co czeka składającego... http://www.handlaidtrack.com/assets/downloads/ug01.pdf\nObejrzałem sobie te cuda, nie wiem ile kosztują, ale mimo filigranowości i pięknego wyglądu to jest kicha, ani szyny, ani odbojnice, ani krzyżownica nie mają choćby imitacji łączenia z podkładami, ot tak sobie leżą na nich.\nSwoją drogą ciekawe ile taki zestaw ale udoskonalony powinien kosztować aby polscy modelarze go kupowali i budowali sami rozjazdy i torowisko.


Opaski - Apteka Internetowa - leczenie, kosmetyki, leki online. Opaski.\nŻel intymny nawilżający dostarcza dodatkowego...\nCanpol Smoczek silikonowy anatomiczny mini 0m+ 2szt.\nWitamina D3 Vegan krople 30 ml\nWitamina D3 Vegan pozyskiwana jest z organicznych...\nXL-S Medical Appetite Reducer tabletki 60 tabl.\nStrona główna>Preparaty bez recepty>Owady / Pasożyty >Przed ukąszeniem>Opaski\nOpaski Znaleziono 6 produkty.\nOpaska zawiera naturalną esencję zapachową, rafinowaną w taki sposób aby odstraszała kleszcze i inne insekty. Opaska wykonana jest na bazie silikonu i zawiera zapach przyjemny dla ludzi, jednak bardzo skutecznie odstraszający insekty. Jest odporna na wodę i łatwa w użyciu. Opaska jest elastyczna dlatego dla małych dzieci można założyć na przegub rączki skręcając podwójnie.\nKOMASTOP opaska przeciw komarom...\nMosbito Natura silikonowa opaska...\nMOSBITO® Silikonowa opaska na nadgarstek nasączona jest olejkiem citronella , którego zapach skutecznie odstrasza komary, a jednocześnie jest przyjemny dla człowieka. Świetny środek na komary oraz nowoczesny i praktyczny gadżet. \nMosbito silikonowa opaska na...\nSilikonowa opaska na nadgarstek nasączona jest geraniolem, którego zapach skutecznie odstrasza komary i meszki, a jednocześnie jest przyjemny dla człowieka. Świetny środek na komary i meszki oraz nowoczesny i praktyczny gadżet.\nMustico opaska odstraszająca...\nParaKito to połączenie 7 olejków eterycznych z 7 zakątków świata, a zarazem przełomowa technologia, której efektem jest naturalna długotrwała ochrona przeciw komarom.


Archiwa: Turbo - Trends Magazines\nPiekielnie mocne BMW E46. Chcesz wiedzieć dlaczego?\nModel E46 to ostatni rozdział pewnej ery w dziejach BMW. Od momentu pojawienia się na rynku jego następcy, E90, nic nie było już takie same. Prezentowane E46 jest piekielnie mocne. Chcesz wiedzieć dlaczego? Tę atmosferę dziś odzwierciedlają nastroje wśród osób modyfikujących bawarskie maszyny. Jeżeli robisz „gruby projekt do ostrej jazdy”, to prędzej kupisz E46 i np. zamontujesz…\nKochani - tylko takie słowa usłyszymy w głowie po tym, jak wyprzedzi nas ponad 400-konne BMW Neue Klasse! Jaki silnik znajduje się pod maską tego klasyka? Co poszło "nie tak" przy odbudowie? Zapraszamy na film :) https://www.youtube.com/watch?v=mzez8Ila4x8


Dlaczego Goxbet jest popularny i jego zalety | Fronda.pl\n14.06.20, 21:23Zdjęcie ilustracyjne/pixabay.com\nPodróżując w wirtualnym świecie hazardu, wyróżniają się strony z jasnymi znakami, które nas przyciągają. Kuszące banery, które wskazują liczbę wygranych, są kuszące, aby sprawdzić swoje szczęście. Dlaczego więc ludzie coraz częściej wolą kasyna internetowe niż stacjonarne salony gier? Chodzi o wygodę, szybkość i szeroką gamę automaty do gry. Na stronie kasyna dostępnych jest ponad 1500 automatów do gier różnych gatunków i motywów. Dla wszystkich użytkowników dostępne są wersje darmowe, a dla tych, którzy chcą więcej - należy się zarejestrować, potwierdzić wiek i wybrać system płatności. Po rejestracji można grać w gry na automatach na pieniądze, uczestniczyć w turniejach i otrzymywać codziennie miłe upominki od Goxbet. Ponadto, bonusy przyznawane są za udział w turniejach i aktywności.\nW każdym przypadku możesz skontaktować się z serwisem pomocy technicznej, a operator opowie Ci o aktualnych dla ciebie nagrodach. Coraz więcej osób woli grać za darmo na automatach na https://goxbet1.com/demo-igrovye-avtomaty, niż w innych kasynach. To dlatego, że Goxbet ma wielkie zaufanie klientów, płatności są szybkie, biuro słynie z wysokich wskaźników, całodobowej obsługi klienta, częstych bonusów i prezentów z kasyn, przyjemnej atmosfery i minimalistycznej strony internetowej. Gry na automatach Goxbet są stale uzupełniane, platforma jest często aktualizowana, ulepszana. Informacje zwrotne od klientów są pozytywne, można je zobaczyć bezpośrednio na stronie. Goxbet nie ujawnia danych osobowych, współpracuje z dobrze znanymi markami, przetestowanymi przez wielu profesjonalistów.\nZakłady i darmowe gry\nMożesz użyć strategii, jest ich wiele: zwiększyć zakład, jeśli wygrasz kilka razy, zmniejszyć zakład, jeśli przegrasz i inne. Ale w większości przypadków, wszystko zależy od szczęścia. Więc jeśli nie jesteś gotowy do postawienia pieniędzy lub chcesz spróbować różnych slotów, aby zobaczyć, który jest lepszy dla Ciebie - zagraj w demo. Pozwolą Ci one przyzwyczaić się i zrozumieć jak działa system. Nie musisz się denerwować, jeśli nie możesz za pierwszym razem osiągnąć zysku.\nNie wszyscy lubią zarabiać pieniądze w kasynie. Wiele osób jest przestraszonych przez możliwość utraty dużej ilości pieniędzy lub niemożność zatrzymania się. Ale ci, którzy mądrze grają w gry online na automatach - konsekwentnie wygrywają. Ale mimo to, wirtualne gry hazardowe stają się popularne każdego dnia. Są o wiele wygodniejsze niż kasyna stacjonarne, nie ma potrzeby wydawania pieniędzy w drodze, można grać o każdej porze i wszędzie. Wybór należy do ciebie.


Siewie.tv - Nie żyje niemowlę, poszkodowane w wypadku przez autobus sieradzkiego MPK\nStrona główna Artykuły Aktualności Nie żyje niemowlę, poszkodowane w wypadku przez autobus sieradzkiego MPK\nNie żyje niemowlę, poszkodowane w wypadku przez autobus sieradzkiego MPK\nwtorek, 30 czerwca 2020 10:11\nMimo wysiłku lekarzy z łódzkiego szpitala, gdzie po wypadku (25 bm.) zostało przewiezione z Sieradza kilkutygodniowe niemowlę, dziecka nie udało się uratować. W wyniku odniesionych obrażeń zmarł następnego dnia.\nPrzypomnijmy; do wypadku z udziałem autobusu sieradzkiego MPK doszło na skrzyżowaniu ulic POW z Kolejową, obok supermarketu Kaufland. Autobus zderzył się z Fordem. 26-letnia mieszkanka Sieradza kierująca Fordem Focusem, jechała wraz z babcią dziecka i niemowlakiem od ronda w kierunku Błaszek. Na wysokości ulicy Kolejowej przejeżdżała prawidłowo na zielonym świetle. Tymczasem od strony Błaszek jechał autobus sieradzkiej komunikacji miejskiej. Kierujący nim 58-latek skręcał w ulicę Kolejową, ale nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu i doszło do zderzenia. W jego wyniku najbardziej ucierpiało niespełna miesięczne niemowlę przewożone przez matkę. Dziecko trafiło do sieradzkiego szpitala, skąd zostało przetransportowane do Łodzi. Tam niestety zmarło. Matka i kierowca autobusu byli trzeźwi. Postępowanie wyjaśniające w sprawie tego tragicznego w skutkach wypadku prowadzi policja pod nadzorem prokuratury. Matka i rodzina zmarłego dziecka została objęta pomocą psychologiczną. W miejskiej spółce trwa kontrola wewnętrzna. Na stronie Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji w Sieradzu pojawiło się oświadczenia Arkadiusza Podsiadłego, prezesa spółki. To reakcja na tragiczny wypadek.\n"Szanowni Państwo, Chciałbym złożyć kondolencje rodzinie dziecka, które zmarło w wyniku wypadku, w którym uczestniczył autobus Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji. Nie jestem sobie w stanie wyobrazić co dzisiaj przeżywają bliscy tego dziecka, ale chcę Państwa zapewnić, że zrobię wszystko by wyjaśnić przyczyny tej tragedii. Ponieważ odbywam kwarantannę nie mogę osobiście przeprowadzić wszystkich czynności, dlatego zleciłem swoim pracownikom wnikliwą wewnętrzną kontrolę. Zapewniam też o naszej współpracy z policją i prokuraturą. Wszystkim nam zależy na wyjaśnieniu tej sprawy. O wynikach kontroli będę Państwa informował na bieżąco."


kosmetyki | Super Akademia Urody\n12 lutego 2016 27 lipca 2016 by Ania\nU każdej kosmetyczki powinno być bezpiecznie i sterylnie. Dodatkowo u kosmetyczki powinieneś poczuć się zrelaksowany. Ale czy Jesteś pewien że Twoja kosmetyczka zachowuję zasady BHP?\nRozporządzenie Ministra Zdrowia z 2004 roku o zoobowiązuje każdy salon kosmetyczny, fryzjerski, tatuażu oraz salony urody i spa. Każdy gabinet kosmetyczny powinien posiadać środki do dezynfekcji skóry, narzędzi i powierzchni. Należy używać preparatów do dezynfekcji skóry przed każdym zabiegiem. Dezynfekuje się skórę klientów przed każdym zabiegiem, który narusza naskórek.\nŚrodki dezynfekcji narzędzi używane w salonach urody to koncentraty do sporządzenia roztworu o odpowiednim stężeniu. Przed dezynfekcją, narzędzia należy dokładnie umyć, a następnie włożyć do roztworu z płynem do dezynfekcji aby zabić wszelkie drobnoustroje. Narzędzia muszą być całkowicie zanurzone. Po wyjęciu, narzędzia trzeba opłukać, osuszyć, włożyć do torebek i poddać sterylizacji. Dezynfekcji podlegają także podłogi, ściany wokół umywalek, powierzchnie w miejscach zabiegowych oraz fotele i stoliki zabiegowe. Dezynfekcję należy wykonać przed i po każdym zabiegu.\nProces sterylizacji to proces zniszczenia wszystkich form mikroorganizmów. Sterylizacji można dokonać fizycznie, mechanicznie lub chemicznie. Narzędzia, które powodują lub mogą powodować przerwanie ciągłości skóry powinny zostać zdezynfekowane, a następnie wysterylizowane w autoklawie!\nDezynfekcja i sterylizacja – dlaczego?\nSalony kosmetyczne są odwiedzane przez ilość ludzi, każdego dnia. Niektórzy są potencjalnymi chorymi lub nosicielami groźnych chorób przenoszonych przez płyny ustrojowe takich chorób. Nikt nie chciałby zarazić takimi chorobami.\nPrzesłanek jest kilka:\ngabinet jest czysty oraz pachnie świeżością,\nmycie rąk przed i po zabiegu,\ndezynfekcja rąk i stóp klientów,\nzadbany wygląd i czysty fartuch,\nużytkowanie jednorazowych rękawiczek, wacików, które po zabiegu są wyrzucane przy nas do kosza na śmieci,\nużytkowanie jednorazowych pilników, patyczków do skórek, kapturków ścierających, które po zabiegu wyrzuca lub oddaje nam.\nnarzędzia są wyciągane z opakowania.\nTak wygląda proces zachowania czystości w salonie kosmetycznym przez profesjonalną kosmetyczkę. Takie zasady utrzymujemy u Nas w Salonie urody. Pamiętaj, że masz prawo zapytać czy narzędzia są sterylizowane oraz poprosić o pokazanie autoklawu. Masz również prawo prosić o wyciągnięcie przy Tobie czystych narzędzi i jednorazowych materiałów.\ndobra kosmetyczka kosmetyki salon kosmetyczny\nThis post was posted in Porady, Zabiegi kosmetyczne\ncienie do oczu kosmetyki makijaż puder tusz do rzęs


Fototapeta na wymiar Deer with horns and eye focus - Zobacz stylowe dekoracje w większym formacie\nFototapeta "Deer with horns and eye focus"\nInteresuje Cię Fototapeta "Deer with horns and eye focus"? Motywy [product_tags] wspaniale sprawdzają się na fototapecie. Oprócz fototapety "Deer with horns and eye focus" polecamy też inne ciekawe wzory z kategorii Fototapeta. Zarówno "Deer with horns and eye focus" jak i inne fototapety ścienne świetnie sprawdzą się nie tylko jako dekoracja salonu, jadalni, gabinetu ale także przestrzeni użytkowych, takich jak biura, restauracje, gabinety.\nMontaż fototapety na wymiar "Deer with horns and eye focus" jest szybki i prosty: produkt otrzymasz w formie 50-centymetrowych pasów, które łatwo zamontujesz na ścianie za pomocą kleju do tapet. Fototapeta "Deer with horns and eye focus" nie wymaga użycia specjalistycznych akcesoriów: odpowiedni do nich klej, wałki i pędzle znajdziesz w każdym sklepie budowlanym. Dla Twojej wygody zestaw akcesoriów do tapetowania możesz zamówić od razu z fototapetą ścienną "Deer with horns and eye focus" więcej informacji na ten temat znajdziesz w sekcji "Dodaj akcesoria".\nFototapeta Deer with horns and eye focus\nNr F108914511 Autor: © buddycool\nwięcej Tagi: #fototapety, #Natura, #Indie, #dzikich zwierząt, #park narodowy, #ze zwierzyny płowej, #Bombay, zwiń


Często dotyczy to przedsiębiorstw, które w jakiś sposób zmodernizowały swoją pracę. Te nowatorskie zmiany mogły zaistnieć na różnych etapach działalności zakładu. Mogła to być koncepcja nowego, oryginalnego produktu. Walkman na przykład nadał nowego rozmachu firmie Sony, która go stworzyła.\nMogło to być technologiczne ulepszenie produktu. Doskonałym przykładem są płyty nagraniowe. Płyty kompaktowe ukazały się 15 lat temu i praktycznie wyeliminowały płyty winylowe. Co się dzieje obecnie? Podczas gdy przedsiębiorstwa produkujące płyty winylowe zmuszone były zwalniać pracowników lub zaprzestać działalności, producenci płyt kompaktowych prosperują.\nInnowacje w zakresie produkcji pozwoliły przedsiębiorstwom przemysłowym obniżyć jej koszt. Automatyzacja produkcji taśmowej zapewniła lepszą wydajność i pozwoliła osiągnąć lepsze rezultaty.\nMogła również wchodzić w grę zmiana miejsca produkcji. Delokalizacja pozwoliła wielu przedsiębiorstwom zmniejszyć koszt wytwarzania ich wyrobów, Etykietki „Madę in Taiwan” lub „Madę in China” nikogo już nie dziwią. Delokalizacja pozwala produkować tanio tam, gdzie siła robocza oraz składowanie są tańsze. Wytwarza się więc produkty dobrej jakości po korzystnych cenach. Koszty transportu natomiast znacznie obniżyły się w ostatnich latach.\nInnowacja może dotyczyć również dystrybucji. Jest zresztą powszechnie znanym, że dzisiaj w Europie innowacja w zakresie dystrybucji produktów, stanowi główną ekonomiczną stawkę. Powstają i rozwijają się nowe jej formy, takie jak: sprzedaż korespondencyjna, telesprzedaż, sprzedaż w domach itd. Liczne przedsiębiorstwa poszukują nowych sposobów zaspokojenia potrzeb swoich klientów. Coraz więcej mówi się o formie dystrybucji, jaką jest sprzedaż wielopoziomowa (MWP), inaczej zwana marketingiem sieciowym. Ta forma marketingu pojawiła


Rozwód i co dalej? | Natalia Niecewicz notariusz Poznań\nYou are here: Home » Notariusz poznań nowe miasto » Rozwód i co dalej?\nadmin 31 sierpnia 2018\nMiłość bez końca? Nie zawsze się to zdarza. Czasem kresem sielanki jest rozwód. Przyczyny, dla których pary chcą zakończyć wspólne życie i decydują się na rozwód, jest bardzo wiele. Nie zawsze rozwód musi mieć podłoże w postaci dramatycznych wydarzeń takich jak przemoc w rodzinie albo zdrada. Rozwód może być efektem wypalenia się uczuć, oddalenia się od siebie, przedefiniowania życiowych priorytetów w sposób, który nie jest do zaakceptowania dla drugiej połówki. Rozwód to w takiej sytuacji rozejście się. Coraz częściej rozwód jest nie wiąże się z orzeczeniem, która ze stron jest winna rozpadu małżeństwa. Dotyczy to zwłaszcza młodych ludzi i małżeństw o krótkim stażu. Socjolodzy zajmujący się małżeństwem i rodziną przyczyn rosnącej ilości takich „pokojowo” zakończonych małżeństw upatrują w zmianach obyczajowych. Dla młodych ludzi rozwód nie jest końcem świata, świadectwem życiowej klęski czy poczuciem utraty pozycji społecznej i towarzyskiej.\nDzięki takiemu podejściu rozwód nie musi być automatycznie wydarzeniem traumatycznym, zwłaszcza gdy para nie ma dzieci i nie musi wspólnie ustalać warunków opieki nad nimi.\nNiejeden prawnik przyzna, że rozwód par w średnim wieku to ciężkie doświadczenie zawodowe. Wiele lat spędzonych razem, wspólny majątek, często poczucie, że małżeństwo jest nierozerwalne, a do tego silne emocje i duża chęć pognębienia drugiej strony – tak często może wyglądać taki rozwód. Ta silna niechęć do komunikacji i negocjowania warunków rozstania (na przykład jak podzielić wspólny majątek zgromadzony przez tyle lat) bardzo utrudnia rozwód. Taki rozwód może trwać długo, oznaczać wiele spotkań na sali sądowej, wiele gorzkich słów i oskarżeń, czasem też manipulowanie dziećmi, by ich zeznania stawiały w złym świetle drugiego z rodziców (niejeden burzliwy rozwód ma w tle wyssane z palca oskarżenia na przykład o przemoc wobec dziecka albo molestowanie go, które mają pognębić współmałżonka i zachwiać jego wiarygodnością).\nOptymalnym rozwiązaniem jest sytuacja, gdy współmałżonkowie jeszcze przed spotkaniem na sali sądowej, z pomocą prawników wspólnie ustalają na jakich warunkach będzie rozwód, jak podzielą majątek, kto będzie opiekował się dziećmi, ile czasu będą spędzać z którym z rodziców i jak wysokie będą alimenty. Z takim gotowym wynegocjowanym porozumieniem idą do sądu, który tylko go przypieczętowuje. Taki kulturalny rozwód staje się coraz częstszą praktyką.\n28 stycznia 2017notariusz w poznaniu Posted in Notariusz poznań grunwald\n5 lipca 2018Schodołazy osobowe Posted in Biuro i Biznes\n5 lipca 2018Sufit napinany Posted in Biuro i Biznes\n12 grudnia 2018Alfa Romeo Giulia TZ/TZ2 Posted in Blog\n28 lutego 2016Architektura Posted in Architektura i Nieruchomości\n12 lipca 2019OTEC zapomniane źródło energii odnawialnej Posted in Biuro i Biznes\n15 listopada 2016Podnośniki koszowe Wrocław Posted in Blog\n2 grudnia 2018Metalowe balustrady w domu i przed Posted in Biuro i Biznes\n13 grudnia 2018Kalkulator blachodachówki Posted in Biuro i Biznes\nwierzbowski - więcej informacji


Gmina Miedzyrzecz – Przy wejściu do ogródka jordanowskiego wybudowana zostanie nowoczesna toaleta\nPrzy wejściu do ogródka jordanowskiego wybudowana zostanie nowoczesna toaleta\nRozstrzygnięto przetarg na budowę szaletów miejskich. Będą komfortowe i w pełni zautomatyzowane, a do tego przystosowane dla osób niepełnosprawnych ruchowo.\nOgłoszony przez władze miejskie przetarg wygrało konsorcjum dwóch firm – Tombud z Jagielnika pod Międzyrzeczem oraz Ecogigant z Gorzowa Wlkp. Gmina zapłaci im 238 tys. 620 zł, czyli o ponad tysiąc złotych mniej, niż zakładał kosztorys inwestorski. Przypominamy, że to był już trzeci przetarg. Dwa pierwsze unieważniono, gdyż oferty znacznie przekraczały kosztorys.\n– Warto było poczekać. Podobnie było z drogą w Kaławie, którą wybudowaliśmy przed rokiem. Po drugim przetargu wybraliśmy ofertę, która była o milion złotych niższa od tej z pierwszego przetargu – zaznacza burmistrz Remigiusz Lorenz.\nUmowa zostanie podpisana na początku sierpnia. – Prace mają się zakończyć 28 grudnia – informuje Tomasz Dembowy z Wydziału Rozwoju Gospodarczego w międzyrzeckim ratuszu.\nObiekt powstanie przy wejściu do ogródka jordanowskiego od strony ul. Ściegiennego. Będzie w pełni zautomatyzowany. Komputer ma sterować drzwiami, podajnikami wody i mydła, spłukiwaniem i… myciem podłogi, która w dodatku będzie podgrzewana.\nToaleta ma zastąpić szalety z czasów PRL, które znajdowały się przy głównym skrzyżowaniu i zostały wyburzone wiosną br.\nZobacz wideo z wmurowania kamienia węgielnego pod żłobek w Międzyrzeczu