Zapach, który włącza u dziecka GPS! - BreastCrawl.pl\nZapach, który włącza u dziecka GPS!\n6 grudnia, 2019 Autor: bcadmin Kategoria: Uncategorized\nCo sprawia, że noworodek potrafi sam przypełznąć do piersi? Odpowiedź to…. zmysły! To właśnie one pomagają dziecku zlokalizować pierś mamy i do niej dotrzeć.\nW jaki sposób jednak to działa?\nWęch jest jednym z najważniejszych i najlepiej przebadanych bodźców wpływających na samoprzystawienie.\nNoworodki zaraz po urodzeniu preferują pierś, która nie została umyta przed karmieniem. Brodawki wydzielają atrakcyjne dla noworodka zapachy, na przykład pierwszego mleka. Mycie piersi przed karmieniem redukuje lub całkowicie eliminuje ten zapach. Potwierdzają to wcześniejsze badania, podczas których noworodki chętniej poruszały się w kierunku gazy nasączonej mlekiem kobiecym oraz zapachami jej piersi.\nZapach piersi mamy działa na noworodka podobnie jak feromony i w ten sposób pomaga przy pierwszej próbie zlokalizowania brodawki.\nBadania sugerują też, że podczas ewolucji naszego gatunku kobiety same zajmowały się nowonarodzonymi dziećmi. Zaraz po porodzie, matka próbując nakarmić dziecko przenosiła wody płodowe z rąk na brodawki. W ten sposób pozostawiała na piersiach znany noworodkowi zapach, nakierowując go do celu. Obecnie takie zachowanie obserwujemy wśród innych ssaków naczelnych.\nMatka jest źródłem wielu bodźców węchowych, wzrokowych, słuchowych i ruchowych, które noworodek może odbierać i na które może reagować po położeniu na piersi mamy skóra do skóry.\nCzy tylko zapach ma znaczenie?\nW celu dalszego wyjaśnienia roli węchu w lokalizowaniu piersi, obserwowano zachowanie dzieci w przypadku braku dodatkowych bodźców takich jak głos, temperatura skóry, bicie serca i odgłosy. Większość dzieci poruszała się i docierała do źródła zapachu mamy. Świadczy to o tym, że naturalne zapachy piersi nie wspomagane innymi bodźcami ze strony matki są wystarczające, aby przyciągnąć noworodka i poprowadzić go w stronę źródła zapachu.\nWykazano również, że płyn owodniowy zawiera pewną substancję podobną do wydzieliny piersi (ale nie mleka). Dziecko wykorzystuje smak i zapach płynu owodniowego na dłoniach i łączy go z podobną do płynu owodniowego substancją lipidową na sutku.\nNatura wyposażyła noworodki i ich mamy w pierwotny system GPS. W większości przypadków bez pomocy z zewnątrz są w stanie poprawnie zainicjować karmienie.\nNIesamowite, prawda? 🙂\nTekst napisano na podstawie badań:\nH. Varendi, 1994, Makin i Porter, 1989, H. Varendi, 1996, Wineberg i Porter 1998, Varendi i Porter, 2001, Klaus i Kennel, 2001


koszule | fashionweb.pl\nNowa kolekcja ubrań okiem Magdy Hasiak\nSpotkanie na Central Station – kolekcja jesień/zima wg Magdy Hasiak Swoją najnowszą kolekcją Magda Hasiak udowadnia, że każdy kolejny przystanek znajduje się poziom wyżej. Projektantka do charakterystycznych dla siebie ostrych form i dekonstrukcji...\nZamsz jest trendy! Zobacz nasze propozycje\nTegoroczna wiosna to w modzie wielki come back stylu lat 70-tych XX w., a wraz z nim ubrań i dodatków z zamszu. Modne są zamszowe płaszcze i kurtki, zwłaszcza te z frędzlami. Nawet koszule, spódnice, spodnie i kamizelki inspirowane stylem country,...\nModne w tym sezonie lata 70. w nowej kolekcji Reserved\nDamska linia Modern dzieli się na dwa trendy: New Romantics i Summer Ice. Obfitują one w oszczędne fasony i w dużej mierze gładkie tkaniny. Modern Line jest częścią kolekcji , w której celebruje się minimalizm, wyrafinowane fasony i subtelne...\nWiosna w dobrym stylu. Czyli coś dla mężczyzn\nRóżnorodne barwy, wzory i faktury materiałów. Łączenia wysokogatunkowej bawełny i uniwersalnego zamszu. I wreszcie modne, typowo wiosenne kolory wstawek i dodatków – to wszystko charakteryzuje najnowszą kolekcję ekskluzywnych ubrań sygnowanych...\nEkstrawaganckie skarpetki prawie jak koszula\nCzym jest koszula dla Was? Dla większości ludzi to przede wszystkim zwykłe ubranie, które okrywa górną część ciała i posiada kołnierzyk. A co, jeśli kołnierzyk dodamy do skarpet? Czy staną się one wówczas koszulami? Erimaki Sox przypominają...\nQuentin Tarantino inspiracją dla projektantki\n(fot.www.facebook.com/Shabatin) Najnowsza kolekcja wiosna/lato 2014 marki Shabatin jest już dostępna w sprzedaży. Projektantkę do stworzenia tak postmodernistycznej mieszanki ostrych kolorów, stylów i kształtów zainspirowała twórczość Quentina...\nW dobie internetu wszystkie stacjonarne sklepy otwierają sklepy internetowe, aby ułatwić zakupy dla klientów. Tak też się stało z Pretty One. Oficjalny e-sklep Pretty One został utworzony na nowoczesnej platformie gwarantującej najwyższą...\nKsiężniczka czy buntowniczka?\n(fot. lpp.com.pl; mat. pras.) Marka HOUSE prezentuje najnowszą jesienną kolekcję. Mocno akcentuje dziewczęcy trend LILLIPOP czyli połączenie księżniczki z buntowniczką. Kolekcja LILLIPOP to kolekcja łącząca w sobie kwintesencję...


Peninsula (San Mateo, Kalifornia) - opinie - TripAdvisor\nPeninsula opinie, San Mateo\nWyszukaj Stany Zjednoczone›Kalifornia›San Mateo›Atrakcje w San Mateo›Peninsula\n9 recenzje(-i) Nr 9 wśród 24 atrakcji w lokalizacji San Mateo Drogi krajobrazowe, Wypoczynek na świeżym powietrzu, Zabytki i ciekawe miejsca Napisz recenzję\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Highway 84, San Mateo, CA Popraw to ogłoszenie\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 29 września 2016 rastacubbie, Central Point, Oregon\nDays Inn Redwood City344 recenzji Redwood City, Kalifornia1.6 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Atherton Park Inn & Suites Redwood City165 recenzji Redwood City, Kalifornia1.7 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Pacific Inn of Redwood City192 recenzji Redwood City, Kalifornia1.7 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Budget Inn Redwood City16 recenzji Redwood City, Kalifornia1.7 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Holiday Inn Express187 recenzji Redwood City, Kalifornia1.9 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny BEST WESTERN PLUS Executive Suites143 recenzji Redwood City, Kalifornia1.9 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Więcej Comfort Inn67 recenzji Redwood City, Kalifornia2.0 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Redwood Creek Inn103 recenzji Redwood City, Kalifornia2.6 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Pacific Euro Hotel195 recenzji Redwood City, Kalifornia2.8 km od następującego obiektu: PeninsulaWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Peninsula W których hotelach w lokalizacji San Mateo obowiązują promocje?\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Peninsula Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Peninsula — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nSan Mateo, Kalifornia The San Mateo Japanese Garden\nSan Mateo, Kalifornia Wszystkie miejsca warte uwagi w: San Mateo (30)\nByłeś(-aś) w Peninsula? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Peninsula.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy zapewniają Państwo transport z i do hotelu? Moja rodzina liczy 7 osób. Czy możemy się wybrać na wycieczkę wszyscy naraz? Jak się ubrać na wycieczkę? W pobliżu obiektu Peninsula Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 47 recenzje(-i) San Mateo County History Museum\n6 recenzje(-i) Music@Menlo\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 29 recenzje(-i) Sushi Plus\n28 recenzje(-i) Woodside Delicatessen\n7 recenzje(-i) Redwood Grill


Król Ziemniak w Jedyneczce – SOKÓŁKA – Gmina Sokółka\nWspólną zabawę uświetnił poczęstunek przygotowany przez nasze panie kucharki, a były to placki ziemniaczane i babka ziemniaczana. Nie zabrakło deseru i smacznych napojów. Na koniec zapłonęło ognisko, z którego można było zjeść upieczone kiełbaski.\nWszystkim Rodzicom dziękujemy za sponsoring ziemniaków, wspólną zabawę i mamy nadzieję na „do zobaczenia za rok”.\nAgnieszka Frącz, P1\nKampania informacyjna „Dokumen…Kampania infor…Trwa projekt „Teatr Bajk…Trwa projekt &…


Maryla Rodowicz była zasypywana wyzwiskami przez internautów. Niektóre wiadomości budziły duży niepokój. kraj.life\nMaryla Rodowicz była zasypywana wyzwiskami przez internautów. Niektóre wiadomości budziły duży niepokój\nMaryl Rodowicz jest jedną z najbardziej znanych wokalistek w Polsce. Mimo szerokiego uznania wciąż musi mierzyć się z hejterami, którzy często obierają ją sobie za cel.\nMaryla Rodowicz jest aktywna artystycznie już od 50 lat. Taki wynik robi ogromne wrażenie, ale nie na każdym. Niektórzy wręcz nienawidzą jej za to, że nadal koncertuje i jest aktywna zawodowo. Zdarzało się, że otrzymywała życzenia śmierci i groźby. Jak sobie z tym radziła?\nPiosenkarka niedawno poparła akcje Dody „Artyści przeciw nienawiści”, która odbiła się szerokim echem w świecie mediów. Maryla wystąpiła także w filmie dokumentalnym na temat tego wydarzenia, gdzie podzieliła się swoimi doświadczeniami związanymi z hejtem.\n– Po meczu z Portugalią skrytykowałam naszych piłkarzy. Następnego dnia moi znajomi mówią: „nie otwieraj laptopa, nie zaglądaj do internetu, bo się przerazisz”. Faktycznie. To był megahejt! Łącznie z odebraniem mi narodowości i wyrzucaniem z kraju – pożaliła się Maryla. – Nasi piłkarze byli wtedy świętością. Teraz, po mundialu, już wolno ich krytykować – dodała, żartując.\n– Ludzie hejtują równo. W moim wypadku na ogół hejt dotyczy mojego wieku. Piszą, że powinnam się już czołgać w kierunku katakumb.Czytam: „Spadaj stąd”, „Zrób miejsce młodym ludziom” – przyznaje smutno, ale zaznacza, że da sobie z tym radę. W przeciwieństwie do młodych ludzi atakowanych w szkołach przez kolegów...\n– Oni popełniają samobójstwa. Najbardziej chroniłabym właśnie te dzieci, tych młodych uczniów, bo oni nie mają takiej grubej skóry jak ja – mówi Rodowicz.\nJak informował portal: Dwuznaczne zdjęcie Michała Szpaka na Instagramie. Wokalista wywołał lawinę komentarzy, nie wszystkie są pozytywne\nPrzypomnij sobie: Toaleta jest siedliskiem bakterii. Każdy, kto wykonuje tę jedną czynność naraża się na ciężkie choroby\nKraj pisał również o: Jakie będą święta Bożego Narodzenia i Sylwester? Meteorolodzy nie mają złudzeń\nWysłano: 14.12 10:06


Stolik pufa Oslo II - 80x40x42 cm - sklep internetowy Furnilux\nStrona główna > Salon > Ławy i stoliki > Stolik pufa Oslo II - 80x40x42 cm\nStolik pufa Oslo II - 80x40x42 cm\nStolik pufa Oslo II to bardzo nowoczesny mebel. Można go używać na różne sposoby. Może być zarówno stolikiem kawowym, jak i wygodną do siedzenia pufką. Dzięki takiemu połączeniu zaoszczędzimy miejsce, a goście będą zachwyceni takim unikatowym meblem. W środku znajdują się również 2 małe szuflady, które pomieszczą nasze drobiazgi i pozwolą zachować porządek w salonie !\nWielka praktyczność i niepowtarzalny design, tak można podsumować stolik / puf Oslo II.\nOslo II to stolik pufa w nowoczesnym stylu skandynawskim, który może spełniać wiele funkcji !\n- korpus wykonany z laminowanej płyty 16 mm, kolor sonoma,\n- siedzisko o wysokości 5 cm obite jest plecionką tapicerską,\n- system otwierania szuflad Push,\n- waga – 24 kg,\n- idealny do salonu, przedpokoju, sypialni,


Grzegorz Ciechowski – życie i twórczość - ProAnima.pl\nStrona główna > Aktualności > Artykuły > Grzegorz Ciechowski – życie i twórczość\nGrzegorz Ciechowski – życie i twórczość\nGrzegorz Ciechowski był muzykiem rockowym, pianistą, poetą, kompozytorem i autorem tekstów. Znany jako Obywatel G.C. i lider zespołu Republika. 22 grudnia 2021 roku przypada 20. rocznica śmierci artysty.\nGrzegorz Ciechowski urodził się 29 sierpnia 1957 roku w Tczewie, gdzie także skończył szkołę. To właśnie już w latach szkolnych rozwijał swoją pasję muzyczną i literacką. Występował w chórze, pisał wiersze, grał na pianinie oraz flecie – najpierw w zespole Nocny Pociąg, a później w Jazz Formation. Po ukończeniu szkoły poszedł na studia na polonistkę na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu.\nDo zespołu Res Publica, gdzie liderem był Jan Castora, dołączył w 1979 roku. Ciechowski napisał większość utworów i został nowym liderem. Od 1980 roku grupa istniała pod nową nazwą – Republika, choć publicznie zaczęła występować dopiero rok później. Po odejściu z zespołu Castora, grupa potrzebowała nowego gitarzysty, którym miał został Witold Pelc z zespołu Idiom. Jednak ostatecznie został nim Zbigniew Krzywański. Od 1981 roku skład zespołu wyglądał, więc następująco: Grzegorz Ciechowski (śpiew, instrumenty klawiszowe), Sławomir Ciesielski (perkusja), Zbigniew Krzywański (gitara) oraz Paweł Kuczyński (gitara basowa).\nNowatorska muzyka i teksty Ciechowskiego zyskały ogromną publiczność, zajmując wysokie miejsca na listach przebojów, a cały zespół stał się szybko bardzo popularny. W tym czasie powstały takie utwory, jak: „Kombinat”, „Sexy Doll” czy „Biała flaga”. Pierwszy album Republiki, „Nowe sytuacje”, miał premierę w marcu 1983 roku, a wszystkie piosenki zostały napisane przez Grzegorza Ciechowskiego. Rok później w Wielkiej Brytanii ukazała się anglojęzyczna wersja płyty, pod nazwą „1984”.\nUmarła Republika – narodził się Obywatel G.C.\nDrugi album Republiki, „Nieustanne tango”, miał swoją premierę w 1984 roku. Natomiast rok później Ciechowski został powołany do wojska, co spowodowało, że popularność zespołu spadła. W 1986 roku Republika powróciła do czynnej aktywności – w przygotowywaniu była trzecia płyta. Jednak w wyniku kłótni między liderem a resztą zespołu, Republika przestała istnieć. Grzegorz Ciechowski rozpoczął solową działalność, jako Obywatel G.C.. W tym samym roku wydał także swoją pierwszą solową płytę, o tym samym tytule, co jego pseudonim. Drugim albumem Obywatela G.C. był „Tak! Tak!” (1988). To właśnie na tej płycie pojawiły się takie hity, jak „Nie pytaj o Polskę” czy „Tak… Tak… to ja”. W 1989 roku skomponował natomiast muzykę do filmu „Stan strachu” w reżyserii Janusza Kijowskiego.\nRepublika, fot. mat. prasowe\nAkcja reaktywacja, czyli Republika powraca\nReaktywacja Republiki nastąpiła w 1990 roku na 27. Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu, kiedy to zespół uczestniczył w koncercie Rock Opole, jednocześnie podsumowując dokonania rodzimego rocka w latach 80.. Zespół zagrał także kilka koncertów dla amerykańskiej Polonii. Ciesielski, Krzywański i Ciechowski, po zakończeniu trasy koncertowej, chcieli kontynuować działalność artystyczną. Nie przystał na to Kuczyński, który zamierzał swoją karierę muzyczną zakończyć.\nRepublika zaczęła więc działać w trzyosobowym składzie i w 1991 roku rozpoczęła nagrania do albumu pt. „1991” z nowymi wersjami niepublikowanych wcześniej na winylach utworów. W tym samym roku Ciechowski nagrał także solową płytę, „Obywatel świata”, jak i stworzył muzykę do niemieckiego serialu „Schloss Pompon Rouge”. Później artysta wraz z zespołem wydał: płytę „Siódma pieczęć” (1993), wydawnictwo akustyczne „Bez prądu” (1993) oraz „Republikę marzeń” (1995). Solowo natomiast wydał album kompilacyjny „Selekcja” (1993) i tom wierszy „Wokół niej”. W 1996 roku, jako Grzegorz z Ciechowa, wydał album „OjDADAna”, który nawiązywał do polskiego folkloru i na którym posłuchać można choćby utworu „Piejo kury piejo”.\nGrzegorz Ciechowski udzielał się także jako producent płytowy. Współpracował m.in. z: Kayah, Kasią Kowalską czy Justyną Steczkowską (pod pseudonimem Ewa Omernik). Kolejnym wydanym albumem Republiki była „Masakra” (1998), która zawierała takie hity, jak „Mamona” czy tytułowy utwór. Ciechowski skomponował także muzykę do filmu “Wiedźmin” (2001) w reżyserii Marka Brodzkiego. Była to także jego ostatnia solowa działalność. W przygotowaniu była kolejna płyta zespołu Republika, jednak nagrania przerwała nagła śmierć Grzegorza Ciechowskiego.\n„I przyszła kolej na mnie”\nGrzegorz Ciechowski zmarł niespodziewanie 22 grudnia 2001 roku z powodu tętniaka serca. Na płycie pt. „Republika”, z najlepszymi piosenkami zespołu i wydanej już po śmierci artysty, znalazły się cztery niepublikowane wcześniej utwory. Piosenka pt. „Śmierć na pięć” początkowo miała być podstawą nowego wydawnictwa.\nChoć od śmierci Grzegorza Ciechowskiego minęło już dwadzieścia lat, jego twórczość dalej nie traci na popularności. 19 czerwca 2021 roku swoją premierę miał spektakl muzyczny, „Kombinat” w reżyserii Wojciecha Kościelniaka, który powstał z inspiracji tekstami Orwella, Huxleya i Kafki. Za punkt wyjścia natomiast przyjął teksty i muzykę Obywatela G.C. oraz Republiki. Także solowi artyści czy zespoły sięgają po twórczość Ciechowskiego. „Nie pytaj o Polskę” można posłuchać w wykonaniu m.in.: Mery Spolsky, Michała Szpaka czy Igora Herbuta. Hania Rani i Dobrawa Czocher wydały album „Biała flaga” z utworami artysty w zupełnie nowych aranżacjach – na fortepian i wiolonczelę. Kasia Kowalska podjęła się na nowo opracować utwory Grzegorza Ciechowskiego i tak oto powstała płyta „Moja Krew”. To tylko kilka z wielu projektów, które powstały po śmierci artysty. Pokazuje to, jak wspaniałym i utalentowanym artystą był Ciechowski. Jego twórczość, czy to solowa, czy z zespołem, dla wielu wciąć jest ogromną inspiracją, a utwory, które stworzył, nie straciły na ważności, a wręcz są, pomimo wielu zmian czy to społecznych, czy politycznych, czy kulturowych, wciąż aktualne.\nPrzeczytaj: Marek Grechuta – życie i twórczość\nPrzeczytaj: Adele „30” – recenzja płyty


Laur Wolontariatu 2019 - Strona Urzędu Miasta w Raciborzu\nLaur Wolontariatu 2019\nWolontariusz Roku 2019 - Józefa Kielak\nStowarzyszenie Kultury Ziemi Raciborskiej "Źródło" to najbardziej zasłużona organizacja pozarządowa, a Józefa Kielak - najbardziej zasłużona wolontariuszka roku. Tegorocznych zdobywców Lauru Wolontariatu poznaliśmy dzisiaj, podczas uroczystości w Raciborskim Centrum Kultury, z okazji przypadającego na 5 grudnia Międzynarodowego Dnia Wolontariusza.\n- Jedno jest pewne, Racibórz jest bogaty w ludzi o otwartych i dobrych sercach. I za to Państwu bardzo dziękuję i chylę czoła. Wykonujecie bardzo potrzebną, choć często niezauważaną pracę. To jest Państwa wieczór! - tymi słowami wiceprezydent Raciborza Michał Fita podziękował wszystkim działającym na terenie naszego miasta wolontariuszom i organizacjom, którzy z potrzeby serca pomagają innym.\nKomisja konkursowa "Laur Wolontariatu" obradowała 2 grudnia. Na konkurs wpłynęło 9 kandydatur w tym 6 w kategorii „Laur Wolontariatu dla osoby fizycznej” dla Julii Mokry, Dariusza Nowaka, Sandry Niemiec, Sabiny Mostek, Józefy Kielak i Tomasza Kilanowskiego i 3 w kategorii „Laur Wolontariatu dla organizacji” dla: Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, Stowarzyszenia Kultury Ziemi Raciborskiej Źródło i Ludowego klubu Sportowego 07 Markowice. Decyzją komisji konkursowej, laury przyznano:\nW kategorii : „Laur Wolontariatu 2019 dla organizacji” - Stowarzyszeniu Kultury Ziemi Raciborskiej „Źródło”\nZespoły folklorystyczne: Raciborzanie i kapela Raciborzanka, zespoły tańca nowoczesnego Efekt, mażoretki: Zara i Tęcza – to wszystkim nam znane zespoły Stowarzyszenia Kultury Ziemi Raciborskiej „Źródło”, działającego prężnie od połowy lat ‘90 tych w naszym mieście. Zespoły te od lat zdobywają tytuły mistrzowskie w kraju, jak i za granicą. Stowarzyszenie, którego celem jest m. in. sprawowanie opieki nad grupami i zespołami artystycznymi, rozwijanie uzdolnień twórczych, tanecznych i muzycznych oraz pogłębianie zamiłowania do sztuki ludowej – realizuje je poprzez wiele działań, do których zaliczyć należy: współdziałanie z instytucjami, organizacjami społecznymi i środowiskami twórczymi w zakresie realizacji rozwoju ruchu folklorystycznego oraz kultury ludowej, organizowanie współpracy środowisk artystycznych i twórczych, oraz organizację i wspieranie imprez i wydarzeń kulturalnych. Ilość udzielających się w Stowarzyszeniu wolontariuszy jest większa niż ilość członków, gdyż na co dzień funkcjonowanie Źródła opiera się na wolontariacie. Prace społeczne w trakcie roku systematycznie podejmowało około 450 osób – nie tylko członkowie, ale i ich rodziny oraz sympatycy stowarzyszenia. Zespół systematycznie, nieodpłatnie dzięki aktywności wolontariuszy (przygotowanie strojów, pokrycie kosztów transportu, dyżury na dodatkowych próbach) występuje na wielu imprezach, reprezentując nasze miasto na krajowych i zagranicznych Festiwalach m. in. na Cyprze, Chorwacji, w Czechach oraz w Czarnogórze. Dodatkowo członkowie Źródła realizują szereg działań o charakterze charytatywnym, takich jak: współorganizacja i zabezpieczenie obsługi technicznej koncertów, Raciborskiej Nocy Świętojańskiej, czy korowodu zespołów folklorystycznych z Placu Długosza na Zamek. Członkowie i sympatycy stowarzyszenia przeprowadzili także remont i urządzili magazyn strojów w świetlicy Zakładu Karnego. Cyklicznym działaniem wolontariuszy Stowarzyszenia są ponadto „dyżury bezpieczeństwa” na zajęciach i obozach tanecznych.\nPrezes Stowarzyszenia z uwagi na obowiązki zawodowe nie mogła uczestniczyć w gali. Nagroda przekazana zostanie w innym terminie.\n„Laur Wolontariatu 2019 dla osoby fizycznej” - Józefa Kielak\nJózefa Kielak - społecznik, pedagog, od ponad 30 lat działa na rzecz dzieci, w tym uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, organizuje liczne akcje charytatywne i programy edukacyjne. Jest prezesem Miejskiego Oddziału Towarzystwa Przyjaciół Dzieci Oddział w Raciborzu z ramienia którego podejmuje działania mające na celu ochronę praw dzieci, wspieranie ich rozwoju poprzez prowadzenie działalności wychowawczej i opiekuńczej oraz prozdrowotnej i profilaktycznej, a także udzielanie wsparcia dla dzieci z rodzin potrzebujących i dysfunkcyjnych. Robi to z poświęceniem własnego czasu w godzinach popołudniowych, często w czasie ferii i wakacji.\nLaureatka w mijającym roku zgłosiła kilka rodzin do ogólnopolskiego programu „Szlachetna Paczka”. W sumie przeanalizowała sytuację bytową ponad 50 rodzin. W tym zakresie współpracowała z liderami Szlachetnej Paczki, pracownikami Ośrodka Pomocy Społecznej i kuratorami zawodowymi. W ramach organizacji pomocy dla w/w rodzin pozyskała wielu sponsorów. Uzyskane darowizny na rzecz innych wykraczają ponad kwotę 30 tys.\nPrzez cały rok stara się zapewnić pomoc rodzinom będącym w trudnej sytuacji życiowej, organizując zbiórki odzieży i obuwia, przyborów szkolnych oraz podręczników. Osobiście dostarczała dary do domów. Dzięki podejmowanej aktywności codziennie przez 6 lat dzieci z rodzin najuboższych otrzymywały w szkole drugie śniadanie. Środki finansowe pozyskiwane były z instytucji pozarządowych (np. Fundacja „Maciuś”) oraz od prywatnych sponsorów. Była zaangażowana także w inne akcje pomocowe takie jak: zbiórka darów dla Mieszkania Rodzinkowego z Raciborza, „Kredki dla Kamerunu”, „Wizyta św. Mikołaja na Kresach”, zbiórki przyborów szkolnych dla uczniów z rumuńskiej miejscowości Racos oraz „Okulary dla Afryki, w ramach której zebrano 211 sztuk okularów i przekazano okulistom Kliniki Okulus w Bielsku.\nNa stałe współpracuje ze Stowarzyszeniem na rzecz Osób Niepełnosprawnych i ich Otoczenia w Raciborzu „Spectrum”, Stowarzyszeniem „Pracownia Przyszłości” oraz Stowarzyszeniem „Pomocna Dłoń”.\nLaureatka stara się także wychować sobie następców, poprzez rozwijanie idei wolontariatu wśród młodego pokolenia . Zorganizowała konkurs na Wolontariusza i obchody Dnia Wolontariusza w Szkole Podstawowej nr 1, akcję na plakat „Pomocna Dłoń” i prace do ogólnopolskiego konkursu „Pomaganie jest fajne”.\nJózefa Kielak to osoba o wielkim sercu, niezwykle oddana pracy na rzecz innych.\nAtrakcją wieczoru był koncert kolędowy w ramach 14. Międzynarodowego Festiwalu im. G.G. Gorczyckiego. W świat pięknych melodii i najbardziej znanych polskich kolęd widownię zabrali Olga Bończyk i Andrzej Lampert wraz ze Śląską Orkiestrą Kameralną.\n6 grudzień 2019 12 zdjęć\n6 grudnia w Raciborskim Centrum Kultury odbyła się uroczystość wręczenia Laurów Wolontariatu. W tym roku nagrody te otrzymali: Józefa Kielak i Stowarzyszenie Kultury Ziemi Raciborskiej Źródło. Atrakcją wieczoru był koncert kolęd w wykonaniu Olgi Bończyk i Andrzeja Lamperta wraz ze Śląską Orkiestrą Kameralną.


Zestaw na seksowne przygotowania – Dona Be Sexy Gift Set Flirty\nTylko w Vibro – specjalne kieszenie na naboje wibrujące!\nDo Fleshlight Vibro dołączone są aż 3 naboje wibrujące! Możesz je wkładać do specjalnych kieszeni z tyłu pochwy – zapewniają one maksimum przyjemności przy pełnym bezpieczeństwie użytkowania. Zależnie od ilości użytych naboi wibrujących możesz w pełni regulować intensywność stymulacji. Dla Twojej wygody do zestawy dołączamy jeszcze akumulator, który pozwala na 13h przyjemności!\n– masturbator Fleshlight wraz z tubą,\n– 3 naboje wibrujące (z bateriami),\n– 10szt dodatkowych baterii,\n– próbkę lubrykantu, by przekonać się jak to jest robić na mokro,\n– ekskluzywne opakowanie.


Mam duszÄ spoĹecznika - Maciej Pantak\nZ Tadeuszem Milewskim, od 35 lat dyrektorem OkrÄgu WarmiĹsko-Mazurskiego Polskiego ZwiÄ\nzku Niewidomych, wieloletnim szefem stowarzyszenia "Cross" i zaĹoĹźycielem oĹrodka rehabilitacyjno-leczniczego "Labirynt" rozmawia Maciej Pantak.\nMaciej Pantak: W paĹskim Ĺźyciu szczegĂłlny byĹ rok 1976.\nTadeusz Milewski: Chyba 1975? Bo w 1975 r. zostaĹem dyrektorem OkrÄgu WarmiĹsko-Mazurskiego PZN. Ale wczeĹniej, w 1972 r., dokĹadnie 17 kwietnia, miaĹem wypadek samochodowy, na skutek ktĂłrego straciĹem wzrok. WracaĹem wtedy z Nidzicy do Olsztyna z prowadzonego przeze mnie kursu instruktorĂłw lekkiej atletyki dla nauczycieli wychowania fizycznego. Jeszcze w 1972 r. zapisaĹem siÄ do PZN. W zasadzie tego nie chciaĹem, ale dowiedziaĹem siÄ, Ĺźe niewidomi jeĹźdĹźÄ\nautobusami bezpĹatnie, a kasowanie biletĂłw sprawiaĹo mi trudnoĹÄ. PoniewaĹź mam duszÄ spoĹecznika, zaczÄ\nĹem dziaĹaÄ w PZN, a w 1975 r. kierowniczka odchodziĹa na emeryturÄ i zaproponowano mi to stanowisko. PrzyjÄ\nĹem chÄtnie tÄ ofertÄ i juĹź 35 lat prowadzÄ OkrÄg WarmiĹsko-Mazurski.\nM.P.: Zaraz przejdziemy do spraw zwiÄ\nzanych z okrÄgiem, ale wrĂłÄmy do roku 1976. Chodzi mi o Pana niezwykĹe osiÄ\nT.M.: Aaa, rzeczywiĹcie. W 1976 r. byĹa paraolimpiada w Toronto, na ktĂłrej zdobyĹem brÄ\nzowy medal w rzucie dyskiem. Od 1955 r. trenowaĹem lekkoatletykÄ. ByĹem 9-krotnym reprezentantem Polski, zdobywaĹem medale na mistrzostwach Polski i przygotowywaĹem siÄ do zawodĂłw olimpijskich w Monachium w 1972 r. Niestety wypadek uniemoĹźliwiĹ mi start, ale przynajmniej miaĹem szczÄĹcie braÄ udziaĹ w paraolimpiadzie i zdobyÄ medal. To, Ĺźe tak gĹadko przeszedĹem tragediÄ utraty wzroku zawdziÄczam sportowi. Sport nauczyĹ mnie wygrywaÄ i przegrywaÄ. Po przegranej nadchodziĹ czas wygranej i wtedy odbudowywaĹem siÄ i znĂłw wierzyĹem w siebie.\nM.P.: To powrĂłÄmy do spraw okrÄgu. Jak wspomina pan poczÄ\ntki peĹnienia funkcji dyrektora? Co wtedy byĹo dla pana najwiÄkszym problemem?\nT.M.: Szczerze mĂłwiÄ\nc z wielkÄ\nĹem to stanowisko, nie wiedzÄ\nc czy podoĹam zadaniom zwiÄ\n. Najgorsze dla mnie byĹo to, Ĺźe musiaĹem staÄ siÄ biuralistÄ\n, czego, jako sportowiec, wczeĹniej nie robiĹem. MusiaĹem przecieĹź zderzyÄ siÄ z problemami ludzkimi, a w szczegĂłlnoĹci osĂłb niewidomych i sĹabowidzÄ\nM.P.: Jak ocenia Pan dotychczasowÄ\ndziaĹalnoĹÄ okrÄgu? Czy i jakie zmiany, ulepszenia by Pan wprowadziĹ?\nT.M.: MoĹźe bÄdÄ zarozumiaĹy, ale bardzo wysoko oceniam dziaĹalnoĹÄ OkrÄgu WarmiĹsko-Mazurskiego. Dzieje siÄ tak dziÄki dziaĹaczom oraz wspaniaĹej kadrze. W dalszym ciÄ\ngu udoskonalam dziaĹalnoĹÄ okrÄgu m.in. poprzez wykorzystanie ĹrodkĂłw unijnych na rzecz rehabilitacji spoĹecznej, zawodowej osĂłb z dysfunkcjÄ\nwzroku i dostÄp do najnowszych technologii zwiÄ\nzanych z funkcjonowaniem osĂłb niewidomych i sĹabowidzÄ\ncych. WaĹźne, moim zdaniem, jest wyrĂłwnywanie szans w dostÄpie do informacji, edukacji, zatrudnienia i szeroko pojÄtej aktywnoĹci spoĹecznej w rĂłĹźnych formach, np. poprzez utworzenie punktĂłw poradnictwa obywatelskiego i prawnego. Pomagamy zdobyÄ niewidomym nowoczesny sprzÄt rehabilitacyjny, koĹom terenowym staramy siÄ zapewniÄ sprzÄt komputerowy i dostÄp do Internetu. Chcemy unowoczeĹniÄ biuro okrÄgu, specjalistyczny punkt biblioteczny i pracowniÄ komputerowÄ\ndla osĂłb niewidomych. WedĹug mnie waĹźna jest teĹź wspĂłĹpraca z organizacjami i instytucjami pomagajÄ\ncymi w rozwiÄ\nzywaniu problemĂłw osĂłb niepeĹnosprawnych. Nie moĹźna teĹź zapomnieÄ o dziaĹalnoĹci edukacyjnej i promocyjnej na rzecz niewidomych z wykorzystaniem ĹrodkĂłw masowego przekazu i wĹasnych publikacji oraz popularyzowanie zagadnieĹ z zakresu profilaktyki i ochrony narzÄ\nM.P.: Co w karierze dyrektora okrÄgu uwaĹźa pan za swĂłj najwiÄkszy sukces?\nT.M.: NajwiÄkszym moim sukcesem byĹo doprowadzenie do wybudowania OĹrodka Mieszkalno-Rehabilitacyjnego przy ul. Paukszty w Olsztynie.\nM.P.: ByĹ pan dyrektorem obecnego OMR "Labirynt". Jak pan wspomina tamte czasy?\nT.M.: MoĹźe opowiem, jak to siÄ staĹo, Ĺźe ten oĹrodek w ogĂłle powstaĹ. OtĂłĹź w 1975 r. miaĹem kolegÄ, ktĂłry byĹ wiceprezesem spĂłĹdzielni mieszkaniowej. W tamtych czasach byĹy ogromne problemy mieszkaniowe i kĹopoty z zapisaniem siÄ do spĂłĹdzielni. Kolega powiedziaĹ mi, Ĺźe istnieje moĹźliwoĹÄ wybudowania budynku przystosowanego do potrzeb osĂłb niepeĹnosprawnych. ByĹa taka uchwaĹa Centralnego ZwiÄ\nzku SpĂłĹdzielczoĹci Mieszkaniowej. NapisaliĹmy do WojewĂłdzkiego ZwiÄ\nzku SpĂłĹdzielni Mieszkaniowych pismo z propozycjÄ\nwybudowania w Olsztynie tego typu oĹrodka. Ăwczesny prezes przyjÄ\nĹ nas bardzo, bardzo serdecznie i zaakceptowaĹ nasz wniosek. Tak siÄ to zaczÄĹo.\nM.P.: Dlaczego odszedĹ pan z oĹrodka?\nT.M.: NiewdziÄcznoĹÄ ludzka czasem jest bardzo, bardzo mocna i duĹźa. Ja siÄ cieszyĹem, Ĺźe potrafiĹem wielu osobom pomĂłc. WyciÄ\nÄ ich z tzw. nor, nie wstydzÄ siÄ tego powiedzieÄ, bo niektĂłrzy mieszkali w skandalicznych warunkach. Potem troszeczkÄ im rogi wyrosĹy i zaczÄli marudziÄ. MĂłwili, Ĺźe nie sÄ\nludĹşmi z drugiego szeregu, a przecieĹź Ĺźyli w naprawdÄ Ĺwietnych warunkach. Nie wiem, o co im chodziĹo. DochodziĹo nawet do strajku. Ludzie, ktĂłrzy najbardziej rozrabiali, nie pĹacili czynszu. Nie chcieli siÄ dostosowaÄ do obowiÄ\ncych norm, chcieli hodowaÄ psy, koty. PrzecieĹź to jest oĹrodek mieszkalno-rehabilitacyjny, a nie zwykĹy blok mieszkalny. Jak byĹy podpisywane umowy, to kaĹźdy siÄ deklarowaĹ, Ĺźe bÄdzie przestrzegaĹ regulaminu, pĹaciĹ czynsz itd. Potem jeden, czy dwĂłch "oszoĹomĂłw" - bo tak ich mogÄ nazwaÄ - zaczÄĹo rozrabiaÄ, widzieli siÄ na stanowisku dyrektora. No to huzia na dyrektora, huzia na wszystkich. ĹciÄ\ngali kontrole, a byĹo ich duĹźo. Ĺťadna kontrola powaĹźnych zarzutĂłw nam jednak nie postawiĹa.\nM.P.: "Labirynt" jest juĹź poza Panem, ale oprĂłcz peĹnienia funkcji dyrektora w okrÄgu, nieprzerwanie jest pan prezesem WarmiĹsko-Mazurskiego Sejmiku OsĂłb NiepeĹnosprawnych.\nT.M.: PowstaĹ on z mojej inicjatywy i rzeczywiĹcie od ponad 15 lat kierujÄ sejmikiem. Mam doskonaĹych pracownikĂłw, wspaniaĹy kolektyw. JakoĹ mam szczÄĹcie do ludzi. OtoczyĹem siÄ przyjaciĂłĹmi, otoczyĹem siÄ ludĹşmi, ktĂłrzy wspomagali mnie w trudnych czasach, ja staraĹem siÄ odwzajemniaÄ. W WMSON jest w tej chwili zrzeszonych 38 organizacji z caĹego wojewĂłdztwa, zajmujÄ\nosĂłb niepeĹnosprawnych. NajwiÄksze organizacje to Polski ZwiÄ\nzek Niewidomych, Polski ZwiÄ\nzek GĹuchych, ZwiÄ\nzek EmerytĂłw i RencistĂłw, Amazonki. WspĂłlnie organizujemy m.in. coroczny festyn integracyjny "JesteĹmy razem". ChcÄ podkreĹliÄ, Ĺźe imprezy integracyjne odbywajÄ\nsiÄ nie tylko w Olsztynie, ale i w innych miejscowoĹciach. Ludzie widzÄ\n, Ĺźe prĂłcz tego, Ĺźe coĹ chcemy, to potrafimy teĹź coĹ daÄ od siebie. DziÄki temu zmienia siÄ stosunek spoĹeczeĹstwa do osĂłb niepeĹnosprawnych.\nM.P.: Pana Ĺźycie jest bardzo mocno zwiÄ\nzane ze sportem, to moĹźe takie pytanie lokalne. MiaĹ pan szczÄĹcie biegaÄ na olsztyĹskim, piÄknym kiedyĹ, Stadionie LeĹnym...\nT.M.: A zgadzam siÄ, zgadzam. Do tej pory walczÄ o przywrĂłcenie blasku temu stadionowi. Co roku organizujemy festyn "PrzywrĂłÄmy blask Stadionowi LeĹnemu", a tegoroczny bÄdzie szczegĂłlny. W tym roku mija 50 lat od czasu, kiedy JĂłzef Szmidt osiÄ\nĹ, jako pierwszy czĹowiek na Ĺwiecie, 17,03 m w trĂłjskoku na piÄknym, cudownym, o wspaniaĹym mikroklimacie Stadionie LeĹnym. Z tej okazji, po dĹugich namowach, przyjedzie 5 sierpnia do Olsztyna. Chcemy reaktywowaÄ ten stadion, ale na przeszkodzie stojÄ\nproblemy finansowe. LiczÄ na to, Ĺźe nam siÄ to uda. Wielu olsztynianom bardzo zaleĹźy na tym stadionie.\nM.P.: Czy ma Pan poczucie, Ĺźe sport w ogĂłle jest modny w PZN?\nT.M.: Tak. PochwalÄ siÄ, Ĺźe byĹem inicjatorem utworzenia stowarzyszenia "Cross". Przez 8 lat byĹem jego prezesem. W najtrudniejszych momentach Ĺźycia zaczÄ\nĹem dziaĹaÄ na rzecz sportu osĂłb niepeĹnosprawnych, niewidomych i niedowidzÄ\ncych, i w tej chwili jest to jedna z najlepszych organizacji. Bardzo cieszÄ siÄ, Ĺźe Piotr Dukaczewski potrafiĹ poprowadziÄ i ulepszyÄ dziaĹania stowarzyszenia. Jestem teĹź przewodniczÄ\ncym powstaĹego 6 lat temu stowarzyszenia "Olimp". Zajmuje siÄ ono strzelectwem niewidomych, jak rĂłwnieĹź kolarstwem tandemowym. OsiÄ\ngniÄcia teĹź sÄ\nwielkie. WeĹşmy paraolimpiadÄ w Pekinie - nasi zawodnicy przywieĹşli zĹoty i brÄ\nzowy medal, dziewczyny byĹy w pierwszej dziesiÄ\ntce. Wszystko jest coraz lepsze, ale to zasĹuga zapaleĹcĂłw, ktĂłrzy kochajÄ\nsport, turystykÄ. PowstaĹy w rĂłĹźnych miastach kluby sportowe. Ludzie pracujÄ\ntam w pocie czoĹa i majÄ\nM.P.: DziÄki panu Polacy mogÄ\nprzekonaÄ siÄ, Ĺźe niewidomi potrafiÄ\njeĹşdziÄ na rowerach. NiektĂłrym wydaje siÄ to bardzo dziwne, a wrÄcz niemoĹźliwe.\nT.M.: Tak, bardzo dziwne. Jak powiedziaĹem, Ĺźe wprowadzÄ kolarstwo, to wszyscy siÄ Ĺmiali. Trzeba tĹumaczyÄ, na czym polega kolarstwo niewidomych. Z przodu podwĂłjnego roweru siedzi osoba widzÄ\ntku lat 90. nawet zwykĹe rowery byĹy trudno dostÄpne, ale udaĹo mi siÄ porozmawiaÄ o tym z panem Langiem, ktĂłry prowadziĹ Tour de Pologne. ĹciÄ\nĹ wtedy rowery tandemowe z WĹoch. ByĹy amatorskie, ale zaczÄĹo siÄ juĹź coĹ dziaÄ. Pierwszy raz wystartowaliĹmy na etapie Tour de Pologne w KoĹobrzegu. PokazaliĹmy spoĹeczeĹstwu, Ĺźe niewidomi potrafiÄ\njeĹşdziÄ na rowerach. Teraz mamy juĹź dobre wyczynowe rowery.\nM.P.: WnioskowaÄ moĹźna, Ĺźe pomaganie innym jest swego rodzaju pana hobby.\nT.M.: Tak, sprawia mi to przyjemnoĹÄ. Ja lubiÄ pomagaÄ i cieszÄ siÄ, kiedy widzÄ zadowolenie ludzi. Kiedy jeszcze uprawiaĹem wyczynowo sport, to pomagaĹem niepeĹnosprawnym sportowcom w przeprowadzaniu zawodĂłw. Mam jakiĹ bakcyl spoĹecznego dziaĹania, pomagania innym i jestem bardzo z tego zadowolony. Czasem przeklinam sam siebie, Ĺźe roboty sobie duĹźo nadajÄ. Teraz, dajmy na to, przyjemnie by byĹo byÄ na dziaĹce. Ale kiedy nie mam co robiÄ, to Ĺşle siÄ czujÄ i od razu wymyĹlam, co by tu zrobiÄ dla innych.\nM.P.: DowiedziaĹem siÄ, Ĺźe lubi pan chiĹskÄ\nT.M.: Oj, uwielbiam ostre, pikantne potrawy. SkÄ\nd pan to wszystko wie? No, ale mniejsza z tym. W chiĹskich restauracjach zamawiajÄ\nc np. zupÄ, wiem, Ĺźe jest pikantna, ale i tak jeszcze jÄ\ndoprawiam. WziÄĹo to siÄ chyba stÄ\nd, Ĺźe jeden z moich pierwszych sportowych wyjazdĂłw zagranicznych byĹ na WÄgry. Tam oczywiĹcie podawali takie pikantne potrawy i zasmakowaĹem w nich. Od tej pory nie przepuszczÄ okazji, Ĺźeby nie dodaÄ do potraw pieprzu, czy papryki.\nM.P.: A wĹadze PRL nie utrudniaĹy wyjazdĂłw zagranicznych?\nT.M.: CieszÄ siÄ, Ĺźe uprawiaĹem sport, bo to byĹ jeden z nielicznych sposobĂłw, Ĺźeby wyjechaÄ za granicÄ. DziÄki temu trochÄ Ĺwiata zwiedziĹem i zostawiĹem trochÄ potu na zagranicznych stadionach. WĹadze sportowe wystÄpowaĹy o paszport, ale i tak trzeba byĹo siÄ czÄsto spowiadaÄ, co siÄ robiĹo, z kim siÄ spotykaĹo. SzczegĂłlnie gdy wyjazd byĹ na ZachĂłd. Jednak nie mieliĹmy za duĹźo czasu, Ĺźeby iĹÄ z kimĹ do kawiarni, tylko hotel - stadion - hotel. InteresowaĹ nas tylko sport, Ĺźadna polityka. MiĹo wspominam te wyjazdy.\nM.P.: Pana najwiÄksze marzenie.\nT.M.: MarzÄ, Ĺźeby reaktywowaÄ Stadion LeĹny i jeszcze tam trochÄ pobiegaÄ. Do tej pory uprawiam aktywnie sport. W Olsztynie, w maju, miaĹy miejsce "Biegi kopernikowskie" i braĹem w nich udziaĹ - potrafiĹem jeszcze przebiec ok. 3 km. OczywiĹcie nie byĹo to tempo, co kiedyĹ, ale wysiĹek o wiele wiÄkszy niĹź przedtem. WczeĹniej taki odcinek pokonywaĹem z uĹmiechem na twarzy. Teraz, niestety, byĹo ciÄĹźko. SzczegĂłlnie te nogi podnosiÄ i brzuch z sobÄ\nwoziÄ (Ĺmiech). NajgorszÄ\nbyĹoby dla mnie, jakby ktoĹ zakazaĹ mi pracowaÄ i dziaĹaÄ spoĹecznie.\nTadeusz Milewski, rocznik 1938. KarierÄ sportowÄ\nĹ w 1955 r. w "Budowlanych", w 1957 r. przeszedĹ do "Gwardii". SpecjalizowaĹ siÄ w biegach Ĺrednich, gĹĂłwnie 1500 m, w ktĂłrych byĹ reprezentantem Polski. Na mistrzostwach Polski w Poznaniu byĹ trzeci na 5000 m. PowrĂłt do sportu po wypadku zaczÄ\nĹ od piÄcioboju. ByĹ dobry zwĹaszcza w rzucie dyskiem i oszczepem.\nW 2001 r. otrzymaĹ KrzyĹź Oficerski Orderu Odrodzenia Polski. Od 35 lat dyrektor ZarzÄ\ndu OkrÄgu WarmiĹsko-Mazurskiego PZN. Inicjator zaĹoĹźenia stowarzyszenia "Cross". WspĂłĹtwĂłrca i prezes WarmiĹsko-Mazurskiego Sejmiku OsĂłb NiepeĹnosprawnych od ponad 15 lat. Propagator odbudowy Stadionu LeĹnego w Olsztynie. Organizator wielu\nimprez dla niepeĹnosprawnych.\nPochodnia lipiec 2010\nTadeusz Milewski w lutym 2013 roku, z rÄ\nk prezydenta BronisĹawa Komorowskiego otrzymaĹ wysokie odznaczenie - KrzyĹź Komandorski Orderu Odrodzenia Polski.


Ładowanie akumulatora przez przetwornicę - elektroda.pl\nkaka0204 07 Gru 2013 15:07 1140 5\n#1 07 Gru 2013 15:07\nCzy ładowanie akumulatora poprzez przetwornicę o częstotliwości np. 50kHz daje jakieś niepożądane skutki? Czy w ten sposób skraca się żywotność akumulatora i czy w takim wypadku daje się kondensator filtrujący na wyjściu, czy wystarczy sam dławik, czy może bez dławika?\n#2 07 Gru 2013 15:38\nPomocny post #2 07 Gru 2013 15:38\nChcesz ładować prądem zmiennym lub przemiennym?\n#3 07 Gru 2013 15:50\nJeśli dobrze wiem to prądem przemiennym odsiarcza się akumulator. Taka funkcja nie jest mi potrzebna, więc takie ładowanie odpada. Jeśli dobrze wiem to akumulator ładuje się napięciem tętniącym, a więc zmiennym, ale tutaj częstotliwość jest o kilka rzędów większa.\n#4 07 Gru 2013 16:03\nPomocny post #4 07 Gru 2013 16:03\nNie można podciągać wszystkich akumulatorów pod wspólny mianownik, dla jednych impulsowe ładowanie będzie szkodliwe, a dla innych pomocne. Wszystko zależy od typu akumulatora jaki ma być ładowany.\nczy wystarczy sam dławik, czy może bez dławika?\nDławik pełni rolę nieliniowego ogranicznika prądu. Bez takiego elementu, przy średnim prądzie ładowania znacznie poniżej znamionowego prądu ładowania akumulatora, szczytowy prąd jaki popłynie z przetwornicy może znacznie przewyższać dopuszczalny prąd ładowania akumulatora. (zdanie tasiemiec)\n#5 07 Gru 2013 16:23\nSzkodliwe? Co przez to rozumiesz? Zmniejsza się wtedy żywotność akumulatora?\n#6 07 Gru 2013 17:25\nPomocny post #6 07 Gru 2013 17:25\nAkumulator jest chemicznym magazynem energii.\nPodczas ładowania zachodzą reakcje chemiczne (elektroliza), składniki, produkty elektrolizy są różne w zależności od typu akumulatora (elektrolitu). Łatwo można to zaobserwować w akumulatorze kwasowym, takim jak w samochodzie. Podczas ładowania wydziela się gaz, każde ładowanie i rozładowanie powoduje starzenie się zarówno elektrolitu jak i płyt (anody i katody). Z tego samego powodu przy akumulatorach podana jest ilość cykli ładowania i rozładowania. Te bezobsługowe akumulatory nie mają możliwości "naprawy", wymiany elektrolitu na świeży celem podniesienia parametrów.\nCo do jednoznacznego stwierdzenia, które ładowanie jest lepsze / czy też bardziej szkodliwe, chyba nie dostaniesz odpowiedzi. "Problem, czy ładować prądem stałym, czy pulsującym, od dawna zaprząta uwagę użytkowników. W literaturze, zwłaszcza amatorskiej, pojawiło się mnóstwo publikacji o „cudownych” sposobach ładowania impulsowego różnych akumulatorów. Tymczasem niektórzy producenci zdecydowanie zalecają ładowanie prądem stałym z zawartością tętnień poniżej 10%!" Spotkałem się ze skrajnie różnymi opisami każdego z tych sposobów ładowania. Najlepiej sprawdzić to w opisie konkretnego akumulatora, co podaje producent lub nawet jemu zadać takie pytanie.\nPodobne tematy Ładowanie akumulatora przez przetwornicę\nWitam, chciałem zrobić ekologiczną ładowarkę do telefonu. Znalazłem moją kilkuletnią baterię słoneczną, kupiłem LM7805 i akumulator żelowy 7Ah. Po pod... (4)\nWitam! Ładuje sobie od niedawna akumulator 2,3Ah ogniwami słonecznymi z lampek ogrodowych. Ogniwa są połączone w szeregu dzięki czemu przy dzisiejszym... (12)\nWitam! Posiadam ogniwo słoneczne 10 W: - Napięcie 12V - max 21V - Natężenie max ok. 0,5 A Mam zamiar kupić akumulator 6Ah - 12V. Wymyśliłem więc... (20)\nPodłączenie trafopowielacza przez przetwornicę ZVS\nDobry, Na początku chciałem zaznaczyć, że szukałem tematów na forum, podłączyłem trafopowielacz zgodnie z instrukcjami użytkownika, który bawił si... (1)\nUrządzenie USB zgłasza do komputera zapotrzebowanie na moc. Jeśli to jest możliwe to kontroler USB w komputerze przyznaje więcej mocy. Standardem dla ... (4)


Pospolite ruszenie! | Adam Szejnfeld\nRedaktor admin on 11 Czerwiec, 2020 dostępny w Komunikaty, Komunikaty prasowe. Możesz śledzić odpowiedzi do tego wpisu poprzez RSS 2.0. Nie ma możliwości pozostawienia komentarza.\nMamy dość! Czas na pospolite ruszenie! Nie chcemy Polski zagarniętej przez jedną partię, przez jedno środowisko polityczne, przez jednego człowieka. Polski, w której nie ma miejsca dla ludzi o innych poglądach, innych celach, innych wartościach, innych ideałach. Polski wrogiej każdemu, kto nie popiera PiS. Mamy dość! Polska jest nasza, nasza wszystkich, Polska nie jest własnością wyłącznie PiS! – mówili uczestnicy konferencji prasowej Platformy Obywatelskiej zorganizowanej przez senatora Adama Szejnfelda. Konferencja odbyła się w dniu 10.06.2020 w Pile, a jej tematem wybory prezydenckie 2020.\nSenator Adam Szejnfeld – wiceprzewodniczący PO w Wielkopolsce, Maria Małgorzata Janyska – posłanka PO, Piotr Głowski – przewodniczący PO w Pile, Jacek Bogusławski – przewodniczący PO w powiecie pilskim oraz Rafał Zdzierela – szef powiatowego Sztabu Wyborczego, ogłosili w Pile rozpoczęcie II etapu prezydenckiej kampanii wyborczej w Wielkopolsce Północnej.\nOgromna liczba podpisów zebrana w tak krótkim czasie, jaki nam dano, jest wyrazem tego, że Wielkopolanie chcą innej Polski, niż ta, którą tworzy od pięciu lat Prawo i Sprawiedliwość. Chcą państwa dla wszystkich, a nie tylko dla wybranych! – mówił senator Adam Szejnfeld. W Wielkopolsce Północnej, czyli w powiatach wągrowieckim, chodzieskim, czarnkowsko-trzcianeckim, pilskim i złotowskim, zebraliśmy ponadto 14.100 podpisów. W samej tylko Pile było to aż 5.500 podpisów poparcia dla prezydenta Rafała Trzaskowskiego. W sumie do Warszawy dostarczonych zostało 177.230 podpisów z Wielkopolski. To drugi wynik w kraju, zaraz po Warszawie. Ale podpisy spływają nadal i ta liczba ciągle rośnie. Obecnie mamy już ponad 180 tys. podpisów. To absolutny rekord w całych minionych trzydziestu latach. To wynik „pospolitego ruszenia” obywateli, którzy mają już dosyć psucia Polski i dzielenia Narodu przez polityków PiS – mówił senator Szejnfeld.\n„To co wydarzyło się podczas zbierania podpisów, można porównać do zrywu obywatelskiego wyborów z 1989roku. Polacy dotąd cieszyli się i byli dumni z Polski, cieszyli się z demokracji, jednak ostatnie lata pokazują, jak wszystko to w krótkim czasie może zostać zrujnowane – mówiła posłanka Maria Janyska.\nUczestnicy konferencji mówili, że podczas zbierania podpisów, wysłuchano setek, tysięcy osób mówiących jednym głosem, językiem buntu i złości na to, co dzieje się dzisiaj. Nie może być tak, że władza rządzi wyłącznie we własnym interesie nie zaważając na poglądy i potrzeby innych obywateli. Wszyscy jednogłośnie mówią MAMY DOŚĆ! Polacy mają dość jątrzenia, oszczerstw i kłamstw, które kieruje się pod adresem obywateli, w tym pod adresem opozycji rząd PiS.\nNadszedł czas, byśmy powiedzieli sobie jakiego chcemy prezydenta, a przede wszystkim, jakiego prezydenta potrzebujemy. Potrzebujemy silnego Prezydenta, który nie będzie bał się podejmować samodzielnie decyzji, który będzie nas jednoczył, nie dzielił. Silny Prezydent to także silne, wspólne państwo i dobre prawo – podkreślał prezydenta Piotr Głowski.\nRafał Zdzierela oraz Jacek Bogusławski w imieniu wszystkich uczestników konferencji podziękowali Wielkopolanom za tak liczny udział w akcji zbierania podpisów. Szczególne ciepłe słowa skierowano w stronę wolontariuszy, którzy sami zbierali i dostarczali ogromne liczny podpisów poparcia dla prezydenta Trzaskowskiego. Proszono także o zgłaszanie się wszystkich chętnych, którzy chcieliby i mogliby udostępnić miejsca pod plakaty i banery wyborcze. Chodzi o miejsca, i w Pile, i we wszystkich miastach i wsiach powiatów pilskiego, złotowskiego, czarnkowsko-trzcianeckiego, chodzieskiego i wągrowickiego.\nZa nami I etap pospolitego ruszenia – zbiórka podpisów. Teraz prosimy was o udział w II etapie pospolitego ruszenia, czyli w kampanii wyborczej, a potem w powszechnym glosowaniu na prezydenta Rafała Trzaskowskiego – mówili na koniec uczestnicy konferencji.


Tortellini z sosem kurkowym - Pieprzyć z Fantazją\nPyszny obiad, który przygotujesz w ciągu 15 -20 minut. Wystarczy tylko kilka składników.\nTortellini z sosem kurkowym to z pewnością banalny w przygotowaniu, ale pyszny obiad. Korzystając z darów marketów nabyłam gotowe tortellini z serem, miałam do wyboru szynkę i grzyby, ale to z serem przemówiło do mnie “widzisz mnie?” i na nie właśnie się zdecydowałam.\nWszystko właściwie robi się w jednym czasie. Tortellini gotuje się troszkę dłużej, a w tym czasie można przygotować sos z kurek. Użyłam kurek, ponieważ jest na nie sezon, ale możesz użyć innych grzybów czy nawet pieczarek.\nProponuję podać do konsumpcji tortellini z sosem od razu i nie czekać aż ciasto wchłonie smakowity sos. Pięknie jest czuć ciasto, jego farsz i otulinę w postaci słodkiej śmietanki i kurek. Prawdę powiedziawszy, to nie jest może najtańsze danie, ale za to pyszne.\nOprószyłam swoje danie tartą goudą, ale spróbuj oprószyć albo dodać do sosu gorgonzoli, będzie petarda!\nTortellini z sosem kurkowym – składniki:\n250 g tortellini np. z serem\nTortellini z sosem kurkowym – wykonanie:\nTortellini ugotuj wg przepisu na opakowaniu\nw czasie gdy gotuje się tortellini przygotuj sos z kurek\nna patelni rozgrzej masło i zeszklij pokrojoną w kostkę cebulkę\ndodaj kurki i smaż dotąd aż puszczą sok, chwilę jeszcze smaż, by nadmiar płynów odparował\nwlej śmietankę i redukuj chwilę sos\nprzypraw do smaku solą, pieprzem i dodaj posiekaną natkę pietruszki\nprzecedź ugotowane tortellini i połącz z sosem, oprósz żółtym tartym serem\nkurkisossos kurkowysos z kurektortellini\nO kurkach to ja tylko moge pomarzyć, bo u nas nie ma 🙁 Wspaniałe danie!


Długa batalia z komunistami o upamiętnienie zamordowanych na Wujku - Dziennikzachodni.pl\nDługa batalia z komunistami o...\nDługa batalia z komunistami o upamiętnienie zamordowanych na Wujku\n16 grudnia 2016 21:50 16.12.2016 21:50\nPrzez dekadę ten krzyż był jedyną pamiątką po poległych ©arc\nPomnik, upamiętniający zamordowanych przez ZOMO zwykłych ludzi od „czarnej roboty”, odsłonił w 1991 r. ówczesny prezydent RP Lech Wałęsa. Zanim to jednak nastąpiło, symbolem pamięci o górnikach był krzyż.\n2 listopada 1980 roku biskup pomocniczy Czesław Domin odprawił mszę świętą przy Zakładowym Domu Kultury KWK „Wujek”. Wtedy, po raz pierwszy, górnikom towarzyszył misyjny krzyż. Nie zabrakło go również podczas rekolekcji, które odbyły się jesienią 1981 roku czy też w czasie poświęcenia sztandaru „Solidarności”.\n- Z tym krzyżem związany był także ksiądz Henryk Bolczyk, wówczas proboszcz parafii św.\nMichała Archanioła, która znajdowała się niedaleko kopalni. Proboszcz stał się nieformalnym kapelanem górników z kopalni „Wujek” i był z nimi także podczas strajku, od 13 do 16 grudnia 1981 roku. Już w niedzielę, 13 grudnia, ksiądz Bolczyk odprawił dla górników mszę świętą w łaźni łańcuszkowej, w której stanął krzyż misyjny - mówi Sebastian Reńca, historyk ze Śląskiego Centrum Wolności i Solidarności.\nW poniedziałek, 14 grudnia, górnicy również uczestniczyli w mszy świętej. Dzień później nie została już jednak odprawiona, ponieważ obawiano się, że zostanie przerwana przez atak ZOMO.\nGórnicy odmawiali różaniec, ale modlitwa została przerwana fałszywym alarmem. Dopiero po latach, górnicy żyjący już w wolnej Polsce, mogli dokończyć tę modlitwę...\n16 grudnia 1981 roku padły strzały, a ZOMO-wcy celowali w głowy i klatki piersiowe górników. Strzelali tak, aby zabić. Na miejscu zginęło 6 górników, siódmy zmarł w szpitalu około północy. Dwóch kolejnych odeszło w styczniu 1982 roku.\n- Kiedy górnicy zobaczyli, że są zabici, których ciała złożono w Stacji Ratownictwa Górniczego, postawili krzyż w miejscu, w którym zginęli ich koledzy. Na ramionach krzyża powieszono lampki górnicze, symbolizujące śmierć górników - podkreśla Sebastian Reńca i dodaje, że krzyż od zawsze towarzyszył Polakom w trudnych sytuacjach.\nTak było także i tym razem. Wujkowy krzyż stał się symbolem tragedii, ponieważ tylko w taki sposób można było wtedy upamiętnić śmierć górników.\nTo było naturalne, dla górników i dla mieszkańców Katowic, ale nie dla komunistów.\nW nocy 27 stycznia 1982 roku „ktoś” wyłamał, a następnie wywiózł krzyż sprzed kopalni, do dzisiaj nie wiadomo, co się z nim stało. Górnicy zagrozili, że będą strajkować, jeśli w tym miejscu ponownie nie pojawi się krzyż. Komunistyczna władza ugięła się i pozwolono, by nowy krzyż, który został wykonany w kopalni, znów stanął w tym samym miejscu.\nNie dało się jednak ukryć, że taki sposób upamiętnienia ofiar komunistycznego reżimu bardzo przeszkadzał totalitarnym władzom.\nNajlepszym przykładem tego była zmiana trasy autobusów, które przejeżdżały tuż obok kopalni „Wujek” ulicą Wincentego Pola.\nPojazdy zwalniały przy kopalni, mężczyźni zdejmowali czapki, pasażerowie wykonywali znak krzyża. Pielęgnowana w ten sposób pamięć była nie do zniesienia dla komunistów, którzy zdecydowali o... wybudowaniu objazdu dla autobusów.\nTo, jak długa i trudna była droga do tego, by w godny sposób oddać hołd zamordowanym górnikom, opisuje między innymi książka „Krzyż Górników: Kopalnia »Wujek« w Katowicach, grudzień 1981 - grudzień 1996”, wydana przez Społeczny Komitet Pamięci Górników Kopalni Węgla Kamiennego „Wujek” w Katowicach Poległych 16 grudnia 1981 roku.\nPrzewodniczący tego komitetu - Stanisław Płatek pisał, że strajkujący górnicy z „Wujka” - ci zwykli ludzie od „czarnej roboty” - odnieśli zwycięstwo.\n- Wystąpili przecież w obronie ludzkiej godności i to poczucie nie zostało złamane, a ponieważ najgłębszy sens tego zbiorowego protestu był właśnie taki, to nic dziwnego, że od samego początku górnicy skupili się wokół krzyża i że towarzyszył im sprawujący swą posługę kapłan - prawdziwy dar boży w tych jakże ciężkich chwilach - pisał Stanisław Płatek.\nEsbecy robili zdjęcia\nKrzyż, a w szczególności ludzie, którzy składali przy nim kwiaty i palili znicze, byli obserwowani przez funkcjonariuszy Służby Bezpieczeństwa.\nOficerowie SB i funkcjonariusze MO często zatrzymywali osoby, które w różny sposób chciały oddać hołd zamordowanym górnikom.\n- Tak było między innymi z moimi przyjaciółmi. Jeden z nich przyniósł tam kwiaty i usłyszał od esbeka, że „kwiaty to może zanieść mamusi na cmentarz”. Odpowiedział, że chce je położyć pod krzyżem górnikom i trafił na „dołek” w komendzie MO przy ulicy Kilińskiego - wspomina Sebastian Reńca.\nEsbecy robili wszystko, by ludzie jak najszybciej przeszli nad tą tragedią do porządku dziennego. Nic z tego. Co roku ludzie przychodzili pod Wujkowy krzyż i modlili się. Pamiętali.\nW grudniu 1983 roku pod kopalnię „Wujek” przyjechała działaczka „Solidarności” Anna Walentynowicz. Miała ze sobą specjalną tablicę „od społeczeństwa Wybrzeża dla górników”.\nRazem z twórcą WZZ z Katowic, Kazimierzem Świtoniem, próbowała zawiesić tablicę na kopalnianym murze, tuż przy krzyżu. Oczywiście było to niemożliwe.\nZarówno Walentynowicz, jak i Świtoń zostali zatrzymani i trafili do więzienia. (Do aresztu przy ulicy Mikołowskiej trafiła również inna działaczka związkowa Ewa Tomaszewska, która przyjechała z Warszawy i robiła zdjęcia). Tablica została skonfiskowana i wróciła do „Solidarności” dopiero po 1989 roku.\nPodzieliła los tablicy z nazwiskami zastrzelonych górników, która została zamówiona przez Włodzimierza Kapczyńskiego (działacza podziemnej „Solidarności”).\nPo latach udało się ją odzyskać i teraz znajduje się w Muzeum Izbie Pamięci Kopalni „Wujek”.\nCzuwać na straży pamięci\nBudowa pomnika stała się realna dopiero po 1989 roku. To właśnie wtedy udało się zarejestrować społeczny komitet.\nZwrócono się do katowickich oddziałów Stowarzyszenia Architektów Polskich i Związku Polskich Artystów Plastyków o zorganizowanie konkursu na projekt pomnika. W czerwcu 1990 roku ogłoszono ogólnopolski, otwarty konkurs rzeźbiarsko-architektoniczny.\nZwracano szczególną uwagę na to, że „tragiczne wypadki w grudniu 1981 roku i śmierć górników KWK »Wujek« tkwią głęboko w świadomości społeczeństwa, stanowią moralny nakaz upamiętnienia tych zdarzeń i uhonorowania postawy ludzi, którzy złożyli ofiarę życia w walce o wolność i demokrację w kraju”.\nZasugerowano także, by jednym z elementów pomnika był krzyż - symbol męczeńskiej śmierci i znak wiary, który towarzyszył górnikom podczas ich grudniowego protestu. Zacytowano również słowa papieża Jana Pawła II, skierowane do górników: „Pomódlcie się za mnie pod tym krzyżem”.\nKonkurs, na który wpłynęło 12 prac, został rozstrzygnięty 15 listopada. Wygrała wyjątkowa propozycja Aliny Borowczyk-Grzybowskiej i Andrzeja Grzybowskiego, którzy współpracowali z grupą studentów Wydziału Architektury Politechniki Śląskiej (Adam Buroszek, Cezary Ciekot, Ireneusz Wasiewicz, Mieczysław Widenka).\nW uzasadnieniu werdyktu można było przeczytać, że wybrana praca najbardziej odpowiada zamierzonej idei pomnika, spełniając oczekiwania organizatorów konkursu.\nZwycięską pracą okazał się ponad 30-metrowy pomnik, w ramionach którego znajduje się historyczny krzyż.\n23 czerwca 1991 roku rozpoczęto budowę pomnika, a w tym czasie krzyż sprzed kopalni został umieszczony w kaplicy Matki Boskiej Bolesnej przy ulicy Pięknej w Katowicach-Brynowie.\nJuż w święto św. Barbary odbyła się msza święta w kościele pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Świętego, po której procesja wiernych udała się przed kopalnię, by tam dokonać wmurowania kamienia węgielnego i aktu erekcyjnego, poświęconych wcześniej przez biskupa katowickiego Damiana Zimonia.\n15 grudnia 1991 roku pomnik został odsłonięty przez ówczesnego prezydenta RP Lecha Wałęsę oraz Janinę Stawisińską, mamę zastrzelonego Jana Stawisińskiego.\nPomnik został poświęcony przez arcybiskupa Józefa Kowalczyka, nuncjusza Stolicy Apostolskiej. W uroczystości wzięło udział kilkanaście tysięcy osób, które wypełniły nie tylko plac, ale także sąsiednie ulice\nWe wspomnianej przez nas wcześniej publikacji Stanisław Płatek wskazywał, że w kolejnych latach coraz częściej dostrzegał, że niektórzy nie akceptują pomnika, który powstał w dziesiątą rocznicę tragicznych wydarzeń. Podkreślał, że obserwuje to z dużym niepokojem.\n- Nie wolno dopuścić do ignorowania wymowy faktów, z którymi związane są cierpienia, krew i groby ludzi. One mają być przestrogą i nauką na przyszłość, żeby znów zwykli ludzie nie musieli cierpieć. Dlatego trzeba upowszechniać wiedzę o tych wydarzeniach. Potrzebna jest mobilizacja wszystkich, którzy mogą i zechcą czuwać na straży pamięci... - pisał Stanisław Płatek.\nMateriał powstał między innymi na podstawie książki „Krzyż Górników: Kopalnia »Wujek« w Katowicach, grudzień 1981 - grudzień 1996” , wydanej przez Społeczny Komitet Pamięci Górników Kopalni Węgla Kamiennego „Wujek” w Katowicach Poległych 16 grudnia 1981 roku.\ngość (gość) 17.12.16, 08:41:45\n....czy to była egzekucja, zwykle w bestialski sposób, zbrodnia, podobna do tych hitlerowskich? Zwykle u nas takie pozbawienie w taki sposób się określa, czy może coś pomyliłem?


dzisiaj: 63, wczoraj: 516\nogółem: 2 292 200\nautor: Redakcja, 2018-10-05 15:53\nMecz z Polonią\nPrzed nami 10.kolejki IV ligi kujawsko-pomorskiej. W tej serii rozgrywek Unię czeka wyjazd do Bydgoszczy na mecz z miejscową Polonią. Spotkanie zostanie rozegrane w sobotę, 6.października 2018 roku, a jego początek zaplanowano na godzinę 11:00. Przypomnijmy jakie wyniki pomiędzy obiema drużynami padły w poprzednim sezonie. Biało-niebiescy u siebie przegrali 2:3, a na wyjeździe wygrali 5:0.\nPolonia w obecnym sezonie marzy o awansie do trzeciej ligi. Póki co jednak, podopieczni trenera Włodzimierza Koreckiego muszą walczyć o utrzymanie, gdyż aktualnie znajdują się w strefie spadkowej. W dziewięciu meczach biało-czerwoni zgromadzili dziesięć punktów, co pozwala im zajmować piętnaste miejsce w tabeli. Bydgoszczanie wygrali jak dotąd trzy spotkanie, jedno zremisowali i pięciokrotnie przegrali. 18 – 23, tak obecnie przedstawia się stosunek bramkowy jutrzejszego rywala Unii. Warto również wspomnieć o wyniku, który osiągnęła drużyna prowadzona przez Koreckiego w poprzedniej kolejce. W Inowrocławiu, Polonia rozprawiła się z miejscową Cuiavią wygrywając 5:2.\nW drużynie Unii jest kilka osób z przeszłością w barwach bydgoskiej Polonii. Artur Górecki, asystent trenera Artura Polehojko przed laty był zawodnikiem klubu ze Stadionu Miejskiego im. Józefa Piłsudskiego. Ponadto Górecki pracę szkoleniową rozpoczynał właśnie w Polonii będąc jej grającym trenerem dziesięć lat temu. Natomiast jeżeli chodzi o piłkarzy biało-niebieskich, to w przeszłości Polonię reprezentował Radosław Kanik i Rafał Kubacki. Ten drugi, przed obecnym sezonem opuścił ulicę Sportową w Bydgoszczy właśnie na rzecz Unii. Natomiast w przeciwnym kierunku podążył Martin Romanek, który rundę wiosenną poprzedniego sezonu, spędził na wypożyczeniu w naszym Klubie z Chemika Bydgoszcz. Jutro jednak pomocnik ten nie będzie mógł zagrać ze względu na kontuzję.\nW rundzie jesiennej poprzedniego sezonu w Janikowie, Unia uległa Polonii 2:3. Obie bramki dla podopiecznych ówczesnego trenera biało-niebieskich – Adama Topolskiego zdobył Przemysław Kędziora. Z kolei dwa trafienia dla gości zanotował Tomasz Sarnowski, a jedno – Robert Sawicki. Warto dodać, że jeden gol Kędziory i dwa Sarnowskiego padły po rzutach karnych.\nWiosną na bydgoskim stadionie janikowianie prowadzenie przez trenera Polehojko, dla którego będzie to ligowy debiut w tym sezonie rozgromili Polonię 5:0. Wynik samobójczym trafieniem otworzył niegrający już w biało-czerwonych Patryk Podolski, a następnie cztery trafienia, w tym dwa z rzutów karnych zanotował Kędziora.\nPrzypominamy, że jutrzejszy mecz, podobnie jak ten z rundy wiosennej zostanie rozegrany bez udziału publiczności. Zachęcamy wszystkich do śledzenia transmisji live, która będzie dostępna na naszym fan-page.\nHistoria spotkań Unii z Polonią Bydgoszcz:\n+ 31.05.2018, Polonia – Unia 0:5 (Podolski sam., Kędziora 4) – IV liga\nRazem: 18 meczów (5 wygranych / 3 remisy / 10 porażek), bramki: 26 – 30.


Przedsiębiorcy przedsiębiorcom są winni 9 mld zł - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 17 czerwca 2019, 07:53\nAktualizacja: 17 czerwca 2019, 07:53\nJedni upominają się o pieniądze samodzielnie, inni oddają sprawę do sądu, kolejni korzystają z usług windykatorów - wskazują eksperci Krajowego Rejestru Długów.\nPozornie najtaniej wykonać to samemu. Koszty teoretycznie żadne, gdyż zajmuje się tym najczęściej albo właściciel firmy albo księgowa w ramach obowiązków. Tyle, że zajmując się dochodzeniem długów, nie wykonuje swojej podstawowej pracy - wskazuje prezes Krajowego Rejestru Długów Biura Informacji Gospodarczej Adam Łącki.\nWiele firm z sektora MŚP nie sprawdza kontrahentów przed zawarciem z nimi umowy; nie są przygotowane na wypadek, gdyby ci nie zapłacili, a na koniec nie są konsekwentne w realizowaniu zapowiadanych działań windykacyjnych - tłumaczy Jakub Kostecki, prezes firmy windykacyjnej Kaczmarski Inkasso, która jest partnerem KRD.\nDodał, że dłużnicy nie płacą z różnych powodów - jedni są nieuczciwi, inni mają kłopoty, bo nie zapłacił im kontrahent czy nie trafili z inwestycją, której koszty stanowią zbyt duże obciążenie.\nJeżeli przedsiębiorcy zrezygnują z samodzielnego odzyskiwania należności, mogą skorzystać z windykacji polubownej lub egzekucji sądowo-komorniczej - wyjaśniło KRD. Według badania „Audyt windykacyjny”, przeprowadzonego przez Keralla Research, 13,4 proc. małych i średnich przedsiębiorstw - jeśli działania motywujące dłużników do spłaty należności nie przynoszą efektów - powierza odzyskanie należności firmom windykacyjnym. 20,1 proc. firm kieruje sprawę do sądu.\nJak tłumaczy KRD, windykacja polubowna prowadzona przez zewnętrzną firmę skupia się na działaniach, które mają przekonać dłużnika - przedsiębiorcę do szybkiej spłaty zobowiązań lub zaproponowanie takiego rozwiązania, które zaakceptuje wierzyciel, np. spłaty należności w ratach. Wierzyciel ponosi koszt windykacji jedynie w przypadku, gdy uda się odzyskać jego pieniądze - podkreśla Rejestr.\nWysokość prowizji waha się od kilku do nawet kilkudziesięciu procent. Przyjmując, że średnia wynosi 12 proc., to odzyskanie 5 tys. 1 zł będzie kosztowało 600 zł, a 50 tys. 1 zł to wydatek 6 tys. zł. Zgodnie z obowiązującymi przepisami, przedsiębiorca może obciążyć dłużnika faktycznie poniesionymi kosztami windykacji. Pozwala na to Ustawa o terminach zapłaty w transakcjach handlowych. W takim przypadku cały proces windykacji będzie kosztował przedsiębiorcę 0 zł - wyjaśnili eksperci KRD.\nGdy windykacja polubowna na koszt dłużnika nie przynosi efektów, przedsiębiorca może skierować sprawę do sądu - tłumaczy Kostecki. Dodał, że to „czasochłonny proces związany z opłatami, które trzeba ponieść na etapie sądowym i egzekucyjnym”. Z raportu Banku Światowego „Doing Business 2019” wynika, że w Polsce średni czas od wniesienia pozwu do sądu do momentu egzekucji wyroku przez komornika wynosi 685 dni.\nJak podało KRD, aby odzyskać np. 5 tys. 1 zł, przedsiębiorca musi wyłożyć z góry minimum 2 tys. 67 zł. Przy 50 tys. 1 zł będzie to co najmniej 7 tys. 917 zł.\nPrzy założeniu, że sprawa zakończy się w I instancji i dłużnik nie będzie się odwoływał, nie będzie potrzeby powołania biegłego, a kancelaria prawna nie pobierze dodatkowych opłat. Jeżeli wierzyciel przegra sprawę, traci te pieniądze. Kiedy uda mu się wygrać po kilku latach, może odzyskać całość lub większość tych opłat, gdyż koszty procesu pokrywa strona, która przegrała - wyjaśnił Rejestr.\nJak dodał radca prawny Konrad Siekierka z Kancelarii Prawnej VIA LEX, skuteczność odzyskiwania długów w postępowaniu sądowym to 35 proc.\nDużo, biorąc pod uwagę, że często są to należności, kiedy od terminu płatności minęło kilkanaście miesięcy czy nawet kilka lat. Takie zaległości są znacznie trudniejsze do odzyskania. Zwłaszcza kiedy umowy pomiędzy przedsiębiorcami zawierają niejasne bądź zawiłe zapisy, które w przypadku sporu o płatność każda ze stron interpretuje po swojemu - ocenił.\nEksperci KRD zwrócili też uwagę na tzw. koszty.\nGdyby przedsiębiorca dysponował gotówką, którą przetrzymuje jego kontrahent, mógłby zainwestować ją w rozwój firmy, np. zakup nowych maszyn czy zwiększenie zatrudnienia, a to przyniosłoby mu zyski - podkreślili.


Kwalifikacje wstępne 23....\nSandomierskie Centrum Kultury zaprasza na kwalifikacje wstępne 23. konkursu piosenki „Wygraj Sukces”, które odbędą się 25 kwietnia o godz. 11:00 w Porcie Kultury przy ul. Portowa 24 w Sandomierzu (próby od godz. 09:30).\nZachęcamy do wzięcia udziału i trzymamy kciuki za młodych wokalistów!\nREGULAMIN 23 KONKURSU PIOSENKI „WYGRAJ SUKCES”\nZgłoszenie do Konkursu wyłącznie za pomocą interaktywnego formularza:\nwww.formularz.tdk.tarnobrzeg.pl. Formularz jest dostępny także na stronie: www.wygrajsukces.com.pl\nDo uzupełnienia formularza niezbędny jest numer identyfikacyjny płyty wyłącznie z 23 edycji, umieszczony we wkładce 23 płyty (naklejka) lub zawarty w cyfrowej wersji płyty. Po prawidłowym wprowadzeniu numeru i uzupełnieniu formularza, uczestnik otrzymuje mailowe potwierdzenie przyjęcia formularza i login. Uczestnik musi zachować login, gdyż będzie on niezbędny do sprawdzenia terminu i miejsca kwalifikacji wstępnych i regionalnych. Zgłoszenia na formularzu należy dokonać do 15 marca 2018 r. Prosimy o przestrzeganie terminu zgłoszenia. Po 15 marca 2018 r. uzupełnianie formularza, pomimo posiadanego numeru identyfikacyjnego, będzie niemożliwe.\n- Informacje o terminie i miejscu kwalifikacji wstępnych znajdziecie na stronie formularza:\nwww.formularz.tdk.tarnobrzeg.pl od 11 kwietnia 2018 r. wpisując login i numer identyfikacyjny płyty.\n- Kwalifikacje wstępne odbędą się w dniach: 21–30 kwietnia 2018 r. w kilkudziesięciu wybranych ośrodkach kultury na terenie całego kraju.\n- Soliści w kwalifikacjach wstępnych wykonują 2 piosenki.\n- Organizator: Tarnobrzeski Dom Kultury zastrzega sobie prawo do podjęcia decyzji o prezentacji 1 piosenki w kwalifikacjach wstępnych w przypadku dużej liczby uczestników w ośrodku przeprowadzającym kwalifikacje\n- Komisję artystyczną kwalifikacji wstępnych powołują ich organizatorzy. Organizatorzy kwalifikacji wstępnych ponoszą odpowiedzialność za ich przebieg i organizację.


Follixin – niewątpliwy gigant pośród środków na włosy! Sprawdź juz dzisiaj! |\nFollixin – niewątpliwy gigant pośród środków na włosy! Sprawdź juz dzisiaj!\nMożliwość komentowania Follixin – niewątpliwy gigant pośród środków na włosy! Sprawdź juz dzisiaj! została wyłączona\nŁysienie jest przedmiotem wielu ludzi, nie chociaż w dojrzalszym wieku. Czasami kłopot z chęcią włosów pojawia się i u pań i dość nie są to znakomite przypadki. Follixin jest suplementem diety przeznaczonym przede każdym dla mężczyzn, tylko nie posiada żadnych przeciwwskazań mówiących, iż nie mogą z niego mieć i kobiety. Jego skład został tak dobrany, że reaguje na organizm holistycznie poprzez zmienianie sposobu zachodzenia kilku procesów, co łącznie miesza się nie wyłącznie na jedną ochronę przed wypadaniem włosów, a także wyraźnie poprawia kondycja włosów.\nNajważniejszą przyczyną wypadania włosów jest wiek. Z postępem lat procesy metaboliczne przebiegające w twarzy głowy stają się coraz mniej skuteczne, przez co organizm nie radzi sobie z prawym odżywianiem cebulek włosowych. Naturalną konsekwencja takiego stanu pracy jest najpierw godzenie się włosów, utrata przez nie połysku i łamliwość, co w małym czasie obraca się po prostu w wypadanie włosów. Proces z czasem postępuje także w pomieszczenie traconych włosów nowe włosy wyrastają w zdecydowanie niższym rozmiarze. Owłosienie głowy zatrzymuje się najpierw rzadkie, potem niepełne, oraz na celu pozostajemy bez włosów zaś nie posiada obecnie powrotu do stanu przed początkiem łysienia.\nFollixin oparty stanowi o własne wyciągi roślinne oraz kompleks witamin, wpływających dodatnio na włosy.\nJak większość suplementów diety, Follixin należy przyjmować bezpośrednio przed posiłkiem, i właściwie w jego trakcie. Spożycie dużej dawce płynów zaraz po połknięciu pigułki stanowi daleko pomocne.\nW naturalnej kuracji należy stosować dwie pigułki dziennie przy różnorodnych posiłkach. Najlepiej po jednej przy kolacji oraz przy śniadaniu. Doskonałe efekty terapii można dostrzec po około 3 tygodniach od przyjęcia pierwszej tabletki. Dawanie większych ilości środka nie stanowi w bycie powiększyć aktywności suplementu.\n« Femmax – Również panie cierpią na różnorodnego rodzaju dolegliwości seksualne, w tym także zahamowanie libido z czym świetnie radzi sobie Femmax! Hello Slim – Herbata na odchudzanie zapewniająca doskonałe efekty! »


Kredyty bez BIKu Bartków, pożyczka bez BIK Bartków\nKredyty bez BIKu Bartków\nStrona główna » dolnośląskie » Bartków\nPożyczki, chwilówki bez BIKu Bartków\nPoniżej znajdziesz ofertę kredytów bez BIKu Bartków różnych instytucji finansowych, które możesz dostać przez Internet. W zależności od kwoty pieniędzy jaką potrzebujesz, powinieneś wybrać odpowiednią instytucję lub wnioskować do kilku różnych. Chwilówki udzielane są najcześciej w wysokości 500 zł, 1000 zł, 1500 zł, 2000 zł, 2500 zł, 3000 zł, 4000 zł lub 5000 zł. Jednak nie są to jedyne kwoty, o jakie może wnioskować zadłużony kredytobiorca. Pożyczka bez BIKu Bartków może być również udzielana na kwoty wyższe lub niższe. Wszystko zależy od potrzeb wnioskującego.\nKto może dostać kredyt bez BIKu Bartków\nJak dostać pożyczkę bez BIKu Bartków\nAby dostać pożyczkę bez BIKu Bartków musisz w pierwszej kolejności wypełnić wniosek internetowy u jednej z wielu instytucji finansowych, które oferują tego rodzaju usługi finansowe. O chwilówkę bez BIKu starać mogą się osoby zadłużone, bezrobotne oraz takie, którym bank nie udzieli kredytu gotówkowego ze względu na obecność w BIK lub KRD.\nPo wypełnieniu wniosku skontaktuje się z Tobą przedstawiciel instytucji finansowej przez Internet lub telefon i omówi warunki lub umówi spotkanie w Bartków w celu podpisania umowy i przekazania pieniędzy.\nPożyczki bez BIKu Bartków\nWybór odpowiedniej pożyczki bez BIKu Bartków przez Internet nie nastręcza obecnie wielu problemów. Jest to proces, który możemy zrealizować w swoim domu, bez konieczności wychodzenia. Pożyczkę bez BIK Bartków może dostać osoba, która jest zadłużona, a banki nie chcą udzielić jej kredytu.\nChwilówki bez BIKu Bartków\nUzyskanie chwilówki bez BIKu Bartków przez Internet jest proste. Wystarczy, że wypełnisz prosty wniosek internetowy w odpowiedniej instytucji, która udziela pożyczek pozbankowych osobom zadłużonym i mającym wpis w BIKu. Chwilówka Bartków przez Internet


sernik ze śliwkami | Przepisy kulinarne ze zdjęciami\nsernik ze śliwkami hasztag z przepisami\nWszystkie przepisy kulinarne opisane jako sernik ze śliwkami. Zainspiruj się kulinarnie przyglądając przepisy na naszym blogu kulinarnym ze zdjęciami oznaczone jako sernik ze śliwkami. Jeśli nie możesz znaleźć przepisu, użyj wyszukiwarki na górze strony. Smacznego!\nMożliwości wykorzystania dyni jest bardzo dużo, doskonale sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i w wypiekach. Jako dodatek do sernika sprawdza się świetnie, nadaje mu piękny kolor i wspaniały smak.\nŚliwki są owocami, które dodane do słodkich wypieków przełamują ich słodycz i nadają kwaskowatego, odświeżającego smaku. Dodane do kremowego, śmietankowego sernika, doskonale go urozmaicają. Ciasto jest szybkie i łatwe w przygotowaniu, najlepiej smakuje po nocy spędzonej w lodówce.\nCiasta z owocami, Serniki


27 Wielopoziomowa Drużyna Harcerska Eskulapy: Jak dokonać wpłaty na biwak i inne imprezy harcerskie?\nWpłaty dokonujemy na konto Hufca ZHP Jastrzębie-Zdrój Bank Spółdzielczy w Jastrzębiu-Zdroju\nKwota: (kwota danego biwaku, imprezy)\nTytułem: Dodatkowa Składa Członkowska, Eskulapy, (biwak, obóz, lub inna nazwa imprezy), (podajemy imię i nazwisko harcerza - dziecka) lub DSC, Eskulapy, (biwak, obóz, lub inna nazwa imprezy), (podajemy imię i nazwisko harcerza - dziecka) - ważne aby tytuł tak brzmiał.\nPrzykład: "Dodatkowa Składka Członkowska, Eskulapy, biwak, Iksiński Adolfiak" lub "DSC, Eskulapy, biwak, Iksiński Adolfiak" Uwaga! To jest przykład. Nie należy tego przykładu wpisywać w tytule swojej wpłaty.\nPo dokonaniu wpłaty składki członkowskiej należy nas o tym fakcie powiadomić. Najlepszym sposobem jest przynieść dowód wpłaty na zbiórkę i przekazać go osobie prowadzącej zbiórkę lub przesłać go na adres e-mail: tomasz.zgorski@zhp.net.pl w tytule wpisując "Wpłata". Odpowiednio wpisany tytuł pozwoli na przekierowanie tej poczty w miejsce gdzie znajdują się wszystkie wpłaty, a co za tym idzie - nie umknie ona nam. Bez tego biwak czy impreza u nas będzie wciąż nie opłacona.


Liczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami? - http://informator.tarnobrzeg.pl/\nPoprawa wyglądu i poprawa stanu zdrowia. Zabiegi i operacje upiększające i nie tylkoPorada stomatologicznaTym razem ekologicznie - o POSBroken car - how to fix it?Artykuł o ogrzewaniuJak wypożyczyć namiot?Do obrony w sądzieCracow - perfect for a weekend travelPrzy budowie i tworzeniu mapek- czyli rola geodetyRzecz o pozycjonowaniu dla firmO reklamie na przyczepach. Krótko i na tematPrzy budowie i tworzeniu mapek- czyli rola geodetyTłumaczeChcesz się pochwalić wyjątkowo udanymi wakacjami? Odwiedź Costa del SolOgólnie o panelach fotowoltaicznychZanim kupisz drzwiArtykuł o odzieży medycznejZanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacjiCo musisz wiedzieć o naprawie komputerów? Now you can buy us auto parts, Even If You Don't Have a Green Concept Różne techniki badań marketingowych dla firmJak ogrzać się taniej?Nauka bezpieczeństwaNa temat ogrodzeń. Fakty i ciekawostkiO motoryzacji - ciekawostki, fakty, opinieCo zrobić z wodą deszczową?A gdyby tak rzucić wszystko i wskoczyć do jacuzzi...Wracająca moda na dywany w domachO atrakcjach w AndaluzjiCars, motorbikes and other vehicles


Zajazd pod Lwem, Nowy Dwór 60, Trzebnica - Zajazdy Trzebnica » e-turysta.pl\nNoclegi Trzebnica(6 ofert)\nTanie noclegi Trzebnica(4 oferty)\nHotele Trzebnica(2 oferty)\nPokoje gościnne Trzebnica(2 oferty)\nApartamenty Trzebnica(1 oferta)\nZajazdy Trzebnica(1 oferta)\nZajazdy Mirków, około 17,3 km (1 oferta)\nZajazd pod Lwem, Nowy Dwór 60, Trzebnica\nZajazd pod LwemTrzebnica, Nowy Dwór 60\nZajazd pod Lwem - miło,tanio,smacznie ,wygodnie Zajazd znajduje się przy obwodnicy miasta Trzebnica na trasie Wrocław - Poznań. Oferujemy 12 miejsc noclegowych w przytulnych pokoikach, bezpłatny parking strzeżony, a także restaurację z dobrą polską kuchnią.Dla dzieci polecamy plac zabaw, W ofercie mamy także organizowanie imprez okolicznościowych,… Pokaż więcej\nZajazd pod Lwem - miło,tanio,smacznie ,wygodnie\nZajazd znajduje się przy obwodnicy miasta Trzebnica na trasie Wrocław - Poznań. Oferujemy 12 miejsc noclegowych w przytulnych pokoikach, bezpłatny parking strzeżony, a także restaurację z dobrą polską kuchnią.Dla dzieci polecamy plac zabaw,\nW ofercie mamy także organizowanie imprez okolicznościowych, przyjęć weselnych itp. W cieplejsze dni zapraszamy także na odpoczynek przy fontannie gdzie znajdują się również stoliki do konsumpcji. Zapewniamy Państwu miłą atmosferę, oraz różnorodne i tanie menu (golonka,pstrąg,pierogi) .\nZajazd pod Lwem — Udogodnienia i wyposażenie\nRozrywka w okolicy — Trzebnica\nAktywny wypoczynek w okolicy — Trzebnica


finanse Archives - eMarketing może być prosty - Akademia eMarketingu\nCoraz więcej osób przyjmuje dodatkowe zlecenia, dorabia w domu po powrocie z pracy, a niekiedy zleceń jest tak dużo lub nieoczekiwane zwolnienia i bieżące potrzeby, skłaniają freelancerów do przejścia na swoje. Wielu z nich zwleka z założeniem działalności...\nNie co się oszukiwać, nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować bez osobistego rachunku bankowego. Dzięki kontom robimy przelewy, opłacamy rachunki i otrzymujemy wypłaty. Jednak wybór odpowiedniego konta na konkurencyjnym rynku, to zadanie, które nie należy do...\nCzy mały, nadbałtycki kraj może w jakikolwiek sposób przyciągnąć do siebie zagranicznych inwestorów? Estonia od lat pokazuje, że jest to jak najbardziej możliwe! Otworzenie firmy w Estonii ma wiele zalet, poznaj pięć najważniejszych powodów, dla których dobrze to...\nInwestować można w dowolnym momencie swojego życia. Nawet w podeszłym wieku i gdy już nie jest się osobą aktywną zawodowo. Osoby starsze mają dobre pole do inwestowania, ponieważ zazwyczaj mają już spłacone wszystkie kredyty, które zaciągnęli na mieszkanie bądź...\nCoraz częściej sięgamy po różnego rodzaju kredyty czy wsparcia finansowe, które oferują nam banki. Oczywiście nie każdy będzie zmuszony skorzystać z tego akurat produktu finansowego, jednak zdecydowana większość z nas, prędzej czy później będzie chciała zdecydować się...\nW ostatnim czasie rynek mieszkaniowy bije rekordy, na każdym szczeblu zaczynając od liczby ukończonych inwestycji, liczby sprzedawanych mieszkań a kończąc na liczbie pozwoleń na budowę kolejnych lokali. Tak dużego ożywienia nie zarejestrowano od prawie czterech lat....