Egoista zwykle kojarzy się negatywnie. A może tak być nie powinno? Publikacja "Pozytywny egoista" może sprawić, że będziesz czuł się dobrze zarówno Ty, jak i Twoi znajomi i nieznajomi.\nTen ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Pozytywny egoista" Darmowa publikacja dostarczona przez eBookInfo.pl Copyright by Złote Myśli & Ewelina Golba, rok 2011 Autor: Ewelina Golba Tytuł: Pozytywny egoista Data: 24.01.2012 Złote Myśli Sp. z o.o. ul. Toszecka 102 44-117 Gliwice www.zlotemysli.pl email: kontakt@zlotemysli.pl Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved.Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) 2.\nSpis treściPrzedmowa .....................................................................7 Kim jest pozytywny egoista?..................................7 Moja rada na początek ...........................................9 CZĘŚĆ I. Powrót do życia, czyli jak wyjść z kryzysu i zdobyć niezwykłą mocRozdział 1. Z altruizmem nie należy przesadzać ............... 13 Masochizm mojego JA w skrócie .......................... 15Rozdział 2. Jak na nowo zacząć żyć? ............................... 18 Metoda reaktywacji ............................................. 18 Zasada 1. Przewróciło się? Niech leży! .................. 19 Zasada 2. Wegetacja to rewelacja ......................... 21 Zasada 3. Pomyśl o sobie ..................................... 22 Co dalej? ............................................................. 25Rozdział 3. Doceń kryzys! ............................................... 26Rozdział 4. Nie szukaj winnych ....................................... 31Rozdział 5. Pozbądź się goryczy ...................................... 34Rozdział 6. Zamknij przeszłość ....................................... 39Rozdział 7. Utrwalenie oczyszczenia ............................... 42Rozdział 8. Porzuć błędne przekonania ............................ 44 3.\nCZĘŚĆ II. Odnaleźć siebie, czyli jak zrozumieć własne potrzeby i określić swój cel w życiuRozdział 9. Sabotujesz swoje szczęście?........................... 51 Strach przed cierpieniem ..................................... 52 Źródło naszego postępowania .............................. 54Rozdział 10. Uświadom sobie, jakie zdolności w Tobie drzemią ..................... 57Rozdział 11. Czy jesteś we właściwym miejscu? ................. 60Rozdział 12. Twoja hierarchia wartości .............................. 66Rozdział 13. Realizacja celów i marzeń ............................. 76 Księga marzeń .................................................... 78 Księga celów ....................................................... 81Rozdział 14. Zostań ogrodnikiem ...................................... 89 CZĘŚĆ III. Zasady pozytywnego egoistyZasada 1. Poczuj miłość do siebie! ................................ 95 Pokochaj siebie jako całość .................................. 96 Miłość do siebie .................................................. 97 Poczucie własnej wartości ................................. 103 A czym dla Ciebie jest miłość? ............................ 104Zasada 2. Bądź odpowiedzialny za swoje życie ............. 106 4.\nZasada 3. Okazuj wdzięczność .................................... 109Zasada 4. Przestań narzekać....................................... 117Zasada 5. Wzmocnij swoje słowa ................................ 127Zasada 6. Otaczaj się wspaniałymi ludźmi ................... 133 Gdzie są ci wszyscy wspaniali ludzie? ................. 138Zasada 7. Idź swoją drogą .......................................... 144Zasada 8. Połykaj słońce ............................................ 150 Dieta słoneczna ................................................. 153Zakończenie ................................................................. 156 5.\nRozdział 2. Ja k na nowo zacząć ż yć ?Niestety samo zrozumienie tego, w jaki sposób do-prowadziło się do kryzysu, nie wystarczy. Nie cza-rujmy się, nikt z nas nie ma aż tyle siły, by od razuuśmiechnąć się do świata i szybko zacząć żyć ina-czej.Do tego trzeba mobilizacji, chęci, czasu oraz po-nownego ustalenia własnej hierarchii przyciąganychwartości (czyli tych, które chciałbyś, aby były naj-ważniejsze w Twoim życiu). Ale jak to zrobić, skorowłaśnie znajdujemy się na etapie: „Ja nie wiem jużnic, zostawcie mnie w spokoju”? Spróbuj tego:Metoda reaktywacjiOpracowana przeze mnie metoda jest w 100% sku-teczna. Pozwoli Ci na przejście z etapu kryzysowegodo normalnego funkcjonowania. Proponuję Ci ją za-stosować, jeśli czujesz, że trudno Ci się podnieść. 18 6.\nRozdział 2. Jak na nowo zacząć żyć?Często znajomi próbują nam pomóc i na siłę „wy-ciągają” na różnego rodzaju imprezy oraz spędzająz nami jak najwięcej czasu. W rezultacie ich dobrechęci kończą się tym, że roześmiani przy nich, wra-camy do pustego domu i wtedy zaczyna się piekło,płacz w poduszkę i poczucie beznadziei.Głównym założeniem metody reaktywacji jest: nicna siłę! Proces składa się z trzech „egoistycznych”zasad.Nie ma tu ograniczeń czasowych czy ścisłych reguł— jeśli chcesz, to możesz wszystkie trzy zasady wcie-lać w życie równocześnie bądź też robić to pojedyn-czo. Pa m i ęta j: to Ty tu decydujesz!Możesz tę metodę zastosować, jeśli dopadł Cię kry-zys, ale również wtedy, gdy chcesz płynnie przejśćdo zmiany siebie w pozytywnego egoistę. Pozwoli Ciona zrozumieć, że nic nie musisz. Nauczy Cię zarów-no odpoczynku, dystansu, jak i nabywania życiowejenergii.Zatem zaczynajmy!Zasada 1. Przewróciło się? Niech leży!W myśl zasady nie musisz: n i cz eg o naprawiać; 19 7.\nEwelina Golba do n i cz eg o się wysilać (nawet jeśli sprawa mia- łaby dotyczyć poukładania rzeczy w szafie); do n i ko g o wyciągać ręki.Jeśli coś się „posypało”, to przestań po raz kolejnysię zadręczać, tylko pomyśl o sobie! Daj sobie czasi jeśli nie masz teraz na cokolwiek ochoty — nie róbnic. Nie zmuszaj się do niczego — przewróciło się?Niech leży!Nie patrz teraz na innych, w końcu przez patrzeniena to, co powiedzą, znalazłeś się w obecnej sytuacji.Zacznij słuchać swoich myśli i prowadzić ze sobąrozmowy. Nim coś zrobisz, zadaj sobie pytania: Czy ja naprawdę tego chcę? Czy naprawdę mam na to ochotę?Rób tak ze wszystkim, zaczynając od drobiazgów,a kończąc na rzeczach ważnych.Teraz pozwalaj sobie nawet na takie rzeczy, jak ba-łagan w pokoju czy niepozmywane naczynia. Maszochotę na czekoladę — zjedz ją! Potrzebujesz pospaćsobie cały dzień — śpij! A może masz ochotę cho-dzić boso po trawie — chodź!Działasz w myśl zasady: przewróciło się? Niech leży!I możesz czerpać z niej całkowitą satysfakcję. 20 8.\nRozdział 2. Jak na nowo zacząć żyć?Jeśli jesteś osobą pracującą, nie martw się, pracuj takjak do tej pory, a po pracy korzystaj w pełni z założeńZasady I.Nie miej wyrzutów sumienia, że czegoś nie robisz.Nie pozwól, by inni je w Tobie wzbudzili. Jeśli czu-jesz, że to, co teraz robisz, jest słuszne — daj się temuponieść. Posłuchaj siebie.Zasada 2. Wegetacja to rewelacjaPracujesz na pełnych obrotach, by spełnić ambicjeswoje i innych, a przy tym nikogo nie zaniedbać?Po co? Pytam poważnie — po co? Co z tego masz,oprócz tego, że całkowicie się wypalasz, a Twoi bli-scy i tak mają pretensje, że nie poświęcasz im czasu?W porządku — pracuj, ale czy przypadkiem nie za-pominasz za często o odpoczynku? O takiej relaksa-cji, by w pełni poczuć się zregenerowanym?Skoro dopadł Cię kryzys emocjonalny, to, jak się do-myślam, jesteś padnięty i nic Ci się nie chce. To wy-nik wcześniejszego przemęczenia. Brak odpoczynkui możliwości nabrania sił „pomogły” Ci doprowadzićsię do takiego stanu. Dlatego nie dziw się teraz, żeTwój organizm bawi się w lenia. To jego naturalnareakcja. Przyjrzyj się zjawiskom w przyrodzie. Żółwiezasypiają prawie na pół roku, niedźwiedzie popadają 21 9.\nEwelina Golbaw zimowy letarg. Tobie też wolno. Skoro wcześniej tozaniedbałeś, teraz musisz nadrobić.Wykorzystaj zasadę 2.: Wegetacja to rewelacja.Pozwól sobie na dni lenia! Leż lub spaceruj. Czytajlub tylko oglądaj telewizję. Rób to, na co masz ocho-tę, a nigdy nie miałeś na to czasu. Nabieraj sił i rege-neruj się. Nie miej z tego powodu wyrzutów sumie-nia, pamiętaj, że to naturalna reakcja organizmu. Jeśliw końcu nie dasz sobie odetchnąć — Twoje ciałooraz umysł upomną się o ten odpoczynek, i to z na-wiązką.Zasada 3. Pomyśl o sobieKoniec z uszczęśliwianiem innych kosztem siebie.Definitywny koniec! Jeśli zastosowałeś wcześniejszezasady, to powinieneś nabrać tyle sił, by móc powie-dzieć sto p.To Ty masz być szczęśliwy! Czy myślisz, że ludzie,którzy ciągle ględzą Ci nad głową lub czepiają sięo głupoty, myślą o tym, by zrobić wszystko dla Two-jego szczęścia? Nie. Oni myślą o swoim szczęściu.A nawet jeśli również o Twoim — to swojego i takpragną bardziej. 22 10.\nRozdział 2. Jak na nowo zacząć żyć?Twoje jest zaniedbywane, więc ktoś musi w końcuo nim pomyśleć. Po co szukać takiej osoby, skoro jesttak blisko? Ty nią jesteś. Dlatego: pomyśl sam o swo-im szczęściu.Moja znajoma, Kinga, była kiedyś w okropnej roz-sypce po rozstaniu z chłopakiem. Jej przyjaciółkaDorota nawet nie zadzwoniła z pytaniem, jak sobieradzi, choć wiedziała, że Kindze i Markowi się nieukłada. Tak była zajęta organizacją swojej rocznicyślubu, że o przejściach swojej przyjaciółki dowiedzia-ła się przypadkowo, i to trzy tygodnie później. Kingajuż sobie wszystko poukładała w głowie, nie chcia-ła zadręczać się przykrym tematem, więc na pytanieDoroty o powód rozejścia powiedziała tylko: „Nie-ważne, już wszystko jest w porządku”.Nastała cisza, Kinga myślała, że może zraniła przyja-ciółkę, odpowiadając jej tak zdawkowo i gdy już bu-dziły się w niej wyrzuty sumienia, Dorota z pełnymentuzjazmem odezwała się, mówiąc uśmiechnięta:„To może na Twoim zaproszeniu nie będę pisałao osobie towarzyszącej, dzięki temu będę miała mniejludzi”.Dorota nawet przez moment nie pomyślała o tym, żeprzyjaciółce może nie być łatwo. W całej informacji 23 11.\nEwelina Golbaszukała jedynie plusów dla siebie, czyli ograniczeniakosztów przyjęcia.Mam nadzieję, że Ty nie znalazłeś się w aż tak przy-krej sytuacji, jednak jest ona doskonałym przykłademna to, że inni myślą jedynie o swoim szczęściu.W końcu i Kinga zastosowała zasadę pozytywnegoegoizmu i straciła przez to „przyjaciółkę”. Ale czypowinna się przejmować stratą osoby, która myślitylko o sobie? W rezultacie zrozumiała, kto jest jejprawdziwym przyjacielem, a kto jedynie korzysta z jejdobroci dla swoich celów.Pamiętaj, że na świecie są wspaniali i toksyczni lu-dzie. Zdecyduj, którymi chcesz się otaczać. Ale by tozrozumieć, musisz sobie najpierw uświadomić, co tooznacza.Na początku powinieneś poczuć miłość i szacunekdo swojej osoby. Docenić swoją wartość. Zrozumieć,jak cennym klejnotem jesteś. A później zacznij zesobą rozmawiać. Zrozum, czego pragniesz.Ułatwić Ci to może proste pytanie, zadawane sobieza każdym razem, gdy nie wiesz, jak się zachować:„Czy miłość do siebie pozwala mi zrobić to/zacho-wać się tak?”. Jeśli coś Ci odpowiada: „nie”, to jużpowinieneś wiedzieć, jak się zachować. 24 12.\nRozdział 2. Jak na nowo zacząć żyć?Zastanów się też, przy kim najczęściej zadajesz sobieto pytanie oraz przy kim najczęściej odpowiadasz so-bie „nie”. Może najwyższy czas powiedzieć tym oso-bom „żegnaj”?Co dalej?Gdy już zastosujesz wszystkie trzy zasady, powinie-neś zacząć odczuwać moc. Jeśli będziesz je stosowałz wiarą, wkrótce dostrzeżesz, iż zaczynasz stawać nanogi, nabierasz sił i motywacji. Poczujesz swoją we-wnętrzną siłę!Od Ciebie zależy, jak długo będziesz je stosować, jed-nak pamiętaj — są one po to, byś przeszedł na wyż-sze poziomy pozytywnego egoizmu! Po to, byś znówzaczął żyć — ale teraz swoim życiem!Z dalszych rozdziałów dowiesz się, jak tego doko-nać. Jak dobrze wykorzystać nowe siły, by zrozumiećswój życiowy cel, swoje potrzeby, siebie oraz sposób,w jaki chcesz żyć.Więc nabieraj tych sił, bo gdy już to nastanie — cze-ka Cię prawdziwa magia! 13.\nRozdział 7. Utr walenie ocz yszczen i amocy! Jesteśmy coraz bliżej sukcesu w Twoim „podnosze- niu się”. Jeśli już przeszedłeś przez wszystkie etapy i wykonywałeś polecenia — ten rozdział będzie dlaRozdział Ciebie już tylko domknięciem, a następny pierwszym etapem zatrzymywania „mocy”. Teraz pora, byś wszystko, co do tej pory zrobiłeś — utrwalił. Dlatego proszę Cię teraz, żebyś napisał list. Adre-mocy! satem będziesz Ty sam — z przeszłości. Niech to będzie ciepły list, ale szczery do bólu. Ważne, byś za- warł w nim wszystko, co dotyczy istotnego wydarze-Rozdział nia Twojej przeszłości, które sprawiło Ci ból. Jest jeszcze jedna rzecz — to będzie list pożegnalny. Żegnasz się z tym, co Cię raniło, ale bez bólu, bez szukania winnych, bez nienawiści. Niech to będzie radosne pożegnanie, które zamknie pewien rozdział. Gdy skończysz, przeczytaj list jeszcze raz na głos. Podziękuj sobie z przeszłości za wiedzę i doświad- czenie, które wyciągnąłeś z tamtych zdarzeń. Poczuj 42 14.\nRozdział 7. Utrwalenie oczyszczeniawdzięczność i z uśmiechem powiedz: „Teraz pora nanowy etap, ja ………… (tu wstaw swoje imię) znów tra-fiłem na właściwą drogę”.A gdy już to wypowiesz, spal ten list.Jesteś teraz oczyszczony. Zaczynasz nowy rozdział,nową wspaniałą drogę. Teraz weź czystą, niezapisanąkartkę i napisz na niej, co chciałbyś osiągnąć. W cią- Rozdziałgu tygodnia, za pół roku, za rok. A co za dziesięćlat? To Twoja nowa droga. Przeszłe doświadczenieuległo spaleniu. Teraz niezapisana kartka leży przedTobą. Od Ciebie zależy, co na niej będzie. Masz moc mocy!— i nie wahaj się jej użyć! Rozdział mocy! 15.\nRozdział 8. Por z uć błędne p r zekonan i aTen rozdział mocy ma Ci dać siłę i pozwolić zrozu-mieć, że wszystko, co dobre, jest możliwe!Skoro już zaczynasz nowy rozdział w swoim życiu,to ważne jest, byś uświadomił sobie, że możesz osią-gnąć, co tylko chcesz, i choć nie będzie to łatwe,choć napotkasz wiele przeszkód na swojej drodze —musisz być jej pewny. Często rezygnujemy z czegoś,twierdząc, że to się nie uda. W porządku, może skrzy-dła Ci nie wyrosną — ale przecież kiedyś ludzie niewierzyli, że będą latać i… teraz latają. Gdy Edisonwymyślił sobie, że skonstruuje żarówkę, też wszyscymówili, że mu się nie uda — a jednak przy tysięcz-nej próbie udało się. A coca-cola? Tajemny przepisnie był dopracowany i pewien starszy człowiek, któ-ry ją wynalazł, postanowił go sprzedać za kilkana-ście dolarów, gdyż czegoś w nim brakowało — a onnie wiedział czego… Tym jednym składnikiem byłcukier, który sprytny nabywca dodał do napoju. Takpowstał jeden z najpopularniejszych napojów świa- 44 16.\nRozdział 8. Porzuć błędne przekonaniata z początku reklamowany nawet jako cudowny lek.A gdyby ten stary domokrążca nie poddał się? Gdybypróbował doskonalić swój przepis i w końcu dodałdo niego cukier? Jak wtedy wyglądałoby jego życie?Dlatego nie poddawaj się i wierz! To właśnie wiaraczyni cuda. Przeświadczenie, że czemuś nie podo-łasz, to tylko błędne przekonanie.Pamiętasz film Forrest Gump3? Jego bohater był przy-kładem człowieka, który porzucił tysiące błędnychprzekonań. Zrobił to dzięki swojej wierze. Choćw filmie uchodził za lekko upośledzonego, ten czło-wiek tak naprawdę był niesamowicie mądry, gdyżwykorzystał największą potęgę, jaka siedzi w każdymz nas — wiarę. Dla niego nie było rzeczy niemożli-wych, był przekonany, że wszystko się da. A Ty? Jakjest z Twoimi przekonaniami na swój temat? Ile sobieujmujesz, twierdząc, że czegoś nie potrafisz? Wierzmi, wszystko się da. Możesz, umiesz, potrafisz! I osią-gniesz, co tylko pragniesz, tylko się nie poddawaj.Wykonaj teraz pewne ćwiczenie, które pozwoli Cizrozumieć, jakie są Twoje błędne przekonania.Usiądź w spokojnym miejscu i podziel kartkę linią nacztery części, narysuj przez środek pionową kreskę i dru-gą poziomą. Możesz też wykorzystać gotowy arkusz:3 Forrest Gump [film], reż. R. Zemeckis, 1994. 45 17.\nEwelina Golba 1 2 3 4W pierwszej części wypisz wszelkie hamujące prze-konania na swój temat.Pod dwójką napisz wszystko, co chciałbyś zrobić, alesię boisz, lub twierdzisz, że jest to niemożliwe.Teraz zastanów się nad tym, co umieściłeś pod nu-merem 1.Już? Jeśli tak, to w polu nr 3 wpisz, co trzeba zrobić,żeby to osiągnąć.Teraz zastanów się nad polem nr 2. W 4 zapisz, cotrzeba by było zrobić, by to zrealizować. 46 18.\nRozdział 8. Porzuć błędne przekonaniaI nawet niech Ci do głowy nie przychodzi, że się nieda. Pamiętaj: wszystko się da! A w tym ćwiczeniu mu-sisz się tylko zastanowić, jak to osiągnąć.Czasami potrzeba będzie czasu, by coś zrealizować,ale pomyśl nad efektem końcowym. Bo jeśli chciał-byś schudnąć i twierdzisz, że się nie da — czy na-prawdę tak myślisz? Czy możesz to szczerze sobiepowiedzieć? A gdybyś faktycznie zaczął ćwiczyć trzyrazy w tygodniu po półtorej godziny? Gdybyś dotego zmienił dietę? Twierdzisz, że nie masz czasu?A gdybyś gospodarował nim tak, by jednak go mieć?Już po miesiącu zobaczyłbyś efekty — tylko czy na-prawdę tego chcesz? Jeśli czegoś pragniemy, porzuć-my błędne przekonania, że się nie da. Niech Twoimjedynym przekonaniem pozostanie: wszystko się da!Pora, byś zrozumiał, że jesteś wspaniałą i cudownąistotą, która zasługuje na wszystko, co najlepsze. 19.\nRozdział 11. C z y je s teś we właściw ym miej sc u?Oglądałam film Burleska4 w reżyserii Steve’a Antina.Choć film był bardzo lekki i raczej nie pobudzał dogłębszych przemyśleń, to jednak znalazło się w nimzdanie, które mnie zastanowiło. Przyjaciel głównejpostaci zadał jej pytanie, dlaczego wyjechała ze swo-jego miasteczka, na co ona odpowiedziała: „Ponieważnie było w nim człowieka, którego życiem chciała-bym żyć”. Wydaje się to takie banalne, a jednak. Maszmarzenia, ale czy na pewno znajdujesz się w odpo-wiednim miejscu, by je realizować? Rozejrzyj się do-koła, czy tam, gdzie żyjesz, istnieje choć jedna osoba,której życie na tyle Ci odpowiada, że chciałbyś miećtakie samo? Jeśli tak — to znaczy, że jesteś we właści-wym miejscu. Jeśli jednak nie, to być może pora, by jezmienić? Nie namawiam Cię do wywrócenia życia dogóry nogami, bo jeśli jest sporo rzeczy, które trzyma-ją Cię w danym miejscu, to raczej niemożliwym (lubbardzo trudnym) będzie zmiana go na inne. Jednak4 Burleska [film], reż. S. Antin, 2010. 60 20.\nRozdział 11. Czy jesteś we właściwym miejscu?uświadomienie sobie, gdzie powinniśmy być, pozwolinam w przyszłości albo się tam znaleźć, albo zmienićpragnienia — w przeciwnym razie nigdy nie zaznamyszczęścia. Zastanów się, gdzie poczujesz się szczęśli-wy.Jak znaleźć swoje miejsce? Najpierw musisz odkryć,czego pragniesz. We wcześniejszych rozdziałachopisałam Ci kilka ćwiczeń, które pomogą Ci odkryćsiebie, swoje zdolności i cele. Być może już przedrozpoczęciem pracy z tym podręcznikiem wiedzia-łeś, co chcesz robić, byłeś w odpowiednim miejscui potrzebowałeś jedynie odkryć w sobie pozytywnyegoizm. Jeśli tak, to przejdź do kolejnych rozdziałów.Jeśli jednak nadal szukasz swojego miejsca, pora,byś usiadł w spokoju, wziął kartkę i zrobił rozpiskęzwiązaną ze swoim celem. W jaki sposób zrobić tonajlepiej? Na środku strony napisz swój cel, niechbędzie to projektowanie ubrań. Wyobraź sobie zre-alizowanie tego celu, czyli bycie takim projektantem,jakim chciałbyś być. Zastanów się, gdzie byś bywał,gdzie jadał, z kim się spotykał, gdzie znajdowałybysię Twoje sklepy, gdzie organizowałbyś swoje poka-zy, co robiłbyś po pracy, z jakimi ludźmi chciałbyśsię zaprzyjaźnić. Następnie do każdej z tych rzeczypostaraj się dopasować miejsce. Wpisz nazwę miasta,państwa lub określ jego wielkość. Pozwoli Ci to za- 61 21.\nEwelina Golbawęzić pole wyszukiwania. Gdy dane miejsce będziesię pojawiać często, powinieneś zastanowić się, czyw takim obecnie żyjesz. ............................ 62 22.\nRozdział 11. Czy jesteś we właściwym miejscu?Następnie wykonaj drugi schemat. Wpisz ponownieswój cel, ale teraz wypisz wokół niego wszystko, coprzychodzi Ci na myśl, gdy zastanawiasz się nad tym,jak go zrealizować. Jeśli marzysz o byciu projektan-tem, wypisz, co powinieneś zrobić, by nim zostać, np.skończenie szkoły projektowania ubioru, bywanie napokazach innych projektantów, staż itp. Po wypisaniutych rzeczy określ przy każdej, gdzie powinieneś sięznaleźć. Być może szkoła projektowania, staż orazpokazy mody znajdą się w Poznaniu? Lub w Krako-wie? A może wolisz wybrać któreś z zagranicznychmiast, np. Londyn czy Paryż? Może się okazać, żemiasto, które wyszło Ci w pierwszym etapie, jestróżne od drugiego. Z kolei być może, gdy osiągnieszcel, będziesz mógł zajmować się tym, co kochasz,w miejscu, w którym aktualnie jesteś, jednak najpierwmusisz wyruszyć w drogę do innego miasta, by mócgo zrealizować?Sama kiedyś szukałam swojego miejsca przezna-czenia. Pochodzę z małej, górskiej miejscowości napołudniu Polski, z Muszyny. Uwielbiam to miejsce,jest spokojne, piękne, o każdej porze roku zachwycazapachem i wyglądem. Jest to idealna miejscowośćdla ludzi chcących odpocząć, szukających spokojui swojskości. Jednak mimo że ją uwielbiam, nie mogęsię tam w tej chwili realizować. Jest jednak jeszcze 63 23.\nEwelina Golbainne miasto, które bardzo lubię — Kraków. Daje mienergię, pozwala rozwijać zainteresowania, pozna-wać ciekawych ludzi, wspaniałych artystów. Ma nie-samowitą atmosferę, która przyciąga masę turystów.W tym mieście żyję, czy jednak jest to moje miejsce?Gdybym ostatecznie chciała zrealizować swoje celezawodowe, musiałabym mieszkać w jeszcze większymmieście, np. w Warszawie, jednak wiem też, że moimicelami na przyszłość są: spokój, szczęśliwa rodzinai praca w nienormowanym wymiarze godzin, a te celezrealizuję w swojej rodzinnej Muszynie, która jestznacznie spokojniejsza niż Warszawa. Dlatego wiem,że na dłuższą metę nie wytrzymałabym w mieście takbardzo ruchliwym. Stąd też większość moich celówskorygowałam tak, by móc je realizować w Krako-wie, który jest dla mnie przyjemniejszy — a wszystkopo to, by w ostateczności wrócić do Muszyny. Dlate-go jeśli wiesz, że miasto, w którym zrealizujesz swojecele, nie jest dla Ciebie odpowiednie, zastanów sięnad innym, bardziej dopasowanym, w którym możenie zrealizujesz wszystkiego, ale będziesz sobą.Szukanie swojego miejsca wcale nie jest takie proste.Czasami trzeba najpierw gdzieś pojechać, by poczuć,czy chcielibyśmy tam zostać. Czasami jakieś miejscedziała na nas w taki sposób, że wolimy zmienić swo- 64 24.\nRozdział 11. Czy jesteś we właściwym miejscu?je cele, aby pozostać w nim, bo tylko tu czujemy sięsobą.Dlatego zastanów się, czy jesteś w dobrym miejscu,by zrealizować swoje zamierzenia, oraz czy jesteśw odpowiednim dla siebie miejscu do życia. A póź-niej? Albo zmień miejsce, albo cele. Najważniejsze,byś wiedział, że jesteś tam, gdzie czujesz się sobą! 25.\nDlaczego warto mieć pełną wersję? Pełną wersję książki zamówisz na stronie wydawnictwa Złote Myśli http://pozytywny-egoista.zlot emysli.plPowered by TCPDF (www.tcpdf.org) Recommended


Strony związane z hasłem: koraliki - strona 1 - TOP1.pl - katalog stron www\nMasz właściwe wyczucie koloru i zmysł artystyczny? Chcesz zacząć samodzielnie tworzyć biżuterię z koralików? W takim razie sklep internetowy New Craft jest idealną odpowiedzią na wszystkie twoje potrzeby. Tutaj odnajdziesz niesłychany wybór koralików o różnej wielkości oraz barwie. Sprzedajemy...\n08.07.2014 godz.: 12:23 wyśw.: 753 ID str.: 3452 Więcej\n10.04.2019 godz.: 16:24 wyśw.: 7351 ID str.: 2994 Więcej\n12.07.2016 godz.: 14:03 wyśw.: 404 ID str.: 9932 Więcej\nW pełni profesjonalny sklep internetowy Kom Biżuteria jest w stanie zaoferować Ci szereg pięknych produktów, takich jak biżuteria dla dzieci, kamienie i koraliki, kryształy Swarovski, zapięcia do biżuterii oraz znacznie więcej. Na bieżąco poszerzamy dostępne rozwiązania, aby każdy z naszych...\n14.10.2016 godz.: 09:38 wyśw.: 413 ID str.: 10622 Więcej\nSklep internetowy z haftem krzyżykowym\nW naszym serwisie online czekają na Ciebie rękodzieła artystyczne wykonane techniką haftu oraz wyszywania. Needle&Art oferuje między innymi kanwy z nadrukiem, hafty krzyżykowe, filcowanie i znacznie więcej, zapewniając swoim Klientom różnorodność produktów w bardzo przystępnych cenach....\n14.06.2015 godz.: 07:01 wyśw.: 540 ID str.: 6197 Więcej\nSzeroki wachlarz estetycznych produktów o niepowtarzalnych wzorach, w różnych stylizacjach i o rozmaitych rozmiarach proponuje sklep z komponentami biżuteryjnymi Dekorynka, jaki prężnie funkcjonuje w sieci, jako jeden z naczelnych serwisów internetowych dystrybuujących elementy do wyrobu biżuterii....\n27.06.2017 godz.: 08:28 wyśw.: 296 ID str.: 12182 Więcej\nRęcznie robiona biżuteria zyskuje na popularności. Dzieje się tak zapewne za sprawą kilku czynników takich, jak: potrzeba kreatywności, niepowtarzalność i unikatowość ręcznie wykonanych przedmiotów, a także dostępność półfabrykatów. Sklep internetowy z koralikami, jakim jest Maznuko...\n22.05.2019 godz.: 19:39 wyśw.: 475 ID str.: 16178 Więcej\nWybierasz się na jakąś ważną uroczystość? Masz już wybrany strój, ale brakuje Ci dodatków? Chcesz postawić na coś oryginalnego? A co powiesz na zaprojektowanie własnej biżuterii? Jeśli masz już jakiś pomysł, to po zakup niezbędnych akcesoriów zapraszamy Cię do naszego sklepu z koralikami....\n20.04.2019 godz.: 09:38 wyśw.: 251 ID str.: 13984 Więcej


Stylowe dodatki dla panny młodej: propozycje z polskich e-sklepów - Kraina Stylu\nData publikacji: Poniedziałek, 28.07.2014\nKażda panna młoda, oprócz pięknej sukni, powinna zaopatrzyć się w stylowe dodatki, które dodadzą jej szyku i elegancji. Oto nasze propozycje z polskich e-sklepów, wobec których nie można przejść obojętnie.\nNa początek propozycje butów, bez których stylizacja ślubna nie byłaby kompletna. Sklep Zalando oferuje ciekawe modele, spośród których wybraliśmy dwa, według nas, najciekawsze.\nKlasyczne, białe szpilki z odkrytym palcem powlekane satyną. Bardzo wysoki obcas zdobiony drobnymi cekinami skutecznie wysmukli i wydłuży Twoje nogi. Piękny perłowy odcień idealnie pasować będzie do ślubnej kreacji, a wycięcie w stylu Peep Toe doda oryginalności i zalotnego charakteru.\nEksbut Czółenka 0540835D\nPropozycja na nieco niższym obcasie, który wpłynie na komfort noszenia i zapobiegnie bólowi nóg podczas szalonych tańców na weselu. Model zdobiony koronką, zwieńczony pięknymi kwiatkami na przodzie, również z wycięciem na palce. Wyściółka ze skóry i wewnętrzne obicie buta skutecznie zapobiegną poceniu.\nMELROSE Zestawy bielizny\nStylowe dodatki dla panny młodej to także kusząca bielizna. Ciekawe propozycje z polskich e-sklepów to przede wszystkim body, które nada sylwetce ładnego kształtu i ukryje wszelkie niedoskonałości. Prezentowany model wykonany został z tiulu. Specjalnie zaprojektowane miseczki podniosą piersi i nadadzą im pełnego kształtu. Body posiada troczki ozdobione kokardkami i satynową tasiemką, które można odpiąć, podobnie, jak ramiączka.\nPończochy Samonośne AT Wolford Individual 10 DEN\nza 87,80 zł\nBy tradycji stało się zadość, każda panna młoda powinna zaopatrzyć się w białą podwiązkę na dzień tej szczególnej ceremonii. Sklep Intymna.pl oferuje klasyczny model na elastycznej gumce ukrytej pod koronkowymi wyszyciami. Biała mikrofibra wszyta przez środek i śliczna satynowa kokardka dodają jej niewinnego uroku.\nMurrano Kolczyki Złote 585 Serduszka Grawer (ZK64)\nDyrberg/Kern Kolczyki 350314\nStylizacja ślubna nie mogłaby obejść się bez pięknej biżuterii. Stylowe dodatki dla panny młodej to przede wszystkim kolczyki, a propozycje z polskich e-sklepów są tak wyjątkowe, że aż proszą się o zakup. Na początek model ze sklepu Iloko wykonany metodą sutaszu. Estetyczne kamienie oplecione są jedwabnymi sznurkami, sprawiając wrażenie oryginalnych i wyjątkowych. Całość dopełniają drobne kryształki i perełki.\nTo propozycja z wspominanego już wcześniej Zalando z pozłacanego srebra. Blaszki w kształcie liści został zawieszone na zapięciach w formie haku. Model przyciągnie wzrok i stanie się idealnym dodatkiem do fryzury.\nPandora Srebrna bransoletka 590702HV\nPandora Srebrna Bransoletka Reflexions (59771219)\nKarkosik Złota Bransoletka 20Cm Pr.333\nza 676,50 zł\nPandora Srebrna Bransoletka Reflexions (59771220)\nStylowe dodatki dla panny młodej to także inne elementy biżuterii. Prezentowana bransoletka jest wykonana z dwukolorowego złota w pięknym, unikatowym wzorze. Delikatne zdobienie na dłoni doda szyku i elegancji, skutecznie ożywiając stylizację.\nDyrberg/Kern Pierścionek 339920\nDyrberg/Kern Obrączka 336200 3\nDyrberg/Kern Obrączka 332752 3\nW polskich e-sklepach znajdziesz także mnóstwo ciekawych pierścionków. Opisywany model wykonany jest ze złota. W centralnej części umieszczony jest drobny kamień otoczony połyskującymi cyrkoniami wtopionymi w obręcz. Błyszcząca struktura przyciągnie wzrok i stanie się pięknym dodatkiem do całości.\nZirkon Obrączka Ślubna Klasyczna 4Mm Pr. 333 9\nZirkon Obrączka Ślubna Płaska Z Fazą 4Mm Pr. 333 10\nza 290,50 zł\nNa koniec propozycje obrączek jako nieodzownych elementów każdego ślubu. Prezentowany model wykonany jest z całości ze złota. Brzegi są błyszczące, natomiast środek matowy, co nadaje mu wyjątkowości i oryginalności.\nŚlubne obrączki wykonano z żółtego złota. Brzegi są lekko zaokrąglone, a powierzchnia satynowana, ozdobiona delikatnym nacięciem z osadzoną cyrkonią. Intrygujący model zachwyci pięknem i niebanalną formą.\nIntershoe Szpilki (3730316D)\nArka Szpilki 4340097D


Dzieje Archive - Der Leiermann\nFläming to historycznie ukształtowany krajobraz kulturowy na pograniczu Brandenburgii i Saksonii-Anhalt, w którym można znaleźć jeden z najciekawszych wypieków świątecznych w kuchni niemieckiej - Klemmkuchen. Przywędrowała do kraju za sprawą osadników z Flandrii,...\nBył to mroźny zimowy dzień, 8 listopada w roku Pańskim 1620. U podnóża Białej Góry, tuż za bramą Złotego Miasta Pragi,...\nW szkole uczy się zazwyczaj, że "sankcja pragmatyczna" służyła jedynie zabezpieczeniu tronu Marii Teresy. W...\nAktem ugody z 1701 r. angielski parlament stworzył podstawę do tego, że sukcesja tronu w królestwie pozostała mocno w...\nW 1073 r. mnich Hildebrand został mianowany papieżem Grzegorzem VII, nie przez kardynałów, ale przez aklamację ludu...\nNa zachodzie silna Francja, a na północy bardzo dobrze dostrojony system małych państw niemieckich - tak więc...\nNa długo przed XX w. istniała ogólnoeuropejska sieć gospodarcza, której nici biegły razem w rękach kilku rodzin....\nWojna, trzydzieści lat i pięć miesięcy, która zdewastowała Niemcy, spowodowała straszliwe cierpienia w kraju i...


Jak utrwalić najistotniejsze momenty? - Porady i informacje ogólne\n/Jak utrwalić najistotniejsze momenty?\nFotografie oraz filmy wideo to ciekawe sposoby na zatrzymanie ważnych momentów z naszego życia.\nJeśli poszukujesz fascynujących wiadomości na prezentowany temat, to pomoże Ci ta optymalna strona (https://www.sklep.doko.pl/pl/p/Inwerter-trojfazowy-3000-TL3-S-GROWATT/31788), na której odnajdziesz wiadomości, które Cię zaintrygują.\nJeśli po przeczytaniu takiego tekstu masz zamiar jeszcze bardziej precyzyjnie przeanalizować ten temat, zalecam tę ofertę (https://rfid.zone/rfid-na-evencie/), gdyż ona jest tak samo ekscytująca!\nSprzęt taki jak kamery czy aparaty fotograficzne jest obecnie powszechnie dostępny w niskich cenach, a pliki można przechowywać na komputerze, co gwarantuje komfort oraz przede wszystkim ogranicza ewentualne koszty.\ndziecko, film, mechanika, nagrywanie, sport


Korepetycje Obrońców Pokoju, Gliwice - wszystkie dzielnice miasta. Wasz korepetytor na stronie Buki\nKorepetycje Gliwice – Szybkie wyszukiwanie korepetycje Obrońców Pokoju\nKorepetycje Obrońców Pokoju, Gliwice\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 83 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 33 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 15 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 10 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 56 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 72 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 14 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 37 innych dzielnic\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 3 innych dzielnic\nStaram się wzbudzać w dzieciach ciekawość świata, chęć odkrywania, zdobywania, dążenia do celu, rozwijania się. Stosuję metody przyjazne uczniom, na zajęciach wprowadzam często elementy humorystyczne, stawiam na samodzielność uczniów i dużą ich aktywność.\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 4 innych dzielnic\nNauczyciel j. angielskiego z 23 letnim doświadczeniem pracy w szkole podstawowej, gimnazjum, liceum,z uprawnieniami egzaminatora maturalnego przedmiotu język angielski zaprasza na swoje zajęcia. Miła , bezstresowa atmosfera pozwoli na szybkie opanowanie języka , przygotowanie się do egzaminów oraz ...\nDzielnica: Obrońców Pokoju i 25 innych dzielnic\nKorepetycje Gliwice, Obrońców Pokoju - Najlepsi wykładowcy na stronie Buki. Wszystkie dzielnice miasta Gliwice, różne ceny – łatwo znaleźć korepetytora!


Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa - 11 czerwca 2020\nW medytacji może nam pomóc ikona „Jestem chlebem żywym”\nWieczorem, przed zaśnięciem przeczytaj Słowo Boże\nJezus powiedział do Żydów: "Ja jestem chlebem żywym, który zstąpił z nieba. Jeśli ktoś spożywa ten chleb, będzie żył na wieki. Chlebem, który Ja dam, jest moje Ciało, wydane za życie świata". Sprzeczali się więc między sobą Żydzi, mówiąc: "Jak On może nam dać swoje ciało do jedzenia?" Rzekł do nich Jezus: "Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: Jeżeli nie będziecie jedli Ciała Syna Człowieczego ani pili Krwi Jego, nie będziecie mieli życia w sobie. Kto spożywa moje Ciało i pije moją Krew, ma życie wieczne, a Ja go wskrzeszę w dniu ostatecznym. Ciało moje jest prawdziwym pokarmem, a Krew moja jest prawdziwym napojem. Kto spożywa moje Ciało i Krew moją pije, trwa we Mnie, a Ja w nim. Jak Mnie posłał żyjący Ojciec, a Ja żyję przez Ojca, tak i ten, kto Mnie spożywa, będzie żył przeze Mnie. To jest chleb, który z nieba zstąpił – nie jest on taki jak ten, który jedli wasi przodkowie, a poumierali. Kto spożywa ten chleb, będzie żył na wieki".(J 6, 51-58)\nWybierz dogodną pozycję i miejsce Twojej modlitwy. Umieść ikonę w zasięgu wzroku. Rozpocznij medytację od uświadomienia sobie obecności Boga.\nProś o owoc tej medytacji:\no wdzięczność Jezusowi za dar Eucharystii i pomoc w trwaniu w Jego miłości.\nPowoli czytaj tekst Ewangelii śwJana zatrzymując się nad słowami, które cię poruszają.\nTAJEMNICA EUCHARYSTII – SEKRET MILOSCI\nDla Hebrajczyków ciało i krew oznaczają całą osobę. Jezus więc wybrał właśnie ten sposób, by ukazać niezwykłą intymność relacji z nami. Proponuje relację zaufania i bliskości. Daje nam schronienie w swoim Sercu. Dzięki Eucharystii pogłębia się nasza relacja z Nim.\nSpożywany codzienny posiłek ulega przemianie w naszym organizmie. Poprzez Eucharystię Chrystus nas przemienia w Siebie, stajemy się tym, co spożywamy.\nCHLEB DAJĄCY ŻYCIE WIECZNE\nZwykły chleb pomaga zachować życie na ziemi, ale ulega zniszczeniu. Chleb dający życie wieczne wzmacnia wewnętrznie człowieka, daje mu siły do znoszenia cierpień i przeciwności, do dobrego życia. Kto go spożywa nie podlega śmierci.\nSpotykamy się z Bogiem w tajemniczy sposób. Spożywanie Ciała i picie Krwi nabierają nowego, głębokiego znaczenia. Bóg obdarza nas Samym Sobą , formuje nas do czynienia daru z siebie. Ciało i Krew Jezusa, które przyjmujemy wzmacnia\ni podtrzymuje nasze siły duchowe, łączy nas z innymi w jedno Ciało.\nJezus ukazuje gościnność Boga. Zapewnia, że wszyscy są zaproszeni na Boską Ucztę. W miarę upływu lat pozwalamy Mu coraz bardziej upodabniać się do Niego we wszystkich aspektach życia: stawać się osobami otwartymi, miłosiernymi, cierpliwymi, gościnnymi , wrażliwymi na cierpienia wokół nas, dzielącymi się dobrem z innymi. Dzięki Eucharystii składamy na ołtarzu nasze prace, radości, smutki, nasze życie, to co przeżywa ludzkość wczoraj, dziś i jutro. Prosimy, by stawały się Ciałem i Krwią Chrystusa.\nStawaj się tym co kontemplujesz, kontempluj to co otrzymujesz, jesteś Ciałem Chrystusa.\nDzięki Ci Panie za ten czas modlitwy. Spraw, by każdego dnia towarzyszyła mi świadomość Twojej obecności i bliskości. Przemieniaj mnie w Siebie coraz bardziej według Twej woli. Amen


Noah and the Whale – “Last Night On Earth” — uwolnijmuzyke.pl\nMercury Records / 2011\nDobrze wykorzystany potencjał.\nPrzeskok, jakiego dokonało Noah And The Whale na swojej drugie płycie, był imponujący. Z zespołu układającego zgrabne, folkowe piosenki stali się artystami potrafiącymi stworzyć przemyślany i dojrzały koncept-album. Anglicy okrasili “The First Days of Spring” skomponowanymi z rozmachem partiami smyczków i sekcji dętej, a nawet chórem, więc wydawać by się mogło, że na trzeciej płycie będą posiadali niewielkie pole manewru, aby zaskoczyć czymś nowym.\nW pewnym sensie “Last Night On Earth” wraca do formuły znanej z debiutanckiego “Peaceful, the World Lays Me Down”, ponieważ znów otrzymujemy zestaw lekkich, wpadających w ucho przebojów. Różnica polega na tym, że wracają bogatsi o doświadczenie i większą pewność siebie. Londyńczycy podmienili orkiestralne aranżacje na bardziej modne ostatnimi czasy rozwiązanie, czyli elektronikę. Nie jest to jednak zmiana zrobiona na siłę, byleby wpisać się w obowiązujący obecnie trend – wręcz przeciwnie, po pierwszych przesłuchaniach właściwie nie zauważa się syntezatorów i automatu perkusyjnego, tak naturalnie splatają się z wcześniejszym stylem Noah and the Whale. “Last Night on Earth” jest ciekawym przykładem, jak kreatywnie można wykorzystać stylistykę lat 80-tych.\nZabawy brzmieniem to tylko jeden z atutów wyspiarskiej czwórki. Nadal najważniejsze pozostają świetnie napisane piosenki, a te składają się praktycznie na cały album. Zwiewność towarzyszy każdemu kawałkowi, więc bez problemu można by wziąć dozwolony numer i wydać go jako singiel. Obojętnie, czy weźmiemy “Just Me Before We Met” i “Waiting for My Chance to Come”, najmocniej przypominające (dzięki melodiom skrzypiec) utwory z poprzednich płyt, czy też posłuchamy nostalgicznego, zamykającego płytę “Old Joy” – poziom “Last Night on Earth” jest niezwykle równy. Krótko mówiąc, Noah And The Whale kontynuują bardzo dobrą passę.\nMarcelina – “Tatku”\nUtworyprzemek April 01, 2011 polskie, Marcelina


Wierni w Serbii i Czarnogórze całują zmarłych na COVID-19 biskupów przed pochówkiem. Setki zakażeń | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\noprac. Maria Lipińska 25.11.2020 09:20\nW ostatnich tygodniach w Serbii i Czarnogórze na COVID-19 zmarło dwóch biskupów. W pogrzebach wzięły udział tłumy wiernych, którzy zgodnie z tradycją całowali ciała zmarłych przed pochówkiem. Po pogrzebach odnotowano wiele nowych zakażeń.\nWierni z Serbii i Czarnogóry pożegnali hierarchów kościoła prawosławnego, którzy zmarli na COVID-19. W ciągu ostatniego miesiąca zorganizowano pogrzeby, w których uczestniczyły setki ludzi. 30 października na COVID-19 zmarł metropolita Czarnogóry i Przymorza 82-letni Amfilochiusz, biskup Serbskiej Cerkwi Prawosławnej. Wcześniej duchowny mówił, że nie musi nosić maski, ponieważ pielgrzymki są dla niego "szczepionką od Boga".\nW mszy pogrzebowej Amfilochiusza uczestniczył 90-letni zwierzchnik Serbskiego Kościoła Prawosławnego Ireneusz. 20 listopada zmarł na COVID-19. Jego pogrzeb, w którym również uczestniczyła duża liczba wiernych, odbył się 22 listopada.\nNad trumną zmarłego przedstawiciele kościoła stali wspólnie bez maseczek i nie przestrzegali zasad dystansu społecznego. Ponadto, podczas pogrzebu tradycją jest pocałowanie ciała zmarłego przed pochówkiem. Mimo zagrożenia zakażeniem koronawirusem nie zrezygnowano z tego symbolicznego gestu.\nKoronawirus. Ile kosztuje pogrzeb osoby zmarłej na COVID-19?\nPo uroczystościach pogrzebowych odnotowano setki nowych zakażeń. Wcześniej władze Czarnogóry potępiły nieprzestrzeganie restrykcji sanitarnych przez duchownych, a resort zdrowia ostrzegał przed drastycznym wzrostem zakażeń, który może nastąpić po pogrzebie. Epidemiolodzy przestrzegali, że tradycja i wiara nie może być przesłanką do lekceważenia restrykcji sanitarnych. Zaapelowano też do głów kościoła, żeby dawały wiernym przykład godny naśladowania.


Koszulka damska - Aperol Spritz 2 - IdeaShirt\nAperol Spritz 2 koszulka damska\nKoszulka damska Aperol Spritz 2 - czy to jest właśnie Twój ulubiony drink? Niezależnie od okazji, kupujesz zawsze aperol, prosecco i wodę gazowaną, a do tego ulubione dodatki? Zawsze pilnujesz, żeby mieć w lodówce kostki lodu, dzięki którym zachowana zostanie odpowiednia temperatura? Koszulka damska Aperol Spritz przygotowana została z myślą o dziewczynie, która zna co najmniej kilka przepisów na ten napój i eksperymentuje także ze swoimi pomysłami. Na imprezę przychodzisz w pełni przygotowana z zapasem składników, wśród których masz też oliwki i pomarańcze? Kiedy organizujesz spotkanie u siebie, zawsze pilnujesz, żeby wszystko było jak najlepsze, a kostki lodu w kształcie delfinków przygotowujesz już tydzień wcześniej, żeby przypadkiem o nich nie zapomnieć? Masz osobne szklanki tylko do tego napoju, a przygotowywanie go to dla Ciebie cała ceremonia? Poza koszulkami znajdziesz także bluzy z nadrukiem, które w pełni oddadzą Twoje przywiązanie do włoskiego drinka. W ofercie sklepu pojawił się także kubek, fartuch kuchenny i poduszka z napisem, które stanowią idealny pomysł na prezent dla każdego miłośnika Aperolu. Ten popularny miks pokochali prawie wszyscy, którzy kiedykolwiek go spróbowali. Jest świetny nie tylko w upały, ale zawsze kiedy potrzebujesz ochłody i orzeźwienia, jak w weekend na dyskotece, kiedy oddajesz się dzikim tańcom na parkiecie. Wśród pozostałych produktów mamy dla naszych klientów także torbę wykonaną z bawełny. Wytrzymały materiał, sprawia, że wybierzesz się z nią do sklepu i bez najmniejszych obaw o zerwane ucho zapakujesz wszystkie potrzebne butelki oraz owoce. Kolorowa koszulka z napisem Aperol Spritz doskonale podkreśli Twój gust i będzie stanowić świetny strój na imprezę urodzinową, andrzejkową i sylwestrową - słowem każdą, w której główną rolę dla Ciebie będzie odgrywał ten właśnie drink. Pokochałaś smak owoców i ziół, zaczarowany w jasnoczerwonym napoju, dostępnym na szczęście w każdym sklepie, nie tylko monopolowym? Na 100% zainteresujesz się produktami przygotowanymi przez nas.


Nowe pomoce dydaktyczne « ZS Chocianów\nKategoria wpisu: Aktualności, Kategoria wpisu: Technikum mechatroniczne Opublikowano: 16 stycznia 2021 Autor: Anna Łuczkowiec-WaśkoSkrócony odnośnik\nMiło nam poinformować, że dzięki darowiźnie patrona szkoły KGHM Polska Miedz S.A. przeznaczonej na zakup pomocy dydaktycznych dla potrzeb kształcenia branżowego w zawodzie mechatronik Zespół Szkół w Chocianowie zakupił robota z widzeniem przemysłowym i 8 tabletów graficznych.\nMyśląc o przeprowadzeniu lekcji online w kontekście sprzętu komputerowego należy wymienić: komputer, laptop, monitor, mikrofon i kamerkę internetową. W przypadku gdy jest się nauczycielem przedmiotów zawodowych mechatronicznych czy ścisłych taki sprzęt często okazuje się niewystarczający, zwłaszcza gdy chcemy precyzyjnie stworzyć grafikę układu mechatronicznego czy wyjaśnić skomplikowane działania na ułamkach. Na szczęście istnieje narzędzie, które ułatwia pracę belfrom. Jest nim tablet graficzny, na którym można wykonywać np. rysunki i wykresy, w sposób tak łatwy jakbyśmy pisali coś na kartce papieru, z jedną różnicą: efekty możemy prezentować bezpośrednio na monitorze komputera. Gdy uczeń prześle pracę do sprawdzenia, nauczyciel może zakreślać błędy i nanosić poprawki. Od teraz takie tablety będące na wyposażeniu szkoły i pomogą nauczycielom usprawnić proces edukacyjny młodzieży.\nSzkolna pracownia została wyposażona także w robota z widzeniem przemysłowym. Jego posiadanie jest kolejnym krokiem placówki w drodze do urzeczywistnienia idei przemysłu 4.0.. Fabryki przyszłości będą bazować na maszynach zdolnych do samodzielnej nauki. Do tego niezbędny jest zmysł widzenia, umożliwiający skuteczny proces poznawczy oraz współpracę z człowiekiem i innymi maszynami. Zajęcia z wykorzystaniem „widzącego robota” pozwolą uczniowi nabyć praktyczne umiejętności obsługi robotów przemysłowych i innych nowoczesnych technologii. Uczeń, który do nas przyjdzie zdobędzie umiejętności bardzo cenione na dzisiejszym rynku pracy, który poszukuje specjalistów w dziedzinie nowych technologii.\nDyrekcja, nauczyciele oraz uczniowie klas mechatronicznych w kształceniu branżowym składają serdeczne podziękowania KGHM Polska Miedz S.A. za przekazanie środków za które zakupiono wszystkie wymienione pomoce, nieocenione w kształceniu oraz nowej „pandemicznej rzeczywistości”.\nPoprzedni wpisUwaga! Zmiana planu zajęć lekcyjnych po feriachNastępny wpis#SzczepimySię


Opis pomnika pierogów w Iżewsku ❤ - Pomniki\nDom ⇒ 🎨Pomniki ⇒ Opis pomnika pierogów w Iżewsku\nZabawna rzeźba została zainstalowana w Iżewsku przy ulicy Kraevaya 28 października 2004 roku. Taki pomnik pojawił się po ogłoszeniu wyników konkursu „Nowoczesna rzeźba miejska”. Święto rywalizacyjne odbyło się pod przewodnictwem grupy Archeopteryx i galerii Tworcheskaya Dacha.\nZwycięzcą został rzeźbiarz Aleksey Shklyaev. Konstrukcja młodego artysty jest duża: jeden metr średnicy i trzy wysokości. Młody artysta tworzy własny projekt pt. „Pomnik Pierogów”. Wyjaśnia, że Udmurcja jest uważana za miejsce narodzin tego ukochanego produktu.\nJeśli przetłumaczymy to słowo z Udmurcji, będzie brzmiało jak „ucho za chleb”. Aleksey Shklyaev, kiedy studiował w Moskwie, zawsze pamiętał prawdziwe pierogi Udmurckie. A w stolicy są zupełnie inne.\nDługo myślał o tym, jak długo o tym zachować pamięć. Według jego projektu miasto powinno mieć przestrzeń, która ma wiele obrazów kojarzonych z pierogami. Na przykład możesz uszyć koszulki z jego logo, zrobić naszywki, wykonać rzeźby i wiele więcej.\nSam pomnik składa się z widelca, na którym sadzona jest duża kluska. Zainstalowano go w pobliżu najpopularniejszej restauracji w mieście „Pozim”. Ludzie, którzy patrzą na taką rzeźbę, od razu mają apetyt, dlatego w restauracji zawsze jest dużo gości.\nZdaniem autorów pomysłu przyjadą tu nie tylko turyści, ale także nowożeńcy. Ponieważ pole energetyczne ich rzeźby jest bardzo silne. A pierogi w Udmurcji są uważane za danie weselne. Wykonane są w dużych ilościach, aby życzyć młodym ludziom powodzenia i szczęścia. Z czasem w pobliżu pomnika iw restauracji będą odbywały się festyny i święta miejskie. Ten pomnik wyznaczał punkty na mapie, z których pochodziła ulubiona potrawa wszystkich.\n← Opis obrazu Leonarda da Vinci „Zwiastowanie”\nOpis obrazu Michaiła Niestierowa „Autoportret 1928” →


Producent płyt warstwowych - Media podkarpackie\nStrona główna » News » Producent płyt warstwowych\n30 lipca 2021 0 przez Kacper Wlodarczyk\nDo niedawna płyty warstwowe stosowane były tylko w budownictwie przemysłowym. Dzięki nim szybko stawiane są różnego rodzaju hale produkcyjne oraz magazyny. Ze względu na swoje właściwości płyty warstwowe coraz chętniej wykorzystywane są w budownictwie jednorodzinnym. Wiodącym producentem tego budulca jest firma Kingspan.\nJak sama nazwa wskazuje, płyty warstwowe składają się z kilku warstw. Budulec tworzą dwie warstwy zewnętrzne oraz warstwa wewnętrzna nazywana rdzeniem. Warstwy zewnętrzne wykonane są z blachy stalowej lub aluminiowej, między nimi jest rdzeń wykonany ze styropianu, pianki poliuretanowej lub wełny mineralnej. Dzięki takiej konstrukcji płyty warstwowe charakteryzują się:\nodpornością na ogień,\nodpornością na wilgoć, pleśnie i grzyby,\nbardzo dobrymi parametrami akustycznymi (zwłaszcza te z wełną mineralną).\nTo nie jedyne zalety płyt warstwowych. Żadna inna technologia nie pozwala na tak szybką realizację inwestycji. Tradycyjna technologia murowania pozwala na wybudowanie ok. 25 m2 ściany przez 4 murarzy w ciągu 8 godzin. Zastosowanie płyt warstwowych, umożliwia wykonanie w tym samym czasie aż 500 m2. Różnica jest ogromna, oczywiście przekłada się to nie tylko na czas realizacji inwestycji, ale także na jej ostateczny koszt. Płyty warstwowe dodatkowo nie wymagają tynkowania i malowania, co także obniża koszty. W okresie eksploatacji ściany z płyt warstwowych wystarczy umyć wodą pod ciśnieniem.\nLiderem rynku jest firma Kingspan, która oferuje dachowe oraz ścienne płyty warstwowe, wyróżniające się bardzo dobrymi parametrami izolacyjnymi oraz dużą wytrzymałością. Wyjątkowe właściwości budulca sprawiają, że jest on coraz częściej wykorzystywany do stawiania domów energooszczędnych i pasywnych. Kingspan zajmuje się także sprzedażą akcesoriów do płyt, czyli posiada pełen asortyment. Dodatkowo firma oferuje komory chłodnicze oraz różnego rodzaju drzwi m.in.\nKingspan Płyty Warstwowe stanowi część międzynarodowego koncernu Kingspan Group Ltd. Firma działa na terenie 70 krajów, zatrudnia ponad 15 000 osób i prowadzi 150 zakładów produkcyjnych. W Polsce firmę Kingspan reprezentuje kilka spółek, które oferują różne grupy produktów. Kingspan Sp.z.o.o z zakładem w Lipsku na Mazowszu produkuje m.in. płyty warstwowe, komory i drzwi chłodnicze oraz systemy fasadowe. Firma prowadzi także sklep internetowy, w którym można kupić oferowane produkty. Światowy koncern stawia na nowoczesne rozwiązania w dziedzinie ekologii i energooszczędności.\nDobry producent płyt warstwowych np. Kingspan oferuje dwa rodzaje; płyty dachowe oraz płyty ścienne. Najczęściej dostępne są w różnych rozmiarach i kolorach, dzięki temu można je łatwo dopasować do potrzeb inwestycji. Płyty warstwowe od lat stosowane są w budownictwie przemysłowym, w budowie obiektów o dużych powierzchniach, przede wszystkim magazynów i hal produkcyjnych. Budulec coraz częściej stosowany jest do stawiania przedszkoli, małych sklepów, gabinetów itp. Płyty warstwowe coraz częściej wykorzystywane są także w budownictwie jednorodzinnym, zwłaszcza energooszczędnym. Dzięki bardzo dobrym parametrom termoizolacyjnym powodują znacznie mniejsze zapotrzebowanie na energię cieplną i obniżają koszty eksploatacyjne w okresie zimowym. To jednak nie wszystkie możliwości budulca.\nPłyty warstwowe Kingspan stosowane są na potrzeby przemysłu spożywczego i farmaceutycznego. Zastosowanie specjalnej technologii pozwala na wykorzystanie ich do budowy chłodni oraz mroźni, w których wymagane jest osiąganie niskich temperatur, nawet do minus 35 stopni Celsjusza. Ten rodzaj płyt wykorzystywany jest także do budowy specjalnych drzwi chłodniczych. Płyty warstwowe Kingspan pozwalają na szybsze i tańsze postawienie inwestycji oraz niskie koszty użytkowania, w porównaniu z obiektami stawianymi w technologii murowanej.


Chiny Świeże taro z brązowym kolorem Producenci\nOpis:Słodki smak świeżego taro,Mały Taro na rynek brytyjski,Świeża tara 150g i więcej\nStart > Products > Świeże taro > Świeży Taro 150g i Up Up zapakowany w plastikowe pudełko 30lb > Świeże taro z brązowym kolorem\nŚwieże taro z brązowym kolorem\nPackaging: Pudełko plastikowe 4kg / 5kg / 9kg / 10kg / 13.6kg\nPlace of Pochodzenia: Anqiu miasto, prowincja Shandong\nFresh Taro to nasza nowa firma, główny rynek europejski tego potrzebuje. Sprzedaje się świetnie na rynku brytyjskim. Świeży smak Taro jest słodki. możesz umieścić Świeże Taro w gorącym zacierzającym i zagotować. po 15 minutach wycinasz skórę FreshTaro i możesz cieszyć się słodkim smakiem świeżego taro. Jest bardzo pyszny. wyeksportowaliśmy Fresh Taro od 2010 roku. Gdy po raz pierwszy pokazujemy Świeże Taro na naszej wystawie, Klient nie wiedział, co to jest? Przekazaliśmy Klientowi wszystkie szczegóły dotyczące świeżego taro, rozpoczynają import nowych produktów. proszę sprawdzić wszystkie szczegóły w następujący sposób. Przy okazji dostarczamy również świeży czosnek, świeży imbir, suszoną powietrzem imbir, świeżą marchewkę, świeżą cebulę, obraną cebulę, świeży kasztan, słodką kukurydzę, świeży taro, świeży ziemniak, świeżą mandarynkę, świeże czerwone winogrona, świeży pomelo, świeży Ya pear, Chaotian chili, papryka w proszku, świeże jabłko i tak dalej.\nKategorie o produkcie : Świeże taro > Świeży Taro 150g i Up Up zapakowany w plastikowe pudełko 30lb\nŚwieże taro z brązowym kolorem Skontaktuj się Now\nShandong świeży hurtownik taro Skontaktuj się Now\nNajlepsza cena gorąca sprzedaż świeżych taro Skontaktuj się Now\nShandong Anqiu Fresh Taro z dobrym smakiem Skontaktuj się Now\nCena hurtowa Świeże taro o dobrej jakości Skontaktuj się Now\n80g i więcej świeżego taro Skontaktuj się Now\nSłodki smak świeżego taro Mały Taro na rynek brytyjski Świeża tara 150g i więcej Wysokiej jakości świeże taro Słodki Świeży Kasztan Duża ilość świeżego taro Najlepsza cena świeżego taro Sprzedam dobrą jakość świeżego taro


Przyczepne historie — jak rozmawiać z umysłem, by zechciał pamiętać? – Turkusowy startup\nWpis: Przyczepne historie — jak rozmawiać z umysłem, by zechciał pamiętać?\nW słoneczny poranek, dwoje dzieci biegnie do samochodu marki Enclave. Krok za nimi idą ich rodzice. Ojciec otwiera drzwi i bagażnik, a mama pomaga zapakować do niego potrzebne na piknik rzeczy. Chłopiec zabiera na kolana psa. Dziewczynka trzyma w dłoniach zebrany w ogrodzie bukiet kwiatów. Gdy wszyscy są już gotowi, tata odpala samochód i ruszają w trasę.\nW tle słychać kobiecy głos: „Enclave to minivan na maxa. Posiada zdalnie sterowane rozsuwane drzwi, szyberdach, wbudowaną nawigację czy nawet podgrzewane uchwyty do kubków”. Każda zaleta jest zgrabnie wizualizowana na zbliżeniu.\nSamochód dojeżdża do skrzyżowania i zatrzymuje się na znaku stopu. Kamera pokazuje chłopca patrzącego z zachwytem na odbijające się w szybie korony drzew.\n„To minivan dla rodzin, które są zawsze w drodze”\nEnclave wjeżdża na skrzyżowanie. Muzyka nagle cichnie.\nZastępuje ją pisk opon i dźwięk rozbryzgującego się szkła.\nNastępuje chwila ciszy, po której ekran blaknie. W tle słychać jedynie zacięty dźwięk klaksonu. Na czarnym tle pojawia się napis: „Nie spodziewałeś się tego? Nikt się tego nie spodziewa. Zapinaj pasy.”\nOpisana historia to reklama nieistniejącej wówczas marki Enclave. Trwa ona około 30 sekund. To tyle co większość spotów telewizyjnych czy radiowych. Materiał ten wyróżnia się jednak wśród nich pewną znaczącą cechą. Jest on mianowicie w stanie zakotwiczyć się w umyśle odbiorcy na dłużej. Najwyraźniej istnieje zatem jakaś zależność, która sprawia, że pewne treści przyswajamy łatwiej, wręcz mimowolnie. A reklama Enclave zdaje się te zależności wykorzystywać.\nNic więc dziwnego, że bracia Chip i Dan Heath postanowili wykorzystać tę reklamę jako jeden z licznych przykładów, zawartych w ich książce „Przyczepne Historie — Dlaczego niektóre treści przykuwają uwagę, a inne zostają zapomniane”\nZaskoczenie jako jedna z dróg do SUKCES-u\nAutorzy książki zbudowali ją wedle bardzo konkretnej struktury, opatrzonej stosownym akronimem „SUKCES”. Każdy rozdział — a zatem i każda litera akronimu dotyczy innego aspektu tworzenia dobrych historii. Na skrótowiec składają się więc:\nKażdy z tych elementów ma swoją rolę w utworze. Na niektórych z nich można oprzeć się bardziej niż na innych. Przykładowo, projektując reklamę Enclave, jej twórcy zdecydowali się podporządkować całą strukturę spotu pod powstanie umyślnego zaskoczenia. Wykorzystali znany i oklepany schemat szczęśliwej rodziny w wygodnym aucie, by uśpić czujność widza. Dzięki temu nagła zmiana w dynamice była dramatyczna i szokująca.\nZnawcy ludzkich przekonań mają władzę nad wyobrażeniami o tym co możliwe i przewidywalne. Najwięksi wizjonerzy korzystają z naszych oczekiwań, każą nam je deklarować, po czym kruszą je w pył. Pokazują, że patrzenie na świat może być zupełnie inne, a nasze schematy myślowe mogą nie być tak użyteczne jak nam się wydaje.\nTo imponujące — tym bardziej, że jako ludzie nie jesteśmy zbyt chętni do zmiany naszych przekonań. Często nawet najlepsza argumentacja nie wystarczy, by przełamać raz nabyte schematy myślowe. Okazuje się jednak, że istnieją sposoby, by zrobić to dyskretnie, a przy tym pozostawić odbiorcę w stanie zaciekawienia. Wystarczy dobrze użyte zaskoczenie.\nSedno dobrego dziennikarstwa\nNora świetnie pamięta swoje pierwsze zajęcia z dziennikarstwa. Ona oraz inni uczniowie wchodząc do sali byli przekonani, że zdobywanie informacji, spisywanie ich oraz publikacja to najważniejsze zadania dziennikarza. Wystarczy tylko nieco praktyki, by opanować je do perfekcji. Z takim nastawieniem zasiadła do maszyny do pisania. Nauczyciel przekazał im od razu pierwsze zadanie.\nSpod ich rąk wyjść miało wprowadzenie do artykułu prasowego. Otrzymali do niego główną informację, która w skrócie brzmiała tak: Dyrektor szkoły ogłosił, że w najbliższy czwartek grono pedagogiczne uda się na prelekcję na temat metod nauczania. Wśród prelegentów będą znane osobistości, m.in. gubernator stanu Kalifornia.\nAspirujący pisarze zabrali się więc do pracy. Skończywszy, z dumą odkładali na biurko napisane w przyswajalnej formie informacje podane przez prowadzącego. Gdy ostatnia osoba oddała tekst, nauczyciel przejrzał wszystkie z nich, po czym rzekł:\nMyśl przewodnia tego artykułu powinna brzmieć: „W następny czwartek nie ma lekcji”.\n— To był niezapomniany moment — wspomina Nora.\n— Wtedy uświadomiłam sobie, że w dziennikarstwie nie chodzi o bezmyślnie relacjonowanie faktów, ale o zrozumienie co z nich wynika.\nByć może ta jedna, zapadająca w pamięć lekcja pomogła Norze Ephron w zostaniu znaną scenarzystką i stworzeniu takich oscarowych hitów jak Bezsenność w Seattle czy Silkwood.\nTu leży wiedza pogrzebana\nDziennikarze uczeni są, by działać wedle modelu odwróconej piramidy. Polega on na tym, by najważniejsze informacje umieszczać na początku tekstu. Taka konstrukcja jest bardzo korzystna dla odbiorców. Nie muszą oni czekać do ostatniej linijki, by zrozumieć czego tak naprawdę dotyczy komunikat. Artykuły, w których czytelnik musiałby szukać kto wygrał wybory lub mistrzostwa świata, zapewne nie cieszyłyby się zbyt dużą popularnością.\nCzasem bywa jednak tak, że twórca mimo wszystko chce umieścić sedno głębiej w tekście. Może tak być na przykład, gdy wierzy on, że przesłanie zostanie wtedy lepiej zrozumiane. Bywa, że planuje on w ten sposób pokazać większą złożoność problemu lub po prostu chce, żeby czytelnik został na stronie dłużej. Jeśli jednak autor przesadzi, to odbiorca zniechęci się do dalszego czytania. Istnieje zresztą osobne określenie na utratę kierunku i problem z jasnym ukazaniem sedna. Takie działanie to „zagrzebywanie leadu”.\nInnym z dylematów twórcy jest to, jak ukazać złożony problem w przyswajalnej formie. Można wtedy zaobserwować efekt zwany „klątwą wiedzy”. Pojawia się on, gdy autor przecenia możliwości i zasoby czytelnika. Twórca odwołuje się wtedy do własnej wiedzy i nie jest w stanie spojrzeć na swój tekst oczami nowicjusza. Czasem też używa słownictwa i stylu, które są zrozumiałe, ale nadmiernie skomplikowane dla osoby spoza środowiska.\nWażne jest zatem, by tworząc treść pamiętać o upraszczaniu skomplikowanych zagadnień. Jednym z narzędzi ułatwiających to jest schemat pomelo. Polega on na prezentowaniu nowych treści poprzez odwoływanie do tych, które czytelnik już zna. Nazwa schematu pochodzi od sposobu na zdefiniowanie owocu pomelo. Można zrobić to na dwa sposoby: Poprzez obszerną i szczegółową definicję lub przez odwołanie się do znanego już schematu poznawczego. Taka definicja z odwołaniem będzie brzmieć na przykład tak: Pomelo to ogromny grapefruit z grubą i miękką skórką.\nPosiadamy w naszym umyśle złożony obraz grapefruita. Widzieliśmy go wiele razy. Dotykaliśmy go. Próbowaliśmy jego smaku. To sprawiło, że dokładnie znamy jego cechy i jesteśmy w stanie przywołać je w pamięci. By zrozumieć czym jest pomelo, musimy jedynie przywołać nasze wyobrażenie grapefruita i nieco je zmodyfikować.\nW latach 80 ubiegłego wieku Geoff Ainscow przewodził wraz z kilkoma innymi osobami ruchowi Beyond War. Próbowali oni uświadomić ludziom jak wielkim zagrożeniem jest ciągle rozwijający się arsenał broni jądrowej. A było co uświadamiać, gdyż już wtedy arsenał ten był na tyle duży, by zniszczyć cały świat. Kilkukrotnie.\nOrganizacja zdawała sobie sprawę, że obywatele nie pojmują skali zagrożenia. Liczby nie przemawiały do ludzi, a przymiotniki opisujące sytuację dawały wrażenie kolejnej przesadzonej, krzykliwej wiadomości. Geoff wpadł więc na pomysł: Zaczął organizować domowe przyjęcia. Wśród zaproszonych byli sąsiedzi, znajomi oraz przedstawiciele ruchu Beyond War.\nPrzyjęcia te były zwyczajnymi posiadówkami… do momentu, w którym Geoff rozpoczynał krótką demonstrację. Wrzucał do pustego wiadra metalową kulkę. Odbijała się ona z głośnym brzękiem i zwracała uwagę rozmówców.\n— To bomba, która spadła na Hiroszimę — Mówił. Opisywał wtedy też skalę zniszczeń jednej takiej bomby. Opowiadał o dziesiątkach tysięcy zabitych, setkach tysięcy poparzonych falą uderzeniową i o budynkach zniszczonych w promieniu wielu kilometrów\nNastępnie wrzucał 10 takich kulek. Hałas stawał się jeszcze ostrzejszy.\n— To siła wybuchu pocisku, znajdującego się na jednej amerykańskiej bądź radzieckiej łodzi podwodnej.\nNa koniec prosił słuchaczy o zamknięcie oczu. Gdy wszyscy oczekiwali w milczeniu, wrzucał do wiadra 5 tysięcy stalowych kulek. Huk był ogłuszający. Ludzie w przerażeniu zasłaniali uszy, a dźwięk trwał i trwał. Po ostatniej kulce następowała głucha cisza.\n— Oto aktualny światowy arsenał broni jądrowej — Mówił spokojnie Geoff.\nPrzewodniczący Beyond War zrozumiał problem ze swoim przekazem o zagrożeniu bombami atomowymi: Ludziom zwyczajnie ciężko wyobrazić sobie abstrakcyjny problem opisywany w dużych liczbach. Niebezpieczeństwo było jasne, ale wydawało się równie odległe jak to, powstałe na skutek pozostawiania w kosmosie odpadów po nieczynnych satelitach. Ainscow postanowił więc zastosować niezawodny w takich sytuacjach zabieg — konkretyzację.\nDziałanie takie stosują również Fundraiserzy. Akcje takie jak „Adoptuj pszczołę” czy „Zostań duchowym rodzicem” pozwalają skonkretyzować przekaz. Łatwiej nam wyobrazić sobie Eunice Atieno Origen — Kenijską sierotę, która ma 15 lat i marzy o możliwości zostania lekarzem, niż 60 milionów Afrykańczyków bez pożywienia. A od wyobrażenia już tylko krok do ożywienia naszego schematu poznawczego i zadziałania na emocje. To myśl o potrzebującej istocie budzi w nas empatię — Nie kolejne zera na liczniku potrzebujących.\nCo więcej — statystyka może nas nawet do pomocy zniechęcać.\nCenione źródło w służbie emocji\nW 2004 roku na uniwersytecie Carnegie-Mellona przeprowadzono eksperyment dotyczący wspierania organizacji charytatywnych. Badani otrzymywali ankietę, za której wypełnienie dostawali 5 dolarów w banknotach jednodolarowych. Następnie, już po zakończeniu oficjalnej części badania, dostawali kopertę z ulotką opisującą zbiórkę. Przed wyjściem z laboratorium mogli włożyć do niej banknoty\nMiędzy uczestnikami była jednak zasadnicza różnica. Różne grupy dostały inne wersje ulotek. I tak, grupa, która otrzymała ulotkę opisującą historię Rokii, głodującej dziewczynki żyjącej w Mali, zostawiała średnio 2,38 dolara. Grupa, która otrzymała jedynie dane statystyczne o skali głodu w Afryce zostawiała średnio 1,14 dolara. Najciekawsza jednak była grupa, która przeczytała historię Rokii, ale wzbogaconą o dane statystyczne. Okazuje się, że wzbogacenie dramatycznej historii o równie dramatyczne liczby sprawiło że… poziom empatii badanych zmalał! I to drastycznie — uczestnicy zostawili średnio dolara mniej niż w przypadku czytania jedynie o sytuacji Rokii.\nNaukowcy wysnuli na podstawie tego eksperymentu teorię, że wykonywanie działań analitycznych ogranicza siłę reakcji emocjonalnej. Teorię tę potwierdzili w swoich kolejnych badaniach. Potwierdzono również, że zupełnie inne struktury mózgu aktywują się przy wykonywaniu działań matematycznych czy logicznych niż przy sytuacjach emocjonalnych.\nWiarygodność tekstu jest istotna. Można budować ją na przykład poprzez podawanie danych czy wyników badań. Należy jednak pamiętać, że nie wystarczą one, by przekaz zapadł w pamięć na dłużej. Informacja może zostać przeanalizowana jeśli odbiorca podchodzi do niej z dystansem i ma już jakąś wiedzę w temacie. Tak długo jednak, jak nie ulokuje on jej w jakimś wyobrażeniu, nie powiąże z żadną znaną wiedzą (jak w efekcie pomelo) czy odczuciem, to będzie ona nietrwała.\nA jak dodać element powieści?\nArystoteles zrozumiał działanie umysłu czytelnika 2,5 tysiąca lat przed neurologami. Stworzył specjalną konstrukcję, która odpowiadała na potrzeby zachłannego na hormony mózgu. Konstrukcję bogatą w protasis — ekspozycję, epitasis — konflikt oraz katastrofa — kulminację. Ta konstrukcja to struktura trzech aktów.\nJak struktura dramatyczna może wpływać na produkcję hormonów? By odpowiedzieć na to pytanie, dobrze byłoby najpierw zrozumieć, jak opowiadanie historii wpływa na aktywność naszego mózgu. Okazuje się bowiem, że nawet zwykła rozmowa, w trakcie której pada historia z naszego życia sprawia, że u obu rozmówców aktywują się te same struktury mózgu! To skomplikowany temat, ale upraszczając — im większa zbieżność w aktywowanych strukturach, tym lepsze zrozumienie. Badania wykazują także, że ludzie czytający więcej opowiadań, łatwiej „synchronizują się” ze swoimi rozmówcami.\nDlatego właśnie potrzebujemy aktu pierwszego: By nawiązać relację, zidentyfikować się z bohaterami i samemu stać się uczestnikiem historii. Gdy się to dzieje, nasz mózg uwalnia oksytocynę. Hormon, który odpowiada m.in. za odczuwanie empatii czy przywiązania. Dzięki niemu możemy nawet poczuć te same emocje co fikcyjne postaci.\nKiedy sytuacja w opowieści robi się napięta, uwalnia się kolejny z hormonów — kortyzol. Dzięki niemu razem z bohaterem przeżywamy narastający konflikt. Skupiamy się, a nasze serce zaczyna bić szybciej. Dobrze opowiedziana historia pozwala, by na przestrzeni drugiego aktu ten stan jedynie narastał. Dopiero w momencie kulminacyjnym, gdy napięcie opada, następuje wyrzut ostatniego z hormonów — dopaminy. Powoduje ona rozluźnienie i odczucie swego rodzaju „nagrody” za pokonanie trudności razem z bohaterem.\nNajbardziej efektywni mówcy wiedzą, że sposób przekazu jest kluczem do zdobycia uwagi słuchaczy. Wykorzystują więc te same techniki co genialni opowiadacze historii. Nakreślają problem, budują napięcie, dają rozwiązanie. Pozwala to odbiorcom poczuć, że świat jest podatny na zmianę, że może stać się lepszy. Gdy w takim momencie mówcy przekazują treściwe podsumowanie, z pewnością zostaje ono w pamięci słuchaczy na dłużej.\nŚwiadomość tych procesów pozwala na przytomne konsumowanie mediów. Ciekawym przykładem zdradliwych treści są teorie spiskowe. Historie w nich zawarte, oferujące proste wyjaśnienia skomplikowanych zagadnień są wygodne i pochłaniają niewiele zasobów energetycznych. Mózg dąży do uproszczeń. Potrafi zakrzywić rzeczywistość, by lepiej pasowała do przyjętych już wierzeń. Dodatkowo, gdy angażujemy się w historie, to trudniej wychwycić nam nieścisłości. Czytelnik, nawet jeśli podejrzliwy, jest w stanie wiele wybaczyć interesującej historii.\nTworzenie treści wymaga wejścia z odbiorcą w grę. Grę zaangażowania, emocji, zaskoczeń, konkretów i wiarygodności. Grę w której nadawca musi umieć spojrzeć na swój komunikat z dystansem. Dostrzec go w różnych kontekstach. Odwołać się w nim do rzeczy znajomych odbiorcy. I najważniejsze — pamiętać, że po drugiej stronie jest osoba, która poświęcając swój czas na nasz tekst, daje nam kredyt zaufania.\nWielu twórców sądzi, że wystarczy upakować wartościowe informacje między wstęp i zakończenie. Uważają, że skoro wykonują oni już pracę robiąc research, badania czy wymyślając historie, to czytelnik również powinien na dostęp do tej wiedzy zasłużyć. Takie sytuacje występują głównie w literaturze branżowej i naukowej. Tymczasem nie tędy droga.\nJęzyk dąży do uproszczenia. Powstają kolejne inicjatywy popularyzujące używanie tzw. plain language (W Polsce – prostego języka). Autorzy stają się coraz bardziej świadomi, że to odbiorca ostatecznie ocenia dzieło. Nawet jeśli informacje w nim zawarte są przełomowe, to szansa na sukces utworu może zostać pogrzebana przez jego nieprzystępność.\nZwłaszcza w marketingu nie ma miejsca na dane bez kontekstu. Na rozwiązanie bez problemu. Na problem bez postaci. Może wydawać się, że wymagania na drodze do stworzenia zapadającej w pamięć treści to przeszkoda. Myślę że wręcz przeciwnie. Znając i pamiętając o podanych wyżej przykładach, można nie tylko wyróżnić swoją twórczość w zalewie innych jej podobnych. Dodatkowo, da się uczynić jej odbiór przyjemnym dla czytelnika.


Produkcja - Bugen Willa - strona: 4\nWyznaczenie standardów a Podatek płacony w przypadku zakupu zagranicznej licencji wykorzystywanej przez polskiego przedsiębiorcę może sprawiać problemy w poprawnym rozliczaniu. Podatek u źródła poza przepisami typowo polskimi regulowany jest, bowiem również przez liczne umowy dwustronne. Powoduje to istnienie licznych wyłączeń i przypadków szczególnych. Natomiast sankcje za niewłaściwe obliczenie tego podatku mogą być dla przedsiębiorcy znaczące i dotkliwe. Firmy decydują się, więc na skorzystanie z profesjonalnej pomocy podatkowe. A-RT to kancelaria podatkowa, która dzięki licznym międzynarodowym kontaktom skutecznie pomaga w tego rodzaju sprawach. Podatek u źródła obliczany jest sposób zapewniający pełną zgodność z przepisami podatkowymi. Przedsiębiorca uzyskuje wsparcie w przygotowaniu dokumentacji oraz dotrzymaniu ustawowych terminów płatności. Decydując się na zakup zagranicznej licencji warto również skorzystać z pomocy na etapie zawierania umowy. Pozwoli to wyeliminować ewentualne groźne pułapki podatkowe.\nMasaż to jeden z takich zabiegów, dzięki któremu można zdziałać prawdziwe cuda. Jeżeli chcecie się o tym przekonać, to zapraszamy Was do nas. Nie tylko możecie samemu zafundować sobie masaż, ale również możecie podarować komuś masaż na prezent. Wrocław - zadbajcie o zdrowie swoje oraz swoich bliskich. Jeżeli nie macie ciekawego pomysłu na prezent, to warto wykupić dla swoich najbliższych masaż na prezent. Wrocław - oferujemy różnego rodzaju masaże, które wykonywane są przez naszych specjalistów. Masaż kobido, masaż bańką chińską, masaż tkanek głębokich i wiele innych - wizyty u nas to prawdziwa przyjemność.\nUsługi przewozowe do portu lotniczego Modlin\nShuttle24 to nowocześnie i optymalnie zorganizowana firma przewozowa, która zagwarantuje nam komfortowy transport na lotnisko Modlin oraz do wielu innych portów lotniczych, w rewelacyjnie niskich cenach, z możliwością rezygnacji z przejazdu bez żadnych konsekwencji, nawet do trzech godzin przed planowaną usługą. Usługi transportowe, o takim charakterze, z lotniska na lotnisko lub pod inny wskazany adres, mogą być realizowane w formie grupowej lub prywatnej, określanej też jako VIP. . Interesujący nas transport na lotnisko Modlin zarezerwujemy poprzez wypełnienie elektronicznego formularza zgłoszeniowego, usługi świadczone są przez dwadzieścia cztery godziny na dobę, we wszystkie dni tygodnia, warto też zasygnalizować dostęp do nowoczesnej floty pojazdów. Doświadczeni i komunikatywni kierowcy współtworzą kadrę pracowniczą w tej firmie przewozowej, przy opóźnieniach lotów, samochody czekają na pasażerów, gdy zachodzi taka potrzeba.\nProducent drzwi pancernych\nKlienci poszukujący wysokiej jakości zabezpieczeń z całą pewnością znajdą je w naszej szerokiej ofercie. Sprzedajemy między innymi takie artykuły jak na przykład drzwi pancerne, które pozwolą zabezpieczyć powierzchnię całego pomieszczenia. Tego rodzaju drzwi pancerne nadają się doskonale do magazynu z bronią. W warunkach domowych broń palną pozwolą zabezpieczyć specjalnie do tego celu przystosowane sejfy, które również oferujemy naszym klientom. HARTMANN TRESORE zajmuje się poza tym wytwarzaniem specjalistycznych zabezpieczeń branżowych, do których zaliczają się produkty takie jak na przykład elektroniczne zamki do drzwi hotelowych. W hotelu sprawdzą się także sejfy o niewielkich rozmiarach, które pozwolą gościom przechowywać w ich wnętrzu cenne przedmioty. Sprzedajemy również skrytki depozytowe, które okażą się być szczególnie użyteczne nie tylko w hotelarstwie, ale również w sektorze bankowym.\nWśród oferowanych przez nasze nowoczesne przedsiębiorstwo artykułów znajdą Państwo między innymi takie produkty jak na przykład lakier samochodowy czarny mat, który cieszy się wieloma pozytywnymi opiniami wśród klientów. Troton wytwarza lakier samochodowy czarny mat z wysokiej jakości składników, dzięki czemu lakier ten odznacza się szczególnie dobrym kryciem, dzięki czemu jest bardzo łatwy w aplikacji. Karoseria samochodu pokrytego tego rodzaju lakierem będzie prezentowała się wyjątkowo estetycznie. Oczywiście Troton zajmuje się również wytwarzaniem bezbarwnego lakieru akrylowego, który sprzedajemy w przystępnej cenie.


Spodenki Fox Attack\nSzorty Attack wykonane z elastycznej tkaniny TruMotion 4-way stretch. Szorty przeznaczone dla wszystkich raiderów ceniących sobie komfort jazdy oraz niepowtarzalny design. Attack posiadają jedną boczną kieszeń zapinaną na zamek oraz mała tylną kieszonkę. Spodenki dla lepszej przewiewności otrzymały panele z perforowanego materiału, którego zadaniem jest zagwarantowanie komfortu termicznego w nawet najbardziej upalne dni. Szorty Attack poradzą sobie w każdej sytuacji od XC do agresywnego AM.\nmateriał: poliester 4-way stretch\nregulowany obwód pasa za pomocą paska z regulacją\nWybierzkolor: turkusowy, rozmiar: 34 Wersja


Strategia w kampanii prezydenckiej. Posłuchaj rozmowy posłów J. Cichonia i W. Kossakowskiego : Radio Olsztyn\nTo będzie krótka i intensywna kampania wyborcza. Po tygodniach niepewności i sporów Polacy pójdą do urn 28 czerwca. Marek Lewiński indagował dziś w Porannych Pytaniach posłów Janusza Cichonia z KO oraz Wojciecha Kosakowskiego z PiS o strategię dwóch głównych kandydatów do objęcia urzędu Prezydenta RP.\nStrategia polega na tym, żeby przekonać Polaków do siebie. Przekonać, że Rafał Trzaskowski to właściwy człowiek na stanowisku prezydenta. To człowiek, który gwarantuje, że państwo będzie uczciwe, solidarne, że będzie się troszczyło o swoich obywateli. Że usługi publiczne, ochrona zdrowia, edukacja będą miały odpowiedni poziom. Widać nadzieję w Polakach, że tak może być\n– mówił poseł Janusz Cichoń.\nPan prezydent Andrzej Duda przez pięć lat spotykał się z Polakami, odwiedzał wszystkie powiaty. Na tych spotkaniach rodzą się pomysły jak np. Kolej plus, gdzie będą powroty kolei w miejscowościach do 10 tys. mieszkańców. Po to, aby na Warmii i Mazurach skomunikować np. Kętrzyn, Węgorzewo, Giżycko z innymi miastami. Dziwię się Rafałowi Trzaskowskiemu, który mówi, że te inwestycje w Polsce są niepotrzebne. Niech przyjedzie na Warmię i Mazury i powie, że tu niepotrzebne są drogi i kolej\n– apelował poseł Wojciech Kossakowski.\nOd kilku dni widać, że Andrzej Dudy chciałby, aby główną osią dyskusji w kampanii były inwestycje. Stąd często powołuje się na budowę Centralnego Portu Komunikacyjnego czy przekopu przez Mierzeję Wiślaną. O tych inwestycjach przychylnie nie wypowiada się natomiast kandydat Koalicji Obywatelskiej.\nTrudno się wypowiadać przychylnie o inwestycjach, o których się mówi, a nic się nie robi. A nawet jak się realizuje to bez głowy i pomysłu. Tak jest np. w przypadku Centralnego Portu Komunikacyjnego, gdzie cała armia ludzi, biorąca setki tysięcy wynagrodzeń, pilnuje pustego pola. Jeśli mówimy o przekopie mierzei to zaniedbuje się jednocześnie dostęp do Elbląga, nie usprawnia się samego portu, nie poprawia drogi wodnej. To takie realizacje bardzo propagandowe. (…) Inwestycje są ważne, mówi o tym także Rafał Trzaskowski. Inwestycje, które dają nam szansę na przyszłość\n– zaznaczył poseł KO.\nMamy przykład tego, że dobra współpraca prezydenta z rządem powoduje to, że ten mechanizm funkcjonuje. Jeśli wybory wygrałby Rafał Trzaskowski to zapowiadał, że będzie wszystko blokował. Będzie jeden wielki chaos. Polska w trudnym czasie koronawirusa potrzebuje stabilizacji, nie chaosu. Prezydent Andrzej Duda jest najlepszym przykładem tego, jak można z rządem współpracować i Polskę wyprowadzać z trudnych czasów\n– przekonywał poseł PiS.\nPosłuchaj rozmowy Marka Lewińskiego z posłami Januszem Cichoniem i Wojciechem Kossakowskim\nPoranne Pytania – J. Cichoń i W. Kossakowski\nB. Orzechowska: Trzaskowski jest niewiarygodny. J. Wcisła: Grodzki byłby najlepszym kandydatem Przed południem mamy poznać decyzję Platformy Obywatelskiej w sprawie kandydata w […]\nJerzy Szmit: Dziś potrzebujemy spokoju i stabilizacji. Jesteśmy w trudnej sytuacji i ona tego wymaga W piątek Rafał Trzaskowski, prezydent Warszawy i wiceszef Platformy Obywatelskiej, […]\nWięcej w wybory, prezydent, Janusz Cichoń\nTrwa kampania wyborcza kandydatów na rektora Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. W tym roku jest jednak z obostrzeniami epidemicznymi. O stanowisko rektora ubiegają się obecny prorektor ds....


Park Narodowy Gór Stołowych - skarbnica narodowej dumy\nWakacje za górami, za lasami – jak przygotować się na urlop z dala od zgiełku? - 2 tygodnie ago\nWyzwanie małych i średnich firm: pracować mądrzej - 3 tygodnie ago\nLato tuż tuż, najwyższy czas pozbyć się zbędnego tłuszczyku - 3 tygodnie ago\nCloudFerro nowym operatorem platformy chmurowej niemieckiej agencji kosmicznej - 3 miesiące ago\nBez kategorii 2010-03-01T17:57:18+00:00\nPark Narodowy Gór Stołowych, utworzony w 1993 r., jest jednym z 23 parków narodowych na terenie Polski.\nJest on położony na terenie Sudetów Środkowych na północnym zachodzie ziemi kłodzkiej, przy granicy polsko-czeskiej. Górami Stołowymi nazywana jest znajdująca się na terytorium Polski pd.- zach. część rozległej, piaskowcowej płyty wypełniającej Nieckę Śródsudecką, pomiędzy Karkonoszami, a Górami Bystrzyckimi i Orlickimi. Czeski jej fragment nosi nazwę Broumovska Vrchovina i również objęty jest ochroną.\nPark Narodowy Gór Stołowych zajmuje obszar ok. 63 km? wierzchowinowej ich partii z najwyższymi wzniesieniami – Szczeliniec Wielki (919 m n.p.m.) i Skalniak (915 m n.p.m.). W otulinie Parku znajdują się popularne uzdrowiska: Polanica-Zdrój, Duszniki-Zdrój i Kudowa-Zdrój.\nW rozległych,zwartych kompleksach leśnych na terenie Parku Narodowego pospolicie występuje jeleń, dzik, sarna, lis, wiewiórka (czarnej i rudej odmiany) oraz drobne gryzonie. Trudniejsze do zauważenia – głównie ze względu na nocny tryb życia – są należące do łasicowatych: borsuk, kuna, tchórz, łasica i gronostaj. Z ssaków owadożernych częsty jest jeż, a rzadkie ryjówka malutka maleńka i typowa dla obszarów górskich ryjówka górska. W charakterystycznym dla Gór Stołowych środowisku spękań i szczelin skał piaskowcowych bytują nietoperze. Cennym elementem fauny ssaków są małe wiewiórkopodobne nocne zwierzęta, zamieszkujące głownie fragmenty lasów liściastych i mieszanych: orzesznica, bardzo rzadka popielica oraz koszatka. Na polsko – czeskiej granicy swoją ostoję ma muflon – sprowadzony z Korsyki i aklimatyzowany w Sudetach gatunek górskiej owcy.\n#park narodowy gór stołowych flora#godło rzeczypospolitej z okresu panowania wettinów#czarna wiewiórka wikipedia\nflaga polska historia, roznice miedzy mniejszoscia narodowa a etniczna, Herb Świętokrzyskiego Parku Narodowego pl, świętokrzyski park narodowy ciekawostki, bory tucholskie park narodowy wikipedia, babiogórski park narodowy fauna, gobi gurwan sajchan, białowieski park narodowy ciekawostki, charakterystyczne zwierzęta Pojezierza Pomorskiego, mniejszość etniczna a mniejszość narodowa\n2020 Park Narodowy Gór Stołowych - skarbnica narodowej dumy


Podał nieprawdziee informacje w sprawie Falenty, będzie dochodzenie. Resort walczy z fake newsami | Niezależna\nPodał nieprawdziee informacje w sprawie Falenty,…\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 22.08.2019, godz. 15:28\nPodał nieprawdziee informacje w sprawie Falenty, będzie dochodzenie. Resort walczy z fake newsami\nWczoraj część mediów podawała w tonie sensacji informacje o rzekomym przeniesieniu Marka Falenty z Aresztu Śledczego na Białołęce w nieznane miejsce. Okazało się, że Falenta wcale nie zniknął, lecz po zakończonych badaniach w ośrodku diagnostycznym w Areszcie Śledczym na Białołęce, wrócił do Aresztu Śledczego na Służewcu. Teraz za te kłamliwe rewelacje odpowie pełnomocnik Falenty Marek Małecki. Wiceszef resortu sprawiedliwości Michał Wójcik polecił rzecznikowi dyscyplinarnemu Okręgowej Rady Adwokackiej w Warszawie wszczęcie dochodzenia dyscyplinarnego.\nFalenta po zakończonych badaniach w ośrodku diagnostycznym w Areszcie Śledczym na Białołęce, wrócił do Aresztu Śledczego na Służewcu, czyli do jednostki, w której przebywał wcześniej. Informacje na ten temat potwierdził wczoraj wiceszef resortu sprawiedliwości Michał Wójcik.\nDziś natomiast Wójcik polecił rzecznikowi dyscyplinarnemu Okręgowej Rady Adwokackiej w Warszawie wszczęcie dochodzenia dyscyplinarnego przeciwko Markowi Małeckiemu, pełnomocnikowi Marka Falenty.\n"Marek F. nigdy nie stracił prawa do kontaktów z pełnomocnikami i spotyka się z nimi na dotychczasowych zasadach. Do takich spotkań doszło m.in. 20 i 21 sierpnia, czyli już po powrocie do aresztu na Służewcu. Marek F. ma też prawo do wykonywania telefonów i z tego prawa korzysta – m.in. wykonał taki telefon 19 sierpnia, czyli także już po powrocie z badania"\n"W ocenie Służby Więziennej takie zachowanie pełnomocnika było sprzeczne z zasadami etyki adwokackiej i uchybiło godności tego zawodu. Opinię tę podzielił wiceminister Michał Wójcik, który po analizie wyjaśnień Służby Więziennej polecił wszcząć dochodzenie dyscyplinarne przeciwko Markowi Małeckiemu"\nDorota Kania UJAWNIA: skazany, oskarżony i podejrzany - wszystkie sprawy Marka Falenty\nMarek FalentaMichał WójcikMinisterstwo Sprawiedliwościdochodzenie dyscyplinarne


##### Porno za darmo dla gejów - Gejowskie porno.\nFilmy porno Geje. Na znajdziesz wszystkie filmy porno Porno za darmo dla gejów, które możesz sobie wyobrazić – Mnóstwo filmów erotycznych Geje - Tylko na. Codziennie nowe filmy z macho gejami! Oglądaj pono najlepsze klipy XXX Mięśniaki geje od zaraz! Oglądaj za darmo Geje filmy porno w jakości HD. Oglądaj najczęściej oglądane Gejowskie Geje filmy za darmo na Pornhub. The Porno za darmo dla gejów gay sex Daro Videos Collection.\nPrzyjemne jebanko bareback w streamingu za darmo w HD. Bareback, czyli gejowski sex wielki kutas tata porno żadnych zabezpieczeń.\nOglądaj Najlepsze Gejowskie professional Geje Filmy Porno Za Darmo Na Stronie Porn Ogromny Wybór professional Geje Filmy XXX. Wysportowani geje w największej kolekcji filmów porno do oglądania za darmo!\nPornhub jest domem dla najbogatszych filmów z Męscy darmowe filmy w kategorii, ze wszystkimi. Oglądaj Najlepsze Gejowskie Geje Filmy Porno Za Darmo Na Stronie Pornhub 6. TubeREL - Thousands of Best Sex Movies. Oglądaj Poorno Gejowskie Geje Filmy Porno Za Darmo Na Stronie Pornhub 11. Uzyskaj dostęp do ogromnej kolekcji darmowych gejowskich zdjęć porno za darmo dla gejów na xHamster.\nTylko prawdziwi twardziele. Zobacz owłosionych, dobrze zbudowanych misiaków zabawiających się ze sobą. Tylko gejowskie darmowe pornosy z prawdziwym sexem. Gejowskie filmy grube murzynki mama porno. Mamy największy obecnie zbiór gejowskich filmów porno z najwyższej jakości scenami, jakie znajdziesz.\nDlaa amatorzy, domowe nagrania kamerkami. Gejowskie filmy porno za darmo. Zobacz najlepsze gay porno, filmy porno z gejami i queerową erotykę. Polska strona porno za darmo dla gejów z filmami w wysokiej rozdzielczości HD. Sprawdź najlepsze filmy porno geje Mięśniaki na xHamster. Podwójne dymanie, podwójna penetracja męskiego tyłka. Gorące strugi moczu lądujące na torsach porno za darmo dla gejów w buziach. Zobacz jak sex toys i dildo w różnym. Tybito: kanał filmów porno HD- Streaming Sex – za darmo.\nTrójkąt gejów kręci dla nas domowe porno. Gejowscy aktorzy porno zabawiają się seks zabawkami! Gwiazdy porno i grupowy seks gejów!\nOglądaj najgorętsze Gejowskie Geje filmy na świecie za darmo na Pornhub. Muscular gay robią loda i dają dupy, na koniec tryskają kleistą spermą. Zobacz szefów korporacji wykorzystujących pracowników, czy budowlańców podczas przerwy.\nOglądaj wszystkie najlepsze klipy XXX Seks grupowy geje od porno za darmo dla gejów Pornhub jest domem dla najbogatszych filmów z Międzyrasowe darmowe filmy w. W miarę powiększania się naszej biblioteki, z całego świata dodaje się coraz więcej gorących gejów.\nDarmowe Filmy porno z grubymi gejami. Młodzi chłopcy w filmach porno, nastoletni geje, porno nastolatki, szkoła porno, seks w szkole pomiędzy uczniami. Tybito porno za darmo dla gejów polska strona z gejowskimi filmami porno. Dziesiątki filmów z gejowskim porno online całkowicie free. Chude azjatyckie filmy porno ostatnio polecane Dlaa Geje filmy za darmo na Pornhub.\nDarrmo, Biseksualny, Cycata, Kompilacja, Gej, Hd, Trójkąt, Cycki 18:44.\nJeżeli podniecają Cię hairy men, jesteś na dobrej stronie. Oglądaj Gay Porno 110 na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno. Zaspokoimy wszystkie Twoje potrzeby i sprawimy, że od razu będziesz twardy jak skała. Oglądaj gejowskie filmy porno Polska za darmo na Sortuj filmy wg. Oglądaj i ściągaj za darmo porno w HD bez reklam!\nEbony Sex oralny Dyplom w usta Orgia jak Kup japońską lalkę erotyczną Desi bbw xxx filmy Gorące czarne murzynki lesbijki Mama pieprzyła sex fotki\nPornhub jest domem dla najbogatszych filmów z Geje darmowe filmy w kategorii, ze wszystkimi najpopularniejszymi gwiazdami porno. Oglądaj darmowe gejowskie filmy porno HD z najpopularniejszych gejowskich stron w świecie online. Oglądaj Gay Porno 50 na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno.\nGej testuje seks zabawkę do powiększania chuja. Ostre gejowskie filmy porno nagrane przez kamerę internetową! Szczupli geje uprawiają głęboki anal. Oglądaj darmowe porno nastolatków gejów. Najlepsze treści gejowskie, filmy porno xxx z dużą ilością homo.


Działkę nad morzem Sarbinowo-Zagaje sprzedam - Ogłoszenia | Darmowe ogłoszenia 24 - Polski serwis ogłoszeniowy Bazarek.net.pl\nDziałkę nad morzem Sarbinowo-Zagaje sprzedam\nCena:\t150 000,00 PLN do negocjacji\tZaproponuj cenę!\nMam do sprzedania działkę nad morzem , bez pośrednika w miejscowości Sarbinowo-Zagaje o powierzchni 1640m2 ładnie położoną na lekkim wzniesieniu, przy drodze publicznej, media w ulicy, z 3 stron ogrodzoną, z warunkami zabudowy cena 150.000zł oraz działkę 3.000m2 obok wyżej wymienionej , z warunkami zabudowy na domki cena 190.000zł . Ceny działek do delikatnej negocjacji.\nData dodania: 2020-12-11 12:22 Kategoria: Rolne\nPoszukujemy gruntów pod budowę elektrowni słonecznych (farm fotowoltaicznych) . Najlepsze grunty to te o niskiej klasie: IV, V lub VI,…\tWięcej...\nData dodania: 2021-02-08 13:00 Kategoria: Rolne\nLokalizacja:\tWygoda, łódzkie\nCena: 310 000,00 PLN\tTyp: sprzedam\nNa sprzedaż działka w miejscowości Wygoda Nr działki: 408, 406 Powierzchnia: 2,88 ha Bezpośredni dostęp do drogi asfaltowej. Woda i…\tWięcej...


Les petites annonces gratuites | Prosty Blog on-line!\nWielkie firmy lub ewentualnie międzynarodowe koncerny, aby dbać o porządek decydują się zawsze na kooperację z firmami specjalizującymi się w sprzątaniu biur. Firma, której propozycja okaże się najbardziej konkurencyjna, zobowiązana jest do podtrzymywania porządku w lokalu. Ważnym jest zdolność przystosowania się do pragnień klienta, również jeśli mowa o częstotliwości prac, jak i jakości używanej technologii. […]\nWielkie firmy lub ewentualnie międzynarodowe koncerny, aby dbać o porządek decydują się zawsze na kooperację z firmami specjalizującymi się w sprzątaniu biur. Firma, której propozycja okaże się najbardziej konkurencyjna, zobowiązana jest do podtrzymywania porządku w lokalu. Ważnym jest zdolność przystosowania się do pragnień klienta, również jeśli mowa o częstotliwości prac, jak i jakości używanej technologii. Standardem prac korporacji, jakich zadaniem jest EWMAR Sprzątanie Biur, Domów Wrocław, jest powszednia dbałość o porządek obejmująca czyszczenie posadzki, odkurzanie dywanów i mebli oraz wszystkich sprzętów biurowych. Na dodatek co jakiś czas, jest to także mycie okien i impregnowanie podłóg, pranie tapicerki meblowej. Firmy, są w stanie także wyczekiwać od korporacji sprzątających odśnieżania dachów, czy drobnych prac remontowych, o ile jest to zawarte w umowie. Wszelkie te i inne aspekty, powinny być szczegółowo wymienione, tak by w wypadku niewywiązywania się którejkolwiek z zobowiązań, druga figura zdołała dociekać własnych praw. Erotiques gratuites.\nAnuncios 27 kwietnia 2022 / By admin\nIncontri 27 kwietnia 2022 / By admin\nOczyszczanie powietrza procesowego w przemysłowych pomieszczeniach W nowoczesnych czasach energia jest niezwyczajnie znacząca. Wiele krajów pracuje nad jej wytwarzaniem oraz fabrykowaniem. Na szczęście mamy dostęp do nowoczesnych technologii, w związku z tym też oraz indywidualni ludzie, tacy jak my mogą wytwarzać energię na prywatne potrzeby. W gospodarstwach domowych aktywujemy niemniej jednak niedużo takiej energii. Nie wystarczyłaby ona do zaspokojenia potrzeb całego świata, pełnej gospodarki. A zapotrzebowanie na energię będzie olbrzymie.…


Astra Tuning Team • Zobacz wątek - Astra F V6 by DJ Floreck\nAstra F V6 by DJ Floreck\nRe: Astra F V6 by DJ Floreck\nprzez DJ Floreck » 12 marca 2017, 20:01\nMam nadzieję że ktoś jeszcze czyta ten temat\nIdzie wiosna - czas zabrać się za auto choć czasu brakuje bardziej niż zwykle... m.in. przez to\n(setup zimowy )\npostanowiłem wykorzystać chwilę wolnego czasu zaglądając pod maskę, w poszukiwaniu przyczyny chwilowych braków mocy podczas jazdy i zapalania się check engine.\nPierwsze co sobie pomyślałem, to "sprawdzę świece". Po wyjęciu pierwszej ukazał mi się taki widok\nWiedziałem że uszczelka pokrywy lekko się poci na kolektor wydechowy ale nie myślałem, że aż tak może zalewać świece. W sumie to ostatnio zauważyłem także że ubyło oleju, i to by się zgadzało po z kanałów świecowych wyciągnąłem ponad 100 oleju.\nNa całe szczęście (już od pół roku) leży w garażu dość spory karton części do Astry typu uszczelki, końcówki, filtry, ect. które czekają tylko na zamontowanie.\nTu było widać znaczne różnice pomiędzy starą uszczelką firmy Payen a nową Elring, z korzyścią oczywiście po stronie tej drugiej firmy.\nPrzy okazji wymieniłem także te małe uszczelki pod śrubami pokryw, również na Elringa. Stare o-ringi były chyba jeszcze z fabryki, bo nawet nie szło ich wyjąć - łamały się jak plastikowe\nNo a teraz najważniejsza część tego posta - ostatni element pakietu GSi\nMaska bez nawet 1 grama rudej szmaty i z oryginalnym lakierem w kolorze Z266 Jest nawet wygłuszenie, ale niestety koty albo jakieś inne stwory wyżarły dziurę\nMam nadzieję że w najbliższym czasie będę mógł zabrać się za resztę rzeczy do zrobienia, np uszczelka drugiej pokrywy zaworów, dolot, uszczelka miski, olej, blacharka..\nprzez KucaQ » 14 marca 2017, 11:57\nNawet nie zwróciłem uwagi, że nie miałeś maski GSI\nBędziesz w tym roku na zlocie? Chciałbym ją w końcu zobaczyć\nprzez AndziA » 14 marca 2017, 15:58\nDJ Floreck napisał(a): Wiedziałem że uszczelka pokrywy lekko się poci na kolektor wydechowy ale nie myślałem, że aż tak może zalewać świece.\nTeż byłam tym faktem zdziwiona w mojej V-ce Ja zainwestowałam w Victora Reinza ale Elring też dobre fanty ma\nMaski faktycznie tu brakowało, ale teraz będzie tak jak na 'GSI' przystało\nPodbijam pytanie KucaQ, będziesz na ogólnopolskim?\nPS. Została mi stalowa miska olejowa po V-ce, jakbyś był zainteresowany\nprzez sebo14_92 » 14 marca 2017, 18:10\nUszczelki trzeba umiec dobrze zalozyc. Porzadnie wyczyscic, odtluscic i posmarowac w odpowiednich miejscach.\nprzez kamil bula » 30 sierpnia 2017, 11:27\nNigdy nie zrozumiem, jak elementy karoserii można w taki aż sposób narażać na zarysowania...\nprzez Dudek » 5 września 2017, 08:37\nZ tymi wygłuszeniami to najwiekszy problem jest taki, ze nie da sie juz tego kupic ;/\nprzez felek666 » 7 listopada 2017, 17:43\nCoś się temat zastał, masz dalej astrę?\nprzez blink5 » 4 lutego 2018, 21:03\nfelek666, Astra dalej jeździ i drze mordę jak porąbana\nprzez felek666 » 4 lutego 2018, 21:32\nPasowało by może coś więcej napisać bo straszna cisza w temacie\nprzez DJ Floreck » 12 lutego 2018, 18:07\nno więc tak, astra aktualnie zimuje. Wyjeżdża tylko sporadycznie w lepszą pogodę. Poza tym to za wiele się nie dzieje.. maska wciąż czeka na montaż, głównie przez to iż każdą wolną chwilę staram się zagospodarować na budowie, a i ze synkiem też trzeba trochę czasu spędzić.\nBlacharka czeka na zrobienie no i.... UPG ;( ale to z braku czasu raczej dam kumplowi do zrobienia.\nprzez Luis » 25 kwietnia 2018, 19:12\nJeden z moich ulubionych tematów Napisz, co ciekawego z autem się dzieje...\nprzez DJ Floreck » 28 kwietnia 2018, 21:11\ntyle dzisiaj zrobiłem\nprzez felek666 » 28 kwietnia 2018, 23:11\nładnie sie prezentuje, jak z tą blacharką i UPG?


Ścienne elementy budowlane - Traxbud\nStart » Architektura » Materiały Budowlane » Ścienne elementy budowlane\nDodane: 2018-10-26 Kategoria: Architektura / Materiały Budowlane\nOferta zakładu Jadar, w obszarze materiałów budowlanych, to nie tylko elementy przydatne do budowy fundamentów czy stropów, ale również pustaki ścienne, z doskonałymi parametrami termoizolacyjnymi. Wybrany pustak działowy z tej propozycji, to także duża szansa na poczynienie oszczędności, poprzez mniejsze wydatki na materiały do ociepleń i wygłuszania ścian. Przy pojawiających się zapytaniach ofertowych, wszelkie wątpliwości, możemy rozwiać, nawiązując kontakt telefoniczny lub drogą elektroniczną. Uzyskiwane w ten sposób informacje, wydatnie pomagają przy ustalaniu wielkości zamówienia i jego dokładnym przedmiocie. Pustak działowy narożnikowy, dzięki specjalnie wykonanym pustkom powietrznym, zapobiega ucieczce ciepła na zewnątrz. Producent stawia na materiały budowlane, gwarantujące wykonawcom, wysoki komfort w zakresie ich montażu, stąd niektóre pustaki, posiadają wgłębienia, ułatwiające ich podział na dwie lub więcej części, bez konieczności ich przecinania, co wiąże się z dodatkowym wydłużeniem czasu pracy.


Sieć Voltaire | 6 stycznia 2020\nDeutsch English Español فارسى français italiano Português русский Türkçe\nWedług doniesień mediów zachodnich, gen. Kasem Sulejmani, dowódca elitarnych sił Kuds irańskiego Korpusu Strażników Rewolucji Islamskiej, przygotowywał operację mającą na celu zmienienie irackiej opinii publicznej. \nPośród narastających protestów społeczności szyickiej przeciwko irańskiemu wpływowi na iracką klasę polityczną, prawdopodobnie doszło do ataków [skierowanych] przeciwko interesom USA, co wywołało amerykańską reakcję [skierowaną] przeciwko irackim demonstrantom, co z kolei rozpaliło iracki nacjonalizm ze szkodą dla trwającego [antyirańskiego] powstania.\nJakoby właśnie po to, by udaremnić ten spisek, Stany Zjednoczone 2 stycznia 2020 roku zabiły Kasema Sulejmani i jego wiernego stronnika Abu Mahdi al-Muhandisa.  Według Stanów Zjednoczonych, Iran został ostrzeżony w oświadczeniu złożonym przez sekretarza obrony USA Marka Espera. \nTa historia, nawet jeśli jest logiczna, to chyba nie jest wiarygodna. Strategia przypisywana generałowi Sulejmani w żaden sposób nie pasuje ani do jego dobrze znanego sposobu działania, ani do sposobu działania irańskich służb specjalnych. Wręcz przeciwnie, ona dziwnie przypomina logikę ambasadora USA Johna Negroponte: rozpalenie wojny domowej w Iraku jako środka do stłumienia irackiego oporu. Oczywiście możliwe są inne interpretacje wydarzeń, począwszy od pragnienia USA, by wykorzystać wewnątrzirański klincz Armii Republiki Islamskiej i Korpusu Strażników Rewolucji Islamskiej.\n “Cały Bliski Wschód i USA w stanie podwyższonej gotowości”, Tłumaczenie Grzegorz Grabowski, Sieć Voltaire, 6 stycznia 2020.\nZródło: “USA usprawiedliwiają zabójstwo generała Sulejmani”, Tłumaczenie Grzegorz Grabowski, Sieć Voltaire, 6 stycznia 2020, www.voltairenet.org/article208797.html


KFS RODNIK LAM › Hipnoza: uzależnienia, terapia\nPodstawową funkcją KFS Kolcova „Rodnik Lam” (Źródło Lamów) jest odbudowanie wątroby przy różnych uszkodzeniach. Normalizuję prace układu sercowo-naczyniowego, układu krwiotwórczego i hormonalnego. Powoduje przewrócenie wewnętrznego spokoju.\nDziała na organizm kompleksowo na wszystkich poziomach fizycznym i subtelnym\nPowoduje powstawanie uzdrawiających programów na poziomie świadomości\nHarmonizuję psychikę na poziomie podświadomości\nNormalizuje stan układu nerwowego, harmonizuję procesy pobudzania i hamowania.\nUsuwa stan wewnętrznej agresji i napięciaСнимает\nWprowadza człowieka w stan uświadamiania, powoduję geometryczną równowagę ciała\nPozwala osiągnąć stan wewnętrznej harmonii pozwala poczuć siebie „tu” i „teraz”\nWłącza procesy oczyszczania i mocnej regeneracji wątroby przy różnych uszkodzeniach (intoksykacja, stłuszczenia, marskość i inne)\nOdbudowuję przemianę materii, fizjologicznie koryguję wagę ciała\nNa KFS jest zapisana polaryzacja wody ze Źródła Lamów (Mongolia) Czas strukturyzowania wody na KFS „Rodnik Lam” więcej niż 25 minut. Jest zalecane trzymać płytkę na 3 czakre, na prawym podżebrzu, obszarze wątroby