Duże firmy wciąż rosną szybciej niż cała nasza gospodarka - Lista 500 - rp.pl\nAktualizacja: 04.06.2019, 13:23\nWysoki wzrost PKB wpływa na sytuację firm, które rosną dynamicznie. Ale średnie wyniki są jednak nieznacznie gorsze niż rok wcześniej.305319969\nW „Rzeczpospolitej" już po raz 21. przygotowaliśmy zestawienie największych firm w kraju. Z analizy ich wyników widać, że krajowa gospodarka jest w dobrej kondycji, szybko się rozwija i – co ważne, ma potencjał dalszego wzrostu.\nKondycji firm sprzyjają dane makroekonomiczne, np. wciąż bardzo wysoki wzrost PKB. Według danych GUS wzrost PKB w 2018 r. wyniósł 5,1 proc., po wzroście o 4,9 proc. (po korekcie) w 2017 r. Z opublikowanych danych wynika, że w 2018 r. popyt krajowy wzrósł o 5,3 proc., inwestycje zaś o 7,3 proc.\n"5,1 proc. wzrostu PKB w roku 2018 to jeden z najlepszych wyników w Europie. Dynamika przedsiębiorców i potencjał polskich pracowników dały efekt, tworząc solidny fundament wzrostu gospodarczego. Kontynuujemy politykę łączącą dynamiczny rozwój i odpowiedzialność społeczną"– napisał na Twitterze premier Mateusz Morawiecki.\nPatrząc w przyszłość resort finansów ocenia szanse na dalszy tak wysoki wzrost polskiej gospodarki nieco ostrożniej. „Słabsze perspektywy dla wzrostu w otoczeniu zewnętrznym polskiej gospodarki w sytuacji dużej niepewności (m.in. brexit) wskazują, że tak wysokie, wyraźnie wyższe od potencjału, tempo wzrostu będzie trudne do utrzymania w br. i należy się liczyć z jego spowolnieniem" – wyjaśniała w komunikacie minister finansów Teresa Czerwińska.\nCzy polskie firmy mniej więcej tak samo odczuwają dobre wyniki całej gospodarki? Suma przychodów firm ujętych w zestawieniu wzrosła o 5,5 proc. do ponad 1,5 bln zł. To wzrost nieco wyższy niż rok wcześniej, kiedy to wyniósł niemal 5,1 proc.\nJednak już średni wzrost przychodów to 10,6 proc., co jest wynikiem nieco gorszym niż w poprzedniej edycji Listy, kiedy to średni wynik zbliżał się do 13 proc. Rozdźwięk między tymi dwoma wskaźnikami może wskazywać na to, że firmy duże mogły rosnąć wolniej skoro suma przychodów zwiększyła się wolniej niż średnia ich dynamika.\nTo kolejny dobry rok dla polskich firm, bowiem po raz drugi z rzędu wszystkie analizowane branże średnio wykazały pozytywną dynamikę przychodów.\nLiderami są firmy budowlane oraz energetyczne, które urosły średnio po ponad 20 proc., kilkunastoprocentowymi zwyżkami mogą się pochwalić takie branże, jak: transport, produkcja maszyn i urządzeń, usługi.\nWyniki budowlanki nie zaskakują. Ten sektor kolejny rok rośnie tak szybko, że coraz poważniejsze są obawy przed przegrzaniem koniunktury. Już pojawiają się niepokojące sygnały świadczące o tym, że firmy nie są w stanie zrealizować wielu drogowych kontraktów. To efekt zarówno rosnących kosztów, m.in. osobowych oraz materiałów, ale także ostrej walki podczas składania dokumentacji przetargowej. Zaniżane kosztorysy pozwalały wtedy na wygranie kontaktu, ale obecnie są problemy z ich zrealizowaniem.\nW efekcie przybywa firm, które mają trudności ze spłatą zobowiązań. Łącznie niespłacone zadłużenie branży budowlanej wyniosło na koniec 2018 r. 4,75 mld zł – wynika z raportu BIG InfoMonitor oraz BIK, we współpracy z Polskim Związkiem Pracodawców Budownictwa. Problemy te coraz częściej dotykają mniejszych firm.\nKłopot z terminowym regulowaniem zobowiązań ma blisko 43 tys. przedsiębiorstw budowlanych, czyli 5,9 proc. firm działających, zawieszonych oraz zamkniętych znajdujących się w KRS oraz CEiDG.\nDłużników jest aż o ponad 20 proc. więcej niż na koniec 2017 r. Udział niesolidnych dłużników ogółu przedsiębiorstw sektora budownictwa wzrósł przez ostatni rok z 5,1 proc. do 5,9 proc. – Budownictwo nie wypada jednak źle na tle innych branż. W całej gospodarce widoczne w naszych bazach danych kłopoty z obsługą zobowiązań ma ponad 6 proc. przedsiębiorstw – mówi Sławomir Grzelczak, prezes BIG InfoMonitor.\nBardzo wolno – średnio poniżej 3 proc. – rosną firmy z branży finansowej. W przypadku banków można upatrywać powodów takiego stanu choćby w ogromnej konkurencji, jak i nadmiernych apetytach państwa, przejawiających się w opodatkowywaniu akurat tego sektora dodatkowymi daninami.\nW innych sektorach ze stabilniejszymi podstawami trudno mówić o fajerwerkach, ale spokojniejszy wzrost zazwyczaj łatwiej utrzymać przez kolejne lata.\nWielką zagadką będą wyniki handlu detalicznego, jednego z kluczowych sektorów polskiej gospodarki, co widać także po liczbie jego reprezentantów na Liście 500. W tegorocznej edycji jest ich 30, wielu na czołowych pozycjach zestawienia.\nPo wynikach za 2018 r. już widać wpływ obowiązującego od marca 2018 r. ograniczenia handlu w niedzielę. Sklepy były otwarte w dwie niedziele miesięcznie, w 2019 r. jest już tylko jedna handlowa, a od 2020 r. znikną one zupełnie. Symptomy spowolnienia są oczywiste. Średnia dynamika wzrostu przychodów w handlu detalicznym spadła z niemal 14 proc. w poprzedniej edycji zestawienia do 10,1 proc. w roku 2018.\nWyniki kwartalne w 2019 r. pokazują jeszcze wyraźniejsze spadki, na ocenę całorocznych wyników trzeba poczekać.\nCoś się dzieje z zyskami\nŚrednia rentowność netto firm ujętych w zestawieniu jest niższa niż przed rokiem: 4,2 proc. wobec 5,7 proc. w poprzedniej edycji. Oczywiście należy wziąć pod uwagę, że mówimy tylko o firmach, które podały swój wynik finansowy netto – w tegorocznej edycji mamy aż 112 firm, które tego wskaźnika nie ujawniają, co ma wpływ na jego ogólną ocenę.\nNadal liderem jest sektor usługowy, który jako jedyny może się pochwalić dwucyfrowym wskaźnikiem średniej rentowności netto. Obniżenie jego wartości widać m.in. w sektorze finansowym i górnictwie. Czy to jednorazowe potknięcie czy stały trend? Okaże się za rok.\nHandel detaliczny pokazuje nadal jedną z najniższych rentowności – średnio 2,9 proc. (1,5 proc. mają producenci maszyn i urządzeń). Najbliższe lata będą dla tej branży podwójnie trudne, ponieważ dojdą wyzwania związane z zakazem handlu, a do tego nagle „reaktywował się" podatek obrotowy od sprzedaży detalicznej. Unijny sąd – na razie w pierwszej instancji uznał, że Komisja Europejska nie miała racji, zabraniając Polsce jego pobierania. Strony mogą się od decyzji odwołać, ale jeśli nic się nie zmieni, wówczas podatek zacznie być naliczany od obrotów od stycznia 2020 r.\nDotknie wtedy mocniej firmy duże niż małe, zatem może być widoczny w naszym zestawieniu.\nBardzo stabilna czołówka\nJest to już kolejna edycja Listy, w której na najwyższych miejscach doszło jedynie do kosmetycznych zmian. Medalowe podium jest takie samo jak to z roku ubiegłego. Największą polską firmą jest grupa PKN Orlen, która z ponad 109,7 mld zł przychodów powiększa przewagę. Tylko kataklizm lub potężna wyprzedaż zagranicznych aktywów mogłaby to odwrócić, a z rządem stawiającym na polonizację kluczowych gałęzi gospodarki nie ma na to najmniejszych szans. Przeciwnie – w cenie są teraz ambicje mocarstwowe i przejęcia.\nWiceliderem już od kilku lat jest Jeronimo Martins Polska, właściciel sieci sklepów Biedronka i drogerii Hebe. Ta portugalska grupa z ponad 51 mld zł przychodów to nie tylko największa firma zagraniczna w Polsce, ale również lider handlu detalicznego oraz największy prywatny pracodawca w kraju – w firmie pracuje już niemal 60 tys. osób. Handlowego lidera od trzeciej firmy na Liście 500, czyli PGNiG, dzieli dystans niemal 10 mld zł przychodów, co jest na tyle dużą przewagą, że trudno w kolejnych latach spodziewać się wielkich zmian w ścisłej czołówce.\nFirmy zajmujące miejsca od pierwszego do piątego są te same co przed rokiem, na szóstej (po awansie z siódmego) znajduje się PGE. Jedynym debiutantem w czołowej dziesiątce jest sieć handlowa Lidl, która dzięki wzrostowi przychodów o 14 proc. ma już sprzedaż na poziomie przekraczającym 18 mld zł. Z czołówki wypadła grupa Tauron.\nWśród największych firm widać zdecydowaną dominację przedsiębiorstw państwowych – w czołowej dziesiątce tylko trzy to kapitał prywatny, choć to i tak wynik lepszy iż przed rokiem. Wtedy było tylko dwóch takich reprezentantów.\nAle struktura własnościowa się zmienia. Liczba firm państwowych spadła do 39, zatem tylko o jedną. Odpowiadają one za niemal 30 proc. sumy przychodów wygenerowanych przez wszystkie firmy w zestawieniu, co jasno pokazuje, że w tej grupie zdecydowanie przeważają firmy duże.\nFirm prywatnych z kapitałem polskim jest w zestawieniu 224 – dziewięć więcej niż przed rokiem. Są efektywne, ponieważ ich przychody rosły średnio o 13,6 proc., ale mimo tak licznej reprezentacji i szybkiego wzrostu, „odpowiadają" tylko za 27,4 proc. sumy przychodów firm z Listy 500.\nWciąż najwięcej jest firm z kapitałem zagranicznym, jednak ich liczba kurczy się kolejny rok. W obecnej edycji znalazło się ich 230 wobec 238 przed rokiem, a jeszcze niedawno stanowiły ponad 50 proc. firm w zestawieniu.\nSądząc po decyzjach rządu, można się spodziewać, że udział państwa w gospodarce będzie nadal rosnąć. Wykupiono z rąk zagranicznych inwestorów m.in. Alior Bank i Pekao, w energetyce warto wymienić zakup przez PGE aktywów od francuskiego EDF i wcześniejszą wyprzedaż szwedzkiej spółki Vattenfall. Państwo przejęło udziały w firmie Pesa, próbowano kupić producenta autobusów Solaris. Takich transakcji powinno przybywać, biorąc pod uwagę nastawienie rządu do kapitału zagranicznego.\nDebiutanci czasem fałszywi\nNa liście po raz pierwszy pojawia się 119 firm, co jest wynikiem nieco wyższym niż w poprzedniej edycji. Spora część z nich to jednak debiuty pozorne wynikające z tego, że rok wcześniej firm w zestawieniu nie było, ponieważ odmówiły podania danych finansowych. Znamienne jest, że niektóre z nich pojawiają się w takim charakterze w naszym zestawieniu co jakiś czas, np. grupa PKP i TVP, które co kilka edycji z zestawienia znikają i pojawiają się po przerwie. Dlatego prawdziwych debiutantów lepiej szukać np. w ostatniej setce, gdzie znajdują się przedsiębiorstwa, które dzięki stabilnemu rozwojowi urosły na tyle, żeby znaleźć się w gronie 500 największych.\nW tej edycji – podobnie jak we wcześniejszych – po kilkunastu debiutantów zanotowały takie sektory jak handel detaliczny, produkcja maszyn i urządzeń (w tym RTV i AGD), produkcja wyrobów chemicznych oraz produkcja żywności.\nW sumie 247 firm zanotowało poprawę notowań (rok temu 259), 16 nie zmieniło pozycji. Odejmując debiutantów oznacza to, że 118 firm jest notowanych niżej niż rok temu. To już trzeci rok z rzędu spada liczba firm obniżających swoje pozycje na Liście 500 – rok temu było to udziałem 155 przedsiębiorstw, a dwa lata temu – 186.\nFirmy z Listy 500 zatrudniają niemal 1,3 mln osób, to wynik niemal identyczny z ubiegłorocznym. Coraz więcej ma kłopoty ze znalezieniem chętnych do pracy, co w połączeniu z rosnącymi oczekiwaniami płacowymi powoduje, że zwiększa się zainteresowanie opcjami innymi niż praca ludzi. Roboty pojawiają się już nie tylko w fabrykach, automatyczne systemy wprowadzają dane z faktur, analizują wnioski od klientów, w formie komputerowych botów prowadzą konwersacje w centrum obsługi klienta czy infolinii.\nW sklepach rosnąca liczba kas samoobsługowych pokazuje, w którym kierunku idzie rozwój tego sektora, co może mieć duże znaczenie w przyszłości. Automatyzacja prowadzi zwłaszcza do eliminacji powtarzalnych czynności – spowoduje to prawdopodobnie likwidację wielu gorzej płatnych stanowisk, dla których może nie być alternatywy w innych segmentach rynku.\nW sumie jednak prognozy na 2019 r. są na tyle dobre, że kolejna edycja naszego zestawienia powinna wypaść jeszcze lepiej.\nOECD prognozowało, że wzrost PKB w 2019 r. wyniesie 4 proc. Zaktualizowana niedawno prognoza wzrosła do 4,24 proc., co jest kolejną pozytywną oceną perspektywy polskiej gospodarki. W Europie nie mamy pod tym względem konkurentów. Poza Europą szybciej niż Polska mają rosnąć tylko trzy kraje Azji, na czele z Indiami.


Parafia pw. św. Józefa Kalasancjusza w Rzeszowie "Ja kupuję torby, a Pan Bóg je napelnia" - List o.Jamusza z Chile\n21 maja 21.05.2020 – „Ja kupuję torby, a Pan Bóg je napełnia”. List o.Janusza z Chile\nOpublikowano o 07:24 w 2020, Aktualności\tprzez\tŁukasz Adamusiak\nDrodzy Przyjaciele Misji Pijarskich.\nOstatnio pisałem Wam, że w Chile są zamieszki społeczne, strajki, podpalenia, kradzieże. Wirus wszystko wyciszył choć nie zupełnie. Jako że teraz wszyscy chodzą w maskach, wiec dla złodziei jest na rękę i napadają z bronią w ręku na sklepy i pojedyncze osoby.\nSytuacja z wirusem w Chile do niedawana wydawała się być w miarę opanowana, ale od kilku dni gwałtownie przybywa zakażonych. Co dzień jest ponad 3,5 tysiąca nowych zakażeń, a w sumie ponad 50 tys. zakażonych. Kraj jest liczebnie nie duży, około 17 mln ludzi. Od 2 miesięcy w nocy obowiązuje godzina policyjna. Zakaz wychodzenia w ciągu dnia był częściowy, w zależności od występowania ognisk zakażeń. W naszej części, jako że to jest centrum miasta, zakaz obowiązuje od 1,5 miesiąca. Normalnie kościoły są pozamykane, nie ma Mszy z ludem, jedynie przez Internet. Tu wielu księży, kapelanów, proboszczów jest w podeszłym wieku. Mało która parafia ma wikarego. Więc jakiekolwiek odwiedziny chorych z sakramentami czy pogrzeby robią tylko księża młodsi jeżdżąc po całym mieście. Ja też przeszedłem przeszkolenie jak postępować w przypadku osoby zarażonej.\nNasza Kaplica Wieczystej Adoracji jest otwarta, mimo trudności. W sytuacji pandemii zrodziło się z Łaski Bożej wiele inicjatyw. Jezus Eucharystyczny posługuje się dobrymi ludźmi i pomaga najbardziej potrzebującym. Śmieję się mówiąc, że ja tylko kupuje puste torby, a Pan Bóg je napełnia, posługując się Wami! W przedsionku kościoła wystawiliśmy duży kosz wiklinowy na produkty spożywcze. Kto może, dzieli się tym co ma. Jest też stolik na chleb. Z pobliskich sklepów i piekarni znosimy chleb z poprzedniego dnia i wolontariusze wkładają go do torebek papierowych, aby zapobiec dotykania chleba i zakażeniom. Wolontariusze przygotowują też kilka porcji śniadania dla ludzi z ulicy. Obecnie kiedy już jest zimno zbieramy używaną odzież, buty, koce i rozdajemy potrzebującym. Świetlica dla dzieci fizycznie nie funkcjonuje, ale z dziećmi które mają Internet wolontariusze robią zajęcie on-line i wspieramy rodziny paczkami żywnościowymi. Zapotrzebowanie na paczki żywnościowe wzrosło ponad pięciokrotnie. Dużo ludzi straciło pracę. Przy ambasadzie Wenezuelskiej w Santiago koczuje na ulicy już od 3 tygodni około 500 osób: w tym dzieci, kobiety w stanie błogosławionym, osoby starsze. Włączyliśmy się też w akcje ich dożywiania. Maja oni problemy z dokumentami, nie maja pieniędzy na bilet i czekają. Rząd Wenezuelski domaga się 120 dolarów za bilet, a nikt z nich ich nie ma. Tu, w Chile, imigranci potracili pracę a zatem i mieszkania, więc wolą wrócić do swojego kraju. Jeśli ktoś umiera na wirusa to państwo zajmuje się pochówkiem bez kosztów, natomiast jeśli ktoś umiera z innego powodu już nie ma wsparcia, więc parafia usiłuje pomoc pochować umarłych spełniając uczynek miłosierdzia co do ciała, „aby umarłych pogrzebać”.\nW niektórych dzielnicach jest problem z zakupem żywności, sklepy poniszczone, przemieszczać się nie wolno. Wielu ludzi żyje z dnia na dzień, wiec teraz utracili środki do życia. Co będzie? To dopiero się okaże. Ufamy, że wszyscy jesteśmy w rekach Dobrego Boga!\nZ modlitwą O. Janusz SP


W czwartek ruszają wypowiedzenia w Presspublice. 120 osób straci pracę, 200 będzie miało obniżone wynagrodzenia - GazetaPrawna.pl\n7 grudnia 2011, 18:23\nZwiązki zawodowe działające w Presspublice, wydawcy m.in. "Rzeczpospolitej", zawarły w środę porozumienie z pracodawcą w sprawie zwolnień grupowych; wręczanie wypowiedzeń może rozpocząć się w czwartek. Pracę straci do 120 osób, wynagrodzenie kolejnych 200 może być obniżone.\nJak powiedział PAP przewodniczący komisji zakładowej "Solidarności" Piotr Kościński, związkowcy nie zostali poinformowani, kto został wytypowany do zwolnienia. Ustalono tylko maksymalną liczbę osób, które do końca stycznia przyszłego roku mogą stracić pracę.\nZgodnie z prawem pracownikom zwalnianym z niedotyczących ich przyczyn przysługuje odprawa pieniężna. W zależności od stażu pracy odprawa może osiągnąć wysokość do trzymiesięcznego wynagrodzenia, jednak nie może przekraczać kwoty 15-krotnego minimalnego wynagrodzenia za pracę, obowiązującego w dniu rozwiązania stosunku pracy. Od stycznia przyszłego roku limit ten to 22,5 tys. zł.\nKościński poinformował, że związkowcom udało się wynegocjować wyższe odprawy dla zwalnianych. "Ustaliliśmy, że osoby, w przypadku których trzykrotność wynagrodzenia nie przekroczy tego limitu, dostaną dodatkowo jedno wynagrodzenie, a pozostali - połowę tej kwoty" - powiedział.\nJak dodał, porozumienie z pracodawcą przewiduje też, że maksymalnie 200 osobom zostanie obniżone wynagrodzenie. Jeśli się na to nie zgodzą, będą mogły odejść na wynegocjowanych warunkach.\nW spółce zmienił się wówczas zarząd - nowym prezesem został szef funduszu NFI Jupiter Dariusz Leśniak. Podczas konferencji prasowej pod koniec października Leśniak poinformował, że po dziewięciu miesiącach br. wydawnictwo ma straty w wysokości 12,2 mln zł. Według ówczesnych prognoz na koniec roku strata miała wynieść 15,6 mln zł.\nO planie zwolnienia do 120 z około 600 osób zatrudnionych w wydawnictwie na etacie związkowcy zostali poinformowani w połowie listopada. W sumie w wydawnictwie pracuje bądź współpracuje z nim 790 osób.\nPresspublica to wydawca m.in. dziennika "Rzeczpospolita", gazety "Parkiet", tygodnika "Uważam Rze" oraz stron internetowych, w tym portalu rp.pl.\nmedia prasa firmy


uprawa | ogród na co dzień\nHome \_ Tag "uprawa"\nJak pikować wybujałe pomidory? – Definicja mówi, że pikowanie roślin polega na rozdzieleniu razem rosnących siewek i przesadzeniu ich do większych, oddzielnych pojemników, co może być przeprowadzone dopiero wtedy, gdy widoczne są pierwsze liście właściwe. Zabieg ten pozwala na łatwiejszy rozwój rośliny oraz na wybranie do dalszej uprawy egzemplarzy najsilniejszych. I wszystko się zgadza. Zwłaszcza […]\nWysiew warzyw na początku marca\nWysiew warzyw na początku marca – Witamy w kolejnym odcinku „Ogród Warzywny”. Mamy już marzec, więc trzeba przyspieszyć z wysiewami i pikowaniem, żeby z wszystkim zdążyć na czas. Chociaż prawda jest taka, że mi się to nigdy nie udało. Zawsze o czymś zapomnę lub z czymś się spóźnię. Niemniej jednak za mną już kolejna porcja […]\nLetnia pielęgnacja warzywnika – uprawa warzyw w ogrodzie\nLetnia pielęgnacja warzywnika – W dzisiejszym odcinku z cyklu „Ogród Warzywny” będzie mowa m.in. o letniej pielęgnacji warzywnika, przechowywaniu pomidorów i suszeniu papryki. Zapraszamy! Druga połowa sierpnia w warzywniku to czas doglądania naszych upraw. Pielęgnowaliśmy rośliny na grządkach często od nasiona, teraz nadszedł czas zapłaty. Większość warzyw jest gotowych do zbioru, część można już usunąć […]


Gdzie na urlop? Do ciepłego kraju! - w Hiszpanii\nDodane: 21-07-2016 14:03\ne będziemy mogli spędzić miłego urlopu. Zamiast więc kierować się jedynie ceną noclegu, lepiej wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak wyposażenie pokoi lub dodatkowe usługi, na które możemy liczyć podczas pobytu. Jeśli zdecydujemy się na wysoki standard, jakie może nam zaproponować między innymi hotel Don Pablo, będziemy mieć pewność, że nasz wyjazd przebiegnie bez większych zakłóceń i niedogodności, których każdy przecież wolałby uniknąć. Dzięki dobremu hotelowi pobyt w danym miejscu będzie o wiele przyjemniejszy i bardziej korzystny. Poszukaj odpowiedniego hotelu na wakacyjny wyjazdCzy nie chciałbyś na wakacjach zapomnieć o codziennych stresach, pracy i obowiązkach domowych? Czy nie wolałbyś spędzić miło czasu, zamiast denerwować się niezadowalającym poziomem oferowanych usług i wyposażenia pokoi hotelowych? Na pewno wolałbyś spędzić miło czas i wykorzystać swój wyjazd w pełni, a żeby móc to zrobić, należy przede wszystkim zatroszczyć się o wybór odpowiedniego hotelu, takiego jak hotel Don Pablo. Dzięki temu Twoje wakacje będą spokojne i przyjemne, a Ty nie będziesz marnował czasu przeznaczonego na zwiedzanie. Zamiast więc niepotrzebnie się martwić i narażać się na stres, lepiej postaw na komfortowe warunki wakacyjnego wyjazdu, które może zagwarantować Ci jedynie dobry hotel. Zdecyduj się na najlepszy hotel i bądź zadowolony z wyboruJeśli już od dawna marzysz o niezapomnianym urlopie w komfortowych warunkach, podczas którego poczujesz się wyjątkowo, zapewnij sobie odpowiednie warunki i otoczenie, które pomoże Ci zrealizować Twoje plany. Pamiętaj, że nie każdy hotel nadaje się na wygodne, przyjemne wakacje, dlatego warto wybrać taki, który spełni nasze oczekiwania. Lepiej wybrać taki nocleg, który będzie idealny pod każdym względem, niż próbować zaoszczędzić kosztem własnej wygody, co może poskutkować nawet wcześniejszym powrotem do domu. Najlepiej jest wybierać sprawdzone miejsca, takie jak hotel Don Pablo, które co roku przyciągają mnóstwo turystów z całego świata. Oszczędź więc sobie rozczarowań i wybierz dobry hotel.\nHiszpania okiem turystówO atrakcjach w AndaluzjiGdzie na wakacje?Hiszpania - ma wiele do zaoferowania turystomUrlop w Hiszpanii - co zobaczyćAtrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widokiIdealne wakacje - HiszpaniaMarzenia o urlopie w Andaluzji - co zobaczyćWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaO atrakcjach w AndaluzjiZatęsknisz za tym krajemDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Destynacje urlopowe - co zobaczyć w HiszpaniiNiezapomniane wakacje - zapraszamy do Hiszpanii!Hiszpania - to nie tylko plażeWakacje życia - jedź do HiszpaniiWakacje, których pozazdroszczą znajomi? W HiszpaniiDla romantyków - tylko HiszpaniaCzy warto wybrać się do Hiszpanii?Romantyczne wakacje - wybierz HiszpanięZanim pojedziesz do Hiszpanii, zobacz dlaczego naprawdę wartoPora na wakacje - może Hiszpania?Gdzie na urlop? Do ciepłego kraju!Czy warto zwiedzić Hiszpanię?Dlaczego wakacje życia warto spędzić w HiszpaniiHiszpania okiem turystówDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Zwiedzamy HiszpanięWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzić


Herbata do gastronomii, do hotelu , do restauracji - Veertea | Herbata na odchudzanie, czyli rola płynów w diecie\nKontakt: +48 512 043 226\nHerbata na odchudzanie, czyli rola płynów w diecie\nPodejmujesz decyzję o przejściu na dietę. Wprowadzasz do swojego życia poważne zmiany. Zaczynasz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Spędzasz długie godziny na siłowni i gotowaniu, albo korzystasz z urozmaiconej i wygodnej „diety pudełkowej”. W dalszym ciągu efekty nie są tak spektakularne, jak byś oczekiwał. Co jest nie tak? Być może problem tkwi w ilości i jakości spożywanych płynów.\nCzłowiek to w sześćdziesięciu procentach woda. Stanowi ona podstawowy budulec mięśni, mózgu i innych tkanek. Bierze udział we wszystkich procesach zachodzących w organizmie, również w tych, do których dochodzi podczas odchudzania. Stanowi niezbędny składnik procesów metabolicznych, jej niedobór zatem znacznie je spowalnia. Poza tym, woda doskonale wypełnia żołądek niwelując uczucie głodu. W większości przypadków ludzki mózg błędnie odbiera sygnały pragnienia i odczytuje je jako głód. Uzupełnianie płynów realnie wpływa więc na nasze łaknienie.\nAby redukcja wagi stała się bardziej efektywna, warto wprowadzić do codziennej diety także napoje wspomagające i przyspieszające przemianę materii, czyli naturalne herbaty odchudzające. Odpowiednie napary herbacianie nie tylko zwiększają podaż płynów, ale także, dzięki zawartym w nich substancjom czynnym, podkręcają metabolizm i sprawiają, że rzadziej sięgamy po przekąski. Ważne jednak, by z szerokiej oferty dostępnych na rynku produktów wybierać te, które zawierają najwyższej jakości składniki. Szeroki wybór herbat wspomagających odchudzanie oferuje np. marka Veertea. Producent dba o wysoką jakość i niebanalne połączenia smakowe. Oprócz standardowych smaków herbat ekspresowych Veertea, takich jak czarna herbata, earl grey czy gama herbatek owocowych, znajdziemy także mieszanki na bazie pu-ehr, yerba mate, ziół czy zielonej herbaty. W ofercie nie brakuje także herbat liściastych, zatem nawet ich miłośnicy znajdą coś dla siebie. Po jakie mieszanki herbat warto sięgać aby wspomagać walkę z nadprogramowymi kilogramami?\nNa diecie najczęściej wybieramy czerwoną herbatę. I słusznie, gdyż przyspiesza ona metabolizm tłuszczów zmieniając je w niezbędną energię. Warto więc sięgać po nią po posiłkach, szczególnie tych, w których ilość tłuszczu jest większa. Warto też wypić filiżankę herbaty pu-erh gdy zdarzy nam się na diecie zgrzeszyć. Zwiększa ona bowiem produkcję żółci i wspomaga procesy trawienne, dzięki czemu unikniemy przykrych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Również zawarta w czerwonej herbacie teina pośrednio wpływa na utratę wagi, poprzez swoje pobudzające właściwości. Wydawałoby się zatem, że jest to idealne rozwiązanie. Niestety nie wszystkim odpowiada intensywny, ziemisty smak czerwonej herbaty. Warto wybierać mieszanki z dodatkiem cytrusów, które nadają pu-ehr odrobinę świeżości. Herbata ekspresowa Be Fit od Veertea zawiera w składzie cytrynę i limonkę.\nAby wspomóc odchudzanie, warto sięgnąć także po zieloną herbatę, która ułatwia trawienie poprzez wydzielania soków żołądkowych. Choć nie daje ona tak spektakularnych rezultatów jak herbata czerwona, należy ją pić ze względu na inne właściwości. Jej regularne spożywanie obniża bowiem poziom trójglicerydów i cholesterolu odpowiedzialnych za miażdżycę, zawały i zakrzepy. Zieloną herbatę liściastą można ponownie zaparzać, ale wilgotnych liści nie należy przechowywać dłużej niż dwanaście godzin. Aby móc cieszyć się smakiem doskonałej herbaty zawsze i wszędzie, warto zaopatrzyć się także w pojedynczo pakowane saszetki, które zawierają wysokiej jakości liście i naturalne dodatki owocowe.\nObok zielonej i czerwonej herbaty, Veertea ma w swojej ofercie także yerba mate z grejpfrutem (Be Active). Jej właściwości zbliżone są do efektów działania zielonej herbaty, mieszanka jednak ma jeszcze jedną istotną cechę – bardzo skutecznie niweluje uczucie głodu. Na diecie warto oczywiście mieć w kuchni także niezastąpione herbatki ziołowe, jak miętę czy rumianek, które regulują pracę układu trawiennego, a także dbają o piękny i zdrowy wygląd skóry.\nChociaż Veertea to dostawca herbat do gastronomii, nie pozbawia nas możliwości napicia się dobrej herbaty w domu. Miłośnicy najlepszego smaku, wszystkie mieszanki znajdą w detalicznej sprzedaży w sklepie internetowym producenta, gdzie mogą zaopatrzyć się nie tylko w herbatę, ale także w designerskie i niezbędne dodatki.\nBędąc na diecie sięgaj jak najczęściej po wodę i wysokiej jakości napary herbaciane.\nTwój organizm z pewnością będzie Ci wdzięczny.\nPobyty prozdrowotne w oparciu o specjalne diety i ruch. Willa Alexander Resort&SPA\nul.Szczecińska 32, 75-137 Koszalin\n+48 512 043 226\nPallavi Group Kłosek sp.j. © .Wszystkie prawa zastrzeżone.\nProjekt i realizacja: KMG Soft


Koncert Charytatywny dla Nikoli i Tomka - zapraszamy - WIRTUALNE POLICE - police24.pl\nOpublikowano: 27 lutego 2020, 13:26:21\n21 marca w Miejskim Ośrodku Kultury w Policach odbędzie się IX Koncert Charytatywny. Pieniądze zebrane podczas koncertu przekazane zostaną na leczenie i rehabilitację Nikoli i Tomka.\nPodczas IX Koncertu Charytatywnego na scenie wystąpią m.in.: Edyta Nitkiewicz, Oskar Lepczyński i Magic Lukas, Nela Mazgiejka, Kemot, Wiktoria i Mariusz Arbaros oraz zespół PP66. Odbędzie się równie pokaz brazylijskiego jiu-jitsu.\nW holu Miejskiego Ośrodka Kultury w Policach będą stoiska z domowymi wypiekami, przysmakami wiejskiej chaty a także loteria fantowa. W sali nr 5 swoje stoiska będą mieli policcy fryzjerzy – Krystyna Chyl i Daniel Traut.\nOrganizatorzy przygotowali wiele atrakcji. Zapraszamy do Miejskiego Ośrodka Kultury w Policach - w ten sposób możemy wesprzeć walkę o powrót do zdrowia Nikoli i Tomasza.\nDostępne są Cegiełki na IX Koncert Charytatywny w cenie 20 złotych (za osobę) lub 40 złotych (rodzinna).\nBilet rodzinny upoważnia do wejścia z dziećmi do lat 12.\nCegiełki można nabyć:\nSzklarz ul. Przyjaźni\nEdyta Mazgiejko Megalux ElektroMarket hurt-detal ul. Tanowska\nKwiaciarnia Arabeska ul. Rycerska (stare Police ) ul. Wyszyńskiego\nSalon komputerowy Enigma, ul. Przyjaźni\nW dniu koncertu bilety będą dostępne w kasie Miejskiego Ośrodka Kultury w Policach.\n21 marca 2020 roku, godzina 15.00


Archiwa: prezenty - Loveliness.pl\nCurrently Browsing: prezenty\nPomysły na prezenty last minute 2017 · aż 45 propozycji !\nDo Świąt zostało już tylko kilka dni. Cieszę się, że w tym roku pomyślałam o prezentach dla najbliższych na początku listopada. Przypuszczam, że większość z Was też ma już wybrane prezenty, ale jeżeli jest tu jakaś spóźnialska zabłąkana dusza, której brakuje pomysłu na prezent podsuwam kilka propozycji. Nie są to przypadkowe produkty. Każdy z nich […]


Lepszego Nowego Roku - 2013 • pogaduchy • portal • wątek • forum\nLepszego Nowego Roku - 2013\nfizia Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.30, 23:43\nCzęść osób "załatwiła" życzenia przy okazji świat ale co to - limity mamy?\nWiec Wam złożę życzenia\nŻeby ten 2013 był zwyczajnie LEPSZY od 2012. Nie siamto tamto, tylko LEPSZY!!! Ze wszech miar - ze szczególnym uwaględnieniem w dziedzinie zdrowia fizycznego i psychicznego. Szczęścia i radości oraz KASY!!!. Spełniania wspaniałych snów i wytęsknionych i/lub wypłakanych marzeń. Aby kolejne dni tego roku budowały Waszą wiarę w dobre duchy i przyjaznych bliźnich. Aby Wam dawały siłe do znoszenia potknięć. Życzę Wam miłości i zrozumienia od i do ludzi. Dla wszystkich Trans-, Inter-, Bi-, Homo-, A -, Omi- i Queer- seksualistów :). Również dla osób dotkniętych "zwyczajnie, zwyczajną" seksualnością (i tych co ewentualnie pominełam :) )\nzmian: 1, ostatnia: fizia - 2012.12.30, 23:45\nkarolciakosmyk Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 00:44\nDziękuje Fizia :)\nTo ja Życzę Wam, aby kolejny rok był wspaniały w owoce życia, których nie można kupić. Przyjaźń, uśmiechy, wspólne chwilę, dobre uczucia, wiedza i doświadczenia pozytywne, spełnianie się, pasji, inspiracji i motywacji, siły do osiągania marzeń i satysfakcji w osiąganiu swoich celów.\nMam nadzieje, że się bardziej poznamy i spotkamy się nie raz, a każda chwila, będzie warta wspomnień. Dziękuje za uwagę i szczęśliwego nowego Roku :D\nbia Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 01:43\nA JA ŻYCZĘ WSZYSTKIM DOBREGO SEKSU, ZDROWIA I KASY!!! BUZIACZKI\nstanisia Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 10:04\nHej :-) Fajna ksywa Fizia - jak ma bzika :-) Dziękuję w swoim imieniu za zycenia na 2013.Ciekawa liczba np dla tych co się urodzili 13-dnia lub 13 mają imieniny :-)\nKasa by się przydała, zdrówko również,przyjacielska pomocna dłoń także.Jak dla mnie i dla wszystkich TS- dużo,dużo Szczęśliwości i Radości :-) P.S :-)\nnatalia91 Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 15:55\nWitam, wszystkich, chciała bym sobie życzyć mieć wreszcie swoje ciało, oraz innym TS także, a pozostałej części wszystkiego najlepszego i udanych bezpiecznych spacerów dla TV:)\nbarbwire Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 16:52\nRównież pragnę wszystkim życzyć zdrowia i spełnienia marzeń.Właściwie to spełnienia tego jednego jedynego marzenia. Marzenia o byciu sobą już na zawsze. Bo tylko będąc sobą będziemy szczęśliwi. Bo ile można marzyć? Lepiej wziąć los w swoje ręce i spełnić to marzenie zanim duszę spali ból i łzy. I spełnienia tego największego marzenia życzę wam wszystkim w nowym 2013 roku.\nautumn Re: Lepszego Nowego Roku - 2013 2012.12.31, 19:18\nWszystkiego najlepszego w nowym roku :). I aby ten nowy był lepszy niż poprzednistary. Spełnienia wszystkich marzeń :)\nforum > wątek > portal > pogaduchy > Lepszego Nowego Roku - 2013


Sokołów. Stówki - Premiery - Nowości - Portal informacyjny Handelextra.pl\nStówki to najnowsza propozycja firmy Sokołów – parówki przygotowane ze 100% mięsa z szynki wieprzowej. Co ważne, Stówki nie zawierają glutaminianu monosodowego, barwników i fosforanów.\nJak zapewnia producent parówki Stówki Sokołów mają idealną strukturę oraz sprężystość. Specjalnie opracowana kompozycja przypraw zapewnia delikatny smak. Znakomicie smakują podane na ciepło w tradycyjny sposób bądź zapiekane. To produkt, który pozwoli w prosty i wygodny sposób przygotować na co dzień pełnowartościowe posiłki dla całej rodziny.\nNowość dostępna jest w Delikatesach Sokołów. Planowane jest rozszerzenie sprzedaży asortymentów o kolejne sieci.\nCena za 250-g opakowanie wynosi ok. 5,99 zł.


Nie ma bardziej uniwersalnego i zarazem banalnego tematu niż miłość, lecz chociaż wszystkie historie miłosne wydają się podobne, każda z nich jest inna. W sztuce Złotnikowa poznajemy historię Diny i Wiktora – zwykłą i niezwykłą zarazem, komiczną i dramatyczną, zabawną i smutną… jak samo życie. Oboje po przejściach i z przeszłością, oboje samotni, rozżaleni i spragnieni ciepła, bliskości oraz szczęścia u boku innej osoby. Pozornie inni, nie pasujący do siebie, ale jakże podobni w poszukiwaniu prawdziwego uczucia. Czy im się uda? Czy przypadkowa znajomość przerodzi się w coś więcej, a jedno spotkanie będzie początkiem nowego, prawdziwego związku? Sztuka nie daje oczywistych odpowiedzi, ale daje nadzieję i pozostawia nas z wiarą, że na miłość nigdy nie jest za późno.\nW spektaklu występuje Leon Charewicz, Waldemar Obłoza, Anna Wojton.\nkoszmarnie zimno od konca 1 aktu, na widownii w odstatnim rzedzie, problem z klimatyzacją?\nmo.....@as...ox.pl / 20 maja 2019\nŚwietna obsada, aktorzy grali rewelacyjnie. Fajnie pokazane relacje między ludźmi z przeszłością. Dobry pomysł na wieczór. Dziękuję za wrażenia.\nmi.....@gm...il.com / 13 maja 2017\nDobre przedstawienie, odtwórcy ról bardzo żywiołowi. Fajna zabawa z mieszanką poważnych spostrzeżeń w sytuacjach damsko-męskich.\nan.....@....pl / 31 marca 2019\nSpektakl "Przyszedł mężczyzna do kobiety" jest świetnym tekstem o życiu, niespełnionej milości. Świetne rolę Anny Wojton, kobieta pragnąca stałości, ślubu z dnia na dzień oraz Leona Charewicza, trochę wycofanego i konserwatywnego samotnego mężczyzny. Chwilami wzrusza patrząc na przemijanie, dialog o wieku i braku czasu na pierwszy pocałunek. Również bawi takim świetnym momentem jest powitanie i pytanie o wzrost...183 to dla niej minimum, on na to mój się wacha do 183, nawet 184. Mocną stronĄ spektakli jest aktualny tekst oraz świetna muzyka.\n06.09 / 18:00


Utrata pamięci to utrata samego siebie | Prestiz trojmiasto\nfoto: Cezary Rucki\nPoeta, tłumacz i przede wszystkim prozaik. Zanim wydał głośną "Lalę" i został doceniony Paszportem Polityki w kategorii literatura ukończył V Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego w Gdańsku Oliwie i Międzywydziałowe Indywidualne Studia Humanistyczne na Uniwersytecie Warszawskim. Chociaż wychował się w Gdańsku dziś chodzi po naszym mieście jak turysta, a nie swojak. Jak mówi w wywiadzie dla Prestiżu, punkt ciężkości życia przeniósł się do stolicy, ale i tak ciężko mówić o tzw. własnych miejscach, bo one przestały istnieć. Została pamięć, której utrata jest utratą samego siebie. Została też "Matka Makryna"- najnowsza książka , która wzbudza spore kontrowersje i emocje wśród czytelników? Dlaczego? Odpowiada autor Jacek Dehnel...\nKim zatem jest tytułowa Matka Makryna?\nTo 60 letnia kobieta, która w latach 40-tych XIX wieku stała się obiektem fascynacji i uwielbienia europejskiej prasy i polskiej Wielkiej Emigracji z Mickiewiczem i Słowackim na czele. Podawała się za przeoryszę klasztoru unickich zakonnic w Mińsku, które odmówiły Rosjanom konwersji na prawosławie. Za to skazano je na katorgę, stały się niewolnicami prawosławnych mniszek, które biły je bez litości. Tortury miały trwać przez siedem lat, w ich efekcie wiele zakonnic miało umrzeć. Matce Makrynie udało jej się uciec, dotrzeć do Poznania, gdzie opowiedziała o tej gehennie. Po latach wszystko okazało się konfabulacją.\nPana książka zawiera opisy wyrafinowanych tortur. Czy to jest wpisanie się w to, czym na co dzień bombardują nas media? Im większy sadyzm, tym większe przykucie uwagi? Czy pisząc powieść zastanawiał się pan nad tym?\nOczywiście. Makryna, w sensie zmyślonej tożsamości, była produktem nie tylko własnej fantazji, ale i mediów. Znamy przynajmniej trzy wersje jej zeznań: pierwszą z Poznania, drugą ze spisanego w Paryżu poematu Słowackiego, trzecią z Rzymu. Każda kolejna jest nie tylko obszerniejsza, ale i okrutniejsza. Tortury stają się bardziej wyrafinowane, trup ściele się gęściej, opisy są coraz bardziej przejmujące. Jest dla mnie zupełnie oczywiste, że Makryna poszerzała je, bo największe zainteresowanie widziała właśnie kiedy opisywała lejącą się krew i łamanie nosów pięścią, a nie nabożne pieśni. Budowała swoją historię wokół tego, co najbardziej fascynowało emigrantów i dziennikarzy. Dostarczała im „kontentu”, jak to się dziś mówi.\nDzisiaj mam wrażenie, że to bardzo aktualna powieść, w tym sensie, że mamy do czynienia z całą masą takich emocjonalnych wampirów... Co pan o tym myśli?\nPrawdę mówiąc, nie sądzę. Owszem, jest cały gatunek książek, które moje koleżanki z wydawnictw nazywają „zgwałcona, zabita”: a to jakaś pani poślubiła Irakijczyka, a on ją potem strasznie traktował, a to że inna wydostała swoje dzieci od ojca psychopaty, i tak dalej. Mamy też przypadki historii fałszywych, na przykład zmyślone autobiografie holocaustowe Binjamina Wilkomirskiego, Jerzego Kosińskiego, czy wreszcie Mishy Defonseca, która twierdziła, że jako mała żydowska dziewczynka uratowała się, żyjąc w lasach z wilkami. Amerykanka Margaret Seltzer zadebiutowała wspomnieniami dzieciństwa spędzonego w rodzinach zastępczych i kalifornijskich gangach: udawała pół-Indiankę, na spotkaniach autorskich mówiła slangiem, ale w istocie okazało się, że wychowała się w dobrej dzielnicy, we własnej, zdecydowanie białej rodzinie. Wszystko to są jednak rzeczy marginalne, ciekawostki, tymczasem Makryna była w centrum uwagi. Myślę, że aktualność jej historii dotyczy zupełnie innych spraw: domowej przemocy wobec kobiet, z którą nadal mamy ogromne problemy, stosunku społeczeństwa do tych, którzy są na dole hierarchii jako „obcy” i „bezwartościowi” oraz emancypacji tych jednostek. Wszystko to są sprawy obecne w naszym życiu.\nZawsze interesowało mnie to, jak pan rozumie słowo pamięć? Czy pamięć w ogóle jest ważna?\nRozumiem ją jednak przede wszystkim jako zapis. Niekoniecznie literami – pamięcią są słoje drzewa z zakodowanymi latami i zimami, pamięcią ludzkości są freski z Altamiry i Lascaux, pamięcią są fejsbukowe foldery zdjęć, pamięcią może być też przedmiot, który dla jego posiadacza jest kluczem do jakiejś sytuacji z przeszłości. Jest piękny wiersz Larkina, „Pieśni miłosne po latach”, w którym kobieta wybucha płaczem na widok starych zeszytów nutowych z piosenkami z czasów jej młodości, bo zdaje sobie sprawę, że to rozdział na zawsze zamknięty. Ten plik zeszytów dla tej konkretnej kobiety to też pamięć. A czy jest ważna? Wystarczy popatrzeć na ludzi, którym przepadła w wyniku choroby czy urazu: tracą mnóstwo umiejętności, prawie całe możliwości komunikacji, bo język oparty jest przecież na zapamiętanych słowach. Wreszcie: tożsamość. Utrata pamięci to utrata samego siebie.\nKim zatem pan jest? Kim pan się czuje?\nHm, no właśnie, kiedyś znałem odpowiedź na to pytanie, potem wypadła mi z głowy i szukanie jej nie wydawało mi się ważne.\nZapytałam o to jak pan postrzega siebie, ponieważ przypomniało mi się, jak znajoma powiedziała, że jest pan literatem o wielkim ego i tylko tak chce być pan postrzegany...\nNie każda opinia warta jest powtarzania, a tym bardziej komentowania.\nPaszport Polityki dużo zmienił w pana życiu? Myśli pan, że nagrody mają dziś znaczenie dla artystów?\nTrudno mi mówić o innych artystach, choć obserwując środowiskową falę gorzkiej krytyki i złośliwości po każdym przyznaniu nagrody, można dojść do wniosku, że mają znaczenie duże. Z pewnością miały w moim życiu – największe te dwie pierwsze, czyli Nagroda Kościelskich i rok później Paszport Polityki. To one sprawiły, że z nikomu nieznanego chłopaka tuż po studiach, stałem się w miarę rozpoznawalnym poetą i prozaikiem. Myślę, że znaczenie miał tu nie tylko prestiż i renoma tych dwóch nagród, ale i to, że są zupełnie inne, komplementarne wobec siebie: pierwsza postrzegana jest jako dość konserwatywna, akademicka, krakowska, przyznawana przez grono słynnych profesorów, druga – jako liberalna, progresywna, warszawska, przyznawana przez dynamicznych dziennikarzy. Trudno mi powiedzieć, gdzie bym był w moim życiu i w moim pisaniu, gdyby nie te dwa werdykty.\nA może powróciłby pan do malarstwa? Mając zakorzenione artystyczne tradycje w rodzinie chyba nie miał pan innego wyjścia niż zostać artystą?\nMiałem wyjście – mój brat wychował się dokładnie w tej samej rodzinie, a został radcą prawnym. Widać wychowanie to nie wszystko, liczą się też jakieś genetyczne predyspozycje – ja od dziecka rysowałem, on był małym militarystą i strzelał z każdego patyka. A co do powrotu do malarstwa: są takie plany od dłuższego już czasu. „Saturn”, a zwłaszcza szczegółowe opisy malowania, wziął się po części właśnie z tej tęsknoty.\nJaką rolę w pana życiu i twórczości odgrywają kobiety? W wywiadach mówił pan o mamie, babci. W książkach też nie brakuje wyrazistych kobiecych postaci. Jest pan feministą?\nJeśli chodzi o przekonanie, że ludzie powinni być równi wobec prawa i obyczajów bez względu na płeć, to zdecydowanie tak, bo to łączy się z szerszym poglądem, że powinniśmy być równi bez względu na nasze pochodzenie etniczne, społeczne, orientację, wyznawaną lub niewyznawaną religię, i tak dalej. To są, według mnie, podstawowe postulaty współczesnej cywilizacji Zachodu. Choć z ich realizacją jest różnie. Zaś co do roli kobiet w moim życiu – cóż, jest zapewne inna niż w życiu mężczyzn heteroseksualnych, bo nie patrzę na nie przez pryzmat pożądania. To zaś pozwala na pewien dystans i nieco inne spojrzenie, gdzie na pierwszy plan wychodzą inne kwestie.\nKilkanaście lat temu wyprowadził się pan z Gdańska i przeniósł do Warszawy. Często pan wraca do rodzinnego miasta? Jeśli tak, to dlaczego?\nRzadko. Moje miejsca przestały istnieć. Sportretowany w „Lali” oliwski ogród został zapuszczony, potem zniszczony – piękne, przedwojenne jeszcze orzechy włoskie i czereśnie wycięto, klomby porasta trawa. Mieszkanie po babci sprzedano, podobnie jak działkę w niedalekiej Dolinie Ewy i mieszkanie rodziców, którzy zbudowali sobie nowy dom. Otacza go ładny ogród z resztkami dawnego sadu, ale to nie to miejsce, w którym się wychowywałem, nie mam do niego osobistego stosunku. Punkt ciężkości mojego życia przeniósł się do Warszawy, tu mam dom, chłopaka, przyjaciół, książki, ulubione kawiarnie, sklepiki, szewca, kino, trasy spacerowe. Pod względem życia świadomego, dorosłego doświadczania miasta, od dawna wygrywa Warszawa.


W najbliższy weekend Rodzinny Piknik z Książką! | wirtualnywydawca.pl\nautor: informacja nadesłana ,\t10 września 2018\nW pierwszej – wystawowej – można zapoznać się z najnowszą ofertą wydawnictw z całego kraju. Przewidziane są również spotkania autorskie (m.in. z: Patrycją Filak, Andrzejem Śliwą, Andrzejem Burkietem, Asią Olejarczyk, Martą H. Milewską, Krzysztofem Niedźwiedzkim czy Adamem Studzińskim), które będą świetną okazją do uzupełnienia swoich bibliotek o egzemplarze z autografem ulubionych pisarzy.\nDruga część – artystyczna – przewiduje liczne atrakcje dla najmłodszych. Wśród nich wspólne czytanie Przygód kilka owcy i wilka, Małego Księcia oraz Lokomotywy, warsztaty plastyczne, gry i zabawy. Wspólnie z Rabka Festival – Agencją Promocyjną OKO uczestnicy stworzą własne baranki-maskotki. Dodatkowo zorganizowane zostaną warsztaty plastyczne, inspirowane książką Zwierzyniec: okazy wybrane. Moc atrakcji i niespodzianek przygotował również Teatr Groteska oraz Tactic Games.\nSwój program towarzyszący przygotował także Kraków – Miasto Literatury UNESCO. Wśród najciekawszych wydarzeń: warsztaty ilustratorskie z Anną Kaszubą-Dębską wokół premierowej książki Poczet królowych polskich, warsztaty komiksowe z Arturem Wabikiem, Smoczy Gród – warsztaty tworzenia smoków ze wszystkiego z Żywą Pracownią czy znana i lubiana przez krakowian akcja wymiany książek pod nazwą Drugie Życie Książki.\nSiedem słuchowisk na 70-lecie Empiku\nTagi:\tRodzinny Piknik z Książką


Publiczne Przedszkole nr 1 w Radomsku - Ćwiczena buzi i języka\nZdalne nauczanie - zajęcia logopedyczne\nponiedziałek, 01 czerwiec 2020 10:03\nPropozycja ćwiczeń buzi i języka dla dzieci w każdym wieku, znużonych mozolnymi ćwiczeniami przed lustrem. Z\nzawsze należy pamiętać, że czas przeznaczony na ćwiczenia powinien być dostosowany do możliwości i wieku dziecka. Pamiętajmy o wspólnej zabawie z dzieckiem!\nĆwiczenia z wykorzystaniem chrupek, wafelków, preparowanego ryżu, żelków, dżemu, miodu, nutelli, lizaków, gęstych soków, wody, itp.\n1. Ćwiczenie usprawniające czubek języka.\nPrzygotuj: talerzyk, ryż preparowany lub płatki kukurydziane.\nPołóż na talerzyku kilka ziarenek ryżu preparowanego lub płatków kukurydzianych. Dziecko otwiera dość szeroko buzię, wysuwa język na brodę, pochyla się nad talerzykiem, przykleja do czubka języka ziarenko preparowanego ryżu lub płatek śniadaniowy. Prosisz dziecko żeby przemieszczało język z produktem do kącików ust oraz w kierunku górnej i dolnej wargi (powtórzyć 5 – 10 razy).\n2.Ćwiczenie pionizujące język 1.\nNa talerzyku rozsyp płatki śniadaniowe w kształcie kulek.\nPoproś dziecko, żeby pośliniło kulkę, przykleiło ją pod nosem, otworzyło buzię, wysunęło język i sprawnym ruchem języka zabrało kulkę, schowało do buzi i zjadło (powtórzyć 5 – 10 razy).\n3.Ćwiczenie pionizujące język 2.\nPrzygotuj: patyczek do szaszłyków, płatki śniadaniowe w kształcie kółek z dziurką.\nPoproś dziecko, żeby wzięło do ręki patyczek i nadziało płatek na patyczek do samego końca. Następnie niech otworzy buzię szeroko, wysunie język i czubkiem języka przesuwa płatek w górę, do samego końca języka i zjada smakołyk (powtórzyć 5 – 10 razy).\n4.Ćwiczenie oddechowe 1.\nPrzygotuj: talerzyk, płatki śniadaniowe kukurydziane i słomkę.\nRozsyp na talerzu garść płatków. Poproś dziecko żeby trzymało słomkę wargami i zdmuchiwało za pomocą słomki rozsypane płatki z talerzyka (powt. 5 – 10 razy).\n5.Ćwiczenie oddechowe 2.\nPrzygotuj: 2 talerzyki, płatki kukurydziane i słomkę.\nNa jednym talerzyku rozsyp garść płatków, drugi talerzyk postaw obok. Poproś dziecko, żeby trzymając słomkę wargami zasysało słomką po jednym płatku i przenosiło go na drugi talerzyk (powt. 5 – 10 razy).\n6.Ćwiczenie mięśnia okrężnego warg 1.\nPrzygotuj: talerzyk i żelki w kształcie misiów.\nRozsyp żelki na talerzu. Dziecko bierze do ręki jednego żelka i trzyma przed swoimi ustami. Następnie prosimy, żeby na przemian dawało misiowi całusa i łaskotało językiem. Podczas wykonywania ćwiczenia usta dziecka układają się w Dziubek ( powt. 5 – 10 razy).\n7.Ćwiczenie napinania i rozluźniania języka.\nPrzygotuj: miód, dżem lub nutellę i szpatułkę.\nRozsmaruj na szpatułce dżem lub miód, nutellę. Poproś dziecko, żeby otworzyło buzię, wysunęło język i czubkiem języka zlizywało to, co się znajduje na szpatułce (powt. 5 – 10 razy).\n8.Ćwiczenie mięśnia okrężnego warg 2.\nPrzygotuj: talerzyk lub lusterko, miód (dżem, nutella).\nPosmaruj usta dziecka miodem (dżemem lub nutellą), następnie poproś żeby „stemplowało” ustami ułożyło w dzióbek talerzyk lub lusterko (powt. 5 – 10 razy).\n9.Ćwiczenie usprawniające język i wargi.\nPrzygotuj: 2 talerzyki, miód, dżem lub nutellę.\nJeden talerzyk posmaruj miodem lub dżemem, nutellą, drugi talerz połóż obok. Poproś dziecko żeby wysunęło język, dotknęło czubkiem języka wysmarowanego talerzyka i odbiło językiem „stempelek” na czystym talerzu (powt. 1 – 10 razy).\n10.Ćwiczenie ruchomości czubka języka.\nPrzygotuj: miód lub dżem, nutellę.\nUsta dziecka posmaruj nutellą lub miodem, dżemem. Poproś dziecko, żeby czubkiem języka zlizało smakołyk z ust (powt. 5 – 10 razy).\n11.Ćwiczenie mięśnia okrężnego warg 3.\nPrzygotuj: lizak w kształcie kulki.\nDaj dziecku lizak i poproś, żeby umieściło go w przedsionku jamy ustnej, tzn. między zębami a wargami. Zadaniem dziecka jest utrzymanie lizaka wargami w buzi, podczas gdy Ty ciągniesz za patyczek (powt. 5 – 10 razy).\n12.Ćwiczenie warg i policzków.\nPrzygotuj: szklankę, gęsty sok i słomkę.\nNalej ok. pół szklanki soku, włóż słomkę i poproś dziecko, żeby dmuchając przez słomkę robiło bąbelki (powt. 5 – 10 razy). Następnie poproś o wypicie soku przez słomkę.\n13.Ćwiczenie mięśni języka.\nPrzygotuj: talerz i szklankę gęstego soku.\nWylej na talerz trochę gęstego soku i poproś dziecko o zlizanie napoju językiem (powt. 5 – 10 razy).\n14.Ćwiczenie wydłużające fazę wydechową.\nPrzygotuj: głęboki talerz, sok i słomkę.\nNa talerz wlej sok, tak aby przykrywał dno. Niech dziecko weźmie słomkę, nabierze powietrza i dmucha w słomkę tak, żeby na powierzchni soku powstała fala ( powt. 5 – 10 razy).\n15.Ćwiczenie usprawniające policzki.\nPrzygotuj: 2 szklanki, woda.\nPoproś dziecko, żeby nabrało niewielką ilość wody i spróbowało płukać zęby z nadętymi policzkami. Następnie niech wypluje wodę do pustej szklanki (powt. 5 – 10 razy).\n16.Ćwiczenie usprawniające mięsień okrężny warg 4.\nPrzygotuj: warzywa ( marchewka, kalarepa, papryka) pokrojone w słupki grubości ołówka.\nPoproś dziecko, żeby ułożyło sobie np. słupek marchewki między górną wargą a nosem i utrzymało w takiej pozycji jak najdłużej potrafi. Następnie może zjeść warzywo (powt. 5 – 10 razy).\nOpracowane na podstawie „Smaczne zabawy buzi i języka”,\nE. Borsuk-Sorota, A. Kruszewska, Oficyna Wydawnictwo „Harmonia” 2013\nLogopeda: Edyta Łyp\nOstatnio zmieniany środa, 31 marzec 2021 09:32\nWięcej w tej kategorii: « Ćwiczenia słuchowe cz. 2 Ćwiczenia na koncentrację uwagi »


www.radioem.pl → Droga przemienienia z Hałcnowa na Jasną Górę\nDroga przemienienia z Hałcnowa na Jasną Górę przejdź do galerii\nW Hałcnowie bp Piotr Greger pobłogosławił uczestników 26. Pieszej Pielgrzymki Diecezji Bielsko-Żywieckiej na Jasną Górę\nDziś, w święto Przemienienia Pańskiego, już od wczesnego ranka pakowali bagaże, odbierali pakiety pielgrzyma, korzystali z sakramentu pokuty i pojednania - czekając na Mszę św., która rozpoczęła ich sześciodniową wędrówkę do Matki Bożej Królowej Polski na Jasną Górę.\n1072 zgłosiło swój udział w 26. Pieszej Pielgrzymce Diecezji Bielsko-Żywieckiej, którą prowadzi w tym roku po raz pierwszy nowy główny przewodnik - ks. Damian Koryciński. Jest następcą pierwszego przewodnika i inicjatora pielgrzymowania z Bielska-Białej - ks. Józefa Walusiaka, który prowadzi pierwszą z dziewięciu grup pielgrzymki, rozpoczynających wędrówkę w hałcnowskim sanktuarium Matki Bożej Bolesnej. Hasło tegorocznej wędrówki, nawiązuje do słów papieża Franciszka, wygłoszonych rok temu podczas ŚDM w Krakowie: "Wstań z kanapy! Chodź z nami!".\nSpowiedź św. przed drogą\nMszy św. przewodniczył biskup Piotr Greger, a na początku liturgii wszystkich witał gospodarz miejsca ks. kustosz Piotr Konieczny: - Witam serdecznie wszystkich pielgrzymów z różnych stron naszej diecezji i spoza niej - a nawet z różnych stron Polski i Europy. W sposób szczególny witam grupę z Węgier - mówił kustosz, dziękując za przewodniczenie Eucharystii biskupowi Piotrowi Gregerowi: - Jest z nami, aby nas umocnić w drodze, z nami się modlić, wygłosić słowo i nam błogosławić. Niech Pani Hałcnowska wyprasza wszystkim potrzebne łaski i towarzyszy naszej drodze, aby była to prawdziwa droga przemienienia.\nNajmłodsi też chcą się trudzić w drodze\nW homilii, odnosząc się do przypadającego dziś liturgicznego święta, biskup Piotr Greger tłumaczył, iż opis wydarzenia z Góry Tabor podkreśla rolę słowa. Z Jezusem rozmawiają Mojżesz i Eliasz. - Ten dialog jest potwierdzeniem, że świat duchowy nie zna żadnych ograniczeń czasowych ani granic przestrzennych. W świecie Bożej obecności każdy pozostaje w łączności z każdym. Ewangelista Mateusz kończąc opis Przemienienia zapisał, że Mojżesz i Eliasz w pewnym momencie znikają ze sceny i Jezus zostaje sam. To nie jest przypadek ani żadna forma ucieczki, ale celowy zabieg mający zwrócić uwagę, że od tej chwili obecność Mojżesza i Eliasza nie jest już potrzebna. Jezus ich zastępuje, to musi wystarczyć.\nPątnicy i ich najbliżsi przy hałcnowskiej bazylice\nBp Greger przywołał także słowa, jakie rozlegają się z nieba: "To jest mój Syn umiłowany, w którym mam upodobanie, Jego słuchajcie". - To jest zaproszenie Ojca do słuchania tego, co Bóg ma do powiedzenia. To jest fundamentalny wymiar drogi wiary, ponieważ w wydarzeniu Przemienienia uważne słuchanie Boga jest ważniejsze niż zachwyt czy kontemplacja Jezusowej chwały - mówił biskup, podkreślając: - Tyle rzeczy i spraw przesłania nam na co dzień Chrystusa. Tak łatwo zapominamy o tym, że to On jest fundamentem naszego istnienia. Dopiero, kiedy wchodzimy na górę Przemienienia, wówczas na ważne konieczne sprawy codziennego życia spoglądamy z pewnego dystansu i możemy na nowo odkryć prawdziwe oblicze Chrystusa. Wówczas nic i nikt nie przesłania nam Chrystusowego blasku chwały.\nRadość na twarzach - bo to wreszcie dzisiaj!\nJak zaznaczył bp Greger: - Jeśli zauważysz, że w twojej codzienności jest coraz mniej miejsca i czasu dla Pana Boga, czym prędzej pozwól się wprowadzić na górę Przemienienia. Jeśli czujesz, że wiara słabnie, że jesteś za bardzo skoncentrowany na sprawach doczesnych, nie poddawaj się tej pokusie, nie rezygnuj z blasku Chrystusowego oblicza, którego możesz na nowo na tej górze doświadczyć. Wiara i miłość poszukują duchowego zachwytu, potrzebują też gorącego i odważnego porywu serca, ale nie mogą ograniczyć się tylko do wewnętrznego doświadczenia czy emocjonalnego zrywu. Dopiero wtedy, gdy słucham Jezusa, kiedy wypełniam to, czego On naucza w Ewangelii, kiedy jestem posłuszny Bożym przykazaniom, wówczas ten zachwyt z góry Przemienienia prowadzi do przemiany mojego życia. Kto żyje w blasku miłości Chrystusa, odkrywa prawdziwą wielkość człowieka, nie godzi się na słabości i grzechy, lecz stara się zmienić swoje życie, by z niego samego promieniowało światło Chrystusa. Dlatego wejść na górę Przemienienia w praktyce oznacza usłyszeć wezwanie do przemiany i nawrócenia.\nEucharystia rozpoczęła tegoroczne pielgrzymowanie z Hałcnowa na Jasną Górę\nPodsumowując, biskup stwierdził, że chcąc przeżyć głębiej czas rekolekcji w drodze, trzeba najpierw powtórzyć za apostołami: "Panie, dobrze nam tu być". - Pozwoliliśmy się wprowadzić na górę Tabor, aby na nowo odnowiła się nasza wiara oraz byśmy podjęli próbę odnowy swojego życia. Pamiętamy jednak, że pielgrzymka się szybko zakończy; wiemy, że trzeba nam będzie z tej góry zejść i powrócić do codziennego życia. I właśnie to, co będzie później, szara codzienność naszego życia okaże się najlepszym sprawdzianem tego, co się stało z nami, z każdym z nas, na górze Przemienienia.\nNa zakończenie Eucharystii, ks. Damian Koryciński przypomniał hasło tego roku duszpasterskiego: "Idźcie i głoście": - Wyruszamy, aby iść i przez świadectwo chrześcijańskiej nadziei dawać innym Chrystusa. Towarzyszą nam trzy rocznice: 300. rocznica koronacji jasnogórskiego wizerunku, setna objawień fatimskich i 25-lecie diecezji.\nRodzina Artura i Doroty Beniowskich z Kaniowa dziękowała ks. Józefowi Walusiakowi - pierwszemu, długoletniemu przewodnikowi bielskich pątników\nSzczególnie dziękowano także ks. Józefowi Walusiakowi za 25 lat jego posługi głównego przewodnika. W imieniu wszystkich zrobili to Artur i Dorota Beniowscy z trójką dzieci, którzy przed laty poznali się na pielgrzymim szlaku z Bielska-Białej.\nJak poinformował ks. Koryciński, dziś i jutro z diecezji bielsko-żywieckiej wyruszyło i wyruszy łącznie 2486 pielgrzymów, uczestniczących w pięciu członach - 282 z Cieszyna, 201 z Czechowic-Dziedzic, 234 z Andrychowa, 697 z Oświęcimia i 1072 z Bielska-Białej. Pielgrzymują także pątnicy duchowi - przewodzi im niosąca krzyż choroby Renata Ślosarczyk z Bestwinki.\nBp Piotr Greger otrzymał legitymację pielgrzymią nr 1, a także góralski kapleusz i ciupagę na drogę\nNim pielgrzymi wyruszyli w drogę z pasterskim błogosławieństwem, przekazali biskupowi Piotrowi legitymację pielgrzymią numer 1. oraz góralski kapelusz i ciupagę. A od głównego przewodnika, ks Korycińskiego otrzymali ostatnie przypomnienie: - Na drodze obowiązuje każdego pielgrzyma Dziesięcioro Bożych Przykazań, regulamin pielgrzymki, kodeks ruchu drogowego oraz - podkreślam to 10 razy - całkowity zakaz narzekania!\nGalerie zdjęć pątników wszystkich grup znajdziecie pod tekstem: 1072 pielgrzymów idzie z Bielska-Białej - zobacz ich!\n26. Pielgrzymka z Hałcnowa na Jasną Górę - 2017\nPo Mszy Świętej sprawowanej na rozpoczęcie 26. Pieszej Pielgrzymki Diecezji Bielsko-Żywieckiej na Jasną Górę 1072 pątników wyruszyło w drogę sprzed hałcnowskiej bazyliki. Na czele pierwszej grupy maszerowali: bp Piotr Greger, ks. Damian Koryciński - główny przewodnik, a także przewodnik grupy: ks. prał. Józef Walusiak, inicjator tego pielgrzymowania i przez minionych 25 lat główny przewodnik.\npublikacja 06.08.2017 17:44


Leax używa systemu MONITOR we wszystkich swoich przedsiębiorstwach\n”MONITOR daje nam narzędzia, byśmy mogli być światową czołówką”\nSpółka LEAX Group jest producentem kontraktowym komponentów mechanicznych i podsystemów dla ciężkiego przemysłu motoryzacyjnego, górniczego i budowlanego, innego przemysłu maszynowego i telekomunikacyjnego. LEAX zatrudnia obecnie 1200 pracowników w jedenastu firmach na całym świecie. LEAX Group korzysta z systemu biznesowego MONITOR od 1989 roku.\nDlaczego byłeś wierny użytkownikom systemu MONITOR przez tak długi czas?\n"Pod koniec lat 80. potrzebowaliśmy prostego i przyjaznego dla użytkownika systemu biznesowego, aby uzyskać lepszą kontrolę nad naszą codzienną działalnością i wybraliśmy opcję MONITOR. Prostota i łatwość użytkowania systemu, a także fakt, że MONITOR zawsze został opracowany z nową funkcjonalnością, pozwala nam uzyskać szybki przegląd i dobry ogólny obraz naszej działalności już dziś. System działa bardzo dobrze, co jest prawdziwym wyjaśnieniem, dlaczego od wielu lat używamy MONITORA w LEAX - mówi Jan Berggren, konsultant IT w Leax Quality.\nJak korzystasz z MONITORA dzisiaj?\n"Obecnie korzystamy z wszystkich modułów w systemie i nie mamy praktycznie żadnych innych systemów bocznych, ponieważ zamierzamy używać MONITOR w 100 procentach we wszystkich częściach naszej działalności. Niedawno uruchomiliśmy także obsługę MONITOR CRM w naszej organizacji sprzedaży, w której MONITOR Mobile będzie ważnym narzędziem do aktualizowania bazy danych CRM "- mówi Jan.\nCzy są jakieś zalety korzystania z tego samego systemu w całej grupie?\n"Dla nas, jako grupy, bardzo ważne jest, abyśmy ciągle wymieniali sobie informacje we wszystkich aspektach naszej działalności, zarówno na poziomie lokalnym, jak i globalnym. Dzięki MONITOROWI możemy szybko i łatwo skompilować i przeanalizować krytyczne dane biznesowe. Na tej podstawie możemy zdecydować o odpowiednich środkach i działaniach w firmie - powiedział Jan.\nZawsze bardzo poważnie i profesjonalnie obsługiwanie przez personalu firmy Monitor.\nJak doświadczacie spotkanie z systemem Monitor?\n"Bez względu na to, czy potrzebowaliśmy pomocy w związku z nowymi projektami, zakładami lub organizacjami w naszej codziennej działalności, zawsze mogliśmy zwrócić się do Monitora o wsparcie i pomoc. Oferują także możliwość prowadzenia skutecznej edukacji na odległość, co naszym zdaniem jest pozytywne z kilku aspektów, mówi Jan.\n"Począwszy od dziesięciu pracowników, kiedy zaczęliśmy używać MONITORA, do dzisiejszych 1200 pracowników w całej Grupie; wzrost wpłynął oczywiście na nasz sposób pracy, ale usługa i wsparcie z Monitora nie uległy zmianie. Zawsze byliśmy bardzo poważni i profesjonalni z pracownikami Monitora, kontynuuje Jan.\nW jaki sposób MONITOR wpływa na Twoją firmę i odnosi sukces?\n"Dzięki MONITOROWI mamy stałą kontrolę nad codziennymi operacjami, które muszą spełniać i przekraczać wymagania i oczekiwania naszych klientów. Wspólnie z firmą Monitor chcemy nadal rozwijać, ulepszać i dostosowywać zarówno system, jak i nasz biznes, aby stać się liderem na całym świecie", podsumowuje Jan.


Warszawski hat-trick w wykonaniu JSK Architekci. W planach kolejny ważny stadion i... CPK - strona 3 - Wywiady\nPrzy Stadionie Polonii inspiracją było otoczenie, również sama dzielnica Muranów, która posiada mocną architekturę socrealistyczną. Zabytkowy budynek, który stanowi część trybuny zachodniej stadionu jest dość monumentalny. Postanowiliśmy pozostać w tym charakterze, ale uprościć formę architektoniczną do minimum. Zatem projekt nawiązuje do pewnego rytmu, który wyznaczany jest przez ten istniejący obiekt, jednak my operujemy zdecydowanie bardziej filigranową formą: cienkim dachem, wąskimi słupami. Czyli monumentalny charakter i filigranowy detal. Zależało nam również na tym, aby siedząc na trybunie widzieć przestrzeń między trybuną a dachem, czyli drzewa w otaczającym obiekt parku. Nie chcieliśmy również przekrzyczeć zabytkowego obiektu, a stanowić dla niego tło.\nW takim razie Stadion Polonii to hołd w stronę socrealizmu czy modernizmu?\nAbsolutnie modernizm! Nie popadliśmy w ciężki, toporny socrealizm. Nawiązaliśmy do pewnego rytmu, który wyznacza architektura istniejącego i objętego ochroną konserwatorską budynku, jednak rozwiązaliśmy to w nieco lżejszy sposób.\nZaprojektowali Państwo Stadion Narodowy, Stadion Legii Warszawa, teraz Stadion Polonii… Czy istnieją jeszcze w waszych głowach jakieś stadionowe marzenia?\nOczywiście. W Warszawie jest jeszcze jeden stadion, o którym bardzo intensywnie myślimy. Jest to arena RKS Skry, która ciągle stoi zaniedbana. Ona koniecznie musi zostać doprowadzona do ładu. W Warszawie brakuje niedużej ale bardzo profesjonalnej areny lekkoatletycznej. Tradycja tego miejsca wymaga godnego upamiętnienia, ono musi wrócić do dawnej formy.\nCzy w projektowaniu stadionów na świecie pojawia się coś nowego? Możemy liczyć np. na poszerzenie mixu funkcji?\nTendencja mieszania funkcji ma już sporo lat. Jednak pojawiają się bardzo ciekawe połączenia. W Bazylei istnieje obiekt, który jest areną sportową, centrum handlowym i… domem starców. I ten pomysł się sprawdza. Stadion, który projektowaliśmy w Düsseldorfie, jest wzbogacony o część wystawienniczą, a także jest zintegrowany z hotelem. Tam z restauracji hotelowej ogląda się wnętrze stadionu. Mieszanie się funkcji jest bardzo istotne, obiekt nie może być monokulturą. On musi „potrafić” wiele rzeczy, wtedy utrzyma się na komercyjnym rynku.\nGdyby byłby Pan inwestorem, zdecydowałby się Pan połączyć stadion z hotelem w Polsce?\nW Düsseldorfie świetnie się to sprawdza, to fantastyczna atrakcja. Czy to rozwiązanie sprawdziłoby się w Polsce? Pytanie, czy rynek jest na to gotowy.\nNad czym dziś pracuje biuro JSK Architekci?\nObecnie pracujemy nad rozbudową lotniska w Monachium. To takie nasze drugie hobby (śmiech). Ostatnio zrobiliśmy również rozbudowy terminali we Wrocławiu i Gdańsku. Przymierzamy się także do rozpisanego niedawno przetargu na rozbudowę Okęcia.\nMają Państwo chrapkę na Centralny Port Komunikacyjny?\nOczywiście. Ten obiekt prędzej czy później musi powstać.


katowice.gosc.pl → Dla Ślązaka i Kresowiaka\nAbp Wiktor Skworc podarował gospodarzom rycinę archikatedry Chrystusa Króla\nTo najnowszy projekt Związku Górnośląskiego. – Dom Śląski to nie firma, nie stowarzyszenie, ale po prostu dom; coś, co jest w naszych sercach, i co oddajemy Górnoślązakom – powiedział podczas inauguracji Marek Sobczyk, prezes Związku. – Naszym życzeniem jest, by był otwarty, gościnny, by każdy czuł się w nim gospodarzem. Wśród gości zaproszonych na uroczystość był abp Wiktor Skworc. – Tradycją na Śląsku jest zapraszanie księdza, by poświęcił nowy dom – przypomniał metropolita katowicki. – Otwarcie Domu Śląskiego idealnie wpisało się w Rok Rodziny, przeżywany w metropolii górnośląskiej. Arcybiskup podkreślił, że domu nie tworzą mury, ale osoby mieszkające w nim, relacje panujące pomiędzy nimi. – Dom to przestrzeń, gdzie przebywający w jej obrębie ludzie czują się dobrze – tłumaczył. – Życzę Związkowi Górnośląskiemu, aby w murach jego domu wszyscy czuli się dobrze, by każdy pamiętał, że człowiek sieje i buduje, natomiast wzrost daje Pan Bóg. Swoją obecność na inauguracji Domu Śląskiego zaznaczyli przedstawiciele władz województwa, z marszałkiem Mirosławem Sekułą na czele, przedstawiciele władz Katowic i innych śląskich miast, a także instytucji i organizacji pozarządowych. Główną inicjatorką powstania Domu Śląskiego i animatorką uroczystości otwarcia jest dr Łucja Staniczkowa, wiceprezes Związku Górnośląskiego, ekspert edukacji regionalnej. – Ten dom jest otwarty dla każdego, kto utożsamia się z tą ziemią, chce tutaj mieszkać i widzi w niej przyszłość dla swoich dzieci – wyjaśnia regionalistka. Pomysłodawczyni przyznaje, że otwarcie siedziby to kolejny etap działalności Związku Górnośląskiego. – Dziś otwieramy nasze drzwi i zapraszamy wszystkich: Górnoślązaków, Kresowiaków, ludzi zrzeszonych i niezrzeszonych, chcących pobyć w serdecznym klimacie, a przede wszystkim młodzież, która tutaj będzie szukać swoich korzeni. Otwarciu Domu Śląskiego towarzyszy wystawa „Henryk Sławik – bohater na każdy czas”, którą będzie można oglądać do końca roku. Sławik, nazywany bohaterem trzech narodów, w czasie II wojny światowej uratował 30 tysięcy osób, głównie pochodzenia żydowskiego, od hitlerowskiej zagłady. – Jest to wystawa przede wszystkim edukacyjna, nastawiona na młodzież szkolną – opowiada dr Staniczkowa. – Uważamy, że Henryk Sławik jest postacią, która pokazuje młodemu pokoleniu nie tylko, jak umierać dla ojczyzny, ale przede wszystkim – jak godnie dla niej żyć. Organizatorom udało się pozyskać liczne materiały dotyczące życia Henryka Sławika. Otwarciu ekspozycji mocno kibicował Grzegorz Łubczyk, dziennikarz, działacz społeczny, ambasador RP na Węgrzech w latach 1997–2001, autor książek o Sławiku, promotor jego pamięci na całym świecie. – Pan Łubczyk udostępnił nam swoje opracowania – wyjawia Łucja Staniczkowa. – Ale oprócz nich zdobyliśmy sami wiele materiałów: zdjęcia z epoki, w której żył Sławik, m.in. fotografie domu, w którym się urodził. W naszych zbiorach mamy akt jego urodzenia, listę powstańczą z jego nazwiskiem, listę gończą. Pojechaliśmy na przykład do Biblioteki Jagiellońskiej po „Wieści Polskie”. To wszystko są dokumenty, których nie ogląda się na co dzień, a które przemawiają do wyobraźni i do serca odbiorcy. Dom Śląski mieści się w czterokondygnacyjnej zabytkowej willi z 1924 roku. Przed II wojną światową mieszkał w niej jeden z prezydentów Katowic, a w czasie wojny przebywali tu niemieccy oficerowie z rodzinami. Po wojnie dom był siedzibą urzędu bezpieczeństwa. Związek Górnośląski jest właścicielem willi od 1992 roku.


Jak pić sodę, aby oczyścić organizm z pasożytów? - Zapalenie pęcherzyka żółciowego\nWedług ekspertów żużlowy organizm jest sprzyjającym środowiskiem do rozmnażania się bakterii chorobotwórczych. Co druga osoba, często nieświadoma tego, jest zamieszkana przez pasożyty, które powodują poważne szkody dla wszystkich układów i narządów. Dlatego dziś często praktykowane jest klarowanie sody.\nCzy mogę pić napoje gazowane, aby oczyścić ciało? Jak zrobić to dobrze, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Porozmawiamy o tym w tym artykule..\nGdzie używa się sody oczyszczonej??\nBiały proszek o drobnej krystalicznej strukturze, zwany wodorowęglanem sodu, jest szeroko stosowany w przemyśle medycznym i spożywczym, w gotowaniu. W domu służy do oczyszczania przewodu pokarmowego. Soda jest lekarstwem na jelita. Jest w stanie usunąć pasożyty z organizmu, łagodzić zgagę i trądzik oraz skutecznie leczyć oparzenia..\nAle przed kontynuowaniem leczenia tym środkiem należy zapoznać się nie tylko ze wskazaniami do jego stosowania, ale także dokładnie przestudiować przeciwwskazania, schematy dawkowania, aby wybrać najlepszą opcję dla siebie. I oczywiście powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć skutków ubocznych takiej terapii.\nNależy zauważyć, że oczyszczanie z pasożytów jest dziś tematem nie tylko istotnym, ale także modnym, bez względu na to, jak dziwnie to może brzmieć. Asortyment aptek zawiera wiele leków przeciwpasożytniczych. Jednak każdy z nich jest z natury trucizną. Niekontrolowane przez lekarzy leczenie tymi lekami może powodować nie mniej szkodliwe skutki uboczne niż same pasożyty. Z tego powodu wielu zwraca się do tradycyjnej medycyny, w której arsenale istnieje wiele prostych i niedrogich leków przeciwpasożytniczych. Jednym z nich jest niewątpliwie ta znana kochanka białego proszku.\nDoświadczeni tradycyjni uzdrowiciele bardzo dobrze wiedzą, jak pić napoje gazowane, aby oczyścić ciało i często zalecają takie leczenie pacjentom, którzy się do nich stosują..\nSoda idealnie czyści wszystkie systemy pasożytów bez powodowania szkód. Patogeny nie przeżywają w środowisku alkalicznym. Na poziomie molekularnym wodorowęglan sodu neutralizuje nadmiar kwasu, uruchamia mechanizmy samoregulacji mające na celu zwalczanie niepożądanych „gości”. Aby to zrobić, nie tylko wypij roztwór sody, ale także użyj go do umycia jelit. Pozwala to na mycie i pasożyty oraz toksyczne „śmieci”, które stają się ich siedliskami.\nZe względu na swoje właściwości alkaliczne wodorowęglan sodu normalizuje kwasowość. Wiedząc, jak pić napoje gazowane w celu oczyszczenia organizmu, możesz obniżyć poziom kwasu w moczu i żołądku oraz znacznie zmniejszyć ryzyko kwasicy. Wodorowęglan skutecznie neutralizuje działanie kwasu mlekowego, który gromadzi się w mięśniach po aktywności fizycznej.\nWielu pacjentów, którzy wiedzą, jak pić sodę w celu oczyszczenia organizmu, zauważa antyseptyczne działanie tego narzędzia, które nie pozwala namnażać się drobnoustrojom na uszkodzonych błonach śluzowych i skórze. Po przejściu kuracji, która obejmuje kąpiele, stosowanie sody w postaci roztworu, również mającego na celu oczyszczenie jelit, poprawia się stan skóry: trądzik i wszelkiego rodzaju podrażnienia znikają.\nPomimo opisanych pozytywnych właściwości wodorowęglanu sodu, musisz wiedzieć, jak pić sodę, aby oczyścić organizm, ponieważ alkalizacja może powodować różne skutki uboczne, które są dość trudne do dostosowania.\nMycie przeciwpasożytnicze musi być poprzedzone dokładnym „czyszczeniem” jelit. Roztwór sodowy myje z okrężnicy do 70% robaków, ich larw i jaj, działa szybko i skutecznie, nie uszkadzając narządów i tkanek, korzystnej mikroflory. Można go przygotować bardzo prosto. Będziesz potrzebować:\nsoda oczyszczona - jedna łyżka (łyżka stołowa);\nprzegotowana ciepła woda - 0,8 litra.\nW wodzie schłodzonej do 40 ° C rozcieńczyć sodę. Wykonaj lewatywę oczyszczającą za pomocą tego rozwiązania. Zatrzymaj płyn w odbytnicy przez około dziesięć minut.\nZwiększona zasadowość tkanek\nWażne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak pić sodę oczyszczoną, aby oczyścić ciało, ale także pamiętać, że leczenie powinno być kompleksowe. Po oczyszczeniu jelita możesz zacząć brać ten lek do środka. Tradycyjni uzdrowiciele mówią, że możesz pić napoje gazowane, aby oczyścić ciało w celach profilaktycznych. Na przykład, gdy kurs leczenia zostanie zakończony, aby nie nastąpił nawrót choroby i rozwiną się choroby zapalne lub zakaźne.\nW tym przypadku stosuje się następującą kompozycję: jedną trzecią łyżki (herbaty) sody wlewa się bardzo gorącą wodą, ale nie wrzącą wodą (100 ml). Następnie do roztworu dodaje się zimną przegotowaną wodę (100 ml). Gotową kompozycję należy wypić jednym haustem. Odbiór odbywa się trzy razy dziennie: pierwszy raz rano na czczo, a następnie trzydzieści minut przed posiłkiem. Czas trwania leczenia wynosi od jednego do dwóch tygodni.\nDruga metoda zapobiegawcza różni się tylko dawką. Roztwór przygotowuje się w ilości: 1/2 łyżki stołowej (herbaty) sody na pół litra wody. Ale to rozwiązanie musi być wypite za jednym razem.\nAby oczyścić skórę, wykonują specjalne kąpiele sodowe, które poprawiają krążenie krwi, poprawiają stan naczyń krwionośnych, mają korzystny wpływ na objawy cellulitu, usuwają toksyny i toksyny, normalizują procesy metaboliczne.\nWlej niezbyt gorącą wodę do wanny (abyś czuł się w niej komfortowo). Dodaj do niej sól morską (50 gramów) i sodę (100 gramów). Podczas kąpieli leczniczej zaleca się picie wody. Aby to zrobić, przygotuj litr wody pitnej z miodem lub sokiem z cytryny. Kąpieli można brać nie więcej niż trzy razy w tygodniu.\nOdbiór przez Neumyvakin\nŚwiatowej sławy profesor, doktor nauk medycznych I.P. Neumyvakin jest dobrze znany w kręgach medycznych i wśród zwolenników medycyny alternatywnej. Od ponad czterdziestu lat pracuje nad problemami leczenia i uzdrawiania ciała. Opublikowane przez niego prace naukowe pomogły tysiącom pacjentów w opanowaniu tajemnic dobrego zdrowia i długowieczności.\nNeumyvakin wie z pierwszej ręki, jak pić sodę, aby oczyścić ciało. Poświęca ważną rolę temu tematowi, uznając tę substancję za wyjątkowy lek, który łagodzi wiele dolegliwości.\nW swoich pracach profesor mówi, jak pić uwodnioną sodę, aby oczyścić ciało (mówimy o napoju gazowanym, uwodnionej gorącej wodzie). Zdecydowana większość jego publikacji naukowych opiera się na twierdzeniu, że ta substancja, schłodzona wodą, czyni prawdziwe cuda. Jego słynna książka „Soda - Mity i rzeczywistość” stała się bestsellerem.\nPoprzez aktualizację i rozrzedzenie struktury krwi, soda pomaga pozbyć się poważnych chorób, takich jak:\nTo tylko niewielka część dolegliwości, z którymi, zdaniem profesora, soda może sobie poradzić. Skuteczność leczenia objawia się w ciągu piętnastu minut po przyjęciu tego leku. Po takim czasie następuje reakcja, w wyniku której równowaga kwasowo-zasadowa w pełni wraca do normy, komórki krwi są oczyszczane i odnawiane, ciśnienie jest znormalizowane.\nProfesor uważa, że kompozycje napojów gazowanych można przyjmować w sposób ciągły (chociaż nie wszyscy koledzy popierają to stwierdzenie), ale konieczne jest monitorowanie reakcji organizmu na procedury.\nJak pić sodę, aby oczyścić ciało zgodnie z metodą Neumyvakin? Ivan Pavlovich zaleca rozpoczęcie przyjmowania sody z niewielką dawką - na końcu łyżki, stopniowo doprowadzając ją do jednej łyżki (łyżeczki do herbaty). Proszek wlewa się gorącą wodą, aby soda sycząca i schłodziła, a następnie dodano do niej chłodną wodę do objętości 250 ml. Weź roztwór trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem lub dwie godziny po nim.\nW przypadku nagłego ataku przyspieszonego bicia serca rozpuść (sodę oczyszczoną) sodę oczyszczoną w szklance gorącej wody i wypij powstałą kompozycję.\nUżyj miejscowo sody do oparzeń termicznych, uprzednio rozcieńczając ją w wodzie. Opłukać żołądek w celu zatrucia toksycznymi substancjami..\nRoztwór sodowy łagodzi kaca.\nWiele osób zna porady lekarza dotyczące picia sody podczas odwodnienia - pół łyżki (herbaty) sody i 1 łyżka soli są rozcieńczane w 300 ml gorącej wody.\nRoztwory sodowe są skuteczne w przypadku kobiecych dolegliwości, obrzęków, migren. Neumyvakin zaleca stosowanie sody i tych, którzy chcą rzucić palenie: w tym przypadku jama ustna jest płukana kilka razy dziennie roztworem sody.\nJak pić napój gazowany, aby oczyścić dziecko? Tylko twój lekarz może odpowiedzieć na to pytanie. Faktem jest, że mikroflora dziecka nie jest tak odporna na wpływy zewnętrzne jak dorosły. Z tego powodu wszelkie procedury czyszczenia są dozwolone tylko po konsultacji z lekarzem: w przypadku braku przeciwwskazań wybierze odpowiednią dawkę dla twojego dziecka.\nNawet wiedząc, jak pić napój gazowany, aby oczyścić ciało, należy pamiętać, że ta terapia nie jest pokazana wszystkim, może mieć skutki uboczne. Należą do nich nudności, wymioty, biegunka. Dlatego jeśli podczas leczenia poczujesz dyskomfort, ból w żołądku lub jelitach lub pojawią się inne zaburzenia, lek należy odstawić.\nNie zaleca się leczenia napojów gazowanych kobietom w ciąży i karmiącym piersią. W przypadku naruszenia dawki może dojść do alkalizacji organizmu i obfitego wydzielania soku żołądkowego. Podczas czyszczenia zgodnie z metodologią profesora Neumyvakina wszystkie punkty należy wykonać kolejno, a kompozycję należy pobrać w określonym czasie.\nZasady przyjmowania sody\nNie bierz proszku z wodą. Zawsze przygotowuj rozwiązanie.\nKompozycję sody przygotowuje się przy użyciu bardzo gorącej wody.\nZ powyższego możemy wywnioskować, że tak prosta technika, przy prawidłowym zastosowaniu, daje niesamowite rezultaty.\nJak pić sodę, aby oczyścić ciało: recenzje\nWiększość pacjentów, którzy przeszli leczenie roztworami sody, zauważa: ich ogólny stan zdrowia znacznie się poprawił, przeziębienia stały się znacznie mniej zmartwione, co może wskazywać na wzmocnienie układu odpornościowego.\nOpinia niektórych pacjentów sceptycznie nastawionych do funduszy z arsenału tradycyjnych uzdrowicieli jest interesująca. Dowiedziawszy się o dobroczynnych właściwościach sody, postanowili przejść krótki cykl leczenia: w ciągu tygodnia wypili roztwór składający się z jednej łyżki (herbaty) sody i szklanki gorącej wody rano. Dziesięć dni później pacjenci zauważyli poprawę czynności jelit..\nIstnieją recenzje osób leczonych metodą Neumyvakin. Po ukończeniu pełnego cyklu leczenia zauważają poprawę przewodu pokarmowego, przypływ energii i uczucie lekkości.\nOczyszczanie ciała pasożytów za pomocą sody: jak go używać poprawnie i kiedy nie można go użyć?\nOrganizm zaśmiecony żużlem jest doskonałą pożywką dla wielu różnych mikroorganizmów. Na tym tle rozwijają się poważne choroby, które mogą znacznie zdeformować narządy wewnętrzne. Dlatego konieczne jest regularne oczyszczanie organizmu z pasożytów, toksyn i toksyn, a można to zrobić za pomocą zwykłej sody oczyszczonej. Spróbujmy dowiedzieć się, jak to działa.!\nKorzyści z napojów gazowanych dla żołądka, jelit i całego ciała\nWodorowęglan sodu (NaHCO3) - kwaśna sól sodowa kwasu węglowego lub zwykła soda oczyszczona, jest uniwersalnym narzędziem pod względem przystępności cenowej i szerokiego zakresu zastosowań. Jest aktywnie wykorzystywany w przemyśle spożywczym i medycynie. To ostatnie ma powtarzające się znaczenie.\nW rzeczywistości jedyną właściwością sody w medycynie jest wzrost alkalicznego środowiska organizmu, co sprawia, że soda jest przydatną substancją używaną do oczyszczania. Faktem jest, że podwyższone środowisko alkaliczne absolutnie nie sprzyja rozmnażaniu się mikroorganizmów. Dlatego używa się sody oczyszczonej:\nDo zapobiegania i eliminacji pasożytniczych mikroorganizmów;\nDo zapobiegania zaburzeniom jelitowym i ich leczeniu;\nSoda oczyszczona służy do oczyszczenia jelit z robaków;\nZ ciężkim zatruciem pokarmowym organizmu;\nDo ekstremalnego czyszczenia żołądka i jelit;\nAby zwiększyć równowagę alkaliczną organizmu (alkalizacja);\nKiedy żołądek się zatrzymuje;\nAby poprawić proces trawienia.\nJak pić sodę, aby oczyścić ciało\nSoda jest bardzo aktywną substancją i reaguje chemicznie z wieloma innymi substancjami. Dlatego zwykle stosuje się go z wodą lub neutralnymi składnikami (mleko, serwatka). Ale głównie używaj wody.\nTakie oczyszczenie ciała odbywa się wyłącznie w sutrze, natychmiast po przebudzeniu. Jak leczyć się sodą, aby oczyścić ciało:\nNajpierw musisz wypić szklankę czystej wody o temperaturze pokojowej. Pomoże to uruchomić ciało, w szczególności żołądek. Bardzo dobrze jest, gdy po wypiciu wody następuje opróżnienie jelit;\nPo 10 minutach musisz wypić tę samą ilość wody (200 ml), po rozpuszczeniu w niej jednej łyżeczki sody (soda wlewa się stromą wrzącą wodą, aby ugasić, a następnie doprowadza się do pełnej szklanki z zimną wodą i ogrzewa);\nNastępnie po 15 minutach musisz ponownie wypić dokładnie tę samą szklankę wody z sodą;\nCały proces czyszczenia ciała sodą oczyszczoną zajmuje w sumie godzinę, dlatego w tym czasie musisz wypić 4 szklanki wody z sodą;\nJuż półtorej godziny po ostatniej szklance powinien nastąpić szybki i całkowity wypróżnienie.\nW ten sposób czyszczenie za pomocą sody jelitowej z pasożytów następuje w ciągu zaledwie 2 godzin, bez użycia żadnych silnych leków. Jedynym zaleceniem dla osób o masie mniejszej niż 55 kilogramów jest zmniejszenie dawki sody do pół łyżeczki.\nLewatywa z sody z pasożytów\nLewatywa z sody jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zwalczania pasożytów, mianowicie robakami. Najczęściej ta metoda służy do zapobiegania i eliminacji robaków u dzieci. Obecność robaków w ciele, a zwłaszcza w dzieciństwie, jest obarczona zaburzeniami normalnych funkcji całego organizmu i prowadzi do jego wyczerpania. Lewatywa sodowa z robaków oczywiście rozwiąże ten problem.\nPrzygotowanie takiej lewatywy w domu nie będzie trudne, nawet jeśli wcześniej nie zrobiłeś czegoś takiego. Jak wziąć lewatywę z sody oczyszczonej z pasożytów i oczyścić ciało:\nOdmierzyć 800 ml przegotowanej wody;\nWlać do patelni i powoli podgrzać;\nStopniowo dodaj jedną łyżeczkę sody, rozpuszczając ją. Obliczanie - jedna łyżeczka na 100 ml wody;\nWoda powinna mieć temperaturę nie wyższą niż 40 ° C;\nPonadto za pomocą samej lewatywy kompozycja jest wstrzykiwana doodbytniczo do jelita, gdzie powinna pozostać przez około 20 minut, po czym następuje całkowite oczyszczenie.\nAby całkowicie usunąć pasożyty z organizmu w domu, konieczne jest poddanie się kuracji pasożytami z sody, która składa się z 7 takich procedur. Bardzo często w walce z pasożytami w ludzkim ciele stosuje się sodę gaszoną. Aby to zrobić, musisz zdobyć około 50 ml soku z cytryny, aromatyzując go z naturalnych owoców, ponieważ gotowa esencja nie zadziała. Łyżeczkę sody dodaje się do gotowego soku i zachodzi reakcja - uwalnianie dużej ilości piany, którą należy zjeść.\nWarto zauważyć, że recenzje lewatyw z sodą z pasożytów w większości przypadków wskazują na skuteczność, ale aby być całkowicie tego pewnym, lepiej przejść dodatkową diagnostykę.\nSkuteczne środki na robaki: jak zabrać piołun, goździki i wrotycz pospolity z pasożytów?\nKiedy przepisuje się Fluomizine, jak ją przyjmować i jak ją zastępować? Oto szczegółowe informacje..\nLeczenie sodą oczyszczoną według Ogulova - jak wziąć?\nZastosowanie sody oczyszczonej z pasożytów metodą Ogulova stosuje się, jeśli to konieczne, aby przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Metoda polega na banalnym użyciu roztworu sody z wodą. W szklance (200 ml) gorącej wody, ale nie wrzącej, dodaj sodę oczyszczoną, mieszaj, aż się całkowicie rozpuści i wypij szklankę wody z sodą rano na czczo. Posiłek rozpoczyna się dopiero pół godziny po zabiegu.\nCały punkt dotyczy dawkowania. Początkujący, którzy najpierw wykonają taką procedurę, muszą ściśle zachować wszystkie niezbędne proporcje. Przez pierwsze trzy dni osoba bierze tylko jedną piątą łyżki napoju gazowanego. Następnie dawka jest zwiększana o jedną część. Maksymalna dawka to pół łyżeczki, po czym wszystko opada również na trzy dni przy każdej dawce. Pamiętaj, że możesz pić wodę z sodą nie więcej niż dwa razy dziennie, w przeciwnym razie tylko skrzywdzisz ciało.\nKto nie powinien pić sody - przeciwwskazania\nW rzeczywistości chodzi o dawkowanie, ponieważ wszystko, co robi się z umiarem i bez zręczności, absolutnie nie jest zdrowe dla organizmu. Całkowicie błędne jest myślenie, że im częściej używasz napojów gazowanych, tym szybszy i bardziej skuteczny wynik. Zwiększenie dawki może spowodować poważne problemy żołądkowe, takie jak zapalenie żołądka, zapalenie wyrostka robaczkowego, a nawet wrzód. Nawiasem mówiąc, klarowanie sody jest również przeciwwskazane w obecności tych chorób.\nSoda jest przeciwwskazana dla osób z poważnymi chorobami patologicznymi narządów wewnętrznych:\nGięcie, zginanie i deformacja pęcherzyka żółciowego;\nLudzie ze zgagą, biegunką.\nJeśli przestrzegasz wszystkich zasad, przestrzegasz niezbędnej dawki, nie możesz obawiać się negatywnych konsekwencji. Pamiętaj, że przed zażyciem sody i oczyszczeniem jej ciała najlepiej skonsultować się z lekarzem, który powie, czy warto to zrobić, a jeśli tak, ponieważ najlepiej jest przeprowadzić terapię.\nCzyszczenie sody pasożytów i robaków\nCzęsto ludzie nie są świadomi obecności w nich robaków, które współistnieją z nimi prawie przez całe życie. Dlatego zaleca się, aby dwa razy w roku stosować czyszczenie przeciwko pasożytom. Soda z pasożytów w ludzkim ciele jest zalecana jako sprawdzony środek ludowy.\nKrew u zdrowej osoby jest lekko alkaliczna. Wraz ze spadkiem pH (równowaga kwasowo-zasadowa) organizm stara się go znormalizować. W tym celu stosuje się substancje alkaliczne uzyskane z mięśni i narządów wewnętrznych, zużywa się magnez i sód. Przy silnym utlenianiu osłabione ciało ludzkie jest bardziej podatne na negatywne działanie grzybów pleśniowych i pasożytów..\nZastosowanie sody oczyszczonej umożliwia:\nPrzywróć pH krwi.\nMinimalizuj zużycie mikroelementów.\nZmniejsz obciążenie narządów wewnętrznych.\nJednocześnie ciało jest oczyszczane z pasożytów, ponieważ mogą istnieć tylko w środowisku kwaśnym. Soda i robaki to rzeczy niezgodne. Pod wpływem roztworu sodu robaki odrywają się od tkanek i opuszczają ciało.\nZa pomocą sody można hodować dorosłe robaki i ich larwy. Po zabiegu ciało szybko wraca do zdrowia.\nMetody oczyszczania sody\nDo leczenia wskazana jest zarówno lewatywa, jak i podawanie doustne. Farmakolog Mashkovsky zalecił przyjmowanie amin alkalicznych przeciwko robakom i czyszczenie jelit lewatywami sodowymi. Podczas douching efekt dotyczy tylko odcinków jelita grubego. Zastawka krętniczo-kątnicza zapobiega dalszemu rozwiązywaniu problemu..\nUzdrowiciel ludowy Neumyvakin jest przekonany, że korzystne działanie chlorku sodu będzie odczuwalne natychmiast - siła wzrośnie, poprawi się nastrój. Aby uzyskać trwały wynik, zaleca trzymiesięczny kurs. Długotrwałe oczyszczanie ciała za pomocą sody będzie miało korzystny efekt. Wielu bierze to od lat.\nJak pozbyć się pasożytów za pomocą sody? Doktor nauk medycznych zaleca spożywanie go, zaczynając od minimalnych dawek.\nPrzepis na roztwór doustny: 1 łyżeczka. (bez szkiełka) wlać sodę oczyszczoną 250 ml gorącej wody. Temperatura musi być wyższa niż 60 ° C, aby mogła zajść reakcja i uwolnić się CO2. W przeciwnym razie dwutlenek węgla zacznie podrażniać ściany żołądka, co może prowadzić do nadmiernej produkcji soku trawiennego i wywołać zgagę. Kiedy lek się rozgrzeje, musisz go powoli pić.\nPrzygotowanie roztworu zajmie nie więcej niż 10 minut. Aby nie czekać, aż produkt ostygnie, możesz najpierw zalać sodą 100 ml wrzącej wody, a następnie rozcieńczyć zimną wodą do wymaganej temperatury.\nJak pić napój gazowany:\nAby oczyścić ciało, zacznij od dawki 1/5 łyżeczki. Ściśle monitoruj występowanie działań niepożądanych.\nJeśli wszystko jest w porządku, zrób 3-dniową przerwę 3 dni po rozpoczęciu leczenia. Dalej Neumyvakin zaleca przygotowanie roztworu 1/2 łyżeczki. Soda. Po 6 dniach, biorąc pod uwagę przerwę, przejdź do pełnej dawki.\nRozwój biegunki wskazuje na przekroczenie stężenia sody. Ciało postrzega je jako obcą substancję i stara się je jak najszybciej usunąć. W takim przypadku należy zmniejszyć o połowę ilość sody.\nGłówną zasadą usuwania robaków za pomocą roztworu jest picie go na czczo lub 2 godziny po posiłku 2-3 razy dziennie.\nAby oczyścić okrężnicę z pasożytów, roztwór sody wstrzykuje się do odbytnicy. Lewatywę można wykonać niezależnie w domu..\nPrzepis na gotowanie: 1 łyżka. l soda rozpuszcza się w 1,5 litra gorącej, niegotowanej, stojącej wody. Następnie kompozycja ochładza się do temperatury 38-42 C. Wprowadź gotowy roztwór za pomocą kubka Esmarch. Pacjent musi starać się trzymać lek w sobie przez około 30 minut.\nAby ułatwić trzymanie leku w środku, zaleca się maksymalne rozluźnienie. Musisz położyć się na plecach i oddychać w żołądku. Kurs składa się z 10 sesji. Wykonuj procedurę co drugi dzień..\nWlej roztwór czyszczący o pożądanej temperaturze do poduszki grzewczej lub kubka Esmarch.\nUstaw urządzenie tak wysoko, jak to możliwe.\nOtwórz kran na kilka sekund, aby wypuścić powietrze.\nPołóż się na prawej stronie, przyciągnij kolana do klatki piersiowej.\nNasmaruj końcówkę wazeliną lub kremem dla niemowląt i wejdź do odbytu.\nOtwórz kran, aby roztwór nie wlewał się szybko.\nMożesz także robić mikroklasy. Procedura jest przeprowadzana codziennie przez tydzień, a następnie po 1-3 dniach i dalej w razie potrzeby. Neumyvakin zaleca tę kompozycję: woda - 250 ml, cukier - 4 łyżki. l., soda oczyszczona - 2 łyżki. l.\nCiało należy oczyścić przez następujące usunięcie:\nPodziel wodę na 2 części.\nMieszaj cukier w jednym z nich..\nPrzed lewatywą wlej roztwór sody do strzykawki.\nPonieważ możliwe jest oczyszczenie ciała przez skórę, Neumyvakin zaleca kąpanie się z sodą. Rozpuść pół szklanki sody w ciepłej wodzie (temperatura 36-37 ° C). Czas trwania procedury wynosi 20 minut.\nJak najszybciej usunąć pasożyty? Lekarz medycyny tradycyjnej zaleca cierpliwość. Jednocześnie Ogulov podkreśla, że lepiej rozpocząć leczenie sodą, biorąc lek do środka. Aby wzmocnić efekt, zaleca się jednoczesne wykonywanie lewatyw i kąpiel z wodą sodową. W razie potrzeby można żuć proszek wodorowęglanu sodu (sody). Jedzenie jest dozwolone po 25 minutach.\nAby zrobić lewatywę, po przebudzeniu rozpuść 1/2 łyżeczki. soda w szklance ciepłej wody. Niewytrenowanym osobom zaleca się rozpoczęcie od dawki 1/5 łyżeczki. W ciągu dnia lewatywę należy wykonać 1-2 razy. Usunięcie robaków tą metodą da pozytywny wynik po 2-3 procedurach.\nOczyszczanie jelit za pomocą sody z pasożytów odbywa się w 3 etapach:\nWstępny etap. Ta lewatywa pomoże usunąć resztki kału. W 1,5 l wody (temperatura 20-24 C) rozpuść 2 łyżki. l Sól. Za pomocą kubka lub podkładki grzewczej Esmarch wstrzyknij produkt do jelit. Wskazane jest trzymanie go w sobie przez 10 minut.\nEtap oczyszczania z pasożytów. W 800 ml przegotowanej i schłodzonej wody rozpuszcza 1 łyżkę. l Soda. Ciecz ogrzewa się do 40-41 C. Po podaniu należy wytrzymać 30 minut. Jeśli kilka razy wystąpi umiarkowany ból, oznacza to, że pasożyty w ciele opierają się.\nOstatni etap. W litrze wody o temperaturze pokojowej rozpuść 1 łyżkę. l sól i dodaj 5 ml soku z cytryny. Możesz opróżnić jelita po 7 minutach. Pomoże to znormalizować równowagę kwasowo-zasadową..\nPodczas alkalizacji kwasów powstają obojętne sole. Aby nie gromadziły się w mięśniach, ale konieczne jest wyjście przez pot, umiarkowaną aktywność fizyczną lub regularne wizyty w łaźni parowej.\nTradycyjny uzdrowiciel Ogulov zaleca swoim pacjentom specjalne zabiegi wodne. Wtedy czyszczenie sody z pasożytów jest bardziej aktywne.\nPodstawowy przepis: 7 łyżek. l Rozpuść sodę w 2 l gorącej wody i dodaj do kąpieli. Czas trwania procedury wynosi 20-90 minut. Kurs obejmuje 10 sesji, które najlepiej odbywają się co drugi dzień. Następny cykl może rozpocząć się co najmniej 2 miesiące później.\nKąpiel z sodą w celu oczyszczenia ciała to cały rytuał i musisz się na to przygotować. Aby rozpocząć, spaceruj na świeżym powietrzu przed zabiegiem przez około godzinę. Peeling ciała przed wanną zwiększy jego skuteczność, umożliwiając substancjom wnikanie w głębsze warstwy skóry.\nPodczas zbierania wody upewnij się, że znajduje się ona poniżej poziomu serca. Podczas zabiegu musisz utrzymać temperaturę cieczy w granicach 37-39 C. Możesz dodać olejki eteryczne (do 5 kropli), ale najpierw musisz go rozcieńczyć w sodzie, w przeciwnym razie wypłynie na powierzchnię, powodując podrażnienie.\nAby zapobiec wysuszeniu skóry, można rzucać płatkami kwiatów, kilkoma łyżkami płatków owsianych lub 100 g miodu. Do kąpieli można dodać od 1 do 7 opakowań soli morskiej. Takie narzędzie to nie tylko intensywne usuwanie pasożytów, ale także sposób na wzbogacenie organizmu mikroelementami.\nPodczas zabiegu monitoruj swój stan. Obfite pocenie się jest naturalną reakcją organizmu. Ale jeśli w uszach jest hałas, kołatanie serca, duszność, zawroty głowy - oderwij się. Zbyt długie przebywanie w wodzie może również powodować suchość skóry. Po kąpieli nie trzeba iść pod prysznic. Ogulov zaleca przeprowadzenie procedury wieczorem.\nZarówno Ogulov, jak i Neumyvakin nie zalecają przekraczania ustalonych norm poprzez spożywanie sody w środku. Możesz go wziąć bez przerwy, ponieważ ciało łatwo usuwa go przez nerki, jednocześnie je myjąc. Jeśli chodzi o leczenie, pasożyty sodowe należy czyścić 2 razy w roku.\nGłównym przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja. Ponadto czyszczenie napojów gazowanych jest zabronione dla kobiet w ciąży, osób o niskiej kwasowości żołądka i nadciśnieniu.\nPrzy długotrwałym stosowaniu soda zaburza proces trawienia. Kwasowość soku żołądkowego jest zmniejszona, ale alkalizacja krwi nie występuje, a oczyszczanie sody z pasożytów będzie nieskuteczne. Przeciwnie, obniżona kwasowość żołądka wywołuje rozwój patogennej mikroflory.\nPrzeciwwskazania do kąpieli w wodzie sodowej:\nOczyszczanie jelit za pomocą sody (spożycie) również nie jest dozwolone dla wszystkich. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed leczeniem się w przypadku robaków i pasożytów. Główne przeciwwskazania są następujące:\nokres zaostrzenia hemoroidów;\nzapalenie lub krwawienie z odbytnicy;\nLekarze tradycyjnej medycyny nie zalecają używania sody z pasożytów w organizmie człowieka. W tym celu przepisywane są nowoczesne skuteczne leki. Pomimo sceptycznych lekarzy oczyszczanie organizmu robaków za pomocą sody jest skuteczne. Świadczą o tym pozytywne recenzje, w tym wideo w Internecie. Każdy sam decyduje, czy zastosować się do rad tradycyjnych uzdrowicieli, czy zastosować się do zaleceń oficjalnej medycyny i stosować tradycyjne leki pasożytnicze..\nWoda mineralna znana jest wszystkim z dobroczynnych właściwości dla ludzkiego ciała. Ale jego działanie różni się w zależności od składu, co również wpływa na wskaźniki smaku.\nPierwszą rzeczą do zrobienia po dowiedzeniu się, że dziecko skarży się na ból brzucha, jest uspokojenie się i nie panika. Następnie musisz zidentyfikować objawy.


Maserati do serwisu! - MotoGazeta (2068) - MotoNews.pl\nMaserati do serwisu!\nWpadki zdarzają się nawet najbardziej nobliwym markom. Aż 718 amerykańskich właścicieli luksusowej limuzyny Quattroporte, wyposażonej w automatyczną skrzynię biegów, musi stawić się do serwisu włoskiej marki.\nProblem dotyczy oprogramowania systemu ABS/ASR w modelach Quattroporte wyprodukowanych w 2007 roku. Jak donosi amerykańska organizacja NHTSA, defekt softwaru może doprowadzić do zakłócenia działania systemów ABS i ASR i w efekcie spowodować utratę stabilności podczas nagłego hamowania i szybkiej jazdy w zakrętach. Autoryzowane serwisy Maserati w USA zobowiązały się do bezpłatnej wymiany całego sytemu ABS/ASR w wadliwych autach.\nŹródło: NHTSA, informacja Moto Target


Pol skone drzwi – Installing a Garage Door\nOferujemy drzwi zewnętrzne i wewnętrzne, drzwi wejściowe, drzwi przesuwne, drzwi antywłamaniowe, drewniane okna, okiennice , . Szeroka gama oferowanych przez nas produktów zadowoli najbardziej wymagających klientów. Polecamy Pol – Skone Arco W Pol – Skone. Drzwi wewnętrzne Pol – Skone – porównanie cen akcesoriów budowlano- remontowych w sklepach internetowych. Do produkcji drzwi podstawowym.\nZapraszamy do największego salonu drzwi Pol – Skone w Łodzi. Pol – Skone to uznana marka drzwi wewnętrznych i zewnętrznych na rynku europejskim. Wieloletnie doświadczenie pozwala na ciągły rozwój i innowacyjność . Producent drzwi zewnętrznych i wewnętrznych, okien PCV, okien inwentarskich, witraży do drzwi wejściowych WENTER.\nW swojej ofercie posiadamy szeroki wybór drzwi wewnętrznych marki Pol – Skone. Wykonane z materiałów wysokiej jakości, oferujący niebagatelny wyglą . Drzwi C-wzór Drzwi antywłamaniowe Drzwi antywłamaniowe. Typ A Drzwi dzwiękoizolacyjne Drzwi DŹWIĘKOIZOLACYJNE.\nPodczas wyboru drzwi , firmą, która jest brana w pierwszej kolejności to POL SKONE.\nZnany producent drzwi i okien POL SKONE sp. POL – SKONE jest producentem drzwi i okien drewnianych. Witam Planujemy z żoną zakup drzwi Pol – Skone model Sempre Onda i mam kilka próśb: – Jeśli ktoś posiada takowe drzwi proszę o . Przeznaczenie: Drzwi są przeznaczone do stosowania jako drzwi wewnętrzne wejściowe w budownictwie mieszkaniowym, użyteczności publicznej oraz . Szprosy drewniane system Pol – Skone. Godziny otwarcia: pn: 8- 17.\nDrzwi Pol – Skone – Doskonałe drzwi do wnętrz. Drzwi DRE – Producent drzwi płytowych, ramowych, wejściowych wewnętrznych oraz wewnątrzklatkowych, drzwi. Firma zatrudnia wykwalifikowanych. Zobacz drzwi Pol – Skone Classic. Drzwi wejściowe o odpowiednich parametrach technicznych to gwarancja spokojnego i bezpiecznego wnętrza.\nZachęcamy do zapoznania się ze szczegółami oferty. Szukasz solidnych drzwi , produkowanych przez cenionego na rynku producenta ? A wide range of painted door in combination with an extensive palette of colors to RAL and NCS will create a . Katalog drzwi Pol Skone w pierwszej edycji tego roku, został zaprezentowany. Jeżeli jeszcze się z nim nie zapoznałeś to zapraszam poniżej. Wydaje się, że nie masz programu Adobe Reader lub wsparcia PDF przez przeglądarkę .\nPrevious Post Previous post: Dunelm woodland blind\nNext Post Next post: Wickes internal door lining


Orlenowi wzrośnie konkurencja na rynku PTA - Nafta\nOrlenowi wzrośnie konkurencja na rynku PTA\nBP wspólnie z chińskim partnerem rozwija produkcję PTA w Chinach. Powstanie kompleks o zdolnościach produkcyjnych wynoszących 1,25 mln ton.\nOrlenowi rozrasta się i tak już potężna konkurencja na rynku PTA (komponentu wykorzystywanego w produkcji tworzyw głównie poliestru). Koncern BP i jego chiński partner Zhuhai Port Co otrzymali końcowe zgody od rządu chińskiego na budowę trzeciej wytwórni oczyszczonego kwasu tereftalowego (PTA). Wytwórnia Zhuhai 3 będzie mogła produkować 1,25 mln ton PTA rocznie. Rozpocznie działalność pod koniec 2014 roku. BP podkreśla, że zakład będzie funkcjonował w najnowszej technologii co ma pozwolić na zmniejszenie zużycia wody o 75 proc., emisji gazów cieplarnianych o 65 proc. i ograniczenie ilości odpadów stałych o 95 proc. To oznacza niższe koszty produkcji i niższe ceny.\ndyzio, 24.06.2013 19:09\na ktore to polskie spolki kupuja PTA w ilosci nnn k/rok? nie mam przekonania jakoby ta inwestycja w Orlenie byla az tak wyczekiwana przez branze w (...)\nGość, 24.06.2013 18:36