Dom i wnętrze - Multistrona.pl\nDom i wnętrze, to strona poświęcona pomysłom na Twój dom, jego wyposażenie oraz wystrój. Kto nie chciałby mieszkać w pięknym domu, czy mieszkaniu? Nic prostszego.\nW tym dziale dotrzesz do informacji m.in. o budowie domu, o współczesnych technologiach budowy, o zastosowaniu nowoczesnych materiałów oraz na temat problemów formalnych związanych z budową i rozbudową budynków. Strona zawiera artykuły na temat remontów oraz wykończenia obiektów budowlanych. Dowiesz się jak dbać o swój lokal, czym malować, jak chronić drewno, czy metal przed upływem czasu. Jakie urządzenia używać w domu, aby służył nam jak najdłużej w dobrej kondycji. Jeśli lubisz majsterkować, też znajdziesz tutaj porady dla siebie. Często kupowanie nowych rzeczy jest kosztowne. Można je zrobić samemu oszczędzając przy tym pieniądze, ale i zyskują satysfakcję z własnoręcznie zrobionych rzeczy. Również porady remontowe zawarte w dziale Dom i wnętrze nie pójdą na marne. Samodzielnie w domu, czy mieszkaniu można zrobić wiele rzeczy czerpiąc zadowolenie z dobrze wykonanej pracy.\nZnajdziesz tutaj oczywiście również pomysły oraz inspiracje na wystrój i aranżację wnętrz.\nZapraszamy do czerpania z pomysłów tutaj przedstawionych.\nUkładanie chodnika brukowego\nPrzygotowanie terenu Najtrudniejszą i najbardziej pracochłonną czynnością przy układaniu kostki brukowej wcale nie jest brukowanie. Najtrudniej jest przygotować teren. W pierwszym etapie należy przygotować wykop na odpowiednią głębokość. W zależności od możliwości i...\nJak zachęcić faceta do remontu?\nJak zachęcić faceta do remontu? A właściwie Jak zmusić faceta do remontu? Remont jaki jest – każdy wie. Właściwie to samo dotyczy faceta. Zmusić ten gatunek do pracy nadobowiązkowej to ciążka sprawa. Jak sprawić,...\nElektroniczny odstraszacz gołębi\nOdstraszacz gołębi Niektóre z gatunków zwierząt i ptaków stanowią przedmiot polowań innych zwierząt czy ptaków drapieżnych. Cechy łowieckie wykształciły się szczególnie wśród sokołów, orłów czy jastrzębi, których pokarm stanowią inne ptaki i drobne gryzonie....\nOdnawianie drewnianych drzwi – poradnik\nOdnawianie drewnianych drzwi – poradnik Drewniane drzwi nie tylko spełniają swoje podstawowe funkcje jak izolacja akustyczna i termiczna. Zdecydowanie nie można odmówić im świetnego wyglądu, który zachęca do przekroczenia progu domu lub pokoju. Drewniane...\nRolety rzymskie, kasetowe, wolnowiszące czy plisowane\nRolety rzymskie, kasetowe, wolnowiszące czy plisowane – jak wybierać rolety wewnętrzne? Rolety to wygodna alternatywa zwykłych firan i zasłon, chętnie stosowana zarówno w domach prywatnych, jak i biurach oraz pomieszczeniach publicznych. Chronią przed słońcem,...\nStawiamy na odporną podłogę, czyli posadzki epoksydowe Posadzki epoksydowe są wykorzystywane na świecie już od ponad pół wieku. Szczególnie dobrze sprawdzają się w pomieszczeniach magazynowych i przemysłowych. Warto jednak przed zakupem tego typu materiału...\nKorozja na obiektach stalowych\nSTOP korozji na obiektach stalowych Rdza, czyli nalot o brunatnym zabarwieniu pojawiający się na powierzchni stalowych obiektów to efekt działania korozji chemicznej. Jest ona niczym innym jak reakcją chemiczną pomiędzy tlenem pochodzącym z powietrza,...\nKasetowe czy wolnowiszące – jakie rolety wybrać? Rolety wewnętrzne są równie popularne jak tradycyjne zasłony, a przy tym o wiele bardziej funkcjonalne. Dzięki nim aranżacja nabiera lekkości i nowoczesnego charakteru, a my zyskujemy skuteczną...\nCzego najlepiej użyć do malowania więźby dachowej?\nCzego najlepiej użyć do malowania więźby dachowej? Więźba dachowa to ważny element konstrukcji domu, podtrzymuje całą konstrukcję dachu, dlatego nie możemy pozwolić sobie na bylejakość, więc krokwie, jętki i murłaty muszą być doskonałej jakości....\nRolety blackout – czym różnią się od zwykłych rolet?\nRolety blackout – czym różnią się od zwykłych rolet? Czego oczekujemy od osłon okiennych? Niektórym zależy wyłącznie na efektownej dekoracji, inni oczekują optycznej poprawy proporcji wnęki okiennej. Gros osób wymaga solidnej ochrony przeciwsłonecznej, inne...\nBeton na ścianie – idealne rozwiązanie do nowoczesnej kuchni\nBeton na ścianie – idealne rozwiązanie do nowoczesnej kuchni Efekt surowego betonu we wnętrzach wciąż nie wychodzi z mody i cieszy się ogromną popularnością. Jest świetnym rozwiązaniem nie tylko do eleganckiego salonu czy pokoju...\nKonglomerat kwarcytowy – Designerskie powierzchnie\nDesignerskie powierzchnie konglomeraty Technistone Włochy to kolebka sztuki, dla wielu synonim światowej mody, najwyższej jakości i dobrego designu. To prace włoskich artystów są często punktem odniesienia w procesie kreacji nowych projektów, a pewne wyznaczone...\nPianka Poliuretanowa Doskonale Wygłusza\nCzy miałeś w przeszłości okazja do zaznajomienia się z pianką poliuretanowej? A czy w ogóle rozumiesz z czym to się je? Dla większości ludzi, to wyobrażenie jest czystą abstrakcją. Można mieć wrażenie, że w...\nDeski tarasowe DLH z gatunków iglastych Do wykończenia tarasu lub balkonu często wykorzystujemy drewno egzotycznego pochodzenia. Nie doceniamy jednak desek wykonanych na bazie drzew iglastych, a przecież stanowią one ekonomiczną alternatywę dla importowanego drewna,...\nSprzątanie, czyli kiedy warto zatrudnić ekipę do sprzątania?\nCzasami sprzątanie domu ma nieco szerszy wymiar. To już nie tylko ścieranie kurzy ani trzepanie dywanów – bywają sytuacje, gdy z domu trzeba wynieść dosłownie wszystko, na przykład pozbyć się starych mebli przed wykonaniem...\nZima to dla każdego z nas trudny czas, który próbujemy jakoś przetrwać. To czas, kiedy po każdej eskapadzie marzymy, by wrócić do ciepłego domu i… no właśnie – jak sprawić, by nasz dom dawał...\nRodzaje podłóg, wood flooring i nie tylko\nTo właśnie podłoga jest tym elementem, który w dużym stopniu decyduje o charakterze wnętrza naszego domu lub mieszkania. Stanowi ona tło dla umeblowania i sprzętów. Dlatego też, warto dokonać przemyślanego wyboru w doborze materiału,...\nKażda osoba, która zajmowała się kiedykolwiek wystrojem wnętrza wie, jak istotną rolę pełni w nim oświetlenie. Istotnym elementem dekoracyjnym, oraz jednocześnie oświetleniowym, są świece. Coraz większą wagę przykładamy do ich jakości jak również materiału...\nKlimatyczny nastrój ma wyjątkowe znaczenie zwłaszcza podczas długich, zimowych wieczorów. Świece i świeczniki to jeden z głównych elementów wystroju domu, który tworzy niepowtarzalną aurę. Światło świeczek nie tylko dodaje uroku mieszkaniu, ale także wpływa...\nMentalny kod DNA (Wersja drukowana)


Wytwórnia Mydła - Mydło CZERWONA KONICZYNA | ZdrowoNaturalnie.pl\nCześć Wam kochani! Dzisiaj chcemy przedstawić Wam kolejne mydło marki Wytwórnia Mydła o której pisaliśmy dla Was już całkiem sporo. Ich produkty są w pełni naturalne, robione ręcznie i wolne od szkodliwych składników chemicznych. Dzisiaj powiemy Wam kilka słów o mydle z czerwoną koniczyną. Siadajcie i czytajcie.\nDla kogo przeznaczone jest mydło z czerwoną koniczyną?\nWłaściwie aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba byłoby zajrzeć do zielnika i poświęcić kilka minut na zapoznanie się ze wszystkimi właściwościami tego zioła, a jest ich nie mało. My jednak chcemy skupić się na tym co oferuje ona naszej skórze, czyli walkę z łuszczycą i trądzikiem andogennym ,wzmocnienie skóry, wzmocnienie włókien kolagenowych oraz ujędrnienie skóry. Sprawdza się również dobrze w profilaktyce skóry chorej na łuszczyce. Zalecane skórze zmienionej, chorej i z problemami skórnymi.\nPiękne, brunatne zabarwienie mydła wynika z zastosowania odwaru z koniczyny, dlatego kostki mydłą tej samej partii mogą się delikatnie różnić. Dlatego nie przejmujcie się, mydło nie jest zepsute i może być używane normalnie. Podoba nam się ten pomysł, wtedy nie trzeba stosować dodatkowych barwników.\nDokładny skład produktu widnieje z tyłu opakowania kostki. Jest znowu dość krótki i bardzo przyzwoity. Firma stawia na jakość swoich produktów, dlatego nie pakuje do mydeł niepotrzebnej ilości składników. Stawia na skuteczność i prostotę. Skłąd INCI jest następujący:\nSodium Cocoate, Trifolium Pratense Flower Root Decoction, Sodium Olivate, Sodium Almondate, Lavender Oil, Melisse Oil, Citronella Oil.\nZmydlony Olej migdałowy znajduje szerokie zastosowanie kosmetyczne. Doskonale nawilża naszą skórę, pielęgnuje i łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skórne.\nEkstrakt z czerwonej koniczyny wykazuje silne działanie antyseptyczne, chroni naszą skórę, zwalcza podrażnienia, zmiany trądzikowe, łuszczyce.\nOlejek eteryczny melisowy i cytronelowy nadaje pięknego zapachu i aromatu. Zapach jest świeży i ożywczy. Pomaga się wyciszyć i zrelaksować.\nSkład produktu jest bardzo dobry, nie znajdziemy w nim niczego szkodliwego, nasza skóra będzie nam wdzięczna za stosowanie tego mydła.\nStandardowa waga kostki wynosi około 100 g. Mydło jest raczej twarde i wydajne, powinno wystarczyć nam na długo. Brunatna barwa mydła została uzyskana poprzez zastosowania ekstraktu z koniczyny czerwonej. Fajnie, że nie zastosowano tutaj tym razem żadnych barwników.\nZapach mydła jest przyjemny dla nosa, pomaga odświeżyć zmysły i wyciszyć się. Nie jest drażniący i raczej pachnie delikatnie.\nNasze wrażenia z używania tego mydła są mocno pozytywne. Mydło bardzo ładnie się pieni, jest delikatne dla skóry i lekko oleiste. Pozwala na przyjemną pielęgnację naszej skóry, skóra staje się nawilżona i ukojona. Pomaga pozbyć się drobnych krostek.\nCena mydła wynosi 14 złotych czyli dokładnie tyle samo co w przypadku pozostałych produktów Wytwórni Mydła. Mydło nie jest drogie i naszym zdaniem taka cena powinna być bardzo atrakcyjna, jeśli szukacie dobrego zamiennika dla swojego mydła. Znajdziemy go tutaj:\n>>> Wytwórnia Mydła - Czerwona Koniczyna <<<\nBadania , czerwona koniczyna , Mydła , Pielęgnacja , Skóra , Trądzik , Wytwórnia Mydła , Zdrowie


TERESA GUREG skórzane złote czółenka hand made krystaliczne obcasy ...\nRozmiary damskie 35 37 38 39 40 Zobacz tabelę rozmiarów »\nTen model czółenek został wykonany ze skóry licowej w kolorze metalicznego złota, ale ma ona charakter vintage. Każdy rodzaj skóry - na cholewce, futrówce, wyściółce, czy zelówce, wyprawiono inaczej by uzyskać i wydobyć z nich ich naturalne właściwości. Skóry na cholewki winny być mięsiste i miękkie, ale te na zelówki zaś olejone i usztywniane poprzez sprasowanie pod ciśnieniem. Wewnątrz również złote, skórzane wyściółki z logo marki, a pod nimi pianka pozyskana z obróbki soi. Ten również naturalny dodatek, sprawia, że pod śródstopiem uzyskano komfort dla stóp, jakiego w czółenkach na obcasach niewielu się spodziewało. Forma czółenek ergonomiczna, dość szeroka z noskami w szpic.\nDo produkcji tych wyjątkowych, transparentnych, prawie przezroczystych obcasów, firma Pani Terezy Gureg korzysta z naturalnego kauczuku. Obcasy odlewane i mocowane są ręcznie jako unikatowe, niepowtarzalne dzieła sztuki. W przezroczystym kauczuku widać metalowy śrubunek łączący obcas z resztą czółenek. Czasem też pęcherzyki powietrza. W przypadku tych czółenek obcasy mają formę sześcianu są transparentne i zmontowane w sposób " po przekątnej " dzięki czemu uzyskano niespotykany efekt .


Planowana inwestycja firmy Wesstron - PiS Warmia, Mazury i Powiśle\nTagi dla artykułu: Artur ChojeckiTeresa Krajewska\nDnia 22 grudnia 2016 roku opublikowane zostało obwieszczenie burmistrza Olecka o planowanej inwestycji przez firmę Wesstron. Inwestycja dotyczy budowy fermy trzody chlewnej na 25 tys. sztuk w pobliżu naszego miasta, (okolice „Szyjki„ nad Jeziorem Oleckie Wielkie). Wszyscy zainteresowani mogli zapoznać się ze złożoną dokumentacją w Urzędzie Miasta, złożyć uwagi i wnioski w terminie od 13-go grudnia 2016 r. do 13 stycznia 2017 roku.\nProblem w tym, że o planowanej inwestycji wiedziało niewiele osób. Do opinii publicznej w ostatnich dnia dotarła informacja o skandalicznym i ogromnie brzemiennym w skutkach dla naszego miasta przedsięwzięciu. Aktualnie dokumentacja firmy Wesstron złożona została w Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska w Olsztynie i oczekuje na uzgodnienie warunków realizacji inwestycji. Wydawać by się mogło, że jest już po fakcie, ponieważ brak miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego w takich przypadkach, skutkuje przeciwko interesom mieszkańców. Należy z mocą podkreślić, że brak tego dokumentu jest poważnym zaniedbaniem. Gdyby taki plan w czasie 27 lat samorządności był opracowany, nie byłoby dzisiaj problemów z elektrowniami wiatrowymi oraz budową wielkich ferm uciążliwych dla środowiska.\nPragnę wszystkich mieszkańców Olecka poinformować, że członkowie Powiatowego Koła Prawa i Sprawiedliwości w Olecku uczynią wszystko, aby nie dopuścić do rozpoczęcia budowy tej fermy.\nW tej sprawie w dniu 10-go marca 2017 roku spotkałam się w Olsztynie z Panem Wojewodą Arturem Chojeckim, przedstawiając ewentualne konsekwencje, które spotkają nasze miasto w przypadku realizacji tej inwestycji. Rozmowa odbyła się w atmosferze życzliwości, wyrozumiałości. Pan Wojewoda zapewnił, że podejmie czynności aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców.\nO następnych formach sprzeciwu poinformuję w niedługim czasie.\nRadna Sejmiku Warmińsko-Mazurskiego\nZapraszamy na wojewódzkie obchody rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja\nWojewoda Artur Chojecki zainaugurował kampanię wyborczą\nKomentuj "Planowana inwestycja firmy Wesstron"


Beavers Take Off Internet An Entire Village - Western France Evening Edition\nBeavers Take Off Internet An Entire Village – Western France Evening Edition\nMieszkańcy Tumbler Ridge, kanadyjskiej wioski w Kolumbii Brytyjskiej, byli niemiłym zaskoczeniem, że nie mieli dostępu do Internetu przez 36 godzin. Uważa się, że źródłem problemu są bobry.\nHistoria rozgrywa się w Kolumbii Brytyjskiej. (Mapa: Zachodnia Francja)\nPrzez ponad 36 godzin mieszkańcy małego miasteczka Tumbler Ridge w Kanadzie byli pozbawieni internetu. Jeśli sytuacja nie jest wyjątkowa, przyczyna tego niepowodzenia jest gotowa na uśmiech. W rzeczywistości, jeśli 900 osób nie może używać swoich gadżetów komputerowych przez około dwa dni od soboty 24 kwietnia, dzieje się tak, ponieważ bobry gryzą kable.\nPrasa kanadyjska powtórzyła to niezwykłe stanowisko. W rzeczywistości Telus, dostawca usług internetowych serwisu, potwierdził to lokalnym mediom „Bobry gryzły nasz światłowód w kilku miejscach, powodując ogromne zniszczenia. Nasz zespół zlokalizował pobliską tamę i wygląda na to, że gryzonie kopały pod ziemią wzdłuż potoku, aby dotrzeć do naszego kabla, który był zakopany na około metr głębokości i chroniony kanałem nad metr grubości. ”\nPo ponad 36 godzinach bez kontaktu sytuacja wróciła do normy w niedzielę 25 kwietnia około godziny 18:00 (czasu lokalnego).\nWedług informacji firmy gryzonie szukały materiałów do budowy swoich domów.\nRzecznik Telus udostępnił również zdjęcie słynnej tamy. Szczególnie widzimy oznaki włókien. Liz Sauvé, rzeczniczka Canadian Telecom, dobrze się wcześniej bawiła „Niezwykle niezwykłe i niepowtarzalne w wydarzeniach zwrotnych w Kanadzie”.\nChciała jednak kategorycznie przeprosić klientów dotkniętych niepowodzeniem. Wskazała również, że w najbliższych dniach może to wpłynąć na sieć komórkową w regionie. Po wymianie uszkodzonego kabla wszystko powinno wrócić do normy.\nREAD Elden Ring kończy prace rozwojowe i potwierdza swoją premierę w ciągu miesiąca - Aktualności\nPrevious Nowy Apple TV 4K: brak rewolucji w salonie\nNext Jego żona, Anne Muttitt, zastąpiła go już Flat Thomas!


Galerie Klépierre rozwijają swoją ofertę - infoWire.pl\n14.06.2021 | Klépierre\nW centrach handlowych należących do grupy Klépierre można korzystać ze wszystkich sklepów, punktów usługowych i gastronomicznych. Pod koniec maja zostały złagodzone obostrzenia dotyczące strefy gastronomicznej. Klienci mogą więc spożywać posiłki na miejscu w kawiarniach i restauracjach oraz zamawiać dania na wynos. Otwarto także kina i siłownię.\nW pełni otwarta strefa gastronomiczna\nObecnie w kawiarniach i restauracjach galerii Klépierre klienci mogą spożywać posiłki na miejscu przy zachowaniu zasad reżimu sanitarnego. Możliwe jest również, tak jak dotychczas, zamawianie posiłków na wynos. W lokalach gastronomicznych może być zajęty co drugi stolik, a odległość między stolikami musi wynosić co najmniej 1,5 m. Dodatkowo są one dezynfekowane po każdym użyciu. W restauracjach i kawiarniach klientów nadal obowiązuje nakaz zakrywania nosa i ust do momentu zajęcia miejsc przy stolikach. Usta i nos musi zakrywać również obsługa.\nPonowne otwarcie kin i siłowni\nOdwiedzający centra handlowe mogą znowu korzystać z oferty kin i siłowni. Zgodnie z obowiązującym obostrzeniami w kinie może przebywać maksymalnie 50% publiczności. Widzowie powinni zachować bezpieczny odstęp, zajmując co drugie dostępne miejsce, a podczas seansu, publiczność powinna zakrywać nos i usta. Możliwe jest spożywanie jedzenia i picia w sali kinowej. Siłownia w Lublin Plaza również jest ponownie otwarta, a korzystające z niej osoby powinny stosować się do zachowania dystansu. Obowiązuje też limit osób – 1 osoba na 15 m2.\nGalerie Klépierre cały czas rozwijają swoją ofertę o nowe sklepy czy marki odzieżowe. W ostatnich miesiącach zostały otwarte nowe lokale, np. sklep zoologiczny Aligator i salon Venezia w Poznań Plaza, Giacomo Conti w Lublin Plaza oraz salony Tatuum w Rybnik Plaza i Ruda Śląska Plaza. Cukiernia Blikle w Sadyba Best Mall w Warszawie w nowej lokalizacji oferuje klientom chwilę relaksu w klimatycznym wnętrzu.\nCentra handlowe regularnie organizują także akcje promocyjne z atrakcyjnymi nagrodami. Sadyba Best Mall, Poznań Plaza oraz Lublin Plaza zaoferowały w ostatnim czasie klientom zabawę wykorzystującą technologię rozszerzonej rzeczywistości a Rybnik Plaza, Ruda Śląska Plaza i Sosnowiec Plaza zorganizowały wystawy prac malarskich i akcje z ekologicznymi nagrodami. Wszystkie centra Klépierre regularnie prowadzą także intensywne działania w obszarze CSR, wspierając lokalne inicjatywy, stowarzyszenia i fundacje, również w zakresie promocji zdrowego stylu życia.\nZdrowie klientów jest priorytetem, dlatego galerie należące do grupy Klépierre dokładają wszelkich starań, aby być bezpiecznym miejscem zakupów i rozrywki. W galeriach kontrolowana jest jakość powietrza – zapewniana jest nie tylko jego odpowiednia temperatura, ale także czystość. Regularne pomiary poziomu CO2, właściwe filtry i odpowiednia cyrkulacja sprawiają, że jakość powietrza wewnątrz galerii jest optymalna dla klientów i pracowników.\nKlepierre 1 2.87 MB\nKlepierre 2 3.05 MB\nKlepierre 3 2.02 MB\nKlepierre 4 2.17 MB


Gdańsk. Nie ma już skweru im. Henryka Jankowskiego. Radni wybrali nową nazwę\ntokfm.pl 25.04.2019 12:27\nRadni Gdańska wybrali nową nazwę dla skweru, który do marca nosił imię ks. Henryka Jankowskiego. W marcu odebrali zmarłemu w 2010 prałatowi Solidarności tytuł honorowego obywatela miasta, zdecydowali o usunięciu ze skweru pomnika duchownego, który oskarżany jest o nadużycia seksualne.\nOd dziś skwer przy bazylice św. Brygidy nosi nazwę Gyddanyzc. Tak nazwano miasto w "Żywocie Św. Wojciecha" spisanego przez Jana Kapariusza na przełomie X i XI wieku. Mnich informował, że święty przebywał w "urbs Gyddanyzc" w 997 r. - zapisane po łacinie "urbs" czyli miasto i "Gyddanyzc" Gdańsk.\nNowa nazwa nie jest prosta. Jak relacjonuje reporter TOK FM, kłopoty z wypowiedzeniem miała sama wnioskodawczyni - prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz.\nRadni odbierają zaszczyty\nRadni Gdańska na początku marca zdecydowali, że skwer nie będzie nosił imienia księdza Henryka Jankowskiego. W głosowaniu odebrali duchownemu tytuł honorowego obywatela Gdańska i zdecydowali, że jego pomnik zniknie ze skweru.\nCzytaj też: Radni Gdańska decydują, co z pomnikiem ks. Jankowskiego. A związkowcy z "Solidarności" stawiają "Złotego Donka">>>\nWszystkie decyzje to skutek publikacji "Gazety Wyborczej", która opisała, że ks. Jankowski miał przez lata molestować m.in. dzieci.\nPrócz tytułu honorowego obywatela Gdańska zagłosują w sprawie odebrania jego imienia skwerowi przy bazylice św. Brygidy oraz usunięcia stamtąd pomnika duchownego.\nPrzypomnijmy, że w nocy z 20 na 21 lutego - po publikacji reportażu dotyczącego byłego kapelana Solidarności - monument został przewrócony przez kilku mężczyzn. Pomnik nie uległ zniszczeniu, zniszczono jednak jej mocowanie. Mężczyźni ułożyli na figurze duchownego strój ministranta i dziecięcą bieliznę. Miał to być symbol cierpienia molestowanych - według nich - przez prałata dzieci.\nKilka dni później pomnik wrócił na cokół, m.in. za sprawą związkowców z "S".\nCzytaj też: "Stawanie po stronie zła też jest złem". Krytyka PiS i "Solidarności" za postawę wobec oskarżeń pod adresem ks. Jankowskiego>>>\nNo i fajnie jest teraz.\nRazem z jankowskim wyje... ć tą czarną zarazę.\nGyddanyzc ? To moze od razu Danzinger Platz, po co te wygibasy jezykowe ?\nTo sobie poruchał ....\nniech pellowski szpec od zakalców lukrowanych postawi jankowskiego przed swoją rezydencją\nNowa nazwa nieco dyskusyjna - trzeba się przyzwyczaić. Ważniejsze, że ten pedofil, zboczeniec, kretyn z przerośniętym ego schodzi z piedestału i będzie zapomniany albo oceniany bardziej jednoznacznie. W stosunku do takich ludzi (a w tej faszystowskiej partii jest wielu) przydałoby się wykorzystać zabieg ewaporyzacji znany z "Rok 1984" Orwella\nPrzywrocili nazwe Adolfa Hitlera?\nczy feldmarszałek też pedofilem ?\nPoczekam co na ten temat powie na swoim Instagramie Doda


Konopie gotowane (niekoniecznie pierwszej świeżości) - Page 2 - Zanęty - Forum Wędkarskie\nKonopie gotowane (niekoniecznie pierwszej świeżości)\nBy Ozet, January 22 in Zanęty\nGdy konopie są dobre to widać jak z boku powyłaziły im takie małe kremowe kiełki.\nDziś wyniki będą pewnie niemiarodajne, zobacze pod koniec tygodnia a narazie posypie parę razów w jedne dziure pęczak w drugą konopie\nzwykły michał 427\n3 hours ago, Wartburg said:\nPogubiłem sie, cholerstwo gotuje się pół wieku nawet namoczone\nTo powinno popękać jak pszenica czy trzeba utłuc, kombinował ktoś z gotowaniem skiełkowanej kopopi?\nMam "fazę" na dolną Narew w wersji jak na moje możliwości UL potestuję\nZwykle gotuję około 30 min i zostawiam do ostygnięcia. Większość pęknie i pokaże się biały kielek.\nW sobotę gotowałem trochę inaczej. Zalałem ciepłą wodą z kranu i gotowałem kilka minut, wyłączyłem gaz i później znowu gotowanie przez 5 min. Powtórzyłem ze 3 razy i tak ugotowanych konopii jeszcze nie miałem. Praktycznie wszystkie miały kiełki\nKonopie były jednym ze składników niedzielnej zanęty. Efekty połowów zamieściłem w dziale gruntowym\nPewnie dużo zależy od odmiany konopii.\nOooo, święte słowa. Patrząc na zdjęcie Wartburga licho wie, które stara się on przyrządzić, albo mu się tylko wydaje, że przyrządza.\nJakie mnieli na gołebiaku takich wziołęm pół wiadra,\nUdało się coś z tym zrobić?\nSciga mnie Franciszek Józef a w kuchni jest Smok.\nDrobny dodatek do przemyśleń,\nJako iz czasy kiedy do telewizora na rzece dawało sie płatki i było po sprawie mineli; ostatnimi laty testowałęm zanęty firmowe czasami tuningowane, z mizernymi raczej efektami od tego roku koniec, na środku stołu straszy maszynka do mięsa zbiórka suchego chleba dla konia ogłoszona po sąsiadach i wiadra pozostałych składnikow zakupione na gołębiaku,\nPierwsze testy konopie mielone w zanęcie i dosypane gożdzików skuteczne na rzece-leszcz.\nW planach badania "pszenicy na otro" na pobliskich gliniankach\nOd siebie dołożył bym parzoną kaszę kukurydzianą i trochę ziarna.\nZawsze mnie ciekawiło używanie ostrych przypraw na ryby. Przymierzam się do spróbowania chilli.\nMichał nie rób tego. Prosić lub straszyć można do woli ale ja postaram odwołać się do Twojego rozsądku argumentami naukowymi w postaci linków.\nTu poproszę o dość dokładne przeczytanie w tej właśnie kolejności i refleksję w odniesieniu do śluzówki, oczu, skrzeli...\nUżywam czystej kapsaicyny w pracy, często mam do czynienia z bardzooo ostrą papryką. Zapach stezonych kapsaicynoidow jest jedyny w swoim rodzaju, uczucie nie ma sobie równych Mam tutaj na myśli czołówkę światową w swojej dziedzinie określana na 8 lub 9/10 możliwych punktów.\nZdrowy rozsądek podpowiada coś innego a można spotkać ostre przynęty w sklepach wędkarskich. Coś w tym musi być.\nWiększość przypraw podrażnia nos albo oczy. Ryby o tym nie wiedzą i biorą na przynęty z czosnkiem, kminkiem, cynamonem lub kolendrą. Układ nerwowy ssaków i ryb jest na tyle różny że to co my odczuwamy jako dyskomfort może być kompletnie obojętne. Poza tym przyprawy zawierają naturalne antybiotyki i to przyciąga ryby.\nZapach stezonych kapsaicynoidow jest jedyny w swoim rodzaju, uczucie nie ma sobie równych\nPotwierdzam. Ja właściwie do każdego jedzenia obficie dokładam sobie ostre papryczki piri piri, jalapeno i malutkie chili. Podobno mają też właściwości zabezpieczające człowieka przed rakiem. Ja zawsze mam w lodówce takie smakołyki.\nMichał wypróbuj na rybach i daj cynk. Te lotne cząsteczki, które mogą drażnić, to pod wodą powinny się zwyczajnie rozmyć niosąc ze sobą chmurę zapachowo - smakową, wabiącą ryby.\nMichał zrobisz jak chcesz, nie mam na to wpływu, jednak...\nKapsaicyna nie rozpuszcza się w wodzie, więc tworzy zawiesinę, która może się przemieszczać z ruchem wody a nie rozcieńczać.\nJest składnikiem gazów pieprzowych do samoobrony cywilów, który psiknięty w stronę twarzy wywołuje lekką duszność, pieczenie wilgotnych i odsłoniętych części skóry oraz łzawienie. Takie samo psiknięcie psu może go zabić. Nie wiem jakie oddziaływanie ma na ryby jednak one tak jak psy i ludzie posiadają nocyceptory, które powodują u nas te wszystkie objawy.\nDo kapsaicyny można się częściowo przyzwyczaić, służby specjalne są trenowane, Jotes jest już tak zaprawiony, że ilość, która nas już torturuje jemu co najwyżej przeczyści zatoki.\nhihi. Jotes kiedys zezarl dwie papryczki chili, takie po 10-12 cm, wygral zaklad o flache, a zaraz potem poszedl sie wysiusiac. No, to bylo makabryczne doswiadczenie, bo ok pol godz musial spedzic nad umywalka i zimna woda. Nie zrobcie sobie tego!\nJa wydłubałęm dokłądnie nasiona potem wykonałem wzmiankowane czynności.....\nJadłem kiedyś kebaba po którym strach było iść do kibla przez kilka dni. Pieczenie w ustach trwało bardzo długo a układ pokarmowy ma trzy końce\nKapsaicyna słabo rozluszcza się w wodzie. Po dodaniu do wody byłby widoczny biały osad na dnie naczynia. Gotowanie papryki w wodzie będzie mało wydajne ale rozpuszcza się w tłuszczach i dlatego można jeść pikantne potrawy. Oprócz tego jest związkiem lotnym i dlatego kichamy od zapachu papryki.\nDodawanie papryki do zanęty nie sprawi że będzie bardzo ostra. Nawilżanie zanęty zimną wodą doprowadzi do tego że nie rozpuści się wiele. Rozpuszczą się też inne związki które będę miały właściwości wabiace ryby. Część rozpuści się w tłuszczach a inne w wodzie.\n3 hours ago, Jotes said:\nWypróbuję i nie omieszkam napisać. Kapsaicyna nie rozpuszcza się w wodzie ale są też inne związki. Coś w tym musi być\nRobiłem doświadczenie z uwalnianiem kapsaicyny z tabletek i wychodziło na to że w czystej wodzie o temp 37C jest słabo rozpuszczalna. Nie pamiętam ile dokładnie ale wydaje mi się że mniej niż 1% Taki wynik po 15 min i nic nie zmieniło się po 3 godzinach.\nJeśli ktoś ma taką potrzebę to dobrze rozpuszcza się w etanolu Wódka powinna pomóc na przepłukanie ust po nadmiernym spożyciu. Sam nie próbowałem.\nMleko jest dobrym neutralizatorem ale dlaczego - nie mam pojęcia.\nŻucie plastra czegoś tłustego /np boczek, upiornie tłusty baleron/ działa lepiej niz np jogurt


Operacja Kojot: kwietnia 2014\nPlecak spakowany. Ze względu, iż za bagaż trzeba dopłacać, musiałam się w niego zmieścić. Za godzinę wyjeżdżam do Łodzi. Czeka mnie 6 godzin jazdy. Pogoda nie zapowiada się obiecująco ale czekam na cud :P Podejrzewam, że nie będę miała kiedy pisać. Dzisiaj przyszła do mnie paczka na którą czekałam, ale jej zawartość będę mogła ujawnić dopiero w poniedziałek :)\nAutor: Julia Madej o 13:58 11 komentarzy:\nMała pętla, Wielka pętla\nŚwięta spędziłam normalnie... całą sobotę przespałam, w niedzielę jadłam i odwiedziłam całą rodzinę, w poniedziałek byłam nad Soliną.\nStereotypowo powinnam stronić od towarzystwa mamy ale tak nie jest. Ona zbierała patyki ja je wyrzucałam.\nZdjęcia robiłam telefonem więc ich jakość pozostawia sobie wiele do życzenia.\nBiorę się za siebie ... ostro , może\nAutor: Iwona o 21:31 23 komentarze:\nEtykiety: family, outfit, photography, trip, Wielkanoc\nDzisiaj było gorąco. Słońce prażyło, a moja Mama chodziła w golfie i swetrze O.o\nKoło południa odwieźliśmy siostrę na autobus. Zawsze te pożegnania są dość ckliwe i za każdym razem ryczę ale tym razem jakoś obyło się bez tego. Ogólnie był stres, czy Kasia w ogóle pojedzie, bo autobus był pełny. Potem kierowca się spieszył bo były straszne korki. Tak nawiasem mówiąc, miasto było tak zawalone, jakby wszyscy nagle po świętach wyszli, z nieposkromioną potrzebą ruchu :P Wracając do tematu, obyło się bez płaczu. Jak nigdy.\nZaraz jak wróciłam do domu, pojechałam do Iwony. Po drodze jakiś robal rozbił mi się na szybie kasku. I zostały tylko jego flaki... Całą drogę miałam je przed oczyma. Jak już dojechałam i skończyłam podziwiać piękne widoki, dostałam prezent urodzinowy zapakowany w świąteczny papier (nie, nie wielkanocny, zgaduj dalej). W środku znalazłam kartkę z życzeniami, silikonowe foremki do muffinek w kształcie serca (szykujcie się na zawalanie Was przepisami na muffinki, hahahaha*), oraz blachę do... muffinek! Tylko zgubiłam papilotki :(\nz okazji 17 urodzin.\ni czasu na pieczenie\nTakże jeszcze raz na forum publicznym: Dziękuję <3\nNawiązując do tytułu posta, chodzi o zwykła herbatę, a nie z granatem.\n* złowrogi śmiech\nPS: Simple Plan - I Can Wait Forever\nHerbatki? Zdjęcia z wczorajszego spotkania z kochaną Ciocią.\nAutor: Julia Madej o 23:00 14 komentarzy:\nEtykiety: family, food, outfit, photography, prezent, urodziny, Wielkanoc\nZostaliście już oblani lub wy oblaliście kogoś? Ja rano napadłam na rodziców i siostrę. Mama się strasznie oburzyła, ale Tata z Kasią przyjęli to ze śmiechem :P\nWłaśnie wróciłam od Cioci i nie mam siły na nic. Jeszcze teraz reszta familii rosół je. Gdzie oni to mieszczą?!\nMokrego Dyngusa! :)\nAutor: Julia Madej o 14:19 6 komentarzy:\nEtykiety: family, food, Wielkanoc\nNajmodniejszy dodatek - koszyczek\nWczoraj mieliśmy do południa naprawdę ładny, słoneczny dzień. Poszliśmy z całą rodzinką Addamsów święcić kiełbasę i jajka. Chciałabym dodać zdjęcia z tego "kościelnego lansu", jak to nazwała Iwona, współautorka tego cudownego bloga.\nTaki lans w krzaczkach :P\nZjedliśmy już wielkanocny barszczyk i czekamy na gości. I mam pytanie, wie ktoś czym różni się żurek od barszczu białego?\nPS. Margaret - Wasted\nAutor: Julia Madej o 13:39 10 komentarzy:\nEtykiety: family, flowers, food, outfit, photography, Wielkanoc\nNa początek chciałabym życzyć wszystkim wesołych, spokojnych Świąt Wielkanocnych. Dobrego jajca i kiełbasy w barszczu.\nPrzed chwilą wróciłam ze święconki i Mama teraz piecze kiełbasę i mnie skręca :P Pachnie w całym domu. Chciałabym się pochwalić moimi i siostry arcydziełami.\nMój kurczak rządzi ;D\nTo te jaja doświadczalne. Wyszły całkiem nieźle :)\nPrzyłożyłam do jajek pietruszkę, włożyłam jajko w skarpetę uniwersalną (wiem jak to brzmi) i włożyłam do łupin z cebuli.\nPS. Polecam Michael Jackson - Billie Jean\nAutor: Julia Madej o 00:00 6 komentarzy:\nEtykiety: family, food, photography, Wielkanoc\nRozpustę czas zacząć\nDzisiaj przyjechała moja siostra i zaczęłyśmy piec ciasta na święta. Trzy placki i mój tort urodzinowy. Jutro już zaczynamy świętować. Do poniedziałku będzie +5 kg :P\nTeraz farbujemy jajka i oglądamy K-19. Oceniam, że Harrison Ford to idiota. Ok, wiem, że to kreacja aktorska ale gra taką szuję...\nCo do jajek, to próbuję nową metodę więc jeśli wyjdzie to ją opiszę, jeśli nie, puszczę w zapomnienie.\nNieskończona karpatka. Wiem, znowu jedzenie, ale nie moja wina, że tak teraz wypada.\nPS. Wiedziałam, że Vadim umrze :(\nPPS. Polecam Kali x Paluch - Whiskey haze\nAutor: Julia Madej o 23:06 3 komentarze:\nEtykiety: ciastko, family, food, friends, jedzenie, rodzina, Wielkanoc, zdjęcie\nHej, obiecany przepis na wcześniej wspomniane muffinki na słono. Na wstępie napiszę, że możecie dodać wszystko co zechcecie do ciasta. Więc trochę kreatywności i wyjdą wyśmienite. Ja dodałam: trochę fety, startą marchewkę, szynkę drobiową pokrojoną w kostkę, starty ser żółty, świeżą paprykę i mieszankę ziół czyli wszystko co miałam w lodówce.\nDo naczynia wsypać wszystkie składniki sypkie czyli: mąkę, proszek do pieczenia, sól, inne przyprawy według uznania. Do drugiego naczynia wbić jajka i je roztrzepać, dodać olej, mleko i wybrane dodatki. Podstawowo powinniśmy dodać marchewkę i ser żółty. Połączyć zawartości obydwu naczyń mieszając łyżką. Foremki na muffinki zapełnić do około 3/4 wysokości. Z wierzchu posypać startym serem. Piec w temperaturze 190 stopni przez około 25 minut.\nDzisiaj był ostatni dzień szkoły. Teraz czeka mnie sprzątanie i gotowanie tylko po to by w czasie świąt siedzieć i jeść... nie widzę w tym sensu. Przed chwilą wróciłam z Sandomierza gdzie wypiłam pyszną karmelową latte i do tego zjadłam tarte z szpinakiem i przepiórczymi jajkami które akcentują zbliżające się święta. Czyli pokaz mody w każdym kościele i długie kolejki do symbolicznego pocałowania ran Chrystusa. Po szkole spędziłam czas z drugą autorką bloga tą od pieczenia babek i urzekających zdjęć.\nAutor: Iwona o 21:56 8 komentarzy:\nEtykiety: ciastko, food, friends, jedzenie, photography\nOd jakiegoś czasu siedzę nad maturalnymi zadaniami z rozszerzonej matematyki. Pochwalę się, że dobrze mi idzie. Nie mam pomysłu o czym pisać. Ostatnio czytam " Pamiętnik wojownika światła". Pozycja warta przeczytania. Książka daje do myślenia na temat życia, postępowania i radzi jak samodoskonalić się. Gdybym chciała podkreślać ważne myśli zawarte w tej książce zamazałabym ją całą.\nCo więcej zrobiłam w niedziele na wieczór muffinki na słono z papryką, ziołami,szynką,marchewką, fetą i żółtym serem. Bardzo szybko zniknęły.\nPrzez jakiś czas byłam kucykiem pony. Ksiądz od zabawek lego na pewno dostrzegłby w tym diabła.\nMoja siostra przez ostatnie dni ma manie koktajli. Robiliśmy razem koktajl z ananasa, mango, banana, pomarańczy i kiwi. Wyszedł wyśmienity.\nAutor: Iwona o 19:52 19 komentarzy:\nEtykiety: ciastko, food, friends, fun, photography, włosy\nDzisiaj był naprawdę ładny dzień jednak jedna rzecz psuła mi nastrój od rana. Tata jęczał o babkę bo Wielkanoc a on chce coś słodkiego. To była moja pierwsza, ale powiem, że mi się udała :) Polecam, bo jest mega prosta.\nBiałka ubić. Dodawać powoli cukier i cukier waniliowy. Dodać żółtka. Delikatnie mieszać. Powoli dodawać mąki (zostawić dwie łyżki mąki pszennej). Bardzo powoli mieszać (bo opadnie nam piana). Powoli wlewać roztopione masło ciągle mieszając. Odlać 1/3 masy do osobnej miski. Wsypać do niej kakao. Do reszty dodać 2 łyżki mąki (które wcześniej odłożyliśmy). Do formy najpierw wlać białą część, potem czarną. Piec 45 minut w 180 stopniach.\nPS: Polecam: Renata Przemyk - Babę zesłał Bóg\nAutor: Julia Madej o 21:24 7 komentarzy:\nEtykiety: ciastko, food, friends, jedzenie, photography, Wielkanoc, zdjęcie\nDzisiaj był ciężki, zimny dzień. Padało. Ani razu nie wyszło słońce. Choć na chwilę. Na szczęście Tata wrócił z Kielc i przywiózł pyszne ciastka z cukierni Cztery Pory Roku. Gdyby ktoś był tam kiedyś to polecam. Na Sienkiewce :)\nCały czas chodzi za mną piosenka 3 Doors Down - What's Left. Kiedy jechałam autobusem ze szkoły włączyłam sobie powtarzanie utworu. Jest piękna. Udostępniłam ją na moim facebook'u ale nikt nie polubił :(\nAutor: Julia Madej o 17:56 32 komentarze:\nEtykiety: ciastko, family, food, jedzenie, photography, zdjęcie\nDzisiaj z Iwoną i Tysianką zrobiłyśmy sobie małe wagary. Zamiast pilnie się uczyć, wybrałyśmy się do Sandomierza na wyprzedaż w Budowlance. Jeśli jej ktoś jeszcze nie zna to zapraszam TUTAJ :) Doznałam szoku, gdyż wyglądało to jak otwarcie nowej Biedronki. Tłum stał przed drzwiami, a gdy te się otworzyły, każdy zaczął się pchać i biec w kierunku auli gdzie odbywała się wyprzedaż. Niektórzy rozpychali się łokciami, ciągnęli za włosy czy zaniżali swój poziom inteligencji do marnych wyzwisk. Ledwo się obejrzałam a już NIC nie było. Każdy pakował w torbę ile się da. Naszymi perełkami są: spódnica z trenem, w czaszki, słomiane kapelusze i kilka... naście strojów kąpielowych :)\nPotem poszłyśmy na starówkę gdzie kupiłyśmy musy bananowo-czekoladowe. Robiłyśmy zdjęcia gdy..\n...pewien pan poprosił o wspólne zdjęcie. Chyba Iwona wpadła mu w oko :)\nPrzeszłyśmy przez rynek, park, jeszcze raz przez rynek i wróciłyśmy do domu.\nJestem szefem wszystkich szefów gołębi\nPS: Polecam trochę zapomniane: Paktofonika - Jestem Bogiem\nAutor: Julia Madej o 20:43 5 komentarzy:\nEtykiety: food, friends, fun, outfit, photography, przyjaciel, trip\nDzisiaj wreszcie uruchomili fontannę po zimie :) Jest świetna a Iwona uwielbia wsadzać do niej nogi przy każdej okazji :p Szczególnie gdy dzień jest tak piękny jak dzisiaj. Kiedy czekałam przy niej na Tatę, zauważyłam, że drzewa już całkiem nieźle się zazieleniły. Ogólnie, żałowałam tylko, że nie mam okularów :(\nDzisiaj wreszcie odkryłam po co mam ekran dotykowy w aparacie. Ostrość uchwyciłam dokładnie tam gdzie chciałam co wcześniej było dla mnie trudne :p Nieskromnie przyznam, że zdjęcie wyszło mi prawie jak z lustrzanki :D\nSerio. Na tych zdjęciach wygląda jakby poczuł naprawdę coś brzydkiego.\nGała/Gustaw/Gluta (niepotrzebne skreślić) jest bardzo towarzyskim kotem ale tylko z odległości minimum pół metra. Tzn. Zawsze kręci się koło nóg, uwielbia, jak robi mu się zdjęcia, naprawdę jest bardzo fotogeniczny, ale nie da się go złapać. Ewentualnie gdy je :)\nPS: Polecam kawałek Małpa - Paznokcie\nAutor: Julia Madej o 18:57 3 komentarze:\nEtykiety: friends, fun, kot, kwiaty, kwiecień, natura, photography, spring, wiosna, zdjęcie\nDo lata pozostało jeszcze trochę czasu. Ja czekam z utęsknieniem. Aktualnie jestem chora przez tą pogodę :/ Dzisiaj ominęło mnie wiele ciekawych rzeczy przez to. Miałyśmy porobić trochę zdjęć, ale chyba mój czerwony nos Rudolfa nie wyglądałby korzystnie :P Poza tym dzisiaj były zajęcia taneczne. Żałuję. Nie chcę wyjść na skąpca ale 10 złoty które przepadły, mogłabym wykorzystać z chęcią na np: mega wtorkową wyprzedaż.\nNiedawno znalazłam naprawdę ciekawy blog ankyls.blogspot.com. Formuła jest praktycznie identyczna z tą którą my chcemy osiągnąć. Czyli ogólny misz masz na każdy temat. Liczę, że z czasem osiągniemy to ;)\nZdjęcia z ubiegłego roku w związku z oczekiwaniem lata. Może niedługo jakieś aktualne zdjęcia. Zobaczymy ;)\nPS: Polecam piosenkę: Marit Larsen - If A Song Could Get Me You\nAutor: Julia Madej o 00:30 Brak komentarzy:\nEtykiety: flowers, friends, fun, kwiaty, photography, przyjaciel, spring, włosy, zdjęcie\nBaran? Nie, to cytryna\nDzisiaj był bardzo przyjemny dzień. Nasi nauczyciele mają take doskonałe poczucie humoru. Kochana pani polonistka na dzień dobry kazała wyciągnąć karteczki. Wszyscy zamarli. Każdy nerwowo sprawdzał co ostatnio pisaliśmy w zeszytach. Zaczęła dyktować pierwsze zadanie. Brzmiało ono: PRIMA APRILIS! Brak słów. Kto by się tego po niej spodziewał. Cała klasa roześmiała się z doskonałego żartu oczywiście. I z ulgi.\nNa wychowawczej pani W. zabawiła się w psychologa. Jakżeby inaczej, mieliśmy usiąść w kółeczku. (Zaprzeczam, to nie jest podstawówka) Jedna osoba miała wyjść a my wyznaczaliśmy kogoś i nadawaliśmy mu nazwę zwierzęcia, owocu lub samochodu. Potem ten kto wyszedł wracał i zadawał pytania. Miał zgadnąć dany przedmiot i osobę nim określoną. Koleżanka była baranem, kolega czołgiem a ja cytryną. Przednia zabawa. Polecam.\nAutor: Julia Madej o 20:33 Brak komentarzy:\nEtykiety: friends, fun, joke, kartkówka, kot, kwiecień, photography, przedszkole, wychowawcza, zabawa, żart


Rak piersi – profilaktyka i diagnostyka - Kościan - NaszeMiasto.pl\nAutor: abcZdrowie.pl 2015-02-16, Aktualizacja:\nJeżeli przyjrzymy się kwestii wykrywalności i leczenia raka piersi, Polska jest krajem o średnim współczynniku zachorowalności i niestety o złej strukturze zaawansowania klinicznego. W jaki sposób przekłada się to na rzeczywistą sytuację kobiet?\nRozpoznanie a rokowania\nAż 80% przypadków zostaje stwierdzona później niż w I stopniu zaawansowania (II, III lub IV). Przy czym prawdopodobieństwo przeżycia kolejnych 5 lat wynosi 90%, gdy choroba zostaje rozpoznana w I stopniu zaawansowania, a kolejno 70, 40 i 10%, gdy następuje to w dalszym momencie jej rozwoju. Widzimy więc, jak niezwykle ważne jest wczesne reagowanie na wszelkie niebezpieczne zmiany zachodzące w ciele kobiety. W tym celu niezbędna jest odpowiednia, systematyczna edukacja całego społeczeństwa, nie tylko grupy wybranych specjalistów.\nJeżeli chcemy zapobiec negatywnym skutkom występowania nowotworów, przede wszystkim warto wiedzieć, czego szukać, gdy dokonujemy oględzin własnego ciała i w jakich przypadkach natychmiast udać się do lekarza. Wśród objawów raka piersi znajdujemy: powiększający się guz nowotworowy, zmiany skórne (obrzęk, rumień, żyły o poszerzonej średnicy i nieregularnym przebiegu, satelitarne guzki, zaciągnięcie skóry w okolicy nad guzem) – również w obrębie brodawki, powiększenie pachowych węzłów chłonnych, dołki w skórze o charakterze skórki pomarańczowej – samoistne bądź pod wpływem ucisku oraz ból piersi (któremu towarzyszy obrzęk).\nNajczęstszym objawem jest jednak guz (około 70% przypadków). Jest on twardy, ma nieregularny kształt i jest wyraźnie wyczuwalny. To właśnie z nim kobiety zgłaszają się najczęściej do lekarza. Natomiast ból towarzyszy raczej zaawansowanej chorobie.\nCzy ból piersi oznacza raka?\nW tej kwestii ginekolog, lek. Jarosław Maj, wypowiada się następująco: ból piersi, zwany mastalgią, to najczęściej występująca dolegliwość kobieca. Wiele zaniepokojonych kobiet zgłasza się do ginekologa, aby poznać przyczynę występowania bólu oraz określić rodzaj leczenia. Nie wszystkie wiedzą, że cykliczny dyskomfort w okolicy piersi dotyka aż 69% kobiet. U 11% zarejestrowano nasilenie bólu, który łącznie trwać może nawet ponad tydzień. Świadomość zagrożenia nowotworem piersi budzi niepokój i strach o swoje zdrowie. Jednak prawdopodobieństwo wykrycia raka piersi przy prawidłowym wyniku badania mammograficznego i niewyczuwalnym zgrubieniu wynosi niewiele, bo ok. 0,5%. Ból piersi jest więc stosunkowo rzadkim objawem nowotworu – uspokaja specjalista.\nNatomiast, gdy zaniepokojona kobieta zgłosi się już do lekarza, diagnostyka przebiega w trzech etapach. W pierwszej kolejności wykonuje się badanie palpacyjne (manualne), następnie –mammografię, zamiennie lub razem z ultrasonografią, a w końcu biopsję aspiracyjną, cienkoigłową. Gdy badanie cytologiczne potwierdzi rozwój komórek nowotworowych, rozpoczynane jest stosowne leczenie onkologiczne.\nCzujność kobiet wobec wszelkich zmian, które zachodzą w jej ciele, gdy w grę wchodzi wczesne rozpoznanie nowotworów, jest dla nich naprawdę korzystna. W ramach profilaktyki zaleca się regularne samobadanie piersi. Powinna wykonywać je każda – młoda i starsza – kobieta przynajmniej raz w miesiącu.\nCytowany już ginekolog, lek. Jarosław Maj, wspomina jeszcze, że samodzielnego badania piersi mogą nauczyć się nawet starsze nastolatki. Zauważyć można bowiem dowody, które potwierdzają, że samobadanie piersi to pierwsza okazja do wykrycia zmian guzowatych sutka w czasie dojrzewania płciowego. Aby uspokoić pacjentkę (i jej rodziców), która obawia się nowotworu złośliwego, można wykonać USG gruczołu piersiowego.\nWedług najnowszych danych okazuje się jednak, że u kobiet do 50. r.ż. samobadanie lub badanie palpacyjne piersi przez lekarza nie zwiększa wczesnej wykrywalności raka piersi! Dlatego współcześnie powinno się zachęcać kobiety, aby corocznie wykonywały USG piersi, a po 50. r.ż. mammografię.\nDobra współpraca pacjentki i lekarza pozwala podnieść efektywność procesu leczenia i przyśpieszyć jej powrót do zdrowia. Warto więc zwiększać swoją świadomość w tym zakresie.\nTekst: Magda Piestrzyńska\nWsparcie redakcyjne od: Źródło: Rak piersi – profilaktyka i diagnostyka - Warszawa NaszeMiasto.pl\nDobrą profilaktyką raka piersi jest wykonanie badania genetycznego. Jeśli nie mamy krewnych u których wystąpił ten nowotwór badania można sobie indywidualnie np na zdrowegeny.pl. Wykrycie zmutowanego genu BRCA1 to zwiększone ryzyko zachorowania o 70%! Fajnie, że ludzie robią się coraz bardziej świadomi i częściej wykonują takie badania. odpowiedz\nCzy ktoś leczył się może w klinice http://www.medycynadab.pl/ w Katowicach? Wyczułam jakieś zmiany w piersi i nie chciałabym zwlekać z badaniami na NFZ nie ma co liczyć. odpowiedz\nWięcej na temat: jak badać piersi\nCzempiń. Ptasia grypa jest już blisko\n[ZDROWIE] Rak płuc, piersi i szyjki macicy zbierają żniwo wśród Polek\nWiększość nowotworów wykrywana jest zbyt późno


Sąsiedztwo warzyw - jakie rośliny sadzić koło siebie - Mój Piękny Ogród\n„Jedne warzywa lubią swoje towarzystwo, a inne mniej. Warto to wiedzieć, zanim je posadzimy” – Janina Mroczek, Jawor\nProwadzę działkę od 35 lat i przez ten czas wiele się nauczyłam. Swoją wieloletnią wiedzę i spostrzeżenia pragnę przekazać innym działkowiczom, zwłaszcza tym początkującym.\nWarzywa z własnej uprawy to prawdziwy skarb, ale bez kwiatów i krzewów owocowych nasze ogródki nie wyglądałyby tak pięknie. I dlatego swoją działkę podzieliłam na 3 kwatery – część warzywną, kwiatową i sadowniczą. Pracy jest sporo, ale mimo to oboje z mężem z niecierpliwością wyczekujemy wiosny. Budząca się do życia przyroda zawsze napawa nas radością i zachęca do działania.\nCzy istnieje najlepsze sąsiedztwo dla roślin krzyżowych?\nKapustowate (Brassicaceae), dawniej nazywane krzyżowymi, to dość liczna rodzina, do której zaliczamy około 4000 gatunków. W kuchni najczęściej wykorzystujemy różne kapusty, brukselkę, kalafiory, brokuły, rzodkiew czy jarmuż. Wszystko co lubimy mieć na talerzu warto mieć też w przydomowym ogródku warzywnym. Nie ma uniwersalnych zasad dotyczących uprawy współrzędnej z kapustowatymi, dlatego zawsze warto podchodzić do sprawy indywidualnie (z poziomu gatunku). Nie mniej, rośliny kapustowate (zazwyczaj) najlepiej rosną w towarzystwie innych kapustowatych, ziół, cebuli, buraków, selerów i ogórków. Nie lubią za to sąsiedztwa marchwi, pomidorów i truskawek. Zazwyczaj, bo wyjątkiem jest np. rzodkiew, która źle rośnie w towarzystwie innych kapustowatych i hyzopu, ale w sąsiedztwie marchwi i pomidorów czuje się wyśmienicie.\nPrzed planowaniem warzywnika i sadzeniem, warto przemyśleć co warto wysiać wcześniej, aby mieć większe i szybsze plony. Już w lutym należy prowadzić wysiew pomidorów oraz selera. Kiełki tego ostatniego rosną dość powolnie, dlatego nasiona wsadzone do ziemi do niewielkich szklarenek w lutym, wzrosną na około 10 cm sadzonki w kwietniu.\nSadzenie warzyw a planowanie warzywnika\nW związku z tym, że zaczynamy nowy sezon ogrodniczy, chciałabym przekazać trochę wskazówek odnośnie rozplanowania warzyw na działce, czyli ich sąsiedztwa. Mało kto wie, ale rośliny, podobnie jak ludzie, mają swoje sympatie i antypatie. Niektóre bardzo się lubią i posadzone obok siebie wspaniale rosną. Inne, będąc w swoim sąsiedztwie, częściej chorują i dają niższe plony. Dobrze znać niektóre sekrety natury.\nPomidory nie mogą być posadzone blisko rzodkiewek i kapusty, bo opóźniają ich kwitnienie\nPietruszka dobrze rośnie tuż obok pomidorów. Sieję ją na grządkach po kapuście i fasoli.\nGroch należy sadzić koło marchwi, ogórków, selera, truskawek. Dobrze rośnie po marchwi i burakach.\nKoper wysiewam obok cebuli, sałaty, ogórków, buraków.\nSeler lubi kalafiory i pomidory.\nKapusta, kalafior i kalarepa doskonale się czują w sąsiedztwie buraków, cebuli, ogórków i selera.\nOgórek lubi sałatę, koper, kukurydzę, seler, słonecznik oraz cebulę.\nPor wysadzam przy marchwi, burakach, fasoli lub sałacie.\nMam nadzieję, że dzięki moim uwagom inni działkowicze będą cieszyć się zdrowymi i dużymi plonami ze swoich ogródków.\nsąsiedztwo sąsiedztwo roślin sąsiedztwo warzyw\nWarzywa i kwiaty - kolorowa mieszanka\nCzyż główka kapusty nie jest urocza? Ozdobą ogrodowych rabat mogą być nie tylko nowe odmiany o atrakcyjnym pokroju i niezwykłym ubarwieniu, ale także warzywa od dawna dobrze znane.\n< Poprzedni artykuł Sprawdzone opryski z pokrzyw - na mszyce i pomidory\nMateriał partnerski > Cięcie jesienne winorośli wraz z marką Fiskars


Archiwa: Przeprowadzki w Siemianowicach - Polityka, ludzie i miejsca - Irlandia\nPrzeprowadzki w Siemianowicach Archive\nPierwsze przybycie do kraju, do którego przystęp jest wyłącznie możliwy za pomocą wylądowania, zawiera w sobie szczególniejszy urok. Trzygodzinna morska przeprawa pomiędzy Holyhead a irlandzkim portem Kingstown, odbywa się zwykle po wzburzonych falach, z radością więc podróżni Przeprowadzki w Siemianowicach\nW pierwszych dniach ważniejszym jest pochwycenie ogólnej fizjonomii miasta, aniżeli drobiazgowe zastanawianie się nad jego szczególnościami. Pragnęłam wyjść nazajutrz o jak najwcześniejszej godzinie, by ujrzeć Dublin w świeżości poranku, lecz ostrzeżono mnie, że wszystko w mieście śpi Przeprowadzki w Siemianowicach\nPatriotyczna zmowa jest pod tym względem ogólna, a dorożkarze udając, że nie wiedzą gdzie się znajduje Sackyille-street, zmuszają anglików do przystosowywania się do przyjętego zwyczaju. Również celowo, Irlandczycy obrali na tejże ulicy główną siedzibę „Komitetu Ligi”. Na Przeprowadzki w Siemianowicach\nIlekroć razy Daniel 0’Corneil przechodził przed tą dawną świątynią utraconej swobody, zdejmował kapelusz na znak czci i żałoby a jednak Irlandczycy nie powinni by dobrze wspominać o Izbie, która ich zdradziła, składając się przeważnie z członków obieranych Przeprowadzki w Siemianowicach\nPrócz olbrzymiej statui 0’Gonnell’a, koronującej cokół, przeszło pięćdziesiąt alegorycznych postaci wieńczy go poniżej, a główna z nich, występująca nieco naprzód, przedstawia Irlandię. O paręset metrów dalej, naprzeciwko poczty, melancholiczny Nelson gubi się w chmurach, stojąc na szczycie Przeprowadzki w Siemianowicach\nNa dwa wieki przed Chrystusem, Ptolomeusz wspomina o mieście „Eblana”, wychwalając jego okazałość, a w starych kronikach pisanych w czterysta lat później, jest wzmianka o „Duibh luinn” doskonałym porcie, uczęszczanym przez kupców i rybaków. „Duibh-luiun” znaczy „czarne Przeprowadzki w Siemianowicach\nZaraz po wylądowaniu, oko nie mile jest rażone widokiem brzydkiego, przysadzistego obelisku, na którego wierzchołku sterczy korona spoczywająca na poduszce. Jest to pomnik wzniesiony w roku 1821 po wizycie, jaką król Jerzy IV zaszczycił Irlandię. Od tej Przeprowadzki w Siemianowicach\nWszystkie te sceny czynią niewymownie przykre, odstręczające wrażenie i wydawało się nam, że niebezpiecznie jest zbyt się zapóźniać w tych przedmieściach Dublina. Spokojnie stojący na ulicy policjant, wskazał nam drogę do naszego hotelu i ku wielkiemu naszemu Przeprowadzki w Siemianowicach\n„Kilt“, rodzaj krótkiej, nie sięgającej kolan spódnicy mocno nafałdowanej, a jednak obciskającej biodra, jest z kraciastego, wełnianego samodziału niebieskiego z zielonym. Na głowie noszą niebieski beret z czaplimi piórami. Opasani białym skórzanym pasem, od którego zwiesza się Przeprowadzki w Siemianowicach\nWyróżnić wszakże należy kaplicę w stylu gotyckim, jakkolwiek nie posiada ona żadnej historycznej wartości, będąc stosunkowo nową, bo zbudowaną w pierwszych latach XIX wieku, oraz obronną, okrągłą wieżę zwaną Bermingbam, od nazwiska potężnej rodziny anglo-normandzkiej, która ongi Przeprowadzki w Siemianowicach\nrury okrągłe z miedzi Przedszkole dla dzieci z autyzmem Kielce litery podświetlane warszawa łaźnie parowe przeprowadzki firm katowice rekonstrukcja pcl usuwanie ósemek warszawa Inteligentny team building pogotowie hydrauliczne poznań Pierwszy taniec Poznań Producent sauny suchej Przeprowadzki Siemianowice tanio rury precyzyjne krawędziarka do blachy tłumacz przysięgły języka niemieckiego poznań


Praca Przedstawiciel Handlowy - EVERUPTIVE SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ\nDla naszego Klienta, firmy VESSTIGE, będącej autoryzowanym i wyłącznym przedstawicielem największych amerykańskich producentów wysokiej jakości tapet i wykładzin dywanowych, poszukujemy kandydata na stanowisko Przedstawiciel Handlowy\nLokalizacja - Kraków oraz Szczecin (praca zdalna).\nFirmę tworzą pasjonaci, którzy wiele lat wsłuchiwali się w potrzeby rynku wykończenia wnętrz, posiadający wieloletnie doświadczenie w obsłudze klienta inwestycyjnego jak i indywidualnego.\nZespół handlowy to osoby nastawione na dotarcie do klienta, biznesu i zapewnienie wysokiej jakości obsługi.\nniezbędne narzędzia pracy laptop, telefon, auto służbowe z kartą paliwową\nformę współpracy w oparciu o B2B\npracę w partnerskiej atmosferze, w organizacji nastawionej na otwartą komunikację\nwsparcie na etapie wdrożenia i w każdy piątek szkolenia sprzedażowe\nMasz dodatkowe pytania? Nasi rekruterzy odpowiedzialni za ten projekt, z pewnością odpowie na wszystkie wątpliwości.\ndoświadczenie handlowe zarówno z korporacji, sieci handlowych, jak i z mniejszych firm, rozeznanie w rynku inwestycji wykończenia wnętrz, środowisku projektowym, osoby znające asortyment tapet i wykładzin\nwykształcenie wyższe (zarządzanie i marketing, handlowe, pochodne)\nwysokorozwinięte umiejętności komunikacyjne i rozumienie potrzeb klienta\nodpowiedzialność za cały proces prowadzenia nowego klienta,\ntworzenie nowej bazy projektantów i szukanie inwestycji kontakt z biurami projektowymi, inwestorami generalnymi i zastępczymi, wykonawcami\nbudowanie relacji z klientem - spotkania biznesowo-handlowo w regionie zachodniopomorskim\nwprowadzanie danych do systemu CRM, tygodniowe raportowanie


Dieta na erozję żołądka i dwunastnicy - Diety\nErozyjne zmiany w strefie żołądka i dwunastnicy są szeroko rozpowszechnione i diagnozowane w 10-15% przypadków u pacjentów z badaniem endoskopowym przewodu pokarmowego. Erozje (pojedyncze / wielokrotne) to powierzchowna wada w tkankach (błonach śluzowych) żołądka bez angażowania głębszych warstw narządu, które tworzą się zarówno na tle silnego obrzęku / przekrwienia błony śluzowej, jak i na tle minimalnych objawów zapalnych, a nawet przy ich braku.\nLeczy erozję bez blizn. Rozwój i postęp procesu erozyjnego strefy żołądkowo-dwunastniczej opiera się na przewadze czynników agresywnych wpływających na błonę śluzową (HCl / pepsyna) nad jej właściwościami ochronnymi (regeneracja komórek, bariera śluzowo-węglowodanowa) i niewystarczającym dopływem krwi do błony śluzowej żołądka.\nErozja gastropatia powstaje pod wpływem różnych przyczyn, z których główne to: zespół stresu, agresywne działanie wielu leków (salicylany, NLPZ, prednizon), nadużywanie alkoholu, na tle urazów, oparzeń, posocznicy, przewlekłych chorób żołądkowo-jelitowych (zapalenie żołądkaprzewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzód dwunastnicy), cukrzycaciężkie warunki z towarzyszącym sercem nerkowyniewydolność wątroby\nPowstawanie erozji żołądka / dwunastnicy jest również sprzyjane przez odwrotny refluks żołądkowo-dwunastniczy i zanieczyszczenie błony śluzowej żołądka bakteriami Helicobacter pylori. W objawach klinicznych różnych opcji ostrej / przewlekłej gastropatii erozyjnej nie ma specyficznych objawów, z wyjątkiem przypadków ciężkiej postaci krwotocznej, która charakteryzuje się objawami wrzodziejącymi i możliwe jest odróżnienie erozji żołądka od wrzodów tylko z gastroskopia.\nDieta z erozją żołądka i dwunastnicy jest standardową metodą leczenia zachowawczego. Terapia erozji strefy żołądkowo-dwunastniczej sugeruje potrzebę badania pacjentów pod kątem infekcji H. pylori. Jeśli wynik jest pozytywny, leczenie choroby rozpoczyna się od wyznaczenia terapii eradykacyjnej lekami przeciwbakteryjnymi, na którą nie ma oporności na Helicobacter pylori oraz preparaty probiotyczne do korygowania biocenozy jelitowej.\nPodstawą terapeutycznego odżywiania w przypadku erozji żołądka i przełyku o normalnej / podwyższonej kwasowości soku żołądkowego jest dieta Tabela nr 1i jego odmiany - 1A i 1B (w ostrej postaci / zaostrzenie przewlekłe erozyjna gastropatia) Ta tabela leczenia stwarza wszystkie warunki do leczenia wady erozyjnej, ponieważ w diecie nie ma pokarmów, które stymulowałyby wydzielanie żołądkowe i podrażniały błonę śluzową. Zawartość białka w diecie na poziomie normy fizjologicznej korzystnie wpływa na procesy naprawcze, a ułamkowy charakter odżywiania i zmniejszenie objętości porcji determinują mechaniczne oszczędzanie błony śluzowej.\nW diecie Dieta numer 1wszystkie produkty / dania, które wzmacniają funkcję wydzielniczą gruczołów żołądkowych (skoncentrowane buliony z dowolnych produktów) i podrażniają błonę śluzową (dania wędzone, solone i marynowane, napoje gazowane, przyprawy i przyprawy, smażone potrawy, surowe warzywa) są ograniczone. Długie / trudne do strawienia potrawy, sól, bardzo zimne / gorące potrawy są wykluczone. W ostrej postaci / zaostrzeniu przewlekłej erozyjnej gastropatii jedzenie jest przygotowywane przy użyciu najbardziej delikatnych metod (gotowane / gotowane na parze) i podawane w postaci puree.\nGdy stan się poprawi, potarte potrawy są zastępowane potrawami nie przetartymi. Wraz ze wzrostem kwasowości w diecie spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów (cukier, dżem, słodycze, miód i inne słodycze) będzie ograniczone, co zmniejsza aktywność wydzielniczą żołądka i jego pobudliwość.\nDieta z erozją żołądka zapewnia spójność i ciągłość w wyznaczaniu tabel leczenia: 1A (7 dni) 1B (do 10-14 dni) i Tabela nr 1 (do 2-3 miesięcy), co pozwala osiągnąć wymagany poziom oszczędzania błony śluzowej i przedłużoną remisję. Tarty pokarm jest przepisywany tylko w ciągu pierwszych kilku dni, a następnie pacjent zostaje przeniesiony na dietę nieskrępowaną z włączeniem potraw zgrubnych i obowiązkowego dokładnego przeżuwania. Przeniesienie pacjenta na wspólny stół obejmuje regularne posiłki z ograniczeniem zbyt pikantnych, pikantnych, gorących / zimnych potraw i napojów zawierających alkohol.\nDieta erozyjna żołądka i dwunastnicy obejmuje:\nZupy warzywne z dodatkiem owsa, kaszy gryczanej, płatków ryżowych, które są dokładnie wycierane i z poprawą, z dobrze gotowanymi i puree z płatków i drobno posiekanych warzyw. Aby poprawić smak, dodaj do pierwszych dań masło, niskotłuszczową śmietanę, mieszankę jajeczno-mleczną, puree mięsne, zioła inne niż ogrodowe (koperek lub pietruszka).\nNiskotłuszczowe odmiany czerwonego mięsa i drobiu (wołowina, młoda jagnięcina, niskotłuszczowa wieprzowina, indyk, kurczak), królik w postaci kotletów parowych, klopsików, zrazu, pierogów, sufletu. Kiedy proces ustąpi, do diety wprowadza się zbrylone mięso gotowane / pieczone w piekarniku.\nRyby rzeczne / morskie w postaci knedli, kotletów, klopsików z dorsza, mintaja, szczupaka, morszczuka, ryby lodowej.\nSuszony chleb z mąki pszennej premium, krakersy, niejadalne bułki.\nZboża: owies, kasza gryczana, biały ryż w postaci tłuczonej / dobrze zagotowanej z mlekiem i masłem.\nŁagodne domowe sosy ze śmietaną mleczną / beztłuszczową.\nŚwieży twaróg, leniwe pierogi, suflet z twarogu, pieczone serniki, mleczna galaretka. Do przygotowanych zup, puree ziemniaczanego dodaje się śmietanę i śmietanę. Mleko można spożywać w ilości nie większej niż 800 ml.\nJajka na miękko / omlet na parze (2-3 sztuki), dodawane do zup i innych potraw. Masło do 20 g / dzień i rafinowany olej roślinny jako dodatki w gotowych pierwszych i drugich daniach.\nJagody w formie gotowanej (galaretka, galaretka, mus). Pieczone jabłka w piekarniku z miodem / cukrem. Nie można używać świeżego. Na deser - miód, karmel, bezy, pianki, bezy, dżem, pianki.\nDarmowy płyn o pojemności co najmniej 1,5 l / dzień w postaci wywaru z otrębów pszennych, świeżo przygotowany rozcieńczony sok z jagód / owoców, słaba herbata z mlekiem, sok z marchwi napar z dzikiej róży, mineralna woda niegazowana.\nLecznicze odżywianie w przypadku erozji żołądka i dwunastnicy przewiduje wykluczenie z diety:\nTłuste ryby i mięso, buliony na bazie mięsa / kości / ryb i grzybów, zwierzęta / tłuszcze kuchenne, smażone i pikantne potrawy, ptactwo wodne (gęś, kaczka), wędliny, przekąski, marynowane, solone i marynowane warzywa, chrząstka, skóra ptaków lub ryby, konserwy.\nŚwieży chleb, ciasto francuskie / ciasto czekoladowe i lody, suszone owoce.\nJagody / owoce surowe.\nGrzyby, rzodkiewki, rzodkiewki, rośliny strączkowe, cebula, biała kapusta, czosnek.\nMajonez, sosy, ocet, keczup, przyprawy i przyprawy.\nNiektóre rodzaje zbóż (proso, kukurydza, jęczmień, jęczmień perłowy).\nŚmietana, śmietana, pikantny ser, napoje mleczne.\nNierozcieńczone soki owocowe, mocna herbata / kawa, kwas chlebowy, napoje gazowe, napoje zawierające alkohol.\nMenu żywności opiera się na liście dozwolonych potraw i zalecanej diety. Jeśli menu diety Tabele 1A i 1B a zestaw dozwolonych produktów jest bardzo ograniczony, menu Dieta numer 1 zawiera cały niezbędny zestaw produktów do fizjologicznie zdrowego odżywiania. Przepisy na gotowanie oparte są na ścisłym ograniczeniu kulinarnych metod przetwarzania produktów i konsystencji przygotowywanych potraw.\nTabela leczenia nr 1 zawiera wszystkie niezbędne makro / mikroelementy i może być przepisywana na długi okres.\nEliminuje stany zapalne, zapewnia ochronę błony śluzowej, wspomaga gojenie erozji.\nWymaga specjalnych umiejętności, wiedzy i kosztów, czasu na przygotowanie dietetycznych potraw.\nTrudno jest przestrzegać standardowych czynności pracowniczych związanych z wyjazdami służbowymi, pracować w specjalnych warunkach.\nWedług opinii przeważającej większości pacjentów odżywianie terapeutyczne w przypadku erozji żołądka i dwunastnicy odgrywa wiodącą rolę w procesie leczenia i ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy - zgaga, odbijanie i ból / dyskomfort w żołądku.\n"... dostałem się na oddział po gastroskopii z rozpoznaniem „przewlekłego erozyjnego zapalenia błony śluzowej żołądka w ostrej fazie z normalną funkcją kwasotwórczą żołądka”. Przepisali leczenie i dietę. Najpierw tabela leczenia 1A, następnie 1B, a po 2 tygodniach przeniesiona do diety nr 1. Napisali to po 2,5 tygodniach, ale powiedzieli, że powinienem przestrzegać diety przez co najmniej 3 miesiące. Musiałem odbudować cały mój styl życia. Przeszedł do bardziej zrelaksowanej pracy bez podróży służbowych, kupił podwójny bojler, podręcznik dietetyka z przepisami i opisem technologii przygotowywania dietetycznych potraw. Zasadniczo umiałem i uwielbiałem gotować, więc nie miałem żadnych szczególnych trudności. Po 2 miesiącach wszystkie negatywne objawy prawie zniknęły, ale dla ubezpieczenia zdecydowałem się na dietę jeszcze przez miesiąc.";\n"... Tabela leczenia nr 1 to moja główna dieta, ponieważ cierpię na przewlekłe erozyjne zapalenie żołądka z częstymi zaostrzeniami. I już, jak tylko zacznę odczuwać pierwsze objawy (odbijanie, ciężkość w żołądku, zgaga), od razu siadam na diecie. Na szczęście żona dobrze gotuje. Zwykle po 4-6 tygodniach wszystko normalizuje się i tak dalej, aż do następnego zaostrzenia";\n"... W związku z częstymi zaostrzeniami erozyjnego zapalenia żołądka jestem zmuszony właściwie jeść od prawie 10 lat. Lekarz ostrzegł mnie, że ryzyko nawrotu zależy w dużej mierze od czasu żywienia medycznego, dlatego jestem na diecie przez 3-4 miesiące. Utrzymuję dobrą dietę, ponieważ uwielbiam twaróg i owsiankę mleczną. Jedyną niedogodnością jest to, że musisz wziąć kilka słoików jedzenia do pracy i nadal się rozgrzać".\nDieta na erozję żołądka i dwunastnicy zawiera standardowe i niedrogie produkty. Koszt zestawu produktów do tygodniowego odżywiania tygodniowego odżywiania wynosi średnio 1600-1800 rubli.


Marcowe Latanie – Snowkite Wild Camps | WILD BOARDS\nLORD OF THE BOARD – MISTRZOSTWA POLSKI BX\nROMO MEGA TRIP\nPILSKO – ORAVA SNOWKITE – OPIS MIEJSC\nMAJÓWKA 2017 – OTWARCIE SEZONU MOUNTAINBOARDOWEGO\nWspólnie z "Pilsko Snowkite" oraz "Latawki Bielsko Biała" uruchamiamy cykl weekendowych Campów snowkitowych dla początkujących ze szkoleniami jak i dla osób doświadczonych do zaliczenia wspólnych sesji snowkitowych i poznawania słowackich Orav, szczytu Pilska i Beskidu Żywieckiego.\nMarzec to jeden z najlepszych miesięcy w roku do uprawiania snowkitingu. Zasypane górskie pola i szczyty, długi dzień i częsty wiatr to dobry okres na spotkanie dogodnych warunków na udanej sesji snowkitowej.\nMisją każdego Campu jest wspólna integracja środowiska landkitowego, usamodzielnianie nowych adeptów, podnoszenie poziomu bezpieczeństwa snowkiterów w górach jak i wykorzystanie każdego weekendowego marcowego podmuchu w 100%.\n10-12 MARZEC 2017\nZapisz się na Camp – kontakt@wildboards.pl\n17-19 MARZEC 2017\n24-26 MARZEC 2017\nBaza wypadowa mieści się w Korbielowie WILD HOUSE, skąd w promieniu od 10km do 150km mamy dostęp do wielu górskich spotów snowkitowych na wysokościach od 400 do 1700m npm. Na podstawie prognoz dobieramy najdogodniejszy spot dla danego dnia, danej prognozy i poziomu grupy. Najczęściej planujemy latać na spotach słowackich Orav oraz na szczycie Pilska oraz Vratna na Słowacji, jeśli warunki śniegowe pozwolą to również w Węgierskiej Górce. W przypadku braku podkładu szkolenia dla początkujących mogą odbywać się na trawie z mountainboardem.\nJeśli chcesz wpaść z ekipą minmum 3-4 osób lub więcej możliwe jest wynajęcie klimatycznego domku na słowackich Oravach, znajdującego się 7km od Korbielowa.\nJeśli chcesz poznać snowkiting, nowych ludzi lub dokładniej teren słowackich Orav oraz Beskid Żywieckiego zapraszamy!\nPŁACISZ ZA WYLATANE GODZINY,\nZe względu na dużą zależność od warunków pogodowych ostateczną cenę za szkolenia dostosowujemy do wylatanych godzin.\nPOSIADASZ LEVELE IKO ? ZAPŁACISZ MNIEJ!\nDla osób posiadających poziom IKO, proponujemy upust 100pln.\nUCZYMY NA SKRZYDŁACH KOMOROWYCH – SKIEROWANE TYPOWO NA LĄD\nSzkolenia prowadzimy na skrzydłach renomowanych firm Peter Lynn, HQ oraz Flysurfer, na konstrukcjach otwarto i zamknięto komorowych, które charakteryzują się łatwością startu i lądowania oraz odpornością na uderzenia. Dzięki czemu nauka jest przyjemna, a przede wszystkim bezpieczna dla kursanta.\nWIECZORNA TEORIA I ANALIZA ZAJĘĆ\nSzkoleniom praktycznym towarzyszą wykłady teoretyczne, które odbywają się w bazie noclegowej. Prezentowany i omawiany jest materiał szkoleniowy, a po pierwszych próbach kursanci mają możliwość analizy błędów na podstawie nagrań ze szkoleń praktycznych. Wieczorne wykładanie teorii oraz podstaw snowkitingu pozwala na maksymalne wykorzystanie czasu na szkoleniach w terenie.\n16-19 Zakwaterowanie – Korbielów Wild House\n19 – 21 Szkolenia teoretyczne\n21 Kominkowa integracja\n7:30-8:30 – śniadanie, pakowanie\n9 wyjazd na spot\n10-17 sesja snowkite\n20 -22 Analiza, podsumowanie dnia\n22- Kominkowa integracja II\n10-16 sejsa snowkite\n*W przypadku braku warunków do latania możliwe jest zagospodarowanie czasu wolnego jazdą po stokach, wyprawy skuterami etc*\nCAMP BEZ SZKOLENIA – dla osób z własnym sprzętem snowkite\nOpłata wyłącznie za nocleg:\n1 doba – 50pln\n2 doby – 90pln\nCAMP ZE SZKOLENIEM SNOWKITINGU\nSZKOLENIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 790 pln\nDLA OSÓB Z IKO I lub IKO II – 690 pln\nZ WŁASNYM SPRZĘTEM (Kite dopasowany do warunków) – 490pln\n2 godzinny kurs przygotowawczy\nprezentacja multimedialna na temat snowkitingu,\n2 godzinny kurs “Intro”\nzasady doboru miejsca do jazdy i latawców do warunków\nprzygotowywanie latawca do startu\nwłaściwe wpinanie i przygotowanie do startu\nzasada działania systemu bezpieczeństwa\nstartowanie latawca przy różnych warunkach\npozycja i sterowanie latawcem\nwłaściwe zwijanie i pakowania latawca\nćwiczenia symulujące start\nok 5 godzin zajęć z instruktorem – kurs “podstawowy”\njazda pod wiatr i z wiatrem\nniebezpieczne sytuacje, jak unikać, jak reagować\npodstawy freestyle – podstawowe skoki\ngaszenie kit’e w trudnych warunkach\nok 5 godzin wypożyczenia kit’a – jazda samodzielna pod okiem instruktora\nSprzęt – latawce, trapezy, kaski. ochraniacze na kolana\n2 noclegi w Villi na Brzegu – Wild House – pokoje z łazienkami\nszkolenia INTRO w małych grupach 2-4 osobowych na jednego instruktora\nszkolenia PODSTAWOWE max 2 kursantów na 1 instruktora\nwarunkiem przystąpienia do kursu PODSTAWOWEGO jest własny sprzęt narty/snowboard oraz podstawowa umiejętność jazdy na krawędziach na snowboardzie lub nartach\nmożliwe jest przeniesienie szkoleń na inny termin i na prognozę.\nszkolenie mogą odbywac się weekendowo, jak również w środku tygodnia, po zebraniu minimalnej ilośći uczestników – 2 osoby.\nw przypadku braku wiatru, szoklenia teoretyczne zakładają cały set up latawca treningowego. Naukę właściwego przygotowania kite do startu, omawienie systemów bezpieczeństwa, startowania\nszkolenia tylko dla osób pełnoletnich – powyzej 18 roku życia.\nUbezpieczenia – (możliwość wykupienia )\nWyżywienie – opcjonalnie – obiadokolacje – 25pln / os\nTransportu na spoty- własny transport, wymagane opony zimowe\nInformacje, zapisy : tel 503-735-103\n[Michał Trojnar Photos ]\n[CK Mountainboard ]\n[MKM Mountainboard ]


Robert Łapiński pełnomocnikiem KNRA | gazeo.pl\nKoalicja Na Rzecz Autogazu powołała pełnomocnika zarządu KNRA. Został nim Robert Łapiński – organizator targów GasShow, doskonale znający działające w branży przedsiębiorstwa. Robert Łapiński zastąpił w KNRA dotychczasową menadżer związku, Sylwię Popławską. Jego nominacja jest kolejnym – po powołaniu na przewodniczącego Arkadiusza Kubasika z firmy STAKO – etapem, zmian zapoczątkowanych w związku wiosną 2013 roku.\nPodstawowe założenia funkcjonowania KNRA nie uległy zmianie, a nominacja nowego pełnomocnika zarządu służyć ma koncentracji działań ukierunkowanych na:\nzwiększenie liczby firm członkowskich KNRA poprzez przygotowanie nowej, atrakcyjnej formuły wsparcia działalności ze strony KNRA,\nnawiązanie współpracy z europejskimi organizacjami wspierającymi sektor LPG i CNG oraz motoryzacyjny w celu wymiany doświadczeń i ewentualnego wzajemnego wspierania działań statutowych,\nintensywniejszą niż dotychczas promocję paliw gazowych jako tanich i ekologicznych źródeł zasilania na rynku polskim.\nNiezmiennie istotnym punktem pozostaje stałe monitorowanie poczynań rządu i parlamentu związanych z branżą autogazu oraz aktywny udział w działaniach legislacyjnych dotyczących branży.\nZarząd KNRA, stawiając przed pełnomocnikiem zadania do zrealizowania, już teraz zapowiedział dokonanie podsumowania i oceny realizacji zakładanych celów w marcu 2014 r. Spodziewać się można, że zbiegnie się to z kolejną edycją targów GasShow.\nNawet najlepszy produkt nie ma dziś większych szans na sukces, jeśli jest pozbawiony skutecznego marketingu. Dotyczy to również oferty pojazdów zasilanych paliwami gazowymi, która poza reklamą wymaga skutecznej komunikacji zalet płynących z użytkowania systemów gazowych, a także konsekwentnego prostowania wciąż funkcjonujących w naszych kraju krzywdzących stereotypów na temat LPG.\nNowy pełnomocnik KNRA i zarząd związku mają zbieżną ocenę potrzeby aktywnego funkcjonowania KNRA w celu popularyzacji i propagowania zasilania pojazdów paliwami gazowymi, bowiem tak duży rynek jak Polska potrzebuje prężnej organizacji, która będzie reprezentowała interesy wszystkich uczestników branży autogazu.


Co na przetłuszczającą się skórę? - Wizaz.pl\nCo na przetłuszczającą się skórę?\n2014-09-15, 17:17 #1\nMam strasznie przetłuszczającą się skórę. Też macie ten problem? Nie wiem jak to zwalczyć codziennie się pudruję, by to zakryć często też smaruję twarz kremem nivea, który ją natłuszcza, jednak nie daje to żadnych większych efektów. Może wy mi coś poradzicie?\nWyślij prywatną wiadomość do papapapatka\nZnajdź więcej postów papapapatka\n2014-09-15, 17:54 #2\nDot.: Co na przetłuszczającą się skórę?\nPolecam używać pod makijaż krem matujący np. Barwa Siarkowa Moc Krem Matujący. Do tego jakiś dobry puder np. Paese i gotowe Żadne z tych produktów nie wysusza. Radzę odstawić krem Nivea, a jeżeli zajdzie taka potrzeba, to radzę kupić inny krem nalwilżający np. Ziaja krem oliwkowy. Użyć na noc i rano budzimy się z super cerą.\nWyślij prywatną wiadomość do Vanliya\nZnajdź więcej postów Vanliya\n2014-09-15, 19:51 #3\nsama napisałaś "który ją natłuszcza " no to masz natłuszczoną\n2014-09-15, 21:33 #4\nNapisane przez Vanliya\nZiaja oliwkowa zawiera parafinę, za to siarkowa moc jest bardzo fajnych i niedrogim produktem serdecznie polecam pod makijaż, na codzień produkt matujący może spotęgować produkcję sebum.\nAutorko. Nie będziemy w stanie stwierdzić z całą pewnością co jest nie tak jeśli nie napiszesz trochę więcej o swojej pielęgnacji( toniki Żele makijaż, krem na noc??)\nnie da się zakryć przetłuszczającej się skóry... Można ją trochę uspokoić.\nNa początek polecam odstawić nivea i poszukać czegoś lekkiego. Nie wiemy dlaczego Twoja skóra się przetłuszcza ani jak wygląda więc całkiem na wstępie proponuje dokładnie to opisać.\nCzas edycji: 2014-09-15 o 21:38\n2014-09-22, 12:32 #5\nKrem nivea to zabójstwo dla mocno przetłuszczającej się skóry\n1.1.18 r-75 kg\nWyślij prywatną wiadomość do Adelajda84\nZnajdź więcej postów Adelajda84\n2014-09-22, 16:07 #6\nWiadomości: 10 879\nPolecam Ziaja Nuno mi strefa T strasznie się przetłuszczała, teraz też ale widzę że lekko mniej\nJa olejuję, peelinguję i kremuję twarz na noc i takim sposobem opanowałam to, inaczej grzywka po kilku godzinach była przetłuszczona i obsmarowana fluidem\n2014-09-22, 18:03 #7\nDziewczyny dołączę się do wątku. Mam 30 lat, po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych skóra zaczęła mi się bardziej przetluszczac. Co z tym robić? Jakie kosmetyki polecacie? Oprócz tych polskich. Zawsze miałam cerę tradzikowa, ale dało się wytrzymać teraz mam serdecznie dość. Po pół godz od umycia twarzy juz mi się błyszczy i sporo na niej tego tłuszczyku. Nie używam żadnych podrow, make upowczy kremów bb. Zawsze używałam kremu do cery trądzikowej. Polecicie coś? \nWalcze o loki i wygram, na pewno\nWyślij prywatną wiadomość do Newquay\nZnajdź więcej postów Newquay\n2014-09-22, 23:34 #8\nSkóra może się przetłuszczać z różnych powodów. Nie zawsze też jest tak że cera tłusta to cera trądzikowa. Będąc nastolatką używałam kosmetyków do cery trądzikowej, które tylko potęgowały przetłuszczanie, pomogła mi dopiero całkowita zmiana pielęgnacji- przede wszystkim odstawienie agresywnych, wysuszających kosmetyków. Jeśli chodzi o kremy to oliwkowego czy nivea nie stosowałabym na przetłuszczającą się skórę.\nWyślij prywatną wiadomość do AlDzamal\nZnajdź więcej postów AlDzamal\n2014-09-23, 00:13 #9\nJa mam cerę tradzikowa, mam wrażenie, że trądzik nigdy nie minie. Co prawda teraz nie mogę narzekać, bo odpukać mam zaskorniki jedynie. Czasem jakaś dioda wyskoczy. Tez uważam, że Nivea nie jest odpowiedni do takiej cery jeśli mowa o tym granatowym, bo są z Nivea kremy przeznaczone do skóry mieszanej bądź tłustej. Ja się bardzo z nimi lubie, chciałabym jednak spróbować czegos innego.\n2014-09-23, 05:46 #10\nKiedyś używałam Nivea soft, jest bardzo lekki. Był kiedyś fajny matujący krem Perfecta, ale jego nowa wersja jakoś się u mnie nie sprawdziła i od jakiegoś czasu używam na dzień AA do cery mieszanej zmniejszający pory, nie jest to krem typowo matujący, ale skóra ładnie po nim wygląda, nakładam na niego jeszcze puder bambusowy i nic się nie świeci\n2014-09-23, 12:11 #11\nkrem nivea nie jest trafnym wyborem do cery tlustej.\nćwiczę od : 02.04.2013\n100 przysiadów-> x 571\nMel B 10 min pośladki->798\nMel B 10 min brzuch->858\nMel B 15 cardio->674\nMel B 10 min nogi->763\nEwa Ch.(killer, skalpel)->536\nrazem: 4298 cel osiągnięty z 42 na 36/34\nWyślij prywatną wiadomość do avava\nZnajdź więcej postów avava\n2014-09-23, 13:27 #12\nMi na świecącą się skórę pomogła oliwka hipp.\nWyślij prywatną wiadomość do Suivi\nZnajdź więcej postów Suivi\n2014-11-17, 17:40 #13\nJa osobiście stosuję całą serię kosmetyków z oriflame optimals do cery tłustej, a do tego podkład i puder matujący.\nWyślij prywatną wiadomość do pumpalumpek\nZnajdź więcej postów pumpalumpek\n2014-11-18, 09:31 #14\nHej Ja też miałam ten problem... Przetłuszczająca się skóra plus wągry.\nZaczęłam stosować domowy tonik z olejkiem z drzewa herbacianego - ISTNE CUDO. A buzie smaruje olejkiem arganowym lub olejkiem busajna (nowość w mojej kosmetyczce...). I odkąd zaczęłam moją buzię natłuszczać ona przestała się przetłuszczać Nawet pod makijaż używam tego olejku busajna zamiast kremu. Oczywiście używam pudru transparentnego, ale tylko w strefie T i jest git )\nWyślij prywatną wiadomość do sunrise27\nZnajdź więcej postów sunrise27\n2014-11-18, 10:42 #15\nNadprodukcja sebum, to faktycznie uciążliwy problem, a niewłaściwa pielęgnacja, to kolejny krok w kierunku pogłębienia problemu.\nFaktycznie krem nivea jest niedopuszczalny, należy wyeliminować wszystkie czynniki, które mogą sprzyjać produkcji sebum.\nZaczęłabym od dokładnego oczyszczania skóry: płyn micelarny, żel do mycia twarzy, tonik plus krem odpowiednio do pory dnia.\nRaz na trzy tygodnie dobrze byłoby wykonać złuszczanie kwasem salicylowym w gabinecie kosmetycznym. Kwas salicylowy działa przeciwzapalnie, ponieważ kwas salicylowy ,, lubi" tłuszcz, to jest zalecany do skór mieszanych, tłustych i trądzikowych. Odblokowuje ujścia gruczołów łojowych i reguluje ich pracę. Zabiegi w gabinetach są kosztowne ale niestety żadem peeling wykonany w domu nie przyniesie wymiernych rezultatów takich jak złuszczanie kwasami. Odpowiednia pielęgnacja musi polega na doborze takich kosmetyków, które będą dla skóry ultra lekkie, które nie będą obciążały i zatykały porów. Ciężko jest o takie kremy na rynku ale kilka jest np. Biotherm Aquasoure tylko cena jest dość wysoka albo dużo tańszy krem i nawet chyba lepszy od Biotherm, to Dermedic Tolerans Sensitive( do kupienia tylko w aptekach- jest naprawdę rewelacyjny). Ja nie używałabym żadnych kosmetyków, które matują tylko bardzo skupiłabym się na nawilżaniu bo gdy skóra jest np. odwodniona, to reakcja jak już wspominała wcześniej koleżanka w poście będzie taka, że zacznie wydzielać więcej sebum. Powodzenia\n2014-11-18, 10:49 #16\nPrzez lata również męczyłam się z bardzo tłustą cerą. Przeszłam nawet bardzo drogą kurację dermatologiczną, która działała tylko wtedy, gdy brałam lek,po zakończeniu kuracji wszystko wróciło, a ja byłam w plecy o 2tys. zł. Potem dalej szukałam sposobu, dużo czytałam, wertowałam internet i tam się dowiedziałam o olejowaniu twarzy. Początkowo podchodziłam do tego bardzo sceptycznie, no bo jak to kłaść olej na już istniejący tłuszcz, to jakaś paranoja. Ale nic bardziej mylnego. Kochana, mogę Ci z całym sercem polecić własnie olejowanie twarzy. Jakiż był mój szok, gdy już po PIERWSZYM wieczornym zabiegu, wstałam rano z normalną buzią, bez ociekania tłuszczem. Od tej pory, czyli od ok. m-ąca stosuję co wieczór olejowanie i będę tak robić chyba już do śmierci, bo widzę mnóstwo korzyści z tego wynikających.Jeżeli Ty czy któraś z czytelniczek chciałaby dowiedziec się więcej, jak olejuję twarz, czym itd to na końcu podam swój adres mailowy. Chciałabym się podzielić tym z każdym kto ma taki problem ze skórą jak ja przez prawie 20 lat, bo wiem jakie to utrapienie.\nOto mój e-mail\nWyślij prywatną wiadomość do ila1982\nZnajdź więcej postów ila1982\n2014-11-18, 10:58 #17\nOd jakiegoś czasu modne są olejki do twarzy, nawet jest podział do różnego rodzaju skóry. Bardziej chodzi o odpowiednie nawilżanie gdy go brak, co za tym idzie wyregulowanie pracy gruczołów łojowych.\nZ kuracjmi dermatologicznymi różnie bywa, Izotretynoina działa na 80% leczonych, a Tetrysal, to już antybiotyk, po odstawieniu u 60% osób występują nawroty.Wymienione leki są stosowane w przypadku leczenia trądzikiem, a nic mi nie wiadomo o lekach tak drogich jak używałaś na przetłuszczanie się skóry. Jakiej to były leki?\n2014-11-18, 11:01 #18\nAle czy olejki do twarzy to na pewno aby są na przetłuszczającą się skórę?\nBo na suchą to rozumiem - wtedy zwiększają jej nawilżanie, wygładzają itd,\nale jakie olejki wg Ciebie należy stosować na skórę przetłuszczającą się?\nWyślij prywatną wiadomość do dryda\nZnajdź więcej postów dryda\n2014-11-18, 12:40 #19\nNapisane przez marjas1\nBrałam lek AXOTRET przez pół roku i dopóki go brałam nie było kłopotu z zaskórnikami, trądzikiem i tłustą cerą czy włosami. A dwa tygodnie po zakonczeniu kuracji wszystko wróciło, tzn oprócz trądziku. Tylko czasem wyskoczy mi jakaś krostka, ale wcześniej nie miałam z nim większych problemów. Poszłam do dermatologa żeby pomógł mi na tłustą cerę i włosy, ale tylko straciłam pieniądze i nerwy.\n---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ----------\nNapisane przez dryda\nTeż myślałam, że to bez sensu kłaść tłuszcz na tłuszcz, ale to naprawdę działa. Kiedy stosujemy wysuszajace kosmetyki do cery tłustej, nasza skóra odbiera to jako znak, że jest za mało sebum (bo je skutecznie usuwami tymi kosmetykami) i próbuje nadrobić braki. W ten sposób powstaje błędne koło, bo im bardziej my usuwamy sebum (tłuszcz), tym więcej skóra musi go produkować dla zachowania równowagi.\nTo właśnie dlatego smarowanie twarzy olejami jest tak skuteczne w pielęgnacji tłustej cery. Uspokaja gruczoły odpowiedzialne za wydzielanie sebum, skóra już nie odczuwa przymusu nadrabiania jego braków, bo dostarczamy tłuszcz z olejów i równowaga jest zachowana.\nPojawia się pytanie: czy skóra jest po tym tak naprawdę czysta? Tak, jest czysta. Oleje skutecznie usuwają zanieczyszczenia i makijaż.\nJesli chodzi o to jakich olejów używam to na razie mam: rycynowy, lniany, z orzecha włoskiego, z pestek malin i arganowy. Będę zamawiać teraz jeszcze kilka: jojoba, konopny, z nasion truskawki, ze słodkich migdałów, olej tamanu, z róży rdzawej oraz olejki: herbaciany, cytrynowy, lawendowy i z geranium. Są to olejki i oleje do cery tłustej, które jej nie obciążą. Nadają sie też do innych typów cery jak i do całego ciała, ale mnie przy wyborze zależało na tym by były lekkie i do mojej cery. Jest ich tak dużo, ponieważ chcę wypróbować każdy. Póki co używam tych kilku z pierwszej listy do mieszanki do oczyszczania twarzy, a malinowego i arganowego używam na przemian zamiast kremu na noc.\n2014-11-18, 20:43 #20\nNapisane przez ila1982\nOdnośnie pierwszej części wypowiedzi. Zgadzam się w 100%.\nOdnośnie drugiego akapitu, myślę że jeżeli budżet na to pozwoli to każda z nas powinna podjąć taki test na swojej cerze, bo może się okazać, że na przyszłość wyjdzie nas to taniej i zdrowiej niż kosmetyki z górnej półki.\nWyślij prywatną wiadomość do Mortianna\nZnajdź więcej postów Mortianna\n2014-11-18, 21:05 #21\nNapisane przez Mortianna\nNie trzeba kupować Bóg wie ilu butelek olejów, wystarczy olej rycynowy+ dwa oleje odpowiednie do naszej cery. Ja zamawiam dużą ilość, z racji tego, że mieszkam za granicą, a będę akurat w Polsce, to je sobie tam odbiorę. Często nie bywam w kraju, stąd taka ilość olejów.\nGdy zaczynałam przygodę z olejowaniem, nie wydałam ani grosza, tylko skorzystałam z tego co mam w domu. Miałam olej rycynowy, olej lniany i z orzechów włoskich. I w zasadzie do tej pory z nich korzystam, zmieniłam tylko początkowe proporcje, gdyż olej rycynowy zbyt wysuszał mi skórę. Musiałam dolać trochę więcej oleju z orzecha, który jest bardzo lekki, nie obciąża skóry. Podstawowym olejem do oczyszczania twarzy jest OLEJ RYCYNOWY, a to jakie oleje i ile dodacie do niego zależy już tylko od Was Na początek, kiedy nie jesteśmy pewne czy polubimy olejowanie, proponuję kupić najmniejszą buteleczkę oleju rycynowego (w aptece koszt.ok. 2zł) i olej z pestek winogron, który dobrze się wchłania. A nawet jeśli Wam nie podpasuje, to możecie zużyć go do przygotowywania potraw w kuchni\n2014-11-19, 12:32 #22\nNapisane przez Newquay\nMnie zaskórniki zaczęły dosłownie same wychodzić na powierzchnię skóry, odkąd zaczęłam przygodę z olejowaniem. Usuwam je po prostu wycierając szorstką stroną ręcznika papierowego Ostatnio zauważyłam, że nawet moje rozszerzone pory zaczęły się zmniejszać\n2014-11-19, 19:08 #23\nJa mam cerę mieszaną ze skłonnościami i do przetłuszczenia, i do przesuszenia. To prawdziwa udręka, bo właściwie niewiadomo jakich kosmetyków używać. Jakiś czas temu zakupiłam podkład REVLON do cery tłustej i mieszanej i muszę przyznać, że w moim przypadku sprawdza się idealnie jeśli chodzi o krycie i matowanie. Co do kremu to polecam krem TOŁPA krem matujący i korygujący na dzień, bardzo dobrze i długotrwale matuje moją skórę, świetnie nadaje się pod makijaż. Dla lepszego efektu możesz kupić jeszcze krem z tej samej serii, tylko, że na noc, jednak cena jest dość wysoka bo ok 30 zł za tubkę, chodź wydaje mi się, że krem jest warty swojej ceny\nWyślij prywatną wiadomość do trzpioot\nZnajdź więcej postów trzpioot\n2014-11-19, 21:37 #24\nPozwólcie, że znów wtrącę swoje trzy grosze Również używałam kremu Tołpa, o którym pisze trzpioot, lecz kompletnie się nie sprawdził, gdyż bardzo kiepsko nawilżał. Pomimo mojej tłustej cery, skóra po nim była nieprzyjemnie ściągnięta, przez co musiałam nakladać na nią jeszcze inny krem. Aż w końcu go wyrzuciłam.\nZ kolei podkład Revlonu dla mnie również jest super, świetnie kryje. Trzeba tylko uważać z ilością, by uniknąć efektu maski. Nie wiem czy dobrze matuje, ponieważ zaczęłam go używać po rozpoczęciu olejowania twarzy, a teraz mi się skóra już tak nie przetłuszcza, więc nie będę się na ten temat wypowiadać. Jednakże kiedy szukałam najlepszego podkładu do tłustej cery, to ten wg opinii w internecie ten był najlepszy. Jego dokładna nazwa: Revlon Colorstay Softflex 24Hrs - Podkład do cery tłustej i mieszanej. Ja swój kupiłam w sklepie ekobieca.pl za 27zł, więc niezbyt drogo.\nMoże okaże się pomocna ta informacja, że dla mnie osobiście najlepiej sprawdzał się krem z Biodermy Sebium Global. W aptekach stacjonarnych jest dość drogi (ok.60zł), ale w aptekach internetowych kosztuje niecałe 40zł. Jest bardzo wydajny i lekki. To chyba jedyny krem, który z przyjemnością stosowałam kiedy tak strasznie przetłuszczała mi się skóra. Nie powiem, by mi ją jakoś specjalnie matowił, bo na to nic mi aż do teraz nie pomagało, ale przynajmniej nie miałam po nim uczucia ciężkości na twarzy.\nEdytowane przez ila1982\nCzas edycji: 2014-11-19 o 21:41\n2015-03-31, 12:56 #25\nREVLON jest podkładem na bazie silikonów i do cery z tendencją do przetłuszczania może i nie zaszkodzi ale na pewno nie jest wskazany do do cery problematycznej bo silikony zatykają ujścia gruczołów łojowych, a to przyczynia się do zwiększania niedoskonałości...tak to jest książkowo ale wiadomo, że każda cera jest inna...\nprzetłuszczająca się, skóra\nData ostatniego posta: 2015-03-31 13:56:37\nStrefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:29.


Strop teriva 1 bis – Agregat do gipsowania\nAugust 26, 2016 Zuzanna\nStropy TERIVA składają się z belek żelbetowych (konstrukcji nośnej) oraz. Wykonane z najwyższej jakości keramzytobetonu, Pustaki Teriva I bis są odporne na działanie warunków atmosferycznych, wytrzymałe oraz o wysokiej . Masa mstropu wynosi: typ stropu masa mstrop TERIVA-F I.\nMam w projekcie strop Teriva 1-bis (o rozstawie cm). Sęk w tym, że w składach budowlanych proponują mi strop Teriva 4. BELKI DO STROPU: TERIVA NOVA , TERIVA I, TERIVA I bis , TERIVA II i III . Podstawowym elementem stropu TERIVA są belki rozmieszczone co cm przy TERIVA I lub co cm przy TERIVA I bis, II, III.\nTeriva I Bis to stropy gęstożebrowe mające powszechne zastosowanie zarówno w budownictwie mieszkaniowym niskim, jak i wielokondygnacyjnym. Długość: cm Szerokość: cm Wysokość: 2cm rozpiętość d2m obciążenie . Specjalizuje się w produkcji elementów konstrukcyjnych: stropy teriva, beton. Pustak stropowy Teriva I-bis żużlobetonowy. TERIVA pozwala na obniżenie ich masy, jednocześnie zmniejszając masę własną całego stropu.\nGęstożebrowane stropy TERIVA I i I BIS stosowane są w budownictwie jedno i wielorodzinnym, TERIVA II i III w budownictwie użyteczności publicznej i . Belki posiadają znormalizowane parametry techniczne, zależne od rodzaju stropu: Teriva I, Teriva Nova, Teriva I BIS, Teriva 4. Wszystko zaczęło sie od tego że jak się okazało już po fakcie dostawca stropu do belek Teriva 1-bis o długości metra dał mi złe pustaki tj. Strop przeznaczony do budownictwa mieszkaniowego rozpiętość do m obciążenie użytkowe kN/m2.\nSTROP TERIVA – T bis strop przeznaczony . Stropy Teriva są gestożebrowymi stropami belkowo-pustakowymi,. Sprawdź na blogu budowlanym czym jest strop TERIVA i jakie są. TERIVA – Tbis – rozpiętość do m obciążenie użytkowe kN/m2 . Siła poprzeczna modu- oblicze- od obciążenia. Stropy te składają się z lekkich belek kratownicowych, wypełnienia przestrzeni. Przy projektowaniu stropów TERIVA należy brać pod uwagę parametry techniczne tych stropów podane w p. Stropy TERIVA składają się z belek żelbetowych (konstrukcji nośnej) oraz pustaków.\nStropy te składają się z kratownicowych belek stropowych, pustaków i betonu układanego na budowie klasy nie niższej niż B20. Stropy żelbetowe, gęstożebrowe, na belkach kratownicowych TERIVA. TERIVA I BIS, TERIVA II, TERIVA III), pręty łączone strzemionami).\nPrzyjęto również że jeden osiowy rozstaw belek wynosi 600mm oraz trzy wysokości stropów 240mm. Strop TERIVA jest gęstożebrowym stropem belkowo – pustakowym. Stropy TERIVA są to żelbetowe stropy gęstożebrowe, składające się z żelbetowych belek. Dane techniczne, Teriva I NOVA, Teriva I BIS, Teriva II, Teriva III. TERIVA-I BIS – rozpiętość modularna stropu 1-m (ze mniejszej niż 6m – podpory (dotyczy głównie stropów TERIVA II, TERIVA III i TERIVA I BIS).\nStrona firmy ARTBET zajmującej się produkcją Stropów Teriva, a także bloczków fundamentowych, trylinek, płyt ażurowych i innych wyrobów betonowych.\nStropy gęstożebrowe rodzaje\nStrop ackermana rozpiętość\nJak zamontować ogrodzenie panelowe\nŚciany z bloczków betonowych knr


Biłgoraj Pozycjonowanie Agencja SEO - Strategiczni.pl\nBiłgoraj Pozycjonowanie Agencja SEO\nRozwijaj swoją firmę i docieraj do nowych klientów. Sprawdź, jak działa pozycjonowanie. Biłgoraj – jeżeli chcesz promować się w tym mieście, skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia. Agecnja SEO poprawi widoczność Twojej strony/sklepu internetowego w Internecie. Porozmawiajmy i zacznijmy od audytu!\nPozycjonowanie Biłgoraj z jakich powodów warto skorzystać z usług agencji SEO?\nBez klientów Twój biznes nie będzie się rozwijał. Jesteś obecny na lokalnym rynku i szukasz nowoczesnych metod na promocję swojej działalności? Pragniesz plasować się przed rywalami oraz docierać do zainteresowanych Twoimi usługami czy produktami osób? E-commerce może być Twoją drogą na osiągnięcie celu. W internecie znajdziesz cały szereg klientów, a kiedy postarasz się o dobrą pozycję w wynikach wyszukiwania, osiągniesz większe zainteresowanie Twoją ofertą. Pozycjonowanie to skomplikowana droga, wymagająca dokładności a także kompetencji. Nasza agencja SEO umie umożliwić miejscowym markom przynoszące popularność miejsca w Google. Biłgoraj to miasto mnóstwa firm. Jeżeli chciałbyś prześcignąć rywali, wybierz nowoczesne a także skuteczne metody promocji.\nOd czego zaczynamy? Współpraca z ekspertami SEO zacznie się od przeanalizowania Twojej witryny internetowej. Chcielibyśmy dokładnie zapoznać się, jak działa oraz jak jest zbudowana strona, żeby wprowadzić w życie odpowiednie poprawki, jakie przyczynią się do lepszego pozycjonowania. Swoje poczynania opieramy na specjalnie stworzonej taktyce. Nasi specjaliści wykorzystują zaawansowane narzędzia analityczne, dzięki którym mogą na bieżąco monitorować pozycje strony internetowej w Google oraz przeprowadzać najwłaściwsze korekty. Jednym z kluczowych elementów dobrego działania SEO jest dobór słów kluczowych, które będą związane z branżą, którą się zajmujesz. To właśnie dzięki ich wykorzystaniu uzyskasz najlepsze pozycje na konkretne pytania. Zyskaj pewność, jak szybko funkcjonuje nasza agnecja SEO . Jeżeli zależy Ci na dotarciu do zainteresowanych nabywców z miasta Biłgoraj , skoncentrujemy się na frazach miejscowych oraz zadbamy o pozycjonowanie lokalne.\nPozycjonowanie lokalne Biłgoraj – w jaki sposób zaistnieć regionalnie?\nNie tylko olbrzymie przedsiębiorstwa o gigantycznym zasięgu mogą wykorzystują pozycjonowanie do reklamowania swojego asortymentu czy usług. Wyszukiwarka Google umożliwia także mniejszym miejscowym branżom na danie znać o sobie wysoko w wynikach wyszukiwania. Właśnie na tym skupia się pozycjonowanie lokalne. Biłgoraj – zależy Ci na nowych klientach z tegoż miasta? Oni również korzystają z potęgi internetu, gdy szukają ciekawych ofert. Dokładnie dlatego powinieneś postawić na internet a także promocję w wyszukiwarce Google.\nNie masz pomysłu jak reklamować się w najbliższej okolicy? Po pierwsze Twoja strona internetowa powinna informować konsumentów, w jakim mieście lub regionie oferujesz Twoje usługi czy produkty. Znajdziemy lokalne frazy kluczowe i umiejscowimy je na Twojej stronie internetowej. Osoby zainteresowane usługami lokalnymi bardzo często informacji o nich szukają w danym momencie, gdy pod ręką mają komórkę, nie komputer stacjonarny czy laptopa. To przyczyna, dla jakiej Twoja strona powinna być responsywna, tzn. dopasowująca się do urządzeń mobilnych. Żeby zyskać popularność w lokalnych wynikach wyszukiwarki, bardzo ważne będzie również posiadanie wizytówki swojej firmy w Mapach Google. Jak sama nazwa insynuuje, jest to wizytówka, w której powinieneś przedstawić informacje na temat Twojej marki – opis działalności, dane kontaktowe, godziny otwarcia. To także pole działania, w którym klienci dzielą się opiniami o Twoich produktach i usługach. To wszystko wydaje się skomplikowane? Nie dla nas. Jesteśmy doświadczoną agencją, która zadba o profesjonalne pozycjonowanie. Biłgoraj – angażuj się lokalnie z profesjonalnym wsparciem.\nANALIZA WSTĘPNA– pragniemy poznać Twoją branżę oraz jej witrynę internetową, w celu przygotowania dla niej audytu oraz strategię SEO opartą na lokalnych słowach kluczowych.\nOPTYMALIZACJA – przeprowadzamy działania na stronie, których skutkiem jest lepsza widoczność w wyszukiwarce.\nZAAWANSOWANE NARZĘDZIA ANALITYCZNE I MONITORING – w trakcie współpracy nasz zespół systematycznie obserwuje postępy i odpowiada na zmiany miejsca w wynikach wyszukiwania.\nSkuteczne SEO dla firm z Biłgoraj


My Kobiety – Linki do stron kobiecych\nW sieci powstaje coraz to więcej blogów i stron internetowych, które mają za misję zainteresować kobiety. Niektóry jednakże ilustruje odpowiedni poziom, aby był ciekawy.\nW Internecie powstaje na każdym kroku więcej blogów i stron internetowych, które mają za zadanie zainteresować kobiety. Niektóry jednakże ilustruje odpowiedni poziom, aby był ciekawy. interesujące książki dla kobiet, jakich autorzy inwestują wiele oddania w ich prowadzenie. przyciągają nie tylko fascynujące artykuły,…Read More »\nW Internecie powstaje coraz więcej blogów i stron internetowych, które mają za misję przyciągnąć uwagę kobiety. Niektóry jednakże prezentuje odpowiedni poziom, aby był ciekawy. < a href=" http://dojrzaladopiekna.pl/monotonia-w-zwiazku/"title="jak utrzymać wagę">Mechanizmy obronne , których autorzy inwestują bez liku serca w ich prowadzenie <…Read More »\nW sieci powstaje na każdym kroku więcej blogów i stron internetowych, jakie mają za zadanie zaintrygować kobiety. Poniektóry jednakże prezentuje odpowiedni poziom, aby był ciekawy. Polki mówią o seksie , których autorzy kładą dużo serca w ich prowadzenie. blog o kobietach przyciągają…Read More »\nW sieci powstaje na każdym kroku więcej blogów i stron internetowych, jakie mają za funkcję ściągnąć uwagę kobiety. Niektóry jednakże przedstawia odpowiedni poziom, aby był ciekawy. zielarstwo , jakich autorzy wkładają do licha i trochę poświęcenia w ich prowadzenie. zielarstwo przyciągają nie…Read More »