► Knoppix nie uruchamia sie\nZaczęty przez Songoku, Maj 14, 2013, 08:42:20 PM\nMaj 14, 2013, 08:42:20 PM Ostatnia edycja: Maj 14, 2013, 08:42:20 PM by 604\nMaj 16, 2013, 06:19:15 PM Ostatnia edycja: Maj 16, 2013, 06:19:15 PM by 28\nZależnie od modelu nVidii może to powodować zawieszenie kompa (Twój przypadek, bo zapewne klawiatura przestaje reagować na sygnały sterujące typu Ctrl-C?) na różne sposoby (po prostu, z wygaszeniem ekranu, a artefaktami na ekranie). Najgorsze jest to, że chyba nikomu nie udało się jeszcze znaleźć jednoznacznego rozwiązania tego problemu. Żeby zaoszczędzić Ci czasu proponuję sprawdzenie innych, popularniejszych dystrybucji, np. Ubuntu lub Mint. Możesz też wypróbować SparkyLinux (u mnie przynajmniej nie miał tego problemu). ;)\nNie ma rzeczy niemożliwych. Są tylko takie, których jeszcze nie umiemy wykonać. ;)\nMaj 17, 2013, 06:41:27 PM Ostatnia edycja: Maj 17, 2013, 06:41:27 PM by 604\nMaj 17, 2013, 11:33:14 PM Ostatnia edycja: Maj 17, 2013, 11:33:14 PM by 28\nUff... To dobrze. :) Zwis w tym miejscu najczęściej oznacza to, co napisałem poprzednio, a tutaj rozwiązań jest tyle, co zgłoszeń samego problemu. Cieszę się, że to tylko problem źle wypalonej płyty. :P\nMaj 18, 2013, 12:13:01 AM Ostatnia edycja: Maj 18, 2013, 12:13:01 AM by 157\nJa mam podobny problem lecz z innym systemem z OpenSouse nie uruchomię go z płytki jak i nie ruszy instalacja raczej to nie problem z obrazem iso tylko ze sprzętem sam nie wiem Dreamlinux również nie mogłem zainstalować lecz na laptopie instalacja mi ruszyła Suse akurat nie chce ale cóż może z czasem znajdę rozwiązanie tego i będę wiedział o co chodzi :)


Anita się nudzi: Na dobry początek nowego tygodnia - zbuduj dom!\nNa dobry początek nowego tygodnia - zbuduj dom!\nTak, tak, dobrze czytacie- zbuduj dom! Początek wakacji niestety uziemił nas w domu z anginą, ale postanowiliśmy się nie poddawać i oprócz wcześniejszych koszyczków / kobiałek ( kurs TUTAJ ), powstało jeszcze coś! Moja natura chomika,wiele razy wyklinana, tym razem okazała się zbawienna. No bo ładna pogoda , gorączka, i nuuuda.... Ale mamuśka zbierała od jakiegoś czasu kartoniki ( no bo się przydadzą powtórnie do pakowania ), i się te kartoniki wysypały . Poskładaliśmy je na powrót do wersji 3D :\nI tu ping - pong nad głową zadziałał:\nzbudujemy dom! Etapy budowy przedstawię kolejno. Najpierw było sklejanie i łączenie ruchomych skrzydeł papierem...\nczęściowo wyłożyliśmy podłogi, np. patyczkami , materiałem, oraz ściany- tapetami :\nKiedy decyzje o rozmieszczeniu pomieszczeń zapadły , próbne ustawienie mebli było okej - zapadła trudna decyzja o kolorze elewacji ( malowana dwa razy-najpierw białym, potem żółtym)\nNajfajniejsze było robienie dachu :\nja wycinałam, Natan kleił, a Mila przyklejała dachówki :p\nW kolejnych dniach ozdabialiśmy nasz domek, codziennie inny etap : okna i drzwi wyklejane taśmami, firany i rolety z materiału ...\nTaras powstał z wycinków z gazet ( komisyjnie wybierane obrazki, dzieciaki wycinały na tyle ile umiały, a mama dopracowała niektóre szczegóły )\nTo by było na tyle :] Oczywiście chorób ,ani deszczu nie życzymy nikomu - ALE gdyby się zdarzyło, to wystarczy poprosić w markecie o kilka pudełek. Zabawa na tydzień gwarantowana! Tymczasem pozdrawiamy już zdrowi :]\ni Anita :]\np.s. zapomniałam o inspiracjach ( sorry za przydługi post ,ale pogoda dopisuje musi Wam starczyć inspiracji a dłużej :p )\ntaki też mamy zamiar zrobić -wersja wyjazdowa :p\nbardzo fajny,można wykorzystać strony z katalogów meblowych\nto mnie rozwaliło na łopatki!\na może od razu zamek ?\ntu znajdziecie szablon\nNo to twórczego tygodnia! teraz na prawdę się żegnam! An\nEtykiety: diy, dla dzieci, domek dla lalek, inspiracje, recykling, zabawki, zabawy\nach! 7 lipca 2013 22:42\nAle czad! Dom wyszedł Wam genialnie! No i ta wspólna zabawa - bomba! ach!\newamaison 7 lipca 2013 23:48\nPozytywne Rodzicielstwo 8 lipca 2013 06:47\nAle masz genialne pomysły! Domek piersza klasa :) Cudo!\nRenata 8 lipca 2013 06:48\nŁałć.... no obłęd po prostu, zabawa przednia, a efekt rewelacyjny. Ja kiedyś dzieciakom na podwórku ustroiłam dom z kartonów przeprowadzkowych, ale gdzie tam mu do Twojego....\nInspiracje świetne, butelkowa rzeczywiście fajoska...\nAnonimowy 8 lipca 2013 07:16\nSama bym się pobawiła. Znakomite!!!!!\nMagdalena Maria 8 lipca 2013 08:18\nKiedy byłam dzieckiem to najlepszą zabawką był dom zrobiony z kartonów na zajęciach z plastyki, który pomogła mi zrobić mama :) Cudowne wspomnienia dzięki Tobie powróciły :)\nsandrynka 8 lipca 2013 08:32\naleksandra-sz szyje 8 lipca 2013 08:48\nBardzo fajny pomysł ! i jaka zabawa !\nagulla 8 lipca 2013 09:23\nBoski pomysł na spędzenie czasu, popieram w 100%!\ncorofini 8 lipca 2013 09:23\nSwietne !!! przypomniały mi się czasy przedszkola :)\nmy village live 8 lipca 2013 09:44\nAle rewelacyjny pomysł. Już nie mogę się doczekać kiedy moja córeczka będzie na tyle duża, żeby bawić się domkami dla lalek.\ndogorynogami 8 lipca 2013 09:55\nWiosenną porą mój synek z babcią też budowali taki dom dla Domilci. Podobno fantastycznie się bawił. Domilka oczywiście była zachwycona takim prezentem. Za to babcia poczuła niedosyt i razem z dziadkiem zbudowali drewniany domek dla lalek który jest w użyciu non stop :-) Sama lubię się nim bawić, przestawiać, remontować, dekorować :-)\nMika 8 lipca 2013 11:52\nCiche zajęcia świetlicowe 8 lipca 2013 14:28\ndachówki z papieru ściernego ??? piękny domek :) takie zabawy są najlepsze a nie tylko komputer, komórki i tak w kółko :) fajnie jest rozwijać wyobraźnię dzieciakom i kreatywnie spędzać czas! jesteś super mamuśka :D\nanita sie nudzi 8 lipca 2013 20:58\ntak, to papier ścierny :] ( przy okazji spełniam swoje dziecięce marzenia :p)\nCiche zajęcia świetlicowe 8 lipca 2013 21:01\njako technik budownictwa stwierdzam iż dom nadaje się do zamieszkania ;p\nEdith Stuff 8 lipca 2013 14:53\nBombastyczny pomysł! A wykonanie pierwsza klasa :D te tapety, a te podłogi drewnianej klepki! No w życiu bym na coś takiego nie wpadła.. A mnie się marzył zawsze taki domek w dzieciństwie. Moim dzieciom na pewno taki zrobię :) Ale, ale.. najpierw muszą takowe się pojawić :D\nBea 8 lipca 2013 15:17\nKartonów Ci u nas dostatek - pomysł świetny i myślę, że wykorzystamy go przy najbliższym załamaniu pogody :)\nZuza - DecuStyle 8 lipca 2013 15:31\nPamiętam swój domek dla lalek robiony przez mojego wujka...\nWspomnienia dziecinnych lat...\nJoanna S 8 lipca 2013 15:53\nSuper:) Ja jestem na etapie budowania kuchni:)\nDag-eSz 8 lipca 2013 17:45\nAle czad!!!!!! i ile serca i pracy w niego włożyliście! :)\nChoć na początku myślałam, że robicie taki duży domek z kartonu (są takie sprzedawane do zmontowania dla dzieci, z kartonu i można mazakami po nich mazać ;)\ntak wiem i miałam zamiar kupić-ale wyszło jak wyszło :]\nkaBi 8 lipca 2013 19:37\nGratuluję, świetne, wspaniałe. Chomikuj i nie zwracaj uwagi - bo to co robisz, robicie jest genialne :))))\nanita sie nudzi 8 lipca 2013 20:59\nooo z chomikowaniem tak łatwo się nie rozstanę :p\nIVONNA 8 lipca 2013 21:57\nAgata 8 lipca 2013 22:04\nReeeweeelaaa! aż zaczęłam żałować, że ostatni Gwiazdor przyniósł gotowy drewniany domek...\npees: też z reguły latem łapałam anginy :/\npomieszane-poplątane 9 lipca 2013 00:42\nWspaniały:) I o wiele fajniejszy niż taki gotowiec ze sklepu:)\nlasche 9 lipca 2013 09:08\nTo jest po prostu rewelacja nad rewelacje :) Ciekawe co na to chłopcy :))\nanita sie nudzi 9 lipca 2013 21:24\naż jestem ciekawa :]\nRiona 9 lipca 2013 12:59\nJagoda 9 lipca 2013 14:35\ngenialne! I jak dopracowane w każdym detalu!\nmilka 9 lipca 2013 19:23\nJestem pod wrażeniem!!! Gratulacje dla twórczej mamy :-)))\nt- renia 10 lipca 2013 06:33\nBasia Szmydt 11 lipca 2013 13:55\nwow! wow! wow! Jaki fantastyczny domek!\nJaki piękny i kreatywny blog!\nExtrawertycznie 13 lipca 2013 15:08\nRewelacja!!! A ile frajdy mieliście przy tworzeniu takiego cuda - bezcenne! :)


Luty przyniósł mocny skok zmienności na globalnych rynkach akcji. Katalizatorem zamieszania stały się automaty, które są coraz bardziej obecne w codziennym handlu na giełdach, ale przede wszystkim obawy związane ze zbyt szybkim zacieśnianiem polityki przez FED – po tym, jak pojawiły się zaskakująco dobre dane na temat płac za styczeń, które zainicjowały spekulacje o aż czterech podwyżkach stóp procentowych w tym roku. Inwestorzy uświadomili sobie, że zbyt szybki wzrost stopy wolnej od ryzyka może zacząć poważnie rzutować na opłacalność inwestycji – zwłaszcza jeżeli chodzi o portfele dywidendowe. Niemniej rynki akcji relatywnie szybko pozbierały się po silnych spadkach. Ich dynamika była zbyt duża – przerysowanie nie było nazbyt uzasadnione w sytuacji, kiedy ogólny obraz amerykańskiej gospodarki prezentuje się w ...


Jak partnerki bardzo zwracają uwagę na osobisty wygląd? Jak dbać o wizerunek – uroda, makijaż , kosmetyki.\nAutor zapnowe86Opublikowano 27 stycznia 2022 Kategorie usługiTagi ksmetyki, ładny wygląd\nKażda kobieta pragnie być atrakcyjną. Każda chciała by także wyglądać młodo niezależnie od wieku. By skóra jak najdłużej zachowała swoją witalność powinno się ja odpowiednio pielęgnować. W zależności od kondycji naszej skóry należy dobrać odpowiedni kosmetyk. Niektóre kobiety mają suchą skórę której potrzeba nawilżenia, inne borykają się z cellulitem, ważne jest by balsamy dobierać adekwatnie do potrzeb. Warto również udać się do doświadczonej kosmetyczki na serię zabiegów złuszczających lub innych zabiegów regenerujących dzięki którym kondycja naszej skóry ulegnie znaczącej poprawie.\nJeżeli potrzebujemy świetnego odprężenia dzięki któremu dodatkowo poprawi się sprężystość skóry, zwiększy się jej jędrność, a tkanka tłuszczowa zostanie rozbita dzięki czemu cellulit ulegnie zmniejszeniu warto zastanowić się nad odpowiednim masażem naszego ciała. Dodatkowym rozpieszczeniem może stać się depilacja za pomocą wosku dzięki jakiej będziesz mogła cieszyć się gładkimi nogami nawet do 3-4 tygodni. Nasz salon posiada wieloletnie doświadczenie i doświadczony personel. Przyjdź na któryś z wybranych zabiegów razem ze swoją najlepszą przyjaciółką i ciesz się zdrową oraz jędrną skóra na którą zasługujesz.\nPrzychodzi taki czas kiedy musimy pożegnać się ze swoim samochodem. Gdy zawodzi on coraz częściej, a jego ciągłe naprawy zaczynają znacząco uszczuplać nasz budżet stajemy przed wyborem: następna naprawa lub zezłomowanie. Pomimo, że był on z nami przez wiele lat i przemierzył tysiące kilometrów nadchodzi czas by zastąpić go nowym, niezawodnym samochodem. Jak zatem legalnie zezłomować wóz? Wszystkie samochody wycofane z eksploatacji, powypadkowe, stare czy też niesprawne trzeba zezłomować w legalnej stacji demontażu, jakie posiadają zezwolenie.\nAutor zapnowe86Opublikowano 5 grudnia 2021 Kategorie usługi\nŚliczny dom to marzenie niemal każdego. Wiele zależy od samego wystroju, niezależnie od preferowanego stylu czy doboru ulubionych kolorów ważne jest by całość była ze sobą spójna oraz utrzymana w jednej konkretnej stylistyce. Oprócz odpowiednio dobranych mebli, dodatków równie ważne są tekstylia. Często ocieplają wnętrze, sprawiając przeczucie przytulności i wygody. Spora część osób nie wyobraża sobie salonu lub sypialni bez zasłon w oknach.\nStanowią one element użytkowy ale również dekoracyjny. W zależności od rodzaju pomieszczenia możemy dobrać stosowne zasłony. Główną rolą zasłon prócz funkcji estetycznych i dekoracyjnych jest zapewnienie ochrony przed promieniami słonecznymi, spojrzeniami sąsiadów,a także tworzyły odpowiednio dobraną kompozycję z firankami. W zależności od poziomu zacienienia jaki chcemy uzyskać należy zwrócić uwagę na gęstość materiału z jakiego została zrobiona zasłona. Przed zakupem zasłony warto również zwrócić uwagę na jej mocowanie, zasłony można wieszać na: szelkach, kółkach, taśmie marszczącej albo tunelu.\nAutor zapnowe86Opublikowano 30 listopada 2021 Kategorie usługi\nJakikolwiek właściciel butiku ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej konieczna jest w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej.\nKażdy sklep pomimo różnorodności w asortymencie łączy kilka bazowych przedmiotów jakich nie może zabraknąć do jego poprawnego funkcjonowania. Nie mówiąc o mebli ekspozycyjnych każdemu właścicielowi sklepu potrzebna będzie kasa fiskalna. Kasa fiskalna jest urządzeniem które rejestruje sprzedawane towary bądź świadczone usługi. Potwierdzeniem dokonania sprzedaży jest paragon fiskalny, który zawiera ceny pojedynczych produktów, ich sumę, ceny netto, brutto i vat.\nStanowi on dokument zakupu będący podstawą do potencjalnego zwrotu czy reklamacji. Następnym znaczącym przedmiotem jest waga sklepowa. Jest ona potrzeba przede wszystkim w sklepach spożywczych, w których sprzedawane są warzywa oraz owoce. Jest ona także niezbędna w sklepach mięsnych, a także na targach czy bazarach. Dla stoisk zajmujących się sprzedażą nabiału, mięs, wędlin, ryb, warzyw i owoców pomocna okaże się waga z funkcją etykietowania towarów. Przed kupnem wagi warto uprzednio zastanwić się jakich funkcjonalności potrzebujemy.\nAutor zapnowe86Opublikowano 17 listopada 2021 Kategorie usługiTagi sklep internetowy, wagi sklep internetowy\nJeśli jesteśmy posiadaczami samochodu, motoroweru bądź motocyklu musimy pamiętać o obowiązkach jakie na nas ciążą. Ważne jest by raz do roku poddawać pojazd badaniom technicznym, czyli tzw. przeglądowi rejestracyjnemu. Badania techniczne zdołamy przeprowadzić w Stacji Kontroli Pojazdów, która posiada stosowne uprawnienia. Podczas badania technicznego każdy pojazd będzie musiał przejść kontrole stanu technicznego.\nJest to niezwykle ważna część samego badania, albowiem odpowiada za bezpieczeństwo użytkowania pojazdu. Dodatkowo podczas badania pojazd zostanie zidentyfikowany za pomocą numeru vin. Jeżeli podczas badania zostanie wykryta usterka niepozwalająca na zaliczenie badania z wynikiem pozytywnym, będziemy musieli usunąć ją w terminie 14 dni. Następnie badanie należy powtórzyć, w tej stacji w jakiej usterka została stwierdzona. Za jazdę bez aktualnych badań technicznych grozi nam mandat w wysokości 500zł. Co więcej policjant może zatrzymać nasz dowód rejestracyjny jeśli stan ogólny pojazdu budzi wątpliwości.\nAutor zapnowe86Opublikowano 16 listopada 2021 Kategorie usługi\nProblemy związane z prawidłową artykulacją dotyczą coraz większą ilości dzieci .\nProblemy związane z prawidłową wymową dotyczą coraz większą ilości dzieci. Obejmują one nie tylko dzieci posiadające wady rozwojowe lub choroby jakich wynikiem jest niepoprawna wymowa. W przekonaniu fachowców w ostatnich latach znacznie wzrosła liczba zdrowych dzieci u których można zaobserwować problemy logopedyczne. Mowa jest umiejętnością jakiej należy się nauczyć, dokładnie tak jak chodzenie. Wskazane jest zatem rozpocząć leczenie pod okiem specjalisty, jaki dokładnie zbada oraz zdiagnozuje problem z jakim boryka się nasze dziecko.\nWażne jest by wdrożyć odpowiednią terapię i ćwiczenia ale dodatkowo dowiedzieć się co dany problem wywołuje. Bardzo dobrym rozwiązaniem są również turnusy logopedyczne, są one wycelowane głównie dla dzei z wadami wymowy, dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, dla dzieci z niedosłuchem,dla dzieci ze stwierdzoną afazją . Jest to intensywna terapia połączona z wypoczynkiem oraz atrakcjami dla dzieci i ich rodzin. Zaletami turnusów jest duże doświadczenie, kompetentna kadra terapeutyczna, rozmaitość zajęć,zajęcia dostosowane do dziecka.\nAutor zapnowe86Opublikowano 8 listopada 2021 Kategorie usługiTagi fizjoterapia, logopeda\nPowstaje bardzo dużo nowych firm działających w różnych obszarach rynku. Wzrasta również zapotrzebowanie na transport krajowy ale także i zagraniczny. Przewożone są towary, pożywienie czy osoby. Transport zdołamy podzielić na wewnętrzny oraz zewnętrzny, z czego pierwszy dotyczy transportu w obrębie firmy. Natomiast transport zewnętrzny od dostawców do nabywców.\nPodczas transportu zewnętrznego firma dzięki wcześniejszym ustaleniom ,a także warunkom obliguje się do przewiezienia z miejsca nadania towarów do określonego miejsca odbioru w stanie nienaruszonym, w określonym terminie. Jest to zadanie firmy transportowej, firma zamawiająca usługę, obliguje się natomiast, do uiszczenia odpowiedniej opłaty za wykonaną pracę. Ważne są również wszelkie uprawnienia do wykonywania zawodu przewoźnika oraz odpowiednie ubezpieczenia zabezpieczające przewożone osoby oraz ładunki. Pomocną moge się okazać także usługa magazynowania towarów.\nAutor zapnowe86Opublikowano 19 października 2021 Kategorie usługiTagi firma transportowa, tarnsport\nPierwotnie wytapiane były wyłącznie kolorowe tafle. Było to związane z występującymi zanieczyszczeniami. Technikę produkcji szkła bezbarwnego opracowano dopiero za czasów Imperium Rzymskiego. Na pokaźną skalę szklarstwo rozwinęło się w Egipcie dopiero ok 500 roku p.n.e.. W Europie rozkwit produkcji szkła nastał w XIII wieku. Obecnie szkło ma niezwykle dużo zastosowań. Używane jest do produkcji szklanek, talerzy, wazonów. Swoje zastosowanie szkło znalazło oraz w optyce:produkcje soczewek, pryzmatów, labolatyoriach jako sprzęt labolatoryjny lub produkcji szyb. Nasz sklep zajmuje się szkłem artystycznym wyrabiamy z wielką sumiennością szkło dekoracyjne malowane ręcznie. Powstają u nas szczególne przedmioty, jedyne w swoim rodzaju.\nAutor zapnowe86Opublikowano 18 października 2021 Kategorie sklepy internetoweTagi prezenty, szkło\nUrodzenie dziecka to ogromne przedsięwzięcie dla kompletnej familii.\nNarodziny dziecka to wielkie wydarzenie dla całej rodziny. Wyjątkowe chwile to także czas oczekiwania. Ważne jest by jeszcze przed narodzinami maluszka skompletować całą potrzebną wyprawkę. Kompletowanie pierwszej wyprawki sprawia przyszłym mamom ogromną radość. Co zatem będzie niezbędne? W trakcie zakupów nie zapomnij o: pieluszkach jednorazowych, a także tetrowych lub flanelowych. Są one niezbędne, i z pewnością wykorzystasz je podczas mycia, karmienia lub wycierania buzi. Chusteczki nawilżane są niezbędne w trakcie przewijania, choć przydadzą się także w wielu innych sytuacjach.\nMaść na odparzenia przyda się kiedy na skórze dziecka pojawią się podrażnienia i odparzenia. By prawidłowo dbać o higienę dziecka należy zakupić wanienkę, termometr do wody, mydło lub żel do kąpieli dla noworodków. Oprócz ubranek, gryzaków, mebelków będziemy potrzebować również wózka. Wskazane jest wybrać wózek nie tylko funkcjonalny ale również łatwy w obsłudze. Warte uwagi są wózki wyposażone w łatwy system składania oraz rozkładania, wytrzymały i stabilny stelaż, jaki chroni przed nadmiernymi wstrząsami, a także odpowiednio dobrane koła. Komfort jazdy w wózku jest szczególnie ważny.\nAutor zapnowe86Opublikowano 16 października 2021 Kategorie usługi


Dietetyk on-line dla dorosłych i dzieci\nOdżywiaj zdrowo siebie i swoją rodzinę. Odzyskaj zdrowie dobre i samopoczucie. Naucz dzieci jeść różnorodnie i zdrowo.\nNauczę Cię nie tylko co jeść, kiedy i dlaczego, ale także jak usprawnić gotowanie i szybko przygotowywać posiłki. Podpowiem jak połączyć pracę i wychowywanie dzieci ze zdrowym odżywianiem i sportem. To wszystko aby poprawić Twoje zdrowie i jakość życia. Znikające kilogramy będą przyjemnym skutkiem ubocznym.\nNie liczę kalorii i nie układam gotowych jadłospisów, stawiam na stałą zmianę nawyków żywieniowych. Wierzę, że odżywianie to kluczowy element naszego zdrowia. Codzienne posiłki mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie każdego dnia, dzisiaj, jutro, za dziesięć i za pięćdziesiąt lat.\nPrawidłowe nawyki żywieniowe procentują przez całe życie. Niestety szkoła ich nie nauczy. To my, rodzice, jesteśmy odpowiedzialni za to jak jedzą nasze dzieci teraz i z jakimi nawykami rozpoczną dorosłe życie. Wspólnie przekonamy Twoje dziecko do jedzenia warzyw i nauczymy zdrowych nawyków.\nLiczenie kalorii jest męczące i wymaga dużo silnej woli. Aby zdrowo schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę potrzebujesz nauczyć się słuchać sygnałów swojego ciała i zacząć jeść produkty, które wspierają utratę wagi. To inwestycja na całe życie.\nZapobieganie chorobom dietozależnym\nOdpowiednia dieta zapobiega, a nawet cofa, choroby serca i choroby nowotworowe. Jeśli masz podwyższony poziom cholesterolu, początki cukrzycy, otyłość brzuszną, to znak, że warto zadbać o siebie. Zmiana diety pozwoli cieszyć się dobrym zdrowiem jeszcze przez długie lata.\nSłyszałaś, że odporność bierze się z brzucha? To właśnie mikrobiota jelitowa ma ogromny wpływ na naszą odporność. A co ma wpływ na skład mikrobioty? Nasze codzienne posiłki. Każdym posiłkiem możesz wspierać odporność swoją i swojej rodziny. Nauczę Cię jak to zrobić. Syropki i tabletki nie zastąpią zdrowego odzywiania.\nbadania potwierdzają, że dieta wegańska i wegetariańska są odpowiednie dla osób na każdym etapie życia. Pod warunkiem, że są dobrze zbilansowane. Myślisz o wykluczeniu lub ograniczeniu mięsa? Wyjaśnię Ci na co zwrócić uwagę i jak prosto sprawdzić, czy w posiłkach niczego nie brakuje.\nTo co przekonało mnie to brak pomysłów opartych na liczeniu kalorii, a obiecana racjonalna zmiana sposobu żywienia. I jak się okazało był to strzał w 10tkę. Udało się przełamać impas i zrzucić kolejne 5 kg w 2 miesiące, a poziom ciśnienia wydaje się coraz bardziej stabilizować.\nUważam, że skorzystanie z usług Marysi powinno być obowiązkowe dla każdego sceptyka dietetycznego, tak aby przekonać się, że po prostu można. Ja ze swojej strony gorąco polecam skorzystanie z usług, bo naprawdę warto, a wyniki mówią same za siebie.\nJestem bardzo zadowolona z usług jakie oferuje Marysia. Mimo, że nie spotykamy się osobiście to rozmowy, które prowadzimy dają mi poczucie, że jestem zaopiekowana pod kątem dietetycznym. Podchodzi bardzo indywidualnie do mnie i do mojej córki. Od Marysi bije pełen profesjonalizm i ogromna wiedza dotycząca diety i żywienia. Bardzo się cieszę, że z naszej współpracy.\nZmieniliśmy sposób żywienia całej naszej rodziny, poprawiło się nasze samopoczucie i przede wszystkim zaczęliśmy mieć kontrolę nad tym, co jemy. Pozbyłam się towarzyszącego mi od dawna poczucia winy, że źle karmię swoje dzieci. Widzę ogromną poprawę naszego komfortu życia, ale przede wszystkim wiem, że to była jedna z ważniejszych cegiełek budujących zdrowie moich dzieci na przyszłość. Zdecydowanie life changing experience. Jeszcze raz dziękuję i będę polecać wszystkim!\nSerdecznie polecam konsultacje z Marysia! Podoba mi się uważność Marysi na nasze potrzeby, analizowanie na bieżąco trudności, braków w diecie oraz ciekawe patenty na zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw. Cenię sobie też jej przykłady z historii odżywiania jej rodziny i poczucie humoru.\nBardzo polecam konsultacje z Marysią, uczy samodzielnego myślenia, podpowiada jak małymi krokami zmienić swój sposób żywienia. Dzięki niej zrozumiałam swoje podstawowe błędy, wsłuchałam się w swój organizm i zdecydowanie czuję się lepiej.\nMarysia uczy szczegółowej obserwacji siebie, swoich zwyczajów żywieniowych, nawyków, a następnie krok po kroku pomaga zamienić te, które są dla nas szkodliwe, na te zdrowe i wspierające nas. U Marysi wypracowuje się nawyki na resztę życia. Dzięki jej poradom zmieniam nie tylko swoje nawyki, ale również pozostałych członków rodziny. Z całego serca polecam współpracę z Marysią!\nJestem szczęśliwa, że zdecydowałam się na konsultacje z Marią. Poradników dietetycznych jest od groma, jednak nic nie zastąpi rozmowy i pochylenia się nad własnym odżywianiem. Oferowane przez Marię konsultacje to krok do zdrowia, a nie do wyrzeczeń. Gorąco i zdrowo polecam!\nZ czystym sercem POLECAM konsultacje! Bardzo profesjonalne podejście i jednocześnie bardzo przyjazna atmosfera. Pani Maria uczy jak samemu zadbać o to by w diecie było wszystko co najlepsze. Konkretne wskazówki poparte badaniami, a nie rzucanie stereotypowymi hasłami bez sensownych uzasadnień z jakimi spotkałam się wcześniej u innych 'dietetyków'. Jestem bardzo zadowolona.\nZapisz się na bezpłatną rozmowę wstępną\nPobierz bezpłatny e-book “Śniadania do pokochania”. Szybkie i zdrowe przepisy.\nChcę robić pyszne śniadania\nIle wynosi trzynaście odjąć cztery? *\n20 Stycznia 53/30


Miejsce Spotkań Wymyślonych: Decembrrrr...\nnastrój swój dom na zimę\notul go w światło świec\ni rozcieplony o zmroku piec\nstół ubierz w długi, lniany obrus\nimbryk z herbatą i szklanki dwie\nzaproś marzenia, małe tęsknoty\nskrzata z kredensu, co wszystko wie\noknom daj fałdy grubych zasłon\nza nimi czas zwolni bieg\nSpokojne przechodzenie jesieni w zimę wcale nie jest przykrym okresem. Zabezpiecza się wtedy różne rzeczy, gromadzi się i chowa jak największą ilość zapasów. Przyjemnie jest zebrać wszystko, co się ma, tuż przy sobie, możliwie najbliżej, zmagazynować swoje ciepło i myśli i skryć się w głębokiej dziurze, w samiuśkim środku, tam gdzie bezpiecznie, gdzie można bronić tego, co ważne i cenne, i swoje własne. A potem niech sobie sztormy, ziąb i ciemności przychodzą, kiedy chcą. Niech się tłuką o ściany szukając po omacku wejścia, i tak go nie znajdą, bo wszystko jest zamknięte, a w środku siedzi ten, kto był przezorny, siedzi i śmieje się, zadowolony z ciepła i samotności.\n(Tove Jansson, Muminki)\nA wewnątrz siedzi ten, kto rozkoszuje się długimi wieczorami\nz aromatyczną herbatą i małym, cynamonowym ciasteczkiem,\nktóre krzepi duszę i rozsładza wewnętrzny uśmiech.\nTeraz, gdy grudniowy nów, tak wyraźnie słychać zadowolenie -\ngdy ciepły koc, gdy blask świec, gdy ogień w kominku.\nCałkowite zadowolenie odczuwalne gdzieś w głębokich,\nwewnętrznych strumieniach samego siebie.\nStan podskórnego szczęścia.\nW samiuśkim środku.\nKoty skryte w swoim zimowo - kontemplacyjnym murmurrrandum.\nOd czasu do czasu można wyjrzeć z budki,\nżeby sprawdzić, że nic się nie dzieje i dalej iść spać.\nPiecze się chleb.\nDuchy domu wzdychają, syte ciepłem domowego ogniska.\nSpokój spokojnieje jeszcze bardziej przed nocą.\nA te noce najdłuższe teraz, najgłębsze,\na Wenus, jaśnie pani, mocna, świetlista, zagląda przez okno.\n- Oh la la! Ale wam dobrze!\nSzykujemy się do zimowego przesilenia.\n(ilustracja: Jessica Boehman)\n"W zamierzchłych czasach,\nkiedy dni stawały się coraz krótsze i coraz ciemniejsze,\nludzie stawali się niespokojni i przygnębieni,\nbojąc się, że to słońce umiera.\nWiedzieli, że bez słońca zginą.\nW środku zimy stworzono rytuał przywołujący z powrotem źródło ciepła,\nświatła i obfitości, świętując przesilenie zimowe\npodczas najdłuższej nocy w roku.\nKobiety dekorowały domostwa zielenią i przygotowywały\nwspólne biesiady. Mężczyźni rozpalali ogromne ogniska -\njasne światło płomieni symbolizowało energię słońca;\nprzy nim wyprawiano uczty z tańcami i muzyką.\nObchodzenie święta przesilenia zimowego łączy nas\nze światem naturalnym, gdzie znajdujemy zaspokojenie\ngłęboko zakorzenionych podstawowych potrzeb kontaktu\nz Siłą wyższą niż ludzka, i nieważne, jak tę Siłę nazwiemy.\nPięknym sposobem uczczenia przesilenia zimowego jest uważanie go\nza święty czas refleksji, wyzwolenia, otuchy i odnowy.\nŚwiat grudniowych nocy jest ciemny, zimny i ponury,\na ognisko płonie tak jasno.\nDziel się miłością i ciepłem z innymi.\nOczekuj powrotu Światła".\nEtykiety: chleb, grudzień, kot, ogień, zima


Wyłączenie komory z pracy, wszystkie operacje związane z przepłukaniem i ponowne włączenie odbywa się automatycznie. Prędkość filtracji wynosi 25-50 m/godz, a nawet dochodzi do 100 m/godz. Filtry inż. Nikijorouia są stosowane przede wszystkim do oczyszczania wody przeznaczonej dla przemysłu, przy czym zarówno stosuje się je bez wstę...\n6. Kompozycja elewacji Wymienione wyżej zasady kompozycyjne mogą występować w dowolnym zestawieniu wszystkie na raz lub częściowo. Często kompozycja wysunie na czoło jedną z tych zasad jako zasadę główną (np. rytm), a pozostałe mogą występować w mniejszym stopniu. Istnieją teorie negujące konieczność posługiwania się jakimikol...\nKominów nie można obliczyć z taką dokładnością do jakiej na ogół dąży się w technice. Przyczyny tego leżą w pewnych niedokładnościach założeń obliczeniowych oraz w zakłóceniach wywołanych wpływami klimatycznymi. Trzeba zwrócić uwagę na niżej podane okoliczności. 1. Nie można z góry przewidzieć średniej temperatury spa...\nAle na razie, wróćmy i zobaczmy wcześniej funkcjonujące domy ORDOS 100. Sprawdź także pierwszą i drugą część! ORDOS 100 NL Architekci Ordos 100 wydaje się być typowym przedmieściem. Wyobraża sobie wolnostojące domy w obfitości publicznej i prywatnej zieleni. Jednak przez większą część roku miejsce to można uznać za pus...\nNajnowsze zdjęcia w galerii stojak do szlifierki kątowej castorama :\nhttp://www.patomorfologia.com.pl 751#jak włączyć wifi w telewizorze lg , #papa dachowa castorama , #świątek wałki , #płyty thermano cena , #migomat einhell , #zasoby sieci , #naprawa przetwornicy , #mieszkania płock olx , #co zrobić jak pies zdechnie w domu , #noga teleskopowa ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - stojak do szlifierki kątowej castorama


Turkish Airlines na koszulkach Chelsea?\ndodał: admin 28.09.2014 20:38 źródło: własne\nOd początku obecnego miesiąca wiadomo, że najprawdopodobniej logo Samsunga zniknie z koszulek Chelsea. Kto zostanie tytularnym sponsorem londyńczyków? Wiele wskazuje na to, że tureckie linie lotnicze Turkish Airlines.\nSkąd ten przeciek? Otóż zdążył się pochwalić tym sam lotniczy przewoźnik na - a jakże - swoim oficjalnym twitterowym koncie.\nUmowa Chelsea z Samsungiem trwała nieprzerwanie od 2005 roku, po raz ostatni została odnowiona rok temu. Nowe logo będziemy mogli obejrzeć na trykotach naszych piłkarzy już w przyszłym sezonie. Turkish Airlanes ma zapłacić za to 25 mln funtów - o 7 mln więcej niż Samsung.\n— Jake Cohen (@JakeFCohen) wrzesień 28, 2014\n12538 wyświetleń | 30 komentarzy | SkomentujPowrót do strony głównej\nJak nie chcecie kebabów to dajcie 30 mln i zamknąć się\nMogli by dać przynajmniej 30 mln.\n2 strój świetnie wygląda,ale nic dużo więcej nie dają tylko 0,7 mln.\nTylko nie kebaby,proszę!!!\nZgadzam się zdecydowanie z 2 wyborem. Przecież Chelsea ma się kojarzyć z naszym bądź co bądź ślicznym lwem, a nie z tureckim syfem...\n1 to mi się kojarzy z Tottenhamem wolałbym jakby został samsung ale skoro już tak chcą to 7 mln więcej to zawsze coś. Zobaczymy jak się to potoczy\nturasy opanowuja swiat nie jest dobrze oj nie\n2 wzór jeszcze ok, reszta kijowata.\nPrzyzwyczaiłem się do Samsunga, ale... jeżeli klub ma mieć więcej hajsu dzięki temu to zmieniać koszulki ;p\nOby to był wzór nr 2. lub 4, bo inne wstrętne... Ale pewnie wykorzystany będzie 1, żeby jak najwięcej koszulki logo zajmowało...\nKomentarze: 290 Newsy: 0\nDają więcej kasy, więc brać. W porównaniu do innych zespołów Samsung płaci nam tyle co nic


Pozostałe akcesoria: REEBOK UCHWYTY DO POMPEK PREMIUM RAAC-12235\nMasa produktu: 1.52KG\nUchwyty do pompek Premium marki Reebok przydadzą się każdemu, kto chce udoskonalać i rozwijać swoje umiejętności w treningu funkcjonalnym. Umożliwiają rozszerzenie zarkesu ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Podczas każdego powtórzenia możesz opuścić się o dodatkowe 14 cm. Dzięki temu Twoje ramiona, barki i klatka piersiowa będą wykonywać większą pracę niż przy zwyczajnych pompkach.\nNEUTRALNA POZYCJA CHWYTU - Uchwyty do pompek Premium zostały zaprojektowane tak, aby złagodzić dyskomfort nadgarstka i zapobiec przeprostowi. Dzięki temu ćwiczenia są bezpieczniejsze, a Ty komfortowo wykonasz więcej powtórzeń.\nSTABILNA KONSTRUKCJA - Cztery gumowe nóżki stanowią solidną, antypoślizgową podstawę. Uchwyty wykonane zostały solidnie, aby zapewnić trwałość i wytrzymałość każdemu użytkownikowi aż po 130 kg wagi.\nWymiary: 23,3 x 14,6 x 14 cm (dł. x szer. x wys.)\nMateriał wykonania: żelazo (88%), TPR (8,2%), guma (3,6%), PP (0,2%)


Jankowski Narcyz – Blisko Polski\nNarcyz Jankowski – ur. 1827 r., zm. 14 kwietnia 1910 r., polski spiskowiec, organizator niepodległościowych kółek konspiracyjnych. Brał udział w wojnie krymskiej, w armii rosyjskiej. Po zakończeniu wojny złożył dymisję z wojska. W Kijowie należał do konspiracyjnego Związku Trojnickiego. W 1858 roku sprzedał majątek rodzinny i w maju przybył do Warszawy, gdzie zaangażował się w pracę konspiracyjną.\nTworzył tajne kółka niepodległościowe, nie szczędząc na to własnych funduszy. 30 lipca 1860 roku został aresztowany przez policję austriacką. Został wydany Rosjanom i przetrzymywany w X Pawilonie Cytadeli Warszawskiej. Podczas śledztwa nie podjął współpracy, odmawiał wyjaśnień i nikogo nie wydał. Wyparł się nawet swojego nazwiska. Został zesłany do Usola na Syberii, wrócił po 20 latach.\n« Gerson Wojciech\nStronnictwo Czerwonych »


DH 22.12.2018 06:00\ndaddy-roll/X17online.com / X17online.com\nSelena Gomez ma za sobą naprawdę bardzo trudny okres. Gwiazda Disney'a otwarcie przyznała w mediach, że ma problemy ze zdrowiem. Przypomnijmy, że Selena cierpi na toczeń, przez co musiała poddać się zabiegowi przeszczepu nerki. Gwiazda wyznała również, że zmaga się z depresją. Pewien wpływ na zły stan zdrowia wokalistki z pewnością miały jej burzliwe relacje z Justinem Bieberem, a także i jego późniejsze obnoszenie się z miłością do Hailey. Ostatecznie Selena przeszła załamanie nerwowe i trafiła do szpitala psychiatrycznego. Wówczas gwiazda wycofała się z życia publicznego i zniknęła nawet z social mediów.\nSelena Gomez przyłapana przez paparazzi\nSelena Gomez zakończyła leczenie zaledwie kilka dni temu. Co ciekawe, tuż po opuszczeniu szpitala, wybrała się wraz z przyjaciółmi na narty. Zdjęcia z tego wyjazdu, które pojawiły się w sieci, sugerowały, że stan zdrowia gwiazdy uległ zdecydowanej poprawie. Niedawno wokalistka została także przyłapana przez paparazzi, gdy w towarzystwie koleżanki odbierała jedzenie na wynos. Jednak już na tych fotografiach ciężko doszukać się jakichkolwiek oznak radości u młodej gwiazdy. Selena zasłaniała twarz ręką i zdecydowanie nie była zadowolona z obecności fotoreporterów.\nSmutna Selana Gomez przyłapana przez paparazzi ZDJĘCIA >>>\nMyślcie, że rzeczywiście powraca już do formy? A może nadal dochodzi do siebie po tym wszystkim, czego doświadczyła w ostatnim czasie?\nCo za hieny z tych paparazzi. Jak można ludzi traktować jak zwierzęta w klatce?\nA może dalibyście spokój dziewczynie?Depresja to straszna choroba..chorują tylko osoby bardzo wrażliwe..To e nie pomaga,normalny człowiek,daje takiej osobie wsparcie,ona teraz bardzo tego potrzebuje!A te pie*dolone hieny robią wszystko,żeby dziewczyna odebrała sobie życie!W tedy,TMZty Pudle,Plotki i inne podłe portale będą miały klikalność!Ech,ludzie,gdzie macie to,co was odróżnia od zwierząt,CZŁOWIECZEŃSTWO??\nJest mi za was wstyd. Ktos ma powazna operacje, po czym sie zalamuje a wy bezczelnie wplataxie w to jakas plote z bieberem. Obrzydliwe.\nNie życzę nikomu z Was aby znaleźli się na jej miejscu...Dziewczyna jest ciężko chora,do tego dopadła ją depresją.Jest jej z pewnością niesamowicie ciężko a co niektórzy jeszcze ja obrażają z powodu wyglądu. To napewno wpływ leków jakie bierze na depresje, znam to.Jak można być tak pustym, przykre co się z wami stało...czasami wstyd mi za to, że jestem człowiekiem.....\nSkoro jest w złym stanie i skoro się zasłania tzn, że niewskazane jest atakowanie jej na każdym kroku!!! Ludzie, wiem jakie są czasy, liczą się tylko wyświetlenia itp., ale chociaż w tym przypadku dajcie już spokoj!!\nNie da sie tak od razu po czyms takim wrocic do formy. Dajcie jej spokoj.\nPo transplantacji kazdy dzien to jak forma zycia takze niech sie cieszy ze jest jak jest\nTrzymam za nią kciuki. Naprawdę zasługuje na spokój i prywatność. Z całego serca życzę Selenie żeby najgorszy czas już minął.


Powodem dla którego jemy jest pozyskiwanie związków organicznych służących do wytworzenia energii dla wszystkich procesów przemiany materii oraz służących do regeneracji zużytych tkanek. Podstawowymi spożywanymi składnikami są węglowodany, białka i tłuszcze oraz witaminy i związki mineralne. Spożywanie węglowodanów nie jest bezwzględnie konieczne, ponieważ organizm może wytworzyć energię spalając tłuszcz, a w szczególnych wypadkach białko. Tłuszcz jest dla organizmu najlepszym i najbardziej pożądanym paliwem, ponieważ jego spożycie nie powoduje przeciążenia trzustki w wydalaniu insuliny. Spożywanie natomiast produktów węglowodanowych powoduje wzrost stężenia glukozy w krwi, co skutkuje gwałtownym wyrzutem insuliny przez trzustkę do krwi. Pojawienia się zbyt dużej ilości cukru w krwi jest szokiem dla wszystkich komórek organizmu, ponieważ nasz organizm ewolucyjnie nie przystosował się do tej sytuacji. Następstwem wydalenia dużego nadmiaru insuliny do krwi jest wytworzenie się zjawiska odwrotnego - zbyt dużego spadku stężenia cukru w krwi i pojawienia się objawów hipoglikemii. Pojawiają się drżenia mięśniowe, potliwość, kołatania serca i wzrasta nerwowość - zrasta więc apetyt na węglowodany. Pojawia się nieustanna huśtawka stężenia cukru w krwi. U naszych przodków jedzących mięso i rosliny nie istniała potrzeba podwyższania ilości glukozy w krwi.\n3. Receptory insulinowe\nNa powierzchni pojedynczej komórki znajduje się około 20 000 miejsc, za pomocą których insulina może wniknąć do przestrzeni wewnątrzkomórkowej i są to tzw. receptory insulinowe. Największa ich ilość zlokalizowana jest na błonach komórek mięśniowych i tłuszczowych. W wyniku połączenia się insuliny z odpowiednim receptorem błonowym, następuje wytworzenie specjalnego kompleksu "insulina-receptor", który zezwala insulinie wniknąć do wnętrza komórek. Receptory błonowe są w organizmie nieustannie wytwarzane, dlatego cząsteczki insuliny mogą zawsze bez problemu znaleźć dla siebie odpowiednie miejsce zakotwiczenia. Ale zdarzaa się niekiedy, kiedy ilość raceptorów błonowych jest niewystarczająca. Dzieje się tak najczęściej wówczas, kiedy liczba cząsteczek insuliny we krwi zbyt gwałtownie wzrasta i nazywa się to zjawisko hiperinsulinemią.\n4. Oporność błon komórkowych na insulinę\nIm bardziej błony komórkowe tkanek narządów wewnętrznych są bombardowane nadmiarem insuliny, tym w miarę upływu czasu zwiększa się oporność tych błon na oddziaływanie tego hormonu. W wyniku tego insulina i glukoza nie mogą przedostać się do wnętrza komórki. Wzrasta w związku z tym stężenie glukozy (cukru) i insuliny w krwi.\nIstnieje niemal bezpośrednia zależność pomiędzy wysokim poziomem cholesterolu i wysokim stężeniem insuliny. Cholesterol ma kilka frakcji, a niskocząsteczkowy LDL odgrywa największą rolę w powstawaniu blaszki miażdżycowej. Najłatwiej reaguje z tlenem – utlenia się i przeciska się przez niewielkie przestrzenie w śródbłonku naczyń krwionośnych. Jego poziom jest nieustannie podnoszony przez wzrost stężenia insuliny w krwi, a ten z kolei jest wynikiem oporności komórek na zbyt duże stężenie tego hormonu. Komórki nabywają oporność na insulinę ponieważ próbują się chronić przed szkodliwymi efektami jej wysokiego stężenia. Receptory błonowe tak regulują swoją aktywność, by nie musiały bez przerwy odbierać tych szkodliwych bodźców. Im dłużej komórki są wystawiane na nadmiar insuliny, tym stają się coraz bardziej oporne na jej oddziaływanie. Powstaje paradoksalna sytuacja, gdy w krwi mamy duży nadmiar glukozy, a komórki są głodne i niedożywione, ponieważ błony komórkowe nie mogą przepuścić do swojego wnętrza glukozy. Jest to bodźcem dla trzustki do wydzielanie coraz większej ilości insuliny, aż wytworzy się zjawisko hiperinsulinizmu i związane z tym wytworzeniem się cukrzyca stopnia II. Gdyby wszystkie komórki stawały się oporne na insulinę w jednakowym czasie, nie byłoby problemu. Jednak komórki nabierają oporności w różnym tempie - najpierw zdobywają oporność komórki wątroby, później tkanka mięśniowa, a na końcu tkanka tłuszczowa.\na. Oporność komórek wątroby\nInsulina wpływa na wątrobę w ten sposób, że ogranicza ilość produkowanej przez nią glukozy. Cukier ten obecny w organizmie pochodzi z dwóch źródeł - z tego, co jemy i z tego, co produkuje wątroba. Rano, we krwi, znajduje się cukier wyprodukowany przez wątrobę. Jeśli narząd ten prawidłowo reaguje na insulinę, to nie wytworzy w środku nocy zbyt dużej ilości glukozy. Jeśli jednak wątroba staje się oporna na oddziaływanie insuliny, zaczyna produkować nadmiar cukru, rano, mając pojawia się jego zbyt duża ilość w krwi.\nb. Oporność komórek tkanki mięśniowej\nW następnej kolejności uodparnia się na insulinę tkanka mięśniowa. Insulina umożliwia mięśniom spalanie glukozy w wnętrzu swoich komórek.Jeśli komórki mięśni staną się na nią oporne, nie mogą spalić tego cukru w swoim wnętrzu. Wątroba nadal produkuje za dużo glikozy, mięśnie nie mogą go spalić i w ten sposób wzrasta stężenie cukru we krwi.\nc. Oporność tkanki tłuszczowej\nKomórki tkanki tłuszczowej też zwiększają swoja oporność na działanie insuliny, ale następuje to w dłuższym okresie czasu. Insulina jak wiemy bierze udział w odkładaniu tłuszczu w tkance tłuszczowej. Dopóki komórki tłuszczowe nie uodpornią się na działanie insuliny - tyjemy. W tym czasie komórki cały czas zwiększają swoja oporność na oddziaływanie insuliny. W końcu jednak komórki tłuszczowe w uodpornią się na jej działanie i wytwarza się wtedy zjawisko odwrotne - tracimy na masie tkanki tłuszczowej. Wzrasta wtedy nieustannie stężenie cukru w krwi i ilość wyprodukowanej przez trzustke insuliny. Tak rodzi się cukrzyca.\nd. Choroby wieku starczego\nOporność komórek na insulinę jest kojarzona z powstawaniem chorób wieku starczego i jest to główna przyczyna starzenia się praktycznie wszystkich istot żywych. W związku z tym, kontrolowanie oporności błon komórkowych na insulinę jest niezwykle ważne.\n5. Leczenie cukrzycy\nMożna wyleczyć osobę chorą na cukrzycę ale u której dominują jeszcze wahania stężenia glukozy w krwi, gdzie hiperglikemia następuje po hipoglikemii.\nOstatecznym celem leczenia cukrzycy powinno być zwiększenie wrażliwość komórek na insulinę.\na. Regulacja oporności komórek na insulinę dzięki zastosowaniu NNKT\nWrażliwość błonowych receptorów komórkowych insuliny daje się reaktywować ale w większości przypadków nie można przywrócić ich funkcji do stanu pierwotnego. Wrażliwość komórek na insulinę można zwiększyć dzięki zastosowania odpowiedniego rodzaju odżywiania, gdzie pokarm zawiera odpowiednią ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega– 3, 6 i 9 lub/i ich suplementacji, bo wielu ludzi cierpi na ich duży deficyt. Jeśli jednak zjada się w pożywieniu nadmierną ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, to stają się bardzo podatne na reakcje utleniania. Dlatego trzeba też przyjmować ochronnie witaminę E i spożywać tłuszcze jedno-nienasycone i jest nią oliwa z oliwek. Ich jednak nadmiar w organizmie może szkodzić zdrowiu dzieki istnienia zjawiska ich utleniania.\nZwiększa wrażliwość na insulinę trening mięśni, więc zażywanie ruchu jest dla wszystkich jak najbardziej wskazane.\nb. Regulacja oporności komórek na insulinę dzięki zastosowaniu chromu\nDuże znaczenie w uwrażliwieniu komórek na insulinę spełnia chrom, który bierze udział w aktywnym transporcie insuliny i glukozy do wnętrza komórki. W zależności od tego na jakom etapie rozwoju w organizmie jest cukrzyca, należy przyjmować codziennie 200 - 600 mcg chelatowanego chromu. Mniej jest też ważne jakie jest stężenie glukozy w krwi, ale jaka jest zawartość insuliny w krwi, ponieważ odzwierciedla to stopień wrażliwość na nią komórek organizmu. Stosowanie dodatkowo odpowiedniej ilości mikroelementów np. cynku, selenu, manganu, wanadu, germany, miedzi, powinno mieć na celu przywrócenie wysokiej efektywności spalania tłuszczu. Eliminacja nawyku spalania cukru pozwoli na ustabilizowania stężenia cukru w krwi nawet u osób będących nadal opornych na insulinę.\nc. Działanie siarczanu wanadu (Vanadylu)\nSiarczan wanadu naśladuje działanie insuliny. Jego funkcja w organizmie przypomina insulinę. Wykorzystująe on jednak inny mechanizm obniżania poziomu cukru we krwi oszczędzając insulinę, dzięki czemu pomaga zwiększyć wrażliwość na nią błon komórkowych. U osób, u których poziom insuliny jest zbyt wysoki należy zastosować w pierwszej kolejności odpowiednie dawki chromu i oczekiwać spadku stężenia glukozy w krwi do wartości 95mg/%. W przypadku braku efektu działania chromu należy na jego miejsce wprowadzić powoli Vanadyl zaczynając od dawki 25 mgdobę, po kilku dniach 50mg/dobę i dalej 75mg/dobę. Uwaga - proszę nie leczyć się z hiperinsulinizmu na własną rękę i tym powinien zająć się doświadczony lekarz.\n6. Witamina C, cukier i insulina\nWitamina C jest wytwarzana u niemal wszystkich żyjących ssaków, za wyjątkiem człowieka. Produkowana jest bezpośrednio z glukozy i w rzeczywistości ma podobną do niej budowę. Ponieważ oba te związki mają podobną budowę chemiczną, to współzawodniczą z sobą o dostęp do wnętrza komórek. Receptor pozwalający im wnikać do wnętrza komórek jest w obu przypadkach ten sam. Im więcej przeniknie glukozy glukozy do wnętrza komórek, to mniejsza będzie w ich wnętrzu zawartość witaminy C.\nCukier powoduje osłabienie systemu odpornościowego, ponieważ do jego trawienia organizm zużywa wewnętrzne zasoby dużą witamin i związków mineralnych. Witamina C jest potrzebna białym krwinkom po to, aby komórki systemu odpornościowego - fagocyty mogły pochłaniać czynniki wywołujęce infekcję w organizmie. Białe ciałka krwi (Leukocyty) muszą mieć znacznie wyższe stężenie witaminy C w środku niż na zewnątrz, więc muszą ją magazynować. Stężenie glukozy w krwi o wartości 120 mg/% obniża reakcję fagocytów o około 75%. Hiperinsulinizm wywołując niedobór witaminy C w komórkach może znacznie osłabić funkcję systemu odpornościowego w ochronie organizmu przed czynnikami infekującymi oraz przed chorobami układu krążenia czy chorobami uważanymi jako degeneracyjne.\n7. Wpływ nadmiaru insuliny na gospodarkę magnezem\nJedną z licznych funkcji insuliny jest magazynowanie w komórkach magnezu. Organizm nie może go zmagazynować jeśli komórki staną się oporne na działanie insuliny, a uwolniony z ich wnęterza jest wydalany wraz z moczem.\nGłówną funkcją magnezu jest wytwarzanie energii, rozluźnianie mięśni i poprawienie funkcji psychicznych. Gdy ulega wydaleniu na zewnątrz, naczynia krwionośne się zwężają, wzrasta ciśnienie tętnicze krwi i spada ilość wytwarzanej energii. Gdy rośnie poziom insuliny, organizm traci magnez, a komórki stają się jeszcze bardziej oporne na insulinę. Gdy naczynia krwionośne obkurczają się, glukoza ani insulina nie mogą dotrzeć do wnętrza komórek - wzrasta ich oporność na insulinę.\nWzrost stężenia insuliny sprzyja zatrzymywanie sodu w płynach ustrojowych, co powoduje zatrzymanie płynów. Skutkiem tego mamy podwyższone ciśnienie krwi i obrzęki, czyli przeciążenie serca.\n8. Hiperinsulinizm przyczyną osteoporozy\nPodstawową przyczyną pojawienia się osteoporozy w masowej skali może być hiperinsulinizm. Medycyna akademicka zakłada, że wapń zawsze powinien trafić do kości, jednak w istocie tak nie jest. Kiedy przy wysokim stężeniu insuliny zażywamy wapń, większość tego pierwiastka wydalana jest z moczem i nie ma to większego wpływu na zahamowanie postępu osteoporozy.\nCzęść spożytego wapnia powinna osadzić się w kościach, ale niestety w hiperinsulinizmie następuje to zbyt wolno. Część wapnia może osadzić się w kościach, ale cała jego masa trafia do tętnic, które ulegają powolnemu zwapnieniu.\n9. Wpływ nadmiaru insuliny na układ krążenia\nNatychmiastowym skutkiem zjedzenia wysoko-węglowodanowego posiłku jest podniesienie poziomu cukru we krwi, co powoduje to wzrost stężenia insuliny, a to z kolei skutkuje skurczem naczyń tętniczych. Mogą pojawić się wtedy objawy niedokrwienia mięśnia sercowego. Nadmiar insuliny w krwi wpływa na syntezę tlenku azotu, obniżając jego produkcję w śródbłonku naczyń. Ten z kolei kontroluje rozszerzanie i obkurczanie naczyń krwionośnych.\n10. Wpływ hiperinsulinizmu na układ krzepnięcia\nNadmiar insuliny w krwi przyspiesza jej krzepnięcie. Powoduje przekształcanie makrofagów w komórki gąbczaste, które kumulują zapasy tłuszczu. Inicjuje osadzanie blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, zwęża tętnice, zwiększa lepkość płytek krwi, a także skłonność do wykrzepiania krwi w naczyniach.\n9. Wpływ nadmiaru insuliny na funkcjonowanie tarczycy\nPod wpływem hormonu przysadkowego TSH tarczyca produkuje hormon tyroksynę (T4). Hormon ten jest transportowany do wątroby i tam przekształcany w trijodotyroninę (T3). Insulina kontroluje większość procesów zachodzących w wątrobie i jest pierwszym organem, który staje się na nią oporny. Przy wzrastaniu oporności komórek tego narządu organizm przestaje prawidłowo syntetyzować hormon T3 z T4. Stosunkowo często ludzie chorujący na cukrzycę mają prawidłowy poziom przysadkowego hormonu TSH, wysoki T4 ale niski poziom T3.\n10. Glikacja białek\nKażdy wie, że proces utleniania powoduje rozliczne szkody w organizmie. Podobnym do utleniania zjawiskiem jest glikacja, która polega na łączeniu się glukozy z białkiem, doprowadzając do zniszczenia jego struktury. Białe krwinki wyłapują uszkodzone białka i usuwają je z organizmu ale nie wszystkie zniszczone białka można usunąć. Białka poddane glikacji nie odnawiają się łatwo i przykładem tego jest kolagen, czy białka osłonek mielinowych nerwów. Tych białek organizm nie może się pozbyć, więc są kumulowane, a z nimi produkty jego rozpadu. Uszkodzenia nawarstwiają się. Dotyczy to też kolagenu budującego tętnice. Kiedy makrofag połączy się z produktem rozpadu białek powstaje w tym miejscu organizmu ognisko stanu zapalnego. Choroby układu sercowo-naczyniowego są też swoistego rodzaju procesem zapalnym. Osoba spożtywająca nadmiar węglowodanów, wytwarza więcej zglikowanych białek, a to powoduje powstanie wszelkiego rodzaju stanów zapalnych. Stany zapalne są obecnie czymś tak powszechnym, że lekarze akademiccy wmawiają swoim pacjentom, że tak już musi być, nie wiedząc oczywiście co jest tego przyczyną.\n11. Lecznicze zasady odżywiania w hiperinsulinizmie\nPowinna obowiązywać wszystkich stała zasada odżywiania - nie należy jeść węglowodanów i białek bez błonnika roślinnego. Polecanym przeze mnie pokarmem zawierającym niewielką ilość węglowodanów i błonnik są warzywa. Polecam jeść wszystkie warzywa i najbardziej cenne składniki dla naszego zdrowia zawiera czosnek i cebulę.\nOwoce zawierają niestety zbyt dużą ilość cukrów prostych, więc polecam ich spożywanie w rozsądnej ilości. Cenne składniki dla naszego zdrowia zawierają truskawki, czarne jagody lub borówki amerykańskie.\nBiałko oprócz węglowodanów i tłuszczów jest podstawowym składnikiem odżywczym. Trzeba używać go jako budulca, ponieważ organizm potrzebuje białka do naprawy tkanek i produkcji enzymów. Sądzę, iż nie należy traktować białka jako głównego źródła energii, ponieważ w jej pozyskiwaniu jest ono mało wydajne. Można obliczyć ilość spożywanego białka w ciągu doby, jaka jest niezbędna danej osobie w odniesieniu do wydatkowanej energii i należnej masy ciała. Powinno spożywać się w ciągu doby około 1- 2g białka na kilogram wagi ciała. Nie należy spożywać go mniej w dłuższym okresie czasu, ponieważ przyczyni się to do znacznego spadku masy ciała i nie jest to zjawisko korzystne, ponieważ wtedy organizm konsumuje tkanki własnego ciała.\nDieta wysokobiałkowa ma działanie zakwaszające organizm, a warzywa i jarzyny mają właściwości alkalizujące. Należy spożywając białko, jeść je wraz z jarzynami. Nie zalecam diety wysokobiałkowej lecz o odpowiedniej proporcji tłuszczu w stosunku do białka.\nUważam, że u ludzi stosujących do tej pory dietę wysokowęglowodanową należy wykorzystywać tłuszcz jako alternatywne źródło energii w stosunku do węglowodanów. W sumie, ponad 50% kalorii winno pochodzić z tłuszczu nienasyconego - oliwy z oliwek z I tłoczenia na zimno, oleju z siemienia lnianego i oleju z pestek winogron. Dieta ta powinna być uboga w zwierzęce tłuszcze nasycone.\nMamy takie zapasy tłuszczu nasyconego, że większości z nas wystarczy go na długi okres czasu. Proponuję aby posiłki zawierały około 20% kalorii z węglowodanów, 25 - 30% z białka i 60 - 65% z tłuszczu. Jest to dieta mięsno-jarzynowa, gdzie używa się średnio chudego mięsa ale do surówki dodaje się odpowiednią ilość wymienionych wyżej olejów - 5 lub 6 łyżek stołowych. Ryby należy spożywać około czterech razy w tygodniu, najlepiej sardynki.\nKażdy powinien co jakiś czas kontrolować poziom insuliny, co jest w Polsce trudne do wykonania.


Ukochane równanie profesora - Ogawa Yoko - Książka - Bonito\nKsięgarnia » Książki » Literatura piękna » Powieść » Obyczajowa » Ukochane równanie profesora\n34,03 zł (zawiera rabat 17 %)\nCena rynkowa: 41,00 zł (oszczędzasz 6,97 zł)\nNumer ISBN: 978-83-9524-332-5\nKod paskowy (EAN): 9788395243325\nUkochane równanie profesora – opis wydawcy\nOpinie czytelników o „Ukochane równanie profesora”\nData: 29.04.2020 09:17\nUkochane równanie profesora Yoko Ogawa.\nPiekna ciepła książka, o relacjach trojga zupelnie roznych ludzi i ich przyjazni, bezinteresownym zainteresowaniu i zyczeniu dobra. 30 letnia gosposia, jej 10 letni syn i profesor matematyki, ktorego w wyniku wypadku pamiec ogranicza sie do 80 minut. Przyjazn zawierana i pielegnowana kazdego dnia od nowa, spojrzenie na piekno zwyczajnych momentow, prasowania obrusu na przyjecie urodzinowe, wyrabiania pierogów dla drugiej osoby, dzielenia sie i zarazania wlasna pasją. Piękna, czysta i dobra powiesc.\nOgawa Yoko - pozostałe pozycje w naszej księgarni:\nKlienci, którzy kupili Ukochane równanie profesora, wybrali również:\nLee Koe Amanda, 34,86 zł\nSakaguchi Ango, 29,05 zł\nHiromi Kawakami, 29,05 zł


Biało-Zieloni spędzili ostatni tydzień w Hotelu Remes Sport & Spa położonym w sercu Wielkopolski, gdzie w świetnych warunkach przygotowywali się do nadchodzącego sezonu. Piłkarze trenowali na naturalnych nawierzchniach, ćwiczyli na siłowni, a także mieli możliwość korzystania z odnowy biologicznej, aby łatwiej znosić trudy zgrupowania w Opalenicy. Dziękujemy wszystkim Pracownikom ośrodka za profesjonalną obsługę. Do zobaczenia!\nAutor: Łukasz Szczepiński, Fot. Grzegorz Radtke /058sport.pl, Piotr Andzel


Jean Louis David - nie polecam tej sieci, jeśli szukasz po prostu fryzjera\nNie polecam sieci Jean Louis David, jeśli szukasz po prostu fryzjera\nGorące tematy Zakupy dołącz do dyskusji (118) 07.01.2019\nTo jedna z tych historii mojego życia, o których nigdy nie pomyślałbym, że przerodzą się w artykuł na Bezprawniku, gdyby nie ostatnia rozmowa ze znajomymi pt. „Najgłupiej wydane pieniądze w życiu”.\nZaczęło się, tak w ogóle, od dyskusji o szkodliwości youtuberów i niekontrolowanego dostępu młodzieży do tychże. Lord Kruszwil, którego ja zresztą uważam za współczesnego przynajmniej artystę, wzbudzał mieszane uczucia u rodziców kilkuletnich dzieci. Przytaczano nawet anegdotę, że pewnego dnia mama jednego z nich nieświadomie wyszła ze sklepu mając w koszyku wodę mineralną kosztującą 40 złotych za 0,7 litra. Woda z lodowca, Lord Kruszwil czuł tam kawałki lodu! – tłumaczył się wkurzonym rodzicom chłopiec. Przyznam szczerze, że trochę zmieniło to moją optykę na YouTube i potencjalne zagrożenia tego serwisu.\nMoment zadumy i refleksji brutalnie przerwał jednak inny znajomy, który swoją historię z gatunku „najgłupiej wydane pieniądze w życiu” zaczął słowami „pewnego dnia miałem godzinę do spotkania w Warszawie”.\nJean Louis David! – wykrzyknąłem, przerywając mu opowieść\nNieco zdumiony spojrzał na mnie, przytaknął z rozbawieniem i kontynuował historię o tym jak w pośpiechu wybrał fryzjera mieszczącego się w piwnicach warszawskich Złotych Tarasów, a następnie wyszedł nie tylko ostrzyżony, ale i ogolony na ponad 200 złotych.\nCzytelniczkom Bezprawnika oraz miłośnikom ciężkiej muzyki rockowej tłumaczę – strzyżenie męskie nie jest zajęciem wymagającym wielkiej filozofii. Mężczyznę można ostrzyc albo nieźle, albo bardzo dobrze. Ci fryzjerzy od kompletnych porażek nie utrzymują się na rynku zbyt długo, albo też są na nim obecni od tylu dekad, że ich fuszerka to też pewna forma powszechnie docenianej sztuki.\nStrzyżenie męskie ma też jeszcze jedną cechę. Na ogół takie za 25 złotych nie różni się od takiego za 79 złotych. Jakość strzyżenia męskiego jest kwestią znalezionego fryzjera/fryzjerki i jego umiejętności, a nie ceny. Cena to coś co dopłacamy w dużej mierze za lokalizację salonu lub – khe khe khruszwil – jego prestiż.\nJean Louis David – moja historia\nPewnego razu bardzo spieszyłem się na ważny wyjazd, natomiast moja fryzura powoli wołała o pomstę do nieba. Niestety, mój ulubiony warszawski fryzjer przy Placu Grzybowskim poinformował mnie o braku wolnych miejsc i musiałem bardzo szybko znaleźć alternatywę. Padło na pobliski salon Jean Louis David. Przyznam szczerze, że długo gryzłem się ze świadomością konieczności zapłaty nieopłacalnej w mojej ocenie kwoty 79 złotych za strzyżenie męskie i do podjęcia tej decyzji popchnęła mnie w dużej mierze desperacja czasowa.\nJean Louis David nie wyglądał ani trochę lepiej od np. mojego płockiego fryzjera (35 zł), choć na wstępie zaproponowano mi kawę/herbatę – miła odmiana, który w jakiś tam sposób broni definicję salonu fryzjerskiego premium. Dalej jednak nie było już premium, był fryzjerski Ryanair, stałem się ofiarą fryzjerskiej akwizycji.\nDo tej pory nie jestem pewien czy obsługująca mnie pani pochodziła z zagranicy, czy też miała wadę wymowy. To oczywiście duży problem, gdy rozmawiamy z chirurgiem, ale nie przeszkadza aż tak w przypadku fryzjera. W każdym razie nie na tyle, by robić pokazówkę i ewakuować się w trakcie wizyty. Kiedy na samym wstępie strzyżenia autorytarnie stwierdziła, że zrobimy kurację czegoś tam, nie spodziewałem się, że to stanowcze oświadczenie – skoro wypowiedziane jak największa oczywistość w dziejach – będzie wiązało się z dodatkowymi kosztami. Wiązało się, o czym dowiedziałem się już w trakcie, gdy przyniesiono mi paragon opiewający nie na 79 złotych, a 134.\nJean Louis David a mieszek włosowy\nI to byłby dopiero początek wydatków, gdyby nie intuicja podpowiadająca, że coś w tym salonie fryzjerskim premium i jego modelu zaczyna mi nie pasować. Pani była zdecydowanie zbyt przejęta zdiagnozowanym przez siebie „zapaleniem mieszka włosowego”. Życzę wam, by wasze żony się tak o was martwiły, jak pani fryzjerka o mój mieszek włosowy. Pod koniec wizyty trochę się to wszystko wyjaśniło, gdy pani nalegała na zakup stosownego, doskonałego szamponu dostępnego w Jean Louis David i chyba nawet nieco się żachnęła, kiedy zdecydowałem się uruchomić głęboko magazynowane pokłady asertywności. Swoją drogą mój dermatolog niczego się nie dopatrzył, a wizyta u dermatologa w Polsce też generuje koszty. Ale, powiedzmy, że tego już nie liczymy.\nPopytałem trochę w kręgu znajomych, pogadałem i niełatwo było znaleźć kogoś kto miałby dobre zdanie o sieci Jean Louis David. Wśród nielicznych znajomych przewijał się stereotyp o tym, że wychodząc od fryzjera czuli się nieco naciągnięci. Ostrzyżeni, satysfakcjonująco, ale i ogoleni. Na Bezprawniku nie przepadamy za takimi praktykami i mając na uwadze dobro konsumentów z tymi smutnymi wnioskami was zostawiam.\nTagi:: akwizycja , fryzjer , jean louis david , naciąganie


Ostropest Plamisty 80 mg, 30 tabletek wątroba żółć - Wątroba - Apteka Dyżurna - Twoja apteka internetowa\nOstropest Plamisty 80 mg, 30 tabletek wątroba żółć\nOstropest Plamisty 80 mg, 30 tabletek\nOstropest plamisty wykazuje szerokie działanie wspierające regenerację i pracę wątroby i dróg żółciowych oraz wspierania trawienia.\nOstropest plamisty pomaga chronić komórki i tkanki wątroby przed uszkodzeniem oksydacyjnym oraz czynnikami zewnętrznymi. Wspomaga trawienie i utrzymanie fizjologicznych funkcji oczyszczania wątroby. Wspomaga zdrowie serca oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi.\nSubstancja czynna Phospholipidum essentiale\nSkładniki: Zawartość w 1 tabletce:\nWyciąg z nasion ostropestu plamistego w przeliczeniu na suszony ostropest: 2025 mg\nZawartość wyciągu z ostropestu plamistego: 80 mg\nZawartość sylimaryny: 35 mg\nWażne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.\nProducent / Podmiot odpowiedzialny: COLFARM\nOstropest Plamisty 80 mg, 60 tabletek wątroba żółć\nProliver + magnez, 30 tabletek wątroba magnez\nProliver + magnez, 30 tabletek\nProliver + magnez jest wieloskładnikowym suplementem diety zawierającym substancje wspierające trawienie, prawidłowe funkcjonowanie wątroby, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi i zdrowych kości.\nProliver Cardio 30 tabl wątroba serce reklama\nProliver Cardio, 30 tabl\nProliver Cardio to suplement diety, którego składniki pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby (cholina), wspomagają trawienie (cykoria), pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi(wyciąg z zielonej herbaty), wspomagają prawidłowe funkcjonowanie serca (ostrokrzew paragwajski) oraz wspierają krążenie krwi (owoce głogu).\nProliver wątroba odchudzanie reklama 30 tabletek\nProliver wspomaga naturalną regenerację wątroby i jej funkcjonowanie. Wpływa też na lepsze trawienie.\nWspieranie funkcjonowania wątroby i utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu.\nEsseliv max 450 mg, 30 kapsułek twardych wątroba regenracja\npoalkoholowe uszkodzenia wątroby,\ntoksyczne i polekowe uszkodzenia wątroby,


Bandyci rzucali krzesłami i stołami. Demolka w lodziarni Lukasa Podolskiego - o2 - Serce Internetu\n| 04.07.2020 14:10\nBandyci rzucali krzesłami i stołami. Demolka w lodziarni Lukasa Podolskiego\nDo lodziarni Lukasa Podolskiego wparowali bandyci, którzy narobili mnóstwo szkód. Awanturowali się, a także rzucali krzesłami i stołami. Powstrzymała ich dopiero interwencja policji.\nO zdemolowaniu lokalu Lukasa Podolskiego poinformował "Bild".\nNie jest to pierwsza taka sytuacja, kiedy ludzie zażywają narkotyki, piją alkohol, a później awanturują się przed naszą lodziarnią czy na placu Heumarkt - opisuje piłkarz w rozmowie z tabloidem.\nTakie sytuacje nie wpływają pozytywnie na wizerunek miasta. Władze zapewniają, że coś z tym zrobią, ale nic z tego nie wynika. To piękna okolica, wobec czego apeluję, by nasze miasto było szanowane. Ludzie, którzy je niszczą, muszą być izolowani - dodaje Podolski.\nAwantura w lokalu Podolskiego\nAkt wandalizmu miał miejsce 2 lipca. Agresywni mężczyźni wparowali do mieszczącej się w Kolonii lodziarni Ice Cream United i zaczęli rzucać stołami, a także krzesłami. Mocno się przy tym awanturowali.\nZobacz też: Robert Burneika kiedyś zachwycał formą. Hardkorowy Koksu pokazał stare zdjęcie\nPracownik lodziarni chciał się bronić\nBandyci atakowali przechodniów, a także mężczyznę zatrudnionego w lodziarni. Wobec tego sprzedawca próbował się bronić, korzystając z metalowego pręta.\nNapastnicy nie odpuszczali. Konieczna była interwencja policji. Funkcjonariusze zatrzymali dwóch mężczyzn.\nAni jednego słowa jakiej narodowości nawet z jakiego rejonu pochodzili na pewno nie Polacy bo już by pisało na początku\nCzy autor nie zdaje sobie sprawy, że się naraża nazywając beżowych bandytami. To był tylko niewielki incydent\nkonkurencja kolorowych na tej samej ulicy\nJakby się w Polsce sprzedawca bronił prętem już by miał zarzuty o przekroczenie obrony koniecznej a bandyci dostali by odszkodowanie i jeszcze by się okazało że któregoś żona była w ciąży a on jest niewinny i tylko tam przechodził koło lodziarni\nW Polsce nie do pomyślenia. Niemcy to dziki kraj, ale co zrobić jak sprowadzają dzikusów w ilościach hurtowych ?\nKIbole piasta na 100%\nW Polsce nie zrobiliby takiej awantury bo sie boja Polakow. W Niemczech nie ma juz prawdziwych mezczyzn . Ostatni z nich zgineli w Wermachcie lub SS\nDomyślać można się, że to AFROAMERYKANIE z PONTONU. Być może gazety kolońskie zamieszczą pełną informację.\nA o demolce lodziarni na mojej dzielnicy byście pisali.\nMimo że grał dla RFN i przeciwko nam to jako piłkarz dał się lubić i miał wielu kibiców. Jako zawodnik miał talent. Takie Niemcy tylko na kolorowych obrazkach jest tam cudownie\nCiekawe ile Lukas płaci haraczu? Może nie zapłacił i mu przypomnieli? W tv tej lepszej zawsze na wzór stawiają Niemcy a tu proszę bardzo takie rzeczy. To musiał być incydent...\npolicja woli łapać ludzi bez masek szczególnie stare babcie niż walczyć z przestępczością - jacy rządzący taka policja\nOdstrzelenie na miejscu dwóch, trzech takich delikwentów i odpowiednie nagłośnienie tego, skutecznie ostudzi zapały innych tego typu "bohaterów"\nJestem niemal pewny ,że to byli rozciaćkani ,rozwydrzeni rodowici Niemcy.W grupach są chojrakami. Uchodźcy alkoholu nie pija, wiec się nie awanturują po pijaku( chyba ,że mogli być to zawsze pijani i awanturujący się Anglicy )\nPlac Heumarkt, Kolonia, RFN- akty bandytyzmu nie spowodowali wyjątkowo Polacy. Z reguły bandytami są Polacy, ale w tym wypadku Polacy (bandyci), nie znajdowali się w pobliżu, pewnie atakowali bandycko gdzie indziej. To kto to był? To po prostu byli bandyci (raczej nie Polacy)\ntypowe zachowanie rodowitych Niemców\nTrawa im się zaświeciła\nLukas Podolski wracaj tu gdzie się urodziłeś tam zawsze będziesz obcy i nic tego nie zmieni\nLudzie i nieludzie, nie jedźcie do Niemiec , tam to nie ma co jeść , kolejki kilometrowe przed każdym lidlem . O lodach zapommijcie , takie robi tylko polka pod latarnią, ale takie prawdziwe są za drogie. Dzieci nie mają co jeść no nie maja 500+. Wszystko wykupują emigranci i w sklepach nic nie ma. Pronlem jest nawet z kaszanką i kiszonymi ogórkami , które kosztuję miesięcznie połowę pensi.


Biuro w domu - stylownik.com\nZ drugiej strony osoby, które potrafią pracować i wypoczywać w domu, do tego odnoszą sukcesy zawodowe, mogą poszczycić się doskonałą samodyscypliną i organizacją.\nJeśli biuro trzeba urządzić w niewielkim mieszkaniu lub w kawalerce wymaga to dużo więcej kreatywności i wysiłku. Niektórzy wydzielają kąt do pracy w sypialni. Buczenie wiatraka o późnych godzinach nocnych może być drażniące dla partnera, który musi się wyspać aby rano pojechać do pracy poza (domu kaz warszawa).\nDzieląc biuro i salon trzeba być odpornym na rozpraszacze (takie jak telewizor, czy bawiąca się pociecha) i zdyscyplinowanym pod względem porządków. Na wstępie powinno się wyeliminować "czynniki bałaganotwórcze", jak np.: tablica korkowa i kuwetki na dokumenty.\nKrzesło powinno mieć:\n- miękką tapicerka\nBiurko powinno mieć:\n- stabilną podstawę\n- powierzchnię, która zmieści: klawiaturę, monitor i materiały pomocnicze do pracy\nOpracowanie: SITAG Formy Siedzenia Sp. z o.o.


" Lizaki miodowe "\nJuż jutro Dzień Dziecka więc jeśli chcecie sprawić waszym pociechom przyjemność możecie przygotować dla nich te oto lizaczki.\nMoim łobuziakom bardzo smakowały i mimo że były dość duże to i tak "pokonały" je i nawet dość dobrze wyczuwalny smak miodu im nie przeszkadzał a normalnie nie przepadają za miodem :)\nInspirowałam się przepisem który znalazłam na :"Moje wypieki" ale pozmieniałam to i owo dostosowując go do moich potrzeb i możliwości.\n1/3 szkl miodu płynnego\nbarwnik (ja dałam no naprawdę niewiele ponieważ był kolor od miodu)\nBlaszkę do pieczenia posmarować olejem (ja użyłam foremki do cake pops)\nCukier,wodę i miód umieścić w garnku z grubym dnem i doprowadzić do zagotowania (gotować na średnim ogniu)mieszając od czasu do czasu.Przykryć i gotować jeszcze 2-3min.\nNastępnie zdjąć pokrywkę ,przyczepić termometr do rondelka,podkręcić ogień i gotować mieszając od czasu do czasu aż syrop osiągnie temp.143°C ( ja robiłam to na tzw.oko ponieważ nie posiadam termometru )\nGarnek zdjąć z ognia i ostudzić go natychmiast wkładając do na chwilkę do większego naczynia z zimną wodą.\nGarnek z gotowym sytopem ustawić na blacie,dodać barwnik, szybko wymieszać i formować kółka na posmarowanej blaszce ( ja wlewałam do foremki)\nWcisnąć patyczki,przykryć kropelką syropu i zostawić do zakrzepnięcia,w przepisie było kilka godzin ale mi krzepł bardzo szybko,prawie natychmiastowo :)\nDałam troszkę za dużo i wyszły mi obręcze przy lizakach,dzieci nazwały je lizaki planety:)\nTagi: cukier lizaki miód\n14:40, kozakowna , lizaki\n" Ziemniaczane róże "\nZiemniaki to bardzo częsty dodatek do mięsa w kuchni polskiej i mimo że jest bardzo dobry to chyba też czasami tak macie że zjedlibyście je w troszkę innej wersji niż tłuczone lub frytki.\nWłyżnie na taką potrzebę powszały te oto ziemniaki,prezentują się ślicznie i w smaku też są bardzo dobre.\nPomysł znalazłam już dawno w internecie ale niestety nie pamiętam na jakiej stronie.\n1 duży lub 2 mniejsze ziemniaki na 1 różę\nZiemniaki obrać ,opłukać i pokroić w cieniutkie plasterki.\nPoukładać plasterki ziemniaków z formach do mufinek formując różę,posmarować za pomocą pędzelka olejem,posolić i posypać parmezanem.\nPiec w nagrzanym piekarniku do 150°C przez około 1 godz.\nSprawdzić widelcem czy są już miękkie,jeżeli nie to jeszcze je podpiec.\nTagi: olej parmezan ziemniaki\n12:28, kozakowna , dodatki do mies\n" Ptysiowe serca z kremem truskawkowym"\nPtysie w kształcie serca piekłam z okazji Dnia Matki który był w ostatnią niedzielę ale niestety miałam kilka spraw na głowie i dopiero dziś dodaję przepis.\nRobiłam je z trzema różnymi posypkami tzn.:\n1/ klasyczny sposób czyli posypane cukrem pudrem\n2/ kruszonkę delikatnie rozwałkowywałam i wykrawałam kształt serc i nakładałam na ptysie przed pieczeniem\n3/ posypane cukrem perlistym (przed pieczeniem)\nPrzepisu na ciasto ptysiowe nie podaję ponieważ było zamieszczone w poprzednim wpisie :http://pysiulek.blox.pl/2013/05/Ciasto-parzone-i-chouquettes.trackback?key=9e735b8aec\nTruskawki umyć,odciąć ogonki i zmiksować.\nKremówkę ubić , dodać cukier i ubijać aż nie będzie grudek cukru.\nW gorącej wodzie rozpuścić żelatynę.\nDo ubitej kremówki dodajemy serek mascarpone,zmiksowane truskawki i sok z cytryny i delikatnie miksujemy.Następnie dodajemy przestudzoną rozpuszczoną żelatynę i wszystko dokładnie miksujemy ( nie za długo)\nGotowy krem odstawiamy chwilę do schodzenia ale należy uważać żeby się całkowicie nie ściął!\nGotowym kremem nadziewamy ptysie za pomocą szprycy,rękawa cukierniczego lub rozcinamy je w poprzek i nakładamy krem na jedną część i przykrywamy drugą.\nPrzepis dodaję do akcji :"co mamy dla mamy"\nTagi: ciasto parzone mascarpone śmietana kremówka truskawki\n22:23, kozakowna , ciastka\nCiasto parzone i chouquettes\nZapewne każdy z nas przynajmniej raz w życiu jadł karpatkę,ptysie lub eklerki.Nie było by ich bez ciasta parzonego ponieważ to z niego powstają takie smakołyki.\nTo tylko kilka przykładów na to ciasto ponieważ można przyrządzać go zarówno na słodko jak i na słono,wszystko zależy od waszej wyobraźni i potrzeby w danym momencie:)\nDziś za sprawą tego ciasta proponuję proste ale jak pyszne ciasteczka zwane we francji chouquettes.\n12,5 dkg masła lub margaryny\n0,5 szkl.cukru perlistego\nWodę z masłem i solą zagotować.\nZdjąć z ognia i jednym ruchem wsypać przesianą mąkę,dobrze wymieszać aż nie będzie widoczna sucha mąka i wszystko ładnie się połączy.\nGarnek z mieszanką wody,tłuszczu i mąki wstawić znów na ogień i gotować około 4-5 min ( na delikatnym ogniu) mieszając od czasu do czasu żeby ciasto się nie przypaliło.\nGdy ciasto jest dobrze zaparzone nie przylepia się do ścianek garnka i łyżki.\nPo tym czasie odstawić ciasto do przestudzenia.\nGdy ciasto już przestygnie ale nie jest całkowicie zimne wbijamy do niego po 1 jajku i dokładnie miksujemy,następnie znów dodajemy jajko i powtarzamy tą czynność do wyczerpania się jajek.\nZ tak przygotowanego ciasta przygotowujemy karpatkę,ptysie,eklerki,groszek ptysiowy,paluszki ptysiowe na słodko lub słono,chouquettes itp.\nGotowe ciasto parzone nakładamy do rękawa cukierniczego z końcówką w formie dużej gwiazdy. Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyciskamy kuleczki wielkości orzecha włoskiego i obficie posypujemy cukrem perlistym.\nWkładamy do nagrzanego piekarnika (180°C z termoobiegiem) i pieczemy 30min.\nTakie malutkie,idealne na jeden kęs do kawki lub herbatki :)\nTagi: ciasto parzone masło mąka przepisy podstawowe\n22:15, kozakowna , przepisy podstawowe\n" Jajka w koszulkach ze szparagami "\nSezon szparawowy w pełni a więc pora na przepis ze szparagami:)\nIdealna propozycja na uroczysty obiad lub kolację np.z okazji Dnia Matki\n12 łodyg szparagi białej\n1-1,5 litry wody\nsos holenderski ( przepis podałam we wcześniejszym wpisie)\nSzparagi umyć pod bierzącą wodą i obrać obieraczką do warzyw zaczynając pod główką i do samego końca,drętwe końce szparagi odcinamy (1-1,5 cm ale czasem trzeba nawet i pół szparagi,to zależy od szparag)\nTak przygotowane szparagi ugotować (szparagi gotujemy związane i na stojąco,główki powinny wystawać ponad wodę,są delikatne i ugotują się na parze.Gotujemy w osolonej wodzie pod przykryciem około 8-10 min. najlepiej sprawdzać widelcem,nie powinny być zbyt miękkie.Po ugotowaniu przelewamy szparagi zimną wodą aby zatrzymać proces gotowania.)\nUgotowane szparagi owinąć szynką,ułożyć w naczyniu żaroodpornym,posypać parmezanem i zapiec z 200°C około 8 min.\nWodę z 1 łyżką octu,połówką liścia laurowego,1 zielem angielskim odrobiną soli i pieprzu zagotować.\nGdy woda już się gotuje intenysywnie ją mieszamy łyżką tak aby powstał "wir" i wbijamy na jego środek jajko i gotujemy 3-4 min.\nPo tym czasie wyjmujemy jajko łyżką cedzakową.\nTak samo postępujemy z każdym jajkiem,doprawiając wodę ża każdym razem.\nZapieczone szparagi układamy na talerzu,na nie dajemy po 2 jajka i polewamy sosem holenderskim,można posypać posiekanym szczypiorkiem.\nP.S.Szparagi tak przygotowane można podawań same jako przekąskę,przystawkę lub jako dodatek do jaj.\nP.S.2.Jajka tak przygotowane można podawać same ,ze szparagami,z duszonym szpinakiem lub na plastrze szynki grilowanej.\nPrzepis dodaję do akcji:"Co mamy dla mamy"\nTagi: jajka masło klarowane sos holenderski szparagi szynka parmeńska wino\n15:32, kozakowna , dania gorace


V Sesja Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim - Sesje Rady Miejskiej - Gmina Ośno Lubuskie\nV Sesja Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim\nInformacja ogłoszona dnia 2019-05-22 13:11:59 przez Kinga Brzostek\nDNIA 29 MAJA 2019R., O GODZ. 13:00\nODBĘDZIE SIĘ V SESJA RADY MIEJSKIEJ\nprzyjęcie protokołu z IV Sesji Rady Miejskiej,\nprzyjęcie porządku obrad V Sesji Rady Miejskiej,\n2. Podjęcie uchwały w sprawie ustalenia trybu i rozliczania oraz trybu przeprowadzenia kontroli prawidłowości pobrania i wykorzystania dotacji udzielanych z budżetu Gminy Ośno Lubuskie dla publicznych i niepublicznych: szkół, przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkołach podstawowych oraz innych form wychowania przedszkolnego prowadzonych przez osoby fizyczne i osoby prawne nie będące jednostkami samorządu terytorialnego.\n3. Podjęcie uchwały w sprawie regulaminu otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego z zakresu wychowania przedszkolnego dla niepublicznych przedszkoli i innych form wychowania przedszkolnego oraz kryteriów wyboru ofert.\n4. Podjęcie uchwały w sprawie Przeprowadzenia konsultacji społecznych dotyczących Budżetu Obywatelskiego Gminy Ośno Lubuskie na rok 2020.\n5. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany uchwały nr XV/102/2000 Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim z dnia 30 sierpnia 2000 r. w sprawie tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć nauczycieli nie wymienionych w art. 42 ust.3 ustawy Karta Nauczyciela.\n6. Podjęcie uchwały w sprawie ustalenia wysokości cen i opłat za korzystanie z obiektów i urządzeń użyteczności publicznej, będących w zarządzie Miejskiego Domu Kultury w Ośnie Lubuskim.\n7. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany budżetu Gminy Ośno Lubuskie na 2019 r.\n8. Podjęcie uchwały w sprawie udzielenia dotacji w 2019 roku na prace konserwatorskie, restauratorskie lub roboty budowlane przy zabytkach wpisanych do rejestru zabytków.\n9. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Ośno Lubuskie.\n10. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany uchwały nr IV/37/2019 Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim z dnia 14 marca 2019 r. w sprawie „Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Ośno Lubuskie w 2019 roku”.\n11. Sprawozdanie z realizacji zadań z zakresu wspierania rodziny za rok 2018 oraz potrzeby związane z realizacją zadań.\n12. Podjęcie uchwały w sprawie uchwalenia „Gminnego Programu Wspierania Rodziny na lata 2019-2021”.\n13. Podjęcie uchwały w sprawie w sprawie zmiany uchwały Nr XVI/116/05 Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim z dnia 18 marca 2005r. z późn. zmianami w sprawie regulaminu udzielania pomocy materialnej dla uczniów.\n14. Roczne sprawozdanie pracy zespołu interdyscyplinarnego ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie w Ośnie Lubuskim za 2018 rok.\n17. Zamknięcie obrad V Sesji Rady Miejskiej w Ośnie Lubuskim.


| WLM U-13: Efektownie po przerwie\nHome / AKTUALNOŚCI / WLM U-13: Efektownie po przerwie\nWLM U-13: Efektownie po przerwie\nPo końcowym gwizdku sędziego zawodnicy beniaminka Warszawskiej Ligi Młodzików U-13 – pomimo porażki 0:5 – podbiegli do licznej grupy swoich kibiców i podziękowali im za doping. Ci odwzajemnili się głośnymi oklaskami i słowami otuchy pod adresem swoich pociech. Tak zakończyła się toczona w miłej i sportowej atmosferze konfrontacja rocznika 2001 z GLKS Nadarzyn.\nPech gości zaczął się jednak już przed meczem, bo ich podstawowy golkiper podczas rozgrzewki nieszczęśliwie upadł i niedzielne przedpołudnie zamiast na boisku spędził w szpitalu. Fakt ten jednak w I połowie nie miał żadnego znaczenia, bo nasz zespół – choć przeważał – strzelał słabo lub mało precyzyjnie. Podobnie jak w środowej potyczce z Unią problemem była chaotyczna gra w środku pola, brak przyspieszenia oraz podjęcia decyzji o podaniu czy strzale. Poprawie uległo za to ustawienie w obronie, gdzie pochwalić należy współpracę Kuby Budnickiego ze Stasiem Popławskim. Rywale przed przerwą tylko raz zagrozili naszej bramce, lecz dobrze interweniował Mateusz Dekanowski. Jedyną bramkę w tej części gry uzyskał jego brat bliźniak – Kuba – po asyście najlepszego na boisku Mikołaja Brzeskiego.\nZawodnicy z podstawowej „dziewiątki” rozruszali się dopiero po zmianie stron. Worek z bramkami rozwiązał się w 46 minucie po przytomnie wykonanym rzucie wolnym przez Kacpra Żakowskiego i uderzeniu Marka Kwiatkowskiego. Kolejne dwa trafienia były autorstwa „Dekana”, który tym samym skompletował hat-tricka. Ostatni gol to zasługa Maćka Krzyny, który wzorowo obsłużył „Żaka”. Ten w sytuacji sam na sam nie miał wiekszych problemów z umieszczeniem piłki w siatce.\nPrzed drużyną seria meczów z wymagającymi rywalami. W najbliższy weekend przy ul. Łazienkowskiej potyczka z Legią. Lider, który w czterech dotychczasowych spotkaniach zdobył komplet punktów, nie stracił jeszcze nawet jednej bramki.\nPolonia Warszawa – GLKS Nadarzyn 5:0 (1:0)\nBramki: Dekanowski (3), Kwiatkowski, Żakowski\nAsysty: Żakowski (2), Brzeski, Krzyna, Kwiatkowski\nSkład drużyny: M. Dekanowski – Krzyna, Putowski, Budnicki, Niewiadomski – Żakowski, Kwiatkowski, Brzeski, J. Dekanowski\ngrali również: Mordaka, Żbikowski, Popławski, Stojek, Gałązka, Jarczewski, Piskorz (ng)\nKary wychowawcze: nie było\nNa podobny tematWLM U 13\n← Poprzedni wpis Polonia Warszawa – Amator Maszewo (galeria)\nNastępny wpis → 1999: Rekordowe zwycięstwo Polonii II


Pokazy przedpremierowe "Poznajmy się jeszcze raz" | Kino Muranów\nPokazy przedpremierowe "Poznajmy się jeszcze raz"\nZapraszamy do Muranowa na przedpremierowe seanse filmu "Poznajmy się jeszcze raz" w reż. Nicolasa Bedos. Ta przewrotna francuska komedia (miała premierę na festiwalu w Cannes) spodoba się wszystkim, którzy pokochali romantyczny klimat „O północy w Paryżu” i urzekającą niewinność „Amelii”.\nCo byś zrobił, aby raz jeszcze poczuć pierwszą miłość? Ile byś dał, by na nowo przeżyć najpiękniejszy dzień swojego życia? Powrót do cudownych chwil może mieć wysoką cenę. Bohater „Poznajmy się jeszcze raz” gotów jest ją zapłacić – nawet jeśli będzie musiał pozbyć się wszystkich oszczędności, a potem ukryć ten fakt przed żoną. Przewrotna francuska komedia spodoba się wszystkim, którzy pokochali romantyczny klimat „O północy w Paryżu” i urzekającą niewinność „Amelii”.\nZagubiony w świecie nowych technologii, wzdychający do telefonów stacjonarnych, papierowych książek i wąsów rysownik komiksów Victor (w tej roli gwiazda francuskiego kina, Daniel Auteuil), nieoczekiwanie dostaje propozycję nietypowej podróży w czasie. Mężczyzna przyjmuje ją tym chętniej, że jego małżeństwo się sypie, a żona Marianne (w tej roli Fanny Ardant) w niczym nie przypomina cudownej dziewczyny, w której kiedyś się zadurzył. Wybiera więc lata 70., by znów móc wejść do baru „Belle Epoque”, bezkarnie zapalić papierosa przy stoliku i z drżącym (po raz pierwszy od tak dawna!) sercem czekać, aż w drzwiach pojawi się rudowłosa, seksowna, niezależna Marianne. Odtworzona na jego życzenie epoka wydaje się Victorowi o wiele prawdziwsza niż współczesność, w której wszystko – od międzyludzkich relacji przez pracę, po sztukę – staje się wirtualne.\n„Film, któremu nie można się oprzeć”, „Dowcipny i radosny” – tak pisali krytycy po pokazach „Poznajmy się jeszcze raz” w Cannes i Toronto. Zachwyciła rewelacyjna obsada (poza Ardant i Auteuil’em wystąpił tu także Guillaume Canet) i błyskotliwy scenariusz, a także lekkość, z jaką reżyser Nicolas Bedos dotyka uniwersalnych tematów: miłości, przemijania, pokoleniowych różnic. Pełen humoru przebój francuskiego kina działa jak filmowy afrodyzjak, przypominając, że najlepsze czasy i najpiękniejsze chwile to te, które przeżywamy teraz.


Gmina: Gmina Wołomin - fakty.wwl - Gazeta Powiatowa\nGmina: Gmina Wołomin\nWykaz artykułów z gminy: Gmina Wołomin.\nPlan zagospodarowania centrum Duczek\n(Zam: 08.04.2020 r., godz. 11.00) 351\nDo 30 kwietnia burmistrz Wołomina przedłużyła możliwość składania uwag do projektu planu zagospodarowania przestrzennego centrum Duczek, gmina Wołomin (obszar pomiędzy rzeką, ul. Kolorową, Szosą Jadowską i linią kolejową). Spotkanie, które zostało zorganizowane z mieszkańcami w Szkole w Duczkach (jeszcze przed zamknięciem), na wniosek miejscowej radnej Katarzyny Pazio, pokazało, jak ważna jest rozmowa i zmiany w projektowanym planie.\nTarg.info – recepta na zamknięte targowiska\n(Zam: 08.04.2020 r., godz. 11.00) 325\nWraz z zapanowaniem pandemii koronawirusa znaleźliśmy się w nieprzewidzianej przez nikogo sytuacji. Handel spotkał się z ograniczeniami, których nikt jeszcze kilka miesięcy temu nie brał pod uwagę. Szczególnie bolesne dla lokalnego handlu jest zamknięcie targowisk.\nSzanujmy wołomińskie „wieloryby”\n(Zam: 08.04.2020 r., godz. 11.00) 322\nWołomin leży na mezoregionie nazwanym na jego część Równiną Wołomińską. Jak sama nazwa wskazuje, równina to teren o niskim nachyleniu, w naszym przypadku około 5%. Rzeźba terenu jest przepięknym reliefem przyozdobionym bardzo ciekawymi formami geomorfologicznymi. Są to między innymi cenne bagna i torfowiska, doliny rzeczne, niewielkie cieki, a także oczka wodne i stawy. To wszystko wchodzi w skład rozbudowanej sieci hydrograficznej.\nSamorządowcy na dobre i złe czasy\n(Zam: 08.04.2020 r., godz. 11.00) 85\nOstatnia sesja Rady Miejskiej w Wołominie, zaplanowana na dzień 23 marca, nie odbyła się z powodu braku wymaganego prawem kworum. Na sesję przybyło jedynie 7 z 21 radnych.\nSami wiecie jak jest. Sami wiecie z jakiego powodu. Mam też nadzieję, że wiecie, jak o siebie zadbać. Tym razem nie będzie ściśle o motoryzacji, bo dlaczego miałoby być?\nCzy przetrwamy ten trudny czas?\n(Zam: 08.04.2020 r., godz. 11.00) 82\nZ Anną Kaczorowską, prowadzącą m.in. wołomińską restaurację „Pobite talerze” rozmawia Rafał Pazio.\n(Zam: 22.03.2020 r., godz. 19.00) 466\nMinister Błaszczak w Wołominie\n(Zam: 27.02.2020 r., godz. 11.00) 328\nW czwartek, 26 lutego w siedzibie Starostwa Powiatowego w Wołominie odbyło się spotkanie informacyjne w sprawie obchodów 100. rocznicy Bitwy Warszawskiej 1920 roku.\nZjawienia Matki Bożej podczas Bitwy Warszawskiej\n(Zam: 27.02.2020 r., godz. 11.00) 207\nW niedzielę, 29 marca, o godzinie 9.30 w sali Samorządowej Instytucji Kultury w Ossowie odbędzie się spotkanie z panią Ewą Storożyńską, współautorką wraz z księdzem doktorem Józefem Bartnikiem książek „Matka Boża Zwycięska – Cuda Maryi w historii Polski i świata”, a także „Matka Boża Łaskawa a Cuda nad Wisłą”.\nStarostwo chce kupić budynek po SKOK-u Wołomin\n(Zam: 27.02.2020 r., godz. 11.00) 240\nZarząd powiatu zaplanował, a Rada Powiatu Wołomińskiego zgodziła się na zabezpieczenie środków pozwalających na wystąpienie do syndyka zajmującego się sprawami upadłościowymi SKOK-u Wołomin z ofertą zakupu budynku w centrum Wołomina.


Dodane: 03-05-2019 05:08\nochodowa zapewnia wszystkim użytkownikom odpowiedni dobór programu, odpowiadający indywidualnym potrzebom oraz możliwość przeprowadzania samodzielnie kolejnych czynności. W zależności od potrzeb okolicy producent myjni oferuje konstrukcje z dwoma, trzema, czterema, pięcioma, a nawet sześcioma stanowiskami obsługi. Ponadto wiele firm zajmuje się nie tylko sprzedażą i budową myjni samochodowych lecz także podejmuje się serwisowania postawionych obiektów. Producenci posiadają odpowiednie części do myjni, które w razie awarii pozwalają na przywrócenie pierwotnej funkcjonalności uszkodzonych elementów czy tez niedziałającej funkcji. W większości przypadkach profesjonalny serwis jest w stanie zdiagnozować problem na odległość oraz poinstruować o postępowaniu naprawczym. Natomiast w razie konieczności fachowcy przyjeżdżają w możliwie najkrótszym czasie i szybko i sprawnie eliminują powstałe usterki.Każdy producent myjni przedstawia indywidualna dlaKażdy właściciel samochodu chce, aby jego pojazd był zadbany, sprawny i czysty. Dbanie o własne auto to dla większości przyjemność i codzienny obowiązek. Dla właścicieli pojazdów czterokołowych udostępniane są różnego rodzaju myjnie oraz salony pielęgnacji aut. Wśród często odwiedzanych miejsc, można wyróżnić myjnie bezdotykowe, które pozwalają samemu zadbać o swój samochód. Myjnie bezdotykowe charakteryzują się możliwością umycia auta wodą i szamponami podawanymi pod wysokim ciśnieniem. Każdy producent myjni przedstawia indywidualna dla siebie ofertę cenową i wykaz usług, wśród których wyróżnia sposoby i techniki mycia auta. Serwis myjni oferuje między innymi: mycie woda pod wysokim ciśnieniem, mycie szczotką z szamponem, lakierowanie i woskowanie samochodu, ozonowanie lub konserwacja lakieru. Dzięki pełnemu pakietowi zastosowanemu podczas pielęgnacji auta, można uzyskać zadowalające efekty utrzymujące się przez wiele dni, a nasze auto wyjedzie z myjni czyste, lśniące i zabezpieczone.Niektórzy zastanawiają się czy otwierając własnąWiele osób zastanawia się, jak otworzyć działalność gospodarczą. Niektórzy młodzi ludzie nie wiedzą, jak pokierować swoją karierę zawodową. Wpadają na różne pomysły, ale jeśli nie są one zyskowne, często je porzucają. Dobrze jest zastanowić się, czy interesującym pomysłem w naszym mieście nie będą myjnie bezdotykowe. Otwarcie takich miejsc pozwala zwykle dość dużo zarabiać, ponieważ w wielu miastach jest mnóstwo samochodów. Warto zastanowić się, który producent myjni będzie najlepszym wyborem w naszej sytuacji. Przemysł motoryzacyjny dość mocno się rozwija, można powiedzieć nawet, że przeżywa swoją ekspansję. W dzisiejszych czasach wielu ludziom zależy na tym, żeby ich samochody były sprawne, solidne, bezawaryjne, ale też atrakcyjnie się prezentowały, dlatego dbają o nie, konserwują na bieżąco oraz dokonują niezbędnych napraw. Niektórzy zastanawiają się, czy otwierając własną myjnię konieczny będzie serwis myjni. Oczywiście warto w tej sprawie zdobyć jak najwięcej informacji od bardziej doświadczonych znajomych.\nCzy można pojechać na myjnię wieczorem?Pojechać na myjnię jak mistrz!Myjnia kontenerowaMyjnie samochodoweMyjnia kontenerowaMyjnia bezdotykowaMycie samochodówGdzie myć samochódProducent myjniJak umyć samochód?Jak umyć samochód?Myjnie konteneroweMycie samochodówMyjnia samochodowaMycie samochodówProducent myjniMyjnia kontenerowaMyjnia kontenerowa


Sędziowie z kolejnych sądów chcą dymisji nowej KRS - Sędziowie i sądy - rp.pl\nAktualizacja: 16.10.2018, 12:45\nChodzi o wyniki ankiety przygotowanej przez Forum Współpracy Sędziów, która trafiła do sądów w całej Polsce. Sędziowie mieli odpowiedzieć na dwa kluczowe pytania: czy dobrze oceniają działania nowej Rady oraz czy jej skład sędziowski powinien podać się do dymisji.\nDwa sądy - kielecki i gorzowski - skrajnie negatywnie oceniły pracę KRS. Teraz - jak ustalił Onet - równie złą opinię na temat pracy tego organu wyraziły kolejne sądy. W piątek Zgromadzenie Sędziów Apelacji Krakowskiej miażdżącą większością głosów uznało, że cały sędziowski skład Rady powinien podać się do dymisji. Aż 65 sędziów uznało, że sędziowie nominowani do KRS powinni w trybie pilnym odejść z zajmowanych stanowisk. "Przeciw" takiemu rozwiązaniu było zaledwie sześć osób. 63 sędziów uznało, że KRS źle wywiązuje się ze swoich konstytucyjnych obowiązków. Dobrze działania Rady oceniło 11 osób.\nRównież sędziowie z warszawskiej apelacji negatywnie oceniają KRS. Na ankietowe pytania odpowiedzieli jednoznacznie - 65 osób uznało, że KRS źle wypełnia swoje obowiązki. Tylko trzy osoby były innego zdania. 68 sędziów uznało, że obecny - sędziowski skład Rady powinien odejść. Opinię przeciwną wyraziły jedynie dwie osoby.\nO komentarz do opinii środowiska sędziowskiego Onet zapytał rzecznika nowej KRS, sędziego Macieja Miterę. W odpowiedzi rzecznik poinformował, że przebywa za granicą i odpowie pytania, jeśli zdoła.\nZnamy zespoły nominacyjne do SN


Sterill preparat do dezynfekcji powierzchni 1 l JRJ Medical s.c. - Rękawiczki nitrylowe, dezynfekcja, wyposażenie gabinetów\n» Sterill preparat do dezynfekcji powierzchni 1 l\nKod produktu: 1111111116154\nPreparat do dezynfekcji powierzchni Sterill 1L\nSpecjalistyczny preparat dezynfekujący małe, trudno dostępne powierzchnie oraz sprzęt medyczny. Działa bakteriobójczo, grzybobójczo, prątkobójczo oraz wirusobójczo. Powszechnie stosowany do dezynfekcji sprzętu rehabilitacyjnego, blatów, foteli zabiegowych, płyt szklanych, leżanek, łóżek do masażu, muszli oraz desek klozetowych, klamek, czy stelaży łóżek. Do użytku tylko na powierzchniach odpornych na działanie alkoholu.\nPrzeznaczony do dezynfekcji małych, trudno dostępnych powierzchni i sprzętu medycznego\nStosowany do dezynfekcji sprzętu rehabilitacyjnego, płyt szklanych, stelaży łóżek, klamek, parapetów, blatów, foteli zabiegowych, leżanek, łóżek do masażu, desek klozetowych\nNie stosować na powierzchniach wrażliwych na alkohol!\nChlorek diecylodimetyloamoniowy <1%


Pan Władek wraca po alkoholowym przyjęciu do domu. - Różne dowcipy - Humor - Katalog plików - smak chwil\nPoniedziałek, 2019-12-09, 7:31 AM\nPan Władek wraca po alkoholowym przyjęciu do domu.\n2014-01-23, 6:46 PM\n- Chodź! - woła namiętnie żona z sypialni.\n- No przecież chodzę... - denerwuje się mąż.\nSiedzi mąż w WC i próbuje zrobić kupę. Ciężko mu idzie bo ma zatwardzenie, postękuje cicho jak to w takich przypadkach.\nObok drzwi przechodzi żona i widząc, że w WC świeci się światło gasi je bez zastanowienia. I wtedy nagle ze środka dobiega głośne wycie:\nMłoda żona do męża przy sniadaniu:\n- Wiesz, kochanie, dzisiejszej nocy śniło mi się...\nMąż wzdycha, wstaje od stołu i pyta:\n- Ile ci na to potrzeba?\n- Do czego można porównać narzeczoną?\nW 25-tą rocznicę ślubu para spożywa uroczysty obiad w milczeniu. W pewnej chwili żona mówi do męża:\n- Wiesz. Jak pomyślę sobie że to już 25 lat to mi się ciepło robi koło serca.\nSeksuologa wychodzącego z gabinetu zatrzymuje mężczyzna.\n- Panie doktorze, już rok temu wzięliśmy ślub i bardzo chcielibyśmy mieć dzieci, ale nie wiemy, jak to się robi...\n- Bardzo się śpieszę i nie wiem, jak to panu wytłumaczyć... Widzi pan te dwa psy na trawniku? To właśnie tak się robi dzieci!\nPo trzech miesiącach lekarza odwiedza ten sam mężczyzna.\n- Wspaniale! A nie mieliście z tym żadnych kłopotów?\n- Owszem, na początku żona nie chciała tego robić na trawniku.\nPodczas przyjęcia pani domu nalewając gościom alkohol nieustannie omija kieliszek jednego z gości. Wreszcie ten nie wytrzymuje i pyta:\n- Kochanie, czy nie krępuje cię gdy musisz się rozbierać do naga w czasie wizyty u ginekologa? - pyta się mąż żony.\nŻona podaje z groźną miną kartkę mężowi. On czyta:\n- Kochany Stasiu, pamiętasz ostatnie wakacje? Ten zachód słońca, który razem podziwialiśmy? Wyobraź sobie, że wtedy nie tylko słonce zaszło....\n- Kochanie, usiądź. Mam dla ciebie dwie wiadomości: dobrą i złą.\n- Powiedz mi najpierw tą złą - mówi żona.\n- No więc... Jestem kobietą uwięzioną w męskim ciele - wyznaje zażenowany mąż.\n- O Boże ! - żona rozpacza - No a ta dobra wiadomość?\nJaka żona może dać ci szczęscie?\nZmęczony górnik wraca z pracy do domu. Żonie żebrało się na amory.\n- Wybacz kochanie ale dzisiaj nie mam głowy do dupczenia.\nWraca z pracy zmęczony, głodny mąż. Troskliwa żona pyta się:\nPewna facetka chciała się przypodobać mężowi, więc poszła do fryzjera i "strzeliła" sobie extra fryz. Przychodzi do domu .. a mąż nic.. czyta gazetę nawet nie zauważył żadnej zmiany.. Na następny dzień myśli: "Trzeba sobie zrobić porządny makijaż to na pewno zauważy.." Tak też zrobiła. Przychodzi do domu a mąż nic nie zauważył.\nFacetka na trzeci dzień poszła kupić jakieś wdzianko. Ale mąż nic dalej nie zauwazył. Więc sobie myśli: 'On mnie w ogóle nie zauważa. Jutro założę maskę przeciwgazową..'\n- A coś ty sobie ku..a brwi ogoliła???!?\nPani Kowalska, czy pani wie, ze mój mąż to 300 procentowy impotent ?\n- 300 procentowy ?\n- Tak?! To może powiesz jeszcze, że cię żeby bolą?\n- Moj mąż.\n- O! Co mowił?\n- Wiesz moja droga, musisz zadbać o siebie, o swoja higienę osobistą. Wykąp się, kup dobre perfumy, ładną bieliznę - radzi koleżanka.\nNiechciana małżonka kupiła cały flakon wody brzozowej, dokładnie się nią wysmarowała i w nocy zaczyna dobierać się do męża. Ten wcale nie przejawia ochoty na miłosne igraszki. Zawiedziona małżonka pyta:\n- Nie czujesz jak pachne?\n- Wiesz, pachniesz tak, jak gdyby kto się zesrał w lasku brzozowym...\nRozmawiają dwie młode małżonki:\n- Wyobraź sobie, jaką wczoraj strzeliłam gafę. Podałam mężowi na śniadanie płatki mydlane zamiast owsianych.\n- Strasznie się spienił...\nMąż dzwoni do z pracy do domu.\n- Dlaczego pozwana podrapała męża? Czyżby nie wiedziała, że mąż to głowa rodziny?\n- To już nie wolno podrapać się po głowie?\nMąż niespodziewanie wraca do domu i nieomal przyłapuje żonę z kochankiem w łóżku. W ostatnim momencie kochanek wyskakuje przez okno i przypomina sobie, że było to VII piętro bez windy. Leci jak kamień w dół i myśli:\n- Boże, jaki ze mnie idiota! A po ch*j mnie to było! Siedziałbym w domu przed telewizorem, z dzieciakami na kolanach, w ciepłych kapciach. Żona właśnie podawałaby kolację, a potem... Gdzie mnie do diabła poniosło!\nSpada prosto w zaspę śnieżną bez szwanku. Wstaje, otrzepuje się i mówi:\n- Niedobrze z moimi nerwami, jeżeli tak łatwo przychodzą człowiekowi głupie myśli do głowy.\nNapie*.*lony w 3 dupy mąż wraca, słaniając się na nogach, do domu przed świtem, ciągnąc za sobą odrobinę rozmemłaną panienkę.\n- Gdzieś ty był?! - wykrzykuje żona - I skąd się wzięła ta lafirynda?!\n- Ciii, słoneczko najmilsze - mówi mąż - głowa mnie boli.\nA do panienki zwraca się z dyskretnym uśmiechem:\n- No sama jej powiedz, Liluś, że jesteś moją siostrą!\n- Ależ kochanie! - oburza się małżonek i wali w podłogę gazetą - Ty zupełnie konsternacji od zwykłego kurestwa nie potrafisz odróżnić!\nPodczas bara bara małżonki z kochankiem rozlega się gniewne pukanie do drzwi.\nPrzerażony kochanek wybiega na balkon, przesadza jednym susem barierkę, zawiesza się na rękach i z przymkniętymi oczyma oczekuje świtu, aby ocenić wysokość czekającego go nieuchronnie skoku w kamienistą przepaść...\n- Kim jest ta kobieta, z którą widziałem cię wczoraj na przyjęciu?\n- Moja druga żona.\n- Została w domu.\n- Moje dzieci są mało uzdolnione.\n- To przestań sypiać ze swoją żoną.\n- Teraz zostałaś mi tylko ty! - powiedział do żony z płaczem leśniczy, któremu zdechł pies.\nŻona do kochanka w łóżku:\n- Pamiętaj, jak wejdzie mój mąż, to udajemy, że się nie znamy.\nMąż po tęgiej popijawie wraca nad ranem do domu. Wita go grobowa cisza.\n- No rzesz zacznij, stara, tą swą litanię, bo nie trafię do łóżka!\nJakaś parka uprawia seks. W pewnym momencie rozlega się dzwonek do drzwi.\nKobieta krzyczy do faceta:\nFacet w popłochu ucieka na żyrandol.\nWchodzi mąż i pyta się kobiety:\n- Dlaczego leżysz nago w łóżku ?\n- Tak, właśnie widzę. Jeszcze mu farba z pędzla kapie....\nW poradni seksuologicznej przeprowadzono ankietę wśród par małżeńskich zgłaszających się po poradę. Na pytanie: "Co robią mężowie po odbytym stosunku?" otrzymano następujące odpowiedzi:\n- 5% mężczyzn odwraca się na drugi bok i zasypia,\n- 5% wychodzi do łazienki,\n- 90% ubiera się i ...wraca do domu.\n- Dziwny jesteś. Pół roku zastanawiasz się jaki model samochodu kupić, a mnie zaproponowałeś małżeństwo już po dwóch tygodniach znajomości.\nWyświetleń: 284 | Pobrań: 0 | Rating: 0.0/0