ဖြူ စင်သောစိတ်ကလေး: April 2013\nမောင်... ထားခဲ့တဲ့ နေရာ (၁)\nမောင် ကျွန်မတို့ဝေးခဲ့ကြတာ ကြာပြီနော်။ ၁၀ စုနှစ်တော်တော်များများ ကြာခဲ့ပြီ။ မောင်ကတော့ ဘာမှ မပြောင်းလဲသေးပါဘူး။ ခုချိန်ထိ ကျွန်မတို့ထိုင်နေကြ ကော်ဖီဆိုင်လေးကို အချိန်မှန်လာတုန်း။ ဒါပေမယ့်ပေါ့ မောင် ရယ် ဝေးနေမှ တစ်သသ ဖြစ်နေတာထက် နီးနေတုန်းက ဘာလို့များ အချစ်ဆိုတာကို တန်ဖိုးမထားခဲ့ရတာလဲ။ ဘာလို့များ မိဘတွေကို မလွန်ဆန်ရဲလို့ပါ ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခွန်းနဲ့ ချန်ထားရက် ခဲ့တာလဲ။ မောင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်က မလိုချင်ဘူးဆိုမှတော့ ကျွန်မ အတင်းတောင်းဆိုမနေတော့ပါဘူး မောင်နဲ့ အဝေးဆုံးဆိုတဲ့နေရာမှာ ကျွန်မနေခဲ့တယ်။ ကျွန်မမောင့်ကို ချစ်နေစဲပါ ချစ်နေပါသေးတယ် ဒါပေမယ့် မောင့်ရဲ့ နှလုံးသားတည့်တည့်ကို ထိုးနိုင်မယ့် ဓါးတစ်ချောင်းကိုလည်း ချွန်မျှနေအောင် သွေးထားတယ်မောင်. အဟင်း ပြောရရင်တော့ နိုင်လိုမင်းထက်ပြုမူတတ်ကြတဲ့ မောင် တို့ တစ်မိသားစုလုံးကိုပေါ့။\nကျွန်မက အရင်ကလို မောင့်ရဲ့ ယုန်လေးတစ်ကောင် မဟုတ်တော့သလို မောင့်ရဲ့ နားလည်မှုလေးလဲ မဟုတ်တော့ဘူး။ ခု…ကျွန်မသွေးထားတဲ့ ဓါးလေးကို ထုတ်သုံးဖို့ အချိန်တန်ပြီလေ။ ဒါကြောင့် မောင်အချိန်မှန် လာထိုင်တတ်တဲ့ ဟောဒီကော်ဖီဆိုင်လေးမှာ ထိုင်ပြီး မောင့်ကိုစောင့်နေတာ။ မောင်ကတော့ ကျွန်မကို မတွေ့သေးပါဘူး။ အသက် ၄၀ ကျော်ဆိုတဲ့ ကျွန်မ အရင်ကလောက် နုပျိုလတ်ဆတ်မနေပေမယ့် ရင့်ကျက်တဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ အလှမျိုးတော့ ကျွန်မမှာ ရှိနေသေးတယ်လို့ ထင်တာပဲ။ ဟော..ကျွန်မရဲ့ ဓါးကလေး ဆိုင်ထဲ ၀င်လာပြီပဲ။\nသားက ခပ်သွက်သွက် လျှောက်လာရင်း ..ဆိုင်ထဲကို မျက်လုံးဝေ့ ကြည့်ပြီး တစ်ခုခုကို ရှာနေတာ။ ကျွန်မသိတာပေါ့။ ဒီနေ့ သားရဲ့ အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်တဲ့ အထိန်းအမှတ်နဲ့ သားရဲ့ဖေဖေနဲ့ တွေ့ပေးမယ်လို့ သားကိုပြောထားတာကိုး။\n“ထိုင်ပါအုန်း သားရယ်။ တစ်ကယ်ထဲလောနေလိုက်တာ။ သား ဖေဖေ ကိုတွေ့ရင် ဟောဒီက ၁၈ နှစ်လုံးလုံးပြုစု စောင့်ရှောက်လာတဲ့ မေမေ့ကိုတောင် မေ့ သွားမလား မသိပါဘူး။”\n“ဟာ မေမေက လည်း .သားက ဖေဖေ့ကို မြင်ဘူးချင်ရုံသက်သက်ပါ။ သားအချစ်ဆုံးက ဟောဒီက သားရဲ့ ချစ်လှစွာသော မေမေ ဒေါ်မြတ်သက်ထား တစ်ယောက်တည်း။”\n“အမယ်လေး ချွဲနေလိုက်တာ။ ဒါကြောင့် မေမေ့ရဲ့ အသည်းစွဲလေးဖြစ်နေတာ။ ဟိုမှာတွေ့လား ဟိုဘက်ထောင့်မှာ ထိုင်နေတာ။ အဲဒါ သားရဲ့ ဖေဖေ အရင်းပဲ ။ နာမည်က ဦးခိုင်ခန့် တဲ့။ ကဲ သား. စကားပြောချင် သွားပြောလေ မေမေ ဒီမှာ ထိုင်စောင့်နေမယ်။ အေးအေးဆေးဆေးပဲ မေမေ ဒီနေ့ ဆိုင်ကို မေရီ နဲ့ လွဲခဲ့ပြီ။ ဒီမှာ စာအုပ်ထိုင်ဖတ်ရင်း စောင့်နေမယ်လေ။ ”\nသားကို ခေါင်းညိမ့်ပြလိုက်ရင်း အကွယ်ကနေ သူနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် မြင်ရတဲ့ ဘက်ကို ရွှေ့ပြီးထိုင်လိုက်တယ် မောင့်ရဲ့ တည်ငြိမ်လှပါတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်တွေ ဘယ်လို လှုပ်ရှားသွားမလဲ ဆိုတာကို သိချင်လို့။ သားရေ မေမေ သွေးပေးထားသလောက်သာ ထက်လိုက်စမ်းပါ။\n“ဦး ကျွန်တော် ဒီမှာ ခဏလောက်ထိုင်မယ်နော်.”\nရုပ်ရည်သန့်ပြန့်ပြီး မွန်ရည်တဲ့ ကောင်လေးကြောင့်ပဲ သူအလွယ်တစ်ကူ ခေါင်းညိမ့် လိုက်တယ်။\n“ထိုင်လေကွာ. ဦးလဲ တစ်ယောက်တည်း ဆိုတော့ ပျင်းနေတာနဲ့ အတော်ပဲ။ ခုလိုမျုိး အပြင်မှာ မိုးတစ်စိမ့်စိမ့် ရွာနေတာကို ကြည့်ပြီး ကော်ဖီတစ်ခွက်ကို အရသာခံသောက်ရတာ တော်တော်အရသာရှိတာ”\nသူပြောလိုက်တဲ့ စကားကြောင့် လူငယ်လေးက တဟင်း ဟင်းရယ်လိုက်တော့ သူတစ်မျိုးဖြစ်သွားတာတော့ အမှန်\n“မင်းက ဘာလို့ ရီရတာလဲ ကွ”\n“အော် ..ဒီလိုပါဦး ကျွန်တော့်ရဲ့ မေမေ နဲ့တူလို့ပါ။ မေမေကလဲ ဦးလိုမျိုးပဲလေ မိုးလေးစိမ့်စိမ့်လေး ရွာနေတာကို ကြည့်ပြီး ကော်ဖီထိုင်သောက်တတ်လို့ ။”\n“သြော်.. ဒါနဲ့ မင်း ဒီထိုင်ခုံမှာ လာထိုင်ပြီး ဦးကို နှုတ်ဆတ်ရချင်း အကြောင်းအရင်းက …”\n“အဲဒါက..ဒီလို ဦလေးရ ဒီနေ့ ကျွန်တော့် အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်တယ်လေ။ ကျွန်တော့် မေမေက ငယ်ငယ်လေးထဲက ကျွန်တော် ဖေဖေနဲ့ တွေ့ချင်တယ်လို့ ပြောရင် မင်း အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်တဲ့ နေ့ကျရင် မေမေ ပေးမယ့် မွေးနေ့လက်ဆောင်တဲ့။ ”\n“အင်း..အဲဒီတော့ မင်းရဲ့ အဖေ နဲ့ တွေ့ပြီပြီးလား”\n“ဟင့်အင်း ခုဦးလေးနဲ့ ပထမဆုံးလာတွေ့တာပဲ။ ”\nဟင်..ဒါဆိုရင် သူက ကောင်လေးရဲ့ အဖေ.အာ ဘယ်လိုလုပ်….\nသူ့ရဲ့ ရှုးရှုးရှားရှား ဖြစ်သွားတဲ့ ပုံကိုကြည့်ပြီး ကောင်လေးက\n“ခဏလေးပါ ဦး။ ကျွန်တော့်ရဲ့ မေမေ့ နာမည်ကိုလည်း နားထောင်ကြည့်ပါအုန်း။ ကျွန်တော့်မေမေရဲ့ နာမည်က ဒေါ်မြတ်သက်ထား တဲ့”\n“ဘာ… မြတ်သက်ထား။ ”\nခုနက အပြင်မှာ မိုးစိမ့်ပြီးရွာနေတာ။ ခုသူ့ရင်ထဲမှာ မိုးကြိုးပစ်ချလိုက်သလိုပဲ။ ရင်ထဲမှာ ဒိန်းကနဲ ဖြစ်သွားတယ်။\n“ဟုတ်တယ် ဦးလေးရဲ့ တိုးတိုးပြောပါ။ဆိုင်ထဲမှာ လူတွေအများကြီးပဲ ၀ိုင်းကြည့်နေကြတယ်။ ဟိုမှာလေ ကျွန်တော့်မေမေလဲ ပါတယ်။”\nကောင်လေးညွန်ပြတဲ့ ဘက်ကိုကြည့်လိုက်တော့ သူမကလည်းသူ့ကို ပြန်ကြည့်ပြီး ခေါင်းညိမ့် ပြုံးပြနေတာတွေ့တယ်။ဟုတ်တယ် မြတ်သက်ထားမှ မြတ်သက်ထားအစစ်။ သူ့ခြေလှမ်းတွေကို သက်ထားဆီကို အပြေးတစ်ပိုင်း သွားဖို့ ပြင်လိုက်တယ်။\n“ဟိုးဟိုး ဦးလေး မေမေက ဦးနဲ့ စကားမပြောချင်ဘူးလို့ ပြောတယ်။ ဦးလာရင် သူထပြန်သွားမှာတဲ့။ ကျွန်တော် လည်း သွားတော့မယ်နော်။”\nအဖြစ်အပျက်တွေက ရုတ်တရက် မြန်ဆန်လွန်းနေတာကြောင့် သူ့ရဲ့စိတ်တွေ လှုပ်ရှားလွန်းနေတယ်။ သူကောင်လေးကို မတားလိုက်နိုင်ခင်မှာပဲ ကောင်လေးသူ့အနားက ပြေးထွက်သွားတယ်။ ပြီးတော့ သက်ထား နဲ့တူတူ ဆိုင်ထဲက ထွက်သွားကြတယ်။ သူကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ပြီး သတိထားမိလို့ ဆိုင်ရှေ့ ကို ပြေးလိုက်သွားတဲ့ အချိန်မှာ သူမ တို့သားအမိက ကားမောင်းပြီး ထွက်သွားကြပြီ။ ကောင်လေးကတော့ ကားပေါ်ကနေ တက်တာပြသွားသေးတယ်။\nဆိုင်ရှေ့မှာပဲ ရုတ်တရက် ဒူးတွေ ညွတ်ကျသွားတယ်။ သူ့ရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို သူမထိန်းနိုင်ဘူး။ သူ့ရဲ့ သားတဲ့… နာမည် ဘယ်သူလဲလို့တောင် မသိလိုက်ပါလား သားရယ်..\nစာတွေဖတ်ရတာများနေမှာစိုးလို့ အပိုင်း ခွဲပြီး တင်လိုက်ပြီ။\nချစ်စွာသော ဘလော့ မောင်နှမများ အားလုံး ကျန်းမာလို့ ချမ်းသာကြပါစေရှင်။\nခင်ပိတောက်တို့ မြူးတဲ့ ချိန်.။ ။\nတိုင်းတပါး ခရီးသွား ..\nညီတို့ ညီမတို့ တာဝန်ကွယ်။ ။\nFB(facebook) မှာ ပုံတွေ တင်ကြတာမို့\nထိန်းသိမ်းပါစို့ တို့မြန်မာ့ အတာ။\nဒီနှစ်သင်္ကြန် ရန်ကုန်ပြန်မယ်လို့ စီစဉ်ထားတာ။ ခုတော့ ပြန်ဖြစ်တော့ ဘူး။\nမြန်မာနှစ်ကူးမှာ ဘလော့ မောင်နှမများ အားလုံး ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေရှင်။\nဘလော့မှာ သုံးထားတဲ့ ပုံလေးက အင်တာနက်ကပဲ ရှာဖွေပြီး တင်ထားတာပါ။ မူရင်းပိုင်ရှင်ကို ဒီနေရာ\nလေးကပဲ ခွင့်တောင်းပါရစေ. ပိတောက်ပုံလေး ယူသုံးခွင့်ပြုပါလို့။\nနောက်တစ်နေ့ မနက်အိပ်ရာနိုးတော့ ကျွန်မတစ်ကိုယ်လုံး ညောင်းကိုက်နေတာပဲ။ ဖျားနေပြီ ထင်တယ်။\n“ဟလို မီ လား။ အင်း ဟုတ်တယ် လှိုင်း ပါ။ ဒီနေ့ ဖျားနေလို့ ။ အင်း အင်း ဟုတ်တယ် အဲဒီ file တွေက သူ့ စားပွဲပေါ်တင်ပေးလိုက်။ ခွင့် ၂ ရက်လောက်တော့ တင်ပေးထားနော်။ အင်း အင်း ..ကြားထဲမှာ ကိစ္စရှိရင် ဖုန်းပဲ ဆက်လိုက်တော့ နော်. ကျေးဇူး မီ ဒါပဲနော်..ဖုန်းချလိုက်တော့မယ် ..”\nရုံးကိုဖုန်းဆက်ပြီးတာနဲ့ ဆေးခန်းကို အရင်သွားလိုက်တယ်။ ဆေးခန်းရောက်တော့ လူတွေများနေတာမို့ စောင့်ရအုန်းမည်။ မနက်စာလဲ မစားရသေး။ ဗိုက်ဆာလှပြီ။ ဒါနဲ့ပဲ ဆေးခန်းရှေ့က လက်ဘက်ရည်ဆိုင်မှာ မုန့်နှင့်ကော်ဖီ မှာသောက်နေလိုက်သည်။ စိတ်ထဲမှာတော့ တစ်ကိုယ်တည်း အထီးကျန်သလိုနှင့် အားငယ်နေသလိုပဲ။ သြော် ဖျားနေလို့နေမှာပါလို့ ဖြည့်တွေးလိုက်မိသည်။ ဒါပေမယ့် လှိုက်ကနဲတက်လာတဲ့ ၀မ်းနည်းစိတ်ကြောင့် မျက်ဝန်းမှ မျက်ရည်တို့သီလာပြန်သည်။ မသိမသာ လေး မျက်ရည်သုတ်လိုက်ရင်း ရင်ထဲမှာ ကြိတ်ရှိုက်နေမိသည်။ သြော် ငါ့နှယ် အရင်ကလဲ ဖျားဘူးတာပဲဟာ ဒီလိုခံစားချက်မျိုး မဖြစ်ဖူးပါဘူး။ ခုကျမှပဲ …..\nရှင်ဘာလာလုပ်ပြန်ပြီလဲ ဒီရေ ရယ် ။ ကျွန်မကို ဒီလောက်နှိပ်စက်ရ တော်ရောပေါ့။ ပြီးတော့ ရှင့်ရဲ့မျက်ဝန်းတွေနဲ့ ရင်မဆိုင်ချင်ဘူး။ ရှင့်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖော်ရ ခက်ခဲတဲ့ အကြည့်တွေနဲ့ ရင်မဆိုင်ချင်ဘူး ဆိုရင် ပိုမှန်မယ် ထင်တယ်။\n“လှိုင်း ရယ် ဖျားနေတယ် ဆိုပြီးတော့. ကားကို ကိုယ်တိုင်မောင်းလာ ရလား။ တော်သေးတာပေါ့ အိမ်ကို ဖုန်းဆက်ပြီး လှိုင်း ဖေဖေ ကိုမေးပြီး လိုက်လာလို့။ ခုဘာတွေစားနေတာလဲ။ အာ..ဖျားနေတဲ့ဟာကို ဒီကော်ဖီနဲ့ မုန့်နဲ့ က ဘယ်လိုလုပ် အာဟာရ ဖြစ်မှာလဲ။ လှိုင်း ကြိုက်တဲ့ ဘဲသားဆန်ပြုတ် လေ ဒီနားမှာ ဆိုင်ကောင်းကောင်းရှိတယ်။ဟေ့ ကောင်လေး ရေ ဒီမှာ ပိုက်ဆံထားခဲ့ ပြီ။ ဆေးခန်းကို ကိုယ်မေးခဲ့ပြီ နောက် ထပ် ၁၅ မိနစ်လောက် စောင့်ရအုန်းမယ် ပြောတယ်.”\nစကားတွေလဲ အဆက်မပြတ်ပြော ပြီးတော့ ကျွန်မကိုပါ အတင်းဆွဲထူမလိုဖြစ်နေတဲ့ သူ့ကြောင့် ဘာမှ မေးမနေတော့ဘူး။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကျွန်မသူ့ကို ချစ်ရတာ နာကြင်ခံစားနေရတယ် ဆိုပေမယ့် ခုလို သူဂရုတစ်စိုက်ရှိနေတာကိုးပဲ ကြည်နူးမိပြန်တယ်။ ပြီးတော့ စိတ်ထဲမှာလဲ ခုနကလိုမျိုး အားငယ်တယ် ဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုး မရှိတော့ ပြန်ဘူး။ သြော် ဒီရေ ရယ် ရှင့်ကိုချစ်ရတာ ပင်ပန်းလိုက်တာ။\nအဲဒီနေ့ က .သူကျွန်မရဲ့ ဘေးမှာ တစ်နေကုန် နေပေးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ ဂရုစိုက်မှု ကြင်နာသနားတဲ့ အကြည့်တွေကိုတော့ မနက်ဖြန်မှာ ထပ်ရလိမ့်အုန်းမယ်လို့ ကျွန်မ မမျှော်လင့်ရဲတော့ ပါဘူး။ အဖြေထွက်ပြီးသား ပုစ္ဆာတစ်ပုဒ်ကို အဖြေအတွက် ထပ်စဉ်းစားဖို့ မလိုတော့ ပါဘူး။\n“လှိုင်းမှာ အလုပ်ထွက်ရလောက်အောင် ခိုင်မာတဲ့ အကြောင်းပြချက်များ ရှိလို့လား”\n“ဟုတ်ကဲ့ ရှိပါတယ်။ ဖေဖေ ပိုင်တဲ့ ပုဂံမှာ ရှိတဲ့ ဟိုတယ်ကို ဦးစီးလုပ်ကိုင်ပေးဖို့ပါ။ ဖေဖေက ကျန်းမာရေးကြောင့် နားချင်ပြီတဲ့လေ။ ဒါကြောင့်ပါ။”\nမျက်နှာကို အချိုဆုံးဖြစ်အောင် ပြုံးထားရင် အကြောင်းပြချက်တွေပေးခဲ့တယ်။ တစ်ကယ်တော့ ကျွန်မအလုပ်ထွက်ချင်ရတဲ့ ခိုင်မာတဲ့အကြောင်းပြချက်ကတော့ ရှင့်ရဲ့ဘေးနားမှာ ရှိမနေချင်လို့ ပါ ဒီရေ။ နောက် ၃ လလောက်အကြာမှာ ကျွန်မ company ကနေ အလုပ်နားခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ပုဂံမှာ ရှိတဲ့ ဖေဖေ့ရဲ့ ဟိုတယ် ကိစ္စတွေ ကိုစီမံရင်း လေ့လာရင်း လှိုင်းရဲ့ ဘ၀ထဲက ဒီရေ့ ကို မေ့နိုင်အောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဘာဖြစ်လို့ သူကျွန်မကို လိမ်ညာခဲ့ရသလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်ကိုတော့ ရှာမနေချင်တော့ပါဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်မသူ့ကို ချစ်ခဲ့ဘူးတယ် ချစ်နေရတယ် ဆိုရင် ကျွန်မဘ၀ အတွက်လုံလောက်ပါပြီ။ ဒီထက်ပိုပြီး အချစ်အတွက် ဘာကိုမှထပ်ပြီး လောဘကြီးမနေတော့ ဘူး။ ရာသီတွေ အချိန်စက်ဝန်းတွေကို အလုပ်ထဲစိတ်ကို နှစ်ပြီး လှလှပပ ကြီး ဖြတ်ကျော်ပစ်လိုက်တယ်။\nဒါပေမယ့် လောကကြီးက ကျွန်မနေသားကျနေတာကို မနာလိုဘူးနဲ့တူတယ်။ တည်ငြိမ်တဲ့ ဘ၀လေးကို လှုပ်နိုးလိုက်ပြန်ပြီ။ ကျွန်မနဲ့ ဒီရေ တို့ ပြန်ဆုံခဲ့ကြတယ်။ ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့ သူ့ကိုကြည့်ရတာ တစ်ခုခုကို စိတ်ရှုပ်နေသလိုပဲ။ သူက ကျွန်မတို့ဟိုတယ်မှာ လာတည်းတဲ့ ဧည့်သည်ပေ့ါ။ ဒီရေ ကတော့ ကျွန်မကို မမြင်ပါဘူး။ ကျွန်မကတော့ သူ့ရဲ့ သက်ပြင်းတွေ ခဏခဏ ရှိုက်နေတဲ့ ကျောပြင်ကိုကြည့်ရင်း အလွမ်းဖြေနေတဲ့ သူဆိုပါတော့။ ရှင်ဘာတွေများ သောကများနေတာလဲ ဒီရေ ရယ်။ နေ့တိုင်းလိုလို ဟိုတယ်က အရက်ဘားမှာ ရှင့်ကိုတွေ့နေရတာ စိတ်မချမ်းသာလိုက်တာ။ ကျွန်မ ရှင်နဲ့ တွေ့လိုက်ရင် ကောင်းမလား။ ရှင့်ရဲ့ သောကတွေကို ကူညီပြီးဖြေရှင်းပေးလို့ ရနိုင်မယ်ဆိုရင်ပေါ့။\n“ဒီရေ တို့ လက်ထပ်ပြီးကြပြီလား”\n“ဟင့်အင်း. ကိုယ့်ရဲ့ စေ့စပ်ပွဲကို ကိုယ့်ဘက်က ဖျက်သိမ်းလိုက်တယ်။”\n“လှိုင်း ကို ချစ်ခဲ့မိတဲ့ အချစ်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်နိုင်သွားလို့”\n“ဟုတ်တယ်. ကိုယ့်ဘ၀မှာ လှိုင်း ဆိုတဲ့နာမည်နဲ့ မိန်းမနှစ်ယောက်ကို ပတ်သတ်ခဲ့ ဘူးတယ်။ တစ်ယောက်က ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ လှိုင်း။ နောက်တစ်ယောက်က ကိုယ့်ရဲ့ မိထွေး လှိုင်းရဲ့ အမေအရင်း ဒေါ်ခင်မေလှိုင်း”\n“မ..မ ဖြစ်နိုင်တာ။ မေမေ က လှိုင်း ကိုမွေးပြီးပြီ ချင်း ဆုံးသွားပြီ။ဘယ်လိုလုပ်..”\n“ဟုတ်တယ်။ မင်းကို မွေးပြီးပြီချင်း ဆေးရုံမှာထားခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ကိုယ့်ဖေဖေနောက်ကို လိုက်သွားတဲ့ မင်းရဲ့ မေမေကို မုန်းလွန်းလို့ သေပြီလို့ လိမ်ပြောထားခဲ့တာ။ ကိုယ်လဲ ဒီအကြောင်းတွေကို မေမေဆုံးသွားပြီးနောက်မှ သိရတာ။ ကိုယ့်မေမေ ဆုံးပြီး လာခေါ်တဲ့ အချိန်မှာ မင်းတို့အိမ်ကို ဒေါ်ခင်မေလှိုင်း သွားခဲ့သေးတယ်။ အကြောင်းပြချက်ကတော့ မင်းနဲ့ တွေ့ချင်လို့ပေါ့။ ဒါပေမယ့် မင်းကတော့ မရှိဘူးလေ။”\n“အင်း ဟုတ်တယ် စာမေးပွဲပြီးတော့ ချောင်းသာကို ခရီးထွက်ခဲ့တယ်လေ။ဖေဖေ့ရဲ့ ညီမတွေနဲ့။ ဖေဖေပဲ အိမ်မှာကျန်ခဲ့တာ အလုပ်ကိစ္စရှိလို့ ဆိုပြီးတော့”\n“အဲဒီတော့မှ မင်းကို ဒေါ်ခင်မေလှိုင်းရဲ့ သမီးမှန်း ကိုယ်သိခဲ့တာ။ဒါကြောင့် မင်းကိုမေ့ပစ်ဖို့ မင်းနဲ့ဝေးဝေးနေဖို့ ကိုယ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်မေမေ တစ်ယောက်လုံး ဆုံးရှုံးရတာ မင်းရဲ့ အမေ ဒေါ်ခင်မေလှိုင်းဆိုတဲ့ မိန်းမကြောင့်။ ပြီးတော့ ကိုယ်ဘ၀တစ်လျှောက်လုံးကို ခြယ်လှယ်ခဲ့တဲ့ မိန်းမ။ “\n“ဒါဆို ကျွန်မ တက္ကသိုလ်တက်နေတုန်း အိမ်ကိုလာလည်တဲ့ မိန်းမကြီးက.”\n“ဟုတ်တယ် အဲဒါ မင်းရဲ့ အမေပဲ။ ”\n“ကျွန်မတောင် စိတ်ဆိုးသွားသေးတယ်။ ကျွန်မနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ရှင့်အကြောင်းပြောနေတာကို အသံမပေးပဲ ရပ်ပြီး နားထောင်နေလို့လေ. ဖေဖေ့ရဲ့ ဧည့်သည်က သူများကိုယ်ရေး ကိုယ်တာကို သိပ်ပြီး စပ်စုတာပဲလို့ ”\n“အင်း ဒါကြောင့်ထင်တယ် ကိုယ်နိုင်ငံခြားမှာ ကျောင်းတက်ပြီး ပြန်လာတော့ မင်းနဲ့ကိုယ့်ကို လက်ထပ်ပေးဖို့ သူကြိုးစားခဲ့တယ်”\n“ဟင်. ကျွန်မပြောတာ ရှင့်ရဲ့ထီးကလေးကို အမှတ်တရ သိမ်းထားတယ် ဆိုရုံလောက်ပါ။”\n“အဟင်း အမှန်အတိုင်း ၀န်ခံရရင် မင်းနဲ့ဝေးနေပေမယ့် တစ်ရက်မှ မင်းကိုမေ့လို့မရခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒေါ်ခင်မေလှိုင်းရဲ့ အစီအမံကိုလည်း ကိုယ်မလိုက်နာချင်ဘူး။ သူ့ကြောင့် သူ့ရဲ့သမီးထိခိုက်နစ်နာသွားရပါလား ဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးဖြစ်စေချင်တာ။ဒါကြောင့် ကိုယ်နဲ့ နိုင်ငံခြားမှာကျောင်းတူတူ တက်ခဲ့တဲ့ နန်းမြင့်ခိုင် နဲ့ လူသိရှင်ကြား ကိုယ်စေ့စပ်ခဲ့တယ်။”\n“ဟင်. ရှင်စေ့စပ်တာနဲ့ ကျွန်မနဲ့က ဘာဆိုင်လို့လဲ ..”\n“ဒါဆို ကိုယ့်မှာစေ့စပ်ထားတဲ့သူရှိတယ်လို့ သိသွားတာနဲ့ ဘာဖြစ်လို့ ကိုယ့်ဘေးနားကနေ ပြေးထွက်သွားရတာလဲ .”\n“လှိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘာလို့ညာနေတာလဲ။ ခုလိုမျိုး ကိုယ်ခံစားနေရတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ညာခဲ့လို့ လှိုင်းရဲ့ သိလား။ တစ်ကယ်လည်း ကိုယ်ဖြစ်စေချင်တဲ့ အတိုင်း ဒေါ်ခင်မေလှိုင်းခံစားခဲ့ရပါတယ်။ အိပ်ရာထဲ လဲခဲ့တဲ့ထိ ဆိုပါတော့။အဲဒီနောက် ကိုယ့် ဖေဖေရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ် ဦးစီးခွင့်တွေ ရလာခဲ့တယ်။ ပြသနာက ကိုယ်နဲ့ လှိုင်း ပြန်ဆုံခဲ့တာပဲ ”\n“ဒါကြောင့် ရှင်ကျွန်မနဲ့ ခပ်တန်းတန်းနေခဲ့တယ် ဆိုပါတော့ ”\n“အင်း. ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အချစ်တွေကိုတော့ ဟန်ဆောင်ထားခဲ့လို့ မရဘူး။ တစ်ဖက်ကလည်း မင်းဟာ ဒေါ်ခင်မေလှိုင်းရဲ့ သမီးဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို မေ့လို့မရပြန်ဘူး။ ”\n“ကိုယ် မင်းကိုအရမ်းချစ်မိသွားတယ် လှိုင်း။ ”\n“ခု ကျွန်မရဲ့ မေမေရော..”\n“ကိုယ် စိတ်မကောင်းပါဘူး။ သူလွန်ခဲ့တဲ့ ၁ လလောက်ကပဲ ဆုံးသွားပြီ။”\n“ရှင် အရမ်းရက်စက်တာပဲ ဒီရေ။ ဘာဖြစ်လို့ တည်ငြိမ်နေတဲ့ ကျွန်မရဲ့ ဘ၀ကို ပြန်ပြီး လှုပ်နိုးချင်ရတာလဲ။ ကျွန်မရဲ့ မေမေ ရှိသေးတယ်ဆိုလို့ ၀မ်းသာမလိုရှိသေး ခုတော့ ဆုံးသွားပြီဆိုတော့ ဘာ့အတွက်ကြောင့် ဒါတွေ ကျွန်မကို လာပြောပြနေရတာလဲ . ကျွန်မခံစားနေရတာကို ရှင်မြင်ချင်သေးလို့လား”\n“ကိုယ်တောင်းပန်ပါတယ် ဆိုတဲ့ စကားထက် လေးနက်တဲ့ စကားလုံးတွေ ရှိသေးရင် ကိုယ်သုံးမိမှာပါ။ ခုကိုယ်နောင်တရနေ လှိုင်း။ ခုကိုယ့်ဘ၀ကြီးက အဓိပ္ပါယ်မဲ့နေတယ်။ ကိုယ့်အတွက် မင်းလိုအပ်တယ်။ ကိုယ်မင်းကိုလိုက်ရှာခဲ့သေးတယ်။မီ့ ကိုလည်း ဘယ်လိုမှ မေးလို့မရခဲ့ဘူး”\n“ဟုတ်တယ် မီ ကလည်း ရှင့်ကို မုန်းနေတာ။ ရှင့်မှာ စေ့စပ်ထားတဲ့ သူရှိရဲ့ သားနဲ့”\n“နောက်ဆုံး မင်းဖေဖေဆီကို ကိုယ်သွားခဲ့တယ်။ ကိုယ့်အမှားတွေကိုလည်း ကိုယ်ဝန်ခံခဲ့တယ်။ မင်းဖေဖေ ပေးလိုက်တဲ့ လိပ်စာနဲ့ ကိုယ်ဒီကို လိုက်လာခဲ့တာ။ ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်နဲ့ ထွက်ပြီး မတွေ့ခဲ့ဘူး။ မင်း ကိုယ့်ကိုယ် ရှောင်နေတယ်။ ”\n“ဒါဆို ဖေဖေ ..သိပြီးသားပေါ့။”\n“အင်း ဟုတ်တယ် ထီးကလေးရဲ့ ပိုင်ရှင်ကို ခုမှပဲ မြင်ဖူးတော့တယ်တဲ့ ”\nကျွန်မရဲ့ နှလုံးသားကို ညာမနေတော့ပါဘူး။ ကမ်းလင့်လာတဲ့ ဒီရေ ရဲ့ ပုခုံးကို အလိုက်သင့် မှေးတင်လိုက်ရင်း အထီးကျန်မှုနဲ့ ဘ၀အမောတွေကို ဖြေသိမ့်လိုက်တော့တယ်။\nတစ်ခါတစ်လေမှသာ ဧည့်ဝတ်ကျေနိုင်တော့တဲ့ ဆွေလေးရဲ့ ဘလော့ လေးကို မကြာခဏလာလည်ပေးကြတဲ့ ဘလော့မောင်နှမများအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လို့ ပြောရင်း\nဘလော့ မောင်နှမများ အားလုံး ကျန်းမာလို့ ချမ်းသာကြပါစေရှင်။


ဦးသောင်းညွန့် (သတင်းထောက် သောင်းညွန့်-ဖျာပုံ) ကွယ်လွန် | ရိုဟင်ဂျာ လူမျိုးစု အသံ\nဦးသောင်းညွန့် (သတင်းထောက် သောင်းညွန့်-ဖျာပုံ) ကွယ်လွန်\nဂုဏ်ယူဖွယ်ရာမြန်မာမွတ်စလင်များ, ပြည်တွင်း သတင်း\nဇန်နဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၁၃\nအစ္စလာမ်သာသနာရေးရာ ကောင်စီဌာနချုပ်တွင် ဗဟိုအန်ဆွာရီနှင့် လူငယ်ရေးရာကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ သတင်းထောက် ဦးသောင်းညွန့်(ဖျာပုံ) သည် ယနေ့ ဇန်နဝါရီ ၂၄ ရက် ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ကွယ်လွန်သွားကြောင်း ပြည်ထောင်စု သမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် အစ္စလာမ် သာသနာရေးရာကောင်စီဌာနချုပ် (IRAC) ရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာ သတင်း ထုတ်ပြန်ထားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။\nအဖ ဦးတင်မောင်၊ အမိဒေါ်စိန်တို့မှ ၁၉၄၈-ခုနှစ် မတ်လ(၅)ရက်နေ့တွင် အမှတ်-၁၀၈၊ ၁၁-လမ်း၊ ၁၀-ရပ်ကွက် ဖျာပုံမြို့၌မွေးဖွားသည်။ ဖျာပုံမြို့ အ.ထ.က(၃)တွင် အထက်တန်းအထိ ပညာသင်ယူခဲ့သည်။ ၁၉၆၆-ခုနှစ်တွင် ရန်ကုန်သတင်းစာ၊ မြန်မာ့သတင်းစာ၊ ဗိုလ်တထောင်သတင်းစာ၊ ကြေးမုံသတင်းစာ၊ ဂါဒီယန်သတင်းစာများနှင့် သတင်းဂျာနယ်တို့၌ သတင်းနှင့် သတင်းဆောင်းပါးများ စတင်ရေးသားပြီး စာပေနယ်သို့ ၀င်ရောက်ခဲ့သည်။ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေး အမှတ်မှာ (၁၄/ဖပန(နိုင်) ၀၆၁၉၈၈)ဖြစ်ပြီး စာပေနှင့် စာနယ်ဇင်းအဖွဲ့ဝင် အမှတ်-၀၁၇၆ ဖြစ်သည်။\n၂၀၀၃-ခုနှစ်အတွက် စာပေဗိမာန် စာမူပြိုင်ပွဲတွင် “အမျိုးသမီးများသိမှတ်ဖွယ်ရာ ဥပဒေရေးရာ”စာမူဖြင့် သုတပဒေသာ(၀ိဇ္ဖာပညာရပ်) ပထမဆု၊ ၂၀၀၄-ခုနှစ် “စာပေရေးသားခြင်း ဆိုင်ရာ ဥပဒေရေးရာ”စာမူဖြင့် သုတပဒေသာ(၀ိဇ္ဖာပညာရပ်) ဒုတိယဆု၊ ၂၀၀၅-ခုနှစ်အတွက် “ထင်ပေါ်ကျော်ကြားမြန်မာ သတင်းစာ ဆရာကြီးများ” စာမူဖြင့် စာပဒေသာ ဒုတိယဆုရရှိခဲ့သည်။မြန်မာ့အလင်း သတင်းစာတွင် သတင်းထောက်အမှတ်-၃၇၉ ဖြင့်လည်းကောင်း၊ကြေးမုံသတင်းစာတွင် သတင်းထောက် အမှတ်-၁၆၈ ဖြင့် လည်းကောင်း သတင်းများ ရေးသားလျက်ရှိပြီး ဂျာနယ်အချို့တွင် သတင်းများ ရေးသားခဲ့သည်။\nအမည်ရင်းမှာ ဦးသောင်းညွန့်ဖြစ်ပြီး ကလောင်အမည်မှာ သတင်းထောက်သောင်းညွန့်(ဖျာပုံ)ဖြစ်ပါသည်။ နေရပ်လိပ်စာမှာအမှတ်(၁၀၈)၊ ၁၁-လမ်း၊ ၁၀-ရပ်ကွက်၊ ဖျာပုံမြို့နယ် ဖြစ်ပါသည်။\nသတင်းထောက် ဦးသောင်းညွန့်(ဖျာပုံ)သည်ပြည်ထောင်စု သမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် အစ္စလာမ်သာသနာရေးရာကောင်စီ ဌာနချုပ်တွင် -ဗဟိုအန်ဆွာရီနှင့် လူငယ်ရေးရာကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါသည်။\nသတင်းထောက်သောင်းညွန့်(ဖျာပုံ)၏ အမျိုးသမီးများသိမှတ်ဖွယ်ရာ ဥပဒေရေးရာ (ဒုတိယအကြိမ်)\nပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် အစ္စလာမ်သာသနာရေးရာကောင်စီဌာနချုပ် (IRAC) ရဲ့ Facebook စာမျက်နှာ\nThis entry was posted on January 26, 2013, in ပြည်တွင်းသတင်း. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment


Sales & Marketing Staff Archives - Glory Assumption Space\nSales & Marketing Staff – Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် (ညှိနှိုင်း)\nချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။ ၁ ) Sales & Marketing Staff – Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် (ညှိနှိုင်း)/ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်။ - တက္ကသိုလ်တစ်ခုခုမှ ဘွဲ့ရရှိပြီးသူဖြစ်ရမည်။ - Fashion အရောင်းပိုင်းဖြင့် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၂)နှစ် ရှိသူဖြစ်ရမည်။ - အသက် (၂၅)နှစ်အောက် ဖြစ်ရမည်။ - ရုပ်ရည်ချောမောပြေပြစ်ရမည်။ တာဝန်ယူလိုစိတ်အပြည့်ရှိသူဖြစ်ရမည်။ - အလုပ်ချိန် မနက် ၉:၀၀ မှ ညနေ ၅:၃၀ အထိတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။ - တနင်္ဂနွေ နှင့်အစိုးရ ရုံးပိတ်ရက်များပိတ်သည်။ - မင်္ဂလာတာင်ညွှန့်မြို.နယ်တွင်ရှိသော Fashion Company တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ GAS Recruitment နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်တွင်ရှိသော Fashion Company တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အထက်ပါဝန်ထမ်းများ အမြန်အလိုရှိသည်။ ချက်ချင်း အင်တာဗျူးဝင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ မှတ်ချက် ။ ။ လျောက်ထားလိုသည့်ရာထူးများကို တစ်ပါတည်းဖေါ်ပြပေးကြပါရန် နှင့် CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff - Female - (5) Posts / လစာ - ၃၀၀,၀၀၀ ကျပ်\n၁)Sales & Marketing Staff - Female - (5) Posts / လစာ - ၃၀၀,၀၀၀ ကျပ် /သီလ၀ါမြို့နယ် ။ • လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံမရှိသူများလည်းလျှောက်ထားနိုင်သည်။ • ဘွဲ့ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။ • English စာရေး၊ဖတ်၊ပြော ကျွမ်းကျင်ရမည်။ • အသက် ( ၂၅ ) နှစ်နှင့် ( ၃၀ ) ကြားဖြစ်ရမည်။ • Computer အနည်းငယ်အသုံးပြုနိုင်ရမည်။ • အလုပ်ချိန် မနက် ( ၉ ) နာရီမှ ညနေ ( ၅ ) နာရီအထိတာဝန် ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။ • စနေ၊တနင်္ဂနွေနှင့်အစိုးရရုံးပိတ်ရက်ပိတ်သည်။ • သီလ၀ါမြို့နယ် တွင်ရှိသော Construction Company ကြီးတွင် တာဝန် ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ GAS Recruitment နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော သီလ၀ါမြို့နယ် တွင်ရှိသော Construction Company ကြီးတွင် တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အထက်ပါဝန်ထမ်းများ အမြန်အလိုရှိသည် ။ မှတ်ချက် ။ ။ လျောက်ထားလိုသည့်ရာထူးများကို တစ်ပါတည်းဖေါ်ပြပေးကြပါရန် နှင့် CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\n၁) Sales & Marketing Staff – Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် ~ ၃၀၀,၀၀၀ ကျပ် / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ် ။\n၁) Sales & Marketing Staff – Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် ~ ၃၀၀,၀၀၀ ကျပ် / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ် ။ • Sales & Marketing ပိုင်း နှင့်ပတ်သက်၍အနည်းဆုံးလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ( ၂ ) နှစ်ရှိရမည် ။ • ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည် ။ • အသက် ( ၂၅ ) နှစ် မှ ( ၃၅ ) နှစ် အတွင်းဖြစ်ရမည် ။ • ရုပ်ရည်ပြေပြစ်သူဖြစ်ရမည် ။ • ယူနီဖောင်း ရှိသည် ။ • အလုပ်ချိန် မနက် ၉:၀၀ နာရီ မှ ညနေ ၆း၀၀ နာရီအထိတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ • စနေ နေ့တစ်ဝက် ၊တနင်္ဂနွေနှင့်အစိုးရရုံးပိတ်ရက်ပိတ်သည်။ GAS Recruitment နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်တွင်ရှိသော Engineering Company တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အထက်ပါဝန်ထမ်းများ အမြန်အလိုရှိသည် ။ မှတ်ချက် ။ ။ လျောက်ထားလိုသည့်ရာထူးများကို တစ်ပါတည်းဖေါ်ပြပေးကြပါရန် နှင့် CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Male/Female - (5) Posts\n၁) Sales & Marketing Staff – Male/Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်+++ /ကမာရွတ်မြို့နယ် ။ •\tအိမ်ခြံမြေ အတွေ့အကြုံ ( ၁ ) နှစ်ရှိရမည်။ •\tတက္ကသိုလ်မှ ဘွဲ့ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။ •\tအကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သူဖြစ်ရမည်။ •\tComputer ( Word,Excel,Internet &Email ) အသုံးပြုနိုင် ရမည်။ •\tအသက် ( ၂၉ ) နှစ်အောက်ဖြစ်ရမည်။ •\tကားမောင်းတတ်သူဦးစားပေးမည်။ GAS Recruitment နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ကမာရွတ်တွင်ရှိသော Real Estate Company တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အထက်ပါ ၀န်ထမ်းများ အမြန်အလိုရှိသည် ။ မှတ်ချက် ။ ။ လျောက်ထားလိုသည့်ရာထူးများကို တစ်ပါတည်းဖေါ်ပြပေးကြပါရန် နှင့် CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Female - (5) Posts\nLocation in : အရှေ့ ဒဂုံ\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်ရှိ Trading Company ကြီးတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ အင်တာဗျူးချက်ချင်းဝင်ရမည်။ ၁) Sales & Marketing Staff – Female - (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် / အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ။ •\tဆယ်တန်းအောင် ( သို့ ) ကျောင်းကိစ္စကင်းရှင်းရမည်။ဘွဲ့ရဖြစ်လျှင် ပိုကောင်းသည်။ •\tသက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ( ၁ ) နှစ်ရှိရမည်။ •\tအပြင်သွားလာနိုင်ရမည်။ •\tအသက် ( ၂၀ - ၃၀ ) နှစ်ကြားရှိရမည်။ •\tတစ်ခါတစ်ရံ နယ်သွားနိုင်ရမည်။ •\tနေစားငြိမ်း နေနိုင်ရမည်။ •\tလုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံပေါ် မှုတည်၍ လစာညှိနှိုင်း နိုင်သည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်းထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr5@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com Phone No.- 09-263121101 , 09 262223785, 09 262223784 Viber Phone Number – 09263121101, 09262223784 , 09977397705 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်း မြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့် နီးပါသည်။ )\nSales & Marketing Staff - Female - (10) Posts\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Digital Printing Company တွင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။ 1. Sales & Marketing Staff - Female - (10) Posts /လစာ- ၁၈၀,၀၀၀ ကျပ်+%/ ဗိုလ်တစ်ထောင်မြို့နယ်။ - ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည်။ - Printing နှင့် Vinyl လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၁)နှစ်ရှိရမည်။ - ရုံးကားဖြင့်အပြင်သွားလာနိုင်ရမည်။ - အလုပ်ချိန် မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။ - လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်အရအချိန်ပိုဆင်းနိုင်ရမည်။ - တပတ်(၁)ရက်အလှည့်ကျပိတ်သည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr5@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 263121101 , 09957693793, 09958103983, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09263121101, 09977397705 , 09262223784 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Male /Female (5)Posts/ လစာ - ၁၈၀,၀၀၀ ကျပ်\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Furniture Company တွင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။ ၁) Sales & Marketing Staff – Male /Female (5)Posts/ လစာ - ၁၈၀,၀၀၀ ကျပ်/ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်။ - ဘွဲရ (သို့မဟုတ်) ကျောင်းကိစ္စကင်းရှင်းသူဖြစ်ရမည်။ - Sales & Marketing ပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။ - လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ အနည်းဆုံး (၁)နှစ်ရှိရမည်။ - ပရိဘောဂ အရောင်းပိုင်းအတွေ့အကြုံရှိသူဦးစားပေးမည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09957693793, 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ ) [caption id="attachment_2237" align="alignnone" width="569"] Concept image of Sales & Marketing onasignpost againstamodern glass office building.[/caption]\nSales & Marketing Staff & Medical Representative – Male - (5) Posts /လစာ- ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Distribution Company တွင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။ 1. Sales & Marketing Staff & Medical Representative – Male - (5) Posts /လစာ- ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်/မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်။ - ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည်။ - အရောင်းပိုင်းဖြင့်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ(၁)နှစ်ရှိရမည်။ - အပြင်သွားလာနိုင်ရမည်။ - Medical ပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။ - ရုပ်ရည်ချောမောပြေပြစ်ရမည်။ - သွက်သွက်လက်လက်ဖြင့်အလုပ်ကို စိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။ - စနေနေ့တ၀က်ပိတ်သည်။ - ဖယ်ရီရှိသည်။ - အလုပ်ချိန် မနက် ၈ နာရီခွဲမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိတာဝန် ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09957693793, 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Male - (5)Posts /လစာ- ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်/ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Distribution Company တွင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။\n- ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည်။ - သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်အတွေ့အကြုံ ၁ နှစ်ရှိရမည်။ - Medicalပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။ - အပြင်သွားလာနိုင်ရမည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 977397705 , 09957693793, 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785 Viber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Person – Male /Female (10)Posts/ လစာ - ၁၈၀,၀၀၀ကျပ်+အရောင်းကော်မရှင်\nမင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော မရမ်းကုန်းတွင်ရှိသော Distribution Company တွင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။\n1. Sales & Marketing Person – Male /Female (10)Posts/ လစာ - ၁၈၀,၀၀၀ကျပ်+အရောင်းကော်မရှင်/ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။\n- ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည်။(သို့) အဝေးသင်ဖြင့်ကျောင်းဆက်မတက်သူ များလျှောက်ထားနိုင်သည်။\n- Sales & Marketing ပိုင်းဖြင့်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၃)နှစ်ရှိရမည်။\n- Marketing Certificate တစ်ခုခုရရှိထားသူဦးစားပေးမည်။\n- ဘာသာခြား company တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည်။\nမှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်း ထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။\nEmail ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။\nViber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။\nE-mail- gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com\nPhone Number - 09- 977397705 , 09957693793, 09958103983, 09263121101, 09262223783 , 09262223784 , 09262223785\nViber Phone Number – 09977397705 , 09262223784 , 09263121101\nရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Female (5) Posts\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Cosmetic Company တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလိုရှိသည်။ ၁။ Sales & Marketing Staff – Female (5) Posts /လစာ - ၁၂၀,၀၀၀++ ကျပ်/ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။\n- ဘွဲ့ရ (သို့) ၁၀ တန်းအောင် - လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၁) နှစ်အထက်ရှိသူဖြစ်ရမည်။ - အသက် (၃၀) နှစ်အောက်ဖြစ်ရမည်။ - တစ်ခါတစ်ရံနယ်သွားနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ - တနင်္ဂနွေ နှင့် အစိုးရရုံးပိတ်ရက်ပိတ်သည်။ - အလုပ်ချိန် မနက် ၉:၀၀ နာရီ မှ ညနေ ၆:၀၀ နာရီ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါကဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr5@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09 977397705 , 09- 263121101 , 09 262223785, 09262223784 Viber Phone Number – 09977397705, 09262223784 , 09262223785 , ရုံးခန်းလိပ်စာ –ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ၉မိုင် မှတ်တိုင်တွင်ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Female (5)Posts\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော Digital Printing Company တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ 1. Sales & Marketing Staff – Female (5)Posts/လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်/ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်။\n- ဘွဲ့ရဖြစ်ရမည်။ - အရောင်းပိုင်းဖြင့်သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၂)နှစ်ရှိရမည်။ - Media ပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။ - အပြင်သွားလာနိုင်ရမည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr7@gmail.com,gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr5@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 263121101 , 09 977397705, 09 262223785, 09262223784 Viber Phone Number – 09977397705, 09262223784 , 09262223785 , ရုံးခန်းလိပ်စာ –ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ။ ( ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင်ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့်နီးပါသည် ။ )\nSales & Marketing Staff – Male (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် (အထက်)\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော အလုံမြို့နယ် Engineering Company ကြီးတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ အင်တာဗျူးချက်ချင်းဝင်ရမည်။\n1. Sales & Marketing Staff – Male (5) Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် ( အထက် ) / အလုံမြို့နယ် • ဘွဲ့ရရှိပြီးသူ ဖြစ်ရမည်။ • သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၁) နှစ်ရှိရမည်။ • ဆေးအရောင်းပိုင်းနှင့် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ ဦးစားပေးမည်။ • အပြင်သွားနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ • နယ်ခရီးထွက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ • အလုပ်ချိန် (9:00 – 5:00 ) • ယူနီဖောင်းရှိသည်။ • တနင်္ဂနွေနှင့် အစိုးရရုံးပိတ်ရက်များပိတ်သည်။ မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်းထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr5@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com, gasrecruit.hr7@gmail.com Phone No.- 09-263121101 , 09 262223785, 09 262223784 Viber Phone Number – 09263121101, 09262223783, 09262223784 , 09262223785 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်း မြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့် နီးပါသည်။ )\nSales & Marketing – Female (5)Posts\nမင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောTravels & Tour Company တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ရမည်။\n1. Sales & Marketing – Female (5)Posts / လစာ - ၂၀၀,၀၀၀ ကျပ် /ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်။\n- Travels & Tour ပိုင်းဖြင့်သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ (၂)နှစ်နှင့်အထက်ရှိရမည်။\n- Computer (Word,Excel,Internet & Email ) အသုံးပြုနိုင်ရမည်။\nSales & Marketing Staff – Male/Female - (5) Posts\n###### URGENT REQUIREMENT ###### မင်္ဂလာပါရှင့်။GAS နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်ရှိ Fashion Company တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်း အမြန်အလို ရှိသည်။တိုက်ရိုက်အင်တာဗျူးရှိပါသည်။ Sales & Marketing Staff – Male/Female - (5) Posts / လစာ - ၁၈၀,၀၀၀ ကျပ် / အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ်။ - ကျောင်းကိစ္စကင်းရှင်းရမည်။ - အရောင်းပိုင်းတွင် 1 နှစ် အတွေ့အကြုံရှိရမည်။ - Fashion ပိုင်းအရောင်းအတွေ့အကြုံရှိသူဦးစားပေးမည်။ - အပြင်သွားနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ - ရုံးကားဖြင့် နယ်သွားနိုင်ရမည်။ - အလုပ်ချိန် (9:00 – 5:30) ။ - တနင်္ဂနွေပိတ်သည်။ ( မှတ်ချက် ။ ။ CV Form များတွင် Passport ဓာတ်ပုံ တစ်ပါတည်းထည့်သွင်းပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ Email ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူကိုယ်တိုင်လည်းကောင်း လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Viber ဖြင့် CV ပို့မည်ဆိုပါက ဓာတ်ပုံသေချာ ကြည်လင်ပြတ်သားစွာရိုက်၍ ပေးပို့ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည် ။ E-mail- gasrecruit.hr7@gmail.com, gasrecruit.hr1@gmail.com, gasrecruit.hr2@gmail.com, gasrecruit.cv@gmail.com Phone Number - 09- 262223785 , 09 977397705, 09262223783, 09263121101 Viber Phone Number – 09263121101, 09262223783, 09262223784 ရုံးခန်းလိပ်စာ – ခြံအမှတ် ( ၁၉ / ၁၃၀ ) ၊ ရတနာပုံကျောင်းလမ်း ၊ ၉ မိုင် ၊ မရမ်းကုန်း မြို့နယ် ။ ( ပြည်လမ်း ၊ ၉ မိုင် မှတ်တိုင်တွင် ဆင်းရန် ။ Ocean North Point နှင့် နီးပါသည်။ )


အလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီ - Nyein (Shalom) Foundation\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် ၂၀၀၀ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၁) ရက်နေ့မှစ၍ လက်ထောက်ဒါရိုက်တာ (အစီအစဉ်) တာဝန်ဖြင့် စတင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းအား တည်ထောင်သူ သိက္ခာတော်ရ ဒေါက်တာ ဆဘွဲ့ဂျွမ်နှင့်အတူ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများ၌ ထဲထဲဝင်ဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nရန်ကုန်တက္ကသိုလ်မှ ဥပဒေဘွဲ့ကို ၁၉၈၆ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ Philadelphia Biblical College မှ B.S in Bible, B.MUS ဘွဲ့ကို ၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ Philadelphia Biblical University မှ M.S in Christian Counseling မဟာသိပ္ပံဘွဲ့ကို ၁၉၉၅ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ အမေရိကန် နိုင်ငံရှိ Eastern Mennonite University မှ M.A in Conflict Transformation Program မဟာဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကို ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း ရယူခဲ့သည်။\n၂၀၁၃ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင်း တစ်နိုင်ငံလုံးပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှုရပ်စဲရေးသဘောတူစာချုပ် (NCA) ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပူးတွဲပံ့ပိုးကူညီသူ (Co-facilitator) အဖြစ်လည်းကောင်း၊ တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင် အစုအဖွဲ့များ NCA လက်မှတ်ရေးထိုးနိုင်ရေးအတွက် နည်းပညာအကြံပေး ပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\n၂၀၀၅ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၁) ရက်နေ့မှစတင်ပြီး လက်ထောက်ဒါရိုက်တာ (အစီအစဉ်နှင့် နိုင်ငံတကာ ဆက်ဆံရေး) အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၁) ရက်နေ့မှစတင်ကာ ဒါရိုက်တာအဖြစ် လည်းကောင်း တာဝန်ယူခဲ့သူဖြစ်သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၁) ရက်နေ့မှစ၍ လက်ရှိအချိန်အထိ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာအဖြစ် အဖွဲ့အစည်း၏ စီမံခန့်ခွဲမှုကိစ္စရပ်များကို ဦးဆောင် ဦးရွက်ပြုနေသကဲ့သို့ မြန်မာ့ ငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာ နည်းပညာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်မှစ၍ ပြည်ထောင်စု ငြိမ်းချမ်းရေး ဆွေးနွေးမှု ပူးတွဲကော်မတီ (UPDJC) ၌ ပူးတွဲပံ့ပိုးကူညီသူ (Co-facilitator) အဖြစ်လည်းကောင်း၊ EAO-UPDJC တွင် နည်းပညာအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်အနေဖြင့်လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်နေသူဖြစ်သည့်အပြင် အရပ်ဘက်လူ့အဖွဲ့အစည်း ငြိမ်းချမ်းရေးဖိုရမ် (CSFoP) တွင် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ Alliance for Gender Inclusion in Peace Process (AGIPP) တွင် တည်ထောင်သူအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လည်းကောင်း ဆက်လက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေသူဖြစ်သည်။\nငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်နေစဉ်တစ်လျှောက်တွင် UNDP မှ ချီးမြှင့်သည့် N-Peace Award ကို ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလတွင်လည်းကောင်း၊ ဥရောပသမဂ္ဂမှ ချီးမြှင့်သည့် Schuman Award ကို ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဧပြီလတွင်လည်းကောင်း၊ Kachin Consultative Assembly မှ ချီးမြှင့်သည့် Recognition Award ကို ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလတွင်လည်းကောင်း ရရှိခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nဒါရိုက်တာ (မူဝါဒနှင့် မဟာဗျူဟာ)\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် အစီအစဉ်မန်နေဂျာအဖြစ် ၂၀၀၀ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၁) ရက်နေ့မှ စတင်၍ တာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သူ ဖြစ်သည်။ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းအား တည်ထောင်သူ သိက္ခာတော်ရ ဒေါက်တာ ဆဘွဲ့ဂျွမ်နှင့် အတူ မြန်မာ့ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများ၌ တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\n၁၉၈၇ ခုနှစ်တွင် စိုက်ပျိုးရေးပညာဘွဲ့ (B.Ag) ကိုလည်းကောင်း၊ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် ပြည့်သူ့ရေးရာစီမံခန့်ခွဲမှု မဟာဘွဲ့ (M.P.A) ကိုလည်းကောင်း၊ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ Duke University မှ M.A (International Development Policy) မဟာဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကိုလည်းကောင်း၊ အမေရိကန်နိုင်ငံ မြောက်ကယ်ရိုလိုင်းနားရှိ The University of North Carolina at Chapel Hill မှ Graduate Diploma – International Conflict Management ကိုလည်းကောင်း အသီးသီးရယူခဲ့သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများကို ဦးဆောင်၍ ဆောက်ရွက်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလတွင် လက်ထောက်ဒါရိုက်တာ (မူဝါဒနှင့် မဟာဗျူဟာ) အဖြစ် တာဝန်တိုးမြင့်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ လက်ရှိအချိန်တွင် အဖွဲ့အစည်း၏ မူဝါဒရေးရာ ရေးဆွဲပြင်ဆင်မှု နှင့် မဟာဗျူဟာချမှတ်ခြင်း လုပ်ငန်းများကို ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။\n၂၀၁၁ ခုနှစ်မှစ၍ မေတ္တာဖောင်ဒေးရှင်း၏ အကြံပေးဘုတ်အဖွဲ့တွင် အကြံပေးဘုတ်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ယနေ့ အချိန်အထိ ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ မြန်မာ့ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက် ရှိနေသည့် အခြားသော အဖွဲ့အစည်းများဖြစ်သည့် အရပ်ဘက်လူ့အဖွဲ့အစည်းများ ငြိမ်းချမ်းရေးဖိုရမ် (CSFoP) တွင် အလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီဝင် အဖြစ်လည်းကောင်း၊ Alliance for Gender Inclusion in Peace Process (AGIPP) တွင် Steering Committee Member တစ်ဦးအနေအဖြစ်လည်းကောင်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။\nငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်နေသည့်အပြင် ရန်ကုန် ကချင်နှစ်ခြင်းအသင်းတော်တွင်လည်း အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၌ ၂၀၀၇ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာ (၃) ရက်နေ့မှစတင်၍ Development Program Coordinator အဖြစ် စတင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\nစိုက်ပျိုးရေးတက္ကသိုလ်မှ B.Agr.Sc ဘွဲ့ကို ၁၉၉၈ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ Asian Institute of Technology မှ M.Sc (Regional & Rural Development Planning) မဟာသိပ္ပံဘွဲ့ကို ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင် လည်းကောင်း၊ ကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံရှိ Centre for Peace & Conflict Studies မှ M.A (Applied Conflict Transformation Studies (ACTS) မဟာဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကို ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း ရရှိခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် အစီအစဉ်မန်နေဂျာ (ဖွံ့ဖြိုးရေးဌာန) အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ (၁) ရက်နေ့မှစ၍ လက်ထောက်ဒါရိုက်တာ (လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရေး) အဖြစ် တာဝန်ပြောင်းလဲ ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၁) ရက်နေ့မှစ၍ ဒါရိုက်တာ (လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရေး) အဖြစ် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းမှ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည့် အစီအစဉ်များ၊ စီမံကိန်းများကို ကြီးကြပ်ခဲ့ သူဖြစ်သည်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၁) ရက်နေ့မှစတင်၍ ဖွဲ့စည်းပုံအပြောင်းအလဲအရ ဒါရိုက်တာ (အစီအစဉ်စီမံထောက်ပံ့) အဖြစ် တာဝန်ပြောင်းလဲ ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။\nလက်ရှိတွင် ဒါရိုက်တာ (အစီအစဉ်စီမံထောက်ပံ့) အဖြစ် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ အစီအစဉ်စီမံထောက်ပံ့ ဌာနကို ဦးဆောင်နေသူဖြစ်သည်။ ကလျာဏမိတ္တဖောင်ဒေးရှင်းတွင်လည်း ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ဆောင်ရွက် နေသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် ၂၀၀၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လမှစ၍ Director Personal Assistant အဖြစ် စတင်တာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် HR & Office Manager တာဝန် ပြောင်းလဲ ထမ်းဆောင်ခဲ့သည့်အပြင် Cashier & Treasury တာဝန်ကိုပါ ပူးတွဲထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။\n၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၁) ရက်နေ့တွင် ရုံးမန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်ပြောင်းလဲထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ ပြည်နယ်ရုံးခွဲများနှင့် ရန်ကုန်ရုံးချုပ်တို့၏ ရုံးပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုများကို တာဝန်ခံ ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ ဌာနတွင်း ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲမှုအရ အစီအစဉ်စီမံထောက်ပံ့ဌာန၏ စီမံရေးရာနှင့် ရုံးများဆိုင်ရာဌာနခွဲကို ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး လက်ရှိတွင် ရန်ကုန်ရုံးချုပ် မန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသည်။\n၂၀၀၆ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာ (၄) ရက်နေ့မှ ယခုအချိန်အထိ အလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီဝင်အဖြစ် ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။\n၂၀၀၂ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ Philadelphia Biblical University (ယခု Cairn University) မှ BA (Business Administration) ကို ရယူခဲ့သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း စတင်တည်ထောင်သည့် ၂၀၀၀ ခုနှစ်၊ မေလမှ စတင်ကာ Civic Education Trainer အဖြစ် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် စတင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတည်ထောင်သူ သိက္ခာတော်ရ ဒေါက်တာဆဘွဲ့ဂျွမ်နှင့်အတူ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\n၁၉၈၂ ခုနှစ်၊ မတ်လတွင် မန္တလေး ဝိဇ္ဇာနှင့် သိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ သတ္တဗေဒဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သူဖြစ်သည်။ ၂၀၀၀ ခုနှစ် ဇွန်လမှ ဇူလိုင်လအထိ သြစတြေးလျနိုင်ငံ၊ မဲလ်ဘုန်းမြို့တွင် Civic Education သင်ကြားနည်းစနစ်ကို လေ့လာခဲ့ပြီး ၂၀၀၅ ခုနှစ်၊ မတ်လမှ မေလအထိ ထိုင်းနိုင်ငံနှင့် မလေးရှားနိုင်ငံတို့တွင် Peace Leadership Training ကိုလည်းကောင်း၊ ၂၀၀၇ ခုနှစ်၊ မတ်လတွင် ကမ္ဘာဒီးယားနိုင်ငံ၌ Peace Making Training တို့ကိုလည်းကောင်း တက်ရောက်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၌ တာဝန်မထမ်းဆောင်မီ အလယ်တန်းပြရာထူးဖြင့် အစိုးရပညာရေးဌာနတွင် ၁၉၈၄ ခုနှစ်မှ ၁၉၉၂ ခုနှစ်အထိဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှ ၂၀၀၀ ခုနှစ်အထိ Kachin Baptist Convention (KBC) ၏ ခရစ်ယာန်ပညာရေးဌာန၌ Civic Education Program Coordinator အဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။\nလက်ရှိတွင် ပင်မရုံးမန်နေဂျာအဖြစ် မြစ်ကြီးနားမြို့ရှိ ပင်မရုံး၏ ရုံးစီမံရေးရာကိစ္စရပ်များကို ၂၀၀၀ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ (၁) ရက်နေ့ကတည်းက ဦးစီးဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ထို့အပြင် ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှစ၍ ကချင်ပြည်နယ် အစိုးရ၊ အသင်းအဖွဲ့မှတ်ပုံတင်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့၌ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှစ၍ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် လူမှုရေးအဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်သော အစိမ်းရောင် အလင်းတန်းများအဖွဲ့တွင် အကြံပေးအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လည်းကောင်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေသည်။\n၂၀၀၆ ခုနှစ်မှ စတင်၍ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ Reforestation and Community Forest Project in Kachin State စီမံကိန်းတွင် စီမံကိန်းအရာရှိတစ်ဦးအနေဖြင့် စတင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ကချင်ပြည်နယ်ရှိ ကျေးရွာများတွင် အစုအဖွဲ့ပိုင်သစ်တောလုပ်ငန်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် ကျေးရွာလူထုအား ကွင်းဆင်းစည်းရုံးခြင်း လုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၎င်း စီမံကိန်း၌ပင် ၂၀၀၉ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလမှစတင်ကာ စီမံကိန်းမန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်တိုးမြှင့်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။\nထိုမှတစ်ဆင့် ၂၀၁၄ ခုနှစ် ဧပြီလမှစတင်၍ Development for Peace Program တွင် အစီအစဉ်မန်နေဂျာအဖြစ် ထပ်မံတာဝန်တိုးမြှင့်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ အစီအစဉ်မန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေစဉ်တွင် အစုအဖွဲ့ပိုင် သစ်တောလုပ်ငန်းစီမံကိန်း၊ သဘာဝသယံဇာတစီမံအုပ်ချုပ်မှုဆိုင်ရာ သုတေသနစီမံကိန်း၊ အရေးပေါ်ကာလ ပညာရေးစီမံကိန်းနှင့် လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ပေးရေးစီမံကိန်းများကို ဉီးဆောင် စီမံခန့်ခွဲ အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\nဦးအောင်စဲန်သည် ရန်ကုန်အဝေးသင်တက္ကသိုလ်မှ Bachelor of Arts in English (B.A (English)) ကို ၂၀၀၄ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ Myanmar Institute of Theology မှ Bachelor of Arts in Religious Study (Business Major) ကို ၂၀၀၅ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင်လည်းကောင်း ရယူနိုင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\nလက်ရှိတွင် အစီအစဉ်မန်နေဂျာ (သုတေသနနှင့် မူဝါဒရေးရာအစီအစဉ်) အဖြစ် ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လမှ စတင်ကာ တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိပြီး ပညာရေးလက်တွဲဆောင်ရွက်မှုစီမံကိန်း (KEC)၊ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ပေးရေးစီမံကိန်း (HAP)၊ ပြည်သူ့ရေးရာမူဝါဒများနှင့် သက်ဆိုင်သော သုတေသနလုပ်ငန်းများလုပ်ဆောင်သည့် စီမံကိန်း (STEP) အစရှိသည့် စီမံကိန်းများကို ဦးဆောင်စီမံလျက်ရှိသည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် ဒီဇင်ဘာလ ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှ စတင်ပြီး MAS_Zinlum Fellowship အပတ်စဉ် (၁) အစီအစဉ်၌ Fellow တစ်ဦးအနေဖြင့် ဒီဇင်ဘာလ ၂၀၀၇ ခုနှစ်အထိပါဝင်ခဲ့ပြီး Advance Community Development အစီအစဉ်၌ ပါဝင်ခဲ့သည်။\n၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် ရတနာပုံတက္ကသိုလ်မှ B.Sc (Q) Chemistry ဘွဲ့ကိုလည်းကောင်း၊ မန္တလေးတက္ကသိုလ်မှ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် M.Sc (Bio_Chemistry) မဟာသိပ္ပံဘွဲ့ကိုလည်းကောင်း၊ ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် M.Res (Bio_Chemistry) မဟာသုတေသနဘွဲ့ကိုလည်းကောင်း ရရှိခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ Fellowship အစီအစဉ်တွင် ၂၀၀၈ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလမှ ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဧပြီလအထိ စီမံကိန်းအရာရှိအဖြစ်လည်းကောင်း၊ ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ မေလမှ ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လအထိ စီမံကိန်းမန်နေဂျာအဖြစ်လည်းကောင်း တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။\nထို့အပြင် Space for Informal Dialogue (SID) စီမံကိန်း၌ ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လအထိ စီမံကိန်းညှိနှိုင်းရေးမှူးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လအထိ စီမံကိန်းမန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်တိုးမြှင့်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။\n၂၀၁၄ ခုနှစ် မှ ၂၀၁၇ ခုနှစ်အထိ Foundation for Change အစီအစဉ်တွင် ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။\nလက်ရှိတွင် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်သည့် လူငယ်များအား ပြုစုပျိုးထောင်သည့် အစီအစဉ်တွင် အစီအစဉ်မန်နေဂျာတစ်ဦးအနေဖြင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည့်အပြင် မေတ္တာစက်ဝိုင်းစုပေါင်းအဖွဲ့တွင် ပဲ့ကိုင်ကော်မတီတစ်ဦးအနေဖြင့် ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။\nကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံ Pannasastra တက္ကသိုလ်မှ (Applied Conflict Transformation Studies) ဘာသာရပ်ဖြင့် မဟာဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကိုလည်းကောင်း၊ မန္တလေးအဝေးသင်တက္ကသိုလ်မှ မြန်မာစာအထူးပြုဘာသာရပ်ဖြင့် ဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကို လည်းကောင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ နောင်နန်းကျေးရွာရှိ ကချင်ကျမ်းစာကျောင်းမှ (Licentiate in Theology)ဘွဲ့ကို လည်းကောင်း ရရှိခဲ့သည်။ လက်ရှိ၌ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် စွမ်းရည်မြှင့်တင်ရေးဋ္ဌာနခွဲ၏ မန်နေဂျာအဖြစ်လည်း ကောင်း၊ အဖွဲ့အစည်းအလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီ၏ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် ကျား မ ပေါင်းစည်းရေး (AGIPP) Secretariat Committee Member အဖြစ်လည်းကောင်း လုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။\n၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် အင်ဒိုးနီးရှားနိုင်ငံရှိ Titian Paradamai Institute တွင် Peace Communication ဘာသာရပ်ကို ၉ လကြာ လေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။ ထို့အပြင် Sida နှင့် Indevelop တို့မှ ပြုလုပ်ပေးသည့် UNSCR 1325: Women, Peace and Security ဘာသာရပ်ကို ကမ္ဘာဒီးယားနိုင်ငံရှိ Phnom Penh မြို့တွင်လည်းကောင်း၊ ဆွီဒင်နိုင်ငံရှိ Stockholm မြို့တွင်လည်းကောင်း လေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။\nAGIPP ၏ Secretariat Committee Member အဖြစ် UNSCR1325: Women, Peace and Security ဘာသာရပ်ကို ပို့ချခြင်းဖြင့် အမျိုးသမီးခေါင်းဆောင်များအား မြန်မာနိုင်ငံ၏ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဥ်တွင် ပါဝင်နိုင်ရန် စွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် အစီအစဥ်နှင့်စီမံကိန်းများ၏ မဟာဗျူဟာများ ခိုင်မာအားကောင်းစေရန် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းစသည်တို့ကို လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ငြိမ်းချမ်းရေး တည်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြီးတန်းသင်တန်းနည်းပြ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး နိုင်ငံအတွင်းရှိ ဘာသာရေးအခြေပြု အဖွဲ့အစည်းများ၊ လူထုအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများနှင့် အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့အစည်းများအတွက် ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်ခြင်းသင်တန်း (၁၀၀)ကျော်ခန့် ပေးခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ရန်ကုန်မြို့ရှိ National Young Women Christian Association (NYWCA)၊ Charity-Oriented Myanmar (COM)၊ Sandhi Management School နှင့် Local Consultancy Firm တို့အတွက် အချိန်ပိုင်း နည်းပြအဖြစ် ပုံမှန်လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိသည်။\nလက်ရှိတွင် ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း၏ ငြိမ်းချမ်းရေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ အကြံပေး ပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ငြိမ်းချမ်းရေးဘာသာရပ်အထူးပြု အကြီးတန်း သင်တန်းနည်းပြအဖြစ်လည်းကောင်း လုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ မတူကွဲပြားသည့် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုများ၊ ရည်ရွယ်ရာ လူ့အဖွဲ့အစည်းများ၏ အလွှာအသီးသီးမှ လူထုနှင့်အတူ ဆယ်စုနှစ် နှစ်စုနီးပါးခန့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။\nငြိမ်းချမ်းရေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ သင်တန်းများ၊ သင်တန်းဆရာဖြစ်သင်တန်းများပို့ချရာတွင် အတွေ့အကြုံ ကြွယ်ဝသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်း စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည့် ၂၀၀၀ ခုနှစ်မှစတင်၍ အဖွဲ့အစည်းတွင် သင်တန်းညှိနှိုင်းရေးမှူး၊ စီမံကိန်းမန်နေဂျာ၊ အစီအစဥ်မန်နေဂျာ စသည့် ရာထူးများဖြင့် တာဝန်များ ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံရှိ ငြိမ်းချမ်းရေးအလုပ်အဖွဲ့အတွက် ပညာရေးဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းရေးကော်မတီအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး ဖြစ်ပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်ခြင်း၊ ဘာသာပေါင်းစုံ ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်ခြင်း၊ ပဋိပက္ခအသွင်ပြောင်းလဲရေးနှင့် လူမှုပေါင်းစည်းရေးဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်များအတွက် သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ရေးဆွဲရာတွင်လည်း ပါဝင်ကူညီဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။\nမြစ်ကြီးနား အဝေးသင်တက္ကသိုလ်မှ B.A. (Geography) နှင့် ကမ္ဘာဒီးယားနိုင်ငံ Pannasastra တက္ကသိုလ်မှ M.A. (Applied Conflict Transformation Studies) တို့ကို ရရှိထားသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းတွင် ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၁) ရက်နေ့မှစတင်၍ ဘဏ္ဍာရေးမန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသူဖြစ်သည်။\nရန်ကုန်တက္ကသိုလ်မှ B.Sc (Maths) ဘွဲ့ကို ၁၉၉၂ ခုနှစ်တွင်လည်းကောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံစာရင်းကောင်စီမှ ပေးအပ်သော Diploma in Accounting ကိုလည်းကောင်း၊ ရန်ကုန်စီးပွားရေးတက္ကသိုလ်မှ ပေးအပ်သော Diploma in Management Accounting ကိုလည်းကောင်း ရရှိခဲ့သူဖြစ်သည်။\nဆက်လက်၍လည်း မြန်မာနိုင်ငံစာရင်းကောင်စီမှ ဖွင့်လှစ်သော Certified Public Accounting ကို လေ့လာသင်ယူလျက်ရှိသည်။ ထို့အပြင် ACCA –UK မှ သင်ကြားသော ACCA ဘာသာရပ်များကို လေ့လာနေပြီး ACCA –II အထိ တက်ရောက်နေသူဖြစ်သည်။\nငြိမ်းဖောင်ဒေးရှင်းသို့မရောက်မီ မြန်မာနိုင်ငံ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံး၌ ၁၉၉၇ ခုနှစ်မှ ၂၀၀၄ ခုနှစ်အထိ စာရင်းစစ်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကြက်ခြေနီအသင်း၏ ဘဏ္ဍာရေးဌာန၌ ၂၀၀၄ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၅ ခုနှစ်အထိ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ်လည်းကောင်း၊ Pact Myanmar တွင်လည်း ဘဏ္ဍာရေးမန်နေဂျာအဖြစ်လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်ခဲ့သူဖြစ်သည်။


အွန်လိုင်းပေါ်မှ အခမဲ့ပညာရတနာသိုက်များ - Myanmar Network\nPosted by Tin Nyunt on January 28, 2012 at 13:27 in ပညာရေး အခွင့်အလမ်းများ\nမူကြိုမှသည် ဘွဲ့ရတဲ့အထိ ပညာလမ်းကြောင်းကို ပြန်လေ့လာကြည့်ရင် အလွန်ခက်ခဲ ပင်ပန်းတယ်လို့ ထင်ရတယ်။ ဒီနေ့ ခေတ်ပညာရေးက မိဘရော၊ ကျောင်းသားပါ အေးအေးသက်သာနေရတဲ့ခေတ်မဟုတ် ပါဘူး။ ပညာဆိုတာကို မရ ရအောင်ယူနေကြရတာကလည်း ပညာဗဟုသုတ အသိဥာဏ်ပြည့်ဝပြီး ဘ၀မှာရပ်တည်နိုင်အောင် ဆိုတာထက်၊ အလုပ်အကိုင်ရအောင်ဆိုတဲ့ ဦးတည်ချက်ကများနေတာကလည်း ဘ၀င်မကျစရာပါ။ အစဉ်အလာပညာရေးရဲ့ လမ်းကြောင်းအဆုံးဟာ အလုပ်ဖြစ်နေပြီး၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ ဘ၀ရပ်တည်လို့ရသွားရင် ပညာဆိုတာ လမ်းဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ အလုပ်ရပြီးချိန်မှာမှ ပညာ လမ်းကြောင်း ကို ပြန်သွားမယ်၊ ပညာပြန်သင်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးမျိုးတွေလည်း နည်းကြပါတယ်။ ပညာအခွင့်အလမ်းဆိုတာ ယူချင်ရင်ရနိုင်တဲ့၊ ယူချင်သူကို ပေးနိုင်တဲ့အနေအထားမျိုးကို ဖြစ်နေရလိမ့်မယ်။ ပညာရေးဆိုတာ အချိန် မရွေး၊ နေရာမရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေး ရှာမှီးနိုင်အောင် စီစဉ်ထားရမယ်။\nPermalink Reply by nannsz on January 30, 2012 at 13:52\nPermalink Reply by Thet Paing Oo on January 30, 2012 at 14:19\nPermalink Reply by Theik Theik Nyunt on January 30, 2012 at 14:39\nPermalink Reply by 1b1zedxcnwez5 on January 30, 2012 at 14:59\nPermalink Reply by winwin on January 30, 2012 at 15:33\nPermalink Reply by 3r5as6gscwxcj on January 30, 2012 at 15:35\nPermalink Reply by Dr Than Than Aye on January 30, 2012 at 15:37\nPermalink Reply by May Zimmie Aung on January 30, 2012 at 15:54\nThank you sooooo much! Now I finally get to study my dream course! :)\nPermalink Reply by 0lcobkbf6m4wl on January 30, 2012 at 16:05\nThanksalot !!!!! :D\nPermalink Reply by Shwelayaung on January 30, 2012 at 16:23\nPermalink Reply by Hla Phone on January 30, 2012 at 17:25\nPermalink Reply by wahwahwin on January 30, 2012 at 20:08


ဘုရားဟောဒေသနာနှင့်အညီ ဆေးချက်ချကုတာ - ပုဂ္ဂလပညတ် ဆေးပညာ ~ ကျိုးကြောင်းဆက် ပုဂ္ဂလပညတ်\nသူတပါးပြုပြင်၍ ဖြစ်လာတာကို သင်္ခါရဟုခေါ်ကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် လူ၊ နတ်၊ တိရိစ္ဆာန်လို့ သတ်မှတ် ခေါ်ဆိုကြတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ရုပ်နာမ်နှစ်ပါးဟာ သင်္ခါရအစုကြီးဖြစ်ကြောင်း၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခေါင်း၊ ခါး၊ ခြေ၊ လက်၊ ကိုယ်ဟူ၍ သတ်မှတ်ထားသော (၃၂)ကောဌာသ အစုရုပ်တရားကြီးသည် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရ ဟူသော အကြောင်းတရားလေးပါး က ပြုပြင်ဖန်တီး၍ ဖြစ်လာကြောင်းကို ကမ္မံ စိတ္တံဥတု အာဟာရောစေတိ စတ္တာရိ ရူပသမုဌာနာနိ ဟုလည်းကောင်း၊ ခံစားမှုဝေဒနာ၊ မှတ်သားမှုသညာ၊ စေ့ဆော်ပြုလုပ်အားထုတ်မှုသင်္ခါရ၊ မြင်ခြင်း၊ ကြားခြင်း၊ နံခြင်း၊ အရသာ၊ ခံစားမှု၊ အတွေ့အထိ၊ ကြံစည်စိတ်ဝိညာဉ် - ဟူသော နာမ်ခန္ဓာလေးပါးတို့ သည်လည်း ပြင်ပအာရုံနှင့် ရုပ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ စက္ခုစသော အကြည်ပသာဒရုပ်များ ထိတွေ့၍သာ၊ တိုက်ဆိုင်၍ သာ ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းကို စက္ခုံ၊ ပဋိစ္စရုပေစ ဥပ္ပဇ္ဇတိ စက္ခုဝိညာဏံ၊ တိဏ္ဏံသင်္ဂဟိ ဖေဿာ၊ ဖဿပစ္စယာ ဝေဒနာ စသည်ဖြင့် ပဋိစသမုပ္ပါဒ်ဒေသနာမှာ ဟောထားသဖြင့်လည်း ကိုယ်ခန္ဓာဟု ခေါ်ဆိုအပ်သော ရုပ်တရား၊ နာမ်တရားအစုကြီးသည် အကြောင်း တရားများ ပေါင်းဆုံပြုပြင်၍ ဖြစ်လာသော သင်္ခါရတရားအစစ်ကြီး ဖြစ်ကြောင်း၊ ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာမဟုတ်ကြောင်း ကွင်းကွင်းကွက်ကွက် သဘောပေါက်ပါတော့သည်။\nအထက်ပါ ဘုရားဟော ဒေသနာအရ လူသားတို့၏ခန္ဓာကိုယ် (ရုပ်နာမ်နှစ်ပါး) သင်္ခါရ တရားကြီး ဖြစ်ပေါ်လာမှုကို အောက်ပါအတိုင်း ဆက်စပ်ပုံဖော်ကြည့်မိပါသည်။\nဖော်ပြပါပုံအရ ပုဂ္ဂလပညတ်ဆေးပညာရှုထောင့်ဖြင့် ဆေးချက်ချသော် -\nအစာအာဟာရနှင့် သောက်ဆေးများဖြစ်သော ပါးစပ်မှ မြိုသွင်းရသော အရသာ (နာမ်ဆေးချက်) လက်ဝဲအုပ်စုနှင့် အဆင်း၊ အသံ၊ အနံ့၊ အတွေ့အထိ ဟူသော မျက်စေ့ပေါက်မှ၊ နားပေါက်မှ၊ နှာခေါင်းပေါက်မှ၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှ အတွေ့အထိစသော ပြင်ပအာရုံများဖြင့် ပေးကုရသော (ရုပ်ဆေးချက်) လက်ျာ အုပ်စုဟူ၍ ဆေးချက်နှစ်မျိုးဖြင့် လူနာများကို ပေးကုနိုင်ပါသည်။\nသို့ဖြစ်၍ ပုဂ္ဂလပညတ်ဆေးပညာဖြင့် လူနာများကို ဆေးကုရာ၌ ရောဂါဝေဒနာ၏ အဆင့်အတန်း၊ အခြေအနေအပေါ်မူတည်၍ အစာအာဟာရဟူသော ဓာတ်စာ၊ ဆေးဝါးဟူသော (နာမ်ဆေးချက်)များဖြင့်လည်း ကုသည်။ သင့်လျော်သော အဆင်းကို ကြည့်ရှုစေခြင်း၊ သင့်လျော်သောအသံကို နားထောင်၊ ကြားစေခြင်း၊ သင့်လျော်သော ရနံ့၊ မှိုင်း၊ နှာတို့ကို ရှူရှိုက်နံစေခြင်း၊ ကား၊ ရထား စီးစေခြင်း၊ လှည်း၊ လှေ စီးစေခြင်း၊ ဒန်း၊ ပုခက်စီးစေခြင်း၊ ရေပူ၊ ရေအေး၊ စိမ်စေ၊ ချိုးစေခြင်း၊ သဲ၊ မြေ၊ ဖွဲဖို့ခြင်း၊ နေရောင်၊ လရောင်ခံခြင်း၊ ကြက်ထုပ်ထိုး၊ မှိုင်းချွေးခံ၊ အကြောပြင်စသော ခန္ဓာကိုယ် အထိအတွေ့ဖြင့်လည်းကောင်း၊ လူနာ၏ အခြေအနေ၊ ရောဂါ၏ အခြေအနေ၊ လက်လှမ်းမီ အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သော ပစ္စည်း၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ တွေ့ကြုံရာ (ရုပ်ဆေးချက်)ဖြင့်လည်း အရေးပေါ် ချက်ချင်း ကုသ၍လည်း ပေးကြပါသည်။\nဘုရားဟောဒေသနာအရ ကိုယ်ကောင်ဟု ခေါ်ဆိုကြသော ဤရုပ်ခန္ဓာအစုကြီးသည် အကြောင်းတရား များ ပြုပြင်၍ ဖြစ်ပေါ်လာရသည်။ ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်ဟု ဆိုသဖြင့် ကောင်းအောင်၊ ဆိုးအောင်၊ ရောဂါရအောင်၊ ရောဂါပျောက်အောင် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရ (အပူစာ၊ အအေးစာ)များဖြင့်လည်းကောင်း၊ တဖန် စိတ်ကိုလည်း ကောင်းစိတ်၊ မကောင်းစိတ် များ၊ သောမနဿ၊ ဒေါမနဿများ၊ ရောဂါဖြစ်စေမည့် စိတ်များ၊ ရောဂါပျောက်စေမည့် စိတ်များ၊ တနည်းအားဖြင့်လည်း ရောဂါပျောက်စေမည့် နာမက္ခန္ဓာများ ဖြစ်အောင် ပြင်ပမှ သင့်လျော်သော ဓာတ်တူ၊ နံတူအာရုံ၊ မိတ်အာရုံ၊ နဝင်းအာရုံများ၊ မတည့်သော ရန်ဓာတ်အာရုံများ၊ အခိုက်ဓာတ်များဖြင့် ပြုပြင်ဖန်တီး၍ ရောဂါပျောက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါရစေနိုင်သည်။ ပြင်ပအာရုံများဖြင့် စိတ်မှတဆင့် ရုပ်ကို လိုသလို ပြုပြင်ကြခြင်းပင်ဖြစ်သည်။\nဘုရားသခင်ကိုယ်တိုင်မှ သဗ္ဗညုတရွှေဥာဏ်ဖြင့် ဟောတော်မူခဲ့တဲ့ ဗုဒ္ဓဒေသနာ အတိတ်ကံများကြောင့် ယခုဘဝမှ ပသာဒရုပ်များအပါအဝင် ကမ္မဇရုပ်များ၊ အတိတ်ဘဝမှ တဏှာဥပါဒါန်စိတ်ကြောင့် ရရှိခဲ့တဲ့ ယခုဘဝ ရုပ်ခန္ဓာများ၊ ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်ဖြစ်ပေါ်ခံစားနေရသော စိတ္တဇဥတုဇ၊ အာဟာရဇရုပ်များ၊ ရုပ်(၂၈)ပါး၊ မဟာဘုတ်လေးပါးတို့သည် ဥပါဒါန်ရုပ်များကိုလည်းကောင်း၊ ဟေတုပစ္စယ၊ အာရမ္မဏ ပစ္စယ၊ အညမည၊ သဟဇာတ၊ အာဟာရ သမ္ပယုတ္တပစ္စယများဖြင့် ရုပ်နှင့်နာမ် အချင်းချင်း အထောက်အကူပြု ကျေးဇူးပြုကြပုံများ ကို ကျိုးကြောင်းဆက်ပုဂ္ဂလပညတ်(၁)တွင် အကျယ်ပြခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါသည်။\nဤရုပ်ခန္ဓာကြီးသည် အပူအအေးဟူသော ဓာတ်လေးပါးညီညွတ်မျှတနေပါက ကျန်းမာ၍ ကာယသုခ၊ စိတ္တသုခများ ရရှိနေမည် ဖြစ်ပေသည်။ ဓာတ်လေးပါး အပူအအေး မညီညွတ်၊ မမျှတ၊ ဖောက်ပြန်ပါက မကျန်းမာ၍ ရောဂါရပေမည်။ ဓာတ်တို့၏ ဖိုမ၊ မိတ်ရန်၊ ရုပ်နာမ်နဝင်း ဆင်ခြင်၍ ပိုသောဓာတ်ကို ဖြေညှိခြင်း၊ လိုသောဓာတ်ကို ဖြည့်စွက်ခြင်းတို့ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို လိုအပ်သလို မွမ်းမံသင်္ခါရပြု၍ ကျန်းမာအောင်လည်း ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ မကျန်းမာအောင်လည်း ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘုရားသခင် ကိုယ်တိုင်မှ အကြောင်းတရားများဖြင့် ပြုပြင်ထားသော ခန္ဓာဟူ၍ အထင်အရှား ဟောထားသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။\nသို့ပါ၍ ပုဂ္ဂလပညတ် ဓါတ်ဆေးပညာသည် ဘုရားဟောဒေသနာ နှင့်အညီ ဆေးချက်ချ၍ကုသော ဆေးပညာဖြစ်ကြောင်း ကျိုးကြောင်းဆက်တင်ပြလိုပါသည်။\nပုဂ္ဂလပညတ်ဆေးပညာ၏ ကုကွက်များကို ပြန်၍ သုံးသပ်သော် -\nရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသော လူနာ၏ပညတ် - မူလဓာတ်ကို မူတည်၍ ဓာတ်၏ သဘာဝ၊ ခံစားနေရသော ဝေဒနာ၏ ပူအေး၊ တက်သက်၊ ပွင့်ပိတ်လက္ခဏာများ၊ တိုက်ကျွေးပေးကုမည့် ဆေးနှင့်ဓာတ်စာ ၏ ဓာတ်သဘာဝ၊ ပူအေး၊ တက်သက်၊ အပွင့်အပိတ်၊ ဖိုမ၊ မိတ်ရန်၊ ရုပ်နာမ်၊ နဝင်းဓာတ်ညှိ၍ ပေးကုရသော ပညာကုဆေးပညာဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ ဖော်နည်းကားပုံသေဆေးဟူ၍ မရှိပါ။ ကုသပေးသူဆေးဆရာ၏ ဇဝနတိက္ခဥာဏ်ဖြင့် သင့်တော်သလို ရုပ်ဆေး၊ နာမ်ဆေးများဖြင့် ဓာတ်ဆင်၍ ကုသသွားကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nဖော်ပြခဲ့သော ခန္ဓာငါးပါးဆက်သွယ်မှု ပုံအရ ပြင်ပအာရုံများဖြင့်လည်း စိတ်ကိုပြုပြင်၍ ၄င်းစိတ်မှ ရုပ်ခန္ဓာ၊ တနည်းလည်း ခန္ဓာငါးပါး အတ္တဘောရုပ်ကြီးကို ပြုပြင်ကုသသွားကြပုံ နမူနာအချို့မှာ -\n1. Soma Therapyအဖြစ် ဆိုင်းသံ၊ စောင်းသံ၊ စန္ဒယားသံ၊ ပုလွေ၊ ဒိုးပတ်၊ အိုးစည် စသည့် သင့်လျော် သော ဂီတသံ အမျိုးမျိုးကို ဆေးချက်အဖြစ်ပေး၍ ကုသကြသည်။ ဥပမာ- ဂျာနယ်ကျော်မမလေးမှ စိတ်မနှံ့သူ ကလေးမတစ်ဦးကို ဇာတ်ပွဲဆိုင်းပွဲ အသံများ နားထောင်စေခြင်း၊ သူမကိုယ်တိုင် မမာစဉ်က ကက်စက်ဆိုင်းသံ နာခံ၍ ကုသခဲ့ပါသည်။\n2. Visual (or) Audiovisual Therapy ရူပါရုံ၊ သဒ္ဒါရုံတို့ကို ဆေးချက်အဖြစ် ဖန်တီး၍ (ရုပ်မြင်သံကြား) ကုသချက်ကိုလည်း အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။ ဥပမာ - အထက်ပါဥပမာမှ ဇာတ်ပွဲ၊ အငြိမ့်ပွဲ ကြည့်ရှုစေ၍ ကုသခြင်းသည် ရုပ်မြင်သံကြားကုနည်းပင် ဖြစ်ပါသည်။\n3. Aroma Therapy ဂန္ဓာရုံဆေးချက်အဖြစ် ရနံ့ကုထုံးကိုလည်း အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။ ဥပမာ- ဂျာနယ်ကျော် မမလေး သူမကိုယ်တိုင် မမာစဉ်က ဒေါနပန်း၊ နှင်းဆီပန်းများ တပွေ့တပိုက် ဒါန်းမှာ အလှဆင်၍ ရနံ့ပေးကုသခဲ့သည်မှာ သာဓကပင် ဖြစ်ပါသည်။\nအလားတူ သတိလစ်၍ တက်နေသော ဦးကုလားကို ရေနံညော်၊ ငြုပ်သီးညှော်တို့ဖြင့်လည်းကောင်း၊ သေငယ်ဇောဖြင့် မြောနေသည့် တီဘီလူနာဦးလှမောင်ကို အုန်းဆံမှိုင်းတိုက်၍လည်းကောင်း၊ မျက်ဖြူဆိုက်၍ တက်နေသည့် မောင်အောင်ကို နံ့သာဖြူ၊ ကရမက်မှိုင်းအနံ့ဖြင့် အရေးပေါ်ကုသချက်များသည် (ရနံ့ကုထုံး)၏ ထင်ရှားသော သာဓကများပင် ဖြစ်ပါသည်။\n4. Touch Therapy ဖောဌဗ္ဗာရုံဟူသော အတွေ့ဖြင့်ကုထုံးကိုလည်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုံးထားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဥပမာ -\n(က) Hydro-Therapy ရေစိမ်ကုထုံးကို ဂျာနယ်ကျော်မမလေးကိုယ်တိုင် ရေစိမ်၍လည်းကောင်း\n(ခ) ဦးဟင်ဝေး၏လက်မှ နှင်းခူအနာ ရေစိမ်၍ ဆေးလိမ်းကုသပေးခဲ့သည့် ဂျာနယ်ကျော်၏ကုထုံး\n(ဂ) ဆရာကြီးဦးကျန်မှ နာတာရှည် ကိုယ်ယောင်လူနာတစ်ဦးကို တစ်နေ့(၃)ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် (၁)နာရီကြာ၊ ရွှံ့ရေအိုင်တွင် (၂)ရက်စိမ်၍ ကုသပြီး နောက်ရက်ဓာတ်စာကျွေး၍ ပျောက်ကင်းစေခဲ့ကြောင်း\n(ဃ) မနေနိုင်အောင် ဗိုက်နာ၍ အော်ဟစ်နေရသော ကိုအောင်ရ၊ စိန်နဲ့သံပုရာစား၍ သေလိုပါသည် ဆို၍ ဆရာလှိုင်မှ စိန်နဲ့သံပုရာဖျော်ပြီး ဖွဲကြမ်းပုံမှာမျက်နှာဖော်၍ တညလုံးမြုပ်ခါကုခဲ့သောကုထုံး\n(င) ခွဲစိတ်ကုသ၍ မပျောက်နိုင်သော ဆင်ခြေထောက်ဝေဒနာ - ခြေကိုမြေမှာမြှုပ်၍ ကုခဲ့သော ဂျာနယ်ကျော်မမလေး၏ ကုထုံး\n(စ) Photo Therapy နေရောင်၊ လရောင်ခံ၍ ကုသခြင်း၊ ယပ်လေ၊ ပန်ကာလေစသည့် အတွေ့များဖြင့် လည်း ကုသသည်။\nစသည် စသည်တို့သည် အတွေ့ဟူသော ဖောဌဗ္ဗာရုံ (Touch Therapy)ဖြင့် ကုသပေးခြင်း၏ သာဓကများပင် ဖြစ်ပါသည်။\nအထက်ဖော်ပြပါကုထုံးများသည် ဘုရားသခင် ဟောကြားတော်မူသော ပြင်ပအာရုံနှင့် အတွင်းရှိပသာဒ ရုပ်များပေါင်းဆုံရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော နာမ်ခန္ဓာလေးပါး (တနည်း) ဝိညာဏက္ခန္ဓာဟူသော စိတ်ကို ဗုဒ္ဓနည်းကျ သင့်လျော်သော မိတ်၊ ဓာတ်၊ နဝင်းတို့ဖြင့် ဓာတ်ဆင်၍ (ရုပ်ဆေးချက်)အဖြစ် သင်္ခါရပြုခြင်း (တနည်း) ဆေးကု ပေးခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။\nထိုသို့သင့်လျော်သော အာရုံ၊ ဓာတ်တို့ဖြင့် သင်္ခါရပြုပြင်ဓာတ်ဆင်ပေးထားသော စိတ်မှ မကျန်းမာ၍ ရောဂါခံစားနေရသော ရုပ်ကြီးကိုလည်းကောင်း၊ နာမက္ခန္ဓာ စိတ်ဝေဒနာ ကို လည်းကောင်း၊ ဖော်ပြပါပုံအတိုင်း အချင်းချင်း ဆက်သွယ် ၍ ပြုပြင်ကုသပေးပြီး ဖြစ်တော့သည်။\nအလားတူပင် အတွင်းမှ ရသာရုံဖြစ်သော ဆေး၊ အာဟာရဓာတ်တို့ဖြင့် အပူ၊ အအေးဟူသော ဥတု၊ ဆေး၊ အစာဟူသော အာဟာရတို့ဖြင့် ပူအေး၊ တက်သက်၊ ပွင့်ပိတ် သင့်လျော်အောင် ဓာတ်ဆင်ဆေးချက်ချ ကုသပေးသဖြင့်လည်း ရူပက္ခန္ဓာဖြစ်သော ရုပ်တရားကြီးကိုလည်းကောင်း၊ ၄င်းရုပ်တရားကြီးမှ နမက္ခန္ဓာဟူသော စိတ်တို့ကိုလည်းကောင်း၊ အချင်းချင်းအညမည၊ သဟဇာတပြုကြ၍ ကာယသုခ၊ စိတ္တသုခဟူသော ကျန်းမာခြင်း လာဘ်ကြီးကို ရရှိစေပါတော့သည်။\nသို့ပါ၍ (ဘုရားဟောဒေသနာနှင့်အညီ ဆေးချက်ချကုတာ ပုဂ္ဂလပညတ်ဆေးပညာ)ဟူ၍ ကျိုးကြောင်းဆက် တင်ပြအပ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂလပညတ်ဓာတ်ဆေးပညာသည် ဗုဒ္ဓနည်းကျ ဒေသနာဆေးပညာ တစ်ရပ်ဖြစ်၍လည်း မတိမ်ကော၊ မပပျောက်စေရေး တတ်စွမ်းသူဆရာကြီးများမှ ဝိုင်းဝန်းဖော်ထုတ် ထိန်းသိမ်း နိုင်ကြပါရန် တင်ပြလိုက်ရပါသည်။\nစာအုပ် download link လေးပေးလို့မရဘူးလားရှင်


တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan OEM ODM-bestscissorlifttable.com\nဘာဖြစ်သလဲ တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား? အကောင်းဆုံးကိုတွေ့ပါမှ တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား တစ်ထုတ်လုပ်သူ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း, ရွဲ, ဖြန့်ချိခြင်း, စက်ရုံထဲကနေ။ CHENFONG DEVELOPMENT CO., LTD. အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းဖြစ်ပါသည်, ကဲ့သို့သော တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား ဒါပေါ်မှာနှစျကျြောကျနော်တို့ခိုင်မာတဲ့မဟာမိတ်တစ်ရပ်တည်ဆောက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်တွေနဲ့ပူးပေါင်းအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပါပြီ။ ဆန်းသစ်သောဒီဇိုင်းများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဂုဏ်သတင်း, ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်သူများ၏အရေးအကြီးဆုံးသြဇာလွှမ်းမိုးနေဆဲဖြစ်သည်။ အနာဂတျမှာ, ငါတို့သည်သင်တို့ထိုက်ကိုအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ထောက်ခံမှုနှင့်အတူဖောက်သည်ပေးဖို့ဆက်ကပ်အပ်နှံထားရှိပါသည်။ သင်ဤလိုအပ်ချက်ရှိပါက OEM သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်အခါတိုင်းကြိုဆိုပါ!\nအကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေစျေးဝယ်ရန် တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယားသငျသညျအတွက်စက်ရုံတစ်ရုံကနေထုတ်လုပ်သူ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း, ရွဲ, ဖြန့်ချိ, OEM နှင့်လိမ္မော်ရောင်၏အမြင့်မားဆုံးအရည်အသွေးမြင့်အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ် Taiwan။ ကျနော်တို့အရည်အသွေးကိုထောက်ပံ့နိုင်ကြသည်\nသင့်ရဲ့ကောင်းတဲ့အာရုံကိုအဘို့နှင့်မကြာမီသင့်ရဲ့ကြင်နာစွာစုံစမ်းရေးကော်မရှင်မျှော်လင့်အတူ။ သငျသညျကိုအကြှနျုပျတို့မှမဆိုဝန်ဆောင်မှုလိုအပ်လျှင်, ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူရှိစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေး bulid ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်ဖို့အလို့ငှာ၌သင်တို့ကိုဝန်ဆောင်မှုပေးဖို့အတတျနိုငျဆုံးပါလိမ့်မယ်\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.bestscissorlifttable.com/my/tandem-scissor-lift-table.html\nတွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား ထုတ်လုပ်သူနှင့် တွဲဖက်ဟောပြောခြင်းမှာသင်ဓာတ်လှေကားဇယား ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းစ OEM ODM-ကျော် 4,763 ကမ္ဘာတဝှမ်းဝယ်လက်မှာ bestscissorlifttable.com


Kha Yee Phaw FM – Page2– Miracle Times\nCategory: Kha Yee Phaw FM\nလူရယ်လို့ဖြစ်လာရင် စားဝတ်နေရေးအတွက် အချိန်တစ်ခုမှာ လုပ်ငန်းခွင်ကို ဝင်ကြရတယ်မဟုတ်လား။ အလုပ်လုပ်ကြပြီဆိုရင် ဘယ်သူကတော့ တော်တဲ့ဝန်ထမ်း၊ ဘယ်သူကတော့ သိပ်မကြိုးစားတဲ့ ဝန်ထမ်းဆိုပြီး ကွဲပြားသွားကြတယ်။ တစ်ချို့တွေက ထိပ်တန်းနေရာတွေမှာ ရာထူးကြီးတွေနဲ့ အောင်မြင်သွားကြပေမယ့် တစ်ချို့တွေကတော့ သာမာန်ဘဝကနေမတက်ပဲ ရုံးကန်နေကြရတယ်လေ။ လူ့သဘာဝက ရှင်းပါတယ်။ သူများ ၁၀၀၀ ရရင် ကိုယ်လည်း ၁၀၀၀ ရချင်ကြတာချည်း။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမရကြတာက ကြိုးစားပုံ ကြိုးစားနည်းနဲ့ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြောင့်ပါပဲ။ ကိုယ်က ရည်မှန်းချက်ကြီးမားတယ်၊ ထက်မြက်ပြီး အောင်မြင်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဆီမှာရှိနေတဲ့ အမူအကျင့်ဆိုးတွေကို ပြုပြင်ပြီး အောက်ပါနည်းလမ်းတွေနဲ့အတူ ကြိုးစားကြည့်လိုက်ပါ။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ဘဝပန်းတိုင်ဆီကို ရောက်ဖို့ ဒီလမ်းညွှန်ချက် ၁၂ ချက်က ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းထုတ်ပါ အရာရာ နောက်မှာ နေတတ်သူတစ်ယောက်က ထက်မြက်တဲ့လူမဟုတ်ပါဘူး။... Continue Reading →\nဒီဘက်ခေတ်မှာ စမတ်ဖုန်းတွေက သိပ်ကို အသုံးတည့်လာပါတယ်။ လူနေမှုဘဝမှာ မရှိမဖြစ်အရာတစ်ခုဖြစ်လာသလို တဖက်မှာလည်း စမတ်ဖုန်းနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ရောဂါဘယတွေကလည်း အမျိုးမျိုး ပေါ်ထွက်လာနေပါတယ်။ ဒီလို စမတ်ဖုန်းတွေနဲ့ဆက်နွယ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေသာမကပဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုပြောရရင်တော့ Selfie Syndrome ပေါ့။ ရောက်လေရာအရပ်မှာ ဖုန်းလေးဖွင့်ပြီး Selfie ဆွဲနေပြီဆိုရင် ဒီပြဿနာကို သတိထားဆန်းစစ်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုရင်တော့ ဒါက Selfie Syndrome ဖြစ်နေတာဖြစ်နိုင်လို့ပါပဲ။ ယျေဘယျအားဖြင့် Selfie ရိုက်တာကို လှချင်ပချင်တဲ့ အမျိုးသမီးငယ်လေးတွေ အများဆုံးပြုမူကြပါတယ်။ ဒီလိုပြောလို့ အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးကြီးတွေရော မရိုက်ဖူးလားလို့တော့ မမေးပါနဲ့။ သူတို့လည်း လုပ်ကြတာပါပဲ။ အရေအတွက် အနည်းငယ်သာ နည်းပါးတာပါ။ ဒီလို နေရာတကာ Selfie... Continue Reading →\nမကြာခင်မှာ နွေရောက်လာတော့မှာပါ။ အပူချိန်တွေက အခုချိန်ကတည်းက စပြီး မြင့်တက်စပြုနေပါပြီ။ ချွေးတွေ တအား ထွက်တာ၊ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာ၊ နေရထိုင်ရတာ ညီးစီစီ ဖြစ်တာတွေကို ခံစားနေရတာ လူတိုင်းနီးပါးပါ။ ဒီလို ကာလမှာ ကျန်းမာနေစေဖို့ဆိုရင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီလို ရေဓာတ် ပြည့်ဝအောင် ဖြည့်တင်းတဲ့နေရာမှာလည်း ကျန်းမာရေးန့ ညီညွတ်အောင် ဖြည့်တင်းဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီတော့ နွေပူပူမှာ ကျန်းမာစွာနဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် သောက်စရာလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ အုန်းစိမ်းရည် အုန်းစိမ်းရည်က အပူဒဏ်ကို သက်သာစေနိုင်သလို ကိုယ်တွင်းက ဓာတ်တွေကိုလည်း ညီညွှတ်မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ အသားအရေကိုလည်း နေရောင်ကြောင့် မပျက်စီးစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြံရည် ကြံရည်က ခန္ဓာကိုယ်ကို အပူဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် သောက်စရာ တစ်မျိုးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကု အားဖြည့်ပေးသလို... Continue Reading →\nနွေရောက်ပြီလေ … ရိုးတံကျဲကျဲ ပင်အိုတို့ အလှချင်းလဲပြိုင် … နွေရောက်ပါပြီ။ ပင်အိုတို့ အလှချင်းပြိုင်နေတဲ့ ဒီလိုရာသီဥတုမျိုးဟာ သူ့အတိုင်းချည်းတောင် လွမ်းမောဖွယ်ရာ၊ အချစ်ရနံ့တို့ထုံသင်းကြိုင်လှိုင်နေတဲ့ ရာသီဥတုမျိုးပေါ့။ ဒီလိုရာသီဥတုမျိုးဟာ အမှတ်တရတွေ ပြည့်နှက်နေမယ့် အချစ်ဇာတ်လမ်းလေးတွေစတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ဆိုရင် သင်ယုံနိုင်မလား။ မယုံမရှိပါနဲ့ နွေရာသီဟာ အချစ်ဇာတ်လမ်းလေးတွေ စတင်ပေါ်ပေါက်ဖို့ Relationship တွေစတင်ဖို့ အကောင်းဆုံး ရာသီပါ။ ဘာကြောင့်လဲလို့ သိချင်သွားပြီမဟုတ်လား … အခု ဆက်ပြောပြပေးပါမယ်။ 1. Hanging out လုပ်ဖို့ သိပ်တွေးနေစရာမလိုဘူး နွေရာသီဟာ Hanging out လုပ်ဖို့ သိပ်ကောင်းတဲ့ရာသီပါ။ ဒီလိုကာလမျိုးမှာ လူတွေက သိပ်ပြီး ရှည်ရှည်ဝေးဝေးတွေးမနေကြပဲ Hanging out လုပ်တတ်ကြတယ်။ ညနေနေဝင်ဆည်းဆာမှာ ဒင်နာလေးပဲစားမလား၊ အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ ရီဝေဝေလေးပဲ ပျော်ကြမလား၊... Continue Reading →\nပတ်ဝန်းကျင်မှာ အပေါများဆုံး အင်းဆက်တစ်မျိုးကို ပြောပါဆိုရင် ခြင်လို့ပဲ အတူတူ ဖြေဖြစ်ကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးရော ဘာဖြေမှာလဲ ခြင် ပဲလား…. နေ့စဉ်မှာ ခြင်တွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရပြီဆိုရင်တော့ ခြင်ကင်းဝေးအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ခြင်တွေ နဲ့ ကင်းကင်းနေနိုင်စေဖို့ နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခြင်ကင်းဝေးစေဖို့ဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက အသုံးတည့်မှာပါ။ ခြင်လုံဇကာအသုံးပြုပါ နေအိမ်ရဲ့ တံခါးတွေနဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေမှာ ခြင်လုံဇကာတွေတပ်ဆင်ပြီးနေအိမ်ထဲကို ခြင်တွေမဝင်ရောက်နိုင်အောင် ကာကွယ်ပါ။ ခြင်ထောင် သုံးပါ ခြင်လုံဇကာတပ်ဖို့အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်ခြင်ထောင်အသုံးပြုပေးလည်းရပါတယ်။ တရားထိုင် ခြင်ထောက်ကစလို့ အဆင်ပြေမယ့် ခြင်ထောင် အမျိုးအစားကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ လေအေးပေးစက် အသုံးပြုပါ နောက်ထပ်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကနေအိမ်တံခါးတွေကို လုံအောင်ပိတ်ပြီး လေအေးပေးစက်ဖွင့်ထားလို့လည်း ရပါတယ်။ လေအေးပေးစက်မရှိဘူးဆိုရင် ပန်ကာဖွင့်ထားလို့ရပါတယ်။ ငှက်မွေးပါ နေအိမ်မှာ ငှက်ကလေးတွေမွေးထားတာကလည်းခြင်တွေကို... Continue Reading →


HEALTH CORNER: 2009\n3 comments at 2:33 AM\nဗီတာမင် ဆိုရင် အလိုလိုအားဆေးလုံးတွေကိုပြေးမြင်မိကြမှာပဲ။Vitamin A ကနေ ဇက် အထိပါတယ်ဆိုတာကိုး။အဲဒီလူတွေတွက် နိစ္စဓူဝလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေအကြောင်း ကိုယ် ဘယ်လောက်သိထားလဲဆိုတာလေး သိချင်ရင် အောက်ကမေးခွန်းလေးတွေဖြေကြည့် လိုက်ပါ။အဖြေလည်းပါမှာမို့လို့ အဖြေမှန်လည်းတစ်ခါတည်းသိသွားပြီး ဗီတာမင်နဲ့ ပတ် သက်လို့တော်တော်လေးသိသွားနိုင်ပါလ်ိမ့်မယ်။\n၁. ဘယ်ထဲမှာ Vitamin C ဓါတ်အမြင့်ဆုံးပါဝင်သလဲ။\n၂.ဘယ် ဗီတာမင်ဓါတ်က ရာသီမလာမီဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေလဲ။\n၃.ဘယ်အရာက Vitamin A အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့အရင်းမြစ် မဟုတ်ဘူးလဲ။\nက.cod liver oil\n၄.ဘယ်ဗီတာမင် ဓါတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီတစ်ရှုးတွေထဲမှာသိုမှီးမထားနိုင်ဘူးလဲ။\n၅.Vitamin C နဲ့ပတ်သက်ပြီးဘယ်လောက်သိထားလဲ။အောက်ဖော်ပြပါတွေမှာ ဘယ်ဟာ ကအချက်အလက်သက်သက်ဖြစ်ပြီး ဘယ်ဟာက ကောင်းကျိုးဖြစ်လဲ။\nက.ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်အတွက် သာမန်လူ တွေထက် Vitamin C ကို နှစ်ဆလိုအပ်တယ်။\nခ.VitaminC ဟာ သာမန်အအေးမိရောဂါလောက်တော့ကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်တယ်။\nဂ.ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Vitamin Cတွေသိပ်များနေတာဟာ အခြားသောစစ်ဆေးမှုတွေအတွက် အနှောက် အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်\n၆.ဘယ်အချက်က မှန်ကန်ပါသလဲ။လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ Vitamin B ဟာ…\nVitamin B1 ဖြည့်စွက်ဆေးကို ဆိုဒါလိုအက်စစ်အပျော့စားပါတဲ့အရည်တစ်ခုသောက် သုံးနေချိန်မှာ မသောက်သုံးရပါဘူး။\n၈.ဘယ်ဗီတာမင်ဓါတ်က ပုံမှန်လိုအပ်တဲ့သွေးခဲစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပြီး အနာကျက်လို့ အနာရွတ်ကိုအမြန်ပျောက်စေနိုင်သလဲ။\nက.ခွဲစိပ်ခန်းဝင်မယ့်လူနာတွေကို သွေးထွက်မလွန်အောင်လို့ Vitamin K ကိုပေးပါတယ်\nခ.Vitamin K ဖြည့်စွက်ဆေးတွေကို သကြားနဲ့ရော မသောက်ရပါဘူး။\nဂ.Vitamin K ဓါတ်က အရိုးပွရောဂါကိုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ်။\nဃ.တချို့သော တွေ့ရှိချက်တွေအရ Vitamin K ဟာ ကင်ဆာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာ မှာတော်တော်လေးအထောက်အကူပြုတယ်တဲ့။\nVitamin E ကိုသွေးကျဲစေတဲ့ဓါတ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုတယ်။\n၁၁.Vitamin B ဟာ အရမ်းကိုအရေးကြီးတဲ့ဓါတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အုပ်စုသေးလေးတွေလည်း ကွဲနေပါတယ်။အုပ်စုကွဲလေးတွေကလည်း သူ့ဟာနဲ့သူ နေ့စဉ်အာဟာရတွေမှာလိုအပ်တာ ပါပဲ။အဲဒီအုပ်စုကွဲလေးတွေကိုသီးခြားနာမည်ပေးထားတာရှိပါတယ်။ညီအောင်တွဲပေးပါဦး။\n1. Folic Acid 2.Thiamin 3. Riboflavin 4.Nicotinic acid\n၁၃.အောက်ပါတို့အနက်က ဘယ်အရာက Vitamin B(၁)အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့အရင်းအ မြစ်အဟုတ်သလဲ။\nVitamin B2 ကိုဘယ်တော့မှ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းတာမျိုးမလုပ်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် သူ့ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစားအစာတွေမှာပါတဲ့အနံ့အရသာတစ်မျိုးကနေတဆင်ဖြစ်ပေါ်တာတွေ့ရတတ်ပါတယ်။\n၁၁.က-၄ ခ-၁ ဂ-၂ ဃ-၃\n၁၅ မှတ်ကနေ ၁၉ မှတ်…ကျန်းမာရေးအသိပညာကြွယ်ဝပါတယ်။\n၁၁မှတ်ကနေ ၁၅မှတ်..ကျန်းမာရေးအသိသင့်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် သိထားရမှာတွေနည်း နေသေးတယ်။\n၀ မှတ်ကနေ ၁၀မှတ်..ကျန်းမာရေးအသိနည်းလွန်းပါတယ်။ဒီအချက်တွေကိုလိုအပ်ချက် တစ်ခုအဖြစ် ကျက်မှတ်ထားလိုက်ပါ။


Cameron.....: ပန်းပွင့်ကလေးတွေလို မင်းရဲ့ အသံတိတ်စကားတွေ.....\nကိုယ်….မင်းပြောတဲ့ ဘာသာစကားကို တတ်ကျွမ်းဖို့ ဘယ်နှစ်နှစ်ထိသင်ယူရဦးမလဲ……………….\nအစိမ်းရောင်အလင်းတန်းကို ခဏကလေး ကိုယ်ကျောခိုင်းထားချိန်မှာပဲ မီးခိုးရောင်စဉ်တန်းတွေနဲ့ မင်းက စီးနှင်းဝင်ရောက်လာခဲ့တယ်….။ ကိုယ်လှည့်ကြည့်မိတဲ့အချိန်မှာ မင်းကိုမတွေ့ရတော့ဘူး…။ မင်းများပုန်းနေသလားလို့ ကိုယ်ရှာကြည့်မိသေးတယ် မင်းဆီက ဘာတုန်ပြန်မှုမှမရခဲ့ဘူး….။ မင်းပြောသွားတဲ့ အသံတိတ်စကားတချို့ကို ကိုယ်ဘာမှန်း အဓိပ္ပါယ်ဖော်လို့မရခဲ့ဘူး..။ ခုချိန်ထိတိုင် ကိုယ်ညံ့နေတုန်းပဲ အိန်ဂျယ်……။\nအဖြူရောင်ကို ကိုယ်စားပြုထားတဲ့ မင်းပြောသွားတဲ့ စကားလုံးတွေက ကိုယ့်အမြင်အာရုံထဲမှာတော့ ရနံ့မွှေးမြမြနဲ့ အဖြူရောင်ပန်းပွင့် သေးသေးလေးတွေ ဖြန့်ကျဲထားသလိုပဲ….။ လပေါင်းများစွာ ကိုယ့်ကိုနာကျည်းပြီး မင်းထွက်သွားခဲ့တဲ့နောက်မှာ ပထမဦးဆုံး မင်းရဲ့နှုတ်ဆက်မှုက တိုးတိုးတိတ်တိတ် ညင်ညင်သာသာ သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ကလေးရယ်…။ ဒီလိုနှုတ်ဆက်မှုကို တုန့်ပြန်ခွင့် မရခဲ့တာတော့ ၀မ်းနည်းစရာပဲ…..။\nမင်းရောက်လာနိုးနိုးနဲ့ ကိုယ်အကြာကြီးစောင့်နေသေးတယ် …….. ဒီလိုနဲ့ပဲ ခေါက်ရိုးကျိုးနေပြီးတဲ့ နေ့ဟောင်းတွေလိုပဲ…. နေညိုညိုက ဒီနေ့တစ်ရက်ကို ထပ်ပြီး ၀ါးမြိုသွားပြန်ပေါ့……။\nကောင်းကင်ယံက တိမ်တွေမငိုချခင်……. မင်းနဲ့ ကိုယ်ထပ်တွေ့ချင်သေးတယ်…။\nတကယ်တော့… ကိုယ်ဟာ အတ္တကြီးသူတစ်ယောက်ပါ……။ ဟုတ်ပါတယ်…..မင်းရဲ့ ခံစားမှုကို နားလည်ဖို့မကြိုးစားဘဲ…. ကိုယ့်ခံစားမှုကိုသာ ရှေ့တန်းတင်ပြီး… ငိုပြနေတာလို့ မင်းစွပ်ဆွဲချင်ရင်တောင် ကိုယ်မငြင်းပါဘူး…။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ကို အပြစ်ဆိုလဲ ကိုယ်ခံပါ့မယ် ကိုယ့်မျက်ရည်တွေကို သီကုံးခွင့်ရနေတာကိုပဲ ကိုယ်ကကျေနပ်နေမိသူကိုးး…။\nမင်း…ကိုယ့်ကို ပြောသွားခဲ့တဲ့ အသံတိတ်စကားတွေကို ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း အဓိပ္ပါယ်မဖော်တတ်လို့ ကိုယ့်ကိုချစ်ခင်သော….မင်းကိုလည်း ချစ်ခင်သောသူများနဲ့အတူဝိုင်းပြီး အဖြေဖော်ပေးနိုင်အောင် ကိုယ် ဒီမက်ဆေ့ခ်ျလေးကို နုံးချိသောနှလုံးသားနဲ့ ပုံဖော်ခဲ့ခြင်းပါ….။\nနောက်ဆုံးတော့ ကိုယ့်ကိုချစ်ခင်သော သူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန့်မှန်းပေးမှုနဲ့ ကိုယ်သိခွင့်ရသွားခဲ့ပါတယ်…..။ မင်းပြောသွားတဲ့ အသံတိတ်စကားလုံးတွေဟာ ...\n“မဆုံနိုင်တဲ့လမ်းကိုဆက်လျှောက်ရင် ဆူးညှောင့်ခလုတ်တွေ များလိမ့်မယ်”တဲ့…..။ မင်းပေးသွားတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျဟာဘာလဲသေသေချာချာမသိပေမယ့် ဒီခန့်မှန်းချက်က အမှန်ဆိုတာ ကိုယ်သိနေတယ်…။\nမဆုံနိုင်တဲ့လမ်းကို ကိုယ်လျှောက်နေတာမဟုတ်ရပါဘူးကွယ်….။ မဆုံနိုင်တဲ့လမ်း မဖြစ်နိုင်တဲ့ သူနှစ်ယောက်အကြောင်းကို ကိုယ်တတ်ကျွမ်းသော အနုပညာနဲ့ ခံစားနားလည်သလောက်ကလေးကို စကားလုံးတွေနဲ့ဖန်တီး တင်ပြနေချင်းသက်သက်ပါ…။\nPosted by coral nyo at 23:27\nမဆုံနိုင်တဲ့လမ်းမှာ ဆူးခင်းလမ်းဖြစ်ပါစေဦးတော့ ကိုယ်ကျေနပ်ရင်တော့ လျှောက်မှာမမရေ။စကားလုံးတွေနဲ့ ဖန်တီးပြခွင့်ရနေတာကိုက ကံကောင်းခြင်းတမျိုးပါပဲ။\n4 April 2013 at 02:08\nမဆုံနိုင်တဲ့ မျဉ်းပြိုင်ဖြစ်နေစေဦးတော့ နီးကပ်နေမှုလေးတော့ရှိနေရင် ဖြေသိမ့်စရာလေးများ ရလေမလားပဲဗျာာာ\n4 April 2013 at 02:27