Search Term: သမိုင်းသုတေသနစာတမ်း , 22 results have been searched, Search time: 0.031 seconds , Sorting Option: Match level Published Date Subject Title Author Call No. Borrowed Times Renewal Times Volume No. Sort by: Desc Asc Hide Navigation | Hide trend diagram\nကရင်သမိုင်းသုတေသနစာစုများ တလိုင်းဝေါဟာရသုတေသနစာတမ်း တလိုင်းဝေါဟာရ သုတေသနစာတမ်း မြန်မာစာသုတေသနစာတမ်း သမိုင်းတွင်စေသတည်း သမိုင်းမှတ်တမ်းစာမှတ်တမ်း သမိုင်း - စာနယ်ဇင်း သမိုင်းစက်ဝန်း သမိုင်းထဲကတကောင်း သမိုင်းပုလဲသွယ်\nNL Yangon (16)\n(၁)။ နိုင်ငံရေးသမားများ (၂)။ မြန်မာနိုင်ငံ-သမိုင်း (1)\nမြန်မာစာပေ ; မြစေတီကျောက်စာ ; ပုဂံကျောက်စာ (1)\nမြန်မာနိုင်ငံ သမိုင်း (1)\nမွန်စာပေ ၂။ မွန်ဘာသာစကား ၃။ မွန်တိုင်းရင်းသား - လူမှုဘဝနှင့်ဓလေ့ထုံးစံ ၄။ မွန်အနုပညာ၅။ မွန် - သမိုင်း (1)\nရခိုင်ပြည်နယ် - သမိုင်း ; စာတမ်း (1)\nအနုပညာ၊ စာတမ်းများ၊ အမျိုးသမီးများ (1)\n၁။ မြန်မာနိုင်ငံ - သမိုင်း (1)\n၁။ မြန်မာနိုင်ငံ- ယဉ်ကျေးမှု၂။ စာတမ်းများ (1)\nဦး ဖေမောင်တင် (2)\n]နိုင်ခင်မောင်လေး ... [နှင့်အခြား (1)\nခင်ဝါဆွေ၊ ဒေါ် (ဝါဝါ-အင်းစိန်)၊ တည်းဖြတ်သူ (1)\nချစ်စံ၊ ဒေါက်တာ (1)\nဇော်လင်း၊ ဒေါက်တာ (1)\nညိမ်းညိမ်း၊ ဒေါက်တာ၊ ပါမောက္ခ- (1)\nနတ်မောက် ဘုန်းကျော် (1)\nနန်းလှိုင်၊ ဒေါက်တာ (1)\nနိုင်ခင်မောင်လေး ... [နှင့်အခြား (1)\nပန်းမွှေး၊ မောင် (1)\nဖေမောင်တင် ၊ ဦး (1)\nမောင် ပန်းမွှေး (1)\nTotal3pages First Page <Prev 123 Next > Last Page>>\nမြန်မာဝတ္ထုသမိုင်းအစနှင့် သုတေသနစာတမ်းများ Ordering\nAuthor: ဦး ဖေမောင်တင်\nPublisher: စိန်ပန်းမြိုင်စာပေ Published Date: 1969\nAuthor: ဖေမောင်တင် ၊ ဦး\nLiterature Type: Books , Call No.: ၈၉၅.၈ ဖေ ၂၀၁၈/၁၂၉၄\nမြန်မာ့လူမှု ယဉ်ကျေးမှုသမိုင်း သုတေသနစာတမ်းများ Ordering\nAuthor: မြန်မာနိုင်ငံ။ ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန\nPublisher: သမိုင်းသုတေသနနှင့် အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် ဦးစီးဌာန Published Date: 2015\nAuthor: ညိမ်းညိမ်း၊ ဒေါက်တာ၊ ပါမောက္ခ-\nPublisher: Wisdom house Published Date: 2016\nLiterature Type: Books , Call No.: ၈၉၅.၈ ညိမ်း ၂၀၁၆/၈၅၉\nAuthor: မြန်မာနိုင်ငံ။ ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန၊ရှေးဟောင်းသုတေသန၊အမျိုးသားပြတိုက်နှင့်စာကြည့်တိုက်ဦးစီးဌာန\nPublisher: ရှေးဟောင်းသုတေသန၊အမျိုးသားပြတိုက်နှင့်စာကြည့်တိုက်ဦးစီးဌာန၊ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန Published Date: 2010\nLiterature Type: Books , Call No.: ၉၅၉.၁ မြန် ၂၀၁၀/၄၀၆၈\nAuthor: မောင်မောင်တင်၊ ဦး (မဟာဝိဇ္ဇာ)\nPublisher: ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန Published Date: ၂၀၀၇\nLiterature Type: Books , Call No.: 808.02 မောင် ၂၀၀၇/၄၀၆၉\nဘာသာရပ်ဆိုင်ရာသုတေသနစာတမ်းများ(၂၀၁၆-၂၀၁၇)ပညာသင်နှစ် Already borrowed 1 times. Ordering\nPublisher: ကနုတ်ပန်းစာပေ Published Date: 2018\nLiterature Type: Books , Call No.: ၇၀၀.၂ အ ၂၀၁၈/၁၄၈၅\nAuthor: ဇော်လင်း၊ ဒေါက်တာ\nPublisher: စံရတီပုံနှိပ်တိုက် Published Date: 2018\nLiterature Type: Books , Call No.: ၉၅၉. ၁ ၂၀၁၈/၁၁၅၇\nPublisher: ပဥ္စဂံစာအုပ်တိုက် Published Date: 2018\nLiterature Type: Books , Call No.: 959.1 ငြိမ်း ၂၀၁၈/၂၆၃၅


150 XBS သို့ USD ᐈ စျေးနှုန်း 150 Bitstake တွင် အမေရိကန် ဒေါ်လာ\n150 XBS သို့ USD\nသငျသညျပြောင်းလဲပါပြီ 150 Bitstake သို့ 🇺🇸 အမေရိကန် ဒေါ်လာ. သငျသညျအရှိဆုံးတိကျမှုရလဒ်ပြသနိုင်ဖို့ကျနော်တို့ကနိုင်ငံတကာငွေလဲလှယ်နှုန်းကိုအသုံးပြုပါ. ငွေကြေးပြောင်း 150 XBS သို့ USD. ဘယ်လောက်လဲ 150 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ? — $111.607 USD.ယင်းကိုကြည့်ပါ ပြောင်းပြန်သင်တန်း USD သို့ XBS.ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်၌စိတ်ဝင်စားဖြစ်နိုင်သည် XBS USD သမိုင်းဆိုင်ရာဇယား, နှင့် XBS USD သမိုင်းဆိုင်ရာမှာ data ငွေလဲနှုန်းကို၏. ကြိုးစားကြဖို့အခမဲ့ခံစားရ ပိုပြီးပြောင်း...\nစျေးနှုန်း 150 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ\n200 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ250 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ300 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ350 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ400 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ800 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ1600 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ3200 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ6400 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ12800 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ450000 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်170000 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်450000 အာဂျင်တီးနား ပီဆို သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ4.5 အာဂျင်တီးနား ပီဆို သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ300 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ အိန္ဒိယ ရူပီး0.01 Bitcoin သို့ Tokyo Coin10000 နော်ဝေ ခရိုဏာ သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ8000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ မက္ကဆီကို ပီဆို100000 Tokyo Coin သို့ Bitcoin10000 နော်ဝေ ခရိုဏာ သို့ အီရန်ရီအော်လ်1220 ထိုင်ဝမ် ဒေါ်လာအသစ် သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ1900 ထိုင်ဝမ် ဒေါ်လာအသစ် သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ500 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ အီရန်ရီအော်လ်180 ထိုင်ဝမ် ဒေါ်လာအသစ် သို့ မက္ကဆီကို ပီဆို\n150 Bitstake သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ ယူရို150 Bitstake သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်150 Bitstake သို့ ဆွစ် ဖရန့်150 Bitstake သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာ150 Bitstake သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာ150 Bitstake သို့ ချက်ခိုရိုနာ150 Bitstake သို့ ပိုလန်ဇလော့တီ150 Bitstake သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ မက္ကဆီကို ပီဆို150 Bitstake သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲ150 Bitstake သို့ အိန္ဒိယ ရူပီး150 Bitstake သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီး150 Bitstake သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာ150 Bitstake သို့ ထိုင်းဘတ်150 Bitstake သို့ တရုတ် ယွမ်150 Bitstake သို့ ဂျပန်ယန်း150 Bitstake သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်150 Bitstake သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာ150 Bitstake သို့ ရုရှ ရူဘယ်150 Bitstake သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညား\nငွေလဲနှုန်းကိုနောက်ဆုံးရေးသားချိန်: Thu, 09 Apr 2020 19:10:02 +0000.


အားသွင်းစက်များဖြင့် 250W Electric Scooter - Xiangyou\nနေအိမ် > ထုတ်ကုန်များ > 250W လျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ် > အားသွင်းနှင့်အတူ 250W လျှပ်စစ် Scooter\n၈.၅ လက်မရှိသောတာယာများနှင့်အတူ Charger ပါသည့် Vapaa 250W Electric Scooter၊ 25Km / h အထိ၊ Fold-n-Carry ဒီဇိုင်း၊ Charger နှင့်အတူပေါ့ပါးသောအရွယ်ရောက်ပြီးသော 250W Electric Scooter ။\nအားသွင်းစက်နှင့်အတူ vapaa 250W Electric Scooter Charger ပါ ၀ င်ပြီးအားကောင်းသောအလူမီနီယံအလွိုင်းပေါင်းစပ်ကွေးသောဘောင်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအားမြင့်မားပြီးအလေးချိန်ပေါ့ပါးသည်။ ၎င်းသည်လှပပြီးသဟဇာတဖြစ်သောလှပပြီးစတိုင်ကျလှပပြီးလျှို့ဝှက်ထားသောကားရပ်နားရန်ဘောင်ပါ ၀ င်သည်။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော LED ဒီဂျစ်တယ်မျက်နှာပြင်သည်သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကိုပြည့်ပြည့်ဝဝရရှိစေသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်အနက်ရောင်ဖြစ်ပြီးအဘယ်သူမျှမထိတွေ့နိုင်သောသဲလွန်စများနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောအသွင်အပြင်ရှိသည်။ ဒါဟာ vapaa 250W Electric Scooter With Charger နှင့်သင့်တင့်လျောက်ပတ်ပြီးလှပမှုအမျိုးမျိုးကိုခံစားနိုင်မှာပါ။\ncharger ပါ ၀ င်သည့် charger ပါသည့် vapaa 250W Electric Scooter သည်အမြန်နှုန်းမြင့်ဘက်ထရီများကိုအသုံးပြုပြီးတာရှည်ခံပြီးဘက်ထရီသက်တမ်းမှာ ၂၅ ကီလိုမီတာခန့်ရှိသည်။ အသိဉာဏ်ရှိသောဘက်ထရီစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်သည်ဘက်ထရီဆဲလ်တစ်ခုစီ၏လုပ်ငန်းအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ပြီးဘက်ထရီလုံခြုံမှု၊ သက်တမ်းတိုးသက်တမ်းကိုသေချာစေရန်အတွက်အားသွင်းခြင်းနှင့်ဥတုကာကွယ်ခြင်းနှင့်အပူချိန်နိမ့်ခြင်းစသည့်အကာအကွယ်မျိုးစုံကိုသတ်မှတ်သည်။ သငျသညျကွောကျရှံ့ခြင်းမရှိဘဲရှေ့ဆက်ကြစို့နှင့်နောက်မှတ်တိုင်မှာရှုခင်းခံစားရန်စိတ်ချပါငြိမ်ဝပ်စွာနေပါစေ!\nCharger ဖြင့်အသုံးပြုထားသော vapaa 250W Electric Scootercharger ကိုအတူညအချိန်၌စီးရခြင်း၏လုံခြုံမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် 1.5W high-brightness LED ရှေ့မီးများတပ်ဆင်ထားသည်။ Charger ဖြင့် 250W လျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ်ဖြင့်စီးပါ။ တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားပုဂ္ဂိုလ်ရေးစတိုင်ကိုချွတ်ပြသ, သင်၏ကျက်သရေကိုပြသ! Charger ပါ ၀ င်သည့် vapaa 250W Electric Scooter ကိုခလုတ်တစ်ချက်တည်းဖြင့်ခေါက်။ ဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အသားတင်အလေးချိန်မှာ ၁၂.၅ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်တစ် ဦး တည်းလက်ဖြင့်လွယ်လွယ်ကူကူဆွဲယူနိုင်ပြီးယုံကြည်မှုဖြင့်ခရီးသွားလာနိုင်သည်။ Charger ဖြင့်အသုံးပြုထားသောခေါက်ထားသည့် vapaa 250W Electric Scooter သည်ကား၏ပင်စည်ထဲသို့အလွယ်တကူထည့်သွင်း။ နေရာအနည်းငယ်ယူနိုင်သည်။ သင်၏ကားနောက်ခန်းတွင်နေထိုင်သူ the ည့်သည်ဖြစ်ကာရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုနားလည်ရန်သင့်အားလိုက်ပါလာပါစေ။\nCharger ဖြင့်အသုံးပြုထားသော vapaa 250W Electric Scooterwith charger adopts the front and rear double spring shock absorption system and the ergonomic curved pedal design, which makes the riding feel comfortable and can relieve riding fatigue. The large-diameter non-inflatable solid tires eliminate the trouble of maintenance. At the same time, the double braking of the electric brake and mechanical brake ensures that the braking distance is within4meters ataspeed of 20km/h, making every ride safe.\nhot Tags:: ကုန်ကြမ်းပေးသွင်းသူများနှင့်အတူ 250W Electric Scooter၊ လက်ကား၊ ၀ ယ်ခြင်း၊ စက်ရုံနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောကုန်ပစ္စည်း၊ တံဆိပ်၊ အမှတ်တံဆိပ်၊ ပုံစံအသစ်၊ Hot Sale၊ ၂၀၂၀ ခေါက်၊ Drop Shipping, မူရင်းအသစ်၊ OEM စိတ်ကြိုက်, တရုတ်, Made in China, Eu ကုန်လှောင်ရုံ, တရုတ်စက်ရုံ, ဥရောပကုန်လှောင်ရုံ, အီးစတော့အိတ်, စျေးပေါ, လျှော့စျေး, အနိမ့်စျေး, လျှော့စျေး, စျေး, စျေးနှုန်းစာရင်း, စျေးနှုန်း, CE, ဖက်ရှင်, နောက်ဆုံးပေါ်, အရည်အသွေး, အဆင့်မြင့်, အကြမ်းခံ, လွယ်ကူသော - ထိန်းသိမ်းထား, နောက်ဆုံးပေါ်ရောင်း, တစ်နှစ်အာမခံ လွယ်ကူစွာသယ်ဆောင်နိုင်သော၊ ခေါက်သိမ်းနိုင်သော၊ UL အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ လျင်မြန်ခြင်း၊ လမ်းမပေါ်၊ Mini၊ အားကောင်းသော, အမြန်နှုန်း


(L) အမေရိက၏ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများ (ASAM) သည်စွဲလမ်းမှုအဓိပ္ပာယ်သစ် (၂၀၁၁) ကိုထုတ်ဖော်ပြသလိုက်ပြီး - သင့် ဦး နှောက်သည်ဆန့်ကျင်နေသည်\nမှတ်ချက်များ။ ဤသည်သည်အမေရိကန်ဆေးစွဲဆေး၏စွဲချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အသစ်၏ ၂၀၁၁ ခုနှစ်သြဂုတ်လတွင်ထုတ်ဝေသောအကောင်းဆုံးဆောင်းပါးဖြစ်သည်။ ဤဆောင်ပါး, စွဲလမ်းမှု၏တစ်ဦးက Radical နယူးကြည့်ရန်သိပ္ပံမုန်တိုင်းမွှေ The Fix ဟူသောဝဘ်ဆိုက်မှဆင်းသက်လာသည်။ အောက်ဖော်ပြပါရဲရင့်သောအပိုင်းများမှာ YBOP တွင်ဖော်ပြထားသောအယူအဆများနှင့်ဆက်စပ်သည်။\nသင့်ရဲ့ဖတ်စာအုပ်များဆမ်း: Docs လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူစွဲ (2011) ကြမယ်, စွဲလမ်းဆေးပညာအမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်း DSM သဘောမတူရန်သဘောတူ\nသင်က Porn အပေါ်ချိတ်ဆက်ပါသလား? ASAM (2011) မေးပါ porn အသုံးပြုသူများသည်ကချိတ်ဆက်ခံရဖို့နဲ့တူရဲ့အဘယ်အရာကိုဖော်ပြရန်\nစွဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဦးနှောက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုက fixed မညျနညျး Jed Bickman 08 / 16 / 11 နှင့်အတူဂျနီဖာ Matesa အားဖြင့်\nအမေရိက၏ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများသည်စွဲလမ်းမှုအဓိပ္ပါယ်အသစ်ကိုထုတ်ပြန်လိုက်သည်။ ၎င်းသည်ကြီးလေးသောပြ —နာ ကြီးများဖြစ်သောအငြင်းပွားဖွယ်ရာများဖြစ်ကြသော ဦး နှောက်ရောဂါနှင့်မကောင်းသောအပြုအမူများ၊ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ လိင်စွဲလမ်းမှုများ၊\nသငျသညျစွဲအားလုံးအရက်များ, မူးယစ်ဆေးဝါး, လိင်, လောင်းကစား, အစားအစာနှင့်အခြားတွန်းလှန်ကျင့်ဆိုးအကြောင်းစဉ်းစားနေလျှင်, တဖန်ထင်ပါတယ်။ သငျသညျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေနဲ့စွဲလမ်းအပြုအမူအတွက်လုပ်ကြဖို့ဖြစ်စေမယ့်ရွေးချယ်မှုရှိကြောင်းယုံကြည်လျှင်, ကိုကျော်ရ။ စွဲလမ်းဆေးပညာ (ASAM) ၏အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းအများအပြားဟာဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာ, ဒါခေါ်ဆုလာဘ် circuitry အများစုအထူးသတဲ့ကြီးကျယ်မညီမမျှပတျသကျတဲ့နာတာရှည်အာရုံကြောရောဂါအဖြစ်စွဲ defining အသစ်တစ်ခုစာရွက်စာတမ်း၎င်း၏အရာရှိတဦးကဖြန့်ချိနှင့်အတူထိုအနက်ရှိုင်းစွာကျင်းပအယူအဆတွေအပေါ်ပီပီမှုတ်။ အပျော်အပါး၏အတွေ့အကြုံ၌ဤအခြေခံချို့ယွင်းစာသားမူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်နှင့်လိင်, အစားအစာနှင့်လောင်းကစားနဲ့တူ obsessive အပြုအမူတွေနဲ့တူတ္ထုများကထုတ်လုပ်ဓာတုစံချိန်တင်မြင့်တက်လိုက်ရန်အစှဲလမျးသူနှိုးဆော်ခြင်း။\nအဓိပ္ပါယ်, စွဲလမ်းနှင့်အာရုံကြောအတွက် 80 ဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများထက်ပိုပတျသကျတဲ့လေးနှစ်လုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်, စိတ်စွဲလမ်းမှုသည်အဓိကကျသောနာမကျန်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တနည်းအားဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြissuesနာများသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်မဟုတ်ဘဲစွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူများသည်“ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်း” ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟူသောလူသိများသောအယူအဆကိုငြိမ်သက်စေသည်။ စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏နာကျင်မှု။\nအမှန်မှာထိုအသစ်သောအာရုံကြောအာရုံစိုက်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်, မြေတပြင်လုံးတွင်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထဲမှာစွဲအကြောင်းကိုဘုံအယူအဆဟာ host debunks ။ စွဲ, ကြေညာချက်မိန့်တော်မူ၏, (က) ပျက်စီးဆုံးဖြတ်ချက်ချ (ထိခိုက်သင်ယူမှု, အမြင်နှင့်တရားစီရင်ခြင်းကို) ကနှင့် (ခ) ဇွဲအန္တရာယ်နှင့် / သို့မဟုတ် relapse ၏ထပ်မဖြစ်အောင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာမှာ "ဇီဝစိတ်ပညာလူမှုဝိညာဏ" နာမကျန်း ဖြစ်. , အဆိုပါတည်ပြီးသတ်တယ်သက်ရောက်မှု (က) စွဲသူတို့ရဲ့စွဲလမ်းအပြုအမူတွေကိုကျော်မျှထိန်းချုပ်မှုရှိသည်နှင့် (ခ) စုစုပေါင်း abstinence အချို့စွဲအဘို့, ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခုလက်တွေ့ရည်မှန်းချက်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။\nမကောင်းသောအပြုအမူများကိုယ်တိုင်သည်ရောဂါ၏လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲစွဲလမ်းမှုလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ “ စွဲလမ်းမှုသည်မူးယစ်နေသည့်အခြေအနေနှင့်မတူပါ” ဟု ASAM မှထောက်ပြခဲ့သည်။ အလိုတော်သို့မဟုတ်ကိုယ်ကျင့်တရားပျက်ကွက်ကြောင်းသက်သေပြရန်မဟုတ်ဘဲအပြုအမူများသည်စွဲလမ်းသူအားရောဂါနှင့် တွဲဖက်၍ ဖြစ်ပေါ်သောယေဘူယျ“ အလုပ်မဖြစ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ” ကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးပမ်းသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်သတိရှိသောရွေးချယ်မှုသည်အမှန်တကယ်စွဲလမ်းမှုအခြေအနေတွင်အနည်းငယ်သာရှိသည်သို့မဟုတ်လုံးဝမပါ ၀ င်ပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်စွဲလမ်းခြင်းကိုရှောင်ရန်မရွေးချယ်နိုင်ပါ။ စွဲလမ်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အရာဝတ္ထုကိုအသုံးမပြုရန်သို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသည့်ဆုလိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုလုံးကိုအားဖြည့်စေသောအပြုအမူများတွင်မပါ ၀ င်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။\nအဲဒါကိုတစ်ခုနာမကျန်းကြေညာ, စွဲလမ်း၏အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များမှကြွလာသောအခါရသေး ASAM မျှလာကြတယ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့ "တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left သို့မဟုတ်မလုံလောက်ကုသအထူးသဖြင့်အခါ, မသန်စွမ်းသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီသေစေနိုင်တယ်။ "\nအသစ်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အားလုံးစှဲ-ရှိမရှိအရက်, ဘိန်းဖြူသို့မဟုတ်လိင်ရန်, အခြေခံကျကျအတူတူ-ဖြစ်ကြောင်းဆိုသခြောထွက်ခွာမည်။ ဒေါက်တာ Raju Haleja, စွဲလမ်းဆေးပညာနှင့်အသစ်သောအဓိပ်ပါယျထွင်းထုသော ASAM ကော်မတီဥက္ကဌများအတွက်ကနေဒါ Society ရဲ့သမ္မတဟောင်းသီးခြားအဖြစ်သူတို့ကိုမြင်သောသူတို့အားဆန့်ကျင်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့သည်တဦးတည်းရောဂါအဖြစ်စွဲမှာရှာကြသည် "အဆိုပါ Fix ကိုပြောသည် ရောဂါများ။\nစွဲလမ်းသည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်သည်။ သင့် ဦး နှောက်ကိုဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာအရေးမကြီးဘူး။ လမ်းကြောင်းပြောင်းလိုက်ပြီဆိုရင်သင်ဟာစွဲလမ်းမှုအားလုံးကိုအားနည်းသွားလိမ့်မယ်။ ” လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်လိင်၊ လောင်းကစား၊ အစားအစာစွဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါလက္ခဏာကိုတံဆိပ်ခတ်ထားပြီးအရက်သေစာသို့မဟုတ်ဘိန်းဖြူသို့မဟုတ်ကြည်လင်သောမက်ကိုစွဲစွဲလမ်းမှုအရဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရခိုင်လုံသောအနေဖြင့်၎င်း၏သိမ်မွေ့သော်လည်းတူညီသောကျယ်ပြန့်စွာရရှိသောအခိုင်အမာပြောဆိုမှုများထက် ပို၍ အငြင်းပွားဖွယ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။\nအသစ်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်း (ယား) အဖြစ်လာမယ့်သူ့ရဲ့ Diagnostic အတွက်စွဲလမ်း၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်များ၏အလွန်အမင်းထုတ်ပြန်ထားတဲ့, ဆယ်စုနှစ်-in-the-အောင်တည်းဖြတ်မူနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders-ထိုစိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ခံကမျြးစာ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ်လုပ်ငန်းစဉ်များနဲ့ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ အဆိုပါယားရဲ့ DSM အာမခံကုမ္ပဏီများသည်သူတို့အဘို့အပေးဆောင်တံ့သောကုသမှုဆုံးဖြတ်ဖို့ DSM အဖြေရှာတဲ့အမျိုးအစားနှင့်စံသုံးစွဲဖို့ပညတ်တရားအားဖြင့်ပြဌာန်းထားပါသည်အကြီးအကျယ်ကြောင့်၎င်း, စွဲကုသမှုကိုလမ်းပြသောအပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမူဝါဒများအပေါ်ပိုကြီးတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။\nဒေါက်တာ Haleja အဆိုပါ ASAM ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဆိုပါ DSM ကော်မတီကနဲ့သဘောထားကွဲလွဲထဲကသညျထသော Fix ကိုပြောသည်; အဆိုပါ DSM ရောဂါအဖြစ်စွဲသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ (ထို့ကြောင့်ရောဂါရှာဖွေစံ) တုန်းပဲအများအားဖြင့် discrete အပြုအမူတွေအဖြစ်ရှုမြင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါ DSM အစား ASAM အဆိုတင်သွင်းကြောင်းရောဂါ၏အနည်းကိန်းများနှင့်စုစည်းအယူအဆ၏, သီးခြားရောဂါအဖြစ်စွဲလမ်း၏အသီးအသီးအမျိုးအစားသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ Haleja က“ ကုသမှုအရလူတွေဟာရောဂါတစ်ခုရဲ့ရှုထောင့်တစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံမစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်၊ အလိုဆန္ဒသို့မဟုတ်ကိုယ်ကျင့်တရားပျက်ပြားခြင်းမဟုတ်ဘဲစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများသည်စွဲလမ်းသူအားရောဂါနှင့် တွဲဖက်၍ ဖြစ်ပေါ်သောယေဘူယျ“ အလုပ်မဖြစ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ” ကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးပမ်းသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်သတိရှိသောရွေးချယ်မှုသည်အမှန်တကယ်စွဲလမ်းမှုတွင်အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမပါ ၀ င်ပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်စွဲလမ်းခြင်းကိုရှောင်ရန်မရွေးချယ်နိုင်ပါ။\nစွဲစွဲဖြစ်ဖို့မရှေးခယျြမပေးနိုငျသျောလညျး, သူတို့ကုသမှုရဖို့ရွေးချယ်နိုင်သည်။ Recovery ကို, ASAM ပြောပါတယ်, အကောင်းဆုံးဒါပေမယ့်လည်းလေ့ကျင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သော 12-Step ပညာသင်ဆုများအဖြစ် Self-စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အပြန်အလှန်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများကမရင့်သဘောပေါက်သည်။\nတချို့ကစွဲ-ဆေးပညာအထူးကု 1939 အတွက်အရက်အမည်မသိ၏ထုတ်ဝေကတည်းကရှိပါတယ်အရာကိုတစ်ဦးက validation အဖြစ်သိမ်းကျုံးသစ်ကိုချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ကြည့်မြင်စွဲ၏ "ရောဂါအယူအဆ" အဖြစ်လူသိများလိမ့်ထံသို့လာကြ၏။ "တစ်ဦးကငျြ့ဝတျပြဿနာ-'Why အဖြစ်အကြီးစားမြင်စွဲမှာလူဦးရေအတွက်လူအတော်များများသူတို့ကပဲရပ်တန့်ကြသည်မဟုတ်လော ''" ဟုဒေါက်တာ Neil Capretto, Pittsburgh အတွက် Gateway မှာပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူးနှင့်တက်ကြွ ASAM အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကပြောပါတယ်။ "နှစ်ပေါင်းစွဲဆေးပညာတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်အတွေ့အကြုံရှိလူတို့အဘို့, ငါတို့ကဦးနှောက်ရောဂါရဲ့ငါတို့သိကြ၏။ "\nဤကြေညာချက်သည်ကုသမှုစင်တာများ၊ အစီအစဉ်များနှင့်ဆရာ ၀ န်များစွာတို့၏အဓိကကျသည့်အဆင့် ၁၂ ဆင့်ကိုခေတ်နောက်ကျသွားစေရန်တွန်းအားပေးသလား။ အမှန်မှာပြaနာကို“ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ” ပြtoနာဟုကြေငြာသောအခါ၎င်းသည်အဖြေသည်“ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ” ဖြစ်သင့်သည်ဟုမဆိုလိုပေ၊ နယူးယောက်တက္ကသိုလ်စိတ်ရောဂါကုသရေးပါမောက္ခဒေါက်တာမာ့ခ်ဂယ်လ်လန်တာကအရက်နှင့်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဌာနခွဲ၏ဒါရိုက်တာအပြင်စွဲလမ်းစိတ်ရောဂါကုသမှုဆိုင်ရာအဖွဲ့ ၀ င်သင်တန်းအစီအစဉ်ဒါရိုက်တာကပြောကြားသည်။ “ စွဲလမ်းမှုသည်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟုမဆိုလိုပါက၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ” Capretto ကဤသို့ဆိုသည် -“ ဒီအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အသစ်ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ၀ ိညာဉ်ရေးရာချဉ်းကပ်မှုကအရေးမကြီးဘူး။ ကျွန်ုပ်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာကျယ်ပြန့်သောစွဲလမ်းမှုကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားမလည်သောလူအချို့က၎င်းသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ်သာမြင်လိမ့်မည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာကွန်ပျူတာတွေကိုမကုသကြပါ။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရလူသားတွေရဲ့စုပေါင်းနေထိုင်မှုမှာ `ဇီ ၀ စိတ် - လူမှု - ၀ ိညာဉ်ရေးရာ 'သတ္တ ၀ ါတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးမည်သူသည်ထိုဒေသများ၌အကူအညီလိုနေ ဦး မည်နည်းဟုပြောကြားခဲ့သည်။\nယင်း၏အဘယ်သူမျှမကျောက်-အခှငျ့အရေးကြေညာချက် (ကအောက်ခြေအပါအဝင် Single-လှပတဲ့ရှစ်စာမျက်နှာများမှပြေး) နှင့်အတူ, ASAM ချ-အများစု-on ကိုရောက်လာပြီရှည်လျားစွဲရှိလူများစိတ်ဝင်စား befuddled သောကြက်သား-and ကြက်ဥဆိုတဲ့မေးခွန်းကို၏တစ်ဖက်, ဆေးသမားများနှင့်ရောနှောစွဲပြန်လည်ထူထောင်: အအာရုံကြောရောဂါသို့မဟုတ် compulsive အပြုအမူတွေနဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှု, ပထမဦးဆုံးလာသော? အဓိပ္ပါယ်ကဦးနှောက်၏ဒေသများ, မှတ်ဉာဏ်ကို process ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတို့အကြားရှိအာရုံကြောစနစ်၏အကြိုးကိုဝါယာကြိုး-ဆက်သွယ်ရေးအတွက် abnormalities ကြောင်းပြည်နယ်, စိတျပိုငျးဆိုငျရာတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပျော်မွေ့-လာပထမဦးဆုံးနှင့်တဆင့်အကျိုးကို-system ကိုမညီမမျှများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန် Doom လိုက်စားသို့စှဲလမျးသူမောင်း အဆိုပါစွဲလမ်းအပြုအမူ။ သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်, စာရွက်စာတမ်းသည်ဤအပြုအမူသူတို့ကိုယ်သူတို့အကျိုးကို circuitry ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ချို့ယွင်းချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်နှင့်စွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောမှတ်ချက်ပြုထားသည်။\nအဆိုပါကြေညာချက်သည်၎င်း၏ကွမျးဖငျြးထဲမှာညီ, လူ့ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကိုထောကျပံ့ဖို့ဒီဇိုင်းသဘာဝဆုလာဘ်စနစ်ကပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်စွဲလမ်းအပြုအမူတွေကပေးအပ်ဓာတုနိုင်ငွေပမာဏအားဖြင့်ကျော်ဖြတ်သို့မဟုတ် highjacked ဖြစ်ကြောင်းဖြတ်တောက်-အစွန်းစွဲသိပ္ပံအတွက်ရေပန်းစားရဝုဏ်အတူ။ "အရေးကြီးလှသည်သောဆုလာဘ် circuitry bookmarks ကိုအမှုအရာ: အစာစားကလေးများပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, လိင်ဆက်ဆံ, ရင်းနှီးသောမိတ်တည်တံ့ခိုင်မြဲ" ဟုဒေါက်တာမာ့ခ် Publicker, Portland-မိန်း၏အကြီးဆုံး rehab-နှင့်စွဲဆေးပညာဟောင်းဒေသတွင်းကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ထဲမှာကရုဏာပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူးကပြောပါတယ် Kaiser Permanente အလယ်အလတ်အတ္တလန္တိတ်ဒေသကြီးသည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲသည့်အခါ“ မြင့်မားသော” ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဆုလာဘ်သည်သဘာဝတိုက်နယ်မှရရှိသောဆုလာဘ်များထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုများသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာစနစ်သည်အာရုံခံဆဲလ်များပို့လွှတ်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ဟာ OxyContin နဲ့မျိုးစိတ်မတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာခြင်းမရှိတဲ့အတွက်သို့မဟုတ်ကိုကင်းကိုအက်ကွဲခြင်းမရှိသောကြောင့်၊ ဒါကြောင့်သာမန်ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှုကိုရဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်တော့ဘူး” ဟုသူကဆက်ပြောသည်။ “ ဒီပစ္စည်းကိုအသုံးပြုခြင်းကရှင်သန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့်အရာကနေအကုန်အကျခံပါတယ်။ ၎င်းကိုသင်ရှုမြင်ပါက၎င်းသည်ဖျားနာခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီသေဆုံးခြင်းတို့ကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ” တက်ကြွသောစွဲလမ်းသူသည်ဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုအဆုံးစီရင်ခြင်းဖြင့်စောစီးစွာသေဆုံးနိုင်သည်။\nအဆိုပါကြေငြာချက်တွင်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်များသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်သည်ရင့်ကျက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်လူရွယ်များ၏တီထွင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ထပ်ခါတလဲလဲသတိပေးမှုများပေါ်ပေါက်စေသည်။ လေးနက်စွဲအပြုအမူတွေ။ ခိုင်မြဲစွာစွဲများ၏အာရုံကြောရောဂါမော်ဒယ်အတွက် grounded နေစဉ်, အဘယ်သူမျှမနေဖြင့်အဓိပ္ပါယ် (ကသင့်ရဲ့ DNA ကိုအမွေခံရသောမြေဖို့အကြောင်းမရှိ၏ထက်ဝက်ခန့် attributes) အထူးလျှော့စျေးမျိုးဗီဇကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေရှိမရှိထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ဘယ်လောက်မျိုးရိုးဗီဇချိန်ခွင်ရေသွန်ပါလိမ့်မယ်ဆိုသတိထားပါတယ်။ အဆိုပါကြေညာချက်တွင်မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းနှင့်ဘဝအတှေ့အကွုံမှတဆင့်ဝယ်ယူ "ခံနိုင်ရည်" စွဲလမ်း၏မျိုးဗီဇစကားရပ်တားစီးနိုင်သည်ကိုဖော်ပြသည်။ "မျိုးရိုးဗီဇသဘောထားကိုမဟုတ်ဘဲကြမ္မာဖြစ်ပါတယ်" ဟု Capretto ကပြောပါတယ်။\nစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သောစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ဖိစီးမှုအလွန်များခြင်း၊ ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်၊ အတွေးကိုယ်ယိုယွင်းမှုနှင့်အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်ခြင်း၊ - အခြားသူများကအဆင့်မြင့်အုပ်စုများ (သို့) အခြားသူများကပိုမိုမြင့်မားသောသတိရှိခြင်း) များကိုလည်းလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်ဟုအသိအမှတ်ပြုကြသည်။\nထို့အပြင်ခုနှစ်, ASAM နောက်ထပ်ဆုလာဘ်စနစ်များကိုနားလည်သဘောပေါက်စွဲရဲ့ neurobiology နားလည်သဘောပေါက်ရုံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကပြောပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲအချို့စွဲအချို့မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အပြုအမူနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူအခြားအစွဲနှင့်အတူအာရုံမစိုဖြစ်လာဘယ်လိုနားဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်, ဘယ်လိုအချို့စွဲဖြစ်လာအခြားသူများကိုမထိခိုက်ပါဘူးအချို့ဖြစ်ရပ်များအားဖြင့်သုံးစွဲဖို့အစပျိုး; နှင့်မည်သို့မတရားသောပြည့်စုံနာလန်ထူပြီးနောက်ဆယ်စုနှစ်များစွာဆက်လက်ရှိနိုငျပါသညျ။\nအဆိုပါကြေညာချက်အမူအကျင့်များမှာအားလုံးသောရောဂါရှာဖွေထူးခြားချက်, ဆန့ ်. ရန်ကြိုးစား: နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းရှောင်ကြဉ်ရန်, ချို့ယွင်းချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်; မတရားသော; တဦးတည်းရဲ့ပြဿနာများ၏လျော့ဆုပ်ကိုင်; နှင့်ပြဿနာစိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှု။\nဒါကြောင့်အဓိပ္ပါယ်ဤရောဂါ၏တစ်ဦး quantifiable အဖြေရှာတဲ့အမှတ်အသားမှညွှန်ပြ၏နိုငျသောပြဿနာလား? "ငါသည်ဤအရပ်၌ကား, သိသာဖျောပွစခွေငျးငှါ," Publicker, ညညျးတှားခွငျး, ကပြောပါတယ် "သင်မူကားတစ်ဦးတက်ကြွအရက်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ဦးနှောက်ပုံရိပ်လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ "\nတကယ်တော့သူကအလေးအနက်ထားသည်မှာစွဲလမ်းစေသည့်လက္ခဏာများ၏“ အရေအတွက်နှင့်ကြိမ်နှုန်း” - တစ်နေ့လျှင်သင်မည်မျှသောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုသင်အသုံးပြုသောနာရီမည်မျှ - သည်“ အရည်အသွေး [နှင့်] ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာလမ်း” ထက်နိမ့်ကျသောအမှတ်အသားမဟုတ်ကြောင်းအလေးပေးဖော်ပြသည်။ ကြီးထွားလာနေသောဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များနှင့်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသည့်တိုင်အောင်စွဲလမ်းသူသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုတုံ့ပြန်သည်။\nအသစ် ASAM ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်သီးခြားရောဂါအဖြစ်စွဲလမ်း၏အသီးအသီးအမျိုးအစားသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်သည့် DSM ကော်မတီနှင့်အတူသဘောမတူထဲကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထလေ၏။ "ကုသအသုံးအနှုန်းများမှာ, ကလူတဦးတည်းရောဂါရှုထောင့်, ဒါပေမယ့်တစ်ဖွဲ့လုံးကရောဂါအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်," Haleja ကပြောပါတယ်။\nPublicker, 30 နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးတက်ကြွ ASAM အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနှင့်စွဲလမ်းများအတွက်ဆေးဝါး-ကူညီကုထုံးတစ်ခုထောက်ခံအားပေးခဲ့သူ, စွဲပြန်လည်နာလန်ထူရောဂါမယ့်က၎င်း၏ဇီဝသွင်ပြင်လက္ခဏာ၏, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုရေးနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်များ၏ကုသမှုအပေါ်မူတည်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ "ဒါဟာဆေးဝါး-ကူညီကုထုံးမဟုတ်ဘဲကုထုံး-ကူညီဆေးဝါးကိုခေါ်မယ့်" ဟုသူကပြောပါတယ်။ "တစ်ဦးတည်းဆေးဝါးပျက်ကွက်။ ကျွန်မတစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကျော်ကဒီကိုမြင်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တကယ့် relapse ဖို့ရုန်းကန်နေရလူတစ်ဦးခြားနားအောင်လုပ်ပေးနိုင်တယ်။ "\nသူကစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်ဆွဲယူ: "သင်ဖြစ်ပါသည်, သူတို့ကတစ်ဦး serotonin ချို့တဲ့ရောဂါရဲ့ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု SSRI [လက္ခဏာဆေးဝါး] အပေါ်တစ်စုံတစ်ယောက်ကထားရန်ကြောင်းဖြေကြားပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့စိတ်ကျရောဂါလူအများစုမေးဖို့ပါ။ သို့သော်စိတ်ကျရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်မတတ်နိုင်သောလမ်းပါပဲ။ ဆေးဝါးအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဆွေးနွေးချက်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆွေးနွေးချက် reimbursed မဟုတ်ဘယ်မှာကျနော်တို့ယခုခေတ်တွင်နေထိုင်ကြသည်။ "ဒါဟာ full-ထွင်းဖေါက်ဇီဝနာမကျန်းအဖြစ်စွဲလမ်း၏ ASAM ရဲ့အသစ်အမှတ်တံဆိပ်စွဲကုသမှုများအတွက်ငွေကြေးပြန်လည်ရရှိရန်ကူညီပေးပါမည်ရှိမရှိထင်ရှားစေခြင်းငှါနေဆဲဖြစ်သည်။ အာမခံ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, နာမကျန်းသူကသူသို့မဟုတ်သူမရောဂါ-ဖြစ်နိုင်သည်ငွေကြေးပြန်လည်ပေးလျက်ရှိဖြိုဖျက်ရှိပါတယ်လူနာရဲ့အမှားမဟုတ်ပါဘူးကြောင်း -stipulating "ဇီဝဗေဒအမြစ်များ" ရှိကြောင်းရှင်းလင်းထားသည့်။\nCapretto သဘောတူ: "ဒီချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်တူသောအရာအနာဂတျအတှကျကြောင့်အကူအညီရရန်လိုသောလူတို့အဘို့နည်းပါးလာအတားအဆီးဆိုလိုပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အခြားရောဂါများအတိုင်းအတာသို့ပိုပြီးစွဲဆောင်ကြဉ်းကူညီပေးပါတယ်။ "\nASAM ၏မတည်မငြိမ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တစ်ခုမှာစွဲလမ်းသူများစွာကြုံတွေ့ခဲ့ရသောစွဲလမ်းမှုနှင့်ခေါင်းမာသောလူမှုရေးအဂတိလိုက်စားမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။ “ သူတို့ကစွဲလမ်းမှုကိုအဂတိလိုက်စားမှုကင်းရှင်းအောင်လုပ်ဖို့သူတို့စီစဉ်ထားတာဘာမှမရှိဘူး။ "ဘယ်သူမှတစ် ဦး စွဲဖြစ်ရွေးချယ်ခြင်း။ ငါရှိသည်မှာလူနာအပေါ်အပြစ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့အချိန်တော်တော်ကြာတယ်။ ဖြစ်ပျက်ရန်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်သင်၌သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်နေပြီးသင်၏အတွေးသည်ချို့ယွင်းနေပြီး၎င်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အတွက်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာများသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အပြစ်တင်ခံရဖွယ်ရှိပြီးမိသားစုများက၎င်းတို့အားစိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိသော၊ အားနည်းသူများအဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကစွဲလမ်းမှုရောဂါပါ။\nဂျနီဖာ Matesa Guinevere သမ္မာသတိရှိကြလော့လာ, သူမ၏ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာစွဲလမ်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးရေးသားခဲ့သည်။ အဆိုပါလုပ်ခြင်းအတွက်မိခင်များနေ့၏နေ့ရက်များနှင့် Nights: သူမသည်သူမ၏ကိုယ်ဝန်၏ဆုရဂျာနယ်, ခါး-ကြည့်အပါအဝင်ကျန်းမာရေးကိစ္စများအကြောင်းနှစ်ခုသုတစာပေစာအုပ်ရေးသားသူဖြစ်ပါသည်။\nJed Bickman သည်ဤဆောင်းပါးအတွက်ထပ်ဆင့်အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည်။ သူသည် The Nation, The Huffington Post နှင့် Counterpunch.com အတွက်ရေးသားခဲ့သည်။ APA ၏ DSM နှင့်၎င်း၏နိုင်ငံရေးနှင့်မူဝါဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင်စွဲလမ်းမှုအဓိပ္ပါယ်သစ်ကိုလာမည့်အပတ်တွင် The Fix အတွက်သူ၏ပထမဆုံးအပိုင်းကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။


VITEC VIDEOCOM ၏စက်မှုလုပ်ငန်း ဦး ဆောင်သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် NAB ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ | NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show LIVE ၏ထုတ်လုပ်သူ။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » သတင်း » VITEC VIDEOCOM'S စက်မှုဦးဆောင်တံဆိပ် NAB ကြမ်းပြင်လွှဲပြောင်းလက်ခံရယူ\nChatsworth, ကာလီဖိုးနီးယား (မတ်လ 29, 2016) ။ - Vitec Videocom၏, သည် broadcast ဌာနခွဲ Vitec Group မှ, NAB 2016 မှာစက်မှုလုပ်ငန်း-ဦးဆောင်အမှတ်တံဆိပ်သူတို့ရဲ့ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးကဒီဧပြီလဖော်ပြရန်ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကားအရောင်းပြခန်းကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအကြီးမားဆုံးပြပွဲများထဲမှနှင့်အတူ, မှာ Booth C6025 in ဗဟိုခန်းမ, Vitec Videocom အပါအဝင်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အများဆုံးလေးစားဖွယ်အမှတ်တံဆိပ်အချို့ကိုအတူတကွဆောင်တတ်၏ Anton / Bauer က Autoscript, Autocue, Litepanels, Sachtler, OConnor နှင့် Vinten.\nယခုနှစ်တွင် NAB တက်ရောက်နှင့်အတူတွဲအရှိဆုံးအကြောင်းကိုစကားပြောကင်မရာများကြည့်ရှုရန်အခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည် Vitec Videocom'' s ကိုကဲ့သို့သောထင်ရှားတဲ့ပြသခဲ့သည်များ၏ပြခန်းမှာစက်မှုလုပ်ငန်း-ဦးဆောင်အထောက်အပံ့များနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်း, Blackmagic ဒီဇိုင်း, Ikegami, Fujinon, ကို Canon, Arri, Angenieux, နှင့်ပိုပြီး.\nအလွန်အရေးပါသည့်အခါ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုတာရှည်အမွေရှိသည်။ NAB 2016 သည့်အထောက်အပံ့များ, မိုဘိုင်းပါဝါဖြေရှင်းနည်းများ, အလင်းအိမ်နှင့်အခြားမူရင်းကိရိယာများထုတ်လုပ်သူအနုပညာပစ္စည်းကိရိယာများမိမိတို့ပြည်နယ်နှင့်အတူတွဲလုပ်ဖို့ရွေးယူဘူးသောဆက်စပ်ပစ္စည်းကြည့်ဖို့တကျရောကျသူမြားအဘို့ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့သညျ ", ကင်မရာများယုံကြည်မှုအတွက်မြောက်အမေရိကတွင်အကြီးဆုံးထုတ်လွှင့်စင်မြင့်ပေါ်မှာငါတို့အမှတ်တံဆိပ်စက်မှုလုပ်ငန်းခေါင်းဆောင်များရှိသည်ဖို့ဂုဏ်ယူပြောသည်နေ မာတင် Vann များအတွက် Worldwide မှအရောင်းနှင့်စျေးကွက်၏အကြီးတန်းဒုတိယဥက္ကဌ Vitec Videocom.\nတက်ရောက်လာသဖြင့်ရပ်တန့်နိုင်ပါတယ် Blackmagic ဒီဇိုင်း, တဲ SL217 မှာ Anton / Bauer ရဲ့အသစ် Cine ဘက်ထရီစွမ်းအားဖြင့်မိမိတို့၏သစ်ကို URSA Mini ကို 4.6K ကြည့်ဖို့ - အမြင့်ဆုံးအာဏာကိုစားသုံးမှုဒစ်ဂျစ်တယ်ရုပ်ရှင်ရုံစတိုင်ကင်မရာများများအတွက်အထူးဒီဇိုင်း။ အသစ် 4.6K ကင်မရာအားဖြင့်စျေးကွက်-ဦးဆောင် 2560 အရည်ဦးခေါင်းကနေထောက်ခံပါလိမ့်မည် OConnorများစွာသောရုပ်ရှင်အစုံပေါ်မှာပုံမှန်ဖြစ်၏။\nအဆိုပါ NAB ကြမ်းပြင်တစ်လျှောက်လုံး Live Show ၏သတ်မှတ်ချက်အပါအဝင်တွင် ထုတ်လွှင့်ဘိ, အများ၏ထုတ်လုပ်သူများ NAB ပြရန် အသက်ရှင်သောနှင့် k ကီဂမ်တဲ C7825 မှာဈ, တက်ရောက်ထိုကဲ့သို့သော Autoscript EPIC နဲ့ LED 12 အဖြစ် Autoscript ထံမှ teleprompting ဖြေရှင်းနည်းများ, "၏ပုံကိုအမျိုးမျိုးကြည့်ရှုရန်အခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည်။ ပြခန်း C3627 နှင့် C4325 မှာ, ကို Canon'' s ကို EOS C300, Mark II နှင့်အမှတ်တံဆိပ်အသစ်က 8K ကင်မရာများပေါ့ပါးသေးခိုင်မာတဲ့ဖိုက်ဘာမှန်-အားဖြည့်ပေါင်းစပ်ဆောက်လုပ်ရေးဝါကြွားတတ်ထားတဲ့ Sachtler ထံမှ Ace ကို L ကိုစနစ်ကဲ့သို့ဂီယာနှင့်အတူထောက်ခံလိမ့်မည်။ Sony က'' s ကိုပိုပြီးအားကောင်းကင်မရာစမ်းသို့မဟုတ် cams မပါဘဲထူးခြားတဲ့ counterbalance ယန္တရားတစ်ခုကို Vinten ရဲ့ Vector 750 ဦးခေါင်း, အားကစားအသံလွှင့်နေတဲ့အဓိက, ကထောက်ခံလိမ့်မည်။\nပရီမီယံကကင်မရာအနေဖြင့်ကမ္ဘာမြေပေါ်တွင်အကြီးမြတ်ဆုံးဂိမ်းအတွက်အသုံးပြုမိုဘိုင်းပါဝါဖြေရှင်းနည်းများ, အမှနောက်ဆုံးတီထွင်မှုမှအော်စကာရုပ်ရှင်များတွင်အသုံးပြုထောက်ခံပါသည် Vitec Videocom ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ယခုနှစ် NAB ကြမ်းပြင်နီးပါးတိုင်းထောင့်မှာမိတ်ဆက်ပြသပါလိမ့်မည်။\nVitec Videocom - ကအရေးပါအခါသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပို့ဆောင်အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောပစ္စည်းကိရိယာများ.\nပိုမိုသိရှိလိုပါက, ခရီးစဉ် www.vitecvideocom.com\n2015 NAB ပြရန် angenieux Anton Bauer Anton / Bauer ARRI Autocue Autoscript Blackmagic ဒီဇိုင်း ကို Canon FUJINON ikegami LitePanels မာတင် VANN NAB NAB 2016 တိုက်ရိုက်ပြသ NAB NAB15 OConnor Vinten Vitec Videocom 2016-03-31\nယခင်: ဗီဒီယိုကိုသေနတ်သမား / Editor ကို\nနောက်တစ်ခု: TriCaster®အဆင့်မြင့် Edition ကို Upgrade Next ကို-မျိုးဆက်ကျောင်းသားများအိုင်ပီဗီဒီယိုထုတ်လုပ်ရေးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုစှမျးဆောင်ကြဉ်း


Report: Defamation? International standards and Myanmar’s legal framework — အသရေဖျက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ: နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဥပဒေမူဘောင် – Free Expression Myanmar\nMay 03, 2019 by Coordinator\tin Publications ထုတ်ဝေစာများ\nDownload the full report Defamation? International standards and Myanmar's legal framework »\nDefamation is not…\nInternational standards on defamation\nDefamation law in Myanmar\nConformity to basic international standards\nMyanmar’s defamation laws in practice\nအသရေဖျက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ : နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဥပဒေမူဘောင် »\nမြန်မာနိုင်ငံသည် ဒီမိုကရေစီကို စတင်ပြောင်းလဲသည့် ပထမဆုံးသော နိုင်ငံမဟုတ်ပေ။ အခြားသောနိုင်ငံများစွာပြောင်းလဲပြီးသည့်နောက်သို့ လိုက်ပါခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အသရေဖျက်ခြင်းဥပဒေများကို ပြောင်းလဲခြင်းက ဒီမိုကရေစီ၏ အရေးအပါဆုံးသော ပထမခြေလှမ်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး သည့် နိုင်ငံအများစုတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲမရှိဘဲနှင့် ဒီမို ကရေစီမှီတည်နေရသည့် အများပြည်သူ့ဆွေးနွေးငြင်းခုန်မှုကို ပွင့်လင်း လွတ်လပ်စွာ မပြုလုပ်နိုင်ပေ။\nဒီမိုကရေစီသို့ပြောင်းလဲနေသည့်နိုင်ငံများသည် ရည်မှန်းချက်ထားရှိရန် ပန်းတိုင်တစ်ခုလိုအပ်ပြီး၊ ယင်းမှာ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများပင် ဖြစ်သည်။ အသရေဖျက်မှုဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများမှာ လွတ်လပ်စွာရေးသား ထုတ်ဖော် ပြောဆိုခွင့်နှင့် ဂုဏ်သိက္ခာ အခွင့်အရေးအကြား ချိန်ညှိ ဆောင်ရွက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ယင်းချိန်ညှိဆောင်ရွက်ချက်များကို နိုင်ငံ တကာအဖွဲ့အစည်းများစွာတွင် အသေးစိတ်စူးစမ်း လေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သ လို၊ နိုင်ငံတကာတရားရုံးများတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက အထူး ကြပ်မတ် စမ်းသပ်အသုံးချခဲ့ပြီးလည်း ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အ သရေဖျက်မှုဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများသည် အများပါဝင် စည်း နှောင်မှုရှိပြီး ဖြစ်လေသည်။\nယခုအစီရင်ခံစာမှာ အသရေဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခိုင်မာဆုံးသော နိုင်ငံ တကာစံနှုန်းများကို တစ်ခုချင်းစီဖော်ပြထားပြီး ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်း စွာပင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဥပဒေမူဘောင်နှင့် ဥပဒေအသုံးပြုမှုများတွင် နိုင်ငံ တကာစံနှုန်းများ လစ်ဟာနေပါသည်။ ယုတ်စွအဆုံး တက်သစ်စဒီမိုက ရေစီအတွက် အခြေခံအကျ ဆုံးဖြစ်သော စံနှုန်းများကိုပင်လျှင် မြန်မာ နိုင်ငံဥပဒေနှင့် တရားရုံးများက ထောက်ခံပံ့ပိုးထားခြင်းမရှိပါ။\nသို့သော်လည်း မြန်မာနိုင်ငံသည် ဒီမိုကရေစီအသွင်ကူးပြောင်းစ နိုင်ငံ ဖြစ်သည်နှင့်အညီ နောင်လာမည့်နှစ်များစွာအတွက် အစိုးရမှ အစီအ စဉ်များချမှတ်အကောင်ထည်ဖော်ရန် အင်မတန်ကောင်းမွန်သော အ ခွင့်အရေးလည်းရှိလေသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံရှိ အသရေဖျက်မှု ဥပဒေ\nမြန်မာနိုင်ငံအသရေဖျက်မှုဆိုင်ရာဥပဒေများ - Myanmar’s defamation laws:\nမြန်မာနိုင်ငံဥပဒေများနှင့်နိုင်ငံတကာအခြေခံစံနှုန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်လေ့လာခြင်း - Myanmar laws compared to international standards:\nTagged with: 66(d) ၆၆(ဃ), Anticorruption Law, Defamation အသရေဖျက်မှု, Electronic Transactions Law, Law Protecting the Privacy and Security of Citizens, News Media Law, Penal code ရာဇသတ်ကြီး ပုဒ်မ, Telecommunications Law ဆက်သွယ်ရေးပုဒ်မ


မိဘတွေရဲ့ အကူညီမပါပဲ သူမကိုတိုင် (၄) နှစ်နီးပါးအလုပ်လုပ်ပြီးရှာထားတဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ သိန်း ( ၂၈၉၀)တန်ကားကြီးဝယ်စီးလိုက်တဲ့ နေခြည်ဦးရဲ့ ဗီဒီယို – သုတရသ\nမိဘတွေရဲ့ အကူညီမပါပဲ သူမကိုတိုင် (၄) နှစ်နီးပါးအလုပ်လုပ်ပြီးရှာထားတဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ သိန်း ( ၂၈၉၀)တန်ကားကြီးဝယ်စီးလိုက်တဲ့ နေခြည်ဦးရဲ့ ဗီဒီယို\nပရိသတ်တွေချစ်ကြတဲ့ နေခြည်ဦးကတော့ လူလေး လှရုံသာမက ပညာလည်းတတ်၊ အရည်အချင်းလည်းရှိတဲ့ အမျိုးသမီးငယ်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ နေခြည်ဦးကတော့ ချမ်းသာတဲ့ မိဘအသိုင်းအဝိုင်းက\nဆင်းသက်လာသူတစ်ယောက်ဆိုပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာတော့ သူမခြေထော်ပေါ်သူမရပ် တည်လာပြီး အောင်မြင်မှုတွေ တဖွဲဖွဲသိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေ့မှာလည်း နေခြည်ဦးက\nသူမကိုယ်တိုင်ရှာဖွေထားတဲ့ ငွေကြေးတွေနဲ့ ကားအသစ်ကြီးကို ဝယ်ယူခဲ့တဲ့အကြောင်း Vlog အသစ်လေးကို အခုလိုပဲ ချပြလာပါတယ်။ “New Year, New Car, New Adventure !!! ဒီ Vlog လေးက နေခြည့်ရဲ့\nပထမဦးဆုံး Car Shopping Vlog လေးပေါ့နော် … 🚘 အခုဝယ်မယ့်ကားက နေခြည့်ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေနဲ့ ပထမဦးဆုံးဝယ်မယ့် ကားလေးလည်းဖြစ်လို့ နေခြည် မှန်းထားတဲ့ Budget နဲ့\nဘယ်လိုကားမျိုးရမလဲဆိုတာလည်း အရမ်းရင်ခုန်နေတယ်။ 🥰🥰နေခြည် ငယ်ငယ်လေးထဲက ကားတွေဆို အရမ်း Crazy ဖြစ်တယ်။နေခြည် ကျောင်းသွားတက်ပြီးပြန်လာတဲ့အချိန်မှာ နေခြည်စီးဖို့ဆိုပြီး ဖေဖေက\nကားလေးတစ်စီးဝယ်ပေးတယ်။ အဲ့တုန်းကဆို နေခြည် အရမ်းပျော်တာ။ ဘဝမှာ ပထမဆုံးရတဲ့ကားလည်း ဖြစ်တယ်၊ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် တစ်ယောက်ထဲလည်း စီးရမှာ ဆိုတော့။” “အခု နေခြည်\nအသက်အရွယ်တစ်ခု ရောက်လာ တဲ့အခါကျတော့ မိဘကို ပူဆာတာထပ် ကိုယ့်ဘာသာရှာတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့ ဝယ်ထားတဲ့ကားတစ်စီးလောက် လိုချင်လာပြီ။ဖေဖေနဲ့ မေမေကိုလည်း ဒါ သမီးပိုက်ဆံနဲ့\nဝယ်ထားတာဆိုပြီး ကြွားချင်တာလည်းပါတာပေါ့လေ 😛 အဲ့တာကြောင့် နေခြည်3နှစ်ကျော်4နှစ်နီးပါး အလုပ် အလုပ် အလုပ် ဆိုပြီး တောက်လျှောက်လုပ်ပြီး ရှာထားတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့\nကားတစ်စီးလောက်တော့ ဝယ်တော့မယ်ကွာလို့ နေခြည် ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။” ဆိုပြီး သူမရဲ့ Vlog လေးကို အခုလိုပဲ ချပြလာ ပါတယ်။ နေခြည်ဦးကတော့ သူမအလုပ်စလုပ်ခဲ့တဲ့အချိန်ကတည်းက\nဒီနေ့ဒီအချိန်ထိ (၄) နှစ်နီးပါးရှာဖွေလာတဲ့ ငွေကြေးတွေနဲ့ သိန်း (၂၈၉၀) တန် Range Rover ကားအသစ်ကြီးကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း ငယ်ငယ်လေးနဲ့\nကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ်ရပ်တည်ပြီး ဒီလိုမျိုး အဖိုးတန်ကားသစ်ကြီးကို ဝယ်နိုင်ခဲ့တာ အားကျစရာပါပဲနော်။ ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအားလုံးလည်း သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nပရိသတျတှခေဈြကွတဲ့ နခွေညျဦးကတော့ လူလေး လှရုံသာမက ပညာလညျးတတျ၊ အရညျအခငျြးလညျးရှိတဲ့ အမြိုးသမီးငယျလေးတဈယောကျဖွဈပါတယျ။ နခွေညျဦးကတော့ ခမျြးသာတဲ့ မိဘအသိုငျးအဝိုငျးက\nဆငျးသကျလာသူတဈယောကျဆိုပမေယျ့ နောကျပိုငျးမှာတော့ သူမခွထေျောပျေါသူမရပျ တညျလာပွီး အောငျမွငျမှုတှေ တဖှဲဖှဲသိမျးပိုကျနိုငျခဲ့ပွီ ဖွဈပါတယျ။ ဒီကနမှေ့ာလညျး နခွေညျဦးက သူမကိုယျတိုငျရှာဖှထေားတဲ့\nငှကွေေးတှနေဲ့ ကားအသဈကွီးကို ဝယျယူခဲ့တဲ့အကွောငျး Vlog အသဈလေးကို အခုလိုပဲ ခပြွလာပါတယျ။ “New Year, New Car, New Adventure !!! ဒီ Vlog လေးက နခွေညျ့ရဲ့ ပထမဦးဆုံး\nCar Shopping Vlog လေးပေါ့နျော … 🚘 အခုဝယျမယျ့ကားက နခွေညျ့ကိုယျပိုငျဝငျငှနေဲ့ ပထမဦးဆုံးဝယျမယျ့ ကားလေးလညျးဖွဈလို့ နခွေညျ မှနျးထားတဲ့ Budget နဲ့ ဘယျလိုကားမြိုးရမလဲဆိုတာလညျး\nအရမျးရငျခုနျနတေယျ။ 🥰🥰နခွေညျ ငယျငယျလေးထဲက ကားတှဆေို အရမျး Crazy ဖွဈတယျ။နခွေညျ ကြောငျးသှားတကျပွီးပွနျလာတဲ့အခြိနျမှာ နခွေညျစီးဖို့ဆိုပွီး ဖဖေကေ ကားလေးတဈစီးဝယျပေးတယျ။\nအဲ့တုနျးကဆို နခွေညျ အရမျးပြျောတာ။ ဘဝမှာ ပထမဆုံးရတဲ့ကားလညျး ဖွဈတယျ၊ ကိုယျ့စိတျကွိုကျ တဈယောကျထဲလညျး စီးရမှာ ဆိုတော့။” “အခု နခွေညျ အသကျအရှယျတဈခု ရောကျလာ တဲ့အခါကတြော့\nမိဘကို ပူဆာတာထပျ ကိုယျ့ဘာသာရှာတဲ့ပိုကျဆံနဲ့ ဝယျထားတဲ့ကားတဈစီးလောကျ လိုခငျြလာပွီ။ဖဖေနေဲ့ မမေကေိုလညျး ဒါ သမီးပိုကျဆံနဲ့ ဝယျထားတာဆိုပွီး ကွှားခငျြတာလညျးပါတာပေါ့လေ 😛 အဲ့တာကွောငျ့\nနခွေညျ3နှဈကြျော4နှဈနီးပါး အလုပျ အလုပျ အလုပျ ဆိုပွီး တောကျလြှောကျလုပျပွီး ရှာထားတဲ့ပိုကျဆံနဲ့ ကားတဈစီးလောကျတော့ ဝယျတော့မယျကှာလို့ နခွေညျ ဆုံးဖွတျလိုကျတယျ။” ဆိုပွီး သူမရဲ့ Vlog\nလေးကို အခုလိုပဲ ခပြွလာ ပါတယျ။ နခွေညျဦးကတော့ သူမအလုပျစလုပျခဲ့တဲ့အခြိနျကတညျးက ဒီနဒေီ့အခြိနျထိ (၄) နှဈနီးပါးရှာဖှလောတဲ့ ငှကွေေးတှနေဲ့ သိနျး (၂၈၉၀) တနျ Range Rover ကားအသဈကွီးကို ဝယျယူခဲ့ပွီပဲ ဖွဈပါတယျ။ ပရိသတျကွီးလညျး ငယျငယျလေးနဲ့\nကိုယျ့ခွထေောကျပျေါကိုယျရပျတညျပွီး ဒီလိုမြိုး အဖိုးတနျကားသဈကွီးကို ဝယျနိုငျခဲ့တာ အားကစြရာပါပဲနျော။ ဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီးအားလုံးလညျး သာယာပြျောရှငျတဲ့ နလေ့ေးတဈနကေို့ ပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျ။\nဖွံ့ထွားတဲ့ညို့အားပြင်းအလှတွေက ရင်ဖိုစရာကောင်းပြီး စွဲမက်လှိုက်မောစေတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ အကြမ်းစားဗီဒီယို


မာတင်အင်ဖာတန်က စမတ်ဖုန်းကင်မရာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးမှုပုံစံပြောင်းပြီး - Pandaily\nမာတင်အင်ဖာတန်က စမတ်ဖုန်းကင်မရာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးမှုပုံစံပြောင်းပြီး\nCategories: Industry ကိုPeter Catterall စက်တင်ဘာ 18, 2021 စက်တင်ဘာ 18, 2021 မှာ Posted\n“ ကျွန်တော်ထင်တယ် နယ်ပယ်သစ်တစ်ခုထဲကို ဝင်လိုက်တယ်” လို့ နာမည်ကျော် ဗြိတိသျှ ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ဦးရဲ့ ပြောသွားခဲ့ပါတယ်။မာတင္အင္ဖာ အခုအခါမှာတော့ နေရာတိုင်းမှာ စမတ်ဖုန်း ကင်မရာတွေ တပ်ဆင်ထားပြီး သူ့လုပ်ငန်းမှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလာပါတယ်။\nလတ်တလော တိုးတက်နေသော ပုံရိပ်များနှင့် အရည်အသွေး၊ အကြောင်းအရာများကို ဖန်တီးသူများက ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ တဆင့် လက်ငင်း ဆက်သွယ်လာကြပြီး ကြည့်ရှုသူ သန်းပေါင်းများစွာ ရှိနိုင်သည့်အပြင် အဆိုရှင် – Theme Relationship အသွင်ကူး ပြောင်းလာခြင်း၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်း စသည့် နယ်ပယ်များတွင် ဝါရင့် ပုဂ္ဂိုလ်များကို မှတ်မိသလောက်ပင် ဖြစ်သည်။\nအင်ဖာဟာ စမတ်ဖုန်းတွေကို ဖမ်းယူဖို့ အခွင့်အရေး ရှိပေမဲ့ ဘာတစ်ခုမှ မကျန်ပါဘူး။ “ အင္တာနက္မွာ အမိႈက္ ပံုေတြ အမ်ားဆံုး တင္ေနၾကတယ္၊ ဒါကို သင္မွတ္မိေနပါၿပီ၊ ဒါကို” သူက အေပ်ာ္သေဘာနဲ႔ ဆက္ျပီး ေျပာပါတယ္ “ လို႔ စကားမစပ္ ေျပာရင္း ဓါတ္ပံုေတြ အမ်ားဆံုး ရိုက္ထားပါတယ္၊ ဓာတ္ပံုေတြကေတာ့ အမိႈက္ ပံုေတြပဲရိုက္ထားတာမို႔ ဓါတ္ပံုေကာင္းေကာင္း ရိုက္ရမွာပါ” လို႔ ေျပာပါတယ္။\nယခုႏွစ္တြင္ Mr. Pal Vision + Mobile PhotoAwards ၂၀၂၁တရုတ်နည်းပညာကော်ပိုရေးရှင်းနဲ့ စမတ်ဖုန်း ထုတ်လုပ်သူ Vivo တို့ဟာ National Geographic နဲ့ ပူးပေါင်းကျင်းပတာ ဖြစ်ပါတယ်။ စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္ ေနာက္ဆံုးထား၍ ေလွ်ာက္လႊာမ်ား စတင္လက္ခံေနၿပီျဖစ္ၿပီး ၿပိဳင္ပြဲမစတင္မီ အမ်ားျပည္သူထံမွ တင္ျပမႈမ်ား ဆက္တိုက္ျပဳလုပ္ေနသည္။ Final ၿပိဳင္ပြဲ၀င္မ်ားကို ေအာက္တိုဘာ ၃၁ ရက္တြင္ ေရြးခ်ယ္မည္ျဖစ္သည္။\nဒီၿပိဳင္ပြဲအတြက္ အခြင့္အေရးေပးတဲ့အေနနဲ႔ မထင္မွတ္ပဲ mobile phone camera ကတဆင့္ စမ္းသပ္ၿပီး ဓာတ္ပံုပညာရပ္ကို လိုက္လံျပသခြင့္ ကန္႔သတ္ထားပါတယ္။ ဒါပေမဲ့ အခုနောက်ပိုင်း စမတ်ဖုန်းကင်မရာတွေက ပိုပြီးနှိမ့်ချလာတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nယေန႔ေခတ္တြင္ ကင္မရာမ်ားေပါင္းစည္းကာ ေန႔စဥ္ဖုန္းမ်ားတြင္ အရည္အေသြးျမင့္ ပံုရိပ္မ်ားကို ဖမ္းယူႏိုင္ေနၿပီျဖစ္ေသာ္လည္း ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ ဓာတ္ပံုဆရာမ်ားပင္လွ်င္ မ်က္ျခည္မျပတ္ႏိုင္ေတာ့ေပ။ BBC ၏ ဧၿပီလက ေျပာၾကားခ်က္ကို ကိုးကားၿပီး နယူးဇီလန္ ဓာတ္ပံုပညာ႐ွင္ တြမ္အန္း(Tom Ang) က “ယေန႔ေခတ္တြင္ စမတ္ဖုန္းကင္မရာမ်ားသည္ လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္ခန္႔က ကင္မရာမ်ားထက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ၿပီး ေဒၚလာ ၇၀၇၇ တန္ဖိုးရွိေသာ ကင္မရာမ်ားကို ဝယ္ယူသံုးစြဲခဲ့ပါတယ္” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။\nVivo ကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်မှာ စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး တရုတ်နိုင်ငံ တောင်ပိုင်း Guangdong ပြည်နယ်မှာ အခြေစိုက်တဲ့ ကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင်တယောက် ဖြစ်လာပြီး စမတ်ဖုန်းကင်မရာနည်းပညာနယ်ပယ်မှာ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ စက္တင္ဘာ ၁၀ ရက္ ကုမ္ပဏီကို တရားဝင်မိတ်ဆက်လိုက်တဲ့ X70 SeriesProfessional Photography Flagship ရှေ့ဘက် Selfie Camera လေးလုံးပါဝင်ပြီး နောက်ဘက် Camera တစ်လုံးနဲ့ ရှေ့ဘက် 32 Megapixels ပါဝင်ပါတယ်။\nအဲဒီလို နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ စားသုံးသူတွေရဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အလေ့အထတွေ ပြောင်းလဲလာပြီး တချိန်တည်းမှာပဲ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဓာတ်ပုံဆရာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့ သဘောမျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\n“ ဒါတွေဟာ အလွန်ရိုးရှင်းပါတယ်” ဟု အင်ဖာက ပြောသည်။ “ လြန္ခဲ႔တဲ႔ သံုးေလးဆယ္ေလာက္က တကယ္သင္ယူခဲ႔တာ မွန္ပါတယ္ခင္ဗ်၊ ထိေတြ႔မႈဆိုတာ ဘယ္လိုမွမျဖစ္ခဲ႔ဘူးဗ်၊ မွန္တယ္ထင္တယ္ မွန္တယ္ထင္တယ္ဗ်၊ ဒါဆိုရင္ သင္တို႔ေျခေထာက္ကို ဆြဲေခၚသြားမွာပါ၊ ဒါဆိုရင္ သင္တို႔ေနာက္ေက်ာကို ဆြဲေခၚသြားမွာပါ၊ ဒါဆိုရင္ သင္တို႔ျမင္တာက သင္တို႔ရဲ႕ ဓါတ္ပံုပါအေၾကာင္းအရာက-သင့္ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈရွိလား? ဒါဟာ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွိသလား? ဒါဟာ အျမင္ရွိသလား?”\nမၾကာေသးမီက Bristol တြင္ ရိုက္ကူးခဲ့ေသာ ျဗိတိန္ဓာတ္ပံုကို Promotion vivo ၏ VISION Mobile+PhotoAwards က ၂၀၂၁ ခုႏွစ္တြင္ တင္ခဲ့သည္။ (Photo: Vivo)\nMartin Pal ကို ၁၉၅၂ ခုနှစ်မှာ မွေးဖွားခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဗြိတိသျှ မှတ်တမ်းဓာတ်ပုံဆရာနဲ့ ဓာတ်ပုံဆရာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့လက်ရာတွေကို ကမ္ဘာကျော်အေဂျင်စီတွေ ဆက်တိုက်ပြသထားပြီး Tott Art Gallery အပါအဝင် Chicago Art College နဲ့ London National Portrait Gallery တို့အပြင် Personal Photography စာအုပ်ပေါင်း ၄၀ ခန့် ထုတ်ဝေထားပါတယ်။ သူ့ရဲ့ဟန်ပန်ဟာ သူ့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတွေ၊ Street View တွေကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုလေ့လာနေသူဖြစ်သလို ကမ္ဘာတစ်လွှားက ဓနဥစ္စာမျိုးစုံနဲ့ လူမှုဘဝမြင်ကွင်းတွေကို ထင်ဟပ်ပြနေသူအဖြစ် နာမည်ကြီးနေသူဖြစ်ပါတယ်။\nအင်ဖာရဲ့ လက်ရာအများစုဟာ သိမ်မွေ့ပြီး ဟာသဉာဏ်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ မထင်မှတ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် တမင်ကြံရွယ်ပြီး အခြားအရာဝတ္ထုတွေနဲ့ ချည်နှောင်တည်ဆောက်ထားတဲ့ ပုံစံတွေက ထင်ယောင်ထင်မှား ဖြစ်စေတတ်တဲ့ အပြင်အဆင်တွေ၊ ခေတ်မီဆန်းပြားတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေနဲ့ ဖော်ပြလေ့ရှိတာလို့လည်း ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nစမတ်ဖုန်း တော်လှန်ရေးသည် ဗြိတိသျှဓာတ်ပုံဆရာများ ပထမဆုံး အကြိမ် မဟုတ်သော်လည်း သူ၏ လုပ်ငန်းခွင်တွင် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အဖျက်အမှောင့်များနှင့် ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။\nအင်ဖာဂန်ဟာ သူ့ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုတဲ့ အခါမှာတော့ ဝါဒီ သက်သက်လို့ ပြောတဲ့အခါကျရင် လေးလေးနက်နက် ဆက်ဆံခံရဖို့၊ ဓာတ်ပုံဆရာအဖြစ် အဖြူအမဲလုပ်ခံရဖို့ အတွက် အမှန်တကယ် ရောင်စုံ ပုံရိပ်တွေ ရှိနေပေမယ့် ဆယ်စုနှစ် တခုလောက် ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ “အရောင်က လျှပ်တစ်ပြက် ရိုက်တဲ့ ရုပ်ရှင်လို့ ယူဆတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် စီးပွားဖြစ် ရိုက်တဲ့ ဓာတ်ပုံ” လို့ သူက ပြန်ပြောပြတယ်။ သို့သော် ၁၉၇၀ နှစ်များနှင့် ၁၉၈၀ နှစ်များတလျှောက်လုံးတွင် အနုပညာအသိုင်းဝိုင်းက တဖြည်းဖြည်း မြင်တွေ့နေရသော ဓာတ်ပုံဆရာများသည် ရိုးရာအဖြူအမည်း မီဒီယာများမှ ရောင်စုံပုံရိပ်များကို လှည့်ပတ်ကြည့်ကြသည်။\nမစၥတာအင္ဖာသည္ စက္မႈလုပ္ငန္း၏ နည္းပညာႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈဆုိင္ရာ အသြင္ကူးေျပာင္းမႈမ်ားကို လက္ခံခဲ့သည္။ အျဖဴအမည္းေခတ္ကို ျပန္သြားမလားဟု ေမးျမန္းသည့္အခါတြင္မူ ၎က “အေျခခံက ေျဖစရာမရွိဘူးေလ။ ကိုယ်သိတဲ့အတိုင်းပဲ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရောင်၊ အရောင်၊ ရှုခင်း၊ အဝတ်အစားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့အရာမှန်သမျှ ဒီလောက် အရေးပါတဲ့ဇာတ်ရုပ်မှာ ပါဝင်တယ်။ သင်ဟာ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဓာတ်ပုံဆရာတယောက်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ခေတ်ပြိုင်ဘဝတွေကို ပြသဖို့ ကြိုးစားရင်း အရောင်အသွေးစုံတဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ထပ်ဆောင်းရယူဖို့ လိုအပ်မယ် ထင်ပါတယ်။ “\nကမ္ဘာ့ဈေးကွက်ရဲ့ စမတ်ဖုန်းထုတ်လုပ်မှုနဲ့ သုံးစွဲမှုအပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ ပညာရှင်တွေရဲ့ ဓာတ်ပုံပြပွဲက ဆိုပါတယ်။\nဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းမှာ အထူးသဖြင့် အင်စတာဂရမ်ကို အခြေခံထားတဲ့ ပုံရိပ်တွေ၊ အကြောင်းအရာတွေကို ဖန်တီးသူ တွေအတွက် ရုပ်သံလိုင်းတွေ၊ ရုပ်သံလိုင်းတွေကနေ တဆင့် ကြည့်ရှုသူ အမြောက်အမြားနဲ့ ထိတွေ့နိုင်တာမို့ အပျော်တမ်း ဓာတ်ပုံဆရာတွေနဲ့ followers တွေ စုရုံးပြီး အာရုံစူးစိုက်ကြရပါတယ်။\nကနဦးတြင္ သံသယရွိ သူအခ်ိဳ႕သည္ မစၥတာအင္ဖာကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ၿပီးေနာက္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္နယ္ပယ္သို႔ လႊဲေျပာင္းလက္ခံခဲ့သည္။ သူ့ရဲ့ အင်စတာဂရမ်စာမျက်နှာမှာလက်တလောမှာတော့ ကြည့်ရှုသူ သန်း ၅၀ ကျော်ရှိခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ ပုံမှန်ဖြတ်သန်းမှု နှစ် ၅၀ အတွင်း ပုံရိပ်တွေကို မျှဝေဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်။\nသူက ပြန်ပြောပြတော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မလာခင် “ခင်ဗျားက ခင်ဗျားရဲ့ လက်ရာတွေကို မြင်နိုင်တဲ့ တခုတည်းသော နည်းလမ်းက ပြခန်းကို သွားပြီး ထုတ်ဝေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေနဲ့ အတူတူ တန်းစီစောင့်နေရပေမယ့် အခုတော့ ခင်ဗျားက ခင်ဗျားရဲ့ လက်ရာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီ” တဲ့။ Pal-Theature က “ ပြင်းထန်တဲ့ ရိုက်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်မယ်လို့ ထင်ပါတယ် ပရိတ်သတ်ကြီးရေ…”\nမကြာသေးခင်ကဘဲ vivo ဟာ ၂၀၂၁ မှာ စမတ်ဖုန်း Photography ပြိုင်ပွဲကိုတင်သွင်းခဲ့ပါတယ်။ (Photo: vo/Vision Mobile+PhotoAwards ၂၀၂၁)\nမထင်မှတ်ဘဲ စမတ်ဖုန်း တော်လှန်ရေးမှာ သရော်တတ်တဲ့ ဒုစရိုက်ပစ္စည်းတွေ အခုခေတ်စားနေတဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို သူတို့ကိုယ်တိုင် လိုက်ကြည့်တဲ့ အလေ့အထ (“ Selfie ယဉ်ကျေးမှု). Mr. Pal က “ဒီဖြစ်စဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးစိတ်ဝင်စားနေပြီး ဒီဖြစ်ရပ်ကို ရိုက်ကူးဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ သူ့ရဲ့ လုပ်နည်းလုပ်ဟန်နဲ့ nbsp;လို့တောင်စာအုပ်ထုတ်ဝေသည့် အကြောင်းအရာများ2019 .\nဒါ့အပြင် တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာခေတ်စားလာတဲ့ စမတ်ဖုန်းတွေ၊ ဓာတ်ပုံလုပ်ငန်းတွေအပေါ်မှာလည်း ဆိုးကျိုး သက်ရောက်မှုအချို့ရှိနေတာ တွေ့ရပါတယ်။ အထူးသျဖင့္ သတင္းဓာတ္ပံုပညာ၏ သေဘာတရားမ်ားကို ေစ့ေစ့စပ္စပ္ ျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါက သာမန္ျပည္သူမ်ား ပိုမိုမ်ားျပားလာေသာေၾကာင့္ မီဒီယာမ်ားအေနျဖင့္ မထင္မွတ္ဘဲ သတင္းဓာတ္ပံုမ်ားကို ေလ့က်င့္ေပးမည့္အစား ကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားကို ေလ့က်င့္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ “တစ္နည္းအားျဖင့္ မစၥတာ အင္ဖာက “ခင္ဗ်ားေျပာႏိုင္တာက ဓာတ္ပံုဆရာရဲ႕ အခန္းက႑က ေရစက္ခ်တာဆိုေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္က ဓာတ္ပံု႐ိုက္တာေတြ ရွိမွာပါ”တဲ့။\nTopics: မြင်ကွင်းVivo က ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိတဲ့ Imagulation Chip V1 အသေးစိတ်ကို\nသို႔ေသာ္ လမ္းေဘးဓာတ္ပံုဆရာမ်ားအတြက္ စမတ္ဖုန္းက အဓိကအားသာခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ေနသည္။ အရင်တုန်းကဆိုရင် Lens တွေအကြာကြီးရိုက်ဖို့အတွက် Professional camera ကြီးတွေပါဝင်တဲ့ ကင်မရာတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် စိတ်ညစ်စရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတတ်တာကြောင့် ဓာတ်ပုံဆရာတွေကို ခြိမ်းခြောက်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မဖမ်းဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ အခု ဓာတ်ပုံဆရာ- ကိုယ်ချင်းစာတရားအရ Relationship တစ်ခုကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းလိုက်ပါပြီ။\nPal က “ဒီစမတ္ဖုန္းေတြဟာ ႀကီးမားတဲ့ ၿခိမ္းေျခာက္မႈလို႔ ခံစားရမွာ မဟုတ္ပါဘူး” လို႔ ေျပာပါတယ္။ “ သူတို့က ဘာခြိမ်းခြောက်မှုမှ မရှိပါဘူး မွေးကတည်းက လူတိုင်းမှာ ရှိနေကြတယ်” ဟု ပြော သည်။\nမကြာသေးခင်က နည်းပညာအပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ခဲ့ပေမယ့် လုပ်ငန်းအပေါ် ကျယ်ပြန့်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ဆိုးရွားစွာ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိလာပေမယ့် သူ့ကို ပွေ့ဖက်ထားတဲ့ စမတ်ဖုန်းတွေက အကြောင်းရင်းခံတွေ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ မစ္စတာအင်ဖာက “မဟာဒီမိုကရေစီ အနုပညာ” လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းမှာ လူသားတွေရဲ့ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေကို အရင်ကထက်စာရင်လျှော့ပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။


Androidsis သည် AB အင်တာနက် ၀ ဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Android နှင့်ပတ်သက်သည့်သတင်းအားလုံးကိုဝေမျှရန်၊ အပြည့်စုံဆုံးသင်ခန်းစာများနှင့်ဤစျေးကွက်အပိုင်း၏အရေးကြီးဆုံးထုတ်ကုန်များကိုဆန်းစစ်ရန်ဂရုပြုပါသည်။ စာအရေးအသားအဖွဲ့သည်ကဏ္worldမှသတင်းအားလုံးကိုတာဝန်ခံရန်အန်းဒရွိုက်လောကနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။\nAndroidsis ကို ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးကတည်းက Android စမတ်ဖုန်းကဏ္ the ရှိရည်ညွှန်းဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။\nAndroidsis အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကိုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည် Android နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူများ။ သငျသညျအစအသင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လိုလျှင်သင်လုပ်နိုင်ပါတယ် အယ်ဒီတာတစ်ယောက်ဖြစ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အားဤပုံစံကိုပို့ပါ.\nစပိန်နိုင်ငံဘာစီလိုနာတွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည် ၁၉၇၁ ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီးကွန်ပျူတာနှင့်မိုဘိုင်းပစ္စည်းများကိုစိတ်အားထက်သန်သည်။ ကျွန်ုပ်ကြိုက်နှစ်သက်သော operating system များမှာမိုဘိုင်းထုတ်ကုန်များအတွက် Android ဖြစ်ပြီး Laptop နှင့် desktops များအတွက် Linux ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ် Mac, Windows နှင့် iOS တို့တွင်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဒီမိုဘိုင်း operating system နဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်လေ့လာခဲ့တဲ့အရာအားလုံးကကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လေ့လာပြီးသင်ယူခဲ့တာပါ။ ဆယ်နှစ်ကျော်ကြာ Android မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်း။\nWriter နှင့်အယ်ဒီတာသည် Android နှင့်၎င်း၏ကိရိယာများ၊ စမတ်ဖုန်းများ၊ စမတ်နာရီများ၊ ငါကလေးဘဝကတည်းကနည်းပညာလောကကြီးကိုစွန့်စားခဲ့တယ်။ ပြီးတော့အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီး Android အကြောင်းနေ့စဉ်သိခြင်းဟာငါ့ရဲ့အပျော်ဆုံးအလုပ်တစ်ခုဖြစ်တယ်။\nစမတ်ဖုန်းဈေးကွက်ထဲမ ၀ င်ခင်မှာ Windows Mobile ကစီမံခန့်ခွဲခဲ့တဲ့ PDAs ကမ္ဘာထဲ ၀ င်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်ရဲ့ပထမဆုံးမိုဘိုင်းဖုန်းဖြစ်တဲ့ Alcatel One Touch Easy, မိုဘိုင်းကိုပြောင်းလဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တာကတော့မင်္ဂလာပါ။ အယ်ကာလိုင်းဘက်ထရီ။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံး Android စီမံခန့်ခွဲသောစမတ်ဖုန်း၊ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခင်ဆဲရှိသေးသည့် HTC Hero ဖြစ်သည်။ ယခု မှစ၍ စမတ်ဖုန်းအမြောက်အများသည်ကျွန်ုပ်၏လက်များကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ထုတ်လုပ်သူနှင့်အတူနေလိုပါကကျွန်ုပ်သည် Google Pixels ကိုရွေးချယ်သည်။\n၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် HTC Dream ဖြင့် Android ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုမှာထို operating system နှင့်အတူဖုန်း ၂၅ ခုထက်ပိုသောကြောင့်ထို နှစ်မှစ၍ မွေးဖွားခဲ့သည်။ ယနေ့ငါ Android အပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောစနစ်များအတွက် applications များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလေ့လာ။\nကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးဖုန်းမှာ Android တပ်ဆင်ထားသော HTC Diamond ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် Google operating system ကိုချစ်မြတ်နိုးခဲ့သည်။ ပြီးတော့ကျွန်မလေ့လာမှုကိုပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာတော့ကျွန်မရဲ့ကြီးမားတဲ့စိတ်အားထက်သန်မှု - မိုဘိုင်းတယ်လီဖုန်းကိုနှစ်သက်တယ်။\nအမြဲကတည်းက ... ချိတ်! Android လောကနှင့်၎င်းကိုဝန်းရံနေသောမယုံနိုင်စရာဂေဟစနစ်နှင့်အတူ။ စမတ်ဖုန်းတွေ၊ Android နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ gadgets, Accessories နဲ့ devices တွေအကြောင်းငါစမ်းသပ်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးရေးတယ်။ သတင်းကို“ ဖွင့်” ရန်ကြိုးစား၊\n၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်မှစပြီး Android ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအားလုံးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနည်းပညာဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုနက်ရှိုင်းစွာသိရန်အရေးကြီးသည်မှာစာဖတ်သူများထံသို့ယင်းတို့ကိုထုတ်လွှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ Carl Pei က“ သတ်မှတ်ချက်အားလုံးကသတ်မှတ်ချက်မဟုတ်ဘူး။ မိုဘိုင်းတွေမှာအတွေ့အကြုံရှိရမယ်။\nPaco L ကို Gutierrez\nAndroid ကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှစမ်းသပ်ပြီး Google ရဲ့ operating system ကိုကျွန်တော်စိတ် ၀ င်စားသည်ကကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုစမ်းသပ်ချင်သည်။ ငါသူတို့ကိုနှိုင်းယှဉ်ချင်တယ်, သူတို့ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများကိုအသေးစိတ်သိနှင့်သူတို့ကမ်းလှမ်းသမျှကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ။\nနှစ်များတစ်လျှောက်ကွဲပြားခြားနားသောစနစ်များနှင့်စမတ်ဖုန်းများအသုံးပြုသော Android ကိုနှစ်သက်သည်။ သူတို့ကအဲဒါကိုရေခဲမုန့်ဒါမှမဟုတ်သစ်သီးခြောက်လို့နာမည်ပေးထားတာကြောင့် Android ကိုမစွန့်ပစ်ဘူးလို့ငါကတိပေးခဲ့တယ်။ ငါနည်းပညာကိုချစ်ပြီးသတင်းအားလုံးကိုစောင့်ရှောက်။\nAmstrad ကကျွန်တော့်အတွက်နည်းပညာတံခါးတွေဖွင့်ပေးခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ Android ကို ၈ နှစ်ကျော်ရေးသားခဲ့တာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို Android ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးဒီ operating system နဲ့ပါတ်သက်တဲ့ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ရတာကိုနှစ်သက်ပါတယ်။\nခရီးသွားခြင်း၊ ရေးသားခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့်ရုပ်ရှင်ရုံသည်ကျွန်ုပ်၏အလွန်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသော်လည်း Android ဖုန်းတွင်မဟုတ်လျှင်မည်သူမျှကျွန်ုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ Google operating system ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ကတည်းကကျွန်တော်စိတ် ၀ င်စားခဲ့ဖူးပြီး၊ အဲ့ဒီအကြောင်းပိုမိုလေ့လာခြင်းကိုတစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ကျွန်တော်နှစ်သက်သည်။\nAlfonso က de Frutos\nနည်းပညာအသစ်များနှင့် Android အတွက်ကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိစဉ်ကျွန်ုပ်၏ OS နှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။\nယေဘူယျအားဖြင့်နည်းပညာအသစ်များနှင့်အထူးသဖြင့် Android တွင်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။ အထူးသဖြင့်ပညာရေးကဏ္ link နှင့်ပညာရေးနှင့်ဆက်နွှယ်မှုရှိခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ဂူဂဲလ်လည်ပတ်မှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအသစ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။\nငါ Android အကြောင်းအသည်းအသန်ဖြစ်၏။ အရာရာအားလုံးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်နိုင်တယ်လို့ယုံကြည်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဒီ operating system အကြောင်းလေ့လာသင်ယူဖို့ငါ့ရဲ့အချိန်အများစုကိုဖြုန်းတီးခဲ့တယ်။ ဒီတော့ Android နည်းပညာနဲ့သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုပြည့်စုံအောင်ကူညီဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။\nနည်းပညာကကျွန်တော့်ကိုအမြဲစွဲမက်စေခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် Android စမတ်ဖုန်းတွေရောက်လာတာကကမ္ဘာပေါ်မှာဖြစ်ပျက်နေတာတွေအားလုံးကိုငါ့ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုပိုတိုးစေတယ်။ Android နှင့် ပတ်သတ်၍ အသစ်ရှာဖွေခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။


မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆက်နွယ်သောအရာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများ - လူတစ် ဦး ဦး စားပေးသော၊ ရောဂါကူးစက်မှုဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှု (၂၀၁၆) - သင့် ဦး နှောက်ပေါ်ရှိ Porn\nJ ကိုပြုမူနေစွဲ. 2016 ဒီဇင်ဘာ;5(4): 614-622 ။ Doi: 10.1556 / 2006.5.2016.079 ။ Epub 2016 နိုဝင်ဘာ 10 ။\nKonkolÿ Thege B1,2, Hodgins DC က1, တောရိုင်း TC3.\nဤလေ့လာမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ (က) ကြီးမားသောကိုယ်စားလှယ်နမူနာတွင်မျိုးပွားမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တစ်ခုတည်း၏ပျံ့နှံ့မှုကိုဖော်ပြရန်နှင့် (ခ) ၀ တ္ထုနှင့်ဆက်နွယ်သောအမူအကျင့်နှင့်စွဲလမ်းမှုပြdistinctနာများကြုံတွေ့နေရသောလူများ၏ကွဲပြားသောအုပ်စုငယ်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။\nကနေဒါနိုင်ငံ၊ အယ်လ်ဘာတာမှဖြေဆိုသူ ၆၀၀၀ ၏ကျပန်းနမူနာသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကအရက်၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ ဆေးခြောက်နှင့်ကိုကင်းတို့ပါဝင်သောပစ္စည်းလေးမျိုးနှင့်အပြုအမူခြောက်ခု (လောင်းကစား၊ စားသောက်ခြင်း၊ ဈေးဝယ်ခြင်း၊ လိင်၊ ဗီဒီယို) တို့ကိုအကဲဖြတ်သည့်စစ်တမ်းကောက်ယူမှုများကိုပြီးစီးခဲ့သည်။ ကစားခြင်းနှင့်အလုပ်) ။ Hierarchical စပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း 6,000 ဖြေဆိုသူ (2,728 အမျိုးသမီးများနှင့်ယောက်ျား 1,696 ယောက်ျား၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ subsample အပေါ် Co- ဖြစ်ပေါ်စွဲပြproblemsနာများ၏ပုံစံများခွဲခြားရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်; Mအသက်အရွယ် = ၅၀.၅၂ နှစ်၊ SDအသက်အရွယ် = 13.5 နှစ်) ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစွဲလမ်းအပြုအမူတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောနှင့်အတူပြproblemsနာများကိုအစီရင်ခံတင်ပြသူ။\nစုစုပေါင်းနမူနာတွင်ဖြေဆိုသူ ၄၉.၂% ကသုည၊ ၂၉.၈% ကတစ် ဦး၊ ၁၃.၁% က ၂ ခုနှင့် ၇.၉% သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစွဲလမ်းမှုသုံးခုနှင့်အထက်ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ စပျစ်သီးပြွတ် - သရုပ်ခွဲရလဒ်များ 49.2- အုပ်စုတစ်စုဖြေရှင်းချက်အကြံပြုသည်။ အစုအဝေးအများစု၏အဖွဲ့ဝင်များသည်အမျိုးမျိုးသောစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ကစပျစ်သီးပြွတ်အဖွဲ့ဝင်များတွင်စွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူများသည် ၁ (Cluster II: အလွန်အကျွံစားသောအစားအစာအတွက်သာ) နှင့် ၂.၅ (Cluster VII - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အစာအလွန်စားခြင်းနှင့်အလုပ်များသည့်မကြာခဏပူးတွဲပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူကစားခြင်း) ။\nကျွန်ုပ်တို့၏တွေ့ရှိချက်များသည်ယခင်ရလဒ်များကိုပုံတူကူးယူထားခြင်းဖြစ်ပြီးအရွယ်ရောက်သူလူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်ခန့်သည်အနည်းဆုံးအလွန်အကျွံအပြုအမူတစ်ခုကိုသတ်မှတ်ထားသောနှစ်၌ရုန်းကန်နေရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းသည်ယခင်လေ့လာမှုများမှတွေ့ရှိခဲ့သောအဆက်မပြတ်စွဲစွဲလမ်းပြွတ်ပြန့်နေခြင်းကိုဖော်ပြသည်။\nkeywords: ပစ္စည်းဥစ္စာ -related စွဲ, အမူအကျင့်စှဲ, comorbidity, သုခချမ်းသာ, sociodemographic ကွဲပြားခြားနားမှု\nလူတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်လူ ဦး ရေအဆင့်တွင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဆက်နွှယ်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်ဆေးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်စွဲလမ်းနေသူအတွက်သေဆုံးမှုနှုန်းနှင့်သေဆုံးမှုနှုန်း၊ မိသားစုနှင့်ရပ်ရွာလူထု၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဏ္financialာရေးဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက်စီးပွားရေးနှင့်လူမှုရေးကုန်ကျစရိတ်များမြင့်တက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။Effertz & မန်း, 2013; McGinnis & Foege, 1999; လူပျို, Robson, Xie, & Rehm, 1998) ။ အထူးသဖြင့်အမူအကျင့်စွဲလမ်းမှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါစွဲလမ်းမှုသည်အများဆုံးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။Sussman, Lisha, & Griffiths, 2011) ။ အယူအဆဆိုင်ရာအယူအဆများ၊ စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုအမျိုးအစားများကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ငြင်းခုံဆွေးနွေးခဲ့ကြသော်လည်းဆိုးကျိုးများသိသိသာသာရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့သည်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများနှင့်ဆင်တူသည်ဟုအများသဘောတူညီမှုထွက်ပေါ်လာသည် (Demetrovics & Griffiths, 2012; Grant, Potenza, Weinstein, & Gorelick, 2010; Karim & Chaudhri, 2012; ရွှံ့ et al ။ , 2011).\nလယ်ကွင်းတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှအပြုအမူများတိုးများလာခြင်းကိုစွဲလမ်းမှုအဖြစ်သဘောထားသည်။ ဤရွေ့ကားယခုတရားဝင်မှတ်စွဲမှုအဖြစ်ကျယ်ပြန့်ရှုမြင်ကြသည်အပြုအမူများ [ဥပမာ, လောင်းကစားနှင့်အွန်လိုင်းဂိမ်းစွဲ (ဥပမာ)Hellman, Schoenmaker, Nordstrom, & van Holst, 2013; Wong & Hodgins, 2014)] အငြင်းပွားဖွယ်ရာအပြုအမူများ (ဥပမာရုပ်မြင်သံကြား၊ လိင်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများစွဲစွဲလမ်းမှုအားဖြင့် ()Clarkson & Kopaczewski, 2013; Garcia & Thibaut, 2010; Sussman & Moran, 2013)] အလွန်အမင်းမှန်းဆသော "စွဲလမ်းမှု" [ဥပမာ၊ ချစ်ခြင်း၊Kourosh, Harrington, & Adinoff, 2010; Shulman၊ ၂၀၀၃; Sussman, 2010)] ။ လက်တွေ့ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၊ ဤအပြုအမူများကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်အခန်းကဏ္ obligations ဆိုင်ရာတာ ၀ န် ၀ တ္တရားများနှင့်ကျန်းမာရေးအကာအကွယ်ပေးသည့်အပြုအမူများအပြင်လူ့အသိုက်အ ၀ န်းပorိပက္ခနှင့် / သို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များရှိသော်လည်းကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်လျှော့ချခြင်း၏ဖြစ်စဉ်သည်ဤကျယ်ပြန့်သောစိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပေါင်းစပ်ပေးသောအဓိကလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုအပြုအမူ (သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းစဉ်) စွဲလမ်းမှုများအဖြစ်ရှုမြင်ရန်ယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်။ရွှံ့ et al ။ , 2011).\nစွဲလမ်းမှုတစ်ခုတည်းကိုအမြဲတမ်းဖြစ်ပေါ်လေ့မရှိပါ။ ဆေးစွဲသူများကတစ် ဦး ချင်းစီတွင်စွဲလမ်းမှုသည်မကြာခဏပူးတွဲဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးအပြုအမူတစ်ခုနှင့်တစ်ခုအခက်အခဲရှိခြင်းမှတစ်ခြားသူနှင့်ရုန်းကန်ခြင်းအထိစနစ်တကျတိုးတက်မှုရှိနိုင်သည်ဟုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။Gossop၊ ၂၀၀၁; Haylett, Stephenson က, & Lefever, 2004) ။ ထို့အပြင်ပြproblemနာတစ်ခုတည်းတွင်သာပြproblemနာရှိနေသောလူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကတွဲဖက်စွဲစွဲနေသည့်သူများသည်သားကောင်ခံခြင်း၊ ဆင်းရဲသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းစသည့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။Rush, Urbanoski, Bassani, Castel, & Wild, 2010) ။ ထို့အပြင်အပြန်အလှန်စွဲမှုများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်ပြီးတိကျမှန်ကန်သောအကဲဖြတ်မှုနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုများကိုလည်းရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွန်အကျွံအပြုအမူအခြားစွဲဖုံးကွယ်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်စွဲအချင်းချင်းအပြန်အလှန်စေခြင်းငှါ (Freimuth et al ။ , 2008).\nဤရွေ့ကားထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသော်လည်း, စွဲကုသမှုပေးသူနှင့်အစီအစဉ်များကိုမကြာခဏ comorbidity ပြissuesနာများ (အထူးသဖြင့် comorbid ပစ္စည်းဥစ္စာနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်အပြုအမူစွဲ) စူးစမ်းလေ့လာကြဘူးနှင့်ရလဒ်အဖြစ်အပြိုင်သို့မဟုတ်အဆက်ဆက်အတွက်ပေးအပ်န်ဆောင်မှုများကျော်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအားသာချက်ရှိနေသော်လည်းပေါင်းစည်းကြားဝင်မပေးRush et al ။ , 2010) ။ ထပ်မံ၍ ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်နေသောစွဲလမ်းမှုနှုန်းမြင့်မားမှုကိုပင်တိုင်စာပေတွင်ဆွေးနွေးထားပြီးဖြစ်သော်လည်းဤအလုပ်၏အများစုသည် ၀ တ္ထုများနှင့်အတူပူးတွဲဖြစ်ပေါ်နေသောပြproblemsနာများကိုအလေးပေးဖော်ပြပြီးအမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုများကိုမကြာခဏဖယ်ထုတ်သည်။\nသေးငယ်သောသုတေသနပြုသည့်အဖွဲ့တစ်ခုသည်ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်နေသောပစ္စည်းနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။ variable- ဗဟိုပြု (ဆိုလိုသည်မှာအချက် - သရုပ်ခွဲ) ချဉ်းကပ်အသုံးပြုခြင်း, Stephenson က, Maggi, Lefever နှင့် Morojele (1995) လက်တွေ့နမူနာ 16 အလွန်အကျွံအပြုအမူများအကြား Co- ကွိဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ စာရေးသူများအနေဖြင့်“ ပျိုးထောင်ခြင်း” (ဥပမာအစာအလွန်အကျွံစားခြင်း၊ ဈေးဝယ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်သုံးစွဲခြင်း) နှင့်“ ဟီဒန်ဝါဒ” အချက် (ဥပမာ - အရက်၊ နီကိုတင်း၊ အပန်းဖြေဆေးများ၊ Haylett et al ။ (2004) တူညီသောစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကို အသုံးပြု၍ ဤတွေ့ရှိချက်များကိုပုံတူကူးယူရန်ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီးအုပ်စုလေးစုကိုတင်ပြခဲ့သည် -“ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းပျိုးထောင်ခြင်း” (ဥပမာ၊ အလွန်အကျွံစားခြင်း၊ စျေးဝယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကဖိန်းဓာတ်သုံးစွဲခြင်း)၊ နှင့်အတင်းအကျပ်ကူညီခြင်း)၊ “ အာရုံခံစားမှု - ရှာဖွေသည့် hedonism” (ဥပမာအပန်းဖြေဆေးများ၊ ဆေးညွှန်းများနှင့်နီကိုတင်း) ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်“ ကြီးစိုးမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့် hedonism” (ဥပမာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်လောင်းကစား) အချက်များ။ Lochner et al ။ (2005) လက်တွေ့နမူနာတစ်ခုတွင်အခြားသောအပြုအမူများ / မသန်မစွမ်းမှုများကိုစုံစမ်းခဲ့ပြီး“ ဆုချို့တဲ့မှု” (ဥပမာ trichotillomania၊ ရောဂါဗေဒလောင်းကစားနှင့် hypersexual disorder)၊ “ စိတ်မရှည်နိုင်မှု” (ဥပမာအားဖြင့်ဈေးဝယ်ခြင်း၊ နှင့် (somatoform ရောဂါအပါအဝင်) "somatic" ပြdisနာများ။ အခြားသူများကအလွန်အကျွံအမူအကျင့် ၁၁ ခု၏တွဲဖက်ဖြစ်ပျက်မှုအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါလူငယ်မဟုတ်သောနမူနာတွင်အုပ်စုနှစ်စုသာရှိသည်ဟုခွဲခြားသတ်မှတ်ခဲ့ကြသည် -“ ယေဘုယျအားဖြင့်စွဲလမ်းမှုမရှိသူ” နှင့်“ ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း၊ ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း” အုပ်စု (ဥပမာ - အလွန်အကျွံလိင်ဆက်ဆံမှု၊ သို့မဟုတ်အင်တာနက်အသုံးပြုရန်) (Sussman et al ။ , 2014).\nအသေးစားနှင့် / သို့မဟုတ်အသက်အရွယ်အလိုက်နမူနာများကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဤနယ်မြေတွင်သုတေသနပြုမှုမှာအကန့်အသတ်ရှိသည်။Sussman et al ။ , 2014; Villella et al ။ , 2011; Willoughby, Chalmers, & Busseri, 2004), ပစ္စည်းဥစ္စာနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်အမူအကျင့်စွဲပြproblemsနာများ၏ကန့်သတ်လွှမ်းခြုံ (Freimuth et al ။ , 2008; Sussman et al ။ , 2011လူနှင့်ဗဟိုပြု (ဥပမာ - စပျစ်သီးပြွတ်သရုပ်ခွဲ) ချဉ်းကပ်မှုများကိုဆန့်ကျင်။ ) နှင့် variable-centered (ဆိုလိုသည်မှာ factor-analytic) ။ ဤအကန့်သတ်ဖြေရှင်းရန်, ဒီလေ့လာမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးရည်ရွယ်ချက်မှာကြီးမားသော, ကိုယ်စားလှယ်နမူနာနှင့်အပြုအမူများနှင့်တ္ထုများကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးကိုအသုံးပြုပြီးတစ်ခုတည်းသောနှင့်များစွာသောစွဲပြproblemsနာများ၏ပျံ့နှံ့မှုကိုဖော်ပြရန်ရန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မွေးစားခြင်း ရောဂါကူးစက် ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်သောစွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူများသို့ချဉ်းကပ်မှု (Konkolÿ Thege et al ။ , 2015) ။ Lay epidemiology မှ“ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းပြင်ပရှိလူများ၏အတွေးများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများတွင်လက်ခဏာများ၊ ရောဂါဗေဒ၊ ရောဂါဗေဒနှင့်ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာနယ်ပယ်များ” တွင်ဖော်ပြထားသည်။Davison, Smith, & Frankel, 1991, p ။ ၆) ဤရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ပြည်သူလူထု၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီးအခိုင်အမာကောက်ယူသောစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများသည် ၄ င်းတို့သည်အန္တရာယ်များနှင့်မည်သို့ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုမဟာဗျူဟာများကိုမည်သို့ဖော်ထုတ်နိုင်ကြောင်းအရေးကြီးသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။Lawlor, Frankel, Shaw, Ebrahim, & Smith, 2003) ။ ဤလေ့လာမှု၏ဒုတိယရည်မှန်းချက်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆက်နွယ်သောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြoneနာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောလူအုပ်စုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့်သီးခြားစွဲလမ်းမှုအစုအဖွဲ့ ၀ င်များသည်လူမှုဗေဒဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာမှုနှင့်မည်သို့ကွာခြားမှုရှိမရှိစူးစမ်းရန်ဖြစ်သည်။\n၂၀၀၉ ခုနှစ်အယ်လ်ဘာတာစွဲစစ်တမ်းတွင်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါ ၀ င်ပြီးတစ်ခုချင်းစီသည်တူညီသောစစ်တမ်းကောက်ယူသည့်ပစ္စည်းများကိုစီမံသည်။ ပထမ ဦး စွာထူထောင်ထားသောသုတေသနအဖွဲ့ (Ipsos Canadian Online Panel) ၏အယ်လ်ဘာတာ (ကနေဒါ) အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖွဲ့ဝင် (၄၀၀၀) ကိုအွန်လိုင်းစစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည်။ ကနေဒါနိုင်ငံသန်းခေါင်စာရင်းအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပစ်မှတ်ခွဲတမ်းများကိုအသက်၊ ကျား၊ မနှင့်ဒေသများအတွက်သတ်မှတ်ထားပြီး၊ အဖွဲ့ ၀ င်များကိုကိုယ်စားပြုရွေးချယ်ထားသောကျပန်းကိုယ်စားပြုနမူနာများကိုစစ်တမ်းတွင်ပါရန်ဖိတ်ကြားခဲ့သည်။ အသုံးပြုသောနည်းစနစ်၏ repertoire ကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်အွန်လိုင်းအချက်အလက်ကောက်ယူမှုမှဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောဘက်လိုက်မှုဟန်ချက်ညီစေရန်Granello & Wheaton, 2004)၊ ၂၀၁၀ တွင်လူ ဦး ရေအခြေပြုနမူနာ ၂၀၀၀ ၏လူ ဦး ရေအခြေပြုနမူနာကိုကွန်ပျူတာဖြင့် သုံး၍ တယ်လီဖုန်းဖြင့်စစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းကိုလည်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။ စစ်တမ်းနည်းစနစ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအခြားနေရာများတွင်ဖော်ပြထားသည် ()Konkolÿ Thege et al ။ , 2015).\nကျွန်ုပ်တို့၏ပထမ ဦး ဆုံးသုတေသနရည်မှန်းချက်ကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အွန်လိုင်းနှင့်တယ်လီဖုန်းဖြင့်စစ်တမ်းကောက်ယူမှုစာရင်းN = 6,000) ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ မူရင်းဒေတာဘေ့စ်နှစ်ခုစလုံးသည် ၂၀၀၆ ခုနှစ်သန်းခေါင်စာရင်းအချက်အလက်များအရဒေသ၊ အသက်နှင့်ကျားမရေးရာဖွဲ့စည်းမှုသည် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်သက်ရှိအယ်လ်ဘာတာလူ ဦး ရေ၏ထင်ဟပ်မှုကိုသေချာစေရန်တွက်ချက်သည်။ (လိင်နှင့် ၀ င်ငွေမှအပ) လူမှုစီးပွားရေးဆိုင်ရာသွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့်စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်အလုပ်များ မှလွဲ၍ ပြproblemနာဆိုင်ရာအပြုအမူများဖြစ်ပွားခြင်းသည်အချက်အလက်နှစ်မျိုးလုံးတွင်ကွဲပြားသော်လည်းဤကွဲပြားခြားနားမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအရွယ်အစားမှာအနည်းငယ်မျှသာကျဆင်းခဲ့သည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာအလွန်အကျွံလိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည် V (၀.၁၁) သည်အရေးမကြီး။ သေးငယ်သောသက်ရောက်မှုအရွယ်အစား၏နယ်နိမိတ်အထက်တွင်ရှိသည်။ ဤနမူနာများတွင်စစ်တမ်းပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုများကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအခြားနေရာများတွင်အစီရင်ခံခဲ့သည် (Konkolÿ Thege et al ။ , 2015).\nကျွန်ုပ်တို့၏ဒုတိယသုတေသနရည်မှန်းချက်ကိုဖြေရှင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစွဲလမ်းမှုပြoneနာတစ်ခု (သို့) တစ်ခုထက်ပိုသောအဖြေကိုဖြေကြားသူများပါဝင်သည်။ စုစုပေါင်းနမူနာ (N = ၆,၀၀၀) နှင့်စပျစ်သီးပြွတ်အတွက်အသုံးပြုသောနမူနာကို (n = 2,728; 45.5%) အားလုံးနီးပါး sociodemographic ဝိသေသလက္ခဏာများကိုကွဲပြား; သို့သော်ခြားနားချက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အကွာအဝေး (ဇယား) တွင်ထပ်ကျဆင်းခဲ့သည် 1) ။ ထို့အပြင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုခွဲခွဲနမူနာတွင်လူ ၁,၈၅၀ ဦး ကို (နမူနာခွဲများ၏ ၆၇.၈%) ကိုအွန်လိုင်းစစ်တမ်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်စုဆောင်းခဲ့ပြီး ၈၇၈ ယောက် (အပိုဆောင်း ၃၂.၂%) သည်တယ်လီဖုန်းစစ်တမ်းတွင်ပါ ၀ င်သူများဖြစ်ကြသည်။ တယ်လီဖုန်း၏ (n = 2,000, 33.3%) နှင့်အွန်လိုင်း (n = 4,000, 66.6%) နမူနာ - လည်းတယ်လီဖုန်းနှင့်အွန်လိုင်းနမူနာယေဘုယျအားဖြင့်စွဲပျံ့နှံ့မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ဖော်ပြသည်။ စုစုပေါင်းနမူနာ၏ Sociodemographic ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်စပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအတွက်အသုံးပြုသရုပ်ခွဲ subsample ဇယားထဲမှာအကျဉ်းချုံးထားပါသည် 1.\nဇယား 1. နမူနာများ၏ Sociodemographic ဝိသေသလက္ခဏာများ\nစားပွဲတင် 16၏\nအနည်းဆုံးစွဲပြproblemနာတစ်ခု (အလေးမထားသော) ဖြင့်နမူနာ။\nN (%) /M (SD)\nN 6,000 (100.0) 2,728 (100.0)\nလိင် χ2 = 123.6, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.12\nအထီး 2,994 (49.9) 1,032 (37.8)\nအမြိုးသမီး 3,006 (50.1) 1,696 (62.2)\nအသက်အရွယ် 44.5 (15.1) 44.1 (13.5) U = 8741865.5, p = .679, r <.01\nကျောင်းနေပညာရေးဆိုင်ရာ U = 8468646.5, p <.001, r = .04\n၉ တန်းသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း (၁) 63 (1.1) 30 (1.1)\nအထက်တန်းကျောင်းအချို့ (2) 309 (5.2) 160 (5.9)\nအထက်တန်းဒီပလိုမာ (3) 915 (15.3) 454 (16.6)\nအချို့တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်နှင့်အလယ်တန်းအဆင့်အရောင်းအ ၀ ယ် / နည်းပညာများ (4) 1,358 (22.7) 660 (24.2)\nကောလိပ်သို့မဟုတ်အလယ်တန်းအဆင့်အရောင်း / နည်းပညာဒီပလိုမာများ (5) 1,537 (25.6) 731 (26.8)\nပြီးစီးခဲ့တက္ကသိုလ်ဘွဲ့ကြိုဘွဲ့ (6) 1,110 (18.5) 427 (15.7)\nပြီးစီးသည့်တက္ကသိုလ်ဘွဲ့ရသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဂရီ (7) 701 (11.7) 265 (9.7)\nအိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေ χ2 = 25.5, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.05\nလက်ထပ် / ဘုံဥပဒေ 3,995 (66.9) 1,773 (65.2)\nကွဲကွာ / ကွာရှင်း 624 (10.5) 378 (13.9)\nမုဆိုးမ 192 (3.2) 87 (3.2)\nလူပျို / လက်ထပ်ဘယ်တော့မှမ 1,155 (19.4) 480 (17.7)\nအလုပ်အကိုင်အဆင့်အတန်း χ2 = 49.4, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.07\nတစ်ပတ်လျှင်နာရီ ၃၀ ထက်ပိုပြီးအလုပ်လုပ်သည် 3,285 (55.1) 1,474 (54.2)\nတစ်ပတ်လျှင်နာရီ ၃၀ အောက်သာအလုပ်လုပ်သည် 637 (10.7) 308 (11.3)\nအလုပ်လက်မဲ့သော 355 (5.9) 187 (6.9)\nကြောငျးသား 246 (4.1) 91 (3.3)\nအငြိမ်းစား 782 (13.1) 287 (10.6)\nမသန်စွမ်းမှုကြောင့်အလုပ်လုပ်မ 242 (4.1) 184 (6.8)\nအခြား 417 (7.0) 188 (6.9)\nအခွန်မတိုင်မီနှစ်စဉ်အိမ်ထောင်စုဝင်ငွေ U = 6340414.5, p = .067, r = .02\n$ 20,000 အောက် (1) 302 (5.9) 148 (6.3)\n$ 20,000- $ 29,999 (၂) 318 (6.2) 160 (6.8)\n$ 30,000- $ 39,999 (၂) 421 (8.2) 200 (8.6)\n$ 40,000- $ 49,999 (၂) 485 (9.4) 230 (9.8)\n$ 50,000- $ 59,999 (၂) 504 (9.8) 235 (10.1)\n$ 60,000- $ 69,999 (၂) 416 (8.1) 176 (7.5)\n$ 70,000- $ 79,999 (၂) 417 (8.1) 185 (7.9)\n$ 80,000- $ 89,999 (၂) 406 (7.9) 194 (8.3)\n$ 90,000- $ 99,999 (၂) 406 (7.9) 174 (7.4)\nဒေါ်လာ ၁၀၀၀၀၀ နှင့်အထက် (၁၀) 1,459 (28.4) 636 (27.2)\nစစ်တမ်းတွင်ပါဝင်သူများ၏လိင်၊ အသက်၊ ပညာရေး၊ အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေ၊ 1 ဤလူမှုပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများအတွက်တုန့်ပြန်မှုရွေးချယ်မှုများကိုဖော်ပြထားသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချို့မှာတော့ sociodemographic variable တွေကိုရှင်းလင်းပြတ်သားတိုးတက်လာဖို့နည်းပါးလာအမျိုးအစားသို့ recoded ခဲ့ကြသည် (ဇယား 3) ။ စစ်တမ်းတွင်ပါဝင်သူ (၄) ဦး (အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ဆေးခြောက်နှင့်ကိုကင်းသုံးစွဲမှု) နှင့်အပြုအမူ (၆) ခု (ပြaticနာရှိသောလောင်းကစားခြင်း၊ စားခြင်း၊ ဈေးဝယ်ခြင်း၊ လိင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူ၊ စစ်တမ်း mode ကို၏။ Lay epidemiology အပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးထားမှုနှင့်အညီ၊ ဆိုလိုသည်မှာကျွမ်းကျင်သူမှဆင်းသက်လာသည့်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများထက်စွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ အများပြည်သူ၏အမြင်များ (Konkolÿ Thege et al ။ , 2015) ပြproblemနာတစ်ခုစီအတွက်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေးခဲ့သည် (ဇယား 2တုံ့ပြန်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ဟူသောဝေါဟာရကို "စွဲ" ကိုအသုံးမပြုဘဲပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်အပြုအမူများအတွက် Self- စွပ်စွဲ "ပြproblemsနာများ" ကိုသတ်မှတ်ရန်ရည်ရွယ်ခဲ့သော)) ။ ပါဝင်သည့်အလွန်အကျွံအပြုအမူများဖြစ်ပွားမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်မေးခွန်းတစ်ခု (“ သင်၏ဘဝကိုပြန်လည်စဉ်းစားခြင်း၊ သင်ကိုယ်တိုင် [ပြbehaviorနာအပြုအမူ] နှင့်ပြaနာရှိသောအပြုအမူများ”) တွင်ပြ?နာရှိခဲ့သလား?”) မေးခွန်းတစ်ခုကိုရရှိနိုင်သည့်တုန့်ပြန်မှုအမျိုးအစား (“ မဟုတ်ပါ”)၊ ပြီးခဲ့သည့် ၁၂ လအတွင်းမှမဟုတ်ဘဲ၊ ဟုတ်ကဲ့၊ လွန်ခဲ့သော ၁၂ လတွင်) ။ ဒီလေ့လာမှုမှာငါတို့ဟာအတိတ်ကာလအပြုအမူတွေကိုတွဲဖက်ဖြစ်ပျက်မှုကိုသာအာရုံစိုက်ခဲ့ကြလို့ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှုရွေးချယ်မှုနှစ်ခုပြိုလဲခဲ့ပါတယ်။\nဇယား ၂။ ဖြေဆိုသူများအားပေးသောပြproblemနာအပြုအမူ၏အဓိပ္ပါယ်\nစားပွဲတင်26 ၏\nအရက် “ အရက်ပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာဘီယာ၊ ဝိုင်နှင့် / သို့မဟုတ်အရက်ကိုအလွဲသုံးခြင်းဖြစ်သည်။\nဆေးရွက် “ ဆေးရွက်ကြီးပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာစီးကရက်၊ ဆေးပြင်းလိပ်၊ ဝါး၊\nဆေးခြောက် “ ဆေးခြောက်ပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာဆေးခြောက်၊ hashish၊ hash oil, weed, မြက်သို့မဟုတ်အိုးကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\nကိုကင်း “ ကိုကင်းပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာအက်ကွဲခြင်း၊ အမှုန့်ကိုကင်း၊\nလောင်းကစား လောင်းကစားပြproblemနာဆိုသည်မှာဂိမ်းစက်များ၊ အွန်လိုင်းလောင်းကစားများ၊ လောင်းကစားရုံများ၊ ထီများ၊ ခြစ်ရာလက်မှတ်များနှင့်ဘဝအတွက်ပြproblemsနာများဖြစ်စေသောအခြားငွေများအတွက်လောင်းခြင်းများကိုဆိုလိုသည်။\nစား “ စားသောပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာ၎င်းသည်အလွန်နည်းသည်ဖြစ်စေ၊ နည်းလွန်းသည်ဖြစ်စေအစာနှင့်ဆက်စပ်သောမည်သည့်ပြproblemsနာကိုမဆိုဆိုလိုသည်။\nစျေးဝယ် “ စျေးဝယ်ခြင်းပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာဘဝတွင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်စျေးဝယ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\nလိင် “ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြသနာ” ဆိုသည်မှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဘဝပြonlineနာများဖန်တီးရန်နှင့်အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်အော့ဖ်လိုင်းဖြစ်စေညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\nဗွီဒီယိုဂိမ်းများ “ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းပြproblemနာ” ဆိုသည်မှာဘဝပြproblemsနာများဖန်တီးသည့် X-Box, Wii, PlayStation နှင့်အခြားအွန်လိုင်းသို့မဟုတ်အော့ဖ်လိုင်းဗီဒီယိုဂိမ်းများကဲ့သို့သောဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\nအလုပ် “ အလုပ်နှင့်ပြProbleနာ” ဆိုသည်မှာဘဝတွင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသောနည်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။\nဇယား ၃။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမိမိကိုယ်ကိုအစီရင်ခံသည့်စွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများနှင့်စပ်လျဉ်း။ လူမှုဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများ (N = ၂၀6,000)\nစားပွဲတင်36 ၏\nလိင်, N (%)\nအထီး 1,306 (48.6) 791 (48.1) 358 (50.6) 228 (55.3) χ2 = 8.0, p = .047, Cramer ရဲ့ V = 0.04\nအမြိုးသမီး 1,382 (51.4) 854 (51.9) 350 (49.4) 184 (44.7)\nအသက်, M (SD) 46.7 (15.9) 44.5 (14.3) 41.7 (13.2) 36.9 (12.4) Kruskal-Wallis χ2 = 195.6, p <.001\nအိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေ, N (%)\nပူးပေါင်း 1,925 (72.0) 1,071 (65.4) 442 (62.6) 245 (59.5) χ2 = 60.7, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.08\nကွဲကွာခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းခြင်း 318 (11.9) 257 (15.7) 107 (15.2) 52 (12.6)\nတခုတည်းသော 432 (16.1) 309 (18.9) 157 (22.2) 115 (27.9)\nပညာရေး, N (%)\nအထက်တန်းကျောင်းသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း 521 (19.4) 363 (22.1) 157 (22.2) 132 (32.0) χ2 = 34.7, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.08\nကောလိပ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို 2,167 (80.6) 1,283 (77.9) 551 (77.8) 280 (68.0)\nအလုပ်အကိုင် N (%)\nအချိန်ပြည့်သို့မဟုတ်အချိန်ပိုင်း 1,709 (63.8) 1,092 (66.6) 470 (66.6) 297 (71.9) χ2 = 12.0, p = .007, Cramer ရဲ့ V = 0.05\nအခြားသူများ 968 (36.2) 547 (33.4) 236 (33.4) 116 (28.1)\nဝင်ငွေခွန်, M (SD) 6.8 (2.9) 6.5 (3.0) 6.2 (3.1) 5.9 (3.2) Kruskal-Wallis χ2 = 49.1, p <.001\nသုခချမ်းသာ M (SD) 60.8 (11.2) 55.6 (12.4) 52.2 (12.7) 48.0 (14.4) Kruskal-Wallis χ2 = 623.8, p <.001\nဖြေဆိုသူ၏ယေဘုယျသုခချမ်းသာကိုအကဲဖြတ်ရန်၊ ရှစ်ယောက်မြောက်ကိုယ်ပိုင်သာယာဝပြောရေးညွှန်းကိန်း (အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးအဖွဲ့၊ ၂၀၀၆) အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ဤအတိုင်းအတာတွင်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုရှစ်ခုပါရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီသည် ၁၁ ချက်မှတ်ဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည် (၀ = လုံးဝမကျေနပ်၊ ၅ = ကြားနေ၊ ၁၀ = လုံးဝကျေနပ်မှု) ။ လူနေမှုအဆင့်အတန်း၊ ကျန်းမာရေး၊ ဘဝတွင်အောင်မြင်မှု၊ ဆက်ဆံရေး၊ လုံခြုံမှု၊ အနာဂတ်လုံခြုံရေးနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာ။ စကေး၏ internal ကိုက်ညီမှုပစ္စုပ္ပန်နမူနာ (Cronbach ရဲ့α = 11) တွင်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။\nစာရင်းအင်းဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်းများသည် SPSS 23.0 (SPSS, Chicago, IL, USA) ကို အသုံးပြု၍ ကွပ်မျက်ခဲ့သည်။ Chi-square စမ်းသပ်မှုများကို Cramer ကိုအသုံးပြုပြီးအမျိုးအစား၊ လူမှုရေးနှင့်လူမှုရေးအခြေအနေများ (ဥပမာ - လိင်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေ) ကို ဖြတ်၍ အတိတ်နှစ်၏ပြproblemနာအပြုအမူများ၊ မဟုတ်၊ တစ်၊ V အကျိုးသက်ရောက်မှုအရွယ်အစားတွက်ချက်ရန်။ ပုံမှန်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြန့်ဝေထားသောစဉ်ဆက်မပြတ်လူမှုစီးပွားရေးဆိုင်ရာသွင်ပြင်လက္ခဏာများ (ဥပမာ၊ အသက်နှင့် ၀ င်ငွေ) နှင့်အုပ်စုများ၏ကောင်းကျိုးများကို parametric မဟုတ်သည့် Kruskal-Wallis စာမေးပွဲကို အသုံးပြု၍ နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ တစ် ဦး က multinomial ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆုတ်ယုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလည်း sociodemographic variable တွေကိုနှင့်သုခချမ်းသာရမှတ်များနှင့်စပျစ်သီးပြွတ်အဖွဲ့ဝင်အကြားအသင်းအဖွဲ့များမော်ဒယ်မှ run ခဲ့သည်။\nပူးတွဲဖြစ်ပေါ်စွဲလမ်းမှုပုံစံများကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်အတွက်ဝေးလံသောမက်ထရစ်ကိုယူကလီးဒန်းအကွာအဝေးနှင့်အတူ Ward ၏နည်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ Hierarchical Cluster analysis ။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ပြtheနာအပြုအမူတစ်ခုချင်းစီ၏မရှိခြင်းအတိတ်တစ်နှစ်ရှိနေခြင်းနှင့်အတိတ်တစ်နှစ်ရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြ variable တွေကို 10 ခဲ့ကြသည်။ သိမ်းဆည်းရန်ပြွတ်သိပ်ထားသည့်အစုအရေအတွက်စုစည်းမှုအချိန်ဇယားကိန်းအတွက်အကြီးမားဆုံးပြောင်းလဲမှုကိုရှာရန်ချဉ်းကပ်မှုအပေါ်အခြေခံသည် [cf. “ စည်းကမ်းချက်များကိုရပ်တန့်ခြင်း” (Clatworthy, Buick, Hankins, Weinman, & Horne, 2005)] ။ အုပ်စုဖွဲ့အဖွဲ့ဝင်များကို chi-square နှင့် Kruskal-Wallis စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြု၍ လူမှုဗေဒဆိုင်ရာနှင့်သုခချမ်းသာလက္ခဏာများကိုနှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။\nလေ့လာမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဟယ်လ်စင်ကီကြေငြာချက်နှင့်အညီပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အယ်လ်ဘာတာကျန်းမာရေးသုတေသနကျင့်ဝတ်ဘုတ်အဖွဲ့ကအဆိုပါလေ့လာမှုကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များအားလုံးကိုလေ့လာမှုအကြောင်းအသိပေးပြီးအားလုံးသည်အသိပေးသဘောတူညီချက်ပေးခဲ့သည်။\nစစ်တမ်းဖြေဆိုသူ ၆၀၀၀ ၏ပါဝင်သူထက်ဝက်ကျော် (၅၀.၈%) သည်လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၁၂ လအတွင်းလေ့လာခဲ့သည့် ၀ တ္ထုများနှင့်အပြုအမူများနှင့်ပြaနာတစ်ခုကြုံတွေ့ရကြောင်းဖြေကြားခဲ့သည် (ဖြေဆိုသူတစ် ဦး ချင်း၏စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများ) ကြည့်ရှု, တခြားနေရာဖော်ပြထားခဲ့သည် Konkolÿ Thege et al ။ , 2015) ။ သုံးပုံတစ်ပုံခန့် (၂၉.၈%) သည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ကပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အပြုအမူတစ်ခုတည်းနှင့်သာပြwithနာဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ၁၃.၁% သည်ပြtwoနာနှစ်ခုကိုဖော်ပြခဲ့ပြီး ၇.၉% သည်လေ့လာမှုမတိုင်မီတစ်နှစ်တွင်အရာဝတ္ထုနှင့်အပြုအမူသုံးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပြသနာများကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ဤအုပ်စုများမှအဖွဲ့ဝင်များသည်လူမှုဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများအားလုံးနှင့်သုခချမ်းသာရရှိမှုနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားကြသည် (ဇယား 3).\nsociodemographic variable များထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအခါဖြေဆိုသူများသည်ပြ,နာတစ်ခု၊ နှစ်ခု၊ သုံးခု (သို့) သုံးခုကျော်ရှိမရှိကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ချက်ထားသည့် multinomial logistic regression model သို့ရောက်ရှိခြင်း (ရည်ညွှန်းအုပ်စု = ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကစွဲလမ်းမှုပြသနာများကိုမဖော်ပြသည့်ဖြေဆိုသူ)၊ သာတသမတ်တည်းသိသာခန့်မှန်း (အလွန်အကျွံအပြုအမူများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေလျော့နည်းသွားနှင့်အတူဆက်စပ်တစ်ခုချင်းစီကို); လိင်၊ ပညာရေးအောင်မြင်မှုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေသည်အဖွဲ့ ၀ င်များနှင့်ရံဖန်ရံခါဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဝင်ငွေနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းသည်တစ် ဦး၊ တစ် ဦး၊ နှစ် ဦး နှင့်စွဲလမ်းမှုပြproblemsနာသုံးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်မကသောအုပ်စုများကိုခွဲခြားရာတွင်အခန်းကဏ္ have မှမရှိပုံရသည် (ဇယား) 4).\nဇယား ၄။ တစ် ဦး၊ နှစ် ဦး၊ သုံး ဦး သို့မဟုတ်သုံး ဦး ထက်ပိုသောစွဲလမ်းမှုပြversusနာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ အစီရင်ခံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးသည့် multinomial ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆုတ်ယုတ်မှု၏ရလဒ်များ (၉၅% ယုံကြည်မှုကြားကာလများနှင့်အလေးသာမှုအချိုး)\nစားပွဲတင်46 ၏\nဇယား ၄။ တစ် ဦး၊ နှစ် ဦး သို့ (သို့) သုံးခုသို့မဟုတ်သုံးခုထက်ပိုသောစွဲလမ်းမှုပြသနာများကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားတင်ပြသည့် multinomial ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆုတ်ယုတ်မှု၏ရလဒ်များ (၉၅% ယုံကြည်မှုကြားကာလများနှင့်အလေးသာမှုအချိုး)\nနှစ် ဦး စွဲပြproblemsနာများ\nအထီး 0.97 (0.84-1.12)a 1.17 (0.97-1.41)a 1.34 (0.97-1.41) *\nအမြိုးသမီး 1.00 1.00 1.00\nအသက်အရွယ် 0.99 (0.99-1.00) *** 0.98 (0.97-0.99) *** 0.95 (0.94-0.96) ***\nပူးပေါင်း 1.09 (0.88-1.34)a 1.07 (0.82-1.39)a 1.30 (0.95-1.78)a\nကွဲကွာခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းခြင်း 1.50 (1.14-1.96) ** 1.32 (0.93-1.87)a 1.36 (0.86-2.14)a\nတခုတည်းသော 1.00 1.00 1.00\nအထက်တန်းကျောင်းသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း 1.04 (0.87-1.25)a 1.10 (0.87-1.38)a 1.67 (1.28-2.19) ***\nကောလိပ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို 1.00 1.00 1.00\nအချိန်ပြည့်သို့မဟုတ်အချိန်ပိုင်း 1.10 (0.94-1.29)a 1.05 (0.85-1.30)a 1.25 (0.95-1.64)a\nအခြားသူများ 1.00 1.00 1.00\nဝငျငှေ 1.00 (0.97-1.03)a 0.98 (0.95-1.02)a 0.98 (0.93-1.02)a\nသုခချမ်းသာ 0.96 (0.96-0.97) *** 0.94 (0.94-0.95) *** 0.92 (0.91-0.93) ***\n*p <.05, **p <.01, ***p <.001\nသီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ရလဒ်များကိုခုနစ်စပျစ်သီးပြွတ်ဖြေရှင်းချက်အကြံပြုသည်။ စားပွဲတင်မှာပြထားတဲ့အတိုင်း 5ပထမ ဦး ဆုံးအစုအဝေး (အစုအဝေးကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါအသုံးပြုသောနမူနာ ၂၆.၀%) သည်ဆေးလိပ်သောက်သူများကို၎င်းတို့၏ပြproblemနာအပြုအမူအဖြစ်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒုတိယအစုအဝေး (၂၁.၈%) တွင်ပါဝင်သူများ၌အလွန်အကျွံစားသောအစားအစာကိုသူတို့၏ပြproblemနာအပြုအမူအဖြစ်ဖော်ပြသည်။ တတိယအစုအဝေး (၁၆.၂%) သည်အလုပ်ပြproblemsနာများရှိသောပုဂ္ဂိုလ်များကိုကိုယ်စားပြုပြီးစတုတ္ထအစုအဝေး (၁၃.၀%) တွင်ကွဲပြားသောစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများစွာကိုရှင်းလင်းစွာလွှမ်းမိုးသောအပြုအမူမရှိဘဲပါဝင်သူများပါဝင်သည်။ ပဉ္စမအစုအဝေး (၉.၅%) တွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအလွန်အကျွံပြုမှုကိုတင်ပြသောလူများအားအဓိကအားဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆsix္ဌ (၈.၉%) နှင့်သတ္တမ (၄.၇%) အစုစုသည်စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သူများဖြစ်ကြသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ကစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူအမြင့်ဆုံးဗီဒီယိုဂိမ်းကစားသူများ (Cluster VII) တွင်အများဆုံးတွေ့ရှိရပြီးအနိမ့်ဆုံးစားသူအလွန်အကျွံစားသူများ (Cluster II) တွင်တွေ့ရှိရသည်။ စပျစ်သီးပြွတ်တစ်ခုစီ၏စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည် 5.\nဇယား ၅။ စွဲလမ်းခြင်းပြinနာတစ်ခုစီ၏ပြbehaviorနာတစ်ခုစီ၏ပျံ့နှံ့မှု (%) (n = ၂၀2,728)\nစားပွဲတင်56 ၏\nအစုအဖွဲ့ I (n = ၂၀708) 0.0 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.1 0.0 17.7 1.4 (0.6)\nCluster II (n = ၂၀596) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100.0 0.0 0.0 1.0 (0.0)\nCluster III (n = ၂၀441) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.3 0.0 100.0 1.3 (0.4)\nCluster IV (n = ၂၀354) 54.7 42.2 28.9 7.8 23.2 9.4 4.9 26.0 6.2 24.5 2.3 (1.1)\nစပျစ်သီးပြွတ် V (n = ၂၀259) 13.6 22.9 5.8 4.4 5.8 15.3 4.4 35.4 99.7 38.6 2.3 (1.6)\nစပျစ်သီးပြွတ် VI (n = ၂၀243) 0.9 20.3 0.0 0.0 6.0 100.0 7.3 50.9 2.2 31.9 2.1 (1.0)\nCluster VII (n = ၂၀127) 1.2 31.1 13.5 0.6 12.3 4.9 100.0 36.6 14.0 37.2 2.5 (1.3)\nမှတ်စု။ Alc: ပြaticနာအရက်သုံးစွဲမှု၊ Tob: ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုပြproblemsနာများ၊ မတ် - ဆေးခြောက်သုံးခြင်းပြproblemsနာများ၊ Coc: ပြproblemနာကိုကင်းသုံးစွဲခြင်း၊ Gamble: လောင်းကစားခြင်းပြproblemsနာ၊ ဆိုင် - စျေး ၀ ယ်ထွက်ခြင်း၊ ဗီဒီယို - ပြproblemနာရှိတဲ့ဗီဒီယိုဂိမ်း၊ စား - ပြeatingနာကိုစားခြင်း၊ အပြုအမူနှင့်အလုပ် - အလွန်အကျွံအလုပ်။\naလွန်ခဲ့သောနှစ်ကစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူအရေအတွက်ကိုပေးထားသည် M (SD).\nအစုအဝေးတစ်ခုစီ၏အသေးစိတ်လူမှုဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည် 6။ အစုအဖွဲ့ ၀ င်သည်လိင်နှင့်သိသိသာသာဆက်နွယ်သည်။ ယောက်ျားလေးအချိုးသည် ၃၄.၉%၊ ၂၇.၇%၊ ၄၀.၆%၊ ၄၇.၇%၊ ၆၄.၁%၊ အလုပ်အကိုင်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေသည်လည်းစပျစ်သီးပြွတ်အဖွဲ့ ၀ င်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သမားရိုးကျအဆင့် (ပညာရေးအောင်မြင်မှု) သို့မဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြန့်ဝေထားသောအဆက်မပြတ်လူမှုဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ (အသက်နှင့် ၀ င်ငွေ) အားလုံးသည်စပျစ်သီးပြွတ်အဖွဲ့ ၀ င်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်စပျစ်သီးပြွတ်အဖွဲ့ဝင်များသည်သုခချမ်းသာနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားမှုရှိခဲ့သည်။ အလွန်အကျွံဝယ်ယူသူများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သူ၊ လိင်စွဲလမ်းသူနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုပြတ်လပ်သူများအစုအဖွဲ့များသည်ရှင်းလင်းစွာပြသခဲ့သည် (ထပ်တူကျခြင်းမရှိသောယုံကြည်မှုကြားကာလများမှဖော်ပြသည်) ။ - "workaholics" နှင့် "အလွန်အကျွံစားသုံးသူများ" ထက်ရမှတ်များပိုများလာသည် (ပုံ 1).\nဇယား (၆) ။ စပျစ်သီးပြွတ်အသင်း ၀ င်နှင့်ပတ်သက်သောလူမှုဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများ (n = ၂၀2,728)\nစားပွဲတင်66 ၏\nCluster III ကို\nအထီး 247 (34.9) 165 (27.7) 179 (40.6) 169 (47.7) 166 (64.1) 50 (20.6) 56 (44.1) χ2 = 153.7, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.24\nအမြိုးသမီး 461 (65.1) 431 (72.3) 262 (59.4) 185 (52.3) 93 (35.9) 193 (79.4) 71 (55.9)\nအသက်, M (SD) 45.9 (12.5) 49.4 (13.4) 42.9 (12.1) 42.8 (13.8) 46.9 (13.6) 41.1 (14.1) 38.1 (14.3) Kruskal-Wallis χ2 = 130.0, p <.001\nပူးပေါင်း 465 (65.9) 413 (69.5) 283 (64.5) 197 (56.1) 181 (69.9) 157 (64.6) 77 (61.1) χ2 = 50.6, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.10\nကွဲကွာခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းခြင်း 138 (19.5) 99 (16.7) 77 (17.5) 72 (20.5) 37 (14.3) 30 (12.3) 12 (9.5)\nတခုတည်းသော 103 (14.6) 82 (13.8) 79 (18.0) 82 (23.4) 41 (15.8) 56 (23.0) 37 (29.4)\nအထက်တန်းကျောင်းသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း 204 (28.8) 128 (21.5) 66 (15.0) 114 (32.2) 55 (21.2) 44 (18.1) 33 (26.0) χ2 = 50.2, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.14\nကောလိပ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို 504 (71.2) 468 (78.5) 375 (85.0) 240 (67.8) 204 (78.8) 199 (81.9) 94 (74.0)\nအချိန်ပြည့်သို့မဟုတ်အချိန်ပိုင်း 459 (64.9) 350 (59.0) 354 (80.8) 239 (67.5) 171 (66.0) 145 (59.7) 64 (51.2) χ2 = 72.3, p <.001, Cramer ရဲ့ V = 0.16\nအခြားသူများ 248 (35.1) 243 (41.0) 84 (19.2) 115 (32.5) 88 (34.0) 98 (40.3) 61 (48.8)\nဝင်ငွေခွန်, M (SD)a 6.1 (2.9) 6.6 (3.0) 7.0 (3.0) 6.2 (3.2) 6.5 (2.9) 6.4 (3.2) 5.6 (3.0) Kruskal-Wallis χ2 = 33.8, p <.001\nသုခချမ်းသာ M (SD) 52.7 (12.8) 56.7 (13.1) 55.5 (11.8) 49.7 (13.9) 52.0 (14.6) 50.9 (14.9) 52.4 (12.5) Kruskal-Wallis χ2 = 96.0, p <.001\nပုံ (၁) ပြန့်နှံ့နေသောပြန့်နှံ့ပေါင်း ၇ ခုရှိကိုယ်ပိုင်သာယာဝပြောရေးညွှန်းကိန်း၏ 1% ယုံကြည်မှုကြားကာလများ\nစွဲလမ်းစေသောရောဂါများစွာအတွက်ပေါင်းစပ်ကုသမှုသည်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မူးယစ်ဆေးစွဲစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရန်ပျက်ကွက်ခြင်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ရလဒ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲမှု, 2009) ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကုသမှုပေးသူများသည်အလေ့အကျင့်စွဲလမ်းမှုနည်းပါးသော၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်မှု၏အာရုံနှင့်ကိုက်ညီသောရောဂါများကိုအသိအမှတ်ပြုရန်အများအားဖြင့် (Freimuth et al ။ , 2008) ။ ထို့ကြောင့်လက်ရှိလေ့လာမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာဆေးစွဲသူများနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုရေးဆွဲသူများအားပုံမှန်ဆေးစွဲခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးဝါးနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုများသည်မည်မျှပူးပေါင်းပါ ၀ င်သည်ဟူသောနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များပေးရန်ဖြစ်သည်။\nစွဲလမ်းမှုပြproblemsနာများ၏ပျံ့နှံ့မှုနှင့်ပတ်သက်သောကျွန်ုပ်တို့၏တွေ့ရှိချက်များသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏အချက်အလက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။ လူကြီးလူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်ခန့်သည်တစ်နှစ်အတွင်းအနည်းဆုံးအလွန်အကျွံအပြုအမူတစ်ခုနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်ဟုဖော်ပြသည် (Sussman et al ။ , 2011) ။ လက်ရှိလေ့လာမှု၏ရလဒ်များအရအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူ ဦး ရေ၏ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်စွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူတစ်ခုတွင်အခက်အခဲရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အပို ၂၁% ကမူအပြုအမူနှစ်မျိုး (သို့) အရာဝတ္ထုနှစ်ခုနှင့်တစ်ခုထက်ပိုသောပြproblemsနာများရှိသည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။ လူအများတို့ကအချို့သောစွဲလမ်းမှုပုံစံများကိုမကြာခဏပူးတွဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည်မှီခိုမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောအခြေခံစွဲချက်မဟုတ်သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်သိသာမှုရှိခြင်းကိုအကြံပြုသည်။Shaffer et al ။ , 2004), လက်ရှိဒေတာ - စွဲလမ်းပြproblemsနာများအစီရင်ခံသောသူတို့အားနီးပါး 60% အပြုအမူတစ်ခုတည်းနှင့်အတူအခက်အခဲများရှိကွောငျးဖျောပွ - ဤစွဲ၏ဤရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထောက်ခံမှုမပေးပါဘူး။ သို့သော်လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ကအလွန်အကျွံအပြုအမူတစ်ခုတည်းကိုသာအစီရင်ခံသူများစွာသည်အခြားဒေသများတွင်ပြproblemsနာများကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီးဖြစ်နိုင်သော်လည်းတစ်ပြိုင်နက်တည်းတွင်အစားထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည် (cf. စွဲအစားထိုးခြင်း / အပြန်အလှန်စွဲခြင်း၊ ဂျွန်ဆင်, 1999).\nထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အချက်အလက်များအရလေ့လာခဲ့သောအလွန်အကျွံပြုမူသောအပြုအမူပုံစံများသည်ယခင်လေ့လာမှုများတွင်ဖော်ပြခဲ့သောအုပ်စုများသို့မဟုတ်အတိုင်းအတာများထက် (၂-၄) ပိုမိုများပြားသော Cluster ခုနစ်ခုဖြေရှင်းချက်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်။Haylett et al ။ , 2004; Lochner et al ။ , 2005; MacLaren & အကောင်းဆုံး၊ ၂၀၁၀; Stephenson က et al ။ , 1995; Sussman et al ။ , 2014) ။ သို့သော်မှတ်သားထိုက်သည်မှာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများတွင်ရလဒ်များကိုတိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကြောင့်လေ့လာမှုတွင်ပါဝင်သောဆေးစွဲမှုအရေအတွက်နှင့်အမျိုးအစားနှင့်အသုံးပြုသောစာရင်းအင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များ (အချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ စပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ငုပ်လျှိုးနေသည့်လူတန်းစားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း) နှင့်ပြstudyနာများစွာရှိသည်။ စွဲ) တိုင်းတာခြင်းအကြေးခွံအကြားဆက်စပ်မှု) ။\nဤလေ့လာမှု၏အားသာချက်တစ်ခုမှာလိင်၊ အသက်အရွယ်နှင့်ဒေသအနှံ့အရွယ်ရောက်အယ်လ်ဘာတာလူ ဦး ရေကိုလွတ်လပ်သောအတော်လေးကြီးမားသောကနေဒါနမူနာများ၏ကိုယ်စားလှယ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အားသာချက်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုနှစ်မျိုးလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအကဲဖြတ်ခြင်း၊ စွဲခြင်းနယ်ပယ်တစ်ခုလုံးကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုပေးသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, မီးမောင်းထိုးပြထိုက်သောလက်ရှိသုတေသန၏ကန့်သတ်အများအပြားရှိခဲ့သည်။ ပထမ ဦး စွာစစ်တမ်းပုံစံနှစ်မျိုးလုံးတွင်တုန့်ပြန်မှုနှုန်းသည်အတော်အတန်နိမ့်သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏တွေ့ရှိချက်များကိုယေဘူယျအားဖြင့်အားနည်းစေသည် (Konkolÿ Thege et al ။ , 2015) ။ ထို့အပြင်ပြproblemနာရှိသောစွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူများကိုအကဲဖြတ်ရန်မေးခွန်းတစ်ခုကိုနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ရောဂါကုသရေးစစ်တမ်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ဘိုးလင်း၊; ကွတ်, 1987), Single-item ကိုအကြေးခွံ၏ယုံကြည်စိတ်ချရ Multi- ကို item အကြေးခွံ၏ယေဘုယျအားဖြင့်အားနည်းသည်။ ယခင်လေ့လာမှုများအရအလွန်အကျွံအပြုအမူတစ်ခုအတွက်မေးခွန်းတစ်ခုမှတစ်ဆင့်မိမိကိုယ်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်စွဲလမ်းစေသောရောဂါရှိသူများကိုဖော်ထုတ်ရာတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်လက်တွေ့ကျသောအဓိပ္ပါယ်ရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းညွှန်ပြသော်လည်းဤလေ့လာမှုများသည်ဆေးစွဲမှု၊ ရောဂါဗေဒလောင်းကစားနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။ကွတ်, 1987; ရှငျဘုရငျ, Delfabbro, & Griffiths က, 2013; Widyanto, Griffiths, & Brunsden, 2011) ။ ထို့ကြောင့်ဤအကဲဖြတ်နည်းလမ်း၏အပြုအမူဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုအားလုံးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန်နည်းလမ်းမှာယေဘူယျအားဖြင့်မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်သည်။\nတစ်ခုတည်းပစ္စည်းများ၏အသုံးအနှုန်းများ၏တရားဝင်မှုကိုလည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာအပြုအမူတစ်ခုစီ၏အတိုချုပ်အပြုအမူကိုဖော်ပြရန်နှင့်ပျက်စီးမှုကိုအလေးပေးသောတုံ့ပြန်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုလျှော့ချရန်စွဲလမ်းမှုကဲ့သို့သောအသုံးအနှုန်းများကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းသားများကိုဤပစ္စည်းများကိုဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူဒီလေ့လာမှုမှာဆန်းစစ်မခံခဲ့ရ, ထိုသို့အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်ချို့ယွင်းကျယ်ပြန့်သတ်မှတ်ခဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်“ ပြproblemနာရှိသောအစာ” သည်ဖြေဆိုသူများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာစွဲသူများအလွန်အကျွံစားရုံသာမက anorexics ၏ကန့်သတ်ထားသောအပြုအမူပုံစံများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ယင်း၏အဖျက်သဘောသဘာဝသည်လက်ရှိ nosological စနစ်များတွင်စွဲလမ်းမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းမခံရပေ။\nဤအကန့်သတ်ချက်များရှိနေသော်လည်းဤလေ့လာမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါတစ်ချိန်တည်းတွင်စွဲလမ်းနေသည့်ရောဂါများစွာခံစားနေရသောလူအမြောက်အများကိုအထူးဂရုပြုရန်နှင့်ပေါင်းစပ်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတောင်းဆိုသည်။ ဤလုပ်ငန်းသည်စွဲရောဂါလက္ခဏာများတင်ပြသောလူနာများအားတိကျမှန်ကန်သောအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတို့တွင်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်၊ ကျွမ်းကျင်သူများအား၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များကအစပိုင်းတွင်အလေးထားပြောကြားခဲ့သည့်အရာများနှင့်တွဲဖက်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုများဖြစ်နိုင်ချေကိုစဉ်းစားရန်ပညာရှင်များကိုအားပေးသည်။\nTCW နှင့် DCH သည်လေ့လာမှုကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့ပြီး protocol ကိုရေးသားခဲ့သည်။ BKT သည်စာပေရှာဖွေမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးယခင်သုတေသနလေ့လာမှုအကျဉ်းချုပ်ကိုတင်ပြခဲ့သည်၊ စာရင်းအင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးလက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်သည်။ စာရေးသူအားလုံးကနောက်ဆုံးလက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ စာရေးသူအားလုံးသည်လေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုအပြည့်အဝရယူနိုင်ခဲ့ပြီးအချက်အလက်များ၏သမာဓိရှိမှုနှင့်အချက်အလက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏တိကျမှုအတွက်တာ ၀ န်ယူခဲ့သည်။\nဘိုးလင်း, အေ (2005) ။ မေးခွန်းတစ်ခုခုသာ - အကယ်၍ မေးခွန်းတစ်ခုသည်အလုပ်ဖြစ်ပါက၊ ကူးစက်ရောဂါနှင့်ရပ်ရွာကျန်းမာရေးဂျာနယ်, 59 (5), 342-345 ။ Doi: 10.1136 / jech.2004.021204 CrossRef, Medline\nClarkson, ဂျေ, & Kopaczewski, အက်စ် (2013) ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲစွဲခြင်းနှင့်လွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်အတွက်ဆေးပေးခြင်း။ လက်တွေ့ရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 37 (2), 128-148 ။ Doi: 10.1177 / 0196859913482330\nClatworthy, ဂျေ, Buick, D. , Hankins, အမ်, Weinman, ဂျေ, & Horne, R. (2005) ။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာတွင်စပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်အစီရင်ခံခြင်း - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ၏ဗြိတိသျှဂျာနယ်, 10 (3), 329-358 ။ Doi: 10.1348 / 135910705X25697 CrossRef, Medline\nကွတ်, R. R. (1987) ။ ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ် ဦး ၏နမူနာအတွက်ကိုယ်ပိုင်ဖော်ထုတ်စွဲနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်အယှက်။ စွဲလမ်းအပြုအမူ၏စိတ်ပညာ, 1 (1), 55-61 ။ Doi: 10.1037 / h0080429 CrossRef\nDavison, C တို့, စမစ်, G. အ,, & Frankel, အက်စ် (1991) ။ ကပ်ရောဂါနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဝိရောဓိကိုဖော်ထုတ်ခြင်း - ကျန်းမာရေးပညာရေးအတွက်သန္ဓေသားလောင်းလောင်းခြင်း၏သက်ရောက်မှုများ။ ကျန်းမာရေးနှင့်အနာရောဂါ၏လူမှုဗေဒ, 13 (1), 1-19 ။ Doi: 10.1111 / 1467-9566.ep11340301 CrossRef\nDemetrovics, Z. , & Griffiths, M. (2012) ။ အမူအကျင့်စွဲ: အတိတ်, ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အနာဂတ်။ အမူအကျင့်စွဲဂျာနယ်, 1 (1), 1-2 ။ Doi: 10.1556 / JBA.1.2012.1.0 လင့်ခ်\nEffertz, တီ, & မန်း, K. (2013) ။ အန္တရာယ်ရှိသောအရက်သုံးစွဲခြင်းနှင့်နီကိုတင်းစွဲခြင်းတို့ပါဝင်သောဥရောပရှိ ဦး နှောက်၏ရောဂါများ၏ ၀ န်ထုပ် ၀ န်ပိုးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်။ ဥရောပ Neuropsychopharmacology, 23 (7), 742-748 ။ Doi: 10.1016 / j.euroneuro.2012.07.010 CrossRef, Medline\nFreimuth, အမ်, Waddell, အမ်, Stannard, ဂျေ, Kelley, အက်စ်, Kipper, အေ, ရစ်ချတ်ဆန်, အေ, & Szuromi, ဗြဲ (2008) ။ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှု - အပြန်အလှန်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုနှင့်ပူးတွဲစွဲလမ်းမှုများကိုတိုးချဲ့ခြင်း။ စွဲ & ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အုပ်စုများ၏ဂျာနယ်,3(3-4), 137-160 ။ Doi: 10.1080 / 15560350802424944 CrossRef\nGarcia က, အက်ဖ် D. , & Thibaut, အက်ဖ် (2010) ။ လိင်စွဲ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 36 (5), 254-260 ။ Doi: 10.3109 / 00952990.2010.503823 CrossRef, Medline\nအတင်းအဖျင်း, အမ် (2001) ။ မှီခို၏ဝဘ်။ စွဲ, 96 (5), 677-678 ။ Doi: 10.1046 / j.1360-0443.2001.9656771.x CrossRef, Medline\nGranello, H. အိပ်ချ်, & Wheaton, ဂျေအီး (2004) ။ အွန်လိုင်းအချက်အလက်ကောက်ယူခြင်း - သုတေသနအတွက်မဟာဗျူဟာများ။ တိုင်ပင် & ဖွံ့ဖြိုးရေးဂျာနယ်, 82 (4), 387-393 ။ Doi: 10.1002 / j.1556-6678.2004.tb00325.x CrossRef\nGrant, ဂျေအီး, Potenza, အမ် N. , Weinstein, အေ, & Gorelick, D. အေ (2010) ။ အမူအကျင့်စွဲနိဒါန်း။ အမေရိကန်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှုဂျာနယ်, 36 (5), 233-241 ။ Doi: 10.3109 / 00952990.2010.491884 CrossRef, Medline\nHaylett, အက်စ်အေ, Stephenson က, G. အအမ်, & Lefever, R. အမ်အိပ်ချ် (2004) ။ စွဲလမ်းစေသည့်အပြုအမူများ၌ Covariation: ပိုမိုတိုတောင်းသော PROMIS မေးခွန်းလွှာကို အသုံးပြု၍ စွဲလမ်းစေသောအရာများကိုလေ့လာခြင်း။ စွဲလမ်းအပြုအမူ, 29 (1), 61-71 ။ Doi: 10.1016 / S0306-4603 (03) 00083-2 CrossRef, Medline\nHellman, အမ်, Schoenmaker, T. အမ်, Nordstrom, ခ R. , & ဗန် Holst, R. ဂျေ (2013) ။ အွန်လိုင်းဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲခြင်းကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုရှိပါသလား။ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ စွဲသုတေသန & သီအိုရီ, 21 (2), 102-112 ။ Doi: 10.3109 / 16066359.2012.693222 CrossRef\nအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးအုပ်စု။ (2006) ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသာယာဝပြောမှုအညွှန်း (4th ed ။ ) မှရယူရန် http://www.deakin.edu.au/research/acqol/instruments/wellbeing-index/pwi-a-english.pdf\nဂျွန်ဆင်, အမ်စီ (1999) ။ Cross- စွဲ: မျိုးစုံစွဲ၏ဝှက်ထားသောအန္တရာယ်။ နယူးယောက်၊ နယူးယောက်: The Rosen Publishing Group ။\nKarim, R. , & Chaudhri, P. (2012) ။ အမူအကျင့်စွဲ: ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးဂျာနယ်, 44 (1), 5-17 ။ Doi: 10.1080 / 02791072.2012.662859 CrossRef, Medline\nရှငျဘုရငျ, L. အယ်လ်, Delfabbro, P. အိပ်ချ်, & Griffiths က, အမ် D. (2013) ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူပုံမှန်ဂိမ်းကစားသူများအကြားပြproblemနာရှိသောဗီဒီယိုဂိမ်းများ၏လမ်းကြောင်းများ - ၁၈ လကြာ longitudinal လေ့လာမှု။ ဆိုက်ဘာစိတ်ပညာ၊ အပြုအမူနှင့်လူမှုကွန်ယက်၊ ၁၆ (၁)၊ ၇၂-၇၆ ။ Doi: 18 / cyber.16 CrossRef, Medline\nKonkolé Thege, ခ, Colman, ဗြဲ, El-guebaly, N. , Hodgins, C. C. , Patten, အက်စ်ခ, Schopflocher,,, Wolf, ဂျေ, & ကင်မရွန်တောရိုင်း, တီ (2015) ။ ပစ္စည်းနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်အမူအကျင့်စွဲပြproblemsနာများ: ကနေဒါအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှစ် ဦး ၏စစ်တမ်းများ။ စွဲသုတေသန & သီအိုရီ, 23 (1), 34-42 ။ Doi: 10.3109 / 16066359.2014.923408 CrossRef\nKourosh, အေအက်စ်, Harrington, C. R. , & Adinoff, ခ (2010) ။ တစ် ဦး အမူအကျင့်စွဲအဖြစ် tanning ။ မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 36 (5), 284-290 ။ Doi: 10.3109 / 00952990.2010.491883 CrossRef, Medline\nLawlor, A. အေ, Frankel, အက်စ်, Shaw, အမ်, Ebrahim, အက်စ်, & စမစ်, G. အ ((2003) ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရပ်တန့်ခြင်းအစီအစဉ်သည်ချို့တဲ့သောလူများအတွက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအစီအစဉ်၏ပျက်ကွက်မှုကိုရှင်းပြပါသလား။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 93 (2), 266-270 ။ Doi: 10.2105 / AJPH.93.2.266 CrossRef, Medline\nLochner, C တို့, Hemmings, အက်စ်အမ်ဂျေ, Kinnear, C တို့ဂျေ, Niehaus, J. ဂျေအိပ်ချ်, Nel, G. G. အ, Corfield, V. အေ, Moolman-Smook, ဂျေစီ, Seedat, အက်စ်, & Stein, J. ဂျေ (2005) ။ obsessive- compulsive ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက် obsessive-compulsive ရောင်စဉ်ရောဂါ၏စပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ: လက်တွေ့နှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှု။ ဘက်စုံစိတ်ရောဂါကုသမှု, 46 (1), 14-19 ။ Doi: 10.1016 / j.comppsych.2004.07.020 CrossRef, Medline\nMacLaren, V. V. , & အကောင်းဆုံး, အယ်လ်အေ (2010) ။ ငယ်ရွယ်သောလူကြီးများတွင်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများ - ပိုမိုတိုတောင်းသော PROMIS မေးခွန်းလွှာအတွက်ကျောင်းသားစံနှုန်းများ။ စွဲလမ်းအပြုအမူ, 35 (3), 252-255 ။ Doi: 10.1016 / j.addbeh.2009.09.023 CrossRef, Medline\nMcGinnis, ဂျေအမ်, & Foege, ဒဗလျူအိပ်ချ် (1999) ။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်စွဲစေသည့်အရာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သေဆုံးမှုနှင့်ရောဂါ။ အမေရိကန်သမားတော်များအစည်းအရုံး, 111 (2), 109-118 ၏တရားစွဲဆိုမှု။ Doi: 10.1046 / j.1525-1381.1999.09256.x CrossRef, Medline\nရွှံ့, တီအီး, Hodgins, C. C. , el-Guebaly, N. , ကင်မရွန်, ဒဗလျူတီ, Colman, ဗြဲ, Patten, အက်စ်ခ, & Schopflocher, D. (2011) ။ အလွန်အကျွံအပြုအမူ Syndrome Conceptualizing: တစ် ဦး ကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်။ လက်ရှိစိတ်ရောဂါကုသမှု,7(2), 138-151 ။ Doi: 10.2174 / 157340011796391201 CrossRef\nRush, ခ, Urbanoski, K. , Bassani, D. , Castel, အက်စ်, & တောရိုင်း, တီ (2010) ။ ကနေဒါရှိပူးတွဲဖြစ်ပေါ်သောပစ္စည်းဥစ္စာများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ - ပျံ့နှံ့မှု၊ ဝန်ဆောင်မှုနှင့်မပြည့်စုံသောလိုအပ်ချက်များ။ ဂျေ Cairney & L. အယ်လ် Streiner (။ Eds ။ ), ကနေဒါအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ: တစ် ဦး ရောဂါဗေဒရှုထောင့် (စစ 170-204 ။ ) ။ တိုရွန်တို၊ ကနေဒါ၊ တိုရွန်တိုစာနယ်ဇင်းတက္ကသိုလ်။\nShaffer, အိပ်ချ်ဂျေ, LaPlante, D. အေ, LaBrie, R. အေ, Kidman, R. C. , Donato, အေ N. , & Stanton, အမ် V. (2004) ။ အမျိုးမျိုးသောအသုံးအနှုန်းများ, ဘုံ etiology: စွဲတစ်ခုရောဂါလက္ခဏာမော်ဒယ်ခါနီး။ စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဟားဗတ်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း၊ ၁၂ (၆)၊ ၃၆၇-၃၇၄ ။ Doi: 12 /6CrossRef, Medline\nShulman, တီ D. (2003) ။ အချည်းနှီးသောအရာတစ်ခုခု: Shoplifting စွဲနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ Haverford, PA: Infinity ထုတ်ဝေရေး။\nလူပျို, အီး, ရော့ဘ်ဆန်, အယ်လ်, Xie, X တို့မှာ & Rehm, ဂျေ (1998) ။ ကနေဒါနိုင်ငံရှိအရက်၊ ဆေးရွက်ကြီးနှင့်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စီးပွားရေးကုန်ကျစရိတ်များ၊ စွဲလမ်းမှု၊ ၉၃ (၇)၊ Doi: 1992 / j.93-7.x CrossRef, Medline\nStephenson က, G. အမ်, Maggi, P. , Lefever, R. အမ်အိပ်ချ်, & Morojele, N. K. (1995) ။ အလွန်အကျွံအပြုအမူများ - လူနာ ၄၇၁ ဦး မှတင်ပြသောအပြုအမူဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကိုစွဲလမ်းကုသမှုစင်တာတွင်ဝန်ခံခဲ့သည်။ စွဲသုတေသန & သီအိုရီ, 471 (3), 3-245 ။ Doi: 265 / 10.3109 CrossRef\nပစ္စည်းအလွဲသုံးစားမှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများအုပ်ချုပ်ရေး။ (2009) ။ သင်၏အစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်း ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်ရောဂါများအတွက်ဘက်ပေါင်းစုံကုသမှု။ Rockville, MD: အမေရိကန်ကျန်းမာရေးနှင့်လူသားဝန်ဆောင်မှုများဌာန၊ ပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေး ၀ န်ဆောင်မှုများအုပ်ချုပ်ရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ၀ န်ဆောင်မှုစင်တာ။ မှရယူရန် https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4367/BuildingYourProgram-ITC.pdf\nSussman, အက်စ် (2010) ။ မတ်ေတာစွဲ - အဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်ချက်၊ လိင်စွဲ & compulsivity, 17 (1), 31-45 ။ Doi: 10.1080 / 10720161003604095 CrossRef\nSussman, အက်စ်, Arpawong, တီ, Sun, P. , Tsai, ဂျေ, Rohrbach, အယ်လ်, & Spruijt-Metz, D. (2014) ။ ယခင်ကအခြားရွေးချယ်စရာအထက်တန်းကျောင်းလူငယ်များအကြားစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများပျံ့နှံ့မှုနှင့်အတူတကွဖြစ်ပွားမှု။ အမူအကျင့်စွဲဂျာနယ်,3(1), 33-40 ။ Doi: 10.1556 / JBA.3.2014.005 လင့်ခ်\nSussman, အက်စ်, Lisha, N. , & Griffiths က, အမ် (2011) ။ အဆိုပါစွဲ၏ပျံ့နှံ့: အများစု၏ပြproblemနာသို့မဟုတ်လူနည်းစု? အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၊ ၃၄ (၁)၊ ၃-၅၆ ။ Doi: 34 / 1 CrossRef, Medline\nSussman, အက်စ်, & Moran, အမ် (2013) ။ Hidden စွဲ - ရုပ်မြင်သံကြား။ အမူအကျင့်စွဲဂျာနယ်,2(3), 125-132 ။ Doi: 10.1556 / JBA.2.2013.008 လင့်ခ်\nVillella, C. , Martinotti, G. အ, Di Nicola၊ အမ်၊ Cassano, အမ်, La Torre, G. အ, Gliubizzi, အမ်, Messeri, ဗြဲ, Petruccelli, အက်ဖ်, Bria, P. , Janiri, L ကို ။ , & Conte, G. အ (2011) ။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်လူကြီးများတွင်အမူအကျင့်စွဲခြင်း - ပျံ့နှံ့မှုလေ့လာမှုမှရလဒ်များ။ လောင်းကစားလေ့လာရေးဂျာနယ်, 27 (2), 203-214 ။ Doi: 10.1007 / s10899-010-9206-0 CrossRef, Medline\nWidyanto, အယ်လ်, Griffiths က, အမ် D. , & Brunsden, V. (2011) ။ အင်တာနက်စွဲမှုစမ်းသပ်ခြင်း၊ အင်တာနက်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြProbleနာနှင့်မိမိကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေခြင်းတို့ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုင်းယှဉ်ခြင်း။ Cyberpsychology, အပြုအမူနှင့်လူမှုကွန်ယက်, 14 (3), 141-149 ။ Doi: 10.1089 / cyber.2010.0151 CrossRef, Medline\nWilloughby, တီ, Chalmers, အိပ်ချ်, & Busseri, အမ်အေ (2004) ။ အဆိုပါရောဂါဘယ်မှာလဲ? မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အတွက်မျိုးစုံပြproblemနာအပြုအမူများအကြား Co- ဖြစ်ပျက်မှုဆန်းစစ်။ အတိုင်ပင်ခံနှင့်လက်တွေ့စိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်, 72 (6), 1022-1037 ။ Doi: 10.1037 / 0022-006x.72.6.1022 CrossRef, Medline\nWong က, U. , & Hodgins, C. C. (2014) ။ လူကြီးများအတွက်ဂိမ်းစွဲစာရင်းပြုစုခြင်း (GAIA) ။ စွဲသုတေသန & သီအိုရီ, 22 (3), 195-209 ။ Doi: 10.3109 / 16066359.2013.824565 CrossRef


November 24, 2019 - ThutaSone\nမိုးချုပ်တဲ့ အထိ မအိပ်ဘဲ နေတဲ့သူများဟာ မြန်မြန် သေဆုံးနိုင်ကြောင်း ပညာရှင်များ ပြောဆို\nNovember 24, 2019 ThutaSone 0\nဒီတစ်ခါတင်ဆက်ပေးချင်တဲ့ ဗဟုသုတရစရာ သတင်းလေးတစ်ပုဒ်ကတော့ အိပ်ရာဝင်နောက်ကျတတ်သူများအတွက် သတိပြုစရာသတင်းလေးတစ်ပုဒ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ပညာရှင်များရဲ့လေ့လာချက်စစ်တမ်းများမိုးချုပ်တဲ့ အထိ မအိပ်ဘဲ နေတဲ့သူများဟာ မြန်မြန် သေဆုံးနိုင်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဒီစစ်တမ်းတွေဟာ လူပေါင်း ၄၃၃,၆၂၈ ယောက်ကို တစ်ဦးချင်းစီ ခြောက်နှစ်ခွဲကျော်ကြာ လေ့လာဆန်းစစ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီးနောက် သိရှိရတဲ့အချက်အလက်တွေအပေါ်အခြေခံထားတာဖြစ်ပြီး ထိုလူများထဲမှ ငါးသောင်းကျော်ဟာ အိပ်ယာဝင်နောက်ကျလေ့ရှိသူများဖြစ်ပြီးသူတို့တွေမှာ သေစေနိုင်လောက်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ […]\nထမင်းစားရင်းဖြစ်စေ ထမင်းစားပြီးဖြစ်စေ ရေသောက်တဲ့ အကျင့်ရှိရင် ဒီပို့ကို ကျော်မသွားပဲ ဖတ်ကြည့်သွားပါနော်\nရေနွေးကြမ်းနှင့် နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း ဒီဆောင်းပါးလေး ဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေး နဲ့ပက်သက်တဲ့ဆောင်းပါးလေးပါ။ ထမင်းစားပြီးတိုင်း ရေနွေးသောက်ဖို့ သတိပေးတာ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပဲ နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့် စေတဲ့ ရောဂါကိုလဲ သတိပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုး နဲ့ ဂျပန်လူမျိုး တွေ […]\nအသက် ၁၀၀ ရှိပေမဲ့ ရွာလယ်လမ်းမကြီးကို တစ်ယောက်တည်း ချုံမြက်ရှင်းပေးခဲ့တဲ့အဘွား\nအသက် ၁၀၀ ရှိပေမဲ့ ရွာလယ်လမ်းမကြီးကို တစ်ယောက်တည်း ချုံမြက်ရှင်းပေးခဲ့တဲ့အဘွား စိတ်စေတနာကောင်းဆိုတာ အသက်ငယ်သည် ကြီးသည်မဟူ လူတိုင်းမှာ ထားနိုင်တဲ့ ရှိနိုင်တဲ့ လေးစားဖွယ်ချစ်ခင်ဖွယ် စိတ်လေးပါပဲ..ဒီလိုပဲ ပရဟိတအလုပ်ဆိုတာလည်း ငယ်သည် ကြီးသည်မဟူ လူတိုင်းမိမိတတ်နိုင်သလောက် လုပ်နိုင်တဲ့အလုပ်ပါ…. အဲဒီလို အများအကျိုးအတွက် ငယ်သည်ကြီးသည်မဟူ လူတိုင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို သက်သေပြခဲ့တာကတော့ အသက် […]\nစိတ်မကောင်းစရာသတင်းတစ်ခုကတော့ထပ်မံကြားရပြန်ပါပြီနေအိမ်မှာသေဆုံးလျက်တွေ့ရှိခဲ့ရတဲ့ Kara အဖွဲ့ဝင်ဟောင်း Goo Hara\n(၂၀၁၉) ခုနှစ်ကေတာ့ တောင်ကိုရီးယားရဲ့ကြယ်ပွင့်တွေတစ်ပွင့်ပြီးတစ်ပွင့်ကြွေလွင့်ရတဲ့ ကာလလို့ဆိုရမှာပါ။မကြာသေးခင်က ကိုရီးယားအနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Sulli ရဲ့သေဆုံးမှုဟာ တစ်ကမ္ဘာလုံးကိုလှုတ်လှုတ်ခတ်ခတ်ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။နောက်ထပ်လည်း ဒီလိုမျိုးမဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက်သတိထားမိစေခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း စိတ်မကောင်းစရာသတင်းတစ်ခုကတော့ထပ်မံကြားရပြန်ပါပြီ။တောင်ကိုရီးယားအဆိုတော်အဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Kara အဖွဲ့ဝင်ဟောင်း Goo Hara ကို ဒီနေ့ညနေ(၆)နာရီခန့်က နေအိမ်မှာသေဆုံးလျက်တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ဂမ်နမ်းခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့ကတော့ သေဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်းလည်းအတည်ပြုခဲ့ပါပြီ။ Goo Hara ဟာ သရုပ်ဆောင်၊အဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အသက်(၂၈) နှစ်သာရှိသေးတာပါ။ငယ်ရွယ်လှပပြီး […]\nအိပ်ယာဝင်နောက်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ\nအိပ်ယာဝင်နောက်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ (၆) ခု နောက်ကျမှ အိပ်ပြီး နောက်ကျမှ အိပ်ယာထခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် မသင့်တော်ကြောင်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ အကြံပြုပြီးဖစ်ပါတယ်။ နောက်ကျမှ အိပ်ယာဝင်ခြင်းက လူတစ်ဦးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ အိပ်ချိန်ကို စောစောမှန်မှန် ဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်ကြပါတယ်။ အိပ်ယာဝင်နောက်ကျခြင်းရဲ့ […]\nတရုတ်နိုင်ငံ ဟီနန်ပြည်နယ်က ကမ္ဘာ့အမြင့်မားဆုံး ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်\nတရုတ်နိုင်ငံ ဟီနန်ပြည်နယ်မှာ တည်ထားတဲ့ ရပ်တော်မူ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော် ကြီးက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အမြင့်မားဆုံးဗုဒ္ဓရုပ် ပွားတော်ကြီးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဉာဏ် တော်အမြင့်က ပေ ၄၂၀ ရှိပြီး ဧရာမ ကြေး နီအတုံးပေါင်း ၁၁၀၀ နဲ့ တည်ထားတဲ့ ဗုဒ္ဓ ရုပ်ပွားတော်ကြီးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ၆၅ ပေရှိတဲ့ […]\nတစ်ချိန်က ကျောင်းဆရာမတဲ့ခုတော့ လမ်းပေါ်မှာ စွန့်ပစ်ခဲ့ထားရရှာသူ အဘွားရဲ့ ဝမ်းနည်းစရာအဖြစ်အပျက်\nတစ်ချိန်က ကျောင်းဆရာမတဲ့ခုတော့ လမ်းပေါ်မှာ စွန့်ပစ်ခဲ့ထားရရှာသူ အဘွားရဲ့ ဝမ်းနည်းစရာအဖြစ်အပျက် အရမ်းကြေကွဲစရာအဖြစ်အပျက်လေးပါအရင်က တပည့်တွေကို စာသင်ပေးခဲ့ပြီး နိုင်ငံ့သားကောင်းတွေ မွေးထုတ်ပေးခဲ့တဲ့ ဆရာမခုတော့ ကူသူမရှိ လမ်းပေါ်မှာ စိတ်ဖောက်ပြန်ပြီး လျှောက်သွားနေရတဲ့ အဖြစ်သို့ ရောက်နေရပါပြီ.ကြုံခဲ့ပြီး ကူညီခဲ့တဲ့ အစ်မတစ်ယောက်က ဒီအကြောင်းလေးကို ခုလိုပြောပြထားပါတယ် ပုံ့တို့တွေ ဂျင်းအကြီးကြီးမိခဲ့ကြတာပါငယ်ငယ်တုံးက မိဘတွေ […]\nရသမျှ ပိုက်ဆံကိုထမင်းမစားဘဲ မိတ်ကပ်ဖိုး အတွက် စုနေလို့ မကြာခင်သေရတော့မယ့် မိန်းခလေး\nလူတွေအားလုံးဟာ ရူးသွပ်ကြတယ်လို့ ဆိုရင် ပရိတ်သတ်ကြီး လက်ခံနိုင်ပါ့မလား? လက်မခံနိုင်လောက်တဲ့ ဆိုရိုးစကားတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း တကယ့်လက်တွေ့မှာတော့ တကယ်ကိုပဲ ရူးသွပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ လူတွေဟာ လိုချင်တာ၊ ဖြစ်ချင်တာ တစ်ခုခုအတွက် အသက်တောင်ပေးပြီး လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါတွေကလည်း ရှေ့က ဖြစ်ပေါ်ခဲ့တဲ့အဖြစ်အပျက်တွေက သက်သေပါပဲ။ ဒီလိုပဲ တရုတ်နိုင်ငံမှာ ၂၆ နှစ်အရွယ် […]\n“လူကြီး လူငယ်မရွေး မစားဖြစ်မှာစိုးလို့ ထပ်ခါထပ်ခါ သတိပေးနေတာပါ …. 👍 ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖတ်ဖြစ်အောင်သာဖတ်ကြည့်ပါဗျာ”\nငါးကြီးဆီဆိုတာ တူနာငါး၊ ဆာလမွန်ငါးတွေလိုမှာ Omega-3 အဆီအက်စစ်ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးတွေရဲ့တစ်သျှူးထဲက ထုတ်ယူရရှိတဲ့အဆီတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ Omega-3 အဆီအက်စစ်က ခန္ဓာကိုယ်ရှိအရေးကြီးတဲ့အဂါင်္တွေရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို ချောမွေ့ပြီးမြောက်စေပါတယ်။ ငါးကြီးဆီသောက်ပေးရင် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်မလဲဆိုတာကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးပါမယ်။ ၁။ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။ ငါးကြီးဆီစားပေးခြင်းဖြင့် အင်ဆူလင်လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးလာစေတာကြောင့် ကိုယ်တွင်းအဆီတွေကိုချေဖျက်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာချက်အရတွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေကို ငါးကြီးဆီပုံမှန်စာသုံးပေးဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ၂။ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး။ […]\nတို့ဆေး မိခဲ့သူတစ်ဦးပြောပြသော ဆေးအာနိသင်ပြေစေသည့် ဂါထာတော်\nယနေ့ခေတ်စားနေသောတို့ဆေး ကို အနိုင်ယူလိုက်ေသာနည်း ကျနော်ကိုယ်တိုင် တနေ့ကကြုံခဲ့ရပါတယ်။တနေ့က ကျနော့်အလုပ်ခွင်ကအပြန် လှိုင်သာယာ ရုံးရှေ့မှတ်တိုင်မှYBS 99 စီးလို့အိမ်ပြန်ဖို့ ရုံးရှေ့မှတ်တိုင်ရှေ့ကို ကျနော် ညနေ၆နာရီခွဲခန့်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ အချိန်က ညနေ ၆နာရီခွဲဆိုပေမဲ့ အတော်မှောင်လာပေမဲ့ EPC လမ်းမီးတိုင်များကမလင်းသေးပါဘူး။ ကျနော်လည်းကျနော်စီးမဲ့ကားလာမယ့် ဖက်ကိုမျော်ကြည့်ယင်းရပ်စောင့်နေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျနော့နောက်မှ လူတစ်ယောက်လျှောက်လာပြီးနံဘေးရောက်တော့ ကျနော့်ဘယ်ဖက်လက်ဖျံကိုဆတ်ခနဲပုတ်လိုက်ပါတယ်။ […]