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청해 역학 학술원 칼럼- 건강한 삶을 살아가기 위해서는 - LA교차로 ː 추천게시판\n道民 10명 중 7명 ‘지역화폐’ 도입 찬성\n평택·안성시, 20일부터 아동수당 신청·접수\n안성시 ‘영어·중국어·예능·체육 캠프’ 운영\n고용노동부 평택지청, 청년일자리 창출에 힘쓴다\n교차로 창간 20주년 기념 고객 이벤트\n청해 역학 학술원 칼럼- 건강한 삶을 살아가기 위해서는\n글쓴이 : 청해\n청해 역학 학술원\n건강한 삶을 살아가기 위해서는 (2)\n건강한 삶을 좌우하는 요소 중에서 육체적인 건강한 삶을 살기위한 방편으로 다음과 같은 방법이 있다. 다음은 “건강과 영양”에 대해 나온 소책자에서 발췌한 내용이다.\n『인간의 진화에 대한 연구를 통해 우리 조상들은 원래 채식을 했다는 것이 밝혀졌습니다. 육식은 인간의 신체구조에 적합하지 않습니다. 미국 콜롬비아 대학의 헌팅건 박사는 한 비교 해부학 논문에서 이 사실을 증명했습니다. 그는 육식동물은 대장과 소장이 짧으며 특히 육식동물의 대장은 곧고 평평한 것이 특징이라고 지적했습니다. 반면 채식동물은 대장과 소장이 모두 깁니다. 육류는 섬유질이 적고 단백질의 함량이 높기 때문에 영양분을 흡수하는 데 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 그래서 육식동물의 장이 채식동물의 장보다 짧은 것입니다. 인간은 다른 채식동물처럼 대장과 소장이 다 깁니다. 인간의 장의 길이는 약 28 피트(8.5 미터)에 달하며 소장은 여러 겹으로 겹쳐 있고 소장 벽은 주름이 많고 매끄럽지 않습니다. 인간의 장은 육식동물보다 길기 때문에 우리가 먹은 고기는 장에 오랫동안 머물게 되며, 그 결과 고기가 부패하여 독소가 발생합니다. 이러한 독소들은 결장암의 원인과 관련이 있으며 체내의 독소 제거를 담당하는 간에도 부담을 줍니다. 이로 인해 간경화와 간암까지 발생할 수 있습니다.\n유명한 채식주의자인 켈로그 박사는 "채식을 하게 되면 그 음식이 어떤 병으로 죽었는지 걱정한 필요가 없으므로 즐겁게 식사할 수 있습니다."라고 말했습니다. 또 하나 걱정되는 점은 바로 항생제와 스테로이드, 성장 호르몬 등을 사료에 섞어 동물에게 먹이거나 동물에게 직접 주사한다는 점입니다. 채식을 하면 영양이 부족하다고 생각하는 사람들도 있는데, 미국의 외과 전문의인 밀러 박사는 포모사에서 40년 동안 진료를 하면서 포모사에 병원을 세워 병원 내의 모든 환자와 직원들까지도 채식을 하도록 하며 다음과 같이 말했습니다. “생쥐는 육식과 채식, 두 가지로 생존하는 동물입니다. 두 마리의 쥐를 격리시킨 다음 한 마리에게는 육식을 주고 다른 한 마리에게는 채식을 준 결과, 성장과 발육은 거의 똑같았지만 채식을 한 쥐의 수명이 훨씬 더 길고 병에 대한 저항력도 훨씬 더 강했습니다. 또한 두 마리 다 병에 결렸을 때는 채식을 한 뒤의 회복이 더 빨랐습니다. 육류 및 포화지방이 많이 함유된 동물성 식품의 섭취가 심장병, 유방암, 결장암, 뇌졸중과 관련 있다는 사실은 이미 실험으로 밝혀진 바 있습니다.”』\n필자도 오랜 기간 완전한 채식으로 음식을 섭취하고 있는데 처음에는 과연 채식만 하면서 건강할 수 있을까에 대한 의문이 있었지만 지금은 완전히 지워졌다. 채식을 하기 전보다 훨씬 더 건강해지고 몸과 마음이 예전보다 가벼운 느낌이 되었으며 이제는 고기를 먹는다는 것은 상상하기 힘들게 되었다. 모든 동물들은 죽을 때 극심한 고통 속에서 가장 탁한 기운을 육체에 발산한다고 한다. 그러한 탁한 기운이 발산된 동물의 고기를 먹을 때 우리의 육신은 탁한 기운이 쌓이게 되고 병(病)이 되는 것이다. 채식하는 것이야 말로 가장 빨리 우리의 육신을 건강하게 만드는 방법이다. 사람이 잘살기 위해서는 먼저 건강한 정신과 육체가 있어야 재물과 명예도 지킬 수 있다.\n자료제공 : 청해 역학 학술원 (714) 534-4645\n9618 Garden Grove Blvd. # 108


에이블뉴스 - 초록여행 - 현주연씨의 10년만의 즐거운 나들이\n초록여행 - 현주연씨의 10년만의 즐거운 나들이\n에이블뉴스, 기사작성일 : 2018-05-03 17:05:16\n현주연씨의 10년만의 즐거운 나들이\n-오늘의 주인공은 서울시 중구에 사는 시각장애 1급 현주연씨다. 현주연씨가 졸업한 맹학교 스승인 시각장애1급 양만석씨, 현주연씨 동기 부부 2쌍과 함께했다.\n-현주연씨는 고등학교 시절 망막의 기능이 손상되어 망막색소변성증이란 병을 얻었다. 교회에서 가깝게 지냈던 지인들의 권유로 맹학교에 입학하게 되었다. 이곳에서 양만석씨를 만났다. 맹학교에서 안마를 전공한 현주연씨는 현재 양만석씨가 운영하는 안마소에서 일하고 있다. 현주연씨는 10년 동안 여행을 간 적이 없었다. 초록여행을 통해 맹학교 동기들과 즐거운 여행을 다녀왔다.\n-충남 천안으로 1박2일 여행을 떠났다. 일정을 조정하는 게 쉽지 않아, 서울과 가까운 곳으로 여행을 떠났다. 현주연씨는 일터가 아닌 곳에서 시간을 보낸다는 것만으로도 설레었다. 길이 막혔던 터라 저녁 시간이 다돼서야 천안에 도착하였다. 첫 번째 여행지인 독립기념관은 문이 닫혀 보지 못했다. 바로 다음 장소인 화수목정원으로 이동했다. 이곳은 지난 2015년 민간 정원으로 지정되어 4계절 내내 축제가 열리는 곳이다. 일행들은 넓은 정원을 가득채운 꽃과 식물에 행복하였다. 현주연씨는 손으로 만지고, 냄새를 맡으며 주변 풍경들을 느꼈다.\n-다음으로는 아오내장터로 이동했다. 조선시대부터 전국 상인들이 장을 형성하던 곳이다. 이곳에 오니 어렸을 적 보따리 장사를 하시던 돌아가신 현주연씨의 부모님이 생각났다. 순간, 울컥하는 마음에 눈물을 꾹 참았다. 여행 마지막 날, 워터파크로 향했다. 온천과 물놀이를 할 수 있는 곳으로 가 즐거운 시간을 보냈다.\n-숙소에서 잠을 잘 때 이불이 모자랐다. 일행들은 서로를 생각해 이불을 덮지 않았다. 다들 상대방이 추울까봐 이불이 덮지 않고 잤다. 서로가 서로를 많이 생각하는 것을 느꼈던 에피소드였다. 실제로 일행들은 힘든 시간을 같이 견뎌오면서 가족보다 끈끈한 관계가 되었다. 현주연씨는 30대 초반의 나이에 시력을 잃어 세상과 단절된 생활을 하였다. 그때 손을 내밀어 준 맹학교 동기들 덕분에 용기를 낼 수 있었다. 고마운 동기들, 존경하는 선생님과의 여행을 선물해준 초록여행에 감사의 마음을 전했다.\nQR로 듣는 교황님 말씀|죄를 짓는 것과 ..


화장품 고삐 죄는 애경산업 - 팍스넷뉴스\n화장품 고삐 죄는 애경산업\n비(非)색조 키우고, 중국선 포스트 코로나19 조기 대비 착수\n이 기사는 2021년 04월 16일 15시 25분 유료콘텐츠서비스 딜사이트에 표출된 기사입니다.\n#기초화장품 #미국 #중국 #루나 #애경산업 #에이지투웨니스 #색조화장품\n[팍스넷뉴스 범찬희 기자] 애경산업이 화장품 경쟁력 제고에 집중하고 있다. 국내의 경우 포트폴리오 다각화에 나섰고, G2(미국‧중국) 지역에서는 '루나'와 '에이지투웨니스' 등 대표 브랜드 판매 확대를 위해 현지 기업과 협약을 체결하는 등 바삐 움직이고 있다. 다만 코로나19 확산세가 수그러들지 않으면서 메이크업 수요가 회복되지 않고 있는 터라 애경산업이 과연 실적 반등에 성공할 수 있을지 업계의 관심이 쏠리고 있다.\n애경산업은 지난해 화장품 사업을 통해 2111억원의 매출과 133억원의 영업익을 기록했다. 전년 대비 매출은 38.7% 줄었고, 영업이익은 72.7% 감소했다. 이에 따른 영업이익률도 6.3%로 같은 기간 7.9%포인트 하락했다.\n애경산업이 화장품 사업에서 부진한 성적표를 받아든 이유는 코로나19로 재택근무 등 외부활동을 자제하는 분위기가 조성됐고, 해외여행이 막히면서 면세 판매가 줄어든 부분이 큰 영향을 미친 것으로 분석된다. 아울러 이 회사의 포트폴리오가 색조에 맞춰져 있는데 마스크 착용으로 메이크업 수요가 줄어든 것도 영향을 미친 것으로 풀이된다.\n문제는 올해 시장환경 역시 지난해와 별반 다르지 않다는 점이다. 코로나19 백신이 출시되긴 했지만 보급 지연으로 확산세가 수그러들지 않으면서 해외여행길은 막혀 있고, 재택근무 비중 역시 여전히 높다. 이런 이유로 시장에서는 애경산업이 올해도 실적 개선을 일굴 가능성을 낮게 점치고 있다.\n中 광군제 앞두고 희비 엇갈린 화장품社 애경산업, 중국 판매 호조에 '함박웃음' 애경산업, 코로나 장기화로 1Q 성적 부진 반등 성공한 아모레, 수익성 개선 고삐\n아울러 애경산업의 주요 화장품 매출처인 홈쇼핑 채널사들이 색조 화장품 방송 기획을 지양하고 있는 부분도 실적 개선이 요원할 것으로 전망하고 있는 배경이다. 실제 애경산업은 현재 에이지투웨니스의 방송 일정을 잡는데 어려움을 겪고 있으며, 루나는 홈쇼핑 판매가 중단된 상태다.\n애경산업은 이에 국내외 시장별 맞춤 전략을 통해 실적 반등을 꾀할 계획이다.\n우선 국내에서는 비(非)색조 브랜드를 키워 화장품 사업의 경쟁력 제고에 나설 방침이다. 지난 연말 선보인 약쑥 마스크팩 '본결'의 후속 상품을 내놓을 계획인데, 이는 쑥잎 원물 등을 활용한 스킨케어 제품류가 될 것으로 예상된다. 2018년 선보인 기초 화장품 브랜드 '플로우'의 인지도가 여전히 낮은 데다, 이듬해 출시한 '소소풀'이 조기 철수한 까닭이다. 이외 헤어케어 브랜드 '딥스' 등 포트폴리오 다각화에 고삐를 죌 것으로 전망된다.\n국내와 달리 K뷰티 선호도가 여전한 중국에서는 오프라인 매장 확보에 속도를 낼 것으로 보인다. 화장품의 경우 무엇보다 체험이 중요한 까닭이다. 이에 중국 현지 화장품 기업인 '프로야'(Proya)를 교두보 삼아 소비자 접점 만들기에 주력하고 있다. 반대로 미국의 경우 에이지투웨니스에 이어 루나까지 아마존에 입점시키며 브랜드 인지도 확대를 위한 초석을 다졌다. 애경산업은 컨실러, 립 스테인, 아이라이너, 팩트 등에 한정된 상품 구색을 늘려나가는 방식으로 시장점유율 확대에 나설 계획이다.\n한편 애경산업은 화장품 사업의 경쟁력 강화를 위해 업계에서 잔뼈가 굵은 선보경 전무를 지난해 12월 영입했다. 선 전무는 아모레퍼시픽에서 아이오페 BM(브랜드매니저)과 네오팜 마케팅팀 부문장으로 재직한 뒤, CJ올리브영에서 '라운드어라운드''웨이크메이크'와 같은 PB(자체브랜드) 기획과 마케팅 등을 총괄한 '뷰티통'이다.\n애경산업 관계자는 "올해부터 화장품 사업을 진두지휘할 담당 임원이 새롭게 선임되면서 분위기를 많이 쇄신됐다"며 "국내 화장품 시장에서도 실적 개선 노력을 하겠지만 포화상태에 이른 상황이니 만큼 미국과 중국 시장을 집중 공략해 나갈 계획"이라고 말했다. 이어 "중국 시장에서 오프라인 매장을 확대하고 있는 이유는 K뷰티에 대한 이 지역의 선호도가 여전히 높은 만큼 포스트 코로나 시대를 대비한 선투자"라고 덧붙였다.\n# 기초화장품 # 미국 # 중국 # 루나 # 애경산업 # 에이지투웨니스 # 색조화장품 # 본결


Nxt 12mm 피더 테일\n홈페이지 > 제품 리스트 > Nxt 12mm 피더 테일(에 대한 총 24 제품 Nxt 12mm 피더 테일)\nNxt 12mm 피더 테일 - 중국 제조사, 공장, 공급 업체\n우리는 중국에서 Nxt 12mm 피더 테일 제조 업체 및 공급 업체 / 공장 전문화되어 있습니다. Nxt 12mm 피더 테일 중 하나 인 Guangdong Juguangheng Automation Equipment Co.,Ltd. 중국 유명 브랜드 중 하나 인 저렴한 가격 / 저렴한 가격으로 고품질의 Nxt 12mm 피더 테일 도매업.\nWholesale Nxt 12mm 피더 테일 from China, Need to find cheap Nxt 12mm 피더 테일 as low price but leading manufacturers. Just find high-quality brands on Nxt 12mm 피더 테일 produce factory, You can also feedback about what you want, start saving and explore our Nxt 12mm 피더 테일, We'll reply you in fastest.


'코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum' 카테고리의 글 목록\n목록코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum (8)\n클레이모어 듀얼 GPU 마이너(Claymore Dual GPU miner)로는 대부분의 경우 듀얼마이닝을 많이 합니다. 만들어진 목적도 듀얼마이닝 하라고 만들어져 있구요. 웬지 듀얼마이닝을 하면 부가수익이 생기는것 같거든요. 코인 시세에 따라 다르기는 하지만, 더 생기기가도 하고, 덜 생기기도 하는것 같습니다(그때 그때 달라요). 그래서인지 클레이모어로 이더리움만 단독채굴에 대한 방법에 대해서 정리되어 있지 않아 초보채굴자들이 고생을 하시는 것 같습니다. 그래서 간단하지만 정리를 해보았습니다. 클레이모어 듀얼 마이너로 이더리움 단독 채굴하기비트코인토크의 클레이모어 공식 페이지로 이동을 합니다. https://bitcointalk.org/index.php?topic=1433925.0 다운로드 경로로 이동을..\n코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum 2017. 8. 17. 10:55\nDev Fee 없는 마이너 ethminer 로 채굴 채산성 높이기\n뭐니뭐니해도, 요즘 가장 핫한 코인은 이더리움 입니다. 높은 가격 상승과 하락, 또 재반등으로 관심을 한몸에 받고 있습니다. 이더리움의 여러가지 채굴 프로그램 중에서 Dev Fee (개발자 보상 사용료)가 있지만, 높은 채굴향상으로 주목받으면서 욕도 먹고 있는 Claymore에 도전장을 내민 채굴기가 있습니다. etherminer 입니다. 게다가 GTX 1060 6MB에 최적화 되어 있다고 합니다. 다운로드 : https://github.com/ethereum-mining/ethminer/releases버전 : 0.11.0rc1파일명 : ethminer-0.11.0rc1-Windows.zip채굴풀 : 마이닝풀 허브GPU : GTX 1060 6 MB채굴코인 : 이더리움 다운로드 받은 후, 압축을 해제 하면..\n코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum 2017. 7. 1. 00:46\n마이이더월넷 지갑 만들기 - MyEtherWallet.com\n보통의 경우에는 거래소에서 제공하는 지갑을 사용하면, 큰 문제 없이 사용할 수 있습니다. 간혹 거래소가 해킹을 당한다거나 하는 경우가 아니라면, 일반적으로 코인을 주고받는 데는 전혀 문제가 업습니다. 그런데, 간혹 거래소에 일정 금액 이상인 경우에만 정상적으로 처리를 해준다거나 또는 특정 웹지갑에서 코인 주소를 만들기를 요청하는 경우가 있습니다. ICO의 경우에도 거래소지갑이 아닌, 개인지갑을 사용하도록 합니다. 거래소 지갑을 이용하는 경우 여러 사용자의 것과 혼란이 발생하여 지급받아야 할 토큰을 분실할 수 있기 때문 입니다. 그런 이유로 ICO에서는 개인 지갑을 사용할 것을 필수로 공지하는 경우가 많습니다. 저의 경우 이더리움을 채굴하면, 거래소로 보내 Lending을 하는 편인데요. 이번에는 이더리움..\n코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum 2017. 6. 13. 00:58\n나노풀(nanopool)에서 이더리움 파스칼코인 동시 채굴\n파스칼코인과 이더리움을 동시에 채굴하는 방법이 있더군요. 이더리움은 시가총액 2위에 안착한 핫한 코인이며, 파스칼코인은 시가총액으로는 111위 이지만, 코인 개발자의 장인정신이 느껴져 개인적으로 관심을 갖고 보는중 입니다. 그렇다면, 두가지를 함께 채굴하는 얼마나 좋겠습니까? 그래서 도전해 보았습니다. 지금까지는 국내 채굴풀인 마이닝풀허브를 주로 사용했는데, 마이닝풀허브에서는 파스칼코인을 취급하지 않아서, 이번 프로젝트에서는 채굴풀을 옮기기로 결정 했습니다. 채굴풀의 이름은 나노풀(nanopool.org) 입니다. 이제 웬만큼 하시는 것으로 가정하고, 바로 나노풀의 채굴관련 내용이 있는 페이지로 이동 합니다. 사이트로 이동을 해보면, 여러가지 채굴소프트웨어가 있는데요. 우리는 그중에서도 클레이모어 듀얼 ..\n코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum 2017. 4. 25. 10:33\nClaymore - NVIDIA GPU 2Way 채굴 - 이더리움 시아코인\nClaymore의 기초 세팅은 기존의 채굴 세팅을 그대로 사용하고, 별도의 작업을 하지 않았습니다. 소프트웨어 마이너는 동일한 마이너에 하드웨어 그래픽카드만 PCI-E 라이저 카드를 통해 연결하고, 전원을 연결하니, 그래픽카드를 자동으로 인식하고 나면, 채굴 프로그램에서 마이너를 2개 인식 하여 채굴을 진행 합니다. 채굴코인 : ethereum, siacoin코인약자 : ETH, SC채굴알고리즘 : ethash, sia채굴풀 : ethereum.miningpoolhub.com / siacoin.miningpoolhub.com채굴기 : Nvidia GTX 1060 6GB x 2채굴소프트웨어 : Claymore's Dual Ethereum+Decred_Siacoin_Lbry AMD+NVIDIA GPU Min..\n코인채굴 coin mining/이더리움 Ethereum 2017. 4. 8. 14:12


음주운전 면허취소 벌금\n작성자아귀 조회 15회 작성일 2019-10-09 19:44:01 댓글 0\n뱃살빼기가장좋은운동 빼기 <하루에 한 동작 뱃살>로 아랫뱃살 빼는 운동 배우기~ 날이 더워 옷이 얇아지면서 뱃살을 빼야지 다짐...뱃살 때문에 앉기도 불편해요. 뱃살 빼는데 가장 좋은 건 음식을 적게 먹고, 적당한 운동을 하는 것... 두달간 평소 먹는것의 80% 정도로 줄이고, 하루에 한시간씩 런닝머신... 뱃살빼기가장좋은\n운동은 - 뱃살빼기가장좋은\n운동은 시크릿슬림 복부용 복대 복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다... 뱃살빼기비용, 뱃살빼기생정, 뱃살빼기쉬운동작\n. Re : 뱃살빼기 가장 좋은 운동좀 알려주새녀 김윤정 [운동전문가] 13 안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.BMI지\n수 25.43로 과체중 범주에 속합니다.복부에\n살찌는 것과 관련하여 질문 주셨습니다.복부\n... 빼기에 좋은 식품 1. 블루베리 블루베리는 쥐 실험을 통해 다이어트 효과가 입증된 바 있다. 살이 찐 쥐...허리둘레\n를 관리하는데 효과가 더 좋다. 3. 녹차 운동과 함께 녹차를 즐겨 마시면 뱃살을 빼는데 도움... 31살 남성이구요.. 일반 티셔츠를 입으면 징그러울정도로 뱃살이 뽈록~ 나와버리네요. ㅠㅠ 청바지를... 뱃살 빼기 가장 좋은 7가지 방법 1. 따뜻한 물 자주 마시기 갑자기 뱃살이 눈에 띄게 빠지는 것은 아니지만 혈액순환을 도와주고 변비도 없애주기 때문에 아랫배가 많이 들어간다. *방법 - 아침에 일어나서 공복... 여기까지 뱃살 빼기도 좋고 복근 만들기에도 정말 좋은 대표적인 복근운동 BEST5에 대해서 설명... 우선 지방을 복부를 지탱하는 근육으로 바꾸는 일이 중요. 근육이 단련되면 지방도 쉽게 연소된다. 모든 복부 운동은 힘에 겨울 정도로 여러 번 반복한다. 1586 뱃살빼기 가장 좋은 7가지 방법 1981 2005.11.\n29 입니다.체지방 관리에 가장 효과적인 운동은 유산소 운동입니다. 유산소 운동은 체지방... 뱃살빼기 가장 좋은 운동, 뱃살빼기 가장 좋은 운동 기구, 뱃살빼기 가장 좋은 운동 복부 비만, 뱃살빼기 다이어트, 뱃살빼기 동영상, 뱃살빼기 방법, 뱃살빼기 비법, 뱃살빼기 식단, 뱃살빼기 요가, 뱃살빼기... 데 가장 좋은 운동은 조깅이나 빠르게 걷기(파워 워킹) 같은 유산소 운동이다. 조깅과 같은 달리기 운동은 파워 워킹에 비해 운동 강도가 강해 열량 소비가 많지만 오래 지속할 수 없고 관절이나 심혈관계에 무리... 물질로 먼지제거 살균작용 등의 효과를 가지고 사용감이 편하고 지압마사지는 물론 변비예방에도..\n. 너무 부럽지요 왜 나는 안빠질까? 특히 출산 경험이 있는 여성들의 아랫배 살빼기는 눈물... 뱃살빼기에 가장 좋은 칼로리 소모 많은 운동 <뱃살빼기\n에 가장 좋은 칼로리 소모 많은 운동> <뱃살빼기\n에 가장 좋은 칼로리 소모 많은 운동> 바닥에 다리를 똑바로 펴고 앉아 등을 똑바로 폅니다. 다리은 앞으로... 전문 트레이너들은 90초에서 120초 정도가 가장 이상적인 시간이라고 합니다. 그 이상 할 경우 대부분 자세...자 여기까지 뱃살 빼기도 좋고 복근 만들기에도 정말 좋은 대표적인 복근운동 BEST5에 대해서 설명... 하는데요.. 좋은 운동이 뭐가 있을까요.? 근육을 만드려는게 아니고 그냥 뱃살만 빼려고 하거든요. ㅡㅡ;; 31살 남성이구요.. 일반 티셔츠를 입으면 징그러울정도로 뱃살이 뽈록~ 나와버리네요. ㅠㅠ 청바지를... 힘에 겨울 정도로 여러 번 반복한다. 1586 뱃살빼기 가장 좋은 7가지 방법 1981 2005.11.\n29 ▶ 뱃살 빠지는 요가 아랫배가 나오는 것은 흔히 똥배가 나온다고들 말한다. 변비가 있는 사람 중... 빼기 운동 무엇일까? 글 | 이동윤 대한외과의사회장\n우리나라에서 30년 전만 하더라도 적당히 살이 찐 몸... 뱃살빼기가장좋은\n운동은, 뱃살빼기기구, 뱃살빼기다이어트\n라하기, 뱃살빼기방법, 뱃살빼기방법운동\n, 뱃살빼기비용, 뱃살빼기생정, 뱃살빼기쉬운동작\n. 김윤정 입니다.BMI지\n... 안먹는다고 빠질건 아닌것 같아서 운동을 할려고 하는데 뱃살빼기에 가장 좋은 운동이 무엇인가요? 앉기도 불편해요. 뱃살 빼는데 가장 좋은 건 음식을 적게 먹고, 적당한 운동을 하는 것... 칼로리 소모 많은 운동> 바닥에 다리를 똑바로 펴고 앉아 등을 똑바로 폅니다. 다리은 앞으로... 뱃살 빼기 좋은 운동이 뭔가요? 정말 뜀박질이 최고 인듯 합니다. 최근 두달간 평소 먹는것의 80% 정도로 줄이고, 하루에 한시간씩 런닝머신... 비공개 개설 2016.07.\n23 인기도 281058 회원 25명 TODAY : 81명 TOTAL : 501516명 ☞웰빙 가장 좋은 뱃살 빼기 운동 무엇일까? 글 | 이동윤 대한외과의사회장\n우리나라에서 30년 전만 하더라도 적당히 살이 찐 몸... 에어로빅댄스와 같은 유산소 운동으로 45분 이상 가볍게 하는 것이 가장 효과적"이라고 조언했다. 아름다운...실\n장은 "뱃살을 빼기 위해 여성들이 많이 하는 운동 중 훌라후프는 좋은 유산소 운동이긴 하지만... 있는 가장 좋은 방법은 물을 마시는 것이다. 그러나 60분 이상 운동을 했다면 스포츠음료를 먹는 것이 좋다. 몸의 전해질 균형을 유지하는 스포츠음료는 탄수화물도 포함되어 있기 때문에 에너지를 보충하는 데... 뱃살빼기에 가장 좋은 운동이 무엇인가요? 빼기 위해 여성들이 많이 하는 운동 중 훌라후프는 좋은 유산소 운동이긴 하지만... 뱃살 빼기 운동이 주목 받고 있다. 익숙한 공간인 집에서 쉽게 할 수 있는 홈 트레이닝 요가에 대해 알아보자. ▶ 뱃살 빠지는 요가 아랫배가 나오는 것은 흔히 똥배가 나온다고들 말한다. 변비가 있는 사람 중... 비해 운동 강도가 강해 열량 소비가 많지만 오래 지속할 수 없고 관절이나 심혈관계에 무리... 1년동안 식사를 잘 못챙기니 살이 많이 빠졌는데 다시 잘 챙겨먹으니 당연히 살... Re : 뱃살빼기 가장 좋은 운동은 뭔가요? 방학동안 이선규 [운동전문가] 스포츠패나틱 3 안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이선규 입니다.체중을 감량하기 가장 좋은 운동은 유산소 운동과 근력 운동을 본인의 체력... 좋은 운동은 상체 운동을 함께 할 수 있는, 빠르고 힘차게 걷기 즉, 파워 워킹... 홀딱 벗고 봐도 팔다리는 그래도 좀 홀쭉한것 같은데 몸통 특히 배쪽이 뽈록한 ET체형인데 뱃살빼기 가장 좋은 운동은 무엇인가요?? 새해에는 저도 홀쭉한 배를 갖고 싶습니다 ㅠㅜ 네이버에 뱃살빼기 검색하니... 관리하는데 효과가 더 좋다. 3. 녹차 운동과 함께 녹차를 즐겨 마시면 뱃살을 빼는데 도움... 좋다. 몸의 전해질 균형을 유지하는 스포츠음료는 탄수화물도 포함되어 있기 때문에 에너지를 보충하는 데... 뱃살빼기 좋은 운동이 뭐가있을까요? answer Re : 15살인데 뱃살빼기 좋은 운동이 뭐가...운동상\n담사 김명화 입니다.체지방 관리에 가장 효과적인 운동은 유산소 운동입니다. 유산소 운동은 체지방... 뱃살빼기 가장 좋은 방법은.. 무엇일까요? 30대부터 이상하게 배가 조금씩 나오더니 요즘은 더 나오지는 않네요.ㅋㅋ 그래도 1년동안 식사를 잘 못챙기니 살이 많이 빠졌는데 다시 잘 챙겨먹으니 당연히 살... 이선규 입니다.체중을 감량하기 가장 좋은 운동은 유산소 운동과 근력 운동을 본인의 체력... 매직아이 뱃살 빼기에 가장 좋은 운동, 뱃살빼는법. 생활습관만 바꿔도 빠질수 있다 아랫배가 쏘옥 들어간 사람들을 보면 너무 부럽지요 왜 나는 안빠질까? 특히 출산 경험이 있는 여성들의 아랫배 살빼기는 눈물... 뱃살빼기 다이어트, 뱃살빼기 동영상, 뱃살빼기 방법, 뱃살빼기 비법, 뱃살빼기 식단, 뱃살빼기 요가, 뱃살빼기... 좋은 운동은 무엇인가요?? 새해에는 저도 홀쭉한 배를 갖고 싶습니다 ㅠㅜ 네이버에 뱃살빼기 검색하니... 운동이다. 단, 헬스클럽에서 자전거를 타는 것은 앉아서 운동하는 자세이기 때문에 뱃살을 빼기에는 비효과적일 수 있다. 가장 쉽고 좋은 운동은 상체 운동을 함께 할 수 있는, 빠르고 힘차게 걷기 즉, 파워 워킹... 아니지만 혈액순환을 도와주고 변비도 없애주기 때문에 아랫배가 많이 들어간다. *방법 - 아침에 일어나서 공복... 뱃살빼기 가장 좋은 운동기구 1.음이온 후프 음이온은 소나무나 숲속에서 나오는 다량의 방사되는 전기를 띠는 물질로 먼지제거 살균작용 등의 효과를 가지고 사용감이 편하고 지압마사지는 물론 변비예방에도..\n. 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다... ...\n전체 2,377건 1 페이지\n이바돔 감자탕 N새글\n겨드랑이 임파선 N새글\n› 이바돔 감자탕\n› 겨드랑이 임파선


[성명: 건치] 의사협회은 김용익, 조홍준 교수에 대한 징계를 철회하라 | 건강권 실현을 위한 보건의료단체연합\n« [프레시안] 의협, ‘의약분업 찬성’ 회원 징계 파문 ….\n[성명_교수노조] 의협은 부당징계 철회하라 »\n성명: 건치 의사협회은 김용익, 조홍준 교수에 대한 징계를 철회하라\n글쓴이 : admin | 작성일시 2002년 10월 14일\n대한의사협회는 김용익, 조홍준 교수에 대한 징계를 철회하라!\n10월 10일 대한의사협회는 “두 회원이 실패한 현행 의약분업을 입안, 추진하는데 깊게 개입” 했다는 이유로 두 교수에게 각각 2년과 1년 동안의 회원 자격을 정지하는 징계를 결정하였다. 7월 11일 의협에 징계를 건의한 대한개원의협의회는 “사유재산제도의 부정”, 시민단체를 통한 “반의료계 행위”, “의료계 매도”, “건강보험 재정파탄”, “의보통합 주장”, “의약분업 강행”, “수가인하 주장”, “건전한 의학교육 왜곡” 등을 징계의 이유로 들었고, 의사협회가 이를 일부 인정한 것이다.\n그러나 징계의 형식적 이유였던 의약분업은 과연 실패한 의약분업인가? 물론 현재의 의약분업이 가장 바람직한 형태의 의약분업의 모습은 아니나 결코 실패로 규정할 수는 없다. 약국의 임의조제와 항생제 사용의 감소는 분명 의약분업의 긍정적 효과의 한 예이다. 의약분업 실행과정에서 왜곡이 거듭되어 국민의 부담이 증가하고 건강보험 재정위기가 온것이 문제이나 이는 일차적으로 정부의 책임이며, 장기간의 파업으로 집단의 이해를 위해 제도를 왜곡한 의협의 책임도 있다. 따라서 의약분업의 왜곡의 주체인 의협이 그 제도의 입안에 관여한 두 교수에게 책임을 전가하는 것은 파렴치한 처사이다.\n더욱 문제인 것은 대한개원의협의회의 자세이다. 두 교수는 의사로서의 양심과 학자로서의 사명으로 자신이 배우고 연구한 바를 구현하기 위해 자신의 견해를 표현한 것이었다. 우리는 양심에 따라 자신의 정치적 사회적 관심을 표명했다는 이유로 징계를 요구하는 의료인 집단이 있다는 참담한 현실을 묵과할 수 없다. 이는 전문직의 윤리를 떠나서, 민주사회의 기본인 양심의 자유를 부정하는 작태이기 때문이다. 자신의 양심에 따른 주장을 사회주의적이라는 굴레로 얽매는 매카시즘은 전문가 집단에게는 분서갱유와 다름없는 탄압이, 시민사회 일원에게는 특정 권력의 파시즘화의 징후일 뿐이다.\n는 의협의 이번 징계 결정을 보면서 동료 의료인으로서 참담함과 부끄러움을 감출 수 없다. 보건의료인은 전문가집단으로서 우리사회에서 그 어느 집단보다 명망과 경제적 혜택뿐만 아니라 자율성을 보장받고 있다. 이는 단지 의료 전문직의 기술적 차원의 어려움에서만 기인하는 것이 아니라, 그 직종이 시민사회에서 가지는 역할의 중요성에서 비롯되며, 따라서 보건의료인에게는 일반 사회의 여러 직종보다 높은 윤리적 의식과 책임이 따른다. 그러나 의협이 말하는 자율성과 윤리가 진정 두 교수의 징계와 같은 것이라면 참으로 어이없는 일이라 하겠다.\n더구나 건전한 일반인의 상식으로는 전혀 납득할 수 없는 이번 징계로 의협은 의사의 명예에 스스로 먹칠을 했으며 사회적인 비난과 고립을 자초할 것이다. 전문직으로서의 윤리의식과 자율성을 직종의 집단이기주의에 고스란히 내어준다면 전문직으로서의 그 어떤 권리도 사회적 인정에서 위태롭지 않을 수 없게 됨을 의협은 분명히 상기하여야 할 것이다. 이는 의협이 과거와 같은 파업투쟁을 또다시 계획하고 있다는 소식을 접하매 더욱 강조해야할 우리의 당부이다.\n건강사회를 위한 치과의사회는 비록 같은 직종은 아니나 국민의 건강을 책임지는 같은 보건의료인으로서, 그리고 더 나아가 민주시민사회의 일원으로서 의협의 이런 처사에 분노하며 철회를 요구한다. 아울러 의협은 이번 징계 결정을 철회하고 자신의 도덕성을 회복하는 기회로 삼기를 바란다. 건강사회를 위한 치과의사회는 김용익, 조홍준 두교수의 명예회복을 위해 모든 노력과 지지를 아끼지 않을 것이다.\n건강사회를 위한 치과의사회(직인생략)


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코로나19 방역에 대한 기술 응용\n홈페이지 / 코로나19\n2021년 10월 8일 금요일 | 15:30:24\n(VOVWORLD) - 지난 기간 동안 사람들은 의료 신고, QR코드 작성, 접종 등록을 위해 휴대폰에 아주 많은 기술 애플리케이션 설치를 추천받았다. 최근 국무총리는 정보통신부에 주민들이 가장 편리하게 사용할 수 있도록 코로나19 방역 애플리케이션을 통일할 것을 주문했다.\n통신정책발전연구원 응우옌 꽝 동 (Nguyễn Quang Đồng)원장에 따르면 베트남은 처음 코로나19 방역 조치를 과감하게 수행하기로 결단했을 때부터 기술을 방역 과정에 기여하는 중요한 “자원”으로 인식하였다. 하지만 현재 정부의 기본적 방역전략에도 변화가 생겼다. 즉 초기의 ‘강력 퇴치’라는 지침에서 이제 코로나19와의 ‘공존’이라는 지침으로 바뀌었다. 그렇기 때문에 기술적으로도 다른 전략으로 전환할 필요가 있다.\n지난 1년 반 동안 방역 활동 1단계에서 우리는 기술과제를 주로 추적 및 격리 지원에 집중했다고 판단합니다. 그러나 기술의 역할을 다른 분야로 확장해야 한다고 생각합니다. 예를 들면 기술을 응용함으로써 데이터 수집 및 방역 결정을 내리는 것을 지원하는 것입니다. 기술을 응용해서 각 사회적 관리 단계, 특히 엄격한 봉쇄 단계에 대한 전체 운영 활동을 지원합니다. 이러한 방식으로 여러 가지 정보를 연결하면 실시간으로 더욱 정확한 시나리오, 예측 제시, 또한 더욱 빠른 결정을 내릴 수 있도록 도울 수 있습니다.\n응우옌 꽝 동 (Nguyễn Quang Đồng)원장에 따르면 이 뉴노멀 상태에서 기술 능력은 두 가지 큰 요소에 집중해야 하다고 생각한다. 첫 번째 요소는 운영 활동 결정, 관리 및 신속 대응 결정, 자원분배계획 및 조정 등을 위한 데이터 수집이다. 두 번째 요소는 운영 및 행정 소속을 지원하는 기술이다. 특히 이동에 관한 수속, 각 성 간 이동 행정 절차들이다.\n사회적 거리 두기와 국민 접종이 끝난 후 녹색 이동 및 성간 이동에 관한 지원 계획이 세워지면 행정절차에 특별히 많이 신경써야 합니다. 어떻게 해야 휴대폰 1대만으로 국민과 기업, 운송 서비스에 관련된 인력이 기술을 사용해서 베트남 전국에 각 검문소에 머물거나 접촉할 필요 없이 순조롭고 안전하게 이동할 수 있을지 고민할 필요가 있습니다. 또한 모든 분야의 행정수속을 온라인 방식으로 진행하고 또 온라인 방식으로 결제도 할 수 있어야 합니다. 이 시점이 바로 그런 기술을 개발해야 하는 시점이며, 그렇게 함으로써 사회운영에 기여하는 기술의 효과성을 향상시킬 수 있을 것입니다.\n기술은 각국의 코로나19 방역 과정에 매우 중요한 요소이다. 기술활용을 효과적으로 개발하는 것이 베트남이 코로나19와 함께 안전하게 지내면서 경제 발전도 보장할 수 있는 방법이다.\nVOV VOVworld코로나19 방역에 대한 기술 응용\n구글 안전센터, 베트남어 서비스 개시\n럼동성, 11월부터 타지 관광객 맞이 계획 수립\n꽝응아이성, 기업 및 주민 지원 TF팀 운영\n코로나19 완치된 확진자 수 2000건 추가\n각 지방, 백신 공급원 및 전염병 상황 고려해 12~17세 청소년 접종 예정 \n푸꾸옥, ‘백신여권’ 국제 관광객 맞이 시범 운영\n2021년 11월부터 전국 청소년 화이자 백신 접종 실시\n뉴노멀 시대 코로나19 대응 전략 초안 의견 수렴\n베트남–영국, 전자백신여권 상호 인정 추진 합의\n호찌민시, 청소년 백신 접종 계획 준비


여성가족부 #여행크리에이터#엄새아 가 매 년 10개국을 여행하며 깨달은 직업의 의미와 청소년에게 전하는 이야기 우리의 삶을 바꾸는 시작:다름의 존중 #여성가족부 #희망고백 #100그라운드 #평등을일상으로 facebook 16시간전\n여성가족부 [기림의 날 캠페인] 감사의 마음을 전합니다. facebook 19시간전\n여성가족부 #이화여대 #최재천 교수가 우리 사회에 제안하는 '갈등'을 줄이는 방법, 그리고 #호주제 폐지에 동참한 사연을 전합니다. 우리의 삶을 바꾸는 시작:다름의 존중 #여성가족부 #희망고백 #100그라운드 #평등을일상으로 facebook 21시간전\n여성가족부 전국 방방곡곡에서 독립을 위해 만세운동을 주도하는 등 활발한 활동을 펼친 여성독립운동가들을 마음 깊이 기억합니다. 8월 4주차 #금주의_여성_독립운동가 를 카드뉴스에서 확인하세요! facebook 22시간전


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해외여행 ‘신(新) 어글리 코리안’ 20개 꼴불견 – METAVERSE\n[헤럴드경제=함영훈 기자] 1990년대 중반 ’해외여행 자유화‘ 물결이 일면서 글로벌 에티켓을 충분히 갖추지 못한 일부 한국인들이 공항, 기내, 해외 여행지 현지에서 고스톱을 치거나 성매매를 … (본문 전체 8/6/2018 11:48 AM)\n볼일은 숲에서, 틈만 나면 새치기… ‘어글리’ 패키지여행 해외여행 3000만명 시대가 열린다. 한국관광공사에 따르면 2015년 1931만명이었던 내국인 출국자 수는 2016년 2238만명, 지난해 2650만명으로 증가했다. 올해에는 상반기(1~6월)에 1432만명이 출국해 … (본문 전체 8/21/2018 3:22 AM)...\n[속보] 모로코, 말레이 등 非유럽도 속속 ‘단계적’ 여행 개방 [헤럴드경제=함영훈 기자] 유럽의 절반 이상 국가가 여행 목적의 입국 규제를 없앤 가운데, 모로코, 말레이시아, 싱가포르, 홍콩, 바레인 등 유럽 이외의 지역에서도 조금씩 관광의 문호를 열고 있다. 뉴질랜드가 최근 다른 대륙으로 향하는 국제항공편 운항을 재개했다. [AP연합] 16일 오전 10시 현재 외교부 해외안전정보공지와 외신 등에 따르면, 한국인들이 [전체본문 2020-09-16 11:46:00Z]...\n여행만족도 최고, 스위스ㆍ스페인ㆍ크로아티아 [헤럴드경제=함영훈 기자] 우리국민의 해외여행 만족도가 가장 높은 나라는 스위스, 스페인, 크로아티아인 것으로 나타났다. 아시아에선 … (본문 전체 11/19/2018 4:23 PM)...\n해외여행 소폭 감소, 방한 외국인은 19% 증가 [헤럴드경제=함영훈 기자] 지난해 20% 가량의 증가율을 보였던 국민의 해외여행이 올들어 월별 5~8% 증가에 그치더니, 9월엔 작년보다 감소한 것으로 … (본문 전체 10/23/2018 1:46 PM)...


유니콘 베이킹 믹스 2020\n[인터넷교보문고] - 꿈을 키우는 세상 - kyobobook.co.kr.\n대구 31번 확진자 '수퍼전파자' 되나보건당국 촉각; 문 대통령 "지역사회 감염 대응체계 대폭강화지역방어망 구축" '코로나19 확산 우려' 한국도 웨스테르담호 탑승객 입국 금지. ㈜ 교보문고 서울시 종로구 종로 1 대표이사: 박영규 사업자등록번호: 102-81-11670 대표전화: 1544-1900 발신자 부담전화 팩스: 0502-987-5711 지역번호공통 서울특별시 통신판매업신고번호: 제. '세상에서 제일 만들기 쉬운 팬케익'을 캐치프레이즈로 출시된 '백설 컵팬케익' 2종 사진=cj제일제당 제공 cj제일제당은 별도의 재료 준비 없이.\n간식 직접 만들어 먹자프리믹스ㆍ요리책 인기, 작성자-이명진, 요약-멜라민 사태 이후 집에서 직접 만들어 먹는 `홈베이킹` 관련 상품 판매가 크게 늘고 있다. cj제일제당 삼양사 등 제분업체들은 프리믹스 제품 판매 호조로 휘파람을 불고 있다. 프리믹스는 밀가루에 곡물가루, 유지, 옥수수 분말. 상품 01 유니콘 휠 스트로베리향 머쉬멜로우 비스킷 220g 열기. 상품 01 유니콘 휠 스트로베리향 머쉬멜로우 비스킷 220g 1,660원; 상품 02 러쉬 코코아 크림 쿠키 오리지널 68g 터키 베스트 쿠키 450원; 상품 03 러쉬 바닐라향크림 쿠키 네로 68g 터키 베스트 쿠키 450원. 2020-02-17 · 커피용품,원두커피,커피재료,티용품,테이크아웃용품,칼리타,하리오등 커피재료의 모든 것. 홈베이킹의 인기와 함께 간단하게 만들어 먹을 수 있는 믹스 제품들이 다양하게 출시되고 있으며 베이킹에 필요한 주방가전이나 조리도구의. ㆍ 오븐도 없으신 베이킹 왕 초보님의 ㆍ 아이싱쿠키 👉두번째 시간👈 이십니다~^^ ㆍ 느므 잘하시졍~^^ ㆍ 수강과정 a코스 정규, 심화 ㅡ 8회 b코스 플라워아트, 전문강사 ㅡ 6회 일러스트선택 ㅡ 1회 010.3667.5499.\n2020-02-17 · 입고] 눈꽃 스프링클과 반짝이는 4mm 실버아라잔 믹스 0원 34,500원 D.C [입고] 차분한 실버컬러 4mm 80g 0원 34,500원 D.C [입고] 고급스런 진주 펄 6mm 90g 0원 34,500원 D.C [입고] 엔틱 골드 아라잔 6mm 100g 0원 34,500원 D.C [강추] 로맨틱 웨딩느낌 스프링스 아라잔 셋트 0원 34,500원 자체제작. 상호 풍림상사 대표자 주재형,주재근,조태호 전화번호 0226484756 응대시간 10시~17시 팩스번호 02-6335-4753 이메일 help@ehomebaking.co.kr 사업자번호 117-02-58202 영업소재지 경기 광명시 노온사동 576-3.\n2020-02-18 · 케이크만들기세트. 케익재료세트 기념일케이크만들기미니 9,900원 7,700원 별도 준비 없이 바로 만들기 가능. 2019-01-30 · 선명한 HD화질로 시청하세요~모바일은 오른쪽 상단 터치 →품질에서 720p/1080p컴퓨터는 하단 톱니바퀴 클릭 720p/1080p안녕하세요.\n간식 직접 만들어 먹자프리믹스ㆍ요리책 인기 - 매일경제.\nChewy granola bars might seem like something made with food science alchemy, but they're actually quite easy to DIY. This easy no-bake recipe combines two favorite flavors — chocolate and peanut butter — into one tidy package. A great portable snack, they're perfect for a busy family on the go. 찾으시려는 도로명주소건물번호/건물명 혹은 지번주소번지수/건물명을 입력해주세요. 예 도로명: 불정로 432번길 / 지번. 2019-02-01 · 무료 배송 유리 사진 펜던트 은색 유니콘 목걸이 판타지 유니콘 및 페가수스 펜던트 라운드 유리 목걸이. 미니 주문 믹스 2 개 < 2 개 여기를 클릭하십시오. 크기: 직경: 2.5 센치메터 50 센치메터 체인 여분의 체인 5 센치메터 당신은 크기 문의하시기 바랍니다 1 인치 = 2.54 센치메터.\nㆍ 오븐도 없으신 베이킹 왕 초보님의 ㆍ 아이싱쿠키 👉두번째.\n대한민국 1등 온라인쇼핑, g마켓! 전회원 할인쿠폰. 매일 특가 슈퍼딜. 남다른 혜택 스마일클럽. cj제일제당은 별도의 재료 준비 없이 쉽고 간편하게 팬케익을 만들 수 있는 '백설 컵팬케익' 2종을 출시했다고 8일 밝혔다.'백설 컵팬케익'은 팬케익을 만들 때 필요한 팬케익믹스와 메이플시럽, 슈가파우더가 용기 하나에 모두 들어 있는 편의형 베이킹믹스 제품이다.


2021년 5월 3일부터, 개인 투자자의 공매도 거래가 가능해졌다. 주식열풍이 시작되고 코로나 때문에 잠시 공매도 거래를 금지했었지만, 이번 5월 3일부터1년 2개월만에 국내 주식시장에서 공매도가 재개된 것이다. 공매도란, 주가 하락이 예상되는 특정 종목의 주식을 먼저 빌려서 팔고, 실제로 주가가 하락하면 싼값에 다시 사서 빌린 주식을 갚아 차익을 얻는 투자 방법이다.\n개인투자자에게 불리한 공매도를 어떻게 대응할 것인가?\n정부는 2020년 3월 코로나19 감염병 확산으로 주가 급락을 막기 위해 공매도 금지한 뒤, 두 차례에 걸쳐 연장한 끝에 다시 부분적으로 허용하기로 했다. 먼저 코스피 200과 코스닥 150 지수 구성 종목에 대해 부분적으로 가능해졌다. 다만 앞으로 지수 구성종목이 바뀔 경우 공매도 허용 종목도 바뀐다는 것이다. 기관과 외국인 투자자에 비해 개인 투자자들은 공매도에 불리하다는 의견을 반영한 개선책도 나왔다.\n공매도 거래 기회가 늘어나는데, 금융투자 교육원 등에서 사전 교육을 받으면 3천만 원 한도 내에서 공매도 거래를 할 수 있다. 또 4백억 원대였던 개인 대상 주식 대여 규모도 2조 4천억 원대로 늘고, 개인 공매도를 취급하는 증권사도 6곳에서 올해 말까지 28곳으로 확대될 것이라고 한다.\n불법 공매도에 대한 감시와 처벌이 강화됐다.\n특히 불법공매도에 대한 과징금과 형사처벌이 도입되는데, 과징금은 이익 여부와 상관없이 주문금액 전체를 한도로 부과하고, 1년 이상의 유기징역이나 부당이득액의 최대 5배 이하의 벌금을 물릴 것이라고 한다. 금융당국은 공매도 재개 이후 시장 동향을 면밀히 점검하고, 공매도 급증으로 주가 급락이 우려되는 종목은 과열 종목으로 지정해 신속히 주식시장의 불안을 막을 것이라고 발표했다. 또 공매도 거래금액과 공매도 상위종목 등 관련 통계를 담은 자료를 한국거래소 홈페이지를 통해 매일 2차례 공개한다고 하니, 주식 투자자들은 한국거래소 홈페이지에서 잘 확인하는 것이 좋다.\n공매도란, 공매도의 정의, 불법공매도감시, 한국거래소\n이전 1 ··· 220 221 222 223 224 225 226 227 228 ··· 444 다음


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[장시성의 건강칼럼 24]대상포진 유전체 특성을 통한 밥상치료 방법:화성신문\n화성신문 ㅣ 기사입력 : 2021/03/08 [08:59]\n대상포진의 심한 통증에 시달려 본 환자들의 공통적인 특징은 면역기능이 떨어져 삶에 질이 현저하게 낮아진다는 점이다.\n국민건강보험공단과 건강보험심사평가원에 따르면, 대상포진 환자는 2008년 4만16,216명, 2012년 57만7,157명, 2014년 64만5,624명, 2018년 72만5,511명으로, 10년 사이에 90% 정도 증가했다. 남성보다 여성이 1.6배 많았고, 50대 이상이 전체 대상포진환자의 63.4%를 차지했다.\n최근에는 대상포진을 경험한 사람중에서 뇌졸중의 위험이 높다는 연구가 보고되기도 했다. 미국에서 시행된 연구에 따르면, 대상포진을 경험한 약 7,700명과 그렇지 않은 약 2만3,300명을 비교한 결과, 대상포진을 경험한 군에서 뇌졸중의 위험이 약 1.3배(30%) 높아지는 것으로 나타났다. 또한 뇌신경 중 삼차신경이 대상포진 바이러스에 감염돼 눈 주위에 붉은 발진과 수포가 생기는 안부 대상포진의 경우 뇌졸중 위험이 4.28배 높다는 결과가 보고됐다.\n대상포진은 유소년기에 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 감염돼 수두(水痘, chicken pox)를 앓고 난 뒤 이 바이러스가 후근신경절(dorsal root ganglion) 또는 뇌신경절(cephalic ganglion)에 잠복한 상태로 있다가 다시 활성화되어 발생하는 질병이다. 특히 면역력이 약화된 노인에게서 발병하기 쉬워 ‘노인성 대상포진’이라고 부르지만 면역력이 약한 젊은이에게도 발병할 수 있다.\n대상포진이라는 말은 글자 그대로 ‘띠 모양의 발진’이라는 뜻으로 피부분절을 따라서 신체에 띠 모양의 발진과 수포를 만드는 데서 유래했다. 이 질환은 예전에 본인도 모르게 수두에 걸린 적이 있거나 수두 예방접종을 한 사람에게서만 생긴다.\n수일 내에 물집이 나타나면 이 질환인지 곧 알 수 있다. 물집이 나타나면 3일 이내에 고름집 모양으로 변하고 일주일이 지나면 딱지가 생긴다.\n수포가 일측의 피부 분절에 신경 분포를 따라서 띠 모양으로 무리 지어 나타나며 찌르는 듯한 극심한 통증이 동반되는 것이 특징이다. 대상포진은 50대 이후의 장년층에 흔히 발생하며 연령이 높을수록 발생 빈도가 높고 증상 또한 심하다. 정상 면역을 가진 환자보다 면역기능이 저하된 환자(호지킨림프종 환자)에게서 더 심각한 증상을 보이는 것으로 밝혀져 면역력 저하가 이 질환의 발현과 관련 있다고 알려져 있다. 이 질환은 다른 사람에게 옮겨 주는 전염력은 약하나, 수두에 걸리지 않았던 사람은 대상포진 환자와의 접촉이나 공기감염의 경로를 통해 수두가 발생할 수는 있다.\n대상포진이 눈을 침범하는 경우는 전체의 약 10%에 해당한다. 눈 주위에 대상포진과 같은 모양의 발진과 물집이 생기며 눈의 통증과 눈물, 충혈, 심하면 시력이 저하되는 증상이 발생할 수 있다. 수두 대상포진 바이러스는 홍채와 각막을 손상시킬 수 있으며 심한 통증과 함께 장기적으로 시력 저하, 실명에까지 이를 수 있다.\n또한 고막을 침범해 고막에 통증을 동반한 물집을 초래하며, 청력이 소실되기도 하고 귀에서 계속 소리가 들리는 이명이 생기기도 한다. 어지럼증을 유발하기도 하며, 안면 신경을 침범해 침범된 쪽의 눈을 잘 감을 수 없으며 얼굴 모양이 뒤틀리는 안면 마비를 유발한다. 바이러스가 혀의 신경을 침범하면 음식을 먹어도 맛을 느끼지 못하게 된다. 물집이 사라진 뒤에도 장기간 신경통으로 고생할 수 있다.\n60세 이상에서는 피부 병변이 호전된 후에도 통증이 심하게 오래가는 대상포진 후 신경통이 50%에서 합병증으로 남기도 한다. 또한 나이와 상관없이 중증인 경우 대상포진 후 신경통으로 이행하는 경우가 많다.\n대상포진 예방을 위한 생활 요법으로 영양소(미네랄, 비타민 등이 풍부한 곡물, 채소, 과일)를 고려해 충분한 식사를 섭취해야 한다. 청결을 유지하기 위한 노력과 적정한 신체온도를 유지하며, 족욕(반신욕) 또는 마사지, 유산소운동을 매일 한다.\n더덕, 청귤, 단호박, 사과, 감, 콩. 케일, 귀리,시금치. 구기자, 칡. 결명자, 근대, 미역, 블루베리, 양배추, 배.\n도라지, 연근, 마, 파프리카, 블루콜리, 밤, 유자, 매실, 토마토, 표고, 생강, 순무, 대파, 샐러리, 씀바귀, 매생이, 당근, 고사리, 연어, 민물장어.\n신경통의 경우 극심한 통증을 호소할 수 있어 철저한 예방이 우선이다.


13 * 하나님의 나라, 동역으로 확장돼 가는 현장!\n2015년 02월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n‘성서지리 여행’은 그동안 50여 회 이상 제자반 훈련생을 비롯한 성도들과 성지순례를 다녀온 은혜의교회 박정식 목사의 깊이 있고 노하우가 담긴 성서지리연구를 담아내는 코너다. 이번 호를 마지막으로 그 여정을 마무리한다. 메테오라사도 바울을 통해 복음을 받아들인 후, 지난 이천 년 동안 기독교 신앙을 꿋꿋하게 유지해오며 그리스 정교회의 중심 국가로 견고하게 서 있는 그리스. 그 역사적 현장을 살펴볼 수 있는 곳이 그리스 중북부 산간 지역에 위치한 메테오라(그리스어로 ‘공중에 떠 있다’는 뜻)다.그 이름대로 깎아지를 듯 솟아오른 수백 미...\n12 * 사도 요한과 사도 바울의 발자취를 따라가는 여정!\n2015년 01월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n위 사진은 밧모 섬-요한수도원의 그리스 정교회 수도사들 밧모 섬주후 95년경 로마의 도미티아누스 황제의 가혹한 핍박으로 인해 사도 요한은 끓는 기름 가마에 던져졌지만, 죽지 않고 살아난다. 그래서 지금의 쿠사다시 항구에서 작은 배로 파도를 헤치며 4시간 30분 동안을 열심히 달려야 도착하는 밧모 섬으로 유배를 가게 된다.이곳에서 그는 차가운 에게 해의 바람을 견뎌내며 동굴에서 생활을 하는데, 그곳 사람들 대부분은 채석장에서 혹독한 노동을 해야 하는 유배된 죄수이거나, 시대에 외면당한 채 한을 품고 근근이 살아가던 이들이었다. 그 가운...\n11 * 진정한 성전은 오직 은혜로 구원 얻은 ‘나 자신!’\n2014년 12월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n로마초대 교회 당시 제국의 수도였지만, 복음으로 정복된 이후 복음의 중심지로 변모했다. 카타콤초기 그리스도인들이 신앙의 자유를 위해 숨어 지내던 지하 묘지 카타콤은 그리스도인들의 피신처이자 교회이고 무덤이었다. 지하 무덤에는 로마 시대의 핍박받던 신앙인들뿐만 아니라 일반인들도 장사 됐다. 이 무덤의 공간에서 로마의 신앙인들은 공동체 예배를 드리다가 때로 지하 무덤까지 추적해 들어 온 로마 군병들에 의해 체포돼 순교당하기도 했는데, 공동체의 모임은 초대 신앙인에게 생명 그 이상이었던 것을 느껴보는 현장이다. 아피아 가도의 성 칼리스토 ...\n10 * 믿음은 오직 삶으로 말할 수 있어야 한다!\n2014년 11월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n에베소에베소(에페소스)는 고대 그리스 시대부터 화려한 문명을 자랑하던 곳이었다. 여인들만의 국가를 건설했던 아마조네스와 그리스의 왕자였던 안드로클레스가 신탁을 통해 건설한 고대 도시였는데, 이곳을 장악한 로마는 도시 규모와 경제력을 더욱 확장해 에게 해 지역의 관문으로 삼았다. 그만큼 화려한 도시의 위용을 지녔다.아르테미스(아데미)는 이 도시민들이 섬기던 풍요와 번성을 관장하는 여신으로 에베소뿐 아니라 소아시아 전역에 막대한 영향력을 끼치고 있었는데, 아르테미스 신전은 고대 7대 불가사의로 손꼽힐 만큼 웅장한 위용을 갖추고 있었다. 바울 사도는 제3...\n9 * 사도 바울의 목숨을 건 복음 증거\n2014년 10월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n앗달리아헬라 제국의 뒤를 이은 페르가몬 왕국의 안탈로스 2세 왕의 이름으로 건설된 항구 도시다. 바울 사도는 바로 이 항구를 통해 터키 내륙 밤빌리아 지역으로 발을 내디뎠으며, 1차 선교 여행의 마지막 여정도 이 항구를 통해 수리아 안디옥으로 향했다. 과거 로마 시대에 번성했던 항구는 이제 유람선이 가득한 떠들썩한 장소로 변해버려서 과거의 흔적을 찾기 쉽지 않지만, 맑은 지중해의 찰싹거리는 파도 소리는 지친 순례자의 마음을 어루만진다.지금은 안탈리아로 불리는 이곳은 특히 저녁 야경이 아름답다. 저녁노을이 붉게 물들 때 로마의 하드리아누스 황제의 개선...\n8 * 환란과 핍박 속에서도 지킨 믿음의 흔적\n2014년 09월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n수리아 안디옥터키의 최남단 히타이 공항에서 30분 거리에 있는 수리아 안디옥. 수차례의 지진에 의해서 과거 거대 도시의 면모는 찾아볼 수 없지만, 한때 이곳은 알렉산드로스의 뒤를 이어 수리아를 건국한 안티오코스 왕가를 기념해 건설한 거대 도시였다.이곳에 세워진 안디옥교회는 헤롯 아그립바 1세의 박해 때 흩어진 이들에 의해 복음을 들은 이방인이 세운, 최초의 이방인 중심의 공동체였다. 예루살렘 공회에서는 이 이방인 공동체를 돕기 위해 바나바를 파송했는데, 그는 자신의 힘만으로는 역부족이었기 때문에 다소에서 하나님의 때를 기다리고 있던 회심자 바울을 초...\n7 * 한 걸음 한 걸음! 오직 주님의 말씀을 의지하듯이\n2014년 07월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n베들레헴예수 그리스도의 탄생지이자 찬란한 통일 왕국을 열었던 다윗 왕의 고향이다. ‘빵집’이라는 뜻을 가진 베들레헴에서 영생의 빵 되신 아기 예수가 탄생한 것은 이미 예수 탄생 700여 년 전부터 확실하게 예언됐던 사실이었다. 헤롯 왕의 곁에서 오로지 자신의 안위만을 추구하던 서기관들조차도 익히 알고 있던 메시아 탄생의 장소였다.만삭의 몸으로 변변하게 쉬는 것은 고사하고, 아기를 낳는 그 순간에도 마구간에서 산고를 겪어야 했을 마리아! 그 초라한 곳에서 탄생하시고 구유에 눕혀지신 만왕의 왕 예수는 바로 무지한 나귀 같은 우리를 위해 이 땅에 생명으로...\n6 * 묵묵히 자신의 길을 걸었던 선조들의 발자취\n2014년 06월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n비옥한 이스르엘 평야나사렛 지역과 다볼 산, 벳샨, 갈멜 산맥을 사이에 두고 끝없이 펼쳐진 비옥한 가나안 지역 최대의 평야로, 수천 년간 민족 간에 서로 차지하기 위한 각축전이 벌어졌던 곡창지이다. 일 년에 삼모작이 가능한 드넓은 평원을 농사용 경비행기들이 가로지르며 파종하는 장면을 보면 그 풍요로움을 짐작할 수 있다.우기인 11월 이후에는 비가 자주 내려 토질이 아주 질퍽해지는데, 과거 사사 드보라 때 가나안 왕 야빈의 철 병거 구백 승을 이끌고 쳐들어왔던 군대 장관 시스라가 패배한 원인도 갑자기 내린 비 때문인 것으로 짐작된다. 이스르엘 평원 한...\n5 * 세상의 그 어떤 영광보다 더 자랑할 십자가의 은혜와 사랑!\n2014년 05월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n가이사랴 빌립보헬라 시대에는 목축하기 좋은 지리적인 환경 때문에 목축의 신인 판(Pan)을 숭배하는 판 신전이 자리 잡고 있었다. 헤롯 대왕의 아들로 이 지역의 분봉 왕이었던 헤롯 빌립이 지중해 연안의 항구 도시 가이사랴와 차별화하기 위해 자신의 이름을 덧붙여 ‘가이사랴 빌립보’라고 호칭했다.당시 가이사랴 빌립보 한복판에는 로마 황제 아우구스투스의 신전이 자리 잡고 있었는데, 우리 주님은 바로 이 도시에서 제자들에게 질문하셨다. “사람들이 나를 누구라고 하느냐?”, “너희는 나를 누구라고 하느냐?”(마 16:13, 15).“시몬 베드로가 대답하여 이...\n4 * 오직 하나님만을 신뢰함이 복이라\n2014년 04월 박정식 목사_ 인천 은혜의교회\n‘성서지리 여행’은 지난 50여 회 이상 제자반 훈련생을 비롯한 성도들과 성지순례를 다녀온 은혜의교회 박정식 목사와 매달 떠나는 코너다. 여리고 일만 년의 역사를 지니고 있는 고대 도시. 그 폐허가 된 성벽 위에 서보면, 광야 한복판에 펼쳐져 있는 여리고의 푸름이 한눈에 들어온다. 그곳에서 다양한 생각들과 상상력을 동원하며 그 역사의 현장을 음미해 보는 것은 참 좋은 경험이다.여호수아와 이스라엘 민족이 가나안에 입성할 때, 하나님의 능력에 의한 거룩한 전쟁으로 무너져 내린 도시! 오직 하나님을 향한 믿음으로 이스라엘 백성이 나아갈 때...


내 삶을 바꾸는 정치뉴스 'the300'\n여야 역할 바뀐 국감, 주인공은 "나야 나"\n[the300][런치리포트]2017년 국정감사 결산(하)\n우경희 김민우 박소연 오세중 백지수 김평화 안재용 기자, 그래픽=이승현 디자이너 | 입력 : 2017.11.02 09:38\n[국감스코어보드-정무위(종합)]여야 역할 바뀐 정무위\n적어도 2017년 국회 정무위원회 국정감사에서는 여야가 맞바뀌었다는 말에 반박하기 어려울 듯 하다. 전열을 가다듬은 여당은 야성을 뽐내듯 피감기관을 몰아쳤다. 반면 야당의 공세는 기대에 못 미쳤다. 여야 충돌이 사실상 사라진 상황에서 정무위 국감은 문재인정부를 비판하는 야당의 피켓 소동이 벌어진 30여분을 제외하고는 단 한 차례의 파행 없이 국감이 일사천리로 진행됐다.\n박선숙 국민의당 의원과 박용진 더불어민주당 의원, 지상욱 바른정당 의원은 더(the)300 자체 스코어보드 평가는 물론 여야 보좌진과 피감기관에서 뽑은 정무위 국감의 가장 빛난 별이었다. 민주당 제윤경, 국민의당 채이배, 김관영, 자유한국당 김종석 의원 등도 국감 내 성실한 자료준비와 국감 태도, 예리한 질의로 높은 평가를 받았다.\n심상정 정의당 의원은 특유의 한 방이 없었다는 아쉬움에도 불구하고 시종 날카로운 질의와 촌철살인의 유머로 국감 분위기를 주도했다. 박찬대 민주당 의원의 패기와 깊이가 조화된 질의와 김선동 한국당 의원의 내공도 인상적이었다. 복잡한 당 상황에도 불구하고 국감에 나선 유의동 바른정당 의원의 질의도 높은 점수를 받았다. 김해영 민주당 의원도 패기로 국감장을 채웠다. 김성원 한국당 의원은 야당 다운 예리한 견제능력을 과시했다.\n이학영 민주당 의원은 이전 정부 실정에 대해 공세로 일관한 민주당의 전열을 다듬으며 현장 지휘관 역할을 충실히 했다. 김용태 바른정당 의원도 특유의 감성으로 인상적 활약을 펼쳤다.\n이진복 정무위원장은 파행이 없는 국감의 일등 공신이었다. 위기때마다 조율을 유도하고 대안을 제시하는 노련한 정치력을 발휘했다. 증인으로 나온 이해진 네이버 창업주 겸 GIO(글로벌투자책임자)는 구글 등 글로벌 인터넷 기업들과의 대결에 대한 비장미를 뽐냈다. 김상조 위원장은 명실상부 국감장의 감초였다. 때로는 사과로 때로는 전문성으로 유려하게 첫 국감을 넘겼다.\n[국감 스코어보드-교문위(종합)]'프레임' 싸움 속 정책대안 제시한 의원은 누구?\n국회 교육문화체육관광위원회 국정감사. 김병욱(더), 박경미(더), 안민석(더), 전재수(더), 손혜원(더), 조승래(더), 노웅래(더), 유은혜(더), 곽상도(자), 나경원(자), 전희경(자), 이은재(자), 염동열(자), 이장우(자), 조훈현(자), 유성엽(국), 송기석(국), 장정숙(국), 이동섭(국), 김상곤(피감기관), 도종환(피감기관), 조희연(피감기관)\n국회 교육문화체육관광위원회 국정감사는 여당인 더불어민주당과 제 1야당인'신적폐'와 '구적폐' 프레임싸움이 주를 이뤘다. 민주당은 '블랙리스트' 등 이명박·박근혜 정부 때 잘못 행해진 국정운영에 대해 지적했고 한국당은 절차적 정당성을 무시한 적폐청산은 또 다른 적폐를 낳는다며 맞섰다.\n지난 12일 세종시 교육부 청사에서 열린 교육부 국정감사는 '역사교과서 국정화'가 최대 이슈였다. 김병욱 민주당 의원 등 여당 의원들은 전날 국정 역사교과서 진상조사위원회 발표를 토대로 "2015년 역사교과서 국정화 의견수렴 당시 마감 전날 찬성 의견이 무더기로 접수됐다"며 "온라인을 통한 또 다른 '차떼기 여론조작'"이라고 비판했다. 청와대가 국정화에 적극적으로 개입한 것으로 보이는 정황도 공개했다.\n민주당이 기세를 잡아가는 가운데 전희경 자유한국당 의원 등 야당 의원들은 교육부가 최근 부총리 직속으로 설치한 '역사교과서 국정화 진상조사위원회' 구성의 편향성 등을 집중적으로 부각하며 맞섰다. 또 역사교과서 국정화 여론조사 과정에서 '반대'표도 조작될 가능성을 제기했다. 국정화에 대한 여론조사 설문지 원본에 대한 열람을 요구하며 맞선 한국당의 방어는 나름의 성공을 거뒀지만, 국감은 결국 '파행'했다.\n다음날 열린 문화체육관광부 국정감사는 전반적으로 의욕에 비해 성과는 크게 나지 않은 국감이었다. 블랙리스트 관련 공방도 재탕수준에 머물렀다. 이러한 가운데에서도 새로운 팩트를 발굴하려는 의원들이 상대적으로 빛났다. '조윤선 화장실'로 언론을 장식한 전재수 더불어민주당 의원과 국회의 견제 기능을 강조하며 국립극장 리모델링 사업과 관련 적폐를 지적한 장정숙 국민의당 의원 등이 돋보였다.\n이어진 산하기관 국감에서는 일감 몰아주기, 인증부실 등 문화·체육·예술계에 뿌리내린 유착 관계를 파헤치며 나름의 정책국감으로 흘렀다. 청각장애인 올림픽인 데플림픽 출전선수들에게 주목한 박경미 민주당 의원, '셀프과제'수행을 지적한 이은재 의원, 콘텐츠진흥원과 업체, 교수 간의 유착 의혹을 제기한 김세연 바른정당 의원 등이 두루두루 활약했다.\n교육청을 상대로 한 국감에서는 감사 하루 전날 조희연 서울시 교육감이 신뢰도가 떨어지는 보도자료를 발표하며 한국당 의원들이 기세를 잡았다. 민주당 의원들은 신뢰도가 떨어지는 자료를 토대로 방어에 나선 '눈물겨운' 방어에 나섰지만 역부족이었다. 양당의 공방 속에서 초중고교의 실내 미세먼지 실태, 석면 문제 등 정책감사를 수행한 의원들이 상대적으로 돋보일 수밖에 없었다.\n문체부 종합감사에서도 한국당이 판정승을 거뒀다. 문체부의 적폐청산 진상조사위원회의 법적 근거와 활동 범위를 따져 묻는 한국당 의원들의 ‘맹공’에 피감기관인 문체부에서 제대로 된 ‘해명’도 ‘변명’도 내놓지 못했기 때문이다. 도종환 문체부 장관이 불참한 가운데 1·2차관은 야당의원들의 상대가 되지 못했다. 되풀이되는 질문에도 끝까지 답을 내놓지 못한 피감기관의 무성의함은 보는 이들의 눈살을 찌푸리게했다.\n[국감 스코어보드-외통위(종합)]외교·통일 '위기'속 꽃핀 정책국감\n문재인 정부 들어 처음 열린 국회 외교통일위원회의 국정감사는 현재 외교안보가 어느 때보다 위기국면인 가운데 도리어 화끈한 '한방' 없이 다방면에 대한 꼼꼼한 정책질의로 채워졌다.\n외교부와 통일부 국감 모두 여당은 적폐 심판을, 야당은 현 정부의 무능 심판에 방점을 찍는 특징을 보였다. 여당의 주요 질의 분야는 박근혜 정부 시절 미르재단의 외교사안 개입, 개성공단 폐쇄 경위 등이었다.\n김경협 더불어민주당 의원은 '적폐 심판'에 가장 두각을 나타냈다. 2014년 제9차 '한미 방위비분담 특별협정(SMA)'을 진행하면서 현금지원을 늘릴 수 있도록 사실상 '이면 합의'를 했다는 점을 지적했다. 박근혜 전 대통령이 밝힌 '통일대박' 표현이 국정농단 사태를 주도한 최순실의 작품일 수 있다는 근거자료를 제시하고, 개성공단 중단 지시의 청와대 개입 의혹 등을 파고들었다.\n같은 당 이인영 의원은 지난해 국정감사에서 외교부가 코리아에이드에 미르재단이 참여하고 있다는 내용을 편집·삭제한 내부문건을 국회에 제출하는 과정에서 청와대의 지시가 있었다는 결정적인 증거를 밝혀내, 윤병세 전 장관의 위증 의혹을 추후 위원회에서 논의하도록 하는 성과를 낳았다. 이태규 국민의당 의원은 지난 3월 발생한 스텔라데이지호 침몰사고를 주도적으로 파헤쳐 참고인까지 국감장에 불러냈다. 이 사고에서의 정부 대응이 세월호 참사와 다르지 않다는 문제의식을 제기, 박근혜 정부와 문재인 정부 모두를 비판했다.\n정양석 바른정당 의원은 어느 쪽에 치우침 없는 외교·통일부 정책 다방면에 대한 날카롭고 유의미한 문제제기로 눈길을 사로잡았다. 특히 현재 외교부와 통일부가 직면한 위기와 내부사정을 가장 냉철히 파악하고 있단 인상을 심어줬다. '외교부 패싱'이 거론될 정도로 힘을 잃은 외교부 조직 문제와 관련해 해외 국감 등에서 보고 들은 생생한 목소리를 토대로 합리적 지적과 대안 제시를 서슴지 않았으며, 남북협력기금의 문제점을 지적했을 뿐 아니라 직접 개정안을 발의하는 행동력을 발휘했다.\n다선의 파워도 돋보였다. 박병석 민주당 의원은 '5선'이 무색할 정도로 끈질긴 이슈 파이팅과 성실하고 겸손한 질의 태도로 타의 모범이 됐다. 박주선 국민의당 의원 역시 '4선'으로서 드물게 방대한 국감 자료 분석과 양 장관의 간담을 서늘케 하는 날카로운 질의를 보였다. '6선'의 이석현 민주당 의원은 외교협상의 현안과 대책을 연구한 자료집을 발간해 직접 강 장관에게 건네는 열정으로 깊은 인상을 남겼다. 같은 당 원혜영(5선)·문희상(6선) 의원 역시 열의 넘치는 국감 태도를 보였다.\n공수가 바뀐 첫 국감에서 자유한국당 의원들도 '야당 본색'을 드러냈다. 유기준 한국당 의원은 훌륭한 국감 자료준비와 성실한 출석률을 겸비한 거의 유일한 한국당 모범 외통위원으로 존재감을 과시했다. 같은 당 원유철·윤상현 의원은 비록 출석률은 다소 떨어지지만 좌우 정쟁에 함몰되지 않는 균형있고 유의미한 정책질의로 좋은 점수를 얻었다.\n이번에 외통위에서 첫 국감을 치른 이수혁 민주당 의원은 외교부 출신으로 종종 날카로운 분석도 제기했으나 일부 균형감각을 잃은 듯한 질의도 나와 아쉬움을 남겼다. 추미애 민주당 대표와 김무성 바른정당 의원은 본인의 질의만 하고 자리를 떴으며, 그마저도 질의서를 숙지하지 못하고 줄줄 읽는 수준에 그쳤다. 서청원 한국당 의원은 첫날 외교부 국감날 외엔 모습을 보이지 않았다.\n한편 이번 외통위 국감에선 거의 매번 막판에 회의진행 이견 등을 이유로 여야 의원들 사이에 고성이 오가는 소동이 빚어져 눈살을 찌푸리게 했다. 야당 의원을 꾸짖는 듯한 추미애 대표의 발언이 감정싸움으로 번지는가 하면, 심재권 위원장 발언의 공정성을 놓고 시비가 붙고, 저녁식사 정회시간을 놓고 장시간 대립하는 등 회의진행 전반에 문제가 드러났다.\n윤영석 자유한국당 의원은 간사로서 낮은 출석률을 보여 일부 회의 파행에 책임론이 제기됐다. 홍문종·이주영 한국당 의원은 가장 늦게까지 남아 질의를 이어갔음에도 거의 매번 막판 고성 파행을 주도해 아쉬움을 남겼다. 심재권 위원장(민주당)은 야당 입장에서 불공정하게 느껴질 수 있는 일부 발언과 다소 매끄럽지 못한 회의진행의 책임을 면키 어려워 보인다.\n외교난제와 남북관계 경색 속에서 이번 국감 데뷔전을 치른 강경화 외교부 장관과 조명균 통일부 장관은 원론적 답변을 벗어나는 명쾌한 답변을 하지 못하며 한계를 드러냈다.\n[국감 스코어보드-국방위(종합)]與, 사이버사 댓글공작 정조준 '엄지척' VS 野, 전술핵 강조 속 후반부 흥진호로 '쫑'?\n국방위원회 국방부 국정감사. 스코어보드 대상자: 이철희(민주) 김종대(정) 김학용(자) 우상호(민) 김중로(국) 김진표(민) 서영교(민) 김병기(민) 경대수(자) 이종걸(민) 정진석(자) 진영(민) 김동철(국) 이정현(무) 백승주(자) 이종명(자) 김영우(바, 위원장) 송영무(국방부 장관)\n올해 국방위원회 국방부 및 합동참모본부, 육·해·공군과 산하기관 국정감사에서는 전술핵 재배치, 핵추진잠수함 도입 등 민감한 현안 문제부터 성폭력, 동성애, 지휘관 갑질 등 다양한 이슈가 도마 위에 올랐다. 국감 기간 내내 의원실에서 꽤 양질의 자료가 쏟아지기도 했지만 막상 국감 현장에서는 이슈화가 안된 것이 많았다. 의원실 보좌관과 비서관, 비서들이 고생해 모아논 자료들이 의원들의 공부 부족으로 제대로 국감 현장 질의로 이어지지 못한 것 아닌가 하는 아쉬움이 남는 대목이다.\n실제 올해 국방위는 화력이 없는 밍밍한 국감이라는 지적이 잇따른다. 정책대결도 그렇다고 화끈한 정쟁도 없는 말 그대로 '술에 술 탄 듯 물에 물 탄 듯'한 국감이라는 느낌을 지울 수 없다.\n특히 10년만에 여야의 공수가 바뀐 입장에서 국감장에서 보여줄 여야 간 공방의 기대도 '기대로' 그쳤다. 야당은 과거 여당의 틀을 못 벗은 듯 공세의 날카로움도 없었고, 국감 준비도 부실해 보였다. 전 정권의 문제에 대한 보호막도 이번 문재인 정부에 대한 질책도 선명하게 지적하지 못했다. 그냥 말싸움 거는 수준에서 그쳤다는 점에서 창피스러울 정도다. 여당도 선방했다고 보기는 어렵다. 10년 야당을 거친 야성은 드러냈지만 현재 야당의 맥없음에 발맞추는 듯 여당의 화력도 잠잠했다.\n그 와중에 유독 돋보인 것은 이철희 더불어민주당 의원이다. 군 사이버사령부의 댓글공작 사건의 실체를 하나하나 벗기는 중심에 이 의원이 있었기 때문이다. 이 의원은 본 국감 시작전부터 군 문건을 공개하면서 사이버사의 댓글공작과 그 연장선상에서 김관진 전 국방부 장관의 연결고리를 파헤쳤다.\n이 의원은 사이버사 댓글공작에 김관진 전 장관이 직접 교육하고 지시했다는 문건을 공개하는 것은 물론, 국정원이 예산을 지원한 부분, 사이버사에서 청와대에 국방망을 통해 정기적으로 현황을 보고한 것들에 대한 실체를 공개했다. 결국 사이버사 댓글공작이 김관진 전 장관과 MB정부가 직간접적으로 연결돼 있다는 것을 보여주면서 전 정권에 대한 조사를 불가피한 상황으로 만든 공도 있다.\n김종대 정의당 의원의 경우 국방부 장관 정책보좌관 출신의 국방전문가임을 여지없이 드러냈다. 지난해 첫 국감에 이어 이번 국감에서도 명확한 개념정리와 전문가적인 시각으로 보는 무기체제가 한반도 상황에 적합한가를 조목조목 지적해 눈길을 끌었다. 한 동료의원은 김 의원을 모시고 강의를 받아야 한다는 말을 했을 정도니 더 이상 설명이 필요없을 듯 하다. 김 의원은 전술핵 재배치를 주장하는 야당을 향해 전술핵 재배치에서 전술핵이 과연 무엇인가를 핵의 파괴력을 가지고 개념을 파고 들며 들여오는 핵은 결국 핵무기 자체라는 결론을 내려 전술핵 재배치 논란을 마무리했다. 또 전시작전권 전환 문제에 대해서도 군령, 군정인지 헷갈리고 있는 우리 군사지휘체계의 모순점을 지적하며 전작권 반환의 필요성을 강력하게 주장하기도 했다.\n야당에서는 그나마 김학용 자유한국당 의원이 전작권 조기 전환 '시기상조', 핵추진잠수함 추진 등 당론과 맥락을 함께 하면서도 자기만의 독특한 이슈를 던지는데 성공했다. 일례로 성군기 기강 해이에 대한 사례를 열거하며 군대 내 성폭행, 성추행 등의 심각성에 대한 화두를 던졌다. 이같이 인권 및 무기체계의 문제점까지 다양한 이슈로 군 당국자를 곤혹스럽게 하기도 했다.\n특히 이번 국감에서는 전술핵 재배치와 핵추진 잠수함 추진 등을 두도 여야 간 입장차를 다시금 확인하는 계기가 됐다.\n야당에서는 한미동맹 차원고 북한 위협대비 차원에서 전술핵 재배치와 핵추진 잠수함 사업을 추진해야 한다고 강조했다. 반면 여당은 핵도미노 현상의 우려 등으로 전술핵 재배치는 무리라는 입장을 보였다.\n그러나 후반부 가서는 흥진호 나포 사건이 이슈가 되면서 국방부 종합감사에서도 시종일관 야당은 흥진호 나포 사건과 관련한 질타를 이어갔다. 해군이 제대로 파악하지 못하고 있다는 지적이었다. 그러나 일각에서는 어선 소관이 해경이고, 나포 문제가 통일부 사안에 가깝다는 점에서 야당 국방위 위원들이 국방위와 큰 연관성이 없는 '흥진호'로 정부 질타용으로 '몰아붙이기'를 하고 있다는 비판도 나왔다. 종합 국감에서는 야당의 '흥진호 나포 사건' 질의가 주를 이뤘다는 점이 끝내 아쉽다.\n[국감 스코어보드-행안위(종합)]공무원으로 시작해 공무원으로 끝\n문재인정부 첫 국정감사에서 행정안전위원회 국감은 '공무원'으로 시작해 '공무원'으로 끝났다. 문재인정부가 대선 기간부터 공약으로 공공일자리 81만개 창출을 통한 일자리 문제 해결을 내세운 가운데 공공 일자리 만들기의 핵심 부처 행안부를 감사하는 만큼 예견된 그림이었다.\n특히 문재인 대통령이 늘리기로 한 국민 생활 안전 서비스를 위해 소방·경찰 등 현장 인력을 강화하기로 한 만큼 경찰청과 소방청까지 주요 피감기관으로 두고 있는 행안위는 문재인정부 공무원 정책의 핵심 토론장이었다. 야당은 문재인 정부의 공무원 일자리 증원에 대책이 없다며 문제를 제기하고 여당은 이를 방어하기 위해 반박 논리를 제기하는 비슷비슷한 논쟁이 거의 매번 감사마다 이어졌다.\n그 와중에도 눈에 띄는 문제제기로 피감기관을 끄덕이게 만든 위원도 있었다. 유민봉 자유한국당 의원은 지난달 12일 행안부 국감부터 인사혁신처(10월20일), 공무원연금공단(10월26일) 감사, 지난달 31일 종합감사 등 여러 차례에 걸쳐 무분별한 공무원 증원의 문제점을 시리즈로 '강연'했다. 특히 인혁처와 공무원연금을 상대로는 제대로 된 공무원 연금 추계가 나와야 재정과 연금의 안정성을 담보할 수 있다는 점을 지적하고 종합감사 때도 준비가 되고 있는지 꼼꼼히 챙겼다.\n그는 종합감사 때는 "공무원 무조건 늘리지 말자는 것이 아니"라며 공무원 연공 서열과 보수 체계 등을 우선 전반적으로 손봐야 무리 없이 증원이 가능하다는 점을 세밀하게 점검했다. 행정학 교수 출신인 유 의원의 지적에 역시 인사행정학자 출신인 김판석 인혁처장조차 "밖에서 들으니 (부처) 공무원들이 '명강의를 촬영해야 한다'고 하고 있더라"고 전하며 혀를 내두르기도 했다.\n공무원 증원 문제 외에도 알짜 자료와 증인들을 준비해 온 의원들의 노력도 돋보였다. 특히 국민의당과 바른정당 의원들로부터는 '소수 정예'라는 느낌을 받았다.\n이용호 국민의당 의원은 비위 공무원의 허술한 소청 심사 문제(10월20일 인혁처 국감)와 만능 도끼 등 소방 장비 구매 예산 관리의 미흡함(10월16일 소방청 국감) 등 각 피감기관의 내부 문제를 들춰내 각 기관장으로부터 시정하겠다는 답변을 받아내는 성과를 올렸다.\n같은 당의 권은희 의원은 경찰 수사관 출신다운 면모로 현 공무원 조직 내부 비위를 많이 들춰냈다. 이후의 시정·징계 조치가 실제 이뤄져야 더 건설적이겠지만 10월16일 소방청 국감에서는 소방청 간부 본인에게 충청 폭우 때 골프를 치러 갔다는 사실을 시인하도록 해 밝혀냈다.\n황영철 바른정당 의원은 10월20일 인혁처 국감 때 노량진 고시촌을 돌며 공시생(공무원시험 준비생)들의 고충을 설문조사해 인혁처에 전달하는 성의도 보였다. 그는 이밖에도 "시간선택제 공무원들이 정작 시간 선택을 못 한다"는 따끔한 지적을 해 주목을 받았다.\n여당에서는 진선미 간사와 이재정 의원 등 여성 의원들의 참신함이 돋보였다. 진 의원이 10월13일 경찰청 국감에서 이철성 경찰청장의 몰카(불법 소형 몰래카메라)를 찍어 그 자리에 있던 모든 이들에게 경각심을 준 일은 올해 국감 최고의 장면이 아닐까 한다. 이 의원 역시 김부겸 행안부 장관의 주민등록번호를 맞추는 방법을 일일이 준비하는 등 준비성과 참신함이 돋보였다.\n'안전'을 다루는 행안위인 만큼 국민의 안전이 위협받는 곳들을 짚어내는 의원들도 눈에 띄었다. 김영진 더불어민주당 의원이나 같은 당의 소병훈 의원 등이 대표적이었다. 이명수 자유한국당 의원도 자유한국당이 주장하는 안보라는 프레임 하에서 국가 경보 체계나 대피시설 문제 등 국민의 안전을 지키기 위한 지적을 해 눈길을 끌었다.\n일부 의원들은 다만 정치 공방으로 이어지거나 다소 성의 없는 모습들로 아쉬움을 남겼다. 이들은 대체로 현장에서 긴 시간 자주 자리를 비우는 등 태도도 '불량'했다.\n[국감 스코어보드-농해수위(종합)]한미FTA 재협상 대책은? '농촌사랑' 드러난 국감\n올해 국회 농림축산식품해양수산위원회 농림축산식품부·해양수산부 등의 국정감사는 여야 의원들이 '농촌사랑'을 뽐내는 장이 연출됐다. 쌀값 하락과 한미FTA(자유무역협정) 재협상, 반려견 안전문제 등이 화두에 올랐다.\n한미FTA 개정협상이 가장 '핫한' 이슈였다. 아무래도 농축수산품이 주요 협상 대상으로 예상되기 때문. 여야 의원들은 개정 방안이 농가에 미칠 피해를 우려했다. 일부 야당 의원들은 정부가 협상 내용을 숨겼다며 날을 세우기도 했다.\n공수가 바뀌어서일까. 지난해와 달리 올해엔 '여당'이 된 더불어민주당 의원들도 정부에 대한 비판을 피하지 않았다. 어떻게 보면 '셀프 디스'가 될 수 있는 상황에도 짚고 갈 것은 짚고 넘어가자는 분위기였다.\n'적폐청산'은 농해수위에도 주요 키워드 중 하나였다. 자유한국당 측에선 적폐를 특정 당에 한정시키지 말아야 한다고 했다. 이명박 정부와 박근혜 정부를 적폐로 규정한 민주당에 대한 반감을 드러냈다.\n살충제 계란과 외래 붉은불개미 등 '공공의적'이 있어서인지 여야 의원간 대립은 크게 드러나지 않았다. 다른 상임위에 비해 비교적 화기애애(?)한 분위기가 이어졌다.\n다만 수협 등을 대상으로 한 26일 국감은 의미없이 지나갔다. 업무보고 시간만 한시간 넘게 소요됐다. 한시간 정도 지나니 점심시간. 그 뒤론 자유한국당 의원들이 돌아오지 않았다.\n오후 국정감사는 더불어민주당·국민의당 의원들의 독무대였다. 3차·4차까지 원없이 질문했다. 하지만 반대편 한국당 소속 위원 자리는 텅 비어있었다. 한국당 의원들의 '국감 보이콧' 탓에 국감은 제대로 진행되지 않은 것이다.\n이만희·김태흠·홍문표·안상수·권석창 의원은 이날 단 한번도 질의하지 않고 국감을 마쳤다.\n20일 농협중앙회 국감에선 농해수위 위원들의 '농촌 사랑'이 제대로 느껴졌다. 농협은 이날 '권력기관', '갑' 등 '악역'으로 규정됐다.\n농협의 '갑질'과 비리를 지적하는데는 여야가 따로 없었다. 오히려 여당 의원들의 공격이 더 거세게 느껴졌다.\n박완주 민주당 의원은 한 가지 이슈를 끝까지 물고늘어지는 집착(?)으로 피감기관을 괴롭혔다. 2000억원 규모 불법대출 의혹을 제기한 것. 사건 관련 증인들도 소환해 농협을 옥죘다. 여당이라고 피감기관을 감싸는 일은 없었다.\n같은 당 김현권 의원도 농협의 경각심을 깨울만한 문제제기로 주목받았다. 조합들의 자본을 모아 운용되는 농협상호금융에서 5% 수익률을 내겠다던 김병원 농협 회장을 난처하게 했다. 실제 수익률이 2.8%대에 그쳤기 때문이다.\n이완영 자유한국당 의원은 '농민의 아들'을 자처했다. 김종회 국민의당 의원에게서도 농업인들을 위하는 진정성이 느껴졌다. 이들은 농협이 자기 배만 불리지 말고 농민을 위해 존재해야 한다고 목소리를 높였다.\n[국감 스코어보드-복지위(종합)]'문재인 케어'에도 차분하게 유지된 정책국감\n올해 국회 보건복지위원회 보건복지부·식품의약품안전처·국민연금공단·국민건강보험공단 등 국정감사는 보기 드문 정책국감의 장이 됐다. 자유한국당의 국감 보이콧으로 충돌이 없었던 것은 아니지만, 본질의에서는 여야 모두 차분함을 유지했다. '문재인 케어', '삼성물산-제일모직 합병', 살충제 계란 등 충돌 가능성이 높은 이슈가 많았음을 고려하면 더 돋보이는 결과다.\n올해 복지위 국감의 최고 이슈는 문재인 정부의 핵심 정책인 건강보험 보장성 강화 정책이었다. 여당인 더불어민주당은 '문재인 케어'의 당위성과 재정여력이 충분함을 강조했고, 야당은 정부 발표의 숨겨진 빈틈을 찾아 공격했다.\n그럼에도 문재인 케어를 둘러싼 공방이 갈등으로까지 격화되진 않았다. 여야 의원들 모두 건강보험 보장성 강화 필요성을 인정했기 때문이다. 각론에서의 차이는 어쩔 수 없는 것이었으나 보장성 강화의 당위성에 대해서는 이견이 없었다.\n문재인 케어에 대한 야당 의원들의 발언은 대부분 "보장성 강화의 필요성은 인정하지만"이라는 말로 시작했다. 여당 의원들도 "보장성 강화는 전 정부에서부터 추진하던 정책이다"로 말문을 열었다.\n성과도 있었다. 김광수 국민의당 의원은 성상철 국민건강보험 이사장으로부터 "연평균 3.2%의 보험료 인상으로는 부족하다"는 발언을 이끌어냈고 김명연 한국당 의원은 20조원에 이르는 건보 적립금 중 4조7000억여원이 실제로는 부채라는 사실을 밝혔다.\n기동민 민주당 의원은 현 정부의 계획이 완벽하진 않지만 3.2%의 보험료 인상과 정부보조금 지급, 건보 재정 합리화를 통해 충분히 감당 가능하다고 방어했다.\n'비급여의 급여화'가 갖는 문제점을 꼬집은 의원도 있었다. 박인숙 바른정당 의원은 최신 의료기술이 대부분 비급여의 형태로 제공되는데 비급여를 일괄적으로 급여화하면 새로운 의료기술 개발의욕이 떨어질 수 있다고 지적했다.\n식약처 국감은 흡사 먹거리 X파일의 축소판이라고 할 정도로 국민의 건강과 안전을 위협하는 식품과 의약품, 기타 생필품에 대한 경고가 줄을 이었다. 특히 살충제 계란 파동, 생리대 유해물질 논란 등에 대한 관심이 뜨거웠다.\n전혜숙 민주당 의원은 빵 제조공정에서 사용되는 압축공기의 오염가능성에 대해 문제를 제기했고 윤종필 한국당 의원은 '무알콜 맥주' 유통실태를 꼬집었다. 박인숙 바른정당 의원은 '약침' 관리사각지대, 권미혁 민주당 의원은 학교급식소 관리 실태를 제기했다. 하나 같이 정책 사각지대를 들여다본 주옥같은 질문이었다.\n생리대 유해물질 논란과 관련해서는 해당 문제를 제기한 여성환경연대가 유한킴벌리와 유착관계에 있는 것 아니냐는 의혹이 불거졌다. 생리대를 생산하는 5개사 10개 제품 모두에서 유해물질이 검출됐는데 '깨끗한 나라'의 릴리안 생리대만 문제가 있는 것처럼 비춰졌다는 것이다. 유착관계를 밝혀내는 것은 중요한 문제지만 생리대 유해물질이라는 본질을 비켜갔다는 점은 아쉬웠다.\n아동학대 실태와 경찰의 부실수사를 수면위에 드러내며 큰 울림을 준 질의도 있었다. 인재근 민주당 의원은 학대 피해아동 부모를 참고인으로 신청, 보는 이들의 심금을 울렸다. 몇 마디 질의보다 큰 울림을 줬다.\n주어진 시간이 지났음에도 인 의원은 동료 의원들의 동의 속에 질의를 이어갔다. "가슴이 먹먹한 상황을 목격했다"(김승희 의원) "내내 마음의 짐을 떨쳐버리지 못하고 있다"(윤소하 의원)는 발언이 이어지기도 했다.\n양승조 복지위원장은 능숙한 진행으로 높은 평가를 받았다. 칼 같은 진행을 보여줬지만 융통성도 있었다. 아동학대 피해 부모들이 증언할 때는 의원간 질의순서를 바꿔 충분한 증언을 하면서도 지나치게 시간을 초과하지 않도록 했다.\n민주당, 오늘 카풀-택시 갈등 봉합 나선다…택시업계 간담회05:21\n[오늘의 국회 토론회-18일]국내외 인터넷 기업 간 역차별, 그 해법은?05:15\n감독상 '문재인', 주연상 '박용진'…베스트 커플상은?04:45\n홍문종 "한국당 당직교체, 공천과 직결된다면 '월권…설명필요해"21:38\n여야 국조 위원 선정 완료…한국 '창'vs민주 '방패'(상보)20:00\n문재인 대통령과 풍산개 '곰이' 새끼\n이것만 보면 다 아는 2018 평양 그래픽뉴스\n1여야, 17일 임시국회 소집…유치원법·선거제·탄력근로제 '뜨거운 감자'(상보)\n2'12월 임시국회' 열자고 하지만…여야 '동상이몽'\n3"국민연금 손 대고 살아남은 정권이 없다"…국회도 '폭탄'돌리나\n4文대통령 "사법부의 징용판결 존중..한·일 적대감 자극 말아야"\n517일 '12월 임시국회' 개막…채용비리·유치원법 기싸움 시작된다\n6아동수당 만7세미만 일괄 지급…'입학 전' 조항 삭제\n7文대통령 2기는 '경제내각', 집권3년차 국민삶 개선 승부수\n8文대통령 지지율 45%…4%p↓, 취임 후 최저-갤럽\n9당정 "택시 월급제 전면 도입…법·제도 지원으로 대책 수립"\n10한국당 "국민연금개편 복수안은 '폭탄돌리기'…복지부 장관 사퇴해야"\n민주당, 오늘 카풀-택시 갈등 봉합 나선다…택시업계 간담회\n[오늘의 국회 토론회-18일]국내외 인터넷 기업 간 역차별, 그 해법은?\n감독상 '문재인', 주연상 '박용진'…베스트 커플상은?\n홍문종 "한국당 당직교체, 공천과 직결된다면 '월권…설명필요해"\n여야 국조 위원 선정 완료…한국 '창'vs민주 '방패'(상보)\n민주당, 카풀-택시 갈등 봉합 속도낸다…18일 간담회\n연동형비례 '합의VS검토'논란 속…정개특위 "1월까지 결론"\n2018 최우수법률상 베스트7\n'처벌에서 예방으로', 경찰·지역이 함께하는 범죄예방 체계\n그 누구도 공공을 위한 '입' 막지 못하게\n아동은 실종, 성인은 가출?…"성인도 신속히 실종수사 하자"\n장동건과 같은 꿈꾼 배우…사법부 저격수·당 살림꾼 '다역'\n'협상과 정쟁 사이'…檢 출신 對민주당 투쟁가\n강원도에서 온 서울법대 '똥파리', 사법 개혁 최전방에\n노웅래 "北 휴대전화 500만대 보급, ICT로 남북 '윈-윈'"\n남북 공동선언·군사합의서 비준 논란\n왜 ‘평양공동선언’은 비준 되고, ‘4.27 판문점 선언’은 안 되나\n먼저 비준된 평양선언, 판문점선언과 차이점은\n김성태 "평양선언 靑 비준, 권한쟁의 심판 청구할 것"\n文대통령, 평양선언·군사합의서 비준…靑 우왕좌왕(종합)\n文대통령, 평양선언-남북 군사분야 합의서 비준안 재가\n[2019 예산안]18년간 단 2번 법정시한 지킨 예산안…국회 심의 절차는?\n[2019년 예산안]통일부, 내년 '철도·도로' 경협 예산 늘리고 쌀 지원 삭감(상보)\n[2019예산안]한국당 "진단 잘못된 정치적 편성"\n[2019 예산안]보훈예산 5조5천억…유공자 지원 대폭 강화\n[2019 예산안]與 "적극적 재정, 민생경제 촉매제" 긍정 평가\n주연보다 화제된 조연…국정감사 '씬스틸러 8' 이번 국정감사에서 주연인 국회의원보다 조연인 증인·참고인이 더 화제가 된 경우도 있었다. 국민들의 눈을 잡아 끈 이른바 '씬스틸러' 베스트 8을 뽑아봤다.◇악어의 눈물? '짝퉁명품'입고 헤드랜턴 달고나온 한유총 관계자이번 국감은 '비리유치원 국감' 이라고 명명할 정도로 유치원 비리 사태가 최고의 이슈였다. 국감 증언대에 한국유치원총연합회(한유총) 관계자가 선 장면도 그만큼 관심을 많이 받았다. 이날 김용임 한유총 비대위 전북지회장 겸 대외협력부장은 '헤드랜턴'을 착용하고 국감장에 나타나 울먹였다. 그는 랜턴의 조\n국감 29일 사실상 마무리…한유총·구글·GM 증인대 설까\n20일간의 전쟁 '국감'…고용·부동산·소비자 ·안보가 4대 키워드\n법사위, 최대 쟁점 상가건물임대차보호법 초읽기…28일 심사 착수\n'엄마가·여자가·나라가 원하는 보육지원', 그 깊은 딜레마 ‘국민의 나라 정의로운 대한민국’, 문재인 정부의 국가비전이다. 이를 실현하기 위해 정부는 5대 국정목표를 수립하고...\n'4조'짜리 전쟁 앞둔 국회\n한반도 평화는 분단 유물도 문화재로 만든다\n1홍영표 11%, 101건\n5김관영 6%, 57건\n[전문]여야정 국정협의체 합의 "탄력근로 확대, 아동수당 확대"\n[전문]文대통령 군산 새만금 재생에너지 비전선포식\n文대통령 "정당한 언론 탄압한 권력에 유감..해직언론인 위로"\n[전문]文대통령 교황청 한반도평화 미사 후 기념사\n[전문]文대통령-마크롱, 한·프랑스 정상회담 공동선언


시원한 국물이 일품인 꽃게탕 끓이는법 - www.cbmpress.com\nHome FOOD Recipe 시원한 국물이 일품인 꽃게탕 끓이는법\n시원한 국물이 일품인 꽃게탕 끓이는법\nPosted By: Editor Daniel Songon: June 06, 2019 In: RecipeNo CommentsViews: 158\n:: 시원한 국물이 일품인 꽃게탕 끓이는법 ::\n얼큰한 국물요리, 계절과 상관없이 참 좋아하는 분들 많으시죠? 저도 그런 사람 중 한 사람인데요. 겨울철에 먹는 따뜻한 국물요리가 역시 제격이지만, 여름이라고 해서 이런 탕요리들을 즐기지 말란 법도 없습니다. 더워도 얼큰한 요리는 역시 입맛 돋우는데 참 좋거든요.\n마트에 갔더니, 살아있는 블루크랩이 꽤 저렴하게 판매되고 있더라고요. 두 마리 정도 구입해서 탕을 끓여 3명이서 배부르게 먹었습니다. 역시 살아있는 꽃게만의 단단한 육질과 단맛이 먹는 재미를 더해주었습니다. 자세한 꽃게 손질법도 함께 살펴보면서 오늘 얼큰하게 맛있는 꽃게탕 끓이는 법 레시피로 여러분과 함께합니다.\n[ 1인분 기준 필요한 재료 ]꽃게 작은 것 1마리,무100g, 배추100g,깻잎2장,두부1/4모,파1/2뿌리\n[ 육수 만들기 재료 ]물500mL, 멸치육수팩1개\n[ 꽃게탕 양념장 재료 ]고춧가루2T,새우젓1/2T,다진마늘1T,후춧가루1/2t, 맛술1T,간장2T\n[ 오늘 요리 간략 정보 ]난이도 :: 어려움 // 소요시간 :: 약 30분\n1] 먼저 살아 있는 꽃게를 손질해야 하기 때문에 냉동고에 15분 정도 넣어 기절시키도록 하겠습니다. 그 사이 채소 손질을 해 볼게요. 무는 그렇게 크지 않아 2등분 해서 1cm 정도 두께로 잘라줄게요. 단맛을 더할 배추는 크기에 따라 2~4등분 한 다음 2cm 간격으로 잘라주세요. 파는 세로 방향으로 2등분 한 다음 4cm 간격으로 자를게요. 마지막에 고명처럼 올려 향을 더할 깻잎은 돌돌 말아 0.5cm 두께로 얇게 채 썰어 주세요. 그리고 두부는 큼직하게 1cm 두께로 잘라 준비할게요.\n2] 이제 양념장을 만들어 볼게요. 고춧가루2T,새우젓1/2T,다진마늘1T,후춧가루1/2t, 맛술1T,간장2T 이렇게 넣고 잘 섞어주세요. 새우젓이 들어가야 감칠맛도 나고, 소금으로 간 맞추는 것보다 더 깊은 맛이 나더라고요.\n3] 이제 꽃게를 손질할 차례입니다. 제가 구입한 블루크랩의 경우 껍질이 매우 단단한 편이에요. 손질하실 꽃게가 단단한 편이라면 배 아래쪽에 칼집을 넣고 딱지를 열어주세요. 내장이 흐르지 않도록 주의해 주시고 안쪽 아가미를 제거한 다음 너무 날카로워 위험할 수 있는 뾰족한 부분은 가위로 다듬어주세요. 이제 먹기 좋게 꽃게의 크기에 따라 2~4등분 해 주세요.\n4] 물500mL, 멸치육수팩1개 이렇게 넣고 10분간 중불에서 끓여 육수를 완성해 주세요. 저는 남은 파뿌리도 함께 넣고 육수에 사용했습니다.\n5] 손질한 채소와 꽃게를 담고 육수를 부어 끓여주세요. 그리고 한소끔 끓으면 양념장을 넣고 떠오른 불순물을 깔끔하게 걷어 내 주세요. 마지막으로 깻잎을 얹어주시면 꽃게탕 끓이는 법 완성입니다.\n얼큰 개운한 꽃게탕, 날이 춥지 않아도 맛있게 입맛 돋우는 별미 레시피랍니다.\n**오늘의 요리 레시피 팁’\n1) 꽃게 손질 시 날카롭기 때문에 조심해 주셔야 해요.\n2) 새우젓을 넣어 깊은 맛을 더해요.\n오늘은 언제 먹어도 맛있는 별미인 꽃게탕 끓이는 법 레시피로 함께했습니다. 조금 번거롭기는 하지만 싱싱한 꽃게로 손질해서 이렇게 만들어 먹으니 훨씬 맛이 좋더라고요. 오늘도 맛있게 즐기세요!\nTags: 꽃게탕 끓이는법\n[영화 리뷰] 버드 박스 (Bird Box, 2019)\n정관장 ‘화애락’을 구매하면 임창정 콘서트 티켓이?!\n에어프라이어 레시피 구워서 완성하는 매콤한 마라샹궈\n에어프라이어 간단 레시피 바베큐 닭다리 구이


트럼프, 캐버노 성폭행 의혹 FBI에 조사 지시 - 미주 중앙일보\n트럼프, 캐버노 성폭행 의혹 FBI에 조사 지시\n[LA중앙일보] 발행 2018/09/29 미주판 6면 기사입력 2018/09/28 19:44\n본회의 인준 표결 전 조사\n공화당 플레이크 상원의원\n법사위 찬성표 던지며 요구\n브렛 캐버노 연방대법관 지명자에 대한 상원 법사위 인준 표결에서 캐스팅보트를 쥔 공화당 제프 플레이크 상원의원이 28일 상원 본회의 표결에 앞서 캐버노 지명자에 대한 FBI의 조사가 있어야 한다는 자신의 제안을 기자들에게 설명하고 있다. [AP]\n도널드 트럼프 대통령이 브렛 캐버노 연방대법관 지명자의 고교 시절 성폭행 미수 의혹과 관련 연방수사국(FBI)에 조사를 지시했다.\n트럼프 대통령은 28일 성명을 통해 "캐버노의 파일을 업데이트하기 위해 FBI에 캐버노 성폭행 의혹에 대한 추가 조사를 지시했다"며 "상원이 요청한 대로 조사는 제한적이고 1주일 내에 끝내야 한다"고 밝혔다.\n트럼프 대통령의 FBI 조사 명령은 이날 오전 캐버노 인준 표결을 위해 열린 상원 법사위 회의에서 캐스팅보트를 쥔 공화당 제프 플레이크(애리조나) 상원의원이 "인준안을 본회의로 넘기기 위해 찬성표를 던지지만 본회의 표결을 하기 전 캐버노 지명자에 대한 FBI 조사를 전제조건으로 한 찬성표"라고 밝힌 데 따른 것이다. 플레이크 의원이 FBI 조사와 본회의 인준표결 일주일 연기를 제안하자 수전 콜린스, 리사 머코프스키, 조 만친 등 다른 공화당 상원의원들도 이에 동조하며 힘을 보탰다. 이들은 본회의 인준 표결에서 이탈 가능성이 있는 것으로 거론돼온 의원들이다.\n이날 법사위 인준 표결은 전날까지만 해도 유보적 입장이던 플레이크 상원의원이 형사법의 '무죄 추정 원칙'을 들어 "찬성표를 던지겠다"고 한 데 따른 것이다. 플레이크의 찬성 입장은 성폭행 의혹을 제기한 크리스틴 포드의 지지자들에게는 충격적인 반전이었다. 공화당의 대표적인 반트럼프 인사로 트럼프 대통령의 공격에 11월 중간선거 출마까지 포기한 그는 민주당이 요구해온 FBI 조사에 긍정적인 견해를 밝혔기 때문이다.\n플레이크 의원이 탄 엘리베이터까지 쫓아간 여성들은 거칠게 항의하다가 "마음을 바꿔달라"고 눈물로 호소했고 결국 그는 동료의원들과 비공개 논의를 거쳐 오후 법사위 회의에서 FBI 조사를 전제 조건으로 한 찬성표를 던졌다. 트럼프 대통령이 이 제안을 받아들이면서 상황이 다시 급반전된 것이다.\n트럼프 대통령은 이날 앞서 포드 교수의 증언에 대한 기자들의 질문에 "나는 그의 증언이 매우 설득력 있었다고 생각한다. 그녀는 매우 좋은 여성으로 보였다"며 "매우 믿을만한 증인이었다. 그녀는 여러 면에서 매우 좋았다"고 긍정적으로 평가했다. 공화당은 내달 1일 본회의 토론종결을 거쳐 2일 인준안을 표결한다는 방침이었으나 FBI 조사 변수가 돌출함에 따라 당초 일정은 늦춰지게 됐고 이제 모든 관심과 캐버노 지명자의 운명은 FBI의 조사 결과로 향하게 됐다.


재료연구원, 나노스케일 지르코니아 초입자 조립제어기술 개발 - 철강금속신문\n2022-01-19 10:01 (수)\n재료연구원, 나노스케일 지르코니아 초입자 조립제어기술 개발\n승인 2021.07.26 15:36\n30㎛ 이하 초소형·고경도 세라믹 비드 제조 기술 국산화 기대\n국내 연구진이 초소형 비드 제조용 고경도·고밀도 세라믹 마이크로입자 제조 기술을 개발하는 데 성공했다.\n한국재료연구원(KIMS, 원장 이정환) 세라믹재료연구본부 기능세라믹연구실 민유호, 최종진 박사 연구팀이 ㈜쎄노텍과 공동연구를 통해, 나노스케일의 지르코니아 초입자 조립제어기술을 개발하는데 성공했다. 또한 연구팀은 이를 고경도, 고밀도, 고탄성계수를 지닌 초소형 세라믹 마이크로입자로 변환하는 기술도 함께 개발했다.\n초입자 엔지니어링을 통한 세라믹 마이크로입자 제조 모식도. (사진=재료연구원)\n이번에 개발한 초입자 조립제어기술은 나노입자 콜로이드 서스펜션 분산 안정성과 조립 속도를 동시에 제어해, 구형도와 밀도가 매우 높은 초소형 세라믹 구형 조립체를 제조할 수 있는 기술이다. 소결 공정을 제어해 구형도를 유지하면서도 세라믹 소재의 경도와 밀도, 탄성계수를 향상하는 특징을 가진다.\n본 기술을 이용해 개발된 초소형 세라믹 마이크로입자는 현재까지 다양한 공정으로 제조된 이트리아 안정화 지르코니아 세라믹 벌크 및 필름 소재와 비교해 가장 우수한 경도를 나타냈다. 구형도와 이론적 상대밀도는 각각 99%와 98% 이상이다. 향후 초소형 세라믹 비드 제조 상용화 기술을 개발하게 되면, 현재 일본 업체가 독점하고 있는 30마이크로미터급(㎛) 이하의 초소형, 고경도 세라믹 비드 제조 기술을 국산화할 수 있을 것으로 기대된다.\n최근 전기·전자, 에너지, 환경 등 다양한 첨단 산업 분야에서 핵심원료 분말의 나노미세화 및 부품의 집적화를 위해, 기존 세라믹 비드보다 크기가 작은 초소형(30마이크로미터급 이하) 비드의 수요가 급증하고 있다. 특히 전장용 적층세라믹콘덴서(MLCC)의 경우 고성능화를 위해 원료분말의 나노미세화 및 고순도화가 반드시 필요하다. 따라서 요구하는 비드의 크기는 점차 작아지고 동시에 강한 충격을 견디기 위해 기존보다 더 높은 경도를 요구하는 추세이다.\n기존 세라믹 비드 제조 공정으로 30마이크로미터급(㎛) 이하의 초소형 세라믹 비드를 제조하는 데에는 기술적으로 한계가 있다. 단순히 크기만 작게 만드는 것뿐만 아니라 피분쇄물의 고순도, 미세화를 위한 세라믹 비드 자체의 고경도, 고밀도 특성을 부여할 수 있어야 한다. 또한 외형적으로 정밀한 크기 조절과 높은 구형도를 갖도록 하는 것도 중요하다.\n연구팀은 대량생산이 용이한 분무건조방식을 활용한 초입자 엔지니어링 기술을 바탕으로 구형도와 밀도가 높은 초소형 세라믹 조립체를 제조했다. 또한 소결 공정을 제어함으로써 경도와 탄성계수가 향상된 세라믹 마이크로입자로 변환하는 데 성공했다. 개발된 마이크로입자의 경도는 약 27기가파스칼(GPa)로 동일 조성의 여타 공정으로 개발된 소재와 비교해 가장 우수한 값을 나타냈다. 탄성계수 또한 210기가파스칼(GPa)로 뛰어난 수치를 보였다.\n나노 세라믹 분말 제조 및 공정의 핵심 기술인 세라믹 비드 분야 세계 시장은 2016년 기준 380만 달러에서 연평균 8.0%씩 급격히 증가 중이며, 2023년 약 636.3만 달러의 시장 형성이 기대되고 있다. 세라믹 비드 시장 자체는 크지 않지만, 최근 일본의 한국 수출규제 사태와 같이 비드의 수급이 중단될 경우 이를 필요로 하는 적층세라믹콘덴서(MLCC), 이차전지 관련 부품 생산이 불가능해져 경제적 파급효과가 막대하다.\n본 연구 개발을 주도한 재료연 민유호 선임연구원은 “이번 연구결과는 고밀도·고경도·구형도가 높은 세라믹 마이크로입자 제조 기술을 확보한 것으로, 일본업체가 독점 중인 초소형 세라믹 비드 제조 상용화에 한 발자국 더 가까이 다가간 것으로 볼 수 있다”며, “대일의존도 탈피는 물론 다양한 산업 분야에 활용 가능하다는 점에서 향후 가치가 더욱 기대된다”고 말했다.\n재료硏 장효선 박사, 마그네슘 우수 논문상 수상\n디월트, ‘20V MAX 브러쉬리스 플랫헤드 그라인더’ 베어툴 제품 출시\n'공급↓+유가↑' 알루미늄 3천弗 유지\n비철금속, 품목별로 가격 혼조 마감\n[표] 조달청 비철금속 방출가격 (1월 19일)


"日기업 취업했는데 입국 거부라네요"…외국인 혐오 세계가 뿔났다 - 머니투데이\n팬데믹 이후 외국인 입국 사실상 제한…\n"해도 너무해" 유학생·근로자·기업인 폭발,\n'스톱 재팬스 밴' 항의 운동 전 세계 확산\n세계 각국에서 일본의 외국인 입국 금지 조치 중단을 촉구하는 '스톱 재팬스 밴' 항의운동이 펼쳐지고 있다. /사진=트위터 갈무리\n네덜란드에 거주하는 델리아 비세르(25)는 대학 졸업 후 일본에서 생활할 계획이었다. 어린 시절부터 일본에 관심이 많아 대학에서도 일본어를 비롯해 역사·경제 등 일본 관련 수업을 찾아 들었다. 하지만 그가 꿈꾸며 준비해 온 일본 생활은 코로나19로 2년째 막혀 있다. 지난해 11월 일본 입국금지 조치가 해제된다는 소식에 다급히 집과 항공권을 찾았는데 결국 수포로 돌아갔다. 일본 정부는 오미크론 확산을 이유로 다시 외국인들에게 빗장을 걸었다. 비세르는 "외국인을 배척하는 일본 정부에 지쳤다"며 "다음달 말 한국으로 이사할 준비를 하고 있다"고 말했다.\n코로나19 팬데믹 이후 2년 가까이 외국인 신규 입국을 사실상 금지한 일본의 방역조치에 전 세계가 불만을 쏟아내고 있다. 일본 대학에 입학했지만 학교 문턱 한번 밟지 못한 학생들, 일본 기업에 취업했는데 입국을 거부당해 발을 동동거리는 근로자들, 업무상 꼭 필요한데도 현장을 찾지 못하는 기업인들이 점점 늘고 있어서다. 세계 각국에선 일본을 상대로 문호를 개방하라는 항의운동이 벌어지고 있다.\n27일 블룸버그통신·AFP통신·교도통신 등에 따르면 팬데믹 이후 일본 입국이 막힌 외국인들이 최근 소셜네트워크서비스(SNS) 트위터를 통해 '스톱 재팬스 밴(Stop Japan's Ban·일본은 입국 금지를 멈춰라)' 단체를 조직, 각국 일본 대사관 앞에서 입국 허용을 촉구하는 항의 운동을 펼치고 있다.\n독일과 폴란드, 인도, 말레이시아, 몽골, 네팔, 키르기스스탄 등에서 이미 수백명이 이 운동에 참가했다. 이들은 대부분 유학생과 직장인, 일본에 가족을 둔 외국인 등으로 짧게는 수개월에서 길게는 2년째 일본 입국을 기다리고 있다. 해외에 발이 묶인 채 일본에 입국하지 못한 사람들이 최소 37만명에 달하는 것으로 전해졌다. 최근엔 가족과 떨어져 지낸 기간이 오래된 외국인 1만2000여명이 일본 외무성에 입국 제한 완화를 요청하는 서명을 제출하기도 했다.\n일본의 외국인 입국 제한 조치에 항의하는 캠페인을 벌이고 있는 공식 트위터 계정 '스톱 재팬스 밴'/사진=트위터\n"외국인=바이러스?"…2년째 계속되는 '미즈기와' 정책\n텅 빈 일본 도쿄 하네다 국제공항 /AFP=뉴스1\n전 세계가 일본에 항의 목소리를 내는 것은 외국인에게만 엄격한 방역 대책을 적용하고 있어서다. 일본은 지난해 1월부터 레지던스 트랙(장기 거주), 비즈니스트랙(단기 거주) 등 외국인 입국과 관련된 비자를 극도로 제한하고 있다. 신규 입국은 사실상 1년 넘게 거의 불가능한 상태다. 외국인 신규 입국을 전면 금지하는 건 선진국으로 분류되는 주요 7개국(G7) 중 일본이 유일하다.\n일본은 코로나19 신규 확진자 수가 100명대로 줄어들자 지난해 11월 8일 제한적으로 입국금지 조치를 풀겠다고 발표했었다. 하지만 오미크론 변이 출몰로 11월 30일 다시 외국인 신규 입국 금지 조치를 부활했다. 일본 정부는 최근 이 조치를 2월 말까지 연장하기로 했다.\n일본에선 외국인 입국 제한 조치를 '미즈기와(물가) 정책'이라고 부른다. 미즈기와는 적군이 육지에 오르기 전 바다에서 섬멸한다는 섬나라 특유의 군사작전에서 유래한 말이다. 2년 전 코로나 팬데믹 초기 3700여명을 태우고 돌아온 크루즈선 다이아몬드 프린세스호를 요코하마항 앞바다에 통째로 격리한 것도 미즈기와 정책의 일환이었다.\n"비과학적인 차별" 지적…"다른 나라로 간다" 손절도\n각국 일본 대사관 앞에서 항의 시위를 벌이자는 움직임이 잇따르고 있다. /사진=트위터\n최근 일본의 신규 코로나19 확진자수가 7만명을 넘어서면서 외국인에 대한 입국제한 조치를 지속하는 것이 비과학적인 차별이라는 각계 지적이 잇따른다. 미하일 므로체크 주일 유럽연합(EU) 사업협의회장은 "기업들이 외국인 노동자를 데려올 수 없어 전문성이 떨어지는 문제에 직면했다"며 "이미 감염자가 넘쳐나는 상황에서 제재를 풀지 않는 것은 비이성적"이라고 비판했다. 그는 "일본의 외국인 혐오를 이 정책에 투영한 것으로 보인다"고 덧붙였다.\n한국의 전경련과 같은 조직인 일본 최대 재계단체 '게인단렌(일본경제단체연합회)'도 정부에 입국 금지 조치 중단을 요구하고 나섰다. 도쿠라 마사카즈 게인단렌 회장은 "일본 정부의 외국인 입국 제한은 17~19세기 서구에 빗장을 걸어잠근 쇄국정책과 비슷하다"며 "오미크론 변이 특성에 맞는 방역정책이 필요하다"고 밝혔다.\n일본 대학들도 외국인 유학생 급감으로 어려움을 호소하고 있다. 일본 문부과학성에 따르면 2012년 이후 줄곧 증가세를 지속해 2019년 31만2000명에 달했던 외국인 유학생 수는 2020년 28만명으로 감소했다. 2021년은 통계가 나오지 않았지만 전년에 비해 훨씬 더 감소했을 것으로 보인다.\n철옹성 같은 일본에 좌절하고 다른 국가로 눈을 돌리는 학생·근로자들도 있다. 일본의 한 대학 수의학과에서 원격 수업을 받고 있는 이란의 한 대학생은 "오는 4월까지 일본에 들어가지 못하면 포기하겠다"며 "미국이나 캐나다 유학을 준비하겠다"고 말했다.\n블룸버그통신은 외국인 입국을 막아 코로나 감염 건수를 줄였다는 일본 정부의 주장은 설득력을 잃었지만 정책 방향을 쉽게 바꾸지 않을 것으로 내다봤다. 오는 7월 참의원 선거에 중요한 지침이 될 최근 여론조사에서 외국인 입국 금지 조항에 대한 일본 대중들의 지지가 높았기 때문이다.


고스트 자동 복구 시스템 : GARS 제작 과정의 이해 :: 캐플 블로그\n이전 자료 보관/자동 복구 시스템 2011. 11. 24. 13:32\n본격적으로 고스트 자동 복구 시스템을 구축하기 전 일단 고스트 자동 복구 시스템이 무엇인지 어떻게 만들어진 것인지 대충이라도 알아두실 필요가 있습니다. 이번 포스팅에서는 그 이야기를 해보도록 하죠.\n"고스트 자동 복구 시스템은 전문가를 위한 어려운 툴이다?"\n얼마 전 고스트 자동 복구 시스템의 새로운 버전을 공개하고 이러한 이야기를 많이 들었습니다. 제작자로써 말씀을 드리자면 완전히 틀렸다고 말하기엔 뭐하지만 어쨌든 전문가를 목표로 개발된 툴은 아닙니다. 완전히 틀렸다고 보기가 어려운 것은 일단 사용하긴 쉽게 만들었지만 어쨌든 최초에 설치하기 위해선 관련 내용을 어느정도 알고 있는 것이 좋은 툴이니까요. 그래도 새로운 버전에서는 그마저도 최대한 쉽게 만들었습니다.\n아무튼 이러한 오해를 풀고 고스트 자동 복구 시스템을 정확하게 이해하기 위해선 일단 가장 먼저 고스트 자동 복구 시스템이 왜 만들어졌는지 그 배경을 아는 것이 좋습니다. 그렇다면 고스트 자동 복구 시스템은 왜 만들어졌을까요?\n금지된 세계로의 무모한 진입\n제작자인 저는 컴퓨터와 쌀 한 톨 만큼의 연관이라도 있는 사람이라면 반드시 지켜야 할 금기를 어기는 실수를 저질렀습니다. 그 실수는 아직까지도 저를 옥죄는 족쇄가 되어 저를 따라다니고 있습니다. 심지어 전화 번호를 바꿔도 어떻게든 찾아내서 말이죠. 그것은...\n가족 이 외의 남의 컴퓨터에 윈도우를 재설치해 준 뼈아픈 실수를 저질렀다는 것입니다. 그 순간의 잘못된 선택이 이후 제 인생에 이리도 잔인하게 태클을 걸 줄을 그 때는 예상하지 못했습니다.\n"어? 컴퓨터가 이상해? 캐플이 잘 알던데? 걔한테 물어봐"\n"형님. 제 친구가 컴퓨터 잘 하는데 그 애 전화 번호 가르쳐 드릴까요?"\n"내가 이번에 알게 된 동생이 있는데 걔가 컴퓨터 박사라더라 걔한테 물어봐"\n이건 무슨 현실판 트위터 RT 도 아니고, ㅡㅡ 아무튼 이미 족쇄는 채워졌고 이 상황을 조금이라도 해결할 수 있는 방법이 필요했습니다. 진짜 컴퓨터 하드웨어 고장이 아니면 못 부르게 말이죠. 그래서 만들었습니다. 고스트 자동 복구 시스템을... 이거 따지고 보면 굉장히 슬프고 처절한 툴 입니다.\n근데 만들고 나서 보니 저와 같은 아픔을 겪으시는 분들도 많으시고 그러한 게 아니더라도 누구나 간편하게 설치해서 함께 쓰면 좋겠다 싶어서 꾸준히 버전업하면서 온 게 여기까지 온 것입니다. 물론 지금까지 버전업 하면서 올 수 있었던 가장 큰 원동력은 제가 그것에 재미를 느꼈고 만족감을 얻었기 때문이겠죠.(시작은 비록 처절했지만...)\n구축자와 사용자 - 자동 복구 시스템을 바라보는 두 존재\n자동 복구 시스템은 그것을 설치하고 작동할 수 있게 만들어주는 구축자와 실제로 구축된 자동 복구 시스템을 사용하는 사용자라는 각기 다른 두 사람의 입장으로 나누어 이해를 해야 합니다. 이 서로 다른 두 성격의 인물이 동일인인 경우도 많지만(자기가 설치해서 자기가 쓰는 경우) 많은 경우가 컴퓨터에 대한 지식이나 이해의 깊이가 완전히 다른 두 인물일 경우도 많기 때문입니다.(아는 사람을 위해 설치해주는 경우)\n물론 저는 이렇게 서로 완전히 성향이 다른 두 인물을 모두 생각해야 하는 제작자이구요. 여담이지만 많은 경우를 차지하는 구축자와 사용자가 서로 다른 경우 이 두 존재의 컴퓨터에 대한 지식과 이해의 깊이 차이는 아래와 같다고 보시면 됩니다.\n고스트 자동 복구 시스템의 간단한 역사\n현재 소개해드리는 고스트 자동 복구 시스템이 왜 그러한지 왜 그렇게 돌아가는지 왜 그런 기능이 필요한지 등을 이해하기 위해선 일단 고스트 자동 복구 시스템이 발전되어 온 이야기를 들으시면 앞으로 진행하게 될 구축이나 사용 등의 내용을 이해하시기에 편하실 겁니다.\n일단 최초의 고스트 자동 복구 시스템은 오직 복원 기능만을 갖춘 멀티 부팅 환경이었습니다.\n멀티 부팅 메뉴에서 선택하면 무조건 복원\n백업은 구축할 때 따로 알아서 해야 했습니다. 저는 아직도 이 시스템이 사용자를 위한 가장 간결하며 가장 쉽고 가장 기본 목적에 충실한 시스템이라고 생각합니다. 다만 구축자의 입장에서는 최초에 백업할 때와 나중에 다시 백업을 하고 싶을 때 상당히 귀찮은 문제가 있었습니다. 아무튼 구축자로써 이 환경까지 구축하는 것은 제외하고 실제로 사용자로써 자동 복구 시스템을 사용하는데에는 가장 쉬운 방법이었습니다.\n하지만 그렇다고 할 지라도 사용할 수 있게끔 구축하고, 백업하고, 나중에 백업을 갱신하는 것이 어렵다는 문제는 구축자의 입장에서 매우 큰 문제였습니다. 이걸 해결해야 했죠. 저는 제작자인 동시에 구축자이고 사용자였으니까요.\n그리하여 고스트 자동 복구 시스템은 그냥 백업까지 자동으로 하고 사용자는 백업할 지 복원할 지를 메뉴에서 선택만 하면 되는 시스템으로 바뀌게 됩니다. 더불어 단순한 메뉴얼에서 탈피하여 인스톨 파일을 제공함으로써 설치를 자동화 시켰습니다. 구축자를 배려한 변화였습니다.\n부팅할 때 고스트 자동 복구 시스템을 선택\n이후 백업과 복원 작업을 선택\n버전에 따라서 기본 환경과, 화면과, 모습들은 조금씩 바뀌었지만 이러한 메뉴를 출력하고 작업을 선택한다는 개념은 똑같았습니다. 그런데 사용자 측에서 전혀 예상치 못한 문제가 발생했습니다.\n그냥 한 번 선택하면 바로 복원이 진행된다. vs 메뉴로 들어간 후 다시 복원을 선택해야 한다.\n사실 간단하고 실제 가장 중요한 복원 기능까지 단 한 단계만 더 추가되었을 뿐이지만 사용자는(대다수의 초보들은) 이 둘을 굉장히 다르게 느낀다는 것을 발견하였습니다. 쉽게 이야기해서 새로운 녀석을 어려워 하더군요. 그리고 매번 확인하려 들었습니다.\n"야~ 여기 들어가서 이거 선택하는거 맞지?"\n진짜로 컴퓨터 하드웨어가 고장난게 아니면 전화하지 말라고 힘들게 만들어서 설치해줬더니 이거 선택하는거 맞냐고 계속 전화하네요. 한 둘도 아니고... 백업 복원 못 읽냐? 아... 백업 복원이 뭔지 설명해 준 거 또 잊어 먹었구나...\n첫 번째 문제의 해결 - 최초 버전과 같은 방식의 환경 도입\n이 문제는 간단하게 해결책을 찾았습니다. 최초 버전에서는 별다른 물음이 없었다는 기억이 났기 때문입니다. 왜냐? 사용자에게 무조건 뭔가 이상하면 그냥 이거만 하라는 식으로 가르쳐 줬거든요. 절대 두 번째 단계까지 가면 안 됩니다. 무조건 한 번에 끝내야 합니다. 어디로 들어가서 그 다음에... 이러면 안 됩니다. 이건 뭐고 저건 뭐고... 절대 안 됩니다. 절반 이상은 나중에 다시 물어봅니다. 무조건 그거만 해라. 그러면 된다. 그렇게 한 큐에 끝나야 합니다. 안 그럼 괜히 안 그래도 되는데 멋있게 쿠션 돌리다 카운터로 직행하는 꼴입니다.\n그래서 고스트 자동 복구 시스템으로 부팅할 때 메뉴를 출력할 것인지 아니면 최초 버전처럼 무조건 복원을 진행할 것인지를 선택할 수 있게끔 관련 기능을 넣었습니다. 그럼 구축자가 알아서 구축해주고 사용자의 수준에 맞춰 메뉴를 띄울 것인지 그냥 무조건 복원만 하게끔 할 것인지 판단하여 해당 기능으로 설정을 해두면 될테니까요. 나중에 백업이 필요하면 구축자가 다시 간단하게 설정을 바꾸면 다시 메뉴가 출력되고 뭐 그런 간단한 기능입니다.\n그런데 문제는 또 있었습니다. 윈도우만 벗어나면 질색을 하고 어려워하고 기껏 알려준 관련된 내용들을 상습적으로 머릿속에서 지워버리는 사람들이 은근히 많았다는 겁니다. 처음에 부팅할 때 잘 보고 있다가 멀티 부팅 화면 뜨면 방향키로... 필요없습니다. 무조건 전화해서 처음에 이렇게 물어봅니다.\n"윈도우에서 어떻게 한다고?"\n다 설명해 줬잖아... 하나 하나 가르쳐 줬잖아... 근데 그래도 그러면 나는 도대체 어쩌라고... 나 우울하거든... 전부 나가줘...\n두 번째 문제 해결의 실마리\n그러다 컴맹인 제 친구가 자신의 노트북을 가지고 와서 물어보던 것이 기억이 나더군요.\n"캐플아. 여기에서 이거 하면 되는거냐?"\n뭐? 너 직접 복원을 해보려고 하는거야? 아니 그건 어떻게 알고? 호랭이보다 무서운게 복원인데?\n"뭔 개소리야? 설치되어 있길레 그냥 써보려는 건데?"\n그랬어... 그냥 설치되어 있고 절대 키보드 안 만지고 오직 마우스로만 깔짝 댈 수 있으면 부담없이 사용들을 하고 있었어... 생각해보니 예전에 윈도우에서 그냥 백업 선택하고 복원 선택할 수 있게 원클릭이라는 이름의 버전을 만들었었군. 그걸 좀 더 사용하기 쉽고 편리하게 발전시키면 되는 거였어.\n두 번째 문제의 해결 - 원클릭 프로그램의 도입\n그렇게 하여 기존의 원클릭 버전처럼 윈도우에서 바로 백업과 복원을 선택할 수 있는 하지만 좀 더 편리하게 사용할 수 있는 원클릭 프로그램이 완성되었고 고스트 자동 복구 시스템과 통합되어 기본으로 포함 되었습니다.\n이러한 원클릭 프로그램은 단독으로는 사용할 수 없고 지금까지 사용해왔던 윈도우 PE 부팅 환경의 자동 복구 시스템과 연계되어 사용되는 프로그램입니다. 즉, 아주 단순하게 말하면(사실 그게 전부지만) 멀티 부팅 메뉴에서 자동 복구 시스템으로 들어가서 키보드를 통해 숫자로 선택하던 작업을 윈도우에서 바로 마우스로 선택할 수 있게끔 만든 것입니다. 즉,\n멀티 부팅의 메뉴 모드 작업 방식\n윈도우 종료 -> 자동 복구 시스템 부팅 -> 메뉴에서 작업 선택 -> (이후 자동으로 진행) -> 선택 작업 진행 -> 종료\n* 키보드로 작업들을 선택\n윈도우의 원클릭 모드 작업 방식\n프로그램 실행 -> 메뉴에서 작업 선택 -> (이후 자동으로 진행) -> 윈도우 종료 -> 자동 복구 시스템 부팅 -> 선택 작업 진행 -> 종료\n* 마우스로 작업들을 선택\n이런 식으로 원래는 자동 복구 시스템으로 부팅해서 선택해야 할 작업들을 간단하게 윈도우에서 바로 선택할 수 있게끔 만들고 이후의 작업은 기존의 자동 복구 시스템을 그대로 활용하여 자동으로 진행하게끔 만든 것입니다.\n이러한 연유로 원클릭 프로그램은 반드시 부팅 환경에 등록된 윈도우 PE 기반의 고스트 자동 복구 시스템을 필요로 합니다. 고로 원클릭 프로그램만 따로 빼내어 사용하는 것은 불가능합니다. ^^\n아무튼 이런 식으로 원클릭 환경을 꾸미게 되니 일단 가장 먼저 기존까지는 무조건 툴의 특성상 키보드로만 작업해야 했던 것을 가장 중요한 백업과 복원만이라도 키보드 없이 마우스만으로 작업을 진행하는 것이 가능해졌습니다. 이로써 키보드로 손이 가야 되면 무조건 불편해하고 꺼려하는 분들의 불만을 어느 정도 해소할 수 있게 되었습니다.\n또한 실제로 제가 직접 제작하면서 테스트를 위해 사용해보니 확실히 기존까지의 멀티 부팅 시스템보다 편리하고 좋았습니다. 그렇게 고스트 자동 복구 시스템의 원클릭 프로그램은 탄생하였습니다.\n이제 이러한 원클릭 프로그램에 간단하게 고스트 자동 복구 시스템의 환경을 설정할 수 있고 기타 관련된 유용한 작업들도 바로 할 수 있도록 기능들을 추가하였습니다.\n물론 윈도우에서 사용해야 하는 원클릭에도 특성상 어쩔 수 없는 치명적인 단점이 하나 있는데 그건 윈도우가 부팅이 안 될 정도로 맛이 가면 사용할 수 없다는 것입니다. 그건 어쩔 수 없죠. 하지만 원클릭 프로그램이 기반으로 하는 멀티 부팅 메뉴의 윈도우 PE 자동 복구 시스템으로 부팅하여 기존과 동일한 방법으로 복원을 진행하면 되니 이러한 단점은 사실 고스트 자동 복구 시스템에서 큰 문제가 되진 않습니다.\n고스트 자동 복구 시스템은 이러한 과정을 거쳐 발전되어 왔고 원클릭 프로그램까지 함께 포함된 가장 최신의 통합 Final 버전이 바로 여러분들이 지금부터 알아보고 사용할 버전입니다. 그럼 고스트 자동 복구 시스템 통합 Final 버전의 특징을 한 눈에 볼 수 있도록 담은 소개 동영상을 보시죠.\n고스트 자동 복구 시스템 통합 Final 버전 소개 동영상(초기 버전, 배경 음악 주의)\n고스트 자동 복구 시스템 통합 Final 버전의 소개 동영상을 잘 보셨나요. 그럼 이제 실제로 설치 파일을 다운로드 하고 직접 설치를 진행하여 고스트 자동 복구 시스템을 여러분의 시스템에 맞게 구축하는 것을 진행하도록 하죠. 계속 가겠습니다. ^^\nTags : Ghost, 고스트, 고스트 자동 복구 시스템, 백업, 복구, 복원\n알 수 없는 사용자 2011.11.24 14:42 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n메뉴를 띄어주고 안띄워주고와 원클릭에 그런 뜻이 담겨 있는 줄은 몰랐습니다\n세넘한테 해준 적이 있는데 그중 한넘은\n백업이미지 지우면 안되고 거기도 포멧하면 안된다고 했는데 홀랑 없애고\n복원 이야기는 까맣게 잊고 윈도를 다시 깔아 달래는 넘도 있습니다. 1년도 안되서\n지금 요 상태로 윈도우 와 프로그램 새로 깔아주는 것과 똑 같은 거라고 얘기 해줬는데도,,,\n전, 야! 이~ xxx xx xx 라고 했죠,,\n글 잘 읽었습니다. 감사합니다\nCApple 2012.11.25 12:12 신고 댓글주소 수정/삭제\n허어... 댓글을 1 년 만에 확인하는군요. ^^;;\n록리 2012.11.25 00:53 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n예전부터 캐플님 블로그 봐왔었는데\n국회로 진출하셔야 하는 것 아닙니까?\n국민을 위하여 일하시는 캐플님 만세\nPREV 1 ··· 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 NEXT


Attapulgite 시장 2020 미래 동향, 동적 성장 및 2028까지 예측 – 뉴스윗미디어\n작성일자 9월 22, 2020 글쓴이 Ajay\nAttapulgite 시장 2020 미래 동향, 동적 성장 및 2028까지 예측\n“QMI는 Attapulgite Market에 대한 심층 분석 및 예측 보고서와 함께 제공됩니다. 많은 지역과 부문에서 새로운 연구가 수행되었습니다. 북미, 유럽, 아시아 태평양, 중동 및 아프리카, 남미 및 기타 국가의 모든 주요 지역의 시장 참여자, 제품 유형 및 응용 프로그램 수준에 대한 광범위한 설문 조사 보고서를 제공합니다. 2019-2028 예측 기간 동안 Attapulgite Market의 수익 (USD).\n글로벌 Attapulgite 시장 조사 보고서는 최근 글로벌 시장에서 구현되고있는 모든 중요한 개발을 다룹니다. 이 연구는 또한 글로벌 Attapulgite 시장의 최종 사용자와 제조업체에 크게 의존하는 신뢰할 수있는 산업 가치를 제공합니다. Attapulgite Market 연구는 또한이 부문에서 활동하는 주요 시장 플레이어에 대해 광범위하게 언급합니다. 이 보고서에 따르면 시장은 예측 기간 동안 XX %의 CAGR을 보일 것입니다.\n대상 회사 : Active Minerals International, LLC, Ashapura Group, Gunjan Minerals Pvt. Ltd., Geohellas SA, MinTech International, Inc., Oil-Dri Corporation of America, KPL International Limited, Gujarat Minechem, BASF Corporation, Manek Minerals, Ashwa Minerals Private Limited, Jaxon Filtration, Hudson Marketing Pty Limited, The Halliburton Company, Russell Finex Ltd.\n이 보고서에서 광범위하게 연구되는 많은 회사가 Attapulgite 시장의 핵심 플레이어입니다. 제품 포트폴리오를 강화하고 시장 점유율을 높이기 위해 주요 제조업체 / 회사는 제품과 서비스를 지속적으로 개선하고 있습니다. 이 보고서는 독자가 Attapulgite 시장을 완전히 이해할 수 있도록 성장 요인, 잠재적 도전, 독특한 패턴 및 시장 참가자 기회에 대한 심층적 인 검토를 제공합니다. 주식 결정, 시장 점유율 및 판매, 수치, 효율성, 규모, 생산, 비용 및 수익과 함께 시장 조사에 포함 된 주요 공급 업체. QMI의 주요 목표는 현재 동향, 경쟁 포지셔닝, 시장 잠재력, 대체 관련 통계 및 성장률에 대한 중요한 통찰력을 제공하는 것입니다.\n시장 세분화 : 제품 별 (콜로이드, 흡착), 최종 사용자 별 (고양이 쓰레기 흡수제, 오일 및 가스, 농업, 페인트 및 코팅, 의료 및 제약)\n독자들은 Attapulgite Market에 대한 보고서에서 어떤 통찰력을 얻습니까?\n지역 및 글로벌 기준으로 Attapulgite 시장의 시장 규모 추정.\n관련 개발, 각 Attapulgite Market 플레이어의 행동 패턴-제품 출시, 확장, 제휴 및 시장 인수와 함께 시장에서 운영되는 주요 회사 식별\nAttapulgite Market의 모든 이해 당사자를 돕는 모든 가능한 세그먼트를 포괄하는 포괄적 인 범위.\nAttapulgite 시장은 어느 정도 속도로 전 세계적으로 확장되고 있으며이 시장에서 다가오는 주요 트렌드는 무엇입니까?\n주요 Attapulgite Market 플레이어와 경쟁자는 누구입니까?\n글로벌 Attapulgite 시장 개요\n글로벌 Attapulgite 시장 예측\n카테고리News 태그Attapulgite 시장 Cagr, Attapulgite 시장 Pdf, Attapulgite 시장 규모, Attapulgite 시장 동향, Attapulgite 시장 보고서, Attapulgite 시장 성장, Attapulgite 시장 세그먼트, Attapulgite 시장 수요, Attapulgite 시장 예측, Attapulgite 시장 전망, Attapulgite 시장 점유율\n이전 글이전 실리카 가루 시장 2020 : 동향, 시장 점유율, 산업 규모, 성장, 기회 수요 분석 및 2028까지 예측\n다음 글다음 글 리포 세이트 시장 2020 글로벌 산업 규모, 점유율, 용도, 이점, 동향, 성장 응용 프로그램, 주요 제조업체 및 2028 수요 예측


평상시 2~3분 거리, 출퇴근 때 30~40분 걸려 … 입체화 공사 절실 - 중앙일보\n평상시 2~3분 거리, 출퇴근 때 30~40분 걸려 … 입체화 공사 절실\n[중앙일보] 입력 2012.11.06 03:11 | 2면 지면보기\n천안종합운동장 사거리 일대가 매일 아침 출퇴근길 차량들로 극심한 정체를 빚고 있다. [조영회 기자]\n급격한 도심팽창으로 인한 교통정체는 어제 오늘의 문제가 아니다. 교통정체는 자동차 배기가스로 인한 대기오염, 차량대기로 인한 시간·에너지 낭비 등 다양한 문제를 동반한다. 이를 그대로 방치하면 주민은 물론 도시와 국가적으로도 큰 손해다. 천안지역 주요 외곽도로가 수년째 교통정체로 몸살을 앓고 있다. 각종 건축·도시개발과 인구증가로 인한 일반적인 현상이라고 보기에는 상황이 심각하다. 외곽도로 주변에 대단위 도시개발이 예정돼 있거나 차량 대부분이 도심 진·출입 도로로 사용하기 때문이다. 천안 외곽지역 교차로 일대의 정체현상을 짚어보고 도로개선 추진현황, 해결방안 등을 4차례에 걸쳐 점검해 본다.\n천안시 쌍용동에 사는 김기철(39)씨. 김씨는 아침마다 스트레스를 받으며 하루를 시작한다. 회사 출근길이 순탄하지 않기 때문이다. 김씨는 오전 7시30분이 되기 전 집을 나선다. 집에서 회사까지는 불과 15분 거리. 출근시간은 8시30분이지만 1시간 전에 나와야 출근도장을 찍을 수 있다. 길 위에서 1시간 가량을 허비해야 회사에 도착할 수 있기 때문이다. 김씨가 이용하는 도로는 천안시 불당동을 지나 천안4산업단지로 가는 번영로 구간이다. 불당동 원형육교를 지나 갤러리아백화점 사거리에서 번영로로 들어서는데 이때부터 차량들이 몰려 거북이 걸음을 해야 한다. 아산으로 출근하는 김은영(32·여)씨 역시 같은 시각에 집을 나온다. 맞벌이를 하는 김씨는 남편 출근 시간보다 먼저 자리에서 일어난다. 덕분에 설거지는 늘 남편 몫이 됐다. 교통정체만 없더라도 길에서 버리는 아까운 시간을 좀 더 여유있게 사용할 수 있겠다는 아쉬움이 남지만 생각뿐이다.\n갤러리아백화점 사거리에서부터 종합운동장 사거리에 이르는 2.4㎞ 구간은 아침마다 ‘교통지옥’을 방불케 한다. 번영로(불당동)가 확장됐지만 출근시간 넘쳐나는 교통수요를 감당하기에는 역부족이다. 문제는 종합운동장 교차로에 원인이 있다. 운동장 사거리는 천안 도심에서 아산으로 넘어가는 음봉로와 천안시외버스터미널로 들어가는 백석로, 산업단지로 향하는 번영로(백석동·불당동)와 만나는 지점이다. 이 곳은 퇴근시간에도 어김없이 정체가 빚어진다. 오후 6시만 되면 백석농공단지와 2·3·4산업단지에서 나오는 차량이 몰리면서 삼성SDI사업장~종합운동장 사거리 1.9㎞ 구간으로 길게 꼬리를 물고 늘어선다. 교차로를 지나려면 30~40분 이상 기다려야 통과할 수 있다. 평일 낮 시간 2~3분이면 지나는 구간이다.\n실제 천안시가 지난해 아산신도시 천안지역(불당동) 택지개발에 따른 연계교통수요량을 조사한 결과 불당동 천안시청 삼거리~종합운동장 사거리를 지나는 차량은 하루 평균 2만대에 이르는 것으로 집계됐다. 종합운동장 사거리를 기점으로 번영로 일대만 통행량이 많은 것은 아니다. 음봉로~백석로 역시 교통정체가 극심하다. 천안시가 지난해 3월 출근시간대(오전 6~9시) 교통수요를 조사한 결과 백석사거리~종합운동장 사거리를 지나는 차량은 7272대였다. 반대로 퇴근시간대(오후 5시∼8시)는 종합운동장 사거리~백석사거리 구간에 6957대가 통행한 것으로 집계됐다. 출근시간에는 천안 시내에서 외지로 나가는 차량의 정체가 심하고 퇴근시간에는 역 현상이 발생해 운전자들에게는 최악의 도로로 알려져 있다. 시와 경찰은 종합운동장 사거리를 비롯해 교통량이 심각한 지역을 대상으로 천안시교통정보센터에서 출퇴근 체증상황에 따라 신호체계를 연동하고 있지만 임시방편에 불과한 실정이다. 특정 시간대에 차량들이 집중되기 때문에 이 지역에 대한 입체화나 도로확장, 대체도로 개설이 필요하다 지적이 지속적으로 제기되고 있다.\n번영로 일대 아파트 분양 … 대책 마련 시급\n특히 종합운동장 사거리가 있는 번영로(불당동) 일대는 아산신도시 탕정지구 천안지역 개발이 진행되는 곳인 데다 인근에는 현대산업개발이 대단위 아파트 단지인 백석2차 아이파크를 분양 중이어서 향후 아파트가 들어설 경우 교통정체는 최악의 상황에 직면하게 될 것으로 우려된다. 아산신도시를 조성하는 한국토지주택공사(LH)가 종합운동장 사거리에 대한 입체화를 계획하고 있지만 빨라야 2014년 12월 완공한다는 계획이어서 주민들은 앞으로도 2년간 대책 없이 교통정체를 감수해야 하는 상황이다. 김기철씨는 “싸늘한 날씨에 몇 분만이라도 늦잠을 자고 싶어도 일어나야만 한다. 집에 나와 차량 시동을 걸면서부터 회사에 출근하기가 싫어진다. 집에서 회사까지 15분도 안 걸려 도착할 수 있는 거리를 도로에서 매일 같이 허비해야 한다고 생각하니 천정부지로 치솟은 기름값도 아깝고 시간도 아깝다. 차량이 막히지 않는 곳으로 이사하고 싶은 심정”이라고 토로했다.\n천안시 건설도로과 김영상 주무관은 “종합운동장 사거리를 중심으로 출퇴근시간이면 모든 방향에서 차량이 몰리기 때문에 신호대기로 인한 교통정체가 극심한 상황”이라며 “그렇다고 딱히 우회도로를 이용할 수 있는 곳도 없고 활용한다 해도 풍선효과가 발생해 우회도로도 막혀 빠른 시일 내에 교차로를 입체화하는 공사에 들어가 조기 완공하는 방법 밖에는 없다”고 설명했다. 김 주무관은 이어 “아산신도시가 완공되면 이 지역 교통난은 통제하지 못할 수준까지 이를 것으로 우려된다”며 “아산신도시 준공 전에 교통을 분산시키는 대책마련이 필요한 만큼 LH와 긴밀히 협의해 나가겠다”고 덧붙였다.


내맘대로의 EPUB 제작 가이드 :: 1.2.7.3 CSS 템플릿 활용하기 - 본문 내어쓰기\n2014. 12. 26. 13:09\n1.2.7.3 CSS 템플릿 활용하기 - 본문 내어쓰기\nEPUB 편집 가이드/EPUB을 위한 CSS 2014. 12. 26. 13:09\n3. 본문 내어쓰기\n워드프로세서에는 들여쓰기와 내어쓰기 기능이 구분되어 있는데 HTML과 CSS에는 들여쓰기만 있고 내어쓰기 기능이 없다. 대신 들여쓰기(text-indent) 스타일에 음수를 넣어 내어쓰기를 표현하는 방법이 있다.\n들여쓰기는 text-indent 스타일만 지정하면 되는데 내어쓰기를 위해서는 여백(padding) 설정을 같이 해줘야 한다. 여백설정을 하지 않으면 텍스트가 화면 밖으로 나가거나 뷰어가 강제로 내어쓰기를 무시하게 된다.\nCSS : Style.css\ntext-indent : -2em;\npadding : 0 0 0 3em;\nHTML : ch001.html\n
워드프로세서에는 들여쓰기와 내어쓰기 기능이 구분되어 있는데 HTML과 CSS에는 들여쓰기만 있고 내어쓰기 기능이 없다. 대신 들여쓰기(text-indent) 스타일에 음수를 넣어 내어쓰기를 표현하는 방법이 있다. 들여쓰기는 text-indent 스타일만 지정하면 되는데 내어쓰기를 위해서는 여백(padding) 설정을 같이 해줘야 한다. 여백설정을 하지 않으면 텍스트가 화면 밖으로 나가거나 뷰어가 강제로 내어쓰기를 무시하게 된다.
\n여백은 margin이 아니라 padding을 사용한다. margin과 padding의 차이는 http://epubguide.net/43 여기서 확인하기 바란다.\nmargin이 아닌 padding으로 여백을 주는 이유는 글자가 테두리 안에 들어오는게 제대로 된 편집이기 때문이다. margin으로 내어쓰기의 여백을 설정하면, 눈에는 보이지 않아도 글상자 밖으로 글자가 나가게 된다.\npadding : 0 0 0 2em;\nborder : dotted 1px red;\n
워드프로세서에는 들여쓰기와 내어쓰기 기능이 구분되어 있는데 HTML과 CSS에는 들여쓰기만 있고 내어쓰기 기능이 없다. 대신 들여쓰기(text-indent) 스타일에 음수를 넣어 내어쓰기를 표현하는 방법이 있다. 들여쓰기는 text-indent 스타일만 지정하면 되는데 내어쓰기를 위해서는 여백(padding) 설정을 같이 해줘야 한다. 여백설정을 하지 않으면 텍스트가 화면 밖으로 나가거나 뷰어가 강제로 내어쓰기를 무시하게 된다.
\n위에서 작성한 코드의 결과를 보면 이렇게 나온다. padding을 여백으로 설정하면 글상자 안에 글자가 들어가는데 margin으로 여백을 설정하면 글상자 밖으로 글자가 나온다. 테두리가 없으면 똑같이 보이지만 테두리가 보이면 차이를 알아볼 수 있다.\n▶ outdent-padding을 적용한 결과\n워드프로세서에는 들여쓰기와 내어쓰기 기능이 구분되어 있는데 HTML과 CSS에는 들여쓰기만 있고 내어쓰기 기능이 없다. 대신 들여쓰기(text-indent) 스타일에 음수를 넣어 내어쓰기를 표현하는 방법이 있다. 들여쓰기는 text-indent 스타일만 지정하면 되는데 내어쓰기를 위해서는 여백(padding) 설정을 같이 해줘야 한다. 여백설정을 하지 않으면 텍스트가 화면 밖으로 나가거나 뷰어가 강제로 내어쓰기를 무시하게 된다.\n▶ outdent-margin을 적용한 결과\n'EPUB 편집 가이드 > EPUB을 위한 CSS' 카테고리의 다른 글\n1.2.7.5 CSS 템플릿 활용하기 - 목록 스타일 편집 (0)\n1.2.7.4 CSS 템플릿 활용하기 - 다양한 본문 편집 스타일 (0)\n1.2.7.3 CSS 템플릿 활용하기 - 본문 내어쓰기 (0)\n1.2.7.1 CSS 템플릿 활용하기 - 표지 이미지 스타일 (0)\n1.2.7.2 CSS 템플릿 활용하기 - 제목 꾸미기 (0)\n1.2.7 CSS 템플릿 만들기 - 기본 탬플릿 (0)


콘스탄티노플 몰락과 이슬람의 예언 | 월드 리포트 | CGN 투데이\n콘스탄티노플 몰락과 이슬람의 예언\n조회수 756등록 2016-08-22\n이슬람 예언자들은 기독교 수도 두 곳을 이슬람이 함락시킬 것이라고 선포한 바 있습니다. 첫 번째는 콘스탄티노플이었고 그다음은 로마라고 합니다. 첫 번째 예언은 1453년으로 거슬러 올라가 오스만 제국이 비잔틴 제국의 수도인 콘스탄티노플을 점령하면서 적중했습니다. 고든 로버슨이 전해 드립니다.\nAD 330년 로마의 콘스탄티누스 황제는 상상할 수 없는 일을 했습니다. 제국의 수도를 로마에서 소아시아, 현재의 터키로 옮겼습니다 콘스탄티누스 황제는 새로운 로마, 콘스탄티노플을 세웠습니다. 콘스탄티노플은 천 년이 넘도록 비잔틴 제국의 수도이자 동방 정교회의 중심이었습니다. 기독교는 생활의 모든 영역에 스며들었습니다. 히포드롬 광장에서 열리던 전차 경주마저 찬송가를 부르며 시작했습니다. 예배의 중심은 하기아 소피아, 지혜의 대성당이었습니다. 유스티니아누스 황제가 AD 532년에 건축을 주문하고 세계에서 가장 큰 건물을 짓도록 했습니다.\n폴 메이어 박사\n“봉헌식 날, 유스티니아누스 황제가 한마디 했죠. ‘솔로몬, 내가 그대를 이겼노라’여러 면에서 확실히 그랬습니다. 그는 건축 역사상 획기적인 랜드마크를 남겼습니다.”\n비잔틴 제국은 11세기에 이르러 최고로 번창했습니다. 그리고 이전의 로마와 같이 제국은 내부에서부터 천천히 무너졌습니다. 1204년에 서유럽의 십자군이 콘스탄티노플을 침략하고 폐허로 만들었습니다. 1347년에는 흑사병이 돌아 인구의 1/3이 사망했습니다. 1453년이 되자 도시는 빚더미에 앉아 황폐해졌습니다. 또 비잔틴 제국은 점점 커지는 동쪽으로부터의 위협을 간과했습니다. 1세기가 넘는 시간 동안 오스만 제국은 득세하며 비잔틴 제국의 땅을 빼앗았습니다. 1451년, 새로운 술탄이 오스만 왕좌에 올랐습니다. 메흐메드 2세는 19살에 불과했지만 독실한 무슬림으로 자신을 증명하고 싶어 했습니다. 그의 목표는 유럽과 아시아의 전략적 연결 지점을 점령하고 콘스탄티노플을 새로운 수도로 만드는 것이었습니다.\n“그는 샤리아법을 지지했습니다. 콘스탄티노플을 점령하겠다는 욕구는 궁극적으로 종교적인 의지에서 비롯됐습니다.”\n1453년 봄, 메흐메드 2세는 그의 라이벌인 비잔틴 제국의 황제 콘스탄티누스 11세에게 항복할 기회를 주는 편지를 썼습니다. 콘스탄티누스 11세는 거부했습니다. ‘그대가 원하는 것이 평화 그 이상임이 확실하니 나는 하나님을 바라보겠다. 수도의 문을 닫고 마지막 피 한 방울까지 바쳐 사람들을 보호하겠다.’4월 6일, 오스만 제국이 도시의 벽에 공격을 퍼부었습니다. 비잔틴 군대는 10대 1로 수적 열세에 놓였습니다. 그리고 날이 지날수록 도시 안에 공포가 자라기 시작했습니다. 콘스탄티노플 공방전이 시작됐습니다. 계속되는 공격에도 비잔틴 제국은 승리할 것이라고 믿었습니다. 몇 가지 나쁜 징조가 나타나기 전까지 그랬습니다. 비잔틴 제국에 관한 예언 중에 하늘에 달이 떠 있는 동안 도시가 함락되지 않으리라는 예언이 있었습니다. 하지만 5월 22일, 월식 현상으로 콘스탄티노플의 달이 어두워졌습니다. 다음날 밤, 폭풍이 사납게 몰아쳤고 천둥과 번개가 쳤습니다. 그리고 이상한 유령 같은 빛이 성 소피아 성당 지붕을 감쌌습니다. 일부 목격자들은 성령께서 성당을 떠나가는 징조라고 말했습니다. 터키인들이 도시에 가까워지자 수많은 난민들이 성당으로 피난했습니다. 5월 28일, 사제들이 이곳에서 열리게 될 마지막 예배를 올리기 시작했습니다. 자정이 되기 전에 콘스탄티누스 11세가 성당에 도착했습니다. 그는 마지막 기도를 올리고 자리로 돌아갔습니다. 황제가 기도하는 동안, 술탄은 마지막 공격을 명령했고 해가 뜰 때쯤, 도시의 그 유명한 복벽이 파괴됐습니다. 황제의 고문들은 탈출을 권했지만 콘스탄티누스 11세는 거부했습니다. '위대한 교회를 이런 시련 속에 남길 수 없다. 세상에 나에게 무엇이라고 하겠는가. 이곳에서 죽기는 다짐하노라.’콘스탄티누스 11세는 마지막 공격을 이끌었고 다시는 보이지 않았습니다. 그날이 끝날 무렵, 오스만 제국은 콘스탄티노플을 정복했고 메흐메드2세는 그에 대한 보상으로 군사들에게 약탈을 허락했습니다.


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현대차, 영국 '탑기어'가 선정한 '올해의 자동차 회사'와 '올해의 차' : 월간조선\n현대차, 영국 '탑기어'가 선정한 '올해의 자동차 회사'와 '올해의 차'\n'i20 N', BMW M5 제쳤다\n현대자동차가 영국 유력 자동차 전문 매체 ‘탑기어(Top Gear)’에서 선정한 ‘올해의 자동차 회사’와 ‘올해의 차’가 됐다. 영국 BBC 탑기어매거진은 지난 30일(현지시각), ‘2021 탑기어 어워드(2021 Top Gear Magazine Award)’에서 현대자동차와 ‘i20 N’을 각각 ‘올해의 자동차 회사’와 ‘올해의 차’로 발표했다. 현대차는 ‘2018 탑기어 올해의 자동차 회사’로 선정된 지 3년만에 다시 올해의 자동차 회사에 이름을 올리며 유럽시장에서의 호평을 이어갔다.\n현대차 i20 N은 탑기어 전문 심사위원단의 주행 테스트와 엄격한 심사를 거쳐 올해의 차로 최종 선정됐다. 이는 i20 N이 주행 역동성과 운전의 재미가 가장 뛰어난 차로 인정받은 결과다. i20 N은 지난달 3일 ‘탑기어 스피드위크’에서 역동적인 핸들링과 고른 주행능력을 앞세워 페라리 SF90 스트라달레, BMW M5 CS, 포르쉐 911 GT3, 아우디 RS e-트론 GT 등 총 25종의 강력한 경쟁모델들을 제치고 우승 모델로 선정된 바 있다.


'서재이' 기자의 전체기사\n교육부․법무부, 협업으로 중도입국자녀 공교육 지원에 나선다.\n교육부와 법무부는 ｢외국에서 출생하여 성장하다가 국제결혼(재혼)한 부모를 따라 입국한 ‘중도입국자녀’｣의 개인정보를 공유하여 공교육 진입을 위한 홍보 및 안내에 활용하기로 하였다. 그동안 법무부는 중도입국자녀의 외국인등록정보를 보유하고 있어도 정보공유에 대한 법적 근거가 없어 교육부에 제공하지 못하였으며, 교육부는 중도입국자녀의 정보를 알고 있지 아니하여 이들을 공교육으로 유도하는데 한계가 있었다. 교육부와 법무부는 지난해 하반기부터 협의를 거쳐 ｢개인정보 보호법｣ 상 정보주체의 동의 없이 법무부가 보유한 중도입국자녀의 외국인등록 개인정보를 교육부에 제공이 가능한지에 대해 개인정보 보호위원회에 심의를 요청하였으며, 이번에 동 위원회의 결정으로 정보공유의 근거를 마련하게 되었다. 이에 따라, 법무부는 금년부터 매년 1월을 기준으로 취학연령대(만7~17세) 중도입국자녀의 외국인등록 개인정보를 교육부에 제공할 예정이며, 교육부는 시도교육청과 협력하여 제공 받은 개인정보를 이용하여 중도입국자녀의 공교육 진입에 대한 홍보와 안내를 적극적으로 실시할 예정이다. 오승걸 교육부 학생복지정책관은 “이번 정보 연계를 계기로 중도입국자녀가 학업의 중단 없이 공교육에 진입하고\n[01.09(월) / 01.10(화)] 국어학습코칭 기초과정(무료) 자기주도나 학습코칭은 실패한 곳들이 너무 많은데 성공적인 자기주도학원으로 진화하셔서 너무 보기 좋습니다.^^ 정미숙 원장님의 학원 모습은 1. 재미있게(초등부) / 공부의 희열을 느끼게(중학교) 2. 성적 향상의 극대화 3. 수익률의 향상 4. 강사의존도 거의 없음(안정성의 극대화) 학원이 탄탄해지는 4가지 요소를 모두 갖추었습니다. 이러한 자기주도학습 학원에 대한 이야기로 3시간 진행됩니다. 앞으로 급변하는 사교육 환경속에서도 가장 오랫동안 안정적인 학원운영을 하시길 희망합니다. -------------- * 일시 : 01.09(월) 9:30~12:30(3시간) 01.10(화) 9:30~12:30(3시간) * 장소 : 서울 구로구 구로동 103-5 KM타워 13층 학관노 교육장 * 강사 : 정미숙 원장님 (꾸메땅학습코칭 연구소장) * 교육비 무료 * 인원 : 각각 50명 (선착순) * 신청하기 1.9(월) 신청하기: http://www.hakwano.com/goods/59230 1.10(화) 신청하기: http://www.hakwano.com/goods/59234 *01\n[01.04(수)] (공통1) 교육과정분석 및 2018 영어로 대학가기\n[01.04(수)] (공통1) 교육과정분석 및 2018 영어로 대학가기 성장하고 오랫동안 안정적인 학원운영을 위해서는 학원의 철저한 내신관리와 비교과 프로그램은 필수입니다! 아직 늦지 않았습니다. 김박현 실장님 교육을 통해 열심히 공부하셔서 학원의 경쟁력을 갖추고 올바르게 학생들을 지도하는 것이 '정도'의 길입니다.^^ - 학관노 이영인 대표 올림 - [교육안내] * 주관 : 학관노 * 제목 : (공통1과정) 교육과정분석 및 2018 영어로 대학가기 * 강사 : 김박현 실장님(학생부 종합전형 합격 95%) * 시간 : 1월 4일(수) 9:30~12:30, 3시간 * 장소 : 서울 구로구 구로동 103-5 KM타워 13층 학관노 교육장 * 교육비 5만원 * 인원 : 40명 (선착순) * 교육 신청하기 : https://booking.naver.com/5/booking/svc/22191/resoc/1545684 (☆교육 1일전이나 당일 취소시 직접 취소하지 마시고 꼭 네이버 톡톡 남겨주세요! 직접 취소시 환불금 0원입니다~☆ 교육 2일 전까지는 본인 직접 취소 가능합니다~) * 교육 내용 - 중학교자유학기제 및 문ㆍ이과통합 이해 - 수능영어절대평가 분\n12024학년도 입시 제도 변화 정리\n2코로나와 입시, 학원에서는 어떻게 준비하면 좋을까?\n32021학년도 대학수학능력시험 9월 모의평가 시행계획 발표\n4After 코로나 어떻게 대비해야 하는가\n5교육현장의 코로나19 위기 극복을 위한 「2020년 교육부 적극행정 실행계획」수립·추진\n62022학년도 입시 현 고2가 준비해야 할 것은?\n7제25차 등교수업 준비 추진단 회의 개최\n8온라인 수업을 한다고 하니까 등록을 망설이시네요\n92021학년도 입시 현 고3이 준비해야 할 것은?\n10기능경기대회의 수준을 높이고 학생들의 대회 참여 여건은 개선합니다.\n[ 자료 문의 ] 대학수학능력시험본부장 김동영, 수능운영부장 권혁준, 담당 양정모 ☎ 043-931-0635, 0633 2021학년도 대학수학능력시험 9월 모의평가 시행계획 발표 한국교육과정평가원(원장 성기선)은 2020.9.16.(수)에 실시되는 2021학년도 대학수학능력시험 9월 모의평가 시행계획을 2020.7.9.(목)에 다음과 같이 발표하였다. 1. 모의평가 실시 목적은 수험생에게 자신의 학업 능력 진단과 보충, 새로운 문제 유형에 대한 적응 기회를 제공하며, 2021학년도 대학수학능력시험 응시 예정자의 학력 수준 파악을 통해 적정 난이도를 유지하기 위한 것이다. 2. 시험 영역은 국어, 수학, 영어, 한국사, 사회?과학?직업탐구, 제2외국어/한문 영역으로 구분되며, 한국사 영역은 모든 수험생이 반드시 응시해야 하는 필수 영역이고, 나머지 영역은 전부 또는 일부 영역을 선택하여 응시할 수 있다. 3. 이번 9월 모의평가에서는 한국사 영역을 제외한 전 영역에 2015 개정 교육과정이 적용되며, 수능 시행기본계획(2020.3.31.)에서 발표한 바와 같이 EBS 수능교재 및 강의와 모의평가 출제의 연계를 문항 수 기준으로 70% 수준으로 유지한다. 4.\n제25차 등교수업 준비 추진단 회의 개최\n수도권 지역 강화된 밀집도 최소화 조치에 따른 등교수업의 안정적인 현장 안착을 위한 교육 지원 방안 마련\n2024학년도 입시 제도 변화 정리\n코로나와 입시, 학원에서는 어떻게 준비하면 좋을까?\nAfter 코로나 어떻게 대비해야 하는가\n2022학년도 입시 현 고2가 준비해야 할 것은?\nUPDATE: 2020년 07월 14일 08시 35분


발행인칼럼 - 건강비법,“입안의 침은 최고의 보약”이다.\n건강비법,“입안의 침은 최고의 보약”이다.\n침의 성분과 역할\n침 속에는 소화요소가 있어서 소화를 돕는다.\n침 속에 들어있는 성분 중에 중요한 성분 중의 하나는‘아말라아제’라는 소화효소이다. 이 소화효소는 소화를 돕는 역할을 하는데 특별히 녹말을 단맛이 나는 맥아당으로 분해한다.\n밥을 오랫동안 씹으면 단맛이 나는 이유는 그것은 밥의 녹말이 침의 효소에 의해 맥아당으로 변하기 때문이다. 다음으로 침은 입안에서 음식을 부드럽고 매끄럽게 하며 씹는 일과 삼키는 운동에 도움을 주며, 음식물에 있는 성분을 용해하고 맛을 느끼게 해주기도 한다.\n침이 섞이지 않은 마름 음식은 거칠고 딱딱하게 느껴질 뿐 제 맛을 느낄 수 없다. 또한 침 속에는 살균과 소독작용을 하는 요소들이 들어 있다. 입안에서는 웬만한 상처가 생겨도 화농하지 않고 금방 치료가 된다. 그 까닭은 아마도 입안에 있는 균들 중에 화농균을 죽이는 미생물이 있기 때문일 것 같다. 임파선이 부어오른 데나 피부병에 침을 바르면 잘 낫는 것도 같은 이유일 것이다.\n침은 입안의 세정작용을 돕고 입 냄새를 없애는 데 도움이 된다.\n침이 부족하면 충치나 잇몸질환에 걸리거나 입 냄새가 날 가능성이 높아진다. 입 냄새는 대체로 침의 양에 반비례한다. 입 냄새를 유발하는 박테리아들은 항 화합물을 포함한 가스를 분비하는데, 이들이 주로 기생하는 곳이 잇몸 경계 부분이다.\n또한 입 냄새는 입안에 있는 박테리아 때문일 수도 있지만 우리의학에서는 주로 밥통(위)가 깨끗하지 못할 때 생겨나는 현상이라고 보기도 한다. 위에 열이 있으면 그 열이 입으로 올라와 입안 음식물찌꺼기를 빨리 썩게 만들면서 입 냄새를 심하게 만든ㄴ다. 따라서 입 냄새를 근본적으로 치료하자면 임안과 밥통(위)를 항상 깨끗하게 유지하는 것이 필요하다.\n침을 잘 활용하는 법\n침에는 사람마다 각기 다른 성분들이 들어 있다. 가령 당뇨병이나 피부병에 걸린 사람이라면 각종 호르몬 샘에서 자신의 질병을 치료하기 위해 특별 제조한 성분이 침을 통해 분비된다. 그런 성분들은 다른 사람이나 일반적인 약에서는 결코 얻을 수 없는 것들이다. 따라서 자신의 침만 잘 활용하면 스스로 질병을 치료할 수 있다. 침을 잘 이용하기 위해서는 먼저 좋은 물을 잘 마셔주어야 한다.\n우리나라 사람들은 일반적으로 밥을 먹을 때 물과 국물을 많이 마시는 경향이 있다. 이것은 별로 좋지 않은 습관이다. 물은 하루에 1.5리터- 2리터 정도를 마시는 것이 좋은데, 마시는 시간은 주로 아침 공복이나 식사와 식사의 중간이 좋다. 물을 많이 마시게 되면 당연이 입안에 침이 많이 생겨날 수 있다.\n식사는 천천히 하는 것이 좋다.\n천천히 잘 씹는 것도 중요하지만 이가 없는 노인이 하시는 것처럼 우물우물하며 침으로 음식을 잘 섞어주는 것이 더욱 좋다. 임안에서 탄수화물을 당분으로 만들어 밥통으로 보내는 것이 건강의 비결이다.\n밥 한 숟갈을 입안에 넣고 1백번 정도 씹어 삼키면 건강식이 되고 2백번 정도 씹어 삼키면 병을 치료할 수 있는 치유식이 된다. 불치의 병에 걸려서 많은 약을 복용해도 안 되어 죽기만을 기다리던 사람들 가운데 다른 약을 다 끊고 오로지 현미잡곡밥과 생야체를 중심으로 천천히 침을 섞어먹듯 식사를 함으로서 완전히 새로운 건강을 얻게 된 사례가 있다.\n침 가운데 아침에 일어나 말하기 전의 침이 가장 효과가 크다고 한다. 뱃속이 비었을 때마다 신 과일을 생각하며 입 안 가득 침을 고이게 했다가 입안에서 삼키는 운동을 하루에 1백번만 하면 위를 비롯해 십이지장 병이나 대장질환의 모든 소화기 병을 치료할 수 있을 수 있다.\n또한 침을 자꾸 삼키면 허파가 윤택해져 호흡 기능이 좋아지고 피부 윤기와 탄력도 좋아진다. 침은 오행 상 흙에 속하기 때문에 살이 너무 빠졌거나 찐 사람에게도 도움이 된다. 침 섞어 밥 먹기와 공복에 침 삼키는 것은 돈을 들이지 않는 누구나 쉽게 할 수 있는 최고의 건강 장수의 비법이다.\n침의 기타 기능\n10여 년 전 한 보고서에 의하면 침은 단순히 소독작용뿐만 아니라 곰팡이에 들어 있는 발암성 물질인 아플라톡신B1과 일부 음식물이 탈 때 생기는 벤조피렌 100% 비 활성화시키는 능력을 갖고 있다. 여러 가지 다른 독성물질도 무력화 시킨다. 건강한 사람의 침에는 효소가 10가지 이상, 비타민이 10여 가지, 무기원소가 10여 가지 들어 있다.\n그런가 하면 호르몬, 단백질, 포도당, 락트산, 요소 등 침에는 참으로 여러 가지 화합물이 섞여 있다. 이중에 과산화물을 분해시키는 효소 퍼옥시디아제와 비타민C가 침의 소독효과를 두드러지게 한다. 침에 소량이지만 구강 박테리아의 번식을 막는 성분이 포함돼 있다. 이러한 성분들의 화학적 작용뿐 아니라 침의 분비가 원활하면 무의식중에 침을 삼키면서 박테리아의 수를 줄이는 효과도 크기 때문에 침의 양은 많으면 좋다.\n아울러 치아를 썩게 하는 박테리아는 산성분비물을 배출하는데, 이 분비물은 치아표면을 녹여 애나멜층을 약하게 만든다. 침의 양이 많으면 분비된 산을 희석시키는 작용을 하고 침에 포함된 불소는 약해진 애나멜층의 복원을 돕는다.\n침은 평소 대수롭지 않게 생각되지만 이렇듯 구강건강을 유지하는데 꼭 필요하다. 따라서 충분한 수분섭취를 통해 침 분비가 부족하지 않게 해줘야 한다. 잠자리에 들기 전에 과일이나 야체를 한 조각씩 먹으면 도움이 된다고 하는 연구 결과가 있다. 침이 정말 중요하지만 침을 더럽게만 생각한다. 이처럼 우리 몸에 꼭 필요한 침, 중요한 침, 이제는 아무데나 함부로 뱉지 말아야 겠다.\n89 가슴 뭉클한 글...눈물이 흘러요 2014-01-19\n아빠 내가 소금 넣어 줄께... 얼마 전 숙취로 속이 쓰려 순대국 집에서 순대국 한 그릇을 기다리고 있는데, 음식점 출입문이 열리더니 여덟 살 쯤 되어 보이는 여자 아이가 어른의 손을 이끌고 느릿 느릿 안으로 들어 왔습니다. 두 사람의 너절한 행색은 한 눈...\n건강비법,“입안의 침은 최고의 보약”이다. 2013-12-31\n건강비법,“입안의 침은 최고의 보약”이다. 침의 성분과 역할 침 속에는 소화요소가 있어서 소화를 돕는다. 침 속에 들어있는 성분 중에 중요한 성분 중의 하나는‘아말라아제’라는 소화효소이다. 이 소화효소는 소화를 돕는 역할을 하는데 특별히 녹말을 단맛이...\n87 인생법칙 2013-12-29\n인생법칙 인생법칙 *노아의 인생 법칙* 내 인생이 하찮게 느껴질 때는 나 한 사람의 힘으로도 엄청난 변화가 일어날 수 있음을 기억한다. *에스더의 인생 법칙* 내 인생의 목적에 회의가 들 때는 하나님이 나를 위해 마련해 놓으신 자리가 있다는 점을 기억한...\n86 <어느 의사의 유언> 2013-12-23\n<어느 의사의 유언> *바람과 함께 춤을 추는 억새...* 어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. ...\n♠어느 부모가 자식에게 보내는 편지 ...♠ 내 사랑하는 아들 딸들아... 언젠가 우리가 늙어 약하고 지저분해지거든 인내를?? 가지고 우리를 이해해 다오. 늙어서 우리가 음식을 흘리면서 먹거나 옷을 더럽히고, 옷도 잘 입지 못하게 되면, 네가 어렸을 적 우리...\n부서진 것들의 가치 "하나님은 부서진 것들을 사용 하신다" 는 히브리 격언이 있다. 단단한 곡식이 부서져야 빵이 된다. 포도주도, 향수도 부서짐을 통하여 만들어 진다. 단단하고 질긴 음식도 우리의 입 안에서 고르고 잘게 부서져야 소화되어 우리몸의 영양...\n♣축복 안에 사는 20가지 방법♣ 1. 아침에 일어나면 "오늘은 좋은 날" 하고 3번 외쳐 보세요. 2. 부모님에게 효도하세요. 부모님은 살아있는 당신의 최고의 수호천사입니다 3. 남이 잘되게 도와주세요. 그것이 내가 잘되는 일입니다. 4. 꽃처럼 활짝 웃으세요....\n♥실화 노부부이야기♥ *접시 꽃* 부부 금실이 좋기로 유명한 노부부가 있었습니다. 그들은 부유하지는 않지만 서로를 위해주며 아주 행복하게 살았습니다. 그런 부부를 보고 있으면 어느 사람이라도 행복을 느끼게 할 정도 였으니까요 그러던 어느 날이었요. 그...\n이솝우화에 까마귀와 여우의 이야기! 까마귀가 큼직한 고깃덩어리를 하나 물고 날아와 나뭇가지위에 앉았다. 지나가던 여우가 군침을 흘렸다. 어떻게 빼앗아 먹을까 생각하다가 꾀를 냈다. 여우는 나무위의 까마귀를 향해서 온갖 좋은 말로 칭찬을 했다. 꾀꼬...\n에덴동산수양관 부흥집회 일정 *주를 갈망하라* *하나님의 말씀을 너희에게 일러주고 너희를 인도하던 자들을 생각하며 그들의 행실의 결말을 주의하여 보고 그들의 믿음을 본받으라. 예수 그리스도는 어제나 오늘이나 영원토록 동일하시니라.아멘(히13:7~8절)\n뿌리를 내려야 합니다. (엡 3:14~19절) 생명의 근원은 뿌리에 있습니다. 아무리 왕성한 나무라 할지라도 뿌리가 없다면 얼마 가지 못하여 죽고 맙니다. 그러나 나무를 잘라 버려도 뿌리가 튼튼한 나무는 그 그루터기에서 싹이 돋습니다. 우리의 신앙에 있어서...\n*하나님의 말씀을 너희에게 일러주고 너희를 인도하던 자들을 생각하며 그들의 행실의 결말을 주의하여 보고 그들의 믿음을 본받으라. 예수 그리스도는 어제나 오늘이나 영원토록 동일하시니라.아멘(히13:7~8절) 10월 첫 주간 7일부터 10일 저녁까지 인천 은총...\n통합진보당 이석기 일당, 철저히 수사 체포하라 [單線連繫 複線布置] 북괴 노동당 대남공작 원칙에 單線連繫(단선연계) 複線布置(복선포치)가 있다. 단선연계란 수직조직에서 직속상급과 직속하급 둘이만 서로 알 수 있고 그 이상의 상급과 하급은 절대로 알 ...\n도전과 희망 구족화가‘앨리슨래퍼’라는 영국 여인이 있습니다. 그는 1965년 짧은 다리와 양팔이 없는 해표지증(phocomela)을 안고 태어나 생후 6주 만에 버려졌습니다. 한 보호시설에서 보호를 받으면서 유년기를 지나 청소년으로 자랐습니다. 그는 17세에 입...\n두 손으로 악을 부지런히 행하는도다 한국교회와 지도자들의 불법은 하늘을 찌를 듯, 머리를 땅에 밖고 울어야 할 때가 아닌가? 들개들도 젖을 주어 그들의 새끼를 먹이나 딸 내 백성은 잔인하여 마치 광야의 타조 같도다(애가 4:3). 두손으로 악을 부지런히 ...\n칼럼 "이실 직고" 무조건 '옳습니다'로 출세하려는 사람들에게. 그리고 '옳습니다'만을 사랑하는 윗분들이 있다면. 이조 숙종 때의 일이다. 당하관 벼슬에 있던 이 관명이 어사(어사)의 직함을 갖고 영남지방 사찰을 나갔었다. 이 관명이 돌아가자 임금은 그...\n칼럼 / 하나님과 어버이 성경에는 어버이를 하나님의 대리자로 부각시키고 있다. 가령 유대전승의 의하면 부모에 대한 제5계명은 모세가 받은 두 돌판에서 첫째 판에 속하는데 그것은 전체적으로 하나님께 대한 계명으로, 둘째 돌 판의 다섯 계명은 사람에 대...\n복음의 일군이 되었노라(골로새서 1:23절) “만일 너희가 믿음에 거하고 터 위에 굳게 서서 너희 들은 바 복음의 소망에서 흔들리ㅣ지 아니하면 그리하리라 이 복음은 천하 만민에게 전파된 바요 나 바울은 이 복음의 일군이 되었노라“ 아멘 지저스타임즈 신문...\n로마서 제2장 16 이런 심판은 하나님께서 나의 복음대로 예수 그리스도로 말미암아 사람들의 은밀한 것들을 심판하실 그 날에 이루어지리라. 17 보라, 네가 유대인이라 불리며 율법 안에 안주하고 하나님을 자랑하며 18 율법에서 가르침을 받아 그분의 뜻을 알...\n70 바람(외도.불륜)난 남편 되돌리기 2013-02-21\n바람(외도.불륜)난 남편 되돌리기 이혼을 밥 먹듯이 하고 기혼 남성의 70% 이상이 혼외정사 경험이 있는 것으로 알려진 미국에, 최근 '이혼만이 능사가 아니다. 바람난 남편의 마음을 되돌리자'는 책이 출판되자마자 베스트셀러 대열에 끼었다는 재미있는 소...\n대한노회(진리) 제27회기 정...\n지양산 골방에서 "흰 ...\n예장(합보)총회 제106회 총...\n대한노회 노회장에 장한국 ...\n전국목회자초청후원예배 및 ...\n"영으로 말하는 그를 ...\n주일 영어예배 "ENGLIS...\n룻기 강해 5...


이 철균의 통일 논의: 모스크바와 평양의 관계\n-- 이 글은 게오르규 톨로라야 러시아과학원 경제연구소 한반도프로그램소장 이 발표한 내용이다, --\n평양은 2010년 4월 중순 미국의 핵 태세 검토보고서 (NPR)의 발표에 대하여 자신들의 입장을 공식적으로 확인했다.\n그들의 입장은 이렇다. “미국의 핵 위협이 존속하는 한, 앞으로 필요하다면 억지력으로서의 여러 가지 형태의 핵무기를 늘려나갈 것이다.”\n다른 나라들과 함께, 러시아는, 현존하는 외교적 기구의 관련성에 특별한 억양으로 이웃 나라의 20년 묵은 비핵화 노력의 실행 가능성을 진지하게 물어야한다.\n6자 회담의 목적은 무엇이며, 이 과제에서 러시아의 목표는 무엇인가 ? 한반도에서 실질적인 옵션을 결정할 필요성은 분명하다.\n6자 회담을 통해 조율된 러시아의 전략은 평양 정권의 조기 비핵화를 달성한다는 우선목표이며, 한반도와 미국, 중국, 일본과 한국을 포함한 주요 파트너와의 세계적 상호작용 모두에 관하여 광범한 러시아의 이해관계의 견지에서 분석되어야 한다.\n아직 다소간 러시아의 정책 결정자들이 결정할 한반도의 실용정책인 오늘날의 기본적인 접근은, 다음과 같이 요약할 수 있다.\n1. 한반도의 비핵화는 극히 중대하다.\n2. 6자 회담은 이 목표 달성을 위한 가장 효과적인 방법이며, 그들의 의제가 요점이다.\n3. 러시아는 평양 정권을 핵보유국으로 인정할 의향은 없다 (그들이 분명히 핵무기를 보유 한다는 그 사실을 변경하지 않지만).\n4. 외교적 해결방법은 평양 정권에게 우선 핵무기를 포기할 수 있게 하는 안전보장의 유인 을 주어야 한다. 이것은 언제든지 곧 일어날 것이라고 믿는 낙관론자들이 거의 없어도 추구해야 한다.\n5. 어떤 상황에서도 핵 프로그램을 억제하는 군사행동이나 정권교체의 시도는 허용되지 않 는다.\n6. 제재도 도움이 안 된다. 타협만은 돌파구로 연결된다.\n7. 그런 논리 아래, 모스크바와 평양 간의 우호적인 관계의 유지는 위험 사태의 방지를 위 한 러시아의 능력과 평양의 타협을 수용하는 영향력 행사에 절대 필요하다.\n이런 접근은 러시아의 국익에 기초를 둔 핵심전략에 잘 어울려 “전략적 파트너”인 중국의 정책과도 잘 조화된다.\n또한 러시아의 순위가 충분히 강해지지 않은 지역에서 잠재적으로 적대적인 서방의 야망을 봉쇄하는데도 유용하다.\n이것이 때로는 미국과 그 동맹국들을 불쾌하게 하는 러시아의 외관상의 “수동성 (受動性)”의 원인이 된다.\n많은 러시아의 정책 결정자들의 속마음은 핵 평양 정권의 생각은 평양 정권의 붕괴보다 덜 질리는 것으로 믿고 있다.\n작성자: 이 철균의 통일 논의 시간: 오후 11:42


중견 연기자들의 힘\n영화 는 남해의 시골 마을 물건리를 배경으로, 노총각 동생 중범(박영규 분)과 앙숙 진봉(김무생 분) 때문에 골머리를 앓는 중달(주현 분)을 중심으로 위자료로 받은 섬을 보기 위해 마을을 찾은 송여사(선우용녀 분)와 그녀에게 반한 철없는 노인네 찬경(양택조 분)과 손녀딸 하나만 바라보고 사는 필국(송재호 분) 등 시골 마을 고독한 노인네들의 삶과 사랑을 유쾌하게 그린 작품이다.\n각각의 독특하고 개성 있는 캐릭터들이 중견 연기자들의 호연과 재치로 조화를 이루며 다양한 노인들의 삶을 적절하게 배분한 감독의 연출력이 돋보인다. 특히 주 현, 송재호, 양택조, 김무생, 박영규 등 탄탄한 연기력과 순발력을 지닌 베테랑 중견 연기자들이 선사하는 화려한 연기 앙상블이 큰 즐거움을 선사한다. 무엇보다 한국영화에서도 외국의 경우(잭 니콜슨, 안소니 홉킨스 등)에 못지 않게 중견 연기자가 주연이 될 수 있음을 보여주는 새로운 시도라는데 의의가 있는 작품이다.\n반면 극의 내러티브 구조가 단조로워 극의 긴장감을 긴 호흡으로 끌어가지 못하는 단점이 있으며 노인들의 애환이 웃음 속에서 잘 표출되지 못해 감동까지는 주지 못한다. 또한 꿈을 통해 두 형제의 갈등이 화해되는 설정과 종반 중범이 게이라는 설정은 극적인 효과는 주지만 극의 리얼리티를 떨어뜨려 휴머니티에 대한 감동이 다소 반감된다.\n, 등을 제작한 마술피리의 세 번째 작품 는 쇼박스가 배급하고 오는 3월 19일 개봉한다.\n영화가 고독한 때를 니들이 알어?\n이 영화 정말 고독하다. 이야기의 사공은 많고 과연 주인공들은 어디로 갈 것인가? 사뭇 궁금증을 안고 끝까지 사공들을 따라갔다. 역시나 주제는 없고 바다 근처는 가지도 못하고 돌아왔다. 중견 배우들의 연기력 하나는 끝내주게 걸지다. 그나마 이 영화에서 건질 수 있는 것이라면 그들의 노련한 연기력일 것이다. 그럼에도 영화가 힘을 받지 못하는 것은 이야기만 있고 처음과 끝을 관통하는 그 무엇이 없어서다.\n그 무엇이 과연 무엇이든가?\n인간으로 치자면 소위 척추다. 머리끝에서 발끝까지 이어주는 그것. 그것은 영화의 주제이며 또 생명인 두뇌다. 척추가 없는 인간을 상상할 수 있던가? 두뇌가 없는 인간을 상상할 수 있단 말인가? 상상불허다.\n혹자는 말할 것이다. 이 영화의 메시지는 ‘고독이 몸부릴칠 때’ 인간들은 다소 엉뚱하고 엉뚱해진다는 그 무엇이라고. 그래서 이 영화는 더욱 고독하다. 메시지가 사라진 영화에서 잡풀만 무성하니 고독하기 그지없다.\n어느 조그만 마을, 타조농장이 있어서 사건은 터진다.\n마을의 핵심 가족이자 비정상적인 4가구 가족들의 일상이 아침부터 저녁에 이르기까지 그러고도 모자라 한밤중을 돌아가며 골고루 세심하고도 자상하게 보여준다. 마치 일일드라마를 연상시키는 이 짜임새는 도대체 무엇이더란 말이냐?\n감독은 배우들에 대한 균등한 역할 배분이라도 해야하는 책무를 지닌 사람처럼 누구하나 소홀함도 없이 대거에 이르는 주인공들을 한명씩 화면에 그것도 순서대로 비춰준다. 짜여진 각본처럼 말이다.\n손녀딸이 있기에 그래도 젊잖게 살아가는 영희할배(송재호 分), 50이 다되도록 장가를 못간 게이 성향의 동생(박영규 分)과 함께 사는 형, 배중달(주현 分), 자식들에게 버림받고 동네 아낙들의 팬티를 훔쳐 입어야만 살 수 있는 그야말로 고독한 조진봉(김무생 分), 시킨 일 또 시키고 부모님 제삿날도 깜박깜박하는 마누라 건망증 정도는 애교로 봐넘길 수 있는 이 남자, 홍찬경(양택조 分) 그리고 여기다 한 가구를 더 붙이자면 식당을 하는 순아(진희경 分)와 이 집에 민박을 하게 된 서울할매(선우용녀 分)다.\n과연 이들의 공통점은 무엇이던고?\n고독하다는 거? 하지만 인간은 누구나 고독하다. 누구의 고독이 더 진하냐 옅으냐는 논할 꺼리도 못된다. 왜냐하면 그들 모두는 고독하기 때문이다. 그래서 감독은 누구 하나 소홀할 수 없었다. 그들의 고독을 달래주고자 균등배분의 이야기를 조성할 수밖에 없었나 보다.\n실로 가상하다. 그리하여 농익은 중견배우들의 연기는 짬짬이 것도 골고루 맛볼 수 있었으나 영화의 꽃인 메시지는 사라지고 잡풀만 무성한 펑퍼짐한 들판이 되었다는 야그다.\n서울할매 선우용녀, 그녀가 타조농장이 있는 마을을 쉰 새벽부터 택시를 타고 들이닥칠 때 과연 그녀는 어떤 장치로 활용될 것인지 기대됐다. 하지만 그녀는 복병도 아니며 복선의 장치도 아니었다. 그저 마을에 놀러온 서울할매였다. 그래서 서울할매를 두고 벌어지는 독거노인들의 치열한 전투도 일어나지 않았고 이야기는 바다로 가지 않고 점점 산으로 산으로 올라간다. 사공이 많다는 것을 실감한다. 영화가 끝날 무렵이면 더욱 더 그러하다. 과연 게이 동생을 둔 형과 이혼녀 순아의 결혼이 이 영화의 맥이었던가?\n‘고독이 몸부림칠 때’ 영화 역시 몸부림치고 있었으며 그 영화를 보는 관객 역시 몸부림친다. 간간이 쏟아지는 웃음소리는 그나마 노익장의 과시라 할 것이다. 행여 관객의 이 같은 행위에 섣부른 공상이나 착각을 먼저 하지 마시라.\n다락방21 작가 양수련\n치열한 진지함으로 몸부림 칠 때만 관객은 열광한다\n중견배우들의 열연 돋보인 '고독이 몸부림칠 때'\n한국 영화계도 이제는 블록버스터 시대를 맞아 저예산 영화들의 설자리가 없다. 이러한 현상은 예전에도 그랬지만 지금은 극장에 걸리기조차 힘든 상황이다.\n이런 상황에서 중견 배우들을 모아 전혀 새로운 코믹멜로물을 만드는 시도를 한 '고독이 몸부림칠 때'는 기획면에서 높은 점수를 받을만하다. 하지만 영화의 완성도는 배우들의 열연에 비해서 현저히 떨어지는 느낌을 지울 수 없다.\n장편 영화는 단편 영화와는 다르다. 관객도 돈을 내고 들어오는 만큼 기대치나 영화에 대한 애정이 다르다. 장편 영화를 만드는 기본적인 틀은 이런 배경을 바탕으로 하고 있다. 이를 무시하고 단편 영화에서 쌓은 안일한 실력으로 승부하려고 해서는 곤란하다.\n철저한 시간 계산과 기승전결의 운용이 없이는 관객들에게 재미와 감동을 줄 수 없다. 지루함을 달래는 장치와 노력, 감동을 만드는 기술과 복선, 재미를 주는 상황과 장면의 설정, 화면과 음악의 배치 등, 장거리 마라톤을 달리는 선수처럼 준비하고 실력을 만들어놓아야 한다. 단거리는 기록이 안 나와도 완주가 가능하고 누구나 뛸 수 있지만 마라톤은 완주하는 것 자체가 훈련이 안되어 있는 경우는 매우 힘들고 기록을 내기란 더욱 어렵기 때문이다.\n반농반어촌인 아름다운 물건리에서 생긴 일\n아름다운 바다를 끼고 있는 물건리에 타조를 키우며 살고 있는 중달과 자식들에게 소외되어 심적으로 꼬여 있는 진봉은 눈만 뜨며 싸우는 철천지 원수이다. 49세가 되어도 장가갈 생각을 않는 중달 동생 중범, 손녀와 함께 살고 있는 필국, 구멍가게를 하는 주책덩어리 찬경과 그의 아내, 이혼 후에 횟집을 하는 참한 처녀 순아가 물건리에 모여 살고 있다.\n알콩달콩 살던 마을에 황혼 이혼한 인주가 들어오면서 마을은 술렁이기 시작한다. 동네 노년 홀아비들은 인주로 가슴이 설레고, 순아는 중범에게 마음이 있지만 중범은 결혼 생각이 없다. 면허가 없어서 스쿠터를 압류 당한 찬경은 면허를 준비하고 건망증이 심한 아내를 버려 두고 서울에서 온 인주에게 마음을 쏟는다. 인주는 남편이 위자료로 준 섬이 한 평밖에 안 된다는 것을 알고 속았다며 좌절하고, 중달과 진봉의 감정싸움은 전면전으로 치닫는다. 이때 중범은 중매를 펑크내고 술에 취해 돌아와 폭탄 선언을 한다.\n고독이 아닌 재미있는 이야기를 위해서 몸부림 쳐야\n소재도 특이하고, 나름대로 재미있는 에피소드가 있고, 두 말이 필요 없이 착착 감기는 절정의 연기를 보여주는 중견배우들, 아름다운 자연을 배경으로 물건리에서 벌어지는 사건과 이야기는 분명 재미있을 수 있다. 그러나 영화는 잔가지를 쳐내기는커녕, 자질구레한 스토리로 두시간을 채우는 대담한 일을 시도한다. 단편 영화라면 이런 구성이 가능할 수도 있겠지만 돈을 내고 들어온 관객들의 기대를 채우기 위한 방법으로는 현저히 부족하다. 결국 부실한 시나리오가 부족한 영화를 만들었다.\n전체적인 사건이 불명확하기 때문에 줄거리를 적기가 중구난방으로 어지럽다.\n시나리오 면에서 에피소드에 의존할 뿐 구체적인 기둥 줄거리가 없기 때문에 긴장감이나 관객의 호기심을 자극하지 못했다. 충분히 재미있고 독특한 캐릭터를 모아 놓고서도 관객들에게 웃음과 감동을 주기 위한 노력의 흔적이 부족하다. 그냥 자연스럽게 흘러가려고만 할 뿐 감동을 위한 격류나 소용돌이가 전혀 없다.\n저예산 영화가 사는 방법\n저예산 영화일수록 시나리오에 공을 들여야한다. 관객에게 어떤 감동과 재미를 줄 것인지를 철저하게 준비한 꼼꼼한 시나리오가 있어야 물량과 인기 배우를 앞세운 블록버스터 영화들과 차별화 될 수 있다. 시나리오야말로 저예산 영화의 근본적인 힘인 것이다.\n영화가 TV시트콤처럼 이리저리 산만하고 지루하게 느껴지는 것은 관객을 전혀 배려하지 않은 시나리오 때문이다. 조금만 더 관객을 배려하고 재미있는 영화를 만들기 위한 시나리오의 연구에 몸부림쳤다면 영화는 매우 완성도 높은 재미를 관객들에게 선사할 수 있었다.\n특히, 주현, 송재호, 양택조, 김무생, 선우용녀, 박영규, 진희경 등, 관록과 내공을 느낄 수 있는 배우들의 뛰어난 연기를 한 곳에서 감상할 수 있다는 것은 새로운 재미라고 할 수 있다.\n하지만 영화는 맛있는 재료들을 잘 준비해 놓고도 엉뚱한 맛이 나는 요리를 만들어 버렸다. 시나리오의 기본적인 매뉴얼을 무시했기 때문이다. 기본을 지키는 것이 중요하다. 그 후에 기본을 넘어서는 요리를 만들어도 충분하다.\n지금 저예산 영화가 살아 남으려면 기본을 지키는 좋은 시나리오를 만들기 위해 진지하게 몸부림쳐야 할 때다.


MTO GLOBEL PTE, M2O코인 활용한 특허출원 - e조은뉴스\n승인 2019.08.29 07:29\nMTO GLOBEL PTE가 M2O코인을 활용한 특허를 출원했다\nMTO GLOBEL PTE(이하 M2O)는 M2O가 개발한 핀테크와 블록체인 통합플랫폼을 이용한 마일리지의 통합 및 실물 자산화 방법을 개발하여 국내에 특허를 출원했다고 27일 밝혔다.\nM2O는 27일 지난해 특허 출원한 마일리지의 통합 및 실물자산화 시스템이 특허청의 심사를 거쳐 ‘핀테크와 블록체인 통합플랫폼을 이용한 마일리지의 통합 및 실물 자산화 방법(특허10-2018-0114543)’이라는 명칭의 발명 특허를 취득했다.\n핀테크와 블록체인 통합플랫폼을 이용한 마일리지의 통합 및 실물 자산화 방법(특허10-2018-0114543)’은 블록체인 기술을 기반으로 개발된 통합플랫폼이자 핀테크 기술을 접목한 금융서비스로서, 고객의 통합포인트를 현물성 자산으로 인식해 거래소를 통해 자유롭게 판매할 수 있으며, 시장 동향에 따라 언제든지 결제할 수 있는 결제수단으로 재교환이 가능한 강력한 금융 플랫폼을 제공한다.\n블록체인 기반의 핀테크 기술을 활용하여 디지털 자산을 하나의 통합된 포인트로 전환하고 유통하기 위해 플랫폼을 제공함으로써, 이 발명에 의한 통합플랫폼을 활용하면 ‘마일리지와 포인트’를 전 세계의 교통, 숙박, 리테일숍에서 사용 가능하며 이를 다시 마일리지와 포인트로 재생산해 사용자, 가맹점, 기업 모두가 선순환을 이룰 수 있는 생태계를 만들 수 있다.\nM2O통합플랫폼은 현금 자산의 마일리지를 매칭함으로써 실물경제에 마일리지를 연결하는 선택의 코인(COIN)이 될 수 있다. M2O통합플랫폼을 사용하는 고객은 M2O 전자지갑을 통해 모든 마일리지 또는 포인트를 관리하고 결제 방법으로 사용할 수 있게 되며, M2O 통합플랫폼을 활용하면 전 세계의 광고 보상 거래를 수행할 수 있다.\nHenny Kim M2O 대표는 “블록체인을 이용한 마일리지 통합플랫폼 한 분야의 특허를 먼저 선점했다는 의미에서 기업의 가치를 더욱 높일 수 있을 것”이라며 “세계 다양한 기업들이 마일리지와 블록체인과 결함을 시도하는 가운데 이 특허와 겹치는 부분이 있다면 지적 재산권에 대한 권리를 주장할 수 있게 된다. 특허를 통해 많은 기업이 M2O 프로젝트에 로얄티 지불 및 플랫폼 사용이 진행된다면, M2O 코인의 가치도 그만큼 상승할 것”이라고 말했다.\nM2O는 핀테크와 블록체인을 이용하여 마일리지의 통합 및 실물 자산화를 위하여 2018년 5월부터 개발을 추진했다.\nHenny Kim M2O 대표는 “특허기술을 기반으로 메뉴얼 구축을 8월에 마무리하고 해외 호텔 체인업체와 손잡고 ‘핀테크와 블록체인을 이용한 마일리지 통합 및 실물 자산화’를 이용한 호텔 예약 플랫폼 및 앱을 출시할 계획”이라고 말했다.


[뷰티트렌드] K-뷰티 인기 비결은? “K-컬쳐와 인삼 성분” – 뉴스투데이 - 경제 라이프 종합 미디어\n[뷰티트렌드] K-뷰티 인기 비결은? “K-컬쳐와 인삼 성분”\n강이슬 기자 입력 : 2015.10.28 08:52 | 수정 : 2015.10.28 08:52\n(뉴스투데이=강이슬 기자) 한류 바람을 타고 K-뷰티도 날개를 달고 있다. 화장품 관련 주가는 연일 상한가를 기록하고 한국을 찾는 중국과 일본의 여행객수는 매년 20%이상씩 증가하는 등 고공행진 중이다.\n올해 중국 국경절 기간에는(10.1~7) 최대 21만 명의 유커(중국인 관광객)가 한국을 방문한 것으로 추산됐다. 유커의 최대 소비항목이 화장품 및 뷰티 관련 제품이라는 것을 감안하면 무시할 수 없는 대목이다.\n이와 함께 한류 열풍에 따른 역직구 추세도 함께 급증하고 있다. 과연 ‘K-뷰티 전성시대’라 해도 과언이 아니다.\n이렇게 한국 화장품이 중국 및 동남아 등 해외시장에서 높은 인기를 얻는 이유는 무엇일까.\n■ 여전한 한류바람, 철저한 시장 파악이 주효\n이러한 현상은 지난 해 중국에 수출되어 한류의 주역이 된 드라마 ‘별에서 온 그대’를 일례로 설명될 수 있다. 중국 시장에서 큰 인기를 얻으며 주인공들의 착용 의상과 화장품 등이 공전의 히트를 치며 완판 행진을 이어갔을 뿐 아니라, 이른바 ‘천송이 립스틱’이라는 별명을 얻은 ‘아이오페 워터핏 립스틱’은 품귀현상까지 빚었다. 한국에서보다 높은 인기로 해외에서 완판 신화를 써 내려간 것은 고무적인 일이다. 한국의 문화 컨텐츠는 더 이상 문화가 아닌 시장경제의 축을 담당하는 ‘산업’임을 입증한 셈이다.\n또 다른 요인 중 하나는 철저한 현지문화와 시장 파악에 있다. 중국은 2030년 인구의 20%가 65세 이상이 될 것으로 예상되는 고령사회 진입단계의 나라다. 이에 젊음을 유지하고 싶은 소비자들에 안티에이징 제품들이 선풍적인 인기를 얻고 있다.\n특히 노화방지 효과가 높은 인삼의 경우 남녀노소를 불문하고 인기가 좋은 것으로 알려져 있다. 전통적으로 명성이 높은 한국 인삼은 중국 인삼에 비해 사포닌 성분이 2배 이상 많을 뿐 아니라 한국의 홍삼을 ‘고려삼(高??)’이라 통칭하며 인삼 성분을 함유한 제품들이 고성능 안티에이징 제품으로 인기리에 팔리고 있다. 이와 함께 한방 특약 성분이나 자연추출물이 함유된 고 기능성 제품들이 인기를 얻고 있는 추세다.\n■ CL4(씨엘포) 진생베리 프리미엄, 뛰어난 제품력으로 승부\n한편 홍삼일색의 인삼 화장품 시장에서 차별화 전략으로 승부를 건 브랜드도 있다. 아미코스메틱의 (www.skinami.co.kr, 대표 이경록)의 4단계 안전 솔루션 에스테틱 전문 브랜드 CL4 (씨엘포, www.cl4.co.kr)의 ‘진생베리 프리미엄 앰플’이 세분화된 성분과 뛰어난 제품력으로 중국 여심을 흔들고 있는 것.\n씨엘포의 ‘진생베리 프리미엄’ 제품은 인삼열매(진생베리) 추출물과 아위버섯균주를 발효시켜 얻은 ‘아위버섯균사체/인삼열매발효여과물(특허번호 제 101345735호)’을 80% 함유하여 노화방지와 피부탄력 증진에 뛰어난 효과를 가진 제품이라는 현지 평가를 받고 있다.\n4년에 한 번 얻을 수 있는 신비의 열매로 알려진 진생베리는 사포닌 함량이 인삼뿌리보다 최대 15배 높은 식물로 자연성분과 한방약재에 대한 신뢰도가 높은 중국시장에서 새로운 항산화 에너지원으로 주목받고 있다. 특히 씨엘포의 ‘진생베리 프리미엄 아이크림’은 피부에 자극을 줄 수 있는 화학성분을 배제하고 인삼캘러스배양추출물, 포도주추출물, 스쿠알란 등의 자연성분 함유로 피부 자극을 최소화해 민감성 피부도 안심하고 사용할 수 있으며 주름개선은 물론 각종 영양공급 및 보습까지 한번에 충전할 수 있어 ‘멀티플레이 아이크림’으로 사랑받고 있다. 씨엘포는 이에 힘입어 진생베리 앰플, 크림, 옴므 제품의 라인업으로 시장 스펙트럼을 확장하고 있다.\n한편, 씨엘포 에서는 최근 중국에서의 높은 인기로 인한 제품 위변조를 차단하기 위해 중국으로 수출하는 전 제품에 홀로그램을 부착해 판매하는 등 시장확장으로 인한 제품과 유통에 다각화된 관리를 기하고 있다.\n1[현장르포] 라네즈 첫 디지털 전시회 ‘라이프 오아시스’, 문화로 고객과 소통\n2[뉴스투데이 E] 웹툰 ‘나 혼자만 레벨업’ 시즌2 광고 조회수 1000만회 넘었다\n3n번방 ‘갓갓’ 공범 안승진, 아청법 위반 혐의 첫 공판서 혐의 인정\n4‘코로나 특수’ 한글과컴퓨터, 2분기 영업익 전년比 111.53% 늘어\n5[뉴스투데이 E] 한국조선해양, 올해 5·6호 LNG선 수주…4400억원 규모\n6“홍수 예방 못하는 4대강, BC 0.21%…이제라도 불법성 규명해야”\n7[뉴스투데이 E] 헬로모바일, 월 9900원 무제한 요금제 출시…QoS는 400Kbps