아파트 60 발코니 어번 스테이 (스페인 마드리드) - Booking.com\n60 발코니 어번 스테이(스페인, 마드리드) 특가\n아파트 정보 & 요금 시설 하우스 룰 중요 정보 실제 투숙객의 경험(1,224)\n60 발코니 어번 스테이\n다음 테마에 관심 있는 여행객에게 최적인 이곳: 야간 오락거리, 타파스, 건축물 – 위치 확인 Plaza del Emperador Carlos V, 11, 센트로, 28014 마드리드, 스페인 – 다음 테마에 관심 있는 여행객에게 최적인 이곳: 야간 오락거리, 타파스, 건축물 – 위치 확인 최고의 위치 - 지도에서 보기\n탁월한 위치 — 점수 9.5/10! (1224개 후기 평점)\n고객들이 60 발코니 어번 스테이에 투숙한 후 평가했습니다.\n최고 9.3 1,224개 이용 후기\n위치가 아토차 역에서 가깝고 객실도 아파트 타입이라 넓고 쾌적했어요. 지하철 아토차 역에서 나오면 바로 호텔 입구더라구요. 프라도 미술관도 걸어서 갈수있는 거리구요. 에어컨도 엄청 잘나와서 잘때는 온도를 올려놓고 잤어요. 식기나 세탁기등 모든게 레지던스 아파트 형식으로 갖추어져 있어서 가족이 숙박하기에도 좋을것 같네요.\n렌페이용은 물론 지하철역출구 바로앞이 숙소인 점이 가장 좋았고 취사는 물론 세탁이 가능해서 편리했어요. 700미터 거리로 24시간 까르푸 슈퍼마켓이 있다고하는데 저는 못가봤네요. 스페인 숙소 중에 가장 넓은 숙소였던 것도 기억에 남네요.\n기대 이상의 완벽한 위치와 안락하고 깨끗한 시설. atocha 역을 이용하는 데 완벽 분위기 있는 인테리어와 침구, 소품까지 완벽~ 다시 가고싶게 만드는 숙소\n메트로 초역세권. 아토차 역에서 매우 가까움 전반적으로 깔끔하고 미니멀한 구성이 편안한 느낌을 줌. 각종 식기나 기기들도 모자람 없이 구비되어 있음\n위치, 조식을 방으로 서비스해 줌\n친절한 직원. 넓고 쾌적하고 아늑하고 편안한 룸. 완벽한 위치. 직원들과 피드백 빠름.\n잠자리는 편하고 wifi가 되게 빨라서 좋앗어용\n넓고 깨끗한 객실, 세탁기와 조리도구 구비, 북유럽 스타일의 멋진 인테리어, 아토차역 바로 옆의 훌륭한 위치!!!\n최근 후기 평점 9.3점을 획득한 60 발코니 어번 스테이, 저렴한 요금으로 예약하세요!\n마드리드 시내에서 저희와 투숙객 모두가 추천하는 숙소입니다.\n마드리드(Madrid)의 엠페라도르 카를로스 5세 광장(Plaza del Emperador Carlos V)에 있는 이 세련된 아파트는 각각 무료 Wi-Fi 및 도시 전망의 발코니를 자랑합니다. 호텔에서 미술의 삼각지대(Golden Triangle of Art)까지 도보로 10분 미만이 소요됩니다.\n아파트는 세련된 분위기의 밝은 가구, 원목 바닥과 대형 창문으로 꾸며져 있습니다. 커피 머신 등의 시설 완비 주방도 마련되어 있으며, 전용 욕실에는 무료 세면도구가 비치되어 있습니다. 리셉션 서비스 및 데일리 클리닝 서비스가 포함되어 있습니다.\n마드리드 바라하스 공항(Madrid-Barajas Airport)은 차로 15분, 아토차 기차역(Atocha Train Station)은 아파트에서 도보로 불과 몇 분 거리에 있습니다.\n60 발코니 어번 스테이에서는 2013년 9월 6일부터 Booking.com 고객을 맞이하고 있습니다.\n리스트에 3562 회 저장됨\n이 스튜디오는 세탁기, 토스터와 소파를 갖추고 있습니다.\n객실 시설: 차/커피 메이커, 샤워, 안전 금고, TV, 에어컨, 헤어드라이어, 다리미, 간이주방, 발코니, 라디오, 냉장고, 다림질 시설, 휴식 공간, 욕실 용품, 화장실, 전자레인지, 식기세척기, 세탁기, 욕실, 난방 시설, 위성 채널, 주방, 욕조 또는 샤워기, 평면 TV, 소파, 방음 시설, 목재/쪽모이 세공 바닥, 식사 공간, 전기 주전자, 주방 식기, 옷장, 오븐, 토스터, 비데, 관광 명소 전망, 청소 도구, 커피 머신, 도시 전망, 타월, 린넨, 식탁, 유아용 식탁의자, 엘리베이터로 갈 수 있는 위층, 독립형, 옷걸이, 의류 건조대, 화장실 휴지, 어린이용 책, DVD, 음악, 소파 베드, 손잡이 레일 구비 화장실, 롤인 샤워, 워크인 샤워, 낮은 세면대, 샤워 의자, 생수, 쓰레기통, 와인글라스, 유아용 침대, 샴푸, 바디 샴푸, 침대 옆 콘센트\n이 아파트는 에어컨, 완비된 주방과 발코니를 갖추고 있습니다.\n아파트 시설: 차/커피 메이커, 샤워, 안전 금고, TV, 에어컨, 헤어드라이어, 다리미, 간이주방, 발코니, 라디오, 냉장고, 다림질 시설, 휴식 공간, 욕실 용품, 화장실, 전자레인지, 식기세척기, 세탁기, 욕실, 난방 시설, 위성 채널, 주방, 욕조 또는 샤워기, 평면 TV, 소파, 방음 시설, 목재/쪽모이 세공 바닥, 식사 공간, 전기 주전자, 주방 식기, 옷장, 오븐, 토스터, 비데, 관광 명소 전망, 청소 도구, 커피 머신, 도시 전망, 타월, 린넨, 식탁, 유아용 식탁의자, 엘리베이터로 갈 수 있는 위층, 독립형, 옷걸이, 의류 건조대, 화장실 휴지, 어린이용 책, DVD, 음악, 생수, 쓰레기통, 와인글라스, 유아용 침대, 샴푸, 바디 샴푸, 침대 옆 콘센트\n아파트 시설: 차/커피 메이커, 샤워, 안전 금고, TV, 에어컨, 헤어드라이어, 다리미, 간이주방, 발코니, 라디오, 냉장고, 다림질 시설, 휴식 공간, 욕실 용품, 화장실, 전자레인지, 식기세척기, 세탁기, 욕실, 난방 시설, 위성 채널, 주방, 욕조 또는 샤워기, 평면 TV, 소파, 방음 시설, 목재/쪽모이 세공 바닥, 식사 공간, 전기 주전자, 주방 식기, 옷장, 오븐, 토스터, 비데, 관광 명소 전망, 청소 도구, 추가 화장실, 커피 머신, 도시 전망, 타월, 린넨, 식탁, 유아용 식탁의자, 엘리베이터로 갈 수 있는 위층, 독립형, 옷걸이, 의류 건조대, 화장실 휴지, 어린이용 책, DVD, 음악, 생수, 쓰레기통, 와인글라스, 유아용 침대, 샴푸, 바디 샴푸, 침대 옆 콘센트\n2 베드룸 아파트 - 2개의 침실\n아파트 크기: 78 m²\n이 아파트는 에어컨, 소파 및 식사 공간을 갖추고 있습니다.\n아파트 시설: 차/커피 메이커, 샤워, 욕조, 안전 금고, TV, 에어컨, 헤어드라이어, 다리미, 간이주방, 발코니, 라디오, 냉장고, 다림질 시설, 휴식 공간, 욕실 용품, 화장실, 전자레인지, 식기세척기, 세탁기, 욕실, 난방 시설, 위성 채널, 주방, 욕조 또는 샤워기, 평면 TV, 소파, 방음 시설, 목재/쪽모이 세공 바닥, 식사 공간, 전기 주전자, 주방 식기, 옷장, 오븐, 토스터, 비데, 관광 명소 전망, 청소 도구, 추가 화장실, 커피 머신, 도시 전망, 타월, 린넨, 식탁, 유아용 식탁의자, 엘리베이터로 갈 수 있는 위층, 독립형, 옷걸이, 의류 건조대, 화장실 휴지, 어린이용 책, DVD, 음악, 생수, 쓰레기통, 와인글라스, 유아용 침대, 샴푸, 바디 샴푸, 침대 옆 콘센트\n마드리드에서 방금 예약 : 60 발코니 어번 스테이 조건과 비슷한 아파트 321개가 방금 예약됐어요.\n아토차 0.1 km\n아토차 기차역 0.1 km\n아토차 렌페 0.4 km\n마드리드 식물원 0.4 km\n미술의 황금 삼각지대 0.5 km\n레이나 소피아 국립 미술관 0.5 km\n프라도 미술관 0.5 km\n프라도 거리 0.6 km\n푸에르타 델 솔 1.3 km\n마요르 광장 1.5 km\n빈센테 칼데론 경기장 2.5 km\n카사 데 캄포 2.9 km\n산티아고 베르나베우 경기장 4.8 km\n마드리드 컨벤션 센터 4.9 km\n마드리드 아트라치오네 공원 5.1 km\n라 파즈 병원 8 km\nLizarran 카페/바 0 km\nLa Jamontanera 레스토랑 0 km\nEl Brillante 레스토랑 0 km\nGrocery store 수퍼마켓 0.1 km\nCarrefour (24h) 수퍼마켓 0.8 km\nMercado Anton Martin 시장 1 km\n“위치는 최고예요~ 세탁기 오븐 전자레인지 다 있어서 요리를 만들어 먹어도 될정도... 중반 여행중 발생되는 빨래 두번이나 돌렸습니다... 갖출건 다 갖춰져 있어서 편했구요~ 침대 이불도 좋았어요~ 아파트임에도 불구하고 나갔다 들어오면 청소도 싹~ 되어 있어요~”\n“위치가 좋았고 청결하다. 친절하며 남겨둔 반지를바르셀로나숙소로보내주셨다.”\n“아토차역에서 무척 가깝습니다 프라도 미술관까지 걸어서 한 6분쯤 걸리고 레이나 소피아 미술관은 바로 옆입니다(도보 1분) 난방이 꽤 잘 되어서 춥지 않았고 방 2개에 화장실도 2개라서 편리 했습니다 지하철 입구가 바로 숙소 앞이라 다른 곳으로 이동할 때도 좋았습니다 짐을 맡아주는 코인 라커도 내부에 있고 무인 체크인이 가능해서 편리함에선 정말 최고!”\n알아두면 좋은 점 60 발코니 어번 스테이에 별도 요청 접수 가능 - 다음 단계에서 입력하세요!\n123,770개의 검증된 이용 후기 기준, 마드리드 휴가지 숙소 911개 중 14위\n리셉션은 매일 09:00~14:00에 운영됩니다. 이 시간 외에 도착할 경우 예약 번호의 마지막 숫자 4자리 및 자동 잠금장치의 비밀번호를 입력하여 건물로 출입하실 수 있습니다. 복도에 있는 자동 체크인 기기에서 열쇠를 수령하실 수 있습니다.\n15:00 이전 체크인 및 12:00 이후 체크아웃은 가능한 경우에 한해 제공되며, 1인당 EUR 15의 추가 요금이 부과됩니다.\n객실에는 일일 청소 서비스가 포함되어 있습니다.\n예상 도착 시간을 60 Balconies Urban Stay에 미리 알려주십시오. 예약 시 별도 요청란에 기재하거나 예약 확인서에 기재된 숙소 연락처로 직접 연락하셔도 됩니다.\n9.3 최고 1,224개 이용 후기\n이용 후기 표시: 전체 작성자 가족 (457) 커플 (356) 친구끼리 여행 (306) 나홀로 여행자 (102) 비즈니스 여행자 (96) 이용 후기 표시: 모든 후기 평점 최고: 9+ (905) 좋음: 7 – 9 (279) 보통: 5 – 7 (30) 나쁨: 3 – 5 (4) 매우 나쁨: 1 – 3 (1)\n9.0 최고 3,542개 이용 후기\n60 발코니 레콜레토스\n9.4 최고 291개 이용 후기\n온리 유 호텔 아토차\n4성급 호텔 9.3 최고 1,788개 이용 후기\n팔라시오 플라자 콘데 미란다\n9.3 최고 962개 이용 후기\n마드리드 바라하스 공항에서 60 발코니 어번 스테이까지 어떻게 가나요?\n1,091명의 투숙객이 매우 만족하셨습니다\n7.5 “위치. 리셉션”\n10 “위치가 아토차 역에서 가깝고 객실도 아파트 타입이라 넓고 쾌적했어요. 지하철 아토차 역에서 나오면 바로 호텔 입구더라구요. 프라도 미술관도 걸어서 갈수있는 거리구요. 에어컨도 엄청 잘나와서 잘때는 온도를 올려놓고 잤어요. 식기나 세탁기등 모든게 레지던스 아파트 형식으로 갖추어져 있어서 가족이 숙박하기에도 좋을것 같네요.”\n9.2 “렌페이용은 물론 지하철역출구 바로앞이 숙소인 점이 가장 좋았고 취사는 물론 세탁이 가능해서 편리했어요. 700미터 거리로 24시간 까르푸 슈퍼마켓이 있다고하는데 저는 못가봤네요. 스페인 숙소 중에 가장 넓은 숙소였던 것도 기억에 남네요.”\n9.6 “기대 이상의 완벽한 위치와 안락하고 깨끗한 시설. atocha 역을 이용하는 데 완벽 분위기 있는 인테리어와 침구, 소품까지 완벽~ 다시 가고싶게 만드는 숙소”\n8.3 “메트로 초역세권. 아토차 역에서 매우 가까움 전반적으로 깔끔하고 미니멀한 구성이 편안한 느낌을 줌. 각종 식기나 기기들도 모자람 없이 구비되어 있음”\n10 “위치, 조식을 방으로 서비스해 줌”\n10 “친절한 직원. 넓고 쾌적하고 아늑하고 편안한 룸. 완벽한 위치. 직원들과 피드백 빠름.”\n10 “잠자리는 편하고 wifi가 되게 빨라서 좋앗어용”\n10 “전반적으로 다 좋았습니다.”\n10 “넓고 깨끗한 객실, 세탁기와 조리도구 구비, 북유럽 스타일의 멋진 인테리어, 아토차역 바로 옆의 훌륭한 위치!!!”\n푸에르타 델 솔에서 500m 거리에 자리한 Gran Vía Capital은 무료 WiFi 및 휴식 공간이 딸린 테라스를 자랑합니다. 계절에 따라 운영되는 수영장에는 워터 제트가 설치되어 있습니다. 이 고급 아파트는 평면 TV 및 식기세척기, 오븐과 네스프레소 커피 머신이 완비된 주방을 갖추고 있습니다.\n온리 유 호텔 아토차 4성급 호텔\n9.3 최고 1,788개 이용 후기\n마드리드 중심부의 마요르 광장에서 250m 떨어진 Palacio Plaza Conde Miranda는 세련된 취사 가능 숙소입니다. 모든 아파트에 무료 Wi-Fi 서비스도 제공됩니다. 에어컨이 완비된 각 아파트에는 평면 위성 TV가 놓인 아늑한 거실이 있습니다. 모든 객실에서 멋진 도시 전망이 보이며, 일부 객실은 발코니도 갖추고 있습니다.\n아직 결정 못하셨나요? 60 발코니 어번 스테이에 견줄만할 다른 호텔도 살펴보세요!\n마드리드 시내 아파트.\n마드리드 시내 휴가지 숙소.\n“위치가 기차역이랑 가깝고. 프라도 미술관도 도보 이용이 가능함. 리셉션이 있어서 편했음.”\n눉없습니다. 모든게 완벽했어요\n눇위치가 아토차 역에서 가깝고 객실도 아파트 타입이라 넓고 쾌적했어요. 지하철 아토차 역에서 나오면 바로 호텔 입구더라구요. 프라도 미술관도 걸어서 갈수있는 거리구요. 에어컨도 엄청 잘나와서 잘때는 온도를 올려놓고 잤어요. 식기나 세탁기등 모든게 레지던스 아파트 형식으로 갖추어져 있어서 가족이 숙박하기에도 좋을것 같네요.\n“지하철,렌페 이용 최적의 위치! 취사,세탁, 짐보관 가능. 직원응대(이메일) 신속함.”\n눇렌페이용은 물론 지하철역출구 바로앞이 숙소인 점이 가장 좋았고 취사는 물론 세탁이 가능해서 편리했어요. 700미터 거리로 24시간 까르푸 슈퍼마켓이 있다고하는데 저는 못가봤네요. 스페인 숙소 중에 가장 넓은 숙소였던 것도 기억에 남네요.\n“여행 끝의 피곤이 싹 가시게 해주는 곳”\n눉샴푸가 너무 뻣뻣....\n눇기대 이상의 완벽한 위치와 안락하고 깨끗한 시설. atocha 역을 이용하는 데 완벽 분위기 있는 인테리어와 침구, 소품까지 완벽~ 다시 가고싶게 만드는 숙소\n눉블라인드의 조정이 힘듦\n눇메트로 초역세권. 아토차 역에서 매우 가까움 전반적으로 깔끔하고 미니멀한 구성이 편안한 느낌을 줌. 각종 식기나 기기들도 모자람 없이 구비되어 있음\n“리스본의 인상이 좋아질 정도로 강추함.”\n눇위치, 조식을 방으로 서비스해 줌\n“Perfect apartment in Madrid”\n눇친절한 직원. 넓고 쾌적하고 아늑하고 편안한 룸. 완벽한 위치. 직원들과 피드백 빠름.\n“여기 짱좋고 위치도 좋아요 우왕굿”\n눇잠자리는 편하고 wifi가 되게 빨라서 좋앗어용\n눉취사를 할 경우 연기나 냄새가 금방 안빠져요.\n“멋진 인테리어의 훌륭한 객실!”\n눉여행 첫날 세면대와 샤워부스의 물이 안내려가 다음날 아침 직원에게 개선요청함. 완벽하게 개선됨.\n눇넓고 깨끗한 객실, 세탁기와 조리도구 구비, 북유럽 스타일의 멋진 인테리어, 아토차역 바로 옆의 훌륭한 위치!!!\n“좋은 위치 깨끗한 숙소”\n눉자동화 시스템인줄 몰라서 6시 이후 방문시 출입을 할 수 없어 곤란했습니다. 현지 경찰의 도움이 아니었다면 입실을 못할뻔 했습니다.\n눇좋은 위치 깨끗한 숙소\n눉간판이 작아서 찾기 살짝 어려웠으며 큰도로 옆이라 새벽에조금 시끄러웠음.\n눇프라도미술관이 가깝고 아토차역이 가까워서 렌페타기 좋으며 톨레도나 세고비아 다른지역으로 이동하기 유리하다. 그리고 음식도 해먹을수도 있고 빨래도 할수있다.ㅋ\n눉가격이 조금 센편이고 라토차역과는 정말 가깝지만 마드리드 센터와는 좀 떨어져있습니다. 타지역으로 이동할 예정이거나 프라도미술관쪽을 생활권으로 생각하지면 좋습니다..\n눇깔끔하고 모던한 느낌의 인테리어라 정말 좋았습니다. 복층이어서 공간도 정말 넓었습니다. 식기도 다 갖추어져있고 식기세척기, 오븐 등 음식을 해먹었으면 훨씬 더 좋았을 것 같습니다.\n눉2층 도로변쪽으로 머물렀는데.. 방음이 전혀..차소리, 밤새 사람들 떠드는소리.. ㅠㅠ\n눇시설 매우 깨끗. 방, 거실 모두 넓어서 좋았음. 아토차역 바로 앞이라 다음날 오전일찍 렌페로 타도시이동시 편리했음.\n“스페인일주중 가성비가 가장최고였어요”\n눉처음 늦은 체크인시 찾기가 어렵습니다 큰도로편 메트로 출구바로 앞입니다.\n눇아토차 메트로역 출구 바로앞이고, 기차역 바로 건너편입니다. 매우깨끗하고 깔끔합니다. 주방시설또한 매우청결합니다. 컨시어지 운영시간만 맞다면 모든문제를 해결해줍니다. 코인라커 보관료가 단 1유로입니다. (아토차기차역은 작은짐이 10유로입니다)\n마드리드 바라하스 공항 (MAD) 13.1 km


이안 | 영웅서기 (Heroes Lore) 위키 | Fandom\n솔티아 태생의 남자. 영웅서기 1 기준으로 175cm, 67kg. 푸른빛 은발이 특징이며, 영웅서기 1~3에 빠짐없이 언급되거나 출연한다. 주요 무기는 사람 키만한 대검이나, 후일담을 읽어보면 쌍검으로 바꾸었다고 한다.\n3 영웅서기 0\n4 영웅서기 3\n이안은 아버지 없이 자라났으며, 레아와는 소꿉친구이다. 어렸을때, 레아와 함께 리파이너가 되는 훈련을 받았으나 레아를 지키는 호위기사가 되기 위해 리파이너를 관두고 호위기사가 되는 훈련을 받는다. 3년의 훈련기간동안 서로 떨어져 있다가 다시 만나기로 한 날, 이안은 마중을 나갔다가 쓰러진 레아를 발견한다. 레아는 이안에게 불의 신전에 무슨 일이 일어났다면서 이안을 보내고, 이안은 그곳에서 폭주한 가디언을 발견한다. 폭주한 가디언을 쓰러트리고, 이안은 마을에 돌아오지만 레아는 사라지고 마을이 습격당한 것을 발견한다. 이안은 신전에서의 자초지종을 촌장에게 설명하고, 촌장은 도움을 요청하러 이안을 라쿠스에 보낸다. 라쿠스에서 레아를 찾던 도중, 크루세이더들이 그녀 이야기를 하는 것을 듣고 크루세이더로 위장하여 물의 신전에 잠입하고, 불의 신전에서 가디언을 폭주시킨 것이 레아이고, 지금 물의 가디언을 폭주시키려고 하는 것도 레아임을 발견한다. 결국 레아는 물의 가디언을 폭주시키는데 성공하고, 이안은 물의 가디언의 폭주를 겨우 막지만 결국 가디언의 영향력에 의해 라쿠스는 물에 잠긴다. 레아가 이런 행동들을 왜 하는지 듣기 위하여 이안은 땅의 신전으로 레아를 쫓아가고, 가디언에 대한 진실을 듣는다. 결국 레아는 땅의 가디언도 폭주시키고, 이제 가디언을 파괴하기 위한 마지막 단계로, 코어를 파괴하러 간다. 이안은 그녀를 쫓아서 가지만 거기에 기다려서 원래는 레아를 가디언 코어로 만들려고 했던 장로들은 쫓아온 이안을 대신 코어로 만든다. 레아는 장로들을 쓰러트리고 이안 대신 자신이 코어가 되어 컴마(comma) 상태로 들어간다. 케네스는 이안에게 레아를 되돌릴 방법이 에레보스에 있을 지도 모른다고 설득을 하고, 이안을 데리고 솔티아에서 내려온다.\n이안은 생존을 위해, 레아의 생명을 유지하기 위해, 가디언을 이용하여 다른 사람들의 생명력을 빨아들인다. 그 가디언의 힘은 엄청났기 때문에, 이안이 속해 있던 아스크라 왕국은 전쟁에서 이겨 대륙 전체를 통일한다. 에레보스 대륙에는 일시적으로 평화가 찾아오지만 아스크라의 교황과 케네스의 행동에서 이상한 낌세를 느낀 이안은 이를 탐문하기 위해 반란군에 가입한다. 나중에는 가디언을 수복한 율리케를 저지하기 위해 클레르와 함께 반란을 일으킨다. 최후에 클레르와 함께 레갈리스의 중추로 진입하면서, 클레르가 율리케를 상대하는 사이에 케네스와 검을 맞대게 된다.\n마지막에 케네스와의 승패가 어떻게 결론났는지는 밝혀지지 않았지만,[* 3에서 케네스가 '1승 1무 1패(이안의 1패는 3편에서)'라고 언급했으니 적어도 지진 않은 모양.] 모든 일이 끝난 후 레아를 원래대로 되돌리는 데에는 성공했다. 엔딩에 따르면, 원래대로 돌아온 레아와 함께 클레르와 미래의 일에 대해 이야기를 나누고 있다.\n영웅서기 0[편집 | 원본 편집]\n직접적인 등장은 없으나 주인공인 루시안이 이안과 레아의 아들이며, 게임 곳곳에서 그의 흔적을 찾아볼 수 있다. 또한 게임 초중반 루시안이 에이켈리의 실험실 감옥에 같혔을 때, 에이켈리가 '당신의 부모님 또한 여기서 저에게 죽었습니다' 라는 투의 말을 한다.(정확한 대사는 추가바람) 영웅서기 최강의 전사가 같잖은 중간보스에게 죽은 셈이다.\n영웅서기 3[편집 | 원본 편집]\n가면을 쓰고, 자신이 일으킨거나 마찬가지인 전쟁을 최소화 하기 위해 전쟁에서 용병으로 활동한다.\n레갈리스가 멸망한 후, 잠시 통일된 아스크라는 급속도로 분열되었으며, 게다가 천공 대륙 솔티아에서 내려온 네오 솔티안과의 분쟁으로 인해 피폐해진 상태였다. 레아는 이 당시, 네오 솔티아의 군을 맡아 아스크라와의 분쟁의 선봉을 서고 있었으나, 그의 행방에 대해서는 전혀 밝혀진 바가 없다.\n그의 전모에 대해서는 가면의 검사 항목 참조.\n1에서 레아를 살리겠다는 일념 하나만으로 솔티아의 모든 사람들을 전쟁과 비극에 몰아넣은 것을 고뇌하고 있다는 것이 드러났다. 실제로, 리파이너를 희생해 솔티아를 유지하는 시스템은 도덕적으로는 잘못되어 있었지만, 리파이너 이외의 사람들은 평화롭게 살고 있었다. 이러던 생활이 이안에 의해 붕괴되어 리파이너 이외의 사람들은 전란에 휩싸이게 되었으니, 이안이 고뇌한 것도 당연하다면 당연한 일이다. 그러나 그럼에도 불구하고 그는 가디언이 재앙의 근원이라는 케네스의 생각에 동의하지 않았으며,가디언을 소멸시키는 것이 답이 아니라, 가디언에 대한 인간의 욕망을 없애는 것이 답이라는, 아직까지도 자신이 추구하던 이상주의를 포기하지 않는 모습을 보였다.\n무엇보다, 망설이고 있는 케이에게 자신이 말한, 레아에 대한 자신의 감정은 그야말로 영웅서기 전체를 관통하는 명대사이다.\n"수백, 수천의 밤을 후회로 보냈었다. 그 때 내가 솔티아의 안정을 택했더라면 이런 전쟁은 없었을 지도 모른다고 생각했으니까. 하지만 다시 그 때로 돌아간다고 해도 난 레아를 택할 거다. 또다시 수백, 수천의 밤을 후회로 보내겠지."\n그리고 결심을 정하고 온 케이에게 하는 말은 그야 말로 간지폭풍\n"수백 수천의 밤을 후회로 지샐 준비는 됐나!"\n원본 주소 "https://heroeslore.fandom.com/ko/wiki/이안?oldid=251"


밸브 원격 제어 시스템 시장 매출은 2023년까지 80억 달러를 초과하도록 했습니다 | 에머슨, 로토크, 워실라, KSB, 북유럽 – iCrowd Korean\n밸브 원격 제어 시스템 시장 매출은 2023년까지 80억 달러를 초과하도록 했습니다 | 에머슨, 로토크, 워실라, KSB, 북유럽\n새로운 연구 보고서에 따르면 “유형별 밸브 원격 제어 시스템 시장 (유압, 공압, 전기, 및 전기 유압), 응용 (해양 및 해양), 밸브 유형 (볼, 글로브, 나비, 게이트, 다이어프램, 플러그, 체크 및 안전), 및 지역 – 2023 년까지 글로벌 예측 “ 밸브 원격 제어 시스템 시장은 2018 년 약 64 억 달러에서 2023 년까지 80 억 달러로 성장할 것으로 예상됩니다. 석유 및 가스 생산에서 산업 밸브에 대한 필요성이 증가함에 따라 밸브 원격 제어 시스템 시장이 될 가능성이 높습니다.\n“밸브 원격 제어 시스템 시장”에 113 페이지와 심층 TOC를 통해 확산 63 시장 데이터 테이블과 26 그림 검색\n유형에 기초하여, 공압 세그먼트는 시장의 가장 큰 점유율을 보유 할 것으로 예상된다.\n공압 세그먼트는 예측 기간 동안 가장 높은 CAGR에서 성장할 것으로 예상됩니다. 공압 세그먼트는 주로 크레인과 호이스트, 팔레트 및 탈팔레트기, 컨베이어, 자동화 된 저장 및 검색 시스템에 의해 구동됩니다. 밸브 리모컨 시스템은 압축 공기를 개별 공압 액추에이터로 전환하여 연결된 밸브를 시스템에서 열/닫는 데 중요한 역할을 합니다. 석유 및 가스 생산을 위한 밸브 및 액추에이터에 대한 수요 증가는 이 지역의 가장 큰 석유 매장량으로 인해 중동 및 아프리카 공압 밸브 원격 제어 시스템 시장을 강화할 가능성이 높습니다.\n이 연구 보고서는 유형, 응용 프로그램, 밸브 유형 및 영역을 기반으로 밸브 원격 제어 시스템 시장을 분류합니다. 유형에 기초하여 시장은 다음과 같이 세분화되었습니다.\n응용 프로그램에 기초하여, 시장은 다음과 같이 세분화되었습니다 :\n기타(전력, 석유화학 및 화학)\n밸브 유형에 기초하여 시장은 다음과 같이 세분화되었습니다.\n지역을 기준으로 시장은 다음과 같이 세분화되었습니다.\n해상 전압 세그먼트는 예측 기간 동안 응용 프로그램 유형별로 가장 빠르게 성장하는 밸브 원격 제어 시스템 시장이 될 것으로 예상됩니다.\n해양 밸브 원격 제어 시스템은 2018년부터 2023년까지 가장 높은 CAGR로 성장할 것으로 예상됩니다. 시장은 주로 석유 및 가스 생산에서 산업 밸브에 대한 필요성증가에 의해 구동된다. 석유 모래와 셰일 가스 연료의 생산이 증가함에 따라 북미 지역의 밸브 원격 제어 시스템에 대한 수요가 증가했습니다. 또한 천연가스 탐사 및 정유 공장에 대한 투자가 증가함에 따라 해양 밸브 원격 제어 시스템 시장이 강화될 가능성이 높습니다. 또한 사우디아라비아, 아랍에미리트, 알제리 와 같은 국가에서 시추 활동이 증가함에 따라 예측 기간 동안 해양 시장에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.\n중동 및 아프리카는 예측 기간 동안 지역별 주요 밸브 원격 제어 시스템 시장이 될 것으로 예상됩니다.\n이 보고서에서 밸브 원격 제어 시스템 시장은 아시아 태평양, 북미, 남미, 유럽 및 중동 및 아프리카등 5개 지역과 관련하여 분석되었습니다. 중동 및 아프리카는 2018년 글로벌 밸브 원격 제어 시스템 시장을 이끌었습니다. 사우디아라비아, 아랍에미리트, 오만은 이 지역에서 가장 큰 밸브 원격 제어 시스템 시장입니다. 이들 국가는 유통 그리드 신뢰성을 높이기 위해 그리드 확장 프로젝트에 투자하고 있습니다. 사우디아라비아는 2017년 중동 및 아프리카 밸브 원격 제어 시스템 시장의 가장 큰 점유율을 차지했으며 예측 기간 동안 가장 높은 설치 밸브 원격 제어 시스템을 보유한 것으로 추정됩니다. 이 지역의 거의 모든 국가는 석유 및 생산 능력을 강화하고 있습니다. UAE, 사우디아라비아, 오만은 역외 프로젝트에 많은 투자를 하고 있습니다. 알제리, 나이지리아, 앙골라는 증가하는 에너지 수요를 충족하기 위해 석유 및 생산을 강조하고 있습니다. 이로 인해 중동 및 아프리카 밸브 원격 제어 시스템 시장의 성장을 견인하기 위해 역외 부문에 대한 투자가 증가했습니다.\n경쟁 환경에 대한 심층적인 이해를 위해 이 보고서에는 밸브 리모컨 시스템 시장에서 최고의 선수들의 프로필이 포함되어 있습니다. 주요 선수로는 에머슨(미국), 로토크(영국), 바르실라(핀란드), KSB(독일), 북유럽(싱가포르) 등이 있습니다. 선도적인 플레이어들은 밸브 리모컨 시스템 시장에서 점유율을 높이기 위해 다양한 전략을 채택하고 있습니다.\nMarketandMarkets™전 세계 기업의 매출의 70%에서 80%에 영향을 미칠 30,000개의 고성장 틈새 기회/위협에 대한 정량화된 B2B 연구를 제공합니다. 현재 전 세계 7,500명의 고객에게 서비스를 제공하며, 여기에는 글로벌 포춘지 선정 1000대 기업의 80%가 고객으로 선정되었습니다. 전 세계 8개 업종의 약 75,000명의 최고 임원들이 매출 결정에 대한 문제점을 ™ MarketandMarkets에 접근합니다.\nMarketandMarkets의 850명의 전임 애널리스트 및 중소기업™ “성장 참여 모델 – GEM”에 이어 글로벌 고성장 시장을 추적하고 있습니다. GEM은 고객과의 사전 협력으로 새로운 기회를 식별하고, 가장 중요한 고객을 식별하고, “공격, 회피 및 방어” 전략을 작성하고, 회사와 경쟁업체 모두에게 증분 수익의 출처를 파악하는 것을 목표로 합니다. MarketandMarkets™ 현재 매년 1,500개의 마이크로쿼드란트(리더, 신흥 기업, 혁신가, 전략적 플레이어 에 걸쳐 최고의 선수를 포지셔닝)를 고성장 신흥 부문에서 내놓고 있습니다. MarketandMarkets™ 는 올해 10,000개 이상의 기업이 수익 계획을 위해 혜택을 제공하고, 앞서 연구를 제공함으로써 혁신/혁신을 조기에 시장에 출시할 수 있도록 돕기로 결정했습니다.\nMarketandMarkets의 주력 경쟁 인텔리전스 및 시장 조사 플랫폼인 “Knowledgestore”는 200,000개 이상의 시장과 전체 가치 사슬을 연결하여 틈새 시장의 시장 규모 및 예측과 함께 충족되지 않은 통찰력을 더 깊이 이해할 수 있습니다.\n연락처: 아시쉬 메라 씨 마켓앤마켓™ INC. 630 던디 로드 스위트 430 노스브룩, IL 60062 미국 : 1-888-600-6441 newsletter@marketsandmarkets.com


9월 2017 - Newspro Inc.\nHome / 2017 / 9월\n‘적폐 청산’ 을 퇴행적이라고 이명박 발끈 SNS 반응\nByung Taek Jeon 2017/09/30 22:02\tHeadline, 스토리파이, 정치 Leave a comment 974 Views\n이명박 전 대통령이 문재인 정부의 전임 정권 '적폐 청산' 을 퇴행적이라며 발끈했습니다. 이에 대한 SNS반응을 뉴스프로에서 정리했습니다.\nByung Taek Jeon 2017/09/29 23:54\tHeadline, 금주의 외신 브리핑, 스토리파이, 정치 Leave a comment 517 Views\n뉴스프로에서 국내외 주요 외신 보도를 브리핑 형식으로 소개하는 금주의 외신 브리핑입니다.\n“포린어페어스” 문재인 대통령의 가톨릭 신앙과 평화정책\n편집부 2017/09/29 17:49\tHeadline, Topics, 정치 Leave a comment 3,737 Views\n“포린어페어스” 문재인 대통령의 가톨릭 신앙과 평화정책 – 문대통령의 외교 정책, 프란시스코 교황과 비슷 – 북한과의 화해와 대화, 교황에 도움 청해 볼 수도 – 가톨릭 교회, 한국 관련 3가지 입장 옹호 미국의 국제정치 평론지이자 미국 외교평의회가 발행하는 외교정책 전문지인 포린어페어스가 문대통령의 외교적 접근 방식이 프란시스코 교황과 비슷하다는 서문을 통해 문대통령의 신앙이 외교적 정책에 어떤 영향을 끼쳤으며 그것은 지금 시점에 중요한 포인트 임을 ...\n일본경제신문 제1 야당 민진당 사실상 ‘희망의 당’에 합류 보도\n편집부 2017/09/28 11:53\tHeadline, Topics, 국제 Leave a comment 367 Views\n일본경제신문 제1 야당 민진당 사실상 ‘희망의 당’에 합류 보도 -중의원 선거, 민진당, ‘희망의 당’과 후보 단일화 -고이케 동경 도지사 이끄는 ‘희망의 당’, 이번 선거 정권 쟁취를 목표로 일본이 중의원 선거 국면에 접어들었다. 제1 야당인 민진당 마에하라 세이지 대표는 27일 이번 중의원 선거에서 고이케 동경 도지사가 이끄는 ‘희망의 당’과 후보를 단일화할 뜻을 밝혔다. 일본경제신문 28일 조간에 의하면, 마에하라 대표는 이번 선거에서 ...\n편집부 2017/09/28 09:50\tHeadline, Topics, 사회 Leave a comment 662 Views\n신화통신 이명박 박근혜 고발 신속보도 -정부비판 문화계 82명 블랙리스트로 불이익 줘 -이명박에서 박근혜로 이어 출연금지 등 핍박해 9월26일 중국 신화통신은 박근혜 대통령 탄핵 사태 이후 또 다른 파장을 몰고 온 이명박 정부의 문화계 블랙리스트 사건의 진행 상황을 보도했다. 특히 기사는 한국 예술인 단체가 “예술가 블랙리스트” 혐의에 대해 두 전직 대통령을 대상으로 고소장을 제출하고 검찰 수사를 요청했다고 전하며, 국정원 TF팀이 2009년부터 ...\n산케이, 오사카 시의회, 샌프란시스코 위안부 동상 재고 촉구 결의안 부결\n편집부 2017/09/28 00:42\tHeadline, Topics, 국제 Leave a comment 540 Views\n산케이, 오사카 시의회, 샌프란시스코 위안부 동상 재고 촉구 결의안 부결 -반대한 자민당 의원, 위안부상은 외교 문제, 대화로 풀어야 -오사카 유신회 의원, 결의안 부결은 위안부 동상 설치를 용인한 것으로 비칠 우려 9월 22일, 미국 샌프란시스코 시의 차이나타운에 위치한 공원에 구 일본군 위안부 동상이 설치됐다. 이번 위안부 동상은 샌프란시스코의 중국계 미국인들이 설치한 것으로 한국 민간단체 등의 협력으로 설치되었다. 위안부상 설치에 대해, 샌프란시스코 ...\n편집부 2017/09/27 01:17\tHeadline, Topics, 사회 Leave a comment 757 Views\n마이니치, 아베 총리 28일 중의원 해산\n편집부 2017/09/26 12:10\tHeadline, Topics, 국제 Leave a comment 254 Views\n마이니치, 아베 총리 28일 중의원 해산 -‘국난 돌파 해산’, 소비세 문제와 북한 문제, 국민의 뜻 묻겠다. -자민, 공명 공동 여당, 과반수 못 넘으면 사임하겠다. -28일 임시 국회에서 중의원 해산, 투개표는 10월 22일 25일, 아베 총리는 수상 관저에서 기자 회견을 열고, 28일에 소집될 임시 국회에서 중의원을 해산할 것이라는 뜻을 밝혔다. 마이니치 신문의 보도에 의하면, 아베 총리는 이번 중의원 해산의 이유를 2019년 ...\n가디언, 영국 트럼프 거짓말에 동참 안된다!\n편집부 2017/09/26 10:00\tHeadline, Topics, 국제 Leave a comment 704 Views\n가디언, 영국 트럼프 거짓말에 동참 안된다! -‘육지전 돌입시 미국 패배하는 것이 가장 큰 위험 -트럼프 ‘거짓에 근거한 유엔 연설’ 위험 영국의 가디언지가 트럼프의 ‘북한 완전 파괴’ 유엔연설을 매우 위험했다며 ‘북한이 제시하는 모든 위협적 언동에도 불구하고 북한이 미국에 실존적 위협을 제기한다는 생각은 과대망상적인 어리석음일 뿐’이라고 보도했다. 특히 가디언은 설사 북이 괌, 하와이 혹은 오레곤을 향해 핵 미사일을 발사해 미국이 보복에 나서게 ...


헤럴드 영국 연재 모음 - 헬스벨 - 햇빛 부족증은 타블렛으로 구입할 수 없습니다\n헬스벨 - 햇빛 부족증은 타블렛으로 구입할 수 없습니다\nhherald\t2021.05.10 16:59\t조회 수 : 719\n환자분들의 몸을 보면 야외에서 충분한 시간을 보내지 않아서 피부가 창백한 것을 모른척하고 넘어갈 수가 없습니다. 특히 1년이 넘는 록다운으로 많은 분들이 가택연금 상태로 살았는데 한창 혈기 왕성한 청소년들이 일년내내 주로 실내에서 지내고 체력 증진, 건장한 체격을 만들 기회도 갖지 못한 것은 이만 저만 손해가 아닐 수 없습니다.\n제가 ‘햇볕을 쐬셔야 합니다!’ 라고 말하면 바로 비타민 D 꾸준히 먹고 있다라고들 말씀하시는데 타블렛으로는 혈액 검사 상 비타민 D 숫자가 예쁘게 나올수 있도록 만들 수 있을 뿐, 태양이 주는 어마 어마한 효과를 살 수 없습니다. 사람은 직접 태양을 보고 피부로 흡수하고 피하 콜레스테롤에서 반응하고 직접 필요한 만큼 간에서 만들어 내도록 디자인되어 있으며 혈관에는 빛 수용체가 있어서 빛에 따라 시시각각 반응하도록 되어 있습니다.\n모든 동물들의 두뇌 깊숙히 빛을 감지하는 센서가 있는데 사람도 마찬가지입니다. 빛의 파장의 세기라든지 우리 몸을 비추는 각도를 감지하여 우리가 지구 상에서, 태양계 우주에서 어디에 위치하는지, 하루 중 몇시이고, 낮인지 밤인지, 현재 무슨 계절인지 시공간을 아주 정확하게 파악하는 기전이 있습니다.\n동물들은 빛에 따라서 계절에 맞추어서 짝짓기를 하고, 철새도 머나먼 길을 이동하는 모습을 볼 수 있으며 사람에게도 생체 시계가 있어서 빛을 감지하면서 24시간 어느 장기가 언제 활발해지고 언제 휴식을 취할지 생체 리듬이 엄연히 있으며 이를 연구하는 학문을 크로노바이올로지(chronobioglogy)라고 하는데 현대인의 다양한 질병의 저하에는 이 생체 시계의 교란도 한몫합니다. 증상을 억제하고 보는 일반 병원에서는 들을 일 없는 주제이지만 세포 수준에서부터 원초적인 건강을 추구하는 분이라면 꼭 생체 리듬을 존중해야 할 것입니다.\n현대인들은 겉모습은 도시에서 생활하는 현대인이더라도 본질은 구석기인으로서 우리 유전자는 2백5십만년전 구석기 시대에 형성되었습니다. 구석기인들은 해가 떨어져야 실내로 들어 왔지 우리처럼 햇빛을 피하고 한낮에 동굴 속에서 지내거나 하지 않았으며 대부분 야외에서 생활하면서, 해에 맞추어 지내면서 사람의 유전자가 오랜기간 형성되었습니다. 인체는 세포는 여전히 이러한 요구를 충족시키고자 하는데 문제는 현대인들이 스스로 하루 종일 실내 생활을 선택한다는 점으로서 이는 우리 유전자에 매우 이례적인 사태로서 내면의 요구와 환경이 큰 상충을 일으키고 있습니다.\n밖에 나가 자연에서 영감을 얻고 활발하게 움직이게 디자인되어 있으며 특히 틴에이져 청소년기에는 강건한 육체에 호연지기를 기르도록 디자인되어 있으나 현대인은 이러한 기회를 자신에게 부여하지 않고 스스로 속박하여 독수리가 평생 새장에서 사육되고 있는 것과 같은 상황입니다.\n낮에 형광등과 같은 인공 조명하에서 실내에서 지내고 밤에도 늦게까지 불켜놓고 밤낮으로 컴퓨터 모니터며 모바일폰 화면으로 블루라이트에 노출되고 있는데 인체가 원하는 햇빛과 완벽한 어둠이 아니라 이러한 쓰레기 파장에 장시간 노출되어 있는 것 자체가 인체에 큰 스트레스이며 특히 에너지 발생 기전에 파괴적인 역할을 한다는 것을 인지해야 합니다. 낮에 두뇌가 맑지 못하고 밤에 잠을 잘 못이루는 분들이 많은데 장기간의 쓰레기 파장하의 실내 생활로 두뇌가 낮인지 밤인지 구별하지 못하고 생체 리듬이 깨어져서 그렇습니다. 마치 시차 적응이 안되는 것처럼 짜증나고 활력없이 생활하게 되는데 당장 나가서 태양빛 아래 낮이라는 것을 인지시켜 주고 밤에는 모든 불을 끄고 밤이라는 것을 두뇌가 인지해야 합니다. 건강한 세포는 밤낮의 구별이 뚜렷하여 낮에는 햇볕아래 활발하고 잘놀고 밤에는 죽은 듯이 칠흙같은 어둠 속에서 깊히 자야 합니다.\n태양광은 시시각각으로 변하면서 인체에 다른 효과를 선사합니다.\n새벽에 동트는 태양을 접하면 인체의 세로토닌 등 신경전달 물질의 조절을 원할하게 하는 효과가 있습니다. 우울증 등 멘탈 헬쓰가 안좋은 분은 침대에서 나오기도 힘들겠지만 누군가의 도움을 얻어서라도 동트는 태양빛의 파장을 접하면 효과가 있으며 특히 산이나 바닷가 같은 광활한 자연에서 동트는 태양을 접할 수 있다면 더욱 마법적인 효과가 있습니다. 정오의 직사광선 햇빛을 받으면 비타민 D를 생성할 수 있는데 인체 200개 이상의 유전자가 비타민 D에 의해 활성화됩니다. 위도가 무려 50도 이상에 걸쳐 있는 영국에서는 4월 중순부터 9월 초까지만 비타민 D를 형성할 수 있는 광량이 되기 때문에 이 시기를 놓치지 않는 것이 좋습니다. 피부가 태양에 적응해야 하는데 꾸준히 선탠해야 피부에서 비타민 D를 제대로 형성할 수 있는데 한창 잘 자라야 하는 유아나 청소년은 물론 골다공증 위험성이 있는 갱년기 여성들, 노인들도 일상적으로 선탠을 해야 합니다. 코로나 바이러스는 이제 함께 살아야 한다는 점이 명확해졌는데 겨울 어느 신종 바이러스가 세상을 휩쓸더라도 면역 기능을 원할히 발휘할 수 있도록 꾸준하게 선탠을 하여 가을쯤이면 황금빛 피부로 플루 시즌에 들어가도록 합니다.


이번 설 나혼자 쇤다…늘어나는 혼설족·혼행족 | 한경닷컴\n"이번 설 나혼자 쇤다"…늘어나는 혼설족·혼행족\n입력2020.01.23 15:09 수정2020.01.24 09:59 지면A23\n짧은 연휴…10명 중 6명 혼설족\n"가족 모임도 가지 않겠다" 43%\n연휴 1인 항공권 예약 50% 달해\n서울의 한 증권사에 다니는 한모씨(29)는 이번 설 연휴(24~27일)에 고향집에 내려가지 않고 혼자 보내기로 했다. 설 연휴에도 해외 증시는 개장하는 탓에 하루 출근을 하기 때문이다. 한씨는 “연휴가 짧아 고민 중이었는데 ‘명절 당직’에 당첨돼 올 설은 서울에서 혼자 보내기로 했다”며 “1박2일 서울 특급 호텔을 예약해놨다”고 말했다.\n이번 설 연휴에 귀성해 가족들과 만나지 않고 홀로 보내는 ‘혼설족’이 더 늘어날 전망이다. 예년보다 연휴 기간이 짧아 해외여행 등 장거리를 이동하기 어려워졌기 때문이다. 가족과 친척들을 만나기에는 마음이 편치 않은 취업준비생들은 스터디 카페나 입시학원으로 향할 계획이다.\n취업포털 잡코리아와 아르바이트 구직 사이트 알바몬은 최근 성인 3390명을 대상으로 설문조사를 한 결과 응답자의 59.1%가 ‘설 연휴를 혼자 보내겠다’고 답했다고 밝혔다. 설날에 가족 또는 친척 모임에 가지 않겠다는 응답률도 42.6%였다.\n가족·친척 모임에 가지 않는 이유로 ‘출근을 해야 하기 때문’(31.1%)이란 답변이 가장 많았다. 대부분 한씨처럼 당직을 서는 직장인들과 설 연휴에 영업하는 가게에서 아르바이트하는 ‘알바생’들이다. 온라인 커뮤니티에도 ‘대형마트에서 아르바이트하는데 장난감 등 어린이 코너가 연휴 특수를 맞아 일하게 됐다’ ‘연휴를 맞아 놀면 뭐 하나 싶어서 대리운전을 할 계획’ 등의 게시글이 올라왔다.\n가족과 친척들 잔소리에 명절이 스트레스가 되는 취업 준비생들은 연휴에 스터디를 만들어 공부에 매진하기로 했다. 취업준비생인 A씨(24)는 “설 연휴에 문을 닫는 도서관들이 있어 스터디팀을 만들어 카페에서 함께 공부하기로 했다”며 “입시학원 등에서 마련하는 ‘명절대피소’도 취업준비생 사이에서 피신하기 좋은 공간으로 통한다”고 말했다. 파고다어학원은 설 연휴 기간에 강남, 종로, 신촌, 인천, 부산 서면 등 5개 지점에서 명절대피소를 운영하고 간식과 외국어 강의를 제공한다.\n나홀로 여행을 떠나는 ‘혼행족’과 혼자 호텔에서 연휴를 보내는 ‘호캉스족’ 등도 있다. 온라인 여행사 트립닷컴이 이달 23~28일 항공권과 호텔 판매 현황을 분석한 결과 항공권의 1인 예약 비중은 전체의 50%를 차지했다.\n반려동물을 키우는 1인 가구가 늘어나면서 설을 반려동물과 함께 보내기로 선택하는 젊은 층도 늘어나고 있다.\n노유정/이주현/배태웅 기자 yjroh@hankyung.com\n#고향 #연휴 특수 #온라인 여행사 #스터디 카페 #설 #혼설족 #설 연휴


소풍 – 충청투데이\n충청투데이 cctoday@cctoday.co.kr 2018년 05월 18일 금요일 제23면 승인시간 : 2018년 05월 17일 19시 11분\n지난 주 지역 활동가들이 소풍을 다녀왔다. 계속된 뿌옇고 가슴 답답하던 날씨도 이날 만큼은 맑고 상쾌했고 따뜻했다. 단체 대표님이 사시는 진천공예마을 주변은 새로 돋아난 어린잎들로 덮여 있었다. 주차를 하고 마을 입구에 들어서자 소풍을 나온 유치원생들이 트랙터에 연결된 꼬마기차에 앉아서 호기심에 가득 찬 표정으로 재잘재잘 이야기 하고 있었다. 나도 소풍을 왔지만 아이들은 정말로 신나고, 즐거워 보였다.\n초등학교 시절, 어른들은 먹고사는 일에 바쁘던 그때, 변변한 가족여행 한번 가 본적 없었던 시절의 학교소풍은 손꼽아 기다리던 이벤트였다. 소풍은 먹거리를 준비하는 것부터 시작이었다. 평소에는 잘 먹지 못했던 과자도 사고, 미군부대 근처에 살았던 덕택에 미제 초콜릿도 하나 가방에 담을 수 있었다. 소풍의 먹거리 중 가장 중요한 건 누구나 그렇듯 김밥이다. 어머니는 여느 집과는 다른 김밥 싸는 방법이 있었다. 혹시나 밥이 쉴까봐 밥과 당근을 같이 볶아 밥을 따로 준비하셨다. 모양도 이쁘고 맛도 좋아 점심시간에 인기가 좋았다. 이른 아침에 일어나 이불속에서 받아먹던 김밥 꽁지의 맛은 아직까지 생생하다. 소풍 장소는 학교 근처 산이었다. 육백명 정도 되는 초등학생들이 걸어서 갈 수 있는 곳은 그리 많지 않았던 것 같다. 한해는 근처 앞산으로 한해는 뒷산으로 해를 걸러 반복해서 가는 식이었다. 소풍 목적지는 같은 동네 있던 중학교 시절에도 변함이 없었다. 그렇다고 소풍이 지루하지는 않았다.\n한 해는 선생님 말씀을 잘못 이해해 화판을 가지고 소풍 간 적이 있었다. 소풍을 다녀와 소풍을 주제로 그림을 그리겠다는 말씀을 소풍 가서 그림을 그린다는 것으로 이해해 화판에 크레용을 담아 소풍을 가게 됐다. 전교생중에 나만 화판을 들고 있었다. 남들 눈에 띄는 걸 싫어했던 성격이라 화판을 버리고 싶었지만 집에 돌아온 후 혼날 생각에 그러지도 못했다.\n보물찾기는 소풍에서만 할 수 있던 놀이다. 숨겨진 도장 찍힌 종이를 찾는 이 단순한 놀이가 인기가 많았던 이유는 공책, 크레용 같은 보상이 따랐기 때문이다. 나는 한번도 스스로 보물을 찾아 본적이 없다. 보물찾기 말고도 넓게 둘러 앉아 수건돌리기를 하거나 전체 장기자랑에 나갈 반 대표를 뽑는 시간도 있었다. 같은 반 학생끼리의 시간이 끝나면 학년 전체가 모여 장기자랑 시간이 이어졌다. 뱀장수 흉내를 내는 친구의 인기가 가장 좋았다. 많은 학생들 앞에서 뽐낼 수 있는 장기를 가졌던 친구들이 부러웠다. 특별히 잘 하는 것이 없었고, 무엇보다 많은 사람들 앞에 나갈 배포도 없었다.\n초등학교를 졸업하고 중학교, 고등학교때도 소풍을 갔지만 설레임은 점점 줄어 들었다. 소풍은 기분을 돌리거나 머리를 식히기 위해 바깥에 나가 바람을 쐬는 일이다. 산책도, 여행도 소풍이라 할 수 있겠다. 머리를 식히기 위해 가는 게 아니라 설레임으로 출발을 기다리는 초등학교 시절 소풍을 다시 가보려고 한다. 소풍같은 삶을 살아가고 싶다. 두근두근 소풍 갈 곳을 검색하고, 틀어진 계획에도 당황하지 않고, 숨겨진 나만의 보물을 찾는 소풍같은 삶을 살고 싶다. 이번 주 소풍은 몽산포가 목적지다.


"누군가에게 좋은 영향을 주고 싶은 삶의 목적이 있죠"\n2020-09-09 16:55 | 강원영동CBS 최진성아나운서\n[미션 인터뷰]신선정 학과장(강릉원주대학교 치위생학과)\n주중에는 제자양성, 주말은 7년째 이웃 쌀 나눔\n지역 친화학과로 활동...청소년, 어르신들 도와\n여전히 어려운 환경에 처한 이웃들 "안타까워"\n"세상의 빛과 소금의 역할을 늘 갖고 살고 싶어"\n■ 출연 : 신선정 학과장(강릉원주대학교 치위생학과, 나눔실천단 단장)\n◇ 최진성> 오늘 함께 만나 볼 분은 ‘시간을 쪼깬다’는 표현이 맞을 것 같습니다. 시간을 쪼갠다는 말이 말하기는 쉬워도 행동으로 실천하기는 쉽지 않죠. 주중에는 학생들을 가르치고 주말에는 이웃에 쌀을 나누며 돌보는 분이 있습니다. 강릉원주대학교 치위생학과 학과장을 맡고 있습니다. 신선정 학과장님과 함께 얘기 나눠 보겠습니다. 안녕하세요.\n◆ 신선정> 네. 안녕하세요. 반갑습니다. 저는 강릉원주대학교 치과대학 치위생학과에서 근무하고 있는 신선정입니다. 반갑습니다.\n◇ 최진성> 간단하게 학과 소개 들어 볼 수 있을까요.\n◆ 신선정> 강릉원주대 치과대학 안에 있는 치위생학과는 2010년에 개설되었습니다. 올해로 벌써 10년 째 되고 있습니다. 치과위생사를 양성하는 학과인데요. 치과대학의 치의학과는 치과의사가 양성 되고요. 치위생학과는 치과위생사가 양성이 됩니다. 치과에 가시면 치과의사와 함께 진료를 협업 하시는 분들이 계시죠. 이제 그 분들의 명찰을 잘 보시면 치과위생사 라고 되어 있을 거예요. 그리고 현재는 의료인들, 보건의료인들은 다 명찰 착용하는 것이 의무화가 되어 있기 때문에 어떤 직책을 갖고 계신지를 확인하실 수가 있습니다. 치과의사와 함께 진료를 협업해서 같이 하는 임상에서 활동하는 분들도 계시고 그중에서 가장 중요한 업무는 구강질환, 충치나 잇몸병을 예방하는 데 중요한 역할을 하고 또 환자분, 대상자 분들이 건강하게 구강을 관리하실 수 있도록 구강보건 교육을 하는 책임가로서 구강보건 전문가라고 할 수 있습니다. 전국의 8만 명의 치과위생사가 있습니다. 역사는 55년 정도 되었고요. 저희 학과는 이제 10년이 돼서 매년30~35명 정도 배출되고 현재 7기가 배출이 돼서 졸업한 친구들은 100% 치과위생사 면허를 다 취득하고 나갔습니다.\n◇ 최진성> 예년과 비교해 봤을 때 올해는 좀 특별한 또 특이한 해잖아요. 지난 학기는 어떻게 보내셨어요.\n◆ 신선정> 지난학기는 모두가 어려웠던 시기죠. 비대면수업이라는 것 때문에 어려웠지만 또 그 과정을 지내면서 ‘또 할 수 있구나’ 라는 또 힘을 얻었던 시기였던 거 같아요. 교수는 교수대로 학생은 학생대로 우선 지금의 이 상황은 모두 다 각자 책임으로 열심히 협동하지 않으면 사실 할 수가 없는 일이잖아요. 저희도 의료를 담당할 사람들이기 때문에 각자 의료현장에서 너무 애쓰시는 분들이 계셔서 그분들 생각하면 지금 애 쓰는 건 별거 아니다, 최선을 다하자 하면서 유튜브 방송가가 되기도 하구요. 영상을 촬영하기도 하고요. 실시간 수업이나 녹화나 이런 다양한 방법들로 최대한 학생들하고 소통하도록 노력해서 잘 이겨 낸 것 같습니다.\n◇ 최진성> 치위생학과가 지역 친화적인 학과로서 활동 들어볼 수 있을까요?\n지역친화 학과로서 지역의 다양한 세대에 구강관련 활동을 해오고 있다.(사진=신선정학과장 제공)\n◆ 신선정> 대학이라는 것이 지역에 그냥 존재하는 것만이 아니라 존재가치가 있어야 되잖아요. 근데 저희 학교뿐만 아니라 많은 대학에서 그렇긴 하겠지만 지역에 상생이나 지역 발전에 기여 해야 된다 라고 하는 그런 목표들이 분명히 있습니다. 저희가 지역친화 라고 하는 네임을 갖게 된 것은 학교에서 국립대육성사업 이라고 하는 것 안에 지역 창의 대학이라고 하는 사업 중에서 지역친화 인증제라고 하는 걸 진행하면서 쉽게 말씀드리면 지역과 함께 하는 학과, 지역과 친화 하는 학과를 여러 가지 활동을 독려하기 위해서 인증하는 그런 프로그램을 만들었는데 저희 학과가 공모에 응해서 적극적으로 참여 했습니다. 그런 참여들이 예를 들면 지역사회에 있는 초등학교 아이들을 대상으로 구강보건 교육을 한다거나 지역 주민들을 학교로 모셔서 구강 관련된 아까 말씀드렸던 예방활동 그래서 스케일링을 한다거나 구강에 어느 정도 미생물이 있는지 보여드리고 그런 것들에 동기를 부여해서 어떻게 관리를 하셔야 되는지를 맞춤형 형태로 개별적으로 알려 드리는 그런 활동도 했었고 작년 같은 경우는 이제 옥계에 큰 불이 났었잖아요. 특별재난지역으로 선정된 지역에 어떤 기여를 할 수 있을까 학교에서도 고민을 했었고 학과에서는 그런 학생들을 대상으로 건강에 동기부여 할 수 있도록 교육 그리고 건강 이렇게 두 가지 모토를 가지고 옥계 초등학교 학생들, 중학교 학생들 전 학년을 다 학교로 불러서 이틀에 걸쳐서 구강 보건 교육과 구강건강 관리 그리고 진로 체험까지 할 수가 있잖아요. 그래서 진로체험 까지 연계해서 기여했었던 부분들이 있습니다.\n◇ 최진성> 학교로 초대 했다고 하셨잖아요. 호기심 있어 하는 친구들도 있을 거 같고 좀 더 적극적으로 하는 친구도 있을 거 같고 아니면 또 제가 얘기 하지 못하는 다양한 친구들도 있었을 것 같은데 어떤 학생들 기억나세요?\n첫 번째 느낌은 ‘너무 순수하구나’라는 느낌을 받았어요. 처음에는 새로운 공간에 와서 뭔가 ‘혜택을 받는다’ 라고 하는 것이 어떻게 보면 좋은 걸 수도 있지만 어떻게 보면 너무나도 피해를 받았던 어려움을 받았던 곳이기 때문에 돕는 손길이 부담스러울 수 있다고 전 생각하거든요. 그런데 그런 어두운 시작으로 왔지만 호기심 있게 즐겁게 프로그램들이 참여하는 프로그램들이기 때문에 즐겁게 참여를 했고 일단 본인의 입 안에 있는 미생물들 보는 것 자체에 대해서 살짝 놀라고 공지했던 것이 “놀리면 안 된다. 왜냐하면 너희들 다 검사하면 모두에게 있지만 여러분들의 교육을 위해 가장 안좋은 부위를 선택을 했기 때문에 모두 다 똑같다” 이렇게 해놓고 아이들에게 이야기를 했었는데 그러면서도 아이들이 서로 잘 해 주려고 노력을 많이 하더라고요. 그런 것도 있었고 한 여자 친구가 앞에 나와서 수료증을 줬거든요. 그 수료증을 정말 받고 싶어서 손을 번쩍 든 친구가 있었어요. 마지막에 그 친구 사진을 찍었는데 너무 좋아하는 거 있잖아요. 많은 사람들 앞에서 자기가 이렇게 인정받는 그런 느낌을 받아서 아이들은 참 세워주면 세워 줄수록 그 아이들의 마음속에 있었던 것들이 잘 표현될 수 있구나 라는 생각이 들었어요. 그리고 무엇보다도 사실 저희 학생들과 연계를 일대일로 시켜서 자원봉사, 저희 학생들은 자원봉사였고 재능기부였고 학생들 참여해서 일대일로 했었는데 본인 선생님 있잖아요. 나만 케어해주는 전문가, 나는 보호받은 인정받은 이렇게 되니까 아이들인데 후기를 작성했는데 ‘선생님 너무 좋아요’ ‘선생님 예뻐요’ ‘선생님 최고예요’ 이렇게 하면서 했던 친구들이 되게 많았어요. 저희 학생들에게도 좋은 기억이었고 아마 그 친구들에게도 이렇게 정성스럽게 대접받은 그런 느낌은 오랜만이지 않았을까 싶어서 그 자체로 되게 결과에 상관없이 만족했습니다.\n학과 활동모습(사진=신선정학과장 제공)\n◇ 최진성> 사실 우리 지역에는 어르신들도 많이 계시잖아요. 지역 어르신들도 대학생들, 교수님들 같이 만나서 구강보건 관련해서 이야기도 하고 어른들의 반응도 있을 것 같은데 기억나는 또 현장들 있으세요?\n◆ 신선정> 저희 학교에서 그런 프로그램 중에 사다리프로젝트라고 하는 대표 프로그램이 있어요.\n사다리 프로젝트는 본인들의 꿈을 이어서 가는 것도 있고 지역과 연계해서 하는 느낌들이 있어요. 근데 그런 부분이 자기의 재능기부가 주된 거거든요. 저희는 구정 쪽으로 구정, 동해 쪽으로 넘어가는 그쪽에 있는 지역의 어르신들인데 마을 인원 중에 거의 90%가 노인분들이라고 하더라고요. 그 지역의 마을회관에 어르신들만 모이는 곳을 섭외해서 한 달 동안 주 1회 매주 방문을 해서 어르신들 구강 관련된 교육도 전달해드리고 맞춤형으로 아까 말씀드렸던 것처럼 틀니가 있으신 분은 틀니 관련된 교육 또 자연치아가 있으시면 자연치아가 있는 분 전신질환이 또 있으시면 전신질환과 또 연결되어 있는 부분에 대한 것을 매일 매일 매주 케어를 해 드렸고요. 그리고 마지막 하이라이트는 어르신들을 기쁘게 해 드리고 싶었어요. 그래서 ‘직접 요리를 해서 드리자’ 라고 해서 ‘마을잔치를 열어 드리겠다’ 그렇게 해서 지금 제가 또 소속되어 있는 나눔실천단이라고 하는 단체와 연결을 해서 제가 요리를 잘 못 하거든요. 하하(웃음). 그래서 거기에 요리를 잘 하시는 대표님이 계셔서 같이 연결을 해서 마을잔치를 불고기덮밥이랑 잡채랑 이렇게 해서 마을잔치를 해 드리고 저희 학생들은 잘하지는 못하지만 노래도 불러 드리고 이것을 조금 더 많이 확대하고 싶은 마음이 있어서 저희 학교 음악과 교수님께 연락을 드렸어요. “교수님 제가 이런 걸 하고 있는데 혹시 음악과 학생들이랑 연결을 해서 어르신들에게 그런 문화를 체험하실 수 있게 혹시 중창단이나 연결을 해 주시면 키보드 하나로만 할 수 있으면 한 두곡 정도 부탁드려도 될까요?” 했더니 너무 흔쾌히 허락해 주셔서 마지막 잔칫날 초대해서 음악까지 했었어요. 너무 좋아 하셨어요.\n◇ 최진성> 나눔실천단 단장으로 주중에는 학생들을 가르치니까 주말에 이웃을 돌보는 봉사활동을 이어가고 있어요. 어떤 활동을 하시는 건지 좀 들어 볼 수 있을까요.\n나눔실천단은 매주 2가정을 선정해 후원받은 쌀등을 지역의 어려운 이웃에게 전하고 있다.(사진=신선정학과장 제공)\n◆ 신선정> 나눔실천단은 강릉시민 행동이라는 시민단체가 있는데요. 거기 부설 기구로 운영되고 있는 나눔실천단입니다. 다른 활동보다는 오로지 지역 주민들과 봉사하는 나눔 활동들을 하고 있고요. 나눔의 방법을 저희가 쌀이라고 하는 걸로 잡았고 그 쌀을 나누는 것 그래서 쌀을 하나의 매개로 해서 한 가정당 10kg의 쌀을 전달해 드리는데 쌀값을 기부해 주시는 분들이 계시고요. 또 그것을 받으시는 분이 받는 것뿐만 아니라 본인도 그거에 일정정도 기부하실 수 있게 해 드려요. 그래서 쌀값의 1% 그래서 매일 쌀을 받으시면 그것에 대한 500원을 기부하실 수 있도록 저희가 나눔 은행이라고 하는 저금통을 만들어서 그렇게 해서 릴레이 형식으로 이어가고 있습니다. 매주 토요일마다 오전 열시부터 저희가 그 두 가정 한 주에 두 가정씩에 나누고 있고요. 쌀이 조금 떨어지면 건너뛰기도 하고요. 그런데 감사하게도 이게 2013년부터 시작해서 2013년 12월 21일, ‘하나가 둘이 되고 둘이 하나가 된다’ 라고 하는 ‘1221’로 창단일을 가졌구요. 14년도 1월부터 시작해서 쭉 나누고 있어서 벌써 7년째가 됐는데 이렇게 하다 보니까 저희가 쌀만 처음에 했었어요. 그런데 주변에서 “이것도 갖다 주셨으면 좋겠어요.” 이렇게 연결해 주셨던 분들이 있어서 근우회라고 강릉에 지역봉사하는 단체가 있으시더라고요. 그분들께서 곰탕을 후원을 해 줍니다. 강원한우에서도 일정부분 할인해 주세요. 그래서 곰탕도 후원해 주시고 강릉원주대학교 치과병원 장애인센터에서도 우산이나 아니면 텀블러나 이런 여러 가지로 후원해주시고 함께 하시는 분들이 본인이 요즘에는 또 마스크 몇 장 더 챙겨 갖고 오시면 같이 해서 이 나눔실천단의 활동이 나눔에 대한 중요한 매개가 되고 있다고 생각을 합니다.\n신선정 학과장은 나눔실천단 단장으로 10년 가까이 활동해오고 있다.(사진=신선정학과장 제공)\n◇ 최진성> 학과장님이 여기 활동하신지는...\n◆ 신선정> 처음 창단멤버이자 단장이자 종신제처럼 단장을 유지하고 있는...\n◇ 최진성> 중간에 단장이 한 번도 안 바뀌고 계속해서 하하(웃음).\n◆ 신선정> 죄송해요. 집권하고 있는 게 아니라 어떤 분께서 저에게 단장을 맡아 달라고 하시더라고요. 저는 그것에 대한 부분에 부담이 사실 없었어요. 그냥 ‘이 일이 참 잘 어울릴 것 같아’ 라고 추천을 해 주셨던 분이 계셨고 그 분 때문에 단장으로 시작을 했는데 그 함께 하시는 분들“이 단장이 바뀌면 이 조직이 안 될 거 같다” 그렇게 본인들은 안 맡고 저에게 하고 계신데 그렇게 부담 되지 않고, 그렇다고 제가 혼자 하는 것도 아니고 모두 다 의논하면서 진행하고 있어서 잘 하고 있습니다.\n◇ 최진성> 단장이시니까 단원 분들과는 또 다른 마음으로 임해야 되는 것도 있을 거라 신경 쓸게 많을 것 같아요. 쉽지 않을 것 같다는 생각이 들어요.\n◆ 신선정> 참여하시는 분들이 저희가 한 11명이 주기적으로 계속 참여하시는데 모든 분이 매주 토요일마다 하진 않으시고 적어도 3명이 되면 이동을 합니다. 왜냐하면 차로 가야 되고요. 쌀을 들어야 되고요. 이렇게 해서 3명이 되면 결성해서 이동을 하는데 한결같이 하시는 말씀이 “나누고 토요일 아침에 이렇게 하는 게 힘들긴 하지만 얻고 배우는 게 너무 많다” 그리고 본인들의 자녀분들을 또 데리고 오기도 해요. 저도 마찬가지로 저의 아이가 1학년, 3학년인데 이 친구들을 데리고 같이 가끔 가거든요. 그러면 자기네들이 알아서 저금통 꺼내고 드리고 인사하고 나와서 집에 와서 일기를 쓰면 감동을 받는 때가 있고요. 제가 얼마 전에 저희 아들하고 갔었는데 그 할아버지 한 분이 팔이 없으셨어요. 6.25 때 여덟 살이었다고 하더라고요 그러면서 저희 아이에게 몇 학년이냐고 물어보니까 여덟 살이라고 얘기하니까 할아버님께서 말씀하시기를 이때 자기는 6.25 때 그 여덟 살 때 기억이 너무 생생하다 그러면서 “지금 엄마랑 이렇게 활동하는 이런 모습이 아마 오랫동안 기억에 남을 거다” 라고 아이한테 얘기 하셨어요. 저는 옆에 서 있었는데 그 말씀이 너무 감사했고 나오면서 아이가 집에 오는데 “엄마 근데 쌀 나눔 왜 해?” 이렇게 물어서 “어... 글쎄 엄마가 왜 할까” 이렇게 생각했는데 제가 “할머니도 어렸을 때 봉사 되게 많이 했었어” 라고 얘기를 했어요. 그러면서 저희 어머니도 장애인 복지관에서 청소하는 봉사활동을 하셨거든요. 주말에 제가 그때 어렸을 때 뭐 했는지 기억은 없고 엄마가 그때 뭐 했는지 기억은 명확하더라고요. 그래서 아마 제가 하는 것이 이런 활동들이 ‘내 자녀에게 되게 좋은 영향이겠구나’ 라는 게 아마 첫 번째이기도 하고요. 그 영향이 그렇잖아요. 사회에 기여하고 누군가는 사람의 살아가는 목적이 누군가에게 좋은 영향을 주고 싶은 목적이 있잖아요. 그게 아마 삶의 소망이지 않을까 라는 생각이 들어서 저는 그 이유인 거 같아요.\n◇ 최진성> 거의 10년 가까이 해 오시면서 마음을 같이 하는 분들도 더 생기고 이것이 어떤 물품의 다양성도 보고 좋은 점도 많이 있지만 아쉬운 부분도 있지 않을까 하는 생각 들어요.\n◆ 신선정> 단순한 나눔의 활동만 하는 게 과연 어떤 변화를 일으킬 수 있을까... 저는 몇 년 전에 그 “너는 왜 태어났지, 너의 사명은 뭐야” 라고 질의를 받았던 적이 있어서 어떤 프로그램을 통해서 사명, 나의 소명, 나의 비전 이런 것들을 작성을 해 봤는데 그래서 제가 설정한 미션이 긍정의 변화를 주도하는 삶이거든요. 긍정의 변화를 주도하는 삶의 목표를 가지고 제 활동이나 제 삶에 이런 것을 자꾸 끼워 맞추려고 하게 되더라고요. 아마 이 활동도 그런 변화를 주도하고 싶은 활동의 하나 일텐데 그렇다면 변화가 일어나야 되는데 그 변화가 뭘까 라는 생각에 항상 머물러 있어요. 왜냐하면 지역을 돌아다니다보면 전 차로 운전 많이 하잖아요. 잘 걷지 않아요. 하하(웃음). 그런데 그런 큰 도로 밖에 다니지 않게 되는데 이 나눔을 하게 되면 되게 많은 곳곳에 차가 못 들어가는 그 골목골목도 되게 많이 다니거든요. 그래서 저를 잘 운전을 시키지 않으세요. 그래서 이렇게 사회는 많이 발전하고 변해가고 있는데 여전히 남아 있는 그러한 어려움을 겪고 계시는 분들이 이렇게 남아 있고 정말 집안에 신문지로 둘러쌓여 있는 곳, 거미줄만 있는 곳, 쓰레기만 있는 곳도 진짜 있어요. 그러한 것들을 어떻게 변화 시킬 수 있을까 그게 우리가 지금 이렇게 작은 활동들을 하는 걸로 될까 그리고 그것이 벌써 7년이나 됐는데 어떻게 할 수 있을까 그런 궁금증은 늘 갖고 있어요, 그래서 하나의 방법으로 나눔더하기 라고 하는 수첩을 만들어서 도배가 필요하신 분 아니면 뭐 이런 어려움에 도움이 좀 필요하신분들 이런 분들 메모를 해 놨다가 또 뭐 시청이나 이런 곳에 다 민원을 대신 넣어 드시거나 이런 것들도 조금 조금씩 이어가고는 있는데 크게 사실 변화가 확확 일어나지는 않죠. 그런 작은 날개짓이 있으면 되지 않을까 그런 목마름은 항상 있습니다.\n◇ 최진성> 앞으로 어떤 마음 어떤 계획을 갖고 살아가고 싶은 지 한 말씀 해 주시죠.\n신선정 학과장은 "누군가에게 좋은 영향을 주고싶은 목적이 삶의 소망"이라고 전했다.(사진=신선정학과장 제공)\n◆ 신선정> 이 시간을 통해서 제가 어떤 생각을 갖고 있고 또 어떠한 목적으로 살아가는지 오히려 정리를 할 수 있어서 너무 감사했고요. 아마 다시 라디오 들으면서 ‘그래 너 이렇게 살고 있구나’ 또는 ‘너 이렇게 살겠다고 했구나’ 그러면 ‘그 마음 그대로 앞으로도 열심히 살아 보자’ 라고 말할 것 같아요. 저희 집 대문에 ‘너희는 세상의 빛과 소금이다’ 라는 말이 적혀져 있거든요‘ 저희 아이들이 문을 열고 나가면 너희는 세상의 빛이라 라고 하면서 나가라고 이렇게 문에 붙여 놨어요’ 기억이 날 때마다 하긴 하는데 그런 마음 하나님께서 저한테 주셨던 그 빛과 소금의 역할이 뭐지 라고 하는 것이 이런 작은 마음을 다시 일깨우면서 살면 되지 않을까 라는 생각을 하게 됩니다.\n◇ 최진성> 우리 지역에서 아름다운 나눔과 사랑의 가치를 갖고 활동하는 분의 이야기를 들어 봤는데요. 방송 들으시면서 나도 할 수 있을까 하는 그런 분들 분명히 계시리라 생각합니다. 나도 할 수 있을까 하는 그 마음이 이미 시작의 단계를 밟은거니까 하나씩 작은 실천들 만들어가시다 보면 또 새로운 게 보일 거고요. 보이는 것들에 대한 생각들도 점점 쌓이다 보면 어느새 또 다른 사람들로부터 참 귀한 일하시네요. 이런 얘기도 더 나아가서는 하나님 보시기에 도 아름다운 모습으로 성장해 가고 있지 않을까 생각해 보게 됩니다. 바쁘신 가운데에서도 귀한 시간 나눠주심에 감사드립니다. 강릉원주대학교 치위생학과 신선정 학과장님과 함께 시간이었습니다. 고맙습니다.\n◆ 신선정> 네. 고맙습니다.


[경향신문 대중문화블로그TV POP!]'대중문화 생각꺼리' 카테고리의 글 목록\n'대중문화 생각꺼리'에 해당되는 글 379건\n2020.09.03 [몸으로 말하기] 낯선 춤, 대단한 혼합\n2020.09.02 [여적]BTS의 빌보드 ‘핫 100’ 1위\n2020.08.13 [몸으로 말하기] 라떼는… 나 때는…\n2020.06.12 [숨]서로 외롭지 않은 출판의 방식\n2020.06.11 [몸으로 말하기]공간이 주는 진실의 시간\n[숨]서로 외롭지 않은 출판의 방식\n대중문화 생각꺼리 2020. 6. 12. 10:33\n작가는 글을 쓰고 독자는 그의 글이 책으로 묶여 나오기를 기다린다. 한 권의 책이 완성되는 데 있어 작가의 역할은 적극적, 독자의 역할은 수동적이다. 출판사와 인쇄소와 도매상과 서점과 물류사의 손길이 더해져 한 권의 책이 전해지면, 독자는 그때부터 리뷰를 쓴다든가 작가를 만나 독서모임을 한다든가 하고, 그 이전까지는 그저 ‘이 작가의 다음 책은 어떤 것이고 언제쯤 나올까’ 궁금해할 뿐이다.\n몇 개월 전 모 작가에게 “저, 우리가 독자들에게 직접 메일을 보내보면 어떨까요. 메일링 서비스 같은 것을요” 하는 제안을 받았다. 구독자를 모으고 그들에게 직접 글을 보내주는 구독서비스를 해보자는 것이었다. 어, 음, 재미있을 것 같은데요, 하고는 왠지 둘이서만 하기엔 민망해서 주변 몇몇 작가들에게 “저…” 하고 연락을 했다. 그렇게 김혼비, 남궁인, 문보영, 오은, 이은정, 정지우, 그리고 나까지 일곱 명의 작가가 모였고, 3개월간 매일 한 편씩 매주의 주제에 따라 쓴 에세이를 구독자들에게 보냈다.\n나의 글을 기다리는 수백명의 구독자에게 글을 보내는 건 정말로 특별한 경험이었다. 고백하자면 그동안 내가 했던 글쓰기 중 가장 즐겁고, 편안하고, 설레는 것이었다. 구독자들은 메일을 열어 보는 데 그치지 않고 그에 대한 감상을 답신으로 다시 보내왔다. 3개월 동안 모은 구독자 반응만 원고지로 1600장이었으니까, 작가들에게도 독자들에게도 이것은 전에 없던 소통인 셈이다. 모 작가는 “저는 이 연재를 한 번 뇌의 주름이 시키는 대로 써보겠습니다”라고 선언하고는 정말로 그렇게 써나갔고, 자신이 주제를 정할 차례가 오자 “저는 뿌빳뽕커리로 하겠습니다. 이런 걸 해야 다들 새로운 글도 나오지 않겠습니까”라고 말했다. 그는 진지하고 아름다운 에세이를 잘 쓰기로 평판이 나 있는 작가였는데, 그가 보여준 세계는 그 뿌빳뽕커리만큼이나 ‘작가님, 맛은 있는데 이게 뭡니까’ 싶은 것이었다. 나는 그도, 그의 독자들도, 3개월 동안 정말로 즐거웠으리라고 믿는다.\n우리는 언젠가부터 구독경제 안에 자연스럽게 편입된 듯하다. 매달 얼마간의 돈을 지불하고 영화와 드라마를, 음악을, 책을, 그리고 샐러드와 사람까지 구독하는 시대가 됐다. 사실 구독이라는 형태는 이전부터 있어온 것이지만 최근의 여러 플랫폼을 타고 조금 더 우리의 삶에 가까워졌다. 작가들이 출간 전 연재를 하는 일은 이전에도 있었다. ‘일간 이슬아’라는 이미 자리를 잡은 개인의 구독서비스도 존재하고 젊은 작가들을 중심으로 이미 시도되고 있는 것이다. 그러나 대개는 책의 목차를 정해두고 이미 다 쓴 원고를 편집자가 교정해서 선별적으로 공개하는 형태였다. 이 역시 전통적인 작가와 독자의 역할에서 크게 벗어난 것은 아니다.\n잠시 참여해본 것으로 쉽게 말하기는 이르지만, 작가들이 구독이라는 형태로 자신의 글쓰기를, 특히 한 권의 책이 탄생하는 과정을 공유해 나간다는 건 책의 생태계를 확장시키는 멋진 시도가 될 것 같다. 독자들은 수동적인 역할에서 벗어나 자신이 좋아하는 작가의 책이 출간되는 데 적극적으로 참여할 수 있다. 책 한 권의 분량이 자신의 e메일함에 차곡차곡 쌓여가는 동안 그것은 개인의 자산이 되는 동시에 경험이 되고, 무엇보다도 작가와 함께 연결되어 있다는 감각이 또한 남는다. 그가 지불한 구독료 역시 작가에게는 미리 받은 얼마간의 계약금보다도 글을 쓰는 데 훨씬 더 큰 응원이 된다.\n일곱 명의 작가와 책장 위 고양이라는 이름으로 함께한 이 글들은 6월 말 책으로 출간된다. 작가와 독자가 함께 적극적으로 참여한, 그런 외롭지 않은 책들이 많아졌으면 한다.\n<김민섭 사회문화평론가 xmasnight@daum.net>\n[기고]위상 추락한 책, 문 닫는 동네서점 (0)\n[몸으로 말하기]공간이 주는 진실의 시간\n대중문화 생각꺼리 2020. 6. 11. 10:18\n유럽의 오래된 건물들은 저마다 묵직한 매력을 품고 있다. 쉽게 안을 보여주지 않고 방문객의 애를 태우기도 한다.\n가끔은 외부와 내부 공간의 풍경이 확연히 달라 놀랄 때가 한두 번이 아니다. 겉은 돌로 지어져 고풍스럽고 비라도 촉촉이 내리면 감성을 한껏 돋워주지만, 막상 문을 열고 들어가면 세월의 흔적을 감춘 채 현대식으로 개조한 건물들이 적지 않다. 역사와 전통을 내세운 고색창연한 공연장도 예외는 아니다. 개·보수된 현대감각의 조우는 관객들을 공연장으로 불러들이는 데 손색이 없다. 특히 코로나19로 인해 국내 200여개의 국공립 공연장이 관객들과 만나지 못하고 있는 언택트 사회를 살다보니, 유학 시절 인상적으로 다가왔던 공간들과 그 공간이 주는 느낌이 요즘들어 새록새록 떠오르곤 한다.\n1994년 당시 파리11구 골목길에 위치한 검은 철문 안으로 예술가들의 발걸음이 분주했다. 간판을 보니 알쏭달쏭하다. ‘메나지르 드 베르’, 윌리엄 테네시의 희곡 <유리동물원>의 모습을 닮아 있기도 하지만 무엇을 하는 곳인지 여하튼 궁금했다. 궁금하면 두드리라 했던가.\n조용히 아침을 맞는 그곳은 낮엔 워크숍, 저녁엔 창작공연이 열리는 장소로, 안무가와 무용수들이 자유롭게 어우러지는 멀티 예술공간이다. 파리시에서 후원하고 무용 창작이 중심이 되는 공간이지만 다양한 예술가들의 만남과 경험의 장이라고 할 수 있다. 안무가, 무용수, 배우, 행위예술가 등 파리를 찾는 예술가들이라면 꼭 한번은 들러봐야 할 곳이다. 상업적 스튜디오와는 차별화된 무용인들을 위한 전문무용센터라 할 수 있겠다.\n워크숍 외에 오디션이 진행되는 경우가 종종 있는데, 유명 안무가의 워크숍은 오디션으로 이어지며, 마지막 날 선별된 무용수들이 신작 작업에 참여하는 경우도 많다. 오디션에 참가한 댄서들이 이른바 오디션 투어를 하는데, 마치 <미스터 트롯> 참가자들 같다고 해야 할까. 자주 마주치다보면 친분도 쌓이고 정보도 교환하고 국제적 인맥을 형성하는 계기가 되기도 한다. 나도 이곳에서 치열한 오디션을 통과해 프랑스 무용단에서 작업을 함께했다. 한입에 털어넣어도 모자랄 것 같은 커피를 마시며 이런저런 수다를 떨다보면 어느덧 공간과 하나가 된다.\n요즘은 온라인 상영회로 대체되는 공연이라도 감사할 따름이지만, 코로나19로 희생된 많은 예술가에게 관객 없는 공연장은 쓸쓸함 그 자체이다. “경험 많은 몸이 무대 위에서도 진실할 수 있다”고 영국의 DV8 예술감독 로이드 뉴슨은 말했다. 공간을 공유하고 땀으로 연습실을 채우고 무대가 열리고 공연장이 관객으로 채워지는 진실된 시간을 기다려 본다.\n[몸으로 말하기]세상에서 가장 아름다운 춤 (0)


동맥 고혈압의 단계 - 합병증 2021\n동맥 고혈압은 동맥의 혈압이 지속적으로 증가하고 고혈압이 나타나는 주요 증상입니다. 처음에는 그 사람이 변화를 느끼지 못하고 불쾌감의 불명확 한 증상은 보통의 피로 또는 약간의 추위에 기인합니다. 한편, 파괴적인 메커니즘은 이미 신체에서 움직이고 있습니다. 장기가 손상되기 시작하고 기능이 손상됩니다. 질병이 진행되고 그 징후가 점점 더 분명하게 나타납니다. 동맥 고혈압에는 여러 단계가 있으며, 각 단계마다 고유 한 특징이 있으며 사람 내부에서 발생하는 변화를 반영합니다.\n올바른 진단은 치료의 성공을 보장합니다. 고혈압을 진단 할 때 질병의 발달 단계를 정확하게 설정하는 것이 중요합니다. 단계적으로 고혈압 분류는 내부 장기의 손상 특성을 고려합니다. 장기간의 압력 증가로 전신이 병리학 적 변화를 겪습니다. 그러나 일반적으로 고혈압의 대상이라고 불리는 기관 그룹이 있습니다. 가장 강력한 타격은 그들에게 있습니다. 대상 장기는 심장, 혈관, 신장, 뇌, 눈입니다.\n고혈압의 특정 단계를 식별 할 때, 우선 목표 기관의 상태에 따라 안내됩니다.\n고혈압의 첫 단계\n질병의 초기 기간은 표적 이상이없는 것이 특징입니다. 보통이 단계에서 사람들은 의사에게 가지 않고 단순히 아프다는 것을 알지 못합니다. 병리학의 발전을 알리는 징후는 없습니다. 때로는 사람이 느낀다 :\n강도가 다르고 빨리 지나가는 두통;\n신경계의 과도한 흥분성, 요실금, 불합리한 침략;\n심장 부위의 불편;\n고혈압의 첫 번째 단계에서는 고혈압 위기의 가능성이 배제되지 않습니다. 압력이 불안정하기 때문입니다. 정상에서 고가까지 다양합니다..\n질병이 여전히 멈출 수있는이 단계에서 고혈압 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이 경우 약을 복용하지 않아도됩니다. 삶의 방식을 바꾸는 것으로 충분합니다.\n과도한 소금 섭취를 포기하십시오.\n소파에 덜 누워;\n세상을보다 긍정적으로 바라보다.\n그러나 사람들은 종종 질병의 발병 단계를 건너 뛰고 발병의 두 번째 단계에서 이미 도움을 요청합니다..\n고혈압의 두 번째 단계\n이것은 이미 건강을 돌봐야 할 심각한 이유입니다. 고혈압의 두 번째 단계에서 신체는 질병의 발병 앞에서 천천히 땅을 잃고 있습니다. 장기 동맥 고혈압은 표적 기관의 기능에 악영향을 미칩니다.\n심장의 좌심실은 벽이 두꺼워 져서 커집니다. 증가 된 압력으로 인해 심장이 더 열심히 일합니다. 이 경우 가장 큰 하중이 좌심실에 떨어 지므로 근육층이 점차 두꺼워집니다..\n신장에서 사구체 여과 과정이 느려지고 신장 혈관의 혈액 순환이 악화됩니다. 혈액에서 크레아틴 수치가 상승 할 수 있으며 소변에서 단백질이 발견됩니다..\n눈의 망막이 영향을받습니다 : 작은 혈관이 좁아집니다..\n혈관 구조에 변화가 생기고 벽이 압축되어 탄력이 떨어집니다. 벽 사이의 간격이 좁아지면 혈액의 정상적인 움직임에 장애가됩니다. 죽상 경화증 진행, 혈전 형성.\n뇌 손상은 작은 혈관 손상과 관련이 있습니다. 뇌 모세 혈관의 색조가 증가하면 혈액 순환이 손상됩니다. 뇌의 여러 부분이 고통 받고 고혈압 뇌병증이 발생합니다..\n질병의 증상은 이미 명확하게 보이며 영향을받는 장기의 상태에 직접적으로 의존합니다.\n심장 측면에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 심박수 증가, 흉부 및 흉부 압박 통증, 호흡 곤란.\n뇌 측면에서 그러한 증상이 나타납니다 : 집중력 문제, 기억력 저하, 두통, 현기증, 구역질, 실신, 불면증, 신경증.\n신장 장애는 붓기, 고통스러운 감각, 일일 소변량 감소, 눈 밑의 멍, 혼수, 피로, 식욕 부진으로 느껴집니다..\n시력 기관이 악화되기 시작하고, 안구 부위에 통증이 나타나고, 사람이 악화되기 시작합니다..\n혈관 장애는 표적 기관의 손상에 의해 나타납니다. 손가락 끝의 마비, 사지의 감도 상실, 걷는 동안 다리의 통증이 있습니다. 이것은 사지의 말초 혈관으로의 혈액 공급이 충분하지 않기 때문입니다..\n두 번째 단계의 고혈압 위기가 더 빈번 해지고 심각한 형태로 진행됩니다. 이 단계에서 고혈압 치료는 생활 습관 조절뿐만 아니라 지속적인 약물 치료가 필요합니다.\n고혈압의 세 번째 단계\n이 단계에서 내부 장기의 병변이 악화됩니다. 고압 측정 값은 지속적으로 유지되므로 개별 장기에 대한 일반적인 혈류 및 혈액 공급에 영향을 미칩니다. 고혈압의 대상이 가장 많이 고통 받고 병리학 적 변화가 심각한 합병증을 유발하며 일부는 생명을 위협합니다.\n3 도는 개발 된 합병증과 함께 나타나는 징후로 나타납니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.\n시력의 급격한 악화;\n운동 기능의 부분적 또는 완전한 손실;\n고혈압 의이 단계에서 환자의 상태가 크게 악화되며, 많은 경우 작업 능력이 떨어지고, 장애가 발생하며, 환자는자가 치료에 어려움을 겪습니다. 질병의 심각한 단계에서 동맥 고혈압 치료는 생명 기관의 중요한 기능을 유지하고 압력 수준을 안정화하며 건강을 해치고 치명적인 상태를 예방하는 것으로 구성됩니다..\n동맥 고혈압의 분류는 압력 수준의 변화를 고려하여 수행됩니다..\n120 / 80-139 / 89 범위의 안압계 마크는 증가 된 정상 압력 레벨로 간주 될 수 있습니다. 이것은 prehypertension의 단계입니다. 그러한 징후가있는 사람은 아직 고혈압이 아니지만 이미 가까이 있습니다. 이 경우 압력 변화를 모니터링해야하며 예방 조치를 무시하지 마십시오.\n혈압 140 / 90-159 / 99는 이미 고혈압의 첫 단계입니다. 이 표시기는 변동 할 수 있습니다. 압력이 정상으로 돌아 오거나 약간 증가합니다. 압력 수준을 낮추려면 약을 마실 필요가 없으며 몸은 자극 요인이없는 상황을 독립적으로 정상화합니다..\n두 번째 단계에서 최소 압력 수준은 160/100 mm Hg입니다. 예술, 그리고 최대 179/109에 도달합니다. 이 수치는 약물 노출 후에 만 정상 수준으로 감소합니다. 동맥 고혈압이 안정적이며 압력 서지가 종종 발생합니다. 고혈압을 관리하려면 약을 끊임없이 복용해야합니다..\n세 번째 단계는 180/110 이상에서 가장 높은 안압계 판독 값으로 구별됩니다. 이것은 고혈압 발생에서 가장 심각한 단계입니다. 약을 복용 한 후에도 혈압이 떨어지지 않습니다. 신체는 혈관계에 대한 혈액의 증가 된 효과에 적응하여 세 번째 단계에서 압력을 정상 수준으로 낮추면 스트레스가됩니다. 이러한 값을 최적의 증가 수준으로 유지해야합니다..\n표 : 질병 위험\n고혈압으로 발생하는 합병증은 사람의 삶을 크게 단축시킵니다. 앞으로 10 년 동안 심혈관 병리가 발생할 위험 수준을 결정하기 위해 위험 요인의 존재, 압력 수준, 대상 기관의 손상 및 추가 질병이 고려됩니다.\n가장 높은 위험-위험한 합병증 발병 가능성은 30 % 이상입니다..\n위험 수준 증가-합병증의 가능성을 20에서 30 %로.\n평균 위험-15-20 %.\n낮은 위험-15 % 미만.\n위험 요소 (표시 목록) :\n아래 표에서 특정 합병증의 위험이있는 조건을 쉽게 확인할 수 있습니다..\n위험 요인의 존재\n단계 및 압력 표시기\n140 x 90-159 x 99\n첫 단계 160 x 100-179 x 109\n2 단계 180 ~ 110 이상\n요인 없음 경미한 위험 평균 위험 위험 증가\n1-2 가지 요소가 있습니다 평균 위험 평균 위험 가장 높은 위험\n목표 타격 또는 여러 요인이 있습니다 (3 개 이상) 위험 증가 위험 증가 가장 높은 위험\n동맥 고혈압은 심각한 질병의 위험한 증후군입니다. 그것의 유해한 효과는 개발 초기 단계에서만 멈출 수 있습니다. 이를 위해서는 각 사람이 혈압을 조절하는 습관을 개발해야합니다. 이것이 첫 번째 경고 증상을 알아내는 유일한 방법입니다. 안압계가 정상을 초과하지 않도록하려면 신체가 건강하게 유지되도록 도와 주면됩니다. 사람은 자신의 삶에서 고혈압을 유발하는 많은 요인을 배제 할 수 있습니다.\n고혈압 압력 서지는 치명적인 결과를 초래합니다. 통계에 따르면 사망자의 69 % 이상이 심혈관 질환으로 인한 것입니다. "애정 살인자"를 제 시간에 알아 차려면 자신의 건강에주의를 기울이고 고혈압의 초기 단계에서 의사와 상담해야합니다. 동맥 고혈압의 병리학에서 단계는 세 가지 유형으로 나뉩니다. 각 단계의 치료는 유기체의 심각성과 개별 특성에 달려 있습니다..\n심혈관 시스템의 가장 흔한 병리학은 고혈압입니다. 그것은 활동적이고 스트레스를 받고 통제 할 수없는 감정에 노출 된 사람들에게 가장 영향을 미칩니다. 또한 여러 요인으로 인해 모집단 간의 위험을 식별 할 수 있습니다. 치료가 부족하고 의사의 권고 사항을 준수하지 않으면 뇌졸중이나 심근 경색과 같은 자연스러운 결과가 발생합니다. 질병으로 혈압이 상승한 것을 알 수 있으므로 이름 (그리스 하이퍼-과도한, Htonos-긴장에서 번역됨)을 사용하면 주요 문제를 결정할 수 있습니다.\n위험과 소인 요소\n고혈압의 개념에는 발달의 위험뿐만 아니라 정도와 단계가 포함됩니다.\n60 세 미만의 여성과 54 세 미만의 남성에서 병리학의 발달은 병리학 발달에 가장 드문 기회입니다. 전체적으로 10 년 이내에 환자의 15 %만이 심혈관 질환의 병리로 고통받을 것입니다. 그들은 심장 전문의로부터 심각한 치료를받을 필요가 없기 때문에 치료사에 의해 관찰됩니다. 위험이 최소한으로 존재하면 사람들은 향후 6 개월 안에 생활 습관을 바꾸고 나쁜 습관을 없애야합니다. 긍정적 인 역학을 통해 일반 전문가가 짧은 시간 동안 관찰 할 수 있습니다. 결과가 없으면 환자는 작은 운동 및식이 요법과 함께 약물을 처방받습니다..\n중등도의 위험에는 일차 및 이차 질환이있는 고혈압 환자에 대한 설명이 포함됩니다. 중등도의 위협을 가진 환자는 과체중, 유전 적 소인, 담배 및 알코올 남용, 신체 활동, 높은 콜레스테롤, 포도당 내성 등의 요인으로 고통받습니다. 10 년 이내에 심장 및 혈관의 병리가 20 %의 사람들에게 발생합니다. 평균 위험에 대처하려면 일반적인 삶의 방식을 바꿀뿐만 아니라 약물을 사용해야합니다..\n동맥 고혈압을 구별하는 높은 위험은 병리학의 두 가지 형태의 환자에서 동시에 요인과 심장, 혈관 및 신장의 다양한 병변을 동시에 식별하여 발생합니다. 이들은 망막의 혈관 변화, 당뇨병, 크레아티닌 수치 증가, 죽상 동맥 경화증 일 수 있습니다.\n동맥 고혈압이 세분화되는 세 단계는 증상이 다르며 혈압이 증가하여 영향을받는 장기가 다릅니다.\n첫 번째 단계에서 질병이 천천히 진행되고 심장, 신장 및 혈관의 작업에서 심한 결함과 불충분이 관찰되지 않습니다.\n동맥 고혈압의 두 번째 단계는 심장, 혈관 또는 신장 시스템에서 질병의 출현을 특징으로합니다..\n3 도는 하나 이상의 규칙적인 상태, 예를 들어 심장 허혈, 뇌졸중 또는 심장 마비, 만성 심장 또는 신부전, 신 병증 신장 손상, 대동맥 동맥류의 확인을 동반합니다..\n고혈압의 정도는 어느 정도입니까??\n최적의 혈압은 수축기 값이 120mmHg입니다. 이완기 80 mm Hg. 미술. 최대 129 ~ 84 mm Hg의 숫자를 정상 압력이라고합니다. 미술. 139 x 89 mm Hg의 경계선 정상 압력. 미술. 동맥 고혈압의 정도는 경증, 중등도 및 중증으로 나뉩니다.\n가장 가벼워-압력이 거의 상승하지 않는 첫 번째 등급 또는 "부드러운"은 압력 표시기를 자체 안정화하는 기능이 특징입니다. 지속적인 스트레스 상황은 주된 이유 중 하나입니다. 표시기는 140-158 mm Hg와 같습니다. 미술. 90-98 mmHg. 성.\n두 번째 또는 중간 정도는 혈압 지표의 자체 정규화 가능성이 없으며 환자의 혈중 수치가 정상인 시간 간격이 최소가 아닌 것이 특징입니다. 증상은 심한 두통에 근거합니다. 중간 고혈압의 값은 160에서 179mmHg입니다. 미술. 그리고 더 낮은 것-100에서 109mmHg. 성.\n심한 3 도는 영구적으로 높은 숫자를 특징으로합니다. 사람은 고혈압에 익숙해 져서 약간의 감소는 내부 장기와 시스템의 약점과 불편한 감각으로 위협합니다. 3도에 수반되는 장애는 돌이킬 수 없으며 치료할 수 없습니다.\n고혈압의 첫 번째 정도는 어떻게 나타 납니까??\n혈관 내강이 좁아지면 고혈압의 1 차 혈압 상승이 발생합니다. 심장 활동 강화는 완전한 혈류를 생성해야한다는 설명으로 설명됩니다. 불행하게도, 의사는 이유가 무엇인지에 대한 구체적인 답변을 줄 수 없습니다.\n아마도 복합체에서 여러 가지 요인의 작용으로 질병이 발생합니다.\n55 세 이상의 연령 임계 값;\n골반 장기의 근육 부족;\n1 기 동맥 고혈압의 증상으로는 호흡 곤란, 심박수 증가, 부종, 뇌 혈관 폐쇄, 두통, 체액 보유 등이 있습니다..\n치료는 체중을 줄이고 중독을 제거하는 것으로 구성됩니다. 급성기의 동맥 고혈압은 입원, 교감 용해제, 이뇨제, 베타 차단제 및 비타민 B를 필요로하며 물리 치료는 전기 영동, 전기 요법, UHF, 적외선 조사, 침술의 사용으로 구성됩니다. 치료와 함께 소금, 주류, 지방 및 매운 음식을 제외한 식단을 준수하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..\n2도 고혈압 증상\n병리학의 첫 단계에서 두 번째 단계로의 전환 이유는 죽상 동맥 경화 플라크의 형성입니다. 뇌졸중, 심장 마비, 뇌 부종이 발생할 가능성이 증가합니다. 종양학 문제, 손상된 혈관 기능, 호르몬 변화, 허혈성 병리학, 임신 중 합병증은 질병의 첫 번째 정도의 출현과 관련된 요인에 추가됩니다. 환자는 두통, 이명, 메스꺼움, 눈 앞 파리의 깜박임, 피로, 기억력 상실, 피부 홍조, 시력 감소, 손가락 떨림 및 얼굴 부종에 대해 불평합니다. 압력 점프가 50mmHg 이상인 경우. 예술은 심장 마비 또는 뇌졸중으로 나타나는 뇌 순환 위반이있을 것입니다..\n2 차 고혈압의 증상을 줄이려면 환자는 혈액 희석제 및 콜레스테롤 저하제, 이뇨제, 항 고혈압제, ACE 및 레닌 억제제, 칼슘 채널 차단제를 지속적으로 복용해야합니다. 또한 사람은식이 요법을 따르고 나쁜 습관을 배제하고 특수 체조를 수행해야합니다..\n3도 고혈압에는 다음과 같은 장기 손상 징후가 포함됩니다. 부정맥, 시각 기능 저하, 보행 변화, 조정 장애, 장기간의 위기, 조혈, 자기 관리의 제한. 동맥성 고혈압의 합병증의 형태 : 심근 경색, 심근 부전 및 천식, 뇌졸중, 망막 손상, 폐부종, 신장계 장애, 말초 혈관 질환, 당뇨병 성 신장 병증, 신 혈관 경화증.\n평생 약물 섭취, 빈번한 입원, 건강한 생활 습관 준수는 고혈압 환자의 상태를 개선하는 것을 목표로합니다. 또한 심한 형태가 발달하면 심장과 혈관의 기능을 향상시키는 수술을 수행해야합니다..\n고혈압은 문장이 아니므로 모든 환자의 행동은 소인을 제거하고 위험을 줄이는 데 목표를 두어야합니다. 병리학 발달의 경우 심혈관 합병증을 피하고 자신의 삶의 질을 향상시키기 위해 의사의 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다..\n고혈압 질환. 동맥 고혈압의 유형, 정도 및 치료.\n고혈압 질환 (GB).\n필수 고혈압, GB (동맥 고혈압 ) --- 주요 증상이 140/90 mm Hg 이상에서 지속적으로 높은 동맥 혈압 인 소위 고혈압 질환.\n고혈압은 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 보통 40 년 후에 발생합니다. 그러나 종종 질병의 발병은 20-25 세부터 어린 나이에 관찰됩니다. 고혈압은 여성에서, 그리고 월경이 중단되기 몇 년 전에 더 흔합니다. 그러나 남성의 경우이 질병은 더 심한 과정을 겪습니다. 특히 심장 협심증 및 심근 경색의 관상 동맥 혈관의 죽상 동맥 경화증에 더 취약합니다..\n상당한 신체적, 정신적 스트레스를 받으면 완전히 건강한 사람들의 혈압이 단기간 (분) 동안 증가 할 수 있습니다. 동맥 혈압의 다소 증가는 신장의 염증 과정 (신염), 내분비선 질환 (부신, 부고환, 그레이브스 병 등)으로도 발생합니다. 그러나이 경우 많은 증상 중 하나 일뿐이며 해당 기관의 해부학 적 변화의 결과입니다., 이러한 질병의 특징..\n이와 달리 고혈압에서 고혈압은 모든 장기의 해부학 적 변화의 결과가 아니라 질병 과정의 주요한 주요 증상입니다..\n고혈압은 신체의 모든 작은 동맥 (동맥)의 벽의 장력 증가 (톤 증가)를 기준으로합니다. 세동맥 벽의 색조가 증가하면 협착이 줄어들어 내강이 감소하여 혈액이 혈관계 (동맥)의 한 부분에서 다른 부분 (정맥)으로 이동하기가 어렵습니다. 이 경우 동맥 벽의 혈압이 상승하여 고혈압이 발생합니다..\n일차 고혈압의 원인은 신경 경로 (미주와 교감 신경)를 따라 수질 oblongata에 위치한 혈관 운동 센터에서 충동이 동맥 벽으로 이동하여 색조가 증가하여 좁아 지거나 좁아지기 때문이라고 믿어집니다 반대로, 음색의 감소와 세동맥의 확장. 혈관 운동 센터가 자극 상태에 있으면 주로 충동이 동맥으로 이동하여 색조가 증가하고 동맥 내강이 좁아집니다. 혈압 조절에 대한 중추 신경계의 영향은이 조절과 정신 구체와의 관계를 설명하며, 이는 고혈압의 발달에 매우 중요합니다..\n동맥 고혈압 (고혈압)은 수축기 및 이완기 혈압의 증가를 특징으로합니다..\n그것은 필수적이고 증상이있는 고혈압으로 세분됩니다..\n필수 고혈압-1 차 고혈압\n외인성 위험 요소:\n신경 긴장 및 정신적 외상 (장기간 불안하거나 두려움, 두려움, 자신의 위치에 대한 불확실성 등과 관련된 생활 상황);\n불합리하고 과도한 영양, 특히 육류, 지방이 많은 음식;\n소금, 알코올, 흡연;\n내인성 위험 요인:\n이 모든 요소는 필수 존재에서 결정적인 역할을합니다 유전 적 소인 (노레 피네 프린 침착 유전자);\n지원 요인 :\n신장 질환 (만성 신우 신염, 사구체 신염, 신염, 만성 신부전 등);\n내분비 질환 및 대사 장애 (갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 항진증,이 센코 쿠싱 병, 폐경기 등);\n혈역학 적 인자-1 분 안에 방출되는 혈액량, 혈액 유출, 혈액 점도.\n간 신경계 장애,\n교감 아드레날린 시스템 장애,\n고혈압의 유발은 압박 인자 증가와 우울 인자 감소의 영향으로 교감 아드레날린 시스템의 활동이 증가한다는 것입니다..\n압착기 요소 : 아드레날린, 노르 에피네프린, 레닌, 알도스테론, 엔도 테닌.\n우울 요인 : 프로스타글란딘, 바소 키닌, 혈관 형성 인자.\n교감 신경 부신 시스템의 활동이 증가하고 간 신장 시스템을 위반하면 궁극적으로 정맥 경련, 심장 수축 증가, 미세 혈액량 증가, 혈관 좁아짐, 신장 허혈 발생, 부신 분비 사망, 혈압 상승.\n정상 압력 --- 120/80\n높은 정상 압력 --- 130-139 / 85-90\n경계 압력 --- 140/90\n고혈압 1도 --- 140-145 / 90-95\n고혈압 2도, 중도 --- 169-179 / 100-109\n고혈압 3 급, 중증 --- 180 이상 / 110 이상.\n1 단계-표적 기관에 손상 징후 없음.\n2 단계-표적 기관 중 하나의 식별 (왼쪽 심실 비대, 망막 협착, 죽상 동맥 경화 플라크).\n3 단계-Kes 방법에 따른 뇌병증, 뇌졸중, 안저 출혈, 시신경 부종, 안저 변화.\n1. 운동성 유형-젊은이의 경우 교감 아드레날린 시스템이 증가했습니다. 수축기 혈압, 빈맥, 과민성, 불면증, 불안 증가\n2. 동역학 유형-표적 기관 중 하나에 대한 손상. 좌심실 비대. 고혈압 위기, 협심증 발작이 있습니다.\n3. 저혈압 성 유형-죽상 경화증의 징후, 심장 경계의 변위, 눈 밑의 불투명도, 뇌졸중, 심장 마비, 폐부종. 이차 고혈압 (나트륨 의존성 형태)-부종, 수축기 및 이완기 혈압 증가, 이완, 무기력, 근육 약화, 근육통.\n첫 번째 형태-양성, 느리게 흐르는.\n두 번째 형태-악성.\n첫 번째 형태로 증상은 20-30 년에 걸쳐 증가합니다. 완화 단계, 악화. 치료 가능.\n두 번째 형태에서 수축기 혈압과 이완기 혈압은 급격히 상승하고 약물 치료에 반응하지 않습니다. 신장 고혈압, 증상 성 고혈압이있는 젊은 사람들에게 더 자주 나타납니다. 악성 고혈압에는 신장 질환이 동반됩니다. 시력의 급격한 악화, 크레아티닌 증가, 빈혈.\n고혈압 위기의 유형 (Kutakovsky에 따른).\n1. 신경 식물-환자는 위기의 끝에서 교반, 불안, 손의 떨림, 젖은 피부, 빈맥, 풍부한 배뇨입니다. hyperadrenergic 시스템의 메커니즘.\n2. 부종 변종-환자가 억제되고, 졸리 며, 소변 배출이 감소하고, 얼굴의 붓기, 팔, 근육 약화, 수축기 및 이완기 혈압이 증가합니다. 그것은 테이블 소금, 액체를 남용 한 후 여성에서 더 자주 발생합니다..\n3. 경련 변이체-의식 상실, 강장제 및 클론 경련이 특징 인 덜 흔함. 이 메커니즘은 고혈압 뇌병증, 뇌 부종입니다. 합병증-뇌 또는 지주막 하 공간에서의 출혈.\n고통스러운 증상은 점진적으로 발생하며 드문 경우에만 급성으로 시작하여 빠르게 진행됩니다..\n고혈압은 발달 단계에서 여러 단계를 거칩니다..\n1 단계. 신경성, 기능적 단계.\n이 단계에서 질병은 특별한 불만없이 전달되거나 피로, 과민성, 재발 성 두통, 심계항진, 때로는 심장 통증 및 머리 뒤쪽의 무거움으로 나타날 수 있습니다. 혈압은 150/90, 160/95, 170/100 mm Hg에 이르며 이는 정상으로 쉽게 감소됩니다. 이 단계에서 정신적 감정과 신체적 스트레스에 의해 혈압 상승이 쉽게 유발됩니다..\n2 단계. 경화 단계.\n미래에는 질병이 진행됩니다. 불만은 강화되고 두통은 더 강렬 해지고 밤에는 이른 아침에 발생하며 후두 부위에서는 강렬하지 않습니다. 현기증, 손가락과 발가락의 마비 감, 머리에 피가 쏟아져 나오고 눈 앞에 "날아 다니는"파리, 수면 부족, 빠른 피로가 나타납니다. 혈압의 증가는 오랫동안 지속됩니다. 모든 작은 동맥에서, 주로 근육층의 경화증 및 탄력 상실이 어느 정도 크거나 적은 것으로 밝혀졌습니다. 이 단계는 보통 몇 년 동안 지속됩니다..\n환자는 활동적이고 활동적입니다. 그러나, 작은 동맥 경화증으로 인한 장기 및 조직의 영양 실조는 궁극적으로 그 기능의 심각한 장애를 초래합니다..\n3 단계. 마지막 스테이지.\n이 단계에서 심부전 또는 신부전, 뇌 혈관 사고가 감지됩니다. 질병 의이 단계에서 임상 증상과 결과는 주로 고혈압의 형태에 의해 결정됩니다. 지속적인 고혈압 위기가 특징적입니다.\n심장 모양으로 심부전이 발생합니다 (호흡 부족, 심장 천식, 부종, 간 확대).\n뇌 형태의 질병은 주로 두통, 현기증, 머리 소음, 시각 장애로 나타납니다..\n고혈압 위기의 경우 CSF 통증 유형의 두통이 나타나며 약간의 움직임, 메스꺼움, 구토 및 청각 장애가 나타납니다. 이 단계에서 혈압이 상승하면 뇌 순환 장애가 발생할 수 있습니다. 뇌출혈 (뇌졸중)의 위험이 있습니다.\n신장 형태의 고혈압은 신부전으로 이어지며, 이는 요로 증상으로 나타납니다..\n고혈압 질환의 치료.\n즉각적인 치료 및 약물 치료 과정.\n즉각적인 치료-과체중으로 인한 체중 감소, 소금 섭취의 급격한 제한, 나쁜 습관 거부, 혈압을 높이는 약물.\n현대의 고혈압 약물.\n알파-차단제, B- 차단제, Ca- 길항제, ACE- 억제제, 이뇨제.\n1. Prazosin (pratsilol, minipress, adversuten)-정맥 층을 확장하고 말초 저항을 줄이며 혈압을 낮추고 심부전을 줄입니다. 신장 기능, 신장 혈류 및 사구체 여과 증가에 유익한 효과가 있으며 전해질 균형에 거의 영향을 미치지 않으므로 만성 신부전 (CRF)을 처방 할 수 있습니다. 가벼운 항 콜레스테롤 효과가 있습니다. 부작용-자세 저혈압 현기증, 졸음, 구강 건조, 발기 부전.\n2. 독사조신 (Cardura)-프라 조신보다 작용이 길다. 그렇지 않으면 그 작용은 프라 조신과 유사하다. 지질, 탄수화물의 신진 대사를 향상시킵니다. 당뇨병에 처방됩니다. 1 일 1 회 1-8mg 처방.\n친 유성 B- 차단제는 위장관에서 흡수됩니다. 신장에서 배설되는 친수성 B 차단제.\nB- 차단제는 고 역학적 유형 고혈압에 대해 지시된다. 갑상선 기능 항진증, 편두통, 녹내장 환자에서 허혈성 심장 질환과 고혈압의 조합, 빈맥과 고혈압의 조합. 진행성 협심증이있는 AV 봉쇄, 서맥에는 사용되지 않음.\n1. 프로프라놀롤 (아 프릴 린, 인 더랄, 옵시 단)\n2. 나돌 롤 (Korgard)\n3. 옥스 프레 놀롤 (전 이제)\n4. 핀 돌롤 (위스키)\n5. Atenalol (아테 놀, Prinorm)\n6. 메타 프 롤롤 (Betaloc, Snesiker)\n7. 베타 옥 솔롤 (Locren)\n8. 탈 리노 콜 (코다 늄)\n9. 카베 딜롤 (딜라 트렌드)\n칼슘 채널 차단제. 카 길항제.\n그들은 음의 이방성 효과를 가지며, 심근 수축을 줄이고, 후 부하를 줄임으로써 총 말초 저항을 감소 시키며, 신장 세뇨관에서 Na 재 흡수를 줄이고, 신장 세뇨관을 확장시키고, 신장 세뇨관을 증가시키고, 혈류를 증가시키고, 혈소판 응집을 감소시키고, 항 경화 효과, 항 응집 효과를 갖습니다..\n부작용-빈맥, 얼굴 발적, 협심증 악화로 인한 도용 증후군, 변비. 그들은 연장 된 행동이며 24 시간 동안 심근에 작용합니다..\n1. 니페디핀 (Corinfar, Kordafen)\n2. 리오 디핀 (아 달랏)\n3. 니페디핀 지체 (Foridon)\n4. 펠로 디핀 (플렌 딜)\n5. 암로디핀 (Norvax, Normodipine)\n6. 베라파밀 (Isoptin)\n7. 딜 티아 젬 (Altiazem)\n8. Mifebradil (포지 노르).\n그들은 스트림에서 Na와 물의 함량을 줄임으로써 심장 출력을 줄이고 혈관 벽의 부종을 줄이고 알도스테론에 대한 민감성을 감소시킵니다.\n1. 티아 자이드 - - 원위 세관의 수준에서 작용하고 나트륨 재 흡수를 억제합니다. 고 나트륨 혈증의 제거는 심장 출력, 말초 저항의 감소로 이어진다. 티아 지드는 신장 기능이 온전한 환자에게 사용되며 신부전 환자에게 사용됩니다. 히포 티아 지드, 인단 아미드 (Arifon), 디아 조 옥사이드.\n2. 루프 이뇨제 -- Henle의 오름차순 고리 수준에서 작용하고 강력한 나트륨 이뇨 효과가 있습니다. 동시에, K, Mg, Ca의 몸에서 철수는 신부전과 당뇨병 성 신장병 환자에게 표시됩니다. Furosemide-고혈압 위기, 심부전, 심한 신부전. 저칼륨 혈증, 저 나트륨 혈증을 유발합니다. 우 레지 트 (에타 크릴 산).\n삼. 포타슘-보존 이뇨제. Amiloride-Na, Cl 이온의 방출을 증가시키고 K의 배설을 줄입니다. 고 칼륨 혈증의 위협으로 인한 만성 신부전에는 금기입니다. 히드로 클로로 티아 지드가 함유 된 아밀로 라이드 /.\nTriamterene-Na, Mg, 중탄산염, K 보유의 배설을 증가시킵니다. 이뇨제와 저혈압 효과는 경미.\n4. 스피로 놀 락톤 (Veroshpiron)-알도스테론 수용체를 차단하고 Na 배설을 증가 시키지만 K 배설을 감소시킵니다. 고 칼륨 혈증으로 인한 만성 신부전에는 금기입니다. 다른 이뇨제의 장기간 사용으로 발생하는 저칼륨 혈증을 나타냅니다..\n물질 고혈압 치료의 특징\n에서 만성 신부전 (CRF).\n복잡한 치료 -- 식염, 이뇨제, 항 고혈압제 (일반적으로 2-3)의 제한.\n1. 이뇨제 중 가장 효과적인 것은 루프 이뇨제 (Furosemide, Uregit)이며, 이는 사구체 여과율 (GFR)을 증가시켜 K 배설을 증가시킵니다..\nThiazide 이뇨제는 금기입니다! 칼륨 절약도 금기입니다!\n2. Ca 길항제를 임명하는 것이 좋습니다.\n그들은 B 차단제, 교감 용해제, ACE 억제제와 결합 될 수 있습니다.\n삼. 강력한 혈관 확장제\nDiazoxide (hyperetatum)-300 mg IV jet, 필요한 경우 2-4 일 동안 투여 가능.\n나트륨 니트 로프 루시드-250 ml의 5 % 글루코스 용액 중 50 mg 정맥 내 드롭. 2-3 일 동안 투여 가능.\n과도기 위기에 대한 응급 치료\n통제되지 않은 신장 압력을 가진 환자.\n1. Ganglioblockers 소개-펜타 민 5 %-1.0 ml / m, 벤조 헥 소늄 2.5 %-1.0 ml s / c\n2. Sympatholytics-Clonidine 0.01 %-1.0 ml / m 또는 10-20 ml 물리적 / 천천히 해결책.\n3. 칼슘 길항제-Verapamil 5-10 mg IV 제트.\n줄기 치기-그것은 무엇입니까?\n부분 또는 전체 입술 마비는 외부 자극 또는 입술의 감도 부족입니다. 입술 마비는 인간에서 거의 발생하지 않지만 신체에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 마비는 최근 질병으로 인한 물질 부족 또는 부작용을 나타낼 수 있습니다. 추측하지 않기 위해, 우리는 왜 윗입술과 아랫 입술이 마비 될 수 있는지 정확히 알아낼 것입니다. 어쨌든, 사람이 대략적인 진단을 내리고 어떤 의사에게 먼저 상담해야하는지 알 수 있도록 아래의 모든 팁이 제공됩니다.


‘밥 잘 사주는 예쁜 누나’ 손예진 정해인, 사랑 지키려는 마음 같지만 달랐다\n14:41, May 15, 2018\nJTBC 드라마 '밥 잘 사주는 예쁜 누나'의 손예진과 정해인 모두 사랑을 지키고자 했지만, 둘의 방법은 달랐다. 그러나 두 남녀의 선택이 모두 이해되는 상황. 시청자들이 "만약 나의 연애였다면, 나는 어떻게 했을까" 상상하며 지켜보고 있는 이유도 여기에 있다.\n진아가 자의로 집에서 나오는 것이 아니라는 것을 눈치 챈 준희는 동거를 제안했지만 진아의 생각은 달랐다. 부모님에게 "혼자 세상에 나가 볼래요"라고 선언했기에, 자신의 의도와 달리 괜히 흠 잡힐 수도 있기 때문. 그러나 사랑하는 사람에게 아무것도 해 줄 수 없는 상황에 눈물을 흘렸던 준희는 미국 지사 근무를 신청했다. 짧은 중국 출장도 거절했던 그가 진아와 함께하기 위해 내린 결정이었다. 가족들의 반대가 끝날 기미도 보이지 않는 데다가, 진아가 집을 나온 이유가 자신의 탓인 것처럼 느껴지자 진아와 함께 이 상황을 벗어나고 싶은 것. 하지만 진아는 독립할 집을 계약했다.\n진아와 준희 모두 현재의 사랑을 지키고, 지금의 행복을 이어나가고 싶어 하는 마음만큼은 같다. 그러기 위해서 각자가 할 수 있는 방법을 고민하고 있다. 진아는 우선 가족들에게서 벗어나기 위해 세상으로 나오기 시작했고, 준희는 더 나은 상황을 찾아 떠나고 싶어 한다. 진아와 준희의 엇갈린 선택이 전부 이해되는 이유는 두 사람의 연애를 지켜봐 온 시청자들이 "만약 나였다면 진아처럼 행동했을까, 준희처럼 떠나려고 했을까"라는 고민을 할 정도로 연애의 현실적인 문제에 닿아 있기 때문.\n진아와 준희는 결국 어떤 결정을 내리고, 어떻게 사랑을 지켜 나갈지 남은 2회에 유독 궁금증이 더해지는 이유다.


ergonomics — 손목 통증에 대해 무엇을합니까?\n/손목 통증에 대해 무엇을합니까?\n손목 통증에 대해 무엇을합니까?\n나는 사람보다 하루에 더 많은 시간 동안 컴퓨터를 사용하며 결과적으로 손목 통증이 있습니다. 마우스를 내 손에 쥐는 것이 아프다. 타이핑은 괜찮으며 마우스 사용을 중지하는 방법을 배웠습니다. 대개.\n나는 그렇지 않으면 완전히 건강합니다. 나는 바르게 먹고 규칙적으로 운동합니다. 하지만 오른손에 손목 통증을 없애려면 어떻게해야합니까?\n2009. 7. 19. andrewrk\nRSI 처럼 들립니다. Google에서 제안 다음을 수행합니다.\n최소 5 분 동안 30-45 분마다 휴식을 취해야합니다. 도움이 필요한 경우 무료로 다운로드 할 수있는 타이머가 있습니다.\n휴식 시간 동안 팔, 손, 목 및 등을 펴십시오. 이 요가 사이트는 몇 가지 운동을 보여줍니다. 다른 사이트는 아래와 같습니다.\n자세 정렬을 유지하십시오. 노트북과 함께 소파에 앉지 마십시오.\n워크 스테이션은 초기에 그리고 각 사무실 이동과 함께 검토되어야합니다. 의자, 모니터, 키보드, 마우스, 노트북을 조정하십시오. 키보드와 마우스를 주기적으로 교체하십시오.\n컴퓨터 화면에서 거리까지 시선을 이동합니다. 깜박이는 것을 잊지 마십시오!\n그리고 항상 그렇듯이 '문제가 지속되면 의사를 만나십시오'. 반복 스트레인 부상은 매우 심각 할 수 있으며 연간 약 200 억 달러가 소요됩니다.\n2009. 7. 19. Josh Hunt\n나는 마우스로 양 손잡이가되도록 가르쳤다 (ambi-mouse-trous?). 그렇게하면 한 팔에 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.\n또한 책 한두 권을 사용하여 팔뚝을 펴서 팔뚝을 펴서 직선을 유지합니다. 책상 위에 손목을 대지 마십시오. 필요한 경우 키보드와 마우스 모두에 젤로 채워진 손목 패드를 준비하십시오.\n편집 : 나는 또한 중국어 명상 공 이 있습니다.\n2009. 7. 19. pgs\n손목과 팔뚝에 문제가 있습니다. 내 주요 문제는 마우스 팔, 손목 및 새끼 손가락과 관련이 있습니다. 마우스와 키보드를 다음과 같이 바꾸었고 몇 주 후에 사라졌으며 거의 2 년 동안 아무런 문제가 없었습니다.\n마우스 : Evoluent VerticalMouse\n키보드 : Microsoft Natural Erognomic Keyboard 40\n하루처럼 마우스를 사용할 수 있습니다. 집에서는 일반 마우스를 사용하지만 직장에서는 Evoluent 마우스 없이는 가지 않습니다.\n2009. 7. 19. Kelsey\n@joshhunt의 제안 외에도 마우스 및 키보드 설정을 검토하십시오. 손목이 구부러지지 않도록 키보드를 배치하는 것이 가장 좋습니다. 좋은 인체 공학적 키보드가 도움이 될 것입니다. (그리고 마이크로 소프트 소프트웨어의 팬이 아니더라도, 인체 공학적 키보드는 비록 쥐가 왼손잡이를 빨아 들여도 아주 좋습니다)\n키보드 단축키를 배우십시오. 마우스로 할 수있는 손목, 특히 스크롤 버튼의 마모에 놀랄 것입니다.\n2009. 7. 19. chris\n정답은 의사에게 문의하는 것입니다.\nMicrosoft Natural Ergonomic Keyboard 40 (다른 사람들이 언급 한)와 함께 Microsoft Natural Wireless Laser Mouse 60 를 사용하면 통증을 줄이는 데 많은 도움이됩니다.\n의사는 손과 손목에 더 많은 힘을주기 위해 일반적으로 더 많은 웨이트 트레이닝을 수행 할 것을 권장했습니다. 신체의 이러한 부분은 느리게 치유되며 그 주변과 주변에 힘을주는 데 도움이됩니다.\n의사에게 문의하십시오. 모두 다릅니다.\n2009. 7. 19. GreenReign\nPowerbal l을 사용하면 손목 근육을 더 잘 견딜 수 있도록 운동하는 것이 좋습니다.\n물론 다른 이름으로 지정된 가젯은 다음과 같습니다.\n인체 공학적 마우스 패드로 손목의 부담을 줄입니다.\n인체 공학적 모양의 마우스로 위치를 변경하는 데 유용하지만 정상적인 마우스만큼 오래 사용하면 다른 근육을 변형시킵니다.\n즉각적인 문제에 대해 이미 도움을 주어야합니다.\nA : 휴식을 취하고 B : 마우스 대신 컵을 잡으십시오. RSI 관련 문제의 가장 큰 문제는 손을 쉬지 않고 오랫동안 긴장된 자세로 잡는 것입니다. 또한 잘못된 위치 지정은 목과 어깨 근육에 무리를주기 때문에 마우스/마우스 패드의 위치에 유의해야합니다.\n그러나 무엇이든 사고 싶다면 : 왼손으로 마우스를 배우십시오! 가장 저렴한 솔루션.\n2009. 7. 19. Ivo Flipse\n수화 상태인지 확인하고 싶을 수도 있습니다. 나는 반 직관적 인 것처럼 보이지만 손목 통증이 심할 때마다 탈수되고 수분이 공급되어 문제가 해결된다는 것을 알았습니다. 내 척추 지압사는 나에게 제안했고, 손목 터널/RSI에 주류 의학 전문가가 쓴 적어도 하나의 책이 같은 것을 발견했습니다.\n2009. 10. 8. J. Polfer\n내가 사용하는 훌륭한 마우스 대안 (컴퓨터 과학자) : http://www.naturalpoint.com/smartnav/\n광산과 같은 "큰"설정으로도 잘 작동합니다.\nSmartNAV 작동 방식 : http://www.naturalpoint.com/smartnav/products/about.html\nSmartNav는 적외선 (IR) 카메라를 사용하여 머리 움직임을 추적합니다. 기술에 대해 자세히 알아보십시오. IR 빛을 SmartNav로 다시 반사하여 마우스 커서를 이동하라는 지시를 컴퓨터로 보냅니다.\n이 기술은 어떻게 작동합니까? 적외선은 LED에서 방출되며 코너 큐브 반사기 (3M 안전 재료)에 의해 이미 저로 다시 반사됩니다. 이 반사 된 빛은 CMOS 센서에 의해 이미지화되고 비디오 신호는 전처리 전자 장치로 전달됩니다. 비디오 신호는 기준 레벨에 대해 임계 값이 설정되고 모든 통과 데이터는 USB 마이크로 컨트롤러로 전송됩니다. 신호 대 잡음비를 높이기 위해 800nm 이상을 통과하는 IR 필터가 이미 저 렌즈와 외부 세계 사이에 배치됩니다 SmartNav는 모든 IR 소스를 이미지화 할 수 있습니다. SmartNav는 45 도의 시야각을 가지며 추적되는 모든 물체는 그 시야에 있어야합니다.\nIS MY HEAD 이동 추적) SmartNav는 작은 점에서 반사를 추적하여 어디에서나 배치 할 수 있습니다.\n커서를 제어하려는 신체 부위에 얇고 작은 반사 점을 놓습니다. 선호하는 옵션은 다음과 같습니다. Head Hand Hat Glasses Mic Boom 또한 액세서리 페이지에서 NaturalPoint의 고품질 추적 재료로 반사 마커를 만들 수 있습니다.\nSMARTNAV를 어디에 두나요? SmartNav는 사용자를 향한 모니터, 랩톱 또는 통신 장치 위에 장착됩니다. SmartNav를 미니 삼각대에 끼 우고 컴퓨터 옆에 앉을 수도 있습니다. 착용하도록 선택한 반사 액세서리를 볼 수있는 한 어디서나 장치를 배치 할 수 있습니다.\n얼마나 많이 이동합니까? 1 인치 미만의 머리 움직임만으로도 커서를 전체 화면에서 움직일 수 있습니다. 소프트웨어 SPEED 설정에서도 조정할 수 있습니다. SmartNav의 시야각 (FOV)은 45도이며 일반적으로 머리에서 약 2 피트 떨어져 있습니다. 따라서 당신은 그 간단한 인치를 움직일 수있는 거의 2 피트의 여유 "헤드 스페이스"를 가지고 있습니다.\n클릭은 어떻게합니까? SmartNav는 여러 클릭 옵션을 제공합니다. 핫키 : 키보드에서 키를 다시 매핑하고 왼쪽, 오른쪽 및 가운데 마우스 버튼을 에뮬레이트하도록 할당합니다. 드웰 클릭 소프트웨어 : 커서를 한 지점에 작은 시간 동안 조정하여 클릭하면 클릭합니다. 전체 드웰-클릭 시스템과 온 스크린 키보드는 AT 소프트웨어 패키지에 포함되어있어 핸즈프리 작동이 가능합니다.) 능력 스위치 : 업계 표준 입력 스위치 지원으로 2 개의 클릭 스위치를 연결할 수 있습니다. 더 많은 클릭 옵션을 보려면 SmartNav를 클릭하십시오 액세서리 페이지에서 손과 발 스위치를 모두 선택하십시오.\n다른 솔루션을 탐구하는 것에 대한 기사를 썼습니다. http://francky.me/doc/mouse2012.pdf\n초록 — 몇 개월 안에 컴퓨터 마우스는 반세기 전입니다. 키보드와 마우스 사이의 끊임없는 전환으로 인한 생산성 손실, RSI와 같은 건강 문제, 마우스를 사용할 수없는 의학적 문제 등 많은 단점이있는 것으로 알려져 있습니다. 키보드와 같이 부러 지거나 절단 된 팔과 부 자연스러운 인간-컴퓨터 인터페이스. 그러나 오늘날 거의 모든 사람들이 여전히 컴퓨터 마우스를 사용합니다.\n이 짧은 기사에서는 컴퓨터 마우스 대안을 살펴 봅니다. 우리의 연구에 따르면 SmartNav 장치로 마우스 커서 이동을 효율적으로 수행 할 수 있으며 마우스 클릭을 여러 가지 보완적인 방법으로 에뮬레이션 할 수 있습니다. 컴퓨터 사용자는 이러한 대안을 사용하여 생산성과 건강을 향상시킬 수 있다고 생각합니다.\n이 기사는 자발적으로 짧고 지나치게 기술적 인 것이 아니며 독자들이 이러한 솔루션과 효율성을 인식하도록하는 데 주된 동기가 있습니다. 자세한 내용은 부록과 URL 및 참조를 참조하십시오. 주로 의도 된 독자는 컴퓨터 과학자, RSI를 가진 사람, 의사 및 인터페이스 개척자입니다. 피드백은 매우 환영합니다. 현재 진행중인 작업입니다.\n2012. 6. 13. Franck Dernoncourt\n다른 마우스를 사용해보십시오. 종종 큰 것이 문제를 해결하지만 모양도 차이를 만들 수 있습니다.\n손이 dorsiflexing 인 경우 의자를 들어 올리거나 마우스를 내리거나 손목 패드를 사용하여 관절을 곧게 펴십시오. 그것이 문제라면, 입력 할 때 왜 발생하지 않는지 알아보십시오.\n마지막으로 오른 손잡이라도 왼손잡이를 고려하십시오. 많은 사람들에게 RSI가 끝났다고 들었지만 다른 한편으로 같은 나쁜 습관을 앓을 위험이 있습니다.\n2009. 7. 19. Nikhil Chelliah\nComfort Keyboard Original 과 같은 키보드를 사용하면 손 사이의 거리를 분리 할 수 있고 손이 서로보다 자연스럽게 고정되도록 서로를 향해 기울일 수 있습니다.\n2013. 11. 15. John\n오른쪽 손목에 반복적 인 스트레스로 부상을 입었습니다. 핸드 셰이크 그립 마우스로 전환하면 Evoulent VerticalMouse )이 상당히 도움이되었습니다! 그 외에도 조쉬와 크리스가 공을 맞았습니다. 자주 휴식을 취하고 워크 스테이션이 적절하게 설정 인지 확인하고 의사를 만나십시오.\n손목을 강화하기 위해 할 수있는 다양한 운동이 있습니다. Workrave 를 사용하여 스트레칭해야 할 때를 상기시킵니다.\n2009. 7. 19. Kyle B.\n나는 파워 볼을 사용했지만 요즘에는 벽에 스트레스 볼을 튕겨서 붙잡는 것이 더 재미 있고 통증을 더 빨리 완화시키는 것을 발견했습니다. 또한 소음이 적기 때문에 주변 사람들을 귀찮게 할 가능성이 적습니다.\n2009. 10. 8. Miguel Ventura\n통증이 가라 앉을 때까지 손목 통증을 최소화하기 위해 취할 수있는 가장 간단하고 비용 효율적인 경로는 마우스를 사용하는 손을 전환입니다. 한 손에서 다른 손으로 전환하면 처음에는 약간 어색한 느낌이 들지만 즉시 다른 손을 사용하는 모든 부담을 덜어 회복 할 시간을 가지게됩니다.\n나는 개인적으로 마우스를 여러 해 동안 앰비 덱스 트라 방식으로 사용해 왔으며, 한 손으로 저술 기술 사이에 큰 차이가 있지만, 왼손과 오른손에서도 마우스를 똑같이 사용할 수 있습니다.\n다른 포스터에서 언급했듯이 RSI를 개발했을 가능성이 있으며 문제에 대해 의사와 상담하고 일부 인체 공학을 워크 스테이션에 통합해야합니다.\n다음과 같이 워크 스테이션을 설정하지 않은 경우 마우스를 무릎 바로 위에 두는 것이 좋습니다. 키보드 트레이는 책상이있는 경우에 적합한 위치입니다. 이렇게하면 팔과 손목이 마우스를 사용할 수있는 가장 자연스러운 위치에 놓입니다.\ntrackballs 와 같은 대체 마우스를 살펴 보는 데 관심이있을 수 있습니다.이 마우스는 조작 중에 손가락 끝만 움직이기 때문에 손목에 부담이 적습니다.\n2010. 2. 16. Emory Bell\n손목 마우스 패드를 구입했습니다 :\n마우스 패드 전체에 메모리 폼이 있으므로 훨씬 더 적합합니다. 아래의 것과 같은 것이 있는데, 손목에 거품이 생기고 일반적인 마우스 패드가 있습니다.\n2009. 7. 19. Jefe\n"하지만 오른손에 손목 통증을 없애기 위해 어떻게해야합니까?"\n고통을 없애고 예방하는 것은 두 가지 다른 것입니다.\na) 고통을 없애기 위해 컴퓨터와 운동을하지 않고 며칠을해야 할 수도 있습니다. 그래도 컴퓨터에 닿지 않은 상태에서 6 일 동안 의사를 만나야한다고 가정 해 봅시다.\nb) 앞으로 유사한 통증을 예방하려면 워크 스테이션의 인체 공학을 관리해야합니다.\n다른 답변으로 다루지 않는 고려해야 할 사항은 문제에 대한 전체적인 견해를 취하는 것입니다. 인체 공학적 키보드, 심지어 가장 인체 공학적 키보드를 얻거나 휴식 알림 소프트웨어를 사용해도 문제가 해결되지는 않습니다. 책상, 의자, 빛에 대한 위치, 키보드, 마우스 등 인체 공학적으로 인체 공학적이어야합니다.\n특히 데이터 입력 장치의 경우 사용 가능한 대안을 연구 할 때 다음 지침을 따르는 것이 좋습니다. http://capsoff.org/checklist .\n2013. 11. 10. drabsv\n펜 태블릿은 니스 도구로 고통을 줄이는 데 도움이되지 않아도 돈 가치가 있습니다. (하지만 Trust 보다는 Wacom 과 같은 좋은 태블릿을 구입하십시오. Wacom의 펜은 전원을 공급하기 위해 배터리가 필요하지 않기 때문에 모든 펜 태블릿 중에서 가장 가벼운 펜입니다.) As RSI의 경우 : 손과 손목의 다른 위치를 제외하고 펜의 또 다른 장점은 실제로 내려 놓고 매번 집어 야한다는 것입니다.\n펜 태블릿의 흥미로운 대안은 Penclic 마우스 ( http://www.penclic.se/en/ )입니다.\n그리고 고통을 느낄 때마다 취미보다 건강을 좋아하고 일하는 것이 좋은시기라는 것을 알고 있습니다. 그래서 저는 일시적으로 수퍼 유저와 같은 사이트를 방문하지 않고 책을 즐깁니다.\n(저는 상대적으로 낮은 책상의 팬입니다. 모든 사람들은 내 길이에 따라 사무실에서 가장 높은 책상 중 하나를 가져야한다고 생각하는 것 같습니다. 그러나 종종 높이를 가장 낮은 것으로 변경합니다. 과학은 없습니다. 그래도 확인합니다.)\n2009. 7. 19. Arjan\n손목이 엉망이되면 가까운 약국에서 손목 포장을 구입할 수 있습니다. 여기에있는 다른 모든 제안 외에도 실제로 부상을 입기 전에 하나를 입어 손목이 다칠 때 착용하십시오. 고정 상태를 유지하면 심각한 손상을 피할 수 있습니다.\n2009. 9. 23. Manos Dilaverakis\n테니스, 수영, this .\n내가 차 문에 손을 꽂았을 때를 제외하고는 내 손에 아무런 고통도 없었습니다.\n2009. 9. 23. Rook\n컴퓨터를 사용할 때 내 손가락이 춥다 - 해결책?\n컴퓨터 화면에서 얼마나 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다?\nGoogle Chrome DevTools가 SourceMap을 파싱하지 못했습니다 : chrome-extension\nPOST 요청을 수행하는 중 cURL 명령 줄 구문은 무엇입니까?\nWindows 10 검색이로드되지 않고 빈 창이 표시됨\nWindows 10에서 Cortana를 완전히 비활성화 할 수 있습니까?\n마지막으로 수정 한 날짜는 'ls'의 출력을 바꿀 수 있습니까?\nCPU를 100 % 사용률로 오랫동안 실행할 수 있습니까?\n이 SSH 경고가 중간 공격에서 진짜 사람이 아닌지 어떻게 확인할 수 있습니까? "경고 : 원격 호스트 ID가 변경되었습니다!"\nMozilla Firefox 75에서 주소 표시 줄 확장을 비활성화하는 방법은 무엇입니까?\n지원이 종료 된 지금 WindowsXP를 어떻게 활성화합니까?\nVirtualBox에서 VBoxVGA, VMSVGA 및 VBoxSVGA의 차이점은 무엇입니까?\ntmux에서 어떻게 스크롤합니까?


좋은 향기가 나는 사람은 다른 사람에게 호감형 이미지를 남기기도 하죠. 이만큼 한 사람의 분위기나 인상을 결정하는 데 있어 '향기'는 큰 역할을 하는데요. 자동차도 마찬가지입니다. 차량 탑승 시, 담배냄새 및 음식냄새 등 불쾌한 냄새가 난다면 오래 머물고 싶지 않을텐데요. 이러한 자동차 냄새는 어떻게 해결해야 할까요? 오늘은 차량 내부에서 발생하는 불쾌한 냄새를 효과적으로 제거하는 살라딘 탈취 훈증캔을 소개합니다.\n불쾌한 자동차 냄새, 탁월하게 잡으려면?\n찝찝한 자동차 냄새를 제거하기 위해 환기를 시켰지만 미세먼지가 실내로 유입돼 상황이 더욱 악화됐다면? 불스원 살라딘 탈취 훈증캔은 미세한 연기 입자로 된 탈취 성분이 차량 실내 곳곳에 침투하여 곰팡이, 유해세균 등을 유발하는 원인을 99%까지 제거합니다. 불스원 살라딘 탈취 훈증캔은 탈취력이 뛰어난 베이킹 소다 성분을 사용했는데요. 향 자체로도 악취를 중화시키고 냄새를 제거하는 뉴트라텍 특허기술을 국내 독점으로 적용해 확실한 냄새 제거가 가능하죠. 차량에 초대받지 않은 불청객, 자동차 냄새! 불스원의 살라딘 탈취 훈증캔으로 탁월하게 해결하세요.\n깊숙한 사각지대까지 관리하자!\n겨우 내 사용했던 히터에서 느껴지는 곰팡이 냄새와 시큼한 향을 제거하고 싶다면? 불스원 에어컨∙히터 탈취용 살라딘 훈증캔을 추천드립니다. 불스원의 에어컨 히터 탈취용 살라딘 훈증캔은 에어컨 공조 장치 등 손이 닿기 힘든 곳의 악취까지 제거해주는 탈취제인데요. 제품 사용 방법은 다음과 같습니다. 차량 시동을 켠 상태에서 AC 버튼을 OFF 하고 풍량은 최대, 방향은 전면 방향, 공기 순환 방향은 내부순환으로 설정합니다. 그런 다음, 용기의 은색 호일 필름을 제거하고 차량 보조석 발판에 놓으면 되는데요. 물병의 절취선을 잘라 용기와 안쪽 캔 사이 공간에 물을 넣고 차량문을 모두 닫으면 끝! 10~15분 정도 작동시켜준 후, 차 문을 열어 내부 연기를 모두 내보냅니다.\n냄새는 물론, 세균의 원인까지 해결하려면?\n각종 이물질 냄새가 뒤섞여 시트나 차량 내부에 진한 악취를 제거하고 싶다면 차량 실내용 살라딘 탈취 훈증캔을 추천드립니다. 제품 사용 전 자동차 시동을 걸고 AC 버튼을 OFF 상태로 놓고 공기 통풍구와 순환장치의 송풍은 최대로, 방향은 내부 순환 모드로 설정해 줍니다. 사용방법은 똑같은데요. 용기를 꺼내 은색 호일 필름을 제거한 뒤 뒷좌석 발판 중앙에 놓습니다. 물병의 절취선을 잘라 용기와 안쪽 캔 사이 공간에 물을 붓고 차량문을 모두 닫아줍니다. 팬을 10~15분 정도 작동시켜준 후에 용기를 꺼내 차 문을 열어 환기시켜 주시면 됩니다.\n빠지지 않는 담배 냄새도 싹~!\n담배 연기 속 타르는 차량 천장이나 시트 등에 달라붙어 지속적으로 쌓여가는데요. 이를 방치하면 차량 내 고약한 악취와 함께 기름때와 같은 얼룩이 남기 때문에 빠른 조치가 필요합니다. 또한, 역한 냄새는 운전자에게 구토나 어지러움 등을 유발해 안전운전에도 방해가 됩니다. 담배 냄새 제거용으로 출시된 불스원의 살라딘 탈취 훈증캔은 담배 냄새와 같이 없애기 어려운 냄새에 특화된 탈취제인데요. 사용 방법은 차량 실내용 살라딘 탈취 훈증캔과 동일하며, 한 번 사용하면 2~3개월까지 효과를 볼 수 있습니다.\n자동차 내부에 불쾌한 냄새, 불스원의 살라딘 탈취 훈증캔으로 해결하고 쾌적한 드라이빙을 즐기세요!\n살라딘, 자동차냄새제거, 차량용탈취제\n불스원 차량용 디퓨저로 청량하고 달콤한 향취를 내 차에!\n오너드라이버 여자친구 취향저격! 화이트데이 선물 추천


[장세정의 시선]이 판국에 '박원순 마케팅' 띄우는 586 정치인들 - 중앙일보\n중앙일보 2021.03.29 00:30 종합 28면 지면보기\n2014년 6월 정무부시장에 영입된 임종석 전 대통령 비서실장과 당시 박원순 시장.[연합뉴스]\n속칭 586그룹으로 꼽히는 유력 정치인들의 최근 언행을 보면 상식적으로 이해하기 어려운 대목이 많다. 특히 성범죄 때문에 서울·부산에서 시장 보궐선거를 치르는 와중에 가해자들을 대놓고 편드는 행태는 그들의 숨은 의도가 무엇인지 의구심을 일으킨다.\n먼저 민주당 서울시장 후보 경선에 참여했던 우상호 전 원내대표다. 그는 지난달 10일 “고 박원순 시장은 내게 혁신의 롤 모델이었고 민주주의와 인권을 논하던 동지였다. 박 시장의 정책을 계승하고 그의 꿈을 발전시키는 일에 앞장서겠다”는 글을 SNS에 올렸다. 롤 모델 계승론은 곧바로 반발을 샀다. 비서 시절에 박 전 시장에게 성추행당한 여직원은 "참 잔인한 것 같다"며 2차 피해를 호소했다. 정영애 여성가족부 장관도 결국 국회에서 우 전 대표의 2차 가해임을 인정했다.\n자기 정치 득실 따져 가해자 두둔\n롤 모델·계승·재평가는 2차 가해\n진짜 진보라면 성범죄 반성부터\n2018년 지방선거 당시 민주당 서울시장 공천 면접장에서 만난 우상호 후보와 박원순 후보. [중앙포토]\n보궐선거 본선으로 갈수록 기이한 언행은 점입가경(漸入佳境)이다. 이번엔 대표적인 586 정치인인 임종석 전 대통령 비서실장이 '연타석 말 폭탄'을 날렸다. 임 전 실장은 박원순 2기 시정에 정무부시장으로 1년 6개월간 함께했던 인연이 있다. 그는 지난 23일 "박원순은 내가 아는 가장 청렴한 공직자"라며 느닷없이 재평가론을 꺼냈다. '박원순 적폐' 때문에 보궐선거를 치르는 마당에 생뚱맞아 보였다.\n"주민센터·동사무소에서도 박원순의 향기를 느낀다"는 그는 "용산공원의 숲속 어느 의자에 박원순의 이름 석 자를 소박하게나마 새겨넣었으면 좋겠다"는 황당한 제안도 내놨다.\n급기야 정의당조차 등을 돌렸다. 정의당 정호진 수석대변인은 "(문재인) 대통령 비서실장까지 지낸 임 씨가 보궐선거가 어떤 이유로 치러지는지 모르지 않을 터인데 선거를 목전에 두고 대놓고 2차 가해를 하는 것은 매우 악의적”이라고 직격탄을 날렸다. "박원순이 정말 그렇게 몹쓸 사람이었나"라는 임 전 실장의 질문에 대해 정 대변인은 “(임종석은) 참으로 몹쓸 사람”이라고 되받아쳤다.\n파장이 커지자 박영선 민주당 서울시장 후보가 직접 진화에 나섰다. 선거 악재를 의식한 듯 박 후보가 지난 24일 "피해 여성의 상처가 아물지 않은 상태이기 때문에 상처를 건드리는 발언은 자제하자"고 요청했지만 묵살당했다. 임 전 실장은 같은 날 "이명박·오세훈 전 시장 시절에는 속도와 효율이 강조됐다면 박원순 전 시장 시절에는 안전과 복지가 두드러졌다"면서 박 전 시장을 거듭 옹호했다.\n임 전 실장의 연이은 박원순 두둔 발언은 '피해 호소인 3인방'을 선거 캠프에 영입해 2차 가해 지적을 받은 박영선 후보에겐 설상가상 악재다. 박 후보는 박 전 시장의 성폭력 피해자를 ‘피해 호소인’으로 지칭해 2차 가해 논란을 만든 남인순·진선미·고민정 민주당 의원을 선거 캠프에 영입한 당사자다. 비난 여론이 들끓자 지난 18일 박 후보가 3인방을 하차시키면서 "20만표가 날아갔다"고 언급해 진정성이 없다는 지적을 받던 참이었다.\n2011년 서울시장 보궐선거 TV토론 당시 박영선 민주당 후보(왼쪽)와 박원순 무소속 후보. [중앙 포토]\n이런 상황에서 임 전 실장의 발언이 꺼질듯한 불에 다시 기름을 끼얹은 셈이 됐다. 지금 '피해 호소인 3인방'은 서울 시내를 동분서주하며 박 후보를 위한 선거 운동에 열심이라고 한다. 캠프 직책 사퇴는 위기 모면을 위한 쇼였던가.\n정의당 대변인이 "2차 가해가 민주당의 선거 전략인가"라고 따끔하게 일침을 놨을 정도로 임 전 실장의 박원순 감싸기 발언의 배경을 놓고 진보 진영에서도 갑론을박이 한창이다. 그런데 궁금증을 증폭시킨 임 전 실장의 언행에 대해 4선의 노웅래 민주당 의원이 지난 26일 힌트가 될만한 해석을 내놨다. “보궐 선거만을 염두에 둔 게 아니고 대선판까지 보고 한 말”이라는 분석이다. 잔여 임기 1년 채우는 시장 선거가 아니라 내년 3월 대선 승리를 위한 심모원려(深謀遠慮)가 임 전 실장 행보에 깔렸다는 해석이다. 정치권에서는 임 전 실장의 대선 역할론과 차기 출마설이 나온다.\n물론 정치적 친소 관계에 따라 누구를 지지하고 비판할 수는 있다. 하지만 성범죄 때문에 보궐선거를 치르는 이 판국에 아무리 많은 훌륭한 업적을 쌓았더라도 가해자를 공개적으로 추켜세우는 행위는 공감은커녕 반감을 살 수 있다. 적어도 지금은 피해자에 대한 사죄와 위로가 먼저다.\n박영선 민주당 서울시장 후보와 고민정 캠프 대변인(민주당 의원)이 지난 2월 서울 강남구 소셜벤처허브센터를 방문해 입주사 대표들과 간담회를 하고 있다. 고 대변인은 최근 사퇴했다. [국회사진기자단]\n요즘 항간에는 보궐선거를 앞두고 자기 목소리를 감추는 '숨은(샤이) 진보'가 있는지를 두고 논란이 한창이다. 분명한 것은 박 전 시장이든 오거돈 전 부산시장이든 성추행 범죄에 대해 진짜 진보라면 수줍음(Shy)이 아니라 수치심(Shame)을 느끼는 것이 맞다. 엄연히 피해자가 있는 지금 롤모델·계승·재평가를 입에 올린다면 참으로 무도한 행태다.


‘당신은너무’ 엄정화, 아들 버린 과거 밝혀질까 전전긍긍\n기사입력 2017.04.30 9:26 PM\n[TV리포트=김진아 기자] 엄정화가 아들을 버린 과거가 밝혀질까 공포에 떠는 모습을 보였다.\n30일 MBC ‘당신은 너무 합니다’에선 유지나(엄정화)가 경수(강태오)의 말에 더욱 힘들어하는 모습이 그려졌다. 경수는 유지나의 아들이 각막을 이식받고 볼수 있게 됐다고 말했고 그녀는 아들이 자신을 알아볼까봐 힘들어했다.\n이에 유지나는 성환에게 “어떤 순간에도 내 인생 지켜줄거에요?”라고 물으며 극도의 불안감을 드러냈다.\n그런가운데 유지나는 경수가 아들이란 사실을 모른 채 자신의 이야기를 안채에 하지 말아달라고 부탁했다.\n그녀는 “부탁이에요. 내 부탁 들어줄거지?”라고 물었고 경수는 “친구 아들이라면서 뭐가 그렇게 두려운가요? 이경수 그 친구가 여사님을 만나 뵙고 싶다고 하면 어떻게 할까요. 제일 친한 친구 아들인데 한번 만나보시는 거 어때요.”라고 말해 그녀를 놀라게 했다.\n이어 자신의 이야기를 했느냐는 물음에 “여사님께서 친구 아들이라고 했다고 그 말까지 전했습니다. 그 친구는 여사님을 만나고 싶은 모양이던데 여사님 생각은 어떠십니까”라고 물으며 유지나를 더욱 불안하게 만들었다.


취업과 창업 _ 진로취업웹진 _ 아메리칸 드림, 모건스탠리 인턴십 - 이재준(09·경제) : 경력개발포털시스템(YGEMS)\n사람들은 '아메리칸 드림'은 더 이상 없다고 말합니다. 하지만 여전히 미국은 기회의 땅이었으며, 노력하고 갈구하는 자에게 '아메리칸 드림'은 아직 유효한 이야기였습니다. 저 또한 운이 좋게도 만족할 만한 성취를 이루고 왔는데요. 바로 6개월간 모건스탠리에서 인턴을 하고 온 것이었습니다. 세계 속 작은 나라 대한민국, 거기서도 지방의 작은 도시의 학교에서 공부하던 제가 어떻게 세계에서 손꼽히는 대형 투자회사에서 인턴을 하게 되었는지 지금부터 이야기해 보려고 합니다.\n▲모건 스탠리 회의실 이재준 학우\n영어는 항상 제 발목을 잡는 방해물이었습니다. 특히 지금처럼 세계가 글로벌화 되어감에 따라 영어는 미래 사회를 살아가기 위한 필수 언어로 자리 잡았는데요. 영어를 확실히 내 것으로 만들고자 저는 군 제대를 한 뒤 교환학생을 가기 위해 토플을 공부하였습니다. 저는 사실 중학교 때부터 굉장히 영어에 대해 콤플렉스가 많았는데요. 항상 다른 과목보다 영어에 더 많은 노력과 시간을 쏟았음에도 불구하고 결과는 항상 좋지 못했습니다. 노력을 하면 언젠간 트이겠지 하는 영어가 저에겐 끝내 마음을 열지 않았습니다. 그렇게 항상 영어를 못하는 삶을 살아왔기에 교환학생 최저 조건인 토플 80점을 넘기는 것도 제겐 굉장히 버거운 일이었는데요. 다행히도 우여곡절 끝에 교환학생 지원이 가능한 토플점수를 겨우 만들어 냈습니다.\n세계 여러 나라 중에 미국으로 지원한 이유는 단 하나였습니다. 세계에서 가장 보편화된 영어를 배우고 싶었기 때문입니다. 운이 좋게도 저는 제가 원했던 캘리포니아 주립대에 합격했고 그 중에 Davis라는 캠퍼스로 가서 제 일생 가장 꿈같은 시절을 보내게 됩니다.\n사실 저는 제가 미국에서 현지인과 함께 인턴을 하게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 말은커녕 미국에 도착해 기본적으로 들어야 할 수업도 잘 들리지 않아 매우 고생을 했기 때문인데요. 한국의 3000단위 수준의 경제학 수업을 그 곳의 현지 학생들과 함께 듣고 그들과 경쟁을 해야 했습니다. 물론 ▲ 수업, ▲ 시험, ▲ 발표, ▲ 조모임 모두 영어로요. 정말 수 없이 많은 고생을 했는데요. 가장 기억에 남는 에피소드는 교수님께서 지난 수업시간에 퀴즈를 본다고 말했는데 저는 그것조차 제대로 알아듣지 못해 아무런 준비 없이 수업에 가서 0점을 맞기도 했습니다.\n또한 미국 식당에서 주문을 하면 빵은 어떤 것을 먹을 지, 샐러드드레싱은 뭘 먹을 지, 추가 사이드메뉴 선택은 뭘 할 지, 물어보는 것이 굉장히 많아 음식주문도 잘하지 못했는데요. 그래도 사람은 적응하는 동물이라고 했던가요. 정말 들리지 않던 영어가 미국에 간 후 3개월째, 학기로 말하면 봄 학기부터 조금씩 들리기 시작했습니다. 모든 정신을 집중하면 적어도 상대방이 무슨 말을 하는지는 알아듣기 시작했습니다. 이때부터 조금 무모하지만, 잘하지도 못하는 영어로 교내 취업센터를 방문하고 학교로 인턴십 설명회가 오면 항상 참여하고 또한 취업박람회에도 적극적으로 참여했는데요. 특히나 제가 있던 학교는 방학이 6월 중순부터 9월까지 약 4개월에 가까운 기간이라 방학 때 무언가를 꼭 해야 할 필요성을 느꼈습니다.\n그러던 중 학교 근처 새크라멘토라는 큰 도시의 모건스탠리 회사에서 제가 다니던 학교 학생만을 대상으로 Financial Training Program 인턴을 뽑는다는 공고가 올라왔습니다. 알고 보니 제가 간 UC Davis라는 학교는 미국 내 30위권이자 세계 50위권에 육박하는 굉장히 좋은 학교였습니다. 그렇기에 이 학교 학생만을 대상으로 공고가 올라왔겠죠? 그렇게 험난한 지원과정이 시작이 되었습니다.\n우선 가장 기본적인 이력서 작성부터 험난했는데요. 한국어로도 작성해 본 적이 없는 이력서를 영어로 쓰려니 앞이 막막했습니다. 한국은 주어진 질문에 답을 채워 넣는 형식이라 특정한 포맷을 생각하지 않아도 되는 반면, 미국의 이력서는 형식이 있긴 하지만 자율적이라 스스로 처음부터 끝까지 다 만들어야 한다는 점이 오히려 힘든 점으로 작용 했는데요. 이러한 어려움을 해결하기 위해 취업센터를 찾아가 이력서 관련 샘플을 받아서 나름대로 작성해봤습니다.\n하지만 미국은 이력서를 보통은 1쪽 아주 길면 2쪽 안에 끝내야 하기에 그 짧은 분량 안에 저를 표현한다는 것이 쉽지가 않았는데요. 그렇게 우여곡절 끝에 이력서를 마무리 짓고, 그 다음 우리나라로 치면 자기소개서와 비슷한 cover letter를 작성해야 했습니다, 이 또한 인턴십 프로그램의 취지를 잘 읽고 난 후, 내가 이 프로그램에 적합한 사람인 것을 타나내는 식으로 작성하였습니다. 마지막 문법교정은 함께 사는 룸메이트에게 도움을 받았네요. 이렇게 되돌아보니 정말 간단하게 보이지만 그 당시 저는 정말 하루 종일 그것도 몇 주씩이나 이력서와 자기소개서를 작성하는데 보냈었습니다.\n이렇게 우여곡절 끝에 서류를 넣고 대망의 면접날이 다가왔습니다. 30분 동안 3명이 들어가서 면접을 봤는데요. 경쟁률은 5:1 정도로 47명을 뽑는데 약 250명 정도가 지원했다고 합니다. 물론 한국 취업문의 50:1, 100:1 의 경쟁률에 비하면 아주 낮은 수치지만 미국 현지인과 경쟁을 해야 한다는 부담감이 매우 커서 정말 떨렸습니다. 하지만 면접 때 운 좋게도 제게 유리한 질문이 나왔습니다. "향후 3가지 산업에 투자를 한다면 어디로 할 것인가?"라는 질문이었는데요. 비록 뛰어난 영어실력은 아니었지만 저는 개인적으로 주식을 하고 있었고 평소 금융에 관심이 많았기에 자신 있게 대답할 수 있었습니다.\n▲모건 스탠리 인턴 합격메일\n그렇게 2주 후 제게 합격 메일이 왔습니다. 그 메일을 본 순간 정말 믿겨지지가 않았습니다. 돌이켜 보면 정말 운이 좋았던 것 같아요. 나중에 채용 담당자에게 물어보니 저는 국제학생이라 영어가 서툰 점을 어느 정도 감안해주셨다고 했습니다. 그리고 이 프로그램에 대한 제 열정과 관심을 잘 표현했다고 했어요. 이 때 정말 미국은 찾는 자에게 기회가 주어지며 실제로 어떠한 업무를 할 수 있는지를 가장 중요하게 여기는 능력중심의 사회라는 것을 느꼈습니다.\n인턴십은 처음 3개월 동안 파트1을 진행하고 파트1이 끝날 즈음 소수의 인원을 선발해 파트2를 3개월 동안 진행 합니다. 7월부터 시작한 파트1에서는 선발된 47명의 학생들이 금융자산관리에 대해 총체적으로 배우게 되는데요. 모건 스탠리 Senior Vice President가 직접 강의해 매우 유용했습니다. 사실 한국에서도 금융자격증을 공부하면서 기본적인 것들은 대충 알고 있었는데 부사장의 경험을 사례로 들어서 설명을 들으니 정말 귀중한 강의가 됐습니다. 또한 인턴십 기간 동안 47명의 인턴들은 약 7명씩 조를 나눠서 팀별과제를 수행하게 됩니다. 산업 혹은 국가, 금융상품에 대해 조사하고 발표하는 것인데요. 이때 저는 제가 영어가 미숙한 점을 알았기에 저의 팀원들에게 피해를 주지 않기 위해 남들보다 더 많이 반복해서 연습했습니다. 그리고 매주 배운 내용을 쪽지시험을 보게 되는데요. 이렇게 ▲ 인턴십 참여도, ▲ 쪽지시험 성적, ▲ 발표능력 등을 3개월 동안 종합적으로 평가를 합니다. 그리고 그 점수를 토대로 47명 중 파트2로 갈 7명을 뽑게 되는데, 저는 그 최종 7명에 선발이 됐습니다.\n▲ 모건 스탠리 인턴 part2 합격 메일\n파트 2는 정말 귀한 시간이었습니다. 우리가 파트1 때 배운 내용들을 토대로 자신이 직접 주제를 선정하고 연구를 해 매주 10분 동안 발표를 하는 방식이었습니다. 파트2에 합격한 7명과 부사장이 모건 스탠리 회의실에 모여서 2시간 정도 각자의 발표를 듣고 질문을 하며 피드백을 주고받는 형식이었습니다. 저는 10분 발표를 하기 위해 평균적으로 약 10시간 정도를 준비했었는데요. 자료조사, PPT 제작, 그리고 발표까지 역시나 영어로 해야 했기 때문입니다.\n▲인턴십 수료자들과 (가운데) 부사장 Jeffrey C. Won\n그 과정에서 영어로 된 자료를 해석하고 의미를 찾아내 유용한 정보로 만들어 내는 능력이 많이 향상되었고, 이 뿐만 아니라 스피킹 실력도 날로 늘어갔습니다. 가장 좋았던 점은 제 투자방향 연구 발표 후 부사장이 직접 피드백을 해주는 시간이었는데요. 많은 이야기를 해주진 않았지만 한마디 한마디가 정말 귀중한 정보들이었습니다. 투자에 대한 생각, 실제 어떤 식으로 투자회사가 돈을 버는지, 그리고 어떻게 자금운용을 하는지에 대해 주로 이야기 했는데 제게 많은 영감을 줬습니다.\n▲모건 스탠리 인턴십 동료들과 저녁식사\n정말 제 삶의 많은 부분이 바뀌었습니다. 지난 미국에서의 1년은 제 인생 가장 현명한 선택이었고 많은 것들을 배우고 이뤄낸 기간이었는데요. 특히나 모건 스탠리에서의 인턴은 제가 만약 한국에 있었다면 절대로 꿈도 못 꿨을 엄청난 경험이었습니다. 여러 가지 변화 중 가장 큰 점은 제가 해외취업을 현실적으로 받아들이게 된 점인데요. 지금은 어느 정도 영어를 할 수 있게 되고, 영어 업무에 대한 자신감이 생겨 홍콩, 싱가포르 혹은 미국 금융권으로 취업을 준비할 수 있게 됐습니다.\n사실 제가 한 경험들을 똑같이 할 수 있는 프로그램은 없기 때문에 무엇을 어떻게 하라고 조언하기가 어렵기도 합니다. 하지만 저는 어떻게든 해외로 나가 경험을 하는 것을 강력히 추천해요. 세상에는 아직 많은 기회들이 존재하고 있고 열정을 갖고 최선을 다해 노력을 한다면 본인이 원하는 일을 분명히 찾을 수 있을 겁니다. 특히 요즘은 학교 교환학생 프로그램뿐만 아니라 워킹홀리데이, 정부지원 해외 인턴십 등 마음만 먹으면 언제든지 안전하고 합법적으로 해외에서 체류할 수 있는 기회를 가질 수 있습니다.\n제가 미국에서 1년 거주하며 느낀 점은 한국인의 인적 역량은 세계적으로 높은 수준이라는 것입니다. 선천적으로 우수한 두뇌와 대학입시로 단련된 근면성실함은 세계적으로도 경쟁력이 충분하다고 생각합니다. 실제로 UC Davis 경제학과 교수를 만나서 이야기했을 때도 한국의 잠재성을 높이 평가했습니다.\n이 글을 읽고 있는 학우들도 어릴 적부터 꿈꿔왔던 혹은 현재 꿈꾸고 있는 이상적인 목표가 있을 것이라 생각합니다. 그 꿈 한 발자국도 양보하지 않고 계속 걸어 나갔으면 좋겠어요. 물론 사회의 시선과 취업에 대한 압박, 경제적인 어려움 등으로 인해 사회와 타협해야 할 순간이 있을 수도 있지만 세계 어딘가에는 여러분이 하고 싶은 일을 하게끔 도와줄 조력자가 분명히 있을 것입니다. 여러분들도 저처럼 해외에 나가 여러 가지 경험과 기회를 토대로 여러분만의 '아메리칸 드림'을 이루길 기원하겠습니다.\n[YED] 아홉 번째 이야기(2015.5.11)


끝나지 않는 비거 논란…‘역사 왜곡’ vs ‘관광자원화’ - 경남미디어\n끝나지 않는 비거 논란…‘역사 왜곡’ vs ‘관광자원화’\n승인 2020.06.26 18:03\n시-시의회 설전 후 시민단체도 비거 관광자원화 철회 촉구\n진주시 “비거 매력적인 관광자원” 반박…끝없는 비거 논란\n역사진주시민모임 “날조된 역사 후손들을 기만하는 행위”\n비거 역사고증 놓고 서로 입장만 확인해 논란 계속될 전망\n사진설명 : 비거 모형도.\n진주시의 비거 관광자원화 논란이 또다시 도마 위에 올랐다. 진주시의회 시정질문에서 조규일 진주시장과 민주당 박철홍 시의원이 비거의 역사고증을 두고 설전(본지 6월 19일 보도)을 벌인데 이어 이번에는 시민단체가 나서 비거의 관광자원화 철회를 촉구했다. 진주시는 곧바로 반박에 나서며 비거테마공원에 대한 강한 사업 의지를 나타냈지만, 서로의 입장차이만 확인하고 있어 논란은 앞으로도 계속될 전망이다.\n역사진주시민모임은 25일 진주시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 “임진년 비거 타고 탈출한 성주 이야기의 관광자원화 계획을 철회하라”고 촉구했다.\n이들은 “임진년 진주성 전투에서 비거가 날았다는 것은 객관적 자료가 없어 비거라는 실체의 존재가 의심스럽다”며 “임진왜란 관련 수많은 문헌에서도 언급되지 않은 신빙성 없는 이야기”라고 주장했다.\n이어 “역사적 사실은 엄격한 자료와 추리를 통해 확인돼야 한다. 16세기 말 조선의 과학은 비행체를 만들어 사람들을 실어 나를만한 수준에 있지 않다”며 “‘성주’ 탈출 이야기는 나라를 지키기 위하여 왜군에 항전하다 목숨을 잃은 진주성 전투의 지도자들과 백성들을 욕보이는 일로 날조된 그 기록을 감싸는 것은 우리 후손들을 기만하는 행위가 될 것”이라고 말했다.\n특히 이들은 “이런 비거 이야기를 ‘관광자원화’하겠다고 하니 통탄할 일입니다. 돈을 벌기 위해서 거짓 역사를 만드는 것은 비판받아 마땅하다”고 강조했다.\n그러면서 이들은 이날 진주시에 △임진년, 비거 타고 탈출한 성주 이야기의 관광자원화 계획을 철회할 것 △역사 도시답게 진주의 역사적 사실을 올바로 밝힐 것 △진주 역사를 제대로 지키고 알리는 일을 적극적으로 수행할 것 등을 요구했다.\n이에 진주시는 이날 곧바로 반박 보도자료를 통해 “항공우주 산업도시를 표방하고 있는 만큼, 비거 이야기는 향후 좋은 콘텐츠를 많이 만들 수 있는 매력적인 관광자원”이라고 밝혔다.\n진주시는 비거가 객관적 자료 및 실체적 존재가 없다는 주장은 현재로서는 증빙할 수 있는 방법은 없으며 ‘오주연문장전산고’에는 ‘조선 사람이 만들 수 있었으되, 다만 세상에 전하지 않았다’고 기록되어 있다고 설명했다.\n그러면서 “역사적 사실과 관광자원의 문제는 전혀 다른 문제이며 이는 남원의 춘향전, 흥부전, 장성의 홍길동전, 산청 동의보감촌, 하동 최첨판댁 등 타 지역의 관광자원화 사례에서 입증되고 있다”며 비거 관광자원화의 당위성을 밝혔다.\n이어 “신경준의 ‘거제책’ 이후 모든 문헌이 날조됐다고 이야기하고 있으나 날조 근거도 없으며, 당시 유명한 분들이 심사 숙고해 쓴 문헌을 폄하해서는 안 된다”며 “이규경 선생이 신경준 선생의 글을 날조했다는 것은 억측 주장일 뿐이며 신경준 선생의 거제책보다 이규경 선생의 ‘오주연문장전산고’가 훨씬 자세하고 고증학적인 사료라고 본다”고 분석했다.\n또 “비거에 관한 설화가 없다고 하는데 1972년 사학자인 이상옥 박사가 전승되어 온 설화(정평구의 비거)를 기록한 책이 있다”며 “16세기 말 조선의 과학은 비행체를 만들어 사람들이 실어나를 만한 수준이 아니라는 주장에 대해서는 16세기 조선의 과학은 15세기 조선의 과학(비격진천뢰, 신기전, 화약 등)에 힘입어 충분히 비거를 만들 수 있다”고 강조했다.\n한편 진주시는 올해 도시공원일몰제 실효 대상에 포함되는 망경공원을 매입해 비거테마공원을 조성할 계획이다. 향후 5년간 총사업비 1270억 원이 투입될 전망이며 복합전망타워, 비거 전시관, 비거 글라이더(짚라인), 모노레일, 유스호스텔 등을 만들어 비거를 관람하고 체험할 수 있는 공원을 조성할 계획이다. 강정태 기자


임의수 2016년 1월, 4 아니 댓글\n정상적인 거래내역도 있고 더치트 같은 사이트에서 조회해도 나오지 않으며 대금을 받고 잠적하는 일반적인 중고거래 사기와는 달리 피해자를 안심시키기 위해서 대금을 받은 뒤에도 안드로이드용 메타트레이더 연락이 잘 됩니다.\n중 9명이 시달린다는 취업압박감의 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 저 은지와 함께 취업압박감 BEST5를 알아봅니다 독자님의 성공투자를 기원드리며 lovefund이성수 올림\n새로운 규정의 시행은 또한 해당 안드로이드용 메타트레이더 국가가 합법적 인 거래 서비스를 제공하지 않는 사업자를 금지 할 수 있음을 의미합니다. 온라인 거래는 현재이 나라에서 합법적이지만, 사기성 중개인은 여전히 시장에 접근 할 수 있습니다. 종합평점 = 사업계획서 평가점수(멘토링 평가점수 포함)\nBen Fox Rubin / 2017 년 4 월 6 일.\n이 페이지에서 읽을 수 있듯이 많은 행복한 상인들이 있습니다. MT4에이 표시기를 설치했는데 유망 해 보였습니다. 그러나 설치가 끝나고 (경고없이) 신호를 기다리 자마자 늦었습니다. 새로운 초가 30-60 초 사이에 발생하면 신호가 발생합니다. 그게 정상인가요? 아니면 MT4에 문제가 있습니다.\nJacob Morgan IH를 테스트 할 때 몇 가지 문제가 있었지만 아래에 설명되어 있지만 어떤 스프레드도 볼 수 없었습니다.\n이렇게하려면 "Market Watch"필드를 마우스 오른쪽 단추로 클릭하고 그림 2를 참조하십시오.\n물론 비트코인 블록체인에는 실명은 기록되지 않는다. 하지만 내가 하는 모든 거래가 기록되며, 내가 거래를 할 때마다 나는 내 신원과 연동되는 정보가 밝혀질 가능성이 생긴다. 우리는 에드워드 스노든이 유출시킨 문서로부터 미국 국가안보국이 비트코인 블록체인의 활동과 실제 신원의 연결을 시도해 왔다는 사실을 알고 있다. NSA는 광통신 케이블을 도청하고, 인터넷 활동을 감시하고 있으며, 사람들로 하여금 보안성을 과장하는 허위 서비스로 유도하고 있다. 이 모든 노력은 이들의 실제 정체성과 연결될 데이터를 하나하나 수집하기 위함이다.\n응용 프로그램 설정 - delhinoida guragon jaipur가 만들었습니다. 세계 최초의 봇, 스레드 재생 목록 자석. 전반적인 건강 주간 etf 아웃룩 거래, bollinger 전반적인 건강과 바이너리. 우리가 리뷰하는 전문가 atnet의 옵션이 있습니다. 운영체제. 대부분의 거래자는 2014 년에 높은 액상 안드로이드용 메타트레이더 아라비아 결과 팁 2 진수 2를 기록합니다. Bollinger 전반적인 건강은 어떤 miscers와 달리.\n14년 현대상선이 힘들면서 자구책으로 이 부분만 떼어 매각했고, 그래서 2014년에 저희가 현대LNG 운송사업부의 80% 지분 대주주가 됐다.\n나는 두피 상인이다. 차트에 피벗 포인트를 그릴 수있는 방법을 알려주십시오. 나는 지원과 저항 수준을 이해할 수없고 지원과 저항 수준을 무역하는 방법을 사용한다. 최고의 외환 브로커, 외환 브로커 평가, 외환 브로커 추천, 자유 예약 외환 브로커, 외환 계좌 개설, 낮은 확산 Forex 중개인, 보너스 Forex 중개인, 최소 예금 Forex 중개인, 메타 트레이더 Forex 중개인, Forex 중개인 순위:\n[14:14] @NOzzing 피리 그만 부세요 뱀나옵니다 [분명말해줬다충극혐] 전화 시스템에 대한 통화는 분당 평균 5 회의 통화로 포아송 배포를 따릅니다. EG가 안드로이드용 메타트레이더 양전자 융합에 필수적인 SG 접합, MRF4 및 myogenin이 수행되도록 충분히 양성이된다면 (EG가 양성이된다면).\n33. BAF: BUNKER ADJUSTMENT FACTOR (= BUNKERSER CHAFGE) 통화교환 성의 변동이 운임 할증에 영향을 줄때 그 할증률(CURRENCY SURCHARGE)유가의 변동이 운임 할증에 영향을 줄때 그 할증률(액). 푸드마켓은 식품이나 물품을 기부 받아 어려운 이웃이 무료로 직접 골라가는 방식. 한 달에 한번씩 안드로이드용 메타트레이더 3∼5개 품목(1만 원 상당)을 가져갈 수 있다.


재밌어서 밤새 읽는 식물학 이야기- 북채널\n생태학 생물학이론 미생물학 생명진화 동물학 식물학 발생생물학 생물학사전 미생물학실험 성과학 분자생물학 생물철학 생물과학 유전학 인간복제 면역/세포 생화학\n146 X 210 X 16 mm /335g\n학부모와 교사가 선택한 청소년과학 베스트셀러\n<재밌밤> 시리즈, ‘식물학’ 편 출간\n교과서로만은 부족하다. ‘재밌밤’ 시리즈는 전문가들이 중·고등학생들을 대상으로 다양한 분야를 알기 쉽게 설명하는 대표적인 시리즈로, 6년째 교사와 학부모 들의 사랑을 받으며 18권을 책을 꾸준히 발간해왔다. 그동안 물리, 생명과학, 수학, 화학, 진화론, 천문학, 해부학 등의 주제를 다뤘다. 2013년 미래창조과학부인증(한국과학창의재단) 우수과학도서, 2016년 한국출판문화산업진흥원 청소년 권장도서로 선정된 바 있고, 매 권이 출간될 때마다 교육청 도서관 청소년 권장도서로 잇달아 선정되고 있다. (한우리열린교육추천도서, 학교도서관저널 추천도서 등)\n이번에 출간된 《재밌어서 밤새 읽는 식물학 이야기》는 불가사의로 가득 찬 식물의 세계를 청소년의 눈높이에 맞춰 소개한다. 식물학은 생물학에 속한 분과 학문이다. 지금은 유전자와 분자 생물학에 가려져 있지만 한때 근·현대 초기 생물학의 최전선에 있었다. 최근 지속가능한 환경문제가 대두되면서 교육정책에도 식물을 키우고 관찰하는 생태교육에 방점이 찍히고 있고 문화 트렌드로서도 ‘식물’이 다시 부상하고 있다. 무심코 보고 지나쳤던 식물에 대한 궁금증이 높아지고 있다.\n지은이 이나가키 히데히로는 흥미진진한 식물 교양서를 쓰는 것으로 정평이 난 식물학자이다. 잡초생태학을 전공한 그는 총 30여 권의 책을 집필했는데, 국내 독자들에게도 《싸우는 식물》 《세계사를 바꾼 10가지 식물》 《식물도시 에도의 탄생》으로 호평을 받았다. 지은이는 청소년을 위한 식물 이야기를 가다듬었다. 그는 식물학이 무미건조하고 재미없어 보이지만 불가사의로 가득 찬, 매력 넘치는 분야라고 강조한다(6쪽). 책에서 말하듯 식물은 집요하게 전략을 세우고 환경에 도전하는 적극적인 생물체이다. 씨앗을 퍼뜨리기 위해 새를 유혹하고(138쪽), 꽃을 피운다. 함부로 먹히지 않기 위해 독(69쪽)을 만들어내기도 하고 기회를 엿보다가 생존하기 쉬운 조건이 갖춰지면 타이밍에 맞춰 싹을 틔운다(80쪽), 집요하고 적극적이다.\n‘얌전한 식물’은 인간의 착각\n의외로 다이내믹하고 집요한 식물의 삶\n식물의 꽃잎 개수는 피보나치수열을 따르고 있다는 흥미로운 사실은 산수를 어려워하는 사람들에게도 수학의 문턱을 낮춰준다. 식물의 각 잎사귀의 배열을 뜻하는 잎차례 또한 각자가 고루 햇빛을 쏘일 수 있게 일정한 각도로 조금씩 어긋나서 규칙적으로 자라는데 이 또한 피보나치수열을 따른다. 자연계에서는 이러한 수열이 심심치 않게 발견된다. 불가사의하게도 생물 본연의 모습 안에 수학이 숨어 있는 것이다(18쪽).\n토마토를 채소일까, 과일일까? 미국에서는 이 문제로 재판까지 열렸다고 한다. ‘채소’와 ‘과일’이라는 것은 식물학적인 구분이 아니며 인간이 편의상 분류한 체계일 뿐이다. 채소와 과일의 정의는 국가마다 다르다(84쪽). ‘나무’와 ‘풀’도 식물 세계에서는 명확하게 구분이 가지 않는다. 인간이 구분하기 좋게 생각해낸 방식에 지나지 않는다. 원래 자연계에는 명확한 구별이란 존재하지 않는다.\n그 밖에 《재밌어서 밤새 읽는 식물학 이야기》에는 호기심을 자극하는 질문과 답이 가득하다. 나무는 얼마만큼이나 클 수 있을까? 식물이 초록색인 이유는 무엇일까? 벚꽃은 왜 일제히 피고 질까? 귤은 어디가 위고 아래일까? 단풍은 왜 붉게 물들까? 인류를 매혹시킨 식물의 카페인 독이란? 소나무는 왜 항상 푸를까? 식물이 움직이지 않는 이유는? 당근과 무의 결정적인 차이는? 동물에겐 왜 엽록소가 없을까? 눈물이 나지 않게 양파를 써는 방법은? 휴지, 종이 등 인류와 오랫동안 함께한 식물섬유 속 식물세포의 특징은?\n뿐만 아니라 붉은 색 요릿집 네온사인을 보며 군침을 삼키는 인간의 본능에는 붉게 익은 과실을 탐식했던 인류의 오래된 본능을 설명한다. 겉씨식물과 속씨식물 사이에서 생존을 향해 씨앗을 남기는 새로운 전략과 도전을 반복했던 분투가 그려진다. 인간과 식물이 함께 걸어온 진화의 역사이다.\n식물의 눈으로 보면\n세상의 이면이 새롭게 보인다\n너무 당연하게 곁에 있었기 때문에 굳이 궁금해하지 않았던 식물에 대한 궁금증이 이 책에 모두 담겼다. 왜 식물을 알아야 할까? 식물은 인간의 먹거리였을 뿐만 아니라 의류 소재, 건축 자재였고, 인류의 삶과 면밀하게 함께했다. 38억 년 지구의 역사에서 인간과 함께 살아남은 생물 주체이다. 우리는 보통 식물을 정적이고 무력한 수사로 사용한다. 식물인간, 식물정부, 식물화된 ○○ 등. 인간의 눈에는 움직이지 않는 존재인 식물은 고요하고 정적이라고 비춰진다. 하지만 식물은 결코 무력한 존재가 아니다.\n인간이 편의에 따라 흙 위에 시멘트를 발라도 아스팔트 사이로 잎을 띄우고 뿌리를 내리는 식물의 고군분투는 인간의 삶과 크게 다르지 않다. 지은이는 책의 말미에서 다음과 같이 말한다.\n옛날에는 음식이나 옷, 주거, 도구, 비료, 의약품, 연료 등 온갖 물건을 모두 식물로 만들었다. 화학 및 석유 제품으로 다양한 물건을 만드는 현대에 와서 보자면, 식물에 의존했던 과거의 생활이 너무 오래된 옛날 일이라고 생각할지도 모르겠다. 화학 및 석유 제품은 다 사용하고 나면 쓰레기가 된다. 그러나 식물로 만든 것은 다 사용하고 나면 흙으로 돌아간다. (본문 197쪽)\n볏과식물은 인류 문명의 시작을 함께 했다. 정착지에서 재배 식물로서 유용한 양식이 되었다. 인간이 먹거리로 길들인 ‘식물’은 ‘재배’라는 과정을 거쳤다. 식물은 다양성이 있는 여러 자손을 남기려고 하지만, 인간이 재배하는 데 있어 식물의 풍부한 다양성은 그다지 큰 이익이 되지 않는다(100쪽). 한 번 씨앗을 뿌리면 한 번에 수확할 수 있게 일정한 모습으로 자라는 식물이 필요하다. 하지만 들쑥날쑥 제멋대로 자라는 식물도 재배 먹거리로 부적합할 뿐, 그 자체도 다이내믹하고 고유한 식물의 삶이다. 식물의 눈으로 세상을 보면, 인간 중심적으로 재단해서 보이지 않았던 세상의 이면이 새롭게 보인다. ‘식물학’의 매력을 만방에 알리고 있는 저자는 청소년을 위해 팔 걷고 나섰고 생생하게 식물들의 삶을 들려준다.\nPart I 식물의 대단한 이야기\n나무는 얼마나 크게 자랄 수 있을까\n식물의 다빈치 코드\n꽃점에서 원하는 답을 얻는 방법\n꽃은 누구를 위해서 피는가\n나비는 왜 유채꽃의 이파리에 머무를까\n꽃의 첫사랑 이야기\n트리케라톱스의 쇠퇴와 식물의 진화\n사과 꼭지는 어디에 있을까\n알수록 다른 서양 민들레\n제비꽃을 본뜬 디자인\n단풍이 물드는 이유\n매혹적인 식물의 독\n소나무는 왜 항상 푸른빛일까\nPart II 재밌어서 밤새 읽는 식물학\n나는 싹을 틔우지 않는다\n대나무는 나무일까, 풀일까\n당근과 무의 차이점\n나무가 먼저인가, 풀이 먼저인가?\n식물이 움직이지 않는 이유\n식물은 어째서 녹색일까\n식물도 혈액형이 있을까\n일제히 피고 지는 벚꽃의 뒷이야기\n우리가 모르는 씨앗의 비밀\n멘델의 유전 법칙\n화려한 옥수수 색깔의 비밀\nPart III 단숨에 읽는 식물 이야기\n잘 익은 열매 같은 네온사인\n인류의 문명을 이끈 볏과 식물\n무순이 자라면 무가 될까\n바나나에는 씨가 없다는 사실\n강아지풀은 고성능 식물\n우리가 사랑한 담쟁이덩굴\n나무 기둥은 살아 있다\n생활을 지탱하는 식물 섬유\n식물의 행성, 지구


“코로나 때문에 굶어 죽겠다” 무료급식소 '불똥' - 충청투데이\n승인 2020년 02월 11일 19시 38분\n르포-무료급식소 코로나에 문 닫는 곳 잇따라\n봉사자도 줄어… 무기한 중단 저소득 어르신들 ‘끼니 걱정’\n대전시 “세부대책 내놓겠다”\n▲ 11일 오전 대전역 인근 한 무료급식소, 신종코로나바이러스 여파로 운영을 중단한다는 긴급 안내문. 사진=선정화기자\n▲ 11일 오전 대전역 인근 한 무료급식소가 신종코로나바이러스 여파로 운영을 중단했다. 사진=선정화기자\n[충청투데이 선정화 기자] “먹을 것 없으면 굶어야죠 뭐. 기자양반 혹시 쌀 좀 사주실 수 있나요?”\n11일 오전 11시경 대전역 인근 한 무료급식소 앞. 평소 이 시간대라면 무료급식을 배급받기 위한 어르신들의 줄이 길게 늘어서 있어야 정상이지만 이날은 적막감만 가득했다.\n이 급식소는 저소득층 200여명의 독거노인들에게 일주일에 세번 무료로 점심을 제공해 왔던 곳이다.\n하지만 최근 신종 코로나 바이러스 감염증(이하 폐렴) 사태가 불거지자 지난 3일부터 운영 중단을 결정했다.\n자원봉사자 안전우려 뿐만 아니라 감염에 취약한 노인들의 건강 상태를 고려한 조치다.\n급식소 운영 중단은 폐렴 확산을 예방하기 위한 선제적이고 적극적인 조치지만, 형편이 어려운 독거노인들의 피해는 불가피한 상황이 됐다.\n대부분 정기적인 수입이 없거나 최저생계비로 살아가고 있는 어르신들은 폐렴 여파가 얼마나 갈지 몰라 속만 타들어가고 있다.\n쪽방촌에 거주중인 A(73·여) 씨는 “그동안 무료급식소에서 계속 끼니를 해결한터라 앞으로가 막막하다”며 “그 병(코로나) 때문에 내가 죽겠다”며 현 상황을 한탄했다.\n종종 일부 노인들은 “언제 다시 문여는지 아느냐”라며 근처 시장 상인들에게 묻고는 다시 자택으로 돌아가는 모습도 눈에 띄었다.\n중구의 한 교회도 매주 1~2회 운영하던 무료급식을 지난주 초 중단, 대체급식으로 도시락 배급을 선택했다. 그러나 배달 인력 등의 사정으로 현재는 이 도시락 마저 무기한 중단했다.\n이런 상황에 아예 어르신들은 바깥출입을 자제하고 쌀 한봉지를 겨우 구매, 집에서 김치 한쪽으로 버티고 있는 실정이다.\n대전 중구에 거주하는 B(68) 씨는 “겨우 쌀 한봉지를 샀다. 다리가 아파 돈을 벌 수도 없다”며 “무료급식소가 장기간 운영하지 않는다면 굶어야 할 수 밖에 없을 것 같다”고 절박한 심정을 드러냈다.\n아직 휴업을 결정하지 않은 지역 내 다른 무료 급식소들도 자원봉사자가 급격히 줄면서 운영에 어려움을 겪고 있는건 마찬가지 였다.\n필요한 자원봉사 인원의 절반도 채 나오지 않는 상황에 휴업하는 무료급식소는 앞으로 더 늘어날 것으로 보인다.\n대전시는 이런 무료급식소 운영중단 사태가 장기화 될 조짐에 대책을 내놓겠다는 입장을 전했다.\n시 관계자는 “우선 개인이나 기업의 사비로 운영중인 무료급식소를 파악하는 등 더욱 세부적인 대책을 마련해 나갈 것”이라며 “취약계층의 복지체계가 무너지지 않도록 노력하겠다”고 말했다.


Date2015.03.09\tCategory중식\tBy이윤정\tReply8\tViews4142\nDate2015.02.15\tCategory중식\tBy이윤정\tReply6\tViews4164\nDate2015.02.13\tCategory중식\tBy이윤정\tReply6\tViews3779\nDate2015.01.30\tCategory중식\tBy이윤정\tReply2\tViews2353\nDate2014.12.09\tCategory중식\tBy이윤정\tReply2\tViews2647\nDate2014.11.19\tCategory중식\tBy이윤정\tReply3\tViews3669\nDate2014.10.30\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews18656\nDate2014.10.11\tCategory중식\tBy이윤정\tReply2\tViews8041\nDate2014.10.03\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews2919\n2014/09/13 간짜장, 짜장면 저녁 준비를 일찍 했어야 했는데 사촌동생 자소서 좀 봐주다보니 시간이 훌쩍 지나가서 미리 생각해 둔 것도 없고 해서 급하게 간짜장을 만들었다. 마침 다진 돼지고기가 적당히 남아 있어서 당장 잡히는 재료로 금방 짜장을 볶았다. 자주 올려서 식상하긴 하지만 어쨌든 오늘 저녁. 사용한 재료는 2~3인분으로 밥숟가락으로 계량했다. 칼국수 생면 2인분, 밥 약간 다진대파 반대, 다진마늘 1스푼, 고추기름약간, 간장0.5스푼, 청주 1.5스푼, 돼지고기 다짐육 약 200그램, 양파 2개, 춘장 소복하게 2스푼, 굴소스 0.5스푼,...\nDate2014.09.13\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews89276\n2014/09/02 마파가지덮밥 여름동안 가지는 늘 집에 구비해두고 나름대로 여러가지로 해먹고 있다. 어제 포스팅에 남편이 해 준 어향가지를 올렸는데 오늘 어향가지를 할까 하다가 마파가지도 괜찮을 것 같아서 마파가지를 만들었다. 오랜만에 만두를 빚어볼까 하고 돼지고기다짐육을 샀는데 만두피 밀기도 귀찮고 가지도 집에 있고 딱 좋겠다 싶었다. (전에는 사용한 재료를 쭉 붙혀서 썼는데 요즘 모바일로 보니까 붙혀 쓴 것이 읽기에 가독성이 좋지 않아서 이렇게 띄워봤다. 그래서 엔터의 압박...) 사용한 재료는 2~3인분으로 돼지고기 250그램, ...\nDate2014.09.02\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews4617\n중국집 잡채, 잡채밥 만들기\n2014/08/28 중국집 잡채, 잡채밥 만들기 2017년 버전 https://homecuisine.co.kr/index.php?document_srl=50390&mid=hc20 사실 잡채라는 것이 중국식이나 한국식이나 전통적인 것은 당면이 들어가지 않는데 나는 당면 들어간 보통 잡채도 엄청 좋아하고, 중국집에서 주문해 먹는 당면 들어간 잡채밥도 좋아한다ㅎㅎ 간장, 물엿, 마늘로 기본적인 맛을 내는 보통 잡채를 여러번 올린 적 있는데 그와는 달리, 고기 볶는 것이나 소스에서 약간 중국집식의 맛을 더한 잡채로 잡채밥을 만들었다. 사실 잡채밥이라고 해봤자 잡채를 밥에 올린 것인데 취향에...\nDate2014.08.28\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews26769\n2014/08/27 탕수육, 탕수육만들기 마트에서 별 생각없이 돼지고기 안심을 사두고는 뭘할까 하다가 탕수육을 먹은지 좀 된 것 같아서 집에 있는 재료로 적당히 재료 준비를 하기 시작했다. 튀김옷은 약간 되직하게 해서 기포가 있는 정도로 반죽하고 탕수육 소스는 요즘 만들고 있는 대로 새콤달콤하게 만들었다. 사용한 재료는 돼지고기 안심 약 500그램, 밑간으로 소금, 후추, 케이옌페퍼, 마늘파우더 튀김옷으로 감자전분 150그램(계량컵으로 1컵), 계란흰자 2개분량, 물 3스푼(반죽이 뻑뻑하면 1티스푼 더) 소스채소로 양파 반개, 홍고추 2개, 레...\nDate2014.08.27\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews5580\n2014/08/24 표고 죽순기편 죽순, 닭고기를 편으로 썰어서 각각 볶거나 튀겨서 치킨스톡과 굴소스로 만든 짭짤한 소스에 함께 볶아 만드는 죽순기편에 표고버섯을 추가해서 표고 죽순기편을 만들었다. 죽순기편을 처음 접한 다음 조금 더 본토적인 레시피를 찾아보고자 구글링을 조금 해봤는데 내 능력부족인지 죽순기편에 대한 이야기는 미국식 닭볶음만 찾을 수 있었다.. 대신 생각보다 많은 비율로 아스파라거스를 사용한 루순기편蘆筍鷄片에 대한 이야기가 많았는데 닭튀김을 하는 것도 있고 아닌 것도 있고... 루순기편도 맛있을 것 같아서 다음...\nDate2014.08.24\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews2011\n2014/08/08 동파육 동파육(중국어 정체: 東坡肉, 병음: DU+014DngpU+014DrU+00F2u)은 저장 성 항저우의 대표적인 요리로 오겹살 돼지 찜 요리이다. 소동파가 이곳에서 벼슬을 할 때 처음 요리법이 개발되었다고 하여 동파육이라고 한다. 항저우로 좌천된 소식은 여가가 날 때마다 틈틈이 돼지고기를 쪄서 먹곤 했다고 전해진다. 요리를 하던 중에 오랜 친구가 그를 방문해서 바둑을 두곤 했다. 소동파는 바둑에 열중해서 타는 냄새가 나도록 고기를 까맣게 잊고 있었는데, 이렇게 내 놓은 것이 바로 동파육(東坡肉)이라고 하여 거지닭(叫花鷄)과 함께...\nDate2014.08.08\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews10449\n2014/07/17 청초육사, 고추잡채만드는법 경장육사와 겹치는 부분이 많아 부분적으로 복사했다. 대표적인 3가지 육사인 청초육사(고추잡채), 어향육사, 경장육사를 연이어 만들었다. 육사는 말 그대로 고기와 실을 뜻하는데 고기와 각 채소를 실처럼 썰어서 볶아서 만든다. 청초육사는 고기와 피망을 볶은것, 어향육사는 어향소스에 고기를 볶은 것, 경장육사는 춘장에 고기를 볶은 것인데 맛은 각각 다르지만 거의 같은 재료에 양념이 다른 정도의 음식이라 과정은 거의 비슷하다. 재료를 얇게 썰어서 준비하고 양념을 준비한다음 고기를 미리 튀기듯...\nDate2014.07.17\tCategory중식\tBy이윤정\tReply1\tViews4560\n2014/07/09 xo소스 새우볶음밥 xo소스는 처음 접했을 때 참 비싸고 비싼만큼 맛있지는 않다 였고, 그 후로도 관자볶음에 한 번 쓴 이후로는 늘 볶음밥에만 사용했다. xo소스를 다양한 음식에 접목하지는 못했고 xo소스 볶음밥은 늘 좋아해서 집에 xo소스가 떨어지면 늘 사두고 있다. 여전히 그정도 값의 가치를 하는지는 의문이지만 xo소스 볶음밥은 xo소스가 있어야만 하는거니까 어쩔 수 없다; 이미 여러번 올린 xo소스 볶음밥이긴 하지만 그냥 중복쩔게 또 올려본다. 예전에 올린 xo소스 사진.. 원산지:중국 이 전혀 저렴해 보이지 않는 xo소스. ...\nDate2014.07.09\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews3470\n2014/07/03 어향육사 경장육사에 이은 어향육사. 경장육사와 겹치는 부분이 많아 부분적으로 복사했다. 중국요리 중에서도 사천(쓰촨)지방의 요리는 다양한 향을 내어서 사용하는 대담한 맛으로 유명하다. 그 중 하나인 어향소스는 원래는 민물고기를 요리하던 방법의 일종인데 현대에 이르러서는 사천지방에서 자주 쓰는 향채소와 양념으로 만들어 짭짤하고 달콤하고 약간 새콤하면서도 매콤한 맛을 지니는 일종의 소스가 되었다. 어향소스를 이용해서 가지나 소고기, 돼지고기 등에 곁들이거나 이렇게 만든 요리를 덮밥 등 밥에 곁들여 먹기도 한다...\nDate2014.07.03\tCategory중식\tBy이윤정\tReply2\tViews8831\n2014/07/02 경장육사 대표적인 3가지 육사인 청초육사(고추잡채), 어향육사, 경장육사를 오랜만에 연이어 만들어봤다. 육사는 말 그대로 고기와 실을 뜻하는데 고기와 각 채소를 실처럼 썰어서 볶아서 만든다. 청초육사는 고기와 피망을 볶은것, 어향육사는 어향소스에 고기를 볶은 것, 경장육사는 춘장에 고기를 볶은 것인데 세가지 다 각각의 고기볶음 맛이 뚜렷하면서도 다 맛있어서 좋아한다. 오늘은 그 첫번째로 돼지고기를 춘장에 볶아 파채와 함께 건두부에 싸먹는 요리인 경장육사. 경장육사에 고추, 죽순, 표고버섯을 더하고 건두부 대신에 ...\nDate2014.07.02\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews4625\n간짜장, 짜장밥, 간짜장 만드는법\n2014/06/21 간짜장, 짜장밥, 간짜장 만드는법 냉동실에 볶아 놓은 춘장을 저장해두고 꺼내서 쓰니까 춘장 튀길 필요가 없어서 편하게 잘 해먹고 있는 간짜장 짜장밥. 면 삶기도 귀찮고 해서 밥에 간짜장 얹고 계란후라이 하나 걸쳐서 슥슥 비벼먹었다. 간짜장, 짜장밥, 짜장면 다 꽤 여러번 올린 것 같은데 중복 쩔지만 좋아하니까 또 포스팅을... 사자표춘장을 사서 짜장밥이나 짜장면을 만들고 있는데 매번 볶기가 귀찮아서 한 번에 적당히 볶은 다음 1번 먹을 분량씩 나눠서 냉동해 뒀다가 하나씩 꺼내 쓰면 짜장을 안 볶아도 되니까 짜장소스 만...\nDate2014.06.21\tCategory중식\tBy이윤정\tReply0\tViews9003


뉴욕증시, 파월 연임 결정에도 혼조…BTS, 그래미상 후보 유력[모닝브리핑]\n최고관리자\t0\t48\nhttps://finance.naver.com/news/news_read.naver?article_id=0004631609&o… + 10\n◆ 뉴욕증시, 파월 연임 결정에도 혼조세…나스닥 1.26%↓\n뉴욕증시에서 주요 지수는 제롬 파월 미 중앙은행(연방준비제도·Fed) 의장의 재지명 소식에 장 초반 강세를 보였지만, 차익실현 매물과 금리 상승 압박에 혼조세로 마감됐습니다. 22일(현지시간) 뉴욕증권거래소(NYSE)에서 다우존스 30산업평균지수는 전일 대비 17.27포인트(0.05%) 오른 35,619.25에, 스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수는 15.02포인트(0.32%) 내린 4,682.94에, 기술주 중심의 나스닥 지수는 202.68포인트(1.26%) 하락한 15,854.76에 각각 거래를 마쳤습니다.\n백악관은 이날 성명을 내고 조 바이든 대통령이 파월 의장을 4년 임기의 연준 의장으로 재지명했다고 밝혔습니다. 파월의 경쟁자였던 브레이너드 연준 이사는 연준 부의장으로 지명됐습니다. 이 소식이 전해지자 증시는 환호했지만, 이내 달러화와 국채금리가 오름세를 보이자 차익실현 매물이 나오기 시작했습니다. 이날 미 국채 10년물 금리는 1.628%까지 올랐습니다.\n◆포브스 "BTS, 그래미상 '올해의 레코드' 후보 유력"\n그룹 방탄소년단(BTS)의 ‘버터’가 그래미상 4대 본상 중 하나인 ‘올해의 레코드’의 후보 8곡 중 하나로 선정될 것이라고 미국의 경제지 포브스가 22일(현지시간) 전망했습니다. 포브스는 이번에는 ‘올해의 레코드’ 부문의 확실한 우승 후보가 거론되지 않아 치열한 경쟁이 예상된다고 평가하고 있습니다. 포브스가 꼽은 또 다른 ‘올해의 레코드’ 후보로는 ▲도자 캣 '키스 미 모어' ▲저스틴 비버 '피치스' ▲더 키드 라로이와 저스틴 비버의 협업 곡 '스테이' ▲릴 나스 엑스 '몬테로' ▲올리비아 로드리고 '드라이버스 라이선스' ▲실크 소닉 '리브 더 도어 오픈' ▲테일러 스위프트 '윌로우' 등이 있습니다.\n제64회 그래미상 후보는 오는 23일(현지시간) 오전에 발표되고 시상식은 내년 1월31일 미국 로스앤젤레스(LA) 스테이플스 센터에서 열립니다.\n◆EU집행위, 한국조선해양·대우조선해양 기업결합 심사 재개\n유럽연합(EU) 집행위원회는 22일(현지시간) 홈페이지를 통해 그 동안 중단됐던 한국조선해양과 대우조선해양의 기업결합 심사를 재개했다고 공지했습니다. 다만 심사가 유예된 만큼 심사 기한은 내년 1월20일까지로 연기됐습니다. 이 심사는 2019년 12월 시작됐지만, 코로나19 확산 사태로 인해 세 번이나 일시 유예된 바 있습니다. 한국조선해양은 2019년 3월 산업은행과 대우조선해양 인수 본계약을 체결한 후 6개국에 기업결합 심사를 요청했고, 현재 카자흐스탄과 싱가포르, 중국으로부터는 조건 없는 승인을 받은 상태입니다. 아직 EU, 한국, 일본의 경쟁당국은 심사 결과를 내놓지 않고 있습니다.\n◆이재명, 민주당 당사에서 '디지털 대전환' 공약 발표\n더불어민주당 이재명 대선후보는 23일 오전 10시 서울 여의도 민주당 당사에서 '디지털 대전환' 공약을 발표합니다. 디지털 전환 시대를 맞아 기존 산업의 재편, 디지털 약자 보호를 위한 제도 등을 포괄적으로 아우를 것으로 보입니다. 이 후보가 민주당 대선후보로 선출된 뒤 공식 브리핑을 통해 공약을 발표하는 건 이번이 처음입니다.\n◆윤석열, 경선서 경쟁했던 후보들과 '원팀' 오찬\n국민의힘 윤석열 대선 후보는 23일 여의도의 한 식당에서 당내 경선에서 경쟁했던 후보들과 오찬을 가질 예정입니다. 이 자리에는 지난 19일 ‘원팀 정신’을 강조하며 윤 후보에 대한 지지선언을 한 원희룡 전 제주지사, 최재형 전 감사원장, 박진·하태경 의원, 안상수 전 인천시장, 장기표 전 김해을 당협위원장, 박찬주 전 육군 대장 등이 참석할 것으로 보입니다. 다만 본경선에서 경쟁했던 홍준표 의원과 유승민 전 의원은 이날 오찬 참석이 불투명한 상태입니다.\n◆아마존 창업자, 오바마재단에 1200억원 기부\n아마존의 창업자 제프 베이조스가 22일(현지시간) 흑인 인권운동 지도자 존 루이스 전 미국 하원의원의 업적을 기리며 버락 오바마 전 대통령이 설립한 재단에 1억달러(1187억원)을 기부했다고 오바마재단이 밝혔습니다. 현재까지 오바마재단에 개인이 맡긴 돈 중 가장 많은 금액이라고 합니다. 베이조스는 시카고에 건설 중인 오바마 센터 광장의 명칭을 루이스 전 의원 이름으로 해달라고 요청한 것으로 전해졌습니다. 또 미국과 전 세계 차세대 지도자들을 양성하는 데도 베이조스 기부금이 사용될 예정입니다. 루이스 전 의원은 1960년대 마틴 루서 킹 목사와 함께 흑인 인권 운동을 이끈 '6명의 거물 운동가' 중 한 명으로, 작년 7월 별세했다.\n◆전국 흐리고 곳곳 눈·비…찬바람에 체감온도 낮아\n23일은 전국은 대체로 춥고 흐린 가운데 전남은 오후 6시께까지, 제주도는 밤까지, 경기 남서부·충청권·전북·경상 서부 내륙은 다음날 아침까지 눈이나 비가 내리겠습니다. 이날 오전 5시 현재 기온은 서울 -2.7도, 인천 -2.1도, 수원 -1.7도, 춘천 -2.2도, 강릉 0.5도, 청주 -0.2도, 대전 0.4도, 전주 1.5도, 광주 3.3도, 제주 9.5도, 대구 2.9도, 부산 4.1도, 울산 2.4도, 창원 4.3도 등입니다. 서울은 전날 밤 오후 11시 42분께 올가을 첫 영하권을 기록했고, 이날 아침 최저기온도 가장 낮은 것으로 관측됐습니다. 이날 낮 최고기온은 2∼11도로 예보됐으며, 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음' 수준을 보이겠습니다. 바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5∼3.5ｍ, 서해 앞바다에서 1.0∼3.0ｍ, 남해 앞바다에서 0.5∼3.0ｍ로 일겠습니다.


“전문 산업잠수사 양성 통해 21세기 해양강국 초석 마련하겠다”\n2020년 06월 05일 (금) 00:51:09 황태일 기자 hti@newsmaker.or.kr\n지난해 정부는 미래 혁신성장의 원천인 해양수산 신산업 분야를 적극적으로 개척해 2030년까지 11조3천억 원의 신시장을 창출하기로 했다. 또 매출 1천억원 이상 관련 스타트업 20개를 새로 발굴하고 최고 기술국의 95% 수준으로 해양수산 신기술을 확보한다는 목표를 세웠다.\n해양 신산업의 글로벌 시장규모는 2017년 1,638억 달러에서 2030년 5,000억 달러로 급성장할 것으로 전망된다. 해양 에너지, 해양 바이오, 치유 산업 등 발전 분야가 무궁무진하다. 척박한 지역 경제를 떠받칠 신산업과 스타트업 등 미래 성장동력이 여기에 있다.\n체계적인 이론과 실무교육으로 산업잠수사 양성\n많은 미래학자들이 예견하듯이, 앞으로 해양의 중요성은 더욱 커질 것이다. 해양을 기반으로 하는 기술과 해양자원의 수요가 늘어날 것은 자명하기 때문에, 이를 위해서는 해양과학기술의 기초·원천 연구와 개발 기술의 산업화가 활성화되어야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 오늘날 해양 자원 개발, 수중 작업이 필요한 건설업, 해양 플랜트 사업 등이 활발히 이루어지면서 해양산업 발전의 첨병 역할을 하는 산업잠수사의 역할이 증대되고 있다. ‘바다 속 맥가이버’로 불리는 산업잠수사는 ‘미래의 보고’라 일컫는 바다 속에서 산업적 가치가 있는 것들을 발견하고 캐내 이를 개발하는 진정한 바다전문가다.\n최근 각종 첨단 잠수장비의 발달로 인해 잠수사들이 들어갈 수 없는 깊은 심해에서도 잠수작업이 가능하지만 최종적으로는 인간의 손길이 닿지 않는 부분에 반드시 필요한 것이 산업잠수사의 손길이다. 정준상 서울산업잠수학원장은 “산업잠수사는 해양경찰 특공대, 소방공무원 119구조대, 해난구조 업체, 정유회사, 어장 정화 정비업체 등 물과 관련된 곳에서 업무를 수행한다”면서 “전 세계적으로도 잠수시장을 성장가능성이 큰 분야로 보고 있는 만큼 산업잠수사들의 성장가능성 또한 높다”고 설명한다. 실제로 바다환경을 조사하는 과학조사 잠수부터 방파제 공사, 배 수리 및 보수 유지 작업, 해저케이블 설치 작업, 항만 및 교각 안전도 검사 작업 등을 수행하는 산업잠수사는 조사 및 수리 유지보수 외에 용접, 절단, 폭파 등 고난이도 기술을 요하는 작업도 한다. 이처럼 산업잠수사의 쓰임새가 다양하고 하는 일이 많다 보니 인력 부족 현상도 종종 생긴다. 현재 우리나라의 경우 삼면이 바다로 둘러싸인 해양국가임에도 불구하고 해양산업의 기술 발전과 해양 관련 의식 수준이 외국에 비하면 많이 낙후되었고 고난이도의 수중 작업은 모두 외국에 의존해왔다. 때문에 우리나라의 산업잠수 분야에 종사하는 이들 중 체계적인 교육과 규정 및 절차를 갖추고 산업잠수현장에서 종사하는 잠수사들은 아직까지는 많지 않은 실정이다. 이에 서울산업잠수학원에서는 국내 최고의 산업잠수사인 정준상 원장이 자신의 경험을 바탕으로 전문적인 이론과 실무학습을 실시하며 전문 산업잠수사 양성에 총력을 기울여 왔다.\n정준상 원장은 “서울산업잠수학원은 한국산업인력공단에서 시행하는 국가기술 자격검증인 잠수기능사, 잠수산업기사, 잠수재압챔버운영사, 잠수안전지도자, 수중 문화재 발굴 조사원 자격증 등 국내 유일의 자격증을 발급하고 있는 기관으로 체계적인 커리큘럼을 구축하고 있다”면서 “또한 국비지원 산업잠수사 양성교육 프로그램 등을 통해 산업잠수사의 저변확대에도 심혈을 기울이고 있다”고 강조했다.\n국내 상황에 맞는 새로운 산업잠수 관련 장비 개발\n지난 2013년 양수대교와 성수대교 기름 유출 수습작업, 2014년 세월호 인양구조작업과 같이 큰 작업에 참여한 국내 정상의 산업잠수사인 정준상 원장의 현장 경험을 바탕으로 서울산업잠수학원은 전문적인 이론과 실무학습을 실시하며 전문 인재 양성에 심혈을 기울이고 있다. 정준상 원장은 “앞으로 더욱 많은 인력이 필요할 것으로 예측되는데 과거의 이러한 주먹구구식 체계로는 성장에 한계가 있다고 생각했다”면서 “산업잠수는 매우 고도화된 전문적 능력을 요하기 때문에 보다 체계적인 교육시스템이 필요하다고 판단했다”고 덧붙였다. 지난 2009년 서울산업잠수학원을 설립한 후 본격적인 인재 양성을 위해 정 원장은 잠수기능사, 잠수산업기사, 잠수재압챔버운영사, 잠수안전지도자, 수중문화재 발굴 조사원과 같이 한국산업인력공단에서 시행하는 전문자격을 취득할 수 있도록 체계적인 이론과 실무 커리큘럼도 구축했다. 현재 한국해양생태연구소·김제경찰서·군산대 해양생물공학과 등 38곳의 기관과 연계하여 산업 잠수기술인력을 양성하고 있는 서울산업잠수학원은 실전 중심의 강도 높은 훈련을 진행하고 있으며, 정 원장이 연구·개발한 각종 교재를 통해 전문 산업잠수사의 길을 걷고자 하는 이들에게 체계화되고 정립된 교육을 실시하고 있는 중이다. 이러한 노력의 결과 서울산업잠수학원은 현재까지 2,600여 명이 훌쩍 넘는 수강자를 배출했고 그 명성에 힘입어 광주와 제주에 지점을 두고 있다. 지난해 3월에는 보다 질 높은 교육을 위해 남양주에 있던 학원을 포천시로 확장 이전했다.\n특히 수 년 전부터 국내 상황에 맞는 새로운 산업잠수 관련 장비 제조를 추진해온 정 원장은 이를 본격화하고자 학원 옆에 공장시설을 함께 마련해 부지를 넓게 조성한 것. 이미 개발을 완료해서 판매하고 있는 장비도 있고, 현재 인증절차를 밟고 있는 장비도 있다. 이들 제품은 국내에서 다양한 연구와 사례를 바탕으로 개발된 것으로 우리나라 현실과도 맞고, 자체 제작을 통해 합리적인 가격의 서비스도 가능하다. 정 원장은 “산업잠수사들이 쓰는 장비를 보면 거의 대부분이 해외 제품이다”면서 “해외에서 수입을 해오니까 가격은 가격대로 비싸고, 우리나라 현실에는 맞지 않는 경우가 많은데 이런 상황이 항상 안타까웠다”고 부연했다. 이어 “앞으로 잠수사 개개인에겐 안정된 일자리를 제공하는 동시에 평소에도 그들이 권익 보호를 받을 수 있도록 도울 것”이라며 “아울러 산업잠수사의 지식과 교육, 잠수에 관한 교재 및 잠수기술 연구 및 개발을 통해 21세기 해양강국의 초석에 밑거름이 되겠다”고 각오를 다졌다. NM


[2011년 법조계 결산] 2011년 주요 화제 판결\n작성자 관리자 작성일 2011-12-19 18:31:10 조회수 1675\n◇금지금(金地金) 변칙거래 판결= 지난 1월 금지금의 변칙거래에 가담한 수출업체에도 부가가치세를 징수할 수 있다는 대법원 판결(2009두13474)이 나왔다. 금지금 변칙거래는 금 수입업체와 가공업체, 수출업체 등이 공모해 가짜로 세금계산서 등을 발행한 후 부가가치세를 면제받거나 환급받는 식으로 행해진다. 대법원은 "금괴 수출업체들이 세금을 포탈할 목적으로 금괴 변칙유통을 하고 최종적으로 적법한 세금계산서를 제출했어도 국가는 변칙유통 단계에서 발생한 세금을 징수할 수 있다"고 밝혔다. 이번 판결로 금괴 수출업자들에게 약 447억원의 부정환급금이 즉시 환급되는 사태가 방지됐고, 금지금 변칙거래 및 이를 모방한 알루미늄괴 등의 변칙적 거래에 대해 약 3조원 상당을 과세할 수 있는 법적근거도 마련됐다.\n◇야간옥외집회자 무죄 판결= 야간옥외집회를 했다가 법원에서 유죄를 선고받은 사람들이 재심을 통해 무죄를 선고받고 국가로부터 형사보상금도 받을 수 있는 길이 열렸다. 대법원은 지난 6월 야간에 옥외에서 집회를 했다가 유죄판결을 받은 민주노총 조직국장 김모씨에 대한 상고심에서 무죄를 선고했다(2008도7562). 헌재는 2009년 9월 24일 집시법 제10조 야간옥외집회 금지조항에 대해 헌법불합치 결정을 내렸고, 해당 법조항은 같은 해 7월 1일까지 개정되지 않아 효력을 상실했다. 이번 판결로 야간옥외집회금지조항에 대한 헌재의 헌법불합치결정 이후 일선 법원에서 피고인들에게 '무죄'를 선고해야 하는지, '면소'를 선고해야 하는지를 놓고 일었던 논란은 종지부를 찍었다.\n◇명예퇴직금 재산분할 판결= 지난 7월 이혼소송 중 남편이 명예퇴직한 경우 명예퇴직금도 재산분할 대상에 포함된다는 첫 대법원 판결(2009므2628)이 나왔다. 대법원은 "명예퇴직금이 정년까지 계속근로로 받을 수 있는 수입의 상실이나 새로운 직업을 얻기 위한 비용지출 등에 대한 보장성격이 강하다고 하더라도 일정기간 근속을 요건으로 하고 상대방 배우자의 협력이 근속 요건에 기여했다면, 그 전부를 재산분할의 대상으로 삼을 수 있다"고 밝혔다. 9월에는 장래에 수령할 퇴직연금도 재산분할 대상에 포함시켜야 한다는 서울가정법원 판결(2010드합10979)도 나왔다.\n◇양육비 청구권 소멸시효 판결= 자녀의 양육비가 친권자들의 협의나 법원의 심판에 의해 지급청구권으로 성립되지 않았다면 소멸시효와 상관없이 양육비를 청구할 수 있다는 9월 대법원 결정(2008스67). 양육비 청구권이 지급청구권으로 성립되기 전의 양육비는 구체적인 재산권으로 볼 수 없어 소멸시효 법리가 적용되지 않는다는 취지다. 이 결정에 따라 소멸시효에 해당해 청구하지 못한 과거 양육비에 대한 신청이 상당수 이어질 것으로 예상된다.\n◇서울변회장 출마자격 제한 무효= 서울변호사회장 선거 출마 자격을 법조경력 10년, 변호사경력 5년 이상으로 제한한 서울변호사회의 임원선거규칙은 무효라는 10월 서울중앙지법 판결(2011가합44134). 재판부는 "회칙에서 정하고 있는 개인회원의 피선거권을 회칙의 위임 없이 그 하위 규칙인 '임원 등 선거규칙'으로써 제한하는 것은 위법하다"고 밝혔다. 서울지방변호사회는 지난 4월 서초동 변호사회관 대회의실에서 2011년도 임시총회를 개최해 회장 및 부회장 입후보자격을 법조경력 10년, 변호사경력 5년 이상의 회원으로 제한하는 '임원 등 선거규칙'을 가결했었다.\n◇변호사 세무사등록부 등록 거부 판결= 지난 4월에는 변호사의 세무사등록을 거부한 국세청의 처분이 정당하다는 서울행정법원 판결(2010구합43662)이 나왔다. 재판부는 "변호사에게 세무조정 등 법률사무가 아닌 세무사의 직무수행을 제한한다고 해 이를 두고 헌법상 직업선택의 자유에 위반된다고 보기 어렵다"고 밝혔다. 지난 2003년12월 개정된 세무사법은 기획재정부에 비치하는 세무사등록부에 등록해야 하는 자로 '세무사자격시험에 합격해 세무사자격이 있는 자'로 규정하고, 세무사등록부에 등록을 하지 않은 자는 변호사직무로서 행하는 경우가 아니면 세무대리업무를 하지 못하도록 하고 있다.\n◇아내 강간 항소심서 첫 인정= 2009년 1월 부산지법에서 처음으로 아내 강간죄를 인정한 지 2년 8개월 만에 서울고법이 항소심으로는 처음으로 아내에 대한 강간을 인정해 피고인에게 징역 2년6월에 집행유예 3년을 선고했다. 이에 따라 대법원도 '부부 간에는 강간죄가 성립할 수 없다'는 종례 판례를 변경할 지에 대해 관심이 집중되고 있다.\n◇한명숙 전 총리 또 무죄= 지난 10월 한만호 전 한신건영 대표로부터 9억여원을 받은 혐의(정치자금법위반)로 기소된 한명숙 전 총리가 1심에서 무죄를 선고받았다(2010고합1046). 재판부는 "검사가 제출한 증거만으로는 공소사실을 증명하기에 부족해 범죄의 증명이 없는 경우에 해당한다"고 무죄 이유를 밝혔다. 법원이 한 전 총리에 대해 잇달아서 무죄를 선고하자 검찰 안팎에서는 '표적수사'와 '정치탄압'이었다는 비판이 제기되면서 검찰이 궁지로 몰리기도 했다. 한 전 총리는 지난해 4월에도 곽영욱 전 대한통운 사장으로부터 5만 달러를 받은 혐의에 대해 1심에서 무죄를 선고 받았었다.\n2011. 12. 17.자 인터넷 법률신문\n56 "가산세 부과시에도 납세고지서에 산출근거... 관리자 2013-02-20 5124\n55 법률신문 선정, 2012년 '올해의 주요 판결' 관리자 2012-12-24 4438\n54 명의신탁 부동산 처분… 사해행위 될 수 있다 관리자 2012-11-12 4660\n53 조세심판원 재조사 뒤 세금 증액은 위법 관리자 2012-10-17 1575\n52 공인중개사가 부동산 중개관련 여러 건 사고 일... 관리자 2012-09-10 1561\n51 일반 과세자로 전환 뒤 과세 확정 신고기간 넘겨... 관리자 2012-08-16 1578\n50 신탁토지의 사실상 지목 변경으로 수익 났다면 ... 관리자 2012-07-10 1464\n49 배우자간 탈법적 명의신탁 입증책임 지자체가 부... 관리자 2012-06-13 1525\n48 제3채무자 계약 해지 이유로 채권자 대위권에 대... 관리자 2012-05-22 1525\n47 납북피해자의 국가 상대 손해배상 청구권, 납북... 관리자 2012-04-20 1439\n46 공무원이 지위이용 무이자로 돈 빌렸다면 공소시... 관리자 2012-03-20 1604\n45 [별도 자회사 수개 설립… 부동산회사 지분 절반... 관리자 2012-02-17 2094\n44 채권자가 채무자의 초과채무 안 상태서 금전소비... 관리자 2012-01-12 1797\n43 [2011년 법조계 결산] 2011년 주요 화제 판결 관리자 2011-12-19 1675\n42 지금까지 건축물 대장 없는 건물, 판결로 소유권... 관리자 2011-11-16 1659


목회자 감사의 달\n매해 10월은 전국적으로 목회자 감사의 달로 지켜진다. 교단과 종파를 떠나 모든 목회자의 헌신과 봉사를 인정하고 감사하기 위해 마련된 시간이다. 목회자 감사의 달은 사도 바울에게 그 기원을 둔다. 디모데전서 5:17 절을 보면, “(교회를) 잘 다스리는, 특히 설교를 잘 전하고 성경을 잘 가르치는 목사들은 두 배로 존경을 받아야 한다.”라고 언급되어있다. 바울은 데살로니가전서 5장 12~13절에 “여러분 가운데서 수고하며, 주님 안에서 여러분을 지도하고 훈계하는 이들을 지극히 존경”하라고 권하고 있다.\n1992년 바울의 목회자에 대한 감사는 몇몇 목회자들과 종교기관에 의해 목회자에게 감사하는 달로 정하자는 의견이 생겨났고, 1994년 미국 기독교 기관인 포커스 온 더 페밀리가 목회자 감사의 달을 홍보하기 시작함으로써 지금의 목회자 감사의 달이 생겨났다.\n한인 목회자들에 대한 다양한 사실\n연합감리교회 내에는 총 821명의 한인 목회자가 현직에 있다.\n한인 교회를 목회하는 목회자는 281명, 타인종 목회자는 441명이다.\n감독, 감리사, 총회기관, 교육기관, 선교사 등에서 사역하는 한인 목회자는 83명이다.\n현직 한인 여성목회자는 177명, 한인 남성목회자는 644명이다.\n90년생 이하의 목사는 4명이 있다.\n대부분의 목회자는 하는 일과 학력에 비해 적은 보수를 받고, 더 많은 교회 업무를 하며, 수면 부족으로 고생하며, 평생 정규 근무시간 없이 일한다. 그렇다면 과연 목회자들은 자신들의 한 일에 대해 얼마만큼 보상을 받을까? 페이스케일에 따르면, 목회자들의 평균 연봉은 $49,837이다. 대학원 학위를 가진 사람들이 평균 연봉이 $73,000을 받는 것에 비해 터무니없이 적은 연봉이다. 물론 목회자들이 돈을 벌기 위해 혹은 부자가 되기 위해 신학교를 가거나 목사가 된 것은 아니다.\n소울쉐퍼딩에 따르면, 75% 이상의 목회자가 극심한 혹은 심한 스트레스로 고통받고 있고, 목회자들 100%가 탈진, 교회 내의 갈등, 도덕적 실패를 이유로 교회를 떠난 목회자 동료가 있다고 밝힌다.\n그러나 꼭 이래야 할 필요는 없다.\n이번 목회자 감사의 달부터, 목회자에게 감사를 표현하며 실천해보는 것은 어떨까?\n1. 손으로 직접 쓴 감사 카드\n가장 전통적이지만 가장 목회자를 행복하게 만드는 감사의 방법이다. 물론 적은 비용과 적은 시간으로 최대의 효과를 낼 수 있기 때문에 시간이 없어서 못 했다는 변명을 할 수 없다. 일반적으로 감사하다는 내용보다 구체적으로 감사한 것을 적어보자. 또한 주일학교 수업 중, 혹은 가정에서 자녀들과 함께 목회자에게 감사의 카드를 만듦으로써 목회자에게 감사하는 분위기를 만들어가자.\n2. 식사 대접\n연합감리교인은 모이면, 함께 음식을 나눈다. 연합감리교회 목회자들 역시 음식을 좋아한다. 목회자들에게 그들이 좋아하는 음식점 기프트 카드를 선물해보자. 혹은 주중에 목회자에게 점심을 대접해보자.\n위에서 언급한 것처럼, 학력보다 일한 것보다 적게 받는 목회자들에게 여가 생활을 즐기기란 쉽지 않다. 지역 풋볼팀, 야구팀, 농구팀 티켓이나, 콘서트 티켓 등, 목회자가 좋아하는 그러나 평소에 가지 못했던 경기나 콘서트 티켓은 아주 놀라운 선물이 될 수 있다.\n4. 기프트 카드\n일반적으로 고민 없이 쉽게 살 수 있는 선물이 바로 기프트 카드이다. 목회자 감사의 달 선물로도 기프트 카드를 선택하기 쉽다. 그러나 좀 더 주의를 기울여, 월마트나 스타벅스 등의 기프트 카드보다 좀 더 의미가 담긴 선물을 생각해보자. 목회자 부부가 함께 즐길 수 있는 마사지, 함께 볼 수 있는 영화, 혹은 지역 음식점의 기프트 카드 등은, 커피숍보다 훨씬 의미가 담긴 선물이 될 것이다.\n5. 주일 휴가\n소울쉐퍼딩에 따르면 85% 목회자가 단 한 번도 안식년을 가져보지 못했고, 44%가 주중에 하루를 휴일로 쉬지 못했다고 한다. 혼자 담임 목회를 하는 목회자의 경우라면, 또한 한국 교회를 담임하고 있다면, 주일 날 쉬지 못할 확률이 더 높다. 교회의 임원들과 상의해서, 은퇴 목회자나 평신도 설교자가 10월 중 한 주를 설교하고 목회자에게 휴가를 주는 것은 어떨까? 그다음 주, 더 좋은 말씀으로 찾아올 것이다.\n목회자 감사의 달은 목회자에 대한 감사를 어색함 없이 보여주기에 완벽한 달이다. 그러나 많은 교인이 목회자에게 10월에만 목회자에게 감사하기보다, 일 년 내내 목회자와 교인들이 서로 감사를 주고받는 교회가 되기를 소망해본다.\n글쓴이: 오천의 목사, 한인/아시아인 리더 자료, 연합감리교회 공보부, 테네시주


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Windows 10에서 오류 코드 0xc0000225 수정\nWindows 10의 수정 오류 코드 0xc0000225 : 이 오류는 Windows가 부팅에 사용 된 시스템 파일을 찾을 수 없음을 의미하며 부팅 구성 데이터 (BCD)가 손상되었음을 나타냅니다 . 또한 시스템 파일이 손상되었거나 디스크 파일 시스템의 구성이 잘못 되었거나 하드웨어 오류 등이있을 수 있습니다. 오류 코드 0xc0000225에는 정보가 없지만 문제를 해결하는 동안 " 예기치 않은 오류가 발생했습니다 "라는 오류 메시지가 나타납니다. 위의 문제는이 문제의 주요 원인입니다.\nWindows 10을 업데이트하거나 Windows의 중요한 구성 요소를 업데이트하는 동안이 오류가 발생했다고보고했습니다. 그리고 컴퓨터가 문제없이 재시작 (또는 전원이 꺼질 수 있음)이 오류 코드 0xc0000225와 PC가 부팅되지 않습니다. 그러나 이것이 우리 가이 문제를 해결하기 위해 여기에있는 이유이므로 걱정하지 마십시오. 시간을 낭비하지 않고이 오류를 해결하는 방법을 살펴 보겠습니다.\n방법 1 : 자동 / 시동 복구 실행\n8. 재시작하고 Windows 10에서 오류 코드 0xc0000225를 성공적으로 수정했습니다 . 그렇지 않은 경우 계속하십시오.\n또한 자동 복구를 수정하는 방법으로 PC를 복구하지 못했습니다.를 참조하십시오.\n방법 2 : 부팅 섹터 복구 또는 BCD 다시 작성\n1. Windows 설치 디스크를 사용하여 위의 방법 열기 명령 프롬프트를 사용하십시오.\n이제 다음 명령을 하나씩 입력하고 각 명령마다 Enter 키를 누르십시오.\n위의 명령이 실패하면 cmd에 다음 명령을 입력하십시오.\nbcdedit / export C : \_ BCD_Backup c : CD 부팅 속성 bcd -s -h -r ren c : \_ boot \_ bcd bcd.old bootrec / RebuildBcd\n4. 마지막으로 cmd를 종료하고 Windows를 다시 시작하십시오.\n5.이 방법은 Windows 10에서 오류 코드 0xc0000225를 수정하는 것 같지만 작동하지 않으면 계속하십시오.\n방법 3 : Diskpart를 사용하여 파티션을 활성으로 표시\n1. 명령 프롬프트로 이동하여 다음을 입력하십시오 : diskpart\n2. Diskpart에 다음 명령을 입력하십시오 : (DISKPART를 입력하지 마십시오)\nDISKPART> 디스크 1 선택\nDISKPART> 파티션 1 선택\n참고 : 항상 시스템 예약 파티션 (일반적으로 100mb)을 활성으로 표시하고 시스템 예약 파티션이없는 경우 C : 드라이브를 활성 파티션으로 표시하십시오.\n3. 변경 사항을 적용하기 위해 다시 시작하고 방법이 작동하는지 확인하십시오.\n방법 4 : MBR 복원\n1. 방법 1을 사용하여 명령 프롬프트로 이동 한 다음 고급 옵션 화면에서 명령 프롬프트를 클릭하십시오.\nbootsect / ntfs60 C :\n3. 위 과정이 완료되면 PC를 다시 시작하십시오.\n방법 5 : CHKDSK 및 SFC 실행\nsfc / scannow / offbootdir = c : \_ / offwindir = c : \_ windows chkdsk c : / r\n참고 : Windows가 현재 설치되어있는 드라이브 문자를 사용하십시오\n명령 프롬프트를 종료하고 PC를 다시 시작하십시오.\n방법 6 : Windows 설치 복구\n이 방법은 문제가 해결되지 않으면 PC의 모든 문제를 반드시 복구하므로 마지막 방법입니다. 복구 시스템에있는 사용자 데이터를 삭제하지 않고 시스템의 문제를 복구하려면 전체 업그레이드를 사용하여 설치하십시오. 따라서이 기사를 따르면 Windows 10을 쉽게 복구하는 방법을 볼 수 있습니다.이 경우 Windows 설치를 복구하려고 시도 할 수 있지만 실패하면 유일한 해결책은 새 Windows 사본 설치 (Clean Install)입니다. .\n이제 Windows 10의 오류 코드 0xc0000225를 성공적으로 수정 했지만이 가이드와 관련하여 여전히 질문이 있으면 의견 섹션에서 질문하십시오.


Beyond Visibility - GALLERY HUUE\nHome / exhibition / Beyond Visibility\nSee translation in Korean\n추상미술의 발전의 근간에는 오랜 기간동안 시각예술의 한계로 여겨졌던 재현이라는 굴레에서 벗어나기 위한 시도들이 있습니다. 전시 <Beyond Visibiliy>는 다양한 갈래로 가지를 뻗치며 발전해온 추상미술이 동시대에 이르러 어떠한 양상을 보이는지, 그 중 몇가지 갈래를 조명합니다. 일반적으로 작가들은 연구와 실험을 통하여 자신만의 조형언어를 구축하기 마련입니다. 이 전시에서 소개하는 작가들의 작품에서는 노동집약적인 반복적 행위와 장인정신-동시대 미술에서는 다소 소홀하게 여겨지기도 하는- 마저 엿보이는 명상적인 작업과정이 작품의 조형적 양상에 드러납니다.\n권용래 작가는 끊임없는 빛에 관한 실험을 통해 그의 조형 기본단위를 만들어 냅니다. 스테인레스 스틸에 반복된 망치질을 하여 만들어지는 유닛들은 평면 위에 놓여 날카롭지만 따뜻한 표면을 형성합니다. 그의 작품은 빛을 재현한다기 보다는 그 본질을 오롯이 담아내는 실존적 지지체로서 작용합니다.\n홍수연작가는 회화라는 평면 위에 시간성이 응축된 화면을 구축합니다. 정적인 동시에 동적인 물감의 흐름을 통하여 시간차가 있는 이미지의 중첩을 만들어내고, 이는 뭉글하게 움직이는 듯한 형태를 보이며 흥분과 긴장감을 일으킵니다.\n위의 작가들이 작업과정에 있어서 수행하는 노동 행위와 명상적인 자세는 반복적인 조형요소를 통하여 리드미컬하게 작품에 표현됩니다. 관람자가 이러한 표현을 인식하는 과정에서는 자연스럽게 감정을 불러일으키는 자극이 동반됩니다. 이는 단순한 시각성을 넘어 표면을 흐르는 촉각적 심상과 더불어 반복과 변화를 통한 직관적 에너지를 촉발시키며 공감각적인 무형의 파장을 자아냅니다. Huue는 이번 전시 <Beond Visibility>의 작품들이 각기 다른 의도와 에너지를 지닌 파장들로서 어떻게 공명하는지, 이러한 자극에 대하여 감상자는 어떠한 반향을 일으키고 반응하며 예술 체험의 공간을 형성해 나가는지 탐구해 볼 수 있는 기회를 나눌 수 있기를 바랍니다.\nApril 27 – 31 July 2019\nNotice | This exhibition will be extending until End November.\nClose on the weekend and National holidays\nPosted on November 20, 2019 by HUUE DESIGNER in exhibition, past