wandering the orb : [Lima] 드디어 남미!!!\n[Lima] 드디어 남미!!!\n2008. 9. 3. Miraflores, Lima\n마이애미에서 새벽 2시 비행기를 타고, 페루 시간으로 새벽 6시에 리마에 도착했다. 미국의 공항은 카트가 모두 유료다 (약 3불 정도) 우리나라에서는 카트는 공짜로 포터를 고용할 경우 만오천원 정도의 돈을 지불했던 거에 비하면, 미국 공항은 모두 사기꾼들. 하지만, 역시나 방법은 있다. 체크인 하는 쪽으로 가서 눈치를 살살 본 후에, 누군가가 짐을 체크인 하고 카트를 버리고 가면 (지정된 장소에 돌려 놓아야 하지만, 다들 귀찮기 때문에 버리고 간다) 잽싸게 잡아 채면 된다. 그러면 공짜로 사용. 조금 치사해 보이지만, 돈은 쓰기 싫고 짐은 무겁고 하면 이렇게 해야지 뭐. 이렇게 카트를 얻어서 짐을 싣고 끌고 다니면서 공항 여기저기를 돌아다니다 보면 마치 홈리스가 된 것 같은 기분도 살짝 든다. (대기 시간이 길어서 다섯 시간을 이렇게 기다리는 경우는 더더욱).\n미국 홈리스의 특징은, 1. 쇼핑카트에 짐을 싣고 다닌다. 2. 쇼핑카트에 꼭 인형이 들어 있다. 3. 뭔가 중얼댄다(절대로 핸즈프리가 아니다). 그러므로 길을 다닐 때 혼자서 중얼거리지 않도록 해야 한다. 홈리스로 오해 받을 수 있다.\n아무튼 마이애미의 쩌죽는 날씨와는 달리 마이애미의 모든 실내는 정말로 에어컨이 빵빵해서 긴팔을 입고 있어야만 한다. 에너지 절약 정신은 이미 사라진 곳. 마이애미 공항에서 추위에 벌벌 떨면서 기다렸다. 라운지를 찾아서 여기저기 기웃거리면서 헤맸지만 대체 찾을 수가 없고!!! 이노무 라운지! 카드가 있어도 위치를 모르니 사용할 수가 없잖아! 기대하고 기대했던 면세점은... 이미 다 문을 닫았다 T-T 흑.\n남미의 왕복 비행기는 남미의 대표 항공사인 LAN Airline으로 사용했다. price.com에서 multi-city travel표를 끊을 수 있었는데, Miami-Lima, Santiago-LA행 비행기가 1009불이었던 것. 더 싸게 구입할 수 있을지도 모르겠지만, 어차피 더 알아볼 시간도 귀찮고 해서 그냥 구입. 새벽 비행기였음에도 기내식이 나왔고, 자느라 못먹고 지나갈 뻔 했으나, 승무원을 불러서 기내식을 달라고 졸라 먹었는데, 안먹었으면 울뻔 했다. 여태까지 먹어 본 기내식 중 최고! 아쉽게도 란항공의 유명한 와인은 못마셨지만, 그래도 만족 ^^\n아무튼, 미국 얘기, 비행기 얘기는 그만 접고, 페루 얘기를 시작해 보면, 새벽 6시에 무사히 리마-호르헤 차베스 공항에 도착했다. 입국심사도 무사히 마치고, (입국 서류 작성이 조금 어려웠으나 다행히 옆에 영어로 함께 써 있어서 대충 무사히 써냈다) 짐을 찾아서 바로 옷을 갈아 입었다 (비행기 안에서 얼어 죽는 줄 알았다. 옆 자리의 담요까지 다 뺏어서 덮어도 역부족 T-T) 페루 입국 시에 무작위로 짐 검사를 실시하는데, 열어 보는 것은 아니고, 단순히 엑스레이 검사만 한다. 줄을 서서 기다린 후, Custom 서류를 제출한 후 스위치를 누르면 초록불, 초록 화살표, 붉은 불 중 무작위로 선택이 된다. 초록불은 그냥 통과해서 나가면 되고 초록 화살표는 엑스레이 검사, 붉은 불은 아마도 열어서 검사(이건 직접 보지 않아서 확실치 않다) 나는 초록 화살표가 나와서 엑스레이를 한 번 더 통과시킨 후 공항 대합실로 나왔다. 와~ 나오자마자 느낀 것은 정말로 영어가 한 마디도 들리지 않는다. 이상한 나라에 온 것 같은 기분. 모두가 서로 무슨 말을 하는데, 나만 한 마디도 알아들을 수가 없었다.\n리마 하늘은 잔뜩 흐려서 당장이라도 비가 올 것만 같았다. 공항 밖으로 나와서 싸고 나름 안전하다는 '콜렉티보 (shared taxi)'를 타려고 두리번대는데 갑자기 왠 택시기사 아저씨가 다가온다. 15불에 미라플로레스까지 간다는 이 아저씨, 그러나 당췌 믿음이 안간다. 리마 택시의 악명은 이미 충분히 들었던 터라 가이드북보다 10불이나 낮은 가격이 더 의심스럽게 했다.\n* 리마 택시의 악명, 1. 원하는 곳과 다른 장소로 데려다 준다. 2. 위험 지역으로 데려간 후, 겁을 준 후에 목숨을 구해줬으니 댓가를 달라고 한다. 3. 내려준 후 짐은 그대로 싣고 가버린다.\n* 리마에서 택시타기. 무조건 authorized taxi를 타야한다. unofficial taxi는 반값 정도의 가격을 제시하지만, 항상 위험이 다른다. 사소한 것에 목숨걸지 말고 돈을 조금 더 주자.\n게다가 이 아저씨가 계속 다른 호스텔을 권하는 것이 영 심상치 않았다. 계속 고민하고 있으니까 10불에 가겠다는 이 아저씨. 여기서 완전 마음이 돌아섰다. (아무래도 다른 호스텔로 데려갈 듯) 한창을 실갱이 하고 있다보니 공항 경비 아저씨가 다가왔는데, 아쉽게도 이 아저씨가 영어를 못하는 게 아닌가! 둘이 스페인어로 대화를 하더니 공항 경비 아저씨 나한테 스페인어로 설명... 다른 건 다 모르겠고 이 아저씨가 'No'를 몇 번이나 얘기했다. (스페인어와 영어에서 'no'가 공통인게 얼마나 다행인가!!!) 해서 바로 나도 'No' 이 택시 아저씨가 목에 뭔가를 걸긴했지만, 문제는 그 택시회사가 official인지 알 방법이 없다는 거...\n다시 공항으로 들어가서 서성이다 보니 다른 택시아저씨가 온다. 이 아저씨 회사는 green taxi. 옷! 공항 내부에서 이 회사 광고를 봤다! 앗싸, 바로 탔다. 아저씨가 부른 가격은 17불. 오.. 역시 가이드북보다 싸군. 해서 호스텔까지 가는 내내 불안이 끊이질 않았다. 비록 웃으면서 아저씨와 이 얘기 저 얘기 했지만, 그래도 한편으로는 불안한 이 마음. 게다가 리마 시내는 왜 이리도 동네가 후졌는지, 금방이라도 도둑떼가 나타나서 택시를 세울 것만 같았다. (흐린 날씨가 한 몫했지) 혹시나 이 아저씨가 이 길가에서 날 내리게 하는 건 아닌지, 트렁크에 실은 내 짐은 내려주지도 않고 가버리는 건 아닌지... 계속 걱정. 나중에 호스텔에 무사히 내려줬을때는 아저씨가 어찌나 고맙던지, 팁까지 20불을 줬다.\n* 페루에서는 택시타기 전에 택시 기사와 가격을 흥정한다. 택시비에 별도의 팁은 지불하지 않는다. 하지만, 팁이란 것이 항상 감사의 마음을 나타내는 성의임을 생각할 때 팁 주는 건 내 마음.\n* 론리 등의 가이드북에는 Official taxi가 미라플로레스까지 약 25불이라고 되어 있으나 꼭 그렇지만은 않다. 평균 15~17불 정도면 미라플로레스까지 간다.\n리마 센트럴은 범죄의 소굴이지만 미라플로레스는 정말 예쁘다고 들었는데, 생각보다는 덜 예뻤고 그냥 여느 도시와 같은 모습이었다. 다만 교통이 너무 혼잡하고, 신호등이 없는 곳이 많아 교통사고가 나지 않는 것이 신기할 지경. 혹시나 리마에서 차를 렌트할 생각이라면 부산에서 오지 않은 이상 그 생각은 접자. 센트럴이 아니라서 그런지 생각보다는 많이 안전했다. 물론 친구들이 함께 해서였긴 하지만 밤 10시까지 돌아다녀도 별 문제가 되지 않았다.\n호스텔의 주인 아저씨도 최고! 두 분이 번갈아 가면서 자리를 지키는데, christian과 pedro 모두 정말 친절하고 한 마디만 해도 바로 여기저기 전화해서 알아봐주는 분들이다! 미국 동부의 쌀쌀함에 맘이 많이 상했던 터라 그들의 마음 씀씀이에 감탄, 또 감탄. 아.. 하루만에 페루가 완전 마음에 들었다. 미국과 같은 정리된 삐까뻔쩍 현란한 도시는 아니지만, 교통은 혼잡하고 여기저기 빵빵대는 소리에 매연도 심한 곳이지만, 길거리에 가끔 거지도 있고 조금은 지저분한 곳이지만, 내가 한 마디도 알아듣지 못해도, 그냥 웃으면서 "Gracias!" 한마디에 다들 환히 웃으면서 답해 주는 이 곳이 정말 사랑스럽다. 아무래도 도시인 만큼 리마는 비교적 쌀쌀맞고 지저분한 곳이라는데, 그래도 마구 사랑스러워. 미국을 진작에 접고 빨리 왔어야 하는 건데~ 라는 생각까지 들 정도였다.\nMiraflores에는 고대 페루 문명의 흔적이 하나 있다. Huaca Pucllana (와카 뿌끼아나)에 다녀왔다.\nHuaca Pucllana, the ruin of old Peruvian. 입장료 7솔을 내면 가이드의 유창한 영어로 설명을 들으면서 투어가 가능하다. 진흙을 빚어서 벽돌모양으로 만든지 하나하나 쌓아 올려서 이렇게나 큰 유적을 만들어냈다. 이 곳은 주로 마을에 행사가 있을 때 마을 사람들이 모였던 곳으로, 사람이 주거했던 곳은 아니란다.\nBrics from the mud. 진흙을 발로 열심히 밟아서 곱게 만든 후에, 한 데 모아, 벽돌 모양으로 빚는다. 그러고 이렇게 켜켜이 쌓아 올리는데, 지진 등에 의해 쉽게 무너지는 것을 막기 위해서 벽돌 사이사이 이렇게 틈을 주었다고 한다. 오호! 훌륭하다!\nView from the top. ruin의 한쪽에는 이렇게 크고 작은 방이 있는데, 한 쪽에서는 벽돌을 만드는 작업을 하고, 다른 한 쪽에서는 사람들이 모여서 행사를 진행하기도 하고, 사람이 죽으면 장례식을 지내기도 했단다.\nRuins. 그리고 옆을 보면 이렇게 켜켜이 쌓아 올린 벽돌을 볼 수 있다. 벽돌의 노란색은 원래 색으로 이것이 고대 리마 사람들의 색이라고도 한다. 저 멀리 보이는 리마 시의 높은 건물들.\nHairless dogs! 이것이 리마의 전통 동물 중 하나로 털이 없는 개이다! 이런 개는 처음 본지라 충격이 컸다. 털이 하나도 없다 보니 살가죽이 그대로 드러나서 주름까지 다 보인다. 마치 옛날 '라이온킹'에서 봤던 하이애나랑도 비슷한 모습. 고대 리마인들의 생활상을 보여주기 위해서 이런 개들을 유적지 내에서 기르고 있었다.\nHairless dog. 하도 여기저기 움직이느라 정신 없던 녀석들이라서 정면을 찍을 수가 없었다. 자세히 보면 얼굴의 위에만 살짝 털이 나있다.\nLima ducks. 마찬가지로 리마의 전통 동물 중 하나인 오리. 과거에 이 오리들을 먹으면서 생활했다는데, 그래서일까 페루에서 가장 유명한 요리 중 하나가 바로 Pollo (뽀요, 닭)이다. 첫 날은 두끼 내내 닭만 먹었다;\nLama, 낙타 비스끄무리하게 생긴 이 녀석은 라마.\nGuineapig. 햄스터처럼 생겼지만, 쥐보다는 조금 더 크고 토끼보다는 조금 작은 이 동물은 바로 기니피그. 너무나도 귀여운데, 역시나 과거 리마인들의 단백질 공급원. 다른 고기가 풍부한 지금에도 기니피그는 페루에서 유명한 전통 음식 중 하나이다. 주문하면 저 모양 그대로 나온다는데, 아직 먹어 보질 않아서... 나중에 시도해 보면 사진을 올려야지! (머리도 그대로 붙어서 나온다고 한다!!!)\n여행 정보 정리\n* 페루 입국시에는 단순한 여행일 경우 60일인가까지 비자가 필요 없는 아주 착한 나라이다.\n* 리마에서 택시를 탈 때에는 반드시 'Official'인지 확인하자. (그러나 사실 이게 좀 어렵긴 하다)\n* US dollar가 함께 통용된다. 하지만 peruvial sol로 지불하는 것이 조금 더 싸게 먹히는 길이다.\n* 현재 환율은 1 dollar = 2.87 S/.\n* 10 솔 이상만 지폐이고 5솔 이하는 모두 동전으로 동전의 종류가 꽤나 많아서 계산 할때마다 헷갈린다.\n* 레스토랑과 택시에서는 팁이 필요 없다. 하지만 팁은 내 마음이니 서비스가 좋았다면 팁을 지불하는 것도 좋다. 팁을 지불하는 경우, 10% 정도가 일반적이다.\n* 리마는 비교적 발달된 도시이기 때문에 영어를 하는 사람들이 종종 있다. 특히나 호텔/호스텔에서 일하는 사람들과 택시기사 및 몇몇 레스토랑에서는 영어가 통용되나 대부분은 영어를 못한다. 하지만, 웃으면서 손짓 발짓하면 대게는 이해해주고 함께 웃어준다. 'Gracias'는 입에 달고 살자.\n* 간단 스페인어, 'Hola!(올라)'= hello, 'Gracias(그라시아스)'= thank you. 두개만 알아도 단순히 혼자 돌아다니는 데는 아무 지장 없다.\n페루가자, Peru, Lima, 리마, 마이애미, 비행기\n# by jewel | 2008/09/04 14:28 | └ 페루 여행 | 트랙백 | 덧글(10)\n트랙백 주소 : http://jewel.egloos.com/tb/3891361\nCommented by MJ81 at 2008/09/05 04:27\n앗, 드디어 남미군요! 동물 사진들 정말 귀여워요 >.< 저도 미국에 있을 때 꼭 남미를 가 봐야 하는데 언제 갈 수 있을지 모르겠어요..\nCommented by jewel at 2008/09/05 07:14\n맞아요. 우리나라에서 남미 가려면 비행기 값도 만만치 않고 (직항은 대한항공의 브라질, 상파울로 밖에 없죠), 비행 시간도 만만치 않고. 미국에 계신 동안 꼭 가보세요! 많이 겁먹었는데, 생각보다 덜 위험하고, 미국에 있다가 와서 그런지 많이 색다른 느낌이예요 ^^\nCommented by 소영- at 2008/09/05 09:10\n오오!!! 드디어 남미!!!\n저도 남미 가고파요~~~ ㅠ_ㅠ\n정말 색다른 느낌입니다!!!\n기니픽이 저렇게 생겼군요...\n귀여운 외모인데 실험용 동물로 써야되는 현실....ㅠㅠ\nCommented by jewel at 2008/09/05 12:23\n기니피그에게 실험용이 안좋을까? 먹히는 게 안좋을까? 여기서는 먹는데.. 나중에 먹어 볼 기회가 있겠지?\n음.. 사실 저 곳만 좀 색다르고 나머지는 그냥 작은 도시 같은 느낌이야. 아직은... 쿠즈코가 그렇게 좋다던데 마음은 이미 쿠즈코에~ (그나저나 버스를 못구해서 큰일일세...)\nCommented by BuenoPeru at 2009/12/20 13:52\n안녕하세요...^^ 1년여가 넘은 블로그의 내용을 읽으면서 잘못된 정보들이 있어서 알려드립니다...^^ 저는 지금 이곳 페루에서 약 2년정도 살고 있고요..글에서 언급하셨던 택시에 관해 말해 드릴려고 합니다.\n보 통 공항 -> 미라플로레스 15솔(5불)이면 갈 수 있습니다. 비싸면 20솔(7불) 공항밖에서 타면 이보다 더 싸게 탈 수 있겠죠...^^ 공항안에 택시가 들어올려면 허가증이있어야 하기때문에 공항안의 택시들은 안전한 택시라고 보면 됩니다. 어떤 여행 책을 보셨는지 몰라도, 그 책에 나온 가격은 너무 터무니 없는 가격이네요.. 물론 외국인들이 타서 더 그럴 수도 있겠죠..^^\n현재 택시 가격은 5솔이면 가까운 곳은 대부분 갈 수 있고 멀어도 10솔이면 대부분의 장소는 갈 수 있습니다...^^\n페루 위험하지만 여행하기엔 참 좋은 나라죠...^^\nCommented by jewel at 2009/12/20 14:58\n어머, 저 바가지 쓴건가요?;;; 그래도 말 한 마디 안통하는데 20불이면 나름 만족이예요. 서울보다 훨씬 싸기도 했고 ㅎㅎ\n여행책은 세계인이 함께 보는 론리 플래닛이었는데;;;\n혹시 페루에 살고 계셔서 좀 싸게 타실 수 있는 게 아니셨는지...\n나중에 좀 지내니면서 페루틱(?)하게 다니니까 어디서든 쉽게 깎아주긴 하더라구요 ㅋㅋ\n그나저나 페루는 요즘 여름이겠네요.\n우기가 시작될 즈음이라 안좋으려나.\n한국이 너무 추워서 남반구가 그리워요 T-T\nCommented by BuenoPeru at 2009/12/21 11:20\n서울의 물가와 페루의 물가는 엄청난 차이죠...^^ 남미의 물가는 진짜 싸죠...\n단 리마는 서울과 맞먹는 물가를 가지곤 있지만요...\n제가 페루에서 싸게 타는게 아니라 원래 공항에서 외국인이면 여행객인지 알고\n택시기사들이 가격을 미친듯이 올려 부릅니다...^^ 올려 부르면 그냥 무시하고 가격을 아시면 그 가격에 흥정하면 대부분 그 가격에 탈 수 있어요.\n아...한가지 비법은 방금 손님을 태우고 온 차를 바로 잡아서 가면 싸게 갈 수도 있어요...ㅎㅎㅎ\nCommented by jewel at 2009/12/24 12:14\n정말, 남미 워낙에 싸서 지금 통장 들고 가도 평생 그냥저냥 먹고 살겠다는 생각이 들더라고요! 우리나라도 그렇긴 하지만 특히 시골가면 더더욱!\n그나저나 다음 번에 갈 때에는 좀 더 적극적으로 흥정을 해보아야겠네요 :)\nCommented by 링고 at 2010/06/07 02:02\n페루여행 검색하다가 여기까지 들어왔네요 ㅎㅎ. 제가 2주 있으면 페루로 여행을 가거든요. 친구가 페루사람이라서 같이 가는데 어찌어찌하다보니까 얘가 저보다 하루 더 먼저 가게 되서 저는 혼자 가네요.. 마이에미에서 출국해서 Nicaragua 도착, 그리고 San Salvador로 다시 비행기를 바꿔타고 그제서야 리마에 도착하는 스케쥴이예요 (좀 무섭지만 티켓값이 460$정도였기때문에 만족 ㅎㅎ) 제가 스패니쉬를 단 한마디도 못하기때문에 혼자 비행기타고 가는게 좀 두렵긴하지만 그래도 젊을때 이런것쯤 한번 못하겠습니까 ㅎㅎ 여기서 팁 좀 많이 얻고 갈게요~^_^\nCommented by jewel at 2010/06/11 12:02\n우아우아~~~ 여행이라니 완전 부러워요! 저도 남미 가고 싶어요~ 이번에는 페루 말고 아르헨티나루다가! ㅎㅎ 그나저나 비행기 갈아타는 게 무시무시한데 가격이!!! 전 마이애미-리마, 산티아고-LA해서 1000불 정도 했거든요 T-T\n비행기 안에서는 영어가 다 통하니 별 걱정 안하셔도 될거예요 :)\n다만 공항을 나오는 순간 영어가 거의 안들리고 완전 생전 처음 듣는 말들이;;\n즐거운 여행 되세요!!! (부럽부럽...)\nSTS 사람사귀기 인맥 이노무학위논문 SATC 춘삼월 예술가 책 미국식 근황 과학학 한국식 라면앙상블 과학예술융합공연 과학쇼 과학예술전시 김영하 책을읽는이유 과학정책 공연예술 사라제시카파커 과학자 뮤즈S 백남준아트센터 MuseScience 페스티벌봄 네트워크 하이힐을신고달리는여자 MuseS 과학예술융합


다양한 프로모션, 전략의 장단점\n그러나이 시간 동안 발전한 세계 어디에서나 정치적 또는 군사적 위기가 다양한 프로모션 발생했다면 변동성 및 거래량이 예상대로 급증하여 무역에 매우 유리한시기가되었습니다. 기회가 된다면 감히, 후속편을 집필해보고 싶은 소망이 있네요. ㅋㅋㅋ.\n따라서 외환 플랫폼에서 오일을 거래 할 때 적용될 수있는 제한이나 시간 제한을 인식하는 것이 매우 중요합니다. 비정형화된 형태의 실용적인 위험분석을 수행하는 방법이다. 분석을 수행하는 개개인들의 지식과 전문성을 활용한다. 마지막으로 금펀드를 통한 투자입니다. 이 방법은 직접적인 금투자가 아니라 '금을 캐는 회사'와 같이 금과 관련된 기업에 투자하는 방식입니다. 매매수수료는 거의 없지만, 연 1.\n이러한 상황을 피하기 위해 몇몇 다른 회사의 주식에 투자 할 다양한 프로모션 수 있습니다. 당신의 돈은 그들 사이에서 나뉘어지고 하나가 잃어도 다른 사람들로부터 이익을 얻습니다. 문제는 당신의 관심이 여러 시장으로 나뉘어 야한다는 것입니다. 끊임없이 새로운 가능성을 찾고 이미 자본을 투자 한 시장의 상황을 따라야합니다. 그런 다음 적극적으로 특정 주식을 사고 팔지 여부를 신속하게 결정해야합니다. 또 다른 한 가지는 요즘 많은 주식이 구입하는 데 상당히 비싸다는 것입니다. 더 큰 이익을 원한다면 하나 이상의 주식을 소유해야합니다. 플러스 커미션. 이를 시작하려면 막대한 자본이 필요합니다. 2019년 하반기 신규 신용카드가맹점에 대한 환급.\n교육 및 교육 자료는 초보자를 위해 더 맞춤화되었습니다.\n26일(현지시간) 런던금속거래소(LME)에서 구리 현물가격은 t당 7984.5달러에 거래되면서 8년 만의 최고치를 기록했습니다. 지난해 4월 코로나19 사태로 5,000달러 선이 붕괴되는 등 폭락을 겪은 이후 2배 가까이 급등한 것입니다. Elite Trader App은 Eugene Conrad Review에서 개발 한 자동 바이너리 옵션 거래 소프트웨어입니다. 당시 윤철민 위닉스 대표는 2015년에는 비가 많이 올 것이라는 바램을 나타내는 것보다 다른쪽으로 사업 방향을 돌리기로 했습니다. 제습기 비중이 압도적으로 높았지만 이 때부터 서서히 공기청정기 시장을 공략한겁니다.\n이외에도 배당금 위주의 ETF에 투자하는 방법이 있는데, 이 부분은 내가 잘모르는 부분이기 때문이 말을 줄이겠습니다. 엄숙 / 드라마틱 / 고요 / 탈색. 검소하지만 중요하게 여기는 물건에는 기꺼이 돈을 씁니다. 스트레스를 받을 때 충동적으로 소비합니다.\n다양한 프로모션 - 이진 대 외환\n평가 상인, 다양한 프로모션\n8 씨티은행, ’미리 정한 환율로 자동환전‘ 모바일로 확대 FX 오토바이셀…목표 환율 도달시 환전해 고객 외화·원화 계좌에 입금.\n목 차 제 1 장: 계산기기초시작하기 계산기초기조작 계산기화면표시 계산기작동방식 표준계산기방식 화폐의시간가치 (TVM: Time-Value-of-Money) 계산표 화폐의시간가치값입력과계산 프롬프트워크시트방식 프롬프트워크시트에대한탐구 할부상환 (Amortization) 값의입력과계산 변수교환후할부상환금재계산 다른계산에서워크시트값이용 화폐의시간가치워크시트의적용 백분율 (퍼센트) 변동계산 추가정보 제 2 장: 계산기기능개요 계산기전원켜기와끄기 Key의사용 계산기화면표시의이해 계산기화면내용삭제하기 입력오류수정 수학연산 기타수학연산 메모리기능 상수계산 소수점아래자릿수설정 각도표시방식설정 날짜표시방식설정 자릿수분리방식설정 계산방법설정 계산기에표시된마지막값의특성. 하지만 이런 환율제도도 시시각각 변하는 세계 경제상황에 대응하지 못한다는 지적과 함께 3저 호황이 점차 끝나면서 약발이 떨어지고 있었기 때문에 1990년대 시장평균환율제도를 채택했으며 1일 0.4%의 환율변동이 이루어졌다.\n전반적으로, Interactive Brokers를 통해 고객은 주식, 옵션, 선물 및 현물 외환에 이르기까지 다양한 금융 상품을 거래할 수 있습니다. 바이너리 옵션에서 주의해야 하는 것은 바로 자금 관리입니다.\n초록 목차 키워드 참고문헌 (4) 이 논문을 인용한 논문 (5) 함께 이용한 논문 (5) 추천 논문 (5) 리뷰 (0). 도서, 산간 일부 지역은 추가 배송비가 발생합니다.\nAlligator의 디자인은 금융 시장이 대부분 추세가 아니며 (80 %) 나머지 추세 (20 %) 만 소비한다는 가정을 기반으로합니다. 일요일아침님댁 딸기우유는 매우 진하더라구요. 빠른 속도와 높은 안정성을 가진 CFexpress(Type B) / XQD 카드와 UHS-II 규격에 대응하는 SD 카드를 사용할 수 있는 더블 슬롯을 탑재하였습니다. 또한 안정적인 전원 공급이 가능한 USB 전원 공급, 세로 촬영 시의 다양한 프로모션 그립감과 조작성을 향상시키는 파워 배터리 팩 MB-N11(별매)에도 대응합니다.


루시홍의 공책: 자신감을 회복하는 방법\n살다보면 자신감이 떨어질 때가 있다. 혹은 자존감이 떨어질 때가 있다. 뭔가 내가 쓸모없는 사람 처럼 느껴지거나 보잘 것 없고 아무것도 아닌 존재로 느껴질 때가 있다. 세상의 모든 사람들이 각자 멋지게 자기 삶을 살고 있는데 나만 뒤쳐져있다는 기분, 나만 뭔가 잘못하고 있다는 그런 생각이 들 때가 있다.\n그럴 때 어떻게 하는 게 좋을까?\n#1. 좋았던 순간을 떠올려 본다.\n전성기 시절을 회고해 본다. 초등학교 때든 2년 전이든 상관없다. 그저 한창 좋았던 시절을 생각해 본다. (이런 때가 없다고 생각 할 수도 있지만 '상대적'으로 좋았던 때는 있지 않았을까) 시절이라기엔 좀 긴 감이 없잖아 있다. 그냥 좋았던 한 순간만이라도 떠올려 보자.\n나는 2009년 Kaiser배 3on3 경기때 승부던지기 했던 순간을 담은 동영상을 다시 보곤한다. 자유투 라인에서 던진 공이 그렇게 쇽 들어갈 것이라고는 상상도 못했고 사실 그건 실력이라기 보다 뽀록-우연히 일어난 일이라는 의미-이었지만 여튼 그 순간을 다시 보면 뭔가 자신감이 살아난다.\n#2. 나를 소중히 여기는 사람(들)에게 도움을 청한다.\n사람마다 그 대상은 다를 수 있다. 후배, 친구, 사촌, 엄마, 애인, 선배, 직장동료, 상사, 선생님 누구든 상관없다. 부끄러운 모습을 꺼내 보일 사람이 필요하다. 약한 모습을 보여도 토닥여 주는 사람들이 있다면 다시 힘을 낼 수 있다. 꼭 좋은 말만 해준다기 보다는 적절한 조언과 용기를 준다. 내가 보지 못한 나의 좋은 면을 일깨워 주기도 하고 나를 소중히 여겨주는 사람들을 위해 더 좋은 모습을 보여줘야 겠다는 마음이 들기 때문에 다시 힘을 낼 수 있다.\n#3. 나를 칭찬했던 내용들을 기록해뒀다가 다시 들춰본다.\n오늘 내가 이 글을 적는 이유는 바로 이 때문이다. 얼마 전에 받은 메시지였는데 문득문득 생각난다. 그리고 마음이 든든해진다. 이게 크게 가깝지 않은 사람이 빈말로 흘린 이야기였다면 이렇지 않았을 텐데 내가 존경하는 분으로 부터 들은 이야기라 더 힘이 된 것 같다. 간단히 적자면, '너는 에너지 넘치고, 명민하고, 인생을 낭비하지 않는다. 네 선택이 늘 최선이라는 생각으로 백미러 보지말고 달려라. 넌 소중하니까'\n지금은 어느정도 자존감이 있고 자신감도 있는 상황이지만 언제 다시 무너질 지 모르니 이 글을 남겨두고 그런 상황이 오면 이 글을 보고 다시 힘을 내야겠다! 파이팅! :D\n작성자: 루시홍 시간: 오후 8:33


“쇼핑 도와드려요” 더 친절해진 롯데백화점 - 중앙일보\n“쇼핑 도와드려요” 더 친절해진 롯데백화점\n[중앙일보] 입력 2010.08.30 00:09 수정 2010.08.30 00:09 | 부동산 및 광고특집 8면 지면보기\n롯데백화점이 도입한 Want-slip 제도는 능동적으로 고객의견을 파악해 개선하는 것이 특징이다. 서울 을지로 본점 전경.\n롯데백화점이 2010년 국가브랜드경쟁력지수 서비스 산업 부문 분석 결과 백화점 분야에서 1위를 차지했다.\n[브랜드 경쟁력] 백화점\n롯데백화점은 국내 백화점 중 가장 높은 인지도와 브랜드 경쟁력을 갖추고 있는 대한민국 대표 백화점이다. 2010년 8월 신규 오픈한 서울 동대문구 청량리역사점을 포함해 전국 주요 도시에 29개점, 해외 진출 1호점인 러시아 모스크바점, 2호점 중국 베이징점 등 총 31개점을 운영하고 있다.\n롯데백화점이 최근에 역점을 두고 있는 부문은 근본적인 시스템 개선과 차별화된 제도 도입이다. 이를 통해 고객 편의를 제고하고 더 나아가 글로벌 기업으로의 입지를 다지는 것이 목적이다.\n2010년에 롯데백화점이 도입한 효율적인 제도·시스템 중 대표적인 것은 ‘쇼핑 어드바이저’ 제도다. 일본의 미쓰코시백화점을 벤치마킹해 준비 기간만 6개월을 진행한 중장기 추진 계획이다. 일본 어드바이저의 장·단점을 파악해 한국 실정에 맞는 어드바이저, 즉 여성·남성패션, 화장품, 와인, 골프, 란제리, 베이비, 홈패션, 홈인테리어, 스포츠, 구두, 피혁·잡화 분야별로 쇼핑 어드바이저를 선정했다.\n또 롯데백화점은 고객의 불편·제안사항에 대해 다양한 채널을 통해 더 많은 의견을 수렴하고자 ‘Want-slip’ 제도를 도입했다. 형식적으로 시행하는 수준을 벗어나 전사적으로 체계를 갖추고, 매장의 직원과 브랜드 직원 모두 협력해 고객이 쇼핑을 하면서 말하는 것, 불편해하는 것 등을 개선해 나가는 제도다. 이는 기존 인터넷 고객의견 접수, 매장 고객 소리함 엽서, 고객 상담실과 같이 고객이 알려주어야만 알 수 있는 체제와는 달리 능동적으로 파악해 개선하는 것이 특징이다.\n더불어 정부의 ‘저탄소 녹색성장’에 맞춰 온실가스를 줄여 나가며, 환경사랑을 실천하기 위해 많은 노력을 하고 있다. 내부적으로는 온실가스 감축 경영을 제도적으로 뒷받침하기 위해 ‘온실가스 인벤토리’를 구축하고 있다. 또 환경부 주관 녹색매장 시범사업에 백화점으로는 유일하게 참여해 유통업계 친환경 경영을 선도하고 있다. 이러한 노력의 결과 5월에는 한국사회공헌대상 환경생태보존부문 대상 및 환경부 장관상을 수상했다.


레이크필드발 호커행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n레이크필드 출발-호커 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > 호커 도착 항공편 > 레이크필드 출발 호커 도착 항공편\n레이크필드(LFP) 출발-호커(HWK) 도착 항공편 정보\n레이크필드(LFP) 출발 호커(HWK) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\n레이크필드-호커 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\n레이크필드-호커 여행 즐기기\n호커는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 레이크필드-호커 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 레이크필드-호커 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


총 14개의 글이 등록되었습니다.\n물감의 역동적 에너지···박영덕 화랑, 김미경 개인전\n서울 청담동 박영덕화랑에서 김미경 개인전이 15일까지 열린다. 작가는 물감의 강렬한 색채와 질감을 사용하여 자연의 본질을 담아내는 작업을 30여년간 이어오고 있다. 색깔마다 밀도가 조금씩 다른 물감을 털펜타인 미디엄과 섞어 각기 다른 시간을 두고 차곡 차곡 쌓은 독특한 작품이다. 붓을 사용하지 않고 인위적으로 물감을 흔들고 방향을 달리해 인위(人爲)가 서로 관계 맺으며 캔버스 위에 에너지를 발산한다. 홍익대학교 서양화과와 뉴욕 프랫 인스티튜드의 대학원을 졸업했다.\n[뉴시스] 박현주 | 2017.09.11\n국내 최대 미술장터 '키아프' 개막…미술계 '패트론(Patron)' 대거 참석\n한국화랑협회(회장 박우홍)가 주최하는 국내 최대 미술장터인 '제15회 한국국제아트페어'(KIAF)가 13일 서울 강남구 삼성동 코엑스(COEX)에서 공식 개막했다. 13일 한국화랑협회에 따르면, 이번 키아프에는 16개국 170개 갤러리가 참가했다. 국내에서는 가나아트갤러리, 국제갤러리, 동산방화랑, 박영덕화랑, 샘터화랑, 아라리오갤러리, 이화익갤러리, 조현화랑, 리안갤러리, 학고재갤러리, 갤러리현대, 표갤러리 등이 참가했고, 해외에서는 대만 AKI갤러리, 벨기에 아트 로프트/리보웬스 갤러리, 중국 아시아 아트웍스, 독일 디 갤러리, 영국 플라워스 갤러리, 호주 나이아가라 갤러리, 프랑스 보두앙 르봉 갤러리 등 해외 유스 화랑들이 부스를 냈다.\n[뉴스1] 김아미 | 2016.10.14\n어포더블 아트페어 서울 2016 “DDP에서 만나요~”\n국내 유일의 글로벌 아트페어…다양한 프로그램 마련. 국내 유일의 글로벌 아트페어 ‘어포더블 아트페어(Affordable Art Fair)’가 오는 9일부터 11일까지 동대문 디자인 플라자(DDP) 알림 1·2관, 국제회의장에서 열린다. 어포더블 아트페어에서는 합리적인 가격에 수준 높은 작품을 구매할 수 있을 뿐만 아니라, 특별 강연과 프로젝트 전시 등이 마련돼 예술에 대한 장벽을 허물고 즐거운 분위기에서 아트페어를 관람할 수 있다. 지난해에 이어 올해도 유명 작가 및 주목 받는 신진 작가들이 대거 선보인다. 전세계 15개국 총 75개 갤러리와 국내의 경우 선화랑, 박영덕 화랑, 가가 갤러리 등의 유명갤러리가 참가한다. 대표작가로는 강민수, 김희진, 최순임, 남성희, 하태임 등이 있다. 어포더블 아트페어는 지난 7월 29일 인터파크에서 티켓을 공식 오픈한 바 있다. 티켓은 현장 구매 시 1만2,000원, 인터파크를 통한 온라인 사전 구매 1만원이다. 성인 20인 이상 구매 시 그룹 패키지 가격(온라인 사전 구매 시 8,000원, 현장 구매 시 1만원)으로 구매가 가능하다. 페어 첫째 날인 9일 저녁 진행되는 이브닝 파티 ’Art after Dark’ 티켓은 2만3,000원(온라인 사전 구매 시 1만8,000원)으로 별도 판매되며 ’Art after Dark’ 티켓 소지자는 9, 10, 11일 3일간 입장이 가능하다. 16세 미만 및 60세 이상 관람객은 무료 입장. 어포더블 아트페어 김율희 지사장은 “글로벌 네트워크를 기반으로 한국의 현대 미술을 알리고, 해외 갤러리와 국내 갤러리들이 네트워킹을 할 수 있는 국제적인 플랫폼의 역할을 하고 싶다”며 “미술시장의 대중화에 기여하고 더 많은 작가들에게 혜택이 갈 수 있도록 하는 아트페어를 만들겠다”고 밝혔다.\n[뉴스1] 김수경 | 2016.09.05\n50만원대 미술품도 판다…'어포더블 아트페어 서울 2016'\n일반 관람객에 맞춰 100만원대 작품도 따로 전시 최대 1000만원 넘지 않아…전문가가 무료 포장도 불황 속에 기존 대형 '아트페어'(미술판매행사)가 주춤하는 사이, 낮은 가격대의 미술 작품을 주로 소개하는 색다른 아트페어가 개최된다. 현대미술의 문턱을 낮춰 '모두를 위한 미술'을 선보였다고 평가받는 '어포더블 아트페어'(Affordable Art Fair)가 오는 9월9일부터 11일까지 서울 동대문구 동대문디자인플라자(DDP) 알림1·2관과 국제회의장에서 열린다. 1999년 윌 램지(Will Ramsay)가 영국 런던에서 설립한 어포더블 아트페어는 미주, 유럽, 아시아의 13개 도시에서 지난 17년간 약 100회 이상 열렸다. 지난해까지 40만여 점의 작품들이 어포더블 아트페어를 통해 판매됐다. 한국은 아시아에서 싱가포르와 홍콩에 이어 세 번째로 어포더블 아트페어를 지난해 처음 개최했다. 2회째를 맞는 '어포더블 아트페어 서울 2016'은 합리적인 가격에 수준 높은 작품을 구매할 수 있을 뿐만 아니라, 특별 강연과 프로젝트 전시 등이 마련돼 예술에 대한 장벽을 느끼지 않고 즐거운 분위기에서 관람할 수 있다고 대회 관계자는 강조했다. '어포더블 아트페어 서울 2016'은 영국 본사와 미술 전문가들의 엄정한 심사를 거친 전세계 15개국 총 75개 갤러리가 참가한다. 국내의 경우 선화랑, 박영덕화랑, 가가갤러리 등이 참가하며, 대표작가로는 강민수, 김희진, 최순임, 남성희, 하태임 등이 있다. 어포더블 아트페어는 '감당할 수 있는 가격'이라는 뜻의 '어포더블'(Affordable)이란 단어처럼 누구나 쉽게 미술품을 구입할 수 있다. 일반 관람객들도 작품을 구매할 수 있도록 50만~1000만원 사이의 작품들이 주로 출품됐다. 또 구입한 작품은 전문가의 무료 포장 서비스를 통해 집으로 바로 들고 갈 수 있도록 한 것도 어포더블 아트페어만의 특징이다. 김율희 어포더블 아트페어 지사장은 "글로벌 네트워크를 기반으로 한국의 현대 미술을 알리고, 해외 갤러리와 국내 갤러리들이 네트워킹을 할 수 있는 국제적인 플랫폼의 역할을 하고 싶다"며 "미술 시장의 대중화에 기여하고 더 많은 작가들에게 혜택이 갈 수 있도록 하는 아트페어를 만들겠다"고 밝혔다. 특히 35세 미만의 신진작가를 양성하고 글로벌 무대 진출을 돕기 위해 이들을 위한 특별 전시 프로그램도 운영한다. 100만원 이하의 작품을 따로 모아 전시하는 '아트 100' 코너도 준비했다. 이 외에도 관객이 무료로 참여할 수 있는 아트 토크, 아트 투어, 워크숍, 어린이 교육프로그램, 파티 등 부대 행사도 다양하게 열릴 예정이다. 아트페어 입장권은 현장 구매 시 1만2000원이며 온라인 사전 구매 1만원이다. 페어 첫 날인 오는 9일 저녁 진행되는 이브닝 파티 '아트 에프터 다크'(Art after Dark) 입장권은 2만3000원으로 별도 판매된다. 이브닝 파티 입장권 소지자는 아트페어 전시장에 무료로 입장할 수 있다. 문의 (02)3450-1562.\n[뉴스1] 박정환 | 2016.08.09\n천막 홍콩 아트센트럴, 습기탓 단색화 울지만 관람객 북적북적\n24일 홍콩의 낮은 축축했다. 섭씨 16도속 잔잔한 빗줄기가 하루종일 이어졌다. 홍콩 섬 센트럴(中環)의 부둣가 하버프론트 야외 행사장에 우산을 쓴 인파들이 몰려들었다. 거대한 하얀 천막 두개가 설치된 행사장은 올해로 2회째로 펼치는'아트 센트럴'(21~26일)이다. 홍콩 미술시장을 점령한 '아트바젤홍콩'의 대항마로 떠올라 컬렉터들의 발길을 끌고 있다. 21개국 100여개 갤러리가 1000여점을 출품한 '그림장터'로 한국에서는 갤러리현대, 가나아트, 조현,갤러리LVS, 이화익, UNC, 박영덕, 이유진, 바톤, 갤러리3, 카이스등 11개 갤러리가 참여했다. 국내 메이저화랑인 현대와 가나는 경매사와 겸업하는 바람에 아트바젤홍콩에 초대받지 못하고 있다.\n[뉴시스] 박현주 | 2016.03.25\n아시아아트넷 선정 유망주 300명 작품 1000점 'spoon 아트페어'\n아시아 아트넷이 2~6일 홍익대학교 현대미술관(홍문관)과 체육관에서 '스푼아트페어 2015'를 개최한다. 아시아아트넷은 황달성(한국판화사진협회장)과 가토우 요시오(독립큐레이터), 판디안(중국 중앙미술학원장), 지바시게오(미술평론가), 산다 하루오(미술평론가) 등 한국, 중국, 일본의 미술관계자들이 모여 2001년 아시아 미술시대의 개막을 모색하고자 발족한 단체다. '아시아 시대의 시작'을 시작으로 2002년 '오늘날의 한국 회화', '한국과 중국의 현대 조각'전을 열었고, 2008년 호텔아트페어를 시작으로 다양한 페어를 운영하고 있다. '스푼(SPOON)'은 말 그대로 숟가락이다. 젊은 작가들의 판로 개척과 발굴을 위한 행사이자 매일 밥을 먹는 것처럼 일상에서 작품을 보고 느낄 수 있게 한다는 취지를 담았다. 이번 '스푼 아트페어'는 한·중·일 42곳의 갤러리가 선별한 30~40대 중반 유망주들의 작품을 전시 판매한다. 300여 작가들의 독창적이며 신선한 작품을 만나볼 수 있는 기회다. 리서울, 진선, 프라움, 아트팩토리 등이 회화, 조각, 미디어 1000점을 판매한다.\n[뉴시스] 박현주 | 2015.12.02\n조각가 박진성, 이번에는 아줌마까지 '괜찮아 잘될거야'\n코끝이 빨개 '술취한 아저씨'로 알려진 박진성의 조각이 서울 청담동에 나온다. 박영덕화랑에서 23일부터 '괜찮아, 잘 될 거야' 개인전을 연다. 보기만해도 배시시 웃음을 흘리게 하는 작품은 중년 남성들의 모습을 대변한다. 희로애락을 담은 표정에서는 정감이 넘친다. 대머리 이 아저씨, 질질해 보이기하지만 귀여움이 매력이다. 한 쪽 발을 깁스했어도 취기가 올라 둥실 춤을 추거나, 속옷차림에 담배를 피우고, 노래방에서 흘러나오는 음악에 심취하여 노래를 부른다. 술에 기분좋게 취하여 술잔을 들고 있는 모습은 세상 부러울게 없다. 아트페어에서 늘 인기를 독차지한다.\n[뉴시스] 박현주 | 2015.10.21


특별 인터뷰 ② 단국대학교부속소프트웨어고등학교 오장원 교장 지역내일\n특별 인터뷰 ② 단국대학교부속소프트웨어고등학교 오장원 교장\n“단대소고, 컴퓨터·SW·정보통신 분야 대학 진학률 최고로 끌어올릴 것”\n피옥희 리포터 2021-04-05\n단대부고 교감 → 단대소고 교장 취임 … 단대소고 교육 목표(대학 진학 100%)처럼 대입 경쟁력 강화\n1985년 영어과 교사로 임용된 이후 단국대학교사범대학부속고등학교(이하 단대부고) 진로진학상담부장을 거쳐 올해 2월까지 단대부고 교감으로 재직, 2021년 3월 단국대학교부속소프트웨어고등학교(이하 단대소고)에 교장으로 취임한 오장원 교장은 올해로 교직생활 37년째를 맞이했다.\n단대부고는 2019~2020학년도 2년 연속 서울대 합격자 수(입학생 기준) ‘일반고 전국 1위’에 이어, 2021학년도 의·치·한·수의예과 합격자가 많은 상위 30개교 중에 5위(일반고 중에 1위)로 부동의 명성을 자랑한다. 강남 진학 1세대 교사로 단대부고의 입시 경쟁력을 탄탄하게 다졌던 그가, 올해 단대소고 교장에 취임하며 대입 경쟁력을 강화해나가겠다는 포부를 밝혔다.\n#단대부고 #영어교사 #진로진학상담부장 #교감\n단대소고 오장원 교장이 단대부고 재직 당시 이룬 성과는 눈부시다. 의학계열 진학률을 비롯해 SKY 대학 등 주요 대학 진학률에서 강남 일반고의 저력을 보여주었다. 2012년부터 진로진학상담교사로서 진로‧진학 지도에 총력을 기울여왔고, 교감으로 재직 당시에는 교사진의 연구열과 교육열을 끌어내며 단대부고의 수업 혁신을 꾀한 일등 공신이다. “단대부고 교원 전체가 이룬 성과이며, 결코 저 혼자 할 수 있었던 일이 아닙니다. 학생부종합전형(이하 학종)이 대세를 이루고 있는 상황에서 단대부고는 여전히 정시 중심의 학교였습니다. 학종을 대비하기 위해 다양한 프로그램을 도입하면서 10페이지 정도의 학생부도 20페이지를 넘어가게 되었지요.\n제 생각은 학종을 잘 준비하면 학생의 역량이 커지고 그 결과 수능도 잘 보게 된다는 것이었습니다. 상위 대학의 수시 합격자 수가 늘어나면서 학교 분위기가 더 좋아질 수 있었습니다. 운이 좋게도 당시에 현재 단대부고 명예 교장 선생님이신 장준성 교장선생님께서 단대부고로 새로 부임하셨을 때, 진로진학상담부를 적극적으로 지원해주신 것이 변화를 이루는 데 큰 도움이 되었습니다. 특히, 단대부고 교감으로서 전체 교육과정을 수시와 정시를 동시에 대비할 수 있도록 바꾼 것을 자랑스럽게 생각합니다.”\n#그때 그 시절 #제자들에게 #못 다한 말\n교직생활 중에 좋은 일도, 보람찬 일도 많았지만, 오장원 교장은 그 수많은 날 중에서 ‘아픔’을 꺼내들었다. 이 기회에 참회의 마음, 용서를 구하는 마음을 꼭 전하고 싶다며 진심을 담아 고개를 숙였다. “이 자리를 빌려 잘못을 용서 빌고 싶습니다. 지금 생각하면 참 부끄럽습니다. 교직 생활 초기에 아이들을 많이 때렸던 기억이 납니다. 담배 피운다고, 머리 길다고, 그리고 이런저런 이유로 때린 것도 아니고 폭행을 했었어요. 지금 모두 40~50대가 되었을 텐데 한평생 얼마나 상처가 되었을까 생각하면 지금도 가슴이 아픕니다. 용서를 빌고 싶어요.”\n#교사로서 성장 #교육 철학 #존중의 깨달음\n오장원 교장의 교육 철학도 교직생활 초기에 겪었던 시행착오를 통해 ‘올곧은 스승’으로서 성장하는 계기가 되었다. 교사로서 자신의 잘못을 반성하고 더 나은 교사가 되기 위해 끊임없이 노력하고 성장해나갔던 것이 지금의 모습을 만들었으리라. “교직 초년에는 그저 열정적으로 가르치고 좋은 대학에 보내는 것이 목표였어요. 그러면서 제가 예수님을 믿게 되면서 교육 철학이라는 것이 생긴 것 같습니다. 내가 만나는 학생에 대한 신뢰입니다. 현재의 모습이 아닌 10년 20년 후에 이들은 적어도 나보다 더 멋지고 훌륭한 사람이 되어있을 것이라는 신뢰지요. 그러니 아무리 공부를 못하고 아무리 말썽을 피우는 학생이라도 미래에는 나보다 더 훌륭하게 될 사람을 소중하게 생각하지 않을 수 없습니다.”\n#단대소고 #대학 진학 목표 #특수목적고\n단대부고에서 오랫동안 몸담아 왔기에, 올해 단대소고 발령 소식은 적잖이 당황스러운 부분도 있었을 것이다. 단대부고에서 아직 할 일이 많이 남았다는 생각이 들었지만, 단대소고 교장으로 발령되면서 ‘내가 정말 필요한 곳에 보냈구나. 교직의 마지막을 멋지게 헌신할 기회를 주셨구나’라는 사명을 깨닫게 되면서 감사한 마음이 들었다는 것이다. “단대소고는 제가 정말 필요한 곳이라고 말씀드렸는데, 그 이유는 우리 학교가 취업이 아닌, 대학 진학을 목표로 하기 때문입니다. 국가적으로도 SW 인력 양성을 위해 40여 개의 SW 중심대학을 선정하고 현재 7천 명 이상의 학생을 선발하고 있지요.\n그래서 단대소고는 대입에서 특성화고 전형뿐 아니라 SW 인재전형과 일반 학생부종합전형을 준비해 학생들을 대학에 진학시키는 것이 목표입니다. 이를 위해 수준 높은 수업과 학생 역량을 강화하는 다양한 프로그램을 준비하고 있으며, 이러한 교육 활동을 학생부에 꼼꼼히 기록해 대입에 준비해나갈 것입니다. 그러므로 단대소고는 소프트웨어를 중점적으로 교육해 학생을 대학에 진학시키는 특목고(특수목적고)라고 할 수 있습니다.”\n#진학 100% #단국대 공과대학 ITC연구센터 협업\n오장원 교장은 단대소고 취임 첫 날, 학교 선생님들과 ‘100% 대학 진학’이라는 교육 목표를 공유했다. 이를 위해 학교(행복의 전당 : 서로 칭찬, 서로 소통, 서로 도움)-교사(전문가 : 수업 평가 기록 전문가, 진학 전문가, 상담 전문가)-학생(능력가 : 지식 탐구가, 열정적 독서가, 창의적 문제해결가)이 함께 뜻을 모아 행복한 학교를 만들자는 뜻을 공고히 했다. 단대부고에서 진로‧진학 경험과 폭넓은 인프라를 활용할 계획도 세웠다.\n“단대부고와 함께 교사진학연구회를 발족시켜 수시로 회의를 할 예정입니다. 단대부고의 진학 프로그램 대부분은 제가 누구보다 잘 알고 있기에 유사한 프로그램이 단대소고에서 진행되는 것은 당연합니다. 올해도 단대부고가 강남구 진로진학지원 거점학교로 선정되어, 다양한 활동에 단대소고도 함께 참여할 예정입니다. 특히, 학생과 학부모가 함께 하는 ‘맞춤형 1:1 진로진학컨설팅’에 학생들이 적극적으로 참여하도록 할 것입니다. 특히 ‘단국대학교 공과대학 ITC 연구센터’와 더 활발한 교류를 할 예정이며, 강사와 프로그램 등 지원받을 것이 많습니다. 그리고 네이버와 구글 등과 MOU를 체결해 교육 활동을 확대해 나갈 예정입니다.”\n#단대소고 발전을 위한 의견 #소통 #혁신\n마지막으로 오장원 교장은 ‘소통’과 ‘경청’으로 학교의 변화와 혁신을 끌어내겠다는 굳은 의지를 내비쳤다. “오늘날 안타깝게도 대학을 졸업하고도 취업을 못하고 있는 청년들이 많습니다. 그러나 SW 분야에서는 직원을 구하기 위해 연봉과 보너스 인상의 경쟁이 점입가경입니다. SW는 모든 분야의 기초가 될 것이기에 앞으로 이런 현상은 더 심화될 것입니다. 병원에서 의사보다 AI 의사를 관리하는 SW 프로그래머의 연봉이 훨씬 더 높은 시대가 오고 있습니다.\n단대소고에 학생을 보내신, 그리고 앞으로 보내실 학부모님은 엄청난 기회를 잡았다고 생각합니다. 저는 학생과 학부모님 그리고 선생님과의 소통을 중요하게 생각합니다. 단대소고 홈페이지에 ‘단대소고 발전을 위한 의견 제출 사이트’ 주소가 있습니다. 무기명으로 제출 가능하며 학교장만이 열람할 수 있습니다. 단대소고 가족이 아니라도 의견이 있는 사람은 누구나 제출할 수 있습니다. ‘단대소고에 학생을 참 잘 보냈구나’라고 생각하도록 최선을 다하겠습니다.”\n피옥희 리포터 piokhee@naver.com\n대치동 학원가 인근 한티역 먹자골목 길 따라 한티역 먹자골목에는 대치동 학원가를 오가는 학생과 학부모, 지역주민들의 든든한 한 끼를 책임지는 먹거리가 즐비하다. 최근에 눈에 띄는 변화는 ‘수제 돈가스’ 가게가 속속 생겨났다는 점이다. 수제 돈가스는 주문과 동시에 바로 튀겨내 바삭한 식감 때문에 ‘겉바속촉(‘겉은 바삭하고 속은 촉촉하다’라는 뜻의 신조어)’의 대명사로 떠오르고 있다. 남녀노소 모두의 입맛을 사로잡은 대치동 수제 돈가스집은 어디에 있을까? 대치동 학원가 인근 한티역 먹자골목 길을 따라 ‘수제 돈가스’ 로드 투어를 떠나보자. 가츠오 대치점제주 흑돼지 프리미엄 돈가스가츠오(KATSUO) 대치점은 하얀 간판에 귀여운 영문 간판이 시선을 끈다. ‘쿠로고마 안심흑가츠(검은깨 빵가루로 고수한 풍미를 더한 스페셜 메뉴)’부터 제주 흑돼지 ‘안심가츠’, ‘등심가츠’, 세트 메뉴 등을 판매한다.돈가스 외에도 카레, 우동 등이 있고 사이드 메뉴로 ‘체다 치즈 멘치가츠’, ‘크림 고로케’ 등을 판매한다. 특히 가츠오는 ‘특별한 반찬’이 곁들여져 나온다. 씹는 식감이 일품인 야마구라게(아스파라거스 상추, 줄기 상추)는 일본식 절임 반찬이며, 국내산 청양고추와 각종 야채를 갈아 만드는 한국식 청양 핫소스를 돈가스와 곁들여 먹으면 개운한 매운맛을 즐길 수 있다. 매장 한쪽에는 카츠오만의 ‘특별한 빵 공장’도 있다. 직접 만든 가츠오만의 빵가루와 240시간 이상 진공 숙성 과정을 거쳐 힘줄마저 부드러워진 제주 흑돼지로 만든 수제 돈가스로 손님들을 사로잡고 있다.강남구 도곡로 63길 31 1층 가츠오 대치점02-6339-5152동천동식당 대치점김치나베 돈가스 전문도곡초등학교 후문 옆 사거리에 있는 동천동식당 대치점은 아기자기한 외관이 시선을 끈다. 주요 메뉴는 ‘김치나베 돈카츠’, ‘치즈김치나베 돈카츠’, ‘가츠동(돈가스가 곁들여진 덮밥)’, ‘치츠가츠동’, ‘돈카츠카레(덮밥)’, 직‘화돈나꾸동(덮밥)’ 등이 있다. 소스는 네 가지로 취향대로 골라 먹을 수 있다. 겨자 소스는 돈가스 소스에 잘 섞어 먹을 수 있고, 맛 간장은 덮밥(동)의 간이 약하다고 느낄 때 뿌려 먹을 수 있다. 마라 소스는 김치나베 국물에 넣어 마라향을 즐길 수 있고, 타바스코 소스는 덮밥에 고기를 매콤하게 먹을 때 뿌려 먹으면 된다. 특히 이곳은 ‘밥이 무한리필’이라 먹어도 늘 배고픈 10대 손님들에게 무한 사랑을 받고 있다.강남구 도곡로63길 36 1층 동천동식당 070-7782-3355마루돈까츠정통 일식 수제 돈가스도곡초등학교 후문 옆 사거리에 있는 마루돈까츠는 꽤 오랫동안 이곳에 자리한 수제 돈가스 터줏대감이다. 매장은 아담하지만 두툼하고 바삭한 수제 돈가스로 입소문이 나있다. 주요 메뉴를 간략히 설명하면 ‘치킨까스’는 생 닭고기 안심만 사용해 부드럽고 고소하며, ‘로스(등심) 돈까스’는 생돼지고기 등심에 지방이 약간 들어 있어 씹히는 맛이 있고 고소하다. ‘히레(안심) 돈까스’는 생돼지고기 안심으로 만들어 부드럽고, ‘치즈 돈까스’는 생돼지고기 등심 속에 고급 임실 생치즈를 넣어 쫄깃하고 담백하면서도 고소하다. 로스, 히레, 치즈돈까스 모두 ‘치킨까스’ 2조각이 서비스로 곁들여 나온다. 특히 마루돈까츠에는 커플 세트가 있어 2인 기준의 양으로 ‘히레까스’와 ‘치즈 돈까스’에, 서비스로 ‘치킨 까스’까지 곁들여 먹을 수 있다. 이 외에도 4인 기준의 패밀리 세트(3만 원대)도 판매한다.강남구 역삼로 64길 26 1층 마루돈까츠02-566-7512마초야 대치본점입안에서 부드럽게 녹는 돈가스마초야 대치본점은 대치동 우동 맛집이지만, 수제 돈가스 역시 인기 메뉴이다. 주요 메뉴는 24시간 이상 숙성시킨 부드러운 생돼지고기로 만든 ‘돈카츠’와 ‘모듬카츠’가 있다. 두툼한 고기에 얇은 튀김옷으로 ‘부드럽게 사르르 녹는 돈가스’로 불린다.마초야 우동은 소금, 물, 밀가루 세 가지 재료와 정성이 더해진 자가제면으로 만든다. 우동 면은 밀가루 반죽을 밟고 치대며 이틀 이상의 숙성 기간을 가지며, 반죽은 날씨와 기온, 습도에 따라서 좌우되기 때문에 매일 세밀하게 정성을 들여 주방에서 바로 늘이고, 잘리고 삶아져 일품 우동으로 완성된다. 그래서 마초야 우동은 차갑고 추운 바다가 길러낸 두터운 꼭지 다시마, 따뜻한 햇살을 머금은 ‘가쯔오부시’, ‘케즈라부시’, 청정 해역의 ‘멸치’를 사용해 대치동 우동 맛집으로 손꼽히며, 우동 메뉴는 ‘카케우동’, ‘토리텐우동’, ‘어묵우동’이 있다. 역삼로 64길 18 1층 마초야 대치본점 02-6012-9057오레노카츠 대치점국내산 냉장 생등심만 사용하는 돈가스오레노카츠 대치점은 ‘돈가스는 두꺼워야 한다’를 모토로 삼고, 2cm 이상의 두께로 육즙이 가득해 ‘속은 촉촉하고 겉은 바삭한’ 돈가스를 선보이는 곳이다.깔끔하고 아늑한 인테리어로 공간 맛집으로 소문난 이곳은, 부드럽고 촉촉한 국내산 생등심(국내산 한돈)을 사용한 돈가스로 입소문이 자자하다. 특히 ‘오레노카츠: 나의 돈가스 집’이라는 간판은 시민이 뽑은 아름다운 간판 대상(2019.6)을 받으며 ‘맛있는 돈가스에 공간을 담은’ 분위기 맛집이기도 하다.정식 메뉴는 ‘스고이 정식(수제 생돈카츠 + 냉 소바/비빔 소바/어묵 우동 중 택1 + 에바카츠 + 고로케)’, ‘오이시이 정식(수제 생돈카츠 + 냉 소바/비빔 소바/어묵 우동 중 택1)’이 있다. 단품 메뉴로 ‘수제 체다크림치즈 돈카츠’, ‘수제 매콤 돈카츠’, ‘수제 카레 돈카츠’, ‘수제 비빔 돈카츠’, ‘수제 김치카츠 나베’, ‘수제 생돈카츠’, 그리고 소바, 우동 등이 있다.특히 이곳은 히말라야 핑크 소금(파키스탄 소금 광산에서 얻어지는 암염. 다른 소금보다 덜 짜고 각종 미네랄이 풍부한 소금)을 갈아 돈가스와 함께 곁들여 먹을 수 있다.강남구 도곡로 63길 28 오레노카츠 대치점02-569-3999\n수시 준비 막바지, 강남지역 전문가가 알려주는 자기소개서 작성 팁\n2021학년도 강남서초 수시 합격생 인터뷰-서울대 경영학과 1학년 임유빈 학생(중대부고 졸)\n고등 과학 교과 연계, 과학 추천 도서\n2022학년도 수시, SW특기자전형 & SW인재전형\n2022학년도 대학수학능력시험 6월 모의평가 채점 결과 분석\n주요 대학 ‘신입생 출신 고교 유형별 비율 현황’ 비교(2020학년도 VS 2021학년도)


[살아나는 벌크선사]'급성장' KSS해운, 장기계약이 상쇄한 재무부담자산총액 10년새 3.5배…순차입금 비율 230%, VLGC 계약 평균 6.2년\n임경섭 기자공개 2019-10-23 09:32:51\n이 기사는 2019년 10월 22일 07:23 더벨 유료페이지에 표출된 기사입니다.\nKSS해운은 셰일가스의 대규모 개발과 함께 전략적 투자를 단행하며 고도 성장기를 맞았다. 자본집약적인 해운산업 특성상 대규모 가스선 투자는 차입금 증가로 인한 재무 악화를 불러왔다. 하지만 장기운송계약을 기반으로 확실한 현금창출력을 갖추면서 재무부담을 상쇄한 것으로 평가된다.\nKSS해운은 2010년 이후 본격적으로 선박을 발주하며 몸집을 불렸다. 2010년 2564억원을 기록했던 KSS해운의 자산총계는 올해 6월 말 9203억원으로 증가했다. 9년 반 사이에 가스 운반선 11척과 케미컬선 4척을 들여오는 등 선대를 확대하면서 자산총계가 3.5배 늘었다.\n공격적인 선대 확장은 재무리스크를 수반했다. VLGC 1척의 건조 비용이 1000억원에 육박하는 등 높은 투자 비용에 선대를 확대할수록 재무적 부담은 커졌다. 2010년 말 135%를 기록했던 KSS해운의 부채비율은 가스 운반선 5척을 한꺼번에 들여왔던 2017년 말에는 297%까지 상승했다.\n차입금 증가도 가파르게 진행됐다. 2013년 말 KSS해운의 순차입금은 1558억원으로, 자본총계 대비 순차입금비율은 97%에 불과했다. 차입금보다 자본금이 많은 양호한 재무상태를 유지하고 있었다. 하지만 순차입금은 2017년 말 6004억원으로 증가했고 순차입금비율도 264%로 상승했다.\nKSS해운의 상각전영업이익(EBITDA) 대비 순차입금은 2017년 말 7.6배에 달했다. 감가상각 비용을 제외하고 영업활동을 통해 벌어들이는 수익으로 순차입금을 전부 상환하려면 약 7.6년이 소요된다는 의미다. 이후 차입금을 줄여나가면서 소폭 감소했지만 여전히 올해 6월 말 기준 6.6배를 기록했다.\n하지만 최근 증가한 차입금에도 KSS해운의 재무부담은 제한적인 것으로 판단된다. 장기적인 수익원 확보가 선행된 상태에서 선박투자를 진행했고, 그 결과 시황변동의 영향과 무관하게 꾸준한 현금창출력을 가졌기 때문이다.\nKSS해운에서 대부분의 수익을 창출하고 있는 초대형가스선(VLGC)의 경우 장기운송계약의 평균 기간이 6.3년에 달한다. 계약 연장 옵션을 보유하고 있어 옵션이 발동될 경우 계약기간은 더 길어진다. KSS해운의 EBITDA를 고려했을때 순차입금 상환에 소요되는 기간인 6.6년에 근접하는 수치다. 현재 KSS해운이 보유한 장기운송계약만으로도 대부분의 차입금을 상환할 수 있을 것으로 전망되는 이유다.\n대외 변수의 영향 없이 안정적으로 수익을 올릴 수 있는 것도 재무구조에 불확실성을 낮춘다. KSS해운의 가스선 사업은 글로벌 에너지 업체들과 장기운송계약을 체결한 이후 선박 발주를 진행했기 때문에 계약 기간 동안 안정적인 영업이익이 보장된다. 선박연료유가의 변동에도 원가를 보전 받을 수 있어 수익성을 유지하는 안전장치를 마련했다.\n한편 KSS해운은 지난해 EBITDA 850억원을 기록했다. KSS해운이 가스선 사업의 선대 확장을 본격적으로 진행하면서 상대적으로 어려웠던 케미컬선 사업 비중이 줄어 수익성도 개선됐다. 매출 대비 EBITDA는 올해 상반기 40.59%를 기록했다. 가스선 사업이 전체 매출의 80%를 차지하면서 매출 대비 EBITDA는 최근 4년 간 40%를 웃도는 상황이다.\nKSS해운 관계자는 "해운업계 경쟁 회사들에 비해 양호한 부채비율을 유지하고 있다"며 "장기운송계약을 확보해 수익원을 확정한 이후 투자를 진행하는 만큼 재무부담은 크지 않다"고 설명했다.\nKSS해운의 꾸준한 성장 비결\n가스선 집중하는 KSS해운, 든든한 '캐시카우'\n가스선 버틴 KSS해운, 수익성 고공행진\nKSS해운, 가스선 '순항'…신사업 '물음표'\n박종규 KSS해운 창업주, 올해부터 '상속 스타트'\n수익성 '탄탄' KSS해운, 22년째 현금배당


[탐방] 해성영어조합법인 - 한국수산경제\n국내 최초 범가자미 종자 대량생산 성공, 산업화 눈앞에\n박병연·임택훈 사장, 30년 친구 사이로 기술·운영 정보 공유하며 협력\n국내 종자 생산 관한 한 최고 기술 보유, 광어·강도다리·그루퍼·백합까지\n양식 어패류 종자 생산 전문업체인 해성영어조합법인이 범가자미 종자 대량생산에 성공해 산업화가 기대되고 있다. 특히 범가자미는 고가의 횟감용 어류로, 소비 부진과 가격 하락으로 극심한 위기에 직면하고 있는 광어 양식 대체 품종으로 집중적인 관심을 받고 있다.\n최고급 횟감어류 범가자미 종자 대량생산 성공\n국내 최대 바지락 생산지인 전북 고창군 심원면 만돌리(애향갯벌로)의 해안가에 자리 잡은 해성영어조합법인(공동대표 임택훈, 박병연)은 지난 2000년 대학 동기인 두 사람과 업계 선배 한 사람이 모여 해산어류 종자 생산업체로 출발했다. 지금은 박병연(사진 오른쪽) 사장과 임택훈(사진 왼쪽) 사장이 독립된 어류 생산동을 운영하고 있으며 패류 종자 생산동은 공동 운영하고 있다.\n해성영어조합법인은 지난해 줄가자미, 노랑가자미와 함께 최고급 가자미류 중 하나로 손꼽히는 범가자미 인공종자 생산에 성공했다. 시험 생산이었지만 1만5000마리 생산에 성공해 가능성을 확인했다. 지난 3월 하순 이곳을 방문했을 당시 각각 3개 콘크리트수조에는 부화 50∼60일 된 새끼들이 활발하게 움직이고 있었다.\n수정란은 전남 무안 갈릴리수산(대표 박종순)에서 분양받았다. 이곳에서 수정란을 분양받은 3개소도 시험 생산에 성공했다. 갈릴리수산은 지난 2018년 이후부터 친어 관리를 시작해 올해 수정란 대량 생산에 성공해 범가자미 양식 산업화의 기반을 마련했다.\n해성영어조합법인은 올해 갈릴리수산으로부터 수정란을 분양받아 대량생산에 성공했다. 4월 말부터 5월 초에 판매될 양은 5~6cm 크기 30만 마리 정도. 판매 가격은 마리당 2000원을 예상하고 있다.\n국내 최초로 범가자미 종자 대량생산을 30년 친구들이 힘을 합쳐 이뤄낸 것이다. 특히 신품종을 기대하고 있는 제주도 광어양식인들의 부러움이 쏟아지고 있으며 관심은 폭발적이다. 이미 분양 계약은 끝난 상태다.\n올해 10cm 크기 30만 마리 분양 예정\n범가자미 양식기술 개발은 지난 1990년 중반 이후 국립수산과학원에서 추진했으나 어미 확보와 대량 수정란 생산기술이 확립되지 않아 양식 현장으로 보급되지 못했다. 양식업계도 신품종 개발을 추진했으나 번번이 실패했다. 지난해 7월 제주도 해양수산연구원이 사육 중인 어미를 이용해 성 성숙 유도기법에 의한 수정란 생산에 성공하며, 범가자미의 양식 가능성을 확인했다. 제주도는 광어 단일 품종에 집중돼 있는 어류 양식업 구조 변화를 위해 지하 해수를 이용한 새로운 양식품종인 범가자미 양식 기술 개발을 꾸준히 추진하고 있다.\n해성영어조합법인 내에 나란히 지어진 두 개 동의 생산시설 내에는 지름 8m 콘크리트수조가 각각 30여 개 들어서 있다. 법인 내 같은 규모의 시설을 갖추고 있지만 품종선택에서부터 판매·사육 방법이 달라 별도 법인처럼 운영돼왔다. 하지만 범가자미 종자 생산을 시도한 올해는 왕래가 잦다. 수정란 입식에서부터 초기 먹이, 수온 및 수질관리에 관한 정보를 수시로 공유하고 있다.\n제주도 해양수산연구원은 지난해 사육중인 어미를 이용해 성 성숙 유도기법에 의한 수정란 생산에 성공했지만 부화율 상승과 초기 사육 매뉴얼 확립 등 해결해야 할 과제가 남아 있다.\n하지만 현재 범가자미 양식산업화의 가장 큰 걸림돌은 수정란 생산이다. 안정적인 어미관리 업체가 극히 적을 뿐만 아니라 수정란 생산도 안정돼 있지 않다.\n범가자미 수정란 양은 광어의 20% 수준으로 적다. 1000cc당 25만∼30만 개 정도다. 산란량이 적기 때문에 수정란 입식에 차이가 있으며 사육에도 문제가 발생한다. 해성영어조합법인은 올해 알값만 1억5000만 원 이상 투입했다. 순차적으로 입식된 수정란은 광어보다 비교적 낮은 수온에서 성장이 높았다. 초기 먹이와 착저 이후 수질관리 등에도 공동 대응하고 있다. 종자 생산 기술은 박병연 사장이, 운영과 판매 등은 임택훈 사장이 탁월한 능력을 가지고 있어 이번 범가자미 종자 생산만큼은 공동 운영체제를 유지하게 된 것이다. 범가자미의 양식 산업화에 심혈을 기울이고 있는 것이다.\n강도다리, 터봇과 왕우럭 등 패류도 생산\n군산수산대에서 양식학을 전공한 이들은 27년을 종자 생산에만 종사했다. 학교를 졸업한 지난 1990년부터 전남과 경북, 제주도 등지의 종자 생산업체에서 기사로 종사하면서 광어와 조피볼락 등 종자 생산 기술을 익혔다. 하지만 논 팔고 집 팔아 시작한 제주도에서는 사업 실패를 경험하기도 했다.\n지난 2000년 두 사람이 의기투합해 이곳에 정착하면서 종자 전문 생산업체로 자리 잡고 있다.\n해성영어조합법인은 이곳에 정착한 이후 다양한 품종의 종자 생산에 성공하고 기술력을 확립했다. 동해안의 광어 대체 품종으로 개발된 강도다리와 해외 이식품종인 터봇, 수출 유망품종인 자이언트그루퍼 등 바리과 어류는 물론 왕우럭과 3배체굴, 백합, 바지락 등 패류 종자 대량생산 기술을 보유하고 있다. 특히 지난 2017년에는 수년간의 시험 끝에 대형 바리과 어류인 자이언트그루퍼 종자를 대량생산해 국내 최초로 중국 수출에 성공하기도 했다. 바지락도 국내에서 처음으로 1억 마리를 생산해냈다.\n강도다리, 쥐치, 자이언트그루퍼 등 신품종 종자 생산을 시도해 국내 최고 기술자로 대우받고 있는 박 사장은 “국내 자연 자원이 고갈돼 멸종위기종으로 여겨지고 있는 범가자미는 동해안과 제주도의 특산품종으로서 양식산업화가 요구되는 품종이기도 하다”며 신품종 양식산업화를 위해서는 대규모 연구개발사업(R&D)도 추진해야 할 것이라고 지적했다. 현재까지 개인사업자나 업계에서 소규모로 기술 개발을 추진해 성공했기 때문에 양식산업화를 위한 지원정책이 필요하다는 것이다.\n임택훈 사장은 “제주도를 비롯한 광어양식업계의 위기 극복 등 양식산업의 안정화를 위해서는 신품종 개발과 보급이 활성화돼야 한다”며 “범가자미 양식산업화를 위한 기술 개발과 종자 보급에 최선을 다할 것”이라고 강조했다.\n범가자미는 줄가자미, 노랑가자미와 함께 최고급 가자미류 중 하나로 손꼽히는 어종으로 서해와 남해에 주로 서식하지만 자원 감소로 어획량이 적어 고가에 거래되는 희귀종이다.\n범가자미의 지느러미에 범무늬가 있고 등판의 비늘은 소나무 껍질처럼 생긴 게 특징이다.\n유안측은 산호초에 살면 불그스름한 색을 띠고 모래나 개펄에 사는 개체는 암갈색을 띤다. 눈은 일반 가자미와 마찬가지로 정면에서 봤을 때 오른쪽에 몰려 있으며 입이 매우 작다. 무안측은 흰 배에 검은 점이 산발적으로 박혀 있고 지느러미의 범 무늬는 유안측과 무안측 상관없이 있다.\n최대 전장은 약 70cm로 체중 6kg까지 성장하지만, 매우 드물며 50cm 이상이면 최고의 상품가치를 가지게 된다.\n범가자미의 단가는 kg당 8만 원을 조금 웃도는 수준이며 서울, 수도권에서는 노량진수산시장을 통해 드물게나마 접할 수 있지만, 가격은 10만 원을 훌쩍 넘기기도 한다. 일본에서도 kg당 4만 원을 호가한다.\n범가자미는 가자미과 종류 중 최고급으로 통한다는 게 한국과 일본의 공통된 인식이다.\n일본에서는 범가자미를 비롯해 희귀한 자연산을 보호하고 개체수를 늘리려는 관심이 지대하다. 그러나 아직은 일본도 축양에만 그치면서 치어 방류를 통한 개체수 보존에만 만족하고 있다.


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[뉴스워커 추석특집②] 2017 추석, 열흘간의 연휴(上) ‘늘어나는 소비, 금융 혜택 챙기기’ - 뉴스워커\n2020-07-09 13:56 (목)\n황금연휴동안 이용가능 은행 그리고 송금 혜택\n그런데 돈의 거래를 관리하는 은행 직원도 연휴 동안 쉬는 것은 마찬가지다. 입출금이나 해외 송금, 환전 등 갑자기 필요한 경우가 생겨 난감해질 수 있으니 은행 차원에서 마련한 대비책들을 알아두도록 하자.\n또한 올해는 역대 최장 기간인 열흘간의 추석 연휴가 주어지면서 소비 규모 역시 사상 최대가 될 것으로 전망된다. 이에 카드사들은 귀성길 교통비, 추석선물 구입 시 할인 및 캐시백이벤트까지 다양한 이벤트를 진행하고 있다. 어차피 소비해야 한다면, 카드사별 혜택을 꼼꼼히 비교해 보고 좀더 똑똑하게 지출하는 것이 어떨까.\n▲ 오는 30일부터 시작되는 황금연휴 기간, 소비자들은 시중은행이 제공하는 금융서비스들을 꼼꼼히 챙길 필요가 있다. 각기 다른 소비자 금융혜택들을 한 눈에 알아본다.<그래픽_진우현 기자>\n◆ 연휴 동안 이용 가능한 은행\n금융권에 따르면 시중 은행들은 이달 30일부터 내달 9일까지 추석 연휴 10일간 영업점 문을 닫을 계획이다. 대부분 점포에서 고객 상대 영업을 중단하지만, 단순처리 업무에 대한 대책반을 가동하거나 특정 지점 및 이동 점포를 운영하는 등 고객의 불편을 최소화하려는 노력을 보이고 있다. 또한 전국은행연합회 사이트에서는 영업일이나 영업시간을 통상과 다르게 운용하는 이른바 탄력점포에 관한 정보를 확인할 수 있다.\n하지만 연휴 동안에는 점포를 운영하더라도 환전, 여행자 수표 발급 등으로 업무처리가 제한되기 때문에 중요한 금융거래는 추석 전에 미리 처리하는 것이 바람직하다. 또한 이동점포의 경우 은행별로 운영 날짜가 분산됐으니 참고하자.\n◇ 신한은행=신한은행은 이달 30일부터 내달 2일까지 사흘간 서해안 고속도로 하행선에 위치한 화성 휴게소에서 오전 10시부터 오후 6시 30분까지 임시점포를 운영한다. 주요 업무는 신권교환, ATM 운영, 간편 금융상담, 추석명절 봉투 제공 등이다.\n아울러 서울 중구 본점과 명일중앙 출장소, 낙성대역 지점, 구로디지털단지금융센터 등 25개 지역에서 ‘유어 스마트 라운지’를 운영한다. 유어 스마트 라운지에서는 체크카드·보안카드·OTP카드 재발급 및 각종 비밀번호 변경, 인터넷뱅킹 신규 및 재설정 등 100여 가지의 창구업무가 가능하다.\n◇ KB국민은행=KB국민은행은 경부고속도로 하행선 기흥휴게소, KTX 광명역 1번 출구에서 이동점포를 운영, 신권 교환 및 자동화기기를 이용한 업무를 제공한다.\n◇ KEB하나은행=KEB하나은행의 인천국제공항 영업점은 휴일 없이 매일 오전 9시부터 오후 4시까지 운영되므로, 추석 연휴 기간에도 고객들이 이곳을 방문하면 시중은행 창구와 동일하게 업무를 처리할 수 있다.\n또한 10월 1일에서 2일까지 이틀간, 오전 10시부터 오후 5시까지 경부고속도로 양재 만남의 광장 하행선에서 신권교환, ATM운영 등을 할 수 있는 이동점포를 운영한다.\n◇ 우리은행=우리은행은 연휴 기간 동안 인천공항과 김포공항 영업점을 이용할 수 있다. 오전 7시~오후9시까지 운영되지만, 입출금과 환전, 여행자수표 발급 등만 가능하다.\n또한 10월 2일과 3일 이틀 간, 오전 10시부터 오후 6시까지 영동 고속도로 여주휴게소, 평택-시흥 고속도로 송산포도휴게소에서 이동점포를 운영하여 신권 교환 서비스를 제공한다.\n◇ IBK기업은행=IBK기업은행은 9월 29일부터 30일까지 이틀간, 서해안고속도로 행담도휴게소(하행선)에서 이동점포에서 △입·출금 △수신 업무 등의 서비스를 제공한다. 운영시간은 29일에는 오후 12시부터 오후 5시까지, 30일에는 오전 10시부터 오후 5시까지다.\n◇ NH농협은행=농협은행은 10월 2일, 오전 9시부터 오후 4시까지 경부고속도로 하행선 망향휴게소와 중부고속도로 하남드림 휴게소에서 이동점포 'NH Wings'를 운영한다. 농협은행 관계자는 "추석연휴에 진행되는 부여백제문화제, 임실N치즈축제 등 지역행사에서도 이동점포를 통한 금융서비스를 제공할 계획"이라고 밝혔다.\n◆ 해외 송금, 신한 미화 5만달러 이내 등 KB와 카카오뱅크는 송금 서비스 중단\n추석 연휴 기간 해외송금 서비스를 이용할 고객들은 은행별로 해외송금 가능 여부와 이용 방법을 확인해야 한다. 예컨대 신한은행과 우리은행은 연휴 동안 인터넷뱅킹으로 해외송금 서비스를 진행할 예정이므로, 두 은행에서 해외송금 서비스를 이용하려면 미리 인터넷뱅킹에 가입해 두어야 한다.\n한편, KB국민은행과 카카오뱅크는 추석연휴 동안 해외송금 서비스를 중단한다. KB국민은행의 경우 해외송금 절차 중 일부를 직원이 직접 수행하고 있기 때문이며, 카카오뱅크는 “해외송금은 국가별로 소요되는 시간이 다르기 때문에 이번 추석처럼 긴 연휴에는 고객들이 정확한 소요 기간을 예측할 수 없어 서비스를 제공하지 않기로 했다”고 밝혔다.\n◇ 신한은행=신한은행 고객은 인터넷뱅킹을 통해 연간 누계 미화 5만달러 이내에서 일반 해외 송금이 가능하나, 내달 10일 발송처리 된다. 급한 해외 송금은 ATM기기 또는 신한 글로벌S뱅크(사전 신청자에 한함)를 통해 머니그램 특급송금을 이용하면 된다. 베트남은 써니뱅크 글로벌 네트워크 실시간 송금이 가능하다.\n◇ 우리은행=우리은행 고객은 별도의 영업점 방문이나 서비스 가입 없이 인터넷뱅킹을 통해 미화 5000달러 한도 내에서 해외로 송금할 수 있으며, 평균 2~3일 이내로 송금액을 수취할 수 있다.\n◇ KEB하나은행=하나은행의 경우 현재 38개국을 대상으로 실시 중인 ‘1Q Transfer’ 모바일 서비스를 통해 추석 연휴 기간 해외송금 서비스를 운영한다. ‘1Q Transfer’는 수취인이 이용하는 거래은행·계좌번호 등의 정보가 없어도 휴대폰 번호만으로 1회 최대 1만 달러까지 송금할 수 있는 서비스다. 수취 국가가 휴일이 아니라면 즉시 송금이 가능하며, 수취인은 송금 도착 문자를 받은 후 수취 방법을 선택해 송금액을 수령할 수 있다.\n◇ NH농협은행=추석 연휴 기간 NH농협은행의 해외송금 서비스를 이용하려면 미리 ‘비대면 NH-WU 자동송금’ 서비스를 신청해야 한다. ‘비대면 NH-WU 자동송금’은 고객이 영업점을 방문해 최대 5건의 송금 수취정보를 등록하면 휴일에도 ATM에서 해외로 송금할 수 있는 서비스다. 1회 최대 5000달러까지 송금할 수 있고, 빠르면 10분 안에 수취인이 대금을 받을 수 있다.


부정맥 - 건강보험 공단소식 - 제이앤메디\n정상적으로 심장은 우심방 꼭대기에 있는 동결절이라고 하는 지휘 조직에서 만들어진 전기 자극에 의해 분당 60～100회의 빠르기로 규칙적으로 뜁니다.\n부정맥이 생기면 곧바로 심장 박동이나 맥박이 불규칙해지거나, 분당 60회 미만으로 느려지거나(서맥증), 분당 100회 이상으로 빨라지는 이상이 발생 합니다(빈맥증).\n부정맥은 심각한 심장질환의 신호일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.\n또 환자가 인지할 수도 있고 인지하지 못할 수도 있습니다.\n휴식 시의 성인의 정상 심박수는 분당 60~80회이며 분당 60~100회 까지를 정상 맥박이라고 합니다.\n부정맥은 심장 박동 수의 이상 혹은 율동의 이상을 의미하며, 심방과 심실 어디에서나 발생할 수 있습니다.\n부정맥은 심박동수가 너무 빠른 빈맥과 너무 느린 서맥, 두 가지가 있습니다.\n빈맥은 심방 혹은 심실에서 기원하며, 규칙적인 빈맥과 불규칙적인 빈맥으로 구분됩니다.\n빈맥이 심실에서 기원할 경우 심실 세동으로 진행할 수도 있는데, 심실세동은 심정지를 유발할 수 있는 심각한 상태입니다.\n서맥에는 동기능 부전 증후군과 완전 방실전도차단이 있습니다.\n대부분의 부정맥은 심장과 혈관계의 질환에 의해 발생합니다.\n운동이나 임신 시에는 심박동이 빨라지며, 매우 건장한 사람의 경우 정상 심장 박동수 보다 느리므로 정상 심박수가 아니라고 해서 반드시 병이 있는 것은 아닙니다.\n부정맥은 심장의 기계적인 수축 효율을 떨어뜨려, 뇌혈류를 감소시킵니다. 부정맥은 그 유형에 따라 심각성이 다릅니다.\n개요 - 종류\n부정맥은 발생기전에 따라 자극형성장애, 자극전도장애 및 혼합장애로 구분되며 발생부위에 따라서 심실상성 및 심실성 부정맥으로 구분됩니다.\n부정맥은 발생기전, 맥박수, 발생부위, 그리고 전도장애가 발생한 부위에 따라 다음과 같이 분류됩니다.\n동결절은 심장의 정상적인 리듬을 만드는 박동기(Pacemaker) 역할을 담당하며 동결절의 전기 리듬이 동방결절을 통해 심장 전체로 퍼져나가면서 심장이 규칙적인 펌프운동을 하게 됩니다.\n자극형성장애란 동결절의 전기적 리듬이 정상적으로 형성되지 못하거나 동결절이 아닌 다른 부위에서 리듬을 형성함으로써 부정맥이 발생하는 유형을 말합니다.\n자극형성장애에 의한 부정맥은 발생 부위에 따라 심실상성 부정맥과 심실성 부정맥으로 구분됩니다.\n1) 심실상(上)성 부정맥\n심장의 위쪽 부분을 구성하는 심방은 좌심방과 우심방으로 나누어지며 심장의 아래쪽 부분을 구성하는 심실은 좌심실과 우심실로 나누어집니다.\n심실상(上)성 부정맥은 심실의 위쪽에 위치하는 동결절이나 심방, 그리고 심방과 심실의 경계부위인 방실접합부의 전기 자극형성장애에 기인한 부정맥을 말합니다.\n① 동성 자극형성장애\n동결절의 자극형성에 문제가 발생한 것으로 다음과 같은 종류가 있습니다.\n˚ 동빈맥(Sinus Tachycardia) : 동결절의 자극형성이 비정상적으로 빨라져서 발생하는 부정맥\n˚ 동서맥(Sinus Bradycardia) : 동결절의 자극형성이 비정상적으로 느려져서 발생하는 부정맥\n˚ 동부정맥(Sinus Arrhythmia) : 동결절의 자극형성이 불규칙하여 발생하는 부정맥\n˚ 동정지(Sinus Arrest) 또는 동휴지(Sinus Pause) : 동결절의 자극형성이 멈추거나 일시적으로 휴식(건너 뜀)하여 발생하는 부정맥\n② 이소성 (딴곳) 자극형성\n동결절이 아닌 다른 부위에서 전기 자극이 형성됨으로써 발생하는 부정맥으로 발생 부위에 따라 심방성 자극형성과 방실접합부성 자극형성으로 구분됩니다.\n˚ 심방성 자극형성 : 심방에서 이소성 자극이 형성된 것으로 심방조기박동, 심방빈맥, 심방조동, 심방세동, 좌심방율동, 다소성(다초점) 심방빈맥 등이 있습니다.\n˚ 방실접합부성 자극형성 : 심방과 심실이 만나는 접합부위에서 이소성 자극이 형성된 것으로 방실접합부성 이탈박동, 방실접합부 조기박동, 방실접합부 빈맥, 유주(이동)박동조율 등이 있습니다.\n2) 심실성 부정맥\n심실성부정맥은 심장의 아래부분을 구성하는 심실 부위의 전기 자극형성장애에 기인한 부정맥을 말합니다.\n심실조기박동, 심실빈맥, 다형성 심실빈맥, 심실조동, 심실세동, 가속심실고유율동 등이 있습니다.\n동결절이 만드는 심장의 전기적 리듬은 심장 내에 존재하는 전도섬유를 따라 심장 전체로 퍼져나감으로써 심장을 동결절의 리듬에 맞춰 박동하게 합니다.\n이 유형의 부정맥은 심장의 전기신호 전도계에 발생한 이상으로 인해 동결절이 정상적인 전기리듬을 형성함에도 불구하고 심장이 정상적으로 수축하지 못하고 부정맥을 일으키는 상태를 말합니다.\n동결절과 심방의 전도기능장애로 인해 발생한 부정맥\n심방 내부의 전도기능장애로 인해 발생한 부정맥\n심방과 심실 사이의 전도기능장애로 인해 발생한 부정맥\n심실 내부의 전도기능장애로 인해 발생한 부정맥.\n3. 혼합형의 장애\n자극형성장애와 자극전도장애가 복합적으로 작용하여 발생하는 부정맥을 말합니다.\n개요 - 원인\n다음은 부정맥을 유발할 수 있는 원인들입니다.\n1. 전기전달체계 자체의 병 : 동방결절 기능 부전군\n˚ 방실결절 기능부전군(방실차단, heart block)\n˚ 비정상적 전기전달체계의 존재(Wolff-Parkinson-White 증후군)\n˚ 정상적인 전기전달체계 이외의 곳에서 발생되는 전기파(기외수축 등)\n˚ 유전적 질환\n2. 전기전달체계에 영향을 미치는 심장의 변화\n˚ 심근경색 등의 허혈성 심질환\n˚ 선천성 심질환\n˚ 심근증, 심장판막질환\n˚ 여러가지 약물들\n3. 전기전달체계에 영향을 미치는 환경의 변화\n˚ 고도의 스트레스\n˚ 술, 흡연\n개요 - 병태생리\n심장의 정상적인 수축에는 전기적 자극이 필요합니다.\n그 체계를 간략하게 보면 동방결절(sinoatrial node), 방실결절(atrioventricular node), 그리고 속가지(bundle branch)의 순으로 구성되어 있습니다.\n동방결절은 우심방과 상대정맥이 만나는 지점 근처에 위치하고 있고 심장의 전기적 리듬이 처음 시작되는 곳으로 정상인에서 맥박수를 조절하는 가장 중요한 곳입니다.\n방실결절은 심방과 심실의 접합부에 위치하고 있고 동방결절에서 발생된 전기적 신호를 심실의 속가지로 전달하는 중요한 역할을 합니다.\n그리고 좌측과 우측 두 개의 속가지는 전기신호를 심장의 근육으로 전달하는 전선 역할을 합니다.\n따라서 심장에서의 전기적 발생이 정상적인 경우, 동방결절에서 전기적 신호를 규칙적으로 잘 만들어내면\n방실결절이 그 신호를 받아 속가지들로 빨리 전달시켜 두 심실의 수축을 거의 동시에 유발하게 됩니다.\n한편, 이러한 심장의 전기전달체계 자체에 기능부전이 발생되거나 이 체계를 벗어나 있는 곳에서 비정상적으로 전기가 발생되고 다른 길로 전기가 전달되면 부정맥이 발생합니다.\n또 정상적인 전기전달체계에 영향을 미치는 심장의 변화나 환경의 변화로 부정맥을 유발할 수 있습니다.\n증상들은 사람마다 또 환자가 가지고 있는 구조적 이상에 따라 차이가 많습니다.\n어떤 사람은 증상이 없을 수도 있고 심한 경우는 처음 나타나는 증상이 급사로 나타날 수도 있습니다.\n다음은 부정맥이 발생하였을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상들입니다.\n일반적으로 사람들은 자기 자신의 심박동을 인지하지 못합니다.\n갑자기 어떤 일로 놀랐을 때처럼, 부정맥의 종류에 따라 빠르거나 느린 심박동을 본인이 느끼는 것입니다.\n2. 맥이 빠짐\n부정맥이 갑자기 짧게 나타날 경우 환자들은 맥박이 한두 번 갑자기 건너뛰거나 빠진 듯한 느낌이 들 수 있습니다.\n3. 어지러움, 실신, 피로감\n부정맥이 발생하면 정상적인 심장 박동에 비해 심박출량이 줄어듭니다.\n환자들은 이때 머리나 몸 전체로 혈액공급이 원활하지 못하여지면서 어지러운 느낌을 느끼거나 실신을 일으킬 수 있으며, 이러한 상태가 지속적으로 반복되면 피로감을 느끼기도 합니다.\n4. 가슴통증, 흉부 불쾌감\n부정맥이 갑자기 나타나는 경우 환자들은 가슴의 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.\n한편, 부정맥이 협심증이나 심근경색 등 심장의 혈액순환장애로 인해 발생하는 경우에는 협심증이나 심근경색 자체로 인해 가슴을 심하게 조이는 듯 뻐근한 심한 흉통을 느끼기도 합니다.\n부정맥이 나타날 때 환자는 갑자기 숨을 쉬기 힘들어지는 느낌이 들 수 있으며, 경우에 따라서는 실제로 호흡곤란이 발생할 수도 있습니다.\n부정맥이 심하게 나타나서 심장이 제대로 혈액을 내보내지 못하는 상황이 발생하거나 심정지가 발생할 경우 환자가 사망할 수도 있습니다.\n앞서 설명 드린 부정맥의 증상들로 인해 병원을 방문하면 의사는 환자의 병력과 증상의 양상을 청취하고 흉부청진이나 혈압측정 등 신체검진 결과를 종합적으로 판단하여 부정맥의 가능성을 검토하게 됩니다. 한편, 부정맥은 종류에 따라 항상 부정맥 상태가 유지되는 경우도 있지만 대부분의 경우 짧은 시간 동안 나타났다가 저절로 소실되는 경우가 더 많으므로 진료실에서 부정맥을 확인하지 못할 수도 있습니다.\n다음에 소개되는 방법들은 부정맥의 발생여부와 그로 인한 심장기능의 상태, 그리고 부정맥으로 인한 합병증 등을 확인하기 위해 사용되는 대표적인 검사입니다.\n1. 심전도 검사\n심장은 전기전달체계의 전기적 활동에 의해 박동합니다.\n동방결절에서 발생한 규칙적인 전기활동은 방실결절과 속가지를 거쳐 심장 전체로 전달되어 심장을 구성하는 근육들이 수축과 이완을 반복하는 것입니다.\n심장의 이러한 전기적 활동은 신체 전반으로 전달되기 때문에 가슴 부위와 팔, 다리에 전극을 연결하여 이것을 기록하면 심장의 전기적 활동 상태를 관찰할 수 있는데 이것이 바로 심전도 검사입니다.\n정상인에서 심전도는 일정한 파형을 그리게 되는데 만일 부정맥이 발생할 경우 심전도의 모양이나 리듬이 바뀌게 되므로\n의사는 이것을 판독하여 부정맥의 존재여부와 부정맥의 종류, 원인까지도 확인할 수 있습니다.\n심전도 검사의 한계점\n비록 심전도가 심장의 전기적 활동상태를 정확히 기록할 수 있다는 장점이 있지만 심전도 검사만으로 모든 부정맥을 진단할 수는 없습니다.\n특히 상당수의 부정맥은 항상 나타나고 있는 것이 아니라 가끔씩 갑자기 발생했다가 저절로 없어지기 때문에\n부정맥이 발생한 바로 그 순간에 심전도를 촬영하고 있지 않다면 검사결과가 정상으로 나오는 경우가 대부분입니다.\n바로 이런 한계점을 해결하기 위해 사용되는 것이 24시간 심전도검사로 불리는 “홀터 검사” 입니다.\n2. 24시간 심전도 검사 (홀터 검사; Holter monitoring)\n이 검사는 소형의 심전도기계를 환자의 몸에 부착하여 24시간 내내 환자의 심장박동상태를 기록하는 것입니다.\n홀터 검사 또는 홀터 모니터링으로도 불리는 이 검사는 특히 평상시에는 아무런 증상이 없다가 짧은 시간 동안 갑자기 발생했다가 사라지는 부정맥의 진단에 큰 도움이 됩니다.\n3. 전기생리학적 검사\n이 검사는 팔이나 다리의 혈관을 통해 전극이 장착된 가는 도관(catheter)을 심장 내부로 삽입한 상태에서 심장의 다양한 부위에서 전기활동을 측정하여 기록하거나\n심장의 다양한 부위에 직접 전기자극을 주어 심장의 반응을 관찰하는 검사입니다.\n전기생리학적검사를 통해 의사는 부정맥이 발생하는 정확한 원인부위를 찾아 낼 수도 있고 발견된 원인부위를 제거하는 시술을 시행하거나\n인공심박동기(Pacemaker)를 설치하여 부정맥을 치료하기도 합니다.\n4. 기타 검사\n1) 심장초음파 검사\n초음파 검사는 초음파를 발생시키는 기구(Probe)를 이용하여 몸 쪽으로 초음파를 발사한 후 몸 속의 장기나 조직에서 반사되어 돌아오는 초음파를 컴퓨터가 분석하여 모니터에 이미지로 만들어 내는 검사기구로서 몸의 단면 영상을 관찰할 수 있습니다.\n초음파 검사는 박동하는 심장의 형태를 관찰할 수 있을 뿐만 아니라 심박출량이나 심장내부의 혈액 흐름 등 다양한 심장의 기능까지 평가할 수 있습니다. 그리고 심방이 제대로 수축하지 않고 가늘게 떨리고만 있는 심방세동 환자에서 심방 내부에 발생할 수 있는 혈전의 존재여부를 확인하는 데에도 심초음파는 매우 유용하게 사용되고 있습니다.\n한편, 심장의 뒤쪽으로는 식도가 지나가고 있는데 최근에는 심전도가 장착된 내시경을 이용하여 식도를 통해 초음파를 발사하여 심장의 상태를 평가하는 경식도 초음파도 사용되고 있습니다.\n2) 갑상선 기능 검사\n이 검사는 환자의 혈액을 채취하여 갑상선 호르몬의 농도를 측정하는 검사입니다. 목의 앞쪽 부분에 위치한 갑상선은 우리 몸의 대사작용을 촉진시키는 갑상선 호르몬을 분비합니다. 혈액 속의 갑상선 농도가 증가하여 다양한 증상을 일으키는 갑상선 기능항진증 환자의 경우 심장의 전기적 활동이 증가되어 부정맥을 일으킬 수 있습니다.\n부정맥의 치료법은 항부정맥제의 발전, 임상전기생리학적 검사의 발달, 인공심박조율기의 등장, 그리고 도자절단이나 외과적 수술기법의 발달 등으로 인해 큰 발전을 이루고 있습니다.\n부정맥의 치료는 증상이 있고 급사의 가능성이 있는 부정맥에 대하여 실시하게 되는데 의사는 다음 사항을 종합적으로 고려하여 환자에게 가장 도움이 되는 치료방법을 선택하게 됩니다.\n치료 전 고려사항\n? 진단은 정확한가?\n? 원인질환이 있는가?\n? 커피, 흡연, 술, 약물 등 부정맥의 유발원인들이 있는가?\n? 치료할 필요가 있는가? 필요하다면 어떤 치료법이 가장 효과적인가?\n? 예방치료가 필요한가? 필요하다면 어떠한 방법이 가장 효과적인가?\n부정맥을 치료할 때에는 부정맥 자체의 치료 외에도 유발원인들을 피하며, 원인질환과 좌심실 기능에 대한 치료를 병행함으로써 치료효과를 더욱 높이게 됩니다.\n부정맥의 치료방법에는 항부정맥제, 인공심박조율기, 전기적 심율동전환, 도자절제술 그리고 외과적 수술요법의 다섯 가지가 있습니다.\n항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 약물이며 작용기전에 따라 다음과 같은 종류들이 있습니다.\n1) I군 항부정맥제\n심장근육이나 전도섬유의 세포막을 안정시켜서 부정맥 발생을 억제하는 약물입니다.\n2) II군 항부정맥제\n심장의 β교감신경수용체를 차단함으로써 부정맥 발생을 감소시키는 β차단제 계열의 약물입니다.\n3) III군 항부정맥제\n심장의 활동전위곡선의 폭을 연장시킴으로써 부정맥 발생을 감소시키는 약물입니다.\n4) IV군 항부정맥제\n심장근육의 세포막에 존재하는 칼슘통로를 차단함으로써 부정맥 발생을 감소시키는 칼슘차단제 계열의 약물입니다.\n5) 디지탈리스(Digitalis) 제제\n심장 조직의 불응기를 연장시키고 전도속도를 감소시킴으로써 부정맥 발생을 감소시키는 강심제 계열의 약물입니다.\n치료 - 비약물 치료\n심장의 내부에 규칙적인 전기리듬을 발생시키는 심박조율기(Pacemaker)를 심어서 부정맥을 치료하는 방법입니다.\n2. 전기적 심율동전환\n심장부위의 체표면에 위치한 전극판을 통해 직류전기충격을 줌으로써 부정맥을 치료하는 방법입니다.\n부정맥의 종류나 증상에 따라 응급으로 시행하는 경우도 있지만 최근에는 기계를 체내에 매몰하여 필요 시에만 작동하는 체내매몰형 자동 심율동전환 및 제세동기를 이용하기도 합니다.\n이 방법은 혈관 속으로 가는 도관을 삽입하여 부정맥의 원인이 되는 심장부위에 위치시킨 후 전기충격이나 고주파를 방출하여 조직을 절단하거나 파괴함으로써 부정맥을 치료하는 방법입니다.\n이 방법은 항부정맥제, 인공심박조율기, 도자절제술 등의 방법으로 치료되지 않거나 약물치료를 잘 견뎌내지 못하는 청소년 환자들에서 주로 시행되는 방법으로 수술을 통해 외과적으로 부정맥의 원인부위를 제거하는 방법입니다. 치료대상이 되는 부정맥의 종류와 치료방법에 따라서는 수술 후 영구형 심박조율기를 적용해야 하는 경우도 있습니다.\n위험요인 및 예방\n일반적으로 부정맥을 예방할 수 있는 방법은 알려져 있지 않습니다. 심장병 예방을 위해 알려진 일반적인 생활방식의 개선 외에, 환자가 자기가 가진 부정맥이 유발되는 상황(카페인, 술 섭취, 스트레스)을 알면 그런 상황을 피하게 하는 것이 가장 좋은 예방법의 하나일 수 있습니다.\n선천적으로 타고 난 부정맥은 예방이 불가능 하지만 후천적으로 생기는 부정맥은 원인이 되는 심장병을 예방하거나 치료함으로써 예방이 가능합니다.\n치명적인 부정맥은 대부분 심근경색증에 의해 이차적으로 발생하기 때문에 동맥경화를 예방하는 것이 가장 중요합니다.\n1. 부정맥과 음주\n알코올 성분은 대체로 부정맥을 악화시키므로 절제해야 합니다. 고생스럽게 치료를 받아 부정맥을 조절해 놓았다가 한번 폭주로 인해 재발하는 경우가 종종 있습니다. 충분히 안정된 부정맥 환자에 한해 와인 2잔까지 허용합니다.\n2. 부정맥과 흡연의 관계\n부정맥에는 여러 가지 종류가 있습니다. 부정맥은 심장이 규칙적으로 뛰지 못하는 것을 총체적으로 말하는 것으로 어떤 부정맥이냐에 따라 치료법도 다르고 흡연과의 연관성도 다릅니다. 하지만 흡연을 할 경우 협심증, 심근경색 등의 주범이 될 수 있는 죽상경화증이 생길 위험이 아주 커집니다. 담배를 계속해서 피실 경우 심장의 관상동맥질환까지 겹쳐져 더 안 좋을 수 있습니다.\n3. 심장에 좋은 운동 수칙\n˚ 매일 30분 이상 운동을 합니다.\n˚ 유산소 운동(걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 에어로빅)을 합니다.\n˚ 자신의 상태에 맞는 적절한 운동을 선택합니다.\n˚ 30대의 경계성 고혈압 환자에게는 가벼운 걷기가 효과적입니다.\n˚ 40대 이후에는 빠르게 걷기가 효과적입니다.\n˚ 강도가 비교적 낮은 운동을 오래 합니다.\n˚ 새벽이나 아침시간보다는 오후나 저녁시간에 운동을 합니다.\n˚ 운동 시에 혈압이나 두통, 어지러움, 팔다리에 통증이 생기면 운동량을 줄이거나 중단을 합니다.\n˚ 심장질환이 있는 사람은 운동 전에 반드시 전문의와 상담을 합니다.\n1. 부정맥에 해가 되는 음식은?\n심방세동으로 "와파린"을 사용하는 환자들은 녹즙, 약초나 채소등에 의해 와파린의 약효가 감소하거나 반대로 출혈이 생길 수 있으므로 음식에 각별히 주의를 기울여야 합니다.\n2. 어떤 운동이 좋은가?\n걷기, 달리기, 자전거, 수영과 같은 유산소 운동을 추천합니다. 온몸의 근육을 풀어줄 수 있는 체조나 요가등도 권장할만합니다. 그러나 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 다른 심장 질환이 있는 분은 과격한 운동을 금합니다. 간혹 운동 후에 부정맥 증상이 나타나는 경우가 있는데, 이 경우 어지럼증이 동반되면 누워서 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 자율신경의 균형이 깨져서 어지럼증을 자주 느끼시는 경우 일상생활에서 서있는 시간을 늘리고, 어지러울 때는 다리를 꼬고 힘을 주어 말초 혈압을 올리는 것도 도움이 됩니다. 규칙적인 운동을 하면서, 수면 부족, 스트레스, 피로와 같은 자극을 줄 수 있는 요인들을 피하는 것이 필요합니다.\n3. 부정맥은 완치가 가능한가?\n부정맥은 완치됩니다. 상심실성 빈맥의 경우 완치율은 거의 100%이며, 발작성 심방세동은 85-90%가 완치가 가능합니다. 완치가 어려운 부정맥의 경우에도 약물치료나 심박조율기, 체내형 제세동기 등으로 충분히 조절하거나 막을 수 있는 질환입니다.\n4. 불안하면서 가슴이 떨리는데 부정맥인가요?\n심장박동이 불규칙한 것도 아니고, 다른 부정맥이 있는 것도 아니며 특별히 동성빈맥을 일으킬 몸에 다른 이상이 전혀 없는데도 가슴이 뛴다는 증상을 호소하는 경우가 있는데 이는 정신적인 문제인 경우가 흔하며 불안장애가 원인인 경우가 많습니다. 이유 없이 동성빈맥이 있을 수도 있고, 때에 따라서는 규칙적이고 빠르지도 않은(100회 이하) 박동인데도 가슴이 뛴다고 호소하기도 합니다. 의사의 괜찮다는 말 한마디 듣고 나면 증상이 없어지는 일시적인 경우에서부터 상당히 긴 기간 동안 지속되는 경우까지 다양한 양상을 보입니다. 쉽게 없어지지 않는 경우에는 불안장애일 수 있고 이 경우 정신과적 치료나 약물복용이 필요할 수 있습니다. 물론 불안장애라는 진단을 내리는 것은 몸의 기질적 질환이 없는지 확인한 후이어야 할 것입니다.\n5. 부정맥 치료약을 먹으면 성욕이 감퇴하나요?\n부정맥 치료제 중에는 성적인 욕구와 능력을 감소시키는 약이 많습니다. 이런 약제들 가운데는 혈압 강하제와 안정제, 항우울제, 부정맥치료제 등이 있습니다. 그러나 이러한 변화는 꼭 약물에 의한 것만은 아니고 정신적인 문제인 경우가 많습니다. 이럴 경우 환자분들이 투약을 임의로 중단하는 경우가 많은데 투약을 중지할 것이 아니라 원인을 찾아 교정해주는 것이 좋습니다. 단지 많은 환자분들이 심장병이나 뇌졸중 후에 성생활을 하면 다시 발작을 일으키거나 급사할 수도 있다는 불확실한 사실을 믿는 경우가 있는데 그것은 틀린 생각입니다. 많은 심장병 환자분들이 부정맥이나 심장 수술 후에 만족할만한 성생활을 하고 있습니다.\n1. 부정맥 환자들의 성격\n성격이 급하고 꼼꼼하며 화를 잘 내는 성격의 환자분들이 많습니다. 또 아주 예민하여 약간의 두근거림에도 심한 증상을 호소하는 분도 있습니다. 무던하고 부드럽게 행동하고자 하는 본인의 노력이 필요합니다. 또 과로나 수면부족으로도 부정맥은 악화됩니다.\n2. 자주 어지럼증을 느끼는 경우\n고혈압, 이비인후과 질환, 뇌졸중 등이 없는 분이, 벌떡 일어서거나 오래 서있을 때 어지럼증을 느꼈다면 이는 대게 일시적인 혈압강하가 원인입니다. 가슴 두근거림 등의 증상이나 심장병이 없다면 큰 문제를 일으키지는 않지만, 정신을 잃은 적이 있었다면 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다. 저혈압으로 인한 어지럼증, 특히 혈관미주신경성 실신은 흔히 구역질과 같은 전구증상이 나타납니다. 이런 증상이 느껴질 때는 머리를 바닥 쪽으로 낮추는 것이 안전합니다. 가장 바람직한 자세는 누워서 다리를 올리는 것입니다. 갑자기 일어서거나 장시간 서있는 것을 피하는 것이 좋으며 약간 짜게 먹는 것도 도움이 됩니다. 증상이 없을 때는 가급적 서서 생활하는 것도 다리근육을 강화시켜서 어지럼증을 호전시킬 수 있습니다.\nPrev 보건복지부 제공 다름존중 캠페인\t보건복지부 제공 다름존중 캠페인 2021.05.13by 제이앤메디 인체주요장기 안내 Next 인체주요장기 안내 2021.03.29by 제이앤메디


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사회문제에 관심 많은 할리우드의 리버럴리스트 조지 클루니 - INDIEPOST 인디포스트\n사회문제에 관심 많은 할리우드의 리버럴리스트 조지 클루니\n2021년 1월 15일, 7:00 AM\n최근 넷플릭스 영화 <미드나이트 스카이>(Midnight Sky, 2020)에서 주연, 감독, 제작자까지 1인3역을 맡은 조지 클루니(George Clooney)는 할리우드의 정치적 진보주의를 대표하며 여러 가지 사회 문제와 국제정치에 깊은 관심을 보인다. 지난해 11월 인터뷰 도중 헝가리의 ‘스트롱맨’ 빅토르 오르반(Viktor Orban) 총리의 권위적 통치가 증오와 분노를 불러일으킨다고 주장하면서 헝가리 외교부와 때아닌 설전을 벌이기도 했다. 그는 레바논 출신의 영국 인권 변호사 아말 알라무딘(Amal Alamuddin)와 결혼한 후 수단, 아르메니아, 시리아 등 국제정치 문제에 더욱더 깊은 관심을 보이며, 인권, 환경, 평화 문제 등에 적극적으로 참여하고 있다. 그는 UN 평화의 전도사로 활동 중이며 동료 배우들과 함께 인도주의 단체 <Not On Our Watch Project>를 설립하였고, 총기규제나 성적 소수자 문제에도 목소리를 높인다. 열렬 민주당 지지자로 대통령 선거 캠페인에도 빠짐없이 참여한다.\n넷플릭스 영화 <미드나이트 스카이>(2020) 예고편\n유명 배우이자 가수였던 숙모 로즈마리 클루니와 TV 앵커맨이었던 아버지 밑에서 자라 TV나 카메라와 익숙한 그는, 20대의 무명 시절을 딛고 인기 의학드라마 <ER>과 영화 ‘오션스 일레븐’ 시리즈에 출연하며 할리우드 스타의 길로 들어섰다. 그는 잘생긴 외모로 역대 가장 섹시한 배우 리스트 수위에 자주 오르며 수많은 여성과 데이트를 즐겼으나, 50대의 나이에 오랜 독신생활을 청산하고 재혼해 딸 쌍둥이를 낳고 가정에 정착했다. 영화 제작에도 직접 나섰다. 최근 내놓은 넷플릭스 영화 <미드나이트 스카이>는 그의 일곱 번째 감독 작품이다. 그의 근작들은 메시지를 전하는 작품 선택에 치중한 덕분에, 흥행 대신 영화제에서 많은 상을 받았다. 평단의 찬사를 받은 영화 넷을 골라 보았다.\n중동과 미국 간의 추악한 석유 비즈니스를 파헤친 작품으로, 영화는 커넥션에 연루된 국제 변호사, CIA 요원, 에너지 분석가, 중동 노동자의 관점에서 그려 나간다. 조지 클루니는 중동의 요인을 암살해야 하는 CIA 요원을 연기하여, 오스카와 골든글러브 남우조연상을 받았다. CIA 출신 작가의 소설을 바탕으로 중동, 아프리카의 200여 곳 로케이션 촬영을 감행했으며, 사실적인 묘사로 평론가들의 순위 리스트에 이름을 올린 수작이다. 당시 본 시리즈로 최고의 인기를 구가하던 맷 데이먼이 함께 출연했다.\n영화 <시리아나>(2005) 예고편\n조지 클루니, 맷 데이먼, 아만다 피트\n<인 디 에어>(Up in the Air, 2009)\n작가 월터 컨(Walter Kirn)의 동명 소설을 영화화하여 골든글러브 각본상을 받은 작품. 1년에 320여 일을 출장을 다니며 비행기, 공항, 호텔에서 단편적인 관계를 맺으며 단조롭게 살아가는 현대인의 이야기다. 평균적인 미국 직장인의 일상을 담았다는 호평을 받았으며, 조지 클루니, 베라 파미가, 안나 켄드릭의 주연급 배우의 연기 또한 극찬을 받았다. 박스오피스에서도 1억 6,000만 달러를 거두는 대성공을 거두었으나, 아카데미 6개 부문 후보에 올라 아쉽게 수상은 하지 못했다.\n영화 <인 디 에어>(2009) 예고편\n하와이의 변호사 ‘맷 킹’이 보트 사고로 뇌사 상태에 빠진 아내를 먼저 보내며 그동안 소원했던 가족 관계와 자신의 단조로운 삶을 돌아보게 된다는 이야기. 하와이 출신의 작가 코이 하트 헤밍스(Kaui Hart Hemmings)의 작품을 바탕으로 하여, 영화 곳곳에 하와이의 아름다운 풍광을 감상할 수 있다. 박스오피스에서 선전하며 1억 7,000만 달러가 넘게 벌어들였고, 아카데미 각색상을 받았고, 조지 클루니의 주연상을 포함하여 골든글러브 2관왕이 되었다.\n영화 <디센던트>(2011) 예고편\n조지 클루니, 주디 그리어\n그해 최고의 영화로 평가된 알폰소 쿠아론 감독의 대표작으로, 박스오피스에서 7억 달러 이상의 수입을 올렸고 아카데미 4개 부문을 수상했다. 당초 로버트 다우니 주니어가 맡기로 했던 남자 주연 코발스키 역을 대신 맡게 된 조지 클루니는 자신의 흥행 기록 <오션스 일레븐>의 4억 5,000만 달러를 크게 따돌렸다. 하지만 러닝타임 91분 중 80분이 CG로 제작되어, 배우들에게 많은 상이 돌아가지는 않았다. 역대 최고의 SF 영화 중 하나로 손꼽힌다.\n영화 <그래비티>(2013) 예고편


꽃 덤불 영역 4 2020 | odinsreich.com\n꽃덤불 태양을 의논議論하는 거룩한 이야기는 항상 태양을 등진 곳에서만 비롯하였다. 달빛이 흡사 비오듯 쏟아지는 밤에도 우리는 헐어진 성城터를 헤매이면서 언제 참으로 그 언제 우리 하늘에 오롯한 태양. 언어영역 도움자료. 2008. 꽃덤불신석정 ebs 포스 현대문학-30 꽃덤불신석정 인터넷 수능 시문학 -60 꽃밭의 독백서정주 ebs 포스 현대문학-103 꽃의 패러디오규원 10주 완성 - 18 꿈 이야기조지훈 인터넷 수능 시문학 -31 끊어진 철길신경림 수능특강 - 29.\nebs 고3 예비과정 언어영역. 수능열기 『수능열기 언어영역』고3 예비과정은 예비 고3 학생들을 위한 대학수학능력시험 언어영역의 길라잡이로서, 전년도 ebs 방송 교재에서 다루었던 주요 지문과 문제를 엄선하여 새롭게 구성한 책이다. 4: 인터넷수능 국어영역 화법과작문&독서와문법 a형/210쪽-211. 그리고 a/b형 공통 문항은 신석정의 현대시 ‘꽃덤불’과 전봉건의 현대시 ‘사랑’, 한흑구의 수필 ‘보리’를 소재로. 시행시기 현대시 현대소설 고전운문 ․ 산문 극문학, 수필 등 기타답지에 일부 제시 2013 폭포김수영 살아 있는 것은 흔들리면서-순례11오규원 마음의 고향6-초설이시영 천변풍경박태원 성산별곡정철.\n채린綵璘 바쁜 지름길 달려가다 벚꽃 하얀 꽃 덤불 속에 숨어든 너를 본다 요기조기 여기저기 숨어서 초롱거리는 숨비소리를 듣는다 별 하나 별 둘 별 셋 짧은 머리로 세다 다 금세 잊어버리고 밤하늘 별이 숨바꼭질하는 것을 술래인 양 찾아내었다 까르르 거리며 웃는 모습에 살구꽃도 수줍어 얼굴. 2016-03-09 · 고1 언어 영역 3 3 16 [9 10]～ 다음은 봉사활동 동아리가 지역사회 자원봉사센터에 제출할제안서의초고이다 번과 번의두물음에답하시오. 9 10. 프로그램명 홀로사시는어르신사랑나누미 제안단체 고등학교봉사활동동아리 제안이유 우리 군인구의 는 세이상이며 그 10% 65. 다른 기사, 광고영역. 지난 9월 모의평가에서 ebs에 실렸던 신석정의 ‘꽃덤불’과 교과서에 나온 전봉건의 ‘사랑’이 함께 출제됐다.\n2010학년도 대학수학능력시험대비 언어영역 문학사랑.현대시편 수능 출제 작품과 꼭 읽어야 할 현대시 작품 목록 번호 작가 출제 작품 1 김소월 3회 산, 삼수갑산, 진달래꽃. 산유화, 초혼, 가는 길, 접동새, 바라건. 개정판 ‘국어 교과서 작품 읽기: 고등’ 시리즈는 새롭게 바뀐 11종의 국어 교과서와 문학 교과서에서 교육적 효과와 문학적 완성도가 높은 작품을 엄선하여 엮은 것이다. 13명의 현직 교사가 책임 편집을 맡았으며, 역대 최대 규모인 전국의 국어 교사 752명의 의견을 참고로 하여 작품을 선별하였다. ‘덤불난초’, ‘줄모초’,. 백합 계통이라고 하는데, 꽃 모양을 보면 백합꽃과 비슷하게 생겼지만 꽃은 매우 작다. 아프리카 원산으로 겨울에 영상 1~3도 정도의 실내에서도 죽지 않고 살지만,. 블로그내 검색 영역.\n희망이 있는 남동, 남동을 보면 대한민국이 보입니다. 개나리 꽃말은 "희망"입니다. 희망을 현실로, 살기좋은 남동 만들겠습니다. [ 개나리꽃 ] 함께 무리 지어 도도한 진노랑 빛의 물결 개나리꽃 덤불 속에 섰다 방금 전까지 슬품에 젖어 있던 나 졸지에 희망의 한복판에 있다 . 지난 회에 소개한 ‘남상골 쉼터’ 맞은편에 너른 땅이 있다. 원래 이 마을의 한 문중에서 오래 간직해 오던 땅인데 몇 년 전 지금의 주인이 사들였다. [베리타스알파=김경 기자] 2일 시행되고 있는 9월모평의 1교시 국어영역의 난도는 인문계열이 치르는 국어b형의 경우 지난해 수능보다 쉽고, 올 6월모평보다는 어렵게 출제된 것으로 보인다. 이영덕 대성학력개발연구소장과 남윤곤 메가스터디 입시전략연구소장의 한목소리다. 언제부터인지는 정확하게 기억나진 않습니다. 하지만 지금도 생각을 해보면 잘한 일인 것 같습니다. 어릴 적부터 아이들에게 제 생일날 마음을 담은 편지를 선물로 받겠다고 했습니다. 지금도 그날이 되면 선물로 편지를 받습니다. 편지글에는 가족의 사랑과 마지막엔 어김없이 아버지 사랑한다는.\n교재 세부정보 대상 고등 1,고등 2,고등 3 학습년도 2019 쪽수 104면본문, 32면정답과 해설 저자 강승원, 김수학, 남궁민, 이경호 개발 김보현, 구세나 판형 변형 국배판215×280㎜ 가격 9,500원 날개로 구매. 국어교과서 상하권에 나오는 문학작품, 그러니까 시, 소설 등의 작품으로 정확히 어떤것이 수록되었나요?? 비문학을 제외하구요. 그리고 교과서 외 작품으로 많이 등장하여 필수적으로 봐야하는 작품도 중요한거 몇가지 소개해주세요. 2020-02-15 · 위 이미지를 클릭하시면 인터넷으로 바로 문제를 풀어 보실수 있습니다. 해설, 모의고사, 오답노트, 워드, 컴활, 정보처리 상설검정 프로그램 기능 포함 전자문제집 cbt란?종이 문제집이 아닌 인터넷으로 문제를 풀고 자동으로 채점하며 모의고사, 오답 노트, 해설까지 제공하는무료 기출문제 학습.\n2019-12-04 · 동부피그미주머니쥐는 몸무게 15~43g, 몸길이 7~9cm, 꼬리 길이 8~11cm로 아주 작다. 상체는 흐릿한 회색을 띠며 하체는 흰색이다. 털이 거의 없고 앞쪽으로 뵤족하게 나온 큰 귀 그리고 물건을 쥘 수 있는 긴 꼬리가 있으며, 꼬리 기부의 털은 두껍고 끝단으로 가면서 듬성듬성 나 있다. 2019 문학교과서 수록 작품 현대시 목록 백석, 윤동주 8회, 김소월, 김수영 6회, 나희덕 4회, 정지용, 신경림, 문태준 3회 수록 고재종 세한도고정희 우리 동네 구자명 씨곽재구 사평역에서곽재구 참 맑은 물살-회문산에서김관식 거산호 2김광. 수능 시험의 난이도가 어떠할 것이라는 예측은 염두에 두지 말자. 수능의 난이도는 누구도 예단할 수 없다. 뿐만 아니라, 난이도가 어떠하든 수능 때까지 챙겨야 할 공부 방법은 달라지지는 않는다. 핵심 작품으로 실력을 다지고 낯선 작품으로 수능을 정복하는『언어영역 현대시실전꿈틀2010』. 현대시 핵심이론, 최근 수능 기출 작품으로 정복한다! 실전문제 25강 18종 문학 교과서의 핵심 작품과 주요 작가의 낯선 작품으로 수능을 정복한다. 기본이론을 바탕으로 꼼꼼한 이론 정리에서 응용문제까지, 시험출제 가능한 전 영역을 동시에 다루는 심화학습. 4. 논리적으로. 꽃덤불 - 신석정 p.601.\n“겁먹지 마 불수능”과 함께라면 어떤 수능에도 끄떡없다! 말도 많고 탈도 많은 수능 국어 영역. 그중에서도 독서는 갈수록 길어지는 지문, 지금까지 출제된 적 없었던 신유형 문제, 등급을 결정짓는 고난도 문제로 많은 수험생들을 애먹이고 있다. 덤불 및 토끼: 시즌 1 Level 10, 시즌 2 Level 786 에서 처음 등장한다. 나무 상자와 마찬가지로 덤불 주위를 건드리면 덤불이 없어지며, 안에 토끼가 있는 경우 잡힌다. 단, 토끼가 있음에도 불구하고 덤불을 건드리지 않아서 없애지 않으면 주위에 다른 토끼가 없는 경우 주변으로 숨어버린다. 주문이 발동되는 과정에서 아홉 영역 중 아스가르드, 바나하임, 스바르트알파하임, 요툰하임을 제외한 나머지 영역을 거치면서 그 영역의 존재들이 덤벼들고 크레토스는. 1. 문학 교과서와 수능 기출 문제를 분석하여 정리한 핵심 개념 30 개를 통해 수능의 기본을 다질 수 있는 교재입니다. 2. 문학 핵심 개념과 출제 가능성 높은 작품을 바탕으로. 한국 민족문학과 민족시인론 한국민족문학과민족시인론. 목차 화보 = 1 서문 = 11 해설: 신규호문학평론가 = 15 제1장 현대시의 변천 제 1절 1910년대 = 28 제 2절 1920년대 = 29 제 3절 1930년대 = 31 제 4절 1945년 前後 = 34 제 5절 1950년 以後 = 36 제2장 민족문학이란 무엇인가 제 1절 민족의 의의 = 44 제 2절.\n2015-01-22 · ④ 4연에서는 ‘드디어’를 통해 일제 강점기가 끝나고 조국의 광복을 맞이한 화자의 감회가 드러내고 있다. ⑤ 5연에서는 ‘꽃덤불’을 통해 과거의 고난을. 언어영역 120점을 향한 3가지 조언 ① 언어의 심리를 충분히 활용하라! 언어영역은 여타 영역에 비해 우리말로 기록하여 누구나 조금만 노력해도 바로 고득점자가 될 수 있는 수능의 핵심과목이다. 하지만 선입견을 가지고 ‘언어영역은 아무리해도 점수가 올라가지 않아! 하늘의 별따기처럼 너무.


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"보이스피싱 막는다"... 기업은행, 'IBK피싱스톱' 정식 서비스 시작 - 시장경제신문\n4개월 시범운영 기간 총 30억8천만원 피해 예방\n통화중 사기 확률 높아지면 경고 음성으로 알림\n기업은행 고객 아니어도 전 국민에게 무료로 제공\nIBK피싱스톱 메인 화면. 사진=IBK기업은행\nIBK기업은행은 인공지능(AI)을 활용해 금융사기 전화(보이스피싱)를 실시간으로 차단하는 앱(App) 'IBK피싱스톱'의 정식 서비스를 8일부터 시작한다고 밝혔다.\n기업은행이 금융감독원, 한국정보화진흥원과 함께 개발한 IBK피싱스톱은 통화 도중 보이스피싱 사기 확률이 일정 수준에 도달하면 경고 음성과 진동으로 알려준다.\n기업은행은 지난 3월부터 고객과 직원을 대상으로 시범운영을 통해 앱의 효과와 안정성을 검증했다. 총 7만4,000여 건의 통화를 분석해, 총 339건의 보이스피싱 의심 전화를 탐지하고 약 30억8,000만원의 피해를 예방했다.\n정식 서비스를 통해 기업은행 고객이 아니어도 구글의 플레이스토어에서 IBK피싱스톱을 다운로드 받아 서비스를 이용할 수 있다.\n또 기업은행은 전 국민 대상 서비스 시작과 함께 후후앤컴퍼니와 협업을 통해 스팸차단 앱인 '후후'를 업데이트만 해도 IBK피싱스톱을 활용할 수 있도록 했다.\n기존의 IBK피싱스톱은 운영체제가 안드로이드 9.0인 스마트폰에서는 이용이 어려웠지만, '후후' 앱을 활용하면 최신 안드로이드 운영체제의 LG 제조 스마폰에서도 보이스피싱 탐지 기능을 이용할 수 있다.\n기업은행 관계자는 "금융감독원 등 관련 기관과의 지속적인 공조를 통해 운영체제, 휴대폰 제조업체와 관계없이 앱을 이용할 수 있도록 관계부처와 휴대폰 제조업계 등과 협의를 계속할 것"이라고 밝혔다.\n또 기업은행은 국민의 재산 보호를 위해 설치해야 하는 필수 앱으로 적극 홍보하고, 앱 기능의 고도화도 지속 추진할 계획이다.\n기업은행 관계자는 "보이스피싱 피해 최소화를 위해 전 국민에게 무료로 제공하고 있다"며 "보이스피싱 예방과 경각심 제고에 도움이 되길 바란다"고 말했다.\n[포토] 'IBK BOX(박스)'론칭 기념 촬영하는 김도진 행장\n[포토] 기업은행 58주년, 기념사하는 김도진 행장\n[포토] 중소기업 경영 지원 솔루션 앱 'IBK BOX(박스)'\nIBK기업은행, '중소기업 경영 아카데미' 참여 대상 모집\n김도진 기업은행장 "670곳 全영업점 돌겠다" 공약 90% 달성


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용인시민신문 모바일 사이트, 기자수첩] 국민참여재판에 다녀왔다\n기자수첩] 국민참여재판에 다녀왔다\n기사승인 2019.10.01 14:58:35\n지난달 중순쯤이다. 우체국에서 문자가 한통 왔다. 평소 같으면 무관심했을텐데 발송인에 적힌 한 단어에 순간 번쩍했다. ‘형사합의’. 기자 일을 하다보면 명예훼손 등등의 이유로 송사에 휘말리기도 한다. 하지만 ‘형사’는 상황이 쫌 다르다. 이래저래 확인하니 국민참여재판 배심원에 초대한다는 안내문이 담긴 우편물이었다.\n국민참여재판 낯선 단어는 아니지만 정작 배심원 후보가 되고 보니 관심 집중 사안이 됐다. 그렇게 한달여를 기다린 24일 드디어 수원지방법원에 출석(엄연히 사건번호가 있다)해 초초한 심정으로 기다렸다.\n법원은 분명 부담스러운 공간이다. 취재 차 방문해도 그 부담스러운 무게감이 그리 반갑지만은 않다. 여기에 사건번호까지 적힌 통지서를 들고 아침 일찍 법원으로 향하는 발걸음이 발랄할리 없다.\n배심원 후보자는 법원 관할구역 내 거주하는 만 20세 이상 국민 중 전산프로그램으로 무작위로 추출한다. 경기도에 거주하는 전체인구는 1300만명으로 이중 만 20세 이상은 1000만명에 이른다. 수원본원 관할 구역인 용인과 수원 등에 거주하는 만 20세 인구만 250만명이 넘는다. 이날 나눠준 번호표 끝번이 140여번인 것을 감안하면 17000:1의 경쟁률인 셈이다. 여기에 이날 출석한 후보는 30여명 남짓. 그리고 최종 7명이다. 이렇다 보니 무슨 사람들은 최종 배심원에 선정될 확률은 로또 당첨수준이라고도 한다. 어떤 이는 불출석을 또 어떤 이는 최종 후보로 선정되는 것에 큰 부담을 드러낼 수밖에 없다.\n이날 법원에서 무슨 사건을 어떻게 다뤄졌는지는 침묵해야 한다. 그냥 참 색다른 경험을 했다는 정도로 말하면 뭔가 아쉽겠지만 딱 그 정도에 머물러야 한다. 그런 이유에서 누구나 후보자가 될 수 있는 국민참여재판에 대해 한번 세세하게 알아볼 필요가 있지 않을까. 흔히 재판은 판사의 고유권한이다. 하지만 2008년 1월부터 일반 국민이 배심원 혹은 예비배심원으로 형사재판에 참여할 수 있도록 도입한 제도다.\n선정기일(재판이 열리는 날) 일정은 제법 복잡하다. 일반적으로 아침 일찍 출석해 오후 늦게까지 진행된다. 상황에 따라서는 밤늦은 시간까지 이어질 수 도 있다. 법원에 출석하면 경제적 대가를 받는다. 일당이 있다는 소리다. 배심원으로 재판에 직접 참여할 경우 12만원, 선정되지 않아도 6만원을 받는다. 법률에서는 배심원‧예비배심원 또는 배심원 후보자인 사실을 이유로 해고하거나 그 밖의 불이익한 처우를 하는 것을 금지하고 있다. 직장인도 편히 갈 수 있단 말이다.\n후보자 출석 통지문을 받으면 부득이한 사정이 없는 한 선정기일에 해당 법원으로 가야한다. 만얀 건강이 좋지 않거나 간호, 양육, 출장 등과 같이 재판에 참여할 수 없는 사정이 있으면 직무면제 신청을 할 수 있다. 정당한 사유 없이 출석하지 않으면 해당 법에 따라 200만원 이하의 과태료가 부과될 수 있다.\n이날 법원을 찾은 30여명의 배심원 후보자는 다양했다. 대체로 20~30대가 많았으며 중년의 여성도 상당수 있었다. 이들이 법원에 출석한 이유는 가장 큰 것은 호기심이란다. 일반적으로는 범접하기에 쉽지 않은 재판장서 주체로 역할을 한다는 기분을 느끼고 싶었단 것이다. 하지만 많은 이들은 말했다. 여기까지라고. 당장 자신의 말 한마디가 재판에 영향을 줄 수 있다는 생각을 하니 부담이 느꼈단다.\n최근 검찰개혁이란 말을 수도 없이 듣는다. 검찰 역할과 법원 역할 그리고 경찰의 역할은 다르다. 분명한건 모두 국민을 위해 일한다는 것이다. 때문에 이들이 하는 일에 관심을 가지고 참여할 수 있는 국민참여재판과 같은 기회가 주어진다면 적극 동참해야 한다.\n취재를 다니다 보면 경찰이나 법원, 검찰이 주최하는 행사를 보면 아주 잘 짜인 각본에 의해 진행되는 기분을 지울 수 없다. 이유는 분명하다. 불특정 다수의 시민이 참여하기보다 특정 소수가 주 대상이 되기 때문이다. 이제라도 다수 시민이 흔히 말하는 권력기관을 견제하고 감사하는 몇 되지 않는 직접적 방법인 것을 잊지 말고 더 관심을 가지고 목소리를 높여야 하지 않을까 한다.\n2뉴스자치기흥구, 등교 앞둔 학교 72곳에 방역 물품 지원\n4뉴스자치용인시, 코로나19 성금으로 500가구에 20만원씩 지원\n5뉴스문화백남준이 꿈꿨던 미디어로 연결되는 세상\n1뉴스사회장애인 인권 위한 일생 잠들다...장애인활동가 윤은주씨 폐혈증으로 끝내 숨 거둬\n2뉴스교육5개월 만에 등교…방역 마친 용인 동백초 긴장 속 등교\n3뉴스사회불안 속 고3 첫 등교···용인 학교들 거리 두기 ‘조심조심’ 역력\n4뉴스경제일반용인시 공공산단 1호 용인테크노밸리 준공\n5뉴스자치25일 개관하려던 주민자치센터 휴관 재연장\n6뉴스자치대도시 용인 ‘특례시’ 법제화 20대 국회 끝내 ‘불발’\n7연재기사알면 도움되는 국민연금국민연금 언제까지 내고 언제부터 얼마나 받나요?\n처인구 유림동새마을지도자협의회, 이웃돕기 모내기 실시\n1뉴스자치기흥구, 등교 앞둔 학교 72곳에 방역 물품 지원\n1오피니언두 가지 사람들-이기? 이타?\n1포토올해도 풍년이고 내년에도 대풍일세~\n1연재기사알면 도움되는 국민연금국민연금과 개인연금의 차이점은 무엇인가요?\n1포토용인의 어제와 오늘2010 용인시민체육공원 2020\n1용인시민방송코로나19 설자리 잃은 용인지역 문화예술인 '요아 이야기'


경기 부정적 전망…1월 충북 소비자심리지수 98.4 :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n등록 2022.01.26 16:04:05수정 2022.01.26 21:57:43\n1월 충북 소비자심리지수 *재판매 및 DB 금지\n[청주=뉴시스] 김재광 기자 = 소비지출, 가계 수입 등 부정적 경기 전망이 이어지면서 1월 충북 소비자심리지수(CCSI)가 다시 100 아래로 떨어졌다.\n26일 한국은행 충북본부에 따르면 이달 충북 CCSI는 전달(100.6) 보다 2.1포인트 떨어진 98.4를 기록했다. 이 기간 전국 소비자심리지수는 104.4를 찍었다.\nCCSI는 지난해 9월 98.4를 기록한 뒤 10월(101.2), 11월(102.6), 12월(100.6) 3개월 연속 100을 유지했다.\n개별 소비자 동향지수(CSI)를 기준으로 현재생활형편(88), 생활형편전망(92)은 각각 1포인트씩 떨어졌다.\n가계수입전망(96), 소비지출전망(107)은 전달보다 각각 1포인트, 3포인트 하락했다.\n현재경기판단(71), 향후경기전망(85)은 각각 3포인트, 1포인트 내렸다. 취업기회전망(85)은 전월대비 1포인트 하락했고, 금리수준전망(136)은 2포인트 올랐다.\n물가수준전망(148)은 전월 대비 2포인트 상승했다. 주택가격전망(106)은 11포인트 내렸고, 임금수준전망(119)은 전월 보다 3포인트 올랐다.\n소비자동향조사는 17~21일 청주·충주·제천시 400가구(응답 373가구)를 대상으로 했다.


[도약하는 금융산업] 관행·조직문화 개선 고삐 죄고… 민간 의견 적극 반영 TF 가동 | 경제 | 금융 | 한경닷컴\n관행·조직문화 개선 고삐 죄고… 민간 의견 적극 반영 TF 가동\n입력 2017-10-10 17:11 수정 2017-10-10 17:11\n#도약하는 금융산업 #금융감독원\n최흥식 금융감독원장(왼쪽 다섯 번째)이 지난달 서울 여의도 금감원 회의실에서 열린 ‘금융감독·검사·제재 프로세스 혁신 태스크포스(TF)’ 회의에 참석해 외부 전문가들과 기념촬영을 하고 있다. 금융감독원 제공\n금융감독원이 금융감독과 검사, 제재 관행부터 조직문화까지 대대적인 혁신을 추구하고 있다. 금감원 주요 업무인 금융회사 감독·검사·제재 관행과 프로세스를 합리적으로 바꾸고 내부 인사·조직문화도 개선하는 작업에 착수했다. ‘비합리적 관행’이 많다는 꼬리표를 떼어내고 선진화하는 게 궁극적인 목표다.\n최흥식 금융감독원장은 지난달 22일 외부 전문가 중심으로 구성된 ‘금융감독·검사·제재 프로세스 혁신 태스크포스(TF)’ 회의를 열었다. 이 TF는 학계, 법조계, 금융계 등 외부 전문가 8명과 금감원 직원 1명으로 구성됐다. 금융위원회가 발족한 금융행정혁신위원회의 외부 전문가로 참여하고 있는 고동원 성균관대 법학전문대학원 교수가 위원장을 맡았다.\n안수현 한국외국어대 법학전문대학원 교수, 이명수 법무법인 화우 변호사, 남기명 우리은행 수석부행장, 권용범 농협생명 경영기획본부장, 김대환 미래에셋대우 경영혁신부문 대표, 손기용 신한카드 부사장도 TF에 참여했다. 이들은 금감원의 업무 관행과 프로세스를 수요자 관점에서 비합리적인 점이 있는지 살피기로 했다. 이달 말까지 혁신 방안을 도출하겠다는 계획이다.\n최 원장은 이날 회의에 참석해 “감독과 검사, 제재 관행 및 프로세스의 투명성과 책임성을 혁신적으로 강화해야 국민의 신뢰를 얻을 수 있다”며 혁신을 거듭 당부했다. 금감원이 나아가야 할 방향에 대해선 “금감원의 영어 이름 ‘파이낸셜 슈퍼바이저리 서비스(financial supervisory service)’처럼 금융감독 서비스를 제공해야 한다”고 말했다.\n그는 “제3자의 객관적인 시각에서 혁신을 추구하기 위해 외부 전문가를 중심으로 혁신 TF를 구성했다”고 설명했다. 금감원만의 관점으로 혁신을 추진하면 수요자인 금융회사와 금융소비자의 온전한 지지를 받기 어렵다는 게 최 원장의 판단이다. 최 원장은 “‘당국자미’라는 격언처럼 금감원 내부에서는 업무 관행이나 프로세스의 비합리성을 파악하는 데 한계가 있다”고 지적했다. 당국자미는 그 일을 맡고 있는 사람이 오히려 실제 사정에 어둡다는 의미다.\n혁신 TF는 금융회사 임직원의 권익 보호를 강화하고, 비합리적이거나 불필요한 감독·검사·제재 관행을 과감히 바꿀 방안을 논의할 계획이다. 금융사고 및 위법 행위 재발을 방지하기 위한 검사·제재의 실효성을 끌어올릴 방안도 고민하기로 했다. 이 밖에 금융회사의 내부 통제 및 자체 시정 기능 강화 방안도 살피기로 했다. 금감원 관계자는 “실제 현장에서 금융회사들이 체감하는 불합리한 관행을 바꾸는 데 중점을 둘 것”이라고 설명했다. 고동원 혁신TF위원장은 “금감원 업무에 대한 객관적 평가자이자 감시자로서 의견을 적극 제시하겠다”며 “금감원의 감독·검사·제재 업무가 한층 선진화될 것을 기대한다”고 말했다.\n금감원은 이 TF 외에도 지난달 금융소비자 권익제고 자문위원회와 인사·조직문화 혁신 TF도 함께 발족했다. 자문위원회는 오는 12월까지 한시적으로 운영하는 원장 자문기구로 시민단체, 언론, 학계, 금융계 전문가 총 10명이 참여한다. 이들은 국민이 금융회사와 거래하는 과정에서 겪는 불편, 부당한 사항을 집중적으로 찾는 역할을 맡는다. 금융소비자 피해 예방 및 구제 방안을 논의해 그 결과를 최 원장에게 조언할 계획이다. 인사·조직문화 혁신 TF는 금감원 내 불합리한 인사·조직문화를 찾아내 이달 말까지 개선 방안을 내놓기로 했다.\n금감원 관계자는 “업무 관행과 금융소비자 불편사항뿐 아니라 내부 조직문화까지 종합적으로 혁신할 방안을 깊이 있게 논의할 것”이라고 말했다.\n정권 바뀌자… 무차별 수사받는 금융사들\n금융위, 보험금 통합 조회 서비스 '내보험 찾아줌' 출시


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댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 정수기를 안심하고 쓰려면?\n정수기를 안심하고 쓰려면? 정수기는 물에 녹아 있는 여러 가지 불순물을 제거하는 기능을 가진 장치를 말한다. 시중에 판매되고 있는 정수기는 크게 두 종류로 나누어진다. 불순물을 걸러내기 위한 「필터」를 사용하는 것이 있고 조금 생소하게 들리는 「역삼투」 정수기라는 것도 있다. 필터로는 숯가루와 비슷한 「활성탄」을 충전제로 쓰기도 하고 인공 고분자 표면을 처리해서 만든 「이온교환수지」나 모래를 채워서 사용하기도 한다. 활성탄은 간장에서 불순물을 제거하기 위해서 넣어두던 숯덩어리처럼 불순물을 흡착함으로써 물을 깨끗하게 만든다. 이온교환수지는 물 속에 녹아있던 이온을 고분자 수지에 미리 붙여 놓은 수소 양이온이나 수산 음이온과 바꾸어 줌으로써 몸에 해로운 이온을 제거하는 것이다. 필터를 너무 오래 사용하면 충..\n모기를 굶겨 죽이는 약? 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 모기를 굶겨 죽이는 약?\n모기를 굶겨 죽이는 약?? 전세계적으로 약 7억명에게 병을 옮기고 이중 3백만명을 사망으로 이끄는 '모기'를 효과적으로 퇴치하는 약이 발명되었다. 이 약은 모기를 굶겨 죽이는데, 모기의 난소와 해캄 (고인웅덩이의 표면에 생기는 녹조류)을 이용하여 만들어 졌다. 모기와 그 유충의 먹이가 되는 해캄을 먹게 하여 그들을 굶겨 죽인다는 것은 재미있는 발상이며 신기한 일인데, '모기의 다이어트약' 이라고 불리우는 이약을 먹으면 모기가 소화능력을 잃게되어 굶어죽게 된다. 이약은 우선 10 만 마리의 모기 난소를 구해말려서 가루를 낸뒤 클로렐라 속에 넣어서 알약으로 만든 것인데, 이때 사용된 난소에는 모기의 소화조절 호르몬이 포함되어 있다. 이 알약을 모기가 알을 낳는 웅덩이 속에 넣어두면 유충이 이를 먹게되고 72..\n노화는 다리부터 온다. 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 노화는 다리부터 온다.\n노화는 다리부터 온다. / 일반적으로 '노화는 다리에서 부터'라고 말한다. 나이가 들어감에 따라 다리, 허리가 약해지는 동시에 두뇌의 기능도 약해지는 것은 경험적으로 잘 알 수 있다. 대뇌로부터 오는 자극에 대해 골격근은 체중을 받치고 몸을 직립한 상태로 유지하게 한다. 걷거나 달리는 동작을 할 때는 서 있을 때보다 훨씬 더 긴장상태를 높이고 대뇌는 보다 활발히 움직인다는 것이다. 그래서 '노화는 다리에서 부터'라고 말할 수 있다면 '다리는 두명의 의사'라고도 할 수 있다. 다리에는 몸 전체 근육의 70% 정도가 있으며 그것을 어떻게 움직이느냐에 따라 근육과 심장혈관계의 기능도 좌우된다고 할 수 있다. 현재까지 우리에게 알려진 상식으로는 지속적인 신체활동이 노화과정을 지연시키지는 못하지만 그래도 운동은 ..\n아미노산 댓글 0 동해물과/마르고\n아미노산 / 모든 생명체의 주요 구성성분은 단백질이며, 이 단백질은 많은 분자의 아미노산으로 구성되어 있다. 인체에는 근육, 인대, 힘줄, 기관, 선(gland), 손톱, 머리카락 그리고 담즙과 소변을 제외한 체액 등이 단백질로 구성되어 있다. 그리고 생명유지와 종족번식에 중요한 효소, 호르몬, 유전자들 또한 여러가지 단백질로 구성되어 있다. 그러므로 우리 인체가 필요로 하는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 건강하게 생활하기 위해서 매우 중요하다. 특히 파괴된 간세포를 재생하기 위해서는 많은 아미노산이 필요하다. 건강한 간을 지키기 위해서는 몸무게 1Kg당 단백질 1g이 하루에 필요하다. 그러나 간에 장애가 있으면 2g정도의 단백질이 필요하므로 성인은 하루에 최소한 80~120g이 필요하다. 이 단백질 성..\n비타민C 댓글 0 동해물과/마르고\n비타민C / 면역세포인 T세포의 활성을 강력하게 강화하며 인터페론 생산을 촉진하여 면역능을 증강시킨다. 또한 강력한 항산화제로서 간세포가 유리기로부터 공격을 받아 손상되는 것을 억제한다. 이외에도 모든 조직의 성장과 수복에 필요하고 부신기능을 강화하며 잇몸의 건강에 필수적인 물질이다. 그리고 감기를 예방하며, 정신신경을 강화하여 항스트레스 작용을 한다. 독성물질을 중화시키는 역할을 함으로써 환경, 식품, 물, 공기의 오염, 약물중독으로부터 인체를 보호한다. 많이 함유된 식품 - 신선한 야채와 과일에 많은데 특히 장미열매, 밀감류, 딸기, 사과, 감, 감자, 양배추, 토마토, 순무잎, 피망에 많다. 비타민B Complex 비타민 B는 에너지 생산에 관여하는 보조효소로서 간이 물질대사를 하는데 필수적인 영양..\n셀레늄 댓글 0 동해물과/마르고\n셀레늄 / 셀레늄은 여러가지 질병에 대한 저항력을 유지하는데 없어서는 안될 원소이며, 효소(글루타치온 퍼옥시다제)의 구성성분으로서 세포의 산화방지 역할을 하고 있다. 그런데 현대는 음식물로부터 섭취하는 셀레늄량이 놀랄만큼 적어 셀레늄 부족이 큰 문제로 떠오르고 있다. 그러므로 적정량의 셀레늄을 섭취하여 면역기능을 강화하고 각종 유독물질로부터 해독기능을 강화해야 한다. 많이 함유된 식품 -전립곡물, 해산물, 내장, 양종용 이스트, 마늘, 옥파 등 Coenzyme Q10 이 영양소는 비타민 E와 비슷한 역할을 하는 비타민과 같은 물질로 인체에서 면역기능을 강화, 노화를 지연시킨다. 간과 모든 조직에 산소공급을 촉진하여 항암작용이 있다. 간을 보호하는 효능이 매우 뛰어나다. 많이 함유된 식품- 연어, 고등어 등\n남자 타입별 칭찬 테크닉 칭찬이 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 남자 타입별 칭찬 테크닉 칭찬이\n남자 타입별 칭찬 테크닉 칭찬이 지나치면 겉치레가 되어 버리거나 아부하는 느낌을 준다. 남성의 타입별로 적절한 칭찬의 말들을 소개한다. 밝고 약간 경박한 타입 그가 만약 사람들 앞에서 항상 흥을 돋우는 사람이라면 “○○씨는 참 리더십이 있는 것 같아요. ○○씨가 흥을 돋워서 모든 사람들이 따라올 수 있는 거예요"라고 말한다면 그는 자신의 장점을 알아 주는 여자에게 감동할 것이다. 상대방을 겉으로만 받아들이는 것이 아니라, 그 이면에 있는 좋은 점을 알아주는 당신에게 감동할 것이다. 유약한 타입 이런 타입의 남성은 자신의 유약한 면에 콤플렉스를 가지기 쉽다. 이런 사람에게는 “○○씨는 참 느낌이 좋다고 생각하는 사람들이 많을 거예요"라고 말하라. 섬세한 그는 항상 남의 평가에 신경을 쓰는 타입이다. 이런 ..\n팔고남은 패스트푸드는 어떻게될까? 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 팔고남은 패스트푸드는 어떻게될까?\n팔고남은 패스트푸드는 어떻게될까? 팔고남은 패스트푸드는 어떻게 할까? 잘알려진 바로는 일정시간이 지나 팔지 못한것은 폐기해버린다는것이다. 조금 아깝긴하지만 일정기간을 초과해버리면 맛이 떨어지거나 상할 위험이 있기때문이다. 팔지않거나 불필요하다고해서 종업원이 집으로 가져가는것은 허용되지않는다. 따라서 패스트푸드 업계에서는 될수 있는한 버리는 것이 없도록 컴퓨터로 정확하게 수요을 예측하는등 과학적인 경영을 시도하고있다. 그래도 팔고남은 것은 전문업자에게 넘겨 소각하거나 묻고 있다.\n면도를 자주하면 털이 더많이날까? 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 면도를 자주하면 털이 더많이날까?\n면도를 자주하면 털이 더많이날까? 면도를 하면 털이 더날까?? 실제로 면도를 자주하면 털이 더 많이날까?? 그러나 아무리 자주 면도를 해도 한 구멍에서 두개내지 세개의 털이나 수염은 생겨나지 않는다. 이러한 착각은 아마 10대나 20대 성장기에 자연스레 수염이나 털이 굵어진 것이 면도를 자주했기 때문이라고 생각한데서 비롯됐을것이다. 물론 면도를 자주하면 털이 약간 잡아 당기는 효과를 주어 모근에 충혈이 와서 영양이 좋아진다. 따라서 일시적으로 털이 빨리자라나고 굵어질 가능성은 있지만 한구멍에서 두개나 세개씩 털이 나온다든지 어느정도 이상으로 굵어질수는 없다.\n올바른 표백제 사용방법 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 올바른 표백제 사용방법\n올바른 표백제 사용방법 / 하얀 블라우스나 와이셔츠, 내복등은 오랫동안 입으면 체내의 분비물과 땀으로 점점 누래진다. 그렇때 표백제를 사용하면 하얀색을 되살려 주는데, 어떤 표백제를 사용해야 할까 망설였던 경험이 누구에게나 한 번쯤은 있다. 표백제는 염소계와 산소계의 2종류가 있다. 이용할 수 있는 섬유는 면, 마, 폴리에스테르 등이다. 한편 산소계 표백제는 색상과 무늬의 표백에 우수하며, 모나 실크만 아니라면 어느 섬유섬유나 괜찮다. 어떤 표백제를 사용하든 사용 시간과 농도를 올바르게 지키는 것이 가장 중요하다. 와이셔츠 등은 올바르게 지키는 것이 가장 중요하다. 너무 오래 사용하면, 와이셔츠 등은 칼라와 소맷부리 등의 속심에 사용하는 수지제와 반응하여 오히려 더 누래지는 경우도 있다.\n코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가먼저죽을까? 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가먼저죽을까?\n코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가먼저죽을까? 코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가 먼저 죽을까?? 생물은 대체적으로 몸이 클수록 수명이 길다. 단 이것은 일반론이다. 실제로는 코끼리보다 인간의 수명이 길며 종에 따라서는 다른 경우도 있다. 그러나 코끼리와 쥐에게 단식을 시켜보면 언제나 쥐가 먼저 죽는다. 예를 들어 1KG의 뜨거운 쇠구슬과 그것을 1G의 쇠구슬 천개로 나눈 것이 식는 속도를 상상하면 작은 구슬이 더 빨리 식을것이다. 이와같이 몸집이 작은 생물일수록 빠른 템포로 에너지를 흡수하고 대사를 진행시키지 않으면 체온을 유지할수 없다. 단식을 할경우 에너지를 흠수 할수 없는것은 다 아는 상식이다. 결국 보다 빨리, 자주 에너지를 흡수해야만 하는 쥐가 코끼리에 비해 더 빨리 단식의 희생자가 되는것이다.\n웃음치료사 댓글 0 동해물과/마르고\n웃음치료사 / 웃음치료사라는 직업이 있습니다. 그동안 코미디언이나 유머작가는 있었지만, 웃음치료사란 직업개념은 없었습니다. 새로운 직업인 셈입니다. 웃음치료사란 암에 걸린 환자, 요통이나 좌골신경통 같은 통증이 심한 환자, 중풍이 걸린 환자들을 소리내어 웃게 만듦으로써 병을 치료하는 사람을 말합니다. 91년 9월 영국 웨스트 버밍햄 보건국은 환자들을 치료하는 방법으로 '웃음클리닉'의 개설을 허가하고 웃음치료사를 정식 직업으로 공인했습니다. 암에 걸린 사람들에게 유머를 들려주어 소리내어 웃게 하고 만성 통증으로 고생하는 사람에게 코믹만화,코미디쇼, 코미디영화 코믹명랑소설 등을 보여주는 웃음치료사는 의사 못지 않은 중요한 역할을 합니다.\n세제용기를 버리기전에 한번더 세탁. 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 세제용기를 버리기전에 한번더 세탁.\n세제용기를 버리기전에 한번더 세탁.. 세제 용기를 버리기 전에 한번 더 세탁 한다 세제는 보통 상자에 담겨 있다. 세제를 꺼낼 때에는 이 상자를 기울여 뿌리는 것이 보통이기 때문에 세제 상자를 흔들어서 세제가 나오지 않으면 일반적으로 세제를 다 섰다고 생각하고 일반적으로 그냥 버리게 된다. 그러나 아직 1회 정도 빨래를 할 수 있는 세제가 그 안에 남아 있다. 세제 상자의 안쪽은 온기를 흡수하기 쉽고, 수분이 녹는 성질을 가진 세제가 많이 달라붙어 있기 마련이다. 그래서 상자 입구에다 뜨거운 물을 붓고 상자를 흔들어 주면 양이 적은 세탁물의 1회분 정도의 양으로 충분할 것이다. 세제도 절약할 수 있어 더욱 합리적이다.\n배꼽은 상반신일까 하반신일까? 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 배꼽은 상반신일까 하반신일까?\n배꼽은 상반신일까 하반신일까? 배꼽은 상반신일까 하반신일까?? 이 질문에는 여러 가지 설이 있다. 배꼽을 만지면 아랫배가 아프게 되므로 하반신이라는 설, 또 배꼽은 팬티위에 있으므로 상반신이라는설, 좀더 진지한 것으로는 영양을 섭취하는 것이 상반신이고 배출하는 것이 하반신이라면 배꼽은 상반신과 하반신의 중간이라 볼수 있다. 즉 배꼽은 탯줄을 끊은 자리에 생긴부분이다. 이 탯줄은 동맥과 정맥의 두 개의 줄이 꼬여있다. 전자는 영양을 섭취하고 후자는 배출하는 역할을 담당한다. 결국 배꼽은 상반신과 하반신의 양쪽 기능을 모두 갖고 있는 셈이다. 따라서 배꼽은 상반신과 하반신의 가장 중앙에 해당된다는 것이다\n소금을 이용한 세탁 방법 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 소금을 이용한 세탁 방법\n소금을 이용한 세탁 방법 / 세탁기에는 세탁물의 종류와 용량에 따라 알맞은 양의 세제를 넣어야 한다. 알맞은 양의 세제를 넣어야 한다. 그러나 세제가 세탁기에 너무 많이 쏟아진 경우 거품이 부글부글 위로 솟아오를 수 있다. 이렇게 되면 시간도 전기도 낭비하는 결과를 낳게 되므로, 거품도 줄이고 단시간에 세탁도 깨끗이 하려면 소금을 이용하면 좋다. 세탁기에 소금을 이용하면 좋다. 세탁기에 소금을 약간 집어넣으면 부글거리던 거품도 단숨에 가라앉고 깨끗이 제거된다. 이 방법으로 부엌에서 세제를 쓸 때에도 마찬가지로 이용할 수있다. 또 몇 번을 빨아도 빠지지 않는 더러움은 소금물에 삶는 것이 좋다. 이렇게 하면 섬유도 상하지 않는다. 물 1리터에 소금을 큰숟갈로 한 술 정도 넣어 그 물에 양말, 흰 빨래 등을 ..\n몸매를 아름답게 하는 체조 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 몸매를 아름답게 하는 체조\n몸매를 아름답게 하는 체조 [생활] 아랫배가 들어가는 체조.. 1. 손과 다리를 펴고 반듯이 눕는다. 2. 숨을 들이 쉬면서 두 다리를 뒤로 뻗으며 숨을 내배는다. 3. 숨을 내뱉으며 발끝을 천천히 머리끝까지 가지고 간다. 그 자세로 30초 동안 머문다. 3번씩 하면 효과적이다. [잡학] 다리를 날씬하게 하는 체조.. 다리를 날씬하게 하는 체조가 있다. 벽을 향해 서서 두 손을 벽에 짚고 무릎을 펴고 발꿈치를 들어올려 몇 초 동안을 그대로 있는다. 그리고 조용히 뒤꿈치를 내린다. 또 발목을 가늘게 하려면 무릎을 굽히고 벽에 두 손을 짚고 손가락끝과 뒤꿈치를 번갈아거며 올리는 운동을 반복한다. 무리가 안되는 범위에서 1회에 몇 세트를 정하여 날마다 습관적으로 하는 것이 중요하다. [생활] 목주름 예방법....\n'떼돈'이라는 말의 유래 댓글 0 동해물과/마르고\n동해물과/마르고 '떼돈'이라는 말의 유래\n'떼돈'이라는 말의 유래 / 어떤 사람이 떼돈 벌었다는 말을 많이 쓰는데요 '떼돈'이라는 말은 목욕탕에서 '때 밀어서 번 돈'이라는 우스갯말두 있구요 하지만...이말의 유래는 강원도 원목 산지에서 유래된 말입니다. 강원도 원목을 수요지(주로 서울)로 수송하는 방법은 육로와 수로의 두가지 방법이 있는데 육로로 수송하는 것보다는 수로로 수송하는 방법이 훤씬 더 값을 많이 받을 수 있습니다 약 10배 정도요 그러니까 생산된 원목을 약간 다듬어서 8~10개 단위로 뗏목을 만들구요 그 뗏목을 다시 10개 정도 세로로 엮어서 그 위에 뗏군이 타구선 바다를 거쳐 수요지에 가장 가까운 강의 포구로 수송했다고 해요 그러면 염분이 섞인 물이 목재에 스며들어 훨씬 더 단단하고 가공하기 좋은 훌륭한 목재가 되구요 또한 바닷길..


김천시, 상무프로축구단 유치위원회 위원 위촉식 개최 – 김천뉴스, 김천의 희망을 쓰다\n코로나19, 상무프로축구단 김천 유치로 이겨 내자\n기사입력 : 2020.06.17 21:41\n김천시에서는 17일 오후2시에 시청 2층 회의실에서 김충섭 김천시장을 비롯한 위원 35명이 참석한 가운데 상무프로축구단 유치위원회 위원 위촉식을 개최하였다.\n이날 위촉식에서는 김정호 상공회의소 회장과 서정희 체육회장을 공동위원장으로 위촉하고 마숙자 교육장을 비롯한 각계각층의 인사로 구성된 유치위원에게 위촉장을 전달하였다.\n이날 위촉된 유치위원회 위원들은 우수한 스포츠 인프라와 풍부한 대회운영 능력을 갖춘 김천시의 역량을 대내외적으로 적극 홍보 하고, 우리시가 강점을 가지고 있고, 또 잘하는 분야인 스포츠 분야의 활성화를 위하여 상무프로축구단 유치 활동에 최선의 노력을 다할 것을 다짐했다.\n김천시는 올 시즌을 끝으로 상주시와의 연고지 계약이 만료되는 상무프로축구단 유치에 포스트 코로나19를 대비하여 지역경제 활성화와 김천브랜드 가치 향상, 유소년 축구 인재 육성을 통한 인구 유입을 위해 적극 나서고 있다.\n김충섭 시장은 “상무프로축구단을 우리시가 최소의 비용으로 유치하고 효율적으로 운영하여 코로나19로 힘든 시기를 보내고 있는 모든 시민들과 침체 된 지역 경제에 새로운 활력을 불어 넣고, 김천의 도시브랜드를 한 층 더 끌어 올릴 수 있도록 유치 활동에 힘을 모아 줄 것”을 당부했다.\n서정희 공동위원장은 “얼마 전 학생들이 등교하는 모습을 보고 생동감이 살아난다는 느낌을 받았다. 현재 경제가 어려운데 어려울수록 위기는 곧 기회라는 생각으로 공격적으로 해야 않나 생각한다. 올해 상무 축구단이 유치될 경우 침체된 김천의 경제를 살리고 스포츠 메카로서의 위상을 높여줄 것이다. 상무축구단이 경제를 살리는 마중물이라 보고 김천의 먹거리 산업이라 생각한다. 경제가 어려운데 축구단을 운영해야 하냐고 반대를 하는데 미래를 생각해 선제적인 사고로 경제 활성화를 위해 축구단이 유치되어야 한다.”고 주장했다.\n김정호 상공회의소 회장은 “경제가 어려울수록 돌파구를 찾아야 한다. 우리나라에서 김천에 대해 잘 알고 있는 사람이 없다는 설문조사도 있는데 저희 상공회의소에서 아카데미를 한다고 했을 때 김천의 인지도가 낮아 추풍령아카데미로 하게 된 에피소드도 있다. 시민들이 합심하면 하지 못할 일이 없다고 생각한다. 시민들이 힘을 합쳐 축구단이 유치될 수 있도록 하자”고 했다.\n자동등록방지 문자입력 21230


인케이스 울넥스 에어팟 프로 케이스 블랙 후기 Incase AirPods Pro Case with Woolenex\n택배 왔다. 애플 독점 제품이라 공홈에서 주문을 했다. 영롱한 비닐에 쌓인 박스 공홈에는 블랙이라고 써져있는데 여기엔 그래파이트라고 써져있넹 무선충전 호환!! 어쩌구저쩌구 이거 좋다는 소리!! 역시 심플한 인케이스 디자인 깔끔하게 개봉할 수 있다. 이렇게! 쏘옥 처음으로 적나라하게 드러나는 케이스의 모습 설명서는 그림으로 간단하게 표시되어있다. 제품이 많이 떼어지는지 고정을 위한 양면테이프가 붙여져있다. 영롱 이렇게 드러났을 때 이쁨! 모다피 뒤태 구녕 정수리 아까 설명서 앞모습 뒤태 포터 스모키 카드 케이스랑 같이 찍어봄 재질은 다르지만 비슷한 느낌이라 아주 잘 매칭됨 난 이런 재질을 좋아라해서 다 비슷비슷해\n엘라고 에어팟 프로 오리지널 베이직 케이스 야광블루 후기\n에어팟 프로를 구매했기에 케이스가 필요했다.단순히 케이스 없이 순정으로 갖고다닐 깡이 부족하기 때문이다. 케이스를 착용한다는 것 자체가 original이 아닌 것인데Keep it original...? Ironic! 단순하게 포장되어있다.속지(플라스틱이던가?)와 케이스. 처음 끼울 때 저렇게 안 맞음ㅠ 이렇게 뒷부분도 뒤틀리고.. 그치만 이 부분은 짬이 생겨버려 해결했다.먼지제거할 때 알콜 스왑으로 닦고 다시 끼울 때 요령이 생겼다. 8,000원 정도에 구매했는데 가격에 상응한다고 생각한다.엘라고라는 이름으로 판매되는 거기에 믿고 구매하는 것도 있기에.. 하지만 지하상가에서 샀다며 이걸 가져온다? 그럼 안 써\n얼라이브 도쿄 아이폰5 팜트리 케이스\n하... 디자인이... 내가 원해왔던 스탈이야...하지만 난 액정을 지난 1년동안 두 번이나 깨트렸어... 이런 건 이제 못사겠어...그렇지만 가격도 마음에 들고 완전 갖고 싶어... 사고 싶어...그렇지만 난 액정을 잘 깨트려... 돈이 나간다고...그렇지만 플립 케이스 너무 질려... 지금 케이스 너무 낡았어...그렇지만 난 부주의해... 이런거 쓰다가 액정 깨져...그렇지만 디자인이... (무한반복) 사진출처 : 힙합퍼\n전체 방문자 2,904,034


힐튼 베이징｜힐튼 호텔 & 리조트\n502개의 객실은 아늑한 플러시 천과 부드럽고 흙빛 색조의 따뜻한 나뭇결을 살려 편하게 보내실 수 있습니다. 객실을 이그제큐티브 타워에 있는 스위트로 업그레이드하시면 팩스, 복사기, 스캐너, 그리고 프린터가 설치된 홈 오피스를 이용할 수 있고 대리석 욕실에서는 세컨드 TV를 이용하실 수 있습니다. 전용 통로로 이어지는 현대적인 이그제큐티브 라운지에서는 스낵 및 음료수를 하루 종일 무료로 드실 수 있습니다.\n베이징호텔의 모던한 피트니스 센터에 설치된 심혈관 건강 증진을 위한 유산소운동기구나 웨이트트레이닝 기구를 이용해 건강 관리를 하세요. 호텔의 수영장에서 기분전환을 하시거나 파트너에게 스쿼시 시합을 신청하시는 것은 어떻습니까? 힐튼 베이징 호텔의 식사는 개성 있는 5개의 레스토랑과 바 중에서 선택하실 수 있습니다. 엘리먼츠 레스토랑(Elements restaurant)에서는 진정한 아시아 맛의 기쁨에 빠지시고 원 이스트(One East)에서 맛깔스러운 미국 요리를 음미하세요. 베이징의 인기 나이트클럽인 제타 바(Zeta Bar)에서 여기 베이징 호텔에 소속하는 DJ와 함께 새벽까지 노십시오.\n・비즈니스와 외교의 구역인 베이징 차오양(朝陽)의 중심의 위치함\n・베이징 수도국제공항에서 20분\n・500명까지 수용 가능한 비즈니스 센터와 12개의 펑션 룸\n・피트니스 센터, 수영장, 스쿼시 코트\n・5개의 레스토랑과 바\n베이징의 여러 명소에 빠르게 편히 갈수 있는 량마차오(亮馬橋) 지하철역과 가깝게 위치한 힐튼 베이징 호텔에서 베이징을 발견하세요. 량마차오(亮馬橋) 지하철역이 가까우며 여기에서 베이징의 여러 명소에 빨리 쉽게 가실 수 있습니다. 힐튼 베이징 호텔에서는 싼리툰(三里屯)의 쇼핑과 엔터테인먼트 구역까지 걸어서 가실 수 있습니다. 판자위안 골동품시장(潘家園舊貨市場)을 걸으며 숨겨진 보물찾기나 798 예술 지구를 산책해서 인상적인 중국 모던 아트와의 멋인 만남의 시간 보내기, 또는 중국의 심벌인 버드 네스트 스타디움의 트랙 위 달리기를 즐기세요. 어린이들을 베이징 동물원에 데려가 보십시오. 천안문 광장(天安門廣場), 자금성(紫禁城), 장대한 천단(天壇) 등 훌륭한 고대 중국 문화의 사적을 방문해 보십시오. 베이징 교외에 있는 팔달령(八達嶺)으로 떠나시면 만리장성의 인상적인 유적에 감탄하실 겁니다.\n힐튼 호텔 & 리조트 홈페이지베이징


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윈스 [CVE-2017-5689] Intel AMT strncmp Privilege Escala :: 윈스\n취약점 정보[CVE-2017-5689] Intel AMT strncmp Privilege Escala\nIntel의 AMT(Active Management Technology)기능을 사용하면 원격에서 운영체제를 포함하여 서버등을 관리할 수 있다. 최신의 Intel Xeon 프로세서 및 관련 칩셋에서는 해당 기능을 포함하고 있는데 이 기능에서 RCE 취약점이 발견되었다. Intel AMT는 시스템 전원이 꺼진 상황에서도 작동하므로 각별한 주의를 필요로 한다.\nIntel-base 칩셋에는 서버 및 워크스테이션 관리를 위해 원격으로 수리 및 관리 할 수 있도록 AMT 기능을 제공한다.\n칩셋에는 미리 설치된 포트 16992, 16993에 액세스 할 수 있는 웹 인터페이스를 제공하여 원격에서 관리할 수 있다.\n웹 인터페이스를 통해 AMT 기능에 접근할 경우 Intel AMT는 Digest 와 Kerberos 인증 두가지 방식을 사용한다.\nadmin계정의 경우는 예외인데, 항상 Digest 인증만 사용한다. Digest 인증 과정은 다음과 같다.\n1) 클라이언트가 서버에 로그인을 시작하돌고 요청하면 서버는 무작위로 생성된 'nonce'값을 http reponse로 반환한다.\n2) 그 다음 사용자는 ID와 암호를 입력한다.\n3) 클라이언트가 ID와 암호를 입력하면 서버에서 제공된 nonce값 등을 이용하여 해시화 한 후 서버에 보낸다.\n4) 서버 또한 저장된 ID, 암호, nonce 등을 이용하여 해시를 계산한다.\n5) 서버는 strncmp() 함수를 이용하여 두 문자열을 비교하고 일치하는 경우 로그인할 수 있게 한다.\n*Digest 인증은 첫 번째 시도에서 401 Digest Challenge 응답이 발생하므로 HTTP Request는 두 번 보내야 한다.\n아래 <코드 -1>은 Intel AMT 웹인터페이스에서 로그인 할 경우 서버측에서 검사하는 strncmp() 함수이다.\n<코드 -1> strncmp() 함수 코드\n첫 번째 인자인 computed_response는 사용자에 의해 제공된 두 번째 인수인 user_response에 의해 테스트되고 세번째 인수는 응답의 길이이다. strncmp()의 세 번째 인수는 computed_response의 길이로 보여지지만 실제로는 user_response의 길이를 가리킨다. response_length는 computed_response의 길이가 돼야 하는데 코딩의 실수로 user_response의 길이로 사용된 것으로 보여진다.\n로그인을 성공적으로 하기 위해선 strncmp()의 computed_response와 user_response값이 같아야 한다. 이 말은 strncmp()의 반환 값은 0이 되어야 한다는 의미이다.\n이를 악용하기위해 악의적인 사용자는 로그인 과정에서 빈 문자열이 전달하면 strncmp ()는 문자열 길이를 0으로 받아들이고 비교를 하지 않는다. 그래서 공격자의 user_response가 computed_response와 같다고 판단하게 되고 그 결과 공격자는 admin 계정으로 로그인이 성공할 수 있다.\n아래는 공개된 PoC이다.\nCVE-2017-5689 취약점은 Intel Xeon 프로세서 및 칩셋의 AMT(SBT, ISM포함) 기능을 사용하면 취약점이 발생한다. 주의할 점은 플랫폼이 라인 전원과 네트워크 케이블에 연결되어 있기 때문에 시스템 전원이 꺼진 상황에서도 작동을 한다는 것이다. 이말이 즉슨 전원이 꺼진 상황에서도 취약점이 발생한다는 의미이다. 따라서 해당 제품을 사용하고 있는 사용자는 반드시 펌웨어 업데이트를 할 것을 권고한다.\nIntel's AMT,ISM,SBT V 6.x~11.6\n[CVSSv3 Score : 9.8]\n1)AMT 기능 비활성화\n2)AMT등 기능 사용하는 포트 차단\n3) SniperIPS에서는 아래와 같은 패턴으로 대응 가능\n- [IPS 패턴블럭: 3482] : Intel AMT strncmp Privilege Escalation\n4) Snort 패턴은 시큐어캐스트에서 확인 가능\n5)해당 벤더사에서 제공하는 최신 버전으로 업데이트\nIntel AMT 권한상승


2022. 1. 8. 12:40ㆍ하루/종일여행\n화산섬이 있는 곳 이태리의 이스키아 섬은 근방 섬들 중에서도 굉장히 많은 섬인 데다가 인구가 엄청나게 많습니다. 섬에는 화산 지대에 위치하고 있어서 온천이 굉장히 유명하며 많은 여행객분들이 들리는 곳이기도 하지요. 서쪽에서는 모래사장이 펼쳐져 있어서 해안가 쪽으로 짱이라고 할 수가 있어요. 섬이 굉장히 부유한 데에도 치안이 굉장히 좋아서 높은 평가를 받고 있는 섬이기도 합니다. 이태리의 이스키아에서 꼭 해봐야 하는 것들을 알려드리도록 하겠습니다.\n이스키아 온천 가보기!\n이태리의 티레니아해에 위치한 화선섬인 이스키아섬은 아름다운 자연을 보실 수가 있어서 정말 좋아요. 가볍게 산책도 할 수가 있고 주변 근처에는 바닷가가 있어서 더욱더 좋다고 할 수가 있습니다. 또한 무엇보다 정원을 둘러보면서 바다를 누비는 일은 어느 곳에서든 마음대로 못할 거예요. 바다를 다 보았다면 스로제또 라는 온천이 있는데 그 온천으로 가셔서 피로를 쫘악 푸시는 것도 좋은 방법이라고 생각이 듭니다. 온천과 바다 모두 즐기실 수 있는 이곳으로 꼭 가보셔야겠죠?\n이스키아섬 요새 성 방문해보기\n이스키아섬에는 거대한 성곽이 있는데요. 바위섬 하나 통째로 가지고 있는 성이기도 합니다. 아라고네스 캐슬이라고 불리우는 이성은 굉장히 깊은 역사를 자랑하는 곳이기도 하지요. 성과 다리가 이어져 있는데 다리를 건너게 되면은 성채가 눈에 보이는데 굉장히 웅장하면서도 영화에서 본듯한 느낌을 그대로 받으실 수가 있어요 또한 교회와 정원 그리고 수녀원 등 다양한 종교적인 건물들도 환영하고 있으니 주변을 둘러보시는 것도 적극 추천드립니다. 바위섬에 위치하고 있어 바다도 손쉽게 보실 수가 있고 중세 시대의 물건들도 보실 수가 있어서 더욱더 좋다고 합니다. 나폴리만의 푸른 바다 풍경을 보면서 성도 구경하고 힐링을 해보시는 것을 추천드려요!\n이스키아 섬으로 갈때에는 비행기를 꼭 타셔야 하는데 대략 이태리까지 이스키아 총 12시간 정도 소요가 되면 시간차는 대략 7시간 정도 늦습니다. 그래서 준비를 철저히 해주시는 것이 좋으며 화폐는 유로를 쓰면서도 이태리어와 독일어 등 다양한 언어를 쓰니 꼭 공부를 하고 가시거나 가이드와 함께 가시는 것을 적극 추천드립니다.!\n스리랑카 왕조의 수도 캔디 여행정보 알아보기! (0)\n루마니아에서 가장 큰 대학교가 있는 대학도시 클루지나포카! (0)\n스리랑카 왕조의 수도 캔디 여행정보 알아보기! 2022.01.10\n루마니아에서 가장 큰 대학교가 있는 대학도시 클루지나포카! 2022.01.09\n영국 런던의 해안도시 브라이튼 여행정보! 2022.01.02\n1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 135


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디사이플 소식 2 * 시드니 목회자들이 하나 돼 호주 다음 세대 목회자를 세우다 - 디사이플\n디사이플 소식 2 * 시드니 목회자들이 하나 돼 호주 다음 세대 목회자를 세우다\n2018년 11월 우은진 기자\n시드니 목회자들이 하나 돼 호주 다음 세대 목회자를 세우다\n호주 CAL-NET 포럼 및 시드니지역 목회자 멘토링 콘퍼런스 결산\n호주 CAL-NET(대표: 류병재 목사, 시드니 실로암교회)은 지난 10월 4일 실로암교회에서 호주 CAL-NET 포럼을 개최해 목회 고민에 빠진 시드니지역 다음 세대 목회자들에게 목회 본질을 붙잡을 것을 권면했다.\n한국 교회의 성장 둔화와 위기 상황은 곧바로 해외에서 목회하는 이민 교회 목회자들의 사역에도 위기감으로 나타난다. 더구나 갈등이 쉴 새 없고, 먹고 살기 바쁜 이민 사회에서 이민 교회가 든든히 자리 잡고, 빨리 성장하기보다 천천히 건강하게 성장하는 제자훈련 사역을 지속하기란 쉽지 않은 것이 현실이다.\n현재 대부분의 이민 교회 목회자들은 생업을 위해 다른 직업을 가져야 할 정도로 70% 이상의 이민 교회 재정 자립도가 약한 편이다. 이런 상황에서 시작하기 전부터 긴 시간을 투자해야 하는 훈련과 교육 목회를 위해 헌신하기란 쉽지 않다.\n‘제자훈련 목회’라는 주제로 강의를 펼친 최상태 목사(전국 CAL-NET 대표, 화평교회)는 척박한 환경 가운데서도 제자훈련 목회에 정진하고 있는 이민 교회 목회자들이 솔직하게 목회의 고민을 터놓고, 다시 한 번 목회의 본질인 ‘한 사람을 그리스도의 제자로 변화시키는 제자훈련 사역’에 집중할 것을 주문했다.\n이번 호주 CAL-NET 포럼을 개최한 류병재 목사는 “시드니지역에서 사역하는 목회자들이 한국처럼 CAL-NET으로 자주 모이며 교제할 수 있는 장이 적다 보니, 크고 작은 목회 고민이 생겨도 고민을 나눌 장이 부족해서 많이 지치며 훈련 또한 지속하기가 쉽지 않다”고 동기를 설명했다.\n한편, 연달아 시드니지역 교회 목회자들이 한자리에 모이는 ‘시드니지역 목회자 멘토링 콘퍼런스’가 새순교회 수양관에서 10월 8일부터 10일까지 개최됐다. 호주 시드니지역의 시드니중앙장로교회(담임: 오성광 목사), 시드니 실로암교회, 시드니 주안교회(담임: 진기현 목사), 시드니 새순장로교회(담임: 송선강 목사), 시드니 다음교회(담임: 김도환 목사)가 연합해 열린 이번 콘퍼런스는 호주 이민 교회의 다음 세대 목회자들을 세우기 위해 마련됐으며, 올해는 순서에 따라 시드니 다음교회가 주관했다.\n시드니 다음교회 김도환 목사는 “하나님께서 제게 이민 목회를 해야 할 이유 중 하나로 다음 세대 목회자들을 세우는 것을 말씀해 주셨고, 개인적으로 7명의 후배 목회자들과 독서모임을 가지면서 많은 깨우침을 얻는데, 이번에 선배 그룹과 후배 그룹을 연결한 집단 멘토링으로 콘퍼런스를 열게 됐다”며 정성을 쏟은 동기를 밝혔다.\n실제로 현재 호주는 종교인에게 주는 영주권이 완전히 막혀 한국이나 미국 교회에서 사역자를 청빙하기가 어려워 호주 이민 교회 내부에서 후배 목회자를 잘 세우고 돕지 않으면, 향후 10년을 예측하기 힘든 상황이 됐다.\n이번 콘퍼런스는 강의, 멘토링 모임, 쉼과 교제의 시간으로 균등하게 안배해 목회자들의 피로감을 덜게 했는데, 참가한 47명의 젊은 목회자와 사모들이 이민 교회 제자훈련의 어려움과 목회 고민을 소그룹으로 나눠 멘토링을 받고 재충전할 수 있었다. 주 강사로 나선 최상태 목사는 제자훈련 목회와 제자도, 가정교회 소그룹에 대해 강의했고, 조영선 사모(화평교회)에 의해 진행된 부모 역할반에 대한 강의도 이민 교회 사모들의 관심을 끌었다.\n특히 3일 동안 열린 콘퍼런스에서 최상태 목사, 류병재 목사, 진기현 목사, 오성광 목사, OM선교회 조은태 선교사, 김도환 목사는 각각 소그룹 안의 젊은 목회자 멘티에게 멘토가 돼 주고, 제자훈련과 소그룹 사역을 하는 데 있어서의 어려움을 질의응답을 통해 멘토링 해 주는 귀한 시간을 가졌다.\n이번 콘퍼런스에는 시드니의 대표적인 교회들이 중심이 돼 개최됐고, 담임목사와 부교역자들이 대부분 참석해 진로 문제 등에 대해 허심탄회하게 논의하는 한편, 사람을 세우는 사역만이 교회를 건강하게 한다는데 의견을 모으기도 했다. 또한 2019년 콘퍼런스는 시드니중앙장로교회가 주관하기로 합의하고, 그때까지 정해진 멘토들과 정기적인 멘토링 모임을 가지면서 목회의 본질을 붙잡기로 다짐했다.\n다음글 디사이플 소식 2 * 인천지역 CAL-NET 포럼 결산\n이전글 디사이플 소식 1 * 전북 CAL-NET 포럼 결산


2012소식통 - 푸른 사자 와니니(9.3)\n푸른 사자 와니니(9.3)\ndalmoi\t조회 수:34\n벌써 9월이네요. ㅎㅎ 이제 아침 저녁으로 제법 차가움을 느낄 수 있어요. 선생님은 늘 가을로 접어들 때면 눈이 간지럽고 코도 간지럽고, 안약을 달고 다닌답니다. 가을을 타나 봐요 ㅎㅎ 선생님이 안약을 넣는 것을 보고 '선생님, 왜 우시나요?', '선생님, 알약을 왜 넣어요?'. 한바탕 웃었답니다. 그래도 올해는 여름이 빨리 지나간 것 같아요. 낮에는 조금 덥긴 하지만 시원한 가을이 벌써부터 기다려지네요.\n2학기 첫 온책읽기 책을 정했습니다. 제목은 '푸른 사자 와니니'. 이 책을 우리 친구들 모두가 읽고 여러 가지 이야기를 나눌 예정인데요. 선생님이 책을 읽기 전에 제목과 표지를 생각해보라고 했죠? 먼저 우리 친구들과 제목에 대하여 이야기를 나누었는데 참 재미있었어요. 왜 푸른 사자라고 했을까요?, '돌연변이 사자에요', '호랑이도 백호가 있으니까 푸른 사자도 있을 거에요', '초원에 살고 있으니까', '보호색이 있어요', '초원의 왕인데 왜 보호색을?', '사냥꾼이 오면 숨기 위해 보호색이 필요해요', '표지에 왕관이 있는데 왕인가 봐요. 왕은 좀 특별해야 하니까 푸른 사자에요', '왕이니까 옛날 사람 왕처럼 옷을 입었어요' ...... 정말 우리 친구들의 생각주머니는 넓고도 넓은 것 같아요. 이렇게 시작된 온책읽기. 국어시간에 잠깐 시간을 내서 읽었는데 책읽는 모습이 참 예뻤답니다. 국어 시간 주제처럼 앞으로 이어질 우리들의 이야기가 점점 기대되네요.\n지난 시간에 이어 오늘도 애니메이션 초성퀴즈를 잠깐 했습니다. 오늘은 선생님이 준비했는데 모두 3단계였어요. 문제와 힌트가 나오자마자 외치는 친구들도 있었는데 정말 대단했답니다. 물론 뭐지? 뭐지? 하는 친구들도 있었고요. 선생님도 나름 애니메이션을 많이 봤는데 많은 이야기를 하고 싶었지만 시간이 부족했네요. 우리 친구들이 좋아하는 주제로 공부를 하니까 더욱 재미있는 것 같아서 선생님도 수업이 즐겁답니다.\n수학시간, 분수의 덧셈과 뺄셈에 대하여 공부했습니다. 다른 학년 수학도 중요하지만 4학년 2학기 수학은 특별히 아주 중요한 단계랍니다. 그래서 오늘 선생님이 공부하는 방법, 복습의 중요성 등을 이야기했어요. 수포자가 되면 안되겠죠? 다행이 우리 친구들도 열심히 노력하려는 모습이 보이는데, 선생님도 더욱 열심히 준비할테니까 우리 친구들도 좀 더 열심히 노력하길 바랍니다. 그리고 선생님이 수업시간마다 재미있는 활동을 많이 준비하지만, 그것으로 끝나면 안된다고 했죠? 무엇을 공부했는지 확실하게 알고 넘어가는 노력이 필요하답니다. 알 때까지 선생님을 괴롭히라고 ㅎㅎ 조금씩 노력하다 보면 언젠가 쑥쑥 커가는 실력과 함께 커다란 기쁨을 얻을 수 있을 거에요. 오늘의 키워드는 바로 복습!!!\n지난 주말 과제가 2학기 나의 다짐을 정하고 부모님 싸인을 받는 활동이었어요. 많은 친구들이 잘 해왔는데, 그러지 못한 친구들도 있었습니다. 물론 우리 친구들이 스스로 해야겠지만 부모님의 관심이 조금 아쉽게 느껴지네요. 다음엔 우리 친구들과 꼭 함께 하는 주말 과제이길 바랍니다.\n2학기는 참 빨리 지나갈 것 같아요. 조금 있으면 추석이고, 또 가을 단기방학도 있고, 여러 가지 행사도 많고. 9월에도 늘 즐겁고 행복한 일 가득하길 바랍니다. 사랑합니다^^\n497\t 10월입니다(10.1) dalmoi 2019.10.01 30\n496\t 자전거 안전 교육(9.26) dalmoi 2019.09.26 39\n495\t 200일이 지나가네요(9.20) dalmoi 2019.09.23 35\n494\t 작은 세상(9.19) dalmoi 2019.09.19 63\n492\t 선생님을 괴롭혀요^^(9.6) dalmoi 2019.09.06 44\n»\t 푸른 사자 와니니(9.3) dalmoi 2019.09.03 34\n490\t 2학기도 즐거운 수업시간(8.30) dalmoi 2019.09.03 24\n489\t 2학기가 시작되었습니다(8.28) dalmoi 2019.08.28 25\n487\t 가장 마음에 드는 표정(7.8) dalmoi 2019.07.08 18\n486\t 간단토론의 열기(7.4) dalmoi 2019.07.04 20\n485\t 가창 시험(7.3) dalmoi 2019.07.03 19\n484\t 교실에서 찾은 희망(6.28) dalmoi 2019.06.28 18\n483\t 칭찬풍선을 날려요~~(6.19) dalmoi 2019.06.19 29\n482\t 경기도를 홍보하라!(6.13) dalmoi 2019.06.13 25\n479\t 칭찬 놀이(6.3) dalmoi 2019.06.03 46\n478\t 즐거웠던 서울 나들이(5.30) dalmoi 2019.05.30 23


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