우유에 들어있는 비타민 - 과자\n어린 시절부터 모든 사람들은 유제품이 건강을 강화하고 신체에 큰 이익을 가져다 준다는 것을 알고 있습니다. 신선한 우유에 함유 된 비타민과 미네랄은 모든 기관과 시스템이 잘 작동하기 위해 필요합니다.\n사실, 우유는 미세한 카제인 물방울, 유장 및 지방으로 구성된 유제입니다. 제품의 조성에는 사람의 장에서 포도당과 갈락토스로 분해되는 유당 - 유당이 거의 10 % 포함되어 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 극도의주의를 기울여 유제품 및 음료를 섭취해야합니다. 또한, 노인을위한 우유에 관여하지 말고, 취침 전에 저녁에 끓인 음료, 케 피어 또는 리아 첸카를 마시는 것으로 충분합니다. 단백질, 탄수화물, 지질, 미량 원소, 우유의 비타민은 대량으로 발견됩니다. 제품의 칼로리 값은 100 그램 당 54 킬로 칼로리입니다 :\n우유에서 발견되는 비타민은 무엇입니까?\n우유 성분은 필요한 모든 인체 물질을 포함합니다. 아미노산, 불포화 지방산, 미네랄 소금이 풍부합니다. 리놀레산은 장내 노인성 경화증과 악성 종양의 발생을 예방합니다. 전립선 질환으로 고생하는 노인들은 특히 도움이 필요합니다. 유당은 세포의 대사 과정을 자극하고 심장과 혈관의 기능을 향상 시키며 신경계를 회복시키고 간, 신장 및 뇌에 유익한 효과를줍니다. 젖소의 비타민은 모든 기관과 시스템의 기능을 정상화시킵니다. 음료를 탈지 할 때 유용한 요소의 수가 현저하게 감소한다는 것을 알아야합니다. 흥미롭게도 청색을 띠는 제품은 가장 가치있는 비타민 B를 많이 함유하고 있습니다.12. 젖소의 어떤 비타민이 가장 많이 집중되고 있습니까? 신선한 음료 100 그램에는 다음과 같은 영양소가 들어 있습니다.\n레티놀 (A) - 0.02mg;\n아스 코르 빈산 (C) -1 mg;\n티아민 (B1) - 0.04 ㎎;\n리보플라빈 (B2) - 0.2 mg;\n니코틴산 (B3) - 0.8 mg;\n콜린 (B4) - 24mg;\n판토텐산 (B5) - 0.4 mg;\n피리독신 (B6) - 0.05 mg;\n비오틴 (B7) - 3 ㎍;\n엽산 (B9) - 0.01 mg;\n코발라민 (B12) - 0.4 μg;\n칼시 페롤 (calciferol) (D) - 0.05 μg;\n베타 카로틴 - 0.01mg.\n우유에서 발견되는 미네랄은 무엇입니까?\n유제품은 인체의 활동적인 작업에 필요한 미네랄이 풍부합니다. 우유에는 병원성 박테리아, 호르몬, 효소, 칼륨, 뼈와 근육에 도움이되는 마그네슘, 심장, 간 및 신장 기능뿐만 아니라 나트륨, 인, 아연의 기능을 조절하는 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다. 임산부와 노약자의 메뉴에 유제품 요리와 음료가 포함되어야하며, 자궁에서 배아의 적극적인 성장과 발달에 기여하여 효능을 유지하는 데 도움이됩니다. 100 그램의 신선한 젖소의 구성에는 다음과 같은 미네랄이 포함됩니다.\n칼륨 - 146 mg;\n칼슘 - 120mg;\n인 - 90mg;\n나트륨 - 50mg;\n마그네슘 - 14 mg;\n아연 - 0.4 mg;\n철 - 0.1 mg;\n불소 - 0.02 mg;\n스트론튬 - 0.02 mg;\n요오드 -0.01 mg;\n구리 - 0.01 mg;\n주석 - 0.01mg;\n몰리브덴 - 5 mcg;\n셀레늄 - 2mcg;\n크롬 - 2 mcg.\n끓는 동안 비타민과 무기질의 상당 부분이 파괴되기 때문에 신선한 음료 즉, 열적으로 처리되지 않은 음료를 마시는 것이 좋습니다. 살균 처리 된 건조하고 농축 된 우유에는 유용한 성분이 거의 없습니다. 칼슘, 인, B 비타민의 일일 섭취량을 얻으려면 성인은 하루 동안 1 리터의 신선한 우유를 마셔야합니다. 이 제품은 단백질, 지방, 레티놀, 아스 코르 빈산을 인체에 제공합니다. 어린이와 청소년을 위해 음료를 사용하는 것이 특히 유용합니다. 뼈에 필수적인 미량 원소를 공급하기 때문에. 학교 연령대의 어린이가 메뉴에 낙농 제품을 매일 포함 시키면 골격의 발달에 아무런 문제가 없습니다. 골다공증에 걸리기 쉬운 사람들과 비만으로 고통받는 사람들은 우유 없이는 안됩니다. 높은 칼슘 함량으로 인해 음료는 칼로리가 많은 음식을 흡수하려는 욕구를 부추 기고 신체에 과도한 지방 축적을 태우는 데 기여합니다. 또한 제품 :\n뼈와 근육 조직을 강화시킨다.\n뇌졸중 및 심장 발작의 발생을 예방합니다.\n생각과 집중에 대한 긍정적 효과;\n위액의 산성을 감소시킨다;\n소화성 궤양과 위염의 발병을 예방합니다.\n소화관의 점막에 유익한 효과.\n구운 우유에는 유당이 거의 없기 때문에 우유 설탕을 먹지 않는 사람들은 마실 수 있습니다. 정자의 생존 능력을 높이고 싶은 남성, 모유 수유중인 여성은 매일 밤 취침 전 따뜻한 음료를 마셔야합니다. 유제품은 비타민 D의 중요한 원천이므로 구루병이있는 아이들의 식단에 포함되어야합니다. 의사들은 심각한 질병, 수술, 레이저 조사, 화학 요법 후에 환자가 구운 우유를 마시도록 권고합니다. Kefir, ryazhenka, 요구르트 및 기타 유제품은 소화관에 잘 흡수되어 위와 장의 작용에 유리합니다. 어린이와 성인 모두에게 사랑받는 응축 우유에는 모든 미네랄이 저장되고 칼슘의 농도가 여러 번 증가합니다.\n많은 의학 전문가들은 낙농 제품이 인체에 좋지 않은 영향을 미친다고 생각합니다. 어떤 의미에서는 과학자들이 옳다. 부패하고, 품질이 좋지 않으며, 준비가 제대로되어 있지 않은 음료는 건강에 심각한 피해를 줄 수있다. 우유는 전체 식품이므로 다른 식품과 별도로 섭취해야합니다. 당신은 시리얼 죽에만 그것을 섞을 수 있습니다. 글쎄요, 신선하고 최근에 먹은 열매를 맺은 우유를 마실 기회가 있다면 말이죠. 비등과 저온 살균시 제품에 많은 양의 비타민과 미네랄이 제거됩니다. 또한 열처리 중에 우유 지방이 산화되기 때문에 장내로 들어간 음료가 발효 과정을 유발합니다. 제품은 따뜻하거나 뜨거운에서만 소비해야하며 차가운 음료는 거의 흡수되지 않고 소화관에서 끈적 끈적한 덩어리로 변해 독성 물질을 방출합니다. 우유를 너무 많이 마시지 마십시오. 창자를 손상시키지 않기 위하여, 알레르기를 자극하지 않기 위하여는, 성인이 한 번에 300ml의 음료를 마시는 것으로 족하다.\n젖소와 젖소의 우유에서 발견되는 비타민\n인류는 수천 년 전에 포유류를 길 들여 왔습니다. 우유는 세계의 모든 국가의 일상 식단에 확고하게 자리 잡고 있습니다. 그러나 우유에 함유 된 비타민이 함유되어 있다는 사실 때문에 인류는 유럽 과학자 인 Hopkins와 Aikman이 비타민 발견을 위해 노벨상을 수상한 20 세기에만 관심을 갖게되었습니다. 소와 염소의 젖소에 비타민이 무엇인지,이 두 제품이 어떻게 다른지, 어린 아이에게 가장 좋은 동물의 우유가 무엇인지 알아 보겠습니다.\n염소 우유 성분\n염소 우유는 치즈 나 유제품과는 달리 서양에서 널리 알려지지는 않지만 염소 우유에 얼마나 많은 거미, 미세 요소 및 비타민이 들어 있는지 알고 놀랄 것입니다.\n한 잔의 제품 (250 ml)은 다음을 포함합니다 :\n6.5 그램의 포화 지방;\n11 그램의 탄수화물;\n10.9 그램의 단백질;\n27 mg의 콜레스테롤;\n11 그램의 설탕.\n같은 볼륨의 미네랄 성분 :\n칼슘 - 327 mg;\n인 - 271 mg;\n마그네슘 - 34.2mg;\n칼륨 - 498 mg;\n구리 - 0.1 mg;\n아연 - 0.7 mg;\n철 - 0.1 mg.\nB2 - 0.3 mg;\nB9 - 2.4 마이크로 그램;\nB12 - 0.2 μg;\nC 3.2 ㎎;\nD - 29.3 IU;\nE - 0.2mg;\nK - 0.7 mcg.\n이 제품은 훨씬 인기가 있지만 덜 유용합니다.\n비교를 위해 한 마리의 전체 암소 우유 (3.2 % 지방)는 다음을 포함합니다 :\n4.6 그램의 포화 지방;\n11.7 그램의 탄수화물;\n24.4 mg의 콜레스테롤;\n12.8 그램의 설탕.\n칼슘 - 276 mg;\n인 - 222 mg;\n마그네슘 - 24.4 mg;\n칼륨 - 349 mg;\n구리 - 10 μg;\n아연 - 1 mg;\nB2 - 0.4 mg;\nB9 - 12.2 mcg;\nA - 395 IU;\nK - 0.5 μg.\n더 나은 소화\n소와 염소 우유에 함유 된 포화 지방의 양은 거의 같지만 염소 우유의 지방 분자의 크기는 작아서 소화가 간단 해집니다. 비교를 위해 염소 우유 한 잔이 아이의 위장을 20 분, 소를 8 시간 동안 소화합니다.\n저자 극성이며 가슴 앓이를 일으키지 않습니다.\n실제로 우유에 대한 편협함을 앓고있는 사람들은 단백질 중 하나 인 A1 카제인을 견딜 수 없으며 소화 시스템에 의해 소화되지 않습니다. 또한 젖소는 성인기에 종종 민감하게 반응하는 어린 어린이들 중에서 1 위의 알레르기 항원임을 유의해야합니다. 이것은 알레르기 반응을 일으키는 20 가지 이상의 알레르기 항원 (A1 카제인 포함)이 함유되어 있기 때문입니다. 이는 안구의 일반적인 감기와 홍반에서 아기의 산통에 이르기까지 다양합니다.\n알레르기를 피하기 위해 무엇을해야합니까? Garnsey 나 Jersey의 우유는 A1 카제인이 아니지만 A2는 저자 극성 인 소의 품종이 있습니다. 그러나 당신이 가방에 우유를 살 때 어떤 종류의 젖소가 있어야하는지 확신 할 수 없습니다.\n따라서 좋은 대안은 염소 우유입니다. 모유에 화학 성분을 최대화하는 A2 카제인을 함유하고 있습니다. 유방 후 염소 우유로 바꾸는 것이 젖소 우유보다 유아에게 더 안전하다는 것을 확인하는 연구가 있습니다.\n풍부한 칼슘과 지방산\n암소의 우유는 TV와 인터넷에서 "가장 풍부한 칼슘 공급원"이라고 명시되어 있지만, 화학 성분을 비교할 때 250ml의 염소 우유는 250ml의 젖소에서 28 %와 비교하여 일일 칼슘 요구량의 33 %를 포함합니다.\n지방산은 탄수화물보다 인체에 더 많은 양을 차지하지만, 지방과는 달리 지방질로 이동하지 마십시오. 그들은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추어 관상 동맥 심장 질환과 장 질환에 대한 자연 치료제 인 염소 우유를 만들기 때문에 효과가 좋습니다.\n트리글리 세라이드와 함께 위의 산들은 신체의 내부 작용을 조절할뿐만 아니라 "외부"에서도 훌륭한 것으로 나타납니다. 그들의 특성 때문에, 당신의 피부는 아기의 것과 같이 부드러 우며, 높은 비율의 레티놀은 안색을 리프레시하고 여드름을 없애고 일반적으로 피부 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 염소 우유의 pH가 인간의 pH 수준에 매우 가깝기 때문에 내부 박테리아의 작업을 안정화시키고 피부에 염증을 잊어 버릴 수 있습니다.\n염소 우유의 미네랄과 영양소는 더 잘 소화됩니다.\n젖소와 젖소의 젖소의 화학 성분을 비교하면 미네랄 양이 크게 다르지 않지만 염소 우유도이 대회에서 우승자에게 나옵니다. 왜? 최근 과학자들의 연구에 따르면 철분, 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질은 염소 우유보다 인체에서 훨씬 잘 흡수됩니다. 의사는 신체에 철분이 부족하고 심장 및 근골격계 질환을 앓고있는 사람들을 위해 염소 우유를식이 요법에 첨가 할 것을 강력히 권장합니다.\n따라서 우리는 염소와 젖소의 필수 비타민이 거의 같은 비율로 함유되어 있음을 알지만, 모유와 비슷한 구조로 인해 염소 우유에서 훨씬 빨리 흡수됩니다.\n우유는 항상 인간에게 중요한 비타민과 영양소의 풍부한 원천이었습니다. 거의 모든 주요 비타민 복합체와 미네랄로 몸에 영양을 공급하며 모든 생리적 요구를 충족시킵니다. 다이어트를 구성하는 아미노산과 지방산은 사람의 삶, 발달 및 성장에 올바른 식단을 제공합니다. 그리고 우유 이외의 다른 것들은이 기사에서 배웁니다.\n대부분의 경우, 각 사람의 식단에는 우유 (젖소 또는 염소)와 다양한 유제품이 포함되어 있습니다. 그들은 오래 전에 사람들이 할 수없는 음식의 주요 요소였습니다.\n역사를 통해 매일 먹는 사람들은 건강과 활력이 뛰어나고 유기체의 발달이 훨씬 잘 이루어집니다.\n과학자들은 낙농 제품이 탁월한 영양가를 가지고 있다는 사실을 입증했습니다. 이 점에서 세계의 다른 음식은 우유와 비교할 수 없습니다. 그것으로 본격적인 식단은 체력과 건강을 유지하는 데 필요한 모든 중요한 성분을 다양한 양으로 포함합니다.\n우선, 그것은 사람에게 에너지를주는 다양한 종류의 유 지방으로 구성됩니다. 이들의 복잡한 조성에는 또한 4 ~ 26mg의 탄소를 포함하는 적어도 64 가지의 다른 지방산이 포함되어 있으며, 비교적 많은 비율의 짧은 사슬 분자가 있으며, 그 중 많은 부분이 다른 지방성 요소에서는 발견되지 않습니다. 일반적으로 우유는 약 66 %의 포화, 30 %의 단일 불포화 및 4 %의 다중 불포화 산을 함유합니다.\n두 번째 성분은 여러 형태를 취하는 단백질입니다. 그들 중 하나는 우유에서만 발견되는 카세인입니다. 단백질은 20 개의 아미노산으로 구성되어 있습니다. 각기 다른 단백질은 모든 사람들에게 필수적이며 성장하고 힘을 얻고 질병이나 부상을 극복하는 데 도움이됩니다. 매일 1 리터의 우유를 마시면 평범한 성인에게 충분한 필수 단백질을 제공 할 수 있습니다.\n우유는 탄수화물 유당, 포도당 및 설탕의 식품 공급원입니다. 그들은 모든 영양소의 절반을 인간의 장기에 제공하고 음식의 30 %를 에너지에 기여합니다. 이것은 B 비타민을 합성하는 장내 미생물의 성장을 완벽하게 자극하며 이상적인 보호 환경을 제공하고 장내 원치 않는 미코 박테리아의 성장을 방지하는 유기산을 생성합니다. 또한 칼슘, 인 및 마그네슘과 같은 장의 미생물에 좋은 영향을주는 좋은 흡수를 증가시킵니다.\n우유는 내부 세포 물질의 교환을 향상시키고, 심장 혈관과 신경계, 신장, 간과 뇌의 구조를 정상화시킵니다.\n주요 비타민 복합체\n모든 사람들은 건강을 유지하기 위해 중요한 비타민을 정기적으로 공급해야합니다. 그리고 유제품과 우유에는 다른 음식보다 훨씬 많은 것들이 포함되어 있습니다.\n비타민 A와 D는 시력을 돕고 질병에 대한 보호 기능을합니다.\n리보플라빈이라고도 알려진 비타민 B2는 비타민 C와 함께 성장과 피부를 자극하는 유아식의 유용한 원천입니다.\n우유는 또한 많은 미네랄을 포함하고 있습니다. 특히 칼슘 (뼈와 치아를 강화), 인 (뇌 세포의 미량 영양소의 좋은 공급원), 칼륨 (신경계의 색조), 나트륨 (칼슘 흡수에 도움이 됨)이 풍부합니다.\n현재 우유와 그 제품은 에스프모가 사슴 우유 (순록)를 사용하는 파 노스 (Far North) 지역에 아랍인들이 아직 낙타 우유를 사용하고있는 적도에서 시작하여 전 세계 주요 주요 소비 제품입니다.\n그것은 어떤 나이의 사람의 식단에서 최고의 제품입니다. 아기의 경우, 어머니의 유방에있는 우유는 인생의 어려운시기에 꼭 필요한 영양소와 영양소를 얻는 가장 쉽고 깨끗하며 최선의 방법입니다. 그것은 어린 시절의 몸에 풍부한 칼슘을 공급하여 활발히 뼈와 치아를 성장시킵니다. 성인의 경우 우유가 필요한 양의 에너지를 공급합니다. 또한 노인에게는 쉽게 준비되고 빠르게 소화 될 수있는 자연 식품으로 제시됩니다.\n100mg의 우유가 탄수화물, 지방, 단백질과 무기 염, 비타민과 미네랄, 호르몬, 천연 효소 인 미량 원소의 최대 수에 포함됩니다.\n더 자세한 상관 관계가 표에 나와 있습니다.\n요오드 - 0.2 mg;\n에너지 - 60 kcal / 250 kJ.\n탄수화물 -5,2 gr;\nA - 28 μg / 3 %;\nB6 및 B12 - 0.5 mg;\n칼륨 -0.05 mg;\n설탕 5.2 그램;\nB2 - 0.18 mg / 12 %;\n티아민 (비타민 B1) -0.04 mg / 3 %;\n락토스 - 5.2 g;\nB12 - 0.44 μg / 18 %;\n지방 - 3.25 g;\nD - 40 IU / 20 %;\nC 및 D - 1.3 mg.\n망간 -6 mg;\n포화 된 - 1.9 g;\n칼슘 - 113 mg / 11 %;\n구리 - 12mg;\n단일 불포화 - 0.8 gr;\n마그네슘 - 10 mg / 3 %;\n셀레늄 - 0.2 mg;\n다중 불포화 - 0.2 g;\n칼륨 - 143 mg / 3 %;\n황 - 29 mg;\n아연 - 400 mg.\n물 - 88 gr.\n불소 - 20 mg.\n그들 모두는 인체에 쉽게 흡수됩니다. 신선한 우유를 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 열처리로 인해 유용한 물질과 미네랄의 효과가 감소하기 때문입니다. 그리고 가공되거나, 건조되거나 응축 된 형태로 재구성 될 때, 우유는 신선한 상태보다 훨씬 적은 비타민을 유지합니다.\n청소년과 어린이의 몸에 칼슘과 인의 영향으로 우유는 조직의 뼈 구조를 형성하고 영양을줍니다. 그래서 골다공증 발병을 막고 뼈가 부서지기 쉬운 위험을 줄이기 위해 매일 유제품을 음식과 함께 섭취하는 것이 중요합니다.\n1 리터의 대략적인 소비로, 사람은 칼슘, 지방, 리보플라빈 및 인과 같은 발달을위한 중요한 기본 물질의 일일 복용량을 제공합니다. 결과적으로 단백질 시스템은 비타민 C를 복용 할 때 비타민 A를 33 %와 25 % 사용하여 50 %가 공급됩니다. 비타민 D는 인체 면역에 더 큰 영향을 미치고 감염에 대한 저항력이 증가하여 칼슘과 인을 더 잘 흡수합니다. 특히 골다공증이나 구루병과 같은 질병에 유용합니다. 그리고 그룹 B의 비타민은 피로, 신경증 및 우울증에 완벽하게 대처합니다. 비타민 A는 세포 분열에 견딜 수없는 부분을 차지하고 노화 과정을 멈 춥니 다.\n또한 낙농 식품은 혈압을 낮추므로 항 고혈압 환자에게 권장됩니다. 또한 효과적으로 신경계를 진정시킵니다. 우유는 편두통 발작에 대해 진통 성질을 가지며 심혈관 질환의 위험을 줄이고 소화관을 개선하며 속쓰림을 줄이고 위염과 궤양을 치료합니다. 당뇨병과 비만의 발병을 감소시킵니다.\n유제품은 신선한 우유와 성분이 많이 다르므로 몇 가지 장점이 있습니다. 젖산은 내장에 썩는 과정을 일으키는 박테리아의 번식을 멈추게하여 건강한 미생물을 회복시킵니다. 그들은 또한 장의 dysbacteriosis에 긍정적 인 효과가 있습니다. 그것은 항생제를 사용하여 치료 요법의 결과로 나타납니다. 그들은 또한 의약품 및식이 제품으로 효과적입니다. 인체는 단백질 분자를 분해하는 효소의 생산을 통해 쉽게 동화됩니다.\n우유는 많은 양의 미량 원소와 미네랄을 함유하고 있습니다.\n건강한 사람에게 유용하다는 것은 소화 시스템에 장애가 없다면 엄청납니다.\n우유는 조직과 치아의 뼈 구조에 강화 효과가 있습니다.\n불면증의 부정적인 영향을 막는 데 도움이되는 진정 효과가 있습니다. 우유가 풍부한 일부 아미노산은 진정 작용과 이완 작용을하며, 그 결과 신경이 소실됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 따뜻한 우유 1 잔을 취침 (40-50 분) 전에 마시는 것이 좋습니다.\n위염, 가슴 앓이, 십이지장 궤양을 치료하고, 통증 경련과 불편 함을 감소시킵니다 (1 일 섭취하는 우유 1 컵). 이것은 우유가 위액의 산성도를 낮추기 때문입니다. 더 큰 효과를 얻으려면 천천히 그리고 조금씩 마셔야합니다.\n작은 이뇨 효과가있어 몸에서 각종 독소 - 대사 저하 제품을 제거합니다. 이것은 특히 고혈압과 부종으로 고통받는 사람들에게 유용합니다.\n낙농 제품에서 칼륨 함량이 높기 때문에 뇌졸중 및 심장 발작을 막아 심장 혈관계에 강화 효과가 있습니다.\n과량의 지방을 줄여서 칼슘으로 인해 비만 한 체중을 정상화합니다. 또한 식량 소비로 적자를 채 웁니다.\n임상 실험 결과에 따르면 의사와 과학자들은 자질에도 불구하고 우유가 유해한 제품 범주에 속한다는 결론에 도달했습니다. 어떤 경우에는 대부분의 경우 인체 건강 상태, 제품 제조에 사용 된 기술 및 그 사용이 큰 역할을하지만 그들의 결론이 확인됩니다.\n신선하고 가공되지 않은 우유를 먹습니다. 사실, 가공 과정에서 지방은 종종 산화되어 인체에 해로운 영향을 미치기 때문에 발효가 일어나 최대 양의 비타민과 영양소가 손실됩니다.\n비타민이 함유 된 우유는 하루 중 언제든지 마실 수 있지만 식사 전후에는 마실 수 있습니다. 그것에 요리 된 곡물과 곡물은 매우 유용합니다. 이 상태에서 그들은 인간의 건강에 더 큰 긍정적 영향을 미친다.\n그것은 따뜻한 부분이나 뜨거운 부분, 하루에 약 300ml 정도 마셔야합니다. 이 복용량은 소화 기관 및 신체의 일반적인 구조를 해치지 않고 모든 중요한 비타민과 물질을 포함하고 있습니다. 제품에 알레르기 반응이 없습니다.\n어떤 비타민과 미량 원소가 우유에서 발견됩니까?\n그것은 오래 전부터 젖소가 건강의 원천이라고 믿어 왔습니다. 그때도 사람들은 우유 속에 들어있는 비타민이 무엇인지 생각했습니다. 물리적 인 성질과 화학적 성분을 모르고서 그들은 그것을 "생명의 주스"또는 "백혈구"라고 불렀다. 많은 유용한 요소를 가진 식품의 내용물은 오랫동안 가치있게 평가되어 왔고 그 중요성이 커졌습니다.\n100ml의 우유에는 100mg 이상의 칼슘이 들어 있습니다.\n젖소 우유는 살아있는 유기체의 생리적 요구를 충족시킬 수있는 모든 필요한 생물학적 물질을 포함합니다. 그것은 많은 양의 아미노산과 지방산, 그리고 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 식품에 포함 된 비타민은 인체의 정상적인 기능을 보장합니다.\n젖소는 많은 양의 탄수화물, 지방, 단백질 및 미네랄 소금을 함유하고 있습니다. 또한이 음료에는 단백질, 지방 및 비타민의 합성에 관여하는 갈락토오스와 포도당으로 구성된 락토오스가 들어 있습니다. 유당은 세포 내 신진 대사를 향상시키고 심장 혈관계, 신경계, 신장, 간 및 뇌를 정상화시킵니다.\n젖소 100 ml에 들어있는 비타민과 미네랄\n이 제품에는 어떤 미네랄이 포함되어 있으며 어떤 이점이 있습니까? 젖소는 많은 양의 미네랄이 풍부합니다. 이는 신체의 정상적인 작동과 발달에 필요한 것입니다. 젖소에게는 비타민, 호르몬, 면역계 및 천연 효소가 많이 포함되어 있습니다. 젖소에서 발견되는 비타민의 양과 함유량은 제품 표 100g 당 영양소 양에 대한 정보를 제공합니다.\n음료에 포함 된 모든 물질은 용해 된 형태로 존재하므로 음료에 잘 흡수됩니다. 열처리 중에 영양소와 미네랄의 함량이 감소함에 따라 젖소를 원료로 사용하는 것이 우유보다 바람직합니다. 위의 표에는 신선한 제품의 성분 표시가 포함되어 있습니다. 저온 살균, 재구성, 건조 또는 응축 된 우유는 신선한만큼 많은 비타민을 함유하지 않습니다.\n높은 함량의 비타민과 미량 요소는 우유의 영양가를 나타냅니다. 1 리터 내에서 매일이 음료를 사용하면 칼슘, 지방, 리보플라빈 및 인의 일일 섭취량이 매일 측정됩니다. 단백질에 대한 사람의 필요성은 비타민 A 그룹에서 33 %, 아스코르브 산으로 25 %까지 50 %가 충족됩니다.\n이 제품에서 칼슘과 인의 함량은 청소년과 어린이에게 매우 중요합니다. 왜냐하면이시기에 필요한 요소로 뼈 조직의 형성과 포화가 발생하기 때문입니다. 그래서 낙농 제품은 매일 어린이들에게 어떤 형태로든 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 골다공증의 발생을 방지하고 장래에 뼈의 취약성을 예방하는 데 도움이됩니다.\n낙농 제품은 건강상의 문제가있는 사람들을 위해 젖소를 대체 할 수있는 훌륭한 대안입니다. 발효유 제품의 비타민 및 유익한 성분의 함량은 인체에 해로운 성분 인 우유 단백질 및 유당을 함유 한이 음료를 완전히 교체 할 수있게 해줍니다.\n유제품은 신선한 음료에 비해 많은 장점이 있습니다. 신맛 나는 젖소가 들어있는 젖산은 장내 부패성 세균의 발생을 막아 건강한 미생물을 회복시킵니다. 이 제품들은 항생제 치료 중 또는 화학 요법이 암 환자에게 처방 된 후에 발생하는 창자 이상증에 사용하는 것이 좋습니다. 낙농 제품은 약용 및식이 성질을 가지고 있으며 단백질 분자를 분해하는 효소를 생성하기 때문에 몸에 쉽게 흡수됩니다.\n건강 음료에는 많은 양의 비타민과 미량 요소가 포함되어 있기 때문에 소화기 질환이없는 건강한 사람에게주는 이점은 매우 큽니다.\n몸 - 뼈와 치아를 강화합니다.\n신경계는 진정 효과가 있으며 불면증에 대처하고 의식의 선명도에 영향을 미칩니다.\n위 - 가슴 앓이를 완화하고 위와 십이지장의 점막을 복원하며 산도를 줄여 위염과 소화성 궤양의 발병을 예방합니다.\n심장 - 심장 기능을 강화하고 칼륨 함량이 높아 뇌졸중과 심장 마비를 예방합니다.\n체중의 정상화 - 칼슘 함량은 체내에서이 성분의 부족에 대처하는 데 도움이되므로 여분의 파운드를 없애고 칼로리가 높은 음식으로 보상 할 필요가 없습니다.\n어떻게 우유를 마셔야하며 해를 끼치 지 않는 것이 좋습니까?\n관련 연구를 수행 한 많은 과학자들은 유용한 미네랄과 비타민을 함유하고 있음에도 불구하고 우유가 해로운 제품이라고 믿고 있습니다. 이러한 발견은 어느 정도까지는 사실이지만 신체의 건강 상태와 제품의 제조 및 사용 조건에 달려 있습니다.\n낙농 지방의 가공이 산화되어 몸에 해를 입히고 발효를 일으키기 때문에 먹는 것이 신선하고 가공되지 않은 제품이어야합니다. 또한, 제품은 그것이 함유되어있는 대부분의 비타민과 영양소를 잃어 버립니다.\n젖소의 우유는 전체 제품이기 때문에 음식을 먹기 전후 두 시간 동안 음식이나 음료와 혼합하지 않고 따로 마시는 것이 좋습니다. 전체 곡물은 예외이므로 요리 죽은 예외로 간주 될 수 있습니다. 이는 큰 이점입니다.\n이 제품을 대량으로 즉시 마시지 마십시오. 한 번에 300ml 이상의 음료를 성인이 소비해야하는데,이 복용량에는 충분한 비타민과 물질이 포함되어 있으며 소화와 신체 상태에 해를 끼치 지 않으며 특히 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.\n차가운 형태로는 소화관 벽에 끈적 끈적한 물질을 형성하는 물질이 포함되어 있기 때문에 따뜻한 음료 만 마셔야합니다. 생성 된 물질은 독성 물질 - 상당히 독성 물질 -을 방출합니다. 따라서이 제품은 뜨거워 지거나 따뜻해야합니다. 이 경우 우유에 들어있는 비타민은 실제로 흡수되지 않으므로 차가운 음료로 인한 실질적인 이점은 없습니다.\n비타민과 영양소 - 하루에 얼마나 많은 양의 우유를 마셔야합니까?\n영양 학자와 의사들은 수십 년 동안 인체에 우유의 이점에 대해 논쟁했습니다. 사람들은 젖소를 먹어야하며, 영양 및 치유 성질은 무엇입니까?\n토론은 우리 시대에 멈추지 않습니다. 왜냐하면 어떤 범주의 과학자들이 연구를 언급하고 당혹감을 느끼기 때문입니다. 왜냐하면 사람이 포유류 질서에서 성인으로 젖을 먹는 유일한 개체이기 때문입니다.\n이 식품은 사람들이 가축을 길들이기 시작한 10 세기에 사용되기 시작했습니다. 그 첫 기록은이란과 아프가니스탄을 방문한 여행자들의 연대기에서 발견되었습니다. 유럽과 코카서스에서는 치즈를 염소와 양에서 얻어 치즈를 얻었으며 나중에는 소를 키우면서 젖소를 먹기 시작했습니다. 오늘날 우리는 농축되고 유당이없고 사워지고 극도로 저온 살균되고 건조되고 구워진 젖소가 매장 진열장에서 볼 수 있습니다.\n영양의 주요 이점은 오늘날 농장의 모든 소는 평균 15-20 리터를 하루에 제공한다는 것입니다. 전문가들은 야간에 섭취 한 산양에서 얻은 제품이 더 만족스럽고 유용하다고 말합니다. 그러나 전 세계에서 소비되는 우유의 90 %를 생산하는 젖소입니다. 암소가 신성한 동물로 여겨지는 인도에서는 마시는 우유를 사람들에게주고, 세상에 눈을 뜨고 선과 악의 진실을 알 수 있도록 도와줍니다.\n흥미로운 사실은 저온 살균 제품 생산입니다. 루이 파스퇴르 (Louis Pasteur)는 세균 수를 줄이기위한 첫 번째 아이디어를 제안했습니다. XIX 세기에, 그는 양조에 사용 된 것을 토대로 제품의 가공 기술을 설명했습니다. 결과적으로 박테리아 함량이 감소 된 요새화 된 UHT 우유가 있으며, 이는 8-10 일 동안 시원한 상태로 저장할 수 있습니다.\n암소의 신선한 우유는 지방 함량이 8-10 %입니다. 그러나 고래와 물개의 산물은 가장 뚱뚱한 것으로 간주됩니다 - 50 %. 신선하거나 구운 젖소 우유가 오랫동안 저장되어 영양 가치를 잃지 않기 위해 러시아에서는 살아있는 개구리가 제품이 담긴 그릇에 던져졌습니다.\n생화학 적 관점에서, 젖소 우유는 유제입니다. 그 구성 요소는 동물성 지방, 카세인 및 유청의 부족한 물방울입니다. 유당, 또는 "유당"이라고도 불리며, 제품에서 약 6-7 %입니다. 몸에 유용한이 성분은 분해 될 때 사람의 위장과 내장에 포도당과 갈락토오스를 형성합니다. 저것은 왜 당뇨병에 사람들, 당신은 규정 식에서 그것을 아주주의 깊게 이용할 필요가있다. 노인도 마찬가지입니다. 그들은 삶은, 건조한 또는 신맛이없는 유당 무료 음식 만 먹는 것이 좋습니다. 노인 (특히 남성)을위한 야간에 그러한 제품의 유리는 충분하고 수용 가능한 비율입니다. 고령자에게 해가되는 것은 그의 풍요 로움에 있습니다.\n염소와 젖소에는 어떤 비타민이 들어 있습니까?\n우리 각자는 어린 시절부터 우유의 혜택에 대해 배웁니다. 우유의 주성분이 칼슘이기 때문에이 제품과 관련된 첫 번째 것은 뼈와 치아의 힘입니다.\n다른 비타민은 어떨까요? 우리는 젖소뿐만 아니라 염소에도 얼마나 많은 "유용성"이 포함되어 있는지, 그리고 그들의 비타민 구성이 어떻게 다른지에 대해서도 알려줍니다.\n우유가 단백질 제품이라는 사실부터 시작해야합니다. 우유 1 / 2 리터는 단백질의 일일 필요량을 최소한 20 %까지 보충하므로 적극적인 라이프 스타일이나 정기적 인 운동을하는 사람들에게이 제품은 필수적입니다.\n또한 우유는 소화관의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 체계를 강화 시키며 혈압을 정상화시키고 저녁에 술을 마시는 우유 한 잔은 수면을 향상시킵니다.\n수제, 저장, 저온 살균, 저온 살균되지 않은 우유는 풍부한 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 함유하고 있습니다. 우유의 종류에 따라 그 비율이 다를 수 있지만 그 정도는 적을 수 있습니다.\n우리는 2.5 % 지방을 가진 저온 살균 제품의 보통 팩 인 거대 지방 주민들의 식단에있는 가장 인기있는 우유 유형을 고려합니다. 아래는 비타민의 mg / 100g 비율입니다.\n비타민 B2 (리보플라빈) - 0.2mg - 신체의 모든 유형의 대사 과정에 필수적입니다.\n비타민 B4 (콜린) (23.6mg)는 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.\n비타민 B6 (피리독신) - 0.05mg - 신경계의 활동을 정상화시킵니다.\n비타민 B9 (엽산) - 5mg - 면역 체계의 기능을 향상시키고 심장 혈관계를 지원합니다.\n비타민 C - 1.3 밀리그램 - 면역 체계를 강화하고, 또한 치아, 잇몸, 피부의 건강을 지원합니다.\n비타민 H (비오틴) - 3.2mg은 단백질을 흡수하고 지방의 신진 대사를 조절합니다.\n갑상선 기능이 제대로 작동하려면 요오드 (9mg)가 필요합니다.\n칼륨 - 146mg은 모든 살아있는 세포의 생명 활동과 기능에 필요합니다.\n칼슘 - 120mg - 건강한 치아와 튼튼한 뼈를 지탱합니다.\n코발트 - 0.8mg - 머리카락의 상태를 개선하여 초기 회색 머리의 형성을 예방합니다.\n마그네슘 14mg은 장과 심장을 정상화시키고 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다.\n구리 - 12mg - 자유 라디칼을 파괴하고 철 흡수를 촉진합니다.\n망간 (6mg)은 혈액 생성, 성선 건강, 뇌 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n몰리브덴 - 5mg - 성 기능을 정상화하고 아미노산의 합성에 참여합니다.\n셀레늄 - 2mg - 면역 자극 효과가 있습니다.\n유황 - 28.99 mg - 혈액의 산소 균형 수준을 유지하고 신경계의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n인 - 90mg은 뼈, 치아 및 신경 세포의 형성에 필요합니다.\n불소 - 20mg - 치아 법랑질과 뼈 골격을 강화합니다.\n염소 - 110 mg - 물의 신진 대사를 조절합니다.\n아연 - 400 mg - 신체를 감염으로부터 보호하고 뇌 기능을 향상시킵니다.\n두 가지 유형의 우유에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 첫째, 염소 코발트의 함량은 소의 6 배이며 비타민 C가 더 많습니다. 비교는 젖소에서 발견되지 않는 유용한 물질로 시작됩니다.\n염소 우유 100g에서 배울 수 있습니다 :\n비타민 A - 0.06 mg - 치아 관리, 신진 대사 정상화, 피부 상태 개선.\n비타민 B1 (티아민) - 0.04 mg - 정신 능력과 분위기를 향상시키고 뇌 기능을 최적화합니다.\n비타민 E - 0.09 mg - 신체의 노화를 늦추어줍니다.\n비타민 PP (nicotinic acid) - 0.3mg - 고 중추 신경계의 활동을 조절하고 소화 과정에 유익한 효과를줍니다.\n철 - 100 mg -은 조직으로 산소를 운반합니다.\n또한 염소 우유는 풍부한 원천입니다.\n비타민 C - 2 mg\n칼슘 - 143 mg\n망간 - 17 mg\n구리 - 20 mg\n몰리브덴 - 7 mg\n염소 및 우유에서 거의 같은 양의 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 인이 함유되어 있습니다. 그러나 염소 우유의 비타민 B2, B9 및 요오드는 암소 우유보다 몇 배 적습니다.\n친구들과 유용한 정보 공유!\n그리고 여기에서는 일상 생활에서 생 감자를 사용하는 특별한 방법에 대해 배우게됩니다.\n너는 그것을 좋아하니? OK, VK, Zen 및 FB에 가입하십시오.\n사실, 우유는 미세한 카제인 물방울, 유장 및 지방으로 구성된 유제입니다. 제품의 조성에는 사람의 장에서 포도당과 갈락토스로 분해되는 유당 - 유당이 거의 10 % 포함되어 있습니다.\n따라서 당뇨병 환자는 극도의주의를 기울여 유제품 및 음료를 섭취해야합니다. 또한, 노인을위한 우유에 관여하지 말고, 취침 전에 저녁에 끓인 음료, 케 피어 또는 리아 첸카를 마시는 것으로 충분합니다.\n단백질, 탄수화물, 지질, 미량 원소, 우유의 비타민은 대량으로 발견됩니다. 제품의 칼로리 값은 100 그램 당 54 킬로 칼로리입니다 :\n우유 성분은 필요한 모든 인체 물질을 포함합니다. 아미노산, 불포화 지방산, 미네랄 소금이 풍부합니다. 리놀레산은 장내 노인성 경화증과 악성 종양의 발생을 예방합니다.\n전립선 질환으로 고생하는 노인들은 특히 도움이 필요합니다. 유당은 세포의 대사 과정을 자극하고 심장과 혈관의 기능을 향상 시키며 신경계를 회복시키고 간, 신장 및 뇌에 유익한 효과를줍니다.\n젖소의 비타민은 모든 기관과 시스템의 기능을 정상화시킵니다. 음료를 탈지 할 때 유용한 요소의 수가 현저하게 감소한다는 것을 알아야합니다. 흥미롭게도 청색을 띄는 제품에는 가장 가치있는 비타민 B12가 많이 함유되어 있습니다.\n젖소의 어떤 비타민이 가장 많이 집중되고 있습니까? 신선한 음료 100 그램에는 다음과 같은 영양소가 들어 있습니다.\n티아민 (B1) - 0.04 mg;\n피리 독신 (B6) - 0.05 mg;\n비오틴 (B7) - 3 μg;\n유제품은 인체의 활동적인 작업에 필요한 미네랄이 풍부합니다.\n우유에는 병원성 박테리아, 호르몬, 효소, 칼륨, 뼈와 근육에 도움이되는 마그네슘, 심장, 간 및 신장 기능뿐만 아니라 나트륨, 인, 아연의 기능을 조절하는 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다.\n임산부와 노약자의 메뉴에 유제품 요리와 음료가 포함되어야하며, 자궁에서 배아의 적극적인 성장과 발달에 기여하여 효능을 유지하는 데 도움이됩니다. 100 그램의 신선한 젖소의 구성에는 다음과 같은 미네랄이 포함됩니다.\n끓는 동안 비타민과 무기질의 상당 부분이 파괴되기 때문에 신선한 음료 즉, 열적으로 처리되지 않은 음료를 마시는 것이 좋습니다. 살균 처리 된 건조하고 농축 된 우유에는 유용한 성분이 거의 없습니다.\n칼슘, 인, B 비타민의 일일 섭취량을 얻으려면 성인은 하루 동안 1 리터의 신선한 우유를 마셔야합니다. 이 제품은 단백질, 지방, 레티놀, 아스 코르 빈산을 인체에 제공합니다.\n어린이와 청소년을 위해 음료를 사용하는 것이 특히 유용합니다. 뼈에 필수적인 미량 원소를 공급하기 때문에. 학교 연령대의 어린이가 메뉴에 낙농 제품을 매일 포함 시키면 골격의 발달에 아무런 문제가 없습니다.\n골다공증에 걸리기 쉬운 사람들과 비만으로 고통받는 사람들은 우유 없이는 안됩니다. 높은 칼슘 함량으로 인해 음료는 칼로리가 많은 음식을 흡수하려는 욕구를 부추 기고 신체에 과도한 지방 축적을 태우는 데 기여합니다. 또한 제품 :\n구운 우유에는 유당이 거의 없기 때문에 우유 설탕을 먹지 않는 사람들은 마실 수 있습니다.\n정자의 생존 능력을 높이고 싶은 남성, 모유 수유중인 여성은 매일 밤 취침 전 따뜻한 음료를 마셔야합니다.\n유제품은 비타민 D의 중요한 원천이므로 구루병이있는 아이들의 식단에 포함되어야합니다. 의사들은 심각한 질병, 수술, 레이저 조사, 화학 요법 후에 환자가 구운 우유를 마시도록 권고합니다.\nKefir, ryazhenka, 요구르트 및 기타 유제품은 소화관에 잘 흡수되어 위와 장의 작용에 유리합니다. 어린이와 성인 모두에게 사랑받는 응축 우유에는 모든 미네랄이 저장되고 칼슘의 농도가 여러 번 증가합니다.\n많은 의학 전문가들은 낙농 제품이 인체에 좋지 않은 영향을 미친다고 생각합니다. 어떤 의미에서는 과학자들이 옳다. 부패하고, 품질이 좋지 않으며, 준비가 제대로되어 있지 않은 음료는 건강에 심각한 피해를 줄 수있다. 우유는 전체 식품이므로 다른 식품과 별도로 섭취해야합니다.\n당신은 시리얼 죽에만 그것을 섞을 수 있습니다. 글쎄요, 신선하고 최근에 먹은 열매를 맺은 우유를 마실 기회가 있다면 말이죠. 비등과 저온 살균시 제품에 많은 양의 비타민과 미네랄이 제거됩니다.\n또한 열처리 중에 우유 지방이 산화되기 때문에 장내로 들어간 음료가 발효 과정을 유발합니다. 제품은 따뜻하거나 뜨거운에서만 소비해야하며 차가운 음료는 거의 흡수되지 않고 소화관에서 끈적 끈적한 덩어리로 변해 독성 물질을 방출합니다.\n우유를 너무 많이 마시지 마십시오. 창자를 손상시키지 않기 위하여, 알레르기를 자극하지 않기 위하여는, 성인이 한 번에 300ml의 음료를 마시는 것으로 족하다.\n우유의 비타민은 무엇이며 어떻게 유용합니까?\n우유는 포유류 (사람을 포함하여)의 유즙 분비 기관에서 생산되는 흰색 액체로, 고체 음식물을 섭취 할 준비가 될 때까지 새끼를 먹이기 위해 형성됩니다.\n우유에는 많은 가치있는 영양소가 포함되어 있으며 다양한 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 칼슘은 골다공증을 예방할 수 있습니다. 모유 수유를 할 때 아기가 기본적인 비타민을 섭취한다는 사실은 누구도 주장하지 않습니다. 유익한 물질에는 젖소가 들어 있습니까? 모두에게 필요한가요?\n그들이 젖을 뗀 후에 어떤 사람들은 유당 (우유의 설탕)을 소화 할 수 없다는 점은 주목할 가치가있다. 이것은 신체가 더 이상 락타아제로 알려진 효소를 충분히 생산하지 않기 때문입니다. 그것은 우유의 적절한 소화가 필요하다는 것입니다. 그러한 편협함이 없다면이 제품을식이 요법의 규칙적인 부분으로 간주 할 가치가 있습니다.\n어떤 비타민이 우유가 풍부합니까?\n많은 사람들은 우유가 유용한 제품인지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 대답은 분명한 것입니다. 우유는 영양가 있고 맛있는 음료입니다. 그 안에있는 다양한 영양소의 양은 매우 높으며 칼로리 수가 상대적으로 적습니다.\n이 상쾌한 제품은 다른 음료, 특히 핫 초콜렛이나 커피의 기초로 사용할 수 있습니다. 우유는 푸딩, 크림, 무스의 주요 성분이기도하며 수프, 소스 및 패스트리를 만들기위한 조리법에 종종 포함됩니다.\n우유에는 칼슘, 비타민 D, 칼륨 등 신체의 정상 기능이 불가능한 영양소가 포함되어 있습니다. 전문가들은 9 세 이상의 성인과 어린이가 매일 3 서빙 우유를 섭취 할 것을 권장합니다. 이것의 밑에 250ml의 수용량을 가진 1 개의 유리를 추측된다.\n우유에는 항상 어떤 비타민이 들어 있습니까? 우유 및 유제품이 뼈, 특히 칼슘, 비타민 D, 단백질, 인, 마그네슘, 칼륨, 비타민 B12 및 아연을 강화시키는 데 필요한 양분을 제공한다는 것이 입증되었습니다. 이 사실은 잘 알려져 있지만 제품의 이점은 이에 국한되지 않습니다.\n우유는 고혈압을 낮추기 위해 고안된 식단의 중요한 구성 요소입니다. 탈지 분유, 요구르트 또는 치즈 3 인분, 하루 8-10 인분의 과일 및 채소를 포함하는 식사가 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 감소 시킨다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.\n설탕은 전체, 탈지 분유 및 저지방 우유에 첨가되지 않습니다. 제품의 천연 단맛은 천연 당 (주로 락토오스)에 포함되어 있습니다.\n그러나 설탕이나 다른 충전제를 첨가해도 음료의 유용한 성분에는 영향을 미치지 않습니다. 맛을 낸 낙농 제품에 영양분이 존재하는 것은 자연 상태의 내용과 유사합니다.\n따라서 응축 된 우유 또는 초콜릿에 함유 된 비타민에 대해 스스로에게 묻는다면 그 대답은 명백합니다.\n유용한 물질에 대한 제품의 화학적 조성은 유사 할 것이며, 설탕 함량 및 기타 첨가제 만 고려하면됩니다.\n어떤 비타민이 항상 우유에 있습니까? 그것은 자연 형태로 이러한 유익한 화합물의 대부분을 포함하고 있습니다.\n지방 용해성 비타민 A, D, E 및 K는 주로 유 지방에서 발견되는 반면 K는 가장 적은 양으로 존재합니다. B 비타민은 음료수 부분에 있습니다.\n신체에 대한 이러한 물질의 필요성을 평가하기 위해서는 그것이 무엇인지 이해해야합니다.\n비타민은 식단에 필요한 주요 유기 화합물입니다. 대부분은 독립적으로 합성되지 않습니다 (장에서 미생물의 일부 합성이 있음에도 불구하고). 그렇다면 우유에서 어떤 종류의 비타민이 가장 뚜렷합니까? 우선, 이들은 지용성 화합물입니다.\n비타민 A 또는 레티놀. 신체의 정상적인 기능에 필요한 물질. 가끔 우유에 노란색 우유 지방이 있음을 알 수 있는데, 이것은 β- 카로틴을 레티놀로 전환시키는 효율이 낮기 때문입니다. 이런 이유로, 그런 음료를 사지 않는 것이 좋습니다. 일부 국가에서는 우유에 비타민 A가 추가로 함유되어 있습니다.\n비타민 D는 몸에서 높은 항암 작용을 나타내며 골 대사에 관여하고 장 및 기타 조직에서 칼슘을 흡수합니다. 우유는 종종 비타민 D가 추가적으로 풍부 해집니다.\n비타민 E 또는 토코페롤은 지질을 보호하는 항산화 제입니다. 우유에 소량이 들어 있습니다.\n얼마나 많은 비타민 A가 우유에 있습니까?\n"어떤 종류의 비타민이 항상 우유에 존재하는지"라는 질문에 대한 대답은 레티놀이 될 것입니다. 하루 한두 잔을 마시면 원하는 영양소뿐만 아니라 다른 영양소의 섭취를 늘릴 수 있습니다.\n전체 우유 한 잔에는 112 마이크로 그램의 비타민 A가 들어 있습니다. 이는 여성의 일일 섭취량으로 권장되는 700 마이크로 그램의 16 퍼센트와 남성의 900 퍼센트의 12 퍼센트입니다.\n2 % 우유 1 잔에는 134 마이크로 그램, 1 % 우유에는 142 마이크로 그램이 들어 있습니다.\n음료 당 149 마이크로 그램이 들어있는 탈지유에서 가장 많은 비타민 A를 얻을 수 있습니다.\n비타민 A 기능\n비타민이 우유에 가장 많이 묻는 질문에 대한 답을 얻은 후에는 유익한 성분을 찾아야합니다. 레티놀이 눈과 시력의 건강을 유지하는 데 도움이된다는 것은 잘 알려져 있지만 인체에 미치는 유익한 효과는 이에 국한되지 않습니다.\n또한 뼈와 치아의 힘을 유지할뿐만 아니라 피부와 연조직의 건강 상태를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 몸은 감염과 싸우는 데 도움이되는 백혈구를 합성하기 위해 일정량의 비타민 A가 필요합니다. 또한 레티놀은 항산화 제 역할을합니다.\n이것은 만성 건강 문제 (예 : 심혈관 질환 및 암)를 일으킬 수있는 손상으로부터 신체 세포를 보호하는 데 도움이된다는 것을 의미합니다.\n또한 우유 한 잔에는 매일 신체가 필요로하는 비타민 D 섭취량의 약 20 %가 함유되어 있습니다. 오늘날 많은 사람들이이 물질이 부족하여식이 요법을 진지하게 받아 들여야합니다.\n비타민 D는 지용성 비타민입니다.\n이것은 당신의 몸이 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 간 및 지방 세포에 축적되어 근육 강화 및 면역 체계를 돕는 것을 의미합니다.\n일상적인 필요를 충족시키지 못하면 뼈의 힘이 달라집니다. 결과적으로 구루병 (어린이) 및 골연화증 (성인)으로 알려진 상태가 발생합니다.\n신체에 대한 자연적인 원인과 영향\n극소수의 식품에는 천연 형태의 비타민 D가 들어 있습니다. 뚱뚱한 물고기 (황새치, 연어 및 참치 어류)와 난황은 가장 많은 양을 함유하고 있습니다. 또한 쇠고기 간에는 존재합니다.\n비타민 D는 지용성이며 체내에 축적되기 때문에 동물의 건강에 좋은 음식 섭취량과 태양에의 노출 정도에 따라 전유에 함유 된 유지방에 약간의 양이 함유되어 있습니다.\n높은 수준의 비타민 D는 기분, 식욕 및 수면과 관련된 호르몬 인 세로토닌 생산을 지원합니다. 이 화합물의 결핍은 종종 우울증, 만성 피로 및 PMS와 관련이 있습니다. 우유에 항상 존재하는 비타민에 대해 말하면,이 물질에 대해 언급 할 가치가 있습니다. 또한, 유제품은 종종 비타민 D 강화 요법과 함께 생산됩니다.\n위에 열거 된 것을 제외하고는 어떤 우유의 비타민도 발견됩니까? 또한 소량의 비타민 B2 또는 리보플라빈, B12 및 상당량의 B6 (컵 당 약 0.1 밀리그램)을 함유 할 수 있습니다. 이러한 화합물 중 일부는 특히 A와 리보플라빈이 빛에 노출되어 파괴되므로 투명 용기에 저장된 우유는 영양소가 적습니다.\n1 컵의 1, 2 퍼센트 또는 탈지유는 매일 섭취해야하는 칼슘의 약 1/3 (약 1,000 밀리그램)을 제공합니다.\n같은 양의 음료는 또한 당신이 매일 필요로하는 인의 약 32 % (700 밀리그램)를줍니다.\n인은 칼슘과 상호 작용하여 골밀도를 만들고 건강한 골격계를 유지합니다.\n어떤 우유를 선택하는 것이 좋습니까?\n1 % 또는 탈지 분유를 선택하십시오.이 버전에는 전체 제품보다 훨씬 낮은 포화 지방이 포함되어 있기 때문입니다.\n더하여,이 음료에는 더 뚱뚱한 것보다는 조금 더 비타민 A가 있고, 동시에 많은 칼슘, 인 및 비타민 D를 포함한다.\n오트밀을 만들 때 또는 물을 닭고기 또는 쇠고기 국물 대신 수프 조리법에 사용할 때 우유로 물을 보충하십시오.\n그것은 오래 전부터 젖소가 건강의 원천이라고 믿어 왔습니다. 그때도 사람들은 우유 속에 들어있는 비타민이 무엇인지 생각했습니다. 물리적 인 성질과 화학적 성분을 모르고서 그들은 그것을 "생명의 주스"또는 "백혈구"라고 불렀다. 음식에서 많은 유용한 요소들이 오랫동안 가치를 인정 받아 더 큰 중요성을 부여했습니다.\n이 제품에는 어떤 미네랄이 포함되어 있으며 어떤 이점이 있습니까? 젖소는 많은 양의 미네랄이 풍부합니다. 이는 신체의 정상적인 작동과 발달에 필요한 것입니다.\n젖소에게는 비타민, 호르몬, 면역계 및 천연 효소가 많이 포함되어 있습니다.\n젖소에서 발견되는 비타민의 양과 함유량은 제품 표 100g 당 영양소 양에 대한 정보를 제공합니다.\n음료에 포함 된 모든 물질은 용해 된 형태로 존재하므로 음료에 잘 흡수됩니다.\n열처리 중에 영양소와 미네랄의 함량이 감소함에 따라 젖소를 원료로 사용하는 것이 우유보다 바람직합니다.\n위의 표에는 신선한 제품의 성분 표시가 포함되어 있습니다. 저온 살균, 재구성, 건조 또는 응축 된 우유는 신선한만큼 많은 비타민을 함유하지 않습니다.\n많은 양의 비타민과 미량 원소는 우유의 영양가를 나타냅니다. 1 리터 내에서 매일이 음료를 사용하면 칼슘, 지방, 리보플라빈 및 인의 일일 섭취량이 매일 측정됩니다. 단백질에 대한 사람의 필요성은 비타민 A 그룹에서 33 %, 아스코르브 산으로 25 %까지 50 %가 충족됩니다.\n이 제품의 칼슘과 인은 청소년과 어린이에게 매우 중요합니다. 왜냐하면이시기에 뼈 조직의 형성과 포화가 필요한 요소와 함께 일어나기 때문입니다. 그래서 낙농 제품은 매일 어린이들에게 어떤 형태로든 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 골다공증의 발생을 방지하고 장래에 뼈의 취약성을 예방하는 데 도움이됩니다.\n낙농 제품은 건강상의 문제가있는 사람들을 위해 젖소를 대체 할 수있는 훌륭한 대안입니다. 비타민 및 발효유 제품의 유용한 성분은 인체에 해로운 성분 인 우유 단백질과 유당을 함유 한 음료를 완전히 교체 할 수있게합니다.\n유제품은 신선한 음료에 비해 많은 장점이 있습니다. 신맛 나는 젖소가 들어있는 젖산은 장내 부패성 세균의 발생을 막아 건강한 미생물을 회복시킵니다.\n이 제품들은 항생제 치료 중 또는 화학 요법이 암 환자에게 처방 된 후에 발생하는 창자 이상증에 사용하는 것이 좋습니다.\n낙농 제품은 약용 및식이 성질을 가지고 있으며 단백질 분자를 분해하는 효소를 생성하기 때문에 몸에 쉽게 흡수됩니다.\n차가운 형태로는 소화관 벽에 끈적 끈적한 물질을 형성하는 물질이 포함되어 있기 때문에 따뜻한 음료 만 마셔야합니다.\n생성 된 물질은 독성 물질 - 상당히 독성 물질 -을 방출합니다. 따라서이 제품은 뜨거워 지거나 따뜻해야합니다.\n이 경우 우유에 들어있는 비타민은 실제로 흡수되지 않으므로 차가운 음료로 인한 실질적인 이점은 없습니다.\n우유가 유용한 제품이라는 것은 누구나 알고 있지만 비타민과 미네랄에 포함 된 이름은 거의 없습니다. 젖소와 염소 젖의 차이점과 각각의 젖소의 유용한 물질이 무엇인지 생각해보십시오.\n일반 젖소는 비타민과 미량 원소가 풍부하며 자연 및 저온 살균 옵션에 적합합니다.\n예를 들어, 도시 거주자에게 가장 인기있는 우유 버전은 2.5 % 지방 살균 제품의 표준 포장입니다. 그러한 젖소의 비타민 (100g 당 mg)을 고려하십시오.\n비타민 B2 - 0.20;\n비타민 B6 - 0.05;\n칼륨 - 146.00;\n칼슘 - 120.00;\n코발트 - 0.80;\n마그네슘 - 14.00;\n망간 - 6.00;\n구리 - 12.00;\n셀레늄 - 2.00;\n황 - 28.99;\n인 - 90.00;\n불소 - 20.00;\n콜린 - 23.60;\n아연 - 400.00.\n우유가 함유 된 비타민을 아는 경우이 목록에서 부족한 부분을 경험할 때 식단에 안전하게 포함시킬 수 있습니다. 모든 물질이 우유에 용해되어 소화력이 향상된다는 사실에 주목할 가치가 있습니다.\n염소 우유의 비타민은 무엇입니까?\n염소 우유의 비타민에는 젖소가 풍부한 물질이 많이 포함되어 있지만 상당한 차이가 있습니다. 예를 들어, 염소 우유 코발트에는 칼륨이 6 배나 많이 함유되어 있습니다. 염소 우유의 조성은 다음과 같습니다 (100g 당 mg).\n비타민 B1 - 0.04;\n비타민 B2 - 0.14;\n비타민 PP - 0.3;\n인 - 89;\n철 - 100;\n구리 - 20;\n몰리브덴 - 7.\n염소 우유와 젖소 우유의 가장 큰 차이점은 알파 -1 카제인이 없기 때문에 종종 알레르기를 일으키는 것입니다. 젖소에게 알레르기가있는 성인과 어린이의 90-95 %는 염소를 쉽게 섭취 할 수 있습니다.\n사람들은 12,000 년 이상 우유 및 유제품을 섭취합니다. 이 제품은 오랫동안 단백질, 지방, 미네랄 및 미량 원소의 중요한 공급원이었습니다. 많은 가족들이 고기를 사육하는 것이 아니라 우유 생산을 위해 애완 동물을 키웠다. 이 음료의 유익한 특성 덕분에 정상적으로 존재하고 건강을 유지할 수있게되었습니다.\n사람은 어린이뿐만 아니라 성인기에도이 제품을 소화 할 수있는 몇 안되는 포유류 중 하나입니다. 그리고 아마도이 능력은 우리의 면역력이 첫 번째 약물이 발명 될 때까지 전염성 질병에 저항하게 만들었습니다.\n그렇다면이 제품의 사용법은 무엇입니까? 우유에 함유 된 비타민은 무엇입니까? 이제 www.rasteniya-lecarstvennie.ru 사이트의 편집자와 관련하여이 사실을 알려 드리겠습니다.\n우유의 생화학 적 구성\n천연 생성물에는 다량의 단백질, 탄수화물, 지방, 무기 염이 포함되어 있습니다. 그것은 많은 다른 지방산을 포함하여 인간에게 유용한 비타민과 다른 화학 성분을 포함합니다.\n우유에는 유당이 들어 있습니다. 이 탄소는 지방, 단백질, 비타민의 합성에 관여하는 포도당과 갈락토스로 구성됩니다. 유당은 또한 세포 내 신진 대사를 촉진하고 심장 혈관, 신경계, 간, 신장 및 뇌의 정상 기능에 기여합니다.\n우유에는 인체의 정상적인 발달과 작동에 필요한 많은 미네랄이 들어 있습니다. 예를 들어 칼륨, 나트륨, 칼슘이 들어 있습니다. 그것은 인, 황, 철을 가지고 있습니다. 또한 우유에 포함 된 구리, 코발트, 크롬, 충분한 양의 아연, 마그네슘, 리튬, 요오드, 불소 및 은이 있습니다.\n지용성 비타민 A, D, E, K, 수용성 비타민 C, PP, B1, B2, B3, B6, B12가 있습니다. 그것은 면역 효소뿐만 아니라 천연 효소와 호르몬을 함유하고 있습니다.\n유용한 우유는 무엇입니까?\n이 제품은 영양가로 구별됩니다. 1 l의 매일 사용. 우유, 성인은 매일 지방, 칼슘, 인, 리보플라빈의 비율을받습니다. 단백질에 대한 필요성도 50 %, 비타민 A는 33 %, 아스 코르 빈산과 티아민은 25 %로 충족됩니다.\n과학적 연구 덕분에 청소년들이 우유를 섭취해야한다는 사실이 알려졌습니다.\n유해한 레모네이드 대신에 "코카콜라 (Coca-Cola)"와 같은 탄산 음료가있어 매일 우유를 마시는 것이 좋습니다. 그런 다음 나이가 들면서 골다공증의 출현과 뼈의 취약성 증가를 피할 수 있습니다.\n결국, 청소년기에는 충분한 양의 칼슘이 뼈 조직에 축적됩니다.\n그런데 우유의 소화율은 98 %입니다. 성인은 소화 기관이 소화 할 효소가 충분할 때 건강하다는 전제하에, 젊음과 노년 모두 젖당 (유당)을 소화 할 수 있습니다. 또한 제품을 오래 사용하지 않을 경우 유당 소화 문제가 발생할 수 있습니다.\n어린이를 포함한 일부 사람들은이 제품을 용인하지 않을 수 있습니다. 보통 그것은 사람의 유전 적 특성입니다. 그러나 소량의 젖당을 함유 한 단단한 치즈, 요구르트를 사용할 수 있습니다.\n다양한 식중독으로이 음료가 도움이 될 것입니다. 또한 취침 전에 꿀을 마신 따뜻한 우유는 불면증을 제거하는 좋은 방법입니다.\n주된 일은 멈추어야 할 때와 한 번에 많이 마시지 않는 것을 아는 것이지 소화를 방해하지 않기 위해서입니다. 제품을 더 잘 동화 시키려면 계피, 사프란, 생강 가루 등의 향신료를 더할 수 있습니다.\n인간이 소비하는 가장 흔하고 습관적 인 젖소 이외에 사람들은 염소 우유, 암말 우유, 낙타 우유를 마 십니다. 이 중 가장 유용한 것은 염소입니다.\n염소는 매우 깨끗하고 감염성 질병으로 고통받지 않습니다. 또한, 그들의 우유는 몸에 더 잘 흡수되며, 코발트, 티아민을 포함한 많은 영양분을 포함하고 있습니다. 그것은 많은 양의 칼륨을 함유하고 있습니다. 그리고 그 구성은 모성과 유사합니다.\n그것은 식품으로 만 사용되는 것이 아니라 특정 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 소화관 궤양, 위염과 함께 마시면 위장관의 활동을 정상화하는 것이 좋습니다.\n모든 우유는 독립형 제품으로 사용할 수 있으며 곡물, 야채, 과일, 버섯과 함께 사용할 수도 있습니다. 그러나 고기 제품을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.\n차, 커피에 첨가하는 것이 좋다. 그러나 녹차로 마시지 마십시오. 사실 녹차에는 많은 항산화 제가 포함되어 있으며 우유는 그들의 행동을 차단할 수 있습니다.\n조심하세요! 영양소, 비타민은 천연물에만 함유되어 있습니다.\n시장에서 우유를 사기로 결정했다면, 감염성 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 우유를 삶아내는 것을 잊지 마십시오.\n우유의 비타민 : 염소와 젖소가 풍부한 영양소\n오래 전, 사람들은 우유에 들어있는 비타민에 대해 알게되었고, 우유를 건강의 원천으로 간주했습니다.\n젖소의 비타민은 몸의 정상적인 기능을 보장 할 수 있습니다. 이 제품에는 많은 무기 염류, 탄수화물 및 단백질이 포함되어 있습니다. 또한 비타민, 지방 및 단백질의 합성에 적극적으로 관여하는 갈락토오스와 포도당으로 구성된 락토스를 함유하고 있습니다. 유당은 세포 내 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치며 심혈관 및 신경계의 작용을 조절합니다.\n우유에 든 비타민은 몸의 발달에 영향을 미치는 성분으로 몸을 포화시킵니다. 이 음료의 100 그램은 다음을 포함합니다 :\n비타민 A - 제품에 0.03 mg (사람이 적어도 하루에 0.1 mg이 필요함), 우유가 오래 보관 될수록 내용물이 적습니다.\n비타민 E - 지방이 산화되지 않도록 해주는 천연 항산화 제, 제품에 0.1mg;\n비타민 D - 칼슘의 흡수에 조력자, 그것의 일일 필요는이 볼륨에만 0.04 MG에서 25 MG입니다;\n비타민 K - 조직의 신진 대사에 관여하며,이 비타민 60mg;\nP- 카로틴은 산화 방지제이며, 그 산물은 0.02 mg입니다.\n티아민 (thiamine) - 신경 세포에 의한 포도당 생산에 기여하며, 우유의이 비타민은 0.04 mg입니다.\n리보플라빈 (Riboflavin) -이 용량 0.15 mg에서 신경계와 시력을 보호합니다.\nB6, B3, B8, B12 - 각각 mg, 0.1, 0.3, 18, 0.7;\n니코틴산 - 순환계에 영향을 주며, 지정된 부피는 00.3 mg;\n비타민 C - 콜레스테롤의 담즙산으로의 전환, 세로토닌과 콜라겐의 형성에 관여하며이 용량의 2mg을 섭취합니다.\n비오틴 - 지방과 단백질 균형을 조절하며,이 비타민 5mg.\n미네랄 및 미량 원소 (mg) :\n칼륨 - 0.05;\n칼슘 - 120;\n코발트 - 0.8;\n구리 - 12;\n셀레늄 - 0.2;\n불소 - 20;\n콜린 - 23.6;\n아연 - 400;\n인 - 90.\n모든 미네랄, 비타민 및 미량 원소는 몸에 쉽게 흡수됩니다. 이것은 그들이 해체 된 상태에 있기 때문입니다.\n젖소는 원료를 사용하여 모든 유용한 물질을 잃지 않도록 권장합니다. 우유 음료에 인과 칼슘이 존재하면 뼈가 강화되므로 성장하는 어린이의 식생활에 우유가 들어간다는 것이 필요합니다.\n한 사람이 하루에 1 리터의 우유를 마시면 리보플라빈, 인, 칼슘이 의무적으로 부과됩니다. 이 음료는 신체의 A 그룹 비타민 33 %, 비타민 C 25 %, 단백질 50 %를 필요로합니다.\n또한 많은 양의 비타민과 미네랄이 염소 우유에서 발견됩니다. 그것은 소처럼 유용하지만 코발트 함량은 6 배 높고 칼륨은 몇 배 더 많습니다.\n100 그램의 염소 우유는 다음과 같습니다 :\n칼슘 143 mg;\n145 mg의 칼륨;\n7 mg의 몰리브덴;\n47 mg의 나트륨;\n89 mg의 인;\n2 mg 요오드;\n100 mg의 철;\n17 mg 망간;\n20 mg의 구리;\n0.04 mg의 비타민 B1;\n0.3 mg의 비타민 PP\n0.14 mg의 비타민 B2;\n1 mg의 비타민 B9;\n0.04 mg의 비타민 B;\n비타민 C 2 mg;\n0.09 mg의 비타민 E;\n0.06 mg의 비타민 A\n이 우유와 젖소의 가장 중요한 차이점은 α-1s-casein으로 염소에서는 발견되지 않는 알레르기 반응을 일으 킵니다.\n마시는 우유가 몸에 해를 끼치 지 않지만 유익하기 때문에 미처리 된 음식을 선택해야합니다. 이는 그러한 음료에서 우유 지방이 산화되지 않으며 장에서 발효를 일으키지 않기 때문입니다.\n또한이 음료는 다른 제품과 섞여서는 안된다는 것을 의미합니다. 예외는 죽을 만드는 데 사용되는 전체 곡물 수 있습니다.\n하루에 300ml 이상을 마시는 것도 권장하지 않습니다. 필요한 양의 영양소가 들어있는 음료입니다.\n출처 : http://womanadvice.ru/vitaminy-v-moloke, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/2955-kakie-vitaminy-soderzhatsya-v-moloke.html, http://webdiana.ru/ jenskoe-zdorovye / budem-zdorovi / 4373-vitaminy-v-moloke.html\n우유의 비타민과 영양소\n이 식품은 사람들이 가축을 길들이기 시작한 10 세기에 사용되기 시작했습니다. 그 첫 기록은이란과 아프가니스탄을 방문한 여행자들의 연대기에서 발견되었습니다.\n유럽과 코카서스에서는 치즈를 염소와 양에서 얻어 치즈를 얻었으며 나중에는 소를 키우면서 젖소를 먹기 시작했습니다.\n오늘날 우리는 농축되고 유당이없고 사워지고 극도로 저온 살균되고 건조되고 구워진 젖소가 매장 진열장에서 볼 수 있습니다.\n영양의 주요 이점은 오늘날 농장의 모든 소는 평균 15-20 리터를 하루에 제공한다는 것입니다.\n전문가들은 야간에 섭취 한 산양에서 얻은 제품이 더 만족스럽고 유용하다고 말합니다. 그러나 전 세계에서 소비되는 우유의 90 %를 생산하는 젖소입니다.\n암소가 신성한 동물로 여겨지는 인도에서는 마시는 우유를 사람들에게주고, 세상에 눈을 뜨고 선과 악의 진실을 알 수 있도록 도와줍니다.\n흥미로운 사실은 저온 살균 제품 생산입니다. 루이 파스퇴르 (Louis Pasteur)는 세균 수를 줄이기위한 첫 번째 아이디어를 제안했습니다. 19 세기에는 양조에 사용 된 가공 기술을 기반으로 제품의 가공 기술을 설명했습니다. 결과적으로 박테리아 함량이 감소 된 요새화 된 UHT 우유가 있으며, 이는 8-10 일 동안 시원한 상태로 저장할 수 있습니다.\n생화학 적 관점에서, 젖소 우유는 유제입니다. 그 구성 요소는 동물성 지방, 카세인 및 유청의 부족한 물방울입니다. 유당, 또는 "유당"이라고도 불리며, 제품에서 약 6-7 %입니다. 몸에 유용한이 성분은 분해 될 때 사람의 위장과 내장에 포도당과 갈락토오스를 형성합니다.\n저것은 왜 당뇨병에 사람들, 당신은 규정 식에서 그것을 아주주의 깊게 이용할 필요가있다. 노인도 마찬가지입니다. 그들은 삶은, 건조한 또는 신맛이없는 유당 무료 음식 만 먹는 것이 좋습니다. 노인 (특히 남성)을위한 야간에 그러한 제품의 유리는 충분하고 수용 가능한 비율입니다.\n고령자에게 해가되는 것은 그의 풍요 로움에 있습니다.\n자두와 자두의 차이점\n잔디 - 그녀는 feijoa입니다.\n음식의 진화 : 인류의 역사, 판으로 분해됨\n박테리아 lysates : 그것이 무엇인지, 기능 및 사용\n비타민 B12 : 신체가 필요로하는 것, 부족 증상, 출처\n레몬과 매실은 열매입니까? 아니면 과일을 쓰는 방법?\n오늘 우리는 kissel, 그 구성과 칼로리 내용, 몸과 해를위한 이익 (소비에 대한 금기)에 대해 이야기 할 것이며, 오트밀, 아마씨, 딸기와 전분, 우유 덮는 제품의 주요 유형의 준비를 위해 alter-zdrav.ru 조리법에 대해 알려 드리겠습니다..젤리 란 무엇입니까?\nBadian : 요리시의 속성 및 사용법\n코처럼 생선이 창처럼 생겼다.\n석류의 유용하고 해로운 특성\n젖소의 우유 : 천연물의 성분


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농업법인 안내자료 – BEIGE BROWN CONSULTING GROUP LLC\n농업법인 업무안내서_농림축산식품부 발간(2017)\n도시인들이 귀농 귀촌을 하면 가장 어려운 문제점이 직업입니다.\n농촌에서 살더라도 농삿일에 시달리며 살지 않고 싶은 것이 현대인들의 심리입니다.\n이제는 농업도 스마트하게 변화되고 있습니다.\n농업법인을 설립하여 세제혜택과 일자리 창출의 효과를 누려보면 좋겠습니다.\n이전 글이전 2018 기업부설연구소 설립\n다음 글다음 농업법인 조사보고서_2016기준


by 다른세상을향한연대 2021. 7. 30.\n닐 포크너Neil Faulkner/ 필 허스Phil Hearse\n오늘날의 세계를 분석하기 위한 도구로서 마르크스주의 경제학의 혁신을 시도하는 글이다. 오늘날의 자본주의는 세계 남반구로의 생산의 이전, 소비의 시점으로 착취의 이전, 금융-자본의 지배, 영구적인 부채 경제라는 4가지 양상이 결정적이라는 것을 경험적 근거들로 입증한다. 그리고 이러한 현실을 명확하게 분석하려면 마르크스의 시대적 한계와 이론적 혼동을 넘어서 노동 가치 이론과 자본 축적의 운동 법칙을 구분해야 한다고 주장한다.\n가치 창출과 잉여 전유는 서로 다른 수준의 추상화에서 일어나는 별개의 과정이라는 것이다. 그리고 이러한 이론적 혁신에 입각할 때 오래동안 논쟁이 되어 온 '생산적'과 '비생산적' 노동의 구분, '전형' 문제, '이윤의 균등화' 등의 문제들도 해소될 수 있다는 것이다. 물론 아직 초기 단계로서 이러한 주장들은 몇 가지 허점과 한계들도 보이지만, 변화되는 새로운 현실을 설명하려는 흥미롭고 혁신적인 시도로서 의미가 있고, 앞으로 더 많은 고민과 토론을 자극할 것이다. 글이 워낙 길어서 오늘날 자본주의의 경험적 현실을 보여주는 부분은 생략하고, 주로 이론적 논리 전개 부분을 중심으로 번역했다.\n이 글의 공동 필자인 닐 포크너Neil Faulkner는 고고학자, 역사학자, 그리고 러시아 혁명의 민중사, 그리고 <조여오는 파시즘: 그것은 무엇이며 어떻게 싸울 것인가>의 저자이다. 한국에서도 그의 책이 <좌파 세계사>로 번역돼 있다. 필 허스Phil Hearse는 닐 포크너와 함께 ‘반자본주의 저항’Anti* Capitalist Resistance 단체의 주도적 회원이며 <조여오는 파시즘>Creeping Fasism과 <추락하는 체제>System Crash의 공동 저자이다.\n자본주의는 신자유주의 시대에 변모해 왔다. 1975년 이후 45년 동안, 세계 자본의 축적 과정은 네 가지 근본적인 방식으로 바뀌었다. 첫째, 대량생산이 세계북반구에서 세계남반구의 슬럼 메가시티로 대규모적으로 이동했다. 둘째, 착취의 중심이 생산지점에서 소비지점과 사회적 재생산의 지점으로 크게 변화하고 있다. 독점적이지는 않지만, 특별히 북반구에서 더 그렇다.\n셋째, 세계적인 축적 과정에서 금융화된 초국적 기업들의 헤게모니가 철저했다. 넷째, 자본주의의 장기간의 과잉축적·과소소비 위기는 '영구 부채경제'에 이르는 전례 없는 수준의 정부, 기업, 가계 부채로 나타났고, 다양하고 예외적인 기생적 형태의 축적을 찾아냈다.\n신자유주의적 자본주의의 경험적 현실은 고전적 마르크스주의의 중심적 신조 중 하나인 잉여가치는 생산과정 자체에서 생성되고 따라서 그것은 새로 창조된 가치에서 직접적이고 즉각적인 몫을 나타낸다는, 또한 세금, 임대료, 이자, 독점 가격 등과 같은 다른 형태의 지출은 이미 존재하는 잉여가치의 배분으로 이해되어야 한다는 주장에 의문을 제기한다.\n자본의 전체 순환의 수많은 지점에서 잉여가 충당되는 신자유주의적 자본주의가 지배하는 21세기 초의 관점에서 볼 때, 이러한 관점은 유지될 수 없을 것 같다. 우리는 그것이 두 가지 이론적 오류로부터 발생한다고 믿는다: a) 마르크스가 가치 이론과 운동의 법칙을 섞어버린 것(두 가지 다른 활동 기록과 추상화 수준의 혼동) 그리고 b) 마르크스가 노동자이면서 소비자인 프롤레타리아를 적절히 분석하지 못한 것.\n본 논문은 이 두 가지 오류를 시정하기 위한 시도이다. 우리는 거인의 어깨 위에 서 있다. 마르크스는 산업 자본주의가 초창기 단계에 있을 때, 공장 시스템이 1세기도 채 지나지 않았을 때 글을 쓰고 있었고, 고전 부르주아 경제학자들과 후기에 그들을 속류화한 사람들과 격렬한 투쟁을 하고 있었다.\n그의 놀라운 통찰력과 선견지명에도 불구하고 그는 점쟁이가 아니었다. 그의 이론적인 결론은 필연적으로 빅토리아 시대 중반의 영국 자본주의의 작동에 대한 경험적 연구에 기초했다. 그는 동향을 파악하고 예측했는데, 그 중 많은 것이 그 이후에 확인되었다.\n그러나 새로운 관측을 낳는 새로운 현실들은, 우리의 관점에서, 기존의 이론적 패러다임이 해체되고 대안적인 설명 모델로 대체되어야 하는 중요한 시점에 도달했다. 따라서 잉여가치 창출에 대한 마르크스의 이론을 수정해야 한다. 만약 우리가 이에 대한 확고한 근거를 제공한다면 말이다: a) 신자유주의적 자본주의에 대한 정치경제학, 그리고 b) 21세기 초의 혁명적 주체에 대한 이해.\n이것은 두 개의 계획된 논문 중 첫 번째이다. 준비 중에 있는 두 번째 논문은 혁명적 주체의 문제를 다룰 것이다. 첫 번째인 여기서 우리는 우리의 경제 이론을 제시한다. 이 논문은 두 부분으로 되어 있다. 첫째, 우리가 보기에 마르크스의 주장을 침식시키고 있는 경험적 증거에 대한 개요를 제공한다. 두 번째, 우리는 기본적인 이론적 비평과 설명을 제공한다. 우리의 이론적 주장의 핵심은 다음과 같다.\n가치와 가치 창출은 개념적으로 잉여와 잉여 전유Appropriation와 구분된다. 가치는 집단적 인간 노동에 의해 창출되고 전체 사회적 생산의 형태를 띤다. 가치를 창출하는 것은 모든 인간 사회의 특징이다. 실제로 인류 종種, 호모사피엔스에 대한 정의의 일부로서, 우리는 가치를 창출하는 집단적 사회적 노동에 관여한다.\n반면에, 잉여는 창출될 수 없다. 그것은 단지 가치의 배분일 뿐이고 따라서 오직 전유될 수 있다. 마르크스의 '잉여 가치'라는 용어는 잘못된 융합을 내포하고 있다. 마르크스가 단순히 '가치'를 의미했다면 그것은 무의미하거나 단순한 동어반복이고, 혹은 그가 생산 과정에서 '가치'와 '잉여가치'라는 두 개의 별개의 요소가 동시에 생산된다는 것을 의미한다면 그것은 틀린 것이다.\n핵심 포인트는 분명히 강조되어야 한다. 가치는 집단적 인간 노동에 의해 창출되고 전체 사회적 생산의 형태를 띤다. 잉여는 생산, 분배 및 교환을 통해 자본 순환의 서로 다른 지점에서 전유된다(창출되는 게 아니라). 가치 창출은 가치 이론에 의해 설명된다. 잉여 전유는 자본 축적의 운동 법칙에 의해 설명된다. 이 논문의 나머지 부분에서는 이러한 결론에 도달한 이유를 설명한다.\n------ 중략 --------\n새로운 마르크스주의 경제 이론\n가치 창출이 없는 잉여의 전유\n우리는 자본주의의 장기적 과잉축적 위기를 신자유주의적 정치경제의 핵심으로 본다. 생산적 투자에서 수익성 있는 출구를 찾을 수 없는 자본으로 과부하가 걸린 이 시스템은 다양한 병리적, 기생적 형태의 축적에 의존한다. 다음과 같은 (중복된) 형태가 포함된다.\n* 금융, 기술, 지식, 공급망 및 시장들에 대한 통제를 통해 잉여의 대부분을 전유하는 '껍데기만 있는' 초국적 기업에 의한, 특히 세계 남반구에서 저임금 공장시설에 대한 생산의 재배치 및 아웃소싱을 통한 축적.\n* 부채를 통한 축적. 신자유주의 시대에 부채와 투기의 기하급수적인 증가는 정부, 기업, 가계 등 경제 전반을 포함하지만, 대부분은 부동산 시장들에 묶여 있다.\n* 임대료를 통한 축적 – 특히 주택 임대료가 기하급수적으로 상승한다.\n* 공공재의 민영화를 통한 축적. 이것은 다음과 같은 형태를 취하였다 a) 기존 공공 자산이 매각될 때 사적 자본에 대한 '횡재' 이득 b) 국가가 지불하는 형태의 공공 서비스 제공에 대한 사적 자본으로의 지속적 흐름들. 그리고 c) 이전에 무료 또는 보조금을 지급하던 공공 서비스에 대한 요금 인상 형태로 사적 자본으로의 지속적 흐름들.\n* 국가 조세를 통한 축적. 이것은 공공재의 민영화와 겹치지만, 그것을 훨씬 더 확장한다; 특히, 군대, 경찰, 감옥, 국경, 보안, 감시 등에 대한 막대한 그리고 증가하는 국가적 지출과 함께 군국화된 축적의 형태를 취한다.\n* 독점 가격을 통한 축적. 소수의 거대 다국적 기업들이 각각의 시장을 장악하고 관리하는 독점 형태의 자본주의의 발전은 자본이 '가격 수신자'보다는 '가격 설정자'가 되도록 했다. 소비자들은 바나나부터 컴퓨터에 이르기까지 모든 것에 대해 일상적으로 과도한 요금을 부과받는다.\n* 소외된 소비를 통한 축적. 노동자/소비자는 온라인 통신에 의해 점점 더 지배되는 대규모적이고, 집요하고, 그리고 훨씬 더 표적화되고 침략적인 '판매 노력'에 시달리게 된다. 여기에는 온라인 가입/스트리밍 서비스 또는 과도한 가격의 라이브 이벤트를 통한 '체험형' 상품의 소비 수준 증가가 포함된다.\n'유명인사'와 '볼거리'에 의해 촉진되는 '디자이너'와 기타 상품들의 소비 수준 상승. 그리고 온라인 소매업 독점자들이 게시물을 통해 전달하는 상품의 소비 수준 상승. 이것은 엄청난 수준의 가계 부채에 의해 유지된다. 물론 그 자체가 상품화된 것이다. 원자화와 소외의 수준이 높아지면서 사회의 공동화는 신경증적인 소비주의, 엄청난 낭비, 그리고 생태학적 재앙의 대유행을 위한 완벽한 조건을 만들어냈다.\n* 디지털화digitalisation를 통한 축적. 디지털화의 첫 번째 단계(‘3차 산업혁명’)에 줄줄이 이어지는 디지털화의 두 번째 단계(‘4차 산업혁명’)는 세계 노동자들에게 기술적 실업에 대한 또 다른 거대한 위협을 가하고 있다. 이미 최소한의 노동력으로 막대한 수익을 올리고 있는 거대 기술 기업들은 모든 형태의 현대적 축적에 고정돼 있으며, 점점 더 최소 노동력을 통한 생산으로의 변형적 전환을 가능하게 만들고 있다.\n이러한 금융화된 자본주의와 영구적 부채 경제의 현대적 형태에 대한 이해에서 중요한 것은 a) 오늘날 생산에서가 아니라 유통에서 발생하는 잉여 전유의 규모이고 b) 착취의 중심이 노동자로서의 프롤레타리아에서 소비자/채무자로서 프롤레타리아로 전환되는 정도이고, c) 산더미 같은 부채('가공fictitious 자본')의 축적에 대한 체제의 의존성, 그리고 d) 투기적인 거품 및 파산에 대한 체제의 만성적 취약성이다. 실질적 가치와 화폐적 가치 사이의 파열은 천문학적 수준에 도달했다. 윌리엄 로빈슨William I Robinson의 설명과 같이:\n“주식과 파생상품 시장의 관계를 살펴보면, 2008년 말까지 세계 주식 시장의 규모는 약 37조 달러로 추산되는 반면, 세계 파생상품 시장은 세계 경제 전체 규모의 11배인 791조 달러라는 헤아릴 수 없는 수준에 이르렀다. 2017년까지 빠르게 나가면, 그리고 세계 총생산 또는 전 세계에서 생산되는 상품과 서비스의 총 가치는 약 75조 달러에 달했고, 그에 반하여 그 해 통화 추산은 하루에 5조 3천억 달러에 달했는데, 세계 파생상품 시장은 너무나 놀랍게도 약 1천2백 조 달러에 달할 것으로 추산되었다.”\n여기서 우리가 주로 우려하는 측면은 생산에서 가치 창출과 대립되는 것으로 잉여 전유의 과정을 배치하려는 어떤 시도도 이론적으로 가망이 없다는 것이다. 신자유주의 시대에, 잉여 전유와 가치 창출이라는 이 두 과정 사이의 괴리가 너무 커져서 마르크스주의의 전통적인 접근 방식은 붕괴했다. 그러한 패러다임은 더 이상 반대되는 경험적 증거의 엄청난 비중을 지탱할 수 없다.\n생산 없는 이윤 획득: 초국가적 금융-자본의 헤게모니\n도입부에서, 우리는 신자유주의 시대 동안 세계 경제의 네 가지 주요한 발전을 확인했다. 이러한 발전의 첫 번째와 두 번째 - 대량생산이 세계 남반구로 이동하고, 소비/사회적 재생산으로의 착취 지점의 상대적 전환 - 를 자세히 논의하면서 우리는 세 번째와 네 번째, 즉 초국가적 금융-자본의 지배와 영구적 부채 경제 및 기생적 형태의 축적의 부상에 대해 언급하였다. 여기서 우리는 '금융화'로서 후자의 두 과정을 간략히 요약한다.\n금융화는 크게 세 가지 형태를 취한다.\n*현재 금융 기업들과 '금융 서비스 산업'은 전체 자본 투자와 수익에서 훨씬 더 큰 비중을 차지하고 있다.\n*산업 기업들은 (생산적인 투자를 희생하면서) 금융 투자에 대한 참여를 크게 늘렸다.\n*금융 기업(및 '금융화된' 산업 기업)들은 생산적 자산들의 소유 및 관리에 훨씬 더 많이 관여하고 있다.\n우리는 신자유주의 시대에 금융 거래와 가공 자본의 기하급수적인 성장에 대한 통계적인 증거를 앞부분에서 제시했다. 이것은 전체 경제활동에서 금융 비중의 엄청난 성장으로 반영된다. 예를 들어, 미국 금융은 1950년에서 2010년 사이에 국가 GDP에서 차지하는 비율을 대략 세 배로 증가시켰고, 전체 기업 이익에서 차지하는 비율을 15%에서 약 50%로 증가시킨 것으로 추정된다.\n듀란드Durand[OECD 통계국장]는 관련 주식 시장 데이터를 이용할 수 있는 11개 부유한 국가에서 1979년과 2014년 사이에 국가 GDP에서 가공 자본의 비율이 2.5배 증가했다고 추산한다. 금융 부문의 이러한 성장은 정부, 기업, 가계 부채의 증가 수준에 연동되어 있다. 예를 들어, 미국의 총 부채는 1980년대 초 국가 생산량의 1.5배에서 2007년 거의 3.5배로 증가했다. 2008년 금융 붕괴 이후 파산한 은행을 재자본화하기 위한 대규모 국가 구제금융 덕분에, 그 이후 부채 수준은 훨씬 더 높아졌다.\n총 세계 부채는 붕괴 당시 약 173조 달러(세계 GDP의 280%)로 추산되었다. 현재는 약 250조 달러(세계 GDP의 320%)이다. 우리는 투기의 소용돌이 속에 빨려들고 부채의 토대 위에 놓여 있는 가공 자본의 축적을 보고 있다. 그리고 우리가 보아온 것처럼, 이 기생적인 금융 자본의 촉수는 이제 실물 경제의 모든 틈새로 확장된다.\n마르크스는 잉여가치가 생산 과정 자체에서 생성된다고 주장한다. 그는 특히 <자본>의 첫째 권에서 자본가들이 노동력(‘가변 자본’)을 구매하고, 그것에 생산수단(‘불변 자본’)을 공급하며, (임금으로 지급된) 노동력의 비용과 실제 수행되는 새로운/살아있는 노동이 만들어내는 가치 사이의 차이에서 이윤(‘잉여가치’)을 도출하는 방법에 대한 상세한 분석을 제공한다.\n우리는 이 주장이 부정확하다고 본다. 이유를 설명하기 전에, 우리는 다음과 같은 사항을 지적해야 한다. 첫째, 마르크스는 산업 자본주의의 발전 초기, 대부분의 기업이 상대적으로 작은 시기, 각각의 시장에서 많은 자본가들이 활기있고, 따라서 경쟁이 치열했던 시기에 글을 쓰고 있었다. 자본가들은 경쟁력을 유지하려면 이윤의 상당 부분을 자신의 기업에 재투자하도록 강요받았다. 그들 자신의 잉여가치가 그들의 주요 투자 자금이었다.\n둘째, (그리고 앞선 내용에도 불구하고) 마르크스는 잉여 전유가 생산 과정뿐만 아니라 더 넓은 유통 과정에서도 발생한다는 것을 완벽하게 - 어찌 그렇지 않겠는가? - 알고 있었다. 그의 작업에는 토지 임대료, 대출 이자, 국가 조세 등에 대한 언급, 그리고 생산에서 발생하는 잉여가치가 아마도 토지 소유자, 은행가, 국가 공무원 등과 배분된 방식에 대한 설명이 산재해 있다.\n셋째, 1850년부터의 마르크스의 작업은 고전적인 부르주아 경제학자들과 지속적인 지적 교류 속에 있었다. 일반적으로, 그는 자본주의적 발전의 법칙에 대한 과학적 이론을 개발하기 위해 그들의 통찰력에 기반을 두면서 그들의 오류를 수정하고 있었다. 특히, 그는 노동이 모든 가치의 근원이다; 그 가치는 교환으로 만들 수 없다; 이윤은 '기업가 정신'의 정당한 보상이 될 수 없다; 이윤, 임대료, 임금은 서로 다른 '생산 요소'들에 대한 각각의 보상이 아니다 등의 것을 증명하기 위해 애썼다.\n그러나, 우리는 - 지난 150년간의 자본주의 발전에 의해 제공된 더 유리한 입장에 서서 - 그가 사실상 가치와 잉여, 또는 더 정확히 말하면, 노동 가치 이론과 자본주의 체제의 운동 법칙을 혼동했을 때 오류를 범했다고 주장한다. '잉여-가치'라는 용어는 이 혼동을 고착화하고 가치 창출과 잉여 전유가 이론적 차원에서 서로 다른 장부에서, 다시 말해서, 다른 수준의 추상화에서 일어나는 별개의 과정이라는 사실을 모호하게 한다.\n요컨대, 노동 가치 이론(그것은 옳다: 모든 가치는 노동에 의해 창조된다)은 자본 축적의 운동 법칙(즉, 자본의 순환을 지배하는 법칙, 그 순환이 임금, 가격, 이윤을 결정하고 그에 따라서 사회적 계급 내부와 사이에서 가치를 배분하는 방식)과 분리되어야 한다.\n생산 과정에서만 잉여가 발생한다고 고집하면서 그 둘을 분리하지 않는 것의 결과는, <자본>에서 마르크스의 주장을 문자 그대로 고수하려는 노력 이후부터 일부 지독한 이론적 뒤틀림을 낳았다. '생산적'과 '비생산적' 노동의 차이, (가치와 가격 사이의 관계와 관련된) 이른바 '전형' 문제, 그리고 (더 많거나 더 적게 수익성 있는 투자 형태들 사이에서 자본의 흐름에 관계된) '이윤의 균등화' 문제는 우리가 그 근원적 오류를 수정하면 대체로 사라진다라고만 말해도 충분할 것이다.\n가치의 이론과 운동의 법칙\n마르크스주의의 중심적 교리는 사회적 현실 전체의 변증법적 통일이다. 왜냐하면 세계 자본주의 체제는 하나의 모순된 전체이기 때문이고, 세계적인 노동 분업과 세계적인 상품 이동, 그리고 자본의 세계적 순환이 있기 때문이다. 그리고 세계 경제는 수십억 개의 노동 부문을 가진 영구적인 운동이기 때문에, 하나의 공장에서 무엇 일이 일어나고 있는지로 잉여 전유의 문제를 축소하는 것은 매우 잘못된 것이다.\n마르크스 자신은 종종 '추상적인 사회적 노동', '전체 사회적 자본', '과정에서의 총 자본 가치', '연간 총 상품 생산', '총 유통 과정', '사회적 자본 및 잉여가치 또는 이것이 만들어내는 잉여 생산물'과 같은 공식을 사용한다. 그는 가끔 우리에게 이렇게 말한다: '산업자본은 스스로 움직이는 총체'이다. '유통과 생산의 통합 과정'이 있다는 것을 의미한다. '개별 자본은 오로지 총 사회적 자본의 독립적으로 기능하는 요소들'이다. '사회적 자본의 전체적 운동은 개별 자본의 운동의 대수적 총합과 같다'는 것이다.\n우리는 마르크스 안에서 가치 창출에 대한 '미시-경제'와 '거시-경제' 이론 사이의 모순을 처음으로 알아차린 것은 아니다. 위에서 요약한 모든 경험적 데이터에 비추어 볼 때, 우리는 이것을 강조해야 한다고 느끼고, 노동 가치 이론이 집단적 인간 노동에 의해 창출된 총 사회적 생산물의 가치만큼 개별 기업의 산출물의 가치를 설명하지는 않는다고 주장한다.\n그것은 일반적으로 가치의 기원과 성질을 설명하는 것이지 그 가치의 배분, 더 정확히 말하면, 사회적 계급들과 그리고 특히 자본의 서로 다른 단위들 내부나 사이에서의 그 가치의 몫에 대한 소유권 배분을 설명하는 게 아니다. 가치는 자본주의보다 앞서서 존재한다. 가치는 태초부터 인간의 집단 노동에 의해 창조되어 왔다. 가치는 수렵채집 무리, 최초의 농경 정착지들, 고대 로마 도시들, 중세의 봉건 마을들의 존재의 기반이었다.\n이것은 물론, (모든 사회에서 존재하는) '사용가치'와 상품 속에 내재된 (자본주의 특유의) '교환가치'를 구별하는 마르크스에 의해서 잘 이해되었다. 마르크스의 실수는 자본주의(이것은 이제 사용가치뿐 아니라 교환가치도 포함하기 때문에 자본 축적의 운동 법칙을 따라야 한다) 하에서 그것이 가정하는 모순된 상품 형태로 가치(모든 형태의 집단적 노동으로 창출된 부)의 개념을 주저앉힌 것이었다.\n자본가들이 그들 자신의 작업장에서 가변 자본/ 살아있는 노동력/ 새롭게 창출된 가치로만 이윤을 만들어낸다는 마르크스가 작업하는 가정은, 전체 체제에서 모든 교환이 동일하다고 즉 등가물의 동등한 교환이라고 가정할 수 없는 한 거짓일 수밖에 없다. 그러나 이것은 사실이 아니다. 또한 자본 간의 분리는 말하자면 생산 과정에서 '자연적 경계'과 어떠한 직접적인 방식으로도 부합하지 않는다.\n예를 들어, 애플이 아이폰의 부품 제조를 위해 수많은 하청업체들에게 돈을 지불하고, 그 다음에 다른 하청업체들에게 이들 아이폰의 조립, 포장, 운송, 보관에 대해서 지불할 때, 우리는 자본의 단일한 순환 또는 수많은 순환을 다루면서, 잉여가 순수하고 단순하게 전유되는 지점과는 반대로 잉여가치가 실제로 창출되는 지점을 어떻게 정의해야 하는가?\n이것은 생산과 분배의 과정만을 말하기 위한 것이다. 우리가 교환을 고려하는 즉시, 더 구체적으로, 우리가 착취의 지점이 생산에서 소비로 상대적으로 이동하는 것의 영향을 검토할 때, 복잡성의 추가 층위가 발생한다.\n우리는 여기서 일반적인 관찰로 시작할지 모른다. 자본은 사유재산이 없는 노동계급의 존재에 의존한다. 그러나 이러한 고려에서 강조되는 것은 보통 프롤레타리아트가 생계수단을 얻기 위해 노동력을 판매해야 한다는 점이며, 이는 임금을 대가로 자본을 위해 일하도록 강제 당하게 된다. 그러나 그에 못지 않게 중요한 것은 자본이 또한 노동자들에게 시장에서 소비재를 사기 위해 임금을 사용하도록 요구한다는 점이다.\n프롤레타리아트는 생산자로서나 소비자로서나 자본주의에 필수적이다. 자본주의는 a) 노동력을 파는 것 외에는 대안이 없는 강탈당한 농민/재산 없는 노동자의 계급과 b) 자신의 생계를 위한 수단에 접근할 수 없기에 상업시장에서 그들의 필수품을 구입해야만 하는 소비자 계급이 존재하기 때문에 발전할 수 있다.\n프롤레타리아트는 한마디로 노동자이며 소비자인 계급이다. 노동자 소비자는 이중적 의무가 있다: 그녀는 자신의 생산수단과 자신의 생계수단이 모두 결여돼있기 때문에 자본에게 노동력을 판매해야 한다. 마르크스가 말했듯이: ‘노동력 실현을 위한 조건, 즉 생계수단과 생산수단은 노동력의 소유자와 분리되어서 다른 이의 재산이 되는 것이다.’ 그러므로 자본은 두 가지 의미에서 프롤레타리아트가 만들어낸 것에 의존한다. 그들은 생산을 위한 노동력과 실현을 위한 대량소비를 모두 제공한다.\n이러한 관찰은 현재의 경제 및 사회적 위기에 대한 어떤 진지한 개입을 위해서도 출발점이 되어야 한다. 프롤레타리아화의 세계적인 과정은 약 250년 동안 진행되어 왔다. 기업형 농업, 농촌의 임금 노동, 그리고 마이크 데이비스가 '슬럼의 행성'이라고 부르는 거대 도시화가 지배하는 세계에서 농민 공동체의 최종적 소멸과 함께, 이제 겨우 완성에 빠르게 가까워지고 있는 것처럼 보인다.\n우리가 국제 노동계급의 상태를 고려할 때, 우리는 크게 세 가지 주요 범주로 나눈다. 보다 영구적이고 안정적인 3분의 1의 일자리들, 보다 임시적이고 불안정한 3분의 1의 일자리들, 그리고 '잉여 인류'로 분류될 수 있는 3분의 1은 체제의 가장자리의 비공식적 경제에서 어떻게든 버텨내는데, 그 대부분은(그러나 결코 전부는 아니다) 세계 남반구의 빈민가에 있다. 이 세 그룹을 이렇게 불러보자. 중심적 노동자들, 불안정한 노동자들, 그리고 잉여 노동자들. 각 그룹은 가족을 포함해 20억 명 이상의 사람들로 구성되어 있다.\n이것은 인류 역사상 전례가 없는 실존적 비극이다. 이전에는 볼 수 없었던 규모의 고통의 덩어리이다. 이것은 자본주의가 과잉축적과 과소소비라는 즉, 자본축적의 필요와 인간적 요구 사이에서 점점 더 분열되어 영구적이고 깊어지고 풀 수 없는 위기에 직면해 있다는 우리의 중심적 주장의 살아있는 근거이다. 이러한 파열은 본 논문의 첫머리에서 확인한 네 가지 주요 발전에서 명백하다: 세계 남반구로의 생산의 이전, 소비의 시점으로 착취의 이전, 금융-자본의 지배, 그리고 영구적인 부채 경제.\n우리 주장의 직접적 뿌리는 19세기 후반부터 발전해 온 독점자본주의 이론이다. 이 주장은 루돌프 힐퍼딩의 <금융 자본>(1910), 로자 룩셈부르크의 <자본의 축적>(1913), 니콜라이 부하린의 <제국주의와 세계 경제>(1915), 블라디미르 레닌의 <제국주의: 자본주의의 최고 단계>(1916)로 거슬러 올라간다.\n이 이론가들은 1873년에서 1914년 사이에 세계 자본주의의 성격에 심대한 변화가 낳은 영향에 대해 고심하고 있었다. 여기에는 독점과 카르텔의 부상, 국가와 거대은행과 거대 기업들 사이의 긴밀한 결합, 자본의 수출, 제국주의적 팽창, 무기 생산의 증가, 그리고 결국은 세계적 전쟁이 포함된다. 한 세대 후에는 더 완전하게 짜여진 경제 이론이 나왔다. 마르크스주의자와 케인즈주의 경제학자 모두 고전경제학의 주류와 결별하여 독점이 시스템이 작동하는 방식을 변화시켰다고 주장하였다.\n주목할 만한 기여는 에드워드 챔블린Edward Chamberlin의 <독점적 경쟁 이론>(1933), 조안 로빈슨Joan Robinson의 <불완전한 경쟁의 경제학>(1933), 마이클 칼레키Michal Kalecki의 <경제적 동역학의 이론>(1952), 조지프 슈틴들Joseph Steindl의 <미국 자본주의의 성숙과 침체>(1952)였다. 하지만 가장 중요한 것은 폴 스위지Paul Sweezy의 <자본주의 발전의 이론>(1942), 그와 폴 바란Paul Baran의 <독점 자본론>(1966), 마지막으로 그와 해리 맥도프Harry Magdoff의 <경기침체와 금융 폭발>(1987) 등의 작업이었다.\n존 벨라미 포스터John Bellamy Foster와 <먼슬리 리뷰Monthly Review>와 관련된 동료들의 최근 연구와 윌리엄 로빈슨William I Robinson의 연구를 포함한 이런한 작업들과 다른 작업들은 우리가 우리 자신을 거기에 위치 짓는 것을 기쁘게 하는 발전적 연구 패러다임을 보여준다. 주장의 요점은 다음과 같다.\n마르크스가 '자본의 집중과 집적'이라고 부르는 것의 장기적인 과정은 '독점 자본주의'(그리고 오늘날 '세계화, 금융화된 독점 자본주의')를 낳는데, 이 과정에서 경제의 각 부문은 시장을 관리하기 위해 공모하는 소수의 거대 기업들에 의해 지배된다.\n독점은 a) 투자의 규모와 경쟁의 압력 감소로 인한 위험을 회피하게 하고 b) 가격, 생산 및 투자를 관리하기 위한 협업/공모를 가능하게 하고 c) '판매상의 노력'을 통해 요구/수요를 창출하게 하고 d) 시장의 공급 과잉 및 가격 하락을 피하기 위해 팽창을 제한하고 e) 신규 진입자/경쟁업체들을 가로막고 f) 가격이 아닌 판매상의 노력을 통해 경쟁하게 하고 g) (저임금을 통해서) 부품 단가를 낮추어 이윤을 올리려고 한다.\n그들은 시장에 대응하기보다는 시장/독점적인 힘을 사용하여 시장을 관리한다. 이것의 효과는 (자본에 의한) 과잉 축적과 (노동에 의한) 과소 소비라는 자본주의 고유의 경향을 고착시키는 것이다. 스위지는 마르크스를 기반으로 하고 있었다. 이것을 강조하는 것은 중요하다. 위기에 대한 한 가지 이상의 설명은 마르크스에서 찾을 수 있지만, 완전히 발전된 이론은 어디에도 없다. 왜냐하면 그것을 제공하겠다는 마르크스의 계획은 이루어지지 않았기 때문이다. <자본>은 아직 완성되지 않은 작품이다. 우리는 아래에서 '이윤율 하락의 경향'이라는 위기 이론과 관련하여 이에 대해서 더 많은 것을 말할 것이다.\n여기서, 우리는 위기에 대한 과잉축적/ 과소소비 이론의 버전이 마르크스에게서 발견된다는 사실에 주목하고 싶다. 두 가지 명확한 예를 제시하겠다. 첫 번째는 <자본> 2권, 두 번째는 <자본> 3권이다.\n“자본주의적 생산이 모든 힘을 발휘하는 시대는 항상 과잉생산의 시기이다. 생산력은 잉여가치가 생산될 수 있을 뿐만 아니라 실현될 수 있는 지점을 넘어서는 결코 활용될 수 없기 때문이다. 그러나 상품 자본의 실현과 잉여가치의 실현인 상품 판매는 일반적으로 사회의 소비 요구뿐만 아니라, 대다수가 가난하고 항상 가난할 수밖에 없는 사회의 소비 요구에 의해 제한된다.”\n“모든 진정한 위기의 마지막 원인은 항상 대중의 빈곤과 제한된 소비로 남아 있다. 자본주의적 생산의 경향은 사회 전체의 절대적 소비 능력만이 그들의 한계가 될 수 있는 방식으로 생산력을 발전시킨다.”\n스위지의 이론적 성과는 이러한 내재적 경향과 관련하여 독점 자본주의의 함의를 파악하는 것이었다.(그 후에 <먼슬리 리뷰> 전통에서 다른 이론가들에 의해 발전되었다.) 그 효과는 과잉 축적/ 과소 소비의 위기를 영구적인 조건으로 만들고, 체제를 만성적 정체와 점점 더 기생적이고, 반사회적이고, 고장난 형태의 자본 축적으로 만드는 것이었다.\n한 가지 중요한 이론적 혁신은 가격이 상승만 하고 하락은 하지 않는 내재된 독점 경향을 보여주는 그의 '뒤틀린 수요 곡선'이었다. 독점의 정도에 대한 핵심적 척도로서, 한 가지 추정치는 단위 노동비용 대비 가격 인상 비율이 1940년대 후반에는 1.5, 2010년대 초반에는 1.75였다. 이와 같은 또 다른 광범위한 측정에 따르면 디플레이션이 19세기의 규범이었던 반면, 특히 위기 시기에 인플레이션은 20세기의 규범이었다는 것이다.\n한편, 스위지는 독점 이론에 기초하여, 가격이 상승할 때처럼 순조롭게 떨어질 수 있는 경쟁 자본주의에만 적용되는 위기에 대한 설명적 대안이라며 '이윤율 하락 경향'(TRPF)을 분명하게 거부했다. 이것은 잉여의 대규모 증가라는 장기적인 경향으로 대체되었다고 그는 주장했는데, 이는 우리가 본 논문에서 논의해 온 모든 것의 결과이다.\nTRPF의 주장은 마르크스에 기원을 두고 있다. 주요 논의는 <자본> 3권에 나타나는데, 그는 여기서 '법칙 그 자체'와 다양한 '상쇄 요인'을 개괄한다. 이 논의는 그 이후에 마르크스주의 이론에서 엄청난 비중을 차지하게 됐다. 그것은 감당할 수 없는 무게였다. 마르크스가 자본주의적 위기에 대한 이론적 연구를 끝내지 못했다는 것을 기억하라. 그가 죽은 후 엥겔스가 출판할 수 있는 텍스트로 편집한 <자본> 3권에 대한 그의 노트는 현재 진행 중인 성격을 띠고 있었다. 그가 주장하는 바는 다음과 같았다.\n자본의 유기적 구성은 시간이 지남에 따라 상승한다. 즉, 각 노동자(‘가변 자본’)에 의해 작동되는 기계류의 질량(‘불변 자본’)은 점차 증가한다. 따라서 잉여를 생산하는 투자의 구성요소(기계로 대표되는 ‘죽은 노동’과는 반대인 ‘살아있는 노동’)는 시간이 지남에 따라 총 투자에 비해서 감소한다. 따라서 이윤율은 장기적으로 하락하는 경향이 있다.\n물론 실제의 문제는 훨씬 더 복잡하다. 마르크스는 실행에서 TRPF를 상쇄하는 많은 '반작용 요인'을 찾아냈다. 노동을 더 강하게 착취하기, 임금을 그 가치 이하로 낮추기, 불변자본의 요소를 더 값싸게 하기, 상대적 과잉 인구, 대외 무역, 자본의 몫을 늘리기가 그것이다.\n그러나 이것은 (마르크스의 노트에 나온 그 기원을 반영하여) 포괄적이거나 완전히 일관된 목록은 아니다. 그것은 서로 다른 목록에서 작동하는 요소들과 함께 덩어리진 뒤범벅을 이루고 있다. 그것은 또한 종속된 지위에 대한 자신의 권리의 완전한 '경향'의 과정을 '반작용 요인'으로 강등시킨다. 간단히 말해서, 마르크스는 우리에게 이론적 혼란을 안겨주었고, 그의 오랜 협력자이자 사후 편집자인 엥겔스는 <자본> 3권을 출판하려는 그의 이해할만한 열망이 앞서서 그것을 정리할 시간이 없었다.\n실제로 기본적 오류가 발생했다. 물리적 측면에서 자본의 유기적 구성(기계류의 대량 증가)이 증대하는 것은 의심할 여지없는 경험적 사실이지만, 가치 및 가격 면에서 자본의 유기적 구성이 증가하는 것과 융합되는 것은 완전히 불확정적 문제이다. 다른 두 가지 일이 동시에 일어나고 있기 때문에 그것은 확정될 수 없다.\n첫째, 노동의 생산성이 높아지고 있다. 새로운 투자 회전이 이루어질 때마다 생산은 더욱 기계화되기 때문에, 각 노동자들은 결국 더 많은 것을 생산하게 된다. 그뿐만 아니라 자본재 산업과 소비재 산업 모두에서 생산성이 상승할 것으로 예상할 수 있기 때문에, 사회적 재생산에 필요한 소비재의 바구니가 저렴해짐에 따라 노동력의 상대적 비용은 하락하는 경향이 있다.\n그렇기 때문에 자본의 유기적 구성이 가치와 가격 면에서 상승해야 할 아무런 내재적 이유가 없다. 오늘날 자동차 조립라인에 있는 로봇이 1840년대의 다축 방적기보다 상대적으로 - 노동의 비용에서 상대적으로 - 더 비싼가? 현대 세계의 노동 집약적 산업 - 영국 글래스고의 콜센터, 인도 다카의 의류 착취공장과 중국 선천의 전자공장을 생각해보라 - 은 '살아있는 노동'에 지출되는 '가변 자본'의 축소된 비율을 의미할까?\n둘째로, 착취율은 상승할 수 있다. 실제로, 생산성의 증가와 함께, 심지어 임금의 구매력이 절대적으로 증가함에도 불구하고, 임금에 비해 상대적으로 이윤이 증가하는 것은 완벽하게 가능하다. 노동자가 예외적으로 잘 조직되고 전투적인 경우에만(오로지 그들이 실질적으로 공세적인 경우에만) 노동 생산성의 증가에 따라 임금이 자동으로 상승한다.\n이럴 경우 – 임금 청구서의 상응하는 인상에 의해 모든 생산성 이득이 즉시 무효화된다면 - 노동절약적인 새로운 기술에 대한 투자의 유인은 약화될 것이다. 이것은 자본의 유기적 구성이 가치와 가격 면에서 상승해야 할 어떤 내재적 이유도 없다는 뜻이다. 자본가들은 정확하게 임금이 그것과 같은 정도로 오르지 않을 것이라는 기대감이 있을 때 노동절약적 기계류에 투자한다.\n자본의 유기적 구성 증가, 노동의 생산성 증가, 착취율 증가 등 세 가지 요소는 모두 동일한 영역, 즉 가치가 창출되는 생산 과정에서 작동한다. 이윤율이 떨어지는 일반적인 장기적 경향은 없다. 대신에, 자본가들이 새로운 기계에 투자할 때, 세 가지 일이 일어난다. 자본의 유기적 구성은 상승하고, 노동 생산성은 상승하고, 착취율은 상승한다. 이 세 가지 요인 중 어느 것도 다른 요인보다 우선하지 않으며, 어떤 요인만 경향으로 간주하면서 다른 요인을 단순히 '반작용 요인'이라고 할 수 없다.\n그러나 스위지에서 파생된 이 주장은, 이제 생산 과정에서 가치가 창출되는 동안 잉여(자본가 계급에게 누적되는 가치의 몫)는 생산과 유통/소비, 그리고 전 세계적인 축적 순환의 수없이 많은 다른 지점에서 (창출이 아니라) 전유된다는 것을 근거로 하여 또 다른 차원으로 이동할 수 있다. 이것은 전체 TRPF 주장이 생산 과정의 각각의 분리된 순간에 자본이 직접적으로 그리고 즉시 잉여를 전유한다고 가정하기 때문에 훨씬 더 완전히 붕괴된다는 것을 의미한다.(물론 실현 - 시장에서의 가치로 판매 - 이 뒤따른다고 가정할 때)\n그러나 이것은 사실이 아니다. 그리고 잉여가 세금, 임대료, 담보대출, 독점 가격, 부채의 이자, 저임금 노동자의 초착취 등의 형태로 전유될 수 있다는 것이 인식되는 순간, 모든 주장은 무너진다. 다시 말해서, TRFP의 주장은 우리가 지금 마르크스의 기본 이론의 주요한 오류였다고 주장하는 것에 연결돼 있었다. 노동 가치 이론(그것은 우리가 자본주의를 총체적 체제로 생각할 때, 가장 높은 수준의 추상화에서만 작동한다)과 자본 축적의 운동 법칙(이것은 사회적 상품/총적 가치의 몫이 계급들 간에 그리고 계급 내부에서 분배되는 메커니즘이다)을 혼동하는 것이다.\n결론: 열 가지 테제들\n노동 가치 이론은 매우 높은 일반적인 추상 수준에서만 적절하다. 마르크스가 <자본>의 일부에서 잘못 사용한 것이 자본의 순환을 이해하는 데 사용될 수 없다. 결과는 상당한 혼란이다. 그것은 생산적 노동과 비생산적 노동의 구분, 전형 문제, 그리고 [이윤율] 균등화 문제에 낭비되는 노력만이 아니다.\n심지어 자본주의는 이윤율이 하락하는 장기적인 경향에 의해 파멸한다는 반신비주의적, 결정론적/목적론 주장도 마찬가지이다. 그것은 잉여가 전유되고 생산, 유통, 교환을 통한 자본의 연속적인 순환에서 여러 다른 지점에 축적된다는 것을 파악하는데 실패하는 것을 포함한다.\n세계화되고, 금융화된 독점 자본주의는 (주로 세계 남반구에서는) 생산자로서 그리고 (주로 세계북반구에서는) 소비자로서 노동자를 초착취한다. 자본은 노동자들에게 그들의 노동에 대한 저임금을 지급하거나, 소비자로서의 노동자들에게 과도한 부담으로 지우는 것 둘 다를 통해서 잉여를 전유한다. 이것은 신자유주의 시대의 계급투쟁에 시사하는 바가 크다. (그리고 이것이 우리의 두 번째 논문의 주제가 될 것이다.)\nI. 모든 가치는 노동에 의해 창출된다.\nII. 가치는 국제적 노동계급의 집단적 노동에 의해 만들어진 사회적 총계이다.\nIII. 사회계급들 사이에서와 내부에서의 가치 배분은 생산, 분배 및 교환 속에서 자본의 순환에 의해 결정된다.\nIV. 잉여는 생산 지점과 소비/사회적 재생산 지점 모두에서 전유될 수 있다.\nV. 노동자는 생산자(지출된 노동의 가치 이하로 노동력에 대해서 지불받는 경우)와 소비자(세금, 임대료, 이자, 가격 등의 형태로 잉여 전유에 의해 임금이 감소하는 경우) 모두로서 착취당한다.\nVI. 생산 지점에서 노동자를 집중적으로 착취하는 것(즉, 주로 세계 남반구에서 금융화된 자본과 초국가적인 '유령'[비생산] 기업에 의한 초과이윤의 전유)은 신자유주의적 자본주의의 근본적인 특징이다.\nVII. 소비/사회적 재생산의 지점에서 노동자를 집중적으로 착취하는 것, 즉 주로 세계 북반구에서 생산과 대조되는 유통에서 잉여를 전유하는 것은 신자유주의의 근본적인 특징이다.\nVIII. 독점은 과잉축적/과소소비 및 커지는 장기 침체의 위기를 초래한다. 왜냐하면 a) 생산성과 생산량이 임금보다 더 빨리 증가하기 때문이다. b) 수요를 창출하고 판매를 증가시키며 가격을 유지하기 위해 시장이 관리된다. 그리고 c) 자본의 국제적 기동성은(노동의 상대적 비기동성과는 대조적으로) 자본이 불안정하고 저비용인 노동자들에게 접근하고, 노동 예비군을 확장하고, 고비용 노동의 임금을 삭감할 수 있도록 만들어 준다.\nIX. 금융화된 초국가적 기업은 현재 세계 자본주의의 패권적 분파로서, 전형적으로 미로와도 같은 하청업체의 국제적 네트워크를 통해서 운영되는 금융, 기술, 지식, 시장, 브랜드화 등의 통제를 통해서 자본의 국제적 순환의 수많은 지점에서 잉여를 전유할 수 있다.\nX. 착취/축적의 균형에서 이러한 역사적 변화는 과잉축적과 과소소비의 만성적이고 심도 깊고 해결하기 어려운 위기의 맥락에서 발생한다. 그리고 국제적으로 전례 없는 규모로 노동력에서 자본으로 부를 빼돌리는 그것들의 효과는 이러한 위기를 더욱 심화시킨다.\n(기사 등록 2021.7.30)\n과소소비, 과잉축적, 금융화, 노동가치, 마르크스, 잉여가치, 자본주의\n이전 1 ··· 108 109 110 111 112 113 114 115 116 ··· 1077 다음


뉴스 1620 페이지 | FM87.7 NY RADIO KOREA - FM 뉴욕 라디오 코리아\n홀리네임병원 아시안 헬스서비스 한인,중국, 필리핀, 일본, 인도커뮤니티로 확대\n<앵커>뉴저지 홀리네임 병원이 아시안을 위한 의료 서비스를 확대하고 있습니다. 한인들뿐만 아니라 중국과 필리핀, 일본에 이어, 인도계를 대상으로 한 프로그램을 시작했습니다. 보도에 이정은 기잡니다. <리포트> 뉴저지 홀리네임 병원은 목요일인 9일 기자회견을 열고, 인도계 커뮤니티를 위한 의료 서비스 프로그램을 시작한다고 밝혔습니다. 지난 2008년부터 한인을 대상으로 한 ‘코리안 메디컬프로그램(KMP)’을 운영해온 홀리네임병원은 2015년 중국계를 위한 전문 의료서비스를 개설하면서, 아시안 전체를 위한 의료서비스로 확대·개편했습니다. 필리핀, 일본에 이어 다섯 번째로...\n3월 9일 저녁 헤드라인 뉴스\n오늘의 주요 뉴습니다. -오늘밤 박근혜 대통령의 탄핵심판결과가 마침내 선고됩니다. 본사 뉴욕라디오코리아는 생중계를 통해 탄핵심판을 뉴욕일원 한인동포들에게 전달할 예정입니다. -박근혜 대통령 탄핵심판 선고가 이제 몇 시간 앞으로 다가왔습니다. 한국 역사상 첫 대통령 탄핵이 이뤄질 것이냐를 두고 초유의 관심이 집중되고 있습니다. 그러나 대통령 변호인단을 중심으로, 일각에서는 헌법재판소가 탄핵을 인용할 경우 불복하겠다는 입장을 보이고 있어, 탄핵심판의 재심 절차에 관심이 쏠리고 있습니다. 헌법재판소는 어떤 기관이고 재심은 가능한지, 정리했습니다. -트럼프 행정부의 반이민 정책이 이어지면서, 이민자들의 불안 심리를 노린 각종 사기가 기승을 부리고 있습니다. 연방이민서비스국에서는 이민당국을 사칭해 개인정보나 돈을 요구하는 사기수...\n아스토리아 헬게이트 브리지 오늘 100주년\n퀸즈와 브롱스를 잇는 헬게이트 브릿지가 100주년을 맞았습니다. 헬게이트 브릿지는 '지옥의 문'이란 독특한 이름을 가진 다린데요, 이를 기념하기 위한 다양한 행사가 열릴 예정입니다. 차지현 인턴기자의 보돕니다. = 헬게이트 브릿지는 퀸즈 아스토리아부터 워즈 아일랜드까지 이스트 리버를 따라 뻗어 있습니다. 퀸즈와 브롱스를 잇는 철도교량인데요, '지옥의문'이란 독특한 이름을 갖게된 유래는 여러가지입니다.이스트리버의 헬게이트 위를 지나는 다리라서 헬게이트라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 또, 헬게이트 브리지 아래 이스트리버의 물길이 거세서 1780년대 수많은 은과 금을 나르던 수백 척의 배들이 침몰했기 때문이라는 유래, 다리 완공 당시 칠한 붉은색 페인트의 이름이 '헬게이트레드'라 유...\n탄핵심판 선고 앞두고, 뉴욕일원 한인사회도 촉각 곤두세워\n<앵커>헌법재판소의 박근혜 대통령 탄핵 선고일이, 미동부시각으로 이제 내일(9일) 밤으로 다가왔습니다. 뉴욕일원 한인사회도 결과에 촉각을 곤두세우고 있습니다. 이정은 기자가 보도합니다. <리포트> 헌법재판소는 한국시간으로 10일 오전 11시, 대심판정에서 박 대통령 탄핵심판 사건의 결과를 선고합니다. 미동부시각으로는 목요일 밤 9십니다. 헌재가 탄핵을 인용하면 대통령은 즉시 파면됩니다. 반대로 탄핵 기각결정이 내려지거나, 절차상 하자가 있다고 판단해 각하할 경우 대통령은 바로 업무에 복귀합니다. 한국의 탄핵정국이 석 달 여간 이어지는 동안, 뉴욕일원 한인들도 줄곧 큰 관심을 보였습니다. 무엇보다도 한인들 스스로 결집해 개최한 촛불집회와 태극기집회를 통해, 대통령 탄핵...\n동포사회, 조기 재외선거 관심집중\n탄핵심판을 앞두고 조기대선 가능성이 높아지면서, 동포사회의 재외선거 관심이 높아지고 있습니다. 조기대선이 치러질 경우 오는 5월 9일이 유력한데요, 재외선거는 4월 하순에 치러질 가능성이 높습니다. 최동한기자의 보돕니다.==조기대선에 대한 동포사회의 관심이 높아지고 있습니다. 미 동부 시각으로 목요일 밤 헌법재판소의 탄핵심판으로 조기 대선이 치러지게 되면 오는 5월 9일이 가장 유력합니다. 대통령 궐위 사유가 발생하면 60일이내에 선거를 치러야하기 때문입니다. 재외선거는 오는 4월 25일부터 30일 사이가 유력합니다. 그리고 선고 직후부터 오는 30일까지 20일동안 재외공관 선거인등록을 하게 됩니다. 짧은 기간에 재외선거...


차태현·빅토리아 '엽기녀2' 이달말 첫촬영 "상상초월 결혼생활"\n기사입력 2014.09.23 9:05 AM\n135명♥‘모던패밀리’ 이재용 “재혼 1년 만에 암 투병... 아내 권유로 늦둥이 낳아”\n105명♥건나블리 동생 태어났다...박주호 아내 셋째 출산 [공식]\n98명♥고은아, 여배우 이간질→前 소속사 폭행...연예계 폭로ing [종합]\n96명♥김건모, ‘배트맨 티셔츠’ 입고 경찰 출석? “경솔 vs 항변” [이슈리포트]\n71명♥'아는형님' 배정남이 1년간 헬스장 못간 사연\n[TV리포트=김수정 기자] 영화 '엽기적인 그녀'의 후속편이 한중합작 프로젝트로 기획돼 '엽기적인 두 번째 그녀'(신씨네 제작)라는 제목으로 9월 말 부산에서 크랭크인한다.\n차태현과 전지현 주연의 '엽기적인 그녀'는 국내 흥행을 넘어 일본, 중국, 동남아시아 시장에서 엽기녀 신드롬을 일으켰던 킬러콘텐츠. 제작사 신씨네는 전편과 마찬가지로 견우 역에 차태현, 두 번째 엽기적인 그녀 역에 f(X)의 빅토리아(송치엔, 宋茜)를 캐스팅 했다. 이 후속편의 특징은 제목에서 알 수 있듯이 견우가 만난 두 번째 그녀의 색다른 엽기적인 매력이 강화됐다는 점이다.\n'엽기적인 두 번째 그녀'는 엽기적인 좌충우돌 신혼이야기를 담은 로맨틱코미디. 빅토리아는 한국말이 서툴러 친구들에게 놀림 받던 견우의 초등학교 첫사랑으로 출연한다.\n떠나간 엽기적인 그녀를 잊지 못한 견우가 운명적으로 첫사랑과 다시 만나 주위의 반대를 물리치고 결혼에 성공하지만, 그를 기다리고 있는 건 이 세상 어떤 남자도 부럽지 않을 상상초월 결혼생활. 시나리오 단계에서 한국말이 서툴고 밝고 사랑스러운 엽기적인 그녀가 완성되면서 중국 국적의 밝은 이미지 빅토리아가 자연스럽게 캐스팅 일순위로 거론되었다.\n'엽기적인 두 번째 그녀'의 메가폰은 '품행제로', '그해 여름'의 조근식 감독이 쥐게 됐다. 9월 말 크랭크인해서 내년 5월 한국과 중국에서 동시 개봉 예정이다.


모교소식 - 글로벌캠퍼스 진로취업지원센터, Global Job Fair(2019 직무박람회) 개최 \n글로벌캠퍼스 진로취업지원센터, Global Job Fair(2019 직무박람회) 개최\n출처 : http://www.hufsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=20742\n우리대학 글로벌캠퍼스 진로취업지원센터는 10월 30일(수)~31일(목) 양일간 백년관에서 ‘Global Job Fair(2019 직무 박람회)'를 개최했다. 이번 박람회는 한국외국어대학교와 총학생회가 함께 주최하고, 고용노동부 대학일자리본부, 경기도외국인투자기업지원센터의 주관 및 후원으로 진행되었다.\n공채가 점점 사라지고 스펙을 초월한 직무역량 중심의 수시채용이 취업의 화두가 된 취업트렌드를 반영하여 ‘직무별 고민타파! 현직자와 함께하는 JOB담(談)’라는 부제로 실시된 이번 직무박람회에는 삼성전자, 주성엔지니어링 등 주요 기업과 경기도외국인투자기업지원센터 등 총 100여개의 기업 및 기관이 참가했으며, 이틀간 약 2,000여명의 학생들이 박람회장을 찾아 진지하고 열띤 분위기 속에서 진행되었다.\n이번 행사는 사전 준비단계부터 총학생회의 설문조사를 바탕으로 학생들의 니즈를 반영하여 인기 직무와 기업 위주로 학생들의 진로 고민과 취업 고민을 해소할 수 있도록 기획되었다.\n영업/유통/금융, 경영지원/광고/마케팅, IT/반도체/제약/제조, 항공/공기업/공무원, 미디어 및 문화예술, 크리에이트/프리랜서, 컨설팅 존으로 섹션이 구분되어, 학생들이 자신의 직무에 맞는 기업 현직자로부터 해당 직무에 취업하기 위해 갖추어야 할 직무 역량에 대한 생생한 1:1 컨설팅을 지원받았다. 또한 직무 컨설팅 존, 창업 컨설팅 존, 대학원 진학 컨설팅 존을 운영해 취업 뿐 아니라 다양한 졸업 후 진로에 대해 상담을 받을 수 있도록 준비했다. 부대행사로는 AI면접, 퍼스널컬러 진단, 취업 타로, 이력서 사진 촬영 서비스 등과 같은 다양한 이벤트가 진행되었다.\n글로벌캠퍼스 대학일자리본부 진로취업지원센터 유선비 센터장은 “직무 역량 중심 채용의 트렌드에 맞추어 기획된 이번 박람회에서 현장에서 활약 중인 기업 현직자들의 생생한 직무 경험담과 비전을 듣고, 우리 학생들이 진로 설정과 취업 준비에 도움이 되었길 바란다.”고 말하며 바쁜 시간에 양일간 행사에 참여한 기업체 현직자들과 동문 멘토들에게 감사의 인사를 전했다.\n한준혁('16 중국어통번역학과) 총학생회장은 “학생들을 대상으로 한 설문조사를 통해 학생들이 원하는 프로그램을 진로취업지원센터와 함께 진행하였기 때문에 학생들의 반응과 참여도가 매우 높았다.”며 “진로와 취업에 고민하고 있던 우리 학생들에게 소중한 시간이 되었길 바란다.”고 말했다.\n총학생회는 또한 이번 직무박람회 주간에 아주대학교병원 권역외상센터 이국종 센터장, 바른미래당 유승민 의원, 성신여대 서경덕 교수의 특강을 진행하여 학생들의 높은 관심과 참여를 이끌어냈다.\n저작권자 © HUFS NEWS\n»\t 글로벌캠퍼스 진로취업지원센터, Global Job Fair(2019 직무박람회) 개최\t 총동문회 2019.11.01 336\n65\t 모의 UN 총회의 숨은 주역, 한국외대 모의국제연합\t 총동문회 2019.10.29 117


출동! 학교를 지키는 어머니들 - 김포신문\n출동! 학교를 지키는 어머니들\n승인 2019.05.28 20:56\n학교를 지키는 어머니들이 있다. 점심시간을 이용해 일탈 행위를 하는 학생들을 훈계하거나, 하교하는 아이들에게 안전사고가 발생하지 않도록 현장에서 우리의 아이들을 돌봐주는 이들. 바로 ‘학부모폴리스’와 ‘어머니폴리스’다.\n1천330명의 학부모로 구성된 어머니폴리스는 25곳의 초등학교를, 750여 명으로 구성된 학부모폴리스는 14곳의 중학교를 지키고 있다.\n김포경찰서 여성청소년계와 연계해 치안의 공백을 채우고, 아이들의 안전을 위한 공동체 활동을 전개해나가고 있는 학부모·어머니폴리스 연합단 단장을 만나 그간의 활동 이야기를 들어봤다.\n(왼쪽부터) 학부모폴리스 김지애 단장, 어머니폴리스 김지연 단장\nQ. 반갑습니다. 각 연합단 소개 부탁드립니다.\n김지애 단장 : 학부모폴리스 김지애 단장입니다. 학부모폴리스는 주로 점심시간에 그룹을 나눠 교내 분위기를 관리하고 있습니다. 주로 흡연을 하거나 학교 밖으로 나가는 학생들이 없는지 살피는 역할을 하고 있고, 학교 폭력 등 범죄 예방을 하고 있습니다. 어느 정도 활동하다보니 ‘점심시간에는 학부모폴리스가 활동한다’는 것을 학생들이 인지하고 조심하는, 그러한 예방 효과가 큰 편입니다.\n김지연 단장 : 어머니폴리스 김지연 단장입니다. 초등학생을 대상으로 하기 때문에 무엇보다 학생들의 안전을 가장 염두에 두고 활동하고 있습니다. 하교 지도, 또 학교 주변의 학원차로 인한 안전사고가 발생하지 않게끔 관리하는 역할을 합니다.\nQ. 학교 폭력 등 교내 사건사고에 대한 생각은 어떠신가요?\n김지애 단장 : 교내 순찰 말고도 다양한 활동을 진행하고, 목소리를 내고 있습니다. 학교 폭력의 원인을 근절하기 위해 다문화 가정에 대한 이해와 존중이 수반되어야 한다고 생각하기 때문에, 어머니 대상으로 교육을 진행하기도 하고, 김포시건강가정지원센터와 연계해 바자회 등 활동에 참여하고 있습니다. 김포시다문화가족지원센터와의 협업도 고려하고 있습니다. 학교 내 폭력 문제가 심각한 만큼 중학교뿐 아니라 초등학교부터 사건사고를 잘 관리해야 한다고 생각합니다.\nQ. 문제 청소년에게는 어떤 방식으로 다가가고 계신지?\n김지애 단장 : 보듬어줘야죠. 모든 것엔 이유가 있다고 생각합니다. 피해자가 가해자가 되는 경우도 많고, 가해자도 분명 어딘가에서, 가정에서라도 비슷한 일을 겪었기에 그런 행동을 하는 것이라고 생각해요. 단장이 됐을 때 인사말로 했던 이야기가 있는데, 내 아이가 행복하려면 주변 아이들이 행복해야 한다는 걸 모두 기억해 주셔야 해요. 내 아이만 소중한 게 아니라, 주변 아이들을 함께 챙겨야 하는 이유입니다.\nQ. 연합단 내 소통은 어떻게 하고 계신가요?\n김지애 단장 : 정기총회, 상하반기 결산보고, 월례회의를 진행 중입니다. 적극적으로 자리를 만들고 각 학교의 문제를 듣고, 해결 방안을 함께 강구하고 있습니다. 이 때문인지 올해 활동이 시작된 지 얼마 안 된 시점인데도 단합이 잘 되고, 활동이 원활하게 진행되고 있습니다.\n김지연 단장 : 연합단 어머니들의 자녀들이 어리다보니 직접 만나는 것엔 한계가 있지만, 어머니폴리스는 카카오톡 단체채팅방을 통해서 지속해서 소통하고 있습니다.\nQ. 현장에서 겪는 어려움으로는 어떤 것이 있을까요?\n김지애 단장 : 홍보가 아직 많이 필요합니다. 예전보다는 그래도 인지도가 많이 높아진 편이지만요. 아직은 참여하지 않는 학교도 많기도 하고, 더욱 지역 내에 자리 잡아야 한다고 생각합니다.\n김지연 단장 : 저희끼리 모든 학교의 참여를 유도하는 것이 목표라는 이야기를 항상 합니다. 인력 충원이 가장 힘든 부분이기도 하고, 어머니들끼리 일하는 것이 힘이 많이 들어요. 서로 적극적으로 권유하는 문화를 형성하는 것이 가장 필요한 것 같습니다. 현재 김포시에서 예산을 받고 있는데, 지원 예산도 확실하게 정해져 있으면 좋을 것 같다는 생각도 듭니다.\nQ. 연합단의 단원들을 이끄는 것이 쉽지 않으실 텐데, 어떤 각오로 단장 직에 임하고 계신가요?\n김지애 단장 : 어머니폴리스 활동까지 합치면 활동한 지 10년이 되었는데, 하는 동안 정말 힘든 일들이 많았습니다. 활동하며 얻는 혜택이 있는 게 아니고, 주어진 예산도 모두 활동을 위해 쓰입니다. 오히려 활동하다가 알게 된 지인에게 도움을 청해 지원을 받기도 합니다. 하지만 내가 해냈다는 성취감과, 남들이 안 했던 걸 시도하고 성공시키는 과정에서 느끼는 보람은 무엇과도 비교할 수 없다는 걸 느꼈습니다. 그것 때문에 쉬지 않고 활동할 수 있었던 것 같아요.\n김지연 단장 : 활동하며 아이들에게는 정말 손길이 필요하구나, 느낍니다. 안전사고도 끊임없이 발생하는 만큼 필수적이라고 생각합니다. ‘모두의 아이’를 위한 활동을 한다는 게 가끔은 힘들기도 하지만, 현장에서 매번 많은 것을 느끼고 의지가 불타오르고 있습니다.\n김지애 단장 : 현재 학부모폴리스 연합회에 가입된 학교는 총 14곳인데, 그 수가 줄어들고 있습니다. 저희 내부 차원에서 정비를 단단히 하고 제도를 싹 바꿨습니다. 올해 목표라면 한 학교라도 더 늘리는 것이 아닐까 합니다. 각 학교의 학부모 회장들을 만나 가입시키겠습니다. 물론 멀리 본다면 학부모가 참여하는 이러한 문화 자체를 발산하고, 관내 모든 학교를 가입시키는 게 목표지만, 올해는 우선 한 두 곳이라도 더 늘리는 것을 목표로 삼겠습니다.\n김지연 단장 : 올해 처음 수장의 자리를 맡게 돼 어깨가 무겁습니다. 어머니폴리스 역시 같은 고민을 안고 있어요, 현재 43개 학교 중 25곳이 참여 중입니다. 올해 이 수가 줄어들지 않도록 하겠습니다. 앞으로 경기도, 혹은 인천과 뜻을 함께 하고 싶습니다. 함께 상생해나가고자 합니다.


[유통 이슈] 도드람, 돈육부터 가정간편식까지 다채로운 ‘설 선물세트 기획전’ 진행 外\n◆도드람, 돈육부터 가정간편식까지 다채로운 ‘설 선물세트 기획전’ 진행\n한돈 대표 브랜드 도드람(조합장 박광욱)이 민족 대명절 설을 맞아 신선한 돈육세트부터 가정간편식으로 구성된 집밥선물세트까지 ‘2022 도드람 설 선물세트’ 20종을 도드람몰에서 판매한다.\n돈육세트는 합리적인 3만원대부터 10만원대 프리미엄 제품까지 가격대별로 다양하게 구성해 소비자 선택의 폭을 넓혔다. 전 과정 HACCP 인증을 받아 안전하며, 콜드체인시스템으로 신선도를 갖춘 프리미엄 도드람한돈만을 담은 것이 특징이다.\n먼저, 도드람의 대표 선물세트인 ‘도드람한돈 으뜸구이세트2호’는 삼겹살, 목살, 항정살, 등심덧살(가브리살) 4종을 맛볼 수 있다. 소비자 선호도가 높은 부위부터 최근 소비가 증가하고 있는 특수부위까지 다양한 부위를 풍성하게 담아 출시 이후 꾸준한 사랑을 받는 선물세트다.\n‘도드람한돈 한마리세트’도 인기 선물세트 중 하나다. 가정에서 가장 활용도가 높은 구이용(삼겹살, 목살), 찌개용(앞다리살), 불고기용(앞다리살)으로 촘촘하게 구성했다. 이 밖에도 3구세트, 4구세트, 보쌈세트, 간편구이세트, 냉장갈비세트, 냉동갈비세트 등 다양하다.\n또한, 도드람은 지난해 추석 처음으로 선보인 가정간편식 세트가 큰 호응을 얻은 점을 반영해 ‘집밥세트’ 라인업을 확대했다. 코로나19의 장기화로 외식이 감소하고, 집에서 식사를 해결하는 가정이 늘어나며 간편식의 수요가 증가하고 있다. 이에 간단한 조리로 음식을 완성할 수 있는 간편식부터 든든한 집반찬으로 구성된 다양한 집밥 선물세트를 준비했다.\n먼저, 작년 추석 많은 인기를 얻은 ‘집밥한상세트’를 한정수량으로 다시 만나볼 수 있다. 집밥한상세트는 별도의 양념없이 집에서도 든든한 한 상을 차릴 수 있는 한돈갈비찜과 양념왕구이로 구성된 프리미엄 가공세트다. 한돈갈비찜은 살코기와 지방 비율을 엄선한 도드람한돈 갈비에 마늘향을 듬뿍 넣은 매운 양념으로 한국인의 입맛을 저격한 것이 특징이다. 양념왕구이는 국내산 사과발효액으로 만든 특제소스에 48시간 자연 숙성을 거쳐 깊은 풍미를 느낄 수 있다.\n‘집밥든든세트’는 도드람 인기제품인 양념돼지갈비에 든든한 도드람 집반찬 가정간편식으로 구성한 1인 가구 맞춤형 실속세트다. 돼지고기 함량을 늘린 돼지고기 듬뿍 김치찌개와 콘버터 장조림, 돼지고기 장조림으로 구성됐다. 달콤한 양념으로 어른과 아이 모두의 입맛을 겨냥한 ‘바베큐세트’, 설 연휴를 풍성하게 즐길 수 있는 ‘안주든든세트’, 양념왕구이부터 폭립, 스테이크, 돈가스까지 다양한 HMR을 만나볼 수 있는 ‘가공프리미엄세트’ 등 다양한 구성의 세트를 취향대로 고를 수 있다.\n뿐만 아니라 이번 설을 맞아 새로운 패키지 라인업을 적용한 ‘도드람햄세트’도 눈길을 끈다. 도드람햄세트는 ‘사랑~햄’, ‘좋아~햄’, ‘나도~햄’, ‘착한~햄’ 4가지 메시지를 담았다. 도드람한돈으로 맛과 영양은 물론 레트로 감성과 메시지가 더해진 패키지 디자인으로 재미요소를 더했다.\n도드람의 다양한 선물세트는 공식 온라인몰 ‘도드람몰’에서 만나볼 수 있으며, 선물세트 구매 시 적립한도 없이 구매금액의 최대 7% 포인트 적립하는 이벤트도 진행한다.\n박광욱 도드람 조합장은 “코로나19 확산에 이번 명절도 고향 방문 없이 가족과 혹은 집에서 홀로 명절을 보내는 추세가 지속될 것으로 예상되는데, 1인 가구부터 자녀가 있는 가정까지 모두가 만족할 수 있도록 다채로운 선물세트를 준비했다”라며 “품질, 맛, 편리함을 모두 잡은 프리미엄 도드람한돈으로 따뜻한 명절 보내길 바란다”고 전했다.\n◆셀리버리, JP모건 헬스케어 컨퍼런스서 글로벌 Top 5 제약사와 TSDT 플랫폼기반 유전자치료제 공동개발 협의\n㈜셀리버리는 미국 현지시간으로 지난 10일부터 13일까지 온라인으로 개최된 제40회 JP 모건 헬스케어 컨퍼런스 (J.P. Morgan Healthcare Conference) 및 이와 연계한 파트너링 행사인 BIO at JPM 행사에 참여하여 글로벌 제약∙바이오 기업들과 활발한 파트너링 미팅을 통해 「약리물질 생체 내 전송기술」인 TSDT 플랫폼의 다양한 적용을 위한 공동개발 및 기술라이센싱에 대해 논의했다고 밝혔다.\n셀리버리는 차세대 신약 패러다임으로 주목받는 바이러스 기반 유전자치료법 (Viral Vector-Based Gene Therapy)에 자사의 TSDT 플랫폼기술을 융합시키는 새로운 개념의 치료제를 제안하여 글로벌 제약사들의 많은 관심을 이끌었다. 미국 뉴욕에 본사를 둔 글로벌 Top 5 제약사의 대외 연구개발 및 유전자치료제 연구책임자 (Executive Director, External R&D Innovation & Global Head of Gene Therapy)는, “TSDT 플랫폼기술에 기반한 유전자치료제 개발에 대한 셀리버리의 제안이 유전자치료제 개발에 있어서 우리가 현재 겪고 있던 문제를 해결할 수 있다” (Your proposal of TSDT based gene therapy overcomes our inherent problems within gene therapy) 라고 동의하며, TSDT 플랫폼기술에 대한 많은 질문과 논의 후, 본격적인 공동연구를 하겠다는 의사를 밝혔다고 회사측은 밝혔다. 플랫폼기술 융합사업은 양사의 첨단기술 집약을 이루는 전략 및 사업적으로 매우 중요한 프로젝트로써, Top 5 글로벌 제약사의 유전자치료제 부서 주도로 회사내 컨센서스 확보를 통해 TSDT 플랫폼기술 기반 유전자치료제를 공동개발할 것이라고 추가로 설명했다.\n◆쏘내추럴, ‘콤부차 머드 마스크’ 출시\n피부 과학이 깨우는 피부 스스로의 힘 쏘내추럴(SO’ NATURAL)에서 제주 녹차를 100시간 저온 발효하여 추출한 콤부차와 화이트 머드로 모공 속 노폐물 및 피지를 흡착 제거해 주는 ‘콤부차 머드 마스크’를 출시한다.\n새롭게 출시한 ‘콤부차 머드 마스크’는 들뜸 없이 피부에 초밀착 되는 얇고 가벼운 시트 타입의 마스크팩으로 묻어남 없이 사용 가능하며, 묵은 각질과 피지를 말끔하게 제거해 주며 피부 결 정돈과 동시에 환한 피부로 스페셜 관리 가능한 제품이다.\n주요 성분인 제주 녹차를 100시간 저온 발효하여 추출한 ‘콤부차’는 비타민과 폴레페놀이 함유되어 피부를 맑고 깨끗하게 케어하는데 도움을 준다. 특히, 고온의 열로 인해 파괴될 수 있는 유효 성분까지 보호하기 위해 열을 가하지 않은 저온(약4~10℃)에서 100시간 동안 천천히 추출하여 콤부차의 영양을 그대로 담아냈다. 같이 함유된 ‘화이트 머드’는 각종 영양 성분 및 미네랄이 풍부하여 피부 각질 제거에 도움을 준다.\n한편, 깔끔한 흡착력으로 들뜬 각질과 피지, 노폐물을 제거하여 매끈하고 투명한 피부로 깨끗하게 관리 가능한 ‘콤부차 머드 마스크’는 쏘내추럴 공식몰과 모바일 샵에서 만나볼 수 있다.\n비트코인 38,676,000 ▼82,000\n비트코인캐시 258,000 ▼1,500\n이더리움 2,602,000 ▼2,000\n이더리움클래식 26,860 ▼110\n비트코인 38,755,000 ▼26,000\n비트코인 38,708,000 ▼93,000\n비트코인캐시 258,500 ▼1,200\n퀀텀 5,240 ▼55


Haus Strelasund – in Binz auf Rügen - 아담스 패밀리 2019 다운로드\n아담스 패밀리 2019 다운로드\nHome/아담스 패밀리 2019 다운로드\n아담스 가족 2019 그들은 소름, 그들은 유령이야, 그들은 모두 ooky있어 – 그들은 당신 근처의 극장에 오고있어! 2019년 10월 11일, 아담스 패밀리의 새로운 애니메이션 버전이 미국 가정 생활에 대한 사랑스러운 병적 비전으로 새롭고 오래된 세대의 팬들을 기쁘게 할 것입니다. 2018년 6월, 아이작은 샤를리즈 테론, 앨리슨 재니, 베티 미들러, 클로이 그레이스 모레츠, 핀 울프하르트, 닉 크롤과 함께 성우로 확정되었다. 2018년 7월, 에이미 가르시아가 성우로 합류했다. 2018년 8월, 엘시 피셔가 성우로 합류했습니다. 2018년 11월에는 캐서린 오하라와 마틴 쇼트가 성우로 추가되었습니다. 2019년 8월, 스눕 독, 티터스 버지스, 제니퍼 루이스가 성우로 합류했으며, 스눕 독이 사촌의 목소리를 제공했다. MGM은 오랫동안 기다려온 애니메이션 아담스 가족 영화의 첫 번째 트레일러를 공개했으며 조금 익숙해 보입니다. 소시지 파티 감독 콘래드 버논은 아담스 가족의 MGM의 긴 제스처 애니메이션 적응을 감독하기 위해 승선했다. 1930년대 만화가 찰스 아담스의 만화에 처음 등장했을 때 아담스 가족이 애니메이션 형태로 등장하는 것은 이번이 처음입니다. 1964년부터 1966년까지 방영된 TV 시리즈와 1991년과 1993년 안젤리카 휴스턴과 크리스티나 리치가 출연한 두 편의 아담스 가족 영화를 포함하여 과거 인기 있는 TV 및 영화 버전이 실사되었습니다. 이 영화는 2019년 10월 11일 미국에서 개봉하는 유나이티드 아티스트를 통해 메트로-골드윈-메이어가 공개할 예정이며, 유니버설 픽처스는 국제적 권리를 다루고 있다. 그것은 이전에 10 월 18, 2019, 10 월까지 이동하기 전에 설정 10 월 11, 말레 피센트와의 경쟁을 피하기 위해: 악의 정부. 클로이 그레이스 모레츠는 그녀의 캐릭터 수요일을 갖춘 아담스 가족 애니메이션 영화에 대한 작은 티저를 발표했다.\n오스카 아이작, 샤를리즈 테론, 클로이 그레이스 모레츠, 핀 울프하르트, 닉 클롤, 스눕 독이 아담스 가족 영화의 주연 배우입니다. 이 2019 CGI 리메이크는 아담스 패밀리를 지속한 가장 중요한 요소인 그 색다른 분위기의 마크를 놓치고 있습니다. 당신이 그것을 얻지 못하면, 당신은 정말로 그것을 얻지 못할 것입니다. 샤를리즈 테론, 베트 미들러 등이 아담스 패밀리 애니메이션 영화의 캐스팅에 합류했습니다. 2019년은 아담스 패밀리의 애니메이션 장편 영화가 제작된 첫 번째 영화로, 아담스 패밀리 캐논의 이전 애니메이션 TV 시리즈 두 편이 제작되었습니다. 손가락을 스냅 준비! 할로윈의 첫 번째 가족, 아담스 가족, 블록에 kookiest 가족에 대한 첫 번째 애니메이션 코미디의 큰 화면에 다시. 재미있고 엉뚱하며 완전히 상징적인 아담스 가족은 좋은 이웃이 된다는 것이 무엇을 의미하는지 재정의합니다. 고메스와 모티시아 아담스는 습지로 둘러싸인 뉴저지의 황폐한 저택으로 이사하고 가족을 부양하기 위해 산 꼭대기의 안개에 의해 숨김을 숨는다. 13년 후, 고메스는 아들 퍼슬레이에게 아담스 가족의 세이버 전통을 가르치고 있으며, 수요일은 저택 문 밖의 세상에 대해 어머니에게 의문을 제기하고 있다. 한편 공동체는 집의 판매를 담당하는 마고 니들러(Margaux Needler)에 의해 제기되고, 습지는 배수된다. 동네에 있는 오래된 저택을 보았을 때, 그녀는 아담스 가족을 없애기로 결심한다.\n클라우디오 카르발호, 리우데자네이루에 의해 작성된, 브라질 MGM은 곧 아담스 가족 애니메이션 영화에 대한 첫 번째 전체 길이 트레일러를 삭제했습니다. 2010년, 아담스 패밀리 만화에 대한 권리를 획득한 후, 이 영화는 원래 유니버설 픽처스와 일루미네이션 엔터테인먼트에서 팀 버튼감독이 연출하고 크리스 멜레단드리가 제작한 스톱 모션 애니메이션 영화로 제작되기 시작했습니다.\nBy nerodesign|2020-02-05T13:16:40+01:00Februar 5th, 2020|Allgemein|0 Comments


BNK경남은행, '김해시 소상공인 희망나눔 프로젝트' 개최 - 시장경제\nBNK경남은행, '김해시 소상공인 희망나눔 프로젝트' 개최\n승인 2021.03.04 09:39\n소상공인 금융상담·경영컨설팅 제공\nBNK경남은행 예경탁 상무와 김해시 강덕출 부시장이 지역 소상공인들에게 금융상품 상담과 경영컨설팅을 하고 있다. 사진=BNK경남은행 제공\nBNK경남은행은 3일 코로나로 어려움을 겪고 있는 지역 소상공인을 돕기 위해 '김해시 소상공인 희망나눔 프로젝트'를 개최했다고 4일 밝혔다.\n김해시 부원동 소재 김해영업부에서 열린 김해시 소상공인 희망나눔 프로젝트에는 동부영업본부 예경탁 상무와 김해시 강덕출 부시장이 참석해 지역 소상공인들에게 금융상품 상담과 경영컨설팅을 했다.\n특히 개인신용평점에 관계 없이 저리로 최고 1,000만원까지 지원받을 수 있는 대출상품 추천서를 발급해줬다.\n예경탁 상무는 “김해시와 공동으로 가진 김해시 소상공인 희망나눔 프로젝트가 어려움을 겪고 있는 지역 소상공인들에게 희망을 줬기를 바란다. 금융지원이 신속하고 차질 없이 이뤄질 수 있도록 만전을 기하겠다”고 말했다.\n한편 BNK경남은행은 앞서 지난달 9일 창원시와 공동으로 '창원시 소상공인 희망나눔 프로젝트'를 개최한바 있다.\nBNK경남은행, 경상남도에 '경남FC 발전기금' 쾌척\nBNK경남은행, '1사 1교 꽃다발 보내기' 행사\nBNK경남은행, '경남BC카드 마카롱M택시' 할인 이벤트\nBNK경남銀, 경남신보와 '보증업무 위탁 협약' 체결\nBNK경남은행, 지역 수입업체 '이메일 해킹' 피해 막아\n후분양 '전주 하가지구 사랑으로 부영' 막판 잔여세대 공급


김포시의회 인터넷방송-실패의 학습을 통한 문화도시 지정을 위한 제언.\n실패의 학습을 통한 문화도시 지정을 위한 제언.\n안녕하십니까? 김계순 의원입니다. 먼저 5분 발언의 기회를 주신 존경하는 신명순 의장님과 동료 의원님들께 감사의 말씀 드립니다. 또한 코로나19로 현장에서 고생하시는 의료진과 공무원분들의 노고에 감사의 말씀을 전합니다.\n본 의원은 민선 7기 전반기를 마무리 하면서 2년 전 민선 7기 출범 시 시민과의 약속이었던 총 83개의 공약사업 추진 계획과 김포시 주요 사업을 재차 확인하고 검토하였습니다. 그중 성공적으로 추진된 사업과 달리 시작도 하지 못한 사업, 추진은 하였으나 냉정한 평가를 받고 있는 사업 등을 분석하면서 짧게 본 의원의 소견을 드리고자 이 자리에 섰습니다.\n민선 7기 전반기 2년은 대한축구협회 종합센터 유치를 향한 도전, 황해자유경제특구 지정을 위한 도전, 여성친화도시 재지정 도전까지 놀라울 정도로 끝없이 도전하는 도전정신을 보여주었다고 평가하고 싶습니다. 그러나 시민들의 열망과 달리 아쉽게도 대한축구협회 종합센터 유치 실패, 혁신성장의 거점도시로 육성시킬 황해자유경제구역 지정 실패, 시민안전도시 구현을 위한 여성친화도시 재지정 역시 실패로 끝났습니다.\n“실패는 또 다른 학습이다”라는 주제로 행정안전부에서는 2018년도부터 실패박람회를 개최하고 있습니다. 실패와 재도전에 관한 빅데이터를 분석하고 분야별 당사자, 시민사회, 전문가, 지자체 관계부처 공무원과 숙의 토론을 통해 원인분석과 해결방안을 모색하고 제도 개선과 정책화를 추진하는 것은 물론 실패의 두려움에 패배의식 고착화 방지를 위한 박람회로 실패는 또 다른 학습임을 입증하는 박람회입니다.\n본 의원은 집행기관에 묻고 싶습니다. 실패한 사업이 왜 실패했는지, 실패의 원인 분석에 대한 자체점검이 있었는지 묻고 싶습니다. 실패한 사업에 대한 정확한 진단과 분석이 필요합니다. 재정지원 부족과 인적네트워크가 약해서라는 것은 변명에 지나지 않습니다. 실패 이후에 어떠한 개선의 노력이 있었는지 되돌아보고 실패의 경험을 자산화해야 할 것입니다. 그 자산이 새로운 도전의 원동력이 되어야 할 것입니다.\n민선 7기 후반기 김포시는 문화도시 지정이라는 새로운 도전을 하고 있습니다. 코로나19 격무로 힘든 상황에서도 문화도시 조성계획 수립, 문화도시 조성 지원 조례 제정, 시민 중심인 민간추진단 구성과 타 지자체 우수사례 발굴까지 차질 없이 진행되는 추진 경과를 확인할 수 있었습니다.\n문화도시 사업은 문화체육관광부가 지역을 특색 있는 문화자원으로 활성화하고 지방자치단체와 주민들이 도시의 문화 환경을 새롭게 가꿔나갈 수 있도록 지역을 문화도시로 지정하여 시민들이 직접 지역의 문화자원을 키워내도록 지원하는 사업으로 문화도시로 지정받기 위해 김포시가 새롭게 도전하고 있습니다. 문화도시 특징은 문화도시 조성 과정에서 주민들이 지역 내 다양한 계층·세대와 소통하며 문화 생산자로서 지역의 문화 자원을 직접 찾아내고 프로그램을 자율적으로 기획해 즐길 수 있으며 이처럼 주민들이 자신이 살고 있는 지역의 문화적 가치를 재발견함입니다.\n본 의원은 여기서 지난 실패의 사례를 원인 분석하여 문화도시 지정에 한 걸음 다가갈 수 있도록 관련 부서에 말씀드리고자 합니다. 본 의원 조사에 따르면 여성친화도시 재지정 실패한 원인 중 하나가 ‘시민참여단 규모에 비해 실제 활동 참여 인원이 매우 적으므로 시민참여단 운영 활성화 필요’였으며 이는 맞춤식, 형식적인 시민참여는 실패의 원인이 될 수 있다는 점을 보여주는 사례입니다. 따라서 본 의원은 법정 문화도시 선정에 있어 선정기준과 행정적, 재정적 추진기반 확보와 민간추진단 49명 구성인원 규모의 적절성과 세대·계층 다양한 참여 여부, 민간추진단 운영 활성화 여부를 전면적으로 검토하여 주시기를 요청드리는 바입니다.\n문화재단 시민확산 사업 진행에 있어 다양한 시민의 의견 수렴과 생활 밀착형 문화 확산 가능여부, 14개 읍·면·동과 김포 곳곳에서 시민참여 극대화 및 문화 생산자 발굴을 적극 활용해야 할 것입니다.\n문화도시로 지정된 부천시는 30년 전부터 문화도시를 지향하며 탄탄한 문화 기반을 조성한 결실이며 시민 참여를 제도화해 높은 평가를 받았다라고 발표했습니다. 김포 역시 시민 참여를 제도화해 문화도시 지정에 앞서 나가야 할 것입니다.\n지금 김포는 문화도시 경쟁력 확보를 위해 문화정책과 행정이 요구되는 시점이며 문화도시 지정을 위한 노력이 김포 문화 발전과 시민의 삶의 질 향상에 좋은 기회일 것입니다. 관련 부서에서는 코로나19로 힘든 상황임에도 불구하고 끝까지 노력하여 김포가 문화도시로 지정될 수 있도록 만반의 준비를 해 주시기 바랍니다.\n민선 7기 후반기는 김포시 도전의 성과를 발휘할 시기이며 시민의 열망에 보답할 차례입니다. 언론보도에 따르면 경기도 산하 공공기관 이전을 확정하고 경기북부지역, 접경지역, 자연보전권역을 대상으로 도 산하 공공기관 이전을 공모한다고 합니다. 김포시에 유리할 것으로 전망하고 있으며 집행부는 유치 T/F팀이 가동되었습니다. 대학병원 유치 또한 정하영 시장님께서 연초 기자 브리핑을 통해 6월에 결과가 나올 것이라는 언급도 있었습니다. 김포시 문화도시 지정을 비롯하여 경기도 산하 공공기관 김포 유치, 대학병원 유치를 위해 최선의 노력을 다해 주실 것을 당부드립니다.\n학습의 효과는 똑같은 실패를 반복하지 않는 것입니다. 지금부터라도 실패가 익숙한 행정이 아닌 성공의 성취감으로 시민의 삶을 책임지는 김포시의 적극행정을 기대해 봅니다.\n민선 7기 전반기 시정과 의정활동 노고에 감사드리며 이상으로 발언을 마치겠습니다. 끝까지 경청해 주셔서 감사합니다.


X-Projects – SMIT Expanded Media Studio\n확장미디어랩에서 2015년 1학기에 함께할 국내최초의 전문인력양성 전액 장학프로그램인 KGIT X프로그램 참여자를 모집중입니다.\n자세한 사항은 학교 홈페이지에서 참고 바랍니다. 관심있는 사람들의 많은 참여 바랍니다. 문의 : 김현주교수 hjkim@kgit.ac.kr\nX-Program 2.0 (2015.1~)\n전시공간 내의 인터랙티브 미디어아트의 관객 경험에 대한 융복합적 접근\n전시 공간에서 경험하는 인터랙티브 미디어 아트에 대한 해석적 논의를 커뮤니케이션학, 미디어 예술비평, 감성공학 등 사회과학/인문예술/공학의 다학제적이고 융복합적으로 접근하고, 이들 인접 학문분야의 성숙된 양적/질적/공학적 방법론에 의거해 이제껏 주관적 비평에 의존해 왔던 인터랙티브 미디어 아트의 관객 경험을 측정할 수 있는 새로운 방법론을 설계하고, 이를 일련의 유형화된 전시와 작품에 적용 및 평가해 봄으로써 방법론의 유효성을 검증하고, 나아가 인터랙티브 미디어 아트 작품 제작과 수용성의 문제를 함께 고찰함으로써 뉴미디어 예술 이론의 발전을 도모하고자 한다.\n1년차 연구에서는 스크린기반 인터랙티브 영상 작품을 대상으로, 각각의 인터랙티브 요소에 대한 관객의 경험적 측면을 연구한다.\nX-Program 1.o 프로젝트 리스트(2013.1-2014.2)\n바이오메트릭 센서(생체 센서)를 활용한 미디어 아트 작품 제작연구(2014.2)\n본 연구는 미디어 아트의 인터미디어적인 요소들에 중점을 두고 미디어아트에서 주목하고 있는 바이오메트릭 센서의 이용한 미디어아트 작품의 요소 기술을 이용한 프로토 타입 작품을 제작하여 향후 확장영화와 퍼포먼스, 생체 데이터를 이용한 미디어아트의 접점과 융합의 방향성을 제시하는 모델을 제작해 보고자 한다.\n피지컬 모션 재현 연구를 통한 인공생명 로보틱 아트 제작/전시(2014.2)\n인공성과 생명성의 조우는 오랜 시간동안 미디어아트에서 중요하게 다루는 주제였고, Stelarc. Ken Rinaldo, Teo Jansen등 많은 작가들이 로보틱스와 예술을 접목함에 있어서 접근했던 주요 방향이기도 하다. 그러나 이러한 인공생명성의 기계적 재현을 통한 로보틱 아트는 아직 한국에서 많이 다루고 있는 주제가 아니고, 아직 학문적으로 또 예술 현장에서도 충분히 연구의 가치가 있다고 할 수 있다.\n본 프로젝트는 기계적 요소, sensing 기술, 컨트롤 기술 등이 복합된 로보틱스를 활용한 인공생명예술 작품 사례와 관련 접근법을 연구하고, 작품 제작을 함을 목적으로 한다. 프로젝트는 1년에 걸쳐서 진행될 예정이고 단계별 세부 테스크가 진행된다. 상세RFP보기\n인터랙티브 홀로그램 작품 연구 및 Leap Motion을 활용한 제작(2014.1)\n본 연구는 실감형 몰입 환경으로 나아가는 오늘날의 뉴미디어 콘텐츠와 예술 환경에서 점점 더 주목 받고 있는 홀로그램 기술의 연구를 실시 하고, 보급 가능한 기술을 활용한 미디어아트 작품 제작을 목표로 한다. 여기에서 관객과의 밀착형 인터랙티브 요소의 구션을 위해서 립모션을 활용한다.\n미디어아트 작가 및 작품 유형화 및 이론 연구(2014.1)\n미디어 아트는 20세기 초반부터 시작해서 예술과 과학의 접점에서 활발히 이루어진 인류의 창작 활동의 하나이다. 그러나 미디어아트에 대한 미술사적 연구는 여전히 충분하지 않고, 미디어아트의 역사상 중요시 될 수 있는 많은 작품들이 보존되지 못하고, 소멸되고 있는 현실이다. 본 연구는 1960년대 이후 오늘날까지 알려졌거나 알려지지 않은 미디어아트 작가와 작품을 기존의 참고 문헌과 전시 브로슈어, 학회 및 갤러리 아카이브 등을 활용하여 유형화 하고 이들의 작품 이면에 관련된 이론적 배경을 고찰한다. 또한 최근 5년간의 한국 미디어아트의 현장에 대해서 조사 분석하고, 작가 및 작품 아카이브를 구축한다.\nLEAP MOTION을 활용한 인터랙티브 콘텐츠 프로토타입 개발 (2013.2)\n본 연구는 아직 세계적으로 출시 전에 있는 신개념 인터랙티브 센서 인터패이스인 Leap Motion을 Developer Kit( HW + 프로그램라이브러리)를 활용해서 미리 분석해 보고 인터랙티브아트나 기타 활용 가능한 콘텐츠의 어플리케이션의 프로토타이핑을 시도한다. 상세RFP보기 진행과정페이지\nVVVV를 활용한 프로젝션 맵핑 어플리케이션 및 미디어 아트 작품 제작/전시[2차] (2013.2)\n본 연구는 오늘날 미디어아트의 전시와 상업적 활용에 많이 등장하는 프로젝션맵핑을 통한 미디어아트 작품의 제작과 전시를 진행한다. 이를 위해서 Visual programming기반의 VVVV 소프트웨어 구동과 프로그래밍 환경을 확인하고 이를 프로젝션맵핑 작품에 활용한다.\n프로젝트의 1단계에서는 VVVV의 작품 사례 분석과 프로토타입 작품의 제작 및 HW연동에 대한 기초적인 연구가 진행 되었다. 1단계의 연구의 연장선에서 이번 단계에서 주요하게 다룰 내용은 영상제어 기술의 고도 심화 및 정제, 아두이노와 키넥트를 활용한 HW의 연동을 통해 작품 제작과 논문기술을 하는 것이다. 상세RFP보기\n최신 실험영상/모션그래픽스 제작 방법론 및 스타일 유형 연구 (2013.2)\n본 연구는 실험영상과 Motion Graphics 분야에 있어서 최근 3년간의 새로운 제작 방법론 및 스타일의 유형을 분석하기 위해서 각종 필름페스티벌과 온라인 UCC, 공개 아카이브를 활용해서 완성도가 높아 참조 가치가 있는 실험영상과 VFX를 선별하고, 분석 및 유형화한 뒤, 온라인상에서 참조할 수 있도록 함으로써 영상제작과 디자인에서 필요한 레퍼런스DB를 최종적으로 구축함 상세RFP보기\nVVVV를 활용한 프로젝션 맵핑 어플리케이션 및 미디어 아트 작품 제작/전시(2013.1)\n기간 : 2013/3/1-7/1\nVVVV 프로젝션맵핑 프로젝트에 참여한 연희(좌), 정혜(우) 그리고 프로젝션 맵핑 작품 “그녀들”(??)\n● 프로젝션맵핑 관련 작품 사례 연구\n● VVVV 개발 환경 파악 및 프로그래밍 (영상 제어 중심 )\n● VVVV에 대한 공개 세미나 1회\n● 프로젝션맵핑 작품 제작 기획 및 전시\n● VVVV 개발 환경 파악 및 프로그래밍 (외부 HW/SW 연동 중심)\n● VVVV 사용가이드와 작품에 대한 도큐멘테이션\n제작 진행과정 페이지 최종보고서(양연희) , 최종보고서(문정혜) (저작권 보호를 위해 이메일을 먼저 주시면 보내드립니다)\n기계장치 활용을 통한 피지컬 모션 재현 연구 및 인터랙티브 키네틱 아트 제작/전시(2013.1)\n기계요소는 키네틱 아트에서 물리적인 움직임을 만들어내는 가장 기초적인 고려사항이다. 아직 국내의 인터랙티브 키네틱 아트에 대한 연구나 작품 사례는 초보적인 단계이고 관련 작가도 많지 않다. 본 연구에서는 캠, 레버, 크랭크, 기어 등의 기계요소를 활용해서 물리적인 움직임을 창조하고 센서나 비전기술을 활용하여 인터랙티브하게 작품을 제작 전시한다.\n● 캠, 레버, 크랭크, 기어 등의 기계요소와 서보, DC, Stepper모터 등의 연동을 통한 모션연출 연구\n● 인터랙티브 키네틱 아트 작품 기획\n● 작품 제작 및 결과물 전시\n● 전시 결과 및 진행에 대한 도큐멘테이션\n제작 진행 페이지


의지력이 인생을 바꾼다\n성미혜 | 정문각\n정경미, 김경아, 조승희 | 주식회사 42미디어콘텐츠\n육아도, 쇼도 계속되어야 한다! 개그우먼 엄마들이 들려주는 무한공감 결혼?육아기 《투맘쇼》 엄마를 위한, 엄마에 의한 공연 ‘투맘쇼’의 주역인 개그우먼 정경미, 김경아, 조승희가 이번에는 작가로 변신했다. 공연장에서 엄마 관객들과 함께 울고 웃으며 공감을 나누었던 결혼과 육아 이야기를 이번에는 책으로 펴낸다. 결혼을 하고 아이를 낳아 새로운 가정을 만들어가는 무엇과도 바꿀 수 없는 행복이지만, 그 과정에 오직 꽃길만이 펼쳐진 것은 아니다. 결혼과 함께 지금까지의 생활은 뒤바뀌어 버리고, 아이가 태어나면 전에는 미처 몰랐던 새로운 일상을 맞이하게 된다. 그리고 그 속에서 ‘부모는 처음이라’ 맞닥뜨리는 수많은 난관 앞에 “나만 이렇게 힘들어?” 하며 좌절하기도 한다. 《투맘쇼》는 오늘도 이렇게 전쟁 같은 현실 육아를 치르고 있는 엄마, 아빠를 위해 기획되었다. 부모가 되어 접하게 되는 육아 도서는 거의 아이 잘 키우는 법, 아이와 대화하는 법 등 아이를 위한 책들이다. 하지만 《투맘쇼》는 이 시대 육아맘, 육아대디라면 공감할 만한 ‘흔한 전투 육아’ 이야기를 담았다. 때로는 아이에 대한 미안함으로, 때로는 자신에 대한 실망감으로 지쳐 가는 모든 엄마, 아빠에게 개그우먼 엄마에게도 예외는 없었던, 웃기면서도 슬픈 일상의 소소한 이야기들은 누구나 다 그렇다는, 그래도 괜찮다는 따뜻한 응원과 위로가 될 것이다.\n정경미 1980.9 부산 출생 국민대 연극영화과 중퇴 연예인이 되겠다는 어린 시절 꿈을 이루고자 개그우먼이 되었고 1집 앨범을 낸 가수도 되어봤고 드라마에도 출연해 배우의 길도 걸어봤고 이제 작가의 길도 걸어보려 한다. 다재다능이라는 것이 폭발했다. 김경아 1981.4 경기도 여주 출생 동아방송대 방송극작과 졸 작가가 되겠다고 방송극작과를 졸업하였으나 거울을 볼 때마다 배우의 얼굴이라는 확신이 들어 개그우먼에 도전. 당당히 한 번에 합격한 천재 개그우먼 …인 줄 알았으나 16년째 빛을 보지 못하고 다시 작가가 천운인가 싶을 무렵 책을 썼다. 조승희 1983.2 전라북도 고창 출생 전남대 수학과 졸 앞날이 탄탄한 명문대를 졸업하고 가족들의 기대를 한몸에 받았으나 개그우먼이 되겠다는 꿈 하나로 상경, 행사계를 접수하고 공연계를 접수하고 이제 출판계까지 접수하려 하지만 아직 가족들은 그녀가 언제 TV에 나오는지만 궁금해한다는….\n시즌 1 결혼인가 전투인가 조승희의 오프닝 쿨가이 권재관 젠틀맨 윤형빈 김경아가 까칠해진 이유 초매직을 아시나요? 아! 권재관이었다 데미 무어와 미란다 커라는 환상 하나라도 괜찮을까요? 내 남편의 장점을 찾아서 조승희의 엔딩 시즌 2 육아인가 전투인가 조승희의 오프닝 완모보다 중요한 것 육아퇴근 후 맥주 한 캔 지독하게 게으르고 싶다 나의 완벽한 시월드 내 아이는 천재 아들맘은 보살이다 내가 제일 바라는 것은 36.5도 너와 함께 걷는 꽃길 조승희의 엔딩 시즌 3 출퇴근인가 전투인가 조승희의 오프닝 투맘쇼의 태동 니들이 경단녀를 알아? 쇼는 계속되어야 한다 욕망새댁 출산 23일 만에 복귀하다 세 시간의 일탈 출장길에 만난 꼬마 신사 나를 알아주는 너 때문에 너랑 있는 게 더 좋으니까 조승희의 엔딩 시즌 4 전쟁인가 평화인가 조승희의 오프닝 눈앞에 있는 행복 엄마들의 교복 너의 산타를 위하여 미역! 미역! 엄마 미역이라고 엄마 딸로 살고 싶은 엄마 가장 보통의 부부 생활 하여튼 남자들이란 선율이가 진 행복한 빚 조승희의 엔딩


이 남자들이 바뀌자 삼성도 바뀌었다 | 서울신문\n이 남자들이 바뀌자 삼성도 바뀌었다\n입력 :2021-05-13 20:44ㅣ 수정 : 2021-05-14 02:26\n베테랑 강민호, 타율 0.368·5홈런 활약\n‘4월 MVP’ 원태인 필두로 선발진 역투\n우규민도 연일 완벽투로 자책점 0 행진\n삼성 라이온즈가 왕조 시절 이후 처음으로 20승에 선착하며 가을 야구에 대한 꿈을 키우고 있다. 주축 선수가 시즌 초반부터 맹활약한 덕분에 1년 전 33경기에서 15승18패에 그쳤던 성적이 올해는 20승13패로 완전히 탈바꿈했다.\n삼성은 12일 수원 kt 위즈파크에서 열린 kt 위즈와의 원정 경기에서 7-5로 승리하며 이번 시즌 가장 먼저 20승에 도달했다. 왕조 시절의 마지막 해였던 2015년 20승10패로 20승에 선착한 이후 6년 만이다. 역대 20승을 선점한 팀의 정규리그 1위 달성 확률은 65.6%(32번 중 21차례)나 된다는 점에서 삼성의 정규리그 우승에 대한 희망까지 커지고 있다.\n불과 1년 사이에 성적이 달라진 데에는 역시 1년 사이에 달라진 선수들을 빼놓을 수 없다. 삼성은 젊은 선수는 물론 베테랑까지 1년 전과 달라진 모습을 보이고 있다.\n지난해 33경기를 치를 때까지 삼성은 규정타석을 채운 3할 타자가 김상수(0.305)밖에 없었다. 그러나 올해는 강민호, 호세 피렐라, 구자욱이 3할 타율을 치고 있다. 특히 강민호는 지난해 33경기 타율 0.200 홈런 4개에 그쳤던 성적이 올해는 타율 0.368 홈런 5개로 상승했다. 타자들의 맹활약 속에 0.249(8위)에 그쳤던 팀타율도 올해는 0.275(4위)로 상승했다.\n투수진의 성적도 두드러진다. 1년 전 4.45(4위)였던 팀평균자책점(ERA)이 올해는 3.78(2위)로 뚝 떨어졌다. 리그 최고의 투수로 떠오르며 4월 월간 최우수선수(MVP)에 선정된 원태인은 물론이거니와 지난해 초반 잘 던지면 다음 경기에 부진했던 데이비드 뷰캐넌은 올해 기복 없는 투구를 선보이고 있다. 우규민은 1년 전에도 ERA 3.18으로 선방했지만 올해는 ERA 0으로 완벽한 모습을 보이고 있다.\n양준혁 MBC스포츠플러스 해설위원은 13일 “삼성이 5선발 체제가 잘 돌아가고 있고 불펜도 안정적”이라면서 “타격에서도 피렐라가 잘해주고 있고 구자욱, 강민호도 잘 쳐주면서 분위기가 좋다”고 평가했다.\nKBL, 긴 심의 끝에 ‘승부조작’ 강동희 前감독 제명 유지\n돌아온 최지만… 2타수 2볼넷 성공적 복귀\n관중 확대 반가운 구단들 그래도 아쉬운 ‘치맥 금지’\n심정지 뒤 회복한 에릭센, 웃으며 ‘엄지척’


전주시, 아중호수 상류에 습지정원 만든다 - 뉴스 - 환경과조경\n전주시, 아중호수 상류에 습지정원 만든다 “농업용 경작지를 아름다운 생태공간으로”\n입력 2019-05-30 22:45\n수정 2019-05-30 22:50\n아중호수 습지정원 조감도(CG=전주시 제공)\n[환경과조경 박광윤 뉴스팀장] 전주 아중호수 생태공원에 습지정원이 조성된다.\n전주시는 오는 11월까지 총 1억8400만 원을 투입해 아중호수 상류 1만1000㎡ 부지에 수련, 꽃창포, 부처꽃, 물억새 등 습지식물 12만여 주를 식재해 아름다운 습지정원을 조성할 계획이라고 30일 밝혔다.\n‘아중호수 생태공원 조성사업’의 일환으로 추진되는 습지정원 조성은 호수 이용객이 산책로를 거닐며 봄과 여름에는 수련과 부처꽃, 꽃창포를 감상하고, 가을과 겨울에는 물억새 군락 등 아름다운 자연경관을 가까이에서 감상할 수 있도록 만드는 사업이다.\n시는 이 사업을 통해 다양한 동식물들에게 자연 생태습지와 같은 생육환경을 제공함으로써 도심 속 친수공간이었던 아중호수를 다양한 수중식물과 동물들이 살아가는 생태보고로 만들 계획이다.\n호수 상류인 습지정원 조성부지는 그간 지역주민들의 농업용 경작지로 활용되면서 호수 경관과 수질을 저해하고 있는 요인으로 손꼽혀왔다. 이에 시는 그간 전문가 자문과 다울마당 논의를 통해 호수의 다양한 동식물을 위한 환경 조성과 사계절 아름다운 생태경관 제공을 위해 습지정원을 조성하기로 결정했다.\n시는 사업 추진과정에서 아중호수가 본래 농업용수 확보를 위한 농업기반시설로 축조된 저수지로, 영농기 등 계절별 수위 변동폭(H=2.0m)이 큰 만큼 단기간 많은 예산을 투입하기보다는 호수 수위 변화와 식재 식물의 생육상태를 관찰하면서 단계적으로 다양한 식재식물을 추가 식재해 아름다운 습지정원을 갖춰나갈 계획이다.\n시는 습지정원이 조성되면 매년 6월부터 8월까지는 수련, 꽃창포, 부처꽃, 붓꽃 등 아름다운 꽃이 피어나고, 9월부터 11월에는 물억새 군락을 이뤄 계절별 운치를 더해 더 많은 이용객이 찾을 것으로 내다보고 있다.\n김성수 전주시 도시재생과장은 “아중호수 생태공원 조성으로 해마다 이곳을 찾는 시민과 관광객의 발길이 늘고 있는 만큼, 아름답고 지속가능한 호수 환경 조성을 위해 다양한 사업을 추진할 계획”이라며 “앞으로도 아중호수가 자연과 조화를 이루고, 그 효과가 지역경제 및 관광 활성화와 연계될 수 있도록 더욱 노력하겠다”고 말했다.\n한편 아중호수는 지난해 12월 총길이 2.4㎞의 호수 순환산책로가 개통되면서 꾸준히 이용객이 늘고 있으며, 매년 4월이면 제방 인근 왕벚꽃이 만발해 방문객들로 북새통을 이루고 있다.


'[글]읽기/영화/ 연극' 카테고리의 글 목록 (5 Page) - 몽돌이의 글상자\n목록[글]읽기/영화/ 연극 (112)\n몬스터 하우스>... 짜임새 있는 애니메이션.\n이 영화 역시 2개 $20에 하는 DVD 더미 속에서 발견했다. 스티븐 스필버그가 만든 애니메이션이라고 하던데 그래서 그런지 짜임새가 있었다. 한맺힌 집에 관한 이야기인가? 했는데 보니까 오래된 사랑에 관한 이야기였다. 이 애니메이션에서는 여러 영화에 대한 패러디('오마주'라는 용어를 쓰던가?)들이 나온다고 하더니 정말 그랬다. 영화 시작하면 낙옆 하나가 하늘로 하늘로 날아간다. 의 마지막 장면이 생각났다. 그리고 곧이어 티없이 맑은(?) 소녀가 자전거를 타고 간다. 가다가 날벼락을 맞는다. 전에 EBS 어느 영화 소개 코너에 나왔던 히치콕의 공포영화 중에 한 장면이 생각났다. 영화 마지막에 얼굴 그려진 농구공은 (무인도에서 몇년을 홀로 버티던 사람의 이야기)에 나오는 얼굴 그려진 배구공(이름이 '윌리'..\n[글]읽기/영화/ 연극 2008. 3. 3. 13:17\n점퍼>... 가고 싶은 곳은 언제든 갈 수 있다면...\n한참 무서운 꿈에서 시달리고 있을때 꿈속에서 한참 두려움에 덜덜 떨다가 "맞아! 이건 다 꿈이야. 깨면 되!" 하고 깨어나려고 애를 쓸때가 있다. 그때 나를 괴롭게 하던 꿈속의 악당이 외친다. "어딜 갈려고. 으흐흐.. 못 깨게 만들테다" 그러면 식은땀이 뻐쩍난다. 영화 (점프를 할 수 있는 초능력자)의 주인공은 자기를 못살게 하던 녀석이 싫어서 몸서리 치던 중 물에 풍덩 빠지고 그리고 자신이 순간 이동 능력이 있다는 사실을 알게 된다.(드라마 에 초능력자 중에 한명하고 비슷하다) 어디든 언제든 갈 수 있다니 얼마나 신나는가. 어디서 돈 왕창 털어서 가고 싶은데 맘대로 다니며 신나게 산다. 저렇게 아무 죄책감없이 막살다가 언제 크게 다치지.. 막 사는 주인공을 보며 조금 걱정을 했다. 그러다가 진짜 큰 ..\n[글]읽기/영화/ 연극 2008. 3. 2. 13:51\n3:10 투 유마>... 3시 10분 유마행 기차를 타게 하라\n보기 좋은 드라마류의 영화를 좋아하는 나는, 솔직히 '서부 영화'를 본다는게 부담스러웠다. 그래도 DVD 빌려주는 기계에서 딱히 볼만한게 없어서 한 5분쯤 고민하다가 이 영화를 빌리게 되었다. 두 주연의 열연에 힘입어서 영화 내내 팽팽한 긴장감을 유지할 수 있었던듯. 1957년에 만든 영화를 리메이크했다고 한다. 초반에 현금 운송 마차에 공격해서 피튀기며 총질하는걸 보니 영락없이 서부영화였다. 영화 시작하면서부터 우선 긴장하게 됐다. 서부영화는 서부영화였다. 영화내내 계속 사람을 긴장하게 하고, 세상 어디서나 있을법한 비열한 녀석이 있는가 하면, 뻔히 나쁜 놈 같은데 간간히 인간적인 모습을 보여주는 대장이 있다. 정의를 위해 목숨을 내건다..는 그런 고귀한 목표가 아니라 삶이 너무 힘들어서 먹고 살기 빠..\n[글]읽기/영화/ 연극 2008. 3. 2. 13:18


Les Cayes발 야쿠타트행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | kr.trip.com\nLes Cayes발 야쿠타트행 저렴한 항공권\n저렴한 항공권 > Les Cayes 발 야쿠타트행 저렴한 항공권\nLes Cayes발 야쿠타트행 저가 항공권\nLes Cayes 출발-야쿠타트 도착 항공편 정보\nLes Cayes 출발 야쿠타트 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nLes Cayes-야쿠타트 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nLes Cayes-야쿠타트 직항노선은 얼마나 자주 운항하나요?\nLes Cayes-야쿠타트 직항 노선은 1회 운항됩니다.\nLes Cayes-야쿠타트 직항노선 중 최고 인기 항공사는 어디인가요?\n대표 인기 항공사는 으로, 전체 노선 중 1000에 해당하는 Les Cayes-야쿠타트 직항노선이 운항되고 있습니다.\nLes Cayes 발 야쿠타트행 운항 스케줄\nLes Cayes-야쿠타트 노선의 왕복 항공권과 편도 항공권의 차이점은 무엇인가요?\n왕복 항공권이나 편도 항공권의 운임은 크게 차이나지 않습니다. Les Cayes-야쿠타트 편도 항공권의 경우, 원하는 스케줄에 맞춰서 항공권을 예약할 수 있으며, 왕복 항공권은 예약 방법이 더욱 간편합니다. 씨트립에서 왕복 및 편도 항공권을 한눈에 비교하고 쉽게 예약하세요.\nLes Cayes에서야쿠타트 공항\nLes Cayes-야쿠타트 여행 즐기기\n야쿠타트는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. Trip.com에서 Les Cayes-야쿠타트 여행을 간편하게 계획하세요. Trip.com 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 Trip.com에서 Les Cayes-야쿠타트 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


신용카드(1) 10개월 외상 가능하다기에\n홈페이지 | 주간프로 | 박소연의 세상 밖으로\n서울-윤하정, 문성휘, 박소연 xallsl@rfa.org\n서울 송파구 잠실동 롯데월드 가든스테이지에서 열린 '대한적십자사 희망풍차 나눔 페스티벌'에서 참석자들이 신용카드로 기부를 하고 있다.\n무산 출신 박소연 씨는 2011년 11월, 남한에 도착해 올해 남한 생활 4년 차를 맞고 있습니다. 2012년 아들을 데려와 혼자서 키우는 열혈 ‘워킹맘’ 그러니까 일하는 엄마입니다.\n<세상 밖으로> 이 시간에는 남한 정착 9년 차 자강도 출신 문성휘 기자와 함께 박소연 씨의 남한 적응기를 하나하나 따라 가봅니다.\nINS - 저는 남한에서 절대로 카드를 안 만들겠다고 결심했는데 석 달도 안 돼서 은행 광고의 유혹에 못 이겨서 체크카드를 만들었어요. 그리고 3년이 되니까 화장품의 유혹에 빠져서 신용카드를 만들었어요(웃음).\n남한을 비롯한 세계 대다수 국가에서는 현금 대신 신용카드를 많이들 사용합니다. 신용카드는 전자화폐라고 할 수 있는데요. 고객의 신분과 은행 통장을 확인해 주는 손바닥만 한 플라스틱 조각이 있으면 현금 거래 없이 상품을 사거나, 병원 진료, 대중교통 등을 먼저 이용하고, 나중에 그 값을 고객의 통장에서 자동으로 빼가는 형태입니다. 지난해 말 현재 남한의 신용카드 발급장수는 9천230만 장, 신용카드 결제액은 하루 평균 1조4천여억 원, 그러니까 14억 달러에 달합니다. 신용카드와 비슷한 기능을 지닌 다른 카드까지 더하면 그 규모는 더 커질 텐데요. 남한에서 살자면 신용카드를 사용하는 게 여러 모로 편리하고 유리할 때가 있습니다. 그래서인지 소연 씨도 최근 신용카드를 만들었다고 해요. 자세한 얘기는 직접 들어보시죠.\n문성휘, 박소연 : 안녕하세요.\n진행자 : 방송 들어오기 전에 소연 씨와 잠깐 얘기했는데, 소연 씨가 신용카드를 만들었다고 해요.\n박소연 : 네, 처음으로 만들었어요.\n진행자 : 신용카드가 뭔지 궁금해 할 청취자들도 계시죠?\n문성휘 : 북한에서는 대다수 모르죠. 지금 북한에서도 ‘나래’라는 카드를 쓰고 있어요. 남한에서 쓰는 ‘체크카드’예요. 자기한테 돈이 있는 만큼 사용하는 그런 카드인데, 남한의 신용카드 같은 건 상상도 못하고, 아직은 그런 개념조차도 몰라요.\n진행자 : 어떻게 보면 전자화폐라고 할 수 있겠네요. 소연 씨도 체크카드 또는 직불카드, 그러니까 통장에 있는 돈만큼만 사용하는 카드는 가지고 있었죠?\n박소연 : 남한에 와서 처음에는 카드를 안 만들려고 했어요. 카드를 사용하면 내 비밀이 나가는 것 같고, 다른 사람이 내 카드를 주워서 막 쓸 것 같고. 그래서 3~4개월 동안은 안 만들었는데, 길을 지나다 한 은행 아래 붙어 있는 광고를 봤어요. ‘우리 은행을 따라가면 당신의 탄탄대로가 열립니다!’라고 적혀 있는 거예요. ‘아, 카드를 만들면 내 앞길이 쫙 열리겠구나!’ 거기에 역동돼서 그 은행에 들어가서 체크카드를 만들었어요.\n진행자 : 그 은행, 광고를 굉장히 잘 만들었네요(웃음).\n문성휘 : 그러게요(웃음).\n박소연 : 문 기자님은 탈북해서 카드를 바로 만드셨어요?\n문성휘 : 저도 소연 씨와 비슷해요. 남한에서 한 3년 돼서 신용카드를 만들었고, 체크카드는 1년 만에 만들었어요. 그 전에는 은행에 통장을 가지고 가서 필요한 돈을 뽑아 썼어요.\n처음에 먼저 온 탈북자를 따라 남한을 돌아보는 중이었어요. 선배 탈북자가 어떤 기계에 카드를 넣더니 비밀번호를 눌러서 돈을 쭉 뽑는 거예요. 와, 무척 신기한 거예요. 다음번에는 상점에서 과일을 사면서도 카드를 내미는 거예요. 왜 돈을 안 주고 카드를 내밀지? 그런데 카드를 그냥 긁는 게 끝이었어요. 신기하더라고요.\n박소연 : 처음에 체크카드를 만들고 너무 불안했어요. 우리가 북한에서 무언가를 살 때는 돈이 겹치지 않게 침까지 묻혀서 차근차근 주던 버릇이 있는데 손바닥만 한 카드를 주고 물건을 가득 산다는 것도 믿기지 않았고, 2~3만 원어치 물건을 사고 계산해달라고 카드를 주면 기계에 카드를 긁고, 2만3천 원이면 ‘2, 3, 0, 0, 0’을 눌러요. 판매원이 ‘0’을 하나 더 누르면 쌓아놓은 돈이 다 나갈까봐 항상 불안했어요. 목이 빠지게 그 판매원의 손을 보게 되는 거예요. 그런데 지금은 보지도 않아요.\n진행자 : 맞아요, 지갑에서 현금을 꺼낼 때는 만 원, 2만 원 꺼내면서 ‘아이고, 아까워라.’ 이러면서 꺼내게 되는데 카드는 정말 눈에 보이는 돈도 아니고, 기계에 대고 쭉 그으면 알아서 돈이 빠져 나가는데 실감을 못하는 거죠. 내 돈이 빠져나간다는 사실을. 그래서 더 많이 소비하는 경향도 있고.\n박소연 : 맞아요, 무서운 줄 모르고 써요.\n진행자 : 그래서 직불카드, 체크카드가 나온 게 내 통장에 있는, 내가 갖고 있는 돈만큼만 쓴다는 차원에서 만들어진 건데, 신용카드는 그보다는 한 단계 위라고 할 수 있죠. 내 통장에 돈이 없어도 돈을 훨씬 더 많이 쓸 수 있는 거잖아요. 물론 다음 달에 정해진 결제일이 되면 갚아야 되는 거지만. 그래서 카드를 만들 때 보통 체크카드를 먼저 만들고 조금 길이 들면 신용카드를 만드는 것 같아요.\n문성휘 : 자본주의 사회에서 신용카드를 쓰면 그만큼 신용이 쌓인다, 그러니까 은행에서 그 신용카드를 통해서 나한테 돈을 꿔주는 거나 같죠. 처음에는 신용카드를 만들어야 하는 필요성도 못 느꼈고, 신용도가 뭔지도 몰랐어요. 그런데 보통 사람들이 은행에 가면 돈을 잘 빌릴 수 없어요. 하지만 신용카드를 만든 사람은 그걸 얼마나 쓰고, 얼마나 잘 관리하느냐에 따라서 많은 돈을 빌릴 수도 있고, 적게 빌릴 수도 있다는 걸 알게 됐어요. 그래서 ‘자본주의 사회에서 살자면 신용을 쌓아서 나에게도 능력이 있다는 걸 보여줘야 하지 않겠는가.’ 그런 생각에 3년 만에 신용카드를 만들었어요.\n진행자 : 남한에서도 아직까지 현금 사용을 고집하는 분들이 있습니다. 그런데 문 기자가 말씀하신 것처럼 은행에서의 신용도를 증명하는 방편이기도 하고, 또 가게나 상점에서 신용카드를 사용하면서 전자화가 되다 보니까 현금보다 카드를 사용할 때 더 편리한 것도 있고, 혜택도 더 많을 때가 있는 것 같아요. 아마 소연 씨도 그런 점에서 신용카드를 만들지 않았을까 싶은데요.\n박소연 : 저는 남한에서 절대로 카드를 안 만들겠다고 결심했는데 석 달도 안 돼서 은행 광고의 유혹에 못 이겨서 체크카드를 만들었어요. 그리고 3년이 되니까 화장품의 유혹에 빠져서 신용카드를 만들었어요(웃음). 미용실에 가면 여자들이 많잖아요. 옆에 앉은 분이 피부가 예쁘다면서 화장품 뭐 쓰느냐고 물어오는 거예요. 제가 그래도 남한에서 이름 있다는 어떤 화장품을 쓴다고 알려줬는데 옆에서 동시에 ‘왜 그걸 쓰느냐’고 하는 거예요. 그건 좀 저렴하고, 어린 친구들이나 바른대요. 그럼 뭘 쓰면 되느냐고 물었더니 ‘설화수’래요. 북한에서도 ‘설화수’는 들었거든요. 문 기자님은 들어봤어요?\n문성휘 : 네, ‘김정은 노동당 비서의 아내 리설주가 설화수를 선물 받았다’ 언론에 많이 나왔죠.\n박소연 : 뭐, 왕의 부인이니까 선물을 받았을 테고. 제가 무산에 있을 때도 설화수를 봤어요. 시장에 가면 화장품 매대에 설화수 크림도 있었고. 그런데 나중에 알아보니까, 남한의 설화수가 좋다고 중국에서 그걸 가짜로 만들어서 북한에 내보낸 거예요. 사람들 사이에서는 그 설화수 인기가 좋았어요. 저는 생활 여력이 안 돼서 못 샀는데, 남한에 오니까 설화수 얘기를 너무 쉽게 하는 거예요. 그래서 보통 사람들이 설화수를 바를 정도면 저렴한가 보다 생각했어요. 그런데 인터넷으로 검색하다 중단했어요. 너무 비싼 거예요.\n문성휘 : 얼마던가요?\n박소연 : 북한에서는 크림 바르고 거기에 분을 쳐요. 여기는 스킨, 로션, 아이크림, 에센스, 수분크림 거기다 쿠션까지. 쿠션이라는 게 북한에서 ‘피아스’와 같아요. 다 합치니까 70만 원 정도. 북한 돈으로 490만 원, 5백만 원이나 돼요.\n진행자 : 그건 모든 과정의 화장품을 다 썼을 경우고요.\n박소연 : 네, 이왕 쓰는 거 세트(묶음)로 사야죠. 그런데 생각하니까 제 한 달 월급의 절반을 써야 하더라고요. 얼굴에 절반을 바르고 가정을 어떻게 유지하겠어요.\n그런데 남한에는 홈쇼핑이라는 걸 텔레비전에서 방영해요. 어떤 사람들이 나와서 자기네 물건을 소개하고 사라고 광고하는 채널이 있어요. 북한은 전기 공급이 원활하지 못해서 텔레비전을 잘 못 보는데 남한은 전기가 24시간 들어오고 변압기도 필요 없는 나라니까 고정된 채널에서는 하루 종일 홈쇼핑만 하는데 막 사고 싶어요. 이 옷을 입으면 순간에 몸매가 콩나물 몸매로 될 것 같고, 그때 화면 밑에 10개월 할부로 나와요. 그러면 달마다 2만 원, ‘2만 원은 없어도 살잖아.’ 이런 생각을 하는 거예요. 그래서 몇 번 충동이 일었다가 옷이 가득한데 또 옷을 사서 뭐하랴 했는데, 화장품 앞에서는 양보를 못하겠더라고요. 그래서 고민하다 신용카드를 발급받아야겠다, 신용카드를 쓰면 그걸 10개월 동안 나눠 낼 수 있는 환경이 되더라고요.\n진행자 : 기존에 가지고 있던 체크카드로는 할부가 안 되니까 동시에 계산을 해야 하는데, 신용카드는 3개월, 5개월, 12개월 이런 식으로 수수료 없이 할부를 해주니까 그런 이유 때문에도 많이들 신용카드를 사용합니다.\n문성휘 : 북한 사람들 할부라는 개념을 잘 모르는데, 한마디로 말해 외상, 그런데 한꺼번에 돈을 갚는 게 아니라 조금씩 돈을 갚는 형태죠. 그래서 할부로 화장품을 샀다는 거예요?\n박소연 : 사려고 신용카드를 신청했는데, 그걸 바로 주는 게 아니고 이 사람의 신용정도를 다 알아야 하잖아요. 신용불량자면 카드를 안 내주고.\n그리고 우리가 북한에서 외상으로 쌀 10킬로그램을 7만 원에 가져오고선 돈이 없으니까 매달 7천 원씩 물겠다고 하면 그 장사꾼이 개 오줌 싸 듯 조금씩 가져오지 말고 통째로 가져오라고 하는데, 남한은 누구한테 구애하지 않잖아요. 내가 고객으로서 당당하게 신용카드를 만들면 10개월 동안 기계가 자동적으로 뽑아가잖아요. 그게 정말 좋은 거예요.\n문성휘 : 그 시스템은 정말 좋은데, 무척 화나는 환경이 있어요. 카드를 기계에 긁으면 물건 값만큼 빠져나가잖아요. 그런데 얼마나 뽑혀나갔다는 것만 찍히고, 통장 안에 얼마 남았는지는 전혀 안 찍혀요. 그래서 저 오늘 병원에 3번씩이나 갔어요. 체크카드를 가지고 갔는데, 그 안에 잔액이 얼마나 있는지도 모르고. 돈을 물자고 하니 잔액이 모자란다는 거예요. 이런 창피할 때가. 이럴 때 신용카드가 있어야 해요. 신용카드는 나한테 잔액이 없어도 사용하면 은행에서 그만큼 돈을 미리 주잖아요.\n진행자 : 그런데 그게 병폐가 있는 게 아무 개념 없이, 내가 돈이 얼마나 있는지도 모르고 계속 뭔가를 사게 되잖아요. 만약에 100만 원짜리를 샀는데 10개월 할부면 ‘한 달에 10만 원은 괜찮아’ 이렇게 되는데, 그렇게 할부를 해서 산 게 10개면 어차피 한 달에 백만 원이 나가는 거고요. 그렇기 때문에 빚더미에 앉은 사람들도 있습니다. 그러니까 신용카드를 만들 때는 본인이 잘 관리할 수 있는 지혜와 힘이 필요한 것 같아요.\n그런데 소연 씨도 이제 신용카드 사용하기 시작했으니까 점점 한 장 한 장 늘리지 않을까요?\n박소연 : 그러니까 신용카드로 정말 하늘도 사고, 땅도 사겠어요. 이러다 차까지 할부하겠어요(웃음).\n소연 씨가 남한생활 4년 차에 만든 신용카드는 편리한 점이 많습니다. 수중에 현금이 없어도 급하게 필요한 돈을 지불할 수 있고, 금액이 클 경우 형편에 맞게 나눠 갚을 수도 있습니다. 하지만 무턱대고 사용했다가는 낭패를 보기 쉬운데요. 신용카드의 다양한 혜택과 사용 시 주의할 점은 다음 시간에 얘기 나눠 볼까요?\n<탈북자 박소연의 세상 밖으로> 오늘은 여기서 인사드리겠습니다.\n지금까지 진행에 윤하정이었습니다. 청취자 여러분, 고맙습니다.\n절반 할인의 기쁨\n아들의 중국어학원 등록\n‘100년 한의원’에 다녀오다\n생명의 소중함을 알게 해 준 장학금\n아시안게임 남북 단일팀


‘모범형사’, 평범한 형사의 진실 추적기 - PD저널\nJTBC 월화드라마 '모범형사', 무고한 살인범 만든 베테랑 형사는 어떻게 각성하게 됐나\n승인 2020.07.21 18:05\nJTBC 월화드라마 '모범형사' ⓒJTBC\n[PD저널=정덕현 대중문화평론가] JTBC 월화드라마 <모범형사>의 제목은 세련됐다기보다는 투박한 느낌이 강하다. ‘모범’이라는 단어가 그간 우리가 봐왔던 형사물의 형사 이미지와 어딘지 부조화된 느낌을 주기 때문이다.\n틀에 박힌 형사물의 형사들은 거칠지만 물불 가리지 않고 정의를 향해 나가는 액션 히어로거나 남다른 정의감을 갖고 어떤 압박에도 굴하지 않는 소신 형사가 대부분이다. 그게 아니라면 돈과 권력에 결탁해 비리를 저지르는 빌런 형사거나.\n하지만 <모범형사>의 인천 서부경찰서 강력2팀 강도창(손현주)은 슈퍼히어로도 소신 형사도 또 그렇다고 빌런 형사도 아니다. 그는 윗선에서의 지시 때문에 별다른 의심도 없이 검거해 무고한 이를 사형수로 만들어버린 적이 있다. 마침 그 사형수 이대철(조재윤)이 진범이 아닐 수도 있다는 증거와 진술들이 나오고 있는 걸 진급을 앞두고 있다며 팀원들에게 조용히 넘어가 달라고 말하는 소시민 같은 형사다.\n그런데 그가 같은 또래의 동기들에 비해 진급조차 못하고 있는 건 다만 무능해서가 아니다. 남들처럼 쉽게 돈과 권력에 선선히 결탁하지 못하고 자꾸만 시선이 피해자들에게 가는 마음 때문이다. 그는 점점 자신이 사형수로 만들어버린 이대철이 진범이 아니라는 걸 그를 가로막는 상사와 언론 그리고 재개의 수상한 움직임을 통해 확신하게 되고, 살인자의 딸이라 손가락질 받으며 죽지 못해 살아가는 이대철의 딸 은혜(이하은)가 마음에 걸린다.\n마침 서울 광역수사대에서 일하다 강력2팀으로 오게 된 파트너 오지혁(장승조)은 진실을 외면하려는 강도창에게 자꾸만 진범이 따로 있다는 증거들을 가져온다. 강도창은 조금씩 마음의 동요를 일으키고 결국 인천 서부경찰서에서 강력2팀을 제외하고는 모두가 덮으려는 이 사건을 파헤치기로 마음먹는다.\n<모범형사>의 이야기가 흥미로워지는 건 바로 이 진실을 추적하려는 강력2팀과 진실을 덮으려는 서장을 위시한 강력1팀의 대결 구도다. 그리고 조금씩 드러나는 진실 속에서 오지혁 역시 자신의 사촌형인 오종태(오정세)가 유력한 용의자로 떠오르자 점점 이 사건에 깊은 관심을 갖게 된다. 그리고 진서경(이엘리야) 기자 역시 자신을 정한일보 사회부 기자로 끌어들인 유정석(지승현) 부장이 오종태와 모종의 관계라는 걸 알고는 사건의 진실을 더욱 파헤치기 시작한다.\n즉 <모범형사>는 이미 지나간 사건이거나 자신과는 상관없는 사건인 줄 알았던 ‘이대철 사건’이 사실은 현재진행형이고 자신과도 관련이 있는 사건이라는 걸 알게 되면서 점점 그 진실에 다가가기 시작하는 인물들을 다루고 있다.\nJTBC　월화드라마 ‘모범형사’ ⓒJTBC\n최근 들어 쏟아져 나온 스릴러 장르물들이 놀라운 능력을 가진 형사들을 등장시키고, 잔인한 사이코패스들과의 대결을 다소 복잡한 이야기 구조로 풀어내는 데 집중하는 반면, <모범형사>는 일찌감치 ‘진실을 밝히려는 자’와 ‘은폐하려는 자’라는 대결 구도를 명쾌하게 제시한다. 그래서 스릴러들이 집착하는 반전의 요소는 적은 반면, 대신 대결 구도가 주는 밀고 당기는 재미가 그 자리를 온전히 채워준다.\n그리고 그 대결 구도는 묘하게도 부정을 저지르면서 이를 통해 돈과 권력에 가까워진 범죄자들이 법망까지 피해 너무나 잘 살아가고 있는 모습과, 그 무고한 희생양이 되어 죽을 날만을 기다리며 죽음보다 더 힘겨운 딸이 아파하는 걸 봐야하는 이대철 같은 인물의 대비로 시청자들의 마음을 뒤흔든다. 가진 자들은 정의의 칼날을 피해가는 법망과 이를 포장하는 언론을 갖고 제 맘대로 살아가지만, 못 가진 자들은 그저 하루하루 열심히 살아도 어느 날 누명을 쓴 사형수가 되어 삶이 파탄난다.\n그래서 이대철 같은 무고한 희생자를 돕는 강도창 같은 전혀 슈퍼히어로가 아닌 서민적인 형사가 필요한 지도 모른다. 가난한 자의 마음은 가난한 이들이 더 잘 아는 법이 아닌가. 이로써 흔하디흔한 슈퍼히어로 형사가 아닌 평범한 형사 강도창의 각성이 주는 몰입감은 더욱 커진다.\n그는 실로 대단한 영웅적 선택을 하는 게 아니다. 그저 지킬 걸 지키는 ‘모범’이 되려는 것뿐. 그러고 보면 <모범형사>라는 제목은 다소 서글픈 느낌을 준다. 정상적인 사회라면 형사가 모범이어야 하는 건 본래 상식이어야 하지 않은가.


세계 최초의 관문 인 Shanhaiguan은 명나라의 Hongwu 14 년 동안 Xu Dafeng은 Yongping과 Jieling을 수리하도록 명령 받았으며, 산과 바다에 기대어 Shanhaiguan으로 유명했으며, 고대에는 "Yuguan"이라고도 불리며 "Linyiguan"이라고도합니다.\n세계 최초의 게이트는 좋고, 환경은 깨끗하고 깔끔하며, 사람들도 괜찮습니다. 경치 좋은 지역은 매우 위생적이며 도시 건물은 잘 유지됩니다. 드럼 타워도 좋으며 건물 주변을 볼 수 있습니다. 추천 할만한 가치가 있습니다. 왕의 안뜰은 매우 조잡합니다.\n명소에서 거리: 17.68km


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'파리컬렉션' 태그의 글 목록\n2012 FW 파리 컬렉션 요점 정리판 원래 이름은 Mode a Paris인데(뉴욕과 런던은 패션 위크) 패션 위크라고 하기도 그렇고 패션쇼라고 하니까 조금 이상하기도 하다. 이미 3월 초에 끝났는데 간단히 그냥 지나치기 아쉬운 것들만 몇 개 모아서 정리판으로. 사진은 다 데이즈드 디지털. 1. 뷔통 증기 기관차가 부웅하고 나타난 다이나믹 버라이어티 쇼. 화려한 피코트/오페라 코트 + 무릎 바로 아래서 끊기는 A 라인 스커트에 크롭 스키니 바지는 뷔통 뿐만 아니라 샤넬이나 프라다에서도 많이 볼 수 있었다. 만약 서울역 플랫폼에서 저런 뷰를 가진 사람이 어슬렁거리면 말 붙여보기도 어려울 여튼 호화 스탠스. 나머지는 여기서(링크). 이게 그 기차. 2. 알렉산더 맥퀸 사라 버튼은 알렉산더 맥퀸을 점점 더 북구의 동화책으로 몰아가고 있다. 저번에 .. 2012. 3. 19.\nCeline 2012 FW, 그리고 피비 필로 피비 필로에 대한 이야기를 쓰려고 며칠을 고심하고 있는데 말이 잘 안나온다. 고심의 이유를 생각해보고 있는데 잘 모르겠다. '일부 페미니스트들의 지지를 받고 있는'이라는 말이 매우 복잡하게 다가온다. 주변의 여자분 들이라도 붙잡고 이야기를 좀 해봐야 할 듯. 어쨋든 지금 이 시점에서 꼭 봐야 될 패션쇼가 있다면 아마도 CÉLINE(셀린느)다. 왜냐 하면 거기에 Pheobe Philo(피비 필로)가 있기 때문이다. 피비 필로의 세계는 남들 보라는 세계라기보다 자기 완성적이고 자기 애호적인 세계다. 이 부분이 그를 이해하는 가장 중요한 지점이다. 사진은 뉴욕 타임즈. 2012. 3. 8.


Piestany발 Fergusons Gulf행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nPiestany 출발-Fergusons Gulf 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Fergusons Gulf 도착 항공편 > Piestany 출발 Fergusons Gulf 도착 항공편\nPiestany(PZY) 출발-Fergusons Gulf(FER) 도착 항공편 정보\nPiestany(PZY) 출발 Fergusons Gulf(FER) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nPiestany-Fergusons Gulf 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nPiestany-Fergusons Gulf 여행 즐기기\nFergusons Gulf는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 Piestany-Fergusons Gulf 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 Piestany-Fergusons Gulf 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


트럼프 장남 초대형 자책골 "특검에 결정적 증거 건네다"\n[중앙일보] 입력 2017.07.12 15:00 수정 2017.07.12 17:32\ne메일을 전격 공개해 오히려 러시아 유착설을 확산시킨 트럼프 주니어[AP=연합]\n도널드 트럼프 대통령의 장남 트럼프 주니어가 ‘러시아 내통 의혹’에 불을 질렀다. 트럼프 주니어는 11일(현지시간) 지난해 6월 자신이 러시아 측 여성 변호사와 만난 데 대해 논란이 커지자 당시 만남을 알선했던 인사와 주고받은 e메일을 전격 공개했다. 의혹을 불식시키려는 승부수였는데 오히려 의혹이 맞다고 자인하는 꼴이 돼 초대형 자책골을 터트렸다.\n트럼프 주니어가 공개한 e메일에 따르면 지난해 6월 3일 러시아의 팝스타 에민 아갈라로프의 대리인은 트럼프 주니어에게 “에민이 전화를 걸어와 매우 흥미로운 내용으로 당신과 접촉하라고 했다”며 “러시아의 검사가 에민의 아버지를 오늘 아침 만나 제안하기를 트럼프 캠프에 힐러리를 유죄로 만들고 그녀와 러시아의 거래를 유죄로 만드는 일부 공식 문건과 정보를 제공한다고 했다. 이는 당신의 아버지에게 매우 유용할 것”이라고 보냈다. 이 대리인은 영국 기자 출신의 로브 골드스톤이다. 그러면서 “이는 분명히 고급 정보이고 민감한 정보이지만 러시아와 러시아 정부의 트럼프에 대한 지원의 일부”라고 명시했다. 러시아 정부가 트럼프 후보를 돕기 위해 힐러리 클린턴을 범죄자로 만들 정보를 제공하겠다는 얘기다.\n트럼프 주니어가 지난해 6월 9일 뉴욕 트럼프타워에서 만났던 러시아 변호사 나탈리아 베셀니츠카야[AP=연합]\n트럼프 주니어는 e메일을 받은 지 17분 만에 보낸 답장에서 “당신 얘기가 그렇다면 특히 여름 후반에 나는 (그 정보를 얻는 것을) 원한다(I love it)”며 즉각 달려들었다. 나흘 후 골드스톤은 트럼프 주니어에게 정보를 제공할 인사를 “러시아 정부의 변호사”라고 알렸다. 이에 따라 트럼프 주니어는 그달 9일 트럼프타워에서 나탈리아 베셀니츠카야라는 러시아 여성 변호사를 만났다. 에민 아갈라로프와 그의 아버지 아라스는 모스크바의 부동산 개발업자로 트럼프 주니어와 원래 알던 사이다.\ne메일에 “러시아 정부의 트럼프 지원”이 등장하고 트럼프 주니어가 “나는 원한다”고 답한 게 확인되며 파장은 쓰나미처럼 번지고 있다. 지난해 트럼프 캠프가 최소한 러시아와의 결탁을 시도했고, 러시아 정부의 비밀 정보 임을 알면서도 이를 확보하려 한게 드러났기 때문이다.\n폴리티코는 “트럼프 주니어가 뮬러 특별검사에게 스모킹 건(결정적 증거)을 건네다”라는 제목으로 보도했다. 의회전문지 힐은 “트럼프 주니어가 폭탄 e메일을 공개했다”고 충격파를 전했다. 전 법무부 검사인 피터 자이던버그는 “e메일은 분명히 러시아 정부와의 결탁 의도를 보여준다”고 단언했다. 공화당의 린지 그레이엄 상원의원까지 “e메일은 충격적이며 문제가 많다”고 동조했다.\n트럼프 주니어는 폭스 뉴스에 나와 러시아측 변호사와의 만남은 ‘시간 낭비’였다며 해명을 시도했다. 그는 “낭비해 버린 부끄러운 20분”이라고 주장했다. 하지만 의혹은 ‘몸통이 누구냐’로 번지고 있다. 당초 백악관은 “트럼프 대통령은 최근에야 (문제가 된) 회동을 알았다”고 선을 그었다. 그러나 아들이 공개한 e메일에는 아버지가 등장한다. 골드스톤은 트럼프 주니어에게 보낸 e메일에서 “이 정보를 로나(트럼프의 개인 비서)를 통해 당신 아버지에게 보낼 수도 있다. 하지만 너무나 민감해 당신에게 먼저 보내고 싶었다”고 썼다. 워싱턴포스트는 “이 정보가 대통령에게도 알려졌는가”라며 의문을 제기했다.\n트럼프 주니어는 e메일을 공개해 매부인 재러드 쿠슈너를 비롯한 지난해 트럼프 캠프의 핵심 인사들도 수렁으로 끌고 들어갔다. 트럼프 주니어가 러시아 여성 변호사를 만났던 지난해 6월 9일 자리엔 폴 매너포트(당시 선대본부장)와 쿠슈너도 함께 했다. 당초 트럼프 주니어는 “두 사람에게 회동 참석을 부탁했지만 어떤 내용인지는 전혀 알리지 않았다”고 주장했다. 하지만 그가 이날 공개한 e메일엔 정반대의 정황이 등장한다. 트럼프 주니어는 모임 하루 전인 지난해 6월 8일 쿠슈너와 매너포트에게 ‘러시아-클린턴-비공개로 대외비(private and confidential)’라는 제목의 e메일을 보내 러시아 여성 변호사와 만나는 시간이 바뀌었음을 알렸다. 두 사람에게 클린턴과 관련된 은밀한 내용을 논의하는 자리 임을 사전에 알렸을 가능성을 시사한다. 뉴욕포스트는 “트럼프 주니어는 백치”라는 글을 실었다. 워싱턴=채병건 특파원 mfemc@joongang.co.kr


[생활] 주말 캠핑 어떠세요? 구미 인근 캠핑장 소개\n스마트시티 2016. 10. 12. 22:16\n모든 걱정과 염려를 내려놓고 자연 속에서 휴식을 취할 수 있는 캠핑. 선선한 바람이 불어오는 요즘은 캠핑족의 근육이 꿈틀대는 시기죠. 여름엔 무더위와 겨울엔 추위와 사투를 벌여야 하니 지금이 캠핑하기 가장 좋은 기간입니다. 굳이 멀리가실 필요도 없습니다. 구미 인근의 캠핑장을 소개해드리니 올 가을 제대로 된 캠핑을 즐겨보시기 바랍니다.\n이곳에서 하룻밤 쉬어가세요,\n구미 쉼표캠핑장은 주인장 집의 넓은 앞마당을 캠핑장으로 개조한 곳입니다. 캠핑족은 물론 캠핑장비를 갖추고 있지 않은 이들을 위해 커플, 가족용 글램핑도 함께 운영하고 있는데요. 간이화장실, 개수대, 샤워실 등의 편의시설을 갖추고 있어 편리함을 더하고, 작은 쉼터점빵도 운영하고 있어 간단한 먹거리와 식재료를 구매할 수 있습니다. 또한 이곳만의 스페셜 메뉴로 별미찜닭도 판매하고 있다니 식사준비가 번거롭다면 한 끼를 부탁해도 좋겠습니다.\n규모 캠핑A동, 캠핑B동, 가족동, 커플동 등 10여 곳\n위치 경북 김천시 아포읍 화성길 177-8(대성리 273번지)\n모든 걸 갖춘 종합휴양타운에 오세요,\n금오산 내 위치해 아름다운 주변 경관을 자랑하는 곳 허브하우스 금오산힐링타운·오토캠핑장. 오토캠핑 구역을 비롯해 글램핑, 펜션과 숲속 평상 산후조리원까지 모여 있는 대규모 종합휴양타운입니다. 20개의 부스를 보유하고 있는 오토캠핑장은 타운에서 500m 가량 떨어져 있는 곳에 위치해 있어 조용히 휴식을 취하기 좋습니다. 공기 좋고 물 맑은 곳에서 제대로 된 힐링을 맛보고 싶다면 이곳을 이용해 보시기 바랍니다.\n비용 오토캠핑 4~5만원, 글램핑 18~21만원, 평상 2~3만원\n규모 오토캠핑, 글램핑, 펜션, 평상 등 다수\n위치 경북 김천시 남면 우장길 448(오봉리 1-2)\n전화 054-430-4556, 010-8506-9329\n편하게 몸만 오시면 됩니다,\n제대로 된 캠핑 분위기와 바비큐를 즐기고 싶다면 옥계달빛캠핑장을 방문해보시기 바랍니다. 이곳은 번거로운 텐트설치 작업 없이 방문 즉시 캠핑을 즐길 수 있도록 캠핑 제품이 완비돼 있는데요. 텐트 이용 비용이 무료라는 파격적인 혜택을 누릴 수 있지만 숙박은 불가능하니 늦은 밤까지 캠핑을 즐기는 것으로 만족해야겠습니다. 이곳은 캠핑하면 빠질 수 없는 바비큐를 편하게 즐길 수 있도록 바비큐 세트패키지도 별도로 판매하고 있는데요. 한번에 50명까지 수용이 가능해 회사나 대가족 등 단체 캠핑을 즐기기 제격입니다.\n비용 4~12인용 텐트 이용 무료(숙박 불가능)\n규모 텐트 12곳\n위치 구미시 산동면 옥계2공단로 635(성수리 138-4)\n카라반에서 꿀맛 같은 휴식을 맛보세요,\n산이 시렁처럼 둘러 쌓여있어 붙여진 이름 가산. 이곳의 유학산 기슭에 자리하고 있는 가산글램핑장은 유난히 소나무 향이 짙다고 합니다. 춘하추동 지역민들의 힐링캠프를 목표로 개장한 이곳은 캠핑의 로망인 카라반 캠핑을 경험할 수 있는 곳인데요. 수영장, 트램플린, 족구장 등을 갖추고 있어 가벼운 스포츠와 맑은 공기를 마시며 산책을 즐기기 좋은 곳입니다. 미국형과 유럽형 카라반을 비롯해 글램핑 텐트, 몽골형 텐트, 동형 텐트까지 취향대로 묶을 수 있는 가산글램핑장에서 특별한 캠핑을 경험해보시기 바랍니다.\n비용 주중~주말별, 카라반~텐트별 5만원~21만원\n규모 카라반~텐트별 8곳\n위치 경북 칠곡군 가산면 학하리 1178-1\n전화 054-973-9881, 010-6682-7031\n[Autumn Special①] 가을, 이 남자의 목소리가 필요한 시간 (0)\n[문화] 그 시절 우리를 설레게 했던 그 만화책 (0)\n[생활] 주말 캠핑 어떠세요? 구미 인근 캠핑장 소개 (0)\n[푸드] 눈도 입도 풍요로운 가을 제철 해산물 (0)\n[건강] 흉터, 더 이상 내 몸에 방치 말고 깨끗이 지우자! (0)\n[영화] 그는 누구의 편이었을까? 이중스파이 영화 3선 (0)\n가산글램핑장, 경북 캠핑장, 구미 쉼표캠핑장, 구미 인근 캠핑장, 구미 캠핑장, 구미지역 캠핑장소, 금오산오토캠핑장, 금오산힐링타운, 옥계달빛캠핑장, 허브하우스 캠핑장\n이전 1 ··· 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 ··· 2110 다음\nTotal : 731,186\nToday : 200 yesterday : 329


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