بازاریابی شبکه‌های اجتماعی و ترفندهایی که از شما یک برند می‌سازد – نیوزباکس\nاگر هنوز به شبکه‌های اجتماعی به چشم ابزارهای سرگرمی نگاه می‌کنید، باید بگوییم که تا سال‌های آینده بیش از 90 درصد بازار مشتریان خود را از دست خواهید داد. شبکه‌های اجتماعی اگرچه در ابتدا به عنوان محیطی برای سرگرمی و گذران وقت و یا گسترش دایره ارتباطات به محبوبیت رسید، اما پس از مدت کوتاهی به ویترینی برای فروش محصول یا کانالی برای ارائه‌ی خدمت به مشتریان تبدیل شد؛ تا جایی که امروزه به یک میدان جدی رقابت میان کسب و کارها تبدیل شده است. مانند هر میدان رقابت دیگر، شما نیز برای موفقیت در این صحنه نیازمند برنامه‌هایی هستید. دانستن باید و نبایدهای بازاریابی شبکه‌های اجتماعی به شما کمک می‌کند تا با موفقیت و سلامت از رقبای خود پیشی بگیرید.\nهم‌مسیر موفقیت در بازاریابی شبکه های اجتماعی\nاگر به خوبی از قابلیت‌های این دنیای مجازی باخبر باشید، می‌دانید که شبکه‌های اجتماعی می‌تواند همچون نیروگاهی پویا عامل مهمی برای ایجاد مشتری و حفظ نام تجاری شما باشد. اگر بتوانید بهترین مسیر را برای رسیدن به اهداف خود در این فضا پیدا کنید، در سرازیری موفقیت قرار خواهید گرفت. البته باید بدانید که بازاریابی شبکه‌های اجتماعی آنقدرها هم که به نظر می‌آید ساده نیست؛ اما ایستادگی در مسیر درست و ایجاد راه‌های خلاقانه برای برندسازی و محبوبیت در این دنیای پرمخاطب می‌تواند شما را به یک برند متفاوت تبدیل کند. برندی که مخاطبان آن را می‌شناسند، به آن اعتماد دارند و آن را به دیگران پیشنهاد می‌دهند!\nیک برنامه‌ی هدفمند و گام به گام می‌تواند شما را زودتر از آنچه تصور می‌کنید به نتیجه‌ی مثبت برساند. مسیر زیر سفر پیشنهادی ما به شما برای رسیدن به مقصد محبوبیت است:\nیک تجارت هوشمند و موفق همیشه از یک هدف آغاز شده است. اگر ندانید که دقیقا به دنبال چه چیزی هستید، نباید امیدوار باشید که از بازاریابی شبکه‌های اجتماعی نتیجه‌ی شگفت انگیزی را به دست آورید. پیش از شروع لازم است هدف‌های خود را واضح و شفاف بنویسید و اولویت آن‌ها را مشخص کنید. یک هدف گذاری دقیق معمولا دارای ویژگی‌های زیر است:\n– هدف شما باید خاص خودتان باشد. رونوشت از اهداف دیگران برای شما نتیجه‌ای نخواهد داشت.\n– هدف باید قابل سنجش و اندازه‌گیری باشد.\n– هدف باید قابل دستیابی باشد. هدف‌های بزرگ و دست‌نیافتنی تنها باعث از بین رفتن انگیزه‌ی شما می‌شود. پس از همان ابتدا سنگ بزرگ را زمین بگذارید!\n– هدف باید دارای بازه‌ی زمانی باشد. این بازه زمانی به شما کمک می‌کند که در صورت ایجاد مشکل مسیر خود را به موقع تغییر دهید.\nپیام شما مؤثر نخواهد بود مگر آنکه به طور خاص به دست دنبال کنندگانتان برسد. ایجاد یک پرسونا برای مخاطب، باعث می‌شود که محتوای تولید شده توسط شما کاربردی باشد و بتوانید به سادگی از میان مخاطبان خود مشتری جذب کنید. پس از آنکه جامعه هدف خود را مشخص کردید، راه‌هایی برای حفظ آن‌ها در صفحه‌ی خود داشته باشید. به یاد داشته باشید که مخاطبان ممکن است بسیار سخت به شبکه‌های اجتماعی شما بپیوندند، اما با برآورده نشدن کوچکترین انتظاراتشان به سادگی شما را ترک خواهند کرد. برای پیشگیری از این اتفاق لازم است با آن‌ها تعامل داشته باشید.\nتریبون معرفی شما کجاست؟\nیکی از بزرگ‌ترین اشتباهات کسب و کارها حضور در همه‌ی شبکه‌های اجتماعی با استراتژی یکسان است. اما بهتر است بدانید شبکه‌های اجتماعی نیز مانند مخاطبان به پرسوناهای متفاوتی تقسیم می‌شوند. لازم نیست که برای دیده شدن حساب کاربری همه‌ی این شبکه‌های اجتماعی را داشته باشید، اگر زمان خود را به جای پنج کانال روی دو کانال بگذارید، در بازاریابی شبکه‌های اجتماعی موفق‌تر خواهید بود. اما اگر می‌خواهید در بیشتر این رسانه‌ها حضور داشته باشید باید برای هرکدام برنامه‌ریزی متفاوتی ارائه دهید. هر رسانه‌ی جمعی، مخاطبانی با ویژگی‌های منحصر به فرد و لحن محتوای مخصوص به خود را دارد.\nاگر در انتخاب کانال نهایی خود دچار تردید هستید، با طرح دو سوال از خود به بهترین گزینه دست پیدا کنید:\n1- چه کسانی به محصولات و خدمات من نیاز دارند و بیشتر در کدام شبکه اجتماعی حضور دارند؟\n2- در این صحنه‌ی پر مخاطب رقبا کجا هستند؟\nادمین، سوپرمن شبکه‌های اجتماعی شماست\nشرکت‌ها اغلب فردی را که دارای سبک‌ترین برنامه یا کمترین مهارت است به عنوان مسئول شبکه‌های اجتماعی انتخاب می‌کنند. این در حالی است که امروزه مسئولیت شبکه‌های اجتماعی به یک حرفه‌ی تخصصی و پردرآمد در دنیا تبدیل شده؛ حرفه‌ای که نیازمند خلاقیت، مهارت و دقت بسیاری است.\nخط قرمزهایی که باید برای انتخاب ادمین شبکه اجتماعی رعایت کنید:\nفردی را انتخاب کنید که تفکر استراتژیک داشته باشد. بخش مهمی از بازاریابی شبکه‌های اجتماعی به برنامه‌های تدوین شده‌ی او بازمی‌گردد. ایجاد اهداف بلند مدت و کوتاه مدت، چگونگی قرار دادن پست‌ها، انتخاب محتوا و… از نکاتی است که باید در برنامه‌ریزی به آن‌ها توجه کرد.\nفردی را انتخاب کنید که دارای مهارت‌های سازمانی باشد. مدیریت زمان و توانایی برقراری ارتباط در سازمان و خارج از آن اگرچه ممکن است ضروری به نظر نرسد، اما برگ برنده‌ی ادمین است. اطلاعات به‌روز و پایش اخبار و ترندها از مهم‌ترین وظایف هر روزه‌ی این شغل است.\nمسئول شبکه اجتماعی شما اگرچه ممکن است «چهره» سازمان نباشد، اما حتما «صدای» سازمان شماست. بنابراین لازم است که تصویر روشنی از برند داشته باشد و به علاوه قوانین نگارشی را رعایت کند.\nدر ستایش زمان!\nزمان‌بندی را می‌توان یکی از اصول مهم در دیده شدن دانست. ده‌ها دلیل وجود دارد که ثابت می‌کند پیوستگی در یک زمان مشخص، می‌تواند به بهبود جایگاه ما هم در نظر کاربران و هم موتورهای جستجو کمک کند. اگر قرار است هر روز در ساعت‌های متفاوتی محتوای خود را منتشر کنید، پیشنهاد می‌کنیم انتظار زیادی از جایگاه صفحه‌ی خود نداشته باشید.\nبه اینفلوئنسرها خوش آمد بگویید\nتبلیغات اینفلوئنسرها را باور ندارید و آن‌ها را بی تاثیر می‌دانید؟ برای پاسخ به این سوال همین بس که تحقیقاتی در فضای توئیتر نشان می‌دهد که 49٪ از مصرف کنندگان برای تصمیم‌گیری نهایی خرید به نظر اینفلوئنسرها متکی هستند!\nپس بدون توضیح دیگری دست به کار شوید. تنها لازم است که افراد با نفوذی را که در حیطه‌ی کاری شما فعالیت می‌کنند، انتخاب کنید.\nپینگ پنگ بازی کنید!\nبله… درست خواندید! شبکه‌های اجتماعی شما درست همان جایی است که می‌توانید در آن پینگ پنگ بازی کنید. به عبارت دیگر تعامل را می‌توان یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در رسانه‌های اجتماعی دانست. هرچه ارتباط شما با مخاطب بیشتر باشد، بازخوردهای بیشتری دریافت خواهید کرد و در بازاریابی شبکه‌های اجتماعی موفق‌تر خواهید بود. این فرآیند در مدت زمان طولانی شما را به صفحه‌ای با لایک، کامنت و اینگیجمنت بالا تبدیل خواهد کرد.\nبه آمارها نگاهی بیندازید\nبدون ارزیابی و مقایسه نمی‌توانید نقاط ضعف و قدرت خود را شناسایی کنید. مجموع دنبال کنندگان، میزان مشارکت در پست‌ها، به اشتراک گذاری محتوا توسط مخاطب و… عواملی است که باید هر چند وقت یک بار زیر ذره‌بین بگذارید.\nبرای آنکه برنامه‌های به روزتری داشته باشید، بهتر است به خوبی از اتفاقات دنیای مجازی با خبر باشید. با پایش شبکه‌های اجتماعی اطلاعات به روز و مفیدتری برای مقایسه و تدوین استراتژی جدید خواهید داشت.


چه جوری با فعال کردن قابلیت Reachability، با یک دست راحت‌تر با آیفون کار کنم - چه جوری\nچه جوری با فعال کردن قابلیت Reachability، با یک دست راحت‌تر با آیفون کار کنم\nشهریور ۵, ۱۳۹۵\tموبایل، کامپیوتر و الکترونیک\nاپل با ارائه‌ی آیفون‌های ۶ و ۶Plus به خواسته‌ی بسیاری از کاربرانش مبنی بر بزرگ کردن صفحه نمایش گوشی‌هایش توجه کرد و سایز گوشی‌های خود را از ۴ اینچ به ۴.۷ و ۵.۵ اینچ افزایش داد. این افزایش سایز مزایای بسیار زیادی دارد ولی در عوض معایب کوچکی را هم همراه خود دارد. یکی از این معایب این است که کاربرانی که دستان و انگشتان کوچک‌تری دارند، به سختی میتوانند قسمت‌های بالایی گوشی را لمس کنند و مجبورند در بسیاری از موارد از هر دو دست خود به صورت همزمان برای استفاده از گوشی استفاده کنند؛ مخصوصا کاربرانی که از آیفون ۶ پلاس استفاده میکنند!\nخوشبختانه اپل همزمان با ارائه‌ی این گوشی‌های صفحه بزرگ، قابلیتی به نام Reachability را نیز همراه آن‌ها معرفی کرد. با فعال کردن این قابلیت، قسمت بالاییِ صفحه به وسط صفحه میاید و به راحتی قابل لمس میشود. دستگاه‌هایی که از این قابلیت را پشتیبانی میکنند عبارتند از iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6S و iPhone 6S Plus.\nهمانطور که اشاره شد، مورد استفاده از این قابلیت وقتی است که انگشت دست شما به بالای صفحه نمیرسد و شما نیاز دارید چیزی را در بالای صفحه لمس کنید. در چنین شرایطی معمولا از دست دیگر خود استفاده میکنید، ولی این‌بار دست نگه دارید!\nبرای فعال کردن این قابلیت، ۲بار پشت سر هم کلید Home را لمس کنید.(توجه کنید که گفتیم ۲بار پشت سر هم لمس کنید، نه اینکه آن را فشار دهید!)\nملاحظه میکنید که قسمت بالایی صفحه به وسط صفحه میاید تا بتوانید به راحتی با همان دستتان آن را لمس کنید.\nوقتی گزینه‌ی مورد نظر در بالای صفحه را انتخاب کردید، صفحه دوباره به حالت اولیه برخواهد گشت.\nهمانطور که دیدید، این قابلیت میتواند بسیار کاربردی باشد مخصوصا برای آن‌هایی که کمی تنبل‌تر هستند و مایل نیستند دستِ دیگر خود را درگیر استفاده از گوشی کنند! و تمایل دارند همه‌ی کارها را فقط با همان یک دست انجام دهند 😉\nاما اگر به هر دلیل با این قابلیت ارتباط برقرار نکردید و احساس کردید یک قابلیت بی‌مصرف در گوشیِ شماست، میتوانید آن را غیرفعال کنید.\nآموزش غیر‌فعال کردن قابلیت Reachability در آیفون\nابتدا وارد تنظیمات گوشی شوید و مسیر General > Accessibility را طی کنید.\nاکنون گزینه‌ی مقابل Reachability را انتخاب کنید تا به حالت غیر‌فعال در بیاید.\nقبل چگونه با همسری که شکاک است رفتار کنم؟\nبعد در مراسم خواستگاری چگونه باید برخورد کنیم


تولید سنگ شکن در پاکستان ما در تولید سنگ شکن و ماشین آلات فرز و تحقیق و توسعه تخصص دارد حرفه ای و تخصصی در ایران بوده که فعالیت خود را از سال با ساخت سنگ شکن فکی از ۵۰ در ۳۰ . دریافت نقل قول.\nسنگ شکنهای تولیدی میکسو در انواع موبایل، فکی، مخروطی و ضربه ای زودتر از موعد مقرر آماده تحویل است.\nساختمان خود سنگ شده سنگ شکن دست خود راسنگ شکن کائولن در آستانه اراک می توانید آن را به عنوان ماشین obbligato در معدن، ساخت و ساز ساختمان توصیف، ساخت و.\nمزایده های ماشین آلات راهسازی و ساختمانی ثابت ( کارخانه آسفالت ، سنگ, مزایده های ماشین آلات راهسازی و ساختمانی ثابت ( کارخانه آسفالت ، سنگ شکن و, ), فروش دستگاه سنگ شکن برون اندامی محصول شرکت زیمنس آلمان موضوع : مهلت ارسال.


سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامي - اخبار > انتشار مقاله «نقش دوگانه عربستان در فلسطین» در سریلانکا\nانتشار مقاله «نقش دوگانه عربستان در فلسطین» در سریلانکا\nوبلاگ «تودو» سریلانکا اقدام به انتشار مقاله «نقش دوگانه عربستان در فلسطین» کرده است.\nبه گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، این مقاله با این مقدمه آغاز شده است: نویسنده‌ای عربستانی به نام محمد الساعد، فلسطینی‌ها و مبارزات آنها را محکوم و به گروه‌های آزادیبخش حمله و آنها را دشمنان پادشاهی عربستان خوانده، او این مطالب را طی مقاله‌ای در روزنامه العکاظ بیان و فلسطینیان را به داشتن روابط نزدیک با قطر، ترکیه و ایران و تبدیل شدن شان به عوامل دوحه، آنکارا و تهران متهم کرده و گفته، طی شش دهه گذشته مردم فلسطین به جای ایستادن در برابر اسرائیل علیه نیروهای عربی و نیروهای امنیتی آنها جنگیده‌اند.\nدر بخشی دیگر اشاره شده است: بر هیچکس پوشیده نیست که نمی‌توان در رسانه‌های دولتی عربستان سعودی بدون چراغ سبز دولت این گونه مقالاتی را نوشت، این نویسنده سعودی مبارزه مردم فلسطین را به سخره گرفته و خاطرنشان کرده که آنها در پشت ترور سفارتخانه‌ها و شخصیت‌های سعودی بودند و ما نباید فعالیت‌های تروریستی فلسطینی‌ها را فراموش کنیم.\n٠٧:٠١ - 1399/07/21 / شماره : ٧٥٨٢١٠ / تعداد نمایش : ١٧١


پروژه ساخت بلند ترین برج جهان - طراحی ساختمان برج خلیفه - طراحی برج خلیفه\nخانه » پروژه ساخت بلند ترین برج جهان به ارتفاع یک کیلومتر در جده عربستان\nبلند ترین برج جهان با نام “برج پادشاهی” در جده، شهری که دروازه ورود مسافران و زائران به شهر مکه می باشد در سال ۲۰۱۳ شروع به ساخت شد. این برج که حدود ۱۷۰ متر بلندتر از برج خلیفه در دوبی است، در سال ۲۰۱۸ بلندترین برج جهان خواهد شد.\nبرج پادشاهی به ارتفاع یک کیلومتر در سال ۲۰۱۳ در عربستان (شهر جده) شروع به ساخت شد. این پروژه ۲۰ میلیارد دلاری که مساحت آن یک میلیون و ۵۷۹ متر مربع است. بزرگ‌ترین پیمان‌کار این پروژه، شرکت Kingdom Holding است که رئیس هیئت مدیره آن، نوه پادشاه عربستان -شاهزاده الولید بن طلال عبدالعزیز آل سعود- است. اما شرکتی که این برج را طراحی کرده است شرکت «ادریان اسمیت و گوردن گیل» است.\nدر سال ۲۰۱۰ برج خلیفه در دوبی با ارتفاع ۸۲۸ متر به عنوان بلندترین برج جهان ثبت شد. اما این رکورد در سال ۲۰۱۹ به گفته پیمانکار این پروژه شکسته میشود و به برج پادشاهی تعلق میگیرد. این برج ۲۰۰ طبقه ای در مجاورت دریای سرخ بنا خواهد شد، شهری که دروازه ورود مسافرات و زائران به مکه است.\nمساحت زیر بنای این برج نزدیک به ۵۳۰ هزار متر مربع است و در ساخت آن از ۸۰ هزار تن فلز استفاده خواهد شد. هزینه مقدماتی ساخت این برج ۱٫۲ میلیارد دلار است.یک هتل، دفاتر اداری و رصدخانه‌هایی در برج جای خواهند گرفت.\nبه گفته پیمانکار این پروژه، بناست که ساخت این برج در سال ۲۰۱۸ به اتمام رسد و در سال ۲۰۱۹ افتتاح شود.\nنکات کلیدی تمیز کردن سطوح خانه (۲)\n۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ ارسال شده درbooksبرچسب‌ها: بهترین طراحی، طراحی برج خلیفه، طراحی ساختمان برج خلیفه\nنوشتهٔ قبلی:رویای زندگی در محلی زیبا و دور از شهرها\nنوشتهٔ بعدی: چند نمای کلی از غرفه کشور های مختلف در اکسپو میلان ۲۰۱۵


درخشش «فیلمرغ» در ۳ جشنواره بین‌المللی | سینما خانه | پایگاه خبری سینما، تئاتر و تلویزیون\nفیلم کوتاه «فیلمرغ» به نویسندگی و کارگردانی امیرمسعود سهیلی و تهیه شده با مشارکت انجمن سینمای جوانان مشهد در سه جشنواره بین‌المللی Sheffield انگلیس، Virginia Dares آمریکا و Francigena ایتالیا جایزه گرفت. به گزارش سینماخانه به نقل از روابط عمومی انجمن سینمای جوانان ایران، فیلم کوتاه «فیلمرغ» به کارگردانی امیرمسعود سهیلی و تهیه شده با […]\nبه گزارش سینماخانه به نقل از روابط عمومی انجمن سینمای جوانان ایران، فیلم کوتاه «فیلمرغ» به کارگردانی امیرمسعود سهیلی و تهیه شده با مشارکت انجمن سینمای جوانان مشهد برنده ۳ جایزه معتبر بین‌المللی به شرح زیرشد:\nجایزه بهترین فیلم دانشجویی جشنواره۲۰۲۰ Sheffield انگلیس.\nجایزه بهترین فیلم جایزه هنرهای سینمایی ۲۰۲۰ Virginia Dares آمریکا.\nجایزه بهترین فیلم کوتاه جشنواره ۲۰۲۰ Francigena ایتالیا.\nفیلم‌نامه‌نویس: امیرمسعود سهیلی، تهیه‌کننده: امیرمسعود سهیلی، سید جلال روحانی، فیلمبردار: سید واقف حسینی، تدوین‌گر: رضا دقاق، صدابردار: حزب الله سلطانی، صداگذار: حسام الدین ظریف، طراح صحنه و لباس: امیرمسعود سهیلی، موسیقی: آبتین سهیلی، بازیگران: حشمت الله فنائی، سید مرتضی علوی، فاروق برکی، اسماعیل غنی زاده، هاشم ثابت، نبی وهاب، ناصر هاشمی، محال واک، ولید صدیقی، نذیر قاضی زاده، سردارآقا خانزاده و تهیه شده در: انجمن سینمای جوانان مشهد، سیمیا فیلم، استودیو دیدگاه، افغان فیلم.


با خواص ژلاتین آشنا شوید | ستاره\nستاره » 🍄 خواص شناسی » خواص شیرینی‌ها » با خواص ژلاتین آشنا شوید\nبا خواص ژلاتین آشنا شوید\nافزایش استحکام و انعطاف پذیری مفاصل و استخوانها، پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز، حفظ سلامت پوست، کبد و دستگاه گوارش از خواص ژلاتین است.\nژلاتین ماده غذایی پر ارزشی است که از عصاره گیری استخوان حیوانات به دست می آید و سرشار از اسید آمینه های ضروری و منبع کاملی از پروتئین است. شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که تنها فایده ورقه یا پودر ژلاتین را برای تهیه ژله و دسر میدانند و از خواص بینظیر و فواید درمانی این ماده ارزشمند بی اطلاع هستند. به طور کلی میتوان گفت ژلاتین بخش ضروری بسیاری از فرآورده هایی مثل ژله، پاستیل، مارشمالو و برخی از بستنی ها، ماست ها و دسرها می باشد و علاوه بر صنایع غذایی، در صنایع داروسازی، عکاسی و لوازم آرایشی بهداشتی مختلف نیز به کار می رود. در این مطلب ما قصد داریم شما را با برخی از مهمترین خواص ژلاتین و فواید درمانی این ماده آشنا کنیم. تا انتها با ما همراه باشید.\nبرخی از مهمترین خواص درمانی ژلاتین شامل موارد زیر میباشد:\nیکی از مهمترین و اصلی ترین خواص ژلاتین افزایش استحکام استخوان‌ها، انعطاف پذیری مفاصل وغضروفها و پیشگیری از بروز پوکی استخوان و آرتروز است. به طور کلی مصرف ژلاتین برای افراد مبتلا به بیماری های مفصل نظیر آتروز، روماتوئید، ورم و التهاب مفاصل بسیار مفید بوده، به روند درمان و بهبود این بیماری ها کمک شایانی میکند.\nژلاتین به واسطه دارا بودن مقادیر زیاد کلاژن در آن، برای حفظ سلامت و جوانی پوست بسیار مفید است. ژلاتین باعث حفظ خاضیت ارتجاعی و کشسانی پوست شده، چین و چروک پوست را کاهش و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد.\nبه طور کلی یکی از خواص ژلاتین همانند خواص قلم گاو و گوساله، بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت مقابله بدن در مقابل بیماری ها و عفونت است.\nمصرف ژلاتین باعث استحکام ناخنها شده، کراتین موجود در آن برای حفظ زیبایی و سلامت ناخن ها، پوست و مو موثر است.\nاز دیگر خواص ژلاتین و فواید مصرف آن، استفاده از آن به عنوان مکملهای غذایی برای ورزشکاران است. همچنین مصرف مکملهای ژلاتین برای افراد سالمند که نیازمند انعطاف پذیری و حمایت مفصلی بیشتری هستند، بسیار مفید میباشد.\nپروتئین و اسید آمینه های موجود در ژلاتین باعث شده این ماده تاثیر بسزایی در ترمیم و التیام زخمها داشته باشد.\nفیبر و پروتئین موجود در ژلاتین باعث شده، با مصرف ژلاتین فرد زودتر احساس سیری داشته و با کاهش اشتها به کاهش وزن سالم کمک میکند.\nسم‌زدایی داروها، دفع هورمون‌ها و اسیدهای صفراوی از بدن و پاکسازی کبد از دیگر خواص درمانی و وفواید مصرف ژلاتین است.\nمصرف ژلاتین التهاب روده افراد مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر را کاهش می‌دهد و به طور کلی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و هضم و جذب بهتر موثر است.\nارزش غذایی ژلاتین\nژلاتین حاوی انواع اسید امینه های ضروری و پروتئین است. یکی از اصلی ترین مواد موجود در ژلاتین کلاژن است که برای تقویت استخوانها و انعطلف پذیری مفاصل و غضروفها ضروری میباشد. از دیگر مواد موثر موجود در ژلاتین ۹۰-۸۴ درصد پروتئین، ۲-۱ درصد نمکهای معدنی و ۱۵-۸ درصد آباست. این ماده فاقد چربی، قند و مواد افزودنی دیگر است.\nمشخصات ژلاتین و طرز تهیه آن\nژلاتین نوعی پروتئین خوراکی است که از فراوری کلاژن موجود در پوست، استخوان و تاندون حیواناتی نظیر گاو، ماهی و … به دست می آید. این ماده به صورت جامد، ترد و شفاف بوده و طیف رنگی آن از زرد کم رنگ تا سفید میباشد و بدون مزه و بی بو است\nبه منظور تهیه ژلاتین ابتدا قسمتهای مورد نظر استخوان و پوست حیوانات جوشانده شده و به وسیله اسیدهای مخصوص، عصاره آن را در طی مدت چند روز استخراج میکنند. سپس با فرآوری این محلول و خشک کردن آن ژلاتین حاصل میشود.\nپیشنهاد ما به شما این است که به منظور بهره گیری بیشتر از خواص ژلاتین، خودتان در منزل با جوشاندن استخوان قلم گاو و استخراجعصاره قلم، آن را به طور طبیعی تهیه و در پخت غذاها استفاده کنید.\nمضرات ژلاتین (موارد احتیاطی و منع مصرف)\nتاکنون هیچ عارضه خاصی در مورد مصرف ژلاتین گزارش نشده است، لیکن همانند سایر مواد غذایی، رعایت حد اعتدال در مصرف آن لازم و ضروری است. تنها عوارض جانبی گزارش شده از ژلاتین، آروغ زدن، نفخ و ناراحتی های خفیف معده در برخی افراد بوده، ولی این واکنش ها نادر هستند.\nبه طور کلی توصیه میشود افراد دیابتی از ژلاتین های رژیمی (فاقد قند و شکر) استفاده کنند.\nخواص شکر سرخ؛ دوای بلغم و سودا\nخواص شیره خرما در طب سنتی\nخواص شکر قهوه ای چیست و چه تفاوتی با شکر سفید دارد؟\n🍄 خواص شناسی (1,124)\nخواص غیرخوراکی‌ها (83)\nخواص دانه های خوراکی (75)\nخواص و طبع گیاهان (253)


قیمت روز طلا و ارز 11 شهریور 99\nکدخبر: 400 ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ ۱۰:۴۹:۲۹\nبراساس اعلام بانک مرکزی هر دلار امریکا برای امروز (سه‌شنبه یازدهم شهریور ماه ۹۹) بدون تغییر نسبت به روز گذشته، ۴۲ هزار ریال قیمت خورد. همچنین هر پوند انگلیس با افزایش ۲۱۶ ریالی به قیمت ۵۶ هزار و ۳۰۰ ریال و هر یورو نیز با ۳۰۷ ریال رشد ۵۰ هزار و ۳۴۴ ریال اعلام شد.\nاز سوی دیگر، نرخ دلار نیوزیلند ۲۸ هزار و ۳۹۷ ریال، راند افریقای جنوبی ۲ هزار و ۴۹۴ ریال، لیر ترکیه ۵ هزار و ۷۱۵ ریال، روبل روسیه ۵۷۰ ریال، ریال قطر ۱۱ هزار و ۵۳۹ ریال، یکصد دینار عراق ۳ هزار و ۵۲۳ ریال، لیر سوریه ۸۳ ریال، دلار استرالیا ۳۱ هزار و ۱۰۱ ریال، ریال سعودی ۱۱ هزار و ۲۰۱ ریال، دینار بحرین ۱۱۱ هزار و ۷۰۲ ریال، دلار سنگاپور ۳۰ هزار و ۹۵۳ ریال، یکصد تاکای بنگلادش ۴۹ هزار و ۵۶۸ ریال، ده روپیه سریلانکا ۲ هزار و ۲۶۴ ریال، کیات میانمار ۳۲ ریال و یکصد روپیه نپال ۳۵ هزار و ۶۵۶ ریال تعیین شد.


بیماری های متابولیک در افراد مبتلا به آسیب نخاعی-دکتر لاله حاکمی\nبیماری های متابولیک در افراد مبتلا به آسیب نخاعی\nسالیان دور، نتیجه آسیب نخاعی بلافاصله پس از آسیب و چه پس از سالها تحمل مشقت و درد و رنج، مرگ و میر تلقی می شد. در طی قرن نوزدهم، درمان آسیب نخاعی صورت می گرفت اما نتایج آن عموماً ناامید کننده بود.\nدر نیمه اول قرن بیستم، پیشرفت هایی در درمان بیماران مبتلا به آسیب نخاعی به وجود آمد اما همچنان اغلب بیماران در طی مدت چند هفته تا چند ماه از بین می رفتند.\nدر طی دهه 1960 دیده شد که نتایج مراقبت ها در مراکز تخصصی صدمات نخاعی بسیار بهتر از مراکز عمومی است. متاسفانه در کشور عزیزمان به دنبال جنگ تحمیلی و همچنین حوادث رانندگی آمار مبتلایان به آسیب نخاعی بالااست. صدمات نخاعی بیشتر در افراد جوان جامعه و در مردان رخ می دهد.\nطول عمر افراد مبتلا به آسیب نخاعی در طی چند دهه اخیر به طور تدریجی افزایش یافته است اما همچنان طول عمر این بیماران کمتر از افراد طبیعی است. بیماری های دستگاه تنفس به خصوص ذات الریه یکی از علل اصلی مرگ و میر در بیماران محسوب می شود.\nاز آنجا که ستون استخوانی مهره ها در طی دوره تکامل جنینی بیش از نخاع افزایش طول می یابد، نخاع در محاذات مهره اول تا دوم کمری خاتمه می یابد و قسمت نازک انتهای نخاع به نام مخروط نخاعی خوانده می شود.\nبر اساس سطح آسیب، ممکن است بیمار دچار فلج هر چهار اندام یا فلج اندام های تحتانی باشد. بر اساس اینکه آسیب کامل یا ناقص باشد، ممکن است فرد دچار فلج کامل یا ضعف حرکتی باشد.\nسندروم متابوليك با دور كمر بالا، غلظت بالاي تري گليسريد، غلظت پايين كلسترول خوب، ذرات كوچك LDL (كه بيش تر توانايي ايجاد آتروسكلروز دارند)، فشار خون بالا، مقاومت به انسولين و قند خون بالا مشخص مي شود.\nبا توجه به بی تحرکی و تغییرات ترکیب بدنی به صورت کم شدن عضلات اسکلتی و زیادشدن نسبی چربی های بدن در افراد مبتلا به آسیب نخاعی، یک وضعیت مقاومت به انسولین و افزایش غلظت انسولین خون به وجود می آید. در نتیجه این امر، بیماری های متابولیک در این افراد شیوع بیشتری می یابد.\nافزایش غلظت پلاسمایی انسولین در افراد مبتلا به آسیب نخاعی احتمالاً به اختلالات چربی های خون و فشارخون بالا کمک می کند. بیماری های متابولیک شامل قند خون بالا- مقاومت به انسولین- چربی خون بالا- فشارخون بالا- چاقی و اضافه وزن می باشند.\nاین مجموعه از تغییرات متابولیک الگویی ایجاد خواهد کرد که در آن عوامل خطر قلبی عروقی و سختی سرخرگ ها (آترواسکلروز) و سندروم ایکس شیوع بیشتری می یابد. در بسياري از كشورهاي دنيا از جمله ايران، بيماري هاي قلبي عروقي يك علت اصلي بيماري و مرگ و مير محسوب مي شوند.\nشناخت اختلالات متابولیک در افراد مبتلا به آسیب نخاعی به عنوان یکی از اولین قدم های بهبود مراقبت های بالینی ضروری است. کنترل عوامل خطر قابل تغییر وقوع حوادث خطرناک قلبی عروقی را کاهش می دهد.\nبرای مقابله با سندروم متابولیک می توان از برنامه های ورزشی مثل ارگومتر بازویی کمک گرفت. شرکت در برنامه های ورزشی منظم با صندلی چرخدار نه تنها وضعیت سلامت افراد را تقویت می کند، بلکه در مقابله با ناتوانایی ها نیز کمک کننده است. در حقیقت، استفاده از مداخلات مناسب برای اصلاح مشکلات متابولیک در افراد مبتلا به آسیب نخاعی طول عمر و کیفیت زندگی آن ها را افزایش می دهد.\nیکی از شایع ترین بیماری های متابولیک، دیابت شیرین یا قند خون بالا است. مقاومت به انسولین اصلی ترین عامل بروز دیابت نوع دوم است. غیر از مسائل وراثتی، بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، چاقی و اضافه وزن از عوامل بروز مقاومت به انسولین محسوب می شوند.\nعلل دیگر قند خون بالا شامل کمبود یا تاخیر ترشح انسولین از سلول های بتای لوزالمعده، افزایش برون ده کبدی گلوکز می باشند.\nفواید حفظ فعالیت بدنی در افراد مبتلا به قند خون بالا علاوه بر بهبود کنترل قند خون و کاهش هموگلوبین A1cشامل بهبود عملکرد سیستم تنفسی، کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی، کاهش چربی بدن، کاهش فشار خون، بهبود پروفیل چربی خون، کاهش اسید اوریک، بهبود کیفیت زندگی و کاهش مرگ و میر می باشد.\nافراد مبتلا به دیابت قندی لازم است سالی یک بار معاینه ته چشم داشته باشند تا در صورت بروز رتینوپاتی (اختلال شبکیه) درمان مناسب صورت گیرد.\nیکی دیگر از شایع ترین بیماری های متابولیک، چربی خون بالا است. وراثت، بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر این اختلال متابولیک محسوب می شود.\nكلسترول و تري گليسريد دو نوع از چربي هاي خون هستند. كلسترول يك نوع چربي است كه از غذاهاي چربي كه مي خوريد، در كبد توليد مي شود.\nليپوپروتئين هاي با چگالي پايين كلسترول LDL را حمل مي كنند. ليپوپروتئين هاي با چگالي بالا كلسترول HDL را حمل مي كنند. تري گليسريدها شكل اصلي چربي ذخيره شده در بدن است. به طور كلي،هرچه سطح كلسترول با چگالي پايين بالاتر باشد،خطر بيشتري براي سلامت فرد دارد.\nتكه هاي آتروم مثل توده هاي كوچك چربي است كه در ديواره داخلي رگ هاي خوني تشكيل مي شود كه موجب سختي سرخرگ ها يا آتروسكلروز مي شود و در طول ماه ها يا سال ها، اين تكه هاي آترومايي بزرگ تر و ضخيم تر مي شوند.\nهیپرلیپیدمی (چربی خون بالا) كاملاً شايع بوده و به عنوان عامل خطر بيماري هاي قلبي عروقي مثل حملات قلبي و سكته هاي مغزي شناخته شده است.\nبيماري هاي قلبي عروقي ناشي از آتروما شامل درد قلبي- حمله قلبي- سكته مغزي- حمله گذراي ايسكميك كه گاهي سكته خفيف ناميده مي شود- و بيماري عروق محيطي است. در همه موارد هيپرليپيدمي (ارثي و غير ارثي) شيوع سختي سرخرگ ها (آتروسكلروز) و بيماري عروق كرونر افزايش مي يابد.\nهيپرليپيدمي معمولاً در طي غربالگري روتين و هنگامي كه پزشك در حال ارزيابي عوامل خطر براي حمله قلبي يا سكته مغزي است شناسايي مي شود. معمولاً تشخيص با گرفتن نمونه خوني در وضعيت 12 ساعت ناشتايي شبانه گذاشته مي شود.\nمقادیر زیر مطلوب محسوب می شوند:\nكلسترول توتال Total cholesterol (TC) – برابر يا كمتر از 200 ميليگرم در دسي ليتر\nكلسترول با چگالي پايين LDL – برابر يا كمتر از 130 ميليگرم در دسي ليتر (به طور ايده آل كم تر از 100 ميليگرم در دسي ليتر)\nكلسترول با چگالي بالا HDL – برابر يا بيشتر از 40 ميليگرم در دسي ليتر\nنسبت كلسترول توتال به كلسترول با چگالي بالا 5/4 يا كمتر از آن. يعني كلسترول توتال خود را تقسيم بر كلسترول با چگالي بالا كنيد.\nاين امر خاطر نشان مي كند كه به ازاي هر مقدار كلسترول توتال،هر چه كلسترول با چگالي بالا بيشتر باشد بهتر است.\nتري گليسريدها TGs – برابر يا كمتر از 150 ميليگرم در دسي ليتر\nسیستم عصبی خودکار تحت کنترل مراکز بالاتر از نخاع است. در نتیجه آسیب نخاعی می تواند عملکرد آن را مختل کند. بلافاصله پس از آسیب نخاعی، تون سمپاتیک به طور کامل از بین می رود و موجب افت فشار خون، کاهش تعداد ضربان قلب، و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود.\nبرای درمان افت فشارخون وضعیتی می توان از جوراب های الاستیک، هیدراتاسیون کافی، بالابردن تدریجی سر تخت، قرص نمک، میدودرین یا فلودروکورتیزون استفاده کرد.\nبه علت اثر پاراسمپاتیکی بدون مقابله، برادیکاردی در تقریباً همه افراد مبتلا به آسیب سطوح بالای نخاعی دیده می شود. برادیکاردی در آسیب نخاعی حاد باید مورد پایش قرار گیرد اما معمولاً تا زمانی که برادیکاردی شدید نباشد (یعنی کم تر از 40 ضربه در دقیقه نباشد) یا همراه با بلوک سینوسی نباشد، نیازی به درمان اختصاصی ندارد.\nدیس رفلکسی خودکار سندرومی است که افراد دچار آسیب نخاعی سطح T6 و بالاتر را که بالای محل خروج احشایی های اصلی است مبتلا می سازد. درمان دیس رفلکسی خودکار حاد باید در اسرع وقت صورت گیرد زیرا می تواند تهدید کننده حیات باشد.\nاما نتیجه بسیار شایع آسیب نخاعی و بی تحرکی در افراد مبتلا به آسیب نخاعی در درازمدت بیماری فشارخون بالا یا هیپرتانسیون خواهد بود. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر شناخته شده سختی سرخرگ ها می باشد. هر چه فشار خون بالاتر باشد، این خطر بیش تر است.\nفشار خون بالا ممکن است فقط به صورت پرفشاری خون سیستولیک، پرفشاری خون دیاستولیک یا هر دو ظاهر گردد. با توجه به بی تحرکی، مصرف مسکن های غیر استروئیدی، داروهای ضد افسردگی، داروهایی که به منظور تسکین دردهای نوروپاتیک استفاده می شوند و کمبود ویتامین دی ، شیوع بیماری پرفشاری خون افراد مبتلا به آسیب نخاعی بیش تر است.\nفشار خون بالا در افراد دیابتی، دارای سابقه خانوادگی مثبت، دارای اضافه وزن، افرادی که نمک زیاد می خورند، افرادی که میوه و سبزی کم مصرف می کنند، قهوه یا نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد مصرف می کنند، فعالیت بدنی کمی دارند، چربی خون بالا دارند، شخصیت پرخاشگر یا عجول دارند، یا دچار کمبود ویتامین دی هستند شایع تر از جمعیت عادی است.\nبرای تشخیص هیپرتانسیون فشار خون باید در وضعیت استراحت و در چند نوبت اندازه گیری گردد. با توجه به اینکه فشارخون بالا معمولاً علامتی ایجاد نمی کند، اندازه گیری آن به شکل دوره ای توصیه می شود.\nعلیرغم اینکه فشار خون بالا معمولاً بی علامت است، از عوامل خطر بیماری عروق کرونری، نارسایی قلبی، مرگ ناگهانی قلبی، سکته مغزی، خونریزی داخل مغزی و نارسایی کلیوی محسوب می شود. کنترل فشار خون، تا حد زیادی در پیشگیری از مشکلات گفته شده کمک کننده است.\nسختی سرخرگ ها\nبیماری آترواسکلروز – سختی سرخرگ ها – یا تصلب شرائین نتیجه اختلالات متابولیکی است که در بالا به آن اشاره شد. عوامل خطر این بیماری شامل قند خون بالا، فشار خون بالا، سطح بالای کلسترول با چگالی پایین، تری گلیسرید بالا، سطح پایین کلسترول با چگالی بالا، سیگار، چاقی، دور کمر بالا می باشند.\nبیماری آتروسکلروز یک بیماری سیستمیک است که می تواند عروق مغزی، قلبی، عروق محیطی اندام ها، عروق کلیوی را درگیر کند و موجب سکته های مغزی، بیماری عروق کرونر و سکته های قلبی، نارسایی خونرسانی در اندام ها و قطع عضو و فشار خون بالا می شود.\nبیماری آتروسکلروز یک علت اصلی مرگ و میر، بیماری زایی و ناتوانی در جامعه محسوب می شود. ثابت شده است که کنترل اختلالات متابولیک و عوامل خطر بیماری در سطوح پیشگیری سطح اول (قبل از بروز بیماری) پیشگیری سطح دوم (بعد از شروع بیماری به منظور درمان بیماری و پیشگیری از بروز عوارض) و پیشگیری سطح سوم (به منظور توانبخشی بیمار و درمان عوارض) کمک کننده است.\nنداشتن فعالیت جسمانی مناسب و منظم یکی از عوامل خطر شناخته شده بیماری آترواسکلروز است. در کشور ما نیز متاسفانه 9/88 درصد از افراد میانسال جامعه ما از نداشتن فعالیت بدنی مناسب رنج می برند.\nدر یک مطالعه که توسط حتمی و همکاران برروی سه هزار ایرانی با متوسط سن 23/36 سال، 3/6 درصد افراد دیابتی، 6/21 درصد سیگاری، 15% دارای سابقه خانوادگی، 61 درصد دارای کلسترول بیش از 200 میلی گرم بر دسی لیتر، 32 درصد تری گلیسرید بالاتر از 200 میلی گرم بر دسی لیتر، 5/47 درصد کلسترول بد بالاتر از 130 میلی گرم بر دسی لیتر، 4/5 درصد کلسترول خوب کم تر از 35 میلی گرم بر دسی لیتر، 7/13 درصد فشار خون سیستولیک بالاتر از 140 میلی متر جیوه، 1/9 درصد فشار خون دیاستولیک بالاتر از 90 میلی متر جیوه و 87 درصد بی تحرکی فیزیکی داشته اند.\nبدیهی است که شیوع عوامل خطر در افراد دچار آسیب نخاعی به مراتب بیش تر است. در مطالعه دیگری که توسط اورئی و همکاران انجام شد، شیوع عوامل خطر به ترتیب زیر بود: فشار خون بالا 3/31 درصد، فشار خون ایزوله سیستولیک بالا 28 درصد، سیگار 3/13 درصد، کلسترول توتال مرزی 4/27 درصد، کلسترول با چگالی پایین مرزی 4/28 درصد، سطوح بالای کلسترول با چگالی پایین 2/21 درصد، سطوح پایین کلسترول با چگالی بالا 8/5 درصد، غلظت نسبتاً بالای تری گلیسریدها 7/4 درصد، دیابت شیرین 2/9 درصد، اضافه وزن 8/39 درصد، چاقی 4/23 درصد، و بی تحرکی فیزیکی 9/88 درصد.\nیکی از شایعترین اختلالات متابولیک و شایعترین بیماری متابولیک استخوان ها پوکی استخوان است. مطالعات همه گیرشناسی در ایران نشان داده اند که تقریباً 70 درصد بانوان بعد از سن یائسگی و نیمی از مردان بالاتر از سن 50 سال دچار پوکی یا کمبود تراکم استخوانی هستند (استئوپوروز و استئوپنی).\nورزش های متحمل وزن، دریافت کافی کلسیم و ویتامین دی در دستیابی و حفظ تراکم استخوان نقش اصلی دارند. بر این اساس و با توجه به بی تحرکی و ناتوانی بیمار دچار ضایعه نخاعی در تحمل وزن، تراکم استخوان درافراد دچار آسیب نخاعی پاراپلژیک بالاخص در لگن و گردن استخوان ران به شدت کاهش می یابد. در افراد تتراپلژیک تراکم استخوان در اندام های فوقانی هم به شدت کاهش می یابد.\nاز دست رفتن استخوان در بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی در طول زمان استمرار می یابد. علاوه بر بی تحرکی طولانی مدت، علل دیگری همچون تغییرات نامطلوب هورمونی شامل کاهش هورمون های آنابولیک یا کمبود ویتامین دی و هیپرپاراتیروئیدیسم ثانویه در بروز این وضعیت در بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی نقش دارند.\nاز دیگر عوامل موثر بر تراکم استخوانی مطلوب، مصرف چای و پروتئین سویا، سطح روی سرم، بالاتر بودن توده عضلانی و بالاتر بودن سطح تحصیلات است. بدیهی است که افراد مبتلا به ضایعه نخاعی دچار کاهش توده عضلانی به علت بی تحرکی و آتروفی ناشی از عدم استفاده از عضو هستند.\nاز سوی دیگر، سیگار، سابقه سنگ کلیه، مصرف نوشابه های گازدار و شیرین، کمبود اسید فولیک و در نتیجه افزایش غلظت هموسیستئین سرم، دیابت، پرکاری تیروئید، تالاسمی، همودیالیز، هیپرپاراتیروئیدی و مصرف گلوکوکورتیکوئیدها با تراکم استخوان نامطلوب ارتباط دارند.\nمصرف طولانی مدت گلوکوکورتیکوئیدها توسط بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی و وابستگی به این مواد اتفاق غیرشایعی نیست. این امر خود می تواند در تراکم استخوانی این افراد تاثیر بسیار نامطلوبی داشته باشد.\nپوکی استخوان فرد را مستعد شکستگی استخوان می نماید. شواهد قوی وجود دارد که انجام تمرینات ورزشی متحمل وزن حتی در زمان نوجوانی و قبل از بروز آسیب نخاعی، احتمال شکستگی را در سال های آتی کاهش میدهد. شکستگی استخوان یکی از علل مهم بیماری و مرگ و میر محسوب می شود.\nبر خلاف جامعه عادی، شایع ترین محل شکستگی در مبتلایان به آسیب نخاعی، استخوان های اطراف زانو محسوب می شود.\nبه افراد آسیب نخاعی عزیز توصیه می شود که علاوه بر مصرف کافی لبنیات و دریافت کافی ویتامین دی درصورت امکان از ویلچر ایستا در طول روز استفاده کنند زیرا تحمل وزن برای تشکیل و حفظ تراکم استخوانی ضروری است.\nدر حقیقت بدون تحمل وزن، بهترین رژیم غذایی و درمان های دارویی هم نمی توانند تراکم استخوان را به طور قابل توجهی بهبود دهند. معمولاً سعی می شود که اسپاسم در بیماران مبتلا به قطع نخاع به طور کامل از بین برده نشود زیرا اسپاسم در حد متوسط (و نه در حدی که موجب اذیت بیمار شود) برای توان فرد آسیب نخاعی در ایستادن با کمک تجهیزاتی مثل ویلچر ایستا مفید است.\nشواهدی وجود دارد که غلظت پلاسمایی هورمون های آنابولیک درونزاد در گروهی از بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی پایین تر از حد طبیعی است.\nکم شدن غلظت پلاسمایی تستوسترون و هورمون رشد/ فاکتور رشد شبه انسولینی 1 ممکن است تغییرات چربی و ترکیب بدنی را تشدید کند، تحمل به ورزش را کاهش دهد و بر روی کیفیت زندگی اثرات نامطلوبی داشته باشد.\nبه علاوه کم شدن سطح پلاسمایی هورمون جنسی از یک طرف و اختلالات نورولوژیک ناشی از آسیب نخاعی و مشکلات روانشناختی در بیماران مبتلا از سوی دیگر در بروز اختلالات سکسوال نقش عمده ای دارد.\nمصرف طولانی مدت گلوکوکورتیکوئیدها به شکل نسبتاً شایعی در بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی دیده می شود. بعضی از جانبازان نخاعی کشورمان علاوه بر ضایعه نخاعی تحت حملات شیمیایی هم قرار داشته اند. گاه این دسته از داروها به منظور کنترل علائم بیماری مزمن ریوی تجویز می شود. با توجه به شیوع مصرف سیگار در افراد مبتلا به ضایعه نخاعی، بیماری مزمن ریوی شیوع می یابد. در بسیاری از موارد، مصرف گلوکوکورتیکوئید در جانبازان به این علت صورت می گیرد. متاسفانه این دسته از مواد گاهی به منظور کاهش درد در این دسته از بیماران تجویز می شود. بدیهی است که گلوکوکورتیکوئیدها داروی درد محسوب نمی شود. علت مصرف هر چه باشد، موجب سرکوب محور هیپوفیز- فوق کلیه خواهد شد.\nتغییرات سرمی در سطح هورمون های تیروئیدی در افراد مبتلا به ضایعه حاد و مزمن نخاعی شبیه وضعیت یوتیروئیدی با سطح T3 پایین گزارش شده است. همچنین در ضایعه نخاعی مزمن ممکن است سطح T3 سرم پایین و سطح rT3 افزایش یافته باشد.\nویتامین ها موادی هستند که در پروسه های متابولیک کمک کننده می باشند. بسیاری از کمبودهای ویتامینی در افراد نخاعی شایع تر از جامعه عادی است که نیاز به اصلاح این کمبودها تحت نظر پزشک و کارشناس تغذیه وجود دارد. لازم به ذکر است که مصرف بیش از اندازه و نیاز مواد مکمل و ویتامین ها در بسیاری از موارد موجب مسمومیت می گردد بنابراین مصرف آن ها به شکل خودسرانه توصیه نمی شود.\nکمبود ویتامین دی یک مشکل شایع محسوب می شود. در یک مطالعه در تهران نشان داده شد که دست کم 80 درصد جامعه مبتلا به کمبود یا فقر ویتامین دی هستند. از سوی دیگر، کمبود ویتامین دی شایع ترین علت هیپرپاراتیروئیدی ثانویه محسوب می شود. کمبود یا فقر ویتامین دی در مبتلایان به ضایعه نخاعی شیوع بیش تری دارد.\nشیوه زندگی آپارتمان نشینی یکی از عوامل شیوع آن است. بسیاری از افراد نخاعی به علت محدودیت حرکتی که دارند کم تر از منزل خارج می شوند و مواجهه آن ها با نور آفتاب کم تر است. به علاوه مصرف داروهای ضد تشنج که می توانند متابولیسم و تخریب ویتامین دی را در بدن افزایش دهند، در افذاد نخاعی شیوع بیش تری دارد و یکی از عوامل سطح پایین ویتامین دی در آنان محسوب می شود.\nکمبود ویتامین دی علاوه بر کاهش تراکم استخوان موجب هیپرپاراتیروئیدیسم ثانویه و اختلال در تعادل کلسیم موجب اشکال در پروسه انقباض عضلانی، ضعف و دردهای عضلانی می شود.\nبسیاری از افراد نخاعی مصرف کننده داروهای متعدد و در کنار آن ها مهارکننده های پمپ پروتئینی به منظور محافظت از معده هستند. مصرف مهار کننده های پمپ های پروتئینی می تواند در جذب ویتامین ب 12 از دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند.\nبه علاوه بسیاری از افراد نخاعی به علت دیابت یا به منظور کنترل وزن از متفورمین استفاده می کنند. تخمین زده می شود که سطح ویتامین ب 12 در مصرف کنندگان متفورمین 30 درصد کم تر از جامعه عادی است. کمبود ویتامین ب 12 علاوه بر کم خونی و اختلال حافظه موجب تشدید دردهای مزمن می گردد.\nتوصیه هایی برای پیشگیری و کنترل بیماری های متابولیک\n1. تغيير از يك رژيم غذايي غيرسالم به نوع سالم.\n2. حد اقل 5 وعده و به طور ايده آل 7 تا 9 وعده انواع ميوه جات و سبزيجات در روز.\n3. حجم اصلي بيشتر وعده هاي غذايي بايد غذاهاي نشاسته اي (مثل غلات، نان كامل، سيب زميني، برنج، ماكاروني) همراه ميوه و سبزيجات باشد.\n4. پرهیز از مصرف غذاي چرب مثل گوشت هاي چرب،پنير،شير پرچرب، غذاهاي سرخ شده،كره و مواد مشابه.\n5. گنجاندن 2 تا 3 وعده ماهي را در برنامه هفتگي.\n6. محدود کردن مصرف نمک.\n7. استفاده از گوشت سفید به جای گوشت قرمز.\n8. استفاده از روغن های گیاهی مایع به جای روغن های جامد و حیوانی.\n9. درصورت تجویز پزشک، مصرف منظم دارو.\n10. پرهیز از استعمال سیگار و مواد دخانی مثل قلیان.\n11. حفظ وزن و دور کمر در حد مطلوب.\n12. انجام فعاليت منظم ورزشي موجب بهبود روانشناختی و تغییرات مطلوب متابولیک مثل کنترل قند خون، کاهش تری گلیسریدها و لیپوپروتئین با چگالی پایین (کلسترول بد) و افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا (کلسترول خوب)، کاهش فشارخون، بهبود تراکم استخوانی، کاهش موارد سقوط و حفظ وزن و دور کمر در حد مطلوب می شود.\n13. در صورت امکان استفاده از ویلچر ایستا.


دوستی شدید دو بازیکن خارجی سرخابی با هم + عکس[8 ساعت و 25 دقیقه پیش]\nخوش‌خدمتی‌های «ترامپ» به «نتانیاهو» تمامی ندارد![11 ساعت و 57 دقیقه پیش]\nتصاویر / تظاهرات لبنانی ها در مخالفت با سفر «مایک پمپئو»[12 ساعت و 16 دقیقه پیش]\nکری خوانی آبی ها برای سرخپوشان در رسانه ملی! + عکس[12 ساعت و 24 دقیقه پیش]\nانعکاس رهنمودهای نوروزی رهبر انقلاب در رسانه‌های بیگانه[12 ساعت و 52 دقیقه پیش]\nمخالفت رئیس جمهور لبنان با تحریم حزب الله[13 ساعت و 1 دقیقه پیش]\nسفارت انگلیس «نوروز» را با زبان عربی به ایرانیان تبریک گفت![13 ساعت و 18 دقیقه پیش]\nپاسخ معنادار کاربران توییتر به نظرسنجی حسام آشنا درباره برنامه ۹۰ +عکس[13 ساعت و 18 دقیقه پیش]\nاقدام زیبای خوشتیپ پرسپولیسی ها + عکس[13 ساعت و 28 دقیقه پیش]\nدلنوشته‌ای برای «عمو قاسم» که جای خالی «پدر» را پر کرد[14 ساعت پیش]\nچهار آیین گفت: امروز قیمت مرغ در خرده فروشی‌ها مجدد وارد کانال ۱۶ هزار تومانی شد.\nخبرها از کاهش قیمت مرغ\nدبیر انجمن جوجه یک‌روزه گفت: با جوجه‌ریزی ۱۲۰ و ۱۲۷ میلیون قطعه در دی و بهمن قطعاً مشکلی در اسفند و فروردین وجود نخواهد داشت.\nمحقق طب سنتی با بیان اینکه هرچه مرغ چاق‌تر باشد، رطوبت زیادتری در بدن تولید می‌کند، گفت: استفاده آن چندان سفارش نمی‌شود.\nیوسفی گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۹ هزار و ۷۰۰ و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی‌ها ۱۴ تا ۱۵ هزار و ۲۰۰ تومان است.\nرئیس اتحادیه پرنده و ماهی، گفت: با توجه به افزایش تولید پیش‌بینی می‌شود که قیمت مرغ در بازار کاهش یابد.\nنرخ مرغ ثابت ماند/ قیمت هر کیلو مرغ ۱۴ هزار و ۵۰۰ تومان\nرئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی، گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده ۹ هزار و ۵۰۰ و مرغ گرم ۱۴ هزار و ۵۰۰ تومان است.\nآخرین تحولات بازار مرغ/ قیمت مرغ به ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومان رسید\nعظیم حجت گفت: امروز قیمت هر کیلو مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی‌ها ۱۳ هزار و ۵۰۰ تا ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومان است.\nآخرین تحولات بازار مرغ/ قیمت مرغ به ۱۳ هزار و ۵۰۰ تومان رسید


تولیدی زیره کفش SNS | فرم درخواست نمایندگی عمده فروشی\nصفحه نخست شرایط اخذ نمایندگی فروش فرم درخواست نمایندگی عمده فروشی\nلطفا در صورتیکه مایل به اخذ نمایندگی جهت عمده فروشی محصولات زیره کفش اس ان اس هستید فرم اخذ نمایندگی عمده فروشی را پر فرمائید و پس از تکمیل فرم و ارسال آن، جهت اطمینان از دریافت فرم توسط دفتر مرکزی تولیدی زیره کفش SNS، با دفتر مرکزی تماس حاصل فرمائید.\nاطلاعات ارسالی شما با کسی در میان گذاشته نخواهد شد.\nجهت دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص اخذ نمایندگی فروش و شرایط اخذ نمایندگی، لطفاً با دفتر مرکزی زیره کفش SNS تماس حاصل فرمائید.\nشماره کارت ملی*:\nابتدایی سیکل دیپلم فوق دیپلم لیسانس فوق لیسانس دکتری\nآدرس محل سکونت*:\nمکان فعالیت-نام شرکت و آدرس:\nسابقه کاری در زمینه نمایندگی یا پخش زیره کفش:\nآیا فعالیت متفرقه در زمان اشتغال در کنار کار خود داشته اید؟\nتوضیح در صورت لزوم:\nحدودا با چه تعداد تولیدی کفش یا مغازه عمده فروشی زیره کفش یا مواد اولیه کفش در ارتباط هستید*؟\nدر صورت اخذ نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس، چه برنامه ای برای معرفی محصولات ما دارید*؟ -تبلیغات، سمینار، و غیره-\nدر صورت اخذ نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس، برآورد میزان خریدتان در ماه چقدر خواهد بود*؟ -حدود تعداد به جفت زیره کفش-\nعلت علاقمندی در ارتباط با اخذ نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس را توضیح دهید؟\nمزایای سیستم نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس را در چه می دانید؟\nچه تجربه ای در زمینه فروش و فروشندگی زیره کفش دارید؟\nآیا فعالیت دیگری به موازات نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس در برنامه خواهید داشت؟\nمالک سرقفلی اجاره ای\nمتراژ فروشگاه/دفتر جهت فعالیت برای نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس:\nآدرس فروشگاه/دفتر جهت فعالیت برای نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس*:\nمتراژ انباری جهت فعالیت برای نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس*:\nآدرس انباری جهت فعالیت برای نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس*:\nزودترین زمان شروع فعالیت پس از اخذ نمایندگی فروش محصولات زیره کفش اس ان اس را مشخص نمایید*:\nاز چه طریق علاقمند به داشتن نمایندگی فروش محصولات زیره کفش SNS -اِس اِن اِس- شده اید*؟\nکاتالوگ / بروشور / تبلیغات چاپ شده اینترنت گزارش خبری در رسانه ها همکاران دیگر سایر موارد\nکد امنیتی زیر را وارد کنید*:


قیمت و خرید کربنات باریم , فروش کربنات باریم | آبتین شیمی\nآبتین شیمی محصولات » کربنات باریم\nفرمول مولکولی : BaCO3\nدمای ذوب : 811 °C\nباریم کربنات ماده شیمایی با فرمول BaCO۳ است که به دوصورت معمولا یافت میشود: 1- باریم کربنات طبیعی یا ویتریت 2- باریم کربنات سنتزی. که باریم کربنات طبیعی دارای بلور های سفید مایل به زرد و خاکستری است که معمولا به صورت کریستال است.\nباریم کربنات ویتریت به طور طبیعی در معادن استخراج میشود و باریم کربنات سنتزی به صورت صنعتی در ازمایشگاه های صنعتی تولید و توزیع میشود.\nبرای تولید کربنات باریم ابتدا باید سولفات باریم را در کوره با در دمای 1200 – 1000 درجه سانتی گراد به سولفید باریم تبدیل شود. و سولفید باریم به صورت محلول با دی اکسید کربن یا کربنات سدیم واکنش میدهد و کربنات باریم تولید میشود.\nاز دیگر محصولات ما نیز دیدن نمایید : خرید کراتین عمده\nکاربردهای کربنات باریم :\nتثبیت کننده چسب آهار\nبازیافت تفاله ها\nساخت شیشه های طبی عینک\nتولید حشره کش،سموم کشاورزی\nباعت ذوب شدن در جوشکاری\nصنایع ذوب روی\nساخت شیشه های اپتیک\nساخت نمک های باریمی\nآماده سازی آج ها\nبرای اتش بازی\nبرای چک کردن میزان کرومات به سولفات در حمام های آبکاری کروم استفاده میشود.\nاین نوشته توسط : Hakimi در تاریخ : 3:16 ب.ظ درون وبسایت آبتین شیمی درج گردیده است .\nتگ ها : آنالیز کربنات باریم بازرگانی کربنات باریم تولید کننده کربنات باریم خرید عمده کربنات باریم خواص کربنات باریم ساختار کربنات باریم فروش عمده کربنات باریم فروش کربنات باریم اصفهان فروش کربنات باریم تهران قیمت عمده کربنات باریم قیمت فروش کربنات باریم قیمت نمایندگی کربنات باریم کاربرد کربنات باریم کربنات باریم ایرانی کربنات باریم چیست کربنات باریم چینی کربنات باریم خوراکی کربنات باریم در لعاب کربنات باریم شیمی کربنات باریم صنعتی کربنات باریم طبیعی کربنات باریم غذایی کربنات باریم فروش کربنات باریم قیمت کربنات باریم وارد کننده مشخصات کربنات باریم مضرات کربنات باریم نمایندگی خرید کربنات باریم نمایندگی فروش کربنات باریم نمایندگی کربنات باریم وارد کننده کربنات باریم واردات کربنات باریم واردکننده کربنات باریم


موسیقی Archives - دهیو\nتک آهنگ بوسه ای دیگر با صدای داووش لی لا رضایی: قطعه «بوسه ای دیگر» با ترانه سرایی و خوانندگی «داووش» به عنوان اولین کار رسمی گروه «همیشه صلح» با اجرایی برای ناشنوایان منتشر شد. این قطعه در قالب نماهنگ نیز منتشر شده است. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، بازتولید قطعه «بوسه …\nbahmankhan • موسیقی • 1 روز پیش • dahio.com • 0\nآهنگ زیبا جان از گروه ایهام تک آهنگ «زیبا جان» از گروه موسیقی ایهام، با مجوز وزارت ارشاد منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، گروه موسیقی ایهام به خوانندگی مازیار لشنی و آهنگسازی زانیار خسروی، اثری تازه را تحت عنوان «زیبا جان» تقدیم مخاطبان کرده …\nآهنگ میشه برگردی با صدای محمدرضا گلزار تک آهنگ «میشه برگردی» به آهنگسازی ارشا رادین و خوانندگی محمدرضا گلزار، منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، محمدرضا گلزار، به عنوان تازه ترین فعالیت موسیقایی اش تک آهنگی را در همکاری با ارشا رادین تقدیم مخاطبان کرده …\nهمرنگ دریا با صدای مازیار فلاحی تک آهنگ «همرنگ دریا» با آهنگسازی و خوانندگی مازیار فلاحی، منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، مازیار فلاحی، موزیسین و خواننده شناخته شده موسیقی پاپ اثری تازه را در قالب یک تک آهنگ با نام «همرنگ دریا» به انتشار …\nکنسرواتوار تهران به مناسبت سالروز میلاد مبارک امام اول شیعیان علی علیه السلام اثری با عنوان «مولود کعبه» را تولید و منتشر کرد. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، قطعه «مولود کعبه» کاری از کنسرواتوآر موسیقی تهران است. این اثر به آهنگسازی، تنظیم و ارکستراسیون علی اکبر رجب‌زاده» به خوانندگی بهزاد معافی و …\nbahmankhan • موسیقی • 1 روز پیش • dahio.com • 1\nآهنگ مهندس با صدای مجید اخشابی مجید اخشابی خواننده موسیقی پاپ در تازه ترین فعالیت موسیقایی خود تک آهنگ «مهندس جان» را به مناسبت فرا رسیدن روز مهندس منتشر کرد. به نقل از مهر، تک آهنگ و نماهنگ «مهندس جان» با ترانه محمد مبارکی عنوان یکی از تازه‌ترین آثار منتشر شده از سوی مجید اخشابی …\nbahmankhan • موسیقی • 1 هفته پیش • dahio.com • 2\nشاید یه شب بارون_هوروش بند تک آهنگ «شاید یه شب بارون» از هوروش بند، با مجوز وزارت ارشاد منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، هوروش بند، تازه ترین اثر خود را با ترانه و ملودی شاهین شیخی و صدای مهدی دارابی، تحت عنوان «شاید یه …\nنماهنگ پرواز صفر منتشر شد موزیک ویدئوی «پرواز صفر» به کارگردانی محسن طهرانی، آهنگسازی علی منتظری و خوانندگی مهدی یغمایی در سالروز دستگیری عبدالمالک ریگی پیش روی مخاطبان قرارگرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت اطلاعات در سالروز دستگیری عبدالمالک ریگی توسط سربازان گمنام امام زمان …\nآهنگ نقاب از علی یاسینی تک آهنگ «نقاب» به آهنگسازی و خوانندگی علی یاسینی، با مجوز وزارت ارشاد منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، علی یاسینی، خواننده نام آشنای موسیقی پاپ تازه ترین اثر خود را در قالب تک آهنگی با نام « نقاب» تقدیم …\nراه آبی جاده ابریشم با صدای محسن شریفیان منتشر شد\nراه آبی جاده ابریشم تک آهنگ «راه آبی جاده ابریشم» به آهنگسازی بهنام شهرکی و خوانندگی محسن شریفیان، منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان، «راه آبی جاده ابریشم» تازه ترین اثر از همکاری بابک شهرکی و محسن شریفیان، دو موزیسین شناخته شده است که شریفیان …


اولویت های فرماندار جدید دشتستان در حوزه آموزش و پرورش | فکر شهر\nنگرخواهی اختصاصی «فکرشهر» (6)\nفکرشهر ـ سمیه زارع*: آموزش و پرورش یکی از ارگان های بسیار مهم است که در هر جامعه پیشرفته ای دارای اهمیت بسزایی است؛ زیرا که نیروی انسانی خود را جهت پیشرفت و پیشبرد هر چه بیشتر هر جامعه ای می سازد. شاید بهترین تعبیری که می توان از آموزش و پرورش داشت، این باشد: «کارخانه ای که محصول آن ساخت نیروی انسانی است».\nعملکرد و نگاه مدیران در سطح بالا مانند فرماندار را می توان به ریشه های درختی که در خاک خوب تنیده و رشد کرده است، تشبیه کرد و این باعث می شود که درخت، میوه های خوبی را به ثمر بنشاند.\nاز فرماندار دشتستان به عنوان ریاست شورای اداری شهرستان انتظار می رود که نگاه ویژه ای از نظر بودجه به ارگان آموزش و پرورش داشته باشد، چه بسا با بودجه هر چه بیشتر می توان برنامه ریزی دقیق تر و بدون دغدغه ای داشت.\nیکی از مهم ترین شاخص های ارزیابی آموزش و پرورش، قبولی های کنکور سراسری است که فرماندار محترم می تواند به کمک آموزش و پرورش آمده و با رایزنی با شرکت ها و ادارات شهرستان همچون کارخانه سیمان و شهرداری و جذب بودجه های مورد نظر در تشکیل و برگزاری هر چه با کیفیت تر کلاس های آمادگی کنکور، سهم بسزایی در ارتقای سطح علمی جوانان شهرستان داشته باشد.\nبا توجه به نگاه ویژه دولت به بحث مهارت آموزی دانش آموزان، نگاه ویژه به هنرستان های فنی حرفه ای و کاردانش شهرستان و تامین بودجه و تجهیزات مورد نیاز کارگاهی و آزمایشگاهی، دانش آموزان به راحتی می توانند بعد از اتمام دوران تحصیلی وارد بازار کار شوند و می توانند کارآفرینان موفقی باشند و سهم شهرستان در بخش اشتغال زایی را بهبود ببخشند.\nهمچنین انتظار می رود طبق ماده 16 قانون شوراهای آموزش و پرورش و تامین فضای آموزشی که بسیا حایز اهمیت است و به این موضوع اشاره دارد که شهرداری موظف است با توجه به نیازهای پیش بینی شده در طرح تفصیلی شهر ها با استفاده از امکانات و مجوزهای قانونی خود، زمینه احراز مالکیت زمین های پیش بینی شده جهت توسعه فضاهای آموزش و پرورش را برای اداره آموزش و پرورش فراهم سازد.\nفرماندار با اختیارات و رایزنی که می تواند انجام دهد، می تواند کمک کند چند درصد از محل عوارض شهرداری ها و دهیاری ها به آموزش و پرورش شهرستان اختصاص داده شود.\n*فرهنگی ـ عضو شورای مرکزی مجمع جوانان اصلاح طلب شهرستان دشتستان\nاولویت های فرماندار جدید دشتستان در حوزه نخبگان/ ضیاءالدین لیراوی\nجمعه ۱۵ آذر ۱۳۹۸ ، ساعت ۱۰:۰۹


جدول کلمات متقاطع شماره 24 | یاد بگیر- جدول کلمات متقاطع شماره یک در جهان ,جدول کلمات متقاطع شماره 24 - با پیری ذهن خود مبارزه کنید! ... در یاد بگیر دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت نمایید نظر شما چیست؟ ... * نام * ایمیل . دو × یک = ...جدول کلمات متقاطع فارسی حل کنید + دانلود برای رایانه ...جدول کلمات متقاطع فارسی حل کنید + دانلود برای رایانه. اگر از علاقمندان به حل جدول کلمات متقاطع هستید برایتان یک نرم افزار جالب ایرانی را معرفی می کنیم، با این برنامه می توانید با لذت بیشتر جدول حل کنید.\nدر اینجا بجز ارایه جدول فونتیک انگلیسی و تلفظ ها توسط فرد native، یک توضیح صوتی به زبان فارسی توسط مدرس زبان انگلیسی با نمره 8.5 اسپیکینگ آیلتس و بیش از 10 هزار ساعت تجربه تدریس خدمت شما زبان آموزان ...\nتابستان 1381 - شماره 15 (1 صفحه - از 57 تا 57) جدول کلمات متقاطع سازمان حسابرسی چکیده و کلیدواژه مقالات مرتبط پیشنهاد دیگران احادیث مراجع استنادات\nجدول کلمات متقاطع شماره 27 | یاد بگیر\nجدول کلمات متقاطع مبارزه با آلزایمر. این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است\nسایت جدول کلمات متقاطع فارسی در ابتدای سال 2002 میلادی به عنوان یک پروژه شخصی در آدرس موقتی قرار گرفت که تاکنون مورد توجه دوستداران جدول فارسی بوده است و اینک این طرح بصورت جدی تر تحت آدرس فعلی ...\nاحتمالاً شما هم حداقل برای یک بار هم که شده توی روزنامه ها و مجلات جدول کلمات متقاطع را حل کرده اید. جدول هایی که در آن ها با توجه به توضیحاتی که طراح برایتان نوشته باید کلماتی که در هر سطر و ...\nجدول متقاطع همشهری\nمراحل طرح یک جدول چگونه صورت می گیرد؟*بله همین طور است، طراحی جدول کلمات متقاطع براساس اصولی شکل می پذیرد. معمول جدول های نشریات ایرانی جدول 15×15 است که هر چه تعداد خانه های سیاه آن کمتر باشد ...\nجدول کلمات متقاطع فارسی Persian Crossword Puzzle 2.0 ... كنم گزينه انتخاب اتوماتيك شرح درست كار نميكنه و با انتخاب هر خانه جدول، فقط شرح شماره يك افقي و يك عمودي انتخاب ميشه براي همين كار كردن يك مقدار سخته ...\nضمن حل هر یک از جدول های کلمات متقاطع و چالش های پیش رو، در نقاط مختلفی از جهان در بازی Words of Wonders سفر خواهید کرد. با پشت سر گذاشتن مراحل مربوط به یک بخش و کشور، راه خود را برای سفر به کشوری دیگر ...\nجدول کلمات متقاطع شماره (8) - سوال آدینه 13/8/89\nمهندسی برق(فراجهش بــــــــــرق ماندگار) | معما،جدول کلمات\nراهنمای حل جدول کلمات متقاطع. اگر اهل حل جدول هستید به شما توصیه می کنم ابتدا کمی اطلاعات تان را بالا ببرید. فایل 50 صفحه ای زیر تا حدود زیادی نیاز شما را در حل جدول برطرف می کند\npre：مواد تشکیل دهنده پودر لباسشویی آریل مارک های صابون شستشوnext：مرکز صابون مانیل\nتولیدکنندگان پودر صابون غیر فسفر گزارش های مصرف کننده را بررسی می کنند\nمزایای صابون mestiza


خانوادهروانشناسی ازدواجماه عسل\nماه عسل | روانشناسی ازدواج\nآکاایران: بهترین برنامه ریزی برای مهمترین سفر عمرتان را کرده اید؟ وسایل لازم را لیست کرده اید تا چیزی یادتان نرود؟ برآورد بودجه یادتان نرود،به پزشکتان هم سری بزنید.\nآکاایران: ماه عسل مراسمی است که در آن عروس و داماد تازه ازدواج کرده، مدتی را در قالب تعطیلات یا سفر با هم می گذرانند. هدف از ماه عسل، سازگاری و هماهنگی عروس و داماد با هم است و به یک ماه اول پس از ازدواج که زوج ها در ملایمت و خوشی هستند نیز اطلاق می شود. عده ای معتقدند ماه عسل از فرهنگ بابل باستان نشات گرفته است. در دوران قدیم در سرزمین بابل رسم بود، تازه عروس و داماد تا 1 ماه بعد از عروسی شان نوعی نوشیدنی تهیه شده از عسل را به میمنت شادی پیوندشان می نوشیدند. جالب است بدانید، در سال 1552 میلادی واژه ماه عسل نخستین بار در کتاب ریچارد هولوت Richard Huloet معنی شد. دراین کتاب آمده است؛ ماه عسل واژه ای کنایه آمیز از عشق جاری و بی پایان همسران است و به تکامل قرص ماه در یک ماه سال تشبیه شده است. از طرفی می گویند در قرن 19 میلادی عروس و داماد های بریتانیایی بعد از مراسم ازدواج شان عازم سفری به نام « تور عروسی» می شدند. این سفر گاهی به اتفاق خانواده یا دوستان عروس و داماد بود و طی آن عروس و داماد به دیدار فامیل و آشنایانی که نتوانسته بودند در جشن عروسی آنها شرکت کنند می رفتند. این رسم خیلی زود به کشورهای همسایه هم سرایت کرد و کم کم در سایر نقاط دنیا جا افتاد.\nاولین قدم شما تعیین بودجه ای برای این سفر ویژه و تکرار نشدنی است. ماه عسل برای عده ای در حد بیرون زدن از شهر و اقامتی ماجراجویانه در کیسه خواب یا چادر، برای عده ای یک سفر پر از خوش گذرانی و خوراکی های خوشمزه در هتلی شیک و برای عده ای مهم ترین سفر زندگی است تاحدی که بعضی ها حاضراند جشن عروسی نداشته باشند اما یک سفر رویایی و لوکس دو نفره بروند.\nپاییز یکی از ارزان ترین فصول برای ماه عسل است زیرا در تمام دنیا low season است و مردم به خاطر درس و مشق بچه های شان سفر نمی روند بنابراین می توانید خدمات دل خواه تان را با قیمتی ارزان تر از هتل ها و آژانس های مسافرتی بگیرید. از طرفی در تابستان ها، نوروز، کریسمس و تعطیلی های رسمی قیمت تورها و بلیط های هواپیما بیشتر از همیشه است. بدنیست بدانید این سیاست منفعت طلبانه فقط مخصوص آژانس های داخلی نیست مثلا کشور امارات پروازهای نزدیک به عید نوروز ما را بسته نگاه می دارد تا بعدا با قیمتی بیشتر بفروشد.\nبسته به مقصد و تمی که برای سفر انتخاب کرده اید لباس های مناسب را بردارید. تمام وزن بار مجاز هواپیما را در چمدان پر نکنید زیرا ممکن است بخواهید در مقصد به خرید بروید. اگر به مقاصدی در دل طبیعت می روید حتما کفش مناسب و لباس گرم، نقشه، چراغ قوه، ظروف ساده و کاربردی، چاقو، غذای کافی و سبک و جعبه کمک های اولیه را همراه داشته باشید.\nروانشناسی ازدواج روان شناسی زناشویی ماه عسلرفتن به ماه عسلپس از ماه عسلازدواج و ماه عسلماه عسل عروس دامادماه عسل دوران عقدفواید رفتن به ماه عسلویژگی های رفتن به ماه عسلماه عسل رفتناولین سفر عروس دامادرفتن به ماه عسل چه زمانی مناسب است؟\nآکاایران: اگر ماه عسل با نوروز مصادف شد چه کنیم؟ آکاایران: اگر ماه عسل با نوروز مصادف شد چه کنیم؟ در این مقاله به شما زوج های عاشق می گوییم که اگر م\nآکاایران: زندگی زناشویی شما به این دلایل متعدد به یک ماه عسل دوباره احتیاج داد آکاایران: زندگی زناشویی و ماه عسل دوم شاید بهترین راه برای بهبود رابطه\nبعد از ماه عسل در طول زندگی مشترک چه میکنید؟\nآکاایران: بعد از ماه عسل در طول زندگی مشترک چه میکنید؟آکاایران: بعد از ماه عسل در طول زندگی مشترک چه میکنید؟ اکثر زوج ها وقتی نگاهی به عقب می اندازن\nآیا بعد از ماه عسل در زندگی احساس دلتنگی می کنید؟\nآکاایران: آیا در چند ماه بعد از ماه عسل خود احساس دلتنگی می کنید؟آکاایران: آیا بعد از ماه عسل در زندگی احساس دلتنگی می کنید؟ مطالبی که در این مقاله\nرفتن به ماه عسل به چه دلایلی نیاز است؟!\nآکاایران: در زیر به ۱۲ دلیلی اشاره می کنیم که نشان می دهند رفتن به ماه عسل دوم تفاوت شگرفی در ازدواجتان ایجاد خواهد کرد. رفتن به ماه عسل زندگی\nدر این بخش از سایت آکاایران مطالبی رد مورد سفر ماه عسل را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. آکاایران: بهترین برنامه ریز\nمطالبی که در این مقاله در اختیار شما قرار می دهم، تنها مربوط به تازه دامادها و نوعروس ها نیست، بلکه برای هر زن و مردی که می


انتزاع دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي ايران از دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي تهران | نشریه الکترونیکی حقوق\nصفحه اصلی حقوق همگانی آموزش و پژوهش.امور فرهنگی و اجتماعی انتزاع دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي ايران از دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي تهران\n(مصوب جلسه ۷۳۶ مورخ ۲۶/۶/۱۳۹۲ شوراي عالي انقلاب فرهنگي)\nماده واحده «انتزاع دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي ايران از دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي تهران» که در جلسه ۷۳۶ مورخ ۲۶/۶/۱۳۹۲ شوراي عالي انقلاب فرهنگي و بنا به پيشنهاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به تصويب رسيده است، به شرح ذيل براي اجرا ابلاغ مي‌شود:\n«ماده واحده ـ دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي ايران در تمامي سطوح و حوزه‌هاي آموزشي، بهداشتي و اجرايي از دانشگاه علوم پزشکي و خدمات درماني و بهداشتي تهران منتزع مي‌شود.\nتبصره ـ پيش‌بيني تمهيدات و نحوه اجراي فرآيند انتزاع در حيطه اختيارات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي مي‌باشد».\nبرچسب ها: انتزاع دانشگاه علوم پزشکيخدمات درماني و بهداشتيدانشگاه علوم پزشکيشوراي عالي انقلاب فرهنگينحوه اجراي فرآيند انتزاعوزارت بهداشت


رزاق مأمون - گزارش نامۀ افغانستان: امریکا اسلحۀ انتحاری تولید کرد\nآمریکا به منظور کاهش تلفات انسانی خود، جنگ افزاری که از آن به "هواپیمای انتحاری" یاد می‌شود تولید و قصد استفاده از آن در جنگ افغانستان و مقابله با شبه‌نظامیان در مناطق مرزی پاکستان را دارد.\n"سدهارت شری واستو" کارشناس و نویسنده پاکستانی با ارائه گزارشی در زمینه هواپیماهای بدون خلبان جدید که توسط آمریکا طراحی شده و در روزنامه"امت"به چاپ رسیده است، می‌نویسد که هدف از طراحی هواپیماهای جدید کاهش تلفات انسانی در حمله هواپیماهای بدون خلبان و انفجار دقیق هدف مورد نظر می باشد.\nشرکت آمریکایی(Aero vironment) که سازنده این محصول می باشد اعلام کرد که هواپیمای بدون خلبان جدید یکی از افتخارات بزرگ این شرکت از آغاز تاسیس آن تا کنون است و نام این هواپیماها با اقتباس از عملیات خلبان های ژاپنی که با عملیات انتحاری کشتی های آمریکایی را هدف قرار می دادند، "کامی‌کازی"نهاده شده است.\nاختراع هواپیماهای بدون خلبان جدید که انرژی حرکتی مورد نیاز خود را از برق تامین می‌کند موجب حیرت "پنتاگون"شده و این سازمان با استقبال از تولید انبوه این هواپیماها، مبلغ 4 میلیون و 900 هزار دلار به شرکت (Aero vironment ) پرداخت کرده است.\n"ژنرال تام هیرنگ"معاون شرکت آمریکایی مورد نظر اعلام کرده علاوه بر تولید هواپیماهای بدون خلبان جدید که در پنتاگون به انتحاری شهرت یافته‌اند این شرکت در صدد است با تولید انواع ربات جنگنده و سایر محصولات انتحاری تلفات انسانی را در جنگ افغانستان به حد‌اقل رسانده و انقلابی در تولید صنایع نظامی بوجود آورد.\nهواپیماهای بدون خلبان جدید با استفاده از "سیستم ماهواره‌ای" و دوربین های حساس خود می‌تواند فیلم هدف متحرک را به سرباز نشان داده و تصاویر چند بعدی از مکان های مختلف را نیز برای وی ارسال نماید و بعد از انجام این ماموریت ها با مواد منفجره با قدرت انفجار بالا که درون هواپیما جاسازی شده انواع اهداف متحرک را نابود سازد.\nبه گزارش پایگاه خبری "فرانس پرس"، آمریکا به زودی هواپیماهای انتحاری جدید موسوم به "کامی کازی"را در "وزیرستان شمالی"واقع در مناطق قبایلی پاکستان و افغانستان به کار خواهد گرفت که به ادعای این منبع، سرنوشت جنگ افغانستان را تغییر داده و امکان استقرار دائمی نیروهای آمریکایی را در افغانستان فراهم خواهد کرد.


وقوع مکرر زلزله‌های اخیر فجایع گسترده و تاسف‌باری به‌دنبال داشته است - مردم سالاری آنلاين\nیک عضو مجمع نمایندگان استان خوزستان در نامه‌ای به رئیس جمهور:\nوقوع مکرر زلزله‌های اخیر فجایع گسترده و تاسف‌باری به‌دنبال داشته است\nبه گزارش ایسنا، علیرضا ورناصری نماینده مردم مسجد سلیمان، لالی، هفتگل و اندیکا در مجلس شورای اسلامی‌در نامه‌ای به رئیس جمهور با اشاره به فجایع گسترده و تاسف باری که به دنبال زلزله‌های اخیر در چند شهر استان خوزستان به‌ویژه اندیکا به وقوع پیوسته است خواستار تسریع در روند امداد رسانی به مردم زلزله زده منطقه شد.\nدر این نامه خطاب به سید ابراهیم رئیسی آمده است: همانطور که مستحضرید وقوع مکرر زلزله‌های اخیر در چند شهر استان خوزستان به‌ویژه اندیکا - یکی از ۳۱ شهرستان محروم کشور - فجایع گسترده و تاسفباری به‌دنبال داشته است. در شرایط نگران کننده همه‌گیری ویروس کرونا، شرایط فصلی و آب و هوایی، تخریب وسیع واحدهای مسکونی و بحران‌های اقتصادی، وظیفه انقلابی مسئولان نظام اسلامی‌اتخاذ تدابیر اساسی برای غلبه بر تبعات این بحران است ضروری است محوریت اقدامات حمایتی جاری و آتی از مردم آسیب‌دیده از زلزله، در موارد ذیل معطوف گردد.\n۳- با بسیج تمامی‌امکانات و توان سازمان مدیریت بحران، نیروهای جهادی امدادی هلال احمر دستگاه‌های اجرایی کشور و همکاری استان‌های همجوار در جهت عملیات امدادرسانی و عادی نمودن اوضاع اقدام شود.\n۴- تعدادی از جاده‌های مواصلاتی.پلها، مراکز جامع سلامت و خانه‌های بهداشت بر اثر زلزله تخریب شده اند باید سریعا با تخصیص اعتبارات ویژه نسبت به جبران این مشکل اقدام شود.\n۵-سرمای طاقت فرسا در مناطق زلزله زده اندیکا در راه است، پراکندگی روستاها و صعب العبور شدن این مناطق در فصل بارش‌ها قطعا امدادرسانی را با مشکلات بیشتری همراه خواهد کرد، ضروری است بهبود جاده‌های ارتباطی جهت تسریع در امدادرسانی تسریع یابد. مردم آسیب دیده علاوه بر اقلام غذایی و سایر ملزومات اولیه زندگی در کوتاه مدت نیازمند حدودا ۵۰۰ کانکس جهت اسکان موقت و در بلندمدت نیازمند حمایت جهت ساخت وساز ایمن مسکن هستند.\n۷- تاسیسات آبرسانی روستای سوسن تخریب شده، ساختمان مرکز جامع سلامت دینراک، خانه بهداشت سوسن و ۱۵ خانه بهداشت روستایی به میزان ۳۰ درصد و پایگاه امداد جاده‌ای ۴۰ درصد تخریب شده اند که ضرورت ارسال کمک‌های تیم‌های امداد هوایی جهت امدادرسانی و تهیه اقلام غذایی را دوچندان می‌سازد.


جعبه دنده برای سنگ شکن رول سنگ زنی جعبه ابزار قدرت نشست ساخت دست خود تغذیه جعبه بند یا دریچه جاریشدن شما جعبه cusher متر 760 کاوازاکی jc مینی فرز جعبه ابزار روتاری جعبه انبار با جعبه قطره\nفروش قابل حمل ماشین سنگ زنی غلتکی. ابزار سنگ زنی ماشین hobbing. ماشین سنگ‌زنی چنانچه در تصویر مشهود است ابزاری است برای ایجاد سطح تمام شده بسیار صاف و یا برداشتن مقدار کمی از قطعه بکار می‌رود.\nابزار ابزار چرخ schornsteinfegerkitzingen\nچرخ سنباده . فروشگاه اینترنتی کیف ابزار با اتكا به تجارب چندین ساله و پشتوانه قوي فني و تخصصي در صنعت فنی ابزار و یراق كشور در سالتاسيس گرديد و با بهره گيري از نيروي متخصص، خدمات سراسري و گسترده\nدست مجله ماشین سنگ زنی annestonart. شن و ماسه ماشین آلات سنگ زنی . وبلاگ تخصصی مهندسی ساخت و تولید دستگاه سنگ زنی . سنگ زنی جعبه ابزار قدرت نشست . ماشین سنگ زنی سنگ وسیعی فلزی چرخ . چت با فروش »\nجعبه ابزار طبقه بندی می شوند و باز هرکدام به اندازه ، توان و قدرت های مختلف دسته بندی می شوند. از مینی فرز برای برش ، ساب و سنگ زنی ، سنباده زنی و پرداخت و پولیش استفاده می شود.\nدستگاه سنگ زنی تسمه ای گریت grit gis 75 دارای مخزن براده تفکیک پذیر دارای پایه مستحکم عملکرد بالا برای کارهای استاندارد سنگ زنی جعبه ابزار. قدرت : 4 کیلووات\nماشین سنگ زنی ابزار . صندلی سوپاپ سنگ زنی ابزار قدرت دست . کوچک سنگ قابل حمل درکوچک و ماشین آلات سنگ زنیچه یک جعبه برای حرکت سوپاپ ماشین سنگ زنی\nجعبه ابزار. جعبه ابزار پلاستیکی قدرت: 200 وات ماشین سنگ زنی ابزاری است که دارای چرخی سنگی بوده و با چرخش خود از قطعه در حد براده بر می دارد. وزن این سنگ رومیزی 5.5 کیلوگرم می باشد که دستگاه در\nسنگ زنی توپ برای ابزار قدرت توپ رو سنگ زنی برای کارخانه سیمان. توپ انیمیشن آسیاب . 29 ژوئن 2016, توپ برای فروش,, انیمیشن برای چرخ ساده استوانه ای ذغال سنگ زنی آسیاب های توپ برای, کائولن کارخانه\nابزار فروش فرز انگشتی مینیاتوری دی سی ای مدل ASJ0310\nبهترین قیمت، لیست قیمت و خرید و فروش انواع فرز انگشتی یا فرز مینیاتوری یا قلم حکاکی از جمله فرز انگشتی صنعتی و فرز انگشتی مینیاتوری، گلو کوتاه، گلو بلند با برندهای دیوالت، aeg، آینهل، dca، بوش، توسن، رونیکس، ماکیتا، کرون\nابزار سنگ زنی diecafeteria\nسنگ زنی ابزار برای سته شیشه ای. پورتال جامع سازمان آموزش فني و حرفه اي كشور Portaltvto. 219, قلم زني و كنده كاري روي شيشه, 731520770100001. 220, معرق 232, ساخت و تولید ابزار سنتي, 731920770060031 267, طراح بسته بندی محصولات صنعتی و تجاری, 731620830200001 286\nابزار سنگ زنی دور 6qu\nقدرت موتور و جعبه دور در دقیقه سنگ ابزار سنگ زنی دور. جعبه ابزار, قدرت Wقطر دیسک برش و سنگ زنی mmدور در . بیشتر بدانید . ابزار قدرت و سنگ زنی ماشین آلات دور در دقیقه .\nجعبه سنگ شکن تولید کنندگان جعبه دنده سنگ شکن در هند دنده دو سنگ شکن اعلان دستگاه جعبه مقوا سنگ شکن یاطاقان ¬ های جعبه سنگ شکن بسیار است خرد کن ماشین آلات دنده ثابت موتور دنده . سنگ سنگ زنی\nجعبه برای خرد کردن قرص diecafeteria\nیک جعبه داروی تنوئید ، 30 قرص سفید رنگ دارد و برای مصرف یک ماه است قرص تینوئید برای نوجوانان زیر 18 سال توصیه نمی شود خاصیت چربی سوزی قوی و خرد کردن چربی توئید باعث شده در مدت کوتاهی ، حجم .\nماشین سنگ زنی imptech v movingtraditions\nکیت ابزار خانه با ماشین مته قدرت در پاکستان . سنگ زنی ابزار قدرت دست هزینه. ffماشین سنگ زنی با شفت انعطاف پذیر. سنگ شکن VSI شفت عمودی .&# دیسک های سنگ زنی انعطاف پذیر از . aisiدر سنگ زنی hedg با, در ماشین .\nچرخ ابزار قدرت معدن چینی 6qu\nفروشگاه اینترنتی سندباد . سندباد بزرگترین مجموعه های لوازم خانگی و لوازم آشپزخانه را برای شما گرد آوری کرده است شما می توانید با ورود به سندباد از میان دریایی از رنگ\nماشین سنگ زنی از مرکز ابزار مورد استفاده در طول . ماشین سنگ زنی چگونه از آن استفادهسنگ شکن صلبیتماشین نسبت به تغییر شکل قطعه کار در حین عمل . چت با فروش دست دوم ماشین آلات سنگ زنی.\nخرید، فروش، مشخصات سنگ فرز آهنگری بوش مدل GWS 22180\nسنگ فرز بوش 2200 وات آهنگری مدل gws 22180 با توان 2200 وات با قطر صفحه 180 میلی‌متر مناسب برای حرفه‌ای ها می‌باشد. قدرت: 2200 وات. قطر صفحه یا تیغه جعبه ابزار فلزی\nابزار سنگ زنی نوار نقاله 6qu\nنوار سنگ زنی حمل نوار نقاله ابزار برش . کمربند دکمه جعبه ابزار نوار نقاله . کمربند طراحی نوار نقاله برای حمل\nابزارسرا صفحه جزييات كالا سنگمستقیم28000دوربوشمدل\nنوار سنگ زنی حمل نوار نقاله ابزار برش . کمربند دکمه جعبه ابزار نوار نقاله . کمربند طراحی نوار نقاله برای حمل های سنگ زنی پیوست ابزار سنگ زنی نوار نقاله\nماشین ابزار سنگ زنی . انواع ماشین های سنگ زنی داخلی . ماشین های سنگ زنی داخلی را می توان در سه گروه اصلی طبقه بندی دریافت قیمت


نجات پیرسرایی, انسیه, زکی پور رحیم آبادی, اسحق, باباخانی, آریا, امین پور دافچاهی, الهام. (1400). بررسی خصوصیات کیفی و پروفایل اسید چرب پنیر سیاه‌مزگی غنی شده با روغن ماهی ریزپوشانی شده. نشریه پژوهشهای علوم و صنایع غذایی ایران, 17(5), 761-772. doi: 10.22067/ifstrj.v18i1.87590\nانسیه نجات پیرسرایی; اسحق زکی پور رحیم آبادی; آریا باباخانی; الهام امین پور دافچاهی. "بررسی خصوصیات کیفی و پروفایل اسید چرب پنیر سیاه‌مزگی غنی شده با روغن ماهی ریزپوشانی شده". نشریه پژوهشهای علوم و صنایع غذایی ایران, 17, 5, 1400, 761-772. doi: 10.22067/ifstrj.v18i1.87590\nنجات پیرسرایی, انسیه, زکی پور رحیم آبادی, اسحق, باباخانی, آریا, امین پور دافچاهی, الهام. (1400). 'بررسی خصوصیات کیفی و پروفایل اسید چرب پنیر سیاه‌مزگی غنی شده با روغن ماهی ریزپوشانی شده', نشریه پژوهشهای علوم و صنایع غذایی ایران, 17(5), pp. 761-772. doi: 10.22067/ifstrj.v18i1.87590\nنجات پیرسرایی, انسیه, زکی پور رحیم آبادی, اسحق, باباخانی, آریا, امین پور دافچاهی, الهام. بررسی خصوصیات کیفی و پروفایل اسید چرب پنیر سیاه‌مزگی غنی شده با روغن ماهی ریزپوشانی شده. نشریه پژوهشهای علوم و صنایع غذایی ایران, 1400; 17(5): 761-772. doi: 10.22067/ifstrj.v18i1.87590


بازگشت به میدان جنگ | دری نیوز\nتاریخ نتشار: ۲۲ جوزا ۱۳۹۵ - ۱۵ : ۰۹\nمتاسفانه سیستم Rssfeed وبسایت جامعه باز امکان نمایش متن کامل خبرها را ندارد. برای مشاهده کامل این خبر به لینک منبع مراجعه نمایید بازگشت به میدان جنگ\nنویسنده : خلیل پژواک – کد خبر : ۴۵۹۶۶\n۲۲ جوزا , ۱۳۹۵ پس از آن‌که باراک اوباما از هیلاری کلینتون –به‌عنوان نامزد ریاست‌جمهوری ایالات متحده-حمایت کرد، پالیسی نظامی این کشور را در افغانستان نیز تغییر داد. اوباما زمان زیادی برای مدیریت بحران‌هایی که در برابر کاخ سفید قد کشیده‌اند، ندارد. ترامپ یا کلینتون، هر‌کدام که به کاخ سفید راه بیابد، نیز روشن نیست چه راهی برای مقابله با این بحران‌ها خواهد پیمود. این ابهام در مورد افغانستان بیشتر است؛ چه این‌که به‌صورت روشن، افغانستان محور سیاست خارجی امریکا نیست و نامزدان ریاست‌جمهوری امریکا کمتر در مورد آن سخن گفته‌اند. از این منظر، دادن مجوز برای «همراهی فعالانۀ ارتش امریکا با اردوی ملی» و حمایت هوایی لازم و حتا همراهی زمینی اردوی ملی در مصاف با طالبان و تروریست‌ها، می‌تواند این امیدواری را خلق کند که پس از اوباما افغانستان به‌صورت کامل در پرتگاه فراموشی نمی‌افتد.\nدر بهار ۱۳۹۱، و پس از تنش‌های جدی و سرد‌شدن رابطۀ کابل-واشنگتن بر سر توقف و استمرار حملات شبانه نیروهای ناتو به رهبری ایالات متحده، تفاهم‌نامه‌ای امضا شد که بر مبنای آن، رهبری این حملات به دولت واگذار شد و وزارت دفاع نیز از آن استقبال کرد. آن حملات، به «کارسازی» معروف بودند و طبیعی است که با قربانی‌گرفتن از شهروندان، نارضایتی‌های جدی‌ای نیز خلق کرده بود. پس از آن «روند انتقال» شروع شد که در طی آن نیروهای امنیتی کشور مسئولیت کامل رهبری جنگ و تأمین امنیت را به دست گرفتند و نیروهای حامی خارجی، در صف آموزش‌دهندگان و تمویل‌کنندگان نهادهای امنیتی ایستادند. حامی آن‌ها طالبان بودند که تا مرز نابودی برای حفاظت از اسامه پیش رفتند. اکنون که داعش و شبکه‌های خطرناک‌تر از القاعده رؤیای پی‌افکندن دولت‌شان را در قلمرو جهان اسلام دارند، بازگشت طالبان –به‌عنوان یک احتمال ضعیف- می‌تواند همان نگرانی را دوباره خلق کند که پس از یازدهم ستپامبر برای امریکا آفریده بود. تلاش برای سرکوب این گروه از این جهت، می‌تواند این نگرانی را تا حدی رفع کند. بخواهیم یا نخواهیم، تروریسم به همان اندازه که برای ما تلخ و خطرآفرین است، امنیت ملی و منافع ایالات متحده و کشورهای غربی را نیز تهدید می‌کند. جلوگیری از آن، ممکن نیست مگر این‌که این شبکه‌ها از هم بپاشند و طالبان که میزبان مهربانی برای تروریست‌هاست، نابود شوند.\nچهار سال پس از آن، اینک ارزیابی‌ها نشان می‌دهد که جنگ در افغانستان نتوانسته نتیجۀ قابل اعتنایی داشته باشد. ۹ سال پس از شروع بازگشت تدریجی طالبان به صحنه، اکنون این گروه به گواهی نهادهای ناظر، ۳۰درصد خاک کشور را عملاً در اختیار دارند و شبکۀ‌شان را در بسیاری از مناطق گسترش داده‌اند. جابه‌جایی طالبان در جنوب اکنون با شمال کشور قابل مقایسه است و این گروه در بسیاری از مناطق، هزاران جنگجو دارد که به‌صورت مکرر در پی تصرف یا ناامن‌سازی مناطق‌اند. چند روز پیش در مسیر بدخشان-کندز، مسافران را پیاده کردند و بخشی از آن‌ها را با خود بردند و شماری را تیرباران کردند. رسیدن به چنین وضعیتی، در حالی که همه شکست طالبان و نابودی این گروه را پذیرفته بودند، نامحتمل به نظر می‌رسید. به همین خاطر، بیش از حکومت کرزی و حتا حکومت وحدت ملی، این جنرالان و دیپلمات‌های امریکایی بودند که در مورد آیندۀ افغانستان هشدار دادند و رشد دوبارۀ طالبان را قابل نگرانی دانستند. از این منظر، افزایش یک‌بارۀ سربازان امریکایی در افغانستان، پس از به‌قدرت‌رسیدن اوباما برای بار دوم و به دنبال آن، کاهش جدی آن‌ها و «پایان جنگ» هر‌دو خطا بودند. درست‌تر این بود که نیروهای امریکایی به‌صورت مستمر درگیر جنگ جدی با طالبان می‌ماندند و آن‌ها را نه به هدف سرکوب، که بانیت نابودی، دنبال می‌کردند. کشتن اختر منصور نشان داد که ایالات متحده توانایی لازم را برای اجرای این برنامه پیش از آن‌که شاهد بازگشت اقتدارآمیز طالبان باشیم، داشته است. اعمال فشار کافی بر پاکستان و اجرای پالیسی تهاجمی‌تر می‌توانست سال‌ها پیش کار منصور، ملا عمر و دیگران را بسازد؛ اما در آن هنگام القاعده و شبکه‌های تروریستی، اهداف اصلی امریکایی‌ها بودند و با طالبان به دلایل روشنی، از در مسامحه برخورد کردند.\n۹ سال پس از شروع بازگشت تدریجی طالبان به صحنه، اکنون این گروه به گواهی نهادهای ناظر، ۳۰درصد خاک کشور را عملاً در اختیار دارند و شبکۀ‌شان را در بسیاری از مناطق گسترش داده‌اند. جابه‌جایی طالبان در جنوب اکنون با شمال کشور قابل مقایسه است و این گروه در بسیاری از مناطق، هزاران جنگجو دارد که به‌صورت مکرر در پی تصرف یا ناامن‌سازی مناطق‌اند. چند روز پیش در مسیر بدخشان-کندز، مسافران را پیاده کردند و بخشی از آن‌ها را با خود بردند و شماری را تیرباران کردند. رسیدن به چنین وضعیتی، در حالی که همه شکست طالبان و نابودی این گروه را پذیرفته بودند، نامحتمل به نظر می‌رسید. به همین خاطر، بیش از حکومت کرزی و حتا حکومت وحدت ملی، این جنرالان و دیپلمات‌های امریکایی بودند که در مورد آیندۀ افغانستان هشدار دادند و رشد دوبارۀ طالبان را قابل نگرانی دانستند.\nالقاعده شبکۀ پیچیده و خطرناکی بود که در افغانستان پناهگاه و حامی داشت. حامی آن‌ها طالبان بودند که تا مرز نابودی برای حفاظت از اسامه پیش رفتند. اکنون که داعش و شبکه‌های خطرناک‌تر از القاعده رؤیای پی‌افکندن دولت‌شان را در قلمرو جهان اسلام دارند، بازگشت طالبان –به‌عنوان یک احتمال ضعیف- می‌تواند همان نگرانی را دوباره خلق کند که پس از یازدهم ستپامبر برای امریکا آفریده بود. تلاش برای سرکوب این گروه از این جهت، می‌تواند این نگرانی را تا حدی رفع کند. بخواهیم یا نخواهیم، تروریسم به همان اندازه که برای ما تلخ و خطرآفرین است، امنیت ملی و منافع ایالات متحده و کشورهای غربی را نیز تهدید می‌کند. جلوگیری از آن، ممکن نیست مگر این‌که این شبکه‌ها از هم بپاشند و طالبان که میزبان مهربانی برای تروریست‌هاست، نابود شوند.\nبا تمام این‌ها نباید از نظر دور داشته باشیم که درگیر‌شدن با مصالحی که پیشتر برای هر‌دو طرف، کابل و واشنگتن، مطرح بود، از عوامل برجستۀ شکست در نابودی طالبان است. استقبال حکومت از تصمیم ایالات متحده، در حالی که نشانۀ درماندگی نیز هست، مایۀ امیدواری است. این تصمیم نشان می‌دهد که برخورد واقع‌بینانه با طالبان در میان حکومت و کاخ سفید قدرت می‌گیرد. آن‌ها اگر نابود نشوند، به چیزی کمتر از شکست دولت فعلی راضی نخواهند شد و برخورد سهل‌انگارانه و یا مداراجویانه می‌تواند پیامدهای این جنگ را سنگین‌تر سازد. بازگشت دوباره به جنگ، به اندازۀ کافی عبرت‌آموز است و لازم نیست برای بار سوم این عهد تجدید شود. مطالب مرتبط :


مکانیزمهای مقاوم شدن در آلیاژهای مس - دانلود فایل های پژوهشی\nخانه / مهندسی مواد / مکانیزمهای مقاوم شدن در آلیاژهای مس\nمکانیزمهای مقاوم شدن در آلیاژهای مس عدد\nدر این تحقیق ابتدا آلیاژهای مس مورد بررسی قرار گرفتند و سپس مکانیزمهای مختلف جهت مقاوم سازی فلزات بررسی گردید. در نهایت کاربرد این مکانیزمها در آلیاژهای مس مورد توجه قرار گرفت و چگونگی افزایش استحکام در این مواد بررسی شد . مس خالص بوسیله انجام کار مکانیکی مقاوم میگردد، در صورتیکه آلیاژهایی مانند برنج ب هواسطه محلول جامد ایجاد شده دچار افزایش سختی و استحکام خواهند شد. آلیاژهای دیگری از مس وجود دارند که مقدار بسیار دارای مقدار کمی از عناصر آلیاژی بوده و این عناصر قابلیت رسوب دهی در آلیاژ را دارا میباشند. به همین دلیل با انجام عملیات حرارتی مرتبط که شامل پیر سازی، فوق پیرسازی و یا پیرسازی مصنوعی میباشد میتوان به خواص مورد نظر رسید. وجود دارند آلیاژهایی که به واسطه ایجاد رسوب از طریق پراکنده سختی استحکامشان افزایش مییابد اشارهای نیز به اینگونه آلیاژها گردید .\nمکانیزمهای مقاوم شدن به عنوان یکی از مهمترین مباحث در متالورژی مکانیکی همواره مورد توجه محققین بوده و تاکنون پژوهشهای بسیاری در این زمینه صورت گرفته است. بسیاری از فلزات با انجام کار سرد و آنیل خواص مورد نیاز را تامین می کنند، همچنین می توان با ایجاد محلول جامد جانشینی nیا بین نشینی باعث افزایش استحکام و سختی و یا تغییر آنها در جهت مطلوب گردید به عنوان مثال برنج به عنوان یکی از مهمترین محلولهای جامد در صنایع استفاده فراوانی دارد، عملیات حرارتی پیرسازی نیز به عنوان یکی از مهمترین عوامل ایجاد استحکام خصوصا در آلیاژهای غیر آهنی هر روز بیشتر از قبل بکار گرفته می .شود در این تحقیق آلیاژهای مس بررسی و روش های مختلف افزایش استحکام در این آلیاژها مطرح گردید. مس عموما ب هواسطه کار سرد و ریزدانه کردن افزایش استحکام را تجربه خواهد کرد که میتوان با اضافه نمودن عملیات آنیل نیز به خواص مورد نظر رسید. در گروه آلیاژهایی که از نوع محلول جامد میباشند همانند برنجها، اضافه کردن میزان ماده آلیاژی به عنوان مثال روی، میتواند خواص آلیاژ را به میزان قابل توجهی تغییر دهد همچنین بر روی این آلیاژها میتوان کار سرد انجام داد و خواص مورد نظر را بدست آورد. ه آلیاژ ایی با قابلیت پیرسازی همانند آلیاژهای مس – کروم یا مس- بریلی مو دارای توانایی افزایش استحکام خود به واسطه ایجاد رسوبهایی ریز و پراکنده در فاز زمینه میباشند . به همینواسطه کاربرد وسیعی نیز در صنعت دارند .\nهدف از انجام این تحقیق بررسی آلیاژهای مس و روش های متداول ایجاد استحکام در آنها بود. مس ازجمله فلزات بسیار پر کاربرد در صنعت میباشد که از سالیان دور مورد استفاده قرار گرفته است. به علت خواص الکتریکی عالی و هدایت گرمایی بسیار خوب آلیاژهای مس استفاده از آنها بصورت گسترده وجوددارد. همچنین به دلیل مقاومت به خوردگی خوب و آسانی شکل دهی و همچنین مقاومت به خستگیمناسب مورد استفاده قرار میگیرند. آلیاژهای جدیدتر مس دارای خواص مختلف و متنوعی میباشند ازجمله آلیاژهای حافظه دار مانند Cu-Zn-Al-Ni، آلیاژهای ضربه گیر مانند Cu-Al-Ni و یا آلیاژCu-Cr-Zr با استحکام بالا میباشد. همچنین آلیاژهایی که توسط پراکنده سختی استحکام بیشترینسبت به مس دارند در سالهای اخیر بیشتر تولید و استفاده قرار گرفته اند که عمدتا به دلیل سختی،مقاومت به خزش خوب و استحکام تسلیم بالا ب می اشد.خواص خوب خود از جمله استحکام مناسب،رسانایی عالی و مقاومت به خوردگی کاربردهای مختلفی دارد. برای کاربردهای گوناگون خواص متفاوتیاز نظر استحکامی لازم میباشد که این مهم به واسطه روش های متفاوتی انجام میشود. هدف از انجاماین تحقیق بررسی این روشها برای مس و آلیاژهای آن بود .\nایجاد تغییر در مرز دانه و اندازه دانه ها سالهاست که از جمله روش های تغییر استحکام در مواد می باشـد .هنگامی که دانه ها ریز باشند مساحت کل مرز دانه ها در واحد حجم پلی کریستال افزایش می یابد و بـهتبع آن خواص ماده بیشتر ب ر اساس خواص مرز دانه خواهد بود، برعکس هرچه دانه ها درشتتـر باشـندخواص ماده نزدیک به رفتار درون دانه ها خواهد . دش مرز دانه ها در دمای کمتر از نصف نقطه ذوب فلـز،موانع قوی در برابر حرکت نابجاییها به حساب می آیند و به علت اختلاف آرایش کریـستالی دانـه هـای مجاور مانع لغزش نابجایی از یک دانه به دانه دیگر می گردند. لیکن در دماهـایی بـیش از حـدود نـصف نقطه ذوب، به عنوان مکانهایی مناسب جهت شروعترک عمل می نمایند، زیرا تغییر شکل بیشتر بر مرزها دانه متمرکز میگردد و به علت وجود ناخالصی درآنها تمایل به جدایش و شکست مرز دان های افزایش مییابد .کرنش سختی یا کارسختی یکی دیگر از روش های استحکام دهی در فلـزات مـی باشـد و بیـشتر بـرایاستحکام دهی فلزات و آلیاژهایی بکار می رود که با عملیات حرارتـی سـخت نمـی شـوند ت. غییـر شـکلپلاستیک تعداد نابجایی ها را زیاد می کند در نتیجه برخورد آنها بیشتر می شود و این خود باعـث ایجـادجاگهای متعدد روی نابجایی ها و متوقف یا کند شدن آنها میشود. یک فلز آنیـل شـده تقریبـا شـامل۱۰ تا ۸ نابجایی بر سانتی متر مربع می باشد در حال یکه چگالی نابجایی یک فلز کار سخت شـده درحدود ۱۰ نابجایی بر سانتی متر مربع است .خلوط همگن دو یا چند نوع اتم در حالت جامد را محلول جامد می نامند اضـافه کـردن اتمهـای حـلشونده در شبکه اتمهای حلال، یا تشکیل محلول جامد،باعث افزایش استحکام آلیاژ می گردد. هنگـامیکه اتمهای فلزی دیگر در زمینه فلز اولیه حل می شوند ممکن است در هر یک از دو مکان جانـشین بـابین نشین قرار بگیرند . هنگامی که اتم حل شونده در جای اتمهـای حـلال قـرار گیـرد محلـول جامـدجانشینی خواهد بود و هنگامی که اتم حلال در فضاهای خالی بین اتمهای حلال قـرار بگیـرد محلـولجامد بین نشینی نام دارد . در عمل وقتی اتمهای حل شونده به اندازه اتمهای حلال باشد م حلول جامدجانشینی و چنانچه بسیار کوچکتر باشد محلول جامد بین نشینی ایجاد خواهد شد .\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مکانیزمهای مقاوم شدن در آلیاژهای مس” لغو پاسخ\nبررسي تأثير عمليات ذوب در خلأ بر ريزساختار و خواص مكانيكي فولاد رسوب سخت شونده حاوي نيكل، تنگستن و تيتانيم\nشناسه محصول: abs00364 دسته: مهندسی مواد برچسب: آلیاژهای, خوردگی, مس, مقاومت


برگزاری جشن بزرگ میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) در اسلام آبادغرب+تصاویر - کلهرنیوز\nکلهر نیوز: همزمان با هفته وحدت جشن بزرگ میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) در تالار شهرداری اسلام آبادغرب برگزار گردید.\nبه گزارش کلهرنیوز ، شب گذشته همزمان با هفته وحدت و در آستانه سالروز ولادت فرخنده رسول گرامی اسلام و سلاله پاکش، جشن بزرگ میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) اسلام آبادغرب برگزار گردید.\nدر این آیین معنوی که با اهدای بیش از ۵۰ جایزه نقدی و غیرنقدی از سوی ادارات شهرستان همراه با برنامه های متنوع فرهنگی هنری در تالار شهرداری برگزار شد، کربلایی میلاد احمدیان از مداحان اهل بیت(ع) به مولودی خوانی پرداخت، استاد فرزاد حسینی با اجرای آواز “یا رسول الله” و اجرای گروه تواشیح و همخوانی رایحه الهدی با مجری گری جذاب امیرحسین جلیلیان حال و هوای مفرح و معنوی خاصی به این برنامه بخشیده بود./اسلام آبادخبر\nکلیدواژه ها : پیامبر(ص),جشن میلاد,کلهرنیوز


معرفی کتاب Archives | صفحه 13 از 16 | لاغری | رژیم لاغری | کاهش وزن | چاقی | مدیریت استراتژیک بدن\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: دی ۳۰, ۱۳۹۶ در: معرفی کتاب2 دیدگاهبازدیدها: 1,209 views\nکتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم درباره هنر ژاپنی برای ساماندهی و نظم نوشته ماری کندو، با ترجمه مهدی قراچه‌داغی، توسط نشر البرز منتشر شده است. بیشتر مردم می‌خو...\tادامه مطلب\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: دی ۲۳, ۱۳۹۶ در: معرفی کتاببدون دیدگاهبازدیدها: 108 views\nکتاب حلقه‌ای از زنجیر من باش کتاب حلقه‌ای از زنجیر من باش (ارائه راهکارهای عملی جهت برقراری ارتباط مؤثر بادیگران ویژه مدیران، کارمندان، همسران و والدین)، نوشتۀ آزاده کیانی، به آموزش مهارت‌ه...\tادامه مطلب\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: دی ۱۶, ۱۳۹۶ در: معرفی کتاببدون دیدگاهبازدیدها: 930 views\nکتاب قدرت عادت کتاب قدرت عادت ؛ چرایی کارهایی که انجام می‌دهیم، در زندگی و کسب‌و‌کار، اثر چارلز داهیگ که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز بو...\tادامه مطلب\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: دی ۰۹, ۱۳۹۶ در: معرفی کتاببدون دیدگاهبازدیدها: 790 views\nکتاب زندگی بی‌حد و مرز کتاب زندگی بی حد و مرز (حکایت الهام‌بخش یک زندگی خوب و بامزّه)، نوشته‌ی نیک وی آچیچ را مسیحا برزگر به فارسی برگردانده است. این کتاب به شرح زندگی و موفقیت های انسانی خا...\tادامه مطلب\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: دی ۰۲, ۱۳۹۶ در: معرفی کتاب, مهارت های ارتباطیبدون دیدگاهبازدیدها: 652 views\nکتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد در کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ، نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نش...\tادامه مطلب\nارسال شده توسط : علیرضا آزاددر تاریخ: آذر ۰۹, ۱۳۹۶ در: لاغری با ان.ال.پی, معرفی کتاببدون دیدگاهبازدیدها: 1,455 views\nکتاب لاغری با ان.ال.پی کتاب لاغری با ان.ال.پی (NLP) – اثر لینزی اگنس – انتشارات نسل نواندیش درباره نویسنده کتاب لاغری با ان.ال.پی لینزی اگنس نویسنده ی کتاب لاغری با ان.ال.پی (NLP) و کتاب های...\tادامه مطلب


ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ برای منحصر به فرد شدن کارها و بی نیاز شدن از پالت آماده\nبیت گرف | آموزش نرم افزار های گرافیکی > آموزش ها > آموزش فتوشاپ > ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ\nآموزش ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ به شما کمک میکند دیگر نیازی به سایت های خارجی جهت کپی کردن یک پالت آماده و استفاده در طرح هایتان نداشته باشید و پالت رنگی دلخواه خودتان را بسازید.\nبا آموزش ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ مشکل شما در انتخاب پالت های رنگی برای استفاده در طرح هایتان حل میشود.\nمفهوم رنگ و کلا استفاده از رنگ ها در زندگی روزمره کاربردها و فایده های فراوانی از خیلی از جهات دارد؛ یعنی به اندازه ای اهمیت دارد که شما میتوانید با استفاده از انتخاب رنگ مناسب در یک طرح و یا هرچیزی که در نظر دارید، مخاطب کارتان را در حالی که مخالف با آن شرایط، محصول و یا تبلیغی است که شما آن را ایجاد و منتشر کردید، برای یکبار هم که شده مشتاق شود آن را امتحان کند؛ اگر بخواهیم مثالی برای این موضوع بزنیم، یک سایت فروشگاهی برای دکمه خرید محصول شان با کلی تحقیق و مطالعه از یک رنگ جذاب و مخاطب پسند استفاده میکنند و همین باعث میشود افرادی که حتی قصد آن محصول را ندارند هم برای یکبار هم شده روی آن کلیک کنند و خود این موضوع یعنی توجه به بحث رنگ باعث افزایش فروش این سایت میشود.\nمثالی که در بالا زده شد یک نمونه بسیار ساده بود و اگر شما بخواهید یک طراحی را از صفر تا صد انجام دهید فقط به انتخاب یک رنگ در این طرح نباید اکتفا کنید و نیاز به استفاده از چندین رنگ که هارمونی خوبی باهم داشته باشند دارید و اینجا شما به یک پالت رنگی مناسب برای کارتان نیاز پیدا میکنید که میتوانید از راه های مختلف مثل دانلود کردن و … این پالت را به دست بیاورید اما اگر بتوانید این پالت را خودتان بسازید سطح کار شما خیلی بالاتر میرود زیرا یک پالت منحصر به فرد برای خودتان دارید که فقط خودتان در حال استفاده از آن هستید.\nبرای یادگیری ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ در آموزش زیر با من همراه باشید.\nمشاهده آنلاین فیلم آموزش ساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ\nحجم : 32.1 مگابایت – کیفیت Full HD\nبرچسب ها: آموزش فتوشاپساخت هزاران پالت رنگی فتوشاپ\nگرما دادن به صدا با فرکانس در اودیشن\nقدیمی تر سایت دانلود موزیک برای فیلم\nجدیدتر مفهوم وایت بالانس در داوینچی ریزالو


تیرگی دور چشم | نایت اسکین :: Night-Skin.com\nصفحه اصلی » تناسب و زیبایی » تیرگی دور چشم\nآقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمی دانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهره ام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا می شود کاری کرد؟\nاینها پرسش هایی است که شما کمابیش با آنها آشنا هستید. سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح می شود و پاسخ چندان امیدوارکننده ای ندارد.\nبرای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه فرنگی و یا گردن آویز شروع می شود و به آلرژی به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست.\nدومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی ها عقیده دارند که یک خواب 3 تا 4 ساعته طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این طور نیست و این افراد به خاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می کنند، غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام شدنی است. کبودی زیر چشم ها می تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما 7 تا 9 ساعت در شبانه روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.\nعده دیگری که اتفاقا همین مقدار در شبانه روز می خوابند نیز از چشمان کبود خود ناراحت هستند. درست است که آنها 7 تا 9 ساعت می خوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهم ترین عامل در سرحال بودن و بیمه شدن در برابر بیماری هاست. خیلی ها عادت دارند نقشه های روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانی ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نیاز منزل و حساب و کتاب های بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آنها را در خواب حل و فصل کرد.\nعلاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است اما به گونه ای دیگر خواب خود را آشفته می کنند و آن مصرف انواع داروهای خواب آور یا محرک است.\nاشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست. قهوه هم می تواند خواب ناز شما را برهم زند.\nبیماری های هورمونی، عاطفی، روحی روانی و تغذیه ای نیز نقش مؤثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزن های ناگهانی به علت رژیم های نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست.\nاولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به نظر نمی رسد. استفاده از ماسک های شبانه علاوه بر فراهم آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می کند که پس از یک روز خسته کننده کاری پوست خود را در بهشت میوه ها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان می شود که در ماسک خود از مواد آنتی اکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.\nپوست خیار یکی از این مواد معجزه آساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید.\nهمین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوست کندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!\nاز ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کرده اید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسه ای نیمه گرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.\nصبح که از خواب بیدار می شوید صورتتان را با آب خنک بشویید. این باعث می شود رگ های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خون رسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.\nامروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهره گیری از جدید ترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها می توان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مثل آرتی شوک، انواع اسیدهای میوه ای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلول های پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلول های پوستی اشاره کرد.\nالبته این مواد پیش از این در انواع کرم ها و لوسیون های دور چشم به کار رفته و امتحان خود را پس داده اند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیت هایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئن تر کرده است.\nیکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آب رسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشم ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.\nعلاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزی ها و میوه های حاوی مواد آنتی اکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه می شود.\nاستفاده از پدهای گرم و سرد به صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند\nنوشته شده توسط : admin | در تاریخ 2017/03/11 ساعت 06 :27 : 47


مقاله مدلسازی بارهای غیر عادی در محاسبات پخش بار\nمدلسازی بارهای غیر عادی در محاسبات پخش بار\nاعتبار موردنیاز: ۱ | تعداد صفحات: ۷ | تعداد نمایش خلاصه: ۹۷۵ | نظرات: ۰\tسال انتشار: ۱۳۷۱\nکد COI مقاله: PSC07_092\nحجم فایل: ۱۸۰.۰۲ کلیوبایت\t(این مقاله دارای فول تکست است و می توانید فایل آن را دریافت نمایید)\tمشاهده گواهی مقاله |\nمشخصات نویسندگان مقاله مدلسازی بارهای غیر عادی در محاسبات پخش بار\nگیورک قره پتیان - دانشکده فنی دانشگاه تهرانپرویز جبه دارمارالانی - دانشکده فنی دانشگاه تهران\tچکیده مقاله:\nاین مقاله تلاشی است در جهت مدلسازی بارهایی که آنها را نمی توان بصورت توان اکتیو و راکتیو ثابت وارد محاسبات پخش بار نمود . در این مقاله به کمک روش پیستوله های درجه سه، راهی جهت مدلسازی اینگونه بارها برای سیستمهای توزیع ارائه شده است . مدلسازی مذکور با برنامه پخش بار Fast Decoupled ادغام شده و نتیجه بر روی سیستم توزیع نمونه ای تست شده است نتایج حاصله، کارا بودن روش را مشخص کرده است .\tکلیدواژه‌ها:\nکد COI مقاله: PSC07_092\tنحوه استناد به مقاله:\nقره پتیان, گیورک و پرویز جبه دارمارالانی، ۱۳۷۱، مدلسازی بارهای غیر عادی در محاسبات پخش بار، هفتمین کنفرانس بین المللی برق، تهران، شرکت توانیر، پژوهشگاه نیرو، http://www.civilica.com/Paper-PSC07-PSC07_092.html\nبرای بار اول: (قره پتیان, گیورک و پرویز جبه دارمارالانی، ۱۳۷۱)\nبرای بار دوم به بعد: (قره پتیان و جبه دارمارالانی، ۱۳۷۱)


نبیه بری: علت ریشه‌ای بحران داخلی، مجازات لبنان به دلیل حمایت از ملت فلسطین است - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی\nپنجشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۹\nقدس آنلاین: "نبیه بری" رئیس مجلس نمایندگان لبنان امروز (پنجشنبه) در پیامی به ملت لبنان به مناسبت چهاردهمین سالروز پیروزی مقاومت لبنان در جریان جنگ سال ۲۰۰۶ میلادی تاکید کرد: ما بار دیگر بر پایبندی لبنان برای آزادسازی کامل خاک خود تاکید می‌کنیم.\nوی بری تصریح کرد: دست کشیدن لبنان از مقاومت به معنای دست کشیدن از وحدت و حاکمیتش است.\nرییس پارلمان لبنان تاکید کرد: مقاومت از فاکتورهای قدرت لبنان است و ما بار دیگر بر پایبندی لبنان به این فاکتورها تاکید می کنیم، زیرا هرگونه دست برداشتن از آنها به معنای دست برداشتن از لبنان و وحدت و حاکمیت آن و موجودیت لبنان به عنوان یک میهن برای همه اقشار آن است.\nوی همچنین در قسمتی دیگر از پیام خود درخصوص بحران ایجاد شده در لبنان، گفت: بحران داخلی دلایل داخلی دارد، اما یک علت ریشه‌ای وجود دارد و آن هم مجازات لبنان و پرداختن هزینه حمایت از ملت فلسطین از سوی این کشور است.