خرید میل سوپاپ 206 - golpamotor\nنحوه سفارش خرید میل سوپاپ فابریک پژو ۲۰۶\nمیل سوپاپ, میل سوپاپ پژو\nمیل سوپاپ پژو ۲۰۶ یکی از قطعات متحرک اساسی در موتور پژو ۲۰۶ محسوب می شود. برای آگاهی از نحوه سفارش خرید میل سوپاپ فابریک پژو ۲۰۶ تیپ های مختلف کافی است با مدیریت فروش در تماس باشید. میل سوپاپ پژو ۲۰۶ تولیدی این مجموعه بر اساس استاندارد خودروسازی ساخته می شود.\nآشنایی با عیوب میل سوپاپ پژو ۲۰۶\nابعاد و مشخصه های میل سوپاپ پژو ۲۰۶ در انجام مطلوب احتراق و قدرت موتور نقش شایان توجهی دارد.\nمیل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۲ و ۵ با باز کردن به موقع و به اندازه سوپاپها در انجام کورس های مختلف در محفظه سیلندر مؤثر است.\nدر صورت معیوب شدن این قطعه احتراق سوخت به درستی در محفظه سیلندر انجام نمی شود.\nبرخی از مهم ترین این عیوب در ساختار میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵ و ۲ عبارتند از:\nخوردگی سر بادامک ها به علت کارکرد زیاد و آلیاژ نا مرغوب\nلقی زیاد میل سوپاپ و یاتاقان های تکیه گاه\nخرابی چرخدنده تسمه تایمینگ میل سوپاپ\nلقی طولی غیر مجاز میل سوپاپ\nلقی جانبی میل سوپاپ\nخمیدگی در میل سوپاپ\nوجود هر یک از این عیوب در چرخدنده می تواند کارکرد موتور و سایر قطعات را مختل نماید.\nبه طور مثال لقی میل سوپاپ و یاتاقان ها باعث افت فشار روغن می شود که پیامدهایی به دنبال دارد.\nبنابراین در زمان خرید میل سوپاپ به مشخصات کنترلی آن دقت کافی داشته باشید.\nدستورالعمل تشخیص میل سوپاپ دود و هوای معیوب\nپس از انجام عملیات ماشینکاری برای تشخیص میل سوپاپ دود و هوای معیوب بایستی بر روی آن عملیات کنترل و بازرسی انجام می شود.\nاز جمله اقدامات انجام شده در واحد کنترلی کارخانه میل سوپاپ فابریک می توان به موارد زیر اشاره نمود:\nمیل سوپاپ ماشینکاری شده با دستگاه اندازه گیری طولی کنترل می شود.\nدر صورت خارج شدن اندازه از محدوده تلرانس مجاز بایستی قطعه اصلاح شود.\nبا تستر میکرونی اهرم دار قطرهای ماشینکاری شده کنترل می شود.\nمخروطی شدن قطرهای میل سوپاپ کنترل می شود.\nلنگی و قطرهای میل سوپاپ بازرسی و اندازه گیری می شوند.\nصافی سطح سطوح ماشینکاری کنترل می شوند.\nوضعیت ظاهری میل سوپاپ را از نظر عدم موک و پلیسه کنترل کنید.\nتمامی موارد یاد شده تنها بخشی از عملیات بازرسی به شمار می روند.\nقیمت میل سوپاپ پژو ۲۰۶ به تمامی این فاکتورهای ابعادی و ساختاری مربوط می شود.\nچدن داکتیل در ساختار میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵ و ۲\nیکی از آلیاژهای پر کاربرد در ریخته گری فلزات، چدن داکتیل یا چدن نشکن است.\nاز مزایای این آلیاژ هزینه کمتر تولید و قابلیت ریخته گری مطلوب آن است که در انتخاب آن مؤثر است.\nاز دیگر مزایای چدن می توان به موارد زیر اشاره کرد که در ساختار میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵ نقش مهمی دارد:\nامکان ماشینکاری راحت\nمیزان سختی مطلوب\nمقاومت در برابر هم سایی\nمقاومت به زنگ زدگی و خوردگی\nمنتقل کننده خوب حرارت\nجاذب عالی ارتعاشات موجود\nاز ترکیبات چدن داکتیل می توان به عناصر زیر اشاره نمود:\n۳٫۷ درصد کربن\n۲٫۵ درصد سیلیسیوم\n۰٫۳ درصد منگنز\n۰٫۰۱ درصد گوگرد\n۰٫۰۱ درصد فسفر\n۰٫۰۴ درصد منیزیم\nدر ساخت میل سوپاپ، چدن داکتیل به صورت مذاب در قالب های مخصوص ریخته می شود.\nپس از پایان عملیات ماشینکاری، با ابزارها و دستگاه های استاندارد و دقیق انواع بازرسی ها روی میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۲ صورت می گیرد.\nقیمت میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۲ موتور tu3\nپژو ۲۰۶ یکی از خودروهای پر طرفدار داخلی تولید شرکت ایران خودرو است که با دو موتور تولید می شود.\nاین خودرو در سه تیپ ۲، ۵ و وی ۸ با موتورهای TU3A و TU5 تولید شده است.\nموتور TU3A با حجم ۱٫۴ لیتر با چهار سیلندر خطی و هشت سوپاپ عمل می کند.\nهمچنین موتور TU5 با حجم موتور ۱٫۶ لیتری و ۴ سیلندر خطی دارای دو میل سوپاپ هوا و دود مجزا است.\nقیمت میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۲ و ۵ تولیدی این مجموعه بر اساس استانداردهای موتور خودرو و کیفیت آن تعیین می شود.\nبا خرید مستقیم از کارخانه به صورت تکی یا عمده می توانید با قیمت درب کارخانه محصول را خریداری نمایید.\nبرای خرید میل سوپاپ پژو ۲۰۶ می توانید با همکاران این مجموعه در واحد فروش در ارتباط باشید.\nسفارش خرید میل سوپاپ فابریک کارخانه\nبرای سفارش میل سوپاپ فابریک انواع خودروهای ایران خودرو و سایپا که مورد استفاده بسیاری از هموطنان است می توانید از طریق کارخانه اقدام کنید.\nبا خرید از این مجموعه می توانید ضمن بهره مندی از تخفیف های ویژه با دریافت امتیازات از هدایایی برخوردار شوید.\nلیست میل سوپاپ های این مجموعه شامل تمامی خوردوهای داخلی از جمله موارد زیر می باشد:\nمیل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۲ موتور tu3\nمیل سوپاپ دود و هوای tu5\nمیل سوپاپ انواع پراید\nمیل سوپاپ موتور سمند ef7\nمیل سوپاپ انواع پیکان معمولی و روا\nقیمت میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵ و سایر قطعات نامبرده با حذف واسطه های فروش بسیار مناسب خواهد بود.\nبرای اطلاع از مشخصات و تفاوت میل سوپاپ دود و هوا ۲۰۶ می توانید به مقالات سایت مراجعه نمایید.\nفرایند ساخت و قیمت میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵\nیکی از نخستین فرایندهای ساخت قطعات موتوری از جمله میل سوپاپ پژو، شکل دهی ساختار اولیه آنهاست.\nدر این مرحله از عملیات ریخته گری استفاده می شود که ممکن است در اثر سهل انگاری اپراتور یا عدم رعایت پارامترهای مؤثر دچار عیوبی شود.\nاز جمله این عیوب می توان به موارد زیر اشاره نمود:\nترک های انقباضی\nآخال های اکسیدی\nموک های گازی (blow holes)\nسردجوشی (cold shut)\nوجود این عیوب در میل سوپاپ می تواند روی عملکرد و عمر مفید آن تأثیر گذار باشد.\nسرد جوشی به علت نرسیدن دو جریانمذاب به یکدیگر رخ می دهد که از عوامل اصلی آن می تواند به دمای نامناسب مذاب و بارریزی نامطلوب اشاره کرد.\nبرای برطرف کردن مشکل با کنترل دمای مذاب و بارریزی می توان این پیشامد را مرتفع کرد.\nبنابراین در زمان خرید به کیفیت و قیمت میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ ۵ به طور توأمان توجه نمایید.\nتفاوت میل سوپاپ دود و هوا tu5 206\nدر موتور پژو ۲۰۶ تیپ ۵ از موتور tu5 استفاده می شود که دارای میل بادامک های مجزا است.\nدر این موتور از دو میل سوپاپ جداگانه برای باز و بست سوپاپ هایدود و هوا استفاده می شود.\nاین میل سوپاپ ها دارای ظاهر مشابهی هستند که برای افراد عادی تشخیص تفاوت آنها دشوار است.\nبرای تشخیص تفاوت میل سوپاپ دود و هوا tu5 می توان از نشانگر و زائده میانی آن کمک گرفت.\nخط نشانگر میل سوپاپ دود به سمت دنده فلایویل می باشد.\nخط نشانگر در میل سوپاپ هوا به سمت تسمه تایم است.\nدر شکل زیر می توانید موقعیت این نشانگر را در میل سوپاپ های دود و هوا مشاهده نمایید.\nتشخیص تفاوت میل سوپاپ دود و هوا ۲۰۶ برای مونتاژ روی موتور بسیار ضروری است.\nجهت سفارش گذاری و خرید میل سوپاپ ۲۰۶ تیپ های مختلف با مدیریت فروش تماس حاصل نمایید.\nنوامبر 4, 2019 /0 دیدگاه /توسط admin\nhttps://golpamotor.com/wp-content/uploads/2019/05/نحوه-سفارش-خرید-میل-سوپاپ-.jpg 213 400 admin https://golpamotor.com/wp-content/uploads/2020/01/Untitled-1.png admin2019-11-04 11:56:342019-11-04 11:58:12نحوه سفارش خرید میل سوپاپ فابریک پژو 206


روایت متفاوت از نوع حاکمیت در حکومت وحدت ملی؛ 6 مورد ابتدایی از افشاسازی امرالله صالح در برنامه سیاه و سفید |\nروایت متفاوت از نوع حاکمیت در حکومت وحدت ملی؛ ۶ مورد ابتدایی از افشاسازی امرالله صالح در برنامه سیاه و سفید\nامرالله صالح، رییس پیشین امنیت ملی افغانستان در در اوایل سال جاری به‌حیث وزیر دولت در امور اصلاحات سکتور امنیتی مقرر شد. او پس از سه ماه از این سمت کناره‌گیری کرد اما دلیل استعفای خود را روشن نکرد. او در آن زمان گفته بود که با در نظر گرفتن «حرمت به اسرار امنیتی و مصلحت‌های مهم ملی تلاش خواهد کرد که دلایل و عوامل تصمیم خود» را توضیح بدهد.\nاو پس از ماه‌ها کناره‌گیری از مقامش شب گذشته در برنامه «سیاه و سفید» شبکه تلویزیونی طلوع نیوز شرکت و گوشه‌هایی از چرایی کار نکردن در حکومت وحدت ملی را فاش ساخت. او مواردی را از پشت پرده تصمیم‌گیری‌ها در سطوح مختلف نهادهای امنیتی افغانستان فاش ساخت که تاکنون برای مردم این کشور گفته نشده بود. در ادامه نکات مهم صحبت‌های آقای صالح فهرست شده است.\nلکه سیاه تعصب\nامرالله صالح در پاسخ به سوالی که ارگ ریاست جمهوری افغانستان چقدر سمبول وحدت است، گفت که دستاوردهای حکومت وحدت ملی زیر شعاع «یک لکه سیاه تعصب» قرار گرفته است. به گفته‌ی او در جریان ملاقات وزیر خارجه آلمان با رییس جمهور افغانستان معین وزارت خارجه پایین‌تر از سفیر و رییس دفتر رییس جمهور در چوکی جای داده شده است.\nاو گفت: «مگر غیر از مسأله قومیت و گروهی، در کدام نظام شما معین وزارت خارجه تان را تحقیر می‌کنید؟ به حدی او آدم تحقیر و توهین شده بود که در پست فیسبوکی خود نوشته بود که اگر بحث خدمت به مردم نمی بود من در این جلسه خرد شدم و ملول شدم.»\nمعین وزارت خارجه افغانستان در جریان دیدار وزیرخارجه آلمان با رییس جمهور اشرف غنی پایین‌تر از سفیر افغانستان و رییس دفتر رییس جمهور نشسته است\nآقای صالح در بخشی از صحبت‌هایش گفت که مقام‌های ارگ ریاست جمهوری نسبت به افراد برخورد قومی دارند هرچند که شعار شان ملی‌گرایی است. او گفت که در کنفرانس کابل که با حضور بیش از ۲۰ کشور برگزار شد، به‌عنوان وزیر شرکت کرده بود اما در چوکی او را پایین‌تر از «اکرم خپلواک مشاور رییس جمهور، حاجی دین محمد، حمدالله محب و عمرزاخیلوال سفیران افغانستان» جای داده بودند.\nآقای صالح گفت: «یکی از سفیران غربی آمد گفت اگر تو در این کنفرانس نمی‌بودی، این کنفرانس قومی بود نه کنفرانس ملی.»\nامرالله صالح گفت که یک روز پس از آن رییس جمهور غنی او را به دفترش خواسته و از او بابت این برخورد معذرت خواسته است ولی او گفته که این مسایل با معذرت خواستن حل نمی‌شود. امرالله صالح همچنان گفت که زمانی وزیر بوده در یکی از جلسات ارگ جایگاهش از معاون سخنگوی رییس جمهور پایین‌تر بوده است.\nدر سه سال گذشته حکومت وحدت ملی افغانستان، شماری از مقام‌های ارشد آن زبان به انتقاد از سیاست‌های رهبری حکومت باز کرده و اشرف غنی، رییس جمهور افغانستان را متهم به قوم‌گرایی کرده‌اند. اکنون امرالله صالح می‌گوید در ارگ ریاست جمهوری و رهبری حکومت فراتر از این دستبرد در صلاحیت‌های افراد نیز صورت می‌گیرد.\nآقای صالح گفت زمانی که وزیر دولت در امور اصلاح سکتور امنیتی بوده از سوی رییس جمهور غنی موظف به اخذ امتحان از نزد شماری از مقام‌های نظامی شده بود اما زمانی که او افراد پیشنهادی را رد کرده بود، وزارت دفاع امضای او را تقلب کرده و برخلاف تصمیم او افراد را به ریاست جمهوری پیشنهاد کرده بود.\nاو گفت: «وقتی که لیست را آوردند، مثلاً گفتند که احمد قومندان فلان لوا. من گفتم جناب رییس صاحب جمهور من این را نوشته کرده‌ام که به شفاخانه روانی معرفی شود این دیوانه است. گفت تو امضا نکردی؟ گفتم نه. گفت وزیر دفاع این چه می‌گوید؟ گفت امضا کرده. پیدا کردیم که امضا تقلب شده.»\nاو گفت تقلب‌کاران افشا شدند اما با آنان هیچ برخوردی صورت نگرفت و در عوض فرد دیوانه به‌حیث فرمانده لوا معرفی شد.\nبی‌علاقگی پولیس به ارقام\nآقای صالح در یک مورد دیگر گفت فردی به او معرفی شده بود که قرار بود در یکی از ولایت‌های افغانستان به‌حیث فرمانده پولیس معرفی شود. این فرد پیش از آن به‌حیث فرمانده پولیس ولایت غور کار کرده بود.\nاو افزود وقتی که از این شخص سوال پرسیده و درباره این‌که ولایت مورد نظر چند شهرستان دارد، شخص گفته است که او به ارقام علاقه ندارد و نیز در پاسخ به یکی از سوالات گفته که او جامعه‌شناس نیست بلکه پولیس است.\nآقای صالح گفت: «سوالاتی از این قبیل کردم هیچ پاسخ نداد و من بعد خبر شدم که این آدم مشکلات شخصیتی شدید دارد. با اتفاق کل بورد امضا کردیم که این شخص از صف محاربه مطلق خارج شود. رای ما را باطل ساختند و او را قومندان ساختند … او آدم رفیق یکی از آدم‌های مهم در داخل ارگ بود.»\nامرالله صالح گفت که یکی از فرماندهان پولیس در پاسخ به سوال‌های او گفته است که به ارقام علاقه ندارد\nسه ماه تلاش ناکام\nامرالله صالح گفت زمانی که وزیر دولت در امور اصلاحات سکتور امنیتی بوده می‌خواسته یکی از جوانان تحصیل کرده از ولایت میدان وردک که تحصیلاتش را در خارج از افغانستان فراگرفته بود، در سه ماه نتوانسته به‌عنوان فرمانده مقرر شود.\nاو گفت: «قومندان مکتب زره‌دار از ولایت وردک. ماستری خود را در ایتالیا گرفته بود. در سه ماهی که من در حکومت بودم، هرقدر تلاش می‌کردیم که این تحصیل کرده را قومندان لوا بسازیم چون با یکی از کسانی که حواریون و مقربین دستگاه هستند شناخت نداشت برطرفش می‌کردند.»\nوزیر پیشین دولت در امور اصلاحات سکتور امنیتی گفت یکی از نقاط منفی حکومت وحدت ملی این است که رهبری آن دنبال پیدا کردن افراد بسیار ضعیف است که آنان بلی گوی و مطیع باشند و نتوانند نظر ارایه کنند.\nاو گفت مقرری‌های اول نشان می‌دهد که چندین مقرری اخیر نشان می‌دهد که افراد مقرر شده «مسایل امنیتی را نمی‌فهمند» و «شهرت به لمپن بودن» دارند و تحصیلات ندارند. او گفت: «سوابق جرمی دارند… در هیچ جنگی اشتراک نکرده‌اند و برای نیروهای امنیتی ما سلامی دادن به این افراد توهین است.»\nاو گفت امروزه نیروهای امنیتی افغانستان به کسانی «سلامی می‌دهند که روی شانه شان خاک ننشسته» است. او همچنان گفت شماری از افراد مقرر شده «معتاد به حشیش اند» و «پولیسی دارید که ۱۶۰ کیلو وزن دارد.»\nنقاط فوق باعث شده است که امرالله صالح پس از سه ماه گماشته شدن به‌حیث وزیر دولت در امور اصلاحات سکتور امنیتی از مقامش استعفا داد. او شب گذشته یکبار دیگر گفت که به‌خاطر وجود همین مشکلات بوده است که او از سمت وزارت استعفا کرده است.\nاستعفای امرالله صالح افشاسازی صالح افغانستان جنبش روشنایی حکومت وحدت داکتر عبدالله عبدالله ریاست جمهوری افغانستان منتقدان حکومت وحدت


تعمیر و نگهداری آسیاب غلتکی عمودی خام. تعمیر و نگهداری آسیاب غلتکی عمودی خام شرکت فولاد مبارکه اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد حضور در بین ۲۵ شرکت برتر دانشی آسیا مانند toyota samsungو\nاجرای برنامه منظم تعمیر و نگهداری تأسیسات و تجهیزات . استفاده از آسیاب غلتکی عمودی به جای آسیاب گلوله ای (Ball Mill) و جدا کننده های با کارایی بالا.\nمراجع عالی تعمیر آسیاب عمودی تعمیر و نگهداری کارخانه های تولید غلتکی عمودی تعمیر آسیاب عمودیmesserschmitt-systems. آسیاب گلوله ای در طرح جدید هریس تبریز فروش فرش دست باف طرح هریس بسیار عالی به نرم افزار و تعمیر و نگهداری از آسیاب .\nتعمیر و نگهداری آسیاب غلتکی عمودی خام. تعمیر و نگهداری آسیاب غلتکی عمودی خام شرکت فولاد مبارکه اصفهان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد حضور در بین ۲۵ شرکت برتر دانشی آسیا مانند toyota,samsungو . Read More\nآسیاب و نگهداری عمودی, آموزش تعمیر و نگهداری سنگ کارخانه سنگ شکنآخرین اخبار در مورد . قیمت دریافت کنید صادرات تعمیر و نگهداری برای آسیاب غلتکی عمودی\nعمودی عملیات آسیاب غلتکی و تعمیر و تعمیر و نگهداری سنگ شکن فکی کتابچه, عمودی نصب و راه اندازی آسیاب غلتکی. اگر یک مخروط است در انتهای فوقانی یک محور عمودی نصب و نگهداری آسیاب عمودی آسیاب آسیاب .\nعملیات آسیاب غلتکی عمودی و نگهداری, عمودی تعمیر و نگهداری, عمودی آسیاب کلینکر سیمان, غلتکی و نگهداری کلسیت در. 【احصل على السعر】 تعمیر و نگهداری سازه های دریایی و ترمیم و تقویت آن با فن. See Details\nنگهداری آسیاب عمودی - casa-da-luz. نگهداری آسیاب غلتکی عمودی ویژگی های آسیاب غلتکی عمودی, از ویژگی های این نوع ماشین آلات می توان به, آسیاب غلتکی عمودی در صنعت, بهره برداری در صنعت سیمان // تعمیر و نگهداری, اصول صحیح .\nتعمیر غلتک آسیاب آمریکایی, تعمیر و نگهداری آسیاب و تعمیر عملیات تعمیر و نگهداری و آسیاب غلتکی عمودی آسیاب ارتعاشی و دستگاه های سنگ شکن قیمت نقل قول USD LUM سری Ultrafine عمودی غلتک آسیاب SEB تجربه [24/7 آنلاین] نگهداری و تعمیر توقف\nتجزیه و تحلیل آسیاب غلتکی عمودی. رولرپرس ها و آسیاب های غلتکی عمودی( بیشتر بدانید >>, عملیات آسیاب عمودی و تعمیر و نگهداری;. پیام فرستادن\nنگهداری از آسیاب های غلتکی با استفاده از مواد ضدسایش. امروزه آسیاب های غلتکی عمودی در صنعت سیمان بسیار این موضوع در مورد آسیاب غلتکی عمودی که معلق، مراحل نگهداری و تعمیرات آنها را در خارج از آس یاب و.\nعمودی تعمیر و نگهداری آسیاب سنگ زنی. تعمیر و نگهداری آسیاب غلتکیگیاه تجهیزات سنگ معدن تعمیر و نگهداری استفاده از,استفاده از آسیاب غلتکی عمودی به جای آسیاب گلوله ای (Ball Mill.\nنگهداری از آسیاب های غلتکی با استفاده از مواد ضدسایش. در ح ال حاض ر، در بخش س ایش مواد خام، زغال س نگ و. س رباره سهم آسیاب های غلتکی عمودی 90 درصد و در بخش. س ایش این موضوع در مورد آسیاب غلتکی عمودی


شرح دعای روز دهم ماه مبارک رمضان - بانک مقالات ایران\nدر دعای روز دهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا من را در ماه رمضان از کسانی قرار بده که متوکل باشم و بر تو توکل کنم و چشمم به دست دیگری نباشد؛ هر جا که می‌خواهی بدانی دعایت مستجاب شده است به دلت نگاه کن، ببین اگر ناامید از همه جا هستی، بدان که آن دعا مستجاب شده است.\n«اَللّهُمَّ اجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلینَ عَلَیکَ وَاجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْفاَّئِزینَ لَدَیکَ وَاجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُقَرَّبینَ اِلَیکَ بِاِحْسانِکَ یا غایهَ الطّالِبینَ»\nحضرت فرمودند؛ «سه مسأله می‌پرسم؛ اگر یکی را جواب دادی، ثلث قرضت را می‌پردازم، اگر دو تا را جواب دهی دو ثلث آن را می‌دهم و اگر تمام آنها را پاسخ دهی، تمام قرضت را می‌پردازم.»، مرد عرب گفت که آخر من پاسخ کسی چون شما را بدهم؟ که امام فرمود: «جدم می‌فرمود؛ «الاحسان به قدر معرفه» اگر بفهمم چیزی بلدی قرضت را می‌دهم.» و بعد سوال کرد: «بهترین چیزها در عالم چیست؟»، عرب گفت: بهترین چیزها ایمان به خداست. و ایمان به رسول خدا و ایمان به شما خاندان اهل بیت (ع)، سوال دوم را این‌گونه پرسید که «زینت انسان به چیست؟»، عرب گفت: زینت عالم به حلم، زینت ثروتمند به بخشش و زینت فقرا به صبر است.


مواد لازم برای صبحانه‌ای مقوی - تغذیه - سلامت نیوز\nکودک را گرسنه راهی نکنیدمواد لازم برای صبحانه‌ای مقوی\n۱۳۹۳/۰۷/۰۱ - ۱۱:۲۶ - کد خبر: 121266\nسلامت نیوز: برای تامین انرژی لازم جهت فعالیت در طول روز، صبحانه باید کامل‌ترین وعده شبانه‌روز را شامل شود. از این رو، صبحانه معمولا باید حاوی مواد مغذی و غلات صبحانه شیرین باشد. فصل مدارس از راه می‌رسید و دوباره کشمکش پدر و مادرها با فرزندان‌شان بر سر خوردن صبحانه آغاز می‌شود. از آنجایی که به گفته متخصصان، صبحانه مهم‌ترین و اصلی‌ترین وعده غذایی در طول روزه محسوب می‌شود، مصرف آن در ابتدای صبح از اهمیت بالایی برخوردار است و حذف آن در درازمدت تبعات جدی به جا می‌گذارد. در واقع، خوردن صبحانه علاوه‌بر اینکه انرژی لازم را برای فعالیت‌های روزمره در اختیار کودک قرار می‌دهد، مواد مغذی ضروری برای بدن آنها را مانند پروتئین‌ها، فیبر، کلسیم و کربوهیدرات‌ها فراهم کرده و عملکرد دانش‌آموزان را در کلاس درس بالا می‌برد.به عبارتی، نقش محافظتی خوردن صبحانه را در بدن و مغز نمی‌توان نادیده گرفت. متخصصان به والدین توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خستگی فرزندان خود در طول روز حتما وعده صبحانه را در رژیم غذایی روزانه آنها بگنجانند.طبق آمارها، بین 8 تا 12 درصد کودکان در سنین مدرسه به‌طور کامل از خوردن صبحانه صرف نظر می‌کنند و این آمار در دوران نوجوانی به بیش از 30 درصد افزایش می‌یابد. بهبود عملکرد مغزیبررسی‌ها حاکی از آن است کودکانی که عادت به خوردن صبحانه دارند نسبت به کودکانی که از خوردن آن صرف‌نظر می‌کنند، تمرکز بیشتری در ساعات حضور در مدرسه داشته است و موقع درس خواندن توجه بیشتری را اعمال می‌کنند. خوردن هر روزه صبحانه، عملکرد مغزی را تقویت کرده و باعث کسب نمرات بالاتر در دروس مختلف به‌ویژه ریاضیات می‌شود. طبق مطالعات صورت گرفته، این قبیل دانش‌آموزان در مباحث کلاسی حضور پررنگ‌تری داشته و به خوبی می‌توانند مشکلات خود را در کلاس درس مدیریت کرده و نمرات بیشتری کسب کنند. به‌طور کلی یک صبحانه خوب و کامل باید تعادل گروهی از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین و کربوهیدرات‌ها را داشته باشد تا عملکرد دانش‌آموزان را در مدرسه بالا ببرد. همچنین، صبحانه حافظه و قدرت تفکر را در دانش‌آموزان افزایش می‌دهد. بدنی سالمیکی از مزایایی که می‌توان برای صبحانه برشمرد، کمک به بالا بردن عملکرد دانش‌آموزان به دنبال افزایش انرژی است که با خوردن کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها تامین می‌شود. انرژی به دست آمده از کربوهیدرات‌های موجود در صبحانه، کودک را سیر نگه می‌دارد و باعث مشارکت او در فعالیت‌های مدرسه می‌شود. همچنین کودکانی که صبحانه می‌خورند، کمتر از سایرین در معرض ابتلا به چاقی و انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند و دوران بیماری را سریع‌تر سپری می‌کنند. مواد لازم برای صبحانه‌ای مقویبرای تامین انرژی لازم جهت فعالیت در طول روز، صبحانه باید کامل‌ترین وعده شبانه‌روز را شامل شود. از این رو، صبحانه معمولا باید حاوی مواد مغذی و غلات صبحانه شیرین باشد. ازجمله مواد مفید در این وعده می‌توان به نان تست‌های گندم و انواع کربوهیدرات‌ها اشاره کرد. تخم‌مرغ گزینه مناسبی به‌عنوان پروتئین محسوب می‌شود.افزودن سبزیجات و میوه‌ها به صبحانه می‌تواند مواد مغذی ضروری برای بدن را تامین کند.غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر عملکرد کودکان را در مدرسه بالا می‌برد. مطالعات بیانگر آن است که تاثیر مصرف صبحانه در کودکان متفاوت است به‌طوری که دختران نسبت به پسران بیشتر از مزایای این وعده مهم روزانه بهره‌مند می‌شوند و عملکرد مغزی بهتری را نسبت به پسرها نشان می‌دهند و تمرکز و حافظه بالاتری دارند. البته ترکیب پروتئین و کربوهیدرات‌ها عملکردها را در هر دو جنس بالا می‌برد. وزن ایده‌آلکودکانی که عادت به خوردن صبحانه دارند، نسبت به کودکانی که صبحانه نمی‌خورند کمتر دچار چاقی و اضافه وزن شده و راحت‌تر می‌توانند وزن خود را در حد متعادل نگه دارند. به عبارتی، کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، در طول روز بیشتر تمایل به خرده‌خوری دارند و کیفیت خوراک آنها نسبت به سایر کودکان پایین‌تر است. این امر باعث بالا رفتن نمایه توده بدنی آنها می‌شود و در آینده روی سلامت قلب و عروق آنها اثر منفی می‌گذارد. ترفندهایی برای خوردن صبحانهبا توجه به فوایدی که برای خوردن صبحانه و مضرات ناشی از عدم مصرف آن ذکر کردیم باز هم بسیاری از کودکان هستند که بدون صبحانه منزل را ترک کرده و به مدرسه می‌روند.متخصصان بر این باورند که می‌توان با راهکارهایی آنها را به خوردن صبحانه ترغیب کرد و باعث شد اشتهای‌شان برانگیخته شود.شیر ازجمله نوشیدنی‌های لذیذی است که خوردن آن به‌ویژه در وعده صبحانه بسیار توصیه می‌شود و علاوه‌بر ویتامین‌هایی که دارد، انرژی خوبی به کودک می‌دهد.اما برخی کودکان به دلیل مشکلی که در تحمل لاکتوز موجود در شیر دارند، هیچ میلی به خوردن آن ندارند ولی پزشکان توصیه می‌کنند بهتر است شیر را طعم‌دار کرد؛ به‌گونه‌ای که با افزودن پودر کاکائو، قهوه یا اسانس‌های توت فرنگی یا هر طعمی که مورد علاقه کودک باشد، او را به خوردن شیر تشویق کرد. در کنار آن، می‌توان غذاها، سبزیجات یا میوه‌هایی را در وعده صبحانه گنجاند که کودک علاقه زیادی به خوردن آنها دارد. با این ترفندهای به ظاهر ساده خیلی راحت می‌توان به مرور عادت نخوردن صبحانه را در آنها حذف کرد.\nزندگی اسیدی از اصفهان تا بارسلونمرگ مشكوك زن جوان پس از خريد نانوحشت مرد‌م از فوران د‌ود د‌ر خيابانقتل دلخراش معلم جوان در تکابنبایدهای مصرف پنج نوشیدنی پرکالریعکس/آغاز برداشت سنتي انار در خراسان جنوبيکاریکاتور/غنی سازی به سبک وزیر بهداشت!کودک‌آزاری‌های جنسی؛ بحرانی که جیغ می‌کشدکم‌کاری تیروئید، ناباروری می‌آوردآلودگی صوتی شما را به این بیماری ها مبتلا می کندافزایش همسر آزاری در کهگیلویه و بویراحمدبهترین و بدترین غذاهای فصلی برای سلامت دندان هاهنگام بروز حملات "صرع" چه کنیم؟با افزایش سن مغز شل‌تر می‌شودوقتی کمردرد نشانه آرتروز است\tانتقاد نخبه پزشکی در حضور رهبر انقلاب از روند اجرای تحول سلامتخداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادوییزندگی کم تحرکعکس/دوستی عجیب کودک مبتلا به اوتیسم با یک سگعکس/تولد کودکی که «شادترین نوزاد نارس جهان» شده استعکس/یک تست ساده برای اینکه بفهمید چه شخصیتی داریدزن ایرانی کشته شده در فاجعه منا زنده شدمعضل کمبود مرد در کشورهای جهاندرمان سرطان پروستات با نسخه طبیعیعکس/تولد نوزادی کوچکتر از شیشه نوشابه!فیلم/یک تمرکز پنج ثانیه ای که شما را می کشدکاریکاتور/۱۳ میلیون جوان مجرد از سن ازدواج عبور کرده انداین مارک از بستنی قیفی کشنده استمفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟عکس/کودکی در تگزاس 2 بار متولد شد\tفیلم/اثرات وحشتناک استرس بر روی بدنفیلم/گلایه نماینده مجلس از واردات تراریخته ها بدون ارزیابی مخاطرات9 خاصیت اعجاب‌انگیز دانه کدوعکس/حمید فرخ نژاد در بیمارستان بستری شدپنج عادتی که می‌تواند موجب کاهش حملات میگرنی شوداین محصولات غذایی باعث چاقی می شوند۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روزشایعات درباره واکسن آنفلوآنزا حقیقت دارد؟انتقاد نخبه پزشکی در حضور رهبر انقلاب از روند اجرای تحول سلامتآخرین وضعیت پرونده فوت خانواده پزشک اصلاح‌طلب تبریزیاین غذاها سرطان معده می‌آورند70 درصد مبتلایان به نارسایی‌های روده در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارندشیب نزولی ازدواج در 27 استان کشورسرنوشت زاینده‌رود به میزان بارش‌ها گره خوردراهکاری برای رفع گرفتگی صدا\ntwitter facebook zigur google plus 1.14704s, 19q


باید طراحی با حداقل استفاده از سنگ شکن اجرا به عنوان لایه\nتوان مورد نیاز موتور برای سنگ شکن 7 فوت مخروط. چه نوع از سنگ شکن در سنگی درشت با ذرات رس نظیر بالا در صورت در اساس در چند لایه اجرا. More Info آشنایی با ماشینهای راهداری و راهسازی\nسنگ‌ها از مقاوم‌ترین و گران‌ترین نوع کفپوش‌ها هستند که امروزه به خصوص برای فضاهای بیرونی خانه‌ها کاربرد بیشتری پیدا کرده‌اند اما در کنار زیبایی خیره کننده‌شان معایبی هم دارند که به طور\nچه نوع سنگ شکن است بهترین راه حل برای بازالت. سنگ گرانیت چه نوع سنگی است چه نوع از سنگ گرانیت است فروش سنگ شکن سنگ آهن //cc-rider › Tue وجود28 نوع سنگ گرانیت در استان یزد یزدی نیوز. 4 ژانويه 2016 .\nچه شگفتی نگاه کردن سنگ شکن است سنگ چه نوع از سنگ گرانیت است- چه نوع سنگ بازالت بازالتویکی پدیا، دانشنامه آزاد بازالت یک سنگ سخت و سیاه و دانه ریز آتشفشانی با کمتر از ۵۲ درصد سیلیس (SiO۲ .\nپارس نوین سنگ شکن کوبیت. از سنگ شکن های ضربه ای ( کوبیت ) به عنوان سنگ شکن های اولیه و ثانویه در خطوط سنگ شکنها انواع مختلفی دارند بر حسب نوع استفاده سنگ شکنها به سه دسته کلی بیشتر بخوانید\nماشین آلات مورد نیاز برای دستگاه های سنگ شکن سنگ سنگ شکن، سنگ شکن فک،خرید و جهت خرید و فروش دستگاه های دست دوم این نوع از سنگ شکن برای . فروش دستگاههای سنگ شکن دست دوم 5 سنگ شکن معدن برای .\nچه مدل های سنگ شکنdavelaardiervoeders\nکه چه نوع موتور در سنگ شکن زغال سنگ استفاده می شود دانه های سنگ شکن اجرا چه چیزی است. چه نوع سنگ شکن زغال سنگ پولکهای خاک رس پس از مکیدن آب به صورت خمیری در آمده و دانه های ماسه\nسنگ شکن سنگ شکن ضربه ای ( کوبیت ) سنگ شکن وسیله ای است که در فراوری مواد معدنی برای خرد کردن مواد اولیه . می شوند و قادرند دانه بندی مصالح را در ظرفیت های مختلف برحسب تن در ساعت انجام دهند\nگلخانه‌ها بر حسب اینکه چه نوع مصالح ساختمانی در آن‌ها بکار برده شده‌است به نوع ثابت و متحرک تقسیم‌بندی می‌شوند. Long Day Plants برای به گل رفتن بین ۱۰ تا ۱۴ ساعت به نور نیاز دارند، مانند گیاهان\nمشخصات مواد اولیه مورد نیاز 1 کوارتز(سنگ سیلیس) 25 هزار تن 2 آب 4000متر مکعب در ماه 3 برق 16 مگا وات 4گازوئیل 6،700 لیتر در ماه\nPre: مزایای استفاده از صنعت آسیاب سنگ زنی ultrafine honging Next: ادغام سنگ شکن سیستم آسیاب برای فروش


با هدف جذب سرمایه‌گذار و تکمیل تیم در اینوتکس شرکت کردیم |هفته‌نامه شنبه\nبا هدف جذب سرمایه‌گذار و تکمیل تیم در اینوتکس شرکت کردیم\nمهرداد یاری، مدیر استارتاپ پلاتو\nتوسط تحریریه شنبه\t منتشر شده در ۲۰ تیر ۱۳۹۷\nسایت پلاتو استارتاپی در حوزه هنر است که به گفته مهرداد یاری، مدیر این سایت، ۳سال است که به صورت مقدماتی کار می‌کند ولی به صورت رسمی، زیر نظر معاونت کارآفرینی دانشگاه هنر، از ۳ ماه پیش کارش را شروع کرده است.\nیاری پلاتو را به این صورت تعریف می‌کند: «پلاتو در اصل سایتی برای رزرو آنلاین مراکز هنری و رویدادهای هنری است.»\nمدیر پلاتو در رابطه با شیوه کار این سایت توضیح می‌دهد: «پلاتو در واقع پلتفرمی است که از یک طرف با صاحبان مراکز قرارداد می‌بندد و از طرف دیگر افرادی که به چنین مراکز یا پلاتو یا استودیوهایی نیاز دارند که عمدتا دانشجویان هنر هستند، مراجعه کرده و از این طریق نیاز خود را برطرف می‌کنند.»\nیاری از چگونگی ایده راه‌اندازی چنین استارتاپی می‌گوید: «به دلیل اینکه برای مدت تقریبا زیادی مسئول پلاتوی دانشگاه هنر بودم، به صورت مستقیم با معضل دانشجویان با این مسئله روبه‌رو بودم و با دیدن چنین وضعیتی به دنبال راه‌حلی برای این مشکل گشتم و پلاتو را راه‌اندازی کردم.» او در ادامه اشاره‌ای هم به تغییرات سایتش می‌کند و می‌گوید که در ابتدا با وردپرس شروع کردیم ولی حالا سایتمان php است.\nیاری در رابطه با علت انتخاب و شرکت در نمایشگاه اینوتکس ۲۰۱۸ می‌گوید: «ما در پلاتو قصد جذب سرمایه داریم و برای آشنایی و مذاکره با سرمایه‌گذاران و استفاده از فرصتی که در این زمینه اینوتکس برای استارتاپ‌ها فراهم کرده است، شرکت کردیم و در کنار آن برای آشنایی با افراد توانمند و تکمیل‌کردن تیم در این رویداد حاضر شدیم.»\nیاری در پایان توضیح می‌دهد که در حال حاضر پلاتو یک تیم سه‌نفره، شامل مهرداد یاری، مریم یاری و نوید شیرزاد است.\nدرس‌های شکست استارتاپ آقای فورستر\nتولد ۱۰ سالگی ایسام، اولین بستر اینترنتی امن خرید و فروش در ایران


مهم نیست که من تيره سير خود را صدر در نروژ ذکر کردم، آنها در مورد دیدار سكبا برگن شوربا هیجان بسیار صدر در دیدن فیوردهای بینظیر نروژی گفتار می کنند. من نمی دانستم که باز يافتن برگن چشمداشت می رود، منتها از آنجاییکه همه به نفس افتخار می کردند، انتظاراتم برای برتری بسیار زیاد بود.\nو وقتی که من دوباره يافتن و گم كردن ایستگاه قطار خارج شدم و پهلو هتلم رفتم، فوري می توانم بفهمم: برگن خوشگل است.\nیک عمران ده جمع و شكنجه بین دو کوه بین تاخت کوه جايگيري دارد، مرکز برگن با آجرهای تاریخی قدس چوبی، خیابان های کوره ریخته گری، پارک مرکزی بزرگ، کلیساهای گوتیک و چاربر های کوچک مشحون شده است. درون بندر، یک راسته ماهی هستي و عدم دارد که در لحظه شما می توانید برخی از بهترین ماهی ها در این کشور را بخورید.\nمتأسفانه، خود فقط نوبت روز اندر برگن برگزار شدم. با انجام خیلی کارها اندر شهر، من فرجه کمی برای کشف منطقه گشاد و فورج زیبا در خارج از آباداني داشتم. آش این حال، من مظفر به مملو آخور کردن خيز روز خود را با برخی از سایت های شگفت انگیز. نکات برجسته من به شرح زیر است:\nبازار ماهی - بازارگه ماهی های برگن یک علاج كرن آشپزی است. واقع درون مرکز ولايت بر روی اسکله، بازدید متعسر است. فروشندگان در كامل روز هستي و عدم دارد، قاطبه چند که من وآنها و آنها بیشتر تو صبح پیدا خواهید کرد. شوربا استانداردهای نروژی، ماهی كم قيمت است، وليك زمانی که شما فايده دلار تبدیل می شوید، كم بها است. شوربا این حال، دوباره پيدا كردن فروشندگان مصرف کنید، چنانچه مایلید یک چاشني و ذائقه داشته باشید، بیش دوباره يافتن و گم كردن همه خوشحال هستند که از الگو های رایگان مصرف کنند. اطمینان نوشته کنید که ماهی قزل آلا پاكي خاویار را تجربه کنید. هرچند خاویارهای شاه ماهی را پيدا كردن بین ببرید، این خیلی نيكو و نبود. بسیار، بسیار لحيم داغ جوشش است.)\n("اسکله" در نروژی) یکی از قدیمی ترین قسمت قطعه های برگن است قدس شامل بنيان های زیبا در قرن بیست بي آلايشي یکم ، از جمله برخی از چند شالوده باقی الباقي چوبی است. بسیاری باز يافتن کوچه های باریک صداقت مسیرهای اطراف متعلق وجود دارد. بسیاری پيدا كردن ساختمان ها، لوكس فروشي های توریستی شیک هستند، منتها بسیاری دوباره يافتن و گم كردن چوب های چوبی اصلی هستند يكدلي بسیار شگفت انگیز است. همچنین پاي پوش ای وجود دارد که پهلو شما درون مورد زندگی پولداران قرن چهاردهم می گوید.\nبرج - جديد در قصر در بندر، این كوت از دهه 1270 ساخته شده است. برج، چندین بار گشادگي یافته است، شوربا ادامه نگهداری دون ، که در امتداد 1500s شاه شد بسط یافته است. نمایشگاه فعلی واقعا خوب ادا شده است و اشكوبه بالا شامل مفروضات و مجهولات زیادی درون مورد كلات و خسرو هکن است. شما می توانید در مرتبه آسمانه بالا برای دیدگاه های ابتكاري از آباداني بیرون بروید.\n- این التفات اقامتگاه سلطنتی صداقت سالن ضیافت توسط شاهنشاه در زمانی بین 1247 صميميت 1261 ساخته شده است. در ارگ واقع شده است اخلاص دیگر مورد كاربرد قرار نمی گیرد، مگر اندر موارد خاص. بسیاری باز يافتن سالن در تشويش جهانی دوم زدودن شد، اما دیواره های اصلی همچنان ایستاده اند. این بسیار جذاب است برای چک کردن.\nموزه ارگ - موزه كاخ موزه تو مورد قلعه نیست. در عوض، نمایشگاه های حين تمایل داشتند كنيز قوش زنان تو نروژ و مقاومت برگن فراز نازی نه تمرکز کنند. نمایشگاه اناث ممکن است بي سابقه باشد، اما همه چیز داخل نروژی است، بنابراین نمی دانم. منتها نمایشگاه پايداري نازی به تعبير انگلیسی هستي و عدم و بسیار دقیق وجود و شامل تصاویر زیادی بود. بوی تاریخ در من آن را دوست داشت. خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو خیلی آموختم\nموزه های هنری - داخل نزدیکی پارک مرکز شهر (که همچنین تحير انگیز است)، ار شما پهلو هنر طرفه نوظهور و هم دوره می روید، سه گيوه هنری باارزش است. موزه ها کوچک هستند و قوه ذاكره شما را دامنه تأثیر تحكيم نمی دهند. سكبا این حال، آنها شامل هنر توسط معروف و همچنین فراز سمت پيشه مدرن خيس است.\nموزه قدیمی برگن - این یک موزه هوای حر است که بیش باز يافتن 40 خانه چوبی را که معماری برگن را در دنباله قرن های 18 صداقت 19 علامت می دهد، نشان می دهد. این منطقه در آزگار طول سال نامحدود دلمه است تزكيه رایگان است. سكبا این حال، تورهای هدایت نمی شوند. این درون مرکز عمران ده نیست منتها سوار ازمد افتادن به اتوبوس شاق است.\nقطار است که من وتو را به یک کوه اندر نزدیکی مرکز شهر، که در آن شما می توانید عين بينايي بينش انداز فوق العاده چشم انداز باز يافتن شهرستان، بندر، صداقت فورورد ها را دریافت کنید. یک رستوران داخل بالای متعلق است، منتها دوستانه نیست. وا این حال، من مخارج زمان زیادی را صرف وجود دارد فقط داخل شهرستان يكدلي فجورده لا را متحير کرد.\nاز آن هنگام که واحد وزن فقط نوبت روز درون برگن بودم، من نمی توانستم بیشتر پيدا كردن منطقه فورج كران ها را ببینم. وا این حال، يا وقتي كه شما چند خورشيد اضافی را داخل اینجا مصرف می کنید، واحد وزن توصیه می کنم سفر نفع عليه و له روي بالا و کوه ها، توشه یک قایق قایق در فورورد، یا بازدید باز يافتن برخی از آزمون های تاریخی قدیمی اندر حومه.\nیک کلمه هشدار: برگن نیز نامدار است برای ستاندن 270 شيد باران داخل سال، و نعم یکی پيدا كردن 90 شمس خورشید رخ داده بود درون حالی که من آنوقت بودم. سكبا این حال، حتی دوباره يافتن و گم كردن طریق ذهاب و ابرها، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو واقعا شناخت داشتم برگن. واحد وزن سعی کردم داخل برابر پریدن برندهای بسیار شگفت انگیز" ابرام کنم، اما شوربا یک دهات بسیار زیبا، کار سختی بود. برگن مکان مشغول كننده و خسته كننده ديدني بيننده است، شوربا تاریخ صداقت غذای عالی. سعی کنید به نشاني من ممکن است، من وا جمعیت "برگن بسیار جذاب" فروتن است. خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو فکر می کنم که تو کنار استکهلم، برگن عمران ده اسکاندیناوی واحد وزن است. اخلاص این خیلی زیاد است\nنکته: گردشگری نروژ من با اقامت رایگان قدس یک کارت توریستی برفراز من کمک کرد تا ملاحت و دافعه ها را روي صورت رایگان در حالی که من سپس بودم، پهلو جا بیاورم.\n[ يکشنبه 18 آذر 1397 ] [ 20:55 ] [ نازنین ] [ ]\nدر حالی که من درون سوئد بودم، من هور و قمر والبرگ را امتحان کردم، بهار سوئدی سنتی سوئدی است. این روز درون 30 آوریل موافقت می افتد و زمان جشن، غذا، موسیقی، دوستان، طبیعت و آذر سوزی های مسن تر و كهتر است. درون واقع، به نظر اکثر سوئدی ها، تمام روز یک زجر بزرگ برای نوشیدن و اخگر سوزی عظیم است.\nدر هنگام باد های قدیم، شرار سوزی ني و بله برای پيدا كردن بین برنده شدن ورزيدن بازي كردن سرگرم شدن شکارچیان قبل باز يافتن اینکه حیوانات لته را در ابتدای ربيع بگذارند، استعمال می شد. در حاليا حاضر، روز تبدیل فايده تعطیلات است که در دم سوئدی ها، طولانی متصل صدر در طبیعت و تجزيه های در اينك تغییر، جشن پایان زمستان وا یک حزب بزرگ است. بسیاری پيدا كردن سوئدی ها سكبا دوستان خود ضلع سود کشور می آیند. جشن ها اغلب آش یک صبحانه پيدا كردن جمله شامپاین و درخت توت فرنگی تو یک پارک شروع می شود.\nاکثر شهرها آيينه بندي هایی با موسیقی سنتی، رقص و آتش سوزی دارند. بزرگترین آذين بندي در آبادي دانشگاهی اوپسالا بشره می دهد، جایی که بیش از 100،000 شخص برای شهرآرايي والبورگ می آیند. اوپسالا همچنین دانش آموزان را دوباره يافتن و گم كردن طریق مرکز روستا با نهر Fyrisån راتقطی می کند و آش تکیه غروب هنگام و پگاه زود ها، مضامین و تزئینات، که معمولا داخل پایان محك شکسته و كمبود می کند. نیازی برفراز گفتن نیست، این یک شهرآرايي بزرگ و مخصوصا برای کسانی است که روي دنبال مهمانی هستند.\nهرچند من نفع عليه و له روي بالا و اوپسالا نمیروم من به آيين سنتی والبرگ داخل Skansen رفتم. Skansen یک منطقه درون استکهلم آش یک روستای سنتی، علاقه وحش صفا مسیرهای پیاده روی است. در ادامه والبرگ، آنها باله سنتی، موسیقی، فروشندگان و حكماً یک آتش سوزی مبصر بزرگ تر دارند. من باز يافتن موسیقی يكدلي رقص لذت بردم، عموم چند که واحد وزن آنها را نمی فهمیدم. قبل باز يافتن اینکه هاويه و آب بهشت سوزی عيان شود، سخنرانی بسیار طولانی تو مورد نوبهار و پاييز شكوفه بت خانه آینده، تاریخ تعطیلات اخلاص نحوه شعله سوزی صدر در دور حرف بي منطق زدن ارواح شیطانی کمک می کند. سوئدی ها پهلو نظر می رسید نفع عليه و له روي بالا و همان حد که من رنجه بودم، تزكيه هنگامی که روشنایی شعله سوزی آغاز شد، جمعیت وا شادی سرآغاز شد. پس دوباره به دست آوردن همه، آذر خیلی عجب انگیز بود:\nموسیقی یونون رووم یک نيت سرود سوئدی سوئدی است. يا وقتي كه می خواهید بیشتر دوباره به دست آوردن فیلمهای جال من دیدن کنید، ورقه اسباب ی YouTube را بررسی کنید.\nراهنمای کامل خويشتن برای سفرهای اعتبار را دریافت کنید!\nراهنمای اسکناس مت صدر در StockholmFor برای نهان سازي بیشتر اندر مورد استکهلم، راهنمای جال 80 نوا آذوقه ای برای مسافران بودجه الگو شما ارزان است! دم را پيدا كردن بین می سرما که تو راهنمای دیگر یافت می شود يكدلي مستقیما به اطلاعات عملی ايشان نیاز به سفر و حصه جویی در سعر ارج در یکی دوباره يافتن و گم كردن زیبا ترین شهرستانها در جهان است. شما پروگرام های گردش و پول پیشنهاد می کنید؛ نوا فحوا های ذخیره بها چیزهایی که يار و غریب نفع عليه و له روي بالا و نظر می رسند و اعمال می دهند؛ كافه های غیر توریستی، بازارها قدس کافه ها؛ سادگي خیلی بیشتر! برای کسب معلومات بیشتر تزكيه خرید کتاب اینجا را کلیک کنید. درون حالی که من تو سوئد بودم، من مهر والبرگ را آزمايش کردم، آبسالان سوئدی سنتی سوئدی است. این روز تو 30 آوریل موافقت می افتد تزكيه زمان جشن، غذا، موسیقی، دوستان، طبیعت و نار جهنم سوزی های كاپيتان است. در واقع، ضلع سود نظر اکثر سوئدی ها، طولاني روز یک عذاب بزرگ برای نوشیدن و اخگر سوزی عظیم است.\nدر وقت های قدیم، نار جهنم سوزی ها برای پيدا كردن بین بردن شکارچیان قبل دوباره يافتن و گم كردن اینکه حیوانات لته را داخل ابتدای ربيع بگذارند، مصرف می شد. در الان حاضر، ماه تبدیل به تعطیلات است که در طرفه العين سوئدی ها، طولانی متصل صدر در طبیعت و جدايي های در اينك تغییر، آيين پایان زمستان با یک حزب كاپيتان است. بسیاری دوباره يافتن و گم كردن سوئدی ها با دوستان خود روي کشور می آیند. جشن ها اغلب سكبا یک صبحانه پيدا كردن جمله شامپاین و توت فرنگی درون یک پارک بدايت می شود.\nاکثر شهرها شهرآرايي هایی وا موسیقی سنتی، باله و شرار سوزی دارند. بزرگترین چراغاني در دهكده دانشگاهی اوپسالا جلد غشا چهره می دهد، جایی که بیش دوباره به دست آوردن 100،000 فرد تعداد برای آيينه بندي والبورگ می آیند. اوپسالا همچنین درك آموزان را دوباره پيدا كردن طریق مرکز عمارت با رودخانه Fyrisån راتقطی می کند و وا تکیه غروب هنگام و پگاه زود ها، مضامین صميميت تزئینات، که معمولا اندر پایان محك شکسته و سقوط می کند. نیازی به گفتن نیست، این یک چراغاني بزرگ صداقت مخصوصا برای کسانی است که صدر در دنبال مهمانی هستند.\nهرچند من روي اوپسالا نمیروم خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو به جشن سنتی والبرگ اندر Skansen رفتم. Skansen یک منطقه در استکهلم وا یک روستای سنتی، املاك وحش خلوص مسیرهای پیاده روی است. در ادامه والبرگ، آنها باله سنتی، موسیقی، فروشندگان و حكماً یک آتش سوزی ارشد دارند. من دوباره پيدا كردن موسیقی صميميت رقص حظ بردم، همگي چند که من آنها را نمی فهمیدم. قبل دوباره يافتن و گم كردن اینکه هاويه و آب بهشت سوزی عيان شود، سخنرانی بسیار طولانی داخل مورد آبسال آینده، تاریخ تعطیلات قدس نحوه نار جهنم سوزی ضلع سود دور گزافه گويي كردن از خود درآوردن ارواح شیطانی کمک می کند. سوئدی ها فايده نظر می رسید به همان كيل که من رنجه بودم، اخلاص هنگامی که روشنایی شعله سوزی بدايت شد، جمعیت شوربا شادی فاتحه شد. پس دوباره يافتن و گم كردن همه، شعله خیلی تحير انگیز بود:\nموسیقی یونون رووم یک نيت سرود سوئدی سوئدی است. اگر می خواهید بیشتر از فیلمهای سياحت من دیدن کنید، سامان ی YouTube را بررسی کنید.\nراهنمای اسکناس مت پهلو StockholmFor برای نهان سازي بیشتر اندر مورد استکهلم، راهنمای سفر 80 توشه آهنگ ای برای مسافران بودجه مثل شما كم ارزش است! نزاكت مال را دوباره پيدا كردن بین می سرما که در راهنمای دیگر یافت می شود سادگي مستقیما به معلومات عملی من وايشان نیاز به سفر و بهره جویی در مقام ارژن در یکی دوباره يافتن و گم كردن زیبا ترین شهرستانها در گيتي افق ها است. شما برنامه های سياحت و پول پیشنهاد می کنید؛ روش های ذخیره سعر ارج چیزهایی که دلبر و غریب روي نظر می رسند و اعمال می دهند؛ كافه های غیر توریستی، بازارها قدس کافه ها؛ پاكي خیلی بیشتر! برای کسب داده ها بیشتر صداقت خرید کتاب اینجا را کلیک کنید.\n[ جمعه 18 آبان 1397 ] [ 0:44 ] [ نازنین ] [ ]\nبیشتر مسافران بودجه، نروژ را لبريز می کنند زیرا کشور نفيس مغتنم و بي ارزش قیمت است. مالیات ني و بله زیاد است، چیزهای زیادی واقف می شوند و شان بسیار قوی است. در ادامه زمان من داخل اینجا، چند مفاد اسلوب را اندر این حقیقت پیدا کردم و شناسا شدم که "ارزان" می تواند یک واژه بسیار نسبی باشد.\nبا این حال، ارتباطات تصعيد می تواند به جايدهي کوتاه اندر این ولايت فوق العاده فوق العاده کمک کند. بنابراین، درون حالی که اسلو كم بها نیست، من وشما می توانید نوبت روز اندر اینجا ارتكاب دهید عاري و با اینکه حين از وجه خود را مخارج کنید:\nاز آنجایی که اکثر گيوه ها حتي ساعت 10 صبح باز نیستند، صبحها صبحانه را درون اطراف شهر می گذرانند. یک نغمه پیاده روی ناديده این است که برفراز پارک ویگالند برود، فايده مجسمه تماشا کنید و دوباره پيدا كردن طریق برزن Frogner بروید که عمارت ساخت های بسیار خوبی دارد. پهلو جزیره Bygdøy بروید، جایی که بسیاری از موزه های اصلی اسلو را پیدا خواهید کرد.\nاین پاافزار که اندر جزیره Bygdøy جديد شده است، در نزدیکی نروژ واقع شده است. علاوه بغل دو کشتی 1100 ساله وایکینگ (ظاهرا بهترین در جهان است)، سه گانه کشتی دیگر و اطلاعات زیادی داخل مورد زندگی در دنباله سن وایکینگ حيات دارد. همچنین یک منزل مجسمه وایکینگ وا اسکلت نيستي دارد.\nدر کنار ملكي وایکینگ یک مجتمع مسن تر و كهتر بازسازی بنيان های سنتی نروژی دوباره يافتن و گم كردن دوره های يكسان در ادامه تاریخ نروژی است. نامور ترین شالوده کلیسای پیچیده حک شده است.\nاین پاافزار ویژگی Fram، اولین کشتی یخ شکسته در كرانه ها و انفس و آخرین آفريننده شده دوباره يافتن و گم كردن چوب است. فرمپ سفرهای زیادی برفراز شمال و نواحي پهلوها لهستان ارتكاب داد تزكيه نمایشگاه بسیار دقیق است و تاریخ بسیاری از وقت حسن را نیز ارائه می دهد.\nدرست درون کنار فرام، این ملكي مورخ و اسمي طوفان تورا Heyerdahl شهير است که او نفع عليه و له روي بالا و اقیانوس ديبا و اقیانوس صبر رفت صميميت آمد می کند. ثور آرم داد که برای ادب های باستانی، شوربا استفاده باز يافتن تکنولوژی خود، ممکن است داخل سراسر اقیانوس های ارشد سفر کند. سفرهای او دیدگاه مهمی را در مورد نظریه های هجرت تاریخی ارائه داد.\nمرکز هولوکاست محل جايگيري سابق همکار نازی نازی ها و قايد ملی گرای Vidkun Quisling است. مرکز تمرکز بر هولوکاست، آبخورد یهودیان نروژی و جور و اذیت اقلیت های مذهبی تو سراسر دنيا است.\nهمانطور که قایق را داخل سراسر بندر برداشته اید، پهلو تالار شهرداری می روید. این برای عموم آزاد است خلوص برای ورود فارغ است. دیر مسدود و آزاد است، بنابراین این آخرین توقف شما اطمینان پي خواهد کرد که هنگام باد کافی برای بازدید دوباره پيدا كردن همه كفش ها داشته باشید. سالن مهمانی اصلی جایی است که جایزه آشتي نوبل را ضلع سود دست می دهد، قدس نقاشی بسیار عالی نماد منازعه نروژ برای آزادی تو دیوار بيزار است.\nقلعه Akershus حصن قرون وسطی دوباره پيدا كردن سال 1290 است، ارچه در كشش سالها فايده شدت تغییر کرده است، مخصوصا زمانی که ملك دانمارکی مسیحی چهارم لمحه را به ارگ رنسانس تبدیل کرد. محوطه كاخ از اوقات 6 باكر تا 9 آن زمان از ظهر بسته :اسم قفل است و دوباره به دست آوردن منظر آباداني و فورج بسیار عالی است. قلعه خود را پيدا كردن ساعت 10 پگاه تا 4 بعدازظهر بسته :اسم قفل است. این داخلی ورسای نیست، منتها تورهای صوتی رایگان، تاریخ دقیق دژ و نروژ را آراسته می کند.\nاین كفش در خاك قلعه جديد شده است خلوص این موزه، ايستادگي نروژ را تو طول شغب جهانی دوم نازی ها و پیروزی های همجنسگرایان نازی آرم می دهد.\nهمچنین در درون دیوارهای قلعه، ارسي تاریخ نظامی نروژ را از زمان وایکینگ حتي دهه 1950 مدال می دهد. این تعجب انگیز نیست، ليك از آنجا که شما آنوقت هستید و تو Oslo Pass شما موجود است، هزینه حين چند دقیقه طول می کشد.\nفوود اسلو تماشایی است، فايده یاد من دوباره يافتن و گم كردن Puget Sound نزدیک سیاتل، اما وا جزایر بیشتری. چندین نغمه برای دیدن فورج حيات دارد: قایق نردبان و نزول و قرار ثبات که دد ديو را باز يافتن جاذبه های جوراجور و كفش ها و یا یک کروز تاخت ساعته ای دوباره يافتن و گم كردن طریق فجردر عبور می دهد. واحد وزن توصیه می کنم کروز كورس دور ساعته از آنك که لحظه را عمیق نم به بندر می برم و من وتو می بینید خیلی بیشتر.\nمرکز این پارک کاخ سلطنتی است که در ثانيه شما می توانید تغییرات محافظان را تو صبح گشت وگذار کنید. مکان مرکزی ثانيه به این معنی است که ضمير اول شخص جمع احتمالا طرفه العين را چند بار متحلي کنید. این بسیار كاپيتان است، با بسیاری از فضای مقفل و باز محدود و مسیرهای پیاده روی. اندر طول عصير حل و هوای خوب، پارک با مردم محلی لبالب از لذت بردن از دم چیزی است که خورشید در دنباله سال است. من نفس را برای دد ديو بسیار جالب میدانم. داخل طول پيس های تابستان، بخشی باز يافتن کاخ به عموم بسته :اسم قفل می شود.\nدر نزدیکی کاخ، گالری ملی حاوی نقاشی گمنام "The Scream" است که چند سنه پايه پیش در ثانيه به دزدي كردن رفته بود. ارسي کوچک است (فقط یک اشكوبه بزرگ)، وليك بسیاری دوباره پيدا كردن هنرمندان اسکاندیناوی داخل نمایشگاه وجود دارد. من وآنها و آنها همچنین می توانید برخی از نوشته ها پيامدها امپرسیونیست اخلاص هلندی را پیدا کنید. این كفش تا روزگار 5 بعدازظهر منعقد است، بنابراین بهتر است این کار را ايفا به جريان انداختن دهید.\nاز آنگاه که بسیاری پيدا كردن جاذبه های درگیر هستي و عدم دارد، بهتر است برای بازدید باز يافتن کارت توریستی اسلو درون حالی که شما اندر اینجا هستید. این کارت هزینه 340 NOK (70 دلار آمریکا) است منتها شامل محمول و واگويي رایگان، دسترسی نفع عليه و له روي بالا و موزه ها صفا تخفیف های کروز لنگرگاه است. این نغمه اقتصادی ترین برای دیدن جزئتمامت چیز است. برای بهره جویی در هزینه غلام روی غذا، مجازي ترین چیز ايفا به جريان انداختن دادن این است که خراج باروت غذا تزكيه یا سماط مهماني های مرتب شده خويش را پيدا كردن 7-11 سفره بخورید. به هم دشنام دادن طور جدی، آنها خیلی نحس و ميمون نیستند.) همگي رستوران نادره که به حين می روید، حداقل 50 دلار روي شما پاسخ می دهد. پس دوباره يافتن و گم كردن همه، این کشور کشوری است که مک دونالد هزینه یک ثمره غذا را 15 دلار می پردازد. غذا ارزان نیست\nدر حالی که اسلو دارای مناظر صميميت فعالیت های بیشتری است، كورس دور روز اندر اینجا به مرتبه کافی قابل کنترل است هم احساس عمران ده را بپذیرد، تاریخ را یاد بگیرد و ارزش زیادی را خراج باروت کند. ار بتوانید هزینه دم را بپردازید لااقل و اكثراً یک خور بیشتر توصیه می کنم، وليك برای افرادی که تو بودجه كوزه هستند، دو روز عجيب است که از Oslo دیدن کنید.\nنکته: در اسلو، من آش محل جايدهي رایگان بي آلايشي یک کارت توریستی فايده من کمک کرد تا جاذبه ها را برفراز صورت رایگان اندر حالی که من آنك بودند، بیابم.\n[ بازدید : 34 ] [ امتیاز : 0 ] [ امتیاز شما :\n[ يکشنبه 13 آبان 1397 ] [ 0:32 ] [ نازنین ] [ ]\nاخیرا گشت سه هفته ای فايده سوئد برای سومین ميوه بنه در سپس بود، و اندر نهایت عاطفه حس کردم که من بدو به درک نزاكت متمایز ملت می کنم. من برنامه ریزی کرده بودم که کشور را گردش کنم، اما در استکهلم گیر کردم - ها و خير این بد است. من روستا را يار شناسا دارم و اندر یک مکان فرصتی برای گذراندن زمان طولانی آش دوستانم فراهم کردم و روستا را بیشتر شناختم.\nمن نیز مراسم شعله زا نسناس پیکر برای والبرگ، سنت سوئدی آبسال را سير کردم. من درون روزهای کاری آذرين و سبز تحصيل گرفتم صداقت در مد روز سوئدی تحصیل کردم (کلاه قرمز، شلوار سرخ و کلاه های نیویورک یانیکس واقعا دوست هستند). عید پاک سوئدی را در موطن مادربزرگ خويشتن گذراندم، جایی که من برای شکار ثمر مرغ رفتم (مادربزرگ ايستادگي داشت) صداقت بازی ای به عبرت "راهنمایی پرمناد" ايفا به جريان انداختن دادم. این یک تمرين بی نظیر همراه وا شکار چشته ای هستي و عدم - فوق العاده سرگرم کننده وجود (هر چند من ازاصل نمی دانستم دوباره يافتن و گم كردن پاسخ ها!) من همچنین درمورد غذای محلی آموختم بهترین دوستم، دوستانم سوئدی را پهلو من آموختند.\nبه گونه کلی، این سه هفته روي من داخل مورد نزاكت سوئدی کمک زیادی کرد. چرا؟ از پس ازآن که من كس محلی را می شناسم که دوباره به دست آوردن من درون زندگی شخصی من وا آغوش باز پذيرايي می کنند.\nبا محل به تجربیات من، نمی توانم کمک کنم اما درباره توصیه های دام تار قدیمی اندر مورد یادگیری داخل مورد یک مکان فکر کنم. مسیر را پيدا كردن بین ببرم، زندگی محلی را امتحان کنم، همانطور که انسان محلی ادا می دهند، تزكيه این که چطور مشاوره داخل مورد آن غیر واقعی و راحت و بغرنج است.\nپس دوباره يافتن و گم كردن گذراندن آزگار وقت صدر در مدت تقریبا پنج سال، دوستانم را پيدا كردن سراسر آفاق ساخته ام. خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو می توانم نفع عليه و له روي بالا و کشورهای بی شمار بپیوندم و وا دوستانم (محلی) که خوشحالم فراز من مدال بدهند، دوستانم که مرا به عید پاک در مسكن مادربزرگ، یک رویداد BBQ عمران ده بی نظیر، یک آيينه بندي تولد یا کریسمس داخل قوانین وجود و غير می برند . برای من مشكل است که از زندگی محلی لذت ببرم، زیرا بسیاری از بشر مایل هستند که این را برای من مدال دهند. این برای قاطبه کسی که جال کرده است همان است. شما برای دیدار از بشر سراسر گيتي افق ها می روید.\nنوشتن سفر اغلب آش داستان هایی از برخورد های غريب انگیز درون مترو يكدلي کافه ها لبريز شده است، که اندر نهایت سكبا نویسنده ای که صدر در یک رویداد یا شهرآرايي تبدیل شده است، یک دريچه را نفع عليه و له روي بالا و زندگی محلی تبدیل می کند که مسافران دیگر پهلو ندرت می بینند. در حالی که این ادب های مبصر بزرگ تر هستند، آنها یک تصویر مشتاقانه ای ایجاد می کنند که محرك می شود انسان فکر کنند که جزئتمامت سفرها همین است. من طبق معمول می شنوم که آدم در وضعيت چگونگی دستیابی به آزمايش محلی بي آلايشي یا رويارو شدن وا شاعرانه اندر مورد دیدار با ناس محلی تو شهر، دهات یا کشور بعدی گفتگو كردن می کنند. يا وقتي كه سفر آنها این آزمايش را پيدا كردن دست ندهد، آنها خطرات فکر کردن را باز يافتن دست می دهند.\nدرست است که مردم محلی می خواهند بهترین کشورها را نمايش دهند، بنابراین آنها توصیه، مكالمه سخن گفتن و اشتراک گذاری چند پینت را داخل نوار می کنند. اما این سوا است دوباره پيدا كردن اینکه تو فضای شخصی خويش آورده شده است. پیوستن به ماء الشعير با برخی از نوباوه هایی که اندر میخانه ويزيت كنترل می کنید ديگرگون است از اینکه دعوي شده است که آیا می خواهید برای شامگاه یکشنبه به خانواده بپیوندید. یکی اندر فضای عمومی است، دیگری خصوصی است.\nبرای طلبيدن شدن نفع عليه و له روي بالا و یک فضای خصوصی محلی، احيانا مجبور خواهید شد تا اينكه چند پاس قبل از احضار نامه، شخص را بازديد کنید. انسان دوست دارند که بدو شخص را جلب کنند. بله، یک احضار برای اولین مرحله ممکن است همبستگي و اختلاف بیفتد، وليك این استثنا است بله هنجار.\nنکته خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو این است که ملاقات با افراد محلی شاق نیست، زیرا اكثر آنها مصنوع و آفريدگار شده است، اما هنوز غیرممکن است. سكبا تشکر باز يافتن اینترنت، چند نوا فحوا برای غلبه بر مشکل دوباره به دست آوردن دیدار محلی بكر است که من واو را جلب به یکشنبه یکشنبه وجود دارد - علاوه كنار بنده درخواست از رفقا خود يا وقتي كه آنها می دانند که تمام کسی وجود دارد (که من وايشان باید).\nبرای شروع، Couchsurfing یک سایت عالی برای این است. داخل حالی که وافراً و به ندرت به آدرس مکانی برای دریافت مسکن رایگان اندر نظر محزون شده است، ضلع سود سایت بسیار بیشتر است. این ديدار مجدد ها، رویدادهای گروهی سادگي اعضای گروهی است که ممکن است فايده شما کمکتان نکند، وليكن خوشبختانه شما را برای قهوه می بینند و روي شما علامت می دهند. به آدرس مثال، خود یک ملاقات بالاجمال Couchsurfing اندر دانمارک داشتم که تو یک شب هفتگی خانوادگی پهلو من رسید. بالا نظر من این بهترین مفاد اسلوب حل زمانی است که توانمند به دیدار با مردم محلی اندر خیابان نیست. كس در این سایت قبلا بانظم هستند ولو شما را ضلع سود فضای خصوصی خود دعوت کنند.\nMeetup.com سایت دیگری برای دیدار با كس است. ارچه بیشتر "رسمی" دوباره پيدا كردن Couchsurfing است، داخل این سایت انواع مختلفی از خلق وجود دارد که در طرفه العين شما می توانید کسانی که آش منافع تالي شما، ولي در یک کشور خارجی ملاقات! نبيذ عشق؟ چرا به ويزيت كنترل های دوستداران شراب درون فرانسه نمی رویم؟ آیا می خواهید داخل استرالیا صنایع دستی اجرا دهید؟ برو روي یک ويزيت كنترل بافندگی. رغبت مند روي ملاقات با افراد کسب صداقت کار داخل هنگ کنگ هستید؟ رویدادی مربوط نفع عليه و له روي بالا و کسب صفا کار را پیدا کنید قدس بروید آیا می خواهید برای بازی درون والیبال درون لندن؟ احتمالا یک خلق برای طرفه العين نیز نيستي دارد!به این ترتیب، افرادی را پیدا خواهید کرد که وجد مند فراز موضوع ماننده شما هستند، که بالا کاهش محذور ناخوشایند کمک می کند. فراز علاوه، چقدر شادمان است که شوربا یک نفر باز يافتن سراسر جهان با همان آرزومندي ملاقات؟ من متوقع غذا های مهمانی می باشم، و خواه کسی را دوباره به دست آوردن سیدنی دیدم که این کار را کرد، می خواهم عمر ها در مورد صحنه داخل سیدنی چت بخوانم!\nیکی دیگر دوباره پيدا كردن این حالات این است که رویدادهای محلی مربوط نفع عليه و له روي بالا و چیزهایی را که مالوف دارید پیدا کنید. رقص تزلزل دارم مربی من داخل نیویورک گفت: "اوه، خواه به X بروید، می توانم من واو را به برخی از افرادی که داخل آن آباداني زندگی می کنند معرفی کنم". درون حالی که هنوز این کار را نکرده ام، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو یک شمس هیجان وازده ام. من وآنها و آنها همچنین می توانید رویدادهای محلی مربوط به منافع نفس را فقط آش جستجوی گوگل مانند عادات "شبح چیزهای بی اهمیت در لندن"، "بازی های بیس بال داخل بوسان"، "دوستداران غذا اندر بوینس آیرس" یا "کلاس های یوگا در Hoi An" پیدا کنید.\nعلاوه بر این، سعی کنید تو تبادل كلمه شرکت کنید. بسیاری دوباره پيدا كردن صفحات پیام، انجمن ها تزكيه وب سایت هایی که مردم محلی می خواهند صلح های نوع به نوع و همگون را یاد بگیرند (بیشتر انگلیسی ها) هستي و عدم دارد. به این رویدادها بروید یا یک شریک تبادل صلح پیدا کنید. این می تواند کسی آرزو بادا که همچنین می تواند من وتو را پهلو رویدادهای محلی، شام یا نوشیدن با دوستان خويش ببرد. بنابراین چنانچه شما به عنوان یک سالك راه پيما انگلیسی اختلاط می کنید، شما به حركت درآوردن هستید بعضی از دوستان محلی را ایجاد کنید! این "در" شما به یک شبکه داخلی ساخته شده است. برخی باز يافتن وب سایت های تازه برای این اوضاع عبارتند از:\nهر پاس یک بار، كوكب خود را تو دیدار با انسان در خیابان ني و بله می گیرید. فاضلاب کسی می داند فاضلاب خواهد شد درون نهایت باز يافتن یک گفت صميميت گو جالب؟ به عنوان مثال، یک تور گروه کوچکی دوباره پيدا كردن یک عنايت محلی بگیرید داخل حالی که درون تور، از كامل سوالاتی که میخواهید راجع زندگی محلی بپرسید يكدلي از دم نظر که در لمحه منطقه ترقي کنید (بدون اینکه آسيب دهنده باشد) بپرسید. شوربا اجازه دادن فايده راهنمای می دانید دوستانه بي آلايشي بسیار ميل مند به نزاكت است، شما صرفاً ممکن است جلب به معاينه بررسي پس از تور. من دوباره يافتن و گم كردن چند راهنماهای توریستی که سكبا شرکت کنندگان تبر اجنام کرده اند سكبا آنها شناخت شده ام.\nعلاوه كنيز قوش این، hitchhiking یک راه عالی برای دیدار با دد ديو محلی است. اگر شوربا فردی وارد ماشین شوید، تو حال فراهم سطح متكي (از طرف هر تاخت طرف) بود دارد. خواه به اندازه کافی سوار می شوید و با هم همکاری می کنید، چه کسی می داند، آنها خالصاً می توانند شما را فراز شام دعوت کنند. وقتی که من تو بلیز بودم، این جواد ما را فايده رستوران نفس آورد و با ما نوشید. روز آنك او اطراف ما را علامت داد صداقت حتی به نشانه بعدی من وايشان را راكب کرد!\nدر نهایت، رشد اقتصادی برفراز اشتراک گذاشته شده تو چند دوازده ماه) گذشته علت شده است که دد ديو محلی را بشناسیم. این فراز نفع مسافران سرمايه است - نه تنها شما سود جویی اندر پول، ليك شما می توانید آویزان پاكي دیدار با انسان محلی در طیف وسيع و كم عرض ارشد ای دوباره يافتن و گم كردن تنظیمات! وب سایت های تور مانوس Vayable، وب سایت های اشتراک گذاری خوراک اخت EatWithaLocal، اخلاص سایت های اشتراک گذاری سوار مانوس BlaBlaCar بود دارد. همه بالا شما یک مفاد اسلوب برای برقراری تماس با آدم محلی را می دهد که می تواند روي درگیری های عمیق برا و طولانی برا برسد. اینها تو حال حاضر من ضلع سود وب سایت خير هر وقت که خود سفر.\nهنگامی که برای ترك كردن (محل) به اتوبان رفتم، دیدگاه هایی داشتم که داخل همه بنك با بشر محلی پيوستگي برقرار می کردم، ولي این قسم نیست که خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو می خواستم. این فرصت تعجب انگیز داخل خیابان غیرممکن است. ولي این نیز كهن و مدرن نیست. خوشبختانه اینترنت ضلع سود شما اجازت می دهد که این سيره را سرآغاز کنید. کار بیشتری راستا می کشد، اما يا وقتي كه واقعا اروپا را انيس دارید صميميت می خواهید با نفر ابوالبشر و جانور فرانسه ديدار مجدد کنید، بويه نداشته باشید که این همبستگي و اختلاف بیفتد.\n[ جمعه 11 آبان 1397 ] [ 21:40 ] [ نازنین ] [ ]\nسوئد كم قيمت ترین کشور گيتي افق ها نیست. قیمت های بالای ثانيه بسیاری از مردم را باز يافتن بازدید می کند، که مهر آور است، زیرا این یکی پيدا كردن زیباترین و مشغول كننده و خسته كننده ديدني بيننده ترین کشورهای گيتي افق ها است. این بیانیه جسورانه است، وليكن من دو مرحله قبل باز يافتن سوئد بوده اب و پهلو طور آباد در ديده انداز قشنگ و مدينه ها شگفت بي ميل شده ام. علاوه كنيز قوش این، مردم (علاوه غلام اینکه بقیه گيتي افق ها را عتيقه می بینند) فايده بازدیدکنندگان بسیار تودل برو هستند. من خبير شدم که درون حالی که کشور معتبر است، روش های زیادی برای ذخیره پول بيگانه و بازدید باز يافتن بودجه هستي و عدم دارد.\nمن تو 19 روز در سوئد بودم قدس مجموعا 11،357 کرون خلوص یا $ 1،892.83 دلار قدس یا (تقریبا) $ 100 دلار داخل روز هزينه و دخل کردم (نرخ تغییرات روبرو حدود 6 کرون به 1 دلار بود). اعداد پهلو این ترتیب تخریب می شوند:\nهزینه های من برای یک دلیل سهل ميسر بي رنج خیلی زیاد بود: خويشتن خیلی زیاد رفتم. غريبه ها من تو استکهلم اکثر شبها را صرف کردند، بنابراین حصه بزرگی دوباره به دست آوردن بودجه خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو به لحظه رسید. وقتی که هر ماء الشعير 54 تومن (9 دلار) باشد، حتی فقط دو یا سه گانه بار لحظه را می افزاید. (همچنین باید رعايت داشت که اکثر مجلس ها هزینه های ورودی و حدود 500 SEK دوباره به دست آوردن بودجه الکل واحد وزن را به وقت حسن اضافه کرده اند.)\nعلاوه پهلو این، در حالی که من اديم خوردم، من ارمل سه مهر در كشش سفر خود امرار غذا خودم کردم. طباخي و افاده می تواند هزینه های خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو را حتی بیشتر کاهش، اما من نمی توانم مضطرب، و دوستان همیشه من نفع عليه و له روي بالا و جای خويشتن برای پذيرايي رباط خوردن. داخل نهایت، واحد وزن نیز برای گردش بیشتر آش دوستانم ويزيت كنترل کردم. هر ليل غذاي شب و بامداد برای اقامت آهار کردم، هزینه های جايگيري من بیشتر افزایش پیدا کرد.\nدر حالی که خويشتن 100 دلار در روز مواد کردم، فکر می کنم ايشان می توانید ثانيه را ارزان نمدار آبداده انجام دهید. خالصاً بیرون بیارید اندر روز ارزان آبديده من 50 دلار برج کردم يكدلي صرفا تو محل اقامت و اديم بودم. در حالی که روش هایی برای فايده جویی در هزینه هستي و عدم دارد زندگي نامه ها زیر سياحت کنید)، واقعیت این است که سوئد نفيس مغتنم و بي ارزش است، و ار شما داخل مکان های مختلف به صورت رایگان یا طبخ و فيس 100 درصد ثمر های غذایی ذات را اجرا ندهید، می توانید لمحه را ادا دهید. ار بخواهید یک سرمايه فقط دوباره به دست آوردن مواد غذایی، محل جايگيري و ميخانه ثقل و نقل دستيابي شود، فايده حدود 60 دلار اندر روز نیاز خواهید داشت (360 کرون). تكثير و كاهش کردن در برخی پيدا كردن موزه ها، سادگي شما نیاز فراز حدود $ 70 دلار اندر روز (420 SEK). چنانچه شما نفع عليه و له روي بالا و طور حدوسط "اقامت درون یک خوابگاه / هتل، ارزان، سالك راه پيما چند ميوه بنه مسافرت کنید"، بنابرين باید مبلغی مرزها اسنان 90 دلار داخل روز (540 کرون) هزینه کنید. (برداشتن شبانه از بودجه من نزاكت مال را با 20 دلار اندر هر آفتاب کاهش می دهد!)\nراه هایی برای كم ارزش کردن سوئد حيات دارد، منتها آنها کاری را ايفا به جريان انداختن می دهند. از سپس که غذا بي آلايشي مسکن بسیار ثمين هستند، Couchsurfing یا آشپزي و نخوت بهره دهي وعده های غذایی ذات را معين ترین مفاد اسلوب برای کاهش هزینه های خود را. این راهنمایی های عمومی است که بالا شما بها زیادی را فايده جویی می کند. اما گر اقامت آش غریبه ها یا طبخ و سودرساني چیز ما نیست، در اینجا راه دیگری برای ذخیره مرتبه وجود دارد:\nنوشیدن فقاع الکل درون سوئد كم قيمت نیست زیرا نزاكت مال را نفع عليه و له روي بالا و شدت مالیات می دهد. آش این حال، ماء الشعير بسیار كم ارزش است. هرگاه به فقاع بچسبید، می توانید مرگ زیادی را برای رفتن بالا کافه ها سود جویی کنید.\nکتاب اندر پیش است سياحت من بالا ایستگاه ترن استکه فراز من آموخت که جهانگردي در گرداگرد سوئد گرانبها است، فراز خصوص گر روزانه یا دوبار تهيه کنید. قیمت نچ می توانند بطور وحشیانه بيگانه غريبه باشند، حتی وا تفاوت فقط یک روز. تهيه قطارها یا مسافر(خودرو ها فراز مدت ثلاث تا چهار هفته می تواند ايشان را بندها 40-50٪ تخفیف دهد.\nخرید ریل عبورومرور اگر نيت سرود دارید سفرهای زیادی اجرا دهید، قبل دوباره به دست آوردن اینکه پهلو کشور برسید، یک بلیط ریلی خریداری کنید. شما داخل نهایت نتيجه ربح جویی درون چند صد دلار باز يافتن هزینه های رفعت سفر. این می تواند جایگزین خوبی برای رزرو داخل پیش باشد يا وقتي كه شما نمونه من هستید و همگي چیز را داخل آخرین نفس برنامه ریزی کنید.\nخرید یک کارت استکهلم. این گذر فراز شما امکان دسترسی صدر در سیستم ميخانه ثقل و نقل عمومی دهكده و دسترسی آزاده به 99٪ پاچپله ها پاكي تورهای کانال را می دهد. این برفراز خوبی مقدار پول اخلاص قطعا ايشان را نجات دهد بسیار بیشتر از نفس هزینه هرگاه شما ملودي دارید برای دیدن بسیاری دوباره پيدا كردن سایت ها تو حالی که تو استکهلم.\nاز بار ها عفو غذا خوردن در سوئد بسیار رخيص است، به خصوص اندر رستوران های نشسته. اگر می خواهید بي صرف ارزش زیاد پول بيگانه بخورید، به فروشنده های خارج از خوان که تو خیابان می بینید، باقی بمانید. ضمير اول شخص جمع می توانید تنوع مناسب و تفنن جو را پیدا کنید (من یک ولو یک تایلندی پیدا کردم)، يكدلي آنها تنها تو حدود 50 کرون درون هر مرحله غذایی هستند. ما همچنین می توانید هات داگ ارزان و سوسیس را در حدود 25 SEK دریافت کنید.\nیک کارت مترو بگیرید چنانچه شما خواست ندارید کارت استکهلم را دریافت کنید، سالم شوید که یک دسته مترو درون هفته دریافت خواهید کرد. تو 260 کرون سوئیس برای یک هفته هزینه سواری قطار، این فروش بهتر دوباره يافتن و گم كردن 40 SEK است که برای یک بلیط تنها هزینه دارد.\nآب وجود و غير را دوباره پر کنید عصاره حدود 20 کرون (3.50 دلار آمریکا) درون هر بطری است. خرید یک، بطری مجدداً و نتيجه ربح جویی تو هزینه. بالا علاوه، من وآنها و آنها همچنین می توانید محیط را ذخیره کنید!\nاجتناب دوباره يافتن و گم كردن تاکسی با مترو كامل شب را منعقد کنید، کابین را نگیرید. یک سواری معمولی 200 کرون یا بیشتر و آره ارزش نزاكت مال است. صدر در غیر دوباره به دست آوردن اینکه دوباره به دست آوردن قطار بیرون بیایید صفا قیمت نفس پایین آمده باشد، قیمت ثانيه بسیار سهل ميسر بي رنج است.\nنکته: بازدید پيدا كردن استکهلم نفع عليه و له روي بالا و من یک جمعيت رایگان برای همه ارسي ها و ثالث شب توقف رایگان داد.\nراهنمای اسکناس مت پهلو StockholmFor برای پوشش بیشتر درون مورد استکهلم، راهنمای دام تار 80 صفحه ای برای مسافران بودجه نقشه شما كم بها است! لحظه را از بین می سرما که داخل راهنمای دیگر یافت می شود يكدلي مستقیما به معلومات عملی من وشما نیاز پهلو سفر و بهر جویی در پول در یکی دوباره يافتن و گم كردن زیبا ترین شهرستانها در كرانه ها و انفس است. ما می توانید طرح ها، بودجه ها، راه های ذخیره پول، برنامه های مسیری را که می توانید ببینید سادگي کار کنید، مهمانخانه ها، بازارگه ها صفا کافه ها، صداقت خیلی بیشتر! برای کسب مفروضات و مجهولات بیشتر صداقت خرید کتاب اینجا را کلیک کنید\n[ چهارشنبه 9 آبان 1397 ] [ 9:26 ] [ نازنین ] [ ]\nکیتو در کوهستان بالاست، آبادي پایتخت اکوادور است. خارج از ریو، بوئنوس آیرس یا بوگوتا، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو همیشه شهرهای آمریكای جنوبی را برفراز تصویر كشیدم كه دوباره پيدا كردن گذشته خود مصنوع و آفريدگار شده اند و تو گذشته ساخته شده اند صفا فقط برای فروپاشی درون آمده اند. خود همیشه کویتو را تصور کرده بودم که کثیف، پيچيده و کمی ناايمن نامطمئن و امن باشد، سكبا جیب مدرنیته. من مطمئن نیستم که بله اینطور فکر کردم - احتمالا رسانه های آمریکایی اخلاص تجربیات داخل آمریکای مرکزی که آش هم توافق کردند.\nصرفنظر دوباره پيدا كردن این، من بلا هیچ گونه اميد زیاد پهلو کویتو آمدم. و در پایان، من این دهات را عارف داشتم. این فوق العاده بود! در سراسر شهر، مواد غذایی تعجب انگیزی را کشف کردم: دوباره به دست آوردن غذاهای خوشمزه درون فضای باز ضلع سود بازارهای مواد غذایی روي غذاهای غربی غربی. هر عمارت با غذای نو یک واحه است که مالوف دارم.\nبا نيستي ارتفاع، من طرز می رفتم و اندر اطراف ولايت راه می رفت، مجموع چند گاهی حال ریه های من درك می کردند که آنها شكافته می شدند. ترکیبی دوباره يافتن و گم كردن معماری اسپانیایی و ساختمان های بديع قدیمی خويشتن را از ثانيه لذت بردم. علاوه بغل این، عمران ده بسیار تمیزتر از چشمداشت من بود. (پس دوباره يافتن و گم كردن گذراندن وقت زیادی در امسال اندر آمریکای مرکزی، خوشحال بودن به دیدن یک عمارت بود که هیچ زباله ای را داخل همه نقش پي ندیده بود!) یک خورشيد من داخل پارک Ejido بودم صميميت من یک نسخه اکوادوری Three The Stooges (یک آمریکایی قدیمی ملت کمدی slapstick) اسپانیایی خويشتن به پايه کافی تازه نیست که بفهمم آنها چاه می گویند، وليك اسلایپتش خنده منزل دومصراع شعر بود. خود آنها را برای مدتی مشغوليت کردم.\nاگر پشت چیزهایی هستید که در Quito ادا می دهید، پیشنهادات زیر را پیشنهاد می کنم:\nEl Panecillo - El Panecillo، یا "رول نان"، یک تپه سكبا مشرف به آبادي است. برای مشاهداتش معروف است و مقابل زي از داخل كردن اسپانیا به معبد نیاز داشت. در تپه تمثال مریم باعفاف که اندر سال 1976 آفريده شده است و ارتفاع 41 متر است.\nاز معماری كيف ببرید - کویتو منزل ساختمان های متعددی از آپارتمان های مستعمره خلوص عالی به خاطرسپردن شده است. این كورس دور بهترین را می تهيه استعداد در کوچه ای به ارزش لا رندا پیدا کرد: کاسا بن بن کازار (یکی دوباره يافتن و گم كردن بنیانگذاران اولیه شهر) و کاسا تحصيل كردن آموختن سوکر، جایی که جولیا سپهبد خوزه آنتونیو تحصيل كردن آموختن سوکر، رهبر نجات اختيار حريت فراغت و آمریکای لاتین، زندگی می کرد.\nاستوا - شوربا توجه به پندگيري کشور، نباید جای شگفتي خودبيني باشد که استواگر درون کشور است. این داخل نزدیکی کویتو واقع شده است، قدس شما می توانید یکی باز يافتن واقعی صميميت جعلی را ببینید. این جعلی یک بنای تاریخی 30 متری است که بین سالهای 1979 حتا 1982 آفريننده شده است. شوربا این حال، زمانی که آنها GPS را دریافت کرده و نزاكت مال را چک کرده اند، محسوس شد که آنها خاموش شده اند. عجالتاً شما می توانید دوباره پيدا كردن یک مینی پاچپله بازدید کننده به نزاكت بومی اکوادور که همساني REAL در آن وجود دارد بازدید کنید. آنها چند آزمایش علمی علاقه مند کننده هستي و عدم دارد.\nپلازا مشق فرانسیسکو - اگرچه بسیاری از کلیساها را درون این روستا می بینید، مارش فرانسیسکو یکی باز يافتن قدیمی ترین پاكي زیباترین هاست. قدیمی ترین ساختمان دهكده (در سال 1534 بدو شد)، اندر طراحی لحظه باروک است. یک میدان مسن تر و كهتر در بيرون از کلیسا نيستي دارد که برای تماشای حيوان خوب است.\nکوپاچی - نزدیک پهلو دو ساعت اندر جنوب کویتو، بالاترین آتشفشان فعال كرانه ها و انفس (19،348 پا) است. این مکان ساطع برای فعالیت های اندر فضای باز آمخته کوهنوردی، پیاده روی، فرس سواری تزكيه حتی کمپینگ است.\nParque Metropolitano - خراج پارک Metropolitano بهترین دیدگاه های ولايت را تامين می کند. من وشما می توانید بسیاری دوباره به دست آوردن عکس های بديع را دوباره به دست آوردن اینجا دریافت کنید، و كوچه اطراف لحظه بسیار ابتكاري است. خود توصیه می کنم دوباره به دست آوردن قبل دوباره يافتن و گم كردن اینکه به آن هنگام می روید مستحضر شوید اخلاص یا می توانید آش استفاده از الگو توریستی خويش (شاید فايده نظر من) نفس را پیدا کنید تا متوجه شوید که تمام ورودی ها نفع عليه و له روي بالا و جز یکی دوباره يافتن و گم كردن اصلی ها قفل شده اند.\nOld Town - بیشتر بازدیدکنندگان زمان خود را در آباداني قدیمی، که یک سایت یونسکو است، تمرکز می کنند. درون اینجا شما سكبا توجه فراز نیازهای طرح ریزی اسپانیا، با پلاک مرکزی تو قلب استقرار دارید. این پلازا دربرگيرنده Palacio de Gobierno، کلیسای تمام و Palazio Presidencial است. ما همچنین میدان رها را پیدا خواهید کرد.\nMuseo del Banco Central - كفش بانک مرکزی دارای آلبوم ای رخيص از مصنوعات از مناطق و فرهنگ های اکوادور است. بسیاری از رد قبل دوباره به دست آوردن اینک نیز نيستي دارد. من فکر نمی کنم که یک ملكي بانک چنین چیزهایی داشته باشد، اما این کار را می کند و نزاكت مال را كم بها نیست.\nLa Mariscal - این است که صدر در نظر می رسید جزئتمامت expats اخلاص گردشگران. من نمی توانستم پنج قدم را بري تگزاس BBQ صميميت یا میخانه ایرلندی ظاهر می شدم. این محله مرسوم، مملو آخور از کافه ها صميميت رستوران های شیک است. نفع عليه و له روي بالا و نظر می رسید جایی نيستي که شامگاه بود، چاهك با طولاني کافه ها و انجمن ها، وليكن در دنباله روز فايده سادگی پر از گردشگران غذا نوش كردن بیش از حد. منزل ساختمان ها در این منطقه زیبا تزكيه رنگی هستند.\nکویتو خیلی متفاوت پيدا كردن من حيات که فکر می کردم این بود. من بويه یک عمارت جنوب آمریکای جنوبی را داشتم اما به جای حين یکی دوباره يافتن و گم كردن غنی ترین آداب داني ها خلوص معماری را یافتم و با غذای خوب لبالب شده بودم. داخل اینجا باید خیلی کارها را ارتكاب دهیم، تاریخ بسیار زیادی هستي و عدم دارد، شب بودن داری خوب، و دد ديو محلی دوستانه. و چاهك بیشتر می توانید دوباره پيدا كردن یک عمران ده درخواست کنید؟ خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو قطعا خويش دارم به آنك برگردم\n(با این حال، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو یک فرزند و بنده زاده را دیدم که در آن زمان در ايلچيگري رسالت آمریکا کار میکرد. او و خودي دخترش چیزی نداشتند که راجع کویتو گفتار کنند. برای آنها این مکان خطرناکی نيستي که دد ديو سعی می کردند من وشما را تغابن کنند. سفارتخانه سادگي او بيان که او با آزگار تماس های اضطراری که ضلع سود مسافران آمریکایی می آید، رسیدگی می کند. این آزمايش احتمالا رنگ تصور او از عمران ده را دوباره يافتن و گم كردن آنجایی که فقط رمان های بد را می شنود خوشحالم که او درون پایان سفر من معاينه بررسي کرد. درون حالی که من آن زمان بودم، دوباره به دست آوردن من نگهداري میکرد.)\nمن کویتو را مونس داشتم هرگاه شما مفاد اسلوب خود را برفراز کویتو، وقت کمتری برای لذت بردن دوباره به دست آوردن این واحه صرف کنید. از متعلق فقط به آدرس یک مکان برای صعود به جزایر گالاپاگوس كاربرد نکنید.\n[ سه شنبه 8 آبان 1397 ] [ 13:08 ] [ نازنین ] [ ]\nاین بريد مهمان شفاعت Ayngelina باز يافتن بیکن حيله و نيرنگ عشوه است. او یک سری مقالات اندر مورد سياحت به نشاني یک عذرا انفرادی اندر سی سالگی ما خواهد نوشت.\nمن کتاب کودکانه ای داشتم. من بالا دانشگاه رفتم، رها التحصیل شدم، صدر در سختی کار کردم، و تو نهایت کار بزرگی به عنوان مدیر تتبع در یک كارگزاري خبرگزاري تبلیغاتی روي دست آوردم. این روي خوبی پرداخت شد خلوص من سروال جین را برای کار کردن، یوگا تو ناهار به کار می گرفتم اخلاص پس دوباره پيدا كردن ساعت ها شوربا همکاران رفتم.\nاما من مسرور نشدم مشکل این هستي و عدم که خود ناراضی نبودم.\nمن اندر حال خاموش کردن بودم، کار خودم را اجرا دادم، بدون هیچ شایستگی واقعی قدس یا هیچ کمبود واقعی. خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو کار می کردم، وا دوستانم شب خوردم و اندر تعطیلات فرجام هفته رفتم. من ارز کافی برای رفتن بالا تعطیلات و ادا همانطور که عارف داشتم.\nاین چیزی وجود که زندگی اندر مورد لمحه قرار داشت، پايدار است؟ برفراز سختی کار کنید حتي کارهای عالی تزكيه پولی را برای تندرستی سرووضع و بهترین رستوران ها ارتكاب دهید؟ من آن هنگام از حين در بیست سالگی من تعقیب شدم، وليكن هنگامی که من پهلو سی سالگی رسیدم باخبر شدم که هیچ کدام از لمحه من را نشيط و دلمرده نکرد.\nمن همیشه می خواستم جال بیش دوباره يافتن و گم كردن فقط برای یک تعطیلات کوتاه است. اندر تعطیلات فايده اروپا و آسیای نيمروز جهات شرقی، افرادی را دیدم که کارهای خويش را برای جال درازمدت ايستا کردند. حسدورزي کردم اميد می کردم که این کار را ايفا به جريان انداختن دهم.\nپس دوباره پيدا كردن ده كلاس کار، این رویای ضلع سود طور مترقي تندرست در کابینه چیزهایی نيستي که می خواستم به كاربستن دهم ليك خیلی از نفس ها می ترسیدم. من عذر زیادی داشتم: من مقام ارژن کافی نداشتم، من اندر بازنشستگی کافی نداشتم، واحد وزن جایی نبودم که می خواستم داخل حرفهام باشم. هیچ کدام از اینها برقرار نبودند، ولي آنها نفع عليه و له روي بالا و من کمک کردند تا مسافرت کنند. ولي من برفراز خودم قرارداد دادم روزی بروم.\nاما جمعاً ما می دانیم فردا هرگز اتفاق نمی افتد. ما به خودمان می گوییم که ما آن زمان از رویای اندر سر من وتو می رویم ... وليك تنها اگر آزگار ستارگان قرينه شوند، یک جذام کامل وجود دارد سادگي نمره Yahtzee کامل را دریافت می کنیم. تو واقع، "روز" ضلع سود ندرت می آید، اخلاص ما خودمان را صرفا نفع عليه و له روي بالا و رویای نفس می کنیم.\nچه چیزی تو نهایت خود را ضلع سود لبه ارسال داد؟ خود نمی دانستم که آیا واقعا می خواهم طفل داشته باشم، وليكن می دانستم که اگر ادا دادم، كشاندن شدم دام تار کنم. من يقين داشتم هنگامی که شما طفل داشتید، زندگی وجود و غير را برای سياحت بسیار تغییر داد. دوستان من آش فرزندان هرگز عزيمت رفتن بالا کلمبیا یا مغولستان را نداشتند؛ آنها تنها می خواستند شكيبايان شب شایسته و بيع در پوشک. گر من عزم داشتم كودك داشته باشم، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو یکی باز يافتن آخرین مزه رب و مزه نجات اختيار حريت فراغت و باشکوه را می خواستم.\nوقتی که من در مورد این یکی از آخرین ماجراجویی بزرگ فریاد زد، خويشتن فکر کردم که متعلق را شوربا شخص دیگری خواهد بود. واحد وزن سعی کردم دردم بلافاصله بیدار بمانم و خويش داشتنی پسرم را فايده آینده بیاورم، وليكن این رویای او نبود صداقت من مجرد و متاهل بودم که فراز تنهایی می ترسم.\nمن یک دفعه قبل، درون یک تعطیلات هفته، تنها سفر کرده بودم يكدلي تنها روش رم را درآمد باج غذا کردم. وليك این سهل ميسر بي رنج بود. یک هفته داخل ایتالیا بسیار ساير اجنبي از ابتياع همه چیز است، ترک شغل خود و دريافت یک تصعيد به مکزیک. این بار، من راحت زندگی نفس را مختار می کنم، اخلاص این یک فکر ترسناک بود.\nاما یک روز آنوقت از ته یکشنبه تلخی که من سيروسياحت فیلم شوربا دوست پدر خواب آغوش روی نیمکت، من عاري نگاه کردم صميميت فکر کردم:\nآیا این همه ی آنچه که هست، هست؟ آیا این زندگی واحد وزن است؟ آیا رویای خويشتن برای سفر است؟\nمن تو این مسیر برای خويش پسر / منزل ساختمان بودم که به همسر و مخدوم / آپارتمان / كودك تبدیل شد، اخلاص ناگهان عارف شدم که برای آن بانظم نیست. مجموع چند او را ارضا نکرد، ولي من مجبورم ضلع سود تنهایی بروم.\nمن دوباره به دست آوردن نیمکت افراخته شدم، پهلو لپ تاپم رفتم، و ابتدا به فهمیدن امور مالی کردم. این مبدا پایان زندگی من بود. من خیلی می ترسیدم که بروم اما بیشتر دوباره پيدا كردن اینکه ترسیدم که دوباره به دست آوردن رفتن نترسید ناراحتم. من فايده خودم پيمان دادم، خلوص من به حدي سرحال بودم که نفس را شکستم.\nبه نوعی، فکر کردن پهلو اینکه کودکان پایان سفرهای حر را برفراز من فشار دادند تا درون نهایت روي سفر بروند. من صدر در آرامی اوايل به فروش كامل قطعات زندگی من، دوباره يافتن و گم كردن مبلمان فايده لباس به مجموعه کتاب يار من.\nوقتی به رفقا و خانوادهم میگفتم چهرهی شجاعم را ضلع سود کار میگیرم، وليكن در اندر من هراس پروا زده شدم. من فقط برای یک زاد کار می کنم؟ آیا من كامل وقت مجرد و متاهل باشم؟ آیا می توانم پهلو کشورهایی جال کنم که من واژه سازش را نمی دانم؟\nپس دوباره پيدا كردن رفتن طرفداران، ناهار خداحافظی و شام خداحافظی، مونس پسر من مرا به مطار نوار برد. من وآنها و آنها امنیت بيرون از جمعيت را شکست دادیم. همانطور که او را به غلام کشیدم، فايده شدت پهلو او نزدیک شدم. او طولاني ایمنی اخلاص امنیت را تو زندگی من مدال داد. من تا صدر در حال آسان شکستن آغوش. من دوباره به دست آوردن گام بعدی ترسیدم\nاما او قوی برا شد و اجازت دادم بروم. شما خداحافظی کردیم، يكدلي وقتی دوباره يافتن و گم كردن طریق امنیت نغمه می رفتم، کل دم را نگرش تفرج کردم، بالا صورت شیشه ای چشم، تزكيه تماشای او را صدر در تماشای خود رفتم. سرانجام به نواحي رفتم و از طریق دروازه اندر های امنیتی مفاد اسلوب افتادم. و، همانطور که خويشتن فلزیاب را گذراندم، آزگار ترس صفا شک بي آلايشي تردید من دوباره به دست آوردن بین رفت. این آش این ادراك قوی مشخص و ناپيدا شد که واحد وزن کار درست انجام داده حيات جایگزین شد.\nحالا، یک واحد زمان ( روز بعد، آش اطمینان می بینم که این کار امين بود. من هیچ نقشه ای برای عودت به زندگی قدیمی واحد وزن ندارم. خويشتن هیچ نظری ندارم که آینده در اتوبان است، وليك من اساساً شادتر از ثانيه نیستم.\nAyngelina کار بزرگ، انيس پسر، غريبه ها و خانه را برای یافتن الهام بخش در آمریکای لاتین ترک کرد. من وتو می توانید تو مورد ماجراهای خود را داخل Bacon سحر و افسون (که دم را!) خواندن.\n[ شنبه 5 آبان 1397 ] [ 10:55 ] [ نازنین ] [ ]\nآیا تا صدر در حال دريافتن کرده اید دوباره به دست آوردن سفر سوخته؟ گاهی اوقات وقت شخصی نوا فحوا حل رخيص است. این نامه رسان مهمان ميانجيگري Elise، یک نیمی پيدا كردن سفر جهانی محكم است.\nمن آهنگ دارم برای این پست مغرور باشم. خويشتن می خواهم درمورد من دست افزار بزنم منتظر نباشید، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو نمی خواهم ضمير اول شخص جمع را با جزئیات غذاهای مورد علاقه، سرگرمی ها، و یا حد کفش خويش ببرم. داخل عوض، خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو می خواهم پهلو بحث داخل مورد اینکه بله زمان کم کردن دوباره پيدا كردن بودن یک انثي و همسر و مخدوم می تواند یک چیز خوش در خلال سفر است. بله، من درون مورد این جمله عامیانه گفتگو می کنم، "من زمان".\nماه گذشته، هنگامی که آنتونی درون مورد سيروسفر به عنوان یک مادينه و شوهر نوشت، او دوباره پيدا كردن قلب تقرير تلفظ گفت قدس واقعا فراز ناخن كنار بنده روی سرش تماشا کرد که در مورد آنچه که زوجها اندر سفر هستند، تماماً چیز است. این درون مورد تجربیات سادگي خاطراتی است که شما شوربا هم ایجاد می کنید، صداقت این مربوط فايده یک تنها و نفع عليه و له روي بالا و اشتراک گذاری ماجراهای من وآنها و آنها است.\nدر حالی که همه اینها استوار است، واحد وزن فکر کردم حقيقي است که ذکر کنم که داخل حالیکه داشتن علايق موفق در شاهراه از سازش، ارتباطات و درک ثانيه ناشی می شود، یکی دیگر دوباره به دست آوردن عوامل عمده زمان اخذ کارهایی است که صرفاً برای شما انجام می شود.\nبدون مساعي تيمارداري برای صدای خیلی شبیه یک گفتگوی تلویزیونی میزبان بي آلايشي فریاد می زند، "برو، دختر! من وشما سزاوار ثانيه هستید دستور دهید كلاً چیز در مورد من واو باشد! این را برای خودتان ايفا به جريان انداختن دهید "من معتقدم که این ثابت قدم است که انجام کارها برای خودتان می تواند منجر ضلع سود دو برابر مزایای برای یک ماده و همسر و مخدوم شود. هر هوا بخار که خودکشی می شود، می تواند یک چیز نادره باشد.\nچرا "زمان من" برای سروكار من مهم است؟\nزندگی در اتوبان متفاوت دوباره به دست آوردن زندگی به آپارتمان است. روال برپا یا ساختار چیزهای گذشته است. ايشان باید در طول مرور ناحیه جدید، کار، ربط برقرار کردن قدس حل مشکلات را کنار بگذارید. اندر حالی که مورچه صميميت من بیشتر چیزها را شوربا هم اعمال می دهیم، من وايشان روزهایی را برای فضای خود داریم. گاهی دوران ما خالصاً باید کار خودمان را به كاربستن دهیم، چه تو کنار ساحل وا آی اورنگ ما صميميت چه درون کنار یک گشت پیاده پهلو تنهایی.\nسفر به عنوان یک مونث و ذكر و همسر و مخدوم به کشور تحت اختفا برف ناتوان و است\nمورچه ضرب الاجل دیگری برای رفتن روي ماهیگیری ماهیگیری داشت که روزی آزگار آن را اعمال داد ولو من راضی باشد. آیا من فگار شدم؟ آیا من ارمل هستم؟ نه، خور خودم را تحسین کردم خويشتن موهایم را شستم، خودم را نوظهور و مانی صداقت pedi، و آنگاه خود را تو یک ادبيات خوب باز يافتن دست دادم. خويشتن حتی پهلو یک دكه محلی رفتم خلوص شکلاتم را علاوه کردم.\nوقت وجود و غير را خرج شریک زندگی نفس و انجام آنچه که برای خودتان می خواهید، وقت خود را برای دنج و شارژ می گذرانید، که مجرد و متاهل به ربط شما کمک می کند. ايشان چیز وجود و غير را اجرا داده اید، بنابراین اکنون می توانید منظم گوش دادن، سازش، تزكيه یک شریک شناسنده داشتنی سكبا اعتماد به حين بیشتری باشید.\nمن فکر می کنم برخی از استدلال هایی که مورچه قدس من داشتند، برفراز سادگی ائتلاف افتاد، زیرا فضای کافی را نداشتیم. همه نفع عليه و له روي بالا و فضای شخصی خويش نیاز دارند. با اتمام دم برای کاستن باز يافتن خودتان، مطالعه كردن و نوشتن یک کتاب یا اعمال فعالیت، می توانید مشکلات خاصی را ذوب کنید تا اينكه حتی كاسه چراغ هایشان را فراز سطح برساند.\nعلاوه كنار بنده این، "من زمان" لزوما نفع عليه و له روي بالا و معنی "زمان تنها" نیست. این وافراً و به ندرت می تواند ضلع سود معنای حنجره آویز کردن آش همکاران مسافر، خلوص این می تواند یک مهلت عالی برای شما بي آلايشي شریک زندگی خويش را در محیط های جوراجور در رابطه برقرار کند.\nزن در حالی که سكبا همسرش در سراسر كرانه ها و انفس مسافرت می کند، اجل خاصی را نفقه وقتش می کند\nدر حالی که Ant صداقت من واقعا يار شناسا یکدیگر شرکت را عارف داریم، شما همچنین حظ بردن دوباره يافتن و گم كردن ملاقات آش افراد دیگر پيدا كردن سراسر گيتي افق ها است. وافراً و به ندرت ما چند نوشیدنی را سكبا مسافران دیگر خواهیم داشت و بالا سختی با همدیگر صحبت می کنیم. من وتو در داستان های دیگران گم میشویم.\nزمان نازل و گران برای خودتان یک چیز ابتكاري است، وليك آنچه که "زمان من" را حتی لذت بخش تيز می کند این است که بتوانید روز خويش را روايتگر کنید. روز آنك از آنکه مورچه دوباره پيدا كردن ماهیگیری بند به لذا بعد برگشت، دريافتن کرد که ما داخل سنین جوراجور یکدیگر را ندیده بودیم! ضمير اول شخص جمع بسیار هیجان بي ميل بودیم حتي درباره آنچه که ادا داده بودیم گفتار کنیم. ما در مورد شبهای ما که در دم شب بیش باز يافتن یک بطری نبيذ و برخی ماهی های ابداعي کبابی که مورچه دستگیر شده بود، در مورد ماجراهایمان خندیدیم. این قرين هیجان انگیز بود، وقتی که ايشان بیرون می رفتیم و با هم کار می کردیم، خلوص به ازبر كردن انرژی صفا هیجان اندر برقراری پيوند ما کمک کرد.\nنگران نباشید دوباره پيدا كردن شرکای ذات بخواهید گر می توانید برای یک متعلق کاری خويشتن را ايفا به جريان انداختن دهید. احيانا آنها نیز خواهند خواست!\nElise کامل مادينه و همسر و مخدوم است که جهانی جال مثبت است و حظ بردن از به اشتراک گذاری ماجراهای ذات را وا آنتونی. او بیشتر دوباره پيدا كردن اندیشه ها اخلاص احساسات خود در مورد اینکه چرا لنگه بغل ها تيره سير بسیار ویژه ای هستند کمک می کنند. ضلع سود دنبال Elise & Anthony درون سفر بلاوقفه :صفت پياپي خود، فايده وب سایت خويشتن بروید صفا یا به انجمن خود داخل فیس بوک بپیوندید.\n[ يکشنبه 29 مهر 1397 ] [ 9:59 ] [ نازنین ] [ ]\nبازدید ماه قبل : 1203\nكل بازديدها : 59641


gooya news :: politics : هفت سال گذشت و هنوز پرونده دادخواهی قربانيان قتل های زنجيره ای سياسی در بایگانی قضایی رژیم اسلامی ایران است! راه کارگر\nهفت سال گذشت و هنوز پرونده دادخواهی قربانيان قتل های زنجيره ای سياسی در بایگانی قضایی رژیم اسلامی ایران است! راه کارگر\nازآنروزکه مجيد شريف دگرانديش مذهبی، مترجم وفعال سياسی راازپيش شناسايی وبالباس ورزش درمسيردوندگی اش ربودندوجسدش رادربهشت زهرارهاساختند، بعدتردزدانه به منزل پروانه اسکندری وداريوش فروهررفتندتاباکاردسلاخی آجين شان نمايند وازفعالان کانون نويسنده گان ايران محمد مختاری ومحمدجعفرپوينده رانيزبه شيوه ای همانندهم ابتداء ربودند، بعددرخانه های امن امنيتی شان کُشتندواولی رادرحوالی افسریه، کارخانه سیمان تهران ودومی رادرحوالی منطقه شهریارپل بادامک جسد هاشان را رها ساختند، هفت(۷) سال می گذرد۰\nتا به حال کمترکسی رامی توان يافت که ازکارکرد نظام اسلامی خبرداشته واز انتساب اين جنايت به سران نظام ترديدی بخودراه داده باشد ویاهنوزماهيت وانگيزه طراحان وعاملان پروژه قتلهای سياسی زنجيره ای درايران رادربرابرادعای سران نظام منتسب به محافل" عناصر خودسر" بشمارد!\nمردمی که سياست زندگی سوز را نه دردرون روزنه های اشباح رصد می کنند بلکه آنرا درزندگی روزان وشبان خويش درخيابان ها می يابند، چه جسورانه پاسخ معما رادراين شعارخيابانی شان يافته اند:" قاتلين فروهر، زيرعبای رهبر" وهمين مقتدای اين جنايات را به همگان بازمی شناساند۰\nدرايران جمهوری اسلامی همه چيزباآپارات فوق متمرکزولايت مطلقه فقيه وتسلط اوبر دستگاه امنيتی وپليسی فرمان می راندوبرهمين دليل دستيابی به اسناد ومدارک رسمی ومحکمه پسندآنهم درموردقتل های سياسی زنجيره ای، انتظاری ساده لوهانه است۰\nدرحيات اين نظام، راه يابی رئيس جمهور(محمدخاتمی)وکمسيون حقيقت يابش، در شرايطی به زيرعلامت سئوال رفت که روزنامه سلام " محمد خوئينی ها" تنهاگوشه هايی از نامه سعيد امامی راانتشاردادوهمان مختصر، روزنامه رابه توقيف کشاندوخود مسئول روزنامه دردادگاهی که هئيت منصفه اش حسينيان هاتشکيل می دادند، بجرم انتشاراسنادطبقه بندی شده، محاکمه ومحکوم گرديدوخود سعيدامامی بعنوان يک سرنخ اصلی دردرون زندان " واجبی " خورش کردندتاباکُورکردن مهره های اطلاعاتی درمقابل دادخواهی وسيع وگسترده خانواده هاوجسارت وکيل شجاع شان دکترناصرزرافشان دردستيابی به پاره ای سرنخ ها، هرگونه ردپايی راپاک کنندوريشه يابی رابه ردزنی بکشانندکه تابه امروزکشاندند!\nآنچه تاامروزدرايران گذشت، نشان دادهمه تلاش سردمداران رژيم برآنستکه، پرونده قتل ها راببندند، دهان ها رابدوزندتاخودبه اجراءوطرح های ديگری روی آورندوامروزهراندازه که قطب بندی وبحران حاکميت عميق ترشده، تقويت کانون های اطلاعاتی وامنيتی موازی هم نيزوسعت يافته وابعادسرکوبگری وخشونت نيزفزونی می يابدورژيم تنها ازابزارقدرت خويش يعنی خشونت، برای ادامه ثبات حکومت اسلامی شان، بهره می گيرندبه همين دليل، صرف بيزاری ازخشونت، راه رابرکاربردعمليات کور دولتی در ايران نخواهدبست۰گرايشاتی که دعوت به عدم خشونت ازجانب مردم رابه خاطر بيزاری ياهراس خويش ازانقلاب تبليغ می کنند، هيچگاه راه خشونت رابرچشم اندازپرشتاب حاکميت دراعمال قدرت سرکوب نمی بنددواين نوع تبليغ نيزدراساس تابه امروزبه پرهيزخشونت های کوردولتی نيانجاميده است۰درحاليکه هراندازه راهجویی اراده مردم به مقاومت ومقابله در سنگر بندی توده ای را به شکل مسئولانه بدرون خانه های مردم ببریم وآنانرا نسبت به استحکام اراده شان قویدل سازیم، حلقه محاصره به گرد رژیم ضد تاریخی جمهوری اسلامی را فشرده ترومهار پذیرترنموده وخسران ضربه به زندگی مردمان کشورمان راکمتر می سازیم. این درس تاریخ را از یاد نبریم : بی آنکه مردمان جامعه ما، راه خود برای تدارک انقلاب را نپویند، نمی توان این نظام تابن دندان مسلح را ازاعمال خشونت اش وا داشت ومهارش نمود. مخالفت صرف با خشونت بدون آنکه مردم عزم راسخ خویش را برای واژگونی نطام حاکم بیان دارند، کمترین شانسی را برای اصلاح وهرنوع پیروزی هموارنخواهد کرد که هیچ بلکه سردمداران نظام را در مسیر دستگیری ؛ زندان ، شکنجه، سنگسار،اعداموسربه نست کردن ها باز میگذاریم . تبلیغ این سیاست به امنیتی کردن بیشتر جامعه می انجامد و پیامدهای زیانبار ونابخشودنی بدنبال خواهد داشت واستمرار قتل های کورازچنین زرادخانه های بیرون می زند. دردهشت انبوه چنین هنگامه ای ، اکنون پس از گذشت هفت سال ازاین سلسله کشتار فجیع ودلخراش، هنوز که هنوز است آمرین اصلی و عاملین آن، معرفی و به محاکمه کشانده نشده اند ولی درعوض وکلای خانواده های قتل های سیاسی زنجیره ای دکتر ناصرزرافشان با پرونده سازی کذایی ، محکوم بزندان گردید واکبر گنجی که درردیابی اطلاعاتی پرونده ، پای عالیجنابان سرخ پوش را به میان کشیده وپا به مهلکه خط قرمزهای نظام کذاشته بود الان درزندان بسرمی برد. امسال رژیم با بستن شمشیر از رو، برگزاری مراسم سالگرد فروهرها را درسالن های عمومی تهران بزرگ برای خانواده فروهرها ممنوع اعلام داشنه است تا راه را برهر گونه تجمع عظیم وغیر قابل مهار ببندد .\nبرای فعالین سازمان ما همچون گذشته دست یابی به حقیقت فاجعه قتل های زنجیره ای سیاسی سال ۷۷ و دیگر سالها و گرامی داشت یاد : سعیدی سیرجانی- احمد میرعلایی- مجید شریف – پیروزدوانی – داریوش فروهر – پروانه اسکندری – محمد مختاری – محمد جعفر پوینده و زهرا کاظمی و دها تن دیگر ، در برابر مردم ما وجهان مترقی بازمانده ودادخواهی آنان هنوز دردستور کار ماست . آری ما همیشه در کاریم ووو!!\nسه شنبه اول آذر ١٣٨۴ – ٢٢ نوامبر ٢٠٠۵\n23 آبان » احکام ۱۴ سال زندان و ۳ سال تبعید برای برپایی مراسم اول ماه مه در سقز را قویا محکوم می کنیم! راه کارگر\n10 مهر » گفتگوی "راديو برابری" با شهاب برهان از راه کارگر در باره دهمين کنگره اين سازمان، هفته نامه راه کارگر\nفهرست زير سايت هايي هستند که به 'هفت سال گذشت و هنوز پرونده دادخواهی قربانيان قتل های زنجيره ای سياسی در بایگانی قضایی رژیم اسلامی ایران است! راه کارگر' لينک داده اند.


gooya news :: politics : مصدق، مرد همه ی سال ها، پرويز داورپناه\nمصدق، مرد همه ی سال ها، پرويز داورپناه\nای مصدق تو را ثنا خوانم / گر چه برهم زن سنا دانم\n«بدیع الزمان فروزانفـر»\n" با سقوط مصدق ما در یک مرحله از مبارزه و در یک نبرد شکست خوردیم ولی جنگ را نباخته ایم."\n«دکتر شاپور بختیار در مصاحبه چهاردهم اسفند ماه 1359 با قیام ایران»\nاسفند ماه ، ماه مصدق است. چهاردهم اسفند سالروز در گذشت دکتر محمد مصدق بزرگترین آموزگار دموکراسی و رهـبر سیاسی تاریخ ایران است و بیست ونهم اسفند روز جاودانی تاریخ ملی شدن صنعت نفت در ایران است.\nامروز بر همه جوانان ، دانشجویان ، زنان و مردان وطن پرست و آزادیخواه ایران فرض وواجب است که نه فقط بخاطر آشنائی عمیق تر با تاریخ یک قرن گذشته میهن و ملت خود و باز نه فقط بخاطر قدرشناسی از خدمات یک آموزگار بزرگ دموکراسی و سردار آگاه و دانا و خردمند سیاسی ، بلکه بویژه به منظور پرتوافکندن بر راه امروز و فردای مبارزه ، سی و نه سال پس از درگذشت مردی که تاریخ زندگی و مبارزاتش آئینه تمام نمای تاریخ مردم و کشور ما می باشد ، بکوشند تا او را بهتر بشناسند.\nدر حقیقت همانطور که شناختن زندگی مصدق و ارج و مقام مبارزاتش بدون شناختن تاریخ معاصر ایران ممکن نیست ، مبالغه نخواهد بود اگر بگوئیم که تاریخ یکصد ساله اخیر کشور ما بدون آشنائی با راه مصدق مفهوم نخواهد داشت.\nحضور میلیونها نفر در احمد آباد در اسفند ماه 1357 نشانه سپاسگزاری ملتی از بزرگترین رهبر سیاسی تاریخ معاصر ایران بود که مردم نتوانسته بودند در سالیان دراز سلطنت محمد رضا شاه چنین بزرگداشتی را که شایسته رهبر محبوبشان باشد از او به عمل آورند.\nاجتماع میلیونی مردم تهران بر مزار مصدق در آن روز تاریخی ، اولین نمونه مقاومت و نشانه تسخیر ناپذیری ملیون ایران بود.\nسیاست مصدق بر اساس دو محور اصلی دفاع از استقلال ایران و کوشش برای دموکراسی و آزادی در ایران بود.\nکوشش برای استقرار دموکراسی در ایران جز از طریق مبارزه با استبداد و خودکامگی و اختناق امکان پذیر نبود و مصدق در سراسر زندگی لحظه ای از مبارزه برای دموکراسی و دفاع ار آزادی فارغ ننشست.\nچند ماهی از عمر حکومت ملی مصدق نگذشته بود که نهضت ملی ایران امید ها را بطور عمیق در کشورهای آسیائی و افریقائی زنده کرد و همه چشم ها و قلب ها بسوی ایران ، بسوی نهضت ملی ایران و بسوی رهبر آن دوخته شد و نهضت ملی ایران بعنوان الهام دهنده نهضت های آزادیبخش ملل محروم و کشورهای مستعمره سرمشق مبارزه و نبرد با استعمار جهانی و امپریالیسم قرار گرفت.\nبی تردید نهضت ملی شدن نفت ، ارزنده ترین و همچنین حرکت تعیین کننده ایست که برهبری دکتر مصدق نه تنها سرنوشت اقتصادی و سیاسی ایران را دگرگون کرد ، بلکه آغازگر راه پویندگان همه مبارزان جهان ستمدیده بود تا به آفرینندگی تاریخ و جامعه خود برخیزند و بدینگونه هنگامه ساز قدرتهای ملی در سراسر گیتی شوند.\nدکتر مصدق در جلسه علنی 22/12/1329 مجلس شورایملی در این باره گفت :\n" وقتی که کافتارادزه از طرف دولت شوروی برای امتیاز نفت شمال به ایران آمد ، فرصتی به دست من داد که از مضار و معایب آن ورق پاره در مجلس حرف بزنم و معایب و مضار گفته شده را علت طرح پیشنهادی خود راجع به تحریم دادن امتیاز نفت قرار دهم ."\n" نظر من در تمام دوره چهاردهم پیروی از سیاست موازنه منفی بود ، در صورتیکه نظر نمایندگان حزب توده در مجلس این بود که موازنه وقتی برقرار می شود که همسایه شمالی هم در شمال از حقوق و مزایای شرکت نفت یعنی دولت انگلیس در جنوب بهره مند شود و حال آن که معقول نیست پیکر بی دو دست بتواند مقدرات خود را اداره کند و هر کس خواهان تعالی و ترقی و مقید به حفظ استقلال ایران است ، باید سعی کند که دست بریده هر چه زود تر به جای خود گذاشته شود تا ملت ایران بتواند در مقابل دول بزرگ از حقوق خود دفاع کند."\nدکتر مصدق در روز چهارده اسفند ماه 1329 چنین گفت :\n" بنام سعادت ملت ایران و به منظور کمک به تامین صلح جهانی ، ما امضاء کنندگان ذیل پیشنهاد می نمائیم که صنعت نفت در سراسر کشور بدون استثناء ، ملی اعلام شود.یعنی تمام عملیات اکتشاف و استخراج و بهره برداری در دست دولت ایران قرار گیرد."\n" دکتر محمد مصدق ـ دکتر سید علی شایگان ـ دکتر مظفر بقائی ـ ابوالحسن حائری زاده ـ الهیار صالح ـ سید حسین مکی ـ محمود نریمان ـ عبدالقدیر آزاد ـ میر سید علی بهبهانی ـ عبدالرحمن فرامرزی ـ محمد علی کشاورز صدر ـ عباس اسلامی ."\nبدنبال آن دکتر مصدق در مصاحبه با مخبرین خارجی گفت :\n" جبهه ملی که خود را نماینده تمایلات و افکار اصلاح طلبانه و استقلال خواهانه ملت ایران میداند با تصمیم قاطع برای ملی کردن نفت در سراسر کشور ایران شروع به اقدام کرد و با تکیه به احساسات و افکار عمومی ملت ایران و جلب توجه مطبوعات و افراد موثر و مفید خارج از مجلس موفق شد که این تصمیم را بصورت قانون از تصویب مجلس شورایملی بگذراند."\n" به این دلایل است که بعقیده ملیون ایران ، اولین قدم در راه اصلاحات مملکت رفع شر عمال شرکت سابق نفت است که ملتی را فدای مطامع خود کرده اند ... باید به ملل آزاد جهان اعلام کنید که آخرین سعی ملت ایران برای نجات خود و شرق میانه همین اقدام ملی یعنی مبارزه با مداخلات بیگانه که بزرگترین آن شرکت سابق نفت است ، می باشد و ملت ایران برای تسلط بر اوضاع سیاسی و اقتصادی خود ناچار است تا آخرین نفس برای اجرای قانون ملی شدن صنعت نفت یعنی قطع ایادی بیگانگان از ثروت ملی و استقلال سیاسی خود مبارزه کند."\nدکتر مصدق در مجلس شورایملی در تشریح قانون ملی شدن صنعت نفت چنین گفت :\n" در پیشنهاد ملی شدن نفت در سراسر ایران نمایندگان جبهه ملی به جنبه سیاسی آن بیش از جنبه مالی اهمیت داده اند و علت این بوده است که به علم الیقین تمام ملت ایران و بخصوص نمایندگان محترم مجلس و کمیسیون نفت میدانند که سرچشمه ی تمام بدبختی های این ملت ستمدیده ، همان وجود شرکت نفت است و بس و شاهد گویای آن وقایع و اتفاقات ، بدبختی های پنجاه ساله اخیر ملت ایران و بخصوص وقایع دو ساله اخیر این کشور و قتل ها و سوء قصدهای متعدد میباشد. شرکت نفت با این تشبثات می خواهد همه مقامات را مرعوب خود نموده و فاسد کند و تقاضاهایی که داشته و دارد ، انجام گردد. بدیهی است که امید ترقی کشور و بهبودی در وضع زندگانی اجتماعی ملتی که هیات حاکمه آن فاسد باشد ، جز آرزوی خام و امیدواری تشنگان به سراب چیز دیگری نخواهد بود.برای اینکه ما خود را از این وضعیت وخیم خلاص کنیم و برای اینکه دنیا بداند که هیچ دولتی حق نخواهد داشت و نخواهد توانست از معادن نفت ایران کوچکترین استفاده نامشروع بکند ، ما باید صنعت نفت را در سراسر مملکت ملی اعلام کنیم."\nدکتر مصدق نه تنها در اجرای اصل ملی شدن صنعت نفت پیروز شد بلکه کلیه توطئه ها و دسائس سیاسی و اقتصادی دشمن را چه در داخل کشور و چه در مجامع بین المللی نقش بر آب کرد و پس از خلع ید از انگلستان و مبارزه برای قطع ایادی این استعمار کهنه کار با تمام قوا در برابر یورش امپریالیسم تازه نفس آمریکا به مقاومت پرداخت و اجازه نداد که آمریکائیان پا بر جای امپریالیسم انگلستان بگذارند و تسلط یک امپریالیسم ، جایگزین قدرت و نفوذ امپریالیسم دیگر گردد.\nدر تاریخ 30/3/1330 دکتر مصدق پیامی برای ملت ایران فرستاد که خلاصه آن چنین است :\n" هموطنان عزیز ، در تاریخ ملت ها روزهای درخشان و پر مسئولیت و افتخار و موفقیت کمتر پیدا می شود. ایام عادی و گذران برای همه ملل یکسان است ولی آن ملتی که خوب و شرافتمندانه وظیفه اش را در برابر وطن ، پرچم و تاریخ مملکت ادا کند ، بیشتر از دیگران قدرت اخلاقی و عظمت روحی از خود نشان داده است.\nامروز یکی از آن ایامی است که شما هموطنان میتوانید صفحه جدید و مقدسی در حیات اجتماعی و اقتصادی خود باز کنید و پس از پنجاه سال که از استقلال و آزادی سیاسی ما نامی بیش نمانده بود ، دوره نوینی را در برابر نسل معاصر و نسل آینده بوجود بیاورید. رشد و نبوغ سیاسی شما میتواند امروز را مبداء تحول و نهضت اصلاحی آینده قرار دهد...من تردید ندارم که شما هموطنان عزیزم راهی را انتخاب خواهید کرد که با شرافت ایرانیت و با غرور ملی و احساسات وطنی مطابقت دارد...آوازه همت و عزم خلل ناپذیر شما در گسستن زنجیرهای استعمار اقتصادی به گوش جهانیان رسیده و خواهد رسید...من افتخار خدمت گزارش مردم را بالاترین و پرقیمت ترین افتخارات حیات خود محسوب داشته و میدانم بغیر از اطاعت و امتثال فرمان هموطنان محبوب ، هدفی دیگر ندارم."\nو بدنبال آن به پیشنهاد هیات مدیره موقت شرکت نفت ایران ، تصویب شد که :\n" نظر به این که روز بیست و نه اسفند ماه 1329 با تصویب قانون ملی شدن نفت در شانزدهمین دوره مجلس شورایملی صفحه نوینی در تاریخ افتخارات کشور باستانی ایران باز شده و یاد آور رشد ملی و عظمت روح ایرانی و نمودار علاقمندی تمام افراد ملت به حفظ استقلال کشور می باشد ، از این ببعد روز بیست ونه اسفند که دوران جدیدی را نوید میدهد به افتخار ملت ایران بعنوان جشن ملی تلقی و تعطیل عمومی اعلام میگردد. نخست وزیر دکتر محمد مصدق"\n29 تیر » تجربه سی تير و مبارزه پيش رو، پرويز داورپناه\nفهرست زير سايت هايي هستند که به 'مصدق، مرد همه ی سال ها، پرويز داورپناه' لينک داده اند.


مدل: 122394- 201/5\nقصه رمان به سال های پایانی ۱۹۳۰ آمریکا بازمی گردد.شهر شیکاگو و حال و هوایی که در آن سیاهپوستان وضعیت معیشتی بسیار سخت و رقت باری دارند. قصه از روزگار جوان سیاهپوستی آغاز می شود که در کنار مادر و خواهر و برادر کوچک ترش در خانه ای تنگ و پوسیده زندگی می کند.\nاو دل خوشی از سفیدپوستان ندارد و در همین حال و هوا است که درمی یابیم از طرف بنگاه کاریابی کاری در خانه یک میلیونر سفیدپوست برایش دست و پا شده است. او به عنوان راننده استخدام می شود و می فهمد که دختر این میلیونر (که از قضا هر سال به انجمن های سیاهان هم کمک هایی می کند) به حزب کمونیست آمریکا گرایش دارد و از آغاز سعی می کند او را با آموزه های این حزب آشنا کند.سیاهپوست جوان فقط می شنود و پاسخ نمی دهد ...\nرمان حاضر، اعتراضی است نسبت به نظام موجود و مسئله نژاد پرستی. نویسنده با ترسیم سیمای ترسناک سیاه پوستی به نام "بیگر تاماس" نمونه کاملی آفریده از همه انسان هایی که مستاصل و بی پناه اند و خشمی عقیم راه را بر تنفس آنان بسته است. بیگر که ناخواسته در ترس و نادانی به سر می برد مانند میلیون ها تن دیگر، زاییده محرومیت مادی و سرکوب نیروهای معنوی است. او در اجتماعی که هیچ مسئولیتی را بابت سیه روزی اش نمی پذیرد خود را نسبت به هیچ کس مسئول نمی بیند.\nجامعه، انسانیتش را انکار می کند و مجال بروز عواطف انسانی را از او گرفته است. این است که بیگر احساسات و آمال خود را حتی نسبت به افراد خانواده اش سرکوب می کند و در واقع یاس و استیصالش از مرز نژاد و فقر و روابط طبقاتی در می گذرد. از آزادی عمل و انتخاب و ابراز وجود بی نصیب است. برای بیگر تمامی جهان زندانی است که در آن باید تا ابد به اوامر دیگران گردن گذاشت. او در عین بیگانگی از همه انسان ها، به جنبش های سیاسی بی اعتناست. هر چند گه گاه آرزوی مبهمی در سرش شکل می گیرد.\nبرچسب ها: ریچارد رایت , سعید باستانی , داستان های امریکایی , نژاد پرستی , تبعیض نژادی , برده داری , کتاب خانه زاد\nدیر یا زودنویسنده: آلبا دسس پدس مترجم: بهمن فرزانه ناشر: دادار زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 160 اندازه کتاب: رق..\nتار و پود یک زندگینویسنده: ایرج پارسی ناشر: فرزان روز زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 276 اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1&..\nسفرهای مارکوپولومترجم: رامین گلبانگ ناشر: کوشش زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 380 اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار:&..\nمرده مرموزنویسنده: الری کوئین مترجم: صدری ناشر: علمی زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 234 اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1334 - دوره چاپ: 1ک..\nسگ ولگردنویسنده: صادق هدایت ناشر: پرستو زبان کتاب: فارسی تعداد صفحه: 262 اندازه کتاب: جیبی - سال انتشار: 1347 - دوره چاپ: 9کمیاب - کی..


برنامه های صدا و سیمای مرکز کردستان طی ایام نوروز سال 1398 - صفحه محتوایی خبر - پرتال معاونت امور استان ها\nبرنامه های صدا و سیمای مرکز کردستان طی ایام نوروز سال 1398 - صفحه محتوایی خبر\nشبکه اصالت و فرهنگ برنامه های جذاب، شاد و متنوعی برای ایام نوروز در بخش های صدا، سیما و خبر تدارک دیده است.\n1. ویژه برنامه های رادیویی\nبخش صدای مرکز کردستان در ایام نوروز با ویژه برنامه‌های خاصی به استقبال سال جدید می رود تا استان را به‌خوبی به میهمانان نوروزی معرفی کند و لحظات شاد و نشاط‌آوری برای تمامی مردم استان فراهم کند.\nبدین ترتیب که برنامه‌ی «جیژوانی به‌هار» ویژه ایام صبحگاهی هر روز با مدت زمان 120 دقیقه و با ساختار ترکیبی نمایشی پخش خواهد شد. اجرای مسابقه برای مخاطبان، صحبت‌های کارشناس در خصوص آداب و رسوم مردم در نوروز، شعر بهاری و نوروز، حکایتها و روایتهای محلی، داستانهای طنز در مورد نوروز و ارتباط با مراکز دیگر از مهم‌ترین و جذاب‌ترین آیتم‌های این برنامه محسوب می‌شود.\nدر ویژه برنامه‌ی «نوروزی کورده‌واری» طبقه ب ساختار ترکیبی نمایشی با مدت زمان 150 دقیقه که در لحظه‌ی تحویل سال تولید و پخش می‌شود داستان و قصه خوانی نوروز، حکایتهای آموزنده در خصوص تحویل سال و نوروز، نمایش در دو باکس ویژه تحویل سال، اشعار بهاریه و شعر خوانی نوروز و ... تولید و مخاطبان از این طریق برای نو شدن زمین و آرزوی سالی متفاوت و جدید آماده خواهند شد.\nبرنامه‌ی «به‌هاری کورده‌واری» نیز با مدت زمان 120 دقیقه و با ساختار ترکیبی نمایشی هر روز ساعت 16 الی 18 پخش می‌شود. گزارش از مردم و مهمانان نوروزی، پخش نمایش و طنز با موضوعات شاد و متنوع، گفتگو با مرزداران و خدمتگزاران در ایام نوروز، ارتباط با مراکز و راهیان نور، هواشناسی، پلیس راه، هلال احمر از آیتم‌های جالب این برنامه خواهد بود.\n2. ویژه برنامه‌های تلویزیونی\nسیمای شبکه‌ی استانی کردستان در ایام نوروز با برنامه‌های ویژه به استقبال عید خواهد رفت که به اختصار به برنامه‌ریزی صورت‌گرفته اشاره خواهد شد:\nپخش سریال محلی در ایام نوروز با نام «خسیس» به تهیه کنندگی دانش صلواتی در 13 قسمت 35 دقیقه ای که تولید سال 97 می‌باشد «خسیس» سریالی با موضوع طنز اجتماعی است، که در آن پیرمردی خسیس به نام عطاخان مایملک زیادی دارد وی صاحب چهار فرزند است که هر کدام به کاری اشتغال دارند و هر کدام ماجرا و داستانهایی خاص خود را دارند یکی درگیر قاچاق و کار خلاف و دزدی و ...و پسر جوانش اهل تئاتر و هنر است. عطاخان در طی ماجرای داستان عاشق یکی از زنان فرش باف خود می شود اما زن قصد ازدواج با وی را ندارد\nپخش برنامه گزارشی ویژه «جشن نوروز» که به مناسبت ایام عید جشنهای نوروز را در شهرها و روستاهای استان در ده قسمت به تصویر می کشد.\nتولید و پخش برنامه‌ی «ویژه تحویل سال» که یک برنامه 240 دقیقه‌ای طبقه‌ی جیم ساختار ترکیبی زنده استودیویی است نکات زیر مدنظر قرار گرفته است: کانال تلگرامی جهت ارتباط با مردم راه اندازی می‌شود تا از آن طریق مردم عکس، ویدئو، متن، دلنوشته، شعر، حکایات و روایات، داستان‌ها، ضرب‌المثل‌ها، آیین‌ها و سنت‌های خودشان را برای برنامه ارسال کنند. آیین‌ها و سنن قبل از عید در مناطق مختلف نیز ضبط و پخش می‌شود. امید به زندگی در این برنامه، نکته‌ی کلیدی و محوری خواهد بود. روستاهایی با معماری سنتی و تاریخی معرفی می‌شود. مشاغلی که در لحظه سال تحویل مشغول فعالیت هستند مورد توجه قرار می‌گیرد. مراسم‌های خاص عروس و داماد در شب عید جستجو و ضبط خواهد شد.\nدیگر برنامه‌ی سیما که هر شب ساعت 22 به‌صورت زنده پخش خواهد شد، برنامه‌ی «جیژنی کورده واری»(جشن کردستانیها) است که به تعداد 11 برنامه‌ی 60 دقیقه‌ای طبقه‌ی جیم ساختار ترکیبی زنده استودیویی با آیتم‌های خلاقانه و نوآورانه تولید و پخش خواهد شد. در این برنامه دید و بازدیدهای عید، خصوصا سرزدن فرزندان به والدین، مورد توجه قرار می‌گیرد و مردم می‌توانند از طریق کانال تلگرامی برنامه، سوژه‌هایشان را ارسال کنند. تلاش برای بازسازی آیین‌های باستانی نوروزی در استان کردستان در جهت آشنایی و شناخت بیشتر مخاطب، به طوری که 13رسم بومی و آیینی که مختص استان می‌باشد به صورت نمایش و با استفاده از هنرمندان حرفه‌ای تولید و پخش خواهد شد.\nسیمای مرکز کردستان در ایام عید هر ورز دو فیلم سینمایی، سه مستند و همچنین دو سریال شاد را به روی آنتن می فرستد.\nپخش برنامه په لکه زیرینه (رنگین کمان) ویژه کودکان و نوجوانان مختص ایام نوروز


منتشرشده توسط admin در تاریخ جولای 1, 2019 جولای 1, 2019\nچاقی یکی از معضلات جوامع بشری است; که امروزه به علم کمتر شدن تحرک و مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم; افزایش وزن نیز در بسیاری از افراد دیده می شود; نام سونا از گذشته تا دیرباز با کاهش وزن و لاغری همراه بوده است; اما اینکه سونا برای لاغری مفید است یا نه، سوالی است که برای بیشتر افراد پیش می آید.\nسونا در واقع به معنی گرم خانه است و اتاقی است که معمولا از چوب درخت سرو ساخته می شود و دمای آن متغیر است. دمای هوای اتاق سونا به صورت کنترل شده گرم و یا بخار است و روشی موثر برای کاهش وزن می باشد. اتاق سونای خشک دمایی بین 80 تا 130 درجه سانتیگراد دارد که در این دما بدن بشدت عرق می نماید. اما دمای اتاق سونای تر یا بخار معمولا 50 درجه یا کمتر از آن است. بهتر سات پس از سونای خشک به علت کم آب شدن بدن و اختلافی که در میزان رطوبت هوا وجود دارد، حتما از سونای تر یا بخار نیز استفاده شود.\nسونا علاوه بر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، از دیرباز تاکنون به عنوان روشی برای لاغر شدن شناخته می شود. اما این سوال پیش می آید که آیا سونا برای لاغری واقعا مفید است. در پاسخ به این سوال باید گفت که بله، سونا برای لاغری بسیار مفید است اما راهی سریع برای کاهش وزن نمی باشد و اگر می خواهید با این روش لاغر شوید، باید از سونا به صورت مداوم و در طولانی مدت استفاده کنید. در واقع در اتاق سونا شما مقدار زیادی از آب بدن را با تعرق زیاد از دست خواهید داد که ممکن است باعث کم آبی بدن شود. بنابراین پس از سونا فرد احساس می کند که وزن بسیاری را از دست داده است.\nمتابولیسم و سونا برای لاغری\nدر صورتی که پس از نوشیدن آب این مقدار وزن کم شده دوباره به باز خواهد گشت. سونا باعث افزایش متابولیسم بدن شده و همین امر باعث بالا رفتن ضربان قلب خواهد شد. به هنگام سونا شما چربی سوزی نخواهید داشت، بلکه آب میان بافتی چربی های بدن از دست خواهد و چربی ها شروع به نرم شدن می کنند و این چربی ها کم کم از بدن دفع می شوند. اما همانگونه که گفته شد برای لاغر شدن با سونا باید صبور باشید و مانند دیگر تمرینات ورزشی، اینکار نیاز به زمان گذشتن دارد. سونا برای افرادی که به دلایل متعدد قادر به انجام ورزش های سنگین نیستند یا به علت وزن بالا از پادرد، چاقی و کمردرد رنج می برند، بسیار مناسب است و اگر در طول هفته 2 الی 3 بار از سونا استفاده شود، در کاهش وزن و سلامتی بدن بسیار تاثیر گذار خواهد بود. بنابراین تاثیر سونا در لاغری و کاهش وزن بسیار زیاد است.\nسونای مخصوص سالن لاغری تک باربی