ژل حمام روغن آرگان ویدال\nژل حمام روغن آرگان ویدال\nمحصولات ایران گیاه - irangiah.ir- ژل حمام روغن آرگان ویدال ,عرضه مستقیم محصولات بدون واسطه. ایـن مـوسـسه در تـولـیـد یـا بسـتـه بـندی بـخـشی از مـحـصولات طبیـعی و سالم فـعـال است؛ امـا بـه بـازاریـابـی و توسعه بازار کـالاهـای مرغـوب ایرانی افتخار میکند.کرم موی روغن آرگان و کراتین اربن کر - URBAN CARE |پاپیون مارکتکرم موی روغن آرگان و کراتین اربن کر. یک کرم موی مراقبت کننده حاوی روغن آرگان و کراتین ، که با فرمول مخصوص خود ، باعث می شود موهای بلند ، کسل و شکننده از ریشه تا نوک سالم ، براق و صاف به نظر برسند.\nخرید و قیمت روغن آرگان از غرفه تولیدات طبیعی آرایشی و ...\n#روغن_آرگان 5 سی سی بسیار غلیظ و مجرب در تقویت مو و رفع چین و چروک صورت. و هزاران خواص دیگر قیمت15000تومان از اواسط مرداد در آرشیو فروشگاه یاس موجود می باشد. خواص روغن آرگان ... بیشتر کمتر\nژل لاغری تمام اندام (Aichun beauty ) : برمودا شاپ\nنحوه استفاده از ژل لاغری ایچون بیوتی (aichun beauty) : بعد از حمام کردن و گرفتن یک دوش آب گرم. مقدار مناسبی از ژل ایچون بیوتی را به محل مورد نظر زده. و 5 الی 10 دقیقه به خوبی ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست ...\nخرید آنلاین شامپو روغن آرگان و کراتین اربن کر از فروشگاه پاپیون مارکت با مناسب ترین قیمت و ضمانت اصالت و سلامت کالا و تعهد بازگشت کالا ... ژل و کف اصلاح ... موس داخل حمام ضد ریزش پنتن ...\nماسک موی بعد از حمام آرگان میداس - قشم مارت\nژل موی مردانه آرگان میداس Arganmidas. ... • اسانس فر کردن روغن آرگان مراکش ARGANMIDAS برای موهای فر و مجعد ... نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ماسک موی بعد از حمام آرگان میداس” لغو ...\nکف حمام 3 کاره فارماسی با عصاره گل رز و روغن آرگان | روشا\nکف حمام 3 کاره فارماسی با عصاره گل رز و روغن آرگان با عملکردی حرفه ای و خاصیت آنتی باکتریال به عنوان یکی از بهترین محصولات محافظت از پوست نقش مهمی را در حفظ و یا بازگرداندن شادابی و طراوت پوست تان بر عهده دارد.\nروغن آرگان (18 میلی لیتر) روجا - فروشگاه آنلاین پاک تن طب\nروغن آرگان پوست را جوان می‌کند و ضد چروک وضدلک است. برای درمان جوش و آکنه که در هر سنی به عنوان یکی از مشکلات پوستی رایج دیده می‌شود، یک کمک‌کننده قوی است.\nفواید کرم روغن آرگان میس ادن مخصوص صورت و بدن | دلگرم\nکرم روز روغن آرگان میس ادن. با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید روغن آرگان میس ادن آشنا شوید.. روغن آرگان. که به آن طلای مایع هم می گویند ، یک فرآورده طبیعی است که از هسته میوه درخت آرگان بدست می آید .\nخواص روغن آرگان. روغن آرگان دارای مقادیر زیادی اسید چرب به مانند اسید لینوئیک و ویتامین e است. این روغن به واسطه داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن من جمله پوست را افزایش می‌دهد و از بروز واکنش ...\nژل پدیکور; روغن های درمانی و ماساژ ... بسته 3 عددی کوکتل پدیکور و حمام مدل energyزی زی بث رایحه لیمو 450 گرمی ... ۱۰ خاصیت روغن آرگان اصل مراکشی برای لک صورت و تقویت مو و شوره سر ...\nروغن آرگان اصل - VentiPiu - درمان طبیعی و قطعی آسیب های ...\nروغن آرگان اصل برای تقویت ریشه مو و رشد سریع مو بسیار موثر است روغن آرگان موهای وز و آسیب دیده را درمان می کند و درخشندگی از دست رفته را به موها باز می گرداند برای داشتن موهای نرم و قابل کنترل بهتر است به طور روزانه از این ...\nمشخصات، قیمت و خرید روغن آرگان پنتن مدل Pro-V حجم 100 میلی ...\nخرید اینترنتی روغن آرگان پنتن مدل Pro-V حجم 100 میلی لیتر و قیمت انواع تقویت کننده مو، مژه و ابرو پنتن از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های تقویت کننده مو، مژه و ابرو پنتن با بهترین قیمت در دیجی‌کالا\nماسک مو روغن آرگان سی فور | See For Argan Hydrating Hair Mask\nماسک مو روغن آرگان سی فور براق کننده مو | داروخانه آنلاین دکتر زهره زارع\nکرم گیاهی ژل رویال، روغن آرگان و حلزون\nشاور ژل حاوی روغن آرگان فارماسی-farmasi | خانومی\nژل بدن حمام روغن آرگان تولید برند فارماسی پوست را کامل پاکیزه، نرم و لطیف می کند. همچنین این شاور ژل موجب التیام پوست های خشک شده و در عین حال باعث درخشندگی پوست می شود .\nمشاهده قیمت و خرید پنکک حاوی روغن آرگان لوسمنت | هایلند بیوتی\nخرید اینترنتی پنکک حاوی روغن آرگان لوسمنت با بارکد 42703001 و قیمت محصولات انواع لوازم آرایش و برند لوسمنت در فروشگاه هایلند با ارسال رایگان به سراسر کشور.\nروغن آرگان; ژل و کرم حالت دهنده ... افرادی که دارای موهای وز و پت هستند می توانند پس از حمام رفتن کمی روغن آرگان را روی موهای خود بریزند و مالش دهند، خواهند دید که موهایشان حالتی نرم و لطیف به خود ...\nخرید و قیمت روغن آرگان مراکش (ارسال رایگان)30 cc از غرفه ...\nخرید اینترنتی روغن آرگان مراکش (ار از باسلام، با ارسال رایگان از همدان. متنوع ترین روغن‌های درمانی ها با بهترین قیمت در باسلام\npre：شیرخشک صابون لباسشویی مواد شوینده شستشوی ماشینnext：لباس عروس آبی پودری\nدستور تهیه ژل دوش طبیعی


قسمت دوم گفتگو با مادر گرامی شهید امرالله عامری\nچهارشنبه, ۱۸ خرداد ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۰۱\nشهید «امرالله عامری» متولد روستای کهن‌آباد شهرستان آرادان، از شهدای دفاع مقدس است. در این کلیپ مادر گرامی این شهید گرانقدر نقل می‌کند: «وقتی خبر شهادتش را آوردند، پدرش دو رکعت نماز شکر خواند و گفت: خدایا این قربانی را از ما بپذیر.» این کلیپ با عنوان «چراغ محله» با همکاری بنیاد شهید و امور ایثارگران استان سمنان و صدا و سیمای مرکز این استان تهیه شده است. نوید شاهد سمنان شما را به دیدن قسمت دوم این گفتگوی زیبا دعوت می‌کند.\nبه گزارش نوید شاهد سمنان: شهید امرالله عامری بیستم مرداد ۱۳۳۸ در روستای کهن‌آباد از توابع شهرستان آرادان به دنیا آمد. پدرش علی‌اصغر، فروشنده بود و مادرش خیرالنساء نام داشت. تا پایان دوره متوسطه در رشته اقتصاد درس خواند و دیپلم گرفت. به عنوان سرباز ارتش در جبهه حضور یافت. بیست و یکم بهمن ۱۳۶۰ در سوسنگرد بر اثر اصابت ترکش خمپاره به سر، شهید شد. مزار او در گلزار شهدای زادگاهش واقع است.\nدر نامه آخرش ما را قسم داد که برای شهادتش دعا کنیم/ قسمت اول\nبرای دیدن این ویدئو در آپارات اینجا کلیک کنید\nخاطرات شفاهی گفتگو با مادر شهید امرالله عامری شهید امراله عامری نوید شاهد سمنان روستای کهن آباد قربانی حضرت اسماعیل\nمیدانم ستم‌ها میشود در حق زینب (س) ۲۰ / ۰۳ / ۱۴۰۱\nهمیشه بهش می‌گم از جدت شفای من را بگیر ۱۲ / ۰۳ / ۱۴۰۱\nحسرت وداع آخر بر دلم ماند ۱۰ / ۰۳ / ۱۴۰۱\nپیش از آخرین اعزام، مزارش را نشانم داد ۰۹ / ۰۳ / ۱۴۰۱\nای مادر! بدان که تو یک رزمنده فی سبیل‌الله پرورانده‌ای ۰۷ / ۰۳ / ۱۴۰۱\nنگاه آخرش دلم را لرزاند، دانستم که دیگر باز نمی‌گردد ۰۴ / ۰۳ / ۱۴۰۱


سازماندهي آموزش كارآفريني در دانشگاه‌ها\nسازماندهي آموزش كارآفريني در دانشگاه‌ها دكتر غلام‌حسين رحيمي مقدمه: به دليل نقش وجايگاه ويژه كارآفرينان در روند توسعه و رشد اقتصادي، بسياري از دولتها در كشورهاي توسعه يافته و درحال توسعه تلاش مي‌كنند با حداكثر امكانات و بهره‌برداري ازدستاوردهاي تحقيقاتي، شمار هرچه بيشتري از جامعه را كه داراي ويژگي‌هاي كارآفريني و فعاليتهاي كارآفرينانه هستند تشويق و هدايت كنند.\nبطور سنتي در جوامع صنعتي وبه طور معمول در كشور ما كارآفرينان از طريق سعي و خطا و بقاي اصلح انتخاب شده‌اند.\nحال اين پرسش مطرح است كه با استفاده از دانش مديريت و ساير علوم اجتماعي واقتصادي تا چه حد مي‌توان فرايند پرورش و انتخاب كارآفرينان را آسانتر كم‌هزينه‌تر از جريان سعي و خطا كرد.\nقاعدتاً انتظار مي‌رود كه اين امر، يعني آموزش و پرورش كارآفرينان، در دانشگاه‌ها با جديت بيشتر و برنامه‌هاي مناسبي وبرنامه‌هاي مناسبي صورت گيرد.\nبه دليل اهميت و نقش كارآفرينان در توسعه، در دودهه گذشتة برنامه‌هاي آموزشي و پژوهشي ويژه‌اي به شكل متنوع براي پرورش و آموزش كارآفرينان، در دانشگاه‌هاي كشورهاي پبشرفتة و در حال توسعه ارائه مي‌گردد.\nدر كشورما اين امر طي چند سال اخير آغاز شده و براي پيگيري منظم اهداف تعيين شده نياز به ساماندهي مناسب مي‌باشد.\nاهداف طرح آموزش و پرورش كارآفرينان در دانشگاه اهم اهداف طرح آموزش كارآفريني در دانشگاه‌ها عبارتند از: الف) ترويج،ترغيب و ارتقاي روحيه و فرهنگ كارآفريني و تلاش در جامعه دانشگاهي ب) ترغيب وجذب جامعه دانشگاهي به آموزش دوره‌هاي كارآفريني پ) گسترش تحقيقات تفصيلي درخصوص كارآفرينان، پروژه‌هاي كارآفريني، محيط و فضاهاي كارآفرينان و ساير زمينه‌هاي مرتبط، با توجه به شرايط و مقتضيات ايران ت) آگاه‌سازي جامعه دانشگاهي در موردكارآفريني، كارآفرينان و نقش آنها در رونق اقتصادي و ايجاد اشتغال و رفاه برنامه‌ها و راهبردهاي طرح كاراد براي رسيدن به اهداف فوق، برنامه‌ها وراهبردهاي زير مد نظر مي‌باشد: الف) بسترسازي و حمايتهاي مالي،مشاوره‌اي واطلاعاتي لازم درجهت راه‌اندازي فعاليتهاي كارآفرينانه دانشجويان ب) ترويج وترغيب دانشجويان در شرف فراغت از تحصيل جهت آشنايي با ايجاد كسب و كارهاي كار‌آفرينانه، با اجراي برنامه‌هاي ترويجي از قبيل سمينارها و كارگاهها، برنامه‌هايتصويري و تبليغي پ) ارائه آموزش‌هاي كارآفريني در قالب سمينارها و كارگاههايتخصصي، دروس انتخابي و ايجاد رشته كارآفريني ت) تربيت مربيان و اساتيدآموزش‌هاي كارآفريني ث) برنامه‌ريزي، تدوين و تأمين محتوا و ابزارها و امكاناتآموزش كارآفريني ج) شناسايي، انتخاب و تشويق كارآفرينان برگزيده سال و برگزاريجشنواره كار‌آفريني چ) انتقال دانش و دستاوردهاي تحقيقاتي مرتبط با كارآفرينياز داخل به داخل كشور، با همكاري مراكز كارآفريني دانشگاه‌ها و مؤسسات پژوهشي ساختار طرح كاراد كليات ساختار پيشنهادي طرح كاراد عبارتند از: شوراي مركزي كارآفريني: اين شورا به منظور سياست‌گذاري، هدايت، حمايت ونظارت بر اجراي بهينه طرح كاراد، در وزارت علوم، تحقيقات و فناوري و با مسؤوليت وزير علوم تشكيل مي‌شود.\nدبيرخانه طرح كاراد: اين دبيرخانه مسئوليت پيگيري كليه امور اجرايي طرح كاراد را در وزارت علوم برعهده دارد.\nكميته كارآفريني د


تاریخ انتشار: ۲۲:۵۰ - ۰۴ آبان ۱۳۹۹\nرویداد۲۴ وزارت خارجه فرانسه یکشنبه شب به وقت تهران از کشورهای واقع در غرب آسیا (خاورمیانه) خواست تا فراخوان برای تحریم کالای ساخت این کشور را متوقف کنند.\nبه نوشته خبرگزاری «رویترز» وزارت خارجه فرانسه در بیانیه‌ای با اشاره به تقاضاهای صورت گرفته در سه روز گذشته برای تحریم تولیدات این کشور از جمله محصولات غذایی، اعلام کرد: «درخواست‌ها برای تحریم بی‌پایه اساس بوده، این اقدامات و حمله به کشور باید به فوریت متوقف شود».\nبیشتر بخوانید: نقشه مکرون برای لبنان؛ نخست وزیری سعد حریری و انجام اصلاحات غربی\nبرچسب ها: رویداد24 ، تحریم های آمریکا ، فرانسه\n۰۵:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۸/۰۵\nغرب عجب دنیای پستی است که جهالت قرون وسطایی او در پس پرده پر زرق و برقش پنهان شده اهانت به ساحت مقدس پیامبر الهی را آزادی می داند اما عبارت اینکه ماکرون به دکترمغزنیاز دارد را توهین به ماکرون\nتلقی می کند سستی جمعیت مسلمانان باعث پررویی اینها شده مسلمانان اگر اتحاد می داشتند اکن. ون دنیای دیگری می داشتند


عنايتي: بازيکنان ما با انگيزه هستند و مقابل پرسپوليس هجومي بازي مي‌کنيم\nشماره خبر : 142694\nسرمربي تيم فوتبال مشکي‌پوشان گفت: بازيکنان ما براي بازي با پرسپوليس با انگيزه، آماده و سرحال هستند.\nرضا عنايتي در نشست خبري پيش از ديدار تيمش مقابل پرسپوليس با تسليت به جامعه داوري بابت درگذشت حکمت‌شعار داور پيشکسوت کشورمان گفت: بازي خيلي سختي داريم اما بچه‌ها همه با انگيزه، آماده و سرحال هستند.\nوي افزود: فردا تمام توان خود را به کار مي‌گيريم تا بازي زيبايي را به نمايش بگذاريم و بتوانيم نتيجه لازم را کسب کنيم. اميدوارم به خواسته خود برسيم و تماشاگران شاهد بازي خوبي باشند.\nسرمربي مشکي‌پوشان با تاکيد بر اينکه مهاجم گرجستاني تيمش مي‌تواند مقابل پرسپوليس بازي کند گفت: خوشبختانه ظهر امروز کارت بازي مهاجم جديدمان رسيد و مي‌توانيم مقابل پرسپوليس از اين مهره خوبمان رونمايي کنيم. متأسفانه براي بازيکن عراقي‌مان هنوز ITC صادر نشده و اميدوارم هفته بعد اين اتفاق رخ دهد. او بازيکن خوبي است و من دوستش دارم و اعتقاد دارم مي‌تواند کمک زيادي به تيم ما کند. به غير از اين دو بازيکن باز هم قصد داريم بازيکن جذب کنيم تا از لحاظ مهره کمبودي نداشته باشيم.\nعنايتي در ارتباط با شرايط تيمش در جدول رقابت‌هاي ليگ اضافه کرد: ما اصلا به جدول نگاه نمي‌کنيم جدول آخر ليگ بايد ديد. در حال حاضر بايد به فکر تغيير شرايطمان باشيم. امروز رقباي ما نتايج خوبي گرفتند و همين مسئله انگيزه ما را دوچندان کرد تا فردا بازي خوبي را مقابل پرسپوليس ارائه دهيم.\nوي در واکنش به سوال خبرنگاري مبني بر اينکه آيا تيمش مقابل پرسپوليس به بازي دفاعي و بسته روي خواهد آورد گفت: من اصلا اعتقادي به دفاع ندارم. من عاشق فوتبال تهاجمي هستم و در کنار آن بايد در دفاع هم با تمرکز بالا بازي کنم. هدف ما اين است که اول گل نخوريم و با ارائه فوتبال هجومي به گل برسيم.\nسرمربي تيم مشکي‌پوشان درباره وضعيت حسين بادامکي عنوان کرد: شرايط بادامکي بهتر شده و مي‌تواند مقابل پرسپوليس بازي کند اما فنايي و صالحي به بازي فردا نخواهند رسيد.\nعنايتي در پاسخ به اين سوال که آيا با قاسم دهنوي به توافق رسيده‌ايد، گفت: نه توافقي با او نداشته‌ايم.\nعنايتي درباره اينکه فکر مي‌کند هواداران فردا از بازي استقبال کنند يا نه، عنوان کرد: انتظار من از هوادارانمان اين است که فردا ما را تنها نگذارند. متأسفانه در اکثر شهرها مي‌بينيم تماشاگران حمايت چنداني از تيم شهرشان نمي‌کنند به غير از تبريز که شرايط متفاوت است. براي اينکه مقابل پرسپوليس نتيجه بگيريم نياز شديدي به کمک هواداران داريم هر چند که شرايط براي حضور تماشاگران ورزشگاه ثامن سخت است آنها هم بايد سخت به ورزشگاه بيايند و سخت‌تر به منزل برگردند. متاسفم که يک ورزشگاه مدرن در مرکز شهر داريم اما استفاده نمي‌کنيم. فکر کنم چند سال ديگر در ورزشگاه امام رضا(ع) يا بليت فروشي مي‌شود يا تبديل به موزه خواهد شد.\nوي خاطرنشان کرد: مسئولان بايد آسايش را براي هواداران مشهدي فراهم کنند. آن است که احترام مي‌آورد. شما ببينيد بازي ما با صنعت نفت آبادان ?? هزار تماشاگر به ورزشگاه امام رضا آمدند و هيچ اتفاقي در پايان مسابقه رخ نداد و بازي خوب و جذابي شد و تماشاگران از آن لذت بردند. اميدوارم مسئولان به اين مسئله رسيدگي کنند. اگر با پول مردم اين ورزشگاه ساخته شد پس بهتر است مورد استفاده قرار بگيرد و اگر قرار نيست اين اتفاق بيفتد پس چرا اين ورزشگاه ساخته شد.\nسرمربي تيم مشکي‌پوشان در واکنش به اظهارنظر برانکو مبني بر اينکه ما براي برد به مشهد آمده‌ايم گفت: من دوست ندارم اين اتفاق بيفتد اگرچه براي برانکو احترام زيادي قائلم. با او هفت سال در تيم ملي کار کرده‌ام و خيلي خوب مي‌دانم چه آدم باشعور و با دانشي است. براي برانکو بعد از اين بازي در تمامي مراحل زندگي آرزوي موفقيت دارم ضمن اينکه براي خود او نيز احترام خاصي قائل هستم.\nعنايتي درباره شناختش از پرسپوليس گفت: خوبي پرسپوليس و استقلال اين است که بازي‌هايشان همه پخش مستقيم است و تقريبا همه مربيان از اين دو تيم شناخت کامل دارند. ما براي اين بازي چند پلن مدنظر داريم که اميدوارم در بازي اتفاق خاصي رخ ندهد تا بتوانيم پلن‌هاي خود را به اجرا بگذاريم. به هر حال مي‌دانيد در فوتبال شانس هم خيلي مهم است و من اميدوارم فردا روز، روز ما باشد. ما تيم باکيفيتي داريم و مطمئن باشيد در آينده بهتر و بهتر خواهيم شد. اگرچه متأسفانه نيم فصل اول را از دست داديم ولي در نيم فصل دوم براي جبران مي‌آييم.\nوي در پاسخ به اين سوال که در کدام پست‌ها تيمش دچار مشکل است، تصريح کرد: در تمام نقاط زمين بازيکنان خوبي داريم از خط دفاع گرفته تا در خط حمله. در خط حمله بهترين و تمامي ابزار را براي سرعت دادن به بازي و استفاده از توپ‌هاي کنار و داخل محوطه داريم و مي‌توانيم با جابه‌جايي زياد به خواسته خود برسيم. ما دنبال اين هستيم تا نفرات جديد بگيريم تا بهتر از اين شويم. در دو بازي اخير توانستيم سه گل بزنيم و اين از نظر روحي به خط حمله تيم ما کمک کرده است. همه بازيکنان ما با جان و دل براي موفقيت تيم تلاش مي‌کنند. در کادرمان مربي و سرمربي نداريم بلکه همه در کنار رفاقتي که با هم داريم به تيم روحيه داده و کمک مي‌کنيم تا بهتر از اين شويم.\nسرمربي تيم مشکي‌پوشان در ارتباط با اينکه گفته مي‌شود حنيف عمران‌زاده مربي-بازيکن را در تيم مشکي‌پوشان دارد، يادآور شد: نه اصلاً اينطور نيست. ما در تيم‌مان از هر کسي لازم باشد نظر مي‌گيريم اما به هيچکس اجازه دخالت در کارمان را نمي‌دهيم. حنيف بازيکن بسيار خوبي است و با تجربه بالاي‌اش کمک زيادي به تيم ما مي‌کند. اگر لازم باشد از حنيف نظر مي‌خواهيم اما به هيچ‌وجه اينطور نيست که کسي بخواهد در کار کادر فني دخالت کند اگرچه حنيف بازيکن بسيار با اخلاقي براي تيم ما به حساب مي‌آيد.\nارسال در: پنجشنبه 21 دي ساعت 18:30 (1396/10/21)


سرویس کاهش پینگ Ios\nکاهش پینگ Ios در آیفون ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای چک کردن سرعت اینترنت تان می توانید یک فایل دلخواه را از سایتی که همیشه سرعت دانلودش بالاست دانلود کنید. بدین صورت سرعت اینترنت را می یابید سخن ما در مورد سرعت بارگذاری سایت از سرور است. در واقع کار اصلی ما با مفهوم پینگ و کاهش آن در آیفون است. مفهوم کاهش پینگ چیست؟ کاهش پینگ در کاهش پینگ Ios به معنای\nسرویس کاهش پینگ سرویسی است که کوتاه ترین مسیر انتقال داده را انتخاب می کند. این سرویس پینگ را کاهش می دهد. بهترین سرویس سرویسی است که کمترین تاخیر را برای اتصال به سرور های بازی داشته باشد. بهترین سرویس سرویسی است که پایدارترین وضعیت نسبت به سرور های بازی را داشته باشد. ویژگی های بهترین سرویس: سرویس کاهش ایده آل کوتاه ترین مسیر را با کم ترین تاخیر انتخاب می کند. سرویس کاهش پینگ\nکاهش پینگ پابجی اهمیت زیاد برای کاربران آنلاین دارد. کسی که پینگ کمتری دارد دیرتر کشته می شود. این فرد نسبت به رقبا برتری بیشتری دارد. پینگ تایم در یک شرایط معمولی برای کاربر ایرانی 120 هست. این در حالی است که در همین شرایط پینگ برای کاربران کشور های همسایه مان 20 است. در کشور ما به دلیل زیر ساخت های اینترنت این مشکل وجود دارد. بازی پابجی را چه به صورت حرفه ای


هنگامی که تولید 600 تن ایستگاه سنگ شکن تایر. سنگ شکن فکی هیدرولیک، تولید کننده سنگ شکن سنگ. سنگ شکن فک هیدرولیک هنگامی که فک متحرک و صفحه فک بخش عمده تولید درست می آید در حالی که .\nفرآیند سنگ زنی تایر سنگ شکن. استفاده از تایر ماشین آلات سنگ زنی مخروطی سنگ شکن سنگ شکن فکی سنگ شکن در ارومیهurmia-r.niazerooz . اگر می خواهید عضو سایت شوید از لینک زیر استفاده انواع سنگ . ارتعاشی تایر\nتایر کارخانه بازیافت - studiehuisalteveer\n(آگهی در لوکوپوک) دانلود نمونه طرح توجیهی بازیافت تایر, »بلژیک کارخانه سنگ شکن. محیط زیست کارخانه بازیافت, ظرفیت این سیستم دریافت 800 کیلوگرم تایر سیمی و 500 کیلوگرم تایر نخی.\nمشخصات سنگ شکن barmac roctec تایر لاستیک. Mahyarcrusher – شرکت مهیار سنگ شکن "شرکت مهیار سنگ شکن " ازمتخصصین پیشرو در عرصه تولید کالا با بالاترین کیفیت و به پشتوانه بیش از ربع قرن تجربه و دانش در زمینه طراحی ، تولید ، نصب وراه اندازی\nانگلیسی سنگ شکن ضربه ای - salisonline. سنگ شکن ضربه ای draagbare - daedalusportal. انگلیسی سنگ شکن ضربه ای. از سنگ شکن های ضربه ای به عنوان سنگ شکن های اولیه وثانویه درخطوط فراوری و خردایش مواد. >> نرى الأسعار\nاین سنگ شکن ها به عنوان سنگ شکن های اولیه و ثانویه در خطوط فرآوری و خردایش مواد معدنی استفاده می شوند. دریافت قیمت; تایر لاستیک سنگ شکن خشن. آسیاب تولید کننده دستگاه سنگ شکن ذغال سنگ در هند سنگ\nسنگ شکن علف هرز, مالت آسیاب سنگ زنی ماشین, معدات دستگاه خرد کن های خلاقانه با . استعلام تایر ماشین سنگ زنی - kanzlei-dr-dr-heera.de\nبانک مقاله انگلیسی با ترجمه فارسی دانلود اصل مقاله خرید آخرین مقالات وارد شده سایت. تاثیر پودر سرباره فسفات اصلاح شده سطحی بر روی عملکرد آسفالت و لاستیک تایر خشن سنگ شکن;\nتایر ماشین خرد کن شکن های مخروطی سری cs با راندمان بالا روی تیغه ریش تراش موزر کلمه انگلیسی ساخت آلمان حک شده که به خوبی قابل رویت سنگ شکن خط تولید توسط Hazemag آلمان سنگ شکن خط 1600 دستگاه\nسنگ شکن ماشین آلات بازیافت تایر-تجهیزات معدن. رول گراشر والس انگلیسی علطکی شماره تماس تایید شده: سنگ شکن علطکی والس رول گراشر پرگر. ۳ هفته پیش، زنجان، ابهر ۱۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان.\nدستگاه های سنگ شکن انگلیسی - eu-wb


سنگ شکن نتیجه جستجو در دایرکتوری مشاغل کتاب اول. سنگ شکن یکی از تجهیزات معدنی است که در مرحله فرآوری مواد معدنی مورد استفاده قرار . سنگ شکن ماشین آلات ساختمانی و/یا راه سازی: سنگ شکن و دستگاه شن


اهالی موسیقی پاپ در کیش می‌خوانند\n۰۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۲۵\nخبرگزاری میزان: جشنواره کنسرت‌های جزیره کیش با اجراهای پنجگانه خواننده‌های موسیقی پاپ ادامه پیدا می‌کند.\nبه گزارش خبرگزاری میزان، خواننده‌هایی چون مرتضی پاشایی، محسن یگانه، سیروان خسروی، گروه سون و زانیار خسروی در این کنسرت‌های پنجگانه در سواحل خلیج همیشگی فارس به صحنه می‌روند.\nمرتضی پاشایی خواننده آلبوم «یکی هست» روز دوشنبه 6 مرداد، گروه سون که آلبوم‌های «با تو می‌مونم» و «دوسِت دارم» را منتشر کرده است، روز سه شنبه 7 مرداد، زانیار خسروی خواننده آلبوم «28» که اواخر سال گذشته منتشر شده بود نیز روز چهارشنبه 8 مرداد با مخاطبان خود در جزیره کیش دیدار می‌کنند.\nهمچنین در ادامه این جشنواره محسن یگانه خواننده آلبوم‌های «نفس‌های بی‌هدف»، «رگ خواب» و «حباب» به همراه گروه ارکستری به رهبری علی ثابت روز پنجشنبه 9 مرداد و سیروان خسروی خواننده آلبوم‌های «ساعت 9» و «جاده رویاها» نیز 10 مرداد ماه در تالار شهر جزیره کیش به صحنه می‌روند.\nاین کنسرت‌ها با عنوان جشنواره کنسرت های جزیره کیش برگزار می‌شود.\nلینک کوتاه : mizan.news/0000RN


خرید شحم گاو شیراز - مرکز خريد و فروش انواع محصولات طبیعی | سالم گیاه\nخرید شحم گاو شیراز\nخرید اینترنتی روغن شحم گاو اصل در شیراز با استقبال بی نظیری شروع شد . چون اکثر مردم به دنبال محصو لات طبیعی هستند و می خواهند آن را جایگزین روغن های مصنوعی قرار دهند. تفاوت خرید اینترنتی روغن شحم گاو با خرید حضوری در وقت و زمان صرفه جویی می شود قیمت آن نسبتا […]


واکنش ژاپن به انتشار سند راهبرد هسته‌ای ترامپ\nشناسه خبر: ۷۱۱۵۰۱ ۱۳۹۶/۱۱/۱۴ - ۱۴:۲۲ ۱ A\nژاپن از راهبرد هسته‌ای دونالد ترامپ در سند تازه منتشر شده درباره «بررسی وضع هسته‌ای آمریکا» قدردانی کرد.\nدولت ژاپن روز شنبه از راهبرد هسته ای ترامپ در سند تازه منتشر شده درخصوص بررسی وضع هسته ای آمریکا تقدیر و قدردانی کرد. دولت ژاپن اعلام کرد سیاست های جدید دولت ترامپ به تقویت بازدارندگی فعالیت های هسته ای و موشکی کره شمالی کمک می کند.\nوزیر خارجه ژاپن در بیانیه ای در واکنش به سند تازه منتشر شده درباره انتشار سند راهبرد دکترین هسته ای جدید آمریکا اظهار کرد: «این سند به وضوح نشان می دهد آمریکا به دنبال تضمین کارآمدی سیاست های بازدارنده و تعهد خود نسبت به متحدانش از جمله ژاپن است.»\nدر این سند تازه منتشر شده، آمریکا درباره به کارگیری سلاح های هسته ای در پاسخ به حملات غیرهسته ای علیه واشنگتن و متحدانش اجتناب نخواهد کرد.\nژاپن که خود را زیر چتر قدرت هسته ای آمریکا می داند، از تغییرات سند بررسی وضع هسته ای آمریکا استقبال کرد. با این حال وزیر خارجه ژاپن از تمایل این کشور به تداوم برنامه خلع سلاح هسته ای به صورت واقعی و ملموس اشاره و ادعا کرد ژاپن و آمریکا هر دو به دنبال حذف کامل سلاح های هسته ای از جهان هستند.\nژاپن سلاح های هسته ای کره شمالی ترامپ\nاظهارات تند ترامپ علیه کره شمالی در ژاپن\nتوافق ترامپ و آبه بر افزایش فشار بر کره شمالی\nحمایت آمریکا از ژاپن در برابر کره شمالی\nرضابانکی ۱۳۹۶/۱۱/۱۸ ۰۲:۰۳


فاراتون کرمان، 11 اسفند استارتاپ‌های برگزیده خود را خواهد شناخت - شنبه‌پرس\nفاراتون کرمان، 11 اسفند استارتاپ‌های برگزیده خود را خواهد شناخت\nپس از سه هفته رقابت استارتاپی\nمنتشر شده در 28 فوریه 2018\nتیم‌های فاراتون بین گام دوم و اختتامیه دو هفته زمان داشتند تا ایده خود را پخته‌تر و MVP خود را تولید کنند. در این دو هفته در کنار دریافت راهنمایی از مربیان و منتورهای همراه تیم‌ها، از مدرسان و منتورهایی که طی هفته دوم دوره‌ها و کلاس‌ها را نیز برگزار کرده بودند نیز به صورت مجازی بهره برده‌اند. اکنون تنها چند روز تا رسیدن به گام سوم و اختتامیه باقی مانده است.


آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)-ippt - آی پی پی تی : بانک دانلود پاورپوینت , مقاله, فایل های دانشجویی\nآزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)-ippt\nدانلود آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , دانلود فوری آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) کامل و قابل ویرایش\nآزمون مداد کاغذی مطالعات اجتماعی چهارم دبستان,آزمون مداد کاغذی,مداد کاغذی,مداد کاغذی مطالعات اجتماعی,آزمون مداد کاغذی مطالعات اجتماعی,آزمون مداد کاغذی مطالعات اجتماعی چهارم دبستان,پایه چهارم دبستان,سوالات عالی,مدارس برتر تهران,بسیار کاربردی\nفایل پی دی اف شامل دوصفحه آزمون تستی و تشریحی می باشد.\nاین آزمون مدادکاغذی سوالات بسیار خوبی از درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دارد .\nدانلود آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nدانلود آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , دانلود آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , دانلود آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , فایل آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , قابل ویرایش آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , پکیج آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی), آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی) , فایل آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nپکیج آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nخرید آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nسایت آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nبهترین آزمون مداد کاغذی درس مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان (خیلی عالی)\nآزمون درس اول مطالعات اجتماعی پایه پنجم دبستان -دانلود فوری آزمون درس اول مطالعات اجتماعی پایه پنجم دبستان دانلود آزمون درس اول مطالعات اجتماعی پایه پنجم......\nپاورپوینت درس 21 مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان: تقویم -دانلود فوری پاورپوینت درس 21 مطالعات اجتماعی پایه چهارم دبستان: تقویم دانلود پاورپوینت درس 21 مطالعات اجتماعی پایه......\nپاورپوینت خیلی کوچک خیلی بزرگ درس 10 علوم ششم دبستان -دانلود فوری پاورپوینت خیلی کوچک خیلی بزرگ درس 10 علوم ششم دبستان دانلود پاورپوینت خیلی کوچک خیلی بزرگ......\nپاورپوینت آموزش درس دهم علوم پایه ششم (خیلی کوچک، خیلی بزرگ)-ippt پاورپوینت آموزش درس دهم علوم پایه ششم (خیلی کوچک، خیلی بزرگ) دانلود پاورپوینت آموزش درس دهم......\nپاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی سوم دبستان (اعضای خانواده) -دانلود فوری پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی سوم دبستان (اعضای خانواده) دانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی سوم......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آذر ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آذر ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آذر ماه) , دانلود فوری......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (دی ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (دی ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (دی ماه) , دانلود فوری......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (مهر ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (مهر ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (مهر ماه) , دانلود فوری......\nپاورپوینت طلای سیاه درس 7 مطالعات اجتماعی پایه ششم دبستان -دانلود فوری پاورپوینت طلای سیاه درس 7 مطالعات اجتماعی پایه ششم دبستان دانلود پاورپوینت طلای سیاه درس 7......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اسفند ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اسفند ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اسفند ماه) , دانلود فوری......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آبان ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آبان ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (آبان ماه) , دانلود فوری......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اردیبهشت ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اردیبهشت ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (اردیبهشت ماه) , دانلود فوری......\nپاورپوینت درس بیست و چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در دامان میهن)-ippt پاورپوینت درس بیست و چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در دامان میهن) دانلود پاورپوینت......\nآزمون ارزشیابی چهارم دبستان (فروردین ماه)-ippt آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (فروردین ماه) دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (فروردین ماه) , دانلود فوری......\nدانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (بهمن ماه)-ippt دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (بهمن ماه) دانلود دانلود آزمون ارزشیابی چهارم دبستان (بهمن ماه) ,......\nپاورپوینت آموزش درس دهم علوم پایه ششم (خیلی کوچک، خیلی بزرگ) -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس دهم علوم پایه ششم (خیلی کوچک، خیلی بزرگ) دانلود پاورپوینت آموزش درس دهم......\nپاورپوینت آموزشی درس ششم مطالعات اجتماعی پایه چهارم -دانلود فوری پاورپوینت آموزشی درس ششم مطالعات اجتماعی پایه چهارم دانلود پاورپوینت آموزشی درس ششم مطالعات اجتماعی پایه......\nسوالات کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم -دانلود فوری سوالات کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم دانلود سوالات کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم , دانلود فوری......\nپاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه نهم -دانلود فوری پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه نهم دانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی......\nپاورپوینت درس بیست و چهارم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه نهم -دانلود فوری پاورپوینت درس بیست و چهارم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه نهم دانلود پاورپوینت درس بیست......\nپاورپوینت آموزش درس یازدهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس یازدهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی دانلود پاورپوینت آموزش درس یازدهم مطالعات اجتماعی......\nپاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی دانلود پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب......\nپیک نوروزی پایه چهارم دبستان-ippt پیک نوروزی پایه چهارم دبستان دانلود پیک نوروزی پایه چهارم دبستان , دانلود فوری پیک نوروزی......\nطرح جابر پایه چهارم دبستان (سنگ های آسمانی)-ippt طرح جابر پایه چهارم دبستان (سنگ های آسمانی) دانلود طرح جابر پایه چهارم دبستان (سنگ های......\nدرس 15 تعلیمات اجتماعی چهارم دبستان؛ کوه ها و دشت های زیبا-ippt درس 15 تعلیمات اجتماعی چهارم دبستان؛ کوه ها و دشت های زیبا دانلود درس 15 تعلیمات......\nپاورپوینت درس بیست و چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در دامان میهن) -دانلود فوری پاورپوینت درس بیست و چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (خرمشهر در دامان میهن) دانلود پاورپوینت......\nپاورپوینت آموزش درس نهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (نخستین شهرها چگونه بوجود آمده اند) -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس نهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (نخستین شهرها چگونه بوجود آمده اند) دانلود......\nپاورپوینت آموزش درس دهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (مورخان چگونه گذشته را مطالعه میکنند) -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس دهم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (مورخان چگونه گذشته را مطالعه میکنند) دانلود......\nپاورپوینت آموزش درس چهاردهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (سفری به شهر باستانی کرمانشاه) -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس چهاردهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (سفری به شهر باستانی کرمانشاه) دانلود......\nپاورپوینت آموزش درس پانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (کوهها و دشتهای زیبا) -دانلود فوری پاورپوینت آموزش درس پانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (کوهها و دشتهای زیبا) دانلود پاورپوینت......\nدانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه هفتم: قانون گذاری -دانلود فوری دانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه هفتم: قانون گذاری دانلود دانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات......\nدانلود پاورپوینت وظایف دولت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه هشتم -دانلود فوری دانلود پاورپوینت وظایف دولت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه هشتم دانلود دانلود پاورپوینت وظایف دولت درس......\nدانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه نهم آب فراوان، هوای پاک -دانلود فوری دانلود پاورپوینت درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه نهم آب فراوان، هوای پاک دانلود دانلود پاورپوینت درس......\nدانلود پاورپوینت درس بیست و چهارم مطالعات اجتماعی پایه هفتم: دانش و هنر در ایران باستان -دانلود فوری دانلود پاورپوینت درس بیست و چهارم مطالعات اجتماعی پایه هفتم: دانش و هنر در ایران باستان......\nدانلود طرح درس ماهانه مطالعات اجتماعی چهارم-ippt دانلود طرح درس ماهانه مطالعات اجتماعی چهارم دانلود دانلود طرح درس ماهانه مطالعات اجتماعی چهارم ,......\nپکیج پاورپوینت کامل هدیه های آسمان پایه چهارم دبستان-ippt پکیج پاورپوینت کامل هدیه های آسمان پایه چهارم دبستان دانلود پکیج پاورپوینت کامل هدیه های آسمان......\nدرس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ اعضای خانواده-ippt درس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ اعضای خانواده دانلود درس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم......\nTags: آزمون مداد کاغذیآزمون مداد کاغذی مطالعات اجتماعیبسیار کاربردیپایه چهارم دبستانسوالات عالیمداد کاغذیمداد کاغذی مطالعات اجتماعیمدارس برتر تهران\nپاورپوینت فصل سیزدهم علوم نهم مبحث جانوران بی مهره -دانلود فوری\nبررسی آماری ارتباط وزن کودک در هنگام تولد و سن مادر (به همراه نمودار) -دانلود فوری\nدانلود اقدام پژوهی بررسی نقش مشاركتی دانش آموزان در اداره امور مدرسه از طریق شورای دانش آموزی -دانلود فوری


غلبه بر وابستگی‌ها و روشنگری حقیقت به گردشگران | فالون دافا، فالون گونگ - سایت مینگهویی\nغلبه بر وابستگی‌ها و روشنگری حقیقت به گردشگران\n10 مهر 1398 | تمرین‌کننده‌ای در تایوان\n(Minghui.org) من تمرین‌کننده فالون دافا هستم که در تایوان زندگی می‌کنم. معلم ما، آقای لی هنگجی، به ما آموختند: «کسانی که استاد به آنها آموزش می‌دهد دقیقاً شما هستید، این مریدان دافا. شما در حال پاک شدن، آبدیده شدن تا سرحد بلوغ و پختگی و آماده شدن برای نجات موجودات ذی‌شعور هستید.» («آموزش فا در روز جهانی فالون دافا»)\nپس از آگاهی به این پاراگراف، می‌دانستم که باید در نجات مردم به‌خوبی عمل کنم. اما در صحبت کردن در ملأعام موفق نبودم و در روشنگری حقیقت درباره فالون دافا به مردم به‌صورت رو در رو حتی عملکرد ضعیف‌تری داشتم. از همه مهمتر، برای من سخت بود که مردم را متقاعد کنم که از حزب کمونیست چین (ح.ک.چ) و سازمان‌های جوانان وابسته‌اش خارج شوند. به دلیل وابستگی‌هایم به ترس، حفظ وجهه، راحت‌طلبی، رقابت و نیاز به تعادل میان خانواده و کار روشنگری حقیقت، این کار برای من بسیار سخت بود.\n«"وقتی تحمل آن سخت است، می‌توانی آن را تحمل کنی. وقتی انجام آن سخت است، می‌توانی آن را انجام دهی." و واقعاً این‌گونه است. بعد از اینکه به خانه‌های‌تان بازگشتید، ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید. وقتی در حال گذر از رنجی وحشتناک یا وضعیتی بحرانی هستید، این را امتحان کنید. وقتی تحمل آن سخت است، سعی کنید آن را تحمل کنید. وقتی به‌نظر می‌رسد انجام آن غیرممکن یا سخت باشد، امتحان کنید و ببینید می‌توانید چه‌کار کنید. وقتی واقعاً بتوانید آن را انجام دهید، درست مثل آن مسافر خسته و فرسوده، "سایه درختان بید، غنچه گل‌ها، محلی که سرم را روی آن بگذارم" را خواهید دید! (سخنرانی نهم، جوآن فالون)\nپس از کسب درک بیشتر از این آموزه، مصمم شدم که به نقاط گردشگری بروم تا حقایق را روشن کنم.\nکشف وابستگی‌هایم و یادگیری از سایر تمرین‌کنندگان\nدر تعطیلات آخر هفته و ایام تعطیل، با سایر تمرین‌کنندگان بیرون رفتم تا با مردم درباره فالون دافا صحبت کنم. یکی از محل‌هایی که می‌رفتیم یک مغازه طلا و جواهر فروشی بود. گردشگران از چین درحالی که منتظر اتوبوس تور خود بودند در نزدیکی غرفه استراحت می‌کردند. ما با آنها درباره فالون دافا و آزار و شکنجه صحبت می‌کردیم و سعی داشتیم تا به آنها کمک کنیم که از ح.ک.چ خارج شوند. سایر تمرین‌کنندگان ردیفی از تابلوهای نمایش را در سراسر خیابان نصب می‌کردند که برای اینکه گردشگران به‌طور واضح ببینند، به انداره کافی بزرگ بود.\nگاهی اوقات با گردشگرانی مواجه می‌شدم که به من ناسزا می‌گفتند؛ آنها بر سرم فریاد می‌زدند یا به من می‌خندیدند، یا مرا نادیده می‌گرفتند. در ابتدا، تحت فشار قرار می‌گرفتم و می‌ترسیدم بیرون بروم. استاد بیان کردند: «برای یک مرید دافا الزامی است که به‌طور روزانه از تزکیه‌اش اطمینان حاصل کند و روشنگری حقایق و نجات مردم، همان مأموریت یک مرید دافا است.»(«یک یادآوری») بنابراین احساس کردم که باید این کار را انجام دهم. وقت بیشتری را صرف مطالعه فا و فرستادن افکار درست کردم. سعی کردم وابستگی‌هایم را از بین ببرم، بر ترس‌هایم غلبه کنم و اراده‌ام را آهنین کنم.\nیک بار زن و شوهری را دیدم که هر دو مسیحی بودند. آنها گفته‌هایم را درک کردند، اما از خروج از حزب کمونیست چین خودداری کردند. آنها معتقد بودند که به‌عنوان افراد مسیحی، نیازی به ترک ح.ک.چ ندارند. اما پس از آن هم‌تمرین‌کننده‌ای جلو آمد و پس از گفتن چند کلمه، آنها با خوشحالی موافقت کردند که از حزب کمونیست چین خارج شوند. او به آنها گفت: «کمونیست مسیحیان را نیز تحت آزار و شکنجه قرار می‌دهد. مهم نیست که حزب کمونیست چه کاری انجام می‌دهد اگر از آن خارج شویم، هر کاری که انجام می‌دهند هیچ ارتباطی با ما ندارد.»\nناامید شدم و احساس کردم که در صحبت با مردم درباره دافا و ح.ک.چ خوب نیستم و دیگر نمی‌خواستم این کار را انجام دهم. پس از نگاه به درون، متوجه شدم که دیدگاه آنها را در نظر نگرفته بودم. در عوض، بر افکار خود متمرکز شده بودم، در نتیجه مردم پیامم را به درستی درک نمی‌کردند. از آن به بعد، سعی کردم از دیدگاه فردی که با او صحبت می‌کردم فکر کنم و متوجه شدم که آنها واقعاً پذیراتر شده بودند.\nهمچنین از سایر تمرین‌کنندگان یادگرفتم. یکبار گردشگری از گوش دادن به هم‌تمرین‌کننده‌ای خودداری کرد، اما آن تمرین‌کننده دلسرد نشد و به صحبت با او ادامه داد. به‌تدریج او نرم شد و در نهایت از حزب کمونیست چین خارج شد.\nبا مشاهده این اتفاق، برای کسی که نجات یافت خوشحال شدم، اما هم‌تمرین‌کننده‌ام را نیز تحسین کردم. از سوی دیگر، احساس می‌کردم که ناکارآمد هستم و همچنان تمایلی به رفتن و صحبت با مردم نداشتم. پس از نگاه به درون، متوجه شدم که نیک‌خواهی نداشتم و همچنین دچار ترس بودم و ذهنیت رقابت داشتم. همانطور که به از بین بردن وابستگی‌هایم ادامه دادم، حتی زمانی که دیگران مرا رد می‌کردند، هنوز هم می‌توانستم به‌آرامی حقایق را برای آنها روشن کنم، بدون اینکه تحت تأثیر قرار بگیرم.\nاستاد بیان کردند: «هیچ کسی نمی‌تواند مریدان دافایی را که افکار درست و اعمال درست دارند زیر کنترل بگیرد.» («آموزش فا طی جشن فانوس سال ۲۰۰۳ در کنفرانس فای غرب ایالات متحده») به‌تدریج بر ترسم غلبه کردم. گرچه در ابتدا در کمک به مردم برای خروج از ح.ک.چ خیلی موفق نبودم، اما از خواندن مقالات تبادل تجربه سایر تمرین‌کنندگان مطالبی را آموختم و تلاش‌هایم مؤثرتر واقع شد.\nافکار درست از ایمان پدیدار می‌شوند\nدر محل‌های گردشگری، ابتدا برای پاکسازی خود و خالی کردن ذهن‌مان افکار درست می‌فرستیم. معتقدم که رفتار، ظاهر، لبخند دوستانه و قلب ما برای نجات مردم بر گردشگران تأثیر می‌گذارد.\nیکبار در حالی که افکار درست می‌فرستادم، استاد مرا آگاه کردند که افکار درست ما از ایمان نشأت می‌گیرند- اعتقاد به استاد و دافا. فقط اگر کسی ایمان داشته باشد می‌تواند افکار درست قدرتمند داشته باشد. با روشنگری حقیقت، باور دارم که موجودات ذی‌شعور را نجات خواهم داد. آنها را مانند خانواده و دوستانم درنظرمی‌گیرم که باید نجات پیدا کنند.\nهمانطور که ذهنیتم تغییر کرد، دیگر احساس فشار نمی‌کردم. ترسی نداشتم؛ فقط می‌خواستم با آنها بیشتر صحبت کنم زیرا منتظر نجات بودند.\n«تصورات تغيير مي‌كند،\nفاسد نابود مي‌شود،\nنور و روشنايي نمايان مي‌شود.» («زندگی جدید» از هنگ یین)\nهنگامی که عقاید و تصورات خود را تغییر دادم، به عقب نگاه نکردم. از خودم را مجبور کردن برای صحبت با مردم، تا پیش‌قدم شدن برای روشنگری حقیقت به‌طور کامل مسیری طولانی را طی کرده‌ام.\nماجراهایی از مناطق گردشگری\nیک روز، به محض ورود به آن محل گردشگری، یک خانواده سه‌نفره در حال رفتن بودند و قصد داشتند سوار اتوبوس شوند. من نسخه‌ای از هدف نهایی کمونیسم را بیرون آوردم و به آنها گفتم: «این کتابی درباره ماهیت کمونیسم است. بسیاری از جوانان در هنگ کنگ و تایوان آن را خوانده‌اند. شما نیز باید آن را بخوانید.» پسر این خانواده، دانش‌آموز دبیرستانی به‌نظر می‌رسید. آنها مرا نادیده گرفتند و از مقابل من عبور کردند. من همچنان به صحبت با سایر افراد ادامه دادم.\nکمی بعد، آن مرد جوان آمد و به‌طور خاص به‌دنبال من می‌گشت. خوشحال و غافلگیر شدم. بلافاصله کتاب را به او دادم. مردم خواهان دانستن حقیقت هستند. مسئله این است که چگونه می‌توانیم آنها را به گوش دادن ترغیب کنیم.\nبعداً یادگرفتم که برای شروع درباره امور فعلی صحبت کنم. برای مثال، اگر آنها از پکن می‌آمدند، در مورد مواد مضر در دود و اثرات آن بر سلامت مردم صحبت می‌کردم. به آنها می‌گفتم که نتیجه آن ابتلا به بیماری‌های ریه پس از 10 تا 15 سال است. همچنین به آنها می‌گفتم که 80میلیون چینی به دست حزب کمونیست کشته شده‌اند.\nاگر آنها فرزندانی داشته باشند، درباره اینکه چگونه یک واکسن جعلی می‌تواند زندگی یک کودک را نابود کند و چگونه یک حکومت بد می‌تواند به شهروندان خود آسیب برساند، صحبت می‌کردم. سپس فالون دافا و آزار و شکنجه را معرفی می‌کردم.\nبرای افراد جوانان، درباره آنفولانزای خوکی آفریقایی که تعدادی از استان‌های چین را تحت تاثیر گذاشته است صحبت می‌کردم. همه این آشفتگی‌ها نشان‌دهنده وقوع یک فاجعه بزرگ برای ماست. مردم عادی چه کاری می‌توانند انجام دهند؟ یک اقدام برای در امان باقی ماندن خروج از ح.ک.چ و سازمان‌های وابسته به آن است. این پیام خیلی خوب مورد پذیرش قرار می‌گرفت.\nهرچه به انتها نزدیک‌تر می‌شود، باید کوشاتر باشیم. باید به‌طور مداوم به درون نگاه کنیم و در حین پیشرفت با تلاش زیاد، خودخواهی‌مان را رها کنیم. ما باید سه کار را به‌خوبی انجام دهیم و شایستگی نجات استاد را داشته باشیم.


پای اوباما و کلینتون هم به چالش مانکن کشیده شد | نتیجه جستجو | برترین عناوین\nرابطه بریتنی اسپیرز با مانکن ایرانیرابطه بریتنی اسپیرز با مانکن ایرانی سام اصغری حاشیه ساز شد. nbsp رابطه بریتنی اسپیرز با مانکن ایرانی nbsp انتشار ع ی هایی از بریتنی اسپیرز که در کنار مدل ایرانی سام اصغری دیده می شود سوژه رسانه ها شده است.بریتنی اسپیرز در کنار مانکن ایرانی سام اصغری nbsp ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...\nماجرای چالش جنجالی مانکن بعد از چالش روپوش\nچالش مانکن در اتاق عمل بیمارستان وبازی با جان یک مادر دراتاق عمل \_+ ع ... همه چیز از ع ... های یادگاری و خویش اندازهای برخی دانشجویان پزشکی با پیکرهای بی جان خو ... ده بر روی تخت تشریح شروع شد؛ ع ... هایی که با افتخار در فضای مجازی منتشر و نقطه آغازی شدند برای فغان از بی اخلاقی در برخی بخش های جامعه پزشکی. چالش مانکن در اتاق عمل بیمارستان وبازی با جان یک مادر دراتاق عمل \_+ ع ... حالا همه سکوت کرده اند، مثل همان موقع که سرشان را با تاسف تکان می دهند که یعنی\n... وارد «صنعت مانکن» شد!\nگروه تروریستی ... برای فریب نیروی هوایی عراق و ائتلاف بین المللی، به منظور کاهش تلفات جانی در مناطق تحت تسلط درآ ... ین پايگاه های خود در غرب عراق و نزدیک مرزهای ... به حیله جدیدی متوسل شده است. پايگاه خبری ریشه به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، ... پس از استفاده از حربه ادوات زرهی چوبی، اینک برای فریب دادن نیروی هوایی عراق و ائتلاف بین المللی مبارزه با تروریسم، به ساخت مانکن ها روی آورده است. گروه تروریستی ... درصدد ساختن مانکن هایی چوبی در غرب استان ال�\nالگوی تلاش و کار ... این است مسئولِ خَدوم و ف ... میهن این است ده سال ز جای خود نخورده ست تکان روکم کنی از «چالش مانکن» این است نشانی کانال تلگرامی ام https telegram.me bolfozool\nزمانی که من وملی داشتیم برگه های دینیمونوجابه جامیکردیم دبیربرگشت مچمونوگرفت درسته اون زمان چالش مانکن مدنبود امابه هرحال من وملی ازهمون اوایل شاخ بودیم شاید15ثانیه ی ... شترمثه مانکن به درودیوارخیره شده بودیمd \_#شاخای روزگار\nبه گزارش تیتر شهر عمرش به یک ماه هم نمی رسد اما دنیا و فضای مجازی را به تسخیر در آورده است و همه از جوان و پیر و هنرمند و تاجر گرفته تا سیاستمدار و ورزشکار را در ... ر خود کرده است. تب «چالش مانکن» مثل یک بیماری مسری کاربران دنیای مجازی را گرفتار خود کرده است به گونه ای که این ابتکار بی هدف ، عجیب و ساده آن قدر به مذاق کاربران دنیای مجازی خوش آمده که همه به فکر تولید ویدئوهایی از «جمع های فریز»شده خود افتادند. ویدئوهایی که در آن افراد بدون حرکت هست\nچالشی جدید بنام چالش مانکن\nچالش مانکن به انگلیسی mannequin challenge نام یک رویداد ویدیویی است که در آن مردم بدون حرکت ... هستند در حالی که یک ... ضبط شده است، معمولاً این رویداد با آهنگ بیت ... سیاه توسط ری شرومرد در پس زمینه این چالش ضبط می شود. چالش مانکن با هشتگ mannequinchallenge وسیله رسانه های اجتماعی توییتر و اینستاگرام استفاده می شود. اعتقاد بر این است که این پدیده توسط دانش آموزان ج ... ون ویل، فلوریدا در ۱۲ اکتبر شروع شده استگسترش چالشی جدید در فضای مجازی، این بار وارد عرصه های پزشک\nگاهی آب بازی در پارک آب و آتش میان دختر و پسر، گاهی خیل و خزپارتی با لباسی خنزر پنزر، گاهی چالش ریختن سطل پر آب بر سر ، گاهی دابسمش با فلان آرتیست و ... ر، گاهی سلفی با مرگ مردی در بستر و حالا \_#چالش_مانکن حتی در تب و تاب عمل در بیمارستانی بی در و پیکر این مضحکه ها چه اقتضای نسل باشد و چه ضرورت ل ... رنت اینترنت و یا هجوم شبکه های تار عنکبوتی پیام رسان اما نمی توان از یک نکته گذشت شیوع و شروع هر حرکتی در ایران قبل از آن که مد شود خز می شود پیش از آن که کل\n«مانکن » ها بخوانند بیش از یک میلیون و 700 هزار ویدئو با هشتگ «چالش مانکن» در فضای مجازی به اشتراک گذاشته شده و ایرانی ها هم سهم قابل توجهی از حضور در این چالش دارند؛ اما شاید خیلی ها ندانند معنای این چالش و مبدا آن چیست؟ همه چیز از «سطل یخ» شروع شد چالش «سطل یخ» را یادتان می آید؟ همان چالش یا کارزاری که مبنایش خالی ... یک سطل آب یخ روی سر بود؟ چالش «سطل یخ» مانند یک ویروس در رسانه های اجتماعی پخش و قوانینی برای آن گذاشته شد تا افراد یا یک سطل آب یخ\nمجموعه دنیای بازیگران nbsp nbsp سامانتا تاجیک به انگلیسی samantha tajik  زاده در تهران مانکن ایرانی کانا ... است. سامانتا در تهران پايتخت ایران به دنیا آمد ولی هنگامیکه دو سال داشت همراه با خانواده اش به کشور کانادا مهاجرت کرد. سامانتا به راحتی می تواند به دو زبان فارسی و انگلیسی صحبت کند. سامانتا در شهر ونکوور بزرگ شد ولی برای تحصیل به شهر تورنتو مهاجرت کرد. او در سال ۲۰۰۸ میلادی به عنوان ملکه زیبایی کشور کانادا انتخاب شد. nbsp nbsp سامانتا تاجیک nbsp سامان�\nپرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ چالش مانکن ، عبارتی که این روزها خیلی بر سر زبان ها افتاده است ؛ شاید عمرش به یک ماه هم نرسد اما دنیای مجازی را تسخیر کرده است. چالش مانکن چیست؟ از کجا شروع شد؟ آیا به مانند چالشی سطل آب یخ جهت مبارزه با بیماری مطرح شده است؟ در این نوشته می خواهیم در مورد چالش مانکن و شروع آن صحبت کنیم . با سایت پرشین طب همراه باشید. «چالش مانکن» مثل یک بیماری مسری کاربران دنیای مجازی را گرفتار خود کرده است به گونه ای ک�\nدستکش ها می سوزند..\nببین چقدر بی انصافی روزبه ... یه بارون اومد همه عاشق شدن...همه یادشون اومد ع ... شون تو پايیز و بارون بذارن تو پیج هاشون... همه دارن بهم بارون رو تبریک میگن ، خوشحالی می کنن،...لباس گرم هاشون رو آوردن بیرون...حتی مانکن های پشت ویترین هم سردشونه...اوناهم لباس گرم پوشیدن. ..درختا رو ک دیگه نگوووووووو..... از سرما موهاشون داره می ریزه. ... ... .... اما منِ رویا ....زیبای آرزوهات...از یه مانکن بی جون کمترم؟؟؟ \_-خب خانمی شماهم برو مثل اون مانکن ها لباس گرم بپوش.... \_-لبا


با آقا بهروز سریال دودکش آشنا شوید iFilm - آی فیلم\nيكشنبه 5 مرداد ماه 1399 ساعت: 13:36 1376\nبه بهانه پخش سریال «دودکش»، به کارنامه هنری "امیرحسین رستمی" نگاهی می‌اندازیم.\nبه بهانه پخش سریال «دودکش» به کارنامه هنری امیرحسین رستمی نگاهی می‌اندازیم.\nبه گزارش آی‌فیلم، امیرحسین رستمی متولد ۱۲ بهمن ۱۳۵۴ در تهران است. او آموزش بازیگری را زیر نظر اساتیدی چون حمید سمندریان و امین تارخ در کلاس‌های آزاد بازیگری فرا گرفت و در سال ۱۳۷۷ با ایفای نقش در مجموعه «هزاران ستاره» به کارگردانی رامبد جوان، نخستین کار تصویری‌اش را تجربه کرد. او با بازی در نقش شکور در سریال «شمس‌العماره» (۱۳۸۸) به چهره‌ای محبوب و شناخته‌شده مبدل شد.\nامیرحسین رستمی در مجموعه‌هایی نظیر «مرد هزارچهره» (۱۳۸۶)، «وضعیت سفید» (۱۳۸۸)، «نون و ریحون» (۱۳۸۹)، «دختران حوا» (۱۳۹۱)، «یه تیکه زمین» (۱۳۹۱)، «دودکش» (۱۳۹۲)، «پژمان» (۱۳۹۲)، « آخرین بازی» (۱۳۹۳)، «پادری» (۱۳۹5)، «لیسانسه‌ها» (1395-1396)، «آچمز» (۱۳۹7) و «لیسانسه‌ها2» (۱۳۹8) به نقش‌آفرینی پرداخته است.\nاو همچنین در فیلم‌هایی چون «اسپاگتی در هشت دقیقه» (۱۳۸۴)، «رئیس» (۱۳۸۵)، «زنان ونوسی، مردان مریخی» (۱۳۸۹)، «یک عاشقانه‌ی ساده» (۱۳۸۹)، «بوسیدن روی ماه» (۱۳۹۰)، «سورپرایز» (۱۳۹۰)، «عملیات مهدکودک» (۱۳۹۱)، «زن، مرد، زندگی» (۱۳۹۱)، «نهنگ عنبر» (۱۳93)، «مشکل گیتی» (1394) و «یک دزدی عاشقانه» (۱۳94) حضور داشته است.\nاز کارهای موفق امیرحسین رستمی در تلویزیون، به بازی در سریال‌های «لیسانسه‌ها» و «فوق لیسانسه‌ها» به کارگردانی سروش صحت باز می‌گردد. او در این مجموعه، در کنار هوتن شکیبا و امیر کاظمی سه فصل موفقی را در تلویزیون پشت سر گذاشت و با استقبال زیاد مخاطبان همراه بود.\nپیش از این نیز، امیرحسین رستمی در سال ۱۳۹۲ در سریال مناسبتی ماه رمضان «دودکش» در کنار هومن برق‌نورد و بهنام تشکر ایفای نقش کرد که یکی از موفق‌ترین سریال‌های طنز تلویزیون و محمدحسین لطیفی محسوب می‌شود.\nبر اساس این گزارش، مجموعه تلویزیونی «دودکش»، هر شب به‌جز پنجشنبه‌ها، ساعت ۲۳ روی آنتن آی‌فیلم فارسی می‌رود و بازپخش آن نیز در ساعت ۷ و ۱۵ روز بعد خواهد بود.


اولین پیش‌بینی‌ها برای اسکار ۲۰۱۸\nکد خبر : 923013\n«پروژه فلوریدا» در حاشیه جشنواره کن روی پرده رفت. اثری که سر و صدای زیادی هم به پا نکرد و خیلی ها حتی خبر از حضورش در فستیوال ساحلی\nدر این بخش سه بازیگر تقریبا شانس های بسیار نزدیک و برابری نسبت به هم دارند. هالی هانتر به خاطر «بیمار بزرگ» می تواند شگفتی ساز شود. اما ملیسا لئو و میشل فایفر هم به ترتیب با «نوآوری» و «مادر!» شانس های نسبتا برابری با هانتر دارند. پس از این سه لاری میت کالف برای بازی در «Lady Bird» چهارم است. مری جین بلایژ بازیگر فیلم «Mudbound» هم در رتبه پنجم ایستاده. نکته جالب این که اگر ترکیب نامزدها به همین ترتیب باشد امسال هیچ یک از بازیگران زن درجه یک\nشاید اگر بخواهیم به یک\nاما استون- «نبرد\nشاید باورکردنی نباشد اما به نظر می رسد امسال بالاخره سال کریستوفر نولان است. «دانکرک» آن قدر نقد نثبت خصوصا در زمینه کارگردانی به خودش دیده که اصلا عجیب نیست در بالاترین جای فهرست فعلا نام این کارگردان بریتانیایی را ببینیم. چیزی که عجیب است شانس بسیار بالای او نسبت به نفر دوم است. فعلا کریستوفر نولان با بخت 19/10 اول است. چهره ای که فعلا نامش در کنار استنلی کوبریک و آلفرد هیچکاک در زمره بزرگ ترین هنرمندان تمام تاریخ که نتوانسته اند مجسمه اسکار را به خودشان اختصاص دهند قرار گرفته اما ممکن است امسال همه چیز برای همیشه تغییر کند. نفر دوم با اختلاف زیادی استیون اسپیلبرگ با «پست» است که 5/1 شانس دارد. لوکا گوادانینو با «مرا به نام خودت بخوان» سوم است. گیرمو دل تورو و پل توماس اندرسون هم در رتبه های چهارم و پنجم قرار دارند. اگرچه این فقط پیش بینی نامزدها است و ما ماه ها فقط با اعلام کاندیداها فاصله داریم اما جایگاه بالای نولان و اسپیلبرگ می تواند آنها را حداقل به حضور در میان نامزدها امیدوار کند. احتمال این که دی ریس هم بتواند در فهرست بالا بیاید و نامزد شود زیاد است. چرا که آکادمی شاید با اعلام یک لیست تمام مردانه در بخش بهترین کارگردان سال مورد حملات گروه های فیمینیستی و\nنولان آن قدر اسکار نبرد که در مراسم امسال ممکن است دو جایزه با هم ببرد. هم در قامت کارگردان و هم در قامت تهیه کننده جدیدترین اثرش، «دانکرک». بعد از این فیلم در رتبه دوم «پست» استیون اسپیلبرگ قرار گرفته و فیلم همجنس بازانه «مرا به نام خودت بخوان» سوم است. «سیاه ترین ساعت» ساخته جدید جو رایت، «شکل آب» فیلم برنده شیر طلای ونیز، ساخته گیرمو دل تورو، اثر بدون نام پل توماس اندرسون و «برو بیرون» هم در رتبه های بعدی قرار گرفته اند. اگرچه اسکار طبق قوانین جدید می تواند هر سال تا 10 اثر را نامزد اسکار بخش بهترین فیلم کند اما در سال های اخیر تعداد فیلم هایی که به حد نصاب مشخصی از رای برای حضور در فهرست بهترین فیلم رسیده اند، ده عدد نبوده. اگر امسال همه آثار به حد نصاب برسند می توان از «Mudbound»، «کوچک سازی» و «نبرد جنسیت ها» هم به عنوان شانس نامزدی در اسکار نام برد:\nاسکار فیلم فهرست قرار شانس نولان\nلینک کوتاه: betanews.ir/n/923013\nاگر به محتوای خبر «اولین پیش‌بینی‌ها برای اسکار ۲۰۱۸» اعتراض دارید می توانید از طریق بخش تماس با ما گزارش کنید.


نفوذ سریال های ترکیه ای در آمریکای جنوبی\n| جمعه ۱۹ شهريور ۹۵ ساعت ۱۱:۱۳ | نسخه چاپي\nخبرآنلاین: سریال‌های تلویزیونی ترکیه اکنون به یکی از محصولات باارزش برای صادرات این کشور بدل شده‌اند که علاوه بر سود‌آوری اقتصادی در معرفی ترکیه به مردم جهان نقش بسیار مهمی دارند.\nبه گزارش بی بی سی: هزاران کیلومتر آن‌سوتر از مرزهای ترکیه در قاره‌ای آن‌سوی اقیانوس اطلس، میلیون‌ها نفر بی‌صبرانه منتظر سریال‌های تلویزیونی این کشور هستند. شاید کمی عجیب به نظر برسد اما مردم آمریکای جنوبی هم به جمع هواداران برنامه‌های تلویزیونی ترکیه‌ای پیوسته‌اند.\nحال دیگر سریال‌های ترکیه‌ای به زبان‌های اسپانیایی و پرتغالی دوبله شده و در بسیاری از کشورهای آمریکای جنوبی در حال پخش هستند. تعداد سریال‌های ترکیه‌ای که به بازار آمریکای جنوبی وارد می‌شوند، روز به روز بیشتر می‌شود و این برنامه‌ها اغلب در میان برنامه‌های پرتماشاگر قرار دارند. برای نمونه سریال «فاطما گل» تنها در آرژانتین بیش از 12 میلیون تماشاگر داشته است، در شیلی نیز سریال ترکیه‌ای «هزار و یک‌شب» سال 2014 در میان برنامه‌های پر تماشاگر تلویزیونی این کشور بود.\nاما چرا برنامه‌های تلویزیونی ترکیه‌ای هزاران کیلومتر آن‌سوتر از مرزهای این کشور در آمریکای جنوبی به این سطح از محبوبیت رسیده‌اند؟\nمارسلا مرا یک زن 42 ساله ساکن سانتیاگو پایتخت شیلی و از هواداران پروپاقرص درام‌های محصول ترکیه است. به عقیده او برقراری ارتباط با سریال‌های ترکیه‌ای به مراتب ساده‌تر از سریال‌های تلویزیونی محصول آمریکا است. او موضوع را ناشی از دیدگاه سنتی‌تر این سریال‌ها درباره داستان‌های عاشقانه‌ای می‌داند که در محصولات هالیوودی بیشتر جنبه‌های جنسی آن نمایان می‌شود.\nمارسلا می‌گوید: «با اینکه ترکیه از کشور ما بسیار دور است اما به عقیده من فرهنگ ما بسیار شبیه به یکدیگر است. محصولات ترکیه از کیفیت بالایی برخوردار هستند و در عین حال در آن‌ها از کلیشه‌ها و نگاه‌های قالبی هالیوود خبری نیست. من پس از تماشای این سریال‌ها به این نتیجه رسیدم که دیگر از تماشای خشونت بسیار زیاد در سریال‌های آمریکایی به تنگ آمده‌ام.»\nایوت سانچز دانشجوی 23 ساله اهل پرو یکی دیگر از هواداران سریال‌های ترکیه‌ای است که او هم از کیفیت بالای سریال‌های ترکیه‌ای می‌گوید. یکی از نکات مورد توجه سانچز تنوع بازیگران و فیلمنامه‌های خوب این سریال‌ها است که این برنامه‌ها را به بهانه‌ای برای گرد هم آمدن او و دوستانش تبدیل کرده است.\nگسترش محبوبیت محصولات تلویزیونی ترکیه در آمریکای جنوبی به افزایش سود حاصل از صادرات این برنامه‌ها کمک شایانی کرده است.\nترکیه سال گذشته از فروش برنامه‌های تلویزیونی به کشورهای خارجی 250 میلیون دلار درآمد کسب کرد. برای پی بردن به میزان رشد و موفقیت این صنعت در ترکیه کافی است بدانیم که میزان صادرات برنامه‌های تلویزیونی ترکیه در سال 2004 تنها 10 هزار دلار بوده است. اکنون محصولات تلویزیونی ترکیه در بیش از 140 کشور جهان بیش از 400 میلیون تماشاگر دارند.\nشاید در حال حاضر میزان صادرات تلویزیونی ترکیه در مقایسه با کشورهایی مانند انگلستان ناچیز باشد اما ترکیه برای رسیدن به کشورهای برتر در این زمینه برنامه دارد. انگلستان در سال مالی 2014 تا 2015 از فروش برنامه‌های تلویزیونی به درآمدی برابر با 1 میلیارد و 600 میلیون دلار دست پیدا کرد.\nبادر ارسلان رئیس مجمع صادرکنندگان ترکیه انتظار دارد که درآمد این کشور از صادرات برنامه‌های تلویزیونی تا سال 2023 به یک میلیارد دلار برسد. برهان گون رئیس انجمن تهیه‌کنندگان سینما و تلویزیون ترکیه با اشاره به درآمد حال حاضر این کشور از فروش برنامه‌های تلویزیونی به آمریکای جنوبی، از دلایل استقبال گسترده از سریال‌های ترکیه‌ای در قاره آمریکای جنوبی می‌گوید.\nاو شباهت میان مردم ترکیه و اهالی آمریکای جنوبی را نخستین دلیل این اقبال می‌داند. گون ریاست نهادی را برعهده دارد که بیش از 80 کمپانی تولیدات تلویزیونی خصوصی را نمایندگی می‌کند. او در ادامه افزود: «ترکیه کشوری با فرهنگ‌های گوناگون است و بازیگران ما پیش‌زمینه‌های قومی گوناگونی را ارائه می‌کنند.»\nاز نظر گون طنین تغییرات اجتماعی مورد بحث در سریال‌های ترکیه‌ای در آمریکای جنوبی و بسیار از دیگر بخش‌های جهان به گوش می‌رسد. برای نمونه بسیاری از برنامه‌های تلویزیونی ترکیه به موضوع مهاجرت مردم از روستاها به شهرها و چالش‌های شهرنشینی می‌پردازند. گون می‌گوید: «این موضوع در بسیاری از کشورهای در حال توسعه بسیار مهم است اما در تولیدات تلویزیونی غربی به آن پرداخته نمی‌شود.»\nعمر القاضی مدرس روزنامه‌نگاری دانشگاه شفیلد که مقالات بسیاری درباره فرهنگ عامه ترکیه دارد، تجدد اغواکننده موجود در درام‌های تلویزیونی ترکیه را از عوامل محبوبیت آن‌ها می‌داند. او در توضیح این موضوع می‌گوید: «این سریال‌ها ایده‌های خریدارپسندی درباره یک زندگی راحت طبقه متوسط عرضه می‌کنند که برای بسیاری در دسترس و از نظر فرهنگی به آن‌ها مربوط است.»\nدر حالی که بی‌شک موفقیت برنامه‌های تلویزیونی ترکیه به دلیل بهبود تصویر و افزایش محبوبیت این کشور در جهان، خوشایند رجب طیب اردوغان رییس‌جمهور ترکیه است، صنعت تولیدات تلویزیونی ترکیه بر استقلال خود تاکید دارد و هر گونه حمایت دولتی را انکار می‌کند.\nالبته کمپانی‌های تولیدات تلویزیونی در برخی موارد با انتقاد رییس‌جمهور این کشور روبه‌رو شده‌اند. برای نمونه اردوغان سال 2012 از نحوه به تصویر کشیدن سلطان عثمانی در یکی از سریال‌های این کشور انتقاد کرده بود.\nمحبوبیت سریال‌های ترکیه‌ای در آمریکای جنوبی بسیاری از مردمان این منطقه از جهان را به ترکیه علاقه‌مند کرده است. حالا دیگر یک فرد اهل ترکیه در هر کجای آمریکای جنوبی می‌تواند از سریال‌های ترکیه‌ای به عنوان موضوعی برای آغاز گفت‌وگو با مردم استفاده کند.\nآلپر آکوزمان تاجر ترکیه‌ای ساکن شیلی با اشاره به این موضوع می‌گوید: «این سریال‌های تلویزیونی کاری را انجام دادند که بسیاری از تاکتیک‌های دیپلماسی قادر به انجام آن نیستند. باورکردنی نیست.»\nبرچسبها: سریال های ترکیه ای ، آمریکای جنوبی ،


ماشین هایما 8S: قیمت، مشخصات فنی و عکس | bama\n07 تير 1401 - 13:48\nنمایشگاه تهران: مهره مار ایران خودرو رونمایی شد!\nپرچمدار هایما در ایران\nمشخصات فنی هایما هشت اس\nرقیبان هایما 8S در ایران\nلیست امکانات هایما 8S\nتیر 1401: بیژن زاهدی‌فرد، مدیرعامل ایران‌خودرو خراسان، خبر داد که فرآیند تولید اولین نمونه خودرو هایما 8S در هفته اول تیرماه در ایران‌خودرو خراسان آغاز شده است. این اقدام برای راهبردهای گروه صنعتی ایران‌خودرو و در جهت تنوع بیش‌تر سبد محصولات، انجام شده است و مدیرعامل این خودروساز از تولید هایما 8S حمایت‌های ویژه‌ای کرده است.\nطبق گفته‌های مدیرعامل ایران‌خودرو خراسان، نمونه اولیه این محصول به صورت SKD تولید می‌شود و پس از این مرحله و نصب تجهیزات خطوط بدنه‌سازی، تولید به‌صورت CKD آغاز خواهد شد. تولید محصولات جدید، اقدامی موفق و موثر در راستای توسعه پایدار ایران‌خودرو خراسان است. علاوه بر آن، تولید دو محصول جدید آریسان2 و هایما 8S در سال جاری، حدود 700 فرصت شغلی جدید در این شرکت ایجاد خواهد کرد.\nشرکت ایران خودرو در چهارمین نمایشگاه خودرو تهران، که اردیبهشت‌ماه 1401 در مرکز نمایشگاهی شهر آفتاب برگزار شد، برای نخستین‌بار از هایما 8S رونمایی کرد.\nمحصول جدید ایران خودرو، به عنوان پرچمدار هایما، پا به ایران گذاشته است. به همین دلیل نیز ایران خودرو، تصمیم گرفته تا این هایما را با اکثر آپشن‌های جذاب و نسبتا گران‌قیمتش در بازار کشورمان عرضه کند. علاوه بر رونمایی هایما 8S، همچنین برای اولین‌بار مشخصات فنی این کراس‌اور چینی نیز در اختیار رسانه‌های قرار گرفته است که از لینک زیر، می‌توانید آنرا مشاهده کنید:\n»» کاتالوگ رسمی هایما 8S ایران خودرو ««\nسال 2018 هایما برای رقابت با پرچمداران کراس‌اورهای جمع و جور در بازار چین، گران‌ترین کراس‌اورش را با نام هایما 8S معرفی کرد؛ خودرویی که البته از مدل 2019 برای مشتریان چینی قابل خریداری بود.\nهایما 8S همه چیزش با سایر کراس‌اورهای خانواده هایما فرق دارد؛ حتی اسمش هم شبیه بقیه نیست چراکه با یک عدد شروع شده و سپس یک حرف لاتین بدنبال آن آمده است. البته این نوع نامگذاری، شاید شروع سبک جدید نامگذاری محصولات هایما باشد چرا که ون هایما 7X که سال 2020 معرفی شد یا کراس‌اور پلاگین هیبرید هایما 6P که در 2021 به بازار آمد، با همین فرمول جدید، نامگذاری شده‌اند.\nهایما 8S همانطور که گفتیم، شبیه سایر برادران قدبلندش نیست تاجایی که در طراحی ظاهری، فقط از لوگوی‌اش می‌توان به برند این خودرو پی‌برد وگرنه نه از چراغ‌های باریکش در جلو، نه از مه‌شکن‌های LED چهارتایی‌اش در سپر جلو، نه از رنگ مشکی ستون C که ظاهری اسپرت‌تری به او بخشیده و نه از طراحی رادیکالی درب صندوق و چراغ‌های عقبش که تناسب چندانی به قسمت جلویی خودرو ندارند، نمی‌توان به هایما بودن این کراس‌اور پی‌برد.\nهایما 8S از همان ابتدای ورودش به بازار، فقط با موتور 1.6 لیتری توربوشارژ قابل خریداری بوده و هست و برای مدل 2021 نیز هایما همچنان از همین موتور استفاده می‌کند. این موتور که با کد GA16-YF شناخته می‌شود، حدود 192 اسب بخار به همراه 293 نیوتن متر را با گیربکس 6 دنده دستی یا اتومات یا گیربکس 7 دنده اتومات دوکلاچه، به چرخ‌های جلو منتقل می‌کند، البته نمونه معرفی شده در کشورمان از نوع 6 سرعنه اتوماتیک است.\nبا اینکه هایما 8S وزن خشکی معادل 1560 کیلوگرم دارد، اما می‌تواند صفر تاصد را در 8 ثانیه طی کند و حداکثر به سرعت 180 کیلومتر بر ساعت برسد. ضمن اینکه مصرف ترکیبی‌اش نیز تنها 7.2 لیتر است.\n# تست هایما S5\n# تست هایما S7 توربو\n# معرفی هایما S7 پلاس\nپرچمدار کراس‌اورهای هایما در ایران، از همان ابتدای کارش، شروع سختی در بازار کشورمان دارد. از یک طرف، دوقلوهای فیدلیتی پرایم و دیگنیتی از بهمن موتور ایستاده‌اند. در طرف دیگر، فونیکس تیگو 7 پرو از مدیران خودرو حضور دارد. کی‌ام‌سی K7 از کرمان موتور هم چهارمین رقیب این خودروست.\nاما هایما 8S، باید با کراس‌اورهای گران قیمت و کاملا جدید دیگری هم مواجه شود؛ اف‌ام‌سی T5 از فردا موتور، سوئیست DX7 از مانیان خودرو، لاماری X5 از آرین موتور و همچنین دورسن G70S، از جمله این خودروها هستند.\nقیمت هایما 8S در بازار چین از حدود 80 هزار یوآن شروع شده و به حدود 137 هزار یوآن هم می‌رسد؛ یعنی حدود 14 تا 21 هزار دلار. بنابراین هرطور که حساب و کتاب کنیم، قیمت تمام شده آن، بیش از 900 میلیون تومان خواهد بود.\nطبق آخرین اطلاعات رسمی منتشر شده، هایما 8S ایران خودرو دارای امکانات زیر خواهد بود:\nسیستم اخطار باز کردن درب DOW\nهشدار برخورد از جلو FCW\nدستیار حرکت میان خطوط LKA\nباک بنزین 58 لیتری\nتهویه دو منطقه ای اتوماتیک\nنمایشگر لمسی 10 اینچی\nاتصال بلوتوث، پورت GPS، USB، میرورلینک\nصندلی 8 حالته با تنظیم برقی راننده\nتودوزی چرمی با قطعات دکوراتیو کروم روی دستگیره و جلوپنجره\namirfa(9 روز پیش)\nسلام، داشتم وبسایتتون رو بررسی میکردم، ظاهرا کلا به جاوااسکریپت مهاجرت کردین، به نظرم بهترین کار رو انجام دادین درسته چالش های مختلفی سر راهش هست ولی واقعا ارززشو داره، البته چالش های asp و php هم کم نبود، در کل خوب شده، ولی توی بخش ui کمی ایرادات موجوده، مثلا توی بخش مشخصات فنی، نظراتتون همچنان متمایل به چپه، چرا نمیارین وسط؟ فعلا همین مورد هارو مشاهده کردم، خسته نباشید میگم به همه عوامل باما\nFarzaneh1989(89 روز پیش)\nبا قیمت یوان امروز که بالاترین قیمت هست میشه۴۴۰۰×۱۳۷۰۰۰=۶۰۲/۸۰۰/۰۰۰میلیون چرا به دست ما گرون تر میرسه\nBehrad63 (43 روز پیش)\nبا سلام. دوست عزیز درسته گمرک هم هست و به قیمت خودرو اضافه میکنه ولی در هر صورت نمیتونه قیمت ماشین رو ۲ برابر کنه از اونجایی که پیشبینی شده این خودرو با قیمت حداقل ۱.۲ میلیارد وارد بازار بشه. در کل چیز عجیبی هم نیست از اونجا که تمامی قیمت ها در ایران از خودروها یا همان ارابه های داخلی گرفته تا خودروهای المانی و ژاپنی فضایی هستش و کنترلی هم متاسفانه نیست.مانا باشید.\nAaaJjjjj (59 روز پیش)\nگمرک چی کارس پس؟\nMha1996(48 روز پیش)\nپشتش چقدر شبیه MG هست😯\nMahdifsght(149 روز پیش)\nمطمئن باشید، زیر ۱٫۲۰۰ نیست، هم قیمت بازار فیدلیتی و دیگنیتی، ی قیمت کارخانه ۸۰۰ میلیونی با قرعه کشی هم برای مدیران و نمایندگی های ایران خودرو میزنند ( دقیقا مثل بهمن موتور )\nbehnam0021 (81 روز پیش)\nشرط سر یه دستگاه اگه زیر یک میلیارد تونستی توی بازار پیداش کنی. تیگو 8 شرکتیش 1.711 میلیارد قیمت خورده که توی بازار توسط برادران دلال همیشه در صحنه بالای دو میلیارد قیمت خواهد خورد.\nAmighjjgcxdhu (146 روز پیش)\nهایما و ایران خودرو همیشه خودرو هاش از بهمن موتور ارزان تر هست حدود ۷۰۰ تا ۷۵۰ این خودرو عرضه میشه\nMohammadmoshfegh(99 روز پیش)\nقیمتش را اگر ۱۳۷ هزار یوان در نظر بگیریم یوان امروز ۱۰ فروردین ۱۴۰۱ با افزایشی که داشت۴۳۰۰ تومان هست که یه ضرب ساده کنیم قیمتش در چین مشه ۵۸۹ میلیون نمیدونم نویسنده متن ۹۰۰ میلیون را از کجا اورد البته جای تأسف داره که تو ایران هزینه ی خیلی بالاتر و بیخودی باید برای خودرو پرداخت بشه\nMeysamzali (91 روز پیش)\n😂😂😂اینا یوان رو گرون میخرن\n44Ashkan(115 روز پیش)\nکاش دو سه مدل جدید سدان وارد بازار بشه\nAmighjjgcxdhu(161 روز پیش)\nقیمتش با هایما S7پلاس برابر هست اگر با قیمت حدود ۷۰۰ عرضه بشه ، احتمال موفقیت بالایی رو داره


صفحه رسمی فرید شریعتمداری\nتعیین نیازمندیهای غذایی طیور و بررسی تاثیر مواد مغذی و افزودنیها و بکارگیری ضایعات غذتیی و کشاورزی بر عملکرد طیور از اهداف تحقیقاتی اینجانب است.\nانکپسولاسیون یک تکنولوژی برای قرار دادن مواد مختلف مایعات، جامدات و گازها درون یک پوشش هموژن یا هتروژن با قرار دادن ان در یک ماده زمینه ای پیوسته برای حفاظت، تثبیت و کند کردن رهاسازی ترکیبات هسته می باشد.\n"بهبود نرخ ته نشینی در تیکنر باطله کارخانه هماتیت مجتمع صنعتی و معدنی گل گهر"، پنجمین کنفرانس مهندسی معدن ایران، ۲۲- ۲۴ مهرماه، تهران، ایران. ۲۳- محمود اسکندری نسب، محسن آزماینده، ۱۳۹۳\nکنفرانس های سازمان زمین شناسی\nNov 04, 2019· سومین کنفرانس ملی مهندسی مواد، متالورژی و معدن ایران، بهمن ۹۸ ، توسط دانشگاه شهید چمران اهواز ، سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان در 30 بهمن 1398 برگزار میگردد. آخرین مهلت ارسال اصل مقالات تا 17 بهمن 98 تمدید شد.\nPublications of Farhad Samimi Namin - znu.ac.ir\nیحیی ابراهیم نژاد - مقالات کنفرانس\nمقالات ارایه شده در کنفرانس‌های بین‌المللی 25-27 August 2010, دانشگاه تهران 29 الی 30 شهریور ماه 1389 با عنوان حذف مکمل پیش مخلوط مواد معدنی در دوره‌های مختلف پرورش و اثرات آن بر بازده لاشه و\nفنی و مهندسی, معدن و مواد معدنی, علوم پایه, دانش و فناوری و نوآوري, انرژی شیراز - شیراز پنجمین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی صنعت سیمان و افق پیش رو\nکنفرانس‌های شیمی معدنی - civilica\nحوزه‌های تحت پوشش: انرژی و قدرت, شیمی معدنی, علم مواد (عمومی) تاریخ برگزاری: ۱۳ آبان ۱۳۹۷ تا ۱۴ آبان ۱۳۹۷ برگزار کننده: مرکز پژوهش های صنعتی و معدنی پتروگس - تهران -مجتمع نمایشگاهی گفتگو وضعیت کنفرانس: برگزارشده\nInternational Mining Congress 2010, Tehran. Akbar Farzanegan,, and . اولین کنفرانس بین المللی مهندسی معدن، فرآوری مواد معدنی، متالورژی و محیط زیست، زنجان. کنفرانس بین المللی توسعه فناوری در مهندسی شیمی، تهران.


قیمت گوشت قرمز در بازار به 130 هزار تومان رسید | طی روزهای - وقایع روز\nیکشنبه، 1 خرداد 1401 ساعت 06:372022-05-22اقتصادي\n- " طی چند سال اخیر متولیان حوزه تولید دام زنده بارها اعلام کرده اند که کشور با مازاد جمعیت دام سبک و سنگین روبروست تا جایی که برای ادامه تولید، باید بخشی از دام زنده صادر و از کشور خارج شود و از سوی دیگر به دلیل افزایش قیمت گوشت قرمز، مصرف به سمت گوشت مرغ افزایش یافته است.\nطبق آمار جدید سازمان دامپزشکی نیاز سالانه کشور به گوشت قرمز بین 900 تا 950 هزار تن است که بین 800 تا 850 هزار تن از محل تولیدات داخلی و نزدیک 100 هزار تن آن از محل واردات تأمین می شود و طبق گفته مسئولان کمبودی در تولید دام زنده و گوشت قرمز مورد نیاز کشور نداریم.\nبنابراین با وجود کاهش تقاضا و مازاد جمعیت دامی به انضمام تلاش دولت سیزدهم برای تنظیم بازار این محصول از طریق واردات گوشت قرمز گرم و منجمد به کشور به نظر می رسد قیمت این محصول در بازار متعادل باشد اما هرگونه نوسان قیمت در محصولات دیگر چون نهاده های دامی و گوشت سفید نیز بر بازار این محصول تاثیرگذار است.\nهر کیلوگرم گوشت گرم گوسفندی شقه با قیمت 116 هزار و 900 تومان، گوشت گوسفندی منجمد با نرخ 85 هزار تومان و گوشت گوساله منجمد با نرخ 95 هزار تومان توسط شرکت پشتیبانی امور دام کشور در میادین میوه وتره بار عرضه می شود اما بازهم این اقدامات نتوانسته قیمت این محصول را متعادل کند.\nطی سال های 94 و 95 قیمت گذاری دولتی از دام زنده و گوشت قرمز برداشته و این محصول تابع نظام عرضه و تقاضا شد، یعنی بخش عمده نهاده های مورد نیاز این بخش از محل بازار آزاد تأمین و تنها جو از ارز ترجیحی بهره می برد.\nبا توجه به گزارش سایت قطره و به نقل ازمرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی کمتر از 10 درصد نهاده های موردنیاز دام سبک از محل ارز ترجیحی تأمین شده و از آنجایی که تولیدکنندگان این بخش مجبور به تأمین نهاده های موردنیاز از بازار آزاد هستند قیمت تمام شده دام زنده پروار افزایش می یابد.\nبین عرضه گوشت قرمز و دام زنده هیچ تناسب قیمتی وجود ندارد افشین صدر دادرس مدیرعامل اتحادیه سراسری تولیدکنندگان دام سبک در گفت وگو با ایرنا بیان کرد: امروز قیمت فروش هر کیلوگرم دام زنده گوسفندی درجه یک در بازار بین 70 تا 75 هزار تومان است بنابراین نرخ هر کیلوگرم شقه آن نیز بین 130 تا 150 هزار تومان در قصابی ها عرضه می شود.\nوی اظهار داشت: اکنون هیچ تناسبی بین قیمت گوشت قرمز و دام زنده وجود ندارد و بازار گوشت قرمز در دست قصابی ها و عده ای است که این محصول را بازارگردانی می کنند در حالی که شاخص عرضه گوشت قرمز تفکیکی باید نرخ شقه گوسفندی و گوساله باشد.\nوی اضافه کرد: در مقابل بازار گوشت قرمز، بازار دام سبک هر روز سرکوب قیمتی می شود زیرا هزینه های تمام شده تولید افزایش پیدا کرده اما دام را به قیمت واقعی از تولیدکننده خریداری نمی کنند.\nمدیرعامل اتحادیه سراسری دام سبک گفت: اکنون به جای اینکه مسئولان به دنبال کنترل و تشدید نظارت ها بر بازار گوشت قرمز باشند که در دست عده ای دلال می چرخد، کنترل و نظارت ها را بر بازار عرضه دام زنده سبک تشدید کرده اند و تولیدکننده این بخش متضرر واقعی است.\nوی اظهار داشت: در حالی مسئولان می گویند که قیمت دام زنده و گوشت قرمز مشمول قیمت گذاری دولتی نمی شود که همچنان صادرات دام زنده ممنوع است و تشدید نظارت ها بر قیمت دام زنده افزایش یافته است.\nصدر دادرس براین باور است که به دلایل مختلف از جمله شرایط بد اقتصادی و کاهش توان خرید مصرف کنندگان، بازار کشش قیمت واقعی تمام شده دام زنده را ندارد و دام ها با قیمت های پایین تر از قیمت تمام شده عرضه می شوند که ضرر و زیان و ورشکستگی بسیاری از تولیدکنندگان این بخش را به دنبال خواهد داشت به عنوان نمونه عرضه دام های مولد به کشتارگاه ها یکی از مهمترین نتایج آن طی ماه های گذشته بوده است.\nاکنون تولیدکنندگان دام زنده انتظار دارند دولت برای ادامه حیات تولید علاوه بر تأمین نقدینگی این بخش شرایط را برای صادرات دام زنده مهیا کند همچنین با تشدید نظارت ها بر بازار نهاده ها و گوشت قرمز جلوی سودجویی برخی دلال و واسطه گر گرفته شود تا تولیدکنندگان و مصرف کنندگان نهایی بیش از پیش متضرر سودجویی برخی در بازار این محصولات نشوند.\nالبته این در حالی است که مسئولان وزارت جهاد کشاورزی طی روزهای اخیر بارها از اجرای تمهیدات و تشدید نظارت ها برای کاهش قیمت گوشت قرمز خبر داده اند و دولت سیزدهم با تمام تلاش خود در پی اصلاح قیمت بازار این محصول است.\nکلید واژه ها: گوشت قرمز - گوشت - دام زنده - تولید - قرمز - افزایش - تولید دام - قیمت گوشت - هزار - کشور - افزایش قیمت گوشت - بازار - سازمان دامپزشکی - دام سبک و سنگین - تولیدات داخلی - قیمت - واردات - زنده - تنظیم بازار - افزایش قیمت - گوشت گوساله - روزهای اخیر - واردات گوشت - دولت سیزدهم - مازاد - جمعیت - کاهش تقاضا - نیاز - سودجویان - دامپزشکی\nتابلوخوانی بورس با استفاده از ابزارهای نوین\nخدمات تخصیص شناسه ملی در سامانه «ثبت من» برای حقوقی ها\nبه هر فرد چه قدر نان یارانه ای خواهد رسید؟\nاستخدام مهندس کامپیوتر و کارشناس بازرگانی در تهران\nاستخدام کارشناس بازرگانی خارجی (واردات) در شرکت کیا کاسپین امیر در تهران\nاستخدام آبدارچی با بیمه در شرکت صنایع غذایی قوطی فلزی آذر شفق در تبریز\nاز مالیات بر باد معده گاوها تا گوشت های آزمایشگاهی| آب و آلودگی کمتر با تولید گوشت های مصنوعی\nاستخدام کارشناس تامین با بیمه در شرکت تولیدی بازرگانی پارت کوشان بسپار\nاین زن عجیب ترین عروس جهان شد+عکس\nماجرای کلاهبرداری تعاونی مسکن معاونت غذا و دارو| مدیر عامل پردیس: خرید و فروش در کارگزاری باشد\nخبر خوب فرانسه برای ایران\nاستخدام مسئول فنی آزمایشگاه در شرکت بستنی لانوس (مائده شیرین)\nافزایش قیمت چشم گیر نیسان زامیاد+جدول\nمزایده خودروهای بدون گارانتی سایپا از امروز+جزییات\nکلاه بزرگی که بر سر متقاضیان خرید خودرو رفت!\nسریال «برف بی صدا می بارد» جایگزین «تازه وارد» می شود\nاستخدام کارشناس بازرگانی خارجی با بیمه و پاداش در یک شرکت معتبر در تهران\nبیشتر سهام ها زیر ارزش ذاتی معامله می شوند\nسام درخشانی بازیگر نمایش «مانش» شد\nاستخدام مکانیک صنعتی با بیمه، پاداش در نورد و تولید قطعات فولادی در تهران\nاستخدام کارشناس تضمین کیفیت در خانه بازرگانی بابا جانی در خرمدشت پردیس\nتکذیب قیمت قند 50هزارتومانی مطرح شده توسط همشهری آنلاین\nعدم تناسب نرخ بهره وری کشاورزی با مصرف انرژی\nهدف گذاری راه اندازی شهرک صنایع غذایی در شرکت آرد رضوی\nاستخدام منشی در گروه وکلای ره جویان عدالت در تهران\nاستخدام کارشناس فروش در تهران، اصفهان، البرز، خوزستان، قزوین و مازندران\nنامه وزارت گردشگری به سازمان هواپیمایی: فروش بلیط هواپیما به دلار را متوقف کنید\nوجود 373 واحد تولیدی راکد در خراسان رضوی\nفوری؛ سورپرایز دولت برای مردم با این واریزی 4 میلیون تومانی/ چه کسانی دریافت خواهند کرد؟\nاستخدام کارشناس بازاریابی در شرکت سام صنعت آندیا در زنجان\nاستخدام بازاریاب حضوری با بیمه در شرکت سرمایه گذاری عقیق نقش جهان در اصفهان\nآشفته بازار برنج نیازمند مدیریت است\nلحظه به لحظه با بازار سه شنبه 7 تیر 1401\nوام ودیعه مسکن فقط به این افراد پرداخت خواهد شد\nمشکل آب ناحیه صنعتی زیرکوه مرتفع می شود\nفال روزانه حافظ سه شنبه 7 تیر 1401 / پیشنهاد سفر دارید آن را رد ...\nفال حافظ روزانه سه شنبه 7 تیر 1401\nپیراهن نخی و خنک تابستانه / با انتخاب این رنگ شیک و جادویی جذاب تر میشود + عکس\nوصول مطالبات ارزی حاصل از فروش گاز به عراق پیغام های خوب اقتصادی برای ایران به دنبال داشت\nواریز 4 میلیون به حساب این خانوارها | زمان واریز سود سهام عدالت\nاسامی 4 خودرو که بدون قرعه کشی به فروش می رسند\nاستخدام کارشناس فروش میدانی با دریافتی بیش از 14 میلیون و بیمه در قائم شهر\nگران ترین خانه های ایران در این 5 شهر قرار دارند\n«بخارست» با سرمایه «مردم» ساخته می شود\nقیمت خودرو در بازار آزاد 2 تیر 1401\nتولیدات نفتی اکوادور 50 درصد کاهش یافت\nاعتمادبخشی به بازار سرمایه با واریز به موقع سود سهامداران\nاستخدام حسابدار با حقوق از 9 میلیون و بیمه در شرکت مبین خودرو ماندگار\nفوری؛ یارانه تیرماه حذف شد؟/ طرح جایگزین چیست؟\nقیمت گذاری دستوری؛ کنترل سختگیرانه بازار و تکرار دور باطل\nکنترل سوداگری با مالیات بر عایدی سرمایه| سلطان سکه هم مشمول مالیات نمی شد!\nاز خطر رکود تورمی تا پتانسیل رشد گروه های کامودیتی محور\nتورم لبنان به 211 درصد رسید\nارزش ذاتی بازار سرمایه چندبرابر قیمت فعلی سهام هاست\nآیا دولت سیزدهم از بانک مرکزی استقراض کرده است؟+ ویدئو\nاخبار استخدامی تیر ماه 1401\nتولید افزودنی های صنایع غذایی با مهندسی معکوس/ محصولی که تحریم را ناکار کرد\nچرا زنان سریال جیران روسریشان را یک طرف می اندازند؟


دیپلماسی عمومی هزینه‌بر است؛ برخی اهمیت آن را درک نکرده‌اند | روزنامه جهان اقتصاد\nدیپلماسی عمومی هزینه‌بر است؛ برخی اهمیت آن را درک نکرده‌اند\nخبرگزاری ایکنا نوشت: بهرام قاسمی، سخنگو و رئیس مرکز دیپلماسی عمومی و رسانه‌ای وزارت امور خارجه، در گفت‌وگویی تفصیلی در زمینه مسائل مختلف سیاست خارجی و تحولات منطقه سخن گفت. بخش اول این گفت‌وگو با موضوع اهداف ترامپ از اعلام خروج نظامیان آمریکایی از سوریه و جایگاه ایران در سوریه پسابحران منتشر شد.\nدر بخش دوم این گفت‌وگو به موضوعاتی چون عملکرد سیاست خارجی در چهل سالگی انقلاب اسلامی و موانع و ظرفیت‌های تحقق وحدت در جهان اسلام پرداخته شد که به شرح ذیل است:\nدر آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی هستیم. سیاست خارجی در این مدت تا چه حد توانسته بازتابنده آرمان‌های انقلاب اسلامی از جمله حمایت از مستضعفان، توسعه جبهه مقاومت و مقابله با نظام سلطه باشد؟\nــ چهل سالگی مفهوم دیگری هم دارد و آن ورود به بلوغ بیشتر و بهتری است. پس از پیروزی انقلاب اسلامی، فراز و فرودهای بسیاری را طی کردیم. اگر بخواهیم از زوایای مختلفی به بحث انقلاب اسلامی و آثار آن در جهان بپردازیم، داستان مفصلی است، چون آثار انقلاب اسلامی ایران در منطقه و جهان بسیار گسترده است و این آثار هنوز با توجه به ذات انقلاب اسلامی و کشور و مردم ایران، خود را به منصه ظهور می‌گذارد.\nجمهوری اسلامی ایران توانسته با جدیت تمام علی‌رغم همه کارشکنی‌ها و مصائبی که پیش رو داشته، استقلال خودش را به تمام معنا حفظ کند و می‌توان گفت که ایران کشوری مستقل است که تصمیمات خودش را به هر شکل در داخل کشور اتخاذ می‌کند و دیگران هم نمی‌توانند به ایران چیزی را تحمیل و دیکته کنند. در حوزه حمایت از مستضعفان جهان، که در شعارهای انقلاب مطرح بود، علی‌رغم تمام کاستی‌ها، موفقیت‌های زیادی هم به دست آمده است و علت آن گستردگی و عظمت کار و کمبود و نبود بعضی از داشته‌های مادی و انتظاراتی است که ایران و جهان اسلام از جمهوری اسلامی ایران دارند. البته تا رسیدن به آرمان‌های قرآنی، دینی و انقلابی کارهای زیادی باید انجام بدهیم و کارهای انجام نشده بسیار است، اما میزان موفقیت‌ها و دستاوردها بسیار است و امروز همان گونه که اشاره کردم آثار آن را در منطقه و جهان می‌بینیم.\nاگر دقت کنیم امروز ایران در منطقه از موقعیت و جایگاه بسیار برتری برخوردار است و در عرصه جهانی نیز همین طور است. فکر می‌کنم ایران بر مبنای شعارهای انقلاب، همت و تلاش مردم، تحمل برخی فشارها و مشکلات ناشی از فشار قدرت‌های فرامنطقه‌ای و حتی هم‌پیمانان منطقه‌ای و بعد از تحمل هشت سال جنگ تحمیلی، تحریم‌های یک‌جانبه آمریکا، تحریم‌های شورای امنیت و دیگر موانعی که وجود داشته، توانسته با سربلندی در جایگاه رفیع‌تری قرار بگیرد و امیدوارم بتواند از مشکلات فعلی هم که ناشی از سیاست‌های خصمانه و ایران‌ستیزانه ایالات متحده آمریکا به ویژه تیم آقای ترامپ است عبور کند و بتواند نقش تاریخی خودش را برای ملت ایران، جهان اسلام و مجموعه منطقه در ایجاد صلح، ثبات و امنیت و فضایی برای رفاه و توسعه اقتصادی منطقه‌ای فراهم کند، زیرا کمبود همین رفاه و توسعه اقتصادی باعث افراط گرایی و وضعیت موجود در منطقه شده است.\nجمهوری اسلامی ایران پس از انقلاب اسلامی، پرچمدار وحدت جهان اسلام بوده و سیاست خارجی در این مدت در زمینه پیشبرد دیپلماسی وحدت ایران چگونه عمل کرده و با چه موانعی روبرو بوده است؟\nجهان اسلام متأسفانه جهان متفرقی است و وحدت و انسجام لازم را ندارد که این هم به دلایل مختلف تاریخی، فرهنگی و سیاست‌های مشخص اسرائیل و ایالات متحده آمریکا و برخی شرکای آن‌ها در منطقه و حتی جهان اسلام است و باعث شده خواسته یا ناخواسته وحدت کشورهای اسلامی بر بستر آگاهی یا عدم آگاهی و یا مأموریت و یا دستور دیگران نهایتاً در مسیر خوبی حرکت نکند.\nامروز از جهان اسلام مطلوب یا کشورهای اسلامی‌ای بهره‌مند نیستیم که در شرایطی مطلوب زندگی کنند، استقلال کامل، رفاه و امنیت داشته باشند و به توانمندی‌های ذاتی خودشان تکیه کنند. بسیاری از کشورهای اسلامی اگر احساس امنیت می‌کنند، این امنیت و حتی توسعه اقتصادی آن‌ها غیرطبیعی است و متکی به داشته‌های خودشان نیست و سعی کردند با دلار‌های نفتی و در اشکال مختلف این امنیت را بخرند و توجه نداشتند که با این نوع زندگی و زیست در واقع خودشان را برای قدرت‌های فرامنطقه‌ای تبدیل به کالایی کردند که این کالا حتماً برای آن‌ها تاریخ مصرف دارد و یک روز می‌تواند برای آن قدرت فرامنطقه‌ای کاربرد داشته باشد و یک روز نداشته باشد. اگر شما به یک سال پیش برگردید و در مورد برخی از کشورهای پیرامونی و حتی همسایگان ما دقت کنید، می‌بینید که چه نوع اتفاقاتی در آنها افتاده و از کجا تا به کجا تغییر شرایط داده‌اند. یک روزی احساس می‌شد که این کشورها متحد نزدیک ایالات متحده آمریکا هستند، اما امروز به دلایل مختلف مورد تهدید و تحقیر آمریکایی‌ها قرار گرفته‌اند. این نشان می‌دهد که وضعیت مطلوبی در جهان اسلام نداریم و ریشه‌های مختلفی را برای آن می‌توان شناسایی کرد و روی آن بحث کرد که فعلاً فرصت آن نیست.\nباید آرزو کرد که جهان اسلام به خودش بیاید و به خودش متکی باشد و از داشته‌ها، مردم خودش و به ویژه از مکتب الهی خودش استفاده کند. بدون وحدت و سیاست وحدت‌گرا در جهان اسلام نمی‌توان به آن آرمان‌های اصیل رسید. لذا همه کشورها و جوامع اسلامی اگر به اسلام و جامعه خودشان علاقه‌مند هستند و به سرنوشت آدمی فکر می‌کنند، باید به وحدت برگردند.\nمتأسفانه امروز شعارهای فرقه‌ای و تبلیغ گرایش‌های فرقه‌ای به بلایی خانمان‌سوز در جهان اسلام تبدیل شده و عامل و علت اصلی آن هم ناآگاهی و جهل در برخی از جوامع است و باید مشخصات برخی قدرت‌ها و رژیم صهیونیستی را در این نقاط یافت که برای پیشبرد اهداف خودشان این نوع فرقه‌گرایی، ایجاد تنش و تشنج را در میان کشورهای اسلامی افزایش دادند. برای اینکه بتوانند منافع خودشان را در این تفرق پیش ببرند و این عارضه بسیار تلخی است که جهان اسلام امروز با آن مواجه است.\nایران از ابتدای انقلاب شعار وحدت را سر داده و هنوز هم علی‌رغم بهای سنگینی که برای آن پرداخت کرده برای حفظ کیان جهان اسلام و موقعیت‌های کشورهای اسلامی تلاش می‌کند و تلاش خواهد کرد. امیدوارم کشورهای پیرامون ما و کشورهای منطقه و برخی از کشورهای دیگر در جهان اسلام که راه، روش و منش آن‌ها منش درست و منطقی نیست، این پیام را دریافت کنند و به سوی وحدت گرایش پیدا کنند و اجازه ندهند که دشمنان این منطقه یا رقبای آنها از این فضای تشنج و تنش استفاده کنند. ما همواره آغوش خود را برای سایر کشورها و حتی کشورهایی که ما را به اشتباه خصم تعریف کردند و می‌بینند، گشوده‌ا‌یم و اعلام کردیم که حاضریم هر گامی که دیگران در جهان اسلام برمی‌دارند گام‌های بیشتری را به سمت و سوی آنها برداریم.\nبا توجه به ظرفیت‌های تاریخی، تمدنی و فرهنگی ایران، چقدر با ابزار دیپلماسی عمومی از این ظرفیت‌ها برای ارائه تصویر واقعی از ایران استفاده کنیم و چطور در مقابل سیاست‌های ایران‌هراسانه دشمنان، چهره حقیقی ایران را به جهان نشان بدهیم؟\nدیپلماسی عمومی با تعریفی که امروز از آن وجود دارد بحث جدیدی است. حالا اشکال دیگر آن در گذشته به صورت موضوعات خاص وجود داشته یا دنبال شده است. خیلی از کشورها و حتی قدرت‌های بزرگ برای دیپلماسی عمومی هزینه بسیاری می‌کنند. این موضوع جدیدی است و کاربرد و ابزارهای خودش را دارد و در ایران هم این بحث جدید هست و چند سالی است که این ساختار را در وزارت خارجه ایجاد کرده‌ایم و برخی از نهادهای دیگر هم کم‌کم دارند روی این موضوع تمرکز می‌کنند تا بتوانند با داشتن ساختارهایی در حوزه دیپلماسی عمومی در بخش‌های خودشان به صورت دیپلماسی سلامت، دیپلماسی ورزش و … کارهای حوزه خود را انجام بدهند.\nدر این حوزه جوان هستیم و دیپلماسی عمومی بخشی هزینه‌بر است، یعنی شما حتماً برای اینکه بتوانید کارهای خودتان را در عرصه جهانی دنبال کنید، در این حوزه نیاز به هزینه کردن دارید و هنوز نتوانسته‌ایم هزینه‌های لازم را به این موضوع اختصاص بدهیم. بخش‌هایی در کشور هنوز ضرورت این موضوع را به خوبی دریافت نکرده‌اند. برای اینکه دیپلماسی واحدی در ایران داشته باشیم، نیاز به ساختاری متمرکز و متشکل است تا با تمام توان و براساس داشته‌های تمدنی و فرهنگی و حتی مذهبی خودمان حرکت کنیم.\nهمچنین، می‌توانیم با خیلی از مجموعه‌ها با توجه به شناختی که به صورت نسبی در جهان از ایران، تاریخ و تمدن ایران و حتی ایران به منزله کشور اسلامی، در میان کشورهای اسلامی دیگر، داریم کارهای بزرگی را انجام بدهیم. در حوزه سینما، تئاتر، موسیقی، گفت‌وگوهای دینی بین ایران و سایر کشورها و حتی بین ایران و واتیکان، ارتباطات دانشگاهی و برگزاری سمینارها و نشست‌ها کارهایی انجام دادیم و آثار نامداران ایران را در داخل کشور با دعوت از متخصصان خارجی و یا اعزام اندیشمندان خودمان به کشورهای دیگر به نمایش گذاشتیم و موفقیت‌هایی داشته‌ایم. البته من این اقدامات را به حساب بخش دیپلماسی عمومی وزارت امور خارجه ثبت نمی‌کنم و آن را حاصل کار جمعی و با کمک خودمان و سایر دستگاه‌های می‌دانم.\nفکر می‌کنم برای اینکه بتوانیم چهره واقعی ایران و اسلام را معرفی کنیم خیلی راه داریم و کارهای زیادی باید انجام بدهیم، چراکه با وجود ابزارهای مختلف، از ابزار کمتری استفاده می‌کنیم و هم در کنار آن با خصومت‌ها، دشمنی‌ها و کارشکنی‌های برخی از نقاط جهان مثل ایالات متحده آمریکا و رژیم صهیونیستی روبرو هستیم. آنها حتی روزانه در حوزه رسانه و دیپلماسی عمومی هزینه‌های سنگینی علیه جمهوری اسلامی ایران می‌کنند و سعی دارند چهره نامطلوب و نامناسبی را از ایران و ایرانی‌ها ترسیم کنند که باید با اجماع ملی بتوانیم این خصومت را خنثی کنیم و حتی بتوانیم گام‌های فراتر نه در شکل تدافعی، بلکه به صورت تهاجمی برداریم و ایران واقعی را که تاریخ، تمدن و ریشه کهنی دارد و ایرانیانی را که خوشبختانه در اقصی نقاط جهان چهر‌ه‌های علمی و فرهیخته‌ای هستند معرفی کنیم.\nدر آغاز سال نو میلادی هستیم و یکی از مسائلی که می‌تواند چهره واقعی ایران را در قالب دیپلماسی عمومی به جهان نشان دهد همزیستی مسالمت‌آمیز پیروان سایر ادیان توحیدی با مسلمانان در ایران و حقوق سیاسی و اجتماعی آنهاست. چقدر در این زمینه مؤثر عمل کرده‌ایم؟\nاتفاقی که در ایران افتاده و شاید هنوز متأسفانه به علت برخی ضعف‌ها و کم‌کاری‌ها نتوانستیم آن را برای همه نقاط جهان به تصویر بکشیم، نوع نگاه جمهوری اسلامی ایران به ادیان الهی و پیروان آن‌هاست که در ایران حضور دارند و زندگی می‌کنند. پس از پیروزی انقلاب در قانون اساسی به این موضوع پرداختیم و در مجلس شورای اسلامی این ادیان الهی نمایندگانی را به صورت خاص و مشخص دارند. در واقع، شاید نمایندگان آنها تعداد کمی را هم در مجلس نمایندگی می‌کنند. به عبارتی، اگر نماینده مسلمانی برای تعداد مشخصی از افراد نماینده مجلس است، به احتمال زیاد ممکن است نماینده ادیان توحیدی دیگر نماینده جمعیت بسیار کمتری از آن دین مشخص باشند. ولی آن دین مشخص با آن جمعیت کمتر می‌تواند یک نماینده داشته باشد و این یکی از افتخارات و نقاط مثبت انقلاب اسلامی است که به این موضوع توجه کرده است. این خلاف همه آن تئوری‌هایی بوده که در ابتدای انقلاب مطرح بود و بیان می‌کردند ایران اسلامی نمی‌تواند ادیان دیگر را تحمل کند و با آنها برخورد نادرستی خواهد کرد.\nدر ایران علاوه بر مسیحیان و ارامنه و آشوری‌ها و زرتشتی‌ها حتی کلیمیان، با وجود تعداد کمی که در ایران هستند، در مجلس شورای اسلامی نماینده دارند و وقتی این مسئله برای بسیاری افراد در جهان توضیح داده می‌شود باورکردنی نیست. لذا فکر می‌کنم روش و سیاست‌های جمهوری اسلامی ایران در این خصوص یک سیاست درست و اسلامی است. همیشه در ایران پرچمدار زندگی مسالمت‌آمیز میان ادیان مختلف بودیم و باید بیش از گذشته در این مورد تلاش کنیم و به جامعه جهانی نشان بدهیم که سطح تعامل و پذیرش و تساهل جمهوری اسلامی در قیاس با سایر ادیان توحیدی تا چه حد بالاست. در همسایگی خودمان کشور ارمنستان مسلمان نیست و حالا اگر روسیه را استثنا کنم که از سمت دریای خزر همسایه ماست، یکی از بهترین روابط جمهوری اسلامی ایران با همسایگان خود با ارمنستان است.\nبرای سؤال پایانی از موضوعات مربوط به سیاست خارجی عبور می‌کنیم و می‌خواهم سؤالی در حوزه فرهنگ از جنابعالی بپرسم. شما پیام‌های زیادی برای اهالی فرهنگ و هنر به مناسبت‌های مختلف منتشر می‌کنید. کمی از فعالیت‌های خودتان در حوزه فرهنگی بگویید و به چه حوزه‌های فرهنگی بیشتر علاقه‌مندید؟\nسرگرمی‌های من در این حوزه بیشتر موسیقی و مطالعه است. البته به شرطی که فرصت داشته باشم. در دوره اخیر با توجه به اینکه دیپلماسی عمومی را هم در وزارت خارجه مدیریت می‌کنم، کمتر فرصت می‌کنم، اما سعی کرده‌ام ارتباطم را با نویسندگان، سینماگران، اهل هنر و اهل رسانه، که جامعه بسیار محترم و بزرگواری هستند، حفظ کنم. همچنین آنها در جشنواره‌ها و برخی مراسم هنری و فرهنگی لطف می‌کنند و من را دعوت می‌کنند و من هم سعی می‌کنم حتماً حضور پیدا کنم و با آنها آشنا شوم.\nآخرین فعالیت من در حوزه سینما مربوط به جشنواره رشد بود که همکاری‌هایی را با دبیر این جشنواره انجام دادیم و در بعضی از بخش‌ها مانند کمک به داوری فیلم‌ها و ارائه تسهیلات برای ورود فیلم‌های خارجی یا افراد خارجی اقدام کردیم. همچنین در مراسمی که از سوی مجله بخارا برای بزرگداشت «گاندی» برگزار شد حضور یافتم و درباره افکار گاندی صحبت کردم که سفیر هند و یکی از نویسندگان هندی که کتاب معروفی در مورد گاندی دارند نیز در آنجا حضور داشتند.\nدر مجموع تا حدی که شرایط سیاسی و اقتضائات سیاست خارجی و دیگر کارها اجازه بدهد به عنوان عضوی از مجموعه سیاست خارجی این مسائل را دنبال می‌کنم، اما متأسفانه آن فرصت لازم را پیدا نمی‌کنم، ولی علاقه به این بخش از جامعه علاوه بر اینکه وظیفه اداری من است، برای من اهمیت دارد و سعی می‌کنم حضور جدی در این حوزه داشته باشم.\nچرا شهید چمران استفاده از خمپاره‌انداز را در جنگ با فالانژیست‌ها ممنوع کرده بود\nجوان شدن نظام مدیریتی نیازمند ساختارسازی برای گردش نخبگان است\nابعاد خطرناک سناریوی آمریکا؛ پیشبرد موازی دو راهبرد مذاکره‌خواهی و تخریب‌گری\nجوان‌گرایی در عرصه مدیریتی ارائه آدرس غلط برای حل مشکلات کشور است\nاستنادات قرآنی مقاومت در بیانات رهبر معظم انقلاب


9 راهکار برای کنترل خشم\nسرگرمی | عمومی | 9 راهکار برای کنترل خشم\nکد : 672-77732 تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ دوشنبه ۳۰ تير تعداد بازدید : 152\nبه گزارش گروه اجتماعی مشرق، پرخاشگري يک هيجان و احساس منفي سرکوب شده است که گاهي افراد در موقعيت هاي خاص، آن را در برابر ديگران از خود بروز مي دهند.\nاين احساسات و هيجانات سرکوب شده، به صورت رفتاري يا کلامي بروز داده مي شود و اغلب فرد قادر به کنترل آن نيست و ممکن است پس از ارتکاب به آن، از عملکرد خود پشيمان شود.\nبه اعتقاد برخي روانشناسان، پرخاشگري شکل ديگري از افسردگي است؛ به عبارتي، پرخاشگري خشم عليه محيط بيرون است و افسردگي معمولا خشم عليه خود است. افراد پرخاشگر در بيشتر مواقع داراي تحمل پاييني هستند و نمي توانند آنچه را که بر وفق مرادشان نيست قبول کنند، درنتيجه عصباني مي شوند و رفتار پرخاشگرانه از خود بروز مي دهند.\nاگر خاطرتان باشد پنجشنبه هفته گذشته در همين صفحه با ارائه يک آزمون روان سنجي تلاش کرديم تا ميزان پرخاشگري تان را بسنجيم. آن طور که روابط عمومي موسسه فرهنگي هنري خراسان اعلام کرده است، در اين آزمون ۱۹۰۶ نفر از مخاطبان صفحه خانواده و مشاوره شرکت کرده و ميزان پرخاشگري شان را سنجيده اند.\nهرچند همانند آزمون هاي قبلي، پاسخ اين آزمون براي شرکت کنندگان ارسال شده است، اما اطلاع از نتايج و جزئيات آزمون خالي از لطف نيست که در ادامه خواهيد خواند.\nاگر امتيازتان بين 0 تا 54 است: اصلا نگران نباشيد، چرا که حتي يک مورد از علايم نگران کننده خشم آشکار در شما وجود ندارد و به نوعي مي توان گفت که اصلا انسان پرخاشگري نيستيد.\nاگر امتيازتان بين 55 تا 104 است: ممکن است شما با قرار گرفتن در هر وضعيت ناراحت کننده اي، کمي عصباني شويد و نتوانيد اين خشم تان را از ديد ديگران پنهان نگه داريد. البته شما در کنترل پرخاشگري تان هم دست و پا بسته نيستيد.\nاگر امتيازتان بين 105 تا 136 است: شما به احتمال زياد، آدم پرخاشگري هستيد. احتمالا در هر شرايط و موقعيت ناراحت کننده اي پرخاشگر مي شويد و نمي توانيد خشم تان را کنترل کنيد.\nبا اين حال و همان طور که در نمودار ملاحظه مي کنيد ۳ درصد شرکت کنندگان آزمون از پرخاشگري زياد، ۵۹ درصد از پرخاشگري متوسط و ۳۸ درصد هم از پرخاشگري کمي برخوردارند.\nپرخاشگري عملي داريد يا نه؟\nسؤال هاي 8، 10، 11، 17، 23، 24، 25 و 27 ميزان پرخاشگري عملي يعني داشتن رفتار خشن و آسيب زننده؛ مثل دعوا و ضرب و جرح را مشخص مي کند. سوالات آزمون و پاسخ هاي خودتان را به ياد بياوريد و اگر جمع نمره شما به اين سوال ها زير 24 بوده است، يعني دچار پرخاشگري عملي نيستيد. اگر جمع نمرات شما در اين سوالات بين 24 تا 28 شده، يعني شما از پرخاشگري عملي متوسط برخورداريد و اگر بين 28 تا 32 بوده است، يعني از پرخاشگري عملي بالايي برخورداريد.\nپرخاشگري کلامي داريد يا نه؟\nسوال هاي 1، 4، 6، 20 و 26 ميزان پرخاشگري کلامي يعني با خشم و توهين حرف زدن را مشخص مي کند که اگر جمع نمرات شما کمتر از 16 بوده است؛ يعني دچار پرخاشگري کلامي نيستيد. اگر نمرات شما در اين سوالات بين 12 تا 16 شده است، شما از پرخاشگري کلامي به ميزان متوسط برخورداريد و اگر هم بين 16 تا 20 شود، نشان دهنده ميزان بالاي پرخاشگري کلامي شماست.\nحس خصومت داريد يا نه؟\nسوال هاي 2، 5، 9، 16، 21، 28، 31 و 33 ميزان وجود حس خصومت را مشخص مي کند که اگر جمع نمرات اين سوالات کمتر از 24 باشد، شما از حس خصومت پاييني برخورداريد. اگر جمع نمرات شما بين 24 تا 28 شده است يعني شما از حس خصومت متوسطي برخورداريد و اگر جمع نمرات شما بين 28 تا 32 شود يعني شما از ميزان خصومت بالايي برخورداريد و به شما توصيه مي شود در باورها و عقايد خود تغيير ايجاد کنيد.\nلازم است بدانيد که خصومت در واقع داشتن حس پرخاشگري دروني و بد بيني نسبت به ديگران است که مي تواند فرد را به سمت رفتارهاي خشن و پرخاشگرانه سوق دهد.\nپرخاشگري غيرمستقيم داريد يا نه؟\nسوال هاي 13، 14، 15، 18، 30 و 34 ميزان مقياس پرخاشگري غيرمستقيم را مشخص مي کند که اگر جمع نمره شما در اين سوالات کمتر از 16 بوده است يعني دچار پرخاشگري غيرمستقيم نيستيد. اگر جمع نمرات شما بين 16 تا 20 بوده، شما از ميزان پرخاشگري غيرمستقيم متوسطي برخورداريد و اگر بين 20 تا 24 بوده است يعني از ميزان پرخاشگري غيرمستقيم بالايي برخوردار هستيد.\nپرخاشگري غيرمستقيم يعني حالتي که علت واقعي عصبانيت و خشم خودرا نمي شناسيم. مثلا شايد در اتوبوس ناخواسته فردي را هل داده باشيد و آن فرد شروع به پرخاشگري کرده است. اين نوع پرخاشگري را که درواقع زمينه هاي قبلي دارد و درحقيقت تخليه هيجان هاي قبلي است، پرخاشگري غيرمستقيم مي نامند.\nخشم دروني داريد يا نه؟\nسوال هاي 3، 7، 12، 19، 22، 29، 32 ميزان مقياس خشم دروني را اندازه گيري مي کند. که اگر جمع نمرات شما در اين سوالات کمتر از 16 بوده است؛ يعني دچار خشم دروني نيستيد. اگر جمع نمرات شما بين 16 تا 24 شده است شما از خشم دروني متوسطي برخورداريد و اگر هم جمع نمرات شما بين 24 تا 28 شده، اين يعني ذهن شما از خشم دروني بالايي برخوردار است.\nخشم دروني، وضعيتي هيجاني است که در آن يک ناراحتي کم و خفيف مي تواند زمينه يک عصبانيت شديد را ايجاد کند. نشانه هاي فيزيکي خشم دروني شامل تند شدن ضربان قلب، افزايش فشارخون و بالا رفتن ميزان آدرنالين در خون است. بايد به اين نکته هم توجه داشت که خشم دروني هر لحظه مي تواند به خشم بيروني بينجامد.\nراهکارهايي براي کنترل خشم\nهمان طور که مي دانيد دعا، نيايش، ياد و ارتباط مستمر با خداوند سبب سعه صدر انسان مي شود و همواره انسان هايي که مرتبط با خداوند هستند از کرامت خاصي برخوردارند و خشم شان را راحت تر کنترل مي کنند. چنان که در قرآن کريم آمده است: «الا بذکر ا... تطمئن القلوب؛ همانا با ياد خدا دل ها آرام مي شود.» با اين حال روش هاي ديگري که مي توان براي کنترل پرخاشگري و عصبانيت شديد از آن ها استفاده کرد، شامل:\nدر اولين قدم براي مقابله با سختي ها، عصباني نشويد و بپذيريد که زندگي هميشه منصفانه نيست و سختي هايي هم دارد؛ بنابراين در زمان مقابله با سختي ها به جاي عصبانيت به دنبال راه حل بگرديد.\nتامل و سکوت در لحظات ابتدايي عصبانيت باعث مي شود تا شما تصميمات غير عاقلانه اي نگيريد و رابطه تان با طرف مقابل را براي هميشه قطع نکنيد.\nعصبانيت تان را تخليه کنيد. تخليه عصبانيت يعني به طور مستقيم جواب خشونت را ندهيد. جالب است که بدانيد پرخاشگري کلامي و حتي فيزيکي متقابل علاوه بر اين که خشم را کاهش نمي دهد، بلکه باعث افزايش آن نيز مي شود.\nصحبت کردن درباره مشکلي که باعث پرخاشگري مي شود، در کاهش عصبانيت تاثيرگذار است. بهترين روش براي کاهش پرخاشگري صحبت کردن درباره آن است که به 2 روش گفت و گو با خود درباره نحوه مقابله و مواجهه با مشکل و گفت و گو با فردي که از دست او عصباني شده ايم، است.\nگذشت کردن از فردي که به خاطر او عصباني شده ايم، کمک زيادي به کنترل خشم مي کند. تا وقتي که نپذيريم هيچ انساني بي عيب و نقص نيست، بابت هر رفتاري از ديگران خشمگين مي شويم.\nبراي پيشگيري از خشم بايد به دنبال راهکارهاي سالم و تاثيرگذار باشيد. طبيعتا به منظور اداره و کنترل خشم به خواب منظم، غذاي خوب، لذت از اوقات فراغت با ورزش، موسيقي آرام، قدم زدن در پارک و... نياز داريد.\nصميميت بيشتر با خانواده و دوستان، به شما براي جلوگيري از قرار گرفتن در وضعيت هاي عصباني کننده کمک زيادي خواهد کرد.\nفهرستي از عواملي که خشم تان را بر مي انگيزد تهيه کنيد. وقتي بدانيد از چه چيزي عصباني مي شويد، خود را بهتر براي مقابله با آن آماده مي کنيد. وقتي ريشه خشم خود را شناسايي کرديد، مي توانيد خود را تغيير دهيد. بنابراين مهم است که بپذيريد خشمگين مي شويد و بايد راه چاره اي پيدا کنيد.\nيادتان باشد فرصت ها زودگذر هستند. به خود بگوييد تا کي مي خواهيد از دست ديگران عصباني باشيد و از آن ها برنجيد. همچنين ياد بگيريد گوش کنيد. برقرار نکردن ارتباط صحيح با ديگران و عصباني شدن از آن ها از نداشتن مهارت گوش کردن ناشي مي شود.


رکود موجود باعث شده اقدامات در زمینه اشتغال به چشم نیاید /تعداد بیکارانی که تمایلی به کار ندارند در حال افزایش است - پایگاه خبری تحلیلی نماینده\nشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۳ شناسهٔ خبر: 134117 - سرویس اقتصاد\nرکود موجود باعث شده اقدامات در زمینه اشتغال به چشم نیاید /تعداد بیکارانی که تمایلی به کار ندارند در حال افزایش است\nبه گزارش «نماینده»، می گویند با یکساعت کار در هفته شاغل هستی! حجت الله میرزایی معاون اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی این شاخص را الگویی بین المللی و قراردادی دانسته و می گوید: این شاخص یک شاخص بین المللی است که از سال ۸۳ از آن برای تعیین نرخ بیکاری در مراکز آماری استفاده می شود.\nمتن کامل گفتگوبا معاون اقتصادی وزیر کار درباره بازار اشتغال، نرخ بیکاری و... را در ذیل بخوانید.\nبستگی دارد که نگاه شما بر چه اساسی باشد. زمانی تعریف شما برای محاسبه نرخ بیکاری است که خب طبیعتا تعاریف بین المللی که قراردادی نیز هستند لحاظ می شود. زمانی هم شما به دنبال تعریف عملکردی هستید. که موضوع "کارشایسته" که یک مفهوم بین المللی است مطرح می شود. بر این اساس فقط شاغل بودن مهم نیست بلکه اشتغال باید پایدار و متناسب با کرامت انسان و توانایی های افراد بوده و از تامین اجتماعی و امنیت برخوردار باشد. اگر بخواهیم به صورت عملکردی یا کارکردی نگاه کنیم، همان طور که شما هم اشاره کردید شاغل کسی است که در ایجاد ارزش افزوده مشارکت می کند. چه بسا کسانی که به صورت قراردادی و تمام وقت هم شاغل هستند اما سهم چندانی در تولید ملی ندارند که به این افراد در اصطلاح "بیکاران پنهان" می گوییم. ضمن اینکه کسانی هستند که بخش هایی از سال را شاغل بوده و بخش هایی از سال را شاغل نیستند که به این نوع از اشتغال نیز "اشتغال ناقص" می گویند. در کشورهای در حال توسعه حتی در صنایعی مانند کشاورزی و صنعت، مشکل بسیار جدی که از ابتدای شکل گیری دانش توسعه بوده و همچنان ادامه دارد موضوع بیکاری پنهان است. یعنی افراد زیادی هستند که به رغم اشتغال در مزرعه یا کارخانه بهره وری آنها منفی است. یعنی حضور آن ها نه تنها چیزی به تولید اضافه نکرده و ارزش افزوده ای ندارد بلکه اگر این افراد از پروسه تولید خارج شوند تولید نیز افزایش می یابد. یکی از دلایل این موضوع این است که این افراد برای دیگران تزاحم ایجاد کرده و مانع کار کردن دیگران می شوند. در واقع یکی از ویژگی های افراد شاغل در اقتصاد کشاورزی و معیشت روستا این بود که افراد شاغل در آن بخش عملا بهره وری صفر یا منفی داشتند. تجربه تاریخی نیز نشان می داد که وقتی بخش بزرگی از جمعیت روستاها و بخش کشاورزی از مزرعه و زمین های کشاورزی خارج شده و به شهر می رفتند نه تنها مواد غذایی تولید شده در بخش کشاورزی کاهش نداشت بلکه افزایش می یافت. حتی در خدمات و صنعت در کشورهای در حال توسعه تعداد این نوع شاغلان خیلی زیاد هستند به خصوص در خدمات که بخش مهمی از خدمات ما خدمات غیرمولد است یعنی حذف شدنش نه تنها آسیبی به اقتصاد جامعه نمی زند بلکه برخی از شاخص ها مثل شاخص قیمت ها بهبود پیدا می کند.\nواقعیت این است که ما در طول ۱۰ سال گذشته به طور متوسط که احتمالا تا سال ۱۴۰۰ نیز اینگونه خواهد بود، سالیانه بین ۸۰۰ هزار تا ۱ میلیون نفر نیروی کار جدید وارد بازار کار می شود. ما در بازار کار استخری داریم که همواره یک جریان ورودی و یک جریان خرجی دارد. چند موضوع در این زمینه مهم است. اول تناسب این ورودی ها و خروجی ها و تراز آن ها است که طبیعتا در سال های رکود جریان ورودی خیلی بیشتر از جریان خروجی است. به خصوص که ما یک جریان تولد، رشد و دانش آموختگی داشتیم که ورود آن ها به این استخر در این سال ها به شدت افزایش داشته است. مولفه دیگری که خیلی مهم است دوره ماندگاری افراد در این استخر است که در واقع همان دوره یا مدت بیکاری است. یکی از شاخص های بد در دوره رکود این است که تعداد ورودی های بازار کار خیلی بیشتر از تعداد خروجی ها آن است. شاخص بدتر هم نسبت کسانی است که در لایه های پایینی استخر ته نشین شده و امکان خروج از استخر را ندارند. این ها ابزارهایی است که برای تحلیل وضعیت اشتغال به ما کمک می کند. باید اذعان داشت که در بازار کار ایران ما با تورم شدیدی در عرضه نیروی کار مواجه هستیم. به هر حال اقتصاد ایران ۴ سال پیاپی به دلیل شرایط رکود تورمی با نرخ های منفی و بسیار پایین رشد اقتصادی مواجه بوده است. بنگاه های اقتصادی در دوران رکود تورمی سعی می کنند تا آنجا که می شود اشتغال خود را حفظ کنند چون از یک جایی به بعد مجبور به تعدیل نیروی کار خود هستند. چرا که ایجاد فرصت شغلی جدید خیلی دشوارتر از شرایط متعارف است. در واقع سرعت ورودی این استخر روز به روز بیشتر می شود و نه تنها کسانی که برای اولین بار وارد بازار کار می شوند جز جمعیت جویای کار هستند بلکه تعداد زیادی از افراد شاغل که شغلشان را از دست داده اند وارد این استخر می شوند. از طرفی همان طور که شما نیز اشاره کردید به دلیل شرایط رکودی و تعطیلی بنگاه های اقتصادی، تعداد زیادی از شاغلان قبلی بیکار شده و نزدیک به ۸۰۰ هزار نفر نیروی کار جدید نیز سالیانه وارد بازار کار می شوند تمام این موارد باعث شده کار سیاست گذاری برای بازار کار و ایجاد اشتغال خیلی سخت و دشوار شود.\n۱۳۹۵-۱۲-۱۴ ۱۰:۴۸ چشم ۱۳ میلیون کارگر به اتاق جلسات دستمزد ۹۶/آیا انتظارات کارگران برآورده می‌شود؟


5 غذای اصلی که باعث مشکلات خواب می شوند – wellfitdiet\nداشتن یک خواب خوب برای داشتن یک فرد شاد و سالم بسیار مهم است. اگرچه همه این را می دانند ، اما تعداد کمی از ما دقیقاً درک می کنیم که کمبود خواب چگونه بر ما تأثیر می گذارد و کارهای زیادی که ما به طور منظم انجام می دهیم تا باعث ایجاد مشکل در خواب شود.\nمزایای اصلی خواب خوب اغلب شامل بهره وری بیشتر ، عملکرد بهتر ورزشی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها و بیماری ها است. بخش دوم این مورد نگرانی اصلی است زیرا محرومیت از خواب مزمن ، حتی خفیف ، می تواند به طور قابل توجهی بر سطح هورمون ما از جمله افزایش کورتیزول تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات زیادی از جمله بیماری های خود ایمنی شود.\nچه حال بهم زن!\nمتأسفانه اکثر مردم برای نیازهای خود به اندازه کافی نمی خوابند و بدتر از این ، کیفیت خواب برای بسیاری از ایده آل نیست.\nگفته می شود که بزرگسالان باید حدود 7-9 ساعت در شب وقت داشته باشند ، اما بسیاری از افراد در نهایت بسیار کمتر از آن استفاده می کنند. ما به اندازه دیگران مقصر هستیم ، اما به من اعتماد کنید ، ما سخت تلاش می کنیم تا خواب را به ویژه خواب با کیفیت در اولویت قرار دهیم. این لیست کارهایی که ما برای بهبود خواب انجام می دهیم شامل ، اما نه محدود به ، عینک های آبی رنگ ، F-lux در رایانه ، پد منیزیم ، پد روغن کرچک و موارد دیگر است.\nدلایل زیادی برای مشکلات خواب وجود دارد و ما نمی توانیم همه آنها را در این پست پوشش دهیم. به عنوان مثال ، نداشتن تشک مناسب برای افراد معده می تواند شما را بیدار نگه دارد و شما را از خواب راحت دور کند.\nمحیطی بسیار پر سر و صدا (ما از این دو گوش برای کمک به خواب استفاده می کنیم: گوش گوش Macks و سیلیکون قالب پذیر XXX (مورد علاقه مایکل))\nبا این حال ، یکی دیگر از مواردی که می تواند به مشکلات خواب شما کمک کند ، غذا و نوشیدنی هایی است که مصرف می کنید. آنچه ما در بدن خود قرار می دهیم می تواند نقش مهمی ایفا کند. در حالی که برخی از چیزها کاملاً خوب هستند و حتی ممکن است برای خواب مفید باشند ، برخی دیگر کاملاً برعکس هستند.\nرژیم غذایی شما می تواند عامل م toثری در این باشد که چرا برای به خواب رفتن ، خواب ماندن و یا احساس آرامش کافی ندارید. در تلاش برای کمک به شما ، این مقاله پنج غذا و / یا ترکیباتی را بررسی می کند که اگر می خواهید مطمئن شوید که در بهترین حالت خود هستید ، باید از آنها اجتناب کنید.\nشکی نیست که جهان عاشق قهوه و کافئین است. بسیاری برای نوشیدنی ، برای گرم نگه داشتن آنها یا فقط به این دلیل که طعم آن را دوست دارند ، به آن تکیه می کنند. میلیون ها نفر هر روز فنجان بیشتری مصرف می کنند و این بخش مهمی از برنامه روزانه آنها است. متأسفانه مشکلات خواب که کافئین می تواند ایجاد کند به خوبی شناخته شده است.\nدر حالی که بسیاری از ما می دانیم که از نوشیدن قهوه در پایان روز خودداری کنیم ، کافئین در انواع دیگر محصولات نیز وجود دارد. این را می توان در چای ، نوشابه ، شکلات و حتی برخی از انواع داروها یافت. ممکن است شما هر روز قبل از خواب کافئین مصرف می کنید و حتی آن را نمی شناسید مگر اینکه تحقیقات خود را انجام داده باشید.\nبه عنوان مثال ، در حالی که اکسدرین یک داروی رایج است که هنگام سردرد استفاده می شود ، در واقع حاوی کافئین است. سایر داروها همچنین می توانند شامل کافئین مانند بسیاری از قرص های رژیمی ، دیورتیک ها و داروهای سرماخوردگی باشند.\nهمیشه لیست مواد تشکیل دهنده همه چیزهایی را که قبل از خواب مصرف می کنید بررسی کنید تا کافئین را بررسی کنید. در حالی که همه با آن متفاوت رفتار می کنند ، بسیاری از مردم هنوز 10-12 ساعت پس از مصرف کافئین به سختی به خواب می روند.\nدلیل وحشتناک بودن کافئین برای خواب ما این است که این ماده محرک است و می تواند برای افراد متزلزل انرژی ایجاد کند. همانطور که می توانید تصور کنید ، این برعکس چیزی است که مردم قبل از خواب می خواهند. کافئین همچنین می تواند چرخه طبیعی خواب / بیداری بدن را مختل کرده و گیرنده های شیمیایی خاصی را در مغز که باعث بهبود خواب می شوند مسدود کند. این کار شما را هوشیار ، متمرکز و مولد نگه می دارد ، که در طول روز عالی است ، اما نه زمانی که می خواهید بخوابید.\nبه علاوه ، کافئین به طور کلی مدتی در بدن باقی می ماند و اگر مراقب نباشید ، خواب را حتی سخت تر می کند. در بیشتر موارد ، اجتناب از کافئین در هر زمان بعد از ظهر به طور کلی انتخاب صحیح است ، مگر اینکه بدانید بدن شما می تواند بعداً از عهده آن برآید.\nدرد و ناراحتی ناشی از سوزش سر دل خواب راحت را دشوار می کند و ممکن است شما را مجبور کند چندین بار در نیمه های شب از خواب بیدار شوید. هنگام دراز کشیدن ، سوزش سر دل و ریفلاکس اسید اغلب می تواند بدتر از زمانی باشد که شما فقط نشسته یا ایستاده بودید.\nدلیل دیگری که باید از غذاهای تند پرهیز شود این است که برخی از آنها می توانند دمای بدن شما را بالا ببرند. بسیاری از مردم هنگام گرمای بیش از حد برای خوابیدن تلاش می کنند ، بنابراین می توانید ببینید که چگونه این می تواند به یک مشکل تبدیل شود. علاوه بر این ، بدن برای هضم ادویه جات بیشتر انرژی می گیرد ، که می تواند مانع از خواب راحت شما شود.\nهمچنین این عقیده قدیمی وجود دارد که غذاهای تند می توانند رویاهای عجیب و غریب ایجاد کنند ، اما هرگز اینقدر عمیقاً مورد بررسی قرار نگرفته است تا بفهمیم آیا واقعاً واقعیت دارد یا نه.\nبه طور مشابه ، غذاهای بیش از حد اسیدی نیز می توانند باعث سوزش سر دل شوند و به طور کلی باید در اوایل روز و نه قبل از خواب مصرف شوند. بنابراین پرتقال یا گریپ فروت هایی که قبل از خواب خوردید ممکن است همیشه بهترین انتخاب برای آینده نباشد.\nچه کسی عاشق برگر خوب و سیب زمینی سرخ کرده یا یک بشقاب بزرگ ناچو نیست؟ در حالی که این نوع غذاها ممکن است طعم بسیار خوبی داشته باشند ، تمایل دارند به توانایی ما در خواب خوب آسیب برساند. زمان خوردن این غذاهای چرب اهمیت چندانی ندارد ، اما اگر رژیم غذایی شما از غذاهای زیاد استفاده کند ، ممکن است برای داشتن یک خواب راحت مشکل داشته باشید. این درست است که آنها را برای صبحانه ، ناهار یا شام بخورید.\nاین اغلب می تواند به این دلیل باشد که این نوع غذاها می توانند بسیار سیر کننده باشند و ناراحتی معده مرتبط با آن دشوار است. نفخ و سوء هاضمه مشکلات دیگری هستند که می توانند ایجاد شوند و مانع خواب خوب شوند.\nغذاهای پرچرب همچنین می توانند حساسیت افراد را نسبت به مواد شیمیایی موجود در مغز که به تنظیم خواب کمک می کند ، کاهش دهند. این می تواند برای بدن شما دشوار باشد که بفهمد زمان خواب یا بیدار شدن چه موقع است. همچنین ، با داشتن رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع ، اغلب زمان کمتری را در خواب عمیق می گذرانید ، که می تواند شما را در طول روز خسته و بی حال کند.\nخوردن غذاهای چرب زیاد علاوه بر اینکه به خواب شما آسیب می رساند ، می تواند برای بدن شما بسیار مضر باشد ، بنابراین همه چیز را در حد متعادل نگه دارید. لذت عجیب اینجا و آنجا خوب است ، اما اگر خوردن یک تن غذاهای چرب به یک عادت روزانه تبدیل شود ، می تواند یک مشکل باشد.\nپروتئین به طور کلی چیز خوبی برای دریافت از غذا است. نه تنها انرژی ما را تامین می کند ، بلکه به بازسازی چیزهایی مانند ماهیچه ها و استخوان های ما نیز کمک می کند. با این حال ، اگر درست قبل از خواب غذا می خورید ، به طور کلی می خواهید از چیزهایی که حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند پرهیز کنید.\nدلیل این امر این است که اغلب تجزیه بدن شما می تواند بسیار بیشتر طول بکشد. همچنین ، از آنجا که هنگام خواب هضم غذا تقریباً نصف می شود ، هضم یک غذای غنی از پروتئین قبل از خواب برای بدن شما دشوار است.\nیکی دیگر از دلایل اجتناب از خوردن میان وعده های سرشار از پروتئین قبل از خواب این است که کارشناسان معتقدند این وعده ها به اندازه بسیاری از اسیدهای آمینه دیگر به تریپتوفان کمک نمی کند. این آمینو اسید پیش ساز سروتونین است که در آرامش ما بسیار مهم است.\nاگر به اندازه کافی از این تریپتوفان استفاده نکنید ، در واقع می تواند سروتونین دریافتی را کاهش دهد ، که می تواند باعث شود قبل از خواب احساس خستگی یا آرامش لازم را نداشته باشید. مشابه با غذاهای چرب ، غذاهای غنی از پروتئین نیز بسیار سنگین هستند و تلاش برای خوابیدن با شکم پر ممکن است ناراحت کننده باشد.\nغذاهای کمی مانند پنیر محبوبیت جهانی دارند. مردم در سراسر جهان آن را در انواع غذاها می خورند و انواع مختلفی دارد. اما همانطور که از گنجاندن آن در این لیست می توانید حدس بزنید ، پنیر بهترین غذا برای خوردن قبل از خواب نیست.\nاین به این دلیل است که بسیاری از انواع پنیر (به ویژه پنیرهای قوی یا کهنه) حاوی اسید آمینه ای به نام تیرامین هستند. این باعث افزایش مقدار نورفدرین بدن ما می شود ، که اغلب به عنوان هورمون مبارزه یا پرواز شناخته می شود.\nاین اغلب سطح هوشیاری ما را به آسمان می رساند ، که می تواند تلاش برای خوابیدن را تقریباً غیرممکن کند. اگر می توانید به خواب بروید ، خوابیدن بسیار دشوار است.\nدر حالی که برخی از پنیرها ممکن است برای برخی خوب باشد ، اما اگر حتی کمی عدم تحمل لبنیات دارید ، بهتر است از همه پنیرها ، به ویژه قبل از خواب اجتناب کنید. آنها می توانند باعث نفخ ، گاز ، التهاب و ناراحتی عمومی شوند.\nدر انتها ، همه این غذاها می توانند هنگام خواب کافی مشکل ایجاد کنند. نه تنها این ، بلکه می توانند به کیفیت خواب شما نیز آسیب برسانند. اگر می خواهید خوب بخوابید ، بهتر است حداقل در چند ساعت گذشته قبل از خواب از آنها اجتناب کنید.\nاگر احساس می کنید نیاز دارید یا می خواهید چیزی بخورید ، یک میان وعده سبک و سالم ضدالتهاب (پیوند را به سایت ما اضافه کنید) مانند ***** اغلب بهترین انتخاب قبل از خواب است. چیزهایی که به راحتی هضم می شوند و غذاهایی که سروتونین آزاد می کنند یا حاوی ملاتونین هستند نیز به طور کلی ایده خوبی است.\nشما با موفقیت ثبت نام کردید!\nکوکی های شکلاتی با آرد بادام: بهترین کوکی های بدون گلوتن\nنان گیلاس و نارگیل – عنصر جامع