چرا حرفه‌ای‌ها در طول شیوع ویروس کرونا به اضطراب و افسردگی دچار می‌شوند؟ - ایرنا زندگی\n۲۴ مهر ۱۳۹۹ - ۱۸:۴۱\nکد خبر 84076546\n۲۴ مهر ۱۳۹۹، ۱۸:۴۱\nکد خبر: 84076546\nویروس کرونا بر کیفیت زندگی افراد جامعه اثر گذار است؛ اما مقدار این اثر گذاری در زندگی افراد مختلف، متفاوت است.\nدر طول شیوع ویروس کرونا همه افراد جامعه به نوعی آسیب دیدند، از آسیب‌های اقتصادی گرفته تا آسیب‌های روانی و سلامتی. موضوع امروز گزارش «ایرنا زندگی» درباره «افراد حرفه‌ای» است. آسیب‌هاب روانی بیشتر از آسیب‌های اقتصادی و سلامت فیزیکی، متوجه این دسته از افراد است. افرادی که در کار خود موفق هستند و به طور عمومی، افراد حرفه‌ای در جامعه به شمار می‌آیند مانند کسانی که هنری را ابداع کردند، شرکت راه‌اندازی کردند و در انجام برخی کارهای تخصصی، کاربلد هستند. در طول مدت شیوع ویروس کرونا و اعمال محدودیت‌ها و شرایط خاص، این دسته از افراد به نوعی اضطراب درونی و میل به افسردگی کشیده می‌شدند.\nرواج افسردگی در افراد حرفه‌ای و راه‌حل آن\nبا شیوع ویروس کرونا، بسیاری دور کار شدند و برخی فعالیت‌ها از برنامه‌های همیشگی حذف شدند. حالا ما ماندیم و کلی وقت اضافه که هیچ برایمان خوشایند نیست. به جای اینکه به فکر پر کردن وقت‌های خالی خود باشیم با خود فکر کردیم که خوب است، تا زمانی که از شر این ویروس خلاص شویم یه استراحتی هم به خود می‌دهیم. حالا با گذشت حدود ۸ ماه، این زمان‌های خالی تبدیل به بلای جان ما شدند که در بیکاری‌ها و سکوت مانند خوره، تار و پود مغز ما را می‌جوند. گاهی به ظریف‌ترین اتفاقات گذشته فکر می‌کنیم و در یک سیکل تکرار خاطرات می‌افتیم. این تفکرهای موشکافانه باعث می‌شود در گودال افکار منفی گذشته‌مان گیر کنیم. شاید مدت زیادی را در فکر فرو رفته باشیم و متوجه گذر زمان نشویم. ۴۵ دقیقه تفکر عمیق از لحاظ مکانیسمی، انرژیی برابر با حفر یک چاه ۴ متری را از ما می‌گیرد بنابراین طبیعی است که دیگر انرژی لازم برای انجام کارهای روزمره را نداشته باشیم. وقتی این مقدار انرژی می‌سوزانیم بدن با کمبود گلوکز (سوخت رایج مغز) رو به رو می‌شود و ممکن است سردرد، سرگیجه یا حتی حالت تهوع بگیریم. می‌توانیم با ورزش در خانه، یادگیری مهارت‌های جدید و مطالعات هدفمند این زمان‌های خالی را پر کنیم تا نگذاریم به حال افسرده برسیم و افکار منفی بر ما چیره شوند.\nرواج اضطراب در افراد حرفه‌ای و راه حل آن\nشاید فکر کنید اضطراب یکی از اثرات جانبی افسردگی است؛ ولی اضطراب یک اختلال جدا از افسردگی و حتی استرس است. وقتی زمان زیادی را در حال افسردگی از دست می‌دهید و یکباره به خودتان می‌آیید به اضطراب دچار می‌شوید یا زمانی که همه چیز طبق برنامه‌ریزی‌هایتان پیش نمی‌رود مضطرب می‌شوید. وقتی نتوانید خود را به آرامش برسانید و اوضاع را مدیریت کنید بر سر موضوع‌های کوچک، مانند دیر حاضر شدن نهار و گذشتن از وقت خواب‌تان هم مضطرب خواهید شد. در برابر کنش‌های زندگی کم تحمل می‌شویم و واکنش‌های شدید از خود نشان می‌دهیم، فقط به این خاطر که نگران آینده هستیم. اگر در این بحران روحی به سر می‌برید از یوگا نگذرید و از گوش کردن به موزیک‌های بی‌کلام دریغ نکنید. گاهی اوقات اضطراب خود را در غالب پرخاش و عصبانیت‌های لحظه‌ای نشان می‌دهند. باید هوشیار باشیم و این مشکلات را ریشه‌یابی کنیم.\nاگر برای قرار ملاقات با رییس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس…\nبرخی بدون هیچ برهان علمی در شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که کرونا از راه‌های جدیدی نیز انتقال…\nانگیزه بعد از پس‌انداز، دومین چیزی است که انسان مدرن به راحتی آن را از دست می‌دهد. اما فیلم‌ها،…


19-4-2018 مذهبی افکار نیوز کد خبر : 188431\nهشتمین ماه قمری سال، ماه شعبان است، ماهی که پیامبر اکرم (ص) درباره آن فرمود: «شعبان ماه من است و هر کس یک روز از ماه مرا روزه بدارد، بهشت بر او واجب است؛ شعبان شهری، رحم اللّه من اعاننی علی شهری» (مصباح المجتهد، ج 2، ص 728). در این ماه مولودهای با عظمتی به دنیا آمده‌اند؛ امام حسین (ع)، حضرت اباالفضل (ع)، امام سجاد (ع)، حضرت علی‌اکبر (ع)، امام مهدی (عج) و ...، پس باید گفت با وجود این مناسبت‌های بزرگ، عظمت این ماه نیز دو چندان می‌شود.\n«وَ مَنْ صَلَّى فِی اللَّیْلَةِ الثَّالِثَةِ مِنْ شَعْبَانَ رَکْعَتَیْنِ یَقْرَأُ فِی کُلِّ رَکْعَةٍ فَاتِحَةَ الْکِتَابِ مَرَّةً وَ خَمْساً وَ عِشْرِینَ مَرَّةً قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ فَتَحَ اللَّهُ لَهُ یَوْمَ الْقِیَامَةِ ثَمَانِیَةَ أَبْوَابِ الْجَنَّةِ- وَ أَغْلَقَ عَنْهُ سَبْعَةَ أَبْوَابِ النَّارِ وَ کَسَاهُ اللَّهُ أَلْفَ حُلَّةٍ وَ أَلْفَ تَاج»؛\nاصفهان|? دریافت هزینه مدارس باید با درایت مدیر و اعضای هیئت امنا صورت گیرد


مقایسه دو خودروی جداب تیگو 5 با هایما s7+ مشخصات فنی – تیترخوان\nتاریخ انتشار: شنبه, ۱۰ آبان ۱۳۹۹ - ساعت ۰۶:۰۴\nبه گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مقایسه‌های خودرویی پر مخاطب بازار، تیگو ۵ با هایما s7 است. تا چندین سال پیش خرید خودرو کاری آسان به‌شمار می‌آمد، اما پیشرفت این صنعت که با آمدن مدل‌های گوناگون در سگمنت‌های مختلف همراه شد، کار خرید و انتخاب را برای خریداران کمی دشوار کرد. امکانات رفاهی فراوان، طراحی‌های متفاوت و مشخصات فنی گوناگون، پارامتر‌هایی است که ممکن است علاقه‌مندان را دچار تردید کند.\nتیگو ۵ یکی از محصولات موفق شرکت خودروسازی چینی، چری است. چری، شرکتی مستقل است که بعد از اصلاحات اقتصادی در چین، با صادرات خودرو به بیش از ۸۰ کشور جهان، خود را به‌عنوان برندی بین‌المللی مطرح کرده است.\nچری تیگو ۵، در‌واقع ادامه نسل خودرویی به نام تیگو ۳ است که به‌عنوان خودرویی اقتصادی در سال ۲۰۱۰ از سوی شرکت چری روانه بازار شده است. مانند دیگر محصولات چری و ام وی ام، تیگو ۵ نیز توسط مدیران خودرو به‌عنوان شریک تجاری این خودروساز چینی در ایران، به بازار داخل راه پیدا کرد و در زمان کوتاهی توانست جایگاه خود را به‌عنوان یک شاسی‌بلند نیمه‌لوکس چینی تثبیت کند.\nچری تیگو ۵ در طول حیات خود، دو بار تجربه به‌روزرسانی را از سرگذرانده است. در به‌روز‌رسانی اول، بدنه تیگو ۵ دچار اصلاحات شد و در نسخه بعدی، تغییرات مثبتی در کابین خودرو اتفاق افتاد. این دگرگونی‌ها، در‌نهایت باعث شد تیگو ۵ با گذشت سال‌ها، هم‌چنان جایگاه خود را در میان رقبا حفظ کند و خودرویی پرطرف‌دار در کلاس کراس‌اوور باقی بماند. در مقاله مقایسه تیگو ۵ و هایما s7، قصد داریم نسخه جدید تیگو ۵ اکسلنت را که روی سایت شرکت مدیران خودرو در دسترس است، به‌صورت مفصل بررسی کنیم.\nهایما s7، محصول سال ۲۰۱۰ کمپانی هایما است. این شرکت خودروسازی چینی، یکی از شرکت‌های زیرمجموعه گروه خودروسازی فاو است که با محصولاتی چون بسترن در ایران شناخته می‌شود. ایران خودرو از سال ۲۰۱۵ پای محصولات هایما را به بازار ایران باز کرد و مونتاژ خودروهای هایما در ایران را بر‌عهده گرفت.\nهایما s7، اولین خودرو وارداتی هایما در ایران است که در ابتدا، با موتور تنفس طبیعی ۲ لیتری تنفس طبیعی عرضه شد. چندی بعد، در‌پی نارضایتی خریداران نسبت به توان فنی پیشرانه مذکور، طی توافقات مسئولین ایران خودرو با شریک چینی، هایما s7 این‌بار با موتور ۱.۸ لیتری توربوشارژ و چهره‌ای جدید، راهی خیابان‌های ایران شد.\nمقایسه تیگو ۵ با هایما s7 از لحاظ ظاهری\nدر ابتدای این بررسی، به مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 از لحاظ ظاهری می‌پردازیم. در یک سمت این مقایسه، تیگو ۵ جذاب ایستاده است که مانند دیگر محصولات این خودروساز چینی، براساس زبان مشترک طراحی آناتومی بدن ماهی و شعار «سیرتی به خوبی آب» طراحی شده است. جلو‌پنجره مشبک تیگو ۵، به‌خوبی احساس الهام‌گیری از آب و بدن ماهی را به‌تصویر کشیده است.\nچراغ‌های کشیده به‌همراه نوارLED دی‌لایت و گرافیک جذاب، ابهت خاصی به این چینی خوش‌قیافه بخشیده است. در بخش نمای کناری، علاوه‌بر خطوط عضله‌ای و حجیم قسمت درب‌ها و رکاب خودرو مجهز به چراغ‌های LED با آرم چری، شاهد رینگ‌های ۱۷ اینچی آلومینیومی هستیم که در عین سادگی، بسیار زیبا به نظر می‌رسد.\nنمای عقبی تیگو ۵، در هماهنگی کامل با بخش جلو و جانبی طراحی شده است و از چراغ‌های LED و دفیوزرهای روکش کروم در دو سمت سپر، می‌توان به‌عنوان جذابیت‌های بخش عقبی خودرو یاد کرد.\nدر سمت دیگر مقایسه تیگو۵ و هایما s7، از لحاظ ظاهری، هایما s7 قرار دارد که یک سر‌و‌گردن پایین‌تر از تیگو ۵ است. باید بدانید که طراحی بدنه این خودرو، متعلق به سال‌های قبل است و نسخه فیس‌لیفت توربو هم تغییرات اساسی نسبت به نسخه‌های قبل نداشته است. اگرچه تغییرجلو‌پنجره کروم با آرم هایما به‌همراه ارتفاع مناسب ماشین در شأن یک خودرو شاسی‌بلند، تا حد زیادی توانسته توجه خریداران را به خود جلب کند. این تغییرات به‌همراه سپر جدید و تزئینات کرومی، نمای ظاهری بهتری را برای هایما s7 توربو به‌ارمغان آورده است.\nدر بخش جانبی، برجستگی اطراف گلگیرها و محدوده رکاب، حالتی عضله‌ای و برجسته به وجود آورده و نمایی اسپرت‌تر به هایما s7 بخشیده است. گرافیک چراغ‌های عقب، در نسخه جدید مدرن‌تر شده و قسمتی به زیر سپر خودرو اضافه شده است که محل قرار‌گرفتن سر اگزوزهای کرومی و چراغ‌های مه‌شکن عقب است. در کل، نمای هایما s7 اگرچه به جذابیت تیگو ۵ نیست، اما رضایت خریداران را برای خودرویی با این رنج قیمت تامین می‌کند.\nمقایسه تیگو ۵ با هایما s7 در بخش طراحی داخلی\nمقایسه تیگو ۵ و هایما s7 را در بخش طراحی داخلی با بررسی کابین تیگو ۵ شروع می‌کنیم. یکی از مهم‌ترین عوامل جذابیت کابین تیگو ۵، داشبورد اسپرت و مدرن آن است. مجموعه داشبورد تیگو ۵، اطلاعات مختلف و ضروری برای راننده را به‌سهولت در اختیار او قرار می‌دهد. غربیلک فرمان با روکش چرم و مجموعه کاملی از دکمه‌های کنترلی، آسایش زیادی را برای کاربر فراهم کرده است. صندلی‌های تیگو ۵، ارگونومی مناسبی دارند و مانند دیگر اجزای کابین، از مواد مرغوب و غیر‌سمی ساخته شده‌اند. در کل، با ورود به کابین تیگو ۵، تصویری مدرن و لوکس را مشاهده خواهید کرد.\nداشبورد هایما s7، در عین سادگی، ارگونومیک و تقریبا کاربردی طراحی شده است؛ البته کنسول میانی هایما s7 دکمه‌های زیادی دارد که در نگاه اول، ممکن است کمی گیج‌کننده به نظر برسد. تریم دو‌رنگ که از جذابیت‌های کابین هر خودرویی به‌شمار می‌رود، در تیگو ۵ و هایما s7 نیز دیده می‌شود. در کل، اگرچه هیچ‌کدام از دو خودرو طراحی اغواکننده‌ای ندارند، اما در حد‌و‌اندازه‌های خود راضی‌کننده هستند. البته که در این بخش نیز برتری با تیگو ۵ است.\nمقایسه تیگو۵ با هایما s7 از لحاظ فنی\nدر بحث مقایسه تیگو۵ و هایما s7 از لحاظ فنی، باید گفت که در قلب تیگو ۵، یک موتور دو لیتری DVVT تنفس طبیعی قرار دارد که اگرچه با فراهم کردن امکان کارکرد سوپاپ‌ها با زمان متغیر، راندمان و کارایی موتور را افزایش داده است، اما با این‌حال، پاسخ‌گوی خودرویی با وزن تیگو ۵ نیست. عملکرد ضعیف موتور، شتاب اولیه راضی کننده‌ای را به‌همراه ندارد و در سربالایی‌ها هم بلای جان تیگو ۵ شده است. پیشرانه تیگو ۵، نیروی خود را از طریق گیربکس هفت‌سرعته CVT به چرخ‌های خودرو منتقل می‌کند و کمی کندی و ضعف نیز که از خصوصیات گیربکس‌های خودروهای چینی است، در تیگو ۵ نیز دیده می‌شود.\nدر سمت دیگر این مقایسه، هایما s7 در نسخه جدید با پیشرانه توربوشارژ ۱.۸ لیتری عرضه شده است که نیرویی برابر ۱۷۰ اسب بخار و گشتاور ۲۳۰ نیوتن‌متر دارد. نیروی این پیشرانه توربوشارژ، توسط گیربکس۶ دنده اتوماتیک به چرخ‌های هایما s7 منتقل می‌شود. در این خودرو نیز علی‌رغم وجود موتور توربوشارژ، به‌علت وزن بالای هایما s7 شتاب اولیه نه‌چندان خوبی را شاهد هستیم. از طرف دیگر، این پیشرانه توربوشارژ، هماهنگی خوبی با گیربکس هایما S7 ندارد که باعث نارضایتی خریداران این خودرو شده است. در کل، از نظر فنی تقریبا هر دو خودرو در وضعیت مشابهی هستند و موتور توربوشارژ هایما s7، نتوانسته مزیت رقابتی خاصی را در‌مقایسه با تیگو ۵ برای آن به‌ارمغان بیاورد.\nدر جدول زیر، می‌توانید مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 را از لحاظ فنی مشاهده کنید:\n۱۳۹ اسب بخار\n۱۷۰ اسب بخار\nمقایسه آپشن‌ها و امکانات رفاهی تیگو ۵ و هایما s7\nدر بخش مقایسه آپشن و امکانات رفاهی تیگو ۵ و هایما s7، هر دو خودرو تقریبا دو‌شادوش یکدیگر ایستاده‌اند و از امکانات و آپشن‌های به‌روزی بر‌خوردار هستند. در لیست امکانات رفاهی هر دو خودرو، مواردی چون گرم‌کن صندلی، سیستم ورود به خودرو و استارت بدون کلید، سانروف برقی، سیستم مولتی‌مدیا به‌همراه نویگیشن و کروز‌کنترل دیده می‌شود.\nدر جدول زیر، می‌توانید تجهیزات و آپشن‌های تیگو ۵ و هایما s7 را مقایسه کنید:\nصفحه نمایش لمسی دارای پورت AUX،USB ،GPS ، بلوتوث، ۶ عدد بلندگو\nصفحه نمایش لمسی دارای پورت AUX، USB و GPS، کارت SD و بلوتوث، ۴ عدد بلندگو و ۲ عدد تیوتر\nلمسی ۱۰ اینچی\nصندلی راننده ۶حرکته برقی گرم‌کن‌دار و صندلی شاگرد ۴ حرکته دستی گرم‌کن‌دار، تریم دو رنگ\nصندلی راننده ۸ حرکته برقی گرم‌کن‌دار و صندلی شاگرد ۴ حرکته دستی، صندلی‌های عقب تاشو دو‌تکه تریم دو‌رنگ\nمقایسه تیگو۵ با هایما s7 از لحاظ تجهیزات ایمنی\nدر بحث مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 از لحاظ تجهیزات ایمنی، باید بدانید که هر ۲ خودرو مجهز به ترمزهای دیسکی جلو و عقب و سیستم ترمز ضد‌قفل (EBD+ABS) هستند. تیگو ۵، موفق به دریافت پنج ستاره ایمنی از موسسه C-NCAP شده است، اما هیچ‌گونه نتایج معتبری در خصوص عملکرد هایما s7 در این موسسه یافت نمی‌شود.\nدر جدول زیر، می‌توانید مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 را از لحاظ ایمنی مشاهده کنید:\nراننده و سرنشین جلو، جانبی ردیف جلو (مجموعا ۴ عدد)\nمقایسه تجربه رانندگی تیگو ۵ و هایما s7\nبه بخش مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 از نظر تجربه رانندگی می‌رسیم. در این بخش، می‌توان گفت که گیربکس تیگو ۵ در‌مقایسه با همتایان چینی خود، عملکرد نرم‌تر و بی‌صدا‌تری دارد. قابلیت تیپ ترونیک گیربکس این خودرو، موجب می‌شود تا راننده با توجه به شرایط، یکی از حالت‌های Eco یا Sport را انتخاب کند. عایق‌کاری خودرو نیز بسیار خوب انجام شده است و مانع از نفوذ صدای موتور یا محیط بیرون به داخل کابین می‌شود. ارتفاع خودرو مناسب است اما مکان ستون A، باعث شده تا راننده دید ضعیفی نسبت به اطراف داشته باشد.\nاز طرف دیگر، علی‌رغم سیستم تعلیق مک‌فرسون با فنر پیچشی و میله ضد‌لغزش در قسمت جلو و سیستم تعلیق کشنده چندگانه با فنر پیچشی در قسمت عقب، سواری تیگو ۵ کمی خشک به نظر می‌رسد و توقع سواری خیلی نرمی به‌خصوص در جاده‌های نا‌هموار را نباید از این خودرو داشته باشید.\nهایما S7 توربو، سیستم تعلیق خوبی دارد که سواری نرمی را برای سرنشینان رقم می‌زند. البته همین سیستم تعلیق به‌همراه ارتفاع زیاد ماشین در پیچ‌ها، می‌تواند کمی خطرساز باشد. برخلاف تیگو ۵، عایق‌بندی این خودرو در حد قابل‌قبولی نیست و صدای پیشرانه داخل خودرو شنیده می‌شود. شتاب خودرو با پیشرانه جدید، نسبت به نسخه قبلی، بهتر شده است و خبری از واکنش خیلی ضعیف پدال گاز نیست.\nجمع‌بندی مقایسه تیگو ۵ با هایما s7\nبا توجه به تمامی مواردی که در‌خصوص مقایسه تیگو ۵ و هایما s7 گفته شد، تیگو ۵ از وضعیت خوبی در بازار برخوردار است. اگرچه موتور تنفس طبیعی این خودرو در‌مقایسه با موتور هایما s7 چالاکی کمتری دارد، اما استهلاک آن نیز کمتر است و هم‌چنین از هزینه گزاف بنزین سوپر در امان است. در‌نتیجه، تیگو ۵، خودرویی با امکانات رفاهی و ایمنی بهتر و استهلاک کمتر نسبت به رقیب و دارای ضعف‌هایی چون شتاب اولیه ضعیف و مصرف سوخت بالا است. این خودرو، در رنج قیمتی خود و کلاس کراس‌اوور شهری، انتخاب خوب و مطمئنی به نظر می‌رسد.\nخریداران هایما S7 توربو، با مشکلی به نام خدمات پس‌از‌فروش مواجه هستند. علی‌رغم تعداد زیاد و گستردگی نمایندگی‌های ایران خودرو، خدمات این خودرو به‌خوبی انجام نمی‌پذیرد و مشکل کمبود قطعات یدکی نیز وجود دارد. در کل، هایما S7 توربو با کسب نمره کمتر در بخش طراحی، ایمنی و امنیت، علی‌رغم شایستگی‌هایی چون موتور پر‌قدرت و شتاب اولیه بهتر، در رتبه پایین‌تری نسبت به تیگو ۵ قرار می‌گیرد.\nبرچسب ها: ایران خودرو بازار بازار ایران صادرات مدیران خودرو


حسینیه شهدا به بهره برداری رسید\nتاریخ : 1399/12/22 - 18:02\nحسینیه شهدا به بهره براری رسید\nبا حضور امام جمعه شهرستان، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه، شهردار سبزوار، اعضای شورای شهر و جمعی از مدیران شهری حسینیه شهدا با هدف تعظیم و تکریم به مقام شهدا و ایثارگری آنها، با مشارکت خانواده های معظم شهدا ، شورای اسلامی شهر و شهرداری سبزوار ، بنیاد شهید و سپاه ناحیه سبزوار به بهره برداری رسید\nتطهیرکنندگان آرامستان شهرداری سبزوار واکسن کرونا تزریق کردند\nتاریخ : 1399/12/17 - 10:52\nرئیس سازمان آرامستان های شهرداری سبزوار گفت: تطهیرکنندگان سازمان آرامستان های شهرداری سبزوار به دلیل ارتباط مستقیم با متوفیان کرونا در اولویت تزریق واکسن این بیماری قرار گرفته و امروز در برابر این بیماری واکسینه شدند.\nبه گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت آرامستان‌های شهرداری سبزوار، اسماعیل کرمی با اشاره به نقش مهم سازمان آرامستان ها در پاندمی کرونا، افزود: از آنجایی که تطهیرگران این سازمان در کنار کادر درمان مستقیما با ویروس کووید ۱۹ در ارتباط هستند، با پیگیری شهردار سبزوار و سازمان آرامستان ها و همکاری دانشگاه علوم پزشکی؛ 6 نفر از تطهیرکنندگان این سازمان امروز برای پیشگیری از این بیماری واکسن تزریق کردند.\nوی با بیان اینکه کارکنان آرامستان ها از گروه‌های در معرض خطر هستند، گفت: امید است در فاز دوم دیگر کارکنان این سازمان اعم از رانندگان آمبولانس، قبرکن ها و...نیز تحت پوشش این واکسیناسیون قرار بگیرند.\nبرگزاری جلسه ایثار و مقاومت شورای اسلامی شهر\nتاریخ : 1399/12/17 - 10:50\nبرگزاری جلسه ایثار و مقاومت شورای اسلامی شهر با حضور امام جمعه، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه سبزوار، شهردار سبزوار، اعضای شورای شهر و جمعی از مدیران شهرداری با دستور کار روز شهید و افتتاح حسینیه شهدا\nگردهمایی روسای سازمان مدیریت آرامستان های شهرداریهای سراسر کشور\nتاریخ : 1399/12/17 - 10:46\nگردهمایی روسای سازمان مدیریت آرامستان های شهرداریهای سراسر کشور در مجمع سالیانه مدیران اتحادیه ارامستانهای کشور_تهران\nسازمان آرامستان های شهرداری سبزوار نیز در این گردهمایی حضور داشت\nبازدید شهردار سبزوار، ریاست و اعضای شورای اسلامی شهر سبزوار از حسینیه شهدا در مصلی سبزوار\nتاریخ : 1399/11/19 - 10:22\nبازدید شهردار محترم و حاج اقای ارغیانی و رییس سازمانهای عمران ومدیریت ارامستانها و جمعی از مدیران شهرداری از ادامه روند پروژه احداث حسینیه شهرداری در گلزار شهدای سبزوار\nبرگزاری جلسه ساماندهی مداحان آرامستان سبزوار\nتاریخ : 1399/11/18 - 20:58\nبرگزاری جلسه ساماندهی مداحان در آرامستان با حضور ریاست سازمان آرامستانها و مداحان مصلی شهر سبزوار\nکل بازدید کننده ها: 121144\nکل بازدید ها:322250


مدال طلای کیانوش رستمی روی استیج - پایگاه پرچم های سیاه\nپایگاه پرچم های سیاه | آخرین اخبار ایران و جهان / lastnews / مدال طلای کیانوش رستمی روی استیج\nمدال طلای کیانوش رستمی\nمدیریت پرچم های سیاه شرق مرداد 22, 1395\tlastnews, آخرین اخبار ورزشی ارسال دیدگاه 3 نمایش\nمدال طلای کیانوش رستمی روی استیجReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Aug 12Rating:\nمدال طلای کیانوش رستمی روی استیج ؛ یه انتظار به حق از وزنه برداری\nخبر – تحریریه پارسینه | ساعات ابتدایی بامداد روز شنبه لحظاتی مهم برای ورزش ایران در المپیک ریو خواهد بود. کیانوش رستمی وزنه بردار دسته ۸۵ کیلوگرم به روی استیج خواهد رفت تا رکورددار این دسته در جهان تلاش خود را برای کسب اولین مدال ایران به کار بگیرد.\nاو در آخرین تلاش خود رکورد جهان را در تهران جابجا کرده بود و قبل از اعزام او به المپیک از کیانوش رستمی به عنوان اولین امید طلای ایران در ریو یاد می کردند. حالا او از ساعت ۲:۳۰ بامداد روز شنبه به انتظارات پایان می دهد و با حضورش روی استیج شاید اولین طلای ایران را به همراه داشته باشد.\nطلای طلای کیانوش رستمی مدال مدال طلای کیانوش رستمی مدال طلای کیانوش رستمی روی استیج\t۱۳۹۵-۰۵-۲۲\nبرچسب هاطلای طلای کیانوش رستمی مدال مدال طلای کیانوش رستمی مدال طلای کیانوش رستمی روی استیج\nقبلی دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام برعکس تو\nبعد دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام مدال مردمی\nمدال طلای حسن یزدانی در کشتی آزادReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Aug …


مهارت زندگی کودکان - 24 آموز\nامنیت اینترنت 8 تا 12 سال\nاین دوره برای کودکان 8 تا پایان 11 سال طراحی شده است . سپری کردن مقطع اول ابتدایی به عنوان پیش نیاز دوره است . این دوره در باره مهارت های اساسی کودکان در زندگی است . بینش و نگرش دانش آموزان ، هدف این دوره است . مشکلات بسیاری از کودکان از جمله ضعف در یادگیری برخی از دروس ، عدم موفقیت تحصیلی ، ضعف اعتماد به نفس یا خودباوری ، ضعف شکیبایی یا صبر ، ناتوانی آنها در برقراری ارتباط با دیگران ، ترس از شکست و ... ؛ ریشه در نگرشها و باورهای غلط یا عادت های نادرست و بینش نامناسب دارد . این دوره در باره یادگیری این بینش ها ، نگرش ها و کمک به آنها برای تغییر آن است . در این دوره کودکان یاد می گیرند ، که از شکست نترسند و از اشتباه فرار نکنند . یاد می گیرند که شکست و اشتباه ، اساس و پایه رشد آنها را فراهم می کند . این دوره ، به شدت در موفقیت های آنها در جوانی و بزرگسالی نقش دارد .\nهدف این دوره تتقویت و جایگزین سازی باورها و عادت های درست زندگی در کودکان است . . کودکان با گذراندن این دوره ، بینش و نگرش های درست زندگی را یاد می گیرند . آنها یاد می گیرند تا در زندگی مسئولیت پذیر باشند ، یاد می گیرند که تلاش و پشتکار ، هیچ جایگزینی ندارد . آنها یاد می یگرند که از شکست و اشتباه به عنوان پلی برای پیروزی استفاده کنند . آنها باور به خود را یاد می گیرند و عبارت " من می توانم " را صاحب می شوند . خودتکایی و تکیه به نیروی شگفت انگیز درون شان را فرا می گیرند .


همایش ملی روانشناسی تربیتی با شرکت بیش از 330 پژوهشگر در واحد مهاباد برگزار میشود\nهمایش ملی روانشناسی تربیتی در روزهای 29 و 30 اردیبهشت ماه جاری در دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد برگزار خواهد شد.\nدبیر علمی همایش ملی روانشناسی تربیتی اظهار داشت: همایش ملی روانشناسی تربیتی با شرکت بیش از 330 پژوهشگر در زمینه های علوم روانشناسی و با حضور استادان برجسته این عرصه در واحد مهاباد برگزار خواهد شد.\nدکتر بهمن کُرد دبیر علمی همایش در این رابطه گفت: در دنیای پر مشغله امروزی، نقش دانش و شناخت علوم رفتاری بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود و لازم است صاحب‌نظران، پژوهشگران و اندیشمندان حوزه‌های مختلف روان‌شناسی و علوم رفتاری راهکارها و رهیافت‌های پژوهشی و علمی خود را برای رفاه و ارتقاء سلامت و بهتر زیستن افراد جامعه ارائه دهند. در این میان یکی از شاخه‌هایی که می‌تواند تأثیرات بسزایی در بهتر شدن نظام‌های آموزشی داشته باشد، روان‌شناسی تربیتی است که با محور قرار دادن فرآیندهای یاددهی و یادگیری در همه حوزه‌ها و کشف راهکارهای مطلوب می‌تواند مستقیماً در نظام‌های آموزشی ورود پیدا کند و اثرگذاری فراوانی بر فرآیندهای شکل‌گیری زندگی سالم و کسب مهارت های مناسب و مطلوب داشته باشد. بنابراین، با توجه به اهمیت و ضرورت موضوع، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد و سایر سازمان‌های مشارکت‌کننده در نظر دارند یافته‌ها و نتایج پژوهش‌های جدید روانشناسی تربیتی و کاربرد آن ها در حوزه مختلف زندگی فردی، اجتماعی، تحصیلی و حرفه‌ای و شرایط مختلف را مورد بررسی قرار دهد تا شاهد ارتقاء کیفیت زندگی و بهزیستی افراد جامعه باشیم و کشور عزیزمان بیش از پیش در مسیر ترقی و توسعه پایدار قرار بگیرد.\nدبیر علمی همایش اظهار داشت: محورهای همایش ملی روانشناسی تربیتی شامل: کاربرد نظریه‌های رشد و یادگیری در نظام آموزشی، نظریه‌های یادگیری انگیزش، راهبردهای مطالعه یادگیری، .شیوه‌های نوین یاددهی و یادگیری، نظریه‌های آموزشی و کاربرد آن‌ها در مقاطع مختلف تحصیلی و شیوه های اصلاح، شیوه‌های سنجش و ارزشیابی (توصیفی و کلاسیک) در نظام آموزشی و تغییر رفتار، همچنین روانشناسی افراد با نیازهای ویژه و آموزش آن‌ها، مشکلات و مسایل روش‌شناختی پژوهشی در روان‌شناسی تربیتی، تفاوت‌های فردی در یادگیری و آموزش، روان‌شناسی معلم، اهمیت و جایگاه روان‌شناسی مثبت نگر در روان‌شناسی تربیتی، کاربرد نظریه های مدیریت و رهبری در نظام آموزشی و مبانی فلسفی و نظری روان از دیگر محورهای همایش روان شناسی تربیتی می باشد که بر اساس اعلام دبیرخانه این همایش با استقبال بسیار خوب پژوهشگران و اساتید دانشگاه روبرو بوده و مقالات بسیار ارزشمندی به دبیرخانه همایش ارسال شده است.\nکُرد در ادامه بیان کرد در این همایش بیش از 190 مقاله به دبیرخانه همایش ارسال شد که در داوری های صورت گرفته توسط بیش از 30 نفر از داوران برجسته اعضای هیأت علمی دانشگاه ها 161 مقاله پذیرش نهایی شد و از این تعداد 111 مقاله به صورت پوستر و 50 مقاله به صورت سخنرانی ارائه خواهد شد.


کمبود خواب بسیاری از افراد مدرن است (2021)\nکمبود خواب بسیاری از افراد مدرن است\nکمبود خواب بسیاری از افراد امروزی است. کمبود خواب مزمن به یک پدیده نسبتاً رایج تبدیل شده است و نه تنها پزشکان ، بلکه روانشناسان نیز در درمان این مشکل نقش دارند. تعداد زیادی از مردم حتی نمی دانند که علائم کمبود استراحت در شب را نشان می دهند.\nعلاوه بر این ، شخصی که مدت طولانی است به طور معمول نمی خوابد ، ممکن است دیگر به یاد نیاورد که چگونه خواب کافی دارد ، با فداکاری واقعی کار می کند ، پرانرژی و با نشاط است\nکمبود خواب چگونه خود را نشان می دهد؟\nچه مدت طول می کشد تا بخوابیم؟\nچه عواملی باعث کمبود خواب می شوند\nچرا زمان خواب کاهش می یابد؟\nچگونه می توانید با کمبود خواب مزمن مبارزه کنید؟\nآیا می توانید از کم خوابی مزمن بمیرید؟\nبرای بیدار شدن به موقع ، به یک ساعت زنگ دار نیاز دارید ؛\nساعت زنگ دار صبح همیشه روی ساعت دیگری تنظیم می شود ؛\nمشکل بلند شدن از رختخواب ؛\nبعد از ظهر احساس کندی می کنید ؛\nخواب رفتن در سخنرانی ها ، جلسات کاری ، در اتاق های گرم وجود دارد.\nفرد بعد از خوردن غذای سنگین هنگام مسافرت در وسایل حمل و نقل عمومی خواب آلود می شود ؛\nلازم است در طول روز بخوابید تا تا عصر احساس عادی کنید ؛\nخوابیدن هنگام استراحت یا تماشای تلویزیون ؛\nخواب آخر هفته طولانی ؛\n5 دقیقه پس از خوابیدن به خواب می روید.\nبه نظر نمی رسد کمبود موقتی استراحت در شب مشکل بزرگی باشد ، اما دور از واقعیت است. عواقب کمبود خواب در طیف گسترده ای ارائه می شود و بسیار فراتر از خواب آلودگی استاندارد در طول روز است.\nبا خواب بد مزمن ، سردرد ، سرگیجه و حتی برخی غش غالباً اتفاق می افتد. افراد تحریک پذیر ، پرخاشگر می شوند. همچنین ، این پدیده اولین علت سندرم خستگی مزمن و افسردگی می شود.\nچه مدت طول می کشد تا خواب کافی داشته باشید؟\nاین مسئله بیش از یک نسل دانشمندان را نگران می کند. اعتقاد بر این است که فرد به 7-8 ساعت خواب نیاز دارد ، در حالی که 2 ساعت قبل از 12 شب باید بیفتد. آنها همچنین استدلال می کنند که زنان باید 1 ساعت بیشتر از مردان بخوابند. با این حال ، این اعداد می توانند برای هر فرد بسیار متفاوت باشند ، به عنوان مثال ، برخی ممکن است بسیار کمتر بخوابند.و احساس خوبی دارند ، در حالی که دیگران هنوز به 10 ساعت زمان نیاز دارند.\nمعیار اصلی استراحت شبانه ، نشاط است. پس از بیدار شدن از خواب ، باید احساس سرحال شوید. اما اگر بلند شدن از رختخواب همراه با خستگی ، ضعف ، سلامتی ضعیف و بدخلقی باشد ، به طور واضح خواب کافی نبود.\nعامل دیگری که باید به آن توجه شود ، اختلال در عملکرد طبیعی غده تیروئید است. اگر هورمون کافی تولید نکند ، ممکن است فرد خواب آلودگی پاتولوژیک را تجربه کند.\nعواقب کم خوابی می تواند وخیم باشد:\nافزایش تحریک پذیری ، پرخاشگری ، از دست دادن شوخ طبعی ؛\nکاهش غلظت ، عدم توانایی در تمرکز ؛\nشکست در تفکر ، ممکن است به طور دوره ای گیجی ایجاد شود ؛\nاز دست دادن احساس واقعیت آنچه اتفاق می افتد ؛\nخواب آلودگی روز ؛\nسرگیجه ، سردرد و غش ، که هر دو علامت کمبود خواب و یک نتیجه همزمان هستند ؛\nکاهش ایمنی ، افزایش میل به بیماریهای عفونی و انکولوژیک ؛\nاحتمالاً حالتی مشابه مسمومیت با الکل ؛\nخطر بحران های فشار خون ، ظاهر دیابت افزایش می یابد ؛\nکارگران پزشکی ، پس از انجام وظیفه شبانه ، مراقبت خود را از دست می دهند و اشتباهات زیادی مرتکب می شوند ؛\nچاقی گفته می شود که اگر فردی کمتر از 5 ساعت بخوابد ، ممکن است وزن وی 50٪ یا بیشتر افزایش یابد ، زیرا کمبود خواب مزمن استفاده از گلوکز را نه در عضلات بلکه در چربی ها تحریک می کند.\nتوسعه ناتوانی جنسی ؛\nدر بعضی موارد ، توهم ناشی از کمبود خواب مزمن است. کمبود شرایط غیر عادی برای عملکرد مغز ایجاد می کند ، در نتیجه این آشفتگی ، تصاویر غیر واقعی ایجاد می کند. چنین چشم اندازهایی خطرناک نیستند و نیاز به درمان خاصی ندارند. توهمات با خوابیدن فرد به طور طبیعی برطرف می شوند.\nکوتاه شدن استراحت شبانه و تأخیر در رفتن به رختخواب هوشیاری را کاهش می دهد ، که می تواند بدن را بسیار تحت تأثیر قرار دهد. اگر اصلاً نمی خوابید ، توانایی پردازش اطلاعات و یادگیری یک سوم کاهش می یابد و اگر دو روز پشت سر هم بیدار باشید - تا 60٪.\nیک واقعیت جالب این است که اگر به مدت یک هفته کمتر از 6 ساعت در روز بخوابید ، در نهایت مغز رنج می برد ، گویی که یک کمبود کامل دو روزه دارید. با کمبود مزمن ، روند اکسیداتیو مداوم بر حافظه و یادگیری تأثیر منفی می گذارد. در عین حال ، عضله قلب کمتر استراحت می کند ، یعنی بیشتر فرسوده می شود و بدن خود با سرعت بیشتری پیر می شود.\nاگر سالها کمبود خواب مزمن مشاهده شده باشد ، پس از 5-10 سال خوابیدن برای شخص بسیار دشوار است. از آنجا که کمبود خواب بر تولید لنفوسیت های T تأثیر می گذارد ، ایمنی حتی زودتر از بین می رودج ، کاهش آن ، در نتیجه این ، بدن نمی تواند به طور کامل در برابر باکتری ها و ویروس ها مقاومت کند.\nافراد خواب آلود بدخلق و تحریک پذیر هستند. این یک واقعیت تأیید شده است.\nدر بیشتر موارد می توان دزدان ساعت های مهم برای بدن را تلویزیون ، کامپیوتر و تلفن نامید. این مواردی است که باعث می شود فرد کمی بیشتر بیدار بماند. علاوه بر این ، سبک زندگی کم تحرک نقش دارد ، به عنوان مثال ، با بی تحرکی جسمی ، فرد دچار خواب رفتن می شود ، اما برای کار ، مدرسه و غیره باید زود بیدار شود.\nوعده های غذایی دیرهنگام و سنگین ، آشفتگی خانوادگی ، نوشیدنی های تحریک کننده در عصر ، اضافه کاری و شیفت شب نیز ساعت های مورد نیاز را از شما می گیرند.\nچگونه می توان با کمبود خواب مزمن برخورد کرد؟\nاصلی ترین کاری که باید انجام شود این است که سبک زندگی خود را عادی و مرتب کنید. بهتر است قبل از ساعت 22-23:00 به رختخواب بروید و 7-8 ساعت پس از خوابیدن از خواب بیدار شوید.\nشما باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و بعد از ظهرها ، نوشیدنی های انرژی زا و الکل مصرف نکنید ، و به طور کلی سیگار را ترک کنید. از تخت فقط برای خوابیدن استفاده کنید. قبل از خواب توصیه می شود کمی در هوای تازه قدم بزنید ، یک حمام گرم انجام دهید و یک موسیقی آرامبخش پخش کنید. ماساژ آرامش بخش نیز م workثر خواهد بود.\nآیا خوابیدن مزمن می تواند در حال مرگ باشد؟\nعدم ذهنیت ، خواب آلودگی ، تحریک پذیری و سایر علائم جدی ترین پیامدها نیستند. مورد دیگر بیماری هایی است که به همین دلیل بوجود می آیند.\nکمبود خواب کاملاً تمام عملکردهای بدن را مختل می کند و به دلیل ساختار ، نمی تواند با کمبود سازگار شود. خطر ابتلا به آسیب شناسی های مختلف ، بیماری ها و سایر اختلالات به طور قابل توجهی افزایش می یابد.\nیک مطالعه خطر مرگ ناشی از کمبود خواب را تأیید کرد. شاید دلیل آن این باشد که در چنین شرایطی مقدار زیادی هورمون استرس در بدن آزاد می شود ، فشار خون مرتباً افزایش می یابد و این دو عامل احتمال سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد.\nهمچنین ، دانشمندان دریافته اند که کارگران شیفت شب بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روده و پستان هستند. ممکن است این امر به دلیل نور مصنوعی باشد که منجر به کاهش ترشح ملاتونین می شود. همانطور که می دانید ، ملاتونین قادر است از رشد سلولهای توموری جلوگیری کند.\nاگر در طول هفته فقط 3-4 ساعت بخوابید ، بدن در جذب و هضم کربوهیدرات ها بدتر می شود و واکنش نسبت به موقعیت های استرس زا بدتر خواهد بود. چنین افرادی اختلالات هورمونی و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند.\nعدم ذهنیت و بی توجهی ، از دست دادن هوشیاری می تواند باعث تصادف شود. بنابراین می توانید نه تنها در اثر بیماری هایی که به دلیل کمبود خواب مزمن ایجاد می شود ، بمیرید.\nطبق آمار ، حوادث زیادی در جاده ها ، در شرکت ها ، کارخانه ها رخ می دهددقیقاً به این دلیل که کارگر / راننده به دلیل کمبود خواب هوشیاری خود را از دست داده است.\nپست قبلی دلفین درمانی: فوایدی برای بدن ، اثرات مثبت\nارسال بعدی زگیل در مکان های صمیمی\nدوش با نوشابه: چگونه این کار را درست انجام دهیم\nنوشابه نوعی محصول چند منظوره است ، که بیشتر اوقات در پخت و پز استفاده می شود ، علاوه بر این ، ظرف ها را به خوبی شستشو می دهد ، می توانید دندان ه...\nتهیه پای سرخ شده با کلم از انواع خمیر\nطعم پای سرخ شده احتمالاً از کودکی برای همه آشنا است. دستور العمل های زیادی برای تهیه آنها وجود دارد که شامل استفاده از محصولات مختلف برای انواع ...\nسالاد قارچ سرخ شده - یک غذای جهانی برای منوهای روزمره و جشنآشپزی خوشمزه\nدستور العمل های مختلف سوپ محبوب با کوفته از گوشت چرخ کرده مختلفآشپزی خوشمزه\nمفاصل را با ژلاتین معالجه می کنیمسلامتی و زیبایی


خبرگزاری هرانا | بازداشت شهروندان معترض در ايوان غرب - خبرگزاری هرانا\nامروز چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۸۹, 16th of January 2019 آخرين بروز رسانی در ۱۳۸۹/۰۷/۱۴ ساعت ۵:۳۲:۱۵\nخانه > سایر گروهها > بازداشت شهروندان معترض در ایوان غرب\nکد خبر : ۸۹۰۷۱۴۵۳۲\nبازداشت شهروندان معترض در ایوان غرب\nخبرگزاری هرانا – روز شنبه و یک شنبه پس از اینکه یک نوجوان ۷ ساله ایونی بر اثر یک تصادف در جاده ایلام کرمانشاه کشته می شود و راننده خودرو بدون توجه به کشته شدن این نوجوان فرار می کند. مردم سراب ایوان دست به یک حرکت اعتراضی می زنند و اقدام به بستن جاده ایلام کرمانشاه می کنند.\nبه گزارش کردانه، مردم سراب ایوان به خاطر عدم کمک مسئولین و همکاری نیروهای پلیس در جهت حفظ جان شهروندان ایونی به حرکت اعتراضی خود در روزهای شنبه و یک شنبه ادمه میدهند . نیروها امنیتی و انتظامی به خاطر تجمع زیاد مردم روز شنبه و یک شنبه سعی می کنند که بر اوضاع از راه دور کنترل داشته باشند و از راه دور با حرکت اعتراضی آنها مقابله نمایند.\nطبق خبر رسید ه، نیروهای امنیتی ایوان روز دوشنبه با همکاری نیروهای کمکی امنیتی و اطلاعاتی استان ایلام بیش از ۲۵ نفر از مردم سراب ایوان را بازداشت و روانه بازداشتگاههای اطلاعات کرده اند.\nاسامی تعدادی از بازداشت شدگان:\nمهدی مومنی، مسعود کریمی تبار، رسول کریمی تبار، حسن کریمی تبار، یوسف قنبری، محسن محمدی، امیر نصرتی، هادی نصرتی، مهدی نصرتی،\nتا این لحظه خانواده های بازداشت شدگان از سرنوشت عزیزان خود خبری ندارند.


در ادامه به معرفی لوازم یدکی یکی از خودروهای پرطرفدار خارجی در ایران میپردازیم که در صورت نیاز میتوانید قطعات یدکی آن را از مرکز فروش لوازم یدکی تیکوما تهیه نمایید. تامین قطعات و لوازم یدکی خودروهای چینی در حال حاضر تبدیل به یکی از معضلاتی شده که دارندگان خودروهای لیفان 620، X60، X50، 520و 820 با آن مواجه هستند. از نظر شما می توانید به راحتی اقدام به خرید این قطعات کنید.\nدر سال 2006 اولین خودروی سواری که شرکت Lifan به بازار ارائه نمود خودرو لیفان 520 بود. حدود ده سال است که که از ورود خودروی لیفان به ایران می گذرد. از همان ابتدا تا به الان بزرگترین چالشی که وجود داشته است تامین لوازم یدکی خودرو چینی برای مالکان خودرو می باشد. معمولا قطعاتی که توسط این تعمیرگاه ها عرضه می شود فاقد کیفیت بوده و می تواند برای صاحبان خودرو دردسر ساز شود. حتی در هنگام خرید این خودروها اولین سوال بسیاری از خریداران این است که تا چه حد لوازم یدکی این خودرو ها در بازار موجود هستند؟\nبرای خرید سنسور کیلومتر لیفان ایکس 60 کافی است به قسمت جست و جو محصولات در سایت فروشگاه ترودو مراجعه کنید و نام محصول و نوع خودرو خود را وارد کنید. اگر به دنبال محصولی هستید می توانید در قسمت جست و جو محصولات، محصول مورد نظر خود لوازم یدکی خودرو لیفان ۶۲۰ را پیدا کنید. شما در کمترین زمان ممکن می توانید کالای مورد نظر خود را به راحتی خریداری نمایید و از آن استفاده کنید. لیفان X50 از جمله پرطرفدار ترین مدلهای این برند است که شباهت زیادی به مدل هاچ بک دارد.


مغرب | خبرگزاری فارس\nجمعه ۲۶ دی ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۱\nکلمات کلیدی : مغرب تعداد اخبار: ۶۰۸\nرژیم صهیونیستی و مغرب توافقنامه پرواز مستقیم امضا می‌کنند رژیم صهیونیستی اعلام کرد که توافقنامه‌ای با مغرب در زمینه پرواز‌های مستقیم از فلسطین اشغالی به مغرب و بالعکس امضا می‌کند.\nمغرب پرواز مستقیم رژیم صهیونیستی تل‌آویو\nبازدید مقام آمریکایی از منطقه مورد مناقشه صحرای غربی معاون وزیر خارجه آمریکا در امور خاور نزدیک در سفری به مغرب از منطقه صحرای غربی مورد مناقشه بین مغرب و جبهه پولیساریو بازدید کرد.\n۱۳:۵۳ - ۱۳۹۹-۱۰-۲۱\nمغرب آمریکا دیوید شنکر صحرای غربی جبهه پولیساریو\nهیأتی آمریکایی عازم مغرب می‌شود رسانه‌های مغربی خبر دادند که هیأتی آمریکایی به ریاست دستیار وزیر خارجه آمریکا در امور خاور نزدیک به منظور زمینه‌سازی برای افتتاح کنسولگری آمریکا در صحرای غربی وارد مغرب می‌شود.\n۱۸:۴۷ - ۱۳۹۹-۱۰-۲۰\nمغرب هیأت آمریکایی ورود دیوید شنکر دستیار وزیر خارجه آمریکا در امور خاور نزدیک کنسولگری افتتاح\nسایت خبری اسرائیلی| توافق با مغرب، نتانیاهو را مأیوس کرد یک وبگاه صهیونیستی به نقل از منابع آگاه گزارش داد که نخست‌وزیر این رژیم زمانی که توافق با مغرب را بدون اشاره به مسئله افتتاح سفارت دید، مأیوس شد.\n۱۷:۰۱ - ۱۳۹۹-۱۰-۱۸\nتوافق مغرب مأیوس بنیامین نتانیاهو نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی ناامیدی\nسفر هیأت آمریکایی به الجزائر برای بررسی پرونده «جمهوری صحرا» یک هیأت آمریکایی به ریاست «دیوید شنکر» معاون وزیر خارجه آمریکا برای بررسی پرونده‌های منطقه‌ای از جمله صحرای غربی به الجزائر سفر کرد.\n۱۶:۱۸ - ۱۳۹۹-۱۰-۱۸\nمغرب الجزائر جبهه پولیساریو آمریکا صحرای غربی لیبی\nجنبش مغربی: عادی‌سازی با رژیم صهیونیستی باید متوقف شود جنبش «التوحید و الاصلاح» مغرب تأکید کرد که عادی‌سازی با رژیم صهیونیستی باعث انزجار ملت این کشور شده و باید متوقف شود.\n۱۱:۴۳ - ۱۳۹۹-۱۰-۱۶\nمغرب رژیم صهیونیستی توافق سازش\nمغرب عادی‌سازی کامل روابط را تا زمان مشخص شدن مواضع «بایدن» به تعویق می‌اندازد چند منبع دیپلمات خبر دادند که عادی‌سازی روابط مغرب با رژیم صهیونیستی به‌کندی پیش می‌رود و این کشور منتظر است ببیند رئیس‌جمهور منتخب آمریکا در قبال امتیازاتی که رئیس‌جمهور فعلی این کشور داده است، چه موضعی اتخاذ خواهد کرد.\n۱۳:۴۸ - ۱۳۹۹-۱۰-۱۲\nجو بایدن مغرب تعویق عادی‌سازی روابط رژیم صهیونیستی رئیس‌جمهور منتخب آمریکا موضع صحرای غربی\nامضای نخستین توافقنامه اقتصادی بین مغرب و رژیم صهیونیستی وزارت خارجه رژیم صهیونیستی از امضای نخستین توافقنامه اقتصادی بین این رژیم و مغرب خبر داد.\n۱۳:۵۹ - ۱۳۹۹-۱۰-۱۰\nمغرب رژیم صهیونیستی توافقنامه اقتصادی\nدادخواست قضایی در مغرب برای لغو عادی‌سازی روابط با تل‌آویو هماهنگ کننده کنگره ملی اسلامی مغرب، از درخواست بازنگری در تصمیمات دولت رباط برای عادی‌سازی سیاسی، دیپلماسی، اقتصادی و گردشگری با رژیم صهیونیستی خبر داد.\n۱۷:۴۳ - ۱۳۹۹-۱۰-۹\nمغرب رژیم صهیونیستی دادخواست\nعصبانیت رسانه‌های مغربی از نقشه این کشور در پیام ویدئویی نتانیاهو رسانه‌های صهیونیستی می‌گویند نقشه‌ای از کشور مغرب که پشت سر نخست‌وزیر این رژیم در پیام ویدئویی چند روز پیش او بود، باعث عصبانیت رباط شده است.\n۱۴:۱۸ - ۱۳۹۹-۱۰-۹\nرژیم صهیونیستی بنیامین نتانیاهو مغرب توافق سازش صحرای غربی\nجروزالم‌پست| سفر شبانه هیأت دیپلماتیک مغربی به فلسطین اشغالی رسانه‌های اسرائیلی از سفر شبانه یک هیأت دیپلماتیک مغربی به فلسطین اشغالی جهت تقویت توافق سازش خبر دادند.\n۱۸:۲۲ - ۱۳۹۹-۱۰-۸\nفلسطین اشغالی مغرب رژیم صهیونیستی توافق سازش\nمغرب اعزام هیأت دیپلماتیک به فلسطین اشغالی را تکذیب کرد وزارت خارجه مغرب با صدور بیانیه‌ای اخبار رسانه‌های صهیونیستی درباره اعزام هیأت دیپلماتیک مغرب به فلسطین اشغالی را تکذیب کرد.\n۱۳:۳۸ - ۱۳۹۹-۱۰-۸\nمغرب رژیم صهیونیستی هیأت دیپلماتیک\nتظاهرات مردم مغرب در محکومیت سازش با رژیم صهیونیستی صدها نفر از مردم مغرب با برگزاری تظاهراتی در شهرهای این کشور مخالفت خود با عادی‌سازی روابط با رژیم صهیونیستی را اعلام کردند.\n۱۸:۴۴ - ۱۳۹۹-۱۰-۷\nرژیم صهیونیستی تظاهرات مغرب\nنتانیاهو: هیأتی از مغرب به اسرائیل سفر می‌کند نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی گفت که در تماس تلفنی با شاه مغرب توافق کرده که هیأتی از رباط برای آماده‌سازی مقدمات جهت افتتاح سفارتخانه و ایجاد خط پروازی مستقیم بین دو طرف به فلسطین اشغالی سفر کند.\n۰۸:۲۶ - ۱۳۹۹-۱۰-۷\nرژیم صهیونیستی مغرب توافق سازش محمد ششم پادشاه مغرب نخست‌وزیر اسرائیل بنیامین نتانیاهو\nمغرب، به دنبال افتتاح دفتر نمایندگی در فلسطین اشغالی است پادشاهی مغرب به منظور انجام تدارکات لازم برای افتتاح دفتر نمایندگی خود در فلسطین اشغالی بعد از توافق عادی‌سازی روابط بین خود و رژیم صهیونیستی، هیأتی را به تل آویو می‌فرستد.\n۰۳:۰۳ - ۱۳۹۹-۱۰-۷\nفلسطین اشغالی مغرب تل‌آویو\nترامپ در تمجید توافق‌های سازش، به دامادش مدال افتخار داد رئیس‌جمهور آمریکا در تمجید از توافق‌های اخیر برخی کشورهای عربی با رژیم صهیونیستی، به تعدادی از مقام‌های دولت خود شامل داماد و مشاور ارشدش، «مدال امنیت ملی» داد.\nدونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا جرد کوشنر داماد ترامپ توافق سازش رژیم صهیونیستی امارات عربی متحده بحرین سودان مغرب مدال افتخار مایک پامپئو وزیر خارجه آمریکا


«بیانیه جمعی از کنشگران مستقل جامعه LGBTQ+ ایران به مناسبت روز کارگر» | تریبون زمانه\n«بیانیه جمعی از کنشگران مستقل جامعه LGBTQ+ ایران به مناسبت روز کارگر»\nافراد جامعه LGBTQ+ همیشه عضو جدایی‌ناپذیر از جامعه بوده‌اند و همواره در طول تاریخ، جنبش‌های آزادی‌بخش کوئیر با جنبش‌های مطالبه‌محور دیگر از جمله جنبش‌های کارگری، جنبش زنان* و معلمان برای دستیابی به آزادی، برابری و حفظ کرامت انسانی همراه بوده است.\nجنبش‌های کوئیر، جنبش‌های کارگری و سایر جنبش‌های رهایی بخش، همیشه پیوند جهانی داشته و دارند؛ از خیابان‌های لندن گرفته تا مبارزات این جریان علیه نظام آپارتاید در خیابان‌های ژوهانسبورگ، در آفریقای جنوبی، تا همراهی دانشجویان دگرباش با سایر دانشجویان در اعتراضات سال ۸۸ هجری خورشیدی در ایران و همچنین فعالیت پناهندگان دگرباشی که سابقه مشارکت در جنبش کارگری داشتند که در نهایت به تشکیل نشریه‌های LGBTQ+ مانند هومان انجامید.\nاعضای جامعه LGBTQ+ همواره بابت تبعیض سیستماتیک از جانب نظام‌های سیاسی و اجتماعی تمامیت‌خواه، در دهک‌ها و طبقات فرودست جای گرفته‌اند و همواره با خشونت‌های گسترده‌تری در بخش‌های مختلف جامعه مانند محیط‌های آموزشی، محیط کار و مراکز خدمات درمانی از جانب اکثریت سیس‌جندر و هتروسکشوال که منجر به سلب کامل حقوق بشری و شهروندی آن‌ها شده، مواجه بوده‌اند؛ لذا جنبش اعضای جامعه LGBTQ+ نه تنها جنبش تجملاتی اقشار ثروتمند نیست، بلکه جنبش افرادی است که بابت گرایش جنسی و عاطفی و هویت جنسیتی خود مورد تبعیض‌های گسترده‌ای، از جمله تبعیض در کسب درآمد و دسترسی به فرصت‌های شغلی و منابع مالی قرار گرفته است.\nامروزه اما، صدای اعضای جامعه LGBTQ+ در طبقه کارگر، در جریان‌های اصلی و وابسته به سازمان‌های LGBTQ+ و هم از جانب جریانات کارگری مورد بی‌توجهی قرار گرفته است، در صورتی که در طول تاریخ بزرگترین دستاوردهای جنبش کوئیر در سطح جهانی از طریق مبارزه با لایه‌های ستم طبقاتی و به چالش کشیدن تبعیض‌ها در محیط کار و ایجاد اتحادیه‌ها به دست آمده است.\nاز این رو ما، گروهی از افراد جامعه LGBTQ+ ایران، به مناسبت روز جهانی کارگر (در یکم ماه مه، مصادف با یازدهم اردیبهشت سال ۱۴۰۱ هجری خورشیدی) ضمن اعلام تجدید پیمان با جنبش‌های آزادی بخش کارگران و معلمان، اعلام می‌کنیم که همراه آن‌ها در مبارزه برای آزادی، عدالت، برابری و حفظ کرامت انسانی هستیم و همچنین خواستار آزادی فوری و بی قید و شرط اعضای کانون صنفی معلمان ایران، از جمله محمد حبیبی، جعفر ابراهیمی، رسول بداقی و علی اکبر دباغ هستیم.\nما باور داریم که بسیاری از مطالبات جمعی ما که باید به پیروزی منجر شوند، بر اساس حقوق اقتصادی است که ریشه در روابط کارگران و کارفرمایان دارد و همچنان بسیاری از ستیزه‌ها در جامعه علیه افراد LGBTQ+ برای حفظ منافع، قدرت و مالکیت است.\nتغییر زمانی اتفاق می‌افتد که چند جبهه متنوع و متحد برای مطالبه در کنار هم بایستند. دست آوردها، توسط جامعه بسیج شده و هر پیروزی در نهایت با همین روحیه همبستگی به دست می‌آید.\nجنبش رهایی‌بخش کوئیر نیز یک مبارزه کارگری و طبقاتی است.\nهمچنین خطاب به کارگران جامعه LGBTQ+ و به ویژه کارگرهای جنسی که همواره با تبعیض و خطرات عمده‌ای از جمله تجاوز و قتل رو به رو هستند، می‌گوییم که ما با تبعیض و ستم مضاعفی که علیه شما وجود دارد آشنا هستیم و از این رو روح مبارزه برای دادخواهی، آزادی، عدالت و کرامت انسانی را گرامی داشته و با امید به نابودی ظلم و ستم همیشه در مسیر مبارزه و مطالبات مدنی خود گام برمی‌داریم.\nاین بیانیه از طرف کنشگران مستقل جامعه LGBTQ+ ایران (لزبین، گی، بایسکشوال، ترنس‌جندر، کوئیر، اینترسکس، Ace / Aro و Questioning و پن‌سکشوال) است و وابستگی‌ای به هیچ سازمانی خاص ندارد.\nیاور برادران خسروشاهی\nدسته‌بندی‌ها: اجتماعی, اقلیتها, تمام مطالب, جامعه مدنی, حقوق بشر, کوییر\nبرچسب‌ها: LGBTQ | اول ماه می | بیانیه | تبعیض سیستماتیک | جامعه LGBTQ+ ایران | روز جهانی کارگر | همجنسگرایان | هویت جنسیتی | کارگران ایران | کارگران در جهان | کنشگران مستقل | گرایش جنسی


خبرنگاران پرنده نگری فرصتی برای آشتی با طبیعت - مجله سامی\nبه گزارش مجله سامی، مشهد- خبرنگاران- خراسان رضوی در حوزه تماشای پرندگان یا پرنده نگری که یکی از شاخه های اکوتوریسم یا طبیعت گردی است به عنوان یکی از استان های میزبان پرندگان مهاجر، از فرصتی جدید برای فراهم کردن زمینه نزدیک شدن مردم و گردشگران با طبیعت و انس با آن برخوردار است.\nاکوتوریسم به عنوان یکی از رویکردهای جدید گردشگری مبتنی بر طبیعت به دلیل نقشی که در نزدیک شدن انسانها با طبیعت و به قولی آشتی با آن دارد طی دهه های اخیر در برنامه های توسعه گردشگری بسیاری از کشورها قرار گرفته و مورد استقبال گردشگران داخلی و خارجی نیز واقع شده است.\nسالهاست که انسان با خشونت با طبیعت برخورد می کند در حالی که آشتی با آن برای ادامه حیات ضروری است.\nایران به دلیل تنوع زیستگاهی به ویژه تالاب ها، دو سوم گونه های پرندگان خاورمیانه را در خود جای داده است، اما سهم آن از پرنده نگری جهان در مقایسه با سایر کشورها بسیار محدود است.\nمراسم روز جهانی پرنده مهاجر از سال 1993 میلادی با موضوع تشویق و ترغیب شهفرایندان به شناخت پرندگان و حفاظت از آنها هر سال در دهم ماه می مصادف با 20 اردیبهشت برگزار می گردد و اول آذر هر سال نیز روز ملی پرنده نگری در ایران نام گرفته است.\nدر اهمیت توسعه پرنده نگری همین بس که این فعالیت را به عنوان یک شیوه حفاظت از زیستگاه های پرندگان در اکوسیستم های تالاب ها، آبگیرها و دریاچه های تحت حفاظت محیط زیست می توان محسوب کرد.\nتا به امروز حدود یک سوم پرندگان جهان (535 گونه) در ایران مشاهده شده است این در حالی است که آمارها از خطر انقراض بیشتر از 12.4 درصد از کل پرندگان جهان یعنی کمی بیش از 192 گونه خبر می دهند.\nبخش اعظمی از پرندگان آسمان ایران را پرندگان مهاجر شامل قو، غاز، اردک، آبچلیک و کاکایی ها تشکیل می دهند که بیشتر در استان های شمالی کشور دیده می شوند.\nتنوع گونه های زیستی و پرندگان در استان خراسان رضوی نیز به عنوان یکی از استان های گردشگرپذیر کشور بسیار است و میزبانی سالانه 15 هزار پرنده مهاجر بخشی از ظرفیت های ارزشمند در این عرصه می باشد.\nبهترین شهرستان های خراسان رضوی از نظر زیستگاه برای پرندگان مهاجر در زمستان، مشهد، سرخس، خواف، تربت جام و تایباد است که سرخس و آبگیرهای کشف رود در مشهد جایگاه خاصی را در این زمینه دارد.\n15 هزار پرنده مهاجر\nمدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی در این زمینه به خبرنگار خبرنگاران گفت: پرندگان مهاجر زمستانه آبزی و کنار آبزی، از اواسط تابستان به زیستگاههای تالابی و رودخانه ای این استان مهاجرت می کنند، سالانه حدود 15 هزار قطعه پرنده مهاجر زمستانه در اکوسیستم های آبی استان سرشماری می شوند، سرشماری پرندگان مهاجر هر سال بطور همزمان در سراسر کشور از اواسط دی ماه تا اوایل بهمن ماه ، به روش مستقیم انجام می گردد.\nتورج همتی افزود: تعداد گونه های مشاهده شده در هر سال حدود 40 گونه می باشد، و این گونه ها با سپری شدن فصل سرما، به تدریج به مناطق شمالی بر می گردند.\nوی ادامه داد: گونه هایی همچون اردک سرحنایی، اردک بلوطی و اردک سرسفید از گونه های مهم و در خطر انقراض می باشند.\nمدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: علاوه بر پرندگان مهاجر آبزی و کنار آبزی، گروهی از پرندگان خشکی زی و شکاری ها نیز از مهاجران زمستانه استان محسوب می شوند که در پاییز و زمستان در زیستگاه های استان مشاهده می گردند و از این گروه نیز گونه هایی همچون عقاب صحرایی و سنقر سفید از گونه های مهم و در خطر انقراض محسوب می شوند.\nوی افزود: طبیعت گردی یکی از ظرفیت های مهم گردشگری در جهانی امروز است که باید بیش از این به آن توجه کرد و بیشتر مورد توجه و معرفی قرار داد.\nهمتی به تغییرات اقلیمی و آب و هوایی در زیستگاههای خراسان رضوی از دهه های قبل تا به امروز اشاره و گفت: میزان آب رودخانه ها و تالاب ها در برخی مناطق تغییرات فراوان داشته که این تخریب و کاهش مطلوبیت شرایط، تاثیر مستقیم بر میزان ورود پرندگان مهاجر دارد.\nوی ادامه داد: پرندگان حلقه مهمی از زنجیره غذایی طبیعت هستند که در تعادل غذایی نقش اساسی ایفا می کنند و از طرف دیگر زیبایی شناختی این پرندگان در اقتصاد کشور مهم است. همچنین اهمیت پرندگان مهاجر از نظر ذخایر ژنتیکی کشور از فواید ورود این گونه ها به شمار می رود.\nمعاون پایش و نظارت اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نیز در این زمینه گفت: سرشماری پرندگان مهاجر آبی در جهان یک برنامه بلند مدت نظارت و پایش در فصل زمستان با تاکید بر تالابها و مناطق تجمع پرندگان آبی زمستان گذران می باشد.\nمحمد عرفانی افزود: این برنامه از سال 1967 میلادی توسط دفتر بین المللی تحقیقات تالابها و پرندگان آبزی (IWRB) که در حال حاضر دفتر تالاب های بین المللی (Wetlands International) نامیده می گردد سازماندهی شده و امروزه در اغلب کشورهای جهان اجرا می گردد.\nوی ادامه داد: اطلاعات سرشماری بلند مدت پرندگان آبی به عنوان پایه و اساس برآورد اندازه و فرایند تغییرات جمعیت پرندگان استفاده می گردد و ارزش قابل توجه علمی و حفاظت از تنوع زیستی پرندگان آبی دارد.\nمعاون پایش و نظارت اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: در این استان نیز هر سال سرشماری زمستانی پرندگان به منظور آگاهی از شرایط جمعیت پرندگان آبزی و کنار آبزی مهاجر و بومی با استفاده از تلسکوپ، دوربین های چشمی در سدها، آبگیرها و تالاب های متعدد انجام می گردد.\nوی افزود: در سال گذشته 38 گونه شامل انواع کشیم ها شامل کشیم کوچک و بزرگ، باکلان بزرگ، حواصیل خاکستری، آنقوت، تنجه، اردک سرسبز و خوتکا، اردک نوک پهن، اردک مرمری، اردک تاجدار، اردک سرحنایی، اردک بلوطی، اردک سیاه کاکل و امثال آن با جمعیت بیش از 15 هزار و 700 قطعه در خراسان رضوی سرشماری شد.\nعرفانی ادامه داد: سال جاری هم سرشماری در دی ماه انجام خواهد شد و با توجه به کمبود اکوسیستم های آبی، خراسان رضوی جمعیت و غنای گونه ای بسیار ندارد و پرنده نگران خارجی بسیار اندک هستند.\nمدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: از مهترین گونه هایی که تحت حفاظت اتحادیه جهانی و در رده پرندگان در حال انقراض محسوب می شوند می توان به اردک بلوطی، سنقر سفید، گیلانشاه دم سیاه، پلیکان، اردک سرحنایی و خروس گلی اشاره کرد که در دسته گونه های آسیب پذیر هستند.\nوی افزود: همچنین در دسته پرندگانی که در فصل گرما وارد این استان می شوند باید از سبزه قبا به عنوان گونه مهم و در حال انقراض نام برد.\nهمتی ادامه داد: خراسان رضوی در حوزه اقامتگاهی ویژه پرندگان شکاری جزو بهترین استان های کشور است و گذرگاهی برای پرندگانی مانند شاهین یا بالابان که بیشترین جمعیت را در کشور دارند محسوب می گردد.\nوی با بیان اینکه از ابتدای سال جاری بیش از هزار قطعه پرنده وحشی در این استان از قاچاقچیان کشف شده است گفت: چالش حضور قاچاقچیان و دلالان این گونه از پرندگان نیز به مراتب در خراسان رضوی بیشتر است هرچند در این سال ها یگان حفاظت سازمان محیط زیست استان در مشهد و شهرستان ها به خوبی توانسته این موضوع را مدیریت کند و موارد متعددی از بازگردانی این پرندگان به چرخه طبیعی خود را داشته است.\nمدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی افزود: پیش از هر اقدام نیازمند آموزش عمومی در این حوزه هستیم تا برای حفظ این گونه ها به عنوان ذخایر ژنتیکی آینده و اکولوژی طبیعت تلاش گردد و از هرگونه اقدامی که به اکولوژی محیط زیستی آن ها صدمه می زند، جلوگیری گردد.\nوی با بیان اینکه به منظور پیشگیری از شیوع انواع بیماری در حیات وحش با تاکید بر بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان، اقدامات متعددی در استان اجرا شده است ادامه داد: دستورالعمل پیشگیری و کنترل بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان 2 بار در سال به تمامی واحدهای تابعه ابلاغ و بر انجام اقدامات تاکید می گردد.\nهمتی گفت: در این راستا پایش مراکز نگهداری از حیات وحش استان نظیر باغ وحش وکیل آباد، باغ پرندگان و سایت های تکثیر و پرورش به صورت مداوم انجام می گردد.\nوی افزود: همچنین زیستگاه های آبی در سراسر استان برای این منظور در نیمه دوم سال جاری به صورت ماهانه یکبار مورد پایش قرار می گیرد و جداول و فرم مخصوص پایش زیستگاه های آبی استان با تاکید بر نوع گونه پرندگان، جمعیت و بررسی شرایط عمومی پرندگان تنظیم و به سازمان حفاظت محیط زیست ارسال می گردد.\nمدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی ادامه داد: در راستای افزایش حفاظت فیزیکی تالابها هماهنگی و همکاری بیش از پیش با نیروی انتظامی در صورت مواجهه با شکارچیان و حامالان پرندگان وحشی در تمامی نقاط و گذرهای اصلی و فرعی استان اجرا شده است.\nوی گفت: پایش زیست محیطی صنایع مرتبط نظیر کشتارگاه های طیور نیز برای این منظور انجام می گردد.\nانتشار: 2 دی 1399 بروزرسانی: 2 دی 1399 گردآورنده: samitm.ir شناسه مطلب: 1360\nبه "خبرنگاران پرنده نگری فرصتی برای آشتی با طبیعت" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "خبرنگاران پرنده نگری فرصتی برای آشتی با طبیعت"


gooya news :: politics : مخالفت رهبرى با حذف آیت‌الله دستغیب از مجلس خبرگان، پارلمان‌نیوز\n2 مهر» بيانيه پايانی ششمين اجلاس رسمی خبرگان: ستايش رهبری در حوادث پس از انتخابات، فارس\n27 شهریور» نماینده کردستان در مجلس خبرگان ترور شد، مهر\n2 مرداد» بيانيه اکثريت مجلس خبرگان: اگرتنفيذ انتخاب مردم ازسوی ولی فقيه صورت نگيرد، رياست‌جمهوری طاغوت است، ولايت مطلقه فقيه، راه انبياء است، ايسنا\nمخالفت رهبرى با حذف آیت‌الله دستغیب از مجلس خبرگان، پارلمان‌نیوز\nاقدام برخى اعضاى مجلس خبرگان براى حذف آیت‌الله دستغیب، نماینده مردم استان فارس در مجلس خبرگان با مخالفت صریح مقام معظم رهبرى متوقف شد. آیت‌الله دستغیب در پى بروز ناآرامى‌هاى انتخاباتی، اقدام به انجام سخنرانى‌هاى انتقادى و صدور بیانیه‌هاى نسبتا تندى علیه عملکردهاى افراطى برخى نهادها کرده و اخیرا خواستار دادن تریبون به میرحسین موسوى و مهدى کروبى شده بود.\nبه نوشته حیات‌نو، برخى اعضاى مجلس خبرگان در جریان نشست اخیر این مجلس اقدام به جمع آورى امضا جهت عزل آیت‌الله دستغیب از نمایندگى استان فارس کردند. ظاهرا بر اساس آئین‌نامه مجلس خبرگان براى بررسى درخواست عزل یکى از نمایندگان دست کم باید 20 تن از نمایندگان خبرگان از هیئت رئیسه تقاضا کنند، سپس هیئت رئیسه درخواست را به کمیسیون تحقیق جهت بررسى ارجاع خواهد داد و در صورت بررسى کمیسیون تحقیق و موافقت این کمیسیون، موضوع به رأى نمایندگان خبرگان گذاشته خواهد شد.\nدر جلسه روز پنجشنبه نمایندگان خبرگان با رهبرى ، هاشمى شاهرودی، تهیه درخواست مذکور را به اطلاع ایشان رساند که با مخالفت صریح رهبر انقلاب مواجه شد. آیت‌الله خامنه‌اى با تاکید بر اینکه اظهار نظر ایشان به معناى تکلیف بر اعضاى مجلس خبرگان نیست، تصریح کردند که با این گونه اقدامات و حذف کسانى که در مسائل جزیى اختلاف نظر دارند ، مخالف اند. ایشان خطاب به خبرگان فرمودند: این به نظر من اقدام خیلى مناسبى نیست. حالا من البته نمى خواهم به خبرگان تکلیفى بکنم یا چیزى را به عنوان تکلیف بگویم؛ سلیقه من این است. بالاخره یک نفر عقیده دیگرى در یک مسئله خاصى دارد؛ اینجور نیست که در مبانى و اصول اختلافى وجود داشته باشد و به نظرم نمى‌آید اینجورى باشد.


سئو کار در تبریز سئو کار در تبریز سئو در تبریز- سئو و خدمات آنریشه\nدسته بندی نشده سئو SEO مقالات\nبا ریشه ژوئن 20, 2021 جولای 18, 2021 0281\nسئو کار در تبریز را چگونه پیدا کنیم؟\nبسیاری از کسانی که در کار طراحی سایت هستند برای بهینه سازی و بهبود سایت خود به یک سئو کار در تبریز نیاز دارند.قبل از پیداکردن یک سئو کار باید بدایند که سئوکار کیست و چه کاری انجام می دهد؟چه ویژگی هایی دارد و چه وظایفی بر عهده دارد.سئوکار به کسی گفته میشود که در زمینه برنامه نویسی و تجزیه تحلیل سایت تجربه و مهارت کافی داشته باشد و توانایی لازم را برای کار با موتورهای جستجو داشته باشد.\nاگر بخواهید به حرفه ای بودن یک سئوکار پی ببرید میتوانید نمونه کارهایی که تابحال انجام داده را نگاه کنید و اگر کارهای خوب و موفقی داشت بدانید که حرفه ای است.با افزایش خرید های اینترنتی و آنلاین و با به روز شدن خدمات سئو معیار های گوگل نیز پیشرفته تر و پیچیده تر میشود.برای موفقیت در کسب وکار خود به یک سئو کار حرفه ای نیاز دارید تا کار شما را رواج دهد.\nشرکت خدمات سئو و سئو کار در تبریز\nبرای اینکه سایت خود را با الگوریتم و قوانین گوگل و موتور های جستجو همراه کنید باید سئو سایت خود را بهبود دهید و برای سئو سایت به یک سئوکار نیاز دارید.شما برای اینکار باید از شخصی که دارای مهارت های فردی است و از روی تجربه به دست آورده استفاده کنید و این شخص همان سئو کار در تبریز است.\nاگر که کسب و کار شما در تبریز است باید یک سئو کار در تبریز هم پیدا کنید اما اگر نتوانستید با یک سئو کار خوب در شهرتان ارتباط برقرار کنید میتوانید سایت خود را به یک طراح سایت یا سئو کار در شهر دیگر بسپارید.وظیفه سوکار این است که ابتدا ساختار و قالب سایت شما را بررسی میکند بعد از کد نویسی آن نوبت به این میرسد که برای سایت محتوا پیدا کنید و سپس سئو کار با روش ها و تجربه های خود سئو سایت را بهبود بخشد.\nبیشتر بخوانید:سئو در تبریز\nچرا انتخاب سئوکار در تبریز؟\nاگر فعالیت شرکت شما در تبریز است به صلاح است که از یک سئو کار در تبریز یا از یک شرکت در تبریز کمک بگیرید ولی اگر در شهر دیگری هم هستید میتوانید کار خود را به یک سئوکار در تبریز بسپارید.از آنجایی که شهر تبریز یک شهر توسعه یافته و در حال پیشرفت است و روز به روز با کسب کار اینترنتی جدید روبرو میشویم کسانی که در این حوزه فعالیت میکنند سعی در بالابردن خود در کارشان هستند شما هم اگر برای کسب کار خود نیاز به یک سئوکار دارید شرکت ما ,آژانس دیجیتال مارکتینگ ریشه میتواند شما را در این کار یاری کند.\nدر واقع شرکت ما در تبریز با انجام خدماتی سئویی که روی سایت شما انجام میدهد باعث میشود که تعداد افرادی که از سایت شما بازدید میکند افزایش یابد.اما به این نکته هم توجه کنید سایت شما باید محتوا و طراحی منحصربه فردی داشته باشد که بیننده را به خود را جذب کند.داشتن یک سئو کار برای سایت تان با پیشرفت روز افزون تکلونوژی و اینترنتی شدن بیشتر خرید ها و کسب و کار ها میتواند برای کارتان مفید باشد.شما باید سایت خود را مثل یک ویترین زیبا طراحی کنید تا بیننده را به خود جذب کند.\nانتخاب سئوکار در تبریز\nوظایف سئوکار در تبریز\nاگر سئو کار در تبریز شما متخصص و حرفه ای باشد و دارای تجربه در این کار باشد میتواند سایت شما را در رتبه بالایی نگه دارد و به توسعه و بهبود سایت تان کمک کند.از مواردی که میتوانید بفهمید سئوکار تان در کارش مهارت دارد و متخصص است به موارد زیر توجه کنید.\nبه علاوه این مورد هایی که گفته شد سئو کار در تبریز باید علم و دانش خود را به روز نگه دارد و اطلاعات خود را همیشه آپدیت کند.با استفاده از دانش خود و تکنیک های قابل قبول رتبه سایت تان همیشه بالا نگه دارد.شرکت ما یعنی آژانس دیجیتال مارکتینک ریشه میتواند در انجام خدمات سئو در بالا نگه داشتن سایت تان کمک کند.اگر به یک سئوکار در تبریز نیاز داشتید شرکت ما برای ارائه خدمات به شما آماده است.\nبرای برآورد هزینه سایت: مقاله هزینه مدیریت سایت را مطالعه کنید.\nچرا انتخاب سئوکار در تبریز؟سئو چیستسئو کار در تبریزسئو کار در تبریز را چگونه پیدا کنیم؟وظایف سئوکار در تبریز


دائره المعارف اسلامی طهور - نمایش مطلب : آیات مربوط به غزوه خندق (1)\n1- یکی از آیاتی که در مورد جنگ خندق، البته پیش از شروع آن، نازل شده است آیه 51 از سوره نساء می باشد. ماجرای نزول این آیه را مورخین چنین نقل می کنند:\n«یکی از حوادث جنگ خندق این بود که عده ای از یهودیان من جمله سلام ابن ابی الحقیق و حیی ابن اخطب با جماعتی از بنی نضیر به مکه رفتند و قریش را دعوت به جنگ با رسول الله (ص) نمودند. آنها گفتند: بیایید با هم متحد شده و مسلمین را از پای درآوریم. شما از بیرون یورش آورده ما نیز از درون مدینه به شما کمک می کنیم. قریش به یهودیان گفت: اگر قصد شما فقط همین است و نیت دیگری ندارید قوم بر چشم ما نهاده اید... و در ضمن گفتگوهای مختلف قریشیان از یهودیان پرسیدند: شما اهل کتابید آن هم کتاب اول، یعنی تورات، شما بگویید آیا دین ما بهتر است یا دین محمد؟ گفتند: دین شما و شما به حق نزدیکترید. پس این آیه نازل شد: آیا نمی بینی کسانی را که مختصر بهره ای از علم کتاب داشتند، به جبت و طاغوت ایمان آوردند و به کفار گفتند: مذهب شما به هدایت نزدیکتر است از مذهب آنهایی که ایمان آورده اند. (نساء/ 51)\n2 و 3- از ابن عباس، نقل شده است که می گفت: خداوند در مورد جنگ خندق و ذکر نعمت خود بر مسلمانان و کفایت از دشمنانشان پس از سوء ظن آنها مسلمانان به خداوند و گفتارهای نفاق آمیز ایشان آیه زیر را نازل فرمود:\nای مومنان به یاد آورید نعمت خدای تعالی بر خودتان را در آن هنگام که قریش و هم دستانش، با سپاههای فراوان به مقابله با شما آمدند، پس ما برای دفاع از شما، بادی سهمگین و سپاهیانی از فرشتگان که شما ندیدیدشان فرو فرستادیم... (احزاب/ 9).\nابن عباس در ادامه می گوید سپاهیانی که به جنگ مسلمانان آمده بودند قبایل قریش غطفان، بنی اسد و بنی سلیم بودند و سپاهیانی که خداوند متعال به یاری مسلمانان فرستاد طوفان و باد بود. و نیز در مورد غزوه خندق خداوند می فرماید: و به یادآورید زمانی را که آنها از سمت بالا و پایین شهرتان به سوی شما آمدند و چون چشم ها از ترس خیره شده و جان ها به لب رسیده بود و گمانهای گوناگون بدی به خدا می بردید. (احزاب/ 10) ابن عباس در مورد این آیه می گوید: کسانی که از بالا آمده بودند بنی قریظه بودند و کسانی که از پایین آمده بودند قریشیان و بنی اسد و غطفان و بنی سلیم بودند. و اما گمان های بدی که به خدا بردند: بعضی از آنها (یعنی منافقین و بیمار دلان)، گفتند: کفار به زودی بر ما غلبه می کنند و بر مدینه مسلط می شوند بعضی دیگر گفتند: به زودی اسلام از بین می رود و اثری از این دین باقی نمی ماند و گروه سوم گمان کردند: جاهلیت دوباره جان گرفته و اسلام محو می شود، گروه چهارم نیز گفتند: خدا و رسول او مسلمانان را فریب دادند و افکار دیگری از این دست.\n4- آیه، هنالک ابتلی المومنین.(احزاب/ 11)، این آیه مربوط می شود به زمانی که لشکر کفار و دشمنان به پشت خندق رسیدند و این رخ داد امتحان و مشکلی بود که حل آن دور از ذهن به نظر می رسید. پس معنای آیه اینطور می شود: در آن زمان سخت مومنین امتحان شدند و از ترس دچار اضطراب شدیدی گشتند.\n5- آیه 12 از سوره احزاب گفته شده است این آیه اشاره دارد به سخن معتب ابن قشیر و همراهانش آنگاه که گفتند: خدا و پیامبرش جز وعده های دروغین به ما ندادند. (احزاب/ 12)\n6- خداوند متعال پس از نقل قول دسته ای از منافقین در آیه ی 12 احزاب، به گفته ی گروه دیگر نیز اشاره کرده و می فرماید: و نیز به خاطر آورید زمانی را که گروهی از آنها گفتند: ای اهل یثرب اینجا دیگر جای توقف شما نیست پس به خانه های خود بازگردید (گفته شده است این سخن را اوس ابن قیظی و همراهان او گفته اند) و گروهی از آنان از پیامبر (ص) اجازه بازگشت می خواستند و به عنوان بهانه می گفتند: خانه های ما بی حفاظ است. در حالیکه بی حفاظ نبود. آنها فقط می خواستند از جنگ فرار کنند. (احزاب/ 13)\nدر اینکه قائل دو قول فوق کدام دسته از قبایل بودند اختلاف نظر وجود دارد.\n7 و 8- آیات 14 و 15 از سوره احزاب: این دو آیه در توصیف حالت همان گروههای منافقینی است که در آیه قبل از آنها بحث شد.\n9 و 10 – آیه 15 و 16 از احزاب: گفته شده است این دو آیه در مورد ثعلبه و نظایر اوست زیرا او در روز احد با خداوند متعال عهد کرد که پس از آن هرگز به جنگ پشت نکند. ترجمه ی در آیه چنین است: منافقین و بیماردلان به سرعت دست از جنگ برداشته و تصمیم به بازگشت گرفتند در حالیکه آنان قبل از این با خدا عهد کرده بودند که پشت به دشمن نکنند و عهد الهی مورد سوال قرار خواهر گرفت. (احزاب/ 15) بگو: اگر از مرگ یا کشته شدن فرار کنید سودی به حال شما نخواهد داشت و در آن هنگام جز بهره کمی از زندگانی نخواهید گرفت. (احزاب/ 16).\n11 تا 14- آیه 17 الی 20 و خود آیه 207 از سوره احزاب: مربوط به بیان صفات و برخی عملکردهای منافقان در غزوه خندق است، مانند تفرقه افکنی تشویق به فرار ترس از نبرد و...\n15- آیه 21 از سوره احزاب نیز در مورد سوره خندق و مربوط به آن است هرچند ظاهر آن معنای گسترده تری را افاده می کند. ترجمه آیه به یقین برای شما در زندگی پیامبر خدا سرمش نیکویی بود، برای آنها که امید به رحمت خدا و روز بازپسین دارند و خدا را بسیار یاد می کنند. (احزاب/ 21).\nاین آیه می خواهد بفرماید: یکی از احکام رسالت رسول خدا (ص) و ایمان آوردن شما، این است که به او تاسی کنید، هم در گفتارش و هم در رفتارش و شما می بینید که او در راه خدا چه مشقت هایی تحمل می کند و چگونه در جنگ ها حاضر شده و آن طور که باید جهاد می کند پس شما هم از او یاد گرفته و پیروی کنید.\nسيد محمدحسين طباطبائي- تفسیر المیزان جلد 16\nسیوطی- الدرا المنثور جلد 8\nاسماعيل ابن عمر ابن کثير- تفسیر ابن کثیر جلد 6\nمحمدبن جریدبن یزید طبری- تفسیر طبری جلد 20\nابن عاشور، محمد طاها- لتحریر و التنویر جلد 21\n7- معانی القرآن نوشته نحاس ج 5\nتاریخ اسلام جنگ خندق قرآن حدیث\nآیات مربوط به غزوه خندق (2)


سامانه رزرو آنلاین آسانجا\nهنوز عضو آسانجا نشده اید؟ ثبت نام\nرزرو آنلاین ویلا ، سوئیت ، آپارتمان\nبا انتخاب استان مورد نظر، شهرهای مورد نظرتان برای شما لیست خواهد شد\nچهارمحال و بختیاری 1\nکهگیلویه وبویراحمد 0\nرزرو آنلاین ویلا و سوئیت\nجست‌وجو، مقایسه، انتخاب؛ رزرو آنلاین ویلا و سوئیت\nنوع ملک: همه موارد\tآپارتمان سوئیت ویلایی کلبه\nاستان: انتخاب کنید\tآذربایجان شرقی آذربایجان غربی اردبیل اصفهان البرز ایلام بوشهر تهران خراسان جنوبی خراسان رضوی خراسان شمالی خوزستان زنجان سمنان سیستان و بلوچستان فارس قزوین قم لرستان مازندران مرکزی هرمزگان همدان چهارمحال و بختیاری کردستان کرمان کرمانشاه کهگیلویه وبویراحمد گلستان گیلان یزد\nآسان جا سامانه رزرو آنلاین اقامت برای مسافران و گردشگرانی است که قصد اجاره اتاق ،خانه،آپارتمان و ویلاها را دارند هدف از این سایت فراهم کردن بستری مناسب برای حس اعتماد و سفری ارزان برای مسافران و گردشگران می باشد تا بتوانند در مکان های شخصی یا مکان هایی غیر از هتل اقامتی لذت بخش و آرام را تجربه کنند.کاربران آسان جا جاذبه های گردشگری هر شهر را می توانند مشاهده کنند.\nآخر هفته را در بهشت جنگلی مازندران\nاجاره کلبه جنگلی زیبا کومه درختی خلیل شهر\nخلیل شهر - مازندران\nاجاره کلبه جنگلی زیبا کومه سازوفال خلیل شهر\nاجاره کلبه جنگلی بزرگ کومه انجیلی خلیل شهر\nاجاره کلبه جنگلی بزرگ کومه کنفرانس خلیل شهر\nاجاره کلبه جنگلی زیبا کومه سنگی خلیل شهر\nاجاره کلبه جنگلی زیبا و مجهز صنوبر خلیل شهر\nجدیدترین ویلاهای مجلل ثبت شده\nفرصت را از دست ندهید با هر هزینه ای سفر کنید.\nاجاره ویلا استخردار دزفول\nاجاره اقامتگاه بوم گردی باغ گلها ارسنجان\nاجاره سوئیت لوکس استخردار تهران\nاجاره ویلا لوکس استخردار دماوند\nاجاره ویلا جنگلي فراز علی آباد\nعلی آباد - گلستان\nاجاره ویلا فشم تهران\nاجاره ویلا لب رودخانه فشم تهران\nاجاره ویلا استخردار فشم تهران\nاجاره ویلا لوکس استخردار لواسان\nاجاره اقامتگاه بومگردی اوبا کلیبر\nاجاره ویلا دوبلکس استخردار کردان\nاجاره ویلا در دل جنگل قلعه رودخان\nاجاره آپارتمان خلخال\nاجاره اقامتگاه بومگردی سبنی کبودان در خراسان رضوی\nبردسکن - خراسان رضوی\nاجاره ویلا چهارمحال و بختیاری\nسامان - چهارمحال و بختیاری\nاجاره سوئیت مبله کیش\nاجاره ویلا استخردار کلاردشت\nاجاره ویلا دوبلکس کلاردشت\nاجاره اقامتگاه گردشگری قوامیه ریاب گناباد\nاجاره آپارتمان یک خوابه شیک اصفهان\nاجاره ویلا ساحلی زیبا کنار بندرانزلی\nاجاره ویلا دوبلکس استخردار سونا سرخرود\nاجاره ویلا دوبلکس استخردار سرخرود\nرزرو سریع وآسان\nپشتیبنی 24 ساعته\nنماد اعتماد و مجوزهای ما\nما سفری خوش را برای شما تضمین می کنیم.\nآدرس دفتر گلستان: گرگان، خیابان شالیکوبی، عدالت 12، مجتمع نگین\nشماره تماس دفتر گلستان: 017-32328723\nپست الکترونیک: info @ Asanja.ir\n© 1395–1397 | کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت داناارتباطات می‌باشد.\n© 2016–2021 All rights reserved by Asanja.ir


فکر میکنید گسترش اینترنت و سهل شدن یافتن شماره تلفن باعث شده است کسی به 118 زنگ نزند؟\nآمار تماس با 118\nروزگاری ، اول و آخر هر تلاش برای یافتن هر شماره ای به 118 ختم می شد. این سامانه تنها منبع اطلاعات تلفنی بود ، اما کم کم با وارد شدن و فراگیر شدن اینترنت ، مثل خیلی از مسائل دیگر ، پیدا کردن شماره هم دستخوش تغییر شد.\nاگر فکر می کنید که گسترش اینترنت و تسهیل در پیدا کردن شماره ها ، باعث شده تعداد تماس های 118 کمتر شود ، باید گفت که اشتباه می کنید و برای اثبات این موضوع کافی است یک روز ظهر سعی کنید با 118 تماس بگیرید. احتمالا بعد از چهار یا پنج بار تماس و پشت خط ماندن موفق خواهید شد با اپراتور صحبت کنید.\nراه 60 ساله شبکه اطلاعات تلفنی\nاین شبکه در سال 1337 با نام اطلاعات تلفنی 08 راه اندازی شد و در سال 1354 به نام و شماره فعلی اش یعنی 118 تغییرنام داد.\nنحوه کار شبکه اطلاعات تلفنی در این 60 سال ، 4 بار دستخوش تغییر شد. در ابتدای کار این شبکه ، ثبت اطلاعات به صورت سنتی و از طریق لیست بود و در سال 1337 به سیستم گردونه تغییر پیدا کرد که مخزن آن تنها ظرفیت 50هزار شماره تلفن را داشت و از طرفی به روز کردن این اطلاعات هم چیزی حدود یک ماه طول می کشید؛ علاوه بر اینها ، این روش بسیار کند بود و باعث طولانی شدن زمان انتظار مخاطبان می شد؛ در نتیجه در سال 1354 با افزایش خطوط تلفن ، نیازی برای افزایش سرعت خدمات رسانی این مرکز به وجود آمد که باعث شد سیستم کار این شبکه به میکروفیلم تغییر پیدا کند.\nگسترش تعداد مخاطبین در طول سالیان و نیاز به بیش از پیش سریعتر شدن خدمات رسانی ، دوباره دلیل تغییر سیستم در 118 شد. این بار سیستم میکروفیلم جای خودش را به سیستم کامپیوتری داد که از سال 1371 تا به حال پابرجاست. تغییری که اپراتور های 118 درباره آن گفتند : روزی که اینجا مجهز به رایانه شد ما از خوشحالی در پوست خود نمی گنجیدیم؛ چرا که در واقع تسهیلات خیلی زیادی برای ما ایجاد می کرد ، غافل از این که افزایش تجهیزات همان و افزایش ارباب رجوع مان نیز همان!\nواگذاری مخابرات به پیمانکار خصوصی دومین تغییری بود که در سال 1371 برای این شبکه افتاد و اکنون 90 درصد این سامانه خصوصی است.\nدر حال حاضر هم این شبکه با 3200 نیرو و به گفته مدیران روابط عمومی مخابرات ، بدون هیچ تعدیلی در سال های اخیر همچنان به کاری که 60 سال پیش آن را شروع کرد ، ادامه می دهد و طبق آخرین نظرسنجی هایی که در ابتدای سال 97 توسط این سامانه انجام شده ، بین 85 تا 90 درصد مردم از عملکرد 118 رضایت دارند.\nبالاخره 118 رایگان است یا نه؟\nاخیرا برای برخی از مشترکان این سوال ایجاد شده که چرا با تماس با سامانه 118 از اعتبار تلفن شان کسر می شود. این در حالی است که اگرچه قبلا تماس با کدهای خدماتی سه رقمی رایگان بود و افراد بابت تماس با این کدها هزینه ای پرداخت نمی کردند ، اما پس از مصوبه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات که مربوط به اوایل سال 1394 است ، تماس با کدهای سه رقمی غیراضطراری ، مشمول هزینه برای تماس گیرنده شد که سامانه 118 هم شامل همین کدها می شد.\nبا ابلاغ مصوبه 212 کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات ، تماس با کدهای سه رقمی غیراضطراری مشمول هزینه برای تماس گیرنده خواهد بود و چنانچه فرد با شماره تلفن ثابت با کدهای خدماتی تماس گرفته باشد ، به اندازه تماس درون شهری و در صورتی که از تلفن همراه با این شماره ها تماس گرفته باشد ، معادل هزینه تماس همراه با ثابت ملزم به پرداخت هزینه می شود.\nبر اساس این مصوبه ، در میان کدهای خدماتی اورژانس ، 110 و 118 بیش ترین میزان تماس دریافتی را دارند. حال در میان این سه شماره ، دو شماره اول با توجه به این که جزو کدهای اضطراری به شمار می روند همچنان برای تماس گیرندگان رایگان خواهد بود ، اما تماس با 118 از جمله کدهای غیراضطراری است که مشمول هزینه می شود.\nبدین ترتیب ، تماس با 118 بر اساس پالس تلفن محاسبه می شود و میانگین هر تماس 30 ریال است و شرکت مخابرات ایران به عنوان یک اپراتور ، با عمل به مصوبه کمیسیون تنظیم مقررات ، این هزینه را دریافت می کند.\nالبته هزینه این مکالمات با توجه به آنکه مدتی کوتاه دارند و درون شهری محسوب می شوند ، به طور طبیعی هزینه چندانی بابت این تماس ها ایجاد نمی شود. همچنین طبق این مصوبه ، تماس با کدهای سه رقمی فوریتی همچنان رایگان خواهد بود.\nاینترنت ، تا چه حد عملکرد 118 را تحت تاثیر قرار داده است؟\nحدود ده سال قبل 118 روزانه چیزی بین 700 تا 800 هزار تماس دریافت می کرد که بیش از نیمی از این تعداد ، تماس موفق بود و در حالی که انتظار می رود این تعداد کاهش یافته باشد ، جالب است بدانید که تعداد این تماس ها در حال حاضر بین 800 هزار تا یک میلیون و 200 هزار تماس در روز است. چیزی که روابط عمومی مخابرات دلیل آن را افزایش تعداد خطوط تلفن از 20 میلیون خط به 30 میلیون می داند.\nبیدخام ، با اشاره به این موضوع می گوید : ما در سال حدود 400 میلیون تماس موفق در کشور داریم که روزانه چیزی بین 800 هزار نفر تا یک میلیون و دویست هزار نفر است؛ البته این آمار در روز های تعطیل و غیرتعطیل متفاوت است ، اما در سال های اخیر با توجه به اینکه شبکه های اجتماعی افزایش پیدا کرده اند و سازمان ها برای ثبت شماره از نرم افزار های اینترنتی و سایت ها استفاده می کنند ، میزان تماس با 118 تا حدود پنج یا شش درصد کاهش پیدا کرده است.\nحرکت همگام با پیشرفت تکنولوژی و سریعتر شدن انجام کار ها مهم ترین عاملی است که باعث شده فضای اینترنت پر از سایت هایی باشد که شماره تلفن ها را در اختیار کاربران قرار می دهند یا با جمع آوری اطلاعات تلفنی ، آن را به در بستر اینترنت یا اپلیکشن عرضه می کنند. در همین خصوص ، مدیر روابط عمومی مخابرات با اشاره به اینکه در این راستا کار های مختلفی انجام می شود که یکی از آنها ، راه اندازی یک سامانه اینترنتی برای 118 است ، می گوید : ما در حال حاضر مشغول کار کردن روی مقدمات اجرایی و بحث فنی هستیم و سعی مان بر این است که این سامانه سریع تر راه اندازی شود ، اما نمی توان زمان دقیقی برای آن مشخص کرد.\nتاریخ: پنج شنبه, 25 مهر 1398


نوشته شده در یکشنبه, 19 آبان 1392 08:45\nدرصد تاثيرگذاري عوامل محيطي زمينه ساز انواع سرطان‌ها:\nآيا مي‌توان با تغذيه از بروز سرطان‌ها جلوگيري نمود؟\nخواص ضد سرطاني چاي سياه و سبز:\nدر مورد شير بيشتر بدانيم:\nمروري كوتاه به نقش بازدارنده ميوه‌ها و سبزيجات از بروز سرطان‌ها در ارگان‌هاي مختلف\nجدول تعدادي از سبزيجات با اثرات متفاوت\nسويا و فرآورده‌هاي آن\nانواع مركبات و خواص درماني و اثر تقويتي آن بر روي سيستم ايمني بدن\nآبزيان و غذاهاي دريايي\n1- عزيزاني كه در حال حاضر مشغول مطالعه اين مقاله مي‌باشيد، لحظه‌اي چشمان خود را ببنديد و كمي به عملكرد خود و نوع تغذيه‌اي كه طي چند هفته گذشته جهت رفع گرسنگي و تامين انرژي لازم و يا به علت دلتنگي و بي‌حوصلگي و يا براي لذت بردن و ذائقه نوازي داشته‌ايد، بينديشيد. آنچه را كه به ياد مي‌آوريد، يادداشت كنيد. اگر قسمت زيادي از برنامه غذايي روزمره يا تفنني خود را به ياد نمي‌آوريد، فعلا بدن هيچ تغييري در برنامه‌هاي غذايي مورد علاقه خود و افزايش يا كاهش برنامه‌هاي حركتي و ورزشي، به مدت يك هفته به طور دقيق، خورد و خوراك و عملكردهاي خود را يادداشت فرماييد.\n2- به دور و اطراف خود اعم از خانواده يا دوست و آشنا، همكلاسان و همكاران گذشته و حال بنگريد و در نظر آوريد چند نفر از نظر جسمي و روحي سالم، خوشبخت و با نشاط هستند و چه تعدادي از اين بزرگواران، به بيماري‌هاي حاد يا مزمن خوش‌خيم يا بدخيم مبتلا گرديده‌اند و چه هزينه‌هاي هنگفتي براي دارو و درمان به مصرف مي‌رسانند.\n3- به دليل اينكه اخيرا در كنار بيماري‌هاي گسترده و پر هزينه قلبي- عروقي در اغلب خانواده‌ها، در كودكان و بزرگسالان، كهتر و مهتر، دارا و ندار، انواع سرطان‌ها نيز رو به گسترش نهاده است، به عوامل تاثيرگذار و زمينه‌ساز اين بيماري پر دردسر، هزينه‌بر و وحشت آفرين توجه و دقت فرماييد.\n40- 30 درصد سوء تغذيه و عدم تعادل در خورد و خوراك و بدخوري‌ها؛\n30 درصد كشيدن سيگار،\n10 درصد انواع ويروس‌ها و يا بيماري‌هاي عفوني؛\n4 درصد وجود تركيبات مضر و زيان‌آور در محيط كار؛\n3 درصد مصرف الكل؛\n3 درصد تاثير اشعه‌ها (مثل اشعه ماوراء بنفش)؛\n2 درصد آلودگي‌هاي محيط زيست؛\n1 درصد افزودني‌هاي مختلف به مواد غذايي مصرفي و\n1 درصد عوارض درماني اعم از داروهاي مختلف يا اشعه درماني.\nبله، اشتباه نكرده‌ايد، نوع تغذيه و سوء تغذيه، به طور متوسط، موجب بروز 35 درصد انواع سرطان‌ها شده است و طبق آمارهاي ارائه شده از طرف كشورهاي مختلف، اين مسأ‌له تائيد شده و به اثبات رسيده است.\nحتما اطلاع داريد كه سلول‌هاي خدمتگزار و فعال بدن هر كس تحت تاثير عوامل جهش‌زا تغيير مسير مي‌دهند و از مسير طبيعي تقسيم سلولي خارج مي‌شوند و به صورت يك طغيان‌گر مهاجم، غارت‌گر، مخرب، قانون‌شكن و متجاوز در مي‌آيند و از محل استقرار خود به نقاط مختلف بدن مهاجرت مي‌كنند و در محل‌هاي نابجا، كانون‌هاي جديد شورشي مخرب و مهاجم را سامان‌دهي مي‌نمايند. همان طوري كه در سطور قبل ملاحظه و مشاهده فرموديد، عوامل متعددي در تبديل شدن سلول‌ها به قانون شكنان غيرقابل كنترل نقش دارند، ولي عمده‌ترين و بالاترين آنها كه بالغ بر 40- 30 درصد همه سرطان‌ها را موجب مي‌گردد، تغذيه غلط يا سوء تغذيه مي‌باشد. اصولا مواد غذايي مصرفي، در هر فردي، به موازات وظايف متعددي كه به انجام مي‌رسانند، ممكن است:\nالف- داراي عوامل بيماري‌زاي حاد و مزمن باشند؛\nب- يا مملو از تركيبات پيشگيري و مهار كننده بيماري‌ها باشند.\nمثلا در مورد سرطان، تعدادي از منابع غذايي گياهي شناخته شده، از بروز اين بيماري ممانعت به عمل مي‌آورند؛ مثلا انواع سبزيجات، به ويژه هويج، گوجه‌فرنگي، سبزيجات سبز و زرد، كلم‌ها، سير و به طور كلي تمام سبزيجات خام (به صورت سالاد) يا پخته (در انواع خورش‌ها و بوراني‌ها) و يا از منابع غذايي حيواني، آبزيان و به خصوص ماهي‌هاي پر چرب حاوي اسيدهاي چرب امگا- 3 و غيره. البته در مقابل غذاهاي مفيد و بازدارنده از بروز و گسترش بيماري‌ها، غذاهايي تهيه و مصرف مي‌گردند كه عامل ايجاد و گسترش انواع سرطان‌ها به حساب آورده مي‌شوند؛ از قبيل گوشت قرمز تازه و فرآوري شده پرچرب، روغن‌هاي نباتي جامد، چربي‌هاي حيواني كه جهت سرخ كردن و به دفعات و در مدت‌هاي طولاني، تحت تاثير حرارت بالا قرار مي‌گيرند. در آغاز، در مورد شناخت اثرات مثبت و بازدارنده بروز بيماري و يا برعكس، اثرات مخرب و بيماري‌زاي مواد غذايي بحث مي‌كنيم. بدون هيچ ترديدي مصرف روزانه مواد غذايي زير را آغاز كنيد و ادامه دهيد، چرا كه اين مواد، موثرترين تركيبات را بر عليه سرطان‌هاي مختلف در بردارند:\nسير، پياز، كرفس، كلم‌هاي مختلف (گل كلم، كلم فندقي، كلم سبز، كلم بروكلي)، گوجه‌فرنگي، كدو، بادمجان، فلفل‌هاي رنگين دلمه‌اي، نعناع، ريحان، ترخون، رزماري، آويشن، تره، جعفري، مركبات (پرتقال، ليموترش، ليموشيرين، گريپ فروت و نارنگي)، انواع ترب‌هاي سفيد، قرمز و سياه، سويا، جو، جو دو سر يا يولاف، دانه‌هاي كامل و پرك شده گندم و جو، شيرين بيان و زنجفيل. تركيبات ثانويه موجود در منابع گياهي (شامل پلي‌فنول، فلاوونوئيد، فلاون، آنتي سيان كاته‌شين يا كاته چين، تانين، لوتئين و ويتامين‌هاي A, E, C، بتاكاروتن، اسيدفوليك و همين‌طور ريز مغذي‌هايي مثل سلنيوم، روي، مانگان، منيزيم)، علاوه بر وظايف مهمي كه در فعاليت‌هاي زيست شيميايي بدن به عهده دارند، به عنوان عوامل ضد زنگ يا آنتي اكسيدان‌ها، راديكال‌هاي آزاد را خنثي كرده و از صدمه زدن آنها به ديواره سلول‌ها و تغيير اطلاعات ژنتيكي DNA پيشگيري مي‌نمايند. با اميد به اينكه از همين امروز، از انواع گروه‌هاي غذايي در بردارند. تعدادي از اين ريزمغذي‌ها در برنامه غذايي روزانه خود استفاده نماييد، در ادامه بحث، مروري خواهيم داشت بر نقش و عملكرد تك‌تك مواد غذايي قابل تهيه و در دسترس در اقصي نقاط كشور پهناورمان، ايران عزيز.\nسير و پياز:\nتعداد 30 يا 35 ماده موثر بسيار مفيد و حافظ سلامتي در سير و پياز وجود دارد كه شناخته شده‌ترين آنها عبارتند از: آليسين\n(Allicin)، اَجون (Agoene)، كورستين (quercetin)، دي آليل سولفات (Diallyll sulfate) كه در قبال اثرات مخرب نيتروزآمين‌ها و آفلاتوكسين، اثر بازدارنده‌اي دارند و از تحريكات سرطانزايي آنها بر روي مخاط معده، ريه و كبد جلوگيري مي‌نمايند.\nگوجه فرنگي به هر صورتي كه مورد مصرف قرار داده شود، خام يا پخته، به صورت سس، رب يا كچاب، مواد مغذي و به خصوص ماده رنگي خود را كه ليكوپن نام دارد، حفظ نموده و به عنوان خنثي كننده راديكال‌هاي آزاد سرطانزا به‌خصوص در پيشگيري از سرطاني شدن پروستات در مردان اثرگذار خواهد بود.\nاز قبيل كلم بروكلي، گل كلم، كلم غنچه و غيره، مصرف‌كنندگان را در قبال سرطان ريه محافظت مي‌نمايد.\nنه تنها كلم بروكلي، بلكه اسفناج و كاهوي سبز تيره، حاوي مقادير قابل توجهي اسيدفوليك، بتاكاروتن و لوتئين (lutein) مي‌باشند كه به عنوان مواد ضد سرطان يا آنتي اكسيدان تلقي مي‌شوند. لازم به يادآوري است خواص لوتئين و ساير كاروتنوئيد‌ها، تحت تاثير پختن و انجماد از بين نمي‌رود، ولي ويتامين C و گلوتاتيون در اثر حرارت زياد از بين مي‌روند، لذا توصيه مي‌گردد تا آنجايي كه مقدور است، انواع سبزيجات مورد علاقه خود را هم به صورت پخته و هم به صورت خام ميل فرماييد و ساير سبزيجاتي را كه تاكنون از آنها به طور مرتب استفاده نكرده‌ايد، به جيره غذايي روزمره خود اضافه نماييد، مثلا اگر تمايل داريد از بروز سرطان پستان جلوگيري نماييد، به طور مرتب، به مصرف انواع كلم‌ها و سبوس گندم بپردازيد، چرا كه انواع كلم‌ها و گياهان هم خانواده آنها، به علت تاثير خاص بر روي استروژن بدن، به عنوان يك گروه غذايي موثر در جلوگيري و مداواي سرطان سينه تاثير مي‌گذارند و با فراهم نمودن امكانات دفع سريع استروژن از بدن، نقش خود را ايفا مي‌نمايد. ماده موثري كه در رابطه با افزايش سوخت و ساز بيشتر استروژن اثرگذار مي‌باشد، ايندول 3- كاربينول (Indol 3-carbinol) نام دارد.\nعلاوه بر موارد فوق، به خانم‌هاي محترم كه از ابتلا به سرطان پستان، وحشت دارند به خصوص افرادي كه سرطان سينه در شاخه‌هاي پدري و مادري آنها بروز نموده باشد، مصرف سبوس گندم يا نان‌هاي حاوي سبوس گندم توصيه مي‌شود، زيرا مقدار استروژن خون مصرف‌كنندگان را به نحو معني‌داري كاهش مي‌دهد.\nمواد غذايي حاوي فيبر و سلولز با كاهش ميزان استراديول (oestradiol)، از جمله عوامل كاهش دهنده احتمال بروز سرطان پستان به حساب مي‌آيند.\nدر چاي سبز، ماده موثري به نام كاته‌شين اپي‌گالات وجود دارد كه ده برابر بيشتر از چاي سياه خاصيت ضد سرطاني دارد.\nگرچه بعضي از اسيدهاي چرب موجود در شير سرطانزا تلقي مي‌شوند، ولي شير تركيبات ارزشمند ديگري دارد كه به عنوان عامل بازدارنده، از سرطاني شدن سلول‌ها جلوگيري مي‌كنند.\nافرادي كه از شيرهاي كم چربي استفاده كرده بودند، در مقايسه با افرادي كه اصلا شير نمي‌نوشيدند، از نظر آماري، كمتر به سرطان‌هاي دهان، مري، معده، روده كوچك و روده بزرگ، ريه، مثانه، پستان و رحم مبتلا شده بودند. گرچه در تركيبات ناشناخته شير، احتمال در برداشتن مواد ضد سرطاني وجود دارد، ولي عواملي كه شناخته شده‌اند و به عنوان مواد ضدسرطاني تلقي مي‌شوند، عبارتند از: كلسيم، B2 يا لاكتوفلاوين و ويتامين‌هاي D,C و A.\nمصرف گوشت زياد اصلا توصيه نمي‌گردد، زيرا نه تنها گوشتخواري بيشتر سودي در بر ندارد، بلكه افرادي كه گوشت فراوان مي‌خورند، امكان ابتلاي آنها به سرطان‌هاي روده و كولون بسيار محتمل‌تر مي‌باشد.\nمروري كوتاه به نقش بازدارنده ميوه‌ها و سبزيجات از بروز سرطان‌ها در ارگان‌هاي مختلف:\nحفاظت از ريه: با مصرف هويج و سبزيجات سبز\nحفاظت از روده‌ها: با مصرف سبزيجات مخلوط و هويچ پخته\nحفاظت از لوزالمعده يا پانكراس: با مصرف ميوه و سبزيجات متنوع\nحفاظت از روده: با مصرف هويج و سبزيجات مختلف (چه به صورت خام و چه به صورت پخته)\nحفاظت از مثانه: با مصرف سبزيجات خام و پخته (به ويژه هويج) و ميوه‌جات\nسرطان غده تيروئيد: با مصرف انواع كلم‌هاي بروكلي، گل كلم و كلم فندوقي\nاثر مهاري بر تشكيل تومور\nاثر ضد زنگ زدگي يا آنتي اكسيداني\n1- كلم سبز\n3- كلم بروكلي\n4- گوجه فرنگي\nسويا با تعدادي ماده موثر خود، سرطان‌هايي را كه تحت تاثير هورمون‌ها قرار دارند، (مثل سرطان‌هاي پستان و پروستات) مهار مي‌كند و عمل بازدارندگي در روند رشد آنها دارد.\nسويا داراي تعداد قابل توجهي پروتئاز مي‌باشد و قادر است روند سير و تكامل سرطان‌هاي دهان، مري، روده، كبد و پانكراس را مهار نمايد يا حتي از بين ببرد. علاوه بر پروتئاز، سويا با داشتن تركيباتي به نام فيتواسترين (phytosterin) و ساپونين (saponin) از تقسيم غيرعادي سلول جلوگيري مي‌نمايد و قادر به تقويت سيستم ايمني بدن در برابر سلول‌هاي سرطاني مي‌باشد. همچنين روند رشد سرطان‌هاي دهانه رحم و پوست را كند مي‌نمايد و به تعويق مي‌اندازد و در مواردي حتي سلول‌هاي سرطاني شده روده را درمان مي‌نمايد.\nيكي از اساتيد دانشكده داروسازي آلاباما (Alabama) به نام پروفسور بارنس (pr. Barnes) عقيده دارد عملكرد ماده موثر موجود در سويا همانند تاموكسيفن (Tamoxiefen)، داروي مورد استفاده جهت مدوا و جلوگيري از سرطان پستان، مي‌باشد، لذا استفاده از سويا و فرآورده‌هاي آن از قبيل شير سويا، پنير سويا، ميسو (miso) و تمپه (Tempeh) در برنامه غذايي روزمره و در حد متعادل توصيه مي‌گردد.\nانواع مركبات و خواص درماني و اثر تقويتي آن بر روي سيستم ايمني بدن:\nپرتقال، گريپ فروت، ليموترش، ليموشيرين، نارنگي، نارنج و تورنج، حاوي تركيبات اثربخشي مي‌باشند كه از بين آنها به فلاوونوئيد‌ها (Flavonoide)، ليمونوئيدها (Limonoide)، ترپن (trepen) و كومارين (cumarine) اشاره مي‌گردد كه از جمله تركيبات خنثي كننده عوامل سرطانزا مي‌باشند. در بعضي از گزارش‌ها اشاره گرديده كه خانواده مركبات، بيش از 55 نوع ماده موثر ضد سرطان را در اختيار مصرف كنندگان قرار مي‌دهند؛ از جمله ويتامين C، به شرط آنكه ميوه‌جات به صورت تازه و طبيعي مصرف گردند و آب آنها گرفته نشود، زيرا تفاله‌اي كه بعد از آب گرفتن دور ريخته مي‌شود، نه تنها تركيبات و الياف بسيار موثري را در اختيار بدن قرار مي‌دهد، بلكه در طول آبگيري و نگهداري آن تا زمان مصرف ولو به مدت كوتاه، قسمت زيادي از تركيبات آنها اكسيده شده، از بين مي‌رود.\nاگر تحت درمان دارويي بوده و يا هستيد و از انواع قرص‌ها و كپسول‌هاي درماني استفاده مي‌كنيد، از ميل كردن آب و يا خود گريپ فروت خودداري نماييد، چرا كه گريپ فروت و آب آن با اغلب داروها بر هم كنش داشته و با هم افزايي، اثرات ناخواسته‌اي را موجب مي‌گردد.\nآبزيان و غذاهاي دريايي:\nپروفسور بلاك بورن (Blackburn) از دانشگاه هاروارد و پرفسور كارمالي (Karmali) از دانشگاه روت گرز (Rutgers) و بسياري از دانشوران و محققين تغذيه، مصرف آبزيان را در هر روز به مقدار 30 گرم و در هفته به مقدار يك يا دو وعده (210- 180 گرم) جهت كاهش احتمال بروز بيماري‌هاي قلبي- عروقي و همچنين پيشگيري از گسترش و سير تكاملي انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان پستان توصيه مي‌نمايند. البته محصولات دريايي، به خصوص ماهي‌هاي چرب وقتي موثر واقع مي‌گردند كه به صورت بخارپز، آبپز، فرپز و يا كباب كرده و به طور تماس غيرمستقيم با منبع حرارت تهيه و طبخ شده باشند و يا آنكه با روغن‌هاي حيواني يا نباتي جامد يا مايع نامناسب به مدت طولاني و يا حرارت بالا سرخ نشده باشند. در اين صورت اين مواد غذايي نه تنها حاوي تركيبات ضد سرطاني مي‌باشند، بلكه از عوامل پيشگيري كننده از بيماري هاي قلبي- عروقي به حساب مي‌آيند.\nماهي نه تنها داراي تركيبات ارزنده‌اي به صورت پروتئين‌هاي با ارزش بيولوژيكي بالا، روغن‌هاي امگا- 3 و مواد معدني متعددي از جمله يد و ويتامين‌هاي گروه B است، بلكه حاوي ويتامين D به ميزان قابل توجهي نيز مي‌باشد. به اثبات رسيده كه ويتامين D نيز از عوامل پيشگيري كننده از سرطان محسوب مي‌شود و به خصوص در خانم‌هاي بالاي پنجاه سال، نياز به ويتامين D3 افزون‌تر است. از جمله ماهي‌هاي داراي ويتامين D به ميزان قابل توجه، مي‌توان به مارماهي، ساردين، ماهي تن و ماهي ازون برون اشاره نمود.\nمحققان انستيتو ملي مبارزه با سرطان در كشور كانادا با بررسي و تحليل تعداد قابل توجهي از نتايج پژوهش‌هاي دانشمندان مختلف در 12 پژوهش، اعلام كرده‌اند كه مصرف‌كنندگان سبزيجات پخته و خام و انواع ميوه‌جات در فصول مختلف كه حاوي ويتامين C قابل توجهي مي‌باشند، به نحو معني‌داري كمتر به انواع سرطان‌ها و مخصوصا سرطان پستان دچار مي‌گردند.\nمنابع غني ويتامين C عبارتند از: فلفل‌هاي دلمه‌اي سبز و قرمز و زرد، توت فرنگي، خربزه، كلم غنچه، گريپ فروت، كيوي، پرتقال، ليموترش و ليمو شيرين.


==> قرار نگرفتن برخی قسمت های سریال ها در سایت <== - صفحه 5\n==> قرار نگرفتن برخی قسمت های سریال ها در سایت <==\nموضوع: ==> قرار نگرفتن برخی قسمت های سریال ها در سایت <==\nبه قدری این مساله اعصاب خرد کن شد برای تیم آپلودر که تصمیم به ایجاد تاپیک گرفتیم !!! دوستان آخر سال میلادی هست و تعطیلی در آمریکا زیاده / به همین دلیل خیلی از سریال ها مثل قبل هر هفته پخش نمیشن !! و برخی هفته ها قسمتشون منتشر نمیشه . باور کنید ما که اومدیم سایت زدیم خیلی بیشتر از مابقی دوستان حواسمون به پخش سریال ها هست و نیاز نیست شما تاکید کنید که یه قسمتی رو قرار بدیم ! پس خواهش میکنم نظم رو بر هم نزنید / شک نکنید سریالی پخش بشه ما قرار میدیم !!!!! موفق باشید\nA.S.P.I.R.I.N,Afsane,akash,almal,anel69,cj.saeed,gorazeabi,kiarash_tophero,libra-55,Luna,malosak,mary2020,MEYSAMUFC,MoH@MmAD.R,Mustafa,Nashmil,niloorad,onlyraulgonzale,P4ym4N,pey&@nd,reza74,SaHaR,SaMi_InF,seven42,Sir Majid,Ya30_ps پاسخ با نقل قول ۱۳۹۲-۰۹-۱۵\nche asabanii پاسخ با نقل قول ۱۳۹۲-۰۹-۱۵\nپاسخ با نقل قول ۱۳۹۲-۰۹-۱۵\nکارتون درسته بچه ها\nسلام و خسته نباشید من تازه وارد این گروه شدم .می خواستم بدونم سریال تین وولف سری چهارم ساخته شده یا نه هنوز . من عاشق این سریال هستم .باتشکر از مدیر این سایت\nسلام به لیل مدیا خوش اومدی\nنه هنوز فصل چهار منتشر نشده.\nبه محض انتشار سریعا روی سایت قرار میگیره.


جریانِ سنگین اطلاعات توی زندگی‌ِ روزمره | وب‌نوشته‌های یک برنامه‌نویس\nواااای!!!! سرم گیج رفت. یه زرره به خودم امیدوار شدم. تو رو خدا یه زرره استراحت کن بابا... این چه وضعیه؟ والا از نظر من زندگی همیناسس!!! تو الان فقط به استراحت نیاز داری و استراحت... و فقط و فقط همین!!!\nسلام. باهات موافقم. من هنوزم که هنوزه نمی دونم باید چه قدر فیلم و کتاب ببینم و بخوانم تا به اون چیزی که می خوام باشم نزدیک بشم. اما سمیه بی خیال. لذت در سطحی بودنه. به قول کامو : تفکر سرآغاز تمام تحلیل رفتن هاست. شاد زی\nوای از اینهمه کار انجام نداده...نگو که من هم دارم می‌پکم!!!اما می‌تونی هم بی خیال باشی و به همین چیزایی که بلدی بسنده کنی...[نیشخند] راستش فافا مخفف فاطمه بود که بعدها فهمیدیم چنین معنی و مفهومی هم داره[قهقهه]\nتو هم مثل من کلی کار داری و کلی زمانت کمه! درباره فراماسونری استاد انقلابمون تو دانشگاه برامون خیلی صحبت کرد در اولین فرصت باید رومان جان شیفته رو بخونم و جدیدترین فیلمای کیانو ریوز رو ببینم(برا من منظور از جدید همون 2006 به بعده)\nزندگی در دیدن شبنم روی برگ گلی است . زندگی دیدن یک رنگین کمان است در برابر آفتاب . زندگی رنگ و است و نور . زندگی ( حالا می تونم به جرات بگم ) که دانش نیست. اطلاعات نیست. دانستن رنج است و بس.\nداش آکل جان چی دیدی روی عربی کلیک کردی؟؟؟؟ اون که روی یک کلمه کلیک می‌کنید دیگه هیچ ربطی به صاحبِ اون وبلاگ نداره، احتمالن شما تمام کسانی که عربی رو توی پروفایلشون زده بودن، رو لیست می‌کنه یا چیزی تو این مایه‌ها. من عربی خیلی خیلی کم بلدم. به هرحال روی صحبتِ من اصلن و اصلن شما نبودین و کامنتتون هم خیلی به جا بود.


قلب سالم و تپنده - کراس فیتنس | کراس فیتنس\nکراس فیتنس » آموزش » قلب سالم و تپنده\nقلب سالم و تپنده\nانتخاب یک رژیم غذایی مناسب و ورزش مداوم می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت قلب ، عملکرد سیستم قلبی _عروقی و کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید داشته باشد. انتخاب یک برنامه غذایی صحیح روزانه می تواند تفاوت های زیادی را برایتان به وجود می آورد. برای شروع می توانید از راهنمایی ها زیر استفاده کنید:\nرایج ترین راهنمایی که برای بهبود سلامت قلب ارائه می شود، پیروی از رژیم های غذایی کم چرب است. اما این را هم می دانیم که تمرکز بر روی نوع چربی موجود در مواد غذایی، اهمیت بیشتری نسبت به مصرف یا عدم مصرف کلی چربی دارد.\nچربی های ترانس،بزرگترین دشمن سلامت قلب هستن و جزو چربی های مضر و ناسالم محسوب می شوند. این چربی های مصنوعی باعث آسیب رسانی به قلب می شود و میزان کلسترول را دو برابر افزایش می دهند. پس راه حل چیست؟\nما می توانیم چربی مورد نیاز بدن را از طریق چربی های سالم(مثل روغن زیتون یا دانه های روغنی) که به شکل سودمندی بر میزان سطح کلسترول تاثیر می گذارند ، در رژیم های غذایی خود استفاده کنیم. در برچسب های مواد غذایی از چربی های ترانس به عنوان یک عنصر استفاده می شود. حتی اگر مقدار استفاده از این چربی ها در مواد غذایی یا وعده های غذایی کم باشد، این چربی های مصنوعی در هر اندازه می تواند تاثیرات مضری بر سلامت قلب بگذارد.\nدر نهایت،در حالی که کاهش مصرف چربی های اشباع شده مفید است، چربی های طبیعی می تواند هر دو سطح چربی موثر و ناسالم را افزایش دهد و در سطح ایده آل نگه دارد.\nپیشنهاد هایی در زمینه استفاده از مواد غذایی مفید در رژیم های غذایی برای شما ارائه می دهیم که شامل ؛ فیبرها، که در مواد غذایی مثل بلغور و جو وجود دارد، امگا۳ که در برخی ماهی ها مثل سالمون و ساردین به وفور یافت می شود؛ روغن زیتون،آجیل و سایر غذاهای گیاهی می شود.\nعلاوه بر کلسترول افزایش سطح تری گلیسیرید نیز خطر جدی برای بیماریهای قلبی و دیابت محسوب می شود.این افزایش وقتی اتفاق می افتد که کالری بیشتری نسبت به اندازه مورد نیازی که در بدن می سوازنیم؛ مصرف کنیم.\nدر حالی که رژیم غذایی سالم مانند استفاده مناسب از پروتئین ها و استفاده منظم از میوه ها و سبزیجات، تاثیرات مثبت و چشمگیری بر تریگلیسیرید خواهد داشت که البته این تاثیرات با ورزش منظم و مناسب بیشتر خواهد شد.\nحداقل داشتن ۳۰ دقیقه تحرک در طول روز برای سلامت قلب پیشنهاد می شود که این مقدار برای افرادی که در حال تلاش برای کنترل وزن خود هستند باید در طول هفته افزایش داشته باشد.\nبرای رسیدن به این اهداف تا جایی که ممکن است اهداف مربوط به ورزش و رژیم غذایی خود را به اهداف قابل دسترس و کوتاه مدت روزانه تقسیم کنید. مثلا به جای ورزشهای سنگین می توانید از یک پیاده روی ساده یا حتی بالا رفتن از پله های یک ساختمان شروع کنید.\nاین کار از خستگی شما جلوگیری می کند و انجام روزانه برنامه های غذایی و تمرینات ساده ورزشی به شما انگیزه بیشتری برای رسیدن به اهدافتان می دهد.


سرمایه‌گذاری 2.2 میلیارد دلاری در صنعت دریایی | مارین نیوز\nاخبار شرکت‌ها،پیشنهاد سردبیر،کشتی‌سازی\nبه گزارش مارین‌نیوز، کشور ایران با حدود ۵۴۰۰ کیلومتر ساحل، کشوری دریایی محسوب می‌شود، از سوی دیگر ایران بر سر چهارراه ترانزیتی دنیا است ضمن آنکه بنادر جنوبی کشور در موقعیت ممتاز حاشیه خلیج‌فارس و همچنین دریای عمان قرار دارند و بندر چابهار ما به عنوان بندری اقیانوسی ظرفیت بالایی دارد.\nهمچنین ایران با دارا بودن ناوگان بزرگ کشتیرانی جزو کشورهای دارای رتبه در ناوگان کشتیرانی است، دو ناوگان ملی ما شامل کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران و شرکت ملی نفت‌کش با ۲۲۹ فروند کشتی، موجب شده است جایگاه ایران در بین کشورهای دنیا از نظر ظرفیت ناوگان، بسیار بالا باشد، رتبه ناوگان تجاری ما در دنیا هجدهم است و ظرفیت ناوگان نفتی ما، بر اساس تعداد شناورهایی که کم و زیاد می‌شود، اول تا سوم جهان است.\nاز سوی دیگر با وجود چنین ناوگان بزرگ و عظیم کشتیرانی، وجود مراکز تعمیر و نگهداری و ضروری است که این ظرفیت هم در کشور ما وجود دارد و در حال حاضر حدود ۵ بخش سازنده کشتی در بنادر شمالی و جنوبی کشور ما فعال هستند که قادر به تعمیر و نگهداری و البته ساخت شناورهای کوچک و بزرگ، پاناماکس و پستپاناماکس هستند و ظرفیت مناسبی از نظر اشتغال‌زایی و تولید، در این حوزه وجود دارد.\nسیامک سید مرندی که ریاست دبیرخانه شورای عالی صنایع دریایی را بر عهده دارد، به ظرفیت‌های بزرگ کشور در حوزه ساخت و تعمیر شناورها اشاره کرد و این ظرفیت را حداقل بین کشورهای منطقه بی‌نظیر دانست.\nوی گفت: در کشور ما در هر حوزه صنعتی، ظرفیت‌های مناسبی وجود دارد و فقط باید آن را به درستی فعال کرد؛ در بحث کشتی‌سازی، سند راهبردی تا افق ۱۴۰۴ را در نظر گرفته‌ایم؛ معتقدم ما ظرفیت‌های زیرساختی زیاد و کاملی در کشور داریم که باید آنها را به درستی فعال کنیم، البته یک‌سری از فناوری‌های ما در این حوزه قدیمی است که باید فناوری خود را اصلاح کنیم در نتیجه ظرفیت تولید افزایش می‌یابد.\nجایگاه فعلی صنعت کشتی‌سازی و تعمیر شناور ما کجاست؟چرا با وجود ظرفیت‌های بزرگ فعلی و یاردهای تخصصی، از برخی کشورهای حاشیه خلیج‌فارس در این صنعت عقب‌تر هستیم؟\nمرندی: ما در ۶ استان کشور، دسترسی به آب داریم که نقاط طلایی مباحث دریایی و فراساحل هستند، از نظر مکان و فضا همه ظرفیت صنعت می‌تواند به ظرفیت کشتی‌سازی اختصاص یابد، قرار نیست کشتی‌سازی حتماً کنار آب باشد ما در پروژه توسعه دریایی که تأکید مقام معظم رهبری و جزو مسائل اقتصاد مقاومتی هم هست، فعالیت می‌کنیم، کلیات توسعه دریامحور در اختیار دبیرخانه شورای عالی صنایع دریایی کشور است و تلاش می‌کنیم همه جوانب را فعال کنیم.\nغیر از ۶ استان، ۸ استان هم به صورت غیرمستقیم با دریا و صنایع دریایی مرتبط هستند و این صنعت ظرفیتی دارد که بیش از نیمی از استان‌های کشور می‌توانند با این صنعت فعال شوند.\nما از چه سالی کشتی‌سازی و تعمیر کشتی را به صورت تخصصی آغاز کردیم؟\nمرندی: وضعیت ما در شروع ساخت و تعمیرات کشتی در مقایسه با گام اول برخی کشوهای پیشرو بسیار مناسب‌تر و ثبت دقت ما به مراتب بهتر است، پس نباید وضعیت شروع خود را با پیشرفت کنونی آنها مقایسه کرد، ما هنوز پیشرفت نکرده‌ایم، ما از سال ۵۳ به صورت جدی در حوزه کشتی‌سازی ورود کردیم، آغاز این پروژه هم آن سال‌ها در بندرعباس با شرکت آلمانی بود و بدین ترتیب مجتمع کشتی‌سازی و صنایع فراساحلایران (ایزوایکو) به عنوان زیرمجموعه سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران احداث شد.\nخب در این ۴۵ سال نتوانستیم به درستی در این صنعت رشد کنیم؟ ۴۵ سال زمان کمی نیست.\nمرندی: خب آن زمان پیش‌بینی‌ها و هدف‌گذاری‌هایی در این صنعت انجام شد اما در دوران انقلاب و پس از آن جنگ تحمیلی، این صنعت (ساخت و تعمیر داخلی) از اولویت خارج شد، شروع کشتی‌سازی ما و ورود به کار برای ساخت اقیانوس‌پیماها، مربوط به سال ۱۳۸۰ بود که با سفارش‌های کشتیرانی جمهوری اسلامی و شرکت ملی نفت‌کش به ایزوایکو، با نگاه تخصصی وارد این مسأله شدیم.\nببینید کشور ما در ۴۰ سال اخیر هیچ گاه با شرایط اقتصادی عادی مواجه نبوده است و به واسطه موقعیت استراتژیک خود، از هر طرف فشارهایی داشته است، با این حال وقتی سفارش ساخت کشتی به کشور ما داده شد، متأسفانه شرایط اقتصادی روز از سوی دولت‌ها مورد بی‌توجهی قرار گرفت، مدیران شرایط اقتصادی را عادی انگاشتند، در حالی که اگر سیاست‌گذاری‌های ما هم در دولت فارغ از این فشارها بود، جایگاه صنعت کشتی‌سازی ما به مراتب در حوزه منطقه‌ای و خلیج‌فارس بهتر از شرایط فعلی بود.\nامسال به تدبیر مقام معظم رهبری سال رونق تولید نام‌گذاری شده است که در واقع به تعبیری «نهضت ساخت داخل» محسوب می‌شود و این نام‌گذاری در این مطلب خلاصه می‌شود که نهضتی راه بیافتد و به ساخت داخل بها دهد، بهتر است توجه شود که چه چیزهایی از این صنعت در کشور ساخته‌ایم و یا نتوانسته‌ایم بسازیم که اگرتولید داخلی کنیم، قطعاً مجوز واردات این قطعات را صادر نمی‌کنیم.\nیک‌چهارم تحریم‌های ما را کره‌ای‌ها و اماراتی‌ها داشتند کشورشان فلج می‌شد\nامارات ظرفیت کشتی‌سازی، تعمیرات، بانکرینگ و غیره را در خلیج فارس جذب کرده است و یا دیگر کشورهای منطقه نظیر کره‌ای، چرا ما با ۵۴۰۰ کیلومتر ساحل نتوانسته‌ایم این ظرفیت را جذب کنیم؟\nشناسایی ظرفیت کشتی‌سازی‌های داخلی\nدر حال حاضر وضعیت تعمیر و نگهداری شناورها در دو شرکت کشتیرانی بزرگ ملی ما شامل شرکت ملی نفت‌کش و کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران، چگونه است؟\nمرندی: ما ناوگان بزرگ کشتیرانی در اختیار داریم اما در ۴۰ سال اخیر از توان ناوگان استفاده نکرده‌ایم، ۲۲۹ فروند شناور در اختیار داریم که باید از آن استفاده بهینه کنیم؛ ضرورت دارد شرکت‌های کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران و شرکت ملی نفت‌کش، تعمیرات خود را به داخلی‌ها واگذار کنند، البته این دو شرکت برای این درون‌سپاری استقبال و حمایت کرده‌اند، برای اولین بار در کشور اولین تانکر ۳۰۰ هزار تنی ما برای تعمیرات واحد یارد بندرعباس شده است و این یعنی حمایت همه‌جانبه و فارغ از برنامه زمان‌بندی، قیمت و غیره، کشتی‌ران‌ها جنبه اقتصادی تعمیر و نگهداری را در نظر نگرفتند و در راستای حمایت از داخل، فقط خواسته‌اند این شناور توسط متخصصان داخلی تعمیر شود.\nتعمیر ۲۷ فروند شناور داخلی به متخصصان داخلی سپرده شد\nآیا در حال حاضر شرکت‌های ملی کشتیرانی ما از این ظرفیت تعمیر شناور در داخل استفاده می‌کنند؟ با توجه به اینکه شاید هزینه تعمیر و نگهداری در بیرون حتی کمتر هم باشد.\nمرندی: بله خوشبختانه؛ از پارسال تاکنون ۶ فروند نفت‌کش شرکت ملی نفت‌کش برای تعمیرات وارد یاردهای داخلی شده است، همچنین ۲۱ فروند کشتی مربوط به کشتی‌رانی جمهوری اسلامی به یاردهای داخلی برای تعمیر سپرده شده است.\nبالای ۶۰ درصد از تعمیرات شناورها که امکان انجام آن در داخل وجود داشته است را در قالب تقاضا از شرکت‌های کشتیرانی داخلی داشته‌ایم، همچنین سازمان بنادر و دریانوردی ۱۰۰ درصد تعمیر شناورهای خود را در یاردهای داخلی انجام می‌دهد.\nبرنامه تعمیرات دوره‌ای ۵ سال آینده کشتی‌های کشور را داریم\nبه عنوان شورای عالی صنایع دریایی کشور، چه برنامه‌ای برای تشویق کشتیران‌ها در راستای استفاده از طرفیت تعمیر داخلی شناور داشته‌اید؟\nمرندی: برای ۵ سال آینده تا سال ۱۴۰۲ برنامه‌ای داریم و می‌توانیم از ظرفیت‌های دو کشتیران شرکت ملینفت‌کش و کشتیرانی جمهوری اسلامی استفاده کنیم، البته باید تعمیرات دوره‌ای شناورهای آنها رصد شوند که ما این کار را با همکاری دو کشتیران انجام داده‌ایم.\nاز مجموعه آمار این دو شرکت، در سال ۹۸ شرکت نفت‌کش و کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران باید ۲۹ فروند شناور را برای تعمیرات دوره‌ای به یاردهای داخلی بدهند، ضمن آنکه ۲۰ شناور همزمان باید تعمیرات سفری داشته باشند.\nدر سال ۹۹ هم ۴۰ فروند کشتی برای تعمیرات از سوی این دو کشتیران خواهیم داشت و دوره تعمیرات آنها فرا می‌رسد و ۲۳ فروند تعمیرات سفری این دو کشتیران در سال ۹۹ خواهند داشت، در سال ۱۴۰۰ حدود ۲۸ فروند کشتی این دو کشتیران به مرحله تعمیرات می‌رسد و ۱۸ فروند کشتی دوره تعمیرات سفری آنها سر می‌رسد.\nدر سال ۱۴۰۱ تعداد ۳۶ فروند کشتی این دو کشتیران به مرحله تعمیر دوره‌ای می‌رسد و ۱۵ فروند هم به مرحله تعمیرات سفری می‌رسد، همچنین در سال ۱۴۰۲ تعداد ۳۰ فروند کشتی این دو شرکت ملی ما به تعمیرات دوره‌ای می‌رسد و در ۱۰ فروند شناور هم تعمیرات سفری خواهیم داشت که پیش‌بینی می‌کنیم بیش از ۹۰ درصد این تعمیرات دوره‌ای محقق شود.\nظرفیت سالانه تعمیر ۵۸ کشتی در تنگه هرمز\n چه ظرفیت‌هایی برای تعمیر و نگهداری در حوزه شناورها و فراساحل داخل و بین‌الملل متصور هستید؟\nمرندی: ببینید ۵۳۰۰ شناور در سال از مسیر تنگه هرمز تردد می‌کنند که سالانه حدود ۵۸ فروند از این رقم نیازمند تعمیرات هستند که باید از این بازار منطقه‌ای هم به خوبی بهره برد و آن را جذب کرد.\nما نزدیک به ۳۰ دکل حفاری مالکیتی داریم، اگر حداقل ۱۰ فروند این رقم در سال نیازمند تعمیرات باشد، در همین حال حاضر در یارد بندرعباس باید ۴ فروند دکل حفاری دریایی در حال تعمیر باشد که این رقم به ۲۰ دستگاه در سال هم قابلیت افزایش دارد و درآمد مطلوبی برای کشتی‌سازها و تعمیرکننده‌ها دارد.\nیک درصد ناوگان کشتیرانی دنیا در اختیار ما است، حال اگر ما در این بازار ۷۰ میلیارد دلاری تعمیرات شناور، فقط همین یک درصد سهم خود را جذب کنیم، خود رقم بزرگی خواهد بود.\nشروع کار با تعمیر ۶ فروند شناور به عنوان پایلوت\nپیش از این شرکت گسترش پارس هرمز با مشارکت سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران (ایدرو)، کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران، شرکت ملی نفت‌کش و تا آنجا که به یاد دارم یک جویت خارجی، در حوزه تعمیر و نگهداری شناور تشکیل شد، اما این مشارکت در گام اول مشکلاتی داشت و حتی ما شنیدیم ایدرو یارد بندرعباس را هم در اختیار این شرکت قرار نمی‌دهد؟ امروز وضعیت این شرکت چگونه است؟ مشکلات تا چه میزان حل شده است؟\nجوینت(شریک) خارجی این سه شرکت داخلی فعال است؟\nمرندی: در کنار این اگر از شرکت‌های خارجی هم استفاده کنیم، رغبت و استقبال افزایش می‌یابد؛ اگر شرکت کشتی‌سازی ایزوایکو به عنوان مثال با شرکتی نظیر هیوندایی کره تفاهم‌نامه همکاری داشته باشد چون جنس هر دو یکی است، هر دو کشتی‌ساز هستند و هر دو منتظر دریافت سفارش هستند، پس بهترین حالت این است که کشتیران‌های ما این ظرفیت بزرگ ۲۳۰ فروندی خود، در کنار جوینت خارجی و با مشارکت این خارجی در انتقال تکنولوژی، کنار هم قرار گیرند، ضمن آنکه کشتیران‌های ما هم اگر سفارش ساخت کشتی به شرکت‌های خارجی می‌دهند، این را مشروط به ساخت در داخل کشور اعلام کنند.\nما در طول این ۴۰ سال، از قدرت چانه‌زنی ناوگان خود استفاده نکرده‌ایم و متأسفانه جزیره‌ای عمل کرده‌ایم اگر شرکت خارجی می‌خواهند سفارش تعمیر از کشتی‌ران‌های ما بگیرند بهترین کار این است که حداقل این تعمیر را در یاردهای ما انجام دهند، سفارش از سوی شرکت‌های داخلی تضمین شود و انتقال تکنولوژی را داشته باشیم، به هر حال اساس کشتی‌ساز شدن ورود به عرصه طراحی، تأمین قطعات و غیره است، ما باید تفکر کار کردن در شیپ یارد(محوطه کشتی‌سازی) را جا بیندازیم.\nشورای عالی صنایع دریایی درباره پاگرفتن شرکت گسترش پارس هرمز چه فعالیت‌هایی انجام داده یا می‌دهد؟\nمرندی: دبیرخانه شورای عالی صنایع دریایی برای راه‌اندازی درست و صحیح این شرکت و حرکت رو به جلو آن تلاش می‌کند، چون ظرفیت گسترش پارس هرمز با این ارقام به راحتی تکمیل نمی‌شود، اگر ما همین دو کشتی‌ساز را با جوینت سازمان گسترش و استفاده از یارد بندرعباس داشته باشیم، فقط در ظرفیت کنونی باید سفارش تعمیر ۱۲ تا ۱۳ فروند شناور در سال وجود داشته باشد و این بازار خوبی است که باید حمایت کنیم؛ در گام اول کشتیران‌های ما باید مطمئن شوند سفارش آنها در زمان مناسب به دست آنها خواهد رسید، چون نمی‌توانیم کشتیرانی را فدای کشتی‌سازی و یا کشتی‌سازی را فدای کشتیرانی کنیم، اما این دو باید به عنوان پشتوانه هم باشند، ضمن آنکه در نقطه حرکت حمل‌ونقل فعال باشند، از سوی دیگر ضرورت دارد تعمیرات به‌موقع باشد تا ظرفیت ما همیشه در دسترس باشد.\nشرکت مذکور در حوزه تعمیر شناور فعالیت خاصی تاکنون انجام داده است؟\nمرندی: ببینید گسترش پارس هرمز در اختیار ایزوایکو است، 2 سال پیش که این شرکت تأسیس شده نقطه شروع آن این بود که قرار شد دو اسکله خشکی «درای‌داک» در بندرعباس با مشارکت فعال شود، شریک خارجی خود را هم برای مرحله اولیه شناسایی کردند و تعداد ۶ فروند شناور برای تعمیرات به این شرکت داده‌اند و این برای آن است که نقاط ضعف، ارزیابی و نیازها شناسایی شود و برای استفاده از همه ظرفیت شرکت آماده شوند.\nشریک خارجی گسترش پارس هرمز چه شرکتی و از کدام کشور است؟\nپنج قطب عمده ساخت و تعمیر شناور در کشور داریم\nگذری به وضعیت کنونی ساخت و تعمیر کشتی در کشور داشته باشیم، در حال حاضر چند یارد ساخت و تعمیر کشتی در کشور داریم؟\nشرکت خصوصی هم در حوزه ساخت و تعمیر شناور در کشور داریم؟\nمرندی: بله؛ در حوزه بخش خصوصی، حدود ۳۰ شرکت کوچک ساخت و تعمیر شناور داریم که برخی از آنها معتبر و توانمند هستند، این شرکت‌های خصوصی در حال حاضر می‌توانند ساخت و تعمیر کشتی انجام دهند.\nساخت و تعمیرات کشتی به تفکیک در کشور تخصصی‌تر می‌شود\nما پنج قطب بزرگ ساخت و تعمیر شناور در کشور داریم، به نظر شما به دلیل تعدد، موازی‌کاری در فعالیت‌های این کشتی‌سازها رخ نمی دهد؟ و یا اینکه در شرایط کمبود تقاضا مشکلی برای این تعداد شرکت پیش نمی‌آید؟\nبه طور مثال اروندان مشهور به ساخت شناورهای آلومینی است چون اصولاً این تخصص را دارد، در سفارش‌ها، تجمیع، مدیریت و از پخش شدن سفارش جلوگیری شده است، سفارش ساخت ۱۲ فروند شناور به اروندان رفته است چون اروندان آلومینیوم‌ساز است، حال اگر خواستیم بحث توسعه‌ای هم در حوزه ساخت و تعمیر شناور دنبال کنیم، در حوزه خودش توسعه می‌دهیم، گسترش پارس هرمز برای ساخت و تعمیر شناورهای بزرگ و مگاسایز است اگر قرار باشد توسعه‌ای در این حوزه در کشور داشته باشیم همین شرکت توسعه می‌یابد یا به عنوان مثال شرکت بحرگسترش برای شناورهای با ظرفیت متوسط متمرکز می‌شود.\nتأمین قطعات ۸۴ درصد یک شناور در داخل\nدر حوزه ساخت قطعات شناور هم تقسیم‌بندی وجود دارد؟ دبیرخانه شورای عالی صنایع دریایی در این‌باره چه پیگیری‌هایی دارد؟\nدر شناورهای کوچک و سایز خدماتی، در حال حاضر تا ۸۴ درصد از کل شناور با توجه به امکانات کشور، قابلیت ساخت داخل و تأمین قطعات داریم و ۱۶ درصد بقیه هم را می‌توانیم بر اساس ثبت سفارش قطعه، تکمیل کنیم.\nبا وجود پنج قطب دیگر ظرفیتی به کشتی‌سازی اضافه نمی‌شود\nاگر امروز ۱۵۰۰ نفر در کارخانه کشتی‌سازی کار می‌کنند، قطعا با افزایش سفارش، نیروی کار این شرکت به ۲۰۰۰ نفر هم می‌رسد، فعلاً سیاست ما این است که ظرفیت ۸۴ درصدی ساخت داخل را حفظ کنیم و سپس ارتقاء دهیم، ۱۶ درصد بقیه هم شاید اولویت ما نباشد، چون ممکن است اقتصادی نباشد، اگر همین ظرفیت فعلی را نگه داریم و ارتقاء دهیم بهتر از ایجاد ظرفیت جدید است.\nببینید فقط بیش از ۲٫۲ میلیارد دلار در صنعت دریایی سرمایه‌گذاری دولتی شده است و باید از این ظرفیت به درستی استفاده شود تا بهره‌وری ارتقا یابد.\nدر بخش توسعه توان رقابتی در ساخت و تعمیرات شناور، دبیرخانه شورای عالی صنایع دریایی چه اهدافی را دنبال می‌کند؟\nمرندی: ما باید از مزیت‌های سوخت ارزان و نیروی کار ارزان به درستی استفاده کنیم و اشتغال هم به درستی هدایت شود و با رونق تولید، زیر‌مجموعه‌ها فعال می‌شوند، صنعت ساخت و تعمیر شناور استراتژیک است و اگر فعال نباید بیش از ۱۰۰ شرکت دیگر غیرفعال می‌شود.\nاگر طرح ما به صورت جامع فعال شود، یعنی هر چهار قطب کشتی‌سازی و تعمیر شناور ما به صورت تخصصی فعال شوند و جذب سفارش برای آنها داشته باشیم ( چه از داخل و چه از خارج)، حداقل ۱۰۰ هزار شغل به شغل پایدار تبدیل شود، یعنی یا شغل جدید ایجاد می‌شود و یا شغل موجود حفظ می‌شود.\nفشارهای تحریم تا سال دیگر کاهش می‌یابد\nبا تشکر از توضیحات جامع و کامل شما، در پایان اگر صحبتی دارید بفرمایید.\nدر پایان هم بدانید درست است که ما در جنگ فعلی با تروریسم اقتصادی از سوی دشمن مواجه هستیم، امامطمئن باشید ان شاءالله در یک سال آینده این فشارها کاهش می‌یابد.