Litoměřice - Richard\nVápenka Litoměřice - důl Richard\nV roce 1870 založilo šest podnikatelů Litoměřickou akciovou společnost pro pálení vápna a cihel, jejíž název se později změnil na Litoměřické továrny na vápno a cihly a.s. Původní kapitál činil 146 900 zlatých. Firma po založení vlastnila jednu čtrnáctikomorovou kruhovou pec. Následně byly postaveny dvě pece o o 14 a 16 komorách. V roce 1881 byl navýšen akciový kapitál na 300 000 zlatých. Rozvoj firmy přineslo zprovoznění trati Teplice - Liberec. Výroba podniku byla rozšířena o cementové zboží.\nV období první světové války přešla firma do vlastnictví společnosti Emil Habel v Litoměřicích. Těžba byla prováděna kromě lomu i v podzemí a to metodou chodbicování. V roce 1921 byla postavena úzkorozchodná trať, která spojila důl s vápenkou, ve které byl následně postaven i moderní mlýn na vápno systému Pfeiffer.\nV době druhé světové války zde těžily firmy A. G. Kalk-und Ziegelwerke Leitmeritz, Kalkbruch Josef Hőring a Kalkbruch Lopata. Roku 1943 byla těžba zastavena a byla zde zahájena výstavba podzemní továrny. To obnášelo úpravy původních dopravních chodeb i dobývek - zvýšení a rozšíření profilu, vybudování železobetonové výztuže, nástřik stěn zpevňující cementovou omítkou a následné vybavení stroji pro výrobu. Tu prováděla akciová společnost Auto Union, A. G. Chemnitz. Byly zde opravovávány součástky pro tankové motory. Další plánovaná výroba radiotechniky zde již realizována nebyla.\nPo válce těžbu znovu obnovila čížkovická cementárna, a to v letech 1947 - 1962.\nV současné době je část podzemí využívána firmou SURAO jako uložiště radioaktivního odpadu. Nevyužívané chodby jsou vlivem bobtnání podložních slínovců značně deformovány a dochází k mohutným závalům.\nVápenec tvoří vrstvu o tloušťce asi 5m. pod ní a nad ní jsou mocné vrstvy slínovce. Do této vrstvy vápence je vedena hlavní štola, jež přechází v profil 8 metrů široký a 4 metry vysoký. Odbočné štoly mají týž profil. Strop štoly je vytvořen jako nízká klenba neboť se udržuje bez jakéhokoliv vydřevení. V chodbě pracovali dva lamači, kteří nejprve v podložních slínovcích vyhloubili směrem dopředu pod vápencovou vrstvu zářez asi 40 cm vysoký a hluboký 70 cm až 1 metr. Po tomto podbrázdění se vrtaly řady vývrtů pro trhaviny. Sestřelovalo se postupně odspoda nahoru ve třech vrstvách. Poté následovala nakládka rubaniny a odvoz. Podsítné a slínovec se nechával nasypaný při krajích dobývacích chodeb.\nFotogalerie z roku 1992\nomlouvám se za kvalitu, foceno fotoaparátem Vilia, který už nebyl v dobré kondici\njedna z původních chodeb\nchodby upravené pro provoz podzemní továrny\nobjekty z doby provozu továrny\nvýstavba uložiště radioaktivného odpadu\nČlánek: Doly a podzemní továrny Richard - Martin Přibil, Krasová deprese 6 / 1998\nČlánek: Podzemní vápencový důl Richard u Litoměřic - V. Cílek, L. Hrdlička, P. Malý, Československý kras 41 / 1990\nInternet: Podzemní továrna Richard - internet\nFoto: Vladislav Konvička, 1992


Komerční banka a Modrá pyramida přijímají žádosti o dotace v Programu Zelená úsporám | Modrá pyramida - Váš rádce na finance\nHlavní strana > O nás > Tiskové zprávy > Komerční banka a Modrá pyramida přijímají žádosti o dotace v Programu Zelená úsporám\nKomerční banka a Modrá pyramida přijímají žádostí o dotace v Programu Zelená úsporám od 1. července 2009.\nvyužití obnovitelných zdrojů energie pro vytápění a ohřev teplé vody (na instalaci solárně-termických kolektorů, kotlů na biomasu a tepelná čerpadla),\nvybrané kombinace opatření.\nKomerční banka zajišťuje od 1. července na všech svých pobočkách sběr žádostí, jejich zpracování, distribuci základních informací a výplatu dotace žadatelům. Současně také nabízí žadatelům speciální typy půjček na spolufinancování jejich investic.\n„Samotná dotace v žádném z programů nepokryje plnou výši investice a navíc je vyplácena vždy až po jejím uskutečnění. Prostřednictvím EKO úvěrů Komerční banky může žadatel realizaci své investice výrazně urychlit a dotaci tak získat co nejdříve“, uvedl Radko Belada, vedoucí Marketingu pro retailové bankovnictví KB.\n„Všechny EKO úvěry poskytujeme za zvýhodněných úrokových podmínek a bez poplatku za zpracování úvěru. Zvýhodněná úroková sazba znamená nižší úrokovou sazbu o 1 % oproti standardním úvěrům v případě EKO Osobního úvěru a EKO Úvěru na nemovitost a nižší úrokovou sazbu o 0,2 % v případě EKO Hypotečního úvěru. Pro EKO Osobní úvěr a EKO Úvěr na nemovitost navíc platí možnost zvolit výši úvěru již od 30 000 Kč, možnost čerpat úvěr bez zajištění až do částky 250 000 Kč a možnost úvěr předčasně splatit bez jakýchkoliv sankcí a poplatků. EKO Osobní úvěr a EKO Úvěr na nemovitost také zahrnují velmi žádané pojištění úvěru proti neschopnosti splácet zdarma“, dodal Radko Belada.\nV současné době Komerční banka připravuje i speciální nabídku pro bytová družstva a společenství vlastníků jednotek.\nZelená úsporám dostává zelenou i v Modré pyramidě\nPodat žádost či získat půjčku mohou od 1. července také žadatelé o dotaci, kteří zamíří do Modré pyramidy stavební spořitelny. Do Programu Zelená úsporám se zapojí celkem 176 poradenských center Modré pyramidy a přibližně 1200 úvěrových poradců. „Chceme zúročit výhodu naší mobilní sítě profesionálních poradců, kteří budou aktivně působit v terénu, radit klientům přímo doma či pořádat informativní schůzky za účasti odborníků na úspory energií. Můžeme tak sehrát významnou roli ve zvýšení informovanosti a v kombinaci s našimi produkty i reálně rozšířit počet žadatelů o dotaci“, uvedl Miroslav Hiršl, člen představenstva Modré pyramidy.\n„K financování projektů nabízíme tradiční úvěrové produkty Modré pyramidy, avšak za výrazně zvýhodněných podmínek. Od 1. července představujeme řadu na míru šitých „Zelených úvěrů“. Jedná se především o tradičně oblíbený Hypoúvěr, novinku minulého roku Rychloúvěr i klasické překlenovací úvěry pro financování bytů a rodinných domků. V podobě Renoúvěru Multi však uspokojíme také poptávku bytových družstev a společenství vlastníků bytových jednotek pro financování projektů bytových domů“, dodal Miroslav Hiršl.\nVšechny „Zelené úvěry“ nabízí Modrá pyramida bez poplatku za vyřízení. Základní podmínkou je pouze doložení, že minimálně 50 % cílové částky úvěru klient využije v souladu s pravidly „Zelená úsporám“.\nZelený Renoúvěr Multi je určen právnickým osobám (především bytová družstva a SVJ) až do výše 10 mil. Kč bez zajištění, úroková sazba od 4,89 % p.a.\nIng. Monika Klucová\tPhDr. Hana Vaněčková\ntisková mluvčí KB\tředitelka komunikace MPSS\ntel.: +420 955 532 132\ttel.:+420 222 824 317\nPřílohy: Komerční banka a Modrá pyramida přijímají žádosti o dotace v Programu Zelená úsporám


Předvánoční úklid zahrady: nač nezapomenout – Abecedazahrady.cz\nvytisknout velikost písma Předvánoční úklid zahrady: nač nezapomenout\nPříchod prvního zimního měsíce je v tomto roce spojen s výjimečně vlídným počasím. Využijte je, a pokud jste tak dosud neučinili, pusťte se do úklidu smíšených i trvalkových záhonů. Projděte se ještě předtím, než napadne sníh, vaší zahradou a postarejte se o druhy, které jsou citlivé na chladné počasí.\nPřikryjte je netkanou textilií nebo chvojím. Mezi rostliny rozhoďte mulčovací kůru – ta nejenže zabrání růstu plevele v další sezoně, ale také poskytne ochranu kořenů proti mrazu.\nOstříhejte a odstraňte také odumřelé nadzemní části rostlin. Výjimku tvoří okrasné trávy: stříháme je až na jaře, nyní jen svážeme jejich trsy, aby jednotlivá stébla nepoletovala přes zimu po zahradě.\nMáte-li kortadérii, která patří mezi méně odolné druhy okrasných trav, kromě svázání trsů ji zasypte ještě listím a přikryjte krabicí z polystyrenu.\nStálezelené rostliny zalévejte, aby během zimního období neuschly, jak se často stává. Se závlahou nezapomeňte ani na rostliny, které máte v truhlících či nádobách.\nTémata článku: Okrasná zahrada, Zahradní rostliny, Okrasné rostliny, Ochrana a péče, Úklid


Debata "Co přinese Evropský rok dobrovolnictví 2011?"\nČeská podnikatelská reprezentace ve spolupráci s Konfederací zaměstnavatelských a podnikatelských svazů ČR pořádá v Praze 15. 2. 2011 debatu „Co přinese Evropský rok dobrovolnictví 2011?“ Odborná debata se pokusí účastníkům představit koncept Evropského roku dobrovolnictví 2011 a způsob jeho implementace na evropské i národní úrovni. Zaměří se na výstupy Evropského roku a jeho dopad na podmínky pro dobrovolnictví v ČR. Pokusí se rozkrýt přínos dobrovolnictví pro společnost, jeho ekonomickou a sociální hodnotu a vliv na získávání specifických znalostí a schopností. Tématem bude i mezinárodní / globální dimenze dobrovolnictví.\nJiří Kubíček, vedoucí Informační kanceláře Evropského parlamentu v ČR\nMichal Urban, ředitel odboru pro mládež Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR odpovědný za implementaci Evropského roku dobrovolnictví 2011\nPavel Trantina, člen Evropského hospodářského a sociálního výboru za ČR a zpravodaj stanoviska k dobrovolnictví\nJaroslav Němec, ředitel Arcidiecézní charity Praha a člen Evropského hospodářského a sociálního výboru za ČR\nMichal Broža, vedoucí Informační kanceláře OSN v Praze\nLibor Malý, ředitel společnosti LMC, s.r.o. provozující servery www.jobs.cz , www.prace.cz nebo www.dobro.cz\nPetr Jonák, ředitel pro korporátní komunikaci skupiny AWT, a.s.


Získejte přehled o nejnovějších digitálních transformacích\nZjistěte více o osvědčených postupech od našeho výkonného viceprezidenta IoT a digitálních nabídek a generálního ředitele celosvětové výroby a zdrojů společnosti Microsoft, Çağlayana Arkana.\n3 hlavní problémy při zavádění umělé inteligence\nZjistěte, které to jsou, a jak je překonat – v tomto článku od Lance Olsona ze společnosti Microsoft a našeho odborníka Cyrila Perducata.\nBezpečná prosperita v současné digitální ekonomice\nObjevte komplexní strategii kyberbezpečnosti pro svět IoT, která kombinuje přístupy ze světa OT/IT.\nInternet věcí se z pozice technologického řešení posouvá na pozici klíčové technologie umožňující digitální transformaci podnikání. Proč investovat do IoT? Jak se řešení nasazují? Jaký je nejlepší způsob škálování? Zjistěte to od průmyslové analytické společnosti IDC.\nStáhněte si elektronickou knihu společnosti IDC\nDigitální páteřní síť propojuje nejlepší řešení provozní technologie s nejnovějšími IT technologiemi pro naplnění potenciálu vašeho provozu a internetu věcí.\nUrychlení digitální transformace s pomocí řešení společnosti Microsoft\nKdyž se setkají oblasti velkých dat a analytiky, mohou přehledy založené na datech vylepšit produktivitu a efektivitu společnosti a zároveň podpořit rozvoj nových digitálních obchodních modelů – to vše díky prověřenému bezpečnému cloudu Microsoft Azure a oborovým zkušenostem a provozním technologiím pro správu energií a automatizaci společnosti Schneider Electric.\nPochopení platformy EcoStruxure\nZáklad pro aplikace připravené na internet věcí. Transformujte své podnikání s naší technologickou platformou.\nProč je kyberbezpečnost obchodní strategií\nVedoucí digitálních transformací ve společnosti Schneider Electric Hervé Coureil vám vysvětlí, proč je vícevrstvá strategie kyberbezpečnosti společností využívajících provozní a informační technologie klíčová pro schopnost předcházet kybernetickým hrozbám a reagovat na ně.\nPrediktivní analýza: Od IoT k umělé inteligenci\nCyril Perducat, výkonný viceprezident pro digitální nabídky a IoT, vám vysvětlí, jak vytváříme nové digitální obchodní modely a nové digitální prodejní služby zákazníkům za pomoci IoT a umělé inteligence.\nMožnosti platformy EcoStruxure\nTyto možnosti umožňují rozpoznání a začlenění připojených produktů, nastavení a komunikaci se zařízeními, sběr a ukládání dat ze zařízení, schopnost provádět logické analýzy a konfigurace a aktualizace jednotlivých zařízení. Podívejte se nabídku připravenou na budoucnost\nInteroperabilní základ pro inteligentní provoz\nBalíček hardwarově nezávislé konektivity, funkcionality, ovladačů, nástrojů a šablon umožňuje zákazníkům zpracovávat informace a data z výroby i z jednotlivých zařízení. Prozkoumejte Smart Operations\nInfrastruktura pro cloudově propojené digitální služby\nPodporuje poskytování cloudových aplikací, analýz, služeb pro řízení, monitorování, vzdálenou konektivitu a řízení majetku na bázi Microsoft Azure IoT. Společnost Schneider Electric využívá tuto infrastrukturu, aby svým zákazníkům dodala úplný balíček služeb s vysokou přidanou hodnotou. Podívejte se na naše služby.\nProměna dat ve využitelné obchodní informace\nPlatformy EcoStruxure rychle a bezpečně škálují cestu jednotlivých zákazníků k digitální transformaci.\nStrategie kyberbezpečnosti Co nedá vedoucím pracovníkům spát před digitální transformací jejich společnosti? Kybernetická bezpečnost. Platforma EcoStruxure jim může pomoci vybudovat silnou pozici.\nCapEx a OpEx Digitalizace stimuluje vznik hodnoty napříč životním cyklem projektu – díky inovacím, včetně digitálních služeb.\nRychlá cesta k DX Společné inovace jsou jediným způsobem pro urychlení digitální transformace díky tomu, že řeší specifické problémy zákazníka.\nIoT na okraji Využijte lokální analýzy, softwarově definované hranice a přehledy v reálném čase ke zvýšení produktivity a bezpečnosti.\nSkutečná hodnota dat Využijte umělou inteligenci, strojové učení a rozhraní člověk/stroj k utváření budoucnosti výroby.\nIoT a energie Jaké je hodnota flexibility energie, mikrosítí a kultury samospotřebitele? Udržitelnost a efektivita.\nUmělá inteligence: je už po líbánkách?\nImplementaci umělé inteligence tento rok očekává 70 % podniků. Cyril Perducat, výkonný viceprezident pro digitální nabídky a IoT ve společnosti Schneider Electric, nabízí 3 konkrétní způsoby, kterými mohou společnosti využít obchodní hodnoty nabízené umělou inteligencí.\n3 kroky ke kyberbezpečnosti v digitálním světě\n„Bezpečnost je nyní úkolem každého z nás,“ poznamenává CTO společnosti Amazon, Dr. Werner Vogels. Zjistěte, proč si vedoucí digitálních transformací ve společnosti Schneider Electric Hervé Coureil myslí, že to jsou moudrá slova – a naučte se 3 způsoby vybudování strategie kyberbezpečnosti.\nIIoT: řešení dvou největších výzev v oblasti výroby\nZjistěte, jak dosáhnout vyšší efektivity ve světle nestálého výrobního prostředí (např. kolísání poptávky spotřebitelů) a potřeby podporovat podnikovou společenskou odpovědnost kombinovanou s nejpřísnějšími regulačními požadavky.\nVzestup konceptu rozšířeného podniku v současné digitální ekonomice\nJak potřeba rychlé digitální transformace mění způsoby, kterými společnosti inovují za účelem řešení problémů zákazníků? Objevte sérii blogových příspěvků našich vedoucích pracovníků. Více informací\nPrvní mobilní řešení na trhu kombinuje rozšířenou a virtuální realitu pro zajištění vzdáleného monitoringu strojů na výrobu kovových pouzder v reálném čase.\nSpolečnost WaterForce používá řešení SCADAFarm – inovativní software od společností Schneider Electric, AVEVA a Microsoft Azure – jako prostředek pro zajištění efektivity a udržitelnosti zemědělství na Novém Zélandu.


Kdyby tech 80 kilometru kazdej den usla pesky, nemusi na liposukci..\nšestistý padesátý návret je tu!!Tentokrát to vyjde a ani se nebude muset rozvádět s Pompejem...by mě zajímalo z čeho tihle lidé žijí:) ale budiž jim přáno - vždyť je to sranda\nKdo to je Iveta Bartošová??\nA co vůbec ta dívka dělá??? Novinářku iDNES??? Proč oni píší???\nA co ten otylý chlapec??\nNa těch fotkách vypadá báječně,\ndokud je nezvětším.\nzhubnout by spis potrebovalo to jeji otekle prasatko Artik.\nnevim proc, ale Ivetku sem nikdy moc nemusela,ale presto ji hrozne fandim,aby to zvladla...(Po kolikate uz...)\nTak Ivet se nám vrátila\nNo není to báječné...?\n..nechápu proč o ní idnes ještě píše...to je zaplacená reklama?\nže by ještě někoho zajímala.\nuž jsem se lekl že nežije\ntáááááááááák dlouho se tu o Ivetce a Jirkovi nepsalo\nKoho ta přitroublá pohaslá pseudohvězda zajímá? Proč se o ní tolik píše? Hnus\nTebe, protoze jsi si toto otevrel a dokonce i psal do diskuze...\nOleklý alkoholik moc vylepšit nikdy nejde.\nTo je pokrok. Kde se to zastaví. Dnes už i bratři Slováci umí ve fotošopu....\na nechají si ji tam aspoň?\nRe: a nechají si ji tam aspoň?\njejí - " hvězda " - už je za zenitem -\nTak zase může popíjet a papat z nudy, ne? Písničky stejně nemá, tak čím chce překvapit? Jedině že by vyhodila přissátého Pijaviceho Jiřího, sexuelního obráběče.\nkickbox. To by moh promotér Don Pomeje uspořádat zápas Ivety třeba s Danielem Landou. Celebrity deathmatch po česku.\nNebo zápas v totální vybíjené pistolemi na prasata.\nmě jen pořád\nneni jasný, kde na to berou.....\nRe: mě jen pořád\nPraní Páskových peněz z hazardu? Je načase, aby se i od kmotra Páska se ODS naše strany odstřihly, ale po Klausově vetu zákonu o hazardu je hayard asi stále chráněn. Bohužel. Ty tisíce heren po Česku jsou děs.\nIveta má prej zase formu, bo neplní svou denní třílitrovou normu.\nDíky Club medical beauty, relaxuje v mestě Kůty.\nArtík neví která bide, obzvláště, když tak venku prší.\nJirka už kvapem sedlá bělouše, bude tohle zajímat nějakého pisálka?\nRe: A vůbec ...\n... bije ...\n- v česku má asi každý svoji třílitrovou normu - jinak by tu nebylo , to, co tu je -\nnix exkluzivně, vopálený z AHA\nKromě Ivetiny dělohy\nmáme to, co chceme nejvíce-\nbýt u její péče o nohy\na znát četnost její stolice\nCo má na svém těle za vady\nkolikrát se v týdnu opije\na co nejraději za vnady\nmuchlá její manžel Pomyje\nByla okurková sezóna\nIvet odsunuta do Blavy\nnakonec se všichni shodneme\nže tu bylo málo zábavy\njedinečnost Ivety a Pomyje\njak jsem dne už četla - HAHAHA\nteta Helča v klidu překryje\nrozhodla se, že jde donaha\nZákladem, je pravidelná stolice a menstruace, na to u zdravých žen nezapomínejme\nPravidelná stolice je základem zdraví a pravidelná stolice perfektně odměřuje muži čas, na který se nedá jen tak zapomenout.\ndruhá stolice má být menstruační\nJá pro tu Ivetu si vezmu i mušketu\nRe: Já pro tu Ivetu si vezmu i mušketu\nUf, já věděl, že dneska konečně bude na idnes něco velkého\nFero, Laco, Dezo a Jozo dvakrat\nIštwán Winetů ...\n... a chlapíci z STK k tomu.\nzačíná mi být dost protivná\ntím, co se sebou nadělá. Místo toho, aby vzala rozum do hrsti a ty peníze věnovala rozumné investici, strká peníze všelijakým ústavům krásy, jakoby celá republika čekala jenom na to, až zhubne a zkrásní. Ubylo jí cm i kg, ale IQ je patrně stále stejné. Nevím, co si s tou krásou počne, ale musí jednat rychle, než se to vrátí do starých kolejí. Chudák Artur.\nRe: začíná mi být dost protivná\nNo kdyby jim strkala peníze... ona to má zadarmo (jo, přečetla jsem kus toho článku).\nArtur není žádný chudák - má tatínka - chachachacha - ono je to vše jenom kvůli publicitě -\njako bych v uších slyšel tu písničku .... Když jdou na mužskýho léta\nk této "dámě" asi jenom tolik - to že z ní může být jednou odulá alkoholička jindy krásná sexbomba je pouze dáno fyziologií jejího těla, ale jinak pro ní v plné hodnotě platí slova pan doktora Strossmayera -cituji "že kdyby .... nadnášela, vznášela by se nám ivetka jako holubička" a musím říct, že celý bulvár s ní...\nkdyby neměli tuhle hromádku nervů, tak snad ani nemají o čem psát.... ještě o tom jejím partnerovi taky dobrý.... to Pomeje...\nRe: super revue\nOnehdy nechal se slyšet pan Jiří,\nže spermie mu z těla ven ušima míří,\njindy zas k lepšímu dal, jémine,\nže jeho spermie jsou rychlé, né že ne.\nŽe jen ten Artur proradný akci maří\na Jiří je pak bezradný...\nTo věru nejsou zprávy zlé,\nvšak jak pro koho, pane Jiří, pro nás ne.\nTož hodně štěstí, pane Jiří milý\na šátek, už bylo toho vážně dost,\nčím jsme si vaši stálou přízeň vysloužili?\nUž netrapte nás a do Revue\nať přijde nový host.


223 Suzanne Maresca Suzanne Maresca\n[ Ezoterika ] 2019-11-04\nVítejte. Jsme velmi rádi, že mnozí z vás zaèínají uvolòovat strach a pøesouvat se do své pravé pøirozenosti, než abyste nadále žili jako lidské bytosti v milosrdenství trojrozmìrných koncepcí. Se zvyšováním intenzivních vysokofrekvenèních energií se vyvíjíte rychleji. Tyto vyšší dimenzionální energie zpùsobují, že ti, kteøí nerozumí tomu, co se dìje, jsou vystrašení a v panice, a pokouší se vrátit mìnící se fyzické, emocionální, mentální a dokonce duchovní problémy zpìt do souèasného stavu, který znají.\nProbíhá stále intenzivnìjší zmìna. Oheò a další elementy jsou nástroje Gaii pro èištìní staré a husté energie. Mnozí, kteøí trpí tìmito vìcmi, se v tuto dobu dobrovolnì rozhodli tím projít - ne vìdomì, ale pøed narozením. Oheò je mocný nástroj pro èištìní staré energie, který umožòuje a èasto dokonce nutí osobu, aby zkoumala svùj systém víry novýma oèima. Ti, kteøí drželi po vìky lidstvo v zajetí, jsou zviditelnìni. Tito lidé se po velmi dlouhou dobu vraceli a i nadále fungují ve službì sobì. Energie kolektivu je pøíliš jasná a vysoká na to, aby pokraèovaly, jak to vždy bylo. Je nový èas. Držte se svého støedu za všech okolností a navzdory tomu, co je vidìt. Za scénami, kterých si ještì nejste vìdomi, se toho hodnì dìje. Vše je, jak by mìlo být.\nMír mùže vzniknout pouze tam, kde existuje uvnitø. Mír, který vìdomì a nevìdomì vyjadøuje slovy a èiny odráží jednotu. Všichni jste si vìdomi lidí, kteøí žijí obyèejný život. Nikdy neuvažují o duchovnosti, nebo bezpodmíneèné lásce. Prostì jsou. Vìdomí míru je dosaženo životem, uèením a prožíváním v mnoha životech. Proto jsou ti, kteøí automaticky žijí v bezpodmíneèné lásce, èasto oznaèováni jako ?staré duše?.\nVìtšina lidí si dosud neuvìdomuje vyšší dimenze. To proto, že trojrozmìrná energie se nemùže vyrovnat s vyššími frekvencemi. Proto mnozí zùstávají jako duchové ?zaseknutí? a po smrti se nepohnou z místa, protože se stále ztotožòují pouze s energií tøetí dimenze. Zùstávají pøipoutaní ke známým lidem, místùm a vìcem, nedokáží vidìt své prùvodce a ty, kteøí èekají, aby jim pomohli v další fázi jejich cesty. Jakmile je dosaženo urèité úrovnì duchovního vìdomí, nemùže se èlovìk vrátit zpìt do svého pøedchozího stavu. Mnozí na Zemi se nyní inkarnovali, když již dosáhli velmi rozvinutého stavu vìdomí. Zdá se, že žijí obyèejné životy. Tiše slouží procesu vzestupu bìžnými zpùsoby a ve všech profesích a systémech víry. Jste to vy.\nTrojrozmìrná øešení míru mezi jednotlivci se vždy rodí z konceptù separace. Globálnì mají pokusy o mír založené na odlouèení pøidanou hodnotu ?vyšší síly? a síly hodné pøijetí. Energetická èistìní, která se v této dobì odehrávají na osobní a globální úrovni, jsou nezbytná, protože dosud existující hustá rezonující energie se nikdy nedokáže srovnat s mírem a láskou, kterou nový svìt hledá.\nZnovu se mohou objevovat problémové vztahy, o nichž pøedpokládáte, že byly vyøešeny a odstranìny. Energie se èistí ve vrstvách, stejnì jako jednotlivec, který je duchovnì pøipraven k práci. To platí zejména u intenzivních a dlouho pohøbených bunìèných vzpomínek. Pokud se ve vašem životì objevil problém s nìjakou osobou, místem nebo vìcí, znamená to, že jste nyní pøipraveni na další a obvykle závìreèné zúètování. Považujte to za promoci, ne za selhání.\nKarmické situace mezi lidmi zaèínají, když zùstávají naživu a v bunìèné pamìti negativní zkušenosti buï z dávných dob, nebo z pøítomnosti. Tato energie je potom pøenášena mnoha životy a stává se takzvanou karmou. Karma není trestem, jak mnozí vìøí, ale je to prostì energetická nerovnováha, kterou je tøeba odstranit nebo vyrovnat.\nPokus pøivést mír a øešení do nìjakého problémového vztahu z vyšší úrovnì se èasto setkává s odporem tìch, kteøí upøednostòují i nadále žít ve vìdomí obìti. Pokud k tomu dojde, nespojujte se s nižší rezonující energií protistrany ve snaze se s nimi setkat na jejich úrovni vìdomí. To jen pøivádí a prodlužuje energii, která se mùže vracet po mnoho životù. Neznamená to, že s nimi nemùžete mluvit na jejich úrovni porozumìní, ale nesnažte se svou energii sladit s jejich. Toto je duchovní posílení. Pokud mírové øešení není možné, protože je protistrana jednoduše odmítá, lze to udìlat bez nich. Duchovnì vìdomý jednotlivec mùže vyèistit existující karmickou situaci bez souhlasu nebo spolupráce druhého, který není ochotný nebo pøipraven.\n- V klidu, bez vyrušování se vycentrujte, meditujte, vyèistìte své energetické pole a pevnì sdìlte svùj zámìr - napøíklad - ?V pøítomnosti mého Vyššího Já a Mých prùvodcù jsem se rozhodl jednou provždy vymazat veškerou zbývající negativní energii s Tondou.? Použijte svá vlastní slova, protože je to váš zámìr. Dìlejte to tak dlouho a intenzivnì, jak sami chcete. Tiše uznejte Svìtlo druhé osoby jako Božskou bytost, i když o tom nemusí vìdìt. Vizualizujte si jejich realitu jako èisté svìtlo. Tím uznáváte jejich pravou podstatu, nikoli iluzorní stav, který jste poznali.\nOdpojte všechny spojovací kabely od osoby. Pokud chcete, požádejte o pomoc prùvodce. Vizualizujte si své ruce jako svìtlo vstupující do oblasti solar plexu, které odstraòuje všechny šòùry a jejich koøeny. Mùžete si, nebo nemusíte být vìdomi dlouhého a velmi starého kabelu. Jednoduše uvolnìte proces. Pokud ho budete cítit kompletní, láskyplnì pošlete lano zpìt druhému a prázdný prostor vyplòte zlatým bílým svìtlem. Jste pøipraveni nechat to jít dál. Brzy zjistíte, že další interakce s danou osobou / osobami již nejsou tak vyèerpávající nebo obtížné, jako kdysi, protože již nenesete tuto hustou energetickou zátìž.\nPokud druhý pokraèuje v hledání negativní interakce, nebojte se mluvit pravdu z místa duchovnì posíleného a odstraòte ho ze svého života s vìdomím, že již nechcete znovu být na své pùvodní staré energetické úrovni a znovu tvoøit energetické šòùry a karmu.\nMysl vám bude po urèitou dobu pøipomínat staré bolesti, protože se vám snaží pomáhat, ale dìlá to z úrovní, ze kterých jste od té doby vyrostli. Mysl je váš pøítel, na vaší stranì, a snaží se vám pomoci z neúplné úrovnì porozumìní. Jak se èlovìk duchovnì vyvíjí, mysl se automaticky pøeprogramuje, protože èerpá a formuje se podle stavu vìdomí.\nVzájemnì se pøitahujete, jeden se vždy snaží být celkem. Proto myšlenky a víry vznášející se v kolektivu, které jsou v souladu s vaší energií, budou pøitahovány k vám. Tyto myšlenky jsou neosobní a nikdy se nestanou vašimi, pokud je nepøijmete a neprohlásíte za své. Každý stále nosí trochu staré energie, která bude pøitahovat podobnou energii z kolektivu.\nKdyž se vznáší nìjaká nechtìná myšlenka, není vaším úkolem panikaøit a jít do odporu, ale spíše ji jednoduše rozpoznat jako neosobní. Nahraïte myšlenku pravdou o èemkoli, co pøedstavuje, a prozkoumejte svùj systém víry, protože neexistuje žádné nevyjádøené vìdomí. Dokonce i malé skryté bity se budou nadále vyjadøovat, dokud se nevyèistí.\nPøíklad; Hypochondr bude pøitahovat všechny druhy náhodných neosobních myšlenek a pøesvìdèení o nemocech. Pokud je svým zájmem a soustøedìním potvrdí, svým stavem vìdomí si vytvoøí nemoc. Pøidává více energie a síly k jejich již zavedenému vìdomí nemoci.\nNikdy neodolávejte negativním myšlenkám. Pokud projdou skrz, jednoduše je rozeznávejte jako to, èím skuteènì jsou. Jednoho dne si uvìdomíte, že už mnoho starých známých myšlenek a nápadù nepøitahujete, již nedostávají energii. Karma není vždy jen mezi lidmi. Mùže se jednat o potøebu pøekroèit starý systém víry, který vládl po mnoho životù. Napøíklad, pokud osoba prožila mnoho životù silnì pøipoutaná k uèení konkrétního náboženství, a pøed narozením si uvìdomí, že je duchovnì pøipravena to pøekonat, mùže se rozhodnout inkarnovat do rodiny se stejnou vírou, která závislost znovu aktivujte. Je dostateènì pøipravená vidìt starý systém víry z úrovnì rozšíøeného vìdomí a uvolnit energetické vazby, a jít dál.\nVždy pamatujte, že skuteèný a trvalý mír je stav vìdomí, který nelze získat úsilím a èiny vnì, i když v tuto chvíli ještì zùstávají nìkteré lidské kroky nezbytné. Skuteèný mír je v každém èlovìku již plnì pøítomen, a� o nìm ví, nebo ne. Mír je pøirozeným plodem vìdomí, které ví, že ; ?Existuje jen jeden?.\nMáte právo na nekoneèný mír, který žije ve vás a èeká na uznání jako to, co vás nikdy neopustí? Tím jste.


Nočník, plenky a jiné nezbytnosti | Heels and baby powder\nDnešní článek bych ráda věnovala potřebám, které se točí okolo dětského zadečku. Malému je 11 měsíců a za tu dobu jsem toho vyzkoušela opravdu hodně. Hlavně co se týká vlhčených ubrousků. Stále hledám a zkouším, ale pár oblíbenců už mám a o ty bych se s vámi ráda podělila. Také jsem před časem díky spolupráci s Feedo.cz měla možnost vyzkoušet plenky Bella Happy, kterým jsem se zprvu bránila, protože nedám dopustit na Pampers Premium Care, ale po prostudování mě zaujaly a tak se mohu podělit i o tuto zkušenost. No a v neposlední řadě vám představím dlouho hledaný nočník, takže pojďme na to.\nTéma nočníku bych vzala jen okrajově, protože o něm jsem už něco psala v článku k Zolinkovým 10. měsícům. Ten si můžete přečíst zde. Nic nového se totiž zatím neudálo. Chtěla jsem ho trénovat na nočník mnohem dřív, i když vím, že to děti v tomto věku ještě nedělají vědomě, ale nemohla jsem sehnat ten pravý. Ten jsem pak našla na Pink or Blue. V nabídce ho již nemají a předtím byl neustále vyprodaný. Objednání docela trvalo a tak jsem nakonec Zolinka začala dávat na nočník až od 8. měsíce. Zaujal mě hlavně designem, ergonomickým tvarem a také tím, že má nastavitelnou výšku, takže mi z něj jen tak nevyroste. Zvažovala jsem dlouho tento od BabyBjörn, ale zdál se mi dost masivní, což mi nedávno potvrdila i kamarádka.\nJak jsem již zmiňovala, používám primárně plenky Pampers Premium Care a jsem s nimi maximálně spokojená. Zatím se mi nestalo, že by z nich něco uniklo. Rozhodla jsem se vyzkoušet plenky Bella Happy a musím uznat, že jim docela konkurují. Všimla jsem si už dřív, že je používá hodně maminek na plavání. Do té doby jsem o nich neměla tušení. Zaujalo mě, že mají systém pružných prvků, což Pampersky nemají. Například řasení na zadní části, takže krásně drží na zádech. Na druhou stranu mi u nich chyběl ten indikátor vlhosti (proužek, který se pak zbarví na modro). Absorpční vlastnosti mají velmi dobré a celkově jsem byla spokojená. Jsou levnější než Pamapersky, takže sem tam neuškodí to prostřídat.\nTěch jsem vyzkoušela opavdu hodně a z velké části spíš ty dražší. Bohužel nemohu říct, že cena je zárukou kvality, aspoň tedy pro mě pocitově. Kolem ubrousků se vedou debaty, jak nejsou vhodné, jak by se měly používat jen okrajově, třeba na cesty. Já používám ubrousky od prvního dne, i když jsem zkoušela i žíňku s vodou, ale to se dlouhodobě nedá. Nevím, jestli si vůbec povzpomínám na všechny značky, ale zkoušela jsem ubrousky Klorane, Mixa, Attitude, Nivea, Pampers, Bella Happy, Suavinex, Beaming Baby, Bioderma, SebaMed, Naty, Hipp a u kamarádky BabyLove. Existují vůbec ještě nějaké? Určitě ano, ale dál už asi zkoušet nebudu, protože jsem našla 3 favority.\nKlorane – první ubrousky, které jsme doma měli a ty budou pro mě vždycky mezi nejlepšími. Hezky voní, jsou šetrné, akorát vlhké, jen ta jejich cena je nejvyšší. Prodávají je pouze v lékárnách. Někdy mají speciální akce, třeba navíc mini balení, které je skvělé na cesty.\nNaty – objevila jsem je teprve nedávno, i když mi o nich už říkala jedna maminka na plavání. Mají více druhů. Mám teď doma Eco Sensitive. Jsou velmi pevné, takže dobře zachytí co mají a mám z nich dobrý pocit, protože jsou přírodní. Cena je příznivá a u těch nejspíš nějakou dobu zůstanu.\nBeaming Baby – další bio ubrousky, které lze prý v malém množství také splachovat do toalety, což je skvělá zpráva. Někdy se to hodí, když je malý na nočníku a potřebuji po něčem rychle sáhnout a pak to celé vyklopit do mísy. Jsou jemnější než ubrousky Naty. Mají dva druhy, ale preferuji ty zelené bez vůně.\nVelmi mi vyhovovaly ubrousky Mixa, které jsem koupila v zahraničí (Lucembursku), ale u nás nejdou sehnat. Mixa u nás existuje, ale dětské ubrousky jsem nikde neobjevila. Dají se ale objednat na Amazonu. Dřív jsem používala docela často Biodermu a SebaMed, prodávaly je na Feedu, ale ne vždy už je tam mají. Měly ovšem jednu zásadní nevýhodu, že jich člověk na jeden zátah vytáhl hned několik. Poslední dobou je to na přebalováku docela boj, jako když přebaluji chobotnici, takže potřebuji sáhnout, vytáhnout, otřít a ne tam řešit deset ubrousků najednou.\nDost mě zklamaly ubrousky Suavinex a Attitude. První z nich nebyly skoro vůbec vlhčené a druhé mi dost nevoněly. Materiálem byly podobné ubrouskům Nivea nebo Bella Happy. Ubrousky Bella Happy sice hezky voněly (měla jsem medové) a byly dobře vlhčené, ale měla jsem pocit, že po nich malému rudne zadeček. Jsou ze všech nejlevnější. Ještě chci zmínit ubrousky Pampers, kterých jsem doma měla snad 10 balení, protože mi přišly jako nějaký bonus k plenkám a ještě mi je dala i kamarádka, ale ty mi absolutně nevoněly. Měla jsem pocit, že s nimi mám vytřít podlahu na toaletě. Byly strašně citrónové, i když jejich materiál byl ok a jinak by nebyly špatné.\nDoufám, že Vám moje ubrouskové tipy byly k užitku a budu ráda, když mi dáte vědět, jaké jsou vaše oblíbené. Pokud tedy ubrousky používáte.\nPosted in BabyTagged mom tips, nočník, plenky, tips, ubrousky\n2 thoughts on “Nočník, plenky a jiné nezbytnosti”\n28.2.2017 at 22:47\nDobry vecer, Žanet, co si myslíte o hrajicim nocniku? Jeste o nocniku nepremyslim, maly zatím nesedí. Take jsem ze zacatku zkoušela ubrousky, i zinku s vodou, nakonec jsem se naucila po každé plince strčit zadek do umyvadla pod tekoucí vodu a osusit látkovou plinkou. Tak mne to vyhovuje zatím nejvice, ale z nocniku ho do umyvadla uz asi tahat nebudu a pak začnu zkoušet ty ubrousky asi znovu 🙂 Klorane ma i skvělý zasyp 😉 krasny vecer a diky za nápady 🙂\n28.2.2017 at 23:08\nHezký večer Báro. Mně hrající nočník doporučovala kamarádka, ale příjde mi to jako zbytečnost. Buď tam to dítě sedět chce nebo ne a dřív nebo později na ten nočník chodit budou i tak. Tedy doufám. Zolinko taky neseděl a vlastně dodnes pořádně nesedí, jen na patách. Takže ho tam přidržím a když ho dávám po rozbalení, tak tam většinou vždycky něco vytvoří a když ne, tak vím, že se mu nechce a nenutím ho tam „vysedávat“. Uvidím jak se bude tvářit, až fakt sedět bude a začne chápat, k čemu ten nočník je. Ten co jsem vybrala má dobrý tvar, sedí se mu tam dobře. Hlavně, podle mě, nesmí nikde tlačit, jinak může hrát i zpívat a stejně by tam dítě sedět nechtělo.\nZásyp od Klorane máme doma taky, ten jsem používala hned v prvních týdnech. Od Klorane mám i jinou kosmetiku, mají fajn věci.


Hlavní strana | Trippers\nhledej články v mapě\na fotogalerie o cestování\nsapa rýžová pole, nejvyšší hora a domorodci vietnamu\nSapa, Češi tento název znají jako jméno tržnice v Praze. Ve skutečnosti jde o velice rozmanitou a horskou oblast na severovýchodu Vietnamu.Ve městě Sapa je hodně marketů, stánků se vším na co si vzpomenete. Lidé tu jsou velice milí a přívětivý. Mezi nejmilejší patří místní domorodci z hor a to Hmnogové. Vyrábí vyšivané výrobky, tašky, naušnice, peněženky, oblečení a skoro všechno. Žijí vysoko v horách, kam je těžké se dostat. Při příjezdu s Havim do města jsme kontaktovali Honzu, který tu už pár dní byl. Dostali jsme doporučení jít bydlet právě k Hmnogům. Další levnější možností je dole ve městě hostel jednoho Australana. Velice milí člověk a bydlení zde nestojí mnoho. Honza nám doporučil jednu domorodkyni. Proti ostatním Vietnamcům měla perfektní angličtinu. Říkala, že můžeme jíst s nimi doma, jen pokud chceme maso musíme si ho koupit. Maso jsme si koupili. Ve vietnamském trhu jde koupit ledasco a proto jsme koupili maso trochu netradiční. Více to rozvádět nechci... :) Rozhodně nejvíce jsem si pochutnal na tofu. Cesta k ní domů nám trvala asi 3 hodiny stoupání do hor. :) Několika denní trávení času s hmnogy mi ukázolo jak lidé dokážou žít s minimem a být mnohem víc šťastní než většina evropanů, které jsem v životě viděl. Jedna zajímavost byla, když asi 6 letá holčička ráno rozdělala oheň, uvařila čaj a snídani pro svého mladšího sourozence. Každý den od ráno do večera dřou. Nedá se říct práce, je to dřina. Péče o dobytek, pole, výchova dětí, výroba šperků a to pořád. Přesto jsou tak šťastní. Fotogalerii doplním později\nhalong bay přírodní div světa\nHalong bay je jedno z nejkrásnějších míst Veitnamu. V listopadu 2011 vyhrála tato zátoka plná útesů místo mezi 7 přírodními divy světa a patří do přírodního dědictví UNESCO. Je přezdívaná jako "Dračí zátoka". Ostrůvky jsou lemované krásnými písečnými plážemi jen pozor na ceny, je možné smlouvat. Díky velkému davu turistů, obchodníci zvyšují mnohonásobně ceny svých služeb. Město Ha long, kolem kterého se zátoka nachází je asi 170km z Hanoie. S místem se pojí legenda o drakovi, který měl chránit uzemí před invazí vojáků a ostrovy jsou perly, které drak vyplivl. Po drakovi byla také zátoka pojmenována. Pří příjezdu do přístavu jsme si dali v místní hospudce vietnamskou polevku Pho a začali zjišťovat. Naším cílem bylo dostat se plavbou lodí na ostrov Cat ba. V hospůdce nám poradili cenovou relaci a šli jsme na věc. Po dlouhém hledání jsme našli správnou loď, zaplatili lístek a vyjeli. Cestou nás čekal překrásný pohled na útesy. Nikde na světě tolik útesů pohromadě není my si to náramně užili. Cestou jsme viděli ve vodě také obrovské medůzy - tento pohled mi náhaněl hrůzu. Další den a to na ostrově Cat ba. Ostrov je maličký a nabízí krásné pláže, národní park a veškeré služby pro turisty. My zde strávili 5 dní. První 3 noci jsme spali na pláži a poslední noc v hostelu ve městečkuna jižní straně ostrova. Do místního národního parku se dá dostat buď s agenturou nebo půjčením kol, či motorek. Pujčili jsme si skůtr a jeden den strávili projížděním ostrova. Další aktivitu, kterou ostrov nabízí je kanoing. Den na kajaku bylo super zpestření. Půjčit kajak se vyplatí na blízké pláži od městečka. Doporučované měsíce navštěvy jsou září, říjen a listopad. My zde byli v červenci a s počasím jsem byl velice spokojený.\nKenting je oblast na samém jihu. Jedná se o Národní park a zároveň nejturističtější místo Taiwanu. K vidění zlaté pláže, chráněná oplocená území, nejjižnější bod, útesy, všeljaká skaliska. Při pobřeží najdete spoustu možností potápění, půjčení vodních scootrů, čtyřkolek nebo dalších mořských a přímořských aktivit. Navštivil jsem Visitor centrum a jejich služby mohu jen pochválit. Dali mi mapu a poradili nejhezčí atraktivity. :) Toto místo patří mezi více odpočinkové. Každý duben se zde koná Spring Scream festival.\nbohol panenský ostrůvek filipín\nCesta na tento půvabný ostrov byla opravdu dlouhá. Na Luzonu jsme vypluli z přístavu Pilar, jeli na ostrov Masbate (město Masbate), odtud autobusem do města Cataingan a z přístavu na ostrov Cebu. Zde jsme zažili opravdovou honičku o místa v autobusu do hlavního města Cebu City a noční čekání v přístavu. A ráno třetí den cesty autobusy, lodí, tricyklem a taxíkem jsme dorazili na Bohol. V největším městě Tagbilaranu jsme se rozdělili na dvě skupiny a začali objevovat ostrov. Po zkušenostech s dlouhým cestováním lodí jsme dopředu kopili letenky do Manily a vyrazili. Po projetí několika míst, pláží, podívání se na řeku Abatan jsme se dostali do tichého ráje města Anda. Nádherné pláže, málo turistů, většina místní. Rozhodli jsme se zde odpočinout několik dní. Místní byli opravdu hodní. Rodiny na Filipínách mají klidně 10 nebo 15 dětí. Jedna taková rodina se nabídla provést nás po okolí. Ukázali nám vodopád, vyhlídky, u nich na zahradě jsme dokonce lezli na vysoké palmy. Při odjezdu z Andy nám uspořádali párty na kterou jen tak nezapomeneme. Dům plný lidí hlasitá hudba, plno zábavy a jídla. Jednou z věcí, která se mi nelíbila byly kohoutí zápasy. Kouhoti dostali ostré nože na drápky a nechali je spolu bojovat. Vydržel jsem jen jeden zápas a dál jsem se už koukat nedokázal. Po Andě jsme jeli na další cíl a to Čokoládové hory. Legenda praví o obrovi zhrzeného láskou, který plakal a z jeho slz jsou tyto pravidelné kopce. Existuje i jiná legenda, která také praví o obrovi, ale bohužel už ne o slzách, ale o poněkud jiném výměšku. No, kdo ví, která je pravděpodobnější. Osobně mě tyto legendy přišly mnohem zajímavější než samotné kopce. Dalším lákadlem Boholu je druh malinkaté opičky Tarsier. Roztomilá noční stvoření. Přes den je můžete vidět se držet stromu a občas otevřít oči. Drží se spolu v jednom teritoriu, ale každý na vlastním kmenu. V noci jsou prý mnohem hbitější. Poslední věc k vidění byl obrovský had v kleci. Tento hlad byl hlídán netradiční ošetřovatel.... V tomto bodě si nejsem jistý. Byl/a to Ladyboy. Když má více obecenstva předvádí svojí show. Můžete sami posoudit:\nJezero Taal se nachází okolo dvou hodin od Manily. Naše cesta vedla z atobusového nádraží Edsa do města Tagaytay. Autobus bohužel nevedl přímo k jezeru, proto jsme si vzali oblíbený filipínský dopravní prostředek tricycle. Snažili se usmlouvat cenu a vyrazili. Cesta trvla déle než jsme čekali. Nakonec náš cíl byl v dohledu. Po kamenité cestě jelo naše vozítko trochu skákavě, ale vyhlídky začínaly být víc než krásné. Jezero s rozlohou 244 km² a ostrovní sopkou. O té až trochu níže. První noc jsme přespali na břehu jezera ve stanu. Hned ráno jsme jsme šli na snídani a domluvili si člun na ostrov se sopkou. Na ostrově nás hned jeden místní požádal o nějaký poplatek. (pravděpodobně vymyšlený) Filipínci mají často sklony dostat z turistů hodně peněz. Občas se člověk nestačí divit. Na břehu ostrova jsme ještě stihli odmítnout několik průvodců. Stále říkali, že se tam sami nedostanem. Přesto jsme vyrazili, šli jsme prostě do kopce. Chvílemi jsme si cestou nebyli jistí, ale vše se povedlo a na sopku jsme přišli zhruba za hodinu. Na kraji kráteru byl připravený stánek s občerstvením a dokonce možnost si do středu odpálit golfový míček. :) Do středu, myslím sirnaté jezero. Síra byla opravdu cítit. Několik z nás se pokusilo vyrazit k němu, ale bohužel terén to z vrchu neumožnil a na obejtí nebyl čas. Vidět jezero byl velice silný zážitek. V těsné blízkosti jsou hory a sopečný ostrov ukazuje jakou může mít příroda sílu.


Narozeninový koncert Pavla Jakub\nNarozeninový koncert Pavla Jakuba Ryby s Michalem Davidem a Natálku Burešovu\nPavel J. Ryba, světově uznávaný baskytarista, oslaví své narozeniny v Městském Tylově divadle v Kutné Hoře slavnostním koncertem, který se bude konat dne 15.10.2013 od 19:00 hod. Mimo Pavla J. Ryby & The Fish Men vystoupí jeho hudební hosté - popový a muzikálový idol Michal David, perský kytarista Shahab Toloue a malá bubenice Natálie Burešová z Dlouhé Třebové.\nNatálka s P. J. Rybou & The Fish Men nehraje poprvé. S touto jazzrockovou kapelou si již na jaře letošního roku zahrála v českotřebovském klubu Modrý trpaslík. Muzikantům tato drobná, dvanáctiletá dívenka učarovala. Nezůstalo tedy jen u tohoto jediného koncertu. Bubeník Pepa Cikánek, do Dlouhé Třebové za Natálkou občas přijede a předvádí jí, jak Natálka říká ,, nejnovější bubenické špeky“. Malá bubenice se tedy učí od muzikanta velkého formátu. Pepa Cikánek hrál s Walda Gangem, Arakainem, ale třeba i s Karlem Gottem a mnoha dalšími předními skupinami. Po bubenických základech ve škole Petra Oravce v Letohradě, má Natálka další náboj a směr, jakým se bude její bubenická dráha zřejmě ubírat. Na tento koncert a případné další turné s P.J Rybou & The Fish Men jí Pepa Cikánek věnoval celé prázdniny a Natálce se to určitě líbilo, protože s úsměvem prohlásila, že škola ji teď brzdí. Palce jí drží všichni přátelé i spolužáci z českotřebovského gymnázia.\nNatálko, na co se nejvíc těšíš ?\nTěším se na celý koncert, ale hlavně na kapelu, která mě bere jako kamarádku a je s nimi legrace. Taky na to, co nového pro mě vymysleli, vždyť si budu mít možnost zahrát se všemi, a dokonce i s Michalem Davidem a ,,střihnu si“ sama svoje bubenické sólo. Víc už vám ale neprozradím, přijeďte se podívat.\nS Michalem Davidem budeš hrát jeho popovou muziku ?\nKdepak, z popu tam toho moc nebude, bude znít hlavně jazzrock. Michal David je skvělý jazzový muzikant a s Pavlem Jakubem Rybou hrál jako jeho host na mnoha jazzových vystoupeních. Podle Pavla byl jejich největší koncert v O2 Aréně, kde bylo skoro vyprodáno. Proto tedy není Michal David jen popovým muzikantem, jak ho všichni znají.\nCo tě nejvíc překvapilo a potěšilo?\nPavel J. Ryba vždycky tvrdil, že s ním v kapele nikdy nebude hrát žádná ženská, ale u mě prý udělá výjimku, a už se mnou plánuje řadu společných koncertů. Tím mi udělal velkou radost. Říká, že až to všechno odehrajeme, nebudu už ,,malá holka“, směje se Natálka Burešová.\nNatálko, přeji ti, ať se muzicírování daří a na koncert se moc těším. Určitě přijedu! T. Hejlová


Výkup titanu Vlašim, výkup titanu ve městě Vlašim - technickestribro.cz\nVýkup titanu Vlašim: Naše společnost nemá pevně nastavený ceník za výkup titanu. Pevný ceník za titan nemáme z jednoho prostého důvodu - ceny titanu se totiž mění stejně jako kurzy měn nebo ceny za jiné běžně využívané věci. Pokud bude kurz za České koruny výhodnější, vyjde i výhodněji cena za výkup titanu.\nDalší důvod, kvůli kterému nemůžeme zveřejňovat ceny za materiály z titanu je jejich složení. Představte si příklad z praxe, kdy přijede zákazník s více druhy materiálu a každý o jiném složení. Cena by s největší pravděpodobností neodpovídala skutečné ceně. Proto musíme materiál změřit ve vaší lokalitě (např. Vlašim) spektrometrem a až poté vypočítat hodnotu vašeho titanu.\nVýkup titanu a jiných kovových materiálů v oblasti Vlašim a po celé České Republice


Mladá Češka u domorodců v Africe: Chtěli se pořád ženit - Aktuálně.cz\nRozhovor se začínající spisovatelkou, která žila mezi domorodými africkými kmeny.\n"Pokud někoho vyfotografuje bez toho, že se předem nedomluvíte na ceně, zažijete peklo na zemi," říká Radka Lindourková. | Foto: Radka Lindourková\nTřeboň - Cestovatelka a vystudovaná speciální pedagožka Radka Lindourková jezdí zkoumat domorodé kmeny do Afriky a nyní o nich vydává knihu Cesta za domorodými kmeny.\nKaždou cestu do Afriky zaznamenala do deníku, a aniž by to sama tušila, pomalu tak začala vznikat její první kniha.\nKdyž zrovna nepobývá v Africe, bydlí v Třeboni a pracuje v neziskové organizaci, kde pomáhá dětem s postižením.\nNa masovou humanitární pomoc v Africe má však kritický názor. "Některé projekty měly sice snahu pomoci rozvíjejícím se zemím, ale spíše řešily problémy Afriky za Afriku a to dost dlouho na to, že dnes se Afričané nedokážou postarat sami o sebe. Výsledkem takové pomoci je národ závislý na pomoci jiných států a národů," říká Radka Lindourková.\nAktuálně.cz: V Africe jste byla již počtvrté. Co vás tam vedlo poprvé a kvůli čemu jste se vracela?\nVizitka Radky Lindourkové\nCestovatelka a vystudovaná speciální pedagožka, narozená roku 1974 v Dačicích, má syna Tomáše, kterému bude 18 let. Žije v Třeboni. Pracuje v neziskové organizaci, kde pomáhá dětem s postižením a nyní publikuje svoji prvotinu Cesta za domorodými kmeny.\nZáliby: Fotografování (příroda, detaily přírody, lidé), cestování – Afrika a s tím spojený zájem o africkou kulturu, čtení knih, cyklistika, tanec a malba obrazů.\nŽivotní motto: "Jít za svým snem."\nRadka Lindourková: Černý kontinent mě vždy z neznámých důvodů přitahoval. Hodně jsem se zajímala o africkou kulturu, hltala jsem cestopisné dokumenty a přečetla spoustu knih. Před šesti lety jsem byla na jedné přednášce o Ugandě. Byl to tehdy pro mě rozhodující okamžik, ta přednáška byla prezentována s takovým optimistickým zaujetím, že já se pro tu zemi okamžitě nadchla - chtěla jsem ji navštívit, a to stůj co stůj. Ještě ten rok jsem do Ugandy letěla.\nKdyž jsem se po třech týdnech vrátila domů, cosi mě magickou silou přitahovalo zpátky. Ale proč to tak bylo, nevím. Každopádně to "něco" mě na africký kontinent přitahuje stále.\nA.cz: Nyní jste byla v Etiopii. Jaké země jste navštívila při svých předešlých cestách a v čem je Etiopie jiná?\nKromě Ugandy jsem se svým kamarádem procestovala Tunisko – od severu na jih. Tunisko je velmi zajímavá a krásná země. Několikrát jsem navštívila Egypt, především kvůli historii, Beduínům a potápění v Rudém moři. Moje poslední cesta vedla do Etiopie, na jih k řece Omo, kde žijí unikátní divoké kmeny vyznávající tradiční způsob života stejný jako před několika tisíci lety - národy s vlastními zvyky a starobylými řemesly.\nA.cz: Již řadu let je velmi "moderní" jezdit do Afriky pomáhat. Je to samé: peníze pro Afriku, školy pro Afriku, vodu pro Afriku, kola pro Afriku, adoptuj Afričana… Co říkáte těmto projektům a účastnila jste se také nějakého při některé z vašich cest?\nOsobně souhlasím s projekty, které se zaměřují na oblast vzdělávání a souhlasím s projekty podporujícími drobné živnosti například formou mikropůjček.\nAfrika potřebuje vzdělané lidi a řemesla. Děti i dospělí by se měli naučit pracovat. A my bychom jim měli pomáhat, ale v takové míře, aby se naučili řešit svoje problémy sami, ze své vlastní iniciativy.\nAfričany bychom měli naučit soběstačnosti, říká cestovatelka. | Foto: Radka Lindourková\nA.cz: Kde vidíte hlavní problém Afriky, že se nemůže vymanit z bídy a zaostalosti, navzdory dlouhým rokům pomoci či různým startovacím projektům? A touží vlastně Afrika po našich projektech?\nNěkteré projekty měly sice snahu pomoci rozvíjejícím se zemím, ale spíše řešily problémy Afriky za Afriku, a to dost dlouho na to, že dnes se Afričané nedokážou postarat sami o sebe. Výsledkem takové pomoci je národ závislý na pomoci jiných států a národů.\nA.cz: V praxi to pak vypadá jak?\nVýstižně o startovacím projektu vypovídá dokument Martina Marečka Pod sluncem tma. Dva Češi jsou vysláni do jedné vesnice v Zambii, aby zde pomohli s elektrifikací. Nainstalují solární systém, před odjezdem zadají instrukce a zanechají je místním k užívání. Když se po letech vrátí, najdou veškeré vybavení kvůli nešetrnému a neúčelnému zacházení v tristním stavu. Většina věcí je buď rozkradená, nefunkční nebo v případě akumulátorů těsně před výbuchem.\nDokument ukazuje na úskalí rozvojové pomoci, kde není neochota západní civilizace investovat, ale odlišná mentalita Afričanů, kteří nechápou, že jim bílí cizinci znovu nezajistí ony ztracené a zničené věci a že je již dál nehodlají podporovat.\nMy máme dvě stě dvacet voltů k dispozici na každém kroku a je to pro nás všední samozřejmost. V zambijské vesnici však nikdy žádná elektřina nebyla. České nainstalované solární panely byly pro místní absolutně nepochopitelný technologický skok. Realizace projektu působí ve finále absurdně a místy nabývá dojmu, že je jim elektřina z naší strany vnucována.\nA.cz: Lákají vás domorodé kmeny, jim také "vyspělá civilizace" nabízí pomoc? Také čelí nabídkám na zbudování školy, studny či na dodávku kol? Nebo se to vše týká jen těch vesnic, které o to přímo žádají?\nPokud vím, vyspělá civilizace pomoc domorodým kmenům nenabízí. Nemyslíte, že by takový zásah jejich kulturu výrazně poškodil? Ti lidé jsou nedílnou a naprosto nenahraditelnou součástí světového kulturního dědictví. Nebylo by správné jakkoliv zasahovat a měnit jejich hodnoty.\nV Africe se platí i za účast na místním rituálu. | Foto: Radka Lindourková\nA.cz: Jak jste pronikla až k domorodým kmenům?\nMěla jsem místního průvodce. Nebylo to obtížné.\nA.cz: Jak kmeny, žijící si samy pro sebe, vnímají bílého turistu? Jako zdroj obživy, vítané zpestření či jako vetřelce?\nJak který kmen. Někde jste vítaným zpestřením - dokonce vás pohostí, jinde po vás házejí kameny. Bílého turistu vnímají především jako zdroj peněz, za které si pak na trhu kupují alkohol. V Etiopii platíte za všechno. Za vstup do vesnice, za účast na některém z domorodých rituálů, za fotografování. Pokud někoho vyfotografuje bez toho, že se předem domluvíte na ceně, zažijete peklo na zemi. Pokud budete platit, budete tolerován.\nA.cz: Jak nebezpečné je pro mladou, nedávno ještě blonďatou, Češku protloukat se divokými africkými končinami? A cestujete na vlastní pěst, či ve skupině?\nCestuji ve skupině, nebo ve dvojici. Neumím si představit, že bych některou z cest podnikla sama. Když Afričan vidí blondýnu, hned se chce ženit. Pro samotnou ženu by takové cestování Afrikou mohlo být nebezpečné.\nA.cz: Čím vás Afrika fascinuje a čím naopak odrazuje a děsí?\nFascinuje mě africká kultura. Děsí mě primitivní pohled Afričana na život, na život jednotlivce.\nA.cz: Když jste byla v Africe poprvé, prožila jste tzv. "kulturní šok"? A jak případně probíhal?\nKdyž jsem byla v Africe poprvé, ovládla mě euforie. Tolik neznámých vůní, zvuků, tolik barev. Čas tam utíkal pomaleji a já měla před sebou dostatečně dlouhou dobu si vše užít… Kulturní šok jsem zažila až doma. Možná to bude znít zvláštně, ale trvalo několik měsíců, než jsem byla schopná strávit změny, než jsem si to v sobě zpracovala. Byla jsem absolutně "vykolejená", neschopná se soustředit a splynout s davem.\nA.cz: K čemu jste dospěla coby Evropanka z vyspělé civilizace při pozorování "primitivního" způsobu života afrických domorodců?\nMyslím, že jsem objevila kořeny a podstatu lidství.\nA.cz: Jak těžký je návrat zpátky do civilizace? Jaké jsou největší překážky?\nNávrat do civilizace není těžký, pokud máte kolem sebe lidi, kteří jsou naladění na stejnou vlnu jako vy. V opačném případě se můžete cítit velmi, velmi osamělý.\nMagazín.Aktuálně.cz Afrika Cestování Třeboňsko


Tajemství medvíďat z Brna odhaleno: Jsou to dva kluci! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Musíte vědět! >Tajemství medvíďat z Brna odhaleno: Jsou to dva kluci!\nHračky kluci ještě nemají, vystačí si zatím sami, nebo s vrbovými okusy, časem dostanou třeba špalek dřeva. (pro Aha! – Petr Podroužek)\nChovatelé se to dozvěděli včera, když je čipovali a očkovali. Dostat se k nim nebyla žádná legrace. „Kamčatka z nás nesmí cítit žádnou nervozitu, jinak by bylo zle. Snažil jsem se ji v době čipování vytěsnit, ale nebylo to snadné,“ řekl Aha! Miloslav Walter, revírník šelem a opic.\nNávštěvníci teď budou klukům vybírat jména. Rozhodovat se bude u jednoho medvíděte ze možností Don, Bruno, Tobi a u druhého ze jmen Vasil, Tigil, Kuba. Chovatelé věří, že Kamčatka s potomky vyleze z brlohu při jejich křtu, tedy 8. května.\nVrchlabí – Praha Jablonec nad Nisou – Jičín Turnov – Jablonec nad Nisou


O důchodech dlouhodobě panuje představa, že jsou velmi nízké. Do značné míry je to pravda, rozhodně to ale neplatí o důchodech nové generace seniorů. Většina z nich už běžně dosáhne na průměrný důchod a více než polovina ho hravě překonává.\nDavid Budai 18.3.2021\nV Česku se rodí nová generace starobních důchodců, kteří už nebudou tolik ohrožení chudobou jako ti, kteří odešli do důchodu v 90. letech a v první dekádě nového tisíciletí.\nDlouhodobě rostoucí platy a také pravidelná výrazná valorizace penzí v posledních letech zajistily to, že i nově přiznávané důchody jsou výrazně vyšší než dříve.\nDnešní šedesátníci a z velké části i padesátníci mají navíc většinou také důchodové spoření, a přestože uspořené částky nebývají nijak zvlášť vysoké (průměrná měsíční úložka se pohybuje jen kolem 700 korun), v kombinaci se starobními důchody lze očekávat, že se budou mít ve stáří lépe než předchozí generace. A v kombinaci s vlastním bydlením budou mít i dostatek penězi na kulturu, cestování nebo jiné aktivity.\nVětšina lidí má více než průměr\nJak ukazují poslední čísla České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ), pokud lidé požádají o důchod po dosažení důchodového věku, a nejdou tedy do důchodu předčasně, v drtivé většině pobírají nadprůměrně vysoký důchod.\nV roce 2019 mělo přiznáno řádný starobní důchod bezmála 61 tisíc lidí. Průměrný celostátní důchod v tomto roce činil 13 319 korun. A celkem 53 tisíc lidí mělo v tomto roce přiznaný důchod vyšší než 13 000 korun. Nižší než tuto částku dostalo jen něco málo přes 7000 lidí.\nNejčastěji se přiznaný důchod pohyboval mezi 15 až 18 tisíci korun a nad touto hranicí pobíralo důchod hned 12 715 lidí. Jinými slovy 1 z 10 nových důchodců dnes pobírá vysoce nadprůměrný důchod.\nČísla za loňský rok zatím nejsou k dispozici, zveřejněna budou na podzim v rámci nové důchodové ročenky. V současné době, tedy v roce 2021, činí průměrný důchod 15 336 korun. S ohledem na to, že se pravidla výpočtu důchodů nezměnila, lze konstatovat, že drtivá většina nových důchodců dnes bude pobírat důchod nad 15 000 korun a celá třetina se přiblíží k důchodu ve výši 20 000 korun. Vždy přitom záleží na celkových životních výdělcích a počtu odpracovaných let.\nAni předčasné důchody nejsou bída\nPokud jde o předčasné důchody, do kterých odchází každý pátý důchodce, ani v tomto případě nejsou důchody nijak dramaticky nízké. Jak jsme popsali v nedávném článku, nižší důchod, než je celostátní průměr, dostalo v roce 2019 „jen“ 10 044 seniorů, tedy zhruba každý desátý ze všech nových seniorů. Situace sice v tomto ohledu není ideální, ale oproti minulosti se výrazně zlepšila.\nDlouhodobé statistiky ukazují, že pokud lidé celý život pracují a pobírají běžný plat v Česku, nemusí se obávat, že by v důchodu neměli na zaplacení nájmu, jídla či léků. Lidí s důchodem pod symbolickou hranicí 10 000 korun, kterou by jako minimální důchod měla nastavit chystaná důchodová reforma, je dnes už opravdu naprosté minimum. Je tedy zřejmé, že nové opatření pomůže hlavně takzvaným starodůchodcům, kteří mají důchody v řadě případech velmi nízké.\nAni tyto pozitivní zprávy by ale neměly nabádat k představě, že lidé dostanou vysoký důchod bez práce. Stále bohužel platí, že 5 až 7 tisíc nových seniorů na důchod vůbec nedosáhne, protože jim chybí 35 důchodového pojištění, zjednodušeně odpracovaných let. Odpracované roky navíc ovlivňují výši důchodu a už dávno neplatí, že se důchod počítá jen z výdělků. Čím více odpracovaných let máte, tím vyšší je i výsledný důchod. Více o tom píšeme v tomto článku.\nTémata: budoucnost důčsszdůchodyodpracované rokypenízeprůměrný důchodseniořistářížádost o důchod


Vyhrajte s Battlefield 3 návštěvu do DICE • Eurogamer.cz\nVyhrajte s Battlefield 3 návštěvu do DICE\nUnikátní video soutěž s EA.\nEA ve spolupráci s vývojářským studiem DICE oznámili speciální soutěž "Jenom ve hře Battlefield 3," díky které můžete vyhrát jeden ze tří zájezdů do švédského Stockholmu pro dvě osoby, přímo do studia DICE.\nCo pro to udělat? Musíte vytvořit "unikátní video, které bude obsahovat vaše autentické záběry pořízené během hraní Battlefield 3." Video musí být v HD a nesmí být použitý hudbení motiv chráněný autorskými právy - pouze hudební motiv přímo z Battlefield 3. A musíte mít samozřejmě alespoň 18 let.\n"Soutěž tvůrců Battlefieldu 3 nazvaná "Jenom ve hře Battlefield 3" - "Nad rámec povinnosti" - si klade za cíl oslavit jedinečnost multiplayerového systému Battlefieldu 3 a úžasnou tvořivost jeho hráčů. Nahrajte video s některými z fantastických situací, které jsou možné jen v Battlefieldu, a zašlete nám ho. Vítěz soutěže bude moci navštívit studio DICE ve švédském Stockholmu a setkat se s autory této jedinečné hry," píše se na oficiálním webu Battlefieldu.\nSeznam pravidel, podmínek a detailů najdete na této stránce (v češtině). Kompletní oficiální pravidla pak najdete v tomto PDF dokumentu (také v češtině).\nSoutěž se na našem území týká pouze Česka. Slovensko není zahrnuto kvůli právním podmínkám.\nInspiraci pro své video můžete nabrat v tomto novém oficiálním videu:\nVíce článků od autora Adam Homola


ATYP magazín | Dagmar Lužná: Vliv stravy na ADHD – první díl\nDagmar Lužná: Vliv stravy na ADHD – první díl\nTo, že strava ovlivňuje naše zdraví, nemusíme zdůrazňovat. Nakolik různé diety pomáhají dětem s ADHD a autismem se vedou debaty na ostří nože, jako by šlo diskutérům až o život. Ono se změnou jídelníčku jde také o změnu životního stylu a smýšlení. V dnešní době takové změny mnoho z nás není schopno, proto ještě nebudeme zlořečit těm, kteří to zvládli a cítí se zdravěji. Tento seriál berte jako inspiraci a ne boj. DAGMAR LUŽNÁ, která se zabývá přes dvacet let makrobiotikou a pomohla tak sobě, své rodině a poté jako výživová poradkyně mnoha lidem, napsala pro ATYP magazín své zkušenosti, o tom, jaký vliv má makrobiotická strava na děti s ADHD. Budeme uveřejňovat jako seriál vždy s receptem na konci.\nKaždodenní strava a změna výživy může významně posílit rozdíl v životě dětí a dospělých, kteří byli diagnostikováni s poruchou pozornosti (ADHD). Řešením je komplexnost a ne náhodné uvádění jednotlivých potravin jako superpotravin či adaptogenů do stravy.\n(Adaptogeny mají být přírodní látky, které zlepšují a zvyšují schopnost překonat stresující podmínky. Pomáhají při léčení nemocí, zlepšují schopnost překonat únavu a stres, pomáhají zlepšit paměť, koncentraci, vůli a vytrvalost. Zvyšují odolnost proti infekci a nádorům, tlumí autoimunitní reakce).\nZměna životního stylu a myšlení\nJako první bod je nejdůležitější ze stravy odstranit jednoduché cukry. Cukr jako takový je jed, je to droga a člověk se na něm stává závislý. Cukr potřebuje stejnou osvětovou kampaň jako tabák a alkohol, která by vedla ke snížení jeho spotřeby! Cukr je opravdu velká hrozba.\nCukr se dnes přidává téměř do všech potravin a je to zdroj krátkodobé energie, Je to výborný zdroj potravy pro ne zrovna populární parazitickou kvasinku Candida albicans, která se v organismu člověka živí cukrem a produkuje neurotoxiny, které vyvolávají krátkodobou dobrou náladu až euforii. Pokud přijímáme hodně bílého cukru a dalších rafinovaných potravin, ztrácíme vitamíny skupiny B, vápník, hořčík, fosfor, železo a další látky.\nPři naprostém vyloučení rafinovaného cukru ze stravy se dokonce objevují abstinenční příznaky. Cukr je značně návykový a funguje v mozku podobným způsobem jako kokain. Lidé, kteří často konzumují cukr, si vůči jeho účinkům podobně jako drogově závislí vytvářejí odolnost a potřebují tak větší dávky.\nVliv cukru na děti\nDagmar Lužná vaří na Světě knihy před křtem své kuchařky Makrobiotické nedělní vaření\nDěti „závislé” na cukru se vyznačují neklidem, nedostatkem vytrvalosti a soustředění. Od zavedení řepného cukru ve velkém do výživy, trpí celá naše civilizace jeho nadměrným příjmem, což je spojené zejména s nárůstem zubního kazu, cukrovky a obezity se všemi jejími nežádoucími účinky u běžné populace.\nU dětí má nadměrná konzumace sladkostí vliv na psychiku a změny chování. Děti mohou trpět náladovostí, nesoustředivostí, mít problémy s učením, nadměrnou tělesnou aktivitu apod. V některých případech byla prokázána souvislost nadměrného přísunu cukru a nočního pomočování u dětí.\nI když pro nás dospělé již neznamená sladká chuť cukru takový mohutný impuls pro celý organismus jako pro děti, stále dáváme sladké chuti přednost. Sladká nás utěšuje, zklidňuje. Bezprostředně také zlepšuje naše sebevědomí, cítíme se „lépe“. Tento účinek vyvolává sklon k dalšímu opakování obdobného zážitku, a tím i dalšímu příjmu cukru. Vychutnáváme okamžitý pocit přírůstku síly a nepostřehneme, že po něm následuje o to větší pokles výkonnosti, který se opět pokoušíme řešit dalším přísunem cukru.\nCo mnoho lidí neví, je, že konzumace jednoduchých průmyslově zpracovaných sacharidů, jako je bílý chleba nebo oplatky, je ve výsledku metabolicky stejné jako jíst cukr! Tělo štěpí tyto zpracované sacharidy na glukózu (cukr) tak rychle, že účinek je v podstatě stejný jako jíst cukr ze lžičky.\nBílý cukr v potravinách\nCukr je naprosto všude, v každé zpracované potravině, kterou si jdeme koupit:\nbílý cukr, čokolády, sušenky, buchty, cukroví, dorty, kupované džusy, slazené jogurty, kandované ovoce, koláče, limonády a slazené nápoje, pečivo, pudinky, zmrzliny a žvýkačky. Kromě běžných cukrovinek jde hlavně o cukr skrytý ve sladkých limonádách, v různých likérech, v cereáliích, slazených mléčných výrobcích, v běžném pečivu a toustovém chlebu, v polotovarech nebo třeba v hořčicích, v hotových sosech a omáčkách či v kečupech. Tyto potraviny by měly být v jídelníčku dětí výjimkou. Musíme si uvědomit, že pokud dítěti podáme sušenku nebo čokoládu, ubližujeme mu a podporujete vznik nemocí.\nIdeální je začít hned po přechodu na pevnou stravu a neučit dítě na cukr, ale nabízet přirozeně sladké potraviny, bez průmyslového zpracování a doslazování.\nCo pomůže při odvykání cukru\nProtože žijeme v polaritě, musíme brát v potaz souhru dvou energií, která nás provází v celém našem životě a také v jídle, a to energie plus x mínus, den x noc, muž x žena, léto x zima, stažení x uvolnění, východní filozofie těmto energiím říká jin x jang. Abychom se tedy vyhnuli expanzivní a dilatující (uvolňující) energii cukru, musíme nejdříve ze stravy na přechodnou dobu (cca 6 týdnů) omezit až vyloučit sůl. Přestat konzumovat vše přesolené, od různých oříšků, tyčinek, chipsů, přes přesolené uzeniny, sýry a chleba. Při této „očistě„ od soli, je potřeba dostatečně pít čistou vodu bez bublinek, případně s kapkou citronu. Pak nebudeme mít pocit, že se rychle musíme uvolnit a zkonzumovat cokoliv s cukrem. I když chutě nás budou honit pořád. Protože kvasinka Candida albicans se jen tak nevzdá a bude nás dál nutit konzumovat cukr.\nZákladní zásady, jak odbourat cukr ze stravy\nnejdříve omezit sůl a vyloučit přesolené potraviny\nnekupovat domů bílý cukr\nvyužívat sladkých chutí přirozených potravin\nzařadit minerály jako doplněk stravy, např. Spirulina\nmít doma kvalitní med, rýžový slad či sirup, datle, datlový sirup, javorový sirup, sušené ovoce\nuvědomit si, že máme chuť nejen sladkou a slanou ale i kyselou, hořkou či pikantní a více je zařazovat do stravy jako tzv kondiment (doplněk chutí)\nUmělá sladila – pozor na Aspartam\nAspartam je látka 200 x sladší než cukr. Tento chemický produkt byl „úžasný objev“! A tak se všichni domnívali, že můžeme zabránit obezitě, a proto se cukr v potravinách a nápojích začal nahrazovat ve velkém Aspartamem.\nJenže! Aspartam v těle proniká do mozku. Při zahřátí nad 30 stupňů (při úpravě potravin nebo nápojů) vzniká metanol. Jeden litr nápoje oslazeného aspartamem obsahuje 56 mg metanolu. Rozklad aspartamu probíhá i tehdy, pokud necháme plastikovou láhev s nápojem oslazeným aspartamem ležet na sluníčku nebo v autě. Metanol poškozuje oční nervy, působí slepotu, poškozuje mozek, působí deprese bolesti hlavy. Je jedem pro kojence a děti v naprosto malém množství. Je dalším z faktorů pro vznik autismu, leukémie, nádorů na mozku, rakoviny jater a plic.\nAspartam se v současné době používá v „light“ nápojích, nízkokalorických jogurtech, sušenkách, zmrzlinách, žvýkačkách, v cereáliích určených pro snídaně, v lécích, v rozpustných tabletách potravinových doplňků, ve „zdravých bonbonech“ apod.\nKřest knihy Makrobiotické nedělní vaření proběhl na květnovém Svět knihy Praha 2017.\nRecept: jednoduchá večeře pro děti s ADHD\nPokud máte odvahu na zdravou stravu podle Dagmar Lužné, tak zkuste první recept z její bohaté sbírky. Níže uvedené informace splňuje makrobiotická strava v nejvyšším standardu. První z deseti jednoduchých večeří pro děti s ADHD podle makrobiotických zásad.\nPolévka z červené čočky s opečeným kváskovým chlebem\n1 cibule, 1 mrkev, 1 petržel, 3 lžíce slunečnicového oleje, sůl, 100 g červené čočky, 1,5 l zeleninového vývaru, 1 stroužek česneku, umeocet, zelená petrželka na ozdobu, kváskový chléb\nCibuli oloupeme a nakrájíme na kostky, kořenovou zeleninu očistíme kartáčkem a nakrájíme na kostičky. Vše osmahneme na oleji a zalijeme vlažnou vodou tak, aby zelenina byla ponořená, přidáme špetku soli a vaříme do poloměkka (zelenina nesmí být rozvařená). Mezitím si propereme na sítku červenou čočku a vsypeme ji do kastrolu na uvařenou zeleninu.\nPřidáme zeleninový vývar a znovu přivedeme k varu, vaříme bez pokličky asi 10 minut. přidáme rozetřený česnek a trošku umeocta. Na talíři zdobíme zelenou petrželkou a doplníme na kostičky nakrájeným a opečeným kváskovým chlebem\ntext Dagmar Lužná / foto ze Světa knihy Dagmar Edith Holá\nVýživové poradenství Dagmar Lužné najdete ve Studiu Luna. Druhý díl poradenství Co způsobuje hyperaktivitu ve stravě a třetí díl Co jíst, co pít při ADHD.\n20.5.2017 Dagmar Holá\nADHD, Lifestyle, Pohled celostní medicíny, Zdravá strava, ZdravíADHD , Dagmar Lužná , děti , makrobiotika , strava\n← Autisté: Nejsme rozbití, neglorifikujte nás, nepatronizujte Co způsobuje hyperaktivitu ve stravě – druhý díl →


Zašívárna | zČech.cz\nOriginální vzory tradiční technikou\nDvojice kreativních žen - Hanka se Šárkou mají rády, když jim pod rukama vznikají věci, které si lze osahat. Celé dny v práci sedí u počítače, zírají do obrazovek a bouchají písmenka do klávesnice nebo si vaří hlavy s telefonem u ucha. A když dorazí domů, vyšívají, šijí, kreslí...\nBaví je navrhovat moderní vzory a zpracovávat je tradiční technikou výšivky. Těší je, že výšivka dnes zažívá opravdovou renesanci a že se na ní mohou podílet.\nSkrze geometické i organické vzory výšivek proměňují kusy látek na hravé nášivky, originální bytové doplňky nebo stylové oblečení. Zároveň vytvářejí kreativní sady, které obsahují všechen materiál, pomůcky a návody potřebné k vyšití vzorů. Jejich prostřednictvím se tak dělí o radost, kterou vyšívání přináší, s ostatními. A také dodávají odvahu těm, kteří se začít tvořit ještě ostýchají.\nJeště kvůli jednomu skrytému důvodu bojují za renesanci výšivky i ručních prací. Na vlastní kůži totiž prožívají blahodárný vliv tvoření na lidskou mysl i zdraví. Regenerace a zároveň generování krásných věcí s výšivkou jsou tak nějak samy.\nV Zašívárně ale nejsou zašité tak úplně samy. Stojí za nimi celý regiment „vyšívacích babiček“ – šikovných dam, které i přes svůj důchodový věk ovládají ruční práce s lehkostí a bravurou pravých mistryň. Jejich um tak nachází nejenom skvělé uplatnění, ale zároveň se ze Zašívárny stává projekt, kde se i senioři mohou cítit užiteční, být stále aktivní a v neposlední řadě - ne tolik vzdálení naší mladší generaci.


5hvězdičkové hotely (348)\nVily v Greater Antilles (701)\nApartmány v Greater Antilles (990)\nRekreační domy v Greater Antilles (243)\nBlack River P.O., Black River, Jamajka\nIdlers' Rest Beach Hotel je důstojný příklad 2-hvězdičkových hotelů ve městě Black River, který nabízí individuálního pokoje s výhledem na taková místa, jak záliv Montego.\n10 minut z centra města Black River. Hosté se dostanou do města Kingston za 85 minut autem.\nHotel se nachází vedle řek a mangrovníků, a také blízko pláže, který nabízí sprchy a plážová křesla.\nTento hotel má 25 pokojů včetně Čtyřlůžkový pokoj, Třílůžkový pokoj a Pokoj typu Standard, které jsou vybavené individuálním ovládáním klimatu, sejfem v pokoji, kabelovou TV, balkónem a terasou.\nDen začněte bezplatnou snídaní podávanou v restauraci. V restauraci se podávají mezinárodní pokrmy.\nRychlý přístup na letiště Sangster International vzdálené 55 km.\nV hotelu jsou k dispozici transfer na letiště, čištění prádla a prádelna stejně jako parkování zdarma, směnárna a označené prostory pro kuřáky.\nSportovní zařízení nabízí turistiku a rybaření a další.\nHotel Terra Preta 4* Hotel Bed & Breakfast Santa Teresa Alexandrino 2* Hotel Grand Plaza Jardins 4* Hotel Clube Azul Do Mar 3* Apartmán Domingos 801 Hostel Geo Hostel Hotel 55 Rio 4* Hostel Aymuray Magic Hodinový hotel Belle Apartmán Beach Ingleses Apartament Hotel Iguassu Flats 2* Hotel Familiar Real Del Valle 2* Hotel Mar De Canasvieiras & Eventos 3* Hotel La Paloma 3* Apartmán Carlos Xii Las Condes Hotel El Mercado 4* Hotel America 2* Hotel Bauer 2* Hotel Milenium 3* Hotel Sol Sirenas Coral 4* Hotel Palmanova 3* Hotel Mirador Del Titikaka 3* Hotel Cortez 5*\nIdlers' Rest Beach Hotel Black River, Jamajka


Vica Kerekes ukázala nekonečně dlouhé lokny. Víme, proč si nechala vlasy prodloužit! | Sedmička.cz\nVica je s dlouhými kadeřemi snad ještě víc sexy.\n18.08.2014 10:00, Autor: - lem - |\nPřekrásná herečka Vica Kerekes (33) je pověstná svou bujnou zrzavou kšticí a dokonalými křivkami, které mnohdy některým mužům nedají spát. Teď svůj vzhled ale ještě o trochu víc vytunila, když si nechala své kadeře prodloužit. Byla to jednoznačně trefa do černého. Hodlá si ale vlasy nechat napořád?\nVica měla k radikální změně dobrý důvod. Je to totiž součást její nové role, kterou dostala v připravovaném filmu Burácení, kde se to jen hemží svalnatými muži na motorkách. "Jde o drama založené na pravdivé události, týká se domácího násilí, sebeobrany, pomoci blízkému člověku v nouzi. Odehrává se v prostředí motorkářů a rockové hudby, lidí milujících volnost a svobodu," prozradila o filmu pohledná Kerekes.\nTa ve filmu hraje lásku hlavního hrdiny, kterého ztvárnil velký fešák Tomáš Hajíček. "Setkávají se po letech a jsou v tom šílené emoce. Včera jsme točili celou noc a já musela stále plakat, což bylo hrozné. Nikdy nepoužívám na vyvolání slz glycerin, snažím se hrát opravdově. Věřím, že kdybych jednou poprosila o nějakou chemii, povolila bych i příště - a už bych nebyla tak věrohodná," poodhalila Vica v jednom z rozhovorů. Mrkněte se na její sexy snímky z natáčení s dlouhými vlasy!


Národní park Peneda-Gerês patří asi k posledním národním parkům v Evropě, kde najdete nedotčenou přírodu a čas jo by se zde zastavil. Rozkládá se na ploše 500 km2 v severním Portugalsku. I když byl založen až v roce 1970 v lesích, které se zde rozkládají se netěžilo, jsou tedy původní. K tomu přispěla také hustota osídlení, která v dnešní době představuje cca 10 000 obyvatel na celou oblast, takže se opravdu jedné o opuštěnou lokalitu.\nNárodní park můžeme popsat jako horskou oblast v horních částech bez vegetace díky prudkému větru a v nižších částech se svěží vegetací a spoustou vody. Můžete zde potkat kamzíka, divokou kočku nebo rysa a najít spoustu rostlinných druhů.\nKdyž budete procházet touto opuštěnou krajinou narazíte na řídké osídlení z nichž asi největší jsou malé lázně – Caldas do Gerês. I zde se však jedná o spíše vesnické středisko s několika obchody, pár penziony a malými lázněmi, které už mají nejlepší léta za sebou. V dalších vesničkách najdete už sotva jeden obchůdek a jednoduchou kavárnu. Možnosti ubytování jsou tak v národním parku relativně omezené, nicméně na vyznačených místech je možné i tábořit. Po parku se můžete projít pěšky nebo je možné si zaplatit jízdu na koni či sjet divokou bystřinu na kajaku.\nKromě nádherné nedotčené přírody zde můžete také najít pozůstatky římské silnice, která naznačuje dřívější význam této oblasti. Její zbytky najdete u portugalsko – španělské hranice v průsmyku Portela do Homem, kde můžete najít u bývalé celnice staré římské milníky. Zbytky římské silnice jsou vidět a můžete po ní klidně jít stejně jako za dávných časů.\nDalší zajímavostí, kterou můžete v parku vidět jsou tzv. espigueiros , jedná se o kamenné sýpky vystaveněné nad zemí. Kamenné sýpky jsou postaveny na cca 1 metr vysokých kamenných pilířích a ve stěnách mají ponechané mezery, aby mohl obsah dýchat. Byly stavěny na suchých vyvíšených místech, aby se obsah udržel v suchu. Nejkrásnější exempláře můžete najít v severní části parku v obcích Soajo a Lindoso.\nJelikož portugalci jsou hluboce věřící i v národním parku najdete poutní místo – Sanctuário da Nossa Senhora da Peneda , které najdete v odlehlém údolí na severu parku. Svou finální podobu získat poutní komplex až v 18. a 19. století nicméně je zde vidět velký vliv baroka. 300 metrů dlouhá vstupní cesta obklopená kaplemi Vás přivede až k hlavní budově. Poutní místo je nejvíc obsazeno na začátku září, kdy se probíhají náboženské oslavy. Proto pro případnou návštěvu parku, pokud se nechystáte na náboženské oslavy, doporučujeme jiný termín.\nJak se dostat do parku Peneda-Gerês?\nDo národního parku Peneda-Gerês se dostanete nejlépe autobusem z Bragy, který jezdí do lázeňského městečka Caldas do Gerês. Nicméně vzhledem k poměrně řídkému provozu, doporučujeme spíše si půjčit auto a tím se do parku dopravit na nějaké výchozí místo pro pěší tůru. V každém případě, si přibalte dobré boty a nepromokavé oblečení, neboť i v létě zde není úplně horko.\nKrátkou prezentaci přímo z národního parku Peneda-Gerês můžete vidět na Youtube:


4/2021 Autorský komentář k obrazovému doprovodu | SALVE\nZPÁTKY DOLŮ 4/2021 Autorský komentář k obrazovému doprovodu\n4/2021 Autorský komentář k obrazovému doprovodu\nJako grafik zacházím při své práci s velmi sofistikovanými tvary liter. Při rozhodování o jejich vhodnosti k užití při reprodukci textů musím řešit mnoho hledisek. V první řadě přemýšlím o tvarosloví písma ve vztahu k tématu, o zatížení oka ve vztahu k délce, struktuře a komplikovanosti textu a při navrhování musím mít na zřeteli ještě mnoho dalších aspektů. Zabývám se volným prostorem mezi jednotlivými písmeny i prostorem mezi řádky, které společně s takzvanou střední výškou písma zásadně ovlivňují kvalitu čtení. Návrhy grafické úpravy textů, ať jsou jakkoli podloženy odbornou znalostí, jsou navíc ještě doprovázeny i subjektivním pohledem, který má velký vliv na finální výtvarné vyznění úpravy textu.\nPři návrhu ilustrací k tomuto číslu revue Salve jsem se chtěl od všech těchto hledisek osvobodit, opustit je a pokusit se přistoupit k textu ještě dvěma jinými způsoby. Jednak jsem zvolil pohled, který se zamýšlí nad texty zkušeností čtenáře. Sepsal jsem si tedy hesla, která se mi vybavila při rozjímání o psaném, respektive tištěném textu. Jedno heslo samozřejmě evokovalo druhé, jejich promícháním je ale ve výsledku možné soustředit se jen na vlastní konstatování, bez další souvislosti v řadě, která mi pod rukama vznikla.\nPak jsem se ale pokusil text nahlédnout očima dítěte, které k rozeznávání tvarů liter teprve přichází a psaný text začíná objevovat. To asi volně iniciovala má touha číst některé knihy znovu, jako bych je ještě neznal a četl je poprvé. K formálnímu vytvoření ilustrací jsem tedy využil dětskou stavebnici „Abeceda – skládačka s písmeny a čísly“ se základní geometrickou podobou verzálek naší abecedy, tak jak se je na počátku čtení učíme vnímat. Pro mne jako grafika je na této stavebnici zajímavé, že její tvůrci sice zvolili barevnost v základním maximálním kontrastu, tedy černé a bílé, které jsou při reprodukci textu nejrozšířenější a tradiční kombinací, ale použili ji v její negativní podobě – podklad je černý a litery bílé. Pomocí takto jednoduché techniky jsem se do tištěného slova snažil aplikovat neklid, který nás může přimět třeba i k trochu jinému čtení, než jakému jsme při dokonalosti současné technologie sazby navykli.\nRobert V. Novák (* 1962) je grafický designér, fotograf, vizuální umělec, jehož tvorba se pohybuje na pomezí více disciplín. Původně se vyučil řemeslu litografa, grafickou úpravou tiskovin se ale začal zabývat až po roce 1989. Jako tvůrce grafického návrhu knih, katalogů a plakátů nebo celého grafického stylu spolupracoval s řadou významných kulturních institucí a nakladatelství jako Divadlo Archa, Národní divadlo Brno, Galerie Rudolfinum, Galerie Langhans, Národní galerie Praha, Moravská galerie v Brně, Galerie výtvarného umění v Ostravě, Západočeská galerie v Plzni, nakladatelství Arbor vitae, KANT, Torst, Triáda a další. Za svou práci získal řadu ocenění, např. několikrát cenu Nejkrásnější kniha roku, Czech Grand Design za úpravu žaltáře pro trapisty z francouzského Sept-Fons, Českého lva za plakát k filmu Alois Nebel. Vlastní volnou uměleckou tvorbu představil na samostatných výstavách jako Časový optimista v Západočeské galerii v Plzni (2013), ALBVM v brněnském Domě umění (2016) nebo Opustit toto místo v Domě umění v Českých Budějovicích (2018). V postní době roku 2019 proběhla v akademickém kostele Nejsvětějšího Salvátora v Praze jeho „typografická“ intervence TXT.


Fórum zdraví - Vzduchem přenosné infekce - bakterie\nVzduchem přenosné infekce - bakterie\nBakterie jsou nejstarší jednobuněčné organizmy, které tu byly již před 4 miliony let. Prvně byly pozorovány v 17.stol., ale skutečné objevy nastaly až v 19.stol. Bakterie zkoumal Louis Pasteur i Robert Koch, který za výzkum TBC získal v r.1905 Nobelovu cenu. V r.1910 Paul Ehrlich nalezl první chemoterapeutikum proti bakteriím, avšak nejznámějším lékem se stal penicilin, který objevil v r.1928 Alexander Fleming.\nBakterie jsou neuvěřitelně odolné, vyskytují se v podmínkách, kde žádný jiný organismus nepřežívá a je jich nepředstavitelné množství. Uvádí se, že v 1g půdy se nachází 40 milionů bakterií a v 1ml sladké vody 1 milion.\nExistují bakterie, které se velmi dobře přenášejí vzduchem, vstoupí do lidského těla a při oslabeném organizmu mohou způsobit nepříjemné potíže i závažné nemoci. O tom si povídáme s MUDr.Dagmar Benešovou z Očkovacího centra, Poliklinika Masarykova, Brno.\nČím se liší bakterie od virů ?\nBakterie jsou jednobuněčné organizmy, mají jádro, jsou ohraničené buněčnou stěnou a na rozdíl od virů jsou schopné samostatného dělení a množení. Mají různou patogenitu, invazivitu a toxicitu. To znamená, že některé dokáží vyvolat nemoci a některé s námi žijí a osidlují naše sliznice coby neškodná mikroflóra.\nBakterie jsou větší a složitější než viry, pouhým okem nejsou vidět, ale pod mikroskopem většinou ano. Mají různé tvary a barvy, při kultivaci tvoří krásné shluky řetízků nebo hroznů. Na pohled je to moc pěkné. Nemoci způsobené bakteriemi se léčí sulfonamidy nebo antibiotiky.\nKde žijí vzduchem přenosné bakterie ?\nŽijí v našich dýchacích cestách a předáváme si je mluvením, dýcháním a kašláním. Asi do vzdálenosti 1,5m si je předáváme kapénkovou nákazou, místem vstupu infekce do organismu je nosohltan. Přenos může být také způsoben pomocí kontaminovaného prachu, kdy bakterie uvízne v prachových částečkách a po zvíření prachu je vdechujeme. Za určitých okolností může být původcem nemoci i běžná mikroflóra našich dýchacích cest.\nJak dlouho bakterie v prachu přežívají ?\nZáleží na druhu bakterie. Některé vydrží chvilku a brzy zaschnou, některé vytváří spóry, takže se jim i v prachu daří dobře. Spóry mohou přežívat měsíce až stovky let. Za vhodných podmínek z nich vyklíčí opět patogenní bakterie. Například spóry antraxu mohou přežít v prostředí až 60 let.\nKteré nejdůležitější bakterie přenosné vzduchem známe ?\nTěchto bakterií je nepřeberné množství. Mohou to být hemolytické streptokoky, pneumokoky, meningokoky, hemofily, mykoplazmata, stafylokoky, legionely či chlamydie. Většinou se u nemocného člověka jedná o infekce smíšené, které jsou způsobeny více druhy bakterií nebo bakteriemi a viry dohromady. Některé bakterie máme v sobě a i když jsou patogenní, tzn. že mohou vyvolat onemocnění, tak nám neškodí. To se týká například nosičů meningokoků a pneumokoků. Teprve když dojde k oslabení imunitního systému těchto nosičů, dojde k tzv.autoinfekci, kdy vlastně sami sebe nakazí tím, co mají v nosohltanu.\nKolik takových nosičů mezi námi je ?\nMeningokoka ve svých horních dýchacích cestách má asi 10% - 20% zdravých lidí, aniž by působil jakékoliv potíže. Takovéto nosičství meningokoka může naopak na nosiče působit příznivě, protože může u něho vyvolávat tvorbu ochranných protilátek, čímž je u něj zajištěna přirozená imunita. To platí i o nosičích v dětství. Je důležité dodržovat základní hygienická pravidla a snažit se organizmus posilovat a být co nejvíce zdravý, abychom se mohli účinně infekci bránit a tím si vytvořit odolnost. Pokud obranné mechanismy selžou, může meningokok vyvolat celou řadu nemocí počínaje obyčejným nachlazením až po závažné, život ohrožující meningokokové invazivní onemocnění, které vzniká ale velmi vzácně.\nJako špatný příklad uvedu nadbytečné nebo preventivní užívání antibiotik, které mohou vybít celou, i tu přátelskou, mikroflóru.\nDá se nosič meningokoka odhalit ?\nDá se zjistit laboratorně při výtěru z krku. To se provádí především lidem v úzkém okolí nemocného a rizikovým kontaktům. Nosičství meningokoka bývá většinou krátkodobé, samo odezní. Cílená léčba by měla být podávána pouze rizikovým kontaktům. Účelem této léčby není odstranit nosičství, ale snaha zabránit onemocnění u osob, které jsou ve styku s nemocným.\nTo zní jako začarovaný kruh. Jednomu léčba prospěje, druhý má nechtěný zdravotní problém. Co s tím ?\nTady je důležité si uvědomit, že nákaza meningokokem není častá a získá ji jen oslabený organizmus. Velkou roli zde hraje fyzická i psychická námaha, únava a stres. Problém může nastat i za situace, kdy se v nově vzniklém kolektivu nahromadí větší procento nosičů. Proto jsou nejvíce ohrožené děti, studenti a mladí dospělí. Rizikové jsou především hromadné akce spojené s větší námahou: brigáda, sportovní akce, diskotéky. Navíc ještě třeba kouří, pijí alkohol, tím si poškozují sliznice a bakterie se lehce dostanou do těla.\nNaše mladá generace je bohužel proti těmto onemocněním málo imunní. Je to způsobeno právě častým užíváním antibiotik a tím oslabením celé populace.\nA co staří lidé ?\nSeniory nejvíc ohrožuje pneumokok, který způsobuje celou škálu nemocí jako například rýmu, zánět středního ucha, angínu, záněty průdušek, zápaly plic, meningitidy, sepse. Pneumokok často dosedá na sliznice již oslabené prodělanou virovou infekcí a může u starších osob až ve 20% způsobit onemocnění končící úmrtím. Proto se starším osobám doporučuje očkování proti pneumokokovým nákazám.\nPneumokokem jsou zvýšeně ohroženy ještě malé děti do 5let, pro ně existuje také vhodná očkovací látka.\nProč není meningokok pro seniory tak nebezpečný, vždyť ve stáří je jejich organizmus také oslaben ?\nJenže tito lidé si za svůj dlouhý život už vytvořili ochranu. Právě proto, že už možná infekci prodělali nebo byli nosiči a vytvořili si přirozenou imunitu. Nákaza může proběhnout bezpříznakově nebo jen se slabým škrábáním v krku, může se projevit pouze slabou horečkou nebo se nakažený jenom cítí nesvůj. Vůbec netuší, že u něho probíhá meningokoková nákaza, ale jinak zdravý a silný organizmus ji zvládne a člověk se stane imunním.\nMy známe pouze těžké případy, které mohou končit smrtí nebo amputací končetin, ale tyto asymptomatické případy, kterých je většina, nevidíme.\nJaké jsou další bakteriální nemoci přenosné vzduchem ?\nJe to tuberkulóza, proti které se očkuje hned po narození, potom to mohou být různé hemolytické streptokoky, hemofilové infekce, které zvláště u dětí mohou být velice těžké. Proto je očkování proti hemofilu skupiny B zařazeno do hexavakcíny, do povinného očkování dětí už od narození. Z bakterií to jsou mykoplazmata, která způsobují zápaly plic, korynebakterie způsobující záškrt, zlatý stafylokok, Legionella pneumophila, Chlamydia pneumoniae aj.\nProti kterým z těchto bakterií se očkuje ?\nOčkuje se pouze proti meningokokům, pneumokokům a hemofilu sk.B., záškrtu a samozřejmě proti tuberkulóze. Proti ostatním očkování není.\nOčkovací látka proti ostatním bakteriím se dosud nenašla nebo jsou to tak odolné organizmy, že na ně nevyzrajeme ?\nTo se budete muset zeptat vědců z výzkumných ústavů. Já si myslím, že je to velkým množstvím různých sérotypů bakterií. Třeba jen pneumokoků je asi 90 různých typů a vakcína (Pneumo 23) je proti 23 nejčastějším druhům, které způsobují onemocnění. Nebo vakcína proti meningokokům. U nás a v západní Evropě je nejčastější meningokok typu C a proto se proti němu nejvíce očkuje. Ale když pojedete třeba do tropů a subtropů, doporučuje se očkování proti typu A a C . Pojedete-li do arabských zemí, tam se doporučuje očkování proti 4 nejčastějším typům meningokoka a kromě typu A a C zde ještě existuje Y a W-135. Existuje tetravakcína, která u nás bohužel není registrovaná, lze se jí v současnosti naočkovat jen v zahraničí. Je také nutné sledovat epidemiologickou situaci země do které se člověk chystá a podle toho se nechat naočkovat.\nJaká je inkubační doba bakteriálních infekcí a jak se projevují ?\nInkubační doba bývá velice krátká, trvá jen několik dní. Člověk mající bakterii, nosič, je nakažlivý po celou dobu, co bakterii v sobě má. Po nasazení antibiotik zhruba do 24 - 48 hod. přestává být infekční.\nInfekce se projevují většinou kašlem, rýmou, teplotami. U meningokokové sepse vznikají petechie - drobné krvácející útvary do kůže, což je vážným příznakem a postižený člověk by se měl okamžitě léčit.\nPříznaky se nápadně podobají respiračním onemocněním. Nehrozí v počátcích špatná diagnostika a následná léčba ?\nNa tuto možnost je vždy třeba myslet. Pro podezření na meningokokové onemocnění jsou velmi důležitými příznaky kromě teploty a chřipkových potíží vznikající petechie, pak je třeba jednat co nejrychleji.\nJak se má zachovat těhotná žena, která onemocní bakteriální infekcí ?\nPlatí, že těhotná žena by se zvlášť v době epidemií měla vyvarovat návštěv míst, kde se hromadí větší množství lidí. Když už se něco takového stane, protože ani těhotná žena nemůže žít v izolovaném prostoru, musí se pak velice pečlivě volit léčba a těhotná vždy musí navštívit lékaře a neordinovat si léky sama.\nJak se bakteriálním nemocem přenášeným vzduchem nejlépe bránit ?\nMimo očkování platí základní zásada: žít zdravě a posilovat imunitní systém. Sem patří správná výživa, udržování dobré tělesné kondice, dodržování zásad hygieny, nepřepínání se ani fyzicky, ani psychicky.


Bakov zase inkasoval jen z pokutového kopu - Boleslavský deník\nI. B třída: Bakov - Řepín | Foto: Karel Jedlička\nPodruhé za sebou hrozila fotbalistům Bakova porážka 0:1 z penalty. Tentokrát se ale vzepřeli a s předposledním Řepínem vydřeli alespoň bod.\nO pokutovém kopu nebylo sporu. Radek Černý běžel ve 37. minutě sám na brankáře, vyhnul se mu a nebýt faulu, mohl zakončovat do prázdné brány. Tomáš Louda si při penaltě někdejší opory Kropáčovy Vrutice Ladislava Nováka na míč jen sáhl.\nČerný byl už předtím hlavní řepínskou hrozbou. Louda už ve 3. minutě po trestném kopu ukryl v náručí jeho zakončení z malého vápna, ve 21. vyškraboval Černého točenou ránu na roh a ve 33. řepínský útočník sám před Loudou přestřelil.\nBakov probralo až prostřídání sestavy, po křídle utekl čerstvý Michal Louda a poslal prudký centr Vaňkovi, jehož zakončení z malého vápna Svatoš chytil. Mladší z bratrů zase vytáhl Slepičkovu parádní střelu zpod břevna.\nO dělbě bodů rozhodl bakovský roh v 72. minutě. Kvapil rozehrál po zemi přes Vaňka na Michala Loudu, který skluzem dostal míč o břevno za čáru – 1:1.\nVaněk byl v závěru zápasu dvakrát sražen v pokutovém území, rozhodčího píšťalka však zůstala v obou případech k rozčilení domácích němá.\nBranky: 72. M. Louda – 37. Novák. Rozhodčí: Drábek. ŽK: 3:0. Diváci: 114. Střely na bránu: 5:4. Rohy: 5:4.\nBakov: T. Louda – Smetana (46. Kendík), Zajíček, Sedláček, Zahrádka – Vávra, Frelich, Kvapil, Hammer – Špringer (46. M. Louda), Vaněk.\nNelahozeves – Pěčice 3:4 (0:3)\nKdyž po jedenadvaceti minutách svítil na ukazateli skóre na hřišti nelahozeveského Dynama v souboji s Pěčicemi stav 0:3, nevypadalo to se svěřenci trenéra Daniela Kaplana vůbec dobře, nakonec ale domácí prohráli rozdílem jediného gólu (3:4).\nBranky: 74. a 87. Kratochvíl, 28. Jindřich – 10. z PK a 21. Gregor, 18. Košťál, 66. Hubač.\nDBSK – Kněžmost 5:0 (1:0)\nBranky: Tomíček 2, Vynikal 2, Šolc.