Aktuální nabídka stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) než Vás někdo předběhne.\nKategorie stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující stavební pozemky Ctiboř (Tachov), a to stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov), pronájem stavebního pozemku Ctiboř (Tachov), dražby stavebních pozemků Ctiboř (Tachov).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii stavební pozemky k prodeji Ctiboř (Tachov) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích stavební pozemky Ctiboř (Tachov), stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov), pronájem stavebního pozemku Ctiboř (Tachov), dražby stavebních pozemků Ctiboř (Tachov).\nNehledáte stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) ?\nPokud jste v této kategorii stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov). Určitě lépe naleznete stavební pozemky na prodej Ctiboř (Tachov), který hledáte.


Litoměřice: Rozmarýn otevírá kroužky, dopravní hřiště zatím zůstává zavřeno | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Politika » Obce voličům » Litoměřice: Rozmarýn otevírá kroužky, dopravní hřiště zatím zůstává zavřeno\nLitoměřice: Rozmarýn otevírá kroužky, dopravní hřiště zatím zůstává zavřeno\nPostupné rozvolňování vládních opatření souvisejících s onemocněním COVID-19 probíhá také v Domě dětí a mládeže Rozmarýn v Litoměřicích (DDM). V tomto týdnu zahájil DDM především sportovní kroužky, při kterých se může ve vnějších prostorech setkávat až třicet dětí.\nUvnitř se prozatím v počtu 3 +1 (tři žáci, jeden učitel) koná například „Angličtina“, „Kytary“ či „Keramika“. Děti, které dle návodu doposud modelovaly doma, nyní přijdou své keramické výrobky glazovat. „V příštím týdnu zahájíme Mažoretky, Badminton, Hravé cvičení pro nejmenší, Zumbu, Míčovky a Sportovky. Setkat se budou moci také fotbalisté, děti z atletiky i gymnastky. V technickém klubu pokračuje kroužek programování,“ informovala ředitelka DDM Zuzana Bendová.\nNabídku workshopů, soutěží, her a rozšíření zájmové činnosti připravuje Rozmarýn na konec května, a to s ohledem na epidemickou situaci. V červnu pak proběhne nábor do kroužků na školní rok 2021/2022. Více informací ZDE.\nděti , Litoměřice


Nohy v létě potřebují zvýšenou péči - seniory trápí olověné nohy, děti puchýře - Chytrá žena\nNohy v létě potřebují zvýšenou péči - seniory trápí olověné nohy, děti puchýře\n14. 07. 2015 | Péče o tělo\nDobrá zpráva pro ženy:\nnošení podpatků může být zdravé\nVýběr vhodných bot by v létě rozhodně neměly podcenit těhotné ženy. Nepříjemnou zprávou je, že se v tomto období některým nastávajícím maminkám zvětší noha o dvě až tři čísla. Proto je vhodné volit sandály s nastavitelnými pásky nebo suchým zipem. Dávno už neplatí, že pohodlná a zdravá obuv je neforemná a ošklivá. Kouzlo moderních technologií v obuvnictví spočívá v tom, že na první pohled nejdou vůbec poznat. Boty jsou krásné a trendy a přitom i pohodlné. Ženy mohou například zvolit obuv se speciálně ergonomicky tvarovanými a měkkými stélkami, které jsou prevencí proti otlakům.\nZatímco ženy mají před létem nohy jako ze škatulky, u mužů je to jiné. Některé ani nenapadne, že si tato část těla zaslouží zvláštní péči. Proto je často trápí například suché paty. Pokožka na noze má mnohem méně mazových žláz než zbytek těla, a proto je nutné jí dodávat hydrataci zvnějšku. Například na nártu najdeme jen dvě mazové žlázy na centimetr čtvereční. Naopak na obličeji jich je na stejnou plochu 400 až 900. Ideální je dopřát si desetiminutovou koupel nohou a pak odumřelou kůži šetrně odstranit pemzou. Pro pány je dobrou volbou krém s výtažkem z mořských řas, který kombinuje hydratační a deodorační účinky. Suché paty je třeba zavčas řešit nebo mohou popraskat a bolet. Nohy krémujte po večerní sprše a ráno před nasazením ponožek.\nS věkem přibývá neduhů a bohužel to platí i o nohou. Zvlášť staré lidi v létě trápí nepříjemné otoky a takzvané olověné nohy. Problémem často trpí starší lidé při cestování na dovolenou. Dlouhé hodiny nehybně sedí v autě nebo v autobuse. V nohách se vlivem gravitace hromadí krev, a protože se člověk nehýbe, srdce tak silně nepumpuje krev zpět do těla. Proto se důležité využít každou přestávku. I když se vám nechce na toaletu, vystupte, udělejte pár cviků nebo obejděte benzinovou pumpu. Krevní oběh se zase rozproudí. Otoky na nohou podporuje i špatná obuv. Chodidlo si hledá příjemnější polohu a člověk došlapuje nevhodným způsobem. Tělo používá jiné svaly než by mělo a oběhový systém nefunguje správně. Proto začne noha natékat. Pokud vás trápí právě tyto problémy, při výběru bot se zaměřte na ty s plnou patou a měkkou špičkou.\nZdroj, foto: Tamaris


Náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265) - Dílomat\nVOLVO 260 kombík (P265)\nvrakoviště a prodejci se vám sami ozvou s nabídkou konkrétního dílu VOLVO 260 kombík (P265) .\nNový způsob hledání náhradních dílů VOLVO 260 kombík (P265)\nVy hledáte náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265) , prodejci hledají zákazníky, kterým by náhradní díly prodali. A tak jeden hledá druhého a často se při tom míjíte.\nHledat použité náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265) je zdlouhavé a únavné, nabídek a prodejců náhradních dílů VOLVO je velké množství, inzeráty jsou nepřehledné a nepřesné.\nPřesné náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265)\nZkoušeli jste hledat náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265) na Bazoš nebo Sbazar? Pak jistě víte, jak je to časově náročné a únavné najít náhradní díl VOLVO 260 kombík (P265) přesně na vaše auto. Jednoduše vyberte značku vozu, model a motorizaci, zvolte kategorii a konkrétní náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265) , které sháníte.\nŠiroká nabídka náhradních dílů VOLVO 260 kombík (P265)\n© 2014 DÍLOMAT - náhradní díly VOLVO 260 kombík (P265)


Měď (Cu) - Maso May\nCelkově obsahuje tělo 75-150 mg mědi. Ve svalech je 45% mědi, 20% v játrech a 20% v kostní tkáni.\nDenní potřeba mědi\nDenní potřeba mědi je 1,5-3 mg denně. Horní přijatelná úroveň spotřeby mědi je stanovena na 5 mg denně.\nPotřeba mědi se zvyšuje během těhotenství a kojení.\nUžitečné vlastnosti mědi a jejich účinek na tělo\nMěď spolu se železem hraje důležitou roli při tvorbě červených krvinek, podílí se na syntéze hemoglobinu a myoglobinu. Je nezbytná pro normální fungování respiračních a nervových systémů, podílí se na syntéze proteinů, aminokyselin v práci ATP. Normální výměna železa je nemožná bez účasti mědi.\nMěď se podílí na tvorbě nejdůležitějších proteinů pojivové tkáně - kolagenu a elastinu, hraje důležitou roli při výrobě kožních pigmentů.\nNedávné studie prokázaly, že měď je nezbytná pro syntézu endorfinů, které snižují bolest a zlepšují náladu.\nNedostatek mědi a přebytek zásob\nZnámky nedostatku mědi\nporušení pigmentace kůže a vlasů;\nzhoršujícím se dýcháním.\nPři nedostatku mědi mohou docházet k nesrovnalostem v kostních a pojivových tkáních, k vnitřnímu krvácení a ke zvýšení hladiny cholesterolu.\nZnámky přebytečné mědi\nProč se vyskytuje nedostatek mědi\nPři normální síla je deficit mědi stěží dojde, ale alkohol podporuje jeho nedostatku, a vaječný žloutek a fytová obilovin sloučenina může vázat mědi ve střevě.\nMěď je biologicky aktivní prvek, bez kterého není normální fungování lidského těla možné. Tento tažný kov, který má růžovo-zlatou barvu, se nachází ve většině tkání lidského těla, ale jeho hlavní rezervy jsou uloženy v srdci, ledvinách, mozkových buňkách a játrech, stejně jako v krvi. Kromě toho jsou významné množství této látky přítomny v kostech a svalech.\nZa normálních podmínek obsahuje lidské tělo až 140-160 mg mědi. Aby byla tato hodnota udržována na konstantní úrovni, je nutné pravidelně zahrnovat do stravy dostatečné množství potravin obsahujících měď. Pokusme se zjistit, které produkty obsahují měď, jaké biologické funkce provádí a jak nedostatek nebo nadbytek specifikovaného stopového prvku v těle ovlivňuje zdraví a celkové zdraví člověka.\nBiologické funkce mědi\nMěď provádí následující funkce v lidském těle:\nje složka mnoha enzymů a hormonů;\nvytváří podmínky pro vysoce kvalitní tkáňové dýchání;\npodporuje optimální kostní a chrupavkovou strukturu;\npodílí se na metabolických procesech;\nje jednou ze složek nervů;\nneutralizuje volné radikály, vyvolává vývoj rakoviny;\npodporuje normální pružnost pokožky, cév;\nzvyšuje odolnost těla vůči různým infekcím, zvyšuje účinek antibakteriálních léků;\npodporuje rychlé vyloučení toxických látek z těla;\neliminuje zánětlivé procesy a zabraňuje jejich šíření;\nusnadňuje průběh autoimunitních onemocnění;\nKromě toho je měď jednou z látek, které zvyšují vstřebávání železa v těle.\nMěření spotřeby mědi\nDenní požadavek na měď je:\nu dospělých, 1600-2000 mcg;\nu dětí a dospívajících ve věku od 4 do 18 let - 1000-1600 mcg;\nděti 3 roky a méně - 600-1000 mcg.\nMíra spotřeby tohoto mikroelementu se může mírně zvýšit v následujících situacích:\npři identifikaci zánětlivých procesů;\nzatímco oslabuje imunitní síly;\nv diagnostice onemocnění srdce;\ns nadměrnou závislostí na alkoholu;\ns artritidou a osteoporózou.\nNejbohatší zdroje potravy mědi jsou mořské plody, některé maso a drůbež, sója, houby, ořechy, sušené ovoce, luštěniny, minerální voda, kakao, stejně jako nějaká zelenina a ovoce. Podrobnější informace o obsahu mědi v produktech jsou shrnuty v následující tabulce.\nVlastnosti absorpce mědi\nZpravidla se v zažívacím traktu absorbovalo asi 93% mědi pocházející z jídla. Kobalt může mít pozitivní vliv na absorpci této látky a mohou mít negativní účinek i vaječné žloutky, vysoké dávky vitamínu C a fruktózy, hořčíku, zinku a molybdenu. Navíc systémové zneužívání alkoholických nápojů je faktorem, který brání normální stravitelnosti mědi.\nPříčiny a známky nedostatku mědi\nPříčiny nedostatku mědi mohou být:\npříliš málo příjmu stopových prvků z potravy;\ndlouhodobé užívání antibakteriálních léků pro léčebné účely, NSAID, kortikosteroidů;\ndlouhodobý pobyt na parenterální výživě;\nnadbytek hořčíku, kyseliny askorbové, molybdenu, fruktózy a zinku v těle;\ndlouhodobé užívání alkoholu.\nNejdůležitější znaky, které signalizují nedostatek tohoto stopového prvku v orgánech a tkáních, jsou:\npředčasné stárnutí těla, předčasný vzhled šedých vlasů;\nporušení krve, výskyt příznaků anémie;\nprudké oslabení imunitního systému;\nvznik symptomů srdečních onemocnění;\nzvýšená únava, stálý pocit slabosti;\nzávažná porucha funkce štítné žlázy;\ndívky zaostávají v sexuálním vývoji;\npokles libida u žen, odmítnutí pravidelného sexuálního života;\nvýznamné zhoršení kostní struktury;\nporuchy metabolismu tuků, doprovázené vývojem diabetu, aterosklerózy a rychlého přírůstku hmotnosti;\nsnížení počtu leukocytů a neutrofilů v krvi;\nzvýšená citlivost na alergické dermatózy a bronchiální astma;\nVysoký obsah mědi v těle je považován za toxický pro člověka. Nejčastější příčiny nadměrné akumulace této látky v orgánech a tkáních jsou:\nnadměrný příjem sloučenin mědi (například s prodlouženým příjmem léčiv obsahujících měď, konzumací nápojů a potravin z měděných nádob, vdechováním měděných částic ve formě pary nebo prachu za výrobních podmínek apod.).\nZnámky ukazující přebytek mědi v těle jsou:\nzhoršení kvality spánku, deprese, problémy s pamětí a další funkční poruchy nervového systému;\n"Horečka mědi" (nadměrné pocení, zimnice, těžká hypertermie, křeče na nohou);\npodrážděnost spojivky a zvýšené trhání;\nvývoj aterosklerózy, alergické dermatózy;\nPokud se objeví výše uvedené příznaky, měli byste co nejdříve navštívit lékaře, provést předepsané testy a podstoupit léčbu, která může zahrnovat dietní terapii, zinek, molybden a bór, choleretické léky a hepatoprotektory.\nJaké potraviny obsahují nejvíce mědi? Jeho účinek na tělo\nJaký vliv má měď na lidské tělo? Kde je obsah? Denní dávka pro ženy, muže a děti.\nJaké je použití mědi pro člověka? Jaká je míra obsahu prvku ve stravě? Jaké produkty obsahuje? Tyto otázky vyžadují podrobné posouzení.\nPřínos mědi je obtížné přeceňovat. Tím, že tento prvek v dostatečném množství, je možné zlepšit zdraví a dokonce eliminovat mnohé nemoci. Hlavní funkce by měly zahrnovat:\nÚčast na tvorbě krve.\nPomoc při výrobě elastinu a kolagenu. Tato akce pomáhá posílit kostní a pojivové tkáně, čímž se optimalizuje tvorba epitelu.\nZlepšení endokrinního systému, čímž se zvyšuje aktivita hormonů hypofýzy.\nPomáhá při výrobě hemoglobinu, který se vyskytuje v kombinaci s vitamínem C a železem.\nPosiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči různým onemocněním.\nNormalizace trávicího traktu. Již bylo prokázáno, že výrobky obsahující měď mají pozitivní účinek na endokrinní žlázy.\nNutriční buňky, stejně jako udržování regulace energetické bilance.\nNormalizace procesů pigmentace kůže a vlasů.\nPoskytuje silné protizánětlivé účinky.\nBez dostatečného množství stopových prvků je proces konzumace sacharidů a bílkovin komplikovaný. Tuto funkci by měli zohledňovat lidé, kteří se aktivně podílejí na sportu.\nNeméně důležitá je otázka denního dávkování užitečného prvku. Průměr mědi (Cu) v lidském těle je v průměru 100-200 mg. Toto je druhá největší dodávka kovu v těle po zinku. Jeho největší objem se akumuluje v následujících částech těla:\nDenní obsah mědi v potravinách by měl být:\npro dospělého - 2,5 mg;\npro dítě do tří let - 1 mg;\npro dítě ve věku 4-6 let - 1,5 mg;\npro děti a dospívající ve věku 7-18 let - 1,8-2,0 mg.\nDieta by měla obsahovat více této látky v následujících případech:\nLékaři nastavují nejvyšší hladinu kovu, což je 5 mg denně. Příjem tohoto prvku nad povolený objem může vést k předávkování a mnoha dalším problémům.\nVe stravě každé osoby by měly být produkty obsahující měď. V opačném případě se riziko nedostatku tohoto užitečného prvku zvyšuje. Důsledky nedostatku kovu jsou vyjádřeny následujícími příznaky:\nporušení pigmentace vlasů a kůže;\nKromě toho, pokud nemusíte pokrýt potřebu těla pro látku, pak existuje vysoké riziko selhání v pojivové tkáni a kostech. Rizika krvácení a hladiny cholesterolu se také zvyšují.\nVelké množství mědi pocházející z potravin a speciálních přípravků je také špatné. V tomto případě jsou možné následující důsledky:\nzrychlené stárnutí těla;\nAbychom se vyhnuli uvedeným problémům, stačí vědět, co je obsažena v mědi, a také správně. Proto je třeba vzít v úvahu hlavní důvody přebytku prvku. Existuje několik:\nnedostatek dalších důležitých prvků;\nnadměrný obsah mědi v pitné vodě;\nrůzných nemocech z povolání.\nMěď se nachází v mnoha produktech, které každodenně padnou na náš stůl. Mezi ně patří:\nRostlinné a živočišné oleje. Zde jsou nejznámějšími zdroji ořechový olej a sezam.\nOřechy Pokud uvážíme, které produkty obsahují měď, je nemožné si všimnout přítomnosti dostatečného množství kovu v arašídech a lískových oříšcích.\nŠťávy. Ze všech šťáv jsou hroznové a granátové jablka vedoucími pozicemi. Vědci již dávno dokázali, že užívání těchto nápojů pomáhá zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi.\nKashi. Chcete-li pokrýt nedostatek prvku, doporučujeme jíst hodně ovesné vločky, pohanky nebo proso kaše. Kromě toho je největší objem obsažen v semene obilnin, mezi něž patří sezamová, slunečnicová a dýňová semena. Všechno, co je zapotřebí na pokrytí deficitu, je jíst pečivo z hrubé mouky (otruby jsou povoleny).\nZelenina. Pokud se ptáte vegetariánů, které potraviny obsahují spoustu mědi, určitě přinese příklad mrkve, zelí (Peking, brokolice), brambory, řepa, ředkvičky a okurky. Za zmínku stojí, že látka opouští brambory nebo řepu v procesu vaření.\nMléčné výrobky. Zde je vedoucí postavení obsazeno mateřským mlékem, které je schopné pokrýt nedostatek kovu u dítěte.\nSušené ovoce a ovoce. Produkty obsahující velké množství mědi - jablka, angrešt, hrušky, meruňky. Navíc dostatečné množství grapefruitu, pomerančů a banánů.\nPři plnění stravy těmito produkty stojí za zvážení, že tento užitečný prvek není vždy absorbován tělem v plném rozsahu. Hlavním důvodem je často přítomnost kaseinu ve stravě, která kovu neumožňuje vstoupit do krve. Například, když ráno byla bohatá snídaně s mlékem a tvarohem, na oběd - polévka na mléko a ve večerních hodinách - kefír, pak se riziko nedostatku mědi zvyšuje.\nPři zařazení určitých produktů do stravy by měly být zohledněny následující body:\nMnožství prvku v potravinách přímo závisí na objemu kovu v půdě, kde rostou rostliny nebo ovoce.\nObsah látky v ženšenu je vždy na vysoké úrovni. To platí i v případě, kdy v půdě, kde rostlina rostou, je alespoň kov.\nLidské tělo pohlcuje 10-15% mědi a zbytek jde se židlí.\nPři dietě by měl být přívod prvku kombinován s molybdenem. To je snadné vysvětlit - je pro tento pár, že bílkoviny a síra jsou nejrychleji propojeny.\nNyní zvážíme, které produkty obsahují měď z pozice množství (začínající vedoucím, mg / 100 g):\ntreska jater - 12,5;\nkravská játra - 3,8;\nsépiové maso - 1,5;\nlískové oříšky - 1,15;\nčokoládové výrobky - 1,1;\ncestoviny - 0,7;\npohanka - 0,65;\nvlašské ořechy - 0,53;\novesné vločky - 0,5.\nČasto měď obsažená v konzumovaných potravinách stačí na pokrytí denní sazby. V tomto případě je užitečné udržet tento okamžik na kontrole, případně upravit stravu, vyhnout se schodku a předávkování látky.\nHledáte produkty obsahující měď\nAby organismus fungoval normálně, musí dostat všechny potřebné látky. Stejný zinek a měď v některých fyziologických procesech jsou nepostradatelné. A pokud je vaše strava vyvážená a správně upravená, pak se nemusíte starat. Koneckonců, tělo dostane vše, co potřebujete. A pokud ne, pak musíte identifikovat produkty obsahující měď a zaměřit na ně dietu.\nMěď, častý host na stole\nZinek, železo, měď. Nejčastěji jsou tato slova spojována s nějakou produkcí, ne s potravinami. Ale jsou pro naše tělo nezbytné. Například nedostatek mědi v těle se může projevit při ztrátě vlasů. Co je nepříjemné. Neměli byste náhodou spěchat hledat užitečnou položku, vše je mnohem jednodušší.\nMnoho mědi je obsaženo v následujících produktech:\nObiloviny. Její obsah nás může potěšit obilovinami. Všechny obsahují bohaté složení mikroelementů: zinek, měď, vápník a další. Všechna zrna a celozrnná mouka, slunečnicová semena a dýňová semínka, sezam jsou bohaté na měď. Obohacením vaší stravy obilovinami nejen nasytíte s užitečnými mikroelementy, ale dostáváte energii po celý den. Proto se na snídani nemyslíte na lepší jídlo. Vedoucím v obsahu mědi je pšenice klíčena. Můžete si je koupit, ale je lepší je nechat růst sami.\nOvoce a zelenina. Při hledání odpovědí na otázku, jaké produkty obsahují měď, se často přehlíží ovoce a zelenina. Ale všichni obsahují tento mikroelement, takže seznam potravin by měl být spousta jablek, rajčat, řepy, okurky. Měly by být alespoň 40% z celkového denního menu.\nMěď, kterou zřídka jedíme\nMezi různými způsoby výživy, dietními režimy, příznivými produkty, které obsahují nejen měď a zinek, ale také další užitečné složky, jsou zcela ignorovány. Následující produkty se však mohou pochlubit vysokým obsahem těchto látek:\nVoda Mořská voda je velmi bohatá na různé stopové prvky. Od školy je stůl se součástmi oceánské vody. Proto, jíst řasy, mořské kale, můžete snadno vyplnit nedostatek mědi v těle. A bude to nejen užitečné, ale i chutné.\nOřechy a luštěniny. Tam je měď a zinek v ořechů, hrach a fazole, a ve velkých množstvích. Avšak kvůli zvýšenému obsahu kalorií ořechů, nemůže být použit jako hlavní zdroj těchto mikroelementů. Koneckonců nikdo nepotřebuje další váhu. Tabulka výživy by měla být sestavena tak, aby matice sloužily jako záložní doplněk pro doplňování těla potřebnými stopovými prvky. Fazole a hrách mohou být použity jako kompletní zdroj mědi, protože jejich využití jako celek je dobré pro nás.\nSpirulina řasy. Tyto malé mořské řasy jsou hlavním prvkem přirozeného fytoplanktonu. Navzdory bizarnímu tvaru spirály je to velmi užitečné. A pro ty, kteří prožívají nedostatek mědi, se stane prostě nepostradatelným. 100 gramů spiruliny obsahuje až 52 mikrogramů této látky.\nKvasinky Nebude nikdo ve své čisté podobě, ale jako součást chleba se mohou stát nezbytnou součástí vaší správné výživy. Pokud je z nějakého důvodu zakázán chléb, pak kvasnice je také snadné najít v kvasu. Je pravda, že vaše tělo vám poděkuje, pokud do vašeho těla vstoupí měď zdravým chlebem z celozrnné mouky a otrub. Jedná se o neuvěřitelný tandem, který rychle opraví nedostatek tohoto stopového prvku. Koneckonců kombinuje 3 produkty najednou a obsahuje stopové prvky ve zvýšené míře: kvasnice, celozrnná mouka, otruby.\nNemusíte jíst pouze jeden výrobek, který nasytí vaše tělo mědí, je lepší flexibilně kombinovat menu a přejít na denní spotřebu mědi. Takže dnes malý kus chleba snadno vyřeší nedostatek denní rychlosti požadovaného mikroelementu. Zítřek spirulina pomůže při normalizaci střev a poruch souvisejících s ním.\nDospělý organismus zřídka trpí nedostatkem tohoto stopového prvku. Koneckonců, pravidelně vstupuje do těla z jídla. Nicméně pro děti, obzvláště předčasné, může to být vážný problém. A nejčastěji je to důvod:\nkrmení kojenců prvního roku života kravským mlékem,\nSymptomy jeho nedostatku jsou následující:\npigmentace kůže se změní a stane se nerovnoměrná.\nProdloužený nedostatek látky\nPokud po zjištění výše uvedených příznaků nebyly přijata žádná závažná opatření k nasýcení těla mědí, následky by mohly být následující:\nVýskyt onemocnění imunitního systému.\nPohyb k rozvoji dědičných onemocnění.\nPřidejte do denní nabídky produkty bohaté na měď a také obsahují zinek a další stopové prvky. Takže vaše tělo bude zdravé a připravené na jakékoliv vnější problémy.\nNíže je tabulka denní spotřeby mědi.\nMěď je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, které lidské tělo potřebuje pro správné a harmonické fungování. Tento prvek je obsažen téměř ve všech tkáních těla, ale jeho hlavní rezervy jsou v játrech. V srdci, svalů a mozku je měď přítomna v menších množstvích.\nJeho částka je však někdy nedostatečná. V tomto případě tělo začíná trpět nedostatkem mikronutrientu. Pro obohacení těla tímto prvkem je nutné konzumovat výrobky obsahující měď. Tento stopový prvek jde ruku v ruce s člověkem ve starověku. Jeho léčebné vlastnosti byly známé i léčitelům starověku. Ne bez účasti společnosti Cu a moderního průmyslu.\nPopis stopového prvku a jeho příznivé vlastnosti\nMěď je chemický prvek, který je plastový přechodový kov se zlatožlutou barvou. Název Cuprum je odvozen z názvu ostrova Kypr. Bylo tam, že měď byla v továrnách před tisíci lety. Meď se začala používat pro technické účely mezi stávajícími minerálními stopovými prvky téměř jako první.\nMěď a bronz byly používány během dvou velkých období - doby mědi a bronzu. Doba distribuce objektů z tohoto prvku byla nazývána Měděná doba. Nejstarší měděné výrobky patří Egyptu. Byli to lidé Egypta, kteří se jim podařilo dostat Cu tím, že roztavili tyrkysovou barvu s malachitem při teplotě 1083 stupňů.\nLidské tělo obsahuje asi 150 gramů mědi. Mikroelement je lokalizován v kostním systému, krvi, svalů, ledvinách, mozku a játrech. Nedostatek tohoto stopového prvku je plný přerušení fungování různých orgánů a systémů. Chcete-li kompenzovat nedostatek Cu, musíte jíst potraviny bohaté na měď.\nzvýšení absorpce bílkovin a sacharidů;\nposkytování tkání s kyslíkem;\ntvorba spojivových a kostních tkání;\nzachování struktury kostí, chrupavky a šlach;\ntvorba hemoglobinu a zrání erytrocytů.\nTělo potřebuje 2-5 mg stopového prvku denně. Nedostatek mědi se téměř nikdy nevyskytuje, protože vyvážená strava zajišťuje její dodávku v požadovaných množstvích.\nNedostatek prvku je obvykle způsoben:\nnedostatečný příjem mědi v těle s jídlem a vodou;\npřítomnost patologických stavů gastrointestinálního traktu;\nNavzdory neocenitelnému užitečnosti a důležitosti stopových prvků nemá jeho nadměrná koncentrace prospěch. Nadměrný obsah prvku je pozorován v důsledku velkého příjmu Cu s potravinami. V ohrožení jsou lidé pracující v odvětvích s nebezpečím výbuchu. Navíc může být nadměrný stopový prvek dodáván pomocí měděných nádob a předmětů pro domácnost.\nLidé trpící alergiemi, anémie, alopécií, žaludečním vředem, revmatoidní artritidou, osteoporózou, periodontální chorobou, leukemií, HIV, kardiovaskulárními chorobami, tlakovými vředy musí konzumovat více mědi, nebo spíše jejich denní dávka by měla být alespoň pět gramů stopových prvků.\nJak se manifestuje nedostatek Cu?\nNedostatečné množství mědi v těle je plné vývoje závažných onemocnění a stavů:\noslabení ochranných funkcí těla;\nztráta pigmentace (vlasy, dermis);\nJak pochopit, že v těle je přebytek mědi\nNadměrné množství v těle tohoto stopového prvku bude znamenat určité příznaky. Je důležité včas reagovat na zprávy těla a kontaktovat specialisty.\nNadměrné množství mědi v těle je zpravidla provázeno bolestivými pocity v břiše, nevolností, zvracením a poruchami stolice; závratě a bolesti hlavy; zvýšená srdeční frekvence; dušnost; dysfunkce gastrointestinálního traktu, ledvin a jater; nespavost; porucha paměti; Poruchy CNS; zvýšené pocení; vzhled záchvatů.\nCu v jídle - stůl s vysvětlením\nV lidském těle stopový prvek přichází s jídlem. Většina mědi se nachází v játrech. 100 gramů jaterní jater obsahuje 15 miligramů prvku.\nZdrojem stopových prvků jsou ústřice, 100 g čerstvých ústřic obsahuje 8 mg. Při výběru lahůdky v kavárně nebo restauraci určete její původ.\nFaktem je, že u měkkýšů pěstovaných na farmách je obsah mědi nevýznamný. Cu je také obsažen v sezamovém semínce, oleji a tahini pastě. Složení 100 gramů dobře sušených sezamových semen obsahuje 4 mg mědi.\nTop 20 produktů na 100 g mědi\nObsah mědi (mg)\nJe bohatý na stopové prvky všech vašich oblíbených čokolád a kakaa. Několik kusů sladkosti nepoškozuje postavu, ale zlepší náladu a naplní tělo 10% požadovaného denního množství látky.\nSkladiště mědi jsou ořechy. Semena a ořechy jsou optimální alternativou k vitaminům a nádobám. Pokud chcete být vždy zdravý, jíst hrstku ořechů každý den. 100 g kashenových ořechů obsahuje 2, 2 mg mědi, lískové ořechy - 1, 7 mg, Brazilské ořechy - 1, 65 mg, pistácie - 1, 3 mg, piniové oříšky - 1, 3 mg, arašídy - 4 mg, mandle - 1, 1 mg.\nVynikajícím zdrojem mědi v potravinách jsou obyvatelé hlubokého moře - humři, chobotnice, chobotnice. A čím více jsou čerstvé, tím větší je koncentrace stopových prvků v nich. 100 gramů výrobku nasytí organismus 2,00 mg látky.\nPokud jste fanouškem sedět na lavičce a praskat semena, neposlouchejte ty, kteří říkají, že toto je necivilizované. Slunečnicová semena - jedna z nejužitečnějších a bohatších produktů mědi. 100 g semen obsahuje asi 1,8 mg požadovaného stopového prvku.\nMěď je také zahrnuta v sušených rajčatech (1, 4 mg), bazalky (1, 4 mg), majorán (1, 1 mg), oregano (0,96 mg), tymián (0,88 mg), petržel (0, 65 mg. V menších množstvích, ale ještě měď se nachází v chřestu, houbách, okurkách, melasách, špenátu, zelí, lilku, rajčatech, hrášku, česneku, kopru, olivách, sóji, ananas, krevety.\nMěď měď, jako způsob léčení mnoha nemocí\nMěděné mince jsou již dlouho používány k léčbě nespavosti, zánětlivých procesů, úlevy od bolesti. Pro terapeutické účely používejte měděnou vodu a mince. K přípravě měděné vody budete potřebovat mince až do roku 1961.\nOpláchněte deset mincí vápennou vodou. Před odpařením se vaří dvakrát. Délka trvání terapeutického kurzu je měsíc. Doporučuje se používat dvě lžíce vody třikrát denně.\nPro úlevu od bolesti v srdci se doporučuje umístit minci do subklavní fossy. Doba trvání léčby je jeden a půl týdne.\nZa účelem zrychlení obnovy v případě modřin je na postiženou oblast aplikována mince.\nPro léčbu fibroidů a fibroidů se mince aplikuje na dolní část břicha.\nU sluchově postižených měděných mincí připevněných za uchem.\nK léčbě cervikální osteochondrózy je umístěna mince na zadní straně krku.\nPro zabránění vývoje dětských rahátek jsou zápěstí zabaleny do měděných náramků.\nNyní víte, jaké jsou potřeba a výhody mědi, jaké produkty obsahují. Používejte produkty bohaté na stopové prvky, ale nepoužívejte je a vždy se budete cítit skvěle.\nProdukty obsahující měď a jejich účinky na tělo\nAby byla zachována vysoká imunita a dobrý psychologický stav, musí být v lidském těle udržována určitá rovnováha vitaminů a stopových prvků. Jedním z nejdůležitějších prvků našeho těla je měď.\nKoncentrace mědi v těle, jeho každodenní potřeba\nPrůměrný obsah mědi v lidském těle se pohybuje od sto do sto devadesát miligramů. Na první pohled je to nízký indikátor, ale pouze železo a zinek mají vysokou koncentraci. Největší množství mědi v:\nKromě toho má měď schopnost akumulovat se ve svalové tkáni, kostech a krvi.\nSpolu s jídlem by dospělý dospělý měl dostat asi dva a půl miligramu mědi denně.\nPotřeba mědi u těhotných žen je poněkud nižší, v průměru o 2 miligramy. Denní potřeba mědi v těle dítěte:\naž tři roky stačí získat přibližně 1 miligram;\nod čtyř do šesti let - až jeden a půl miligramu;\nod sedmi do osmnácti let je asi dvě miligramy.\nZvýšené množství mědi by měly přijímat lidé během těžké fyzické námahy, nízké imunity, onemocnění kardiovaskulárního systému a častého užívání alkoholu.\nInterakce mědi s dalšími prvky\nAsimilace všech látek přímo souvisí s obsahem jiných látek v těle. Pokud jde o měď, pak vysoký obsah produktů negativně ovlivňuje jeho výrobu:\nfytáty (látky obsažené v listech zeleniny a obilovin);\nzinek a hořčík (výlučně v iontových formách);\nvysoký obsah vitaminu C.\nTaké produkty obsahující měď nebudou prospěšné, pokud budou používány společně s alkoholem a žloutkem.\nSe zvýšeným obsahem mědi v těle se zhoršuje absorpce zinku, železa, kobaltu a molybdenu.\nRole mědi v lidském těle\nMěď je zapojena do mnoha životně důležitých procesů v těle, a proto udržení potřebné koncentrace je nesmírně důležité. Hlavní funkce mikrobunky jsou:\núčast na tvorbě krve;\npodílí se na tvorbě kolagenu a elastinu, čímž má pozitivní účinek na spojivové a kostní tkáně, epitelium;\nzlepšuje fungování endokrinního systému jako celku a pozitivně ovlivňuje činnost hormonů hypofýzy;\nposiluje lidský imunitní systém;\nspolu se železem a kyselinou askorbovou se podílí na tvorbě hemoglobinu;\npůsobí na trávení a ovlivňují endokrinní žlázy;\nzlepšuje produkci ženských pohlavních hormonů;\npodílí se na výživě buněk a ovládá jejich energetickou bilanci;\nspolečně s dalšími prvky má protizánětlivé účinky;\nzabývající se pigmentací vlasů a pokožky.\nNedostatek mědi a jeho důsledky\nPříčiny nízkého obsahu tohoto stopového prvku mohou být:\nzhoršení redoxních procesů těla;\nslabá intestinální absorpce, nedostatek bílkovin;\nPředčasné uvedení produktů s obsahem kravského mléka do stravy malých dětí;\nnedostatek enzymů obsahujících Cu (dědičný faktor).\nKromě toho se může u předčasně narozených dětí vyskytnout nedostatek mědi.\nHlavními příznaky nedostatku mědi jsou únavnost, nízká imunita, vypadávání vlasů, křečové žíly, problémy s pigmentací kůže.\nNadměrné zásobování mědi: příčiny a účinky\nHlavní příčiny nadměrného množství mědi v těle mohou být:\nnedostatek jiných stopových prvků (například hořčíku a zinku);\nrůzné nemoci profesionální povahy;\nNadměrné hladiny tohoto stopového prvku v krvi mohou vést k rozvoji zánětlivých onemocnění, astmatu, revmatismu, onemocnění ledvin, diabetu, schizofrenie, infarktu myokardu.\nObsah mědi v potravinách\nSpotřebováním výrobků obsahujících měď můžete snadno udržet potřebnou koncentraci mědi v těle. Údaje v tabulce uvádějí, které produkty obsahují měď a poměr její denní hodnoty v jedné porci.\n12 výrobků obsahujících měď\nMěď je stopový prvek nezbytný pro udržení zdraví a krásy. Jeho nedostatečnost vede k rozvoji anémie, fokální nebo difúzní alopecie, únava, snížená imunita. Měď je nezbytná pro budování svalové a kostní tkáně, stejně jako pro normální fungování jater a žlučových cest. Lidské tělo obsahuje 75 až 150 mg mědi, v závislosti na pohlaví, věku a zdravotním stavu. Tato rezerva musí být doplněna denně o 1,5-3 mg denně. Horní norma je 5 mg, její přebytek může znamenat prvek hypervitaminózy. Potřeba mědi se zvyšuje během těhotenství i během období laktace.\nMěď ve velkém množství je obsažena především v játrech. Při konzumaci 100 gramů hovězí játra dostane osoba 3,8 mg stopových prvků. Obsah mědi ve vepřové jatě je 3 mg a v játrech drůbeže (krůtí, husa, kuře nebo kachna) - 0,4 mg. Je třeba poznamenat, že prvek je zachován i během tepelného zpracování. Absorbují lidské tělo v množství 10% z celkového množství gramů získaných ze spotřeby potravinových zdrojů. Jiné vedlejší produkty obsahující měď: srdce, ledviny, mozky.\nNejvyšší koncentrace prvků se vyskytuje u arašídů - přibližně 1,2 mg na 100 g produktu. Méně méně mědi obsahuje lískové ořechy - asi 1,1 mg na 100 g produktu. Stopový prvek je obsažen v vlasech ořechů - 0,52 mg a v pistáciích - 0,5 mg. Měď obsahuje semena - dýně, slunečnice, sezam.\nNejvyšší koncentrace stopových prvků je v krevetě - 0,9 mg. Mezi mořskými plody je maso chobotnice poměrně bohaté na měď - 0,43 mg. Ryby obsahují malé množství mědi, s výjimkou mastných odrůd, jako je losos. Měď se vyskytuje u ústřic, hřebenatců, slávek, humrů, krabů a humrů.\nPekařské a pivovarské kvasnice obsahují asi 3,5 mg mědi na 100 g produktu. Použití syrových kvasnic je samozřejmě nemožné, proto je nutné vzít v úvahu množství kvasnic použitých v těstě. Můžete použít hotový výživový doplněk.\nDalší užitečný typ komplexních sacharidů. Měď je obsažena v pohankové kaše v množství 0,66 mg, v cereáliích z rýže - 0,56 mg. Obsah mědi v pšenici se pohybuje od 0,47 mg do 0,53 mg v závislosti na odrůdě a způsobu přípravy produktu. Obohacen mědí a ovesnou kaší. Produkt obsahuje přesně 0,5 mg na 100 g obilovin.\nKoncentrace mědi se pozoruje v zeleném hrášku v množství 0,75 mg, fazole - 0,48 mg, čočka - 0,66 mg. Existuje mnoho receptů na tyto pokrmy - od bramborových kaší a masových kuliček až po konzervování. Zelený hrách se nejlépe konzumují čerstvě. To přispívá k snadné asimilaci mikroelementu a samotný výrobek ztrácí méně užitečných vlastností než jeho konzervované variace.\nMasové výrobky jsou považovány za cenné zdroje mikroelementu. Obsah mědi v nich se pohybuje mezi 0,3-2 mg užitečné látky na 100 g výrobku. Zvláště velké množství mědi se soustřeďuje na maso volně žijících ptáků (bažant) a domácí (kachny, husy). Je obohacen o jehněčí a vepřové maso. To platí i pro měkké maso, kromě drobů.\nMěď se nalézá v kakao a minerální vodě. Někteří lékaři zastávají názor, že mikroelement je obsažen v obyčejné pitné vodě a ve velkém množství - asi 1 mg na litr. Pokud mluvíme o minerální vodě, měli byste upřednostňovat ne-uhličitý nebo lehce sycený nápoj.\nSnad kořenová zelenina je jedním z mála produktů, které při tepelném zpracování ztrácejí měď. Nicméně, ne úplně - vařené brambory jsou také obohaceny o užitečný mikroelement.\nMezi zeleninou by měl obsah stopových prvků rozlišovat mrkev, zejména surový; bílé zelí, zelí z Pekingu a Savoy, zelená listová zelenina - špenát a salát, téměř všechny zelené - petržel, kopr, koriandr; sladká bulharská paprika, vařená řepa, ředkvičky a okurky. Méně bohaté a mořské řasy.\nRelativně vysoký obsah stopových prvků se pozoruje hlavně u sladkého ovoce. Mezi nimi jsou meruňky, všechny odrůdy hrušek, avokádo, argus (angrešt), jablka. Měď se nachází v tropickém ovoci - banány, citrony, pomeranče, mandarinky a grapefruity. Bobule obsahují také stopové prvky. Zvláště vysoká koncentrace mezi ovocem a bobulem se vyskytuje v rybízu (černé a červené) a jahodě. Látka se nachází v sušených ovojích (data, rozinky, sušené švestky, sušené meruňky).\nStopový prvek je koncentrován v těstovinách v množství 0,7 mg na 100 g suchého produktu. Výběr těstovin, upřednostněte jejich druh z tvrdé pšenice.\nSe všemi nenahraditelnými výhodami pro tělo mědi je třeba mít na paměti, že stopový prvek je toxický. Samotný prah toxicity spotřeby mědi je 200-250 mg denně. Nebezpečný pro tělo a jeho sloučeniny se sírou. V těžkých případech tato kombinace způsobuje vznik toxického šoku. Přebytek stopových prvků způsobuje příznaky podobné nedostatku: nespavost, vypadávání vlasů, únava.\nU žen je narušena menstruační cyklus. Nedostatek mědi může způsobit poškození tkání, zejména svalů, spojů a kostí. Muž začíná rychle stárnout. Nicméně, nedostatek mikroživin je extrémně vzácný. Jíte správně a nedostatek mědi vás obejde.\nHledáme měď: v jakých potravinách je obsaženo a pro co je to?\nMěď (Cu) je jedním z nejdůležitějších stopových prvků pro lidi. Účastní se téměř všech procesů v těle, má silný protizánětlivý účinek. A její nedostatek je pro zdraví velmi nebezpečný. Proto je důležité vědět, které potraviny obsahují nejvíce mědi.\nJak ovlivňuje organismus\nMěď není pro nic nazýván "kovem života". Je odpovědný za správné fungování nádob, stav kostí a pokožky a dobře posiluje imunitní systém.\nMěď ovlivňuje tvorbu hemoglobinu a červených krvinek v krvi a vytváří tak silné a elastické krevní cévy. Má silný antioxidační účinek, pomáhá při tvorbě kolagenu, zpomaluje proces stárnutí.\nPřijíždí do těla s jídlem, tento stopový prvek podporuje přeměnu tuků, uhlohydrátů a proteinových složek na energii. Normalizuje tlak, zajišťuje produkci inzulínu, podílí se na vývoji pigmentů kůže a vlasů.\nV kombinaci s kyselinou askorbovou má měď škodlivý účinek na některé bakterie a viry, má silný protizánětlivý účinek. Je schopen regulovat trávicí proces, napomáhá produkci estrogenu (ženské hormony), podílí se na transportu železa v těle, zajišťuje fungování mozku a nervového systému.\nDenní potřeba se může lišit v závislosti na zdravotním stavu, věku. Například dospělý potřebuje asi 2 mg denně a dítě od 1 do 2,5 mg. při kojení a během těhotenství by se příjem mědi v těle měl zvýšit na 3 mg, stejná dávka je nutná pro silný fyzický a emoční stres, sníženou imunitu, anémii, gastritidu.\nKdy a proč je nutné v potravě zahrnout potraviny bohaté na Cu\nNedostatek mědi v těle je vzácný, protože seznam výrobků obsahujících tento prvek je poměrně rozsáhlý. Ale je lepší věnovat pozornost některým symptomům, které naznačují potřebu naléhavé korekce stravy.\nPrvní známky nedostatku jsou:\nDále, pokud nebude provedena žádná akce, může se objevit:\npozdní sexuální vývoj u dívek;\nvývoj cévních a plicních onemocnění;\nPříčiny nedostatku této látky mohou být:\nnedostatečný příjem jídlem;\nzávažné onemocnění trávicího traktu;\nporušení procesu vstřebávání mědi ve střevě;\npoužití různých protizánětlivých a antipyretických léčiv (Aspirin, Nise, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Indomethacin atd.);\ndlouhodobé užívání kortikosteroidů a některých antibiotik;\nnadbytek těla kyseliny askorbové, fruktózy a zinku;\nKromě toho se nedostatek Cu vyskytuje často u předčasně narozených dětí a při včasném zavádění kravského mléka do doplňků. Abyste se vyhnuli hypocupruemu, je nutné zahrnout do dětských potravinových výrobků, které obsahují měď, šťávy a ovocné šťávy a bobuloviny.\nHlavní pozornost je věnována:\nPokud má dospělý alespoň několik příznaků nedostatku, musíte upravit dietu a co nejvíce přidávat do stravy výrobky obsahující měď ve velkém množství.\nCo hledat: hlavní zdroje podle obsahu\nMěď se nachází téměř ve všech potravinách. Největší množství se vyskytuje u ořechů, divoké růže, čerstvých okurky, rostlinných tuků. Jaké potraviny obsahují nejvíce mědi jsou popsány v této tabulce:\nMěď v potravinách: zdravotní péče začíná... paštem\nMěď je nezbytným stopovým prvkem nezbytným pro tělo pro řadu funkcí - od tvorby kostí a pojivové tkáně až po výrobu specifických enzymů. Měď je přítomná ve všech tkáních těla, ale její hlavní rezervy jsou v játrech, méně - v mozku, srdci, ledvinách a svalů. Ačkoli měď je třetím nejdůležitějším prvkem v lidském těle po železa a zinku, obsahuje pouze asi 75-100 miligramů v těle. A získání denní rychlosti mědi z jídla je jednoduché - například stačí jíst nějakou jaterní pašu.\nKolik mědi potřebuje člověk?\ndo 3 let: 0,1 mg\n4-8 let: 0,1 mg\n9-13 let: 0,5 mg\n14-18 let: 0,8 mg\n19 let a starší: 0,9 - 1 mg\ntěhotná: 1 mg\nmlékajícím matkám: 1 mg\nKteré výrobky mají spoustu mědi?\nMěď v produktech: Leader - játra\nJátra jsou nejhodnotnějším produktem, protože přijímá mnoho vitamínů a minerálů. Kromě toho je játra vedoucí mezi potravinami, pokud jde o obsah mědi: 100 gramů porce jaterní lýtky obsahuje 15 mg mědi, které v denní dávce 1 mg, 15 krát překračuje potřebu tohoto stopového prvku!\nŽádný krok bez mědi: játra dobývají ústřice\nV závislosti na typu a svěžesti, ústřice obsahují od 1 do 8 mg mědi na 100 g produktu, a tím poskytují 100-800% denní hodnoty. Při výběru této delikatesy v restauraci se zajímá o původu ústřic: měkkýši pěstovaní na farmách jsou mnohem chudší v obsahu mědi.\nMěď v sezamu a tahini\nSezamová semena, sezamový olej a tahini pasta jsou skvělé produkty pro ty, kteří chtějí naplnit mědí. Všichni milovníci orientální kuchyně potěší, že 100 g dobře sušených sezamových semínek obsahuje více než 4 mg mědi a lžíce tahini - 20 - 25% denní potřeby. Pokud se domníváme, že je prostě nerealistické jíst 100 gramů sezamu a obvykle nepoužíváte víc než jen lžíce, například na šalátové dresinky, potom přebytek mědi neohrožuje sezamové milovníky.\nMěď v produktech: kakao a čokoláda\nMezi výrobky bohaté na měď, najít horkou čokoládu je bezpochyby příjemným překvapením. Čtverce čokolády nepoškodí postavu, ale zvedne váš duch a "naplní" tělo 10% požadovaného denního množství mědi.\n100 gramů kakaového prášku poskytne tělu tři denní normy pro měď! Takže jíst čokoládové pudinky a pít horké kakao, to je nejen chutné, ale také užitečné.\nOřechy - měděný obsah\nSemena, semena a ořechy jsou ideální náhradou vitamínů a stopových prvků z nádoby. Pokud chcete žít dlouho a nemusíte být nemocní, jíst několik ořechů každý den - bez ohledu na to, co. Mezi jinými jsou ořechy extrémně bohaté na měď (udávané ve 100 gramech):\nKešu - 2,2 mg\nlískových oříšků - 1,7 mg\nBrazilské ořechy - 1,65 mg\nvlašských ořechů - 1,56 mg\npistácie - 1,3 mg\nborovice - 1,3 mg\narašídy - 1,28 mg\nPekan - 1,19 mg\nMandle - 1,1 mg.\nKalmary, humry a chobotnice - čerstvější, tím více měděné\nObyvatelé mořské hloubky jsou výborným zdrojem nejen jódu a zinku, ale také mědi: 100 gramů čerstvých chobotnic a humrů obsahuje dvě denní normy této mikročočky (2,1 mg a 1,9 mg).\nSemena slunečnice a měď: se stereotypy!\nPokud chcete sedět na lavičce a střídat semena, neměli byste poslouchat dobroty, které je nazývají vulgární, neslušné a společensky škodlivé - semena jsou pro zdraví zdravá. 100 gramů slunečnicových semen dá 1,8 mg mědi nebo 180% denní potřeby. Hlavní věc, kterou je třeba pamatovat: je lepší konzumovat slunečnicová semena, která není smažená, ale sušená. Přidejte slunečnicová semena do salátů, příloh a pečiva a nedostatek mědi vás obejde.\nDýňová semínka a měď\nDýně je užitečná, ale podceňovaná pochoutka a její semena jsou obecně skladem vitaminů a mikroelementů: například v 100 gramech semen, pouze 1,4 mg mědi! Zkuste také semena z cukety a squash - chuť téměř stejná jako dýňová semena, ale ve velkých městech je snazší kupovat cukety (nejlépe přezrálé) a extrahovat semena z nich doma. Nepoužívejte smažené dýňové semena, jednoduše je sušení v troubě.\nMěď v produktech: bylinky, koření a koření\nKaždý, kdo ví, jak vařit a stará se o chuť a přínosy svého jídla, ví, že je nemožné bez koření - sušených bylin, koření a zeleniny. Vedle skutečnosti, že obohacují pokrmy s chutí, nesou také mnoho užitečných látek. Například tam je spousta mědi, nicméně, protože nějaké koření jsou používány v malých množstvích, tam bude žádná busting s denní sazbou (obsah mědi je indikován na 100 g):\nsušené rajčata - 1,4 mg\nbazalka - 1,4 mg\nmajorán - 1,1 mg\nTymián - 0,88 mg\npikantní - 0,86 mg\npetržel - 0,65 mg.\nVynikající zdroje mědi jsou také:\nFunkce mědi v lidském těle\nOkolo 90% mědi v krvi je ve složení sloučenin, které dopravují železo do tkání, a také působí jako enzymy, které urychlují jeho oxidaci, tj. Zpracování, absorpci. Proto velmi často příznaky nedostatku železa (například nízká hladina hemoglobinu) skutečně znamenají nedostatek mědi.\nSuperoxid dismutáza je enzym antioxidantů závislý na mědi, který v těle rozkládá volné radikály. Volné radikály se vytvářejí v procesu normálního metabolismu, ale pokud nejsou vázány v čase, mohou způsobit destrukci mezibuněčných membrán a vést k nemocem a brzkému stárnutí.\nPokud je v těle nedostatečné množství mědi, pak je snížena aktivita superoxiddismutázy, čímž se zvyšuje riziko destrukce buněk volnými radikály. Nicméně superoxiddismutáza musí obsahovat nejen měď, ale také zinek, a záleží na správném poměru těchto stopových prvků, že závisí optimální fungování enzymu jako celku.\nKostní, kožní a pojivové tkáně\nKromě toho je měď součástí lysyloxidázy, enzymu, který se podílí na syntéze kolagenu a elastinu, dvou důležitých strukturálních proteinů nalezených v kostech a pojivových tkáních. Nejdůležitějším tyrozinázovým enzymem, který mění tyrosin na melanin, pigment, který dodává pokožce a vlasům barvu, obsahuje také měď.\nMěď se také nachází v látkách, které jsou součástí melaninového povlaku, který chrání nervy.\npříliš bledá kůže\núnavu a slabost\npotíže s dýcháním a poruchy srdečního rytmu\nsnížil funkci štítné žlázy.\nSymptomy otravy mědí\nNadměrná spotřeba mědi může způsobit bolesti břicha a křeče, nevolnost, průjem, zvracení a poškození jater. Navíc se někteří odborníci domnívají, že zvýšené hladiny mědi, zvláště s nedostatkem zinku, mohou být faktorem, který vyvolává schizofrenii, hypertenzi, depresi, nespavost, časné stárnutí a premenstruační syndrom.\nPoporodní deprese může být také způsobena vysokými hladinami mědi. To je způsobeno skutečností, že během těhotenství se měď akumuluje v těle přibližně dvojnásobnou dávkou a trvá až tři měsíce, než sníží její hladinu na normální hodnotu.\nVzhledem k tomu, že přebytek mědi se vylučuje žlučí, může dojít k otravě mědi u lidí s poruchou funkce jater nebo jiných onemocnění spojených se sníženou sekrecí žluči.\nToxický účinek zvýšených hladin mědi v tkáních je pozorován u pacientů s Wilsonovou chorobou, genetickou poruchou schopnosti akumulovat měď v různých orgánech, což vede k narušení syntézy bílkovin pro přenos mědi v krvi.\nJaké nemoci vyžadují více mědi?\nzáněty a vředy\nDraslík v potravinách je hnací silou mnoha procesů v těle. Tato látka, získaná z přírodních zdrojů, reguluje činnost srdce a stav cév a ovlivňuje svalovou tkáň a nervový systém.\nKaždý ví, že vitamíny jsou užitečné, ale ne každý ví, jak důležité a někdy je nezbytné udržet správnou rovnováhu vitamínů a proč je třeba jeden nebo druhý vitamin. Jednoduché přizpůsobení složení potraviny - její kvalita a způsoby zpracování - může dosáhnout většího výsledku k dosažení krásy a vitality, než pomocí fitness, stravy a speciálních přípravků používaných po nevědomé a nesystematické výživě.\nLéčivé vlastnosti kakaového másla\nMakashnitsa - nejoblíbenější turistické cíle a tipy na cesty


Spotify roste dvakrát rychleji než Apple Music - Dotekomanie.cz\nDomů » Články » Spotify roste dvakrát rychleji než Apple Music\nŠvédská hudební streamovací služba Spotify nedávno na své tiskové konferenci oznámila, že její služba překročila 30. září letošního roku hranici 113 mil. uživatelů, z toho 108 mil. předplatitelů. Obě čísla jsou velice dobrá, hlavně v porovnání celkových uživatelů/předplatitelů. Kromě toho se společnost pochlubila dalšími statistikami.\nSpotify se skutečně daří\nMěsíční počet aktivních uživatelů Spotify vzrostl na 248 mil. Do tohoto čísla byli započítáni také uživatelé, kteří službu používali v rámci bezplatného tarifu – „tarif“, který je k dispozici všem, kteří chtějí Spotify používat zdarma s tím rozdílem, že disponuje reklamou.\nSpolečnost se také svým akcionářům a celkové veřejnosti pochlubila se zajímavou informací. Podle veškerých statistik se totiž zdá, že právě Spotify roste zhruba dvakrát rychleji než konkurenční Apple Music.\n„Stále se cítíme velmi dobře z našeho konkurenčního postavení na trhu. Ve vztahu k Apple Music veřejně dostupná data ukazují, že za jeden měsíc získáme dvakrát tolik odběratelů, jako právě Apple Music.“\nPodle dostupných informací má od konce června letošního roku Apple Music více než 60 mil. předplatitelů. Spotify tedy i nadále zůstává zhruba dvakrát tolik velký jako jeho hlavní konkurent.\n30. 10. 2019, 0:40\nU Spotify zdarma tez nefunguje Spotify connect.\n29. 10. 2019, 15:00\nJeště bych doplnil, že Spotify Duo je konečně dostupné i u nás – tedy pokud to není už delší dobu a já zbytečně nepřeplácím :D


Jediné EET řešení, které učí dobročinnosti - F-nadace\nJediné EET řešení, které učí dobročinnosti\nAplikace, která umožní podnikatelům splnit všechny povinnosti vyplývající z EET, je ke stažení na www.jezeksw.cz/jsweet\nAplikace je zdarma, není třeba platit žádný počáteční ani udržovací poplatek, nečeká vás ani překvapení v podobě poplatku za prodloužení fungování na další rok apod.\nO slevu na dani ve výši 5 000 Kč se můžete dobrovolně rozdělit a přispět na dobročinné projekty spravované F-nadací.\nMartin Rosák, otec dobročinného rozměru projektu, řekl:\n„Z důvodu zavedení EET, které vyvolalo v naší zemi negativní ohlasy a podpořilo v lidech udávání, jsme byli Bohem vedeni k vydání EET řešení, které neučí lidi „udávat“, ale „dávat“.\nPouštěj svůj chléb po vodě, po mnoha dnech se s ním shledáš (Bible, knihy Kazatel 11,1 a Lukášovo evangelium 3,11).\nDobrovolný příspěvek můžete poslat na číslo účtu 338 00 338 / 2010 s variabilním symbolem 338 (EET). Můžete tak učinit formou jednorázového poděkování nebo pravidelného přispívání. Veškeré zaslané prostředky budou použity pro podporu křesťanských aktivit podporovaných F-nadací. Nadace v tomto projektu funguje s 0% režií (svou režii hradí z jiných zdrojů, 100% příspěvků dárců bude použito pro podporu dobročinných aktivit dalších neziskových organizací).\nDar lze odečíst o daně z příjmu (při splnění podmínek dle platné legislativy)\nPokud chcete zaslat potvrzení o daru, zašlete, prosím, své kontaktní údaje na f‑nadace@f‑nadace.cz


Internet v obci Mezouň - Porovnejsito.cz\nInternet v obci Mezouň\nHledáte poskytovatele rychlého, stabilního a cenově dostupného internetu v obci Mezouň? Díky Porovnejsito.cz můžete během několika minut porovnat poskytovatele, kteří nabízí internet na vaší adrese. Získáte tak nejen levný internet, ale také celou řadu výhod.\nAť už uvažujete o nejstabilnějším připojení po optice, bezdrátovém připojení, 4G LTE bez omezení dat, nejmodernější 5G síťi nebo o DSL připojení, známém také jako pevný internet po telefonním kabelu, srovnáme za vás nabídky v obci Mezouň.\nSrovnání internetu, televize a tarifů v obci Mezouň\nZískat nejlepší nabídku internetu v obci Mezouň\nProč přes Porovnejsito? Rychlý, stabilní a levný internet v obci Mezouň\nTIP: Získejte nejlepší internet v obci Mezouň


Hrdinky bojující za svobodu :: Gatestone Institute\nHrdinky bojující za svobodu\nnapsal(a) Khadija Khan\nPřeklad původního textu: Heroic Women Fighting for Freedom\nIránské ženy jsou stejně jako ostatní znechuceny a unaveny životem ve "vězení".\nChcete-li vidět skutečné bojovnice za svobodu žen, dávejte pozor. Podívejte se na iránské ulice nebo si poslechněte šachovou velmistryni Annu Muzychuk.\nIránské ženy s nasazením vlastních životů demaskovaly ty, kteří se snaží propagovat burku a hidžáb jako údajné "symboly osvobození".\nZoufalý pokus iránského lidu, který vyšel do ulic proti islamistickému režimu, odhaluje trpký život, který byli iránští občané a zejména ženy nuceni žít ve jménu islámského práva šaría po téměř 40 let.\nTyto demonstrace rovněž ukázaly odvrácenou tvář islamistů, kteří proto, aby uhasili svoji žízeň po moci, berou vlastní lid jako rukojmí a využívají při tom jakékoli dostupné prostředky: represe, věznění, mučení, popravy.\nIránský režim je odhodláním demonstrantů evidentně otřesen – iránští lídři přislíbili změkčení některých misogynních zákonů a ženy v Teheránu by již neměly být vězněny za to, že se na veřejnosti objeví nezahalené.\nDemonstranti, jak se zdá, však na tuto nabídku nepřistoupí - usilují o úplnou eliminaci extrémismu v zemi. Je zřejmé, že slibům režimu již nevěří.\nSkeptici mají pravdu - je v tom háček. Ačkoli režim oznámil, že ženy, které nedodrží přísná iránská pravidla oblékání, již nebudou zatýkány, sdělil zároveň, že budou muset navštěvovat speciální "kurzy o morálce" organizované šariatskou policií.\nA proč by to režim chtěl, než aby tyto ženy mohl evidovat a tím nad nimi udržovat dohled?\nIránští lídři přislíbili změkčení některých misogynních zákonů a ženy by již neměly být vězněny za to, že se na veřejnosti objeví nezahalené. Místo toho budou muset "pachatelky" navštěvovat speciální "kurzy o morálce" organizované šariatskou policií. (Foto: Wikimedia Commons)\nOkovy, které se Iránci snaží rozbít, jsou přesně tytéž, jež se organizace jako CAIR a podporovatelé islamistických režimů jako Linda Sarsour snaží prodat západní veřejnosti coby symboly "módy" a "osvobození".\nTito apologetové jednoduše slouží jako hlásná trouba extremistických režimů, které nejen že zotročují svůj vlastní lid, ale svojí politikou nadřazenosti a nenávisti na mezinárodním poli deformují jeho ekonomický a intelektuální rozvoj.\nKdyž si organizátoři Pochodu žen v USA vybrali jako téma "zneužívání", ponechali stranou ohromné množství žen, nepovšimnutých a nechtěných, které jsou podrobeny nehumánnímu zacházení po staletí.\nTito takzvaní "osvoboditelé" muslimek ženám lapeným v totalitních společnostech jako jsou Irán nebo Saudská Arábie vlastně enormně škodí. Teokracie tohoto typu ve jménu islámského práva šaría jednoduše zavádí protiženské zákony.\nOpravdu hrdinné ženské aktivistky, jako je ukrajinská šachová velmistryně Anna Muzychuk, potkáme jen zřídka. Odfoukla bublinu vytvořenou účastnicemi ženských pochodů propagujících nošení hidžábu a kvůli špatnému zacházení se ženami odmítla účast na turnaji v Saudské Arábii.\n"Přesně před rokem jsem vyhrála tyto dva tituly a byla jsem nejšťastnější člověk šachového světa, ale tentokrát se cítím opravdu mizerně. Jsem připravena dodržet své zásady a turnaj, kde jsem mohla během pěti dnů vydělat víc než během 12 jiných akcí dohromady, vynechat."\nOdvaha, kterou Anna Muzychuk projevila, je protiargumentem hořké realitě, kterou nábožensky konzervativní společnosti vytváří. Ta nemůže být zastřena krásnými slovy, nenasytnými prodejci oblečení nebo neupřímnými projevy.\nSvým odmítnutím podřídit se požadavkům muslimských extremistů ukázala tato statečná šachistka víc aktivismu pro skutečná ženská práva, než všichni ostatní za rok 2017 dohromady.\nAby vybojovaly byť jen malý kousek rovnoprávnosti, svobody nebo úcty ze strany vlastních společností, musí většina muslimských žen, bez ohledu na to, kde žijí, projít peklem. Jsou podrobeny drsně diskriminačním právním a ekonomickým zákonům. Pokud například svědčí před soudem (Korán 2:282; Sahih International) nebo dědí (Korán, 4:11; Sahih International), mají oficiálně jen "poloviční hodnotu muže". Jako jedna ze čtyř povolených žen jsou často přinuceny k polygamii a muž se s nimi může rozvést tak, že třikrát za sebou vysloví formulku "talak" - zapuzuji Tě (Korán, 2:222-286). Rovněž mohou být ještě před pubertou provdány a v případě znásilnění ukamenovány jako "cizoložnice", pokud alespoň čtyři mužští svědci incidentu nedosvědčí u soudu opak (jak je to pravděpodobné?).\nTakové zákony slouží pouze zájmům extrémních muslimů a jejich obhájců a k propagaci jejich agendy inspirované právem šaría na Západě.\nÚčastnice pochodů za ženská práva na Západě obhajovaly nošení hidžábu, zatímco ignorují každodenní zneužívání muslimských žen, jako vraždy ze cti, mužské poručnictví, nucené sňatky, ženskou obřízku, zneužívání žen ze strany náboženských institucí, jako jsou ve Velké Británii tolik populární šariatské rady, a praktiky jako je halala.\nKvůli rigidním a neměnným normám muslimských společností je těmto ženám odpíráno základní právo na rozhodování o jejich osudu a na svobodný život.\nSvět by měl podporovat iránské demonstranty v jejich odvaze otevřeně oponovat těmto muslimským extremistům.\nIránský lid se na rozdíl od Egypťanů či Libyjců snaží rigidní totalitní teokracie zbavit a nahradit ji demokracií.\nPro bezpočet žen v nábožensky konzervativních společnostech zůstává svoboda stále jen snem. Je na čase, aby svět začal řešit skutečné otázky ženských práv.\nKhadija Khan je pákistánská novinářka a komentátorka, která v současnosti působí v Německu.\nNejnovější články od: Khadija Khan\nSoudy šaría a sexuální zneužívání v Británii, 2018-02-07\nVítejte doma, džihádisté!, 2017-11-29\nMrzačení ženských genitálií: Multikulturalismus zešílel, 2017-11-07\nSkutečné kořeny islámského terorismu, 2017-11-05\nUSA: Trojský kůň v hnutí žen, 2017-02-11


17.6. 2022Vokounová Krepčíková Miroslava127x\nV letošním roce připadá na 21.června ve 11:13 hodin. A co se mění? Proč se nazývá slunovratem? Po svítání totiž přichází nejdelší den a po západu slunce nejkratší noc. Stíny jsou v tento den během poledne nejkratší. Příroda se dostává do své plné síly a hojnosti. Letní slunovrat je symbolickou bránou přechodu mezi tím, co jsme zasadili, a tím, co budeme sklízet. Pokud chcete posílit své zdraví, emoce i hojnost ve svém životě nebo přivolat lásku je tento čas tím pravým.\nTaké rekapitulujete, bilancujete v měsíci, kdy máte narozeniny? O čem jste snili…\nPoznávám se deník : Brower Elena\n© 2022 vokounova-krepcikova.cz


Revize elektrických zařízení - ELOM s.r.o. - Nabídka - ABC Českého Hospodářství\nZajišťujeme revize elektrických zařízení pro bytovou i nebytovou výstavbu. Nabízíme výchozí a také pravidelné revize elektrických zařízení v souladu s platnou legislativou. Výstupem je důkladně provedená revizní zpráva o skutečném stavu zařízení. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Působíme ve městech: Ostrava, Opava, Nový Jičín, Karviná, Havířov, Frýdek-Místek.\nMontáže elektrického vytápěníMontáž elektrických zařízeníElektroinstalace Ostrava, Opava, HavířovMontáže elektrického topení OstravaOpravy elektrického zařízeníInstalace hromosvodůElektrické přípojky NNKompletní elektroinstalační práce\tVerze pro tisk


TV Diář: Politika smrdí – videa z dokumentu Vládneme, nerušit (UVNITŘ) | RadioTV\nHomepage > Blogy > TV Diář: Politika smrdí – videa z dokumentu Vládneme, nerušit (UVNITŘ)\nBlogy\t10. 7. 2008\nDnes si připomeneme jedno nenápadná výročí s hlubokými důsledky pro náš stát. Rumunský ústavní soud je naštěstí rozumnější než tamní politici, nový Jakubiskův opus vstoupil na plátna kin, prezidentský klip o lásce a další informace v dnešním televizním zápisníku, jenž je tentokrát velmi bohatý na videa.\n● Včera v osm večer běžel na ČT2 dokument režiséra Tomáše Kudrny inspirovaný stejnojmennou knihou Erika Taberyho Vládneme, nerušit. Česká televize tak nenápadně připomíná desetileté výročí od podpisu mafiánské „oposmlouvy“. Během necelé hodiny sledování tohoto dokumentu mnou projelo několik vln hurónského smíchu a mrazení v zádech. Politika je opravdu svinsto a smrdí. Celý dokument můžete zhlédnout zde, a nebo vám pod dnešním zápisníkem nabízím tento film rozdělený na sedm částí. Přeji hezké vzpomínání.\nBush byl zajímavější než radarová smlouva\n● Úterní návštěva americké ministryně zahraničí Condoleezzy Riceové v Praze a dění kolem podpisu smlouvy o umístění radaru protiraketové obrany USA na českém území sledovalo na programech ČT24 a ČT2 méně diváků než loňskou návštěvu amerického prezidenta George Bushe v Česku. Informovala o tom ČTK. Ani nejsledovanější pořad s touto tematikou se zdaleka nepřiblížil hranici sta tisíc, kdežto nejsledovanější část loňské návštěvy George Bushe v Praze (přílet) sledovalo více než 400 tisíc diváků.\nMcCain o lásce\n● V USA budou na podzim prezidentské volby a John McCain zveřejnil svůj předvolební spot na YouTube. Nejspíš se inspiroval u mého kamaráda, který tvrdí, že nejlepší je, když je to o lásce. Reklama se jmenuje Love.\n50 na 50 v Rumunsku nebude\n● O návrhu rumunských senátorů, aby tamní zpravodajství mělo stejný poměr „dobrých“ a „špatných“ zpráv. Dokonce jsme realizovali na našich stránkách i pokus zde a zde. Naštěstí se ukázalo, že rumunský ústavní soud má dostatek rozumu, aby celý nesmyslný návrh smetl ze stolu.\nBathory je na světě\n● Včera měla distribuční premiéru novinka „malíře filmového plátna“ Juraje Jakubiska Bathory. Trailer k tomuto snímku naleznete zde.\nIvan Passer slavil\n● Jeden ze slavné „novovlné“ trojky Forman-Papoušek-Passer včera oslavil 75. narozeniny. Při této příležitosti včera v Karlových Varech pokřtil knihu o sobě, jejímž autorem je filmový historik a teoretik Jiří Voráč. Nabízím vám tříminutový výběr z jeho jediného českého celovečerního snímku Intimní osvětlení (1965).\nPod touto ukázkou následuje film Vládneme, nerušit rozdělený do sedmi dílů.\nVládneme nerušit 7x


LIBREDERM Hydratační krém na obličej, krk a dekolt s kys. hyaluronovou 50ml\n> KOSMETICKÉ ŘADY>LIBREDERM >Librederm Hyaluronic>Pleť>LIBREDERM HYALURONIC: Hydratační krém na obličej, krk a dekolt s kys. hyaluronovou 50ml\nvšechny typy pleti, zejména na...\nLIBREDERM HYALURONIC: Hydratační krém na obličej, krk a dekolt s kys. hyaluronovou 50ml\nKód skladu K916\nvšechny typy pleti, zejména na citlivou pleť; jemná textura, dlouhotrvající hydratace, vrásky, šupinatění, pocit staženosti, rychle se vstřebává, vhodný jako podklad pod make-up\n• se zvýšeným obsahem kys. hyaluronové\n• hydratace, mikrocirkulace, hladká a pružná pleť\nKrém má velmi jemnou texturu. Obsahuje zvýšené množství nízkomolekulární kyseliny hyaluronové. Je ideální na obličej, krk a dekolt.\nZajišťuje dlouhotrvající hydrataci, zlepšuje mikrocirkulaci, odstraňuje pocit staženosti, vrásky a šupinatění, vyvolané dehydratací. Činí pokožku zářivou, hladkou, pružnou a pevnou. Krém okamžitě a dlouhodobě fixuje vláhu v pokožce, dodává ji jemnost a pohodlí, a to díky přítomnosti nízkomolekulární kyseliny hyaluronové a lničkového oleje.\nKrém je vhodný na citlivou pleť. Je určený na každodenní použití. Rychle se vstřebává, ideální jako podklad pod make-up.\nIngredients: Aqua, Camelina Sativa Seed Oil, Cetearyl Octanoate, Caprylic/Capric Triglyceride, Dimethicone, Isopropyl Myristate, Sodium Polyacrylate, Mineral Oil, Phenoxyethanol, Sodium Hyaluronate, Cyclopentasiloxane, Trideceth-6, PEG/PPG-18/18 Dimethicone, Ethylhexylglycerin, Tocopherol, Beta-Sitosterol, Squalene, Glyceryl Linolenate.\nZpůsob použití: Aplikujte na vyčištěnou suchou pokožku obličeje, krk a dekolt. Aplikujte ráno a/nebo večer. Dopručujeme používat spolu s „Hydratačním sérem-aktivátorem s kys. hyaluronovou LIBREDERM®“.\nSkladování: Skladujte mimo dosah dětí. Skladujte při teplotě od +5oC do +25oC. Skladujte mimo dosah přímých slunečních paprsků.


Knižní NEJ: Hlášky z příruček sexuální výchovy - Kukatko.cz\nDomů Knihy Knižní Nej Knižní NEJ: Hlášky z příruček sexuální výchovy\nKaždé dítě se zeptá, ať už dříve nebo později. Kde se vzalo to miminko v bříšku? Jaký je rozdíl mezi holkama a klukama? Po které knížce sáhnout, až na to dojde řeč? Nebudete se stačit divit, co se dozvíte v publikacích o sexuální výchově určeným dětem.\nKniha z produkce nakladatelství Mladá Fronta, která jde na věc pěkně postupně. V úvodu se maminka seznámí s tatínkem, zafilozofujeme si o tom, kde jsme byli, než jsme se stali semínkem a přes vyrábění miminka, jeho vývoj v břiše se dostaneme až k porodu a následné péči o miminko. Nechybí ani vsuvka o umělém oplodnění.\n„Tatínek má mezi nohama takový kolíček a maminka štěrbinku. Když tatínek zasune kolíček do maminčiny štěrbinky, vyběhnou z něj semínka a plavou mamince do bříška. Než jsem vznikl, byl jsem jen malé semínko, které nosil tatínek v pytlíčku. A maličké vajíčko u maminky v bříšku.“\nBohatě ilustrovaná publikace nakladatelství Svojtka se zaměřujem na rozdíly mezi holčíčím a klučičím tělěm. Podrobně popisuje mužské i ženské pohlavní orgány a změny, které nastávají v pubertě.\n„Když kluci v tomto období myslí na něco příjemného a vzrušujícího, mají erekci. Mít erekci znamená, že penis se zvětší a ztvrdne. Dochází k tomu proto, že do něj přichází hodně krve. Erekci mohou mít také v noci, nebo když se probudí.“\nNakladatelství Svojtka věnuje problematice dětské sexuality poměrně hodně pozornosti. Tato kniha otázek a odpovědí je připravena na vaše otázky a jako bonus vše podloží i názornými ilustracemi, například kondomu plného spermií.\n„Prezervativ je gumový návlek, který si muž nasadí na penis, když má erekci, těsně před tím, než ho zasune do pochvy ženy. Muž zavede penis do vaginy ženy a tam ejakuluje. Pamatujte si, že když si muž nasadí prezervativ, může ejakulovat uvnitře vagíny, ale sperma se nedostane do rozmnožovacího ústrojí ženy.“\nCo to dělají maminka s tatínkem\nA opět publikace z dílny Svojtka. Od zamilovanosti se čtenáři přesunou k záhadě, kterak se miminko dostalo mamince do bříška. Na stránkách této knížky se probírá také těhotenství, antikoncepce a ovulace.\n„ V určitém okamžikou můžou pocítit něco závratně příjemného, čemu se říká orgasmus. Milovat se je krásné a vyvolává to hodně rozkoše. Je nicméně dobré počkat s tím, až trochu dospějeme, abychom se mohli rozhodnout, jestli opravdu chceme mít pohlavní styk a ským ho chceme mít.\nNakladatelství Albatros ví, že název je u knihy stěžejní, a v tomto případě se jim skutečně podařilo udeřit hřebíček na hlavičku. Jestli vás nepobaví samotný název příručky, tak určitě název jedné z kapitol – Kdy vypukne tlačenice mezi nohama? Frantík je poměrně zásadní čtení pro mladé muže. Objasní veškerá ožehavá témata – mokré sny, masturbaci, orgasmus, erekci i ejakulaci. Už je rozhodně nepřekvapí první ochlupení, ani zvětšování penisu.\n„První věc, které si určitě všimneš, bude, že se ti zvětšují varlata (nebo koule, jak vy kluci říkáte).“\nPředchozí článekRecenze: 13 Hodin: Tajní vojáci z Benghází na DVD\nNásledující článekNová Gilmorova děvčata na Netflix\nKnižní NEJ: Pětkrát o holokaustu


Plech do trouby | Sleviste.cz\nSIEMENS HZ 325070\ngrilovací plech ActiveClean (pro HL 654540)\n9045754 PLECH DO TROUBY AMICA\nMělký pečící plech PRO COOK - standard\nGreenPan Dubai Grilovací plech do trouby 28x38cm\nPlech pečící nízký\nPečící plech do trouby\nPlech pečící vysoký\nElectrolux ELECTRAY - univerzální plech\nELECTROLUX ELECTRA univerzální plech do trouby. Nastavitelná délka plechu dle potřeby.\nSiemens HZ325070 grilovací plech pro trouby s activeClean\ngrilovací plech pro activeClean 2dílný. Určen pro univerzální pánev.Vhodný pro toasty, ryby nebo třeba grilovaní krevet. Ideální jako plech na hranolky. Vhodný do myčky nádobí. EAN4242003318959 výška zabaleného spotřebiče 40 [mm] hloubka zabaleného spotřebiče 330 [mm] šířka zabaleného spotřebiče 450 [mm] Hmotnost netto 0.78 [kg] hmotnost brutto 1.00 [kg] standardní množství na paletě130 počet spotřebičů na paletě130 4242003767870 Lengt pallet120 [cm] Width pallet80 [cm]...\nMagnet 3pagen 3 podložky na plech\nPoložte na plech a vložte do trouby - bez nutnosti vymazávání! S pečicí podložkou se Vám podaří nejchutnější koláč, navíc s dekorativním reliéfem. Tip: Lehké korpusy lze jednoduše srolovat.\nplech 40x30 grilovací nepřilnavý\nplech 40x30 grilovací nepřilnavý - Plech grilovací skvěle využijete k přípravě masa, ryb, špízů a dalších pochutin na grilu nebo v troubě. Maso nebo špízy či ryby položíte na plech a umístíte jej na gril nebo do trouby (mimo přímý plamen). Pohodlně můžete obsah během přípravy otáčet nebo odstavit, pokud by se vám pokrm připravoval rychleji než zbytek jídla a později dát zpět na žár grilu nebo do trouby. Plech je opatřen otvory, přes které proniká žár. Díky dvěma úchytům se snadno přenáší – nutn...\nPlech grilovací skvěle využijete k přípravě masa, ryb, špízů a dalších pochutin na grilu nebo v troubě. Maso nebo špízy či ryby položíte na plech a umístíte jej na gril nebo do trouby (mimo přímý plamen). Pohodlně můžete obsah během přípravy otáčet nebo odstavit, pokud by se vám pokrm připravoval rychleji než zbytek jídla a později dát zpět na žár grilu nebo do trouby. Plech je opatřen otvory, přes které proniká žár. Díky dvěma úchytům se snadno přenáší – nutnost použití kuchyňských chňapek. Ma...\nMagnet 3pagen Termo taška do mikrovlnné trouby, modrá\nAMICA Mělký černý plech (9055968)\nPlech s povrchovou úpravou nepřilnavého smaltu, rozměr 43x37.6cm Stylové a efektivní pečení si užijete díky mělkému plechu na pečení od společnosti Amica. Tento plech je vyroben z nejkvalitnějších materiálů a jeho povrchová úprava je z nepřilnavého smaltu. Tento materiál se velmi jednoduše udržuje. Využijete ho při zapékání nejrůznějších pokrmů nebo také při rozpékání pečiva v troubě. Díky rozměru 43 × 37,6 cm se vejde téměř do každé trouby. ...\nPečící plech z uhlíkové oceli s nepřilnavým povrchem, pomocník pro snadné pečení a nenáročnou údržbu. Forma na pečení Vám pomůže vytvořit piškotové medvídky, kterými potěšíte především děti. Můžete je naplnit čokoládou, marmeládou, ozdobit polevou ... Ve formě připravíte 6 ks medvídků. Materiál: kov s nepřilnavou vrstvou. Forma je vhodná do plynové, elektrické i horkovzdušné trouby. Doporučujeme použití kuchyňské chňapky. Před použitím je dobré formu vymazat nebo vystříkat sprejem na pečení, ab...\nBosch HEZ631070 - smaltovaný plech pro pyrolýzu\nSmaltovaný plech Bosch HEZ631070 je vhodný i do trouby upravené pyrolýzou nebo do parní trouby.\nGrilovací plech kovový s nepřilnavým povrchem\nMaso, špízy či ryby položíte na plech a umístíte jej na gril nebo do trouby (mimo přímý plamen). Pohodlně můžete obsah během přípravy otáčet nebo odstavit, pokud by se vám pokrm připravoval rychleji než zbytek jídla, můžete později dát zpět na žár grilu nebo do trouby. Plech je opatřen otvory, přes které proniká žár. Díky dvěma úchytům se snadno přenáší – nutnost použití kuchyňských chňapek. Materiál: kov s nepřilnavým povrchem. Snadná údržba – je vhodný do myčky na nádobí. Rozměry: 40x30 cm....\nMagnet 3pagen Plech na vanilkové rohlíčky\nŽádné rolování, vykrajování, žádné modelování - tak lehce jste rohlíčky ještě neupekli. Rozetřete jednoduše těsto stěrkou. Tak se vytvoří rohlíčky samy, jeden stejný jako druhý. Pak dejte do trouby a po chvilce máte 42 vanilkových rohlíčků jako malovaných.\nPlecha na pečení Masivní a odolný plech s prvotřídním antiadhezním povlakem proti připalování a širokými úchyty, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby. Údržba: vhodné do myčky Záruka: 3 roky\nPečící plech 38x26cm, antiadhezní povlak, široké úchyty, vhodné do elektrické, plynové, horkovzdušné trouby, vhodné do myčky S plechem Tescoma upečete nádherný koláč, voňavé cukroví či cokoli jiného si zamanete. Vaši snahu vám usnadní prvotřídní antiadhezní povlak proti připalování. Snadnou manipulaci s plechem umožní široké úchyty po obou stranách. Rozměry jsou 38x26 cm. Můžete jej vložit do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, lze ho mýt v myčce....\nPečící plech antiadhezní povlak, široké úchyty, vhodné do elektrické, plynové, horkovzdušné trouby, vhodné do myčky S plechem Tescoma upečete nádherný koláč, voňavé cukroví či cokoli jiného si zamanete. Vaši snahu vám usnadní prvotřídní antiadhezní povlak proti připalování. Snadnou manipulaci s plechem umožní široké úchyty po obou stranách. Rozměry jsou 43x27 cm. Můžete jej vložit do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, lze ho mýt v myčce.\nPlech nepřilnavý na pečení nízký 28x41 cm, KitchenAid\nPečící plech antiadhezní povlak, hodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky Hluboký plech Tescoma Delícia s rozměry 40 × 28 cm a antiiadhézním povrchem je vhodný na pečení sladkých i slaných pokrmů. Speciální povrch zabraňuje připalování. Plech je vhodný jak do elektrické, tak i plynové a horkovzdušné trouby. Plech je vhodný mýt v myčce.Hluboký plech Tescoma Delícia s rozměry 40 × 28 cm a antiiadhézním povrchem je vhodný na pečení sladkých i slaných pokrmů. Speci...\nO produktu Plech na pečení hluboký DELÍCIA 31x24 cm Technické parametry Formy a plechy na pečení DELÍCIA jsou vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Jsou opatřeny vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nO produktu Plech na pečení hluboký DELÍCIA 36x25 cm Technické parametry Formy a plechy na pečení DELÍCIA jsou vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Jsou opatřeny vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nO produktu Plech na pečení hluboký DELÍCIA 40x28 cm Technické parametry Formy a plechy na pečení DELÍCIA jsou vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Jsou opatřeny vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nO produktu Plech na pečení čtvercový DELICIA 21x21 cm Technické parametry Formy a plechy na pečení DELÍCIA jsou vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Jsou opatřeny vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nO produktu Plech na pečení čtvercový DELICIA 24x24 cm Technické parametry Formy a plechy na pečení DELÍCIA jsou vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Jsou opatřeny vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování, vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby, vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nO produktu Plech na pečení bez okrajů DELÍCIA 40x36 cm Technické parametry Vynikající pro pečení sladkých i slaných pokrmů. Opatřeno vysoce odolným antiadhézním povlakem, který zabraňuje připalování. Vhodné do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby. Vhodné do myčky. 3 roky záruka.\nPečící plech z uhlíkové oceli, odolnost vůči vysokým teplotním rozdílům od -60 do 230°C, lze mýt v myčce na nádobí Tento plech z uhlíkové oceli je skvělým pomocníkem při pečení. Usnadní a urychlí zbytečnou práci v kuchyni, snadno se s ním manipuluje a je velmi lehký.Tento plech z uhlíkové oceli je skvělým pomocníkem při pečení. Usnadní a urychlí zbytečnou práci v kuchyni, snadno se s ním manipuluje a je velmi lehký. Je vhodný do horkovzdušné trouby, ale využijete...\nMora PR - držák plechů a pekáče\nMora PR držák na plech a pekáč do trouby. Ve stříbrné barvě.\nPříslušenství ke sporáku / troubě TESCOMA Delícia, plech na pečení, 41× 27 cm\nplech na pečení • zvýšený okraj • nepřilnavý povrch • vhodný do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby • možnost mytí v myčce • rozměry 41 × 27 cm Cena DATART.cz včetně DPH a služeb.\nGuardini Plech na pečení 37 x 26 x 2,6 cm\nZcela nový design plechů od italské firmy Guardini. Zvenčí zelený, uvnitř barva bílé čokolády, nabízí oživení v šedi forem na trhu. Vnitřní povrch Xylan je nepřilnavý povrch na bázi teflonů. Plech lze použít do elektrické, plynové i horkovzdušné trouby. Tepelná odolnost 200 °C.\nWHIRLPOOL UBT 521 484000008435\nprodlužovací plech na pečení do trouby, univerzální, rozšiřitelný z velikosti 37 na 52 cm, výška 3 cm\nElectrolux Electrolux E40HBAE1\nElectrolux E40HBAE1 někdy je třeba více plechů na vaření nebo pečení pro hodně lidí tento univerzální výsuvný plech do trouby má nastavitelnou šířku, aby se vešel do všech druhů trub s nepřilnavou vrstvou rozměry: šířka - 38-52 cm, hloubka 33 cm, výška 3 cm\nMagnet 3pagen Silikonová pečicí podložka, modrá\nMagnet 3pagen Silikonová pečicí podložka, červená\nStejná flexibilita, jakou vyžadují zaneprázdnění šéfkuchaři Tato trouba nabízí stejnou úroveň flexibility, jakou vyžadují zaneprázdnění šéfkuchaři. Má kapacitu 74 litrů, největší plech široko daleko a až devět poloh pro rošty. Přímá kontrola díky zasunovacím knoflíkům a funkci odpočítávání času Toto rozhraní s LED displejem zajišťuje přímou kontrolu pomocí funkce odpočítávání času. Je vybaveno zasunovacími knoflíky a tlačítky pro přímý přístup k nastav...\nplechy do trouby  •  plech do trouby  •  plech do trouby 39 5  •  plech do trouby 72l  •  plech do trouby 44 x  •  plech do trouby  •  kalibracni pumpy a prislusenstvi  •  drevena palice na zeli  •  teplakova souprava panska nejlevnejsi  •  detske hry precitame ti mami  •  plech do sporaku bosch  •  plech do sporaku mora  •  plech do sporaku zanussi  •  plech do tretry shimano spd  •  plech do troby mora  •  plech do trouby 33x33  •  plech do trouby 33x38  •  plech do trouby 35 42  •  plech do trouby 35 na 40  •  plech do trouby 35 x 40  •\nplechy do el trouby  •  plech do trouby 42  •  plech do trouby 42 5  •  plech do trouby 43  •  plech do trouby aeg  •


Vídeň je ve stavbě metra bez řidiče rychlejší než Praha - Metro.cz\nVizualizace vídeňského metra | foto: ARGE YF architekten ZT, Franz&Sue ZT, OLN.\n14. ledna 2021 8:43 Filip Jaroševský Metro.cz\nKvůli budování metra bez strojvůdců změní ve Vídni trasy. V české metropoli projekt brzdí koronavirus.\nRakouské hlavní město jde tomu českému příkladem v mnoha oblastech. Jednou z nich je i městská hromadná doprava. Tamní radní totiž mají podobné plány jako ti pražští. Dělají jen věci rychleji. Nyní spustili stavbu metra bez řidiče, po kterém Praha touží již řadu let. „Vídeň zahájila ražbu dvou úseků metra v centru města včetně nové automatické linky U5. Kvůli stavbě je v okolí radnice omezena doprava a od května má být na dva roky zkrácena linka U2. Po roce 2026 bude linka převedena na novou trasu a na původní stanice se napojí nová U5. Unikátní projekt zahrnuje kromě šesti stanic na pěti kilometrech i plně automatické soupravy,“ říká mediální zástupce Zahraniční kanceláře města Vídně Martin Landa.\nV okolí budoucí přestupní stanice Rathaus, jež se nachází na dohled od vídeňské radnice, jsou od pondělka vyznačeny objízdné trasy pro povrchovou dopravu. Během čtyřleté uzavírky zde vznikne i nová přestupní stanice. Linka U2 bude od radnice převedena do nové trasy jižním směrem k nádraží Matzleins-dorfer Platz a její původní dráhu přebere nově vzniklá U5. Ta bude v opačném směru pokračovat na sever. „Prodloužení metra spojené se změnou trasy je pro Vídeň premiérou. Důvodem je optimalizace stávající dopravní sítě,“ dodává Landa.\nStavba pražského metra D mezi Pankrácí a Olbrachtovou, která má rovněž jezdit bez řidiče, začne nejdříve letos na jaře. Tedy asi o půl roku později, než se plánovalo. Kvůli pandemii se dopravnímu podniku prodloužilo například stavební řízení či lhůty pro výběrová řízení. Na druhou stranu však dopravce teoreticky stavbu zahájil již geologickým průzkumem, který dokončil na Pankráci loni v létě.\nPorovnáme-li náklady na zbudování metra v obou metropolích, je to nerovný souboj. Celkově má trasa metra D v Praze vyjít na 72 miliard korun. Za prodloužení linky A o čtyři stanice do Motola město zaplatilo zhruba 20 miliard korun.\n„Očekávaná výše investice dosahuje v případě Vídně 2,1 miliardy eur (asi 55,2 miliardy korun) a podílí se na ní město i spolková vláda. Podle profesora pro stavební hospodářství a management Andrease Kropika z Technické univerzity Vídeň se v mezinárodním srovnání jedná o průměrné náklady,“ komentuje cenu Landa.\nDalší články k tématu: Martin Landa, U2, Motol, radnice, Pankrác, Technická univerzita Vídeň, Vídeň


Pro zlata si Ledecká dojela v kombinéze s tajnými symboly pro štěstí - iDNES.cz\n26. února 2018 7:51, aktualizováno 7:51\nPodnikatel Ivo Tichý nesleduje olympiádu v Koreji jen jako divák, alpské disciplíny jsou pro něj více než osobní. Jeho firma Don Quiet v Neratově u Pardubic obléká českou reprezentaci, v jeho kombinéze si dojela Ester Ledecká v lyžařském super-G pro zlatou medaili.\nEster Ledecká zaujala na ZOH i svou originální kombinézou. | foto: Michal Sváček, MAFRA\n„Je to vždycky radost obrovská. Když (sportovci) odlétají, dáváme jim dárečky, jsou jako naše děti,“ řekl Ivo Tichý. „Neexistuje, abychom neseděli před televizí, předtím jim nenapsali a nepovzbudili je. I po závodě jim píšeme,“ dodala manželka Věra.\nTichý podniká od roku 1999. Začínal neobvykle. Tehdy si chtěl koupit lyžařské šponovky, ale nebyly v obchodech k mání. Už tenkrát měl velké nároky na kvalitní materiál. Speciální látky pro profesionální sportovce jsou jeho know-how dodnes. Tajemství tkví v unikátním materiálu, který musí nejen dobře padnout. Látku na bázi polyesteru, ale také další komponenty vyvíjejí textilní odborníci a testují je v aerodynamickém tunelu ve Švýcarsku.\nKombinéza musí být jako druhá kůže a musí po ní dobře klouzat vzduch. Ale to není všechno. Různé látky se hodí do různého počasí. „V Asii je dost specifický vzduch, takový vymrazený, suchý. Lyžaři, přestože nedělají chyby, jsou pomalí. My jsme kombinézy pro tyhle mrazy vyvíjeli,“ vysvětlil Tichý.\nSpeciální vrstva šetří devět procent energie\nLedecká i ostatní členové reprezentace mají kombinéz několik. Každý druh závodu vyžaduje kvůli dosažení vysoké rychlosti v dané disciplíně jiný materiál. Zároveň mají kombinézy do různých typů počasí. Jinou si olympionik vezme, když je zataženo a vysoká vlhkost vzduchu, a jinou při jasném dni.\n„Letos jsme tam dávali speciální vrstvu, která šetří devět procent energie. Odráží teplo do svalů, které pak zbytečně nespotřebovávají energii, aby se zahřály,“ popsal Tichý.\nPodle sportovních pravidel musí mít látka minimální propustnost 30 litrů za sekundu na metr čtvereční. Každý díl kombinézy projde důkladným měřením, aby splňoval parametry, než ho švadlena sešije.\n„Tak jako zlatník dává punc, já dávám na kombinézy svůj znak, že odpovídá mezinárodním předpisům,“ uvedl Tichý.\nV závodech jde o setiny sekund a kombinéza v tom může podle Tichého významně pomoci. Kdysi s Petrem Záhrobským testovali tříkilometrový sjezd v obyčejné kombinéze a v profesionální ze speciálních vláken. Rozdíl byl tehdy šest sekund. „Vliv kombinézy je obrovský, týmy už o tom vědí. Do budoucna budou kombinézy zlepšovat, co už mají. Budou mít energy savery, inteligentní vlákna, která zmírňují otřesy svalů. Roli hraje aerodynamika, rozhodují setiny, musíte bádat i o tvaru zipu a jeho umístění,“ dodal Tichý.\nDesign oblečení navrhuje Tichý sám, pouze Ledecké kombinézu kreslí její bratr a výtvarník Jonáš. „Navrhl takový oblek Super Girl. Dává jí tam vlastní symboly, značky pro štěstí, jen oni znají jejich význam,“ doplnil Tichý.\nZlatá jízda Ester Ledecké v lyžařském super-G (20. 2. 2018)\nVIDEO: Zlatá Ledecká: Nikdo tomu nemůže uvěřit, křičel do mikrofonu Vichnar\nTémata: kombinéza, Ester Ledecká, 2018 ZOH hlavní, Pardubický kraj, Pardubice, Neratov, závodník, Asie, Švýcarsko, symbol, Petr Záhrobský, ZOH\nSvaz lyžařů hrozí Šárce Záhrobské potrestáním. Kvůli kombinéze\nRodina Záhrobských je ve sporu se Svazem lyžařů České republiky. Předseda SLČR Lukáš Sobotka chce dokonce zahájit se...\nProdej, Byty 3+1, 84 m2 - Pardubice -…


Satira o dani pro medailisty pobouřila čtenáře, stěžují si Škromachovi - iDNES.cz\n8. září 2012 13:22, aktualizováno 13:22\nČlánek Jakuba Koháka vyšel v Magazínu MF DNES 9. srpna 2012. | foto: MF DNES\n"Každý sportovec, který získá medaili, získává finanční odměnu, ovšem z té mu bude okamžitě odebráno 80 procent. Navíc všechny příjmy z vítězství podléhají další, běžné dani z příjmu," popsal v článku v Magazínu DNES nový "olympijský zákon" autor mystifikace Jakub Kohák.\nText o "olympijské" dani si přečtěte zde\nČlánek neměl za cíl nic jiného než pobavení, mnoho čtenářů jej ale vzalo vážně. Ozvali se i Zdeňku Škromachovi z opoziční ČSSD.\nŠkromach se proto rozhodl uvést věci na pravou míru. "Opět mi dorazilo několik mailů, kde mi lidé nadávají, a proto šiřte dál prosím tuto informaci: Je to novinářská kachna nebo nějaká rubrika pro pobavení čtenářů. Žádný "olympijský zákon" Parlament v poslední době neschvaloval a platný zákon č. 60/2000 Sb. o ochraně olympijských symbolik nic takového také nestanovuje," napsal senátor.\nHistorie Objevu dnes\nVůbec první Magazín MF DNES vyšel v září 1993 a hned v prvním čísle, na jehož obálce byli Václav a Olga Havlovi, byla také rubrika Objev dnes.\n"Zpočátku ji brali vážně i politici, postupně si na ni ale lidé zvykli," uvedl Martin Komárek, komentátor MF DNES, který rubriku vymyslel.\nSpolu s ním do rubriky přispíval i Ladislav "Denis" Verecký.\nNejvětší poprask podle Komárka vyvolaly "objevy" o pádu letadla s kapelou Kelly Family a výměně tisícových bankovek za pětisetkorunové.\nProti nespravedlivému "zákonu" totiž mnozí protestují. "Prosím, buďte tak laskavi a rozešlete tento e-mail, pokud uznáte za vhodné, všem svým známým, aby se na veřejnost dostalo, jak si soudruzi poslanci a senátoři váží výkonů našich sportovců na olympiádě," napsal Škromachovi i dalším politikům například Vladimír Hulman.\nJeho dopis se objevil i na serveru Hoax.cz, který shromažďuje poplašné zprávy a informace o internetových podvodech. Záležitost zde vyjasnil šéfredaktor iDNES.cz Michal Hanák: "Tento článek vyšel v Magazínu MF DNES 9. 8. 2012 v pravidelné rubrice Objev, kde již mnoho let vycházejí smyšlené, absurdní zprávy, které vždy byly míněné jako parodie," napsal.\nSatiru mám rád a chyběla by mi, tvrdí Kalousek\nRežisér Kohák kromě některých olympioniků ve svém textu cituje i ministra financí Miroslava Kalouska. "Státní kasa je na tom bledě. Státní dluh roste a není z čeho brát. Sportovci patří k nejbohatším, a tak jsme se rozhodli s těmi úspěšnými spolupracovat," vysvětluje podle Koháka tento "nezvyklý krok" Kalousek.\nJakub Kohák je známý především díky režírování reklam a videoklipů.\nSám ministr financí iDNES.cz řekl, že mu nevadí ani ty nejostřejší satiry a karikatury. "Mám je rád, ať už psané nebo kreslené. Kohákův text je satira formou i obsahem a jako taková mi vůbec nevadí, právě naopak - bylo by mi bez nich smutno," uvedl Kalousek. Co ho naopak dráždí, jsou "sprosté a podlé pomluvy, které se tváří seriózně".\nPohoršený Hulman nicméně kritikou na adresu "soudruhů poslanců a senátorů" nešetří. "No je to hanba a stydí se za ně celý národ a oni oberou ty, na které je naopak celý národ hrdý a dělají nám dobré jméno ve světě," napsal. Na sociálních sítích mu pak mnoho lidí dalo za pravdu, spousta internetových diskutérů však bere Kohákův text s nadhledem.\nTémata: Parlament, Bankovky, ČSSD, Facebook, Jakub Kohák, Magazín DNES, Martin Komárek, Miroslav Kalousek, objev, Papírové peníze, Příjem, Státní dluh, Výpočet čisté mzdy, Zdeněk Škromach


Stonožka opět pomáhá druhým - Praha Centrum\nZákladní škola Kladská patří k prvním v republice, které se do této bohulibé aktivity zapojily. Od konce 90. let se v hnutí vystřídala celá generace žáků - foto: MČ Praha 2\nŠestnáctý ročník výstavy Hnutí na vlastních nohou Stonožka poctil návštěvou Dominik kardinál Duka, nechyběla tu starostka Prahy 2 Jana Černochová a samozřejmě ani ředitelka Hnutí na vlastních nohou – Stonožka Běla Gran Jensen. Vernisáže se zúčastnili také zástupci hasičského sboru, kteří v únoru dopravili do utečeneckého tábora v Bulharsku 20 tun oděvů pro syrské uprchlíky, nashromážděných dětmi ze základní školy v Kladské.\nKardinál Duka pochválil děti za to, jak nezištně pomáhají svým vrstevníkům, které vlastně ani neznají. Za svoji podporu stonožkového hnutí byl odměněn obrázkem katedrály Notre Dame, kterou speciálně pro něj namalovala žákyně 1. třídy. Také další prvňáci namalovali pro hosty vernisáže obrázky. Jeden z nich dostala starostka Jana Černochová, která si k němu ještě přidala jeden z vystavených exponátů. Tradičně tak podpořila stonožkovou sbírku, v níž se letos dětem podařilo nashromáždit rekordních 33 288 korun.\nHnutí Na vlastních nohou – Stonožka je dobrovolná humanitární a mírová organizace, v níž děti pomáhají jiným dětem. Založena byla v roce 1990 Češkou žijící v Norsku Bělou Gran Jensen. V hnutí dnes pracují tisíce českých školáků a jejich učitelů, zapustilo kořeny i na Slovensku, v Norsku, Polsku a v Kanadě. Své patrony má mezi významnými světovými i českými osobnostmi.\nZákladní škola Kladská patří k prvním v republice, které se do této bohulibé aktivity zapojily. Od konce 90. let se v hnutí vystřídala celá generace žáků, jejichž obrázky dokázaly pomoci jejich méně šťastným vrstevníkům… Ať už dětem v psychiatrické léčebně v Opařanech nebo ve válkou rozvráceném Kosovu a v nepokoji zmítaném Afghánistánu.