Statistické základy HRV - ondrej-vojtechovsky.cz Hlavní parametry HRV\nfyziologieHRVtechnologie v tréninkutréninkzdraví a nemoc\nSeriál HRV (variabilita pulzu)\nPodle podle typu hodnocení „signálu“ rozlišujeme několik základních způsobů statistické analýzy HRV.\nTime domain analysis (analýza podle času)\nTime domain analýza ranního měření v aplikaci Elite HRV\nUkazuje, jak se se signál/tepová frekvence mění během času a vyčísluje celkové změny HRV v měření. Základem jsou rozdíly v trvání intervalů mezi jednotlivými pulzy, přesněji mezi největšími výchylkami EKG záznamu. Tyto výchylky se nazývají R, proto se mluví o intervalech RR nebo prostě o RR, někdy také NN, protože se předpokládá, že jde o normální R, nikoliv R patologické. Interval RR je vlastně převrácenou hodnotou tepové frekvence v onom prchavém okamžiku mezi dvěma údery srdce. A nebo jinak – chcete li vypočítat průměrné RR pro danou TF, vydělíte číslo 1 tepovou frekvencí a převedete na milisekundy. Je to ovšem hodnota průměrná, jednotlivé RR se během té minuty někdy dost významně mění (a o tom je právě Time Domain)\nMimo to můžeme z hodnot Time Domain Analysis vyčíst i to, jaký je ve chvíli měření vztah aktuální úrovně stresu/zátěže a aktuální kapacitou organismu jej snášet. Je li úroveň stresu/zátěže příliš vysoká oproti aktuální kapacitě vegetativního systému (VS), zhoršuje se schopnost organismu se na stres/zátěž adaptovat (například regenerací a zlepšením výkonnosti) a v krajním případě hrozí poškození organismu a nemoc. Dlouhotrvající stres/zátěž bez odpočinku a regenerace vede ke snížení kapacity VS a ke snížení tolerance stresu/zátěže.\nTime Domain vyjařuje variabilitu a rozptyl RR (NN)\n(rooted Mean Squared Succesive RR Difference)\nOdmocnina z (průměrného (rozdílu každých dvou RR po sobě následujících v milisekundách) umocněných na druhou). Tedy dva po sobě následující RR se od sebe odečtou, umocní na druhou (tím se zvýrazní rozdíly a zároveň se elegantně zbavíte záporných hodnot) sečtou, vypočte se průměrná hodnota a ta zase odmocní.\nPozn.: Umocnění hodnot, zprůměrování a jejich odmocnění sudou mocninou je obvyklý způsob, jak statisticky zdůraznit sice malé, ale významné rozdíly hodnot v souborech mnoha velmi podobných hodnot. Podobně se počítá i NP, normalizovaný výkon u wattmetrů, jen se používá čtvrtá mocnina.\nMnoho aplikací používá zjednodušeně rMSSD jako hlavní nebo jediný parametr HRV. Poznáte to podle toho, že parametr nabývá hodnot od 0 do 100 s jednotkou ms2. Pak zhruba platí, že nízká čísla ukazují spíš převahu sympatiku a spíš malou rezervu VS, vysoká parasympatiku a velkou rezervu VS.\n(přirozený logaritmus rMSSD)\nProtože hodnoty rMSSD nabývají díky umocnění obrovských hodnot a hlavně rozdílů, je žádoucí tyto rozdíly opticky zase zmenšit a přitom neztratit jejich význam. K tomu je nejlépe použít převedení na logaritmus, v tomto případě s přirozeným základem. Takže zatímco rMSSD nabývá hodnot od stovek do tisíců, ln(RMSSD) jsou v řádech jednotek čísel, obvykle zobrazované na dvě desetinná místa.\n(počet sousedních NN, které se liší o xx ms, procento sousedních NN, které se liší o xx ms)\nI tady platí, že čím je větší rozdíl mezi sousedícími RR intervaly, tím vyšší je aktivita PS\nVariabilita RR (rMSSD, ln RMSSD, NNxx, PNNxx) roste – aktivita PS (parasympatiku) roste\nVariabilita RR (rMSSD, ln RMSSD, NNxx, PNNxx) klesá – aktivita PS klesá\nPS & S\n(Standard Deviation of NN (RR) interval)\nStandardní nebo správně směrodatná odchylka ukazuje, v jakém rozsahu od středních hodnot pohybuje většina intervalů RR. Opět se zde využívá umocnění, jen se neporovnávají jednotlivé intervaly, ale jejich průměrná hodnota. Na rozdíl od všech předcházejících parametrů má na tento vliv kombinace jak sympatiku (S), tak parasympatiku (PS). Je tudíž dobrým ukazatelem celkové rezervy vegetativního systému a relativní míry aktuálního stresu\nRozptyl RR od průměru RR roste – rezerva vegetativního systému (VS) jako celku, tedy S (sympatiku) + PS (parasympatiku) roste – schopnost snášet stres je vysoká\nRozptyl RR od průměru RR klesá – rezerva VS klesá – schopnost snášet stres klesá.\nSDNN roste – rezerva vegetativního systému roste – relativní velikost stresu oproti odolnosti klesá\nSDNN klesá – rezerva vegetativního systému klesá – relativní velikost stresu oproti odolnosti roste\nFrequency domain analysis (analýzy podle frekvence)\nFrequency domain analýza v aplikaci Elite HRV\nUkazuje, jaké je relativní zastoupení a absolutní množství různých délek RR v daném měření. Pro lepší zobrazení a přehlednost v grafu jsou délky v milisekundách převedeny na svojí převrácenou hodnotu, tedy na frekvence v Hz, tedy počet cyklů za vteřinu. Na Frequency domain analysis můžeme vidět, že naše tepová frekvence kolísá hned podle několika různých rytmů a s různou dynamikou, opět v závislosti na stavu vegetativního systému. HRV vytváří spojité spektrum frekvencí od 0 (resp nule se limitně blíží) po 0,5 Hz, tj 1 cyklus za 2 vteřiny neboli 30 cyklů za minutu.\nPozn.: Jak jste si asi všimli a pamatujete si z fyziky ze základní školy, frekvence a délka cyklu jsou dvě k sobě navzájem převrácené hodnoty, tedy TF = 1/RR a RR = 1/TF. To znamená, že správně bychom měli i tepovou frekvenci vyjadřovat nikoliv v počtu tepů za minutu, ale za vteřinu, v Herzech. TF 60 by v tom případě byla 1 Hz, TF 90 je 1,5 Hz, TF 120 pak 2 Hz a tak dále. Takové vyjádření byale bylo vrcholně nepraktické a tak zůstáváme v nestandardním, ale pohodlném vyjádření v tepech za minutu.\nZ pohledu Frequency domain rozeznáváme na signálu dvě základní veličiny, které vynesené do grafu vytvářejí spojitý graf rozložení s několika vrcholy dominujících frekvencí.\nParametry Frequency domain analysis\n(Power Spectrum Density, ms2/Hz)\nje vynesena na osu y a indikuje množství dané frekvence v signálu, pro zvýraznění opět umocnění na druhou\nPower obecně označuje vlastně plochu pod křivkou v daném určitém rozsahu grafu.\nOznačuje absolutní velikost plochy pod křivkou v daném frekvenčním pásmu\nUdává procento, které tvoří Absolute power daného frekvenčního rozsahu z celkového\nPřevrácená hodnota každého zastoupeného RR je vynesena do grafu a všechny hodnoty jsou interpolovány do spojitého grafu\nFrekvence s největším zastoupením v daném frekvenčním rozsahu\nFrekkvenční rozsah variability pulzu rozdělujeme do čtyř pásem podle toho, jaké faktory na ně mají vliv.\nHigh Frequency Power (HF) 0,15 – 0,40 Hz\nOscilace tepové frekvence v tomto rozsahu jsou vytvářeny převážně respirační arytmií. Hodnoty korelují z PNN50 a RMSSD z time domain analýzy. Minimum je minutové měření.\nČím vyšší HF, tím vyšší aktivita PS\nLow Frequency Power (LF) 0,04 – 0,15 Hz\nOscilace jsou vytvářeny regulací krevního tlaku a baroreflexem při resonančním dýchání. Minimum je dvouminutové měření.\nČím vyšší LF, tím vyšší aktivita vegetativního systému\nVery Low Frequency Power (VLF) <0,04 Hz\nVLF je ovlivněna teplotní regulací, koncentrací plasmatického reninu a endoteliální procesy (ať už si pod tím představujete cokoliv 🙂. Minimum je pětiminutové měření.\nČím vyšší VLF, tím vyšší aktivita vegetativního systému\nUltra Low Frequency (ULF) < 0.003 Hz\nULF je ovlivněna především cirkadiárním (denním) rytmem, tělesnou teplotou, metabolismem a systémem hormonů reninu a angiotenzinu. Vyžaduje celodenní měření.\nLF/HF Ratio (Poměr LF/HF) – poměr LF Power k HF Power\nRovnováha PS – S\nTeoreticky ukazuje LF/HF poměr rovnováhu vegetativního systému. Minimální délka měření je 5 minut.\nNízký LF/HF – převaha PS\nVysoký LF/HF – převaha S\nPozn.: Aktivita parasympatiku, tedy HF se pohybuje v daleko menších rozsazích a roste méně ochotně než aktivita sympatiku LF. Neutrální bod, ve kterém je vegetativní systém v rovnováze proto není obvykle roven 1, ale je o něco vyšší a nachází se alespoň v mých měření někde okolo 1,4. Za relativně vyrovnaný stav se považuje LF/HF od 0,5 do 2,0.\nNon-lineární zobrazení se zaměřují na zobrazení rozdílu po sobě následujících RR pomocí vynesení bodů, z nichž každý jeden odpovídá rozdílu dvou po sobě následující RR. Výsledným grafem tedy není spojitá křivka nebo přímka, ale shluk nespojitých bodů.\nPoincarého zobrazení (Poincare Plot) je nejjednodušší a nejznámější graf tohoto typu. Vzniká tak, že na osu x vyneseme interval RR (v ms) a na osu y interval RR předchozí. Každou pulsovou vlnu (kromě první) tedy v grafu reprezentuje jeden bod. Výsledkem je shluk bodů ze všeho nejvíc připomínající zásah brokovnicí.\nMalý chumel poblíž průsečíku os – malá rezerva VS\nVelký chumel daleko od průsečíku os – velká rezerva VS\nDlouhý úzký hustý chumel – převaha S\nŠiroký řídký chumel – převaha PS\nSměrodatná odchylka (Standard Deviation) bodů ve směru kolmém na graf fce y=x (úhlopříčka grafu zleva nahoře vpravo dolů), tedy „šířka chumlu“. Koreluje s HF z frekvenční analýzy a rMSSD a NNxx z časové analýzy. Ukazuje aktivitu parasympatiku\nDelší SD1 – vyšší aktivita sympatiku\nKratší SD1 – nižší aktivita sympatiku\nSměrodatná odchylka (Standard Deviation) bodů ve směru grafu fce y=x (úhlopříčka grafu zprava nahoře doleva dolů), tedy „délka chumlu“. Koreluje s LF a Total Power z frekvenční analýzy a SDNN z časové analýzy. Ukazuje aktivitu parasympatiku i sympatiku převažujícím vlivem S\nDelší SD2 – relativní převaha S\nKratší SD2 – relativní převaha PS\nPlocha elipsy s osami SD2 a SD1. Reprezentuje celkovou aktivitu VS a jeho rezervu.\nS roste – celková aktivita VS a jeho rezerva roste\nS klesá – celková aktivita VS a jeho rezerva klesá\nPozn.: Poincarého graf znají pamětníci programu Training Advisor 2.0, ještě pro MS-DOS, z přelomu století. Distribuovala jej firma Polar se svojí vrcholnou řadou pulsmetrů. Nejvyšší tehdejší model Vantage NV sice neuměl variabilitu přímo spočítat a analyzovat (to bylo implementováno ve velmi jednoduché formě až do nejvyšších modelů následující řady S), ale dokázal zaznamenávat tep nikoliv po krátkých časových vzorcích, ale přímo v intervalech RR, tedy „tep po tepu“. K analýze potom v aplikaci sloužilo právě Poincarého zobrazení.


Upřímně, není to zrovna film, u kterého se pokračování nabízí. Hrátky s časem měly v rámci sci-fi Na hraně zítřka velmi specifický základ a je otázkou, jestli je třeba tuhle formuli opakovat. Na to zná v tuhle chvíli odpověď jen Tom Cruise.\nPrávě on totiž přišel s nápadem, o čem by sequel být mohl a už o něm dokonce mluvil s režisérem "jedničky" Dougem Limanem a scenáristou Christopherem McQuarriem. Důležité je podle Cruise to, aby se ve dvojce vrátil nejen on, ale i jeho parťačka Emily "Full Metal Bitch" Blunt. To je rozhodně správná myšlenka, neboť její drsňačka byla pro první film stejně důležitá, jako Cruiseův hrdina. Blunt se návratu nebrání, chce si ale dopřát před natáčením podobně velkého projektu tak rok pauzu. Což ve výsledku nijak nevadí, protože přípravy nepochybně nějaký čas zaberou.\nPůjde o takový malý zázrak, pokud pokračování Na hraně zítřka bude. Jde sice o jednu z nejlépe hodnocených sci-fi dekády, v amerických kinech si ale vedla "jen" obstojně a vše zachránily až tržby ze zbytku světa (a pořád nepochybně nebyly, vzhledem k vysokému rozpočtu, dostatečné velké). Studio navíc s prvním dílem dost divně pracovalo (viz bordel v názvech).\nÚspěšný start páté Mission: Impossible každopádně tento víkend ukázal, že má Cruise své nejhorší období za sebou, je zpátky na vrcholu a pokud bude chtít, nepochybně si pokračování prosadí (třeba tak, že ho zaštítí produkčně). Tak doufejme, že má opravdu dobrý nápad, o čem by druhý díl měl být.\nSouvisející filmy: Na hraně zítřka, Na hraně zítřka 2\nSouvisející osoby: Tom Cruise, Christopher McQuarrie, Emily Blunt, Doug Liman\nBefore I Fall: Trailer - Na hraně zítřka v teenagerovském balení\nThe Space Between Us: Trailer\nMidnight Special: Strhující trailer na sci-fi režiséra Jeffa Nicholse\nHumr: Trailer na jeden z nejlepších filmů letošního festivalu v Karlových varech konečně online!


Značení ocelových trubek - typy a klasifikace\nDruhy nerezových trubek\nZa prvé, musíte pochopit, co představuje ocel.Ocel - chrom slitiny, železo a jiné nečistoty.Tento materiál je poměrně odolný a populární v oblasti stavebnictví a průmyslu.Ocelová trubka - nejčastější produkt vyrobený z nerezové oceli.\nhlavní druhy ocelových trubek:\nkonvenční plynové:. Support, produkt plotu, zásobování vodou, atd;\npotrubí použité v systému zařízení pro dopravu plynu a kapaliny, jako je voda, ropy, zemního plynu a paliva;\ntrubky, které jsou používány v systémech s vysokým tlakem, například v chemických, jaderných a petrochemickém průmyslu;vrtání, podpora a obléhací díly\nkteré jsou široce používány v rozvoji ropných polí;\nkonstrukční prvky z oceli;\npísty, kroužky, hřídele, čerpadla, válce a jiné součásti používané ve strojírenství.\npo předchozí domluvě a vzhled nerezových trubek Elektrické ocelové kotle, bezešvé a další.Všechny výrobky z oceli jsou chemicky ošetřeny, aby se zamezilo škodlivým účinkům koroze.\nV současné době potrubí průmysl - to je nejdůležitější součástí celého komplexu ruské hutnictví.Ocelové výrobky jsou široce používány v energetickém průmyslu, ve strojírenství a obranného průmyslu, stavebnictví, stejně jako jejich použití pro konstrukci potrubního systému dané země, které jsou základem potrubí.Produkty\nse vyrábí v širokém rozsahu průměrů, ocelí a tloušťky stěn různých tříd přesnosti.Mají vysokou pevnost, tažnost, mají nízkou hmotnost a jejich využití v průmyslovém zařízení.\nabsolutní klasifikace ocelových trubek, které jsou na způsoby jejich výroby.V závislosti na způsobu výroby produktů, které se dělí na svařované a bezešvé.Svařované výrobky jsou vyráběny s průměrem až do 250 centimetrů.Bezešvé produkty mají podélný šev a jsou vyrobeny z pevného materiálu ve třech fázích.Tyto trubky mají maximální průměr až 150 centimetrů.\nDůležité!Svařované bezešvé levnější, ale oni jsou méně odolné a spolehlivé.\nZnačení Značení na trubkách z oceli, používané v případě, kdy je průměr výrobku větší než 159 mm a tloušťce stěny - méně než 3,5 mm.Výjimkou může být odmítnutí zákazníka na etiketě výrobku s průměrem menším než 114 mm.Typicky, kód je aplikován na produkt následujícími způsoby:\npomocí elektrického tužky;\nDůležité!Volba metody závisí na kódu aplikace, tloušťku stěny výrobku a jeho průměru.\noznačování výrobků zahrnují velikost trubky, značka výrobce, stejně jako ušlechtilá ocel, která je vyrobena ze zboží.Mark ocel použitá označují čtyřmístné klasifikaci kódu v souladu se všemi normami.\nkód je aplikován na ocelové trubky s krokem 0,5 metru a 2 cm od konečného produktu.Kód nutně lemovaný s jasnou barvou.To má zajistit, že značení bylo viditelné pro spotřebitele, současně by mělo být snadné najít, protože to s sebou nese kompletní informace o vlastnostech a způsobu výroby zboží.\nJak malovat tapety : výběr barev a zvláštností\nVýroba dřevěných a betonových bloků.Stejně jako s rukama , aby se dřevěné a betonové bloky ?\nTechnologie za studena zinkování smalt obsahují zinek


Tyčový vysavač Philips FC7088-01, modrý | Rozbaleno.cz\nTyčový vysavač Philips FC7088-01, modrý\nKód produktu: 536444\nPřístroj 3 v 1 vám nabídne maximálně efektivní práci, vítanou úsporu času, jednoduchost používání a… Celý popis\nPřístroj 3 v 1 vám nabídne maximálně efektivní práci, vítanou úsporu času, jednoduchost používání a excelentní výsledek. Dopřejte si při úklidu pohodlí a komfort.\nSuperman pro vaše podlahy\nMáte doma podlahy, které musíte vysávat, zametat, vytírat i vysoušet? Spojte všechny tyto činnosti do jedné díky tyčovému víceúčelovému vysavači Philips FC7088/01.\nUmyje, vysuší a zároveň vysaje podlahu cobydup. Jen si představte, kolik získáte díky tomuto skvělému pomocníkovi času navíc. A toho volného prostoru v komoře!\nJeden přístroj, 3 skvělé funkce\nVysává: díky technologii Aqua Cyclone odstraní a rovnou vysaje veškerou špínu, skvrny a prach z vaší podlahy\nVytírá: pomocí mokrých kartáčů z mikrovlákna, které se točí proti sobě, efektivně odstraní každý flíček\nVysouší: rychlost otáčení kartáčů vytvoří ideální proud vzduchu, který se postará o vysušení podlahy\nAť už doma chodíte po linu, dlažbě, parketách či jiné pevné podlaze, tento vysavač si s ní hravě poradí. A na zemi nezbyde ani šmouha.\nSuchá podlaha o 50 % rychleji\nVálečky přístroje se otáčí rychlostí 6 700 otáček za minutu a díky tomu se podlaha zároveň vysouší. Je tak o 50 % rychleji suchá, než při vytírání běžným mopem či hadrem. A tak se nemusíte bát, že voda podlahu poničí.\nDíky trojitému úklidu najednou na vašich podlahách nezbyde ani smítko. Philips FC7088/01 má oddělenou nádržku na špinavou vodu, a tak umývá povrch jen čistou tekutinou. Tím odstraní až 99 % všech bakterií.\nKromě bakterií redukuje vysavač také alergeny. Přístroj také za své úžasné mycí dovednosti získal certifikát, a je tak označen za protialergický Evropským centrem pro výzkum alergie.\nDo nádržky na čistou vodu se vejde 0,65 litru a do té na špinavou 0,8. A to vám krásně vystačí na celý úklid 60metrové domácnosti. Díky 8metrovému kabelu navíc dosáhne do všech koutů menšího bytu.\nTento vysavač je nejen pořádný rychlík, je také pan úsporný. Díky své vysoké efektivitě ušetří až 50 % spotřeby energie. A co se vody týče, využije ji o báječných 70 % méně ve srovnání s vytíráním. Při mytí podlah můžete používat teplou či studenou vodu a třeba přidat i saponát, když bude potřeba.\nNení nad pohodový úklid\nUdělá vše pro to, abyste měli při úklidu co nejméně práce. Až bude jedna z nádržek plná, nebo se u čisticích kartáčů objeví překážka, která by je mohla poničit, upozorní vás barevná LED kontrolka.\nVyčistí se sám\nNetrapte se s čištěním mycích válečků. Stačí přístroj AquaTrio Pro vložit do přiložené vyplachovací podložky, přilít hrnek vody a na pár sekund zapnout. Pak už bude zase fit.\nObjem prachového sáčku nebo nádoby: 0,8 l


FOTO: Taxík u Tesca naboural do přístřešku, řidič urážel záchranáře | Policejní Deník\nFOTO: Taxík u Tesca naboural do přístřešku, řidič urážel záchranáře\nPublikováno: 17. 05. 2014\nKdyž v pátek v nočních hodinách prováděli strážníci z Prahy 10 dohled u fotbalového stadiónu, spatřili v ulici U Slávie směrem do centra rychle jedoucí vozidlo, které ve vysoké rychlosti vyjelo mimo vozovku a nabouralo do sloupu stojícího u bočního vchodu do obchodního domu. Zde poškodilo vstupní dveře a zdemolovalo konstrukci na ukládání nákupních vozíků, dopravní značku a sloupek u kraje vozovky.\nHlídky městské policie se ihned vydaly k místu dopravní nehody a prostřednictvím radiostanice přivolaly i další záchranné složky. Na místě řidiče se nacházel muž, který byl při vědomí, ale v šoku. Měl oděrky na rukách a odřenou levou část hlavy. Strážníci muži pomohli z vozidla vystoupit. Protože z auta vycházel kouř a bylo slyšet syčení, odvedli ho do bezpečné vzdálenosti, kde jej ošetřili. Místo nehody zabezpečili. Do příjezdu záchranné služby s ním neustále komunikovali a zajišťovali jeho základní životní funkce.\nPo příjezdu zdravotníků začal dotyčný urážet hlídky strážníků. „Vy č***ci, vy zmrdi, všechny vás podříznu! Vy nevíte, kdo já jsem! Jsem vnuk královny Alžběty II., George Windsdorf! Všechny vás podříznu!“ Nato začal z kapes vyndávat věci osobního charakteru a házet je na chodník. Strážníci se muže zeptali, zda požil před jízdou alkohol či jinou návykovou látku. Muž odpověděl: „Jo, pil jsem a dost, vy zmrdi!“ Orientační zkoušce se však odmítl podrobit.\nHlídky muže pro důvodné podezření ze spáchání trestného činu pod vlivem návykové látky omezily na osobní svobodě. Při tom se však náhle napřáhl a chtěl jednoho ze strážníků udeřit do obličeje. Strážníci za pomoci hmatů a chvatů úderu zabránili. Protože agresivní muž odmítl ošetření, byl následně předán Policii ČR k dalšímu opatření.


FC Háje » Starší dorost - Přebor - 6. kolo:FC Háje - SK Aritma 5:1 (1:0)\nStarší dorost - Přebor - 6. kolo:FC Háje - SK Aritma 5:1 (1:0)\nV šestém kole přeborové soutěže k nám zavítal soupeř až z druhého konce Prahy, z Aritmy. Chtěli jsme si spravit chuť po nepříliš povedeném zápase s Braníkem a naše odhodlání bylo dnes naplno bodovat. Komentář k zápasu připravil Matěj "červený" Lačík.\nPrvní poločas se začal hrát s oboustrannou opatrností a tak první minuty přinesly pouze pár nepřesných zakončení. V 17. minutě, však udeřilo poprvé. Míč zkrotil Špinka, který se nádherně uvolnil přes dva bránicí hráče a naservíroval ho na penaltový puntík, kam si naběhl Doksanský a se štěstím skóroval - 1:0. Po vstřeleném gólu se opět hra vyrovnala a boj se odehrával spíše na středu hrací plochy. Ve 24. minutě se dostal k míči aktivní Doksanský, ostrým centrem na malé vápno vybídl Nováka s Linhartem ke skórování. Bohužel se nedohodli a nechali vyniknout bránícího hráče, který doslova nastavil své tělo to střely. Ve 26. minutě měl gólovou příležitost opět Doksanský, který šel z úhlu sám na brankáře, naneštěstí netrefil bránu a ani žádného dorážejícího hráče. Opět se dostavily chvíle bez vážných šancí a zahřmělo až těsně před přestávkou. Ve 42. minutě se dostal k míči Špinka, který se přes dva hráče na prostředku nádherně uvolnil a z hranice velkého vápna nastřelil břevno. O minutu později se dostal do gólové příležitosti Novák, který šel sám na brankáře, ale nestrefil bránu. Škoda těchto zmařených šancí, mohli jsme jít do šaten o něco klidnější, přesto jsme doufali, že druhý poločas přinese více gólů v síti hostů.\nDruhé dějství jsme nezačali příliš dobře a soupeř nás zatlačil na první 4 minuty před naše pokutové území. Ve 49. minutě se dostal k odraženému míči na vápně Vlček, který poslal přesný centr na volného Špinku, ten z první poslal míč směrem k bráně a dobíhající Novák poslal míč do téměř prázdné brány - 2:0. Po druhé brance jsme začali soupeře tlačit a přišly střely většinou z hranice pokutového území. Soupeř převážně hrozil z protiútoků, se kterými si\nnaše obrana dokázala většinou poradit. V 55. minutě se opět prosadil, dnes neudržitelný, Novák. Zkušeně obehrál bránícího hráče a poslal míč na zadní tyč - 3:0. Po třetí brance se obrana soupeře otevřela a my jsme hrozily z protiútoků. V 57. minutě převzal míč na polovině Linhart, který až neuvěřitelně lehce prošel mezi třemi obránci, ale bohužel zakončil vedle. V 59. minutě vyzkoušel štěstí Jarda Hančl, který odehrál výborný zápas na postu středního\nzáložníka, ale jeho pokus zpoza vápna výborně vychytal brankář hostů. Druhý poločas jsme soupeře zatlačili a dalo se čekat další gólové nadělení. Mezi 60-63. minutou se dostali do šancí Špinka s Novákem, avšak neuspěli. V 64. minutě se řítí Linhart sám na bránu a opět nedává. V 66. minutě po souboji obou kapitánů na půlce dostal Novák žlutou kartu. Nutno podotknou, že byl po většinu zápasu okopáván a držen, i to přispělo k často nevídanému podráždění našeho lodivoda. V 69. minutě vyšel protiútok hostům, kteří po souboji našeho\nbrankáře Dorazila s útočícím hráčem získali penaltu, kterou bez potíží proměnili 3:1. Do konce zápasu zbývalo ještě dost času, alespoň k zdramatizování zápasu, což si uvědomovala i naše střídačka a do hry šel čerstvý Seneta. Právě on si v 70. minutě vyměnil parádně míč na hranici pokutového území s Linhartem a bez problémů zvýšil skóre na 4:1. V 76. minutě byla útočná akce soupeře odměněna rohovým kopem, ze kterého přišlo nebezpečné zakončení, které naštěstí z brankové čáry skvěle vyrazil Doksanský. V 80. minutě se dostal k odraženému míči Linhart, který pěkně zavěsil a upravil tak\nskóre na konečných 5:1. Musíme přiznat, že si Linhart gólovou radost\nopravdu zasloužil, neboť hrál opravdu dobře a vytvářel sobě i ostatním mnoho šancí. Zápas jsme už v poklidu dohráli. za zmínku stojí ještě šance, kterou si vytvořil Bílek po rohovém kopu, avšak brankář hostů jí zlikvidoval. V úplném závěru zápasu dostal žlutou kartu i kapitán hostů za dosti nevybíravý zákrok. Musím podotknout, že právě kapitán hostů se, alespoň z mého pohledu, choval ve druhém poločase dosti agresivně a kartu si zasloužil možná už dříve.\nVýhra domácích je plně zasloužená, neboť měli po většinu zápasu územní převahu a vytvořili si i více gólových příležitostí. Pochvalu si zaslouží všichni hráči v základní sestavě i ti co střídali, protože nebyli horší, ale spíše svými čerstvými silami oživili hru. Pochvalu si zaslouží i výborně chytající Dorazil, i když přišel pouhé 4 minuty před výkopem. Ač "nebrankář", tak za svá záda\npustil jen penaltový kop a svými jinak bezchybnými zákroky přidával\nklid naší obranné řadě.\nFC Háje Jižní Město - SK Aritma Praha 5:1\nBranky: 17´Doksanský, 49´+ 55´Novák, 70´Seneta, 80´Linhart - 69´Hebousse (p).\nRozhodčí: Multerer - Grégr, Nerad. Diváků: 45.\nFC Háje: Dorazil - Bílek, Chalupa, Fousek, Lojda - Doksanský, Hančl Jaroslav, Špinka (52.Hančl Josef), Vlček (60. Seneta) - Novák,Linhart.\nTrenér Martin Brož, asistent Vláďa Solař, vedoucí Jarda Nerad.\nDalší z řady dopisovatelů, Matěj Lačík si svojí zápasovou stopku odkroutil na lavičce a tak se mohl, pro tentokrát, věnovat psaní. Děkujeme Matějovi.(pozn. VMJN)\nstředa 29.9.2010 | Klub | Přečteno: 1873


Možnosti kategorie Upřesnit - Excel\nMožnosti kategorie Upřesnit\nPlatí pro: Excel 2016, Excel 2013, Excel 2010, Excel 2007, Excel Starter,\nPo stisknutí klávesy Enter přesunout výběr: Po stisknutí klávesy ENTER v aktuální aktivní buňce bude aktivní sousední buňka. V rozevíracím seznamu Směr označte, která sousední buňka má být aktivní.\nDíky sousední buňky další aktivní buňku po stisknutí klávesy ENTER v aktuální aktivní buňku. V rozevíracím seznamu směr označuje aktivuje, které sousední buňky.\nAutomaticky vložit desetinnou čárku: Toto políčko zaškrtněte v případě, že chcete ve výchozím nastavení zobrazit číslo s desetinnou čárkou.\nPočet: Zadáním počtu desetinných míst do číselníku Počet označte, kam má aplikace Microsoft Office Excel automaticky vložit desetinnou čárku v číslech, která zadáte jako konstanty do listu. Zadáním kladného čísla přesunete desetinnou čárku doleva, pomocí záporného čísla přesunete desetinnou čárku doprava. Jestliže číselník Počet ponecháte prázdný nebo zadáte hodnotu 0, bude nutné zadat desetinnou čárku ručně. Chcete-li tuto možnost přepsat, zadejte desetinnou čárku při zadání čísla.\nPovolit operace přetažení úchytem a přetažení buňky: Pokud toto políčko zaškrtnete, bude možné přetažením přesouvat a kopírovat buňky a data. Je-li toto políčko zaškrtnuté, je také možné přetažením úchytu kopírovat data a vyplnit sousední buňky řadou dat.\nUpozornění před přepsáním buněk\nPokud přetáhnete buňky na jiné buňky, které obsahují data, zobrazí se zpráva.\nUmožnit úpravy přímo v buňce: Pokud zaškrtnete toto políčko, můžete místo úprav obsahu buněk pouze na řádku vzorců provádět úpravy uvnitř buněk poklepáním na buňku.\nRozšířit formáty a vzorce v oblasti dat: Pokud zaškrtnete toto políčko, budou nové položky zadané na konec seznamu automaticky formátovány shodně s formátem zbývajících položek seznamu. Budou zkopírovány také vzorce, které se na každém řádku opakují. K rozšíření je nutné, aby formáty a vzorce byly obsaženy alespoň ve třech z pěti posledních řádků předcházejících novému řádku.\nUmožnit automatické zadávání procent: Pokud zaškrtnete toto políčko, budou všechna čísla menší než 1 zadaná do buněk s formátem procent násobena hodnotou 100. Chcete-li násobit hodnotou 100 všechna čísla zadaná do buněk s formátem procent, včetně čísel rovných 1 nebo větších, zrušte zaškrtnutí tohoto políčka.\nUmožnit automatické dokončování hodnoty buněk: Dokončí zadání textu zahájené ve sloupci dat. Jestliže se budou první písmena zadání shodovat s existující položkou v daném sloupci, zadá aplikace Excel zbývající text.\nOvládání lupy pomocí IntelliMouse\nPokud máte ukazovacího zařízení Microsoft IntelliMouse, nastaví kolečkem s cílem zvětšit místo posuňte se na svůj sešit nebo list s grafem.\nUpozornit uživatele v případě možné časově náročné operace: Zaškrtněte toto políčko, pokud chcete být upozorněni na operaci, která ovlivňuje velký počet buněk a je časově náročná.\nPokud je ovlivněn tento počet buněk (v tisících): Určuje maximální počet buněk, na které se může operace vztahovat, aniž by bylo zobrazeno upozornění. Ovlivní-li operace více buněk než maximální počet, bude zobrazeno upozornění.\nPoužití systému oddělovače\nVyberte použít tisíců a výchozí desetinných míst. Zrušte zaškrtnutí políčka k zadání alternativní oddělovače.\nOddělovač desetinných míst: Chcete-li změnit výchozí oddělovač desetinných míst, zrušte zaškrtnutí políčka Použít oddělovače ze systému, vyberte výchozí oddělovač v poli Oddělovač desetinných míst a poté zadejte oddělovač, který chcete použít.\nOddělovač tisíců: Chcete-li změnit výchozí oddělovač tisíců, zrušte zaškrtnutí políčka Použít oddělovače ze systému, vyberte výchozí oddělovač v poli Oddělovač tisíců a poté zadejte oddělovač, který chcete použít.\nZobrazovat tlačítka Možnosti vložení: Toto políčko zaškrtněte, pokud chcete při vkládání v aplikaci Excel automaticky zobrazit dialogové okno se zvláštními možnostmi, například dialogové okno Pouze formátování nebo Propojit buňky.\nZobrazovat tlačítka Možnosti vložení buněk: Toto políčko zaškrtněte, pokud chcete při vkládání buněk, řádků nebo sloupců v aplikaci Excel automaticky zobrazit dialogové okno se zvláštními možnostmi, například dialogové okno Stejný formát jako nahoře nebo Vymazat formátování.\nVyjmout, kopírovat a třídit vložené objekty spolu s nadřazenými buňkami: Při každém vyjmutí, kopírování, filtrování nebo řazení v listu zachová grafické objekty, tlačítka, textová pole, nakreslené objekty a obrázky v připojených buňkách.\nZobrazit tento počet naposledy použitých dokumentů: Zobrazí seznam naposledy použitých dokumentů v seznamu Poslední dokumenty po klepnutí na tlačítko Microsoft Office , aby bylo možné tyto sešity rychle otevřít. Zadejte pomocí číselníku počet sešitů, které chcete zobrazit. Lze zadat kladné číslo v rozsahu od 0 do 50.\nJednotky pravítka: Umožňuje vybrat jednotky zobrazené na pravítku v zobrazení rozložení.\nZobrazit všechna okna na hlavním panelu\nVýběrem této možnosti určíte, že se na hlavním panelu systému Windows má zobrazovat více sešitů.\nZobrazit řádek vzorců: Zobrazí řádek vzorců. Řádek vzorců se zobrazí v horní části listu.\nZobrazit komentáře k funkcím: Zobrazí stručný popis funkce vybrané ze seznamu funkcí, který se zobrazí po zapnutí funkce automatického dokončování.\nZobrazit názvy prvků grafu při přechodu: Po umístění ukazatele na prvek grafu zobrazí název tohoto prvku.\nZobrazit hodnoty datových bodů na webu hover\nZobrazí hodnotu na datový bod, když umístíte ukazatel myši nad ním.\nZobrazit u buněk s komentáři: Vyberte jednu z následujících možností, které určují způsob, jakým jsou komentáře zobrazeny v listu.\nŽádné komentáře ani indikátory: V buňkách s připojenými komentáři skryje komentáře a indikátory komentářů.\nPouze indikátory; komentáře při přechodu: V pravém horním rohu buňky, ke které je připojen komentář, zobrazí malý trojúhelník. Komentáře se zobrazí pouze v případě, že umístíte ukazatel na buňku, která komentář obsahuje.\nKomentáře a indikátory: V pravém horním rohu buňky, ke které je připojen komentář, zobrazí komentář a indikátor komentáře – malý trojúhelník.\nZobrazit možnosti pro tento sešit:\nZobrazit možnosti pro tento sešit: V tomto seznamu vyberte sešit, na který se budou vztahovat následující možnosti.\nZobrazit vodorovný posuvník: V dolní části listu zobrazí vodorovný posuvník.\nZobrazit svislý posuvník: Zobrazí svislý posuvník po pravé (v případě, že používáte režim jazyků psaných zleva doprava) nebo po levé (v případě jazyků psaných zprava doleva) straně listu.\nZobrazit karty listů: Zobrazí karty listů, které umožní přesouvání mezi jednotlivými listy sešitu a jejich výběr. Karty listů se zobrazí v dolní části okna listu.\nSeskupit data v nabídce Automatický filtr: Změní hierarchické seskupení dat na nehierarchický seznam dat v seznamu dat v dolní části nabídky automatického filtru pro kalendářní data. Je například možné filtrovat jen podle roků zadaných pomocí dvou číslic, a to tak, že se příslušné roky ručně vyberou z nehierarchického seznamu.\nZobrazit u objektů: Výběrem některé z následujících možností zobrazíte nebo skryjete grafické objekty v sešitu.\nVše: Zobrazí všechny grafické objekty, tlačítka, textová pole, nakreslené objekty a obrázky.\nNic (skrýt objekty): Skryje všechny grafické objekty, tlačítka, textová pole, nakreslené objekty a obrázky. Skryté objekty se nevytisknou.\nZobrazit možnosti pro tento list:\nZobrazit možnosti pro tento list: V tomto seznamu vyberte list, na který se budou vztahovat následující možnosti.\nZobrazit záhlaví řádků a sloupců: Zobrazí čísla řádků na levé (v případě, že používáte režim jazyků psaných zleva doprava) nebo pravé (v případě jazyků psaných zprava doleva) straně listu a v horní části listu zobrazí písmena sloupců.\nZobrazit v buňkách vzorce namísto vypočtených výsledků: Zobrazí v buňkách vzorce namísto hodnot vytvořených vzorci.\nZobrazit konce stránek: Zobrazí konce stránek automaticky nastavené aplikací Excel.\nZobrazit nulu v buňkách s nulovou hodnotou: V buňkách, které obsahují nulové hodnoty, zobrazí hodnotu 0.\nZobrazit symboly přehledu v případě jeho použití: Zobrazí symboly přehledu. Symboly přehledu nejsou zobrazeny, pokud list neobsahuje dříve vytvořený přehled.\nZobrazit mřížku: Zobrazí mřížky buněk. Chcete-li mřížky vytisknout, ujistěte se, že je na kartě Rozložení stránky ve skupině Možnosti listu ve skupinovém rámečku Mřížky zaškrtnuto políčko Tisk.\nBarva mřížky: Nastaví barvu mřížky. Klepnete-li na položku Automatická, bude pro mřížku použita barva definovaná pro barvu textu v Ovládacích panelech systému Windows.\nPovolit přepočet ve více podprocesech: Pokud je tato možnost vybrána ve výchozím nastavení, umožňuje rychlý výpočet pomocí všech procesorů v počítači nebo pomocí procesorů zadaných ručně.\nPočet podprocesů přepočtu: Umožňuje určit počet procesorů použitých při výpočtu.\nVyužít všechny procesory v tomto počítači: Pokud je tato možnost vybrána ve výchozím nastavení, jsou použity všechny procesory, které jsou v počítači k dispozici.\nRučně: Umožňuje určit počet procesorů, které mají být použity. Pomocí číselníku vedle přepínače Ručně zadejte kladné číslo v rozsahu od 1 do 1024.\nPři výpočtech v tomto sešitu:\nPři výpočtech v tomto sešitu: V tomto seznamu vyberte sešit, na který se budou vztahovat následující možnosti.\nAktualizovat propojení s jinými dokumenty: Vypočítá a provede aktualizaci vzorců, které obsahují odkazy na další aplikace.\nNastavit přesnost podle zobrazení: Trvale změní uložené hodnoty v buňkách z úplné přesnosti (15 číslic) na právě zobrazený formát, včetně desetinných míst.\nPoužít kalendářní systém 1904: Změní počáteční datum, od kterého budou vypočítána všechna data, z 1. ledna 1900 na 2. ledna 1904.\nUložit hodnoty z externích propojení: Uloží kopie hodnot obsažených v externím dokumentu, který je připojen k listu aplikace Excel. Jestliže list obsahující odkazy na rozsáhlé oblasti dat v externím dokumentu vyžaduje neobvykle velké množství místa na disku nebo jeho otevírání trvá dlouho, můžete zrušením zaškrtnutím políčka Uložit hodnoty z externích propojení snížit množství použitého místa na disku a času potřebného k otevření listu.\nZvuková zpětná kontrola: Přehraje dostupné zvuky připojené k událostem aplikace sady Microsoft Office, jako je například otevření, uložení, tisk souborů a zobrazení chybových zpráv. Zvuky připojené k různým událostem lze změnit v Ovládacích panelech. V systému Microsoft Windows klepněte na tlačítko Start a potom na položku Ovládací panely. V systému Windows Vista klepněte na položku Hardware a zvuk a potom na položku Zvuk. Klepněte na kartu Zvuky. Chcete-li změnit zvuk přidružený k určité události, klepněte na tuto událost aplikace v seznamu a vyberte zvuk, který se má přehrávat. V systému Windows XP klepněte na položku Zvuky a zařízení pro práci se zvukem a řečí. Klepněte na položku Změnit zvukové schéma a potom na kartu Zvuky. Jestliže políčko Zvuková zpětná kontrola zaškrtnete nebo jeho zaškrtnutí zrušíte v jedné aplikaci sady Office, projeví se tato akce ve všech ostatních aplikacích sady Office. K přehrávání většiny zvuků je nutné mít v počítači zvukovou kartu.\nSlouží k zobrazení listu pohybu a mění po vložení nebo odstranění buněk, řádků nebo sloupců. Animace může zpomalit videa v některých sítě.\nIgnorovat jiné aplikace umožňující dynamickou výměnu dat: Zabrání výměně dat s jinými aplikacemi, které využívají dynamickou výměnu dat (DDE).\nASK automaticky aktualizovat propojení\nZobrazí zprávu, která umožňuje před propojené položky se automaticky aktualizují, potvrďte.\nZobrazovat chyby v uživatelském rozhraní v doplňcích: Zobrazí chyby v uživatelském rozhraní doplňků, které instalujete a používáte.\nNastavit měřítko obsahu pro velikosti papíru A4 nebo 8,5 x 11": V některých zemích nebo geografických oblastech je standardním formátem papíru formát Letter a v jiných formát A4. Toto políčko zaškrtněte v případě, že chcete, aby aplikace Excel automaticky upravila dokumenty formátované pro standardní formát papíru jiné země (například Letter) tak, aby mohly být správně vytištěny na standardní formát papíru vaší země (například A4). Tato možnost má vliv pouze na tisk, nikoli na formátování v dokumentu.\nUmístění souborů otevřených při spuštění: Aplikace Excel po spuštění automaticky otevře soubory ze složky, kterou zadáte do tohoto textového pole. Zadáním úplné cesty ke složce do textového pole označte umístění souborů.\nWebové možnosti: Nastaví, jakým způsobem se data aplikace Excel zobrazí a budou reagovat při zobrazení ve webovém prohlížeči.\nMožnosti služby: Umožňuje nastavit možnosti pro odeslání vašeho názoru a správu dokumentů.\nKompatibilita s produkty společnosti Lotus\nPřístupová klávesa: Nastaví klávesu, kterou lze používat k přístupu k příkazům na pásu karet, což je součást rozhraní Fluent systému Microsoft Office.\nKlávesy pro navigaci na přechodu\nAktivuje náhradní sadu klávesové zkratky pro navigaci v listu, zadání vzorců, zadání popisků a další akce.\nNastavení kompatibility s produkty společnosti Lotus pro:\nNastavení kompatibility s produkty společnosti Lotus pro: V tomto seznamu vyberte list, na který se budou vztahovat následující možnosti.\nPřevod výpočtu vzorců: Otevře a vyhodnotí soubory aplikace Lotus 1-2-3, aniž by došlo ke ztrátě nebo změnám informací. Pokud toto políčko zaškrtnete, vyhodnotí aplikace Excel textové řetězce jako hodnotu 0, logické výrazy jako hodnotu 0 nebo 1 a kritéria databáze podle pravidel použitých v aplikaci Lotus 1-2-3.\nPřevod zadání vzorců: Převede vzorce zadané pomocí syntaxe aplikace Lotus 1-2-3 verze 2.2 na syntaxi aplikace Excel a převede chování názvů definovaných v aplikaci Excel na názvy definované v aplikaci Lotus 1-2-3.


Internetový obchod Xzone.cz prodává počítačové a konzolové hry a herní příslušentví. Využijte akce, slevy a slevové kupóny od X zone na PlayStation, nintendo, digital, PS3, PS4, PS Vita, X360 a pc hry. E-shop nabízí žánry jako adventury, RPG, sportovní, simulátory, plošinovky, dětské, akční hry nebo strategie. Najdete zde i konzole, ovladače, sluchátka handsety, joysticky, myši, herní předměty, předplacené karty nebo hry v předprodeji. Skrýt text\nInternetový obchod Xzone.cz prodává počítačové a konzolové hry a herní příslušentví. Využijte akce, slevy a slevové kupóny od X zone na PlayStation, nintendo, digital, PS3, PS4, PS Vita, X360 a pc hry. E-shop nabízí žánry jako adventury, RPG, sportovní, simulátory, plošinovky, dětské, akční hry nebo strategie. Najdete zde i konzole, ovladače, sluchátka handsety, joysticky, myši, herní předměty, předplacené karty nebo hry v předprodeji.\nSlevy až - 60% na X360 hry na Xzone.cz\nV herním eshopu Xzone nyní najdete slevy až do - 60% na vybrané X360 hry v akci.\nV herním eshopu Xzone nyní najdete slevy až do - 60% na vybrané X360 hry v akci. Skrýt text\nSlevy až - 45% na PS3 hry na Xzone.cz\nV herním eshopu Xzone nyní najdete slevy až do - 45% na vybrané PlayStation 3 hry v akci.\nV herním eshopu Xzone nyní najdete slevy až do - 45% na vybrané PlayStation 3 hry v akci. Skrýt text\nV herním eshopu Xzone nyní najdete výprodej a slevy až do - 60% na vybrané konzolové a pc hry v akci.\n...S50 Zobrazit kód


Jak na pěstování konopí venku - Kdy pěstovat - Growshop Growmart\nHned po úvodu se ve druhém díle našeho seriálu o pěstování konopí venku zaměříme na to, kdy a jak správně pěstovat konopí a na co všechno by jste měli dávat pozor, aby jste předešli případným problémům.\nKdy lze pěstovat ?\nRůzná roční období, zeměpisná šířka a fotoperiodicita.\nNejprve musíte vědět, že období pěstování se liší podle zeměpisné šířky míst kultivace.\nZeměpisná šířka rozhoduje o ročním období a fotoperiodicitě na určeném místě.\nKonopí lze pěstovat především ve dvou klimatických pásmech:\n–Tropický pás (od 0° do 30° severní i jižní šířky), kde je pěstování možné celoročně a odkud pochází nejvyhledávanější odrůdy, proslulé svými psychoaktivními a stimulačními vlastnostmi: kolumbijské, mexické a thajské – to jsou různé druhy konopí setého.\n–Mírný pás (od 30° do 60 ° severní i jižní šířky), kde je pěstování možné pouze během části roku. Maroko, Libanon, Turecko, Severní Pakistán a Afghanistán jsou země proslulé produkcí konopí indického v podobě hašiše. Všechna se rozkládají v mírném pásu. Do tohoto pásu patří i Spojené státy, Kanada a Evropa.\nJak jste se již mohli dočíst v předchozích kapitolách, fotoperiodicita je rozdíl v délce trvání dne a noci. Díky tomuto principu konopí začne kvést, když se prodlouží noc.\nNa rovníku se fotoperiody během celého roku téměř nemění a výkyvy počasí jsou velmi malé. Dále od rovníku jsou rozdíly mezi fotoperiodami větší a mění se i počasí.\nV našem mírném pásmu dochází k prodloužení dne a krácení noci na jaře (od 21. března). Od konce dubna se zvyšují teploty a v tento okamžik klíčí semena. Poté následuje období, kdy se začnou vytvářet stonky a listy.\nPozději v létě (od 21.června) dochází ke změně podmínek: dny se krátí a noci prodlužují. Přibližně od poloviny do konce srpna jsou noci dostatečně dlouhé na to, aby rostliny konopí začaly kvést.\nPrvní rostliny venku začínají růst většinou od konce dubna, když skončí noční mrazy. Rostliny pak mají dostatek času správně se vyvinout, než začnou v srpnu kvést. Sklizeň probíhá v září nebo v polovině října.\nVelkou pozornost věnujte fenoménu, kterému naši předkové říkali Ledoví muži – na svátky katolických světců Pankráce, Serváce a Bonifáce v květnu (11., 12. a 13.) může v noci nečekaně udeřit mráz. Všichni zkušení groweři tento fenomén dobře znají. Ledoví muži vše během jediné noci zničí. Začátečníci, buďte opatrní, naslouchejte radám a připravte se. Před tímto datem rostliny nesázejte.\nganjasmokeat March 17, 2015\n?? nesázet před ledovýma? to už bejvaj kytky pomale po kolena:-) Mrazíky naopak hezky proberou slabší kusy:-)\nTim March 20, 2015\ndavid August 05, 2015\nmůže světlo z pouličních lamp ovlivňit květění ?\nMenzes July 14, 2018\nCipajs August 09, 2016\nČau lidi potřeboval bych radu ohledně pěstování ve skotsku :) Jsem úplným začátečníkem a chci příští rok zasadit (samonakvetaci) ale bojím se té vlhkosti aneb celkoveho podnebí .lokalita Campbeltown díky moc :)\nmatyas May 04, 2018\nčus lidi nevíte kdy začít pestovat nebo zasadit semínka trávi\nHašiš July 26, 2018\nTrávi...no ty vole, ty radši nic nesázej!!!\nAdam March 08, 2019\nMonika April 09, 2019\nVojtis May 09, 2019\nČau chtěl jsem se zeptat, jestli nevadí když zasadím semínko ke konci května a jestli vůbec stihne kytka vykvést a nebavím se o žádných odrudách které dlouho kvetou.\nklidně můžete vysadit až koncem května na dobu květu to nebude mít žádný vliv a to z důvodu že se rostlina řídí fotoperiodou.\nMAREK May 17, 2020\ncau potreboval bych poradit jak dlouho to trva to pestovani dekuji\nKotelnik May 20, 2020\nzáleží na tom jaké rostliny chcete pěstovat. Pokud se ptáte na klasické feminizované odrůdy tak je třeba se dívat na dobu květu která by se měla pohybovat od 45 do 65 dní. Rostliny s delší dobou květu už mají v našem podnebí problém dozrát. Tyto odrůdy se sadí na Jaře s sklízí na Podzim. Existují ještě samonakvétací (autoflower) odrůdy které jsou od semínka do zralosti hotovy do třech měsíců ovšem mají menší vzrůst a výnos.


jak se zbavit mlíka? (diskuze) | VašeDěti.cz\njak se zbavit mlíka?\nAhoj maminky,chtěla bych už na léto přestat kojit a furt mi vrtá hlavou jak to udělám,aby se netvořilo mléko a kor v létě pod tričkem,to budu mít prsa určitě nalitá. To se musí člověk stáhnout,nebo jak se zo dělá?Děkuji\n28.3.2009 v 22:15\nSyn se odstavil sám ze dne na den 🙁 , odstříkala jsem vždycky jen trošičku, aby se mi ulevilo od bolesti a dávala jsem si studené obklady, postupně asi za 3dny to už nebolelo a přestalo se mlíko tvořit.\n25.3.2009 v 12:14\nje tam popsáno, jaká homeopatika při odstavování použít, abys předešla případným problémům s nalitím prsou a pláči miminka.\n25.3.2009 v 11:41\nJá jsem vždycky odstavovala v zimě nebo na jaře, protože jsem měla u sebe odpozorováno,že když je teplo, mám víc mléka;-). Malinko jsem odstříkávala, pokud už byl nějaký velký problém, tak jsem jako ctiradka dala ještě cucnout. Studené obklady(sprchy teda nestíhám:-)). A pokud možno nebýt moc s dítětem, protože to stimuluje tvorbu mléka. Dobrý je pořídit si znovu prsní vložky nebo aspoň vyžehlený kapesník či na začátku plenku. Držím palce, ať je to vpohodě!\n24.3.2009 v 22:57\nJá kojila 20 měsíců a mlíka jsem měla na rozdávání. A když jsem přestala (ze dne na den), začalo malé peklo 🙁 psra se nalila a bolela jak čert. Po troškách jsem odstříkávala, abych jim ulevila (byla tvrdá, bolavá, všude samé bouličky, ale ty jsem se snažila rozmasírovávat), trošku jsem je i svazovala, ale jak bolela, bylo to ještě horší. Stačilo, abych se trošku předklonila a kapala jsem všude možně… Trvalo to asi tři měsíce, než se mi úplně ulevilo, ale i po roce můžu říct, že pořád ještě pár kapiček „vymačkám“ :-)))) takže to je asi běh na dlouhou trať… Myslím, že léky na zastavení laktace jsou určitě dobrá volba. Já to s nikým neprobrala a trpěla jsem, dobře mi tak :-)))\nDržím pěstičky, ať moc netrpíš a s dr. si o tom určitě promluv 🙂\n24.3.2009 v 21:35\nJá taky kojila rok a čtvrt, a když jsem přestala kojit, tak jsem po prvním dnu trochu odstříkala, ale po třech dnech jsem měla prsa tak nalitá a tak mě to bolelo, že jsem už nebyla sma schopná si to odstříkat – sama si způsobit tak bolest.. Tak jsem šla se synem „s prosíkem“, aby si ještě cucnul… No, chvilku se „tvářil“, že jako nechápe, co po něm chci, ale nakonec mi mlíko vypil z obou prsou a bylo vše v pohodě…Potom už jsem problém neměla, prsa už nebolela a mlíko se samo přestalo tvořit…asi….\n24.3.2009 v 19:45\nJá také kojila docela dlouho a dcera se pak den ze dne sama odstavila a mléko se přestalo dělat. Nic jsem neodsávala, to by se zase tvořilo dál.\n24.3.2009 v 16:44\nNejjednodušší je přestat kojit a zároveň mléko ani neodsávat. Přestane se postupně tvořit. Stahování se taky dělá, ale nevím, jak moc pevně se prsa ovíjejí, přijde mi to docela drsné 🙁\nMám pocit, že jsem slyšela i o preparátech zastavujících laktaci, ale to je otázka spíš pro lékaře.


Praha si vypracuje analýzu návštěvnosti divadel | Náš REGION Praha si vypracuje analýzu návštěvnosti divadel | Náš REGION\nPražský magistrát si nechá vypracovat analýzu návštěvnosti divadel v hlavním městě. Měla by popsat skladbu diváků a zaznamená také jejich preference. Město pak analýzu poskytne divadlům. Zároveň se podle ní rozhodne, jak a která divadla podporovat a rozvíjet, řekla pražská radní Hana Třeštíková (Praha Sobě). Zprávu dělá Institut plánování a rozvoje (IPR), měla by být hotova letos na podzim.\nZ analýzy si chce město udělat představu, jaká představení lidé hledají, odkud jsou, zjistí věkovou skladbu nebo co jim schází. „Budou to data, která nám pomohou v rozvoji a podpoře kultury. Osobně si myslím, že z toho vyjde, což není novinkou, že nám chybí hlavně divadla pro děti a mladistvé. Na tuto část obyvatel se trochu zapomíná a už při pohledu na divadelní scénu je to zřejmé,“ řekla Třeštíková.\nNová dětská scéna proto vznikne v Hudebním divadle Karlín. „Bude rekonstruována původní zkušebna, z které se stane nová scéna pro děti,“ řekla Třeštíková.\nMateriál pro město připraví IPR, který bude podklady zjišťovat například nejen na internetu, ale také přímo v divadlech. Vedení města nebude podle Třeštíkové divadlům přikazovat, co mají hrát, ale analýzu jim poskytne jako podklad pro jejich další rozhodování.


Erbenova Kytice vychází jako horrorový komiks: teď máte skvělou šanci ji podpořit. – G.cz\nErbenova Kytice vychází jako horrorový komiks: teď máte skvělou šanci ji podpořit.\nZnáte filmovou Kytici? To byla romantika. Teď přichází horror! Dvanáct mladých ilustrátorů vytvořilo unikátní komiksové zpracování nejtemnějších českých balad.\nAdam Brandejs 12.10.2016, 15:20\nPod Komiksovou Kyticí, která vychází v edici Český Grimm, jsou podepsáni čeští ilustrátoři: legenda pražského graffiti, Delarock, oceňovaná knižní ilustrátorka Kateřina Bažantová či Vladimír Strejček ze studia DRAWetc. a další. Vydání komiksu můžete podpořit na crowdfundingové sbírce na Hithitu a pořídit tak třeba někomu chytrý a hezký dárek k Vánocům.\nUhádnete, která z balad je tu vyobrazena?\n„Rozhodli jsme se vdechnout Kytici nový život, avšak v Erbenově původní koncepci. Vzkřísili jsme ji v její syrové hororové podobě a rádi bychom ji představili jako komiks i s manuálem pro čtení hluboké symboliky této literární klasiky. Každá báseň je navíc zasazena do jiné doby,“ říká spoluautor publikace Jorik Jakubisko. V edici Český Grimm vydavatelství Transmedialist tak vychází Komiksová Kytice s baladou Svatojánská noc, bez balady Lilie. Dílo se drží původní koncepce Karla Jaromíra Erbena, od jehož narození letos uplyne 205 let.\nPublikace však obsahuje kromě kompletních textů básní podle kritického vydání z roku 1961 a rozboru symboliky od doc. Jana Kajfosze, PhD. také unikátní vizuální zpracování všech básní. Úvodní a závěrečná báseň (píseň Kytice a píseň Věštkyně) jsou vizuálně zpracovány ve formě ilustrací. Ostatní balady jsou ztvárněny v komiksovém zpracování a každá je nakreslena jiným ilustrátorem. Pro vizualizaci publikace bylo osloveno vizuální studio DRAWetc., z jehož portfolia vychází všichni ilustrátoři.\nTi nejlepší u nás\nV kampani na Hithitu jsou pro přispěvovatele připraveny speciální odměny: Komiksová Kytice za zvýhodněnou cenu 499 Kč, grafické listy jedné stránky komiksu podepsané jednotlivými autory, a pokud se podaří vybrat částku 550 000 Kč, slibují autoři komiksu i jeho interaktivní vydání.\nkomiks Kytice Erben hororový komiks DRAWetc. český komiks


Hemský: Jak na Haška? Dát dělovou ránu | Týden.cz\nHemský: Jak na Haška? Dát dělovou ránu\n14.12.2007 11:29 Původní zpráva\nPardubický rodák se rozjíždí a z penalty překonává jiného pardubického rodáka. Hokejisté Edmontonu radostí skáčí na led a oslavují Aleše Hemského; právě díky jeho trefě Olejáři přehráli Rudá křídla z Detroitu 4:3 na samostatné nájezdy. Pokořeným brankářem je veterán Dominik Hašek.\nZ Hemského se v NHL stal specialista na penaltové rozstřely. V nočním utkání proti aktuálně nejlepšímu týmu soutěže proměnil už svůj pátý nájezd v sezoně, tým díky němu ovládl už devátý z deseti rozstřelů.\nDetroit v Edmontonu přerušil velkolepou sedmizápasovou šňůra výher.\nVokounův třetí shotout\nOproti Haškovi daleko lepší večer prožil další český gólman Tomáš Vokoun, který zůstal nepřekonán. Karlovarský rodák přispěl 33 zákroky k vítězství Floridy 1:0 na ledě St. Louis. Vokoun si připsal třetí čisté konto v sezoně a druhé z posledních tří utkání. A to ještě v předchozím duelu přišel o shutout pouhých jedenáct sekund před koncem.\nVokounovi se proti St. Louis výjimečně daří, od výluky v sezoně 2004/2005 nad ním vyhrál všech sedm zápasů. Nejblíže k jeho překonání měl Martin Ručinský, který nastoupil po šestizápasové pauze zapříčiněné zraněním ruky a v prostřední části se ocitl v samostatném trháku, ale na svého krajana nevyzrál.\nHemský proti zkušenému, bezmála o dvacet let staršímu gólmanovi prý útočník nic nevymýšlel. "Rozjel jsem se a vystřelil co nejtvrději," popsal Hemský svůj penaltový pokus, který se do branky odrazil od pravé tyče. "Nikdy nevíte, co od něho můžete čekat. Je to chytrý gólman," pochválil útočník Haška.\nHašek mu kompliment vrátil: "Taky jsem netušil, co od něj čekat."\nČTĚTE TAKÉ: Prospal se po devítizápasové pauze střelecky probral\nBez měsíce 43letý gólman zažil nepříjemnou chvilku už během zápasu, kdy po ataku Shawna Horcoffa zůstal několik minut ležet na ledě. "Udeřil mě bruslí. Ztratil jsem dech a na chvíli jsem pociťoval velkou bolest," popsal situaci Hašek.


Podzimní èást MSFL byla ukonèena – FC Baník Ostrava\nPodzimní èást MSFL byla ukonèena\nTøetiligovému béèku Baníku pøedèasnì skonèila podzimní èást sezony už po jedenácti zápasech. Øídící komise fotbalu pro Moravu a Slezsko na svém øádném zasedání rozhodla v návaznosti na vládní naøízení v nouzovém stavu o odložení pokraèování všech svých soutìží na jaro roku 2021, tedy vèetnì MSFL.\nZbývající utkání kalendáøního roku 2020 budou pøeložena na jarní èást sezony tak, aby se nejdøíve dohrála odložená kola a následnì pokraèovala jarní èást. Termínová listina však upravena teprve v návaznosti na aktuální epidemiologickou situaci ve státì.\n„Asi to není pøekvapivé rozhodnutí vzhledem k celkové situaci v zemi. Rozhodnì to nebyla zpráva, která by nás zaskoèila, takže to bereme realisticky,“ øekl trenér juniorky Ondøej Smetana. „Je teï tìžké predikovat, co bude za pár mìsícù. Pokud se situace zmìní k lepšímu, prostor pro dohrání sezony v celém rozsahu tam urèitì je.“\nBaníkovcùm po jedenácti kolech patøí devátá pozice, z posledních devíti zápasù pouze jednou nebodovali.


Dovolená na Fidži, dovolená v ráji | Cestovní zprávy\nDovolená na Fidži, dovolená v ráji\nMariela Carrilová | | Průvodce, Oceánie\nPokud máte rádi pláž a jste jedním z turistů, kteří si nepředstavují dovolenou, která není u moře, se sluncem a pískem ... zkusili jste Islas Fidži? Ano, nejsou za rohem, ale cesta stojí za to.\nOstrovy tvoří ostrovní republiku a jsou v Oceánii, jsou přibližnou velikostí Slovinska a jak uvidíte v tomto příspěvku a na fotografiích, které jej doprovázejí, je těžké na ně zapomenout. Džungle, tyrkysové moře, vedro, korály, mangrovy z bílého písku a luxusní hotely, ale také pro batůžkáře. Cestovat!\n1 Islas Fidži\n2 Jak se dostat na Fidži a jak se dostat kolem\n3 Věci, které můžete dělat na Fidži\nFidži je v podstatě tvořeno dva hlavní ostrovy, Viti Levu a Vanua Levu a některé další menší ostrovy v okolí, jako jsou Koro, Kadavu, Gau a Taveuni. Obecně se jedná o vulkanické ostrovy, a pokud jsme konkrétnější v jejich umístění na světě, řekneme, že se jedná o ostrovy, které patří do skupiny těch z Melanesia a nalezen poblíž Tongy a Vanuatu.\nJeho hornaté ostrovy, s vrcholy více než 900 metrů nadmořské výšky a některými úrodnými rovinami. Také mají mangrovy, lesy, korálové útesy pod vodou a bohatou flórou a faunou. Všechno se šíří díky vlhké klima která vládne, i když teplo vůbec není nadměrné. Nejchladnější měsíce jsou od května do listopadu s teplotami mezi 19 a 29 ° C a od prosince do dubna se počítá mezi 22 a 33 ° C.\nJe vhodné jít daleko od období dešťůod června do října. Přímo v evropském létě! Využít výhodu! Nějaké další údaje? Stojí za to to říct ostrovy jsou prosté malárie, žluté zimnice nebo jiné tropické nemoci. Šťastný! Na druhou stranu zde jsou lidé skromní a tradiční, takže ne tolik v hotelech, ale pokud cestujete do vesnice, snažte se být skromní.\nMěnou je Fidži dolar s bankovkami 5, 10, 20, 50 a 100 a několika mincemi. Banky se otevírají v 9:30 a zavírají ve 4:24, ačkoli existují agentury směnárny, které pracují XNUMX hodin denně na letišti v Nadi. Proud je 240 voltů, při 50 Hz. Zátky jsou 3-pólové stejné jako ty, které se používají v Austrálii.\nJak se dostat na Fidži a jak se dostat kolem\nLetadlem z kterékoli části světa. Například z Los Angeles je 10 hodin letu. Mezinárodní letiště je Letiště Nadi a je to na ostrově Viti Levu. Když dorazíte automaticky a čtyřměsíční vízum platnost, i když je téměř obecná, je vždy vhodné zkontrolovat, zda je vaše země na tomto seznamu zjevně.\nJednou tady cestování kolem je snadné a levné. Hlavní ostrovy mají dobrý autobusová síť a pohybovat se mezi ostrovy se používá trajekt. K dispozici jsou také taxi a můžete si pronajmout auto a prozkoumat alespoň dva největší ostrovy, které tvoří 90% silniční sítě. Kromě trajektu existují i malé letadla nebo čluny jít na ostrovy a kolem nich.\nExistují také dvě domácí letecké společnosti, které operují mezi nejdůležitějšími ostrovy a dokonce mají služby na další vzdálenější ostrovy, i když jsou méně časté. Pokud máte rádi plavby, vždy si můžete jednu najmout, aby vás mohla vzít. Na webových stránkách cestovního ruchu máte všechny tyto informace a jsou naprosto úplné.\nVěci, které můžete dělat na Fidži\nNa Fidži vstoupíte přes letiště Nadi ve městě se stejným názvem, které se nachází na západním pobřeží ostrova Viti Levu. Je zde mnoho hotelů a po cestě si můžete naplánovat zbytek cesty.\nMnoho turistů obvykle skočí do Denarau Island, nacházející se před pobřežím, a ostrovní letovisko kompletní, který je spojen s hlavním ostrovem krátkým náspem. Mezi Nadi a Denarau je sotva 10 kilometrů a ostrov obsahuje ne více než ne méně než osm obrovských letovisek, krásné pláže a dokonce i 18jamkové golfové hřiště.\nBazény, mezinárodní restaurace, obchody, výlety do přírody a vše, co si turista chce odpočinout. Můžete přijet taxíkem nebo využít hotelové dopravní služby a odtud můžete také skočit na Ostrovy Mamanuca nebo Yasawa každý den jezdí plavby a trajekty.\nthe Ostrovy Mamanuca Jsou nejbližší skupinou ostrovů k letišti v Nadi a jsou nejlepší pohlednicí na Fidži: tyrkysové vody, bílé pláže, palmy s kokosovými ořechy. Pokud máte rádi vodní sporty, je to také dobré místo a totéž, pokud se věnujete potápění a šnorchlování. Zde jsou ubytování všeho druhu, od lodges na místa pro batůžkáře, kteří chtějí jen surfovat.\nSeverně od Mamanucas jsou Yasawa Islandscíl žádné obchody ani banky, něco drsnějšího a daleko od civilizace. Kdysi byly tyto ostrovy přístupné pouze pro výletní lodě a nikdo nemohl zůstat, ale s dobrým programem ekoturistika propagována vládou, která se změnila, a každý si může užít její skvělé pláže.\nI když zde nyní jsou některá luxusní letoviska, ve skutečnosti je to jednodušší cíl, ideální pro batůžkáře protože existují ubytování přímo spravovaná místními lidmi.\nYasawa jsou populární pro výrobu šnorchl, plachta, kajak, plavání, rybaření, návštěva vesnic nebo grilování. V severní části ostrova se nacházejí jeskyně a pokud se nebojíte žraloků a rejnoků, můžete se potápět pod vodami nedalekých ostrovů Kuata nebo Drawaqa. Nakonec dosažení Yasawy zahrnuje buď půlhodinový výlet hydroplánem z Nadi, nebo snadnou jízdu trajektem.\nKdyž se nyní podíváte na mapu vedle ostrova Viti Levu, je to ostrov Vanua Levu, ostrov méně turistické ale stejně zajímavé. Má své hlavní město v Savusavu a je to přírodní ráj. Můžete pobývat ve skutečně krásných B & B, batůžkářských hotelech nebo letoviscích postavených na pobřeží.\nObecně se jedná o nejatraktivnější oblasti soustředěné kolem potápěčských výletů: v zátoce Natewa si můžete zaplavat s delfíny, v přírodní rezervaci Wasali můžete vyrazit na pěší túru a užít si fantastické výhledy nebo si pronajmout auto a jet po dálnici Hibiscus.\nZ Nadi na tento ostrov se tam můžete dostat letadlem nebo trajektem. Na ostrově je nejlepší se pohybovat autobusem, k dispozici je služba, která spojuje město Savusavu s městem Labasa, nebo se můžete pohybovat také taxíkem. Konečně, nic, co by opustilo Fidži, aniž byste navštívili a užívali si Korálové pobřeží: 80 kilometrů bílých pláží a skrytých zátok na jižním pobřeží Viti Levu.\nCelá cesta k článku: Cestovní zprávy » Oceánie » Dovolená na Fidži, dovolená v ráji\nÚtesy Los Gigantes na Tenerife


REKONSTRUKCE BYTU 2+kk 1.máje, , Hořovice - PDF\nREKONSTRUKCE BYTU 2+kk 1.máje, , Hořovice\nDownload "REKONSTRUKCE BYTU 2+kk 1.máje, 268 01, Hořovice"\n1 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ\n2 1.00 TECHNICKÁ ZPRÁVA 1.06 SITUACE 1.10 PŮDORYS - současný stav 1.11 PŮDORYS - bourací práce 1.12 PŮDORYS - navrhovaný stav 2.10 PŮDORYS - návrh architektonický OBSAH: 1:50 1:50 1:50 1:50 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ TECHNICKÁ ZPRÁVA 1.00\n3 40 HOR REKONSTRUKCE BYTU 2+KK -1-1.máje 751/9, Hořovice SOUHRNNÁ TECHNICKÁ ZPRÁVA Popis rekonstruovaných prostor: Rekonstruované prostory se nacházejí ve 3.np č tyř podlažního podsklepeného objektu v ulici 1.máje 751/9, v Hoř ovicích. V 1.podzemním podlaží se nacházejí technické a skladové místnosti. Tř i nadzemní podlaží slouží funkci bytové. Vlastní prostory jsou typově ř ešeny jako 2+1. Ze vstupní chodby jsou př ístupné sociální zař ízení a koupelna. Vnitř ní př íčky vymezující dispozici jádra (wc, koupelna, kuchyň ) je vyhotovena z pů vodního umakartu. V místnosti wc za klozetem se nachází hlavní stoupací instalač ní šachta a komín s prů duchy pro odtah spalin. Na chodbu navazují ostatní místnosti dispozice kuchyň a dva pokoje. Dě licí konstrukce jsou vyhotoveny z př íčkového zdiva (cihla pálená). Vytápě ní prostor zajišť uje v souč asné době stávající plynové topení vaw v pokoji orientovaný na jihovýchodní fasádu a plynové topení s odtahem do komínového tě lesa v kuchyni. Př ípravu TUV zajišť uje stávající zásobník umístě ný v koupelně. Navrhované stavební úpravy: Navrhované stavební úpravy se týkají vnitř ních prostor (viz. př iložená projektová dokumentace). Stavební úpravy bytu se týkají zejména rekonstrukce vnitř ního jádra se sociálním zázemím bytu. Umakartové konstrukce budou nahrazeny zdě nými konstrukcemi (např.plynosilikátové zdivo YTONG). V místnostech wc a koupelny budou osazeny nové zař izovací př edmě ty vč etně souvisejících nových rozvodů kanalizace a vodovodu. Podlaha bude opatř ena novou nášlapnou vrstvou v podobě keramické dlažby. Stě ny budou opatř eny novými keramickými obklady. V koupelně bude též osazen nový kombinovaný kotel a zásobníkový ohř ívač zajišť ující vytápě ní a př ípravu TUV. V chodbě a kuchyň ském koutu bude položena nová keramická dlažba dle výbě ru investora. Stávající dř evě ná parketová podlaha v obou pokojích bude zachována a repasována (oprava, kytování, broušení, lakování). V místě navrhované kuchyň ské linky se v rámci rekonstrukce poč ítá s provedení vývodů instalací (kanalizace, vodovod, plynovod) pro pozdě jší osazení kuchyň ské linky. Stavební úpravy se týkají i výmě ny okenních výplní. Stávající zdvojená okna v dř evě ných rámech budou vymě něny za okna nová s izolač ními dvojskly v plastových rámech. Výmě na se týká dvou oken orientovaných na severozápad i balkónové sestavy na straně opač né. Rámy stávajících dveř ních výplní budou zachovány, repasovány př ípadně znovu použity. Stávající dveř ní výplně budou nahrazeny novými. Bourací práce: Veškeré bourací práce budou probíhat vzhledem k povaze stavebních úprav ruč ně a způ sobem, aby nebyl narušen provoz a klid okolních bytových jednotek. Bourací práce se zejména týkají odstraně ní stávajícího umakartového jádra a odstraně ní a následná výmě na okenních výplní na severozápadní fasádě a balkónové sestavy na fasádě jihovýchodní. Návrh poč ítá v rámci nového dispozič ního uspoř ádání s maximálním zachováním stávajících dělicích vnitř ních konstrukcí.\n4 40 HOR REKONSTRUKCE BYTU 2+KK -2-1.máje 751/9, Hořovice Nosné konstrukce: Veškeré stávající nosné svislé i vodorovné konstrukce zů stanou zachovány a stavební úpravy rekonstrukce bytu je jich nedotknou. Změ na vnitř ní dispozice do nosných konstrukcí nezasahují a výmě na okenních výplní bude provádě na do stávajících okenních otvorů. Nenosné konstrukce: Nenosné umakartové dě licí konstrukce bytového jádra budou odstraně ny a nahrazeny zdě nými konstrukcemi vystavě nými z plynosilikátových tvarovek tl.100mm (např.ytong) dle projektové dokumentace. V rámci nového dispozič ního uspoř ádání bude stávající př íč ka vymezující pů vodní pokoje př esunuta do nové pozice a bude realizována z plynosilikátových tvarovek tl.150mm(např. YTONG) dle projektové dokumentace. Výplně otvorů: Stavební úpravy se týkají i výmě ny stávajících okenních výplní za nové. Stávající zdvojená okna v dř evě ných rámech budou vymě něny za okna nová s izolač ními dvojskly v plastových rámech. Výmě na se týká dvou oken orientovaných na severozápad i balkónové sestavy na straně opač né. Stávající ocelové rámy dveř ních otvorů budou repasovány a opatř eny nátě rem barvy grafitová č erná. V nově budované př íč ce oddě lující obývací pokoj a ložnici bude osazen rámem, který byl získán př i odstraň ování pů vodní př íč ky. Rám dveř ního otvoru z chodby do obývacího pokoje bude vyjmut a osazen v opač ném smě ru s otevíráním do chodby. Všechny dveř ní výplně budou osazeny nové typové plné. Povrchy stěn a podlahy: Stávající povrchy stě n budou oč iště ny, štuková omítka bude opravena a opatř ena novými nátě ry. V rámci rekonstrukce vnitř ního jádra budou stě ny wc a koupelny opatř eny novými keramickými obklady. Nový keramickým obkladem bude též opatř ena stě na za linkou v kuchyň ském koutě mezi pracovní deskou a horními skř íň kami. V celém bytě budou podlahy repasovány č i opatř eny novými nášlapnými vrstvami. V místnostech chodba, wc, koupelna bude realizována na stávající oč iště ný podklad betonové podlahy keramická dlažba (dle výbě ru investora). V hlavní obytné místnosti bude prostor kuchyň ského koutu opatř ena keramickou dlažbou a př echod mezi stávající dř evě nou parketovou podlahou obývacího pokoje a keramickou dlažbou bude kryt hliníkovou lištou. Stávající dř evě ná parketová podlaha v obytných místnostech bude zachována a repasována. Po odstraně ní stávající př íč ky budou parkety doplně ny vyspraveny. Po př ebroušení plošnou bruskou bude podlaha opatř ena bezbarvým nátě rem. Vytápění: Po rekonstrukci bude prostor vybaven plynovým kombinovaným kotlem s vestavě ným zásobníkem TUV (např. VAILLANT) umístě ným v koupelně. Distribuci tepla zajišť ují tř i deskové otopné tě lesa (např. KORADO) v obytných místnostech a žebř íkové otopné tě leso v koupelně. Rozvody vytápě ní a vodovodu bude vedeny v chránič kách v drážkách ve stě nách č i podlahách.\n5 40 HOR REKONSTRUKCE BYTU 2+KK -3-1.máje 751/9, Hořovice Vodovod, kanalizace, plynovod: Do rekonstruovaných prostor je zaveden domovní vodovod. Stávající rozvody zůstávají zachovány v př ípadě WC. U nových zař izovacích př edmě tů (vana, umyvadlo, dř ez, prač ka, myč ka) budou realizovány rozvody nové napojené na stávající vodovodní rozvody za bytovým vodomě rem. Stávající stoupací potrubí se nachází v prostoru wc v instalač ní šachtě. Př ipojovací potrubí od zař izovacích př edmě tů koupelny a kuchyni budou vedeny izolované v drážkách ve stě ně či v př izdívkách. Do rekonstruovaných prostor je zaveden domovní plynovod. Stávající plynomě r je umístě n v instalač ní šachtě za wc. Př ipojovací potrubí pro plynový sporák v kuchyň ském koutě a ke kotli bude veden v drážkách ve stě ně. Odtah spalin bude vyveden ve stávajícím komínovém tě lese nad stř ešní rovinu. Elektroinstalace: Rekonstruovaný prostor bude vybaven novými elektrickými instalacemi. Všechny rozvody budou provedeny pod omítkou č i ve spárách cihlových stě n v PVC chránič kách a budou napojeny na stávající rozvodnou skř íň umístě nou v chodbě. Odpady: Odpad bude likvidován jako dosud v rámci domovního odpadového hospodář ství, v souladu s platnými právními př edpisy a provádě cími vyhláškami. Stavební odpad bude likvidován v souladu s platnými právními př edpisy a provádě cími vyhláškami. Životní prostředí: Provoz v rekonstruovaných prostorech vzhledem ke své povaze (byt 2+kk) nenaruší životní prostř edí v př ilehlých objektech ani veř ejných prostorech, jedná se zejména o hlukové a svě telné emise které vzhledem k povaze objektu splň ují všechny zákonné normy ve zně ní př edpisů a vyhlášek. Stavební práce: Stavební práce budou probíhat tak aby nenarušily provoz okolních domů a klid nájemníků. Doprava stavebních materiálů bude zajiště na tak aby nezneč išť oval domovní chodník, komunikaci ani veř ejné prostory č inžovního domu. Př evážná č ást stavebních prací bude vzhledem k charakteru objektu probíhat ruč ně s použitím drobné mechanizace s maximální mírou př edpř ípravy v dílenských provozech. Stavba bude probíhat v souladu s právním ř ádem a provádě cími př edpisy zejména o odpadech ze stavební č innosti, užitím komunikací, požadavky na hladiny hluku atd. Ing. Ondř ej Peckert Dosílací adresa: ATP atelier, s.r.o. Milady Horákové , Praha 7 Tel.:(+420)\n6 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ SITUACE 1.06\n7 () () ,97 m ,17 m2 2,12 m ,63 m ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ 1,56 m2 600 LEGENDA MÍSTNOSTÍ OZN. JMÉNO MÍSTNOSTI PLOCHA /m CHODBA WC KOUPELNA CHODBA KUCHYNĚ POKOJ POKOJ 4,63 0,97 2,12 1,56 8,17 13,05 20,45 13,05 m ,45 m (820) PŮDORYS-současný stav\n8 (2 020) () deskový radiátor např.korado () deskový radiátor např.korado ,97 m2 600 ()(1 250) (2 020) plynový kotel (vytápění+příprava TUV) +zásobník TUV ,23 m2 3,75 m2 4,67 m2 žebříkové otop. těleso (2 020) LEGENDA MÍSTNOSTÍ OZN. JMÉNO MÍSTNOSTI PLOCHA /m2 CHODBA WC KOUPELNA KUCHYNĚ OBÝVACÍ POKOJ LOŽNICE LEGENDA MÍSTNOSTÍ 4,67 0,97 3,75 8,23 21,34 12,44 STÁVAJÍCÍ KONSTRUKCE PLYNOSILIKÁT. ZDIVO (NAPŘ. YTONG) TL.100mm PLYNOSILIKÁT. ZDIVO (NAPŘ. YTONG) TL.150mm (2 020) ,34 m deskový radiátor např.korado (820) ,44 m2 230 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ PŮDORYS-stavební výkres 1.10\n9 610 8,23 m ,97 m ,75 m ,34 m2 4,67 m LEGENDA MÍSTNOSTÍ OZN. JMÉNO MÍSTNOSTI PLOCHA /m2 CHODBA WC KOUPELNA KUCHYNĚ OBÝVACÍ POKOJ LOŽNICE 4,67 0,97 3,75 8,23 21,34 12,44 12,44 m2 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ PŮDORYS-bourací práce 1.11\n10 8,23 m2 0,97 m2 3,75 m2 21,34 m2 4,67 m2 LEGENDA MÍSTNOSTÍ OZN. JMÉNO MÍSTNOSTI PLOCHA /m2 CHODBA WC KOUPELNA KUCHYNĚ OBÝVACÍ POKOJ LOŽNICE 4,67 0,97 3,75 8,23 21,34 12,44 12,44 m2 ±0,000 = MÍSTNÍ VÝŠKOVÁ ÚROVEŇ PŮDORYS-navrhovaný stav 2.10


Přísnější zákon o azylu prošel. Evropa je v klinické smrti, řekl senátor - iDNES.cz\n11. listopadu 2015 11:06, aktualizováno 12:22\nKaždý migrant, který dokáže přejít nelegálně přes hranice, je pozvánkou pro desítky dalších, Evropa je v klinické smrti, rozohnil se senátor Radko Martínek z ČSSD. Kritizoval neschopnost EU řešit zásadní existenční problémy Evropy. Projednávání zákona o azylu, na jehož zpřísnění Senát ve středu kývl, rozbouřilo horní komoru parlamentu.\nStát, který není schopen hlídat svou hranici, nakonec zanikne, varoval před tím kolegy senátor Martínek. „Vystoupení senátora Martínka nemělo chyb,“ pochválil kolegu senátor Jan Veleba, předseda Strany práv občanů. „Je to povodeň a my se chováme, jako když nám kape kohoutek,“ řekl také Jaroslav Kubera z ODS.\nPodle ministra vnitra Milana Chovance je správné vést debatu o tom, co potřebuje Evropa. „Bezpečnost. Abychom věděli, koho pouštíme na naše území,“ řekl před senátory Chovanec.\nZcela v jiném duchu vystoupila senátorka Zuzana Baudyšová zvolená za hnutí ANO. Apelovala na humánní přístup k migrantům. „Jsou mezi nimi zločinci, ale i slušní lidé. Jsou bez mobilů, bez peněz,“ zastala se uprchlíků přicházejících do Evropy z Blízkého východu i z Afriky.\nPravomocně odsouzený cizinec přijde o povolení k pobytu\nSenát schválil novelu zákona o azylu, podle které například cizinci, který byl pravomocně odsouzen za spáchání úmyslného trestného činu, bude zrušeno povolení k dlouhodobému pobytu na území České republiky. Ti, kteří chtějí získat azyl, budou muset podle návrhu, který už dříve schválili poslanci a který ještě musí potvrdit prezident Miloš Zeman, doložit, že nezavlečou do Česka infekční onemocnění. (více zde)\nZákon počítá i s tím, že bude možné zajistit žadatele v případě důvodného podezření, že by představoval nebezpečí pro bezpečnost státu. Novela dává právo odmítnout žadatele v případě, pokud se v cizině dopustil zvlášť krutého činu, i když byl spáchán s politickým cílem.\nZákon předpokládá, že se sníží maximální doba, kdy žadatelé o udělení mezinárodní ochrany nemohou pracovat. Zatím tato lhůta činí 12 měsíců, podle evropských směrnic to však může být nejvýš devět měsíců, v Česku bude nově zkrácena na šest. Omezení přístupu na trh práce je podle vlády jedním z nástrojů proti zneužívání azylového řízení.\nJe to jeden z nejhorších zákonů, rozčilovala se Wagnerová\n„Je to jeden z nejhorších zákonů, který nám byl zatím předložen,“ vystoupila emotivně senátorka a bývalá ústavní soudkyně Eliška Wagnerová zvolená jako nestranička s podporu Strany zelených.\nJediný, kdo se podle Wagnerové chová korektně, je Ústavní soud, který se tento týden zastal Kamerunce. Ústavní soud řekl, že policie chybovala při vyhošťování Kamerunce, když proti němu použila slzný plyn a na letiště ho vezla na vozíku pro zavazadla, čímž se dopustila ponižujícího zacházení. (více zde)\nSpolu s Václavem Láskou ze Strany zelených usilovala Wagnerová o zmírnění zákona ve prospěch migrantů. Požadovali ze šesti měsíců na polovinu zkrátit lhůtu pro vyřízení žádosti o azyl. Chtěli zúžit i právo policie zajistit cizince kvůli jeho navrácení a zrušit odebírání mobilních telefonů cizincům v detenčních zařízeních. Na hlasování o těchto návrzích ale nakonec nedošlo, protože Senát schválil zákon tak, jak ho dostal od poslanců.\n„Pomáhejme, ale pomáhejme v rámci našich možností a berme ohled na naše občany,“ řekl senátor Miloš Malý. I tak bohatý stát jako Německo s příliš otevřenou náručí k uprchlíkům podle něj nakonec zkolabuje.\nMinisterstvo vnitra bude moci podle senátory schváleného zákona také poskytovat dotaci obcím, na jejichž území se nacházejí zařízení pro zajištění cizinců. O výši dotace rozhodne vláda.\nTémata: Afrika, Blízký východ, Německo, Parlament, povodeň, Příliv uprchlíků do Evropy, ČSSD, Evropská unie, Hnutí ANO, Horní komora, Jan Veleba, Jaroslav Kubera, Milan Chovanec, Miloš Zeman, Radko Martínek, Senát Parlamentu České republiky, Strana zelených, Ústavní soud, Zuzana Baudyšová\nZaměstnávání cizinců a legálních azylantů. To je cesta, kterou by se mohly v budoucnu vydat firmy, aby uspokojily své...


Takhle by nechtěl umírat nikdo z nás, píše vrchní sestra z nymburské nemocnice - Nymburský deník\nVrchní sestra chirurgického oddělení nymburské nemocnice Ivana Vejvodová bojuje stejně jako většina zaměstnanců o desítky životů covidem nakažených pacientů. Mnohdy marně. Rozhodla se napsat otevřený dopis, ve kterém situaci pacientů i personálu bez příkras popisuje. Velmi emotivní vzkaz veřejnosti přinášíme v plném znění.\nVrchní sestra Ivana Vejvodová (vpravo), vedle ní staniční sestra covid+ stanice na chirurgii a její pravá ruka Kateřina Papoušková. | Foto: archiv nemocnice\nNejhorší je bezmoc. Tuto větu slýcháme od zdravotníků z médií asi nejčastěji. Stala se frází a bojím se, že čím častěji je opakována, tím menší už je dopad skutečného významu, troufám si říci strachu a volání o pomoc.\nPracuji jako vrchní sestra chirurgického oddělení Nemocnice Nymburk. I my máme covidovou jednotku s osmnácti lůžky z důvodu naplněné kapacity interního oddělení. A i já denně poslouchám, nebo sama vypouštím z úst to tisíckrát ze všech stran rezonující zaklínadlo o bezmoci. Na tuto situaci nás nikdo ve škole nepřipravil, všichni jsme se stali samouky v ostrém provozu.\nI kdybych svým podřízeným děkovala každou minutu, nebude to dost za to, co dělají. Covid vybočil jejich pracovní i lidské životy na kolej, která je unáší zběsilým tempem od normálnosti někam daleko za hranu lidských možností. Oni však nerezignovali, semkli se, dělají možné i nemožné, kontrolují se mezi sebou, aby z únavy neudělali chybu, bojí se o sebe navzájem, bojí se o své pacienty, bojí se o své rodiny, bojí se, že to nikdy neskončí, ale nevzdávají se.\nV oblecích, upocení, unavení, přesto rozhodnutí svoje svěřence zachránit nebo jim ulehčit jejich poslední cestu. Kolikrát se obléknou a svléknou, nikdo z nich nepočítá. Nadýchaní dezinfekcí běhají od jednoho pacienta k druhému a mění jednu kyslíkovou láhev za druhou, jelikož lůžka s centrálním rozvodem kyslíku máme na tomto oddělení pouze čtyři. Z mnoha pokojů se ozývá nářek, těžký dech, volání. Většinou šlo o pacienty polymorbidní, imobilní, inkontinentní, ale i toto kritérium už není pravdou. Leží nám tu stále mladší ročníky.\nCovid je neúprosný a stejně jako mění plíce, mění psychiku nemocných a agresivita přestává být výjimkou. Personál tak supluje mnoho oborů. Nikdo se neptá, jestli to zvládneme, musíme. Každý pacient potřebuje cítit, že jsme tu jen pro něj. Polohujeme, přebalujeme, zajišťujeme podávání nezbytné léčby, vléváme naději do žil, komunikujeme telefonicky s vyděšenými příbuznými, kterým pak ve většině případů do stejně vyděšených pohledů musí sdělovat smutné zprávy společně s předáním pozůstalosti. Opuštěné lůžko je záhy obsazeno dalším nemocným. A začíná nanovo koloběh: naděje – bojování – beznaděj.\nPřesto si stále řada lidí neuvědomuje, jak komplikovaná péče o covidové pacienty je. Vidí jen obleky a stížnosti zdravotníků. Nevěří zprávám, mají svůj názor a podle něj jednají. Bude to znít troufale, ale stávají se tak spoluviníky situace v našich nemocnicích. Část z nich obrátí v okamžiku, kdy se k nám dostanou oni sami nebo někdo z jejich blízkých.\nI když se v posledních dnech opět od lidí zvedá vlna solidarity, ještě pořád je dost těch, kteří chápat nechtějí. A já se ptám, jakým právem někdo bagatelizuje realitu, jakým právem se nedodržují daná opatření, jakým právem bereme lidem šanci žít?\nChápu, že všichni nejsme stejní. Je to jako v rodině. Jedno naše dítě na naše zákazy reaguje poslušností, druhé se cítí omezované a staví se na zadní, nic na něj neplatí. Jenže tady už nejde o výchovné přešlapy. Jde o životy lidí. Třeba zrovna o Vaši maminku, tátu, sestru, bratra, babičku, dědu, ale i syna nebo dceru. Věk už přestává hrát roli.\nKdyž budou v televizi pár týdnů hlásit, že v obchodech bude docházet mouka, všichni bez řečí naplní nákupní vozíky, předzásobí se a spokojeně pojedou domů s pocitem záchrany před hladem. V tomto případě uslyší hlášení všichni, nikdo nic nezpochybní. Týká se totiž jich samotných. Za sebe se bojuje vždycky snáz. Už několik týdnů křičí zdravotníci, že docházejí lůžka na ventilátorech, nyní už lůžka standardní, dochází kyslíková lůžka, dochází síly! A není jim to nic platné. Tady se neobchoduje, tady se neslyší. Záchrana se nedostavila. Smrt začíná vyhrávat na plné čáře, jen pro ten tragický omyl mnoha lidí co mají pocit, že jich se to prostě netýká.\nCovid je ale zákeřný i necovidovou cestou. Roztahuje se nám nemilosrdně napříč celou nemocnicí, ukrajuje lůžka akutní péče, až tuto péči zcela ochromí. Pacienti po běžných akutních operacích nedostanou potřebnou péči na JIP lůžkách, protože žádná volná nebudou. Standardní lůžka ubývají pod nadvládou covidových.\nProto apeluji na nás všechny, buďme, prosím, rozumní. A znovu děkuji. Děkuji všem, kteří se chovají ohleduplně a zodpovědně, i když třeba sami prožívají osobní tragédie. Děkuji chirurgickému oddělení 1. patro, které muselo převzít pacienty septické chirurgie, nynější covidové jednotky a část pacientů interního oddělení. Děkuji chirurgické ambulanci, recepci, všem ostatním oddělením, které spolupracují na jedničku. Skladu, jenž do úmoru zajišťuje ochranné pomůcky, technickému oddělení i všem administrativním pracovníkům, jejichž práce si cením. Děkuji našim skvělým lékařům. Děkuji vedení naší nemocnice, že se snaží naslouchat a situaci řešit.\nAle hlavně děkuji covidovým sestřičkám, sanitářům a sanitářkám za to, jací jsou. Jak na úkor svých vlastních rodin, svého zdraví, svého vlastního „já“ dřou. Děkuji jim za jejich pokoru, lidství, za naději, kterou vysílají všemi směry. Děkuji jim za to, jak den co den navlékají kromě obleků a respirátorů i masku andělů, zatímco utěšují dusící se pacienty, kteří mezi těžkými nádechy pláčou, že nechtějí umřít. Bez možnosti ukázat jim svůj krásný úsměv, schovaný pod nutnou ochrannou pomůckou, v rukavicích bez doteku kůže na kůži, bez teplého pohlazení holou rukou. Jsem si jistá, že takto by nechtěl umírat nikdo z nás.\nA proto znovu prosím a nikdy nepřestanu děkovat.\nIvana Vejvodová, vrchní sestra oddělení chirurgie nymburské nemocnice


2. stránka – Škola Erazim\nNa Startovači jsme vybrali 200 000 Kč\nJe to tam! Pomohli jste nám získat cílovou částku 200 000 Kč! Díky! Vše nám umožní dokončit stavbu a školu otevřít. Celý projekt naleznete zde: https://www.startovac.cz/projekty/erazim/ Nabíráme domškoláky i denňáky do všech devíti ročníků, stále máme volná místa. O tom, jak se do naší školy přihlásit, píšeme na https://www.erazim.cz/prihlaseni-do-skoly/. Máme 200 511 Kč, 143 přispěvatelů a ještě 58 zbývajících hodin, kdy je…\nNo dobře, ne celou. Jen několik zdí a podhledů. A to jen proto, abychom mohli začít s výstavbou dle nového projektu. Ve škole jsme strávili víc než týden, vystřídalo se tam skoro dvacet dobrovolníků, vyvezli jsme dva kontejnery stavebního odpadu, najeli asi sto jízd nákladním výtahem a spotřebovali desítky pizz. O všem jsme natočili krátké video. Hledáme dobrovolníky na výpomoc…\nČíslo jednací: 20-009 Datum zveřejnění rozhodnutí 5. května 2020 Zřizovatel školské právnické osoby Základní škola Erazim, která vykonává činnost základní školy, v souladu s § 124 odst. 4 zákona č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání, ve znění pozdějších předpisů, a v souladu s § 127 zákona 89/2012 Sb., občanský zákoník, ve znění pozdějších předpisů, jedná jménem této právnické…\nJe to tady! Spouštíme kampaň, abychom školu mohli otevřít ne v částečném, ale v plném rozsahu! Pomůžete nám vybrat cílovou částku zakoupením nějaké služby či výrobku na Startovači? Pomůže už i jen to, když o kampani řeknete svým příbuzným či známým. Odkaz na kampaň zde: https://www.startovac.cz/projekty/erazim/ Pracuju na jiné svobodné demokratické škole, na jejímž vzniku jsem se podílel. Na začátku jsme…\nDne 5. května 2020 od 18.00 pořádáme online besedu pro domškoláky, kteří naši školu teprve zvažují. Všechny zájemce srdečně zveme. Na besedě si popovídáme: o čem je být domškolákem v našem pojetí, jaké má domškoláctví výhody a nevýhody oproti denní docházce, jak se naše snaha o sebeřízené vzdělávání projevuje v našem přístupu k domškolákům, jak budou probíhat přezkušování, co dělat, když…\nOd doby, kdy založení naší školy bylo jen snem jednoho člověka, po dobu, kdy už pořádáme zápisy a přestupy, nám pomohlo mnoho lidí z jiných škol. Zcela nezištně, jen v tom viděli smysl. Proto bychom i my rádi podpořili další lidi, kteří zvažují založení soukromé základní školy. Ve čtvrtek 30. dubna 2020 se od 18.00 uskuteční seminář na Zoomu. Zveme všechny…\nAčkoli březnová beseda měla být poslední, protože mnozí nemohli dorazit kvůli mimořádné situaci, rozhodli jsme se uspořádat ještě jednu besedu. Tentokrát online. Hezky z pohodlí domova. Už ve čtvrtek 2. dubna 2020 od 18 do 19 hodin. Můžete se nás zeptat na cokoli, co vás o naší škole zajímá. Beseda bude mít podobu videohovoru několika lidí ze školy…\nS ohledem na doporučení MŠMT ohledně současné situace jsme přepracovali postup k přihlašování dětí, tedy pořádání zápisů do 1. ročníku a postup při přestupu k nám do 2. až 9. ročníku. Veškeré podrobnosti jsou dostupné zde: https://www.erazim.cz/prihlaseni-do-skoly/ Zápisy do 1. ročníku proběhnou od 24. do 29. dubna 2020, a to bez osobní účasti dítěte. Zákonný zástupce dítěte zašle přihlášku poštou na adresu sídla školy nebo ji po předchozí domluvě doručí osobně.…\nČlánek o nás v Hlásce\nV čísle 3/2020 opavského městského časopisu Hláska o nás vyšel článek. K zápisu nově i do demokratické školy\nDalší článek o nás v Regionu Opavsko\nPočátkem března 2020 o nás v Regionu Opavsko vyšel další článeček.\nJsme svobodná demokratická škola, která důvěřuje dětem a staví na sebeřízeném vzdělávání.\nPřijímáme děti do všech devíti ročníků, a to i jako domškoláky.\nSídlíme v Opavě a jsme zapsaní ve školském rejstříku.\nJak založit školu – seminář březen 2021 27. 2. 2021\nU nás do školy chodí i páťáci. Legálně 23. 2. 2021\nBřeznová beseda pro zájemce o docházku 6. 2. 2021


Jak na správné líčení na ples? | Rehabilitace.info\nJak na správné líčení na ples?\t4.65/5\t(17)\nVydáno v kategorii: Krása, Zdraví | Dne: 2 ledna, 2017 | Autor: Tým rehabilitace.info\nJe třeba sladění?\nJak je to s kontrasty?\nJe třeba zohlednit odstín pleti?\nJe dobré zvolit nějaké doplňky?\nJak vypadat nádherně a přirozeně?\nVIDEO: KOUŘOVÉ LÍČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY\nVIDEO: Líčení na ples – Jemná broskvová pro každé očko\nVIDEO: Rychlé a jednoduché líčení na ples\nZákladní pravidla pro líčení na ples…\nObdobí prvních měsíců po Novém roce je vždy časem, kdy se pořádají četné plesy a bály. Pokud patříte do skupiny žen, které doslova milují dané společenské akce, podívejte se společně s námi, jak na nich vypadat neodolatelně. Tentokrát ale nebudeme řešit váš outfit, nebo sladění s partnerem. To, na co se podíváme konkrétně, bude líčení na ples. I to má svá specifika. Pokud nechcete riskovat, můžete oslovit profesionálku. Pokud se však budete držet našich rad, buďte si jista, že dokonalý výsledek zvládnete i svépomocí.\nJe nepsaným pravidlem, že v létě se používají hlavně jemnější a světlejší odstíny, zatímco během zimy už můžete vsadit na odstín tmavší a sytější. A od toho se odvíjí i naše rada, jaké zvolit líčení na ples. V souvislosti s odstínem rozhodně doporučíme vsadit spíše na sytější barvy, jelikož vyniknou mnohem lépe. Určitě není problémem, když budete lehce experimentovat a zvolíte například i lehce třpytivé odstíny. Ještě dodejme, že případným jemnějším odstínem také nic nezkazíte, a rozhodně to není výrazný přešlap. Dle pravidel by to ale měla být zcela určitě varianta číslo jedna.\nAno, je. Nikoliv ale s vaším partnerem, ale s vašimi šaty. Je jasné, že u některých odstínů to bude celkem náročné, ale jistě se vám podaří dosáhnout toho, že nějaký prvek spojený s líčidly bude zajímavě ladit právě s vašimi šaty. Ideální volbou mohou být třeba:\nLinky u očí\nPokud vám toto doporučení dělá starosti a připadá vám, že sladění by bylo až příliš komplikované, nebo by vám takové líčení neslušelo, není třeba zoufat. Můžete jít i cestou univerzální. My doporučíme klasické kouřové líčení (video pod článkem), kterým nic nezkazíte. Nejenom, že na první pohled vypadá stylově a elegantně, ale je třeba říci, že poslední měsíce je skutečným hitem. I na ples tak bude zaručeně volbou číslo jedna.\nAno, ty musí být. Co tím myslíme? Především fakt, že by celý váš obličej rozhodně neměl být nalíčený jednotvárně. Právě naopak. Důležité je střídat výrazné prvky s těmi méně výraznými, díky čemuž vznikne zajímavý kontrast. Dobrým pravidlem je to, že díky tomuto postupu můžete zvýraznit tu část vašeho obličeje, na kterou jste hrdá a u které chcete, aby se na ni většina lidí zaměřila. To znamená, že můžete zvolit třeba výraznější sytou rtěnku, ale zároveň jemnější líčení v oblasti očí. Stejně tak ale můžete dokonale zvýraznit své oči, přičemž pravidlem bude, že na rty je dobré použít spíše decentnější nádech. Dobrou volbou může být:\nNechat ústa přírodní, bez nalíčení\nPoužít lesk na rty\nPoužít rtěnku s jemným odstínem\nUrčitě ano. Je velkou chybou se snažit při léčení dosáhnout zcela jiného odstínu, než je právě pro vaši pleť tím přirozeným. Pokud je pleť světlejší, můžete sice zvolit tmavší tóny, ale rozhodně ne nijak výrazné. Pokud je vaše pleť od přírody tmavší, určitě se ji nesnažte jakkoliv zesvětlovat, stejně jako se nesnažte ani o to, aby působila ještě výrazně tmavějším dojmem. Odstín vašeho make-upu by měl vždy vycházet z vaší původní přirozenosti.\nNemusí být vždy na škodu, ale doporučovány jsou spíše mladší generaci. Pokud už máte věk, kdy chcete být spíše za elegantní dámu, potom nedoporučujeme touto cestou jít. Typickým příkladem mohou být třeba různé nalepovací kamínky, stejně jako různé šperky do oblasti řas, nebo dokonce nalepovací řasy. Sice se jedná o prvek, kterým zaujmete, ale ne vždy s ním dokážete sklidit úspěch. Pamatujte na to, že váš sladěný plesový outfit může vypadat velmi elegantně, přičemž vy sama vše doslova zabijete tím, že zvolíte nějaký laciný prvek, který se k celkovému stylu, ale i k povaze celé akce rozhodně nijak nehodí.\nHlavní rady a tipy máme za sebou. Nyní se podívejme ještě na jednu velmi důležitou věc. A tou je zcela určitě vaše přirozenost, která by měla být naprostou samozřejmostí. S tím souvisí i to, aby líčení na ples nijak neměnilo vaši klasickou tvář a podobu. Nutné je také vyvarovat se jakýchkoliv násilných přechodů, čehož docílíte tím, že například make-up budete rozdírat jednoduše do ztracena. Důležité je také začít s jemnějším odstínem a postupně, v případě potřeby přidávat. Opačná cesta rozhodně nefunguje a nikdy fungovat nebude.\nCo dále? Mrkněte i na další tipy pro plesové líčení


Hrad Šternberk - Zajimavamista.cz\nHorní náměstí 6 78501 Šternberk\nHrad Šternberk byl vybudován jako obranné středověké sídlo. Dochovala se válcovitá věž a zbytky opevnění hlavního paláce, lákadlem pro návštěvníky je nevšední atmosféra. Okolí tvoří lesopark a dnešní podhradí s dochovaným historickým středem města.\nPopis Hrad Šternberk byl vybudován jako obranné středověké sídlo. Dochovala se válcovitá věž a zbytky opevnění hlavního paláce, lákadlem pro návštěvníky je nevšední atmosféra. Okolí tvoří lesopark a dnešní podhradí s dochovaným historickým středem města.\nAugustiniánský klášter a Chrám Zvěstování Panny Marie ve Šternberku\nRozsáhlý barokní klášter prochází rozsáhlou rekonstrukcí vnitřních prostor, přesto je možné jej navš...\nVyhlídkový altán nad Šternberkem\nAltán s výhledem na historický střed Šternberka, přístupný z města po zelené značce.Altán s výhledem na historický střed Šternberka, přístupný z města po zelené značce.\nMuzeum, jediné svého druhu v České republice i v Evropě, představuje na 250 exponátů, výtvarných děl...\nGPS: 49.7332, 17.3018\nAdresa: Horní náměstí 6 78501 Šternberk\nTelefon: +420 585 012 935, +420 602 543 562


O nás | Nitta - rozpoznávání RZ vozidel\nKdo jsou lidé z NITTA Systems?\nAutomatizované zpracování informací z obrazových zdrojů je královskou disciplínou programování a softwarových aplikací. Věnujeme se jí více než 10 let, od roku 2006 pod názvem NITTA Systems. Jsme čeští specialisté, kteří si předsevzali za cíl své zkušenosti proměnit a vyrábět řešení přínosná pro široké spektrum klientů. Proto jsme se zaměřili na rozpoznávání informací například z kamerových či fotografických záznamů.\nDokážeme z nich nejen získat informace o tvaru, barvě nebo směru pohybu, ale také o poškození. Velkým přínosem je přesné a spolehlivé čtení registračních značek vozidel (RZ/SPZ) a samozřejmě i dalších textů. Díky tomu můžeme nabídnout produkty začínající automatickou evidencí a povolováním vjezdu automobilů do střežených areálů a končící hlídáním jakosti a celistvosti zboží ve výrobních provozech.\nPráci stále bereme jako zábavu a příležitost rozšířit si obzory, proto vycházíme vstříc i klientům se specifickými požadavky. Na druhé straně máme ucelené portfolio pro řadu oblastí, kam můžeme nasadit hotové řešení takřka „na počkání“ – a to zcela autonomně, nebo jako komponentu komplexnějšího systému.\nPokud máte pocit, že namísto efektivního využívání informací vám peníze, čas a energie lidově řečeno protékají pod rukama, protože nedokážete ze svých obrazových dat dostat klíčové údaje přesně a bez manuálního zásahu člověka, jste u nás správně. Změníme váš pohled na to, co vše jde číst a evidovat snadno a precizně. Jsme NITTA Systems, odborníci na rozpoznávání obrazu.


Kalhoty po kotníky Slim, Černá, Dámské oblečení, Ženy | Lindex Doprava do prodejny zdarma Při vyzvednutí objednávky v naší prodejně poštovné neúčtujeme.\nOdeslat Kalhoty po kotníky Slim\nKlasické úzké kalhoty se zipy. Délka po kotníky dodává šmrnc.\nOzdobné zipy vepředu\nČíslo produktu : 7407833\n+ Více informací Maximální teplota praní 40°CMateriál: 96% BAVLNA 4% ELASTANBarva může pouštět. Buďte obezřetní při kontaktu s oděvy, botami a nábytkem světlých barev. Barvený oděv Každý produkt je unikátní, jelikož byl zabarvený až po ušití. Mohou se vyskytnout odlišnosti.\nOmlouváme se, ale toto zboží již není na skladě. Vyberte velikost 34- vyprodáno 36- vyprodáno 38- vyprodáno 40- vyprodáno 42- vyprodáno 44- vyprodáno 46- vyprodáno 48- vyprodáno 50- vyprodáno 1\nKalhoty po kotník... 500 999


Kopie Apple Watch v Číně stojí tisíc korun | Computerworld.cz\nautor Martin Stančík | Hardware | 12.03.2015\nTagy: Apple Watch · iWatch · Alibaba · podvod · napodobenina ·\nNa stránce Alibaba Taboao se v posledních týdnech objevila zařízení pojmenovaná AW08 a iWatch. Obě mají stejný ciferník jako Apple Watch, podobné grafické rozhraní a pásek.\nJak je však možné dočíst se dále v popisu nabízených hodinek, zařízení běží na platformě Android od Googlu namísto upravené verze iOS a čínské smartwatch nejsou navíc opatřeny pokročilými senzory, jaké nalezneme u Apple Watch.\nNa druhou stranu však na jedno nabití vydrží déle. Hodinky stojí pouhých 40 dolarů, tedy cca tisíc korun, přičemž oficiální verze Apple Watch se v Číně bude prodávat za desetinásobek této částky.\nNa Taboao prodávají své chytré hodinky různé firmy, podobně jako třeba na eBay nebo Amazon Marketplace, a u většiny z nich výrobce výslovně uvádí, že nejde o Apple Watch. Někteří prodejci se však uživatele snaží zmást a z jejich nabídky není zcela zřejmé, že nejde o opravdové Apple Watch.\nJak však uvedl mluvčí Alibaby, firma se snaží všechny klamavé reklamy odstraňovat.\n„Alibaba Group bojuje proti porušování autorských práv,“ uvedl mluvčí Alibaby pro BBC. „Úzce spolupracujeme s našimi partnery, abychom tento problém řešili přímo u jeho zdroje.“\nPrvní napodobeniny Apple Watch reportéři ze serveru Mashable.com objevili již v lednu - někteří čínští výrobci je dokonce vystavovali na veletrhu Consumer Electronics Show v Las Vegas. Podle Matthewa Forneyho z konzultantské společnosti Fantom China je po zařízeních podobných Apple Watch v současnosti v Číně velká poptávka.\n„Produkty Apple jsou v Číně velmi populární a řada Číňanů se chcce s hodinkami podobnými Apple Watch ukazovat na veřejnosti co možná nejdříve,“ uvedl Forney. „Myslím si však, že většina zákazníků si je vědoma toho, že jsou na Taobao nabízeny kopie a nejde o reálné Apple Watch.“\nPrávník z Hong Kongu Joe Simone oslovený redakcí BBC, který již v minulosti pracoval pro Apple, uvedl, že americký gigant má možnosti, díky nimž může zablokovat prodej hodinek s podobnými designem, jaký mají ty jeho - jde však o časově i finančně velmi náročnou činnost. „Po celém světě existuje právní koncept tzv. nekalé soutěže, avšak v Číně nemůže u nekalé soutěže získat předběžné opatření. A velkým problémem je to, že v Číně je pirátů prostě příliš mnoho,“ uvedl Simone. „Další možností je, že by Apple požádalo samotnou Alibabu, aby falešné produkty ze svého portálu odstranila. To by však museli vyplnit pro každý jednotlivý produkt speciální žádost. A praxe je taková, že i když se vám podaří dnes odstavit sto prodejců, zítra na jejich místo nastoupí další stovka.“


Neurorehabilitační klinika AXON – Be Charity\nStačí drobná nepozornost, nehoda či nemoc a život se obrátí naruby. Nebo na tento svět můžeme už s nějakým znevýhodněním přijít. V některých případech může pomoci intenzivní rehabilitace, jakou se zabývá Neurorehabilitační klinika AXON. Tuto kliniku založila a vede primářka MUDr. Jarmila Zipserová a je jedinou ambulantní klinikou pro léčbu dětské mozkové obrny a jiných neurologických onemocnění v České republice. Stěžejní terapií kliniky je terapie Kosmík, dále klinika nabízí CI terapii či léčbu v robotickém centru.Terapie jsou dostupné všem, není nutné předchozí doporučení praktického lékaře. Pacienta vyšetří lékař a určí, zda je pro něj terapie vhodná.\nPředstavuje jedinečný koncept spojující klasickou rehabilitaci s nejnovějšími objevy na poli neurologie a neuroplasticity mozku. Klinika nabízí tří nebo čtyřtýdenní intenzivní neurorehabilitace s využitím oblečku TheraSuit, který je také znám pod pojmem „kosmický obleček“. Terapie je určena pacientům s dětskou mozkovou obrnou, opožděným psychomotorickým vývojem, vestibulárními či smyslovými integračními poruchami, pacientům po cévní mozkové příhodě, nádorech mozku, traumatických poraněních hlavy, úrazech páteře či s jinými onemocněními, která vznikají na úrovni centrální nervové soustavy.\nCI terapie je určena pro pacienty s postižením pouze jedné končetiny nebo jedné strany těla. Je známa také pod názvem CIMT či „nuceně navozená terapie“.Terapie je vhodná např. pro pacienty s monoparetickou či hemiparetickou formou DMO, po cévní mozkové příhodě, po kraniotraumatech nebo s roztroušenou sklerózou. Těmto pacientům na klinice nabízíme třítýdenní intenzivní rehabilitační program.\nPodstatou CI terapie k léčbě horní končetiny je znehybnění zdravé končetiny pomocí ortézy a tím „vynucení“ aktivity končetiny postižené. Pacient pak touto paretickou končetinou musí během terapie provádět zadané úkoly za určený časový úsek. Výsledkem CI terapie je pak zlepšení rozsahu pohybu a zvýšení svalové síly handicapované končetiny, a především její častější používání.\nNa klinice se nachází robotické centrum, jehož dominantou je Lokomat, jedná se o robotický přístroj k nácviku správného stereotypu chůze. Je určen pacientům s trvalým i dočasným postižením dolních končetin. Lokomat umožní pomocí ortéz asistovanou chůzi po pohyblivém chodníku. Výhodou je závěsný systém, který umožňuje individuální nastavení zátěže v souladu s rehabilitačními cíli. Klinika AXON je jediným zařízením v republice, které vlastní obě velikosti ortéz – pro děti i dospělé.\nTato terapie je určena neurologickým pacientům, pacientům s dětskou mozkovou obrnou, po cévní mozkové příhodě, s roztroušenou sklerózou a pro pacienty po traumatech hlavy a úrazech páteře.\nDalší součástí robotického centra je systém Amadeo, který je určený k robotické rehabilitaci pacientů s pohybovoudysfunkcí distální části horní končetiny, zejména prstů. Umožňuje intenzivní a ergonomický nácvik pohybů prstů s cílem zlepšení úchopových funkcí. Je ideální pro použití ve všech fázích neurorehabilitace, ale i u pacientů po traumatologicko-ortopedických operacích.\nMarie Cibulkové 879/11, 140 00 Praha 4 – Nusle\nwww.neuroaxon.cz l www.lokomat.eu\nkoordinator@neuroaxon.cz, tel.: +420 720 981 829