Kimura Bin: tempo vissuto e angoscia originaria | Phenomenology Lab\nCome Binswanger e Minkowski, Kimura Bin (in: Scritti di Psicopatologia e Fenomenologia) concentra spesso le proprie analisi della psicosi intorno alle modalità del tempo vissuto; in particolare, se in tutte le manifestazioni psicopatologiche si può ritrovare l’angoscia come fenomeno comune, Kimura si chiede se a ciascuna modalità specifica di fare esperienza del tempo corrisponda un tipo di angoscia differente.\nUna prima forma di angoscia, per esempio, sembra legata all’autonomia del soggetto e si manifesta nel timore di “non poter arrivare a sé stessi”: il soggetto, infatti, non è un dato acquisito e stabilito una volta per tutte, piuttosto qualcosa da acquisire sempre nuovamente nell’incontro con l’altro e con il mondo, cioè in relazione con il “non-me”. L’angoscia di non realizzare la propria appartenenza a sé stessi, secondo Kimura, può prendere la forma di ansietà per l’avvenire nel suo essere sconosciuto e si osserva tipicamente negli individui schizofrenici. E’ un’angoscia determinata dal senso di imprevedibilità, “dal fatto che potrebbe succedere in qualsiasi momento qualche cosa che non è ancora presente”; contemporaneamente, si manifesta un’indifferenza stupefacente riguardo a ciò che si offre nel momento attuale o riguardo alle cose la cui presenza è, in qualche modo, assicurata.\nUna seconda forma di angoscia è caratteristica degli stati melanconici e si presenta come preoccupazione di non poter rimanere nell’attuale assetto del proprio mondo personale: il tempo vissuto è così dominato da un’inclinazione verso il passato, “verso l’essere vissuto fino a quel momento”, a cui il pensiero si aggrappa non sopportando le crisi che mettono a repentaglio l’ordine del mondo conosciuto, dal quale deriva ogni prospettiva.\nSi potrebbe notare, credo, una certa sintonia tra questo aspetto della tipologia melanconica e il rapporto con la temporalità che si accompagna alla schizofrenia: se quest’ultima, infatti, tende all’immobilità e si angoscia rispetto all’avvenire sconosciuto, il melanconico, così drammaticamente vincolato all’ordine attuale del suo mondo, si salvaguarda, a suo modo, dall’imprevedibile. La stessa tipica auto-accusa del melanconico potrebbe rappresentare per lui un modo meno angosciante di pensare il divenire riversando la dimensione del futuro nel passato: lo sguardo del melanconico cerca di ignorare l’apertura verso la possibilità, che implica il contatto con l’imprevedibile, rivolgendo ogni attenzione agli eventi già accaduti che, in quanto tali, sono più rassicuranti; anche Binswanger notava che proprio quando il tema melanconico cessa le sue trasformazioni, può irrompere una sensazione di vuoto e determinazione al suicidio (“Poi non si ha proprio più nulla al mondo”, diceva lo scrittore Reto Roos).\nL’immobilità schizofrenica, così come l’autoaccusa melanconica si presentano in questa prospettiva come declinazioni differenti di un’unica forma di angoscia originaria. Mentre l’angoscia schizofrenica deriva dallo sforzo disperato per afferrare l’avvenire sconosciuto alla ricerca di garanzie contro l’imprevedibilità degli eventi, quella del melanconico, al contrario, afferra il soggetto quando egli cerca, invano, il conosciuto, nell’identico tentativo di assicurare stabilità al proprio mondo e vissuto personale.\nL’angoscia originaria che “rende possibile tutti gli altri tipi di angoscia”, è rappresentata, secondo Kimura, dai momenti di profonda destrutturazione e disordine caratteristici degli stati epilettici. L’angoscia che si prova in questi casi, che i malati spesso associano alla sensazione “che l’universo intero sprofondi nell’inferno”, sembra legata, secondo Kimura, ad una percezione del tempo come puro presente. Kimura nota anche come questo “momento epilettico” di riduzione della temporalità al presente istantaneo e puntiforme possa avere un ruolo in diverse tipologie di disturbi mentali, come ad esempio nella psicosi maniacale o nella tossicomania.\nTags: eugène minkowski, fenomenologia, kimura bin, ludwig binswanger, psicopatologia


Un leit-motiv di tutta la sinistra europea da oltre cent'anni:\n"non si farà mai abbastanza perchè il potere sia espressione della volontà del popolo"...\nI referendum sono una istituzione che permette la consultazione del popolo su precisi quesiti. In Svizzera il referendum è uno dei migliori strumenti legislativi.\nI principali oppositori a...\nAmInvestCo, la cordata costituita da ARCELOR-MITTAL (sopra immagine notturna di un impianto) e MARCEGAGLIA per rilevare l’acciaieria di Taranto, presenta un piano da 4.000 esuberi e il passaggio dei dipendenti confermati al nuovo regime contrattuale (Jobs-Act).\nTaranto, il principale polo industriale della (fu) ILVA, manterrà 7.600 addetti, 900 verranno confer...\nLe piccole patrie d'Europa alla riscossa, con la fine dei nazionalismi e l'affermarsi di un'Europa federale guidata da Francia e Germania.\nValanga di sí al referendum per l’indipendenza della Catalogna\nIl governo catalano ha annunciato che il 90% di quanti hanno partecipato ieri alla consultazione non autorizzato da Madrid ha scelto “sì” all’indipend...\nBUNDESTAG E COALIZIONI - Tradotte in seggi queste percentuali danno al partito del cancelliere Angela Merkel 244 seggi sui 631 del nuovo Bundestag; 154 all'SPD di Schulz; 96 all'AfD; 77 ai liberali di Christian Lindner; 68 ai verdi di Katrin Goering-Eckardt; 66 la Linke di Katia Kipping. La maggioranza è di 353 deputati su 705 e l'ipotesi di coalizione Giamaic...\nPresentata Nuova Legge elettorale, favorevoli PD, Lega, FI, contro M5S. I collegi uninominali sarebbero ridotti a 36% ed il resto proporzionale con preferenze, sbarramento 3%, ed importantissmo possibilità di alleanze. Ma anche con questa nuova legge nessuno dei tre gruppi, Centro Sinistra, Centrodestra, M5S, raggiungerebbe la maggioranza assoluta in Parlament...\nChe l’Italia non sia un paese per giovani è stato detto più volte e in più occasioni, e molte menti brillanti prendono il volo e varcano i confini del belpaese per cercare fortuna in altre nazioni. Dal 2008 al 2015 hanno spostato la residenza all’estero 509mila italiani: di questi, circa 260mila avevano tra i 15 e i 39 anni, il 51% del totale degli emigrati.\nElezioni regionali in Sicilia novembre 2017. Tutti i partiti pronti a scannarsi perchè ritengono la Sicilia un laboratorio politico capace di anticipare le tendenze elettorali delle prossime elezioni legislative, previste in primavera 2018. Ma non è vero. La Sicilia non rappresenta e non ha mai rappresentato l'Italia come campione statistico sia dal punto soci...\nULTIMI SONDAGGI POLITICI ELETTORALI (23 LUGLIO 2017) – SCENDONO PD E M5S, CENTRODESTRA FA PAURA\nLa vitalità del centrodestra continua a sorprendere. La Lega nord di Matteo Salvini e Forza Italia, ad aprile 2017, valevano insieme il 26%. Oggi Matteo e Silvio raggiungono il 30.2%. Numero che sale al 35.1%, se aggiungiamo il 4,9% di Fratelli d’Italia di Giorgia Me...\nPiano Minniti per i migranti propone un codice etico per le ONG, farle lavorare sotto il controllo libico”.\nObiezioni: primo, le tempistiche, nell’articolo del corriere (di un mese fa circa) si parlava di 18 mesi prima che diventasse operativo; sono troppi per il numero di persone che arriva. Il processo va accelerato.\nSecondo: la volontà o meno delle ONG...\nBruxelles si alla Bad Bank purchè finanziata dai governi locali ed si si accetta che una “bad bank” finanziata con intervento del governo nazionale compri crediti deteriorati al loro «valore economico reale» e non al «prezzo di mercato». La distinzione è d...\n"Dobbiamo avere uno sguardo d'insieme uscendo dalla logica buonista e terzomondista per cui noi abbiamo il dovere di accogliere tutti quelli che stanno peggio di noi".\nLo scrive il segretario del PD, Matteo Renzi, in un passaggio del suo nuovo libro "Avanti" anticipato dal quotidiano on-line "Democratica". "Se qualcuno rischia di affogare in mare - prosegue Re...\nAmministrative (ballottaggio) del 25 giugno.\nIl PD e il centrosinistra perdono, la destra risorge, il M5S si eclissa ma i suoi elettori votano nel ballottaggio a destra. Immediata reazione della galassia di sinistra: "Renzi ha perso". Se ogni generale dovesse essere sostituito ad ogni piccola battaglia persa non si troverebbe più un generale disponibile. Dissi...


Dentro Xbox One X si nasconderà un piccolo Master Chief da Halo - SpazioGames\nDentro Xbox One X si nasconderà un piccolo Master Chief da Halo\nA cura di Stefania Tahva Sperandio - 1 Ottobre 2017 - 0:00\nA ormai circa un mese dal debutto ufficiale di Xbox One X sul mercato, si stanno moltiplicando i video che mostra il teardown della console, ossia l’apertura della sua scocca e l’analisi dell’hardware presente al suo interno. Sappiate che, in caso siate agili con la tecnologia e abbiate il coraggio di fare a pezzi la vostra Xbox One X, una volta che la avrete, al suo interno vi aspetta un piccolo easter egg.\nCome potete vedere in questo fermo immagine catturato dai colleghi statunitensi della testata VG24/7.com, infatti, all’interno della console è presente l’immagine di un piccolo Master Chief, personaggio simbolo di Halo, in sella ad uno scorpione. Tutto perfetto, considerando che quella di cui parliamo era nota come Project Scorpio.Potete vedere in embed qui sotto il video teardown completo, in caso vogliate scoprire tutti i dettagli sugli organi vitali che faranno battere il cuore di Xbox One X.\nVi ricordiamo che Xbox One X arriverà sul mercato il prossimo 7 novembre al costo di listino di 499€. Per tutti gli approfondimenti e i dettagli fino ad ora resi noti sulla console potenziata di casa Microsoft, non perdete la nostra scheda dedicata.Fonte: VG24/7.com\nPrec - Splatoon 2, arriva il nuovo Splatfest: voi come srotolate la carta igienica?\nMilan Games Week 2017 si chiude con quasi 148.000 presenze - Succ\nXbox One X, bundle con design personalizzato per il lancio di Gears 5\nCyberpunk 2077 girerà in 4K su Xbox One X\nLe offerte di Amazon Italia: sconti su Xbox One X e Xbox One S\nGli sconti su Amazon: da Anthem a Xbox One X


Capitali e Idee Team Italia - Capitali e Idee\nCAPITALI E IDEE HOME\nCapitali e Idee FASE 2\nCAP CESSIONE AZIENDA in CRISI\nCAP AMMINISTRAZIONE E CONSULENZA AZIENDE\nCAP GIURISTI D’IMPRESA\nCAP APERTURA SEDE in OLANDA\nSocietà in OLANDA 2\nSRL a MALTA\nCONTATTI telefonici email\nRispetto dell Ambiente\nCapitali e Idee Team Italia\nAzienda e Stampa italiana\nREFERENZE e COMMENTI\nUn Team di Esperti guidato da Esperti per offrire il meglio della Consulenza\nSiamo i migliori ma vogliamo crescere .\nCapitali e Idee Team Italia raccoglie i migliori Esperti di Diritto Societario e Tributario .\nEsperti Avvocati e Commercialisti che hanno deciso di unirsi a noi per offrire un servizio altamente Qualificato .\nSe Vuoi partecipare al nostro progetto, hai le giuste competenze, sai lavorare in un Team moderno e motivato e accetti di essere sempre aggiornato e preparato alle nuove norme in materia societaria, Ti proponiamo di entrare a fare parte del Nostro Team.\nNota bene invito valido solo per Avvocati , Laureati in Legge ,Professori di Diritto , Commercialisti e Notai.\nInvia il Modulo per un Rapido Contatto\nAzienda o Persona da contattare *\nCittà - Regione *\nCessione Società compresi i debiti\nAltro indicare cosa si richiede\nDo il mio consenso a Capitali e Idee di registrare le mie informazioni al fine di rispondere alle mie richieste .\nTrovi la pagina informativa GDPR nel menu sotto la voce CHI SIAMO\nConsensi richiesti *\nConfermo che sono un 'azienda italiana - NON richiedo : prestiti - investimenti o altri servizi bancari\nCAPITALI E IDEE ITALIA S.R.L.\nSede legale : MILANO (MI)\nV.le Abruzzi 13/A CAP 20131\nTel.: +39 02 92 95 12 10\nUffici operativi in Italia : Milano Como Roma Bari\nP.iva: IT 02568190033 ©2008-2021\nI servizi descritti sul sito italiano sono disponibili in Italia per le aziende Italiane .\nCapitali e Idee non cede a terzi i dati raccolti dal sito o dai nostri Clienti e non acquistiamo dati da terzi .\nBanche regole e malagestione\nLa “Fisica” ci aiuta a capire cosa fare…\nCovid 19 Aiutare le Imprese in difficolta’ SOSAZIENDA\nCapitali e Idee per Imprenditori in difficolta’\nParlano di noi …Repubblica\nSiti online truffati in 10.000 ma la GDF li arresta e non finisce qui…\nPrestanome Testa di Legno Preposto ..una figura legale oppure no ?\nCopyright © 2021 Capitali e Idee\nCiao il nostro sito usa dei Cookies per migliorare l'uso , accetti questo ?


Correttore ortografico, quali programmi usare - FASTWEB\nProgrammi e tool online per il correttore ortografico\nCommettere degli errori mentre si scrive al PC è abbastanza normale, ma fortunatamente esistono i correttori ortografici. Ecco i migliori\nProgrammi e tool online per il correttore ortografico 2020-05-12 https://www.fastweb.it/web-e-digital/correttore-ortografico-quali-programmi-usare/ FASTWEB S.p.A. https://www.fastweb.it/\nChe sia un documento ufficiale di lavoro, una e-mail o un semplice post o commento su Facebook, un testo è fatto per restare (come dice il famoso detto latino "verba volant, scripta manent"): sarà letto e forse anche riletto e, se conterrà degli errori grammaticali o di ortografia, qualcuno prima o poi se ne accorgerà. E tu potresti fare una bruttissima figura, anche se normalmente scrivi benissimo e hai anche uno stile elegante e raffinato.\nPerché tutti possono sbagliare, per fretta, stanchezza o distrazione, anche tu. E se stai scrivendo un testo o delle parti di testo in una lingua straniera l'errore è ancor più probabile. Per questo motivo esistono i correttori ortografici. Per fortuna sono anche gratis: tutti i software di videoscrittura ormai ne contengono uno e, se non ti trovi bene con quello integrato in Microsoft Word, LibreOffice Writer o qualsiasi altro programma tu possa usare per scrivere, ce ne sono molti altri online tra i quali scegliere. Ecco i principali e come usarli.\nCorrettore ortografico di Microsoft Word\nIl correttore ortografico di Word è quello più usato al mondo, semplicemente perché Microsoft Word è l'app di videoscrittura più usata al mondo. Lo trovi nella tab Revisione e lo attivi con il pulsante Controllo ortografia e grammatica. Ma, normalmente, è attivo di default il controllo in tempo reale del testo digitato. La stessa Microsoft, però, nel suo help online ammette che a volte il controllo ortografico in tempo reale può distrarti durante la scrittura e, quindi, ti permette di disattivarlo e attivarlo all'occorrenza. Per farlo devi andare su File > Opzioni > Strumenti di correzione e selezionare o deselezionare la casella Controlla ortografia durante la digitazione.\nIl correttore ortografico di Microsoft Office è multilingua, quindi se stai scrivendo un testo (o parti di un testo) in una lingua straniera devi impostare quella lingua per il correttore altrimenti tutto ciò che hai scritto risulterà incorretto. Per farlo ti basta andare nella tab Revisione e selezionare Lingua > Imposta lingua di modifica. Tutte queste opzioni sono disponibili anche sulla versione online di Microsoft Word. Con l'ultima versione di Microsoft 365 è stato introdotto Editor, un correttore ortografico ancora più evoluto e che utilizza anche l'intelligenza artificiale.\nCorrettore ortografico di LibreOffice Writer\nAnche LibreOffice Writer, la più diffusa alternativa open source a Microsoft Word, è dotato di un ottimo correttore ortografico impostato di default per segnalarti ogni singolo errore mentre scrivi. È anche possibile attivare un controllo manuale su una porzione del testo: basta selezionarla e poi scegliere Strumenti > Correttore ortografico e si aprirà una finestra nella quale ti saranno segnalati tutti gli errori trovati nel testo selezionato e una serie di suggerimenti per correggerli. L'utente può ignorare o correggere singolarmente ogni errore o ignorarli o correggerli tutti e aggiungere al dizionario le parole individuate come errori (molto utile se scrivi in italiano ma usi spesso alcune parole straniere o del gergo tecnico, che il correttore non ha nel dizionario). Nella stessa finestra è possibile scegliere la lingua, mentre per disabilitare il controllo automatico basta impostare dal menu Strumenti > Correzione automatica e togliere la spunta da Durante la digitazione.\nCorrettore ortografico di Google Docs\nSe invece sei già passato al cloud e usi Google Docs per scrivere i tuoi testi, allora non devi preoccuparti perché troverai un correttore ortografico integrato del tutto simile a quello delle app per desktop. È attivato di default e sottolinea in rosso gli errori che individua mentre stai digitando, ma è possibile disattivarlo andando su Strumenti > Ortografia e grammatica e deselezionare Sottolinea errori.\nIn questo caso potrai poi fare manualmente il controllo, andando su Strumenti > Ortografia e grammatica > Controllo ortografico e grammaticale. Si aprirà una piccola finestrella dove verrà evidenziato l'errore, che potrai ignorare o modificare con la parola suggerita. Facendo click sul menu con i tre puntini troverai altre opzioni per accettare o ignorare tutto e per aggiungere parole al dizionario. Purtroppo, però, su Google Documenti non è possibile cambiare al volo la lingua per il correttore ortografico.\nCorrettori ortografici online gratuiti\nIn alternativa puoi anche usare uno dei tantissimi servizi online di controllo dell'ortografia di un testo. Di solito basta selezionare il testo e incollarlo in una casella (o scriverlo direttamente all'interno) e premere un pulsante. A dire il vero, però, la maggior parte di questi servizi sono rimasti molto indietro dal punto di vista dell'interfaccia utente e sono piuttosto scomodi. Oltre al fatto che, essendo gratuiti, ti mostrano della pubblicità. I più famosi correttori ortografici online sono Spell Checker, LanguageTool, Correttore Ortografico. La maggior parte di questi servizi online ha un limite di 20 mila battute, oltre il quale tronca il testo da controllare.\nCorrettori ortografici: le estensioni per i browser\nSe invece hai bisogno di un correttore ortografico quando scrivi una e-mail o un testo su Facebook, Twitter o altre finestre del browser allora la scelta ideale è installare una apposita estensione. I già citati Spell Checker e LanguageTool ne hanno una, così come ce l'ha anche Grammarly. Infine, c'è anche Microsoft Editor che fa un ottimo lavoro. L'unico problema di queste estensioni è che funzionano a singhiozzo: su alcuni siti, infatti, non riescono a intercettare la scrittura dell'utente e non effettuano alcuna correzione in tempo reale.\nCome mettere testo nascosto su Word\nLe estensioni file più comuni\nGoogle Docs migliora il correttore grammaticale con l'AI\nGraphite, l'alternativa a Google Docs che funziona sulla blockchain\nDocs Online Viewer, come aprire un file in Chrome senza scaricarlo


Priorità sul lavoro | I migliori consigli - IONOS\nUn neo imprenditore si ritroverà a dover fronteggiare una montagna infinita di compiti senza sapere bene dove cominciare. Prima di tutto: mantenete la calma. Infatti, anche se potrebbe sembrare così, non tutti i compiti hanno la stessa priorità. Se esaminate criticamente il vostro carico di lavoro, vi accorgerete subito che ci sono degli incarichi importanti e urgenti da dover sbrigare subito, che non possono essere rimandati oltre, mentre ce ne sono altri di cui ci si può occupare successivamente senza che ne risultino conseguenze.\nScoprite come stabilire le priorità ai vostri compiti, anche nel caso di improvvisi cambiamenti sulla tabella di marcia. In fin dei conti strutturare bene il proprio carico di lavoro si traduce in maggiore motivazione, energia e produttività.\nPriorità: prima i compiti urgenti, poi quelli importanti\nTenere conto della regola 80/20\nDare priorità al... “rospo”\nFissare delle tempistiche realistiche\nDimenticarsi il multitasking\nNon esagerare con il perfezionismo\nRicapitolare le priorità dei compiti\nAnche se ci sono innumerevoli guide su come organizzare nel migliore dei modi la propria giornata lavorativa, alla fine tutte portano alla classica lista delle cose da fare. In questo caso si intende una lista concreta che potete prendere in mano e non che ideate solo nella vostra testa. Scrivete quindi tutti i compiti da svolgere senza un ordine preciso. Annotatevi anche la data in cui avete inserito una nuova voce, così mantenete sempre tutto sotto controllo e vi accorgerete da quanto tempo rimandate determinati task.\nOra avete una lista generale che vi dovrà servire come base per la strutturazione del vostro carico di lavoro. Tenetela sempre a portata di mano, perché dovrete aggiornarla regolarmente.\nA casa o sul lavoro, Excel offre una gamma di funzioni che ti aiuta a pianificare e organizzare i tuoi compiti giornalieri: prendi subito da IONOS il pacchetto Microsoft 365!\nPer poter smaltire efficacemente la vostra lista delle cose da fare (in inglese "to-do list") nel breve periodo servitevi dei giorni e delle settimane. Innanzitutto riportate i compiti da sbrigare presenti nella lista generale in un piano orario giornaliero o settimanale. Per riuscire a classificarli per importanza vi può aiutare il cosiddetto metodo Eisenhower (anche “matrice di Eisenhower”), che prende il nome dall'ex presidente statunitense e che viene citato spesso negli articoli al riguardo. Questo procedimento consiste nel dare priorità ai compiti più urgenti/più importanti e nello scartare rigorosamente tutti gli altri.\nTra gli incarichi importanti si annoverano quelli che dovrebbero essere elaborati prima o poi, perché vantaggiosi per il raggiungimento dei vostri obiettivi a lungo termine. I compiti urgenti sono a loro volta quelli che potrebbero avere conseguenze negative se non vengono sbrigati puntualmente. Tra questi rientrano ad esempio le scadenze fissate dai clienti o i termini di consegna non negoziabili stabiliti dalle autorità. Il metodo Eisenhower consiglia di priorizzare essenzialmente questi compiti e nel dubbio spostare quelli importanti e non prioritari a un altro giorno o settimana.\nPer una maggiore chiarezza, il metodo Eisenhower si può rappresentare in una matrice che suddivide i task in categorie "importanti", "non importanti", "urgenti" e "non urgenti". Risultano perciò quattro campi per i compiti, contrassegnati in ordine alfabetico, dove “A” indica incarichi con la massima priorità e “D” quelli che possono essere tralasciati:\nPer organizzare al meglio la propria giornata e avere tutto sotto controllo, è utile usare il metodo Eisenhower e suddividere gli incarichi in “urgente”, “non urgente”, “importante” e “non importante”.\nL'esperienza insegna che nella pianificazione giornaliera si procede soprattutto con i compiti più urgenti. I compiti importanti essenziali per il successo aziendale nel lungo periodo possono essere invece sistemati nel piano settimanale. Così gli avvenimenti giornalieri e settimanali vengono collegati tra loro.\nCome indica la matrice di Eisenhower, nell'assegnare le priorità ci si occupa inoltre di delegare i compiti che non devono essere elaborati personalmente da voi. Tra questi rientrano essenzialmente:\nCompiti di routine (come riassumere la rassegna stampa del giorno)\nCompiti specifici per gli esperti (come risolvere un determinato problema informatico)\nDomande in merito a dettagli (come chiarire l'orario preciso di una consegna)\nAiutare qualcuno (come creare una bozza di una presentazione per il cliente)\nAl posto di riempire una lista delle cose da fare, è sensato suddividere i task in una lista giornaliera e una settimanale.\nUn altro mezzo utile con cui potete dare priorità ai compiti presenti sulla vostra lista delle cose da fare è la regola 80/20, chiamata anche principio di Pareto: con il 20 percento dell'impegno (input) si raggiunge già l'80 percento del risultato (output). Ciò significa ad esempio che se vi concentrate sui tre compiti primari del vostro carico di lavoro, nonostante tutto garantirete comunque un’elevata prestazione.\nTutti gli altri task potete lasciarli per dopo e annotarli in una seconda lista che prenderete in considerazione quando avete terminato gli incarichi principali. I compiti di routine che richiedono poco tempo e poca concentrazione si possono svolgere tranquillamente in un orario in cui vi sentite meno efficienti (ad esempio subito dopo la pausa pranzo). Molto probabilmente vi si prospetterà una situazione simile, perché l'uomo lavora in modo produttivo solo per circa 3 ore in una giornata lavorativa di 8 ore.\nPer capire quale parte del vostro carico di lavoro costituisce il vostro 20 percento, vi possono aiutare le seguenti domande:\nQual è l'obiettivo principale della mia azienda?\nQuali compiti portano me e la mia azienda il più velocemente possibile all'obiettivo?\nQuali sono le forze motrici chiave della mia azienda?\nQuali compiti devono essere soddisfatti per garantire il mantenimento dell'azienda?\nQuante persone dipendono dalla realizzazione di un determinato compito?\nÈ molto probabile che tra i tre compiti più rilevanti presenti sulla vostra lista ce ne sia uno che vi risulta particolarmente ostico. Di solito si tratta di una questione particolarmente complessa che richiede molto tempo e rimanda così il successo. Nei paesi di lingua inglese un compito di questo tipo viene definito come un “rospo”, poiché deriva dal detto americano “Eat the frog!” che invita metaforicamente a ingoiare subito il rospo di prima mattina appena svegli, così da lasciarsi già alle spalle il peggio e affrontare la giornata più leggeri.\nIn senso traslato ciò significa che dovreste svolgere sempre all'inizio della giornata lavorativa il compito più difficile. Per identificarlo dovete semplicemente chiedervi: “Quale questione mi fa provare maggiormente disagio?”. L’affrontare immediatamente il compito più complesso dà una spinta positiva alla giornata, oltre a farvi sentire più leggeri. D’altronde avere un compito difficile sempre tra i piedi vi ruba energia e prima o poi va comunque svolto: a questo punto meglio togliersi subito il pensiero.\nTutti i punti sulla vostra lista delle cose da fare hanno bisogno di chiare scadenze per essere elaborati in tempo. Mentre le scadenze in caso di compiti urgenti vengono generalmente date dai clienti, per gli incarichi classificati solo come “importanti” avete campo libero. Tuttavia non dovreste porvi degli obiettivi troppo ottimistici: se ammassate troppi task in un breve lasso di tempo, la frustrazione sarà assicurata. Per valutare realisticamente l’impegno necessario risulta utile suddividere tutti gli incarichi in singoli passaggi e inserirli a loro volta nella lista.\nRientra in una buona pianificazione del tempo anche il saper reagire in modo flessibile a cambiamenti imprevedibili. Nella creazione di ogni piano giornaliero abituatevi perciò a lasciare spazio a eventuali interruzioni. Se improvvisamente arriva una chiamata importante che vi costringe a lasciar perdere le priorità stabilite, dovreste avere abbastanza margine per poter ridistribuire in qualsiasi momento il vostro carico di lavoro.\nAnche se alcuni affermano ancora il contrario: dal punto di vista scientifico il multitasking non è possibile, o quantomeno non nel grado che ci immaginiamo noi. Infatti per il cervello è impensabile gestire due o più compiti complessi contemporaneamente garantendo la stessa qualità. Al contrario la ragione si sposta velocemente tra i singoli ambiti e dedica loro così solo una parte della sua attenzione.\nIl risultato è che i task vengono elaborati solo superficialmente e i risultati raggiunti sono insoddisfacenti. Inoltre questo tentativo fallito di multitasking costa molta energia provocando stress, che è un comprovato nemico della produttività. I ricercatori e gli scienziati consigliano piuttosto di elaborare i punti su una lista di cose da fare uno dopo l’altro e non simultaneamente, quindi sarebbero da preferire delle scadenze con un maggiore campo d’azione.\nI nuovi studi segnalano che è possibile sbrigare molti compiti solo in parte tutti insieme e ciò va contro il mito del multitasking. Non è neanche consigliato il suo contrario, ovvero un eccessivo perfezionismo. Se controllate costantemente il vostro lavoro e date un eccessivo valore a dettagli che si potrebbero trascurare, vi costerà tempo e non per questo raggiungerete un risultato perfetto. Anche in questo caso si può applicare il principio di Pareto: se il 20 percento dell’input fa già l’80 percento dell’output, per l’80 percento del rimanente lavoro è responsabile solo il 20 percento del risultato.\nSi può spiegare questo concetto prendendo in considerazione i differenti prezzi nella vendita delle auto: per alcune centinaia di euro compriamo già un’autovettura funzionante con degli interni adeguati; se si spende di più, si paga principalmente per il marchio e per avere altre funzioni utili ma opzionali.\nPer gestire il proprio carico di lavoro nella maniera più efficiente possibile dovreste quindi accontentarvi di fare molti lavori senza puntare all’eccellenza accontentandovi di un risultato “buono”. Spesso è meglio agire così, infatti, piuttosto che concentrare tutte le energie in un unico compito e lasciare indietro gli altri. Perciò dovete accettare il dato di fatto che gli errori possono capitare. Mostratevi aperti alla critica e imparate a rinunciare a ottenere il risultato perfetto, evitando di sprecare tempo non necessario.\nFiltrare la vostra lista delle cose da fare in base ai criteri “urgente” e “importante” è già un passo nella giusta direzione. Infine dovete mettere in conto che potreste ritrovarvi a dover limitare i danni, perché probabilmente alla fine della giornata o della settimana alcuni punti presenti sul vostro piano non saranno ancora terminati.\nOgni e-mail e ogni messaggio Skype ai quali rispondete rappresentano un’interruzione dalla routine lavorativa. Più vi distraete, maggiore sarà lo stress. Il vostro obiettivo dovrebbe quindi essere quello di non concedervi questo tipo di distrazioni. Nella maggior parte dei casi rientrano tra queste anche i messaggi privati su WhatsApp, telefonate non importanti e messaggi sui social media.\nAnche se può risultare difficile, disattivate le notifiche istantanee nel vostro programma di posta elettronica, sullo smartphone e su Facebook e stabilite un orario in cui sbrigate la corrispondenza il più velocemente possibile. Ciò può avvenire dopo la pausa pranzo o poco prima di terminare il turno, ma in ogni caso solo dopo aver “ingoiato il rospo”.\nStabilire una struttura efficace del carico di lavoro è un processo lungo e continuo che deve essere sviluppato continuamente sulla base dell’esperienza. Per mantenere il controllo dei vostri progressi e dei problemi ricorrenti dovreste tenere una sorta di giornale di bordo, in aggiunta alle vostre liste, dove ad esempio registrate di quanto tempo necessitate realmente per determinati compiti e impostare delle scadenze più sensate basate su questi risultati. Inoltre potete annotare cosa vi distrae durante il corso della giornata e quanto spesso e impiegare delle contromisure per arginare questo problema.\nInfine un’autoriflessione costante permette di applicare i consigli proposti qui ancora meglio, anche a costo di fare errori: d’altronde è sbagliando che s’impara e solo con la pratica si può diventare esperti.


"Premio Mestre di Pittura": al via dell'edizione 2021 | Comune di Venezia - Live - Le notizie di oggi e i servizi della città\nSessanta opere da esporre in una mostra collettiva al Centro culturale Candiani da cui selezionare tre vincitori. È tutto pronto per l'edizione 2021 del "Premio Mestre di Pittura", manifestazione giunta al quinto anno consecutivo da quando è stata ripristinata nel 2017.\nIl "Premio Mestre di Pittura" vede il sostegno della Fondazione Musei Civici, è patrocinato dal Comune e dalla Città Metropolitana di Venezia, dalla Regione Veneto e si avvale della collaborazione dell'Accademia di Belle Arti di Venezia e della Fondazione Bevilacqua La Masa.\nSarà possibile per gli artisti iscriversi al concorso entro il prossimo 15 luglio e da lì in poi verranno selezionate le 60 opere che, dal 10 settembre, resteranno esposte un mese al Candiani di Mestre. I finalisti saranno pubblicati a pagina intera nel catalogo a stampa della mostra realizzato dalla Fondazione Musei Civici di Venezia e sul sito istituzionale dedicato al premio. Ad ottobre la proclamazione dei tre vincitori da parte della Giuria tecnica ai quali saranno assegnati i rispettivi premi. Al primo classificato andranno 5mila euro e la possibilità per l'opera di entrare a far parte della collezione dei Musei Civici a Ca' Pesaro, nella Galleria Internazionale d'Arte Moderna. Al secondo e al terzo classificato andranno rispettivamente 2mila e 500 e 1.500 euro con la possibilità di esporre l'opera in enti o istituzioni culturali cittadini.


Dio, sputo su fango, 6 giorni: creazionista marcia su scuole Usa |\nBlitz quotidiano > Opinioni > Riccardo Galli > Dio, sputo su fango, 6 giorni: creazionista marcia su scuole Usa\nPubblicato il 16 Novembre 2016 13:20 | Ultimo aggiornamento: 16 Novembre 2016 13:20\nBen Carson, un creazionista alla Casa Bianca (foto Ansa)\nWASHINGTON – Cosa direste se la ministra Giannini domani si svegliasse dicendo che l’uomo non discende dalla scimmia, l’Universo è stato creato in sette giorni e che la scienza, per lo più, mente sapendo di mentire? Salti sulla sedia a parte, probabilmente nessuno prenderebbe la cosa troppo sul serio sapendo e contando sul fatto che la ragione avrebbe la meglio, e che ancora la nostra società possiede anticorpi culturali sufficienti a respingere simili idee. Ma se invece della Giannini a difendere, anzi rivendicare, simili posizioni fosse il ministro dell’Istruzione americano? Uno con i poteri per intervenire come meglio ritiene sul sistema scolastico che forma decine di milioni di americani, e per di più in un Paese dove i cosiddetti anticorpi culturali sono, oggi come oggi, decisamente meno apprezzati e forti?\nEcco, sta per succedere, quindi preparatevi. Il razzista e il creazionista. Non il titolo di un film ma la strana coppia che potrebbe ritrovarsi a lavorare a fianco del neo eletto presidente Donald Trump. Dopo il controverso Stephen Bannon, vissuto in particolare dalle comunità ebraiche e musulmane come un ‘razzista’, il nome che oggi fa discutere è quello di Ben Carson, neurochirurgo in pensione, 65 anni, fervente cattolico e convinto sostenitore della tesi secondo cui il mondo è stato creato in 7 giorni e tutti discendiamo da Adamo ed Eva.\nIl primo, il ‘razzista’, sarà consigliere del neo presidente; il secondo è in predicato per diventare l’equivalente del nostro ministro dell’Istruzione. E sembra pronto a far dimenticare persino i tunnel che dal Gran Sasso arrivano a Ginevra… Ma chi è Ben Carson? Sposato, tre figli, Carson è, come la moglie, un fervente praticante della Chiesa avventista del settimo giorno: un movimento cristiano che predica l’osservanza letterale delle Sacre Scritture e in particolare del libro della Genesi. A gennaio si è presentato alle primarie repubblicane in Iowa come “l’uomo con la fede più salda di tutti i candidati”.\nMa non è stato sempre così, c’è nella biografia di Carson un’adolescenza tumultuosa, fatta di risse e accoltellamenti. Non che sia nulla di male, nell’essere ferventi cattolici naturalmente. Ma l’idea di mettere a capo del sistema scolastico, e quindi di quel sistema che vigila e regola l’istruzione di milioni di americani, un uomo che si è candidato alla poltrona di ministro dell’Istruzione con un programma i cui punti forti sono la riscoperta e la valorizzazione delle ‘radici cristiane’ nella storia americana; il ridimensionamento dello spazio dedicato all’Islam nei manuali scolastici; la messa in discussione della teoria dell’evoluzione e il Big bang e la riduzione o l’abolizione dei fondi pubblici alle scuole che ‘coltivano pregiudizi anti americani’, qualche perplessità la suscita. Ora, ad onor di cronaca, il discusso Carson frena sul suo incarico, seppur solo nella forma. Dando cioè, come si dice in questi casi, un colpo al cerchio e uno alla botte. Ieri ha dichiarato al Washington Post: “Sono orientato a lavorare all’esterno dell’amministrazione. Voglio avere la libertà di operare in diverse aree e non restare intrappolato in una sola. Sarei un pesce fuori dall’acqua”.\nMa “ho detto a Trump che se arriverà al punto che avrà assolutamente bisogno di me, riconsidererò la cosa”. E il prossimo presidente degli Stati Uniti sembra proprio aver bisogno dell’uomo convinto che la scuola sia uno strumento prezioso per ricostruire “l’identità americana”, convinto che si debbano “correggere” i libri di testo e intervenire sull’autonomia delle scuole, scoraggiando, per esempio, l’insegnamento del Corano o il dilagare delle “teorie scientiste”. Così bisogno che dalla Trump Tower, in via informale, rispondono: “Carson sarà nel governo”. All’Istruzione? “Probabile”.\nLe teorie secondo lui scientiste sono quelle teorie che vanno dall’evoluzionismo di Darwin al Big Bang, passando per tutta un’altra serie di fenomeni cosmici e non che secondo Carson si spiegano decisamente meglio in altro modo. Per esempio altro che brodo primordiale, amminoacidi e proteine all’inizio della vita, ma una manciata di fango, uno sputo divino e poi una costola estratta per la nascita dell’uomo e della donna. E poi nessun ‘grande botto’ ma sette giorni, anzi sei più uno di riposo, per la creazione della Terra, del Cielo ma anche di tutto l’Universo e di tutte le cose, viventi e non, che questo popolano. Una versione così integralista della religione cattolica e della Bibbia, che persino tra i credenti suscita perplessità e anche qualche compassionevole risata. Chissà se ne rideranno le future generazioni di americani…


Navigate… » Foto di escort per incontri » Incontri donne gola profonda varese » Locali incontri per singoli napoli » Incontri zona stadio trieste\nSiti di annunci milf e cougar Il web pullula di milf che sono alla ricerca di ragazzini o uomini in grado di soddisfare le sue voglie, tanto che esistono dei portali web interamente dedicati agli annunci di milf vogliose. Dopo una lunga convivenza con il mio ex, sono entrata in una fase di routine, dove in seguito ad una riflessione, ho compreso che alla mia vita sessuale serviva una svolta. Franca Milfona, 42 anni Maestra del 69 Genova. E quindi perché accontentarsi e appenderla al chiodo? Quando sono per strada o al supermercato noto con piacere gli occhi degli uomini posati soprattutto sulle mie tette ho una quinta abbondante di seno e il loro sguardo lascia trasparire tutta la voglia di fare sesso con me. Ho circa 40 anni. Il successo è garantito , perchè siamo in grado di offrirvi. Ho iniziato ad incontrare donne mature grazie a questo sito e posso ritenermi contento, perchè il mio fabbisogno è soddisfatto e ricambiato. Sono donne dell'estrazione sociale più disparata, possono essere mamme, spose, compagne, separate, divorziate, non esiste un profilo standard della loro condizione, ma un fatto le accomuna indiscutibilmente, quelle di essere delle autentiche femmine da letto e da monta. Questa è la mia mail gocciasugoccia libero. Il web pullula di milf che sono alla ricerca di ragazzini o uomini in grado di soddisfare le sue voglie, tanto che esistono dei portali web interamente dedicati agli annunci di milf vogliose. Ho voglia di conoscere giovani rampanti in cerca di momenti spensierati.\nUn metodo per ottenere un appuntamento con una milf è quello di utilizzare i siti d’liberdadeeconomica.com web se ne trovano molti, tutti hanno la ricerca per categoria e per città così in pochi minuti si trovano i vari profili di donne che rispondono alle caratteristiche desiderate. Annunci di Sesso a Milano Milf e Mature Milanesi in cerca! Annunci di sesso delle donne mature di Milano, per incontri nella tua liberdadeeconomica.com milanesi che cercano un uomo con cui organizzare una scopata occasionale senza coinvolgimenti sentimentali. Leggi la bacheca degli incontri erotici, meravigliose girl di Milano, coppie scambiste, e massaggiatrice hot che sono disposte a incontrarti . Il motivo per cui mi rivolgo ai siti di annunci personali per Leggi tutto "Incontri di sesso a Milano: Milf quarantenne ha voglia di trasgredire.." Salta al contenuto. Annunci di Sesso per Incontri con Milf e Donne Mature Italiane. Katia, bella milf milanese tettona e molto porca cerca incontri hot con coppie e singoli a Milano e hinterland.. Sono una donna sposata, mio marito sa tutto ma questo annuncio lo pubblico come donna singola. Sono una casalinga tettona e trasgressiva, mi piace il sesso in tutte le sue forme e cerco incontri hot con uomini singoli oppure coppie esibizioniste e disinibite.


Imprenditore russo: le sanzioni USA sono basate su sporche menzogne - 17.04.2019, Sputnik Italia\nImprenditore russo: le sanzioni USA sono basate su sporche menzogne\n"Il Congresso vuole più sangue, ma il Congresso non ha idea di ciò che sta accadendo in Russia o in qualsiasi altra parte del mondo: sono stati spinti dalla... 17.04.2019, Sputnik Italia\neconomia, congresso, congresso, congresso usa, russia, oleg deripaska, sanzioni, sanzioni usa\n© Sputnik . Ramil SitdikovOleg Deripaska, proprietario della Rusal\n"Il Congresso vuole più sangue, ma il Congresso non ha idea di ciò che sta accadendo in Russia o in qualsiasi altra parte del mondo: sono stati spinti dalla vendetta", ha detto l’uomo d'affari in un'intervista con il Financial Times.\nSecondo la sua opinione, Washington si sbaglia se pensa che, danneggiando l'attività privata russa, sia possibile risolvere qualsiasi problema.\nNell'aprile 2018, nella lista nera degli Stati Uniti sono finiti Deripaska e le compagnie che controlla. Gli attivi americani nell'elenco sono stati bloccati ed è vietato fare affari con loro. Tuttavia, il 27 gennaio, l'agenzia ha rimosso En+ e la sua filiale Rusal ed Eurosibenergo dalle sanzioni dopo che Deripaska ha ridotto la sua partecipazione in En+ a meno del 44,95% e ha smesso di gestire la società attraverso il consiglio di amministrazione.\nCapo Corte dei Conti russa valuta i rischi delle sanzioni USA contro sistema bancario\n14 Aprile 2019, 19:53\nA metà marzo, l’imprenditore ha intentato una causa contro il Dipartimento del Tesoro statunitense chiedendo di bloccare le sanzioni contro di lui. Ha sottolineato che il Dipartimento per il controllo dei beni stranieri del Tesoro degli Stati Uniti (OFAC) lo ha molestato ingiustamente e illegalmente. Tra gli accusati figurano il ministro delle finanze Stephen Mnuchin e il capo dell'ACAC Andrea Gakki.\nPER SAPERNE DI PIU': “Le nuove sanzioni antirusse fanno più male all'economia americana che a Deripaska”


Fvg coupon chi sono, Fiorentini baker sconti\nmolto precisa ed interessante di come quelle nicchie o mercati si stanno. Alcune di queste piattaforme sono: IStockphoto Fotolia Dreamstime Stockxpert nei prossimi giorni torna su questo blog per scoprire altre 80 straegie che abbiamo messo in cantiere su come fare soldi. O ad esempio potresti consigliare loro portali come (social Academy) dove gli insegnanti possono praticamente programmare i loro corsi in tutta tranquillit come anche lezioni private workshop su video tutorial. Come fare soldi: 101 strategie (tutte testste la prima cosa che viene in mente quando si parla di profitto personale e quella di guadagnare soldi senza fare nulla questo in primo luogo del tutto sbagliato e in secondo luogo e addirittura improponibile. Inoltre se conoscete altri siti che mettono a disposizione coupon, non inclusi nellelenco, li aggiungeremo alla lista, a patto che siano siti validi. Ma la prima cosa da capire che con le scommesse si pu guadagnare oppure no, non esiste infatti una tecnica ben precisa per definire strategie che possono aiutarci a guadagnare con questo sistema comunque vale la pena dare un paio di dritte e descrizioni. Diciamo che guadagnare con i sondaggi non una cosa molto semplice perch assorbe molto del tuo tempo non un guadagno facile bisogna stare del tempo per guadagnare qualche cosa e i guadagni naturalmente non sono eccezionali anche se io non direi che sia da buttar. A questo punto chiunque clicca su uno di questi link quali interno dei banner che tu hai inserito nel tuo blog ti consente di guadagnare una percentuale stabilita alla fonte del programma di affiliazione. Aiutaci a completare la lista, utilizza il modulo qua sotto e facci sapere se il supermercato (che non appare nellelenco) in cui hai provato ad usare i coupon, te li ha accettati oppure hai riscontrato dei problemi.\nNormalmente per tutti coloro che amano scrivere lunica via indicata e quella del blogger ovvero facendo molti articoli, e anche inserendo i sistemi di monetizzazione come i banner di Adsense ad esempio possibile generare un guadagno grazie a ci che viene scritto. Ok detto questo passo a mostrarti 101 modi di guadagno online per fare soldi tutti quanti testati e provenienti da fonti efficaci. Pam, Panorama e Lidl non accettano coupon per politica aziendale. Se Invece desideri visionare delle alternative sempre comunque molto redditizie puoi visionare alcuni di quei servizi che ti consentono di aprire uno store ho un piccolo e-commerce a questo punto puoi utilizzare la piattaforma Blomming che consente di aprire uno store digitale in pochi semplici. Oramai le aziende lo sanno che i coupon portano pi clienti allinterno delle loro attivit ma a quale prezzo? In questo modo evitarei spiacevoli discussioni in cassa. Molto importante per te sar portare il tuo gruppo abitudinariamente ai meeting organizzati dallazienda poich sono incontri motivazionali che tendono ad aiutare le persone a restare cariche nella visione del sogno relativo al guadagno che occorre per andare avanti. Network globale con brand importanti e promozioni interessanti.\nQuante visite bisogna avere per cominciare a guadagnare con un blog? In pratica la cosa pi interessante che si viene pagati per fare pubblicit a queste grandi piattaforme.\nUnaltra piattaforma interessante Il minimo garantito da questa piattaforma di 0,03 a click ma si pu arrivare tranquillamente a 0,06 inoltre sei generi libri scritti al sistema per ogni scritto puoi metterti in tasca. Amazon un ottimo pagatore, se hai raggiunto la soglia minima sta tranquillo che ricevi le tue commissioni. Per evitare questo problema si potrebbe inserire un insieme di gadget da rivendere a vecchi clienti a prezzo minore quindi aumentare la frequenza degli introiti basandosi su prodotti aggiuntivi che a quel cliente certamente potranno servire nel corso del tempo. Oltretutto fvg coupon consente al commerciante che fidelizza dallinterno i propri clienti di guadagnare in forma totalmente passiva una rendita ogni volta che i suoi clienti spendono fuori dalle mura della sua attivit utilizzando lapposita app. Sardegna, sicilia, toscana, trentino Alto Adige Umbria Val DAosta Veneto Ultimo aggiornamento. Per vedere le offerte non occorre registrarsi (almeno nella maggior parte dei casi anche se a quasi tutti i siti viene visualizzata come schermata iniziale il form di registrazione, per passare alla visualizzazione del sito basta cliccare, in base al sito, sulle voci sei. Vendi le tue foto nelle banche immagini Se non sar la forma pi remunerativa per iniziare ma ti consentir di fare esperienza su internet esistono molti siti che consentono di caricare e vendere le tue foto allinterno di una piattaforma e ricavare dal. Questa pratica si chiama paid to write ed larte di essere pagati per scrivere. Se riesci a strutturare un blog che ti presenti come articolista e che mostri i tuoi lavori il tuo contenuto al futuro cliente non avrai pi problemi da questo punto di vista per quanto riguarda il lavoro. Sicuramente importante creare un profilo su Flicker Flicker il canale pi legittimo su cui creare un profilo professionale infatti sono molti i fotografi famosi che usano questa vetrina.\nCerchiamo di capirlo in questo articolo. In questo caso per queste societ coinvolte il responso molto pi targettizzato ed ha un valore maggiore. Ci sono molto vantaggi basati sulla visibilit cos non dovresti avere grosse difficolt a monetizzarlo con le giuste strategie.


Napoli, Valdifiori: "Siamo secondi solo alla Juventus"\nCalciomercato Empoli Napoli Update News\nNapoli, Valdifiori: “Siamo secondi solo alla Juventus”\n14 Lug 2015 Michele Cangianiello 0 Commenti Valdifiori\nEd è arrivato anche il giorno della presentazione di Mirko Valdifiori.\nFonte: Twitter (@sscnapoli)\nAI microfoni della stampa presente a Dimaro sono state le seguenti le parole del nuovo centrocampista azzurro:\nSul presidente: “Mi ha accolto a braccia aperte a Castelvolturno, è il modo migliore per partire e rompere il ghiaccio. Lo ringrazio”.\nChe ruolo reciterà il Napoli in campionato? “Sono arrivato in un club che lotta per vincere, e tolta la Juventus è l’unica che ha vinto due Coppa Italia ed una Supercoppa. Lo stimolo è scendere in campo sempre per vincere in un club così importante”.\nPuoi essere il tramite tra il mister ed il gruppo? “Io penso ad inserirmi e ringrazio i compagni che mi stanno aiutando. Vedo tanta fiducia ed il gruppo segue il lavoro del mister, poi se devo rendermi utile per il lavoro del mister sono a disposizione”:\nCom’è il gioco di Sarri? “E’ un calcio motlo aggressivo, si difende con pressione in avanti, poi si punta alla riconquista del pallone cercando subito la porta. Il gioco va capito e lui la sta portando nel gruppo che lavora per apprenderlo”.\nGiochi davanti alla difesa, Sarri ti utilizzerà allo stesso modo con l’Empoli? “Ho giocato sempre davanti alla difesa, poi se devo giocare in altri ruoli non c’è problema, ma lì mi sono espresso meglio”.\nSui primi allenamenti di Sarri: “Sarri dice le cose che pensa, come sempre, ha detto le cose che chiede e sta iniziando a trasmettere le sue idee di gioco. Il gruppo lo segue e questo è importante per lui”.\nChe aspettative hai? Queata è la tua grande occasione con Sarri? “Per me è una grande occasione dopo tanti anni di gavetta in B ed in C e poi l’Empoli. Ringrazio il presidente, mi seguiva già da prima di Sarri e questo è motivo d’orgoglio, poi l’arrivo di Sarri significa sapere già cosa chiede, ma devo dimostrare in allenamento perchè il miter non regala nulla a nessuno. Sono carico, non vedo l’ora di vestire questa maglia”.\n← Juve, Dybala: “Siamo forti e possiamo arrivare lontano”\nAg. Allan: “Trattativa difficile ma lo scopo è chiudere” →


Pesaro maggio/giugno 2021\nVilla Giulia è uno spazio ad alta vocazione artistica nel cuore del Parco San Bartolo, a due passi dal centro di Pesaro. E’ stata la residenza estiva di Luciano Pavarotti per oltre trent’anni e conserva ancora ricordi e testimonianze del grande tenore. Villa Giulia si apre ad una residenza artistica, tra maggio e luglio di ogni anno, riservata a giovani cantanti lirici, pianisti collaboratori, registi o coreografi.\nLa residenza artistica offre la possibilità di soggiornare all’interno della Villa e di vivere un’esperienza unica, un coinvolgimento profondo con la storia di quel luogo e a contatto con la natura. Durante la residenza artistica il programma prevede Masterclasses, Incontri, Laboratori e Concerti.


Nasce Next-Tv, un portale in diretta con la TV del futuro | La scienza al servizio dell'uomo\nPostato da Sergio on Nov 23rd, 2010 e file sotto Social e Media. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry\nFrancesco Soro, presidente dei Corecom italiani e ideatore di Next-tv: “Negli Stati Uniti 8 navigatori su 10 guardano regolarmente video in streaming. E’ una rivoluzione che sta arrivando anche in Italia. Vogliamo dare uno strumento in più per interpretare il mercato: ai giovani che aspirano a fare TV, nuova TV, alle imprese che studiano nuove forme di business e, perché no, anche alla politica in cerca di un rapporto più diretto con i cittadini”.\nDopo alcune settimane di sperimentazione, è on line il primo portale italiano sulla TV del futuro. Ad averci pensato è la Pubblica Amministrazione: i Co.re.com. italiani, gli organi regionali di garanzia e controllo su TV e TLC, scommettono su www.next-tv.it, un’iniziativa del Corecom Lazio, con informazione quotidiane sulle novità made in Usa e non solo. La TV del futuro è molto più di un elettrodomestico in salotto, a schermo piatto, in Hd … La TV del futuro non è un oggetto, sono i suoi contenuti che viaggiano sui i più diversi schermi (computer, palmari, Iphone, televisioni, consolle per videogiochi…). Quello che oggi a molti appare ancora fantascienza è già in molte delle nostre case.\nPer questo “l’offerta di un news-site ad aggiornamento quotidiano” – spiega il presidente del Corecom Lazio e dei Corecom italiani, Francesco Soro – “assume una duplice preziosa funzione: fornire uno strumento di lettura analitica di un mercato tanto in rapida evoluzione quanto ancora scarsamente codificato e, al tempo stesso, aggregare intorno a un punto di riferimento web stabile il flusso di dati utili per agire all’interno di questo stesso mercato”.\nSu Next-tv c’è tutto quello che serve per orientarsi in un universo che cambia ogni giorno.\nUna sezione dedicata alle fiction sul web, dove ormai si cimentano star del calibro di Meryl Streep, Tom Hanks, Keanu Reeves.\nApprofondimenti su come la politica utilizza la nuova frontiera della comunicazione ma anche su come la web tv usa la politica. Per gli scettici si consiglia la lettura dell’articolo sullo “Slurpee Unity Tour 2010”, webseries liberamente ispirata dal presidente degli Stati Uniti, Barack Obama.\nInformazioni, dati, analisi per comprendere le potenzialità di questo settore anche dal punto di vista economico e professionale. Informazioni utili in primo luogo ai giovani video maker, montatori, doppiatori, aspiranti giornalisti spesso messi ai margini del sistema televisivo italiano ma, fosse solo per ragioni anagrafiche, i candidati numero uno a vivere da protagonisti la stagione della new television. Per il mondo delle imprese, invece, si tratta di un settore dove è ancora enorme lo spazio per fare business. Google tv è solo la punta dell’Iceberg e i grandi player sono solo alcuni dei giocatori. Sul web la forza, anche economica, conta ma le possibilità che il talento si trasformi in successo sono molto maggiori che da qualunque altra parte.


Certificati Digitali di Email - Firma e Crittografia\nCertificati Digitali di Email (Firma e Crittografia)\nDestinati a singoli individui o ad organizzazioni, questi certificati digitali rappresentano l'Identitá Digitale in Internet. Permettono autenticare e incriptare emails e documenti elettronici, garantendo cosí una sicurezza totale dei suoi messaggi elettronici.\nI certificati digitali che MarketWare offre hanno il vantaggio di essere inseriti nella rete Symantec SSL, fattore che gli permette di essere riconosciuti automaticamente da tutti i browsers. In caso contrario, il destinatario del messaggio riceverebbe un messaggio di avviso che l'Autoritá di Certificazione che ha emesso il certificato no é di fiducia.\nLa posta elettronica é facilmente vulnerabile, sprattutto dagli hackers. I messaggi possono essere letti o modificati senza che l'emittente o il ricevente si accorgano delle alterazioni.\nUn'infrastruttura di posta elettronica, senza utilizzare la struttura Internet appositamente dedicata per lo scambio di messaggi confidenziali, non é economicamente redditizia né facile da utilizzare. Una soluzione pié efficiente ed economicamente redditizia risiede nell'utilizzazione di Certificati Digitali, che funzionano come un passaporto elettronico.\nCrittografia – I Certificati Digitali permettono una crittografia dei documenti, messaggi e allegati in modo tale che solo i destinatari autorizzati saranno in grado di leggerli.\nFirma Digitale – con i Certificati Digitali di MarketWare puó aggiungere una firma digitale al suo documento o messaggio di posta elettronica come prova di identitá.\nIntegritá – Al ricevere un messaggio o un documento firmato digitalmente puó confermare che il suo contenuto non sia stato alterato.


Agosto…per molti è il mese delle ferie e delle vacanze, per altri anche se continuano ad andare al lavoro è un mese in cui uscire per godersi il fresco della sera e partecipare alle tante sagre, feste e ricorrenze. In questo mese oltre alle numerose feste medievali che non mancano in nessuna delle provincie toscane vi segnaliamo anche la manifestazione Calici di Stelle che come ogni anno abbina la scoperta del territorio e dei suoi prodotti enogastronomci con l’osservazione delle stelle nella magica notte di San Lorenzo.\nCosa fare a agosto in Provincia di Carrara\nIl borgo di Torano, a due passi dalle cave di marmo in cui Michelangelo sceglieva i blocchi che sarebbero diventati le sue celebri statue ospiterà fino al 13 agosto una rassegna d’arte contemporanea sotto la direzione artistica di Emma Castè, durante la quale le statue scolpite con il marmo di Carrara saranno esposte nei vicoli del borgo.\nDue sono le feste medievali che si terranno in provincia di Massa-Carrara per questo mese estivo: dal 3 al 5 agosto, gli abitanti di Gragnola si divertiranno a simulare un viaggio nel tempo fatto di storie, leggende e suggestioni e riporteranno in vita un antico mercato con contadini, pastori, fanciulle, chierici, notai, folletti, fate, mercanti, e molti altri personaggi che un tempo popolavano le vie del borgo malaspiniano.\nLa seconda si svolgerà dal 16 al 19 a Pontremoli la manifestazione Medievalis, per celebrare la concessione da parte di Federico II del diploma di Libero Comune alla Comunità di Pontremoli, avvenuta nel 1226. Per quattro giorni il borgo veste i panni di una cittadina medievale: per le strade cammineranno mercanti, viandanti, cavalieri, dame. Al posto delle auto si vedranno soltanto carrozze. Si potrà assistere a duelli, mostre di falconiere, cene con piatti e bevande dal sapore antico, spettacoli di sbandieratori, danze, coreografie medievali e molto altro.\nUn’altra festa in costume interessante è quella che riporterà la vita contadina lunigiana nel borgo di Ponticello: mestieri storici, bancarelle con piatti tipici, spettacoli, visite guidate per l’evento I Mestieri del Borgo che si terrà dal 12 al 15 agosto.\nCosa fare a agosto in Provincia di Arezzo\nTutto il mese di agosto Arezzo ospita Lapidarium: dalla parte dei vinti, la mostra di Gustavo Aceves. La mostra è una delle tappe del progetto itinerante a cui l’artista lavora dal 2014. Sono più di 200 le opere esposte in diversi luoghi del centro città per l’occasione: sculture in legno, bronzo, resina, legno, pietra e altri materiali. Il tema è quello del viaggio, della migrazione.\nDue sono le sagre che delizieranno i palati nei giardini del Parterre a Cortona: il 14 e il 15 per la Sagra della Bistecca ci sarà una griglia da Guinness dei Primati, il 18 e il 19 invece saranno cucinati piatti a base di funghi per la Sagra del Fungo porcino.\nAltra sagra deliziosa è la Sagra del Tartufo a Chiusi della Verna (12 – 16/08) giunta alla sua ventisettesima edizione. Sulla tavola si troveranno le ricette cucinate con il tartufo scorzone, raccolto nei boschi del Casentino e della vicina Valtiberina. A completare la sagra ci sarà un mercatino di prodotti artigianali oltre che intrattenimento musicale e giochi per bambini.\nCosa fare a agosto e in Provincia di Pistoia\nA Piteglio dalle 17 dell’11 agosto sarà una serata di festa per la manifestazione Sapori e Saperi, un percorso eno-gastronomico nelle aie del paese. Dall’antipasto toscano di crostini, alla fett’unta, dai tortelli alla carne alla brace, sarà una delizia per il palato!\nCosa fare a agosto in Provincia di Prato\nIl 2 e il 31 agosto a Prato al Castello dell’Imperatore – Piazza delle Carceri si tengono rispettivamente due laboratori didattici rivolti ad adulti e bambini. Il primo riguarda ‘Danza, gioco e divertimento’, il secondo incontro è su ‘Gioco: un divertimento per bambini, un vizio per adulti’, un viaggio tra gli antichi passatempi. Prenotazione obbligatoria tramite e-mail [email protected] o telefonando al 0574 38207.\nCosa fare a agosto in Provincia di Firenze\nPer tutto il mese di agosto dalle 17 alle 20 sarà aperta al pubblico la Torre di San Niccolò. Accompagnati da una guida si potrà salire fino alla sua sommità e ammirare l’incredibile panorama sulla città. L’11 agosto sarà aperto anche il Baluardo San Giorgio con visite ogni ora dlle 17 alle 19, il 18 sarà la volta della Torre della Zecca, con visite ogni trenta minuti dalle 17 alle 19.30,mentre il 25 aprirà il battenti Porta Romana sempre con visite ogni mezzora dalle 17 alle 19.30. Il costo per la visita di ogni singola attrazione è di 4 euro).\nThe Florence experiment, la mostra esperimento che unisce l’arte alla natura e alle piante, creata dalla mente di Carsten Höller rimarrà aperta fino al 29 agosto. I visitatori potranno scivolare lungo due scivoli alti più di 20 metri e saranno sensibilizzati sull’importanza delle piante.\nA Palazzuolo sul Senio il 12,1, 14 e 15 agosto si potranno assaggiare piatti tipici a base di cinghiale e di altra cacciagione in occasione della Sagra del Cinghiale.\nLa notte del 18 agosto, Marradi si trasforma nella terra delle fattucchiere per la Festa delle streghe: musica, spettacoli e ambientazione a tema per una serata da paura!\nCosa fare a agosto in Provincia di Lucca\nDal 4 agosto avrà inizio Lucca Biennale una manifestazione dedicata all’arte, al design e all’architettura in carta e cartone. Per l’occasione Lucca si trasformerà in una galleria a cielo aperto dove saranno visibili le creazioni artistiche di numerosissimi artisti. Il tema di quest’anno sarà caos e silenzio . Uno spazio espositivo apposito sarà dedicato alla Cina, paese in cui fu inventata la carta.\nSe volete assaggiare la famosa zuppa di Aquileia (fatta solo con le verdure e l’olio delle aziende agricole locali) dovete partecipare alla sagra che si terrà il 3- 4-5-10-11-12 agosto. Non mancheranno anche gli gnocchi, i maccheroni fatti rigorosamente a mano e ovviamente i dolci!\nIl 24 a San Romano di Garfagnana si terrà il Motoraduno della porchetta, durante il quale saranno organizzati giri turistici in moto ed escursioni alla scoperta delle attrattive della zona. Prodotti tipici e intrattenimento musicale completeranno la giornata.\nQuale momento migliore per visitare Barga se non ad agosto in occasione del BargaJazz Festival? Dal 18 al 25 agosto infatti le piazze e i teatri del centro storico risuoneranno di concerti. Ospiti di questa edizione Nico Gori Swing 10tet, Oreb con Dimitri Grechi Espinoza, Jeremy Pelt e molti altri.\nCosa fare a agosto in Provincia di Pisa\nDue giorni di eventi consecutivi per la manifestazione “Il Parco delle Stelle“, nell’Oasi Lipu di Massaciuccoli: venerdì 10 si potrà osservare il cielo alla ricerca di stelle cadenti nel suggestivo scenario del parco o sul battello, oltre che partecipare a visite guidate nella riserva e nell’area archeologica di Massaciuccoli Romana, degustare gli ottimi piatti preparati con i prodotti del parco, ascoltare musica e ballare (prenotazione obbligatoria). La domenica (12/08) si terrà una serata speciale dedicata all’arte, alla musica e alla natura, con una veloce cena a base di panzanella.\nIndomiti destrieri, coraggiosi cavalieri, nobili, eleganti dame, artigiani e mercanti, popolani, contadini, sbandieratori, balestrieri, musici e giullari come per incanto faranno rivivere il magico Medioevo di Volterra, durante Volterra A.D.1398 la rievocazione medievale di Volterra che si svolge la seconda e la terza domenica di Agosto (12-19).\nPer il San Miniato Free Walking Tour 2018 il 10 agosto e il 24 agosto dalle ore 10 alle ore 12; sono organizzate delle visite guidate gratuite per scoprire il patrimonio storico artistico della Città di San Miniato. Al termine di ogni visita, verrà offerto un aperitivo a tutti i partecipanti. Prenotazione presso l’Ufficio Informazioni Turistiche San Miniato Tel. 057142745, e-mail [email protected]\nCosa fare a agosto in Provincia di Livorno\nTutti i giovedì di agosto la Rocca medievale del Parco Archeominerario di San Silvestro, appena restaurata, si accenderà in occasione di aperture straordinarie serali accompagnate da suggestivi eventi. Molti altri eventi sono previsti dai Parchi dell’Alta Val di Cornia. Venerdì 3 agosto, ad esempio, alle ore 14.30 si terranno delle letture e un laboratorio sui cetacei rivolti ai bambini\npresso il Parco costiero della Sterpaia.Potete consultare gli eventi completi qui.\nLa notte di san Lorenzo a Castagneto Carducci sarà dedicata a Calici di Stelle, la ormai tradizionale manifestazione che permette di degustare gli ottimi vini locali osservando le stelle.\nDal 24/8 al 9/9 a Campiglia Marittima avrà luogo il Baviera Fest, festa gastronomica dedicata alla tradizione bavarese: birre tedsche, stinchi di maiale, wurter, strudel e brezel non mancheranno!\nAnche quest’anno torna a Bolgheri il festival dedicato al sogno: Sognambula. Tre sere animate da artisti di strada, bancarelle, musica ed allegria (24, 25 e 26 agosto).\nFino al 16 agosto continua il Bolgheri Festival: il 4 con l’attore Maurizio Battista che porterà sul palco lo spettacolo “Scegli una carta”,l’8 sarà invece la volta del cantautore Ermal Meta e l’11 del cantautore Francesco Gabbani. Infine il 16 agosto 2018 il festival si concluderà con Pio e Amedeo nello spettacolo “Tutto fa Broadway”.\nCosa fare a agosto in Provincia di Siena\nContinuano anche ad agosto gli appuntamenti musicali ne bel Parco Sculture del Chianti: tutti i martedì di susseguiranno concerti di vari generi musicali: dal jazz alla musica classica al flamenco. I concerti iniziano alle ore 19. Per il programma completo clicca qui.\nIl 5 agosto dalle ore 10 iniziano i festeggiamenti per la Festa Medievale: La Rocca di Ghino di Tacco, all’interno della Fortezza di Radicofani, molti gli spettacoli previsiti, dalla gara d’arme, agli spettacoli col fuoco, per non dimenticare lo spettacolo nell’arena dei Cavalli, il Gran Banchetto, la rievocazione storica… .\nTorna per le strade di Montepulciano Calici di Stelle, il più importante evento di degustazione itinerante aperto a tutti. Venerdì 10 sarà una serata ricca di eventi i cui protagonisti saranno il Vino Nobile di Montepulciano DOCG e il Rosso di Montepulciano DOC. Esibizioni live, mercatino dell’antiquariato, sbandieratori e punti panoramici predisposti per l’avvistamento delle stelle e l’osservazione del cielo.\nIl 16 agosto, come ogni anno, a Siena si terrà lo storico e sentitissimo Palio cui parteciperanno tutte le 17 contrade in cui è divisa la città, se non avete mai partecipato e siete appassionati di cavalli e di corse allora non potete perderlo!\nDal 18 del mese sarà possibile visitare il pavimento del Duomo di Siena che è aperto in via straordinaria. Il pavimento fu definito dal Vasari “il più bello…, grande e magnifico… che mai fusse stato fatto”.\nCosa fare a agosto in Provincia di Grosseto\nPresso il Museo Isidoro Falchi di Vetulonia per tutto il mese sarà visitabile la mostra temporanea: “L’Antico Egitto in vita a Vetulonia. A casa di un operaio artista della Valle dei Re”, una mostra dedicata ad illustrare l’abitazione e la vita quotidiana degli strati più umili della popolazione dell’Antico Egitto.\nIl 3, 4 e 5 il borgo di Roccatederighi celebrerà le sue origini medievali tornando al tempo delle cavalieri e menestrelli, con la manifestazione Medioevo nel Borgo: spettacoli, figuranti, mercatino artigianale e osterie in cui si potrà pagare in fiorini!\nDal 10 al 19 agosto presso il Parco della Maremma a Rispescia saliranno sul palco numerosi artisti per l’attesissimo FestAmbiente 2018. Tra gli artisti ci sarà Alboroise che aprirà la manifestazione, Roberto Vecchioni, il balcanico Goran Bregovic, i Modena City Ramblers, Piero Pelù, la Bandabardò e molti altri.\nTags: antico Egitto , apertura , apertura notturna , appuntamenti musicali , Arezzo , arte , artistica , baluardo san Giorgio , Barga Jazz Festival , Baviera Fest , Bolgheri , Bolgheri Festival , borgo , calici di stelle , Campiglia Marittima , Carrara , carta , Castagneto Carducci , cena in miniera , contemporanea , esposizione , festa delle streghe , festa medievale , FestAmbiente , Firenze , Gragnola , Grosseto , Livorno , Lucca , Lucca Biennale , marmo , Marradi , massa , Massaciuccoli , Medievalis , Medioevo in Borgo , Miniera Montecatini , Montepulciano , monteriggioni , mostra , mostra temporanea , mostra Vetulonia , Motoraduno della Porchetta , Notte di San Lorenzo , Oasi Lipu , orario , Palazzuolo sul Senio , palio , Parco delle Stelle , Parco Sculture del Chianti , pavimento Duomo di Siena , Pisa , Pisa città della ceramica , Pistoia , Pontremoli , Porta Romana , Prato , quando , rassegna artistica , Rispescia , Rocca Sillana , Roccalderighi , sagra , sagra del Cinghiale , sagre , scultura , Siena , Sognambula , The Florence experiment , Torano , Torre della Zecca , Torre San Niccolò , visitare , Volterra , Volterra A.D.1398 , zuppa di Acquileia\n← Post Precedente Post precedente:5 classici per l’estate\nPost Successivo → Post successivo:Costa degli Etruschi: cosa fare oltre al mare


LA SINDROME DELL’OVAIO POLICISTICO - B-Woman\nLa vera causa della PCOS è sconosciuta e probabilmente deriva da una combinazione di fattori come fattori genetici, esposizione ad alti livelli di androgeni durante la vita prenatale, fattori epigenetici e fattori ambientali.\nNell’eziopatogenesi della PCOS sono coinvolti:\nl’aumento degli androgeni\nL’insulino-resistenza contribuisce all’accumulo di tessuto adiposo in sede viscerale con il rischio di sviluppare obesità (circa il 50% delle donne con PCOS è obesa) e i disordini ad essa correlati (es. sindrome metabolica, ridotta tolleranza al glucosio, diabete mellito di tipo 2, ipertensione arteriosa e disfunzione vascolare endoteliale, dislipidemia, aterosclerosi, iperplasia e carcinoma dell’endometrio).\nL’eccesso di androgeni circolanti impedisce la corretta maturazione follicolare, determinando sia anovulazione che i segni clinici della sindrome (acne, irsutismo etc.).\nLa PCOS può manifestarsi con uno o più dei seguenti segni:\nPresenza di un ciclo altamente irregolare (oligomenorrea) oppure assenza totale del ciclomestruale (amenorrea)\nIrsutismo (eccesso apparato pilifero) su viso e petto,\nEccesso di sebo che può manifestarsi in gravi forma di dermatite seborroica e/o acne.\nObesità (nel 50%dei casi)\nOvaie ingrandite per la presenza di numerosi follicoli in vari stati di sviluppo non raggiungenti mai la dominanza completa.\nLa diagnosi si esegue attraverso dosaggi ormoni ed ecografia ginecologica. La disfunzione più comune è oligomenorrea/amenorrea che si associa ad un quadro metabolico di insulina resistenza.\nNel 2003 il Rotterdam ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) e ASRM(American Society or Reproductive Medicine) PCOS Consensus Workshop Group (PMID 14711538) ha proposto una revisione dei criteri diagnostici, definendo come PCOS la presenza di almeno due dei seguenti criteri:\n– iperandrogenismo (segni clinici o laboratoristici)\n– ovaio policistico (segno morfologico riscontrabile all’esame ecografico)\nLa terapia è condizionata sia dalla gravità dei sintomi che dalle intenzioni riproduttive della paziente. Infatti, questa condizione clinica può essere correlata ad un quadro di infertilità.\nL’intervento terapeutico è finalizzato a controllare la ciclicità mestruale e i sanguinamenti disfunzionali e a ridurre le altre manifestazioni cliniche (irsutismo, acne e seborrea).\nSe la gravidanza non è il principale obiettivo è possibile utilizzare:\nTerapia contraccettiva per correggere le irregolarità mestruali.\nTerapia antiandrogenica se sono presenti importanti sintomi cutanei.\nModulatori del metabolismo glucidico (es. metformina).\nLa dieta ed un corretto stile di vita, soprattutto l’attività fisica, hanno un ruolo chiave nella gestione di questa sindrome per determinare un miglioramento dell’insulino-resistenza.\nI cicli anovulatori rendono la PCOS una delle cause principali di infertilità femminile. La fecondazione assistita certamente rappresenta una delle possibili soluzioni, tuttavia, queste pazienti mostrano:\nElevato numero di follicoli reclutati ed ovociti recuperati ma basso grado di maturità ovocitaria,\nAumentato rischio di sindrome da iperstimolazione ovarica,\nRiduzione delle percentuali di gravidanza,\nAumentato rischio di aborto spontaneo.\nIl problema ovulatorio non è l’unico responsabile di infertilità nella donna con PCOS. Secondo recenti evidenze, i disturbi riproduttivi comprendono anche le alterazioni endometriali che comportano problematiche all’impianto dell’embrione, alterazioni dell’invasione trofoblastica e della placentazione, nonché un peggiori outcome ostetrici e complicanze (PMID: 22508703, PMID: 23756703).\nNumerosi studi dimostrano come un regime dietetico specifico per la paziente PCOS determini un miglioramento dell’insulino-resistenza (PMID28416368)tale da ripristinare, nella maggior parte dei casi, un ciclo ovulatorio regolare.\nUn regime alimentare specifico in questi pazienti può agire su più fronti:\nmigliorare la resistenza all’insulina,\nmigliorare le funzioni metaboliche,\nmigliorare le funzioni riproduttive (nel caso di donne obese è stato dimostrato che anche una riduzione relativamente bassa del peso nell’ordine del ≈5%, può migliorare problemi come l’insulino-resistenza, alti livelli di androgeni, disfunzioni del sistema riproduttivo e fertilità (PMID1559293))\nNelle pazienti PCOS il regime alimentare deve essere:\nA BASSO CARICO GLICEMICO: l’aspetto più importante del regime alimentare per le pazienti PCOS è senza dubbio il carico glicemico dei pasti (PMID: 9020271), che non vuol dire semplicemente consumare cibi a basso indice glicemico! Consumare cibi a basso indice glicemico non sempre vuol dire tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue perché questo non dipende solo dal tipo di alimento, ma anche e soprattutto dalle sue quantità. Ad esempio, incide in modo molto più negativo sulla glicemia un cibo a basso o medio indice glicemico consumato in grandi quantità, rispetto a un cibo ad alto indice glicemico ma consumato in quantità esigue, aggiungendo una componente di fibra come le verdure e/o di grassi “buoni” come l’olio extravergine e/o proteine (carne, pesce o legumi) avremo una conseguente diminuzione del carico glicemico.\nANTINFIAMMATORIO: recenti studi che dimostrano un legame tra disregolazione immunitaria, ormoni e PCOS. In particolare, gli elevati livelli di estrogeni e androgeni possono causare una stimolazione persistente del sistema immunitario in queste pazienti, portando ad un aumento delle cellule proinfiammatorie e una diminuizione delle cellule anti-infiammatorie. Lo squilibrio del microambiente immunitario di conseguenza può generare la produzione di autoanticorpi ed innescare malattie autoimmuni. Inoltre, lo stato infiammatorio cronico che si genera andrà ad influenzare negativamente la follicologenesi (PMID: 32256193).\nZuccheri e prodotti raffinati (es. dolci o biscotti industiali)\nCibi fritti industiali\nCarne rossa, perché favorisce le prostaglandine negative che causano infiammazione. Inoltre possono contenere dosi elevate di inquinanti ambientali.\nLatticini, perché possono contribuire alla stimolazione della produzione di prostaglandine PGE2 e PGF2a, responsabili di alcuni processi infiammatori e perché hanno un alto indice insulinemico.\nConsumo di omega3, perchè favoriscono la produzione della prostaglandina PGE1 che riduce il livello di infiammazione\nFrutta a basso indice glicemico e con proprietà antiossidanti (in generale tutti i frutti\nrossi es. frutti di bosco, mirtilli, etc.), mai sola lontano dai pasti.\ncottura al dente di pasta e rico (la pasta scotta ha un indice glicemico più alto)\nconsumare i carboidrati come pasta o ricco sempre in combinazione con verdure (fibre) e/o grassi buoni (es. l’olio EVO) e/o proteine (carne, pesce,legumi) in modo da abbassare il carico glicemico complessivo del pasto (es. pasta sempre saltata in padella con olio EVO e verdure).\nPrediligere l’impiego del pane di segale nero;\nSpezie dalle proprietà ipoglicemizzantI e infiammatorie come la curcuma e la cannella (PMID: 29206254, PMID: 22107597, PMID: 30379170, ),\nImpiego dell’aglio, anche solo schiacciato e lasciato soffriggere per pochi minuti in olio EVO, dalle notevoli proprietà ipoglicemizzanti e antinfiammatorie (PMID: 24664286; PMID: 30704060).


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L'Air Strike di Fan Bingbing è stato demolito dopo che è scomparso malgrado fosse riapparso\nA settembre, le autorità cinesi hanno perso Fan Bingbing a causa dell'evasione fiscale dai contratti cinematografici yin yang. Si trattava di contratti separati in cui uno sarebbe stato un rapporto pubblico di un salario inferiore per le imposte mentre un contratto segreto pagava uno stipendio più alto. Recentemente è stata multata $ 130 milioni e ha pubblicato pubbliche scuse sui suoi social.\nMercoledì, è stata finalmente avvistata in pubblico all'aeroporto di Pechino. Un'ora dopo, è stato reso noto che l'uscita del film di Bruce Willis Air Strike , che era previsto in 2 settimane, è stata annullata a causa della "sparizione" di Fan. Il che non ha senso considerando che lei era proprio lì all'aeroporto fotografata. È come se Linday Lohan chiedesse di fare sesso con te e tu le dicessi "Non sono qui adesso".\nIl vero motivo della cancellazione è probabilmente che il progetto è finanziato dalla Cina ed è direttamente correlato allo scandalo di evasione fiscale di Fan in cui hanno utilizzato questo tipo di contratto. E la Cina non vuole lasciare che le persone pensino che sono teneri.\nChe è troppo brutto per Bruce Willis perché probabilmente non farà la sua quota di dio terribile direttamente nelle uscite di DVD quest'anno.\nL' episodio "Air Strike" di Fan Bingbing è stato scartato dopo che è scomparso nonostante Reappearing sia apparso per la prima volta su The Blemish .\n← Ora MoviePass è indagato per la potenziale frode del Procuratore generale di New York\nIl produttore Jason Blum si scusa per aver detto "non ci sono molte registe" →