Il Metodo HSO è Online!\nGrazie a Business Semplice\nin 30 giorni sarai in grado di acquisire le Competenze Necessarie a Sviluppare il tuo Modello di Business,\nprogettato per Catturare Clienti interessati a cui Vendere un tuo Prodotto, Servizio o Competenza,\nanche se parti da zero!!!\nACCEDI ORA AL PERCORSO DI FORMAZIONE!\nBusiness Semplice (Se sai come Farlo)\nIl tuo Piano di Comunicazione Online\nNel Business non è mai una questione di fortuna, occasione giusta o coincidenza.\nSappiamo tutti che il Successo di un Business è il risultato del fare azione ogni giorno, restare focalizzati nel processo, ricordarsi che il Marketing riguarda prima di tutto le persone e, cosa più importante, non mollare mai!\nFare Business (Offline e Online) non è per tutti, solo per coloro che sono determinati, pronti a mettersi sempre in gioco e non smettono mai di credere in ciò che fanno.\nIl vero compito di un Imprenditore non è quello di rimanere focalizzato sul proprio prodotto, con la speranza che si venda da solo. Per catturare Clienti Interessati a cui vendere un tuo prodotto, servizio o competenza specifica devi necessariamente Sviluppare un Modello di Business Efficace.\nLa Mission di Business Semplice è di aiutare Imprenditori, Consulenti e Liberi Professionisti ad acquisire le Competenze Necessarie a Comunicare Online la propria presenza, anche per chi parte da zero!!!\nOnline troverai, o hai già trovato innumerevoli corsi nati per aiutarti a trasformare le tue competenze in un business scalabile. Noi siamo "Ciò che viene prima": Siamo una Società di Consulenza per Imprenditori, Consulenti o Liberi Professionisti.\nGli altri vogliono insegnarti a “Monetizzare dalla tue passioni” o a "Costruire o rilanciare un Business Online" e hanno tutti in comune la stessa “Conditio Sine Qua Non” : Devi avere una certa cognizione di causa o perlomeno un minimo di conoscenze base prima di lanciare un Business Online. Anche nel mondo dell’online, come si suol dire, “Nulla viene dal nulla”.\nBusiness Semplice invece si preoccupa di fornirti prima le competenze necessarie per aiutarti poi a sviluppare il tuo modello di Business, un sistema efficace progettato per catturare clienti interessati al tuo prodotto, servizio o competenza specifica, anche se parti da zero!!!\nA differenza degli altri corsi di formazione, noi di Business Semplice siamo prima di tutto Imprenditori che mettono a disposizione la propria esperienza personale, mostrandoti esattamente quello che abbiamo fatto noi per imparare ad utilizzare in modo corretto e consapevole gli strumenti di lavoro Online, una risorsa incredibilmente valida ed utile alla tua Crescita Personale e Professionale.\nTutti i nostri Business Managers sono consulenti che sono già riusciti a trarre il massimo beneficio possibile dal metodo Business Semplice di Emanuele Graniglia, Imprenditore Digitale che ha deciso di sfruttare le risorse che il web mette a disposizione, organizzandole secondo un Modello di Business progettato per aiutarti a sviluppare il tuo Business Online.\nGrazie al metodo Business Semplice in 30 giorni scoprirai come Comunicare Online Autonomamente.\nQuesto significa che grazie a Business Semplice sarai in grado di sviluppare autonomamente il tuo Sistema di Vendita, al fine di catturare Clienti interessati al tuo prodotto o al tuo servizio.\nTi garantiamo che il modo di Comunicare non è mai cambiato, l’Evoluzione Digitale non ha cambiato il modo, ha semplicemente cambiato il mezzo di condividere al meglio chi siamo, cosa facciamo e perché.\nBusiness Semplice ti garantisce che se seguirai attentamente TUTTO il Corso di Formazione, parteciperai alle call dal vivo quotidiane con Ersilia ed applicherai immediatamente ciò che imparerai, quando il Percorso sarà concluso, avrai un Sistema di Vendita Completo ed Efficace, progettato per catturare clienti "In Target" interessati alla tua proposta di valore!\nSe seguirai questo Percorso di Formazione seriamente, questa esperienza cambierà drasticamente il tuo modo di fare Business Online!\nEmanuele Graniglia è un Imprenditore Digitale ed esperto in Sistemi di Vendita.\nHa lanciato diverse società e può affermare senza vanagloria di avere alle sue spalle una lunga carriera nel settore imprenditoriale, per aver attraversato 3 generazioni. Apparentemente tutte diverse, ma con un unico filo conduttore: La vendita, argomento su cui ha maturato una certa esperienza su campo, da Offline a Online.\nLa missione di Business Semplice è quella di mettere a disposizione la nostra esperienza, in un percorso che ti aiuti a fare meno errori possibili, quelli che spesso compiono i "Neofiti" del mondo Online.\nGli imprenditori decidono velocemente e se sei un imprenditore a questo punto hai già deciso: Se ci stai ancora pensando, il programma Business Semplice non fa per te.\nSì, voglio partecipare al nuovo straordinario Percorso di Formazione e portare il mio Business al Successo!\n"Da dove parto?"\nSe stai leggendo queste parole in questo istante, significa che anche tu te lo sei chiesto almeno una volta nell'approcciarti al Mondo Online… ed è del tutto normale.\nÈ una domanda che io stesso mi sono posto all’inizio della mia avventura come imprenditore e che mi ha aiutato a creare un Metodo Efficace per aiutare gli altri Imprenditori, Consulenti e Liberi Professionisti ad acquisire le competenze necessarie a sviluppare il proprio Modello Di Business, evitandogli di commettere quegli errori che io stesso quando ho iniziato quest'avventura ho commesso prima di loro.\nQuesto Percorso ti farà capire proprio l’importanza di Sviluppare un Sistema di Business Semplice ma Efficace!\nErsilia ed io ti aiuteremo a capire come farlo, passo dopo passo.\nMa c'è una cosa che vorrei che tu capissi bene:\nChe tu scelga di unirti a noi o di proseguire da solo, il Percorso è solo l'inizio del tuo viaggio verso la costruzione del tuo Business Online.\nIl Credo è il fattore n. 1 che determinerà quanto successo avrai nel tuo Business.\nIl Credo è senza dubbio l'ostacolo maggiore che trattiene anche gli imprenditori più brillanti, talentuosi e pieni di risorse dal progredire.\necco Perché ho creato per te\nQuesta è la REALTA':\nCosa hanno in comune le persone di successo che riescono a raggiungere i propri obiettivi?\nHanno tutti Un Metodo.\nHanno le idee chiare, seguono una strategia e vanno avanti facendo azioni costanti per raggiungere i propri obiettivi.\nMi ci è voluto tempo per capirlo...\nPrima procedevo a tentativi, andavo avanti per inerzia, con le idee piuttosto confuse e senza seguire un piano organizzativo... mi sentivo perso e sopraffatto!\nE' stato cosi finché non ho capito che la chiave di tutto è la Coerenza:\n● La coerenza sviluppa routine e crea slancio. Forma abitudini che diventano quasi una seconda natura.\n● La coerenza è particolarmente importante negli affari.\n● La coerenza è la chiave del successo.\n● La coerenza porta alle abitudini. Le abitudini formano le azioni che intraprendiamo ogni giorno.\nL'azione costante e massiccia porta al successo. Quando sei incoerente, le persone aspettano prima di agire. Devono vedere cosa gli verrà chiesto di fare prima di agire.\nEssere coerente ti dà potere sotto forma di autorità morale. Quando sei coerente, è più facile richiedere agli altri di essere coerenti. Ecco perché ho strutturato il Metodo H.S.O. in un modo completamente diverso da qualsiasi altro corso che tu abbia mai frequentato prima online:\nStai acquistando un'esperienza di 30 giorni che si sbloccheranno uno dopo l'altro.\nIl Percorso di Formazione è stato progettato sotto forma di sfida, in cui ogni giorno ti costringerò a fare determinate azioni da portare a termine:\n● Video Lezioni da seguire\n● Compiti da svolgere\n● Missioni da portare a termine\n● Coach Live di Approfondimento con Ersilia\n● Email riepilogative\n● Gruppo di Confronto Riservato\nSe proverai a saltare un giorno non avrai il tempo di farlo perché tutto il contenuto scomparirà.\nL'area dei membri, tutto il contenuto prezioso andrà via e l'avrai perso per sempre se non l'avrai usato. L'unica cosa che potrai fare sarà svolgere il lavoro un giorno dopo l'altro senza procastinare.\nIl metodo HSO ti darà letteralmente un calcio nel sedere per motivarti, ispirarti e ti aiuterà a capire che sei letteralmente "Ad un Click di Mouse dal Successo".\nPrima di ideare questo percorso di formazione ho acquistato molti corsi online e posso dirti esattamente cosa non ha funzionato per me e quindi anche per molti imprenditori che si affacciano al mondo del digitale.\nNon importa quanti corsi hai acquistato e a che prezzo:\nAlcune persone fanno accesso immediato all'area membri, fanno full immersion, studiano ed applicano immediatamente ciò che apprendono.\nMolte persone non riescono ad avere successo proprio a causa della Procrastinazione:\n"Ma si, lo farò domani!"\nE poi alla fine non lo fanno mai.\nSe volete fare carriera, dovete essere intraprendenti!\nSe desiderate essere un Imprenditore Digitale, all'inizio non ci sono scadenze da rispettare perché non succede niente, non fino a che vi muovete per far partire le cose.\nIl mio obiettivo sarà quello di mettere a tua completa disposizione la mia esperienza, in un percorso che ti aiuti a fare meno errori possibili, quelli che spesso compiono i "Newbies" del mondo Online.\nSe il tuo obiettivo è quello di approcciarti al web per imparare a Crescere e Vendere Online Autonomamente, scoprirai come farlo attraverso il Percorso di Formazione per i Neofiti dell'Online, Consulenti e Professionisti.\nSe vuoi veramente avere successo con la tua attività, devi capire come comunicare al meglio la tua proposta al fine di far vivere un’esperienza unica ai tuoi Acquirenti… E devi capirlo in fretta!!!\nSe vuoi imparare, migliorare e raggiungere gli obiettivi che ti sei preposto, devi uscire fuori da quella bolla che ti sei costruito e alla quale rimani ancorato, quel luogo sicuro in cui tutto è sempre uguale (Le tue abitudini).\nLa procrastinazione a lungo termine ti fa sentire come spettatore della tua vita e questo non è certo bello. Molti pensano di essere frustrati perché non realizzano i propri sogni, ma in realtà non sono nemmeno capaci di inseguirli.\nAttraverso questo Percorso, giorno dopo giorno\nandremo ad analizzare approfonditamente ogni fase del percorso di Business Marketing per aiutarti a capire come strutturare il tuo Sistema di Vendita, pianificarlo e portarlo a termine nel modo giusto!\nSono oltre 38 anni che faccio questo lavoro…\nMolte persone trovano giustificazioni, scuse e procastinazioni, per rimanere sempre nella stessa situazione, senza riuscire a cambiare nulla della propria vita.\nEcco perché ho ideato Il Metodo H.S.O. un Percorso di Formazione che ti accompagna attraverso tutte le fasi fondamentali di un processo di vendita.\nOggi, chi si approccia al Web per fare Business Online ha sempre le idee piuttosto confuse, semplicemente perché non sa da dove partire.\nIl Metodo H.S.O. è una guida passo passo per Consulenti e Liberi Professionisti, Imprenditori che vogliono approcciarsi al Web per imparare a vendere Online Autonomamente, anche se partono da zero e non hanno nessuna conoscenza tecnica specifica.\nQuesto Percorso è esattamente quello che seguirei io se dovessi trovarmi da un giorno all’altro senza soldi, senza un Business e senza un'Idea.\nCome agganciare il tuo cliente?\nChe storie raccontare per suscitare il suo interesse?\nCosa utilizzare per convincerlo a lasciare i propri dati ed entrare nel tuo processo di lavorazione?\nInsomma, tutto quello che mi aiuterebbe a strutturare una corretta sequenza di vendita per agganciare clienti sia Online che Offline.\nIl Metodo HSO È Il Corso Che Emanuele Graniglia\nSeguirebbe Se Dovesse Iniziare ORA\nDurante la Settimana di Preallenamento getteremo le fondamenta necessarie a costruire il tuo Sistema di Vendita Online.\nConsidera questa Settimana Bonus come un riscaldamento necessario per quello che verrà dopo.\nUn atleta professionista non oserebbe mai fare un allenamento intenso senza riscaldarsi prima, giusto? Lo stesso vale per te come Imprenditore.\nQuesta settimana è dedicata al Fattore n. 1 che determina quanto farai bene in questo Percorso di Formazione:\n"Qual'è il maggior ostacolo che impedisce anche agli Imprenditori più brillanti e di talento di raggiungere il successo nel proprio Business?"\nAffronteremo insieme le tue Convinzioni!\nIl Gancio: Come trovare un gancio, facendo leva sul soddisfacimento dei bisogni del Cliente che si intendono soddisfare.\nVoglio darti una rapida "Visione a Volo d'Uccello" di come saranno strutturate le 4 settimane del Percorso di Formazione:\n● Settimana n. 1: Offerta\n● Settimana n. 2: Storia\n● Settimana n. 3: Ganci\n● Settimana n. 4: BONUS Finale\nProbabilmente starai pensando: "Aspetta un attimo... sembra al contrario, no?"\nQuesto perché la tua formazione partirà dal basso rispetto a come fanno la maggior parte degli Imprenditori che si avviano a lanciare la propria Attività Online.\nPensa alla tua offerta come a un elemento che sta alla base, ciò che determina il funzionamento di tutto il resto. Puoi avere un'ottima Offerta e un Sistema di Vendita piuttosto brutto eppure fai ancora soldi e fai affari.\nMa non puoi avere una brutta offerta e provare a mascherarla con un Sistema di Vendita dall'aspetto fantastico.\nEcco perché nella prima settimana inizieremo con il Creare Offerte Irresistibili!\nLa Storia: Come raccontare una storia coinvolgente che faccia ritrovare il Cliente in una determinata situazione, sentendosi in sintonia con te e con ciò che hai da offrirgli.\nQuesta settimana lavoreremo sulla tua Storia D'Origine.\nEcco una cosa importante che devi capire...\nNessun comico professionista sale sul palco per recitare una commedia impeccabile ed ottiene una standing ovation fin dal primo giorno, giusto?\nCosi come questi testano il loro materiale e lo perfezionano, giorno dopo giorno, lo stesso vale per ogni Imprenditore.\nLa maggior parte delle storie che ascolterai in questo Percorso di Formazione sono state testate, perfezionate, testate di nuovo, perfezionate e ritestate.\n● Ecco perché i video di strategia funzionano così bene.\n● Ecco perché le Lives ti tengono incollato allo schermo, letteralmente!!!\nSappiamo già quali storie andranno bene, perché abbiamo testato ripetutamente il nostro materiale.\nL'Offerta: Come Sviluppare un’Offerta di Vendita che porti il cliente a vivere un’esperienza d’Acquisto Unica, effetto WOW!!!\nQuesta è la settimana in cui tutto ciò su cui hai lavorato inizia ad essere messo insieme.\nNelle settimane precedenti hai analizzato la tua offerta, hai scritto la tua storia ed individuato i tuoi ganci accattivanti.\nNella Settimana 3 ti regaleremo la nostra Strategia di Base, in modo che tu possa iniziare a creare il tuo Sistema di Vendita Online.\nE molto, molto, ma davvero molto altro...\nDopo averti illustrato questi passaggi e dopo averti mostrato in maniera molto pratica come fare, andremo nel dettaglio su come creare un vero e proprio Business Online di Successo.\nIl mio obiettivo è portarti per mano nello strutturare il tuo Sistema di Vendita, pianificarlo e portarlo a termine nel modo giusto, ma soprattutto Validarlo!\nPer fare questo, ti darò TUTTE le basi necessarie per approcciarti al Web per imparare a vendere Online Autonomamente.\nLa maggior parte degli imprenditori semplicemente non sa come usare i propri errori come una potente piattaforma di lancio per il successo.\nEcco che la maggior parte degli imprenditori prova una volta sola e poi abbandona la nave, bloccati o\nscoraggiati per premere effettivamente il pulsante “GO” nella loro attività, perché hanno troppa paura di fallire.\nLa buona notizia è che quando impari a sfruttare il fallimento nel modo giusto, può essere altrettanto potente (e spesso più potente) del successo.\nRicordati che c’è solo un’abilità che dovrai sviluppare per fare qualsiasi cosa nella tua vita, non solo in un progetto specifico: La Convinzione.\nPrefazione del libro Metodo Graniglia a cura di Lorenzo Ait - Liquid Entrepreneur\ndi Emanuele Graniglia\nLascia che ti dica quali succulenti bonus potrai portarti a casa, se deciderai ora di partecipare al Percorso di Formazione il Metodo H.S.O.\nIl Kit del "Metodo HSO" Direttamente A Casa Tua!\n● Diario di Bordo Personale La tua guida fisica che spiega tutto ciò che devi fare ogni giorno.\nAll'interno del tuo Diario di Bordo ogni pagina corrisponde ad un giorno del Programma di Formazione:\nLa lista di compiti o promemoria corrispondenti alla missione del giorno e tanto spazio in più per completare le attività della giornata e riorganizzare al meglio le tue idee.\n● T-Shirt Originale del METODO HSO (della taglia indicata in fase di registrazione, colore Blu, 100% Cotone).\n● Cappellino Originale del METODO HSO (Cappellino con visiera di poliestere regolabile con striscia in velcro, colore Blu).\n● Penna Originale del METODO HSO (Penna a sfera in plastica, con corpo bianco, impugnatura in gomma colorata Blu e parti cromate lucide).\nConsulenza Gratuita con un membro del nostro Team\nRegistrandoti, ricevi una Consulenza Gratuita di 45' con uno dei nostri formatori.\nPerché anche se non ci conosciamo vogliamo darti il massimo valore, formarti ed aiutarti davvero a raggiungere risultati, non hai nulla da perdere ma solo che da guadagnare.\nIl nostro obiettivo è impegnarci al 100% a mantenere la sfida "Metodo HSO" a un tasso MOLTO basso, in modo che chiunque possa partecipare.\nAscolta… con tutto quello che stai per prendere, il Metodo HSO DOVREBBE essere prezzato almeno a 3.138€. Inoltre, diversi miei studenti avanzati che hanno messo in pratica almeno una delle strategie che presento nel corso, hanno fatto 10 VOLTE quella cifra in neanche un mese dalla fine della Formazione!\nE anche se penso valga ogni singolo centesimo, il suo prezzo NON è di 3.138€.\nOggi riceverai tutto questo a solo €497!!!\nÈ un’offerta a cui non potrai dire di no. Ma devi accedere al Percorso prima che questo prezzo svanisca per sempre (e svanirà in un batter d’occhio perché la data del corso è dietro l’angolo – e non lo rifarò a breve ad un prezzo cosi accessibile!!!).\nTUTTO ciò che otterrai\nQuando acquisterai l'offerta INCREDIBILE!\nMa oggi riceverai tutto questo a solo €497\nSeleziona il paese ------------------------------ stati Uniti Canada Regno Unito Irlanda Australia Nuova Zelanda ------------------------------ Afghanistan Albania Algeria American Samoa Andorra Angola Anguilla Antartide Antigua e Barbuda Argentina Armenia Aruba Australia Austria Azerbaigian Bahamas Bahrein Bangladesh Barbados Bielorussia Belgio Belize Benin Bermuda Bhutan Bolivia Bosnia Erzegovina Botswana Isola Bouvet Brasile Territorio britannico dell'Oceano Indiano Brunei Darussalam Bulgaria Burkina Faso Burundi Cambogia Camerun Canada capo Verde Isole Cayman Repubblica Centrafricana Chad Chile Cina Isola di Natale Isole Cocos (Keeling) Colombia Comoros Congo Congo, Repubblica Democratica del Isole Cook Costa Rica Costa d'Avorio Croazia Cuba Cipro Repubblica Ceca Danimarca Gibuti Dominica Repubblica Dominicana Ecuador Egitto Il salvatore Equatorial Guinea Eritrea Estonia Etiopia Isole Falkland (Malvinas) Isole Faroe Figi Finlandia Francia Guiana francese Polinesia francese Territori della Francia del sud Gabon Gambia Georgia Germania Ghana Gibilterra Grecia Groenlandia Grenada Guadeloupe Guam Guatemala Guinea Guinea-bissau Guyana Haiti Heard Island and Mcdonald Islands Holy See (Vatican City State) Honduras Hong Kong Hungary Iceland India Indonesia Iran, Islamic Republic of Iraq Ireland Israel Italy Jamaica Japan Jordan Kazakhstan Kenya Kiribati Korea, Democratic People's Republic of Korea, Republic of Kuwait Kyrgyzstan Lao People's Democratic Republic Latvia Lebanon Lesotho Liberia Libyan Arab Jamahiriya Liechtenstein Lithuania Luxembourg Macao Macedonia, The Former Yugoslav Republic of Madagascar Malawi Malaysia Maldives Mali Malta Marshall Islands Martinique Mauritania Mauritius Mayotte Mexico Micronesia, Federated States of Moldova, Republic of Monaco Mongolia Montserrat Morocco Mozambique Myanmar Namibia Nauru Nepal Netherlands Netherlands Antilles New Caledonia New Zealand Nicaragua Niger Nigeria Niue Norfolk Island Northern Mariana Islands Norway Oman Pakistan Palau Palestinian Territory, Occupied Panama Papua New Guinea Paraguay Peru Philippines Pitcairn Poland Portugal Puerto Rico Qatar Reunion Romania Russian Federation Rwanda Saint Helena Saint Kitts and Nevis Saint Lucia Saint Pierre and Miquelon Saint Vincent and The Grenadines Samoa San Marino Sao Tome and Principe Saudi Arabia Senegal Serbia and Montenegro Seychelles Sierra Leone Singapore Slovakia Slovenia Solomon Islands Somalia South Africa South Georgia and The South Sandwich Islands Spain Sri Lanka Sudan Suriname Svalbard and Jan Mayen Swaziland Sweden Switzerland Syrian Arab Republic Taiwan, Province of China Tajikistan Tanzania, United Republic of Thailand Timor-leste Togo Tokelau Tonga Trinidad and Tobago Tunisia Turkey Turkmenistan Turks and Caicos Islands Tuvalu Uganda Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States United States Minor Outlying Islands Uruguay Uzbekistan Vanuatu Venezuela Viet Nam Virgin Islands, British Virgin Islands, U.S. Wallis and Futuna Western Sahara Yemen Zambia Zimbabwe\nTutti gli ordini avvengono attraverso una rete molto sicura. I dati della tua carta di credito non vengono mai archiviati in alcun modo. Rispettiamo la tua privacy ...\nSì Russell! Aggiorna il mio ordine ora!\nSpesso gli Imprenditori si focalizzano solo sul proprio prodotto, pensando che si venda da solo. Quando non riescono a raggiungere il proprio obiettivo (non concludono la vendita) trovano mille scuse, senza capire l’Importanza del far vivere al Cliente un’esperienza ottimale, guidandolo attraverso tutte le fasi fondamentali di un processo di vendita.\nNel percorso di Formazione Emanuele ti spiegherà come trovare un'idea, veicolarla e soprattutto validarla. Questo percorso è per tutti quegli Imprenditori, Consulenti e Professionisti che vogliono far vivere al cliente un'esperienza ottimale al fine di riuscire a vendere il proprio prodotto, servizio o competenza specifica.\nAlla fine del Percorso di Formazione sarai in grado di capire l’importanza che hanno i ganci e le storie al fine di fare un’Offerta Irresistibile.\nSe pensi di non impegnarti e che esistano formule magiche per guadagnare soldi online allora Il Metodo HSO non fa per te.\nSe invece ti piacerebbe conoscere un nuovo metodo, un nuovo lavoro da fare part-time oppure farlo diventare un lavoro primario e sei disposto ad impegnarti duramente,\nALLORA IL METODO HSO PUO' RIVELARSI UN SUPPORTO REALMENTE EFFICACE!!!\nA differenza di altre piattaforme, qui troverai un vero Business da sviluppare anche autonomamente, ti forniremo tutti gli strumenti necessari per avviare il tuo Business Online di Successo.\nNon devi tirare fuori un centesimo almeno all'inizio, così che puoi provare il nostro metodo.\nNessun guadagno è garantito, per arrivare ad ottenere risultati concreti servono impegno, sacrificio e molta dedizione.


Claudio Bottagisi: Giordana Bonacina si racconta: “I miei trent’anni di carriera nel fitness”\nGiordana Bonacina si racconta: “I miei trent’anni di carriera nel fitness”\n(C.Bott.) 1988-2018, trent’anni nel fitness, termine che a partire indicativamente dagli anni Novanta si associa sempre più frequentemente allo stato di benessere e alla forma fisica di ogni individuo.\nTrent’anni nel fitness. E’ il traguardo raggiunto dalla mandellese Giordana Bonacina, le cui lezioni si tengono attualmente presso la Polisportiva Mandello e alla palestra “New 6Fitness” di Lecco.\nDi recente Giordana ha frequentato corsi di aggiornamento sulla comunicazione e interazione con gli allievi e sugli elementi di combattimento nelle armi marziali, oltre ad avere conseguito - sempre in questi primi mesi del 2019 - i diplomi di istruttore in ginnastica posturale, in fitness metabolico e in fitness per la terza età.\nDi quest’anno è altresì la certificazione “Joy of moving”, attività fisica basata sul gioco per bambini di età compresa fra i 3 e gli 11 anni.\nPer restare ai periodi più recenti, va anche detto che nel 2018 ha frequentato master di aggiornamento e perfezionamento per istruttori di aerobica e step e di allenamento funzionale.\nUna carriera nel fitness, si è detto, iniziata tre decenni fa. “Una domenica di settembre dell’88 - spiega Giordana Bonacina - mio padre Angelo, che teneva corsi di ginnastica di mantenimento, mi disse: “Da domani inizierai a venire in palestra con me. Mi affiancherai, nel frattempo studierai e, a suo tempo, prenderai il mio posto”. Cominciò così il mio percorso presso la Polisportiva Mandello”.\n“Ho osservato e lavorato fianco a fianco con lui per un anno - aggiunge - e nell’89 è successo… il contrario. Io lavoravo con le persone, lui mi osservava. Intanto studiavo e, dopo un percorso durato quattro anni, ho conseguito il brevetto come istruttore nazionale di aerobica, disciplina in voga in quegli anni, con specializzazioni in step e funky”.\nLa formazione di Giordana è stata poi agevolata dal suo ingresso nel mondo della scuola in veste di docente. Ciò infatti le ha consentito di seguire importanti formazioni con il Coni (in particolar modo con la Fidal, la Fgi e la Fids) e di specializzarsi nell’attività ludico-motoria e su base musicale per bambini dai 6 agli 11 anni.\n“Nel corso degli anni - spiega sempre l’istruttrice mandellese - ho conseguito ulteriori licenze, specializzandomi sempre più nel fitness musicale. Dalla Tae-Bo (aerobica combinata con boxe e arti marziali) allo Zumba fitness e al Pound, fino ad arrivare al fitness strong (allenamento funzionale) e ai recenti studi in materia di ginnastica posturale, fitness metabolico e fitness per la terza età”.\nGiordana ha calcato palchi prestigiosi quali lo stage internazionale Zumba planet che l’ha vista ballerina di supporto nello show di Francesca Maria, icona dello zumba fitness. Ha organizzato a sua volta convention con presenters di fama internazionale che hanno richiamato a Mandello centinaia di appassionati, ha creato il gruppo “Athena Aerobic Team” e, successivamente, il team “Energy Wave” con cui tuttora lavora per eventi quali la Corrida o gli Energy show, partecipando con lusinghieri risultati a concorsi nazionali di danza.\nGiordana Bonacina sorride e ricorda: “In questi 30 anni, facendo una media di 300 allievi a stagione, posso dire di aver messo in movimento un esercito di almeno 9.000 persone. Ovviamente voglio proseguire su questa strada, fin tanto che l’energia e la passione mi sosterranno. E’ ovvio che per questo mio significativo traguardo devo dire grazie di cuore, oltre che a mio padre che mi ha aperto la strada e a mio marito per avermi sempre sostenuta, a tutte le persone che negli anni mi hanno fatto sentire la loro fiducia e mi hanno dato modo, appunto, di arrivare a spegnere idealmente queste 30 candeline di carriera”.\n“Come dico sempre - conclude - senza gli allievi Giordana come insegnante non sarebbe esistita e non esisterebbe. Per il resto continuerò a formarmi, a crescere e a migliorare, perché non si è mai arrivati. Il mondo si evolve e fermarsi sentendosi già in alto sarebbe un sacrilegio anche se, è indubbio, i risultati fin qui ottenuti mi riempiono di felicità e orgoglio”.\nNel curriculum di Giordana Bonacina vi sono anche brillanti risultati ottenuti in campo sportivo. Fino all’88 atleta agonista nella marcia e nel lancio del giavellotto nelle file dell’Atletica Lecco, è stata campionessa provinciale sui 3 chilometri di marcia, vicecampionessa provinciale (Como e Lecco) nel giavellotto e vicecampionessa regionale nella marcia 5 chilometri.\nDopo essere stata allieva di danza moderna e ginnastica aerobica con insegnante Isef certificata, nell’88-89 ha mosso i primi passi nel mondo del fitness come praticante istruttore, affiancata da trainer con esperienza trentennale e nel ’90 ha tenuto il primo corso di ginnastica di mantenimento per adulti.\nHa quindi conseguito - tra il 1992 e il 1994 - i diplomi di praticante istruttore di aerobica, istruttore di aerobica di primo livello e istruttore federale di aerobica. Ha frequentato master e corsi di specializzazione e nel ’97 ha costituito il gruppo “Athena Aerobic Team”.\nDel 2005 è la specializzazione in danze tradizionali e popolari e la creazione del metodo di allenamento “Fatkiller workout”, programma aerobico bruciagrassi.\nHa poi dato vita nel 2008 al gruppo “Energy Wave Team” e nel 2012 ha conseguito la licenza di istruttore di zumba fitness e l’anno successivo quella di istruttore di zumba kids e zumba kids Jr.\nIn ordine di tempo, le ultime licenze da lei conseguite sono quelle di istruttore di Strong by zumba e di Pound fit del 2016. Nel 2017 e nel 2018 è salita sul palco internazionale della “Infit convention Special class Zumba” a Bergamo.\n1988-2018, trent’anni nel fitness. E il cammino continua.


Letture utili!!! | La Città di Sotto\nIl n° 18 di Alternative per il socialismo\nLa crisi, la ristrutturazione capitalistica, il processo neoautoritario e i movimenti contro il recinto della politica servile – L’euro e l’Ue dentro la “grande contrazione” – La Cgil dopo l’accordo Confindustria-sindacati e lo sciopero generale – Il tema del lavoro e l’assenza della sinistra – I territori e le domande di democrazia: beni comuni, acqua, energia, No Tav – La cultura e le nuove forme di gestione etica – Il pacifismo e il rifiuto dell’accettazione del male – Come cambia il potere: il rapporto con la comunicazione, con il corpo delle donne, con la criminalità organizzata.\nBertinotti, Rinaldini, Guglielmi, Casarini, Di Siena, Lettieri, Russo, Revelli, Fattori, Agostinelli, Iovino, Santilli, Azzaro, De Palma, Gianni, Bellofiore, Freccero, Bellucci, Forgione, Ippaso, Sentinelli, Bocconetti, Mordenti, Murard-Yovanovitch, Mancini\nFausto Bertinotti presenta il numero\nFAR SALTARE IL RECINTO NEOAUTORITARIO. LA RIVOLTA COME OPPORTUNITA’\nLa fase sembra caratterizzata da due movimenti radicali, che vanno però in direzioni opposte: da un lato, il processo politico istituzionale che accompagna acriticamente la grande ristrutturazione capitalistica; dall’altra, i movimenti di lotta e di mobilitazione che, esclusi da questa costruzione neoautoritaria, la contestano e la rifiutano. A separare i due movimenti c’è la costruzione di un recinto che riduce la politica ad attività servile. Ciò che la rivolta ha intuito dovrebbe costituire la base della rinascita di una politica e di un agire politico autonomi dal sistema economico-sociale e dal sistema di potere politico che in esso si è venuto costituendo. Il compito diventa quello di rompere il recinto, di spezzare il cerchio della separazione-cooptazione. La crisi diventa un’occasione e la rivolta un’opportunità.\nDOPO L’ACCORDO CONFINDUSTRIA-SINDACATI\nDALLA CGIL ALLA CRISI, ALLA QUESTIONE DEMOCRATICA\nOccorre riconoscere che con l’accordo tra Confindustria e sindacati confederali del 28 giugno scorso si è posta l’intera Cgil di fronte al fatto compiuto e si aperto uno scontro con la Fiom nel tentativo di isolarla. In questa fase, invece, la tenuta e l’espansione qualitativa e quantitativa del quadro democratico dovrebbe essere assunta e considerata come la questione dirimente e decisiva.\nCA MOUSE TRAP (CHI HA INCASTRATO CAMUSSO?)\nSull’accordo interconfederale manca da raccontare la storia della trappola in cui è caduta Susanna Camusso. Una storia che appartiene di diritto al genere del cosiddetto giallo psicologico. L’incipit non può che collocarsi nel periodo 1992-‘93 e si deve partire non dalle similitudini, ma dalle dissonanze con un evento che ha prodotto un imponente arretramento della Cgil.\nLA SINISTRA NON E’, SE NON RAPPRESENTA IL LAVORO\nIl tema all’ordine del giorno a sinistra dovrebbe essere, innanzitutto, come ridare rappresentanza politica al lavoro. Non deve sfuggire, tuttavia, che far discendere da una rinnovata rappresentanza del mondo del lavoro, nelle condizioni date dai processi di globalizzazione, il progetto di ricostruzione di una sinistra politica, mette a nudo tutte le difficoltà di questa impresa.\nLAVORO, SINDACATO E DISEGUAGLIANZA NEGLI USALe incertezze di Obama e la sua aspirazione a realizzare una politica bipartisan, mentre l’opposizione assumeva invece una linea di scontro, hanno lasciato campo aperto allo schieramento conservatore. Lo spirito riformatore del New Deal appare oggi rovesciato nel suo contrario. Molto dipende dalla linea che verrà adottata nell’anno che resta per le elezioni presidenziali.\nLE DOMANDE DI DEMOCRAZIA\nLAVORO E BENI COMUNI: IL PROTAGONISMO DEI MOVIMENTI\nPer contrastare la mercificazione delle persone e della natura occorre orientare le scelte politiche, sociali ed economiche secondo i valori dei beni comuni. Questa convinzione, che tiene uniti differenti movimenti, è accompagnata da un grande sforzo di riflessione per darle un quadro di riferimento teorico. Delinearlo però è arduo, perché richiede conoscenze delle esperienze pratiche e in varie discipline.\nDEMOCRAZIA AD ALTA INTENSITA’: IL CASO DELLA VALLE SUSA\nLa risposta della comunità resistente alla Tav – e cioè a un’opera dai costi elevatissimi sia finanziari che ambientali – è una “democrazia partecipativa” allo stato nascente. Un movimento accompagnato da un livello di conoscenza capillare e qualificato che fa invidia ai modelli ideali di “deliberatività”. Un “sapere condiviso”, diffuso e impermeabile ai messaggi mediatici manipolatori.\nACQUA PUBBLICA, TESSITURA DI UN RACCONTO CORALE\nIl movimento per l’acqua, fin dagli albori, ha tenuto assieme la critica al modello presente e la capacità di proposta di modelli alternativi, dal piano internazionale a quello nazionale e locale. Proposte concrete e dettagliate, elaborate attraverso meccanismi partecipativi, che valorizzano i saperi più diversi. Si tratta di tempi e progetti lunghi per modificare in profondità il presente.\nDOPO IL NUCLEARE, LA DEMOCRAZIA ENERGETICA\nRisparmio energetico e fonti rinnovabili rappresentano i capisaldi per realizzare un’organizzazione democratica della società ecosostenibile, ossia in grado di soddisfare i propri bisogni senza alterare i complessi meccanismi che reggono il clima, che non preleva dalla natura più risorse di quanto essa possa rigenerare nel tempo. Occorre ricompattare i movimenti per rilanciare la “primavera italiana”.\nTENERE INSIEME LE DIVERSE PRATICHE FEMMINILI RESISTENTI\nSe vogliamo che si avvii un nuovo cammino, occorre un confronto continuo tra i pezzi sparsi della ricerca di pratiche femminili di resistenza che hanno segnato il cammino di tanti collettivi e tante storie di donne. Partiamo dal presente per riformulare una diversa idea di connessione tra vita e lavoro, natura e cultura, corpo e mente, e per avanzare proposte. Una tra tutte: il reddito di esistenza.\nLA CULTURA E LE NUOVE FORME DI GESTIONE ETICA\nDa una parte ci sono le politiche di chi governa con tagli, privatizzazioni e ingerenze. Dall’altra coloro che reagiscono e lo fanno prendendosi ciò che gli è stato negato e che è loro. Così al Teatro Valle di Roma, occupato contro una privatizzazione tesa a cancellarne storia e futuro e, sempre a Roma, al Cinema Palazzo di San Lorenzo, sottratto dai cittadini del quartiere agli artigli dei privati.\nLAVORO E NON LAVORO: DIRITTI E PERCORSI UNITARI\nL’80% dei contratti del 2011 sono atipici; il 30% dei giovani è disoccupato e aumentano i lavoratori in difficoltà economiche. La crisi ha aumentato l’impoverimento del Paese e cresce la consapevolezza che le divisioni lavoro-ambiente, cittadinanza-lavoro, reddito-lavoro, siano una parte della crisi stessa. Queste lotte potrebbero divenire maggioranza nel Paese con una politica comune d’alternativa.\nPRATICARE IL CAMBIAMENTO CHE VOGLIAMO ESSERE\nL’Italia ha gli anticorpi per poter giocare un ruolo determinante in questo processo di liberazione dalla crisi economica e democratica su scala continentale. Seppur nel disinteresse del dibattito politico attuale c’è molta attenzione, dall’estero, sulla capacità dei nostri movimenti di produrre pratiche e contenuti innovativi. Non è un caso che gli studenti londinesi si sono ispirati alle grandi mobilitazioni italiane.\nL’ECONOMIA NELLA CRISI\nL’EUROPA DI FRONTE ALLA “GRANDE CONTRAZIONE”\nLA CRISI DELL’EURO DENTRO LA CRISI GLOBALE\nCOME SI MODIFICA IL POTERE\nDEMOCRAZIA E TELEVISIONE, LA BOLLA DELLA MAGGIORANZA\nPOTERE POLITICO E CRIMINALITA’: COME CAMBIA IL VERMINAIO\nSESSO E POTERE, I CASI MARRAZZO, BERLUSCONI E STRAUSS KAHN\nPACIFISMO NON VUOL DIRE PASSIVA ACCETTAZIONE DEL MALE\n28-6-2011: IL TESTO DELL’INTESA CONFINDUSTRA-CGIL, CISL E UIL\nLA RISPOSTA DELL’ASSOCIAZIONE LAVORO E LIBERTA’\nGENOVA 2001, IL SOGNO, L’INCHIESTA, L’ECLISSE DELLA DEMOCRAZIA\nCERCARE IL SOLE PER CAMBIARE LA SOCIETA’\nLA DISPERATA TENSIONE DI WALTER BINNI\nEDDA FAGNI, L’INNOVAZIONE PEDAGOGICA PER TUTTI\nLA TRATTA DELLE NIGERIANE, CINQUECENTO STORIE VERE


Autocad e Scroll-Pan error - bacheca software - 21 giugno 2004 - professione Architetto\nAutocad e Scroll-Pan error\nHome ▪ bacheca ▪ software ▪ Autocad e Scroll-Pan error\nmessaggio inserito lunedì 21 giugno 2004 da Giulio\nGiulio : 21/06/2004 [post n° 23330]\nCiao. Una cosa stranissima. Ho installato autocad 2002 (ho provato anche con 2004) su una macchina nuova. Lavorando con un file di circa 1000kb mi succede che quando mi muovo velocemente con il PAN o con lo SCROLL del mouse, si blocca per 10-15 secondi prima di restituirmi la schermata. Ho gia provato a cambiare scheda video, reinstallare tutto, cambiare alcune impostazioni... ma niente da fare. Con 2000 LT va tutto bene. Il bello della cosa è che mi da il problema solo con alcuni files.\nnon saranno dei files in 3d con il hide o il shade messo ??\nGiulio : 21/06/2004\nI files non contengono oggetti 3d. E' tutto molto strano perchè alcuni file creano problemi.... altri no.\nSpero che qualcuno abbia avuto un problema simile e mi aiuti a capire il problema.\npersone vettorialiCompatibilità DWG


La Storia - Valle Soana\nIl nome di Soana ha dato origine a diverse ipotesi circa la sua derivazione: gli abitanti della valle sono tuttavia convinti voler esso significare sana. Valle Soana, valle sana, dicono gli abitanti , che parlano della loro Valle come parlerebbero del Paradiso terrestre. Ed io credo non abbiano tutti i torti: che la valle sia sana lo dicono le acque limpide e pure , lo dice l’aria balsamica, lo dice la costituzione dei forti valligiani, lo dice l’aspetto delle belle forosette che incontrate per la strada, dal colorito che ispira salute, e dalle forme che … non vi dicono meno.\nAltri vogliono fare derivare il nome di Soana (anticamente suana e souana), dal numero grande di suini una volta allevati nella valle: è però un controsenso, giacchè il terreno non èassolutamente adatto all’allevamento di simile bestiame e tuttora, data quest’ ipotesi , dovrebbe almeno allevarsene un numero considerevole, mentre invece, in tutta la valle, i suini si contano a poche decine. “Il Casalis, nel suo dizionario geografico – storico – statistico – commerciare degli stati di S.M. il Re di Sardegna, scrive: La Valle Soana prese il nome dal suo villaggio principale che vedevasi all’imboccatura, e che nel 1339 fu insieme con parecchi altri distrutto dagli uomini di Cuorgnè , all ‘ora i più possenti vicini di quei valligiani”. Eravi pure un monte Soana, circa la posizione del quale lungamente si ebbe a discutere: alcune carte vogliono rappresentare nel M. Soana, la torre di Lavina, altre la Rosa dei Banchi. Pare però ben più probabile sia quest’ ultima, giacchè il torrente Soana nasce appunto alle sue pendici nel versante di Piamprato, mentre dalla Torre di Lavina scaturiscono i torrenti Forzo da una parte e Campiglia dall’altra. Quali furono i primi abitatori della valle Soana ?\n“Nella Vallis Soprana, i Romani cercarono i metalli e da essa i Saraceni, annidativisi, si riversarono sulla prealpe , in feroce contraddizione con quanto di gentile e di cavalleresco apparirebbe dall’arte e dalla poesia degli arabi. In Val Soana hanno lasciate le briciole di una loro tribù, oppure venne una colonia di Zingari ed insegnò , essa, a trattare i metalli, onde qui fu nel tempo, tutto una fucina? Il gergo bizzarro di Val Soana, che sa di furbesco, di romando, di ghiribizzi dialettali è, veramente, il retaggio di zingari, fabbri o calderai, ai quali si appioppò quel “magnin” che ancora li qualifica? “Tanti zingari tanti fabbri, è il ritornello di una fantasiosa canzone Ungherese . Ma quale mistero intorno a cotesta gente !” . La leggenda vuole infatti che i primi abitatori della valle fossero zingari, o meglio Saraceni, rifiugiatisi nella valle durante le loro frequenti scorrerie sulle alpi dell’antica Gallia. Altri vuole ch’ essi siano originari della Savoia e di altre località superiori. Che una parte di essi provenga dalla Savoia è cosa naturalissima, data la vicinanza del Piemonte alla Savoia e la lunga unione con essa sotto i Principi di tal terra. Dalle località superiori è poco naturale, non confinando la Valle Soana con alcun stato straniero: troviamo però nel Vallone di Pianetto alcuni fuorusciti tedeschi, rifugiatisi non si sa quando, ma certo in epoca poco lontana, e di cui rimangono ancora discendenti che portano il nome tedesco Enragher.\nAlcuni vogliono ancora che i primi abitatori della Valle Soana fossero pastori che trascorrevano nella valle la stagione estiva colle mandrie; che i nostri villaggi di oggi fossero antiche alpi presso le quali trovando sufficientemente comoda la vita anche nella fredda stagione, i pastori vennero fabbricando altre case, alle quali se ne aggiunsero altre ancora. Il feudatario che lo permetteva, a tutto suo interesse, cominciò col far loro costruire la chiesuola e quindi con l’inviare il sacerdote per la celebrazione della Messa .Di qui, forse, il fatto del patronato esercitato ancor oggidi’ dai Conti di Valperga (Antichi Feudatari della Valle) , col diritto alla nomina del parroco di Ronco. Ma prima del 1000, ben poco si conosce della Valle Soana, salvo la tradizione vivissima ancora, circa il martire Tebano S. Besso, che subi’ il martirio sul monte Fautenio, sopra Campiglia dal quale venne precipitato, e dove venne innalzato un santuario che vedremo. è pure tradizione che S. Orso, arcidiacono di Ploceano, vescovo di Aosta, sfuggendo alla persecuzione degli Ariani, predicasse nella Valle Soana contro gli errori dominanti e specialmente contro l’Arianesimo; ed in Campiglia a se ne ricorda il sito che tuttora è chiamato platea S. Ursi ( la piazzetta di fronte alla chiesa parrocchiale). Dicesi anche, ma non è affatto accertato, che la Val Soana fosse già nota sotto tal nome all’epoca degli Epigoni dei Carolingie e che l’imperatore Arnolfo vi sia passato nell’887 in cerca del varco ad Aosta e dalla Borgogna, che Anscario gli contrastava da Ivrea. Accertato è invece, che Ottone III infeudava il Vescovo Leone di Vercelli della Valle Soana sul principio dell’anno 1000. In qui documenti si nominavano varie terre ora più non esistenti, ad esempio, nell’entrare della valle, Fontanedum, Barsan ed altri villaggi che da un’ iscrizione Romana sembrerebbero essere compresi tutti sotto il nome di Vicani suanensis. La donazione al Vescovo di Vercelli risulta rinnovata nel 1027 da Corrado il Salico il quale, disceso in Italia, e trovata ben difesa Pavia, di cui voleva impossessarsi, si ritirò a svernare in Ivrea. La valle Soana segue quindi quasi al completo le vicende di Pont, a cui era legata in feudo. Al tempo di Arduino, che abbiamo visto restaurare l’antica parrocchiale di Pont, Santa Maria delle Grazie, pare fossero feudatari di Pont i de Doblazio ( il nome è ancora oggidi’ noto colla frazione Doblazio) , i quali dovettero assoggettarsi ai conti Canavesani, che ricevevano investitura dalle loro terre e i beni dagli imperatori Enrico nel 1110 Federico nel 1163. Questi conti si divisero in due rami: Valperga e S. Martino. Di qui le Torri Ferranda e Tellaria, segnacoli di discordia fra i due feudatari. Da alcuni è anche accennato ad un castello di Pertica, tagliato sopra una rupe nella Valle superiore del Soana: di esse però non si ha traccia e non è da tenersene conto per chi conosca la topografia della valle, ove un castello per difesa non avrebbe ragione di sussistere. Piuttosto come accenna il Bertolotti , il castello di Pertica, doveva essere sul territorio di Sparone, ove si trovano ancora rovine in località che porta tal nome. Le lotte continuarono fra i feudatari ininterrotte, e richiesero l’intervento del Conte di Savoia, prima, poi del Principe di Acaia, e finalmente nel 1338 del Conte Amedeo di Savoia, che riusci’ a conciliarli.\nAvviene il tuchinaggio: la guerra contro i nobili.\nI Tuchini (da tuicc un, tutti per uno)(*), raccoglievansi segretamente in conventicole, in luoghi deserti e alpestri, e d’improvviso piombavano nottetempo sulle castella dei feudatari, sgozzando quanti incontravano, amici dei Signori, e incendiandone le abitazioni.\n(*)Secondo E. Pinchia, il nome di Tuchino fu inventato in Provenza, dov’era scoppiata l’insurrezione dei contadini per odio al Duca di Berry, derivandola da tuchia, che in antico gergo del paese, voleva significare boscaglia, e proprio di gente alla macchia. In Canavese il nome venne (1368-1422) quando era scoppiata l’insurrezione per furia contro il selvaggio costume dei Conti Canavesani, in malo esempio di continue discordie, l’effetto delle quali, per danni di guerra ed imposizionidi sussidio, ricascavano sulle plebi.\nPiù tardi però il nome di tuchino non fù più l’orgoglio e la baldanza di coraggiosi ribelli, ma significò l’obbrobrio di ladri e assassini e lo si adoperò per disprezzo, o ridicolo.\nIn Provenza d’una faccia equivoca si disse per lungo tempo: “semble tou lou touchin de pico” : somiglia in tutto il fante di picche.\nE la Valle Soana si prestava mirabilmente : infatti le popolazioni della Valle Soana, imbaldanzite dal tuchinaggio, ad ogni più piccola angheria scendevano in Pont e menavano le armi contro i nobili. “Vivat Savoja et popolus et moriantur nobiles” fù il loro grido di guerra. Nel 1535,sotto il pretesto di aggravi, approfittando delle guerre di cui il Piemonte era campo, essendo scesi i Francesi e gli Imperiali, gli uomini della valle Soana fecero una scorreria in Pont, saccheggiando e vituperando la Torre Ferranda, in cui i Signori di Valperga avevano ritirate le mogli e gli averi più preziosi. Per quattro anni stettero ribelli e non vollero più pagare alcun tributo ai nobili. Risulta che in quattro anni saccheggiarono più volte Pont, danneggiando le torri Tellaria e Ferranda e che col bottino ritornarono nella Valle Soana ove se lo spartirono. Ma soggiogati da numerose truppe dovettero cedere, ed otto giovani, fra i più riottosi, furono fatti prigionieri. I nobili non volevano perdonare, massime a quelle delle parrocchie inferiori che più volte avevano capitanato trecento o quattrocento predoni nelle scorrerie; ma finalmente accondiscesero (dall’archivio di Stato)\nTroviamo più innanzi , che le valli, in seguito a tutti questi malanni erano divenute povere assai. Avendo nel 1545 il Duca di Savoia richiesto denaro, i valligiani pretesero una visita sul luogo per constatare la sterilità della Valle e la povertà degli abitanti, ma … i denari si dovettero sborsare ugualmente.\nTaglie, pedaggi , omaggi, vassallaggio,ripuaggi, acquaggi, prestazioni e comandate ,regalie, debitorie verso antichi Signori, tributi verso i nuovi; tutto un groviglio di giurisdizioni laiche ed ecclesiastiche, di ragion dell’Impero, del Sovrano, del Conte , della Curia, del Comune e della parrocchia. Obblighi di fitti, servitù, usufrutti, censi, livelli, successioni, maritaggi, primogenitura, privilegi di castelli e di conventi… Nidiate di litigi, magari per pochi soldi: duri a pagare da chi non riscuoteva .\n“Pochi soldi ! Troppo pochi ne dava la gleba, pochi il prato con su le decime, il tasso ed gli infiniti egoismi, in sostanza di privilegio ed in figura di diritto. Ed insieme il disastro . Il casolare , il pagliaio, per nulla, volano in fiamme o vanno a rotoli sotto le valanghe o allo straripar del torrente” (da E.Pinchia)\nNel 1653 tutti i rivi che affluiscono al Soana si ingrossano per le continue piogge,devastando ogni cosa, rovinando strade e ponti. La valle si spopola assai. Una frazione è rasa al suolo: tutto è travolto, compresa la chiesetta , il battacchio della cui campana, si dice, fu dissotterrato nel cantone Bosco di Ronco. La frazione in parola è probabilmente la Fatinera di cui esistono ancora due case e rovine di case antiche, mentre è tradizione fosse abitata anticamente da circa 300 persone. E ci convince di ciò la posizione della Frazione Bosco, costrutta su una antica frana, caduta certamente dal vallone che, per la Fatinera, conduce al piano del Crest e per esso alla punta del Vallone.\nA proposito della Fatinera (in dialetto Fatinairi) merita essere ricordata una leggenda, comune nella valle e che io ho udito dalla viva voce di una donna prima di trovarla riportata dal Bertolotti. Il parroco di Ronco era obbligato, nelle funzioni religiose della domenica, di attendere l’arrivo degli abitanti di Fatinera, gente alta, forte, presuntuosa e prepotente. Appena giunti loro a Ronco, il parroco poteva incominciare la messa: se\nl’aveva già incominciata, era obbligato a ritornare da capo, per non passare un brutto quarto d’ora!\nLa frazione fu ingoiata da un diluvio : neanche una persona potè salvarsi . La tradizione, dice il Bertolotti , tende a conchiudere che si aprì l’abisso per ingoiare gli uomini dei fatti neri(Fati-nairi). Del resto la fantasia alpigiana è tanto propensa a spaziare nel campo delle leggende! Nelle guerre del 1640 – 41 troviamo che le valli dovettero concorrere con il comune di Pont in vari donativi alla Duchessa Reggente, e che nel 1648 il favorito della Duchessa, il Conte di Agliè, riscuoteva dalle valli personalmente lire 2000. E l’obbedienza alla Casa di Savoia continua nel 1700, fino a che, dopo la rivoluzione francese, Napoleone I , valicato il Gran S. Bernardo e occupata Ivrea , aggrega alla repubblica Francese tutto il Piemonte e il Canavesano denominandolo Departement de la Doire.\nRitornati in Piemonte i Re di Sardegna, le valli dell’Orco e del Soana fecero parte della Provincia di Ivrea, seguirono quel movimento politico che preparò il paese alle guerre di indipendenza e all’unità Nazionale. Questa, in succinto la storia della Valle Soana, quale risulta dalle tradizioni e dai pochi documenti che si possono aver a riguardo: Storia , è vero, poco importante, ma che ci porta a conoscere come gli abitanti della Valle Soana .\nDrit e sincer, cosa ch’ a sôn a smiô :\nteste quadre , pôlss ferm e fidigh san;\na parlô poch ma a san cosa ch’ a diô;\nbele ch’ a marciô adasi, a van lontan.\n* Nino Costa – Sal e peiver


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Puoi ottenere il coronavirus dai cani? 2020\nPuoi ottenere il coronavirus dai cani?\nNo, non puoi ottenere il Coronavirus da un cane. Periodo.\nQueste sono informazioni incredibilmente importanti da avere e da condividere con tutti.\nOra ci sono persone che chiedono ai loro veterinari di eutanasia per i loro cani perché hanno paura del Coronavirus. Ci sono persone che abbandonano cani e gatti e li uccidono perché hanno paura del Coronavirus.\nQuesto è incredibilmente irresponsabile e crudele e per nessun motivo diverso dall'ignoranza e dalla paura.\nSe qualcuno ha paura di ottenere il Coronavirus dal proprio cane di famiglia e non è disposto ad ascoltare la ragione, allora dovrebbe dare quel cane a qualcuno che li amerà e dargli una buona casa. I cani non dovrebbero soffrire a causa dell'ignoranza e della paura umana.\nSi prega di condividere queste informazioni con chiunque tu conosca e incontri.\nQuanto è realistico che il coronavirus possa uccidere oltre un miliardo di persone? Il 13/03/20, il presidente Trump ha dichiarato di non essere contagioso con il coronavirus poiché non ha sintomi. Non è a conoscenza del fatto che si diffonde rapidamente perché le persone sono contagiose prima di sentirsi male o lo sa e sta mentendo per farsi sembrare in controllo?Ci sono persone che hanno contratto il coronavirus che sono state ammalate e sono diventate "senza coronavirus" e sono in buona salute (non malate) oggi? Puoi condividere singole storie di recupero che conosci?Come sapremo quando il coronavirus è diventato abbastanza grave dove viviamo per attuare un piano di catastrofe familiare / personale? La Corea del Sud sarà in grado di contenere l'epidemia di coronavirus?


Solitudine. Vicino all'azione lontano dalla follia. - Alloggio gay in affitto a a Lauderhill\nHome / Alloggi gay / Stati Uniti D'America / Lauderhill / Solitudine. Vicino all'azione lontano dalla follia.\nSolitudine. Vicino all'azione lontano dalla follia.\nLauderhill, FL, Stati Uniti D'America Mostra sulla mappa\nQuesto condominio si trova in una gated community e edificio sicuro. Si trova a pochi minuti dal Sawgrass Mills Mall, dalla spiaggia di Fort Lauderdale, da Wilton Manors, dall'aeroporto internazionale di Fort Lauderdale / Hollywood.\nTi piacerà il mio posto grazie alla splendida vista sul campo da golf, i grattacieli di Fort Lauderdale e Hollywood, gli arredi di lusso (adatti a coloro che possono apprezzare le cose carine).\nIl mio posto è buono per coppie, avventurieri solisti e famiglie che vogliono trascorrere molto tempo di qualità nella splendida Florida del sud. Il complesso dispone di un centro fitness, pista da bowling, campo da basket, campi da tennis e piscine.\nQuesto appartamento è stato recentemente arredato e decorato e pronto per gli ospiti che vogliono trascorrere del tempo di qualità in uno spazio di lusso con una splendida vista. La cucina è completamente fornita di stoviglie e utensili. Fornisco anche lenzuola extra.\nL'unità si trova in un quartiere tranquillo e sicuro ed è a breve distanza a piedi da parchi, negozi, ristoranti e un grande negozio di alimentari. Un posto auto gratuito nell'edificio viene fornito con il noleggio.\nCi sono fermate dell'autobus a un isolato. Naturalmente, puoi anche prendere un Uber, un taxi o un'auto a noleggio poiché questa unità è estremamente conveniente per la Florida Turpike, I-75 e I-95.\nTi piacerà il mio posto grazie alla splendida vista sul campo da golf, i grattacieli di Fort Lauderdale e Hollywood, gli...\nDarcy ha 18 interessi.\nNon fumare, nessuna musica ad alto volume, nessun consumo di droghe illegali, niente feste, niente piedi sui mobili\nSawgrass Mills Mall, BB&T Center, Las Olas Boulevard, Everglades, Weiner Museum of Decorative Arts, Butterfly World e Broward Center for the Performing Arts ecc\nA breve distanza in auto dal gay friendly Wilton Manors dove troverai caffè, ristoranti e bar\nIl quartiere di Darcy e Lauderhill mappa gay\nL'alloggio di Darcy si trova a Lauderhill, FL, Stati Uniti D'America\nCliccate qui sotto per vedere il quartiere di Darcy e i locali di misterb&b nelle vicinanze\nGuida completa de LAUDERHILL gay »\nLauderhill mappa gay\nPuoi contattare Darcy attraverso il pulsante Contatta su questa pagina. Se hai già prenotato, clicca I miei viaggi.\nAltri alloggi di Darcy\nColazione inclusa • Aria condizionata • Cucina\nAlloggi simili a Lauderhill\nNuove alloggi a Lauderhill\nTi interessano altri alloggi vicino a Lauderhill?\nLauderdale Lakes Plantation Gardens Plantation Royal Palm Isles North Lauderdale Tamarac\nQuesto condominio si trova in una gated community e edificio sicuro. Si trova a pochi minuti dal Sawgrass Mills Mall, dalla spiaggia di Fort Lauderdale, da Wilton Ma...\nVuoi procedere comunque con la tua richiesta di prenotazione presso Darcy?\nStanza privata - Lauderhill\nIscriviti per prenotare Darcy’s alloggio


Botti di San Silvestro vietati a Mira\nHomeordinanzaBotti di San Silvestro vietati a Mira\nMarco Dori sindaco di mira\nIl sindaco Marco Dori ha firmato l’ordinanza che regola l’uso dei botti per la notte di San Silvestro. Un provvedimento che, nello spirito, serve a salvaguardare la quiete pubblica, ma anche per evitare occasioni di assembramenti e incidenti alle persone in un momento in cui le strutture sanitarie sono ancora alle prese con la pandemia ed è in costante crescita l’indice di contagio.\n“Un provvedimento in linea con quanto fatto gli anni precedenti – spiega Dori – e che ritengo ancora necessario per ridurre le occasioni di assembramenti e per evitare il più possibile gli effetti collaterali dei botti, come gli infortuni. I medici sono già impegnati a fronteggiare il coronavirus, evitiamo loro inutile altro lavoro, così come alle forze dell’ordine e della sicurezza; sono settori già provati da due anni di super lavoro, possiamo accogliere il nuovo anno anche festeggiando senza eccessi”.\nNel dettaglio, ai fini della tutela dell’ordine e della sicurezza pubblica, l’ordinanza riguarda i luoghi di aggregazione o comunque in tutti quelli affollati, nelle aree a rischio di propagazione degli incendi, nei pressi delle case di riposo, scuole, luoghi di culto o comunque nelle vicinanze di monumenti, edifici o aree a valenza storica, archeologica, architettonica, naturalistica o ambientale dalle ore 17 del 31 dicembre 2021 alle 12 del 1° gennaio 2022, nelle aree pubbliche o aperte al pubblico del territorio comunale. Rimangono consentiti i fuochi leggeri e scenici, qualità F1 e F2.


Euro 2020, il video sui tifosi della Germania che fa godere italiani e inglesi\nEuro 2020, ecco perché questo video sta facendo il giro del web e perché i tifosi inglesi ed italiani lo stanno condividendo a go-go.\nChe calcio sarebbe, senza gli sfottò? E che Europei sarebbero, soprattutto, se non vi fosse un po’ di sana competizione sportiva tra le Nazionali in gara? Perché, diciamoci la verità, il bello dei grossi tornei non sono solo i match in sé, ma anche tutto quello che ruota attorno alle varie partite.\nNon ci stupisce affatto, quindi, che quanto accaduto ieri a Wembley, agli ottavi di finale, continui a riecheggiare ancora oggi sui social network. E neanche che i tifosi della Nazionale inglese, ma anche quelli italiani, stiano prendendo in giro, in tutti i modi possibili ed immaginabili, gli “avversari” della Germania.\nC’è un video, in particolare, che, più di altri, sta rimbalzando da un profilo all’altro. E che, alla luce dei fatti, risulta essere particolarmente esilarante. Indovinate un po’ su quale aspetto del match Inghilterra-Germania di ieri si concentra il filmato in questione?\nEuro 2020, il tifo dopo il gol “fasullo” di Muller\nGood morning. 👋pic.twitter.com/zHUNHIVDey\n— FourFourTwo (@FourFourTwo) June 30, 2021\nCome ben saprà chi ha assistito alla partita, c’è stato un momento decisamente topico, durante l’accesissimo match. L’Inghilterra aveva già segnato un gol quando Muller si è lasciato sfuggire un’occasione che poteva essere molto ghiotta. Dopo un passaggio errato di Sterling, si è impossessato del pallone e si è presentato a tu per tu con il portiere avversario Pickford.\nSembrava un gol praticamente fatto, quello di Muller, ma il suo destro è finito fuori a fil di palo. Per qualche secondo, tuttavia, l’illusione del gol ha continuato ad aleggiare nello stadio. E non solo, a dirla tutta. Anche i tifosi da casa sono stati convinti, seppur solo per una manciata di istanti, che la Germania avesse segnato.\nThe moment Germany fans in Berlin thought their team had scored a goal #ENGvsGER https://t.co/EvPFnYSF0D pic.twitter.com/4BpdCMz9hC\n— ITV News (@itvnews) June 29, 2021\nIl video in questione immortala, appunto, decine di sostenitori della Nazionale tedesca che esultano assistendo all’azione di Muller nella convinzione che avesse segnato la rete dell’1-1. Per poi concludersi con i tifosi che, resisi conto di quanto accaduto, tornano a sedere composti come se nulla fosse accaduto. Ma con l’amarezza, e ci mancherebbe pure, dipinta sui loro volti.\nPrevious articleTemptation Island, chi è la tentatrice Carlotta Adacher e dove l’abbiamo già vista\nNext articleDjokovic-Anderson, Wimbledon: diretta tv, streaming, pronostici


La truffa del sondaggio Iliad per vincere un iPhone XS, tutto falso - Optimagazine: ultime news, video e notizie italiane e dal mondo\nL'operatore non c'entra nulla, alcuni malfattori ne sfruttano il nome per scopi ben precisi\nMolti utenti stanno ricevendo una mail con un presunto sondaggio Iliad per vincere un iPhone XS. Una truffa ben architettata e a dire la verità già vista in passato ma che rischia di fare nuove vittime, soprattutto tra gli utenti meno attenti.\nDiciamolo tutto: l’operatore non c’entra assolutamente nulla con la missiva in arrivo in numerose caselle di posta. Questa fa riferimento ad un premio che il vettore riserverebbe ai suoi più affezionati clienti. C’è anche un esatto riferimento temporale per il finto contest. Ogni martedì una decina di utenti sarebbero selezionati casualmente proprio per avere la possibilità di ricevere il melafonino Apple.\nIl sondaggio Iliad per vincere un iPhone XS è una truffa ma anche una trappola molto pericolosa. La potenziale vittima, ingolosita dalla possibile vincita proprio del prezioso gadget tecnologico, provvede a visitare il collegamento proposto nella mail ricevuta. Nella comunicazione si fa riferimento ad un’operazione che prenderà al massimo due minuti e ad un countdown che segnerebbe il termine ultimo per non perdere la propria occasione di vincita. Tutto insomma è studiato ad arte per ingannare il malcapitato di turno e traghettarlo su un sito fake (naturalmente non Iliad). Lo scopo dei malfattori del web è quello di impossessarsi di preziosi dati personali, anagrafici e finanziari come quelli pure della carta di credito, con la scusa di dover inviare l’ambito premio.\nCosa fare dunque se si è stati raggiunti proprio dalla mail con il finto sondaggio Iliad per vincere l’iPhone XS. Sarebbe decisamente meglio non fare niente e ancor meglio cestinare la comunicazione. Ad ogni modo, anche volendo leggere la missiva, l’unica regola fondamentale da rispettare sarà quella di non visitare alcun link al suo interno. Nel nuovo collegamento si cela la vera trappola e tanti rischi per gli utenti finali. Meglio ricordarsi che iniziative di questo tipo sono praticamente impossibili o quasi nella realtà.


Lavoro Urgente: Settore artistico a Verbania (VB) - Agosto 2021 - 1757+ Offerte - Jooble.it\nLavoro Settore artistico Verbania (VB)\n...Ricerchiamo collaboratori interessati e motivati a lavorare nel settore della pittura . Offriamo la possibilità di trasformare la... ...favore dell'arte e retribuito. Questo progetto offre inoltre ad artisti professionisti, artigiani, scultori e persone creative , la possibilità...\nSynergie Italia SpA, multinazionale francese leader nel settore delle Risorse Umane, filiale di Tradate, ricerca per importante Azienda Cliente operante nel settore Plastico: OPERAIO/A DI PRODUZIONE SETTORE PLASTICO La risorsa selezionata sar inserita all'interno del reparto...\n...parte amministrativa. Competenze Il profilo ideale è in possesso dei seguenti requisiti: Laurea triennale aver maturato esperienza in settori analoghi alla posizione o in ambito amministrativo Completano il profilo precisione, riservatezza e capacit di problem solving. Si...\n...Con socio unico (importante Agenzia per il lavoro, Aut. Min. Provv. Prot. N°42 del 28/04/2021) filiale di Lainate ricerca: Operai/e settore metalmeccanico e per importante Azienda Cliente di Uboldo Il/la candidato/a ideale: - Ha un titolo di studio ad indirizzo tecnico -...\nPer importante azienda cliente, Labor S.P.A, filiale di Milano offre la posizione di: OPERAIO DI PRODUZIONE La risorsa selezionata sarà supporto in tutte le fasi di lavorazione del ferro. Requisiti richiesti: - Conoscenza del disegno meccanico - Esperienza nel ruolo; - ...\nOPERAIO/A ADDETTO/A ALLA PRODUZIONE - SETTORE CHIMICO\nOpenjobmetis Spa_Agenzia per il Lavoro_filiale di Saronno_ricerca, per azienda operante nel settore chimico, sita nei pressi di Saronno (VA) 21047, operaio/a di produzione. Le principali responsabilità e mansioni dell'operaio/a addetto/a alla produzione saranno: -infustaggio...\nMansione Randstad Italia S.p.A., filiale di Gallarate, ricerca, per importante azienda settore alimentare sita in Gallarate (VA), Un/a Neodiplomato/a in materie chimiche da inserire per uno stage in laboratorio. Responsabilit Il tirocinante dovr occuparsi dell'attivit di...\nCortaccia sulla strada del vino (BZ) settore artistico\nProvincia di Forlì-Cesena settore artistico\nBarletta (BT) settore artistico\nRagusa (RG) settore artistico\nLodi (LO) settore artistico\nNuoro (NU) settore artistico\nValenza (AL) settore artistico\nProvincia di Reggio nell'Emilia settore artistico\nReggio nell'Emilia settore artistico\nMassa (MS) settore artistico\nsettore crediti Verbania (VB)\nsettore educativo Verbania (VB)\nresponsabile di settore Verbania (VB)\ncommerciale settore sanitario Verbania (VB)\ntecnico strumentista Verbania (VB)\nanimatore comunità Verbania (VB)\nresponsabile pianificazione Verbania (VB)


Aprile 2020 : il ponte pedonale è pronto per l'impalcato... | La Famiglia Missionaria di Nostra Signora\nAprile 2020 : l'impalcato del ponte\nAprile 2020 : il ponte pedonale è pronto per l'impalcato...\nPubblicato 17 apr 2020 da\nAprile 2020: i componenti del ponte sono arrivati!\n1 - Montaggio del ponte\nDopo un'interruzione di qualche settimana dovuta all'inizio del confinamento, i lavori sono ora ripresi. L'azienda Gagne (vedi articolo del 31 dicembre) ha preso possesso dell'area per procedere al montaggio dell'impalcato del ponte pedonale. I vari elementi metallici arrivano con un viavai di autotreni. Lo scarico viene effettuato con una gru mobile della società Lafont, con sede a Manosque.\nNelle aree di assemblaggio è stata posizionata tutta una serie di sostegni, accuratamente regolati in altezza, in modo che il montaggio degli elementi avvenga come se l'impalcato fosse sui suoi supporti finali (spalle e pile).\nLe due travi curve (vedi articolo del 29 novembre), che saranno fissate sulla sommità delle pile per ricevere l'impalcato, sono state consegnate per prime.\nPoi ci sono i vari componenti del primo troncone (sul lato della zona di arrivo dei pellegrini), che sono stati trasportati da un convoglio eccezionale di 21 metri di lunghezza, dotato di un semirimorchio allungabile.\nQuesta gigantesca operazione di Meccano, rappresentata dall'assemblaggio della "struttura", è davvero millimetrica e ha comportato una minuziosa preparazione preliminare, in cui nulla è stato lasciato al caso: posizionamento preciso al centimetro degli elementi scaricati e al metro di automezzi e gru; procedure di montaggio e controllo della tenuta dei bulloni...\nLa parte essenziale dell'assemblaggio consiste nel collegare le due travi principali, lunghe 17 metri ciascuna, con aste trasversali, sia perpendicolari che diagonali, secondo una maglia regolare. I tubi laterali hanno solo una funzione estetica. Al montaggio così assemblato è stato unito un secondo montaggio più corto, portando la lunghezza totale del troncone a 23 metri.\nNei prossimi giorni inizieranno la consegna e il montaggio degli altri due tronconi dal lato della chiesa, in parallelo con il proseguimento dei lavori su questo lato.


trini alla frutta: dicembre 2007\nCome avevo avuto modo di dire un paio di giorni fa ho trascorso la serata di ieri al Nota Bene Live di Rapallo assistendo ad una performance live dei miei amici Loculo.\nPresenti circa 35-40 persone quasi tutte venute per il concerto. La performance è stata ottima e complice il locale raccolto si è creata una grande atmosfera.\nMi sono sinceramente divertito e devo ammettere che i Loculo sono cresciuti nettamente dal punto di vista tecnico ed ora sono molto meno grezzi. Mi fa molto piacere vedere come i loro sforzi si stiano lentamente ripagando.\nGaudio, gaudio oggi è il mio compleanno.\nIn verità non ricordo di un solo mio compleanno che possa dire di aver trascorso felicemente, ogni anno ce n'è una.\nQuesto non fa difetto che c'ho una colite fortissima (penso dovuta al freddo incontrato per andare a cercare di comprare i regali di natale).\nVabbeh per fortuna tra una settimana è natale.\n"Pascite ut ante boves!"\nloculo o lo culo?..\nVisto che domani sera con ogni probabilità assisterò ad una loro nuova performance live mi sembrava giusto dare il mio contributo di visibilità (minima) ai miei cari amici loculo.\nQueste immagini si riferiscono ad un concerto dell'anno scorso al ghost che mi vedeva presente.\nQuanti volessero approfondire possono cliccare quì. Tutti siete invece invitati a lasciare un commento sul loro possente impatto dal vivo.\nChe altro aggiungere se non che aspetto da troppo la pubblicazione del loro primo live album: "loculo live in loano"!!!\nblack commedy (P.Shaffer)\nNonostante il titolo possa far pensare a qualcosa di macabro, Black Commedy è una allegra e scanzonata (a tratti anche sgangherata) commedia degli equivoci.\nAlla base di tutto un interessante espediente scenico, l'illuminazione della scenografia è opposta a quella della realtà rappresentata. Fino a che i fatti si svolgono alla luce delle lampadine la scenografia è al buio, ma quando sopravviene un black-out viene illuminata a giorno permettendo agli spettatori di vedere i personaggi muoversi a tentoni tra i vari ambienti. Quando qualcuno accende un fiammifero o un accendino ecco sopravvenire la penombra.\nL'idea è brillante e da ampio spazio alla creazioni di situazioni comiche. La sceneggiatura comunque ne sa approfittare solo in parte preferendo spesso scivolare su battute e situazioni un po' grossolane.\nGli attori offrono un discreto servizio all'opera, soprattutto per mezzo dei loro corpi che spesso urtano, inciampono e ruzzolano e la recitazione è seppur caricata coerente e piuttosto azzeccata ai personaggi.\nIn definitiva una buona ora e mezza di evasione senza troppe pretese.\nvandali dello spazio (J.Vance)\nVance con questa sua opera ci porta al centro della fantascienza d'evasione, nel reame dei viaggi spaziali. La storia è in realtà solo il primo tempo di un'epopea galattica in due parti.\nQuello che viene proposto ai lettori è il viaggio scanzonato del Glicca lungo le tratte commerciali dei mondi esterni della dominazione Gaenica. Sebbene tutti i mondi siano abitati da umani o loro derivati ciascuna etnia offre una differente impostazione sociale. Il tutto viene servito con ampio uso di ironia e non sense e non c'è da meravigliarsi davvero molto se la storia ci conduce in posti come una conceria di pelli umane o una locanda dove i suonatori chiedono soldi per smettere di suonare male.\nA fare da trait-d'union all'intera vicenda è l'equipaggio della nave, un capitano burbero e assorto, un cuoco filosofo, un capo meccanico giocatore professionista ed il protagonista Myron Tany che altro non è che un damerino scacciato dalla nave della zia.\nGuardate un po' cosa ha combinato un mio compagnio di squadra (il buon scicchi) un giorno che era in mutua. Doveva avere la febbre decisamente alta, il valbrevenna che batte genoa e real madrid è decisamente oltre il delirio.\nSperiamo che si mantenga il più possibile in salute sennò chissà cosa diavolo tira fuori.


Leao a MilanTV: "Il Porto ha meritato, queste partite ci serviranno per crescere"\n19.10.2021 23:15 di Manuel Del Vecchio Twitter: @ManuRDV\tvedi letture\nRafael Leao è stato intervistato da Milan TV al termine di Milan-Porto:\nChe partita è stata? “Non abbiamo creato tante occasioni da gol, il Porto ha meritato di vincere”.\nC’è tanta differenza tra Champions e Serie A? “Chiaro che la Champions è molto diversa dalla Serie A, giochiamo contro i migliori d’Europa. Queste partite qui ci serviranno per crescere. Oggi abbiamo perso dobbiamo fare diversamente dalla prossima”.\nSulla qualificazione: “Dovevamo giocare come una finale, ma non è stato così. Ora mancano tre partite e dovremo fare per forza bene”.


Sgomberi Box Grezzago - Sgomberi Milano\nSgomberi Box Grezzago SGOMBERI MILANO – Sgombero completo o parziale di Appartamenti, Box, Cantine, Locali, Soffitte. Sgombero Gratis Milano… Affidatevi a dei veri professionisti Gratis.\nMaggiori informazioni per Sgomberi Box Grezzago\nServizio di Sgomberi Box Grezzago e smaltimento rifiuti ingombranti\nPer effettuare il lavoro in maniera efficace, rapida e sicura la soluzione ideale è quella di ricorrere ad un’impresa di traslochi e trasporti che si occupi anche dei servizi di Sgomberi Box Grezzago con relativo trasporto e smaltimento dei rifiuti ingombranti e di tutto il materiale ormai inutilizzabile in una discarica autorizzata.\nIl servizio di Sgomberi Box Grezzago è ideale per chi desideri liberarsi di tutti gli oggetti inutili accumulati nel corso degli anni e non sa dove e come smaltirli o non dispone dei mezzi di trasporto adeguati.\nIl servizio di Sgomberi Box Grezzago include il trasporto in discarica dei materiali da smaltire, effettuato da personale esperto con mezzi idonei per garantire la massima sicurezza.\nPer chi preferisce procedere con lo Sgomberi Box Grezzago senza richiedere l’opera di un’impresa specializzata, una delle difficoltà è proprio quella di poter avere a disposizione un veicolo ideale per il trasporto dei rifiuti ingombranti e il materiale da imballaggio.\nDurante le operazioni di Sgomberi Box Grezzago si trova sempre un quantitativo consistente di materiale da eliminare e da smaltire in discarica, ma anche parecchi oggetti recuperabili attraverso il mercato dell’usato.\nSgomberi Garage Lotto Milano\nSgomberi Box Ronchetto sul Naviglio Milano


I Borghi più belli della Svizzera | Ascona-Locarno\n“I Borghi più belli della Svizzera” è un’associazione indipendente nata nel 2015 con l’obbiettivo di tutelare, promuovere e coordinare in un circuito turistico i comuni che, rispondendo ai criteri stabiliti nella carta di qualità, sono classificati come tali. Dal 2017 l’associazione fa parte della federazione internazionale dei “Borghi più belli della Terra”.\nSpesso poco discosti dalle vie più battute, in Ticino si trovano una moltitudine di villaggi piccoli e autentici tutti da scoprire, dove s’incontrano diverse culture e si può partecipare alla vita quotidiana dei locali.\nVisitate Ascona, Cabbio (Valle di Muggio), Morcote o alcuni villaggi dove il tempo si è fermato.\nAssociazione I Borghi più belli della Svizzera


SCHWAZER/ Dai servizi russi a Wada, il vero movente della manipolazione (esclusiva)\n06.11.2019, agg. il 07.11.2019 alle 02:14 - Nando Sanvito\nDal database sequestrato al medico Iaaf fino alle mail piratate dai servizi segreti russi, passando per lo smarcamento Wada da Donati: i tasselli di un complicato puzzle\nAlex Schwazer in udienza (Foto N. Sanvito)\nAbbiamo i loro nomi. Aleksei, Evgenij, Ivan, Artem, Dmitriy, Oleg, Alexei, messi nero su bianco un anno fa da un procuratore americano su carta intestata “Corte distrettuale della Pennsylvania”. Fanno parte di due unità militari del Gru, nucleo speciale dei Servizi segreti russi, quello che su uno dei muri esterni della sede moscovita – al numero civico 20 della Prospettiva Komsomol’skiy – reca scritta la targa “Istituto per la formazione dei direttori d’orchestra militari”. In realtà da lì sono partiti e partono tutti gli attacchi cibernetici ai sistemi informatici di governi, partiti politici, tribunali, enti, aziende, organizzazioni di mezzo mondo. Le 41 pagine di carta intestata alla Corte distrettuale della Pennsylvania sono in realtà un mandato d’arresto per questi spioni russi. Ma la maggioranza dei reati contestati a questi 7 militari, relativi ad accessi (luglio 2016-aprile 2017) non autorizzati a sistemi informatici “finalizzati a campagne mediatiche di disinformazione”, riguardano entità sportive:\nUsada (Agenzia antidoping statunitense); Wada (Agenzia mondiale antidoping); Cces (Agenzia antidoping canadese); Iaaf (Federazione internazionale di atletica); Tas (Tribunale arbitrale dello sport); Fifa (Federazione internazionale di calcio); 35 Agenzie nazionali antidoping.\nChe l’ordine di arresto di un procuratore statunitense per militari russi si basi su reati connessi al mondo dello sport fa capire su quali confini si sia attestata la rinnovata “guerra fredda” tra le due superpotenze mondiali e i connessi valzer delle alleanze.\nValzer di alleanze dopo gli arresti\nQuando infatti i russi escono con le ossa rotte dai Giochi di Londra 2012 (medagliere dimezzato rispetto ai rivali americani), la riscossa con obiettivo “Mondiali di Mosca di atletica 2013 – Olimpiadi invernali di Sochi 2014 – Olimpiadi estive di Rio 2016” passa anche attraverso il doping e la compiacenza di Iaaf e Wada, comprata con corruzione di dirigenti nel primo caso, con elargizioni straordinarie nel secondo (1.141.449 dollari nel triennio 2013-2015).\nPrima gli arresti della magistratura francese, poi l’intelligence americana con reclutamento e protezione di pentiti russi che ispirano scoop giornalistici e il Rapporto della Commissione indipendente Pound: tutto ciò forza la fine di queste complicità e fa virare a 180 gradi la politica di Iaaf e Wada. Gli alleati di un tempo a questo punto diventano bersaglio per i russi, che schierano gli hackers per dimostrare come nel bordello non ci siano verginelle, col risultato di rivelare esenzioni terapeutiche imbarazzanti o intrallazzi poco edificanti.\nTenendo presente la cornice di questo contesto, fa i suoi approfondimenti il giudice per le indagini preliminari del processo per doping a carico di Alex Schwazer, in corso di udienza al tribunale di Bolzano. Un procedimento che da diversi punti di vista si sta rivelando senza precedenti nella storia giudiziaria del nostro Paese. L’incidente probatorio per stabilire se ci sia stata assunzione volontaria o meno di testosterone sintetico da parte dell’ex marciatore sta ponendo le basi per aprire un’inchiesta giudiziaria ai danni di chi oggi compare tecnicamente come parte offesa nel processo, cioè Iaaf e Wada, visto che la manipolazione dell’urina dell’ex marciatore per renderla positiva al doping viene descritta nell’ordinanza di ottobre come l’unica “suffragata da elementi indiziari e, comunque, resa possibile dai gravi vizi già accertati della catena di custodia e concretamente attuabile senza particolari difficoltà”.\nIl giudice e gli hackers\nGià! Ma che c’entra Schwazer con lo scenario da “guerra fredda” descritto in apertura di questo articolo?\nC’entra, intanto perché il giudice Walter Pelino dedica 7 pagine della sua ordinanza ad alcune delle mail piratate dagli spioni russi presso il sistema informatico della Iaaf, rese pubbliche sul sito fancybear.net e poi depositate in udienza dalla difesa legale di Schwazer, mail in cui si parla di “complotto” contro il marciatore. Il Gip le considera “autentiche” e chiede alla Procura della Corte d’appello di Colonia assistenza investigativa.\nMa per il giudice cosa provano queste mail? Varie cose. Intanto che nella strenua resistenza a consegnare le urine incriminate di Schwazer (ci sono voluti quasi 20 mesi di battaglie legali per farne arrivare un’aliquota in Italia per l’analisi del Dna) ci sono “indebite pressioni” della Iaaf sul Laboratorio di Colonia perché neghi la consegna delle urine all’autorità giudiziaria; poi che tale opposizione legale si basa su presupposti falsi (custodire le urine per eventuali future cause civili, senza averne mai ordinato formalmente la loro conservazione a lungo termine); infine che proprio questo scambio di mail in casa Iaaf tra il legale Ross Wenzel e il capo dell’antidoping Thomas Capdevielle motiva il cambio di strategia difensiva del Laboratorio dove sono custodite le provette incriminate di Schwazer e che avrà il suo culmine nel dichiarare false quantità di urina presente nelle provette e poi nel tentativo di spacciare al perito del Tribunale aliquote d’urina fuori dalle garanzie legali della catena di custodia.\nSapevano cosa spiare\nDi per sé però queste considerazioni non necessariamente portano un aggancio della vicenda Schwazer allo scenario politico-sportivo sopra disegnato. Esso può essere però dedotto dalla vicenda delle mail oggetto dell’attenzione del giudice.\nRagioniamoci. Gli hackers russi con la loro incursione nel sistema informatico della Iaaf avevano pescato e divulgato roba clamorosa, come ad esempio una lista di 40 atleti dal profilo ematico sospetto con a fianco la dicitura “probabile dopato”, mai però sanzionati: vi comparivano, tra gli altri, campioni olimpici, atleti di altissimo livello della scuderia dello statunitense Alberto Salazar.\nCon un bottino simile, gli agenti dell’Unità militare 26165 del Gru – nel marasma dei documenti disponibili sul sistema informatico della Iaaf – che bisogno avevano di concentrarsi sullo scambio di mail relativo a una vicenda come quella di Schwazer, che all’epoca (aprile 2017) era relegata a qualche raro trafiletto di poche righe in 41esima pagina su La Gazzetta dello Sport e del tutto ignorata dai media internazionali?\nCome mai una vicenda così apparentemente marginale occupa la loro attenzione e come mai soprattutto pensano possa danneggiare la Iaaf, quando l’indagine della magistratura italiana è ancora impantanata nella fase preliminare del disatteso sequestro delle urine di Schwazer?\nErano forse informati di qualcosa che la magistratura italiana ancora non conosceva? Sapevano che attorno a Schwazer si era consumata una porcata e che quelle mail potevano costituirne una prova? E perché i servizi segreti russi avevano questa certezza? Per una soffiata ricevuta o perché loro stessi in quella porcata avevano avuto un ruolo?\nIl database del dottor Fischetto…\nChe Schwazer rappresentasse un pericolo per i loro interessi lo avevano capito non tanto dall’informativa di Rusada di fine estate 2015, quando l’Agenzia antidoping russa si era sentita da Schwazer fare i nomi dei marciatori russi dopati, ma ben prima, dal database sequestrato dalla Procura di Bolzano a metà giugno 2013 al medico Iaaf Giuseppe Fischetto, nell’ambito dell’indagine giudiziaria sulla prima positività di Schwazer. In questa fase di fatto agisce come consulente della Wada (Agenzia mondiale antidoping) Sandro Donati, sì, quel Sandro Donati che due anni dopo diverrà allenatore di Schwazer e che redigerà materialmente la memoria che servirà poi alla Wada a costituirsi parte civile durante il processo.\nIn quel database furono rilevati 12.359 test ematici relativi a oltre 5mila atleti del periodo 2001-2012. Di questi test, 1400 rappresentavano variazioni più che sospette del passaporto biologico di 700 atleti: il 30% erano russi e il dato clamoroso è che rappresentavano l’80% delle medaglie olimpiche e mondiali della Russia di quel periodo!\nSandro Donati – d’accordo con la Procura – consegna copia del database alla Wada, cosa che certo non fa piacere ai russi. Ma i danni per loro sono limitati giacché stranamente (?) i dirigenti dell’Agenzia mondiale antidoping paiono ignorare la documentazione e non prendono alcun provvedimento.\nDopo il programma-denuncia della tv tedesca Ard/Wdr Geheimsache Doping: Wie Russland seine Sieger macht non possono più far finta di niente e a gennaio del 2015 mettono in piedi una Commissione indipendente di inchiesta formata dai canadesi Pound e McLaren e dal tedesco Younger. Ma tale Commissione apparentemente non viene informata della presenza del database sequestrato a Bolzano.\n… salta fuori solo in tv\nSolo ad agosto la Commissione pare accorgersene, quando ancora la tv tedesca Ard/Wdr, stavolta insieme al Sunday Times, lo diffondono con grande clamore mediatico.\nA questo punto la Commissione utilizza tale documentazione per redigere due capitoli del proprio report, puntando l’indice sulle negligenze/complicità dentro la Iaaf. Le sue conclusioni avranno l’effetto di sospendere il Laboratorio antidoping di Mosca, annullare gli appuntamenti sportivi internazionali previsti in Russia e soprattutto escluderla dalle Olimpiadi 2016.\nMa la cosa inquietante che si evince dal testo del rapporto della Commissione è che la fonte da cui acquisisce quel database non è interna alla Wada, che ne era in possesso da almeno 9 mesi, ma è un programma della tv tedesca!\nDetto per inciso, il rapporto punta l’indice anche contro il Laboratorio antidoping di Losanna, che distrugge 67 provette di altrettanti marciatori russi, finite lì per essere rianalizzate dopo l’accusa di essere state ripulite dal Laboratorio di Mosca in cambio di 30mila rubli cadauna. Era già finito nella bufera ai tempi del ciclista Lance Armstrong questo centro, accusato dall’Usada di complicità col texano. Talmente screditato che la stessa Agenzia antidoping svizzera aveva preferito rivolgersi all’estero, al Laboratorio di Colonia, per i controlli dell’Europeo 2015 di scherma di Montreux. Guarda caso, trattasi dello stesso Laboratorio da cui transitano le urine (stavolta negative) di Schwazer prelevate a Roma nel giugno 2016 e sulla cui concentrazione di Dna la Wada ha prodotto in Udienza a Bolzano il valore (impossibile senza manipolazione) di 14.013 pg/uL…\nIl movente ipotizzato dal Gip\nÈ così che, in un mutato scenario politico-sportivo, all’epoca del blitz informatico degli spioni russi (aprile 2017), il caso della coppia Donati-Schwazer a questo punto si trasforma per i servizi segreti russi in una utile clava da maneggiare contro ex alleati divenuti nemici, un caso da strumentalizzare per chi evidentemente lo conosce bene…\nContesto ambientale dunque rovesciato rispetto a quello del 2015-2016, periodo su cui invece è chiamato a decidere il Tribunale di Bolzano. Il giudice Walter Pelino considera chiave la deposizione in sede processuale (16 dicembre 2015) resa da Schwazer, decisiva poi per la condanna dei medici Fischetto e Fiorella. La mette in relazione con la decisione della Iaaf – un’ora dopo – di ordinare il controllo antidoping di Capodanno 2016, che costerà la squalifica al marciatore.\nIl Gip ritiene movente plausibile dell’ipotetica manipolazione di quelle urine quello di “porre in pessima luce il testimone Alex Schwazer come pure il suo allenatore, da sempre paladino dell’antidoping e perciò garante della correttezza dell’atleta dopo la squalifica del 2012”. L’influenza che tale discredito avrebbe potuto esercitare sull’esito della vicenda processuale dei due medici poteva costituire “un ottimo motivo per far manipolare le provette”.\nQuel tentativo di screditare l’unico teste d’accusa fallì visto l’esito del processo di primo grado ai due medici: sentenza di condanna a due anni di reclusione per favoreggiamento omissivo al reato di doping.\nMa i tasselli da sistemare in questo complicato e ipotetico puzzle sono ancora tanti: in Tribunale avranno ancora molto da lavorare…\nRIFORMA PENSIONI/ Sala ricorda il peso della previdenza sul Pil\n06.12.2019 alle 12:16


Libri | Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè\nAutori: Luigi Odello, Carlo Odello\nVersioni: italiano-inglese, francese-tedesco, spagnolo-portoghese, russo, tailandese, giapponese, cinese, coreano\nImparare a leggere in una tazzina di caffè il pregio dei chicchi da cui deriva, la maestria del torrefattore, l’efficacia di macinadosatori e macchine, la bravura di un barista: è questo l’obiettivo che si pone Espresso Italiano Tasting, il primo libro dedicato all’analisi sensoriale e all’apprezzamento della celebre preparazione all’italiana. Espresso Italiano Tasting è la summa di quanto è stato fatto nel campo della valutazione sensoriale del caffè, in tre lustri, dall’Istituto Internazionale Assaggiatori di Caffè e dal nutrito gruppo di esperti che ne fanno parte. Espresso Italiano Tasting si sviluppa secondo una scaletta agile ed efficace: come si esegue l’assaggio del caffè, i pregi e gli eventuali difetti di una tazzina pronta per il consumo, la scheda e il metodo da seguire per una corretta valutazione sensoriale, la geografia e la filiera di produzione del caffè, l’arte della miscela e della tostatura, le attrezzature e gli accorgimenti per preparare un espresso eccellente. È disponibile in italiano e inglese, spagnolo e portoghese, francese e tedesco, russo e, prossimamente in Giapponese e Tailandese.\nLuigi Odello, docente di analisi sensoriale in università italiane e straniere e giornalista, è libero professionista e amministratore di società che si occupano di innovazione tecnologica, assaggio e analisi sensoriale. Nel comparto caffè è segretario generale dell’Istituto Nazionale Espresso Italiano e dell’Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè. È direttore responsabile della rivista L’Assaggio, scrive per importanti testate a diffusione nazionale, è autore di una decina di libri e presidente del Centro Studi Assaggiatori.\nCarlo Odello è amministratore di società che si occupano di qualità di prodotto e analisi sensoriale. Giornalista, è anche responsabile della comunicazione di istituzioni che operano nel mondo del caffè. Siede inoltre nel consiglio di amministrazione dell’Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè.\nPer acquistare il libro visitate shop.assaggiatori.com (per l'edizione giapponese, tailandese, cinese, coreana vi preghiamo di contattarci)\nLe regole d’oro per fare un Espresso Italiano Certificato, la formazione degli operatori dei bar per qualificarli in questa importante missione, come si scelgono e si gestiscono la miscela e le attrezzature per ottenere una tazzina di caffè capace di dare piena soddisfazione al suo fruitore: ecco raccontati da un pool di esperti i segreti di uno dei simboli del made in Italy che sta conquistando il mondo. Espresso Italiano Specialist vede la luce dagli importanti lavori sperimentali dell’Istituto Nazionale Espresso Italiano, dell’Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè e del Centro Studi e Formazione Assaggiatori, svolti con la collaborazione di professori universitari e di esperti di aziende che operano nel mondo del caffè. Espresso Italiano Specialist è una pubblicazione chiara che si rivolge a quanti all’Espresso Italiano sono legati dalla professione o dalla passione, a tutti coloro che sono chiamati a prepararlo, ma anche ai consumatori saggi che desiderano ottenere la massima soddisfazione dall’italica tazzina.\nPer acquistare il libro visitate shop.assaggiatori.com\nL’Espresso Italiano è una delle solide espressioni dell’eleganza che distingue il made in Italy, un ambasciatore della nostra cultura agroalimentare. Ed è per questo motivo che la scienza, con i moderni mezzi disponibili, deve fotografare l’arte per poterla replicare e innovare.\nEspresso Italiano Roasting si pone proprio in quest’ottica: raccogliere e ordinare quanto ha espresso la ricerca sul caffè per divulgarla con il linguaggio proprio dei torrefattori, focalizzando il discorso sui mezzi che sono loro disponibili. Ogni capitolo, ogni paragrafo è infatti intriso di analisi sensoriale, lo strumento principe che oggi viene utilizzato per scegliere il caffè verde, impostare il processo di tostatura, realizzare le miscele. Le continue correlazioni tra la chimica, la tecnologia e il risultato sensoriale portano agevolmente il lettore a rendersi conto di fenomeni da lui osservati ma rimasti incompresi.\nLa pubblicazione trova infatti fondamento nell’esperienza dell’autore maturata nei corsi sviluppati dall’Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè, nelle migliaia di test sui consumatori e di laboratorio realizzati dal Centro Studi Assaggiatori e dalle decine di campioni sottoposti ad analisi chimiche raffinate.\nLuigi Odello, docente di analisi sensoriale in università italiane e straniere e giornalista, è libero professionista e amministratore di società che si occupano di innovazione tecnologica, assaggio e analisi sensoriale. Nel comparto caffè è segretario generale dell’Istituto Nazionale Espresso Italiano e presidente dell’Istituto Internazionale Assaggiatori Caffè. È direttore responsabile della rivista L’Assaggio, scrive per importanti testate a diffusione nazionale, è autore di una decina di libri e presidente del Centro Studi Assaggiatori.\nQuesto libro è rivolto - senza distinzioni di sesso, razza e cultura – a quanti desiderano trovare emozioni attraverso il caffè e a quanti, per passione o per professione, desiderano apprendere le tecniche di analisi sensoriale per generare un volto affidabile, attendibile ed esaustivo di un caffè.\nNella prima parte si considerano una serie di caffè prodotti in zone ristrette del pianeta – ecco i cru – e per ognuno si individuano le caratteristiche del territorio, le condizioni pedoclimatiche, le varietà, le tecniche di conduzione dell’impianto, il periodo di raccolta e le modalità di trattamento del caffè verde per finire poi con le caratteristiche sensoriali.\nLa seconda parte è invece dedicata alle tecniche sensoriali per caratterizzare le origini e tratta della preparazione dei giudici e dei test, delle schede e delle tecniche statistiche per giungere a definire il volto dei caffè con la valutazione dell’affidabilità, dell’attendibilità e dell’esaustività di quanto evinto dai test.


Mooncake, la ricetta della torta lunare cinese | Buttalapasta\nFoto Shutterstock | Romix Image\nEcco la ricetta dei mooncake, dolcetti tradizionali cinesi che si portano in tavola durante la Festa di metà autunno dedicata al culto della luna, una delle festività più importanti e sentite in Cina.\nLa mooncake o torta lunare deve il suo nome proprio alla luna, ed il ripieno originale prevede la pasta di semi di loto o l’anko, un composto dolce a base di fagioli. In genere vengono usati anche frutta secca come noci, mandorle e arachidi, e semi, come semi di zucca e semi di sesamo.\nLa ricetta che vi proponiamo è composta da un ripieno di marmellata, uvetta e datteri, ma potete aggiungere la vostra frutta secca preferita. Con questi mooncake potrete concludere in bellezza un ottimo menù cinese.\nuova 2 + 1 tuorlo per spennellare\nburro tiepido 100 gr\nPer preparare i mooncake cinesi versate la farina, il latte in polvere e il sale in una ciotola. Aggiungete le uova e lo zucchero e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.\nAggiungete il burro tiepido e terminate con l'estratto di vaniglia e il lievito per dolci. Impastate il tutto direttamente sul piano di lavoro e realizzate l'impasto che andrà coperto con della pellicola. Lasciate riposare per 3 ore in frigo.\nNel frattempo preparate il ripieno: ammollate l'uvetta in acqua per 10 minuti, sgocciolatela e tritatela. Snocciolate i datteri e tritate anche questi. Mescolate entrambi con la marmellata.\nRiprendete l'impasto e formate delle palline di circa 10 grammi, appiattitele con le mani e farcite con un cucchiaio di ripieno. Avvolgete l'impasto e formate i dolcetti che potete decorare con gli appositi stampini. In mancanza potete usare i rebbi di una forchetta per imprimere delle decorazioni.\nSpennellate con il tuorlo sbattuto e posizionate i mooncake su una teglia bassa foderata di carta da forno. Cuocete i dolcetti a 180°C per circa 30 minuti. Fate raffreddare e gustate le torte lunari con i vostri ospiti!


CF Vittoria al tie break a Novi Ligure\nCF: Vittoria al tie-break a Novi Ligure\n14-12-2015 11:40 - News Prime Squadre\nMangini Novi Femminile – Ascot Lasalliano 2-3 ( 26-24, 23-25, 25-17, 23-25, 19-15)\nNella nona giornata di campionato le ragazze della prima squadra portano a casa 2 punti da Novi Ligure al termine di una lunghissima ed estenuante battaglia contro una formazione che sta dimostrando di essere molto ben attrezzata per la categoria.\nNel primo set Mussa schiera: Martinetti palleggio - Ceresa opposto, Bourlot e Maiorano al centro, Caricchia e Olocco di banda e Noveri Libero.\nInizio a nostro a favore 3 punti per noi che per un attimo illudono tutti su una possibile serata in discesa, in realtà la musica cambia subito le ragazze di Novi si riorganizzano e ribattono colpo su colpo, Mussa effettua il doppio cambio Cicchiello-Baldi al posto di Ceresa- Martinetti, finale incandescente con guizzo finale delle nostre avversarie che chiudono 26-24.\nNel secondo set Cicchiello in palleggio, la partita è bella a tratti anche spettacolare, sicuramente le ragazze di Novi, oltre ad un gioco molto ordinato, hanno nel fondamentale difesa un loro punto di forza , da parte nostra buoni attacchi con Maiorano in serata di grazia, ma anche tanti, troppi errori, Mussa cambia ancora entra Cannizzo , poi Martinetti e Baldi che piazza subito due mani-fuori provvidenziali. Finisce 23-25 per noi. Uno a uno.\nNella terza frazione il Novi domina e noi facciamo davvero poco , servizi sbagliati e molti attacchi fuori aiutano le nostre avversarie a raggiungere velocemente il 25-17 finale.\nMesse con le spalle al muro e con la prospettiva di tornare a Torino a mani vuote , le nostre ragazze stimolate dal Coach, hanno una buona reazione, a metà set superiamo le padrone di casa e con coraggio portiamo avanti fino al termine la frazione che chiudiamo con due punti di Olocco 23-25.Due a due.\nIl tie-break inizia in equilibrio, poi sfruttiamo il buon turno di battuta di Olocco andiamo avanti 7-3 , un buon finale con tutte le ragazze attente e determinate ci permette di vincere il set 15-10 e la partita 2-3.\nVittoria sofferta , ottenuta grazie alla reazione del quarto e quinto set, da segnalare la prova di Maiorano che oltre ad essere stata la miglior realizzatrice di giornata è stata l’atleta a sbagliare meno, ottimo e determinante l’apporto di Baldi nei momenti cruciali del mach.\nGrazie a questi due punti manteniamo in classifica il secondo posto a meno 3 dalla capolista Alba unica squadra imbattuta della Serie C , che ci verrà a far visita Sabato 19 ore 18,00 alla Parri.\nPunti fatti: Baldi 5, Bourlot 11, Cannizzo, Caricchia 9, Ceresa 12, Cicchiello 5, Ingala, Lanino K, Maiorano 14, Martinetti 1, Noveri L., Olocco 13.