Scegliere le scarpe più adatte a ciascuna disciplina sportiva – PiemonteTopNews\nHome/Eventi/Scegliere le scarpe più adatte a ciascuna disciplina sportiva\nCon la nuova stagione sono in molti a inserire tra i buoni propositi il praticare più sport, che sia in palestra o all’aperto. Quando si tratta di movimento fisico, vi è un elemento in particolare a cui bisogna prestare molta attenzione, a prescindere dalla tipologia di sport: le scarpe.\nSui nostri piedi, infatti, ricadono tutti i pesi e le sollecitazioni dovute al movimento e per questo motivo è molto importante scegliere le calzature più adatte alla propria conformazione fisica e al tipo di attività che si svolge. In particolare, è necessario fare attenzione al tipo di impatto che subiscono i piedi durante il movimento, il quale è minimo nel caso della camminata veloce, poiché gli arti inferiori non sono mai alzati contemporaneamente, mentre è massimo durante la corsa e i salti.\nDietro a una calzatura vi è quindi uno studio approfondito di caratteristiche tecniche specifiche che la rendono ideale per un tipo di sport in particolare, ecco perché è di fondamentale importanza dedicare la dovuta attenzione a questo tema.\nGli aspetti da valutare nella scelta delle scarpe sportive\nIl primo aspetto da valutare è sicuramente la pianta del piede, che tende a gonfiarsi dopo tanto movimento. Inoltre, bisogna considerare anche la lunghezza della caviglia, che prevede un’allacciatura più o meno alta della scarpa.\nÈ sempre bene prestare attenzione a come si appoggia il piede. Se la maggior parte degli sportivi, infatti, appoggia la pianta in modo neutro o verso l’esterno, c’è anche chi la spinge verso l’interno della gamba. In quest’ultimo caso si devono preferire scarpe con un buon sostegno in quella zona. Come capirlo? Semplice, analizzando la suola di un vecchio paio di scarpe e notando la zona più consumata.\nUltimo dettaglio: scarpe da donna e scarpe da uomo non sono solo diverse per i colori. La conformità del piede maschile e femminile è molto diversa: la donna ha infatti piedi più sottili ma con l’avampiede più largo rispetto a quello maschile.\nLe caratteristiche delle scarpe da tenere in considerazione\nQuali sono, dunque, le caratteristiche di cui tener conto nel momento della scelta della scarpa? In primis, la flessibilità della suola, che deve essere morbida così da non bloccare il movimento. Dopodiché, troviamo l’ammortizzamento.\nIn caso di sport che causano un forte impatto sul piede, come la corsa, è necessario verificare che la suola sia provvista di un buon sistema per ammortizzare i colpi. Altro fattore è il sostegno dell’avampiede, essenziale per mantenere l’equilibrio.\nA bene vedere sono molte le caratteristiche da tenere in considerazione nella scelta della scarpa giusta e per questo è importante affidarsi a brand specializzati nello sport. Scegliere le scarpe sportive della Nike, ad esempio, è l’ideale perché ogni modello è pensato per adattarsi ad attività e movimenti diversi a seconda dei casi.\nOgni disciplina richiede una scarpa specifica\nPer quanto riguarda il running è bene valutare, oltre ai fattori citati in precedenza, anche il tipo di terreno su cui si corre. Da tenere in considerazione in questo caso sono la flessibilità e l’ammortizzamento della suola.\nSe invece parliamo di fitness in palestra, quindi attività più sporadiche e con un impatto medio, allora è bene concentrarsi sul collare che protegge la caviglia e un buon sistema di traspirazione.\nScegliere le scarpe non è impresa semplice, tutt’altro. Bisogna conoscersi bene e avere molta pazienza nel momento della ricerca, perché una buona calzatura può fare davvero la differenza in termini di comfort e di prestazione fisica.\ndiscipline nike scarpe scelta sport


14 Dicembre 2018 / By Radio Company Easy\nQuali sono i doni che metteremo quest'anno sotto l'albero di Natale? Davvero tanti, per tutti i gusti e soprattutto per tutte le tasche. Ognuno di noi sceglie anche dove e come acquistare, on line, nella grande distribuzione, ...\nFrutta secca in allegria\n13 Dicembre 2018 / By Radio Company Easy\nIn questo periodo dell'anno e in prospettiva dei pranzi e cene delle prossime settimane, non potranno mancare nel nostro carrello della spesa tutti quei prodotti tipici di questo fine anno. Frutta secca da condividere in ...\n12 Dicembre 2018 / By Radio Company Easy\nPer evitare il contagio di influenza e raffreddore è molto importante lavarsi le mani spesso, ma può essere di grande aiuto aprire spesso le finestre degli ambienti in cui ci sostiamo. I dati di una ricerca scientifica p ...\n11 Dicembre 2018 / By Radio Company Easy\nQuante ore dormi a notte? Come guidi? Chi dorme 8 ore per notte è un automobilista attento e concentrato, lo ha rivelato uno studio pubblicato dalla rivista di ricerca medica "Sleep". Gli scienziati hanno scoperto che ...\n10 Dicembre 2018 / By Radio Company Easy\nRiti antichi sempre validi! Ci sono dei periodi in cui è preferibile sottoporsi a molti riti che ci rendono più belle. Ma da cosa dipende? Dai ritmi della Luna! Qualche esempio? Pare che I massaggi rigenerativi diano m ...


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Colazioni strane nel mondo - La Cucina Italiana\nColazioni da incubo in giro per il mondo\nSpesso sono piatti appetitosi nel resto della giornata. Ma al mattino, per il gusto acquisito italiano, proprio no. Cosa altro pensare di fronte ad aringhe, zuppe speziate, fagioli di soia fermentati e riso fritto?\nIl brunch andrà pure di moda, ma la colazione salata alla maggior parte degli Italiani risulta dura da digerire, piacevoli eccezioni a parte. Eppure non è così nei Paesi anglosassoni, nel Nord Europa, in Giappone, in Cina, in India. Insomma, nel resto del mondo. Quando si trovano pietanze ottime durante il resto della giornata, ma che al mattino di certo stonano di fronte al nostro secolare “gusto acquisito”. E l’esempio dell’uovo e bacon a stelle e strisce è solo il primo di una lunga serie. Vediamo, dunque, quali sono i 10 cibi più improbabili – per noi – da mangiare a colazione. Che dite, concediamo loro una prova d’appello a pranzo o a cena?\nLa colazione svedese dura e pura, e quella scandinava in genere, prevede un risveglio a base di aringhe, meglio se in agrodolce. I filetti di aringa di solito vengono lasciati marinare per 6-12 ore in un’emulsione di acqua, aceto, cipolla, aneto, senape, zucchero, chiodi di garofano e anice. Da consumare freddi. Attenzione a non confondere questa aringa con il surströmming, scatolette di aringa del Baltico macerata e in continua fermentazione: al momento dell’apertura la puzza è tale che gli svedesi sono costretti a mangiarla solo all’aperto. E di certo non a colazione.\nMa anche i giapponesi, quanto a fermentazioni, non scherzano. Basta assaggiare il natto, fagioli di soia fermentati consumati accanto al pesce nella colazione tradizionale giapponese nonostante il loro sapore molto forte. I fagioli di soia vengono messi a bagno per 12-20 ore, cotti al vapore per 6 ore e mescolati con il Bacillus subtilis, batterio conosciuto come “bacillo del fieno” o “dei pascoli”. A questo punto il composto viene lasciato fermentare a 40°C per 24 ore e lasciato riposare per una settimana. Sui fagioli di soia si formerà così una filante e poco mattiniera gelatina, da condire con salsa di soia e cipollotti e da abbinare al riso. Di prima mattina.\nLo zhou cinese\nLa colazione cinese è molto varia e gustosa, ricca sia di pietanze dolci che salate. Ma di certo a noi sembrerà dura ingoiare al mattino la zhou, sorta di porridge prodotto sottoponendo il riso a una lunghissima cottura. Ma a noi ricorda drammaticamente le pappe servite ai neonati…\nLa zuppa ambar indiana\nÈ possibile mangiare una zuppa di verdure a colazione? In India, sì. Con la zuppa sambar, in cui l’omonimo condimento viene preparato tritando e mescolando coriandolo, farina di ceci, cumino, pepe nero, fieno greco, amchur, sale, mostarda nera, peperoncino, curcuma, cannella, curry e assafetida. Il tutto viene poi utilizzato per condire riso o una zuppa di verdure che prevede in particolare tamarindo, legumi di caiano, melanzane, pomodori, carote e cipolle. Per un gusto che si fa decisamente sentire. Per mesi, probabilmente.\nIl black pudding britannico\nSarà pure un’istituzione e un simbolo nazionale, l’abbondante colazione salata del Regno Unito. Ma davanti al black pudding ci si rimane male: una salsiccia a base di sangue di maiale, strutto e farina d’avena, diffusa soprattutto in Scozia e in Irlanda del Nord. Viene generalmente servito affettato e fritto. Ah, la nostalgia del bacon…\nUova e carne di renna in Alsaka\nUna frittella con sopra uova e carne di renna. Un inizio di giornata a dir poco nutriente quella dell’Alaska. Ma a certe temperature, evidentemente, aiuta.\nArachidi e miglio in Africa\nIn Senegal e nel Gambia la colazione è a base di arachidi accompagnate da un impasto di miglio, pomodori e verdure.\nInsetti fritti thailandesi\nSarà anche il “cibo del futuro”, ma provate a mangiarli a colazione. In particolare in Thailandia, dove proliferano grilli, punteruoli rossi e bachi da seta. Tutti fritti e conditi con peperoncino e scaglie di citronella. In Thailandia li mangiano a tutte le ore, anche a colazione.\nIl nasi goreng indonesiano\nIl Nasi goreng è uno dei piatti tipici serviti la mattina in Indonesia: si tratta di riso fritto con uova, verdure, pollo o gamberetti.\nLa changua colombiana\nAltro che caffellatte. In Colombia, al mattino, il latte lo utilizzano per preparare la changua, una zuppa con uova bollite, coriandolo, erba cipollina, sale e pepe.\nTOPICS: Colazione, cucina straniera


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Martedì 22 Marzo 2011 20:43 | Scritto da Sofia Balducci | |\nIl primo racconto parla di un camoscio la cui madre muore ancora quando lui era piccolo, uccisa da un cacciatore che non si era accorto che era un camoscio femmina e che aveva due piccoli. Al camoscio resta la sorella che però si sacrifica per far vivere il fratello facendosi prendere da un’aquila che comunque uno dei due avrebbe preso. Da giovane vinse il capo dei camosci e diventò il re del branco. Sul suo corno sinistro era sempre posata una farfalla bianca. Lui era l’unico che mangiava le radici e la cima del mugo, perché era piena di vitamine presenti nella terra. Era l’unico a stare sveglio di notte a contemplare il cielo e, a stare in mezzo ai temporale e ai fulmini perché non aveva paura. Odiava gli uomini e soprattutto l’ assassino di sua madre.\nL’uomo era un bracconiere, scalava velocemente le montagne con il fucile in spalla in cerca del branco di camosci e soprattutto del re perché era il più forte e grosso. Un tempo aveva ucciso un camoscio femmina che aveva due piccoli e non se ne era accorto. Tutti e due sapevano che era il loro ultimo inverno e che non sarebbero riusciti ad arrivare all’anno dopo, sentivano una debolezza che non avevano mai sentito prima . Nonostante ciò nessuno dei due si voleva arrendere; il re dei camosci non voleva né essere ucciso dai suoi figli né essere ucciso dall’uomo assassino di sua madre, mentre il cacciatore non voleva demordere, voleva continuare a scalare i monti e voleva uccidere il re dei camosci . Una giornalista tentò di seguire l’uomo per fargli delle domande sulla sua vita, l’uomo non aveva mai amato delle donne e quindi non era abituato a quegli incontri . Un giorno si alzò e sentì che per lui era l’ultimo giorno ma andò comunque a caccia . La stessa cosa accadde al re dei camosci, sapeva che quel giorno era l’ultimo ma non voleva essere sconfitto da un suo figlio. Il cacciatore passò sopra al branco, salì un versante della montagna e quando era già abbastanza in alto da non fare sentire ai camosci il proprio odore che attutiva con il grasso preso dalle loro viscere, prese la mira ma una farfalla bianca si posò sulla canna del fucile, lui la scacciò ma subito dopo già stanco si addormentò lì dov’era, sdraiato sulla ghiaia . Il camoscio seguendo l’odore dell’uomo si fermò proprio sopra di lui mentre egli si stava svegliando. Pieno di odio riconoscendo l’uomo che aveva ucciso sua madre si gettò sopra di lui senza neanche sfiorarlo o ferirlo, il cacciatore riconobbe il re dei camosci. Subito dopo l’animale si ritrasse e scese in una roccia sotto all’uomo ma sopra al suo branco. L’uomo ne approfittò per sparargli ma il re dei camosci era morto un istante prima che lo sparo rimbombasse nell’aria. Poi ruzzolò in mezzo al suo branco e tutti gli altri camosci si avvicinarono senza far caso al cacciatore che era sceso sopra al camoscio. Poi l’aveva raccolto e non l’aveva sviscerato lì come faceva di solito ma lo aveva messo in spalla benché fosse pesante, e si era incamminato. A metà strada si era dovuto fermare per la debolezza, a quel punto era arrivata una farfalla bianca che si era andata a posare sul corno sinistro del camoscio, e l’uomo nei battiti delle sue ali sentiva tutta la pesantezza della sua vita, pian piano chiuse gli occhi e cadde senza fare rumore a terra. Li ritrovò un boscaiolo che li seppellì, erano un blocco di ghiaccio e per dividerli dovette dare un colpo d’ascia, sul corno sinistro del grosso camoscio che stava sulla spalla dell’uomo era stampata una farfalla bianca .\nIl secondo racconto narra di un albero nato da un albero abbattuto da un fulmine e dal fulmine stesso, Terra è sua madre in cui si attacca a polipo di scoglio. Era cresciuto inclinato per non esser colpito di nuovo da un fulmine e sotto ad esso c’era un precipizio, quando sta per cadere un fulmine la sua linfa si ferma e l’albero attende in silenzio sempre più inclinato su se stesso. Si chiama cirmolo, è un parente dell’abete, Il narratore tutti gli anni lo va a trovare, sta spesso seduto sotto la sua chioma a leggere un libro o a parlargli. Molte volte però l’uomo si deve arrende alla montagna perché essa non vuole che nessuno la percorra, e allora respinge con le tempeste e con i fulmini che fanno la guardia per non disturbare l’intimità di un abbraccio nuziale tra cielo e terra. La croce in cima alla montagna per chi va per monti, è il termine di salita,mentre termine di discesa in terra della vita narrata dai vangeli. Prima di andare via il narratore sale sull’albero e si mette a piedi nudi a cavalcioni sui rami sospeso sopra il vuoto e, va via solo quando le ombre iniziano ad essere cancellate dal buio, il momento più adatto se si è ospiti di un albero. Esistono in montagna alberi eroi piantati sopra il vuoto, medaglie sopra il petto di strapiombi.\nDel primo mi ha incuriosito molto le coincidenze tra il camoscio e l’uomo e le ali della farfalla che pesano e ricordano la dura vita.Del secondo racconto mi hanno colpito i sentimenti dell’autore, l’intimità della montagna e il modo di vivere di quegli alberi.\nIl significato del libro è che tutti hanno un inizio e una fine, che non siamo eterni e che nessuno dei due alla fine vuole arrendersi e vuole morire da eroe.Nel secondo il significato è che la vita c’è ovunque pure dove c’è stata la morte e che, l’uomo deve rispettare la natura e la sua intimità.Il finale mi è piaciuto molto anche se è un po’ triste; il peso di due vite su due ali di farfalla.Il finale del secondo racconto mi è piaciuto perché rappresenta la voglia di vivere che tutti gli esseri viventi hanno, pure nella natura, e che un uomo se ne interessi diversamente da tutti gli altri che non sanno nemmeno che esista.


Il Corriere e Report di Milena Gabanelli avevano già raccontato come il rischio che si è materializzato fosse concretissimo. E tutto grazie a una leggina del 1998 che stabiliva l’estensione della garanzia dello Stato già vigente sui debiti degli organi di partito ai debiti del partito che si faceva carico dell’esposizione del proprio giornale con le banche. Sembrava una norma scritta su misura per il quotidiano diessino l’Unità. I Democratici di sinistra avevano generosamente deciso di accollarsi la drammatica esposizione bancaria del giornale, che stava imboccando il tunnel di una crisi durissima.\nTanta generosità era tuttavia condivisa con tutti gli italiani che pagano le tasse. Visto che il partito si accollava i debiti del giornale insieme alla garanzia statale trasferita per legge dal giornale al partito. Che se non avesse pagato lui, avremmo pagato noi. Il tesoriere dei Ds Ugo Sposetti, il quale non ha mai rinnegato quella mossa assai discutibile, ce la mise comunque tutta per abbattere la montagna di debiti che sfiorava i 450 milioni di euro.\nAnche con l’aiuto di altre ancor più discutibili leggine approvate dal parlamento intero con rarissime eccezioni, che fecero lievitare come panna montata i rimborsi elettorali: l’ultima, quel capolavoro partorito all’inizio del 2006 che consentiva il pagamento dei contributi pubblici anche nel caso di scioglimento anticipato della legislatura, come avvenne nel 2008. L’anno in cui si consumò l’ultimo atto dei Ds, con la nascita del Pd: partito che non raccolse l’eredità economica dei due soggetti fondatori, la Margherita e i Democratici di sinistra, i quali pur defunti continuarono comunque a incamerare per tre anni cospicui fondi statali.\nE siamo arrivati a oggi, quando le banche creditrici, non avendo più neppure un mattone da pignorare, hanno preteso di escutere la garanzia dello Stato sui debiti residui: 125 milioni. Il giudice non ha potuto che dar loro ragione e lo Stato ha dovuto adesso sborsare 107 milioni. Va detto che non è la prima volta che succede una cosa del genere. Alla fine del 2003 avevamo già pagato i debiti dell’ex Avanti!, il quotidiano del Psi craxiano. Sia pure per una cifra più modesta: 9 milioni e mezzo. Ma allora non fu possibile ascoltare la versione del tesoriere socialista.\nVale quindi la pena di riportare le dichiarazioni di Sposetti, attualmente senatore del Pd e presidente della Fondazione Ds, intervistato a maggio di quest’anno da Emanuele Bellano di Report: «Il debitore è morto. Se il debitore muore, che succede? Ci sono le norme e in questo caso un magistrato civile ha detto “guarda, signor Stato, che devi pagare tu…”». Gli chiede allora il giornalista, dopo aver ricordato la storia della legge del 1998: «È stata una mossa calcolata e strategica quello che poi è successo dopo?» E lui risponde: «Quindi che vuol dire? Che sono stato bravo! Una società mi avrebbe dato tanti soldi per fare questo lavoro…» Verissimo. Almeno quelli ce li siamo risparmiati. Ma è una ben magra consolazione.\n9 novembre 2015 (modifica il 9 novembre 2015 | 07:49)\nOltre alla missiva, spunta un opuscolo comunista intitolato «Avanzi di scienza»: la giovane figurava nel comitato editoriale con Gianluca Peciola, capogruppo Sel fino all’abbandono di Marino. Il padre: «Li incontrai e mi accusarono di essere fascista»\n«Cara Claudia, ti ho sempre detto tutto, ma... Ho incontrato un ragazzo...» Eccolo, il messaggio autografo che Alessia Rosati, la cui scomparsa è stata posta in relazione a quella di Emanuela Orlandi (1983), scrisse alla sua migliore amica dopo essere scappata. Era fine luglio ‘94. Questa lettera inedita, colma di puntini di sospensione, potrà rivelarsi molto utile a chiarire il nuovo cold case romano: cosa accadde alla primogenita di un vigile urbano, iscritta alla facoltà di Lettere e impegnata nell’estrema sinistra, residente con i genitori e il fratello a Montesacro?\nSecondo la confessione dell’uomo che si era già autoaccusato del rapimento della figlia del messo pontificio (quel Marco Fassoni Accetti al quale il gip non ha creduto, decretando l’archiviazione dell’inchiesta Orlandi), anche Alessia fu irretita per un’azione di ricatto, ma poi sparì sul serio, per mano della «fazione opposta». Lo stesso gruppo che nell’83, secondo il fotografo reo confesso, aveva tenuto il Vaticano e l’Italia con il fiato sospeso per la sorte della «ragazza con la fascetta», 11 anni dopo avrebbe indotto la ventunenne dai capelli ramati a fuggire di casa. Obiettivo del finto sequestro: «Svolgere pressioni su due funzionari del Sisde coinvolti nello scandalo dei fondi neri».\nScenario da verificare, certo. Ma resta il fatto che della giovane si è perduta ogni traccia da oltre 21 anni e oggi, alla luce delle ultime rivelazioni, un dubbio angoscia i familiari: Alessia è stata forse uccisa per evitare che venissero alla luce trame inconfessabili?\n«Ho incontrato un ragazzo»\nMarco Fassoni Accetti, 60 anni, ex indagato per il sequestro di Emanuela Orlandi, ora accusato di calunnia e autocalunnia\nI tanti retroscena fanno della lettera spedita all’amica un elemento centrale dell’enigma. Fu la stessa Claudia a consegnarla alla polizia pochi giorni dopo quel 23 luglio 1994. Il testo, riletto in base alle dichiarazioni di Fassoni Accetti, il quale sostiene di aver ospitato Alessia a casa sua prima della misteriosa scomparsa, può offrire rilevanti spunti d’indagine: «Cara Claudia, questa volta è successo tutto all’improvviso - scrisse la studentessa universitaria- . Ho incontrato un ragazzo a via Conca d’Oro che è stato molto importante per me.\nLui stava partendo e se non lo facevo subito non lo avrei + fatto... Dovevo scappare da questo anno di merda... E poi lunedì sarei anche dovuta partire per quel paese di merda e tu lo sai quanto lo odio...». Il messaggio sembrava dunque accreditare la fuga volontaria. Anche se le date non coincidono: «Noi - ricorda il padre, Antonio - saremmo dovuti partire per l’Umbria, dove avevamo una casetta in campagna, il giorno in cui mia figlia non tornò a casa a pranzo, il 23 luglio». Che cadeva di sabato. Invece Alessia, riferendosi al «paese di m...» dove non le piaceva andare, fa riferimento a un «lunedì». Lapsus o errore voluto?\nLa presunta fuga all’estero\nSequestro-fotocopia: Mirella Gregori, sparita come Emanuela Orlandi 11 anni prima, nel 1983\nL’«odio» verso il luogo di villeggiatura addolorò i genitori e il fratello di tre anni più piccolo, anche se parve loro eccessivo: mai era stato espresso con tanta forza. La grafia era la sua, chiarì comunque una perizia. «Andiamo per l’Europa - aggiungeva la presunta fuggiasca con tono leggero - e non so quando tornerò... Ho bisogno un po’ di evadere... Ora mi sento quasi rinata, soprattutto perché avevo voglia di viaggiare. Io non mi sento di dirlo ai miei. Ti prego, avvertili tu...». La paginetta si concludeva con una postilla: «Mi dispiace che non ci vediamo, ma tanto sarebbe rimasta solo domenica».\nFirmato: «Alessia». Si trattò di un tentativo di depistaggio? Ne aveva tutta l’aria, all’epoca. E oggi l’ipotesi si rafforza. «Scrivemmo quella lettera di comune accordo - rivela Fassoni Accetti - e la spedimmo insieme dalla stazione Termini. D’altronde non ci vuole molto a capirlo: le modalità di questo finto sequestro, rispetto ai precedenti della Orlandi e della Gregori, sono molto simili. Anche Alessia scompare lasciando tracce tra le amiche e, come Mirella, dichiara di voler seguire un ragazzo». L’ex indagato per la Vatican connection, dunque, si attribuisce un ruolo preciso: gli indizi forniti ed eventuali nuovi testimonianze porteranno all’apertura di un’inchiesta?\nL’opuscolo di analisi e scritti comunisti per il quale collaborava Alessia Rosati\nAnche il profilo politico potrebbe fornire elementi utili. Alessia militava nell’estrema sinistra e frequentava il centro sociale «Hai visto Quinto?», circostanza di cui papà Antonio e mamma Anna erano informati. Non immaginavano, però, che avesse contatti assidui con esponenti di Autonomia operaia, nella sede di via dei Volsci, e con frange del comunismo romano attive in ambienti universitari. Il padre nella sua cameretta trovò un opuscolo anticapitalista intitolato «Avanzi di scienza» e restò molto stupito nello scoprire che la figlia figurava nel comitato editoriale, assieme a esponenti politici che avrebbero fatto carriera, come Gianluca Peciola, capogruppo di Sel in Campidoglio fino alle recenti dimissioni del sindaco Marino.\n«Quella pubblicazione - ricorda Antonio Rosati - fu una prima traccia. A settembre contattai quasi tutti i collaboratori, erano 5 o 6, che vennero a casa mia. Io volevo capire se sapevano qualcosa e loro, dopo aver negato, mi diedero addosso. Uno mi gridò: “Scusi, lei è di destra, vero? E’ fascista?” A parte che non è vero, ma cosa c’entrava? Vorrei rivederli adesso, uno ad uno. Chi lo sa quante persone sanno quel che accadde a mia figlia, perlomeno nella fase iniziale, ma dopo 21 anni continuano a tacere».\nAntonio Rosati, il padre della scomparsa\nManovre, misteri, settarismi. Un padre messo all’indice come «reazionario» solo perché indossava la divisa di vigile urbano e, sullo sfondo, l’ombra delle solite trame legate agli 007, più o meno deviati. Il giallo di Alessia presenta aspetti peculiari ma anche elementi comuni agli altri grandi misteri romani, con una differenza sul piano emotivo. La famiglia era ormai rassegnata a non vederla mai più, quando le ultime rivelazioni l’hanno come risvegliata dal torpore. «Ci basta una traccia concreta, anche piccola... Mi appello a chi sa, a chi conosce elementi utili. Parli, non ci lasci un minuto di più in questa vita assurda, sospesa...». Ha un sorriso triste e la voce bassa, Antonio Rosati. Nei suoi occhi, più che un baluginio di speranza, c’è l’assuefazione al dolore.\n9 novembre 2015 | 08:24\nKissmybike, l’antifurto satellitare che fa ritrovare la bici rubata\nDopo aver subito l’ennesimo furto tre ricercatori dell’ateneo di Trento hanno ideato un sistema per ritrovare il mezzo con pochi metri di errore. Il dispositivo ha vinto il premio D2T Start Cup e e ha ricevuto il riconoscimento dell’Unione europea\nA volte subire un furto può arricchire. Tre ricercatori dell’università di Trento, il russo Ivan Minakov e i bielorussi Uladzimir Kharkevich e Nadya Bobova, si sono stufati di chiudere con un lucchetto la propria bicicletta, tornare e non trovarla più. Ma si sono consolati aguzzando l’ingegno: il loro sistema antifurto satellitare per biciclette ha vinto nella categoria Meccatronica il premio D2T Start Cup, il concorso promosso da Trentino sviluppo per startupper under 35, e ora parteciperà alla finale nazionale. Quel che più conta, però, è che il progetto è stato già riconosciuto anche dall’Unione europea. I tre ricercatori lo hanno battezzato «Kissmybike», adattando un insulto in lingua inglese all’odioso e sempre più diffuso furto delle due ruote.\nKissmybike non compare agli occhi dei ladri. Viene installato dentro la bicicletta, in una combinazione di posizioni: telaio, reggisella, mozzo dei pedali o manubrio. Il dispositivo ha dimensioni molto ridotte (7,8 centimetri di lunghezza e appena 2,1 di larghezza) e un peso irrisorio: nessun malvivente, nel maneggiare la bicicletta, può avvertirne la presenza.\nIl resto è il frutto di una innovativa combinazione di tecnologie mobili e satellitari d’avanguardia che permette di risalire con altissima precisione (l’errore è di pochi metri, sia all’aperto sia in ambienti chiusi) alla posizione della bicicletta. Inoltre il sistema avverte immediatamente il proprietario sul cellulare della rimozione della bicicletta e gli fornisce una tracciatura precisa del percorso della bici dopo il furto. La batteria dura alcuni anni e non richiede ricarica: viene utilizzata solo in caso di furto, perché negli altri casi l’utilizzo di algoritmi smart e un hardware ad alta efficienza non attivano consumi.\nGli altri premi: lezioni di sci sul telefonino\nD2T Start Cup ha visto la premiazione di altre due categorie: il premio Green Tre&Partners-Tre Solar è andato a Daniele Basso, 33 anni di Mogliano Veneto (Treviso) ma residente a Trento, che con il ricercatore trentino Luca Fiori ha presentato GreenPeat, una soluzione che sfrutta la tecnologia di carbonizzazione idrotermica (Htc) per la produzione di una bio-torba ottenuta dalla vinaccia esausta, prodotto di scarto delle distillerie.\nIl premio Trentino Marketing per il «Digital Tourism» è andato invece ad Alessio Antonelli, 24 anni di Verona che, assieme al fratello Fabio, ha ideato iSkier, un portale web (e una app) per la gestione delle prenotazioni on-line delle lezioni di sci completa di diverse funzionalità: dai pagamenti online alla gestione del calendario lezioni per le scuole di sci (58 nel solo Trentino, 402 in Italia) che possono anche personalizzare la piattaforma, fino ad sistema di recensioni che traccia la soddisfazione del cliente. A ogni progetto vincitore è andato un assegno di 5.000 euro.\n30 ottobre 2015 | 23:56\nVaticano, la missione segreta del cardinale in Italia\nUna richiesta di collaborazione per fermare l’ulteriore divulgazione dei documenti segreti. Già un mese fa Bertello aveva annunciato l’indagine alle autorità di Roma per concordare la linea d’azione. Le rivelazioni di un alto prelato\nUna richiesta di collaborazione per fermare l’ulteriore divulgazione dei documenti segreti sottratti dagli uffici del Vaticano. E punire chi ne ha già usufruito. Circa un mese fa, quando è stata annunciata la pubblicazione dei due libri sulle relazioni riguardanti la gestione economica e finanziaria della Santa Sede, il cardinale Giuseppe Bertello, presidente della Pontificia commissione e del Governatorato, ha avuto colloqui riservati con rappresentanti delle istituzioni italiane per annunciare quanto stava per accadere e concordare una linea d’azione. Per questo adesso non si esclude che dalla segreteria di Stato, soprattutto dopo la decisione di papa Francesco di affrontare la vicenda durante l’Angelus, si trasmetta una rogatoria per chiedere di indagare sui cittadini del nostro Paese che hanno utilizzato quelle carte\nLe rivelazioni del cardinale\nL’inchiesta della Gendarmeria fa nuovi e determinanti passi avanti. Negli ultimi giorni un cardinale avrebbe deciso di collaborare e questo avrebbe fornito elementi determinati, tanto che Oltretevere sono in molti a parlare di una svolta clamorosa e imminente. Certo è che nel fascicolo contro monsignor Lucio Angel Vallejo Balda e Francesca Chaouqui - entrambi accusati di aver trafugato gli atti e di averli poi ceduti - già compaiono diversi altri nomi. Persone non ancora formalmente accusate, ma coinvolte nelle verifiche avviate sei mesi fa. Controlli che sin da subito hanno fatto emergere un collegamento diretto con il furto avvenuto nel marzo del 2014 nel palazzo delle Congregazioni, quando i ladri riuscirono a penetrare nello stabile e dopo aver aperto con la fiamma ossidrica casseforti e armadi blindati portarono via decine e decine di dossier.\nI forzieri della Santa Sede\nLettere personali, fotografie, incartamenti privati, ma anche fascicoli che riguardavano la gestione dello Ior e dell’Apsa, i forzieri della Santa Sede. Proprio su questo l’alto prelato avrebbe deciso di rivelare quanto accaduto negli ultimi anni, indicando i nomi di chi potrebbe aver sfruttato le notizie riservate delle quali era entrato in possesso per esercitare pressioni e ricatti. Del resto non è un mistero che all’interno del Vaticano si sia cercato di proteggere in ogni modo l’identità dei titolari di quei conti cifrati intestati a clienti «laici». Pur sapendo che su alcuni depositi erano transitate somme provenienti da attività illecite. Dunque la partita si gioca sulle carte trafugate, ma non ancora rese pubbliche nella consapevolezza che qualcuno le stia sfruttando proprio per ricavarne vantaggi.\nL’istanza di rogatoria\nLa preoccupazione delle gerarchie ecclesiastiche è evidente, la scelta del Pontefice di parlare della vicenda all’Angelus fa ben comprendere quanto alta sia la tensione. Per questo già nei prossimi giorni potrebbe avere riscontro la richiesta di collaborazione sinora concordata soltanto in via informale con la richiesta di rogatoria al ministero della Giustizia. Uno scambio di notizie ha già riguardato il fascicolo aperto dalla procura di Terni che ha viaggiato in parallelo con gli accertamenti svolti all’interno della Santa Sede fino a far finire sul registro degli indagati per intrusione informatica ed estorsione la stessa Chaouqui, suo marito Corrado Lanino e il funzionario di Palazzo Chigi Mario Benotti. Lanino è un esperto di computer, Benotti è un giornalista ex dirigente della Rai e in passato ha subito un processo, poi finito in prescrizione, per truffa nei confronti di un prelato.\nLa Fondazione di Madrid\nNon è finita. Tra le verifiche affidate alla Gendarmeria una riguarda i referenti italiani della Fundacion Santa Maria del Camino, sede principale in Spagna e uffici di rappresentanza in Italia. Uno dei responsabili era Vallejo Balda, ed è stato proprio lui a sostenere l’esistenza di una guerra interna all’Ente ecclesiastico tra i motivi della sua «rottura» con la Chaouqui, proprio per il tentativo di quest’ultima di usare la Fondazione come «copertura» per alcune attività illecite legate alla gestione finanziaria.\n9 novembre 2015 | 08:48\nBerlino apre il Muro\ndi Ettore Petta\nTorna la libertà sui confini tra le due Germanie\nBONN, 11 novmbre 1989 - Il Muro è caduto. Frontiere aperte, tra le due Germanie: i tedeschi dell’Est Possono recarsi nella Germania federale attraversando direttamente la cortina di ferro, senza dover più passare dalla Cecoslovacchia o dall’Ungheria. La notizia è stata data in una conferenza stampa, ieri sera a Berlino Est, da Günter Schabowski che ha sorpreso i giornalisti comunicando la decisione presa poco prima dal Consiglio dei ministri dimissionario “su raccomandazione” del Politburo del Pc.\nÈ un annuncio storico: come aveva previsto nei giorni scorsi il cancelliere Kohi, i muri tra le due Germanie stanno cadendo, anche il “muro” per eccellenza, quello di Berlino. Secondo quanto ha dichiarato Schabowski, gli uffici di polizia sono stati autorizzati a rilasciare il visto di espatrio a chiunque lo richieda, senza pretendere motivazioni specifiche. L’espatrio può avvenire attraverso qualsiasi posto di frontiera dislocato lungo la linea di demarcazione e lungo il Muro di Berlino.\nIl provvedimento resterà in vigore fino a quando non sarà varata la nuova legge sui viaggi all’estero. Schabowski non ha voluto fare apprezzamenti sulle possibili conseguenze dell’apertura della frontiera intertedesca, e il suo riserbo è più che comprensibile. Centinaia di migliaia di persone attendono da anni il permesso di espatrio: ora è stata loro offerta l’occasione di soddisfare l’attesa. e di partire. Quanti lo faranno? La domanda rispecchia il “rischio calcolato” di Egon Krenz che con questa autentica “fuga in avanti” ha probabilmente voluto far capire di meritarsi la fiducia della popolazione, cosi come egli, facendo cadere le barriere, è fiducioso che i suoi concittadini percepiscano l’importanza del momento storico e restino in patria per contribuire al suo risanamento.\nAlla domanda se la continuazione delle fughe non renderà necessaria la convocazione di una conferenza delle quattro potenze (una proposta in questo senso è stata avanzata sottovoce l’altro giorno in alcuni ambienti politici di Bonn) Schabowski ha risposto negativamente dicendosi convinto che il Pc riuscirà presto a mettere la situazione sotto controllo. La nuova legge sui viaggi all’estero avrà l’effetto di cancellare “la pressione psicologica” che attuaimente fa scappare tanti tedeschi orientali.\nGià le prossime ore daranno comunque una risposta alla “sfida” di Egon Krenz: si vedrà presto se il flusso dei profughi si arresterà o al contrario si accentuerà. Nella Stessa conferenza stampa, Schabowski ha affrontato anche il tema delle elezioni e ai giornalisti che gli chiedevano se il Pc adottera la formula Polacca o quella ungherese egli ha risposto che la Rdt dovrà “trovare e definire la propria prassi”. La data delle nuove elezioni non è stata ancora stabilita, Il Pc di Berlino Est è favorevole a “una società del pluralismo di opinioni”.\nA Bonn la notizia dell’apertura delle frontiere ha un effetto fulminante: è stata accolta con uno scroscio di applausi dai deputati del Parlamento Federale riuniti in seduta plenaria. Poco prima, si era svolta sempre a Bonn una “riunione di crisi” presieduta dal ministro per gli affari della Cancelleria Seiters con la partecipazione dei più importanti dirigenti dei partiti della coalizione governativa e di quello socialdemocratico. La riunione, avvenuta su iniziativa del presidente dell’opposizione socialdemocratica Hans Jochem Vogel è stata dedicata all’analisi della situazione sul “fronte dei profughi”. Nessuno sa più dove metterli, i campi di raccolta sono strapieni, nuovi alloggi di fortuna sono stati ricavati dai bunker dalle cantine delle scuole, dai container allineati alla periferia delle città.\n(Corriere della Sera, 11 novembre 1989)\n9 novembre 2015 (modifica il 9 novembre 2015 | 09:07)


Trapunta Matriomoniale "Biarritz" – MG Biancheria\nTrapunta Matriomoniale "Biarritz"\nBrand: Forever by Svad Dondi\nPreferisci uno stile spoglio, libero da fronzoli per esaltare al meglio l'essenza della qualità e della sobrietà?\nTi svelo un segreto: sei nel posto giusto.\nApprezza “Biarritz”, articolo elegante nel suo essere minimal, ad opera dei maestri artigiani di Svad Dondi.\nDondi è qualità, è competenza, è stile. Leader in questo settore - parliamo dei tessili per casa - da oltre mezzo secolo, i clienti lo hanno scelto e continuano a sceglierlo non solo per gli attribuiti elencati prima ma anche per la passione per l'artigianalità che ha saputo dimostrare in tanti anni di duro lavoro.\nUno dei punti di forza di Biarritz sono concentrati nella trapuntatura a doppia ribattitura, che disegna sul suo dorso una griglia di quadretti dalle proporzioni perfette in fantasia jacquard a zebrature. L'altro è dato dalla selezione cromatica: dall'indole tenue, i colori sono prevalentemente a pastello e si amalgamano bene con l'idea concettuale del modello.\nUltimo ma non per minor importanza, la qualità del materiale usato: ti basterà sfiorare i tessuti per godere di una morbidezza fuori dal comune.\nTrapunta realizzata in tessuto d'alta qualità, con fantasia jacquard stampata.\nChe stai aspettando ancora?\nNon hai bisogno di altre prove. Scegli “Biarritz” e tuffati in sogni beati, grazie a Svad Dondi.\nCol. crema, sabbia, cipria\nSabbia Cipria Crema


Wind fa sorridere i nuovi clienti con le due offerte a basso prezzo da 30GB in 4G\nHome News Wind fa sorridere i nuovi clienti con le due offerte a basso...\nLe due offerte sono definite anche 'operator attack' e ciò significa che non tutti i nuovi clienti hanno diritto all'attivazione.\nAttualmente sono tante le offerte disponibili dei vari operatori telefonici, ma se state cercando delle tariffe economiche vi consigliamo di prendere in considerazione Wind.\nL’operatore arancione che si è unito con 3 Italia si è sempre contraddistinto dalla concorrenza per via delle sue offerte a basso prezzo. Attuando questa strategia si può invogliare maggiormente i nuovi clienti ad eseguire l’attivazione.\nDue offerte che possono rappresentare al meglio questa caratteristica sono: Wind Smart Special 5 e Wind Smart Special 8. Entrambe sono disponibili fino a nuova comunicazione, quindi possono cambiare in qualsiasi momento.\nOfferte low cost da 5 e 8 Euro\nQueste due offerte non propongono solamente un costo conveniente, ma garantiscono anche una grande copertura per chiamare e navigare sul proprio smartphone. Le offerte sono definite anche ‘operator attack’ e ciò significa che non tutti i nuovi clienti hanno diritto all’attivazione.\nEcco nel dettaglio le due offerte:\nWind Smart Special 5: si possono utilizzare minuti illimitati verso tutti e 30 giga di traffico dati al costo mensile di 5 Euro. Rivolta ai clienti Tim, Vodafone e Iliad.\nWind Smart Special 8: sono inclusi minuti illimitati per chiamare qualsiasi numero nazionale e 30 giga di traffico dati in 4G al costo di 8 Euro mensili. Attivabile dai clienti Iliad e operatori virtuali (tranne PosteMobile).\nOltre al costo mensile, inizialmente i clienti devono affrontare un costo di attivazione pari a 10 Euro. Qualora, gli utenti non mantengono attiva la sim per un periodo minimo di 24 mesi devono versare un ulteriore addebito di 10 Euro. L’offerta si completa con l’acquisto della nuova sim che è pari a 5, 10 o 15 Euro, a secondo del negozio Wind.


COVID-19 - GEMAST Consulting\nIl Coronavirus ha solo iniziato a mostrare le fragilità del sistema geopolitico ed industriale globale.\nE' necessario saper reagire in fretta, valutando nuovi scenari e progettando il nuovo mondo che ci aspetta.\nUna sfida che ogni CEO è oggi chiamato ad affrontare.\nNelle ultime settimane la crisi mondiale dovuta al Coronavirus ha costretto CEO e dirigenti d’azienda ad affrontare situazioni finora inimmaginabili, gestire un nuovo modo di lavorare, gestire come mai prima la sicurezza dei lavoratori e, non ultimo, capire come affrontare a livello strategico la contrazione del lavoro, pensando al presente ed al futuro.\nSfide come queste portano le aziende a doversi adeguare, aggiornare e ripensare in tempi rapidi, senza la possibilità di affrontare cambiamenti ragionati e rodati. Le nuove politiche di smart working, welfare aziendale, risk management, solo per citarne alcune, sono entrate di forza nelle aziende, senza dare spazio ad alcuna fase di testing. Da questo punto di vista il Coronavirus ha messo le aziende di fronte alle proprie fragilità, mostrando quanto spesso si tenda a procrastinare attività spesso fondamentali ma non considerate prioritarie.\nIn GEMAST adottiamo da sempre un approccio molto deciso in tutti i progetti, sappiamo che le aziende sanno dare il meglio sotto pressione e questo viene sempre sfruttato a favore del risultato atteso.\nPer supportare i nostri clienti abbiamo sviluppato un protocollo di approccio al nuovo mondo post Coronavirus, una serie di attività snelle, rapide ma estremamente efficaci, in grado di valutare, misurare e pianificare tutta la fase di cambiamento positivo di una azienda.\nPer maggiori informazioni 2020@gemast.com


LafargeHolcim punta tutto sull’Asia | Morningstar\nLafargeHolcim punta tutto sull’Asia\nIl gruppo ha dismesso alcune attività in Europa per concentrare gli investimenti sui mercati emergenti. Gli analisti stimano una crescita media del fatturato di circa il 5% nei prossimi cinque anni, ma il titolo continua a essere scontato sul mercato.\nFrancesco Lavecchia 13/10/2015 | 14:28\nIl matrimonio Lafarge-Holcim resta indigesto per il mercato. La fusione tra i due colossi mondiali del cemento si è conclusa a luglio scorso, ma il prezzo corrente delle azioni del gruppo non rappresenta il reale valore del nuovo gruppo.\nL’accordo ha dato la possibilità all’azienda di dismettere degli asset in mercati caratterizzati dal sovradimensionamento dell’offerta e dalla bassa profittabilità, come quello europeo, per dirottare gli investimenti su quelli in forte espansione come l’Asia e l’India. Inoltre, la fusione è avvenuta praticamente alla pari (per ogni nove azioni possedute, i soci Holcim hanno ricevuto 10 titoli Lafarge) e questo ha evitato che il gruppo partisse già fortemente indebitato.\n“L’Asia-Pacifico è una regione cruciale per lo sviluppo futuro di LafargeHolcim. Ci aspettiamo che nei prossimi cinque anni i volumi di produzione di cemento crescano a un ritmo dell’8% in questo mercato, grazie soprattutto alla forte domanda di infrastrutture e abitazioni proveniente dall’India. In America latina, il fatturato sarà trainato dalle richieste in arrivo da Messico ed Equador, mentre le richieste da Brasile e Argentina resteranno deboli”, dice Kristoffer Inton analista azionario di Morninstar.\n“La stima del fair value per il titolo LafargeHolcim, pari a 80 franchi svizzeri per azione, si basa sull’ipotesi di una crescita media del fatturato del 4,6% nei prossimi cinque anni e di un’espansione del margine operativo di circa 300 punti base (dall’attuale 12% al 15% nel 2019), frutto anche dell’attenta opera di razionalizzazione dei costi”.\nNel cemento vince il "local"\nIl nuovo gruppo gode di una posizione di vantaggio nei confronti dei competitor (Economic moat) grazie alla sua elevata scala di produzione, alle caratteristiche del settore cementifero e alla sua forte presenza sui mercati emergenti.\nIl cemento è per sua natura molto difficile e costoso da trasportare ed è quindi molto più conveniente avere il controllo di poche regioni, piuttosto che avere piccole quote di mercato in molti paesi (quello che gli analisti definiscono scala efficiente). La produzione di questo materiale, inoltre, è soggetta al permesso delle autorità e questo rappresenta una forte barriera all’ingresso per i nuovi competitor.\nPer leggere l'analisi completa su LafargeHolcim clicca qui.\nRalph Lauren, ok del mercato al nuovo Ad\nIl fondatore del gruppo lascia la carica a favore di Stefan Larsson e il titolo schizza del 13...\nHolcim Ltd 50,26 CHF -1,84


Intesa Sanpaolo investe nella start-up Fintech MatiPay - Assodigitale\nIntesa Sanpaolo investe nella start-up Fintech MatiPay\nIl gruppo bancario italiano Intesa Sanpaolo Group ha investito 7 milioni di euro in MatiPay per rafforzare la propria posizione in fintech ed espandersi nei sistemi di pagamento digitali.\nMatiPay è una start-up fintech appartenente alla holding italiana Angel Group. Trasforma i distributori automatici in punti vendita intelligenti, consentendo l’acquisto di prodotti tramite un’app.\nL’app MatiPay presenta un portafoglio virtuale che può essere ricaricato sia con carte di credito che in contanti utilizzando scatole di monete e lettori di banconote di cui sono dotati i distributori automatici.\nLa transazione consente a Intesa di accedere a un nuovo sistema di pagamento che consente acquisti in contanti tramite la rete di distributori automatici.\nConsentirà inoltre alla banca di estendere la propria gamma di servizi di gestione patrimoniale attraverso l’integrazione con prodotti esistenti o lo sviluppo di nuovi.\nL’investimento è stato effettuato tramite Neva Finventures, il braccio di capitale di rischio aziendale di Intesa Sanpaolo Innovation Center.\nMatiPay utilizzerà l’investimento per estendere le sue operazioni in Europa, Giappone e Stati Uniti.\nIl CEO di MatiPay, Matteo Pertosa, ha dichiarato: “Le risorse finanziarie aiuteranno MatiPay a continuare la sua crescita internazionale.\n“Abbiamo scelto Intesa Sanpaolo sia per la partnership industriale che per l’affinità che abbiamo con i suoi valori manageriali, che rendono Intesa una banca che supporta l’ecosistema imprenditoriale nella crescita dell’economia reale”.\nMatiPay è stato installato su oltre 40.000 distributori automatici. Ha attratto oltre 500.000 clienti.\nIntesa Sanpaolo offre i suoi servizi a 11,8 milioni di clienti attraverso una rete di circa 3.900 filiali ben distribuite in tutta Italia.


Giovanna Civitillo e la toccante confessione su Amadeus\nHome Gossip e Spettacolo Giovanna Civitella e la toccante confessione su Amadeus: Parole che vanno dritto...\nGiovanna Civitella e la toccante confessione su Amadeus: Parole che vanno dritto al cuore\nGiovanna Civitillo ha raccontato a Storie Italiane da Eleonora Daniele il suo rapporto d’amore col conduttore Amadeus.\nGiovanna Civitillo (Instagram)\nIl suo uomo ha riscosso un grandissimo successo per la seconda volta direttore artistico del Festival di Sanremo. Tanto che già si parla di una terza edizione con Ama sempre al fianco di Fiorello e pronti a riabbracciare il pubblico quest’anno non presente per l’emergenza sanitaria da Coronavirus.\nNonostante questo non sono mancate le polemiche. Si è partiti proprio dal pubblico con l’intervento di chiusura del Comitato Tecnico Scientifico a mettere da parte ogni tipo di possibilità in questo senso. Si è passati poi alle solite voci di plagio fino al Codacons che ha criticato Chiara Ferragni per aver consigliato ai suoi follower di votare il marito Fedez in gara con la splendida Francesca Michielin.\nSpesso Ama però ha parlato di sua moglie Giovanna con la quale ha un rapporto straordinario. Sono talmente stretti da condividere addirittura un unico profilo Instagram in cui raccontano la loro vita personale. Giovanna ha fatto di più a Storie Italiane.\nLeggi qui -> Avete mai visto la macchina di Amadeus? È veramente strana per uno come lui\nGiovanna Civitillo e l’intervista a Storie Italiane\nAmadeus è stato citato a Storie Italiane con la moglie Giovanna Civitillo che ha parlato così: “Io ovviamente sembro di parte ma per me 10 e lode a lui e Fiorello perché sono dei giganti io ho vissuto tutta la costruzione di questo festival e ancora di più mi sento di dire che sono stati straordinari”.\nSi continua a parlare poi del Festival di Sanremo e anche di come l’ha vissuta proprio Amadeus: “Era molto tormentato, voleva trasmettere a casa la leggerezza e un po’ di serenità ma sapeva anche che molto persone non avevano intenzione di sorridere in questo momento”.\nSvela qual è la fortuna dei due: “L’amore è la nostra fortuna perché noi ci sosteniamo a vicenda in tutti i momenti, il nostro segreto è proprio condividere tutto, dalle cose belle alle cose brutte, la quotidianità. Sarò il suo bastone della vecchiaia”.\nPrevious articleAlessia Marcuzzi dal vizio del sesso all’omosessualità: Non sono indifferente alle donne\nNext articleTutti pazzi per le serie tv: ecco il vocabolario che non puoi non conoscere\nLaura Torrisi e la rottura con Leonardo Pieraccioni: la verità sul loro addio\nMilly Carlucci, conoscete la sorella Anna? Sono davvero due gocce d’acqua, ecco cosa fa nella vita\nAl Bano, avete mai visto la sua macchina? Un gioiello per pochi intenditori\nLuciana Littizzetto, avete mai visto l’ex marito Davide Graziano? Ecco chi è e cosa fa\nAurora Ramazzotti, la difficile situazione che la perseguita: “Danno addosso a prescindere”


Como vs Ciserano - 07-10-2018 - Highlights - eDayFm\nMassimiliano Gatto - il 'Messi di Trebisacce' - a Bar Lariosport\nDopo l'uscita dalla Supercoppa di Serie C (Como-Ternana 0-3) e la premiazione ufficiale per la vittoria del campionato è calato il sipario sulla stagione del ...\nComo-Ternana (0-3), Salzano: "Abbiamo fatto noi la partita e dimostrato di avere grandi doti morali"\nComo-Ternana (0-3), Lucarelli: "I ragazzi hanno fatto il massimo in questo momento della stagione"\nORA CI PREPARIAMO ALLA GUERRA‼Como 0-3 Ternana (SUPERCOPPA)\nTernana, Diego Peralta: "Una grande prestazione"\nIl trequartista della Ternana commenta il match disputato contro il Como. L'intervista a cura di Lorenzo Modestino addetto stampa del club di via della Bardesca.\nTernana, Aniello Salzano: "Squadra con grandi valori morali"\nIl centrocampista della Ternana analizza la vittoria di Como. Intervista a cura di Lorenzo Modestino addetto stampa della società di via della Bardesca.\nAniello Salzano post Como-Ternana 0-3\nLe dichiarazioni del centrocampista rossoverde al termine della partita vinta in casa del Como nella prima gara della Supercoppa di Lega Pro.\nSupercoppa, la Ternana travolge il Como 3-0 #GalileoSport\nhttp://www.radiogalileo.it/ https://www.facebook.com/telegalileo/?ref=page_internal https://www.instagram.com/tele_galileo/\nUnione Sportiva Ciserano, commonly referred to as Ciserano, is an Italian football club based in Ciserano, Lombardy.


Come identificare i candidati migliori per la tua Azienda\nIdentificare i candidati migliori\nNon riesci a identificare i candidati migliori per le posizioni di lavoro offerte?\nCi sono candidati che vogliono entrare a far parte della tua azienda senza conoscere esattamente che attività svolgi? Alcuni sbagliano nel fare domanda? O ancor peggio, ricevi centinaia di curricula ogni giorno e non hai il tempo di gestirli tutti?\nTi capita spesso di selezionare un profilo a causa dell’urgenza senza aver potuto visionare tutte le altre candidature?\nSmart Career website, video colloqui, selezione dei cv: strumenti innovativi per identificare i candidati migliori.\nPer centralizzare tutte le interazioni con il candidato prima del primo colloquio. In questo modo potrai concentrarti sull’essenziale e lasciare che sia l’intelligenza artificiale a svolgere la selezione iniziale, secondo i tuoi criteri preimpostati.\nGrazie alla nostra tecnologia di matching, le candidature vengono istantaneamente gestite in base alla pertinenza del profilo, analizzando gli elementi comuni tra i CV e le offerte di lavoro.\nPotrai identificare i candidati migliori con precisione!\nPer trovare i candidati più motivati: grazie al video possono presentarsi in modo più spontaneo e parlare del loro progetto professionale. Rendi il processo di selezione del personale più interattivo!


Gli asparagi sott’olio Orominerva provengono da una eccezionale materia prima, asparagi selvatici teneri e croccanti raccolti in campagna tra fine marzo e inizio giugno. Li scottiamo e conserviamo con il nostro olio EVO.\nOttimi per preparazioni di diversa natura, dal risotto alle insalate, i nostri asparagi sott’olio sono esclusivi anche come contorno.\nPerché scegliere gli asparagi sott’olio Orominerva\nDal gusto eccelso e singolare, gli asparagi sott’olio confermano il nostro impegno nel ricercare il sapore autentico della tradizione e portarlo ai massimi livelli di bontà.\nA guidare il percorso è la scelta della materia prima d’origine, gli asparagi selvatici, germogli di piante spontanee che caratterizzano da sempre i nostri territori. La loro raccolta avviene in primavera, in campagna.\nAgli asparagi leggermente scottati aggiungiamo il nostro olio, tra i prodotti di punta Orominerva poiché è un’extra vergine di oliva 100% italiano e, come per tutta la linea di sottoli, merita di essere servito insieme alla verdura.\nI nostri asparagi sott’olio, inoltre, sono senza aglio né conservanti. Il trattamento con cui li portiamo in vasetto è tradizionale, non invasivo, e garantisce a una bontà tanto particolare di conservare tutte le sue qualità.\nÈ un piacere ritrovare in questo sottolio il gusto tanto esclusivo di un prodotto regalatoci dalla terra, quello degli asparagi selvatici.\nLa particolarità degli asparagi selvatici\nL’asparago ha un’importante storicità nella nostra tradizione culinaria. Deriva da una pianta che nasce spontaneamente nelle campagne ed è particolarmente diffusa nel Centro-Sud dell’Italia.\nA differenza di quelli coltivati, gli asparagi selvatici hanno una reperibilità minore che è al servizio di un mercato di nicchia, più esclusivo. Il loro sapore è sempre più ambito da chi ne conosce il valore; è intenso, molto più vivido rispetto alla varietà coltivata.\nPer racchiuderlo nella nostra bontà, usiamo asparagi selvatici raccolti nel periodo migliore, tra fine marzo e inizio giugno, mesi in cui gli asparagi sono ancora giovani e teneri. E portiamo questo sapore al massimo della sua espressione in fase di preparazione del sottolio, eseguendo ogni passaggio con le dovute attenzione.\nNon usiamo conservanti, preserviamo la bontà naturale degli asparagi e la esaltiamo con il nostro olio EVO per ottenere il sapore d’origine in vesti rinnovate. È questo accordo tra tradizione e attenzione alle nuove tendenze che dirige il nostro fare e che, in questo caso, ci porta al gusto prezioso dei nostri asparagi sottolio.\nServire gli asparagi sott’olio\nIngrediente fondamentale per il risotto agli asparagi e parmigiano, tocco originale all’interno di insalate primaverili, ottimo contorno per un uovo in camicia e non solo: gli asparagi sott’olio Orominerva sono una squisitezza sempre.\nPer concedersi appieno il piacere di scoprire nuovi sapori e di ritrovarne altri, non vi è miglior modo di assaggiarli al naturale, serviti con l’olio EVO contenuto nel vasetto.\nAsparagi origine Italia (67%)*\n* L’eventuale presenza di macchie chiare sugli asparagi è garanzia di un trattamento tradizionale che non fa uso di additivi; esse sono causate dalla cristallizzazione di alcuni sali contenuti nel tessuto vegetale dell’asparago.\nValori energetici: 193 kcal - 807 kJ\nCarboidrati: 3,23 g, di cui zuccheri 1,1 g\nGrassi: 19,2 g, di cui acidi grassi saturi 4,1 g


Rivalries, Portland - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nTutti i ristoranti a Portland Rivalries: ristoranti nelle vicinanze\nAttività a Portland Rivalries: attività nelle vicinanze\nStati Uniti Maine (ME) Portland Ristoranti: Portland Rivalries\nN. 124 di 455 Ristoranti a Portland €€ - €€€\nAmericana, Bar, Pub 10 Cotton St, Portland, ME 04101-3905+1 207-774-6044Sito web\nMostra anche MappaSatellite Gli aggiornamenti della mappa sono stati sospesi. Ingrandisci per vedere informazioni aggiornate. Reimposta lo zoom Aggiornamento della mappa in corso... 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SìNoeirmcenteeColumbus, Georgia10033Recensito 2 dicembre 2016 Buon bar e cibo decente ristoranteEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoAaron NMooresville, Indiana5313Recensito 27 settembre 2016 tramite dispositivo mobile Bar sportivo!Esprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. 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SìNoMichelle H2810Recensito 27 luglio 2016 tramite dispositivo mobile Great sports barEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoPolar_CaverRumney, New Hampshire11866Recensito 7 luglio 2016 Ottima birra, cibo migliorePiùEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. 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Esseri invisibili guidano gli alpinisti oltre la "barriera del silenzio„ - La Provincia\n"Uomini sul K2„ il libro di Achille Compagnoni\nLe incredibili esperienze vissute dall'italiano durante la conquista della vetta himalayana\nQuando incontrai per la prima volta Achille Compagnoni fu alla cerimonia prenatalizia per la consegna del Premio della Solidarietà Alpina. Massiccio, abbronzato nel viso, di scarse parole, un po’ confuso dalla notorietà che lo assaliva con i fotoreporter, i microfoni radiofonici, le prese delle telecamere, gli intervistatori, lasciai che le acque si calmassero intorno a lui, poi lo avvicinai per potergli stringere la mano, questa volta non più ufficialmente come presidente dell'Ordine, ma privatamente. Mi guardò con quei suoi grandi occhi umidi di commozione e di riconoscenza, che — qualche anno dopo, con la gloria — dovevano velarsi di infinita tristezza. Rispose a monosillabi alle mie domande. Il mio fiuto istintivo sentì in quel momento che aveva assegnato bene il Premio, cioè ne ebbe la conferma, perchè Compagnoni ed Herzinger erano due grandi cuori che si erano rivelati insieme. Entrambi taciturni, di umili origini ma dal tratto distinto e, soprattutto, dagli sguardi limpidi e sereni.\nNon ci revedemmo che dopo la grande vittoria italiana sul K 2, alla clinica che lo ospitava per tentare la cura delle tre dita congelate. Ad una mia domanda sulla conquista della seconda vetta del mondo rispose: «Se prima di andarci ero credente, ora lo sono, se è possibile, di più. Sono convinto di essere stato portato per mano da qualcosa di superiore, tanto nell'ascesa che nella discesa. Sono felice di aver realizzato anche un mio sogno personale, ma certamente una stella ci ha accompagnati giorno per giorno... Per esempio quasi vicini alla vetta, almeno così mi pareva in quel momento, mi accorsi che il respiro non «dava» più, mi volsi ed incontrai lo sguardo interrogante del mio compagno, che pure non respirava più ossigeno. Feci un gesto per fargli intendere che avrei proseguito ugualmente. D'altro canto sentivo «voci» incitanti: «Forza che ce la farai, che ce la farete. Forza!... Avanti!» Non so, ma quelle «voci» non posso attribuirle soltanto allo stato psichico nelle grandi altezze anzi! Io, comunque, le udii e mi parvero di qualcuno che mi stava invisibilmente al fianco».\nOra Achille Compagnoni nel suo libro «Uomini sul K2» (ed. Verobelli, Milano) ci dà testimonianza del fenomeno con altri particolari importantissimi, e dice testualmente: «Trascorse circa un'ora di quella pena (cioè dopo la mancanza di ossigeno, mentre lui e Lacedelli arrancavano faticosamente a «tre passi e uno sosta» onde permettere ai polmoni di rubare all'aria il poco ossigeno disponibile) quando mi parve che la corda dietro di me si tendesse. Mi voltai temendo che Lacedelli si fosse abbattuto sulla neve, ma lo vidi salire lentamente e regolarmente. Feci altri tre passi e la strana sensazione si rinnovò. Mi voltai ancora e vidi la corda lenta strisciare sulla neve. Allora ebbi paura. Non della montagna, non del freddo, ma dell'ignoto perchè sentii che dietro di me c'era qualcuno, invisibile, ma presente, che ci seguiva. Sostai, attesi Lino. Attraverso la maschera di ghiaccio che gli incrostava il viso lessi in lui la mia stessa angoscia.\n— C'è qualcuno — dissi\n— Lo sento anch'io — rispose Lacedelli.\nTacemmo folgorati dallo stesso pensiero: Puchoz, il nostro Mario, salito attraverso il misterioso sentiero di un altra vita, per essere con noi al momento della vittoria. No, non era Puchoz per che un'altra sensazione terribile identica in me e in Lacedelli si fece strada in noi: l'essere invisibile che ci seguiva era una donna. Ce lo confessammo esitando, sconvolti nel constatare che i nostri pensieri coincidevano. Tememmo di essere impazziti».\nDopo aver provato che non era allucinazione, che si conoscevano perfettamente, che si distinguevano con i nomi e i numeri le montagne attorno, si convinsero che il fenomeno era reale.\n«Ancora oggi non so dare nessuna spiegazione. Ho interrogato medici e scienziati, ma nessuno ha potuto chiarirmi il mistero. Recentemente ho saputo che esiste un precedente assai simile: durante una marcia sui ghiacciai del Polo, in condizioni di estrema prostrazione, gli uomini della spedizione Shackleton ebbero costantemente la sensazione di aver accanto degli invisibili compagni».\nModestamente chi scrive pensa che «fenomeni» del genere sono percepibili perchè appunto reali, quando l'altra vibrazione spirituale, determinata dalla prostrazione fisica, permette di varcare anche a sensi umani la «barriera del silenzio», o, se vogliamo rimanere più sotto, l'ignoto.


Nepal: Viaggio nell’anima di Kathmandu - Humanity\nNepal: Viaggio nell’anima di Kathmandu\nIl turismo in Nepal è oggi assai diffuso, le attrazioni naturali e storico-culturali del paese asiatico sono incantevoli, nell’atmosfera si respira aria di pace e rilassatezza. Una sensazione dovuta anche al carattere calmo e pacifico dei nepalesi, al loro sguardo mite, accompagnato da un perenne sorriso sulla bocca.\nUn po’ meno calmo, pacato e sorridente, il Principe ereditario Dipendra, la notte del primo giugno 2001, furente per la decisione dei suoi genitori di non accettare la sposa da lui scelta e amata, sterminò a colpi di pistola dieci membri della famiglia reale, tra cui suo padre, sua Maestà il Re Birendra, e sua madre, sua Maestà la Regina Aiswarya. Al culmine della sua delirante follia, il principe rivolse l’arma contro di sé, e sparò. Proclamato monarca sul letto di un ospedale, sua Maestà Dipendra visse, in coma, tre giorni da re. Poi spirò.\nLe rivolte di piazza dell’aprile 2006 costrinsero il re Gyanendra a non sfidare ulteriormente la sorte e accontentarsi della sua fortuna tremenda, rinunciando definitivamente al potere esecutivo. Un gesto che provocò un riavvicinamento tra i membri della guerriglia del partito maoista e il governo nepalese e diede il via al processo di disarmo, all’uscita del partito dalla clandestinità, all’ingresso di alcuni maoisti in parlamento e nel governo e alla possibilità di presentarsi alle elezioni per l’Assemblea Costituente.\nTenutesi nell’aprile 2008, le elezioni videro la vittoria a sorpresa dello stesso Partito Comunista Maoista.\nNel maggio 2008, il parlamento approvò lo storico passaggio del Nepal da monarchia ereditaria a repubblica federale.\nIl piccolo stato himalayano è, ai giorni nostri, uno dei luoghi al mondo più sicuri da visitare, a patto di non voler scalare l’Everest con l’esperienza da scalatore di un pescatore sardo e la forma fisica di Giuliano Ferrara, pensando di esser Reinhold Messner: Il business delle “scalate di massa”, intraprese da persone con scarse doti ed eccessiva autostima che si lanciano alla conquista dei “prestigiosi ottomila”, è purtroppo un fenomeno sempre più diffuso, con conseguenze catastrofiche per l’ambiente e per la perdita di vite umane.\nLe due religioni convivono in armonia, grazie alla tolleranza dei nepalesi, dando vita a una originale commistione tra induismo e buddhismo e all’atmosfera pregna di spiritualità che pervade e caratterizza il paese.\nIl silenzio fu la prima cosa a colpirmi. Una ormai quasi dimenticata sensazione di pace e relax pervase la mia mente: riconquistai con somma gioia, al varcar della frontiera, un “mio spazio personale”. I giorni in India erano stati entusiasmanti e stimolanti, ma dopo due intensi mesi trascorsi a contatto con gli indiani del nord, le cui doti principali non sono né la discrezione né la timidezza, godetti immensamente del fatto di poter finalmente frapporre più di dieci centimetri tra i miei occhi e quelli, perennemente inchiodati sul sottoscritto, di una folla di curiosi di turno.\nRitrovai in Nepal gli stessi sgargianti colori dell’India e molti degli elementi culturali che tanto mi avevano incuriosito e affascinato nella terra di Gandhi. Il tutto in un atmosfera rilassata, contornato da persone accoglienti con un carattere mite e dolce, decisamente meno esuberante di quello dei mie amati/odiati indiani.\nIl tempio buddista di Swayambhunath, meglio conosciuto come “il tempio delle scimmie”per i numerosi primati che vi abitano, situato sulla sommità di una collina con vista mozzafiato sulla città e la sua valle.\nLa famosa Durbar square, l’epicentro della città, con i meravigliosi templi e gli splendidi palazzi storici , tra cui quello della Kumari, la dea vivente incarnazione della dea indù Durga, scelta però tra le bambine delle caste buddiste ed equamente venerata da buddisti e induisti.\nCon le mani giunte poste di fronte alla mia fronte, in segno di ringraziamento come da tradizione nepalese, ti dico grazie per le giornate, i momenti e le emozioni che mi hai regalato…Namaste, Kathmandù!


Scopriamo l’Asparago, le sue caratteristiche, i princìpi nutritivi, le proprietà benefiche, l’utilizzo in cucina, le controindicazioni e due classiche e gustose ricette.\nL’ asparago è un ortaggio che viene utilizzato da più di 2000 anni; le sue proprietà medicinali erano molto apprezzate da Greci e Romani e, secondo alcuni archeologi, venne coltivato anche nell’Antico Egitto.\nSembra che nel Medioevo fosse considerato un potente afrodisiaco. Per questo motivo il suo consumo era vietato alle donne e, nei conventi, i monaci potevano coltivarlo solo per uso medicinale.\nE’ originario della Mesopotamia ed oggi si coltiva soprattutto in Cina, Perù, Messico, Usa e Sudafrica. In Europa si produce in Spagna, Germania, Francia e Italia.\n1 Caratteristiche e varietà dell’ Asparago\n1.1 Esse si suddividono in 4 gruppi:\n2 Suggerimenti per l’acquisto\n4 Princìpi nutritivi e proprietà benefiche\n7 Ed ecco due ricette facili e gustose\n7.1 Risotto e asparagi.\n7.2 Asparagi alla polacca.\nCaratteristiche e varietà dell’ Asparago\nLa pianta, erbacea e perenne, appartiene alla Famiglia delle Liliacee ed il suo nome scientifico è Asparagus officinalis.\nQuelli che noi mangiamo sono i germogli (chiamati anche turioni), che nascono dalle radici, cioè da steli sotterranei che possono produrli anche per 15-20 anni.\nL’ asparago cresce anche spontaneamente nelle zone marine fino alle zone submontane e viene coltivato in terreni sabbiosi, in zone protette dal vento.\nLa raccolta avviene in primavera, da marzo a giugno, appena spunta dal terreno, quando è giovane, tenero e carnoso. Quando poi questo ortaggio diventa maturo, non è più commestibile, perché lo stelo diventa legnoso.\nNegli altri periodi dell’anno gli asparagi che troviamo provengono da serre o da altri Paesi.\nEsistono più di 300 specie di asparago, ma solo una ventina sono commestibili.\nEsse si suddividono in 4 gruppi:\nGli asparagi verdi, i più comuni, germogliano alla luce del sole e vengono raccolti quando misurano 15 cm circa. Il colore è dovuto all’elevato contenuto di clorofilla. Hanno un gusto marcato e dolciastro e sono quelli preferiti dalla tradizione mediterranea.\nGli asparagi verdi di Altedo IGP, molto teneri, sono tra i più apprezzati; Altedo è una frazione del comune di Malalbergo, in provincia di Bologna.\nGli asparagi bianchi crescono al riparo dalla luce, interrati e coperti, affinché non diventino verdi. Sono più teneri e delicati, ma meno gustosi di quelli verdi ed hanno un costo maggiore perché la loro coltura è più laboriosa.\nE’ ottimo l’ asparago di Terlano, in provincia di Bolzano.\nGli asparagi violetti o rosati hanno un sapore molto fruttato, leggermente amaro. Sono raccolti quando spuntano dal terreno anche solo di qualche centimetro. Praticamente sono asparagi bianchi che fuoriescono dal terreno e con la luce acquistano un colore lilla. Contengono antocianine (potenti antiossidanti).\nRicordiamo gli asparagi violetti di Albenga (provincia di Savona) ed il rosa di Mezzago (Monza e Brianza).\nGli asparagi selvatici crescono spontanei nei campi e nel sottobosco. Sono sottili ed hanno un sapore più amarognolo di quelli coltivati. Questi asparagi “pungenti” però sono difficili da trovare.\nSi trovano in vendita a mazzetti da 250 o 500 gr.\nL’ asparago è fresco quando le punte sono dritte e serrate e che, spezzandole, vengono via di netto; i gambi devono essere duri e flessibili, ugualmente spessi e senza screpolature.\nGli asparagi più grossi hanno la parte commestibile maggiore, ma quelli più sottili sono più saporiti e aromatici.\nControllare anche che gli asparagi interni al mazzetto abbiano uguali caratteristiche di quelli esterni.\nNon devono essere presenti parti morbide e ammuffite.\nGli asparagi freschi sono molto delicati. Si possono conservare al massimo per 3-4 giorni in frigorifero avvolti in un panno umido. Fuori dal frigo si mantengono solo per un giorno e con i gambi immersi nell’acqua.\nUna volta cucinati, si conservano in un contenitore a chiusura ermetica per 2-3 giorni al massimo.\nPossono essere riposti nel congelatore dopo averli lavati e tagliati a dadini, oppure a rondelle od a bastoncini.\nL’ asparago è antiossidante, depurativo, dimagrante, diuretico, drenante, lassativo.\nSvolge un’azione depurativa, diuretica e regolatrice dell’appetito, per cui è utile per dimagrire. Aiuta la pulizia del fegato, dell’intestino e dei reni.\nDopo aver consumato degli asparagi è noto il caratteristico odore pungente che assume l’urina. Questo odore solforato è dato dall’eliminazione dell’asparagina (o acido aspartico), un amminoacido con proprietà diuretiche, che dallo stomaco passa subito nel sistema circolatorio e da qui al rene che lo elimina, appunto, con l’urina.\nE’ ricco di fibre, per cui ha proprietà lassative, utile nei casi di stipsi.\nE’ un integratore naturale contro cellulite, ritenzione idrica, gonfiori e tossine.\nE’ molto ricco di acido folico, o vitamina B9, utilizzato da bambini ed adulti per produrre globuli rossi e prevenire forme di anemia. Inoltre, sembra che il consumo di acido folico in gravidanza riduca la possibilità di malformazioni nel feto, come quella della spina bifida.\nL’ asparago contiene un glicoside flavonoico, la rutina, definita anche vitamina P, la quale serve a rafforzare le pareti dei capillari.\nEssendo ricco di vitamina A, ha un benefico effetto sulla pelle, sui reni e sui tessuti dei legamenti.\nApporta benefìci nei casi di reumatismi, artrite ed ipertensione.\nContiene inoltre vitamine B1, B2, B6, C, K e PP, oltre che calcio, ferro, fosforo, potassio, rame e zinco. Per questa concentrazione di vitamine e sali minerali, l’ asparago regolarizza il colesterolo, l’insulina ed il metabolismo in generale.\nTenero e saporito, per qualsiasi ricetta lo si voglia impiegare, l’ asparago viene sempre cotto, in acqua o al vapore.\nServito tiepido o caldo, si accompagna bene al burro ed alla salsa olandese; freddo, si consuma con una vinaigrette, con la maionese o con la senape.\nLo si utilizza, ridotto in purea, per passati, vellutate o soufflé, mentre intero o tagliato a rondelle può servire per preparare frittate, torte salate, pasta o risotti.\nE’ squisito con le uova al burro, cosparso di abbondante parmigiano grattugiato, secondo la ricetta milanese.\nA causa del contenuto di purine e acido urico, l’asparago è sconsigliato per chi è affetto da gotta e per chi soffre di disturbi all’apparato urinario o ha problemi renali e intestinali.\nNon è indicato anche alle persone allergiche al nichel.\nEd ecco due ricette facili e gustose\nRisotto e asparagi.\nE’ un piatto gustoso e nutriente, composto con riso rosso selvatico, non molto conosciuto ma buono e profumato e ricco di fibre ed altri princìpi nutritivi.\nLa ricetta che presentiamo non è il classico risotto che spesso si prepara, ma è un’idea per un piatto diverso dal solito. E’ un primo leggero, delicato, raffinato e ricco di elementi nutritivi importanti.\nPremettiamo che il riso rosso selvatico, essendo integrale, ha bisogno di un tempo di cottura più lungo rispetto al riso bianco tradizionale.\nGli ingredienti di questa pietanza sono diversi, ma la ricetta non è difficile da preparare. E’ necessario, però, avere un’oretta disponibile.\n320 gr di riso rosso selvatico integrale\n400 gr di asparagi (già lavati e puliti)\nLessare il riso in acqua abbondante, scolare e lasciare raffreddare, poi condire con olio e rosmarino.\nLavare il lattughino, la rucola ed i ravanelli, asciugarli bene; poi tagliare i ravanelli a rondelle ed aggiungere sale e limone.\nPreparare 4 piatti con il riso ed un’insalatina al fianco, decorare con rametti di rosmarino.\nConservare le punte degli asparagi ed i semi di sesamo da parte e frullare tutto il resto (asparagi, tahin, cipolla, aglio) con l’aggiunta di limone, sale e pepe; riempire 4 ciotole con la crema e decorare con le punte degli asparagi ed i semi di sesamo, tenuti precedentemente da parte, con un filo di olio extravergine di oliva.\nServire i due piatti di risotto e asparagi insieme.\nIl risotto alla crema di asparagi può essere conservato in frigorifero per massimo 2-3 giorni, in un contenitore ermeticamente chiuso. La congelazione è sconsigliata.\nAsparagi alla polacca.\nE’ una ricetta classica che si distingue, un piatto semplice e veloce, ma anche sostanzioso. C’è da dire, poi, che l’abbinamento degli asparagi con le uova è tra i più riusciti e amati.\nTogliere la base più dura degli asparagi, spellarli se occorre, lavarli e legarli in 4 mazzetti uguali. Sforbiciare il prezzemolo.\nFare cuocere gli asparagi per 10-15 minuti immergendoli in acqua salata bollente, fino ad ammorbidirli. Scolare, togliere la legatura, disporli su un piatto e tenerli al caldo.\nFare bollire le uova facendole rassodare, poi farle raffreddare e sgusciarle. Con una forchetta schiacciare i tuorli, aggiungere il prezzemolo e disporli sugli asparagi.\nFare fondere il burro in un tegame, aggiungere il pangrattato e farlo dorare per circa 5 minuti mescolando di continuo.\nInfine, versare questa salsa sugli asparagi e servire subito.\nNEWER POSTRimedi naturali per il mal di testa\nOLDER POSTRimedi naturali per il raffreddore\nBotulino nelle conserve. Come preparare le conserve in maniera sicura | FitMiVida 4 anni\n[…] minuti (è ad esempio più contenuto per le carote, e compreso tra 2-3 minuti, e più lungo per gli asparagi, fino a 5 […]\nBotulino nelle conserve. Come preparare le conserve in maniera sicura – Il Fatto Dal Web 4 anni\n[…] (è ad esempio più contenuto per le carote, e compreso tra 2-3 minuti, e più lungo per gli asparagi, fino a 5 […]


dr. Salomone di Saverio Chirurgo Generale Consulto online\nI suoi principali campi di interesse sono la Chirurgia d’Urgenza sia open che laparoscopica, il Trauma, la chirurgia Addominale e Laparoscopica, la chirurgia gastroenterologica, colo-rettale e la chirurgia Oncologica.\nDal 2010 è stato nominato ed incaricato dall’Università di Bologna come Tutor/Valutatore di Chirurgia Generale per i medici neo-laureati in Medicina e Chirurgia per la prova pratica dell’Esame di Stato per l’abilitazione alla professione Medico-Chirurgo presso Reparti Ospedalieri (Tutorati oltre 10 medici neo-laureati dal 2010 ad oggi ciascuno per un periodo di un mese).\nNel 2011 ha ideato, organizzato e diretto un corso Teorico-Pratico per Giovani Chirurghi, Anestesisti-Rianimatori, Medici di Medicina d’Urgenza e Pronto Soccorso, Medici Generici ed Infermieri sulla tecnica di inserzione e sulla gestione del drenaggio toracico in urgenza e nel trauma, giunto alla sua terza edizione e svolto presso gli ospedali di Palermo, Napoli e Roma San Camillo.\nNel 2011 ha ideato, organizzato e diretto due Corsi Teorico-Pratici di Chirurgia del Trauma, e di Laparoscopia d’Urgenza in occasione del Congresso Nazionale dei Giovani Chirurghi a Napoli.\nDal 2011 è Docente nel Corso Teorico Pratico di Chirurgia del Politrauma, Scuola Speciale ACOI, rivolto a specialisti in Chirurgia generale e d’Urgenza, organizzato dall’U.O. di Chirurgia del Trauma dell’Ospedale Maggiore di Bologna, con cadenza semestrale.\nÈ inoltre docente e Mentore di Tecnica Chirurgica ed ha contribuito come Contributor con i suoi personali video chirurgici educazionali tratti dalla sua casistica di interventi, al Corso di Chirurgia d’Urgenza “Emergency General Surgery Course” organizzato dalle Società Americana ed Europea di Chirurgia d’Urgenza e del trauma AAST / ESTES. Dettagli ulteriori sulle sue capacità tecniche possono essere ottenuti da Raul Coimbra MD FACS, presidente della AAST, da Abe Fingerhut MD e da Selman Uranues MD.\nNel 2016 è stato nominato Tutor (Mentor) dalla University of Western Australia, Perth per gli studenti di medicina e chirurgia dell’ultimo anno della facoltà UWA ed è stato tutor di chirurgia per la rotazione esterna di chirurgia di tali studenti.\nNel 2017 ha Conseguito l’Abilitazione Scientifica Nazionale del MIUR (Ministero Università e Ricerca Scientifica) per l’idoneità sia di Prima Fascia (Professore Ordinario) che di seconda fascia (Professore Associato) nella disciplina Chirurgia Generale.\nVincitore premio ISS/SIC Lloyd M. Nyhus Prize Sessions per I migliori studi sperimentali di ricerca in Chirurgia, alla International Surgical Week, International Society of Surgery, Montreal 2007.\nNomina come Miglior Revisore Scientifico dell’anno 2010 e dell’anno 2015 per la specialità Chirurgica della prestigiosa rivista americana Annals of Internal Medicine (Impact Factor 16.5). Letter of Appreciation dell’American College of Physicians.\nRiconoscimento come migliori free paper per due presentazioni orali sulla chirurgia del Trauma all’American College of Surgeons 2010 a Washington.\nVincitore del Premio Nazionale della SIPAD come miglior giovane Chirurgo Italiano del 2010.\nVincitore del Premio Annuale per la Chirurgia “Crucitti” della SPIGC come miglior giovane chirurgo italiano del 2011.\nVincitore del Premio Annuale Nazionale 2017 “Ettore Ruggeri” della Società Italiana di Chirurgia conferito dal Consiglio Direttivo della Società Italiana di Chirurgia durante l’Assemblea Generale dei Soci al Congresso Nazionale della SIC.\nDal 2018 al 2020 Consultant Surgeon, equivalente a dirigente medico chirurgo generale di II Livello Dirigenziale (servizio equipollente a Direttore di Unità Operativa Complessa), in Chirurgia Esofago-Gastrica e Chirurgia Colorettale con interesse per la Chirurgia Generale d’Urgenza presso l’Addenbrooke’s Hospital, Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust, Regno Unito.\nDal 2010 al 2018 Dirigente Medico di I Livello di Chirurgia Generale presso l’Ospedale Maggiore AUSL di Bologna. Ha ricoperto ruoli di Capo Equipe Reperibile di Chirurgia d’Urgenza e Trauma (2010-2018), di Responsabile dell’Attività Laparoscopica in Chirurgia del Trauma (2015-2018), di Sostituto Responsabile della UOSD Chirurgia del Trauma Ospedale Maggiore nei periodi di assenza del Responsabile (dr. Gregorio Tugnoli) della suddetta UOSD (2014-2018), di Capo equipe in sedute di Chirurgia Generale Elettiva.\nDal 2009 al 2010 Dirigente Medico di I Livello di Medicina e Chirurgia d’Accettazione e d’Urgenza presso l’Ospedale Maggiore AUSL di Bologna.\nNel 2009 Esperienza clinica in qualità di Clinical Fellow in Upper GI Surgery, equiparato a Dirigente Medico di I Livello di Chirurgia del tratto gastrointestinale superiore, con particolare interesse alla laparoscopia delle vie biliari, inclusa ecografia intraoperatoria della VBP, coledoscopia e estrazione di calcoli della VBP per via transcistica o via coledocotomia, in corso di laparoscopia, presso l’Ospedale Frenchay, North Bristol National Health System Trust, a Bristol, Regno Unito.\nNel 2007 Servizio prestato all’estero equivalente a Dirigente Medico di Chirurgia Generale presso l’Addington Hospital and Albert Luthuli Central Hospital dell’Università di Durban, Sudafrica.\nNel 2006 Attività di Ricerca presso l’Università di Miami, Miller School of Medicine, Jackson Memorial Hospital di Miami negli Stati Uniti, ruotando presso la Divisione di Chirurgia Oncologica del Sylvester Comprehensive Cancer Center, Chirurgia Generale Epato-Bilio-Pancreatica e Chirurgia Colo-Rettale del Jackson Memorial Hospital e la Divisione di Chirurgia del Trauma e Terapia Intensiva Chirurgica del Ryder Trauma Center, partecipando inoltre a progetti di ricerca nel campo del Trauma (Progetto di Ricerca intitolato Fluid Resuscitation from Traumatic Brain Injury and Hemorrhagic Shock e finanziato dall’U.S. Department of Defense / US Navy Office of Naval Research) e della Chirurgia Oncologica.\nMembro FACS dell’American College of Surgeons.\nMembro FRCS del Royal College of Surgeons inglese.\nMembro della SIC Società Italiana di Chirurgia.\nMembro della SPIGC Società Polispecialistica Italiana dei Giovani Chirurghi.\nMembro della EAES European Association for Endoscopic Surgery.\nMembro della SICE Società Italiana di Chirurgia Endoscopica.\nMembro della ACOI Associazione Chirurghi Ospedalieri Italiani.\nMembro della ISS/SIC International Society of Surgery – Società Internazionale de Chirurgie.\nRichiedi un consulto medico online al dr. Salomone Di Saverio