Le Cuoche in Dispensa: Pane Carasau...con Lievito Madre\nPane Carasau...con Lievito Madre\nUn pane...una magia!\nIl pane di cui oggi vi proponiamo la ricetta, nasce in Sardegna ed è anche conosciuto come Carta Musica. E' buonissimo, ha l'aspetto di sottili e croccanti sfoglie dorate, si conserva per molti mesi, ed è molto versatile infatti, si può gustare al naturale, o usarlo come base per preparare gustose ricette, vi ricordate la Zuppa Gallurese? Qui potrete andare a rileggere la ricetta.\nLa preparazione è un pò impegnativa, e non sempre tutti i passaggi riesco al meglio, il più critico è certamente quello della prima cottura, in cui il pane deve diventare gonfio come un palloncino, se sarete fortunati e avrete fatto tutto per bene, questo passaggio vi lascerà a bocca aperta.\nUna volta pronto, dimenticherete le fatiche, e non potrete fare a meno di sgranocchiarlo, sfoglia dopo sfoglia.\n500 gr farina di grano duro di semola rimacinata\n90 gr lievito madre\nMettete tutta la farina dentro una grande ciotola, aggiungete il lievito madre e tre quarti dell'acqua totale.\nImpastate velocemente, quindi aggiungete il sale e la restante parte dell'acqua.\nTrasferite l'impasto su un piano di lavoro e impastate energicamente per circa 15 min.\nDovrete ottenere un impasto corposo e liscio, quindi formate una palla e riponetela in una ciotola, copritela con della pellicola.\nLasciate riposare per 20 min.\nDividete l'impasto in porzioni, noi abbiamo ottenuto 6 palline da circa 140 gr, una volta finita la formatura copritele con della pellicola, è importante che non si formi la crosticina sui panetti pena il risultato finale, lasciate lievitare per circa 4 ore o fino a quando le palline non avranno raddoppiato il loro volume.\nStendete la prima pallina di pasta, dovrete ottenere un cerchio di circa 35 cm, riponetela su un canovaccio di cotone in cui avrete messo un pò di farina, copritela con un secondo canovaccio e mettete il secondo disco d' impasto...dovrete creare una colonna di dischi.\nLasciate riposare per 40 min.\nSe avete una pietra refrattaria accendete il forno alla massima temperatura 40 min prima di infornare, in assenza potrete usare una grande teglia.\nMettete il primo disco di pasta sulla pietra rovente, in pochi secondi si gonfierà come un palloncino, tiratelo fuori dal forno, tagliatelo in due utilizzando un coltello seghettato, impilate nuovamente le sfoglie.\nQuando avrete cotto e tagliato ogni pane, infornate le sfoglie una alla volta, lasciate cuocere fino a doratura, 3/4 min.\nMettete il pane sfornato su un tagliere. ancora una volta dovrete fare una colonna di dischi, su cui dovrete mettere un peso, in modo da non fare arricciare troppo le sfoglie.\nLasciate raffreddare completamente, conservate in un sacchetto di plastica per alimenti.\nPubblicato da Antonia Giusino a 08:39


A quasi trent'anni senza soldi\nCiao a tutti, spiego brevemente la questione. Ho 28 anni, per fortuna un lavoro non a tempo indeterminato ma comunque con uno stipendio normale, lavoro ormai da otto anni per fortuna in maniera abbastanza continuativa. La questione è che purtroppo non sono riuscito in questi anni a mettere un centesimo da parte. Vivo ogni volta con lo stipendio mensile che ovviamente a fine mese termina ed io non riesco a mettere da parte nulla. Vivo con la mia famiglia ma purtroppo a livello economico sono abbastanza disastrati quindi devo aiutare loro in casa con parte del mio stipendio ed in altra parte ho le mie spese (macchina necessaria per andare a lavoro, qualche volta comprare vestiti per me, se voglio fare una vacanza, assicurazione, uscite con la mia ragazza ecc) mi pago tutto da solo. Finite le superiori mi sarei immaginato di arrivare a 30 anni con almeno un bel gruzzolo da parte invece eccomi qui a dover sempre fare attenzione al mio conto corrente in rosso. Purtroppo nella vita per fare tutto servono soldi: affittare un appartamento, comprare una macchina, sposarsi, mettere su famiglia, mandare i bambini a scuola eccetera. Il fatto è che non ho nessuno alle spalle per aiutarmi e che questi progetti data la mia situazione economica li vedo molto lontani e difficili da realizzare. Chiedo a chi ha più esperienza o chi ha vissuto una situazione simile alla mia un consiglio per uscire da questo brutto periodo e mettere da parte il più possibile per trascorrere una vita normale. Grazie.\nL'autore ha scritto 1 lettera, clicca Giacomo2017 per dettagli sulla pubblicazione.\nPace per tutti - 1 Febbraio 2017 0:06\nCi sono famiglie con un solo stipendio che risparmiano. Tu no. Uscite più alte o pari alle entrate.\nSofia - 1 Febbraio 2017 11:06\nI soldi sono l’incarnazione del demonio e della felicità! Ti portano felicità e agi..ma se non li hai ti portano all’inferno..\nQuando siamo andati a scuola..tutti ci hanno riempito la testa solo con una marea di stronzate….troveremo lavoro nel campo di cui abbiamo studiato..troveremo casa..ci sposeremo..avremo figli…e staremo felici in una bella casetta dorata e con il tetto e pareti di marza pane!\nFinita la scuola..dobbiamo svegliarci alla svelta..e vedere con i nostri occhi quanto la vita sia una merda e quanto l’Italia sia una merda gestita da pagliacci! Dobbiamo affrontare delusioni..ingiustizie…cose che non vanno..cose che non tornano..cose senza senso e cercare a malapena di stare a galla e non affogare!.\nIo non ho Mai soldi…non ho un lavoro..solo minchiate ogni tanto che a malapena faccio la spesa..ho gravi PROBBLEMI in famiglia e gravi PROBBLEMI economici… Non ho mai messo neanche 10 euro da parte e prima della metà del mese non riesco già più a fare un c....…quindi c’è chi sta ancora peggio di te!\nCome me tante altre persone..messe male…quindi consolati….tu stai ancora meglio di noi…\nI politici sono troppo occupati a rubare e rovinare il paese…il bastardo che ha messo l’introduzione dell’euro è stato troppo occupato a fottere la gente raddoppiando il prezzo delle cose invece di fare la conversione esatta..lo stato è troppo impegnato a rubare e a far continuare a far entrare gli immigrati per far trasferire l’Africa da noi contaminandoci da far schifo…e è impegnato inoltre a dare soldi ai falsi invalidi…a fare truffe si truffe di donazioni inesistenti ai finti malati o finte associazioni fottendo la gente…inoltre è troppo impegnato a dare pensioni d’oro e stipendi d’oro a politici che non hanno mai fatto nulla di lavoro …poi è impegnato a pagare i VIP i calciatori…Carlo conti che per il festival prende più di 300 mila euro….ee quindi ragazzo sei da solo con te stes\nSofia - 1 Febbraio 2017 11:28\nTe stesso…ti devi arraggiare e trovarti soldi in più come puoi..se non hai tanto la puzza sotto il naso e sei un bel ragazzo… E ti piace faresesso potresti fare il gigolò. (Solo con donne fidate ovviamente sempre con protezione e dopo che ognuna di loro ha fatto le analisi per vedere se sono a posto!!)\nPoi non so potresti lavorare in qualche locale come spogliarellista….\nMi spiace ma sono solo questi i lavori che funzionano e fanno guadagnare ormai…\nYog - 1 Febbraio 2017 13:22\nOvviamente tutto dipende da cosa intendi per “stipendio normale”. I casi sono seguenti:\n1) hai uno stipendio da pitocco, attorno ai 600 € e lo destini a rimborsare quelli che ti hanno messo al mondo per il fastidio che gli causi, oltre che ai bisogni di prima necessità (carta igienica esclusa): non metterai mai via niente;\n2) hai uno stipendio da pitocco, attorno ai 1000 € e lo destini a rimborsare quelli che ti hanno messo al mondo per il fastidio che gli causi, oltre che ai a bisogni di prima necessità più qualche sfizo lussuoso, tipo mangiare la pizza una volta al mese: non metterai mai via niente;\n3) hai uno stipendio da pitocco da 1300 a 1400 €, lo destini a rimborsare quelli che ti hanno messo al mondo per il fastidio che gli causi, oltre che ai bisogni di prima necessità, mangi la pizza due volta al mese e pure un paio di lerci kebab di quelli smaltati con olio di palma, offri un gelato (coppa piccola, gusto unico) alla ragazza due volte all’anno: non metterai mai via niente.\nQuesti sono i tre scenari economici con i quali ti devi confrontare responsabilmente.\nVic - 1 Febbraio 2017 15:44\nLe scelte sono solo e sempre due:\nAumentare le entrate o diminuire le uscite\nIo e parlo di diversi anni fa, lavoravo dieci ore\nal giorno e qualcosa avevo messo via.\nE sono riuscito a metter su famiglia, ovviamente col mutuo da pagare e coi soldi che bastavano giusto\nPurtroppo erano altri tempi e ora le cose sono peggiorate e anche qui al nord è chiusa un’attività su due.\nTuttavia con la buona volontà, un pò di fortuna e qualche lavoro extra per ora la situazione tiene,\nnaturalmente senza scialare, una vacanza all’anno\na costi economici , la pizza una volta al mese.\nTengo annotate sul un libretto le entrate (è facile…)\ne le uscite (lì devo fare la somma…)\nComunque ho cercato i gestori meno cari di elettricità,\nIl primo anno di solito fanno gli sconti e il contratto usualmente è due anni, cosicchè dopo i due anni cambio (facile anche questo, perchè telefonano\nuno o due volte al giorno per proporti la loro offerta..)\nPer il bollo auto pago tramite internet a zero spese ecc.\nNel fare la spesa guardo le offerte.\n(In un caso ho risparmiato il 50% perchè il market\nstava chiudendo…c’era una ressa, portavano via tutto…)\nPiccoli risparmi di qualche euro a volta di solito, ma alla fine dell’anno diventa qualcosa.\nPace per tutti - 1 Febbraio 2017 18:20\nSofia ti autodichiari sveglia, ma allora perché sei nella merde?\nSofia - 1 Febbraio 2017 22:37\nPace sono nella merda perché ho avuto una vita di merda e c’è l’ho tutt’ora… E cmq io non mi dichiarò mai sveglia..son gli altri che me lo dicono…come te! Grazie!\nAngwhy - 2 Febbraio 2017 11:48\nSembri caduto da marte,e chi è che riesce a risparmiare al giorno d’oggi.tra un po nuovi rincari di benzina e sigarette il massimo che riescono a partorire persone strapagate per risolvere i problemi dell’economia.consolati con la risposta di Scarlet,è gratis.\nPace per tutti - 2 Febbraio 2017 16:44\nNon l’ho mai detto, ho supposto che te lo dici da sola. Hai sempre opinioni forti, quasi certezze. Non è una critica, una constatazione. Magari nella vita reale sei dolcissima, anzi lo spero. Più per gli altri che per te :-). (Anche per te lo spero)


Life is Strange, nuovi episodi ogni sei settimane | GamingPark.it 🎮\nHome Notizie Life is Strange, nuovi episodi ogni sei settimane\nLife is Strange, nuovi episodi ogni sei settimane\nLife is Strange si aggiornerà così, ogni sei settimane usciranno nuovi episodi, il giusto compromesso per dare agli utenti il tempo di godersi tutto il gioco.\nNelle ultime ore Dontnod Entertainment, casa produttrice Francese di Life is Strange, ha dichiarato che gli episodi di questo titolo usciranno seguendo una frequenza di sei settimane.\nCosì facendo, la casa produttrice è sicura di dare tutto il tempo necessario ai giocatori per godersi con calma e senza nessuna fretta la trama.\nSicuramente a nostro parere è comunque da sottolineare il fatto che la scelta delle sei settimane, rimane un ottimo compromesso se confrontato alla frequenza utilizzata da Telltale per pubblicare i propri aggiornamenti e i propri prodotti, che si aggira principalmente intorno alle nove settimane.\nRicordiamo in fine che il primo episodio di Life is Strange è atteso il 30 gennaio e sarà pubblicato per PC, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360 e Xbox One.\nArticolo precedenteLeague of Legends, Riot regala la colonna sonora in mp3\nProssimo articoloSaints Row IV: Re-Elected, ritirato in Australia per PS4\nL’episodio 2 di Life Is Strange 2 è ora disponibile\nVampyr, prime immagini del nuovo gioco Dontnod


Nuovo bando rifiuti, le osservazioni del consigliere Raffaele Chianese\nRaffaele Chianese dicembre 04, 2013 Politica 0 Comment\nIl capogruppo UDC di Minturno Raffaele Chianese ha consegnato, durante la presentazione del piano propedeutico al nuovo bando dei rifiuti di Minturno tenutasi martedì scorso, un promemoria contenente delle osservazioni riguardanti il documento presentato dalla Cooperativa Erica:\n“Alcune cose sono assurde. Ad esempio:\n1) ISOLA ECOLOGICA MOBILE (in pratica un camion con 4 – 5 cassonetti sopra) da utilizzare per mercato, Fiere, Spettacoli, per 2 – 3 ore:\nCOSTO annuo: 425.000 euro per un totale di 24-25 euro PROCAPITE all’ANNO per abitante RESIDENTE (esclusi i villeggianti)\nAGGIUNGO ORA: ma perché i rifiuti lasciati da mercatari, fieranti e spettacolanti (che guadagnano del loro ONESTO lavoro) non li raccolgono loro stessi, cumulandoli e per poi essere raccolti dai mezzi comunali USUALI ?!\n2) SERVIZIO RACCOLTA INGOMBRANTI a DOMICILIO, su PRENOTAZIONE:\nUNA volta al MESE !! e chi si tiene un divano vecchio in appartamento per UN MESE ? dove lo mette ??\n3) AUMENTO di 20 (VENTI) operai per 17 SETTIMANE nella STAGIONE ESTIVA:\nma se NON c’è un censimento delle case estive; NON c’è un censimento dei villeggianti, NON si paga la tassa di soggiorno; con i FITTI ci guadagnano POCHI proprietari spesso neanche residenti a Minturno, IL COSTO di QUESTI 20 Operai GRAVERANNO SOLO ed ESCLUSIVAMENTE sui RESIDENTI\n4) i VENTI OPERAI ESTIVI servono essenzialmente per le utenze NON DOMESTICHE (LIDI, NEGOZI etc) per:\na) 6 passaggi settimanali per il VETRO\nb) 6 passaggi settimanali per la PLASTICA\nc) 6 passaggi settimanali per il SECCO RESIDUO (oggetti vari non deteriorabili: non puzzano, non marciscono)\nd) 6 passaggi a settimanali per il CARTONE\nAGGIUNGO ORA: in pratica, nei TRE mesi estici, presso Lidi, negozi etc, andranno ALMENO SEI Operatori al giorno, in ORE diverse e con mezzi diversi. MA perché, visto che si tratta di materiale NON DEPERIBILE, NON basta andarci a giorni alterni, ottenendo così LO STESSO RISULTATO con META’ SPESA ?!\n5) COME SI VEDE:\nSI AUMENTA SPROPORZIONATAMENTE la raccolta, che diventa GIORNALIERA per le attività commerciali, di materiali che NON si DETERIORANO e che non puzzano\n6) si potrebbero raccogliere anche 3 VOLTE a SETTIMANA, DIMEZZANDO QUESTI costi SENZA incidere NEGATIVAMENTE sul servizio estivo alle UTENZE NON DOMESTICHE !\n7) IL RISULTATO CHE CI STANNO IMPONENDO è\nla spesa PROCAPITE è prevista dall’ATTUALE media di 134 Euro procapite l’anno a 167 euro procapite l’anno, con un AUMENTO del 25% circa, compreso ciò che si smaltisce al CONAI, che è stato già detratto !\na) TOGLIENDO l’ISOLA ECOLOGICA MOBILE (che fa solo scena)\nb) RAZIONALIZZANDO la raccolta ESTIVA DIMEZZANDO i passaggi giornalieri estivi come al punto 5)\nc) INCREMENTANDO il COMPOSTAGGIO, che con lo SCONTO del 10% AUMENTERA’ molto di più delle previsioni, si POTREBBE ADDIRITTURA avere UNA DIMINUZIONE del COSTO procapite annuo di 30 – 35 euro – e FORSE PIU’! – rispetto a quanto prospettato in aumento (cioé 167 euro per persona residente per anno).\n9) Ciò determinerebbe, ORIENTATIVAMENTE che il COSTO dell’INTERA RACCOLTA rimarrebbe PRATICAMENTE INVARIATO, senza aumenti INGIUSTIFICATI, o meglio, introdotti con la SCUSA della DIFFERENZIATA !\nQUESTI “punti” sopra sono direttamente PRESI dal PIANO APPRONTATO dalla MAGGIORANZA tramite la Cooperativa “ERICA” che lo ha fatto gratuitamente, si capisce!”\nTOPICS raffaele chianeserifiutitop\nPrevious Aspettando Babbo Natale, l’8 dicembre tutti in piazza a Minturno\nNextNuovo bando rifiuti. Stefanelli: “Passo importante dell’amministrazione ma prima realizzare le strutture”


Talenti al femminile e flessibilità in azienda Tabù o opportunità - moms@work\nHome » Talenti al femminile e flessibilit…\nTabù o opportunità\nGrande successo per il convegno Moms@Work\nMilano, 3 maggio, Palazzo del Lavoro.\nSi è svolto ieri, presso il nostro Palazzo del Lavoro, il convegno organizzato da Moms@Work dove si è discusso della flessibilità come benefit per le donne, ma anche per le aziende, e di misurazione dei benefici connessi alla conciliazione.\nIl tema è stato approfondito con l’aiuto di esperti del settore, tra i quali Daniela del Boca, Prof. Ordinario di Economia Politica presso l’Università di Torino e Direttore del Centro Child, e Sara Mazzucchelli, Ricercatore di Sociologia dei processi culturali, Facoltà di Psicologia dell’Università Cattolica di Milano. Sono stati inoltre analizzati casi aziendali particolarmente interessanti, come quello di Kraft Foods e Unicredit.\n“In Italia la maternità continua a essere uno dei fattori più critici per le donne che lavorano. Il tasso di abbandono della vita professionale dopo la nascita di un figlio è, infatti, tra i più alti in Europa (27,1%) – riguarda quasi una donna su tre – con una conseguente perdita, anche economica, per il sistema Paese –ha affermato Anna Zavaritt Project Consultant Moms@Work. L’attività dell’ultimo anno del nostro progetto Moms@Work ha confermato che la valorizzazione delle risorse femminili è uno snodo cruciale per le aziende; su oltre 40 incontri approfonditi con HR manager, quasi un terzo delle richieste (28,3%) hanno riguardato la necessità di un supporto di tipo consulenziale sull’organizzazione del lavoro ed in particolare sulla gestione di quel delicato periodo che è la maternità, con l’obiettivo che non diventi un addio senza ritorno ma un periodo di fisiologico rallentamento professionale, seguito ed accompagnato”.\n“Le aziende cercano e valutano con attenzione candidate sia in base ad un impegno aziendale verso la diversity sia anche per inserire nella propria attività persone che sono vicine alle esigenze e conoscono bene i bisogni del consumatore – ha concluso Anna Zavaritt – Un caso di successo in questo senso è stato l’inserimento di 13 mamme per il gruppo Maxi Brums, dove il fatto di essere mamma rappresentava un vantaggio competitivo nel vendere prodotti per bambini. Tuttavia, l’esigenza primaria delle imprese sui temi della conciliazione è quella di ricevere prima di tutto consulenza specifica ed informazioni su normativa e finanziamenti Ed è proprio per questo che il dialogo costruttivo con le istituzioni, a livello regionale e nazionale, in occasioni come il workshop del 3 maggio rappresenta un tassello importante della nostra attività”.\nScarica gli interventi di:


Sondaggio Queer: la donna più sexy secondo le nostre lettrici - le candidate -\nDopo il sondaggio tanto annunciato, è ora di fare sul serio. Siamo partiti da qui. Ed è nata l'esigenza di lanciare il nostro sondaggio.\nLe donne di Queerblog unite per decidere chi sia la donna più sexy. Ci piacerebbe che venissero coinvolte più donne possibili, anche perché sono certa che il gusto delle lesbiche non sia proprio allineato con quello generalista. Anche se è indubbio che una bella donna è una bella donna. Ma mi piace pensare che possa uscire qualcosa di interessante.\nE dunque, ecco i nomi delle candidate che ho pensato possano essere le donne più amate dalle lesbiche: Angelina Jolie, Sienna Miller, Gina Gershon (un evergreen che alle lelle piace sempre), Jennifer Lopez e Katherine Moennig (la Shane di The L Word), di cui a breve pubblicheremo la gallery. Intanto godetevi questa anticipazione con la mitica Shane.\nAspetto da voi lettrici l'aggiunta di un'altra candidata, così da ottenere alla fine la rosa delle nomination. E che il sondaggio abbia inizio.


Trova un hotel vicino a Abuko National Park (Parco Nazionale) a Lamin – Hotels.com\nHotel in Gambia\nHotel a Lamin\nHotel vicino a Abuko National Park (Parco Nazionale) - Lamin\nTrova hotel a Lamin vicini a Abuko National Park (Parco Nazionale)\nQuando visiterai Lamin?\nMostra hotel nei pressi di Abuko National Park (Parco Nazionale) sulla mappa\nGuarda Abuko National Park (Parco Nazionale) dalla finestra della tua stanza d'albergo!\nSe hai intenzione di prenotare un hotel vicino a Abuko National Park (Parco Nazionale) a Lamin, Hotels.com mette a tua disposizione un pratico strumento di ricerca che ti aiuterà a trovare la sistemazione più adatta nell’area.\nCerca gli alberghi sulla mappa soprastante, la posizione di ogni hotel è mostrata chiaramente così come quella di Abuko National Park (Parco Nazionale), puoi anche espandere la tua ricerca per includere anche strutture situate in altre luoghi di Lamin on in Gambia.\nPer trovare le migliori offerte per hotel vicino Abuko National Park (Parco Nazionale), puoi filtrare i risultati in base al prezzo medio per notte e se vuoi sapere a che fascia appartiene ogni albergo, puoi anche cercare in base al numero di stelle o ai voti assegnati dagli utenti provenienti dall’Italia.\nSe vuoi visitare Abuko National Park (Parco Nazionale) con la tua famiglia o con un gruppo di amici, assicurati di controllare i servizi e le condizioni delle camere che abbiamo incluso per aiutarti a trovare l’hotel perfetto per te.\nL’hotel più amato dai nostri utenti è al momento Leo's Beach Hotel & Restaurant - Adults Only e ha ricevuto ben 5 solo nell’ultima ora.


Ferrovia Pedemontana – Vecchi Binari F.V.G.\nLe ferrovie in Friuli\nSocietà Ferroviaria Friulana\nLa ferrovia pedemontana e la Udine – Majano\nLa ferrovia Pedemontana Sacile-Gemona\nSe c’è una linea ferroviaria che meglio riesce a riassumere le bellezze paesaggistiche del Friuli, le sue diversità, la ricchezza di tante prospettive, toccando paesi lontani dalle grandi vie di comunicazione, spesso intatti nelle loro originarie dimensioni e identità urbanistiche, questa è la Sacile-Pinzano-Gemona. Un’opera di ingegneria ferroviaria che, coerentemente col paesaggio attraversato, gareggia con questo per bellezza e armonia, e diventa un tipico esempio – lungo 75 km – di archeologia industriale del primo Novecento, con stazioni quasi tutte ancora intatte, magazzini merci coevi a quelle stazioni e simili gli uni agli altri, ponti e viadotti in ferro e pietra su letti ghiaiosi di fiumi larghi e maestosi – come il Tagliamento, il Meduna o il Cellina – con scambi, incroci e traversine affondate nel pietrisco candido delle stazioni e dei piccoli scali, che sembrano echeggiare le immense distese di ghiaia abbagliante di quei fiumi appena attraversati.\nCome tutte le cose belle, la Gemona-Sacile ha un suo fascino segreto, lontano dai banali richiami turistici di agenzie alla ricerca di grandi numeri. La natura è certo meno prepotente e più accessibile, e il treno la percorre con familiarità, quasi l’avesse da sempre conosciuta, correndo tra le colline moreniche di Meduno e Travesio, penetrando i rilievi più pronunciati presso Pinzano con discrete gallerie, collegando i campanili e i borghi cresciuti armonicamente attorno ad essi con un innato e silente spirito di servizio.\nFerrovia sorta più per interessi strategico militari che per vere esigenze trasportistiche, è stata in realtà creata dall’unione di due precedenti linee, la Casarsa-Pinzano-Gemona (completata nel 1914 per avere una linea a difesa del fronte italiano che poteva ripiegare sul Tagliamento in caso di invasione nemica), e la Sacile-Pinzano (inaugurata tardivamente nel 1930), per collegare fra loro centri da sempre uniti. Persa la tratta Pinzano-Casarsa, inspiegabilmente chiusa al traffico passeggeri nel 1966, isolando ferroviariamente l’importante e bellissimo centro di Spilimbergo, si decise di saldare i due tronchi sopravvissuti, creando la “Pedemontana” Sacile-Gemona e mettendo in collegamento la “Veneto-Illirica” Mestre-Udine con la “Pontebbana” Udine-Tarvisio, bypassando il nodo ferroviario di Udine.\nUna linea, la “Pedemontana”, che poteva funzionare come ferrovia che sgravasse di traffico, soprattutto merci, la Mestre-Udine-Tarvisio, risparmiando anche qualche manciata di chilometri (15 per la precisione), ma che venne però mantenuta in uno stato di mera sopravvivenza, dopo qualche rinnovamento tecnologico nei primi anni Novanta.\nLe corse passeggeri si diradarono sempre più, il traffico merci venne praticamente sospeso (se si esclude quello ingentissimo che ancora interessa Osoppo e la zona industriale di Rivoli), diventò impossibile raggiungere da una stazione qualsiasi della linea la città di Udine e farvi ritorno in giornata, sia pure nei giorni festivi, gli unici giorni che vedevano circolare i treni tra Pinzano e Gemona. Tanto da rimpiangere gli anni Cinquanta e Sessanta, quando con le vecchie automotrici si poteva partire all’alba in tempo per la coincidenza con i treni per Vicenza e quindi con il rapido per Milano, o al ritorno la presenza delle provvidenziali “littorine” permetteva di ripartire il tardo pomeriggio dal capoluogo lombardo, perché la sera stessa al primo binario della stazione\ndi Sacile erano lì pronte, con i motori accesi, in coincidenza per Pinzano e Gemona. Ci volle un modesto smottamento nei pressi della stazione di Meduno per incoraggiare i vertici delle Ferrovie a sospendere il servizio. Correva l’anno 2012. Ma da allora, la più dimenticata tra le linee locali friulane fu oggetto di un’azione di protesta che, dapprima piuttosto timidamente, con un comitato spontaneo, poi sempre più decisamente e largamente, si impose all’attenzione delle amministrazioni comunali dei paesi interessati e della Regione, e quindi dell’Ente proprietario della linea, le Ferrovie dello Stato. Una\nbattaglia durissima si impose alla fine contro l’indifferenza dei più, e fece capire a tutti che la ferrovia era un bene culturale e soprattutto un bene comune che non doveva essere dismesso, perché avrebbe potuto migliorare le relazioni tra i centri attraversati (era, come ben sapevano i pendolari, il mezzo di collegamento di gran lunga più veloce e sicuro tra Pinzano e Sacile) e poteva incentivare il turismo con un mezzo, amico e alleato della bicicletta, antico ma ancora tutto da scoprire. Località ai margini dei flussi turistici tradizionali, avrebbero potuto contare nientemeno che su un treno per farsi scoprire nelle loro potenzialità culturali e gastronomiche, naturalistiche e paesaggistiche. Alla fine tutti ci hanno creduto, e da parte della costola culturale delle Ferrovie italiane, la Fondazione FS, arrivò assieme alla Regione Friuli Venezia Giulia l’aiuto che fin qui era mancato.\nDall’11 dicembre 2017, conclusasi la festosa inaugurazione del giorno prima, i treni – i moderni “Minuetto”, i pronipoti delle gloriose “littorine” – tornarono a incrociarsi lungo le stazioni della “Pedemontana” per portare pendolari, studenti, ciclisti e turisti di tutte le età in viaggio lungo questo mitico tracciato. Tra Maniago e Sacile tutti i giorni, tra Maniago e Gemona, dopo la seconda inaugurazione del 29 luglio 2018, lasciando il posto a treni d’epoca a trazione a vapore o Diesel, solo qualche domenica, per la gioia di chi del treno vuole apprezzarne l’indiscusso fascino. Una vittoria di tutti, ma una vittoria che si dovrà mantenere nel tempo favorendo l’utilizzo del treno e disseminando la linea di attrazioni tangibili, creando itinerari turistico-culturali di prim’ordine, che dovranno avere nelle vecchie stazioni della “Pedemontana” un punto di riferimento certo e affidabile.\nGli esempi, nel resto d’Italia, fortunatamente non mancano e il turismo ferroviario, nato negli anni ruggenti della Belle Époque e ricchissimo di storia, conoscerà anche in Friuli un rilancio tutto da scoprire e realizzare con grande e decisivo impegno.\nLa ferrovia Udine – Majano\nTutto ciò che rimane è una stazione a Nord di Udine, seminascosta dalla vegetazione, qualche casello trasformato in rustica villetta, un viadotto a Pagnacco tragicamente noto per essere stato teatro di tristi suicidi, e uno strano ponte sulla cosiddetta “Osovana” che restringe improvvisamente un lungo rettilineo ad Avilla di Buia funzionando da naturale dissuasore di velocità per i mezzi pesanti che la percorrono, e il cui tenace mantenimento, minacciato da progetti che l’avrebbero allargato e snaturato, è stato fortemente voluto dalla popolazione locale, anche per la valenza storica e simbolica che suggeriva. Già, perché sul sedime della Udine-Maiano, ultimato pochi anni dopo la fine della prima guerra mondiale utilizzando molta manodopera altrimenti disoccupata, non si posero mai binari né traversine (il cosiddetto armamento), ma al posto della ferrovia, allargando un po’ il sedime, si costruì non una pista ciclabile, come oggi si sarebbe fatto, ma addirittura una strada.\nSfortunata la storia di questa ferrovia, perché nacque per compensare Udine dalle sue tradite aspirazioni, originate dalla costruzione della Pedemontana, la Sacile Gemona, che proprio nel 1930 sarebbe stata completata. Udine aveva visto costruire attorno a sé, ma sfuggenti dal suo baricentro, una paio di linee che portavano altrove: prima la Portogruaro-Casarsa (1888), poi la Casarsa-Pinzano-Gemona (1914), poi la Sacile-Pinzano, linee che avevano un andamento Nord-Sud ma che evitavano il passaggio per Udine. La Udine-Maiano, invece, veniva costruita proprio per sovvertire questa tendenza, risucchiando il traffico generato dalla Sacile-Pinzano e in parte dalla Casarsa-Pinzano, e riportandolo nella capitale del Friuli.\nCom’è noto, la ferrovia che avrebbe potuto servire un’ampia area in pieno sviluppo industriale e abitativo quale quella a Nord di Udine, mai ultimata, si trasformò in una strada, come avvenne suppergiù in quegli anni anche per la direttissima Udine-Bertiolo-Portogruaro. Un altro tassello ferroviario incompiuto, per la scarsa convinzione dei nostri amministratori dell’epoca, venne lasciato dapprima alla balia della vegetazione e dell’incuria, e poi a quella dei costruttori di strade: l’epoca d’oro dei trasporti su ferro era definitivamente tramontata.\nO.d.V. Vecchi Binari F.V.G.\nVia Ronchi, 53


Pubblicato da GrilliAresini aprile 19, 2012\nIl 17 aprile all’Auditorium, durante la serata con Beppe Grillo, molti cittadini, di Garbagnate, Arese, Rho hanno messo la loro firma sulla bandiera del MoVimento, intorno a quella di Grillo.\nCon la scelta deI colore del pennarello hanno espresso il loro stato d'animo nel momento difficile che sta attraversando ITALIA.\nN° 7 COLOR NERO di Cittadini rassegnati\nN°19 COLOR VERDE di Cittadini pieni di Speranza di cambiamento\nN°25 COLOR ROSSO di Cittadini incazzati/ Indignati\nN° 43 COLOR BLU di Cittadini per un futuro miglior per L'ITALIA .\nTotale firme raccolte: 94.\nMancherebbero solo 7 firme per arrivare a 101 come la carica dei 101, del tour di Grillo per le 101 città italiane.\nLa BANDIERA non è di B. Grillo ma dei cittadini\nARESINI mentre il solo simbolo cerchio e 5 Stelle\nrappresenta il merito INDISCUTIBILE del comico Genovese che oramai ed è riscontrabile senza poter essere smentiti che la diffusione si propaga sempre di più in tutto il paese ITALIA.\nOgni Città avrà la sua Bandiera con le proprie distinzioni ma il tutto si ispira ad un UNICO Fattore comune e cioè LA DEMOCRAZIA PARTECIPATA\nche intende ripristnare un alto SENSO CIVICO.


Nautilus: sabato 6 open day e striding - Homepage, None\nNautilus: sabato 6 open day e striding\nNautilus: sabato 6\nopen day e striding\nConosci lo striding alla palestra «Nautilus sport & fitness» di via Pascoli 14/16 a Gorle (telefono 035.302373; www.nautiluspalestra.it). Sabato 6 marzo open day per scoprire la nuova disciplina del fitness (orari delle lezioni: 10,30-12-14,30), per testare gratuitamente le attrezzature della palestra e per visitare la nuova area benessere. Sabato il Nautilus sarà aperto dalle ore 9 alle 18.\nCos'è lo striding? La parola deriva dal verbo inglese to stride, ovvero camminare a grandi passi, progredire. Una parola positiva che riassume perfettamente una nuova forma di fitness. Striding utilizza un tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa. La forza motrice è rappresentata dall'uomo che trasferisce la sua energia a due volani. Sotto il maniglione a destra c'è una manopola che girata in senso antiorario ne diminuisce la durezza.\nStriding è un programma innovativo di vivere il fitness grazie ai suoi programmi innovativi che permettono a chi lo prova di trovare il giusto equilibrio tra mente e corpo indispensabili per raggiungere un allenamento completo e salutare. Disciplina indoor che utilizza una base musicale per scandire il tempo di marcia con la caratteristica principale di poter aumentare o diminuire l'ampiezza e la frequenza del passo.\nCamminare è il più importante di tutti i movimenti umani volontari, è il movimento più istintivo che l'uomo conosca e può essere praticato da chiunque. Tutti i muscoli sono coinvolti in questa attività aerobica che contribuisce a raggiungere uno stato ottimale di forma fisica.\nI benefici dello striding sono molteplici: riduce la tensione, lo stress e aumenta il senso di benessere psicologico, tonifica e rinforza la muscolatura, migliora la resistenza muscolare e la flessibilità, aiuta a stabilizzare il peso e ridurre la massa grassa, potenzia il sistema immunitario, aumenta la densità ossea e previene l'osteoporosi, migliora l'efficienza cardiovascolare, migliora la qualità del sonno, è un'attività socializzante, aumenta il livello di colesterolo «buono» e riduce quello «cattivo».\nLa musica è fondamentale nello striding. Determina la frequenza della camminata, quindi ha la capacità di influenzare la frequenza cardiaca e il carico di lavoro. La musica è la strada! Per avere maggiori informazioni visita il sito www.stridingsystem.com.\nLe lezioni verranno condotte dall'istruttrice Giulia Pedri. Per informazioni [email protected]; cellulare 333.6672688. Per saperne di più, guarda il video di una lezione di striding.


Biblioteca Comunale "Luigi Marinelli Giovene" » “Leggere facile, leggere tutti” – libri a grandi caratteri per ipovedenti\nA partire dal 6 novembre 2018, la Biblioteca Comunale ha avviato una collaborazione con la Biblioteca Italiana per Ipovedenti “B.I.I. ONLUS”, nata nell’ottobre del 2009 per promuovere e diffondere la cultura e l’arte attraverso il patrimonio librario.\nGrazie all’adesione al progetto “Leggere facile, leggere tutti” (finanziato dal MiBAC), anche la nostra Biblioteca possiede una selezione di titoli a grandi caratteri in continuo aggiornamento, destinati in particolare a persone ipovedenti, in età avanzata e con gravi problemi di vista.\nL’obiettivo del progetto è quello di coinvolgere attivamente questa fascia d’utenza nella circolazione della cultura, mettendo gratuitamente a disposizione questi testi e garantendo all’iniziativa la giusta valorizzazione.\nI 40 libri al momento disponibili sono conservati in sala lettura e sono fruibili gratuitamente, in attesa di nuove donazioni che avvengono mediamente con cadenza bimestrale.\nLibri ad alta leggibilità [225 KB]


Risultati per "baby-gang-rovigo" - Tag - RovigoOggi.it, quotidiano online di informazioni su Rovigo e provincia. News ed aggiornamenti dal Polesine di cronaca, politica, sport, eventi, cultura\nRisultati per "baby-gang-rovigo"\nDue furti di bici in un giorno, prima al liceo Paleocapa, poi ai danni di un imprenditore che vive in centro..\nFURTO AL CAMPO DA BASEBALL (ROVIGO) L'incursione della notte tra domenica 7 e lunedì 8 agosto ricorda tanto i colpi messi a segno dalla baby gang da poco sgominata\nHanno rubato 50 lattine di birra, 10 bottiglie di vino e una soppressa\nUn furto che sa tanto di baby gang. La stessa - comunque secondo gli investigatori mutevole quanto a composizione..\nFURTO ROVIGO Episodio segnalato alla polizia postale, anche per rendere inaccessibili i dati contenuti all'interno del dispositivo. Purtroppo, non è stato possibile\nDerubato del tablet in centro da due ragazzini\nHanno colpito in una maniera ormai collaudata, nel caso di furti a negozianti. Alcuni ragazzini...\nFURTO ROVIGO Presa di mira l'edicola dei frati durante la chiusura per ferie. Bottino da ragazzini: accendini, biglietti del bus e qualche moneta. Il pc portatile? Non l'hanno neppure guardato\nUn'altra spaccata della baby gang cittadina\nSono entrati con la solita tecnica della spaccata e hanno portato via un bottino da ragazzetti: biglietti del bus, monetine...\nPOLIZIA ROVIGO Il folle e sconclusionato assalto all'In's è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso: due adolescenti al carcere minorile, un terzo denunciato. Un caso senza precedenti\nGiochi finiti: in manette la baby gang\nAlla fine, anche la scusante della giovane età non era in grado di reggere. Non più. Due arresti...\nFURTO ROVIGO Ritrovato pure il tablet. Il titolare: "Grazie alla polizia". I ragazzini responsabili di spaccate e furti in serie ora avrebbero come quartiere generale l'ex ospedale Maddalena\nBeccati i predoni della Casetta: la solita baby gang\nLa baby gang si è stabilita al Maddalena. E da lì periodicamente parte per le proprie spedizioni in Commenda...\nVANDALISMO ROVIGO Hanno preso di mira le aule del Viola Marchesini, cospargendole di schiuma antincendio. Se individuati, potrebbero finire in Tribunale\nArmati di l'estintore devastano la scuola. E ora rischiano\nTutto coperto da una polvere azzurrognola, il colore della schiuma degli estintori una volta irrorata...\nSPACCATA AL ROXY BAR ROVIGO I tre minori erano anche nel gruppo che ha messo a segno l'assalto al piazzale del Censer durante l'Ottobre Rodigino con mazze, catene e tubi\nRiappare la baby gang delle giostre: questa volta è incastrata\nPer ora a loro carico c'è solo una querela, ma la questura sta facendo tutte le verifiche del caso...\nPOLIZIA ROVIGO Una farmacista li ha notati, un ciclista li ha tallonati, trovati e ha chiamato la questura. Così sono stati incastrati i quattro 15enni che avevano derubato un 75enne\nCittadino eroe sgomina i baby aguzzini dell'anziano invalido\nLa prima, è stata la farmacista. "Sono stati quattro ragazzini", ha detto la professionista che lavora alla Sant'Ilario..\nPOLIZIA ROVIGO Nella giornata di mercoledì 16 dicembre gli hanno portato via la bici a tre ruote posteggiata fuori dalla farmacia. Beccati prima di prendere il treno\nQuattro minori contro un disabile di 75 anni: denunciati\nTutti denunciati a piede libero alla Procura di Rovigo. I quattro minorenni, tutti di 15 anni, due marocchini, un romeno, un albanese, residenti tra Monselice e dintorni, avrebbero messo...\nTRIBUNALE MINORI ROVIGO Per dieci anni i ragazzi hanno vissuto sotto accusa, alla fine martedì 17 novembre arriva la sentenza\nStuprato dal branco in classe con una bottiglia: tutti assolti\nNon ci fu violenza sessuale. Né atti di bullismo. Al massimo violenza privata. Ma per quel reato i fatti ormai sono prescritti...\nCARABINIERI PORTO VIRO La vicenda è ancora più grave di quanto apparisse in un primo momento: già a maggio e settembre due precedenti. In uno venne presa di mira con pallini in piombo. E intanto la famiglia prepara la querela\nAgguato alla 16enne: era la terza volta che le sparavano\nIl 24 ottobre, secondo le indagini dei carabinieri della stazione di Porto Viro, la 16enne è stata attirata fuori di casa da un amico di 20 anni. "C'è una sorpresa per te", la laconica spiegazione. E la sorpresa c'era davvero: due coetanee che, in auto col 20enne e un amico pure lui di 20 anni, l'hanno bersagliata con armi soft air, in grado di sparare pallini...\nCENSER ROVIGO Denunciata una romena di 23 anni, la ferita ne ha 21. Tutto per un ragazzo conteso. In 48 ore otto denunce, un arresto e due in ospedale, anche minori coinvolti. Insicurezza e paura durante la Fiera\nDelirio alle giostre: accoltellata due volte per amore\nIl morto non c'è scappato, per fortuna. Ma sarebbe potuto succedere eccome. Perché quando si vibrano due coltellate in pancia alla rivale in amore di 20 anni, alla presenza di altri ragazzini che non intervengono vuole dire che qualcosa si è perso per strada..\nSICUREZZA ROVIGO Quest'anno la Fiera non è cominciata sotto i migliori auspici. Dopo ben due liti tra ragazzi e giostrai, venerdì 23 c'è scappato un ferimento da arma bianca\nTerrore e follia in zona giostre: una accoltellata\nCosa sta succedendo in zona Censer? E' il caso di chiederlo, vista l'escalation delinquenziale che si sta verificando in zona, da quando sono arrivate le giostre in concomitanza con la Fiera d'Ottobre. Se mercoledì 21 ottobre c'era stata una lite tra ragazzi e un giostraio, giovedì 22 una specie di spedizione punitiva, venerdì 23 c'è scappato il ferito...\nBULLISMO ROVIGO Portata all'attenzione della Procura dei minori la posizione di un 12enne romeno e di un 14enne e un 12enne moldavi, fratelli. Il primo avrebbe usato un coltello, che però non si trova. Lui ammette la lite, ma nega il possesso dell'arma\nAgguato dopo la scuola, segnalati tre minori\nI carabinieri del Nucleo operativo radiomobile, guidati dal maresciallo superiore Giancarlo Macrì, li hanno individuati e segnalati alla Procura della Repubblica presso il Tribunale dei Minori di Mestre. Due dei tre minori non sono punibili in ragione dell'età, il terzo potrebbe esserlo..


Nord Corea, Kim Jong-Un : "testato nuovo missile contro imperialisti Usa" - Blogo\nKim Jong-Un, in prossimità del congresso del Partito dei Lavoratori, torna a minacciare gli Stati Uniti\nE’ durata poco l’offerta di una riapertura del negoziato sul nucleare, presentata ufficiosamente da un portavoce della Difesa nordcoreana il 4 aprile scorso. Kim Jong-un, come riporta l’agenzia di Stato Kcna, ha annunciato ieri un test inerente a un nuovo tipo di motore per missili balistici intercontinentali. Il test sarebbe già stato effettuato anche se non si sa con precisione quando.\nDopo il test nucleare di gennaio, le minacce di un attacco preventivo contro Washington e l’annuncio sulla “bomba atomica miniaturizzata”, Kim torna allo scontro frontale con gli Usa e parla di “un’altra forma di attacchi nucleari contro gli imperialisti Usa […] a portata di tiro”. Ricordiamo che l’ultimo esperimento della Difesa nordcoreana ha avuto luogo presso lo Sohae Space Center di Tongchang-ri, nel nordovest del paese. Si tratta dello stesso sito dal quale il 7 febbraio scorso è stato lanciato un razzo e diversi vettori a corto e medio raggio. In quell’occasione il Consiglio di Sicurezza delle Nazioni Unite, che ha incassato l’assenso della Cina, aveva varato nuove e severe sanzioni contro Pyongyang.\nGli analisti continuano a sostenere che le ultime mosse di Kim sono tutte da correlare del congresso al Partito dei Lavoratori. Era da 36 anni che non veniva convocato un plenum. L’obiettivo del dittatore è quello di presentarsi come personalità forte, capace di mediare gli tra partito e generali.\nTuttavia, pur non avendo informazioni che possano bucare il sistema di censura della Corea del Nord, non è escluso che in seno al partito ci sarà chi avrà il coraggio di manifestare posizioni differenti rispetto a quelle della leadership. Non è detto, poi, che l’uscita del portavoce della Difesa di inizio mese sia da intendersi come semplice propaganda. Potrebbe anche essere interpretata come un segnale di un piccolo cedimento intorno alla cerchia dei fedelissimi del leader supremo.\nOvviamente, la strategia di Kim non fa che accelerare la militarizzazione della zona. Il Giappone, infatti, ha messo da parte la sua Costituzione pacifista e la Corea del Sud vede con favore un maggior impegno degli Stati Uniti a difesa dei propri confini. La Cina, che non ha chiuso totalmente le relazioni con Pyongyang, avrà il compito di spingere il governo nordcoreano su pozioni più miti, per evitare che ci sia una escalation di tensioni.


UN WEEKEND D'ORO PER LA LARIO AI CAMPIONATI ITALIANI |\nUN WEEKEND D'ORO PER LA LARIO AI CAMPIONATI ITALIANI\nL'incredibile Otto femminile della Lario Ragazzi\nSi sono appena conclusi i Campionati Italiani Under23, Ragazzi ed Esordienti al bacino della Standiana, Ravenna. La società Lario SC si è aggiudicata cinque titoli Italiani, un oro per gli uomini e ben quattro per le donne. La giornata è iniziata presto con una strepitosa medaglia d'oro nell'Otto femminile (categoria Ragazzi), che ha conquistato il primo posto davanti a Promonopoli e Sampierdarena. Oro sempre nella categoria ragazzi femminile, questa volta nella specialità del Quattro di coppia delle bellissime Mossi, Grisoni, Chisena e Regazzoni.\nVolo verso la gloria per Mossi, Grisoni, Chisena e Regazzoni\nNegli Under 23 gli atleti della società comasca hanno conquistato altre tre incredibili medaglie d'oro: nel Doppio Pesi Leggeri femminile, Arianna Noseda e Greta Parravicini hanno dominato la finale e si sono imposte su Tremezzina e Caprera. I ragazzi del Quattro senza maschile (Jacopo Frigerio, Patrick Rock, Ivan Galimberti e Nicolas Castelnovo) si sono "laureati" campioni d'Italia con 4 secondi e 50 di vantaggio sulla Moltrasio. Nel Quattro di Coppia U23 Femminile le straordinarie Giorgia Pelacchi, Arianna Noseda, Greta Parravicini e Caterina di Fonzo hanno conquistato un altro oro italiano per il medagliere bianconero.\nIl fortissimo e vittorioso Quattro Senza maschile\nSfumata la possibilità di medaglia per il Quattro di Coppia Ragazzi Maschile, il singolo femminile esordienti, Quattro di Coppia PL Maschile. Il Presidente Leonardo Bernasconi - molto soddisfatto per i titoli conquistati - ha ringraziato nuovamente gli atleti e tutti gli allenatori, Stefano Fraquelli, Jaroslav Rocek, Oscar Donegana, Marco Lami e Filippo Bernini per il grande lavoro fatto e gli ottimi risultati.\nLe principesse PL, Noseda e Parravicini\nNemmeno un momento di pausa per i nostri atleti, che sono partiti subito dopo le gare alla volta di Piediluco, Umbria. Proveranno a conquistare nuovamente la maglia azzurra per i Campionati mondiali Under23, in programma dal 24 al 28 luglio a Sarasota.\nTitolo italiano nel Quattro di Coppia


Alimentazione anti cellulite | Skin Lab - Visage Expert Milano\nSe chiedessi a tutte le mie clienti qual è il loro incubo peggiore, sono sicura che la maggior parte risponderebbe: la cellulite!\nÈ un inestetismo comune, sicuramente il più diffuso. E non fa alcuna distinzione di età, peso, corporatura.\nLa cellulite colpisce tutte: giovani, adulte, giovanissime e meno giovani. Ma anche sia chi combatte con qualche chilo di troppo, sia chi non è in perfetta forma.\nPersino le ventenni con forme praticamente perfette non sono esenti da questo disturbo.\nAbbiamo già parlato di ritenzione idrica e di come riconoscerla e dei miti e falsi miti sulla cellulite.\nOggi voglio però concentrarmi su un aspetto importante per ridurre la cellulite: l’alimentazione.\nIn questo caso mangiare sano è la miglior prevenzione, ma cosa significa esattamente?\nImmagino che tu ti stia chiedendo:\nDevo mangiare solo insalatine, verdure bollite e cibi al vapore?\nCerto, non ti sto dicendo di mangiare pranzo e cena hamburger e patatine, ma neppure di privarti di qualsiasi condimento o dolce.\nCombattere la cellulite con alimenti sani significa semplicemente saper scegliere i cibi giusti, senza però rinunciare a piccoli sfizi.\nInsomma, le parole d’ordine in questo caso sono due: moderazione e buon senso. Vanno quindi evitati gli eccessi ed è importante avere sempre consapevolezza di ciò di cui ci nutriamo.\nQuali sono gli alimenti giusti per combattere la cellulite?\nVeniamo ora al punto e vediamo nel dettaglio quali sono i cibi da prediligere e quali quelli da evitare.\nRiduci zucchero e sale\nLo zucchero viene immagazzinato nelle cellule adipose e le fa espandere. Il sale contiene sodio che provoca ritenzione di liquidi, peggiorando ulteriormente la cellulite. Ecco perché, in quantità eccessive, sono entrambi sconsigliati.\nIl caffè produce acidità mentre gli alcolici affaticano il fegato e contrastano quindi l’eliminazione di tossine, una delle cause della cellulite. Sono pertanto bevande da evitare o almeno da ridurre.\nPer eliminare la buccia d’arancia è però importante idratarsi con molta acqua, almeno 1,5 litri al giorno.\nSe invece vuoi qualcosa di più sfizioso, scegli tisane e infusi.\nOttimo anche il tè verde che aiuta a rilasciare i depositi di grasso e quindi a smaltirli.\nNo ai grassi cattivi ma via libera a quelli “buoni”\nAvocado, olio di cocco, nocciole e pesce azzurro sono ricchi di grassi sani, necessari per una corretta produzione di ormoni. Danno energia, sono gustosi e combattono la cellulite!\nAttenzione invece ai grassi saturi presenti ad esempio nelle parti grasse della carne, nei latticini ad alto contenuto di grassi o nell’olio di palma o di cocco. E anche ai grassi Trans dei fritti: fanno aumentare il colesterolo e il rischio di infiammazioni, spesso alla base della cellulite.\nFrutta e verdura sì, ma scegli bene\nQuando scegli frutta e verdura prediligi quelle di stagione, ricche di fibre e possibilmente non troppo caloriche.\nOttimi quindi finocchi, asparagi, carciofi, carote e sedano. Ma anche piselli, lenticchie e cipolle che, essendo ottimi diuretici, aiutano ad eliminare scorie e a contrastare così la cellulite.\nTra la frutta, ti consiglio le albicocche, ricche di potassio che contrasta la ritenzione idrica, e mirtilli, fantastici vasoprotettori.\nSì alle proteine, Ni ai carboidrati raffinati\nEd infine fai in modo che nella tua tavola non manchino mai proteine sane presenti, ad esempio, nelle uova, pollo, pesce, lenticchie o quinoa.\nRiduci invece il consumo di carboidrati raffinati come farina bianca, pane e riso, che possono facilitare processi di ossidazione e infiammazioni.\nCome ti dicevo, una dieta corretta è un’ottima prevenzione.\nPer ridurre sensibilmente la cellulite dovresti però associarla a trattamenti mirati eseguiti da professionisti.\nNel mio Centro Estetico Skin Lab Visage Expert a San Donato Milanese eseguiamo percorsi personalizzati che prevedono pressoterapia o massaggi specifici e che danno risultati tangibili in poche sedute.\nVieni a provarli anche tu. Prenota un appuntamento e saluta per sempre quella fastidiosissima buccia d’arancia.


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Sapete già che nel catalogo del nostro negozio potrete acquistare le lavatrici online ai migliori prezzi e delle migliori marche presenti sul mercato.\nSe quello che cercate è lavatrici rigenerate milano ad un prezzo veramente accessibile, in tal caso non potete perdervi tutti i elicotteri che vi offriremo sul nostro sito, i migliori elettrodomestici per adattare i vostri vestiti con i migliori risultati.\nÈ importante conoscere come scegliere la migliore lavatrice successo cui si ha bisogno, eppure si consiglia di comprendere la capacità di carico che meglio si adatta alla propria lavanderia oppure che ha un'elevata capacità di carico. Dovreste anche esaminare il numero vittoria giri che può raggiungere, l'efficienza energetica che ha, ed anche guardare il colore del resto dei vostri elettrodomestici in modo quale la vostra cucina sia in linea.\nL'azienda successo origine tedesca, la Siemens, in una delle più importanti multinazionali esistenti, i cui settori di lavoro sono assai variegati. Una delle più prolifiche è la produzione di elettrodomestici, dove si distingue soprattutto per la grande categoria di prodotti ed la loro nota qualità (chi non ha mai sentito parlare di efficienza tedesca?\nAcquistare una lavatrice Siemens significa poter selezionare tra un'ampia gamma di modelli differenti a prezzi differenti, dalle lavatrici economiche a quelle di fascia alta. Ma tutti hanno una cosa in comune: la qualità. È la scelta giusta per i consumatori che vogliono dirigersi sul sicuro - sia che si compri una apparecchiatura grande o piccola - e non si fanno scrupoli verso spendere un po' di più costruiti in cambio di un produttore affidabile a casa.\nSe decidete di acquistare una lavatrice Bosch, dovete conoscere che la sua specialità sono nel modo gna lavatrici di media gamma, prodotti la cui caratteristica fondamentale è un eccellente rapporto qualità - prezzo. Non è come questi brand a buon mercato che nessuno conosce, ma nella maggior parte dei modelli il suo prezzo è più accessibile rispetto ad altri produttori.\nCome abbiamo detto di Siemens, un altro grande vantaggio delle lavatrici del marchio Bosch è la loro varietà. Possiamo trovare la famosa rosetta della serie 6 di Bosch, capacità e dimensioni per tutti i gusti, o anche acquistare una rondella per carico superiore Bosch.\nSebbene attualmente appartenga al gigante teutone BSH (o, per l'esattezza, alla sua filiale BSH Electrodomésticos España), questa società fondata a Saragozza nel 1947 è uno dei marchi di elettrodomestici di maggior successo nel nostro paese. Uno dei grandi standard dei produttori successo lavatrici spagnoli vittoria tutti i tempi.\nCiononostante, per ottenerne alcuni dovrete anche preparare un budget migliore al normale. Perché si deve retribuire per la qualità, giusto? Potete perfino acquistare una lavatrice LG con una capacità di 9 chilogrammi, se è quello che vi serve. Non ciascuno i produttori offrono queste dimensioni.\nSe scegliete di acquistare una lavatrice Electrolux, vedrete che il suo catalogo prodotti è ampio come pochi altri, in come offre una scelta infinita di elicotteri e prezzi, dalle lavatrici economiche per circa 300 euro, alle lavatrici per alte prestazioni, i cui prezzi superano i 2000 euro. Possiamo anche trovare le lavatrici Electrolux a caricamento dall'alto, una possibilità non presente in tutte le marche e di cui parleremo più avanti in una sezione nota di questa guida.\nAbbiamo un diverso esempio di un produttore di elettrodomestici che è stato acquisito dall'onnipotente azienda turistica Electrolux, di i quali abbiamo parlato osservando la precedenza. In questo caso si tratta vittoria Zanussi, azienda successo origine italiana, la cui principale rivendicazione è la propria linea economica di elettrodomestici. E fra le tante referenze del loro lista, le lavatrici Zanussi sono indubbiamente alcuni dei prodotti di punta. Un produttore che tutti associano al mondo delle lavatrici.\nLa scelta delle lavatrici Zanussi va dai modelli da 6 agli 8 chilogrammi, normalmente a caricamento frontale, con finiture sia bianche che osservando la metallo argentato. È dalla nascita nel 1911 in una piccola città del Michigan, negli Stati Uniti, in quale modo una piccola azienda turistica dedicata alla produzione di lavatrici rudimentali. Oggi, dopo oltre un secolo vittoria successi, Whirlpool è una super società che opera costruiti in tutto il globo, con una forza lavoro di 80. 000 dipendenti e un fatturato successo oltre 19 miliardi di dollari all'anno.\nIl segreto del successo dell'azienda potrebbe essere stato quello di offrire articoli con un'ampia varietà di prezzi, per cui il suo portafoglio clienti comprendeva sia persone con un piccolo budget sia coloro il quale non si preoccupano di investire un po' di appropriata per un prodotto di qualità superiore. L'acquisto di una singola lavatrice Whirlpool non fa eccezione verso questa strategia commerciale.\nForse nel modo gna lavatrici Indesit vengono effettuate le migliori e più vendute nel segmento dei produttori di lavatrici economiche. Tutti i di essi modelli sono nella gamma di 200 o 300 euro, e la categoria del loro lista permette di approdare un pubblico assai vasto. Una combinazione - varietà ed prezzo - praticamente irresistibile nel mercato spagnolo di oggi.\nSe avete disegno di acquistare una singola lavatrice Indesit, potrete trovare praticamente tutto: modelli da 6 per 9 kg di capacità, lavatrici ad alta efficienza energetica A++++, lavatrici verso carico superiore Indesit... è impossibile non trovare il genere di lavatrice successo cui avete bisogno all'interno di presente marc.\nSacchetto calzini lavatrice


Scarlett Johansson, la difficile ammissione: 'Idealizzavo il matrimonio' - FashionChannel\nScarlett Johansson, la difficile ammissione: 'Idealizzavo il matrimonio'\nScarlett Johansson, che ha due matrimoni falliti alle spalle, ha ammesso che in passato idealizzava in modo romantico l'idea delle nozze, ma che oggi è più consapevole della realtà.\nLONDRA - Scarlett Johansson idealizzava il matrimonio. L'attrice 35enne è stata sposata due volte, una con Ryan Reynolds tra il 2008 e il 2011, e un'altra con Romain Dauriac, con cui ha avuto sua figlia Rose cinque anni fa, dal 2014 al 2017. Adesso la star di Hollywood ha ammesso che quando ha detto 'sì' a Reynolds, ora sposato con il collega Blake Lively, non aveva capito davvero cosa fosse il matrimonio.\nHa spiegato: "La prima volta che sono sposata avevo 23 anni. Non capivo davvero cosa fosse il matrimonio. In qualche modo lo idealizzavo in modo romantico nella mia mente". Ora Scarlett è associato al collega Colin Jost e ha dichiarato di essere maturato al punto di poter prendere le decisioni relative alla sua vita privata in modo molto più consapevole.\nParlando con il magazine Vanity Fair ha detto: "Adesso sono in un periodo della mia vita diversa. Penso di essere in grado di scegliere le scelte più giuste. Sono più consapevole di quanto non fossi un tempo, almeno penso. idea di costruire una famiglia. Sarebbe bellissimo. E 'quello che ho sempre voluto. Lo volevo anche quando ero sposato con il padre di mia figlia, ma non era la persona giusta. Ma l'idea continua a piacermi ".


Discussioni: 691 Post: 4223\n[Acquisizioni] Growens group (Mailup) acquisisce Contactlab\nMailing list con Optin Form e Mailchimp\nLe Statistiche di Substack: come leggerle e cosa tirarci fuori\nSubstack spinge a condividere cosa altro leggi\nÈ arrivata l'app di Substack: più possibilità di essere trovati?\ne io che ero pronta a scaricarla\nNella 3.53 di Telegram potrai fare live streaming con RTMP (quindi Streamyard, OBS..)\nricerca di indirizzo mail\ngoogle • • ettore b\nSubstack e Format: quanti ne conoscete voi?\n@luca usa GHOST CMS sul tuo server!\nSubstack, comunque, è tutto esportabile. Il giorno che avrò problemi, faccio un export e lo metto su un mio dominio\nArrivano i video su Substack: funzionalità in beta!\nEmail Deliverability - Gmail anti-spam filter\n• Daniele Resuli\nGuarda, ho lavora a lungo per un ESP, anche nella gestione clienti. La fatica maggiore che facevamo era nella selezione clienti: di base chiunque avesse più di 30/50k di indirizzi era sottoposto a uno screening feroce, compreso di limiti di invio iniziali e cluster di invio per vedere la reazione degli antispam e di eventuali spamtrap. E quando la lista superava i 500k, a meno di marchi e/o portali molto noti, comunque sottoposti a revisione feroce, dicevamo semplicemente "non ci interessa". Purtroppo il concetto di EMKTG come invio continuo di proposta commerciale a strascico non funziona più e crea molti più problemi di quelli che risolve. Altro discorso per il lavoro fondamentale di nurturing che solo con l'email si riesce a fare efficacemente, ma sono due livelli completamente diversi.\nSubstack annuncia il layout: arriva magazine!\n@giorgiotave A me piace da morire, tanto da mobile resta responsive / standard\nEcco il video...molto basic e partiamo davvero dall'ABC di Sendinblue\nfunzine di mailing-list vs invii singole mail\nAl solito, lo so che sono impopolare: l'acquisto di liste è difficilmente compatibile con una pratica sana dell'email marketing, questo a prescindere dalla legislazione corrente. In ogni caso faccio presente che il consenso non è cedibile (non è possibile raccogliere consenso conto terzi, se non citando esplicitamente il tipo di trattamento che si farà del dato).\nTi allego un mio articolo piuttosto vecchio, ma ritengo ancora valido https://emailmarketingblog.it/blog/2018/05/02/raccogliere-consensi-allepoca-del-gdpr\nMa non è questo il punto: la gente che riceverà queste email NON saprà assolutamente perché le sta ricevendo, anche se per assurdo, per partecipare ad un evento o una fiera o un concorso ha spuntato tutti i permessi possibili immaginabili.\nNon sapendo chi sei e perché stai inviando l'email, per la maggior parte di queste persone sarai considerato spam. Questo vuol dire che almeno una percentuale di destinatari deciderà di contrassegnarti come tale e così facendo scatenerà un ciclo vizioso con effetti deleteri.\nMi autocito di nuovo: https://emailmarketingblog.it/blog/2016/05/15/i-filtri-antispam-collaborativi-cloudmark\nquesto è un esempio di filtri moderni.\nQuindi non è questione di mezzi, ma di strategia: devi fare un invio unico? hai in mente un piano? perché contatti queste persone? cosa ti aspetti?\n• Giovanna 0\n@amorloi Ciao, Mailchimp non è assolutamente la piattaforma che mi interessa maggiormente. Valuterò anche altre proposte, compreso le tue. Ti ringrazio tantissimo per la disponibilità e soprattutto la professionalità che mi hai dimostrato. Sono felice di essermi iscritta. Faccio assistenza da molti anni sulla piattaforma Mac e mi fa molto piacere avervi scoperto. A presto.\nprivacy aperture ios15 • • aMorloi


Il kiwi bio è un frutto esotico ormai coltivato in Italia da molto tempo, il più famoso è il kiwi verde.\nIl kiwi bio si presenta con dei semini di colore nero all'interno e una buccia pelosa.\nE' ricco di vitamina C, addirittura ne contiene più del limone, ed ha caratteristiche antianemiche.\nCon il kiwi bio è possibile sbizzarrirsi in cucina e fare delle ottime preparazioni dolci per grandi e piccini!\ngiu 3, 2020 Flavio\nUn modo interessante per far mangiare la frutta ai miei bambini :)\nkiwi kiwi bio kiwi biologico frutta bio spesa online domicilio


La nuova vita degli scarti è (ancora) commestibile: la birra da mangiare di Re-Grained | FOODFORSOUL\nLa nuova vita degli scarti è (ancora) commestibile: la birra da mangiare di Re-Grained\nUna start-up di Los Angeles trasforma gli scarti della produzione di birra in barrette\nQuella di bucce, gambi e avanzi è una vita dura -ma può anche essere lunga. Molte pratiche di consumo odierne si limitano a sfruttare dei prodotti alimentari esclusivamente in determinati segmenti della loro vita, o utilizzandone solo alcune parti: pensiamo al caffè in polvere, le erbe essiccate da infusi, ma anche a bucce e torsoli di frutta che finiscono nel cestino perché non altrimenti utilizzabili, almeno secondo i metodi d’impiego standard entro cui siamo abituati a immaginarli.\nMa il potenziale degli scarti destinati alla spazzatura può a tutti gli effetti esprimersi in numerosi benefici, primo tra tutti quello nutrizionale: oltre a essere commestibili e soprattutto appetibili, molti alimenti contengono una carica energetica anche dopo la cottura o l’impiego in cucina. Ancora, possono rientrare nel ciclo ambientale come materiale compostabile, così da avere non solo un minore impatto sul pianeta ma contribuendo significativamente alla sostenibilità ecologica.\nAttraverso una conoscenza approfondita del sistema alimentare e l’applicazione più o meno accidentale di idee innovative, molte imprese giovani e creative hanno visto negli scarti anche un potenziale economico.\nUna di queste storie è quella di Re-Grained, start up nata a Los Angeles che trasforma i cereali utilizzati nella produzione della birra in barrette snack. Dal loro birrificio casalingo, i fondatori Dan e Jordan sono andati oltre lo sfruttamento della materia prima solita dei mastri birrai, considerando i cereali nella loro complessità e non solo per la loro carica zuccherina utile alla birrificazione. L’orzo, infatti, contiene un’alta carica di proteine vegetali e di fibre che lo rendono un vero e proprio superfood. Le sperimentazioni dei ragazzi sono passate per diverse fasi (tra cui anche la panificazione) che li hanno condotti alla produzione e al lancio delle barrette IPA miele e mandorle e Stout cioccolato e caffè.\nLa produzione delle barrette di “birra da mangiare” è solo un tassello di una più ampia visione, che mira a potenziare gli ecosistemi urbani a fare di più con meno. Re-Grained lavora costantemente per lasciare un impatto positivo sulla comunità e sul pianeta in cui opera attraverso la creatività e l’innovazione.\nIn alto i boccali -e le barrette: cheers a Dan e Jordan!


La crisi apre lo spazio a nuove realtà nell'arena bancaria | WeWealth\nLa crisi apre lo spazio a nuove realtà nell’arena bancaria\nLa crisi apre lo spazio a nuove realtà nell'arena bancaria\nL'arena bancaria lascia spazio a nuove realtà pronte a rispondere a un bisogno di riforma del sistema creditizio classico che, secondo Filippo Cortesi di Aigis Banca, “non sempre riesce a dare ai clienti le risposte che cercano”. Un'occasione per presentare la digital bank, che punta a innovare il mondo del credito per le pmi\nAigis Banca adotta un modello focalizzato sul finanziamento delle pmi facendo leva sui prestiti garantiti da Mediocredito Centrale e Sace e su soluzioni di factoring\nI crediti erogati dalla digital bank alle pmi tricolori superano oggi i 300 milioni di euro, mentre i volumi di factoring si attestano sui 500 milioni\nNel mercato del factoring l'Italia è quarta al mondo, seconda nell'area euro e terza in Europa considerando anche la Gran Bretagna\nNegli ultimi tempi l'arena delle nuove realtà che si propongono alla clientela bancaria è sempre più affollata. Eppure, secondo Filippo Cortesi, amministratore delegato di Aigis Banca, tale condizione non rappresenta un limite per gli operatori del settore ma è segnale di un bisogno intrinseco di una “riforma del sistema creditizio classico, che non sempre riesce a dare a famiglie e imprese le risposte che cercano”. Un'occasione per presentare la nuova digital bank specializzata nei servizi per le piccole e medie imprese italiane, che punta sulla “velocità” e sulla “flessibilità”. Senza dimenticare i valori classici del sistema bancario.\n“La mission di Aigis Banca è offrire servizi di sintesi tra fintech e banca – spiega Cortesi – Ci focalizziamo, in particolare, sul mondo delle pmi attraverso una serie di prodotti di natura digitale che utilizzano l'intelligenza artificiale come tecnologia di base per erogare finanziamenti il più possibile rapidi, sicuri e convenienti per chi li richiede”. Nata dal riassetto di Gbm Banca nel gennaio del 2017, la banca adotta infatti un modello focalizzato sul finanziamento delle pmi facendo leva sui prestiti garantiti da Mediocredito Centrale e Sace e su soluzioni di factoring, per ottimizzare la gestione del circolante. Inoltre, raccoglie il risparmio dei consumatori, offrendo conti correnti remunerati e conti deposito. Ad oggi, precisa Cortesi, i crediti erogati alle pmi tricolori superano i 300 milioni di euro, mentre i volumi di factoring si attestano sui 500 milioni.\n“Il management è molto esperto ma anche molto giovane, perché vanta esperienze pregresse ma ha un'età media di 40 anni. Per la forza lavoro dell'azienda, invece, si parla di 30 anni. Giovani che possono portare innovazione e idee, consentendoci di vedere il sistema bancario con gli occhi di chi utilizza oggi questi strumenti, quelli della next generation. Intendiamo infatti creare una next generation del sistema bancario per la next generation”, continua Cortesi.\nSecondo l'amministratore delegato, come preannunciato, l'arena delle nuove realtà che si propongono negli ultimi mesi alla clientela bancaria è sempre più affollata, ma questa situazione “risponde a un'esigenza di mercato”. “Il fatto che nascano così tante realtà che si definiscono specialist lender o fanno riferimento al mondo del fintech dipende dal bisogno di una riforma del sistema bancario classico che non sempre riesce a dare al cliente le risposte che cerca. Raggiungere un nucleo già esistente di challenger bank non è un limite, perché ognuna offre delle proposte diverse. Il nostro elemento distintivo è consentire agli imprenditori di ottenere prestiti con tempi medi di 2-3 settimane, tempi che intendiamo abbattere ulteriormente nel futuro”.\nLa rapidità, spiega, è l'elemento centrale dell'offerta, ma non è l'unico. “C'è anche la flessibilità. Puntiamo sulla tecnologia, ma non rinunciamo al rapporto diretto con il cliente. Poi il factoring, un altro fattore specialistico, considerando tra l'altro che si tratta di un mercato enorme in Italia. Il nostro Paese è quarto al mondo su questo fronte, secondo nell'area euro e terzo in Europa considerando anche la Gran Bretagna. C'è dunque bisogno di strumenti tecnologici che rendano questo prodotto ancora più utilizzabile dai clienti”.\nAd oggi Aigis Banca conta tre filiali, una a Milano, una a Bari e un ufficio di rappresentanza con filiale a Roma. “Sono dei flagship store, che ci danno una recognition nei confronti dei clienti, ma il modo in cui li raggiungiamo e i servizi che offriamo sono completamente online”, spiega Cortesi. Poi conclude: “Diamo loro la possibilità di fare personalmente l'onboarding online (inserendo anche i dati dell'azienda) e di ricevere una risposta con un contratto da firmare nello spazio di due settimane per crediti fino a un certo importo. Questo ci permette di focalizzarci in maniera diversa sui crediti di importi più elevati, ma il processo di analisi segue esattamente gli stessi tool”.\nFilippo Cortesi, amministratore delegato di Aigis Banca