Decreto VVF settembre 2018 formazione addetti carico scarico gas\nSei in:Home»Normativa»Leggi»Requisiti formazione addetti carico e scarico gas naturale, decreto VVF\nRequisiti formatori e formazione addetti carico e scarico gas naturale.\nScritto da Redazione il\t 31 Ottobre 2018 Leggi\nApprovazione dei requisiti degli organismi formatori, del programma e delle modalità di effettuazione dei corsi di addestramento rivolti al personale addetto alle operazioni di carico e scarico di gas naturale con densità non superiore a 0,8 e di biogas, ai sensi del paragrafo 6.1 dell’allegato al decreto del Ministro dell’interno 3 febbraio 2016. Questo il decreto del Capo del Dipartimento dei Vigili del Fuoco n. 213 del 13 settembre 2018.\nIl decreto riporta i requisiti dei soggetti formatori, degli organismi addetti alla formazione del personale addetto a carico e scarico di gas naturale e biogas, indicando i termini della verifica finale e i dettagli del programma dei corsi: completi di 16 ore o ridotti di 8 ore.\nOgni corso dovrà avere un direttore nominato dall’organismo formatore. Dovrà avere una durata minima di sedici ore, una parte teorica e una pratica e un numero di discenti non superiore a venti. Potrà essere di otto ore in caso di discenti in possesso del certificato di formazione professionale ADR. Gli attestati di proficua frequenza dovranno essere inviati dall’organismo formatore alla Direzione regionale dei Vigili del Fuoco.\nInfo: VVF, Norme di prevenzione incendi, Decreto n.213 del 13 settembre 2018


BONELLI EDITORE - LILITH 11, LA FIAMMA E LA FALENA\nCollana: LILITH - n° 11\n1798. L’Armata d’Oriente, guidata dal generale Bonaparte, sbarca ad Alessandria. Inizia così la campagna d’Egitto che si concluderà, dopo tre anni, con la capitolazione francese. Insieme alla truppa, Napoleone si porta appresso anche una nutrita squadra di oltre centocinquanta studiosi, i “savants”, composta da membri della Commissione delle Scienze e delle Arti, chimici e naturalisti, esperti di botanica e di zoologia; una vera e propria spedizione scientifica parallela a quella militare tra le cui maggiori scoperte vi è il ritrovamento della famosa stele di Rosetta. Lilith si ritrova in mezzo agli scontri tra le milizie francesi e i mamelucchi turchi che si danno incessantemente battaglia, gli uni inseguendo gli altri lungo il Nilo, sempre più all’interno, fino alle grandiose rovine di Luxor, Karnak e Tebe, riprodotte nelle meravigliose illustrazioni dei "savants", come Dominique Vivant, barone Denon. In compagnia di questo erudito artista ed egittologo, Lilith cercherà di rintracciare il portatore del triacanto...\nLILITH n.12 - Storia notturna, BONELLI EDITORE >>


Prossima fusione bancaria in Spagna – Unicaja acquista Liberbank\nLa prossima fusione è imminente nel settore bancario spagnolo: Unicaja acquisisce la concorrente Liberbank. L’operazione è finanziata solo da azioni. Lo ha annunciato l’Unicaja martedì sera.\nUnicaja mette giù una quota per 2,7705 carte Liberbank. Per potersi permettere l’acquisto, Unicaja vuole portare sul mercato azioni fino a 1,08 miliardi di euro. Unicaja ha un valore di 1,12 miliardi di euro, ha detto. Liberbank arriva a un valore di 0,81 miliardi di euro.\nIl settore bancario spagnolo è attualmente caratterizzato da numerosi consolidamenti, guidati da un’economia debole e tassi di interesse bassi. Anche CaixaBank e Bankia stanno affrontando una fusione.\nArticolo precedentePrecedente Bitcoin: nuovo massimo storico a oltre $ 28.000La principale criptovaluta ha fissato un nuovo massimo storico mercoledì a $ 28.579,59. Il bitcoin è guidato dall’arrivo di investitori istituzionali.\nArticolo successivoContinua Al vaccino non servono archistar


Sport – Pagina 252 – Monte di Procida\nHome » Sport (Pagina 252)\nvideo,ANTEPRIMA di VIVI L'ESTATE 2010 con EMIDIO COPPOLA e KRISTINA STELLA\nI ragazzi di VIVI L’ESTATE ci presentano le novita’ per l’edizione 2010 dei giochi,con KRISTINA STELLA,EMIDIO COPPOLA,FRANCO SCOTTO e naturalmente PACOSMART.\nIL MITO CORRE per le strade FLEGREE\nSi correrà il 2 giugno lungo le sponde dei laghi Lucrino ed Averno. Sarà questa l’ottava edizione di ‘Corriamo nel Mito’, la gara podistica organizzata dal CSI Pozzuoli. La gara si svilupperà su una lunghezza di km 10, compiendo due peripli completi dell’Averno. Partenza ed Arrivo in piazzetta Italia a Lucrino di fronte la stazione della Ferrovia Cumana. Il via …\nPrimo podio mondiale per il KAREPIU' di ANTONIO e GIUSEPPE SCHIANO\nMarco Lobasso Napoli padrona sul mar Nero. Il Mondiale Powerboat P1 inizia con quattro vittorie su quattro nel Gran premio di Ucraina, a Yalta. Doppietta di Giancarlo Cangiano nell’Evolution e due successi anche per Baia Attolini nel Supersport, con Guidi, Acanfora e Foglia Manzillo che si propongono come favoriti per il titolo. E non solo, podio per l’esordiente team c’è …\nBASKET: VIDEO DIRETTA VIRTUS – SENISE\nVideo diretta streaming della prima gara di semifinale play-off VIRTUS MONTE DI PROCIDA – C.T.R. LA CASCINA SENISE commento di FRANCO SCOTTO, riprese di PACOSMART regia tecnica di PASQUALE MANCINO Si ringrazia il Circolo Didattico di Monte di Procida per la preziosa collaborazione\nPage 252 of 278« Inizio...220230240«250251252253254 » 260270...Fine »


Palazzetto Terra Cielo in Vendita a Vicenza Cod. V63\n240 mq 8 Locali 6 Camere 2 Bagni\nCodice: V63 € 260.000\nSANT'ANDREA - In piccolo contesto residenziale a due passi dal centro cittadino, piccola palazzina ospitante complessivamente due sole unità abitative, di 24 mq complessivi disposti su due piani.\nLa palazzina è da rimodernare, entrambi gli appartamenti sono composti da ingresso, ampio salone con zona pranzo ed un bagno nella zona giorno. La zona notte è composta da tre camere da letto. L'appartamento al piano terra dispone di veranda, quello al piano primo dispone di ampio terrazzo di 25 mq ed un ulteriore terrazzino.\nGli appartamenti sono attualmente rifiniti con serramenti in legno con vetrocamera con tapparelle esterne, pavimenti in ceramica, scala in marmo.\nVICENZA OVEST- In zona tranquilla comoda a tutti i servizi della città, grazioso palazzetto terra cielo...


Traghetti Thassos | Biglietti online traghetti economici per Thassos, prezzi\nL'ospitale isola di Thassos, con la sua perfetta infrastruttura turistica e le bellezze naturali vi aspetta per offrirvi vacanze eccellenti. Thassos, che ha spiagge con la sabbia dorata e ricca flora, stupisce i visitatori con il suo pittoresco paesaggio, come anche con la sua capacità di combinare la tradizione con il moderno stile di vita da tanti anni. Troverete luoghi archeologici di grande interesse sull'isola, come l'antica città e l'antico mercato. È inoltre possibile visitare i monasteri e le chiese dell'isola. Si può godere il sole e il mare presso le spiagge dell'isola come bene. Limenas, la capitale di Thassos, ha sempre più turisti durante l'estate. L'isola è una delle destinazioni preferite dei greci che sanno come avere divertimento e fare feste durante le loro vacanze. Prenotate i vostri biglietti del traghetto presto e godete di vacanze uniche a Thassos.\nIl porto di Thassos\nCi sono traghetti in partenza dal porto di Kavala per il porto di Thassos e il viaggio dura circa 1-2 ore. Ci sono giornalieri intinerari di autobus da Atene e Salonicco per Kavala. Per un viaggio spensierato, prenotate i vostri biglietti del traghetto via aktoploika.gr. Limenas è il porto e la capitale di Thassos, che è una pittoresca cittadina, piena di luce e colori. C'è anche un secondo porto sull'isola, Prinos.\nThassos ha un collegamento in traghetto con i seguenti porti: Kavala, Keramoti, Samothraki, Alexandroupolis.\nPotete prenotare ora i vostri biglietti del traghetto online per Thassos tramite Aktoploika.gr. Se avete intenzione di viaggiare durante luglio e agosto, è meglio avere prenotato i biglietti tanti giorni o settimane prima per evitare gli intoppi. Dovete anche sapere che i biglietti del traghetto di andata/ ritorno offrono un notevole sconto.\nA Thassos, ci sono numerosi itinerari di autobus da Limenas alla maggior parte degli insediamenti e i villaggi sul mare. Gli itinerari sono regolari e frequenti durante il giorno. Si può anche noleggiare un taxi per l'intera giornata o semplicemente noleggiare il veicolo della vostra scelta in una dalle agenzie di noleggio auto e moto per un viaggio più veloce e più confortevole.\nI trasporti a Thasos, soprattutto durante il periodo estivo, si effettuano tramite autobus locali, che viaggiano attraverso il magnifico territorio dell'isola e collegano la capitale a tutti i villaggi ed alle spiagge più famose. La stazione degli autobus si trova a Limenas, proprio accanto al porto, ed inoltre ci sono tratte continue da Prino, in coincidenza con gli arrivi dei traghetti. Il prezzo del biglietto parte da 1,60 euro fino a 8,50 euro per le destinazioni più remote. È inoltre possibile usufruire del "Thasos Tour", durante l'estate, un percorso speciale, che porta nei luoghi più famosi di Thasos, con un costo di 10,60 euro.\nL'isola più settentrionale del Mar Egeo, il smeraldo, Thassos! La indisturbata naturale bellezza accoppiata con la sua ricca storia, l'importante culturale movimento, così come le belle spiagge rendono l'isola una oasi di vacanze e visite. È un isola montuosa, lussureggiante mentre le piccole spiagge o quelle più grandi, tra le pinete e gli uliveti vi aspettano di esplorarle.\nIl massiccio dell'isola, è adornato... da bei villaggi che si distinguono per la loro architettura derivata dalla Tracia e dalla Macedonia.\nIl porto dell'isola che è anche la sede dell'isola è Limenas. La lunga storia di Thassos ha lasciato significativi segni sulla vasta area di Limenas. Camminate ai luoghi di archeologico interesse, visitate il teatro antico – o guardate alcuni degli spettacoli che ospita durante i mesi estivi – e visitate l'archeologico Museo per un approccio più sistematico nelle antichità dell'isola.\nLa parte che mostra la più inalterata immagine nel tempo è, senza dubbio, Panaia, la vecchia capitale dell'isola. Il tradizionale insediamento con la sua ricca culturale attività ,le bellissime ville e le strette strade di ciottoli è una perfetta cornice per la celebrazione dell'Assunta della Madonna il 15 agosto, effettuata con tutto il fasto dei tradizionali costumi . La vicina spiaggia, «Skala Panaias», con la sabbia dorata, le basse acque e la lussureggiante vegetazione ,è una delle più belle dell'isola. Vale la pena di vedere anche la grotta Dracotripa, che deve il suo nome a una stalattitesimile alla forma di drago!\nNotevoli archeologici monumenti di fortezze, templi, mercati, e case decorano i tradizionali insediamenti con la particolare architettura. Piazze, vicoli e fontane completano la scena. A pochi passi dal villaggio Poto si incontra l'archeologico sito di Alichi, con l' antico marmo, il santuario dei Dioscuri e le due Basiliche (4o-7o secolo).\nPrincipale interesse mostrano le numerose chiese e i monasteri. Non mancate di visitare il monastero dell'Arcangelo Michael (11 o 13 ° secolo), a Poto, che sembra librarsi sopra il mare, come esso è basato sul ripido fianco della montagna . Di particolare interesse è la Chiesa di Santa Paraskevi a Theologos, dove potrete ammirare l'icona della Madonna a base di cera e mastice. Si ritiene che il progetto appartiene all'Evangelista Luca.\nL'estiva annuale festa di Kavala – Thassos, una delle più belle in Grecia, ospita grandi prestazioni, ma anche ottimi concerti. I culturali festeggiamenti culminano con la rappresentazione di ''Matrimonio di Thassos'' dove ci sono antichi dionisiaci riti, attraverso locali tradizioni di nozze.\nI "must" di Thasos\nLa Laguna di Giola non è nota alla maggior parte dei visitatori. È una piscina naturale, che contiene acqua più calda di quella del mare, adatta per nuotare, fare immersioni e prendere il sole. È uno scenario bellissimo, difficile da raggiungere, visto che dovrai percorrere una strada di 3 chilometri e camminare sulle rocce vicino alla spiaggia.\n"Katarraktes" (Cascate) può soddisfare anche gli stranieri più esigenti. Il paesaggio a 4 km dal Castello di Limanaria ti farà dimenticare di essere su un'isola: querce, platani, pini e torrenti costituiscono una scelta di prima classe per coloro che desiderano trascorrere una giornata nella natura.\nTheologos Village, l'ex capitale dell'isola, è forse la prova di bellezza più tipica di Thasos. Potrai ammirare lo stile architettonico delle case locali, le cascate di Kefalogourna, i mulini ad acqua, i frantoi e molte piccole e grandi chiese. Durante l'estate questo villaggio si riempie di visitatori e vita, come molti eventi vi si svolgono. Se ti capita di visitare a metà agosto, avrai la possibilità di vedere la rappresentazione del matrimonio di "Thasos".\nLa taverna più famosa dell'isola è "Vasilis" nel villaggio di Megalo Kazaviti. Serve carne fresca e i pasti sono cucinati in un modo unico. Devi assolutamente assaggiare l'agnello stufato arrosto e il vino di casa.\nNello stesso villaggio si può anche visitare "Taverna Kazaviti", che si trova sulla piazza centrale. Le palline di verdure e la "pitakia" (piccole torte) sono piatti che saranno sicuramente difficili da dimenticare.\nSe preferisci i frutti di mare, devi assolutamente visitare "Taverna Limani" nel Limenaria Village. Chiedi le seppie chasseur, la murena affumicata e la taramosalata bianca (insalata di pesce), oltre all'enorme "mix di frutti di mare".\nAll'esterno del Limenaria Village puoi visitare "Lovolos Woodctaft" dove troverai bellissime opere d'arte realizzate in legno.\nPrima di lasciare Thasos, non dimenticarti di comprare "noci dolci" e "fichi dolci", realizzati nel modo tradizionale dell'isola. Sono disponibili in tutti i negozi di prodotti locali.\nL'isola di Thasos è un luogo che è stato minacciato ed ha sofferto i grandi incendi del 2016. Da allora sono state aggiunte ulteriori misure di sicurezza e durante l'estate l'area montana dell'isola viene protetta dalle autorità e dai gruppi di volontari. Non accendere fuochi nei boschi e non gettare rifiuti da nessuna parte, specialmente nelle zone ad alto rischio. C'è sempre una forte possibilità di generare un incendio e oltre a ciò le multe sono molto pesanti.\nGuidare a Thasos segue le regole della maggior parte delle isole greche, che sono bassa velocità e un'estrema cautela. Le strade sono strette, con molte curve, ed incontrerai sicuramente diversi animali sulla strada.\nBuone Vacanze nella bellissima Thassos!!!\nBiglietti dei Traghetti e offerte per Thassos\nCercate tutti gli itinerari dei traghetti e biglietti economici per Thassos sul sito Aktoploika.gr. Online biglietti dei traghetti ai prezzi migliori, ricerca per offerte speciali, per il viaggio dal Pireo a Thassos e altri itinerari e approfittate dai prezzi particolarmente scontati. 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Open Arms, i migranti sbarcano e cantano "Bella Ciao": accolti da applausi\nHome Cronaca I migranti scendono dalla Open Arms: sono felici, e cantano “Bella Ciao”\nI migranti scendono dalla Open Arms: sono felici, e cantano “Bella Ciao”\nGli ultimi naufraghi a bordo della nave della Open Arms sono stati fatti sbarcare questa notte. I profughi, dopo un rapido controllo medico, hanno passato la notte nell’hotspot dell’isola. Ad accoglierli, turisti e attivisti ma anche un gruppo di contestatori, che si è scagliato contro l’organizzazione umanitaria.\nDopo 19 giorni in mare, finalmente hanno toccato terra. Gli ultimi 83 migranti rimasti a bordo della nave Open Arms – informa Ansa – sono sbarcati questa notte a Lampedusa. Il Procuratore di Agrigento Luigi Patronaggio, arrivato nell’isola martedì per un sopralluogo, ha disposto il sequestro dell’imbarcazione e ne è stata di conseguenza ordinata l’entrata in porto. La Procura ha aperto un’indagine contro ignoti per omissione e rifiuto di atti d’ufficio. Ad attendere i migranti, decine di uomini delle Forze dell’ordine e della Guardia costiera. I profughi sono stati sottoposti ad un breve controllo medico e poi sono stati trasferiti in un centro di raccolta.\nLo sbarco dei migranti, tuttavia, non è avvenuto in solitudine. Come informa Agrigento notizie, turisti e attivisti sono accorsi al molo per dare loro il benvenuto e hanno accolto i profughi con applausi e grida. Al momento dell’attracco dell’imbarcazione, è stata anche intonata “Bella Ciao“. Sul molo, c’era anche il parroco di Lampedusa Don Carmelo Lamagra, che in questi giorni ha organizzato veglie davanti alla Chiesa San Gerlando in segno di solidarietà, e il medico di Lampedusa, Francesco Cascio, che ha dato il suo contributo durante lo sbarco degli 83 migranti.\nNon sono mancati i contestatori, guidati dalla leghista Angela Maraventano, che hanno gridato slogan contro la Ong. Un gruppo di manifestanti era invece coordinato dall’ex Sindaco dell’isola, Giusi Nicolini: “Sul molo di Lampedusa neutralizziamo uno striscione leghista con la scritta ‘scafisti’, mettendoci i piedi sopra, ma tanti piedi, proprio tanti tanti. Siamo qui per accogliere i naufraghi e ringraziare chi li ha salvati, non per farci insultare”, ha scritto sui social l’ex primo cittadino.\nLa nave, messa sotto sequestro, sarà trasferita a Porto Empedocle, in provincia di Agrigento, in attesa della conferma o meno del provvedimento.\n“Pericolosi” ragazzi dell’Azione Cattolica di Agrigento, che accolgono i migranti di Open Arms cantando “Bella ciao”. Decisamente meglio dell’inno di Mameli al Papeete. Per me sono loro i degni rappresentanti del nostro Paese, non l’ex ministro dell’interno.\nPubblicato da Davide Faraone su Mercoledì 21 agosto 2019\nFonte: Ansa, Open Arms Twitter, Agrigento notizie, Giusi Nicolini Twitter, Davide Faraone FB\nArticolo precedenteRomano Prodi, manovre per il Governo: i ministri 5 Stelle invitati alla festa Dem\nArticolo successivoGiorgia Fiorio: chi è, età, carriera dell’attrice famosa per Sapore di Mare\nIl ministro dei Beni culturali Dem Dario Franceschini si esprime sulla questione Coronavirus in Italia e chiede a al Governo Conte un vertice per...


BRAINS | Da Londra lo stop ai cervelli (e ai cappuccini) - Mmasciata.it\nBRAINS | Da Londra lo stop ai cervelli (e ai cappuccini)\nMarco Mancassola su Internazionale ha scritto un pezzo articolato nei suoi intenti ma debole dal punto dell’approccio al fenomeno migratorio; diciamo che se questo discorso fosse stato una sorta di commento di uno dei giocatori al tavolo della politica, non avrebbe fatto una piega. Ma da un articolo di una rivista per lettori generici ci si aspetterebbe un focus più terra-terra. Sottolineando come, in ogni caso, si apprezza lo sforzo dell’autore.\nFarò degli esempi che spero spieghino i miei dubbi. Scrive Mancassola che\n«I giovani europei che sbarcano in easyJet appartengono, in partenza, ad una categoria “privilegiata” rispetto a quelli che arrivano in Ryanair»; ritroviamo qui il primo indizio del fatto che il signor Mancassola non ha una visione a 360 gradi dell’oggetto della questione. I curriculum degli “europei” che arrivano nel Regno Unito non sono ben scritti. Potrà sembrare una questione irrilevante ma non è così. Questo rappresenta un primo scoglio da superare nel momento in cui un@ giovane “continentale” decide di fare breccia nell’untuoso mondo del lavoro inglese. Non ritengo sia giusto, da un punto di vista lessicale e contenutistico, inserire unafrase del genere.\nNel prosieguo dell’articolo si parla di Brixton, ovvero di Londra, di baristi e multinazionali. Bene, sicuramente la realtà che descrive è concreta e il suo modo di raccontarla è affidabile. Ma stiamo parlando di una narrazione parziale di una realtà relativamente rappresentativa anche se assolutamente rilevante da un punto di vista numerico. L’autore parla dell’immigrazione, che è fenomeno importante nell’agenda politica perchè agisce su punti nevralgici della costruzione identitaria del cittadino-elettore, quindi è assolutamente fuori luogo prendere Londra come esempio di un paese che è anche molto altro. E’ come se si parlasse dei vini piemontesi, dando per scontato che il loro sapore, colore, odore ed imbottigliamento sia, più o meno, rappresentativo dell’intera produzione italiana. Ciò sarebbe quantomeno segno di inattendibilità. E’ come se volessimo descrivere il Messico di Hector Belascoaran Shyne e dare per scontato che la fotografia che ne fa PIT II è attendibile mentre ci dimentichiamo che esiste il Chiapas o delle migliaia di persone che attraverso tunnel sotterranei strisciano verso il sogno americano.\nAl contrario di quanto il suo passato imperiale possa suggerire, il Regno Unito è stato soggetto ad invasioni sin dai tempi remoti; nella costruzione della ‘storia del Regno Unito’ le esperienze dello stanziamento sul “suolo patrio” dei romani, dei sassoni, hanno contribuito a creare l’humus per quella tendenza “vittimistica” che spinge le genti fra le braccia del più becero populismo reazionario. Farage e l’UKIP si nutrono a piene mani da questo discorso mentre la strategia elettorale dell’attuale partito di governo spinge Cameron ad ammiccare ai suoi divulgatori. Strategia, gioco appunto.\nQuesto passaggio è espressione del profondo renzismo che ha infettato, come e più del berlusconismo, i mass media italiani. Se si parla di un laureato, con master e dottorato che si reca all’estero e trova lavoro in una università o in un centro di ricerca privato o presso un istituto finanziario di prim’ordine (in pratica, se guadagna bene) possiamo parlare di fuga di cervelli. Mentre se una persona si trova a pulire pavimenti, alzarsi presto al mattino e leggere i quotidiani gratuiti distribuiti sui bus, allora si parla di fuga e basta.\nChi o cosa definisce la differenza? Chi lavora per il minimum wage spegne il proprio cervello? Non è in grado di cogliere la ricchezza di questa società o sottolineare le aberrazioni del suo sistema-lavoro? Chi riceve un assegno di ricerca nel mondo accademico, invece, per incanto, smette di provare la frustrazione per essere stato costretto a lasciare la “propria università”?\nTag:fuga di cervelli, Internazionale, italiani a londra, Londra, migrazione\nREVIEW | Il Vangelo secondo la ‘ndrangheta su Skytg24 (VIDEO)\nQUIRINAL PARTY | «Sorrida ai selfie, Presidente»


##### Nero sesso Giappone – Figure tipiche giapponesi - Cultura Giapponese.\nBy Xezucoba VIP lesbica porno, Gratis nero anale porno foto, Lacey Duvalle sesso anale Lesbiche con figa rasata, Kagney pompino 52 Comments\nSesso interrazziale con una giapponese100832 Sesso di. Porn siti videos trombata gratuiti toscolano reggio foto bionde gratuita siracusaincontri, Magri film sexy camairago tradisce sesso sessuali caserta calde. Giapponese foto donne, scopare di di dadda foto video. Dopo anni di indagini, scoop, abdicazioni e incoronazioni, per la monarchia spagnola arrivato il giorno. Giappone, rimpasto al governo: alla Difesa l'Angelo nero di Shinzo Abe e filippine ridotte a schiave sessuali per il divertimento delle truppe. La Moda Lolita o Lolita fashion ( Rorta fasshon) un tipo di sottocultura. Se la norma verr approvata chi diffonder informazioni considerate lesive della sicurezza nazionale e dei cittadini potr essere condannato. 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SalvaSalva (eBook - Ita) Wayne W. Dyer L&#39;Ottavo Segreto (2) per dopo\nTratto da Dieci Segreti per il successo e larmonia di Wayne W.\nLOttavo Segreto Trattate voi stessi come se foste gi ci che vorreste essere\nIn qualunque modo vi vediate poco importa quanto sia nobile ed elevata la visione che avete di voi vi incoraggio a cominciare a comportarvi come se quello che vorreste diventare fosse gi realt. un modo meraviglioso di mettere allopera forze che vi aiuteranno a esaudire i vostri sogni. Per attivare le forze creative latenti nella vostra vita, dovete entrare nel mondo invisibile, il mondo che si estende al di l della forma. Questo il luogo dove verr creato ci che non esiste per voi nel mondo della forma. Pensateci in questi termini: nella forma ricevete una in-formazione. Quando passate allo spirito, ricevete una i-spirazione. Sar questo mondo di ispirazione a guidarvi verso ci che volete portare nella vostra vita.\nChe cosa significa essere ispirati Alcuni dei consigli pi utili in cui mi sono imbattuto sono stati scritti pi di duemila anni fa da un antico maestro di nome Patanjali, che insegnava ai suoi discepoli a divenire ispirati. Come sapete, il termine ispirare deriva dalle parole in e spirito. Patanjali osserv che lispirazione comporta una mente che trascende tutti i limiti, pensieri che infrangono tutti i loro vincoli e una consapevolezza che si espande in ogni direzione. Ecco come potete diventare ispirati. Concentratevi su quello che vorreste diventare: un artista, un musicista, un programmatore informatico, un dentista o qualsiasi altra cosa. Immaginate di disporre delle capacit necessarie. Nessun dubbio. Solo consapevolezza. Cominciate poi a comportarvi come se aveste gi esaudito il vostro desiderio. In quanto artisti, la vostra visione vi consentir di disegnare, di visitare musei, di parlare con personaggi famosi e di immergervi nel mondo dellarte. In altre parole, cominciate a comportarvi da artista in ogni aspetto della vita. In questo modo uscireste da voi stessi e assumerete il controllo del vostro destino mentre contemporaneamente coltivate lispirazione. Pi vi vedete come vorreste essere, pi vi sentirete ispirati. Le forze latenti descritte da Patanjali prendono vita, e voi scoprite di essere pi grandi di quanto abbiate mai sognato di essere. Immaginate: forze che erano morte o non esistevano, vengono in essere e collaborano con voi perch siete diventati ispirati e vi comportate come se ci che volete fosse gi realt! Avendo il coraggio di dichiarare che vi trovate gi l dove volete essere, vi costringete quasi ad agire in modo nuovo, eccitante e spirituale. Potete applicare questo principio anche ad altre aree della vocazione che vi siete scelti. Se nella vostra vita mancano le cose gradevoli che molti altri hanno a disposizione, forse arrivato il momento di mutare il modo di pensare e di comportarvi come se vi trovaste gi l dove volete essere.\nVisualizzate la bella auto dei vostri sogni e attaccatene limmagine in camera da letto e sul frigorifero. E dato che ci siete, incollatela anche sul cruscotto dellautomobile che gi guidate attualmente! Andate in una concessionaria, sedetevi nellauto che sognate, aspiratene il profumo. Passate la mano sui sedili e stringete il volante. Giratele intorno, apprezzandone la linea. Fate un giro di prova e immaginate di avere ogni diritto di guidarla, di essere ispirati dalla sua bellezza, ed essa trover il modo di entrare nella vostra vita. In qualche modo quella la vostra macchina. Parlate con gli altri dellamore che vi ispira. Informatevi sulle sue prestazioni. Utilizzatene limmagine sul salvaschermo del computer in modo da averla sempre davanti. Forse tutto questo vi sembra sciocco, ma diventando ispirati e agendo come se foste gi l dove desiderate essere, attirerete le forse latenti che vi aiuteranno a creare la vostra realt.\nEstendete ovunque lispirazione Trattare voi setssi nel modo appena illustrato pu diventare il vostro standard di vita. Naturalmente tutto ci non comporta inganni, arroganza, o lautorizzazione a danneggiare gli altri. omissis Nei vostri rapporti con partner, colleghi e familiari, agite come se ci che vorreste veder concretarsi allinterno di questi rapporti fosse gi in atto. Se volete una maggiore armonia sul posto di lavoro, mantenete una visione e unaspettativa chiara di questa armonia. A questo punto, vedrete arrivare le cinque del pomeriggio in totale armonia per tutti quando sono ancora le otto e mezzo del mattino. Ogni volta che dovrete incontrare qualcuno, vi comparir davanti agli occhi la visione delle cinque del pomeriggio e voi agirete in modo pacifico e armonioso, cos da non vanificare ci che sapete sta per realizzarsi. Non solo; agite nei confronti degli altri come se anche loro fossero tutto ci che sono capaci di diventare. Questo genere di aspettative vi porter a dire: Sono sicuro che per oggi pomeriggio avrai preparato tutto invece di Sei sempre in ritardo; vorrei tanto che ti dessi una mossa. Se tratterete gli altri in questo modo, anche loro adempiranno al destino di cui gli avete ricordato lesistenza. In famiglia, e soprattutto se ci sono bambini, importante che teniate sempre a mente questa piccola considerazione: Rimarcate tutto ci che fanno bene. omissis\nSincronia e ispirazione Le coincidenze non esistono. Di una cosa che coincide si dice che si incastra alla perfezione nel quadro generale. Vi inoltrate nello spirito e vi sentite ispirati quando attivate le forze universali perch lavorino al vostro fianco. Dato che ogni cosa guidata dallo Spirito non c di fatto alcuna frattura tra i vostri pensieri e la visione del loro materializzarsi. A mano a mano che dedicate pi energia a ci che intendete manifestare, comincerete a vedere tali intenti concretizzarsi.\nPensate a una certa persona, ed ecco lei apparir misteriosamente. Vi serve un libro che non riuscite a trovare, ed ecco che vi arriver per vie misteriose. State pensando che volete delle informazioni su una localit turistica e misteriosamente quelle informazioni vi arrivano per posta. Presto, considererete questi cosiddetti misteri come parte della sincronia delluniverso che opera con voi e i vostri pensieri altamente energizzati. Dovete restare fedele al concetto che potete negoziare la presenza di queste cose mantenendo il vostro campo energetico sempre concentrato con amore su ci che intendete creare. Entra in gioco la forza di attrazione, e i vostri pensieri diventano a tutti gli effetti magneti di energia. In un primo momento vi sembrer sconcertante e quasi intollerabile. Ma se resterete nello spirito e agirete come se il vostro desiderio fosse gi realt, vi scoprirete a stupirvi sempre meno. Presto capirete che ci che pensate ci che pensate; di conseguenza, presterete pi attenzione ai vostri pensieri. Il principio di agire come se ha inizio con i pensieri, influisce sulle emozioni e in ultimo vi indurr allazione. Pensieri, sentimenti e azioni reagiranno tutti positivamente se resterete ispirati e vi proiettate in avanti in modo coerente con le vostre aspirazioni. Dichiarate di essere un genio, un esperto, oppure di trovarvi nellabbondanza, e conservate tale visione con tanta passione da non poter fare altro che agire in base ad essa. Cos facendo, invierete lenergia di attrazione che collaborer con voi alla materializzazione delle azioni che su queste dichiarazioni si fondano. Trattate tutti quelli che incontrate nello stesso modo. Celebrate negli altri le loro qualit migliori. Trattateli come se, e vi garantisco che reagiranno in sintonia con le vostre aspettative pi elevate. Dipende tutto da voi. Che lo giudichiate o meno possibile, siete in ogni caso nel giusto. E vedrete la giustezza dei vostri pensieri manifestarsi ovunque andrete.\nDocumenti simili a (eBook - Ita) Wayne W. Dyer L'Ottavo Segreto (2)\nAltro di musetto\nFederico Cellina - Nuove Istruzioni Dall'aldilà\n54465619 Creare Con Le Perline Alberi Fiori E Gioielli


Cinema |Méliès - Centro Storico di Perugia - My Skinny Sister\nHome » Film » My Skinny Sister\ndi Sanna Lenken\nCon Henrik Norlén, Annika Hallin, Maxim Mehmet, Amy Diamond, Emelie Strömberg.\nTitolo originale Min lilla syster. Drammatico (colore). Durata 105 min. Germania 2015 (Viggo s.r.l.)\n“My Skinny Sister: un forte potenziale di sensibilizzazione„\nMercoledì 22 novembre, dopo la proiezione delle 18,30, la Dott.ssa Viviana Ottaviani (PsicoterapeutaCentro dca Palazzo Francisci) e la Dott.ssa Silvia Ferri (Coordinatrice Centro dca Palazzo Francisci e responsabile attività Associazione “Mi fido di te” onlus) interverranno e spiegheranno le ragioni, le problematiche e le soluzioni sui disturbi alimentari.\nPer la piccola Stella la sorella maggiore Katja è sempre stata un modello da seguire ed emulare per la sua bellezza e le sue abilità da pattinatrice. Quando però entra nell’eccitante fase dell’adolescenza, Stella realizza che Katja soffre di disturbi alimentari e che vomita tutto ciò che mangia. Costretta a scegliere tra il raccontare la verità o mentire, vedrà la propria famiglia crollare a poco a poco mentre avrà le proprie preoccupazioni da affrontare.\nLa scrittrice-regista svedese Sanna Lenken aveva già attirato l’attenzione su di sé quando il suo cortometraggio Eating Lunch fu presentato in concorso al Göteborg International Film Festival 2013. Il corto affrontava i disturbi alimentari dei giovani, e la regista, che soffriva di anoressia da adolescente, torna ora a Göteborg con il suo primo lungometraggio, My Skinny Sister, che tratta lo stesso argomento e rivela l’enormità di questa malattia che raramente viene mostrata sul grande schermo\nLa storia è raccontata dal punto di vista di Stella (Rebecka Josephson), una bambina di dieci anni i cui ormoni stanno iniziando a entrare in azione. Sua sorella maggiore, Katja (Amy Deasismont), è una skater a livello agonistico. Stella ammira molto la sorella, imitandola nella sua passione per lo skate, e innamorandosi (come può accadere a una ragazzina di dieci anni) dell’allenatore di Katja, Jacob (l’attore tedesco Maxim Mehmet). Naturalmente, nessuna delle sue fantasie si realizza, ma scopre che la sorella è affetta da un disturbo alimentare: qualcosa che sembra una combinazione di anoressia e bulimia.\nKatja minaccia di rivelare ai genitori (Annika Hallin e Henrik Norlen) il piccolo segreto di Stella qualora quest’ultima raccontasse loro della malattia. Questo porta a un circolo vizioso di manipolazione e di menzogne, che Stella decide infine di interrompere quando lo psicologo della scuola spiega che l’inedia unita allo sforzo eccessivo dello sport può portare alla morte.\nLa Lenken ha realizzato un film convincente e valido, che beneficia chiaramente dalla sua esperienza personale. Il modo in cui la famiglia cerca di far fronte al problema, con i genitori che hanno paura di mandare la figlia in ospedale – il che significherebbe ammettere che il problema esiste – e cercano quindi di risolverlo da soli, incapaci e disperati, è descritto con una devastante dovizia di particolari. Il film mostra quanto il disturbo sia simile alla dipendenza, e sebbene si siano visti innumerevoli film su questo tema, l’anoressia e la bulimia sono state affrontate solo poche volte sul grande schermo. Il Dragon Award for Best Nordic Film Audience Choice vinto a Göteborg è un segnale forte del fatto che, con il posizionamento corretto, il film potrebbe davvero sensibilizzare l’opinione pubblica.\nCertamente, non sarebbe venuto così bene senza la regia della Lenken e le due giovani attrici, entrambe fenomenali. La Josephson è una nipote di Erland Josephson ben noto dai film di Ingmar Bergman, ed è chiaro che buon sangue non mente. La Deasismont, dal canto suo, è meglio conosciuta in Scandinavia come la pop star Amy Diamond, e recitare le viene naturale. Tuttavia, con questo film, hanno entrambe fatto un enorme passo in avanti nel mondo del cinema e ci auguriamo venga riconosciuto con dei premi. La regista e le attrici sono sicuramente un trio di talenti da tenere d’occhio.\nMy Skinny Sister è stato prodotto dalla svedese Tangy, mentre WIDE gestisce i diritti internazionali.\nIl disagio di non sentirsi all’altezza nasconde in una tranquilla famiglia svedese, un ben più grave problema che devasta la vita ad una promettente pattinatrice classica.\nFilm d’esordio al cinema per la svedese Sanna Lenken, e vincitore di diversi premi, tra cui L’Orso di Cristallo-Premio del Pubblico alla Berlinale 2015, My Skinny sister, ovvero “Mia sorella pelle ed ossa”, scandisce con una certa cura il ritratto familiare di due sorelle alle prese con i rispettivi problemi legati alla crescita e al compimento dei rispettivi obiettivi: problematiche magari sotto gli occhi di tutti, evidenti ma decisamente meno gravi, ed altre più strategicamente celane che possono rivelarsi davvero pericolose e problematiche. Stella è una bambina grassottella di buon carattere, che vive con passione, ma anche con un senso di malinconica incapacità a rassegnarsi alla propria inadeguatezza, il successo sportivo che invece contraddistingue la vita della sorella maggiore: bella, aggraziata, molto portata per il pattinaggio artistico, ove spera di sfondare entrando a far parte della squadra nazionale.\nTanto carina, ambiziosa e perfetta l’una, quanto goffa e ingenua l’altra. Se la piccola cerca inutilmente di emulare la sorella iscrivendosi con poco successo ad un corso base di pattinaggio, e cercando di farsi notare dall’avvenente allenatore trentenne della sorella, di cui quest’ultima è invaghita senza remore, l’altra invece nasconde scientemente e con una certa abilità i suoi gravi problemi di alimentazione: una vera e propria anoressia/bulimia che la spinge a vomitare poco dopo tutto ciò che mangia, e a non accettarsi più ritenendosi sempre troppo grassa.\nStella, la piccola, scopre tutto, ma deve decidere se tradire la promessa-ricatto sottopostale dalla sorella, o invece tenere tutto per sé quel segreto che sta mettendo a repentaglio la vita della sorella.\nIl film parte bene, spigliato e deciso nel raccontare il sentimento di ineguatezza che avvolge Stella man mano che la sorella si avvia verso una carriera colma di soddisfazioni e riconoscimenti: una sorta di nuova Abigail Breslin de Little Miss Sunshine, riveduto e corretto in terra svedese ed in ambito agonistico-sportivo.\nPoi la vicenda vira verso la malattia vera, quella celata dalla sorella maggiore.


A Firenze la prima fiera artigiana d’Italia | Bonvivre\nQuest’anno la Mostra nata nel 1931 a Firenze, capitale mondiale dell’artigianato artistico, aprirà sabato 21 aprile per terminare martedì primo maggio. Su 55mila metri quadri, oltre 800 espositori provenienti da tutta Italia e da 50 Paesi daranno vita all’appuntamento annuale per eccellenza con il bello e ben fatto dell’handmade italiano e internazionale. Un evento particolarmente seguito dal pubblico internazionale che posiziona la mostra fra le dieci manifestazioni italiane più amate all’estero (fonte AEFI). «Il passato parla per noi, ma in questa edizione che presentiamo in anteprima a Milano desideriamo scrivere il futuro – ha sottolineato Leonardo Bassilichi, presidente di Firenze Fiera -. Infatti, oggi i maestri di bottega sono tanti giovani creativi, veri portavoce del cambiamento in un mix vincente fra antichi saperi e nuove tecnologie. Saranno loro a stupire ed emozionare ed è per loro che è importante venire a Firenze e passare una giornata alla Fortezza da Basso».\nInserito il 1 Marzo 2018.\nTags: artigianato, Firenze, prima


Home Cesena Victoria Chaplin e Aurélia Thierrée il 30 e 31 dicembre al Teatro...\nCESENA – Un viaggio tra meraviglia e circo: atteso al Teatro Bonci di Cesena il 30 e 31 dicembre (ore 21), Bells and Spells è l’ultimo spettacolo di Victoria Chaplin. In scena, la figlia, Aurélia Thierrée, accompagnata dal danzatore Jaime Martinez, ci apre le porte della sua immaginazione, che unisce umorismo surreale e magia.\nÈ circo sognato, danzato, reinventato da artisti straordinari che riescono a stregare l’immaginario degli spettatori. Con questo spettacolo dall’atmosfera incantata, ERT Fondazione festeggia al Teatro Bonci la fine dell’anno, insieme alle famiglie della città.\nLa serata del 31 è realizzata grazie alla partnership con Guppo Hera.\nIn un atto unico, composto da un travolgente susseguirsi di scenari, Aurélia, nei panni di un’inguaribile e abile cleptomane, si ritrova improvvisamente in balia degli oggetti di cui cerca di impadronirsi.\nMeccanismi improbabili, strani incontri, carillon impazziti e molte altre sorprese danno vita a un continuo e imprevedibile gioco teatrale. Con scene in apparenza di “vita reale”, Bells and Spells trascina lo spettatore dentro a quadri onirici, in cui tutto si trasforma e diventa possibile.\nSedili e tavoli scivolano e si muovono autonomamente, personaggi surreali appaiono dai muri, dipinti prendono vita, oggetti comuni si trasformano in strambi animali di velluto, un bosco di attaccapanni diventa, sotto gli occhi stupefatti del pubblico, un drago cavalcato da una giovane fanciulla…\nNel 1970, Victoria Chaplin incontra l’attore e regista Jean Baptiste Thierrée: insieme creano un nuovo tipo di circo, Le Cirque Bonjour, invitato nel 1971 al Festival di Avignone e che portano poi in tournée in tutta la Francia. Presto Victoria e Jean-Baptiste evolvono verso un approccio sempre più personale e intimo della messa in scena, con un’attenzione particolare alla dimensione fantasmagorica. In Le Cirque Imaginaire calcano entrambi il palcoscenico, insieme ai loro figli Aurélia e James. La famiglia porta entrambi gli spettacoli in tutto il mondo, attraversando i cinque continenti. Nel 2003, Victoria è regista di L’Oratorio d’Aurélia con Aurélia Thierrée, che ha circuitato fino al 2011, quando ha debuttato Murmures des Murs. Bells and Spells è il suo terzo spettacolo, presentato in prima assoluta al Festival dei 2Mondi nel 2018.\nAurélia Thierrée calca il palcoscenico sin dalla più tenera età, negli spettacoli della madre Victoria Thierrée Chaplin e del padre Jean Baptiste Thierrèè, Le Cirque Imaginaire e Le Cirque Invisible. Collabora con il trio londinese The Tiger Lillies in The Tiger Lillies Circus e lavora in spettacoli teatrali, di cabaret e varietà da Berlino a New York. Dal 2003 al 2011 è l’interprete principale di L’Oratorio d’Aurélia, dal 2011 al 2018 di Murmures des Murs, entrambi diretti dalla madre, presentati nei teatri di tutto il mondo. Bells and Spells è il risultato della terza collaborazione tra Aurélia e Victoria.


Risposta allo Stress da Replicazione | FIRC - AIRC\nResponsabile: Ylli Doksani\nYlli Doksani, biologo, specializzato in biologia molecolare e genetica. Da aprile 2016 dirige il programma di Risposta allo Stress da Replicazione presso IFOM.\nNato nel 1977 a Durrës, Albania, Ylli Doksani si è laureato con lode in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Milano nel 2002. Nel 2008 ha ottenuto il PhD nel laboratorio di Marco Foiani all’IFOM dove si è occupato dello studio a livello molecolare dei problemi che le rotture del doppio filamento del DNA causano durante la replicazione.\nDurante il suo PhD ha scoperto un ruolo inaspettato per le proteine ATM e Mre11 nella stabilizzazione delle forche replicative in presenza di rotture e inoltre ha dimostrato che le origini di replicazione dormienti si attivano in presenza di una rottura di DNA nelle vicinanze, agendo come un meccanismo di back-up replicativo in presenza di danno al DNA.\nNel 2009 si è spostato a New York per gli studi post-dottorato nel laboratorio di Titia de Lange presso la Rockefeller University. Durante il post-dottorato si è concentrato sui meccanismi che proteggono i telomeri dalla risposta al danno del DNA. Le immagini di microscopia elettronica del DNA telomerico avevano dimostrato che i telomeri formavano strutture “a cappio” denominate t-loops che si pensa servano a distinguere le estremità dei cromosomi dalle rotture del DNA.\nDoksani ha sviluppato una tecnica di spreading del DNA per la visualizzazione di strutture telomeriche in microscopia a fluorescenza e, in collaborazione con il laboratorio Xiaowei Zhuang di Harvard, ha potuto visualizzare le strutture t-loop in microscopia a fluorescenza in super risoluzione dimostrando che TRF2, un componente del complesso proteico shelterin necessario per la protezione dell’estremità del cromosoma, e’ responsabile anche della formazione dei t-loops.\nProgramma di ricerca: Risposta allo Stress da Replicazione


Project Strength - Project inVictus\nUn libro per essere padrone della forza e non schiavo dei metodi. Per scoprire come aumentare la tua forza e i tuoi massimali.\nPerché può esserti molto utile?\nCosa dice chi l'ha già letto\nIl libro più completo sulla forza\nun libro di principi, per passare dalla teoria alla pratica e aumentare i tuoi massimali\nUn libro per essere libero di scegliere il metodo di allenamento più adatto a te e al tuo contesto e non dipendere dal singolo metodo.\nL’obiettivo di questo libro è offrire una visione globale dell’allenamento della forza partendo da un’analisi delle più importanti scuole al mondo (Russia, Ucraina, Bulgaria, Kazakistan, America) per estrapolarne i principi e renderli subito applicabili sul campo.\nUn libro per migliorare le tue conoscenze e le tue competenze, con una visione a 360° sul mondo dell’allenamento della forza in palestra.\nIl libro fa per te se vuoi\nDiventare più forte e aggiungere kg al bilanciere\nScoprire i metodi di tutte le scuole mondiali della forza\nEssere più consapevole, competente e informato\nScoprire la fisiologia dell’allenamento della forza\nImparare a programmare l’allenamento della forza\nEssere più autonomo, più sicuro e più consapevole nella scelta degli esercizi e dei metodi di allenamento della forza\nNon è il libro per te se\nPensi sia un libro sul bodybuilding, anche se sicuramente molte nozioni potranno tornarti utili\nPensi sia un libro di preparazione atletica\nPensi sia un libro di crossfit o calisthenics\nQual è il segreto della forza? Che cosa significa diventare più forti?\nCome aumentare la forza massima?\nCome programmare l'allenamento della forza?\nQual è la frequenza di allenamento migliore?\nQuante serie fare per ogni esercizio?\nChe esercizi devo scegliere?\nQuesto libro è per te se hai voglia di andare oltre i luoghi comuni, oltre i pareri contraddittori, per capire come la biomeccanica può guidarti nell’esecuzione corretta degli esercizi, senza cadere nelle leggende e nei miti della palestra.\nPresentazione Project Strength\nMuovi il cursore!\nCosa dicono di Project Strength\nValutazioni su Facebook\nDa Amazon - Chris- 8 settembre 2018\nL'allenamento della forza!\nLibro sull'allenamento della forza che non vende nessun metodo in particolare, ma parla in modo più o meno dettagliato e critico di tutte le metodologie per allenare la forza (es. scuola russa, scuola americana, ecc.). Oltre alle metodologie (con tanto di tabelle) sono presenti interi capitoli che parlano delle basi fisiologiche della forza, periodizzazione, recupero, ipertrofia e dei 3 esercizi principi del powerlifting (squat, stacco e panca). Carini anche gli ultimi capitoli sulle trazioni e sul grip training. Consigliato a tutti gli amanti della forza, appassionati dell'allenamento, preparatori atletici e personal trainer.\nDa Amazon - Alessandro - 15 gennaio 2019\nQualità dei prodotti Project indiscutibile\nSpedizione senza problemi e nei tempi stabiliti (meno di una settimana) anche se non si è mai aggiornato lo stato dell'ordine in "consegnato". E' stato il secondo libro del project letto (il primo project nutrition) e ne sono seguiti altri 3 presi successivamente. La qualità dei contenuti è indiscutibile e anche quando vengono trattati argomenti più complessi lo stile di esposizione è sempre molto chiaro e piacevole da leggere. Lo ritengo un libro rivolto soprattutto al mondo del powerlifting ma ci sono comunque moltissime informazioni utili anche per chi non lo pratica, come ad esempio i capitoli che trattano l'esecuzione ottimale dei fondamentali che si sono rivelati una manna dal cielo per comprendere gli errori che commettevo e migliorare la sicurezza degli esercizi.\nDa Amazon - Francesco - 19 gennaio 2019\nDatabase di protocolli\nBuon libro riguardo la programmazione della forza. Toccati molti aspetti dalla fisiologia alla proposta praticha degli schemi riportati con tanto di varianti per adattarle il piu possibile al soggetto. Ottima base di partenza per chi non si occupa di allenamento della forza. Il testo fornisce un ampia panoramica su tutti i protocolli utilizzati dal passato ad oggi. Unica pecca per quanto mi riguarda: abbastanza specifico per powerlfter, pochi spunti per costruire programmazioni di forza piu "generali". Ottimo libro\nDa Amazon - Pietro C. - 14 genaaio 2019\nUn Must Buy per tutti i frequentatori di palestre\nPer chi non conosce il mondo del “project invictus” vi invito a visitare il loro sito perché questo volume rientra in una collezione che non ha concorrenti in Italia per qualità e fruibilità. In part it Project Strength è un libro che tratta di motodologie di alleanamento, di sviluppo della forza e di come questa influisca molto pesantemente l’ipertrofia. Dovrebbe essere letto da tutti gli appassionati di fitness. Ti da conoscenze e strumenti per allenarti in modo consapevole, abbandonando finalmente quelle schede precompilate che ti reglano all’iscrizione in palestra. Ma non solo! Un Must Buy per tutti gli atleti di sport di forza, dal powerlifting allo strongman. Prezzo del volume non basso, ma completamente ripagato dalla qualità e quantità di contenuti. Spedizione perfetta e libro arrivato in condizioni impeccabili.\nDa Amazon - Andrea - 14 gennaio 2019\nTesto completo ed esaustivo nell'ambito dell'allenamento della forza, non vuole vedere un metodo ma far affacciare il lettore a tanti metodi validi e scuole di pensiero che appartengo al mondo dello strength training di grandi esperti di questo grande mondo dell'allenamento con i pesi. Inoltre sottolinea l'importanza dell'allenare la forza anche in ambito bodibuilding e fitness e soprattutto ti fa scoprire come programmare un allenamento e non fare le cose a caso. Quindi lo consiglio vivamente a tutti coloro che si allenano in palestra, dall'amatore della sala pesi al powerlifter agonista! Spero di essere stato d'aiuto!\nProject Strength: Il libro sull’allenamento della forza\nQual è la fisiologia della forza\nIpertrofia, forza neurale e forza metabolica\nTipi di fibre muscolari e allenamento della forza\nI fattori che influenzano la forza\nDalla fisiologia alla pratica\nMULTIFREQUENZA ed allenamento della forza\nLa monofrequenza ha senso?\nChe cos’è e cosa significa ALLENAMENTO SPECIFICO?\nQuali varianti usare?\nQuanti fondamentali fare e quanti complementari?\nLa scelta del CARICO ALLENANTE?\nQual è il volume ottimale?\nCome usare la tabella di Pripelin?\nBoris Sheiko e l’allenamento della forza\nChe cos’è l’AUTOREGOLAZIONE?\nCome gestire i carichi allenanti in autonomia?\nCome gestire la fatica con l’MRV?\nCome programmare lo scarico?\nQuali sono i MODELLI DI PERIODIZZAZIONE?\nIl 6×6 di Franco Sala, il metodo Westside, il ciclo russo, lo smolov e tanti altri\nCome allenare la forza per l’IPERTROFIA?\nCome avviene l’ipertrofia?\nCome programmare l’allenamento per l’ipertrofia?\nMeglio i mono o i multiarticolari?\nCome impostare il RECUPERO?\nChe cos’è la fatica?\nChe cosa sono il sovrallenamento funzionale e l’overtraining?\nPerché il taper è importante?\nCome velocizzare il recupero?\nDalla teoria alla pratica: le POWERLIFTS – SQUAT, PANCA E STACCO\nCome si eseguono correttamente?\nCome posizionare il bilanciere?\nQuali varianti fare?\nCome allenare le TRAZIONI?\nCome imparare le trazioni?\nCome imparare le trazioni a un braccio?\nQuesto e tanto altro scoprirai nel libro. Se vuoi vedere tutti i dettagli dei contenuti, puoi scaricare l’indice qui sotto.\nIl libro è stato scritto da Alessio Ferlito, hanno partecipato e collaborato in totale 20 autori (tra cui anche Ado Gruzza e Paolo Evangelista), allenatori della forza, tecnici federali, atleti internazionali, preparatori olimpionici, ma anche medici sportivi. Il libro racchiude le esperienze, nel campo dell’allenamento della forza, di molti tra i maggiori esperti italiani.\nQuanto vale e quanto costa?\nProject Strength contiene non solo tantissime nozioni, ma anche tanta esperienza di autori di livello nazionale e internazionale, le cui consulenze possono costare oltre i 100 euro.\nPotrai capire, in modo semplice e sintetico, come allenare al meglio la forza.\nPotrai applicare subito le nozioni apprese, così da poter ottenere risultati concreti, senza perderti nei meandri della teoria.\nDiventare più forte ed aggiungere kg al bilanciere\nScoprire metodi di tutte le scuole mondiali della forza\nEssere più consapevole, competente ed informato\nScoprire la fisiologia dell'allenamento della forza\nAcquista a 36,90€\nCarta di credito, paypal e 18app\nSpedizione tracciabile con SDA di Poste Italiane, 4-5 giorni lavorativi.


INAUGURATA A FERRARA L'ARPAE DI MARIO CUCINELLA ARCHITECTS\nLa nuova sede dell'Agenzia Regionale per la Prevenzione, l'Ambiente e l’Energia\n18/12/2018 - Giovedì 6 Dicembre si è tenuta a Ferrara l’inaugurazione della nuova sede Arpae, Agenzia Regionale per l’Ambiente e l’Energia progettata da Mario Cucinella Architects.\nIl tetto dell’edificio, la cosiddetta quinta facciata, rappresenta l’elemento di design che connota maggiormente il progetto. È composto da 112 camini che svolgono una duplice azione: distribuire e controllare la luce naturale e migliorare la ventilazione naturale all’interno degli uffici. Funzionano anche come condotti di luce naturale e nel contempo conferiscono una forte identità architettonica all’edificio.\nI camini funzionano in maniera diversa in estate e in inverno. Nel periodo estivo per l’ “effetto camino” l’aria calda stratificata nelle parti superiori viene espulsa, creando una ventilazione naturale, mentre in inverno funzionano accumulano calore solare che viene poi riemesso in circolo all’interno dell’edificio. Tutto questo in maniera gratuita e senza apporto tecnologico.\nScheda progetto: ARPAE\nUn progetto con le idee di cambiamento. L'uomo deve vivere nella natura con la natura con tutto ciò che naturalmente la natura offre. Che sia finalmente l'inizio!!


PIOMBINO: TRIPPA E POLPO LESSO PER LA 14° FESTA IN STRADA | Corriere Etrusco\nLa Pro Loco di Piombino e l’associazione Tolla organizzano per sabato 10 e domenica 11 settembre la 14° festa in strada, che si svolge come ogni anno nel Piazzale del Casone Maresma (in fondo a Via Ferrer).\nLa due giorni culinaria inizia alle ore 16 con la merenda “alla piombinese”, i tipici trippa e polpo lesso. Dalle ore 20 sono in programma una serie di degustazioni di specialità toscane, e poi a partire dalle ore 21.30 musica con il complesso “Rita di Tizio Live” nella giornata di sabato 10 settembre, mentre è prevista l’esibizione degli allievi della scuola musicale di Viviana Tacchella nella giornata di Domenica 11 settembre. Durante tutta la manifestazione saranno montati giochi gonfiabili per far divertire anche i bambini.\n«Questa manifestazione – commenta il direttore della nostra testata in qualità di Presidente della Pro Loco Giuseppe Trinchini – rappresenta la fine delle iniziative estive curate dalla Pro Loco di Piombino. E’ importante sottolineare, che questa storica manifestazione, giunta alla sua 14° edizione, questo anno ha visto scendere in campo oltre ai volontari della Tolla, che negli anni hanno dimostrato di credere con forza in questa iniziativa, anche i volontari delle “Casette minime” ed il Coordinamento cittadino del volontariato, che ringrazio come sempre anticipatamente per l’impegno che metteranno per il successo di questa bella festa cittadina».\nLa 14° festa in strada ha il patrocinio del Comune di Piombino (Assessorato al Decentramento e quartiere Porta a Terra/Desco).\nScritto da Irene Caroti il 8.9.2011. Registrato sotto Foto, sagre_feste, ultime_notizie. Puoi seguire la discussione attraverso RSS 2.0. Puoi lasciare un commento o seguire la discussione\n40 mesi, 22 giorni, 22 ore, 12 minute fa


Collezione Ottavio Castellini - Lunga vita a un grande politico, Giovanni Toti\nLunga vita a un grande politico, Giovanni Toti\n"Mentre era in corso il vertice Governo - Enti Locali, è divampata una polemica su un tweet del governatore ligure Giovanni Toti che, a proposito dei morti di coronavirus nella sua Regione, ha detto: "Tra i 25 decessi della Liguria, 22 erano pazienti molto anziani, non indispensabili allo sforzo produttivo del Paese". Ma in seguito si è scusato affermando che a scrivere il tweet è stato un suo collaboratore".\nSe un individuo avesse un minimo, ma proprio minimo di dignità, dovrebbe dimettersi immediatamente dalle sue cariche pubbliche. Invece come tutti gli esseri spregevoli cosa ha fatto? Ha dato la colpa ad un collaboratore di aver scritto 'sta macabra minchiata. D'altra parte è un individuo che è riuscito a scalare i gradini della notorietà sulle bare dei 43 morti del crollo del Ponte Morandi a Genova. Non mi ha assolutamente meravigliato la cazzata di ieri, e ho pensato a tutti quei «molto anziani» liguri che lo votarono facendolo ascendere al ruolo di governatore della Liguria. Allegria, giovanotti, allegria, tanto contate un cazzo, potete crepare senza rompere i coglioni! Tre annotazioni piccine piccine. Si spara la minchiata e poi subito dopo si chiede scusa: due esempi recenti, il pelotaro «mister 2 milioni di euro netti l'anno» Roberto Mancini e l'altro «mister qualche miliardo di euro l'anno» Ronaldo. Ormai è un classico: dar aria ai denti, sparar minchiate e poi chiedere scusa. Così come è un classico che individui dalla morale molto vicina allo zero non si assumano le proprie responsabilità ma le scarichino sugli altri. Terzo: ma questo ridicolo tweet che ci vogliono far credere essere un mezzo di comunicazione diretto con il quale il politico parla al suo «popolo», allora è una bufala? Non lo scrive davvero il politicone superinformatizzato ma lo fa scrivere da un piciù qualunque? O belìn, ormai non ci si può più fidare di nessuno! Neppure di un innocente trillo d'uccello...\nScrivo adesso direttamente a lei, signor governatore Giovanni Toti. Stamane, quando ho letto 'sta michiata, ho fatto dei pinseri nìvuri che il Signuruzzo beddru mai mi perdonerà: lo sa no? si pecca in pensieri, opere e omissioni. Io ho peccato in tutti e tre. Non scrivo quello che ho pensato, ma glielo lascio immaginare. Una parolina corta corta. Poi ho aspettato sera che subentrasse il cristiano perdono, e quindi non scrivo la parolina, anzi cristianamente le auguro lunga vita, per poter sparare tante altre minchiate.\nMi permetto però un consiglio, signor governatore: il suo fantomatico partito si chiama «Cambiamo», credo sia davvero il caso di cambiare. Lei.\n75 anni compiuti il 28 marzo, in piena solitudine, un anziano non indispensabile allo sforzo produttivo del Paese\nP.S. - Mi piacerebbe tanto conoscere l'opinione del Cav. milanese, suo mentore politico prima che lei abbandonasse il «gozzo» (barchetta ligure) che stava affondando. Il tal Cav, che di anni recentemente ne ha fatti 84...Io credo che da stamattina si sta lustrando la patta dei pantaloni.


Paola Di Benedetto e Federico Rossi si sono lasciati? Lei beccata insieme a Stefano De Martino | Ultimora.news\nPaola Di Benedetto e Federico Rossi si sono lasciati? Lei beccata insieme a Stefano De Martino\nLuigi Crescentini 9 giugno 2021\nLa coppia Paola e Federico in crisi? La vincitrice del Grande Fratello Vip è stata avvista in barca insieme al presentatore di Amici, Stefano De Martino.\nNei giorni scorsi, sono circolate voci riguardanti una presunta crisi tra Paola Di Benedetto e Federico Rossi. L’ex del duo Benji e Fede ha fatto sognare i fan, rimandando il matrimonio con la modella, in quanto, per loro, non rappresentava una priorità andare a vivere insieme. Tuttavia, dopo la reclusione nella casa del Grande Fratello e il susseguente lockdown, si è fatto crescente il desiderio di stare insieme. Dopo diverse dediche e tante promesse, la coppia sembrava veramente felice e innamorata ma, di recente, i gossip hanno parlato di una possibile crisi di coppia.\nPaola Di Benedetto e Federico Rossi in crisi? La segnalazione di una nota influencer\nSui social, gli utenti hanno notato un raffreddamento dei loro rapporti e non solo: l’esperta del mondo dei gossip, Deianira Marzano, ha riportato diverse segnalazioni a riguardo. La coppia formata da Paola Di Benedetto e Federico Rossi starebbe, dunque, attraversando un periodo di crisi? Per il momento è difficile avere delle conferme, tuttavia, ad incrementare ancora di più i sospetti è stata proprio la vincitrice del Grande Fratello Vip.\nPaola Di Benedetto ha recentemente pubblicato, sul suo profilo social, una foto insieme alle sue amiche Aurora Ramazzotti e Sara Daniele. Sotto il post, Paola ha citato una frase di Ligabue ’Certe notti c’hai qualche ferita che qualche tua amica disinfetterà’. La frase poteva essere riferita a tutte e tre le ragazze, ma a precisarlo è stata la figlia di Eros Ramazzotti che ha lasciato intendere che la ’ferita da curare’ fosse proprio quella della gieffina.\nleggi anche Love Island: la prima challenge scatena baci bollenti\nPaola Di Benedetto beccata in barca insieme a Stefano De Martino\nNel frattempo, è appena iniziata per Stefano De Martino un’altra estate da single. Nei giorni scorsi è stato paparazzato in barca in compagnia della sorella e di alcuni amici. Secondo alcune indiscrezioni, non ci sarebbe alcuna donna nella sua vita dopo la separazione con Belen Rodriguez. D’altro canto, tra le sue nuove conoscenze, spicca proprio quella riguardante la vincitrice del Grande Fratello Vip che, secondo alcuni rumors, sarebbe in crisi con il fidanzato Federico.\nPaola Di Benedetto è stata beccata durante una gita in barca, insieme al giudice di Amici. La 26enne, questa volta, però, era da sola, ciò potrebbe lasciar intendere che tra lei e Federico possa esserci veramente in atto una crisi. C’è da precisare che, tra gli scatti dei paparazzi, non si nota alcun gesto affettuoso tra i due, questo potrebbe significare che la bella influencer facesse parte del gruppo soltanto perché amica di Stefano.\nIl ballerino, dopo la seconda separazione da Belen, è stato accostato a diverse donne: tuttavia, Stefano De Martino non ha confermato nessuna di queste presunte ’relazioni’. Poco tempo fa, sono circolate voci in merito a una possibile frequentazione con la conduttrice Andrea Delogu. Il 31enne è stato recentemente beccato al largo del mare della Campania in compagnia della sorella Adelaide e di alcuni amici, tra cui l’affascinante Paola Di Benedetto. Potrebbe forse nascere qualcosa tra Paola e Stefano De Martino? Prima di tutto, bisogna vedere se le voci riguardanti la presunta crisi tra la Di Benedetto e il cantante Federico Rossi saranno confermate; poi, si potrebbe pensare al possibile flirt con De Martino.\nleggi anche Che cosa è rimasto di Mark Caltagirone? Pamela Prati rompe il silenzio


Non c’è nessun legame tra gli sbarchi di migranti e il coronavirus cinese\nArticolo aggiornato il 31 gennaio alle ore 15\nIl 29 gennaio, il segretario della Lega Matteo Salvini ha chiesto provocatoriamente su Facebook, Twitter e Instagram se sia «normale» che mentre nel resto del mondo vengono chiuse le «frontiere» per via del nuovo coronavirus cinese 2019-nCoV, in Italia vengano fatti sbarcare i migranti.\nIl riferimento, esplicitato nell’immagine che accompagna i post sui social, è allo sbarco a Taranto di alcune centinaia di migranti dalla nave Ong Ocean Viking il 29 gennaio, la cui foto è affiancata a quella di una persona orientale vestita con una tuta protettiva.\nAd oggi non ha alcun fondamento l’associazione tra migranti che arrivano in Italia via mare dall’Africa e il nuovo coronavirus, un collegamento portato avanti anche da siti di estrema destra che diffondono notizie false. Associare ingiustamente gli sbarchi e il diffondersi di malattie – cosa fatta ancora nel recente passato da Forza Nuova a proposito della meningite – veicola un messaggio dal sottotesto razzista.\nAndiamo allora a vedere perché, nel dettaglio, il collegamento tra il virus 2019-nCoV e migranti che sono arrivati via mare sia del tutto infondato.\nDove ha colpito finora il coronavirus 2019-nCoV\nSecondo l’ultimo report disponibile dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), aggiornato al 29 gennaio 2020, sono stati confermati casi di coronavirus 2019-nCoV in 16 Stati: otto nell’area del Pacifico occidentale (Cina, Giappone, Australia, Singapore, Cambogia, Malesia, Vietnam e Corea del Sud), tre nel sud-est asiatico (Thailandia, Nepal, Sri Lanka), due in Nord America (Stati Uniti e Canada), due in Europa (Francia e Germania) e uno in Medio Oriente (Emirati Arabi Uniti).\nNessuno in Africa.\nAggiornamento del 31 gennaio: sono stati confermati due casi anche in Italia, si tratta di due turisti cinesi arrivati in Italia regolarmente, in aereo, e non di migranti arrivati via mare sui barconi. Ancora nessun caso confermato in Africa e, in particolare, nei Paesi di partenza dei migranti che attraversano il Mediterraneo\nNon solo. Come ha scritto il 30 gennaio l’Istituto superiore di sanità (Iss) italiano, «tutti i casi registrati al di fuori della Cina sono associati a viaggi nella città di Wuhan o hanno avuto un contatto diretto con persone con una storia di viaggio in Cina, fatta eccezione per un caso in Vietnam in cui è stato documentato il contatto con un caso confermato che a sua volta aveva viaggiato a Wuhan».\nDa dove vengono i migranti che sbarcano in Italia\nI migranti che sbarcano in Italia partono da Paesi del Nord Africa (Libia, Tunisia, Algeria ed Egitto) e più raramente da Turchia, Grecia e Albania. Le loro nazionalità sono o africane o asiatiche.\nSe ci concentriamo su quelle asiatiche, secondo i dati del Ministero dell’Interno più aggiornati, da inizio anno al 30 gennaio 2020 risultano essere arrivati in Italia migranti dal Bangladesh (91), dall’Iraq (62) e dall’Iran (48). Se includiamo anche i dati di tutto il 2019, possiamo aggiungere anche il Pakistan (1.180). In nessuno di questi Paesi ad oggi sono stati riscontrati casi di coronavirus 2019-nCoV.\nMa, si potrebbe obiettare, le nazionalità dichiarate non sempre corrispondono a quelle reali e nei dati del Ministero dell’Interno la categoria residuale “Altre nazionalità” non ci permette di sapere se tra queste ci siano quella cinese, nepalese, vietnamita o di altri Paesi dove c’è stato il contagio.\nL’obiezione è però destinata a cadere se si considera che nei Paesi da cui partono i migranti non sono ancora stati registrati casi di coronavirus 2019-nCoV (dunque è improbabile che il contagio sia avvenuto lì) e che il tempo necessario per arrivare in questi Stati (Libia, Tunisia, etc.) dai Paesi di origine, specie se asiatici, è spesso di diversi mesi (mentre il virus è comparso – come ha riportato anche in una relazione al Senato del 30 gennaio il ministro della Salute Roberto Speranza – in Cina a dicembre 2019). Dunque è praticamente impossibile che i migranti abbiano avuto il tempo di contrarre il virus in patria e di arrivare, malati, sulle sponde del Mediterraneo.\nAd oggi, l’unica via attraverso cui il virus potrebbe giungere in Italia, secondo il parere unanime dell’Oms, dell’Iss e del Centro europeo di prevenzione e controllo delle malattie (Ecdc), è l’aereo [Aggiornamento: cosa che, come detto, si è in effetti scoperto il 30 gennaio essere avvenuta].\nInoltre, va aggiunto che i migranti che arrivano in Italia via mare, e non solo, sono subito sottoposti a controlli sanitari, come stabilito dalle Linee guida del Ministero della Salute, con l’intervento anche della Sanità marittima, aerea e di frontiera.\nIl parere del Centro europeo di prevenzione e controllo delle malattie\nPer avere conferma dell’assenza di un qualsiasi legame tra migranti sbarcati in Italia e coronavirus cinese, abbiamo contattato direttamente l’Ecdc, che ha risposto di aver dedicato «un apposito sito al virus 2019-nCoV, che viene aggiornato su base giornaliera con gli sviluppi più recenti. Al momento – ha aggiunto l’Ecdc – non esistono informazioni di questo genere [circa il legame tra sbarchi e virus 2019-nCoV n.d.r.] di cui la nostra agenzia sia a conoscenza».\nAbbiamo contattato anche l’Iss per avere un’analoga rassicurazione ma siamo ancora in attesa di risposta. Non appena ci verrà fornita provvederemo ad aggiornare l’articolo.\nSalvini ha diffuso sui propri canali social un’associazione del tutto gratuita tra gli sbarchi di migranti che sono arrivati in Italia dal Mar Mediterraneo e il coronavirus cinese 2019-nCoV.\nQuesta associazione nei fatti non esiste. Come ha confermato a Pagella Politica anche l’Ecdc, non c’è nessuna evidenza di migranti arrivati via mare che fossero contagiati dal virus cinese. Questo oltretutto si spiega facilmente: il coronavirus non è presente nei luoghi da cui partono i barconi con i migranti e al momento non ci sono casi confermati di contagio in Africa.\nMa non solo. Anche ci fossero, le tempistiche con cui si è diffuso il virus – il contagio è iniziato a dicembre 2019 – e la collocazione geografica dei focolai (tutti in Cina), rendono altamente improbabile che i migranti che sono arrivati in Italia via mare, partendo dalle sponde del Mediterraneo, siano stati esposti alla malattia.


La Lazio espugna il “Franchi”, è 1 a 3... serata amara per i viola | Wonder Channel\nLa Lazio espugna il “Franchi”, è 1 a 3… serata amara per i viola\nClamoroso a Firenze. La Lazio riesce nell’impresa impronosticabile alla vigilia, di superare la Fiorentina per 1-3 e regalare ai viola una serata amara e colma di delusioni. Per la squadra di Paulo Sousa sfuma il sogno di laurearsi campione d’inverno al termine del giro di boa, mentre per i biancocelesti dopo il pareggio interno deludente contro il Carpi, ecco la risposta che tutto il clan laziale si attendeva. Una prova di sacrificio e determinazione che ha portato gli uomini di Pioli a conquistare un successo che dona senza dubbio tanto ottimismo ed autostima per il proseguo della stagione.\nRispetto al successo di mercoledì a Palermo, i viola si presentano con due novità di formazione, la prima è l’assenza di Bernardeschi, appiedato dal giudice sportivo con un turno di squalifica, al suo posto dal primo minuto è stato scelto il polacco Blaszczykowski, la seconda novità invece consiste nell’inserimento di Mati Fernandez nell’undici titolare per un Ilicic relegato almeno inizialmente in panchina a causa di qualche problema muscolare. Stefano Pioli invece risponde con un “4-3-3” con il nuovo arrivato Bisevac in panchina e la conferma come coppia centrale del duo Hoedt- Mauricio. In avanti solo panchina per Felipe Anderson con il rilancio dal primo minuto di Keita a completare il reparto avanzato con Candreva e Djordjevic.\nIl primo pericolo della gara porta la firma viola con Mati Fernandez che su punizione sfodera una conclusione a giro che si spegne di poco a lato alla destra dei pali difesi da Berisha. La Lazio però dà la sensazione di non essere giunta al “Franchi” per porre in essere delle barricate e non disdegna assolutamente delle folate offensive. Il primo tentativo biancoceleste degno di nota porta la firma di Keita che sul lato sinistro all’interno dell’area di rigore prova un tiro ficcante sul secondo palo ma è lesto Tatarusanu a sventare il pericolo. La squadra di Pioli crea maggiori occasioni da rete e tenta di pescare il vantaggio con Milinkovic-Savic che approfitta di un errato disimpegno in difesa tra Astori e Vecino ma la sua conclusione dinnanzi all’estremo difensore viola si spegne a lato. Ancora il giovane serbo a rendersi pericoloso di testa su un crossa da calcio d’angolo, la traiettoria della sfera però viene respinta da Astori a ridosso della linea di porta. Al 45’ il forcing biancoceleste trova il meritato vantaggio con Djordjevic che con un passaggio preciso serve Keita che in velocità taglia a fette la difesa avversaria e all’interno dell’area dinnanzi a Tatarusanu non sbaglia. I biancocelesti chiudono in vantaggio la prima frazione di gioco che li ha visti più propositivi ed efficaci in attacco rispetto ad una viola con minor smalto rispetto alle precedenti apparizioni.\nNella ripresa il leit motiv della gara vedrà la Fiorentina affondare inevitabilmente il piede sull’acceleratore in cerca del pareggio mentre i biancocelesti con atteggiamento sornione cercheranno di creare grattacapi alla difesa avversaria con inevitabili azioni in contropiede. Il primo squillo dei secondi quarantacinque minuti porta la firma di Alonso, fresco di rinnovo contrattuale con il club viola, con un tiro a giro che si spegne di poco a lato. Poi ci prova Mati Fernandez con una conclusione dal limite dell’area di rigore ma la sfera termina fuori. Paulo Sousa dopo aver sostituito Blaszczykowski con Pasqual e l’infortunato Badelj con Ilicic, al 72’ minuto cerca di dare maggior man forte all’attacco inserendo “pepito” Rossi al posto di Mati Fernandez. Ed è proprio il neo entrato Rossi a creare un pericolo per la retroguardia avversaria con un tiro a giro che chiama all’intervento provvidenziale Berisha. La Lazio torna a farsi vedere dalle parti di Tatarusanu nell’ultimo quarto d’ora del match con uno scambio Candreva-Matri, con il numero diciassette biancoceleste che cerca di piazzare la sfera nell’angolino più lontano ma è perfetto il portiere viola a sventare il pericolo. La Fiorentina continua a premere per realizzare la rete del pareggio sempre con Rossi che riceve palla da Pasqual dall’out di destra ma la sua conclusione di prima intenzione viene respinta magistralmente da Berisha. L’arbitro Rizzoli, decreta sei minuti di recupero ed è proprio nel finale che si accende incredibilmente il match. Al 92’ Milinkovic-Savic recupera palla al limite dell’area, anticipa Borja Valero, elude la marcatura di Astori e con un tiro radente sul primo palo trafigge Tatarusanu. Raddoppio biancoceleste e gioia polemica del ventenne serbo che in estate era in procinto di vestire la maglia viola. La gara sembra chiudersi qui, ed invece la girandola delle emozioni non accenna a spegnersi. Al 94’ Roncaglia con un tiro dalla distanza, trafigge Berisha apparso tutt’altro che esente da colpe nell’occasione specifica. Per la squadra di Paulo Sousa sembrerebbero iniziare due minuti di fuoco in cerca del pareggio ed invece al 96’ addio ai sogni di gloria con Candreva che in contropiede serve di piatto Felipe Anderson che da posizione privilegiata all’interno dell’area di rigore supera con un tiro sul secondo palo la resistenza di Tatarusanu. Gioia anche per l’attaccante esterno brasiliano entrato in campo dieci minuti prima al posto di Keita.\nTermina così un match dall’esito sorprendente che ha visto la Lazio imporsi con carattere contro una Fiorentina meno brillante del solito che probabilmente ha pagato a caro prezzo l’assenza forzata di Bernardeschi e la scelta di Paulo Sousa di tenere in panchina, almeno dall’inizio, Ilicic, uno degli uomini più di spessore nello scacchiere tattico del tecnico lusitano. A fine gara addirittura c’è stata qualche contestazione nei riguardi di Andrea Della Valle ma sinceramente puntare il dito contro una dirigenza di un club che chiude il girone d’andata a trentotto punti, in piena zona Champions League, credo sia alquanto ardito e fuori luogo. Stefano Pioli è contento per la vittoria esterna conquistata al “Franchi” però da ora in avanti non ammette cali di concentrazione. Ci tiene a sottolineare come la sua squadra possa essere in grado di fare punti ovunque però dovrà mantenere questo atteggiamento costante da ora fino al termine del campionato per risalire posizioni in classifica e tornare ad ambire ad un piazzamento in zona Europa League. Il cammino è ancora lungo e la Lazio non è ancora definitivamente guarita, ma i tre punti conquistati al “Franchi” sono indubbiamente un toccasana per ciò che riguarda l’autostima e la consapevolezza che se si gioca con veemenza e convinzione, i biancocelesti valgono molto di più dell’attuale nono posto in classifica.


Gateau di mandorle (Su Gattò de mendula) - sardegnatoujours\nBlog di Viaggi in Sardegna\nGateau di mandorle (Su Gattò de mendula)\nIngredienti per preparare il gateau di mandorle\nMandorle – 300 gr.\nZucchero – 500 gr.\nLimoni – 2\nPer preparare il gateau di mandorle sardo abbiamo bisogno di sbucciare le mandorle. Mettiamole in una terrina e aggiungiamo abbastanza acqua calda da coprirle.\nLasciamole in ammollo per qualche minuto e poi scoliamole. Asciughiamole per bene con la carta assorbente e iniziamo a sbucciarle. Tagliamo le mandorle grossolanamente per ottenere delle fette.\nMettiamo della carta da forno sopra una teglia e distribuiamoci sopra le fette di mandorle. Accendiamo il forno a 180° C e, quando sarà caldo, mettiamoci dentro le mandorle e farle tostare stando ben attenti a non farle scurire. Portiamole fuori e aspettiamo che freddino.\nDopo aver tostato le mandorle, dobbiamo preparare il caramello per il gateau. Versiamo lo zucchero in un pentolino, accendiamo a fuoco lento e mescoliamo continuamente. In questo modo lo zucchero si scioglie, poi prende un colore più scuro e si caramella.\nQuando avremo ottenuto il nostro caramello mettiamo le fette di mandorle nel pentolino e mescoliamole con forza con un cucchiaio di legno, con ampi movimenti dall’alto verso il basso. Dobbiamo amalgamare bene il tutto in modo da incorporare tutte le mandorle nel caramello.\nVersare il composto su un piano di marmo precedentemente pulito e unto con olio, oppure utilizzare carta da forno stenderlo prima con l’aiuto del mattarello e poi con il limone intero fino ad ottenere un’altezza di mezzo centimetro e tagliarlo a rombi\n. Lasciare raffreddare e sistemare i pezzi ognuno su una foglia di limone o arancio.\nVISITA RICETTE DI SARDEGNA\ndi sardegnatoujours · Published Maggio 11, 2021 · Last modified Febbraio 6, 2022\nPabassine Dolce Tipico Sardo\ndi sardegnatoujours · Published Dicembre 6, 2020 · Last modified Febbraio 6, 2022\ndi sardegnatoujours · Published Luglio 30, 2021 · Last modified Febbraio 6, 2022\nArticolo successivo Isola di Mal di Ventre – Malu Entu come raggiungerla\nArticolo precedente Cala Goloritzè come raggiungerla\nPRENOTA LA TUA VACANZA CON BOOKING.COM\nA te non costerà niente in più, ma aiuterai Sardegnatoujours a tenere sempre aggiornato il sito internet.\nsardegnatoujours © 2022. Tutti i diritti riservati.


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Corso Yoga della Risata - Comune di Grottazzolina\nEvento dal 03-11-2015\nL’U.T.E.T.E, Università del tempo ritrovato e dell'educazione permanente delle Valli del Tenna e dell’Ete, è pronta ad inaugurare un nuovo anno accademico. Quest’anno sarà il suo ventesimo taglio del nastro, un traguardo importante da festeggiare. Per questo ha in serbo una sorpresa da regalare a tutto il territorio e che verrà svelata nei prossimi giorni.\nNel frattempo, in attesa dei tradizionali corsi pomeridiani, le attività dell’U.T.E.T.E., in collaborazione con l’Amministrazione comunale di Grottazzolina e il Laboratorio Pedagogico, ripartono da uno degli esperimenti dello scorso anno: i corsi serali per lavoratori e studenti, giovani, adulti e quanti abbiano il desiderio di dedicare qualche dopo cena ad un piccolo ma prezioso percorso di formazione, di conoscenza ed educazione. Dopo il successo del corso tenuto da Gabriele Gabrielli sul senso del lavoro, l’anno 2015-2016 si apre con il corso di “Yoga della risata”. Una proposta nuova per Grottazzolina, che vuole intercettare giovani e meno giovani, offrendo loro un momento per decongestionare la fretta del nostro vivere quotidiano e la compressione di giornate sempre più frenetiche.\nLo Yoga della risata consiste, infatti, in una successione di esercizi di respirazione profonda, rilassante e, ovviamente, di tante risate: un metodo per scaricarsi, rigenerarsi, ridurre lo stress, migliorare le prestazioni scolastiche e lavorative, con benefici sia per il sistema immunitario, cardiocircolatorio e respiratorio, sia per l'autostima e il pensiero positivo.\nLe lezioni saranno tenute dalla Dott.ssa Claudia Basso e si terranno presso il Cag (Centro di Aggregazione Giovanile), nel centro storico di Grottazzolina, in Corso Vittorio Emanuele II. Si svolgeranno tutti i martedì di novembre e il primo dicembre, dalle ore 21 alle 22, per un totale di cinque appuntamenti al costo complessivo di 25 euro. Le iscrizioni sono aperte fino al 30 ottobre.\nPer informazioni scrivere a utete.grottazzolina@hotmail.it o chiamare il numero 3295720106.\nDi seguito è scaricabile il volantino dell'iniziativa.\nscarica allegato a questo evento (289 kb)


Concordato - NewsTuttoGare\nIl diniego di omologazione del concordato e la revoca dello stesso privano l’operatore dei requisiti di ammissione\nLa ricorrente evidenzia come la stazione appaltante non avrebbe rilevato come la reiezione dell’omologazione del piano concordatario pronunciata dal Tribunale, con revoca della relativa procedura, avesse comportato la perdita della continuità dei requisiti di partecipazione alla gara in capo all’aggiudicataria, circostanza che avrebbe dovuto comportarne l’esclusione.\nTar Veneto, Sez. I, 18/02/2022, n. 324 accoglie il ricorso:\n4. Il ricorso deve essere accolto in ragione della fondatezza del primo motivo.\nCome risulta dalla lettura del decreto di rigetto (………………), l’omologazione del concordato è stata negata per il mancato raggiungimento delle maggioranze di legge in relazione ai creditori di seconda classe, perché, in violazione del divieto previsto dall’art. 177, comma 4, del R.D. n. 267 del 1942, hanno espresso il proprio voto favorevole anche ………………., società sottoposte al comune controllo, insieme alla stessa ……………, da parte di ……………. Dichiarati invalidi i relativi voti si sono registrati nella seconda classe voti adesivi per soli € 5.263,00.\nA seguito del diniego di omologazione, non essendo stata presentata da alcuno dei creditori domanda di fallimento, ……………. ha presentato un nuovo piano concordatario contenente una proposta differente da quella precedente che non ha trovato il consenso dei creditori, in base alla quale il Tribunale di Napoli, con decreto reso nel nuovo procedimento per concordato preventivo n. … del …., ha dichiarato aperta un’ulteriore procedura di concordato.\nIn questa sede è necessario valutare, nella sovrapposizione tra la disciplina delle procedure concorsuali e quella delle procedure ad evidenza pubblica, quali siano gli effetti di queste vicende in ordine alla gara oggetto della controversia.\n……, impresa ammessa al concordato preventivo, originariamente ha potuto partecipare alla gara in forza dell’effetto anticipatorio e prenotativo dell’autorizzazione del Tribunale che è venuto meno nel momento in cui sono intervenuti il diniego di omologazione del concordato e la revoca dello stesso. La possibilità di partecipare alla gara in questi casi deve infatti ritenersi sottoposta alla condizione dell’effettivo conseguimento dell’omologazione da parte del Tribunale, che se non interviene, priva l’operatore dei requisiti di ammissione.\nE’ vero che nel caso in esame successivamente è stata rilasciata una nuova autorizzazione dal Tribunale di Napoli. Tuttavia questa, benché dal momento in cui è intervenuta possa produrre alcuni effetti favorevoli che retroagiscono (ad esempio per quanto riguarda il requisito della regolarità fiscale perché i debiti pregressi da quel momento non possono essere adempiuti), in generale produce conseguenze solamente ex nunc, dato che si fonda su un nuovo piano concordatario per il pagamento dei creditori.\nPertanto, come dedotto dalla parte ricorrente, nel caso in esame si è determinato un intervallo temporale, che intercorre tra il provvedimento di diniego di omologazione del piano concordatario e di revoca del medesimo, e il momento di presentazione della nuova domanda di concordato. In questo intervallo ……. è rimasta effettivamente priva dei requisiti necessari per la partecipazione alla procedura di gara e del requisito della regolarità fiscale.\nTale circostanza determina l’illegittimità del provvedimento impugnato, perché la stazione appaltante alla luce di tali sopravvenienze, non avrebbe potuto confermare l’aggiudicazione in favore di …………, in applicazione del principio della necessaria continuità dei requisiti di ammissione.\nInfatti, come costantemente osservato in giurisprudenza, “i requisiti di partecipazione devono essere posseduti dai candidati non solo alla data di scadenza del termine per la presentazione della richiesta di partecipazione alla procedura di affidamento, ma anche per tutta la durata della procedura stessa e fino all’aggiudicazione definitiva e alla stipula del contratto, nonché per tutto il periodo dell’esecuzione dello stesso, senza soluzione di continuità: il principio della continuità del possesso dei requisiti esige dunque che gli stessi siano posseduti ininterrottamente in tutte le fasi della procedura e che la loro perdita, ancorché temporanea, impone l’esclusione della concorrente dalla gara (Cons. Stato, V, 17 aprile 2020, n. 2443; 21 gennaio 2019, n. 498; V, 28 dicembre 2017, n. 6135; V, 31 ottobre 2016, n. 4558; III, 13 gennaio 2016, n. 76; Ad. plen., 20 luglio 2015, n. 8)” (in questi termini Consiglio di Stato, Sez. V, 15 dicembre 2020, n. 8021).\nLa fondatezza del primo motivo comporta l’assorbimento delle censure proposte con il secondo motivo, e il ricorso deve essere accolto con conseguente annullamento del provvedimento impugnato.\nA cura di giurisprudenzappalti.it del 18/02/2022 di Roberto Donati


La rabbia prende il controllo quando vi assale? Si può imparare a controllarla\nUna sana gestione della rabbia migliorerà la qualità della vostra vita.\n9 gennaio 2015 17:17 9 gennaio 2015 17:17\nPerdi facilmente le staffe o quando ti arrabbi non tiri fuori ciò che hai dentro? La collera non è nelle tue corde, ma spesso soffri di cefalea? Ognuno di noi esprime in maniera diversa la rabbia, emozione che proviamo tutti, ma dobbiamo eliminare il significato negativo che le diamo. Proviamo a seguire i consigli di Monica Morganti, una psicoterapeuta che vede nella rabbia una potenziale alleata, se opportunamente gestita. Cosa si può fare, a seconda delle situazioni per riuscire a controllarla: con il partner che dimentica un impegno preso ed esce con gli amici, la cosa migliore è incanalare la rabbia in un dialogo nel quale si spiegano i perché dell'arrabbiatura, se però uno teme di esplodere durante la conversazione, è meglio ricorrere a qualcosa di scritto, affidare le proprie ragioni ad un foglio di carta, si avrà così anche il tempo di ripensare all'accaduto, evitando di cadere nelle reciproche accuse.\nCon i figli che in casa non perdono occasione per sfidare i genitori è molto difficile gestire le situazioni che si presentano. Davanti a ragazzi e bambini non bisogna mai trascendere, perchè altrimenti li si autorizzerà implicitamente a fare altrettanto: meglio allontanarsi, dichiarando di avere necessità di riflettere e ragionare su un'eventuale punizione. Poi con calma il discorso verrà ripreso. Altro scenario particolare è il posto di lavoro. Facilmente ci si sente scavalcati o non rispettati sia dai colleghi che dal capo. Ovviamente fare scenate è altamente proibito, soprattutto con i superiori, con i quali il rapporto è impari, ma anche con i colleghi perchè gli scoppi d'ira contribuiranno solo a creare un clima di tensione duraturo.\nRagionando su tutti questi aspetti negativi, prevarrà la parte razionale che porterà ad una pacata chiacchierata o addirittura ad un cambio personale di atteggiamento: più propositivo e convincente.\nPer ultimo lasciamo le situazioni che scatenano la rabbia causate da estranei: sono centinaia, in questi casi occorre ricordarsi che il proprio tempo ha un valore ed il proprio benessere psicofisico ancora di più, percìò la discussione sarebbe uno spreco in tutti i sensi.\nImparate a smorzare il tutto con un sorriso o una battuta, che dimostreranno la vostra superiorità. Tre mosse per smontare la rabbia:\nPensa al presente, al qui, all'adesso, perché generalmente la rabbia ha origini lontane nel vissuto. Concentrandosi sul momento la si spegne.\nPrendere tempo, contare classicamente fino a 10, per trovare il modo giusto di esprimersi, senza esplodere.\nImparare ad essere assertivi, le opinioni e le emozioni si possono esprimere senza aggredire. Ascoltare gli altri e poi dire la nostra, questo darà un peso maggiore al nostro sentire.\nBlasting News consiglia Scienza, stimato il numero di buchi neri nell'universo: 40 miliardi di miliardi Chi sono i tre personaggi di Upas che stanno per uscire: Patrizio e una coppia a rischio Doc, trama terza puntata: Andrea in competizione con Edoardo, tensione tra Elisa e Gabriel Amici, retroscena 23 gennaio: Sissi distrutta per l'eliminazione di Rea, interviene Maria Nuove speranze contro i superbatteri: scoperto un nuovo antibiotico Influenza 2015 sintomi, prevenzione e cura: si attendono 4 milioni di italiani a letto Covid, Regno Unito verso l'abolizione del green pass dal 26 gennaio Video Novak Djokovic, l'Australia cancella il suo visto: esenzione da vaccino non valida Video


Riferimento Cinema 4D Funzionalità Base di Cinema 4D Menu Personaggio Comandi\nVi offre la via più veloce per preparare un personaggio all’animazione. Per usare Vincola, selezionate la mesh del vostro pergonaggio in Gestione Oggetti e le joint che desiderate usare per animarlo; in seguito scegliete questo comando. Un oggetto Pelle viene aggiunto alla mesh come un figlio e il tag peso viene aggiunto a tutti gli oggetti joint inseriti all’interno del tag.\nIl personaggio viene pesato automaticamente di default, così che possiate animare già subito i personaggi semplici nel momento in cui viene creata la catena IK.\nPremendo simultaneamente il tasto Ctrl nel momento in cui eseguite questo comando, escluderete tutti gli oggetti ad eccezione delle Joints che per impostazione predefinita possono essere pesate automaticamente, mantenendo la lista più breve possibile. Premendo Ctrl+Shift si includeranno tutte le Joint, anche quelle che non possono essere pesate automaticamente di default.\nPotete vincolare più mesh alla joint selezionata in una volta sola, selezionando, prima di eseguire il comando, tutte le mesh e le joint che volete vincolare insieme. A tutte le mesh selezionate sarà assegnato un proprio tag Peso a cui già sono collegate tutte le joint selezionate, così come il corrispondente Deformatore Pelle.\nOpzioni per "Vincola”\nCliccando sull’icona opzioni accanto a questo comando, i parametri o le opzioni necessari per le operazioni di vincolo saranno resi disponibili per il Peso Automatico.\nLa descrizione di tutti i settaggi si trova alla voce Peso Automatico (ignorate l’opzione Resetta Posa Fissata, sarete comunque vincolati alla posa iniziale). Ciò funziona allo stesso modo.