Alcune cose fondamentali da sapere sui siti internet - Algoritma\nAlcune cose fondamentali da sapere sui siti internet\nLa vostra azienda ha necessità di un nuovo sito internet o vuole effettuare un restyling di quello già in essere? Bene. Come prima cosa sappiate peró che il Web Design, se preso seriamente, può essere un processo lungo e complicato.\nProprio per questa ragione ho pensato di scrivere questo post, riepilogando alcuni concetti da tenere presente in fase di design ed alcune “cose” di cui avrete certamente bisogno sul vostro sito internet … e perchè no, altre che probabilmente sará meglio evitare!\nMa prima ancora di elencare quelli che sono 10 consigli utili da tenere a mente, la prima cosa che sarà bene fare è registare un dominio semplice e chiaro o, come si dice in gergo, “parlante”. Assicuratevi quindi che il dominio abbia senso per il vostro business e che non sia un dominio con uno spelling complicato. Il servizio offerto da Panabee (http://www.panabee.com/) può aiutarvi in questa impresa.\nA questo punto, dopo aver registrato il vostro dominio, è il momento di costruire il sito e prendere quindi alcune decisioni importanti. Riporto qui sotto 10 consigli utili per il vostro sito web che potranno garantire (spero! n.a.) ai vostri clienti un’esperienza positiva sul sito e migliorare quindi il vostro posizionamento web e la brand identity.\nVeniamo allora ai 10 punti di cui parlavo:\n1. Definite una tabella di marcia\nCerto è buona norma che un sito web sia esteticamente piacevole, ma è notevolmente più importante che sia utile! Durante la scelta del nome a dominio si dovrebbe anche tracciare quello che potremmo definire il “funzionamento” del sito stesso. Questo è importante sia per la user experience dell’utente che in fatto di SEO, dal momento che Google in primis considera il contenuto e la struttura di un sito fondamentali per la ricerca. Quindi tracciare e redigere un progetto per il sito (solitamente in gergo viene chiamato “wireframing”) e magari, se ne avete l’occasione, sottoporlo ad alcuni amici, conoscenti o collaboratori per assicurarsi che la cosa abbia senso e sia intuitivo.\n2. Far compendere il proprio business è fondamentale\nL’errore più diffuso che le persone commettono (e credetemi è la cosa più difficile da far capire ad un cliente n.a.) è quello di voler costruire il sito web che “vogliono” ma non necessariamente il sito di cui hanno “bisogno”!\nManteniamo i testi al minimo utile quando si tratta di descrivere la mission aziendale (prolisse dichiarazioni o monografie online non servono a nulla). Noi stessi quando “cerchiamo” qualcosa abbiamo poco tempo a disposizione … perchè i nostri possibili clienti dovrebbero dedicarci maggiore attenzione? Non sottovalutiamo mai il fatto che una o due frasi possono essere molto incisive di un fiume di parole.\nA seconda poi del vostro business, ci dovrebbero essere un paio di cose fondamentali sul vostro sito web che rientrano nella categoria “essenziale”. Se la tua attività è un locale o un ristorante, magari il menu, il calendario delle serate e la mappa di locazione saranno fondamentali! Se sei un retailer avrai necessità di immagini prodotto di ottima qualità. Se la tua azienda si occupa di servizi fondamentali saranno le case-history. Ovvio direte voi … meglio sottolinearlo una volta di più, dico io, che trascurare certi aspetti. Personalizzate il vostro sito in modo che esso offra agli utenti tutte le informazioni di cui sono alla ricerca. Questo è fondamentale!\nNon sottolineerò mai abbastanza che i dettagli di contatto sono davvero importanti ma non sol nel dedicare un’apposita sezione sul sito. Pensiamo a quante volte si visita un sito web e quanto è difficile mettersi in contatto con questa l’azienda? I contatti telefonici, l’indirizzo e-mail e perchè no un modulo di contatto devono essere facilmente accessibili e visibili! Non deturpano il sito, non vi preoccupate! Inoltre quando si inserisce un indirizzo e-mail o un numero di telefono sul sito, vediamo di non utilizzare immagini o ancor peggio elementi Adobe Flash. La maggior parte degli smart phone hanno la capacità di fare “click to call” sul web, così da rendere il contatto ancora più semplice.\nNon volete essere disturbati inutilmente al telefono? Basta usare un indirizzo e-mail, ma assicuratevi di rispondere ai messaggi. Non c’è nulla di peggio per un utente di compilare un form o inviare una mail e essere ricontattati dopo giorni e giorni o peggio non esserlo affatto! Ah e per favore, utilizziamo un indirizzo e-mail con lo stesso nome a dominio. Utilizzare di Gmail, Libero, Hotmail o altro non è altamente professionale. Se poi vi dovesse piacere o risultare comoda l’interfaccia di Gmail è possibile utilizzare la Google Apps per impostare indirizzi di posta elettronica personalizzati tramite Gmail.\n4. Una “navigazione” chiara\nPartiamo da un dato di fatto inconfutabile … un sito internet è inutile senza una navigazione chiara! Assicuratevi di utilizzare “label” facili da capire e “nomi” logici per le diverse pagine del sito (es. contatti, azienda, FAQ, ecc…). Cercare di essere troppo creativi o criptici è poco produttivo per gli utenti. Quando svilupperete la vostra “navigazione” dovrete considerare la così detta call to action. Che azioni volete che compia l’utente sul vostro sito? Inserire un ordine? Inviare una e-mail per un preventivo? Diventare membro della vostra community? Effettuare il download del vostro prodotto? Telefonare per parlare con il customer care? Definite obiettivi chiari ed evidenti!\nSe avete intenzione di vendete qualcosa online è necessario tutelare gli utenti e utilizzare un certificato SSL. La crittografia SSL rende le comunicazioni tra voi ed i vostri clienti sicure laddove dovessero circolare dati sensibili come numeri di carta di credito e dissipare i timori che solitamente hanno gli utenti nel fornire tali informazioni. Dal momento che c’è il furto di identità tanto sul web. VeriSign, TRUSTe, Entrust e GeoTrust sono buone opzioni da esplorare.\nTwitter, Facebook, Tumblr, YouTube, Pinterest, Google +, LinkedIn, Instagram, Foursquare … Ci sono un sacco di piattaforme social là fuori, che potrebbero aiutarvi a promuovere la vostra presenza online. Quella dei social media è oggi una presenza quasi fondamentale nell’attività di marketing. Sebbene non sia certo un canale di business tradizionale, l’integrazione di queste piattaforme social nel tuo sito lo aiuteranno a recuperare SEO e migliorare il vostro business. Ma vale davvero la pena mantenere una presenza su tutte le piattaforme sociali citate? Sì … fino a quando in realtà manterrete vivi i vostri contenuti, potrete contare a mio avviso su strumenti a “costo zero” che porteranno benefici magari non nell’immediato ma a medio/lungo termine.\n7. Versione mobile (cellulari)\nSmart Phone e Tablet sono ormai dispositivi diffusissimi tra i più e questo è già di per se motivo per il quale dotare il vostro sito internet di una versione compatibile ed ottimizzata con tali device. Le persone che accedo da tali dispositivi spesso si stanno muovendo o necessitano di informazioni inerenti al luogo dove si trovano (locali, ristoranti, rivendite, ecc …) o verso il quale si stanno dirigendo … volete davvero che trovino prima i vostri competitor o scelgano loro perchè il vostro sito non è compatibile con il loro Smart Phone?\nSpesso le FAQ (Frequently Asked Questions) sono sottovalutate ma la gente si pone un sacco di domande, soprattutto quando deve acquistare dei prodotti online. Trovare risposta a certi quesiti e poterne porre altri direttamente all’azienda infonde un certo grado di sicurezza. Inoltre strutturando un apposito form, per la raccolta delle domande dei vostri possibili clienti, aumenterete il numero di potenziali nominativi per future azioni di newsletter e marketing mirato.\n9. Hosting professionale\nNon sottovalutiamo mai la componente hosting. Un sito lento è frustrante e allontana i potenziali clienti! Non mi addentro in questioni più puramente tecniche relativa alle versioni di Php, MySQl, spazio disco, presenza di back-up o altro che do per assodato verificherete, ma ci tengo a sottolineare il fattore velocità. Al di là de fastidio che si può provare a causa di un’eccessiva lentezza, si aumenta la frequenza di rimbalzo del proprio sito e ciò può anche influenzare il ranking nei motori di ricerca, dal momento che molti algoritmi di ricerca rilevano la velocità di caricamento della pagina!\n10. Cose superficiali\nEcco alcune funzionalità di cui non avrete a mio avviso assolutamente bisogno sul vostro sito internet. Perchè? Perchè ricordate sempre, la semplicità è un’arma vincente!\nIntroduzioni animate (Adobe Flash)\nInutili landing page per la scelta della lingua\n(ricordate che si può individuare la lingua di navigazione dell’utente in molto altri modi)\nSpero che questo altricolo possa darvi qualche spunto di riflessione interessante, sia nel caso stiate pensando ad un restyling del vostro attuale sito internet, sia nel caso dobbiate sviluppare il sito per la vostra nuova attività o azienda.\nAvete di recente pubblicato il vostro sito internet? Avete anche voi fatto le medesime considerazioni che ho riportato in questo articolo? Se volete dire la vostra, leggerò con piacere tutti i commenti a riguardo! Ciao!\n21/03/2013 at 10:14 am\nSoprattutto – bisognerebbe scolpire a caratteri cubitali – che non servono più (e non vanno nemmeno più di moda):\n– Introduzioni animate (Adobe Flash)\n– Sottofondi musicali\n– Inutili landing page per la scelta della lingua\nAggiungerei anche che invece dovrebbero pensare a cosa (e quando) pubblicare i loro contenuti.\nOttimo articolo. Molti concetti li conoscevo ma ci sono dei dettagli che mi permetteranno di migliorare e affinare le mie strategie\nCiao El Clandestino,\nmi fa piacere che tu abbia trovato l’articolo interessante e spero che proprio i dettagli possano tornarti utili! Ciao, a presto


11/9, vent’anni dopo: dalla rabbia e l’orgoglio alla lezione del Gattopardo\nHome Cultura 11/9, vent’anni dopo: dalla rabbia e l’orgoglio alla lezione del Gattopardo\n11/9, vent’anni dopo. A volte sembra sia passato un secolo, a volte solo pochi giorni dal mattino che ha segnato il primo spartiacque del nuovo millennio. Un anniversario che stavolta si carica, se possibile, di un significato ancora maggiore alla luce della più stretta attualità. Che, oltre che sui nuovi-vecchi barbari estremisti, dice molto anche sull’Occidente.\n11/9, vent’anni dopo\nSono dunque già trascorsi due decenni dall’11/9, dal giorno più buio per gli Stati Uniti e per il mondo intero. Restano scolpite nella memoria collettiva le immagini dei due aerei che a New York colpivano le Torri Gemelle, facendole collassare in neanche due ore. Un terzo velivolo, intanto, si schiantava contro la facciata ovest del Pentagono, mentre un quarto aveva come obiettivo il Congresso americano – in entrambi i casi a Washington. Ma i passeggeri si rivoltarono contro i terroristi, facendo precipitare l’apparecchio in Pennsylvania, a 200 chilometri in linea d’aria dal bersaglio.\nEra il primo attacco sul suolo statunitense dai tempi di Pearl Harbor. Alla fine si contarono 2.977 vittime, esclusi i 19 attentatori. Numero che cresce ulteriormente, però, se si considera il prezzo pagato nel tempo da quanti si ammalarono dopo essere stati esposti, tra l’altro, ai fumi tossici.\nPassato lo shock, fu il momento della rabbia e l’orgoglio, come rivendicò la grandissima Oriana Fallaci. L’orgoglio della civiltà occidentale ferita dai barbari di Al-Qaeda, l’organizzazione integralista islamica fondata da Osama bin Laden contro cui si scatenò la rabbia degli Usa.\nL’ex Presidente americano George W. Bush\nE venne la guerra al terrore, la “guerra giusta”, come ebbe a definirla l’allora Presidente americano George W. Bush. Prima contro l’Afghanistan, con lo scopo di abbatterne il regime talebano che fiancheggiava Al-Qaeda, poi contro l’Iraq di Saddam Hussein. Eliminato, alla fine, nel 2006, cinque anni prima dello sceicco del terrore.\nDa Oriana Fallaci alla lezione del Gattopardo\nIl cerchio, in qualche modo, si è chiuso proprio in questi giorni, con la vergognosa ritirata yankee da Kabul che ha riportato al potere proprio i Talebani. I quali, significativamente, hanno annunciato l’insediamento del loro nuovo Governo proprio nella data simbolo dell’11/9, come a lanciare un messaggio ben preciso, gattopardesco. Tutto è cambiato perché tutto rimanesse com’era. Dalla lezione della Fallaci a quella del Principe Giuseppe Tomasi di Lampedusa è stato un attimo – un attimo lungo due decadi.\n— Le frasi di Osho (@lefrasidiosho) August 15, 2021\nLa disorganizzazione del ritiro, comunque, non è l’unica macchia a carico dell’Occidente, le cui colpe sono decisamente più antiche. E stanno tutte nella deriva autocensoria che lo ha portato a vergognarsi di sé, della propria storia, della propria cultura, dei propri valori. Le pareti del cervello non hanno più finestre, canterebbe Franco Battiato. Quali frutti può offrire, infatti, un albero che taglia le sue radici?\nAlla tirannia fondamentalista bisogna opporre un’alternativa valida, che certo non può consistere nei deliri nichilisti del pensiero unico politically correct. Al contrario, urge la riscoperta delle nostre origini, di ciò che gli antichi Romani chiamavano mos maiorum. Pena il rischio che la ferita dell’11/9, tuttora apertissima, continui a sanguinare ancora a lungo.\nL’ex “sceicco del terrore” Osama bin Laden (1957-2011)\nL’ex Presidente iracheno Saddam Hussein (1937-2006)\nArticolo precedenteCapostazione Atac in malattia. Ma era alle Canarie da oltre un anno, tradita dai social\nArticolo successivoAmministrative, alla scoperta dei candidati: da Miss Italia a Pippo Franco


Immigrazione, asilo, cittadinanza: a.c. 2180: divieto di matrimonio\nIo ci andrei piano a definire "una porcata" l'obbligo di dimostrare la regolarita' del soggiorno per poter contrarre matrimonio. In Francia - da sempre - se non sei residente legalmente non ti sposi. Forse la Francia e' uno Stato fascista?\nVada alla velocita' che preferisce. Quando arriva mi avverta.\n16 luglio 2009 05:37\nNon ha risposto alla mia osservazione in maniera fattuale. Io non faccio polemiche, cito fatti.\nQuale sarebbe il fatto? che in Francia non ci si sposa se non si risiede legalmente? Non vedo per quale motivo dovrei considerare la Francia come un modello in materia. Nel mio messaggio fornivo molti argomenti a sostegno della illegittimita' grave di questa disposizione (violazione di art. 29 Cost., violazione di art. 12 CEDU, violazione della normativa europea interpretata dalla Corte di Giustizia). Si tratta di fonti vincolanti per il Legislatore italiano, a differenza dell'ordinamento francese, di cui lo stesso Legislatore puo' benissimo non tener conto.\n22 luglio 2009 05:13


android pay Archivi • SaggiaMente\nArticoli inerenti android pay\n09/01/2018 - 09:00\nI circuiti di pagamento digitali sono in ascesa, con smartphone e smartwatch a sostituire almeno in parte le classiche carte di credito. Inizialmente confinati soprattutto ai mercati anglosassoni, si stanno diffondendo in molti paesi nel mondo, Italia inclusa. Apple Pay ha...\nSamsung Pay arriverà in Italia nel 2017\n03/11/2016 - 14:03\nIl Corriere della Sera ha avuto modo di intervistare Carlo Barlocco, presidente di Samsung Italia. Buona parte dell’intervista ha riguardato la questione dei Galaxy Note 7 esplosivi, molto impattante dal punto di vista mediatico. Noi ne abbiamo già parlato a sufficienza e a...\nSamsung Pay arriva in Spagna, mentre Apple pare ferma alla sbarra\naesNel mercato dei pagamenti di nuova generazione, ovvero con abbinamento delle carte di credito allo smartphone, si iniziano ad intravedere quali sono i principali competitor che, nei mesi a venire, si daranno battaglia per convincere gli utenti a concludere le transazioni...\nAndroid Pay arriva in Europa, si parte dal Regno Unito\n23/03/2016 - 18:20\nEra nell’aria da mesi e Android Pay è finalmente pronto per raggiungere l’Europa. Con un comunicato ufficiale Google ha annunciato che il primo paese del Vecchio Continente a poter effettuare pagamenti con uno smartphone Android sarà il Regno Unito, così come successo...\nApple Pay e Samsung Pay ampliano il proprio supporto\n15/12/2015 - 21:00\nLe carte di credito con chip NFC sono ormai diffuse dappertutto. Se ne possedete una vecchio tipo, state pur certi che al prossimo rinnovo avrete anche voi una carta abilitata per i pagamenti contactless. Più lentamente, ma con un trend che non c'è motivo di pensare che...\nAndroid Pay lanciato ufficialmente negli USA\n11/09/2015 - 13:42\nGoogle ha ieri annunciato tramite il suo blog ufficiale l'arrivo negli USA di Android Pay (via Android Police). La piattaforma di pagamenti mobile sviluppata dalla casa di Mountain View è supportata da tutti i device Android con chip NFC che montano KitKat 4.4 o...


Cerca: "Secondo Ricci" | Studenti.it\nstoria dell'arte benedetto croce commento personale eugenio montale italo svevo\nTrovati 11 risultati per Secondo Ricci:\nLetteratura straniera - Appunti\t— BREVE SULLA CONDIZIONE FEMMINILE Secondo Ricci, le donne sono capaci di conciliare figli e lavoro con molta difficoltà, perché in Italia sono pochi i bambini che hanno un posto negli asili nidi, quindi è sempre necessaria una figura esterna… Continua\nFilosofia - Appunti\t— APOLOGIA DI SOCRATE Ricci Dania Costa Lorenza 3°A\_ST APOLOGIA DI SOCRATE - Introduzione all'apologia - L'apologia di Socrate è la descrizione del processo e della condanna del medesimo. Platone non intende riportare fedelmente tutto il… Continua\nAppunti\t— come Ricci e Juvara porta avanti progetti di gusto barocco. Altri (Tiepolo, Canaletto operano addirittura internazionalmente). In letteratura compare l'Arcadia. Il tutto mentre si diffonde l'illuminismo e il neoclassicismo. IL TEATRO BAROCCO E… Continua\nStoria dell'arte - Approfondimenti — distribuzione del peso e la posizione degli arti sono organizzati secondo il criterio del pondus . La statua cioè, pur non esprimendo intenzione di movimento ha una posa naturale , non rigida: il peso è sostenuto alla gamba destra, la sinistra… Continua\nStoria dell'arte - Approfondimenti — Gaio Ottavio, poi nominato Ottaviano , è il pronipote di Cesare , figlio della figlia di sua sorella. Nasce a Roma nel 63 a. C. ed è un predestinato. Svetonio , nel secondo libro della Vita dei dodici cesari , racconta che a circa… Continua\nLetteratura italiana - Appunti\t— EUGENIO MONTALE: RIASSUNTO Eugenio Montale (1896-1981). Nasce a Genova, figlio di Giuseppina Ricci e di Domenico titolari di una ditta commerciale. Prende il diploma di ragionerie e nutre una profonda passione per la musica. Partecipa… Continua\nLatino - Articoli — , coppe per bere scavate nell'ambra o in altre pietre pregiate, insomma cose da non potersi immaginare. E c'era poi uno stuolo di camerieri splendidamente vestiti, inappuntabili, che servivano numerose portate e giovani schiavi dai capelli ricci… Continua\nLetteratura italiana - Appunti\t— Bob. Forse era la ragazza a cui era più affezionata. Non dice molto della sua descrizione fisica, ma soltanto che era molto giovane, aveva infatti solo 19 anni; aveva i capelli ricci e biondi.… Continua\nLetteratura italiana - Appunti\t— seguito però lui e Zeno diventano amici. Padre : Un anziano signore con capelli ricci e bianchi, una corporatura robusta. Scontroso di carattere, questo spiega le incomprensioni con suo figlio. divenuto religioso seppur in età avanzata… Continua


Secondo un sondaggio riservato reso noto da “Dagospia”, Lega e M5S perderebbero il 10% – Gaiaitalia.com Notizie\nHome / Copertina / Secondo un sondaggio riservato reso noto da “Dagospia”, Lega e M5S perderebbero il 10%\nSecondo un sondaggio riservato reso noto da “Dagospia”, Lega e M5S perderebbero il 10%\ndi G.G. #Sondaggi twitter@gaiaitaliacomlo #Politica\nSarebbe un sondaggio riservato commissionato da Silvio Berlusconi i cui dettagli sono resi noti dal sito Dagospia e ripresi da Termometro Politico (che parla di sondaggio riservatissimo in un articolo scritto da Guglielmo Sano), a denunciare la caduta verticale di Lega e M5S nei sondaggi che vedrebbero i due partiti perdere il 10% ciascuno, rimanendo comunque con un consenso popolare considerevole. Almeno nelle intenzioni di voto.\nSecondo il sondaggio riservatissimo il M5S sscenderebbe dal 32 al 23% mentre la Lega dai fasti degli ultimi sondaggi si attesterebbe attorno al 26%. La coalizione rimarrebbe ampiamente attorno al 50% dei consensi. Secondo il riservatissimo sondaggio Forza Italia e PD sarebbero in leggera crescita.\nEssendo riservatissimo il sondaggio potrebbe anche essere falsissimo e tutt’altro che attendibilissimo. Noi l’abbiamo ripreso così come l’abbiamo letto. Il link in alto ci è testimone.


Server Time: 2018-09-20 23:49:17\nLeggi tutto: 7° edizione del premio per lo sviluppo sostenibile\nProtezione civile e inquinamento marino: bando 2015 per progetti di preparazione e di prevenzione\nEnte Erogatore: Commissione Europea – ECHO Aiuti umanitari e Protezione civile\nRealizzare progetti che supportino e completino gli sforzi dei Paesi partecipanti e dei Paesi terzi ammissibili nella prevenzione e preparazione nel settore della protezione civile e dell'inquinamento marino.\nIl bando comprende due azioni distinte; una proposta progettuale può riguardare una sola azione.\nI progetti per questa sezione devono avere l'obiettivo di ottenere un più alto livello di protezione e resilienza contro i disastri attraverso la loro prevenzione o la riduzione dei loro effetti potenziali grazie al rafforzamento di una cultura di prevenzione e a una migliore cooperazione fra la protezione civile e altri servizi. Si tratta di progetti indirizzati a ridurre i rischi o a mitigare gli effetti negativi di una catastrofe per le persone, l'ambiente e i beni, compreso il patrimonio culturale:\nProgetti concreti concentrati sulla "correzione degli errori" degli investimenti pubblici e/o privati e sullo sviluppo e la verifica di strumenti e metodologie per il tracciamento degli investimenti resilienti;\nProgetti pilota e di dimostrazione con capacità di replicazione concentrati sulla resilienza urbana ai disastri. I progetti dovrebbero essere costruiti sulle conoscenze e buone pratiche esistenti (es: classifiche e campagne delle città resilienti, forum sulla resilienza locale, strategie locali di adattamento al cambiamento climatico);\nProgetti di cooperazione tecnica che hanno l'obiettivo di implementare a tutti i livelli le metodologie di governo finalizzate a sviluppare una valutazione multi-rischio dei rischi e della capacità di gestione dei rischi e della pianificazione della gestione dei rischi.\nLeggi tutto: Protezione civile e inquinamento marino: bando 2015 per progetti di preparazione e di prevenzione\nBando per interventi di riduzione e prevenzione rifiuti\nIl Ministero dell’Ambiente ha indetto un Bando di avvio di procedura a evidenza pubblica per la selezione di progetti o programmi di riduzione dei rifiuti, già finanziati in parte dall’UE, cui attribuire contributi economici attinti dall’apposito Fondo istituito con il DM del 12 agosto 2013 e definito per le modalità di utilizzo dal DM dell’11 novembre 2014.\nScadenza delle domande 26 febbraio 2015.\nSulla G.U. n. 21 del 27 gennaio 2015 è stato pubblicato l’avviso del Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare “relativo al Bando Pubblico per l’attribuzione di contributi economici a soggetti pubblici e privati per azioni aggiuntive e funzionali a progetti e programmi in materia di riduzione e prevenzione della produzione di rifiuti, già finanziati in quota parte dall’Unione Europea”.\nLeggi tutto: Bando per interventi di riduzione e prevenzione rifiuti\nl programma “LIFE: azione per l’ambiente e per il clima” (2014-2020) sostituisce il precedente Programma LIFE+ (2007-2013) ed ha un ruolo significativo nell’attuazione dei principali interventi legislativi dell’Unione europea in campo ambientale, quali le direttive “habitat” e “uccelli” e la direttiva quadro in materia di acque. Tra le principali caratteristiche del nuovo programma “LIFE” si possono citare:\nPertanto, il nuovo Programma “LIFE+” (2014-2020) si articola in due sottoprogrammi, ciascuno con i propri obiettivi specifici:\nSottoprogramma per l’Ambiente che prevede tre settori di attività prioritaria:\nSottoprogramma azione per il clima che prevede tre settori di attività prioritaria:\nLeggi tutto: Life Plus: azione per l’ambiente e il clima\nBando Smart&Start Italia, domande per finanziamenti alle start-up dal 16 febbraio 2015\nSmart&Start Italia parte ufficialmente il rinnovato incentivo rivolto alle start-up innovative stabilite su tutto il territorio nazionale. Dalle ore 12.00 del 16 febbraio 2015 Invitalia aprirà ufficialmente lo sportello on line per consentire la presentazione delle domande ed i piani di impresa.\nLa misura rimarrà attiva fino ad esaurimento delle risorse disponibili, l’istruttoria delle domande presentate seguirà l’ordine cronologico di arrivo.\nSmart&Start ha una dotazione finanziaria di circa 200 milioni di euro a copertura di investimenti fino a 1,2 milioni di euro per singola impresa.\nLeggi tutto: Bando Smart&Start Italia, domande per finanziamenti alle start-up dal 16 febbraio 2015\nAmbiente ed energia - LIFE 2014-2020\nInvito a presentare proposte 2014. Il programma è suddiviso nei due sottoprogrammi Ambiente e Azione per il clima. Il sottoprogramma “Ambiente” prevede il finanziamento di progetti nei tre settori già interessati nel passato: Ambiente e uso efficiente delle risorse; Natura e biodiversità; Governance e informazione in materia ambientale (75% del budget). Nel sottoprogramma “Azione per il clima” potranno essere presentati progetti nei settori Mitigazione dei cambiamenti climatici; Adattamento ai cambiamenti climatici; Governance e informazione in materia di clima (25% del budget). Maggiori informazioni e modulistica http://ec.europa.eu/environment/life/funding/life2014/index.htm\naprile 2015 (invio progetto completo)(per progetti integrati del sottoprogramma Ambiente)\n30 settembre 2015 (per progetti di capacity building)\nNON pubblicato su GUUE\nLeggi tutto: Ambiente ed energia - LIFE 2014-2020\nÈ prorogato fino al 30 settembre 2013, rispetto al 30 luglio inizialmente previsto, il termine ultimo per partecipare al bando Centro-Periferia, il concorso internazionale per giovani artisti sul tema "La creatività cambia il mondo - Un viaggio nei nostri territori” istituito da Federculture, la Federazione servizi pubblici Cultura Turismo Sport e Tempo Libero, che ha sede a Roma. L’obiettivo del concorso è quello di scoprire e promuovere nuovi talenti dell’arte contemporanea, presenti in Italia e all’estero.\nLa creatività cambia il mondo ...\nLeggi tutto: La creatività cambia il mondo ... prorogata la scadenza al 30 settembre\nProgramma PROGRESS: Sostegno alla società civile e agli attori istituzionali volti a promuovere la parità tra donne e uomini\nScadenza:28 Agosto 2013, ore 12.00 CET.\nE’ stato pubblicato un invito a presentare proposte nell’ambito del Programma PROGRESS dal titolo “Sostegno alla società civile e agli attori istituzionali volti a promuovere la parità tra donne e uomini”.\nNell’ambito del bando corrente possono essere presentate proposte progettuali che riguardino una delle seguenti priorità:\n1. Azioni che affrontano il divario retributivo di genere;\n2. Azioni volte a promuovere l'equilibrio di genere nell’ambito delle politiche economiche.\nLe attività che dovranno essere svolte sono descritte dettagliatamente nel testo completo del bando disponibile all’indirizzo sotto indicato.\nBILANCIO DISPONIBILE -Il bilancio totale indicativo disponibile è 3.618.122,00 euro. Il finanziamento nell’ambito del presente invito è previsto in base al principio del co-finanziamento: il contributo non può costituire più dell’80% dei costi totali ammissibili del progetto. Il contributo comunitario richiesto non deve essere inferiore a 250.000,00 euro.\nSaranno finanziati dai 10 ai 15 progetti.\nDESTINATARI – Possono presentare proposte le persone giuridiche pubbliche/private senza scopo di lucro (quali ad esempio università, centri di ricerca, ONG, etc.) provenienti dagli Stati Membri UE, dai paesi EFTA e dai Paesi Candidati.\nMaggiori informazioni all’indirizzo: http://ec.europa.eu/justice/index_en.htm\nLeggi tutto: Programma PROGRESS: Sostegno alla società civile e agli attori istituzionali volti a promuovere la parità tra donne e uomini\nUn milione di euro per le start up non profit, gestite da giovani\nÈ quanto prevede il bando fUnder35, istituito da 10 fondazioni bancarie.\nLe domande entro il 15 luglio.\nPoche opportunità per i giovani italiani? Ora non più. C'è un milione di euro per imprese gestite da giovani. Devono essere non profit, con carattere originale e avere almeno due anni di vita. Oltre ai membri rigorosamente sotto i 35 anni. Da qui il nome del bando fUNDER35, giunto quest'anno alla seconda edizione e promosso da dieci fondazioni bancarie con Fondazione Cariplo capofila del progetto. L'obiettivo è far decollare quelle imprese culturali giovanili, di grande valore ma a cui serve un sostegno. Come? Aiutandole a "irrobustirsi": "In questo periodo di tagli vogliamo rafforzare quelle realtà sociali che già camminano da sole, ma hanno bisogno di un sostegno per crescere ancora. - sostiene Marco Cammelli, presidente dell'Acri, l'associazione delle fondazioni di origine bancaria - E far fronte ai finanziamenti fortemente discontinui di cui sono spesso destinatari e che le rendono fragili. Perché se si va a strappi non è possibile costruire qualcosa di solido". Per il bando 2013 le domande vanno presentate entro il 15 luglio (www.fondazionecariplo.it). Sono 15 le imprese senza scopo di lucro che hanno vinto il bando 2012: hanno ricevuto da 20 mila e 90 mila euro di contributo. Tra loro, l'associazione Incauti di Bologna potrà consolidare la formazione e l'assunzione di operatori oggi attivi come volontari. Oppure, l'associazione Hiroshima Mon Amour di Torino attiverà sul proprio sito web un sistema di prevendita online dei biglietti degli spettacoli senza spese aggiuntive e l'accesso ai video in "streaming on demand". L'associazione Teatro delle temperie di Crespellano (Bo) investirà il premio nella specializzazione dei propri membri per gestire l'aumento delle attività di progettazione e produzione artistica, utilizzando anche il fundraising. Le 10 fondazioni bancarie, promotrice del bando, sono: Fondazione Cariplo, Fondazioni Banco di Sardegna, Cariparma, Cassa di Risparmio della Spezia, Cassa di Risparmio di Lucca, Cassa di Risparmio di Modena, Cassa di Risparmio di Padova e Rovigo, Cassa di Risparmio di Torino, Cassa di Risparmio di Livorno, Monte di Bologna e Ravenna.\nLeggi tutto: Un milione di euro per le start up non profit, gestite da giovani\nIl programma Cultura (2007-2013) è stato istituito dal Parlamento europeo e dal Consiglio dell’Unione per valorizzare lo spazio culturale condiviso dagli europei\nIl programma punta al raggiungimento di tre obiettivi specifici: promuovere la mobilità transnazionale degli operatori culturali; incoraggiare la circolazione transnazionale delle opere e dei prodotti artistici e culturali; favorire il dialogo interculturale.\nScadenza il 31 dicembre 2013.\nPer informazioni: http://ec.europa.eu/culture/index_en.htm\nLeggi tutto: Bandi Programma Cultura 2007-2013\nIl premio di Eccellenza "Spendere senza soldi", lanciato da Kyoto Club e Coordinamento Agende 21 Locali Italiane, si rivolge ai Comuni che hanno attivato, negli anni 2009-2012, investimenti con proprie risorse, generando investimenti di terzi nei settori energetico-ambientali, nell’ottica dello sviluppo sostenibile. È possibile candidarsi entro il 28 giugno 2013.\nKyoto Club e Coordinamento delle Agende 21 Locali Italiane lanciano il Premio di Eccellenza "Spendere senza soldi" rivolto ai Comuni che hanno attivato, negli anni 2009-2012, investimenti con proprie risorse, generando investimenti di terzi nei settori energetico-ambientali, nell’ottica dello sviluppo sostenibile.\ncategoria 1: fino a 5.000 abitanti\ncategoria 2: da 5.001 a 20.000 abitanti\ncategoria 3: da 20.001 a 90.000 abitanti\ncategoria 4: oltre 90.000\nSaranno premiati gli interventi che abbiano generato i maggiori investimenti di terzi.\nIl Premio ha cadenza annuale. Il termine per la presentazione delle candidature è venerdì 28 giugno 2013.\nIl 21 settembre 2013 (ore 9,30-11) a Padova, in occasione dell'Assemblea del Coordinamento delle Agende 21 Locali Italiane, si svolgerà la cerimonia di premiazione.\nIl progetto Spendere senza soldi, sostenuto dalla Fondazione Cariplo, ha l’obiettivo di far conoscere agli Amministratori e ai tecnici degli Enti Locali le opportunità offerte dagli strumenti di finanziamento disponibili agli Enti pubblici, attraverso l’aggiornamenti dei contenuti, la classificazione degli strumenti e la diffusione di buone pratiche già realizzate.\nL’obiettivo del Premio è di incoraggiare e stimolare la qualità degli interventi, favorendo percorsi verso modelli di sviluppo locale energeticamente efficienti e compatibili con i cambiamenti climatici in atto.\nRegolamento per partecipare al Premio (pdf)\nLeggi tutto: Kyoto Club e Coordinamento Agende 21 Locali Italiane lanciano il Premio di Eccellenza "Spendere senza soldi"\nI principali strumenti di finanziamento per gli Enti locali\nI principali strumenti di finanziamento per gli Enti locali. Intervista con Giuseppe Gamba, Presidente AzzeroCO2\nQuali sono i principali strumenti di finanziamento per gli Enti locali? E quali esperienze di amministrazioni locali si possono citare come esempio di azione volta al miglioramento energetico-ambientale? Kyoto Club intervista Giuseppe Gamba, Presidente AzzeroCO2.\nLeggi tutto: I principali strumenti di finanziamento per gli Enti locali\nAl via il Bando 2013 Rassegna Economica per la pubblicazione di saggi su tematiche riguardanti il Mezzogiorno ed il Mediterraneo.\nI laureati nelle discipline economiche in Università italiane e straniere, di età non superiore ai 35 anni, sono invitati a partecipare al Concorso sottoponendo un breve abstract entro il 3 maggio 2013 che specifichi il filone di ricerca, gli obiettivi dello studio e la metodologia utilizzata.\nGli autori degli abstract selezionati dalla Commissione di Valutazione saranno invitati a partecipare alla seconda fase con l'elaborazione del paper.\nConsulta il Bando e il Regolamento 2013\nSRM - Segreteria Redazione Rassegna Economica\nGreen economy: l’alto Adige ricerca figure professionali qualificate\nInserito da V.V. il 12-09-2012\nAl via la nuova campagna di recruiting promossa dalla provincia di Bolzano attraverso BLS – Business Location Südtirol Alto Adige e la Ripartizione provinciale Diritto allo Studio, Università e Ricerca Scientifica. Obiettivo è la ricerca di figure professionali altamente qualificate – ingegneri, informatici, tecnici, responsabili di settore, manager, esperti di logistica, sviluppatori di software, progettisti, architetti, designer – da inserire nelle principali aziende altoatesine.\nLeggi tutto: Green economy: l’alto Adige ricerca figure professionali qualificate\nBandi e finanziamenti - aggornamento 10.09.2012\nGuida WWF finanziamenti settore ambiente - aggiornamento 10.09.012\nRegione Toscana finanziamenti - aggiornamento 07.09.2012\nComune di Napoli - Bandi e Finanziamenti - aggiornamento settembre 2012\nConsultate la sezione dedicata ai bandi europei. Come ogni mese SRM aggiorna il servizio on line dedicato ai bandi comunitari con uno speciale sulle nuove opportunità di finanziamento lanciate dal 7° Programma Quadro di Ricerca e Sviluppo Tecnologico.\nCooperazione, Idee, Persone e Capacità sono le quattro categorie che raggruppano i vasti obiettivi del 7°PQ. Per ogni tipo di obiettivo c'è un tema o un programma specifico che corrisponde alle aree principali della politica di ricerca dell'UE presentate: Energia, Trasporti, ICT, Ricerca per le PMI, Ambiente, Salute.\nLeggi tutto: 7° Programma Quadro di Ricerca e Sviluppo Tecnologico\nBando ingegneria civile ambientale 2012-2013\nRegione Campania: Bando per concessione di contributi per interventi culturali di rilievo nazionale, regionale o locale


Bofrost raccoglie 100mila euro per la ricerca Telethon • PRESSKIT\n100mila euro per sostenere Telethon e la ricerca sulle malattie genetiche rare. È quanto ha raccolto Bofrost, l’azienda friulana che vende a domicilio specialità surgelate, coinvolgendo i propri clienti e collaboratori nella donazione, legata alla vendita di alcuni prodotti speciali. L’assegno sarà consegnato alla Fondazione Telethon durante la maratona di domenica 18 dicembre, che sarà trasmessa in diretta su Rai1 e in streaming online, dall’amministratore delegato di Bofrost Italia Gianluca Tesolin, che commenta: «Anche quest’anno, per la quarta edizione consecutiva, siamo riusciti a donare una somma importante. Il mio ringraziamento va ai nostri clienti, sempre più generosi, e ai nostri venditori e venditrici, che hanno portato questa iniziativa nelle case degli italiani, promuovendo la raccolta con grande entusiasmo». Il contributo raccolto da Bofrost è infatti cresciuto di anno in anno fin dal 2013, quando l’azienda ha partecipato per la prima volta alla maratona Telethon. In quattro anni sono stati donati quasi 350mila euro: anche per questo Telethon, che ringrazia le aziende partner più attive nelle donazioni con il premio “Presente”, ha assegnato a Bofrost il riconoscimento “Presente in ogni casa”.\nPrevious articleDomenica 18 dicembre la solidarietà è di casa alla Tela con il Team Down\nNext articleDa Cai Legnano e Bcc il sostegno a tre progetti solidali\n100mila euro per sostenere Telethon e la ricerca sulle malattie genetiche rare. È quanto ha raccolto Bofrost, l’azienda friulana che vende a domicilio specialità surgelate, coinvolgendo i propri clienti e collaboratori nella donazione, legata...


[Overtraining] Sindrome da sovrallenamento: testata su me stesso | Being Stuart\nSincero? Prima del weekend appena trascorso ho sempre pensato fosse una sorta di leggenda urbana. La “Sindrome da sovrallenamento”, o “Overtraining” che dir si voglia. Cazzate: lo sport, salvo quando provoca infortuni, fa sempre bene. Fermamente convinto che l’overtraining fosse uno dei (tanti) termini con cui gli sportivi rendono ancor più magnificenti i propri sacrifici e le ore in palestra sottratte agli affetti. Ho provato sulla mia pelle pressoché ogni tipo di sostanza e integratore nella mia vita. Mi mancava, effettivamente, questo.\nCome sono giunto a vivere le peggiori 48 ore della mia vita (alias: i preamboli sono importanti)\nCome già apertamente dichiarato in altri post, sono un abituale, pesante, dipendente, consumatore di caffè. Il primo, ufficiale, caffè della giornata, è per me quello che prendo dopo averne presi almeno tre in via ufficiosa: uno prima della pisciata mattutina, uno dopo per festeggiare il corretto funzionamento della prostata, uno dopo la pippa propiziatoria (oh! ognuno ha i suoi riti). Dopodiché: un caffè per iniziare la giornata. Due, se si prospetta una giornata impegnativa. Provo sincera invidia per coloro cui basta un caffè per non dormire per due giorni, dal momento che posso ormai spararmi un espresso anche prima di coricarmi e trovare la cosa persino rilassante.\nC’è però che un giorno, per la precisione Venerdì, mi ritrovo senza capsule –grande invenzione il caffè in capsule, mai abbastanza riconosciuta con Premi Nobel o similari. Piovendo, ed essendo intimamente pigro, pigro al punto da vedermi a volte film piratati in streaming in qualità merda solo perché non ho voglia di andare a prendere il Blu Ray al piano di sopra, ho ripiegato su un barattolo di caffè solubile tipo Nescafè. Il quale, vuoi per la maggiore purezza del caffè, vuoi perché uno sbaglia matematicamente le dosi, è DECISAMENTE più ricco di caffeina di un normale espresso.\nMoltiplicare per (almeno) 15.\nMezz’ora prima dell’allenamento, dimostrando un’intelligenza tattica fuori del comune, uno scoop di N.O Shox della XCore, finito nelle mie mani solo perché omaggiatomi da un rivenditore di integratori. Prodotto così così che contiene, tra le altre sostanze, caffeina, guaranà e ginko biloba e che infatti potenzio con un paio di grammi di creatina e un altro paio di grammi di citrullina. Arrivato in palestra la macchinetta a gettoni del caffè si rivela ai miei occhi in tutta la sua splendida imponenza. “Finalmente un caffè vero!“, mi dico. 70 centesimi spesi bene.\nDopo aver fatto allenamenti specifici per tutta la settimana (i classici: gambe, dorsali+ tricipiti, pettorali+ bicipiti), il venerdì / sabato mi dedico ad un allenamento più libero, diciamo una sorta di “Best of” , riducendo le pause ma variando il gruppo muscolare coinvolto tra un esercizio e l’altro. La versione ignorante di un circuit training, diciamo. A random.\nAttendo pazientemente (#credici) che si liberi la smith machine per fare qualche squat di un certo spessore. E lì mi rendo subito conto che qualcosa non va, perché nonostante io sia generalmente una persona educata e accomodante ho subito a che dire con un pezzodimmmerdabastardo che non ha scaricato la macchina dopo aver finito dei pezzentissimi squat con 30 kg totali (patetico). Sì perché contrariamente a TUTTE le palestre che ho frequentato nella mia vita, quella che frequento attualmente è il porto franco di qualsiasi minima forma di galateo da palestra: scaricare gli attrezzi? No. Pulire le macchine cardiofitness dopo averci sudato e sbavato sopra? No. Usare l’asciugamano? No.\nInizio lo squat, 21 ripetizioni con 50 kg per riscaldarmi, a salire di 20 kg per volta fino ad arrivare a quello che è il mio limite abituale, ossia 140 kg per 6 ripetizioni. Sento però che posso farne ancora. Lo faccio? Non lo faccio? Aggiungo 10 kg per parte, e faccio ancora 6 ripetizioni. E ancora 6 ripetizioni con ulteriori 5 kg per parte. Mi fermo un po’ per noia, un po’ perché sento un leggerissimo dolore ai lombari nonostante la cintura di protezione.\nProseguo con i pull up, tradizionali (military). Normalmente non faccio più di 8-10 ripetizioni. Oggi 12. E mezzo.\nContinuo l’allenamento, che proseguirà per le successive due ore con la seguente attitudine: se una macchina è libera, la faccio. Se due pesi sono a terra, li sollevo. Se vedo uno che sta facendo, esempio, tricipiti ai cavi, mi alterno a lui: con 10 kg in più. Se è tutto occupato, mi butto a terra e faccio addominali. Preciso che è durato due ore solo perché avevo un appuntamento a cena e stavano iniziando ad arrivare cordiali solleciti tipo: “Oh testa di cazzo ho fame, ti muovi?” . Lascio la palestra, non prima di aver assunto una generosa quantità di BCAA, verso le 21 con il rimpianto e la consapevolezza che sarei potuto andare avanti con la medesima intensità per almeno altre due ore. Giuro.\nCena a base di carne (per la precisione: due hamburger) e una birra leggera. Una Miller, prima che me lo chiediate. A parte un leggero intorpidimento a collo e trapezio nulla sembra presagire a ciò che avverrà da lì a poco. Torno a casa, mangio qualche scaglia di parmigiano reggiano, e provo —ripeto: PROVO– a mettermi a letto.\nNon appena il mio corpo tocca il materasso ha inizio la 48 ore più merdosa della mia vita (e lo dice uno che di ore merdose ne ha vissute…). Il dolore cervicale diviene più intenso tanto da non riuscire a trovare una posizione che sia minimamente antalgica: un cuscino, due cuscini, cuscino sagomato, senza cuscino, girato da un lato, dall’altro, supino, prono, e tutte le altre combo possibili.\nNel corso delle successive, insonni, ore vengono fuori ulteriori dolori: inguine, bicipite e articolazione del braccio sinistro, caviglie, stomaco (sia dentro che fuori), intercostali. Bonus track: nausea e reflusso gastrico.\nAl di là dei dolori che si sono stabilizzati al livello: “minchia qui mi sono rotto qualcosa“, la mancanza di reale riposo mi fa sentire letteralmente svuotato, come lobotomizzato. Pensieri di morte aleggiano nella mia mente, ma sono ben più allegri del timore, concreto di: “minchia pensa se rimango per sempre rincoglionito così” (sì, nei miei interiori soliloqui utilizzo spesso il termine “minchia”).\nMi sale la febbre. Non un febbrone da cavallo tipo 40-41°, ma quella febbriciattola persino più infame e debilitante, 37.5 38°.\nRaggiungo amici e amici di amici per un pranzo commemorativo del 25 Aprile. Da suicidio anche in condizioni fisiche ottimali. Prima di uscire prendo un’aspirina.\nGiunto in loco, zero voglia di mangiare, zero voglia di bere, zero voglia di vivere. Il picco di questo malessere lo raggiungo dopo pranzo: caldo e claustrofobia se sto dentro, troppo freddo e ansia se esco fuori, fatico persino a reggere una bottiglia d’acqua e a reggere una qualsiasi conversazione per più di due secondi.\nPrendo un’altra aspirina. Mi addormento con la testa sul tavolo.\nVengo, finalmente, riaccompagnato a casa e mi butto sul letto. La febbre non è scesa ed è aumentato il mal di testa. In più intorno agli occhi si sono formate delle sacche di liquido leggermente livide. Ma non ricordo di aver dato della mignotta alla mamma di Mike Tyson nelle ultime ore. Comunque, per fortuna, sono asintomatiche; nessun prurito, nessun dolore, leggera fotosensibilità ma niente di grave. Ci sono e basta. Nella mia mente si fa largo l’ipotesi di una futura partecipazione a “Body Bizarre” di Real Time: L’uomo con due buchi di culo al posto degli occhi. Ma il sentimento dominante rimane il desiderio di morte.\nDopo un paio di ore di meritatissimo sonno -non profondo- la situazione non migliora. A cena, di un’ottima tagliata da 300 gr generosamente preparata e portata a domicilio dal Damé (Bistrot Torino) ne mangio a malapena 1/5. La Baladin Super di degno accompagnamento non la apro neanche.\nPrendo una Tachipirina 1000 (la conservavo per le occasioni speciali) e vado a letto. La stanchezza è tale che nonostante i dolori e pensieri tipo: “Il Samsung ultrapiatto lo lascio a mio nipote…” mi addormento subito.\nLa situazione migliora leggermente ma rimanere a letto rimane comunque la preferibile di tutte le opzioni a disposizione. Continua la fotosensibilità (basta la luce del monitor dello smartphone a farmi venire mal di testa) ma le sacche intorno agli occhi hanno iniziato a sgonfiarsi. Permane uno stato febbrile, ma i dolori si sono attenuati e anche l’appetito pare tornato. Finisco senza problemi i restanti 280 gr della tagliata della sera prima. I pensieri suicidi vengono sostituiti da più generiche sensazioni di inutilità totale in questo mondo. Oh, è già un miglioramento!\nEvito, per tutto il giorno, di assumere caffè.\nGli occhi si sono sgonfiati quasi del tutto e dei tanti dolori è rimasto solo quello al braccio sinistro. L’ipotesi, la più infausta, di ernia cervicale, è smentita: fortunatamente, perché con quella merda, una volta che ti viene, ci devi convivere. Anche lo stato febbrile, pur ancora presente, è meno debilitante. Appetito regolare: mangio, in rapida sequenza, una porzione di farinata e una pizza pomodoro mozzarella toma piemontese gorgonzola e salsiccia innaffiata da birra rossa e limoncello digestivo in duplice copia.\nTutto finito. Come se nulla fosse successo. A parte l’ovvio dolore muscolare dovuto all’acido lattico, l’aspetto osteo-articolare è tutto regolare. Umore ok, motivazione ok, lavoro e sto scrivendo questa testimonianza con la luce del monitor sparata in faccia al massimo. Appena sveglio mi sono anche concesso due partite a Ruzzle per altrettante vittorie schiaccianti celebrate nell’antico modo (usate la fantasia).\nSe non fosse che mi imposto astensione totale dall’attività fisica per oggi, un salto in palestra lo farei volentieri.\nCom’è è possibile subire gli effetti di un sovrallenamento dopo una singola seduta in palestra?\nLungi da me: 1) voler spacciare questa mia esperienza come esperienza di valenza universale e: 2) soprattutto, invitarvi a emulare quanto sopra. Generalmente sintomi similari, seppur meno intensi, sono provocati da lunghi periodi di intenso allenamento senza il dovuto riposo e senza la necessaria alimentazione/integrazione. Non da un singolo allenamento.\nQuella che segue è la mia interpretazione, credo abbastanza attinente con la realtà (poi se ho scritto qualche stupidata voi mi corigete nei commenti).\nMolto semplicemente credo che la quantità di caffeina assunta durante la giornata, superiore alla quantità di caffeina già alta che assumo normalmente e a cui sono ormai assuefatto, in aggiunta alle sostanze eccitanti presenti nel pre work-out e, come cigliegina sulla torta, al caffè espresso assunto immediatamente prima di entrare in sala pesi abbia stimolato in maniera esagerata la secrezione di adrenalina e di noradrenalina, due ormoni che sono al tempo stesso stimolanti e analgesici.\nIl ché spiega il perché della resistenza aumentata e, soprattutto, l’assenza di dolore durante esercizi più intensi del solito che normalmente mi avrebbero fatto dire “basta.” Dolore che poi ho sentito, dappertutto e con gli interessi, passato il rush adrenalinico. La storiella accademica della casalinga di Voghera che vedendo il proprio figlio incastrato sotto un’auto la solleva con un braccio per liberarlo: non è che l’adrenalina la renda più forte, semplicemente aiuta il suo corpo a bypassare quei limiti che si autoimpone per preservare la propria integrità.\nL’assuefazione alla caffeina, inoltre, ha inibito quello che è il principale effetto del sovradosaggio da caffeina: la tachicardia. Che, infatti, nel mio caso non c’è stata. Battito cardiaco accelerato durante gli sforzi, normale durante le pause.\nIl Down definitivo è giunto a fine serata, terminata ogni riserva di adrenalina e ogni motivazione, per il corpo, a produrne.\nMi è servito?\nMacché. Guardandomi allo specchio, oggi, non posso neanche dire che ne sia valsa la pena. Il super allenamento è stato seguito da, di fatto, due giorni di digiuno e casuali ore di sonno. L’esatto opposto di ciò che bisogna fare per capitalizzare un superallenamento ed esser premiato con maggiore volume o tonicità muscolare.\nPosso solo dire che sono state, credo, le peggiori 48 ore della mia vita.\nps: e scaricateli gli attrezzi quando finite di usarli. E che cazzo!


Rapporti su Potencialex : uno degli articoli più potenti per raggiungere il potere in lungo e in largo?\n6.5/10 9:23 Kira Kent\nCome un consiglio segreto nell'aumento della potenza ha dimostrato di recente Potencialex. Le molte buone esperienze di utenti affascinati spiegano la crescente consapevolezza di Potencialex. Vuoi Erektion più robusta e pronunciata? Sei insoddisfatto della tua virilità?\nCon così tanti punteggi dei test, puoi aspettarti che Potencialex sia estremamente probabile che ti aiuti a migliorare la potenza e la capacità di Erektion, ma sembra troppo bello per essere vero. Di conseguenza, abbiamo analizzato l'agente e il dosaggio, la sua applicazione e allo stesso tempo gli effetti collaterali inclusi. Tutti i risultati possono essere trovati in questa guida.\nNon ogni ragazzo come quello? La resistenza a letto è inestricabilmente legata alla mascolinità, e per questo motivo, solo un ragazzo con una forte potenza è considerato l'uomo giusto.\nTenendo questo in mente non è certamente facile, ma ora sei al punto in cui puoi accettare la verità e cambiare qualcosa. Non vuoi essere uno degli innumerevoli sofferenti le cui partnership si rompono solo perché non si occupano della tua capacità di Erektion.\nVuoi acquistare Potencialex? Grandioso, ma tieni gli occhi aperti per i falsi e per prezzi non equi.\nLe donne noteranno che ti manca la necessaria sicurezza di sé e ti percepiscono come banale.\nMa a tal fine, Potencialex offre il trattamento ideale: rasoio per l' Erektion più pronunciato, maggiore resistenza, aumento della libido e semplicemente maggiore autostima. Questo è riportato dalle esperienze.\nChiunque guardi le recensioni, arriva sicuramente a questa conclusione: una cura di successo con Potencialex è molto probabile.\nNon puoi perdere qui. Chiunque faccia lo stesso non dovrebbe sorprendersi del fatto che nulla cambi nella sua situazione.\nLo scopo di rendere Potencialex è sempre stato quello di migliorare la potenza e le capacità di Erektion, o sarà più breve o più lungo - il risultato e l'effetto dipenderanno dai tuoi piani e dalla tua forza.\nDesiderabili persone felici parlano del loro enorme successo con Potencialex. Le informazioni più importanti per te:\nMolto importante: non appena si decide questo metodo, si ottiene un naturale e nel corso di questo prodotto di scarico al cento per cento. La società dietro Potencialex è ben nota e ha distribuito i suoi fondi online per molto tempo, quindi i produttori hanno potuto accumulare molti anni di know-how. Questo può renderlo più utile di Prostaplast.\nCon Potencialex, la società produce quindi un mezzo che viene utilizzato principalmente allo scopo di aumentare la potenza.\nPotencialex progettato per aumentare i livelli di testosterone, rendendolo un prodotto eccellente. I prodotti competitivi spesso cercano di risolvere innumerevoli sfide allo stesso tempo. Questa è una sfida molto grande e difficilmente funziona.\nQuindi, ad esempio, gli ingredienti non sarebbero abbastanza alti quando si usano prodotti della categoria di integratori alimentari. Non sorprende quindi che gli utenti di questo tipo di preparati ottengano molto raramente un risultato positivo.\nPer inciso, la società di produzione Potencialex vende i prodotti online da soli. È quindi estremamente economico.\nLe grandi caratteristiche di Potencialex :\nDopo la nostra indagine dettagliata su Potencialex nostri esperti hanno preso la decisione chiara: le dozzine di vantaggi rendono la decisione di acquisto facile.\nMateriali o ingredienti naturali al 100% assicurano una compatibilità impeccabile e un'applicazione molto semplice\nEviti di andare dal dottore e dal farmacista che sono preoccupati per il tuo disagio "Sono insoddisfatto della mia potenza"ti prende in giro e non ti prende la parola per questo\nStai parlando dell'aumento di potenza con piacere? Il meno possibile? Non vi è alcun motivo per farlo, perché voi soli siete nella posizione di acquistare il prodotto senza che nessuno lo sappia\nL'eccellente effetto del prodotto è raggiunto proprio perché gli ingredienti funzionano perfettamente insieme.\nTrae beneficio dal design molto sofisticato del tuo organismo, utilizzando questi processi esistenti da molto tempo.\nDiversi millenni di evoluzione hanno significato che, per quanto possibile, tutti gli inevitabili processi per Erektion affidabile sono comunque disponibili e devono essere lanciati abbastanza semplicemente.\nIl principio attivo porta ad un'espansione dei vasi sanguigni, che è associata ad un migliore apporto di sangue e quindi si ha un gonfiore più potente\nEcco come il prodotto può sembrare a prima vista, ma non deve essere così. Dovrebbe essere chiaro a voi che i preparativi sono soggetti a effetti collaterali individuali, in modo che i risultati possano essere anche più morbidi o più intensi.\nQuali gruppi target dovrebbe acquisire Potencialex?\nQuesto può essere facilmente spiegato guardando a quale gruppo di destinazione Potencialex inappropriato.\nPerché è certo che chiunque o chiunque sia tormentato dall'aumento della potenza, prendendo Potencialex potrebbe dare risultati positivi.\nMa se hai il sospetto che puoi semplicemente ingoiare un tablet e cambiare direttamente tutti i tuoi problemi, dovresti considerare di nuovo il tuo approccio.\nL'aumento di potenza è un processo che richiede pazienza. Potrebbero essere necessari diversi giorni o addirittura mesi.\nOvviamente, Potencialex accorcia la strada qui.\nCerto, non puoi mai saltare questo. Non appena si ricerca Erektion più veloce, non si dovrebbe acquistare solo questo prodotto, ma non arrestarlo in alcun modo in anticipo con l'applicazione. I risultati tempestivi dovrebbero dimostrarti giusto. Tuttavia, puoi farlo solo se sei veramente cresciuto.\nAttualmente devi accettare le circostanze di accompagnamento a Potencialex?\nPrima di tutto, si deve concludere che in questo caso Potencialex è un buon prodotto che utilizza i processi biologici del corpo.\nA differenza dei prodotti della concorrenza, il prodotto interagisce quindi con l'organismo umano. Ciò dimostra anche gli effetti collaterali in gran parte non apparenti.\nIn effetti! I cambiamenti fisici sono palpabili e possono essere uno sviluppo temporaneo inverso o solo la strana comprensione del corpo - che è normale e si stabilizza dopo non molto tempo.\nIl feedback degli utenti di Potencialex mostra anche che di regola gli effetti collaterali sono inaccettabili. Questo è esattamente ciò che lo distingue da altri articoli come Profolan.\nI 3 principali ingredienti di Potencialex in vista\nNon avrebbe molto senso analizzare ogni ingrediente del prodotto, motivo per cui ci concentriamo solo sui tre più importanti.\nOltre a ciò, ignorando gli ingredienti chimici inclusi in questo integratore alimentare, anche il livello esatto di dosaggio di questi ingredienti gioca un ruolo importante.\nA Potencialex, il produttore si affida vantaggiosamente a un forte dosaggio di tutti gli ingredienti, il che promette risultati speciali nell'aumento della potenza in base agli studi.\nL'assunzione corretta di Potencialex\nIl modo più semplice per usare correttamente Potencialex è di mettere un po 'di sforzo nella valutazione del farmaco.\nSiate spensierati, dimenticate qualsiasi altra cosa sull'uso e risparmiate il tempo che ritenete appropriato per provare Potencialex. L'azienda dice in termini incerti che è molto facile, sempre e ovunque, applicare l'importo richiesto.\nVari rapporti con i clienti e la maggior parte delle esperienze dei clienti confermano questo fatto.\nIstruzioni dettagliate sulla corretta somministrazione, sulla dose e sul tempo di trattamento e su tutto ciò che dovresti sapere sono disponibili nella consegna e nella homepage della società.\nSpesso il prodotto diventa riconoscibile in ogni caso dopo il primo utilizzo e nel giro di poche settimane è possibile ottenere successi minori secondo il produttore.\nPiù a lungo usi Potencialex, più Potencialex i risultati.\nDecine hanno molto da raccontare sull'articolo anche dopo anni!\nNon è quindi una buona idea permettere al cliente di avere un punteggio molto alto, se promesso qui successi molto rapidi. A seconda dell'utente, potrebbe essere necessario un po 'di tempo per visualizzare i risultati.\nCosa descrivono le persone che hanno avuto esperienze con Potencialex?\nLa ricerca dimostra che molti uomini sono estremamente soddisfatti di Potencialex. Il progresso ovviamente non è sempre lo stesso, ma la linea di fondo è che ha un'ottima reputazione.\nSe non provi Potencialex, non sei ancora in forma per affrontare i problemi.\nConsidera che si tratta di impostazioni inappropriate delle persone. La somma di questi, tuttavia, è molto affascinante e, come concludo per l'ampia messa - nell'ulteriore corso anche sulla tua persona - applicabile.\nIspireranno i membri del sesso opposto con la loro virilità appena acquisita!\nImmagina quanto piacere proverai quando finalmente trovi il modo giusto per aumentare la tua potenza per molto tempo.\nCon Potencialex, la prospettiva della ripresa, crediamo, è immensa.\nPotresti aver già capito che ci sono anche altre grandi cose nella vita, ma tuttavia ti stai chiedendo: da dove viene la sensazione dolorosa quando si discute di argomenti intimi? Logicamente, anche i rapporti sessuali sono importanti per te. Ed è per questo che vale per eliminare il tuo problema di potenza!\nPiù sei soddisfatto della potenza e dell'esistenza, maggiori sono le possibilità con le donne e più forte diventa l'autostima. Ora, una volta per tutte, la depressione è sufficiente - finalmente, non ci sono più complicazioni.\nUn gran numero di utenti sta raccontando esperienze insolitamente positive con il rimedio: sono ben consapevoli che un maggiore potere procreativo è responsabile di un maggior piacere nella vita.\nOltre all'attenta composizione delle recensioni positive agli effetti promessi dal fornitore.\nNel complesso, posso dire che si possono vedere molti argomenti per Potencialex.\nLa conclusione finale dice di conseguenza: l'acquisto è raccomandato in ogni caso. Se la prospettiva ti ha attirato fuori dalla riserva, ti preghiamo di prendere in considerazione la seguente raccomandazione per l'acquisto di Potencialex per evitare di ordinare accidentalmente un prodotto generico inefficace.\nUna carta vincente particolarmente valida: può essere facilmente integrata nella routine quotidiana.\nSulla base della mia approfondita ricerca e delle innumerevoli esperienze che utilizzano una serie di tecniche relative a "", non c'è dubbio che questa risorsa sia, di fatto, uno dei migliori prodotti del settore. Allo stesso modo, Chocolate Slim un via libera.\nBisogna ribadire che si deve fare attenzione quando si acquista Potencialex, poiché su Internet vengono visualizzati falsi fastidiosamente ripetuti.\nSe scegli di acquistare in uno dei nostri negozi online elencati, possiamo garantire che non dovrai preoccuparti di problemi come ingredienti non necessari, sostanze discutibili e costosi prezzi di produzione. 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La storia del vetro ha origini antichissime. Esistono tracce del suo utilizzo risalenti al 3000 a.C. in Egitto. I romani diedero forte impulso allo sviluppo dell'arte vetraria ... Vetro\nEntrare nella cucina di qualcuno è come penetrare nei segreti più intimi della vita familiare. Anche se non siamo cuochi provetti, ognuno di noi si sente depositario dei segreti per fare un pranzetto come si deve. Ognuno è affezionato ai suoi tegami e per le più varie ragioni tendiamo ad usare sempre lo stesso tegame per preparare cibi, che richiedono cotture anche molto\nL'acciaio inossidabile rappresenta da solo quasi la metà di tutti i tegami venduti oggi. Questi tegami sono molto durevoli, infatti l'acciaio....\nI tegami porcellanatiNel 1830, un artigiano della Boemia riuscì a realizzare tegami in ghisa con una superficie liscia.. Copyright Coquinaria ©2000-2004\ndiverse, semplicemente perché gli siamo affezionati o perché la nostra mamma faceva così. Persino i grandi chef si affezionano a determinati materiali perché gli sono familiari e ne conoscono le reazioni alla cottura. Ma conosciamo veramente le possibilità che ci vengono offerte dalla tecnologia per una �cottura perfetta�? E sappiamo rispondere ai tanti quesiti sulla sicurezza dei materiali impiegati? Oggi il mercato ci offre una vasta gamma di prodotti per superare con semplicità anche la cottura più complessa. Analizziamo brevemente i principali sistemi di cottura con vantaggi e svantaggi di ognuno. La tabella che segue [..continua] Alluminio\nGli antiaderenti Teflon è un marchio per un materiale duro e non poroso denominato politetrafluoroetilene...\nTerracotta e ceramica Per ceramica si deve intendere qualsiasi oggetto che sia realizzato con materiale argilloso o direttamente con argilla. I primi manufatti in ceramica risalgono al 24000 a.C, mentre i primi contenitori e tegami sono... L'alluminio\nL'alluminio conduce il calore 3 volte più ... L'alluminio anodizzato L'\nanodizzazione, coinvolge una serie di bagni elettrochimici\nIl rame è ritenuto un metallo nobile sia dai i cuochi che dai chimici...\nI tegami in ghisa sono, assieme alla terracotta, i più antichi. Sono usati da oltre tremila anni...\nLa scelta di un tegame dipende da voi, da cosa e in che modo desiderate cucinare. La varietà di tegami e pentole oggi disponibile consente ...


11 Giugno 20190\tGianluca Vergine\nI diritti degli animali sono praticamente sconosciuti nella maggior parte della Thailandia e milioni di maiali muoiono nel dolore. L’articolo contiene immagini forti che potrebbero urtare la vostra sensibilità.\nIn Thailandia sui giornali sono comparse foto di lavoratori a petto nudo che uccidono maiali a bastonate in un mattatoio. A farle circolare una recente campagna animalista che cerca di denunciare queste pratiche barbariche. Le immagini dei massacri sono state prese da alcuni fotografi sotto copertura e poi ripestate dal The Guardian, immagini che mostrano tutte le crudeltà a cui questi animali sono sottoposti prima di venire uccisi.\nNonostante la Thailandia abbia specifiche linee guida per la macellazione – regole che richiedono che gli animali vengano uccisi “senza farli soffrire ” – queste sono praticamente ignorate da tutti i macelli piccoli e medi della nazione, secondo quanto denunciato dagli animalisti.\n“Il popolo Thailandese non è consapevole di queste pratiche disumane con cui vengono uccisi gli animali.” – dice l’attivista locale Wadchara Pumpradit – “Gli animali da fattoria nascono per essere uccisi per il cibo e la gente non prende in considerazione che le loro necessità e i loro diritti debbano essere rispettati”. Nonostante il governo Thailandese svolge corsi di formazione sulla “macellazione compassionevole”, le leggi e le regolamentazioni non sono monitorate quando si tratta di produttori di livello medio basso. “Il sistema di monitoraggio di queste attività deve essere rinforzato. Come possiamo essere sicuri che mattatoi autorizzati stiano rispettando la legge se poi non vengono sorvegliati?”, afferma Pumpradit.\nIl maiale è uno degli ingredienti principali delle ricette Thai, dalla cucina casalinga ai ristoranti più prestigiosi. In media 18 milioni di maiali vengono allevati da produttori di varie grandezze, dai più piccoli alle multinazionali, in un giro d’affari che è valutato 3,5 miliardi di dollari.\nIn un mattatoio in una zona centrale della Thailandia, dove vengono macellati 500 maiali al giorno, la fotografa Jo – Anne McArthur ha recentemente documentato tutto il procedimento dall’arrivo degli animali tramite camion. La giornalista ha poi seguito il processo di macello, dove vengono prima abbattuti con una grossa mazza di legno, poi dissanguati tramite taglio alla gola e infine trascinati in una vasca di acqua bollente.\nQuesti metodi irregolari dall’inizio alla fine sono l’esempio di quello che succede in tutti i macelli piccoli e medi del paese, ha dichiarato Kate Blaszak della World Animal Protection (WAP). “Il trasporto in gabbia è un metodo comune di trasporto nel sud est asiatico. Di solito gli animali arrivano azzoppati, disidratati, esausti e gravemente bruciati dal sole quando vengono trasportati durante il giorno, spesso da stato a stato” ha detto Blaszak.\n“Poi gli animali vengono brutalmente scaricati, presi a calci e a bastonate per renderli incoscienti prima di venire uccisi tramite dissanguamento. Ma le bastonate non riescono a stordire i maiali. La forza e la velocità degli esseri umani non riesce a stordirli. Semplicemente questo metodo causa solo danni e dolore ai maiali senza essere minimamente efficace”. Le foto della McArthur sottolineano le necessità di regolamentazioni e sorveglianza sui macelli nelle zone in cui le pratiche inumane sono la “routine”, come la Cambogia, l’Indonesia, il Laos ,il Myanmar e il Vietnam.\nLa Thailandia ha approvato nel 2014 la sua prima legge sulla salvaguardia degli animali, includendo animali da compagnia, da lavoro e anche quelli allevati per il cibo, però tenendo fuori gli animali uccisi per gli sport tradizionali e per ragioni religiose.\nNel 2015 una donna è stata la prima a essere condannata per questa legge, dopo aver tirato il chihuahua della vicina dal quinto piano di un appartamento a Bangkok. L’ incidente ha causato una seria indignazione sui social media del paese, ma in una nazione famosa per i traffici illegali di animali e per le tigri e gli elefanti tenuti in gabbia per puri scopi pubblicitari, il concetto di cosa costituisce crudeltà sugli animali è chiaramente poco chiaro.\nTags : animali macellazione maiali thailandia


Dove posso acquistare gli additivi alimentari (non sfusi)?\n2010-07-12 03:44:56 UTC\nA volte desidero un additivo alimentare puro per vari motivi (cloruro di potassio puro per bevande sportive, glutammato monosodico puro per tutto), ma non riesco a trovare posti decenti per ottenerli tranne amazon.com. Ora sto cercando inosinato di disodio, e nemmeno Amazon lo ha. Mi aspetto che in futuro cercherò cose strane come questa, quindi mi chiedo dove le persone comprino gli additivi alimentari (oltre ai fornitori all'ingrosso).\n2012-06-25 23:55:22 UTC\nCiao ragazzi, da quando la domanda è stata pubblicata hanno aperto Modernist Pantry, che risponde in modo specifico a questa esigenza . Forniscono prodotti chimici per la gastronomia molecolare in porzioni a misura di consumatore.\nPer $ 10 o meno ciascuno, puoi ordinare piccole quantità di emulsionanti, agenti gelificanti, agenti schiumogeni, ecc. Hanno anche kit di sferificazione, i prodotti Texturas e la linea Molecule-R.\n2010-07-12 06:02:15 UTC\nNon sono sicuro di quanto posso essere d'aiuto ma, almeno provenendo da un background di laboratorio di chimica, posso dire che potresti incontrare problemi cercando di acquistare additivi alimentari in tale quantità. Cose come il cloruro di potassio sono facili da ottenere perché hanno molti usi al di fuori del cibo e non sono realmente dannosi a meno che non si ingoi l'intera bottiglia. Molti composti sono oscuri, difficili da produrre o tossici in quantità maggiori. Puoi scoprire che molti additivi vengono utilizzati in quantità molto piccole e se provi ad acquistarli da es. un fornitore di prodotti chimici diventano piuttosto costosi. Ad esempio, il composto a cui ti colleghi come venduto da sigma aldrich (uno di questi fornitori) l'ho trovato qui a $ 32,40 per un pessimo 5 grammi, e non si vende a privati come la maggior parte dei fornitori di prodotti chimici non lo fa.\nAvrai naturalmente più fortuna quanto più comune è un dato composto. Detto questo, potresti avere successo su eBay (anche se naturalmente sii scettico su tutto ciò che acquisti, specialmente sulle cose che stai ingerendo!). So di aver visto un bel po 'di cose lì, tra cui legate al cibo come sali di benzoato (conservante), saccarina sodica (dolcificante artificiale) o coloranti alimentari. Non dimenticare di assicurarti che tutto ciò che acquisti sia di qualità USP (il che significa che è certificato specificamente per il cibo), poiché credo che ciò imponga alcune restrizioni come il contenuto di metalli pesanti che potrebbero non essere così restrittivi anche in quantità "pure" se è pensato per l'uso in laboratorio anziché per il consumo generale.\nInoltre, potresti avere successo cercando gli usi per l'additivo in questione e cercando negozi che li soddisfino. Come esempio affrettato, ho trovato il sodio EDTA disponibile da un fornitore di servizi fotografici, di cui ho visto il sale misto sodio / calcio elencato come ingrediente in alcuni articoli. Questo dipende davvero dall'utilità dell'additivo, ovviamente!\nForse qualcun altro può aiutarti da una prospettiva diversa.\nPer informazioni estremamente dettagliate sugli additivi alimentari, considera questo [libro] (http://www.amazon.com/Handbook-Industrial-Seasonings-IR-Hume/dp/0834213095) indicizzato da [Google] (http :? //books.google.com/books id = nH1MYRFpcqIC & printsec = frontcover & dq = Manuale-of-industriale-Condimenti & source = bl & ots = uy3AGCNvB7 & sig = sZDZbR81s_u-33cX8gg0f3Pz6ZM & hl = it & EI = t7w4TbOXE4T4sAO07LHKAw & sa = X & segnalare = book_result & ct = risultato & resnum = 3 & ved = 0CDMQ6AEwAg # v = onepage & q & f = falso). Ho trovato delle cose fantastiche lì dentro un po 'indietro sugli agenti [antiagglomeranti] (http://en.wikipedia.org/wiki/Anticaking_agent).\n2010-07-12 07:30:42 UTC\nVedi anche la risposta di @ Kryptic.\nSolo per integrare, se hai intenzione di acquistare prodotti da fornitori di prodotti chimici, vuoi prodotti chimici di grado alimentare . Anche i gradi di farmacopea (cioè BP, USP, ecc.) Vanno bene.\ne un po 'di informazioni di base. puoi ottenere prodotti chimici in gradi diversi dai produttori, ad es. grado analitico, grado del reagente, ecc. sono per lavori di laboratorio e specificano per purezza e reazione crociata. la composizione e la purezza sono della massima importanza (ad es. 99,5% - 100% puro). il grado alimentare (e farmacopedico, in una certa misura) specifica per (la mancanza di) sostanze chimiche nocive che sono biologicamente attive (ad es. metalli pesanti) ed è un po 'lassista (ad es. 98% -100%) sulla purezza effettiva.\n2011-03-05 06:38:33 UTC\nKhymos ha un elenco di fornitori sul suo sito web organizzato per regione.\nLa maggior parte di questi sono più orientati verso gli additivi della gastronomia molecolare (ovvero E400-E499), ma alcuni di loro potrebbero vendere anche altri additivi.\nInoltre, se il prodotto che stai cercando si trova nella raccolta Texturas, può dare un'occhiata all ' elenco dei distributori di Adria.\n2017-08-05 16:08:39 UTC\nDato che anche MSG è stato chiesto esplicitamente: molti negozi di alimentari asiatici portano il marchio originale Ajinomoto MSG, di solito viene fornito in sacchetti di plastica trasparente con stampa rossa su di esso. Cerca anche liscivia per alimenti (usata per preparare ramen e altri spaghetti alcalini), coloranti alimentari e talvolta aromi.\nSi possono trovare strane gomme e riempitivi (xantano, inulina) ovunque si cucini senza glutine è adatto a te.\nControlla i negozi di ferramenta che trasportano forniture per conserve durante la stagione delle conserve: ho visto alcuni additivi insoliti (conservanti e regolatori di pH) offerti lì che i droghieri di solito non portano.\nAlcuni prodotti chimici alimentari della vecchia scuola (ad es. hartshorn, cloruro di potassio) saranno offerti dai negozi che si riforniscono di panifici natalizi in stile tedesco quando è di stagione.\nInoltre, la maggior parte dei negozi di alimentari americani vendono glutammato monosodico puro con il marchio "Accent" nella sezione delle spezie o nella sezione del sale.\n2010-07-19 02:23:07 UTC\nHai esaminato i tuoi negozi all'ingrosso locali? Uno nuovo che non si rivolge alla clientela biologica, naturale, qualunque sia la clientela aperta qui. Uno dei bidoni nella loro area delle spezie? MSG.\nInoltre, in questo contesto, in massa significa "Prendi dal cestino quanto ti serve", non "Acquista al chilogrammo".


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Quella volta che decisi di costruire un quadrato semiotico sulle serie TV – iN Borghese\nPubblicato da noemiborghese il 9 novembre 2017 9 novembre 2017\nQualche settimana fa ho avuto un’idea: ma le persone, quando scelgono di vedere una serie TV piuttosto che* un’altra, è perché hanno una certa età, oppure è perché tendono a comportarsi in un certo modo? La scelta di uno show televisivo da seguire (o da NON seguire, che poi è la stessa cosa) dipende da caratteristiche personali, o sono queste a essere influenzate dalla scelta di uno show da seguire?\nE, ancora: ma è vero che i più grandi tendono a essere più seriosi e i più giovani più scanzonati? Quanto è moderna (e senza tempo) una serie giovane, fresca eppure uscita negli anni ’80, rispetto a una serie che segue una narrativa piatta e banale?\nLa narrativa conta nella valutazione di una serie? Sì, senza dubbio!\nMusiche, fotografia, sceneggiatura? Ovviamente!\nE allora perché non mettere tutti questi elementi insieme costruendo una specie di quadrato semiotico delle serie tv?\nDico una specie perché, stando a quanto mi dice un amico di cui non farò il nome per non metterlo in imbarazzo (ciao mamma) che si occupa di questo, non ci sono riuscita: il mio è un mapping semiotico.\nLo trovate qui, sul mitico blog di Una banda di cefali, e solo lì troverete la spiegazione di tutti e quattro i quadranti.\nQui, invece, se volete vi spiego (vi spiegoNO) come ho fatto, altrimenti fermatevi a questa dolcissima gif e alla prossima!\nuuuu amo guarda siamo io e teee hihihihihi\nPer voi temerari rimasti (sì lo so che siete due, ciao mamma!) provo a spiegarvi come si può costruire il coso semiotico, e questo potete farlo con tutto. Vi basta soltanto saper usare excel o google sheets, ancora meglio se avete voglia di condividere il lavoro con amici.\nFase 1 – I punteggi\nSì, questa è in effetti la parte più noiosa del lavoro, ma ne vale la pena, perché è in questo momento che dovrete dare un punteggio a due aspetti di una serie tv.\nQuanto è fresca e originale una serie? Il modo di raccontarti una storia, il tipo di personaggi? Il senso dell’umorismo e le scene di pathos?\nComplessivamente l’estetica rivoluziona la scena TV o è stantio e ripetitivo? Ci sono serie uscite due anni fa che possono essere molto più vecchie di serie di 30 anni. Diamo quindi un punteggio da 1 a 10 su quanto una serie sia ggiovane (mi raccomando le due g altrimenti i calcoli non vengono), e lo stesso va fatto su quanto sia vecchia.\nPoi andiamo nelle due colonne che raccoglieranno i valori dell’asse Y, e cerchiamo di capire in quale percentuale le serie TV sono amate da persone che si trovano in età 18-35 (generazione Y) e 35-50 (generazione X). Questo forse è un po’ meno soggettivo, e infatti il processo è stato molto più lungo: io ho spulciato sui social tutte le conversazioni pubbliche che ho trovato, nei gruppi privati, i profili di tutti i miei amici, e controllato l’età (o almeno la fascia di) di centinaia di persone (che palle i vostri figli/matrimoni/viaggi all’estero uagliù).\nAd ogni serie ho dato un valore da 1 a 10 sia per la colonna millennial che per generazione x.\nFase 2 – Le coordinate\nNel caso di Breaking Bad, io ho deciso che il valore ggiovane fosse 7 e vecchio 4, millennial è 6 e generazione x è 2.\nCerto non perché non piaccia ai più grandi (ovviamente io non posso saperlo) ma perché ne parlano meno, e sono meno inclini a condividere con la loro comunità di amici roba su Breaking Bad. Meno, rispetto ai più giovani (questo anche anni fa quando si trasmetteva ancora la serie).\nA questo punto devo ottenere il valore che mi posiziona sul grafico, e visto che ho deciso che i valori positivi sono ggiovane e millennial (il primo quadrante), la mia x sarà: valore ggiovane – valore vecchio; e la mia y: valore millennial – valore gen x.\nFase 3 – Il grafico a dispersione\nQuesto è il risultato di grafico a dispersione, utilissimo per capire in che modo dei punti con valore X,Y si disperdono.\nVisto che, in base al calcoletto che ci siamo fatti, è possibile che alcune serie siano più vecchie che giovani, avremo delle x negative (lato sinistro del grafico). E se una serie è preferita dai più adulti rispetto ai più giovani, allora avrà valori Y negativi e la troveremo nella parte bassa del grafico.\nQuindi praticamente il valore 0 si crea automaticamente al centro del grafico et voilà.\nPosso ovviamente decidere di estendere e modificare il mio range di valori, io ho fatto da 1 a 10 per comodità ma voi potete anche utilizzare i decimali.\nIo ho dato voti, ma se voi avete dei valori reali magari è ancora più interessante di così!\nFase 4 -*CONTENUTO PREMIUM* Noemi ti insegna in che modo potresti usare questo grafico\nTipo: sei un social media manager e la pagina che gestisci ha pochi follower, diciamo un centinaio. Ogni fan è cruciale per te perché ti segue anche se non sei nessuno.\n-> ahimé è così: i follower acquisiti prima di una certa soglia o sono tuoi amici che hai invitato 8 volte e si sono rotti le palle delle notifiche, oppure sono PURO ORO e te li devi tenere streeettistrettistretti.\nPrendi i loro nomi e trattali come io ho trattato le serie TV: ad ognuno di loro potresti dare un valore X, ad esempio, composto da fidelizzato (valore positivo) o non in target(valore negativo), sulla base di quanto interagisce con i tuoi post.\nSul valore Y ci puoi mettere l’età, il livello di istruzione, sentiment positivo e negativo (i punteggi sono dati sulla base di quanti commenti e reactions positivi e negativi ti ha lasciato quel singolo utente).\nAlla fine praticamente avrai una panoramica di chi sono le persone che ti seguono di più, quelle più giovani, quelle più istruite, e potrai intrecciare questi dati ogni volta che ti pare. Più preciso degli insight che ti fornisce Facebook, che sui piccoli numeri non è in grado di darti molte informazioni qualitative.\n*nota: in questo blog non si fa uso disgiuntivo del “piuttosto che”\nArticolo precedente Parliamo come Fonzie (e non ci siamo accorti del salto dello squalo)\nArticolo successivo I quattro modi in cui parliamo sui social: i Partakers di Nextplora


Gennaio 2017 - Parini\nAl via l’alternanza scuola-lavoro 2016/2017\nAnche quest anno l’istituto Parini dà l’occasione ai ragazzi di terza e quarta di fare esperienze professionali per compiere le ore obbligatorie di alternanza scuola lavoro previste dal Ministero dell’istruzione. La nuova legge di riforma n° 107/15 introduce e...\n#sottobanco: Angelica e il violino\nCosa nascondono i nostri ragazzi sottobanco? Lo chiediamo direttamente a loro nella nuova rubrica #sottobanco, gestita da Costanza Vollo e Lisa Salvini della Redazione Web. Ne esce un profilo inedito per ciascun allievo che ha accettato di farsi intervistare. Perché...\nLe iscrizioni alle classi iniziali dei corsi di studio delle istituzioni scolastiche paritarie possono essere effettuate anche in modalità cartacea, tuttavia è possibile anche effettuare la domanda tramite il sistema di iscrizioni on-line. Le domande di iscrizione on...\nGiorno della memoria all’IMG Cinema: Il viaggio di Fanny\nSarà con la visione del film Il viaggio di Fanny in proiezione all’IMG Cinema del Centro Candiani che l’Istituto Parini renderà omaggio al Giorno della memoria il prossimo 27 gennaio. E’ ormai tradizione che, in occasione della commemorazione delle...\nE’ stata una sorpresa per i ragazzi dei Licei trovarsi nei luoghi in cui Shakespeare ambientò il suo Mercante di Venezia. O essere coinvolti in una caccia al turista per fornire informazioni in lingua inglese! Tutto sotto la guida vivace e intelligente di Silvia...


Nuovo Deposito Centrale IKEA Piacenza | Siever\nIl polo logistico di Piacenza, costitutisce per Ikea il magazzino dedicato allo smistamento nei punti vendita del sud Europa; l’intervento nasce su un’area di circa 500.000 mq, nei quali sono stati costruiti magazzini per complessivi 200.000 mq, con 5.000 mq di uffici, una mensa di 1.000 mq, circa 1.200 metri di tunnel sotterranei per i collegamenti e le uscite di sicurezza in caso di incendio.\nIl deposito, monopiano, è suddiviso in due aree funzionali: COT (Customer Operation Terminal) e DC (Distribution Center).\nE’ composto da dieci comparti di 15÷20.000 mq e presenta, su tutti i lati, baie di carico con portoni sezionali per l’attracco dei camion.\nTre comparti centrali sono costituiti da “Sili” automatizzati, di dimensioni interne in pianta pari a 11.000 mq ciascuno e di altezza pari a 30 metri, con scaffali metallici appoggiati su una platea di fondazione, posta a – 6.00 m dalla quota dei piazzali, mentre le rimanenti zone fronte baie di carico del comparto sono a quota + 1.30, come il rimanente deposito.\nL’impianto elettrico prevede 4 cabine elettriche per una potenza compessiva impegnata pari a 6.300 kW, gruppi elettrogeni per una potenza impegnata pari a 1.280 kVA e gruppi statici di continuità per una potenza complessiva pari a 320 kVA.\nLe opere termomeccaniche hanno previsto la realizzazione di un impianto di riscaldamento del deposito con aerotermi a proiezione verticale, un impianto di ventilazione, riscaldamento e condizionamento della palazzina uffici nonché idrico sanitario, scarichi e drenaggio delle acque pluviali.\nLavori di costruzione del nuovo deposito centrale IKEA, denominato Warehouse PC2 a Piacenza\nIKEA Italia Property S.r.l. – Strada Provinciale 208, 3 – 20061 Carugate (MI)\nProgetto Definitivo, Esecutivo e Direzione Lavori opere elettriche e termomeccaniche\nMessa a norma antincendio edifici Università di Ferrara Riqualificazione energetica Ikea Bologna (BO)