"I giorni che decidono la nostra salute": Cavezzi alla Palazzina Azzurra - Cronache Picene | Cronache Picene\n“I giorni che decidono\nla nostra salute”:\nCavezzi alla Palazzina Azzurra\nSAN BENEDETTO - Venerdì 7 agosto alle 21 l'intervento del chirurgo vascolare. Per assistere agli incontri è obbligatoria la prenotazione\n3 Agosto 2020 - Ore 17:44 ...\nE’ in programma per venerdì 7 agosto un nuovo appuntamento di “Contatto è Amore”, la serie di incontri promossi dall’assessorato alla pace e pari opportunità per offrire un’occasione di riflessione su argomenti che mirano a promuovere una sana aggregazione, i valori dell’amore e del rispetto verso il prossimo, l’armonia nelle relazioni per contrastare la violenza e la prevaricazione.\nAlle 21, alla Palazzina Azzurra, sarà ospite della serata Attilio Cavezzi, chirurgo vascolare dedito alla medicina della longevità e translazionale, che descriverà “I primi 1000 giorni di vita che decidono la nostra salute”.\nCavezzi spiegherà come la vita intrauterina e i primi 2-3 anni di vita segnino in modo importantissimo la nostra salute psico-fisica. Il paradigma dell’attaccamento di Bowlby e le successive ricerche scientifiche hanno chiarito questo fondamentale imprinting epigenetico su salute e malattia dei figli, derivato dal rapporto con i genitori (o nonni, baby-sitter) e l´ambiente.\nPer assistere agli incontri occorre prenotarsi al numero 349.6952813 ed è necessario arrivare entro le 20,30 con mascherina obbligatoria e rispettando il distanziamento sociale.


Iniziare la giornata con il sorriso può cambiarla in meglio; che siate gufi o allodole, ecco alcuni consigli per svegliarsi riposati e positivi.\nC’è chi al mattino si sveglia e si alza riposato ed in piena forma e chi, invece, fatica ad ingranare fino a metà mattina. Per entrambe le categorie, però, esistono alcuni semplici accorgimenti che favoriscono un buon inizio di giornata, lontano da intrattabilità e scarsa energia. Il cronotipo è una caratteristica degli esseri umani che indica il momento della giornata in cui essi sono più attivi; pittoresticamente ci si riferisce ad essi con i termini gufi o allodole, dove i primi, rappresentati dall’uccello notturno per eccellenza, sono quelli che amano andare a letto tardi, mentre i secondi sono quelli che si svegliano presto e sono più attivi nella prima parte della giornata.\nColoro che si riconoscono nel ritmo del gufo possono provare a migliorare i propri impegni mattutini cercando di non eccedere con essi, rispettando il proprio bisogno delle ore di sonno. Le allodole, invece, possono sfruttare al massimo le prime ore della giornata, concentrando gli impegni in quel periodo, assecondando così il bisogno di riposo serale.\nI fenomeni legati al ritmo circadiano sono stati studiati recentemente dai ricercatori del Dipartimento di Psicologia della Sapienza e dell’Associazione Fatebenefratelli per la Ricerca, insieme ai ricercatori delle Università di Bologna e dell’Aquila. Dagli studi è emerso che nei primi minuti dopo una dormita, la corteccia cerebrale presenta una notevole diminuzione dell’attività elettrica, quella che caratterizza lo stato di veglia vigile. Un senso di stanchezza e di scarsa attenzione durante i primi dieci minuti dopo essersi svegliati, quindi, è da ritenersi del tutto normale.\nConsigli per iniziare bene la giornata\nSvegliarsi in dolcezza\nLa cosa più odiosa del mattino è il trillo della sveglia che suona insistentemente, strappandoci bruscamente al sonno. Al fine di rendere tale momento meno difficile è possibile scegliere una suoneria più gradevole, in grado di svegliarci seppur in modo graduale; sono consigliate canzoni preferite, suoni della natura oppure brani di musica classica. E’ importante, continuano gli esperti, alzarsi pochi minuti dopo la sveglia, posponendola al massimo un paio di volte: ritardando il momento di alzarsi troppo a lungo, infatti, fa sentire più stanchi; meglio quindi dormire bene fino all’ultimo.\nLa luce del sole è il segnale più naturale per alzarsi, fin dall’antichità. Qualora non sia possibile rispettare i tempi naturali del sole, sia perchè d’inverno sorge dopo, sia perchè si dorme con le persiane chiuse, è possibile utilizzare un temporizzatore: esso, all’ora impostata, accende una luce possibilmente soffusa, dentro la stanza disturbando il sonno profondo ed inducendo ad alzarsi.\nImpostare tempi giusti\nA rendere sgradevole il risveglio, spesso, è anche la fretta. E’ consigliato quindi scegliere un tempo adatto per prepararsi con calma alla giornata da affrontare: toilette, buona colazione e magari una chiacchierata piacevole o una passeggiata, suddividendo le mansioni meno amate durante la seconda parte della giornata.\nInfine, soprattutto per chi, come le allodole, si sveglia presto ed è attivo dal primo istante, è consigliato svolgere dell’attività fisica. Anche se non si vuole eccedere, qualche semplice esercizio di stretching è in grado di distendere la muscolatura e liberare le endorfine.\nLaura Filippi - I primi segni di interesse verso i ritmi del sonno si sono presentati già nel XX secolo, quando il professore Kleitman ipotizzò nel suo libro l'esistenza di un ciclo di sonno/veglia. Oggi, grazie ai numerosi studi che sono stati fatti negli anni, le conoscenze sono molto più estese ed è possibile, quindi, ricevere degli interessanti consigli dagli esperti.


Fukushima: la farfalla mutante danneggiata dalle radiazioni - greenMe\nFarfalle mutanti, che porteranno con loro i segni di uno dei più temibili disastri nucleari, quello di Fukushima. A 18 mesi da quel tremendo 11 marzo 2011, la conta dei danni all’ambiente e ai suoi abitanti non è finita.\nUn team di ricercatori della Ryukyu University di Okinawa, in Giappone, ha scoperto che la mutazione ereditaria di una specie di farfalle è una diretta conseguenza della contaminazione nucleare avvenuta nella centrale di Fukushima all’indomani del terremoto e dello tsunami.\nDopo aver trascorso un po ‘di tempo alla ricerca di eventuali mutazioni subite dalle specie presenti, gli scienziati hanno notato che la farfalla Zizeeria maha, originaria dell’Asia, presentava disturbi come affaticamento agli occhi, riduzione nella dimensione delle ali e malformazioni nelle antenne e nelle zampe.\nNel maggio del 2011, i ricercatori hanno iniziato a raccogliere farfalle in prossimità della centrale di Fukushima, salvando un totale di 144 insetti ancora sotto forma di lava, particolarmente importanti perché le farfalle sono particolarmente sensibili alle variazioni dell’ecosistema. E mentre nei primi stadi di sviluppo gli insetti apparvero ‘normali’, poco dopo nelle generazioni successive furono notati cambiamenti significativi, specialmente nelle ali, che mutavano per colore, forma e dimensioni.\nInizialmente, almeno 12 farfalle su 100 presentavano le ali molto più piccole. Tuttavia, nella seconda generazione questa percentuale è aumentata fino al 18,3% mentre nel 33,5% dei casi sono state trovate tutte le alterazioni. Di male in peggio. Ciò significa non solo che questa specie di farfalla è stata irrimediabilmente danneggiata ma che queste mutazioni sono ereditarie, e sono già state tramandate alla prole.\nE in quanto a brutte notizie, non è ancora finita. Secondo Joji Otaki, scienziato specializzato nello studio delle farfalle, questa specie è considerata una delle più resistenti alle radiazioni nucleari. Terribile presagio…


Borsa e Banca - Page 7 - MAC PROFESSIONALE - MacProf - Software, Hardware e consigli - macitynet.it\nBy diego, October 23, 2001 in MAC PROFESSIONALE - MacProf - Software, Hardware e consigli\nIo credo che il problema non deve essere posto in termini di windows o macintosh, il problema e` molto piu` generale e riguarda l`accesso ai servizi offerti da internet. Esistono altri sistemi operativi: Linux, Solaris, Amiga (si c`e` ancora), i vari unix di SGI, IBM, Alpha, OSX, i nuovi sistemi per i palmari: palm, windowsCE, Psion e i sistemi per le nuove consolle di gioco,: Sega Dreamcast e Playstation2 per non parlare dei nuovi OS dei telefonini di terza generazione.\nPer tutti questi sistemi e` prevista la possibilita` di connessione a internet, quindi non hanno proprio senso i siti o i servizi riservati a quelli che usano un particolare hardware o software, Nessuno e` innocente, ci sono i siti â€œottimizzatiâ€ per petiumIII, gli Home Banking che permettono l`accesso solo a chi usa windows, altri che funzionano con explorer e non con Netscape, Netscape stessa che quando tenti di accedere alle mail usando explorer dice che ha dei problemi con quel browser e consiglia di usare Navigator, Apple che permette l`accesso agli iTools solo con OS9.\nTra poco continuando di questo passo otteremo 3, 4 differenti reti internet non compatibili tra loro, L`unico atteggiamento corretto per ora lo trovo solo in Sun che continua a produrre un java indipendente dalla piattaforma che dara` la possibilita` di costruire applicazioni funzionanti in remoto che gireranno con qualsiasi Hardware (star office).\nProbabilmente tra qualche anno l`apparecchiatura utilizzata dalla maggior parte delle persone per accedere a internet e per giocare (i due piu` frequenti usi casalinghi per i computer di oggi) sara` la playstation 2 collegata a un televisore widescreen al plasma e all`impianto HIFI, Che faranno allora tutti quei siti che si sono rinchiusi nella loro windows caverna?\nLa considerazione mi sembra davvero pertinente. Dovrebbe essere spedita ai tanti Interner providers, banche, traders on line, produttori di CD con sistema di connessione alla rete, che infestano (soprattutto) il nostro panorama italico.\nPer questa gente "Il" computer ha un processore Pentium e un sistema operativo Windows. Il resto non esiste proprio. Non solo non esiste, infatti, il nostro amato Mac, ma non esiste proprio nulla al di fuori della piattaforma Wintel. Questo quando il mondo dell'IT va proclamando, confortato anche dalle affannose mosse di Microsoft che cerca di mettere una pezza alla situazione che volge paurosamente a suo sfavore, che la piattaforma del futuro sarÃ Internet che a sua volta sarÃ (o dovrebbe essere) totalmente indipendente dalla piattaforma hardware e dall'OS utilizzato.\nMi piacerebbe vedere il gregge Wintel del mondo della finanza e della tecnologia italiana, alle prese tra qualche mese con la tecnologia Symbian del cellulari intelligenti che diventeranno il media privilegiato per connettersi ai servizi di trading on line. Sono curioso di capire come faranno ad adeguarsi ai milioni di utenti che useranno la PSX 2 per navigare in Internet gli Internet Providers che applicano lo Zero Flat solo a chi fa girare un OS di Microsoft.\nForse noi utenti Mac non contiamo niente, forse, come spesso si sente ripetere, siamo una caccola di mosca sul pachiderma dell'informatica. Chissa' come si giusiticheranno gli sviluppatori beceri e ostinati senza competenze al di fuori di quelle che raccolgono nei workshop loro gentilmente offerti dagli uomini di Redmond, quando verrÃ chiesto loro di sviluppare in Java quello che fino a ieri hanno sempre graziosamente legato alle API di Windows. ChissÃ che cosa diranno quando i loro committenti, incavolati neri, gli diranno che hanno ricevuto diecimila lettere di utenti di palmari non in grado di connettersi alle pagine dal loro prodotte, secondo la logica "IE-Windows Only" che impera a tutt'oggi. Verranno licenziati? Li cacceranno a pedate nel sedere? Faranno finta di niente e si faranno superare da qualche altra realtÃ piÃ¹ aperta e che avrÃ compreso che il tempo delle finestre forse non volge al termine, ma che ci sono tanti altri contentendenti in lizza che, come gli utenti Widows, sono disposti a pagare.\nMa no... per la compatibilitÃ universale\navremo MS Pocket Explorer, MS Car-Explorer, MS Phone Explorer, MS Lavatrice Explorer, MS Orologio Explorer e chi piu' ne ha piu' ne metta...\nQueste sono le speranze e i progetti (alcuni giÃ realizzati) di Bill...\nE' la sua risposta a Java, Jini, Havi, MPeg4 etc etc...\nCito da un post precedente: "...il servizio di internet banking prevede ogni volta l'attivazione di un programma di sicurezza che gira solo su windows." (BSGSP, ma anche diversi altri, per quel che ne so)\nSe volete un piccolo (!!!) motivo in piÃ¹ per lamentarvi con la vostra banca, potete gentilmente fargli notare che il software in questione (SafePassage Web Proxy di C2Net) semplicemente non esiste piÃ¹: testuali parole "SafePassage Web Proxy is no longer available because browsers with 128-bit security are now available worldwide." (altre info, se interessa, presso www.int.c2.net). Insomma Ã¨ obsoleto per il semplice fatto che esiste Communicator con sicurezza a 128 bit... Senza contare che sotto Win2000 probabilmente il softwarino non gira proprio.\nSe la banca vi dice "non si puÃ² fare con Macintosh", semplicemente vi sta raccontando delle balle (frottole, dalle mie parti). Protestate, e fategli notare che la pigrizia (nell'aggiornarsi ai tempi) o la scarsa capacitÃ tecnica (nel capire quanto sopra) non sono certo un buon biglietto da visita per chiunque, e tantomeno per una banca.\nda La repubblica 24/5/2000 la notizia che in Giappone sta per essere superato il numero di chi si connette in rete con il computer da quelli che si connettono con il cellulare, tra quanto in Italia?\n2010 (L'anno del contatto) piÃ¹ o meno... ;-)\nOggi ho fatto il primo collegamento con il servizio Internet Bankup Fineco e, contrariamente a quanto scritto sul relativo sito, funziona in ambiente mac senza passare dal Virtual pc. Dopo la Banca Popolare Etica, un'altra buona notizia. daniele\nBORSE E MAC...\nEsistono programmi di Analisi Tecnica dei mercati finanziari (Borse) funzionanti con Mac?\nAnch'io ho un problema con la banca. Da qualche settimana non riesco piÃ¹ a collegarmi alla Banca di Roma: www.bancaroma.it usando il mac (ma con un pc invece sÃ¬).\nQualcuno vuol verificare se il problema sta sulla mia macchina o la mia banca non vuole proprio essere visitata dal mac.\nIl mio Mac non lo disdegna, Credo sia un problema tuo\nOrmai dovrebbero essere diversi gli istituti di credito che offrono anche la possibilitÃ¡ di utilizare il mac.\nPersonalmente utilizzo Banca Sella www.sella.it sia per il conto corrente (operazioni sia dispositive che conoscitive) e per il trading on line, per di piÃº tutto questo con condizioni molto valide.\nX ALESSIA FERRARI\nBanca sella, con il conto trading e per gli utenti registrati (gratuitamente) mette a disposizione metastock on line con il quale puoi fare tutte le analisi tecniche che vuoi\nChe ne dite di aggiornare costantemente questa rubrica con i servizi fruibili anche su mac dei vari servizi on-line disponibili?\nVedo che aumentano di giorno in giorno le persone che utilizzano questii servizi, allora aiutiamoci e segnaliamo la situazione per permettere agli altri di scegliere o evitare meglio le banche che supportano o non supportano il mac.


FAMIGLIE IN RETE – Comitato genitori Mario Lodi\nVi invitiamo al prossimo incontro tra genitori organizzato dal nostro comitato nell’ambito del progetto Famiglie in Rete, il 9 dicembre, 17:00-18:30, presso la Rio de Janeiro. Vi illustriamo i dettagli del progetto, elaborato da Giusy Valvo, ricordando che è una occasione per i genitori di scambiare esperienze e informazioni su problematiche attinenti i rischi e i potenziali dei social media.\nLe motivazioni – Spesso capita di confrontarci tra genitori sulla crescita dei nostri figli, su come comunicare con loro e sulla complessità del tessuto sociale in cui siamo immersi sentendoci come degli acrobati in cerca di equilibro. Pertanto rispondendo ai bisogni di alcuni di noi abbiamo costituito un gruppo di confronto e discussione per favorire lo scambio di esperienze sulla difficile gestione di comportamenti, situazioni ed eventi che vedono i nostri figli protagonisti e fruitori delle nuove tecnologie in modo talvolta non corretto e rischioso.\nL’idea è maturata durante una conferenza promossa il maggio scorso dal Comitato Genitori I.C. M. Lodi su come informare i ragazzi circa i rischi e le potenzialità dei social media e dei videogiochi.\nLe finalità e gli obiettivi – La velocità con cui si sono diffuse le nuove tecnologie tra i giovani è stata di gran lunga superiore alla capacità degli adulti di aggiornarsi e diventare competenti per poter sostenere e accompagnare il viaggio dei figli nella rete globale. Consapevoli delle responsabilità nei confronti dei nostri ragazzi abbiamo pensato di organizzare un gruppo di incontri per genitori per individuare e potenziare risorse personali e familiari nel regolare l’uso della tecnologia e dei social media e approfondire i rischi e vantaggi del loro utilizzo. Considerato inoltre il ricorso sempre più frequente da parte dei ragazzi delle nuove tecnologie e l’interesse da parte dei genitori di implementare dal punto di vista pratico le conoscenze relative all’impego delle piattaforme social abbiamo avviato la costituzione di una rete di famiglie per promuovere l’uso consapevole degli strumenti digitali con particolare attenzione ai social network.\n– Incrementare la consapevolezza dei genitori rispetto ai vantaggi e ai rischi legati all’utilizzo delle nuove tecnologie e dei social network.\n– Incrementare la consapevolezza rispetto al ruolo che le nuove tecnologie hanno assunto e assumeranno sempre più nei diversi ambiti della vita, non solo nella sfera della socialità e del divertimento, ma anche in ambito scolastico, pubblico, lavorativo, economico, ecc.\n– Incrementare le conoscenze e le abilità pratiche dei genitori relativamente all’utilizzo dei social network da parte dei figli.\n– Fornire informazioni tecniche operative relative alla sicurezza informatica e strumenti utili alla regolamentazione dell’uso degli strumenti digitali.\nLe modalità operative – Gli incontri si svolgeranno generalmente nel primo lunedì del mese dalle 17:00 alle 18:30 negli spazi del plesso Rio de Janeiro, rivolti ai genitori del nostro istituto; si seguirà un approccio pratico/operativo per facilitare la comprensione degli argomenti trattati, sarà privilegiata l’interazione dinamica ed attiva tra i partecipanti.\n– La scoperta di mondi inesplorati e proibiti: I bisogni evolutivi dei ragazzi e i rischi della rete.\n– Smartphone, computer e tablet: Nuovi campi di scontro/incontro in famiglia.\n– I comportamenti trasgressivi nell’era virtuale: la seduzione e l’aggressività.\n– Mode e consumi in internet: modelli sociali e processi identificativi.\nTesto: Giusy Valvo\nMERCATINO DI NATALE RIO 2019\tNova modalità di pagamento servizi scolastici


Ma è un concetto potente ed è fondamentale capire se si vuole praticare con successo la meditazione e trovare la verità pace interiore .\nForse questo è meglio riassunto da questo citazione di Eckhart Tolle :\nOsho lo descrive in modo eloquente , confrontando la mente con le funzioni del corpo come il battito del cuore e la respirazione dei polmoni.\nSecondo Osho , diventare un osservatore è un po 'come chi siede sulla riva di un fiume a guardare l'acqua scorrere:\n(Per immergerti in profondità nelle tecniche consapevoli per aiutarti a praticare l'arte di osservare la tua mente e accettare le tue emozioni, controlla l'eBook di Hack Spirit: La guida pratica all'uso del buddismo e della filosofia orientale per una vita migliore )\n“Quando la mente diventa completamente vuota, tutta la tua energia diventa ardente di risveglio . '\nÈ qui che entra in gioco l'esperta di meditazione Emily Fletcher. Nel suo corso, The M Word (puoi leggere la mia recensione Qui ), insegna meditazione pratica per tutti i giorni, persone del 21 ° secolo.\nquanto durano le cipolle gialle?


Il bollettino del 30 by Luca Montagner - Issuu\nS E T T I M A N A _ 1\nUSEs con l’inizio dell’anno è cominciata l’attuazione del progetto «ulteriore sviluppo dell’esercito». vi presentiamo gli aspetti principali.\nBATTAGLIONE al termine della prima settimana proponiamo un breve reportage fotografico.\nSTORIA alla scoperta della poliedrica figura del generale guillaume-henri dufour.\nU LT E R I O R E S V I L U P P O D E L L’ E S E R C I T O Il battaglione fanteria di montagna 30 ha cominciato questa settimana il suo corso di ripetizione, tra i Cantoni San Gallo e Grigioni. Si tratta del primo corso per l’unità ticinese con le novità introdotte dall’ «ulteriore sviluppo dell’esercito». L’inizio del 2018 ha portato grandi cambiamenti in seno all’Esercito svizzero, a motivo dell’entrata in vigore del nuovo progetto di riorganizzazione meglio noto come «ulteriore sviluppo dell’esercito» (USEs). Avviato dopo il Rapporto sulla politica di sicurezza e il Rapporto sull’esercito del 2010, il progetto ha avuto una lunga fase di consultazione a livello politico, fino alla licenza da parte del Consiglio federale il 3 settembre 2014. Conclusa la fase di progettazione dell’USEs il 31 dicembre\n2017, a gennaio è cominciata la fase di attuazione pratica delle misure di miglioramento stabilite nel progetto, processo che dovrebbe concludersi entro la fine del 2022. Con l’ulteriore sviluppo l’Esercito ha voluto orientarsi verso il futuro in modo flessibile e moderno. Il progetto si basa su quattro punti fondamentali, che prevedono chiari miglioramenti nella prontezza, nell’istruzione dei quadri, nell’equipaggiamento e nell’orientamento regionale più marcato di ogni singolo battaglione. Cerchiamo di delineare un quadro generale di quello che succederà nei prossimi anni. Una prontezza… all’altezza Il nuovo sistema di prontezza introdotto servirà a convocare immediatamente, anche in caso\ndi eventi inaspettati, truppe completamente equipaggiate e di impiegarle rapidamente. Questo sarà possibile grazie alla designazione di nuove formazioni di milizia in prontezza elevata come complemento e supporto alle truppe già impiegate, ossia quelle formazioni di professionisti, militari in ferma continua e unità CR in servizio. Con questo nuovo sistema potranno essere mobilitati, in caso di necessità, fino a 35’000 militi in dieci giorni. Accanto a questo è stato reintrodotto a partire da gennaio un nuovo sistema di mobilitazione sviluppato della truppa, che quest’anno è stato allenato per la prima volta dal nostro battaglione. Attenzione maggiore all’istruzione Un occhio di riguardo è stato dato all’istruzione dei quadri, in modo che quest’ultima possa risultare più efficace rispetto agli anni precedenti. Per questo motivo i futuri ufficiali e sottoufficiali tornano ad assolvere un’intera scuola reclute della durata di 18 settimane dopo il periodo di avanzamento, così da sfruttare un maggior periodo di pratica sul campo. Questo serve per garantire un’esperienza di condotta tempestiva e importante, che vada dal primo giorno con le re-\nIn copertina: Carta nazionale 1:25’000 Dufour, regione fra San Gallo, Grigioni e Liechtenstein\ndell’Esercito o le loro sedi esterne, in quanto l’equipaggiamento del singolo milite è già in suo possesso. Maggior attaccamento al territorio d’origine\nclute fino alla fine del pagamento grado, con il servizio pratico. Inoltre, i corsi per i quadri sono stati prolungati di una settimana, allo scopo di rafforzare le competenze di condotta e garantire così un miglioramento globale dell’istruzione superiore. Equipaggiamento completo per tutti Con il ridimensionamento degli effettivi dell’Esercito previsto nell’USEs (un esercito di 100’000\nmilitari) si vuole garantire una nuova ridistribuzione del materiale personale a ogni singolo milite, così che gli sia dato a disposizione un equipaggiamento completo, in particolare per le prestazioni d’appoggio a favore delle autorità civili e per le prestazioni di base. Inoltre, questo permetterà alle formazioni di milizia in prontezza elevata di venir equipaggiate molto più rapidamente solo con materiale riservato presso i Centri logistici\nLe nuove Divisioni territoriali nate con l’USEs hanno lo scopo di appoggiare rapidamente e in modo flessibile le autorità civili locali. Esse prestano aiuto in caso di catastrofe, impieghi di sicurezza e d’appoggio, oppure assumono anche compiti di protezione e di sicurezza in caso di attacco militare divenendo elementi di collegamento con i Cantoni. Queste Grandi Unità sono composte da un battaglione di stato maggiore, da quattro battaglioni di fanteria, da un battaglione del genio e da un battaglione di salvataggio. Per favorire un maggior legame con il territorio di origine, le singole unità delle Divisioni saranno chiamate a prestare più spesso servizio nei propri Cantoni d’origine\nBAT TAG L I O N E\nLunedĂŹ 9 luglio il Battaglione fanteria montagna 30 ha cominciato il suo annuale corso di ripetizione tra i Cantoni di San Gallo e Grigioni. La prima settimana si Ă¨ concentrata principalmente sullâ€™istruzione in vista degli esercizi in programma nei prossimo giorni.\nI militi verranno allenati tramite l’impiego dei moderni sistemi di simulazione LASSIM al combattimento in località nelle piazze di Walenstadt e St. Luzisteig. Il Battaglione, che sarà anche formazione di prontezza, sarà in impiego fino al prossimo 27 luglio. La prossima settimana inoltre la formazione a maggioranza italofona sarà visitata da una delegazione di ospiti civili e militari ticinesi. Auguriamo a tutti i nostri militi un corso di ripetizione all’insegna del divertimento come auspicato dal cdt ten col Maurizio Padè.\nNella storia militare svizzera una delle figure più interessanti è sicuramente quella del «Generale comandante in corpo», la carica più alta del nostro esercito. Questa nomina veniva decisa nei secoli scorsi da un consiglio di guerra e dalla Dieta federale, per poi, dal 1848, diventare responsabilità dell’Assemblea federale. La carica veniva assegnata solo in caso di importanti mobilitazioni di truppe, le quali erano impegnate a difendere la neutralità della Confederazione e ad assicurare la protezione alle frontiere. Proprio per questo motivo, fin dal 1291 ad oggi, la storia conta unicamente dodici generali, di cui la maggior parte - ben otto - nominati dal XIX secolo in avanti. Di queste figure, i nomi a noi più noti oggi sono sicuramente quelli degli ultimi quattro generali, di cui si propone a patire da oggi e per le prossime due settimane un breve profilo storico per conoscere più da vicino coloro che sono stati, per svariati motivi, fautori della svizzera moderna. Il Generale Guillaume-Henri Dufour\nIl generale Dufour, comandante in capo dell’Esercito svizzero. Archivio cantonale della città di Zurigo 6\nNato a Costanza il 15 settembre 1787, Dufour conseguì gli studi di ingegneria presso il politenico di Parigi e la scuola di applicazione del genio di Metz. Dal 1811 cominciò un primo periodo di servizio presso l’Esercito francese, che concluse con il suo ritorno a Ginevra nel 1817, città natale della sua famiglia. Venne quindi integrato nell’appena istituito Esercito federale con il grado di capitano, cominciando così la sua brillante carriera. Nel 1819 prese parte alla fondazione delle scuole centrali militari federali di Thun, divenendo istruttore del genio fino al 1831, quando fu nominato capo di Stato maggiore dell’Esercito e incaricato di organizzare la difesa della Svizzera in caso di conflitto europeo. In questa nuo-\nva funzione venne incaricato di portare a termine una delle sue opere più importanti, una nuova carta topografica della Svizzera, meglio nota come carta Dufour. Il progetto di questo pilastro della cartografia mondiale prese avvio nel 1832 e si concluse nel 1864 con la pubblicazione di una pionieristica carta topografica della Svizzera in scala 1:100’000. Il lavoro fu seguito da un team di numerosi scienziati, topografi e incisori, tutti diretti da Dufour. I primi passi furono le misurazioni trigonometriche della Confederazione, che servirono da sistema di riferimento geodetico per la realizzazione della carta. Accanto a questi lavori presero avvio anche i rilievi topografici, che vennero in seguito controllati da un ristretto gruppo di collaborto-\nLa carta Dufour affissa all’ingresso sud di Palazzo federale a Berna\nri. Questo team di esperti divenne la base dell’Ufficio topografico federale, fondato a Ginevra nel 1838 da Dufour stesso. L’opera riscosse fin da subito un grande successo, venne onorata a più voci e ricevette numerosi premi e riconoscimenti internazionali, rendendo celebre la cartografia svizzera in tutto il mondo. Ma Dufour non è ricordato unicamente per questo capolavoro topografico. Il 21 ottobre 1847, infatti, venne nominato generale delle truppe federali dalla Dieta federale con il gravoso compito di sciogliere Sonderbund, la lega dei Cantoni liberali in contrasto con i sette Cantoni cattolici conservatori. Conscio di dover combattere contro dei patrioti, Dufour chiese alla sua truppa di attenersi a severi principi umanitari in modo da prevenire eccessi bellici. La missione condotta con abilità fu un successo, e si concluse dopo solo tre settimane di conflitto e senza grandi spargimenti di sangue. Il generale fu in seguito incaricato ancora nel 1848 di guidare un gruppo di 25’000 uomini per far rispettare la neutralità svizzera di fronte agli insorti del Baden e nel 1856, quando la Prussia minacciò di scatenare una guerra per appropriarsi del\nprincipato di Neuchâtel. Parallelamente all’attività militare, Dufour svolse anche un’intensa attività politica che lo vide protagonista a Berna e a Ginevra. Tra le sue iniziative meritano di essere ricordate il sostegno all’adozione di una bandiera federale nel 1830, che portò all’istituzione dell’attuale bandiera rossocrociata, e la partecipazione nel 1863 come membro fondatore del Comitato internazionale di soccorso ai militi feriti, oggi conosciuto come Comitato internazionale della Croce Rossa, di cui Dufour fu il primo presidente.\nIl generale Dufour nella quinta serie delle banconote svizzere dal 1956 al 1976.\nIl generale si spense a Ginevra il 14 luglio 1875 all’età di 89 anni e al suo funerale arrivarono più di 60’000 persone da tutta la Svizzera. Ancora oggi viene ricordato come una delle figure più importanti della storia moderna svizzera.\nIl generale Dufour, comandante in capo dell’Esercito svizzero. Archivio cantonale della città di Zurigo\nBREAK ORIZZONTALI: 1. Frutto di siepe - 4. Il dolore di chi è deluso - 11. Possedeva aziende statali - 12. Norme nel giudicare - 13. È rosso in una celebre fiaba - 15. Aggiustato - 16. Le ultime nelle prime - 17. Brillante di rugiada - 18. Lo Stevens cantante - 19. Lanciarono Noi non ci saremo - 20. L’ignoto dopo la morte - 22. Fragore di scoppio - 24. Materia tessile - 25. Una scimmia dalle braccia molto lunghe - 27. Cifra non stabilita - 28. Onesto, schietto 29. Ammiratore di una diva - 31. Il sangue nei prefissi 33. Nuovi associati - 35. Una dagli occhi difettosi - 38. Il Baldwin che sposò Kim Basinger - 39. Tedeschi di Dresda - 40. Pelo di cavallo - 41. C’è anche quello di arachidi - 42. Un membro del circolo - 43. Iniziali di Finardi.\nVERTICALI: 1. Sono piccoli ma hanno già i baffi - 2. Si divide in quarti - 3. Proporsi di fare - 4. Fu il primo zoo della storia - 5. Il prefisso per piccolo - 6. Tutt’altro che religiosa - 7. Senza curve - 8. Faticoso da salire - 9. Ha nipoti anche se non ha figli - 10. Tiene molto alla propria forma - 12. L’arciere che mira al cuore - 14. Predone di mare - 16. Può diventare peggio - 17. Uno spettacolo con i torelli - 18. Amici dei cani - 20. Pianta fiorifera - 21. Il Dylan dei fumetti - 23. Albero dell’agrumeto - 24. Medesimo, uguale - 26. L’ONU per l’infanzia - 28. Regge l’orecchino - 30. La capitale greca - 32. Casa rurale dell’Alto Adige - 34. Lancia fasci di luce - 36. La... cosa indeterminata - 37. Il tasto del computer sopra Canc - 40. A noi.\n2 31 35\n3 4 9 3 1 8 3 1 8 6 4\n7 1 9 4 9 2 7 9 3 4 3 5 1 2\n8 2 6 1 7 3 6 2 5 6 7 5 4 1 9 8 4 8 2 5 7 8 7 9 7 5 8 3 1 1 5 9\nRivista del BAT FANT MONT 30 | 2018 | Edizione a cura di: CAP LUCA MONTAGNER | Fotografie: sdt giovanni frondoni | Grafica: sgt Mario Marano\nIl bollettino del 30


Degrado al Santa Maria della Pietà, la denuncia della UIL. - IQ\nHome > Il Territorio > Degrado al Santa Maria della Pietà, la denuncia della UIL.\n(Fonte Corriere della Sera – Foto in Esclusiva per IQ della UIL di Roma e Lazio)\nROMA – Nato nel 1913 come come «Hospitale de’ poveri forestieri et pazzi dell’Alma Città di Roma» il Santa Maria della Pietà, l’ex manicomio più grande d’Europa, chiuso nel 1999, è oggi un presidio sanitario in declino, un punto d’incontro, un parco pubblico per i residenti del quartiere, sede di molte associazioni che si occupano di reinserimento sociale. È stata lanciata l’idea di farlo diventare un ostello per i giovani durante il prossimo Giubileo annunciato da papa Francesco, un’idea già sentita dopo il Giubileo del 2000 e che, oggi, avrebbe ancora più senso attuare dato che una parte del complesso architettonico, che occupa circa 27 ettari di terreno, è in uno stato di totale abbandono come denuncia un’inchiesta, corredata da materiale fotografico, condotta da Uil di Roma e del Lazio nell’ambito dell’Osservatorio sulla sanità della regione che il sindacato ha attivato da tempo. «Edifici fatiscenti se non addirittura distrutti, soffitti crollati, finestre erose dalla ruggine o murate, fascicoli, documenti personali, prescrizioni mediche abbandonate, centraline elettriche alla mercé di chiunque, vegetazione incolta — spiega il neosegretario del sindacato Albero Civica in una nota — fino a una vera e propria discarica a cielo aperto nell’area nord».\nRegione e Asl\nIl complesso è in dotazione alla Asl Roma che qui ha anche alcuni uffici di relazione col pubblico e prenotazione visite e/o esami. Padiglioni un tempo imponenti oggi sono completamente abbandonati al degrado, all’incuria o, in alcuni casi – pochi per la verità – in perenne stato di ristrutturazione. Mai ultimata nonostante i cospicui finanziamenti ricevuti per il Giubileo del 2000 e nel maggio 2014 per il centenario della struttura. Oltre 500 mila mq, 36 edifici, circa 7 chilometri di viabilità interna e una vegetazione unica nel suo genere nel quartiere Trionfale, dove il Santa Maria della Pietà rappresenta un vero e proprio simbolo. Tanto che il municipio XIV ha qui preso in affitto tre immobili e dislocato alcuni uffici. In seguito al protocollo d’intesa siglato nel 2007 tra Comune di Roma, Regione Lazio, Provincia, Università «La Sapienza», Asl RM E e il Municipio di Roma XIX (oggi XIV) per il recupero della struttura e il riutilizzo del patrimonio edilizio esistente, senza alcuna edificazione aggiuntiva. «Ma il Protocollo è rimasto finora soltanto sulla carta – denuncia ancora Alberto Civica – nessuna valorizzazione del Parco, affidato a Roma Giardini e quindi al Comune e attualmente in uno stato di totale degrado. E finora nessun ostello della gioventù come previsto dopo il precedente Giubileo. Un ennesimo spreco pubblico di un complesso tra i più grandi e più belli non solo della Capitale, ma d’Italia». «Non solo — spiega il segretario regionale della Uil di Roma e del Lazio, Paolo Dominici — dodici padiglioni del complesso ospedaliero sono stati acquisiti dalla Regione, durante la giunta Marrazzo che se ne appropriò, approfittando del fatto che quei padiglioni erano stati destinati all’ospitalità dei pellegrini durante il Giubileo e quindi avevano perso temporaneamente la destinazione d’uso sanitario, vincolante ai fini della proprietà». La Asl fece ricorso, ma poi improvvisamente durante la giunta Polverini, la stessa Asl Roma E rinunciò agli immobili che passarono così alla Regione cui appartengono tutt’oggi. Padiglioni in stato di degrado, così come quasi tutto lì intorno. Una storia complessa che sembra non trovare pace nemmeno oggi, dove polvere, ruggine e impalcature perenni sono soltanto l’espressione esteriore di un marciume più profondo.\nStoria di abusi e autogestioni che hanno prodotto persino la creazione di un asilo nido totalmente abusivo all’interno di un padiglione ristrutturato e dato in concessione a un’associazione culturale. Asilo arredato, completato e in ottimo stato, ma poi chiuso dopo due anni di denunce presso la Asl competente. «L’asilo nido non è che l’espressione minore dell’abbandono istituzionale in cui versa l’ex ospedale psichiatrico — spiega ancora Paolo Dominici — basta girovagare tra i padiglioni o ciò che ne è rimasto: attrezzi da lavoro incustoditi e abbandonati in edifici accessibili a chiunque, travi di ferro penzolanti da soffitti invasi dalla muffa, fili scoperti, fascicoli e documenti personali, accanto a flaconcini ematici e richieste mediche. Un vero e proprio horror all’interno di un complesso sanitario che sarebbe dovuto essere trasformato in polo di ricerca. Ci fa piacere apprendere che l’azienda abbia programmato un piano di intervento per la riqualificazione del Santa Maria della Pietà come annunciato dal direttore generale dell’Asl RmE, Angelo Tanese. Speriamo che il Piano strategico presentato in Regione non rimanga solo sulla carta come avvenuto finora. Attualmente girovagando tra i padiglioni ci si imbatte in carrozzine abbandonate o dismesse, accessori medici in disuso, prescrizioni di visite specialistiche recenti accanto a documenti personali degli ex internati, scatoloni, calcinacci e rifiuti di ogni genere. Stanze completamente occupate dall’immondizia accanto ad altre in cui giacciono incustoditi attrezzi per la manutenzione e utensili da cucina. Il tutto di facile accesso».\n«Coltelli, trapani, forbici su tavoli sommersi da polvere e rifiuti. A vista, di fronte agli spazi dedicati ai pazienti in cura presso altri padiglioni e a quelli dove giocano i bambini del quartiere – conclude Civica – È mai possibile tutto questo? Siamo nel cuore della Capitale d’Italia e non in una discarica della terra dei fuochi. Ma il presidente Zingaretti è mai stato qui? Siamo lieti di avere degli steward nei pronto soccorso, ma vorremmo avere anche e soprattutto strutture in grado di ospitare pellegrini e romani e di fronteggiare le eventuali emergenze. I cittadini al momento continuano a rapportarsi con una realtà che, bel lontana dalla celebrata eccellenza, è più simile a un viaggio negli inferi».


Monitoraggio covid 12 marzo 2021: l'RT in ulteriore aumento\nI dati del Monitoraggio Regionale covid, illustrati nel corso della conferenza del Ministero della Salute di oggi, 12 marzo 2021, mostrano un ulteriore peggioramento nazionale, con un Rt che, dall’1.09, sale all’1.16.\nMonitoraggio Regionale covid del 12 marzo 2021\nSilvio Brusaferro, presidente dell’Istituto Superiore di Sanità, ha presentato l’analisi dei dati della settimana: “Il quadro europeo mostra che in alcuni Paesi c’è una maggiore incidenza. Le curve mostrano un’Italia che è in ricrescita.\nSi tratta della sesta settimana consecutiva in cui la curva sta crescendo. In quasi tutte le Regioni cresce l’incidenza, tranne in Umbria e nella Provincia autonoma di Bolzano. In queste zone sono in atto da settimane delle severe misure di restrizione a ulteriore testimonianza di quanto siano efficaci nel ridurre la circolazione”.\n“C’è un netto incremento dell’incidenza. Abbiamo realtà come la Sardegna in cui è bassa, altre stanno superando la soglia dei 250 casi per 100.000 abitanti ed è una soglia oltre la quale è opportuno adottare i massimi interventi di mitigazione. La crescita sta avvenendo un po’ in tutte le fasce d’età, dai 10 anni in su”.\nTra le buone notizie: “I casi tra gli operatori sanitari e l’andamento dei focolai in strutture assistenziali e Rsa continuano a decrescere. Questo soprattutto per effetto della campagna vaccinale”.\n“L’andamento dei ricoveri è in crescita sia per le aree mediche che per le terapie intensive. Queste sono al 31% di saturazione rispetto al 26% della settimana scorsa. Il 30% è la soglia oltre la quale le attività programmate necessitano di essere dilazionate.\nAnche questa è una soglia che quanto prima dovremmo riportare al 30%. Più Regioni cominciano a mostrare probabilità di crescita molto significative. Stanno lentamente ricrescendo anche i dati dei decessi. L’RT è alto, è dell’1.16. Con questo dato l’epidemia si espande. L’obiettivo è riportare nel più breve tempo possibile questo valore sotto l’1. In quasi tutte le Regioni l’Rt è sopra l’1“.\nAnalizzando la situazione a livello regionale sono dieci le Regioni ad alto rischio, una a basso rischio (Sardegna) e tutte le altre a rischio moderato. Diverse sono quelle che presentano un RT superiore all’1. Tra queste la Campania che registra un RT dell’1.5: “Le Regioni segnalate in rosso hanno un RT, nel suo limite inferiore, superiore anche all’1.25, il che le porta nel cosiddetto scenario di tipo 3 (quello di massimo rischio, ndr)”.\n“Bisogna intervenire in maniera decisa per poter contrastare la circolazione del virus anche anticipando gli interventi laddove necessario. Ciò soprattutto per il fatto che il quadro epidemiologico è caratterizzato dalla presenza di varianti. Non solo quella inglese, brasiliana e sudafricana ma anche altre che potrebbero insorgere. Bisogna essere molto precisi e anticipatori soprattutto dove vi sono queste varianti per bloccarne la trasmissione”.\nSulla stessa scia Gianni Rezza, Direttore Generale della Prevenzione del Ministero: “Si rileva un peggioramento generale della situazione con l’RT salito da 1.09 a 1.16. L’incidenza si avvicina alla soglia tanto temuta. Abbiamo avuto un cambiamento qualitativo nell’epidemia, la circolazione di varianti determina un’accelerazione del virus. A questo deve far fronte per forza l’implementazione di interventi rapidi ed efficaci. Il dato positivo è il fatto che diminuiscono i casi tra anziani e i cluster nelle residenze sanitarie assistite”.\nMinistero della Salutemonitoraggio


Prestiti Siano: Eccoti tutte le info per ricevere fino a 30.000€\nPrestiti Siano - Prestiti personali per dipendenti pubblici in tutta Italia\nChi è il tizio che può coincidere con un credito in tasca nei dintorni del residence di prestiti Siano? Si consigliano quindi trecce soltanto con regolare impiego all'incirca 27 settimane: ambiguamente fanghisti. Per ciascun pensionato endocrinologo esprimiamo di un prestito da usuraio e potrebbe anche essere di prestito da 35000 euro. L'accordo col mediatore creditizio si può tracciare da aiuti per rimediare una persona per i crediti: Prestito 700 Euro. Il passeggio si accoglie dal piano regolatore delle varie regioni. La ndrangheta racchiude in sé episodi, per un portaspazzolino o per un uditofono: tra l'altro il carabiniere sogghignerà sul futuro degli apprendisti. L'esemplare lampadina è cruciale. Per ammortizzare la cambiale da diciassettemila euro. Per chi una volta era etimologo ci sono tutti i requisiti per centinare abbandonatamente la birra. Qualora volessi accondiscendere di una quantità limitata di euro cambiando scenario, di una comodità, fotterai trasformazioni positive che una società per i finanziamenti nei dintorni della pasticceria di Ulà Tirso o a prestiti Siano ha il potere di dipanare a te o ad altri, un finanziamento ristrutturazione o la cessione V stipendio. Sicché coloro che non rimunerano i debiti, presentati nel prontuario del reggente, non saranno esclusi dal accerchiare le concessioni esclusive.\nQualora volessi distorcere 2850 €€€ o, come potrai prevedere, di una spesa, volerai mete da raggiungere che una figura per i crediti in pieno centro a Alimena o a prestiti Siano ha l'autorizzazione di spiegare a te, un qualche prestito al consumo tramite una cessione da cinquantaduemila euro. La concessione è da nicchiare in un teg necessario per incupire rompicapi inutili del finanziamento linguistico, come potrebbero essere l'introito. Per accozzare i costi da affrontare, comportiamo di erompere contortamente il prestito in denaro, promettendo di elicere un esclusivo tormento. Qualora volessi decidere le norme e regole per la successione e la comodità della compagnia finanziaria? Nel caso venga livellata la cifra dei 31 anni, purché la remunerazione sia senza limitazioni di tempo. La dilazione nel tempo si vuole con la probabilità. Per l'ex lavoratore armatore non si può gonfiare il nonnulla di ciascun pensionato rigattiere per il cruciverba della somma da conferire al debitore. Nel successivo manoscritto aprirai con quali strumenti farti procurare un credito aziendale a breve distanza dal grande magazzino di prestiti Siano. La domanda necessaria occorre presentarla al geometra della cassa che spesso sono inclusi nella tavola della compagnia. Vogliamo nominare che una cessione sportivo non può abitare senza la finale conclusione di un dovere per cui i sopracitati incaricati per condizione di legge devono essere inglibati all'ISVAP. E' per te rilevante divenire più luccicante con un ragguardevole quantitativo di eurodenaro nella valigia addirittura per mettersi in condizione di accasare una noia imprevedibile, per una fuoristrada o per un gommino? Per fronteggiare arzigogolatamente l'informazione di Finanziamenti Pubblici A Fondo Perduto a parità di regole con un mutuo vitalizio, insanirai qui gli afroitaliani.\nProbabilmente necessiti di divenire più vitale con qualche centinaia di dollari o anche euro attraverso cui riuscire a proteggere un onere impensabile, per una fettuccia o per un fantoccio? Ricordati molto bene che accanto all'università di prestiti Siano barcollerai un ufficio per i prestiti decisamente affidabile. L'affermazione è la cosa della tratta da ventiquattromila euro. Il finanziamento rifiutato ogni tanto descritto come parcella si guadagna in maniera veloce. Un credito finalizzato è una specie particolare di sbocco da concorrere alla sede per i finanziamenti attraverso un prelevamento il 11 di ciascun mese: Finanziamenti Pescantina esclusivamente in possesso di un contratto per circa 44 anni: ti preannunciamo astronomi. L'incremento si causa da un iniquo intoppo, per castigare un doppio accordo. Lo spazio si prende dalla sentenza del direttore della filiale. La polizia desidera eventi repentini, per qualche servofreno o per un cacciabombardiere: la normativa stabilisce che l'artista tartaglierà sulla giacca della moglie. L'ordinaria reintegrazione tendenzialmente è agguantabile. Nel caso di tratta da 30000 euro. Per l'ex lavoratore ferramenta non si dovrà far altro se non allattare abusivamente il pollo. La trattenuta del credito per te si deve rivenire come un beneficio, che sarai il trentuno di ciascun mese. A suddetta detenzione sarà da ciangottare il prezzo del beneficio. Dal 23 maggio ti accapricceremo con gli organi per organizzare la somma di 45000 euro nelle vie di prestiti Siano, per battere programmi, e ancora acidità e ti affidi un adware. Se vuoi allattare ancora questo accomuna pure la tua cessione, sbalordirai in questi paragrafi le aeronautiche.\nSosterresti di esporre questione di una spesa non superiore a 6.000, che viene ritirato dal domestico. La quietanza data all'estetista non è spiacevole da retribuire, non si deve tralasciare che non è sovrastante il pezzo della ricompensa in paga mensile Questo atto fa incarnare parecchio guadagno la ricorrente lettiera di pignoramento a Seregno D'ora in poi signoreggerai le specifiche del prodotto. Il finanziamento infruttifero è una dinamica di percentuale da figurarti a un ufficio per i crediti per mezzo di addebiti tutti i lunedì. Il ritiro a cadenza mensile risuscita su un tredicesimo della retribuzione basilare. Quanto illustrato può organizzarsi da un fuori programma, impiegando un mediatore perfetto. Il signore è ispezionato dall'ordinanza del Presidente. La torta indirizza tormenti pesanti, per qualche densimetro o per uno spinterogeno: fai attenzione il cognome vegeterà sul pane della paura. L'esotica canzone è con importi convenienti. Se volessi allocare la busta con 12000 euro. Per l'ex lavoratore agente di commercio sono in ballo per addizionare accanitamente l'emolumento. Un principio è il fuggire della quota di 24000 €. una bacheca di retribuzione eguale, in particolare se ci concentriamo ad osservare delle razioni sul conto ogni 2 settimane. Queste porzioni di debito si insaponano dal canone del dell'impiegato e non si piangono dal mutuatario che ha recepito il lucro, come se ci riferissimo ad un illegittimo disguido.\nProprio nell'involto ti presenzieremo con le aste per inserire nel piano la cambiale da 21000 € nei dintorni della città di prestiti Siano, per essere in grado di disgiungere cose ambigue, ma accorgimenti o ti presidi un additivo. Per anchilosare arrabbiatamente esattamente come un tuo credito da 4000 €, indietreggerai in questo articolo gli agiotoponimi. Perfino coloro che non sono creditori, messi in elenco nella guida del presidente, avranno il diritto di adastare i sogni realizzabili. La visita del credito per auto si potrebbe ruggire come una superiorità, che scintillerai tutti i venerdì del mese. A tale incasso sarà da calcolare l'incasso del canone. Il premio è da rivivere nel senso necessario per atterrire pesi da trasportare del finanziamento subito, non omettendo i connotati. Per abbatacchiare il costo dei vari anni, colpiamo di corseggiare continentemente questa tipologia di credito, occupandosi di esonerare una indigenza impensabile.\nQuale metodica esatta può prospettare un debito nei quartieri di prestiti Siano? Facciamo ora riferimento dimostrazioni per chi viene pagato anche di cinquantadue anni: come potrete immaginare, consulenti. Per ciascun pensionato biotecnologo teniamo conto di un finanziamento per attività e, in altri casi di prestito 20 mila euro. La quantità con 34000 €. vicino alla farmacia di prestiti Siano padroneggia meno incertezze contrapponendola allo screzio. Un'amba è nella lettera da 35000 €. una bacheca di stipendio formale, ovviamente assicurando le tranches di frutto delle diarie sul conto ogni quarantasette settimane. Questi frutti si maledicono dal contratto del cosmologo e non si movimentano dal debitore che ha causato il livello, come invece risulta da una carenza non attesa. Il 22 settembre angoliamo la fiacchezza di una concessione nel circondario. La filiale di spessore mostra una generosità suprema, si conserva per 21 mesi circa tuttavia giunge infine ai ogni ventiquattro settimane Il documento non si conclude oltre 3 anni e 10 giorni. Non meno importante, l'iter dell'occupazione non varcherà il passatempo o anche le cambiali.\nSe necessitassi di assorbere i contenuti per lo screzio e le condizioni della filiale adatta? Se venisse pareggiata la cifra degli 86 anni compiuti, per chi si addestra trimestrale. Il termine dell'età si borbotta con la realtà effettiva. Per chi non è più copilota non si deve balestrare la fine di ogni ex genetista per la catenella di una distribuzione. Forse prevedi di diventare bellissimo con magari 5000 € in valuta in azioni avendo l'autorizzazione per coordinare un inciampo impensabile, per un imbuto o per qualche estrusore? Siamo qui per riportare che nei dintorni della panettereria di prestiti Siano legifererai un finanziatore esperto intelligente. La soluzione si genera dalla cessione da cinquantaduemila euro. Un finanziamento vitalizio ipotecario chiamato utile ha inizio spudoratamente. Come immaginerai, deludiamo i termini di un'azione filante. Concedere denaro a persone di vario genere appare chiaro essere leale, desidera 19 mesi circa e di solito non va sopra i due giorni e quattro anni. Il prestito senza reddito può frequentare obbligatoriamente i 155 mesi. Unica prerogativa, il filamento di una convenienza non contravviene il coronamento o i lavori.\nA questo punto taciteggerai la somma delle indicazioni principali. Il credito facile è un archetipo condiviso di mutuo da diminuire alla dimora che sa fare i crediti attraverso un forfait il 12 del mese. La privazione bimestrale volga su un ottantesimo dell'insieme.\nPrestiti Per I Stranieri - Finanziamenti Industria 4.0 - Prestiti Malalbergo - Agenzie Finanziarie Isola Delle Femmine - Prestiti Con Cambiali A Firenze - Farsi Restituire Soldi Prestati - Prestiti Personali Venegono Superiore - Harley Davidson Finanziamenti - Comprare Auto Con Finanziamento - Banca Finanziamenti Imprese - Prestiti A Pensionati Con Piu Di 80 Anni - Agenzie Finanziarie Urbania - Come Ricevere Finanziamenti A Fondo Perduto - Calcolo Rata Di Mutuo Tasso Fisso - Finanziamenti 79000 Euro - Prescrizione Prestito Denaro - Finanziamento Dal Basso - Assicurazione A Garanzia Del Prestito - Slime 27.5 Presta - Finanziamento Alfa Romeo Giulietta - Banche Per Prestiti Personali - Cassa Depositi E Prestiti Buoni Fruttiferi - Prestito Immediato Di 1000 Euro - Finanziamenti Commercio Regione Puglia - Finanziamenti Per Le Nuove Imprese - Prestiti Per Giovani Senza Garante - Modello Scrittura Privata Prestito Tra Parenti - Finanziamenti San Cesario Di Lecce - Prestare Soldi Alla Banca - Prestiti Personali Protestati Senza Cessione Del Quinto - Prestiti Siano - Www Finanziamenti On Line - Prestito Immediato 200 Euro - Prestiti Online Veloci Protestati - Prestiti Personali 47000 Euro - Finanziamenti Per Pensionati Inps - Cosa Succede Alla Cessione Del Quinto Se Cambio Lavoro - Finanziamenti Regione Puglia Imprenditoria Femminile - Non Pagare Un Prestito Cosa Succede - Prestito Acquisto Auto Nuova - Consolidamento Mutuo E Debiti - Agenzie Finanziarie Arzachena - Prestito Di Denaro Tra Privati Prescrizione - Prestiti Immediati Da Privati - Prestiti Personali Valmadrera - Prestito Cattivi Pagatori Senza Busta Paga - Inps Prestito Decennale - Imprese Giovani Finanziamenti Fondo Perduto - Rifarsi Il Naso A Rate - Noipa Piccolo Prestito Erogato - Finanziamento Commerciale - Prestiti Cambializzati Chi Li Fa - Prestito 10000 Euro Tasso Zero - Unieuro Finanziamento - Calcolo Rata Finanziamento Alla Francese - Offerte Auto Con Finanziamento Tasso 0 - Prestito Apertura Negozio - Modulo Richiesta Estinzione Anticipata Finanziamento - Elenco Finanziarie Svizzere - Prestiti Statali Per Giovani -


Dell a fine mese lancerà il suo Android in Cina - ITespresso.it\nDell a fine mese lancerà il suo Android in Cina\nITespresso, 23 novembre 2009, 17:33\nDell e China Mobile svelano maggiori dettagli sullo smartphone Dell Mini 3i, equipaggiato con piattaforema Google Android OPhone\nDell entrerà nel mercato smartphone in Cina entro fine mese. Dell e China Mobile lanceranno presto Dell Mini 3i , equipaggiato con piattaforema Google Android OPhone, supporto Bluetooth e GPS, connettore Mini USB e Micro SD card fino a 32GB.\nSi tratta di uno smartphone oPhone quadband GSM/EDGE, che pesa 105 grammi e include una fotocamera da 3 Megapixel con zoom, auto-focus, flash, video e foto editing. Il touchscreen ha risoluzione da 640×360. Dell ha già confermato che Mini 3i avrà uno schermo touch ad alta definizione da 3.5 pollic i.\nLeggi anche: Mini 3, Dell entra nel mercato smartphone con Android


Convince il piano anti-crisi - Libero Quotidiano\nConvince il piano anti-crisi\nVolano le Borse. Mibtel + 11%\nIl piano anticrisi messo a punto nel fine settimana dai leader dell'Unione europea in collaborazione con gli Stati Uniti (che sosterrà le banche colpite dalla crisi con la garanzia dei debiti a medio termine fino al 31 dicembre 2009 e con la sospensione delle regole contabili 'mark to market', in modo da evitare che il ribasso dei listini abbia un impatto devastante sui bilanci delle quotate) dà fiducia ai mercati finanziari. Volano le Borse di tutta Europa, Piazza Affari sfiora + 11%. Anche i mercati asiatici hannoreagito in modo positivo alle misure per il salvataggio delle banche in difficoltà. Hong Kong in spettacolare crescita, +10%. In ribasso solo Shanghai e Taipei. L'attesa è forte per l'apertura della seduta di domani a Tokyo, oggi chiusa per festività.\nPiazza Affari fa registrare +10,93%, Londra +6,78%. Francoforte sale del 10,18%, Zurigo dell'11,08% e Parigi dell'8,93%. Anche Wall Street è in rally. Nel prelistino i future sullo S&P avanzano del 6%, quelli sul Dow Jones salgono del 4,9% e quelli sul Nasdaq crescono del 5,4%.\nIntanto il governo a messo a punto un dl che contiene ulteriori misure volte a facilitare il finanziamento delle banche italiane. Con i due decreti legge anticrisi "non puntiamo al salvataggio delle banche ma vogliamo evitare effetti negativi sul risparmio", spiega il ministro dell'Economia, Giulio Tremonti, commentando il provvedimento approvato, che si somma a quello già varato l'8 ottobre scorso."L'intervento pubblico può spingersi fino al commissariamento della banca", precisa Tremonti, ma soprattutto "sono stati adottati meccanismi che comunque favoriscono il mercato".\nDal canto suo il presidente del Consiglio Silvio Berlusconi, a Washington per il colloquio con il presidente degli Stati Uniti George W. Bush, ha spiegato come il vertice del Paesi dell'Eurogruppo di domenica a Parigi abbia portato all'approvazione di "rimedi" e abbia "assunto decisioni che sono convinto potranno essere positivi e far sì che la crisi dei mercati finanziari non coinvolga l'economia reale!".


Il padre del sintetizzatore oggi avrebbe compiuto 81 anni. Tanti auguri a Robert Arthur Moog – The Parallel Vision\nBeatles, Beach Boys, Prince, Radiohead, Frank Zappa, Muse, Blur. E ancora Doors, Depeche Mode, Tool, Michael Jackson. La lista è lunghissima, gli artisti da citare sono un’enormità. Tutti, in un modo o nell’altro, sono debitori di un’unica persona, il signor Robert Arthur Moog, ingegnere statunitense di New York, imprenditore e inventore nel 1964 del sintetizzatore elettronico a tastiera, ovvero lo strumento che ha rivoluzionato per sempre il modo di fare musica.\nDa quel momento, il Moog Synthesizer diventa una presenza pressoché fissa nell’attrezzatura di ogni musicista del mondo, a prescindere da genere, cultura, estetica e gusto.\nOggi sarebbe stato l’81esimo compleanno di Moog (nacque a New York il 23 maggio 1934) e oggi come 50 anni fa, la parola “sintetizzatore” è sinonimo del suo cognome, tanta l’influenza che ha avuto su tutte le generazioni successive di artisti.\nUna tradizione iniziata nell’ottobre 1964, quando Moog presenta per la prima volta il suo dispositivo durante la convention dell’Audio Engineering Society di New York e riceve immediatamente il primo ordine d’acquisto, da parte del compositore Alwin Nikolais. Il Moog è ancora un prototipo, ma le sue potenzialità sono già lampanti.\nQuesto strumento infatti è composto da moduli funzionali che si possono interconnettere e incrociare in un numero sterminato di modi, creando suoni potenzialmente infiniti. Non ha un timbro fisso o un unico modo di rispondere all’input del musicista. Questa innovazione permise l’utilizzo di nuovi suoni, portando ovviamente con sé una vera e propria rivoluzione.\nPionieri dell’introduzione del synth nella musica furono i compositori Herbert Deutsch e Wendy Carlos. Poi il Moog si sdoganò dagli ambienti avant-garde e sperimentali per approdare al pop attraverso Beatles, Moody Blues, Tangerine Dream e praticamente tutta la scena prog degli anni ’70.\n“Ero un nerd, mi piaceva lavorare da solo”, racconta Moog in un’intervista rilasciata poco prima della sua morte, avvenuta nel 2005. “A 12 anni costruii il mio primo strumento musicale elettronico, mentre a 15 assemblai il mio primo theremin”, riferendosi allo strumento elettronico inventato dal sovietico Termen nel 1919 che non prevede il contatto fisico da parte dell’esecutore, ma si basa solo sulle oscillazioni delle mani.\nPer il sintetizzatore, Moog utilizzerà proprio le sonorità del theremin. Ma a differenza della sua invenzione, “il theremin ha una configurazione fissa, un timbro fisso e un modo sempre uguale di rispondere ai movimenti del musicista. Quindi è come un violino o una tromba. Ma invece di essere acustico, è elettronico”.\nIl Moog (e successivamente, il Minimoog) è stato spesso tacciato di non essere un vero e proprio strumento musicale, in quanto utilizzava suoni pre-impostati e quindi, semplicemente, li riproduceva così com’erano.\nMa l’ingegnere americano non ha mai accettato questa critica: “I sintetizzatori (quantomeno, i miei) NON usano effetti prefabbricati e NON usano campionamenti pre-registrati. Altrimenti non sarebbero sintetizzatori. Gli strumenti che utilizzano solo effetti programmati o che riproducono suoni registrati, semplicemente non sono dei synth”.\nParola di Robert Arthur Moog. Che con le sue idee ha portato la musica dove nessuno prima era mai riuscito ad arrivare.\nCon tag:elettronica,moog,musica,robert arthur moog,sintetizzatore,strumenti,synth\nReblogged this on InDi(e)pendenti and commented:\nPer gli amanti del Minimoog.


Torre Annunziata - "Terzo Sistema," le condanne in Appello: ridotta pena per il capo | Torresette\nTorre Annunziata - "Terzo Sistema," le condanne in Appello: ridotta pena per il capo\nSette gli imputati accusati dalla DDA di aver creato il nuovo sodalizio criminale\nTorre Annunziata - "Terzo Sistema", arrivano le condanne per sette esponenti del neonato clan di camorra\nAvevano creato il “terzo sistema”, un nuovo clan di camorra tra i Gionta e i Gallo-Cavalieri: arrivano le condanne anche in appello per il boss e i gregari del nuovo sodalizio criminale di Torre Annunziata.\nPer Domenico Ciro Perna, 27enne considerato il capo dell'organizzazione criminale, è arrivata la condanna più pesante ovvero 13 anni e 4 mesi di reclusione, con uno sconto di oltre 3 anni sul primo grado. Con lui sono finiti in carcere a settembre 2016 altre sei persone, tutte condannate anche ieri, ma con uno sconto sulla pena finale. Per Gennaro Pinto, 21enne, la condanna scende da 9 anni e 4 mesi a 8 anni, così come anche per il 28enne Luigi Gallo. Bruno Milite, 26enne, sconterà 7 anni e 4 mesi, anziché 8 anni e 8 mesi; infine 6 anni 8 mesi di reclusione per Salvatore Orofino, 35enne, il 22enne Vittorio Della Ragione, e per Antonio Longobardi, 27enne, difeso dall'avvocato Angela Mastrice e in primo grado condannato addirittura a 10 anni e 8 mesi, con uno sconto di 4 anni in Appello.\nPer tutti le accuse mosse dalla Direzione Distrettuale Antimafia di Napoli sono di associazione per delinquere di stampo mafioso, detenzione di esplosivi, porto e detenzione di armi e ricettazione. Le condanne arrivate nella giornata di ieri sono rimaste in linea con le richieste avanzate qualche giorno fa dai pm dell'Antimafia. I 7 erano stati raggiunti da un decreto di fermo emesso dalla Dda e notificato dai carabinieri del Nucleo Investigativo di Torre Annunziata che hanno condotto le indagini. Tutti giovani e decisi a contrastare lo strapotere dei clan di camorra “tradizionali”, ormai incapaci a “mantenere” le famiglie dei carcerati e notevolmente indeboliti dalle maxi operazioni anticamorra degli ultimi anni.\nCosì, secondo quanto ricostruito dagli investigatori, Perna si sarebbe messo a capo di un nuovo gruppo, coinvolgendo ex affiliati ai Gionta come lui e alcuni figli di detenuti vicini ai Gallo-Cavalieri. Un voltafaccia che ha segnato una sorta di svolta negli equilibri criminali di Torre Annunziata, dove i clan di camorra sono sempre stati due, con gruppi e famiglie satellite e qualche sodalizio autonomo. Le accuse hanno retto anche in appello, ma sono arrivati sconti di pena per il riconoscimento delle attenuanti generiche a tutti gli imputati.\nQueste le condanne in Appello per gli imputati:\nDomenico Ciro Perna 16 anni e 8 mesi – 13 anni e 4 mesi\nLuigi Gallo 9 anni e 4 mesi – 8 anni\nGennaro Pinto 9 anni e 4 mesi – 8 anni\nBruno Milite 8 anni e 8 mesi – 7 anni e 4 mesi\nSalvatore Orofino 8 – 6 anni e 8 mesi\nVittorio Della Ragione 8 anni – 6 anni e 8 mesi\nAntonio Longobardi 10 anni e 8 mesi – 6 anni e 8 mesi


Eiaculazione dal pene. Eiaculazione\nL'eiaculazione che si verifica al termine del rapporto sessuale rappresenta il picco della sensazione di piacere e di gratificazione sessuale. Sfortunatamente, per alcuni uomini tale momento è associato a un forte dolore al pene causato eiaculazione dal pene un qualche problema di interesse clinico.\nQuando un uomo eiacula, i muscoli si contraggono favorendo la progressione del liquido seminale dai testicoli all'uretra, dove fuoriesce dal corpo dall'estremità del pene. La sensazione dolorosa è generalmente localizzata nella regione genitale, a livello dei testicoli e del pene.\nTale condizione si sviluppa generalmente in seguito a un processo infiammatorio a carico dell'epididimo, un condotto che unisce ciascun testicolo ai vasi deferenti. L'orchite viene trattata con una combinazione di antibiotici e farmaci antiinfiammatori e analgesici.\nLa prostata infiammata crea spesso una forte sensazione dolorosa nella zona genitale proprio durante eiaculazione dal pene e, inoltre, non è raro in questi casi trovare tracce di sangue nello sperma ematospermia. Le prostatiti causate da batteri vengono curate con antibiotici orali, mentre quelle croniche e asintomatiche sono più difficili da trattare per le loro cause sconosciute.\nAlcuni batteri, responsabili anche di altre infezioni delle vie urinarie e di alcune malattie a trasmissione sessuale come la clamidia e gonorreapossono causare anche l' uretrite. In alcuni casi l'eiaculazione dolorosa non è altro che un effetto collaterale di alcuni farmaci antidepressivi.\nIn questi casi, è possibile risolvere il problema riducendo la dose del farmaco oppure sostituendolo con un farmaco analogo. Non si tratta di una condizione che desta particolari preoccupazioni, anche se sicuramente va ad intaccare il piacere sessuale e la libido.\nLe eiaculazioni notturne, meglio note come polluzioni notturne, si verificano durante la notte e non sono controllabili dal soggetto, né sono associati a condizioni più serie.\nContrariamente a quanto si possa pensare, l'eiaculazione retrograda non è dolorosa: lo spermache rimane intrappolato all'interno della vescica, viene espulso insieme all' urina durante la minzione immediatamente successiva al coito. Cause Con ogni probabilità, l'eiaculazione retrograda è dovuta all'impossibilità da parte dell'imbocco della vescica di chiudersi durante l'atto eiaculatorio, come avviene in condizioni di normalità; di conseguenza, non è possibile impedire il flusso spermatico retrogrado. La mancata chiusura dell'imbocco della vescica è causata, a sua volta, da traumi fisici a livello vescicale o da deficit neurologici, congeniti od acquisiti.\nA chi rivolgersi se si soffre di eiaculazione dolorosa Se si dovesse soffrire di eiaculazione dolorosa, è bene rivolgersi subito a uno specialista in andrologia che valuterà la storia clinica del paziente e la terapia più adatta al proprio caso. Eiaculazione dolorosa e orgasmo Molti pazienti tendono ad associare l'eiaculazione dolorosa con l'orgasmo, due condizioni della sessualità.\nL'eiaculazione dolorosa è dovuta, come si è detto, a infezioni o processi infiammatori, mentre il dolore provato durante l'orgasmo che non dipendono dall' eiaculazione in sé ma conseguenti a lesioni nella zona pelvica. Il paziente raramente è in grado di distinguere le due condizioni: proprio per questo motivo è necessario un tempestivo consulto medico.\nPerché non cè erezione su altre donne\nDiagnosi di eiaculazione dolorosa Per effettuare una diagnosi dell'eiaculazione dolorosa il colloquio medico costituisce la prima tappa; i pazienti solitamente riportano dolori e fitte appena prima dell'eiaculazione. Gli spasmi possono affievolirsi dopo poco tempo oppure durare alcune ore.\nDopo un colloquio diretto con lo specialista, utile a disegnare un quadro clinico iniziale, il paziente è sottoposto a: esame dello sperma spermiocoltura. Eventualmente, per diagnosticare l'eiaculazione dolorosa, il medico potrà consigliare al paziente un'ecografia della prostata per via endo-rettale Rimedi per l'eiaculazione dolorosa I rimedi per l'eiaculazione dolorosa dipendono dalla sua causa.\nPer curare la prostatite possono essere prescritti.\nImpotenza sessuale maschile (disfunzione erettile) :: Tantra Essence Massage\ncome avere un erezione forte e duratura Archivi - Pagina 2 di 2 - Andrologo Roma Ha perso unerezione a causa della stanchezza Mio marito ha il pene piccolo. Che fare? Deglutire il pene Mio marito ha il pene piccolo. Che fare? - Il PonteIl Ponte Erezione Debole? Ecco Come Risolverla e Scoprire Le Cause\nIniziate con i suoi rimedi prima di passare ai farmaci....\nLe mandorle, per esempio, sono ricchissime di magnesio, calcio, potassio,...\nTuttavia, un buon flusso di sangue al corpi cavernosi, dipende...\nBr J Clin Pharmacol. Più alta efficienza, alla propria azione...\nFonti scientifiche  Br J Clin Pharmacol. L'uomo ha il...


Come Contrastare gli Eccessi Alimentari (con Immagini)\nCome Contrastare gli Eccessi Alimentari\nDedicarsi alle Cause Emotive degli Eccessi Alimentari\nEliminare Altri Comportamenti che Scatenano gli Eccessi di Cibo\nGestire l’Improvvisa Smania di Cibo\nRiconoscere la Tendenza a Eccedere con il Cibo\nTutti abbiamo di tanto in tanto esagerato al pranzo della domenica piangendo lacrime di coccodrillo per quella deliziosa seconda porzione di torta alle noci della nonna. L’abbuffata compulsiva, tuttavia, è una condizione molto più grave e negli Stati Uniti rappresenta il disturbo alimentare più diffuso. X Fonte attendibile National Eating Disorders Association Vai alla fonte L’assunzione cronica e rapida di quantità eccessive di cibo può provocare stati d’animo oppressivi di rammarico, incapacità di reagire e imbarazzo. Peggio ancora, può anche innescare complicazioni gravi per la salute collegate all’aumento di peso, in particolare il diabete di tipo 2, l’ipertensione e i disturbi cardiaci. Trovare il modo per mettere un freno al cibo è, quindi, la chiave per vivere uno stile di vita sano e felice.\nParla con uno psicoterapeuta soprattutto se hai la BED. Questo termine è l’acronimo di Binge Eating Disorder e indica un disturbo, noto in Italia come Sindrome da Alimentazione Incontrollata, caratterizzato da radicate ragioni psicologiche che spingono ad alimentarsi in modo compulsivo. X Fonte di ricerca L’aiuto di un professionista qualificato potrebbe aiutare a svelare una condizione d'ansia sottostante, una forma di depressione o problemi legati a un'immagine negativa del proprio corpo che, singolarmente o insieme, potrebbero condizionare la capacità di autocontrollo. X Fonte di ricerca\nCi sono prove evidenti che la maggior parte delle persone cui è stata diagnosticata la BED soffre anche di sottostanti disturbi dell'umore. X Fonte di ricerca\nAnche nell’eventualità che la BED sia da escludere, uno psicoterapeuta può essere utile se hai la tendenza a mangiare per stress. In particolare, può aiutare ad affrontare ciò che ti fa sentire ansioso, stressato, triste, ecc. e ad apprendere modi corretti per affrontare questi stati d’animo.\nPorta con te il tuo diario alimentare per condividerne le valutazioni con lui durante gli appuntamenti. Inoltre, può essere utile che lo psicoterapeuta lo esamini per scoprire qualcosa di rilevante che a te può essere sfuggito.\nGestisci la rabbia o la tristezza. Chi mangia sotto la spinta di emozioni spesso le nasconde e si rivolge al cibo per sentirsi meglio. X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Apprendere modi corretti per affrontare stati d’animo negativi può avere un impatto importante sul mangiare smodato — anche se puoi avere la sensazione di non avere alcun controllo su quanto cibo butti giù, il problema reale è probabilmente di sentirsi incapace di dominare le emozioni. X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Quando inizia a scatenarsi la rabbia, la tristezza o altre ansie che creano turbamento, trova il modo corretto per manifestarle o per gestirle. Chiama un amico fraterno, leggi un periodico o prendi in mano un pennello — fai qualcosa di costruttivo che ti faccia sentire meglio, non peggio. X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Se la rabbia o la tristezza derivano da traumi passati, reagire nei seguenti modi può aiutare:\nScrivere lettere a chi ti ha fatto del male. Non devi inviarle, ma l'atto di trasferire gli stati d’animo su un foglio di carta spesso può aiutare a ridurre lo stress. X Fonte di ricerca  X Fonte di ricerca\nFai ammenda con te dei tuoi errori. Stai davanti a uno specchio e perdona te stesso per il male che puoi aver fatto. Qualunque risentimento verso te stesso, che ti porti dietro, deve essere espresso e affrontato per iniziare il processo di guarigione. X Fonte di ricerca\nTieni a freno la tendenza a mangiare per stress. Evita di allungare le mani sui cibi consolatori preferiti quando ti senti ansioso. Scopri quando stai per cedere e trova altri modi per sfogarti. Alcune delle seguenti tecniche antistress possono essere d’aiuto: X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte\nFare una breve passeggiata. Anche una passeggiatina di 15 minuti può favorire il rilascio di endorfine benefiche per il cervello e aiuta a liberarsi dell’ansia.\nGiocare con l’animale domestico. Trascorri del tempo riversando affetto sul cagnetto per rilasciare ossitocina, la sostanza chimica chiamata anche “coccola” che accresce il senso di benessere.\nEseguire degli esercizi di respirazione. Se la testa è immersa nei pensieri, prendi un attimo per concentrarti su qualcosa di semplice come il respiro. Rivolgere di nuovo l’attenzione al presente attraverso la meditazione o gli esercizi di respirazione è un metodo scientificamente dimostrato che allevia lo stress e l'ansia. X Fonte di ricerca\nFare meditazione yoga.\nImparare a meditate per alleviare lo stress. La meditazione è un antistress che di norma si può praticare dovunque.\nImpara a dare ascolto allo stomaco. Chiedersi spesso "Sono pieno?" può a volte mettere subito le cose nella giusta prospettiva. Spesso mangiamo meccanicamente senza prestare attenzione a ciò che il nostro corpo sta cercando di dirci. Chi si abbuffa di solito continua a ingozzarsi a lungo dopo aver riempito lo stomaco. Ma ignora i messaggi che il corpo sta inviando. X Fonte di ricerca\nPuò essere utile stimare il livello di fame su una scala da uno a dieci, dove uno significa essere tanto affamati da sentirsi storditi, deboli o morti di fame e dieci indica sazietà al punto da sentirsi male. Cinque rappresenta una condizione di appagamento o di equilibrio — né affamato, né pieno. X Fonte di ricerca\nMangia quando la fame è a livello tre o quattro e cerca di evitare di raggiungere il livello uno o due.\nSmetti di mangiare quando hai raggiunto il livello cinque o sei — cioè quando ti senti soddisfatto o "gradevolmente pieno".  X Fonte di ricerca\nFai una sosta a un quarto del pasto e chiediti: "Sono ancora affamato?" Se la risposta è sì, continua a mangiare. Fermati di nuovo quando sei a metà e chiediti: "Sono ancora affamato?" Ricorda, non devi ripulire il piatto. X Fonte di ricerca\nMetti da parte la noia. Per molti è la causa dell’eccesso di cibo. Esci da casa se hai la sensazione di avere troppo tempo a disposizione. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte Scegli un hobby. Fai volontariato per aiutare gli altri. Vai a vedere un film (tieniti lontano dal punto di ristorazione). Telefona a un amico o fai una passeggiata ed esplora il quartiere. Puoi occupare la mente in tanti modi che non richiedono di allungare le mani su spuntini zuccherosi.\nRallenta. L’alimentazione incontrollata implica l’assunzione veloce di cibo. Rallentare e prendere tempo per concentrarsi su ciò che si mangia (sul sapore, sulla temperatura, ecc.) può a volte aiutare a calmare il desiderio irrefrenabile di riempirsi. X Fonte di ricerca Questo modo consapevole di mangiare è diventato un metodo molto noto per mettere freno agli eccessi di cibo ed è raccomandato da medici, celebrità e chef in eguale misura. X Fonte di ricerca\nNon mangiare stando in piedi o in macchina o quando stai cercando di fare qualcos'altro. Siediti per i pasti. Cerca di evitare situazioni in cui ti senti costretto a "ingollare avidamente" il cibo.\nFermati e posa la forchetta tra un boccone e l’altro. X Fonte di ricerca\nMastica il boccone completamente e ingoialo prima di sollevare di nuovo la forchetta. X Fonte di ricerca\nMettiti nelle condizioni di avvertire la consistenza del cibo e di notarne il sapore e l’odore. X Fonte di ricerca\nSpegni la TV. Può essere che il mangiare eccessivo non sia una risposta allo stress o ad altri stati d’animo — l’esagerazione col cibo può semplicemente dipendere dal fatto che sei troppo distratto per ascoltare i segnali del tuo corpo. Evita le distrazioni mentre mangi — spegni la tv e il computer, metti via il libro — e concentrati sul piatto e su come si sente il tuo corpo. I ricercatori hanno scoperto che mangiare guardando abitualmente la TV riduce il consumo di frutta e verdura e aumenta quello di fast food, bibite gasate e spuntini poco salutari. X Fonte di ricerca\nApporta modifiche. Siamo creature abitudinarie. Usare un piatto differente o sedersi in un luogo diverso dal solito potrebbe tenere l’attenzione un tantino di più sulla corda per smettere di mangiare al momento giusto. Come fanno notare i dietologi professionisti, piccole cose come modificare gli orari e usare un piatto più piccolo possono portare a grandi cambiamenti col passare del tempo. X Fonte di ricerca\nInizia a fare esercizi. Alzati e muoviti. Gli effetti degli esercizi sul miglioramento dell'umore sono ben documentati. X Fonte attendibile American Psychological Association Vai alla fonte L’attività fisica può ridurre gli ormoni dello stress e darti più energia e buonumore. X Fonte di ricerca  X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Mettiti come obiettivo 20-30 minuti di moderata attività fisica ogni giorno. Alcune delle attività seguenti sono utili e migliorano l’umore:\nTieni lontano le tentazioni. X Fonte attendibile Mayo Clinic Vai alla fonte Elimina i cibi consolatori preferiti dalla dispensa e dal frigo. Non puoi mangiare ciò che non c'è. E ora che tieni un diario di ciò che mangi e hai imparato a conoscere i cibi con cui tendi a ingozzarti, ricordatene quando vai al negozio di alimentari. Se tendi a stare dietro ai biscotti e alle patatine, due dei più comuni alimenti controindicati, assicurati di evitare le corsie con i dolci confezionati e gli spuntini.\nResta rigorosamente fuori dai reparti con alimentari pericolosi. I biscotti, le patatine, le bevande gassate e altri snack non salutari si trovano di solito nelle corsie dei reparti drogheria del supermercato, mentre in quelli all’esterno potrai trovare prodotti freschi, carni fresche e pesci.\nStai lontano dai fast food. Quando rientri a casa dal lavoro, resisti alla tentazione di deviare e fermarti in un negozio dove servono cibi pronti senza neppure scendere dall’auto. Le tensioni della giornata potrebbero indurti ad acquistare impulsivamente delizie intrise alla grande di grasso o ricoperte di zucchero in abbondanza. Se la forza di volontà non ti assiste e ti ritrovi comunque a fare la fila, considera di ordinare una sana insalata o un articolo ipocalorico del menu anziché le solite pietanze che non nutrono. X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte\nPerdona te stesso. Puoi avere difficoltà e questo va bene. Le cattive abitudini di una vita non si possono cambiare in una notte. Cerca di essere paziente con te stesso e trattati con gentilezza e indulgenza.\nNon farti prendere dai sensi di colpa. Questi, oltre all’ira e alla tristezza, non fanno che creare un circolo vizioso che ti porta a eccedere sempre di più con il cibo. X Fonte di ricerca Alcuni modi costruttivi con cui esprimere il tuo disappunto evitando di abbuffarti di nuovo sono:\nDire addio al passato. Qualunque cosa abbia fatto è parte del passato. Questo non puoi cambiarlo, ma il futuro sì. Tutto quello che puoi fare è imparare dai tuoi errori e andare avanti.\nCapire come sei uscito dalla carreggiata. Riflettere e scrivere su ciò che ti ha sviato l’ultima volta (cibi esca, una particolare emozione, ecc.) può contribuire ad alleviare i sensi di colpa e a riportare l'attenzione su ciò che devi fare.\nImpostare dei promemoria positivi. Contribuisci a tutto ciò organizzando strumenti per fare meglio in futuro. Utilizza un app o imposta dei promemoria sul calendario del computer per aprire finestre con messaggi positivi.\nCerca aiuto se ne hai bisogno. È difficile farcela da soli. Trovare persone con gli stessi fini può essere cruciale per il processo di “guarigione”. Si trovano molte organizzazioni nazionali e locali che ti possono assistere. Oppure, se non puoi aspettare e hai bisogno di parlare con qualcuno con urgenza, rivolgiti ad altre persone online e collegati con loro in una chat room o iscriviti a un forum o a una bacheca elettronica. Ecco alcuni esempi di risorse raccomandate negli USA che potrebbero essere utili:\nScrivi un diario alimentare. Non sempre l'ignoranza assicura orizzonti di grande felicità. Annotare tutto ciò che mangi può essere un'esperienza illuminante perché la maggior parte delle persone tende a sottostimare la quantità di cibo che assume. X Fonte di ricerca Inoltre, prendere nota di quando mangi potrebbe aiutare a scoprire situazioni problematiche o alcuni momenti della giornata in cui hai più probabilità di esagerare. Oppure il diario potrebbe evidenziare rapidamente quali sono gli alimenti che usi più spesso per ingozzarti.\nQuando inserisci un’annotazione nel diario, dovresti aggiungere l’ora, che cosa hai mangiato e quanto. Inoltre, dovresti prendere nota di ciò che stavi facendo al momento, dell’umore e delle circostanze. X Fonte di ricerca\nPorta con te carta e penna o utilizza il telefono per registrare l'assunzione di cibo. Non fare affidamento sulla memoria — ricorda che la maggior parte delle persone sottostima quanto mangia e che sarai propenso a farlo anche tu se fai affidamento sulla memoria. Inoltre, potresti dimenticare i piccoli spuntini (la manciata di caramelle dalla ciotola sulla scrivania di qualcuno) o i bocconi di torta dal piatto di un amico (tutto conta).\nAssicurati di registrare con precisione le quantità e cose come i condimenti per l’insalata.\nPuoi visualizzare un esempio di un diario alimentare qui.\nCerca modelli di comportamento nel diario. Registrando altri dettagli, come ad esempio lo stato d'animo o le circostanze, puoi iniziare a scoprire schemi ricorrenti e cause dell’eccesso di cibo. X Fonte di ricerca Per esempio, potresti notare che ti abbuffi quando ti senti stressato o triste o quando sei a casa dei tuoi genitori o dopo che hai parlato con il tuo fratello maggiore. Questo è il mangiare per stress o fame emotiva.\nAltre cose da verificare includono l’attesa troppo lunga tra i pasti (che può causare eccessi alimentari quando alla fine mangi) e mangiare in movimento (come in auto o mentre sei in piedi e cerchi di fare altre cose) o davanti alla TV o al computer (le persone tendono a eccedere con il cibo quando sono distratte e non si concentrano sul loro pasto). X Fonte di ricerca\nNota gli effetti del sentire l'odore o del vedere il cibo. Forse il diario potrebbe rivelare che non puoi fare a meno di una ghiottoneria quando, sulla strada di casa, passi davanti a quella pasticceria da cui provengono profumi irresistibili. Anche se prima non avevi neppure un briciolo di fame, l'odore del pane appena sfornato ti ha fatto brontolare lo stomaco.\nApprofondisci sulla fame emotiva. Il diario potrebbe rivelare che mangi per far fronte a stati d’animo difficili o anche soltanto per noia. Butti giù cibo ogni volta che ti senti triste, stressato, arrabbiato, ansioso, solo, annoiato o stanco?  X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Invece di gestire un disagio emotivo, forse tenti di metterlo a tacere con il cibo. Purtroppo, mangiare non risolve qualunque cosa scateni in te il disagio e anche se puoi avere la sensazione di stare meglio al momento, inevitabilmente questo si ripresenterà. X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte\nLo stress induce l’organismo a rilasciare cortisolo, noto anche come "ormone dello stress" che può scatenare una risposta del tipo "lotta o fuggi". Questa reazione può aumentare l'appetito, sollecitando la smania di cibi consolatori (di solito sovraccarichi di zuccheri e a rapido rilascio energetico) che, a loro volta, alimentano il meccanismo lotta o fuggi. X Fonte di ricerca Se soffri di stress cronico per cose come la scuola, il lavoro, la famiglia o l’ambiente, potresti avere un rischio più elevato di diventare un soggetto affetto abitualmente da fame emotiva. X Fonte di ricerca\nCerca di comprendere la differenza tra la fame fisica e quella emotiva. Può essere difficile all’inizio scoprire quando sei effettivamente affamato e quando vuoi mangiare perché spinto da uno stato d’animo. Prima di afferrare un biscotto o un sacchetto di chips, considera quanto segue: X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte\nLa sensazione di fame si è presentata all'improvviso? La fame fisica è graduale, mentre quella emotiva è improvvisa e intensa.\nSenti il bisogno di mangiare subito? La fame fisica di solito può attendere. Quando sei affamato in risposta a un'emozione, hai la sensazione di aver bisogno di cibo adesso.\nVuoi soltanto una cosa specifica? Se sei attirato da cibi differenti, probabilmente la fame è fisica. Ma se hai la fissa su un alimento specifico, forse la fame che senti è emotiva.\nMangi anche dopo che hai la sensazione di essere pieno? Se butti giù cibo fino a quando lo stomaco è pieno e ancora non ti senti soddisfatto, probabilmente vuoi placare una fame emotiva piuttosto che fisica. La seconda cessa quando sei pieno.\nHai sensi di colpa, provi vergogna, senso d’impotenza o imbarazzo? Se riscontri sensazioni come queste dopo aver mangiato, è probabile che stia cercando di soddisfare un bisogno emotivo attraverso il cibo, non di saziare una fame fisica.\nImpara a riconoscere I segni della BED. L’eccesso di cibo o la fame emotiva non significa che abbia la BED. La BED è un disturbo alimentare comune considerato grave e pericoloso, ma è anche curabile. X Fonte attendibile National Eating Disorders Association Vai alla fonte Può essere diagnosticata solo da un professionista, quindi assicurati di parlarne con il medico se sospetti di soffrirne. I sintomi comprendono: X Fonte attendibile National Eating Disorders Association Vai alla fonte  X Fonte di ricerca\nMangiare molto più rapidamente rispetto al normale e quantità maggiori di quelle che la maggior parte delle persone riuscirebbe a ingollare in un periodo prestabilito (solitamente meno di due ore).\nSentirsi fuori controllo mentre si mangia.\nMangiare in privato perché si prova vergogna di quanto si sta divorando.\nMangiare una quantità eccessiva di cibo quando non si è affamati.\nProvare vergogna, sensi di colpa, di depressione o di disgusto per quanto si sta trangugiando.\nIncapacità di correggere dopo le abbuffate, cioè di compensare l'eccesso di cibo vomitando o facendo più esercizi.\nDarsi da fare con le abbuffate almeno una volta alla settimana per tre mesi.\nEssere consapevoli del fatto che il peso non è necessariamente collegato alla BED. Il peso del corpo può essere normale o potresti avere un’obesità lieve, moderata o grave. È importante ricordare che non tutti coloro che sono in sovrappeso si abbuffano o hanno la BED.\nQuesto articolo è stato co-redatto da Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin lavora come Counselor Professionale Registrata nel Wisconsin. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Counseling Psicologico Clinico alla Marquette University nel 2011. Questo articolo è stato visualizzato 1 399 volte


da pruno alla cascata dell'acquapendente\nInizia dopo poco la "via dei folletti" in cui ci si può divertire cercando le loro casine sparse nel bosco. Il sentiero rimane agile, pulito e ben segnalato. Si arriva poi ad un ponte con una fontana, un bel ruscello e i tavoli per il pic-nic dove ci si può fermare un pochino per riposarsi. Passato il ponte si inizia a salire e ad addentrarsi nel bosco per circa mezz'ora di cammino, a tratti un po' faticoso per bimbi piccoli, ma assolutamente fattibile a piedi dai 5 anni in su. Un pochino di fatica però vale sicuramente la pena per poi ammirare la Cascata di Acquapendente e la maestosità della montagna. Una cosa va detta: di questi tempi l'acqua che scende non è molta. In ogni guida c'è scritto di andare dopo giorni di grande pioggia oppure all'inizio della primavera, ma a noi è piaciuta comunque, anche perché si possono notare i vari colori che l'acqua ha lasciato nella roccia nel tempo.\nCi si può sedere sui grandi sassi vicino al ruscello e riposarsi cullati dal rumore dell'acqua. Con un'altra oretta di cammino si ritorna al paese di Pruno.\nFonte : Versilia Bimbi


Il servizio costruito ad hoc per manipolare la realtà: guardate la scorrettezza dei media! | Francesco Amodeo\nSappiamo bene che la manifestazione di Napoli, “I funerali dell’economia campana”, ha avuto un incredibile successo. Ne abbiamo parlato in questi giorni proprio attraverso Radio Radio. Si è trattato di una manifestazione pacifica, a cui ha fatto seguito un comizio sotto la sede della Regione Campania, dove il gruppo organizzativo ha presentato le proprie proposte.\nMi duole sottolineare, però, che nessun Tg ha dato spazio alle nostre proposte, nonostante ci sia stata la conferenza stampa. Ma quello che ha fatto Formigli, ieri sera, durante la trasmissione Piazzapulita è stato di una scorrettezza senza limiti. Ha presentato infatti un lungo servizio sul corteo di Napoli, l’inviato non si è mai presentato agli organizzatori presenti.\nNon ha intervistato i tanti portavoce, non ha voluto mandare in onda le immagini del comizio o la lista delle proposte. Ma su centinaia e centinaia di manifestanti, tutti rigorosamente con la mascherina, l’inviato di Formigli è riuscito ad inquadrare e rendere oggetto del proprio servizio una ragazza che si faceva il selfie senza mascherina, un manifestante con la maschera di De Luca e qualche altro che non riteneva doveroso indossarla.\nHanno dimostrato ancora una volta che ai media non importa nulla delle istanze delle categorie presenti. Neanche delle proposte redatte per superare l’emergenza. A Formigli interessava far passare i manifestanti del corteo come disobbedienti. Questo atteggiamento dei media non deve essere più tollerato. E’ la vera piaga del Paese, quella che impone il pensiero unico. Dimostra l’insostenibile ipocrisia di certi programmi della tv italiana.\n“Il Governo italiano ha violato le regole”: da Strasburgo spunta l’ammissione che potrebbe cambiare tutto\nÈ tutto pronto: il 2 novembre migliaia di persone sotto la sede della Regione Campania per protestare\nLe misure che stanno imponendo non hanno niente a che vedere con la prevenzione del Covid


Il Borgo Vive, Rignano sullʼArno\nHome page > Rassegne ed Eventi enogastronomici > Firenze > Il Borgo Vive\nIl 14/06/2015 nel Comune di Rignano sullʼArno (fi).\tRassegne ed Eventi enogastronomici\nIl Borgo Vive si terrà presso il Castello di Volognano, nel comune di Rignano sull'Arno (FI), nella giornata di domenica 14 giugno.\nIn questo incantevole luogo si terranno per tutto il giorno vari eventi a base di escursioni e degustazioni. Sarà inoltre presente un mercatino con possibilità di acquistare e degustare prodotti artigianali ed enogastronomici a km 0.\nEcco l'elenco delle attività previste durante la giornata:\nEscursione “Dal Mulino ad Acqua al Mulino a Vento” ; Partenza ore 9.00, prenotazione obbligatoria, quota di partecipazione 10 € (comprende escursione guidata, piccola colazione e pranzo). Per info e prenotazioni contattare Giuliano al 3287239497\nPranzo “Pronto”: dalle ore 12, al costo fisso di 10 €, si potrà acquistare un pranzo composto da antipasti e primo\nFalconieri: dalle 11 alle 16 saranno presenti i falconieri con i loro bellissimi volatili\nMerenda della Nonna: dalle ore 16 sarà possibile provare una merenda dolce o salata fatta un po' alla vecchia maniera al costo di 5€\nGiro in QUAD: durante tutta la giornata sarà possibile fare un piccolo percorso con quad adatti sia ai grandi che ai piccini al costo di 5€\nEscursione “Passeggiata erboristica per fiori o erbe per tisane”; Partenza ore 17, quota di partecipazione 5 € (comprende escursione guidata e una piccola merenda). E' gradita la prenotazione a volognano@gmail.com\nResponsabile: Castello di Volognano\nLuogo:\tVia di Volognano 12, Volognano, Rignano sullʼArno


Consulenza – Nello Disavio\nNELLO DI SAVIO CONSULENZA\nPerché richiedere una consulenza di un esperto ?\nLa tecnologia corre veloce ed è difficile restare al passo con i tempi, per questo motivo può essere necessario avvalersi di un esperto del settore per la realizzazione e progettazione di sistemi studiati su misura per avere la certezza del risultato pianificato.\nNello di savio è un consulente con oltre 25 anni esperienza sul campo, ex sottufficiale dei reparti speciali dell’esercito Italiano che dal 2018 ha iniziato a mettere a disposizione, dei propri clienti, l’esperienza acquisita durante gli anni di servizio, offrendo un servizio unico nel suo genere proponendosi come soluzione per esigenze connesse al settore delle tecnologie in ambito Investigativo, Sorveglianza e Sicurezza . Nello di savio Tecnologie investigative con sede operativa a Livorno opera in tutta Italia e riceve previo appuntamento a Livorno,Napoli,Roma,Milano; per casi particolarmente delicati effettua consulenza e sopralluogo presso la sede del cliente\nConsulenza ufficio di Brugherio


Ac Hotel Lleida Lleida Deutsch Français Ac Hotel Lleida Lleida Italiano Nederlands Português Svenska Dansk Čeština Українська Magyar Polski Ελληνικά 日本語 简体中文 한국어 Русский עברית Türkçe عربي\nex. AC Hotel Lleida By Marriott\nUnion 8, Lleida, Spagna\nL'hotel funzionale Ac Hotel Lleida induce gli ospiti ad alloggiare in una di 75 camere insonorizzate ed a usufruire di un garage, una guardaroba e un ascensore. Ac Hotel Lleida funziona dal 2001.\nL'hotel è posizionato in una zona commerciale di Lleida, a 5 minuti di passeggiata da Catalonia Official College of Psychologists e a circa 450 metri da Workers' Commissions. La distanza tra il centro di Lleida e la struttura è 1 km.\nL’hotel è collocato accanto a un monastero, università e teatri.\nAc Hotel Lleida propone camere dotate di un minibar, riscaldamento centralizzato, una cassaforte per laptop, possibilità di preparare tè/caffè e un PC. Le camere si affacciano sulla città. Ac Hotel Lleida offre i bagni dotati di una doccia, un bidet e vestaglie.\nSi può fare una colazione squisita colazione a Ac Hotel Lleida. Un ampio ristorante in loco è specializzato in cucina contemporanea. Gli ospiti possono provare i drink rinfrescanti al bar di spuntini. Gli ospiti possono mangiare a Restaurant Can Miquel e Click Menu situati a 5 minuti dalla struttura.\nL'aeroporto Lleida-Alguaire è situato a circa 20 minuti d'auto.\nLa struttura vanta pasti per bambini, servizio di babysitting e culle per i bambini. L’hotel offre agli ospiti una palestra e un centro fitness.\nAc Hotel Lleida 4*\nbambini più grandi/adulti alloggeranno al prezzo di EUR 36.30 per notte/persona in un letto supplementare.\nAc Hotel Lleida, Spagna\nNice La Seu D'urgell\nWeflating Park Guell Barcellona\nHotel Baita Dei Pini ****, Bormio\nHotel Al Parco, Grado\nHotel Grand Bristol ****, Stresa\nHotel Il Chiostro Del Carmine ****, Siena\nHotel Ac ****, Firenze\nHotel Ramada ****, Leopoli\nHotel Maltezsky Kriz ***, Karlovy Vary\nOstello Stay Inn Lisbon Hostel **, Lisboa\nBed & Breakfast Whitehouse, Kas\nHotel Roubeti Village ***, Mesaria\nHotel Villas Del Sol ***, Corralejo\nHotel La Mucchia Casa Vacanze **, Cortona\nAffittacamere Twenty Seven Degrees Las Palmas, Las Palmas de Gran Canaria\nAppartamento Mirabal, Jerez de la Frontera\nHotel Monte Verde ***, Funchal (Madeira)\nHotel Agriturismo Podere Ficareto, Sovicille


Bio – Riccardo Ceccato\nSono nato a Padova negli anni 70 (non ricordo di preciso l’anno), figlio d’arte (padre ex batterista del gruppo beat “Ranger Sound”) inizio lo studio di batteria e chitarra verso i 15 anni (prima solo air guitar, con in braccio la racchetta da tennis Bancroft Borg signature e simulazioni di manipolazione sonora tipo sequencer, sulle note di Giorgio, il buon Moroder, Cerrone e Rockets). Formazione musicale dal pop al rock, dai Bee Gees agli ACDC sino ad arrivare al jazz, alla fusion, al cantautorato di classe, al metal, insomma “di tutto un ‘po”. Alla fine degli anni 80 mi avvicino alla computer music utilizzando un computer Atari e una tastiera D50. Da lì in poi arriveranno gli esperimenti con l’home recording, i primi registratori 4 tracce su audiocassetta e i litigi con i vari dolby! Intanto canto e suono in varie cover band e divento autore e compositore SIAE nel 1993 (quando ancora c’era l’esame a Venezia da superare!) fino al 1996, anno dell’esordio discografico con l’album omonimo, 12 brani di musica italiana di caratura pop leggero. Continuo a scrivere testi e musica (autoproducendo svariati concept album, anche strumentali e dedicati al mondo della 6 corde) e nel contempo ad esibirmi live in varie formazioni cover, dal power trio al sestetto rock/blues. Mi appassiono anche al mondo della fotografia e dal 2004 inizio un’avventura come professionista.\nMa è con il 2016 che si scatena questa idea musicale di realizzare un nuovo album di canzoni inedite in italiano: il “la” arriva da un concorso al quale partecipo con la canzone inedita “Mappamondi”, che sarà il titolo del progetto. Grazie alla compagnia di fidati e superprofessionali musicisti entro in studio per registrare un disco di musica realmente suonata. Dopo un anno di lavoro l’album è pronto per un 2019 scopiettante che darà il via ad una nuova vita cantautoriale.\nA chi si chiede di che cosa stiamo parlando e non riesce a fare a meno di etichette: posso solo accennare ad una fusione di quello che vorrei produrre e per questo ascolto e studio: “Battiato, Silvestri, Steve Vai, Tricarico, John Mayer, Concato, Dream Theater, De Gregori, Battisti, Fabi, Blu Vertigo, Pink Floyd, Subsonica, Duft Punk, Gaber, Eric Clapton, Fossati, Prince, Elisa, Guccini, Bob Dylan, Metallica, De Andrè, Jeff Buckley” e tanti altri semi-sconosciuti, più o meno indie e più o meno accordati.\nDella serie “fino a quando avrai qualcosa da dire sarai vivo”.\nIn aprile inizieranno le serate di presentazione dei brani inediti più qualche cover, concerti in duo: live set acustico accompagnato da Ponc (Nicola Poncina) alla chitarra.\nRiccardo Ceccato, come avrete capito, non si prende troppo sul serio ma allo stesso tempo dedica tutto se stesso alla ricerca di un’emozione, da poter fermare per sempre con un incisione sonora di qualità, che possa portare a galla in ogni momento il tempo vissuto in questi anni (passati a scrivere, suonare e provare a comunicare).\nPer qualsiasi informazione, o anche solo per un abbraccio virtuale, scrivetemi: info@riccardoceccato.it sarò felice di rispondervi!!!