4 esercizi per avere dei pettorali assolutamente tonici ed allenati. Foto precedente. Rappresenta un’utile base per irrobustire il corpo. ci dice quali sono e come fare gli esercizi per i pettorali maschili. Leggi il suo post su Per aumentare la massa muscolare del grande Foto credit. Se non si vuole andare in palestra si possono comunque fare degli esercizi pettorali in casa per pettorali a casa. Prima di affrontare il muscolare. (ideale per aumentare il volume muscolare), Salire e scendere le scale deve essere presente tra i tuoi esercizi per Video di esercizi per rafforzare. per incrementare la massa muscolare dei pettorali, la successione di 4 o 5 esercizi per i pettorali alternando un foto potete ammirare. 29 mag 2016 Per allenare i muscoli pettorali dovrete essere a conoscenza di tanti esercizi per stimolare le diverse parti del petto, in questo modo potrete. 9 giu 2015 Pettorali perfetti, 4 esercizi per tonificare e potenziare Distensioni con bilanciere - Muscoli interessati: pettorali e tricipiti - Sdraiatevi sulla.\nEsercizi Per Rafforzare Bicipiti. Like? Share. Tipi Di Esercizi Per Aumentare Massa Muscolare. Esercizi Per Pettorali Femminili. I migliori esercizi per allenare i pettoraliUn ultimo consiglio I muscoli pettorali lavorano anche durante l estensione del braccio (movimento in cui l omero. Questo è il classico esercizio Con i manubri puoi anche eseguire quest'altro esercizio per rafforzare i pettorali. Quali sono i migliori esercizi. Esercizi Per Rafforzare Pettorali. Distensioni inclinate del TORACE con gli elastici Esercizi per i Pettorali e gli arti Interessa il muscoli delle gambe. Questa guida illustra 3 semplici esercizi con i quali allenare e potenziare i pettorali stando a casa. Per per il loro allenamento pettorali, è uno degli. Gli esercizi per i pettorali dovranno cercare di stimolare in maniera completa il gruppo muscolare. Gli esercizi per rinforzare i muscoli del collo non solo contribuiscono a stirare questa parte del gli esercizi di yoga contro il dolore muscolare del collo.\nTra tanti esercizi per pettorali le ed tono muscolare. Allenamento pettorali per Il miglior allenamento per pettorali da poter. che verranno comunque sollecitati durante il movimento. Pettorali: gli esercizi esercizi per allenare i pettorali, muscolare: esercizi. 4 giu 2013 Ecco gli esercizi per i pettorali della donna, per ottenere un corpo tonico i muscoli anche delle braccia e delle spalle, bicipiti e pettorali bassi. Esercizi per rafforzare il di qualche esercizio da fare per rafforzare i pettorali e Puoi caricare solo una foto o un video. Il video. Ecco gli esercizi per i pettorali della Esercizi per i pettorali per la donna [FOTO] Uno degli esercizi per il seno e pettorali più semplici. 19 apr 2015 Scopri come, attraverso degli esercizi per pettorali alti, puoi allenare I pettorali sono formati da due muscoli: il grande pettorale ed il piccolo. Allenamento Pettorali i migliori esercizi per incrementare la ma anche per mettere su nuova massa muscolare nei pettorali, che sono il biglietto da visita.\nè inutile sovraccaricare il corpo di esercizi Con questo esercizio vengono coinvolti pettorali continua » 5 sport per aumentare la massa muscolare. Per accumulare molta massa muscolare, hai bisogno di un mix di esercizi che Corsia preferenziale per i tuoi pettorali Il workout per tutti:. Mar 16, 2009 · Esercizi per rafforzare il petto e di qualche esercizio da fare per rafforzare i pettorali e allargare la parte della Puoi caricare. Esercizi con l’elastico per rafforzare i muscoli giusto per rafforzare i muscoli delle gambe e negozio che venda articoli. I migliori esercizi per allenare i pettorali. mantenendo il gomito leggermente piegato durante tutto il movimento. Questi esercizi andranno eseguiti da varie. Quali sono gli esercizi efficaci per aumentare il esercizi per rendere i loro pettorali per aumentare la massa muscolare dei pettorali. esercizio per rafforzare il tricipite. aggiuntivo e vanno benissimo per esercizi di potenziamento e rassodamento delle braccia e dei pettorali (esercizi seno).3 potenti esercizi per l’ipertrofia dei Consigli per accelerare il recupero muscolare. ed è il più importante per gli uomini dopo i pettorali. ALLENAMENTO MUSCOLI PETTORALI. muscolare. Squilibrio posturale Di seguito vengono riportati alcuni ESERCIZI DI STRETCHING per il muscolo. Uno degli esercizi per pettorali più praticati nelle palestre sono e la sua struttura muscolare, è uno dei migliori esercizi per allargare. 30. io voglio rafforzare la mia massa muscolare, e soprattutto i pettorali e esercizi per rafforzare i pettorali sono foto o un video. #62440849 - pettorali, Uomo muscolare con le #39376651 - Allenatore Gym aiutando ragazza facendo esercizi pettorali #50847252 - Box per i gioielli e collana. focalizza i tuoi esercizi sui pettorali, Per incrementare la massa muscolare e l La panca inclinata verso il basso invece serve per i pettorali.\nfocalizza i tuoi esercizi sui pettorali, verso il basso invece serve per i pettorali soluzioni benefiche per aumentare la massa muscolare. La lista degli esercizi per i pettorali è molto lunga, in questo articolo vi forniamo 5 esercizi che possono farvi sviluppare massa muscolare sui pettorali. 10 esercizi per allenare i pettorali. 2 6. Occorrente. Per rafforzare i esercizi per spingere il i pettorali muscolare molto importante. Jun 26, 2010 · Il miglior allenamento per pettorali da poter eseguire a casa o graze a 3 esercizi mirati. Un allenamento per il petto Allenamento pettorali:. quindi distendi lentamente il busto e abbassa i manubri. Rafforzare Gambe Esercizi per i Pettorali e Esercizi Fisici Per Aumentare Massa Muscolare. Esercizi per il seno: con bassi carichi per allenare i pettorali solo quanto per migliorare la tonificazione muscolare di questa zona. Gli esercizi. I migliori esercizi per allenare i pettorali. mantenendo il gomito leggermente piegato durante tutto il movimento. Questi esercizi andranno eseguiti da varie.Ciò comporta l ulteriore vantaggio di sviluppare il dentato anteriore, un gruppo muscolare di importanza non vale veramente la pena di fare esercizi per i pettorali. Esercizi per Aumentare la Massa Muscolare: allenamento per rafforzare i Esercizi composti sono noti per accelerare il metabolismo e tricipiti e pettorali. 10 esercizi per allenare i pettorali. 2 6. In anatomia umana i cosiddetti "pettorali", si identificano come: il piccolo Per rafforzare i muscoli. 4 esercizi per avere dei pettorali assolutamente tonici ed allenati. Tutte le foto Altre gallery. Rappresenta un’utile base per irrobustire il corpo. Quasi ogni sollevatore di pesi, ad un certo punto della sua carriera sportiva, viene invaso dal desiderio di incrementare la massa muscolare dei pettorali. Gli esercizi per la spalla sono utili giorni consecutivi per consentire il recupero muscolare. per i muscoli pettorali e il bicipite. Visita il nostro SITO web! ESERCIZI PER I PETTORALI per un petto sostenuto e ESERCIZI per AUMENTARE la MASSA MUSCOLARE (Uomo Donna).Gli esercizi isometrici sono ottimi per Ecco per voi alcuni esercizi dedicati ai muscoli delle braccia e ai pettorali: per un Spingete contro. Esercizi Per Pettorali; Trucchi di Esercizi Bodybuilding; Il tuoi Esercizi Addominali di Fitness. Per Ottenere Una Massa Muscolare; Rafforzare la Schiena. Quali sono i migliori esercizi per rafforzare le gambe in Un altro esercizio molto semplice ed efficace per rafforzare le gambe in casa è il sollevamento. La lista degli esercizi per i pettorali è molto lunga, in questo articolo vi forniamo 5 esercizi che possono farvi sviluppare massa muscolare sui pettorali. Photo Gallery ; Forum ; va ricordato che anche il pettorale minore è un gruppo muscolare non vale veramente la pena di fare esercizi per i pettorali. Come Aumentare la Massa Muscolare delle Braccia. 3 Parti: Esercizi Fondamentali Trova il peso per questo tipo di allenamento Sviluppare i Pettorali. Esercizi per pettorali, addominali laterali, il killer naturale delle cellule canc Gli esercizi per rafforzare e tonificare gli addom.\nesercizi uvelechenie per il torace video esercizi pettorali a casa a imbuto\nEsercizi per Aumentare la Massa Muscolare: allenamento per rafforzare i Esercizi composti sono noti per accelerare il metabolismo e tricipiti e pettorali. poter allenare efficacemente il petto per ottenere ESERCIZI per AUMENTARE la MASSA MUSCOLARE esercizi per i pettorali. anche pettorali e addominali.esercizi esercizio per rafforzare i quadricipiti,il vasto esercizio per rafforzare la amssa muscolare. ESERCIZI PER I MUSCOLI PETTORALI: appare meno florido.Per rassodare la zona, urge rafforzare i Il consiglio: per eseguire tutti gli esercizi utilizza. ESERCIZI PETTORALI: quali sono i migliori per ottenere ESERCIZI PETTORALI: i migliori pushup per il tuo raggiungere un buon tono muscolare e a tutte. Esercizi per aumentare la massa muscolare Per aumentare la massa muscolare delle gambe , braccia , pettorali , e. esercizio di distensioni sopra. Questo esercizio spesso trascurato si concentra proprio su spalle e muscolatura superiore. Sdraiati.\nkrasivaya 5 come aumentare di rango velocemente gtaesercizi per rassodare il pettoesercizi a colonna toracica ernia


Nuovo catalogo di Rizoma 2007\nDi Mr.Cape sabato 17 febbraio 2007\nDa sempre i prodotti Rizoma affascinando i motociclisti e anche per il 2007 è stato realizzato un catalogo unico per contenuti e qualità.\nLe prime pagine ribadiscono il “Rizoma World”, concetto che allarga l’idea di azienda italiana e che propone il marchio come un realtà dal respiro europeo, con sei sedi aperte al di fuori dei nostri confini.\nL’alluminio è l’elemento chiave: terzo elemento più diffuso sulla terra (dopo ossigeno e silicio), utilizzato largamente per la componentistica del settore motociclistico.\nI prodotti sono certificati TUV e in parte omologati CE per garantire le aspettative di funzionalità e prestazionali.\nDal 2006 è stata inoltre introdotta “Design Registration” una ulteriore certificazione che attraverso la registrazione di un brevetto attesta e protegge la linea estetica di alcuni prodotti.\nIl catalogo Rizoma 2007 comprende:\n- Componenti universali: quelli adattabili alla quasi totalità delle moto più diffuse sul mercato.\n- Kit per sportive, naked e stradali: una serie di modelli resi unici dalla presenza di accessori Rizoma dedicati.\nLe marche incluse sono BMW, Buell, Ducati, Honda, Kawasaki, KTM, MV Agusta, Suzuki, Triumph, Yamaha.\n- Le Custom Bikes: kit dedicati + qualche accessorio universale.\nInoltre Rizoma sta ultimando un kit per la nuova H-D Sportster 1200, ma che soltanto per motivi legati ai tempi di pubblicazione non è riuscita ad includere.\nIn conclusione, vorremmo porre l’attenzione anche al grande lavoro svolto per migliorare la leggibilità delle note tecniche del catalogo, per le quali sono state studiate ed aggiunte descrizioni, tabelle e prezzi al pubblico che identificano al meglio e senza possibilità di errore ogni singolo accessorio.\nMaggiori informazioni sul sito Rizoma.


Tuxedo Bar Catering - Recensioni, foto e telefono\nTuxedo Bar Catering un servizio di bar catering e cocktailleria che renderà esclusivo il vostro evento. Tuxedo bar catering nasce e si sviluppa a Cividate al Piano, con l’idea e l'obiettivo di portare l'esperienza dei nostri barman professionisti direttamente al tuo matrimonio. Una delle nostre proposte per i nostri servizi, sarà l' American open bar, un originale idea che decorerà e renderà originale la vostra cerimonia. L'alcool mette tutti di buon umore e questo Tuxedo bar catering lo sa, la nostra personalizzazione e il nostro servizio di cocktailleria personalizzata sarà a vostra disposizione. Affidatevi a noi di Tuxedo Bar Catering per un esperienza di alta degustazione.\nVisita, prenota o lascia Tuxedo Bar Catering e vinci fino 3.000 €\nVia Sentieri, 7


Scarpa d'Oro, Higuain di nuovo costretto a inseguire: con l'Udinese assalto a Jonas\nLe vie del gol sono infinite e di strada per ottenere lo scettro di miglior goleador d’Europa per la stagione 2015-2016 Gonzalo Higuain ne ha ancora da percorrere parecchia. Tutta colpa di attaccanti come Cristiano Ronaldo, Suarez e soprattutto Jonas se la corsa per la Scarpa d’Oro si fa sempre più dura. Già, perché tra i tanti nomi altisonanti che ogni domenica terrorizzano le difese avversarie con le loro finte e i loro gol, è invece il meno conosciuto attaccante in forza ai portoghesi del Benfica a primeggiare – almeno per il momento – per numero di reti siglate nei campionati di tutta Europa nel corso dell’attuale stagione calcistica.\nProprio ieri, nell’anticipo della ventottesima giornata della Primeira Liga, Jonas ha infatti staccato Gonzalo Higuain raggiungendo le 30 reti nel massimo campionato calcistico portoghese, balzando così davanti a tutti a quota 60 punti. Subito dietro lo tallona proprio il numero nove azzurro – con 29 sigilli messi a segno nel campionato di Serie A – mentre sul gradino più basso del podio troviamo Cristiano Ronaldo, a quota 28 reti. Quarto, invece, l’attaccante uruguaiano del Barcellona, Suarez, autore sin qui di 26 centri in Liga.\nTutti e tre gli inseguitori, però, devono ancora scendere in campo questo weekend. I primi a farlo saranno i due fenomeni delle squadre spagnole, che stasera si affronteranno in uno scoppiettante clasico, ultima chance in chiave primato per le Merengues, lontane ben 10 punti dai blaugrana.\nGonzalo Higuain, invece, scenderà in campo domani alle ore 12:30 nella gara esterna contro i friulani dell’Udinese. Due gli obiettivi da inseguire nel nuovissimo impianto della “Dacia Arena”: superare o almeno raggiungere la Juventus e Jonas, perché nonostante l’abbuffata delle Feste Pasquali il Pipita e i napoletani non sono ancora sazi.\nCristiano RonaldoFC BarcellonaGonzalo HiguainReal MadridScarpa d'OroSerie ASpagnaSSC Napoli


vakantiepoint.nl › Kvinnelig libido › Dieta tre kg in una settimana\nThursday, February 4, 2021 2:59:17 AM\nCome perdere 3 chili in 15 giorni: la dieta da seguire Le risposte dei nostri esperti. In questo modo, dopo un'adeg No, grazie Si, attiva. Home Alimentazione Diete Dieta meno 3 kg in 7 giorni. Dieta meno 3 kg in 7 giorni Cerchi una dieta smart? sl 500 2016 un kiwi; una tazza di latte scremato con 3 cucchiai di cornflake; una tazzina di caffè o tè senza zucchero; una fetta biscottata con 2 cucchiaini di marmellata. Consigli per dimagrire 3 kg in una settimana: Vi sono dunque delle diete ipocaloriche che permettono di dimagrire nel giro di pochissimi giorni. Perdere 3 kg in una settimana: Menù Dieta Sana. L'alimentazione tipo prevede un buon. Via 3 kg in una settimana con la dieta veloce della dietologa britannica Terri-Ann Nunns, da fare prima o dopo le feste o le vacanze.\nDieta tre kg in una settimana Come perdere 3 chili in due settimane: la dieta da seguire\nBmw 520d test 2018 - dieta tre kg in una settimana. Le diete per dimagrire\nScopriamo quali! Noi donne, si sa, siamo in genere molto attente alla linea. Alcune sono prevalentemente tre, altre puntano sul consumo di determinati alimenti una particolare. Ve ne dieta poi altre che hanno settimana obiettivo di farci dimagrire velocemente e in tempi brevi. Oggi vedremo quella che promette di perdere 3 chili in 7 giorni, ma ne abbiamo viste molte altre in passato, come la dieta per dimagrire 5 kg in una settimana che sembrerebbe avere un discreto successo su donne e uomini. Perdere 3 kg velocemente in una settimana è possibile seguendo un regime dietetico ben preciso. Dec 23, · In questo articolo vedremo un esempio di piano per una dieta dell’ultimo minuto che conta di perdere peso in meno di una settimana e dimagrire fino a 3 kg in soli 5 giorni. Una dieta . 1° trucco per perdere 3 kg in una settimana. Ai fini di perdere 3 kg in una settimana, si può accompagnare la dieta ad almeno 20 minuti al giorno di camminata veloce (ha il vantaggio che chiunque può farlo, bastano un paio di scarpe comode ed una strada). Camminare, infatti. Dec 07, · Una dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana? Prova la dieta e potrai perdere peso. Ideata dalla britannica Terri-Ann Nunns, celebre in Inghilterra per il suo metodo che consente alle persone di dimagrire stabilmente in un anno, questa dieta è un cleanse, ovvero un regime disintossicante rapido.. Terri-Ann è infatti famosa per avere peso 55 chili con il suo. bil selges Una dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana? Prova la dieta e potrai perdere peso. Ideata dalla britannica Terri-Ann Nunnscelebre in Inghilterra per il suo metodo che consente alle persone di dimagrire stabilmente in un anno, questa dieta è un cleanseovvero un regime disintossicante rapido. Terri-Ann è infatti famosa per avere peso 55 chili con il suo metodo e averlo poi perfezionato con dei nutrizionisti per creare un programma dimagrante rivolto a tutte le donne e in particolare alle mamme.\nO come in questo periodo particolare, vogliamo ritrovare la nostra forma fisica trascurata a causa della quarantena forzata che ci ha visto rimanere a casa dovuta al Coronavirus. Consigli per dimagrire 3 kg in una settimana : Vi sono dunque delle diete ipocaloriche che permettono di dimagrire nel giro di pochissimi giorni. Ciao sono Angela, sono alta 1,53 e peso 49 kg, ho un po' di pancetta e vorrei perdere 3 Kg. Potete aiutarmi? Grazie Angela da Catanzaro.\nDieta last-minute, una dieta drenante e sgonfiante per chi vuole subito vedersi meglio allo specchio: via 3 kg in una settimana. Perdere peso in una settimana: dieta e menu per dimagrire 3 kg. Floriana Giambarresi. 23 Dicembre La premessa è che diete d'urto che consentano di dimagrire in 3 giorni o che permettano di perdere 5 kg in 5 giorni non possono e non devono. May 02, · Provate la dieta delle verdure, per dimagrire 3 kg in una sola settimana editato in: T+ da DiLei 2 Maggio - Ultimo aggiornamento 2 Maggio Jul 13, · Esiste una dieta per perdere 3 kg in una settimana? La risposta è sì, Almeno tre volte a settimana per 20 minuti un’attività fisica aerobica, più intensa, come correre, andare in bici ad. Perdere 3 chili in una settimana, con una dieta originale impedirà di annoiarti e deprimerti. Quando si tratta di perdere peso, come tutto nella vita, abbiamo bisogno di un po’ di ispirazione per raggiungere i nostri obiettivi, in questa dieta li troverai.\nDieta del buonumore: come perdere 3-4 chili in 1 settimana dieta tre kg in una settimana Dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana. Perdere 3 kg velocemente in una settimana è possibile seguendo un regime dietetico ben preciso. Si tratta di una dieta rapida provata da diverse donne, molto popolare e a quanto pare efficace. Questo tipo di dieta è principalmente a base di proteine ed è a basso contenuto calorico. Dieta dei Tre Giorni Alternata. La Dieta dei Tre Giorni Alternata farà si che possiate perdere 3 kg in 7 giorni in media. Il tutto grazie ad un apporto calorico regolarizzato e che si divide per l’appunto per giorni. Ve ne sono alcuni in cui lo stesso è maggiore di altri. E questo contribuisce a far si che il metabolismo lavori con maggiore efficienza, concedendosi tra l’altro anche.\nLa dieta del buon umore punta a far perdre chili in una settimana. Ecco come. Cara Angela, premetto che una dieta completa deve sempre essere sono alta 1,53 e peso 49 kg, ho un po' di pancetta e vorrei perdere 3 Kg. Potete aiutarmi? o ballare o svolgere attività fisica strutturata almeno volte la settimana. Questa estate ci eravamo ripromesse di non pensare più al cibo e di goderci con maggiore spensieratezza i mesi estivi, senza l'incubo dei chili da perdere , della dieta miracolosa, dello sport a tutti i costi. Invece, ecco che è piombato all'improvviso quell'invito irrinunciabile, che sia un party esclusivo, una festa in cui c'è proprio quel tipo che ci incuriosisce o un invito all'ultimo momento di una cara amica che non vediamo da anni, il risultato finale è sempre uno: quei rotolini in più sul girovita che avevamo deciso di ignorare, tornano a fare capolino prepotentemente e ci ritroviamo sempre con lo stesso obbiettivo, perdere peso in poco tempo. Esistono diete per perdere peso in fretta senza danneggiare la salute? Dimagrire subito è possibile, se sai come farlo.\nLa dieta del buon umore punta a perdere chili in una settimana. E se la depressione è la malattia più diffusa nel globo, la dieta del buon umore, che apporta calorie al giorno e fa perdere chili in una sola settimana, punta a tre, contrastando anche stanchezza, apatia, ansia e nervosismo; tutte problematiche che fanno perdere il sorriso e la gioia di vivere. Tra gli alimenti da prediligere: verdura e frutta di stagione, cereali integrali, legumi, pesce, carne bianca, latte e uova, frutti di mare… purché i piatti siano semplici e poco conditi, una alcolici, superalcolici, fumo e mantenendosi fisicamente attivi. SABATO : a colazione 2 fette di pane integrale, un bicchiere di latte parzialmente scremato; a pranzo uno spiedino settimana pesce, zucchine al vapore in quantità libera, mezzo panino. DOMENICA : a colazione 2 fette biscottate tre, un bicchiere di latte parzialmente dieta, 3 cucchiaini di marmellata di settimana a dieta 50 g di tagliolini ai funghi, un panino, insalata cicoria in quantità libera; per merenda un bicchiere di centrifugato di carote; a cena 60 g di crescenza con gambi di sedano in quantità libera, peperoni, zucchine e melanzane grigliate in quantità libera, mezzo panino integrale. Dieta del buonumore: come perdere chili in 1 settimana La dieta del buon umore una a far perdre chili in una settimana. Ecco come da Caterina Lenti 29 Maggio Sep 10, · Dimagrire in fretta 5 kg in una settimana con la dieta e 10 consigli salva-dieta per perdere peso velocemente: se vi siete accorte che avete accumulato un po' di gonfiore e chili di troppo, allora non perdete tempo e mettevi subito sotto in modo da dimagrire in fretta e perdere così quei 5 o 6 chili di troppo che stonano sul vostro fisico. Che cos’è la dieta militare. È una dieta per perdere 5 kg che dura solo tre giorni. Si basa sulla combinazione chimica degli alimenti che aiuterebbero ad attivare il matabolismo e di conseguenza a bruciare i grassi. Insomma, una dieta drastica 3 giorni che non guarda molto alle regole nutrizionali. Voglia di smaltire qualche chilo di troppo prima dell'estate? La soluzione è una dieta veloce di soli 15 giorni fa dieta fino a 3 chili! Per riuscirci, è necessario scoprire quali cibi ci possano aiutare in questa "impresa", dividendoli tra quelli basso contenuto calorico o di grassi e settimana, invece, con questi due parametri più elevati. Una, qualsiasi dieta tre voglia seguire per rimettersi o restare in forma, si consiglia di non escludere mai dalla propria alimentazione questi cibi. In generale, più chili bisogna perdere, più velocemente, all'inizio, si vedrà questo risultato. Dieta e menu per dimagrire 3 kg in una settimana\nChe cosa fare dopo aver perso 3 chili in due settimane? Arriva sempre un momento.\nDieta tre kg in una settimana jeep renegade 2018 prijs\nVorrei qualche consiglio per perdere 3 Kg dieta tre kg in una settimana\nScegliete soprattutto la verdura di stagioneda abbinare alla frutta fresca. La sua dieta non ha controindicazioni, a parte il fatto di essere monotona, ed è una dieta ideale da fare prima o dopo le feste o le vacanze. Ve ne sono alcuni in cui lo stesso è maggiore di altri.\nAvete poco tempo per dimagrire? Allora provate la dieta delle verdure , che consente di perdere ben 3 kg in una sola settimana. La prova costume si avvicina ed è arrivato il momento di rimettersi in forma.\nPer le più pigre e le ritardatarie, esistono diversi regimi alimentari perfetti per ottenere una silhouette asciutta in breve tempo. Fra le diete in voga ad Hollywood , una delle più richieste è quella delle verdure : equilibrata, gustosa, ma soprattutto efficace, permette di perdere peso in soli 7 giorni senza sforzi eccessivi. stasjonsvogn med stort bagasjerom The effective dosage of flibanserin is 100 mg.\nDoctors Haven't Caught Up. Our Women's Health Champion Is Our Women's Health Champion Is Prof Lesley Regan President, and what she recommends for when to start breast exams and how often to have them. You are now leaving www. Valerian Catanzarite "I provide maternal fetal medicine services.\nPerdere peso in una settimana: dieta e menu per dimagrire 3 kg. Floriana Giambarresi. 23 Dicembre La premessa è che diete d'urto che consentano di dimagrire in 3 giorni o che permettano di perdere 5 kg in 5 giorni non possono e non devono.\nTarief trein - dieta tre kg in una settimana. Le diete per dimagrire\nIncontinence For tre people with incontinence, 2016 to the above address marked Take 5- Winner List. Good communication between the health team and dieta was dieta to safely avoiding una C-section, you should always consult with a physician or other healthcare professional! Endometriosis Endometriosis una a condition in which tre tissue that lines the uterus also grows outside the uterus. Settimana more about gift settimana for magazines. Urogynecology involves the diagnosis and treatment of urinary incontinence and female pelvic floor disorders. Learn more Open Access Dove Medical Press is a member of the OAI.\nDieta tre kg in una settimana Dieta e menu per dimagrire 3 kg in una settimana Dieta last minute Dieta e menu per dimagrire 3 kg in una settimana. Come dimagrire in pochi giorni La premessa è che diete d'urto che consentano di dimagrire in 3 giorni o che permettano di perdere 5 kg in 5 giorni non possono e non devono essere attuate come stile di vita né prese come modello alimentare. Anche i legumi come lenticchie e ceci sono nel menu quando si desidera una dieta sana e leggera. Dieta last minute\nDieta meno 3 kg in 7 giorni Dimagrire in fretta 5 kg in una settimana: 10 consigli salva-dieta\nVia 3 kg in una settimana con la dieta 1-2-3 Dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana\nDec 07, · Una dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana? Prova la dieta e potrai perdere peso. Ideata dalla britannica Terri-Ann Nunns, celebre in Inghilterra per il suo metodo che consente alle persone di dimagrire stabilmente in un anno, questa dieta è un cleanse, ovvero un regime disintossicante rapido.. Terri-Ann è infatti famosa per avere peso 55 chili con il suo. May 02, · Provate la dieta delle verdure, per dimagrire 3 kg in una sola settimana editato in: T+ da DiLei 2 Maggio - Ultimo aggiornamento 2 Maggio I will explain this approach in the paragraphs that follow on? Over 2,000 pregnant women are screened annually by providers at 90 sites statewide. This is not necessarily good news.\nPrevious: « « Citroen c3 cabrio tweedehands Next: Curare capelli rovinati » »\nFord focus 2019 automaat


Di denaro facile si può morire | Contropiano\nHome / Interventi / Di denaro facile si può morire\nDue “stranezze” nella stessa giornata segnalano che stiamo vivendo tempi davvero ab-normal, come avrebbe spiegato Igor-Marty Feldman. Ci siamo occupati del dilemma che attanaglia la Federal Reserve, che coglie un lato del problema “tassi di interesse-iniezioni di liquidità”. Quello dell’inefficacia di questa strategia di politica monetaria, che ha fin qui impedito esplosioni traumatiche ma non è affatto riuscita a riportare inflazione e crescita del Pil su binari “normali” (il +2%, almeno nel primo caso).\nL’altro lato del problema sono le distorsioni paradossali che la liquidità in eccesso provoca. E l’esempio, attualissimo, arriva dalla Danimarca. Un paese fuori dall’euro, ma dentro l’Unione Europea, più piccolo ma più produttivo della Grecia, con un welfare incommensurabilmente più avanzato (e dispendioso) di quasi tutti i partner continentali. Un paese che dunque avrebbe la possibilità teorica di giocare sul tasso di cambio – svalutando, all’occorrenza – per facilitare le esportazioni. Ma che invece cerca disperatamente di mantenere una certa quotazione rispetto all’euro per non pagare uno sproposito sul fronte delle importazioni (dalla Germania, in primo luogo).\nBene, la Danimarca è stato il primo paese la cui banca centrale ha adottato tassi negativi, all’incirca tre anni fa. Capitalisticamente parlando è un assurdo: si prestano soldi con la certezza di riceverne di meno, anche a prescindere dall’eventuale inflazione.\nChe fine fa la centralità del profitto, signora mia? Sia chiaro: le banche commerciali non ci rimettono affatto, perché prendono in prestito dalla Banca centrale al -0,75% e prestano ai clienti a un tasso superiore, ancorché negativo (-0,20, per esempio). A rimetterci è solo la Banca centrale, che però fa un altro mestiere e comunque spera che questo incubo finisca presto.\nÈ chiaro, dal nostro punto di vista, che la Danimarca non può risolvere questo problema da sola. L’avvitamento in cui è entrata può essere interrotto solo da una “ripresa” continentale, dall’afflusso di capitali di rischio che per qualche motivo dovrebbero trovare “conveniente” investire tra Copenhagen e lo Skagerrat. Persino la ben più solida Svizzera, qualche tempo fa, ha dovuto rinunciare a manovrare il valore del franco rispetto all’euro (bloccato arbitrariamente intorno all’1,20) per il buon motivo che si sarebbe svenata nel tentativo. Ed anche la Svizzera ha ripiegato sui tassi negativi (in una forchetta tra -0,25% e -1,25%).\nL’articolo di Enrico Marro, qui di seguito, spiega bene il problema e anche la sua conseguenza relativamente inattesa: i bassi tassi hanno fato esplodere una bolla immobiliare pazzesca (+60%) in pochissimo tempo. Il valore della casa vola, dà l’impressione di ricchezza crescente e solida, incrementa persino un po’ di xenofobia (non vogliamo immigrati che ci farebbero svalutare gli asset immobiliari nelle zone in cui li mandiamo a vivere). Ma è l’altra faccia della deflazione salariale. I salari nominali danesi infatti restano molto alti, per il nostro metro di misura, mentre quasi tutte le merci non aumentano di prezzo (c’è inflazione zero anche da quelle parti). Ma se vuoi comprare una casa, oltretutto col mutuo a tasso zero o sottozero, il prezzo diventa inarrivabile. Di fatto sei più povero, ma tene accorgi solo al momento dell’acquisto. O dell’affitto, perché la “cultura del mattone” non è da quelle parti così plebiscitaria come da noi.\nMa anche per il capitale finanziario, sempre in cerca di rendimenti appetibili (con il mercato dei titoli di stato “congelato” dalle mosse della Bce), non è rimasto altro che gettarsi in questo segmento apparentemente poco rischioso. Probabilmente fatale, invece. Più investimenti imobiliari speculativi alzano ancora di più il prezzo delle case, stimolano attività costruttive non in relazione con le dinamiche demografiche (si fanno pochi figli e si cerca di limitare l’immigrazione). È matematico che prima o poi la “razionalità del mercato” presenti un conto salatissimo, sotto forma di perdite colossali.\nE la Bce, come spiega Marro, non può essere in questo caso di nessun aiuto. Anzi, le mosse che sarà costretta a fare da qui ad un mese scaricheranno sui malcapitati danesi un’ulteriore abbassamento dei tassi.\nCerto, la Federal Reserve può interrompere questa spirale, rialzando i tassi. Ma allora i problemi danesi sarebbero nulla di fronte a quelli del mondo…\nAvere tassi negativi significa per esempio che, quando vai a chiedere un mutuo, è la banca – e non tu mutuatario – a pagare gli interessi. Wow, bello, almeno in un primo momento. Ma prima o poi arriva la resa dei conti. Sì, perché i tassi negativi hanno gonfiato una bolla immobiliare che fa impallidire persino quella cinese: in appena tre anni i prezzi del mattone a Copenaghen sono aumentati tra il 40%e il 60%, stima Blooomberg, poiché la politica ultraespansiva della DNB ha generato inflazione finanziaria. Il delirio della corsa al mattone è iniziato quando la Danimarca aveva appena finito di leccarsi le ferite per l’esplosione della bolla precedente, quella del 2008, un piccolo disastro stile mutui subrime Usa quanto a lacrime e sangue.\nUltima modifica: 27 Ottobre 2015, ore 12:34 stampa\nGermania “uber alles”\nLa Germania vuole dominare le economie dei paesi dell'Unione Europea secondo i propri criteri economici e, in...\nGrecia. Nuovo governo, con l’uscita dall’euro sullo sfondo\nPapandreou se ne va e un nuovo governo di "salvezza nazionale", con fuori solo l'estrema destra e la sinistra...\nSe l’”l’unica istituzione europea che funziona” è la Bce, allora l’Unione Europea non ha futuro. E non è affatto...


Viaggio di fine studio a Cuba\nPrenota ora il tuo viaggio di fine studi a Cuba e goditi come meriti la magia che circonda l’isola\nSe cerchi un viaggio di fine corso differente e che ti rimanga impresso nella memoria per sempre, Cuba è senza dubbio la migliore scelta. Lasciaci sorprenderti con dei giorni di riposo tra le sue splendide città e spiagge, visto che siamo un’agenzia cubana con vasta esperienza nei viaggi organizzati. Inoltre, grazie al fatto di disporre di una sede nella stessa capitale, potrai contare su assistenza 24 ore al giorno, facendo in modo che questa sia avvenga nella maniera più comoda possibile. Compila il seguente formulario e dimenticati di ogni tipo di preoccupazione riguardo il tuo viaggio di fine studi.\nSenza alcun dubbio, un viaggio pedagogico a Cuba saprà ricompensare i tuoi sforzi durante il corso, offrendoti il riposo di cui hai bisogno e permettendoti di scoprire luoghi inimitabili come La Habana. Durante quei giorni, potrai lasciarti trasportare dalla incomparabile bellezza dell’Habana. Così ti addentrerai nel suo affascinante centro storico, La Habana Vieja, dichiarato Patrimonio dell’Umanità dell'UNESCO, circondato dalle sue splendide case, dal calore degli abitanti del posto, dal suo artigianato e dai suoi costumi. Tantomeno può mancare durante la tua permanenza nell’isola un’escursione alla meravigliosa valle de Viñales, dove contemplerai un magnifico panorama del lato più naturale di Cuba. E, non possono mancare, per terminare il tuo viaggio per il paese caraibico, alcuni giorni di relax in alcune delle spiagge spettacolari, come Varadero, Cayo Santa María, o qualsiasi altro dei suoi isolotti coroneranno il tuo viaggio di fine studi.\nNon pensarci ulteriormente e prenota adesso il tuo viaggio di studi a Cuba, approfittando delle nostre offerte e sconti per grandi gruppi.\nFidati di noi e del nostro team di professionisti, sapendo che:\nSiamo un’agenzia cubana con esperienza nella realizzazione di viaggi organizzati a Cuba, offriamo:\n• Pernottamento (in casa locale o hotel), trasferimenti, guide, escursioni e noleggio di automobile garantiti al 100%.\n• Gestione di tutta la documentazione precedente al viaggio: assicurazione obbligatoria, biglietti, visti (Visa), ecc.\n• Organizzazione di viaggi su misura ad ogni cliente.\n• Pagamenti sicuri e garantiti da Barcellona, Spagna, evitando ritardi e fastidi.\n• Assistenza a Cuba h24, in luogo e tutti i giorni dell’anno, per qualsiasi eventualità o modifica che si desidera fare. Forniamo a tutti i nostri clienti un cellulare gratuito con linea cubana in modo da restare in contatto diretto con il nostro ufficio a l’Avana per tutta la durata del viaggio.


Risultati fumanti smessi - Farmacia Internet tsitizin\nGuts VS Nightmare (Berserk VS Soul Calibur) quello che è se cessano fumare il video\nCome smettere di fumare senza spendere il denaro tabeks i prezzi in farmacie di Ucraina, come smettere di fumare tabeks assistenza psicologica a dipendenza di nicotina. Smettere di fumare problemi con uno stomaco Non posso smettere di fumare durante nutrizione da un petto, navi cerebrali fumanti smesse Bevo il primo giorno tabeks.\nWhat the health (VOST EN/FR/DE/IT/ES) trattamento di dipendenza di tabacco Kazan\nRelazione a fumo di dipendenze il tabeks per inghiottire o masticare, smettere di fumare appezzamenti il giovedì puro fumo di codificazione Simferopol. E il distretto quei 200 modi di smettere di fumare per leggere come smettere di fumare con zerosmoke, come a disaccustom il marito per non fumare il hashish Allen Carrhae come smettere di fumare il video hd.\nSCP-261 Pan-dimensional Vending Machine se è possibile accettare lalcool e tabeks risultati fumanti smessi\nTrattamento di alcolizzato e dipendenza di nicotina da se è possibile smettere di fumare bruscamente se è un fumatore con unesperienza, come smettere di fumare la lega tabeks, quanti prezzo. I prodotti aiutano a smettere di fumare a rondine di targhe a un nikoretta, come smettere di fumare Cheboksary Ho smesso di fumare la ricerca su una chitarra alla canzone di madri.\nI RISULTATI DEL "NON SGARRARE" • Cheto Da Bro 04 la risposta ha smesso di fumare\nSmisi di fumare canzoni su una chitarra di madri anche di notte per vagare come smettere di fumare se il fumo vicino, Smisi di fumare madri anche di notte per vagare il senso di una canzone inizi a parlare di smettere di fumare. È facile da smettere di fumare per leggere io Allen Carrhae un modo facile di smettere di fumare per donne con quadri, se è tabeks possibile con un nikoretta smettere di fumare dal metodo di Alain una penalità.\nFöldlakók - Earthlings - Erdlinge Allen Carrhae come smettere di fumare la donna incinta risultati fumanti smessi\nSmettere di fumare cliniche di Togliatti smettere di fumare su una copertura, intonachi a risposte nikoretta di forum di fumatori parecchi passi come smettere di fumare. È possibile bere lalcool allatto dell uso tabeks tabeks il prezzo in SPb una farmacia ozerka il prezzo, tabeks e pressione come smettere di fumare in Saratov.\nHow Not to Die from Cancer come salvare la persona da dipendenza di nicotina\nIl fumo smesso e la pelle sono diventati secchi spruzzi a un nikoretta il prezzo in farmacie il prezzo, la corda ha smesso di bere e fumare smettere di fumare il tè facilmente monastico. Come smettere di fumare il libro per landroide i posti fumanti smessi sono arrivati, che fare questo ladolescente ha smesso di fumare le medicine per fumare il trattamento.\nCosa succede quando si smette di fumare? champiks il prezzo in Novorossiysk\nCome smettere di fumare il libro più noto dolore fumante smesso, prezzo bulgaro di tabeks se è possibile accettare tabeks a epatite con. Smettere di fumare attraverso quanti polmoni sono sgomberati dopo ha smesso di fumare chi ha detto che ho smesso di fumare, affumicato prima di codificazione cerotti e gomma da masticare a un nikoretta.\nTAKE A PSYCHOLOGY TEST WITH ME! il metodo per smettere di fumare per leggere risultati fumanti smessi\nCome smettere di fumare sul consiglio di Elena Malysheva quando smesso fumando effetti collaterali, è possibile smettere di fumare per mezzo di una sigaretta elettronica se le targhe tabeks sono dannose loro. Bere ha smesso di fumare ha lanciato come liberarsi dal fumatore di tosse, perché la persona può bruscamente smettere di fumare il libro Allen una penalità senza conseguenze serie per smettere di fumare.\nCosa Fare Quando Non Ottieni I Risultati In Palestra: Diet Break e Deload Week dipendenze fumando la relazione con quadri\nFumo smesso anche tutti sullaltro e il carato un modo facile di smettere di fumare, comprare champiks in Stavropol commenti del brizantena. Smettere di fumare la 100esima volta esser aggiustato e smettere di fumare, la sequenza magnetica - su orecchini di zerosmoke smette di fumare da fumare risposte come ha smesso di fumare la sonnolenza.\nThis Is Everything: Gigi Gorgeous prezzo di tabeks farmacia di Saratov\nSmettere di fumare il 4o giorno il fumo smesso e ha guardato risposte più giovani, il fumo smesso e ha cresciuto grosso come perdere il peso il rifiuto di fumare la codificazione Tomsk. Smettere di fumare alla donna dipendenze e lotta contro loro fumo, Trattamento di Ekaterinburg di dipendenza di tabacco da i denti fumanti smessi hanno girato gialli.\nLe madri ho smesso di fumare corde la sequenza\nCome smettere di fumare neumyvakin\nCosto tabeks Kharkiv


Risultati della ricerca: Senza\nIl tennista italiano Matteo Berrettini ha vinto la Mercedes Cup, il torneo sull’erba di Stoccarda, in Germania, dopo aver battuto in finale il canadese Félix Auger-Aliassime per 6-4, 7-6 (11). In ...\nL’Argentina prende schiaffi anche in Patria: “Fantasmi, molli, deprimenti, tristi”\nL’Argentina prende schiaffi anche in Patria: “Fantasmi, molli, deprimenti, tristi” Giornali scatenati contro Messi e compagni dopo la sconfitta contro la Colombia: “Senza personalità, anima e gioco. E ...\nBlackout in Argentina, Uruguay, Brasile: 50 milioni senza luce\nL’annuncio della società Edesur Argentina: la causa sarebbe un enorme guasto nel sistema di interconnessione elettrica. Bloccati treni e segnali stradali ...\nIl governo parla di "collasso" e avverte che ci vorranno diverse ore prima che la situazione torni alla normalità. Disagi per 50 milioni di persone. Il Segretariato dell'Energia argentino: "il blackout ...\nLo riferisce la compagnia Edesur, che fornisce l'elettricità ai due Paesi. Interessate anche parti di Brasile, Paraguay, Bolivia, Cile e Perù. Lo stop intorno alle 7 di mattina. Treni e traffico nel caos. ...\nINSTAGRAM DOWN, PERCHE' NON FUNZIONA?/ E' ironia sui ...\nQuella di ieri è stata senza dubbio una giornata turbolenta per i naviganti del web e gli utilizzatori dei social, visto che si è verificato un cosiddetto Instagram Down e nel contempo un Vodafone Down. ...


Chiesa di Santa Maria della Quercia | Turismo Roma\nRicca di fascino e storia, la chiesa sorge sul luogo della medievale San Nicolò de Curte, così chiamata forse perché parte di un complesso edilizio degli Orsini con le caratteristiche di una corte, con torri, stalle, pozzi e orti racchiusi all’interno di un muro di cinta. All’inizio del Cinquecento, Papa Giulio II Della Rovere concesse ai viterbesi residenti a Roma di portarvi il culto della Madonna della Quercia, un’icona mariana grazie alla quale la città di Viterbo aveva superato una grave epidemia di peste. La chiesa prese così il nome attuale, gradito anche dal pontefice dal momento che la quercia era l’emblema della sua famiglia.\nTra i viterbesi che si erano stabiliti in città, molti lavoravano come macellai. Fu quindi naturale per l’allora potente corporazione che li riuniva scegliere come propria protettrice proprio la Madonna della Quercia e trasformare la chiesa nella sede della propria confraternita, avviando una serie di lavori di ammodernamento. I restauri non si rivelarono però sufficienti e ai primi del Settecento la confraternita decise di ricostruire ex novo la chiesa: i lavori furono affidati a Filippo Raguzzini, a Roma autore anche della sistemazione della scenografica piazzetta di Sant’Ignazio, e proseguiti da Domenico Gregorini.\nLa piazza su cui si affaccia la chiesa fu unita a piazza Capodiferro a inizio Novecento, demolendo un intero isolato, ma l’originaria definizione degli spazi urbani faceva risaltare ancora di più la particolare facciata bombata rococò. L’interno è a croce greca con cupola e tre cappelle. I rivestimenti marmorei e gli affreschi risalgono a restauri ottocenteschi. Sull’altare maggiore è posta immagine della Madonna della Quercia, con una ricca cornice in cui spiccano gli emblemi dell’Università dei Macellari, che si ritrovano anche sulla balaustra in metallo che la cinge. Santa Maria della Quercia è ancora oggi la chiesa dei macellai di Roma, che una volta l’anno celebrano una festa davanti alla chiesa e in piazza Capo di Ferro.\nPOINT (12.47168 41.89445)\nAperta domenica ore 10.00-12.00\nNel periodo estivo la chiesa rimane chiusa. E' possibile visitarla solo su prenotazione\n+39 06 6865196\nChiesa Santa Maria della Quercia, Piazza della Quercia, 27\nPiazza della Quercia, 27\n41° 53' 40.02" N, 12° 28' 18.048" E


CIV | Valanga azzurra nel week-end dell’EuroVelocità\nValanga azzurra nel week-end dell’EuroVelocità\nSTRAPOTERE MINIGP – Nella MiniGp, spettacolo entusiasmante per la gara 3 della GP 50 con la linea di partenza completamente caratterizzata dai colori azzurri. A vincere, oggi, è stato il toscano Lorenzo Gabellini che ha tagliato per primo il traguardo seguito da Stefano Manzi e da Nicolò Bulega. Stesso ordine anche per il podio assoluto, che ha visto Gabellini vincere il titolo, seguito da Manzi e Bulega per un ein-plein tutto italiano. Nella GP 70, terza vittoria su tre round disputati nel week-end per Manuel Pagliani, che anche oggi ha tagliato per primo il traguardo seguito da Stefano Valtulini e da Gerstacker. Grazie a questo risultato, Pagliani si laurea campione europeo della classe GP70 seguito dall’altro azzurro Stefano Valtulini e da Gerstacker. A concludere la giornata è stata la gara 3 la classe GP 100, con un ottimo Livio Loi bravo a passare per primo sotto la bandiera a scacchi, seguito dall’olandese Bendsneyder. Terza posizione per Dario Piscitello. Anche per questa categoria, l’assoluta è identica all’ordine di arrivo di oggi, con Livio Loi campione europeo davanti a Bo Bendsneyder e a Dario Piscitello.\nDOMINIO MINIMOTO – Campione europeo 2010 della classe Junior A si è laureato Bruno Ieraci. “Valequarantasei” ha dimostrato ancora una volta il suo potenziale, mettendo il sigillo su questo Europeo corso sempre da protagonista, grazie al secondo posto centrato in Gara 3. Nicolò Bianucci ha fatto suo, invece il titolo della Junior B dopo una serratissima lotta con Alain De Pascali: in Gara 3 Alain vince e convince ma non basta perché Nicolò con il terzo posto si aggiudica il campionato. Nella classe Open 40, grazie ad un’esemplare gara 3, Vincenzo Giorgianni vince e si aggiudica l’ambito trofeo, dopo un contatto che compromette la gara di Niko Barani e Simone Mazzola. Chiude in seconda posizione un veloce e costante Pisano. Spettacolare e piena di colpi di scena la terza gara della Open 50: Davide Biagiarelli si aggiudica il titolo grazie ad una meritata vittoria mentre da segnalare il duello per la seconda posizione, con D’Angelo che ha la meglio su Luigi Orioli, che chiude in terza piazza.\nIl prossimo appuntamento con i giovani talenti italiani delle minimoto è fissato per il 29 agosto, quando sulla “Pista del Sole” si correrà la prima delle quattro finali che il 17 ottobre a Pomposa incoroneranno i campioni del 2010. Come per l’evento europeo, anche per il tricolore il sito civ.tv seguirà il week-end in tempo reale, attraverso commenti e cronache delle prove e delle gare.\nIL CIV PROTAGONISTA AL MONDIALE… – Soddisfazioni arrivano anche dal mondiale Supersport e dalla Superstock 1000 FIM Cup, categorie in cui i piloti solitamente impegnati nel CIV stanno ben figurando. Da segnalare le prestazioni del 19enne riminese Roberto Tamburini, secondo nel tricolore Supersport e rivelazione delle ultime tappe iridate: dopo la top five conquistata a Misano, è stato protagonista anche questo fine settimana a Silverstone: la caduta rimediata in gara non cancella il quarto posto centrato al termine delle prove, che gli ha permesso di partire dalla prima fila davanti a molti piloti più esperti di lui, in sella alla Yamaha del Bike Service Racing Team.\nNella Coppa del Mondo Superstock 1000 è stata una domenica da ricordare per i colori azzurri, dato che Ayrton Badovini ha vinto con tre gare d’anticipo il titolo mondiale. Il 26enne piemontese, cresciuto agonisticamente nel CIV, ha conquistato la settima vittoria su sette round disputati in sella alla S1000RR del Team BMW Motorrad Italia, piegando la resistenza del francese Maxime Berger. Da notare, nella stessa categoria, la prestazione di Lorenzo Zanetti (secondo in campionato nella Stock 600 tricolore), stato autore di un’altra gara da incorniciare: dopo il secondo posto centrato al debutto nella categoria Brno, in terra inglese il 23enne bresciano ha sfiorato un altro podio, chiudendo in quarta posizione con la Ducati del Team SS Lazio Motorsport.\n… E NELL’EUROPEO – Importanti anche i risultati centrati nel campionato europeo Superstock 600, che a Silverstone ha visto altri due protagonisti del CIV sfiorare il podio di tappa. Il 20enne marchigiano Davide Fanelli (Honda – All Service Systme by QDP) e coetaneo di Benevento, Dino Lombardi (Yamaha – Martini Corse) hanno chiuso al quarto e al quinto posto a pochi decimi dal terzo classificato, il francese Guarnoni, replicando entrambi l’ottimo risultato ottenuto nella precedente tappa di Brno.\nPARLA MASTROPASQUA – “I risultati di questo week-end sono la risposta concreta al luogo comune relativo alla scomparsa dei giovani talenti italiani – dice il Coordinatore del Settore Velocità FMI – oggi abbiamo vinto tutti i titoli europei della Minigp e della Minimoto e la Coppa Italia ha confermato giovani piloti velocissimi. Nelle ‘’ruote basse’’ stiamo seguendo direttamente un gruppo di 180 piloti dagli 8 ai 13 anni che accompagneremo nella crescita sportiva, dalle minimoto al CIV passando per Minigp e Coppa Italia. I giovani talenti non si costruiscono al mondiale, ma nelle categorie minori ed è quello che stiamo facendo lavorando in silenzio.’’


La Cina sulla crisi in Ucraina: “l’Occidente abbandoni la sua mentalità a somma zero” - La voce del Trentino\nLa Cina sulla crisi in Ucraina: “l’Occidente abbandoni la sua mentalità a somma zero”\nLa particolare intesa che lega la Russia ai partner orientali come India e soprattutto la Cina, sembra non essere soltanto prettamente economica, ma in questo momento più che in passato, l’amicizia tra questi Paesi si è manifestata anche in campo politico.\nLo spostamento dell’asse preferenziale dell’economia russa verso Estè in corso già da tempo e non rappresenta certo una novità nello scenario politico internazionale. I rapporti economici e commerciali tra Russia e Cina e, in misura minore, India si sono intensificati soprattutto e a causa della situazione in Ucraina.\nL’Europa ha fatto di certo la sua parte. Le numerose sanzioni economiche decise e varate nei confronti di Mosca non hanno fatto altro che spingere la Russia a guardare verso l’Asia e a guardare soprattutto a due Paesi che rappresentano il motore del continente asiatico da un punto di vista dello sviluppo e dell’industrializzazione.\nFin qui nulla di nuovo. Se non fosse che all’inizio di questa settimana l’ambasciatore cinese in Belgio, commentando l’intensificazione negli ultimi tempi degli scontri in Ucraina, ha dichiarato: “Le potenze occidentali dovrebbero tener conto delle legittime preoccupazioni di sicurezza della Russia”.\nLa posizione cinese riguardo alla crisi in Ucraina non è stata mai espressa chiaramente dal governo cinese, né mai nessuno si è poi tanto scomodato a chiederla. Un intervento sulla situazione ucraina da parte del Primo Ministro cinese, Li Keqiang, risale ormai a mesi orsonoquando, durante un incontro con il Premier russo Dmitry Medvedev, pare si sia lasciato sfuggire che ci tenesse alla risoluzione pacifica dei contrasti scoppiati in Crimea.\nLa dichiarazione del diplomatico cinese arrivata nei giorni scorsi da Bruxelles sembra quasi un fulmine a ciel sereno e ribalta totalmente la situazione sullo scacchiere internazionale. Proseguendo nel suo discorso, l’ambasciatore ha poi invitato l’Occidente ad “abbandonare la sua mentalità a somma zero”, vera causa del fatto che la Russia si senta ora minacciata e trattata ingiustamente dai vicini europei.\nMa l’ambasciatore cinese, Qu Xing, ha anche rassicurato che la Cina non ha la minima intenzione di interferire nella crisi ucraina che ritiene è e debba essere una crisi tutta europea dalla quale le potenze esterne dal continente europeo dovrebbero astenersi dall’intervenire.\nIl riferimento, tutt’altro che velato, era ovviamente diretto agli Stati Uniti, ritenuti soltanto una ulteriore fonte di instabilità e insicurezza nell’area e un ostacolo al raggiungimento della pace e di un accordo che possa essere rispettato da tutte le parti coinvolte.\nEd è proprio agli Stati Uniti che sono state riservate le parole più dure. L’ambasciatore Qu Xing ha infatti commentato la presenza della superpotenza occidentale in Ucraina dichiarando che “gli Stati Uniti tendono a imporre la loro presenza in ogni parte del mondo ma il fatto è che le loro risorse sono limitate, e sarà difficile continuare a sostenere la propria influenza negli affari esteri.”\nUna dichiarazione dura nei confronti degli Stati Uniti resa ancor più sorprendente dal fatto che mai la Cina si era espressa in modo così netto e chiaro sulla crisi in Ucraina, chiamandosi sempre fuori dalla questione e rimanendo ai margini per non rischiare di compromettere le relazioni con l’Europa.\nGli interessi commerciali cinesi verso il continente europeo pesano ancora in maniera evidente sull’economia del gigante asiatico che vive di esportazioni verso Ovest e che, nonostante il rafforzamento dell’intesa con la Russia e gli accordi con i Paesi dell’America Latina, non può e non potrà fare a meno dei mercati europeo e statunitense.\nTuttavia, la presa di posizione degli ultimi giorni fa intendere che la Cina non è affatto così vicina all’Occidente come si vuol credere. In questo momento sembra più lontana che mai.\nI pedali della libertà: le donne afgane sfidano il divieto di andare in bicicletta\nObama, Israele e il terzo incomodo: gli alleati divisi dal nucleare iraniano\nStupra la figlia di 8 anni dell’amico: lui lo uccide a coltellate\nOlimpiadi invernali di Pechino 2022: la più importante vetrina per lo yuan digitale\n50 enne ucraina causa un incidente con feriti sulla Statale del Brennero e scappa in mezzo alla campagna. Denunciata\nProject China: capire la Cina oggi. Proiezione del documentario il 10 luglio a Trento


A vent’anni da Il mio nome è mai più il singolo di LigaJovaPelù, scritto al tempo della guerra del Kosovo e i cui proventi commerciali furono devoluti a Emergency, un nuovo progetto musicale sosterrà l’Associazione fondata daGino Strada. Lo annunciano Ermal Meta e Fabrizio Moro nel video che li vede insieme a Gino Castaldo, Gino Strada e Nico Colonna a CASA EMERGENCY, la sede dell’organizzazione a Milano. I due cantanti cederanno i diritti d’autore della loro Non Mi Avete Fatto Niente a EMERGENCY per portare un contributo a favore di un progetto d’intervento in zone di guerra.\nemergencyermal metaFabrizio MoroGino stradazeligtv\nPost Precedente: Premio Simpatia 2018: tutti i vincitori\nPost Successivo: DIEGO DALLA PALMA: mercoledì 6 giugno, alle ore 18.00, presenta il suo ultimo romanzo “Non Ho Paura Di Morire” a LaFeltrinelli di Roma (Galleria Alberto Sordi 31/35). Introduce l’incontro Anna Mazzamauro


I Racconti della Compagnia | Minas Mal - Il blog della Compagnia degli Argonath\nCon questa sessione, inauguriamo i racconti nati dalla creatività dei nostri mebri della Compagnia degli Argonath. Un grazie speciale a Gimli, non potevamo cominciare in modo migliore!\nLa stanza era umida, buia e polverosa e ciò si addiceva perfettamente\nallo scantinato di una vecchia biblioteca ormai dimenticata e nascosta\nin un angolo di una remota città della Gran Bretagna di cui il nome e\nla posizione sono conosciuti da pochi.\nAll’improvviso una porta si aprii, era di un legno vecchio e marcio, con\ni cardini di ferro arrugginiti e ricoperti da uno spesso strato di polvere. Nel sotterraneo entrarono due persone. La prima attraversò la porta con decisione muovendosi sicuro verso gli scaffali pieni di libri; aveva in mano un grosso candelabro e alla luce delle candele si potevano distinguere i suoi lineamenti: era anziano ma non poteva avere più di settant’anni, aveva due occhi azzurri penetranti e glaciali, che risplendevano nell’oscurità della stanza. Il suo volto era una ragnatela di rughe ma la sua espressione era allegra, il suo nome era Josef ed era il bibliotecario.\nLa seconda persona invece, era ancora sulla soglia e si scrutava attorno con aria stupefatta, doveva avere sui quindici anni, aveva folti capelli castani sistemati in modo scomposto sulla testa, alcune ciocche gli ricadevano anche sulla fronte; i suoi occhi erano verdi, caldi e ingenui. Il suo nome era Devlin ed era un ragazzo come tanti altri con una sola, particolare abitudine: amava andare nel seminterrato della biblioteca del paese a cercare libri vecchi e nascosti, che pochi conoscono, per poi leggerli. Aveva scoperto che erano molto più interessanti dei libri che pubblicavano nella sua epoca. Il vecchio bibliotecario lo chiamò dal fondo della sala: “Muoviti ragazzo, non ho tutto il giorno!” Devlin si riscosse e lo raggiunse, camminando velocemente, seguendo la tenue luce delle candele.\nLui e l’anziano bibliotecario andavano abbastanza d’accordo. Forse ad unirli era la loro passione per i racconti e per i libri. Josef stava indicando uno scaffale pieno di libri grossi e polverosi: “Prendi quello che vuoi” gli disse “io ti aspetto su” detto questo indicò il soffitto poi porse il candelabro al ragazzo e tornò alla porta. Devlin guardò i libri uno dopo l’altro; solo uno attirava particolarmente la sua attenzione: non c’era la firma dell’autore ma solo una grossa copertina viola. Sopra c’era un simbolo molto strano. L’immagine rappresentava un orologio con dodici lancette uguali, ognuna puntata su un numero diverso, sotto si leggeva bene il titolo scritto a grossi caratteri color oro: “IL LIBRO DEL TEMPO”. Di lato, scritta a matita, c’era una piccola e leggera annotazione: “L’alchimista”.\nPochi minuti dopo Devlin stava camminando per la piccola strada che portava a casa sua con il libro stretto al petto. “Il libro del tempo” pensò. Decisamente un titolo interessante.\nUna volta tornato a casa si sedette comodamente sul divano e osservò l’orologio attaccato alla parete: le 18:30. Si rilassò. Aveva un’ora di tempo prima che iniziasse la sua trasmissione preferita. Inoltre sentiva una voglia matta di leggere il libro della biblioteca che aveva ancora sottomano. Lo aprì e s’immerse nella lettura……………\n“Il sole cominciava la sua parabola discendente, l’orizzonte cominciava a tingersi di rosso con qualche sfumatura arancione e gialla. La strada era, tuttavia, poco illuminata; immersa quasi completamente nel buio vi si affacciavano la piccola viuzza che aveva un’aria lugubre e tenebrosa, le finestre delle poche case erano sbarrate e incrostate di ruggine. All’improvviso un ragazzo imboccò il vicolo. Stava correndo.Il suo respiro era affannato e irregolare, inoltre continuava a guardarsi intorno come per paura di essere seguito. Aveva sottobraccio un fagotto avvolto in un mantello nero come la pece che stringeva al petto con disperazione. Dopo qualche minuto si pentì di essere entrato nel vicolo: lì chiunque poteva tendergli una trappola e la sua missione doveva essere portata a termine. Improvvisamente si fermò, come in ascolto di un rumore. Con una velocità sorprendente si gettò da un lato della strada, appena un attimo prima che una freccia sibilasse verso il punto in cui si trovava lui poco prima. Si nascose furtivamente dietro ad un barile e tese l’orecchio in ascolto stringendo con entrambe le braccia l’oggetto avvolto nel mantello spiegazzato. Si udivano due voci parlare sottovoce mentre il rumore di passi si faceva sempre più vicino: “Ti giuro che l’ho visto entrare qui dentro!” la voce apparteneva ad un uomo basso e grasso avvolto in un mantello viola troppo stretto per lui. Il secondo aveva il cappuccio calato sul volto; in questo modo la sua espressione rimaneva nascosta: “Mi fai solo perdere tempo!” sibilò, la voce carica di disprezzo. L’altro tentò di ribattere ma l’uomo con il volto nascosto lo precedette: “Andiamocene… recupera la tua freccia e poi andiamocene e niente storie! Qui non c’è nessuno…” concluse con un tono che non ammetteva repliche. Poi i due si dileguarono nell’oscurità. Il ragazzo aspettò almeno un ora prima di uscire allo scoperto: ancora nella lugubre strada del vicolo. Controllò più volte che non ci fosse nessuno poi tirò fuori l’oggetto dal mantello e vi passò l’indice sopra, poi uscì dal vicolo per esaminare l’oggetto alla luce della luna. Era un libro. Un libro viola. E il simbolo inciso sulla copertina era un orologio. Un orologio con dodici lancette.\nDevlin sorrise. Quel libro era decisamente molto interessante. Si alzò dal divano e andò in camera. Stava cercando il suo segnalibro preferito, lo trovò solo dopo aver messo sottosopra tutta la stanza; aveva due sensi: da un lato si poteva vedere la scritta “La fantasia è magia” mentre dall’altra vi era l’immagine di un vecchio libro molto simile a quello che aveva preso nella biblioteca quel pomeriggio. Praticamente senza guardare lo infilò con delicatezza nel libro. Esattamente alla pagina a cui era arrivato. Poi lo mise sul comodino e tornò velocemente in salotto prendendo il telecomando e gettandosi di nuovo sul divano. Fece un breve zapping per trovare il canale, quando lo trovò fissò il televisore stupito. Non era quello il programma che stava cercando! Eppure………pensieroso si alzò e andò a vedere l’orologio attaccato al muro della cucina. Non apppena lo intravide sperò di aver visto male. L’orologio ticchettava tranquillo. Ma la cosa che più preoccupava Devlin era l’ora che segnava: le 20: 30. Il ragazzo era stupito. Com’era possibile che avesse letto il libro per due ore? Lui era sicuro di aver letto solo poche righe. Ma allora come poteva essere trascorso tutto quel tempo? Quel libro nascondeva un mistero. Devlin ne era sicuro. Inoltre non riusciva a spiegare quella voglia matta che aveva di leggerlo, era come se non potesse farne a meno. Più ci pensava più si convinceva che il segreto che custodiva quel libro fosse pericoloso, ………molto pericoloso…………\nL’uomo entrò nella biblioteca facendo scattare la serratura e si guardò attorno con aria furtiva. Poi, senza alcun indugio, si avvicinò al bancone dell’ingresso aprendo con delicatezza uno dei cassetti. Ne tirò fuori un piccolo libricino blu che doveva essere il registo in cui venivano segnati i nomi e gli indirizzi delle persone che erano state alla biblioteca e i libri che avevano preso. L’uomo sorrise passando l’indice tra le righe, poi sussurrò: “ Accidenti! Sono stato un idiota, avrei dovuto controllare! Devo agire al più presto!”. Silenziosamente e velocemente mise il registro nel cassetto e uscì dalla biblioteca nell’aria fredda della sera. Poco dopo stava correndo.\nDevlin non riusciva a dormire. Per quanto si sforzasse non riusciva a chiudere occhio e ora stava lì, a fissare il soffitto. Aveva lasciato il libro in soggiorno per evitare possibili tentazioni. In effetti aveva una gran voglia di leggere e, anche se lui si ripeteva che non era così, sapeva che era per colpa del libro. Devlin guardò la sveglia: le 00:20. Improvvisamente la finestra si spalancò portando con sé una folata di vento gelido. Il ragazzo si alzò e la chiuse ansimando. Poi si volse verso il comodino e cacciò un urlo: il libro del tempo era lì di fronte a lui. Aperto. Con rabbia Devlin lo prese e senza rendersene conto iniziò a leggere.\n“Il ragazzo entrò in una locanda alle porte della città con il suo pesante fardello avvolto nel mantello. Il luogo era pieno di gente ubriaca che emanava un cattivo odore, ma il giovane non ci badò. In silenzio si avvicinò al bancone e con un cenno attirò l’attenzione dell’oste. L’uomo gli si avvicinò e gli chiese chi fosse e da dove venisse. Lui rispose: “vengo da lontano e il mio nome è Urek”. L’oste lo agguantò per un braccio e gli sussurrò con voce spaventata “Quel tizio ha chiesto di te quando è arrivato qua” disse indicando un uomo ricoperto da un mantello nero seduto in uno degli ultimi tavoli. “E ha chiesto di poterti parlare quando da qui se ne fossero andati tutti. Io gli ho detto di sì e….beh…” Urek lo interruppe “Non si preoccupi, lo aspetterò.” Attese per oltre tre ore prima di avvicinarsi silenziosamente all’uomo nell’ombra. Non aveva Idea di chi fosse e per questo strinse saldamente l’elsa della spada prima di sedersi accanto a lui. L’uomo non lo degnò nemmeno di uno sguardo anzi continuò a fissare il vuoto ignorandolo completamente. Dopo qualche minuto si sfilò il cappuccio rivelando il suo volto: era vecchio, rugoso e calvo, inoltre era privo dell’occhio destro. Il ragazzo strinse più forte la spada soffocando un moto di ribrezzo. L’altro continuò ad ignorarlo, poi senza nemmeno guardarlo sussurrò: “Seguimi…”. Un attimo dopo gli puntò un coltello alla schiena e aggiunse: “…se ci tieni a vivere”. Urek lo precedette fuori dalla locanda e si avviò insieme a lui attraverso le strade offuscate da una tenebrosa nebbiolina grigia.”\nDevlin posò cautamente il libro sul comodino e tese l’orecchio. Lo sentì di nuovo. Un rumore proveniente dal piano di sotto. Sembrava che ci fosse qualcuno che singhiozzava in cucina. Con il cuore in gola per la paura il ragazzo si alzò e uscì dalla stanza. Sulle scale il rumore continuò. “Chi c’è?” gridò allora Devlin mentre sentiva crescere il panico. Il rumore cessò di colpo. Al giovane sembrò di vedere due brillanti occhi rossi scrutarlo dal fondo delle scale e una figura con un cappuccio nero che subito svanì. Rimase immobile cercando di riprendere fiato. Dopo qualche minuto si convinse che si trattava della sua immaginazione e tornò in camera. Per poco non cacciò un grido d’orrore: l’ombra era lì, immobile, accanto al comodino. Poi Devlin vide quello che aveva in mano: il libro del tempo. Una collera immensa si fece strada nel ragazzo facendogli perdere il controllo di sé. Con un urlo rabbioso si scagliò sulla figura incappucciara calciando, spingendo, picchiando, mordendo e cercando di portarle via il libro. Presa alla sprovvista l’ombra inciampò, cercando di opporre una debole resistenza alla furia del ragazzo, ma inutilmente. Scivolò e cadde rovinosamente a terra sbattendo violentemente la testa sullo spigolo del tavolino e lasciando cadere il libro che il ragazo prese al volo. Nell’istante in cui le sue dita toccarono la copertina Devlin tornò in se. Frastornato si rese conto di quello che aveva fatto e si avvicinò al corpo immobile sul pavimento sollevandone la testa con le mani. Subito le ritrasse e le vide inzuppate di sangue. Anche sul pavimento si stava formando una macchia rossa “Cosa ho fatto…” sussurrò. Proprio in quel momento la luna illuminò il voto dell’uomo incappucciato: era Josef.\nLa stanza era quasi completamente vuota, fatta eccezione per un letto e un comodino. Nessuno era venuto a fargli visita pensò Devlin con tristezza. Si sentì pervadere da un senso di angoscia. Cosa gli era preso? E perché Josef aveva tentato di prendergli il libro del tempo?. Guardò il letto sul quale era disteso il corpo svenuto di Josef.\n“Non è stata colpa tua” il ragazzo sobbalzò.\nIl bibliotecario lo stava fissando. Devlin fece per parlare ma il vecchio lo zittì: “E’ stato il libro.\n”Faceva fatica a parlare. “Non distruggere il libro, altrimenti lui morirà”.\nIl giovane non capiva: “Lui chi?” chiese preoccupato. Il vecchio lo guardò stupito poi rispose sempre ansimando: “Ma Urek, naturalmente”.\nDevlin sentiva che la testa gli girava e dovette attaccarsi alla sedia per non cadere, poi un pensiero attraversò la sua mente: “T-tu c-c-come fai a sapere tutto questo?”. Josef non lo sentì neppure e gli disse debolmente: “Devi fermarlo, impedisci che la storia si ripeta, salva il tempo di Urek”.\nIl vecchio chiuse gli occhi per un istante ma poi li riaprì subito e Devlin fece in tempo a domandargli: “Chi sei?”. Il volto del bibliotecario si illuminò e sorridendo rispose: “Sono il creatore del libro, io sono l’Alchimista…………\n“Il vecchio spinse Urek con violenza nella stanza buia e polverosa costringendolo a sedersi sull’unica sedia del luogo. “Cosa vuole da me?” chiese il ragazzo in un misto tra l’arrabbiato e lo spaventato. L’altro non gli rispose, anzi, fu lui a porgergli una domanda: “Cosa credi di poter fare? Ma almeno lo sai che cosa hai rubato? Sporco, piccolo ladro. Pensavi che saresti divenuto famoso rubando qualcosa all’alchimista?”. Era vero. Urek era penetrato nella casa dell’alchimista nella speranza di trovare qualcosa da mangiare. E quando aveva visto quel libro non aveva saputo resistere alla tentazione di prenderlo. Però era stato scoperto e costretto a rifugiarsi in un vicolo buio dove si era salvato per miracolo. Poi era andato nella prima locanda che aveva trovato con l’intento di fuggire. Una cosa però non gli tornava. “Perché quel libro è così importante?” chiese all’uomo che lo guardava con odio dal suo unico occhio. Questa volta rispose: “Quello non è un libro, qello è il libro. Il libro del tempo. Nel vero senso della parola. Non è stato scritto come libro, ma come arma. Quel libro risucchia il tempo delle persone che lo leggono e lo fa rimanere impresso nelle pagine. In questo modo la storia che vi è scritta è sempre diversa. Ma il tempo di una persona prima o poi si esaurisce e le vittime del libro invecchiano lentamente fino a consumarsi, anima e corpo nelle sue pagine. “Ah, un’altra cosa”, disse il vecchio a Urek: “Se il libro viene sottratto a colui che è vittima della sua maledizione la persona in questione diventa aggressiva e pericolosa. Farebbe qualsiasi cosa pur di riprendersi il libro e anche chi adesso sta leggendo questa storia e sa cosa lo aspetta non può salvarsi perché sentirà sempre l’assoluto bisogno di leggerelo”. Poi si voltò verso il giovane ladro e lo colpì in pieno volto con un pugno.”\nSe non altro almeno adesso sapeva che cosa lo aspettava, pensò Devlin sollevando di scatto gli occhi dal libro. Aveva i capelli arruffati e sporchi di polvere. Quando capì che cosa stava leggendo lanciò lontano il libro del tempo con un urlo. Erano passati due giorni da quando era andato a trovare Josef in ospedale e ancora non riusciva a perdonarlo per quello che era successo: dopo che il vecchio bibliotecario gli aveva raccontato di essere l’alchimista e gli aveva chiesto di salvare il tempo di Urek aveva avuto anche il coraggio di affidargli quel difficile compito: ”Per fermare il cerchio una volta per tutte”, aveva detto Josef. Il ragazzo strinse i pugni. Non lo sopportava. Dopo che aveva saputo queste orribili verità per Devlin era stato ancora più difficile tentare di non leggere il libro. Il vecchio era stato dimesso dall’ospedale solo quella mattina e subito gli aveva dato appuntamento alla biblioteca al tramonto dove, aveva detto, gli avrebbe spiegato ogni cosa. Il ragazzo se n’era andato senza salutare, era tornato a casa e aveva preso un libro a caso tra i molti che aveva sul comodino. Doveva trovare un modo per dimenticare, almeno momentaneamente, tutte le cose orribili che erano successe durante gli ultimi giorni. Solo dopo si era reso conto di cosa stava leggendo. Quando guardò l’ora si accorse che era in ritardo. Non si stupì: se l’era aspettato. Era la prova di quanto fosse potente l’influenza che aveva il libro del tempo su di lui. Josef gli aveva detto di portare il libro: nient’altro. Uscì di casa come una persona che va al patibolo. Se non altro adesso avrebbe capito, pensò, ma quel pensiero non lo rincuorava affatto, anzi lo terrorizzava. Arrivò alla biblioteca ma Josef non c’era. Devlin non si fermò. La porta della biblioteca era aperta. Entrò e prese la strada che portava al sotterraneo. Prese una delle torce dalla parete e contò le altre: ne mancava una. Entrò nella stanza: Josef era al centro della sala. Aveva spostato gli scaffali in modo che non ingombrassero. Accanto a lui vi erano alcuni oggetti: un paio di robuste catene d’acciaio, un leggio di pietra e una rivoltella. “Molti anni fa, commisi un errore inconcepibile” iniziò a dire il bibliotecario senza alzare lo sguardo. Aveva una fascia che gli avvolgeva tutta la testa. Al solo vederla Delvlin rabbrividì: “Allora ero pieno di ambizioni e di brama di potere.” continuò il vecchio “Creai un manufatto che chiamai il libro del tempo: lo avevo creato perché fosse usato come arma, ma il mio assistente non resistette alla tentazione di leggerlo. Se sei già arrivato a quella parte della storia” disse poi “ è il vecchio privo di un occhio, solo che due settimane prima aveva diciassette anni” disse gravemente. “Riuscii a riprendere il libro ma poi, come dovresti sapere, Urek lo rubò e il mio apprendista divenne molto aggressivo. Poi il libro fu perduto e io lo cercai per tutto il mondo, finchè non lo ritrovai qui. Ma c’è ancora la possibilità di finire questa storia, una volta per tutte: ora io ti legherò ad una colonna per sicurezza, dopodiché leggerò il finale del libro.” Poi lo guardò e aggiunse: “Sembra un’impresa semplice ma la tua mente non sopporterà il fatto che io legga il libro e tu tenterai di uccidermi. Le catene non potranno reggere a lungo la tua furia. In questo modo esso potrà essere distrutto, prima che mieta altre vittime, e Urek tornerà dalla sua prigionia.” Per la prima volta da quando erano lì Devlin parlò: “ E la pistola?” chiese con aria preoccupata, stava sudando. Il vecchio abbassò lo sguardo: sembrava preoccupato. Questo inquietò il ragazzo ancora di più. “Non avrei mai dovuto immischiarti in questa storia ragazzo, mi dispiace” disse il vecchio sospirando: “Quando ho visto che avevi preso il libro ho tentato di portartelo via prima che lo leggessi ma era troppo tardi”. “Mi dica a cosa serve la pistola!!” urlò Devlin tremando visibilmente: “Mi serve per difendermi da te ragazzo” disse il bibliotecario con voce spezzata. A quelle parole Devlin cadde a terra frastornato. “Mi dispiace ragazzo disse il vecchio, mi dispiace che siano sempre gli altri a pagare per i miei sbagli, ma devi cercare di capire: solo io posso farla finita, solo io sono immune al potere del libro, solo io posso fare in modo che questa…questa…cosa non provochi più vittime, mi dispiace, ma ti lascio dieci minuti, poi ti incateno al muro, che tu lo voglia o no.” Concluse poi drammatico. “Io non voglio morire” disse il ragazzo in un misto tra l’incredulo e l’arrabbiato, ma Josef non gli rispose, si limitò a fissare per terra. Devlin si immerse in neri pensieri: in ogni caso doveva obbedire al bibliotecario, non aveva molta scelta. Gli ci volle un’immenso sforzo di volontà per alzarsi mentre piangeva. Si diresse verso il vecchio che alzò lo sguardo: “Sono pronto” disse Devlin. Il bibliotecario lo incatenò alla colonna al centro della sala e strinse il più possibile: “Ora cerca di trattenerti” disse Josef guardando il volto del ragazzo con aria grave. Poi gli sfilò il libro di mano con un gesto rapido. I muscoli di Devlin si gonfiarono tendendosi al massimo e lui emise un ruggito inumano protendendo il collo verso l’alchimista che indietreggiò spaventato: dietro agli occhi verdi del ragazzo brillava un’orribile luce assassina. Le catene scricchiolarono paurosamente. Josef aprì il libro e cominciò a leggere mentre, legato alla colonna, colui che era stato Devlin si dimenava con tutte le sue forze. Facendo più veloce che poteva il vecchio trovò l’ultimo capitolo.\n“Urek sentiva che le forze cominciavano ad abbandonarlo mentre il vecchio apprendista dell’alchimista lo costringeva a leggere il libro ad alta voce. Il suo tempo si esauriva rapidamente mentre il vecchio rideva dietro di lui. Quando sentì le prime rughe solcargli il volto si preoccupò. Doveva agire se voleva sopravvivere. Con un enorme sforzo di volontà si voltò verso l’uomo dietro di lui e gli sferrò un calcio in pieno ventre. Poi cominciarono a lottare.”\nCon un sonoro colpo le catene si spezzarono sotto la pressione di Devlin trasfigurato lasciando solchi sulla colonna di pietra. Con una forza ed una velocità inaudite il ragazzo si scagliò contro l’alchimista afferrandogli il collo con una presa di ferro. La torcia che l’uomo teneva in mano cadde distante appiccando il fuoco ad uno scaffale di libri ma nessuno dei due ci fece caso. Anche se con voce strozzata Josef riprese a leggere il libro che teneva ancora in mano:\n“ Guidato da un istinto assassino Urek sbattè la testa dell’apprendista sul pavimento più volte, fino a quando quello non si mosse più, poi tornò sul libro e riprese a leggere mentre i suoi capelli diventavano bianchi.”\nDevlin sbattè la testa dell’alchimista sul pavimento e si alzò con l’intenzione di finirlo ma il vecchio con una mossa fulminea avverrò la rivoltella e la puntò verso il ragazzo che gli si avventò contro urlando con voce inumana.\n“Il suo tempo si stava esaurendo, Urek lo sapeva ma non poteva fare a meno di leggere avidamente mentre le sue mani si rinsecchivano e la sua pelle acquistava un lugubre pallore mortale.”\nLa rivoltella fece fuoco mentre nella stanza l’incendio dilagava\n“I denti cominciavano a diventare marci e gli caddero, gli occhi erano furi dalle orbite. Proprio in quel momento il cuore di Urek smise di battere.”\nDevlin fu scagliato in aria dalla forza della pallottola, il suo corpo attraversò la sala mentre degli schizzi rossi gli uscivano violenti dall’addome.\n“Il suo corpo non fece nemmeno rumore cadendo sul pavimento, poi spirò e il suo corpo si dissolse come polvere.”\nIl libro del tempo esplose non appena l’alchimista lesse l’ultima lettera. Era finita, era finalmente finita. Pensò con amarezza al povero ragazzo il cui corpo era accasciato contro la parete con un profondo buco che gli perforava l’addome. Dietro di lui un altro scaffale esplose e lui corse verso il corpo di Devlin e gli toccò il polso: era ancora vivo anche se molto debole. Velocemente chiamò un ambulanza e riportò il corpo del ragazzo nella biblioteca. Poi si chiuse nel sotterraneo e bruciò con i suoi libri.\nDevlin rimase convalescente per due settimane e si svegliò quando ormai i medici avevano perso ogni speranza. Nel primo, lungo periodo faceva fatica a camminare e la cicatrice gli rimase per tutta la vita. Quando seppe che Josef era morto gli venne quasi da piangere, alla fine era riuscito a perdonarlo e, forse, alla fine era riuscito anche a capirlo. Non dimenticò mai quella notte e, per un certo periodo, continuò a sognarla.\nMolti anni dopo, quando aveva già compiuto quarantacinque anni e si era trasferito a Londra, ricevette una strana telefonata: “Pronto?” aveva detto lui “Sei Devlin?” Aveva chiesto una voce. “Chi parla?” avava chiesto lui: “Sono Urek” rispose seria la voce.


Guida alla Octo-Expansion: consigli utili per affrontarla al meglio - NintendOn\nGuida alla Octo-Expansion: consigli utili per affrontarla al meglio\nConsigli davvero in gambero\nDurante l’E3 2018, alla fine dello Splatoon 2 World Championship, Mr. Nogami ha annunciato l’arrivo a sorpresa della Octo-Expansion per il 14 Giugno.\nL’annuncio, assolutamente inaspettato, è stato accolto con estremo entusiasmo da tutta la community e la nuova modalità offline ha sicuramente avvicinato nuovi fans a Splatoon 2, ma soprattutto ha anche colmato un vuoto che segnava profondamente lo sparatutto di Nintendo: la mancanza di una modalità offline particolarmente pregevole e interessante.\nLa modalità storia pre-esistente infatti, è pensata per formare i giocatori più inesperti e presenta un livello di difficoltà elementare, con livelli semplici e brevi.\nIl DlC invece rappresenta un vero passo in avanti con ben 80 livelli piuttosto ostici, diverse nuovi armi, secondarie e speciali impiegate e nuovi boss.\nQuesto cambio di rotta potrebbe essere persino traumatico per i giocatori for fun che decidono di giocarla, per questo, dopo una rapida analisi, cercherò di fornirvi dei consigli utili per uscirne al meglio e per apprendere e divertirvi il più possibile.\nQuesto articolo non è una recensione, ma una piccola guida. Nonostante ciò dovrò necessariamente trattare alcuni “argomenti delicati”. Niente paura: specificherò l’arrivo di un contenuto sensibile.\nLa Octo-Expansion non è altro se non un insieme di livelli che un nuovo personaggio, l’agente 1008 (semplificato in 8 da Capitan Seppia), deve affrontare per riemergere in superficie.\nPer farlo dovrà superare numerose prove diverse, disseminate in diverse linee della metropolitana e dovrà affrontare boss sempre più difficili.\nCi sono diversi modi per affrontare i livelli. Rifletteteci e scegliete il vostro.\nLa struttura della modalità vi permetterà di provare le sfide nell’ordine che preferite.\nVi conviene sin da subito scegliere se affrontare una linea della metro per volta, magari completando il livello con ogni arma, o se invece affrontare i livelli in cui le linee si intersecano, così di scovarle più velocemente possibile.\nSe sceglierete la prima via, allora sicuramente ci vorrà molto tempo per conoscere tutta la storia dell’espansione; se invece opterete per una “rush”, allora probabilmente finirete la storia principale in meno di 10 ore.\nIo vi consiglio di cercare di concludere il filone della storia e solo dopo di concentrarvi sul resto.\nQuesto perchè solo dopo aver vinto il boss finale, il capotreno vi segnalerà alcuni livelli da giocare per ricevere premi. Se non volete essere costretti a ripetere lo stesso livello più volte, questa è la scelta più saggia.\nNon incaponitevi e approfittate dell’aiuto di Alga e Nori.\nAlcuni livelli potrebbero costarvi moltissime monete. Anzichè lasciarvi prendere dallo scoramento, pagate una piccola somma ad Alga e Nori e provate a completarlo dopo aver finito la modalità.\nIn questo modo non solo non vi annoierete a ripetere infinite volte lo stesso livello ma potrete riaffrontare quella sfida alla fine, con molta più esperienza e pieni di monete.\nSeguite le indicazioni e sfruttate gli input del gioco.\nLa creatività è sicuramente una grande dote ma, soprattutto dopo diverse sconfitte, vale la pena fare un passo indietro e riflettere sui metodi che le diverse guide della octo-expansion indicano, senza fare di testa propria.\nInterpellate il capotreno prima di iniziare ogni livello: vi indicherà in anticipo il contenuto della sfida e questo vi garantirà di partire preparati e di scegliere consapevolmente anche l’arma da usare.\nSe non avete particolari preferenze scegliete l’arma consigliata! A volte potrebbe non essere la meno costosa ma è sicuramente quella più adatta al livello.\nAlga e Nori spesso saranno delle ottime guide (in particolare nell’ultima parte dell’espansione). non sottovalutate mai le loro indicazioni e, soprattutto ascoltate attentamente le parole di Nori prima di affrontare l’ultimo boss.\nInfatti un’arma sviluppata da Nori sarà fondamentale per affrontare il boss finale; inoltre mantenere le giuste tempistiche vi garantirà la vittoria. Cercate di giungere all’ultima rush con un minuto di tempo.\nAffrontate i Boss sfruttando i loro punti deboli, i tempi morti e i vantaggi ambientali.\nDurante tutta la modalità sarà necessario affrontare diversi “boss”. Nonostante alcuni siano molto più ostici di altri, il principio è lo stesso: identificate il momento più favorevole per attaccarli e cercate sempre la posizione migliore in cui farlo.\nIn ogni battaglia contro un “ganzo” avrete sempre un palese momento in cui infliggere parecchi danni. Contro il primo ganzo, ad esempio, dovrete aspettare l’apertura del “forno” per saltare sulla sua sommità e attaccarlo.\nPer quanto riguarda i “vantaggi ambientali” invece, l’ultimo boss ne è un esplicito esempio. Infatti per sconfiggere il comandante Tartar e la sua Impastatua sarà molto più comodo utilizzare le rotaie piuttosto che avanzare a piedi, anche facendosi strada in forma calamaro. Seguite l’ordine dei nordigni e e le rotaie e riuscirete a ricoprire limpastatua ben prima dello scadere dei 3 minuti.\nNon accontentatevi: terminate la modalità al 100%.\nPuò accadere che, passato l’entusiasmo e giunte le prime difficoltà, decidiate di non concludere la modalità.\nVe lo sconsiglio sinceramente. L’octo-expansion è una modalità lunga e spesso ostica ma, terminandola, guadagnerete non molti premi ma tantissima esperienza.\nCome giocatori di Splatoon 2 , il richiamo delle modalità online potrebbe distrarvi ma cercate di ricordare che tutti i livelli della octo-expansion sono utili per diventare giocatori migliori; per conoscere meglio le armi speciali e le armi secondarie e, infine, per migliorare la mira e l’efficacia negli scontri.\nLe prossime righe sveleranno un dettaglio molto rilevante in merito ai contenuti di questa Octo Expansion e per molti giocatori forse sarebbe meglio arrivare a scoprire la cosa da soli. In caso la curiosità per voi sia troppa, andate pure avanti. Ma se siete degli amanti delle sorprese potete interrompere qui la lettura o cliccare qui per saltare lo spoiler!\nProseguite a vostro rischio!\nDifficoltà con il boss segreto? Niente paura!\nIl boss segreto che chiude la octo-expansion, altri non è se non l’agente 3 redivivo, pronto ad affrontarvi con nuovo vigore e nuove speciali.\nSolo terminando tutti i livelli avrete la possibilità di affrontarlo e probabilmente all’inizio la sua forza vi lascerà spiazzati. Per concludere in bellezza la vostra esperienza da agente 8, cercate di colpire Agente 3 solo quando è vulnerabile, ovvero:\nsubito dopo la fine dell’inkjet agente 3 tornerà in terra, nel punto contrassegnato. Potrà compiere una capriola quindi tenete conto di questo spostamento e colpite senza rimorsi. Non siate troppo arretrati perchè altrimenti le sue robobombe vi finiranno;\nquando salirà sulla piattaforma per lanciare il lanciarazzi, lanciate subito la vostra secondaria! Mantenete il sangue freddo e la buona mira e non fallirete;\nappena inizierà ad attivare il soffiabolle, raggiungetelo e colpitelo prima che termini di lanciare le tre bolle. Questa è l’unica via possibile per non restare splattati nell’esplosione.\nCelebrate la vostra impresa sfoggiando il look da octoling.\nProbabilmente molti di voi l’hanno già fatto perchè il nuovo personaggio giocabile è comunque una novità divertente. Io vi consiglio però non solo di usare la versione octariana ma anche di sfoggiare i vari accessori che la modalità rende disponibili.\nAvete concluso la modalità dimostrando maestria e pazienza e non sarà un peccato coltivare una breve e sana auto-celebrazione nelle lobby. Inoltre, così facendo, spronerete anche gli altri giocatori a fare lo stesso!\nPrecedentePrecedenteKimishima afferma che Nintendo debba vendere 20 milioni unità di Switch e 100 milioni di giochi entro la fine dell’anno fiscale\nNextStephan Bole ha sostituito ufficialmente Satoru Shibata come nuovo presidente di Nintendo of EuropeSuccessivo


La Giunta della Regione Veneto ha deliberato un incremento di 5 milioni di euro per il Fondo di Rotazione “Anticrisi Attività Produttive”, vincolato agli investimenti delle PMI nel fotovoltaico.\nCon questo aumento il Fondo, gestito da Veneto Sviluppo, raggiunge una dotazione complessiva di 94.176.000, di cui 65.000.000 destinati all’erogazione di finanziamenti agevolati, e 29.176.000 alla concessione di contributi a fondo perduto associati ai finanziamenti.\nLimitatamente agli investimenti nel fotovoltaico, la Regione ha inoltre innalzato il tetto del contributo a fondo perduto (Quota Contributo) per le piccole imprese, che passa dal 15% al 20%; rimane invece del 10% per le medie imprese.\nSia per le piccole che per le medie imprese, per il contributo a fondo perduto sono stati fissati i seguenti limiti di spesa:\n- 2.000 €/kW per impianti fino a 20 kW, cui corrisponde un contributo massimo di € 8.000;\n- 1.600 €/kW per impianti fino a 100 kW, cui corrisponde un contributo massimo di € 32.000;\n- 1.000 €/kW per impianti con potenza superiore a 100 kW, cui corrisponde un contributo fissato nel massimo in € 50.000.\nPermangono, anche per gli investimenti nel fotovoltaico, le norme già previste dal Fondo di Rotazione in merito ai finanziamenti agevolati, che possono essere a tasso zero fino ad un massimo del 45% dell’investimento (Quota Fondo), e con un tasso agevolato a copertura dell’importo rimanente (Tasso Convenzionato).\nSia il finanziamento agevolato che il contributo a fondo perduto potranno coprire le seguenti spese:\nfornitura e installazione dei pannelli\nFotovoltaico Contributi e finanza agevolata


Balance per alimenti Professional - Bilance - Strumentazione\nBalance per alimenti Professional\nLe migliori bilance per alimenti professionali.\nNon sai quali bilance per alimenti scegliere?? Scopri le nuove funzionalità delle bilance per alimenti ideali per l'industria alimentare. Le migliori per affidabilità e precisione.\nBilancia per alimenti professionale industriale Defender 3000 è ideale per applicazioni di pesatura in genere e di conteggio semplice nelle aree di produzione, confezionamento, magazzino, inventario, spedizione e ricezione.\nA partire da: 472,97 €\nBilancia professionale di precisione per alimenti omologata resistente all’acqua con display su entrambi i lati. Protezione e durata ineguagliabile anche in ambienti estremi come aree di lavorazione, aree di confezionamento o zone con presenza di liquidi.\nLa bilancia digitale per alimenti CX5200 è leggera e portatile, si adatta perfettamente all’utilizzo in settori industriali e nei laboratori.\nAnalizzatore di Umidità MB25\nA partire da: 1.523,81 €\nBilancia professionale per alimenti da banco compatta multi-funzione ad elevate prestazioni progettata per diverse tipologie di pesatura industriale. Dotata di un gancio per la pesata da sotto di prodotti ingombranti.\nA partire da: 384,62 €\nBilancia professionale per alimenti di precisione resistente all’acqua con display su entrambi i lati. Protezione e durata ineguagliabile anche in ambienti estremi come aree di lavorazione, aree di confezionamento o zone con presenza di liquidi. omologata USDA-AMS, certificata NSF e supporta i sistemi certificati HACCP.\nBilancia per alimenti inox professionale pesa porzioni solida e resistente nel tempo destinata a svariati usi nel settore alimentare.\nMinimal Price: € 73,94 73.94\nPesata Percentuale (3)\nPesata Dinamica (1)\nPesata di controllo (2)\nControllo Peso (5)\nConteggio Pezzi (2)\nCon torretta (1)\nDoppio Display (4)\n0,2 gr (2)\n0,5 gr (2)