Appartamento accogliente Gage Park - Airbnb\nAppartamento accogliente Gage Park\nCon una velocità di 355 Mbps, puoi rispondere alle videochiamate e trasmettere in streaming video per tutto il gruppo.\nBenvenuti all'appartamento per scapoli Gage Park! Questa unità indipendente si trova a pochi passi dal bellissimo Gage Park di Hamilton e a pochi passi dal trendy Vintage Coffee, dal negozio vegano Coven e dal Capitol Bar. Goditi il soggiorno in un quartiere tranquillo mentre sei a 10 minuti di auto o in autobus fino al centro di James St Hamilton. Questa unità dispone di aria e riscaldamento centralizzati, un parcheggio dedicato e tutti i servizi di cui hai bisogno per rendere il tuo soggiorno confortevole.\nL'appartamento dispone di una cucina abitabile separata, un ampio soggiorno/camera da letto e un bagno in tre pezzi con doccia e vasca. L'appartamento ha un letto queen-size, un divano a 3 posti e armadio.\nCerchiamo di rendere questo spazio il più confortevole e accogliente possibile, ma è ancora un seminterrato! Alcune cose da considerare:\n- Se sei più alto di 1,80 m, lo spazio potrebbe non essere il più confortevole possibile per te\n- Questa è una vecchia casa e viviamo sopra il seminterrato, cerchiamo di essere il più consapevoli possibile, ma ci sarà un po 'di suono quando ci muoviamo intorno al primo piano\n- C'è un cortile e barbecue, ma gli ospiti non hanno accesso a nessuna di queste cose\n- Abbiamo un cane. Quando abbiamo ospiti che soggiornano qui non usa il cortile, probabilmente non lo vedrai durante il tuo soggiorno! Fa abbaiare quando la gente bussa alla porta, però, lo teniamo sotto controllo e di solito non per molto\n- Non c'è forno a microonde o lavatrice e asciugatrice nell'appartamento\nWifi veloce: 355 Mbps\n4.88 su 5 stelle su 74 recensioni\n4.88 · 74 recensioni\nStarai nella zona Blakely di Lower Hamilton. Molto tranquillo e vicino al parco Gage, ma anche abbastanza vicino al centro che si può essere lì in 10 minuti in auto o in autobus. A pochi passi troverete caffè, bevande e cibo.\nQuesto appartamento seminterrato fa parte della nostra casa. Gli ospiti accederanno alle chiavi tramite cassetta di sicurezza. Entrambi lavoriamo da casa, quindi saremo disponibili, se hai bisogno di qualcosa durante il tuo soggiorno. Anche se siamo qui, siamo sicuramente a mani basse e soprattutto vogliamo che tu ti goda il tuo soggiorno.\nQuesto appartamento seminterrato fa parte della nostra casa. Gli ospiti accederanno alle chiavi tramite cassetta di sicurezza. Entrambi lavoriamo da casa, quindi saremo disponibili…


Infiammazione dei legamenti del piede - Solette\nIl dolore al piede riduce notevolmente le prestazioni umane, privandolo della capacità di muoversi normalmente. La ragione per loro può essere la ferita o l'infiammazione che interessa i muscoli oi legamenti. Questo accade abbastanza spesso a causa delle funzioni speciali che il piede esegue. Lo stress costante, la necessità di mantenere una postura eretta e l'equilibrio quando si cammina rendono vulnerabile. Particolarmente comune è l'infiammazione dei legamenti del piede. Queste sono formazioni abbastanza resistenti che tengono le ossa e le articolazioni nella posizione corretta. Perché sono spesso soggetti a lesioni e infiammazioni.\nL'apparato legamentoso gioca un ruolo importante nel sistema muscolo-scheletrico. I legamenti forniscono stabilità alle articolazioni, guidano il loro movimento e, mentre si allungano leggermente, forniscono flessibilità di movimento. Nei piedi, sono coinvolti nel mantenimento della posizione verticale del corpo, fissando gli archi. Pertanto, qualsiasi patologia dell'apparato legamentoso si riflette fortemente nelle prestazioni umane.\nParticolarmente spesso si verifica distorsione o rottura dei legamenti, accompagnata da un processo infiammatorio. Sebbene possa verificarsi un'infiammazione per altri motivi, come sovratensione, infezione o cambiamenti legati all'età. Questa patologia è chiamata ligamentite, può verificarsi in ogni persona. Senza trattamento, l'infiammazione può portare all'ossificazione dei legamenti e alla perdita di mobilità.\nA differenza delle tendiniti, l'infiammazione dei legamenti ha un effetto più forte sul funzionamento del piede. Quando la tendinite colpisce i tendini - fibre che servono ad attaccare i muscoli alle ossa. E con l'infiammazione dei legamenti, le articolazioni sono spesso colpite. Complicazioni di patologia possono essere l'ossificazione dei legamenti, che porta alla completa immobilità del piede.\nQualsiasi legamento del piede può essere influenzato da legamenti, ma il più delle volte quelli che si trovano vicino l'articolazione della caviglia sono interessati. Inoltre, una patologia comune è l'infiammazione della fascia plantare, un lungo legamento forte che collega il calcagno alle dita. Questa malattia ha anche ricevuto un nome separato - fascite plantare.\nLa legamentite può essere infettiva e non infettiva. Quando i batteri entrano nella zona dell'articolazione o dei legamenti attraverso la pelle danneggiata o in presenza di un processo infettivo cronico, si sviluppa un'infiammazione purulenta acuta. È molto pericoloso per le sue complicazioni.\nMa soprattutto le legamenti non infettive. Tali processi infiammatori nei pacchi sono ora sempre più comuni. Si ritiene che ciò sia dovuto alle peculiarità dello stile di vita delle persone moderne, alla diminuzione della loro immunità e alla mancanza di oligoelementi essenziali nella dieta. Questo è associato alla diffusione della patologia nella vecchiaia, quando l'elasticità e la forza del legamento diminuiscono.\nTuttavia, le persone che sottopongono i loro piedi a carichi pesanti sono spesso soggette a infiammazione. Questi sono atleti, ballerini, costruttori, promotori. Anche le donne che soffrono di tacchi alti soffrono a lungo di questa malattia. Il trauma costante ai piedi con scarpe scomode, la tensione dei legamenti che tengono i piedi in una posizione innaturale, porta spesso allo sviluppo di un processo infiammatorio.\nInoltre, le lesioni alla caviglia e altre strutture del piede sono una causa comune di legamenti. Ciò accade spesso quando ti rimbocchi i piedi quando cammini su superfici irregolari o condizioni ghiacciate, mentre fai sport o indossando tacchi alti. Inoltre, a causa della bassa elasticità dei legamenti del piede, il loro stiramento avviene raramente, solo con lievi ferite, il più delle volte - lacrimazione. Per questo motivo, un forte processo infiammatorio si sta rapidamente sviluppando.\nI carichi aumentati sui piedi, derivanti dall'obesità o durante la gravidanza, hanno un effetto negativo sulla condizione dei legamenti. Pertanto, in questi casi, spesso si sviluppa anche la loro infiammazione. A rischio sono le persone con anomalie congenite del sistema muscolo-scheletrico, suscettibilità ereditaria alle malattie del tessuto connettivo e coloro che conducono uno stile di vita sedentario. L'assenza di carichi sui legamenti porta al loro indebolimento. Per questo motivo, sono più inclini a lesioni e infiammazioni.\nLa legamentite può anche essere una conseguenza di varie malattie:\nCon lo sviluppo di infiammazioni dovute a infezioni o lesioni, la patologia di solito inizia in modo acuto e si manifesta con segni pronunciati. Il dolore è grave, spesso palpitante. Diventa più intenso con il movimento o la palpazione della zona interessata. L'area articolare si gonfia, la pelle diventa rossa, diventa calda. Può aumentare la temperatura corporea complessiva. La mobilità del piede è gravemente compromessa, spesso è impossibile persino calpestare il piede. Tali sintomi inducono il paziente a cercare aiuto medico e il trattamento inizia in tempo.\nMa molto spesso, le persone con infiammazione dei legamenti cercano di affrontare da soli il dolore e il disagio. Ciò è dovuto al fatto che la legamentosi non infettiva è caratterizzata da segni impliciti, che aumentano progressivamente. Molti pazienti credono di essere semplicemente oberati di lavoro, quindi costano unguenti anestetici. Ma può portare a gravi complicazioni. Pertanto, per qualsiasi dolore al piede, è necessario consultare un medico il più presto possibile.\nUn sintomo caratteristico dell'infiammazione dei legamenti è il dolore sordo, localizzato nell'area dei legamenti interessati. Ma può diffondersi a tutto il piede. Il dolore è aggravato dallo sforzo, così come quando il movimento inizia dopo un'immobilità prolungata. L'articolazione della caviglia è particolarmente colpita. Allo stesso tempo, la sua mobilità è disturbata, si sviluppa edema, a volte sorge una sensazione di intorpidimento. C'è un disagio pronunciato quando si muove, spesso a causa dell'edema, è impossibile indossare scarpe familiari.\nSe compare dolore al piede, è necessario consultare un chirurgo, un traumatologo o un ortopedico. Infatti, senza un trattamento tempestivo, il processo infiammatorio può portare a ossificazione dei legamenti, danni alle articolazioni e altre patologie. Pertanto, è molto importante fare una diagnosi in tempo e iniziare il trattamento necessario. Per fare questo, il medico esegue prima un esame esterno del piede con la palpazione, determinando la localizzazione del processo infiammatorio. È importante scoprire quando è iniziato il dolore, cosa li ha causati.\nPer chiarire la diagnosi viene assegnato un esame hardware. La radiografia elimina le lesioni alle ossa e alle articolazioni, mostra la presenza di osteofiti o ossificazione dei legamenti. Ultrasuoni o risonanza magnetica è necessario per valutare le condizioni dell'apparato legamentoso. Questi metodi consentono di vedere il fuoco dell'infiammazione, la presenza di ispessimento o rottura dei legamenti. A volte sono necessari anche test di laboratorio per aiutare a determinare la causa dell'infiammazione: gotta, presenza di una malattia infettiva, diabete mellito, artrite reumatoide.\nIl trattamento dell'infiammazione dei legamenti del piede dovrebbe essere completo. Di solito c'è una terapia abbastanza conservativa, che consiste nell'immobilizzare l'arto interessato, l'uso di farmaci e la fisioterapia. Inoltre, è molto importante rimuovere la causa dell'infiammazione. Se il legamento è strappato, è necessario l'intervento chirurgico e, in presenza di un processo infettivo, l'uso di antibiotici. Inoltre, sono necessari preparativi speciali quando il processo infiammatorio è causato da gotta, artrite reumatoide o patologie endocrine.\nTutte le misure terapeutiche dovrebbero mirare ad alleviare il dolore e l'infiammazione nei legamenti. Inoltre, è importante prevenire la diffusione della patologia nelle articolazioni e nei tessuti circostanti. Di solito, è sufficiente fornire al piede un riposo completo, oltre a antinfiammatori e antidolorifici. Il trattamento di solito dura non più di 2 settimane, dopo di che vengono prescritti eventi che ripristinano l'elasticità dei legamenti e la mobilità del piede. Questa fisioterapia, massaggio e fisioterapia.\nSe dopo 2 settimane non si osserva sollievo dal dolore, l'infiammazione diventa complicata, si sviluppa rigidità articolare - viene prescritto un trattamento chirurgico. Questo è più spesso necessario dopo gli infortuni, così come nei casi in cui il trattamento non è stato avviato in tempo. Durante l'intervento chirurgico, è possibile eseguire la cucitura di legamenti strappati, la rimozione delle parti interessate o l'escissione del tessuto durante l'ossificazione. Recentemente, le operazioni sono spesso eseguite con metodi minimamente invasivi usando un artroscopio.\nImmobilizzazione del piede\nIn primo luogo, con l'infiammazione dei legamenti, è necessario garantire il resto del piede. È meglio rispettare il riposo a letto. L'immobilità completa consentirà ai legamenti di recuperare più velocemente, eliminare il dolore e prevenire un aumento del processo infiammatorio. Ma se è impossibile eliminare completamente il carico sul piede, è necessario utilizzare speciali dispositivi ortopedici. Questo può essere un bendaggio stretto con una benda elastica o ortesi che limitano il movimento e alleviare lo stress.\nSe necessario, spostare, è necessario utilizzare un bastone o stampelle. Puoi anche indossare scarpe ortopediche durante la malattia. Quando si pratica sport dopo l'infiammazione dei legamenti, si utilizza il taping, che consente di eseguire movimenti ordinari senza carichi sull'apparato legamentoso.\nMolto spesso, i farmaci a base di FANS sono usati per trattare l'infiammazione dei legamenti. Per alleviare il dolore vengono utilizzati sotto forma di compresse o iniezioni. Ma tale trattamento può essere continuato solo per 3-5 giorni. Pertanto, i farmaci interni completano il loro uso esterno. I più efficaci sono i farmaci a base di diclofenac, ibuprofene o ketoprofene. Bene alleviare il dolore anche unguento Capsaicina, Dimeksid, Larkspill, Dolobene.\nPer il dolore severo, possono essere prescritti corticosteroidi, ad esempio idrocortisone o diprospan. Ma non è raccomandato iniettare nella zona interessata, in quanto ciò può causare atrofia dei legamenti.\nCome terapia aggiuntiva per un recupero più rapido, è possibile utilizzare integratori alimentari, ad esempio il gel Collagen Ultra. Si raccomanda inoltre di utilizzare complessi vitaminici, condroprotettori per proteggere le articolazioni, farmaci per rafforzare il sistema immunitario.\nLe procedure fisioterapeutiche sono prescritte come trattamento ausiliario dopo che è trascorso il periodo acuto. Aiutano ad alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione, ripristinare l'elasticità dei legamenti. L'elettroforesi più utilizzata, la fonoforesi, l'ecografia o la terapia laser. La terapia ad onde d'urto è considerata un metodo efficace. Anche i bagni di paraffina o ozocerite, i bagni di fango o di minerali alleviano bene il dolore.\nÈ anche possibile trattare l'infiammazione dei legamenti con l'aiuto di ricette popolari. Ma dovrebbero essere usati solo come parte di una terapia complessa e dopo aver consultato un medico. Beh, aiuta a far fronte all'infiammazione di compresse o bagni a base di decotti di erbe: camomilla, calendula, salvia. Anche le compresse di sale o il riscaldamento a secco con un sacco di sale riscaldato sono efficaci. Ma tutte le procedure termiche possono essere applicate solo su consiglio di un medico, in quanto possono portare ad un aumento del processo infiammatorio.\nÈ anche molto importante in tali patologie monitorare la dieta, inclusi i prodotti che forniscono all'organismo nutrienti essenziali. Particolarmente utile nell'infiammazione dei legamenti della curcuma e dello zenzero. Devono essere aggiunti al cibo o per preparare le bevande curative basate su di essi.\nFondamentalmente, l'infiammazione dei legamenti del piede passa rapidamente e senza gravi conseguenze. Ma per questo è necessario iniziare il trattamento in tempo. E per prevenire lo sviluppo della patologia, è importante evitare l'ipotermia, le lesioni e l'aumento dello stress sui piedi.\nL'infiammazione dei legamenti del piede è una malattia comune, la più caratteristica degli atleti, con carichi maggiori su gambe e piedi, nonché persone la cui età supera i 50 anni.\nI sintomi che possono indicare l'infiammazione sono principalmente dolore quando si cammina. Ma oltre a questo, ce ne sono altri che aiuteranno a diagnosticare più accuratamente la malattia.\nNel nostro articolo imparerai di più su tutti i sintomi e le cause dei processi infiammatori nei legamenti dei piedi, nonché le caratteristiche del loro trattamento.\nBiomeccanica di un piede sano e malato\nQuando tendinite, in primo luogo, cambia nella biomeccanica del piede - un complesso di movimenti, attraverso il quale una persona può camminare normalmente. I principali attori in questo processo sono i muscoli e i tendini delle gambe.\nIl compito di ogni muscolo è di eseguire contrazioni e rilassamenti sotto l'influenza di impulsi nervosi per eseguire azioni meccaniche.\nI tendini svolgono il compito di "legare" il tessuto muscolare alle ossa del sistema muscolo-scheletrico. E come ogni elemento di fissaggio, hanno il loro "margine di sicurezza". A riposo, il carico sulle gambe è zero e il tessuto connettivo è compresso.\nMa mentre corre, cammina e altri carichi, inizia ad allungarsi. E più a lungo dura il carico, maggiori sono le possibilità che, come risultato del superamento del suddetto "margine di sicurezza", il tendine si stacchi dall'osso.\nQuando questo accade in luoghi di rottura c'è un'infiammazione. A seconda della gravità del danno, la diagnosi può essere diversa, compresa la tendinite. Ma in ogni caso, senza trattamento, una rottura del tendine può portare allo sviluppo di processi degenerativi-distrofici.\nUn tendine sano ha una quantità sufficiente di collagene - è questa sostanza che è responsabile dell'elasticità e della capacità di allungare questo tessuto connettivo.\nCon l'età, la sua quantità nel corpo diminuisce e i tessuti inevitabilmente si degradano. Pertanto, il carico, senza conseguenze, è passato nella sua giovinezza, per le persone anziane potrebbe essere pericoloso.\nI carichi possono causare la rottura delle fibre di collagene, dopodiché può iniziare la deposizione del sale, la necrosi tissutale e persino la degenerazione grassa del tendine nelle ferite che si sono formate.\nIl risultato è una diagnosi di tendinite cronica o tendinosi. Oltre a un notevole deterioramento della qualità della vita dovuto alla comparsa di restrizioni obbligatorie sull'attività motoria\nTendinite del piede, così come qualsiasi malattia, può verificarsi in forma acuta e cronica.\nMa in entrambi i casi, lo sviluppo di un processo distrofico nei tessuti tendinei, che è spesso accompagnato da un forte dolore, non è escluso. I tendini cominciano a rompersi e perdono le loro proprietà biologiche, provocando l'emergere di nuovi focolai del processo infiammatorio.\nTali cambiamenti non sono praticamente suscettibili di trattamento e portano alla perdita delle funzioni motorie del piede in un modo o nell'altro. Lo stadio acuto della malattia è caratterizzato dalla presenza di dolore e processo distrofico nel tessuto connettivo.\nNella maggior parte dei casi, il trattamento dello stadio acuto ha successo e consente, se il paziente rispetta tutte le raccomandazioni del medico, di ripristinare parzialmente o completamente le gambe ai piedi.\nMa è importante notare che la probabilità di una tale prognosi è ridotta quando si utilizzano metodi di trattamento conservativi o sintomatici. In questo caso, la malattia spesso entra nella fase cronica.\nLa fase cronica della tendinite del piede è caratterizzata principalmente da dolori dolorosi costanti, che sono quasi impossibili da superare senza l'uso di farmaci.\nInoltre, il paziente ha una marcata diminuzione dell'attività motoria. Spesso senza assistenza, stampelle o altri dispositivi di contenimento, il piede non è più in grado di svolgere le sue funzioni normalmente.\nInfiammazione dei legamenti del piede - cause\nGli esperti hanno notato che l'infiammazione dei legamenti dell'articolazione (o tendinite) si verifica abbastanza spesso nei pazienti. Tale processo nei legamenti, come in tutti i tessuti periarticolari, è relativamente favorevole, ma, tuttavia, crea disagio durante il movimento e provoca sensazioni dolorose.\nPertanto, se si verificano questi sintomi, è necessario sottoporsi immediatamente a un ciclo di terapia, ma solo uno specialista deve prescrivere il trattamento corretto.\nI sintomi della malattia possono verificarsi dopo lo stesso tipo di stress fisico sulla stessa articolazione, durante lo sport, a seguito di cambiamenti legati all'età, così come durante un infortunio al ginocchio o durante lo stretching. Spesso, l'infiammazione dell'apparato legamentoso può accompagnare i processi infiammatori cronici dell'articolazione del ginocchio stessa (artrite).\nAlcune condizioni patologiche possono anche contribuire allo sviluppo dell'infiammazione dei legamenti del ginocchio. Queste sono malattie infettive - influenza, sifilide, gonorrea, tubercolosi, disturbi ereditari, così come vene varicose, malattie sistemiche e osteoporosi.\nSpesso si può verificare una tendinite con violazioni della postura e delle deformità degli arti, con una predominanza del carico su una determinata articolazione del ginocchio. A volte questo tipo di infiammazione accompagna reazioni allergiche o può verificarsi sullo sfondo di un'immunità indebolita.\nA rischio di questa malattia ci sono persone che praticano sport o duro lavoro fisico. Le persone dopo 50 anni rientrano in questa categoria, poiché a questa età iniziano i cambiamenti degenerativi nei tessuti delle articolazioni.\nCi sono molte ragioni per cui l'infiammazione si verifica all'interno dei legamenti. Nella maggior parte dei casi, tali processi iniziano a svilupparsi come complicazioni dopo aver subito lesioni. L'evento più comune di stretching che interrompe il normale funzionamento dei legamenti.\nSebbene l'infiammazione dell'apparato legamentoso sia un problema molto diffuso tra gli atleti, anche le persone comuni non ne sono esenti. Il rischio di soffrire di questo non è influenzato dall'età o dal sesso della persona.\nSe una persona conduce uno stile di vita sedentario, e quindi l'attività aumenta drasticamente, devi stare attento, poiché un carico elevato può danneggiare i legamenti.\nAlcune delle cause dell'infiammazione sono chiamate deterioramento delle condizioni ambientali e deterioramento della qualità degli alimenti. Lo stile di vita urbano influisce negativamente sul corpo umano e riduce l'immunità. Di conseguenza, l'infiammazione dei legamenti si verifica più frequentemente.\nL'infiammazione dei tendini si sviluppa per due ragioni principali: a causa di un esercizio inadeguato (ad esempio, negli atleti) e in seguito a cambiamenti senili che si verificano nei tendini nelle persone di età superiore ai 40 anni.\nCarichi inadeguati (non fisiologici) possono essere causati da:\nEsercizio intenso frequente senza riscaldamento sufficiente, violazione della tecnica di esercizio:\nla tendinosi articolare dell'anca e la tendinosi del ginocchio possono svilupparsi a seguito di frequenti colpite degli arti inferiori sulla superficie con una scorretta tecnica di corsa, durante attività sportive che richiedono salti frequenti, rallentamenti, accelerazioni e svolte, specialmente se si usano scarpe non atletiche e l'allenamento si svolge su una superficie dura ( correndo sull'asfalto);\nla tendinite dell'articolazione del gomito si sviluppa come risposta a frequenti movimenti taglienti monotoni, sia in caso di violazione della tecnica (nel tennis), sia con l'esercizio corretto, ma troppo frequente (nel baseball);\nla tendinite dell'articolazione della spalla può essere il risultato di un carico eccessivo sull'articolazione della spalla durante l'esecuzione di esercizi con pesi, riscaldamento insufficiente.\nCaratteristiche della struttura anatomica dello scheletro:\nla malattia articolare dell'anca può svilupparsi a diverse lunghezze delle gambe se la differenza di lunghezza non viene corretta dalle calzature ortopediche;\ni tendini articolari del ginocchio possono svilupparsi con la curvatura delle gambe a X o a O, eseguendo esercizi con piegamento eccessivo dell'articolazione del ginocchio, posizione errata della rotula, sue sottovasi e lussazioni e piedi piatti.\nLe variazioni legate all'età nei tendini sono causate da una diminuzione del contenuto di fibre di elastina, che forniscono tensione ed elasticità dei tendini, e un aumento del contenuto di fibre di collagene, che forniscono resistenza e rigidità (capacità di resistere allo stiramento) dei tendini.\nCause più rare possono anche portare allo sviluppo di tendiniti:\nInfezioni, in particolare infezioni trasmesse sessualmente;\nMalattie autoimmuni (artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico, ecc.);\nMalattie associate a disordini metabolici (gotta);\nLa tendinite è una malattia ben studiata, le cui cause e sintomi sono familiari a tutti i terapeuti esperti. L'infiammazione dei tendini delle gambe può derivare da una varietà di cause.\nEccessivo sforzo fisico sulle gambe. In questo caso, il tessuto connettivo a causa dell'aumento del carico non affronta il compito di "legare" il tessuto muscolare all'osso. Nel tessuto connettivo appaiono degli spazi vuoti che poi iniziano a infiammarsi.\nLa struttura anomala dello scheletro delle gambe, a seguito della quale aumenta il carico sui tendini.\nDanni meccanici al piede - distorsioni, lividi, colpi. Anche danni minori possono causare infiammazioni.\nLesioni infettive delle articolazioni possono danneggiare i tendini, riducendo la loro elasticità e forza.\nAlcuni farmaci, in particolare provocano il collasso del collagene.\nIl più delle volte la tendinite è chiamata la malattia delle persone anziane e dei corridori professionisti. Naturalmente, ci sono molte altre ragioni per lo sviluppo dell'infiammazione nei tendini.\nLa cosa principale è che con trattamento tempestivo al dottore la malattia è trattata.\nPertanto, per non abbandonare uno stile di vita attivo e non perdere la capacità di muoversi liberamente, si dovrebbe prestare attenzione ai sintomi allarmanti nel tempo.\nI sintomi di infiammazione dei legamenti sono espressi nella comparsa di dolore al ginocchio, che di solito sono doloranti in natura. I dolori sono anche rilevati durante la palpazione. Caratteristica di tale processo è il verificarsi di inconvenienti mentre si cammina, una sensazione di rigidità, limitando l'ampiezza del movimento.\nSe la malattia ha un'origine infettiva, si nota il gonfiore del ginocchio, nonché i segni di intossicazione - febbre e debolezza, e la persona avrà sintomi caratteristici di un certo tipo di disturbo.\nL'aggiunta di infiammazione al tessuto circostante causa gonfiore e arrossamento locale.\nSpesso, con l'apparizione del processo infiammatorio dei legamenti, i pazienti non agiscono, ma gestiscono con un normale sfregamento usando unguenti. Tuttavia, dato che questo sintomo può essere un segno indiretto di un problema più serio, dovrebbe essere\nho consultato un medico.\nAffinché il trattamento del processo infiammatorio possa procedere facilmente, è necessario diagnosticare la malattia il prima possibile.\nPer fare questo, è importante capire chiaramente i sintomi. Il più delle volte con infiammazione nei legamenti può essere osservato:\npiccole emorragie locali, lividi;\ndifficoltà di movimento nell'articolazione.\nNon appena inizia il processo infiammatorio, la persona inizia a provare un costante dolore sordo. Diventa più difficile muoversi e cambiare la posizione dell'articolazione.\nÈ sbagliato non prendere sul serio questi segnali di avvertimento e cercare di fermare il dolore, non cercando di iniziare un trattamento adeguato. Se anche un leggero gonfiore, accompagnato da dolore, non scompare entro pochi giorni, ha senso consultare un medico.\nIl principale sintomo di tendinite è il dolore. All'inizio, il dolore appare solo alla fine dell'allenamento o dopo un lungo lavoro fisico. Quindi il dolore può diventare permanente.\nDi solito il dolore è opaco, sentito lungo il legamento o ai lati di esso. Solo i movimenti attivi sono dolorosi, gli stessi movimenti passivi non causano dolore. Rafforzare il dolore della pressione sull'area del tendine del paziente.\nCon l'infiammazione intensa, si possono osservare rigidità articolare, arrossamento e aumento della temperatura della pelle sulla zona interessata.\nIn alcuni casi, è possibile la comparsa di uno scricchiolio o crespatura nell'area del tendine infiammato. Con un lungo decorso della malattia, a volte è possibile sentire i noduli elastici sul sito del tendine del paziente, che è associato alla crescita del tessuto fibroso nella sede del tessuto tendineo danneggiato\nLa tendinite dell'articolazione della spalla in alcuni casi può essere accompagnata dalla deposizione di sali di calcio con formazione di noduli densi - calcinati. Un risultato comune di tendinite è una rottura completa del tendine.\nIl principale pericolo di tendinite del piede risiede nel fatto che il processo patologico nei tessuti dei tendini nelle fasi avanzate passa ai muscoli plantari e tibiali.\nLa patologia può portare a gravi danni ai tessuti muscolari e come conseguenza dell'impossibilità di svolgere le loro funzioni come parte del sistema muscolo-scheletrico. L'infiammazione incontrollata dei tendini del piede può trasformare una persona in una persona disabile per il resto della loro vita.\nI primi segni di questa malattia sono la comparsa di dolore ai piedi. Naturalmente, oltre alle tendiniti, ci sono molte altre malattie che hanno sintomi simili. Pertanto, non c'è bisogno di prendere dal panico, ma è anche impossibile ritardare una visita dal medico.\nIl trattamento delle tendiniti per molte persone diventa il tema numero uno, poiché il dolore alle gambe spesso interferisce in modo significativo con la vita normale. Ma al fine di non sostituire una malattia con un'altra come risultato del trattamento, la malattia dovrebbe essere correttamente diagnosticata.\nCon la tendinite del piede, il trattamento può procedere senza conseguenze per il corpo. Ma solo se viene confermata la correttezza della diagnosi. Infatti, a seconda del grado di abbandono, possono essere utilizzati complessi di farmaci abbastanza seri.\nAnche per il trattamento dell'onda può essere necessario un intervento chirurgico. Pertanto, la diagnosi corretta è il compito numero uno per sospetta tendinite.\nI sintomi che indicano la malattia del piede comprendono una gamma piuttosto ampia di manifestazioni, che insieme aiutano a garantire che la diagnosi sia corretta.\nla comparsa di edema e infiammazione nel piede;\narrossamento dell'epidermide nell'area dell'infiammazione;\ndolore acuto quando si sente la gamba interessata;\ndolore persistente di intensità variabile nella parte inferiore della gamba o del piede;\n"crunch" evidente o "clic" nei tendini durante i movimenti attivi della gamba.\nLa diagnostica di una parte o dell'intero spettro delle manifestazioni citate è una conferma del corso dei processi patologici nelle gambe del paziente. Molto spesso, in questo caso, viene fatta una diagnosi di tendinite, ma va ricordato che ci sono altre malattie con sintomi abbastanza simili.\nPer trattare con certezza la tendinite, è necessaria una radiografia del piede in due proiezioni per confermare la diagnosi. Se necessario, può essere sostituito da una risonanza magnetica o TAC.\nPer diagnosticare la condizione dei muscoli e dei tendini al momento del trattamento del paziente, a volte viene prescritta una ecografia degli arti inferiori.\nL'infiammazione dei legamenti nel ginocchio può essere infettiva e non infettiva. Tutti i suddetti sintomi si riferiscono all'infiammazione di natura non infettiva. La sintomatologia della malattia è dovuta alla sua specificità. Processo infettivo, che porta a gonfiore e arrossamento del ginocchio, e può anche causare malessere generale e brividi.\nPer iniziare il trattamento, è necessario prima di tutto essere esaminato in modo che il medico possa stabilire la diagnosi corretta. Prima di tutto è necessario consultare un medico che effettuerà un esame e lo invierà su una radiografia e un'ecografia.\nQuesti studi sono sufficienti per rilevare problemi con i legamenti e confermare la diagnosi. Inoltre, il medico vedrà sulla radiografia se ci sono crepe nelle ossa o problemi alle articolazioni, oltre a danni ai legamenti. Se c'è la necessità di studiare più a fondo le condizioni dei legamenti, muscoli e tendini, allora il paziente viene chiamato per una risonanza magnetica.\nQuesto studio mostra molto accuratamente lo stato dei tessuti, anche l'ispessimento dei legamenti può essere visto con l'aiuto della tomografia. Per la diagnosi e un trattamento adeguato, è necessario consultare un reumatologo o un traumatologo.\nUno specialista esperto può determinare l'infiammazione dei legamenti già durante la palpazione del ginocchio e per chiarire la nomina di ultrasuoni o radiografie. Per stabilire con precisione la diagnosi, è necessario consultare un medico.\nCondurrà un'ispezione approfondita, sentirà il posto della presunta infiammazione. Premendo centimetro per centimetro, determinerà il processo di localizzazione. Dopo l'esame iniziale, il medico curante invierà un referral per una radiografia. Di norma, se si sospetta una diagnosi di questo tipo, viene effettuata un'indagine diretta e laterale, che consente di chiarire la diagnosi.\nSe necessario, viene eseguita anche una risonanza magnetica. Tale procedura diagnostica consente di vedere il fuoco dell'infiammazione in modo più dettagliato.\nLa diagnosi della malattia si basa principalmente sui dati di ispezione. Ultrasuoni usati delle articolazioni e dei tessuti che circondano l'articolazione. In alcuni casi, è possibile eseguire uno studio a raggi X per escludere un'altra patologia, accompagnata dall'apparizione di sintomi simili.\nIl trattamento per l'infiammazione dei legamenti comprende i seguenti passaggi:\nL'imposizione di un impacco freddo. Si raccomanda l'eliminazione dello stress sull'articolazione dolorante, nel periodo acuto, riposo completo (almeno 7 giorni). Nella vecchiaia, per qualche tempo dovresti camminare, appoggiandosi a un bastone o una stampella sulla parte del giunto dolente.\nTaping. Questo è il nome dello scarico dei pacchi usando l'imposizione di nastri speciali. Indossare un'ortesi produce un effetto simile per ridurre il carico sull'articolazione.\nTerapia anestetica In assenza di complicanze, viene prescritto un breve ciclo di trattamento con anestetici farmaci anti-infiammatori non steroidei. Il trattamento con tali farmaci è necessario in presenza di dolore, può fermarli, ma non fornire il recupero. Controindicazioni al loro ricevimento possono essere una malattia dello stomaco e della vecchiaia. Spesso usi una combinazione di targhe con mezzi esterni nella forma di unguenti.\nI sintomi che indicano un'infiammazione infettiva dei legamenti e un processo pronunciato nell'articolazione del ginocchio, rendono necessario il trattamento sotto forma di puntura con l'aspirazione del fluido in eccesso e l'introduzione locale di agenti antibatterici. Questa tecnica è fatta sullo sfondo della terapia generale della malattia che ha causato la causa di tendinite.\nFisioterapia. In questa malattia, la ionoforesi, l'elettroforesi, l'UHF o la terapia magnetica sono più comunemente usate.\nEsercizio terapeutico Gli esercizi in questo caso sono principalmente finalizzati all'allungamento dei muscoli e al loro rafforzamento.\nSe il trattamento con l'aiuto di metodi conservativi non dà risultati adeguati e i sintomi della malattia rimangono, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Al momento, è effettuato con il metodo dell'accesso aperto o con mezzi artroscopici. Quest'ultimo metodo è più progressivo e meno traumatico.\nBuoni risultati possono dare metodi popolari con l'uso di rimedi naturali che alleviano il dolore e riducono il processo infiammatorio. Per fare questo, si consiglia di utilizzare impacchi freddi con infuso di calendula, lozioni con decotto di elecampane, ramoscelli di pino, semi di piantaggine, sfregamento in un complesso di oli di lavanda, abete, chiodi di garofano e geranio. Un buon effetto si può ottenere anche applicando le medicazioni in un punto dolente con la tintura di assenzio o la borsa di un pastore.\nUn sacco di disagi sorge in una persona quando si verificano malfunzionamenti nel lavoro di un legamento. L'infiammazione porta costante dolore e disagio. Sebbene le sfumature di trattamento per ogni singolo legamento siano diverse, i principi generali sono gli stessi:\nÈ estremamente importante fornire il legamento ferito con riposo completo.\nÈ necessario arrestare la sindrome del dolore.\nApplicare metodi terapeutici o chirurgici di trattamento.\nÈ in corso un complesso di attività di riabilitazione.\nPrima di tutto, è necessario ridurre il carico sull'area dei muscoli, i cui tendini sono infiammati. Un membro malato non è completamente immobilizzato, ma cerca di evitare movimenti che causano dolore.\nApplicare varie bende e fasciature con bendaggio elastico delle articolazioni situato vicino al tendine interessato. L'allenamento fisico terapeutico è efficace: esercizi per allungare e rafforzare i muscoli, l'uso di vari simulatori per ridurre il carico.\nPer alleviare il dolore e l'infiammazione, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati sotto forma di compresse per bocca e creme o gel nella zona del tendine infiammato. Si usano anche unguenti irritanti locali con capsaicina.\nLe iniezioni di glucocorticoidi sono usate molto raramente, poiché gli ormoni possono accelerare i processi di danneggiamento del tessuto tendineo e portare alla completa rottura del tendine.\nVengono prescritte procedure di fisioterapia, come crioterapia, magnetoterapia, laser, elettroforesi, fonoforesi.\nSe la tendinite dell'articolazione della spalla è accompagnata dalla formazione di calcificazioni, il trattamento è integrato con l'uso del metodo della terapia extracorporea ad onde d'urto.\nSe compaiono sintomi di pizzicamento del nervo sciatico causati da tendinosi articolare dell'anca, il trattamento è solo chirurgico, poiché il trattamento conservativo può solo alleviare temporaneamente le condizioni del paziente.\nCon la diagnosi di tendinite del piede, il trattamento deve essere completo, composto da diverse fasi. A seconda del livello e dell'intensità del disturbo, le procedure mediche possono essere interrotte in qualsiasi momento dopo aver ottenuto l'effetto desiderato. Per la maggior parte dei pazienti che si prendono cura della propria salute e puntualmente si recano dal medico è spesso sufficiente il primo stadio.\nConsiste nel trattare la malattia con farmaci che alleviano l'infiammazione e il dolore. Più spesso, al paziente viene prescritto diclofenac sotto forma di un unguento, compresse o iniezioni, nonché farmaci che hanno un effetto farmaco simile.\nLa seconda fase del trattamento della tendinite è la chirurgia. Assegnare un'operazione nei casi in cui la terapia farmacologica non porti l'effetto desiderato, così come nel caso della diagnosi di tendinite peroneo.\nInoltre, a seconda delle caratteristiche del decorso della malattia, possono essere prescritti elettroforesi, crioterapia, terapia magnetica e altre procedure mediche che possono aiutare nel trattamento della malattia.\nCaratteristiche del trattamento dei legamenti degli arti superiori\nAnche se è meno comune trattare i processi infiammatori negli arti superiori, tali lesioni si verificano. Possono essere causati da un forte strappo o sollevando pesi di grandi dimensioni. Indipendentemente dalla causa del dolore, il trattamento non può essere iniziato fino a quando la diagnosi non è stata accuratamente stabilita.\nSe i legamenti della mano sono infiammati, ci sarà un leggero gonfiore, difficoltà nel movimento e si sentirà un dolore acuto. È consentito su indicazione del medico curante utilizzare antidolorifici e unguenti.\nCome in altri casi di infiammazione, in primo luogo, è importante garantire un riposo completo per la mano ferita.\nAffinché i bundle funzionino completamente, è necessario osservare una serie di misure preventive:\nprevenire lesioni permanenti alle mani;\nnon sovraccaricare le dita;\neffettuare periodicamente massaggi ed esercizi per le mani;\nridurre la quantità di zucchero consumato;\nevitare l'assunzione eccessiva di alcol;\ncarico alternato con riposo.\nSe l'infiammazione risulta da un infortunio, è necessario un getto stretto o in gesso. Tali manipolazioni devono essere eseguite dall'infermiere dopo la conferma della diagnosi.\nCaratteristiche del trattamento dei legamenti della caviglia e del piede\nL'accesso tempestivo a un medico per l'infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio vi permetterà di non portare il processo a uno stato cronico, che alla fine porta alla loro rottura, e un trattamento adeguatamente nominato nella fase iniziale del processo aiuterà ad evitare la necessità di un intervento chirurgico.\nPrima di iniziare a trattare i legamenti del piede, dovresti essere esaminato. Nel caso di infiammazione acuta è necessario immediatamente immobilizzare completamente l'arto. Nella maggior parte dei casi, in questi casi si consiglia di riposare a letto.\nSe ciò non è possibile a causa del tipo di attività del paziente, è necessario utilizzare elementi di supporto, ad esempio bende strette o bastoncini da passeggio.\nSe la malattia del legamento della caviglia è contagiosa, devono essere assunti antibiotici. Tale farmaco è prescritto dal medico curante dopo una serie di procedure diagnostiche.\nQuando una forte infiammazione si è sviluppata all'interno dei legamenti della caviglia, può essere presa una decisione sul ricovero. Oltre ai farmaci assunti per bocca, si raccomanda l'uso di antidolorifici e pomate.\nAiutano a rimuovere la febbre interna e ad arrestare la sindrome del dolore. In caso di aggravamento, può essere prescritto un intervento chirurgico e sarà necessaria una terapia fisica per la riabilitazione.\nNel caso di un corso cronico, oltre al consueto complesso di procedure, è necessario sostenere regolarmente il corpo con l'aiuto di complessi vitaminici, condroprotettori e misure per aumentare l'immunità.\nÈ importante trattare l'infiammazione dei legamenti. Indipendentemente dal fatto che ci siano problemi nel cavo vocale o nell'anca, è necessario consultare esperti. Non auto-medicare, quindi non ci saranno seri problemi di salute!\nCaratteristiche del trattamento dei legamenti del ginocchio\nSe una sensazione sgradevole si è manifestata nell'area del ginocchio, non rifiutare una visita medica. Anche se il dolore può essere rimosso con unguenti popolari, può riapparire, portando con sé un problema più aggravato.\nIl trattamento del legamento del ginocchio inizia con misure diagnostiche. A seconda delle condizioni del paziente, il medico prescrive un esame radiografico e, a volte, una risonanza magnetica. Quando la diagnosi è confermata, il medico può prescrivere un trattamento.\nAffinché i legamenti infiammati sul ginocchio si riprendano il prima possibile, l'articolazione danneggiata deve essere provvista di riposo completo. Con l'aiuto di un tale evento è facile escludere qualsiasi fattore che provochi ulteriori distruzioni.\nPer facilitare il decorso della malattia, il medico curante può raccomandare l'uso di antidolorifici. Nella maggior parte dei casi vengono prese le pillole, ma si possono anche somministrare iniezioni intramuscolari.\nSe il paziente ha chiesto aiuto nella fase iniziale della malattia, sarà più facile per lui dare aiuto senza un intervento chirurgico. Un effetto positivo ha farmaci anti-infiammatori e si comprime con il ghiaccio.\nNon è necessario determinare quali farmaci analgesici o antinfiammatori assumere. Molti di loro hanno una lunga lista di effetti collaterali e controindicazioni.\nSi dovrebbe prestare estrema attenzione a queste persone per crescere con persone che soffrono di malattie croniche.\nDopo aver completato il ciclo di trattamento, è necessario avvicinarsi con attenzione alla scelta dell'esercizio riparativo. L'appropriata educazione fisica dovrebbe consigliare il medico. Le lezioni dovrebbero essere regolari, ma delicate.\nImmobilizzazione dell'articolazione nei primi 5-7 giorni, a tale scopo, utilizzare una stecca speciale o applicare l'intonaco. Si consiglia al paziente di usare le stampelle o un bastone durante il cammino per ridurre il carico sull'articolazione del ginocchio.\nAccettazione di farmaci anti-infiammatori internamente e localmente. Abbastanza spesso, le compresse sono combinate con gel e unguenti. Di norma, il trattamento dei legamenti del ginocchio richiede l'uso non solo di farmaci anti-infiammatori non steroidei (ibuprofene e tutti i suoi derivati), ma anche unguenti e antidolorifici. Si consiglia di utilizzare tali farmaci per non più di due settimane.\nUso di impacchi con ghiaccio.\nLa puntura dell'articolazione viene eseguita per pompare il liquido in eccesso e somministrare antibiotici, questa tecnica viene utilizzata solo nel caso di un processo infiammatorio pronunciato, a causa dell'infezione dei legamenti.\nLa fisioterapia viene utilizzata come metodo per consolidare i risultati del trattamento farmacologico. Vengono utilizzati UHF, magnetoterapia, elettroforesi e ionoforesi.\nEsercizio terapeutico - esercizi che promuovono l'allungamento muscolare e rinforzano. Risultati eccellenti danno lezioni di yoga.\nSe il trattamento conservativo dei legamenti del ginocchio non dà il risultato desiderato, lo specialista consiglia un intervento chirurgico.\nL'intervento chirurgico oggi può avvenire in diversi scenari:\nOperazione aperta, eseguita attraverso una normale incisione.\nL'artroscopia viene eseguita attraverso due incisioni microscopiche utilizzando la tecnologia informatica.\nOggi questo metodo è il più progressivo e molto efficace nel trattamento dei processi infiammatori dell'articolazione del ginocchio. Dopo l'operazione, scaduto il tempo richiesto, lo specialista prescrive un corso di esercizi terapeutici.\nIl trattamento dell'infiammazione dei tendini dell'articolazione del ginocchio ha una prognosi favorevole. La cosa principale è consultare un medico in tempo, in modo che il corso del trattamento sia limitato a metodi conservativi. La malattia nella fase cronica richiede solo un intervento chirurgico.\nNel complesso trattamento dell'infiammazione dei legamenti, è possibile utilizzare le ricette della medicina tradizionale, ma non si devono ignorare le raccomandazioni del medico e l'automedicazione. I rimedi popolari alleviano efficacemente il dolore e l'infiammazione e alleviano la condizione.\nPer l'infiammazione dei legamenti, è possibile utilizzare le seguenti ricette:\nQuando l'infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio, lozioni calde con infusioni a base di erbe aiutano bene. Per la preparazione dei fondi, è possibile utilizzare la calendula, camomilla, che viene venduta in farmacia. L'erba viene prodotta secondo le istruzioni e si insinua sotto il coperchio per 1,5-2 ore, dopo di che il brodo deve essere drenato, inumidire il panno piegato più volte con esso e attaccarlo al ginocchio, avvolgere sulla parte superiore del film.\nEfficace nell'infiammazione dei legamenti e dei tendini della curcuma, viene assunto a 0,5 grammi al giorno. Questo additivo aromatico allevia perfettamente l'infiammazione e il dolore, alleviando la condizione.\nMolti guaritori consigliano di trattare i legamenti con un impacco di sale. Per fare questo, aggiungi un cucchiaio di sale marino naturale a un bicchiere di acqua tiepida e mescola bene. La soluzione è inumidita con un panno e applicata sul punto dolente. È molto importante che con tale trattamento l'integrità della pelle non si rompa, altrimenti il sale eroderà le ferite e ci saranno bruciore e dolore.\nÈ importante notare che l'impacco riscaldante è proibito nell'infiammazione infettiva dei legamenti. Questo trattamento comporta gravi conseguenze e deterioramento. È meglio consultare un medico prima di usare rimedi popolari.\nI metodi della medicina tradizionale possono aiutare a far fronte all'infiammazione dei tendini. Si basano sull'uso di erbe con effetto anti-infiammatorio all'interno e sotto forma di impacchi.\nA casa per alleviare l'infiammazione sono adatti:\nComprimi dalle foglie fresche di aloe, che sono state precedentemente conservate in frigorifero per 24 ore, e poi messe insieme per la notte.\nUnguenti con arnica, Sabelnik e veleno d'api.\nImpacchi riscaldanti a base di tintura di zenzero o riscaldamento con semole di miglio. Questo metodo deve essere applicato solo dopo aver alleviato l'infiammazione. È impossibile riscaldare il ginocchio nella fase acuta delle tendiniti!\nCondimento alla curcuma, consumato a 0,5 grammi al giorno e aiuta anche ad alleviare l'infiammazione.\nÈ abbastanza possibile evitare l'infiammazione dei legamenti se proteggi l'articolazione da varie lesioni e rafforza il corpo.\nSi raccomanda di osservare le seguenti misure preventive:\nNon fare un movimento monotono per lungo tempo;\nNon sovraccaricare. Essendo impegnato nello sport, è necessario calcolare le proprie capacità e aumentare il carico gradualmente, non è possibile eseguire il programma per gli atleti esperti il primo giorno;\nQualsiasi sport dovrebbe essere iniziato con un riscaldamento di riscaldamento per non ferire i legamenti;\nÈ necessario permettere ai muscoli di riposare, è impossibile caricare pesantemente le ginocchia ogni giorno;\nÈ necessario prevenire infortuni, attraversare correttamente la strada, indossare scarpe stabili, soprattutto in condizioni ghiacciate, non salire su una grande altezza senza assicurazione e così via.\nOgni persona, un atleta o un lavoratore ordinario, deve rispettare il regime di lavoro e di riposo.\nÈ necessario mangiare correttamente, per prevenire l'emergere di eccesso di peso e di beri-beri, rafforzare il sistema immunitario.\nTendinite si riferisce a quelle malattie dal cui verificarsi quasi nessuno è immune. Tuttavia, seguendo semplici regole, la probabilità della sua insorgenza può essere significativamente ridotta. Se possibile, evitare uno stress eccessivo sulle articolazioni, dosare ragionevolmente carichi durante lo sport e non trascurare il riscaldamento.\nSe il lavoro o le attività sportive comportano il posizionamento delle ginocchia su una superficie dura, è preferibile utilizzare le ginocchiere e, ovviamente, tale protezione è obbligatoria quando si va in bicicletta, pattini a rotelle o pattini.\nOgni giorno indossare scarpe con i tacchi alti non vale la pena, questo carico riduce la resistenza dell'apparato tendine a lesioni e lacrime.\nIndipendentemente dallo stadio della malattia e dal metodo di trattamento, la riabilitazione gioca il ruolo principale nel ripristinare la mobilità del ginocchio. Se tutte le raccomandazioni del medico sono seguite e gli esercizi di fisioterapia regolari, tendinite, di regola, ha una prognosi favorevole e raramente porta a complicazioni.\nPer prevenire l'insorgenza o la ricorrenza dell'infiammazione dei legamenti, è necessario escludere movimenti monotoni nell'articolazione, limitare il sovraccarico fisico e prevenire la traumatizzazione cronica del ginocchio.\nQuando si eseguono esercizi per evitare di sollevare pesi con gambe dritte e movimenti molto acuti. Gli atleti dovrebbero assolutamente rivedere il regime di allenamento, fare un riscaldamento prima delle attività sportive.\nPer la guarigione tempestiva dei microtraumi, che si formano durante i carichi sull'apparato del legamento del ginocchio, è necessario un adeguato e adeguato riposo.\nLa complessa struttura del piede e della caviglia garantisce la conservazione della massa corporea nella posizione desiderata. I tendini servono da "ponte" tra le ossa e i muscoli del piede, che sono strettamente collegati a loro e hanno la capacità di allungarsi sotto carico e camminare. Nei casi in cui il sistema muscoloscheletrico delle gambe è sottoposto a stress significativo, i legamenti del piede sono allungati, feriti e in caso di terapia inefficace si atrofizzano. L'infiammazione dei tendini si chiama tendinite del piede. Su cosa causa la malattia e come trattarla, leggi il nostro articolo.\nLa biomeccanica del piede sono quei movimenti complessi (flessione ed estensore) che si compiono quando si cammina. I processi di biomeccanica coinvolgono principalmente muscoli e tendini, che sono necessari per legare saldamente le fibre muscolari alle ossa. Quando si cammina o si corre, i tendini vengono allungati usando il loro "margine di sicurezza" e compressi nuovamente a riposo.\nSe il carico sul piede supera questo stock, i tendini possono allungarsi notevolmente o staccarsi dalle ossa. Come risultato di questi processi, il tessuto tendineo si infiamma, causando una malattia chiamata tendinite del piede (dalla parola tendo, che significa tendine). Se, insieme ai tendini, si infiammano sacche sinoviali di tendini, questa condizione si chiama tendovaginite. Questa malattia richiede la massima attenzione da parte del paziente e un trattamento tempestivo, e altrimenti i processi degenerativi-distrofici che si chiamano tendinosi possono svilupparsi nei tessuti dei tendini.\nLa composizione dei tendini in grandi quantità è una sostanza collagene, che ne garantisce l'estensibilità e l'elasticità. Oltre al fatto che l'elasticità dei tendini diminuisce con l'età, le fibre di collagene si rompono anche nel processo di tendinite del tendine. Queste micro lesioni riducono la loro elasticità e capacità di allungamento. Nelle aree di danno, si verificano processi patologici quali necrosi tissutale, deposito di calcio e degenerazione grassa, che possono portare a tendinosi o tendinite cronica.\nA rischio sono gli atleti coinvolti in sport pesanti, così come le persone con più di 40 anni, la cui attività professionale è associata a rimanere in qualche posizione scomoda o sollevamento pesi. Impugnare il piede da turni forzati e fornire i seguenti muscoli grandi con i suoi movimenti:\nlungo estensore dell'alluce;\nlungo estensore di tutte le dita;\nLa tendinite del piede può svilupparsi in tutti i tendini contemporaneamente o in uno di essi. Molto spesso vi è un'infiammazione del legamento, che si attacca all'osso del tallone del tricipite, nel qual caso si verifica tendinite di Achille.\nTra i motivi che possono causare lo sviluppo di tendinite del piede, sono i seguenti:\nlesioni meccaniche o usura del tendine;\nprocessi infettivi nei tessuti circostanti;\nmalattie delle articolazioni (artrite reumatoide, gotta, reumatismi);\npiedi piatti e postura scorretta;\nindossare sistematicamente scarpe con tacchi alti e una sublussazione abituale del piede.\nDi regola, i sintomi delle tendiniti sono facilmente riconoscibili, poiché la malattia inizia sempre improvvisamente e una persona può immediatamente avvertire i suoi segni. Senza il trattamento necessario, il processo può gradualmente diventare cronico.\nI sintomi di tendinite acuta includono:\ndolori forti e acuti al posto dell'attaccamento dei muscoli, aggravati quando si cerca di muoversi;\ndolore alla palpazione, che suggerisce la localizzazione del tendine danneggiato;\narrossamento nell'area della zona infiammata e febbre;\nl'aspetto di un crunch mentre si sposta il piede;\nmobilità limitata a causa del dolore;\ngonfiore che aumenta col tempo;\nematoma, che può essere dovuto alla rottura dei vasi sanguigni.\nPeriodo di trattamento e riabilitazione\nSe lo studio mostrava solo lo stiramento dei tessuti, ma non lacrimazione, nel periodo acuto di solito effettuano una terapia conservativa.\nLa limitazione di tutti i tipi di carichi sul piede e la sua completa immobilizzazione.\nL'imposizione di un impacco freddo (ghiaccio) sul piede per ridurre il gonfiore e l'eventuale ematoma.\nBendaggio o benda ritentiva sul piede.\nAssunzione di farmaci che alleviano l'infiammazione e il dolore (farmaci anti-infiammatori non steroidei).\nFisioterapia (ultrasuoni, UHF, correnti a microonde, magnetoterapia, irradiazione ultravioletta).\nFisioterapia (allenamento sul simulatore) per rafforzare i tendini.\nCorrezione del piede piatto in sua presenza con l'aiuto di solette e scarpe ortopediche.\nIl trattamento chirurgico di tendinite è usato nei casi di terapia conservativa inefficace. A seconda del grado di danno, la parte lesa del tessuto può essere suturata, così come rimuovere le aree con marcate alterazioni degenerative-distrofiche. In alcuni casi difficili, viene eseguita la chirurgia plastica. Nel corso del tempo, a tali pazienti vengono assegnati esercizi speciali finalizzati all'allungamento dei tessuti e al ripristino della loro elasticità.\nIl trattamento delle forme acute di tendinite è molto più facile rispetto ai processi cronici. Pertanto, quando vi sono segni di lesioni al tendine, è necessario immobilizzare la gamba, applicare un impacco freddo e consultare uno specialista per la terapia necessaria.\nDeposizione di sale nel piede\nUn dosso sul lato del piede dall'esterno\nI muscoli, i legamenti e le fasce del piede devono lavorare di concerto con i muscoli della caviglia e i legamenti. Quando si appiattiscono gli archi trasversali e longitudinali del piede, che forniscono le sue proprietà di deprezzamento, si sviluppa un piede piatto.


Referendum. Una prova grande di democrazia - nuovAtlantide.org\ndi Giangiuseppe Gattuso – 11 dicembre 2016\nÈ finita bene ed è stata una grande prova di partecipazione democratica. Un bagno di sana voglia di esserci e di riaffermare la sovranità popolare. Quella che la pseudo riforma costituzionale avrebbe ridotto non poco.\nI numeri non lasciano scampo a equivoci. La partecipazione ha superato ogni più rosea previsione, ha votato il 65,47%, ma calcolando il dato depurato dal voto estero si arriva al 68,48. Un’enormità. E l’esito, 19.420.730 contro 13.431.382 dato Italia + estero; 19.026.322 contro 12.708.467 solo Italia, ha sotterrato definitivamente un tentativo di pessima revisione costituzionale. Portato avanti alla faccia di tantissimi pareri contrari di eminenti costituzionalisti al di la di qualsiasi schieramento partitico. Una battaglia sbagliata nella forma e nella sostanza, trascinata per un tempo lunghissimo che ha fatto male al Paese.\nUn intreccio tra referendum e plebiscito personale operato con una certa irresponsabilità di cui paghiamo le conseguenze. Per questo adesso bisogna ricominciare. Partendo dal presupposto che la Costituzione c’è e va bene così. Semmai una modifica deve essere fatta è quella dell’art. 138 per cui le future eventuali revisioni dovranno essere votate dai due terzi di ognuna delle camere. Una modifica, questa si, che potrà evitare qualsiasi attacco alla diligenza di maggioranze variopinte.\n“Un impegno per mettere in sicurezza la Costituzione. Il prossimo Parlamento potrebbe farlo approvando la proposta di revisione costituzionale che fu ispirata nel 1995 da Leopoldo Elia, e che venne firmata – tra gli altri – da Giorgio Napolitano, Sergio Mattarella, Sandra Bonsanti. L’obiettivo era, ed è, quello di aggiornare l’articolo 138 rendendo obbligatorio il consenso dei due terzi del Parlamento per modificare la Costituzione: un provvedimento che metterebbe la Carta fuori dalla portata delle maggioranze politiche del momento, e impedirebbe che il Paese torni a spaccarsi come è avvenuto nel 2006 e nel 2016.”\nÈ questo l’appello lanciato da “Libertà e Giustizia”, firmato Sandra Bonsanti, Lorenza Carlassare, Roberta De Monticelli, Paul Ginsborg, Tomaso Montanari, Elisabetta Rubini, Nadia Urbinati, Gustavo Zagrebelsky, all’indomani del referendum. Perché gli oltre diciannove milioni di voti siano un baluardo a difesa della Costituzione e un impegno per la sua attuazione.\nAdesso ci sarà un nuovo governo presieduto da Paolo Gentiloni il ministro degli Esteri del precedente. Mattarella non ha voluto o non se l’è sentita di fare una scelta diversa che segnasse, come credo fosse giusto fare, una forte discontinuità. Ma si tratta, comunque, di un governo il cui impegno principale dovrà essere quello di favorire in ogni modo l’approvazione di una nuova legge elettorale. Che sia coerente con la sentenza della Corte Costituzionale del prossimo 24 gennaio 2017, valida per Camera e Senato, che assicuri la rappresentanza dei cittadini e la governabilità. E superi definitivamente l’illegittimità del Porcellum, chiudendo finalmente l’era del Parlamento di nominati. Dopodiché, adempiuti gli interventi urgenti e necessari al Paese, si vada senza ulteriori ritardi a elezioni politiche.\nMatteo Renzi, è vero, ha ottenuto un risultato negativo. Ma il dato più significativo e terribile per se stesso e per l’intero Partito Democratico riguarda il voto dei giovani sotto i 35 anni che ha toccato l’81%. Un segnale fortissimo e dirompente che, da solo, dovrebbe spingerlo a una lunga riflessione lontano dalla politica attiva. Così come da qualche giorno gli suggerisce, credo disinteressatamente, Paolo Mieli, uno che ha votato apertamente “SI”. E non credo sia utile e serio contrabbandare il 40% dei “SI” come un bacino elettorale personale da cui ricominciare immediatamente. I voti non sono patrimonio di nessuno e ogni esito elettorale fa storia a se. Così come non esiste e non è mai esistito un fronte del “NO” del 60%.\nArticolo precedenteCattivi e primitivi\nArticolo successivoIl partito balcanizzato e il ritorno del rimosso


Tempesta in Campania: spettacolari immagini da Ischia - JulieNews - 1\nTempesta in Campania: spettacolari immagini da Ischia\nIn Campania continua ad imperversare il maltempo con piogge e vento forte che da alcuni giorni non dà tregua al centro sud. La tempesta che si è abbattuta sulle coste del Golfo di Napoli è stata immortalata in presa diretta da tantissimi cittadini i quali con telecamere e telefonini hanno registrato immagini spettacolari e suggestive come quelle realizzate a Capri dal giornalista Giuseppe Catuogno e in cui si possono notare i Faraglioni letteralmente sovrastati dalle onde del mare. Spettacolari anche le immagini che giungono dall’altra perla del Golfo di Napoli, l’isola d’Ischia, con il mare che ha letteralmente invaso il piazzale presente ai piedi del Castello Aragonese mentre le onde continuano a sbattere violentemente sul muraglione del piazzale delle Alghe. Ma il filmato più suggestivo ci giunge da Posillipo. Guia Fulfaro ha ripreso la traversata di una nave in balia delle onde e la cui prua entra ed esce dal mare in tempesta. Immagini sensazionali e suggestive che certamente sono destinate a restare impresse nell’immaginario collettivo.\nSlovenia: migliaia di manifestanti in piazza\nCongo: aereo si schianta su case\nI legali di Sallusti chiederanno la galera per il loro assistito\nTorino bimbo cade da balcone: grave\nLa violenta poi supplica di richiamarlo\nMarinano la scuola, puniti con i lavori socialmente utili\nIn arrivo “Monster blizzard”, cancellati 3.300 i voli aerei\nVertenza Eavbus Tavella (Cgil Campania): “Maggioranza superficiale e approssimativa”\nCamorra, Cuomo (Anci Campania): “No appalti al ribasso, Comuni puntino su qualità”


Aiuto di emergenza concesso ai pescatori di Arcachon - Notizie e notizie\nEconologie.com » Notizie e nuovi » Aiuti di emergenza ai pescatori Arcachon\nBORDEAUX (Reuters) - Un aiuto di emergenza di 400 euro è stato promesso a ciascun marinaio nella baia di Arcachon, in Gironda, il cui reddito medio negli ultimi tre mesi è stato inferiore al salario minimo, abbiamo appreso da una fonte sindacale .\nSecondo Alain Argelas, presidente dell'Unione dei marinai, armatori e armatori (Samap) di Arcachonnais, quattro comuni (Arcachon, La Teste-de-Buch, Le Teich e Gujan-Mestras) hanno concordato di concedere questo aiuto di emergenza ai marinai, il giorno dopo il blocco del porticciolo di Arcachon fu revocato.\nGli anticipi sul prezzo del carburante e un aumento di 10 centesimi in media per chilo di pesce all'asta sono stati promessi agli armatori per pagare gli equipaggi, ha aggiunto la stessa fonte.\nTrenta marinai hanno bloccato l'ingresso alla marina durante il fine settimana per protestare contro l'aumento del prezzo del diesel e insufficiente finanziamento pubblico recente di 80 milioni di euro. (Nota di econologia: non solo si tratta di una soluzione temporanea, ma in aggiunta questa somma rappresenta circa 80 volte ciò che sarebbe necessario per ottenere risultati a livello di R&S Pantone. Questa misura sarà ovviamente a scapito dei reali progressi nella ricerca per un motore sobrio ...)\nLeggi anche: I ricercatori Tolosa sviluppare biocarburanti a basso costo\nUniti da skipper-pescatori e armatori, i marinai avevano revocato il blocco lunedì sera, dopo la promessa di incontri martedì sotto l'autorità del sub-prefetto di Arcachon.\nIl porto si impegnava a versare un anticipo di 5 centesimi di euro per tre mesi per litro di gasolio consumato dai pescherecci da traino.\n"Non è un sentimento di totale soddisfazione, ma almeno queste misure ci consentiranno di tornare in mare e questo è ciò che è essenziale", ha dichiarato Alain Argelas.\nI pescatori pagano gasolio 0,52 euro al litro mentre, secondo il sindacato, il carburante dovrebbe essere di 0,30 euro perché la pesca sia redditizia.\nArresto di emergenza del reattore nucleare in Norvegia\nAssistenza finanziaria e credito d'imposta per i pellet?\n← Un primo impianto di produzione di bioetanolo\nMiglioramenti sul sito e sul forums →\nL'olio dà le ali ... alle bombe


Anteloper - Pink Dolphins - Radioaktiv Reviews\nPink Dolphins: il manifesto ideologico e musicale degli Anteloper\nIl duo Anteloper va inteso come una sintesi del jazz d’avanguardia a stelle e strisce per sound, per idee e anche per il curriculum dei musicisti in gioco. Infatti, si tratta di Jaimie Branch (tromba, synth), che tra la sua produzione solista e una quantità immensa di collaborazioni e progetti paralleli è sicuramente fra i nomi di spicco del jazz contemporaneo, e Jason Nazary (batteria, synth), noto anche per la sua passione per le improvvisazioni e l’elettroacustica.\nL’immaginario del progetto è ricco di riferimenti alla natura, come dimostra il nome stesso del duo (Anteloper è una fusione tra ‘antelope’, antilope, e ‘interloper’, intrusa) e il titolo del nuovo disco, Pink Dolphins, in uscita il 17 giugno 2022 per International Anthem. Il riferimento è quello ai delfini rosa delle Amazzoni, creature in grado di adattarsi in diverse condizioni, proprio come gli Anteloper adattano il loro sound ispirandosi alle influenze più disparate.\nCosì, il brano d’apertura, Inia, nome scientifico di queste specie di delfini, è un viaggio a metà tra il kraut cosmico della scuola tedesca anni ’70 e irregolari ritmi punk, mentre dal brano successivo, Delfin Rosado, si evidenziano due aspetti fondamentali: il primo, quello più ovvio, è il connubio tra jazz ed elettronica, una componente ormai ben rodata nel jazz d’avanguardia dell’ultimo decennio e il dialogo fra tromba, batteria e synth è tanto accorto quanto incisivo, riuscendo a calibrare sapientemente momenti di stasi e improvvise aperture da big band; il secondo è l’influenza dei Tortoise, rappresentata non solo nelle sonorità eclettiche ma anche dalla figura di Jeff Parker, storico chitarrista del gruppo di Chicago, in veste di produttore.\nEarthlings è una cavalcata allucinata che, tra una batteria angolare e una costante sensazione di imprevedibilità, dà spazio al testo scritto da Jaimie Branch: il risultato è un pamphlet che indaga temi quali la pandemia, la morte di George Floyd e il senso della vita stessa.\nIn chiusura, One Living Genus con il suo quarto d’ora è non solo il brano più lungo del disco, ma anche quello che racchiude il sound degli Anteloper. L’intreccio fra il jazz americano, la psichedelia europea e la musica sudamericana è più vivo che mai e prende forma in un climax sbilenco tutto giocato sul suono cupo della batteria e su synth che si rincorrono fino a dare spazio alle improvvise sfuriate della tromba.\nPink Dolphins è un disco ancora più riuscito del precedente Kudu (2018) e dimostra quanto il progetto Anteloper sia ormai una certezza nel panorama del jazz d’avanguardia. Pur avendo attinto da una quantità enorme di influenze, il duo si dimostra in grado di dar vita ad un sound personale e riconoscibile.


Star Wars Athenaeum - Forza - La Forza lucasiana e l'estremo oriente taoista\nLa Forza lucasiana e l'estremo oriente taoista\nLo Yin e lo Yang nell'elemento mistico starwarsiano\ne le simmetrie rotazionali cicliche ricorrenti nella Saga\nNel suo essere summa dei miti, della storia, dell'arte e della filosofia di tutto il pianeta, Star Wars affonda le sue radici tanto nell'Occidente, di cultura greca e giudaico-cristiana, quanto nel lontano Oriente.\nBasti pensare, a prova di ciò, agli abiti della Regina Amidala in The phantom menace e a certi aspetti dell'architettura Naboo particolarmente orientaleggianti. Ma le radici orientali non si esauriscono assolutamente nel solo aspetto visivo: sono profonde e determinanti per quella che è la componente più caratterizzante Star Wars, la creazione più geniale di Lucas: la Forza.\nNella creazione dell'elemento mistico della sua Saga, infatti, l'autore sembra aver attinto a piene mani, oltre alle pratiche sciamaniche della "forza delle vita" di Don Juan e Carlos Castaneda, anche ad una delle religioni più diffuse del mondo orientale, il taoismo.\nTaoismo: cenni storici e dottrina\nIl taoismo nasce in Cina, durante il periodo della dinastia Chou (1027 - 481 a.C.) e si sviluppa in due momenti. Il primo è quello detto del "taoismo filosofico", rappresentato dai tre più grandi filosofi taoisti: Lao-Tzu, Chuang-Tzu, Lieh-Tzu. Il secondo è invece quello del "taoismo religioso" che fece la sua comparsa sotto la dinastia degli Han. Durante questo secondo periodo, il visionario taumaturgo taoista Chang Chiao guidò in rivolta le masse contadine affamate, ma la rivolta fu sedata e migliaia di ribelli persero la vita.\nNel quinto secolo d.C., però, il taoismo si consolidò in Cina, raggiungendo il livello del buddhismo e confucianesimo, pur essendo caratterizzato da gerarchie religiose profondamente diverse.\nCapo della religione taoista è il maestro celeste, il T'ien-Shih, e le diverse comunità sono presiedute da maestri e shih. Al di sotto vi sono i Chu-chih (Signori) e i Maestri dei talismani, mentre l'insieme dei fedeli non facenti parte della gerarchia è detto "popolo taoista".\nDurante la sua storia il taoismo fu ora appoggiato, ora combattuto, dai diversi imperatori, fino al 1311 quando, uscendo definitivamente dall'ambito ufficiale, divenne la principale alternativa religiosa cinese, veste che ricopre ancora oggi.\nLa dottrina taoista si basa sul Tao (la via), entità creata e creante l'universo stesso e formata dai due opposti complementari: Yin e Yang, rappresentanti il bene ed il male.\nIl taoismo e la Forza\nGià da questa introduzione è possibile notare elementi di contatto tra la religione cinese e la Forza starwarsiana, ma è bene soffermarsi sulle singole analogie che si possono ricercare, sottolineando il fatto, però, che le due dottrina orientale e l'elemento mistico lucasiano non sono assolutamente coincidenti nella loro totalità, pur possedendo interessanti punti in comune.\n1. "la sua energia ci circonda e ci lega"\nSecondo il pensiero taoista esiste un'armonia universale che lega tutti i livelli del cosmo: terra, uomo e cielo. Questo è quanto fa la Forza stessa in Star Wars, come insegna Yoda in The Empire strikes back: "la sua energia ci circonda e ci lega"\n2. Il Tao\nCardine della religione taoista e principio primo della vita e dell'universo è il Tao, letteralmente la "via", che è presente in ogni cosa e la condiziona. Esso è un flusso vitale che ha dato origine a tutto, e che scorre incessantemente, mutando sempre e rimanendo sempre lo stesso.\nEd è impossibile che la mente non volga all'Obi-Wan di A new hope: "La Forza è quella che dà al Jedi la possanza. È un campo energetico creato da tutte le cose viventi. Ci circonda, ci penetra. Mantiene unita tutta la Galassia."\nPer inverso, se Obi-Wan dice che la Forza è "un campo energetico creato da tutte le cose viventi" Yoda ci dice, invece, che "la vita essa crea, ed accresce."\nIn Star Wars abbiamo quindi un elemento mistico che crea ed al contempo è creato dalla vita e dall'universo e la coincidenza con il Tao, che genera l'universo e la vita ed insieme è generato da essi, e che è l'universo stesso, è pressoché perfetta.\nIl flusso vitale taoista, inoltre, scorre, così come fa la Forza: "Un Jedi deve sentire la Forza scorrere dentro di sé!"\nUna nota di approfondimento, inoltre, merita l'aspetto comune di creatore/creato dell'universo che rivestono sia il Tao che la Forza. Per la logica cinese, infatti, a differenza della logica occidentale, la causa può essere un effetto e, a sua volta, un effetto può essere una parte della causa: per i cinesi, infatti, come ha scritto lo studioso Lyn Yutang, "causa ed effetto non sono aspetti successivi, ma solo aspetti simultanei della stessa verità".\nQuesta particolare analogia tra logica del Tao e della Forza, quindi, non può che confermare quanto il lontano oriente, ed in questo caso la dottrina taoista, abbiano fornito a Lucas elementi essenziali per la creazione della sua opera.\n3. Yin e Yang: simmetrie rotazionali cicliche in Star Wars\nIl Tao è legato alla concezione dello Yin e dello Yang, i due principi che ne mantengono l'ordine naturale.\nIl Tao, rappresentato come un cerchio, riunisce tali principi, complementari e contemporanei, concentrici e coincidenti, inscindibili e opposti, che sono raffigurati come due spirali, le serpi, che si avvolgono l'una nell'altra, rappresentando la discesa e l'ascesa degli aspetti opposti di ogni energia del cosmo. In particolare, lo Yin è il principio femminile, passivo ed oscuro, identificato con la luna e l'inverno, mentre lo Yang è il principio maschile, attivo e luminoso, identificato con il sole e l'estate.\nOra, tralasciando gli aspetti maschio - femmina, attivo - passivo, sole - luna, estate - inverno, caratteristici del taoismo, possiamo però trovare una perfetta analogia di fondo tra i due opposti complementari Yin e Yang con il Lato Luminoso ed il Lato Oscuro della Forza.\nIl bene ed il male, la luce e l'oscurità, sono per la concezione taoista i due principi contrari eppure complementari ed indivisibili, così come è in Star Wars, dalla cui unione e tensione è formata la Forza stessa.\nNon solo: il simbolo stesso del Tao rappresenta quella che è una "parabola" ricorrente nella Saga di Star Wars: lo Yin-Yang è una simmetria rotazionale ciclica, in cui la spirale bianca ha inizio dove finisce la spirale nera. Essa si avvolge ed aumenta fino ad un acme ma poi manifesta in se stessa la sua tendenza opposta, rappresentata dal punto nero, che a partire da questo momento si svolge. Anche questo aspetto raggiunge un acme fino al momento in cui si manifesta la tendenza opposta, il punto bianco, che si avvolge ciclicamente.\nOra, dall'analisi del simbolo possiamo scoprire sorprendenti parallelismi con Star Wars.\nAnakin, ad esempio, rappresenta una completa rotazione in cui i due principi si avvolgono e si svolgono completamente: il bambino buono e pieno di ideali di The phantom menace è l'inizio della serpe bianca. Dal momento in cui comincia il suo tirocinio Jedi, fino ad Attack of the Clones, la spirale bianca si avvolge e raggiunge il suo massimo, in un momento in cui il giovane Jedi ha finalmente una sua missione personale, e si sente molto più capace del suo stesso Maestro. Ed è in questo frangente che si manifesta la tendenza opposta, il Lato Oscuro, lo Yang, il punto nero del Tao: "le sue abilità lo hanno reso arrogante" dice a Yoda e Windu un preoccupato Obi-Wan. E il punto nero diventa ben presto la spirale nera: a partire dalla strage dei Tusken, la serpe nera dello Yang e del Lato Oscuro comincia ad avvolgersi, fino a raggiungere, in Episodio III, con la definitiva conversione al Lato Oscuro l'acme. Ci vorranno vent'anni, ma la rotazione del Tao continuerà: il punto bianco dello Yin si insinuerà in Vader, sotto forma di amore filiale. I sentimenti repressi e latenti in The Empire strikes back cresceranno durante Return of The Jedi, in cui la serpe bianca ricomincerà ad avvolgersi ed avrà definitivamente la meglio sul Lato Oscuro, sullo Yang, nel momento in cui Vader sacrificherà la sua vita per il figlio, uccidendo l'imperatore, incarnazione del Lato Oscuro della Forza, e rinnegando il male.\nUn altro esempio altrettanto valido è quello, di portata galattica, della Repubblica e dell'Impero, dei Jedi e dei Sith.\nParallelamente a quanto accade ad Anakin, anche la galassia vive una parabola simile, come se l'universo, quindi la Forza, riflettesse i suoi movimenti, in scala universale, nella vita del suo prescelto, in scala umana.\nDopo la battaglia di Ruusan (nel fumetto Jedi vs. Sith), infatti, i Jedi e la Repubblica sono senza nemici, in seguito alla distruzione dei Sith. E possiamo ritrovare in questo periodo della storia galattica l'acme della serpe bianca. Il punto nero dello Yang, però, ovviamente c'è. E' rappresentato da quel Darth Bane che rinfonda l'Ordine Sith secondo la regola per cui i guerrieri neri dovranno essere sempre solo due: un maestro e un apprendista.\nNei mille anni che seguono i Jedi si avviano verso una decadenza lenta e inesorabile, complice proprio la sconfitta dei loro storici nemici, che li rende sempre più arroganti e distanti da quella che è la realtà del loro mondo. E il destino della Repubblica cammina fianco a fianco con quello dei Jedi, avviandosi anch'essa verso una decadenza segnata dalla burocrazia e dalla corruzione. Dovranno passare mille anni ma, con l'entrata in scena di Darth Sidious e Darth Maul, la serpe nera comincerà ad avvolgersi e raggiungerà il suo acme proprio in concomitanza della caduta di Anakin Skywalker. Da questo momento in poi, fino alla morte di Anakin, i due cicli, quello galattico dei Jedi e dei Sith, e quello personale di Anakin Skywalker, coincideranno. I Jedi, non del tutto distrutti dall'Impero (come sappiamo Yoda e Obi-Wan sopravvivono) rappresentano, ovviamente, il punto bianco dello Yin durante l'acme dello Yang. Ed è da li, chiaramente, che ricomincia la crescita dello Yin stesso, del Lato Luminoso della Forza, rispetto al Lato Oscuro. Grazie ai due anziani maestri, il figlio di Anakin, Luke Skywalker, diverrà anch'egli un Jedi e riporterà al Lato Luminoso della Forza, allo Yin, suo padre, cosicché, con la fine dell'Impero (coincidente con la fine del predominio del Lato Oscuro, dello Yang) la serpe bianca potrà ricominciare, per l'ennesima volta, ad avvolgersi.\nUn elemento interessante, e che rappresenta una ulteriore conferma di questa visione della Forza, è che ogni volta che una delle due serpi, dei due principi costitutivi, decade, e l'opposto cresce, vediamo gli effetti di questa tendenza direttamente sulle capacità dei force-sensitive, degli utilizzatori della Forza.\nNei prequel assistiamo alla crescita del Lato Oscuro, all'avvolgersi della serpe nera, e notiamo come i poteri dei Jedi decrescano sempre più, come notano Yoda e Windu in Attack of The Clones: "Ciechi noi siamo, se la creazione di questo esercito al nostro occhio sfuggita è!" afferma il pluricentenario maestro, a cui l'amico risponde che "la nostra capacità di usare la Forza si è indebolità.".\nSpecularmente, nella trilogia classica assistiamo al processo inverso: in Return of the Jedi Palpatine, le cui capacità nella forza stanno diminuendo, non percepisce la presenza di Luke, cosa che invece riesce a Vader, che ormai non è più del tutto succube del Lato Oscuro, essendo in atto in lui il processo di avvolgimento della serpe bianca, quella rinascita del bene che lo condurrà alla redenzione.\n4. Wu Wei\nIl fine del taoismo filosofico è quello di raggiungere una condizione di santità, di perfetta armonia con il mondo naturale, e con il Tao. Una condizione che si acquista uniformandosi ad esso tramite meditazione ed estasi, che permettono l'identificazione con il Tao. La natura non deve essere alterata dall'azione umana, e per questo il taoista pratica e predica il "non agire" (wu wei) disciplina che mira a non lasciarsi turbare né dai mutamenti, né dalla morte.\nIl wu wei corrisponde agli insegnamenti starwarsiani di Yoda in The Empire strikes back: "Avventure… mpfh! Emozioni… mpfh! Un Jedi queste cose non ambisce!"\nPiù chiaramente, quando Luke gli chiede come distinguere il bene dal male, Yoda risponde: "Lo scoprirai. Quando sei calmo, in pace, passivo."\nE se la calma, la riflessione e la passività sono tratti distintivi dei Jedi, lo stesso dicasi per i Sith, che hanno aspettato per un millennio il momento della vendetta, pianificando ogni aspetto del loro diabolico piano. E lo stesso Palpatine, come Yoda fa con Luke, riprende un avventato Darth Vader, riguardo alla questione di suo figlio, riportandolo alla pazienza, dote tanto del male quanto del bene.\nSi possono anche spendere due parole riguardo al fine delle vie della Forza: se il taoismo mira all'armonia e all'unione con il Tao, anche il Jedi mira alla medesima unione con la Forza. Ma su questo elemento non è possibile andare oltre in mancanza delle fondamentali conoscenze in materia, che solo Episode III potrà darci.\nLuke, usando la Forza, sta per distruggere la Morte Nera.\nPer Anne Collins Smith, professoressa di filosofia e studi classici presso la Susquehanna University a Selinsgrove, Pennsylvania, questa scena rappresenta il vero spirito del Tao: Luke disattiva il computer e si fida solo della Forza / Tao che scorre dentro di sé.\n5. Le arti marziali\nIl taoismo ha avuto un influenza fondamentale sullo sviluppo delle arti marziali cinesi.\nPer lo stesso principio del Wu Wei, infatti, il Kung Fu non è un'arte violenta, ma esclusivamente difensiva, in cui non bisogna infatti agire attaccando, ma semplicemente adattare l'azione a quella dell'avversario.\nInutile sottolineare come questa concezione di combattimento sia propria dei Jedi: "Un Jedi usa la Forza solo per saggezza e difesa. Mai per attaccare!"\nLa differenza tra taoismo e Forza, in questo frangente, però, esiste, ed è rappresentata dai Sith. Se il Jedi, infatti, risponde al principio di Wu Wei anche in combattimento, questo non vale per guerrieri del Lato Oscuro che, al contrario, combattono e agiscono perennemente in attacco, usando la Forza in modo prettamente offensivo e violento.\nMa la differenza è dovuta alle due diverse concezioni della vita: il taoista mira a creare dentro di sé quell'equilibrio tra i due opposti, Yin e Yang, che è proprio del Tao stesso, mentre i Jedi e i Sith, scelgono uno solo dei due opposti complementari della Forza, il Lato Chiaro o il Lato Oscuro, portandoli in certi campi, quale quello dell'uso della Forza, a intraprendere vie diametralmente opposte.\nMa a conferma di quanto il paragone calzi, per quanto riguarda i Jedi, si può notare da un passo dello stesso Lao Tzu, il fondatore del taoismo, contenuto nel Tao Teh - Ching, opera fondamentale del taoismo:\n"Un buon guerriero non è bellicoso".\n"Un buon combattente non è collerico".\n"Un buon vincitore non dà battaglia".\nPasso che, per certi versi, ricorda quel "Guerra non fa nessuno grande!" di Yoda.\nAncora citando Lao Tzu possiamo notare un interessante parallelismo con Star Wars:\n"Fra due combattenti vince colui che cede".\nIl passo infatti, suggerendo di sfruttare la forza stessa dell'avversario per vincere, sembra aver direttamente ispirato quel "Se mi abbatti, io diventerò più potente di quanto tu possa immaginare!" che Obi-Wan esclama in A new hope durante il suo duello con Vader. Il Jedi infatti, proprio non agendo e lasciandosi uccidere dal nemico, vincerà il duello, unendosi alla Forza e diventando effettivamente più potente di quanto Vader immaginasse.\nVa sottolineato, infine, come le pratiche marziali legate al taoismo siano utili per acuire l'intuito, sviluppare i sensi e la capacità di interpretazione e relazione trascendendo dal dialogo e, soprattutto, per migliorare il fluire del soffio vitale in se stessi.\nEsattamente ciò che nella Saga di Star Wars si raggiunge tramite il tirocinio Jedi.\nUn fotogramma della serie a cartoni animati Clone Wars.\nSi noti il particolare evidenziato sulla cintura di Kit Fisto: pur essendo le serpi diventate dei pesci, in omaggio alla natura acquatica del Jedi, il simbolo riprodotto risulta chiaramente essere il Tao, a conferma dello stretto legame tra la Forza e la dottrina orientale.\nOra, dopo aver analizzato quanti e quali sono le analogie tra il pensiero taoista e la saga di Star Wars, non deve sorprendere che George Lucas, prima di scegliere sir Alec Guinnes per fargli vestire i panni di Obi-Wan Kenobi, stesse pensando ad un attore dagli occhi a mandorla per la stessa parte, quella del portatore di una filosofia e di una religione che deve molto al pensiero ed alla cultura dei popoli dell'estremo oriente.\nSi può tuttavia mettere in dubbio l'effettiva applicabilità dello schema ciclico del Tao alla vicenda di Anakin.\nEgli, in quanto personaggio inserito nel flusso del tempo, della storia, non rappresenta una ciclicità, bensì una vicenda lineare. Ho quindi l'impressione che Lucas, pur rifacendosi a queste dottrine, non abbia affatto abbandonato l'impostazione lineare del pensiero occidentale (greco e giudaico-cristiano). A noi occidentali la saga di Star Wars, negli aspetti qui presi in esame, apparirà forse marcatamente orientale, ma a un orientale, magari proprio a un taoista, appare al contrario decisamente occidentale. La vicenda mitica di Anakin non è un paradigma simbolico che incarna la ciclicità, ma una storia specifica con un inizio e una fine ben deifiniti. Una storia lineare.\nCi occorre forse la rappresentazione di un Tao lineare per descrivere meglio l'evoluzione della storia di Anakin nella conciliazione di uno spirito lineare occidentale, quello di una storia che va da un inizio a una fine, con quello orientale di un "serpente che si morde la coda" equilibrando due principi fra loro opposti. Yin e Yang, Lato Chiaro e Lato Oscuro si scontrano, oppongono, scambiano fra loro in un modo che rievoca davvero il Tao, è indubbio; e tuttavia lo fanno seguendo una linearità che non ammette discussione. La vicenda di Anakin è unica nella storia dela galassia, non ha alcuna forma di ciclicità, non è preceduta o seguita da altre storie analoghe dalle quali eredita e alle quali trasmette i suoi caratteri per dare vita a una grande "ruota cosmica dell'equilibrio della Forza". Si tratta di un evento puntuale lungo la retta della storia del tempo di quella galassia. È in questo senso che Lucas è stato assolutamente occidentale.\nEcco quindi un "Tao lineare", un Tao spezzato e sviluppato nella sua lunghezza. Lo schema del Tao ciclico tradizionale presupporrebbe che nella fase iniziale vi fosse l'apice dello yang, e che lo yin crescesse fino a prima della "caduta": cioè che il piccolo Anakin fosse "puro male" e che diventasse "puro bene" subito prima di sentirsi orgoglioso e arrogante; mentre così non è, perché egli non viene da un ciclo precedente, la sua è una storia con un inizio prima del quale c'è il nulla; lo schema del Tao applicato meccanicamente mostra quindi la sua debolezza.\nIn un Tao lineare, invece, Anakin parte completamente buono e perde a poco a poco il proprio contatto con il Lato Chiaro, fino a essere sopraffatto dal Lato Oscuro, il cui seme però era presente fin dalle fasi iniziali, cioè all'apice del "principio buono"; viceversa, all'apice del "principio cattivo" (cioè quando Anakin è Vader) spunta il seme del bene futuro, i figli. In questo, la meccanica del Tao ciclico è rispettata, a testimonianza che il suo schema in parte è davvero operante; ma a patto che venga "aperto" e disteso in una visione lineare occidentale.


Ride To Capodanno: 365km in tre giorni da Firenze a Orvieto per festeggiare il 2020\nCon la seconda edizione dell’evento di Witoor pensato per vivere la più classica delle feste nel modo migliore per gli appassionati di bici: sempre in sella. Le iscrizioni sono aperte fino al 3 novembre 2019\nWitoor 29 ottobre 2019 17:55\nDal 29 dicembre 2019 al 1 gennaio 2020, tre giorni di viaggio su un percorso di 365km, tanti quanti i giorni dell’anno da scrollarsi di dosso pedalando: per arrivare proprio a mezzanotte, quando tutto finisce, e tutto ricomincia. Da Firenze a Orvieto, sempre in bici. Pensata per chi è stanco della liturgia del Capodanno, che spesso conduce a feste noiose o a rintanarsi in casa, Ride To Capodanno è l’evento invernale di Witoor per rispondere nel modo più semplice al dilemma del Capodanno: pedalare sempre, perché la passione per la bici non si ferma mai, nemmeno durante le festività. Ride To Capodanno è un viaggio di tre giorni di bici, dal 29 dicembre 2019 al 1 gennaio 2020, per arrivare tutti insieme a mezzanotte a festeggiare il nuovo anno in sella. E per essere davvero una festa, non può che essere condivisa: Ride To Capodanno si propone sia a ciclisti ma anche ai loro accompagnatori, per non lasciare a casa nessuno e offrire un’esperienza completa di avventura e partecipazione. Gli accompagnatori potranno infatti seguire il viaggio e ritrovarsi tutti insieme alla sera negli alberghi e a cena.\nIl percorso della Ride To Capodanno verrà svelato ai partecipanti soltanto alla partenza. Si conosce il punto di ritrovo, Firenze, la distanza da percorrere, 365km, quanti i giorni dell’anno che sta per concludersi, tra salite e discese, per arrivare freschi e leggeri a un nuovo inizio, e l’arrivo: Orvieto, alla Fattoria La Cacciata. Witoor ha studiato un tracciato divertente sia per chi ha tanta gamba, sia per chi di gamba ne ha poca ma non vuole comunque rinunciare all’avventura. Il ritrovo della seconda edizione della Ride To Capodanno è fissato per domenica 29 dicembre 2019, a Firenze, zona stazione Campo di Marte. Si pedalerà domenica stessa, poi lunedì 30 e martedì 31 dicembre. Qualche ora prima della mezzanotte di Capodanno il gruppo si ricompatterà per arrivare unito al conto rovescia, da controllare sul proprio Garmin invece che alla tv, e con lo spumante nella borraccia. L’arrivo sarà in Umbria, a Orvieto, alla Fattoria La Cacciata. Mercoledì 1 gennaio 2020 è previsto il rientro a casa di ciclisti e accompagnatori. Witoor Ride To Capodanno è un viaggio self supported: non è prevista assistenza meccanica lungo il percorso. Ad ogni partecipante verrà fornita, il giorno della partenza, la traccia gpx per orientarsi.\nOgni sera ci si ritroverà nella stessa struttura per creare un clima di festa e comunione. E poco prima della mezzanotte, il 31 dicembre, il gruppo si ricompatterà, per pedalare insieme e arrivare esattamente a mezzanotte all’arrivo, celebrando in bici l’arrivo dell’anno nuovo. I posti disponibili alla Ride To Capodanno sono limitati, massimo 20 persone. L’iscrizione prevede la traccia GPX, le cene e le colazioni, l’alloggio e il cenone di Capodanno, oltre all’assistenza Witoor in caso di recupero bici e il gadget dell’evento. Tutte le informazioni si trovano sul sito Witoor, dove è possibile consultare l’offerta completa per i partecipanti: witoor.com/ride-to-capodanno. Le iscrizioni sono aperte fino al 3 novembre 2019. Il progetto Ride To Capodanno è ideato, organizzato e prodotto da Witoor, società attiva nell’organizzazione di eventi ciclistici e cicloturistici. Witoor durante l’estate propone le Bike Night, le pedalate notturne di 100km sulle più belle ciclabili d’Italia, con partenza a mezzanotte dal centro di una città, ormai diventato un vero e proprio tour: la sesta edizione, nel 2019, ha coinvolto oltre tremila persone tra Ferrara, Milano, Assisi, Udine, Bolzano e Verona.\nA maggio invece si pedala tra Monaco e Ferrara con la Rando Imperator, randonnée europea da oltre 600km e diventata uno degli eventi in bici più suggestivi, l’unica randonnée italiana che quattro stati e le Alpi in soli due giorni. Cresciuta anno dopo anno, la Bike Night unisce tutti i tipi di ciclisti: l’agonista, i meno allenati, le famiglie, singoli e coppie, o gruppi di amici. Significativa la presenza femminile, oltre il 25%, sopra la media per eventi di questo tipo. È una festa, non una moda: si interpreta finalmente soltanto sé stessi. La stessa filosofia alla base del nuovo evento, Ride To Capodanno: «Vogliamo portare sempre più persone in bici, - spiega Simone Dovigo, presidente Witoor - allargando il pubblico su due ruote, perché la bici può essere la risposta universale a bisogni differenti: chi è già allenato ma cerca nuove avventure, chi invece ha bisogno degli stimoli giusti per iniziare a pedalare davvero». Ride To Capodanno è l’evento che mescola ciclismo, passione e divertimento, «per un’esperienza ciclistica unica e innovativa, - conclude Dovigo - perché la passione per la bici non va mai in vacanza, nemmeno a Capodanno».