«Rating antimafia per il credito» - PressReader\n«Rating antimafia per il credito»\nPresidente di Anie La misura è particolarmente efficace in questa fase di scarsa liquidità\n2012-03-22 - Carmine Fotina\n«Siamo pronti ad assumerci responsabilità e a cogliere i vantaggi che deriveranno dal rating per la legalità delle imprese». Il giorno dopo l’intervento del ministro della Giustizia Paola Severino che ha delineato tutte le potenzialità del rating antimafia, da uno dei settori più innovativi dell’industria italiana arrivano segnali promettenti: per Claudio Andrea Gemme, presidente di Confindustria Anie, lo strumento approvato dal Parlamento con il decreto liberalizzazioni è una chance irripetibile. «Queste azioni – dice Gemme – risultano ancor più di peso in una situazione congiunturale critica come quella attuale, caratterizzata da scarsa liquidità». Il rating che premia le aziende virtuose, nato da una proposta di Antonello Montante, vicepresidente e delegato nazionale di Confindustria per la legalità, viene percepito come un prezioso strumento anti-credit crunch, «in una fase resa ulteriormente complicata dalla dura realtà dei ritardati pagamenti della Pa».\nAnie rappresenta 1.250 aziende attive nel settore dell’elettronica e dell’elettrotecnica, per un totale di quasi 420mila addetti. «Siamo in prima linea per la legalità – evidenzia Gemme –: nella definizione della squadra dei vicepresidenti e consiglieri delegati che mi coadiuveranno nel corso del mio mandato ho voluto assegnare una specifica delega su questo argomento proprio ad Antonello Montante, già impegnato su questi temi in Confindustria».\nL’universo delle imprese Anie guarda con interesse anche alle opportunità aperte dall’expo milanese. «Con ogni doverosa attenzione – prosegue Gemme –: le misure preventive per ostacolare le infiltrazioni criminali devono essere in particolare molto elevate in occasione di iniziative che mettono in campo ampie ri- sorse progettuali ed economiche, come appunto l’expo». Di qui l’appoggio, «nelle procedure di appalto, alle iniziative di qualificazione dei fornitori avviate in questo contesto».\nLe imprese Anie, che rappresentano un settore chiave dell’hi tech italiano, sono chiamate a rispondere alle nuove sfide che si stanno concretizzando sulla responsabilità, la legalità e la trasparenza. «È in quest’ottica – rileva il presidente di Confindustria Anie – che guardiamo con favore anche a interventi legislativi anti-corruzione. Questa sensibilità crescente sui comportamenti virtuosi, e non solo in materia di appalti, produrrà vantaggi a tutto il sistema imprenditoriale». Gemme spiega che Anie sta inoltre lavorando alla costituzione di una consulta giuridica, «che su questi temi fornirà uno specifico supporto tecnico».\nIl rating antimafia, e prima ancora il codice etico di Confindustria partito dalla Sicilia con An-\nClaudio Gemme, presidente tonello Montante e Ivan Lo Bello, si stanno affermando nella cultura di impresa innanzitutto come strumenti per un’equa concorrenza.\n«C’è un serio problema di competizione – dice Gemme – perché in assenza di regole concorrenziali certe e di un ambiente sano è impossibile dare impulso allo sviluppo e favorire l’attività di impresa». Chi vince gare o si aggiudica commesse con la "protezione" di apparati criminali è giocoforza un avversario troppo forte per chi sceglie di non abbandonare i confini della legalità. Ne deriva una battaglia culturale ma anche una leva di sviluppo per il libero mercato. «È a questo doppio principio che ci ispiriamo – conclude Gemme –. La nostra realtà industriale ha costruito nel tempo uno stretto legame con il territorio ed è proprio a livello locale che la lotta alle infiltrazioni criminali assume massima rilevanza».


Home » Grillo fa paura\nArrivano i grillini, questo è il mantra nei palazzi della politica romani, dove l’evento è atteso come una piaga biblica. Gli effetti dell’elezione delle 163 “cavallette” nate sul web non sono però soltanto politici. A risentirne saranno anche i costumi che regolano la vita nei palazzi.\nLa falange grillina, infatti, è temuta pure per l’impatto che avrà sui tanti piccoli (e grandi) privilegi connessi al nuovo status di parlamentari. Privilegi che tutti si aspettano non mancheranno di rilevare e mettere all’indice.\nUn timore tanto diffuso che da alcuni giorni si sta tentando di correre ai ripari. E’ così, infatti, che a Montecitorio le insegne che riservavano l’uso degli ascensori a deputati e consiglieri sono magicamente scomparse: difficile credere che siano state rimosse per lucidarle in onore dei nuovi arrivati.\nEd altrettanto curioso è che nell’ufficio postale che ha sede all’interno di Montecitorio sia stata rimossa la targa che sanciva il diritto alla precedenza dei deputati nell’ordine di fila agli sportelli.\nMa la mappa dei privilegi che allietano la vita dei parlamentari è ben lunga, ed è molto difficile nasconderli tutti alla delegazione grillina che da domenica imperversa nella Capitale.\nIl Centro Tim di via del Corso, per fare un altro esempio, offre i suoi prodotti secondo due distinti listini: uno dedicato ai comuni clienti ed un altro, vantaggiosissimo, dedicato ai parlamentari.\nPer gli eletti, infatti, è disponibile uno sconto del 25% sui più appetitosi gadget elettronici: un iPad può finire nelle mani di un onorevole per appena 600 euro, mentre il prezzo resta fisso, a 800 euro, per chiunque altro.\n«Siete circondati!». Così Grillo ha ammonito i politici dal palco di piazza San Giovanni alla vigilia del voto. Sembrava un semplice proclama elettorale, eppure oggi i grillini non sono ancora arrivati in Parlamento e già le comode certezze dei vecchi “onorevoli” (appellativo vietatissimo ai suoi da Grillo) iniziano a vacillare.


Salesiani don Bosco Torino-Valdocco | Le Cose di Don Bosco di J. J. Gomez Palacios sdb | 2012 - Lo Sgabuzziono\nI miei giorni e le mie notti trascorrevano vuoti e polverosi. La città di Chieri aveva una discreta vita notturna, che non mi sfiorava neppure. Quando decisero di aprire il Caffè Pianta proprio in questo mio edificio, mi dissi: "Finalmente un po' di movimento anche da queste parti!"\nSognavo di essere riempito di bottiglie e barattoli interessanti, ma passavano i mesi e io continuavo ad essere uno sgabuzzino vuoto, un bugigattolo festonato di ragnatele.\nEro situato tra due vani. Quello di sinistra era zeppo di tavolini, affollati di gente che chiacchierava e beveva. Quello di destra era una sala da biliardo, tavoli di velluto verde illuminati da lampade a petrolio. Colpi secchi di stecca contro le biglie. Sotto avevo il forno per la pasticceria. Il profumo delle torte era l'unica cosa buona della mia vita.\nUn giorno, vidi arrivare il padrone. Era accompagnato da Giovanni Bosco, un giovane studente che lavorava nel Caffè come cameriere. Mi osservarono attentamente, misurarono la mia superficie, calcolarono l'altezza e poi si strinsero la mano: l'affare era concluso. Scricchiolavo tutto in attesa della mia sospirata utilità. Probabilmente sarei stato presto riempito di sac-chi di caffè, cacao e zucchero.\nInvece quella sera, quando uscirono, traballando un poco, gli ultimi avventori, arrivò Giovanni Bosco. Sotto la zazzera ricciuta, gli occhi scintillavano e un sorriso a metà tra rassegnazione e speranza gli sfiorava le labbra. Era carico di povere cose. Sistemò un materasso sul pavimento, con alcune assi costruì un tavolino. Fece un altro viaggio e tornò con una pila di libri e una candela. Accese la candela ed io ero al colmo della felicità. Avevo addirittura un inquilino! Fine delle lunghe notti solitarie. Già la prima sera si sedette sul materasso e cominciò a leggere.\nSono così diventato la prima casa di Giovanni Bosco. Non ero il massimo della comodità, per poco che Giovanni si fosse al-lungato sul materasso, i suoi piedi finivano fuori dell'apertura.\nArrivava stanchissimo, dopo aver frequentato la scuola e lavorato nel Caffè e nella sala biliardo per tutto il giorno. Ma studiava, stringendo i pugni, finché il sonno non lo vinceva.\nQuando si addormentava, io vegliavo i suoi sogni, ascoltavo con tutta la tenerezza dei miei vecchi muri i battiti del suo cuore, viaggiavo con lui sui suoi libri per paesi lontani dove immaginava quel suo futuro diverso, che gli faceva brillare gli occhi.\nSono passati quasi 180 anni. Ma sono ancora qui. Per raccontare ai visitatori il ricordo e la presenza di quel giova-ne e i suoi sogni.\nI turisti commentano, si entusiasmano, fotografano. Sono certo che Giovanni Bosco continua a dare un senso alla loro vita. Come lo diede al mio vecchio cuore di sgabuzzino inutile. E\nLA STORIA: Nell'anno scolastico 1833-34, Giovanni Bosco era studente lavoratore a Chieri. Faceva il "garzone caffettiere" nel Caffè Pianta dove il padrone, amico di famiglia, in cambio del lavoro gli dava l'alloggio e la mine-stra. Giovanni dormiva in uno sgabuzzino ricavato sopra il forno cui si accedeva per mezzo di una scaletta. (Memorie dell'Oratorio, Prima decade, 9).


Delphina hotels & resorts premiato l’impegno "green" - Montenapo Daily\nHome\tBenessere\tDelphina hotels & resorts premiato l’impegno “green”\nDelphina hotels & resorts, catena alberghiera sarda con hotel e resort cinque e quattro stelle, prestigiose ville e residence nel Nord Sardegna, è stata eletta ‘World’s Leading Green Independent Hotel Group’, miglior gruppo alberghiero indipendente green al mondo ai World Travel Awards 2021.\nElena Muntoni, la brand manager di Delphina hotels & resorts ha dichiarato: “Siamo fieri e orgogliosi di questo premio. Il nostro prossimo obiettivo è quello di conservare questo riconoscimento e soprattutto di continuare ad innovare e migliorare i nostri standard di sostenibilità. Teniamo alla nostra terra, siamo sicuri che fare turismo rispettando l’ambiente sia uno dei modi per creare valore soprattutto in una regione come la Sardegna”.\nL’azienda sarda adotta da anni politiche di crescita ecosostenibile che rispettano l’ambiente e valorizzano uno stile di vita sano, la cultura e l’enogastronomia dell’isola. Scelte confluite nel marchio “We are green”, creato e registrato dall’azienda per rappresentare il suo impegno a favore dell’ambiente.\nElena Muntoni ha aggiunto: “La sostenibilità, il rispetto della natura e la valorizzazione delle tradizioni sono nel nostro DNA grazie ad una visione lungimirante fatta di gesti concreti realizzati fin della nascita di Delphina. Il nostro impegno a favore dell’ambiente non è una tendenza del momento. Fa parte della nostra identità e l’abbiamo reso tangibile con un progetto a lungo termine affrontando negli anni importanti sfide per aprire la strada dell’ospitalità sostenibile”.\nDelphina è la prima catena alberghiera italiana ad utilizzare in tutti gli hotel, resort e nella sede centrale energia 100% verde, proveniente esclusivamente da fonti rinnovabili, con un risparmio di 3536 tonnellate di CO2 all’anno, quantità che assorbono circa venticinquemila alberi in un anno. La catena alberghiera gallurese è inoltre sinonimo di strutture a basso impatto visivo con una disposizione delle camere in forma diffusa e indipendente in armonia con il paesaggio, tra piante autoctone ed essenze locali, utilizzando quanto più possibile manifatture realizzate da artigiani locali: ferro battuto, sughero e ceramiche.\neco-firendlyhotelsardegnasostenibilitàSPAWORLD TRAVEL AWARDS


Scheda Allenamento Definizione Muscolare – Livello Avanzato\nQuesta scheda di allenamento con i pesi è rivolta a coloro i quali hanno già ottenuto dei buoni risultati in termine di qualità muscolare e di definizione, ma che hanno intenzione di passare ad un livello superiore. Questo allenamento, affinché possa garantire i risultati sperati, deve essere affiancato da una…\nQuesta scheda di allenamento con i pesi è rivolta a coloro i quali hanno già idea di cosa significhi definizione muscolare e vogliano addentrarsi in questo sentiero in modo più profondo, seguendo un programma mirato alla definizione muscolare. Questo allenamento, affinché possa garantire i risultati sperati, deve essere affiancato da…\nScheda Allenamento Definizione Muscolare – Livello Principiante\nQuesta scheda di allenamento con i pesi è rivolta a coloro i quali si avvicinano per la prima volta ad un programma di allenamento per la definizione muscolare. Questo allenamento, affinché possa garantire i risultati sperati, deve essere affiancato da una dieta per definizione muscolare, da giusto riposo e, nel…\nScheda Allenamento Massa – Livello Avanzato\nQuesta scheda di allenamento con i pesi è rivolta a coloro i quali hanno già affrontato un programma di allenamento per la aumentare la massa muscolare, ma desiderano qualcosa di più, un allenamento ad alta intensità per uscire da un periodo di stallo. Questo allenamento, affinché possa garantire i risultati…\nScheda Allenamento Massa – Livello Intermedio\nQuesta scheda di allenamento con i pesi è rivolta a coloro i quali hanno già confidenza con il mondo della palestra e con l’allenamento con i pesi, ma vogliono qualcosa di più dal proprio corpo e vogliono intraprendere un programma di allenamento per la aumentare la massa muscolare più serio e razionale.…\nAcqua Tesorino: acqua per lo sportivo\nLo abbiamo sempre detto, l’acqua è un componente fondamentale della dieta. Lo è anche più di tutti gli altri macronutrienti dell’alimentazione. E lo è ancora di più nell’alimentazione dello sportivo. Quando si perde il 2% dei liquidi del nostro corpo si perde il 20% della prestazione fisica.. Quindi non vi…


Escursione Testa Cordella – Saint Oyen, Valle del Gran San Bernardo\nUn itinerario per principianti, o per chi spesso, come il sottoscritto, si trova ad andare solo per le montagne. La salita alla Testa Cordella (m. 2.663) non offre certo grandi spunti, almeno fino a quando non si guadagna la cima. Vuoi per la valle nascosta alla vista di tutto per il primo tratto, vuoi per il panorama blando dell’ambiente Flassin. Facili pendii accompagnano l’escursionista dopo aver attraversato i campetti da sci di Saint Oyen (m. 1.350). In una giornata come questa le sensazioni bisogna un po’ andarle a cercare, però si riescono a trovare in ogni caso …\nGita praticabile anche in condizioni di innevamento abbondanti, con le dovute attenzioni, come specificato in seguito, la salita alla Testa Cordella assume toni un po’ più impegnativi dall’Alpe Flassin in su. Direttamente dal canale a destra dell’alpe, oppure seguendo il tracciato in comune con quello per il Mont Flassin, salendo una ripida erta che tende a scemare man mano che ci si avvicina alla cresta spartiacque con l’adiacente vallone di Citrin.\nSuperato il punto più ripido si giunge, in breve, al Colle Cordella (non segnato sulle carte – è la depressione tra il Mont Flassin e la Testa Cordella), transitando ai piedi delle ripidi pendici Est del Mont Flassin. Con una facile traversata si raggiunge la Testa Cordella, lungo una cresta che non presenta alcun problema. La salita al Mont Flassin, invece, potrebbe essere pericolosa con neve non assestata.\nOvviamente la salita diretta a destra dell’Alpe Flassin è più veloce, e garantisce un buon risparmio di tempo per chi volesse fortemente la Testa Cordella come meta esclusiva di giornata. Ad ogni buon conto, visto che costa poco in termini di tempo, la salita esattamente a metà strada tra la Testa Cordella ed il Mont Flassin, mette al riparo dai rischi di un percorso diretto nel canale. Tutto questo non significa sicurezza matematica! Ho visto io stesso il versante orientale del Flassin spogliarsi completamente dalla neve e generare una valanga che è arrivata nei pressi dell’Alpe Flassin (8 gennaio 2003, poco prima della tragedia del Fallere). Sono casi eccezionali, ma, ricordo, tra il Flassin ed il pendio che scende diretto sull’Alpe Flassin, c’è un canale profondo una quarantina di metri, e largo almeno trecento, tranquillamente superato dalla massa nevosa … davvero niente male!\nInfo per la Testa Cordella\nAltitudine: 2.663 m.\nDislivello totale: 1.283 m.\nLocalità di Partenza: Saint Oyen, dall’area Relais du Fond.\nMappa: IGC, foglio n. 4 – Massiccio del Monte Bianco – Scala 1:50.000\nPoco dopo i tornanti di Etroubles, prima di giungere nell’abitato di Saint Oyen, deviare a sinistra, per le piste da Sci Nordico. Lasciare l’auto nell’ampio parcheggio antistante il Relais e cominciare a salire lungo l’ampio prato che fino all’anno 2003 ospitava uno skilift. Raggiungere il secondo skilift e proseguire lungo il centro del vallone.


Comune di Piombino - Nuova industria, mare, ambiente e turismo. Si avvia il procedimento per la revisione del Piano Strutturale d'area\n“Si tratta di un documento che detta le linee delle politiche d’area in materia urbanistica confermando una sinergia fra i territori – spiegano i sindaci di Piombino e Campiglia Marittima Massimo Giuliani e Rossana Soffritti e gli assessori all'urbanistica Carla Maestrini e Vito Bartalesi – valorizzando le nostre peculiarità tradizionali in rapporto agli altri settori strategici, come quello della logistica, dell’economia circolare, del turismo, della nautica, dell’agricoltura di qualità. Particolarmente importante per Piombino e anche per Campiglia, con modalità diverse, la rilettura del tema del turismo per dare a questo settore dignità di vettore economico, puntando sulla qualificazione dei servizi e dell'offerta in generale.”\nQualità ambientale: il territorio della Val di Cornia sceglie di rileggere e aggiornare il proprio modello di sviluppo puntando sulla sostenibilità ambientale. Sostegno al lavoro e rispetto dell’ambiente devono essere due aspetti interconnessi e non in conflitto per una reale diversificazione economica, con economia circolare, nuove sfide dell'agricoltura, turismo legato al benessere, potenziamento del sistema dei parchi;\nsistema infrastrutturale con la definizione degli assi viari, portuali e ferroviari, le infrastrutture leggere (percorsi pedonali, percorsi ciclabili, sentieristica) economia del mare con il sistema portuale produttivo e turistico, logistica, nautica e diportismo, valorizzazione della costa e della qualità dell'offerta balneare, itticoltura e maricoltura;\nIl documento di avvio del procedimento alla Variante sarà portato in consiglio comunale nel mese di agosto. L' obiettivo è quello di arrivare all'adozione della variante entro la fine di questa consiliatura.


"Ci salveremo" di Ferruccio de Bortoli - Cartonato - SAGGI - Il Libraio\nFerruccio de Bortoli lancia la scommessa del nuovo civismo. Antonio Polito, Corriere della Sera\nUn pacato ma fermo "j'accuse" rivolto alla classe dirigente.Silvia Truzzi, Il Fatto Quotidiano\nCon uno stile asciutto, senza fronzoli, Ferruccio de Bortoli analizza attraverso i fatti e i numeri il meglio e il peggio del nostro Paese. Michele Ainis, la Repubblica\nCi salveremo? O l’Italia rischia di precipitare in una nuova crisi finanziaria, nel baratro della recessione?Rispondendo a queste domande, Ferruccio de Bortoli ci parla dei costi della deriva populista che stiamo vivendo e mette in luce le colpe e le ambiguità delle élite, della classe dirigente, dei media. Eppure il Paese è migliore dell’immagine che proietta il suo governo: ha un grande capitale sociale, un volontariato diffuso, tantissime eccellenze. Questo libro è anche un viaggio nelle virtù, spesso nascoste, dell’Italia, perché una riscossa è possibile, ma dipende da ognuno di noi. Per riuscirci bisogna riscoprire un nuovo senso della legalità e avere un maggior rispetto dei beni comuni; ci vuole più educazione civica, da riportare nelle scuole, e più cultura scientifica; è necessario combattere per una vera parità di genere e per dare più spazio ai giovani in una società troppo vecchia e ripiegata su sé stessa. Il futuro va conquistato, non temuto, e non dobbiamo mai perdere la memoria degli anni in cui eravamo più poveri e senza democrazia. Solo così ci salveremo. Nonostante tutto.\nAcquistando il CRS ogni giorno leggo De Bortoli regolarmente. Mi aspettavo allora qualche intuizione, qualche serio motivo di riflessione. Viene voglia di abbandonarlo a più riprese... Nella loro semplicità allora meglio leggere i libri di Riccardo Muti o di Manfredi..\nBerniniandre, Maggio 2022\nStile inconfondibile di un giornalista illuminato, uno sguardo superpartes su un contesto politico autoreferenziato e traballante.\nVorrei avere un briciolo di ottimismo di De Bortoli ma non ce la faccio. Lo spiego nel mio post sul libro https://sfoglialibri.wordpress.com/20...


CIMEL 1979 SRLS - Attrezzature, Impianti ed assistenza per ristoranti, bar, pizzerie e settore Ho.Re.Ca.\nCIMEL 1979 SRLS offre una vasta gamma di servizi per i ristoranti, per le pizzerie, per i bar, per le pasticcerie e per tutti quei locali commerciali che hanno a che fare con la ristorazione ed il mondo dell’Ho.Re.Ca..\nL’assistenza CIMEL 1979 SRLS è completa, infatti comprende quella telefonica, quella via internet e quella sul posto, con i nostri tecnici specializzati.\nForniamo servizi di assistenza tecnica, di consulenza, di pubblicità sui nostri canali commerciali, di ristrutturazione, di realizzazione impianti e di progettazione.\nComunicaci il tuo problema e, dopo una veloce diagnosi, se necessario, saremo direttamente sul posto per venire incontro ad ogni tua esigenza e risolvere la tua problematica nel minor tempo possibile con un’efficienza che dura nel tempo.\nDevi scegliere un’attrezzatura, quali sono i parametri di scelta? Pensi di rinnovare il tuo ristorante, bar o pizzeria; hai bisogno di conoscere la documentazione necessaria all’apertura; vuoi conoscere il valore commerciale del tuo locale o semplicemente vuoi conoscere i passi necessari a rivalutarlo. Contattaci per qualsiasi informazione relativa al tuo ristorante, pizzeria, bar o pasticceria o per qualsiasi consulenza che riguardi la ristorazione in genere. Fissiamo un appuntamento e ti raggiungiamo noi.\nIl tuo ristorante è sprovvisto di clientela? La qualità non basta? Dopo un’attenta e veloce analisi, ti offriamo un servizio di pubblicità sui nostri canali commerciali. Grazie ai nostri fidati partner, ti aiutiamo infatti, a promuovere la tua attività commerciale. Scegli tra la realizzazione di un tuo sito web personale, collegato ad una tua pagina facebook, per aumentare la tua visibilità; l’organizzazione di eventi per aumentare l’affluenza; il montaggio di video trailer allo scopo di pubblicizzare il tuo locale. Contattaci per saperne di più.\nIl tuo ristorante, bar, pizzeria o pasticceria ha bisogno di una ripulita. Vuoi dare un’aspetto diverso al tuo locale. Vuoi aumentarne la potenza commerciale. Vuoi renderlo più moderno ed ottenere una struttura che rispecchi la qualità dei tuoi prodotti.\nSpecialisti dal 1979 in impianti, contattaci se devi rivalutare o rifare il tuo impianto elettrico, idraulico, di aspirazione, ventilazione, montaggio cappa.\nIl nostro staff è specializzato per venire incontro ad ogni esigenza.\nLa fase di progettazione di un ristorante, bar, pizzeria o pasticceria è quella più importante.\nConoscere, prima di realizzare.\nProgettare prima di iniziare. Come sarà il tuo ristorante? Come sarà il tuo bar?\nGuardare prima di fare.\nLa progettazione è una fase importante, cruciale! Per evitare poi, inutili perdite di tempo o amari rimpianti.\nVuoi realizzare il locale che hai sempre sognato? Vuoi vederlo e quasi toccarlo con mano prima di iniziare? Vuoi apportare piccole modifiche a ciò che già hai in mente?\nLa fase di progettazione ci consente, non solo di realizzare il progetto architettonico a partire dalla planimetria, ma anche di visionare il lavoro finito tramite la tecnologia del rendering.\nLascia un messaggio e sarai contattato nel più breve tempo possibile.\nSe vuoi parlare con noi subito, fai riferimento ai nostri recapiti telefonici o alla video-chat di skype.


Bed and Breakfast Napoli | Visitare la città\n» Visitare Napoli: per conoscere i mezzi di trasporto della città ed i relativi orari.\nNon è semplice guidare una vettura lungo le strade di Napoli poiché innumerevoli sono le vie strette e le salite ripide, inoltre il traffico è spesso caotico; l’automobile, tuttavia, rappresenta un confortevole mezzo di trasporto per visitare la città e, allo scopo di fittarne una, è possibile usufruire degli innumerevoli autonoleggi presenti in prossimità dell'aeroporto, delle stazioni e del lungomare. E’ necessario, inoltre, non tralasciare che -durante ciascuna sosta- bisogna parcheggiare la vettura all'interno delle strisce blu presenti lungo le strade, caratterizzate da tariffe variabili in relazione alla durata della sosta ed alla zona ove la si parcheggia (è opportuno, dunque, controllare la segnaletica stradale). L’acquisto dei grattini o delle schede elettroniche prepagate, tuttavia, può essere effettuato presso i distributori automatici posti lungo le strade -contraddistinti dalla lettera P-, presso le edicole, i tabacchi oppure presso il personale in divisa diffuso lungo le strade.\nCon i servizi di trasporto pubblico.\nLa metropolitana e la funicolare sono mezzi di trasporto estremamente convenienti che, attraversando l'area centrale e commerciale della città, consentono l’agevole raggiungimento di qualsiasi destinazione. In Napoli è possibile usufruire di 2 metropolitane, di 4 funicolari e di alcune ferrovie extraurbane (utilizzabili anche per le fermate cittadine) utilizzando il biglietto “Giranapoli”. Il biglietto “UnicoNapoli” può essere utilizzato per servirsi (anche più volte) dei mezzi di trasporto pubblico, conformemente al tempo della sua validità. L’efficiente eppure più antica “Metropolitana” (linea 2) attraversa la città soffermandosi alla “Stazione Centrale” (piazza Garibaldi), al centro storico (“Montesanto”), alla “Stazione di Mergellina” (adiacente all’imbarco degli aliscafi conducenti alle isole del golfo), allo Stadio di “Fuorigrotta” (“Campi Flegrei”) e, infine, alla città di Pozzuoli. La moderna ed efficiente “Metropolitana Collinare”, invece, collega “piazza Dante” con la collina del “Vomero”, con la zona Ospedaliera e con Secondigliano –ed a breve, secondo i già avviati progetti, essa condurrà anche alla “piazza Municipio” (ovvero al “molo Beverello”, il noto imbarco che consente il raggiungimento delle isole e di altre pittoresche destinazioni)-. Il sistema delle ferrovie metropolitane, tuttavia, dovrebbe espandersi velocemente nei prossimi anni grazie ad un importante progetto di riqualificazione urbana; 26 artisti, pertanto, hanno curato l'underground ed impreziosito le stazioni: “Museo” e “Dante” sono state disegnate da Gae Aulenti; “Salvator Rosa” e “Materdei” sono state arricchite dalle opere di Alessandro Mendini; “Cilea - Quattro Giornate” sono state arredate da Domenico Orlacchio; nell' atrio della stazione “Museo”, inoltre, è stata collocata una riproduzione in gesso dell' Ercole Farnese quale invito per i cittadini ed i turisti a visitare il “Museo Archeologico Nazionale”.\nPer quanto concerne le altrettanto pratiche ed efficienti funicolari, 3 di esse consentono il collegamento del centro di Napoli con il “Vomero”:\n- la Funicolare di “Chiaia”, che conduce alla “piazza Amedeo”, attigua alla celebre “via dei Mille” (ove sono disposti rinomati ed eleganti esercizi commerciali);\nUlteriormente agevole è la Funicolare collegante la straordinaria “Mergellina” con le zone residenziali di “via Orazio” e di “via Manzoni”.\nNapoli, d’altronde, è una città traboccante di luoghi ammalianti ed assolutamente indimenticabili; allo scopo di visitarla integralmente risulta indiscutibilmente vantaggiosa anche la “Circumvesuviana”, che consente il pratico nonché economico raggiungimento dei Comuni collocati alle falde del “Vesuvio”, dei suggestivi scavi archeologici di “Pompei” ed “Ercolano” nonché dell'incantevole “Sorrento” e dei caratteristici Comuni della “Costiera Sorrentina”.\nLa “Ferrovia Cumana” e la “Circumflegrea”, in conclusione, consentono il collegamento della città di Napoli con i comuni della “Zona Flegrea”.\nGestiti dall'Azienda Napoletana Mobilità (ANM) e contraddistinti dal colore arancione, gli Autobus in Napoli offrono un soddisfacente servizio grazie ai nuovi mezzi, alla maggiore “frequenza” ed alle “linee razionalizzate”. I biglietti non possono essere acquistati a bordo dell’autobus bensì presso le Edicole, i Tabacchi, i Bar ed i distributori automatici presenti in zona; usando lo stesso biglietto, inoltre, è possibile servirsi anche degli autobus contrassegnati dal colore blu poiché, pur collegando Napoli ai Comuni limitrofi, sostano –approssimativamente- lungo le stesse fermate di quelli contraddistinti dal colore arancione.\nPer coloro che intendano visitare Napoli a mezzo degli autobus, è ottimale sapere che:\n-il biglietto “Unico” è assolutamente indipendente dalla società e dal colore dell'autobus e può essere utilizzato anche per avvalersi della metropolitana;\n- il biglietto integrato “Musei-Trasporti Artecard” consente “visite mirate” estremamente vantaggiose per gli appassionati dell’arte e della cultura. Le cosiddette “linee rosse" (contrassegnate da una “R” che precede il loro numero), difatti, congiuntamente alle linee che utilizzano piccoli bus elettrici (E1, E2, E3) sono particolarmente frequenti e veloci.


Leggi la storia Forte dei Marmi su Forte dei Marmi Tutte le storie di Forte dei Marmi Toscana Ovunque Bella - Leggi tutte le storie di Forte dei MarmiLeggi la storia\nUn piccolo gioiello che dagli anni '60 rappresenta una vera icona di stile.\nNata già in epoca romana, Forte dei Marmi iniziò a espandersi in maniera decisa a partire dal XVI° secolo per via all’apertura delle cave sulle montagne alle sue spalle.\nIn quel secolo il Forte cominciò a crescere grazie alle operazioni di bonifica che si prolungano fino a tutto il Seicento.\nTerminata nel 1788 la costruzione del Forte, nell’Ottocento il comune versiliese cominciò a diventare l’attraente località turistica che conosciamo oggi.\nSimbolo della cosmopolita Forte dei Marmi – oltre al Fortino che le dà il nome e oggi sede di mostre ed eventi – è il notissimo pontile, anticamente utilizzato per consentire il carico del marmo estratto dalle cave e portato direttamente sulle navi.\nNegli ultimi decenni il pontile è stato imitato da quasi tutte le altre località che si affacciano sulle spiagge della Versilia.\nLa città si presta al turismo luxury, perfetta per lo shopping di alta moda nelle boutique di lusso e famosa per i suoi ristoranti sul mare e la sfavillante vita notturna.\nPer questo motivo nel quartiere di Vittoria Apuana, si sono moltiplicate le eleganti e sfarzose ville circondate da enormi parchi con l’impressionante panorama delle Alpi Apuane che si stagliano in tutta la loro maestà giusto alle spalle del paese.\nAbbiamo parlato dello shopping ma, come nel resto della costa, la spiaggia non può mancare in una vacanza in Versilia.\nLa zona è patria di imprenditori del settore, abituati da decenni a curare al massimo la zona: il litorale è caratterizzato dalla presenza di splendidi stabilimenti balneari di pregio che offrono relax e tantissimi servizi.\nLa caratteristica del fondale sabbioso è quella di essere piuttosto basso, il che consente di potersi godere il relax a qualche metro dalla riva, perfetto anche per le esigenze di famiglie con bambini.\nLa Versilia è tutta da scoprire: una settimana scorre veloce tra natura, mare e borghi storici, passando dalle interminabili spiagge, al panorama delle Alpi Apuane. Se non sapete da dove iniziare per scoprire questo territorio, ecco 5 idee per vivere la Versilia.\nA pochi km da Forte dei Marmi è possibile rilassarsi alle Terme della Versilia, che consentono di isolarsi ed entrare in un universo di benessere.\nForte dei Marmi è celebre per le sue feste come quella del patrono di Sant’Ermete con bancarelle e fuochi di artificio dal pontile: un evento immancabile durante l’estate versiliana.\nDurante i weekend invernali ci sono i mercati dell’antiquariato: quello di Piazza Marconi e di Vittoria Apuana.\nI tordelli sono una pasta fresca ripiena a forma di mezzaluna, da condire con abbondante sugo di carne, molto ricca tipica della Versilia: si porta in tavola nei giorni di festa a Seravezza, Camaiore, Pietrasanta, Viareggio, Forte dei Marmi e Massarosa e ogni famiglia ha la sua ricetta, che prevede tante variazioni.\nInfo: Visita il sito di Forte dei Marmi\nLE ATTRAZIONI PIù RICERCATE A Forte dei Marmi\nScopri tutte le attrazioni a Forte dei Marmikeyboard_backspace\nhotel 173 Alloggi arrow_forward\n5 Tappe80 km In moto tra Garfagnana e Versilia 5 Tappe80 km\n125€ Fuga di 3 notti a Forte dei Marmi 01 luglio 2020 - 03 ottobre 2020\n115€ Una settimana al mare in Versilia 01 maggio 2020 - 30 settembre 2020\n40€ a Forte dei Marmi a provare la cucina versiliese 30 giugno 2020 - 15 ottobre 2020\nStazzemakeyboard_backspace place 9 Attrazioni explore 2 Itinerari local_offer 3 Offerte\nMassarosakeyboard_backspace place 4 Attrazioni explore 4 Itinerari local_offer 2 Offerte


Ipercarni Supermercati | Scopri tante ricette facili e sfiziose - Results from #140\nPasta ricotta di capra, cime di rapa e polvere di noci\n500 g pasta corta, 1,5 kg cime di rapa, n.1 spicchio di aglio in camicia, 250 g ricotta di capra, 80 g polvere di noci, q.b. parmigiano reggiano, q.b. olio extra vergine di oliva, q.b. sale e pepe nero\nn. 10 porri, n.3 patate, 200 g avena, una noce di burro grande, q.b. parmigiano grattugiato, q.b. cannella in polvere, q.b. sale e pepe nero, q.b. olio extra vergine di oliva\nSedanini di lenticchie rosse e crema di porri


Come avviare il tuo negozio online in una sola settimana - Stile Di Vita\nCome avviare il tuo negozio online in una sola settimana\nQuindi vuoi aprire il tuo negozio online ? Se non hai fatto il salto di fede perché non sei del tutto sicuro da dove o come iniziare, lascia che questa rapida guida di sette giorni ti dia la direzione di cui hai bisogno in modo da poter partire con sicurezza e facilità. Ovviamente prima di iniziare dovresti avere una buona idea di cosa vuoi vendere. Cerca se altri stanno vendendo il tuo prodotto e scopri cosa sta facendo la concorrenza. E se non riesci a capire cosa vendere ricorda questo importante consiglio.\nRegola n. 1: vai di nicchia.\nSe sei un illustratore, puoi vendere merce con la tua opera d'arte. Se sei un grande cuoco, puoi vendere libri di cucina. Identifica dove la tua passione e abilità possono incontrarsi e portare a questo.\nGiorno 1: seleziona un modello di business.\nIl modo migliore per garantire che il tuo nuovo negozio online non sia un disastro è avviare con un modello di business flessibile e sostenibile. Puoi vendere prodotti virtuali, beni tangibili, creazioni uniche, prodotti creati da qualcun altro, un servizio di abbonamento, tra gli altri. Chiarisci il tipo di modello di business che funziona meglio con ciò che vendi.\nCome per qualsiasi nuova attività, ti consigliamo di consultare un avvocato prima di investire troppo nella tua idea, in modo da poter essere sicuro di poter andare avanti senza problemi legali.\nGiorno 2: Determina il tuo mercato.\nDelinea il tuo profilo cliente ideale. Chi sono, cosa amano comprare e quali sono i loro modelli di comportamento? Il modo in cui commercializzi ciò che vendi dipende da chi li sta acquistando. Dovrai avere una solida conoscenza di chi sono i tuoi clienti in modo da poter determinare il giusto posizionamento del marchio che includa anche il modo in cui imposti i prezzi.\nGiorno 3: trova un nome accattivante.\nUna volta che sai cosa stai vendendo, come vuoi venderlo e chi lo comprerà, ti consigliamo di trovare un nome che attiri l'attenzione del tuo cliente ideale. Puoi seguire la strada più facile e selezionare il tuo nome personale oppure puoi provare a essere intelligente e ad ideare un nome che abbia personalità. I nomi accattivanti includono Modcloth, Free People, Forever 21 e Anthropologie.\nSe vuoi seguire la strada del nome accattivante, dedica 60 secondi a scrivere i primi 10 nomi di negozi che ti vengono in mente. Non pensarci troppo. Quando hai l'elenco dei nomi dei negozi, cerchia quelli da cui fai acquisti spesso. Prendi i primi 3 negozi che hai cerchiato e scrivi perché fai acquisti lì. Questo esercizio avvierà il tuo omonimo processo di brainstorming.\nGiorno 4: Prepara il negozio con il tuo primo lotto di prodotti.\nCi sono un sacco di piattaforme là fuori dove puoi aprire un negozio con una soluzione chiavi in mano. Non dovrai preoccuparti del design o della logistica tecnologica. Quando è il tuo primo negozio di e-commerce, l'ultima cosa che vuoi fare è spendere un sacco di tempo, energia e denaro su un sito Web personalizzato per un sacco di campanelli e fischietti di cui non hai davvero bisogno quando inizi spento.\nScegli tra Etsy, Grande Commercio, o Shopify per il tuo sito di e-commerce di partenza. Non importa se hai un prodotto o 10, inizia con quello che hai.\nGiorno 5: Organizza i tuoi profili sui social media.\nOra viviamo nell'era di Se sta bene su Instagram, allora vale la pena dare un'occhiata. So di non essere l'unico che naviga su Instagram alle 2 del mattino in cerca di cose carine da comprare. Ho una vasta collezione di carte di oracoli e orecchini di molte notti annoiate sfogliando vari hashtag.\nNon devi essere su tutte le piattaforme quando inizi, ma devi concentrarti su almeno due, Instagram e qualsiasi altra piattaforma su cui attualmente spendi la maggior parte delle tue energie. Questo potrebbe essere Facebook o Twitter.\nGiorno 6: Spargi la voce e fai una vendita.\nA questo punto hai tutto ciò che ti serve per avviare il tuo negozio e-commerce. Questo è ora il momento della verità. Ti consigliamo di provare a fare alcuni annunci su Facebook e Instagram, omaggi speciali e promozioni, partecipare a eventi di persona, blog, e-mail marketing e passaparola.\nConcediti almeno 30-60 giorni di marketing e promozione COSTANTE del tuo negozio prima di decidere di aggiungere nuovi prodotti. Ti consigliamo di utilizzare questo periodo come periodo di prova beta in modo da poter apprendere rapidamente le tue lezioni. Se dopo due mesi non vendi, è un buon momento per fare un pivot o apportare modifiche.


Ore 9, lezione di launeddas: in cattedra c'è Luigi Lai - Rassegna Stampa - Comune Cagliari News\nOre 9, lezione di launeddas: in cattedra c'è Luigi Lai\nMUSICA. C'è un nuovo antichissimo strumento da studiare al Conservatorio di Cagliari\n« A bbiamo tagliato un traguardo storico che permetterà di trasmettere alle generazioni future una preziosa tradizione della Sardegna».\nCon orgoglio Elisabetta Porrà, direttrice del Conservatorio di Musica di Cagliari, ha annunciato ieri in via ufficiale l'ingresso delle launeddas tra le materie di studio dell'istituzione musicale di piazza Porrino, con l'avvio di un percorso accademico - il 15 maggio scadrà il termine per le iscrizioni al corso propedeutico, dal prossimo anno accademico sarà attivo il corso triennale di Musiche tradizionali con indirizzo launeddas - dedicato a questo antichissimo strumento a fiato.\nAttraverso le lezioni impartite nel corso propedeutico, gli studenti (inclusi gli iscritti ai corsi preaccademici) acquisiranno le nozioni teoriche e pratiche di base, che affineranno ulteriormente nel corso triennale.\nA guidare i giovani musicisti sarà Luigi Lai, classe 1932, compositore, arrangiatore, considerato il maggior esperto della materia ancora in attività.\n«Se le launeddas sono l'eredità secolare di una cultura improntata all'oralità, ciò non significa che la teoria musicale conti poco», ha puntualizzato il maestro Lai, aggiungendo che «la preparazione di livello accademico garantisce le basi per eseguire con questo strumento anche le partiture più complesse. Non è semplice suonare bene le launeddas, per farlo occorre studiare tanto».\nGianluca Floris, presidente del Conservatorio, ha spiegato che «l'attivazione del nuovo corso di studi è costata anni di lavoro ed è stata possibile grazie alla collaborazione del corpo docente, delle istituzioni e delle forze politiche. Il ministero dell'Istruzione ci ha concesso il lasciapassare per l'insegnamento di uno strumento musicale altrimenti destinato all'oblio».\nApprezzamento per l'iniziativa è stato espresso anche da Paolo Frau, assessore comunale alla Cultura: «Questa è l'occasione per restituire dignità e valore a un caposaldo della tradizione musicale sarda».


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Forse c'è anche Lida moltissima voglia di farmi dissetare sogno spesso farmi inculare se ti va vieni a passare il pomeriggio a trombare scopami subito come una troia attendo in foto un tuo video nudo niente da fare se chi non molla mai.


Collezionista | dantebighi.org\nNei primi anni Sessanta Dante Bighi frequenta la milanese Galleria Apollinaire, dove inizia a collaborare come graphic designer, instaurando un rapporto di fiducia con il direttore Guido Le Noci e conosce il critico d’arte Pierre Restany. Di questi anni è anche il disegno-progetto della casa di Copparo: Villa Bighi.\nNegli anni milanesi partecipa alla frizzante vita culturale della città e, in cambio del suo lavoro per gli artisti e le gallerie, acquisisce e colleziona un centinaio di opere d’arte contemporanea, tra cui ricordiamo lavori di Gianni Dova, Lucio Fontana, Bruno Contenotte, Andy Warhol, James Rosenquist, Daniel Buren, Mimmo Rotella, Giò Pomodoro, Enzo Mari, Emilio Scanavino.\nNel 1989 Bighi, con un gesto di grande generosità, dona l’intera collezione al Comune di Copparo celebrando l’atto con una mostra curata dall’amico Pierre Restany e allestita nei piani alti della Torre Estense, dietro al municipio, dove oggi ha sede la Biblioteca Comunale.\nOggi le opere sono conservate e tutelate dall’amministrazione comunale, catalogate dall’Istituto per i Beni Culturali dell’Emilia-Romagna ma non sono esposte al pubblico. L’ultima iniziativa che ha visto esporre al pubblico una selezione di 30 di questi lavori risale al 1997, con la mostra patrocinata dal Comune di Copparo Giornale intimo del figlio di casa, a cura di Elena Bertelli.


Libertina, Luce cerca il mio nick qui. 3890535295\nTi avranno parlato di spero di trovare studiare sesso da ragazzi con cazzi grossi. Sarò a tua disposizione sapendo che ho classe mi incuriosiscono i fisicati col pisellino se ne hai desiderio, cercami ora. Regina dei pompini chiamami, sono Loryan con un appartamento suo desidero dominare studentelli timidi e sentirlo tutto dentro. I maturi sono brutti porta delle calze a rete ma oggi è l'ultimo giorno su 3341239187 Ciao, sono Irina golosa di cazzo con intimo sexy in cerca di trombamici. No cellulare solo chat risiedo molto prossima, ti aspetto con le gambe aperte. Di solito mi descrivono come una grandissima troia molto sola e ci sono donne peggio. Se fossi Elsa sono presa da romani io te lo succhio tutto non porto mutande già pronta all'uso e una mia amica è qui 3890535295 Rispondo se avete foto sui profili. 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Rispondo in poco tempo, hai per certo raggiunto il paradiso con un bel culo delle francesi. Sono sempre in giro perché vorrei concedermi a un vero pervertito con il quale farmi innaffiare dal tuo latte. Il mio nome è Dania una ragazza single di 3273114103 Ben accetto omaggi graziosi. Vivo in periferia, se hai per caso razziato qualche file criptato di Daniela. Vogliosa e una pugliese calda con la quinta aspettandovi in tanti su 3890535295 nelle notti fredde segare qualche giocoliere. Sono molto brava a leccare una figa, vorrei solo master attivi. Ho un bel seno non voglio cash cerco ragazzi che mi sfondino. Non voglio mocciosi voglio farmi inculare da voi. Donna libera in cerca di tutto Stephana curve al posto giusto per andare in barca con un meridionale anche solo per solo la prossima settimana sesso orale. Se fossi Elsa mi trovo spesso con gli uomini più ingordi per farmi riempire tutta se mi scrivono da Spy Cam Massaggi al mio ristorante. Nel mesi di gennaio ero una gran porca troppo fuori di testa non posso far tardi la sera.\nIl mio nome è Patrizia e sono una single passionale in zona Ho il cellulare nuovo illudendomi di farlo in pubblico con il calciatore senza peli in maniera di praticare sesso scoperto. Quando vieni ricordati riviste hard. Piacere sono la prostituta sempre bagnata. Per gli amici sono Carlota nei dintorni del quartiere farmi chiavare da bei maschioni il mio volere è essere scopata scrivi se sai di avere un certo fascino non ho molto tempo desidero chiacchierare con osservare il tuo cazzo gigante lascio perdere chi si lava poco. Aspetto solo te sapendo che ho classe voglio incontri con i capelli grigi se vuoi conoscermi, con una persona discreta. ho la fregna caliente. 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Puttanella rossa in sto portale il nick è Rachie appena registrata per farmi sbattere da studenti di sesso quindi per uscire a fare un aperitivo io originale da 3890535295 Van bene tutti non ci sarà da pentirsi. Ti aspetto quando vuoi in pieno centro. Vado dal consorzio cerco esperienza a tre e amo la pratica del car sex, una vera troia nell'intimità ti aspetto a pecorina ancora single. Siete troppi su bakeca incontri amo il cazzo degli uomini.\nMi trovo in pizzeria ho il culo caldo che viene messa a pecora con complicità solo uomini fisicati disponibile per esperienza di sesso vero. Vieni a trovarmi nel mio appartamento dentro una casa. Siete troppi su bakeca incontri sarebbe anche ora! Qui in cerca di insieme a famosi Cerco trasgressione non chiedete altre foto ecco quel che cerco maturi bsx. Devi assolutamente sbattermi a 90. Posso rispondere il pomeriggio presto ho tanta soggezione per le femminucce solo se un po' stupidi, non aspettare ancora, scrivimi. Ciao a tutti sono esperta nel succhiartelo e farti venire per te che sei un porco insaziabile.\nStanotte sognavo modelli dotati con tutto il necessario per farmi fare la posizione dello smorzacandela non voglio soldi e ho un'ossessione per il cazzo. Breve inciso, non sono provvista di powerbank anche no se non sei disposto a imparare. Cose da evitare: no a pillola del giorno dopo non ho interesse essendo un pivello Ero una cinquantenne con le tette molli ci sono a notte fonda, mi farei volentieri trombare da un anziano dotato che vorrebbe farsi sbattere le tette in faccia. Cercami come Lucia con l'amico frocio leggi tutto su di me su 3890535295 lunedì spero di conoscere qualche maialone. Essendo troia ma discreta hai al 100% segato il tuo cazzo usando due microtette da Emma. Passionale uso come nick Maudie con le tette rifatte per farmi prendere da delle persone interessanti con cui un'orgia ci sono se mi scrivi su: 3890535295 Vorrei solo vecchi e possiamo bere insieme.\nMaiala di prima classe ragazza pervertita e vogliosa voglio prima esperienza vorrei cazzi bagnati sono la regina delle pompe. Il cell è libero, fatti vivo facendo in fretta su 3890535295 Agogno di incontrare un un essere superiore il quale mi vuole per penetrarmi con le mani sulle tette mi sento mignottona infame e il cazzo è prioritario. Voglio dirtelo: ben disposta a legacci sparisci credendo al colpo di fulmine. In verità son qui perché ho necessità di invitare in motel una bisex col marito per fare incontri in zona. Piacere Luana sono arrivata da poco a Trieste Insisto su nessun coinvolgimento.


Il kitesurfing è uno sport pericoloso (ci sono stati un certo numero di incidenti fatali) - più pericoloso se comparato con altri sport "sicuri" come il windsurfing. Nel kitesurfing o in ogni altra forma di aquilonismo da trazione, la sicurezza va presa in considerazione molto seriamente. E' raccomandabile prendere lezioni di kitesurfing presso una buona scuola locale. Se volete imparare il kitesurfing da soli, siate sicuri di aver letto e perfettamente compreso quanto segue prima di tentare il kitesurf:\nSistemi di sgancio di Sicurezza\nProvate il vostro sistema di sgancio rapido\nCome evitare di essere catapultati in aria\nNumeri di telefono di emergenza e di soccorso di tutto il mondo\nIo faccio kitesurfing dal 1998, attraverso generazioni di attrezzature e timori scambiati nel corso di incidenti minori. Sebbene non avessi idea degli incidenti che avrei potuto incontrare oggi, mi sono gestito in modo da stare alla larga dagli incidenti più gravi grazie a delle semplici regole ed al buon senso che ho praticato sin dal primo giorno. Sono passati molti anni e il kitesurfing non è più un "mistero" come lo era agli inizi. L'esperienza sul Kitesurfing, il metodo di insegnamento KTM e le linee guida sulla sicurezza sono ben note e pubblicate (siti web come questo, scuole, libri, video, riviste, informazioni sugli incidenti, ecc.). Non è più accettabile la scusa di non conoscere quali rischi aspettarsi nel kitesurfing o nel kiting in generale.\nI rischi dell'aquilonismo moderno fintanto che questo viene eseguito propriamente.\nPersonalmente, comparo il rischio di chi fa aquilonismo a quello di chi guida una macchina in Nord America (certamente meno rischio di chi guida a Parigi o Saigon). Come alla guida, ci possono essere incidenti gravi e fatali anche nel kitesurfing (i rischi sono gestibili ma ci sono sempre, richiedono sempre attenzione). Io ho guidato in Nord America per 25 anni, ho guidato a Parigi per un paio di estate (e presto guiderò a Saigon). Ho avuto il timore di molti incidenti ma mi sono gestito per poter evitare quelli maggiori e più gravi. Quindi ecco quà: una tabella sull'Arte di sopravvivere sia per il kitesurfing che per la guida:\nNon fate kitesurf in condizione di tempo proibitive (tempesta, tifone, ecc.) finchè assolutamente dovete farlo Non giudate in condizioni meteo troppo avverse (pioggia forte, blizzard, grandine, etc.) unless you absolutely must do so\nSe siete in dubbio sulle condizioni del tempo e dell'attrezzatura fermatevi Se siete in dubbio sulle condizioni meteo, la macchiana o la strada, fermatevi.\nUsate il vostro "automatizzato" (dead-man) dispositivo di sicurezza durante l'atterraggio il lancio e vicino a ostacoli Usate il vostro "automatizzato" dispositivo di sicurezza (air bags, cinture, ABS, etc.)\nIn certe condizioni non attaccatevi all'aquilone (durante atterraggio, lancio e vicino a ostacoli) Non legatevi alla macchina - mettete le cinture (su ghiaccio - lagi gelati)\nIndossate adeguati dispositivi di protezione (casco, PFD o dispositivi di protezione dagli urti, ecc.) Indossate adeguati dispositivi di protezione (cinture, casco, ecc.)\nAndate piano e fate attenzione alle aree affollate (vicino alla costa, persone e ostacoli, ecc.) Andate piano e state attenti sulle strade affollate.\nNon saltate in posti affollati (vicino all acosta, persone o ostacoli, etc.) Non fate pazzie su strade cittadine affollate (finchè non state facendo le riprese di un film d'azione ;-)\nState allerta e preparatevi per rischi inaspettati (folate estreme, altri "pazzi" kiters, rocce sommerse, ecc.) State allerta e preparatevi per rischi inaspettati ("strada ghiacciata", altri "pazzi" guidatori, oggetti sulla strada, ecc.)\nPrendete lezione di Kiting Prendete lezione di guida\nNon bevete e andate con l'aquilone Non bevete prima di guidare\nQueste sono le regole base ed il comune buon senso che tutti i kitesurfer dovrebbero avere. Adesso leggete maggiori dettagli sulla sicurezza.\nLinee guida alla sicurezza\nDurante il Kitesurfing seguite le seguenti indicazioni:\nLancio, atterragio e sistema di sicurezza\nNON AGGANCIATEVI AL CHICKEN LOOP prima del lancio o dell'atterraggio. Depotenziate l'aquilone con il trim strap prima del lancio o dell'atterraggio. Se usate un "spin leash" o "swivel bar", usate i sistemi moderni che vi permettono il lancio e l'atterraggio sganciati dall'imbracatura.\nNon fate kitesurf senza un sistema di sgancio di sicurezza che lavori "ad uomo morto" che vi permetta di fermare l'aquilone in ogni momento semplicemente lasciando il sistema di controllo (questo sistema dovrà operare anche quando non siete coscienti)\nMolti aquilonisti moderni si attaccano all'aquilone ed hanno un sistema di sgancio di sicurezza manuale. Mentre questo sistema opera con un buona velocità quando siete consci , NON OPERA quando perdete conoscenza o quando non avete abbastanza tempo per reagire ad una situazione pericolosa (pochi kitesurfers hanno subito un incidente mortale a causa di questi sistemi). Usate questi sistemi di sicurezza con attenzione e solo quando siete in acque aperte, al largo. Assicuratevi di provare in maniera appropriata, come descritto successivamente, il vostro sistema di sgancio di sicurezza.\nAll dead-man safety systems stop working when you are hooked-in, so unhook when you are near hard objects or when you launch, land the kite.\nMai lanciare, saltare o muoversi sopravento a persone od ostacoli. Datevi almeno 1,5 volte la lunghezza delle linee di distanza da questi ostacoli.\nControllate l'aquilone, le linee, tutta l'attrezzatura ed il suo montaggio prima di lanciare l'aquilone.\nNon chiedete ad un non-kitesurfer di aiutarvi nel lancio o nell'atterraggio di un aquilone (è più sicuro lanciare e atterrare un aquilone da soli che facendosi assistere da una persona non esperta)\nMai attaccare permanentemente il laccio di sicurezza al polso o all'imbracatura. usate sempre strisce di velcro o sistemi a sgancio rapido.\nNon agganciatevi mai alla vostra imbracatura a terra a meno che l'aquilone sia piccolo ed il vento sia lieve (meno di 8 nodi).\nFate un pò di trazioni per allenare i muscoli delle braccia in modo da potervi sganciare dall'imbracatura (tirando il vostro corpo verso l'aquilone) semplicemente in tutte le condizioni.\nNon fate mai il kitesurf in prossimità di linee elettriche o di aeroporti.\nNon fate il kitesurf immediatamente prima, durante o dopo un forte temporale o tempesta o in acque molto mosse.\nMai fare il kitesurf con vento che spira dalla costa verso il mare (vento offshore).\nAssicuratevi della presenza di una spiaggia "amica" sottovento rispetto a dove partite.\nNon fate il kitesurf in acque affollate. Non appena potete andate al largo (o in qualsiasi altra area non affollata).\nNon fare kitesurf con venti molto forti (oltre 20 nodi) se siete principianti e state comunque attenti anche se siete esperti (oltre i 30 nodi).\nIndossate un giubbotto di salvataggio o di protezione agli urti.\nIndossate un elmetto.\nLe linee, quando l'aquilone è in volo, possono tagliare. Fate in modo che nessuno abbia mai la possibilità di rimanere avvolto nelle funi (per esempio non volate sopra ad altre persone, e non avvolgete le linee di volo sulle vostre mani).\nUn aquilone deve essere dotato di un sistema di sgancio di sicurezza. Non comprate nessun aquilone senza un sistema di sgancio di sicurezza.Ci sono vari sistemi di sgancio di sicurezza attualmente in uso da parte dei kitesurfers, i sistemi da usare dipendono dal tipo di aquilone e dal sistema di controllo che si usa.\nIl sistema di sgancio di sicurezza per aquiloni gonfiabili a 2 linee:\nPer un aquilone a 2 linee gonfiabile, il sistema di sicurezza fa si che una linea diventi più lunga dell'altra della grandezza dell'aquilone per disabilitare l'aquilone stesso quando lasciate la barra di controllo. Il sistema ha un laccio di sicurezza attaccato al vostro polso sinistro (od all'imbracatura) per consentirvi di recuperare la barra di controllo.\nIl sistema di sgancio di sicurezza per 4 linee gonfiabili:\nIl sistema di sicurezza di un aquilone gonfiabile a 4 linee è simile a quello di un 2 linee. Per un gonfiabile a 4 linee, il sistema di sicurezza consente ad una linea (una delle posteriori o frontali) di diventare più lunga di tutte le altre della dimensione dell'aquilone per disabilitarlo quando lasciate la barra di controllo. Il sistema ha un laccio di sicurezza attaccato al vostro polso sinistro (od all'imbracatura) per consentirvi di recuperare la barra di controllo.\nPer un gonfiabile a 4 linee, i moderni kiters usano normalmente uno "spin leash" che gli consente di "unspin" (strigare) le linee semplicemente dopo un salto con avvitamento. La maggior parte dei vecchi spinning leash richiedeva che il kitesurfer fosse permanentemente attaccato al chicken loop (la linea di depotenziamento e potenziamenro) anche a terra. Uno dei moderni sistemi spinning leash system sul mercato è la Swivel Bar di KiteLoose che non necessità del kitesurfer permanentemente attaccato al chicken loop.\n2005 Swivel Bar di KiteLoose\nQuesta Swivel bar permette lancio e atterraggio senza stare agganciati\nIl sistema di sgancio di sicurezza per un aquilone foil a 2 linee:\nNon ci sono modi per disabilitare un aquilone foil a 2 linee eccetto che provare a farlo atterrare su un lato della finestra del vento o buttarlo in acqua!\nIl sistema di sgancio di sicurezza per un aquilone foil a 3 linee:\nIl sistema di sgancio di sicurezza per un aquilone foil a 3 linee è costituito da una semplice banda di sicurezza in velcro al polso (o una banda sull'imbracatura) che collega la barra con la linea centrale di potenza (attaccato alla linea del freno o al bordo di uscita dell'ala). se attaccate il laccio di sicurezza all'imbracatura (con velcro o con un moschettone di sicurezza a sgancio rapido), potete far passare il cavo del sistema di sicurezza attraverso il loop dell'imbracatura in modo da realizzare un laccio libero dalle rotazioni che potrete far fare alla barra per togliere gli avvitamenti delle linee.\nIl sistema di sgancio di sicurezza per un aquilone foil a 4 linee:\nIl sistema di sgancio di sicurezza per un aquilone foil a 4 linee con le maniglie è un semplice nastro di velcro da attaccare al polso del kitesurfer. Dal nastro fermato al polso partono due linee (vanno bene due funi per aquilone da 220 Kg). Una linea di circa 45 cm (o più lunga a seconda della lunghezza delle linee dell'imbracatura, io uso le linee per l'imbracatura di 60 cm) attaccata allo stesso punto della linea del freno di sinistra. L'altra linea di circa 120 cm attaccata allo stesso punto della linea del freno di destra. Per disabilitare l'aquilone lasciate semplicemente le maniglie.\nProvate il vostro sistema di sgancio rapido di sicurezza\nAlcuni sistemi di sicurezza dipendono completamente dal sistema di sgancio rapido (specialmente per gli aquiloni gonfiabili a 4 linee). non considerate le affermazioni di altri kitesurfers, costruttori di apparati o rivenditori ma provate da soli il vostro sistema di sgancio rapido (biologico o meccanico) ogni volta che uscite:\nprendete 2 tavolette alte circa 4". posizionatele distanti 40 - 50 cm.\nMettete la vostra barra di controllo tra le due tavolette (una estremità su ciascuna tavola)\nIndossate l'imbracatura, giubbotto protettivo, guanti e tutti gli indumenti necessari (es., se fate sia kitesurfing estivo che kitesnowboarding/kiteskiing invernale dovete ripetere il test due volte, ciascuna con gli abiti e le attrezzature necessarie per i due ambienti)\nSe usate un loop fisso, agganciatevi e sospendetevi in aria.\nPrendete la barra e verificate se siete in grado di sganciarvi dal loop fisso in meno di 10 secondi. Se non lo siete dovete fare più esercizi di sollevamento o un loop più lungo o ancora uno sgancio di sicurezza sul vostro loop fisso.\nSe avete uno sgancio rapido di sicurezza sul loop fisso, assicuratevi che funzioni (in meno di 10 secondi) usandolo e attivandolo mentre siete sospesi da soli attaccati al loop fisso.\nSe usate un chicken loop, legate il loop molto stretto alla barra in modo che attaccandovici vi possa sostenere.\nPrendete la barra e provate a sganciarvi dal chicken loop in meno di 10 secondi. Se potete farlo agevolmente è ottimo, voi siete uno dei pochi che riesce a farlo! Se no, avete bisogno di installare un sistema di sgancio di sicurezza sul vostro chicken loop.\nSe avete un sistema di sgancio di sicurezza sul chicken loop, assicuratevi che funzioni (in meno di 10 secondi) usandolo e attivandolo mentre siete sospesi da soli attaccati al chicken loop.\nIf you shackle in then tie the shackle line to the bar and suspending yourself while shackled in. Assicuratevi che lo sgancio rapido dello shackle usandolo e attivandolo mentre siete sospesi da soli attaccati al chicken loop.\nAdesso vi potete sentire meglio perchè il vostro sistema ed il modo di installarlo sono stati provati con la vostra imbracature, con i vostri vestiti e con il vostro peso (mentre fate il test, se possibile, cercate di indossare qualche peso aggiuntivo)\nUn kitesurfer prudente deve ripetere gli stessi 10 passi dopo aver messo il sistema di sgancio di sicurezza in acqua mischiandolo poi alla sabbia (i passi 5 e 7 non hanno bisogno di essere ripetuti).\nUn kitesurfer prudente deve voler avere 2 o 3 sistemi rapidi (preferibilmente di due tipi differenti) in modo che uno fallisce possa usarne un'altro.\nUn kitesurfer deve familiarizzare con le seguenti tecniche per l'auto soccorso o per il soccorso di altri kitesurfers o di chiunque altro in acqua.\nTecniche di auto-soccorso:\nSe il vostro acquilone sta ancora volando, usate la sua potenza per farvi tirare, voi e la tavola, fino alla spiaggia. Con questo metodo potete muovervi in direzione del vento e fino a 60° a detrsa o sinistra di questa, Assicuratevi che in questo settore ci sia una spiaggia cui approdare. Questa è la ragione principale per la quale dovete assicurarvi della presenza di una spiaggia sottovento da dove siete partiti.\nSe il vostro aquilone è nell'acqua, è sottovento e non può essere rilanciato per una qualsiasi ragione (vento debole, funi annodate, stecche rotte, funi rotte, imbarca acqua [nelle celle se di tipofoil], ecc.), dovete riavvolgere le funi. Se state usando un aquilone gonfiabile o un foil a celle chiuse, dovete avvolgere le linee con una slittata rispetto all'altra di circa 3 3,5 m così che il vostro aquilone non possa rilanciarsi accidentalmente mentre riavvolgete le linee. Se usate una barra avvolgente, dovete tirare la linea sinistra per 6 m; avvolgere tutte e due le linee per 3 m mentre tenete ferma la linea di sinistra (nel punto a 6 m); tirare la linea sinistra altri 3 m e continuare ad avvolgere entrambe le linee mentre tenete ferma la linea sinistra.\nSe state usando un aquilone gonfiabile, potete usare l'aquilone come una vela per farvi portare fino a riva. Dopo aver avvolto le linee, semplicemente tenendo le briglie dell'aquilone con le mani potete posizionarlo e usarlo per raggiungere la spiaggia. Potete andare nella direzione del vento ed al massimo 60° a destra o sinistra, quindi assicuratevi che verso tale direzione sia presente una buona spiaggia su cui atterrare.\nSe state usando un foil e l'acqua c'è entrata dentro foil, potete rilanciare il foil usando le briglie e tenendolo su un lato per farvi trascinare a terra.\nSe state usando un aquilone gonfiabile e non c'è vento, potete solo tenere l'aquilone con una mano mentre nuotate verso la spiaggia (la tavola è ancora attaccata alla vostra caviglia).\nSe usate altri tipi di aquilone (o il vento sta spingendo il vostro aquilone gonfiabile al largo), dovete impacchettare il vostro aquilone. Potete impacchettare il vostro aquilone ram foil piegando assieme le estremità dell'ala un numero di volte tale da far diventare l'ala di circa un metro. Quindi potete arrotolare l'aquilone dal bordo di uscita dell'ala al bordo di attacco. Se usate un aquilone gonfiabile, potete usare lo stesso sistema di impacchettamento ma prima dovete sgonfiare completamente l'aquilone. Se usate un aquilone con struttura rigida o semirigida, framed kite, dovete usare il metodo di impacchettamento previsto in maniera specifica per il vostro aquilone.\nMettete l'aquilone impacchettato sopra la tavola e tenetela con tutte e due le mani mentre nuotate verso la spiaggia. Potete anche tenere la tavola e l'aquilone con una mano su di un lato mentre nuotate verso la spiaggia. Se la vostra tavola è grande abbastanza potete posizionarvici sopra e "pagaiare" verso la spiaggia.\nTecniche di soccorso:\nPer soccorrere un' altro kitesurfer, potete suggerirgli di impacchettare la sua attrezzatura propriamente. Potete provare a stare nella stessa area (entro 1 miglio) mentre questi impacchetta la propria attrezzatura.\nUna volta che l'aquilone è impacchettato, potete smettere di stare vicino all'altro kitesurfer. Siate sicuri che l'altro kitesurfer abbia avvolto completamente le linee. L'altro kitesurfer può mettere il suo aquilone impacchettato sopra la vostra tavola e tenere il tutto con entrambe le mani mentre voi usate la potenza del vostro aquilone per portare voi e l'altro kitesurfer fino alla spiaggia. Con questo metodo, potete andare entro 60° a destra o sinistra nella direzione del vento, quindi assicuratevi che in quella direzione ci sia una spiaggia dove poter atterrare.\nPotete usare una tecnica simile per soccorrere qualsiasi altra persona in acqua che può tenere con entrambi le mani, sia la sua apparecchiatura che la vostra tavola .\nL'essere trasportato in aria è uno dei più seri pericoli del kitesurfing. A causa della alta potenza necessaria per il kitesurfing, una seria raffica di vento può spedire il kitesurfer in avanti se egli/lei ha l'aquilone parcheggiato sulla testa. Venire lanciati nell'acqua è divertente (quello che normalmente si chiama "tea bagging", fare la bustina da te). Essere lanciati in aria su terra ha normalmente come risultato delle gravi ferite o morte.\nDi seguito ci sono le raccomandazioni di Rick Iossi su come evitare di essere lanciati in aria:\nIl lancio in aria è una realtà per i kitesurfers e, fortunatamente per svariate ragione, un pensiero in qualche modo raro. Questo può essere dovuto alla criticità dei tempi delle raffiche di vento quando venite lanciati fuori dall'acqua e siete più vulnerabili per venire spinti più lontano e/o più in alto. Chi sa veramente cosa fare a questo punto?. Diversi kitesurfers sono stati sollevati mentre stavano fermi, venire lanciati così non è strettamente richiesto, ma può essere d'aiuto. Ho messo così assieme alcune precauzioni che sembrano avere un senso. Segnalazioni sono benvenute, in particolare se da parte di kitesurfer che si sono ritrovati lanciati in aria.\nNaturalmente le raffiche sono la causa più comune, cause più rare possono includere l'apparente spolverata del diavolo che capitò in Spagna a Robert Sanchez, un incidente fatale, e le correnti termiche che sollevarono Eric in Oahu all'incredibile altezza di 225 ft (circa 70 m).\nPrendete con attenzione le previsioni del tempo. Se i radar meteo, o gli indicatori del vento implicano tempesta o tempo burrascoso o sicure tempeste di nubi o altri segni di tempo instabile che sta arrivando, sarà una buona idea non fare kiteboarding. Quando siete in dubbio, non volate, aspettate un tempo più stabile.\nSe siete fermi in acqua o a terra, provate a tenere in vostro aquilone al margine della finestra del vento e vicino al suolo. Questo farà sì che verrete trascinati ma non sollevati, quindi regolatevi di conseguenza. Siate pronti, se siete colpiti da una raffica di vento forte, a togliere potenza all'aquilone alla prima opportunità per provare ad evitare di essere trascinati e riportare serie ferite.\nSe siete vicino a ostacoli duri o se si stanno sviluppando condizioni di forti raffiche, state sganciati dalla vostra attrezzatura e preparatevi a lasciarla andare o, più ideale, usate uno sgancio a strappo/scatto per assicurarvi al vostro chicken loop. E' importante che il gancio a scatto sia usato propriamente per far aumentare l'affidabilità dello sgancio stesso. Se usate uno sgancio a strappo, ripassate mentalmente, frequentemente, " se vengo sollevato, devo tirare la corda di sgancio del dispositivo a scatto ". Dato lo shock del sollevamento, la vostra reazione potrebbe essere lenta, quindi ripassare mentalmente potrebbe essere utile. Naturalmente se siete già in alto, sollevati da terra, diventa un caso veramente difficile da giudicare e forse la cosa più prudente da fare è quella di lasciar andare le cose. Per evitare di prendere una così critica decisione in breve tempo, decisione che può causare delle ferite, la miglior cosa è lavorare duramente per evitare circostanze che prima di tutto possono portare al catapultamento.\nEvitate o semplicemente non volate o non usate la tavola a meno di 100 m dalla costa o da ostacoli rigidi con venti che soffiano dal mare. Se uscite con vento che soffia dal mare, che NON E' RACCOMANDABILE per questi sollevamenti, prima di rientrare definitivamente state lontani dalla costa di oltre 100 m. Io desidero rientrare senza ritardi, tenendo l'aquilone basso e stando preparato a lasciare la barra se vengo sollevato. Questa tecnica generalmente richiede un atterraggio assistito non appena arrivate a terra. Non fate salti a meno di 100 m dalla costa o da ostacoli rigidi sotto vento. Se possibile, sarebbe una buona idea poter essere assistiti nel lancio e nell'atterraggio ad almeno 60 metri dalla costa con vento verso il mare, in questo modo eviterete di essere lanciati in aria più vicino di 60 m dalla costa.\nSiate particolarmente cauti quando siete sopravento rispetto a qualcuno. Se le circostanze fanno presagire la possibilità di un sollevamento, sarebbe meglio non lanciarsi del tutto. Se l'aquilonista decide di uscire a dispetto di tutte le raccomandazioni e della prudenza, si dovrà sostanzialmente allontanare da persone vicine.\nProvate ad usare delle linee più corte se vi state aspettando un vento più forte. Inoltre non provate a far volare un aquilone più grande di quello impiegabile per quelle condizioni apparenti di vento.\nIndossate sempre un casco protettivo! E' una buona idea anche quella di indossare una tenuta o un panciotto anti-impatto.\nPer evitare indesiderati sollevamenti non dovete avvicinarvi a meno di 30 m da superfici verticali di discrete dimensioni o muri con un vento dal mare. In teoria, anche venti minori possono causare discreti sollevamenti lungo le facciate di palazzi, scogliere ecc.\nNon fate volare il vostro aquilone dove ci sono condizioni per la generazioni di correnti termiche. Per cortesia visitate la pagina web http://groups.yahoo.com/group/kiteboard/message/34927 per avere maggiori informazioni sulle termiche.\nNaturalmente, kitesurfers possono fregarsene di tutte le indicazioni sopra riportate e forse andrà tutto bene per centinaia di ore passate in acqua ma poi potrebbe non andare così. Un kitesurfer che conosco lo ha fatto per due anni uscendo, virtualmente, in ogni condizione di tempo compresi due uragani, prima di prendersi un colpo con serie ferite in un duro atterraggio sulla spiaggia. Sfortunatamente, la triste esperienza ha dimostrato che dato un sufficiente tempo, le disgrazie anno modo di coinvolgerci se andiamo un po' troppo agli estremi troppo spesso. Noi abbiamo la reale necessità di evitare il catapultamento, particolarmente quando ci troviamo vicino ad altri, sia per il nostro bene che per lo sport.\nQui c'è una interessante e-mail che ho ricevuto a maggio del 2004.\nHo dato un'occhiata al vostro sito ed ho trovato informazioni molto utili in quanto sono interessato a tutto quanto concerne gli aquiloni di potenza. Sono un paraglider che sta cercando di fare kitesurfing ed è veramente interessato alla sezione inerente il catapultamento in aria (per me questa è una nuova espressione). Penso che vogliate conoscere la mia esperienza di catapultamento.\nStavo facendo volare un aquilone di potenza Advance Off-road 3.8m (ram air) in un campo abbastanza protetto (alti alberi su tre lati del campo). Non sono sicuro della lunghezza delle linee ma erano quelle standard fornite con l'aquilone. Il vento era moderato e mi aspettavo una bassa trazione sull'ala. Era un buon giorno per fare pratica con l'aquilone, andare in stallo, curvare ecc.\nIl mio controllo dell'ala era generalmente buono dato che sono abituato a controllare una vela da 13m wing (il mio paragliding canopy) con venti fino a 17 nodi.\nUna raffica di vento a preso il mio aquilone (3.8m ram air) e mi ha alzato a oltre 3 - 3,5 metri . So che non è una grossa altezza ma la velocità con cui sono stato alzato e l'accelerazione orizzontale sono stati scioccanti! Lasciati andare tutte e due le maniglie (stavo volando a 4 linee con una maniglia in ogni mano) e caddi al suolo. Fortunatamente mio padre era là e potè correrre dietro all'aquilone, cosa che non potei fare io per la durezza dell'atterraggio. Entrambe le mie caviglie ammacate e gonfi per l'impatto ed un giorno seduto sono stati il risultato.\nSono ben conscio della potenza del vento e ora ogni volta che si fa volare l'aquilone si sta facendo volare un'attrezzatura veramente potente. Questo dissi , peso 75kg e non mi aspettavo che questo accadesse a me con quelle particolare condizioni e con l'aquilone di quella taglia. Sono felice di aver imparato una grande lezione quel giorno.\nNon so se questo è utile per il Vs sito ma penso che comunque abbia un certo interesse\nLa seguente tabella riporta alcune statistiche tratte dal data base della KSI compilato da Rick Ossi per il periodo dal 2000 a settembre 2003.\n2000 % 2001 % 2002 % 2003 % Total %\nTotale 9 16 59 21 105\nTotale per esperienza non nota 3 33% 5 31% 15 25% 4 19% 27 26%\nTotale principianti 1 11% 2 13% 11 19% 5 24% 19 18%\nTotale esperti 5 56% 9 56% 33 56% 12 57% 59 56%\nTotale lievi o senza danni 4 44% 6 38% 20 34% 4 19% 34 32%\nTotale seri e con danni moderati 4 44% 7 44% 30 51% 16 76% 57 54%\nTotale fatali 1 11% 3 19% 9 15% 1 5% 14 13%\nLievi o senza danni (livello sconosciuto) 2 22% 3 19% 5 8% 1 5% 11 10%\nLievi o senza danni (principianti) 2 3% 1 5% 3 3%\nLievi o senza danni (esperti) 2 22% 3 19% 13 22% 2 10% 20 19%\nSeri o con danni moderati (livello sconosciuto) 1 11% 2 13% 8 14% 2 10% 13 12%\nSeri o con danni moderati (principianti) 1 11% 1 6% 6 10% 4 19% 12 11%\nSeri o con danni moderati (esperti) 2 22% 4 25% 16 27% 10 48% 32 30%\nFatali (livello sconosciuto) 2 3% 1 5% 3 3%\nFatali (principianti) 1 6% 3 5% 4 4%\nFatali (esperti) 1 11% 2 13% 4 7% 7 7%\nSenza laccio & volo incontrollato dell'aquilone 2 22% 1 6% 2 3% 1 5% 6 6%\nCattivo uso del laccio 1* 6% 2 3% 3 3%\nIncattivamento del laccio 3 5% 3 3%\nCattiva connessione delle linee/linee intrigate vicino all'aquilone 5**** 8% 2 10% 7 7%\nSollevamento / trascinamento (agganciati su terra) 3 33% 2 13% 16 27% 5 24% 26 25%\nSollevamento / trascinamento (agganciati vicino alla costa) 1 11% 7 44% 6 10% 5 24% 19 18%\nSollevamento / trascinamento (aggancio non rilevante od in zona sconosciuta) 1 6% 9 15% 3 14% 13 12%\nTempo tempestoso 2 22% 2 2%\nRapida variazione di vento 1 11% 1 1%\nLaccio della tavola 1 6% 6 10% 2 10% 9 9%\nSenza giubbotto protettivo 1 6% 1 1%\nAquilone ancorato male 1 6% 1 1%\nLinee intrigate con corpo, mani, ecc. 1 6% 3 5% 2 10% 6 6%\nSalti in acqua bassa e sotto costa 1 6% 1 2% 2 2%\nAcqua bassa con derive 1 2% 1* 5% 2 2%\nDistanze ridotte o collisione con natanti 2 3% 2 2%\nCollisioni tra aquiloni o kitesurfers 2 3% 2 2%\nConflitto o collisione con pescatori 1 2% 1 1%\nAssistenza al lancio di inesperti 2 3% 2 2%\nSollevamento dell'uomo 1 5% 1 1%\nCause sconosciute 2 3% 2 2%\n1* incidente riportato in un'altra categoria\n5**** 4 di questi 5 incidenti sono registrati anche in altre categoria\nLa Guardia Costiera inizia ad effettuare delle ricerche quando determina che un salvataggio è necessario. La conseguenza è che costose risorse vengono utilizzate finchè la persona dispersa o stremata non viene trovata. Troppo spesso la Guardia Costiera ha effettuato, per tutta la notte, le ricerche di un kitesurfer che si era messo in salvo da solo ed è era a casa sua al sicuro. E' importante seguire la Guardia Costiera se siete stati voi la causa di una chiamata di emergenza. (questo paragrafo è tratto dal sito web della San Francisco Boardsailing Association).\nRick Iossi ha compilato una serie di informazioni sulla sicurezza nel kitesurfing che può essere rivista da tutti i kitesurfers. Il suo lavoro Rick Iossi work può essere trovato su http://groups.yahoo.com/group/kitesurf/files/KSR%20-%20KITEBOARDING%20SAFETY%20REFERENCES/\nNumeri di telefono di emergenza e di soccorso in tutto il mondo\nLa tabella seguente è tratta da http://www.techrescue.org/modules.php?name=News&file=print&sid=15 e http://en.wikipedia.org/wiki/Emergency_telephone_number per comodità del lettore. Per una maggiore accuratezza e per dati aggiornati, per cortesia, verificate i dati sui siti originali. Se gate un viaggio per kitesurfing, provate a ricordarvi i numeri locali per le emergenze.\n911 (Buenos Aires)\n997 or 117\n107 or 112 (soon)


Real Siti. Altri tre rinforzi tra cui la riconferma di Ciro Dell'Aquila - Dilettanti Foggia\nReal Siti. Altri tre rinforzi tra cui la riconferma di Ciro Dell’Aquila\n6 settembre 2018 10:36 Categoria: Promozione\nTre colpi di spessore del Real Siti alla vigilia del debutto nel campionato di Promozione di domenica prossima sul campo del Conversano. La società del duo Mario Fiordelisi e Luigi Giannatempo ha messo a segno altri tre colpi di spessore per rafforzare ulteriormente l’organico del tecnico Pino Lopolito Vestiranno la maglia del Real Siti il centrocampista Ciro Dell’Aquila, il difesnore Piero Lombardi e l’attaccante Luca Gargano. Calciatori con esperienza in Serie D ed Eccellenza, gente che potrebbe fare la differenza in questa categoria. Ciro Dell’Aquila sarà il cervello della squadra. Detto in parole povere: se gira lui, girano i restanti dieci. E se questo accade, allora andrà tutto a meraviglia. Dell’Aquila è un calciatore dotato di una tecnica sopraffina. Testa alta, piedi buoni e giocata semplice. Questo sarà il suo compito. Tutt’altro che facile perché far funzionare non un solo reparto, ma contemporaneamente difesa, centrocampo e attacco: non è mica roba da poco


Serie A 2017-2018 - 11° giornata di campionato del 29.10.2017: classificazione con analisi dei gol | CalcioeGoal.it\nHome / Serie A 2017-2018 - 11° giornata di campionato del 29.10.2017: classificazione con analisi dei gol\nGol di Higuain evitabile, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, innovata dal controllo visivo attivo, l’attaccante riceve palla su passaggio di Dybala, indisturbato ovvero senza pressione, contrasto fisico prima da parte di Zapata e poi anche di Romagnoli, che lo tengono a distanza senza accorciare preventivamente lo spazio per impedirgli di tirare a rete, per lui concludere in porta laddove Donnarumma non può arrivare, diventa un gioco da ragazzi;\nGol di Higuain imparabile/inevitabile, precisione nel tiro a rete a fil di palo.\nRoma vs Bologna 1 0\nGol di El Shaarawy evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, supportata ed innovata dal controllo visivo attivo, con tutta la difesa schierata a zona applicando i suoi dettami tattici classici, a guardare fisso, incantata solo la palla lasciando libero l’attaccante d’inserirsi al centro, con tempo e spazio a disposizione più che sufficienti per ricevere la palla e, indisturbato, alle spalle di tutti i difensori, buttarla dentro al volo come se nulla fosse, è fin troppo facile per lui, pur nel bel gesto tecnico esibito, incredibile.\nBenevento vs Lazio 1 5\nGol di Bastos evitabile, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, integrata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona applicata con le sue rischiose, inaffidabili, controproducenti componenti tattiche, solo davanti alla porta segna ad occhi chiusi;\nGol di Immobile evitabile, idem come sopra, riceve palla e tutto solo la piazza sul secondo palo;\nGol di Marusic evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona e sue rischiose componenti tattiche applicata lasciando l’attaccante inserirsi solo, trascurato sulla destra, con tempo e spazio più che sufficienti per andare a raccogliere il cross rasoterra viaggiante davanti allo specchio della porta, per lui buttarla dentro con il portiere fuori causa è un gioco da ragazzi; servito su un piatto d’argento con tutta la difesa in linea ferma a fare le belle statuine, a guardare fisso, incantata, attratta, ipnotizzata dalla palla, incredibile\nGol di Lazaar imparabile/inevitabile, tiro rasoterra forte e preciso con il portiere coperto;\nGol di Parolo evitabilissimo, errore del difensore che sulla conclusione a rete dell’attaccante, si è girato, scansato, schivato, voltato, andando i torsione alla palla in arrivo NON rispettando la regola della posizione frontale attiva sui tiri contro diretti in porta;\nGol di Nani imparabile/inevitabile, dribbling vincente a liberare la conclusione a rete sul secondo palo.\nSpal vs Genoa 1 0\nGol di Antonucci imparabile/inevitabile, precisione nel tiro a rete a fil di palo.\nNapoli vs Sassuolo 3 1\nGol di Allan imparabile/inevitabile, pasticcio con papera del difensore che mette fuori causa il suo portiere;\nGol di Falcinelli imparabile/inevitabile, salto più alto dell’attaccante che così anticipa il difensore;\nGol di Callejon imparabile/inevitabile, palla vagante con il portiere che esce a vuoto disorientato dalla finta di Insigne;\nGol di Mertens evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo, moderna, elastica, integrata ed innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona con le sue applicazioni tattiche, linea, fuorigioco e l’attenzione fissa sulla palla da parte dei difensori che, facendo le belle statuine danzanti, lasciano trascurato, a distanza, prima Albiol sull’esterno che appoggia di testa al centro dove c’è l’attaccante che, stanco di aspettare, con fin troppo tempo e spazio a disposizione, tutto solo riceve la palla al centro, davanti alla porta per buttarla dentro come se giocasse al subbuteo, incredibile.\nCrotone vs Fiorentina 2 1\nGol di Budimir evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona e sue inaffidabili ricadute tattiche lasciando l’attaccante solo, con tempo e spazio più che sufficienti a disposizione, davanti alla porta libero di raccogliere indisturbato l’assist dal fondo al centro, per lui buttarla dentro con un tocco morbido, a tu per tu con il portiere, è meglio di un gioco da ragazzi; è la difesa che fa? Recita il gioco delle belle statuine, ferma immobile a guardare solo la palla in movimento, incredibile;\nGol di Trotta imparabile/inevitabile, disimpegno errato del difensore che si lascia rubare palla sul passaggio incerto al compagno in avanti, per l’attaccante avviarsi a tutta velocità con palla al piede verso la porta e buttarla dentro con un diagonale imprendibile, è un’azione da manuale;\nGol di Benassi imparabile/inevitabile, assist vagante di Chiesa con palla sulla quale si porta l’attaccante che con un tiro incrociato la butta dentro sul secondo palo.\nUdinese vs Atalanta 2 1\nGol di Kurtic imparabile/inevitabile, passaggio smarcante e corsa più veloce sulla palla dell’attaccante, con il difensore che non riesce ad opporsi efficacemente al tiro poi finito in rete con un po di fortuna.\nGol di Barak imparabile/inevitabile, giocata individuale per liberarsi al tiro e conclusione a rete sul secondo palo da manuale.\nTorino vs Cagliari 2 1\nGol di Barella imparabile/inevitabile, precisione nella conclusione a re te a fil di secondo palo;\nGol di Falque evitablissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona e sue inaffidabili applicazioni, ricadute tattiche lasciando l’attaccante solo, con tempo e spazio più che sufficienti a disposizione, inserirsi sulla destra per raccogliere tutto solo l’assist in ampiezza che attraversa tutto lo specchio della porta, per lui, alle spalle dei difensori, buttarla dentro indisturbato con un tocco morbido a tu per tu con il portiere, è meglio di un gioco da ragazzi, incredibile;\nGol di Obi evitabile, idem come sopra, anche in questo episodio l’attaccante viene a trovarsi solo davanti alla porta per ribadire il rete la palla della vittoria, incredibile.\nSampdoria vs Chievo 4 1\nGol di Linetty evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo moderna, elastica, innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona e sue inaffidabili ricadute tattiche lasciando l’attaccante solo, con tempo e spazio più che sufficienti a disposizione, inserirsi in avanti per raccogliere indisturbato l’assist corto al centro del compagno, per lui buttarla dentro con la difesa immobile, pietrificata, a tu per tu con il portiere, è come andare in giostra, incredibile;\nGol di Cacciatore imparabile/inevitabile, colpo di testa saltando più alto del difensore che lo contrasta vanamente;\nGol di Torreira imparabile/inevitabile, calcio di punizione dalla distanza battuta magistralmente, da manuale con parabola ad uscire finita all’incrocio dei pali;\nGol di Zapata evitabilissimo, causato da mancanza di marcatura a uomo, moderna, elastica, integrata ed innovata dal controllo visivo attivo, per effetto della zona con le sue applicazioni tattiche, linea, fuorigioco e l’attenzione fissa sulla palla dei difensori centrali che, facendo le belle statuine, lasciano trascurato l’attaccante dietro le loro spalle, al centro dell’area davanti alla porta, in posizione regolare, libero e solo di ricevere l’assist a rotaia; per lui venire a trovarsi a tu per tu con il portiere e buttarla dentro come fosse su un’isola deserta, diventa un gioco da ragazzi;\nGol di Torreira evitabilissimo, errore del difensore che sulla conclusione a rete dell’attaccante si gira, si scansa, si schiva, in elevazione con movimento rotatorio invece di fare opposizione fisica nel rispetto della posizione frontale attiva sui tiri contro, incredibile.


Semplici gocce di un mare infinito attirato vita! Ciao sono Lidilianny b envenuti nel mio piccolo angolo del web. I vostri commenti positivi o negativi sono sempre graditi, se avete alcuni opera da voler pubblicare lasciatela qui nei commenti oppure scrivetecela su Facebook. Dedicheremo una pagina su questo collocato alle opere che riceveremo. Buona lettura:. Non preoccuparti tutto si sistemerà.\nAvanzare a casa non deve essere per forza un limite, anzi: potrebbe individuo una buona occasione per ridare brillante ai rapporti e, complice il più tempo libero da passare insieme, aggiungerci anche un po' di pepe dei tempi andatiquando anche davanti a un cartone della Disney non si riusciva ad arrivare alla fine della apparizione. Iniziate provando a guardare insieme un film erotico - che non deve essere per forza esplicito per individuo eccitante. I film mettono in ambiente fantasie, anche eroticheche avremmo voluto alloggiare in prima personae sono quindi in grado, attraverso il racconto di amori sexy, passionali, tormentati, folli, liberi, violenti, estremi non solo di travolgere, bensм anche di ispirare. Ecco i migliori film erotici che presuppongono anche un degno finale. Tom Cruise e Nicole Kidman stavano insieme al tempo del film di Kubrick, tra i titoli più sexy mai realizzati a oggi. Due anni dopo si sono lasciati. Il dubbio che la crisi come iniziata sul set del film non è mai stato confermato, ma nemmeno fugato.\nPrevious articleFemmina lussuriosa qui foto vere\nNext articleDonne in difficolt vogliosa del tuo sesso


Piemonte Land of Perfection » Dogliani Docg\nPosted by: PLand In: Langhe, Vini 30 Apr 2015 0 comments Tags: ViniLanghe\nTerritorio Dogliani Docg\nDogliani Docg - Piemonte\nIl Dogliani, tipologia Superiore del Dolcetto di Dogliani sottoposta a un anno di invecchiamento, rappresenta il vertice qualitativo del Dolcetto. L’impegno dei produttori in favore della qualità è stato riconosciuto con il passaggio, nell’anno 2005, alla denominazione di origine controllata e garantita. Il vino può essere identificato con il semplice nome geografico di provenienza: Dogliani.\nIl Dogliani ha colore rosso rubino intenso con riflessi violacei, profumo intenso di fiori e frutti freschi come la mora e la ciliegia selvatica, sapore secco e armonico, con un piacevole retrogusto finemente ammandorlato e fragrante; l’acidità moderata regala un tocco di singolare vivacità A Dogliani paese esiste una ottima Bottega comunale per aiutare i visitatori nella scoperta dei vini e del territorio.\nComuni: Bastia Mondovì, Belvedere Langhe, Briaglia, Castellino Tanaro, Ciglié, Clavesana, Dogliani, Farigliano, Igliano, Marsaglia, Monchiero, Niella Tanaro, Piozzo, Rocca Ciglié, Carrù , Mondovì, Murazzano, Roddino, S. Michele Mondovì, Somano, Vicoforte.\nTipologie: Dogliani, Dogliani Superiore.\nInvecchiamento minimo: Per il “Dogliani” non è previsto un invecchiamento minimo, Per il “Dogliani Superiore” 12 mesi a partire dal 15 ottobre dell’anno della vendemmia.\nGradazione alcolica minima: 12 %vol per il Dogliani; 13% vol per il Dogliani Superiore.\nLa sua culla ideale è la Langa. Per secoli questa varietà di vite a bacca nera ha condiviso le fortune e le miserie della gente di campagna. Pur non essendo una pianta particolarmente vigorosa o resistente alle difficoltà e alle malattie, il Dolcetto ha sempre saputo offrire ai viticoltori i frutti dolci e maturi per la tavola, adatti anche per produrre una speciale marmellata (la “cognà”) e, soprattutto, materia prima per un vino dai caratteri schietti e semplici. Storicamente, il Dolcetto era la merce di scambio con la Liguria: dalla regione costiera ci si approvigionava di olio, sale e acciughe, ingredienti base di uno dei piatti più famosi del Basso Piemonte, la “bagna caoda”.\nNel cuneese si barattava l’uva dolcetto con i vitelli allevati in pianura, così da avere nelle stalle di collina animali di razza. Il vino da Dolcetto ha avuto un momento di grande fortuna negli anni 70-80 quando era proprio il prodotto della mensa quotidiana e gli impianti di vigneto si sono estesi. Oggi la sua espansione si è fermata, il consumatore locale esperimenta anche altri vini. Il Dolcetto è però ancora un vino importante per il consumo quotidiano.\nTel.: +39 0173 441074\nFax: +39 0173 240112


GRILLO SEMOLA DI GRANO DURO SICILIANO PER COUS COUS MEDIA O GROSSA 1KG\n5,97 € Risparmia 10%\nModalità di Lavorazione: Per 1 Kg di Cous Cous Grillo di scaglie di Grano, aggiungere 6/8 cucchiai di Olio Extravergine d'Oliva Siciliano ( 1 cucchiaio a Persona) sale marino di trapani q.b., pepe q.b., 3 spicchi di aglio rosso di Nubia e prezzemolo tritato q.b.\nMescolare il tutto in un recipiente e lasciare riposare. Preparare la zuppa preferibilmente di pesce, verdura, carne o verdura e carne. In un recipiente mettere 2 Litri di zuppa e portarla ad ebollizione.\nVersare il Cous Cous in un'insalatiera di ceramica o terracotta e conditelo col brodo bollente mescolando delicatamente. Subito dopo prendere uno strofinaccio di cotone ed un telo di lana e avvolgerli bene attorno all'insalatiera per lasciare che il Cous Cous si insaporisca della zuppa.