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VIDEO: CDM CX, terribile incidente per Shirin van Anrooij: ferita aperta al braccio causata da un freno a disco (aggiornato) | SpazioCiclismo\nMichele Carpani 30 Novembre 2020, 9:40\tLascia un commento 3,855 Visualizzazioni\nTerribile incidente pochi metri dopo il via della gara femminile a Tabor di Coppa del Mondo di Ciclocross 2020/2021. Coinvolta la giovane neerlandese Shirin van Anrooij che ha riportato lesioni aperte ad un braccio e all’anca ed è stata subito portata in ospedale con sospette fratture. Nell’incidente avvenuto subito alla prima curva sono rimaste coinvolte diverse atlete tra cui l’azzurra Eva Lechner che poi è riuscita a proseguire la corsa, vinta da Lucinda Brand. La giovane atleta della Telenet Baloise Lions è rimasta cosciente ed è stata ricoverata nel più vicino nosocomio per effettuare i controlli necessari visto il brutto incidente.\nSecondo quanto spiegato dalla squadra, la sfortunata ciclista neerlandese è stata ferita “da un pezzo di freno a disco”, che le si è conficcato nell’avambraccio. La ciclista 18enne, che ha chiuso la stagione su strada come stagista della Trek – Segafredo, con la quale ha un contratto per passare professionista il prossimo, sarà operata nella serata odierna per ridurre la ferita, che comunque “non sembra aver danneggiato gravemente muscoli o tendini”.\nFortunatamente, l’unica frattura riportata è invece solamente all’anulare, come lei stessa ha confermato la mattina successiva, tranquillizzando sulle sue condizioni in seguito all’intervento. Dovrà restare ora in ospedale per qualche giorno ancora, mentre chiaramente è ancora presto per poter valutare i tempi di recupero visto che sono stati colpiti muscoli e tendini, fortunatamente non in forma troppo grave.\n“È rimasta cosciente, ma non ho mai visto una ferita del genere – la prima reazione da parte del team manager Sven Nys a Sporza – Aveva una ferita aperta e la parte peggiore è che lei stessa ha visto la ferita che ha riportato. Shirin non ha sensibilità alla mano e anche il suo fianco non aveva un bell’aspetto. Ha anche perso molto sangue”.\nA confermare la gravità anche un’altra ciclista coinvolta nella stessa caduta, Loes Sels: “Ho sentito Shirin urlare, ma ho dovuto guardare da un’altra parte perché aveva davvero un brutto aspetto. Molto brutto. Si sono prese e ci sono finita addosso. Non penso una caduta così grave sia mai successa nel ciclocross, un incidente così grave….”\nArgomentiCoppa del Mondo di Ciclocross 2020/21 Shirin van Anrooij\nPrecedente Un Anno Fa…Doping, squalifica di un anno per Marco Cecchini\nPross GiottiVictoria-SaviniDue, confermati Andrea Guardini e Raul Sinza\n3 Gennaio 2021, 16:16


La celebrazione della Metamorfosis (TRASFIGURAZIONE)\nLa Trasfigurazione è una manifestazione trinitaria: Cristo appare come lo splendore del Padre e ripieno di Spirito Santo e manifesta ai discepoli un'altra dimensione dell'esistenza.\nPresenza fondamentale è la luce, la cui sorgente è Cristo e che si irradia tutto intorno: Egli appare, nelle sue vesti bianche (simbolo del paradiso) davanti ai testimoni dell'Antico e del Nuovo Testamento (Mosè, che rappresenta la Legge, ed Elia, che rappresenta i Profeti), mentre i discepoli sbigottiti cadono a terra folgorati da questa splendida visione.\nLa Trasfigurazione di Gesù è uno degli avvenimenti più misteriosi e significativi in cui Gesù è protagonista di fronte a due testimoni Questi personaggi appaiono in una suggestiva visione, conversando tra di loro, a tre esterrefatti discepoli di Gesù: Pietro, Giovanni e Giacomo. Gesù si “trasfigura” davanti ai tre sul monte Tabor. Il suo volto brillò come il sole e le sue vesti divennero candide come la luce (Mt 17,2).\nLa Trasfigurazione è evento di comunione che si compie attraverso Cristo tra Vecchia e Nuova Alleanza (Mosè, Elia e i tre discepoli), tra l’uomo e tutto il creato (l’alta montagna).\nIl tema fondamentale della Trasfigurazione è la luce, che risplende intensamente nel Cristo e si irraggia tutto intorno: Dio ha comunicato agli uomini la sua luce in Cristo, ha mostrato loro la Divinità di suo Figlio Gesù in terra prima della Resurrezione. E’ il mistero che rientra nella straordinarietà dell’economia divina..\nElia (Profeta), Mosè (Legge), Cristo (perfezione del patto di Dio) sono posti appunto su tre cime di una stessa montagna alle cui pendici stanno gli Apostoli (uomini). La montagna scoscesa e difficile da scalare è quella della conoscenza di Dio, è il luogo della rivelazione, dove Dio parla al Suo popolo.\nGuardando l’icona qui davanti notiamo che tutta la metà inferiore è occupata dai tre apostoli riversi a terra, incapaci di sostenere il bagliore divino. Pietro e i suoi compagni erano oppressi dal sonno; tuttavia restarono svegli e videro la sua gloria e i due uomini che stavano con Lui (Lc 9,32). L’iconografo ha colto il momento in cui Pietro, colui che ha la mano levata, si rivolge a Gesù: Signore, è bello per noi restare qui; se vuoi farò qui tre tende, una per te, una per Mosè e una per Elia (Mc 17,4).\nIl tema della Metamorfosi accomuna l’Oriente e l’Occidente è offerto proprio dalla solennità di oggi. Senza dubbio è una pagina evangelica particolarmente cara soprattutto all’Oriente cristiano che ha inteso, con viva sensibilità, porsi in dialettica continuità con la comune tradizione patristica. Il punto di partenza è determinato dall’individuazione del vero soggetto della Metamorfosi. Se l’Occidente ha posto l’attenzione sulla persona del Cristo quale soggetto dell’evento sul Tabor – sviluppando una riflessione su temi decisamente cristologici - l’Oriente ha spostato il centro dell’evento sugli apostoli. Sono anche loro i soggetti della metamorfosi. E’ in loro che agisce l’energia divina rendendolo capaci di “vedere” il Cristo come è sempre stato. Il Tabor non è la manifestazione della gloria del Cristo, ma la rivelazione della cristificazione dell’uomo. Sono gli apostoli che vengono avvolti dalla nube e resi partecipi, per grazia, di ciò che il Cristo è per natura. La storia della Chiesa in generale e della teologia in particolare hanno da sempre annunziato, difeso e sostenuto questo fondamentale dogma dell’esistenza cristiana: l’esperienza partecipabile, per grazia, del divino è possibile. Non si tratta di sforzi volontaristici dell’uomo, né di quelli mistici e neppure di quelli intellettuali. Si conosce solo per con naturalità. Dio può essere conosciuto solo per condivisa esperienza, solo per con naturalità. L’uomo divinizzato conoscerà per esperienza Dio. E’ questa la strada non solo rivelata ma resa percorribile sul Tabor. Da allora ogni esperienza cristiana è chiamata ad essere naturale itinerario non “verso” Dio, ma “da” Lui verso di noi. E’ qui infatti la radice dell’autentica esperienza cristiana fondata sulla realtà della partecipazione – non panteistica – con Dio attraverso un processo di cristificazione messo in moto dall’iniziazione cristiana e che avrà come termine e compimento la Vita in Dio. E’ da questo punto di vista che chiede di essere compresa ogni itinerario personale e comunitario autenticamente cristiano. Anche il nostro convenire qui attorno all’altare del Signore come anche il convenire ad ogni evento ecclesiale , sono tutte esperienze di cristificazione che chiedono di essere vissute con una tale consapevolezza al fine di leggerle come eventi di un convergere verso la divinizzazione del creato, e di ogni creatura, e la cristificazione dell’uomo. In quanto cristiani non siamo esentati dalle difficoltà che accomunano gli uomini (sofferenza,malattia …) come anche non siamo esenti da certe logiche che guidano il mondo e regolano i rapporti tra gli uomini, ciò che ci viene richiesto come cristiani è proprio la capacità di percepire il procedere di tutto e di tutti per il suo fine ultimo, quando ogni cosa sarà ricongiunta in Cristo per essere consegnata al Padre, fine e senso di ogni essere e di ogni esistere. In questa festa possiamo ancora “vedere” la speranza alla quale ci ha chiamati la Divina Misericordia. La centralità architettonica e teologica del Cristo è di una evidenza splendente esaltata ancor di più dal bianco delle sue vesti e dal netto contrasto della digradante mandorla di luce posta alle sue spalle, simbolo smascherante la pretesa forza della nostra luce che di fronte a quella divina si rivela opaca, scura, incapace di andare “oltre”. Solo la luce dei raggi che provengono dal Cristo sono fonte di vita, grazia, salvezza. In basso troviamo gli apostoli, troviamo il nostro esser-ci e in nostro essere immersi nelle tenebre. Il dramma della libertà dell’uomo trova qui la sua più acuta e cruda espressione: su tre solo uno vive della luce taborica, solo uno si lascia investire e illuminare da essa, solo uno tende l’incerta mano, s.Pietro. E’ qui la radice della libertà dell’uomo: talmente libero da poter orientarsi verso Dio o verso le tenebre. Non basta salire sul monte, non basta allontanarsi dal mondo, non basta indossare il sacro abito e professare regole e voti per lasciarsi illuminare e trasfigurare dalla luce taborica. Si può vivere nell’ombra anche sul monte Tabor, si può vivere nelle tenebre anche dentro le splendenti mura di un monastero. Tornando alla lettura dell’icona vorrei sottolineare ancora solo due aspetti: la dimensione ecclesiale e quella cosmica. La prima evidenziata dalla coralità dei soggetti, i tre apostoli. Ogni autentica esperienza cristiana non può essere vissuta nell’elitaria solitudine di una esistenza che si crea Dio, la Chiesa, la vita religiosa, il mondo a propria immagine e somiglianza. Ogni autentica esperienza è sempre un continuo esodo da noi a Dio, il cammino più difficile. L’altra dimensione è quella cosmica sottolineata dalla presenza della vegetazione, del cielo, della stessa montagna. 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Vig...\nSanti Adriano e Natalia Sposi e marti...\n26 AGOSTO Memoria dei santi martiri Adriano e Nata...\nDomenica 19 Agosto 2012 ...\nDOMENICA XII DI...\nDomenica 19 Agosto 2012 Si fa memoria:Domeni...\n15 TË GUSHTIT Të flëjturit e të hipurit në kjell e...\nAKATHISTOS DELLA KOIMISIS DELLA TUTTA SANTA MADRE ...\n15 AGOSTOMEMORIA DELLA DORMIZIONE DELLA NOSTRA SAN...\nAVVISO 14 AGOSTO 2012 Proeórtia della Dormizione d...\nKONDAKION per la DORMIZIONE della MADRE di D...\nPreghiera d’invocazione alla Dormizione della Madr...\nIN PREPARAZIONE AL 15 AGOSTO 2012 della FESTA dell...\nDomemica XI di San Matteo Dal Vangelo secondo Ma...\nORTHROS10 AGOSTO 2012Il 10 di questo stesso mese, ...\n10 AGOSTO Metheórtia della santa Trasfigurazione ...\nRicordo che oggi è l’onomastico del nostro Vescovo...\nLa Trasfigurazione del Signore ...\n6 TË GUSHTIT 2013Shperfytirimi i t’in’ Zoti Iisù K...\nLa celebrazione della Metamorfosis (TRASFIGURAZION...\nΑΥΓΟΥΣΤΟΥΤῌ ΣΤ' ΤΟΥ ΑΥΤΟΥ ΜΗΝΟΣἈνάμνησις τῆς Ἁγίας...\nAVVISO DOMENICA 5 AGOSTO 2012 VIGILIA DELLA SAN...\nDomenica 5 Agosto 2012 Oggi ricorre anche: Proeor...\nPARAKLISIS GJITHËSHEJTES MËMË TË PERËNDISOdha e p...


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Ma come barcamenarsi e soprattutto orientarsi tra i fast food e tutte le varie strategie elaborate per sedurre i bambini sviandoli dai buoni principi di un alimentazione semplice ma sana? Sfida numero uno: dare il buon esempio. Sarà in effetti molto difficile spiegare ai vostri figli che in origine, per mantenersi in vita, l uomo mangiava solo ciò che cacciava o raccoglieva, se proprio voi genitori siete dei ferventi seguaci dei piatti più elaborati! Tutti, o quasi, conoscono ormai la famosa storia vera del maestro di scuola che chiede ai suoi alunni di disegnare un pesce. Uno dei bambini gli consegna quasi subito il foglio, fiero di aver finito per primo. Il maestro, incuriosito dalla rapidità del bambino, dà un occhiata al disegno e... cosa vede? Un semplice rettangolo! Pensa allora che l alunno non abbia capito bene e riformula la domanda. Il piccolo, alzando le spalle, risponde «ma sì un pesce»! È proprio l insegnante a non aver capito subito che la sola immagine di un pesce nella mente del piccolo è quella di un bastoncino pronto per essere cotto in padella o nella friggitrice! Come evitare di arrivare a questo punto? Mangiare di tutto e di gusto! L ideale sarebbe sicuramente imparare molto presto a mangiare di tutto, con genitori che si mettono ai fornelli dopo aver acquistato prodotti il più possibile freschi. 2 Se nutrirsi diventa un piacere, tanto meglio! È infatti prima di tutto un bisogno che permette di crescere e, in seguito, di mantenerci in forma. Lo scopo primario è apportare ogni giorno all organismo nel pieno della crescita tutto ciò di cui necessita per costituirsi e fortificarsi, evitando quelle sostanze che purtroppo si infilano dappertutto e finiscono per creare dipendenza. Il fatto è che certi piatti grassi e ricchi di ca-\n5 lorie, di solito per di più insapori, piacciono incredibilmente ai bambini. Tranquillizzatevi: pare che questo gusto per crocchette di pollo, hamburger, bastoncini di pesce, patatine fritte e pizza, sia innato, ma per fortuna non significa che debba evolversi ulteriormente! La bella notizia è infatti che fino all età di circa 12 anni, le papille dei nostri pargoli sono particolarmente ben disposte a percepire nuovi sapori. E allora... che ci vuole? Tutti gli alimenti compresi nella piramide alimentare, un riferimento fondamentale per imparare a nutrirsi in modo equilibrato, meritano di essere inseriti nel menù sin dalla più tenera età. Cambiano solo il numero e la quantità delle porzioni, che non saranno evidentemente le stesse per un bambino di 6 anni e per un preadolescente di 11 o 12 anni (vedere riquadro «Per approfondire...»). A parte questo, la piramide alimentare, elaborata e adattata dai nutrizionisti, rimane il riferimento più affidabile. Ma cosa rappresenta questa piramide? La base della piramide è innanzitutto costituita da bevande. Logico, perché è impossibile sopravvivere senza bere! Cosa dare ai bambini? La buona abitudine di bere acqua, naturale e del rubinetto o gasata e in bottiglia. Che le tisane non siano le loro bevande preferite, è normale. Per contro, quando fa caldo, un infuso fatto raffreddare e aromatizzato, per esempio con fettine di limone, è spesso ben accetto. Via libera anche ai succhi di frutta e verdura freschi e, di tanto in tanto, a condizione di non abusarne, un po' di sciroppo, magari «fatto in casa» è molto piacevole. Le limonate e le altre bibite, tanto amate dagli adolescenti, sono assolutamente da bandire, se non altro perché troppo zuccherate. Una buona strategia? Non tenerne in casa è sempre tanto di guadagnato! Dal punto di vista della quantità, fate in modo che i vostri bambini si mantengano sufficientemente idratati e, quando sono un po' più grandi, incoraggiateli in questo senso: i bambini che non bevono a sufficienza si affaticano più rapidamente ed hanno maggiori difficoltà di concentrazione. Subito dopo vengono frutta, verdura e naturalmente i succhi freschi di frutta o di verdura. La regola d'oro per un alimentazione sana ed equilibrata: «5 porzioni di frutta e verdura al giorno» vale ovviamente anche per i bambini. Niente di meglio per fare il pieno di fibre, vitamine e sali minerali, indispensabili per la crescita e per star bene! Preferite frutta e verdura di stagione, possibilmente a km 0 o comunque della vostra zona: se maturata naturalmente, sarà non solo migliore, ma anche ricca di sostanze preziose. Per potenziare l effetto benefico bisognerebbe consumare cruda la metà delle cinque porzioni di frutta e verdura: un buon motivo in più per mettere ogni giorno un po di insalata nel menù! Il modo migliore per far desiderare (persino) le verdure ai bambini è diversificare, variare il piacere dei sapori optando per una cucina decisamente colorata e creativa (leggere più avanti nel dossier). 3 Al centro: carboidrati e proteine Tornando alla piramide, il livello successivo, sempre molto importante, comprende patate, cereali integrali e legumi (lenticchie, ceci ), essenziali per una dieta equilibrata, pertanto gli uni o gli altri non dovrebbero mai mancare ai pasti principali. Al livello superiore si trovano pesce, carne, uova e latticini. Ecco un po di informazioni di vario genere per aiutarvi a scegliere: I pesci dei mari freddi sono ricchi di Omega 3, preziosi alleati della salute per tutti. La carne bianca è meno grassa, quindi più digeribile della rossa. Quanto alle uova, preferite quelle di galline felici, cioè allevate in libertà e nutrite con becchime. Alcuni bambini non tollerano i latticini: optate allora per yogurt e formaggi di pecora, talvolta meglio tollerati!\n6 Man mano che si sale ai livelli più alti la cosa diventa più delicata Oli, grassi (panna, maionese e latte di cocco compresi) come pure frutta oleaginosa sono pressoché in cima alla piramide. Indispensabili, certo, ma da consumare con molta moderazione! Al vero e proprio vertice un posticino è riservato alle cosiddette merendine, salate o dolci, ai dolciumi (pasticcini, cioccolato) e alle bibite zuccherate. In altre parole la parte della piramide che attira di più i giovani! Non si tratta di proibire del tutto questi alimenti ma, sia per educarli al gusto sia per assicurare già dall infanzia un'alimentazione equilibrata, il consumo di dolci e bibite deve rimanere un eccezione. Ricreazione, merenda & Co. Per approfondire Ricreazione, spuntino o merenda: cosa proporre al vostro bambino per tenerlo il più lontano possibile dai distributori ricolmi di tentazioni industriali? La frutta è sempre uno spuntino di qualità. La mela è il frutto più facile da portare con sé e mangiare così com è, dopo averla lavata accuratamente. Solleticate però il gusto del giovane scolaro con la varietà: qualunque sia la sua frutta preferita, è sufficiente metterla in una scatola di plastica per alimenti affinché si conservi perfettamente. Idem per le carote a bastoncini. Anche la frutta secca è un eccellente fonte di energia che permette di colmare un piccolo vuoto e rifare rapidamente il pieno per riprendere la lezione o i compiti con il massimo della concentrazione. Le variazioni per merende e spuntini sani e sostanziosi sono infinite: sfogliatelle di farina integrale, panini integrali farciti con verdure e/o germogli, oppure biscotti «fatti in casa» zuccherati naturalmente con mandorle, datteri o albicocche secche o ancora latte condensato con mandorle tritate su fette biscottate passate in forno... tutti ottimi per la crescita e per il palato dei bambini! Cosa mangiare e quanto a seconda dell età Risposte, esempi e suggerimenti sul sito della Società Svizzera di nutrizione: (rubrica «Bere e Mangiare», quindi «Equilibrio alimentare»). Troverete la piramide alimentare e vari consigli per giovanissimi, giovani e meno giovani! Frutta e verdura sì, ma in che modo? E soprattutto come variare il piacere di mangiarla? Tutto su Le buone abitudini: prima si prendono meglio è! CHF 4.90 Delicatamente salati, i cracker al papavero Semper Salty Crackers Poppy Seed sono un'autentica delizia da sgranocchiare. Regalatevi un appetitoso aperitivo senza glutine gustandoli al naturale, farciti oppure accompagnati da formaggio o affettati. Senza glutine. Contengono lattosio. Confezione da 125 g. 4\n7 Adolescenti a tavola Comportamenti sospetti? Occhi aperti! Il vostro ragazzo inghiotte tutto quello che capita a tavola senza ingrassare minimamente o, al contrario, vostra figlia spilucca dal piatto senza mangiar nulla per una presunta paura di ingrassare? Se per di più lui, o lei, sembra essere a disagio con se stesso, attenzione! Questi segnali sono campanelli d allarme. Evitare i chili superflui è giusto. Voler perdere uno o due chili per diventare più seducente, è assolutamente comprensibile. Se si tratta invece di calcolare e ridurre sistematicamente il proprio apporto calorico quotidiano e se, soprattutto, l idea di ingrassare scatena in vostra figlia un vero terrore, avete buoni motivi per preoccuparvi. Per restare in forma, gli adolescenti hanno bisogno di mangiare in modo non solo equilibrato, ma anche sufficiente. Pesce, frutta, verdura e latticini assicurano in linea di massima un apporto vitale minimo ai ragazzi, senza che debbano in alcun modo temere di perdere la linea. Se vostra figlia non ha per niente appetito e, ben oltre le sue intenzioni di perdere un paio di chili, sta deperendo a vista d occhio, il problema non è una dieta dimagrante inadatta, ma una vera e propria richiesta di aiuto. L interruzione delle mestruazioni, la perdita del 15% del peso normale, la tendenza a dissimulare la propria femminilità con un comportamento e degli atteggiamenti androgini, il tutto coniugato ad una magrezza sempre più accentuata, sono segnali da non trascurare, perché l anoressia è una malattia grave dalle conseguenze talvolta drammatiche. L ossessione di dimagrire nasconde in effetti sovente problemi diversi dal semplice desiderio di essere snella e l aiuto sia psicologico sia medico di un professionista diventa indispensabile. Attenzione alle variazioni di peso e di umore! Anoressia e bulimia, quest ultima caratterizzata da un bisogno insistente, compulsivo e ossessivo di mangiare, sono i due disturbi alimentari più conosciuti al grande pubblico, ma ahimè ne esistono purtroppo molti altri. Certi comportamenti comprendono solo una parte dei sintomi dell anoressia o della bulimia, ma non sono meno gravi. Persino la preoccupazione di mangiare esclusivamente alimenti sani, se diventa ossessiva, può rientrare in questa categoria di disturbi. Per i genitori rendersene conto e orientarsi non è facile. 5 A titolo di esempio segnaliamo un aumento o una perdita di peso anomala e rapida, un cambiamento significativo del comportamento dei figli adolescenti a tavola, umore instabile, tendenza alla depressione e/o a rinchiudersi in se stessi. Se riscontrate un comportamento strano ai pasti o con la bilancia... e sospettate la presenza subdola di un problema più grave, non esitate assolutamente a chiedere aiuto, perché c'è comunque una buona notizia: prima si interviene, maggiori sono le probabilità di una guarigione completa e definitiva. Serve aiuto? Se vostro/a figlio/a vi preoccupa, www. boulimie-anorexie.ch, sito dell Associazione ABA, che oltre a fornire informazioni preziose, idee, consigli e indirizzi utili, propone anche colloqui di sostegno. Hotline telefonica: (www.aes.ch in tedesco) Aumento o calo di peso repentino, umore instabile, chiusura in se stessi Aprite gli occhi!\n8 Cibo spazzatura e sedentarietà Guerra all'obesità! Tra i piccoli ingordi, quelli che storcono regolarmente il naso davanti al piatto o selezionano metodicamente gli alimenti che amano e che odiano, e i bambini (e ce ne sono!) che si comportano a tavola in modo più o meno normale, i genitori ne vedono di tutti i colori! Ogni bambino è diverso e ci sono tanti modi diversi di comportarsi a tavola, in senso letterale o figurato, quanti sono i nostri bambini. Il comportamento di ognuno cambia nel corso degli anni e non è il caso di allarmarsi se per un certo periodo di spinaci non ne vogliono proprio sapere! Sono altri i segnali che devono far riflettere i genitori. Il sovrappeso non ha niente a che vedere con l età Alcuni anni fa, l Organizzazione Mondiale della Salute (OMS) ha dichiarato l obesità la «prima epidemia non infettiva della storia». Una patologia che tocca anche i bambini: stando alle cifre pubblicate all inizio dell anno da uno studio condotto in 53 Paesi, il 33% dei bambini di 11 anni e il 27% degli adolescenti di 13 anni sarebbe in sovrappeso. Troppo, decisamente inquietante. Chi è in sovrappeso e obeso da bambino rischia di esserlo anche da adulto, con tutti i rischi correlati alla salute e problemi articolari, respiratori e cardiovascolari connessi. Per non parlare del disagio e della difficoltà ad accettarsi che possono derivarne proprio nel momento in cui è fondamentale sviluppare la fiducia in sé. Dunque, come aiutare i bambini a combattere i chili di troppo e a crescere stando bene con se stessi? Conoscere il nemico per combatterlo meglio! Non si tratta di mettere a dieta ferrea ragazzi nel pieno dello sviluppo! Regola numero uno: prendere le buone abitudini sin da giovani e mantenerle. Eccezion fatta per la predisposizione ereditaria, talvolta causa dell aumento eccessivo di peso, a partire dall infanzia o dalla preadolescenza i due fattori principali responsabili dell obesità sono la cattiva alimentazione e la sedentarietà). Per quanto riguarda l alimentazione tocca a voi intervenire! È spesso sufficiente combattere il consumo eccessivo di grassi saturi e zucchero. Tanto più che i nemici, quelli che ne sono stracolmi, li conoscete: piatti pronti classici del fast food merendine e dolci (il vertice della piramide alimentare) bibite chimiche: alcune contengono fino a 24 parti di zucchero per un litro, più qualche additivo, che alla lunga creano una vera e propria dipendenza. 6 Vietare i nemici è bene, trovar dei sostituti appetibili anche, ma - compito ben più arduo - bisogna industriarsi per scacciarne la voglia. A casa niente è più invitante di una bella e sana tavolata in famiglia. L esperienza dimostra che i bambini abituati a mangiare pochi grassi e zuccheri, privilegiando un alimentazione equilibrata ricca di cereali integrali, legumi, frutta e verdura fresca, ci prendono gusto e mantengono generalmente questa sana abitudine. Incoraggiante, no? Fare movimento è IN! L altro pilastro portante nella prevenzione dell obesità è senza ombra di dubbio il movimento. Indispensabile per mantenersi in forma e star bene con se stessi, lo è altrettanto per impedire l accumulo dei chili superflui. Pertanto, anche se i vostri figli non sono particolarmente inclini allo sport, incoraggiateli a giocare e a praticare attività all aperto lasciando perdere televisione & Co.. Non amano né gli sport di squadra, né la bicicletta e nemmeno il nuoto? Non demordete: arti marziali, corsi di danza o zumba persuadeteli che fare movimento è IN, li convincerete!\n9 Aspettando che si decidano, fate insieme le scale anziché prendere l ascensore e approfittate delle belle giornate per andare a passeggio insieme, in campagna o nel bosco: anche questo un piacere che diventerà irrinunciabile! E se non bastasse? Se nonostante tutti i vostri sforzi per nutrirli in modo sano ed equilibrato e nonostante la maggiore attività fisica, il peso non diminuisce, fissate un appuntamento dal medico di famiglia, che probabilmente vi indirizzerà da una dietologa in grado di indicare i cibi giusti, nonché i tempi e soprattutto le quantità di consumazione. Un insegnamento i cui benefici dureranno tutta la vita. Per approfondire rubrica «Popolazione» e sito di Promozione Salute Svizzera per tutti, grandi e piccini, con rimandi ad altri link, in particolare per saperne di più sull indice di massa corporea. dove un articolo è dedicato in particolare alla prevenzione dell obesità infantile. E siccome la lotta alla sedentarietà fa parte della lotta all obesità: per concentrarsi sui due fattori maggiormente responsabili dell obesità: alimentazione e sedentarietà! idem in tedesco I due pilastri portanti della salute e della lotta all obesità: alimentazione e movimento! 7\n10 Come educarli ad un alimentazione sana e gustosa? Via libera alla fantasia! Come sensibilizzare fin dalla più tenera età i ragazzi alla qualità degli alimenti, sperando di insegnare loro il gusto del buono e del sano? Dando il buon esempio, evidentemente, ma non solo. Viva la creatività! I ragazzi sono esposti a svariate tentazioni. Innanzitutto, come tutti noi, secondo quella che sembra essere un attrazione ancestrale, sono calamitati da tutto ciò che è troppo grasso, troppo dolce o troppo salato. Se per di più si mangia con le dita, è perfetto. «Troppo buono», come dicono loro. Poi sono affascinati dai mille gadget offerti con ogni tipo di alimento industriale. Infine, è innegabile che il fast food eserciti un attrazione apparentemente irresistibile sui preadolescenti. Ammaliati in particolare da alcune insegne, esprimono evidentemente anche il desiderio di fare quello che fanno tutti i compagni e le compagne della loro età. È normale, bisogna prenderne atto. Viva il «fatto in casa»! Come toglier loro la voglia di quei cibi di qualità dubbiosa e delle bibite troppo zuccherate e gasate che li accompagnano? All insegna del motto Provare per credere! Visto che lo desiderano, se non lo avete ancora fatto, portateli almeno una volta in uno di questi templi della ristorazione rapida! Dopodiché, alcuni genitori hanno individuato un mezzo infallibile. La ricetta di base? Imbarcate i vostri ragazzi un sabato mattina e andate a far la spesa con loro. Comprate qualche bel pomodoro, dei cetriolini, una o due cipolle, insalata, erbe aromatiche fresche Passate quindi dal macellaio e comprate carne macinata a sufficienza per le bocche da sfamare. Infine andate dal panettiere a prendere il pane necessario per la ricetta che avete in mente e... tornate a casa entusiasti! La festa, o meglio la preparazione degli hamburger «della casa», i migliori che abbiano mai mangiato, può cominciare! Scommettiamo che non ne avranno mai visti di così abbondanti e appetitosi? Serviteli accompagnati da una bella insalata mista: piaceranno a tutti. Naturalmente potrete applicare tutte le varianti a questa strategia: portare o meno i ragazzi con voi al mercato, sostituire la carne con il petto di pollo, variare il contorno a piacere, tutte le opzioni sono aperte. L esperienza insegna che se è papà a prepararli, gli hamburger «della casa» si rivestono (stranamente, ammettiamolo...) di quel nonsoché che li rende assolutamente indimenticabili. Cosa importa? Lo scopo è raggiunto, il messaggio recepito! Non resta che indicare o sorteggiare chi, fra adulti e bambini, farà lo chef la volta successiva! 8 Da dove viene? Non è mai troppo presto o troppo tardi per iniziare ad interessarsi a cosa mangiamo e per sapere com è fatto in realtà un pesce! Per la serie imparare tutto divertendosi, come motivare i più piccoli ad essere attenti non solo a cosa mangiano, ma anche alle implicazioni (geografiche, culturali, ecologiche, ecc.) correlate all alimentazione? Ecco un gioco di improvvisazione, in generale piuttosto apprezzato: viene scelto un pasto nel quale il bambino, dopo aver elencato tutto ciò che è in tavola ed anche presente nella composizione delle vivande, cerca la provenienza di ogni alimento. La colazione in particolare quella domenicale - ben si presta a questo scopo per la sua varietà: cereali, banane, yogurt, cacao, pane o treccia, magari anche le uova, senza dimenticare il formaggio o il caffè per i più grandi Anche in questo caso sta a voi decidere se includere o meno le spiegazioni riguardo alla trasformazione degli alimenti, adattando la durata del gioco all età dei bambini.\n11 Caccia ai veleni nascosti Dopo aver svelato la ricetta dell hamburger, chiarito la provenienza dei frutti esotici e della cioccolata calda del mattino, c è ancora un importante abitudine da insegnare ai vostri figli per la vita: quella di diffidare di certi veleni che si nascondono negli alimenti, anche se legalmente ammessi. Partiamo dai temibili additivi alimentari, presenti ovunque, i cui nomi non sono sempre facili da interpretare. Se voi in primis date la caccia agli additivi, abituerete anche i vostri bambini, in modo naturale e graduale, a prestare attenzione ai molteplici pericoli che tali sostanze comportano per la salute. Non è così? Allora per far del bene a voi ed ai vostri figli dovreste iniziare a prendere seriamente in considerazione l argomento. Spesso consumati ogni giorno, a volte anche a dosi elevate senza minimamente accorgersene, gli additivi alimentari possono effettivamente ostacolare il corretto sviluppo del bambino, favorire la comparsa di asma, allergie, delle cosiddette malattie della civilizzazione... per citare solo alcuni disturbi. Certi additivi sembrano essere i diretti responsabili in numerosi casi di iperattività. Qualcuno della vostra famiglia ne è personalmente interessato? Ecco una buona pista da seguire! Come fare? Innanzitutto leggete attentamente le etichette degli alimenti che acquistate. Se E xxx e E zzz non vi dicono niente o quasi, un libretto molto pratico (vedere mini-riquadro più avanti) chiarisce i dubbi classificando gli additivi in 3 categorie (una delle quali, va detto, innocua) ed ormai in materia esistono pure applicazioni per cellulari. Leggere la composizione degli alimenti, all inizio, è sicuramente irritante, anche perché di solito è scritta in caratteri piccolissimi, ma ne vale la pena! E poi si familiarizza rapidamente con glutammati, lieviti, coloranti e altri additivi, perché si trovano praticamente ovunque. L ideale, naturalmente, sarebbe non consumare alimenti industriali e acquistare solo prodotti freschi. In altre parole, preparare piatti deliziosi, con ottimi prodotti, se possibile locali e di stagione. Un valido motivo in più per privilegiare i prodotti a km 0? Per arrivare sui nostri mercati in condizioni relativamente buone, le derrate alimentari provenienti dall altra parte del mondo sono necessariamente spesso addizionate di conservanti. Tutto ciò è a dir poco sconcertante ed invita ad una riflessione approfondita sulla nostra alimentazione! Il modo di trasmettere il messaggio non sarà ovviamente lo stesso con bambini piccoli, con i più grandicelli e con gli adolescenti. Se siete voi a far la spesa e tutti mangiano a casa non vi sono problemi. Ma dopo? Con i più piccoli vale la regola di non cedere quando chiedono caramelle e altri dolci dai colori vivaci. O meglio, fate di tutto per dissuaderli dalla tentazione. Un modo efficace per porre fine a questo tipo di capricci? Acquistate con il vostro bambino un lecca-lecca molto colorato, ad esempio blu brillante. A casa mettetelo rovesciato in un bicchiere di acqua calda. Quindi mostrate al bambino cosa succede: a seguito della diffusione delle sostanze chimiche del lecca-lecca nell acqua, questa diventerà sempre più blu proprio quel che sarebbe successo nel suo giovane organismo (*). Quando il bambino è in grado di leggere, analizzate le etichette con lui e incoraggiatelo a decifrarle da solo. A tal fine regalategli ad esempio il kit del perfetto principiante, cioè l elenco degli additivi alimentari pericolosi e una lente di ingrandimento! Oltre a sviluppare la sua sensibilità alla qualità del cibo, questo tipo di analisi, il cui scopo è imparare ad evitare gli alimenti pieni di additivi, può avere un impatto diretto sul suo benessere, sul comportamento e sulla salute. Includere nell educazione il concetto di alimentazione sana ed insegnare ai figli a 9\n12 nutrirsi senza intossicarsi è un regalo prezioso, un insegnamento per la vita. L argomento è di ampio respiro e non basterà un unico pasto per trattarlo. D altronde il mondo non è stato creato in un solo giorno... Comunque, prima li renderete consapevoli meglio sarà. E per finire in bellezza... Non resta che coltivare il piacere di mangiar bene Spiegare e insegnare loro, educarli, è encomiabile, ma condividere certi piaceri è ancora meglio. Quindi... tutti in cucina per passare alla pratica! La cucina... il luogo preferito dai bambini per mettere le mani in pasta e non solo per cucinare torte e biscotti! Siete a corto di idee? Per introdurli alla preparazione di piatti semplici, sani e gustosi, nonché avviarli alla scoperta di sapori inaspettati traete ispirazione, o meglio, mettete nelle loro mani uno dei molti libri di cucina dedicati ai bambini. Siate creativi insieme, lasciate spazio alla fantasia! Piace ai bambini e anche agli adulti! (*) Se ritenete efficace questo tipo di dimostrazioni e volete approfondire il tema delle caramelle colorate per scacciarne la voglia ai vostri bambini, ecco un interessante sito web: net/ (solo in francese), dal quale abbiamo tratto l esempio. Come coltivare e sviluppare il piacere del sano? Condividete il piacere di nutrirvi bene! Per saperne di più sugli additivi Indispensabile, recentemente aggiornato, comodo da tenere in borsetta, si intitola «Additifs Alimentaires: Danger» di Corinne Gouget Interessanti sono anche a pagina 48 l articolo sui disturbi gastro-intestinali dei bambini e a pagina 40 la Passeggiata all Alimentarium. 10\n13 Cereali Lovers Attivatore di benessere Design: - Fotolia pub-cereales-soleil-vie-def-it.indd 1 20/06/14 14:08 11\n14 Da BENU sono disponibili apparecchi acustici svizzeri di alta qualità ad un prezzo abbordabile. Venite subite da noi per una consulenza e provate il vostro udito! AVETE PIÙ DI 60 ANNI? Allora conoscete il problema: voi o il vostro partner/la vostra partner a poco a poco trovate sempre più difficoltà a seguire le conversazioni in occasione di feste in famiglia e con gli amici, oppure a comprendere chi parla in TV anche se il volume del televisore è normale. Questi sono i primi sintomi di ipoacusia senile. 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Possibilità di vincita triplicata, massima felicità! Tagliando di partecipazione da consegnare entro il 9 novembre 2014 alla vostra farmacia di fiducia BENU Cognome Nome Data di nascita Indirizzo NPA / Località Tel. La mia farmacia di fiducia BENU Sono titolare della Fidelity Card BENU n o Barrare le risposte corrette (tutte le risposte sono reperibili nella rivista «La rivista Benu per te» n o e nelle nostre farmacie) 1. Quale farmacia BENU è presentata in questo numero? Vieux Collège Pérolles Place-Neuve 2. Qual è lo sconto sulla gamma Carbolevure? CHF 4.- CHF 3.- CHF Quando si usano Anti Infect e Infectblocker? Contro i dolori addominali Contro virus e batteri Contro la caduta dei capelli 4. Da scoprire nella vostra farmacia di fiducia BENU: Quanto costa una confezione di Flector EP Tissugel da 5? CHF CHF CHF Regolamento di partecipazione: Possono partecipare al concorso tutte le persone fisiche maggiorenni domiciliate in Svizzera, ad esclusione dei membri del personale della società organizzatrice e dei loro parenti nella stessa economia domestica (coniugi e figli), compresi i concubini e, in linea di principio, qualsiasi altra persona che abbia partecipato all elaborazione diretta o indiretta del concorso. L estrazione a sorte fra tutti i partecipanti che avranno barrato le risposte corrette avverrà alla presenza di un notaio. Il/I risultato/i dell estrazione a sorte non potrà/potranno essere contestato/i ed il/i premio/i dovrà/dovranno essere accettato/i come tali dai vincitori: non è cioè possibile convertire i premi in contanti né sostituirli. I partecipanti autorizzano PHARMACIES BENU SA ad utilizzare il proprio nome, cognome e indirizzo a fini commerciali e/o pubblicitari, senza restrizioni né riserva e senza che ciò implichi il diritto ad una remunerazione o a qualsiasi altro vantaggio. PHARMACIES BENU SA si riserva il diritto di abbreviare, divulgare, modificare o annullare il presente concorso senza essere tenuta a fornire una giustificazione e senza che ciò comporti alcuna responsabilità da parte sua. Sul concorso non si tiene alcuna corrispondenza. La partecipazione al concorso implica l accettazione pura e semplice del presente regolamento. Sono escluse le vie legali. 14\n17 Risultati del concorso BENU: 3 buoni del valore di CHF ciascuno se li sono aggiudicati (da sinistra a destra) Rosa Filliger-Ruiz di Lucerne, Isabelle Cornier di La Tour-de-Trême e Alexia Harnisch di Heitenried. Qui sopra, la signora Alexia Harnisch nella nostra farmacia Düdingen di Düdingen, il 7 luglio 2014 Ecco i nomi dei fortunati vincitori degli altri premi, dal 1 al 10 : dal 1 o al 3 o premio: buono acquisto BENU del valore di CHF Rosa Filliger-Ruiz, Lucerne Isabelle Cornier, La Tour-de-Trême Alexia Harnisch, Heitenried dal 4 o al 6 o premio: buono acquisto BENU del valore di CHF Rajini Nagarajah, Yverdon-les-Bains André Monney, Rue Raymonde Cotting, Ependes dal 7 o al 10 o premio: buono acquisto BENU del valore di CHF Fabienne Overney, Le Pâquier-Montbarry Jérôme Pharisa, Bulle Johanna Schwegler, Lucerne Ruth Moehr, Fribourg Tentate anche voi la fortuna: potete vincere 3 tessere regalo BENU da CHF ciascuna! Non dovete far altro che compilare il tagliando presente nella rivista e consegnarlo alla vostra farmacia di fiducia BENU. Buona fortuna! 15\n18 i vostri vantaggi con la fidelity card Fidelity Card, perché conviene? Perché : 1. la Fidelity Card è gratuita 2. dopo 10 acquisti ricevete soldi in contanti 3. la Fidelity Card è valida in tutte le farmacie BENU Non perdete altro tempo! Chiedete subito maggiori informazioni al nostro personale 16\n19 Prodotti di qualità per tutta la famiglia CHF BENU calcio + vitamina D cpr 60 pz BENU vitamina C cpr 60 pz CHF CHF CHF BENU vitamine del complesso B cpr 60 pz BENU multivitamina + minerali cpr 60 pz 17\n20 Prodotti di qualità per tutta la famiglia CHF test di gravidanza precoce 1pz CHF termometro digitale istantaneo CHF test di gravidanza rapid0 2pz CHF 4.95 test di gravidanza rapido 1pz CHF cerotti universali 10 pz / 10cm x 6cm cerotti a striscia universali 20 pz cerotti per bambini 20 pz cerotti a striscia per pelli sensibili 20 pz cerotti per pelli sensibili 10 pz / 10cm x 6cm 18


Che università fate/farete/avete fatto? - Page 40 - Scuola & Lavoro - Gay-Forum.It\nil corso di logica lo fa un matematico o un filosofo o un ibrido ?\nCi sono due professori, entrambi sono filosofi con specializzazioni in logica matematica.\n@Gigiskan immagino ti godrai molto Pitagora\nNon lo facciamo xD\nMi aspettavo che all'università avrei studiato non dico tutti, ma almeno i filosofi più importanti. Invece anche le storie della filosofia sono corsi monografici in senso strettissimo. In storia della filosofia antica studio solo Platone. Cioè, potrei uscire dall'università senza aver mai fatto Aristotele? o.O\nIo studio Linguaggi dei Media all'Università Cattolica di Milano: è in pratica, scienze della comunicazione. Devo dire che il corso mi piace e alcuni professori sono davvero bravi.\nIn storia della filosofia antica studio solo Platone. Cioè, potrei uscire dall'università senza aver mai fatto Aristotele?\nEviterei commenti troppo salaci Perciò mi limiterò a dire che, magari più avanti (forse anche alla Magistrale), potrebbe sempre capitarti qualche corso di approfondimento, quindi non perdere le speranze di studiare il "mammasantissima" (cit.)\nInfografica carina dove smanettare un po'.\nEcco le università italiane che sono in grado di attrarre più studenti\nDi default, la mappa mostra la situazione relativa all’università “La Sapienza” di Roma, la più grande realtà italiana per numero di iscritti. Come è facile immaginare, qui arrivano studenti da tutta Italia, con la sola eccezione della provincia di Asti. Si nota però come la quota maggiore degli iscritti sia residente a Roma e nel Lazio. Questo ateneo riesce ad attirare studenti anche dalla Campania, dalla Calabria e dalla Puglia. Ma il numero di ragazzi che dal Nord scendono nella capitale per ragioni di studio è residuale.\nLa “Federico II” di Napoli, la seconda realtà italiana per numero di iscritti, concentra invece la maggior parte dei propri studenti nel territorio campano. Anche gli studenti dell’Alma Mater di Bologna arrivano soprattutto dall’Emilia Romagna. Ma un discreto numero di iscritti risiede invece in Veneto, Marche e Puglia. Nonostante sia sempre ai primi posti, almeno per quanto riguarda l’Italia, nelle classifiche sulla qualità degli atenei, il Politecnico di Milano “pesca” quasi esclusivamente in Lombardia per riempire il proprio bacino di iscritti.\nEdited October 2, 2017 by OLEG\nIo studio Medicina, sono al II anno e, finito tutto, mi piacerebbe specializzarmi in Pediatria.\nMi sono laureato da poco in Lingue e Letterature Moderne con un percorso specifico. Se volete la mia impressione, laurearsi a lingue nei tre anni è difficile, ma non impossibile.\nIn ogni caso durante le vacanze non statevene al mare con la famiglia e andate a twerkare nelle disco dei paesi delle vostre lingue in modo da implementare il vostro vocabolario perché sappiate che tra lettorati e lezioni di lingua ci si esercita poco in lingua.\nEdited May 29, 2019 by Yukio_\nIo faccio medicina a Torino, un po' uno stress ma alla fine è l'unica che mi permette di fare quello che voglio (il medico, grazie al cazzo). Però sinceramente avrei fatto anche altre facoltà, lingue per esempio. Secondo me sono tutte interessanti a loro modo.\nInizio a Settembre la magistrale in Lingue e Civiltà dell'Asia. Non so bene cosa aspettarmi perché ho sempre pensato che mi sarebbe bastato iscrivermi alla triennale e sarei stato felice. Ora che l'ho finita e inizio pure la magi, bò. Non ho aspettative e non so bene come comportarmi. L'unica cosa cui son venuto incontro è il fatto che manchino solo questi ultimi due anni e che dopo volente o nolente non c'è altro (a parte il dottorato cui è quasi impossibile entrare).\nMi sto per laureare in design di prodotto al Politecnico di Torino, ho finito gli esami a luglio e mi sto dedicando alla tesi, su cui devo dire che sono un po' troppo esigenti per essere una triennale. Dal prossimo anno voglio poi fare la magistrale all'estero, quindi mi prenderò un anno "sabbatico" che tanto dovrei prendere in ogni caso viste le scadenze per le domande in università estere, in cui appunto manderò tutte le domande e se riesco inizio a lavorare un po'.\nSu come continuare gli studi non ho ancora le idee chiare al 100%, ma sono indirizzato in primis sul lighting design. Come eventuali alternative tutta un'altra serie di specializzazioni come design engineering (ibrido fra design e ingegneria), design dei servizi, design del gioco e design strategico.\nIo ho cominciato da pochi mesi ingegneria informatica a Pavia, all'inizio ero ansiosissimo ma fortunatamente adesso che sto capendo meglio come funziona l'università devo dire che mi sta piacendo, le materie per ora sono tutte interessanti (tranne forse economia che mi sembra una stronzata e informatica, che sono cose che ho già fatto fino alla nausea alle superiori) e spero che continuino ad esserlo anche dopo quando si faranno un po' più complesse.


iPhone 14: ecco il design in un nuovo video hands-on con delle repliche\niUpdate ha pubblicato un nuovo video hands-on con dei modelli "dummy" di iPhone 14 e 14 Pro che ci offre un'idea del design.\niPhone 14 è il prossimo grande annuncio atteso da Apple per quest’anno, dopo la recente presentazione dei nuovi MacBook alla recente WWDC. Le indiscrezioni sul design della nuova famiglia di melafonini hanno permesso ormai di farsi un’idea piuttosto chiara, che adesso viene arricchita da un nuovo video hands-on con delle repliche basate su queste informazioni.\nIl filmato, disponibile qui sopra, è stato pubblicato dal canale iUpdate. Possiamo vedere tutti e quattro i modelli previsti, iPhone 14 con le varianti base, Max, Pro e Pro Max, con quelle che dovrebbero essere le caratteristiche di questa nuova generazione.\niPhone 14: il design non ha più segreti?\nSi tratta sicuramente di uno dei video hands-on “finti” più realistici che sia possibile trovare in rete. In queste repliche, iPhone 14 e 14 Max sembrano davvero dei telefoni autentici, con le modifiche estetiche di cui si è parlato. In particolare, il modello Max da 6.7 pollici avrà dei bordi in alluminio opaco da un impatto visivo più “leggero” rispetto a quanto visto finora.\nL‘altoparlante per l’orecchio dovrebbe mantenere la stessa posizione di iPhone 13 Pro, quindi nella parte superiore. Un dettaglio che spingerà verso una direzione più minimal, vista la sparizione del notch. Ultima chicca il comparto delle fotocamere: iPhone 14 Pro e Pro Max dovrebbero montare un sensore da 48 megapixel aggiornato, dal form factor più grande rispetto l’ultima generazione. La differenza, a puro livello di confronto visivo, pare essere non da poco.\nApple presenterà la nuova linea di smartphone iPhone a settembre.


Manifestazione neonazista in California - Osservatorio Antisemitismo\nManifestazione neonazista in...\nManifestazione neonazista in California\nScontri tra antirazzisti e suprematisti filo-Trump\nLa manifestazione era stata organizzata dal «Traditionalist Worker Party», una piccola sigla del suprematismo bianco californiano legata al network neonazista dei «Golden State Skinheads», per denunciare, recitava letteralmente così l’appello diffuso in rete, «la situazione di pericolo in cui si trova la nostra razza». E il motivo immediato addotto per l’iniziativa, autorizzata dalle autorità e protetta dalle forze dell’ordine, erano «la serie di attacchi brutali subiti negli eventi organizzati da Donald Trump in California». In altre parole, una protesta in nome della razza (bianca) contro chi nelle scorse settimane ha manifestato contro i meeting razzisti tenuti dal tycoon newyorkese nel grande Stato della costa pacifica. La trentina tra estremisti in tenuta paramilitare e naziskin che erano convenuti a Sacramento, nei prati che circondano il Parlamento della California, hanno però avuto la sorpresa di essere contestati da un numero dieci volte superiore di antirazzisti e antifascisti chiamati a raccolta dai movimenti progressisti e dalle associazioni di difesa delle comunità immigrate. Malgrado l’ingente presenza della polizia e l’intervento anche di numerosi agenti a cavallo, i contatti tra i due gruppi sono stati violenti e ripetuti e alla fine si sono contati oltre una decina di feriti, due dei quali, pur se non in pericolo di vita, in modo molto grave. Si tratterebbe in particolare di antirazzisti aggrediti dagli estremisti di destra con delle armi da taglio. Malgrado la gravità degli incidenti abbia attirato l’attenzione dei maggiori media statunitensi – dalla Cnn a Fox News per non parlare delle pagine online dei più noti quotidiani del paese – non si tratta di un fatto nuovo in particolare proprio per la California dove – come ricordato in questa occasione dal Los Angeles Times – solo a febbraio in un parco di Anaheim, città della contea di Orange, roccaforte della destra razzista fin dagli anni Sessanta, un analogo raduno di una formazione locale vicina al Ku Klux Klan si era concluso con feriti e arresti. I gruppi di quello che negli Stati Uniti viene definito con un eufemismo come white nationalism e a cui, in virtù della più assoluta libertà di parola garantita dal Primo emendamento della Costituzione, vengono concessi permessi e autorizzazioni per ogni sorta di manifestazione pubblica, hanno conosciuto in California un nuovo risveglio dapprima dopo la strage compiuta a San Bernardino all’inizio dello scorso dicembre da una coppia di musulmani radicalizzati adepti della jihad. Ma è stato soprattutto grazie alla campagna velenosa condotta da Trump anche su quella tragica vicenda – in quel caso con la proposta di impedire ai musulmani di entrare nel paese , ripresa di recente dopo la carneficina della discoteca di Orlando, che l’estrema destra ha capito che l’appoggio al candidato repubblicano poteva condurre ad una nuova e inedita visibilità. Cosi, dopo l’endorsement a favore di Trump annunciato nei mesi scorsi da buona parte dei leader del suprematismo bianco, questa connessione non ha fatto che crescere. Come ha segnalato Ryan Lenz, responsabile del sito del maggiore centro studi sul radicalismo di destra americano, il Southern Poverty Law Center, proprio il leader del Traditionalist Worker Party, Matthew Heimbach, si era ad esempio già fatto notare negli scontri che avevano opposto i sostenitori di Trump e gli attivisti del movimento Black Lives Matter in Califomia. Secondo Lenz, per questi gruppi anche «senza più cappucci bianchi e croci di fuoco», la mobilitazione a fianco di Trump, «sarà fortissima fino a novembre».


Fotografia di matrimonio - Fotografo di matrimoni Varsavia\nStai pensando ad un servizio fotografico professionale per il tuo matrimonio? Vuoi lasciare i ricordi di questo giorno, il giorno più importante della tua vita, ad un dilettante o ad uno studente inesperto?\nPuoi scegliere. Conviene comunque essere consapevoli del fatto che solo un buon fotografo di matrimoni può garantire fotografie di alta qualità e scatti unici. Gli effetti di un buon servizio fotografico durano nel tempo, e potrete ritornare a rivivere quei momenti preziosi ogni volta che vorrete. Se vuoi ottenere un ottimo risultato finale, fissa un appuntamento con il tuo fotografo di matrimonio e scoprirai subito perché vale la pena avere un fotografo professionale al matrimonio e alla festa di nozze.\nI nostri fotografi (Sergio i Natalia) hanno conseguito un corso speciale nella Pontificia Facoltà di Teologia di Varsavia – sezione San Giovanni Battista – Centro di formazione Liturgico-Biblica e quindi possiedono il tesserino professionale rilasciato dalla Curia Vescovile.\nLe tue esigenze e le tue aspettative saranno al primo posto. L’equipe dei nostri fotografi saprà prima di tutto ascoltarti e consigliarti su ogni dettaglio – ad ogni domanda avrai una risposta e scegliendo noi come fotografi che sono a conoscenza dell’importanza del momento, hai la garanzia di un servizio fotografigo ben riuscito!\nIl fotografo di matrimonio garantisce foto perfette sia della festa che del servizio all’aperto. Facciamo non solo fotografie tipo reportage, ma soprattutto uniche fotografie artistiche.\nVisto che sei già abbastanza indaffarata con i preparativi di nozze, a tutto ci pensiamo noi! La scenografia e la location del servizio fotografico vengono scelte in maniera individuale per ogni coppia. Puntiamo sull’individualismo: ogni coppia merita di avere un servizio fotografico cucito su misura.\n*offriamo inoltre servizi di consulenza sui colori degli addobbi e sull’allestimento della festa di nozze per garantire che il tutto si presenti al meglio in foto\n*in più puoi consultare la nostra stilista e lasciarti consigliare sulla scelta dell’abito da sposa, degli accessori e del bouquet (ovviamente penseremo anche all’abito dello sposo)\nLa nostra offerta include servizi fotografici e stilistici. Scegli l’offerta che fa al caso tuo.\nFotografia di matrimonio – fotografia di nozze\nFoto shooting durante i preparativi – la scelta e la prova dell’abito da sposa e del vestito da sposo, la scelta del bouquet e la fase dell’acconciatura;\nFoto shooting durante i preparativi nel giorno del matrimonio (trucco, abito, organizzazione ecc.);\nServizio fotografico in chiesa;\nFoto dei novelli sposi in auto d’epoca o auto moderna;\nFoto degli ospiti in chiesa;\nFoto degli sposi insieme alla famiglia dopo la cerimonia;\nFoto shooting del momento dei regali;\nServizio fotografico all’aperto prima o dopo il matrimonio;\nServizio fotografico durante la festa di nozze: ristorante, primo ballo, torta, ecc.\nStilista al matrimonio\nAppuntamento con la nostra personal shopper con anni di esperienza nel settore per scegliere un bel vestito, scarpe e accessori;\nSe lo desideri, la stilista può essere presente anche durante la cerimonia dalla mattina fino alla notte fonda, tenendo sempre tutto sotto controllo, per esempio:\nse necessario aggiusterà la tua acconciatura;\ncontrollerà il look degli sposi soprattutto durante il servizio fotografico\n2 O 3 FOTOGRAFI AL MATRIMONIO?\nHai mai sentito parlare dei casi in cui al matrimonio c’è solo un fotografo che, casualmente, perde la scheda di memoria? Oppure c’è qualche problema con l’attrezzatura e tutto va a rotoli? Secondo i dati pubblicati, tra gli altri, da Safeware, The Insurance Agency Inc, Ontrack Data International Inc, oltre il 40% dei casi di perdita di dati è causato dal danneggiamento dei supporti di memoria. Anche in questo caso puoi scegliere.\nVuoi evitare problemi ed essere sicuro della qualità?\nCerchi fotografi professionali con attrezzature professionali? Vuoi che le foto del tuo matrimonio siano belle e professionali? La verità è che una sola persona, anche con tutte le buone intenzioni che può avere, non può fare fare fotografie sia di reportage che artistiche nello stesso tempo e magari in posti e angoli diversi. Solo un team di 2 fotografi professionisti può prendersi cura di un matrimonio in piena regola.\nBasta con le domande! C’è la risposta. Che le foto del matrimonio, della festa di nozze e del servizio all’aperto siano fatte da un’EQUIPE di 2 fotografi professionisti :)\nle foto verranno scattate con diverse macchine professionali corredate da diversi obiettivi, ognuna ha i suoi pregi\n2 fotografi = due stili di fotografare, amerai almeno uno dei due, se non tutti e due! :)\nogni fotografo fa un altro tipo di foto, nota dettagli diversi. Attenzione rivolta agli ospiti che di solito vengono dimenticati dal fotografo: noi ce ne ricordiamo!\ni fotografi hanno una vasta esperienza nel fotografare le modelle e le star esigenti, per cui sanno benissimo cosa fare per rendere la persona fotografata nel modo più attraente possibile e cosa invece evitare\ni fotografi sono professionali, educati e molto simpatici: sono caratteristiche essenziali in ogni situazione, ma soprattutto alla festa di nozze, durante la quale gli sposi dovrebbero sentirsi a loro agio\nATTENZIONE! Abbiamo un’equipe multiculturale. Natalia ucraina e Sergio italiano, quindi puoi essere sicura di avere un servizio fotografico creativo e professionale, che gli altri possono solo sognare.\nPrenota subito la nostra equipe. Attenzione! Contattaci per verificare se la data scelta è disponibile.


Facciamo il punto sulla riforma del lavoro col ministro Poletti | Partito Democratico - Circolo Alba-Roddi\nFacciamo il punto sulla riforma del lavoro col ministro Poletti\ndi Sara Pennella · Pubblicato 3 Novembre 2014 · Aggiornato 3 Novembre 2014\n“Jobs Act”: facciamo il punto sulla riforma del lavoro con il ministro Poletti – venerdì 7 novembre – Savigliano, salone della “Crusà Neira”\nÈ il tema per eccellenza di questa stagione politica, centrale per le istituzioni, nevralgico per le parti sociali, fondamentale per tutti i cittadini. La crisi economica che stringe il Paese da anni e le difficoltà delle aziende e delle famiglie, si scontrano anche con la necessità di riformare il sistema delle regole e delle norme in materia di occupazione, che non è solo una questione per giuslavoristi, ma rappresenta il modo in cui si organizza e può organizzarsi la vita di ognuno di noi.\nUn mercato del lavoro che va rinnovato, per affrontare le nuove sfide dell’economia, che ha bisogno di migliorarsi, per venire incontro alle esigenze produttive, ma che non può fare a meno di tenere in considerazione le tutele e la salvaguardia dei diritti dei lavoratori. Sfide difficili e importanti, che da tempo sono al centro del dibattito non solo politico in Italia.\nLa riforma del lavoro proposta dal Governo ha iniziato il suo cammino parlamentare col primo passaggio al Senato, ed è già in discussione alla Camera. Una modifica così significativa non può non essere discussa dal Pd in tutte le sue sedi e a tutti i suoi livelli. Il prossimo venerdì 7 novembre, a Savigliano, nel salone della “Crusà Neira”, dalle ore 17, ne parleremo con il ministro del lavoro Giuliano Poletti e i parlamentari Pd Chiara Gribaudo, Patrizia Manassero e Mino Taricco, in un incontro moderato dal Responsabile della redazione cuneese de La Stampa Gianni Martini e a cui parteciperanno parti sociali e rappresentanti del mondo produttivo e del lavoro.\nLa segretaria provinciale PD Cuneo\nTag: pd cuneo\nArticolo successivo Chiusura delle scuole di Alba mercoledì 5 novembre\nArticolo precedente Benedizione dell’ampliamento del Cimitero urbano\nIus Soli. La legge che ci serve, incontro in Sala Riolfo\ndi Pd Alba · Published 22 Ottobre 2017 · Last modified 10 Novembre 2017


Ubuntu Linux - nuova release\nDa maxanton il Sab 8 Dic 2012 - 18:58\navendo letto questa notizia mi è ripresa la voglia di provare questo sistema operativo che descrivono tutti come molto interessante .\nPrima di buttarmi mi occorrerebbe un vostro parere : per un semplice utilizzatore di Windows (dal 98 in poi) come sono io è possibile entrare in questo mondo e sfruttarlo oppure è roba per addetti ai lavori ?\nRe: Ubuntu Linux - nuova release\nDa tino84 il Sab 8 Dic 2012 - 19:06\nubuntu fornisce versioni LiveCd, questo significa che, una volta masterizzato il cd/dvd/usb, puoi far partire il sistema senza doverlo installare sul pc, così da provarlo in tutta comodità\nDa maxanton il Sab 8 Dic 2012 - 19:19\nma se tu lo conosci mi puoi dire se per uno come me che non ha preparazione tecica è possibile provarlo,lavorarci ?\ne poi eventualmente avendo W7 nel computer non vanno in conflitto i due sistemi operativi?\nDa tino84 il Sab 8 Dic 2012 - 19:27\nnon so quale sia la tua preparazione tecnica, ed anche fosse, non posso sapere se ti ci troveresti bene.\nio posso solo rinnovarti il consiglio di provarlo da cd senza installarlo, cosi non modifichi nulla del tuo pc, e vedi come ti trovi. questo varrebbe più di tutti i miei possibili consigli. una volta avviato il cd, basta selezioni "prova ubuntu" (od avvia ubuntu, non ricordo bene).\nper dire, ho installato tempo fa mint sul pc di papà, ovviamente all'inizio mi bestemmiava dietro perchè "non è come prima", ma poi si è subito abituato alla semplicità d'uso del sistema.\nwin7 e le distro gnu/linux non vanno in conflitto, tranquillo\nDa maxanton il Sab 8 Dic 2012 - 19:34\nDa Cicciopippo il Dom 9 Dic 2012 - 19:08\nPoi, dipende sempre da cosa ci devi/vuoi fare... Molti programmi per Win girano tranquillamente con Wine (emulatore di Windows) e moltissimi altri sono nativi per Linux.\nSul sito di supporto ad Ubuntu (in italiano) c'è anche una sezione dedicata ai software ed alle più comuni FAQ. Ti consiglierei di farci una visita...\nIo, comunque, son passato ad Ubuntu da circa 3 anni (avendo completamente piallato Win) e mi trovo benissimo... Tornerei a quel s.o. solo se me lo regalassero e ci mettessero sopra almeno 10.000 euros\nfenice 2024 kingrex B2031P phono autoradio 2050 gainclone voyage saldatore audio volumio pincellone amplificatore fiio MARANTZ Pulizia denon olympus topping giradischi Classe_D_ wifi magnat 79nano3 minimalist


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LOPETRONE (IDM): RIATTIVARE IL SERVIZIO DI ENDOSCOPIA DIGESTIVA ALL’OSPEDALE DI SAN GIOVANNI IN FIORE – la Gazzetta di Calabria\nLOPETRONE (IDM): RIATTIVARE IL SERVIZIO DI ENDOSCOPIA DIGESTIVA ALL’OSPEDALE DI SAN GIOVANNI IN FIORE\nAncora una volta la sanità calabrese fa registrare una storia inverosimile, questa volta a finire sulla stampa è l’Ospedale Civile di San Giovanni in Fiore, già attenzionato in passato per il suo continuo depotenziamento. A farne le spese adesso il servizio di endoscopia digestiva rimasto, dopo il pensionamento del dott. Iaquinta, senza unità medica, privando la struttura e quindi il l’intero territorio silano di un così importante reparto diagnostico.\nPer contro lo stesso è stato attrezzato con macchinari all’avanguardia, i cui costi sostenuti per l’acquisto sono risultati ingenti ma non solo si rischia di mandare in malora, in quanto soggetti a scadenza, tutti gli accessori presenti nell’unità di servizio suddetta le cui spese di approvvigionamento hanno superato la cifra di € 50.000,00. Vani sono risultati i solleciti inviati al commissario straordinario dell’Asp di Cosenza da parte della sindaca Succurro, sotto l’impulso del consigliere del comune Giovanni Fragale, a cui Italia del Meridione fa eco e a gran forza si rivolge alle Autorità Sanitarie competenti affinché si possa scongiurare un’altra pagina nera di vicende disastrose a danno dei poveri cittadini.\n800 sono i pazienti prenotati e bisognosi degli esami specialistici e 80 analisi mensili potrebbero essere eseguite dall’unità di endoscopia e svolte da un medico specialistico nella materia, da tempo presente in pianta organica nella struttura ospedaliera di San Giovanni in Fiore. Per contro basterebbe dare esecuzione ad una delibera già sottoposta all’attenzione del Commissario Straordinario dell’Asp di Cosenza che giace ormai da mesi su quel tavolo o chiusa in qualche cassetto.\nAvv. DAVIDE LOPETRONE\nIDM San Giovanni In Fiore


Il Comune di Grado alla 70° Fiera Internazionale della Pesca di Ancona.\nIl Comune di Grado parteciperà alla 70° Fiera Internazionale della Pesca in programma dal 21 al 23 maggio 2010 ad Ancona, con una rappresentanza dei principali enti ed imprese della settore.\n20/mag/2010 14:32:18 Blu Wom Contatta l'autore\nIl Comune di Grado parteciperà alla 70° Fiera Internazionale della Pesca in programma dal 21 al 23 maggio 2010 ad Ancona, con una rappresentanza dei principali enti ed imprese della settore. Alla fiera sono attesi oltre 150 espositori da tutto il mondo, operatori e buyers da 20 Paesi e per l’occasione saranno presentati 12 progetti internazionali per il settore.\nDa venerdì 21 a domenica 23 maggio 2010, il Comune di Grado parteciperà alla 70ª Fiera Internazionale della Pesca ad Ancona, uno dei principali appuntamenti dedicati alla filiera ittica, con una rappresentanza dei propri principali enti ed imprese operanti nel settore: Cooperativa Pescatori di Grado Srl, Associazione Vallicoltori di Grado, Organizzazione di Produttori della pesca dei fasolari dell'Altoadriatico, Grado Island Shellfarm, Società cooperativa agricola Sirio e Le Lagune Società Cooperativa. A rendere possibile la partecipazione è stato il contributo ottenuto a valere sul documento della Regione Autonoma FVG concernente l’attuazione degli interventi previsti dal Fondo Europeo per la pesca per il periodo 2007-2013 di cui al Regolamento CE 1198/2006 – annualità 2008-2010,\nInaugurata nel 1933, la fiera celebra la propria 70° edizione con un programma ricco di iniziative di rilievo, curato dall’Ente Fieristico delle Marche in collaborazione con il Ministero delle Politiche Agricole, con la Regione Marche, con l’Istituto per il Commercio Estero e con le principali associazioni di categoria. L’obiettivo è di coniugare lo strumento espositivo e commerciale a momenti di confronto tra operatori, associazioni e istituzioni di tutto il mondo per una crescita sociale, produttiva ed economica della pesca professionale. L’allestimento è incentrato su quattro filoni principali: l’internazionalizzazione dei mercati, la promozione della filiera corta per valorizzare il prodotto ittico del Mediterraneo, la divulgazione delle nuove soluzioni di innovazione tecnologica per ridurre impatto ambientale e consumi e l’acquacultura, d’importanza sempre più strategica per il sistema pesca italiano e europeo. Elemento caratterizzante della manifestazione sarà l'incontro tra il mondo della ricerca e le imprese della pesca, con la presentazione di 12 progetti internazionali in tema di innovazione applicabile al mondo della pesca, sviluppati da Istituti di Ricerca con l'obiettivo di garantire la qualità del pescato, ridurre i consumi, preservare l'ambiente.\nSaranno oltre 150 gli espositori italiani e stranieri che presenteranno le novità in termini di tecnologie, prodotti e servizi per l'intera filiera ittica, assieme ad operatori e buyers selezionati dall'Istituto per il Commercio Estero provenienti da 20 Paesi da tutto il mondo. Inoltre, in concomitanza con il 10° anniversario dell’Iniziativa Adriatico Ionica celebrato proprio ad Ancona il 19 e 20 maggio, saranno presenti in città le massime autorità del settore della pesca di Albania, Bosnia-Erzegovina, Croazia, Grecia, Serbia Montenegro e Slovenia.


Stipendi allenatori Serie A: Allegri il più pagato, poi Spalletti e Montella. Staccato Sarri -\nStipendi allenatori Serie A: Allegri il più pagato, poi Spalletti e Montella. Staccato Sarri\nIl fatto che il monte ingaggi più alto della nostra Serie A sia a carico della Juventus si rispecchia anche nella classifica degli stipendi degli allenatori. È infatti Massimiliano Allegri il tecnico più pagato d'Italia, con uno stipendio di 7 milioni di euro a stagione aumentato di due milioni rispetto all'anno scorso dopo il rinnovo di contratto arrivato in estate. La seconda posizione è invece occupata da Luciano Spalletti, che con il trasferimento dalla Roma all'Inter ha anche aumentato il...\nPrecedente: Milan, Biglia è il centrocampista più pagato\nSuccessivo: Gazzetta, Attento Milan: Immobile vuole sfatare il tabù rossonero


LA LETTERA – Dad (Didattica a distanza): una docente, e mamma disperata, ci scrive: “E’ violenza ‘di massa’ su bimbi, adolescenti e genitori” – SiciliaPress\nLa ministra della Pi Azzolina.\nLa mia esperienza di insegnante – dice la prof. G.R. di Ancona – in una scuola secondaria di primo grado, e anche di mamma di uno studente di scuola superiore, mi ha portato a considerare che “Didattica in presenza, didattica a distanza, didattica digitale integrata, oltre che didattica digitale integrata e individuale…” sono il frutto di esagerazioni tecnocratiche che stanno uccidendo del tutto la nostra Istruzione e la comunicazione dal vero.\nLa mia situazione è di precarietà assoluta per i due ruoli svolti: quella di mamma e di insegnante. Ma lo è anche dei ragazzi “vessati” e dei genitori succubi.\nMio figlio è alle prese con la Dad perché frequenta il liceo come anche i suoi compagni. Vorrei dirvi chiaramente quanto sto vedendo dall’alto della mia posizione.\nLa mia scuola ha sempre lavorato in presenza, anche perché abbiamo avuto solo qualche caso di Covid 19 e a scuola siamo andati tutti i giorni\nAbbiamo fatto didattica digitale ma solo agli studenti in isolamento domiciliare con piccoli collegamenti durante le lezioni perché non perdesse il contatto con i compagni (la legge infatti questo dice: solo nei casi di emergenza e di salute si può lavorare on-line.\nLa presa in carico da parte della Asl, quando si è verificato un caso di covid nella mia classe, mi ha in parte confortato perché mi sono vista tutelata.\nPe un secondo caso ci hanno fatto il tampone e anche per il terzo…, poi ho scoperto che in caso di focolaio i docenti avrebbero dovuto lavorare in classe in attesa di esiti perché gli insegnati sono considerati lavoratori di “utilità pubblica”. Ma i ragazzi della prima infanzia e adolescenza come possono stare da soli in casa alle prese con la Dad? Un assurdo!!! E’ anzi ritengo un fatto illegittimo sotto ogni aspetto anche perché i bambini sono sotto la tutela dell’Onu e quella della Dad rappresenta una “violenza di massa” vera e propria.\nUn rischio zero per la riapertura delle scuole non esiste e i ragazzi possono contrarre il virus anche a casa o fuori.\nIn classe le regole invece ci sono e si rispettano.\nQuindi la frequenza e l’attività in presenza sono indispensabili altrimenti i ragazzi di questa generazione avranno gravi lacune, anche di tipo sociale e psicologico.\nGli studenti in atto a casa sono costretti dai “docenti” (e attraverso un freddo schermo) a stare in Dad per 5 o 6 ore, violando in forma eclatante i diritti dell’infanzia, dell’adolescenza primaria e secondaria riconosciuta dalle Nazioni Unite con lezioni che non sono affatto proficue per la crescita e per la comprensione.\nLa Dad fa persino perdere i diritti alla socializzazione ma anche i contatti coi compagni e il vero mondo della Scuola.\nMa poi, quello che studi, se riflettiamo bene, nella vita non so quanto possa valere se poi magari andrai a svolgere un lavoro che non c’entra nulla con ciò che hai studiato. Anche perché l’Orientamento nell’istruzione è l’araba fenice. Non esiste.\nEd è così che le intelligenze vere vengono mortificate. Il nostro Paese in tal modo rinnega anche l’antica cultura del nostro orgoglioso popolo che perdura da millenni e ha fatto scuola, e la fa ancora, nel mondo intero.