Uncategorized – iltrattamentoelacura11\nSe ti piace fare sport e se si desidera che i muscoli sono aumentati, e il vostro corpo sarà più efficace? Prodotto XG-55 è la soluzione ideale per la costruzione di massa muscolare in poco tempo. Nella maggior parte dei casi non è possibile ottenere la massa muscolare attraverso un regolare esercizio fisico. Anche la dieta ricca di proteine, non è sufficiente per aumentare la massa muscolare. Avete bisogno di supporto, grazie alla speciale suplementowi. È importante scegliere un prodotto specifico, che non opinioni prezzo fa male alla salute e non diminuirà il potere di azione. Uno di questi prodotti è XG-55. Contiene, tra l’altro, fosfato di potassio e molte vitamine. Gli ingredienti non sono nocivi, ma e sostenere il Vostro corpo.\nÈ costituito da più esatti dei componenti. Sono ideali per una rapida e facile la costruzione di massa muscolare. L’esercizio fisico regolare può migliorare la vostra forza, resistenza e prestazioni. Molto più veloce e più facile prendere regolarmente gli ingredienti necessari. Questo prodotto non solo costruisce la massa muscolare, ma anche il grasso scompare in modo naturale. Inoltre, il testosterone è un aumento di, che ti rende più potente. I componenti principali di questo prodotto sono:\nL’estratto di fieno greco\nI singoli componenti del prodotto è ben tollerato e in perfetta sintonia con l’altro. La secrezione di testosterone abbastanza stimolato dall’acido D-asparaginowym. Questo consente di eseguire allenamenti intensi, ad esempio, l’allenamento della forza. Un altro importante sostanza è un acido 4-arminobutanowy. È responsabile della secrezione di ormone della crescita. Contemporaneamente migliora l’immunità del corpo. Acido ideale per il controllo del processo di trasformazione del grasso in energia necessaria. Così che, non necessariamente, ma si perde anche peso, ma il grasso in eccesso saranno opinioni prezzo gradualmente si trasforma in muscolo. Per questo motivo è particolarmente importante, per questo componente è stato abbastanza contenuto nel prodotto. Estrazione di radici di maca anche aumentare la vostra energia. Questo aumenta la vostra capacità fisica, quindi sei molto più forte. Un altro componente è il 5-deosyadenozylo-cobalamina. Sostanza agisce in combinazione con l’estratto di radice di Maca e aumenta la vitalità del corpo. La combinazione stimola la libido e ha un impatto positivo per il carico di lavoro durante l’allenamento. Uno dei fattori responsabili per l’aumento delle dimensioni del muscolo è il fieno greco. Questo è un estratto manifatturiero di fieno greco. Grazie integratore di zinco e vitamina B6 e magnesio si può rapidamente ottenere un aumento di massa muscolare. I componenti saranno comunque correggere le tue funzioni sessuali.\nItalia – funziona – opinioni – recensioni – forum – chi l’ha provato Xg-55\nIl prodotto è adatto per gli uomini che vogliono avere un corpo muscoloso. Ideale per gli atleti, che apprezzano l’aspetto. Senza energia supplementare non sarà in grado di costruire il muscolo per ottenere gli sguardi invidiosi dei tuoi amici e conoscenti. Rispetto ad altri prodotti che possono essere acquistati sul mercato, il prodotto non ha effetti collaterali. Al contrario. Il prodotto comprende molti componenti Italia funziona opinioni recensioni forum chi l’ha provato effettivi, che migliorano le prestazioni atletiche. Contemporaneamente impedisce la riduzione della libido. Questo è un vantaggio rispetto ad altri prodotti che si possono acquistare per costruire il muscolo sul mercato.\nLa prova generale XG-55\nIl prodotto non è disponibile in Germania in un periodo molto lungo di tempo. Ciò è tanto più positivi, che molti utenti hanno già scritto Internet sotto forma di buone recensioni. Molti uomini che hanno preso XG-55 già da tempo, indica un effetto positivo prodotto. Anche mancanti effetti collaterali sono una buona prova che il prodotto è adatto per l’aiuto nello sport. Attraverso una serie di esercizi è possibile fare in modo che i vostri muscoli saranno più forti e più. Tuttavia, è possibile ottenere un aumento significativo della massa muscolare solo quando forniscono il vostro corpo a determinate sostanze. Magnesio, fosfato di potassio, zinco e vitamina B6 sono l’ideale per migliorare l’integrità e le prestazioni Italia funziona opinioni recensioni forum chi l’ha provato in modo sano. Il prodotto è progettato per ridurre il grasso in eccesso e combattere la stanchezza. Inoltre, ha il vantaggio che è ottimale aumenta la vitalità e l’energia sessuale. Di conseguenza la salute generale migliorerà notevolmente e sentirete migliorare la vostra forza, quando si prende la pillola per lungo tempo. Il grasso è ottimamente convertito in massa muscolare, per cui Il corpo sembra molto più forte e più sportivo.\nAttualmente il provider offre uno sconto del 50%. Basta fare clic sul pulsante qui sotto!\nImpressioni generali XG-55\nXg-55– commenti – ingredienti – erboristeria – come si usa – composizione\nProdotto XG-55 è composto da molte sostanze naturali. Se lo zucchero ha bisogno di Internet in camera, si nota subito che l’opinione di un prodotto è molto positivo. Pillole hanno l’effetto desiderato, molti atleti. Molti atleti utilizzano questo prodotto come una sorta di farmaco. Già dopo un breve periodo di tempo, è commenti ingredienti erboristeria come si usa composizione stato registrato un aumento significativo dei muscoli. Anche molti atleti sostengono che dopo un allenamento intenso sentire meno esaurito. Un effetto collaterale positivo di ingredienti è un significativo miglioramento della funzione sessuale maschile. Soprattutto in questo campo, è necessario limitare un sacco di altri prodotti, che accelerano la massa muscolare. Con l’assunzione regolare di pillole di molti uomini sta vivendo un significativo miglioramento del benessere. Anche la durata complessiva può aumentare.\nCome funziona l’effetto XG-55?\nComponenti del farmaco completamente naturali. Il risultato durante l’assunzione del prodotto non ha un grande rischio di effetti collaterali. Uno dei principali componenti delle compresse è L-arginina. Questo aminoacido è in grado di per la sintesi di ossido di azoto. Questa liberazione di importanti ormoni, che sono utili e necessari per la costruzione muscolare. Alfa-кетоглютарата aiuta anche aumentare i livelli di testosterone. Il flusso di sangue nei muscoli notevolmente aumentata grazie naturale di additivi. La resistenza del corpo aumenta grazie al regolare ricezione delle commenti ingredienti erboristeria come si usa composizione compresse. La vitamina PP, disodio e la creatina è contenuta in quantità sufficiente. Il grande vantaggio di questa vitamina è che il livello di ormoni steroidei perfettamente regolabile. Questo ha un effetto positivo sulla stimolazione, che è responsabile per la selezione responsabili di recettori. Cheratina aumenta il volume del corpo e stimola il metabolismo. La vitalità e la produttività aumenta, in modo che nel lungo periodo, più esercizio fisico senza aumentare lo sforzo. Il prodotto provoca un aumento del testosterone e in generale si sentono molto più sano. Dopo un breve periodo di tempo, si sarà in grado di vedere e sentire la crescita dei muscoli.\nEffetti collaterali – contraindicazioni – fa male –Xg-55\nLe compresse devono essere prese ogni giorno. Il produttore consiglia di assumere due compresse al giorno con abbondante acqua. Questo assicura che le pillole hanno pieno effetto. Per migliorare l’efficacia delle compresse, si consiglia di prendere pillola 30 minuti prima dei pasti. La pillola è meglio prendere Effetti collaterali contraindicazioni fa male con l’acqua. In generale, è auspicabile, per l’atleta bevuto abbastanza acqua. In questo modo, zapobiegasz essiccazione del corpo, quando sudando abbondantemente.\nCi sono effetti collaterali noti XG-55?\nPerché la maggior parte dei prodotti sono realizzati con ingredienti naturali, non è necessario preoccuparsi di effetti collaterali. Se avete problemi di salute, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di prendere per la prima volta. In caso contrario, le compresse sono ben tollerati e sono perfetti per gli uomini di età superiore ai 18 anni, per bruciare i grassi e costruire massa muscolare.\nDove posso comprare il Prodotto ?\nPotete acquistare il prodotto tramite un paio di negozi on-line o direttamente dal produttore. Si deve risolvere il problema di acquisto, ma è meglio per ordine di catalogo del produttore. Soprattutto in negozi di stranieri, può accadere Effetti collaterali contraindicazioni fa male che si ottiene il prodotto originale. Spesso i farmaci vengono inviati attraverso negozi on-line, che hanno lo stesso aspetto, ma ci sono altri componenti attivi. Per questo motivo, si consiglia sempre di prenotare con il produttore. Non solo offre offerte vantaggiose, ma anche un sacco di informazioni sul prodotto. Se si esauriscono le scorte di magazzino, è possibile ordinare rapidamente le nuove pillole xg-55 dal produttore. Con voi nel giro di pochi giorni.\nXg-55– dove si compra – farmacie – prezzo – Amazon Aliexpress\nLuso regolare del farmaco prevede una crescita notevole del tessuto muscolare, ma con la contemporanea riduzione di tessuto adiposo. La giusta combinazione di componenti accelera il metabolismo, fornendo una quantità sufficiente di vitamine e minerali. Ciò che è importante, influisce positivamente sulla resistenza durante gli allenamenti pesanti e consente di mantenere la potenza e la vitalità sessuale ad un buon livello.\nLa sostanza del farmaco dove si compra farmacie prezzo Amazon Aliexpress contiene solo sostanze di origine naturale, quindi non ha pericoli connessi con negativi effetti collaterali. Uno dei componenti chiave è L-arginina, un aminoacido che sintetizza l’ossido di azoto, che regola la secrezione di ormoni e l’afflusso di sangue nei muscoli. Di nuovo in XG-55 Alfa-Кетоглютарата, favorisce la crescita dei livelli di testosterone e la capacità generale del corpo. Integratore alimentare contiene anche la vitamina PP, sodio e creatina, tutti correttamente la quantità bilanciata. La vitamina PP regola il livello di ormoni steroidei attraverso la stimolazione dei recettori responsabili della loro selezione. D’altra parte, la cheratina migliora le prestazioni di allenamento, migliora il metabolismo e la vitalità e aumenta il livello di libido. Attivamente coinvolto nel processo di produzione di testosterone.\nXG-55 recentemente è diventato disponibile sul mercato, ma già raccoglie buoni voti a sua esclusiva discrezione. Gli uomini che dove si compra farmacie prezzo Amazon Aliexpress sono nel processo di trattamento o subito dopo di lui, indicano gli stessi effetti positivi. Mostrano un significativo aumento della massa muscolare, minore è il grado di esaurimento insieme con la formazione e significativo miglioramento della funzione sessuale. Inoltre, durante l’assunzione del farmaco si noterà un notevole miglioramento dell’umore e la vitalità.\nCome si trova il prezzo di un Prodotto?\nUn supplemeanto di perdita di peso che ha aiutato molte donne a raggiungere il corpo che hai sempre voluto è il Chocolate Slim. Qui è tutto che avete bisogno di sapere circa questo supplemento di perdita di peso in modo che è possibile incorporare nel vostro viaggio. Chocolate slim è un prodotto che è stato ben progettato per aiutare a perdere peso velocemente e facilmente. È un integratore rivoluzionario che ha visto aumentare la sua popolarità negli ultimi anni. Ciò che rende questo supplemento speciale è il fatto che esso viene creato utilizzando una formula unica e contiene un famoso ingrediente. Il suo ingrediente principale, il cacao, è 100% naturale e gustoso. Lo speciale di cacao usato per fare questo supplemento di perdita di peso la rende piacevole da usare.\nChocolate Slim Funziona Veramente Bene?\nChocolate slim possono essere acquistati direttamente dal sito web del produttore. Con questo supplemento, non sarà più necessario alla dieta per perdere peso. Inoltre, esso vi fornirà una silhouette slanciata e vi aiutano a ritrovare energia.\nInfine, e cosa più importante, gli studi scientifici e studi clinici dimostrano le prestazioni del prodotto. Visita migliorform blog per maggiori informazioni.Mentre le prove e gli studi non sono espresse sul sito web, è lecito dedurre che la società ha effettuato una serie di studi clinici per valutare l’efficacia del prodotto.\nInoltre, il Chocolate Slim pretese di efficacia derivano non solo al di fuori di studi clinici, ma le decine di testimonianze ricevute da clienti soddisfatti negli ultimi mesi.\nCon la scelta di un supplemento che funziona, si può prendere la decisione giusta per la vostra salute di routine.\nCome potete vedere, ci sono molti ottimi motivi per scegliere di Chocolate Slim formula. Il prodotto è anche molto facile da incorporare nella vostra giornata, visto che tutto quello che dovete fare è mescolare in una agitare e bere la mattina e la sera. Informazioni Del Produttore\nSecondo il produttore, il supplemento è fatto con i migliori ingredienti per aiutare a perdere peso rapido e veloce. Gli ingredienti sono combinate in modo unico e tutti hanno proprietà dimagranti. La società va avanti per assicurare agli utenti che, i componenti di questo supplemento sono stati utilizzati con successo in diversi altri prodotti di perdita di peso, quindi, è un prodotto sicuro.\nQuesto supplemento funziona fornendo il vostro corpo con più energia grazie alla naturale opinioni di cacao. Oltre ad accelerare il processo di bruciare i grassi, cacao naturale, rafforza anche il sistema recensioni immunitario, riduce la voglia di spuntini tra i pasti e, soprattutto, rilascia l’ormone della felicità, la dopamina. Inoltre rimuove le tossine dal vostro corpo che contribuiscono all’aumento di peso.\nChicchi di caffè verde che è responsabile nel ridurre l’appetito\nLe bacche di Goji che le cellule di grasso di sviluppo\nI semi di Chia e le bacche di Acai sono ben noti antiossidanti e aiutano a ridurre il vostro corpo calorie assorbimento\nFungo Ganoderma estratti di evitare l’effetto yo-yo aspetto\nIl cacao, la quale, oltre ad accelerare il processo di combustione dei grassi, inoltre, aggiunge sapore al supplemento\nL’ingrediente principale, il cacao, è ben noto per i numerosi effetti positivi che essa provoca sul corpo. Aiuta a rimuovere i radicali liberi che contribuiscono al rapido invecchiamento e contiene un sacco di antiossidanti. Inoltre, elimina le tossine responsabili del rapido aumento di peso dal corpo.\nPermette di perdere peso velocemente\nAccelera il metabolismo dei grassi\nConsente di tagliare il consumo di dolci\nFornisce energia positiva\nNon è necessario fare sacrifici inutili\nContiene benefici antiossidanti\nPermette un veloce processo di combustione dei grassi\nEsso è in grado di sopprimere l’appetito\nBlocchi di cellule di grasso di sviluppo\nRiduce al minimo il vostro corpo l’assorbimento di calorie\nÈ un po ‘ costoso\nPotrebbe non essere efficace come si dice\nChocolate Slim Fa Male? Ci Sono Gli Effetti Collateralli Di Chocolate Slim\nDopo l’utilizzo di questo supplemento, la maggior parte dei clienti ha riferito di aver visto alcuni cambiamenti positivi. Essi sono stati in grado di perdere peso velocemente e facilmente di quello che si aspettavano. Inoltre, essi erano felici che non hanno bisogno di una dieta più per loro di perdere alcuni chili di troppo.\nI clienti che hanno provato numerosi altri prodotti di perdita di peso senza successo, sono felice che sono imbattuto in questo supplemento. Hanno riferito di perdere peso in un breve periodo di usare il supplemento e fortemente raccomandato per altri clienti.\nI clienti anziani trovato anche questo prodotto utile. Grazie ad esso, sono stati in grado di accelerare il gli effeti collaterali metabolismo e diventato più attivo. Essi ci sono stati anche in grado di perdere peso in un modo che non aveva mai immaginato prima.\nChocolate slim ti aiuterà a perdere peso velocemente e raggiungere i vostri obiettivi di peso più facilmente. Il fatto che contiene cacao come ingrediente principale lo rende gustoso. È importante essere alla ricerca per i falsi, quando l’acquisto di questo prodotto per garantire che si sta acquistando la cosa giusta.\nQui di seguito potrete trovare le più efficaci dieta prodotti sul mercato. Questi prodotti sono classificati in 5 fattori chiave: la Qualità degli Ingredienti, Efficacia Nel rispondere, Aumenta il Metabolismo, Aiuta a Soddisfare Obiettivi di Perdita di Peso, e Promuove la Soppressione dell’Appetito. In definitiva, abbiamo determinato la linea di fondo del valore di ogni prodotto.\nSe siete interessati all’acquisto di Chocolate Sottile, quindi è possibile farlo attraverso il sito internet commenti della marca. Attualmente ci sono rappresentanti a disposizione per rispondere alle vostre prezzo domande circa il supplemento.\nInoltre, quando si acquista il prodotto, si dovrebbe fare in modo, attraverso il brand ufficiale del farmacia distributore, in quanto ci sono state segnalazioni di knock-off di prodotti che possono essere in gran parte pericolosi per la vostra salute e il vostro corpo. Si può anche prendere in considerazione la versione spagnola di Chocolate Slim online troppo.\nTOP 10 Benefici per la Salute di Mangiare la Verdura\nSono Riusciti A Perdere Peso: Qual È Il Loro Segreto?\nPer perdere peso, si sa, bisogna mangiare meno, muoversi di più. Ma quello che ti fa arrivare e arrivare a perdere peso? Essi testimoniano e ci danno il loro meglio dimagrante consigli.\nSegreto dimagrante: un libro\n“Non so più come fare per perdere peso “\nIo sono un buon mangiatore; Poi pianificare una foglia di insalata , due torte di riso e a letto, non posso.\nMa mi piace, non sono limitate. È proteina pura.\nUn pollo intero? Ma sì.\nUn enorme bistecca alla tartara? Di nuovo sì.\nInoltre, mi piace il titolo.\nMaryline, educatrice speciale, -4 chili in tre mesi: “Chi va piano …\nSegreto dimagrante: l’abito da sposa\nIl vestito che ho messo su come la scarpetta di Cenerentola.\nE credo che la commessa – “30 anni nel nuziale”, e a mio parere un chilo per ogni anno di lavoro bonus – quando lei mi assicura che il buco del culo, è adatto a me grande.\nE per il cordone in vita? Con una buona guaina, né visto né conosciuto … “e so che ci sono”.\nÈ la strizzatina d’occhio che lei mi getta che fa scattare tutto.\nVado a casa e mi agita come mai prima.\nPer iscriverti e per Weight Watchers.\nPaquita, assistente di prod, -6 chili in quaranta-tre giorni, “e non è finita”\nSegreto dimagrante: (un po’) l’ansia\nLe tentazioni sono grandi quando si trascorrere le vostre giornate in casa, davanti al suo schermo del computer, cercare un lavoro …\nIn altre parole, ho ingoiato un sacco di barrette di cioccolato!\nNon ho preso un grammo: ho perso il peso.\nL’unica spiegazione è lo stress .\nCentinaia di candidati presentata e risposte sulle dita di una mano.\nQuesto probabilmente spiega questo.\nIsabelle, in cerca di occupazione, -2 chili in tre mesi “di cui mi avrebbe fatto bene”.\nSegreto dimagrante: un principio di\nNon è perché il piatto è grande, che deve essere riempito.\nMaya, ottico, -1 chilo in tre mesi, “involontariamente”.\nSegreto dimagrante: mia madre-in-law …!\nVoglio parlare di mio padre e la nuova moglie.\nDal momento che la Mamma ha lasciato lui, sciami di bello andare in giro per la sua casa.\nUn giorno, vuole introdurre me Laure, “è una cosa seria.”\nVado trascinando i miei piedi, vestito di un vecchio paio di jeans e una fuori lavato il maglione.\nLaure simile Kirsten Dunst, indossando un abito corto, con i leggings.\nIo sono su una dieta il giorno successivo.\nAlexandra, uno studente di legge, 4 chili in due settimane, la cura di proteine”, su consiglio di Laure”.\nSegreto dimagrante: un full-length specchio\nUno specchio è costoso, abbiamo altre priorità quando si stabilirsi.\nPer due anni, ho visto me stesso in pezzi.\nUn giorno, in un mercato delle pulci, mia madre mi trova un Art Deco psiche degli anni ’30 …” Qui per voi”.\nPo ‘ di calze e perizoma, io corro verso il mio specchio.\nAmmortizzatore. Non grasso … Peggio, morbido. Che flogs. Rovesciata Flanby.\nUnica soluzione: lo sport per perdere peso .\nDa allora, I muscoli, ho eseguito, ho salsa, con una sola idea: per arrivare a svegliare attivo dormire in me. C’è lei, lo so.\nBeatrice, ortho-prosthetist, -3 chili in due mesi “e muscolare”.\nSegreto dimagrante: un abito\nQuesto abito è in vendita, e questo è quello che ho sognato per mesi.\nE non c’è uno solo: la taglia 36. Troppo piccola. Lo compro.\nFalso, per dire che mette illico regime di questo tipo di atto insensato.\nNo, per me di andare su una dieta, devo incontrare Paco.\nChe vede il suo nel mio armadio e mi chiede di indossare per il suo compleanno. In tre settimane.\nPia, avvocato, -2 chili in cinque giorni, “motivata”.\nDimagranti Segreto: Amel Bent\nAll’inizio, era una voce.\nSul lato fisico, una filosofia: “La terra è rotonda, anche a me. “\nIo voto, io sono lo stesso.\nPochi mesi dopo, Amel Bent è diventato sottile, e confessa di non assumersi le sue curve.\nSul palco, di fronte a me, una bomba, bella, disegnata. Mi fa venire voglia.\nLa Celebrità Rendere Sottile? Non so, ma so che non è solo una storia di moda la dieta della liposuzione o da una posa di estetica.\nPrima di permettere a voi stessi di essere sottile .\nIl mio corpo, mi disse: “stai molto bene così “, ho messo a tacere lui sotto un nugolo di maglie.\nE nonostante ciò, posso affermare, non sto bene nel mio form. Io ho 12 chili in eccesso e pesa di me.\nMelinda, infermiera, -8 chili in tre mesi”, con nutrizionista + yoga”.\nSegreto dimagrante: un posto in bus\nEgli è vecchio di 15 anni. Seduto, lui legge Le Cronache di San Francisco “, e provo invidia per lui la felicità che ha intenzione di conoscere.\nLui mi guarda, in piedi, guardando il mio ventre: “vuoi la posto? “Grazie. “E’ normale, nel vostro stato. “\nMi ritorna come un boomerang in bicchieri di vetro.\nNon mi muovo, io non rispondo.\nSuperare la vergogna è il più difficile. Dopo di che, sempre a dieta è semplice.\nCamille, podologo, -6 chili in due mesi”, e, infine, ho una dimensione”.\nSegreto dimagrante: il mio compagno di stanza ‘\nKeith è l’inglese. Abbiamo tutti e due chili di troppo.\nMa mentre io le catene di quinoa dieta e l’hatha-yoga, con più o meno successo, che divora le pizze …\nIl suo segreto? La pillola di dieta.\nPanini-Nutella? Una capsula. Tarama-reblochon? Un altro.\nE mi spiega che in Inghilterra “tutte le ragazze”.\nLungi dall’essere convinto, mi sono messo su una dolce dieta, mi fido del mio corpo, il mio appetito.\nE, soprattutto, i miei eccessi: presumo.\nPaolino, studente di legge, “non so quanto ho perso, ma so cosa ho vinto.”\nSegreto dimagrante: la gonna di mia madre\nÈ il regalo dei miei 20 anni.\nMadre mantiene il suo caldo nel suo armadio per questa giornata: una gonna dritta Yves Saint Laurent.\nLei lo portava alla mia età e provocato il caos sul Bains Douches.\nSpostato, davanti alla famiglia riunita, cerco di provare.\nInvano, non riesco a respirare, non riesco a chiuderlo. Non ho il coraggio di lasciare la mia stanza.\nLa madre è anche molto tatto per non capire.\nLei grida attraverso la porta: “proverò più tardi, vieni, ti soffiano le candeline . “\nVoglio perdere peso velocemente, il dietetically corretta, vedremo più avanti. Entrambi abbiamo parlato, è lei che mi offre la mia cura di proteina borse .\nSophia, uno studente di legge, -5 chili in tre settimane, la “non scelta”.\nSegreto dimagrante: il ritorno, dopo il bambino\nQuando il mio “boss fashion” viene a vedere me alla maternità, né bottiglia, né rototo, si parla di ” dieta di moda “.\nE quando lei mi butta, come lei lascia, “il Mio piccolo Dorothea, mi passi questi frutta pasta” capisco che è fuori questione che torno con i chili di troppo.\nUn paio di settimane fa, mi preparo come si entra in guerra.\nNel mio frigo, munizioni: sottaceti, carote, yogurt.\nNaturalmente, anche se sono armati, non ci sono errori. Come finire la frutta pasta … non ha avuto il cuore di buttarli via.\nDorothee, di lusso, commessa, -4 chili in un mese, “un buon lavoro”.\nDimagranti Segreto: Una Psiche\nDecine di sessioni di parlare dei miei genitori, cercando di trovare il tipo di pesca, fino a quando il shrest mi chiede: “E il tuo peso, voi cosa ne pensate? “\nIl mio peso ?\nSono passati mesi da quando mi nascondo sotto il informe pullover senza pensare.\nMa io non sono qui per parlare di questo.\nEppure siamo al cuore del problema. Perché il mio sterline non è venuto da mangiare, ma la sofferenza.\nEmilie, parrucchiere, -5 chili in sei mesi”, e un nuovo inizio.”\nSegreto dimagrante: il mio ragazzo …\n… con il regime .\nPer Arnaud, la linea è quella del telefono, di un partito politico.\nIn altre parole, nel giorno in cui si vuole perdere peso, non ha lasciato il bar.\nCosì abbiamo il ragazzo di cibo rivisitato!\nHachis Parmentier? Passata di zucca al posto della patata.\nInsalata di ventriglio? Lavaggio golden duck gambe su germogli di spinaci.\nCrumble ? Apple composta di frutta, yogurt, uno strato di popcorn, un lichette di miele.\nAlix, graphic designer, mi -2 chili, lui -8 chili in un mese, “spirito di squadra”. ? l\nPer perdere peso, a volte è sufficiente ad evitare il più calorico alimenti. Calorie e si, si tratta di due? Per vedere più chiaramente, vi propone la lista dei cibi da evitare come pure le ricette per evitare di ingrassare e mantenere la linea.\nIn media, una donna di energia ruotano intorno a 2000 calorie al giorno.\nSapendo che alcuni alimenti possono portare fino a 600 calorie, qui sono i cibi per evitare di consumare assolutamente se siete in una perdita di peso obiettivo !\nRay dolci, mi consumano NESSUNO. Ho soprattutto evitare di:\nUn po ‘ di burro\nRay creamery, cerco di evitare a tutti i costi:\nGuardatevi dai falsi amici :\nI cibi da Evitare a Pranzo\nPer il mio pasto più pesante della giornata, il pranzo o la sera, faccio attenzione a non superare i 1500 calorie.\nLa carne è un po ‘ pesante, in modo da evitare di:\nE non tutto è buono il pesce!!! Evitare di:\nIl pesce nell’olio\nIl pesce affumicato (in particolare l’anguilla affumicata)\nPesce essiccato (in particolare il baccalà)\nIl pollame lato, evitare di:\nLe verdure sono buone per la salute … beh, non tutti! Evitare a tutti i costi:\nLegumi secchi (soprattutto crudo, fagioli secchi)\nGuardatevi dai falsi amici:\nGli oli di arachidi, olio di colza, di oliva, di girasole, di soia)\nAlimenti da evitare la sera\nLa sera , ci si sente come non si mangia molto, mentre le trappole sono ovunque!\nAll’aperitivo, che cerco di evitare come la peste:\nChip (soprattutto Chipster)\nBevande di livello , nemmeno una goccia di:\nÈ estate, viva i crostacei! Ma evita:\nle chiocciole di mare\nChic, un farandole di formaggi! Al fine di non rimpiangere il giorno successivo, ho superato senza fermarsi:\nDi lusso e economici piatti? Anche se mi piace fare il mio cranio, che cerco di evitare:\nAlimenti da evitare in caso di rosicchiare\nUn certo languorino ? Ecco i cibi da evitare in caso di crisi acuta di uno spuntino .\nFrutta voglie? Posso mangiare tutta la frutta, tranne:\nCocco (soprattutto asciutta)\nVoglie di dolci? Vade retro:\nFondente (soprattutto il cioccolato)\nSalato voglie? Non ho neanche dare un’occhiata a:\nPanino con rillettes\nIl dimagrante ricette!\nI cibi da evitare per mantenere la linea non è più un segreto per voi?\nScopri la dimagrante ricette che ti fanno godere di calorie !\nCi offre questa estate:\nPomodoro Torta salata con Pesto di Pomodori con Pesto di Rucola\nPomodori Ripieni di Fragole\nInsalata di manzo con Peperoni\nFette Di Frutta Rossa Granito\nIl dimagrante ricetta della ridotta: vellutata di cetrioli e menta e coriandolo\nPer circa 4 persone: 2 cetrioli, 20 cl di latte, 1 yogurt greco, 1/2 succo di limone, 1 spicchio di aglio, 3 rametti di menta fresca, 3 rametti di coriandolo fresco, Espelette, 2 cucchiai. Olio di oliva, 100 g di polpa di granchio, sale.\nLavare i cetrioli, tagliarli a metà per il lungo e semi. Tagliate a pezzi. Sbucciare lo spicchio di aglio, rimuovere il germe.\nMettere i cetrioli, aglio, succo di limone, menta e foglie di coriandolo, il latte in un frullatore e mescolare fino a che liscio. Aggiungere lo yogurt e Espelette peperoncino, sale. Di nuovo il frullatore.\nPosto in un luogo fresco per almeno 1 ora.\nServire con polpa di granchio grattugiato e un filo di olio di oliva.\nGli Alimenti Da Consumare Con Moderazione Per Evitare Di Ingrassare\nPer perdere peso, a volte è sufficiente per bilanciare la vostra dieta, contare le calorie. Calorie: un vero e proprio mal di testa? Per vedere più chiaramente, vi propone l’elenco dei cibi da mangiare con moderazione, come pure le ricette per evitare di ingrassare.\nCibi da mangiare con moderazione a colazione\nIn media, il fabbisogno energetico di una donna al giorno sono circa 2000 calorie.\nSapendo che è meglio non andare al di sotto di 1200 calorie al giorno, qui sono i cibi da consumare moderatamente, perché il loro apporto energetico è importante (tra i 150 e i 300 calorie).\nRayon viennoiserie, mi tempesta di:\nIl pane con l’uva\nRayon crémerie, j y vais mollo con:\nIl burro e il burro di luce\nMezzo pieno pane\nCibo da mangiare con moderazione a mezzogiorno\nPer il mio pasto più pesante della giornata, il pranzo o la sera, io sto attento a non raggiungere troppo in fretta le 1000 calorie.\nLa carne è dura, quindi mangio moderatamente:\nE non tutto è buono il pesce!!! Mangio poco:\nIl pollame lato, non mangio ai pasti:\nFrutta e verdura è buone per la salute … beh, non tutti! Mangiare moderatamente:\nLa Minestra Di Crescione\nFagioli secchi bolliti\nCibo da mangiare con moderazione la sera\nAll’aperitivo, mangiare moderatamente:\nSpuma di pesce\nRillettes (anche quelle con il salmone)\nBevande di livello , prestare attenzione a:\nLa birra può\nÈ estate, viva i crostacei! Ma si mangia moderatamente:\nConchiglie St. Jacques\nChic, un farandole di formaggi! Al fine di non rimpiangere il giorno successivo, consumo moderato:\nE millefoglie di chiamarmi?? Dopo tre bocconi, stop!\nDimagranti: gli Alimenti da consumare con moderazione in caso di rosicchiare\nUn certo languorino ? Qui sono i cibi da consumare moderatamente in caso di crisi acuta di uno spuntino .\nFrutta voglie? Mangio moderatamente:\nVoglie di dolci? Mangio moderatamente:\nSenza desiderio di dolce-salato? Vado morbido:\nDimagrante: ricette di cucina di mangiare con moderazione\nFare cibi con moderazione non ha segreti per voi?\nScopri la dimagrante ricette che combinano gli alimenti da consumare con moderazione con altri alimenti con minore assunzione calorica.\nTriglia di scoglio e la composta di limone pomodori\nCarpaccio di vitello con olio di nocciola e scaglie di Mimolette\nAsiatico tartare versione Asiatica\nSalmone arrotolato con formaggio fresco di capra e pompelmo rosa, frutti di bosco\nLa ricetta che dimagrisce la beniamina di redac: le pantofole con le ciliegie\nPreparazione: 45 min – 30 min (ciliegie) + 20 min (termostato 7 – 210 ° C) (pantofole) – Riposo: 10 min\nPer 12 pantofole, occorre: 500 g di pasta sfoglia, 800 g di ciliegie, 1 limone non trattato, 1/2 baccello di vaniglia, 200 g di zucchero semolato, 2 cucchiai. Di zucchero a velo.\nSpazzola di limone e la buccia. Sbollentare la seconda per 5 minuti in acqua bollente, risciacquare, asciugare e poi dettaglio a julienne finissima.\nSpremere il limone e recuperare il succo. Dividere il baccello di vaniglia a metà per il lungo e raschiare i semi.\nLavaggio, rimuovere e snocciolare le ciliegie. Metterli in una casseruola con lo zucchero a velo, il succo e la scorza di limone, pod e i semi di vaniglia e 20 cl di acqua.\nInfornate per circa 30 minuti. Mix di volta in volta, scuotendo la casseruola fino a consistenza sciropposa è ottenuto. Lasciare raffreddare completamente.\nPreriscaldare il forno (termostato 7 – 210 ° C).\nAbbassare la pasta sfoglia rolling pasta frolla ad uno spessore di 3 millimetri. Ritagliate 12 ovali con un coltello o con un cookie cutter.\nPosto 1 a 2 cucchiai di sgocciolate le ciliegie su ogni metà di forma ovale, lasciando un margine di 2 cm intorno al perimetro. Inumidire con un po ‘ d’acqua e ripiegare la pasta sopra le ciliegie, premendo sui bordi per la saldatura di laminazione.\nCospargere lo zucchero a velo, pantofole e scivolare sulla lastra del forno foderata di carta forno. Cuocere in forno a metà e fate cuocere circa 20 minuti. Pantofole deve essere ben dorato e lucido.\nIl piccolo extra: un altro modo di presentare questa ricetta è tagliare la pasta sfoglia in 24 partite. È quindi necessario distribuire le ciliegie sgocciolate su 12 turni di pasta e coprire con un altro disco.\nCopyright © iltrattamentoelacura11 2019


Short Comedy - Lab&Festival 7-19 luglio Roma/... - Weekeep.it\nShort Comedy - Lab&Festival 7-19 luglio Roma/Napoli\nQfc Teatro, con i partner Verbavolant e Coffee Brecht e il media partner Improteatro, è lieta di presentare Short Comedy, il primo Lab&Festival di comicità breve. Short Comedy vuole valorizzare le forme comunicative – dal vivo e in video come lo sketch comico seriale o il video virale – dove la sintesi è abbinata alla massima efficacia comunicativa, ovvero dire tutto e dirlo bene.\nShort Comedy è costituito da una parte didattica formativa (28 ore di laboratorio con docenti professionisti del settore – Francesco Lancia, scrittura creativa e regia Live; Jean Philippe Pearson, regia e realizzazione Video ) ed una parte performativa all’interno di una rassegna dedicata. Ogni partecipante può proporre il proprio soggetto – o gliene verrà affidato uno – che verrà sviluppato e curato nella fase di Lab (a Roma il 7 e 8 luglio ed il 12 e 13 luglio) e presentato poi Live o in video nella serata del 19 luglio durante l’Improteatrofestival di Napoli.\nShort Comedy è rivolto a chi vuole fare un corso di scrittura creativa per poi realizzare in video o in sketch teatrale il proprio lavoro; a chi ha già un soggetto comico e vuole realizzarlo attraverso il lavoro del lab; ad una compagnia teatrale o a qualunque altro soggetto che voglia produrre un piccolo video promozionale per la propria attività, realizzandolo all'interno della manifestazione (ad un costo ridotto e con una partecipazione diretta nel risultato). Tutti i video e gli sketch creati potranno poi essere divulgati ed utilizzati dai soggetti partecipanti riportando le informazioni legate a Short Comedy.\nSi può anche diventare partner ufficiali di Short Comedy con un contributo o con un servizio di scambio\nTermine ultimo iscrizioni: 22 giugno 2014\nPer ulteriori info e per il bando di partecipazione: 335.5319141 info@qfcteatro.it – www.qfcteatro.it


I risultati del settore giovanile del weekend dell'1 -2 aprile.\nI risultati del week-end del nostro settore giovanile:Berretti: Venezia FC - Maceratese, 0 - 1Under 17: Venezia FC - Bassano, 0 - 1Under 16: Venezia FC - Pro Piacenza, 6 - 1Under 15: Venezia FC - Bassano, 3 - 0Giovanissimi Regionali: Venezia FC - Vicenza, 1 - 1Esordienti Fair Play: Borbiago - Venezia FC 1 -...\nI risultati del Settore giovanile del weekend del 25 - 26 marzo.\nBilancio positivo per i giovani arancioneroverdi, che nelle gare del fine settimana hanno collezionato complessivamente 2 vittorie, 2 pareggi e una sola sconfitta. Bravi i nostri leoncini!Berretti: Modena - Venezia FC, 1-3Giovanissimi Regionali: Altovicentino - Venezia FC, 0-2Giovanissimi Professionisti: Bassano Virtus - Venezia FC, 3-3Esordienti...\nWomen Venezia FC, avanti alla Danone CUP.\nUn traguardo importante quello raggiunto ieri dalle ragazze del Venezia FC (2004-2005) che ieri a Udine sono riuscite a qualificarsi alle fasi interregionali della Danone CUP (il Mundialito del mondo femminile) dopo aver già battuto il Condor S. Angelo e l'Udinese nella prima giornata.Un risultato eccezionale, inaspettato anche per gli addetti ai lavori,...\nBerretti: vittoria rotonda sul campo della capolista Modena.\nLa berretti vince e convince. Risultato rotondo per i giovani alleoni di mister Turato che vincono in casa della capolista Modena, con un rotondo 3-1 (marcatori: Simeoni, Serena, Piovesan).In attesa del recupero che verrà disputato sabato 1 aprile contro la Maceratese allo stadio Picchi di Jesolo, la compagine lagunare si conferma al terzo posto della...\nOggi al Taliercio lo Sporting Scorzè Peseggia Day.\nOggi presso il centro sportivo del Venezia FC al Taliercio, si è svolto lo Sporting Scorzè Peseggia Day. Una giornata dedicata alle nostre affiliate all'interno della quale i tesserati del settore giovanile arancioneroverde possono confrontarsi con i coetanei delle società gemellate al club. Protagonisti della giornata odierna i primi calci e i pulcini...\nRisultati settore giovanile weekend 11-12 marzo.\nDi seguito i risultati del settore giovanile arnacioneroverde del week-end dell'11-12 marzo.Berretti: Pordenone - Venezia FC, 0-2U17: Venezia FC - Mantova, 3-3U16: Venezia FC - Padova Calcio, 0-3U15: Venezia FC - Mantova, 1-0Giovanissimi Regionali: Chievo Verona - Venezia FC, 3-0Esordienti a 11: Venezia FC - Bissuola,...\nBerretti: Forlì - Venezia 1-1U17: Venezia - Ancona 2-2U16: Reggiana - Venezia 2-2U15: Venezia - Ancona 1-1Giovanissimi Regionali: Venezia - Union Vi.Po 5-0Giovanissimi Professionisti: Cittadella - Venezia 3-2Esordienti: Venezia - Spinea 2005...\nIl settore giovanile e l'intera società del Venezia FC esprime il proprio cordoglio per la scomparsa di Marco Giordano allenatore della ASD Real...\nDopo Northampton, aprono le iscrizioni ai VFC Camp di Tambre, Mestre (Centro Sportivo Taliercio) e Venezia (Stadio P.L Penzo) dedicati a tutti i ragazzi/e di età compresa fra gli 8 e i 14 anni.Due tipologie di camp proposte: la formula City (80 posti disponibili a camp) con doppio appuntamento a Mestre presso il Centro...\nBerretti: Reggiana Calcio - Venezia FC, 1-2 (doppietta di Dordit)Under 17: Venezia FC - Reggiana Calcio, 2-1 (reti di Faggian e Pozzebon)Under 15: Venezia FC- Reggiana Calcio,...


Mercatino di Natale Bressanone | Il Trentino dei Bambini\nLa cerimonia di apertura del Mercatino di Natale di Bressanone edizione 2021, con la processione degli angeli, quest’anno sarà il 25 novembre 2021 dalle ore 17 alle ore 19. La Piazza Duomo di Bressanone, incorniciata dal Duomo, dalla Chiesa Parrocchiale di S. Michele e il municipio, crea una scenografia unica per uno dei mercatini di Natale più belli dell’Alto Adige. Tanti gli espositori, circa quaranta, che parteciperanno con le loro bancarelle decorate e addobbate offrendo i loro prodotti di artigianato tipico: presepi, sculture in legno, ceramiche fatte a mano, candele, sfere e angioletti in vetro, e articoli natalizi tirolesi.\nOgni anno oltre agli intrattenimenti e al mercatino, non manca uno spettacolo speciale nel cortile interno della Hofburg di Bressanone, il Palazzo Vescovile di Bressanone. Ricordate “Il sogno di Soliman”? Quest’anno vi aspetta “Liora. Il valore del tempo” Si tratta di un “light musical” dove luce, musica e storia si intrecciano. In scena tutti i giorni dal 25 novembre fino al 6 gennaio 2022, esclusa la Vigilia di Natale e il giorno di Natale, in tre orari: 17:30, 18:30, 19:30. QUI si possono vedere gli orari di proiezione e si possono acquistare online i biglietti (costo: dai 12 adulti ai 2 euro ridotto).\nQuesto speciale spettacolo, nasce in collaborazione con un team di artisti di Bressanone che hanno deciso di portare luce, gioia e musica nelle mura altrimenti silenziose della Hofburg. La storia è stata scritta dalla regista e attrice Eva Kuen, che si occupa anche della regia e della direzione generale dello spettacolo. Insieme a Stephen Lloyd di Bressanone, che compone le musiche di questo fantastico viaggio, e ad Arno Dejaco, i cui testi delle canzoni sono poeticamente ed emotivamente in sintonia con la musica, la collaborazione con gli artisti francesi della luce di Spectaculaire è posta su una nuova base. I protagonisti Liora e Monsieur Ticktack sono alternativamente interpretati dai noti attori brissinesi Viktoria Obermarzoner e Peter Schorn, oltre ad Anna Fink ed Emanuele Colombi. La storia: si narra la storia del valore del momento vissuto. Liora, che è bruscamente scossa dal suo mondo ideale sulla soglia della crescita, deve sperimentare l’improvvisa trasformazione della calda comunanza, del morbido nido della famiglia, in un mondo in cui tutti combattono contro tutti. La gente non è cattiva, ma per la loro bramosia di felicità comincia a catturare i momenti belli e li impacchetta in scatole. E così la felicità non condivisa appassisce nell’oscurità di un inverno particolarmente freddo. Senza capire davvero cosa, Liora si mette a cercare e incontra Monsieur Ticktack, un tipo strano che vive nel vecchio orologio della Hofburg. Insieme intraprendono un viaggio in cui Liora impara a fidarsi dello scorrere del tempo e quindi a raggiungere la tanto agognata completezza.\nProgramma degli intrattenimenti\nOgni martedi durante il Periodo d’Avvento 30.11.2021 – 24.12.2021 – Storie di Natale per adulti e bambini nel Bosco delle Fiabe con Leni Leitgeb e Christopher Geopfert.\nOgni giorno dal 1 al 24 dicembre 2021 alle ore 16:30 – Apertura della finestrella del calendario dell’Avvento. Ogni giorno verrà aperta una finestra e si vedrà un disegno realizzato dagli ospiti della Seeburg. Durante l’apertura un pastorello distribuirà biglietti della lotteria.\n6 dicembre 2021 Pomeriggio – Processione di San Nicolò – Quest’anno San Nicolò, accompagnato da vari angeli in abiti di diverse epoche, sfilerà per il centro della città e distribuirà piccoli doni.\n13 dicembre 2021 – Candele dei desideri per il giorno di Santa Lucia. Nell’ambito del 30° anniversario del Mercatino di Natale, l’OEW (Organizzazione per un mondo solidale), in collaborazione con gli alunni del liceo socio-pedagogico di Bressanone, distribuirà in Piazza Duomo “Candele dei desideri” con una donazione volontaria che sarà utilizzata per orfani e bambini di Chipata (Zambia). Le candele possono essere portate a casa dai bambini.\nConcerti in Piazza Duomo – La città di Bressanone, durante il Mercatino di Natale, mostra il suo lato speciale e suggestivo. Numerosi sono i concerti per i visitatori: suonatori di ottoni, suonatori di corno alpino, musicisti e cori presentano i suoni tipici del periodo dell’Avvento. Intanto, i più piccoli possono divertirsi sulla giostra.\nEsite anche un programma per bambini e giovani: presso la biblioteca civica, solo su appuntamento allo 0472 062190.\nLaboratori – OEW\nVenerdì, 26.11.2021 ore 14:00-16:00\nL’artigianato natalizio è fatto con materiali della sala di scambio Rex o con vecchie Zebra. Età: 6-10 anni\nKamishibai & Bricolage\nVenerdì, 10.12.2021 ore 15:30-16:30\nKambishibai –„Una mela per tutti” in lingua italiana. In seguito si fanno delle decorazioni natalizie. Età: da 3 anni\nSabato, 18.12.2021 15:00-18:30\nCosa fare con una sedia con la gamba rotta? Con un tostapane che non si accende più? E con un maglione mangiato dalle tarme? Usa e getta? Figuriamoci! Fate un salto al Repair Café e tutto tornerà come nuovo!\nAramdio aperto – OEW\nLunedì, 27.12.2021 – Giovedì, 30.12.2021 ore 10:00–15:00\nSei annoiato dei tuoi vestiti e vuoi finalmente qualcosa di nuovo, ma non vuoi rincorrere le tendenze della Fast fashion? Il tuo guardaroba nasconde ancora dei tesori che non indossi più? All’armadio aperto puoi fare acquisti sostenibili e rendere felici anche gli altri! Prendi quello che ti serve gratuitamente o dai quello che non ti piace più.\nI mercatini sono aperti dal 26 novembre al 6 gennaio 2022 dalle ore 10 (9:40 domenica e festivi) alle ore 19 (19:30 venerdì e sabato), escluso il giorno di Natale in cui il mercatino è chiuso. Il 1 gennaio il mercatino apre alle 12 e il 6 gennaio chiude alle 18.\nEventi Natale in Alto Adige Mercatini di Natale Alto Adige Mercatini di Natale Trentino Alto Adige Mercatino di Natale di Bressanone\nArticolo precedentePassioni che educano: incontri per genitori\nArticolo successivoPiscine coperte da non perdere


Consulenza per la Rendicontazione\nL’accesso ai finanziamenti agevolati è una grande opportunità: per assicurare un risultato positivo è necessario prestare la massima cura non solo nella fase di candidatura del progetto, ma anche nella sua attuazione. La corretta gestione e rendicontazione delle spese sostenute è fondamentale: per evitare il rischio di veder decurtato il finanziamento concesso, è fondamentale attestare correttamente le spese sostenute e seguire gli iter procedurali previsti dalla linea di finanziamento.\nUn’assistenza specialistica può fare la differenza per evitare disguidi ed errori, per un’effettiva erogazione dei contributi previsti.\nFAST è a fianco di coloro che hanno ricevuto un contributo e che devono seguire l’iter di rendicontazione disciplinato dalla linea di finanziamento: generalmente, è necessario procedere ad attestare le spese via via sostenute, per vedersi erogare le quote di contributo previste. Aspetti amministrativi e procedurali, corretta tenuta della documentazione e archiviazione dei giustificativi di spesa, elaborazione di prospetti di riepilogo delle spese sostenute rispetto al budget di progetto approvato: sono attività per le quali è necessaria una conoscenza approfondita delle regole e della normativa di riferimento. Le Le attività di consulenza offerte riguardano:\nVerifica normativa di riferimento e definizione delle procedure da seguire\nSupporto alla gestione amministrativa delle spese di progetto\nElaborazione dei report necessari per attestare spese sostenute e attività\nImplementazione del piano (adeguamento processi, modifiche organizzative e funzionali, formazione personale, soluzioni tecnologiche e formalizzazione procedure)\nVerifica completezza documentale\nGestione procedure e iter di rendicontazione su portali web\nFAST garantisce un’esperienza pluriennale in ambito di rendicontazione e gestione amministrativa dei progetti finanziati\nFAST ti offre una gamma completa di servizi, per un supporto operativo nella gestione delle procedure di rendicontazione\nGestisci il tuo progetto in semplicità


Il festival di musica stradale sul Plan de Corones - Hotel Kristall : Hotel Kristall\nIl festival di musica stradale sul Plan de Corones\nSiete pronti per il primo festival di musica stradale sul Plan de Corones!\nFin’ adesso il Plan de Corones è stato famoso per la neve ben preparata, le baite originali con l’ambiente tipico tirolese e la varietà delle piste e degli impianti.\nQuest’ inverno il Plan de Corones apparisce in una nuova luce: Sulle piste, nei rifugi, sulle loro terrazze e nelle stazioni degli impianti- per 4 giorni la nostra area sciistica nr. 1 degli Alpi torna in una grande località di musica stradale! Musica Rock e Pop, Blue e folk, ed anche Latino e suoni di Balkan saranno sentiti dappertutto!\nIl grande finale sarà il concerto di Tom Walker sulla cima del Plan de Corones alla domenica, 17 marzo 2019.\n“Leave a light on” e “Blessings” sono due delle sue canzoni famose. Recentemente il singer- songwriter scozzese ha pubblicato la Sua nuova singola “Just you and I”, la quale è già nei charts del Regno Unito.´\nNouvi informazioni: Fra poco!


Pezzella: "Non siamo stati all'altezza, dobbiamo accettare le critiche e digerire la sconfitta"\n13 dicembre 2020 - 18:41\nGerman Pezzella analizza la pesante sconfitta contro l’Atalanta\nIl capitano della Fiorentina, German Pezzella, ha parlato ai canali social del club viola dopo la sconfitta contro l’Atalanta per 3-0:\nL’Atalanta è forte, ma dobbiamo pensare a noi. In un momento così dobbiamo fare di più. E’ mancato tanto, nel risultato e nella prestazione. Nel primo tempo non siamo stati pericolosi, poi hanno fatto gol e la strada è diventata in salita.\nIl gol contro il Genoa ci ha dato un po’ di speranza, ma non c’entra, dovevamo vincere perché giocavamo in casa. Oggi non siamo stati all’altezza della partita, a Bergamo occorre fare una grande prestazione e non l’abbiamo fatta. Non dobbiamo nasconderci, dobbiamo mettere la faccia e accettare le critiche. Vedere la classifica non è bello, dobbiamo lavorare tanto.\nOra dobbiamo digerire questa partita velocemente perché abbiamo tre gare ravvicinate per arrivare alla sosta nella miglior forma, c’è bisogno di punti.\nL’editoriale del direttore: “Adesso tutti in ritiro. E senza discussione”\nNon siete stati all’ altezza, purtroppo non lo siete mai, ne coi forti ne coi deboli. Ma sono sicuro che lo siete quando vi pagano lo stipendio..\nCosa vuol dire arrivare in forma alla sosta? Che ti devi preparare per le feste? E’ sempre + chiaro che hanno la testa nel frullatore e non ne uscirannno +.\nArrivare in forma alla sosta. Dio santo come stanno messi.\nSai invece dove ti manderei io Pezzella?\nSei scarso!!! Come l’80% dei tuoi compagni e per non parlare del direttore sportivo\nUno dei giocatori più sopravvalutati che ho visto in maglia viola.


27 Maggio 1993 Firenze. Strage Via dei Georgofili, Galleria degli Uffizi. Un'autobomba provoca la morte di cinque persone: Angela Fiume, il marito Fabrizio Nencioni, le Figlie Elisabetta di 8 anni e Caterina, di 50 giorni, e lo studente Dino Capolicchio.\nFoto da: corrierefiorentino.corriere.it\nFoto delle vittime e nota da:� memoria.san.beniculturali.it\nIl 27 maggio 1993, pochi minuti dopo l'una del mattino, a Firenze, in via dei Georgofili, si verific� una terribile esplosione, che sconvolse il centro storico della citt�. L�esplosione distrusse la Torre dei Pulci, sede dell'Accademia dei Georgofili. Sotto le sue macerie morirono la custode dell'Accademia, Angelamaria Fiume in Nencioni, e i componenti della sua famiglia. Si incendi� inoltre un edificio di via dei Georgofili e tra le fiamme mor� Dario Capolicchio. Trentotto persone rimasero ferite. Subirono gravi danni numerosi edifici della zona, la Chiesa di S. Stefano e Cecilia e il complesso artistico monumentale della Galleria degli Uffizi. Dipinti di grande valore furono distrutti mentre il 25% delle opere presenti in Galleria sub� danni. A determinare l'esplosione fu una miscela ad alto potenziale collocata all'interno di una vettura.\nI processi hanno accertato che i mandanti e gli autori materiali della strage erano esponenti della mafia e che ad ispirarla era stata l'avvenuta formale deliberazione di �una sorta di stato di guerra contro l'Italia� da attuarsi utilizzando una precisa strategia di tipo terroristico ed eversivo, che andava oltre i consueti metodi e le consuete finalit� delle varie forme di criminalit� organizzata. Con essa si intendeva �costringere lo Stato Italiano praticamente alla resa davanti alla criminalit� mafiosa�. Le sentenze hanno ricordato che - dopo i fatti del 1992, che avevano determinato la morte dei magistrati Giovanni Falcone, Paolo Borsellino e delle persone addette alla loro tutela - lo Stato aveva reagito elaborando normative penitenziarie di rigore a carico degli esponenti di mafia (il noto art. 41-bis dell'ordinamento penitenziario) e normative di favore per quegli esponenti della criminalit� organizzata che decidevano di collaborare con gli organi di polizia o giudiziari. Si tratt�, come si legge nelle sentenze, di una svolta nell'atteggiamento statale, che serv� a intaccare la �presunzione di onnipotenza e di libert� dei capi di mafia. Da qui, la scelta di tentare di "ammorbidire" lo Stato minacciando i suoi organi che �perseverando nella linea dura intrapresa avrebbero provocato al Paese lutti e distruzioni a non finire�.\nA indurre negli esponenti della mafia l'idea di ricorrere alle nuove forme di attentato contro il patrimonio artistico, fu un trafficante di opere d'arte. Spieg� ai capi di mafia che �ucciso un giudice questi viene sostituito, ucciso un poliziotto avviene la stessa cosa, ma distrutta la torre di Pisa veniva distrutta una cosa insostituibile con incalcolabili danni per lo Stato�. Fu in questa ottica e seguendo le medesime modalit� esecutive, che la mafia fece seguire alla strage di via dei Georgofili, quella al Padiglione di Arte Contemporanea di via Palestro a Milano, il 27 luglio 1993, e, il giorno successivo, 28 luglio, a distanza di cinque minuti tra loro, gli attentati ai danni della Basilica di San Giovanni e della chiesa di San Giorgio a Velabro a Roma. A differenza della strage di via dei Georgofili e di quella di via Palestro, questi ultimi due attentati non provocarono morti, ma il ferimento di oltre venti persone e il danneggiamento di edifici e luoghi di culto.\nNadia Nencioni non aveva ancora nove anni. Sua sorella Caterina cinquanta giorni. Il 27 maggio 1993 la bomba di via dei Georgofili le seppelli' sotto montagne di macerie con il padre Fabrizio e la mamma Angela mentre il giovane studente di architettura Dario Capolicchio mori' carbonizzato nel rogo del suo appartamento. A diciotto anni di distanza le oscure ragioni di quella strategia terroristica, che oltre Firenze colpi' Roma e Milano, sono state quasi del tutto individuate: gli uomini che azionarono le autobombe in nome e per conto di Cosa Nostra, e chissa' per quali altri mandanti, volevano costringere lo Stato a far marcia indietro sul ''carcere duro'' per i boss mafiosi e sulla legge sui pentiti.\n"Associazione tra i Familiari delle Vittime della Strage di Via dei Georgofili - Firenze-27 maggio 1993"\nL'attuale associazione � stata creata nel luglio del 2001, sostituendo un precedente comitato che inizialmente ha tutelato le vittime e i danneggiati dell' attentato del 27 maggio 93 e poi ha coordinato quanti si sono costituiti nel processo come parti civili.\nL'associazione riunisce le vittime e i familiari delle vittime della Strage di Via dei Georgofili avvenuta a Firenze nella notte fra il 26 e il 27 maggio 1993.\nSi propone di (dall' art.3 dello Statuto):\n� rappresentare ed assistere le Vittime e i loro familiari nei confronti della Legge e delle Istituzioni e coordinare tutti gli interventi economici, giudiziari e tecnici a tal fine necessari ed opportuni;\n� incoraggiare, favorire e promuovere le iniziative a favore di tutta la verit� sulle stragi del '93 e a favore del mantenimento della memoria\nPer le vittime, per noi che abbiamo vissuto questo orrore sulla nostra pelle e su quella dei nostri familiari, Memoria e Verit� sono due concetti intimamente connessi e non possiamo concepire l' una senza l' altra.\nPerci� ci batteremo sempre affinch� su questa vicenda venga fatta piena luce e il ricordo delle vittime innocenti possa limpidamente vivere nelle coscienze, non inquinato da lati oscuri, misteri irrisolti, responsabilit� e connivenze non accertate e non perseguite. Lo abbiamo detto e continueremo a dirlo: NON C'� MEMORIA SENZA VERIT��\nNella notte fra il 26 e il 27 maggio 1993, alle ore 1.04, a Firenze, in un' antica via del centro storico, via dei Georgofili, ai piedi della storica Torre del Pulci, sede dell'Accademia dei Georgofili , deflagra un'autobomba.\nSi tratta di un Fiat Fiorino imbottito di 250 chilogrammi di una miscela esplosiva composta da tritolo,T4, pentrite, nitroglicerina. L'esplosione provoca il crollo della Torre e la devastazione del tessuto urbano del centro storico per un'estensione di ben 12 ettari, con un impatto che � stato definito " bellico".\nMuoiono Caterina Nencioni di 50 giorni, Nadia Nencioni di 9 anni, Angela Fiume di 36 anni, Fabrizio Nencioni di 39 anni, Dario Capolicchio di 22 anni. Angela, custode dell'Accademia dei Georgofili, risiedeva nella Torre con la sua famiglia. Dario, che proveniva da Sarzana e studiava architettura a Firenze, muore trasformato in una torcia umana nella sua abitazione, posta nell'edificio di fronte alla Torre. I feriti sono 48, moltissime famiglie rimangono senza tetto.Viene danneggiata anche la Galleria degli Uffizi, situata a pochi metri dalla zona dell' esplosione e altri edifici di interesse storico- artistico.\nL'ipotesi di un attentato prende corpo fin dal giorno successivo, quando i vigili individuano il cratere che � di 3 metri di diametro e 2 di profondit�. Altrettanto rapidamente si scopre che il Fiat Fiorino � stato rubato a Firenze in via della Scala non molti giorni prima dell'attentato e "imbottito" a Prato. In breve tempo, inoltre, gli inquirenti individuano negli uomini dell'organizzazione mafiosa " Cosa Nostra"gli esecutori materiali della strage. Dopo un lungo iter processuale vengono comminati 15 ergastoli, definitivamente attribuiti dalla Cassazione il 6 maggio 2002.\n12 Giugno 1996 � udienza preliminare. Il Giudice Soresina dir� che dietro a questa strategia stragista si intravedono �menti pi� fini� di quelle mafiose di cosa nostra.\n12 Novembre 1996 � Apertura del processo. I familiari delle vittime non ritengono che la strage sia stata eseguita esclusivamente ad opera della mafia e credono fermamente alle �menti fini� di cui ha parlato il giudice il giorno dell�udienza preliminare.\n6 Giugno 1998 � Sentenza di primo grado che si conclude con 14 ergastoli e condanne varie\n21 Luglio 1999 � Viene depositata la motivazione di sentenza nella quale viene dedicato ampio spazio al famoso episodio del proiettile di Boboli, ossia il 5 Novembre del 1992 nel giardino di Boboli a Firenze viene fatto ritrovare un proiettile di artiglieria confezionato in un sacchetto per rifiuti , il tutto collocato vicino al alla statua del Magistrato Cautius, inventore della cauzione.Questo episodio fu definito dagli allora inquirenti l�anticamera delle stragi del 1993.I familiari delle vittime danno una loro interpretazione a quel messaggio:\n"congelate quelle specifiche investigazioni�..� Si rafforza l�idea fra le vittime che la strage di Firenze non sia stata voluta soltanto da Cosa Nostra.\n21 Gennaio 2000 � Sentenza stralcio relativa a Riina Salvatore, Graviano Giuseppe e altri. Due ergastoli.\n6 Maggio 2002 � Sentenza di Cassazione.Confermati 15 ergastoli. Bernardo Provenzano e Matteo Messina Denaro non si presentano in Cassazione, lasciando aperti molti interrogativi. Antonino Messana, l'uomo nella cui abitazione di Prato venne imbottito di tritolo il Fiat Fiorino usato per l' attentato,viene rinviato nuovamente a processo.\nIl 13 marzo 2003 la Corte d' Assise d' Appello di Firenze ribadisce la condanna a 21 anni di carcere.\nI familiari delle vittime esternano la loro soddisfazione per questa condanna. Messana si era sempre dichiarato vittima delle minacce mafiose e costretto , pena la sua vita e quella della sua famiglia, a prestare la sua abitazione come base, ma ovviamente una sua preventiva denuncia avrebbe potuto evitare la strage del 27 maggio '93.\n�Firenze ostaggio dei boss�\nVigna lanci� l'allarme: la �Piovra� abita qui\nROMA Qualcuno evoca una nuova strategia della tensione, e il terrorismo adesso � mafioso. Lo dice il ministro dell'Interno Mancino, lo dimostra la presenza dei super-poliziotti antimafia tra le macerie di via Georgofili a Firenze, come due settimane fa intorno al cratere di via Fauro a Roma. Stavolta, a differenza che ai Parioli, ci sono state le vittime, ma anche la strage di ieri pu� essere letta come un'azione dimostrativa e simbolica: perch� Cosa Nostra ha colpito uno dei musei pi� famosi del mondo; perch� Firenze � la citt� del procuratore Piero Luigi Vigna - uno dei magistrati pi� impegnati sul fronte antimafia - e di Antonino Caponnetto che, come e anche pi� di Maurizio Costanzo, � diventato uno dei simboli �popolari� della resistenza contro la Piovra. Le indagini sono appena all'inizio, e pure gli investigatori pi� esperti aspettano di avere qualche elemento concreto per fare altre ipotesi e dare chiavi di letture pi� precise. Per adesso ci sono le analogie con l'attentato di Roma - forse l'esplosivo � dello stesso tipo, spiega ancora il ministro dell'Interno - e le cifre, le certezze sulla presenza mafiosa a Firenze e in Toscana. A gennaio � stato proprio il procuratore Vigna, che fa parte anche della speciale commissione per i programmi di protezione per i pentiti, a dipingere un quadro pi� che allarmante alla commissione parlamentare Antimafia. �La Toscana - ha riferito Vigna -, che negli Anni Settanta era la terza regione in Italia per l'invio di soggiornanti obbligati dalla Sicilia e da altre regioni, � divenuta luogo privilegiato di residenza e di insediamento sia di personaggi mafiosi appartenenti alle correnti perdenti (aspetto singolarissimo di cui l'esempio pi� significativo � quello di Mutolo), sia di personaggi appartenenti alle correnti vincenti (Giacomo Riina, Santapaola ed altri)�. Ed ecco le cifre sulla Piovra in Toscana: 804 persone indagate per delitti di mafia, di cui 290 per l'articolo 416-bis (associazione mafiosa) e traffico di droga insieme. Fino al gennaio scorso erano state arrestate 113 persone. Poi c'� il traffico di armi e di esplosivi, che nell'ex-Granducato vede uno dei principali crocevia. Ancora Vigna parl� all'Antimafia di �un'indagine partita dalla scoperta di un grosso traffico di armi pesanti, esplosivi e almeno un congegno per attivazione di cariche esplosive che si sviluppa dalla Romagna attraverso Montecatini Terme e la Sicilia. Le armi e le munizioni venivano indicate come "giubbotti e bottoni". Le intercettazioni parlano anche di carichi di esplosivo che, nell'estate del 1991, sarebbero arrivati a Catania�. A tirare le fila di queste operazioni, che secondo lo stesso Vigna potrebbero avere propaggini anche in Croazia, sono �personaggi mafiosi appartenenti al clan di Santapaola�, il boss catanese arrestato due settimane fa. Con l'inchiesta sull'autoparco di Milano, condotta sempre dalla direzione distret� tuale antimafia di Firenze, � stato stroncato un commercio di armi e droga di cui Vigna d� questa dimensione: �Pensate che questo signore (uno degli arrestati, ndr) in soli due mesi e mezzo ha pagato (ovviamente si paga meno rispetto a quando poi si rivende) 1,2-1,3 miliardi per rifornimenti di eroina da distribuire attraverso la sua rete ai signori dell'autoparco�. Con questi presupposti e con simili basi non � difficile, per i signori del terrore mafioso, organizzare una strage a Firenze. Anche se, considerata l'ora in cui � avvenuta l'esplosione e anche il giorno (quello del riposo settimanale per la trattoria che si trova nella via dove � scoppiata l'autobomba), gli investigatori ritengono possibile che si sia mirato ancora una volta all'intimidazione. I collegamenti con l'attentato romano di via Fauro so- no gi� un filone concreto di indagine, con lo scambio di informazioni e di identikit avvenuti tra gli inquirenti delle due citt�. Sempre il procuratore Vigna colui che ha portato a termine l'inchiesta sulla strage terroristico-mafiosa sul rapido 904, nel 1984 - all'indomani dell'attentato a Costanzo aveva detto: �Come per gli stupefacenti, pi� aumentano i sequestri pi� vuol dire che l'arsenale � ben fornito... Il consistente approvvigionamento di esplosivi pu� preludere ad una serie programmatica di azioni�. Da via dei Georgofili, ieri, � arrivata la drammatica conferma. �La strategia del terrore di Cosa Nostra - spiega il sociologo e studioso di mafia Pino Arlacchi pu� durare a lungo, e pu� avere lo scopo di costringere lo Stato e la societ�, che in questo momento stanno conseguendo dei risultati importanti contro la mafia, ad un compromesso, ad una trattativa. Le bombe sono un segno di potenza, della capacit� di terrorizzare il Paese�. Arlacchi aggiunge anche un'altra interpretazione: �Visto che vanno a colpire fuori dalla Sicilia, questa strategia pu� sollecitare tentazioni separatiste. Qualche altra bomba e potrebbero alzarsi voci di forze anti-meridionali per dire "lo Stato nazionale non ce la fa a sostenere questa forza d'urto, e allora tenetevi la Sicilia, il vostro territorio"�. I collegamenti degli investigatori non sono solo con l'attentato di via Fauro, ma anche con il periodo in cui Cosa Nostra scatena questa nuova offensiva. Quello dell'arresto di centinaia di mafiosi, ma anche delle inchieste giudiziarie sui rapporti tra mafia e politica, sugli intrecci tra Cosa Nostra e la massoneria che pure in terra toscana � molto forte.\nUFFIZI, E' STATO PEGGIO DELLA GRANDE ALLUVIONE\nL' ATTENTATO NEL CUORE DELLA CITTA' STORICA L' AREA interessata dall' esplosione copre il nucleo pi� antico del centro storico fiorentino. Il monumento pi� colpito � la Galleria degli Uffizi. L' autobomba ha letteralmente sventrato la Torre de' Pulci, che ospitava l' Accademia dei Georgofili, all' angolo con via Lambertesca, uccidendo il vigile Nencioni, la moglie e le due figlie. L' onda d' urto dei duecento chili di esplosivo ha colpito come un maglio gli Uffizi, distruggendo volte, lucernari, quadri, statue. Particolarmente devastato il Corridoio Vasariano, che unisce gli Uffizi a Palazzo Pitti attraverso Ponte Vecchio. Nell' area interessata dall' esplosione hanno avuto danni anche Palazzo Vecchio, il Museo di Storia della Scienza e la chiesa di Santo Stefano in Ponte. La forza della deflagrazione si capisce dalla descrizione dei suoi effetti. La miscela di pentrite e tritolo ha disintegrato il Fiorino utilizzato come autobomba. Il motore del furgoncino � stato letteralmente sparato a quindici metri di distanza ed ha sbriciolato al suo passaggio un portone in legno. Il paraurti � stato trovato appeso ad una sbarra di ferro al secondo piano del palazzo davanti all' Accademia dei Georgofili. Al terzo piano dello stesso palazzo era rannicchiato il corpo carbonizzato della quinta vittima, Dario Capolicchio. ECCO IL BILANCIO DEI DANNI ALLE OPERE DISINTEGRATI tre capolavori che si trovavano nel Corridoio Vasariano: Il tributo a Cesare e Giocatori di carte di Bartolomeo Manfredi, Nativit� di Gherardo delle Notti. Danneggiati 30 dipinti e 4 sculture. Gravi lesioni all' edificio cinquecentesco della Galleria. Il punto pi� colpito � il Corridoio che ha una volta crollata, danneggiata l' ala di ponente degli Uffizi. In frantumi finestre e lucernari. Inagibile la scala del Buontalenti dove si trova l' uscita dei visitatori. Distrutta l' Accademia dei Georgofili, davanti alla quale � esplosa la bomba. Sotto le macerie � rimasto l' archivio: migliaia di documenti e pi� di 40 mila volumi. Un dipinto di Giotto, la "Madonna della Costa", � segnato dalle schegge dei vetri. Gravi danni alla cupola della chiesa, all' altare del Giambologna e alla scala del Buontalenti. Tutti i vetri di Palazzo Vecchio in frantumi. Museo di storia della scienza: da accertare i danni sulle apparecchiature del ' 600.\nNELL' ARCHIVIO DEI GEORGOFILI SEPOLTI 40 MILA VOLUMI\nFIRENZE - Non � un palazzo sventrato di Sarajevo. E' l' Accademia dei Georgofili, anzi era. Non esiste pi�: un edificio storico che fa parte del complesso degli Uffizi, la Torre dei Pulci, ora � sventrato. La bomba � esplosa proprio davanti, nella viuzza medievale che ha raccolto come un imbuto e ingigantito gli effetti dell' esplosione. E qui dentro sono morte quattro persone, tra cui due bimbe figlie della custode. Ma sempre qui si � consumato anche uno scempio culturale senza precedenti. Sotto le sue rovine adesso � sepolto l' archivio dei Georgofili: migliaia di documenti storici e pi� di quarantamila volumi, un tesoro unico al mondo, una collezione irripetibile. Si potranno salvare solo se le ruspe dei vigili del fuoco riusciranno a spostare quintali e quintali di macerie senza strappare fogli delicatissimi e manoscritti che risalgono fino al Settecento. Solo se nel frattempo non piover�, e se la bomba che � esplosa a pochi metri non ha bruciato la carta. Nessuno se la sente di quantificare i danni: � impossibile, il valore di quell' archivio � inestimabile. L' istituzione era una delle pi� antiche di Firenze e una delle pi� importanti al mondo, perch� fu la prima a raccogliere, dal 1753, tutti gli studi sull' agricoltura e le scienze agrarie. Fra gli accademici, che segnarono profondamente la cultura illuministica, ci furono Vittorio Fossombroni, Neri Corsini, Cosimo Ridolfi, Bettino Ricasoli, Giovanni Baldasseroni. L' Accademia dei Georgofili si form� per volere del canonico Ubaldo Montelatici che riun� diciotto persone in una casa di Pitti per avviare studi sulle scienze agricole. Ma il suo periodo d' oro fu sotto Pietro Leopoldo di Lorena, quando divent� il pi� importante centro di studi illuministici. Ora intere raccolte del "Giornale agrario Toscano", gli studi sulle bonifiche idrauliche della Valdichiana, quelle delle Maremme, le prime ricerche sulla mezzadria, sono sotto le macerie. Tra poco l' Accademia avrebbe compiuto i tre secoli di vita, ora invece � schiacciata da quintali di barbarie. La rabbia del suo presidente, Franco Scaramuzzi, ieri era soffocata da un dolore non celabile. "Ce la faremo anche stavolta" diceva sconvolto durante la notte prima che i vigili sbarrassero via Lambertesca come una zona di guerra e impedissero atti di sciacallaggio. Gi� nel ' 66 i documenti dei Georgofili furono semidistrutti dall' Arno e fu solo con l' intervento dei volontari, gli ' angeli del fango' , che il patrimonio fu salvato. Stavolta sar� molto pi� dura. Non tutto � perduto, ma occcorreranno tempo, soldi, pazienza. E fortuna. L' attaccamento dei fiorentini alle proprie istituzioni � fortissimo: alla Galleria degli Uffizi, ai Georgofili, al deposito di arte sacra della Curia, ieri accorrevano spontaneamente decine e decine di restauratori della sovrintendenza, dell' Opificio delle Pietre Dure, e moltissimi maestri artigiani. Per salvare il salvabile.\nPer la lettura del giornale:� archivio.unita.it\nStragi del �93, la Corte d�assise d�appello conferma la condanna all�ergastolo per Cosimo D�Amato\nLa Corte d�assise d�appello di Firenze ha confermato la condanna all�ergastolo per Cosimo D�Amato, il pescatore della provincia Palermo che forn� il tritolo per le stragi mafiose del 1993 a Roma, Firenze e Milano e per quella fallita del gennaio 1994 allo stadio Olimpico di Roma estraendolo da residuati bellici in fondo al mare (L�uomo non � invece, stato condannato per l�attentato a Maurizio Costanzo). Tra 90 giorni le motivazioni della sentenza. D�Amato, 69 anni, era stato condannato dal gup di Firenze il 23 maggio 2013 con rito abbreviato. La sentenza d�appello � stata pronunciata nel pomeriggio dalla II sezione dopo la discussione di stamani. La procura generale, con i sostituti Giuseppe Nicolosi e Alessandro Crini, ha confermato la richiesta dell�ergastolo cos� come nel processo di primo grado. La difesa di Cosimo D�Amato rappresentata dall�avvocato Corrado Sinatra, tra i punti di appello ha ribadito la richiesta di assoluzione ritenendo l�imputato estraneo alle stragi poich� non consapevole dell�utilizzo fatto del tritolo da lui recuperato, per la pesca di frodo. D�Amato deve anche pagare le spese processuali sostenute dalla parti civili. La sentenza � stata letta dal presidente della Corte d�assise Alessandro Nencini. D�Amato � anche imputato nel processo per la strage di Capaci, su cui procede la procura di Caltanissetta. Il pescatore ha chiesto il rito abbreviato insieme al pentito Gaspare Spatuzza, Giuseppe Barranca e Cristoforo Cannella. D�Amato venne arrestato dal centro operativo Dia di Firenze nel novembre 2012, a seguito di indagini coordinate dalla Dda di Firenze proprio sulla base di dichiarazioni del pentito Gaspare Spatuzza, che rifer� della consegna al clan Brancaccio dell�esplosivo per le stragi mafiose. D�Amato, cugino del boss Cosimo Lo Nigro, si � difeso dicendo che il tritolo da lui recuperato da ordigni bellici della Seconda Guerra Mondiale in fondo al mare serviva per la pesca di frodo e che comunque non sapeva per quale scopo servisse. Una linea non creduta dagli inquirenti e dai giudici. Oltre a dimostrare che D�Amato metteva a disposizione del clan Brancaccio il tritolo per le stragi, la Dia di Firenze ha ricostruito immersioni e relative quantit� di tritolo estratte dai residuati bellici, per una somma di circa una tonnellata nel biennio 1992-1994, quantit� compatibile con le necessit� delle stragi per cui il pescatore � stato condannato e ben superiore a quanto sarebbe stato sufficiente per semplici attivit� di pesca di frodo. L�esplosivo veniva recuperato da ordigni bellici inesplosi, bombe d�aereo e proiettili di contraerea. L�associazione dei Georgofili, il pescatore sapeva �Cosimo D�Amato non poteva non sapere che dopo le stragi del 1992, del qual esplosivo si � occupato, se avesse avuto un�altra ingente richiesta di esplosivo solo ancora strage poteva essere�. Lo scrive in una nota il presidente dell�associazione tra i familiari delle vittime della strage di via dei Georgofili, Giovanna Maggiani Chelli, dopo la sentenza della corte d�assise di appello di Firenze che ha confermato l�ergastolo al pescatore siciliano che forn� �tutto l�esplosivo per le stragi del 1993?. �Manifestiamo la nostra soddisfazione per una sentenza che ancora una volta fa giustizia a livello mafioso per le nostre sofferenze � aggiunge Maggiani Chelli � In quanto al fatto, messo in risalto dall�avvocato della difesa che tutto risalirebbe a 21 anni fa, quando nessuno sapeva cosa fosse via dei Georgofili con tutti quei poveri morti, e Cosimo D�Amato non poteva sapere nulla della strage di Firenze, non ci crediamo�. �Il mondo, piaccia o no, la notte del 27 maggio 1993 sapeva cosa fossero gli Uffizi e gli Uffizi hanno dato il nome alla strage di Firenze � prosegue la nota -, e anche un modesto pescatore con la �terza alimentare� non poteva non essere stato colpito dal �boato� con il quale la mafia cosa nostra ha fatto morire i nostri figli, tanto pi� se a quel boato aveva partecipato. �A ognuno il suo con grande correttezza�, come direbbe oggi Gabriele Chelazzi e per D�Amato Cosimo l�ergastolo, perch� se lo merita tutto. E ora sia la volta delle indagini sui concorrenti nella strage di via dei Georgofili, perch� noi non abbiamo chiuso qui le nostre richieste�.\nArticolo dell'8 Luglio 2014 da antimafiaduemila.com\nIl pg Crini: �Strage Uffizi � l�ultimo atto�. Ma i parenti delle vittime lanciano l�allarme\nCrini in corte d�assise d�appello: �Il nostro lavoro adesso � finito�. La replica: servono altre indagini\nL'inchiesta ha dimostrato che la decisione di seminare terrore, distruzione e morte a Roma, Firenze e Milano fu presa dai vertici di Cosa Nostra. Fra i 17 condannati per strage ci sono i boss Salvatore Riina, Bernardo Provenzano, Giuseppe Graviano, Leoluca Bagarella, Matteo Messina Denaro (l�unico ancora latitante). Ma sin dall�inizio gli inquirenti hanno trovato tracce di contatti con realt� esterne alla mafia. Lo stesso pg Crini, nella sua requisitoria di ieri, ha ricordato due passaggi dell�inchiesta che possono far ipotizzare accordi fra mafia e politica sottesi alla campagna stragista del �93, o quanto meno trattative per fermare gli attentati soddisfacendo le richieste di Cosa Nostra. Il mafioso pentito Gaspare Spatuzza ha riferito che, di fronte alle sue perplessit� per la morte di bambini (nella strage dei Georgofili a Firenze il 27 maggio �93 persero la vita con i loro genitori Nadia e Caterina Nencioni di 9 anni e 50 giorni), il boss Giuseppe Graviano gli disse: �La sai fare politica?�. E poi ha raccontato che in un incontro al bar Doney di Roma, nel gennaio �94, Graviano gli comunic� trionfante: �Abbiamo chiuso, abbiamo il Paese nelle mani�, annunciando che erano stati trovati nuovi referenti in Marcello Dell�Utri e Silvio Berlusconi, all�epoca sul punto di annunciare la sua discesa in campo. Su questi ed altri spunti i magistrati fiorentini hanno indagato per anni, senza per� trovare riscontri riguardo a una effettiva condivisione della strategia del terrore da parte di elementi esterni a Cosa Nostra. Sui presunti �concorrenti esterni� non esiste ancora una verit� accertata. Ma il dubbio non � mai stato fugato.\nCommenta la signora Giovanna Maggiani Chelli, presidente della associazione dei familiari delle vittime di via de� Georgofili: �I riferimenti del pg Crini ai due passaggi dell�inchiesta che alludono a rapporti fra mafia e politica ci fanno sperare che quando ha detto che questo processo � l�ultimo atto dell�inchiesta sulle stragi intendesse riferirsi soltanto alla associazione mafiosa e non anche alla politica pronta ad accordarsi con la mafia. Noi speriamo che quei riferimenti alludano a un futuro dell�indagine diverso da quello strettamente mafioso�. (f. s.)\nTratto da: La Repubblica dell'8 luglio 2014\nArticolo del 14 Gennaio 2016 da� antimafiaduemila.com\nA Firenze si � riaperto ieri un capitolo doloroso della nostra storia che attende ancora risposte e sentenze definitive. Al via, di fronte alla seconda sezione penale della Corte d'Appello di Firenze, il nuovo processo al boss mafioso Francesco Tagliavia per la strage di mafia di via dei Georgofili, avvenuta a Firenze il 27 maggio 1993. Quella notte nell'attentato morirono 5 persone e tra loro due bambine, ci furono 48 feriti e vennero danneggiate 148 opere d'arte. Dopo un iter giudiziario che segu� alla strage piuttosto complesso. Nel 2013 la Corte d'Assise d'Appello condann� il boss Tagliavia all'ergastolo accusandolo di strage, devastazione, porto di esplosivo e furto di una macchina. Ma la Cassazione, nel 2014, accogliendo il ricorso della difesa, annull� con rinvio la condanna all'ergastolo di Tagliavia perch�, contro di lui, secondo le tesi difensive, non ci sarebbero le prove. Il principale accusatore di Tagliavia � il collaboratore di giustizia Gaspare Spatuzza che raccont� che il boss oltre che aver messo a disposizione la 'manodopera' avrebbe anche partecipato alla fase di preparazione dell'attentato. Secondo il pg la sentenza di condanna non era "lacunosa ma svolgeva una valutazione attenta e un ragionamento probatorio stringente" sul coinvolgimento di Tagliavia nelle stragi.\nNel corso dell'udienza il pg Sandro Crini ha ribadito la richiesta dell'ergastolo. �Sono 22 anni che seguiamo processi e aspettiamo giustizia completa per la strage di via dei Georgofili � scrive la presidente dell�associazione fra le vittime della strage dei georgofili, Giovanna Maggiani Chelli � e ancora non ci siamo rassegnati all�isolamento al silenzio che regna ed imperversa. Ormai � palese, deve esserci un chiaro ordine di scuderia: di quella strage non se ne ha da parlare�.\nConfermare la condanna all�ergastolo per il boss di Corso dei Mille, Francesco Tagliavia. E� questa la richiesta che il sostituto procuratore generale della Cassazione, Mario Pinelli, ha fatto nella sua requisitoria davanti alla Seconda sezione penale della Suprema Corte presieduta da Giacomo Fumu.\nTagliavia � accusato di aver messo a disposizione i suoi uomini e prestato il suo assenso alla strage mafiosa del 27 maggio 1993, in via dei Georgofili a Firenze. Una strage in cui morirono cinque persone, tra le quali due bambine, e rimasero ferite altre quaranta, avvenuta con lo scoppio di una autobomba che danneggi� gravemente anche il patrimonio artistico nei pressi degli Uffizi.\nTagliavia venne arrestato nel maggio 1993. Uno dei suoi �soldati�, Pietro Romeo, l�aveva chiamato in causa gi� nel corso della prima inchiesta avviata immediatamente dopo gli attentati, ma le sue dichiarazioni non erano state ritenute sufficienti per procedere a carico del boss. Cosa che � stata resa possibile quando nel 2008 sono sopraggiunte le dichiarazioni d'accusa di Gaspare Spatuzza che ha contribuito a riaprire le indagini non solo sui fatti del '93 ma anche su quelli del '92 con le stragi di Capaci e via d'Amelio.\nE� la seconda volta che la posizione di Tagliavia viene esaminata dai supremi giudici che, in precedenza, avevano annullato con rinvio il verdetto d�appello affinch� fosse compiuta una pi� analitica valutazione degli elementi di prova a supporto delle dichiarazioni dei pentiti Gaspare Spatuzza e Pietro Romeo sul coinvolgimento del boss nella strage fiorentina. Era stato invece escluso l�apporto di Tagliavia negli attentati di Via Palestro a Milano, e per quelli al Velabro e a Via Fauro a Roma, compreso quello fallito allo stadio Olimpico. Per queste accuse, era stato prosciolto. Nel dibattimento svoltosi ieri in Cassazione, gli avvocati delle parti civili � costituite dai familiari delle vittime, Comune di Firenze e Regione Toscana, Ministero della Difesa � hanno chiesto ai supremi giudici di confermare l�ergastolo per Tagliavia rilevando che nell�appello bis i giudici avevano dato per accertata la partecipazione alla riunione di Santa Flavia e la piena credibilit� dei pentiti. La decisione � attesa tra stasera e domani. La Cassazione ha infine rinviato al prossimo 20 febbraio la decisione sul ricorso del boss Francesco Tagliavia contro la condanna all�ergastolo per la stage di Via dei Geogofili a Firenze. Lo si � appreso al termine della camera di consiglio della Seconda sezione penale che emetter� il verdetto il prossimo 20 febbraio.\nMafia, il caso del pescivendolo straricco: "Sentenza Tagliavia potr� chiarire la trattativa"\n"Sono 23 anni che aspettiamo la verit� sulla strage di via dei Georgofili del 27 Maggio 1993 , aspetteremo anche un altro mese". Cos� Giovanna Maggiani Chelli, presidente dell'Associazione tra i familiari delle vittime dell'attentato di via dei Georgofili a Firenze dopo che la sentenza della Cassazione per Francesco Tagliavia, condannato all'ergastolo in un processo di appello bis, "a sorpresa, per ragioni di difficolt� della materia - dice Maggiani Chelli all'agenzia Ansa - sar� emessa il 20 Febbraio".\n"Un mese di tempo - aggiunge - per stabilire se il capo famiglia di Cosa nostra sapesse o meno che Lo Nigro, Giuliano e Barranca stavano per venire a Firenze ad ammazzare i nostri figli con 277 chili di tritolo caricati nel magazzino di casa sua". "Come mai tanto tempo - chiede per� Maggiani Chelli - per vedere scritto sulla carta bollata della Cassazione che Spatuzza � attendibile? E la trattativa c'� stata? Perch� di questo si tratta, di un processo quello a Tagliavia che non solo chiama in causa nella strage il pescivendolo straricco palermitano, ma soprattutto chiarisce bene a quale sopruso siamo stati sottoposti da una orda di barbari mafiosi che hanno creduto in chi gli aveva promesso che sarebbe stato annullato il 41 bis e tanto altro ancora".\nFrancesco Tagliavia, sessant'anni, in un libro mastro del racket � stato indicato dai mafiosi pi� semplicemente come Ciccio Taglia. Era un esattore dei boss. Di professione pescivendolo, svolgeva la sua attivit� Sant' Erasmo. Chiamato non a caso, "il gioielliere", nei primi anni Novanta era considerato uno dei padrini emergenti operanti nella zona orientale di Palermo. Secondo le rivelazioni dell�ex boss pentito Salvatore Cancemi, Tagliavia brind� insieme a Tot� Riina e agli altri membri della cupola dopo la strage di Paolo Borsellino. Enzo Scarantino raccont� di aver consegnato proprio a Tagliavia, Pietro Aglieri e Lorenzo Tinnirello, l'auto imbottita di tritolo per uccidere Paolo Borsellino. Macchina che i tre posteggiarono davanti al portone dello stabile di via D'Amelio, la mattina di domenica 19 luglio 1992.\nSei : Home Vittime 27 Maggio 1993 Firenze. Strage Via dei Georgofili, Galleria degli Uffizi. Un'autobomba provoca la morte di cinque persone: Angela Fiume, il marito Fabrizio Nencioni, le Figlie Elisabetta di 8 anni e Caterina, di 50 giorni, e lo studente Dino Capolicchio.


solstizio… | trafantasiapensieroazione\noggi possiamo dire di essere davvero in inverno, e anche che poco alla volta il sole dal suo punto più lontano alla terra si avvicina poco alla volta al punto più vicino…Sapevo della magia di questo giorno, festeggiato sin dall’antichità. Vi lascio alcune notizie, quelle che più mi coinvolgono…chissà magari stasera riesco ad accendere piccole candele intorno ad un ceppo di legno e augurare a chi mi sta accanto (e a voi anche che mi siete accanto, pur se in modo differente) augurare, dicevo, “una buona nuova luce”…comunque la vogliate considerare.\nPaolo in dicembre 22, 2013 alle 20:23 ha detto:\nGrazie Monica per questo bellissimo messaggio.\nAnche a te e a tutti i tuoi cari un augurio di buona nuova luce.\nmonicadalessandropozzi in dicembre 23, 2013 alle 10:51 ha detto:\nGrazie a te Paolo…sei ogni volta il benvenuto qui.


Alla Delegazione di Costantinopoli inviata da Dimitrios I (29 giugno 1991) | Giovanni Paolo II\nALLA DELEGAZIONE DI COSTANTINOPOLI\nINVIATA DA DIMITRIOS I\nSolennità dei Santi Pietro e Paolo - Sabato, 29 giugno 1991\nQuesto sentimento spontaneo espresso dal salmista risuona in me nel momento di accogliere la delegazione dei degni rappresentanti inviata da Sua Santità Dimitrios I. Vi domando di riferire a lui la mia fraterna affezione in Cristo e di trasmettere i miei cordiali saluti ai membri del Santo Sinodo e a tutti i fedeli del Patriarcato ecumenico.\nPer me è veramente una grande gioia augurarvi un caloroso benvenuto qui a Roma, in questo giorno in cui festeggiamo i Santi martiri Pietro e Paolo. Ancora una volta siete venuti a partecipare a questa celebrazione: questo dimostra che sta diventando per noi una cosa comune. La vostra presenza tra noi testimonia visibilmente, agli occhi dei fedeli delle nostre due Chiese, che dividiamo già una profonda comunione.\nInoltre, quest’anno, il nostro incontro assume un significato particolare poiché si svolge all’indomani del Concistoro, in cui sono stati creati 22 Cardinali. Essi sono i miei collaboratori immediati. Alcuni di loro saranno chiamati a stare al vostro fianco più da vicino, in virtù della carica pastorale che è stata loro assegnata. Penso particolarmente a Sua Eminenza il Cardinale Edward Idris Cassidy, Presidente del Pontificio Consiglio per la Promozione dell’Unità dei cristiani, di cui voi avete potuto apprezzare l’azione instancabile nel corso di questi ultimi 18 mesi. La sua nomina a Cardinale è, tra l’altro, il segno della grande importanza che la Chiesa cattolica attribuisce alla causa dell’unità. Ma è evidente che tutti i nuovi Cardinali, attraverso la fedeltà al desiderio profondo di Cristo e a ciò che domanda la Chiesa, avranno a cuore di favorire una riconciliazione e una fraternità crescente tra tutti i cristiani, e principalmente, nelle circostanze attuali, con i loro fratelli ortodossi. La disciplina recente della Chiesa cattolica indica chiaramente il nostro dovere: “Appartiene in primo luogo al Collegio dei vescovi intero e alla Sede apostolica incoraggiare e dirigere presso i cattolici il movimento ecumenico il cui scopo è ristabilire l’unità tra tutti i cristiani, unità che la Chiesa è tenuta a promuovere per la volontà di Cristo” (cf. Codice di diritto canonico, can. 755; vedi ugualmente il Codice delle Chiese Orientali, can. 902).\nLa vostra presenza mi porta anche a parlare del dialogo teologico che abbiamo iniziato da più di dieci anni or sono. Sapete quanto la Chiesa ci tenga.\nI risultati positivi già raggiunti forniscono senza alcun dubbio una solida base per regolare i problemi che risultano dalla nuova situazione in Europa centrale e orientale. Come ho appena ricordato nella Lettera che ho mandato il 31 maggio a tutti i vescovi del continente europeo, sono convinto che il dialogo resti “lo strumento più adatto per affrontare uno scambio fraterno volto a risolvere il contenzioso in spirito di giustizia, di carità e di perdono” (Giovanni Paolo II, Nuntius scipto datus universis Europae episcopis missus, 2, die 31 maii 1991). La preghiera e il dialogo sono i soli modi di agire che convengano tra cristiani, particolarmente nei periodi di tensione. È tempo di mettere in opera l’esortazione dell’Apostolo Pietro, che noi festeggiamo oggi: “E finalmente siate tutti concordi, partecipi delle gioie e dei dolori degli altri, animati da affetto fraterno, misericordiosi, umili; non rendete male per male, né ingiuria per ingiuria, ma, al contrario, rispondete benedicendo; poiché a questo siete stati chiamati per avere in eredità la benedizione” (1 Pt 3, 9).\nSono dunque profondamente convinto che con l’aiuto dello Spirito Santo usciremo ancora più forti dalle prove di oggi e maggiormente rafforzati nella nostra risoluzione di avanzare sulle strade che conducono all’unità perfetta che Dio vuole per la sua Chiesa.\nNel Vangelo di San Matteo, leggiamo che Gesù, camminando sulla sponda del lago di Galilea, ha chiamato due pescatori, Pietro e suo fratello Andrea. Essi, lasciate subito le loro reti, lo seguirono e divennero “pescatori di uomini” (Mt 4, 19). Questo passaggio è diventato la felice immagine della strada che le Chiese di Roma e di Costantinopoli - di cui i due fratelli sono i rispettivi santi patroni - vogliono seguire insieme per “ammaestrare tutte le nazioni” (Mt 28, 19).\nQuesta è la nostra fervente preghiera: che il Signore ci permetta presto di raggiungere questa unità tanto desiderata, per la sua gloria e per la salvezza del mondo!


[STC NEXT MATCH] Serie B, le avversarie della 6^ giornata | Sport Team Calabria\nHome Serie BCosenza\t[STC NEXT MATCH] Serie B, le avversarie della 6^ giornata\n[STC NEXT MATCH] Serie B, le avversarie della 6^ giornata\nby Redazione Sport Team Calabria Settembre 27, 2018\nwritten by Redazione Sport Team Calabria Settembre 27, 2018\nCosenza e Crotone sono chiamate senza dubbio a reagire ad un momento negativo che potrebbe condizionare il resto del campionato ma che – chiaramente – lascia ampi margini di miglioramento. Entrambe vengono da due sconfitte e se vogliono evitare che l’aria si faccia pesante, devono assolutamente ottenere i 3 punti.\nI lupi per trovare la prima vittoria stagionale, gli squali per tornare alla vittoria e non vedersi allontanare ulteriormente il treno promozione.\nMa di fronte ci saranno comunque due avversari da non sottovalutare, tutt’altro.\nIl Cosenza affronterà il Perugia di Nesta.\nAnche gli umbri sono in difficoltà: una sola vittoria e poi due sconfitte consecutive che hanno relegato la squadra di Nesta, al 14° posto, appena sopra la zona play-out. Dunque occasione d’oro per i bruzi che – vincendo – supererebbero i perugini regalandosi una vera e propria boccata d’ossigeno.\nNell’ultima gara Nesta ha cambiato ancora affidandosi al 3-5-2 e schierando – sugli esterni – un giocatore offensivo come Mazzocchi ed uno difensivo come Falasco.\nIn avanti si è affidato al giovane Kingsley, in prestito dal Bologna, per supportare le azioni di Melchiorri senza però grande successo, visto che – oltre al rigore fallito da Moscati al 43° – il Perugia ha prodotto davvero poco.\nE’ probabile che Nesta cambi ancora negli uomini, ma non nel modulo. Crediamo infatti che l’ex calciatore di Lazio e Milan, si schiererà a specchio per provare ad uscire indenne dal San Vito. Siamo solo alla sesta giornata, ma la posta in palio sia per Nesta che per Braglia è già altissima, ecco perché ci aspettiamo una gara dura, tirata, magari un po’ bruttina, dalla quale chi vorrà emergere dovrà fare prevalere la voglia di vincere sulla paura di perdere.\nLa gara che aprirà il sesto turno di B sarà quella tra Crotone e Brescia, venerdì sera in anticipo. Le rondinelle – partite con grandi ambizioni quest’anno – hanno da poco cambiato allenatore, ottenendo dalla gestione Corini già 4 punti in due gare, il pareggio sul campo del Carpi e poi la vittoria casalinga contro il Palermo nel turno infrasettimanale.\nIl “genio” non ha poi stravolto il modo di giocare dei lombardi: ha optato per lo stesso modulo (4-3-1-2) preferendo Bisoli a Morosini come trequartista e lasciando liberi di far male Donnarumma e Torregrossa. Il primo ha infatti segnato una doppietta nei primi 30’ minuti di gioco, annichilendo il Palermo che ha trovato solo il gol della bandiera nel finale.\nDunque il Brescia è una squadra organizzata, ordinata e molto, molto temibile in avanti. In Calabria potrebbe trovare posto dal primo minuto lo stesso Morosini come anche l’altro fantasista Tremolada che scalpita per un posto nell’unidici.\nDietro Corini dovrebbe affidarsi alla vecchia conoscenza Gastaldello ed all’esperienza di Sabelli e Romagnoli. Da tener d’occhio poi Sandro Tonali, regista classe 2000’ accostato da tutti ad un certo Andrea Pirlo.\nDunque un avversario tutt’altro che facile per il Crotone che però dovrà assolutamente mettere in campo tutta la rabbia agonistica a disposizione perché un altro passo falso difficilmente verrebbe accettato.\n[STC REPORT] – SERIE B – 5^ GIORNATA


Linguine allo zafferano con vongole veraci - Parliamo di Cucina\nHome→Ricette→Primi→Linguine allo zafferano con vongole veraci\nLe linguine allo zafferano con vongole veraci sono un piatto di mare delizioso, che si gusta al ristorante ma è facilissimo da fare anche in casa, naturalmente con una spesa molto più economica. Ricetta tipicamente italiana, è assolutamente da provare.\nRaffinata specialità di mare\nPer ottenere un fondo cremoso senza aggiungere latticini, bisogna sfruttare l’amido contenuto nella pasta, facendo in modo che fuoriesca e si leghi con i grassi. In questo modo le linguine, cuocendo per 3-4 minuti nella padella con l’acqua di cottura delle vongole, assorbono tutto il gusto e la sapidità dei molluschi. Alla fine, il fondo di cottura dovrà essere quasi del tutto assorbito, il sugo ben cremoso e la pasta ancora perfettamente al dente. Per ottenere questo risultato, dopo aver scolato la pasta, mettila in padella, mescola in continuazione, alza e abbassa la fiamma e scuotila spesso in senso orizzontale, finché il liquido delle vongole si sarà ristretto nel tempo previsto.\nRicetta delle linguine allo zafferano con vongole veraci\nPreparazione 20 min, cottura 15 min + riposo\nSciacqua le vongole, mettile in una ciotola con abbondante acqua, aggiungi 1 cucchiaio di sale e lasciale riposare per almeno 3 ore, cambiando l’acqua almeno 3-4 volte, unendo altro sale ogni volta. Sciacquale ancora bene, poi scalda un’ampia padella a bordo alto a fuoco vivo con un filo d’olio, aggiungi le vongole, lo spicchio d’aglio tagliato a metà, 2-3 gambi di prezzemolo e irrora con 100 ml di vino.\nChiudi e prosegui la cottura, scuotendo di tanto in tanto la padella per 4-5 minuti, finché i molluschi si apriranno. Scola le vongole con il mestolo forato e trasferiscile in una ciotola, poi elimina quelle rimaste chiuse e sguscia metà di quelle rimaste, quindi filtra l’acqua di cottura attraverso un colino foderato con un telo, poi rimettilo nella padella.\nIntanto, immergi le linguine in acqua bollente non salata e cuocile per i 2/3 del tempo indicato sulla confezione. Scola la pasta, tenendo da parte un mestolino di acqua di cottura, poi trasferiscila nella padella con il liquido dei molluschi ben caldo e lo zafferano e termina la cottura a fiamma media, mescolando spesso e unendo ancora poca acqua di cottura della pasta, se serve.\nRegola di sale e pepe, aggiungi le vongole e lascia insaporire ancora per 1 minuto. Spegni, spolverizza con le foglie di prezzemolo tritate e servi subito.\nMa anche: Coniglio allo zafferano con olive verdi\nDi Marilena Bergamaschi|2022-06-05T09:46:06+02:0013 Maggio 2022|Commenti disabilitati su Linguine allo zafferano con vongole veraci