My Home Restyling: Colori per una bimba\nColori per una bimba\nDall'ultimo post che ho scritto è passato molto tempo.\nLe mie giornate sono molto piene e questo non mi permette di dedicare il tempo che vorrei al blog. Oggi però ho avuto l'occasione di selezionare alcune idee per arredare la cameretta di una bimba e avendo trovato spunti interessanti (sia palette colori che soluzioni di arredamento), non potevo non mostrarveli.\nCome vedete tutti gli esempi che vi propongo hanno in comune da una base neutra. Questo vi permette di giocare con i colori degli accessori o delle decorazioni, regalando più libertà di espressione rendendo l'insieme più fresco e ordinato.\nEtichette: bambini, Cameretta, colori, GIRL, palette colori


I documenti cartacei convertiti in digitale in tempo reale grazie alla nuova Wacom Clipboard - Top Trade\nHome Portale Bitmat Portale News I documenti cartacei convertiti in digitale in tempo reale grazie alla nuova...\nLa nuova Wacom Clipboard PHU-111 è uno smartpad che consente agli utenti di compilare e firmare documenti cartacei, utilizzando fogli e inchiostro normali, per poi digitalizzarli in tempo reale.\n“Con l’introduzione della Wacom Clipboard, le aziende sono in grado di mantenere immutati i propri processi con i clienti, i quali potranno continuare a compilare gli abituali documenti cartacei, in formato A4 o lettera. Allo stesso tempo, però, possono ottenere con facilità tutta l’efficienza della gestione dei documenti digitali senza effettuare ulteriori scansioni – afferma Peter Sommer, Senior Vice President di Wacom Business Solutions -. Inoltre, come leader mondiale di soluzioni di eSignature, supportiamo l’acquisizione e l’inserimento di firme elettroniche grafometriche sicure nel documento digitale generato”.\nArticolo precedenteIngram Micro distribuisce in esclusiva per l’Italia il nuovo BlackBerry KEYone\nArticolo successivoDigital Signage Smart con Yashi Digital Leggìo


Unicredit taglia, i sindacati insorgono, lo Stato tace, noi pagheremo: tutto come da copione – Hic Rhodus\ndi ottonieri 12/12/201906:30 11/12/2019\nC’è un film che conosciamo bene, ormai, e che in particolare durante le festività di fine anno viene messo in scena più spesso anche di Una poltrona per due. S’intitola Tanto paghiamo noi, ed è ambientato in ogni angolo d’Italia, ad esempio nell’avveniristica Torre Unicredit di Milano, il grattacielo più alto d’Italia. Da lì, dominando con lo sguardo l’affaccendata metropoli lombarda, l’AD Jean Pierre Mustier ha annunciato il piano industriale battezzato Team 23, che si ripropone di innalzare i profitti per gli azionisti grazie alla “dematerializzazione” delle procedure, realizzando, prima in Italia e poi all’estero, un innovativo modello di paperless bank.\nBello, no? Peccato che questo brillante programma di innovazione comporti tagli al personale di circa ottomila posti, di cui 5.500 in Italia, dove saranno chiuse 450 filiali. Dopo questo annuncio, il secondo atto del copione prevedeva un’indignata reazione dei sindacati, che non s’è fatta attendere: secondo Maurizio Landini, segretario della CGIL, «Il lavoro non può essere considerato una merce che si prende quando serve e si butta quando fa comodo. Unicredit annuncia 8mila esuberi e chiude i primi nove mesi con un utile di 4,3 miliardi. Questo non è fare impresa, è essere irresponsabili. Non lo possiamo accettare. Il governo non può accettarlo». Ecco, il governo: Landini, da attore consumato, annuncia il terzo atto.\nE il terzo atto, lo sappiamo già, consiste nell’aprire un tavolo di crisi al Ministero, dove si fingerà di discutere di politica industriale e si contratterà, in realtà, su quanti soldi pubblici dovranno essere spesi sotto forma di ammortizzatori sociali, agevolazioni e simili per “accompagnare” il piano di tagli. Il finale del dramma è noto, in perfetto stile della commedia dell’arte: il povero Pantalone, pardon, il contribuente, viene preso a bastonate tra le risate generali, mentre azienda, sindacati e governo esprimeranno la loro soddisfazione per aver trovato un accordo che “tutela tutti”.\nMai che qualcuno dica che aziende, sindacati e governi da anni fanno finta di ignorare la realtà, aspettando deliberatamente il momento per gestire le “crisi” in un permanente assetto emergenziale, quando tutti sanno benissimo che non si tratta di emergenze ma di fenomeni prevedibilissimi. Lo scriveva a chiare lettere ieri Claudio Bezzi, concentrandosi sul ruolo dei sindacati, ma si tratta di considerazioni che valgono per tutta la nostra classe dirigente. Persino un blog non “specializzato” come Hic Rhodus ha pubblicato quasi tre anni e mezzo fa un articolo intitolato Le banche: cambiare o fallire? in cui dicevamo chiaramente che tutti sapevano che nel settore ci sarebbero stati pesanti tagli occupazionali. Se la gente in banca non ci va più, vogliamo obbligarla? A che servono filiali dove non entra nessuno? Lo sanno tutti da almeno dieci anni che il modello della banca con presenza capillare sul territorio è morto. Eppure, oggi Unicredit presenta un piano già confezionato, il sindacato casca dalle nuvole, e il governo tace, nell’attesa di buttare dalla finestra qualche miliardo dei contribuenti, cioè nostro.\nE non illudiamoci: non stiamo parlando solo di banche. L’automazione e l’intelligenza artificiale, Claudio e io lo scriviamo da anni, hanno appena cominciato a far sentire il loro peso sull’occupazione. Ripetiamo quello che abbiamo scritto più volte: l’intelligenza artificiale e la “robotizzazione” dei processi cancelleranno, secondo stime grossolane ma ragionate, la metà degli attuali posti di lavoro, da sostituire (forse) con lavori tutti ancora da inventare. Non è una questione limitata a Unicredit, o al sistema bancario: o ci decidiamo a capire che l’attuale sistema produttivo verrà terremotato nell’arco di un paio di decenni, oppure ci ritroveremo con venti milioni di cassintegrati e nessuno a pagarli. E forse a quel punto si troveranno senza stipendio anche i brillanti attori che in Italia recitano la parte di sindacalisti e ministri.\nTaggato con: banche crisi bancaria occupazione sindacati Unicredit\nLapo\t on 12/12/2019 at 14:17\nIl giornalista farebbe bene a documentarsi: gli ammortizzatori sociali del credito sono di natura contrattuale e quindi finanziati a carico delle imprese e dei lavoratori del settore. Quindi lo stato, cioè pantalone non ci mette una lira. Peraltro hanno durata di gran lunga superiore a quelli di natura legale e, al netto dei proclami di qualche segretario confederale, in Unicredit c”è la fila per uscire.\nottonieri\t on 12/12/2019 at 17:11\nForse le cose non stanno esattamente come scrive il cortese lettore. Il fondo bancario di solidarietà non è, almeno secondo quanto leggiamo, in grado di sostenere questo tipo di operazioni, ed è realistico attendersi che abbia bisogno di un “sostegno”. In rete si trovano diversi articoli e analisi su questo tema, ma se il lettore ha fonti da segnalarci le leggeremo volentieri.


'O surdato 'nnammurato (film) - Wikipedia\n'O surdato 'nnammurato (film)\nfilm del 1983 diretto da Ninì Grassia\nEuramerica International Film\nFranco Cipriani: Franco Esposito\nAnnie Belle: Daniela, amante di Franco\nLino Crispo: Il maresciallo Crispo\nBianca Sollazzo: La Sergente Sollazzo\nElena Valentino: Maria, fidanzata di Franco\nGino Briglione: Il sergente Briglione\nRenato Rutigliano: il generale Squalo\nEmanuele De Nicolò: soldato Manuel\nAlfredo Navarra: Peppino\nLucio Ciotola: Oscarino\n'O surdato 'nnammurato (Il soldato innamorato) è un film musicale e sentimentale del 1983 diretto da Ninì Grassia, che è anche produttore, soggettista e sceneggiatore.\nIl film è uscito anche con i titoli alternativi: "Oi vita, oi vita mia" in Italia e "A Napolitan Love Story" sul mercato estero.\nFranco Esposito parte per svolgere il servizio militare a Telese, e promette alla fidanzata Maria che la distanza non farà spegnere il suo amore per lei, e che le spedirà una lettera al giorno.\nDopo un primo periodo di assoluta fedeltà, il giovane, durante una libera uscita, conosce un'altra ragazza, Daniela, figlia del generale Squalo. I due si innamorano e decidono di sposarsi non appena Franco avrà terminato il servizio militare.\nIn seguito Franco riceve l'incarico di prestare servizio per un certo periodo nella casa del generale, padre di Daniela.\nIntanto Maria, che non riceve più lettere né telefonate da Franco, sospettosa che questo abbia un'altra donna, decide di andare a controllare di persona. Arriva alla casa del generale, spacciandosi per la sorella di Franco, e scopre così la relazione che questo ha con Daniela. Torna a casa sconvolta, decisa a non volerne più sapere di lui.\nUn giorno Daniela, per caso, trova nella giacca di Franco una lettera scritta da una certa Maria, ignara che fosse colei che aveva detto di essere sua sorella. L'apre e la legge: si rende conto che c'è qualcuno che ama Franco più di quanto lo faccia lei e non se la sente di portarglielo via. Così una sera rivela a Franco di sapere che c'è anche un'altra e lo esorta a tornare da lei.\nA quel punto Franco le svela che quella ragazza è la stessa che si era presentata a casa sua e che aveva detto di essere sua sorella. Daniela capisce ogni cosa e lo incita di nuovo a tornare da lei perché è Maria la persona che lo ama davvero.\nCongedato, torna a casa e scopre che Maria si è fidanzata. I suoi amici organizzano per il suo ritorno una festa, a cui è presente anche lei e il suo nuovo ragazzo. Ma, dopo aver cantato una canzone, su esortazione di tutti, i due si riavvicinano e scappano via.\nRevival del film La sciantosa del 1971 con Anna Magnani. La locandina porta come primi nomi quelli del cantante Franco Cipriani e di Annie Belle, raffigurati con primi piani, insieme a Elena Valentino. Del cast fa parte l'attore Gino Rivieccio, lanciato dal regista.\n^ Roberto Poppi, I registi: dal 1930 ai giorni nostri\n^ sito ufficiale di Ninì Grassia\n(EN) 'O surdato 'nnammurato, su Internet Movie Database, IMDb.com.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=%27O_surdato_%27nnammurato_(film)&oldid=118898672"\nUltima modifica il 25 feb 2021 alle 19:00\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 25 feb 2021 alle 19:00.


Il tuo nome può arrivare su Marte: ecco come “viaggiare” fino al Pianeta Rosso\nUna nuova spedizione dovrebbe partire nel 2026 e l’agenzia spaziale ha già iniziato a raccogliere le adesioni\nLo scorso 18 febbraio il rover Perseverance è giunto sulla superficie di Marte dopo un viaggio di 7 mesi e di circa 500 milioni di chilometri. Perseverance trascorrerà i prossimi due anni esplorando il sito in cerca di tracce di antica vita microscopica sul letto del fiume ormai asciutto e facendo prelievi e perforazioni nelle rocce che potrebbero contenere prove di vita da tre a quattro miliardi di anni fa. In pochi giorni di missione il rover ha già inviato a Terra immagini mozzafiato come il video dell'atterraggio sulla superficie marziana ed enigmatiche come quelle del messaggio in codice nascosto nel disegno del paracadute. La NASA ha implementato 25 telecamere a bordo del rover in questa missione da 3 miliardi di dollari, il maggior numero mai inviato su Marte. Il precedente rover dell'agenzia spaziale statunitense, il Curiosity del 2012, riuscì a scattare solo immagini piuttosto sgranate, per lo più del terreno. Mentre il dispositivo compirà la sua missione di ricerca della vita, la NASA sta già pensando ai prossimi viaggi sul pianeta rosso. A questo proposito che ha aperto ufficialmente una iniziativa che permetterà agli interessati di inviare il proprio nome a bordo del prossimo veicolo diretto su Marte.\nSul sito della NASA ha riaperto la sezione ‘Send Your Name to Mars’che dà modo di allegare il proprio nome e cognome al prossimo veicolo che, nei progetti dell'agenzia spaziale statunitense e dell'europea ESA, dovrebbe partire dalla Terra nel 2026. Possono iscriversi tutti coloro che vorranno partecipare almeno virtualmente alla prossima missione, il cui obbiettivo principale sarà quello di recuperare alcuni dei preziosissimi campioni che Perseverance ha il compito di raccogliere su Marte nel corso dei prossimi anni affinché gli scienziati possano analizzarli. L'iniziativa ‘Send Your Name to Mars’ era già stata lanciata per le missioni precedenti: i passeggeri virtuali di Perseverance infatti sono più di 10 milioni (la NASA ha inscritto i nomi all'interno di un chip incluso nel rover), mentre quelli che si stanno prenotando per la prossima missione sono invece già più di 9 milioni.\nPer richiedere di partecipare basta recarsi sul sito dell'agenzia spaziale statunitense dedicato alle missioni su Marte,in particolare al portale ‘Send Your Name to Mars’: per inoltrare la richiesta bastano soltanto un nome, un cognome, la nazione di provenienza, il codice di avviamento postale e unindirizzo e-mail. L'agenzia si riserva di effettuare una selezione dei nomi da mandare sul pianeta rosso, ma tutto avviene in modo gratuito. In risposta si ottiene un biglietto virtuale come ricordo dell'iniziativa, mentre per chi desidera è possibile ricevere email di aggiornamento sulla missione ancora in fase di sviluppo.\n16-02-2021 Hits:33192 Meridiana


Foggia, così è cominciata l'indagine sull'elisoccorso - Telemat\nHomepage / Rassegna stampa / Foggia, così è cominciata l’indagine sull’elisoccorso\nFoggia, così è cominciata l’indagine sull’elisoccorso\nLE CARTE EMERGONO ALTRI DETTAGLI DELL'INCHIESTA SUGLI APPALTI OSPEDALIERI DEI «RIUNITI»\n«BANDO TRUCCATO» La Finanza: accordo tra il patron di Alidaunia e un funzionario pubblico\nMASSIMILIANO SCAGLIARINI l BARI. Il patron di Alidaunia, Roberto Pucillo, aveva denunciato in Procura il rischio di inquinamento della gara della Asl di Foggia per l'elisoccorso. Ma mentre segnalava la possibilità che l'appalto finisse a una ditta già coinvolta in uno scandalo in Calabria, secondo l'ac cusa il 76enne avvocato di Cerignola lavorava sotto traccia per truccare un'altra gara: quella per il trasporto elicotteristico degli organi destinati ai trapianti negli ospedali pugliesi. È quanto emerge dagli atti - depositati e dunque conoscibili alle parti - dell'inchiesta della Procura di Foggia sugli appalti ospedalieri: per questo troncone il pm Anna Landi ha iscritto nel registro degli indagati oltre a Pucillo anche il cognato Antonio Apicella e il capo del Patrimonio dei «Riuniti», Costantino Quartucci. Tutti accusati di concorso in turbata libertà di scelta del contraente: il tentativo, appunto, di truccare una gara di appalto. Quelle finite nel mirino della Procura di Foggia, che ha delegato le indagini al Nucleo di polizia economico-finanziaria di Bari, sono almeno cinque, due delle quali riguardano le attività elicotteristiche su cui Alidaunia in Puglia è sostanzialmente in monopolio. La denuncia di Pucillo riguardava il rischio che il capitolato della maxigara da 36 milioni di euro (la gestione per cinque anni dell'elisoccorso a Foggia) venisse redatto da una società di consulenza da lui ritenuta vicina ad una multinazionale, la stessa che nel 2018 aveva tentato di truccare una gara simile in Calabria (ci furono quattro arresti da parte del procuratore Nicola Gratteri). Ed è indagando su questa denuncia che la Finanza ha scoperto i tentativi di Pucillo per fare in modo che un'altra gara, quella dei «Riuniti» per il trasporto degli organi destinati a trapianto, fosse modellata a immagine e somiglianza della Alidaunia. Secondo l'accusa Pucillo avrebbe chiesto a un suo amico pilota, ex membro dell'Ansv, di fornirgli i documenti di un appalto della Regione Campania da utilizzare come canovaccio per costruire i documenti della gara dei Riuniti, documenti che Pucillo - durante un incontro al bar Caricone di Foggia - avrebbe poi concordato di consegnare a Quartucci. A fare da intermediario per l'organizzazione dell'incontro sarebbe stato Apicella, che nell'indagine sembra apparire come una sorta di «facilitatore» degli appalti degli Ospedali Riuniti: l'odontoiatra foggiano - sempre secondo l'ac cusa - avrebbe indotto un ingegnere barese, Nicola Stefanelli (anche lui indagato) a consegnare i documenti di un'altra gara (quella per l'attivazione di otto sale operatorie) ai rappresentanti della multinazionale Siram. Quartucci, secondo l'ac cusa, si sarebbe poi interessato anche alla gara da 35 milioni della Asl di Foggia: avrebbe tentato di indirizzare il direttore generale della Asl, Vito Piazzolla (pure lui indagato) sulla scelta dell'esperto di aviazione da inserire in commissione. Il 26 febbraio, due settimane dopo le perquisizioni della Finanza, la Asl ha annullato la gara per l'elisoccorso con una originale motivazione («Sono in corso indagini da parte della locale Procura della Repubblica relativamente all'affidamento in esame»). La gara da 2 milioni dei «Riuniti» per il trasporto organi, invece, è stata aggiudicata all'unico altro avversario dell'Alidaunia: la decisione è arrivata, guarda caso, nello stesso giorno delle perquisizioni.


"Non chiederò il Green pass a scuola": preside travolta dall'odio del Pd\n23 Agosto 2021, 10:19 1.3k Views\nHa annunciato pubblicamente che non avrebbe chiesto il Grenn pass ai docenti e agli alunni del suo istituto, il Corridoni Campana di Osimo, in provincia di Ascoli. E per questo è finita messa alla gogna, in un’epoca in cui ormai la dittatura sanitaria è sempre più forte e vieta il dissenso dal pensiero unico imposto da politici e virologi. Lei, la dirigente scolastica Milena Brandoni, ha però deciso di andare avanti nella sua battaglia. Nonostante il veleno e gli attacchi subito arrivati, guarda un po’, dal Partito Democratico.\nBrandoni ha spiegato di non essere a sua volta in possesso del Green pass, per poi anticipare che non lo avrebbe imposto all’interno del suo istituto. Sottolineando, giustamente, quante incertezze circondino ancora oggi i vaccini, sotto osservazione per le possibili conseguenze indesiderate, anche gravi, e per la scarsa efficacia nella lotta alle varianti del Covid, con tanto di improvvisa risalita nella curva dei contagi. Una presa di posizione coraggiosa, in un’epoca in cui pensarla diversamente è quantomai pericoloso.\n“Chi non si vaccina non mette in pericolo nessuno” aveva spiegato Brandoni. Che si è presto trovata a fare i conti con il Pd. Il sindaco di Osimo Simone Pugnaloni è subito andato all’attacco: “Non c’è libertà di scelta per le istituzioni contro la pandemia, un’istituzione pubblica deve dare il buon esempio”. Molto più feroce la sua vice Paola Andreoni, assessore ai Servizi sociali: “Se la professoressa Brandoni intende per i suoi convincimenti personali, aprire una ‘battaglia’ contro le misure governative libera di farlo, magari autosospendendosi dall’importante incarico svolto, ma senza mettere a repentaglio la nostra comunità scolastica”. Se non si allinea, insomma, che lasci la scuola. Subito.\nUn attacco vergognoso, con la dirigente scolastica che è stata invece difesa dal coordinamento Marche di Italexit, il partito fondato dal senatore Gianluigi Paragone, che ha giudicato “inaccettabili” gli attacchi rivolti dal Pd a Brandoni: “Le loro dichiarazioni, tanto aggressive quanto di dubbia sostenibilità politica, scientifica o giuridica, sembrano confermare soltanto il solito vuoto di argomenti con il quale, ancora una volta, si cerca di giustificare un provvedimento discriminatorio senza precedenti nella storia della Repubblica, come quello di subordinare al GreenPass l’esercizio di diritti costituzionali fondamentali, in primis quello al lavoro”.\nArticolo Prec. Ora chi non ha il Green pass è costretto a mangiare a terra. La foto scandalo\nArticolo Succ. “Ecco cosa non vi dicono sul vaccino”: la rivelazione del medico militare


Legacoop Servizi Toscana » imprese\nCoopStartup: le idee trasformate in impresa\nVia al progetto sperimentale pensato da Coopfond per promuovere nuova cooperazione tra giovani, donne e professionisti. Obiettivi: fornire supporto alle startup innovative, favorire il trasferimento dei risultati della ricerca e alla cooperazione esistente, sviluppare innovazione sociale. Martedì 26 novembre giornata di incontro sul tema a Roma.\n“Servono imprese più grandi? No, più robuste”\nIl presidente di Legacoop Servizi Toscana Angelo Migliarini interviene dalle pagine del Corriere Fiorentino nel dibattito sull’economia regionale. “Il punto – afferma – non è costruire imprese più grandi ma più robuste senza aggiungere debolezze a debolezze”. Leggi l’articolo\nCooplat, presentato il Bilancio economico 2011/I VIDEO\nL’appello del presidente Frizzi: “Coop servizi della Toscana, basta campanilismi. Uniamo le forze per diventare più competitivi”.\nRifiuti, il confronto tra cooperative ed enti pubblici – VIDEO\nOtto miliardi di euro di fatturato, lo 0.5% del Pil e dell’intera occupazione del Paese. Sono i numeri del settore rifiuti in Italia. Che ancora oggi però soffre una confusione normativa che non dà certezze. Nè agli enti pubblici, nè alle imprese. Di questo si è parlato all’incontro dedicato ai Servizi pubblici organizzato mercoledì 6 giugno a Firenze da Legacoop Servizi nazionale in collaborazione con Legacoop Servizi Toscana e Scuola Nazionale Servizi.


I colori dell'estate: frutta e verdure di stagione\nPubblicato il 10 giugno 2017 | in La Rubrica Da Giulia |\nAbbracciato con te…”\nLe giornate si fanno più lunghe, la temperatura sale, le gambe man mano si scoprono e cresce la voglia di vacanza… E’ tornato il periodo dell’anno tanto atteso da molti, l’estate, e con esso anche il desiderio di gite al mare con relativa tintarella!\nL’esposizione al sole è molto importante per il nostro organismo, soprattutto per i più piccoli, in quanto stimola la produzione di vitamina D. La fonte principale di questo micronutriente sono, infatti, i raggi solari, i quali permettono la conversione della pro-vitamina D in colecalciferolo (vit. D) a livello cutaneo.\nViste le sue funzioni quali favorire l’assorbimento di minerali, in primis il calcio, e stimolare le cellule che regolano la mineralizzazione ossea, avere un livello adeguato di vitamina D può rivelarsi fondamentale soprattutto in periodi delicati della vita come l’infanzia, dove l’organismo cresce velocemente, e la menopausa, caratterizzata da un maggior rischio di osteoporosi.\nCome molti amori estivi però, l’esposizione ai raggi del sole comporta gioie e dolori.\nInfatti, deve essere non prolungata, limitata alle ore meno calde e sempre effettuata proteggendo la nostra pelle con un buon filtro solare.\nNoti sono, a tal proposito, gli effetti dei raggi ultravioletti (UV).\nI raggi UV sono una componente dell’energia luminosa che si divide, a seconda della lunghezza d’onda, in UVA, UVB e UVC, dei quali i primi sono quelli che raggiungono in maniera più considerevole la superficie terrestre.\nSono state identificate diverse patologie associate a una prolungata esposizione al sole, che vanno dalla semplice scottatura a situazioni più gravi come il melanoma.\nLa pericolosità di queste radiazioni sta nel fatto che trasferiscono energia alle molecole di DNA che possono quindi passare a uno stato eccitato. Se le molecole non tornano a uno stato basale si possono verificare mutazioni che alterano la corretta espressione del codice genetico.\nNiente panico però!!\nApplicando le dovute precauzioni potremo concederci sicuramente qualche ora di sole.\nDa questo punto di vista ci possono venire in aiuto molti alimenti assolutamente stagionali e colorati che aiutano a riparare i danni indotti dai raggi solari.\nIn tutta la frutta e la verdura di colore arancione c’è grande abbondanza di carotenoidi fra cui il betacarotene che funge da protettore cutaneo contro le scottature favorendo anche una maggiore idratazione della pelle. Via libera quindi a meloni, albicocche, lamponi, nespole e pesche.\nIl colore rosso nei vegetali è conferito da un altro carotenoide, il licopene, il quale è stato visto avere ottime proprietà antiossidanti che, oltre a proteggere da malattie cardiovascolari, svolge un ruolo molto importante nei confronti dei danni causati dai raggi UV.\nIl licopene si trova in abbondanza nei pomodori, soprattutto se consumanti belli maturi e con la buccia. Ottimo è quindi l’impiego in insalata o come condimento per la pasta. Un consiglio? Maccheroncini integrali con pomodorini, basilico, scaglie di grana e un filo di olio extravergine, tutto a crudo.\nNon solo pomodori però! Anguria, fragole e ciliegie… più estate di così?\nIl colore giallo simboleggia la presenza negli alimenti di flavonoidi che sembrano avere proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ma soprattutto antimutagene. Si va così a combattere l’ossidazione dei lipidi del nostro organismo che causano un aumento dei radicali liberi. In poche parole pelle, e in generale tutto l’organismo, rallentano l’invecchiamento.\nSi parla quindi di pesche a pasta gialla e peperoni che in aggiunta hanno un ottimo contenuto in vitamina C.\nIl colore viola, tipico dei frutti di bosco come more, mirtilli e delle prugne, è causato dalle antocianine, flavonoidi con attività protettiva che stimolano gli enzimi che detossificano il nostro organismo.\nSe ci pensiamo, la natura è davvero fenomenale: tutta la frutta e la verdura che ci fornisce nel periodo estivo ha una qualche proprietà che la rende utile per proteggerci dal sole e dal caldo.\nColoriamo quindi il più possibile i piatti che portiamo in tavola nella bella stagione, ne trarrà vantaggio, non solo la vista e il gusto, ma anche la nostra salute.


Annunci incontri a Umbria gratis: donna cerca uomo Umbria personali gratis — centroeedis.it\nNome: Nunziatina/ Età: 32/ Crescita: 150/ Peso: 65/ Categoria: milf\nSupera vergogna e imbarazzi e affronta il problema. Niente velo, niente vita comunitaria, ma consacrazione esattamente come quella delle suore: è il cosiddetto "Ordo Virginum", traducibile in "ordine della verginità", donne single che si danno alla vita consacrata ma rimanendo nel mondo, lavorando nel mondo, vivendo da sole.\nNome: Carlotta/ Età: 36/ Crescita: 180/ Peso: 67/ Categoria: anale\nCatania soggiorni e vacanze in Provincia Catania: tutte le informazioni sul territorio, sui comuni e sulle strutture turistiche ricettive della provincia di Catania suddivise per hotels, agriturismi, bed and breakfast,campeggi, villaggi e alberghi tutto compreso. L'iniziativa è principalmente indirizzata ai genitori, ma è aperta alla partecipazione di educatori e insegnanti.\nNome: Natalia/ Età: 39/ Crescita: 155/ Peso: 66/ Categoria: russa\nBene, ecco per te un video di Richard, in cui ti spiega come chiederle di uscire tramite messaggio o WhatsApp. Cerchiamo persone volenterose, proattive e con spirito di collaborazione.\nNome: Ines/ Età: 39/ Crescita: 158/ Peso: 53/ Categoria: russa\nIn questa quarta stagione verrГ dedicata particolare attenzione al personale di sala; dopo la consueta ispezione in cucina, Alessandro metterГ alla prova i camerieri su accoglienza, servizio al tavolo, descrizione del piatto e del vino. Il nostro centro di medicina in Alto Adige , il Medical Center Quellenhof presso Merano, offre un’ampia gamma di servizi nell’ambito della salute, della nutrizione e della prevenzione.\nNome: Donna/ Età: 23/ Crescita: 153/ Peso: 76/ Categoria: anale\nUltime notizie e informazioni sul Parlamento europeo. E' inoltre possibile ordinare i risultati della ricerca per prezzo, popolarità, numero di stelle, etc.\nNome: Marcella/ Età: 31/ Crescita: 150/ Peso: 78/ Categoria: troie\nOltre ai profumi, potrai trovare cosmetici, prodotti naturali e make up di tendenza, e tutti gli accessori necessari per finalizzare il tuo look. Russell, alla sua terza collaborazione con il regista insieme all'attrice Jennifer Lawrence.\nNome: Melania/ Età: 21/ Crescita: 152/ Peso: 74/ Categoria: tettona\nTu non dovrai fare altro. O, ancora, la sensazione di sentirsi con le “spalle coperte” dietro a un maxi pannello pubblicitario.\nNome: Calynda/ Età: 25/ Crescita: 170/ Peso: 80/ Categoria: formosa\nDonna Trapani Escorts caldissima a Trapani con bocca che bolle dalla voglia di. NOVITA ITALIANA 3895334973 FAVOLOSA SOLARE,DOLCE, BIRICHINA ED INTRIGANTE IMPAZZIRAI..\nNome: Lucetta/ Età: 19/ Crescita: 162/ Peso: 73/ Categoria: russa\nMa c’era un comportamento strano in Adrian: rimaneva a casa pochi giorni al mese, per poi trascorrere il resto del tempo a Bangor, nel nord del Galles, dove faceva l’istruttore di sub. Francesca Del Taglia è la più desiderata a Uomini e Donne (FOTO) Francesca Del Taglia, da corteggiatrice dei tronisti Eugenio e Andrea, è passata ad essere corteggiata da entrambi i ragazzi: non c'è che dire, è lei la vera protagonista nel programma pomeridiano di Maria De Filippi.\nNome: Lacrecia/ Età: 36/ Crescita: 178/ Peso: 54/ Categoria: italiana\nE il ragazzo non ha piГ№ chiamato В». Scegli una vacanza per single con Barone Viaggi e scoprirai che partire da soli non è mai stato così divertente!\nNome: Crocetta/ Età: 27/ Crescita: 151/ Peso: 64/ Categoria: padrona\nPoso dal ritratto fino all'intimo. A questo proposito deve decidere lei se essere sincera con suo marito e confessare il tradimento e far sì che non vi siano ombre nel vostro rapporto.\nNome: Betta/ Età: 35/ Crescita: 176/ Peso: 73/ Categoria: formosa\nAnna è una cara signora di 60 anni nubile senza figli.. Ogni acquisto è regolato dalle condizioni generali di vendita nella versione che risulterà pubblicata sul Sito al momento della trasmissione dell’ordine da parte del Consumatore.\nNome: Justyna/ Età: 26/ Crescita: 172/ Peso: 79/ Categoria: troie\nScambio Coppie, Annunci Gangbang. Annunci personali a Venezia, incontri donne e uomini single - Annunci di incontri a Venezia.\nNome: Adrianna/ Età: 19/ Crescita: 163/ Peso: 55/ Categoria: bionda\nNormalmente si accede a queste impostazioni scegliendo la voce “preferenze”>navigazione>privacy dal menù principale del browser. Sii descrittivo… Assicurati di comunicare, all’interno dell’annuncio, il reale valore e le tutte le potenzialità che la casa possiede.\nNome: Brigida/ Età: 22/ Crescita: 156/ Peso: 77/ Categoria: signora\nCinque incontri di approfondimento su tematiche utili in vista della preparazione all’Esame di Stato. Fissa il tuo incontro nel luogo più idoneo.\nNome: Laura/ Età: 27/ Crescita: 166/ Peso: 54/ Categoria: italiana\nIn queste fantastiche serate puoi trovare tantissime persone che condividono le tue stesse idee di divertimento, e sicuramente dopo il concerto puoi divertirti e vivere esperienze che possono spaziare da una notte di fuoco sino ad arrivare ad una relazione duratura, come si suol dire non porre limiti alla provvidenza, ma aiuta il destino. Sofferto da coppia vera,famiglia ideale 2 proli,insospettabili etc.\nNome: Palmira/ Età: 25/ Crescita: 156/ Peso: 51/ Categoria: casalinga\nRASSICURAZIONE AI DIPENDENTI DELLA AQUASPACE, POSTO SICURO SINO A NATALE. La modulistica per richiedere il rimborso è disponibile presso l'Unità Territoriale di Bolzano e le Delegazioni ACI operanti sul territorio, oppure è possibile scaricarla cliccando qui.\nNome: Armide/ Età: 38/ Crescita: 174/ Peso: 57/ Categoria: bionda\nIn casi come questo “è stato bravo Rossano” (che è stato selezionato da una rosa di vari disegnatori) “a sistemare gli oggetti nello spazio” , ad esempio, nella spiegazione della curvatura. Il tour operator, specializzato in viaggi in gruppo per single, ti offre una vasta scelta di mete: dall’Italia all’Europa, dall’Africa al Sud America!\nNome: Concetta/ Età: 31/ Crescita: 177/ Peso: 67/ Categoria: anale\nPer aiutarti a scegliere i migliori, Chattamondo ha preparato una classifica. Il Decreto innova la disciplina esistente per quanto riguarda i fondi di garanzia dei depositi sotto il profilo sia sostanziale che di trasparenza verso la Clientela.\nNome: Giana/ Età: 32/ Crescita: 167/ Peso: 60/ Categoria: tettona\nIl catalogo viaggi comprende testi di narrativa, carnet illustrati e saggi divulgativi di storia contemporanea focalizzati sui decenni che ci separano dal 1989 e accoglie gli stimoli più vitali della propria produzione nella collana denominata Biblioteca di Ulisse. Fedriga è stato accolto con applausi e cori da una piccola folla che lo attendeva davanti alla sede del Consiglio regionale.\nNome: Alessandrina/ Età: 24/ Crescita: 156/ Peso: 64/ Categoria: anale\nPenso però che se qualcosa manca non dipenda da chi ci sta a fianco”. Sebbene si abbiano poche informazioni al riguardo, esistono prove che il territorio alcamese fosse popolato anche in tempi preistorici; in particolare in uno dei siti più antichi del territorio alcamese, presso la contrada Mulinello, sono stati trovati reperti risalenti al Mesolitico, approssimativamente intorno al 9000-6000 a.\nNome: Terza/ Età: 19/ Crescita: 166/ Peso: 79/ Categoria: bbw\nDando questa risposta, nel mutato clima del nostro tempo, restiamo fedeli alla nostra missione: il servizio della fede del quale è parte integrante la promozione della giustizia. Preferenze: Maschio, da 18 a 50 anni.\nNome: Robertina/ Età: 26/ Crescita: 161/ Peso: 53/ Categoria: anale\nOvviamente, anche dopo tante richieste strambe da parte degli stessi utenti, WhatsApp non ha mai concesso tale facoltà mediante le sue funzioni. Casting ragazze a Torino per il nuovo film di Francesco Ghiaccio.\nNome: Brunela/ Età: 26/ Crescita: 180/ Peso: 58/ Categoria: piedi\nDa oltre 80 anni, Boiron produce medicinali omeopatici. Nel 1183 il pontefice Lucio III decise che la vicina chiesa di San Lorenzo prendesse in custodia questa chiesa: ecclesiam sancti Apollinaris cum capellis suis et pertinentiis.\ndonna cerca uomo Umbria, uomo cerca uomo Messina, uomo cerca donna Taranto, donna cerca uomo Cosenza, donna cerca uomo Tivoli, donna cerca uomo Benevento, uomo cerca donna Vicenza, uomo cerca donna Terni, donna cerca uomo La Spezia


Industrial IoT, Tim e Olivetti accelerano la trasformazione digitale di Cornaglia Group | Olivetti SPA\nHome / Corporate / News / Industrial IoT, Tim e Olivetti accelerano la trasformazione digitale di Cornaglia Group\nLe soluzioni Smart Factory 4.0 e M2M Smart hanno permesso l’integrazione di macchine eterogenee e l’acquisizione dei dati necessari per migliorare le attività di manutenzione delle linee di produzione. Tommaso Cornaglia: “La conoscenza e il processo del dato sono asset fondamentali per ogni azienda”. In campo anche Alleantia.\nIl potenziale è enorme, ma la partita è ancora tutta da giocare. Il mercato italiano dell’Internet of Things è in pieno fermento ed è il segmento “Industrial” a registrare i maggiori tassi di crescita, complici le misure governative legate al piano Impresa 4.0. Stando alle ultime rilevazioni dell’Osservatorio Industria 4.0 della School of Management del Politecnico di Milano, è l’Industrial IoT (cioè la componentistica per connettere i macchinari alla rete) a fare la parte del leone: nel 2018 (ultimo dato disponibile) ha generato un valore di 1,9 miliardi rappresentando il 60% del mercato e registrando anno su anno la crescita più marcata (+40%). A seguire Industrial Analytics, con 530 milioni di euro e un market share del 17% (+30%) e Cloud Manufacturing con 270 milioni di euro pari a una quota di mercato dell’8% (+35%). Circa 800 le applicazioni 4.0 censite nel nostro Paese, in media quattro per azienda. E i progetti a regime - evidenzia il Polimi - hanno generato maggiore flessibilità operativa e minori costi gestionali.\nTim e Olivetti sono i partner tecnologici del progetto: per gestire l’invio e la ricezione di dati di produzione dei tre stabilimenti dell’azienda sono state messe in campo le soluzioni Smart Factory 4.0 e M2MSmart. Il cuore tecnologico dell’offerta è costituito da componenti software e da componenti di connettività caratterizzati da gateway IoT e interfacce verso il nuovo sistema Mes. Il tutto in continuità con i progetti di networking e di virtualizzazione di data center già avviati con Tim.\nL’adozione delle soluzioni Smart Factory 4.0 - di cui il software Alleantia ISC è parte integrante - e M2M Smart ha permesso a Cornaglia Group l’integrazione di dati generati dai diversi sistemi e la predisposizione alla manutenzione predittiva, grazie a una gestione aggregata e a una visione in tempo reale di tutti i dati di produzione. “Smart Factory 4.0 di Olivetti - evidenzia Giuseppe Sola, Head of Sales Digital Services di Olivetti - ha risposto alla necessità di un Industrial IoT più veloce, scalabile e flessibile, che comprendesse l’integrazione di macchine eterogenee e l’acquisizione di molti dati necessari per il monitoraggio e la manutenzione degli impianti. Abbiamo seguito per Cornaglia Group l’intero delivery di hardware e software, il training al cliente e l’assistenza postvendita”.


Le opere di presa dell’acquedotto di Le Forna (3) - Ponza Racconta\nLe opere di presa dell’acquedotto di Le Forna (3)\nIl livello 3 raccoglieva tramite il pozzo già descritto (P2), l’acqua dal livello superiore, a questa si aggiungeva anche quella proveniente da un cunicolo di drenaggio scavato all’interno del banco roccioso; il sistema di captazione è stato solo parzialmente esplorato per la presenza di ostruzioni dovute a fango e detriti franosi.\nNel canale di captazione del livello 3\nIl tunnel principale del livello, lungo una dozzina di metri, si interrompe nella zona nord presso lo sbarramento di una diga che funge da “troppo pieno” e permette alle acque eccedenti di defluire nel livello inferiore (livello 4). L’altro estremo del tunnel verso sud è invece sbarrato da un’altra diga che comunica con il livello dell’acquedotto; tale sbarramento si trova immediatamente dopo la sezione ove un tempo era presente la bocca inferiore del pozzo, attualmente è quasi totalmente colma di terriccio e lo speco dell’acquedotto è appena visibile da una fessura di una decina di centimetri.\nIl livello 4, immediatamente sottoposto al livello 3, è costituito da un cunicolo lungo una decina di metri e comunica con questo tramite un breve sistema trasversale ( C ) da cui discendono le acque del “troppo pieno”. Doveva certamente proseguire in direzione della miniera ma le frane hanno sbarrato il percorso. Probabilmente alcune sezioni che si sono aperte questo inverno in seguito alle ultime frane appartengono a questo livello. La sezione del cunicolo è evidente lungo la scala di Cala dell’Acqua ( E4), ma si può entrare all’interno del sistema solo attraversando un piccolo varco che si apre sotto il muro di chiusura. Il livello 4 è stato molto alterato, soprattutto per la creazione di una grotta che comunica con la falesia. Non esistono raccordi con il condotto principale dell’acquedotto ma, considerando che si trova ad una quota di poco inferiore, bisognerebbe considerare anche la possibilità di un collegamento, così come avviene per gli altri livelli.\nIl cunicolo del livello 4\nInizia immediatamente sotto il livello 3 e ne continua idealmente il percorso. L’ingresso attuale ( E5), perpendicolare al condotto principale, è posto sulla falesia ed è ostruito da un muro che lascia solo una piccola apertura nella parte superiore; l’interno è colmo a metà di detriti ma è possibile giungere fino al primo pozzo ( Pv) e poi fino all’ostruzione che dovrebbe corrispondere al secondo pozzo. Non è possibile esplorare la sezione compresa tra il secondo ed il terzo pozzo poiché i pozzi sono colmi di detriti, ma ricordo ancora la parte successiva al terzo pozzo che esplorai molti anni fa partendo da Cala Inferno: è costituita da un cunicolo alto mt1,50 rivestito di cocciopesto impermeabile. In effetti la funzione di questo condotto, come quella di tutto l’acquedotto, è quella di conservare il prezioso liquido fino all’utenza finale.\nIl primo pozzo verticale dell’acquedotto\nIn conclusione il sistema di captazione di Cala dell’Acqua è costituito da due livelli direttamente collegati con l’acquedotto ed altri due che raccolgono sia le acque eccedenti dei cunicoli superiori sia quelle provenienti dai propri canali di drenaggio. Il flusso tra i livelli era regolato dai sistemi di troppo pieno; è possibile che i due sistemi inferiori servissero utenze poste a livello del mare, tanto è vero che sulla scogliera ai piedi della scala è visibile il residuo di una piccola vasca. Considerando che il traffico delle navi era accolto nel porto di Ponza e che tutti i sistemi idrici più importanti acquedotto, cisterne, diga, erano indirizzati a livello del mare, si può immaginare che anche nella zona nord a ridosso dell’isola fosse presente un approdo alternativo e di conseguenza il sistema idrico di Cala dell’Acqua avesse zone di utenza lungo la propria costa.\nVasca per il fiume sulla scogliera di Cala\nIl lavoro completo di Vincenzo Bonifacio (18 pp. inclusa la bibliografia) è scaricabile a questo link:\nhttps://academia.edu/38419417/Opere di captazione a Caladell’Acqua.1.pdf\n[Le opere di presa dell’acquedotto di Le Forna (3) – Fine]\nPer gli articoli precedenti: (1) – leggi qui\n(2) – leggi qui


Mangiare cioccolato aiuta a concentrarsi e ci rende più efficienti | RDS 100% Grandi Successi\nLo dice una ricerca pubblicata dalla rivista scientifica Appetite\nDiversi studi lo dimostrano, mangiare cioccolato fa bene. Secondo una ricerca dell’Università di Harvard assumere cioccolato tre volte alla settimana riduce il rischio di mortalità e aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari.\nUno studio pubblicato dalla rivista Appetite ci dice inoltre che è ottimo anche per le performance mentali. Sono state prese in esame 968 persone di età compresa tra 23 e 98 anni, tenendo presente i loro stili di vita, le abitudini alimentari e la presenza di possibili malattie cardiovascolari. I test effettuati hanno potuto confermare come i flavonoidi del cacao siano un toccasana per le nostre capacità cognitive. Così afferma lo studio: “Un consumo più frequente di cioccolato è stato significativamente associato a prestazioni migliori per quanto riguarda la memoria e l’organizzazione spazio-visuale, l’organizzazione del lavoro e il ragionamento astratto”.\nPer trovare un alto contenuto di flavonoidi è necessario prediligere il cioccolato fondente a quello a latte. Ecco l’abstract della ricerca.\nFoto di archivio, via Maxpixel


TACCHETTA A TENSIONE STANDARD SPEEDPLAY WAHOO – Biciclette Z\nPotenza e impegno per guidare il gruppo.\nFai contare ogni sforzo con la tacchetta da strada a tensione standard SPEEDPLAY. Questo sistema integrato offre la potenza e l'impegno necessari per affrontare qualsiasi cosa, dalle salite ripide alle gare. L'unico sistema dotato di regolazione continua su 3 assi per tutte le prestazioni e il comfort sulla bici.\nIl design a profilo ribassato e la trama gommata consentono una migliore trazione e una migliore pedonabilità.\nRegolazione indipendente su 3 assi per ottimizzare la vestibilità e migliorare le prestazioni attraverso una migliore biomeccanica sulla bici.\nPOSIZIONAMENTO IDEALE A POPPA E PRUA\nFino a 14 mm di regolazione avanti / indietro (movimento avanti e indietro) per bloccare la piastra di base della tacchetta in posizione sul lato inferiore della scarpa.\nACCORDATURA PRECISA DA LATO A LATO\nCon la regolazione sinistra / destra è possibile regolare ulteriormente la posizione della tacchetta. La piastra di alloggiamento della molla della placchetta consente fino a 8 mm di flessibilità da un lato all'altro.\n1 - 15 gradi di galleggiante libero micro-regolabile per comporre la quantità perfetta di movimento.\nLa tacchetta a tensione standard utilizza la tecnologia della molla per consentire un'esperienza senza sgancio semplice ed efficace.\nDimensioni fisiche: 3,9 "x 2" x 1,2 "\nMateriale corpo: Grivory GV-6H, TPU, metallo\nAltezza pila: 11,5 mm (3 fori) 8,5 (4 fori)\nAngolo di rilascio: micro regolabile da 0 ° a 7,5 °\nGalleggiamento del pedale: regolabile da 0 ° a 15 °\nRegolazione prua - poppa: fino a 13 mm\nRegolazione della tacchetta sinistra - destra: fino a 6 mm\nWalkable Cleat: Sì (adattatore incluso)\nGuida rapida Guida alle informazioni\nimportanti sul prodotto\nStrumenti aggiuntivi necessari per il montaggio: Cacciavite Philips n. 2\nTACCHETTA A TENSIONE STANDARD SPEEDPLAY WAHOO\nPrezzo di listino Prezzo €54,00


Diretta Sampdoria-Inter ore 18: come vederla in tv e probabili … – Servizio di informazione\nHome - Notizie - Diretta Sampdoria-Inter ore 18: come vederla in tv e probabili …\nDiretta Sampdoria–Inter ore 18: probabili formazioni e dove vederla …\nGENOVA – La seconda gara in campo nella sesta giornata di Serie A si gioca al Ferraris di Genova con l'Inter capolista che cerca l'ennesima vittoria anche contro la Sampdoria. La squadra ligure guidata da Eusebio Di Francesco è reduce dalla sconfitta al …\nProbabili formazioni di Sampdoria–Inter\nPartita dell'ex per Conte, che però vuol dire anche big match. Dall'altra parte la Samp si trova nella situazione opposta rispetto all'Inter. Ultimo posto in classifica e soltanto tre punti conquistati in questo avvio di campionato. La squadra di Di Francesco, reduce …\nLe probabili formazioni di Sampdoria–Inter: torna Quagliarella dal 1'\nCOME ARRIVA L'INTER – L'Inter capolista di Conte mette la Samp nel mirino e si prepara alla trasferta di Barcellona. D'Ambrosio vive un grande momento, a Marassi giocherà ancora ma, questa volta, nella linea a tre di difesa al posto di un Godin che ha …\nDiretta Sampdoria–Inter ore 18: come vederla in tv e probabili …\nGENOVA – Sesta giornata di Serie A che vede l'Inter di Conte, capolista a punteggio pieno, difendere il primo posto contro la Sampdoria che di punti ne ha solo 3 frutto di una vittoria, contro il Torino di Mazzarri, e 4 sconfitte. I nerazzurri, dunque, prima della …\nPROBABILI FORMAZIONI SAMPDORIA INTER/ Quote: l'ex Murillo è …\nAndiamo ora a verificare anche le varie assenze a cui i due allenatori hanno dovuto far fronte per fissare le probabili formazioni di Sampdoria Inter, in vista di questa sesta giornata del campionato di Serie A. Ecco quindi che per la prova al Marassi ancora una …\nCdS – Sampdoria–Inter, le probabili formazioni: Conte lancia Bastoni …\nSecondo quanto riportato dal Corriere dello Sport Conte è pronto a lanciare dal primo minuto Bastoni e Sanchez in vista del match in programma questo pomeriggio alle ore 18.00 al Marassi contro la Sampdoria. Davanti ad Handanovic sarà l'ex Parma e …


pietrelcina | Bella Contadina Pietrelcina prodotti tipici sanniti campani e italiani\nUna volta giunti a Pietrelcina luogo dov’è nato Padre Pio oggi San Pio,\nè possibile visitare i seguenti luoghi religiosi che hanno riguardato il frate lungo il cammino della sua infanzia e vita.\nApertura “Porta Santa” di Pietrelcina\nTomba di Fra Modestino\nFra Modestino Fucci, considerato da tutti l’erede spirituale di Padre Pio, per anni, dopo la morte del suo compaesano santo ha accolto i numerosi pellegrini che si recavano a San Giovanni Rotondo al portone d’ingresso del convento.\nPiana Romana (Olmo delle stigmate)\nE’ una borgata di Pietrelcina. Si raggiunge per la strada asfaltata o per la più breve, antica mulattiera (Via Crucis). Qui la famiglia possedeva una masseria e una vigna e qui Padre Pio, durante gli anni di permanenza a Pietrelcina, trascorreva gran parte del suo tempo. Fu proprio a Piana Romana, sotto l’olmo a cui era addossata una capannuccia di paglia, che incominciò ad avvertire i dolori strazianti delle stimmate.\nScarica la storia di Pietrelcina\nVia Crucis (Pietrelcina)\nPer il cittadino che si accinge a visitare il paesino religioso di Padre Pio vi è a disposizione una Via Crucis che collega Pietrelcina a Piana Romana (frazione di Pietrelcina). Questa è la strada che il frate percorreva durante il giorno in preghiera, è composta da 15 stazioni dove anche i pellegrini possono sostare e pregare immersi nella natura e serenità che tutto il paesino riserva.\nBorgo antico "Castello"\nIl paese in origine era un castello baronale, circondato da mura con due porte: Porta Madonella a settentrione e Porta Giardino a mezzogiorno. La rupe raggiunge l’altezza di 100 metri e si affaccia su di una valle nella quale scorre il ruscello denominato “Pantaniello”, che significa <<piccolo corso d’acqua>>. Qui vi sono da visitare tutte le case che hanno accompagnato Padre Pio (San Pio) nella sua prima parte di vita.\nMuseo di Padre Pio da Pietrelcina\nIl museo di Padre Pio da Pietrelcina è situato accanto al Convento dei Frati Cappuccini ed è ad ingresso gratuito. All’ interno del museo sono custoditi molti oggetti appartenenti al frate come la culla dove egli è nato, l’ antico scrittoio ed il quaderno che egli usava per fare i compiti scolastici. Poi nel 22 Gennaio del 1903 divenne prete abbandonando il nome di battesimo Francesco Forgione per diventar Fra Pio e da lì si conservarono quei pochi oggetti che il frate usava quotidianamente: calici, manutergi, purificatoi, paramenti sacri, stole e camici.\nVisita la sezione dedicata al museo di Padre Pio da Pietrelcina\nLa chiesa di Sant’ Anna è situata nella parte antica del paese, il rione detto “Castello“. Essa si trova nel punto più alto del rione ed è la chiesetta che maggiormente riguarda Padre Pio perchè ha segnato le esperienze del suo cammino spirituale: nascita, battesimo, cresima, vita eucaristica, estasi e visioni.\nVisita la sezione dedicata alla chiesa di Sant’Anna\nLa chiesa Santa Maria degli Angeli, oggi chiesa Madre di Pietrelcina, è situata nella piazza principale di Pietrelcina (luogo dov’è situato il negozio Bella Contadina) ed è la chiesa dove Padre Pio ha iniziato il suo apostolato ed ottenuto il diaconato. Nel 1909 amministrò il suo primo battesimo e il 14 Agosto 1910 (vigilia della solennità dell’ Assunta) celebrò la sua prima messa.\nVisita la sezione dedicata alla chiesa Madre di Pietrelcina\nIl convento dei frati cappuccini è uno dei luoghi simbolo di Pietrelcina, paese nativo di Padre pio (oggi San Pio). I lavori iniziarono in seguito alla richiesta che alcuni cittadini fecero a Mary Pyle (figlia spirituale di Padre Pio) la quale accolse la proposta e ne parlò con il padre spiritiuale il quale disse “Sì, fai presto e che sia dedicato alla Sacra Famiglia“. Così tutt’ oggi è ancora luogo di pellegrinaggio e di preghiera.\nVisita il sito dei Frati Cappuccini di Pietrelcina


Andrea D'Ippolito » flickr\nSpesso capita di voler esprimere un concetto o di avere questa necessità per sviluppare un prodotto. Un buono spunto può essere offerto da Ideas, un’applicazione di BigHugeLabs (già noto agli utenti Flickr). Questo motore di ricerca alternativo produce risultati per ogni parola chiave, collezionando le risposte dai network più popolari della rete: wikipedia, last.fm, flickr, youtube, colourlovers, delicious, etsy e lo stesso bighugelabs. Disegni col nastro\nSembra assurdo e invece è proprio così. Iri5 è un artista che ha pubblicato su flickr un set di immagini i cui soggetti sono stati realizzati “ammassando” il nastro di una cassetta audio. Il risultato si commenta da solo! Transparent Screen\nDopo Sleeveface un’altra curiosa trovata di qualche mente malata . Si tratta di Transparent Screen, un gruppo Flickr dove la gente aggiunge foto scattate e poi modificate in modo da rendere l’immagine contenuta in un qualsiasi monitor, coerente con lo sfondo circostante. Insomma, è più facile vederlo che spiegarlo. Enjoy @2011 Andrea D'Ippolito - www.andreadippolito.it\tWordPress BizzCard Theme


Fanciulla con pappagallo - Museo Tàttile Statale Omèro\nSei in: Fanciulla con pappagallo\nAutore: Aron Demetz.\nMateriale: legno di tiglio dipinto.\nDimensioni: 215 centimetri in altezza.\nLo scultore altoatesino appartiene ad un filone di giovani artisti che da qualche tempo sta tentando un difficile ritorno al ritratto sic et simpliciter. Alleggeriti dal peso sociale e formale imposto dai canoni della ritrattistica, questi artisti sembrano voler tornare alla tradizione rinascimentale e seicentesca, cercando di non incorrere in leziosi manierismi e citazioni colte ma sterili.\nAron Demetz è un artista che non ha voluto evitare la via della tradizione dell'intaglio su legno, ma anzi è riuscito a far emergere da questa materia, antica come l'uomo, una straordinaria attualità.Figure intere o busti, i personaggi che egli ricava da legni di media durezza, come il tiglio, o teneri, come il cirmolo, creano un intenso impatto, un magnetismo, che spesso desta soggezione in chi li osserva. Sono quasi sempre giovani, visibilmente inquieti ma, e qui risiede la forza straniante, il tormento percepibile non è nei volti e nei corpi, non c'è alcuno slancio nel dolore, così come non c'è asprezza propria della natura del legno.\nI personaggi dell'immaginario di Demetz sono più che altro esseri assorti nei dubbi delle loro stesse vite, che ostentano busti composti e una tonda plasticità di volti senza tensione. Tutto è avvolto da un silenzio eloquente, un silenzio che sembra provenire da lontano, dall'antico da cui Demetz ha imparato molto, la ieraticità in primis.\nDemetz rende i suoi personaggi riconoscibili e apparentemente rassicuranti per aumentare ancora di più il fenomeno di specchiamento e quindi di straniamento, dato quando non riusciamo a riconoscerci nei suoi personaggi, catturare i loro pensieri, interpretare le loro espressioni. L'enigma deve rimanere irrisolto, sollecitare il pensiero e le sensazioni, e non risolvere nulla.\nLa statua ci fronteggia a grandezza naturale, ma i suoi occhi passano oltre; la sua apparenza fisica è così riconoscibile e rassicurante e allo stesso tempo la si percepisce così lontana. L'adolescente è in piedi frontalmente.Tiene le braccia chiuse ma non serrate, e le mani lunghe e affusolate tengono i gomiti mentre i piedi sembrano cercarsi fino a sfiorarsi con gli alluci. Il viso levigato, colorato di un nocciola pallido, denota la giovane età della ragazza non più che adolescente; i capelli sono lunghi oltre le spalle, rossicci, e leggermente scalati.\nI fianchi sono stretti, la pancia piatta e il seno piccolo e divergente a sottolineare ulteriormente la giovane età. Il vestito è di color beige ed è delineato semplicemente da uno scollo rotondo appena accennato e da maniche corte. La veste è in più punti modellata con intagli lignei a creare morbide pieghe e a produrre un movimento naturale e spontaneo: le pieghe scolpite sul fondo della veste sembrano generare movimento alla figura tutta.La superficie della scultura risulta piacevole, scorrevole e liscia al tatto, ma rivela in più punti, dietro i gomiti soprattutto, la natura ruvida del legno di tiglio non perfettamente levigato.


CONFERENZA STATO REGIONI Archivi - Agricolae\nPost Tagged with: "CONFERENZA STATO REGIONI"\nOCM VINO, ECCO LA BOZZA DI DECRETO PER LA PROSSIMA CONFERENZA STATO REGIONI. TUTTI I PUNTI PER RIMETTERE IN PISTA NEL MONDO GLI OPERATORI DEL VINO TRICOLORE\nNonostante la corsa contro il tempo il Mipaaf non ha fatto in tempo a far inserire il decreto relativo all’Ocm vino in Conferenza Stato Regioni di oggi 21 maggio. Ma ha messo a punto il decreto di deroga che recepisce le richieste della filiera – inviate a più riprese – […]\nOCM VINO, 44 MLN DI EURO PER DISTILLAZIONE VINI GENERICI. REGIONI CHIEDONO DI PORTARE QUESTIONE IN CONFERENZA STATO REGIONI\n44 milioni di euro per la distillazione dei vini generici basandosi come punto di riferimento al valore di 2,5 per ettogrado. Per una media di circa 30 centesimi a litro, a seconda dei gradi. Questa la proposta emersa nel corso dell’incontro tra Mipaaf e Regioni in merito all’Ocm Vino – […]\nDa quanto apprende AGRICOLAE sembrerebbe che il ministero delle Politiche agricole abbia convocato le regioni per parlare di Ocm vino – piano nazionale di sostegno. Il prossimo 21 maggio è prevista infatti la Conferenza Stato Regioni ma per ora nell’ordine del giorno resta assente il tema della promozione del vino […]\nCONFERENZA STATO REGIONI, ECCO IL REPORT: INTESA SU OCM VINO E PROROGA PRESENTAZIONE PAC\nSancita l’intesa su tutto in Conferenza Stato regioni. Molti i punti discussi nella seduta del 7 maggio. Tra cui le modifiche al decreto Ocm Vino e proroga presentazione delle domande Pac: Erano sul tavolo: l’accordo, ai sensi dell’articolo 4 del decreto legislativo 28 agosto 1997 n.281 tra il Governo, le […]\nACCELERAZIONE OCM PROMOZIONE VINO: OGGI IN CONFERENZA STATO REGIONI NUOVO DECRETO. ECCO LE NOVITA\nAccelerazione dei tempi per le nuove regole promozione vino, in vista del Vinitaly. Il nuovo decreto Ocm vino verrà esaminato oggi pomeriggio in sede di Conferenza Stato Regioni. Inserito in corner sotto la spinta propulsiva del Mipaaft di Centinaio per riscrivere le regole del gioco in maniera più coerente rispetto […]


Cosa vedere a Lucerna in Svizzera - La città della luce\nModificato il Marzo 21, 2021\nAvete in piano di visitare la Svizzera e volete sapere cosa vedere a Lucerna?\nOttima scelta! Lucerna è una delle città più belle della Svizzera. Circondata da imponenti montagne innevate e valli verdeggianti sembra una cartolina antica che si materializza.\nDominata dal Monte Pilatus, famosa per i lunghi ponti in legno e le torri medievali, i piccoli balconi, le splendide terrazze e le passerelle lungo il Lago dei Quattro Cantoni, Lucerna è decisamente una città piacevole in cui trascorrere qualche giorno.\nSecondo una leggenda popolare il nome “Lucerna” deriva dalla parola latina “lucerna”, che significa “lampada”.\nLa leggenda racconta che un angelo con un fascio di luce che scorreva dalla punta delle dita illuminò un punto, segnalando a un gruppo di monaci benedettini dell’VIII secolo dove costruire la prima cappella della città. La città che si sviluppò intorno alla cappella è ora conosciuta come Lucerna o “Leuchtenstadt” in tedesco, che significa “La città della luce” (anche Lisbona è conosciuta tra l’altro come la città della luce!),\nNel corso della sua storia Lucerna è stata una destinazione popolare per l’aristocrazia e l’elite europea, ispirando personaggi come Wagner, tanto che qui c’è un museo a suo nome, Goethe e la regina Vittoria.\nOggi, la città incanta ancora con le sue attrazioni storiche, i suoi magnifici paesaggi e il suo animo museale, festivo e giovanile tanto da essere punto di riferimento per l’high tech e deliziose boutique che aggiungo ulteriore fascino alla leggendaria città.\nSe non sapete da dove cominciare questo post fa a caso vostro! Dopo aver passato qualche giorno in città ho elencato cosa vedere a Lucerna in uno o due giorni (se volete prenderla più tranquillamente!) che vi garantiranno il meglio della città più romantica della Svizzera.\n1. Dove dormire a Lucerna\n2. Cosa vedere a Lucerna in un giorno\n3. Passeggiare a Lago Lucerna (o Lago dei Quattro Cantoni)\n4. Fare un giro in barca sul lago Lucerna\n5. Città vecchia di Lucerna ed il ponte della Cappella (Kapellbrücke)\n6. Hofkirche – Chiesa di San Leodegario in Corte\n7. Löwendenkmal – Il Monumento del leone morente\n8. Museggmauer e Türme – Passeggiata lungo le mura del Musegg\n9. Museo Svizzero dei Trasporti (Verkehrshaus der Schweiz)\n10. Museo Richard Wagner\n11. Ponte dei Mulini – Spreuerbrücke\n12. Il Giardino di Ghiaccio – Gletschergarten\nSe state cercando dei posti dove dormire Lucerna offre numerosi hotel e B&B. Siamo in Svizzera quindi i costi sono, come potete immaginare, piuttosto alti, anche nelle soluzioni più economiche. Ho però scelto alcuni hotel che offrono un eccellente rapporto qualità/Prezzo.\nAMERON Hotel Luzern Flora – Un hotel a 4 stelle a 150 metri dalla Kapellbrücke e da Lago Lucerna. L’hotel è molto bello, spazioso ed moderno. Offre anche un parcheggio a pagamento (considerate che parcheggiare in strada ha costi esorbitanti) proprio sotto l’hotel.\nHotel Stern Luzern – Questo bell’hotel a 3 stelle si trova nel centro di Lucerna ed appena 600 metri dal Lago e dalla stazione. Le camere sono spaziose, moderne e pulitissime.\nHotel Capsula Lucerna – Una soluzione economica e particolare, per chi può fare a meno di stanze spaziose e vuole provare l’esperienza della capsula che sembra una navicella spaziale. Se preferite una camera normale l’hotel ha anche quelle.\nLucerna è una piccola città che si può visitare in un giorno. È molto piacevole quindi se avete due giorni a disposizione potete distribuire le visite in due giornate a cui magari aggiungere anche una visita al monte Pilatus. Queste i 10 posti da vedere a Lucerna e che non dovreste perdere.\nPasseggiare a Lago Lucerna (o Lago dei Quattro Cantoni)\nCominciate la visita di Lucerna al Lago Lucerna chiamato anche Lago dei Quattro Cantoni, principale lago della Svizzera centrale, circondato dai cantoni di Lucerna, Nidvaldo, Uri e Svitto.\nIl lago è splendidamente situato tra ripide montagne calcaree, le più note sono il Rigi (nord) e il Pilatus (ovest), ad un’altezza di 434 metri. Il lago si estende per 114 km quadrati, è lungo circa 39 km e largo 3 chilometri. Il bello di questo lago è che grandi promontori come l’Horw, ad ovest, il Bürgenstock, a sud, il Meggenhorn, a nord, ed il Seelisberg a sud, si specchiano nelle sue acque, dandogli una forma irregolare. Prima di entrare nel centro storico della città rigeneratevi passeggiando lungo le sue sponde.\nFare un giro in barca sul lago Lucerna\nIl Lago dei Quattro Cantoni è il lago con la più grande varietà paesaggistica della Svizzera. Ricorda un po’ i fiordi tanto che una delle attività più popolari a Lucerna è un giro in battello.\nUna gita in barca può essere idealmente combinata con una passeggiata, come la “Weg der Schweiz” (la Via Svizzera), un percorso tematico sulla storia della Svizzera.\nLungo le rive del lago ci sono diverse piste ciclabili e di pattinaggio ma anche numerose aree di balneazione e di relax.\nConsiglio di valutare il tour che abbina la crociera alla visita di Lucerna. Un tour di tre ore che include anche 1 ora in barca sul lago. Costo €92 per persona.\nUn altro tour combinato molto bello è quello che abbina la crociera al Monte Pilatus, a cui si accede con la funivia. Costa €117 per adulto. Puoi vedere maggiori dettagli qui.\nCittà vecchia di Lucerna ed il ponte della Cappella (Kapellbrücke)\nArrivati al centro di Lucerna attraversate il Ponte della Cappella, il ponte diagonale che attraversa il fiume e porta nell’Altstadt di Lucerna, uno dei centri antichi più belli d’Europa. Il centro è piccolo e vale la pena perdersi tra le sue strade pedonali fiancheggiate da case storiche a graticcio e facciate ornate. Camminate fino alla Cappella di San Pietro (Peterskapelle). Raggiungete poi Kapellgasse, dietro la cappella, una strada vivace fiancheggiata da negozi, caffè e ristoranti. Dopo pochi minuti raggiungerete piazza Kornmarkt, il municipio di Lucerna e la splendida torre dell’orologio.\nWeinmarkt è un’altra piazza della città vecchia. È una bella piazza con dipinti colorati che adornano gli edifici circostanti, nota per essere la piazza dove il Cantone di Lucerna fece un giuramento federale nel 1332 e si unì con i cantoni di Svitto, Uri e Untervaldo.\nHofkirche – Chiesa di San Leodegario in Corte\nLa chiesa di San Leodegario in Corte è la chiesa più importante di Lucerna ed una delle più grandi chiese, ricca di arte tedesca, del periodo tardo-rinascimentale.\nLa chiesa è dedicata ai patroni della città – Santi Leodegario e Maurizio – e sorge sulla fondamenta di una basilica romanica bruciata nel 1633. Sulle rovine è in 7 anni, dal 1633 al 1639, è stata costruita questa nuova chiesa in stile Rinascimentale mentre l’interno è in stile barocco.\nLöwendenkmal – Il Monumento del leone morente\nIl Monumento al Leone di Lucerna è un gigantesco leone morente scolpito in una parete di roccia arenaria sopra uno stagno all’estremità orientale della città medievale.\nIl leone è un memoriale per i soldati della Svizzera centrale che persero la vita mentre servivano il re francese Luigi XVI durante la rivoluzione francese.\nSopra il leone si trova un’iscrizione latina che recita HELVETIORUM FIDEI AC VIRTUTI – “Alla lealtà e al coraggio degli svizzeri”, oltre che i nomi dei morti e degli ufficiali salvati della guardia svizzera, il numero di morti tra i soldati svizzeri – DCCLX = 760 – e il numero di soldati sopravvissuti -CCCL = 350.\nIl monumento è stato voluto da un ufficiale delle guardie svizzere, il sottotenente Carl Pfyffer von Altishofen, discendente di un’influente famiglia patrizia che si trovava in licenza a Lucerna quando i suoi compagni furono uccisi a Parigi. Alla fine della rivoluzione Pfyffer si sentì in dovere di erigere un memoriale per onorare i soldati mercenari.\nI politici liberali della Svizzera non approvavano il monumento, ma essendo in minoranza negli anni 1820 il progetto di Pfyffer venne sostenuto dalla maggioranza di Lucerna.\nIl Monumento al Leone è stato inaugurato il 10 agosto 1821, originariamente di proprietà privata nel 1882 è stato comprato dalla città di Lucerna ed oggi è accessibile gratuitamente.\nMuseggmauer e Türme – Passeggiata lungo le mura del Musegg\nLungo il lato nord della città vecchia di Lucerna si trova un muro costruito tra il 1350 e il 1408, con nove torri costruite in stili diversi. La parte costruita intorno al 1386 è ancora quasi completamente intatta, e si può salire su quattro delle torri – Schirmer, Zyt, Wacht e Männli – per vedere la città, il lago e il paesaggio circostante.\nIl più antico degli orologi di Lucerna, costruito nel 1535, si trova nella torre Zyt e suona ogni ora, esattamente un minuto prima di tutti gli altri orologi della città. All’interno della torre, si può vedere il suo meccanismo al lavoro.\nIl Museo svizzero dei trasporti offre uno sguardo affascinante ed interattivo sullo sviluppo dei trasporti e della mobilità su strada, ferrovia ed acqua ma anche sugli aerei ed i viaggi nello spazio. Il museo contiene più di 3000 oggetti, simulatori, spettacoli multimediali ed esposizioni interattive su una superficie di circa 20.000 m2.\nIl Museo è stato aperto nel 1959 ed è il museo più visitato della Svizzera.\nPer informazioni su orari di apertura e costo dei biglietti clicca qui.\nRichard Wagner è uno dei compositori più famosi della storia della musica. Dal 1866 al 1872 ha vissuto e lavorato presso il Tribschener Landhaus sul lago di Lucerna.\nLa casa di campagna in cui Wagner creò un gran numero delle sue opere è oggi un museo. Qui potrete vedere fotografie, dipinti ed una preziosa collezione di spartiti e lettere che raccontano la vita e il lavoro dell’artista.\nIl pezzo forte della collezione è il pianoforte a coda Erard, sul quale Wagner completò “Die Meistersinger von Nürnberg”. In quest’ala del palazzo ancora oggi si tengono dei concerti.\nPer informazioni su orari e costo biglietti clicca qui.\nPonte dei Mulini – Spreuerbrücke\nLucerna non ospita solo il Church Bridge coperto ma anche un secondo ponte coperto, anche questo sopravvissuto per diversi secoli, che vale la pena vedere: il Ponte dei Mulini.\nLo Spreuerbrücke è stato costruito nel 1406, e all’interno, su pannelli triangolari sotto le travi del ponte, potrete vedere 45 dipinti che rappresentano la Danza della Morte (Totentanz).\nDipinti tra il 1616 e il 1637 dal pittore Kaspar Meglinger e dai suoi studenti, questo è il più grande esempio di ciclo di Totentanz che si conosca. Ogni cornice è iscritta con spiegazioni in versi del soggetto del dipinto e i nomi dei patroni che li hanno donati.\nIl Giardino di Ghiaccio – Gletschergarten\nAnche se il nome potrebbe far pensare di trovarsi in un parco di ghiaccio, in verità il Giardino di Ghiaccio, Gletschergarten, è una reliquia dell’era glaciale che si presenta come una roccia levigata dai ghiacciai e 32 marmitte glaciali formate dall’azione dell’acqua creatasi dallo scioglimento dei ghiacci.\nAlcune di queste sono enormi e la loro formazione è dimostrata da un modello funzionante. All’interno del parco si trova il Museo dove viene spiegato il processo geologico di creazione delle marmitte, ci sono pannelli che spiegano come il cambio climatico influenzi la terra ma anche mappe in rilievo della Svizzera, campioni di roccia e la riproduzione della grotta di un cacciatore di circa 10 migliaia di anni fa.\nNel complesso troverete anche il labirinto degli specchi deformanti, circa 90 specchi ed una torre panoramica da cui si vede Lucerna.\nIl parco è aperto tutto l’anno e l’ingresso costa 12 CHF. Per maggiori informazioni su costi ed orari cliccate qui.\nPrecedentePrecedentePaura di volare – Come superarla (o almeno prendere il volo senza avere un coccolone)\nSuccessivoTornare a viaggiare dopo il Covid-19 – Cosa cambierà (o potrebbe cambiare) nel mondo dei viaggiSuccessivo


Là dove nasce il Po - Località, storia e tradizioni in Valle Po | Gruppo Monviso Immobiliare\nLa Valle Po, che si estende per circa 32 km, dà origine al fiume più lungo d'Italia, il Po, che nasce al Pian del Re, ai piedi del Monviso.\nPartendo da Paesana, le località che si incontrano salendo sono Ostana e Oncino fino ad arrivare a Crissolo.\nPaesana è un piccolo centro fortemente turistico, composto da diverse frazioni e arricchito da numerosi luoghi di interesse, tra cui il Pian Munè, la stazione sciistica più panoramica del territorio saluzzese. Da queste zone si possono ammirare splendidi scorci della valle Po, ricchi di paesaggi mozzafiato e nelle frazioni sono molti gli angoli di tranquillità e pace che rendono questi territori unici e spettacolari.\nI comuni di Crissolo, Ostana e Oncino rappresentano un vero patrimonio artistico e naturale per queste valli. Crissolo, da cui si accede al Pian del Re e al Pian della Regina, comune ricco di attività sportive, come gli impianti di risalita e attività di sci di fondo, è un piccolo gioiello di bellezza in ogni stagione dell'anno. Ostana, inserito nella lista dei borghi più belli d'Italia, risponde a pieno titolo a questa classificazione, incantando i turisti con i suoi angoli di serenità e pace. Oncino, territorio esclusivamente montano che culmina con la vetta del Re di Pietra, ospita nella sua zona la più antica struttura recettiva del Club Alpino Italiano, ora riadattata a museo, il ricovero dell'Alpetto.\nVi basterà un solo giorno a contatto con queste splendide realtà, incantevoli sia d'inverno che d'estate, per sentire la necessità di ritagliare un angolo di pace anche per voi e per la vostra famiglia. In queste valli sentirete di essere arrivati finalmente a casa.\nNumerose sono le impronte lasciate dalla tradizione religiosa a da quella popolare in valle. Passeggiando tra i comuni si potrà andare alla riscoperta delle antiche tradizioni, all'artigianato e all'architettura locale e alle tradizioni che arricchiscono il panorama culturale del luogo


Tecnologie e metodologie per possedere la memoria geometrica dell'architettura | IRIS Università degli Studi di Ferrara Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina\nTecnologie e metodologie per possedere la memoria geometrica dell'architettura\nAvere una "carta d'identità" del bene culturale, definita su supporti digitali, garantisce tutto il processo di restauro, monitoraggio e tutela. Se può essere apparentemente semplice produrla per un oggetto d'arte o una scultura, sembrava impossibile fino ad oggi immaginare di realizzarla per un grande monumento o edificio.\nTitolo: Tecnologie e metodologie per possedere la memoria geometrica dell'architettura\nAbstract: Avere una "carta d'identità" del bene culturale, definita su supporti digitali, garantisce tutto il processo di restauro, monitoraggio e tutela. Se può essere apparentemente semplice produrla per un oggetto d'arte o una scultura, sembrava impossibile fino ad oggi immaginare di realizzarla per un grande monumento o edificio.


Rimedio per mal di gola per bambini e adulti. Efficaci farmaci e rimedi popolari per il mal di gola - Rinite\nLe placche per il mal di gola sono raccomandate dagli specialisti nel trattamento delle malattie della faringe e della laringe di natura infiammatoria, che comprende tonsillite acuta e cronica, laringiti, tracheiti, faringiti.\nTali farmaci influenzano i microrganismi patogeni, provocando lo sviluppo di un focus infiammatorio, accompagnato dalla comparsa di dolore, dolore locale, febbre, deterioramento del benessere generale.\nClassificazione di pillole promettenti\nIl vantaggio delle forme di dosaggio topico è l'assenza quasi completa di reazioni collaterali sistemiche, la rapida comparsa dell'effetto terapeutico, la facilità d'uso e il basso costo.\nTuttavia, va notato che le pillole saranno il più efficaci possibili se vengono avviate in tempo, cioè quando compaiono i primi segni della malattia.\nEsistono diversi gruppi di compresse per il mal di gola, a seconda della composizione e dello spettro d'azione:\ncon componente antibatterico;\nper la preparazione di soluzioni per il risciacquo.\nLa lista più numerosa è costituita da compresse con una composizione combinata, che contengono antisettici, ingredienti deodoranti, anestetici, estratti di erbe, oli essenziali.\nQuesta combinazione fornisce un effetto complesso sul fuoco infiammatorio, eliminando il fattore eziologico della malattia, inibendo la sindrome del dolore e migliorando il benessere generale.\nIn caso di forte dolore nell'area della gola, il medico può raccomandare un rimedio combinato contenente, oltre a un antisettico o un antibiotico, un anestetico che fornirà un effetto anestetico.\nTali farmaci sono prescritti non solo per l'infiammazione dell'orofaringe, ma anche per danni meccanici e chimici.\nSchede esagonali, scheda. №20, 175 rub\nIl farmaco è simile nella composizione a "Sebidin" (sarà discusso di seguito), perché contiene anche clorexidina, un antisettico.\nTuttavia, lo strumento è integrato con benzocaina, che mostra un effetto anestetico pronunciato, a causa della quale il mal di gola è alleviato entro 5 minuti dopo l'assunzione di hexorel.\nNella pratica pediatrica si applica solo da 4 anni. A causa dell'ampia lista di controindicazioni ed effetti collaterali, è prescritto con cautela a donne in stato di gravidanza, donne durante l'allattamento e pazienti anziani.\nLaripronto, scheda. №20, 200 rub\nQuesta preparazione combinata contiene lisozima e cloruro di dequalinio.\nQuesta composizione fornisce simultaneamente antimicrobico, analgesico, antiinfiammatorio.\nIl farmaco è prescritto non solo per le patologie infiammatorie della gola, ma anche per i disturbi dentali. Assumere una compressa a intervalli di 2-3 ore mezz'ora prima dei pasti, fino a ottenere un effetto positivo.\nLaripront non ha praticamente controindicazioni e le reazioni avverse sono estremamente rare.\nFalimint, confetto numero 20, 235 rubli\nIl farmaco contiene acetilaminonitropropoxybenzene, che ha un effetto analgesico pronunciato.\nInoltre, quando si usano i phalimyntas, viene inibita una tosse irritante (secca) non produttiva.\nNella pratica pediatrica non viene utilizzato, non è raccomandato anche durante la gravidanza e l'allattamento, dal momento che i corrispondenti studi clinici non sono stati condotti.\nSi raccomanda agli adulti di sciogliere un confetto 3-5 volte al giorno. La dose giornaliera massima è di 10 pezzi.\nPillole per la gola con antisettico\nIl principio di azione degli antisettici è mirato a distruggere l'integrità della parete cellulare, così che un'ulteriore riproduzione del microrganismo patogeno diventa impossibile.\nCiò porta ad una diminuzione del numero di microflora patogena e, di conseguenza, passa anche la sindrome del dolore.\nGorpils, paste. No. 24, 95 sfrega\nQueste pillole antidolorifiche economiche contengono antisettici efficaci: l'amilmetacreazolo e l'alcol diclorobenzilico.\nDisponibile in vari gusti di frutta, come limone, arancia, miele, zenzero.\nIl farmaco è efficace contro molti batteri gram-negativi e gram-positivi, funghi.\nEsibisce azione antinfiammatoria, analgesica, anestetica locale.\nInoltre, Gorpils aiuta a ridurre la sensazione di irritazione della mucosa, congestione nasale.\nConsigliato per pazienti adulti a losanga ogni 2 ore, per bambini sopra i 5 anni - ogni 4 ore. La dose giornaliera non deve superare le 8 pasticche.\nStrepsils, ghiaccio. №24, 180 sfregamenti\nStrepsils è un analogo di "Gorpils" e contiene amilmetacreazolo e diclorobenzil alcol.\nQueste sostanze mostrano un ampio spettro di azione antimicrobica, compresi i rappresentanti della microflora gram-positiva e gram-negativa.\nIl farmaco ha un effetto prevalentemente batteriostatico (disturba il loro metabolismo, a causa del quale il microbo perde la sua capacità di riprodursi).\nGli streptococchi sono efficaci contro streptococchi, stafilococchi, diplococchi, Proteus, Klebsiella, così come altri batteri anaerobici e aerobi che sono moderatamente sensibili agli effetti dei principi attivi del preparato sono i funghi Candida.\nNell'assortimento della farmacia, i tablet sono disponibili in nove versioni. Da un mal di gola, le pillole di riassorbimento intensivo di Strepsils sono le migliori.\nStrepsils è prescritto per i bambini sopra i 5 anni e per i pazienti adulti. Si consiglia di assumere una pastilka ogni 2 ore, ma non più di 8 al giorno.\nIl farmaco può essere assunto da donne incinte e donne durante l'allattamento - i suoi componenti non vengono assorbiti nella circolazione sistemica e non mostrano attività teratogena, mutagena, embriotossica.\nCon l'uso corretto del farmaco senza superare i componenti della dose giornaliera ammissibile di Strepsils non vengono escreti nel latte materno.\nFaringosept, scheda. 10 mg numero 20, 180 rubli\nIl principio attivo è l'amazzonia. Questo antisettico è attivo contro Streptococcus haemoliticus, Streptococcus viridans e Pneumococcus.\nIl farmaco esibisce una forte azione batteriostatica, inibendo lo sviluppo e la riproduzione della microflora patogena.\nÈ usato in pratica pediatrica per bambini da 3 anni. Durante la gravidanza e durante l'allattamento, faringosept può essere assunto se il beneficio per la madre supera il rischio probabile di sviluppare patologie nel feto.\nPer i pazienti adulti, la dose giornaliera è da 3 a 5 compresse, il corso del trattamento è di 4 giorni.\nAi bambini di età compresa tra 3 e 7 anni vengono assegnate fino a 3 compresse al giorno, oltre i 7 anni di età - la dose è calcolata come per un adulto. Prenda il farmaco dovrebbe essere a intervalli regolari.\nSeptolet, pastelli №30, 185 sfregamenti\nIl farmaco è una combinazione e contiene due antisettici: benzalconio cloruro, timolo. Sono efficaci contro i microrganismi gram-positivi, i funghi, compresa la Candida albicans.\nA causa del contenuto di olio essenziale di mentolo e menta piperita, si ottiene un effetto anestetico.\nAssegnato a bambini da 4 anni a losanga 4 volte al giorno, oltre 10 anni - non più di 6, adulti e bambini dai 12 anni - fino a 8.\nDurante la terapia con septollet, si dovrebbe smettere di usare prodotti caseari, poiché questo riduce significativamente l'efficacia del farmaco.\nSebidin, etichetta. №20, 150 rub\nI componenti principali di sebidina sono la clorexedina e l'acido ascorbico. La clorexedina è un antisettico che ha un effetto battericida distruggendo le membrane dei microrganismi patogeni.\nTuttavia, è inefficace contro i virus, le barre resistenti agli acidi. A causa del contenuto di vitamina C, migliora la protezione immunitaria locale.\nNella pratica pediatrica, è raramente prescritto a causa di frequenti denunce di effetti collaterali come nausea, dolore addominale e orticaria da farmaci. Ai pazienti adulti viene prescritta una pillola fino a 5 volte al giorno.\nLizobact per i bambini di età superiore a 3 anni è il mezzo più efficace e sicuro. Il farmaco contiene lisozima (un enzima naturale) e piridossina (vitamina B6).\nIl lisozima è un antisettico attivo contro molti batteri gram-positivi e gram-negativi, funghi, virus e partecipa anche alla formazione di immunità locale non specifica.\nLa piridossina ha un effetto protettivo e riparativo (rigenerante) sulla mucosa orale, a complemento dell'effetto del lisozima.\nAi bambini da 3 a 7 anni viene prescritta una pillola tre volte al giorno, 7-12 anni - 4 volte, adulti - 2 compresse. 4 volte. Il corso della terapia dura almeno 8 giorni. Qui vengono raccolti 20 analoghi di produzione Lizobakta, russa, bielorussa e straniera, che sono più economici.\nLe pillole che aiutano con un mal di gola con un antibiotico sono raccomandate da uno specialista per le malattie di eziologia puramente batterica. Pertanto, è necessario sottoporsi a una diagnosi e fare un serbatoio. semina, per identificare il tipo di agente patogeno.\nAd esempio, faringite e laringite nel 70% dei casi causate da virus contro cui gli antibiotici sono impotenti.\nEsalizzazione, tab. No. 30, 270 sfrega\nQuesta preparazione combinata contiene biclotymolo (componente antibatterico), enoxolone (ha effetti antinfiammatori e analgesici), lisozima (enzima naturale, antisettico).\nL'esalazzione è efficace contro streptococchi, stafilococchi e corinebatteri.\nNella pratica pediatrica, nominato da 6 anni. Si raccomanda ai pazienti adulti di sciogliere la compressa non più di 8 volte al giorno.\nIl corso del trattamento non è più di 5 giorni, in caso di tonsillite cronica possiamo accettare fino a 10 giorni. Tuttavia, in questo caso, la probabilità di sviluppare aumenti di dysbacteriosis orale.\nLa gramidina contiene la sostanza antibatterica gramicidina C e il cloruro di cetilpiridinio antisettico.\nL'azione dell'antibiotico è finalizzata ad aumentare la permeabilità delle pareti batteriche, a seguito della quale la sua resistenza ai fattori esterni è disturbata e ciò porta alla morte del patogeno.\nL'antisettico riduce lo sviluppo del processo infiammatorio e migliora l'ipersalivazione (salivazione).\nI pediatri prescrivono il farmaco a bambini di età superiore ai 4 anni su una compressa due volte al giorno e, a partire dai 12 anni e nei pazienti adulti, la dose raccomandata è di 1 etichetta. 4 volte al giorno.\nLa tempestiva ricezione di antistaminici per il dolore alla gola aiuta a prevenire o alleviare l'edema laringeo che si sviluppa quando è infiammato.\nSoprattutto spesso i farmaci di questo gruppo sono prescritti per i bambini con trattamento complesso di angina, per prevenire lo sviluppo di ipersensibilità quando si assumono antibiotici.\nConsigliato principalmente mezzi di azione sistemica (sotto forma di compresse per somministrazione orale).\nI bambini di età superiore a 6 anni sono nominati:\n"Cetrin" (scheda 10 mg numero 30, 230 rubli);\n"Zyrtec" (scheda 10 mg numero 20, 215 rubli);\n"Zodak" (scheda 10 mg numero 30, 255 rubli);\nI bambini dell'anno - gocce "Zyrtec" (320 rubli), Zodak (198 rubli).\nGli immunomodulatori locali non sono economici, ma spesso costosi. La loro azione è volta a migliorare lo stato immunitario del paziente e ad aumentare la resistenza.\nSono i più efficaci nel trattamento della tonsillite acuta (mal di gola). Dovrebbero essere assunti ai primi sintomi della malattia (al 4 ° giorno della malattia, gli immunomodulatori praticamente non funzionano).\nLeggi la stessa: una revisione di 42 farmaci antivirali a basso costo, con efficacia clinica comprovata e non comprovata.\nImudon, scheda. No. 40, 650 rubli\nImudon contiene lisati di 13 batteri patogeni ed è un farmaco immunostimolante di origine batterica, che viene utilizzato nel trattamento delle malattie dentali e otorinolaringoiatriche.\nI componenti attivi del farmaco stimolano la fagocitosi, aumentano il numero di cellule immunitarie, aumentano la produzione di lisozima naturale, l'interferone e l'immunoglobulina IgA nella saliva.\nIn pratica pediatrica, nominato da 3 anni.\nAi bambini di età superiore ai 14 anni e ai pazienti adulti con esacerbazioni di patologie croniche si consiglia di assumere non più di 8 compresse al giorno, bambini da 3 a 14 anni - fino a 6 compresse.\nLa terapia dura non più di 10 giorni. Per scopi profilattici, gli viene prescritta una pillola 6 volte al giorno per 20 giorni.\nTali corsi dovrebbero essere ripetuti 3 volte l'anno, ma il loro costo è elevato, quindi è possibile raccogliere analoghi più economici di Imudon, ma questo non è meno efficace.\nLe pillole combinate per il trattamento del mal di gola possono combinare antibatterici, antisettici, antidolorifici e ingredienti a base di erbe in un unico strumento.\nTutti i farmaci dei gruppi di cui sopra sono prevalentemente una combinazione di diversi principi attivi.\nQuindi è possibile ottenere il massimo effetto terapeutico in un breve periodo di tempo.\nNonostante il contenuto di diversi componenti principali, l'elenco delle controindicazioni e degli effetti collaterali è piccolo, a causa degli effetti locali dei fondi.\nCompresse per preparazione di soluzione per gargarismi\nUn rappresentante di questo gruppo di farmaci è furatsilin (tab. №20, 120 rubli), che si riferisce agli antisettici dell'azione locale.\nIl suo effetto terapeutico è dovuto al fatto che durante la gargarizzazione, la furatsilina cade esattamente nella focalizzazione infettiva. Quando il componente attivo entra in contatto con la cellula batterica, si verifica la sua distruzione.\nAnche la furatsilina stimola la difesa immunitaria locale, avviando la produzione di anticorpi appropriati.\nIl farmaco più efficace nel trattamento delle patologie croniche e lente della gola nella fase acuta.\nPer la preparazione della scheda soluzione 2. furatsilina precedentemente frantumata deve essere versata 200 ml di acqua calda e mescolare bene fino alla completa dissoluzione.\nSuccessivamente, la soluzione preparata viene filtrata. Puoi conservarlo in un luogo buio e fresco per 10 giorni. I gargarismi sono consentiti ogni ora per 5 giorni.\nPiù puoi fare i gargarismi - leggi in questo articolo.\nCaratteristiche di utilizzo e misure precauzionali\nL'efficacia terapeutica delle compresse per il mal di gola dipende dalla correttezza del loro uso:\nsciogliere le compresse e le pastiglie dovrebbero essere completamente sciolte in bocca;\nè consigliabile prenderli 30 minuti dopo aver mangiato;\nnon puoi mangiare e mangiare per un'ora dopo aver assunto il farmaco;\nin assenza di un effetto positivo entro 5 giorni, contattare il proprio otorinolaringoiatra.\nLe migliori pillole possono essere consigliate esclusivamente dal medico curante in base alla storia e ai reclami dei pazienti raccolti, poiché in ogni situazione il trattamento sarà diverso.\nLa soluzione salina per i gargarismi e l'irrigazione nasale è usata per trattare tali condizioni patologiche:Contenuto dell'articoloGli spray nasali preparati sulla base di sale marino, Aqua Maris, Marimer, sono utilizzati nei bambini molto piccoli per prevenire le infezioni virali e il trattamento sintomatico di condizioni che sono accompagnate da congestione nasale e rinite.\nCome trattare la laringite stenosante nei bambini: predizione della stenosi e cure di emergenza\nCosa c'è di diverso dalla tonsillite da tonsillite\nIl miglior unguento antivirale per il naso\npreparati a base di acqua di mare - spray Aqua Maris e Aqualor; soluzione antimicrobica furatsillin; Dolphin complesso rimedio.Le gocce da moccio verde dovrebbero avere un effetto vasocostrittore.\nTrattamento della laringite con farmaci omeopatici


Juve, la A resta in sospeso: così Sarri avrà un altro mandato - La Gazzetta dello Sport\n24 marzo - 9:23 - Milano\nPerché si può fare qualsiasi discorso, si può parlare della qualità del gioco mai del tutto convincente (salvo le due partite contro l’Inter), ma i fatti sono dalla parte del tecnico toscano: la Juve è prima in campionato, ancora in corsa in Champions League e anche in coppa Italia. E questo, comunque vada a finire (o non finire...) questa disgraziata annata, avrà il suo peso. Perché sia che si concluderà tutto in fretta e furia in piena estate, giocando praticamente ogni tre giorni, sia che tutto finisca qui, le riflessioni sull’operato di Sarri saranno condizionate dall’emergenza coronavirus che sta sconvolgendo il mondo. E, di conseguenza, ecco perché il mandato di Sarri, quasi certamente, verrà...prorogato.\nIn questi giorni, il Comandante è in quarantena, nella sua casa di Torino. Gli fanno compagnia un collaboratore-factotum e il suo inseparabile cane Ciro, quello trovato fuori dal centro sportivo di Castelvolturno che - a detta sua - spesso non gli fa neanche vedere le partite degli avversari. Ma Sarri sta comunque continuando a lavorare. E non solo perché la moglie Marina e il figlio Nicolé sono rimasti a Figline Valdarno. Il tecnico toscano, tra la lettura di un libro (ama Bukowski) e l’altra, si ciba di calcio, passa ore e ore a guardare partite e, per quello che riguarda la sua squadra, ad analizzare i dati dei match-analyst. Il tutto viene miscelato per andare all’origine degli errori, poi spiegati ai giocatori per cercare di non ripeterli. Ecco, anche in questi giorni noiosi e ripetitivi, il Comandante sta cercando di andare avanti con il lavoro. E’ pronto a riprendere il programma alla Continassa non appena avrà il via libera: ne va (anche) del suo futuro.


Calcio Umbria, le dichiarazioni di Arcipreti sulla situazione dei campionati dilettantistici\nHome Società sportiveAssisi Subasio\tCalcio Umbria, le dichiarazioni di Arcipreti sulla situazione dei campionati dilettantistici\nIl direttore sportivo della Assisi Subasio dice la sua sulla ripartenza senza alcuna remora: stop ai dilettanti, per le promozioni va premiata la prima squadra in classifica al momento dello stop\nby Federico Baglioni 30 Aprile 2020\n30 Aprile 2020 187 visualizzazioni\nIl tecnico della Assisi Subasio parla apertamente della situazione che stanno vivendo i campionati, dalla Serie D a scendere. Come riporta il Corriere dell’Umbria in edicola oggi: “Senza fare ipocrisie, – spiega – per me il problema nemmeno si pone: ad eccezione della serie A penso sia impossibile ripartire”.\nArcipreti fa presente che il campionato dilettantistico è già terminato da tempo e che non vi è a suo parere modo di ripartire. E ancora: le retrocessioni sono da evitare, meglio accettare gironi dispari per la prossima stagione.\nPer quanto riguarda quello di promozione, il tecnico dichiara: “Penso sia giusto premiare le prima in classifica al momento dello stop” E per le retrocessioni? “Qui è più complicato. A questo punto sarei favorevole alla formula di evitarle e per la prossima stagione accettare gironi dispari”.\nBasket, solidarietà: l’Olimpia Milano dona 1 milione di euro all’ospedale “Sacco”\nCalcio, la Francia dichiara chiusa la League 1: il Paris Saint Germain è campione


Dieta e abbronzatura: ecco cosa mangiare per una tintarella da favola – The Password\nPubblicato da Ilaria Cavallo il 7 agosto 2019 2 agosto 2019\nSiamo nel bel mezzo dell’estate e la sessione esami è finalmente un ricordo passato –o semplicemente rimandato a settembre- e ora anche gli studenti universitari possono tirare un sospiro di sollievo e rilassarsi. Come non riconoscerli? Si aggirano come zombie dalle occhiaie marcate, l’espressione attonita del prigioniero in libertà e soprattutto il pallore di chi è rimasto per settimane intere chiuso tra le silenziose mura di biblioteche e aule studio.\nInvidiosi dell’abbronzatura dei vostri amici già baciati dal sole?\nCi pensa The Password a darvi qualche dritta per ottenere una tintarella da favola nel minor tempo possibile, per cancellare definitivamente i segni di una sessione massacrante.\nNiente bacchetta magica o qualche visita di troppo al vostro centro estetico di fiducia, il trucco è molto semplice: una giusta alimentazione e tanta acqua. Ormai tutti sanno che ci sono alcuni alimenti che aiutano ad incrementare l’apporto di vitamina A (tra i cui benefici c’è la salute della pelle) nell’organismo e stimolare la produzione di melatonina, ma sapete quali sono?\nEcco la top ten dei prodotti da consumare per un’abbronzatura da star –ed è per tutti i palati, gluten free e vegan.\nAl primo posto le carote: contengono circa 1200 microgrammi di vitamina A ogni 100 grammi e più beta-carotene degli altri alimenti. Essendo un ortaggio di stagione, sono perfette in insalate o come contorni –provatele cotte e servite con un filo d’olio, si otterrà il miglior potenziale abbronzante!\nSecondo posto per il radicchio: hanno tra i 500 e i 600 microgrammi di vitamina A e la metà del beta-carotene delle carote, e questo gli garantisce un ottimo potere abbronzante. È un ortaggio tipicamente autunnale, ma è facilmente reperibile tutto l’anno ed è ottimo nelle insalate di pasta.\nUna nota di dolcezza al terzo posto con le albicocche e i loro 500-350 microgrammi di beta-carotene. Daranno una carica super abbronzante al vostro pranzo da tintarella.\nQuarto posto per cicoria e lattughe, molto più ricche di vitamina A rispetto a frutta e ortaggi arancioni. Sono ottimi non solo per la tintarella, ma anche per avere una pelle sana grazie a vitamine e anti-ossidanti.\nUn segreto di bellezza? Assumeteli insieme a broccoli, cavolo, cavolfiore o patate e la vostra pelle sarà al pari di quella delle celebrità sulle copertine dei magazine.\nAl quanto posto troviamo il melone giallo, un frutto fresco e di stagione, quindi delizioso in estate. Per la sua dolcezza è perfetto da mangiare da solo oppure associato a frutti rossi (anche questi ottimi anti-ossidanti e abbronzanti) in macedonie da gustare a fine pranzo o per una freschissima merenda a metà pomeriggio.\nSesto posto per il sedano con 200 microgrammi di vitamina A (al pari del melone giallo). Ottimo come antipasto o nelle insalate, è anche molto consigliato come ingrediente principale in alcuni centrifugati. Inoltre non tutti sanno che sgranocchiare un gambo di sedano dà un ottimo apporto d’acqua e nutrienti all’organismo e si consumano più calorie masticandolo di quelle che possiede naturalmente.\nSettima posizione per i peperoni: con i loro 100-150 microgrammi di vitamina A e un ottimo apporto di vitamina C sono ottimi abbronzanti e vi daranno l’energia necessaria per sopportare il caldo estivo. Inoltre hanno anche elevate proprietà anti-infiammatorie.\nOttavo posto per i pomodori. Non solo posseggono vitamina A ma contengono anche il licopene, un idrocarburo isomero acilico del beta-carotene e il carotenoide maggiormente presente nell’organismo che, oltre ad essere un abbronzante, è un ottimo anti-ossidante che vi proteggerà la pelle dall’invecchiamento cellulare provocato dall’esposizione al sole.\nUltime due posizioni per due frutti di stagione: nono posto per le pesche, ricche di vitamina C, che vi aiuteranno a rimanere in forze e ad ottenere un’abbronzatura sana.\nFanalino di coda per le ciliegie, che contengono la più alta quantità di beta-carotene tra tutti i frutti rossi e un apporto di vitamina A pari a 20-50 microgrammi per 100 grammi. È consigliabile assumerle in un centrifugato di frutti rossi per avere un buon apporto di zuccheri e sopportare una giornata sotto al sole.\nL’estate per alcuni è appena iniziata: se a settembre volete far morire tutti d’invidia per il colorito della vostra pelle avete qui un bell’elenco per iniziare a mangiare sano e farvi del bene dentro e pure fuori.\nArticolo precedente Intervista a Mono Carrasco, artista del mondo\nArticolo successivo Portraits – Mark Twain, il padre del romanzo americano


"L'Empoli è la squadra più forte del campionato, ma qua dovrà faticare"\nFabio Gallo perde Maggiore e Capelli. "Ammari? Ha ben giocato a Cittadella".\nLa Spezia - L'Empoli, con tutte le assenze del caso, rimane una corazzata. Una corazzata che, però, al Picco troverà uno Spezia che la farà faticare molto. Così si è espresso Fabio Gallo alla vigilia del match contro i toscani. Il tutto facendo notare che gli stessi aquilotti non vanteranno di certo un organico completamente a disposizione, viste le solite assenze di Mastinu e Granoche, alle quali si aggiungono le recenti di Maggiore e Capelli.\nUna vittoria che porta morale che avvicina quota 50 punti quella di Cittadella.\n"Abbiamo fatto un passo molto importante, la salvezza non è ancora chiaramente matematica, ma i tanti scontri diretti ci fanno restare sereni, consci che il risultato che abbiamo fatto è stato molto pesante. La posizione in classifica è quella che volevamo avere nei piani di inizio stagione".\nForse è girata la fortuna?\n"L'allenatore del Cittadella si è lamentato della nostra buona sorte, ma io ho ricordato quello che ci è capitato nelle partite scorse. Mi piace pensare che tutto si equilibri col tempo. In 30 anni di calcio non ho mai visto nessuno vincere senza un pizzico di fortuna. E se qualcuno ci è riuscito devo fargli i miei complimenti".\nCom'è la situazione infortunati?\n"Si è fermato Maggiore per una distrazione al collaterale del ginocchio, anche se dai primi accertamenti non dovrebbe essere una cosa molto lunga. Granoche non ha ancora recuperato dall'infortunio al polpaccio, Mastinu sta proseguendo il suo percorso. Capelli, infine, ha subito una bruciatura all'avambraccio sinistro per un incidente domestico ed è a Genova a fare terapie. Dovrebbe star fermo 20 giorni circa".\nAnche l'Empoli ha perso vari giocatori, Donnarumma e Rodriguez su tutti. Sarà un Empoli diverso rispetto a quello dell'andata?\n"Il loro modo di giocare credo sarà diverso, probabilmente giocheranno con due trequartisti con Caputo davanti. Le loro imbucate saranno credo più centrali rispetto alla partita d'andata. L'Empoli vanta una striscia lunghissima di risultati consecutivi. E' sicuramente la più forte del campionato, ma a Spezia dovrà faticare, perchè proveremo a fare il massimo come sempre. Se ha punti deboli? Sembra che non ne abbia. E' cinica, è serena, in teoria sembra una squadra imbattibile. Sicuramente qualcosa concedono, visto il loro modo di giocare. Muovendo il gioco possono andare in difficoltà come qualsiasi altra squadra".\nAmmari sarà confermato sulla trequarti? C'è possibilità di vedere Palladino?\n"Ammari secondo me ha fatto una buona partita, potrebbe essere confermato. In questo momento davanti ho tre giocatori che stanno bene, lasciarne fuori già uno sarà un peccato. Palladino, come detto a gennaio, è stato preso non per giocare davanti, quanto per giocare sull'esterno o dietro le punte. In questo momento però credo che il sistema di gioco giusto per noi sia quello di confermare il 4-3-1-2".\nHai avuto modo di chiarire quel piccolo screzio avuto con la gradinata la scorsa partita?\n"Io incitavo il pubblico a incitare i miei giocatori. Credo che qualcuno abbia frainteso il mio gesto. Ho chiesto scusa a chi non ha capito cosa intendessi, non ho motivo di mandare al paese nessuno, i tifosi sono sempre stati vicini a me e ai miei giocatori. Mi aspetto il tifo di sempre, con grande partecipazione. Abbiamo bisogno di loro, il Picco deve tornare il nostro fortino, dopo 2-3 partite in cui non siamo riusciti a fare il risultato. C'è stata poca comprensione in un momento caldo della partita, con tutte le emozioni del caso".\nVenerdì 6 aprile 2018 alle 15:07:23