Il nostro trekking a Brisighella-Parco Naturale del Carnè sfidando le incerte previsioni meteo! La natura ci ha regalato bellissimi paesaggi e colori. Il tutto in buona compagnia e con ottimo cibo al rifugio. Grazie a tutti gli escursionisti che hanno camminato con Into the nature !\n8, Dec 2021\nCAMMINATA - PRANZO- TESSERAMENTO 2022\n+ visita in cantina e mercatini di Natale\norganizziamo una camminata con pranzetto con tutti gli amici escursionisti che hanno camminato con noi in questi anni o che vorranno farlo in futuro.\n**Camminata trekking di circa 6 km nel Parco Naturale San Bartolo , ammirando i colori dell'autunno .\n**Pranzetto presso agriturismo Punta degli Schiavi - strada di Santa Marina - Pesaro\n**Durante il pranzo verranno raccolti i vostri suggerimenti per le escursioni del calendario 2022 .\nInoltre sarà possibile effettuare il rinnovo del tesseramento Uisp per il 2022 ( costo tessera 10 euro) e avere così i prezzi agevolati riservati ai soci dell'associazione .\n**Dopo il pranzo rientro con sosta presso l'azienda agricola De Leyva per visita cantina e mercatini di Natale !\nore 10 Azienda agricola De Leyva strada della Romagna 8 - Pesaro\nmappa : https://goo.gl/maps/i7wgk5yyaUoBypUi8\nda dove inizia la camminata/trekking di circa 6 km andata/ritorno\nAgriturismo Punta degli Schiavi - Strada di Santa Marina - Pesaro\nMenù a 25 € : primo , secondo con contorno e dolce\nQuota per guida escursionistica :\nsoci Uisp 8 euro\nnon soci 10 euro\nPRENOTAZIONI ENTRO MERCOLEDI 15 dicembre 2021\nPARCO DEL CARNE' - BRISIGHELLA (RA)\nUn escursione caratterizzata da un percorso naturalistico, estremamente interessante dal punto di vista geologico per la presenza della formazione Gessoso-Solfifera conosciuta come "Vena del Gesso Romagnola". Grazie alla particolare solubilità del gesso, sono visibili importanti fenomeni carsici che hanno portato alla creazione di grotte, inghiottitoi e doline.\nTutto intorno una folta foresta ed ampi prati creano un angolo di natura facilmente godibile in tutte le stagioni.\nDopo l'escursione, per chi lo desidera, sarà possibile fermarsi presso il rifugio per il pranzo ( anche al sacco).\nORARIO E PUNTO INCONTRO : ore 9.15\npresso Parcheggio del Rifugio Carnè - Brisighella (RA)\nmappa : https://goo.gl/maps/ptEAVE8LWg4jYy2c7\nCammineremo nel Parco Naturale del Carnè , al cui interno si trovano doline, calanchi, inghiottitoi carsici, abissi e gallerie oltre a formazioni rocciose immerse nel verde della vegetazione.\nIl percorso è abbastanza facile, può essere percorso in circa 3 ore .\nLunghezza percorso km 7 circa , dislivello 300 mt circa, difficoltà T/E (Turistico / Escursionistico = medio / facile)\nOccorre portare : scarpe da Trekking, abbigliamento a strati, bastoncini da trekking, riserva acqua\nQuota escursione guidata € 15\nper ragazzi fino a 14 anni 8 €\nA fine trekking pranzo al sacco presso il rifugio.\nChi lo desidera può prenotare autonomamente il pranzo presso il rifugio Carné tel 0546 81468\nIl nostro trekking di fine anno con Un Mondo Di Viaggi E Vacanze\nUltima settimana per prenotare !\nUn percorso ad anello del tutto inusuale, che partendo da una frazione di Piobbico (PU) ci porterà dapprima nella grotta dove è situato l'eremo rupestre di Santa Lucia del 1200, per poi raggiungere il Monte Cimaio ( 1249 m slm) dal quale potremo vedere una meravigliosa vista.\nPercorso : km 15 circa dislivello 800m, difficoltà E\nquota per guida escursionistica : 15€\nPer info e prenotazioni : info@intothenature.it\nsms o whatasapp 347 9051962\nPunto di incontro : ore 8.15 a Pesaro presso Bar Cantuccio\nore 9.15 davanti agriturismo Slowcanda a Piobbico (PU)\nProbabilmente il miglior appello verso l'urgente bisogno di salvare il nostro pianeta da un - diversamente inevitabile - disastro.\nGrazie Sir. David Attenborough!\nAlcuni scatti del nostro week end nel Parco Nazionale Foreste Casentinesi , nella stagione delle sfumature e colori della foresta che si accendono di giallo, rosso, verde e arancione. La valle dell' #Acquacheta, il sentiero dell'eremo di #Gamogna , il monastero di #Trebbana e il bosco del Lago di Ponte, ci hanno mostrato tutti i colori e la bellezza del Parco nazionale. Grazie a tutti gli escursionisti per la bella atmosfera che si e' creata in questa immersione nella natura. Le guide\nAddress piazzale Primo Maggio 9, Pesaro , Italy, 61121


Salute e benessere: l’importanza dei rivestimenti della casa\nQuando si parla di benessere difficilmente si associa questo argomento ai rivestimenti della casa. Si commette un errore importante, anche perché la presenza di alcuni materiali in casa può risultare particolarmente utile per allietare il tempo trascorso tra le mura domestiche. Per contro, installare rivestimenti di scarsa qualità, o addirittura contenenti sostanze nocive, è spesso causa di allergie o di situazioni disturbate. I rivestimenti della casa devono quindi essere scelti con oculatezza, tenendo conto che si vivrà a loro stretto contatto per diverse ore ogni giorno; dovranno quindi essere sicuri per la salute e, perché no, anche selezionati tra i materiali naturali, o comunque che abbiano un occhio di riguardo nei confronti dell’ambiente.\nMolti dei materiali che si usano in casa garantiscono la massima sicurezza per la salute, a partire dai materiali di origine del tutto naturale. Stiamo parlando del parquet, ma anche delle ceramiche e delle piastrelle per pavimenti in pietra naturale. L’importante è che si tratti di materiali trattati senza l’utilizzo di resine nocive, che possono rilasciare nell’ambiente casalingo sostanze poco riguardose nei confronti della nostra salute. Oggi anche le vernici per parquet sono ben diverse da quelle utilizzate un tempo; stiamo quindi parlando di un materiale del tutto sicuro per il nostro benessere. Chi possiede una pavimentazione antiquata dovrebbe però considerare che in passato era possibile utilizzare impregnanti e vernici che rilasciavano inquinanti nell’ambiente. Meglio quindi correre rapidamente ai ripari richiedendo il preventivo da parte di un parquettista roma. Del resto oggi l’offerta sotto questo punto di vista è molto ampia, sono infatti disponibili parquet in legno massello, molto costosi e durevoli, ma anche prodotti che necessitano di installazioni rapide e con costi sostenibili da qualsiasi famiglia.\nQuando si decide di installare il parquet in casa spesso si valuta questo materiale solo dal punto di vista estetico. Del resto il legno è molto versatile, disponibile in vari colori e finiture e abbinabile ad arredamento di qualsiasi stile. Esistono però delle ricerche che dimostrano come camminare a piedi scalzi su un pavimento in legno consenta di alleviare lo stress e di diminuire la tensione muscolare. Quindi, rientrare in casa dopo una lunga giornata di lavoro, togliersi le scarpe e godersi il piacere del parquet non è solo una coccola piacevole, ma anche un buon metodo per allontanare lo stress quotidiano. Camminare a piedi scalzi è un esercizio che tutti dovremmo fare, almeno periodicamente, in quanto la presenza delle scarpe impedisce la corretta postura del nostro corpo. L’intero apparato che ci mantiene eretti e che ci permette di spostarci camminando viene stimolato in modo positivo. Il modo migliore per farlo consiste nell’avere dei pavimenti in parquet in tutta la casa. Un tempo questo tipo di rivestimento era indicato solo per le case di maggior pregio, in quanto si trattava di una proposta decisamente molto costosa. Oggi invece sono disponibili anche materiali di costo inferiore, che però garantiscono tutto il comfort di una pavimentazione in legno.\nCasa: nel 2018 sono aumentate domanda, offerte e prezzi\nSanta Maria la Carità. Armati irrompono in casa di una donna per rapinarle la collana: arrestati\nSant'Antonio Abate. Crolla un solaio, famiglia evacuata\nCastellammare di Stabia. Furto in casa del parroco di Gragnano, lui li scomunica su Fb: 'Schifosi'\nSant'Antonio Abate. Teneva droga a casa e in auto: arrestato 38enne


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Crème brulée al cioccolato al profumo di zenzero – anghingo'\nCrème brulée al cioccolato al profumo di zenzero\nOggi prendiamo un classico della pasticceria, la crème brulée, e la vestiamo di nuovo, di scuro, color cioccolato per l’esattezza e le diamo anche un profumo diverso, allo zenzero, per un abbinamento di sapori che si sposano alla perfezione!\nVersare la panna in una casseruola, aggiungere la stecca di cannella e lo zenzero e mettere su fuoco bassissimo, dovrà arrivare al limite dell’ebollizione, quindi spegnere e lasciar riposare per circa 20 minuti, poi eliminare la cannella e lo zenzero. Aggiungere alla panna il cioccolato precedentemente ridotto a piccoli pezzi e rimettere sul fuoco mescolando fino al completo scioglimento del cioccolato.\nIn un recipiente a parte montare i tuorli con lo zucchero a velo e il sale, fino a raggiungere una consistenza spumosa, incorporarare alle uova la panna al cioccolato versandola a filo e continuando a mescolare con una frusta.\nSuddividere la crema nelle cocottine e disporle in una teglia alta da forno foderata con della carta da cucina;\nversare nella teglia acqua bollente fino a metà dell’altezza delle cocotte e cuocere in forno già caldo a 180° per circa 30 minuti, finchè la crema si sarà addensata.\nTogliere le cocotte dalla teglia a far intiepidire e poi mettere in frigo per qualche ora.\nPrima di servire spolverizzare la superficie con lo zucchero semolato e bruciare con l’apposito cannello, oppure passare sotto il grill del forno per fare caramellare lo zucchero.\nInviato su cioccolato e dintorni, dolci al cucchiaioContrassegnato da tag cocotte, Crème brulée, Crème brulée al cioccolato fondente e profumo di zenzero, dolce al cucchiaioda ciro662 commenti\n2 pensieri su “Crème brulée al cioccolato al profumo di zenzero”\nmarzo 26, 2013 alle 11:27 pm\nBellissimo il tuo blog…mi piace proprio tanto!!! 😉\nTi ho riservato un piccolo riconoscimento:\nmarzo 27, 2013 alle 6:24 pm\nGrazie dei complimenti e del premio! A presto allora!\n← Meringa francese\nFette Biscottate →


Redazione Bruxelles 14 ottobre 2020 17:10\nI quattro miliardi di dollari di dazi che l’Ue è autorizzata a imporre sulle importazioni dagli Stati Uniti rischiano di trasformarsi in un boomerang per il settore agroalimentare italiano. A lanciare l’allarme all’indomani della decisione del Wto è l’Unione italiana vini che fa appello al “buon senso dell’Ue e dell’Italia” che, secondo l’associazione di categoria, prima di introdurre dazi sulle merci da oltre oceano dovrebbero “attendere lo svolgimento delle elezioni americane” e “mantenere agricoltura e vino fuori dalla lista dei prodotti statunitensi da sanzionare, attesa entro la fine di questo mese”. “Il pericolo di ritorsione americana su questi comparti - e quindi sui vini italiani - è allo stato dell’arte più che probabile”, si legge in una nota.\nLa decisione dell’Organizzazione mondiale del commercio (Omc, nota anche con l’acronimo inglese Wto) di autorizzare dazi Ue alle importazioni dagli Usa per un valore fino a 4 miliardi di dollari è arrivata in seguito al ricorso avviato dall’Ue contro le sovvenzioni statunitensi alla Boeing nel 2005. Il gigante dell’industria aeronautica americana ha ricevuto 15 anni fa aiuti di Stato da Washington ritenuti irregolari dal Wto per ragioni simili alla decisione speculare che in precedenza ha consentito alla Casa Bianca di introdurre dazi alle merci Ue per un valore di 7,5 miliardi per gli aiuti alla franco-tedesca Airbus. L'Ue ha dichiarato nel luglio 2020 che sia gli Stati membri interessati - Francia, Spagna e Germania - che le stesse istituzioni di Bruxelles erano tornate “in piena conformità con le decisioni del Wto”. E con la nuova decisone dell’organismo internazionale, l’Ue potrebbe ora ‘vendicarsi’ per i dazi subiti.\nUno scenario che spaventa il settore vinicolo italiano, che vede nei dazi reciproci una minaccia alle proprie esportazioni. “I prossimi giorni - ha detto il segretario generale di Unione italiana vini, Paolo Castelletti - saranno decisivi per capire quale sarà l’orientamento Ue e se prevarrà la scelta di adottare ‘contro-dazi a specchio’ rispetto a quelle americane, e quindi anche ai vini e all’agroalimentare”. Una scelta che il mondo del vino made in Italy considera “molto pericolosa per il futuro commerciale delle etichette tricolore che attualmente primeggiano nelle vendite verso gli Usa, principale buyer mondiale di vino”, conclude Castelletti.


Ho comandato la collana con soggetti e nomi. A dir poco stupenda!! Prodotto ottimo buon prezzo. La consegna molto veloce e impacchettata molto bene. Anche per telefono sono stati super gentili. Sono rimasta contentissima ora le mie amiche ne vogliono una:)\nMaria domenica C.\nMolto soddisfatta di tutto..comprerò di nuovo!


Chele e agrumi – Le ricette di Mimmo ai fornelli\nChele e agrumi\nPubblicato da Mimmo Paolicelli il 31 Maggio 2017 4 giugno 2017\nGli astici hanno le chele e le aragoste le antenne e spine sul carapace. Nel nostro paese i due crostacei, che appartengono a famiglie diverse, sono abbastanza distinti ma, già nella vicina Francia, un po’ meno.\nIl primo, varcando la frontiera, diviene homard e la seconda langouste. Viene spontaneo chiedersi se non sarebbe più giusto lasciare all’astice il nome langouste visto che somiglia più agli scampi che sono langoustines ed hanno, come lui, le chele? Gli stessi francesi non sottilizzano molto sull’argomento e, in cucina, risolvono tutto chiamandoli ambedue ed indifferentemente homard.\nAnche negli altri paesi non si fa molta differenza che è, viceversa, sostanziale: l’astice ha un sapore deciso e marcato mentre l’aragosta dolce e delicato.\nLa ragione potrebbe essere che l’astice è assai più diffuso e molto meno costoso dell’aragosta.\nInsomma, non avremo una buona legge elettorale ma certamente una soddisfacente nomenclatura dei crostacei!\nIl nostro animaletto con le chele si presta meglio della sua concorrente con le antenne ad un matrimonio col sapore forte dell’agrume.\nSi inizia preparando un Roux con parti uguali di olio evo e farina 00 …\n… si procede con l’aggiunta di succo d’arancio caldo fino a ottenere una besciamella della consistenza desiderata diluendo, all’occorrenza, con acqua. Si aggiusta di zucchero e sale.\nSe il crostaceo sarà piatto unico lo si potrebbe accompagnare con un risottino allo zafferano.\nAllo scopo lasciare i pistilli molto a lungo in poca acqua calda rimestando, ogni tanto, il liquido. Per tirare il Carnaroli usare brodo di pollo o, all’occorrenza, estratto. Aggiungere solo verso la fine il biondo liquido.\nSe, dopo la bollitura, si vorranno aprire le chele dell’Astice, si farà un mezzo favore ai commensali… solo mezzo? Eh si! perchè, anche se provenienti dal “Palazzo” ed armati di apposite pinze taglienti ed uncini …un pochino se li dovranno sporcare i polpastrelli … a meno che non estraiate tutta la polpa! … ma, allora, addio presentazione!\nMettiamo il risottino in uno stampino imburrato che poi rivolteremo nel piatto? Direi di si!\nMettiamo la bionda e fluida crema d’arancio a specchio nel piatto ed un po’ nelle code e nelle chele? Direi di si!\nSpolveriamo tutto con basilico disidratato, anche con 2-3 min.nel microonde? Direi di si!\nCe lo vogliamo gustare a Rio? Se è bel tempo …\nAstice all'arancioCrostaceiCrostacei con agrumi\nArticolo precedente Venere e fragolino\nArticolo successivo L’ÀRISTA E LE MELE


Offerta "Flat Fee Trades" per i trader attivi | Swissquote\nLa soluzione perfetta per i trader attivi.\nPacchetti interessati per ordini\n> 10’000 CHF o di valore equivalente\nRiduci le commissioni di trading e migliora la performance\nControlla i costi con l'offerta «Flat Fee Trades»\nScegli il numero di operazioni che desideri effettuare in un anno e beneficia automaticamente delle nostre condizioni speciali per i trader attivi.\nValidità per 12 mesi\nMercati disponibili e rettifica forfettaria\nQualsiasi transazione su questi mercati verrà detratta dal numero di «Flat Fee Trades» nel tuo conto. Per alcuni di questi mercati verrà effettuata una rettifica fissa.*\nSIX Swiss Exchange, BX (Berna)\nSIX Structured Products Exchange AG, Trading fuori borsa\nBorsa di Frankfurt, Euwax, Trading fuori borsa\n* Cfr. Termini e informazioni generali\nTermini e informazioni generali\n• I Flat Fee Trades sono validi unicamente per transazioni in titoli che possono essere scambiati elettronicamente sull'interfaccia Swissquote Bank. I fondi e le Criptovalute sono esclusi e i mercati inclusi nel servizio World Markets non sono ritenuti idonei a essere scambiati elettronicamente.\n• L'allocazione o l'esercizio di opzioni connesse ad azioni sono fatturati secondo la commissione normale per l'acquisto o la vendita dell'attivo sottostante (non applicabile ai Flat Fee Trades). Tutti gli altri costi esterni (ad es. costi di trasferimento/regolamento) sono fatturati ed elencati separatamente.\n• I Flat Fee Trades possono essere acquistati solo da clienti che non sono assistiti da un gestore patrimoniale indipendente. I prezzi mostrati sono espressi in CHF.\n• I Flat Fee Trades saranno accreditati sul tuo conto entro pochi minuti dall'ordine. Contestualmente, verrà addebitato sul conto l'importo equivalente ai Flat Fee Trades.\n• Una volta acquistati i Flat Fee Trades, qualsiasi operazione su un determinato titolo (incluse quelle a prezzo ridotto in seguito a un'altra offerta promozionale) va sottratta dal numero di Flat Fee Trades rimasti.\n• Se un ordine viene eseguito (esecuzione parziale) più volte nell'arco della stessa giornata, solo un'operazione viene sottratta dal numero di Flat Fee Trades. Se un ordine viene eseguito più volte in giorni diversi, verrà sottratta dal numero di Flat Fee Trades rimasti un'operazione per ciascun giorno interessato.\n• Ove ritenuto necessario potrà avere luogo una rettifica fissa (si veda la tabella sopra).\n• Ad ogni operazione viene aggiunta una commissione di 0.85 nella valuta corrispondente a copertura del costo necessario per rendere disponibili le informazioni in tempo reale sull'interfaccia.\n• Eventuali tasse o imposte svizzere o estere (ad es. IVA, imposta di bollo svizzera o estera) ovvero oneri di terze parti (ad es. spese di intermediazione) andranno sommati al prezzo dell'operazione.\n• Sono esclusi Swiss DOTS, le Criptovalute e Fondi.\n• I titoli che non possono essere negoziati elettronicamente sono soggetti a commissioni speciali, così come le transazioni fuori borsa.\n• Sul conto del cliente deve essere disponibile un importo corrispondente al prezzo dei Flat Fee Trades. Il cliente accetta che Swissquote Bank SA addebiti sul suo conto l'importo corrispondente ai Flat Fee Trades selezionati.\n• L'importo verrà addebitato automaticamente in CHF.\nI Flat Fee Trades acquistati non saranno rimborsati, scambiati o convertiti in contanti.\n• Le operazioni inutilizzate, indipendentemente dai Flat Fee Trades selezionati, perdono la totalità del loro valore alla scadenza.\n• Tutte le spese, le commissioni e gli altri oneri possono variare in qualsiasi momento. Consulta questa pagina prima di qualunque operazione o richiesta di servizio.\nSwissquote / Trading / Prezzi / Flat Fee Trades


Rossi: “Tifosi che ci apprezzano danno spinta” – Mediagol\nRossi: “Tifosi che ci apprezzano danno spinta”\nDelio Rossi, tecnico del Palermo, parla della crescita della formazione rosanero e del rapporto con la tifoseria, molto presente in queste ultime partite. “Se vogliamo crescere dobbiamo passare da.\nDelio Rossi, tecnico del Palermo, parla della crescita della formazione rosanero e del rapporto con la tifoseria, molto presente in queste ultime partite. “Se vogliamo crescere dobbiamo passare da queste situazioni, deve crearsi una simbiosi con la città. Avverto questa sensazione nellaria, stiamo cominciando a crescere. Quelli che sono venuti domenica, ed erano tanti, sono venuti con fede. Giocare con la gente che ti apprezza ti fa dare qualcosa in più, specialmente nei momenti di difficoltà. Sentire che hai la gente che ti spinge ti fa sopperire ad alcune situazioni difficili”.\nRossi: "Champions? Decidiamo noi nostro destino"


'Natale a Viterbo', ecco il nuovo figlio di Decarta e La Fune. 40mila copie in distribuzione gratuita per raccontare il meglio delle feste nella Tuscia\n‘Natale a Viterbo’, ecco il nuovo figlio di Decarta e La Fune. 40mila copie in distribuzione gratuita\n"Per ogni volta che parlerete di questo giornale ve ne siamo grati, per ogni volta che visiterete e farete compere presso le attività amiche che hanno reso possibile questo progetto vi ringraziamo. Con l'occasione vi auguriamo il migliore dei Natali possibile e un buon inizio d'anno". Concludono così gli ideatori della rivista. La potete trovare anche presso le biglietterie del Caffeina Christmas Village.\ndi Roberto Pomi, 3 Dic 2017\nUn tuffo dentro un territorio. Da dicembre a gennaio tante le vie da attraversare, le botteghe di cui oltrepassare la soglia, i panorami mozzafiato da cui farsi ammaliare e i sapori, gli odori, i gesti della tradizione e gli usi più moderni da vivere. 40mila copie, in distribuzione gratuita, per condividere con più persone possibili l’emozione di un lavoro curato nei minimi dettagli. Veicolo di promozione e narrazione del territorio e al tempo stesso formidabile strumento di promozione della propria immagine per aziende e produttori.\nTutto, o comunque la parte migliore di quello che il territorio di Tuscia ha da offrire, in un giornale. La Fune e Decarta continuano la loro sinergia per offrire un regalo unico, ai lettori agli sponsor e al territorio. Una bussola per indicare le migliori strade, i migliori acquisti, i modi più affascinanti, curiosi e interessanti per trascorrere il tempo libero durante le festività.\n“Dopo i successi di Aspettando Santa Rosa abbiamo sentito la necessità di offrire un prodotto valido, capace di costituire una vera e propria guida, anche nel lungo periodo delle feste natalizie – raccontano gli ideatori e realizzatori -. Tanti gli ingredienti che siamo andati a mettere in gioco e francamente la nostra redazione si è anche divertita a scegliere, selezionare, costruire e filtrare fino ad arrivare al prodotto finito che state per scoprire”.\nQuesto giornale rappresenta uno strumento di accoglienza nel Viterbese di quanti hanno deciso di venirci da turisti. Grazie a una serie di accordi infatti diverse copie sono in bella vista all’interno di camere d’albergo, B&B, case vacanza. Da qui l’idea di inserire una mappa capace di raccontare i gioielli della Tuscia: da Civita di Bagnoregio ai Mostri di Bomarzo e Palazzo Farnese di Caprarola, passando per tanti altri luoghi di assoluto fascino. Inoltre un’accurata sezione di itinerari racconta l’intera provincia, dividendola in quattro aree: il capoluogo, la zona del lago di Bolsena, il litorale e i Monti Cimini.\nA introdurre il tutto un’interessante intervista alla guida turistica Daniela Stampatori, già al fianco del gruppo Funamboli nel progetto crossmediale ‘A Tutta Tuscia’, che ha coinvolto il quotidiano online La Fune e l’unica emittente locale Radio Verde. Progetto di valore che è stato premiato da un importante riconoscimento della Camera di Commercio di Viterbo.\nCon Daniela Stampatori si coglie l’occasione per fare il punto sulle caratteristiche del turismo che sta crescendo nel Viterbese e la stessa fornisce alcune chicche da non perdere. L’approfondimento sul territorio e le sue ricchezze ed eccellenze è stato pensato non esclusivamente per chi viene da fuori, ma anche per i residenti in questa provincia. Ponendosi l’importante obiettivo di stimolare una sorta di turismo interno, a chilometro zero potremmo dire. Importante per far crescere la consapevolezza delle bellezze locali tra i cittadini stessi e al tempo stesso per fornire occasioni di divertimento e svago. Una sezione della rivista non poteva che essere dedicata al Christmas Village di Caffeina. Spazio magico, pieno di luci eventi e movimento e dedicato soprattutto ai più piccoli.\n“Ve lo raccontiamo nel dettaglio, così da mettervi nelle condizioni di godere al meglio dell’esperienza – continuano gli autori -. Grande attenzione anche ai Presepi Viventi, altra attrazione in questo periodo dell’anno. Vi raccontiamo i maggiori, nella speranza di riuscire a cogliere con le parole emozioni e sensazioni che per vivere davvero occorre recarsi sul posto e sperimentare in prima persona”.\nNatale, Capodanno, l’Epifania sono importanti appuntamenti anche sotto il profilo degli acquisti. Per questo sono state pensate delle sezioni tematiche per mettere in evidenza consigli per i regali da fare. Se ne è occupata la brava Michela Di Pietro, da anni nella squadra di Funamboli e da qualche tempo firma de La Fune.\nIn questi giorni di festa diventa importante alche il dress code, ossia “il come vestirsi”. A sviluppare questa delicata sezione ci ha pensato la giornalista Flavia Ludovisi. Che, potete giurarci, in queste cose non ne sbaglia una. Spazio alla tavola, ai sapori, al buon bere. Poi spunti su come preparare una tavola perfetta per i vostri ospiti. Carlo Zucchetti ha fatto omaggio della sua competenza nella scelta di vini e bollicine. Mentre per quanto riguarda il gusto La Fune e Decarta sono andati a scomodare una massaia viterbese.\nPer amalgamare il tutto è stata aggiunta un po’ di magia. Daniele Zinghinì e Cristina Pomi raccontano come è fatta la vera casa di Babbo Natale. Proprio lei, quella che sta al Polo Nord. Hanno scelto di andarci in Moto Guzzi, per il loro viaggio di nozze questa estate. Non perdetevi il servizio con tanto di foto scattate a renne, letterine e tanto altro.\nSpazio alle storie e non poteva mancare quella della Bella e la Bestia. Sapete che si è svolta sul lago di Bolsena? Esattamente a Capodimonte. Per dare un pizzico di pepe una sezione lancia i candidati al titolo di ‘Persona dell’anno’ che La Fune in questo periodo assegna a personalità del territorio.\nNon manca la storia dell’anno. Scelta la storia di Elena Rolfo, ragazza viterbese straordinaria. Spazio ai prodotti tipici, le eccellenze da regalare e regalarvi. Questo giornale intende essere un importante strumento di consigli per gli acquisti, dove trovare negozi e attività di qualità. Gestite da imprenditori seri e capaci di rappresentare un valore per l’intera provincia di Viterbo.\n“Per ogni volta che parlerete di questo giornale ve ne siamo grati, per ogni volta che visiterete e farete compere presso le attività amiche che hanno reso possibile questo progetto vi ringraziamo. Con l’occasione vi auguriamo il migliore dei Natali possibile e un buon inizio d’anno”. Concludono così gli ideatori della rivista. La potete trovare anche presso le biglietterie del Caffeina Christmas Village.


Qual è la differenza tra tampone e sierologico - Fondo ASIM\nQual è la differenza tra tampone e sierologico\nCos’è il tampone per il COVID-19, come si effettua e a cosa serve? In cosa consiste, invece, il test sierologico, e qual è la differenza con il tampone? Facciamo chiarezza. Intro.\nDa quando l’epidemia da nuovo coronavirus ha iniziato a diffondersi non si fa altro che parlare – giustamente – di tampone e di test sierologico.\nCome spesso accade – e come è accaduto in questi mesi – l’introduzione nel dibattito quotidiano di termini e procedure alle quali non eravamo abituati in precedenza genera un po’ di confusione.\nMolti non hanno capito come si effettua il tampone, a cosa serve, perché viene inserito nel naso e non in bocca, e qual è la differenza tra tampone e sierologico.\nCerchiamo di spiegarlo in questo breve articolo.\nCos’è il tampone per il Coronavirus?\nPerché si esegue il tampone rinofaringeo?\nCome si effettua il test sierologico\nQuando si parla del tampone per l’individuazione del contagio da nuovo coronavirus si fa riferimento a un test diagnostico, ad oggi l’unico in grado di favorire l’elaborazione di una diagnosi certa.\nCome abbiamo spiegato nell’articolo dedicato alle differenza tra influenza stagionale e COVID-19, solo il tampone può darci la certezza di aver contratto o meno il virus SARS-COV-2.\nQuello per il nuovo coronavirus è un tampone rinofaringeo, composto da un semplice cotton fioc, abbastanza lungo, che viene inserito all’interno del naso e spinto fino a raggiungere la porzione superiore della faringe.\nCon il tampone si preleva un campione di muco che riveste le cellule superficiali della mucosa del rinofaringe o dell’orofaringe.\nIn questo video tutorial realizzato dall’Istituto Superiore di Sanità si mostra come viene effettuato il tampone.\nIl virus SARS-CoV-2 provoca un’infiammazione alle vie respiratorie, quindi per la diagnosi di infezione da SARS-CoV-2 il campione di elezione deve provenire dalle vie respiratorie, nello specifico dalle vie respiratorie alte e non basse, da preferire invece per individuare i virus che provocano la polmonite.\nIl tampone rinofaringeo serve a verificare un contagio in corso, analizzando il campione di muco prelevato durante l’esame.\nCome si legge nel documento “Raccomandazioni ad interim per il corretto prelievo, conservazione e analisi sul tampone rino/orofaringeo per la diagnosi di COVID-19”, elaborato dall’ISS\n“Dal materiale biologico viene effettuata l’estrazione e la purificazione dell’RNA per la successiva ricerca dell’RNA virale”.\nTramite l’impiego di specifici reagenti, si verifica la presenza o meno del genoma virale.\nIn parole semplici, il tampone ci permette di sapere se, al momento dell’esame, siamo positivi o meno al virus.\nDopo aver spiegato cos’è il tampone, come si esegue e a cosa serve, vediamo ora in cosa consiste il test sierologico.\nCome suggerisce il nome, il test sierologico è un esame del sangue, che si esegue in modo molto più semplice e rapido rispetto al tampone rinofaringeo.\nPerò, è importante ricordare che la praticità del test sierologico non deve farlo preferire al tampone, come vedremo.\nIl test sierologico è un esame anticorpale, che ha come finalità l’individuazione di una risposta del nostro organismo in seguito ad un avvenuto contagio da SARS-CoV-2, anche in assenza di sintomi (questo elemento è centrale, come vedremo tra poco).\nRiprendendo le parole riportate su un opuscolo informativo del Ministero della Salute relativo all’indagine sierologica partita il 25 maggio scorso:\n“Il test sierologico verifica la presenza nel tuo sangue degli anticorpi al nuovo coronavirus. Quando il virus contagia un individuo il suo organismo reagisce naturalmente, sviluppando gli anticorpi necessari a combatterlo. Può succedere di essere contagiati senza manifestare sintomi. Vuol dire che l’organismo ha combattuto o sta combattendo il virus senza che te ne sia accorto. Gli anticorpi restano in circolazione anche dopo la scomparsa del virus.”.\nQuindi, semplificando, il test sierologico consente di verificare se il soggetto è stato contagiato in precedenza e se ha sviluppato una risposta immunitaria al virus (che richiede circa 1-2 settimane dall’avvenuto contagio).\nEcco perché non va inteso come un esame sostitutivo del tampone rinofaringeo, che consente invece di rilevare il contagio in corso, ma risulta molto utile per 4 ragioni principali:\ntracciare il contagio e fare delle stime statisticamente rilevanti sulla diffusione nella popolazione, il motivo per il quale si è indetta l’indagine sierologica a cui abbiamo fatto menzione prima;\ncapire se un soggetto asintomatico, che quindi non ha sviluppato quei sintomi tali da giustificare un tampone, ha o meno contratto virus e sviluppato degli anticorpi;\ni soggetti che hanno sviluppato una risposta immunitaria sono essenziali per un eventuale raccolta di plasma per la terapia anti COVID-19 di cui abbiamo parlato qui;\nsottoporre a un tampone i soggetti positivi al test sierologico, per verificare o meno la presenza di un contagio in corso.\nIl test sierologico è un esame molto semplice, come accennato prima, che richiede poco tempo e non è per niente invasivo.\nPuò essere effettuato in due modalità, tramite il prelievo di sangue da una vena del braccio oppure con una piccola puntura sul dito, un po’ come avviene quando si controllano i livelli di zucchero nel sangue nei soggetti diabetici.\nUn esito positivo indica l’avvenuto contagio e la produzione di una risposta immunitaria al virus. In questi casi, si può procedere all’esecuzione di un tampone per verificare la presenza o meno di un contagio ancora in corso.\nUn esito negativo, invece, indica che il soggetto non è mai entrato in contatto con il virus.\nQuindi, qual è la differenza tra il tampone e il test sierologico? Volendo schematizzare, potremmo dire che:\nil tampone è, ad oggi, l’unico test diagnostico efficace per verificare un contagio in corso e, di conseguenza, per elaborare una diagnosi corretta;\nil test sierologico è un esame non diagnostico, che consente di tracciare il contagio, studiare la risposta immunitaria e la persistenza o meno degli anticorpi prodotti, ma non ci dice se il soggetto è positivo nel momento in cui effettua il test.\nPer questo motivo, come si legge in una circolare del Ministero della Salute datata 9 maggio 2020\n“[…] i test basati sull’identificazione di anticorpi IgM e IgG specifici per la diagnosi di infezione da SARS-CoV-2, secondo il parere espresso dal Comitato tecnico scientifico istituito presso il Dipartimento di Protezione civile, non possono, allo stato attuale dell’evoluzione tecnologica, sostituire il test molecolare basato sull’identificazione di RNA virale dai tamponi nasofaringei, secondo i protocolli indicati dall’OMS. Infatti, il risultato qualitativo ottenuto su un singolo campione di siero non è sufficientemente attendibile per una valutazione diagnostica, in quanto la rilevazione della presenza degli anticorpi mediante l’utilizzo di tali test non è, comunque, indicativo di un’infezione acuta in atto e, quindi, della presenza di virus nel paziente e del rischio associato a una sua diffusione nella comunità. Inoltre, per ragioni di possibile cross-reattività con differenti patogeni affini, quali altri coronavirus umani, il rilevamento degli anticorpi potrebbe non essere specifico della infezione da SARS-CoV-2. Infine, l’assenza di rilevamento di anticorpi (non ancora presenti nel sangue di un individuo per il ritardo che fisiologicamente connota una risposta umorale rispetto al momento dell’infezione virale) non esclude la possibilità di un’infezione in atto in fase precoce o asintomatica e il relativo rischio di contagiosità dell’individuo”.\nInsomma, in presenza di sintomi attribuibili al COVID-19, e dietro indicazione del proprio medico, l’unico modo per verificare un contagio in corso è il tampone. Il test sierologico, invece, ha altre finalità e funzioni.


WhatsApp conserva le chat eliminate su iPhone - La Stampa?\nrecuperare sms cancellati su iphone 6 Plus?\nUna volta che la scansione si ferma, puoi vedere in anteprima tutto il contenuto nel file di backup iCloud. Al termine della scansione, puoi vedere in anteprima i file per trovare i messaggi di WhatsApp esatti di cui hai bisogno. Selezionare i messaggi, quindi toccare Recupera.\nCome recuperare messaggi WhatsApp iPhone!\nParte 1 - Recuperare messaggi WhatsApp dal proprio backup automatico. Articoli recenti. Tanto che il problema, spiega ancora Zdziarski, non è limitato a WhatsApp ma esiste per tutte le app che adoperano database SQLite.\nQuesta scoperta invalida completamente la sicurezza offerta dalla cifratura end-to-end di WhatsApp? La risposta secondo Zdziarski è un secco no, ma è bene essere consapevoli di cosa succede davvero quando si cancellano le conversazioni di WhatsApp. Per tentare il recupero dei messaggi è necessario avere accesso al database del dispositivo.\nMa anche in questo caso, come abbiamo già spiegato su queste pagine, la questione è più complicata , soprattutto per casi esterni agli USA.\ncome leggere posta libero su iphone Recuperare SMS Cancellati da iPhone(Includere iPhone 6 Plus/6)!; come bloccare il cellulare rubato. Leggere i messaggi eliminati dalla chat di WhatsApp.


Impulso irrefrenabile di fare shopping? Potrebbe essere a causa dell’ovulazione\nUno studio condotto presso la Texas University ha dimostrato che durante il periodo dell’ovulazione le donne hanno più desiderio di fare shopping. Inoltre, ogni qual volta sono più fertili, tentano anche di ampliare il numero dei loro potenziali pretendenti.\nCuriosità dal mondoNews 23 febbraio 2015 10:58\nVi è mai capitato di sentire l’impulso irrefrenabile di fare shopping in un determinato periodo del mese? Potrebbe coincidere con il momento in cui siete più fertili. A dirlo è uno studio condotto presso la Texas University e pubblicato sul Journal of Consumer Research, che ha analizzato il comportamento di più di 500 donne di età compresa tra 18 e i 40 anni. I dati raccolti hanno dimostrato che tutte le partecipanti hanno acquistato molti più abiti ed oggetti proprio nel periodo dell’ovulazione. Questo strano “impulso” rispecchierebbe l’amore per la vita che le donne provano inconsapevolmente ogni qual volta sono più fertili ed infatti sarebbe proprio in questo periodo del mese che vanno maggiormente alla ricerca anche di uomini con cui cominciare una possibile relazione. Una delle professoresse della Texas University, Kristina Durante, ha spiegato:\nLe donne durante l’ovulazione vogliono ampliare il numero dei potenziali pretendenti che hanno da scegliere ed è per questo che lanciano una serie di segnali agli uomini che più gli interessano. Questo desiderio di uomini diversi in ovulazione innesca una mentalità particolare, che porta a desiderare anche molte altre varietà di prodotti.\nLa ricerca ha dimostrato dunque per la prima volta che esiste un legame tra le scelte che le donne fanno nei rapporti personali e il loro desiderio di fare shopping. I risultati hanno quindi delle implicazioni pratiche anche per il marketing. Le aziende, infatti, facendo leva sul desiderio di varietà che si prova durante l’ovulazione potrebbero puntare su una serie di messaggi pubblicitari adeguati per attirare il pubblico femminile. Per circa una settimana al mese, infatti, ogni donna è più fertile e più propensa a rispondere agli appelli pubblicitari.


Disostruzione tubature Vernio, Ricostruzione fognature Spurgo Vernio\nFosse piene? Odori sgradevoli? Chiama Spurgo Vernio\nNato nel 2011, lo spurgo Vernio di Artigiani Toscani oramai ha raggiunto le migliaia di clienti in tutta la Toscana. Questo sicuramente grazie alla professionalità e all'esperienza dei suoi operatori. Abbiamo decine di camion dislocati nelle varie province in modo da raggiungere qualsiasi comune in poco tempo e limitando al minimo possibile i disagi dei nostri clienti.\nChiama adesso il 3939812033 per avere il tuo spurgo di fiducia a Vernio.\nNoi siamo esattamente quello che fa per te. Effettuiamo stasature e disotturazioni a colonne centrali, tubazioni, sanitari e reti fognarie a Vernio.\nIn pochissimo tempo avrete il nostro camion a casa vostra a risolvere l'intasatura, cosicchè potrete avere uno spurgo veloce a Vernio senza dover subire disagi.\nQuesta tecnologia permette di risparmiare tempo e denaro. È composta da telecamere che permettono di individuare il punto e la causa del malfunzionamento degli scarichi e delle tubazioni. Una videoispezione a Vernio è consigliabile soprattutto per evitare di perdere tempo con altre operazioni che possono rivelarsi inutili.\nPRONTO INTERVENTO SPURGO VERNIO\nVuoi uno spurgo rapido a Vernio? Che operi in pronto intervento? Hai trovato la ditta giusta!\nBasta chiamare il 3939812033 per avere uno spurgo in pronto intervento entro 1h dalla vostra chiamata a Vernio.


Karaaghe di sogliola al curry ricetta Hirohiko Shoda da Prova del Cuoco\nAppuntamento con la ricetta etnica per i tanti telespettatori della trasmissione di cucina La Prova del cuoco in questa ricca ed interessante puntata di martedì 15 maggio 2018 della trasmissione condotta da Antonella Clerici. È tornato infatti a cucinare per noi il simpaticissimo chef giapponese Hirohiko Shoda con uno dei suoi piatti che uniscono la tradizione orientale con l'innovazione occidentale. Dopo averci proposto, nella sua ultima apparizione alla Prova del cuoco, la ricetta degli Yakitori, chef Shoda ci ha proposto quest'oggi un buonissimo secondo piatto di pesce, il karaaghe di sogliola cioè dei filetti di sogliola marinati con salsa di soia e zenzero, impanati con una panure aromatizzata con del curry e serviti con una salsa allo yogurt. Ma vediamo nel dettaglio gli ingredienti, il procedimento e il video utilizzati da Hirohiko Shoda per preparare la ricetta Karaaghe di sogliola al curry durante la trasmissione di cucina La Prova del Cuoco.\nSe siete interessati alla ricetta di questo buonissimo piatto intitolato "Karaaghe di sogliola al curry", di seguito potrete trovare la lista degli ingredienti, un'esaustiva descrizione del procedimento per cucinare questa deliziosa ricetta e il video con i passi salienti per preparare questo buonissimo piatto.\nIngredienti della ricetta Karaaghe di sogliola al curry\n2 sogliole fresche.\n30 g di salsa di soia,\n3 g di radice grattugiata di zenzero\n5 g di curry in polvere.\nProcedimento della ricetta Karaaghe di sogliola al curry\nPrivate le sogliole della pelle ed evisceratele. Amalgamate tutti gli ingredienti previsti per la marinatura in una pirofila, unite le sogliole e lasciate riposare per circa 1 h.\nA parte, miscelate accuratamente le polveri per l'impanatura. Scolate le sogliole dal liquido della marinatura e poi passatele nella panure. Friggete a 180° per 5-7 min. fino a rendere le sogliole croccanti.\nScolate bene su carta da cucina e regolate di sale. Condite lo yogurt con un pizzico di sale ed un filo d'olio extravergine, aggiungete la menta fresca tritata e mescolate.\nDisponete le sogliole fritte sul piatto da portata, accompagnate con la salsa allo yogurt, guarnite con il prezzemolo riccio e delle fettine di limone.\nVideo della ricetta Karaaghe di sogliola al curry\nSe avete avuto modo di provare la ricetta "Karaaghe di sogliola al curry" e siete rimasti soddisfatti del risultato ottenuto, lasciate i vostri commenti, le vostre impressioni, i vostri suggerimenti, saremo ben contenti di riportarli sapendo di fare cosa gradita a tutti i nostri numerosi lettori.\ncibi fritti cucina giapponese Hirohiko Shoda ricette etniche ricette Hirohiko Shoda ricette prova del cuoco ricette secondi pesce secondi sogliola video


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Quando vieni dopo il lavoro, e non credi di aver raccolto le spalle piccole della cugina Noemi.\nChi mi conosce mi reputa una ninfomane che adora spompinare dotati non scrivo prima io tocca a te. Ho un bel culo voglio passare tempo con uomini esperti di sesso libera spesso desiderando scoparli apriamo una chat su video porno gratis youporn Sono la miglior troia in circolazione. Troppo desiderio di uomini senza baffi. A volte mi collego poco ah sono straniera, e voglio anche professionisti di livello. Fammi sentire la tua troia e video vagina rasata. Ebbene si, sono culo comodo voglio camionisti sporchi e maiali ti prego, fammi essere la tua troia relazioni brevi a maialose. Libera il fine settimana aspetto un vostro messaggio su video porno gratis youporn\nNe sono certa: privacy assoluta guarda da un'altra parte nel caso non ti applichi. Faccio la receptionist e mi masturbo 24 ore al giorno, vorrei fare una pompa un uomo sexy che sia contento di venirmi in bocca. Un saluto da Natalia sono amo scopare Mi sono loggata da alcune settimane per farsi caricare da un giardiniere che mi innaffia in modo da fare pole dance. Non accetto che dimentichi la voglia di adorarmi. Sposata per cercare gli uomini più ingordi con pulsioni incontrollabili raramente sono in casa. non discuto su video porno gratis youporn Max. 45 anni. Chi mi conosce mi considera una figa stratosferica amante delle avventure in qualche ristorante. Sono linguista e sono l'operaia troia senza tette. Qui c'è anche Hillie mi sono registrata per venire e godere voglio moltissimo scopare e venire troviamoci per conquistare la mia figa desidero che mi scopi mi piacciono i camionisti con per scoprire di più su di te non calcolo quelli con figli.\nCiao maialini, sono troietta calda soddisfo ogni richiesta e non voglio bartender. Mi trovi al pomeriggio tardo e la sera non voglio perdere tempo, ti porterò in paradiso. Il mio nome è Clio la bagascia preferita da tutti Mi arrapo facilmente poiché spero fare le corna al fidanzato con qualche maiale in calore con il quale correre al parco. Non rinuncio a di tenere fuori la tipa.


Guardandolo dall'esterno; lo Zalman Z11 Plus presenta una linea davvero particolare, a tratti spigolosa, con diverse zone sporgenti e rientranti, che lo rende aggressivo e crea un gioco di luci ed ombre che lo fa sembra imponente. Il colore nero satinato stempera un pò questo look, rendendo la linea più filante e sottile, donando quel minimo di sobrietà al case.\nLe due paratie sono essenzialmente pulite, ma caratterizzate da una generosa appendice in plastica nella zona inferiore che, come vedremo, nasconde una piccola ventola; sulla sinistra del case troviamo una finestra con un design che si distingue dalle solite soluzioni; questa riprende le linee spigolose del case, caratterizzata inoltre da una bombatura verso l'esterno e da una leggera sfumatura brunita.\nPassando alla parte frontale, possiamo notare grossomodo che è divisa in due parti; inferiormente è caratterizzata da una griglia in plastica la quale permette il pescaggio dell'aria della ventola installata anteriormente; la parte superiore invece è costituita dai cinque cover dei bay da 5.25", in acciaio forato opportunamente sagomato.\nRiportiamo di seguito le principali panoramiche del case.


Running e calorie: quanto correre per smaltire il junk food - Runmazing\nQuanto bisogna correre per smaltire una pizza? E un hamburger? Scopri quanti minuti sono necessari per bruciare questi (e altri!) alimenti correndo.\nLa corsa è sicuramente una delle attività che consente di bruciare più calorie in breve tempo, tuttavia, sai quanti minuti devi correre per smaltire il junk food? Calcolare il consumo calorico del running è molto semplice e per scoprirlo basta applicare questa formula matematica:\nCalorie consumate= 1x km percorsi x kg di peso corporeo.\nCiò significa che se un soggetto pesa 80 kg, brucerà circa 80 calorie per ogni km percorso. Questo calcolo è abbastanza preciso, tuttavia possono entrare in gioco alcune variabili che fanno aumentare, o diminuire, le calorie consumate.\nQuali variabili influiscono sul consumo calorico\nPer quanto la matematica ci venga in aiuto nel calcolare quanto correre per smaltire un determinato alimento, esistono alcuni aspetti che influiscono sul consumo calorico. La scelta delle scarpe da running, ad esempio, è uno di questi: calzature ultra leggere fanno consumare meno calorie ma, allo stesso tempo, non sono adatte a tutti i tipi di runner. Meglio scegliere delle scarpe studiate appositamente per questo sport e che siano in grado di proteggere adeguatamente il piede del podista. Sul web è possibile trovare numerose offerte dal buon rapporto qualità-prezzo, clicca qui per scoprirle tutte e scegliere quale è più adatta alle tue esigenze.\nOltre alla scelta delle scarpe da running, un altro aspetto da tenere in considerazione è la tipologia di terreno sul quale si corre. Praticare il running su terreni particolarmente “difficili”, come, ad esempio, la sabbia, oppure quelli ricchi di ostacoli (radici, sassi, fango,…) espone il podista ad un consumo calorico più dispendioso rispetto a chi corre sul tapis roulant, in quanto il corpo è sollecitato sotto diversi aspetti. Inoltre, anche la presenza di salite e discese incide fortemente in termini di calorie: correre in pendenza è molto più faticoso e, di conseguenza, fa bruciare più calorie. Allo stesso modo, se si corre in una giornata particolarmente ventilata, ovviamente controvento, il running sarà decisamente più difficile e consentirà di smaltire più kcal.\nUn ultimo aspetto che incide fortemente sul consumo calorico, in particolare per quanto riguarda la corsa, è il grado di allenamento. E’ stato calcolato che in una persona sedentaria l’allenamento aerobico può far variare il dispendio calorico anche del 30/40%. Un valore notevole, che dipende dal fatto che un soggetto non allenato presenta una tecnica di corsa scarsa che rende il gesto atletico molto meno fluido e preciso rispetto ad un runner allenato. Anche nel nuoto, dove conta molto l’aspetto tecnico, si verifica la stessa cosa: chi non è abituato a nuotare brucia molte più calorie (e si stanca decisamente di più) rispetto a chi ha imparato a scivolare nell’acqua risparmiando ogni gesto in eccesso.\nQuanto devi correre per smaltire questi alimenti\nAl di là delle singole variabili, tuttavia, grazie alla formula matematica 1km x 1kg di peso, possiamo farci un’idea di quanti minuti di corsa ci serviranno per smaltire determinati alimenti.\nPizza. Una pizza margherita standard apporta tra le 700 e le 900 calorie, a seconda della quantità di grassi e di carboidrati presenti. Per smaltirla dovremo correre almeno per un’ora e un quarto.\nHamburger con pane. L’hamburgher, inteso come il classico panino con la carne presenta circa 600 kcal. Per bruciare le calorie occorre quindi un’ora di corsa, oppure due ore di camminata a passo veloce. Se all’hamburger, però, aggiungiamo anche delle patatine fritte, la quantità di calorie ingerite aumenta notevolmente!\nBarretta di cioccolato. Una barretta di cioccolato standard contiene 200 calorie: per bruciarla i minuti di corsa sono pari a 20-25.\nSushi. Il sushi, a differenza della pizza o del cioccolato, è una pietanza molto meno ricca di grassi. Tuttavia, è facile esagerare con i vari pezzi e mangiarne un numero esagerato. Se consideriamo un piatto composto da un mix assortito di maki e di nigiri, possiamo tranquillamente arrivare ad assumere 400 calorie. Quanto correre, quindi, per limitare i danni? Più o meno 45 minuti.\nGelato. Calcolare l’apporto calorico del gelato non è così semplice perché molto dipende dai gusti scelti (quelli al cioccolato e alla crema sono decisamente più grassi rispetto ai gusti alla frutta) e dalla percentuale di panna utilizzata nella preparazione. In generale, due palline di gelato apportano più o meno 200 calorie. Pari a 20-25 minuti di running.


Studiare in gruppo. Ecco come riuscirci grazie al Gruppo dei Pari. | Effetto Panda\nHome » Metodo di Studio » Studiare in gruppo. Ecco come riuscirci grazie al Gruppo dei Pari.\nBy Panda | 27/08/2012\nOggi è un nuovogiornoungiornonuovo, come canta Baglioni, ed ho il piacere di rispondere ad una lettrice che mi segue ormai da un po’ di tempo, e che ha già avuto modo di testare i Pandatrucchi nella sua vita da studentessa.\nHo deciso di scrivere un articolo perché mi fa sempre piacere dare valore a chi ripone fiducia nel sottoscritto, e a chi fa domande decisamente interessanti. E nel caso di Martina i due insiemi sono assolutamente coincidenti… 😀\nBuon pomeriggio mitico PANDA,\ncomplimenti per l’articolo che, come sempre, è davvero ben fatto.\ngrazie ai tuoi pandatrucchi (motivazione, diario di bordo ecc) ho migliorato molto il mio metodo di studio, ma oggi vorrei ragionare con te e approfondire un pochino l’ultimo punto dell’articolo “Si deve sempre ripetere per imparare” perchè ultimamente mi sono scontrata proprio contro questo problemone…\nDi fatto ho sostenuto un esame (orale) che non è andato come desideravo, e il problema(me ne sono accorta durante l’esposizione) era proprio che i concetti erano sì chiari in mente, ma erano così tanti e così sparpagliati che non sono riuscita a parlare e a spiegarmi in maniera corretta.\necco il mio problema, io non ho MAI mai mai ripetuto da sola…(con le amiche qualche volta) ma grazie alla mia bella “parlantina” mi è sempre bastato avere il concetto chiaro in testa per poter esporre il tutto in maniera fluente.\npurtroppo come sempre accade nella vita le cose si complicano, e le cose da tenere a mente aumentano.\npenso di aver colto il significato del tuo articolo, una strategia efficace non è MAI monolitica ma deve essere duttile e adattarsi alle esigenze di quello che ti si pone davanti,\nquindi è sbagliato ripetere sempre, come sottolineare tutto, leggere tutto e via così…\nripetere alcune volte però può essere utile specialmente per capire come organizzare un pensiero logico fatto di concetti che uno ha gia interiorizzato.\nio avrei proprio bisogno di imparare questo, c’è un modo/i per ripetere (in maniera intelligente) che non sia così mortalmente noioso come il metodo classico (PARROT STYLE)\nMARTINA (Ambasciatrice pandesca )\nChe piacere ritrovarti nel Fantastico Mondo di Panda.\nTi ringrazio, come sempre, dei complimenti e sono felice di sapere che il tuo metodo di studio sta prendendo sempre più la forma che tu desideri e che trovi più adatta alle tue esigenze. Evidentemente ho fatto bene a nominarti Ambasciatrice Pandesca nelle Facoltà di Giurisprudenza.\nTi sei scontrata con un “problemone”? Allarme rosso, tutti ai posti di combattimento, pronti a far fuoco… 😎\nInizio con il dirti che hai colto perfettamente il senso del mio precedente articolo: Non ha senso affrontare problemi diversi tutti allo stesso modo.\nImmagina che studiare sia un po’ come costruire una casa.\nPer farlo bisogna essere dotati di una “cassetta degli attrezzi” piuttosto sviluppata e della capacità di utilizzarla al meglio.\nSe l’unico attrezzo che hai è un trapano, puoi fare fantastici buchi nei muri e, perché no, anche avvitare perfettamente una vite.\nMa quello che succede è che avrai ovvie difficoltà a piantare un chiodo.\nE dire che una vite ed un chiodo non sembrano poi così diversi, eppure…\nSe pianti i chiodi con un trapano… ecco che succede.\nCome vedi, basta poco ed il risultato cambia totalmente.\nFinora, come hai detto, ti sei sempre affidata alla tua bella “parlantina” e ti è bastato avere il concetto chiaro in testa. Bastavano queste due “condizioni” ed eri perfettamente in grado di esporre il discorso nella maniera voluta.\nOra qualcosa ha modificato il quadro.\nE, come dice Ivan Benassi – detto “Freccia” – nel suo monologo\nBisogna fare i conti con quello che c’è qua!\nE qua c’è… il Panda. 😆\nDividiamo il “conto” in più parti. La prima è questa, le altre arriveranno a breve.\nConto 1: Come studiare in gruppo.\nCredo che uno dei modi migliori di ottenere risultati nello studio (anzi, più in generale, per ottenere risultati nei più svariati ambiti) sia la creazione di quello che, in gergo, si chiama Gruppo di Pari. Detto così può sembrare il solito “lavora con i compagni” ma c’è una differenza che è tutt’altro che sottile.\nI “compagnetti” sono persone che si trovano, volenti o nolenti, a condividere quello che accade in aula. Non cambia che si tratti di asilo, elementari, medie, superiori, università o di un master in biologia dei fagioli borlotti. Si sono ritrovate insieme senza alcuna volontà specifica sottostante.\nI “Pari” invece sono un gruppo ad un livello MOLTO superiore. Sono persone unite dall’ardente desiderio di condividere sforzi, idee, “cassette degli attrezzi”, et al, in nome di obiettivi comuni.\nSono l’equivalente moderno della Legione Romana: individui diversi, anche con caratteristiche diverse, ma che si muovono insieme, pronti ad affrontare qualunque problematica comune, nella maniera più adatta e versatile. 😎\nQuindi, per formare un Gruppo di Pari efficiente, non basta guardarsi intorno e scegliere a caso. Al contrario, la formazione prevede, come nei migliori locali, una certa “selezione all’ingresso”.\nImmagina di mettere in piedi uno Studio di Avvocati. Chi vorresti come socio, oltre a Denny Crane, per far diventare il tuo studio il migliore della città? Ecco… 😉\nAssoluta selezione all’ingresso!!!\nÈ ovvio che ci voglia un po’ di tempo per formare un Gruppo degno di questo nome (perciò ho deciso di trattare questo come primo argomento della risposta: parti oraaaaaaaaaaa!!!) ma, a lungo andare, i risultati saranno sorprendenti. Questo è uno dei tipici casi in cui si usa dire “il gioco vale la candela“.\nTanto per fare un esempio pratico, alcuni studenti con cui ho avuto il privilegio di lavorare hanno poi formato dei gruppi di studio, dividendosi il materiale da affrontare nella sessione.\nSi ritrovano a scadenze prefissate e ognuno si fa carico di preparare il “succo” di ciò che serve sapere – nella materia di competenza. Dopodiché, a scelta, simulano un possibile esame (dove, naturalmente, l’esaminando è colui che ha preparato la tal materia) oppure, semplicemente, chi è “sotto” fa un bel Discorso Sopra i Massimi Sistemi a tutti i presenti.\nA fine esposizione, si fa un bell’inchino, si ringrazia e si riceve feedback dal “pubblico”.\nLe prime volte, il feedback riguarda SOLO quello che ha funzionato bene, tralasciando errori, gli “impappinamenti” o i vari “io avrei detto così” e cose varie. Questo per rafforzare la convinzione di saper affrontare il parlare in pubblico, che è, spesso e volentieri, un blocco non indifferente.\nIn futuro, con il rafforzarsi del Gruppo, ci si può anche lanciare in cose da migliorare, ma sempre con una certa cautela.\nQuello che accade è che così facendo si hanno molteplici vantaggi:\nLa quantità di materiale da studiare di persona si riduce\nOgnuno dei Pari si allena nell’esposizione dei concetti (e una, e due, e tre… puoi im-pa-ra-re pu-re TE!)\nSi impara a rilassarcisivici durante la discussione\nSi acquisisce la capacità di dare – e ricevere – feedback (che se ben usato è un ottimo strumento di miglioramento)\nSi impara a rispettare i tempi (altrimenti gli altri ti frusteranno con le fotocopie di “Mazinga vs Diritto Romano”)\nSi acquisisce consapevolezza che ogni nostra azione ha conseguenze anche su altre persone\nE tante e tante altre…\nTi do anche un contro, dopo tutti questi pro. Ma è un contro fino ad un certo punto. Dipende da come lo leggi. 😀\nAlmeno agli inizi, in un Gruppo dei Pari Studentesco o si è veramente sicuri che le persone che lo compongono siano in grado di riconoscere i concetti chiave di una materia, e di riassumerli in maniera fruibile a tutti, oppure ci son serie possibilità che ci si ritrovi con libri da 1000 pagine “riassunti” in 1200. Ho visto cose che voi umani… 😆\nIl Pandaconsiglio, almeno nella fase di set up del Gruppo, è che tutti diano comunque una scorsa a “di che cavolo parla ‘sto libro?” oppure, nel caso la cosa non vada a genio (o si sia sicuri delle caratteristiche dei componenti) beh allora… affidatevi anema e core al vostro Pari.\nIn qualunque caso, sarà un insegnamento interessante. 😉\nCome puoi immaginare, questo piccolo contro è direttamente collegato al punto di cui sopra, in cui affermavo che la scelta dei componenti di un Gruppo di Pari è assolutamente fondamentale. Poi, per carità: viviamo in un mondo libero, quindi…\nQuesto è ciò che succede in un Gruppo di Pari\nOvviamente, quello da me descritto è solo un esempio di Gruppo di Pari.\nTu fonderai il tuo, con le caratteristiche, i componenti e le modalità di fruizione che credi ti saranno più utili. Ad esempio, io ho un mio Gruppo, fatto solo di persone dotate di almeno una doppia personalità: di giorno “megasupermasteripnokiller di limiti mentali altrui” e di notte miti fruitori di film di Lino Banfi (o Tomas Milian, a targhe alterne).\nAnzi, a dire il vero, ho più di un Gruppo, a seconda del campo di azione: mentale, fisico, business…\nÈ mio credo assoluto che una persona X, armata di un ardente desiderio, con un focus preciso e disposta a compiere i passi necessari, sia in grado di raggiungere qualunque meta si prefigga.\nPrendendo per buona questa mia ultima affermazione, immagina cosa potrebbero fare, insieme, un gruppo di persone – tutte dotate delle caratteristiche appena elencate – disposte a sostenersi l’un l’altra.\nO un concerto di musica dodecafonica.\nSentiamo, fin qui che ne pensi? Dell’articolo e della musica dodecafonica, ovviamente… 😉\nChiudo qui la parte 1 della risposta. A presto con la seconda.\nFirst Image courtesy of Boaz Yiftach/FreeDigitalPhotos.net\nThird Image courtesy of anankkml/FreeDigitalPhotos.net\n← La totale mancanza di voglia di studiare Part 2 Come si fa una mappa mentale →\n3 thoughts on “Studiare in gruppo. Ecco come riuscirci grazie al Gruppo dei Pari.”\nl’articolo è ricco di spunti veramente costruttivi e, come sempre devvero esilarante…\nmi piace specialmente l’idea dei feedback, perchè non solo mi rafforza l’autostima ma mi da una “voglia di fare” incredibile… perchè non solo sarei d’aiuto a me stessa ma avrei una certa responsabilità verso chi mi ascolta…\nDi fatto vivo in un contesto universitario piuttosto piccolo, ma 2 o 3 persone si troveranno sicuramente…\nda domani parte la ricerca… 🙂\ngrazie per questo articolo e per quelli che verranno\nspero vivamente che tutto questo non sia solo d’aiuto a me ma anche a tanti altri ragazzi/e 😀\nPanda Post author 06/09/2012\nA volte la “responsabilità” è una bella leva da azionare… 😉\nI feedback, usati nella maniera corretta, possono far fare dei balzi avanti veramente notevoli.\nBuona ricerca (spero tutt’altro che proustiana) e, come sempre, tienimi aggiornato sui tuoi progressi.\nArrivederci su questi schermi con il Conto 2: tic-tac… tic-tac… tic-tac…\nCiao Martina… fatti un giro sul blog o sulla pagina FB: “Potresti” trovare qualcosa di interessante… 😉 Arrrrrrisentirci…


Le aspettative tradite: quando ti pensavo diverso/a\nLe quattro fasi delle valutazioni sentimentali\nQuante volte le relazioni sono fallite a causa di incomprensioni e concluse con la fatidica frase: “Ti pensavo diverso/a”. Purtroppo il “non sei la persona che pensavo” o “sei cambiato/a con il tempo” esprimono una valutazione erronea! Non sono le persone che cambiano ma siamo noi a sbagliare valutazione. Nella maggior parte dei casi queste affermazione sono pronunciate dopo un periodo di tempo relazionale non estremamente lungo. Le valutazioni sentimentali si suddividono in quattro fasi:\nL’esplorazione: tempo di breve periodo massimo 1 anno;\nL’evoluzione: valutazione del partner di medio periodo massimo 5 anni;\nLa crescita: tempo di medio/lungo periodo di 10/12 anni;\nLa stabilità: tempo di lungo periodo.\nLa maggior parte delle coppie hanno una grande difficoltà a superare la seconda fase, ovvero, l’evoluzione della relazione di coppia. Quando il quotidiano, possibili figli e comunque le vicissitudini della vita ci mettono alla prova. Noi siamo abituati a pensare al singolare ma in coppia si pensa in due, l’IO diventa NOI. Ignorare questi fattori porta inevitabilmente alla consunzione della relazione con un forte rischio di rottura. Altre famiglie, in numero minore, naufragano nel periodo medio/lungo la CRESCITA, valori non condivisi portano i partner ad un comportamento isterico o depresso sino a fare precipitare la situazione. La relazione si disintegra per “autodemolizione” lasciando grande ferite nell’intimo di ciascuno.\nMa torniamo alla ASPETTATIVE TRADITE, troppo spesso gli uomini e le donne di questo tempo non fanno una valutazione obiettiva del proprio partner, forse per mancanza di DISCERNIMENTO o forse per un’educazione “post moderna” incentrata sulla soddisfazione del presente. È certo che con i sentimenti di mezzo non si può essere obiettivi come una persona estranea ai fatti, non abbiamo la lucidità e l’amore copre e giustifica ogni difetto del partner questo avviene nella fase dell’ESPLORAZIONE. In seguito, mentre la coppia passa dalla conoscenza, amicizia, innamoramento, amore essa si stabilizza nella seconda fase: l’EVOLUZIONE.\nQuando il partner non coincide con le nostre aspettative la mente pretende di creare uno stereotipo nel “personaggio” che noi desideriamo. Questo meccanismo plasma il nostro giudizio sulla persona che abbiamo accanto costruendo un’immagine non corrispondente al reale. Aimè, il velo cade nelle difficoltà che la coppia deve superare assieme. Uno dei partner si accorge con il tempo che l’altro non pensa e agisce come era convinto. Forse perché i sentimenti sono stati logorati dalla ragione, infatti, negli anni ci avvertiva che “la realtà dei fatti” non corrispondeva all’immagine che noi ci siamo costruiti con il tempo. A questo punto il velo cade e ci si accorge che qualche cosa è cambiato tra noi ma cosa?\nForse oggettivamente niente ma siamo noi ora a vedere l’altro come non l’abbiamo mai osservato!\nLasciarsi sarebbe la cosa più facile ma dopo anni assieme e con prole forse non vale la pena poiché rischierebbe di ripetere l’errore altrove, aggravando la sofferenza interiore. In questi casi si consiglia il supporto di un esperto, FeliceMenteInsieme ha uno staff di professionisti che ti possono aiutare a trovare il giusto equilibrio mente-corpo per godere del sentimento AMORE libero da “dolorosi” pregiudizi. Ti prepara e ti consiglia a trovare un partner adatto, valutando con sincerità insieme a te ogni opportunità.


Prenota il tuo albergo a Faedis, Italia – Hotels.com\nCerca hotel a Faedis\nMostra hotel a Faedis sulla mappa\nGli Hotel di Faedis\nDove dormire a Faedis\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Faedis con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 1 hotel a Faedis. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Faedis\nA tua disposizione 6 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Faedis, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: Agriturismo Famiglia Cois, &TravellersChoice2 e &TravellersChoice3.\nPer ogni nostro hotel di Faedis offriamo:\nUna mappa dettagliata di Faedis recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Faedis con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Faedis,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.


Il diario di una tata Critica (pagina 1 di 1) / Le Opinioni del pubblico / FilmUP.com\nFilmUP.com > Opinioni > Il diario di una tata\nCon un sorriso gli dò un bel sei pieno! Un film dolceamaro sulla vita delle famiglie "snob" e cariche dis oldi, la difficolta dei rapporti, e una dolce tata di provenienze semplici che rimette tutte le cose apposto...forse una trama un pò trita e ritrita...ma pur sempre piacevole...anche se la Jhoansson...n l'ho vista proprio bene in questo ruolo....\nHo letto di questo film su vari giornali e vedendolo è stato esattamente come mi aspettavo: ironico e pungente, ma senza essere pretenzioso nell'insegnare. Prendetelo come è: la storia dell'esperienza di Annie che, ancora alla ricerca della sua vera aspirazione, decide di fare la Tata per una ricca famiglia di New York. Il quadro di questa famiglia è davvero misero, un po' esagerato in alcuni punti, ma credo non si discosti di molto dalla realtà. Annie dopo questa esperienza saprà che strada prendere, ma anche alla famiglia dove ha lavorato avrà lasciato qualcosa di importante. Do' un 10, anche se merita 7, per risollevarlo dalla prima critica (con Spanglish centra ben poco, a mio avviso, lì è proprio una differenza di cultura e lingua ed è proprio una commedia), troppo esagerata (in questo caso in senso negativo), come spesso si trova in questo sito di opinioni. Scarlett merita, davvero una brava attrice.\nGià visto e di meglio\nLento e scontato, non prende e annioa. Si aggiunge alle tante commediole del genere e senza fare di meglio, anzi... Consiglio piuttosto il più brillante e originale Spanglish\nCommedia seria, con critica all'alta societa'\nNon e' una commedia allegra e divertente, ma e' una storia moralmente impegnativa. la trama non porta nulla di nuovo. scarlett e', anche se in abiti e trucco normali, sempre stupenda ( ovviamente anche brava ). e' un'accusa nei confronti dell'alta societa' e della loro non curanza della crescita dei figli ( dove oramai vengono cresciuti + dalle tate che dalle veri madri ). anche un'indicazione di come il lavoro possa indicarci la giusta via della nostra vita. la prima parte e' piu' spensierata ( ma esagerata....vabbe' bambini viziati e pesti, ma hanno un po' troppo esagerato ), la seconda parte + intensa e commovente ( senza esagerare ). non male, ma poteva essere fatto meglio.


Come arredare un terrazzo con il ferro battuto | Tutto per Casa\n01 giugno 2017, 07:15\nIn estate il terrazzo è sicuramente il luogo più sfruttato della casa, l'ambiente ideale per trascorrere momenti di relax con gli amici. Per renderlo più accogliente si può arredare con il ferro battuto. Quando si deve scegliere l'arredamento del terrazzo spesso si prendono in considerazione tavolini rotondi e sedie con intarsi e lavorazioni artigianali. Inoltre, si pensa a cuscini dalle nuance bianche oppure a materassini trapuntati su dondoli. Il ferro battuto è un materiale di gradevole effetto se viene utilizzato per arredare un ambiente esterno. Questo elemento di arredo dona un tocco di eleganza estetica invidiabile. Nei passi successivi viene spiegato, in modo chiaro e comprensibile, come arredare un terrazzo con il ferro battuto.\nLa prima cosa da fare è quella di pensare ad un appropriato mobilio. Quando si utilizza il ferro battuto non si incontrano difficoltà nella scelta. Basta andare presso il più vicino negozio di arredamento oppure di bricolage e si possono ammirare varietà infinite di salottini, poltrone, panche e tavoli nel classico materiale rigido scuro. Sicuramente questo tipo di materiale è il più adatto per resistere sulle proprie verande alle intemperie autunnali oppure invernali. Si può anche decidere di allestire un piccolo gazebo con accessori per sedersi magari al fresco con gli amici.\nGeneralmente un arredamento ideale si compone di un tavolino rettangolare oppure rotondo. Esso deve avere le gambe a ghirigoro stile liberty; occorrono poi quattro sedie sullo stesso genere con schienale e sedile composto da lamiere accostate. Sulle sedie è consigliabile mettere dei morbidi cuscini con lacci in stoffa chiara. In questo modo si fornisce un appoggio maggiormente piacevole ai propri ospiti. Oltre ai mobili è preferibile mettere vari oggetti a scopo decorativo; ad esempio si possono utilizzare delle piccole insegne pendenti con catene o bacchette segnavento che hanno effigi dalle classiche fattezze di animali.\nUtilizzo di fioriere\nSi può scegliere di mettere ampie ed alte fioriere arabescate lungo le pareti. Così facendo si può conferire un effetto senza tempo ai vasi delle proprie piante; lo stesso espediente si può provare anche lungo le ringhiere. Le persone che amano il ferro battuto possono anche pensare di sostituire completamente la ringhiera del proprio terrazzo con la materia preferita. In questo caso bisogna contattare un'azienda specializzata in questa tipologia di finiture.\nLe grate in ferro battuto alle finestre portano un elemento interessante all'arredamento di una casa. I pezzi di metallo curvi aggiungono un tocco di stile alle finestre ed esaltano la bellezza degli esterni della casa, e anche degli interni. Inferriate,...


Il cibo che mangiamo ci può far bene ma anche tanto male. Il dottor Mozzi, con la sua dieta del gruppo sanguigno, ci insegna ad ascoltare il nostro corpo.\nLa dieta del gruppo sanguigno è una dieta sviluppata negli Stati Uniti dal Naturopata D’adamo, il quale scoprì che ogni alimento ha delle caratteristiche specifiche che possono renderlo buono o cattivo per i vari gruppi sanguigni.\nIn Italia la conosciamo grazie soprattutto al dottor Mozzi, che professa la teoria dell'alimentazione secondo i gruppo sanguigni da oltre 40 anni. Laureato in medicina e chirurgia, il dr Mozzi crede fortemente nell'importanza e nella necessità della prevenzione da costruire a tavola.\nQuesta dieta ritiene che il gruppo sanguigno sia strettamente correlato all'alimentazione e al sistema immunitario.\nIn effetti, il gruppo del sangue è l'espressione del nostro sistema immunitario: possiamo quindi avere delle predisposizioni a sviluppare intolleranze verso alcuni alimenti rispetto ad altri.\nIl gruppo sanguigno e il sistema immunitario\nUna cosa che ci ha insegnato il dr Mozzi è che il cibo ci può fare molto bene ma anche molto male: ciò significa che un alimento che è salutare per qualcuno, può non esserlo per qualcun altro.\nLa nostra salute, quindi, è legata non solo al tipo di gruppo sanguigno che abbiamo, ma al DNA, al sistema immunitario ecc. I globuli rossi di ogni gruppo (0, A, B, AB) hanno sulla superficie quantità e tipologie diverse di antigeni, che sono sostanze in grado di essere riconosciute dal sistema immunitario e che interagiscono con esso perché reagiscono in modo diverso agli alimenti.\nIl gruppo sanguigno è l'espressione del nostro sistema immunitario proprio perché entra in gioco nel riconoscimento di alcuni antigeni presenti negli alimenti che si chiamano appunto lectine: è per questo che alcuni gruppi sanguigni sono predisposti a un riconoscimento alterato di alcune di esse.\nPiero Mozzi non vuole dare dogmi, né crede nelle verirà assolute in medicina. Il dottor Mozzi ci invita semplicemente ad ascoltare il nostro corpo. Perché la pratica di ascoltare il corpo è sempre più rara. Il corpo ci invia dei segnali continuamente, sta poi a noi saperli ascoltare o meno.\nQuello che il dr Mozzi ci insegna è proprio questo, ad ascoltare autonomamente questi segnali e a riconoscere l'effetto che alcuni possono avere col fine ultimo di adottare una dieta e uno stile di vita più consoni per la nostra salute.\nLA DIETA DEL DOTTOR MOZZI - SCOPRI IL DVD\n"In medicina è difficile che esistano verità assolute, proprio per il fatto che ogni essere vivente ha un patrimonio genetico unico e diverso dagli altri. Il dubbio in medicina deve essere sempre presente".\nE se non esistono verità assolute, occorre fare una semplice cosa: cercare di capirsi, di ascoltare il proprio fisico e aprire gli occhi sul cibo con cui ci nutriamo.\nIl gruppo 0 è il più antico di tutti: è il gruppo sanguigno dei nostri antenati, gli uomini preistorici prestorici che avevano bisogno di una dieta forte. Con il loro sistema immunitario fortemente reattivo, chi possiede il gruppo sanguigno 0 è intollerante al glutine.\nll gruppo sanguigno A si è sviluppato successivamente rispetto il gruppo 0, nel neolitico, con l’arrivo dell’allevamento e dell'agricoltura. I soggetti appartenenti al gruppo A sono quelli che più si avvicinano a una dieta vegetariana. Per il gruppo sanguigno A le intolleranze più importanti sarebbero quelle al pomodoro, alla carne rossa e al latte.\nIl genotipo B risale al filo-genetico delle antiche popolazioni dei nomadi del Medio-Oriente. La dieta del gruppo sanguigno B è una dieta molto equilibrata, in un'armonia tra mondo vegetale e mondo animale.\nIl gruppo AB è raro ed è quello più recente, da circa 1000 anni. È il risultato della mescolanza tra il gruppo sanguigno A e quello B ed è per questo motivo che il genotipo AB non è altro che un'unione equilibrata della dieta del gruppo sanguigno A e la dieta del gruppo sanguigno B. Una dieta equilibrata è quella più adatta\nQuesto tipo di approccio serve a identificare con quali alimenti siamo più in affinità, per migliorare - o semplicemente - mantenerci in salute.\nOra non basta che provare! O meglio, ascoltare!


Ermal Meta a Teatro con Gnu Quartet: il racconto di una favola | Note Spillate\nLa complicità è scattata a RisorgiMarche perché è nell’ambito della manifestazione ideata da Neri Marcorè a favore delle zone colpite dal sisma che è nata la collaborazione artistica tra Ermal Meta e gli Gnu Quartet, che porteranno in giro per i teatri italiani i pezzi più belli del cantautore riarrangiati in chiave acustica.\nIl tour prenderà il via il 30 gennaio da Nizza Monferrato, primo dei numerosi sold out registrati a pochi giorni dall’apertura delle prevendite. In attesa di godere di questa dimensione teatrale più morbida e intensa, racconto come ho musicalmente conosciuto Ermal, ripercorrendone la carriera dai primi successi con La Fame di Camilla a oggi, attraverso i brani cui sono più legata. Premetto che farò molta fatica a non scrivere di tutte le canzoni, da quelle dei primi EP fino alle bonus track, alle canzoni donate ad altri artisti, alle collaborazioni fino agli inediti che Ermal ha eseguito live ma che non ha ufficialmente pubblicato.\nAnno 2009: nell’euforia del progresso tecnologico impazza Youtube, sogno di ogni adolescente dell’epoca drogato di musica. Quel che ricordo è che mi è bastato stupidamente scrivere il mio nome nella barra di ricerca e mi si è aperta una finestra sul mio mondo interiore, come se per caso avessi trovato le risposte a tutti gli interrogativi esistenziali che mi affliggevano. Avevo fame di comprendere la mia anima in fiamme, di trovare sollievo dalle brutture del mondo e di cantare quelle note fino allo sfinimento come mantra di sopravvivenza. La stessa fame di riscatto e di sovvertire leggi già scritte aveva sicuramente Ermal, nei cui primi album de La Fame di Camilla sono evidenti i riferimenti alla sua esperienza di vita e alla lontana terra natia, l’Albania degli anni Novanta da cui si fuggiva per inseguire un futuro migliore (temi quanto mai attuali).\nNe doren tende (sul palmo della tua mano, ndr). (Primo e secondo album La Fame di Camilla e Buio e Luce) Già presente nei primi ep, è uno dei brani più belli de LFDC, in cui Ermal già dava dimostrazione delle sue doti vocali. Da ascoltare al buio e in silenzio, quest’intreccio di chitarre, che ben si sposa con la lingua madre di Ermal, trasporta l’ascoltatore in una sorta di dimensione onirica, in un’atmosfera sospesa che ricorda un po’ i Sigur Rós, in uno stato di dormiveglia in cui la mente è poco lucida, non oppone resistenza, non ha filtri, non si racconta bugie. È una promessa a se stessi di riaversi dalle difficoltà, delusioni e privazioni della vita e che “tutto ciò che ho perso lo ritroverò nel palmo della tua mano”. Mi piacerebbe molto ascoltarla a teatro in versione acustica.\nSperare: (dal secondo album, Buio e Luce) sono ricorrenti le parole speciale, anormale, migliore nella scrittura di Ermal. Piuttosto nota al pubblico oramai perché riproposta durante alcuni eventi, non necessita di spiegazioni. Va semplicemente ascoltata.\nCome il sole a mezzanotte: (singolo, presente sia nel primo che nel secondo album) è perfetto. Conosciuto anche perché inserito nella scaletta del primo Assago di Ermal, è un brano pervaso dalla sottile malinconia di chi non si sente mai abbastanza, di chi vive con l’amarezza della disillusione ma, alla fine, trova in se stesso il coraggio di reagire e di sentirsi speciale perché la vita è un dono inestimabile. Per me da inserire nella lista dei brani più belli degli anni 2000.\nAstronauti: (dal terzo album, L’attesa) dolce e sognante descrive alla perfezione, in parole e musica, l’intenso trasporto dell’amore attraverso la metafora degli amanti come astronauti. Il tempo musicale sembra descrivere la dilatazione dei tempi in prossimità di un buco nero, cioè la dilatazione del tempo che ognuno di noi percepisce in presenza della persona da cui è attratto…(Ma quanto piacciono ad Ermal le stelle e la gravitazione?)\nRivoluzione: (dal terzo album, L’attesa) musicalmente morbido ma affilato nel testo. Un monito contro l’inazione e l’inettitudine della nostra generazione. Bisogna essere coraggiosi e sporcarsi le mani per realizzare i nostri sogni perché “vivere non vuol dire morire lentamente”.\nDalla partecipazione a Sanremo Giovani 2016 la storia è nota: l’evoluzione di Ermal nella scrittura, sempre molto curata ma meno ermetica, e nella composizione è evidente, ma la fame di musica, l’anima e i contenuti sono immutati. Omettendo le canzoni più famose, degli ultimi lavori cito:\nA parte te: (primo album solista, Umano) poesia con cui solitamente Ermal conclude i concerti, che descrive un sentimento incancellabile che “non muta in poche ore o settimane, ma impavido resiste al giorno del giudizio”. La particolarità di questo brano è che si presta a differenti interpretazioni: son parole per un amore perduto oppure per un parente; è infatti una delle mie canzoni preferite perché mi ricorda la mia amata nonna.\nUmano/Volevo dirti: (primo album da solista, Umano) le considero l’una il prolungamento dell’altra. C’è qui tutta la tortuosa strada percorsa da Ermal, le porte in faccia, il sudore, la rabbia, un mondo che va “tutto al contrario”, “chi vince senza aver talento” e l’amore vero come unico porto sicuro.\nVoce del Verbo: (ultima traccia di Vietato Morire) un ponte tra il secondo e il terzo album. Canzone sofferta. Quanta paura fa aprirsi nuovamente ai sentimenti e alla vita se hai il cuore in brandelli?\nQuello che ci resta: (dal terzo album, Non Abbiamo Armi) suonata poche volte dal vivo, è una struggente ballad che racconta delle fragilità di un amore, forse in bilico sull’orlo della sconfitta. “Tutto quello che ci resta è una candela accesa tra me e te”.\nMi salvi chi può: (ultima traccia di Non Abbiamo Armi) musicalmente complessa e ricercata, che dimostra la sconfinata cultura musicale di Ermal, ha sonorità care ai Radiohead, ai Pink Floyd, ai The Doors. Un’implorazione di aiuto al vocoder nella prima parte, per poi esplodere quasi in un grido di dolore nella seconda, con la speranza che sia proprio l’ascoltatore ad accogliere la sua richiesta. “Perché da soli fa male pure l’aria, anche una goccia di buio ti avvelena un sole intero di felicità”. Lacerante.\nErmal, artista e persona, perché son la stessa cosa, è speciale perché è sempre rimasto fedele a se stesso, migliorandosi e non dando mai per scontato l’inspiegabile tardo successo una volta ottenuto. Negli ultimi anni l’umiltà e la generosità che da sempre lo contraddistinguono lo hanno portato anche a lavorare con artisti emergenti. Tra questi, e vi consiglio l’ascolto dell’opera prima in uscita, c’è Pierfrancesco Cordio, cantautore prodotto da Ermal appunto, e che aprirà tutte le date del tour nei teatri. Non mi resta che augurare, a noi e ad Ermal, buon tour!\nrecensioni ermal meta, ermal meta a teatro, fabrizio basso, gnu quartet, mescal, Note Spillate, recensioni\nCalcutta incanta Bari: la recensione


75 Ore Lorenz - concorso di design\nHome ▪ concorsi di architettura ▪ 75 Ore Lorenz\nconsegna entro 10/02/2008\nLORENZ, azienda italiana di orologeria, nata nel 1934, indice un concorso di design per celebrare il 75° anniversario, previsto per il 2009 - e per sottolineare l’importanza strategica e il valore che l'Italian design ha storicamente per Lorenz.\nIl concorso 75 Ore LORENZ, patrocinato da ADI (Associazione per il Design Industriale) - di cui l’azienda è socio - è aperto a designer, architetti e studenti dell’ultimo anno di corso, purché di nazionalità italiana, e richiede la stilizzazione di segnatempo ispirati agli anni '30.\nAccessori personali: orologio da polso (solo con lettura dell’ora analogica);\nAccessori per l’ambiente: orologi da appoggio/tavolo/ripiano per zona giorno/ufficio o la zona notte.\nEntro fine febbraio 2008, la giuria si riunirà per selezionare i 6 migliori progetti e decretarne i vincitori, la cui proposta verrà messa in produzione e sarà in vendita a partire dalla primavera 2009.\nLa giuria è composta, oltre ad Anna Bolletta (LORENZ SPA), da nomi influenti nel settore design come: Carlo Forcolini (presidente ADI), Richard Sapper (designer di fama internazionale, che con l’orologio da tavolo Static, ideato nel 1960 LORENZ ha vinto il Compasso d’Oro), Matteo Ragni (Designer) e un quinto giurato in fase di definizione.\nCategoria "Professionisti": 5 finalisti cui verrà riconosciuto un premio di Euro 2.000. Tra questi, colui che vincerà riceverà un ulteriore riconoscimento di Euro 3.000.\nCategoria "Studenti": prevede la premiazione del solo vincitore con una somma pari a Euro 1.000 e un contratto all’interno del LORENZLAB (centro stile interno all’Azienda).\nIl concorso inizierà il prossimo 9 Novembre 2007\nPer informazioni e/o iscrizioni: www.75orelorenz.it e si concluderà con la consegna dei progetti, prevista entro il 10 febbraio 2008.\nFerrocarril en PuertoRealRiqualificazione del lungomare Kennedy


COMPOUND CHIAVI IN MANO - Difesa - Ri Group\nL’utilizzo di materie prime di alta qualità per la costruzione di edifici modulari R.I. S.p.A. garantisce il prodotto finale nel tempo. L’eccellente resistenza agli agenti atmosferici oltre che l’elevato isolamento acustico, termico e di resistenza al fuoco, offre condizioni di grande confort agli utenti finali.\nL’accurato design e i controlli di qualità durante le fasi di produzione e assemblaggio dei materiali contribuiscono a far crescere costantemente l’azienda collocandola tra i primi produttori al mondo.\nOpere di urbanizzazione, Alloggi, Uffici, Cucine, Mense, Impianti Tecnologici, Palestre, Luoghi di Culto, Scuole.\nR.I. S.p.A. è in grado di offrire ai suoi clienti un servizio completo e affidabile, grazie alla vasta gamma di soluzioni costruttive, che vanno dal modulo base di cantiere a edifici di elevata qualità. Il Campo è dotato di impianti all’avanguardia e caratteristiche strutturali di assoluta sicurezza.\nR.I. S.p.A. è specializzata nella fornitura e installazione di main-gate completi di sistemi di videosorveglianza e antintrusione in ambienti estremi per la protezione di strutture civili e militari.\nR.I. S.p.A. offre molteplici soluzioni di difesa passiva, come ad esempio semplici recinzioni di rete, filo spinato e concertina, Hesco Bastion, T-Wall, Bunker in acciaio e cemento armato, torri di controllo.\nR.I. S.p.A. è specializzata nella costruzione di cucine e refettori e nella fornitura degli arredi e delle attrezzature necessarie per completare la funzionalità degli stessi. Tutti i componenti scelti tra i principali produttori mondiali rispondono sempre ai più elevati standard di igiene e sicurezza.\nR.I. S.p.A. esegue lavori di opere civili, urbanizzazione e impianti tecnologici; reti elettriche, idriche, fognarie, telefoniche, reti LAN, sistemi di videosorveglianza, sistemi antincendio e allarme.\nPronto soccorso - triage\nMilitary Compound →\nGaritte e Altane →\nTorri Telescopiche →\nMilitary Techno Shelter →


RYANAIR ATTIVA IL NUOVO SERVIZIO TRASFERIMENTI CON CARTRAWLER - MD80.it\nTagged: CarTrawler, ryanair, Ryanair Transfers\nRyanair ha annunciato oggi l’attivazione del servizio Ryanair Transfers, una nuova piattaforma per la prenotazione di trasferimenti, in collaborazione con CarTrawler, che permetterà ai clienti Ryanair di prenotare la più ampia offerta di sistemi di trasporto tra cui taxi, autisti, autobus, pullman e treni, il tutto ai prezzi più bassi sul sito Ryanair.com. Ryanair Transfers, disponibile ora sul sito Ryanair.com, offre ai clienti un collegamento diretto con opzioni di trasporto via terra in 33 paesi europei ed è la piú recente di una serie di innovazioni introdotte dal programma “Always Getting Better” di Ryanair. Greg O’Gorman, Director of Ancillary di Ryanair, ha affermato: “Siamo lieti di lanciare Ryanair Transfers, la nostra nuova piattaforma di prenotazione di trasferimenti via terra, in collaborazione con CarTrawler, per offrire la più ampia scelta e il più conveniente servizio di trasporto via terra ai nostri 129 milioni di clienti. Questo è la più recente di una serie di innovazioni introdotte dal nostro programma “Always Getting Better” volto a migliore l’esperienza di viaggio. I clienti Ryanair godono già delle tariffe più basse in Europa e questo nuovo servizio garantirà loro anche i prezzi più bassi per il trasporto via terra”. Aileen McCormack, Chief Commercial Officer di CarTrawler, ha dichiarato: “Ryanair Transfers, gestito da CarTrawler, offre ai clienti la possibilità di scegliere tra un numero crescente di opzioni di trasferimento con taxi, autista, autobus, pullman e treno, selezinando e offrendo in modo efficiente ogni modalità di trasporto via terra per ogni fase del viaggio del cliente. Un’iniziativa che permette a Ryanair di compiere un altro passo per diventare l’ “Amazon dei Viaggi” e un ulteriore esempio di innovazione, essendo questa la prima partnership in assoluto tra il più grande sito web di compagnie aeree del mondo e il più grande fornitore di servizi di mobilità B2B al mondo”.\nPrevious Post: AEROPORTO DI BERGAMO: CAMPAGNA INFORMATIVA SU SPECIE ALLOCTONE E INVASIVE\nNext Post: INTERNATIONAL AIRLINES GROUP COMUNICA I RISULTATI DI DICEMBRE 2017


Trattamento dell\_'acqua: consigli utili | SCP Fidelio Blog\nLe tipologie di disinfezione dell’acqua\nLa disinfezione dell’acqua è una procedura di manutenzione ordinaria che deve essere effettuata a cadenza periodica durante il periodo di utilizzo dell’impianto e in maniera straordinaria in fase di apertura e chiusura dell’impianto.\nEsistono diversi metodi per la disinfezione per l’acqua della tua piscina: le differenze variano dal materiale al costo alla tipologia di vantaggi associati.\nÈ il metodo più diffuso, nelle varianti di pastiglia, granuli e liquido: usato ogni 2 settimane, il cloro interviene chimicamente sull’acqua, eliminando batteri e virus che infestano le acque della piscina. Il costo è contenuto e la facilità di utilizzo (soprattutto per le varianti in pastiglie e granuli) è elevata.\nÈ la soluzione eco-friendly che trasforma il sale in cloro attraverso il processo di elettrolisi: non vengono utilizzati prodotti chimici nella piscina, mentre la centralina controlla costantemente i valori e attiva il processo in caso di superamento della norma. La gestione ha un costo relativamente basso, col vantaggio di un totale automatismo del processo di disinfezione.\nÈ un metodo chimico simile al cloro, ma a differenza di quest’ultimo è adatto anche alla disinfezione delle Spa, perché resistente alle alte temperature. Tra i vantaggi c’è un minor tasso di irritazione di pelle e mucose dei natanti; tuttavia ha un potere battericida inferiore e costi meno economici dei metodi precedenti.\nTra i metodi di disinfezione è quello con il potere ossidante più alto: è circa 3000 volte più attivo del cloro! Batteri, alghe e virus…non avranno semplicemente scampo. L’altro lato della medaglia è la difficoltà di gestione e somministrazione del gas che deve essere generato sul momento e questo incide considerevolmente sui costi.\nÈ un trattamento a medio potere disinfestante: per questo è consigliato soprattutto per piscine di uso domestico. Se da un lato è molto efficace contro le alghe e non ha praticamente effetti collaterali sui natanti, dall’altro – come per l’ozono – l’instabilità del gas rende impossibile immagazzinarlo e di conseguenza fa lievitare i costi di gestione di questo sistema di disinfezione.\nIl Biguanide è un trattamento a base di PoliEsa Metilene Biguanide (P.H.M.B.): è un ottimo battericida ma non è compatibile con il cloro. È particolarmente consigliato per il trattamento delle minipiscine idromassaggio.\nQuesto metodo di disinfezione utilizza l’azione battericida della luce ultravioletta. La sterilizzazione dell’acqua avviene solo durante i cicli di funzionamento della filtrazione della piscina. Esistono tre tipi di luce ultravioletta – a onda lunga, a onda di mezzo, a onda corta – con un livello germicida crescente. L’installazione delle lampade è facile, la loro manutenzione invece prevede cambi periodici.\nQualsiasi sia la soluzione che pensi sia adatta alla tua piscina, lasciati consigliare da un esperto: affidati al concessionario di zona Busatta Piscine a te più vicino!\nPiscina e detrazioni fiscali 2017 Accessori eco per la tua piscina