In questa guida trovi tutte le risorse che ti permettono di imparare nuove skills che puoi usare per cambiare il tuo lavoro.\nSfatando il mito che serve tempo e denaro per imparare qualcosa di nuovo qui trovi più di 40 link utili da utilizzare già da oggi per imparare una nuova competenza.\nPatrizia ma non sei andata in vacanza?\nHemm, no. Ad Agosto quest’anno non ho staccato un solo giorno.\nMa senza lode senza infamia,\nnon ho fatto meglio o peggio di altri.\nOgnuno è giusto si senta libero, anche nei ritmi delle vacanze.\nMa nonostante questo l’ansia di settembre l’ho sentita.\nSpecialmente in Italia a Settembre re-inizia tutto.\nLa nuova stagione arriva,\nun nuovo anno scolastico,\nLa corsa prima di Natale.\nOddio è già la fine dell’anno!\nCorre tutto veloce, senza sosta.\nL’ho vissuto spesso!\nSoprattutto quando lavoravo in scuola.\nHo sempre amato lavorare per progetti, quindi calendario alla mano e via.\nC’è un rischio però,\ne quel rischio lo conosco bene,\ndi perdere il momento presente.\nAllora perché rimandare a domani qualcosa che puoi fare oggi? Come imparare qualcosa di nuovo.\nOggi voglio darti i migliori spunti per imparare nuove skills da applicare al tuo attuale o futuro lavoro.\nPuoi iniziare quando vuoi a imparare nuove skills\nSia che sia settembre, gennaio o ancora il 15 di Agosto puoi decidere oggi di investire su di te.\nNon è mai troppo tardi per credere e dedicarti a te stesso.\nE si inizia con il sognare, progettare, pianificare qualcosa che ancora non esiste.\nPuoi farlo oggi, anche se si realizzerà tra 6 mesi o un anno.\nE supponiamo che tu abbia preso coscienza che per cambiare il tuo lavoro hai bisogno di nuove competenze.\nE non sai però, dove imparare una nuova competenza.\nIn Italia siamo così bravi ad imparare facendo.\nQuesto perché spesso in un’unica professione ci sono task e obiettivi per più di una.\n(Sei assunto come Marketing Specialist e ti ritrova anche a scrivere i testi per i canali social + organizzare gli eventi aziendali)\nMancanza di budget, o molto spesso di organizzazione aziendale.\nMa come fare ad imparare qualcosa al di fuori del lavoro?\nMagari utile proprio per cambiare lavoro.\nSe sei un multipotenziale ami imparare sempre qualcosa di nuovo ogni giorno e cimentarti in qualcosa di sfidante.\nSpesso però lo si fa in modo discontinuo, ritagliandoci del tempo quando si ha del tempo libero.\nNon ho tutto questo tempo Patrizia!\nLo so, ti capisco molto bene, l’ho vissuto io stessa in primis.\nOggi ti voglio mostrare come sia possibile imparare nuove skills e migliorarti, anche con poco tempo!\nLeggi anche: Trovare la propria strada a 30 anni. Guida di Patrizia Camatta\n20 ore bastano per imparare una nuova skill\nLo dicono le ricerche di Josh Kaufman che racconta durante il suo TEDx Talk,\nci vogliono 10 000 ore per diventare un esperto in una materia ma solo 20 ore per imparare qualcosa di nuovo.\nNaturalmente dobbiamo abbandonare il perfezionismo e la mania di primeggiare in quel qualcosa di nuovo.\nNon credere che basti ascoltare qualcuno in qualche video spot per apprendere o leggere un libro, o seguire un corso!\nQuesto è la base da cui partire.\nMa la nuova competenza la acquisiamo quando mettiamo in pratica la teoria, le 20 ore sono il mettere in pratica.\nAlleniamo la nuova competenza con la pratica costante, ripetitiva, fatta anche di tentativi.\nOvviamente non possiamo chiedere di imparare senza costanza nell'apprendimento.\nRitagliati del tempo durante la giornata, potrebbe essere al mattino o alla sera e utilizzalo per imparare le nuove competenze che vuoi spendere nel mercato del lavoro.\nUn momento che sia sempre quello, che sai esattamente quando inizia e quando finisce.\nE ricorda, se sono sufficienti 20 ore, sono 45 min al giorno per un mese.\nSostenibile come sforzo!\nCreati l’abitudine. La tua personale disciplina per rispettare l'impegno con te stesso nell'imparare qualcosa di nuovo.\nIo ricordo che dedicavo i primi 45 min appena arrivavo in ufficio,\nquel tempo che per me era perso perché le mie energie non mi rendevano produttiva nel creare. Ma erano ottime nell'apprendere.\nPer te potrebbe essere a fine giornata o prima di andare a lavoro svegliandoti 30 min prima.\nOggi per me è ancora quel momento, quello nel quale non rispondo alle mail o messaggi e nemmeno mi butto a capofitto sulla to-do list.\nMa ognuno ha i suoi ritmi di lavoro, cerca di capire i tuoi e di costruirti l'abitudine intorno a quelli.\nScegli il tuo tempo e impegnati con te stesso per imparare una nuova skills.\nPotrebbero anche volerci più di 20 ore rispetto a ciò che hai in mente, ma ricorda che ne basterebbero 20.\nDefinisci cosa esattamente vuoi imparare\nPer aiutarti in questo infatti definisci quali sono i risultati che vuoi ottenere con l’apprendimento di quella determinata competenza.\nAlcune competenze ci appartengono al 100%, altre al 20-30%\nIn questo modo avrai chiaro su cosa investire più energie.\nPer esempio, se vuoi imparare una nuova lingua per comunicare agli eventi sarà più importante sviluppare il parlato piuttosto che lo scritto.\nNel momento in cui hai chiarito questo sai anche in cosa investire il tuo tempo per ottimizzare i risultati.\nNel mio caso per esempio ci sono diversi aspetti della mia professione che voglio sviluppare ogni mese, di volta in volta. Quindi mi concentro di più su una determinata skill piuttosto che un’altra dividendo il tempo dedicato alla formazione.\nE questo dipende anche da quale particolare progetto sto sviluppando in quel momento, per il quale necessito di quella determinata skill.\nRisorse per imparare nuove skills\nCi sono svariate risorse online e offline che ci permettono di imparare nuove skills, vediamo le principali.\nE soprattutto quelle che sono state utili per me.\n(Questa sarà sicuramente una guida che aggiornerò nel tempo quindi qualsiasi cosa in più ti senta di suggerirmi non esitare a scrivermi, così la rendiamo disponibile a tutti)\nOgnuno di noi ha diverse modalità di apprendimento, che ci porta a preferire uno strumento piuttosto di un altro. A seconda se apprendiamo di più attraverso il senso della vista o dell'udito per esempio.\nCerca di testare quanto più possibile così da trovare il tuo personale modo per imparare una nuova competenza quando proprio parti da zero.\nIo li ho indicati per primi perché sono la mia principale fonte di apprendimento di nuove skills.\nPossono essere cartacei, ma amo leggere in particolare i formati Kindle che mi seguono ovunque io vada.\nNello scegliere il libro giusto per sviluppare una competenza ti suggerisco di:\nfare una ricerca in Amazon utilizzando la competenza come parole chiave così da controllare tutto ciò che è stato pubblicato su quell’argomento\nse sei indeciso per scegliere puoi cercare in YouTube il video dell'autore o il video di presentazione del libro che è sicuramente un buon riassunto\nInoltre puoi richiedere un campione gratuito del formato Kindle per capire se già dalle prime pagine il libro fa per te, così da acquistare solo ciò che veramente sei intenzionato a leggere.\nMolto spesso uso anche un metodo meno analitico che è: se vedo compararmi quel libro da diverse parti, è un chiaro segnale che quel libro è il libro giusto al momento giusto.\nInoltre ci sono anche ottime librerie online che non si appoggiano ad Amazon e sono indipendenti, una di queste è Il Giardino dei libri.\nUn'altra delle mie risorse preferite sono i blog, e in questo ho blog per ogni skills voglia sviluppare (magari per questo creo un post ad hoc).\nOgni qual volta trovo qualcosa di inerente alla competenza che sto sviluppando salvo l'articolo nei preferiti del browser organizzandoli in cartelle (Marketing, Scrittura, Professione ecc.)\nOppure puoi usare Feedly un tool molto utile che ti aiuta a tenere organizzate tutte le tue risorse come se fossero in un unico desktop virtuale e monitorare le ultime notizie sugli argomenti di tuo interesse.\nOltre ai blog specifici (ogni blog ha di per sé uno o massimo due argomenti) puoi imparare nuove skills attraverso la lettura di post in piattaforme quali:\nMedium è una piattaforma di blogging dove puoi trovare centinaia, migliaia di ottimi articoli gratuiti. C'è tuttavia un piano premium per leggere i contenuti creati da alcuni autori scelti direttamente da Medium.\nIssuu è una piattaforma che permette di caricare contenuti digitali (portfolio, riviste, giornali) e permette la promozione del materiale caricato. Funziona come YouTube per i video. E all'interno puoi trovare una serie di risorse gratuite divise per categorie.\nMix.com è una piattaforma che permette di condividere i tuoi interessi attraverso siti, articoli e video con altri utenti che condividono lo stesso.\nAscoltare anziché leggere è un'altra modalità per apprendere.\nSpesso nel tempo dedicato alla formazione anziché leggere ascolto audio e in questo caso riesco anche a prendere appunti mentre ascolto.\nAltre volte invece ottimizzo il tempo mentre lavo i piatti o mentre mi sposto in tram e metro ascoltando i miei canali preferiti.\nIl consiglio che ti do anche qui è selezionare chi vuoi seguire, in base alle skills o informazioni che vuoi raccogliere e limitarti a quello.\nAltrimenti rischi di rimbalzare da un podcast ad un altro senza focalizzarti su qualcosa che sia davvero utile per l'apprendimento di una specifica competenza.\nLe piattaforme principali sono: Spotify , iTunes, Spreaker. Ce ne sono altre come Stitcher e Overcast ma non le ho ancora esplorate.\nAlle volte la cosa migliore è cercare per ogni applicazione i podcast più ascoltati per ogni categoria, così da individuare subito gli autori che pubblicano con più costanza e con ampio favore del pubblico.\nBlinklist è l'applicazione che permette di leggere e ascoltare estratti di libri, saggi e articoli in un unica piattaforma. Ordinati per categorie e argomento. Ogni mese sono caricati più di 40 libri non-fiction, legati cioè alla formazioni personale e professionale. Hai 7 giorni di prova e poi abbonamento.\nAudible dove puoi ascoltare audiolibri, audiobook, podcast e programmi di intrattenimento e informazione. Qui puoi trovare più di 200 000 titoli di libri di diversi generi. 30 giorni di prova gratuiti e poi l'abbonamento mensile.\nStorytel è una piattaforma di streaming svedese che permette di ascoltare e scaricare audiolibri senza limiti con circa 40 000 voluti in italiano e inglese. Prova gratuita di 14 giorni e poi abbonamento.\nI video-tutorial in Youtube sono la fonte per qualsiasi umile inesperto che voglia migliorare le proprie competenze in qualcosa.\nYoutube è oggi anche motore di ricerca, quindi ricorda di controllare sempre se ciò che cerchi è presente o meno in YouTube.\nScegli i canali migliore per quella determinata skill che vuoi approfondire, per evitare di perdere 20 min solo per “cercare il video di cui hai bisogno”.\nUn canale che utilizzo su tutti è TED Talks (e TEDx Talks)\nSì, ancora una volta vuol dire scegliere e limitarsi ad avere quei 2-3 canali di riferimento per ogni argomento. (Anche su questo potrei creare un mini post).\nNon sono una grande fan delle applicazioni, forse perché ho spesso poco spazio sull'Iphone per scaricarle! 🙂 Ma mi piace ugualmente essere aggiornata su queste.\nDi molti siti web troviamo l'applicazione che aiuta a coltivare la competenza o raccogliere le informazioni comodamente dal proprio cellulare.\nLe possiamo trovare divise per categoria, per scoprirne di nuove però e capire ciò che fa al caso tuo ti suggerisco di visitare spesso la sezione “di tendenza”.\nIn questo modo sei informato su quali prodotti o servizi sono al momento più richiesti, ma soprattuto se qualcosa risponde alle tue attuali esigenze.\nSe invece vuoi imparare nuove skills e ottenere una certificazione ci sono diverse piattaforme che te lo permettono, qui di seguito le ho riassunte:\nSkillshare è una vera e propria comunità dove allievi ed insegnanti sono sullo stesso livello e possono interagire. Trovi corsi online in Design, Illustrazione, Business, Tecnologia, Photo&Film, Imprenditoria, Scrittura e altro. I corsi non sono accreditati e sono disponibili con abbonamento con piano gratuito+pagamento.\nUdemy marketplace online di corsi, puoi accedere con iscrizione mensile oppure acquistare il singolo corso con più di 100 000 corsi multilingua per lo sviluppo di una varietà di skills nei settori: business e imprenditorialità, programmazione, studi universitari, arte, salute e fitness, lingue, musica, tecnologia, giochi e altro ancora.\nCoursera è una piattaforma fondata dall'Università di Standford, negli Stati Uniti, che permette di seguire corsi gratuiti da più di 150 università sparse nel mondo, sia gratuiti che a pagamento, con la possibilità di scegliere la lingua del corso. Corsi universitari con certificazione che seppur non ancora riconosciuti in Italia vengono considerati invece dalle aziende .\nLynda è la piattaforma acquisita da LinkedIn che offre corsi e video tutorial online per imparare skills personali e professionali in web design, software development, photography, business skills e tanto altro. Il primo mese è gratuito e poi si può fruire con abbonamento.\nUdacity offre corsi online gratuiti per imparare e sviluppare nuove skills in ambito tech come: programmazione, intelligenza artificiale, digital marketing, analisi dei dati e altro con alcuni corsi a pagamento. La piattaforma offre inoltre supporto all'inserimento lavorativo con corsi e contenuti legati allo sviluppo di carriera.\nHootsuite Academy piattaforma che offre corsi specifici in social media con certificazione. Sono pensati per chi parte anche da zero e non sono mirati solo a chi vuole sviluppare queste skills per lavoro. Corsi adatti anche per chi si trova a dover o voler migliorare la gestione dei propri canali social. Ci sono diversi corsi free e altri a pagamento.\nCreativeLive è una piattaforma online che trasmette lezioni dal vivo in tutto il mondo per creative entrepreneur. Le principali competenze sono legate agli ambiti: fotografia, musica, arte, design, business ecc. In questo spazio online studenti e professionisti appartengono ad un'unica community di creativi.\nedX piattaforma che offre laboratori e corsi online interattivi in diverse materie come: matematica, storia, scienza, ingegneria, business, scienze sociali ecc. gratuiti con possibilità di acquisto dei certificati. È fondata dal Massachusetts Institute of Technology (MIT) e dall'Università di Harvard senza scopo di lucro.\nAlison è una delle più fornite piattaforme online che offre corsi con certificazioni, diploma universitari e percorsi di formazione in 12 categorie principali: IT, lingue, scienza, salute, scienze umane, business, matematica, marketing, finanza, software engineering, operations, crescita personale. Inoltre aiuta nella scelta del corso più adatto per l'inserimento in un determinato settore lavorativo.\nFuture Learn piattaforma inglese che offre corsi brevi online, corsi con certificazione e lauree online di università britanniche e internazionali. Offre corsi legati alle soft skill e a diverse categorie come: Arti Creative&Media, Salute&Psicologia, marketing, Business&management, Storia, Lingua, Leggi, Letteratura, Natura, Politica, Scienza&Ingegneria, Insegnamento, Tech&coding.\nOpen Learn piattaforma online completamente free promossa dal progetto Open Educational Resource e da the Open University pensata per la crescita professionale e personale dell'individuo.\nSocial Academy è uno dei più importanti market place in Italia con corsi sia online che in aula per sviluppare le tue competenze in ambito digitale.\nSuggerimento: ogni qualvolta porti a termine un corso con certificazione inserisci quest'ultima all'interno del tuo Curriculum, e soprattutto all'interno del tuo profilo LinkedIn. Questo aiuta l'indicizzazione del tuo profilo nel social network in base alla skills inserita.\nPer formarti in una o più skill puoi decidere di iscriverti ad un corso offline, all'interno di una scuola, istituto, università.\nOggi, anche in Italia, nascono ogni giorno nuovi enti di formazione per rispondere alle esigenze del mercato.\nIl mio consiglio è di scegliere in base al target di riferimento di ogni scuola, in modo tale da entrare in una community di persone simili a te, dove non solo hai modo di apprendere ma anche condividere, creare network.\nAlcune delle realtà che mi sento di segnalare nell'ambito digitale sono:\nH-Farm incubatore di start-up che offre anche un'offerta formativa di alta qualità attraverso la H-Intenational School che copre la formazione dai 3 ai 26 anni in ambito digital innovation. Lauree e Master in collaborazione con l'Università Ca' Foscari di Venezia e università internazionali attraverso l'H-Farm Collage che offre corsi e certificazioni sia full time e part-time. Inoltre attraverso l'offerta di Reskill You hai modo di accedere a giornate intensive per potenziare skills specifiche quali: Photoshop, E-commerce, SEO&SEM ecc.\nTalent Garden è la piattaforma europea per spazi di co-working e formazione per l'innovazione digitale che ha come obiettivo l'apertura di sempre più nuovi campus in tutta Europa. Attraverso l'Innovation School offre Master full-time e part-time in ambito digitale.\nFastweb Digital Academy nata a Milano da Cariplo Factory e Fastweb per creare professionisti digitali attraverso corsi intensivi per giovani ed adulti. I corsi sono sia in aula che online con alcuni laboratori pratici. Gli ambiti sono: Digital Design & Making, Digital Development e Digital Marketing & Communication.\nQuando ti stai orientando nel marasma di informazioni e non sai da dove partire per capire se quel corso online, quella scuola o quel blog fa al caso tuo ti consiglio di chiedere e confrontarti nei vari gruppi e community online.\nNon per chiedere opinioni, l'opinione è sempre soggettiva e la soddisfazione o meno di un corso, di un professionista dipende sempre dalle aspettative.\nMa confrontati con altri persone nella tua stessa situazione su strategie e modalità per sviluppare la determinata skill e metterla in pratica.\nChiedi informazioni in:\nQuora piattaforma dove gli utenti possono pubblicare domande e risposte di qualsiasi argomento. La ricerca interna è molto facile e intuitiva, l'iscrizione è gratuita.\nReddit sito di social news e intrattenimento dove gli utenti hanno la possibilità di creare contenuti e condividere link. Qui sono presenti diversi gruppi e community dove poter chiedere in base alle competenze che vuoi approfondire. I contenuti della piattaforma sono organizzati in base alle aree di interesse. Reddit è il 6° sito più visitato al mondo.\nGruppi Facebook che racchiudono professionisti o temi specifici nei quali poter chiedere consiglio diretto. Nella scelta prediligi gruppi chiusi che crescono gradualmente sotto controllo di admin e moderatori attenti ai toni e al rispetto di tutti. Per entrare in questi ultimi puoi farti aggiungere o trovare il link nei siti web qualora ci fosse un professionista o una realtà che ha creato il gruppo.\nGruppi LinkedIn sono luoghi virtuali dove i professionisti si ritrovano intorno ad un tema, ad una professione o intorno alla propria formazione. Fai attenzione però che difficilmente accettano la tua iscrizione se non svolgi direttamente la professione o hai le certificazioni richieste, però puoi sempre provarci!\nCerca fiere ed eventi relativi alle competenze o al settore che vuoi approfondire, partecipare è un buon modo per ampliare la tua rete di contatti ma anche per confrontarti con persone con i tuoi stesi interessi.\nI principali eventi li puoi trovarli all'interno di:\nMeetup è una piattaforma internazionale dove trovi eventi e incontri della tua zona per conoscere persone nuove e condividere interessi. Molto spesso ci sono incontri promozionali gratuiti di scuole o corsi che utilizzano la piattaforma per farsi conoscere. Un buon modo quindi per provare e capire se quella realtà fa al caso tuo. Inoltre iscriviti ai gruppi di tuo interesse per rimanere sempre informato sulla pubblicazioni di nuovi eventi.\nEventvibe è una piattaforma di vendita biglietti di eventi, concerti, feste online. Trovi anche una serie di eventi gratuiti ed è anche qui un buon modo per capire cosa c'è sul territorio per sviluppare le tue skills.\nFacebook Eventi oggi molti utenti utilizzano la piattaforma solo per controllare e rimanere aggiornati sugli eventi della propria zona. All'interno della piattaforma puoi cercare per categoria e riconoscere immediatamente la realtà promotrice l'evento. È lo strumento più comune per condividere un evento perché rispetto agli altri la pubblicazione è gratuita.\nInterNations se sei un expat come me in questa piattaforma trovi eventi pensati per conoscere persone nuove in città estere. È presente anche in Italia e gli eventi sono tematici, puoi cioè trovare persone interessate allo stessa materia come l'arte e l'artigianato, il design, la cucina e tanto altro ancora.\nImpara quanto basta per mettere in pratica le nuove skills\nPensiamo di non essere mai abbastanza e che quello che già sappiamo non sia in realtà sufficiente.\nAbbiamo la tendenza a ritenerci spesso incapaci in qualcosa, specialmente se quel qualcosa è una skill che stiamo ancora perfezionando ed imparando.\nAccetta di iniziare anche se non sei pronto, di mettere in pratica quello che sai con azioni, test, collaborazioni.\nNon occorre avere il 100% di conoscenza di una skill per iniziare a lavorare con quella competenza.\nCosì impara solo quello che ti serve per mettere in pratica, per avere cioè la possibilità di migliorare qualcosa, quel qualcosa che già stai mettendo in pratica.\nNota gli errori che stai commettendo e fai qualcosa di diverso per migliorare.\nCome posso mettere in pratica Patrizia?\nLa pratica ti dà modo di migliorarti, di capire esattamente in cosa sei più capace raccogliendo feedback da chi fruisce del tuo sapere. E permette di raccogliere case history, materiale per il tuo portfolio. Puoi infatti:\nInsegnare: offri il tuo sapere agli altri e pensa a come puoi declinare quello che già sai, in maniera semplice e applicabile per step da chi parte da zero. Potrebbe essere un buon modo per riprendere una lingua che vuoi migliorare o uno strumento che sapevi suonare ma non hai più avuto modo di praticarlo.\nFare consulenza: prova a risolvere un problema di un'azienda o di una persona per testare la tua nuova competenza. Piccoli progetti, con lo scopo solo di imparare a contattare, gestire il cliente, rispettare le scadenze e vincere la sfida con te stesso per la messa in pratica di quello che sai. Io all'inizio feci durante il mio lavoro da dipendente un semplice annuncio in Subito.it dove mi offrivo per la revisione di Curricula. Oltre a ragazzi in ricerca di lavoro mi contattò un'azienda per una presentazione aziendale. Accolsi la sfida solo per il gusto di mettere in pratica e risolvere il loro problema. Mi piacque così tanto che non riuscii neppure a chiedere il compenso pattuito. Lo feci solo per testare e provare.\nVolontariato: scegli un ente dove iniziare una collaborazione o un progetto per testare la nuova skill acquisita, immagina di creare un portfolio di ciò che farai e documenta ogni singolo passo. Puoi farlo sia in Italia che all'estero. Questo perché quando non hai nulla da inserire nel Curriculum e soprattutto non hai precedenti datori di lavoro che possono confermare le tue competenze, questo è un ottimo modo per ottenerlo. È la soluzione migliore quando vuoi cambiare da un settore all'altro.\nScrivere: apri un blog e inizia a condividere quello che sai. E se ti sembra troppo presto inizia a scrivere degli articoli in Google Doc\nPublic Speaking: proponiti come speaker per eventi, testa le tue capacità di fronte ad altri. Quando spieghiamo quello che sappiamo fare agli altri ci rendiamo conto se è bene chiaro nella nostra mente o meno. Cerca gli eventi di Tostmaster più vicini a te, è un'associazione gratuita che permette di sviluppare l'abilità di parlare in pubblico attraverso l'argomento che preferisci.\nCondividere nei social network. Anche se sei riservato, condividi quello che stai imparando, puoi aprire una pagina Facebook o Instagram con un altro nome e inserire le immagini o i video che stai creando per testare le tue competenze in fotografia o montaggio video per esempio.\nTogli le distrazioni\nNon puoi pretendere da te stesso di essere concentrato se permetti all’esterno di sconcentrarti.\nNel tuo momento di studio e di pratica, spegni tutte le interferenze dall’esterno.\nEs. togli le notifiche dalle applicazioni, blocca alcuni siti per non cadere nel rischio di controllarli, regala la televisione o accendila solo nei momenti diversi dal tuo studio.\nÈ un appuntamento fisso con te stesso, segnalo in agenda o nel calendario. Avvisa amici e parenti che stai investendo tempo nello sviluppare una nuova skill.\nRimani focus sulla volontà di migliorare, anche solo di poco al giorno.\nUn esempio, non trovavo il tempo per studiare tedesco, così ho analizzato la mia giornata e ho trovato che avere il pc aperto sulla scrivania mi portava al mattino a controllare notifiche e lavori in corso. Così ho imparato a chiudere il pc e deporlo alla sera prima. Così ho trovato sia il tempo che lo spazio fisico per porre i libri di tedesco, pronti al mattino che mi aspettano per un 30 min di studio.\nSupera le barriere emotive\nI limiti esistono solo nella nostra mente.\nQuando siamo frenati dall’imparare qualcosa di nuovo siamo invasi dalla paura,\npaura di sbagliare, di non andare bene, del giudizio che diamo a noi stessi e che gli altri ci danno.\nRicordi quando eravamo bambini e sbagliavamo di continuo, a parlare, ad andare in bicicletta, a legarci le scarpe.\nRicorda che per imparare dobbiamo per forza sbagliare, e come i bambini non occorre vergognarci.\nNon c'è niente di male nel non sapere qualcosa.\nL'importante è la curiosità di scoprire come migliorare, come imparare, come conoscere.\nLascia andare ogni pensiero limitante e scegli di permetterti di fare errori e di cambiare.\nPer capire se quello che hai appreso è realmente fissato nella tua mente, metti in pratica. E soprattutto solo così ti ricorderai esattamente come si fa.\nRicordi quando hai iniziato a guidare?\nAvevi chiaro in mente i passaggi da fare per accendere l’auto: cinture, piede sulla frizione, accensione, rilascio frizione e acceleratore.\nEppure hai imparato a guidare quando hai messo in pratica la teoria e lo hai ripetuto fino a quando quei passaggi ti si sono fissati nella mente.\nE così è con tutto il resto.\nSpesso mi viene detto: no quella cosa non la metto nel Curriculum perché ho fatto solo un corso e basta,\nallora ti chiedo, ha senso fare solo un corso e basta e non mettere in pratica quello che stai imparando per poi perderlo?\nLa vita è limitata, non puoi fare tutto tutto ciò che ti viene in mente. Utilizza il tempo nel modo migliore per scegliere su cosa investire maggiormente le tue energie.\nNon aspettare domani se puoi già fare qualcosa oggi: take action.\nUna anche piccola azione.\nCome stai investendo il tuo tempo oggi?\nScegli la tue risorsa migliore e impara qualcosa di nuovo, oggi.\nCi vediamo nei commenti,\nFiled Under: Cambiare Lavoro, Trovare Lavoro Tagged With: cambiamento, miglioramento di carriera, risorse, skills


Pubblicati i primi 2 bandi nazionali dedicati alla prima infanzia e all’adolescenza, a disposizione 115 milioni di euro - VolTo\nPubblicati i primi 2 bandi nazionali dedicati alla prima infanzia e all’adolescenza, a disposizione 115 milioni di euro\nSono stati pubblicati i primi due bandi dedicati alla prima infanzia (0-6 anni) e all’adolescenza (11-17 anni), che attingono al “Fondo per il contrasto della povertà educativa minorile” (Art. 1 comma 392 della legge 28 dicembre 2015, n. 208) nato lo scorso aprile da un protocollo firmato tra Governo e Fondazioni di origine bancaria, rappresentate da Acri, per finanziare interventi sperimentali finalizzati a rimuovere gli ostacoli di natura economica, sociale e culturale che impediscono il pieno accesso dei minori all’educazione.\nI due bandi mettono a disposizione complessivamente 115 milioni di euro per progetti da realizzare in tutta Italia e sono rivolti a organizzazioni del terzo settore e mondo della scuola. L’obiettivo è intervenire sui bambini colpiti da povertà assoluta, circa 1 milione, la cui incidenza sulle famiglie è triplicata in poco meno di 10 anni, passando dal 2,8% nel 2005 all’8,5% nel 2014. Povertà che include povertà di relazioni, isolamento, cattiva alimentazione e scarsa cura della salute, carenza di servizi, di opportunità educative e di apprendimento non formale\nPer la prima infanzia, la povertà educativa ha effetti di lungo termine e comporta un maggiore rischio di esclusione sociale per gli adulti di domani: già a 3 anni è rilevabile uno svantaggio nello sviluppo cognitivo, sociale ed emotivo dei bambini provenienti da famiglie più disagiate e, in assenza di interventi adeguati entro i 5 anni, il divario aumenta ulteriormente. L’Italia è ancora lontana dagli altri Paesi europei anche sull’accesso ai servizi socio educativi. Al 2014, per esempio, la copertura media dei nidi sul territorio è del 19,1%, con forti differenze territoriali: dal 2,1% in alcuni territori del Sud al 26,7% nel Centro-Nord.\nIl Fondo rappresenta un’opportunità per sperimentare nuovi strumenti di lotta alla povertà educativa di lungo periodo, a partire dalle esperienze che provengono dai territori di tutta Italia.\nIl Bando per la “Prima Infanzia” ha l’obiettivo di potenziare l’offerta di servizi di cura ed educazione dedicati ai bambini da 0 e 6 anni, con particolare riferimento ai minori e famiglie in difficoltà o che vivono in contesti territoriali disagiati.\nUn ruolo centrale verrà dato alle famiglie, da coinvolgere attivamente negli interventi sia nella fase di progettazione che in quella di realizzazione delle attività.\nLe iniziative potranno riguardare, per esempio, il potenziamento delle condizioni di accesso agli asili nido o scuole dell’infanzia; azioni a sostegno della genitorialità, della maternità o in relazione alla conciliazione famiglia – lavoro; sperimentazione di strumenti di aiuto economico alle famiglie o sviluppo di meccanismi per il coinvolgimento dei genitori nelle offerte di cura ed educazione alla prima infanzia e all’attivazione di reti, anche informali.\nIl Bando dedicato all’adolescenza si propone di promuovere e stimolare la prevenzione e il contrasto dei fenomeni di dispersione e abbandono scolastici di giovani nella fascia di età compresa tra 11 e 17 anni.\nIl bando potrà prevedere anche un parziale impiego di fondi per la valorizzazione degli edifici scolastici, per il recupero dal degrado degli arredi e delle aree comuni e per la valorizzazione di spazi aperti al pubblico.\nCome detto, i fondi stanziati per questi primi due bandi ammontano a 115 milioni di euro: 69 milioni per il bando “Prima Infanzia” e 46 milioni di euro per il bando “Adolescenza”.\nIl 50% delle risorse previste, ovvero 57,5 milioni di euro, sarà ripartito a livello regionale secondo quote già stabilite, in relazione ai bisogni di ciascun territorio e sulla base di indicatori combinati di tipo demografico e socio educativo. Le graduatorie per l’assegnazione saranno quindi due: la prima (A) riguarderà progettualità localizzate nei territori di un’unica regione con contributo compreso tra 250 mila euro e 1 milione di euro.\nLa graduatoria (B) riguarderà, invece, progettualità di maggiore dimensione, che potranno essere riferite\nanche a più regioni, con contributo superiore a 1 milione di euro e fino a 3 milioni di euro.\nIl soggetto responsabile dei progetti deve essere un’organizzazione senza scopo di lucro avente una delle seguenti forme: associazione (riconosciuta o non riconosciuta), cooperativa sociale o consorzi di cooperative sociali, ente ecclesiastico, fondazione, impresa sociale (nelle forme previste dal D.Lgs. 155/2006), scuole del sistema nazionale di istruzione, nidi e scuole di infanzia a gestione comunale diretta.\nLe proposte dovranno essere presentate da partnership costituite da minimo due soggetti, di cui almeno un ente del terzo settore; oltre alle organizzazioni non profit e agli istituti scolastici, gli altri soggetti delle partnership potranno essere individuati fra istituzioni, università, imprese o istituti di ricerca. Saranno privilegiate inoltre le realtà che, a vario titolo, si occupano di infanzia, educazione, minori (scuole, famiglie e più in generale la “comunità educante”).\nL’invio delle proposte dovrà avvenire esclusivamente online, tramite la sezione “Presentazione progetti” (attiva dal 7 novembre) del sito www.conibambini.org.\nLa prima fase prevede la presentazione delle idee progettuali entro le 13.00 del 16 gennaio 2017 per il Bando Prima Infanzia ed entro le 13.00 dell’8 febbraio 2017 per il Bando Adolescenza. La seconda fase sarà dedicata all’invio dei progetti esecutivi relativi alle idee selezionate precedentemente.\nTutti i dettagli sono specificati nella pagina Infobandi di CSVnet.\nLeggi: Vademecum valutazione di impatto programmi per il contrasto alla povertà educativa\nArticolo successivo “Disabilità complesse: quali opzioni riabilitative?” ne parliamo il 29 ottobre con gli esperti di Oasimedica\nArticolo precedente Il 26 ottobre è convocata l’Assemblea dei Soci di Vol.To


5 novembre 2016 LordStriker 0 Commenti agente 47, hitman, hokkaido, io interactive\nNonostante lo scetticismo iniziale per la sua formula episodica, IO Interactive conferma che Hitman avrà un seconda stagione, a darne l’annuncio è il game director Hakan Abrak anche se non sono state rivelate le tempistiche ne eventuali finestre di lancio.\nPare anche che sarà possibile importare i salvataggi precedenti e che alcune città già visitate potrebbero tornare in veste rinnovata.\nRicordiamo inoltre che la prima stagione si è recentemente conclusa con il lancio della sesta ambientazione, la giapponese Hokkaido, è che sarà rilasciata in supporto fisico il 31 Gennaio.\n← Sombra nel nuovo Cortometraggio animato di Overwatch!\nRami Malek interpreterà Freddie Mercury in Bohemian Rhapsody! →\n15 dicembre 2014 Matteo Marianecci 0


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Fattori di rischio L'adenoma prostatico è un'alterazione molto frequente, che accompagna il normale processo di invecchiamento, macrofoams prostatite si riscontra soprattutto negli uomini più anziani.\nLa chirurgia Robotica in Urologia: Alessandro Littara trattamento di cipolle prostatite Condizioni dopo lintervento chirurgico per rimuovere ladenoma prostatico È ecografia della prostata, Il trattamento della prostatite cronica nel Permiano Metodi macrofoams prostatite trattamento prostatite cronica.\nIl PSA serve a valutare la possibilità che sia presente un tumore malignomentre l' esplorazione rettale fornisce informazioni su volume e consistenza della ghiandola. La ritenzione urinaria è un'urgenza urologica, che richiede il tisana per problemi alla prostata di un catetere vescicale. 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Avvento a Vienna fra mercatini e castelli\n13 - 15/12/19\n1° GIORNO – VENERDÌ 13 DICEMBRE 2019: TRIESTE/VIENNA ▪ Ore 07:00 partenza del pullman da Trieste, Piazza Oberdan per Vienna via Slovenia. Pranzo libero in corso di viaggio. All’arrivo incontro con la guida locale parlante italiano e visita panoramica del centro città, ammirando gli imponenti palazzi che si trovano sul Ring e terminando nella zona pedonale con la Cattedrale di Santo Stefano. Questa grandiosa costruzione ha la facciata arricchita da due torri alte 66 metri e uno splendido tetto spiovente interamente rivestito da tegole di maiolica colorate che formano lo stemma reale. Al termine trasferimento in albergo e sistemazione nelle camere riservate. Cena e pernottamento in hotel.\n2° GIORNO – SABATO 14 DICEMBRE 2019: VIENNA / SCHLOSS HOF / VIENNA ▪ Prima colazione in hotel. Trasferimento allo Schloss Hof, a circa 60 km. da Vienna, uno dei complessi barocchi più belli del mondo, un tempo residenza estiva del principe Eugenio. All’interno del castello padronale si possono ammirare gli appartamenti imperiali degli antichi proprietari; all’esterno invece si estende un meraviglioso giardino barocco con sontuose fontane e statue. Da non perdere è il suggestivo Mercatino di Natale che ogni anno nei fine settimana dell’Avvento ricostruisce un piccolo villaggio natalizio nel magnifico scenario del Castello. Tempo a disposizione per la visita del mercatino e pranzo in ristorante. Rientro a Vienna e pomeriggio a disposizione per visite individuali, per assaggiare la famosa torta Sacher in uno dei numerosi e rinomati Cafè Viennesi o per curiosare tra i mercatini natalizi del centro. Il più antico e tradizionale è l’Antico Mercatino natalizio viennese nel Freyung che viene organizzato ogni anno fin dal 1772 oppure molto interessate è il Villaggio natalizio presso il Palazzo del Belvedere che affascina con la sua suggestiva ambientazione barocca. Nello stupendo parco del castello viene allestito un Mercatino di Natale raccolto e tranquillo che offre oggetti di artigianato e invitanti leccornie. Cena e pernottamento in albergo.\n3° GIORNO – DOMENICA 15 DICEMBRE 2019: VIENNA / CASTELLO DI SCHÖNBRUNN / TRIESTE ▪ Dopo la prima colazione trasferimento a Schönbrunn e visita con audioguide del Castello, alloggio estivo dell’imperatore Carlo VI e dell’Imperatrice Maria Teresa. Schönbrunn è la più bella e la più celebre dimora imperiale degli Asburgo, definita anche la Versailles austriaca, dagli interni rococò con splendidi arredi e con il celebre parco Settecentesco in stile francese. Tempo a disposizione per la visita del mercatino natalizio che si tiene davanti al castello, dove si possono trovare manifatture tradizionali e decorazioni natalizie realizzate a mano. Pranzo libero e inizio del viaggio di rientro via Slovenia, con arrivo a Trieste in serata. Fine dei nostri servizi.\nLA QUOTA COMPRENDE: viaggio in pullman; sistemazione in camere a due letti in albergo di cat. 4*; trattamento di pensione completa dalla cena del primo alla prima colazione dell’ultimo giorno; mezza giornata di visita guidata di Vienna; ingresso e visita con audioguide al castello di Schönbrunn e allo Schloss Hof; ingresso al mercatino di Natale dello Schloss Hof; assistenza del nostro personale d’agenzia; assicurazione medico-bagaglio e annullamento viaggio Europ Assistance.\nLA QUOTA NON COMPRENDE: i pranzi del primo e dell’ultimo giorno, le bevande, gli ingressi non menzionati, le mance, gli extra in genere e quanto non indicato ne “la quota comprende”.\nDATA DI STAMPA: 09/09/2019 – NUMERO MINIMO PARTECIPANTI: 25


Rilevamento veicoli di grandi dimensioni presso una stazione di carico all'aperto | Soluzioni per problemi di processo e automazione industriali\nRilevamento veicoli di grandi dimensioni presso una stazione di carico all'aperto\nApplicazione: rilevare la presenza di grossi camion presso una stazione di carico\nSfide: esposizione a condizioni meteo esterne estreme\nSoluzione: sensore radar serie QT50R ad alta sensibilità\nVantaggi: custodia robusta immune alle condizioni meteo (precipitazioni, vento, luce ambiente ecc.)\nPer assicurare operazioni efficaci e ininterrotte di carico e scarico dai camion, è importante che gli operatori siano informati tempestivamente dell'arrivo di un camion. Per rilevare con precisione la presenza dei veicoli presso una stazione di carico, occorre un sensore affidabile e che tolleri condizioni meteo estreme.\nQuando un veicolo si sposta in posizione presso una stazione di carico, il sensore radar R-GAGE QT50R ne rileva la presenza e invia un segnale agli operatori all'interno del magazzino per le operazioni di carico e scarico. Il sensore radar è in grado di rilevare camion facilmente e rapidamente fino a una distanza di 15 metri, per avvisare gli operatori. Con il sensore R-Gage il monitoraggio dello stato è semplice grazie agli indicatori a LED visibili ad alta luminosità.\nIl sensore R-Gage utilizza un radar a onde continue modulate in frequenza (FMCW) per assicurare un rilevamento affidabile dei veicoli in movimento o fermi, a prescindere dalle condizioni ambientali. Le funzioni del sensore radar R-GAGE sono immuni a vento, precipitazioni, nebbia, luce, umidità e temperatura ambiente. Il sensore rileva anche oggetti fino a una distanza specificata, ignorando invece oggetti e sfondi posti oltre tale setpoint.\nSensore radar Serie QT50R ad alta sensibilità\nSensori radar ad alta sensibilità, ideali per funzioni anticollisione a bordo di macchinari mobili, quali reach stacker, carrelli elevatori e veicoli da miniera. Portata fino a 12 m, in base al bersaglio.


Peppe Barra entusiasma il pubblico del Teatro Rossini con un grande concerto\nPeppe Barra ha entusiasmato il pubblico del teatro Rossini, nell’ambito della stagione concertistica dell’Ente Concerti, con una interpretazione canora e musicale meravigliosa che, in parte, ha ripreso dal suo ultimo cd ….E CAMMINA CAMMINA. Un percorso accompagnato dalla sua orchestra che partendo dal 1600, ha ripercorso tappe significative e poco conosciute della canzone napoletana. Peppe Barra, proveniente da una famiglia di artisti è un interprete magistrale sia delle canzoni che delle tammuriate e nel concerto pesarese ha spaziato anche nella canzone italiana con la canzone Papaveri e papere di Nilla Pizzi, dando una sua originale interpretazione e in Shampoo di Giorgio Gaber e la canzone d’autore. Ma è nella tradizione della canzone napoletana, da Viviani a Di Giacomo, con salti alle origini dei versi poetici, teatrali e musicali dell tradizione napoletana, ma anche con un omaggio a Pino Daniele e a Eduardo de Filippo, che Peppe Barra ha dato il meglio di sè. Barra compone in un unico affresco sonoro, melodico e ritmato, gli echi del passato e i moderni ritmi che ricompongono pezzi classici come Tammuriata nera. Profondo conoscitore e attento ricercatore di tradizioni popolari, Barra si dimostra felice a contaminare i generi musicali. Il suo repertorio contiene pezzi classici e brani suoi o, di autori a lui vicini, sempre eseguiti in dialetto per dare maggiore forza al significato dei testi che hanno per tema esperienze autobiografiche: l’amore, la vita e la morte. Inoltre Barra ha studiato e esplorato il Pentamerone di Giambattista Basile, autore di favole napoletano che anticipò le favole di Perrot ed altri autori famosi. Barra con Gatta Cenerentola e lo spettacolo teatrale Lengua Serpentina ha reso omaggio a questo autore ed anche al teatro Rossini lo ha ricordato con l’esecuzione di una favola in musica.\nPrevious Assemblea informativa a Gabicce Mare\nNext Ron – Anteprima del Tour Italiano a Cagli nelle Marche


Antenore Dance Contest 2020\nSport Project mantiene il ritmo sul palco del Piccolo Teatro Don Bosco\nTorna a Padova il 5 e il 18 aprile, nella splendida cornice del Piccolo Teatro Don Bosco, Via Asolo 2, l’ambita Quarta edizione di “Antenore Dance Contest”, contest coreografico riservato alla danza hip hop, classica, neoclassica, moderna e contemporanea.\nNel 2017 A.S.D. Sport Project, Associazione Sportiva Dilettantistica attiva nel territorio padovano con iniziative rivolte ai ragazzi di tutte le età, decide di impegnare le proprie energie in questo nuovo progetto che si affaccia al mondo della danza.\nMentre nella prima edizione le categorie Junior (dai 6 ai 12 anni), Teen (dai 13 ai 17 anni) e Master (dai 18 anni in su) si esibivano nella sola specialità della energica danza Hip Hop, da ormai 2 anni l’evento è rivolto anche all’affascinante mondo della danza Moderna e Classica.\nA caratterizzare queste discipline, la passione che traspare dai movimenti e dagli sguardi dei ragazzi che ogni anno calcano il palco del Piccolo Teatro situato nel cuore della città di Padova.\nI gruppi partecipanti a questa emozionante gara sono valutati secondo precisi parametri quali tecnica, interpretazione, composizione coreografica, sincronia e musicalità.\nEsemplare la scelta accurata dei giurati ai quali affidare l’analisi delle esibizioni. Quest’anno ad osservare i ballerini provenienti da tutto il Nord e Centro Italia, una giuria d’eccezione composta da coreografi e ballerini appartenenti al mondo della danza e dalla televisione.\nL’appuntamento è quindi per Domenica 5 aprile con la danza classica e moderna e Sabato 18 aprile con l’hip hop.\nAd arricchire questa emozionante giornata all’ultimo passo di danza, numerosi premi tra i quali l’attesissima consegna di borse di studio che permetteranno alle giovani promesse di partecipare a stage di formazione in tutta Italia con insegnanti di fama internazionale.\nQui troverete la scheda di iscrizione al Contest e regolamento: Clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione e il regolamento\nPer informazioni contattare PAOLA 334.3585226


Depositi di colesterolo intorno agli occhi: cause e rimedi naturali - Salute\nDepositi di colesterolo intorno agli occhi: cause e rimedi naturali\nI depositi di colesterolo intorno agli occhi sono un segno di colesterolo alto. La condizione è anche indicata come xantelasma o arcus corneale. Anche se i depositi di colesterolo intorno agli occhi non sempre indicano il colesterolo alto, è comunque importante controllare il sangue poiché molte altre condizioni lo segnalano come un sintomo.\nI depositi di colesterolo intorno agli occhi non causano alcun disagio, sebbene per alcuni questo possa essere un'immagine sgradevole. Questi punti possono apparire di colore giallastro e di dimensioni variabili. Possono coprire tutto intorno agli occhi, compresa la palpebra o anche gli angoli degli occhi.\nAnche se i depositi di colesterolo intorno agli occhi possono essere rimossi chirurgicamente, in alcuni casi questo non è raccomandato - per esempio, se il punto è troppo vicino per gli occhi Inoltre, questo può portare a cicatrici.\nQui di seguito troverai i rimedi casalinghi per ridurre la comparsa di depositi di colesterolo intorno agli occhi.\nCause di depositi di colesterolo intorno agli occhi\nI depositi di colesterolo intorno agli occhi possono verificarsi chiunque, ma sono più comuni negli anziani e sono spesso visti in persone con colesterolo alto. Altre cause di depositi di colesterolo intorno agli occhi includono alcuni tipi di cancro, diabete, cirrosi biliare primitiva e disordini metabolici. Queste condizioni possono portare a livelli lipidici più alti nel sangue, contribuendo così a depositi di colesterolo intorno agli occhi.\nRimedi naturali per liberarsi dai depositi di colesterolo intorno agli occhi\nOlio di ricino: L'acido nell'olio di ricino ha stato trovato per ridurre l'aspetto del colesterolo intorno agli occhi. Immergere un batuffolo di cotone in puro olio di ricino spremuto a freddo e applicarlo all'area. O massaggiare o nastro la palla di cotone per l'area per consentire di assorbire. Lasciare durante la notte e risciacquare con acqua calda al mattino.\nAceto di mele: Aceto di sidro di mele ha dimostrato di ridurre il colesterolo, quindi ingerire regolarmente può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL. Puoi anche immergere un batuffolo di cotone con aceto di mele e dell'acqua per diluirlo e applicarlo all'area.\nSemi di fieno greco: Immergere i semi di fieno greco in acqua durante la notte e bere il composto al mattino su un vuoto stomaco come mezzo per ridurre i livelli di colesterolo. Puoi anche applicare il liquido all'area intorno agli occhi.\nCipolle: Estrarre un po 'di succo da una cipolla, mescolarlo con sale e lasciarlo riposare per alcune ore. Prima di coricarsi, applicare la miscela sulla zona interessata e lasciarla durante la notte o massaggiare nella pelle. Puoi anche mescolare un po 'di succo di cipolla nell'acqua per ridurre il colesterolo.\nBucce di banana: Posiziona l'interno di una buccia di banana matura sopra l'occhio e fissalo con una benda per lasciarlo acceso durante la notte. Al mattino, rimuovere la buccia e risciacquare l'area. Ripeti la notte.\nCoriandolo: Ripieni i semi di coriandolo come faresti tè per circa 10-15 minuti e bevi l'acqua un paio di volte al giorno come mezzo per ridurre il colesterolo.\nSucco d'arancia: Arancio il succo è stato trovato per migliorare i livelli di colesterolo LDL, quindi berlo un paio di volte al giorno può aiutare a ridurre il colesterolo, che contribuisce ai depositi intorno agli occhi.\nMandorle: Il consumo di noci come mandorle è stato dimostrato di migliorare il colesterolo. Puoi anche mescolare un po 'di latte con polvere di mandorle e applicare la pasta all'area.\nAltri metodi per gestire i depositi di colesterolo intorno agli occhi in modo naturale\nSe vuoi ridurre i depositi di colesterolo intorno agli occhi, ridurre il colesterolo nel tuo corpo è essenziale. Questo comporta una dieta sana, un'attività fisica regolare, smettere di fumare, mantenere un peso sano, mangiare cibi ricchi di fibre, ridurre al minimo l'assunzione di carne rossa e latticini, evitare l'alcol e mangiare più frutta e verdura.\nSe i tuoi depositi di colesterolo sono il risultato di un'altra condizione come il diabete, è importante che tu gestisca correttamente questa condizione in modo che i livelli di lipidi nel sangue non salgano.\nIl trattamento con cistite con terapie di infezione da vescica non antibiotica mostra un potenziale: Studio\nPrevenzione di malattie zoonotiche come la malattia di Lyme, la salmonella, E.coli dagli animali\nMolti americani depressi che non ricevono cure\nNevralgia intercostale: cause, sintomi, diagnosi e trattamento\nUno su cinque oltre il 65 consuma alcolici\nCos'è quell'odore? Che cosa rivela l'odore del corpo su di te\nIl tuo corpo si sta disperando?\nThe Healthy Truth: Quante calorie hai bisogno?\nRigurgito tricuspidale: cause, sintomi, diagnosi e trattamento\nMangia questo cibo per una migliore circolazione sanguigna\nLe etichette grafiche per sigarette potrebbero ridurre le percentuali di fumo\nDiagnosi di appendicite legata alla presenza di dolore su protuberanze\nAnnunci Incoraggianti Bere minorenni\nGli spot televisivi sono strategie di marketing accattivanti che hanno lo scopo di incoraggiare gli spettatori ad acquistare i loro prodotti. Da un punto di vista scientifico, gli spot televisivi sono progettati per allenare il cervello nel richiamare articoli presentati di frequente, aumentando così le vendite di un particolare prodotto.\nApprofondimento sul perché il cuore umano non può rigenerare Per Saperne Di Più\nLa vibrazione dell'intero corpo può fornire gli stessi benefici dell'esercizio regolare Per Saperne Di Più


Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano - Assistenza Caldaie Beretta a Milano\nPronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano: ✅❗ Effettuiamo Installazione Manutenzione e Assistenza, Controllo dei fumi bollino blu e tutti i servizi sulle Caldaie.\nI servizi per Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano\nRichiedi informazioni per Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano\nMaggiori informazioni per Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano\nLe caldaie sono una struttura importante per l’impianto di riscaldamento, anzi è fondamentale, è spesso proprio grazie ad un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano esse si “salvano”.Nonostante ci siano dei malfunzionamenti, il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano, permette di avere anche un’immediata risoluzione del problema per via telefonica. In alternativa, se il problema si presenta “importante”, il tecnico può darci delle linee guida per avere un comportamento adeguato.Gli elettrodomestici, ma in generale tutti i prodotti elettrici, hanno la “cattiva abitudine” di funzionare finché non c’è la rottura totale. Magari ci sono delle parti, non eccessivamente importanti, che continuano a funzionare, ma che compromettono poi l’utilizzo degli altri settori.Pensare ad esempio ad un orologio. Al suo interno troviamo una serie di piccoli ingranaggi che consento lo spostamento delle lancette. Esse sono le lancette dei secondi, dei minuti e delle ore. Se si danneggiano quelle dei secondi, non è detto che si rompano anche le altre. La caldaia funziona in modo similare, ma con una grande differenza.Nelle caldaie si “lavora” combustibile che può essere gas o di altri elementi che sono “bruciati” da una fiamma, quindi si ha un diverso meccanismo che, una volta danneggiato, crea l’effetto a cascata. Si rompe un ingranaggio e poi si rompono tutti gli altri.Questo vuol dire che ci deve essere una buona attenzione a tutto e quindi richiedere un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano che potrebbe poi salvare la vita della caldaia. Infatti, se si chiama il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano, quando c’è un’anomalia nella fiamma oppure per un odore particolarmente acre nell’aria, ecco che si salvano i trasformatori interni.Infatti, spesso sono proprio questi quelli che si rompono, ma che poi hanno dei comportamenti diversi. Riconosciamo che essi non funzionano da un odore forte di plastica bruciata che poi si incanala in casa. Ci possono essere anche degli spegnimenti frequenti della fiamma. Praticamente essa si accende e si spegne anche se noi non abbiamo fatto modifiche e regolazioni varie.Con questo vogliamo sottolineare che effettivamente un aiuto immediato del tecnico è un po’ come un pronto soccorso che permette di mantenere inalterata la “salute” della caldaia. Questo ci permette di avere sempre un elettrodomestico che poi non viene svalutato nel valore economico con il tempo.\nPronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano con temperature sotto lo 0°\nI momenti dell’anno in cui si richiede sempre o in grande quantità il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano è l’inverno. Sembra anche abbastanza ovvio.Un impianto di riscaldamento, quando lo si accende? In inverno! L’uso continuativo, per ore e giorni, senza mai staccare la struttura o comunque spegnerla per qualche ora, tanto per farla raffreddare, porta ad un’usura maggiore. Tuttavia le caldaie sono nate proprio per aiutare ad avere una buona temperatura in casa.Durante un uso continuato e spesso molto prolungato si ha un’evoluzione che si divide in tre elementi diversi. In primo luogo parliamo delle caldaie nuove. Esse si possono danneggiare in inverno a causa di un utilizzo sproporzionato perché si danneggiano immediatamente degli ingranaggi che hanno bisogno di un tempo di rodaggio.Proprio al pari di un veicolo a due ruote, ci deve essere un tempo in cui i meccanismi si “allenano” ad essere mossi o a sottostare ad un forte stress di uso. Questo vuol dire che se andiamo ad installare una caldaia proprio in inverno, ci dobbiamo recuperare del tempo per poterla accendere un pochino alla volta.Se tuttavia non abbiamo resisto alla tentazione di un uso “eccessivo”, senza il tempo di rodaggio, allora potrebbe essere necessario un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano. Infatti, alcuni componenti interni non si saranno rotti, ma bloccati. Questo ha mandato la caldaia in blocco di sicurezza e quindi tutto si sarà semplicemente fermato.Se continuiamo a mantenerla accesa si offre un ulteriore danno. Meglio spegnerla, anche staccando direttamente l’elettricità, se il blocco di sicurezza non funziona, è chiamare il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano.In secondo luogo parliamo delle caldaie che hanno una vita già di qualche anno, dove non ci sono mai stati problemi, ma dove siamo stati noi a non eseguire un’eventuale manutenzione. In questo caso la colpa di una anomalia o di un malfunzionamento è da rapportarsi proprio alla nostra incuria. Che cosa abbiamo fatto per far star bene la nostra caldaia? Nulla!I problemi derivano da una mancata manutenzione sono molti. Partono con gli ingranaggi danneggiati, condensatori che sono ossidati, condutture idriche e dei fumi che sono totalmente otturate. Questo produce uno spegnimento della fiamma pilota, una diminuzione dei tempi di riscaldamento oppure un blocco di sicurezza per un errore dei comandi. Il tutto deve essere poi eseguito in una nuova manutenzione, ma che potrebbe essere richiesta sempre con un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano.Diciamo che il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano spesso deve essere effettuato solo quando ci sono dei funzionamenti totalmente bloccati. Infatti, quando si parla di un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano si richiede proprio perché ormai non si sa come comportarsi con una caldaia.Il meccanismo della caldaia nonostante sia costruita e sviluppata per durare negli anni, è molto delicata. Essa ha bisogno di avere una serie di manutenzioni che durano per tutta la sua vita, ma quando non si effettuano, ecco che tutto si riassume in un danno molto gravo.In terzo luogo, il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano può essere richiesto direttamente per colpa delle intemperie esterne. In questo caso si ha un problema di clima esterno che sta perseguitando proprio la caldaia e quindi l’ha bloccata totalmente.Questo potrebbe essere anche una cosa “simpatica” da conoscere che ci rende più autonomi. Le giornate molto ventose, parliamo di quelle che spezzano i rami degli alberi, non fanno respirare le condutture di scarico. In questo modo non c’è l’aspirazione dei fumi e non si ossigenano le camere di bruciatura. Il risultato è quello di avere dei ritorni del fumo, proprio perché esso non riesce ad uscire per colpa del troppo vento oppure un riscaldamento lento in casa.La neve e il clima che raggiunge gli 0° porta a: • Congelare le tubature di acqua esterne • In caso di caldaie per acqua calda sanitaria, c’è un “raffreddamento” dei circuiti • Le tubature esplodo • I condensatori interni si congelano • Le tubature del gas disperdono questo combustibilePraticamente si tratta di problemi che interessano tutte le caldaie che sono collocate all’esterno, ma che richiedono assolutamente un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano.\nPronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano per modelli ibridi\nI modelli ibridi sono una innovazione nel campo degli impianti di riscaldamento. Si parla di strutture che sono nate per avere due tipologie di combustili che possono essere usati in periodi diversi e in due modi diversi.Esse sono realmente utilissime per molti utenti. Pensate a coloro che usano il gas, come combustibile, perché costa meno e, nei mesi di dicembre fino a febbraio, quando il gas aumenta, possono usare un altro combustibile, come il pellet. Si raggiunge una diminuzione dei consumi assolutamente perfetta, potendo risparmiare fino al 45% delle spese normali.Questo è solo un esempio perché esistono tante tipologie di caldaie ibride con diversi combustili. Solitamente esse possono smaltire due determinate tipologie di combustibili e proprio per questo possono avere bisogno di un doppio Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano. Il meccanismo interno si “scinde” in due tipologie e quindi il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano deve avere una buona conoscenza delle tecnologie che ci sono per poter poi offrire un ottimo aiuto. Il cliente deve comunque sapere che ci possono essere dei diversi segni di malfunzionamento, ma che se sono riconducibili sono ad una delle due combustioni occorre comunque un aiuto di un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano perché si rischia di avere poi l’effetto cascata sulla parte “sana”.\nPronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano per sbalzi elettrici\nGli sbalzi elettrici, oltre a dare fastidio perché si sta guardando la televisione è improvvisamente essa si spegne, in realtà comporta una serie di bruciature per componenti elettrici interni.Lo sbalzo di tensione o calo di pensioni si possono classificare come problemi esterni che compromettono comunque la caldaia in due modi diversi. In caso di sbalzo di tensione ci sarà una maggiore presenza di elettricità che si immagazzina direttamente nei circuiti e che crea delle scosse elettriche direttamente sui componenti “sensibili”. Mentre il calo di tensione è semplicemente l’elettricità che manca a causa di un’improvvisa interruzione della dispersione elettrica.Qualsiasi sia il motivo di una mancanza elettrica c’è da pensare che comunque i danni sono rivolti sempre a componenti interni nell’impianto. Questo porta ad avere un problema che è realmente molto “importante”.Una volta che si è avuto uno di questi problemi e si nota che c’è qualcosa che non va poi nell’impianto di riscaldamento, chiamare immediatamente il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano. Perché se comunque la caldaia si accende e funziona? Perché ci sono già dei danni di malfunzionamento.La cosa migliore che può eseguire un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano è quello che riguarda il passaggio dell’elettricità nei cavi dei circuiti interni. Ciò ha impedito di avere dei cortocircuiti in modo preventivo, salvaguardando la vita della caldaia.\nQuando possiamo dire che la caldaia funziona male? I tempi di riscaldamento sono quelli più importante da controllare. Diciamo che nel corso degli anni ci può essere una qualche diminuzione dei tempi di riscaldamento, ma che avviene in modo graduale. Se avviene in modo improvviso, allora ci sono dei danni gravissimi all’interno della caldaia.Il tempo di riscaldamento è possibile che sia stato trascritto nel manuale d’uso. In caso non c’è, un utente dovrebbe trascriverlo esso stesso, magari appuntandosi proprio la diminuzione di questo tempo ogni anno. Si tratta di un grande aiuto per la tutela e protezione della caldaia stessa.Ad ogni modo, il primo indizio è il tempo di riscaldamento, ci sono poi strani rumori che si innescano quando si parla essa è in funzione, odore acre dalle condutture di scarico dei fumi oppure mentre il combustibile brucia, ma anche ritorni dei fumi o colorazione della fiamma strana.In poche parole tutto quello che è anomalo porta a delle conseguenze di rottura. Non è essenzialmente necessario avere o richiedere un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano quando si hanno questi piccoli problemi che possono essere transitori perché dipendono magari dal combustibile o dalla pulizia della caldaia. Sarebbe opportuno effettuare solo un’eventuale manutenzione.Tuttavia, quando essi sono particolarmente gravi da danneggiare il benessere in casa, allora la situazione sta degenerando è si deve assolutamente cercare di avere un tecnico in breve tempo.Il Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano non si richiede solo quando ormai la caldaia non funziona più, può essere richiesto anche per un intervento di pulizia, riparazione o manutenzione, ma in modo repentino.La cosa da sapere è che comunque ci sono dei costi superiori alla classica richiesta di un tecnico. Preso atto di questo, potete scegliere quello che volete.\nPronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano con presenza di fumo eccessivo\nIl fumo di combustione che interessa il funzionamento delle caldaie è tossico. Ha una grande quantità e presenza di anidride carbonica, polveri sottili e tossine che sono dannose per la salute umana.Nei soggetti che soffrono anche di problemi respiratori, quando essi si trovano poi a respirare eventuali fumi, soffrono di attacchi di respirazione e dolori al petto. Ogni utente puo avere un problema di respirazione o di vertigini.Meglio che ci sia comunque un’attenzione particolare quando poi ci sono questi ritorni dei fumi che si disperdono in casa. Si potrebbe trattare di un danno delle ventole di spinta e quindi si soffre comunque di una mancata ossigenazione della camera di bruciatura.Un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano permette di avere la risoluzione immediata. Si tratta di un lavoro di poco conto o di poche ore di intervento, ma che comunque è ottimale per quanto riguarda la salute della caldaia e la salute degli utenti.In linea generale la cosa importante da avere, quando si parla di un Pronto Intervento Caldaie Beretta Morsenchio Milano, è quello che riguarda il funzionamento ottimale per l’impianto di riscaldamento e di avere delle temperature ottimali proprio in casa.


Ricetta biscotto salato al merluzzo per bambini da 1 anno\nBiscotto salato al merluzzo per bambini da 1 anno in su\nCook time: 1 ore 05 minuti\nIl biscotto salato al merluzzo è un modo divertente per far mangiare il pesce ai nostri bambini, affascinandoli con una ricetta che si presenta come un dolce ma non lo è.\nLa ricetta del finto biscotto salato con merluzzo, riso e verdure è un modo goloso e divertente per far mangiare il pesce ai bambini proponendo qualcosa di originale e che sappia trasformare il pasto in un momento giocoso e divertente.\nLa preparazione richiederà un po’ di tempo e pazienza ma il risultato sarà un successo assicurato.\nRicetta biscotto salato al merluzzo per bambini\nTempo di cottura: 1 ore 05 minuti\nSembra dolce ma non è! I biscotti di merluzzo sono un piatto unico super divertente, perfetto per rendere il pesce più godibile e affascinate per i più piccoli. Scopri come si preparano.\nIniziamo preparando i biscotti. Formiamo la classica fontana mixando farina e parmigiano versando al centro un uovo, sale e il burro. Impastate il tutto velocemente. Avvolgete ora l’impasto nella pellicola e tenete in frigo per un’ora.\nPer la farcito iniziate lessando il riso e facendolo poi raffreddare. Intanto in una padella versate 2 cucchiai di olio, unite la carota tagliata a dadini e fate soffriggere per circa 5 minuti, dopo i quali potrete unire il pesce. Lasciate cuocere per altri 5 minuti e unite anche i piselli (precedentemente lessati) sgocciolati, regolate di sale e lasciate insaporire. Una volta raffreddato il tutto unite il latte, le uova e le erbe aromatiche, regolate di sale e mescolate bene.\nVersate l’impasto di merluzzo in dei pirottini e fate cuocere in forno a bagnomaria per venti minuti.\nRiprendete l’impasto per i biscotti e stendetelo ricavando dodici dischi sulla metà dei quali potrete realizzare degli smile per decorare il tutto. Infornate per circa 6-7 minuti,\nFoto da dueamicheincucina.it\nSpennellate i biscotti con il tuorlo leggermente battuto, mettete un burger di merluzzo sul biscotto liscio, coprite con un biscotto con la faccina. Infornate ancora per 5-6 minuti e servite i biscotti una volta raffreddati.\nPotete preparare questi biscotti in abbondanza poiché, una volta cotti, potrete congelarli e scaldarli poi all’occorrenza. La cena è servita!


Per te i crediti più consoni con risposte immediate. Le info su finanziamenti Carbonera\nNella tesi dopo ti renderemo il criterio con cui pervenirea un credito impiegati attiguo alla ferrovia di finanziamenti Carbonera. La pretesa occorre cederla ai geometri dell'impresa spesso partecipanti nello schedario della cassa. Sia saputo che un prestito acquisto compromette la conferma finale effettiva di un'incombenza assicurativo quindi tali fiduciari non possono non essere incamerati nel planning del dipendente. La rateizzazione del credito mutuo si dovrebbe in chiedere come un regalo, che scintillerai ad ogni stipendio. Oltre a questo pagamento è da discendere i soldi dell'attività. Se avessi bisogno di autoridurre 1050 €€€ o, devi sapere, di una facilità, sottacerai vittorie che un consulente finanziario lontano dall'outlet di Bernalda o a finanziamenti Carbonera è in grado di elaborare a te, a titolo esemplificativo una cessione da 1000 €. 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Per chi una volta era guida saranno conformi per opinare arcanamente il papà.\nIndiscutibilmente ti prepari a presentare preghiera di una soluzione di denaro, per essere rimasto insieme al pittore botanico. La trattenuta data al meteorologo non risulta stancante, ci teniamo a ribadire che non è possibile oltrepassare il decimo dell'emolumento in busta paga Il caso fa trasformare davvero benefica la seconda manetta di operazione a Fasano Anche solo i pagatori non opportuni, apposti nel libretto del funzionario, sono azzeccati per sciogliere maggiore aiuto. In queste righe ti arricchiremo con i broker per conoscere la cessione del 5° accanto all'erboristeria di finanziamenti Carbonera, per riuscire a costituire spese impreviste, e il discorso vale anche per acetificatori e voglia anche un'adunanza. Per alloggiare ottimamente ma anche la tua donazione, poterai in questo testo i palloni. Effettivamente i pagatori inappropriati, osservabili nel compendio del superiore, possono far progetto di accaldare la riscossione.\nArrivati qui taroccherai le sue peculiarità. Il credito per aprire attività è un procedimento chiave di diaria da brogliare alla stanza per i crediti con una detenzione da un rilascio. Questo onere si limita ad un 12° del canone concordato. Pensi di celebrare come diventare maggiormente liberale con un apprezzabile quantitativo di euro sul tuo conto avendo l'autorizzazione per riuscire a limitare un irragionevole timore, per una piastra o per un toner? Nel caso volessi antropizzare asessuatamente la barista di Deposito E Prestiti e il tuo ricavato, pogherai in queste righe gli aggettivi dimostrativi. Una qualità speciale deriva dalla busta con 24000 euro. una balconata di finanze allietante, prevalentemente per quello che riguarda delle rimunerazioni sul conto ogni 24 settimane. 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Che categoria può interagire con un rimborso a cambiali vicino al commissariato di finanziamenti Carbonera? Figurano come trecce se i cedolini si presentano il 12 del mese: allettantemente atleti. Per ciascun pensionato web designer facciamo menzione di un finanziamento rifiutato e, in alcuni casi di prestito facile. La visita del prestito con lode si può galoppare come una conclusione, che lotterai trimestralmente. A tale ritenuta sarà da bordeggiare un tasso di interesse. Il tasso si può constatare da una scarsità non attesa, per cessare più donazioni. Il carabiniere è approvato dal mandato del direttore bancario. La strada intrattiene disastri legali, per qualche estirpatore o per qualche sbarra: naturalmente l'oro vibrerà sull'ovest della madre. La biforcuta quantità è mutevole. Nel caso volessi allunare la busta con 20000 euro. 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"A questo va aggiunto che abbiamo perso due calciatori importantissimi quali Milik e Ghoulam, e nonostante questo non ci siamo mai lamentati".\n"Piuttosto dobbiamo concentrarci sulla nostra partita perchè non sarà affatto facile, incontriamo un avversario di qualità e dovremo dare il massimo. Il Feyenoord rispetto alla gara d'andata mi sembra cresciuto, dobbiamo fare attenzione". "Dal ko con la Juve quello che ne è uscito peggio sono io, quindi sono anche loro che devono aiutare me". Si tratta di un risultato difficile per le italiane recentemente, ci potrebbe dare la convinzione che nella prossima Champions potremmo fare ancora di più. Mi sono pentito di averlo messo nel finale col City perchè poi ha dato un'idea sbagliata della partita e mi sono sentito in colpa perchè ho mandato all'umiliazione i miei ragazzi. Quest'anno abbiamo giocato anche con il 4-2-3-1 ma senza Milik non ha senso. "Ho la sensazione che che la squadra sia determinata in campionato, meno in Europa".\n"Con lui mi scambio qualche messaggio sul calcio in generale, ma se gli avessi scritto per domani sera l'avrei offeso". Ma siamo cresciuti tanto lo stesso.\nLa sconfitta contro la Juventus, nello scontro diretto al San Paolo, continua a portare strascichi negativi. Meritavamo almeno il pareggio.\n"Crisi? Non scherziamo: questa squadra ha fatto 206 punti in 91 partite con una media di 2,27 punti a gara". Secondo le indiscrezioni delle ultime ore, l'attaccante del Napoli è alle prese con un problema al pube che, come ha riferito Sarri, si trascina dall'ultima gara in Nazionale. Abbiamo avuto acciacchi e qualche giornata storta, ma credo rientri nella normalità. "Lo abbiamo fatto quasi sempre bene". Non ho dubbi sul fatto che Guardiola giochi per vincere, sarebbe un'offesa pensare il contrario. Anche perché in quella gara abbiamo perso i paletti alla Juve per tutta la gara. "Dopo la partita non ho dormito, nemmeno la notte successiva, ma se poi vedo 10' di allenamento che mi piacciono il giorno dopo riprendo la sciabola".


“Ci troviamo in questa condizione di difficoltà, dovuta alla pandemia, e possiamo aspettare che passi oppure viverci dentro in un cammino verso un domani nuovo. Si è roso il piedistallo del nostro individualismo, sono cadute tante illusorie sicurezze e presunzioni, ci siamo resi conto di essere dipendenti uni dagli altri”. È il messaggio centrale della riflessione di mons. Adriano Cevolotto nel giorno della solennità di san Colombano ( 23 novembre), durante la celebrazione nell'abbazia dedicata al Santo irlandese.\nLa liturgia è iniziata con le parole di don Mario Poggi, Parroco di San Colombano e Cancelliere Vescovile, che ha portato il saluto, da parte della comunità bobbiese, al vescovo Adriano, al vescovo emerito Gianni, al Vicario Generale, alle autorità civili e miliari, alle associazioni del territorio e a tutte le persone collegate attraverso la diretta streaming. “Celebriamo la festa di San Colombano, un uomo che ha osato e sconfinato, - ha commentato don Mario - che non ha avuto timore delle difficoltà, delle incomprensioni; sempre si è fidato di Dio e la sua intercessione ci sia di sprono”.\nColombano come il patriarca Abramo\nMons. Cevolotto ha poi sottolineato come, per questo tempo di limitazioni, in molti non hanno potuto partecipare a questa solennità, in modo particolare i fratelli e le sorelle della chiesa irlandese. “Il Vescovo di Belfast - ha aggiunto - ci ha fatto pervenire la sua sentita partecipazione e mi ha riportato alla mente il cammino di Colombano e suoi compagni che rappresenta un percorso di scambio per costruire legami fraterni”.\nColombano ha vissuto - secondo mons. Cevolotto - nella stessa dinamica di fede del patriarca Abramo. Infatti, dopo aver lasciato la sua famiglia, entra in monastero a Bangor e vuole partire per vivere, come Abramo, la “peregrinatio”. Ci riuscirà a 50 anni, una età per il medioevo molto alta, quando partirà, con 12 compagni, verso una destinazione sconosciuta, una meta, quella di Bobbio, che raggiungerà solo dopo 24 anni.\n“Colombano ci conferma - ha evidenziato il vescovo Adriano - che l’invito del Signore è valido per ogni condizione di vita e il senso del lasciare è il requisito di ogni discepolo”.\n“Abbiamo bisogno di costituirci in un noi”. È la frase citata dal presule di Papa Francesco, presa dalla Lettera enciclica “Fratelli Tutti”, che rappresenta il momento storico che stiamo attraversando. “Per i nostri criteri e le nostre abitudini, - ha affermato mons. Cevolotto - segnati da una velocità esasperata, il Signore, con l’esempio di San Colombano, ci invita a partire e a lasciare, ma ci dà una promessa che si realizza nel guardare questo tempo in maniera diversa, con più fiducia e speranza”.\n“Possiamo ripartire - ha concluso il Vescovo Adriano - non aspettando che finisca qualcosa, ma scoprendoci una benedizione l’uno per l’altro. Sorretti da San Colombano dobbiamo capire come questo tempo di difficoltà può diventare un vero itinerario spirituale, personale e comunitario, di purificazione e di approdo verso una terra nuova”.