Stampa:Noi,i ragazzi dello zoo di Bucarest - Circusfans Italia\nStampa:Noi,i ragazzi dello zoo di Bucarest\nNoi, i ragazzi dello zoo di Bucarest\nBologna, 22 agosto 2008 – Uscire dalle fogne e indossare un naso rosso per portare un sorriso a chi ne ha più diritto, i bambini. Dal 26 al 31 agosto, alle 21.30, per il cartellone estivo Bè-bolognaestate, i clowns del Circo della Pace passeranno anche da Bologna, e precisamente da piazza Scaravilli, con la loro carovana carica di felicità. La loro missione nasce da unesperienza vissuta in prima persona che trasforma larte circense in uno strumento di promozione sociale in grado di cambiare le condizioni di vita delle persone.\nI clowns, gli acrobati e i giocolieri del Circo della Pace, infatti, sono alcuni degli ex ragazzi di Bucarest, che vivevano nel sottosuolo della capitale romena nella completa povertà, disperazione e sporcizia. Daniel Romila è uno di loro. Sul volto scavato porta ancora i segni del suo passato impossibile da dimenticare, nonostante gli abiti allegri che indossa e il grande sorriso che mantiene intatto per tutto il tempo dellintervista.\nTu fai parte del gruppo grande, il primo gruppo di bambini che, allinizio degli anni 90, è stato salvato dal clown Miloud. Ma chi eri prima? “Potrei raccontarti di me fin quando non piangi, ma non avrebbe senso perché adesso sono Daniel, un clown che porta in giro la gioia del Circo Sociale. Quando vivi nella situazione in cui tuo padre è alcolizzato, tua madre non ha un lavoro e deve prostituirsi per mantenerti, sei costretto ad andare per strada e a rubare per poter sopravvivere. Poi arriva la magia del Circo che non è solo due palline e un costume comico da indossare, ma molto di più. Ho vissuto per molti anni per strada e ho fatto cose che voi potete vedere solo nei film, cose brutte e difficili che un bambino non dovrebbe mai fare”.\nQuanti anni avevi quando hai iniziato a lavorare con il Circo della Pace? “Ero piccolo, avevo 13 anni quando ho iniziato. Allinizio si mangiava solo una volta al giorno, una fettina di salame e un pane arabo da 250 grammi. Dopo la caduta del comunismo molti di noi sono stati costretti ad andare a vivere nelle fogne. Oggi ho 30 anni, vivo a Milano e sono Daniel. Non posso definirmi un artista, questo sarete voi a farlo quando mi vedrete e vi farò divertire”.\nCosa volete portare a chi vi guarda? “Vogliamo che questo spettacolo di circo sociale diventi un modello per gli altri. Il nostro obiettivo è quello di portare il sorriso e un po di felicità a chi ci guarda. Ci hanno dato la possibilità di far capire agli altri che cè una speranza, anche nelle situazioni più difficili e ce labbiamo fatta. Io ora sono qui e posso dire di essere Daniel del Circo della Pace e non più un ragazzo di strada. Anche se comunque non potrò mai dimenticare il mio passato. Adesso il mio sogno è diventato realtà e io lo sto vivendo giorno per giorno. Adesso mangio tre volte al giorno e alle volte mi sembra incredibile, e riesco a mantenermi da solo, questa è per me una cosa importantissima, una grande soddisfazione”.\nCosa vedremo nello spettacolo che farete in piazza Scaravilli? “Nello spettacolo di Bologna saremo in cinque e sarà un evento basato sulla interazione tra le persone. Un mio amico lo ha definito uno spettacolo pulito, cioè naturale. Ci sono cose belle e cose meno belle che ancora possono essere migliorate. Siamo qui per imparare dalla vostra realtà e voi imparerete dalla nostra. Perché nella vita non si finisce mai di imparare. Tutto quello che si raccoglie, economicamente, però, si manda a Bucarest. Noi siamo i ragazzi del primo gruppo di Bucarest, i primi che sono stati salvati da Miloud, abbiamo tra i 27 e i 30 anni e ci divertiamo tantissimo. Vi prometto che vi divertirete tanto anche voi. Questa sarà lultima volta che riuscirete a guardarmi senza aver voglia di scoppiare a ridere”.\nPrevious Stampa:Bergamo, gli appuntamenti di Sabato 23\nNext KNIE IN TV


FARMITALIA - Ilmotask 124 Bustine 40 Mg - Farmaco Antidolorifico\nImotask è indicato per il trattamento sintomatico del dolore acuto di grado lieve e moderato.\nketoprofene sale di lisina 40 mg (corrispondente a 25 mg di ketoprofene) Eccipiente con effetti noti: aspartame. Per l’elenco completo degli eccipienti, vedere paragrafo 6.1.\nGravidanza L’inibizione della sintesi di prostaglandine può interessare negativamente la gravidanza e/o lo sviluppo embrio/fetale. Risultati di studi epidemiologici suggeriscono un aumentato rischio di aborto e di malformazione cardiaca e di gastroschisi dopo l’uso di un inibitore della sintesi delle prostaglandine nelle prime fasi della gravidanza. Il rischio assoluto di malformazioni cardiache aumentava da meno dell’1%, fino a circa l’1,5%. È stato ritenuto che il rischio aumenta con la dose e la durata della terapia. Negli animali, la somministrazione di inibitori della sintesi di prostaglandine ha mostrato di provocare un aumento della perdita di pre- e post-impianto, di mortalità embrione-fetale e un aumento di incidenza di varie malformazioni, inclusa quella cardiovascolare (vedere paragrafo 5.3). Pertanto il ketoprofene non deve essere somministrato durante il primo e il secondo trimestre di gravidanza, se non strettamente necessario. Se il ketoprofene è usato in donne che desiderano una gravidanza o durante il primo e secondo trimestre di gravidanza, la dose e la durata del trattamento devono essere mantenute le più basse possibili. Durante il terzo trimestre di gravidanza, tutti gli inibitori della sintesi di prostaglandine possono esporre il feto a: • tossicità cardiopolmonare (con chiusura prematura del dotto arterioso e ipertensione polmonare); • disfunzione renale, che può progredire in insufficienza renale con oligo-idroamnios; la madre e il neonato, alla fine della gravidanza, a: • possibile prolungamento del tempo di sanguinamento, ed effetto antiaggregante che può occorrere anche a dosi molto basse; • inibizione delle contrazioni uterine risultanti in ritardo o prolungamento del travaglio. ILMOTASK è pertanto controindicato durante il terzo trimestre di gravidanza.\nAllattamento Poiché non sono disponibili dati sulla secrezione di ketoprofene sale di lisina nel latte materno, il ketoprofene non deve essere somministrato durante l’allattamento.\nFertilità L’uso di ketoprofene sale di lisina, come di qualsiasi farmaco inibitore della sintesi delle prostaglandine e della ciclossigenasi è sconsigliato nelle donne che intendano iniziare una gravidanza. La somministrazione di ketoprofene sale di lisina deve essere sospesa nelle donne che hanno problemi di fertilità o che sono sottoposte a indagini sulla fertilità.\nCodice Prodotto: FRCM118037\nIlmotask 124 Bustine 40 Mg - farmaco antidolorifico


Ascolti Tv: il “Grande Fratello Vip” perde ancora la sfida della prima serata\n4 ore ago Elton John e Ed Sheeran augurano “Merry Christmas” 5 ore ago “Una Famiglia Mostruosa”: le nostre video interviste al cast 1 giorno ago “Tutta colpa di Freud – La serie”: da domani in prima serata su Canale 5 1 giorno ago “Madres Paralelas”: fuori sulle piattaforme digitali il film di Pedro Almodóvar 1 giorno ago “La Befana vien di notte II – Le origini”: il trailer del film con Monica Bellucci\nPosted On : 12 Ottobre 2021 Published By : Redazione\nIn questa giornata uggiosa diamo il bentornato al nostro appuntamento con gli ascolti Tv. Vediamo com’è andata per i programmi trasmessi ieri sera, lunedì 11 ottobre.\nSu Rai 1 continua il successo della fiction “I Bastardi di Pizzofalcone 3” con 4.568.000 spettatori e il 21.8% di share. Su Rai 2 la rubrica di “Quelli che il Lunedì” ha interessato 611.000 spettatori pari al 3.1% di share. Su Rai 3 il viaggio-inchiesta di “Presa Diretta” ha raccolto 1.330.000 spettatori pari ad uno share del 5.9%.\nSu Canale 5 riprende quota il “Grande Fratello Vip”, registrando 3.181.000 spettatori pari al 20.7% di share. Su Italia 1 la seconda puntata di “Mystery Land” con la coppia Alvin e Aurora Ramazzotti ha intrattenuto 581.000 spettatori con il 2.8% di share. Su Rete 4 “Quarta Repubblica” ha totalizzato 1.105.000 spettatori con il 6.5% di share.\nSu La7 “City Of Lies – L’Ora della Verità” ha segnato 394.000 spettatori con uno share dell’1.8%. Su Tv8 “The Legend of Zorro” ha ottenuto 328.000 spettatori con l’1.6% di share, mentre sul Nove “Little Big Italy” ha intrattenuto 493 .000 spettatori con il 2.1% di share nel primo episodio inedito e 223.000 spettatori con l’1.6% di share nel secondo episodio in replica.\nPosted in: Articoli consigliati, TvTagged : Ascolti TV,Ascolti Tv 11 ottobre,Grande Fratello Vip 6,I bastardi di Pizzofalcone\n“Quel che accadde a Jack, Jack, Jack e Jack” al Teatro Duse di Roma\n“Il grande salto”: la prima clip dal film di Giorgio Tirabassi\n“La Casa di Carta”: la quinta stagione è sempre più vicina\n“Squid Game”: la serie coreana che sta conquistando tutti\n“Scream 5”: rilasciati il trailer e il poster del nuovo film horror


Due parole su Deliverance (1972) | Prima di Svanire\nUn film che ho rivisto volentieri dopo decenni, un film che non mi fu del tutto chiaro la prima volta che lo guardai. Uno dei primi film* a portare sullo schermo tematiche forti come l’inbreeding (di cui ho già parlato varie volte), lo stupro contro natura e l’omicidio per necessità, il tutto interpretato da uomini adulti, comuni e che devono per questo prendere anche decisioni difficili.\nOggi, chi lo produrrebbe?\nLewis (sx) Ed (dx)\nAnche se non è una recensione vera e propria, due righe di trama per chi non lo ha mai visto sono doverose.\nLewis, esperto cacciatore e survivalista, organizza una risalita sul fiume Cahulawassee prima che la nuova diga trasformi la valle in cui scorre in un immenso lago. A lui si uniscono Bobby, Drew e Ed, tre uomini che non hanno mai preso parte a un’impresa del genere.\nArrivati alla prima stazione di servizio, chiedono ai residenti se ci sia qualcuno disposto a portare le loro auto a valle, mentre loro risaliranno il fiume.\nLa loro avventura, ovviamente, sarà meno piacevole di quello che si aspettano.\nUna delle scene più famose: duelling banjos\nAbbiamo quattro protagonisti, molto diversi da loro, e che difficilmente rientrerebbero in un cast di un film odierno, soprattutto perché non si potrebbe limitare il target della produzione ai soli adulti, perdendo così una fetta di pubblico importante come i teenager e i ragazzi in generale. Perché non troverebbero una parte? Abbiamo Burt Reynolds nel ruolo di Lewis, spaccone uomo tutto di un pezzo, molto mascolino, che all’epoca era lo standard dell’uomo sexy per il pubblico femminile. Bobby, il molle amico sovrappeso e antipatico. Drew, l’entusiasta musicista che ci prova a godersi la natura, vuole godersela, e si diverte con la sua chitarra a intrattenere il gruppo. E infine Ed, tranquillo padre di famiglia, amico di tutti ed equilibrato, ma quello che dovrà per forza di cose prendere le redini.\nNon sono ragazzi, sono uomini maturi: Reynolds all’epoca aveva più o meno la mia età e ne dimostrava sicuramente di più di qualsiasi suo coetaneo di oggi. Nel suo ruolo, ci potrebbe stare solo Hugh Jackman, per dire, se lo girassero oggi.\nReynolds diceva no all’estetista\nE poi ci sono delle tematiche che oggi sembrano non essere più politically correct: Lewis ammazza alle spalle un redneck, lo uccide con un freccia, senza avvertire, e gli altri sono d’accordo nel dire che era l’unica cosa da fare. Lo seppelliscono, si accordano per tacere, e se ne vanno. Questo dopo una scena di abusi ai danni di Bobby, scena molto forte che fa intuire più di quello che mostra. Seguono altre decisioni, altri scontri, che porteranno alla metamorfosi del mite Ed, costretto suo malgrado a difendere se stesso e gli altri.\nAl giorno d’oggi, un protagonista come Lewis non ucciderebbe alle spalle, aspetterebbe che l’altro si girasse, che attaccasse per primo e lo colpirebbe forse accidentalmente, oppure la scelta sarebbe di far cadere l’antagonista da solo.\nCosa vi dicevo? Non è caduto da solo sulla freccia…\nAbbiamo esempi anche ai nostri giorni, dove film in cui ci dovrebbero essere lotte all’ultimo sangue si rivelano poco più che sciocchi e bacchettoni scontri che assomigliano più a lotte con i cuscini.\nCos’ha cambiato così tanto il cinema dal 1972 a oggi? Perché dobbiamo avere protagonisti senza macchia sullo schermo? Vedendo questo film ho dovuto fare la stessa riflessione che feci con Rollerball. Una riflessione amara.\n* Anche una vittima dei titolatori pazzi, che lo ribattezzarono un Tranquillo Week end di paura…\njames dickey, john boorman, jon voight, postaday, un tranquillo week end di paura


Partono i lavori di bonifica dell’amianto nelle ex Officine Zirra | Porto Conte News\n2104 Views settembre 16, 2015 commenti\tAttualità Redazione\nPartono finalmente i lavori per la messa in sicurezza e la rimozione dell’amianto nell’area delle ex officine Zirra. Da lunedi infatti la ditta aggiudicatrice sta procedendo ai sopralluoghi e all’accantieramento e oggi sono iniziate le operazioni di rimozione.\nRicordiamo che i danni della tromba d’aria abbattutasi su Santa Maria la Palma lo scorso novembre, avevano provocato il cedimento di parte delle tettoie delle ex officine di proprietà di Laore [LEGGI]. Il vortice d’aria aveva spaccato le coperture in eternit, scaraventandole e frantumandole anche a diversi metri di distanza, nei pressi dell’incrocio semaforico di Santa Maria la Palma e nelle campagne circostanti. Dopo un primo sommario intervento per accumulare in sacchi il materiale e successivamente la messa in sicurezza transennando tutto il perimetro dell’area interessata, l’Agenzia Laore si era subito attivata per trovare i fondi necessari per bonificare la zona.\nLa ditta aggiudicatrice spiega che i lavori per lo smaltimento dei circa 2.000mq di tettorie in eternit dureranno diverse settimane e allo stato attuale non è possibile stimare con esattezza la durata delle delicate operazioni di rimozione.


Napoli esagerato: 6-0 al Bologna - Quotidianoitalia.it\nHome » Napoli » Napoli esagerato: 6-0 al Bologna\nNapoli esagerato: 6-0 al Bologna\nDi: Rosanna FALCO il 20/04/2016\nNAPOLI- Nell’anticipo del turno infrasettimanale della trentaquattresima giornata del campionato di calcio di serie A, gli azzurri di Sarri ospitano al San Paolo i rossoblu di Donadoni martedì 19 aprile alle ore 20.45. Dirige il match Andrea Gervasoni di Mantova.\nUn inizio molto dinamico, con i padroni di casa protagonisti, che cercano immediatamente il vantaggio trovandolo a soli dieci minuti dal fischio d’inizio con Manolo Gabbiadini, servito da Dries Mertens. Ma i partenopei non si accontentano e intraprendono un vero e proprio assedio. Mirante, però, sorveglia benevolmente la porta degli ospiti, fino al trentacinquesimo minuto di gioco, quando Gabbiadini firma una bellissima doppietta eseguendo un penalty. Il Bologna, invece, prova a difendersi con innumerevoli difficoltà.\nNel corso del secondo tempo, la determinazione e la forza azzurre permangono. Al cinquantottesimo, infatti, il team di Sarri “gonfia” per la terza volta la rete con Mertens. Ma i padroni di casa non si arrendono e cercano di incrementare ancora di più le distanze. Gli ospiti sembrano scomparire progressivamente. Costruiscono sporadiche azioni dall’esito tutt’altro che positivo. All’ottantesimo, il Napoli realizza un fantastico poker: ancora Mertens, servito da El Kaddouri, che ha preso il posto di Callejón. Ma l’assedio non si arresta: piovono ancora reti per gli azzurri; all’ottantesimo e all’ottantanovesimo, ancora una volta Mertens e David Lopez, rispettivamente, firmano altri gol.\nI partenopei conquistano una grande vittoria, che permette loro di blindare la seconda posizione in classifica.\nTags: bolognacalcionapolinapoli quotidianoitalia\nPositivo Manolo Gabbiadini, Sampodoria e Verona in…\nPaulo Dybala positivo al quarto tampone. Annullate…


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comprare maglie repliche NBA e canottiere basket on-line - Blog - La riconversione dei Bulls spera che Canaan possa fornire una risposta al punto\nLa riconversione dei Bulls spera che Canaan possa fornire una risposta al punto\nChicago Bulls, che la domenica ha perso la seconda partita consecutiva a Boston Celtics, questa volta 104-95, per vedere la prima serie di playoff a 2-2. I Chicago Bulls ora provano a ricongiungersi per mercoledì 5 del gioco. Molti tifosi di Bulls che indossano Sconti Maglie NBA hanno ancora fiducia per la squadra.\nRajon Rondo era fuori dal suo cast lunedì ma non giocherà nel gioco 5, mentre Isaiah Canaan ottiene l'inizio alla guardia di punti. La situazione di guardia di punta dei Bulls è stata in flusso dal momento che Rondo ha subito un dito destro fratturato nel Gioco 2. Jimmy Butler diventa ora la speranza dell'intero team mercoledì, spera che possa essere coraggioso in un Maglia Chicago Bulls.\nAbbiamo appreso domenica che i Bulls sono esilaranti nel sapere di sciogliere i nodi. Ecco un altro: Butler, il miglior e più efficace contromisure che Chicago può buttare a Boston, mettere quei grossi numeri ed è ancora un minus 6 per la notte.\nQuella Canaan ha giocato un ruolo così grande è stato sorprendente considerando che ha avuto solo 15,2 minuti nei 39 giochi della stagione regolare che ha giocato. I Bulls speravano che Grant e Carter-Williams avrebbero fatto lo stesso. Forse Canaan sarà il ragazzo, invece. Se non altro, i Bulls mancano chiaramente Rondo in questo momento. E che sarebbe stato difficile prevedere a volte durante la stagione regolare.\nÚvodBlogLa riconversione dei Bulls spera che Canaan possa fornire una risposta al punto


LA LANTERNA ristorante pizzeria braceria – Volantino Virtuale\nHome » Ristoranti Pizzerie Pub » LA LANTERNA ristorante pizzeria braceria\nLA LANTERNA ristorante pizzeria braceria\nTel. 051 / 056.69.75\nLa Lanterna si propone a Bologna come locale di riferimento per gli amanti del buon cibo, gli appassionati della vera Pizza napoletana e per i ghiotti di specialità alla brace.\nNato negli spazi che erano occupati in precedenza da un’altra attività, dopo un’accurata ristrutturazione e un attento restyling che vogliono sottolinearne anche il percorso assolutamente nuovo ed esclusivo, il Ristorante La Lanterna offre varie soluzioni per il pranzo e la cena, riuscendo a soddisfare sia i palati più esigenti che gli irriducibili della cucina tradizionale.\nPiatti tipici della tradizione emiliano-romagnola si fondono, grazie all’abilità degli chef, a preparazioni che fanno parte della storia della cucina meridionale. I sapori e i colori della dieta Mediterranea trovano nel menù della Lanterna la loro massima espressione, esaltati grazie all’utilizzo di ingredienti di primissima qualità e anche grazie alla bravura della brigata di cucina.\nL’eccellenza delle materie prime è un principio irremovibile anche nella scelta delle carni e della selvaggina la cui cottura alla brace segue un rituale preciso e i risultati sono esaltanti.\nUn maestro pizzaiolo si occupa del forno e degli impasti seguendo la secolare tradizione del lievito madre e della lunga lievitazione, grazie alla quale viene sfornata la vera Pizza Napoletana, leggera, soffice, profumata, digeribile. In una parola: unica.\nLa cortesia e professionalità del personale e la sobria eleganza degli arredi rendono il Ristorante, Pizzeria e Braceria La Lanterna in Piazza dei Martiri a Bologna, il luogo ideale per tutte le occasioni in cui la buona tavola è un indispensabile complemento.\nLA CAVERNA DEI BEATLE’S\nRISTORANTE GIAPPONESE YOSHI –\nVia Volturno 9/c 40121 Bologna Tel. 051 / 22.15.96 https://www.ristoranteninobologna.it/ https://www.facebook.com/RistorantePizzeriaNino/ …\nAZIENDA AGRICOLA RIVABELLA –\nLA CAVERNA DEI BEATLE'S\nAZIENDA AGRICOLA RIVABELLA -\nPALESTRA ALL STAR -\nIVAN GARELLI STRUTTURE IN LEGNO -


mercoledì 8 Aprile , 2020\nCORONAVIRUS - CASI IN ITALIA\nCasi in Canavese - Clicca qui\nCasi nel Mondo - Clicca qui\nQUINCINETTO – Frana: Confindustria e Regione si confrontano\nRedazione ON - 13 Febbraio 2020\nQUINCINETTO - Il Presidente di Confindustria Piemonte, Fabio Ravanelli e l’assessore regionale ai trasporti Marco Gabusi hanno affrontato nuovamente la questione della frana di Quincinetto che dal 2012 incombe sull'autostrada Torino-Aosta, in località Chiappetti confermando...\nQUINCINETTO – Allerta per la frana in località Chiappetti\nRedazione ON - 21 Dicembre 2019\nQUINCINETTO – Scatta l'allerta per la frana in località Chiappetti di Quincinetto. Le piogge dell'ultima settimana hanno provocato il movimento della frana aumentando il...\nQUINCINETTO – Messa in sicurezza frana in località Chiappetti; chiusure brevi e adeguamento viabilità\nRedazione ON - 8 Novembre 2019\nQUINCINETTO - Proseguono i lavori per individuare una soluzione per la messa in sicurezza dell’area interessata dalla frana in località Chiappetti nel Comune di Quincinetto.\nQUINCINETTO – Riunione sulla frana convocata dal Dipartimento Nazionale di Protezione Civile\nRedazione ON - 31 Ottobre 2019\nQUINCINETTO - Si è svolta nella mattinata di oggi, giovedì 31 ottobre 2019, una riunione convocata dal Dipartimento nazionale di Protezione civile per l'analisi della frana in località Chiappetti nel Comune di Quincinetto.\nQUINCINETTO – Incidente su Autostrada A5: auto esce di strada e si ribalta\nRedazione ON - 20 Ottobre 2019\nQUINCINETTO - Incidente oggi, domenica 20 ottobre, sull'Autostrada A5 Torino-Aosta, nei pressi di Quincinetto. Una vettura è uscita di strada ribaltandosi a lato carreggiata. Sul posto sono intervenuti i Vigili del Fuoco di Ivrea,...\nQUINCINETTO – Escursionista scivola e riporta una distorsione; aiutato dal Soccorso Alpino\nRedazione ON - 5 Settembre 2019\nQUINCINETTO – Incidente ad un escursionista nel pomeriggio di mercoledì 4 settembre. Incidente ad un escursionista, nel pomeriggio di mercoledì 4 settembre, nell'alto vallone di Scalaro di Quincinetto.\nQUINCINETTO – Frana il Dipartimento della Protezione CIvile istituisce un tavolo di coordinamento per la riduzione del rischio\nRedazione ON - 4 Settembre 2019\nQUINCINETTO - Il Capo Dipartimento della Protezione Civile Angelo Borrelli ha presieduto oggi a Roma una riunione operativa per fare il punto sugli interventi per la riduzione dei rischi derivanti dal fenomeno franoso a monte della...\nQUINCINETTO – Sotto costante controllo la frana sulla A5\nRedazione ON - 7 Agosto 2019\nQUINCINETTO - Lunedì 5 agosto, il Prefetto di Torino Claudio Palomba, ha guidato un sopralluogo a cui hanno preso parte il consigliere delegato alla viabilità della Città metropolitana di Torino Antonino Iaria, rappresentanti della protezione civile...\nIVREA / QUINCINETTO – Frana: approvato il piano speditivo; il primo sopralluogo la prossima settimana\nRedazione ON - 1 Agosto 2019\nIVREA / QUINCINETTO - Presentato e approvato oggi, giovedì 1 agosto, in Prefettura a Torino il Piano Speditivo di gestione della viabilità nel caso di chiusura dell’autostrada A 5 Torino- Aosta, nel tratto Pont Saint Martin...\nIVREA / QUINCINETTO – Nuovamente in movimento la frana: chiuso il tratto dell’A5\nIVREA / QUINCINETTO – Attenzione, il tratto autostradale dell'A5, tra i caselli di Ivrea e Quincinetto è stato chiuso al traffico veicolare. Si sta difatti muovendo, a causa delle piogge di questi giorni, ...\nVENARIA REALE – Mercati riaperti, tanta gente in coda (FOTO)\nFabio Artesi - 8 Aprile 2020\nVENARIA REALE - Tantissima la gente che questa mattina si è messa in coda, una fila che prendeva ben tre isolati,...\nCUORGNÈ / CASTELLAMONTE – Un decesso a Cuorgnè; invariato il numero di contagi\nCUORGNÈ / CASTELLAMONTE - Oggi si è verificato, purtroppo, un altro decesso a Cuorgnè.\nBOSCONERO / BAIRO – Invariato il numero dei contagi oggi a Bosconero (46); 9 decessi e 12 persone in isolamento fiduciario.\nROMA – La Polizia di Stato aiuta una nonnina di 95 anni\nROMA - Sono le 08.50 di questa mattina quando alla sala operativa della Questura di Roma arriva la telefonata di una...\nAGLIÈ – I coscritti donano mille euro al Cottolengo di Torino\nAGLIÈ – I coscritti di Agliè, sensibili al momento e alla situazione, hanno voluto donare 1000 euro all'ospedale Cottolengo di Torino.\nCANAVESE – On. Giglio Vigna: “Si può fare di più e meglio” (VIDEO)\nM.B. - 8 Aprile 2020\nCANAVESE – Il Deputato canavesano On. Alessandro Giglio Vigna, oggi si è collegato con i nostri studi per “Quattro chiacchiere in...\nTORINO – Incendio in un negozio di via Santa Teresa; propagato all’intero stabile (FOTO)\nTORINO – Un vasto incendio è divampato questa mattina, mercoledì 8 aprile, intorno alle 10, a Torino.\nPOLITICA – Ex sottosegretario alla Presidenza del Consiglio Zoccano aderisce a Vox Italia\nPOLITICA - L’ex sottosegretario di Stato alla Presidenza del Consiglio del Governo Conte I, Vincenzo Zoccano, ha aderito a Vox Italia,...\nFORNO CANAVESE – Ancora in stallo la situazione di Rebecca; Friburgo e Berna non hanno ancora accettato\nFORNO CANAVESE - La politica ha aperto le frontiere per Rebecca, la 14enne di Forno Canavese bisognosa di urgenti cure mediche...\nCANAVESE – Coronavirus: situazione stabile in alcuni comuni; un decesso a Volpiano\nRedazione ON - 7 Aprile 2020\nCANAVESE – Un caso in più oggi a Rivarolo. Si tratta di un altro residente non domiciliato. Salgono così a 54...


SQL Server DataSizer Tool | HTML.it\nSQL Server DataSizer Tool: uno strumento che aiuta il DBA nella stima delle dimensioni di un database.\nVoglio segnalare questo strumento, SQL Server DataSizer Tool, che la Microsoft metta a disposizione dei DBA, per la stima delle dimensioni di un database sulla base di parametri differenti:\nstruttura delle tabelle (tipo dati in colonna, numero colonne, ecc..)\nnumero di righe in tabella.\nIl SQL Server DataSizer Tool è composto da due file: un documento word con le spiegazioni e gli esempi di utilizzo, ed un foglio excel che rappresenta lo strumento vero e proprio. All’interno di quest’ultimo abbiamo due fogli di lavoro, clustered ed heap: il primo contiene le formule per il calcolo dello spazio occupato da una tabella con indice clustered (compresi indici non clustered), la seconda invece non considera nel calcolo l’indice clustered che ovviamente non è presente ma solo gli indici non clustered.\nAnche se il tool è studiato per SQL Server 7, non vi sono motivi per non considerare valide le stime ottenute anche per SQL Server 2000, visto la totale compatibilità tra le due versioni sui formati di log e data files.\nSe vuoi aggiornamenti su SQL Server DataSizer Tool inserisci la tua email nel box qui sotto:


Maltempo, la Liguria chiede 14 milioni di danni - Repubblica.it\nMaltempo, la Liguria chiede 14 milioni di danni\nFirmata dal presidente Toti la richiesta di Stato di emergenza\nIl torrente Bisagno (bussalino)\nLa Giunta della Regione Liguria ha firmato la richiesta di 'stato di emergenza' al Governo Renzi per le zone liguri colpite dall'alluvione di domenica scorsa, in particolare Montoggio (Genova). Lo ha annunciato il presidente della Regione Liguria Giovanni Toti.\n"Dalle parole del premier Renzi, che non è stato in Liguria, ma ha visitato il versante piacentino colpito dal maltempo, dove ci sono state delle vittime, debbo desumere che lo stato di emergenza ci verrà riconosciuto, - commenta Toti - in modo da sbloccare alcuni lavori di somma urgenza e mettere in sicurezza il territorio".\nLa Regione Liguria ha stimato in 14 milioni di euro i danni provocati dall'alluvione\nsoprattutto nell'entroterra genovese, se il Governo darà almeno il 15-20% della somma richiesta, l'ente farà un ulteriore sforzo per i lavori di somma urgenza come la riapertura delle strade.\nIl presidente Toti ha scritto una lettera al presidente della Conferenza delle Regioni Sergio Chiamparino chiedendogli di intervenire sul Governo in modo netto per ottenere l' allentamento del Patto di Stabilità ai Comuni colpiti dalle calamità naturali.\n© Riproduzione riservata 18 settembre 2015\nInvestito sulle strisce, gravissimo al San Martino\nTruffa della Lega, i giudici confermano la confisca dei 49 milioni di euro:\nBloccati un'ora e mezza sul trenino turistico in via Balbi\nIl Comune chiede alla Regione un tavolo su Qui! Group\nGiunta regionale assente, il consiglio s'interrompe per "bisogni fisiologici"\nIncidente in Galleria, donna in codice rosso al Galliera\nBrugnato, racconti d'autore con Fabio Rovazzi\nMaxisequestro di auto di lusso a milionario nullatenente\nFondi Lega, Zucca: "Caos deliberatamente voluto". Chiesta la conferma della\nL'anagrafe vietata alle famiglie arcobaleno\n18 settembre 2015 - Aggiornato alle 19.35


Trova un hotel vicino a Fort St-Andre (Forte) a Villeneuve Les Avignon – Hotels.com\nHotel vicino a Fort St-Andre (Forte) - Villeneuve Les Avignon\nTrova hotel a Villeneuve Les Avignon vicini a Fort St-Andre (Forte)\nQuando visiterai Villeneuve Les Avignon?\nMostra hotel nei pressi di Fort St-Andre (Forte) sulla mappa\nGuarda Fort St-Andre (Forte) dalla finestra della tua stanza d'albergo!\nSe hai intenzione di prenotare un hotel vicino a Fort St-Andre (Forte) a Villeneuve Les Avignon, Hotels.com mette a tua disposizione un pratico strumento di ricerca che ti aiuterà a trovare la sistemazione più adatta nell’area.\nCerca gli alberghi sulla mappa soprastante, la posizione di ogni hotel è mostrata chiaramente così come quella di Fort St-Andre (Forte), puoi anche espandere la tua ricerca per includere anche strutture situate in altre luoghi di Villeneuve Les Avignon on in Francia.\nPer trovare le migliori offerte per hotel vicino Fort St-Andre (Forte), puoi filtrare i risultati in base al prezzo medio per notte e se vuoi sapere a che fascia appartiene ogni albergo, puoi anche cercare in base al numero di stelle o ai voti assegnati dagli utenti provenienti dall’Italia.\nSe vuoi visitare Fort St-Andre (Forte) con la tua famiglia o con un gruppo di amici, assicurati di controllare i servizi e le condizioni delle camere che abbiamo incluso per aiutarti a trovare l’hotel perfetto per te.


La Giusta Dieta... Non esiste! - Miglioriamoci\nLa Giusta Dieta… Non esiste!\tQuale è la giusta dieta da seguire per rimanere in salute ed essere pieni di energia?\nLe risposte sono molteplici e ognuna di queste ha tesi scientifiche a supporto.\nla dieta fruttariana,\netc. In rete possiamo trovare decine di blog specializzati in ognuna di queste diete…\nMa il punto è qual è la giusta dieta?\nLe diete menzionate, sono stili alimentari spesso molto diversi tra loro:\nla dieta paleolitica difende il ruolo della carne nell’alimentazione, la dieta vegana condanna ogni utilizzo dei derivati animali (aggiungendo al dibattito anche una questione etica oltre che salutista..).\nLa dieta macrobiotica esalta in genere l’importanza degli alimenti cotti (in diversi modi), mentre i crudisti come si evince dal nome consigliano di mangiare solo alimenti crudi.\nLa dieta fruttariana poi è ancora più categorica in quanto considera come alimenti adatti all’uomo solo la frutta.\nOgnuna di queste diete in genere ha dalla sua parte teorie e prove scientifiche che affermano che è l’unica dieta giusta per l’uomo.\nCuriosando tra i vari blog e forum sull’argomento ci possiamo accorgere di quanto ogni dieta abbia dei sostenitori che lottano ogni giorno per affermare la propria dieta come quella universalmente corretta, si può assistere a delle vere e proprie carneficine verbali tra sostenitori di diverse diete!\nTutto questo porta a pensare che in effetti noi uomini moderni ne sappiamo ben poco di alimentazione, c’è una grande confusione e per ogni dieta ci sono decine di studiosi pronti ad affermarne l’efficacia e la fondatezza scientifica con dati alla mano…\nQuindi come possiamo capire davvero quale sia la dieta giusta da seguire?\nCredo che se impariamo a conoscerci davvero sarà il nostro stesso corpo a indicarci la via migliore per noi in quel momento.\nNon esiste una dieta perfetta per te e anche per me, esistono numerosi approcci e ognuno deve seguire ciò che al momento il suo corpo desidera…\nMa questo non è per niente semplice, come faccio a capire cosa desidera il mio corpo?\nIl corpo offre continuamente dei feedback, continuamente ci manda dei messaggi per farci capire se siamo sulla strada giusta o meno, spesso però noi uomini moderni non riusciamo a interpretare questi segnali, nemmeno ce ne accorgiamo che ci sono!\nIl primo passo per ritornare ad avere un rapporto diretto con il nostro corpo è quello di eliminare lo strato di tossine che lo seppellisce, smettendo di ingerire ogni giorno cibo spazzatura, alimenti pieni di ingredienti che non portano nutrimento, ma solo tossine al nostro organismo, il quale diventa sempre più impossibilitato a fornirci feedback chiari in quanto sommerso da tutta questa schifezza!\nQuindi quale è la dieta giusta?\nLa giusta dieta è principalmente una dieta sana, una dieta priva di tutti quegli ingredienti e materie prime frutto di sofisticazioni alimentari operate dall’uomo.\nMa attenzione, non sto parlando solo del McDonald o del classico cibo spazzatura riconosciuto da tutti come le merendine, e i diversi cibi pronti super grassi.\nNo io sto parlando della maggioranza degli alimenti che hai in casa!\nLa maggioranza delle persone nemmeno si immagina le schifezze che possono essere presenti negli alimenti, crede di mangiare sano ma in realtà immette nel proprio corpo ogni giorno chili di tossine…\nFino a quando non si acquisisce questa consapevolezza in modo pieno qualsiasi dieta si segua si andrà sempre comunque incontro a problemi di salute, ma in quel caso la colpa non sarà della dieta vegana piuttosto che macrobiotica, ma della qualità del cibo immesso nell’organismo, qualità nel 90% dei casi davvero scadente.\nSeguendo una dieta priva di sofisticazioni (che credimi, sono molte più di quelle che immagini…) il tuo corpo inizia davvero a depurarsi e i suoi feedback diventano ogni giorno più chiari, a quel punto sei in grado di decidere da solo quale è la dieta più adatta a te in quel preciso istante della tua vita!\nLa parola d’ordine per una dieta giusta è QUALITA’ e quando parlo di qualità intendo anche naturalità: un alimento è di qualità quando è naturale, ed è naturale quando l’uomo ci ha messo le mani il meno possibile!\nPer questo è essenziale imparare dove l’uomo mette le mani e quanto modifica gli alimenti prima di dichiarare che un determinato alimento è di qualità.\nSpesso le industrie alimentari spacciano un alimento per naturale, ma andando bene a guardare si scoprono pratiche che di naturale hanno ben poco!\nQuale è la giusta dieta?\nLa giusta dieta non esiste come insieme di regole da seguire.\nScopri i cibi da evitare, gli ingredienti da evitare e tutti i segreti delle multinazionali alimentari\n2017-02-04T09:51:12+00:00\tmarzo 23rd, 2012|Alimentazione sana, Blog, Consapevolezza & Responsabilità, Featured, GLI IMPERDIBILI, Uncategorized|48 Comments\tShare This Story, Choose Your Platform!\nGallery\tMal di testa? Io non uso Moment (Ibuprofene) [Proiettili Informativi]\t48 Comments\tMichele Nardella\nmarzo 23, 2012 at 9:57 am - Reply\tSono d’ accordo in linea di massima con quanto dici, ma concludere che la dieta ideale non esiste, dal mio punto di vista è una generalizzazione un pò eccessiva. In realtà ci sono approcci che hanno più o meno fondamento e che sono più o meno avallati dall’ esperienza e dalle tradizioni dei vari popoli del mondo.\nInfatti se la scienza da sola non è in grado di farci capire come regolarci a tavola (dei limiti dell’ approccio riduttivo della scienza analitica ho parlato più volte nel mio blog, http://www.ilmioblogolistico.it), sicuramente è un riferimento ineludibile per avallare o meno alcuni dei fondamenti delle varie scuole di pensiero in questo campo.\nIo sono un convinto assertore della macrobiotica in quanto lo schema da essa proposto (anche se non a tutti evidente di primo acchito) è quello che meglio aderisce alle più recenti scoperte scientifiche (checchè ne dicano i soliti detrattori disinformati), ma soprattutto perchè la macrobiotica non va intesa tanto come dieta, nel senso comune del termine, e cioè “questo si mangia; questo non si mangia”, quanto come un punto di vista, e cioè come una filosofia, o, più precisamente, un criterio di scelta tanto di quali alimenti siano più adatti in un certo momento e per una certa persona, quanto di come prepararli (la cucina è l’ arte di trasformare gli alimenti, e quindi di adattarli alle esigenze di chi li consuma).\nEd è proprio questo che la distingue da tutti gli altri approcci, che sono invece rigidi e ben definiti.\nIl problema della macrobiotica è che bisogna studiare i principi che ne sono alla base e farli propri, il che non è certo automatico.\nmarzo 23, 2012 at 2:37 pm - Reply\tCiao Michele quanto dici sulla macrobiotica è vero, si tratta più di una filosofia che di una vera e propria dieta, ma davvero pochi la affrontano in questo modo liberi dagli schemi e dalle regole, la maggioranza delle persone è alla ricerca di regole e trasforma la macrobiotica in un elenco di cose da fare, di cosa mangiare e cosa non mangiare senza l’elasticità tipica della macrobiotica…\nQueste persone poi spesso seguono quelle regole che hanno estrapolato e non tengono in minimo conto la base, la qualità degli alimenti di cui ho parlato…\nPer questo ho voluto provocare dicendo che la dieta giusta non esiste, perchè tutto ciò che è insieme di regole difficilmente può andare per tutti, e quello che non è un insieme di regole ma solo una guida spesso viene trasformato in un insieme di regole per comodità, per pigrizia, per non volersi prendere la responsabilità della propria vita!\nfebbraio 18, 2014 at 11:18 pm - Reply\tGiusto la dieta giusta dobbiamo trovarcela noi, è quella che ci fa stare bene senza ammalarci.\nmarzo 23, 2012 at 2:55 pm - Reply\tCiao Amos,\nAnchio sono d’accordo con quello che scrivi però a volte è difficile avere un feedback. Ci sono alimenti che fanno male a lungo termine e nel momento in cui il feedback arriva non riusciamo ad associarlo a quell’alimento in particolare. Possiamo intuire se alcuni cibi li digeriamo bene oppure no, se appesantiscono o meno ecc ecc..,ma come facciamo a capire se qualcosa che stiamo mangiando oggi può provocarci gravi danni in futuro?\nSiamo costretti ad affidarci agli studi scientifici!\nMa possiamo fidarci di questi studi? C’è sempre chi dice una cosa e chi ne dice l’esatto opposto!\nPersonalmente cerco di capire da chi è fatto lo studio e che interessi reali aveva nel farlo. Solo dopo mi faccio la mia idea.\nmarzo 23, 2012 at 3:28 pm - Reply\tCiao Enrico, sì ci sono alimenti che fanno male a lungo termine, ma nel momento in cui elimini tutti gli alimenti che contengono sofisticazioni (e sono davvero tanti… ) hai ridotto già di molti i rischi.\nNel momento in cui mangi davvero in modo naturale il tuo corpo ha modo di disintossicarsi e di guidarti sempre meglio nella scelta del cibo portandoti semplicemente a non avere voglia di quel determinato alimento per un giorno, una settimana un mese o un anno…\nSe davvero mangi sano allora alimenti come per esempio la carne che è molto discussa ne mangi già automaticamente molta meno in quanto la vera carne davvero naturale è qualcosa di raro e prezioso al giorno d’oggi…\nSono convinto che dal momento in cui hai eliminato tutte le sofisticazioni ( per scoprire tutte le sofisticazioni nel cibo e cosa e come mangiare clicca qui) e mangi cibo solo naturale allora difficilmente incontrerai alimenti che possono portarti a gravi problemi nel futuro…\nGli studi scientifici sono spesso contradditori in questo campo, generalmente utilizo anche io il metro degli interessi ma spesso succede che nel campo della dietetica due studi possano essere contrari uno all’altro senza avere che nessuno dei due debba difendere particolari interessi…\nPer questo preferisco affidarmi al mio corpo e alla sua sapienza!\nCon questo però non voglio dire che gli studi non sono da guardare anzi, è importante seguirli e farsi una propria idea, ma sempre prendendo tutte le informazioni con le pinze e introducendo cambiamenti nella propria dieta sempre con l’orecchio ben teso verso il nostro corpo!\nmarzo 23, 2012 at 11:42 pm - Reply\tE’ molto interessante l’articolo sulle ‘diete’. non è sempre chiaro cosa sia naturale e cosa non lo sia. anche la frutta e la verdura contengono concimi, ormoni e altre cose….gli addittivi sono dappertutto, perfino gli innocui petti di pollo non si sa da quali pollim vengano e veramente per me che cucino da 40 anni è un caos. Mio marito che segue la cosidetta dieta mediterranea, ha un colesterolo altissimo. Adesso è in cura e sì che noi usiamo soltanto olio extravergine e anche in misura ridotta….. Non dico altro, ma la questione non è semplice per niente! scusate la lungaggine, ma in questi giorni sono preoccupata dal fatto di dover preparare cibi adatti a mio marito e sono un po’ in crisi!!!!!! Ciao. miriam!\nmarzo 24, 2012 at 9:01 am - Reply\tCiao Miriam, sì la situazione è esattamente come hai descritto, gli additivi sono ovunque, la carne è piena di tossine, la verdura e la frutta vengono coltivate con un uso massiccio di pesticidi e diserbanti…\nCambiare dieta per seguire una dieta basata sui cibi naturali non è mai così semplice, sembrano cose del tutto nuove impossibili difficili da applicare ed è facile perdersi nella giungla delle infromazioni.\nIn questa pagina http://www.ebookdautore.it/inganno-nel-cibo trovi il mio programma completo “L’inganno nel cibo” che ti può fornire tutte le informazioni fresche di cui hai bisogno, come scegliere al meglio gli alimenti e come cucinare in modo naturale con tutte le ricette di cui hai bisogno per iniziare in modo semplice questa nuova avventura!\nmarzo 24, 2012 at 11:35 pm - Reply\tFinchè per cibi naturali intenderemo anche la carne saremo sempre fuori strada visto che noi umani non siamo carnivori (cosa ormai assodata). Quindi la nostra dieta deve per forza comprendere solo cibi per la nostra specie.\nmarzo 25, 2012 at 10:15 am - Reply\tCiao Luciana, quello che dici non è vero per tutti….\nMi spiego meglio, per tutti i sostenitori della dieta vegetariana l’uomo non è carnivoro, non è fatto per mangiare carne. E per sostenere tale tesi esistono davvero tante prove scientifiche…\nMa per i sostenitori della paleodieta per esempio l’uomo è carnivoro eccome… E anche loro hanno argomentazioni scientifiche per sostenere la loro tesi…\nPer questo non mi piace schierarmi da un lato dicendo che una determinata cosa è assodata, dimostrarsi troppo sicuri a volte è indice di chiusura e può limitare la propria crescita….\nIo credo che il consumo di carne sia da limitare davvero tanto, ma credo anche che l’uomo in natura, allo stato selvaggio in inverno , se trovava un leprotto se lo mangiava, per il semplice motivo che altri alimenti non erano disponibili… E mi sembra che questo tipo di comportamento rientri pienamente nei canoni naturali, in quanto previsto dalla natura…\nQuindi non voglio essere categorico e rimango per ora del’idea che il nostro corpo la sa molto più lunga di noi su queste tematiche!\nRimane però il fatto che la carne di oggi di naturale ha davvero poco e che quindi evitarla seguendo una dieta vegetariana ha molto senso…\nsettembre 12, 2016 at 10:26 am - Reply\tBella risposta equilibrata. Di per se la carne non fa male e come dici tu fa male quella di oggi. Ma tutto ciò che è di oggi fa male. Dunque? Avveleniamoci il meno possibile ma non scartando gli alimenti stessi ma selezionando la provenienza. Questa è l’ultima frontiera che ci rimane.\nmarzo 25, 2012 at 10:43 am - Reply\tCiao Amos,\nSono d’accordo sul fatto che non possiamo avere avere la certezza della reale natura dell’uomo. Ma possiamo avere la certezza sul beneficio che certi alimenti possono darci.\nGrazie alle ricerche svolte negli anni recenti ( in The China Study ce ne sono parecchie…) si può capire subito che tutte le proteine di origine animale non fanno per niente bene alla salute.\nChe dopo l’uomo sia di natura carnivoro è un altro discorso. Io sinceramente non sto tanto a discutere se è nella natura umana o meno, ma se fa bene o no!\nCapisco che non ti vuoi schierare, ma lasci intendere una sottile vena di vegetarianismo in quello che scrivi… 😉\nmarzo 26, 2012 at 9:53 am - Reply\tBeh Enrico, è chiaro che ogni persona fa delle scelte e la mia è molto più diretta al vegetarianismo, ma non per questo ritengo la carne e tutte le proteine animali il male assoluto come vengono presentate in the China Study…\nContinuo a pensare che se consumate con criterio e in forma davvero naturale, magari allevando in prima persona l’animale ( fattore secondo me molto importante…) non siano da considerare veleni come indica invece The China Study.\nQuesto perchè, ripeto esistono ricerche contrapposte che affermano il contrario di quanto afferma Colin Campbell…\nAnche se, detto fra noi, Colini Campbell mi sta molto\npiù simpatico di altri 😉\nnovembre 21, 2012 at 4:25 pm - Reply\tSalve, personalmente credo molto ai risultati dello studio del Dr. Campbell anche perché lui stesso prende in esami tanti altri studi fatti da altri ricercatori che avvalorano le sue tesi, e spiega anche perché certi studi contrapposti alla sua tesi non siano completi per e essere presi in considerazione come veritieri… nel senso che la sua ricerca è a tutto campo e prende in esame tutta l’alimentazione e non il singolo ingrediente come responsabile di tutto il male o il bene… spero di essermi spiegata.\nnovembre 21, 2012 at 5:19 pm - Reply\tCiao Barbara, benvenuta su Miglioriamoci 🙂\nIo non ho certo la verità in tasca, personalmente apprezzo gli studi del dott. Campbell ma mi sembrano un po troppo eccessivi nelle conclusioni… Con questo non voglio però indurre le persone a cambiare idea su di lui e sulle sue conclusioni, la mia è solo una opinione personale.\nPer quel che riguarda le tesi contrapposte in genere la maggioranza dei sostenitori di una o l’altra dieta hanno tutte le argomentazioni del caso per difendere in modo ottimale la loro tesi (ovviamente sempre dal loro punto di vista…)\nmarzo 13, 2013 at 1:03 pm - Reply\tHo letto un riassunto della ricerca e mi impegno a leggerla più nel dettaglio a breve. Ma da quel che ho capito, il risultato della ricerca dice che eliminando prodotti animali E CEREALI E CIBI PROCESSATI, si guadagna in salute.\nAnche la dieta paleolitica ottiene eccellenti risultati (e non parlo di perdita di peso, parlo di salute) e suggerisce di mangiare verdura, frutta, semi oleosi, carne, pesce, uova ED ELIMINARE CEREALI E CIBI PROCESSATI.\nCredo che sia il momento di domandarsi se sia la carne che fa male, o piuttosto il pane e la pasta (i cibi processati era scontato).\nAggiungo che, se due metodologie funzionano entrambe, lo spirito scientifico dovrebbe spingerci a cercare cos’hanno in comune, non contrapporre le differenze.\nmarzo 25, 2012 at 12:08 pm - Reply\tQuali sono le argomentazioni scientifiche per sostenere che l’uomo è carnivoro? Basta far riferimento all’anatomia comparata ed è chiaro che non lo siamo senza andare a disturbare i paleontologi. La prova è chiara sotto i nostri occhi. Non è una questione di opinioni.\nTu dici: “dimostrarsi troppo sicuri a volte è indice di chiusura e può limitare la propria crescita”… Probabilmente la stessa cosa dissero a Galileo quando sostenne il sistema eliocentrico!\nHai ragione però sul fatto che non ci dobbiamo fossilizzare ma che dobbiamo essere continuamente alla ricerca.\nmarzo 26, 2012 at 10:53 am - Reply\tInnanzitutto sottolineo che non è mio intento mettere confusione nella tua mente o farti cambiare idea, tra l’altro condivido più le tue argomentazioni che altre….\nQui però puoi trovare una serie di tre articoli approfonditi che sottolinenano il ruolo fondamentale della carne nell’evoluzione dell’uomo…\nSpesso la prova dipende dal punto di vista da cui la si guarda, dal bagaglio di convinzioni personali che la sostengono a la producono…\nL’uomo è bisognoso di sicurezze e non appena ne trova una se la tiene stretta e la difende con le unghie e con i denti, a volte anche contro l’evidenza, è un meccanismo psicologico…\nPer migliorare davvero dovremmo imparare a superare questo meccanismo psicologico perverso che ci limita mantenendoci attaccati alle sicurezze che ci siamo costruiti convinti che siano qualcosa di davvero solido…\nCredo che Galileo fosse pronto a cambiare idea se qualcuno gli avesse portato argomentazioni convincenti… Questa è apertura mentale 😉\nmarzo 13, 2013 at 9:03 am - Reply\tHo già risposto più dettagliatamente ad un altro post. L’uovo non è un carnivoro, ma un onnivoro. Tecnicamente può vivere solo con prodotti di origine vegetale, non dico che sia impossibile, dico che è talmente complicato che dubito sia stata la dieta ufficiale degli ultimi 2 milioni e mezzo di anni, non a caso nelle grotte ci sono dei magnifici graffiti di uomini che rincorrono (e catturano) bufali e gazzelle, mica broccoli.\nUn vegetariano e soprattutto un vegano devono calibrare tutto quello che mangiano ogni giorno per essere sicuri che niente manchi. I vegani “fai da te” infatti li vedi subito, sembrano dei malati terminali di cancro.\nLa scelta se mangiare o no carne/pesce/uova è puramente etica o religiosa e non ha nulla a che vedere con la scienza.\nQuando dici che le prove sono sotto gli occhi di tutti, ribatto che le prove sono sbagliate: gli studi tesi a dimnostrare che la carne fa male mettono sullo stesso piatto anche salsiccie, salami e altre porcherie. Inoltre non si considera mai l’insieme di fattori: da dove viene la carne? E’ organica o piena di antibiotici? E’ stata mangiata in un panino, magari con soda e patatine fritte? Il soggetto fuma? Fa attività fisica? Dorme 8 ore per notte o esce a bere?\nmaggio 29, 2012 at 9:13 am - Reply\tCiao sono Giovanni, e vero quando dici che la dieta giusta è oggettiva, dobbiamo inventarcela noi secondo le nostre condizioni di vita e di salute. La giusta dieta è principalmente una dieta sana, una dieta priva di tutti quegli ingredienti e materie prime frutto di sofisticazioni alimentare operate dall’uomo. Dove si mangia di tutto in modo adeguato e cucinato nel modo più semplice possibile.\nmaggio 29, 2012 at 9:22 am - Reply\tCiao Giovanni, benvenuto su Miglioriamoci 🙂\nEsatto Giovanni, siamo tutti diversi, ognuno ha necessità diverse in momenti diversi della sua vita, per questo non può esistere una dieta universale, l’unica dieta universale è quella della natura, la natura è perfetta, meno la cambiamo e più ne otterremo benefici!\ngiugno 10, 2012 at 9:16 am - Reply\tLa verità e che tutti dicono la propria idea ma veramente nessuno ci capisce. Si e vero e bello dire mangia naturale o la natura è perfetta. Ma sappiamo che non è vero ci piace dirlo ma è una bugia enorme.\ngiugno 10, 2012 at 10:34 am - Reply\tCiao Ernesto, benvenuto su Miglioriamoci\nSono d’accordo con te sul fatto che in fondo nessuno ha la verità in mano, ognuno ha la sua idea dettata dalle sue esperienze, dal suo punto di vista, la vera verità è qualcosa di molto sfuggevole e di talmente ampio che difficilmente può essere contenuta dal cervello umano, soprattutto la vera verità va al di là di ciò che noi possiamo capire a livello logico, la vera verità è qualcosa che non si capisce ma al limite si sente, la vera verità non può essere trasmessa a parole ma se ne può solo fare esperienza in prima persona…\nTornando a noi, la mia idea è che la natura sia tra le cose più perfette con cui abbiamo a che fare, a patto di non stravolgerla con il nostro intervento… Tu dici che si tratta di una grande bugia e lo sappiamo… Potresti essere un poco più chiaro? Cosa intendi precisamente?\nottobre 15, 2012 at 10:16 am - Reply\tCiao Amos, sono perfettamente d’accordo con quello che dici 🙂\nSto leggendo con interesse “L’inganno nel cibo”, ricco di informazioni utilissime! Sono arrivata al modulo 3 e vorrei farti una domanda riguardo ai legumi. Hai scritto che i legumi in scatola già cotti sono da evitare assolutamente: questo è legato a qualche motivo in particolare? Cioè: non c’è dubbio sul fatto che i legumi comprati secchi e cucinati in casa siano più buoni e nutrienti, ma quelli in scatola sono addirittura dannosi per la salute? Te lo chiedo perché compro spesso ceci e fagioli in scatola, rigorosamente biologici, che come unici ingredienti hanno ceci o fagioli e acqua, senza aggiunta di sale, zucchero o conservanti: credevo in questo modo di mangiare un alimento sano, mi sbagliavo?\nGrazie mille per la tua consulenza :))\nottobre 16, 2012 at 9:27 am - Reply\tCiao Marina, come dici bene tu i legumi in scatola sono innanzitutto molto meno nutrienti e saporiti di quelli freschi… In secondo luogo in genere vengono aggiunti conservanti… Se effettivamente quelli che acquisti non contengono conservanti non si può affermare che danneggino la salute… In ogni caso è davvero strano che non ci sia nemmeno il sale, mi chiedo come possano mantenersi dentro l’acqua senza l’aggiunta di nessuna altra sostanza… Quindi questo mi fa pensare che possano essere stati sottoposti a qualche trattamento particolare non indicato in etichetta che permetta loro di conservarsi…\nnon ho indicazioni precise in merito quindi non mi sbilancio, sottolineo solo che un prodotto in scatola è qualcosa di molto più industrializzato che un semplice sacchetto di legumi secchi, e più il processo diventa complesso e più gli inganni diventano possibili e facilmente mascherabili!\nottobre 16, 2012 at 10:14 am - Reply\tGrazie mille per la tua risposta!!\nI legumi di cui parlavo sono quelli prodotti da “La finestra sul cielo”, sono andata a ricontrollare sul sito ed effettivamente non ci sono altri ingredienti se non legumi e acqua, ma penso che d’ora in poi li userò solo in casi di emergenza e comincerò invece a comprare ceci e fagioli secchi (con gli altri legumi lo faccio già): adesso che ho letto il tuo fantastico “segreto” per annullare i tempi di ammollo, diventa molto più pratico e veloce cucinare in casa anche i legumi!! Davvero preziosi i tuoi consigli 🙂\ndicembre 4, 2012 at 12:36 pm - Reply\tconcordo pienamente!aggiungo che resto allibita quando parlo ad esempio con una persona indiana o marocchina di cibo,perchè loro sanno ESATTAMENTE cosa mangiare e non li vedi mai ammalati o con l’acne come noi occidentali,e sanno anche con cosa curarsi.noi occidentali invece non sappiamo praticamente nulla su COME nutrirci e come dici tu Amos la maggior parte di cibi (io preferisco chiamarli surrogati del cibo)che abbiamo in casa e ci sono nei negozi non è altro che spazzatura.mi stupisco pure come nei prodotti ad esempio x celiaci trovi sì l’assenza di glutine ma una marea di altre schifezze che ti chiedi se coloro che li hanno prodotti vogliano farti ammalare sul serio.\nracconto questo piccolo fatto personale:sabato al supermercato stavo scegliendo dei biscotti naturali (impresa ardua)nello scaffale zeppo di dolciumi e mi sono ritrovata a fare passare tutte le marche e sottomarche non trovando nulla davvero di genuino mentre poi alzo lo sguardo e fuori portata di mano trovo un sacchetti di biscotti quasi anonimo (che una mamma non comprerebbe mai perchè non è accattivante x il bambino)che invece poteva vantare degli ingredienti di tutto rispetto.bella tattica ho pensato:posizionano la roba giusta in alto cosicchè sia fuori dalla nostra portata,e sto parlando della Coop non di un negozietto qualsiasi.e posso dire che questi biscotti costavano pure meno delle solite marche orrende.ecco tutto volevo raccontarlo perchè è un esempio calzante.\ndicembre 4, 2012 at 2:05 pm - Reply\tCiao Laura, grazie per la tua condivisione 🙂\ngennaio 21, 2013 at 12:54 pm - Reply\tCiao Amos! Ho letto attentamente il tuo articolo,penso proprio che tu abbia ragione!\nA sentire tutti i forum, gruppi e consigli vari ti perdi nella dieta che potrebbe esser giusta, poi alla fine ti rendi conto che la migliore te la detta il tuo istinto, il fisico che richiede determinate sostanze nel periodo che vivi e ad ogni periodo il fisico necessita di sostanze diverse. Io mi sono fatta un pò prendere (forse più di un pò 🙂 ) dal mondo vegano, fruttariano, crudista…ma alla fine un pò tutte dicono cose sensate, senza estremizzare!\ngennaio 21, 2013 at 2:31 pm - Reply\tCiao Roberta, io sono dell’idea che la qualità di ciò che mangiamo, il suo essere alimento e non veleno debba sempre essere alla base delle nostre scelte dietetiche.. Il resto è, come dici tu, spesso quasi tutto sensato se analizzato parte per parte…\nIn ogni caso buona avventura vegano-fruttariano-crudista 🙂\ngennaio 27, 2013 at 6:18 pm - Reply\tCaro Amos, condivido il fatto che la dieta ideale non è una dieta valida per tutti ma è quella che il corpo riconosce come tale. Del resto, il nostro organismo lancia continuamente segnali, occorre diventare consapevoli. Se stai bene, pieno di energia e con voglia di fare, stai evidentemente assumendo una dieta corretta.Sono d’accordo con te che assumiamo un sacco di schifezze, ma non so fino a che punto si possa riuscire a eliminarle del tutto. Grazie. Alex\ngennaio 28, 2013 at 9:46 am - Reply\tCiao Alex, benvenuto su Miglioriamoci 🙂\nEliminare del tutto le schifezze è un compito piuttosto arduo… Ma è possibile eliminarne davvero tante: molte persone nemmeno si immaginano da quante schifezze è composta la loro dieta! La maggioranza delle persone crede di mangiare sano, ma è molto distante dall’aver centrato l’obiettivo…\nCi sono schifezze che è quasi impossibile eliminare… ma una buona maggioranza la possiamo riconoscere e sostituire con qualcosa di molto migliore 😉\nPer avere una guida chiara e completa sull’argomento, che ti permetta di eliminare tutte le schifezze eliminabili visita http://www.ebookdautore.it/inganno-nel-cibo\nfebbraio 17, 2013 at 11:57 pm - Reply\tA maggior ragione famosa la “dieta onnivora” che finisce per degenerare nel grande consumo di carne, pesce, uova, latte e derivati è ormai insostenibile nei confronti dell’ambiente e della salute! Anzi è la peggiore dieta di tutte le diete messe insieme! La carne è un vizio e non una necessità, che alla lunga ammala! Basti pensare alle malattie cardiovascolari causate principalmente da grassi saturi di origine animale!\nfebbraio 18, 2013 at 9:36 am - Reply\tCiao Sem, sono d’accordo con te che la dieta onnivora come è oggi è insostenibile in quanto basata principalmente sul consumo di grandi quantità di carne tra l’altro di dubbia provenienza…\nSul tema invece “La carne è un vizio non una necessità” di certo i difensori della paleodieta avrebbero qualcosa da ridire..\nIl mio pensiero non è quello di demonizzare la carne, ma piuttosto di regolarne il consumo abbassandolo drasticamente e scegliendo solo ed esclusivamente carne allevata nel giusto modo, in modo del tutto naturale. Ancora meglio se l’animale lo si alleva in prima persona..\nOvvio che, consumare carne in questo modo risulta molto più difficoltoso e quindi se ne consuma anche molta molta meno…\nIn effetti trovare della carne davvero buona è quasi impossibile… E quindi anche io praticamente non ne mangio mai… Credo però non sia giusto demonizzare la carne, ma piuttosto prendere le distanze dalla carne presente oggi nei negozi…\nmarzo 13, 2013 at 8:49 am - Reply\tCaro Sem,\nContrariamente a quanto creduto negli ultimi decenni, recenti ricerche hanno smentito che esista un rapporto tra i grassi saturi introdotti con la dieta e le malattie cardiovascolari. Letteratura a riguardo (il cui anno comincia per 201-, non per 196-) ce n’è.\nE’ stato invece evidenziato uno stretto rapporto tra l’uso di oli di semi (poli-insaturi) nonché l’eccesso di carboidrati (inclusi pasta, pane e riso) con livelli di infiammazione di base (proteina C-reattiva, cortisolo) colesterolo cattivo nel sangue (VLDL e triglicerici) e conseguentemente malattie che conosciamo tutti: diabete-2, obesità, malattie cardiache, colon irritabile.\nPer quanto riguarda l’insostenibilità dell’allevamento rispetto all’agricoltura, ti segnalo le numerose ricerche che spiegano come l’agricoltura stia letteralmente distruggendo i terreni, figurati che questo era già stato notato migliaia di anni fa dai sumeri!!! Una monocultura non è naturale. Prendere l’acqua da un fiume (quindi con sali disciolti) non è la stessa cosa che lasciar penetrare l’acqua piovana (praticamente distillata). Trasportare l’acqua dal fiume al campo consuma energia, spesso gasolio o nafta. Non inquinano mica quelli?\nLe bestie, se hanno sete, l’acqua vanno a cercarsela (parlo di allevamenti non intensivi ovviamente, sono contrario alle fattorie della carne). Quando espletano i loro bisogni fisiologici stanno concimando in maniera naturale il terreno, esattamente come avviene da centinana di milioni di anni.\nMa le mucche emettono gas serra? Certo, anch’io ne emetto se mangio cereali e fagioli. Evidentemente bisogna lasciare che gli erbovori mangino erba e non nutrirli a forza con grano.\nDetto questo, va anche ricordato che la paleodieta non dice di vivere di carne unicamente. Alcuni detrattori dicono perfino che i paleodietisti mangiano carne cruda (ma per favore). La paleodieta consiglia abbondanti porzioni di verdure e frutta a basso indice glicemico. Consiglia solo di eliminare il latte e certi prodotti caseari, i cereali, i legumi e i cibi processati.\nLa dieta low-carb stile Atkins o Dunkan è un’altra cosa.\nmarzo 13, 2013 at 12:12 pm - Reply\tCaro Alex, La diete inventate dall’uomo moderno, la dieta vegana è la migliore, se poi dobbiamo confessare quale è la vera alimentazione naturale? Non una dieta inventata dall’uomo ma da madre natura! L’alimentazione frugivora è quella vera per l’uomo. E’ la stessa alimentazione dei primati, che a differenza di noi non hanno violato le leggi della natura.\nmarzo 13, 2013 at 1:49 pm - Reply\tCiao Sem,\nL’Homo Sapiens non è frugivoro.\nDimentichi una cosa, anzi due.\n1. I primati a noi più prossimi (bonobo e scimpanzé) mangiano vermi, cavallette, termiti, formiche. Rubano le uova dai nidi e quando riescono ad acchiappare un uccellino mangiano anche quello\n2. E’ proprio grazie al maggior introito di proteine animali che ci siamo potuti permettere di sviluppare il cervello che abbiamo. La cottura (500.000 anni fa) ha permesso di assorbirle ancora meglio e non a caso corrisponde ad un ulteriore aumento del volume della scatola cranica.\nE ne aggiungo una terza.\n3. L’avvento dell’agricoltura (10.000 anni fa) corrisponde ad un declino delle condizioni di salute degli esseri umani nonché ad una improvvisa riduzione del volume del cranio\nGli australopithechi mangiavano carogne di animali morti e le carcasse lasciate dai leoni. Poi hanno scoperto cie si può anche uccidere un animale e mangiarlo fresco. Due milioni e mezzo di selezione naturale ci hanno resi onnivori, che piaccia o no.\nHo letto uno studio interessantissimo sull’articolazione della spalla umana, così differente da quella delle scimmie. La sola spiegazione che gli scienziati si sono potuti dare è che si sia evoluta per TIRARE MEGLIO. Tirare cosa? Non certo una zappa contro una pianta di soia, io direi piuttosto una lancia contro una lepre.\nPoi ovviamente se per “migliore” intendi la più etica, sono pienamente d’accordo. Ma non è naturale.\nmarzo 13, 2013 at 2:14 pm\tAlex, i primati mangiano l’1% di insetti o piccoli animali se non hanno la frutta. Ma noi uomini moderni con quello che abbiamo oggi a disposizione quasi non tocchiamo più la frutta, ma prevalentemente cibi cotti e alterati con spezie e zucchero aggiunto che soddisfano la gola come fosse una droga, anzi lo è proprio perchè crea dipendenza. Tra l’altro tra le persone che mangiano carne quante sarebbero disposte ad uccidere l’animale per mangiarselo intero? L’animale veramente carnivoro uccide la preda con i suoi canini e mangia la sua preda per intero senza lasciare nulla a caso, mangia persino le ossa che i succhi gastrici con ph acido scioleranno! L’essere umano non può mai digerire le ossa perchè ha un ph alcalino.\nL’uomo è frugivoro ecco le prove scientifiche…\nmarzo 13, 2013 at 2:51 pm\tPurtroppo la discussione si sta allungando e credo che Amos tra un po’ ci sbatta fuori entrambi.\nLe tesi che mi porti sono sempre le solite da 20 anni e ormai hanno stufato: la maggior parte sono facilmente confutabili e te lo lascio fare come utile esercizio se ne avrai voglia. Non devi farlo per me, fallo per te.\nRiguardo alla “denaturazione” delle proteine, credo che dovresti prima capire in cosa consiste. Non è che una proteina “denaturata” non è più conforme alla natura. Ha solo perso la sua struttura molecolare originaria e diventa per questo più digeribile. E’ in pratica parzialmente digerita.\nAltro discorso è quello relativo alla distruzione delle vitamine termolabili tramite la cottura. Ragione per cui preferisco mangiare le mie verdure crude o parboiled.\nmarzo 13, 2013 at 3:21 pm\tAlex, mi hai spiegato perchè l’uomo non è frugivoro, molto probabile perchè non riusciresti mai a divertarlo e quindi ti senti minacciato, ahimè. Ma io non ti ho mai detto che per forza devi cambiare la tua vita. Ognuno, vede le esperienze positive altrui e valutare se seguirle per beneficiarne o lasciare così le cose come stanno. Io ti ho spiegato il contrario delle tue teorie proprio perchè gia le conoscevo prima, ma non mi hanno mai convinto del tutto. In passato ero onnivoro come te, ma poi sono venuto a sapere dei vegetariani, vegani, crudisti, fruttariani… frugivori… la cosa mi ha veramente meravigliato molto, che mi chiedo ancora come mai non ci avessi mai pensato prima? Ad oggi sono 11 mesi che sto sperimentando il crudismo vegan e sento che il mio corpo risponde positivamente al 70% migliore di prima e sento che da fruttariano si può ottenere ancora di più. Con questo, ognuno faccia le proprie scelte in base alle proprie convinzioni, ma non è detto che queste convizioni non possano mai cambiare.\nmarzo 13, 2013 at 3:51 pm\tConfermo, ogniuno faccia le proprie scelte.\nChiudo dicendo che onnivoro è un termine troppo generico: include anche gli appassionati di fast-food, che sono più che altro spazzaturivori.\nIn questo senso le ricerche che valorizzano le scelte vegan sono da rivedere con spirito critico. Esempio:\nPrendi uno che mangia hamburger e patatine fritte con c0cac0la, che fuma, beve, non fa sport ed è stressato.\nCambia e diventa vegan, smette di fumare, diventa astemio, fa un po’ di attività fisica moderata e yoga per rilassarsi. Ne ha guadagnato in salute, quindi bisogna diventare vegan perché fa bene? Spero di essermi spiegato.\nQuanto a me non sono onnivoro visto che non mangio cereali e legumi. Mangio semplicemente quello che si è sempre mangiato nella mia famiglia nelle ultime settantamila generazioni. Se una serie ininterrotta di antenati ce l’ha fatta, male non deve essere.\nmarzo 15, 2013 at 12:56 pm - Reply\tQuando ero ancora piccolo, avevo un mio modo per riconoscere le teorie, i metodi e le diete validi da quelli inefficaci: mi limitavo a guardare il fisico e il viso di quelli che le scrivevano.\nSe vedevo che i dottori o gli esperti in questione erano snelli e dimostravano parecchi anni in meno di quelli che avevano, allora sapevo che dicevano la verità e, viceversa, se erano sovrappeso, stanchi e pieni di rughe, dimostrando più anni di quanti ne avevano, allora sapevo di dover stare alla larga dalle loro teorie. Come controprova guardavo anche quanti anni vivevano. Ho cominciato a studiare e sperimentare in prima persona praticamente tutte le diete e i metodi della salute da quando avevo 14 anni. E vi voglio dire che la verità esiste ed è una sola… solo che è ben custodita da pochi eletti. L’80% di quello che si crede sia giusto in realtà è confusione e disinformazione. Ho incontrato di persona è ho osservato da vicino la vita di molti ultracentenari. Nel mio libro, IL LIBRO DEI LONGEVI – I VERI SEGRETI PER ARRIVARE A 120 ANNI, che si trova su Amazon, dico da cosa dipende veramente la salute e la longevità umana.\nOggi ho quasi 40 anni, ma ne dimostro molti di meno grazie alle conoscenze e all’esperienza maturata nei miei 25 anni di ricerche.\nNon ho mai usato nessuna crema per le rughe, pastiglie, elisir o cose del genere per mantenermi giovane, né ho sofferto di alcuna malattia.\nOgni tanto, quando vado a fare qualche esame di controllo all’ospedale i medici mi dicono che ho gli organi interni paragonabili a quelli di un bambino. Qualcuno dirà che è pura coincidenza e che sono stato fortunato, non è vero. Anche se tutti pensano che ognuno è diverso in realtà siamo molto simili…\nMolti che non conoscono la mia età, anche se sono di 10-15 anni più giovani di me, credono che io sia più giovane di loro. Non riescono a credere alla mia età neanche quando gli mostro un documento d’identità, e rimangono perplessi e increduli.\nNella salute è sbagliato guardare la filosofia del metodo o quello che si fa, quello che conta sempre è il risultato finale. Dunque non bisogna guardare le persone che seguono una dieta o l’altra ma quelli che hanno seguito per tutta la vita una certa dieta e non ci sono più. In base a quanti anni hanno vissuto e alla loro salute si possono trarre delle conclusioni.\nE’ come quando vai a scuola, nei primi anni tutti sono bravi e hanno solo 10 ma poi alla fine solo uno o due finirà con dieci. E’ sbagliatissimo guardare le ricerche scientifiche perché più della metà sono corrotte dalle multinazionali che le sponsorizzano…\nChi vuole leggere un capitolo gratis dal mio libro lo invito a scaricare dalla mia pagina facebook http://www.facebook.com/sergiu.damian.39\nche ho creato da poco e scaricare la guida sull’acqua tratta dal libro che ho menzionato prima. La guida è gratis ancora per un po’ (su Amazon si vende a 89 centesimi) e si chiama ACQUA CHE NUOCE, ACQUA CHE GUARISCE – Guida dalla A alla Z per bere sicuro e sano.\nmarzo 15, 2013 at 1:36 pm - Reply\t> E’ sbagliatissimo guardare le ricerche scientifiche perché più della metà sono corrotte dalle multinazionali che le sponsorizzano…\nHai detto una verità sacrosanta che porto sempre come esempio quando qualcuno mi parla della soia e di quanto fa bene (grazie Monsanto…)\nP.S. Ne ho quasi 39 anch’io, ma ne dimostro meno di trenta di viso (e meno di 18 nelle analisi del sangue), quindi capisco perfettamente quando vuoi gridare a tutto il mondo che “hai trovato la soluzione”. Ma non farti illusioni, la gente non cambia idea. Immagino che la tua ricetta per utilizzare per intero i telomeri abbia come ingrediente anche la gestione dello stress quindi “non ti curar di loro, ma guarda e passa”.\ngennaio 10, 2014 at 1:58 pm - Reply\tSalve a tutti. E’ il mio primo commento ma non voglio dilungarmi in lodi verso il sito che comunque trovo colmo di buon senso. Vorrei chiedere se qualcuno ha già letto “Progetto 3M”, non so ancora come classificarlo, ho la sensazione però che contenga molte idee logiche e “sensate”. Poi che ne pensate della teoria che ci parla delle percentuali dei macronutrienti del latte di ogni specie che rimandano alle percentuali degli stessi macronutrienti che dovrebbe assumere la specie in età adulta? Secondo questa teoria sembrerebbe che l’uomo sia la specie con uno dei più bassi fabbisogni proteici in assoluto e quindi che dovrebbe assumere pochissime proteine di qualsiasi tipo, anche vegetali….\ngennaio 11, 2014 at 2:25 pm - Reply\tCiao Peppe, benvenuto su Miglioriamoci 🙂\nHo letto velocemente (un pò qui e un pò la..) il progetto 3M di certo alcune cose esposte possono anche essere logiche e sensate, sicuramente chi lo ha preparato ha fatto ricerche e crede nel progetto… Tuttavia a me personalmente lascia un pò perplesso, mi sembra un qualcosa di estremamente utopistico, e non credo nemmeno sia la strada giusta da seguire…\nNaturalmente questo è solo un mio parere personale.\nPer quel che riguarda le proteine sono piuttosto d’accordo con te, gli studi più avanzati tendono sempre ad abbassare il fabbisogno giornaliero di proteine…\n(In merito puoi leggere l’ottimo testo di Giuseppe Nacci “Diventa medico di te stesso”\ngennaio 14, 2014 at 1:29 pm - Reply\tCiao Amos & Sergiu. Cerco notizie del libro di Sergiu, la pagina FB indicata nel commento non esiste più e su Amazon il libro sembra scomparso…\ngennaio 14, 2014 at 4:17 pm - Reply\tCiao Peppe, mi dispiace ma non so come aiutarti.\ndicembre 1, 2014 at 7:35 pm - Reply\tCiao Peppe, avevo tolto per un paio di mesi il libro da Amazon. Il Libro dei Longevi è stato rimesso su Amazon. Adesso ho anche un sito\ne una pagina su Facebook che si chiama\nsettembre 28, 2016 at 4:53 am - Reply\tLa dieta giusta esiste, va riscoperta dalla natura. Cibo crudo vegetale e semplice.


“Detto Fatto” è sospeso, le scuse di Bianca Guaccero su Instagram | RDS 100% Grandi Successi\nPolemiche per il tutorial di “Detto Fatto”: il programma è sospeso, le scuse di Bianca Guaccero\nLa conduttrice si è scusata pubblicamente per il tutorial sexy andato in onda lunedì, ecco il suo post su Instagram\nA seguito delle tante critiche ricevute nelle ultime ore, "Detto Fatto" è stato sospeso. A scatenare le polemiche un tutorial dove la pole dancer Emily Angelillo insegnava ai telespettatori le mosse più seducenti da fare quando si è al supermercato.\nL’amministratore delegato della Rai Fabrizio Salini si è espresso molto duramente contro quanto accaduto durante la trasmissione condotta da Bianca Guaccero. “Un episodio gravissimo, che nulla ha a che vedere con lo spirito del Servizio Pubblico e con la linea editoriale di questa Rai.” - ha detto Salini - “Ovviamente ho avviato un’istruttoria per accertare responsabilità e stiamo facendo valutazioni sul futuro di questo programma”.\nSecondo quanto riportato da TvBlog, il programma oggi non andrà in onda e nemmeno domani. Intanto la conduttrice si è scusata pubblicamente con un post su Instagram: “Sono certa della buona fede del gruppo autorale che lavora da mesi, cercando di confezionare, con grandissima fatica, un programma dignitoso e allegro nonostante tutte le difficoltà della situazione pandemica che stiamo vivendo”. - ha spiegato Bianca Guaccero - “Il tutorial in questione, doveva aderire a dei toni comici e surreali, da non prendere sul serio, ma che stavolta ci sono venuti male. Perciò mi scuso io a nome di tutta la mia squadra, con tutte quelle persone che si sono sentite colpite da questo triste siparietto. Come sempre ho fatto nella mia vita, mi adopererò affinché tutto questo non succeda mai più”.


Luminosa camera matrimoniale vicino a Sao Pedro do Estoril stazione ferroviaria (ref 34296), 350€, con spese incluse e Wi-fi, Lisbona\nLuminosa camera matrimoniale vicino a Sao Pedro do Estoril stazione ferroviaria\nAlla ricerca di un luogo che può offrire un'atmosfera accogliente e ambiente tranquillo per tutta la durata del soggiorno? Questo appartamento a Parede - vicino a Sao Pedro do Estoril stazione ferroviaria - potrebbe essere ciò che cercate! La struttura si trova nei pressi di numerosi negozi e supermercati, oltre che in un quartiere tranquillo e calmo. Si compone di un due camere da letto luminose, un altrettanto luminoso e ampio soggiorno che conduce ad una grande terrazza dove si può cacciare indietro, rilassarsi e godersi le molte giornate di sole a venire. C'è anche una ampia cucina attrezzata con tutto ciò che si potrebbe aver bisogno e, infine, un bagno in comune. In più, resterò vicino alla spiaggia!


Amici 2019, Pio e Amedeo e la battuta su Chiara Ferragni e Fedez\nBlitz quotidiano > tv > Amici 2019, Pio e Amedeo e la battuta su Chiara Ferragni e Fedez: “Lei ha pianto perché…”\nPubblicato il 21 Aprile 2019 9:33 | Ultimo aggiornamento: 21 Aprile 2019 9:33\nROMA – Ad Amici 2019 Pio e Amedeo prendono di mira di nuovo Chiara Ferragni e Fedez: “Tu immagina la scorsa domenica. A Fedez e Chiara Ferragni è crollato il mondo addosso! Chiara si è messa a piangere e ha detto: ‘Perché facciamo colazione se non lo possiamo condividere con nessuno?’. Poi è uscita fuori dal balcone e ha gridato: ‘Hi, guys'”.\nNon è stato risparmiato nemmeno Fedez: “Lui è invece impazzito! Ha citofonato tutti per dire che Leone aveva pronunciato ‘to’. Che poi quel ‘to’ sta a significare: ‘Togli quel c…o di telefono’. Quel bambino sta vivendo un dramma”.\nPio e Amedeo si sono presentati in studio con la tuta, spiegando: “Senza tuta non è Pasquetta a Foggia”. Durante la loro performance non sono mancate le battute a Maria De Filippi: “Ma Maurizio (Costanzo) la mette la salsiccia sulla brace a Pasquetta?” e persino sull’incendio che ha distrutto Notre Dame: “Per ristrutturare Notre Dame hanno chiamato il restauratore di Nina Moric”. (Fonte MediasetPlay).


6 alimenti per abbassare i trigliceridi - Bellissimamente\n6 alimenti per abbassare i trigliceridi\nDi redazione\t il 25 Mar 2017\nGli alimenti per abbassare i trigliceridi sono molto utili, perché ci consentono di restare in salute e di non incorrere in gravi problemi cardiovascolari. Il nostro organismo utilizza i trigliceridi come fonti di energia. Gli esperti, però, raccomandano di tenere il loro livello nel sangue sotto controllo, perché potrebbero compromettere lo stato di benessere. È perciò necessaria un’alimentazione che tenga in conto il consumo dei grassi. Ti sveliamo che cosa è utile inserire nella dieta da questo punto di vista.\nI legumi sono ricchi di fibre e sono proprio queste che agiscono riducendo gli alti livelli di colesterolo e di trigliceridi nel sangue. In questo modo possiamo evitare che i grassi si accumulino nelle pareti delle arterie. Poiché contengono proteine, l’organismo può ricavare dai legumi l’energia di cui ha bisogno.\n2. Pesce azzurro\nIl salmone, il tonno, le sardine, le aringhe non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta. Questi tipi di pesce rappresentano la fonte principale di acidi grassi omega 3. Essi facilitano la riduzione dei trigliceridi e contrastano i danni provocati dai radicali liberi, che sono i responsabili dell’invecchiamento cellulare.\n3. Frutta secca\nAnche la frutta secca è ricca di acidi grassi omega 3, molto importanti per proteggere la salute del cuore. Inoltre la presenza di abbondanti sostanze antiossidanti può mantenere sotto controllo i livelli di trigliceridi.\nI nutrienti di cui è ricco l’avocado possono combattere le infiammazioni del corpo e abbassano notevolmente il rischio di soffrire di patologie croniche. Gli antiossidanti di cui è ricco questo frutto facilitano il metabolismo e intervengono nel pulire le arterie.\nL’aglio è un vero e proprio depurativo naturale, perché favorisce l’eliminazione delle tossine e contribuisce a regolare i livelli di grasso nel sangue. Dovrebbe essere mangiato soprattutto crudo, per sfruttare a livelli più alti tutte le sue proprietà benefiche.\n6. Olio d’oliva\nIn particolare ci riferiamo all’olio extravergine d’oliva, che abbonda di sostanze capaci di stimolare l’aumento del colesterolo “buono”. Assumere regolarmente l’olio d’oliva diventa una strategia essenziale per ridurre le infiammazioni e pulire le arterie.


IoT Archivi - Software Sicuro\nAGILE (IT), Cultura, Debito Tecnologico, DO-178, Introduzione, IoT, M.E.D.S., Qualità, Requisiti, Security (IT), Sicurezza, Software (IT), Test\nSoftware Sicuro: il libro!\n19 Giugno, 2018 by Massimo Bombino - No comments\nE’ uscito il mio primo libro!!\nTRASFORMA LO SVILUPPO SOFTWARE DA RISCHIO E COSTO, A VANTAGGIO COMPETITIVO STRATEGICO. ANCHE SE NON HAI ESPERIENZA SPECIFICA.\nPer avere una copia gratis:\nIoT, Security (IT), Software (IT)\nUna spia sul tuo laptop HP?\n15 Dicembre, 2017 by Massimo Bombino - No comments\nRecentemente è stato scoperto un software nascosto in grado di registrare ogni lettera digitata su un laptop HP. L’impatto è di vasta portata, con molti modelli attuali di laptop HP che sono affetti dal problema. In questo post analizzeremo prima il problema del key-logging, quindi discuteremo un metodo migliore per impedire che ciò accada in futuro.\nUn ricercatore di sicurezza informatica Michael Myng ha trovato del codice di keylogging nei driver software preinstallati sui laptop HP per far funzionare la tastiera. Ha scoperto il codice keylogger durante l’ispezione del software Synaptics Touchpad, mentre cercava di capire come controllare la retroilluminazione della tastiera sul portatile HP. Mr Myng ha dichiarato: “Il keylogger era disabilitato di default, ma un utente malintenzionato con accesso al computer avrebbe potuto abilitare la registrazione di ciò che un utente stava digitando.”\nSecondo HP, è stato originariamente integrato nel software Synaptics per aiutare a correggere gli errori. HP ha riconosciuto che questo software di debug potrebbe essere sfruttato per provocare una “perdita di riservatezza”, ma ha affermato che né Synaptics né HP hanno avuto accesso ai dati dei clienti a causa del difetto.\nIncludere in fase di sviluppo del software come il keylogging è una pratica comune e viene inizialmente creato per aiutare gli sviluppatori a eseguire il debug del software. Questo codice può anche essere chiamato “codice di debug”. Tuttavia, quando il codice viene inserito nel software di rilascio ed esiste un semplice meccanismo per attivarlo, diventa un potenziale rischio per la sicurezza. Il codice di debug, una volta scoperto, verrebbe normalmente registrato come CWE (Common Weakness Enumeration). CWE è un dizionario online universale di punti deboli che sono stati trovati nel software per computer. Il dizionario è gestito dalla MITRE Corporation e può essere consultato gratuitamente su base mondiale.\nTuttavia, a causa della possibilità che possa essere sfruttato sul campo da alcuni software dannosi, è più che probabile che sia registrato come CVE (vulnerabilità ed esposizioni comuni). CVE è un catalogo di minacce alla sicurezza conosciute. Il catalogo è sponsorizzato dal Department of Homeland Security degli Stati Uniti (DHS) e le minacce sono suddivise in due categorie: vulnerabilità ed esposizioni.\nTagged with: keylogger security sicurezza software spia vulnerabilità\nAGILE (IT), Debito Tecnologico, IoT, Qualità, Security (IT), Software (IT)\nConosci il tuo debito… tecnologico?\n12 Dicembre, 2017 by Massimo Bombino - No comments\nIl software è stato inizialmente visto come qualcosa che poteva essere scritto una volta e usato molte volte senza mai “rompersi”. Tuttavia, quell’illusione svanì quando iniziarono ad apparire problemi, in ultima analisi causati da uno sviluppo continuo senza i giusti processi di controllo della qualità. Ciò era in genere dovuto a pressioni aziendali incredibili per rilasciare nuovi prodotti e funzionalità in un tempo compresso per essere sul mercato.\nQuesti problemi hanno portato ad applicazioni software che trasportano un’enorme quantità di problemi che hanno un nome ben preciso:\nUna metafora dei difetti latenti introdotti durante l’architettura, la progettazione o lo sviluppo del sistema. La difettosità accumulata quando le organizzazioni adottano queste scorciatoie di progettazione e test, al fine di raggiungere gli obiettivi a breve termine, alla fine rende il software difficile da mantenere. Con l’aumento del debito tecnologico, gli sviluppatori dedicano la maggior parte del loro tempo a correggere bug e a lottare con codice fragile, invece di concentrarsi sul core business e creare nuove funzionalità.\nMolte organizzazioni ora stanno scoprendo che il software legacy ha in genere una diminuzione della durata della vita utile; dopo averlo creato e rilasciato, sono costretti a decidere se buttarlo via e ricominciare da zero, o cercare di recuperarlo. Nella maggior parte dei casi, è stato fatto un notevole investimento finanziario nella base di codice, quindi c’è una tremenda pressione per riutilizzarlo. La chiave per ridurre il debito tecnologico consiste nel rifattorizzare i componenti (il processo di ristrutturazione dei componenti di un’applicazione senza modificarne il comportamento esterno) nel tempo, ma gli sviluppatori sono spesso riluttanti a farlo per paura di corrompere le funzionalità esistenti. Uno dei maggiori ostacoli al refactoring è la mancanza di test che caratterizzano il comportamento esistente di un componente.\nQuesto è un problema crescente in quanto vi sono molte applicazioni distribuite basate su basi di codice legacy che non hanno i testcase necessari. Questo è aggravato quando il codice legacy viene distribuito su una nuova piattaforma o prodotto, poiché la mancanza di artefatti di test significa che il debito tecnologico continua a crescere senza possibilità di “ripagarlo”. C’è un enorme gap di qualità che deve essere affrontato, ma molte aziende non sanno da dove iniziare o non hanno le risorse necessarie per affrontare il problema.\nTagged with: baseline cbt change based testing change impact analysis Continuous Integration Continuous Testing debito tecnologico internet of things IoT Jenkins technical debt\nCultura Aziendale e Team Management per aziende Software\nIl Software ai tempi del Coronavirus\n[WEBINAR] Metriche e KPI per lo Sviluppo Software di Qualità\n[VIDEO] 5° Comandamento: NON UCCIDERE (col software)\nCategorie Seleziona una categoria AGILE (IT) (6) Corsi (3) Cultura (15) Debito Tecnologico (8) Disastri (5) DO-178 (6) Introduzione (4) IoT (3) M.E.D.S. (12) Marketing (IT) (1) Qualità (16) Requisiti (5) Security (IT) (5) Sicurezza (11) Software (IT) (25) Test (4)


CINEMAÈDANZA La rassegna di film che incontrano le espressioni del corpo DanzaSi\nUltime Notizie → CINEMAÈDANZA La rassegna di film che incontrano le espressioni del corpo\nCINEMAÈDANZA La rassegna di film che incontrano le espressioni del corpo\nLa rassegna di film che incontrano le espressioni del corpo\nL’APPUNTAMENTO DI CHIUSURA DI CINEMAÈDANZA 2021,\nDEDICATO AL LEGGENDARIO DANZATORE E COREOGRAFO MERCE CUNNINGHAM\nUltimo appuntamento per la rassegna CinemaèDanza; la programmazione itinerante estiva a cura di Sosta Palmizi si chiude mercoledì 15 settembre con la proiezione di Cunningham, lungometraggio della regista Alla Kovgan che verrà proiettato al Cinema Eden di Arezzo alle 21:00 in collaborazione con Officine della Cultura.\nArtista poliedrico, Merce Cunningham è una figura cardine nella storia della danza contemporanea del 900’ e punto di riferimento della postmodern dance americana, per tutto il mondo della danza. Insieme al suo compagno di una vita il compositore John Cage e all’artista Robert Rauschenberg, ha contribuito ad ampliare le frontiere delle arti dello spettacolo sviluppando un modo rivoluzionario di intendere il rapporto tra danza, musica e arte figurativa.\nCUNNINGHAM (Usa| 2019 | 93’)\nUn appassionante documentario sulla vita e sull’evoluzione artistica di Cunningham nell’arco di tre decenni (1944-1972). Anni densi di rischi e scoperte a partire dai suoi esordi come danzatore che lotta per affermarsi nella New York del dopoguerra, fino all’apice della sua carriera. Grazie alla tecnologia, il suo pensiero e la sua filosofia, le sue battaglie e vicende di vita, si intrecciano per dare vita ad un affresco di rara profondità della sua eccezionale carriera.\nBiglietti disponibili in prevendita on-line 8€ su www.cinemaeden.ticka.it/\nInizio proiezione ore 21:00 – durata 93’\nCinema Eden - 0575 353364\n#cinema #danzasi #rivistadanzasi


Pescara, tentano un furto in un palazzo e fuggono: arrestati tre giovani rom\nCronaca Colli / Via di Girolamo\nTre giovani, tutti di etnia rom fra i quali anche un minorenne, sono stati arrestati ieri pomeriggio dalla Polizia dopo un inseguimento. Hanno tentato di entrare in un'abitazione di via Girolamo ma sono stati sorpresi da un condomino\nRedazione 19 dicembre 2013 11:56\nHanno tentato di mettere a segno un furto in un condominio di via Girolamo, dopo aver forzato il portone d'ingresso, ma sono stati sorpresi da un condomino che ha chiamato la Polizia.\nIn manette sono finiti tre giovani rom, due ragazze rispettivamente di 24 e 23 anni e un 14enne. Dopo il tentativo di furto si sono dati alla fuga a bordo di un'Alfa Romeo 147 in direzione via del Santuario, ma la Polizia li ha inseguiti e fermati davanti all'ospedale.\nNell'auto sono stati trovati tre cacciaviti, una chiave inglese, 3 chiavi per porta blindata, 2 forbici e un martello. Una delle ragazze ha finto un malore per farsi accompagnare in pronto soccorso, dove ha tentato la fuga ma è stata prontamente fermata in via Monte Faito.\nLe due donne sono accusate di tentato furto aggravato in concorso e indagate in stato di libertà per possesso di chiavi alterate e grimaldelli mentre l’Alfa Romeo, senza assicurazione, è stata sequestrata. Il minore è stato affidato a una comunità.


Alutecnos: Gorilla 20V-2S, lo stato dell’arte dei mulinelli … | Globalfishing\nvetrina\t—by GlobalFishing1.45K\nE sicuramente il Gorilla 20V_2S, è il pezzo di punta della “collezione “ Alutecnos.\nPensato per essere l’evoluzione del ben noto e amatissimo Gorilla 20V è il mulinello di riferimento per chi ama e pratica la pesca d’altura e non solo.\nE’ dotato di due velocità con rapporto di recupero 6,5:1 e 3,4:1.\nE l’unione vincente tra un design ergonomico e un sistema a due velocità, accorgimento che permette di recuperare con estrema facilità qualsiasi preda.\nDa sempre, per l’azienda di Monselice, il connubio tra praticità, efficienza e durata dei suoi prodotti è un fatto primario.\nA questo si aggiunge un ulteriore valore aggiunto a tutti i prodotti di casa Alutecnos: un service di post vendita di grandissima efficienza in grado di supportare ogni esigenza di riparazione e assistenza con tempestività e accuratezza non comuni\nPer la realizzazione di questo e di tutti gli altri prodotti Alutecnos vengono impiegati solo materiali di qualità: l’alluminio, conosciuto per la sua leggerezza, l’acciaio inox AISI 316 per la resistenza alla corrosione; e il composito di carbonio, che garantisce stabilità e durata.\nOgni componente in alluminio può essere anodizzato in 7 colori differenti, a scelta tra rosso, silver, nero, verde, oro, gun metal e blu, mentre la grafica viene eseguita tramite tecnologia laser computerizzata, per rendere ogni mulinello un prodotto riconoscibile ed esteticamente perfetto.\nDesign e produzione realizzati interamente in Italia.\nSpectra 50 lbs 0,30 1000 m\nSpectra 90 lbs 0,63 500 m\nNylon 20 lbs 0,47 900 m\nNylon 30 lbs 0,57 400 m\nper saperne di più: www.alutecnos.it


“Non siamo in fuorigioco!” - Gruppo CRC\nI NEET (acronimo inglese di “Neither in Employment nor in Education or Training”) ossia i giovani che non studiano, non lavorano e non partecipano a percorsi di formazione, sono persone che spesso vivono in una condizione di disagio ed esclusione sociale.\nL’UNICEF, servendosi di attività di ricerca e di mappatura del fenomeno, realizza interventi finalizzati alla valorizzazione e al rafforzamento delle loro potenzialità, altrimenti inespresse.\nIl progetto NEET Equity del Comitato Italiano per l’UNICEF – Fondazione Onlus, selezionato dal Dipartimento per le Politiche Giovanili e Servizio civile universale nell’ambito dell’Avviso “Prevenzione e contrasto al disagio giovanile” (ID 189/Avviso Disagio), intende migliorare la capacità di un territorio di fare sistema nel costruire politiche attive partecipate a favore dell’inclusione dei giovani NEET, partendo dal coinvolgimento attivo dei ragazzi e delle ragazze. Esso si rivolge nello specifico ai ragazzi e alle ragazze tra i 16 e i 22 anni di Carbonia, Napoli e Taranto, le città che in Italia vedono il maggior numero di NEET.\nll webinar conclusivo del progetto è strutturato in due sessioni:\n“Il progetto NEET Equity e la partecipazione dei giovani”, con la partecipazione dei ragazzi e delle ragazze dei Laboratori urbani di Carbonia, Taranto e Napoli e dei relativi partner territoriali;\n“L’impegno del Governo per l’inclusione sociale dei più giovani, anche alla luce di Next Generation EU”, con la partecipazione di rappresentanti de: il Ministero delle Politiche giovanili e lo Sport, il Ministero dell’Istruzione, il Ministero del Lavoro e delle Politiche sociali, il Ministero per le Pari Opportunità e la Famiglia\nPer seguire la diretta streaming, visionare il programma dell’evento ed avere informazioni sul progetto: UNICEF.IT/NEETEQUITY\nE-mail: neetequity@unicef.it /Tel.3346224838


Emma Marrone sexy e single, ecco le ultime novità\nHome » Gossip » Emma Marrone sexy e single, ecco le ultime novità\nScritto da Silvia Zonca il 31 Marzo 2014\nLa cantante si gode la sua libertà\nEmma Marrone sta vivendo un bel periodo e lo dimostra sui social network postando in continuazione foto e selfie, come detta la tendenza di questo periodo. La cantante, diventata famosa grazie al talenti Amici, e per le relazioni disastrose con Stefano De Martino e Marco Bocci ora si gode la sua libertà. Dopo aver superato il trauma dell’ennesima rottura con l’attore di Squadra Antimafia, ora pensa solo a divertirsi e stare bene.\nProprio in questi giorni Emma ha pubblicato sul suo profilo Instagram una nuova foto dove appare in versione sexy e rock indossando delle simpatiche e divertenti orecchie da Minnie con occhiali scuri e una gonna di pizzo nera. La cantante si diverte sul set fotografico dove interpreta un personaggio dei cartoni animati in versione moderna. La foto ha spopolato tra i suoi fan e ha raccolto oltre 7 mila like con il suo commento “Cattivissima me”.\nIn pieno stile Emma Marrone: grintosa ma allo stesso tempo seducente senza mai esagerare. Uno scatto probabilmente di un video della sua ultima canzone che la bella salentina non ha ancora svelato ai suoi fan. Dopo gli scatti bollenti per Sloggi, dove ha posato in lingerie con una chitarra tra le mani, ora è il momento di interpretare un personaggio dei cartoni animati. Da ragazza qualunque a icona di stile secondo i numerossimi fan della cantante che restano sempre stupiti dalle sue nuove iniziative.\nLa selfie mania non finisce qui perché ha anche pubblicato un’altra immagine sul suo profilo Facebook per dare il buongiono ai suoi fan la domenica mattina; immancabile quindi la foto a letto in pigiama, con i capelli arruffati e l’aria assonnata. Ha passato la giornata a Milano dove si è rilassata andando a pranzo con amici. Emma è stata ospite della prima puntata del serale di Amici sabato sera. (s.z.)\nEmma Marrone e Marco Bocci: ecco tutte le novità\nAmici Emma Marrone Facebook instagram Marco Bocci Selfie stefano de martino