Diario Alimentare: Perché aiuta a dimagrire + PDF Gratis\nPubblicato il 22 Ottobre 2020 3 Settembre 2021 Dott.ssa Simona Meloni\nperché è importante compilare un diario alimentare\nperché chi compila un diario alimentare riesce a dimagrire con meno fatica\nperché il diario alimentare aiuta a mantenere il peso forma a lungo nel tempo\nAlla fine dell’articolo troverai la scheda giornaliera da scaricare gratis.\nPerché è importante tenere un diario alimentare?\nPer migliorare la qualità della propria alimentazione, evitare o capire il motivo di periodici aumenti/perdite di peso, eventuali disturbi gastrointestinali, sbalzi d’umore inaspettati e in generale per poter perfezionare il proprio stile di vita.\nIl diario alimentare è molto utile sia per chi viene seguito da un professionista della nutrizione, sia per chi decide di usarlo autonomamente.\nCon questo semplice strumento si può arrivare a capire la storia alimentare più o meno recente di chi lo compila, la quantità di calorie ingerite rispetto al reale fabbisogno giornaliero, se viene svolta o meno un’attività fisica adeguata al proprio obiettivo e altre informazioni interessanti. Per capire come funziona partiamo però dalla base: cos’è e come è fatto un diario alimentare?\nDiario alimentare: cos’è e come è fatto\nLa risposta a “Cos’è un diario alimentare?” è semplice: è la trascrizione su carta delle nostre abitudini alimentari. È come un diario personale, solo che qui i protagonisti non sono i nostri pensieri ma i nostri pasti. Spesso il diario alimentare viene anche arricchito di tante altre informazioni, tutte utili a comprendere meglio qual’è il nostro stile di vita ed a fare dei piccoli aggiustamenti nel caso servissero.\nVeniamo quindi alla seconda domanda: “Come è fatto un diario alimentare?“.\nQui possiamo avere più risposte a seconda del diario, ma principalmente si tratta di uno schema con varie sezioni, in cui lo spazio dedicato al cibo ricopre all’incirca metà della pagina. L’altra metà della pagina è dedicata a tutte quelle informazioni che insieme al “cosa mangiamo” hanno un ruolo fondamentale per il nostro stile di vita, la nostra forma fisica e la nostra salute.\nTra le varie voci che troviamo c’è quella relativa all’orario in cui sono stati effettuati i vari pasti nella giornata e quella relativa alla quantità di acqua bevuta. Inoltre troviamo spazio per annotare le ore di sonno, l’attività motoria, i farmaci e gli integratori presi, i caffè bevuti, gli alcolici, i dolci e, non meno importante, l’umore della giornata.\nPer farti un’idea più precisa, nell’immagine qui sotto puoi vedere come è fatta la “scheda giornaliera” del diario alimentare che ho creato per te, e in fondo alla pagina troverai un link per poterla scaricare gratuitamente.\nMa servono davvero tutte queste informazioni?\nLa risposta è “SI”: sono tutti fattori che influiscono sulla qualità dell’alimentazione. Ovviamente a seconda dell’obiettivo che si vuole raggiungere si può decidere di compilare solo alcuni campi.\nTra i vari campi c’è anche quello per le note libere: qui potrai scrivere le tue sensazioni sulla giornata appena trascorsa e come i vari fattori hanno influito sul tuo benessere generale.\nNell’immagine qui sotto trovi un esempio di pagina compilata:\nPerché usare un diario alimentare?\nPerché il diario alimentare è un metodo semplice ed efficace per migliorare la propria cultura del cibo e, di riflesso, quella della salute in generale. Il vantaggio di questo metodo è che può essere svolto in gran parte autonomamente. Ovviamente il maggior beneficio si potrà avere da un confronto con il biologo nutrizionista, professionista dell’alimentazione in grado di analizzare insieme a te tutte le informazioni registrate nel diario e rispondere al meglio a tutti i tuoi dubbi e alla tue esigenze.\nNon solo, il diario alimentare è adatto a chiunque: non ci sono limiti di età, sesso o peso, né restrizioni di alcun tipo. Tutti possono averne uno e, perché no, renderlo il più personale possibile.\nAltro aspetto importante del diario alimentare è che non è necessario un grande dispendio di tempo: per compilarlo bastano pochi minuti al giorno. Stando ad una ricerca americana, condotta dall’Università del Vermont, è emerso che compilare il diario con maggiore frequenza ed accuratezza porta ad una maggiore perdita di peso (anche oltre il 10%).\nFra le persone che devono stare maggiormente attente a non dimenticarsi di inserire i dati troviamo soprattutto le persone sovrappeso o che soffrono di obesità, e che stanno quindi affrontando una dieta per dimagrire. Come dimostrato da più parti infatti, il cervello di questa categoria di persone tende a cancellare piuttosto velocemente il ricordo dei cibi ingeriti, rendendo quindi ancora meno accurata e utile una compilazione saltuaria.\nSe di giorno in giorno si omette uno spuntino o un drink, ecco allora che la sua efficacia viene enormemente limitata se non del tutto annullata: questo è un aspetto veramente fondamentale per chi punta a perdere peso.\nIl diario alimentare è anche una prova di fiducia verso te stesso e tra te e il nutrizionista: se questo metodo sarà adottato con attenzione e criterio, allora gli accorgimenti da me proposti per la tua dieta saranno ancora più efficaci.\nBisogna inoltre essere onesti fino in fondo: omettere i cosiddetti “sgarri”, dichiarare una quantità di attività fisica superiore o inferiore a quella reale non porterà benefici a nessuno.\nUn grande aiuto psicologico e motivazionale\nUn aspetto forse sottovalutato – ma non meno importante – è che il diario alimentare è di grande aiuto anche dal lato psicologico e motivazionale. Grazie alla sezione dedicata al controllo del peso e delle misure, sui quali tornerò fra poco, avrai uno strumento che permette di vedere per iscritto i tuoi progressi e miglioramenti. Questo ti darà sicuramente una spinta molto forte a continuare e, spesso, ad aumentare il tuo impegno.\nHo accennato ai controllo periodici e la domanda che sorge spontanea è: “Ogni quanto tempo va fatto un controllo?” Non c’è una risposta univoca, ma la frequenza varia in base al soggetto, al sesso, all’età, all’eventuale livello di sovrappeso o obesità, alla quantità di attività fisica svolta e via dicendo. In media, per chi è seguito personalmente da me, il controllo “faccia a faccia” viene fatto una volta al mese.\nIl Diario, invece, prevede il controllo del peso una volta alla settimana e il controllo delle misure una volta ogni 2 settimane. Tuttavia quando avrai acquisito maggiori conoscenze i controlli possono essere più saltuari. Nel caso in cui siano presenti particolari disturbi alimentari o inaspettati aumenti o perdite di peso, la situazione verrà valutata con più attenzione e costanza ed in questi casi è sempre opportuno farsi assistere da un professionista.\nNell’immagine qui sotto puoi vedere una delle 13 schede di controllo tratta dal Diario Alimentare che ho creato per te.\nCome puoi vedere contiene lo spazio per annotare il peso e quello per scrivere tutte le tue misure. La cosa particolare del Diario che ho creato per te è che alla fine di ogni settimana ti offre un “mini-questionario” di controllo. Questa è una delle caratteristiche esclusive del mio Diario: ogni settimana ti propone un piccolo passo da fare per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo e, grazie a questo mini-questionario, potrai capire se hai centrato l’obiettivo!\nOra sei pronta ad iniziare?\nIn fondo alla pagina trovi il link per scaricare gratuitamente una “scheda giornaliera” tratta dal mio diario. Puoi stamparla e compilarla tutte le volte che vuoi.\nSe invece preferisci avere qualcosa di veramente esclusivo puoi ordinare la versione completa e stampata del mio Diario. Questa ti offrirà 90 schede giornaliere, le schede di controllo e, in più, ti fornirà qualcosa che nessun altro Diario contiene:\nUn percorso completo di 13 Settimane che ti accompagnerà per mano nel viaggio verso la miglior versione di te stessa.\nCLICCA QUI PER ORDINARE SUBITO LA TUA COPIA DEL DIARIO COMPLETO\nOPPURE CLICCA QUI PER SCOPRIRE COSA CONTIENE IL DIARIO COMPLETO\nTi aspetto, e Buon “Giorno 1” !\nCLICCA QUI PER ORDINARE LA TUA COPIA DEL DIARIO COMPLETO\nClicca qui per scaricare gratis la scheda giornaliera da stampare\naiuto per la dietabiologa nutrizionistadiario alimentarediario alimentare da scaricarediario alimentare da scaricare gratisdiario alimentare da stamparediario alimentidiario della dietadiario fitnessdiario movimentodietadimagriremodello di diario alimentaremodello diario alimentaremotivazionenutrizionistanutrizionista reggio emiliarestare motivaterestare motivatischema diario alimentaresupporto per la dieta\nFagioli in Salsa Verde⟶


Giù le mani dal parco: inaccettabile la richiesta di dimissioni forzate per il presidente dell’Ente parco San Bartolo – La Lupus in Fabula\n15 ottobre 2015 Scritto da admin\nGiù le mani dal parco: inaccettabile la richiesta di dimissioni forzate per il presidente dell’Ente parco San Bartolo, solo per saldare una cambiale elettorale con la lista Il Faro, risalente alle ultime elezioni comunali! Pessimo ulteriore esempio della gestione per centri di potere, già denunciata dal procuratore Palumbo\nContinua l’assalto alla diligenza, nel caso specifico il tentativo di sottrarre il parco all’attuale legittimo presidente, Domenico Balducci, con il nobile intento di saldare una squallida cambiale elettorale contratta con la lista il Faro, a quanto pare presentatasi alle ultime elezioni comunali solo con lo scopo di piazzare un proprio rappresentante al comando del parco del San Bartolo.\nImpossibile non ricordare come, dopo aver lanciato un proprio esponente alla guida della comunità del San Bartolo, la lista de Il Faro abbia ricevuto dal Partito Democratico, unico caso nel panorama pesarese, la possibilità di presentarsi da sola, senza concorrenti quindi, anche alle elezioni dei consigli di quartiere, accaparrandosi anche la presidenza della vecchia circoscrizione.\nInsomma, ogni organismo del parco sarebbe in mano agli esponenti di questa lista, se ricevessero anche la presidenza dell’ente parco: quali interessi avranno su questo territorio? Più economici che ambientali, stando alle anticipazioni circolate a suo tempo: era già stata espressa, ad esempio, la proposta di una circonvallazione di Fiorenzuola, con conseguente cementificazione a ridosso del borgo storico (25 palazzine a due piani sotto al “Vento di Focara”) o la privatizzazione della spiaggia sottostante il paese. Come non dimentichiamo il coinvolgimento dell’aspirante presidente caldeggiato dal sindaco nelle vicende del parcheggio con chiosco a Vallugola, sul territorio del parco, e dell’ampliamento dell’hotel Capo Est, contro cui si era battuto anche il comitato omonimo. Tutti motivi che renderebbero scontata l’inopportunità politica di affidargli proprio l’incarico di presidente del parco!\nNella città che il procuratore Palumbo denuncia essere in mano, oltre che alla corruzione, ad una gestione per cricche e centri di potere, questo caso sembra calzare a pennello.\nSi vorrebbe infatti mettere da parte un amministratore definito capace, confermando pure il suo buon operato – come riconosciuto dal Sindaco – solo per meri equilibrismi politici e dichiarati scambi elettorali: ma il voto di scambio non dovrebbe essere illegale?\nLa dimostrazione di ciò si ha con gli evidenti pretesti che il sindaco Ricci ha tentato di usare per questo scopo, passando dalla richiesta diretta di farsi da parte, al citare accordi dei precedenti sindaci di Pesaro e Gabicce, non confermati, fino all’appellarsi ad una delibera di giunta che vieterebbe di avere incarichi a chi è in pensione – dimenticandosi che questa non vale per gli enti regionali, come è l’Ente Parco, ma per il Comune e le partecipate – giungendo alla conclusiva minaccia di revoca, anche qui scordandosi che questa avrebbe ragione di essere solo per gravi motivi, che non solo non ci sono stati, ma anzi si è riconosciuto un certo merito nell’operato del presidente in carica.\nA meno che tra questi motivi si voglia far rientrare quello che si vorrebbe considerare come uno sgarro, ovvero la richiesta, da parte del consiglio e della presidenza del parco, di applicare quella che sembra proprio una legittima VAS al nuovo piano spiaggia, nella porzione di competenza dell’ente, a causa del forte impatto che questo piano avrebbe su una zona già vincolata, SIC e ZPS. VAS che andrebbe forse applicata anche al resto del piano spiaggia, e sicuramente al PRG Light, come sostiene da tempo anche lo stesso gruppo firmatario di questo comunicato.\nNon c’è molto da aggiungere, questa operazione denuncia un forte malcostume ed inopportunità politica, ma soprattutto scavalca l’unico vero organo che dovrebbe deliberare sul parco ed i suoi amministratori, ovvero il consiglio dell’Ente Parco stesso.\nTroviamo inaccettabili quindi le richieste e le varie motivazioni addette per le dimissioni di Balducci, al quale chiediamo di non cedere e di rimanere al suo posto, continuando il suo servizio fino alla scadenza naturale del mandato, quando speriamo subentri qualcuno che si dimostri ancora attento alla tutela ed alla valorizzazione del parco e della sua bellezza, lontano da interessi materiali e di parte.\nPesaro, 13 ottobre 2015\nCircolo RossoVerde, Comitato “Salviamo il Campus”, Italia Nostra – Pesaro, “La Sinistra” – Pesaro, Legambiente – Pesaro, La Lupus in Fabula, MoVimento 5 Stelle, “Pesaro, Sinistra Ecologia Libertà, WWF – Pesaro


E i due candidati si sfidano su Gerusalemme\nGerusalemme pomo della discordia. Da un lato, il candidato repubblicano John McCain. Dallaltro, il democratico Barack Obama. Uno, da sempre ben visto dalla comunità ebraica, per il supporto che ha sempre offerto ad Israele e per la linea dura contro lIran. Laltro, dalle posizioni decisamente più controverse, alterna unapertura ad Israele a uscite che lasciano perplessa - per usare un eufemismo - la potente comunità ebraica, che a Washington conta parecchio.\nE proprio un discorso pronunciato nei giorni scorsi dal senatore dellIllinois ha infiammato nuovamente la questione. Prima, accendendo gli entusiasmi degli israeliani, quando parlando allAipac, la principale organizzazione filo-Israele negli Usa, aveva detto che Gerusalemme avrebbe dovuto restare per sempre la capitale indivisa dello Stato ebraico. Poi, irritandoli, quando, pochi giorni dopo, ha precisato che è solo una visione ideale che difficilmente sarà realizzata. «Toccherà ovviamente alle parti negoziare su Gerusalemme - ha ritrattato Obama -. Per raggiungere la pace sarà necessario che il Governo israeliano accetti dei compromessi». Una precisazione dettata principalmente dalla reazione araba: anche il Kuwait, uno dei Paesi più legati a Washington di tutto il Medio Oriente, ha definito laffermazione di Obama «uno schiaffo in faccia a tutti gli arabi».\nE McCain, da vecchia volpe della politica, non si è fatto scappare loccasione di attaccare il suo rivale nella corsa alla Casa Bianca. Prima, ha accusato Barack di «flip flopping», ossia di essere un voltagabbana, la stessa accusa rivolta da Bush a Kerry sullIrak nelle elezioni del 2004. «Non posso reagire a ogni commento che fa il senatore Obama - ha provocato McCain in Florida, uno degli Stati dove la popolazione ebrea è più numerosa - perché probabilmente cambierà idea», rimarcando anche linesperienza del rivale per quanto riguarda le questioni di politica estera, specialmente per quello che concerne gli interessi Usa in Medio Oriente.\nE poi, il senatore dellArizona ha rilanciato, tendendo nuovamente la mano alla comunità ebraica. «Gerusalemme non deve essere divisa, è la capitale e dovremmo spostare lì lambasciata da Tel Aviv prima che accada qualcosa» ha detto il candidato repubblicano.


Calcio Uisp: dopo due giornate il Gavorrano si prende la vetta - IlGiunco.net\nCalcio Uisp: dopo due giornate il Gavorrano si prende la vetta\ndi Lorenzo Falconi - 12 novembre 2014 - 9:24\nGROSSETO – Vola in vetta a suon di gol il Gavorrano che resta l’unica squadra di Eccellenza a punteggio pieno dopo due giornate, complice anche qualche partita da recuperare per le altre formazioni. I campioni in carica, in ogni caso, non sbagliano il colpo nella trasferta di Grosseto, passando per 5-3 sul campo dell’Atletico. Al secondo posto sale così la Nuova Capalbio che impatta 2-2 sul campo dell’Argentario. Sono ben tre però, le squadre che potrebbero raggiungere in vetta i minerari, ovvero lo Sport Polverosa che passa 2-1 sul campo del Venturina e deve ancora recuperare una partita, La Disperata Scarlino che vede rinviato il match contro il Tirli e il Torniella che centra il colpo di giornata, superando per 1-0 il Senzuno. Tra i marcatori, invece, comanda Elia Biagioni del Gavorrano con tre segnature in due gare.\nIn Prima Divisione, invece, il campionato trova un padrone nell’Aurora Pitigliano che batte di misura (1-0) il Granducato del Sasso nello scontro diretto al vertice e resta in testa a punteggio pieno con 9 punti. Inseguono a 7 il Sant’Andrea, bloccato sullo 0-0 dall’Alta Maremma e il Sant’Angelo Scalo che tra le mura amiche non va oltre l’1-1 con il Boccheggiano. Si porta a metà classifica il Batignano, con un secco 3-0 rifilato Real Prata, mentre il Paganico rialza la testa violando il campo dell’Arcille per 4-2. Infine il confronto dei bassifondi tra Alberese e Castiglione della Pescaia termina in parità con uno spettacolare 2-2. Tra i marcatori, comandano Alessio Tamburelli del Sant’Angelo Scalo e Federico Calamassi del Sant’Andrea con 4 reti a testa.


Primo | Portate | Latteria Soresina\nSemplicità e tradizione, in un piatto universale!\nFumante, filante e…appagante, in ogni stagione!\nUn piatto rustico perfetto anche per gli intolleranti al lattosio!\nCon il cambio di stagione, un bel piatto caldo è quello che ci vuole!\nUn’alternativa veloce e altrettanto sfiziosa dei classici cannelloni, da non perdere!\nUn primo piatto sfizioso da portare con te anche sotto l’ombrellone, per rinfrescarti dalle calde giornate estive.\nDirettamente dalla Puglia i tagliolini provolone, pomodoro e olive,una ricetta estremamente semplice e saporita. Per la riuscita del piatto l’importante è scegliere ingredienti di prima qualità e mixare il tutto seguendo le dosi consigliate. Per una versione più piccante, aggiunte peperoncino a piacere.\nI malloreddus con asparagi arrivano dritti dritti dalla Sardegna.\nQuesto primo piatto vi racconterà qualcosa in più sul gusto, sui veri sapori e sulla bontà genuina di questa meravigliosa terra.\nGli Spaghetti al Burro, limone e zucchine, sono un piatto semplice e delizioso, con il gusto originale e delicato del limone che incontra le dolci zucchine. Sulla vostra tavola andrà in scena uno spettacolo di gusti e profumi.\nPasta con pere, gorgonzola e noci: un piatto semplice, da preparare in pochi minuti. Procuratevi sempre materie prime fresche e di qualità, un vero toccasana per il gusto del piatto che andrete a preparare!\nSfizioso e goloso..pronti a cucinare con noi?


Thinking day a Gela: in arrivo 500 scout da tutta la Sicilia - Accentonews.it\nby Redazione 16 febbraio 201719:36\nThinking day a Gela: in arrivo 500 scout da tutta la Sicilia\nSi terrà nei giorni di 18 e 19 febbraio a Gela il Thinking Day 2017, che vedrà l’arrivo di 500 scout da tutta la Sicilia.\nL’evento rappresenta la ricorrenza annuale del ricordo del Fondatore dello Scautismo mondiale e della Fondatrice del Guidismo Mondiale (ambedue nati il 22 febbraio), che celebrata in tutto il mondo ove esistono gruppi scout. Al Thinking Day di Gela è stato organizzato dalla Sezione Scout di Gela “Fabio Rampulla” della WFIS (con i suoi Gruppi Gela 1, Gela 2, Gela 3), dall’Agesci Mazzarino 1, dall’Assiscout Palermo 1, dai Giovani Scout Italiani di Serradifalco 1 e Caltanissetta, dagli Scout Realmonte 1.\nGli scout rinnoveranno la Promessa Scout e affermeranno sempre più la volontà di migliorare il mondo e di lasciarlo meglio di quando lo hanno trovato. Il tema della due giorni è: “Più Ponti e Niente Muri”, tale tema sarà tradotto in attività specifiche per tutte le età dei giovani partecipanti (da 7 anni agli 80…) che saranno ospitati presso il Centro Scout di Via G. Siragusa e per le strade della città.\nIl programma inizierà nella sera del sabato 18 febbraio (ore 18:00 – 20:00) dove attorno al tradizionale “fuoco di bivacco” si confronteranno giovani ed adulti sul valore odierno della Lealtà, Fraternità, Condivisione, Preparazione alla Vita, Servizio, Uguaglianza, Accoglienza.\nLa domenica 19 sarà il giorno del grande raduno che inizierà alle ore 9:00 (sempre nel Centro Scout di Via G. Siragusa), con il saluto del Dirigenti dei Gruppi Scout partecipanti. Nella giornata attraverso interviste, analisi delle situazioni, tradotti in forma ludica ed educativa, gli Scout sciameranno per tutta la città incontrando la gente e portando a termine le missioni loro affidate.\nAlle ore 15:30, ci sarà il grande quadrato, nel Centro Scout, con le premiazioni, il rinnovo della Promessa, i saluti e la chiusura della attività, alle ore 16:00 si celebrerà la S. Messa al campo officiata da Don Giuseppe Siragusa assistente degli Scout di religione Cattolica.\nPer l’occasione il Comune di Gela metterà a disposizione i Gabinetti Chimici, la Scuola “Lombardo Radice” concedere la Palestra per attività in caso di pioggia, la Parrocchia San Giovanni Evangelista ospiterà per la notte tutti quelli che arriveranno al sabato e pernotteranno qui.\nTagged with: AGesci Mazzarino Scout Gela SEzione Scout Gela Thinking Day Gela


Il micio: dove adottarlo e come renderlo felice - Amici animali - 7giorni\nIl micio: dove adottarlo e come renderlo felice\nMolto spesso accade che una famiglia decida di aprire le porte di casa ad un micio. Non tutti sanno che all'interno delle strutture adibite a canile esiste quasi sempre un "gattile" in cui vengono ricoverati e curati gatti incidentati, o vengono tenuti in stallo gatti domestici trovati in situazioni di difficoltà, in attesa di avere o ri-avere una casa.\nQuindi, il consiglio per chi decidesse di adottare un micio è quello di andare di persona a visitare una di queste strutture. Sicuramente ce n'è una non distante dal proprio domicilio dove, dopo un breve colloquio conoscitivo e volto a determinare quale micio sia più adatto caratterialmente all'ambiente e alle abitudini familiari, il personale farà conoscere i mici adottabili. Adottare un micio in gattile, così come adottare un cane in canile, anziché acquistarlo in un negozio è un grande atto d'amore e di altruismo, che verrà ripagato mille volte dall'affetto e dalla gratitudine del micio. Ma adottare un micio non significa semplicemente portarlo a casa, dargli del cibo e mettergli a disposizione una lettiera dove sporcare: un micio ha bisogno sì di poter espletare i suoi bisogni elementari (avere cibo, acqua, lettiera), ma ha bisogno anche che l'ambiente in cui viva sia stimolante e il più possibile simile a quello che avrebbe a disposizione in natura e libertà. Occorre quindi fare in modo che il micio non stia da solo troppo tempo, garantendogli stimoli visivi e di contatto, arricchire l'ambiente con tiragraffi e giochini che possano ricreare il più possibile la "caccia" cui il micio libero si dedicherebbe, garantirgli le cure veterinarie adeguate in base alla sua salute ed età, compresa la sterilizzazione, e infine garantirgli un'alimentazione adeguata e specifica. Infine, se al micio si concede di rimanere libero di girovagare per giardini e strade, è importante garantirgli la possibilità di essere riportato a casa in caso si smarrisca o subisca incidenti. Ciò significa dotarlo di un collarino anti-strozzo apposito dotato di medaglietta con indicato il nome, l'indirizzo e il telefono del proprietario, e anche dotarlo di microchip (in aggiunta). Ciò consentirà a chi eventualmente dovesse trovare in difficoltà il micio di farlo tornare subito nella sua famiglia ed evitare che venga inutilmente portato in gattile in attesa di una nuova casa. In caso di smarrimento per i proprietari è opportuno: 1. perlustrare bene e accuratamente la zona e affiggere urgentemente dei volantini nelle vicinanze e in luoghi di maggior passaggio: presso supermercati, fermate di mezzi pubblici, negozi di articoli per animali, diffondendo il più possibile la notizia dello smarrimento; 2. telefonare e comunicare lo smarrimento al Comando di Polizia Municipale e al canile/gattile convenzionato in caso qualcuno ne avesse segnalato il ritrovamento o nell’eventualità che il gatto sia stato prelevato dal servizio di accalappiamento e avvisare gli ambulatori veterinari di zona; 3. considerare l’opportunità di far pubblicare un’inserzione sulla stampa locale. Ricordiamo che l'adozione di un animale deve essere sempre una scelta consapevole e mai da prendere alla leggera. Ogni animale sa dare un infinito e impagabile amore a chi sa rispettarlo e prendersi cura di lui.\nAldo cerca casa!


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Modifica Il Mio Video Su Iphone » thewahoogroup.com\nApp per modificare video su iPhone. La seconda cosa più divertente dopo aver registrato un video con il tuo iPhone è modificarlo e condividerlo con gli amici attraverso i social network. Per questo è bene usare le migliori applicazioni per modificare video su iPhone perché cosi ci permettono di farlo in modo comodo e veloce. Con queste app che Read More ». Dal momento che è ancora un po’ “matta” l’idea di poter fare “video editing” direttamente sul tuo iPhone, in questo articolo segnaliamo un’applicazione desktop che può aiutarti a modificare video fatto con iPhone. Stiamo parlando di Filmora Video Editor disponibile sia per PC Windows che Mac.\nPotresti non saperlo, ma l'iPhone 7/7 Plus viene fornito con un'app integrata che taglia e modifica i video, senza la necessità di installare applicazioni di terze parti. Attraverso l'app foto, sarai in grado di modificare i video su iPhone 7/7 Plus. E la cosa migliore circa questa app è che è facile da usare. Per coloro che hanno un iPhone o hanno intenzione di acquistarne uno, iMovie è assolutamente il miglior video editor per iPhone. Esso consente di trasformare i video compresi i video HD per il tuo iPad, iPhone, o iPod touch realizzando film con titoli, transizioni ed effetti sonori, ecc. 2. Reel Director. Come modificare ID Apple di Salvatore Aranzulla. Dopo averci pensato a lungo, anche tu hai deciso di fare il grande passo e acquistare il tuo primo iPhone. Non vedendo l’ora di usare il tuo nuovo smartphone e scoprirne tutte le sue funzionalità, in fase di configurazione hai dato poca importanza alla creazione del tuo ID Apple e hai associato un tuo indirizzo email secondario.\nQuesto lavoro di modifica e riordino dei contatti si può fare direttamente dal cellulare, es. dal iPhone, ma se i contatti sono tanti si rischia di perdere davvero troppo tempo. Un modo più semplice e veloce per modificare contatti del iPhone sarebbe quello di lavorare direttamente dal computer, ma come si può fare una cosa del genere? Come Modificare la Data e l'Ora su iPhone. Conoscere la data e l'ora corrette è di importanza cruciale per poter rispettare un appuntamento. Oggigiorno, le persone si affidano sempre di più ai propri smartphone per tenere sotto controllo q. Scarica il programma, vai nella pagina di video editor scegli tra la versione per Windows e quella per Mac e installalo sul tuo computer. Dopo l’installazione si aprirà la prima schermata che ti chiederà se creare un nuovo filmato o aprire un progetto pre-esistente, opta per la prima opzione scegliendo il formato standard 4:3 o 16:9. Come esplorare l’iPhone di Salvatore Aranzulla. Abituato a ciò che facevi con il tuo vecchio smartphone Android, hai collegato il tuo nuovo iPhone al PC, hai aperto l’Esplora File di Windows o il Finder di macOS e hai selezionato l’icona del “melafonino” in modo da poter visualizzare i file conservati sulla memoria di quest’ultima.\n22/10/2012 · Cambiare e Togliere il PIN su iphone AndreaVastaTutorials. Loading. Rating is available when the video has been rented. Iphone 6, cambiare batteria in 10 minuti. - Duration. I nuovi dispositivi mobili Apple offrono un modo integrato per tagliare clip video su iPhone e iPad senza installare alcuna applicazione di terze parti.Questa app per tagliare video è utile quando desideri caricare o condividere solo un pezzo di un video con i tuoi amici.\n10 App per Modificare Video su Android e iOS iPhone e iPad di Samuele Oramai è facilissimo migliorare una fotografia fatta con smartphone e tablet Android o iPhone e iPad: basta avere una fotocamera decente, e un’applicazione ben fatta. Cambiare indirizzo IP su iPhone. A volte, sopratutto sui modelli di router più vecchi, può capitare che l’indirizzo IP dato al vostro smartphone entri in conflitto con quello di altri dispositivi connessi. Per fortuna è possibile porre rimedio a questo problema semplicemente utilizzando le impostazioni di sistema.\n08/02/2016 · Se la vostra domanda è come modificare un video su iPhone oppure come eseguire un montaggio video su iPhone, la risposta non può che essere una: iMovie per iOS. Apple non permette di cambiare alcune impostazioni che a molti utenti possono risultare comode e piacevoli da utilizzare, come la personalizzazione del proprio dispositivo. In particolare, secondo le impostazioni base, non è possibile modificare il tema di default del cellulare. Esiste, tuttavia, un modo veloce per cambiare il tema dell'Iphone. Come faccio ad aggiungere o modificare il video del mio profilo su Facebook? shareCondividi l'articolo. Al momento puoi solo aggiungere un video del profilo da iPhone o Android. Tieni presente che i tipi di file accettati includono gif, jpeg, png, psd, bmp, tiff, jp2, iff, wbmp e xbm.\nMa esiste una app video editor gratuita per iPad o iPhone con cui migliorare i video e fare bellissimi filmati in pochissimo tempo? La risposta a questa domanda è SI. Questo articolo presenta 3 apps gratuite per modificare ed editare video su iPad. Filmora Video Editor Il Video Editor per fare Montaggio Video. Come Cambiare il Codice d'Accesso di un iPhone o di un iPod Touch. Questo articolo mostra come modificare il codice di sblocco che permette di avere accesso alle funzionalità e ai contenuti di un iPhone o di un iPod Touch. Avvia l'app.\n22/10/2016 · Come Modificare un Video Caricato su Youtube - Editor Youtube PaoloG Youtube e Video Marketing. Loading. iscriviti al mio canale se ancora non l’hai fatto. Come Cambiare il Colore del Tuo iPhone. È possibile cambiare il colore del tuo iPhone grazie a diversi servizi di personalizzazione, grazie alle skin o comprando una nuova cover posteriore per il tuo telefono. Certi metodi annullano la tua. 31/01/2015 · In questo video ti mostro quella che secondo la mia opinione è la miglior app per girare video con l'IPhone. Se ne possiedi uno, saprai benissimo che tramite l'App fotocamera, installata con l. Per cambiare la voce potrai anche modificare l’opzione Velocità, ma solo se applicato alla traccia audio e non al video. Step 3: Esporta video con voce modificata. Una volta effettuata la modifica potrai procedere con l’esportazione e salvataggio del video finale.Clicca su “Crea” e seleziona “Formato”.\nCon la guida di oggi provvederò infatti a indicarti quelli che a mio modesto avvisto rappresentano i migliori programmi per modificare video attualmente presenti sulla piazza. Che tu sia disposto a spendere del denaro oppure no non fa alcuna differenza, di programmi per modificare video ne esistono a bizzeffe, sia a pagamento che gratuiti. Come modificare lo stato su Whatsapp. Vai su Whatsapp e premi sulla voce Stato nel menù in alto. Poi clicca sull'aggiornamento di stato. E' l'icona con la scritta "il mio stato, tocca per aggiornare lo stato".Ora seleziona un'immagine o scatta una foto da usare come sfondo del messaggio. Puoi anche selezionare un video. Accade spesso che la traccia audio del video manchi di qualità, ad esempio la musica di sottofondo risulta distorta o con suoni indesiderati. In questi casi è necessario modificare la traccia audio del video per migliorare la qualità complessiva del video. In realtà, modificare la traccia audio del video è.\nCome Cambiare il Numero di Telefono Principale Associato al proprio ID Apple su un iPhone. Questo articolo spiega come cambiare il numero di telefono associato al proprio ID Apple. Bisogna innanzitutto uscire da FaceTime e iMessage sul. Avvia l'app Impostazioni del dispositivo. È caratterizzata da un'icona grigia composta da una serie di ingranaggi ⚙ ed è posizionata all'interno della schermata Home. Se hai la necessità di cambiare l'account iCloud su un iPhone o un iPad acquistato di seconda.


Il giardino in una fioriera, 3a parte: l’abbinamento dei vasi e delle piante – Casa e Trend\nIl giardino in una fioriera, 3a parte: l’abbinamento dei vasi e delle piante\n8 Gennaio 2011 / Fai da te\nCreare il giardino in vaso abbinando i vasi e le piante, pensando anche al paesaggio circostante.\nIl giardino in vaso si sposterà ora dalla scelta dei recipienti a quella delle piante. A dire il vero prenderemo in considerazione l’abbinamento tra di loro. Abbiamo dunque scelto i vasi con cui abbelliremo i nostri davanzali, i balconi, le terrazze e i giardini. La scelta è stata fatta tenendo conto dei nostri gusti, dello stile della nostra casa e del paesaggio circostante.\nOra passeremo alle piante che rappresentano il passo seguente verso il nostro giardino in vaso. Se desideriamo coltivarlo con successo, dobbiamo tenere conto delle condizioni climatiche in cui viviamo.\nLe condizioni per la vegetazione in Italia passano dal clima prettamente mediterraneo del litorale con inverni miti con numerose precipitazioni ed estati molto calde e secche. In queste condizioni possiamo piantare all’esterno anche delle piante esotiche, dato che le gelate sono molto rare. Il sole cocente non è amato da tutte le piante, tuttavia vi prospereranno bene i gerani, le piante grasse, gli oleandri, la lavanda, il rosmarino …\nUn vaso largo di terracotta abbinato alle succulente\nNell’entroterra e nelle regioni alpine invece le temperature invernali scendono profondamente sotto lo zero, ragion per cui la scelta dell piante si restringe, specialmente se non abbiamo lo spazio per farle svernare. La pioggia e l’umidità d’estate sono gradite compagne di numerose piante. Purtroppo però le infiorescenze vengono presto rovinate dalle gelate autunnali\nL’esposizione della nostra casa\nSi tratta del il secondo fattore di cui tenere conto durante la progettazione del nostro giardino in vaso. La casa è esposta al sole? Il terrazzo è ventilato? Forse nella nostra zona c’è spesso del vento forte e dovremo fare attenzione alla sicurezza? Avremo la possibilità di bagnare le piante con regolarità? Quali solo le dimensioni massime dei vasi che potremo mettere sui davanzali o sul terrazzo?\nUn salice di Pechino (Salix matsudana tortuosa) in una vecchia botte accanto ad una catasta di ceppi. Sembrano fatto l’uno per l’altra\nPurtroppo dovremo dare l’addio ad alcune piante che forse ci sarebbe piaciuto possedere: chi vive vicino al mare dovrà salutare la capelvenere (Adiantum pedatum), che però crescera rigogliosa su qualche terrazzo in penombra di Cortina. D’altra parte nessun riparo soleggiato nelle Dolomiti riuscirà mai a far fiorire gli oleandri come a Capri.\nIl fattore paesaggistico\nIl paesaggio ci impone di non usurpare della natura circostante e di tenere conto della vegetazione tipica dei nostri luoghi. Capita infatti nel nostro Bel Paese di vedere numerosi esempi di inquinamento sotto forma di edifici sparsi sui terreni fertili, costruzioni che non tengono conto dell’altezza media degli edifici preesistenti nella zona; numerose costruzioni che fanno parte del nostro patrimonio culturale vengono distrutti o abbandonati … Se viviamo in campagna, non evitiamo di illuderci di poter piantare nei nostri vasi qualunque pianta ci capiti sotto mano senza compromettere l’aspetto finale della nostra casa. Lasciamo perdere le piante esotiche dalle strutture robuste e dai colori sgargianti. Scegliamo piuttosto delle piante che siano in armonia con la vegetazione circostante. In questo modo la nosta casa non sembrerà un corpo estraneo nell’ambiente. In città invece possiamo permetterci un po’ più di libertà di scelta.\nAl momento dell’acquisto dei nostri vasi abbiamo pensato anche alle piante che vi vivranno. Con una composizione floreale ben ponderata possiamo mettere in risalto la vegetazione e i fiori che sarebbero passati inosservati. Alcune piante hanno una crescita talmente rigogliosa che in breve coprono completamente il vaso che le contiene. In questi casi non vale la pena di scegliere dei vasi elaborati e costosi, tanto vale prendere quelli meno esosi.\nIl sambuco nero (Sambucus Niger Black Lace) è una novità degli ultimi anni tra le piante da vaso\nI vasi più elaborati verranno messi in risalto scegliendo le piante giuste. Le cassette basse a pianta quadrata o rettangolare vanno bene per le piante basse che assomigliano agli arbusti oppure per dei piccoli alberelli. Le anfore alte e i vasi alti vengono messi in risalto dalle piante con crescita a cascata, in quanto accentuano le loro linee sinuose.\nIl vaso scuro smaltato crea un forte contrasto con la struttura della composizione floreale. Un vaso del genere può tranquillamente prendere il posto di cinque metri lineari di monotone fioriere da balcone.\nI vasi di questo tipo possono comparire sul nostro terrazzo o balcone da sole e in bella vista, ma possiamo anche contornarle di vasi più bassi e meno vistosi. I sempreverdi staranno bene nei vasi dalle forme semplici e dai colori vivaci. I porta vasi in vimini sospesi vanno benissimo per i le piante a fioritura variopinta. Le fioriere basse in pietra sono perfette per le piante grasse e le succulente … I comuni vasi in terracotta, le fioriere semplici in legno e i vasi in cemento stanno bene con la maggior parte delle piante.\nNonostante tutto però i vasi non offrono delle condizioni ideali per la crescita. Le piante tendono a crescere in fretta e le radici allargandosi, tendono a seccarsi. Se vengono bagnate con troppa frequenza, l’acqua tende a portare via le sostanze nutritive. Una fertilizzazione costante accelera la crescita e la fioritura, ma contemporaneamente rende le piante più delicate e soggette alle malattie. Le pareti dei vasi tendono a scaldarsi sul sole e a raffreddarsi durante la notte, esponendo le piante agli sbalzi di temperatura.\nAlcune piante invece sembrano create per resistere alle condizioni diffivili, ad esempio le succulente e le borracine. Più sono esposte al sole cocente e meno le bagnamo, più sono rigogliose. Un grande grazie alla natura per questo tipo di piante!\nLe composizioni di piante e fiori\nAbbiamo scelto dei vasi attraenti e delle belle piante, poi abbiamo messo tutto in una bella fila sul balcone o sul ciglio del marciapiede – e ci meravigliamo che la giuria per il balcone fiorito più bello del nostro paese non ci abbia notati! Forse potremmo riprendere i motivi della natura e del suo impareggiabile senso per l’armonia? Facciamo delle composizioni di piante diverse, in modo che ogni pianta sia messa in risalto con il suo punto forte. Le piante alte faranno da sfondo, in modo da dare un senso verticale alla composizione. Se invece vengono poste al centro, giocheranno il ruolo centrale nel gruppo.\nGli ulivi sono delle piante da vaso molto amate e fanno bella figura tanto da sole quanto in gruppo, accompagnate da altre piante da vaso.\nDelle piante rigogliose che si espandono in senso orizzontale, danno un senso di volume. Le piante rampicanti che creano delle cascate oltre il bordo del vaso invece ammorbidiscono le linee. Nonostante ciò fate attenzione a non esagerare nel loro uso, evitate che la casa paia sospesa nel vuoto.\nLe composizioni floreali possono essere simmetriche oppure possiamo scegliere di dare loro un aspetto più naturale, optando per una composizione più asimmetrica. In questo modo andremo a creare legame immaginario tra l’edificio e la natura. Possiamo anche scegliere una composizione floreale più severa, ad esempio una fila di vasi tutti uguali, in cui pianteremo delle piante tutte uguali. Questo tipo di composizioni danno un effetto estetico molto rigoroso e stanno benissimo a fianco dell’architettura moderna e degli edifici signorili in vari stili: da quello barocco al classicismo e al rinascimento..\nI fiori si fanno desiderare\nAmmettetelo, al momento dell’acquisto delle piante per i vostro giardino nella fioriera i vostri pensieri si rivolgono soprattutto alla fioritura. Ma putroppo per la maggior parte delle piante, il periodo della fioritura è molto breve. Dunque non trascurate l’aspetto delle foglie e degli steli delle vostre piante preferite. Dite che abbiamo toccato il punto debole delle sufrinie? Verissimo! Hanno una fioritura davvero incantevole, ma quanto dovremo attendere le cascate di fiori? Ci dovremo accontentare delle loro foglie poco attraenti? E se invece provassimo ad accompagnarle con delle piante ben strutturate che vantano un bel fogliame?\nDei sogni in rosa\nDare importanza con l’uso del verde\nIl fogliame e gli steli possono essere decisivi per dare carattere alle nostre composizioni floreali: delle foglie piccole e folte creano delle tranquille nuvolette. Le piante con le foglie a sciabola attirano gli sguardi. Le graminacee ornamentali fanno da intermediario nelle composizioni molto colorate. Ma ricordatevi bene che il verde non è uno solo, conosciamo infatti una moltitudine di verdi: dal verde del muschio a quello grigiastro, turchese, petrolio, giallastro, tenue, fino ad arrivare al verde mela, per citarne solo alcuni.\nEcco qui alcune nuove proposte. Vi piace di più la composizione floreale in verde e giallo, oppure quella in rosa?\nIl giardino in una fioriera 1a parte: i consigli di baseLe bottiglie verdi di Klaas Kuiken\nI gerani, la riproduzione per talea\nPiante perenni – i consigli per coltivarle 19, la pulizia autunnale\nIl rifugio per gli insetti\nConsigli per coltivare le orchidee\nPiante perenni – i consigli per coltivarle 1, la cura


dessert Archivi – Rita's Kitchen\nDessert all’arancia e amaretti, monoporzione\nMarzo 18, 2021 by cuocarita\nImpara a fare i dolci con spensieratezza e a offrirli con sentimento, ma evita di mangiarli. Dello zucchero, come delle carezze, è facile diventare schiavi una volta che ci si è preso gusto. (Isabel Allende, Afrodita, 1998) Buongiorno e ben ritrovati. Vi propongo oggi un facilissimo dessert all’arancia, realizzato all’interno delle bucce stesse delle arance. … [Continua a leggere…]\nPosted in: DOLCI Tag: amaretti, arancia, dessert\nIl cioccolato è il regalo di riparazione di Dio dopo aver creato i broccoli. (Richard Paul Evans) Avevo appena preparato il profiteroles per il compleanno di mio figlio e come spesso accade quando si farciscono i dolci, un po’ di crema è avanzata. Cosa farne? Naturalmente non si butta ma si utilizza … [Continua a leggere…]\nPosted in: DOLCI Tag: amaretti, cioccolato, crema, dessert, dessert cioccolato e crema, dolce, dolce al cucchiaio, dolce cremoso al cioccolato\nMarzo 7, 2016 by cuocarita\nE’ una storia d’amore la cucina. Bisogna innamorarsi dei prodotti e poi delle persone che li cucinano. (Alain Ducasse) L’altro giorno avevo preparato le girelle fatte in casa e , come spesso accade, è avanzata un po’ di panna, un po’ di cioccolato, un po’ di Nutella e quindi che fare? Naturalmente … [Continua a leggere…]\nPosted in: DOLCI Tag: affogato al caffè, dessert, dolce al cucchiaio, dolce cremoso al caffè, nutella\nPosted in: DOLCI Tag: arancia, cioccolato, comfort food, crema all'arancia, dessert, dolce al cucchiaio


Il coronavirus e il dramma dei bambini – Benevento-la Libera Voce del Sannio\nvorrei tornare nuovamente sulla delicata questione del dramma dei bambini in questi tempi difficili caratterizzati dall’emergenza sanitaria legata al Coronavirus, costretti a stare a casa senza la scuola, senza il contatto con i propri coetanei e con gli insegnanti indispensabile per la loro maturazione umana e personale, con una didattica a distanza che li ha completamente alienati dalla realtà.\nL’assurdità di aver riaperto tutte le attività in Italia e, dal prossimo 3 giugno, anche gli spostamenti extra regionali e l’aver mantenuto chiuse le scuole è stata analizzata in modo esaustivo da Sara Gandini, direttore di ricerca presso Semm (School of Molecular Medicine) e Ieo (Istituto europeo di oncologia) di Milano, la quale ha affermato: “I bambini rappresentano una percentuale molto bassa dei casi documentati di Covid-19» e «questa è una certezza». Ma qual è il loro ruolo nella trasmissione di Sars-CoV-2? Scarso. Non solo secondo i dati raccolti finora «raramente il contagio parte dai bambini», sia nei confronti dei coetanei che degli adulti. Ma quel che è più importante, per i possibili effetti sulle decisioni politiche future, è che «sembra improbabile che l’apertura delle scuole e degli asili possa portare a un incremento significativo della mortalità». Di più: «La chiusura delle scuole da sola» sarebbe «in grado di impedire al massimo il 2-4% dei decessi, molto meno di altri interventi di distanziamento sociale». Tra i lavori esaminati dalla scienziata c’è per esempio una revisione sistematica della letteratura disponibile sull’argomento bimbi e Covid, pubblicata recentemente da Jonas F. Ludvigsson su ‘Acta Paediatrica’. La review include oltre 500 articoli e lettere scientifiche pubblicati nelle banche dati, server di pre-stampa compresi. La conclusione dell’autore è appunto che «sembra improbabile che l’apertura delle scuole e degli asili possa portare a un incremento significativo della mortalità». «Anche i report degli studi ‘reale life’ descrivono una diffusione molto limitata di Covid-19 tra bambini e da bambini ad adulti. Un bambino di 9 anni ha frequentato 3 scuole in Francia mentre era sintomatico con Covid, ma non ci sono evidenze che nessuno dei suoi 112 contatti scolastici abbia contratto il virus». Ancora: «Il Centro nazionale australiano per la ricerca sull’immunizzazione nel Nuovo Galles del Sud ha descritto il caso di 9 studenti delle scuole primarie e superiori e 9 membri del personale con confermato Covid-19. Queste 18 persone hanno avuto contatti con 735 studenti e 128 dipendenti, e solo 2 bambini hanno contratto il Covid-19 da questi casi scolastici iniziali e nessuno del personale». Infine, «finora non ci sono notizie di focolai di Covid-19 nelle scuole svedesi». Tutte evidenze a sostegno della tesi che, «anche se ci sono bambini asintomatici che frequentano le scuole, è improbabile che diffondano il contagio».\nE poi le scuole. In un articolo sul periodico Usa ‘Mother Jones’, pubblicato il 23 maggio, riporta ancora Gandini, «viene messa in discussione l’efficacia della chiusura delle scuole nel ridurre la mortalità da Covid-19». Chi lo firma «descrive una serie di articoli tra cui un’altra importante revisione sistematica degli studi pubblicata il 6 aprile su ‘The Lancet. Child & Adolescent Health’. Gli autori avevano analizzato tutti gli studi sull’efficacia delle chiusure scolastiche e altre pratiche di allontanamento sociale della scuola nella Cina continentale e Hong Kong . I 16 studi inclusi, che descrivevano gli effetti della chiusura delle scuole rapidamente implementata, suggeriscono che questa misura non ha contribuito al controllo dell’epidemia. Secondo i modelli predittivi inclusi nella revisione, la chiusura delle scuole da sola è in grado di impedire al massimo il 2-4% dei decessi, molto meno di altri interventi di distanziamento sociale». «Uno studio pubblicato invece il 1 maggio su ‘The Lancet Public Health’ – continua la ricercatrice – ha evidenziato la necessità di tenere in considerazione rischi e benefici della chiusura delle scuole, compreso il fatto che, senza adeguate misure di sostegno, questa misura aumenta il bisogno di assistenza all’infanzia anche da parte di genitori impegnati a gestire l’emergenza Covid-19 come operatori sanitari, annullando di fatto i benefici che la chiusura delle scuole potrebbe avere nel ridurre il numero di morti».\nGandini ricorda come «i dati provenienti da Corea del Sud e Islanda, che hanno effettuato test su vasta scala nella popolazione», abbiano confermato «un numero significativamente ridotto di positivi a Covid-19 nei bimbi. Questo stesso risultato è stato rilevato anche nella città italiana di Vò Euganeo, nel Padovano, «dove si è effettuato uno screening del 70% della popolazione, non trovando nessun bambino con età inferiore a 10 anni positivo, nonostante un tasso positivo del 2,6% nella popolazione generale. Nella stessa direzione vanno i risultati presentati in una Research letter pubblicata su ‘Jamà il 20 maggio, che stima che i bambini esprimono significativamente meno il recettore Ace2 – quello che il Sars-CoV-2 usa per infettare le cellule – rispetto agli adulti, e questo supporta l’ipotesi della minore suscettibilità dei bambini all’infezione. Il campione non è piccolo e gli autori sono riusciti a includere un’analisi multivariata aggiustando le stime anche per asma e sesso. Anche gli autori di questo studio concludono quindi che i bambini, oltre ad ammalarsi di meno, si infetterebbero anche di meno e sarebbero meno contagiosi».\nLeggendo questa interessante analisi, che certamente non potrete mai ascoltare sulle televisioni e sui giornali di regime dominati dalla presenza dei soliti virologi Burioni e Galli, senza possibilità di alcun contradditorio, sorge una domanda spontanea: se non vi è alcun pericolo di contagio per i bambini, per quale motivo si tengono ancora chiuse le scuole e, soprattutto, per quali interessi e per quali macabri obiettivi? La risposta la si puo’ iniziare a desumere da un articolo molto importante pubblicato alcune settimane fa sul quotidiano on line “Imola Oggi” sulla scuola del futuro post covid, che disgraziatamente non sarà un film di fantascienza, ma la tragica realtà per i nostri bambini: ”Bambini tra i 4 e i 6 anni con un braccialetto hi-tech ai polsi per tornare in sicurezza all’asilo rispettando le giuste distanze. E’ il futuro che si annuncia in una scuola dell’infanzia paritaria nel Varesotto, a Castellanza, dove direttore e docenti si dicono “pronti a ripartire con tutte le cautele”.\nE in attesa della riapertura sono stati acquistati, da una ditta italiana, duecento braccialetti smart per alunni e personale della scuola. I cerchietti vengono infilati al polso dei piccoli all’interno dell’istituto come se fossero degli orologi: una volta impostata la misura di un metro minimo di distanza tra loro, gli aggeggi vibrano e si illuminano se si supera il limite consentito di vicinanza fisica.“L’iniziativa sarà sviluppata e spiegata come se fosse un gioco, evitando qualsiasi rischio di ansie per le misure anti-contagio, attraverso le nostre psicologhe e le pedagogiste – sottolinea Fabio Morandi, presidente della scuola ‘Eugenio Cantoni’ di Castellanza – e lo scopo per i bimbi sarà appunto quello di non far illuminare i propri braccialetti”. Il sistema si serve anche di una app che a distanza permette di monitorare i contatti tra i piccoli nell’istituto scolastico, utile anche se dovessero manifestarsi verifiche su eventuali casi di positività, compreso il personale. “I bracciali, che potrebbero essere utilizzati anche per i campo scuola estivi, saranno indossati da tutti i lavoratori all’interno della scuola, che conta 150 alunni e meno di una cinquantina di dipendenti – prosegue Morandi – alle famiglie toccherà pagare solo un sovrapprezzo di qualche decina di euro sulla quota mensile. Abbiamo deciso che devolveremo questo contributo ad associazioni di volontariato. Insomma, noi siamo pronti a partire e ad attivare tutti i protocolli sanitari necessari”. La stessa iniziativa potrebbe essere replicata in altri istituti scolastici italiani e in Francia l’asilo nido aziendale di un grosso marchio automobilistico ne ha già ordinati altre centinaia, fanno sapere dalla società barese che ha ideato e distribuisce i braccialetti, chiamati ‘Labbi Light’. “Abbiamo ricevuto ordini da una catena di alberghi a Brescia, alcuni stabilimenti balneari e grosse aziende sanitarie – spiega Antonello Barracane, titolare della società – E pensare che l’idea era nata solo un anno fa come sistema di telemetria di gruppo in acqua, in pratica per i distanziamenti durante gli allenamenti in piscina. Ora, viste le esigenze, abbiamo riconvertito il prodotto in funzione anti-Covid”.\nQuesto articolo drammatico fa sorgere un altro agghiacciante interrogativo: nel caso in cui i genitori si rifiutassero di seguire le disposizioni autoritarie del regime sui figli cosa accadrebbe a loro e soprattutto ai loro bambini? A questa domanda, ha risposto in modo magistrale il collega Cesare Sacchetti sul suo blog, facendo l’esempio di cosa accadrà in Germania nei prossimi mesi: ”Lo scorso 16 maggio è stata firmata da Christian Piwarz, il ministro della Cultura della regione tedesca della Sassonia, una lettera ufficiale dove si annunciano le linee guida per il ritorno a scuola dei bambini. Nella missiva di tre pagine si prevede che lo Stato tedesco possa sottrarre i bambini ai loro genitori, se questi non compileranno un modulo nel quale attestano l’assenza di positività al Covid dei loro figli o di altri membri della loro famiglia. E’ uno scenario agghiacciante al quale si fa fatica a credere ma è esattamente quanto scritto sulla carta intestata del governo della Sassonia. Il ministro annuncia sin da subito che la situazione post-Covid impedirà un ritorno alla normalità e che la cosiddetta pandemia terrà le autorità impegnate per molti mesi. All’inizio il governo cerca di rassicurare le famiglie mostrando l’intenzione di riaprire le scuole e di lasciare ai genitori la facoltà di continuare con la scuola a distanza oppure di riprendere con le lezioni negli istituti scolastici. “Restiamo fedeli alla decisione di aprire le scuole. Ad ogni modo, fino al 5 giugno lasceremo ai genitori degli alunni delle scuole elementi la facoltà di decidere se i loro bambini dovranno partecipare alle lezioni a scuola oppure continuare a studiare a casa.” Dopo aver fatto questa precisazione, si aggiunge però che la vita scolastica non sarà più quella di prima. I bambini che torneranno a scuola non avranno più la libertà di stare insieme come prima e la loro socialità, così indispensabile nell’infanzia, verrà inevitabilmente limitata. Ma il governo della Sassonia non si limiterà a separare i bambini durante le lezioni o nei loro momenti di gioco e interazione sociale. Ai genitori infatti che vorranno far tornare i loro figli nelle scuole sarà richiesto di compilare un modulo nel quale si autocertifica l’assenza di contagio dal Covid-19.\nSi precisa che il modulo nel quale si dichiara che nè i bambini nè i genitori hanno sintomi da Covid deve essere compilato quotidianamente. “Vorremmo mettere in rilievo che la vostra dichiarazione quotidiana firmata è un prerequisito per la partecipazione di vostro figlio alle lezioni. Si chiede cortesemente che la firma di questa dichiarazione diventi parte della vostra routine quotidiana prima di mandare vostro figlio a scuola.” Se i genitori quindi vorranno mandare a scuola i loro figli senza problemi, dovranno giorno per giorno dichiarare che nessuno in famiglia mostra sintomi da Covid. Le autorità si riservano persino la facoltà di rifiutare l’ingresso a scuola di un bambino qualora si presenti con un modulo sprovvisto di firma della famiglia. E cosa accade se un genitore non firma questo modulo? Lo spiega il ministro Piwarz. “Come genitori, siete obbligati a prendere vostro figlio dalla scuola immediatamente se la vostra firma è mancante per quel giorno specifico. Se non eseguirete queste istruzioni, la scuola è definitivamente obbligata a rivolgersi all’ufficio competente per prendere vostro figlio in custodia.” In altre parole, se il padre o la madre di un bambino si dimentica solo di firmare questa dichiarazione e se non è in grado di presentarsi subito a scuola per impegni di lavoro, la scuola prende il bambino e lo manda in un istituto per i bambini abbandonati. Per una semplice dimenticanza o un’impossibilità ad andare a prendere prontamente il proprio figlio a scuola, i genitori rischiano quindi di vedere i loro bambini finire dentro un orfanotrofio . La lettera non menziona minimamente per quanto tempo il bambino dovrebbe restare lì e soprattutto non menziona nemmeno cosa dovrebbe fare un genitore per riprendersi il proprio figlio.\nSi chiede inoltre nuovamente ai genitori di confermare obbligatoriamente l’assenza di sintomi da Covid-19. “Siete obbligati a confermare in maniera veritiera che non avete avuto nessuno sintomo così come vostro figlio o gli altri membri della famiglia. Non è richiesto un certificato medico per questo. Sono sufficienti le vostre sensazioni fisiche.” Non solo quindi le autorità costringono le famiglie a dichiarare il falso ma arrivano incredibilmente a scrivere in via ufficiale che i sintomi del Covid si possono autocertificare senza consulenza medica in base alle proprie sensazioni. La scuola inoltre si riserva il diritto di escludere i bambini che manifestano sintomi del virus, ma anche in questo caso la valutazione è rimessa al personale scolastico e non ad un professionista sanitario”.\nDinanzi a queste riflessioni da romanzo orwelliano e da evidente totalitarismo sanitario, restano profetiche le parole pronunciate dal grande Mons. Marcel Lefebvre il 23 settembre 1979 sull’educazione scolastica: “Se è necessario insegnerete voi stessi ai vostri figli! Se le scuole li corrompono voi cosa farete? Li affiderete ai corruttori? A quelli che insegnano abominevoli pratiche sessuali nelle scuole? Scuole cattoliche di religiosi e di suore dove si insegna il peccato né più né meno. Nella pratica si insegnano queste cose ai ragazzi, si corrompono dalla loro più tenera età. E voi lo sopportate? È impossibile. Meglio che i vostri figli siano poveri; meglio che i vostri figli siano allontanati da tutta la scienza apparente che il mondo possiede ma che siano dei bravi ragazzi, ragazzi cristiani e cattolici, ragazzi che amano la loro santa religione, che amano pregare e lavorare, che amano la natura fatta dal buon Dio”. Oggi queste parole sono attualissime e ci invitano alla riflessione e ad assumere decisioni coraggiose per il bene dei nostri figli e del loro e nostro futuro, il bene piu’ prezioso che abbiamo, con la consapevolezza che Gesu’ e Maria non ci abbandoneranno in questa battaglia epocale per la salvezza di questa povera umanità in balia di Satana e delle potenze infernali e massoniche.\n← Il MID chiede una Legge Regionale che tuteli i diritti dei Care Giver familiari\n45enne beneventano arrestato dai Carabinieri mentre spaccia dosi di eroina →


Libro o ebook? - la libraia\n24 Ottobre 2016 5 Dicembre 2016 admin\nOggi come oggi, quando si parla di libri (cosa che secondo me avviene troppo di rado!), occorre fare una premessa: libro tradizionale o ebook?\nIo non sono una persona particolarmente affascinata dalla tecnologia che ci ha invasi nell’ultimo decennio. Ho lo smartphone da cinque anni ma con meno di due pagine di app e sono sbarcata sui social solo recentissimamente. Non sono iscritta a whatsapp (a questo punto è praticamente una sfida con la mia adolescentissima figlia che non si capacita di come io possa sopravvivere senza!). In casa ci sono tre tablet ma io mi ostino a lavorare sul PC, con la tastiera, il mouse, ecc.\nDunque, quando, qualche anno fa, gli ebook reader sono approdati sul mercato italiano, io non li ho neppure presi in considerazione. Se qualche amico mi chiedeva un parere in proposito, rispondevo che per nessun motivo al mondo avrei mai potuto rinunciare all’odore tipico di un libro appena comprato, al lieve frusciare di una pagina, alla possibilità di sottolineare o prendere appunti a margine (rigorosamente a matita!), alla soddisfazione e alla pace che mi trasmette l’osservare la mia libreria carica di volumi colorati, rilegati o in edizione economica che siano. Mio marito al contrario si è subito lasciato affascinare dal nuovo strumento. Luca è più vecchio di me di ben dieci anni, ma questo dato vale solo all’anagrafe: nel rapporto con la tecnologia ricorda molto un quattordicenne … in quello con la musica un ottantenne! Così, per il Natale del 2011, mi ha fatto trovare sotto l’albero proprio un ebook reader. Per amore di pace (la vita matrimoniale è un continuo compromesso!) ho deciso di scaricare e leggere almeno un paio di romanzi, convinta che poi avrei potuto accantonarlo, sostenendo di averci provato ma di essermi trovata male (questa è una regola introdotta in famiglia quando mia figlia da bambina al ristorante si rifiutava di mangiare qualunque cosa che non fosse pasta in bianco: ordina pure il tuo solito piatto, ma devi assaggiare da quello di papà … così Elisa si è fatta delle gran mangiate di paella, salmone affumicato, speck, canederli e Luca andava avanti a pasta in bianco!). E, come mia figlia, negli anni, è diventata una buon gustaia, così, dopo i primi due romanzi, io pure ho continuato a scaricare i libri in versione digitale e non sono più tornata in dietro.\nMi capita ancora di acquistare qualche volume, quando si tratta di completare una serie a cui sono particolarmente affezionata (senz’altro comprerò il nuovo Harry Potter) ma ormai leggo solo ebook. Non solo non ho mai riscontrato i problemi legati generalmente all’uso di uno strumento elettronico, come lo stancarsi degli occhi dinnanzi allo schermo (gli ereader sono retro-illuminati e consentono di modificare il livello di luminosità in base alle diverse esigenze), ma non ho mai rimpianto neppure la possibilità di sottolineare o prendere appunti, dal momento che posso comunque farlo perché lo strumento lo consente. Dal punto di vista economico poi l’arrivo dell’ereader è stato una manna per la mia famiglia: un ebook costa fra il 30 e il 50 % in meno di una versione cartacea. Anche il risparmio di spazio fisico è, ovviamente, notevole: osservare la mia libreria è rilassante e dà soddisfazione … a meno che le mensole non crollino per il peso eccessivo! Per non parlare delle vacanze, quando posso portarmi dietro un numero incredibile di volumi senza dovermi preoccupare della quantità di bagagli e del peso consentito a ciascun passeggero in volo … o dei borbottii di Luca nel caricare il bagaglio. Dulcis in fundo l’ereader mi consente di leggere mentre mi alleno: io corro sul tapis roulant per 10 km cinque giorni su sette, il modello che posseggo ha una sottile protuberanza su cui posso tranquillamente appoggiare il lettore e la mia ora di fatica quotidiana mi pesa decisamente meno (attenzione però: non provate a seguire il mio esempio se non siete davvero molto allenati: un amico ha provato ad imitarmi e ha perso l’equilibrio … ma io ho il forte sospetto che si sia trattato di una scusa: avendo poco tempo libero infatti si è tenuto la sua ora di lettura serale e ha venduto su ebay il tapis roulant!)\nCon ciò non voglio certo spingere nessuno di voi ad abbandonare il cartaceo: non smettete di seguirmi per questo, vi prego! Ma, se vi capita, provate a sperimentare un ereader … potreste trovarvi bene.\nPubblicato in Contenuti extraTaggato ebook, ereader\nCurtis Sittenfeld “Come sposare un milionario”


Piotr Zygulski - Commento al Vangelo del 5 Novembre 2020 -\nHome Vangelo del Giorno Piotr Zygulski – Commento al Vangelo del 5 Novembre 2020\nPiotr Zygulski – Commento al Vangelo del 5 Novembre 2020\nPecora perduta e dracma perduta sono due parabole parallele che mostrano la premura di Dio verso il singolo escluso, affinché possa non solo partecipare, ma persino accendere la gioia della pienezza. Gesù mostra così che la sua fraternità con i peccatori, preferiti ai giusti, è sulla stessa lunghezza d’onda dell’agire di Dio.\nMa è giustificabile anche a partire dalla quotidianità di un pastore che momentaneamente abbandona le altre pecore nel deserto per cercare accuratamente la pecora che tutti davano ormai per perduta. Così come quei pubblicani e peccatori perduti, dai quali scribi e farisei se ne stavano debitamente alla larga.\nMa la festa per il ritrovamento coinvolge tutti: il peccatore convertito, i giusti e persino gli angeli di Dio, come dice la conclusione della seconda parabola della donna che ha ritrovato la sua moneta perduta. Anziché brontolare per l’invidia dell’amore tutto speciale di Dio verso chi meno se lo meriterebbe e verso chi meno sembra corrispondere al suo amore, rallegriamoci grandemente!\nPerché, anche se lì per lì ci sentiamo abbandonati nel deserto, la premura della ricerca e la gioia universale della sorpresa del ritrovamento coinvolgono anche noi!\nArticolo precedentedon Vincenzo Marinelli – Commento al Vangelo del 2 Novembre 2020\nArticolo successivod. Giampaolo Centofanti – Commento al Vangelo del 2 Novembre 2020


L’insicurezza è alimentata - Tesionline\nI temi legati all’insicurezza urbana e alla paura del crimine sono di forte attualità; in\nessi coesistono elementi culturali, politici, urbanistici e psicosociali; negli ultimi anni, in\nItalia come in tutti i paesi dell'Occidente, si sta svolgendo un dibattito sempre più acceso\nsui temi della sicurezza, come diritto dei cittadini di poter fruire degli spazi esterni senza\nil pericolo di subire reati.\nL'interesse per il problema "sicurezza" è stato innescato da tutta una serie di fattori,\nprimo tra tutti, e certamente il più determinante, il consistente aumento della criminalità\n, associato anche al fenomeno che gli studiosi di matrice anglosassone\ndefiniscono come incivility, ovvero il progressivo decadimento 'fisico' degli ambienti\nurbani che porta al deterioramento dell'immagine pubblica del nostro spazio.\nL’insicurezza è alimentata, inoltre, dai cambiamenti sociali che si susseguono in\nmodo così rapido da non consentire in chi li subisce un altrettanto rapido adattamento;\ndalla percezione di precarietà nelle grandi città, dalle ansie che la popolazione associa\nall’ambiente urbano vissuto come fonte di pericolo, dalle preoccupazioni legate alla\nLa paura della criminalità, quindi, è un tema che ha acquistato sempre maggiore\nimportanza; quella che una volta era considerata un'angoscia circoscritta, localizzata, che\naffliggeva soltanto le persone e i quartieri più poveri, ha iniziato a essere intesa come uno\ndei problemi sociali più gravi, e come una caratteristica della cultura contemporanea.\nFino ad alcuni anni fa, paura ed insicurezza erano legate a malattia, povertà e\nguerre, oggi invece la paura per la criminalità e l’ansia per la diffusione dei\ncomportamenti devianti preoccupano e favoriscono reazioni che contribuiscono a\ndiffidenza e sfiducia, riduzione della coesione e della partecipazione sociale.\nNon solo: la paura della criminalità ha iniziato a essere concepita come un problema\nin sé, indipendentemente dai tassi effettivi di criminalità, a tal punto che si sono\nsviluppate politiche dirette a ridurre specificamente i livelli di paura, anziché il numero\n1 Il termine criminalità diffusa non indica un fenomeno caratterizzato da forme di criminalità allarmanti per la\ngravità dei singoli reati, ma evidenzia quella diffusione, persistenza e frequenza elevata di reati che provocano negli\nindividui uno stati di tensione, insicurezza e preoccupazione costante.


Denise Pipitone, l'intercettazione a Storie Italiane: "Prendila e portala fuori". Sono loro i rapitori? L'ultima pista – Libero Quotidiano\nDenise Pipitone, l'intercettazione a Storie Italiane: "Prendila e portala fuori". Sono loro i rapitori? L'ultima pista\nNon si fermano gli sforzi dei genitori di Denise Pipitone che dopo 17 anni dalla sparizione della figlia a Mazara del Vallo, sono ancora in cerca della verità. A Storie Italiane, su Rai 1 viene riportata un'intercettazione ambientale contenuta nel fascicolo e che ora potrebbe fare luce sulla vicenda: "Vai a prendere Denise" si sente nell'audio. La riapertura del caso ha portato a numerose nuove segnalazioni e anche ad una lettera anonima recapitata al legale di Piera Maggio. I riflettori vengono ora puntati su altri membri della famiglia allargata, secondo una testimonianza, coinvolti nella sparizione della bambina.\nA mettere luce sulla vicenda è stata Maria Angioni, l'ex pm che ha avuto in mano le indagini del caso fino al 2005. Secondo Angioni, vi sarebbe stato il coinvolgimento di due gruppi di persone dalla ex pm definite come "sentinelle", nonché la presenza direttamente sulla scena del crimine di persone appartenenti al nucleo famigliare allargato. Al centro della vicenda spunta un certo Peppe, mentre l'intercettazione sarebbe stata registrata nelle immediate vicinanze del motorino di Jessica Pulizzi, la sorellastra della piccola Denise. "Vai a prendere Denise" si sente ordinare nell'audio, e ancora "Dove la devo portare?", "Fuori", risponde l'interlocutore.\n"Una di queste voci corrispondeva al 60% a un altro familiare" ha affermato Maria Angioni. Interviene però l'ex procuratore di Pisa che in diretta e racconta che da un accertamento risultò che c'erano altre Denise e che non c'era la sicurezza che queste parole fossero riferite alla bambina. "Atteniamoci ai fatti", esorta l'ex procuratore. Mentre nella puntata di Pomeriggio 5 di ieri, martedì 18 maggio, Angioni ha racconta che "Ci sarebbe stato un primo intervento di persone che volevano fare del male alla bambina" e inoltre, che "Essendo emersi più indizi, anche una pluralità di indizi nei confronti di altre persone, sempre dei due nuclei familiari, il nucleo Corona e il nucleo Pulizzi, l'unica ipotesi investigativa che ne tenga conto in maniera ragionevole è questa".


La fontanina running | … nel dubbio … corri!\n… nel dubbio … corri!\nappunti fontanini, gare, running, storie\nCorrendo con Ser Filippo Brunellesco\ndi Pino Giuseppe De Grazia\nE’ la seconda volta che partecipo alla maratona di Firenze, e per me è come immergersi nella storia ma soprattutto nell’architettura della città. La Torre della Zecca Vecchia, l’ Arno ed in lontananza i capolavori del Rinascimento sono il biglietto da visita della sua bellezza. Il Lungarno è straordinariamente invaso da una moltitudine di persone. La Torre, che in origine raggiungeva 60 braccia fiorentine di altezza, faceva parte della terza cerchia trecentesca progettata da Arnolfo di Cambio. Mura demolite dall’architetto Giuseppe Poggi per “ingrandire la città”, Firenze diventa capitale d’Italia negli anni 1865 – 1870.\nOre 9.15 lo speaker Lodovico Nerli Ballati annuncia la partenza agli oltre 10.000 podisti. Si parte con il sole, giornata fredda ma ideale per correre. I viali nei primi chilometri ribadiscono l’immagine che la nuova capitale doveva dare assomigliando ai “boulevard” parigini. Non si fa in tempo a vedere Porta al Prato che siamo dentro le “Cascine” (6° km), il polmone verde e di allenamento per noi podisti, trasformato dai Lorena da tenuta agricola a parco moderno. Penso sia una piacevole sorpresa, anche per coloro che l’hanno attraversate per la prima volta e si saranno chiesti cosa fossero quegli strani monumenti disseminati in tutto il parco. Realizzati dall’architetto Giuseppe Manetti, alcuni alludono a riti e miti della massoneria settecentesca, uno su tutti la piramide egizia utilizzata per la conserva del ghiaccio, anche per le sontuose feste dei granduchi.\nMa siamo già in “Oltrarno” non accuso stanchezza e procedo secondo la tabella, ma è presto, siamo solo al 19° km. Superiamo Palazzo Pitti con il prospetto severo a “bugnato” in pietra forte opera del Brunelleschi, e poi il Lungarno Torrigiani. A sinistra la prospettiva degli Uffizi del Vasari ed i palazzi nobiliari bellissimi, tra cui s’intravede all’altezza del ponte alle Grazie, il Museo Stefano Bardini. Furbo antiquario aretino di fine ‘800, che fece fortuna con la distruzione del vecchio “ghetto” di Firenze, e che racchiude capolavori tra cui il porcellino di Pietro Tacca, la carità di Tino di Camaino ed una collezione di tappeti, bronzetti, armi, madonne, cassettoni nuziali, cornici ed i famosi “pastiche” che vendeva ai più famosi musei del mondo. Un importante restauro nel 2009 ha permesso di riaprire il museo, di proprietà del Comune di Firenze, e di ammirare al piano nobile il “blu Bardini” delle pareti. E poi ancora, sul Lungarno Serristori, sulla destra si staglia la Torre San Niccolò l’unica rimasta intatta nella sua altezza. Attraversato il ponte San Niccolò ci allontaniamo verso sud, per poi rientrare a campo di Marte, siamo al 27° km ed inizio ad accusare la stanchezza. Dopo il 34° km sono in piazza SS Annunziata. E’ un’armonia di architettura rinascimentale, da sindrome di Stendhal, con gli edifici dello Spedale degli Innocenti del Brunelleschi, e di rimpetto il loggiato dei Serviti opera di Antonio da Sangallo e Baccio d’Agnolo, il Palazzo Budini Gattai dell’Ammannati uno dei pochi esempi in città con facciata a mattoni, e la chiesa di SS Annunziata del Michelozzo. Completano la piazza il monumento al Granduca Ferdinando I de’ Medici opera del Giambologna e le fontane del suo allievo Pietro Tacca.\nLasciamo via Ricasoli, e l’accademia con all’interno il David del Michelangelo, piazza Duomo con la Cupola e siamo in piazza della Repubblica. Di li a poco si staglia la mole di Palazzo Strozzi, alzo gli occhi per ammirare il grandioso cornicione in pietra serena opera di Simone del Pollaiolo detto il Cronaca, e nella strettoia di via della Vigna Nuova intravedo Palazzo Ruccellai opera illustre di Leon Battista Alberti. I ponti Santa Trinita e Vecchio ci fanno ammirare l’Arno, e la mia stanchezza fisica si lenisce grazie solo alla bellezza di questo paesaggio urbano. Siamo oramai nella parte finale con piazza della Signoria, di nuovo il Duomo e la via Ghibellina lunghissima (40° km), ma prima di affrontarla ammiro il mio museo preferito, il Bargello, con all’interno la maestria della scultura del Rinascimento: Ghiberti, Brunelleschi, Donatello, Michelangelo, Giambologna per citarne alcuni. Ma penso, prima di fare la curva con grandissima sofferenza e per farmi forza, all’Apparazione della Vergine a San Bernardo, opera sublime di Filippino Lippi all’interno della Chiesa della Badia Fiorentina.\nSono oramai sul Lungarno della Zecca Vecchia l’arrivo è dietro l’angolo. Sono provato e mi rendo conto di non aver rispettato la mia tabella faticosamente preparata con i miei amici Marco e Mario, peggiorando anche il mio miglior tempo ma non importa, intravedo il tappeto rosso. Sono arrivato!\nMentre i crampi mi assalgono impietosi faccio in tempo a dare un ultimo sguardo alla basilica di Santa Croce con la facciata marmorea realizzata alla fine dell’800, ed alla cupola della cappella de’ Pazzi opera bellissima e postuma di Filippo di ser Brunellesco.\nappunti fontanini, gare, storie\nPubblico integralmente la mail che Fernanda ci ha inviato, è bellissima e piena di amore per la corsa e di riconoscenza e di amicizia per chi l’ha accompagnata. Non si parla di tempi, in fin dei conti solo statistici, ma è piuttosto un inno alla fratellanza, che di questi tristi tempi ne abbiamo assolutamente bisogno.\nFontanini ci siete??? !!!!!!!!\nvi ringrazio tutti ,ora che ho concluso la mia prima maratona sono qui per ringraziarvi perchè avete creduto in me e mi avete sostenuto.\nSiete stati FONDAMENTALI.\nOggi al 21 km mi hanno preso a “braccetto” la Cecilia e suo marito, la Silvia e la Lucia.\nSono stati splendidi perchè mi hanno coccolata e provvedevano ai miei bisogni ( thè, sali, fazzoletto, cappello e maglia, anche evitarmi il vento) , fino alla fine quando con la Silvia al traguardo ( che mi ha sempre tenuta d’occhio monitorando i miei passi ) mi sono commossa ho pianto di gioia.\nappunti fontanini, atleti, gare, running, storie\nMonce all’arrivo Florence Marathon\nLa mitica Monce con soddisfazione taglia il traguardo della Florence Marathon\nappunti fontanini, atleti\nAlla faccia di Baudelaire\nE’ il 7 agosto 1839 quando il sig. Louis Mande Daguerre in una seduta straordinaria dell’Accademia di Belle Arti di Parigi rivela ad un pubblico di artisti, intellettuali e scienziati i segreti della sua invenzione. La storia del ritratto coincide con l’invenzione del fotografia, dalla pittura ne eredita i modelli e dai pittori è profondamente ostacolata, dando origine alle correnti baudeleiriane. E come negli anni 70 e 80 il fotografo si recava nelle scuole per fare il ritratto ufficiale, e così era nelle cerimonie classiche, anche per i fontanini arriva il fatidico momento della foto di gruppo, di un gruppo eccezionale, amalgamato e fraterno.\nClassifiche ufficiali TDS\nRicevo e pubblico dalla puntualissima Monce\nClassifiche UFFICIALI TDS Maratona in 4 Livorno 10/11/2013\nFONTANINA CELESTE 3:52:07 FONTANINA VIOLA 3:39:59\n1 Frazione 7,242 km Buccia (celeste) 46:03 Erika (viola) 46:03 Media 6:34\n2 Frazione 13,385 km Katia (celeste) 1:09:16 media 5:10 Ricca (viola) 1:13:14 media 5:28\n3 Frazione 12,460 km Stefania (celeste) 1:08:07 media 5:28 valentina (viola) 1:15:28 media 6:03\n4 frazione 9,105 Monce 48:41 media 5:20 Chiara 25:14\n(non sappiamo quanti km ha fatto in realta’ ma se li avesse fatti tutti e 9 mandiamola alle Olimpiadi perchè la media sarebbe 2:46 quindi in prospettiva un bel 59 minuti per la mezza maratona (ndr bisogna vedere dove taglia :P)\nappunti fontanini, running, storie\nUna maratona da grinpisino\nCorrere è il primo divertimento di un bambino\nCorrere è liberatorio.\nCorrere è una ventata di ottimismo.\nCorrere ti permette di superare i tuoi limiti contando solo su te stesso.\nCorrere ti mostra la sofferenza necessaria per raggiungere un traguardo.\nE quale traguardo può essere più ambizioso della libertà?\nEcco, allora, l’idea di correre per lanciare un messaggio di solidarietà verso i\ntrenta attivisti di Greenpeace prima detenuti per due mesi in Russia e poi rilasciati su cauzione, in attesa di un processo per il quale rischiano fino a quindici anni di carcere.\nEcco l’idea di correre per la loro libertà.\nDavid su La mia prima maratona\nCeci su Monce all’arrivo Florenc…


Raccolta firme per la banca a Vagli, Coltelli: "La gente ha ancora paura di ritorsioni" - SerchioInDiretta\nIl leader di Per Vagli e Roggio al sindaco: "Non state amministrando e il popolo se ne sta accorgendo, siamo alla deriva"\ndi Redazione - 29 Gennaio 2021 - 16:09\nProsegue l’iniziativa del gruppo di opposizione di Vagli per cercare di scongiurare la chiusura della filiale della banca Bpm. Dopo aver consegnato dei moduli da firmare casa per casa, nel corso del weekend avverrà il ritiro del materiale da consegnare al sindaco.\n“Come ormai si sa – esordisce Coltelli – abbiamo appreso dalla stampa di questi giorni che il Banco popolare ha deciso di sopprimere l’agenzia di Vagli Sotto, creando pertanto un notevole disagio alla popolazione, specialmente a quella più anziana che dovrà recarsi a Castelnuovo Garfagnana per una qualsiasi operazione bancaria. La dolorosa e ingiusta operazione aziendale dovrebbe avvenire con la fine del mese di maggio. Naturalmente non una parola da chi ci amministra, non un’ iniziativa degna di una seria maggioranza niente di niente. Allora la minoranza del gruppo consigliare ‘Per Vagli e Roggio’ ha deciso di porre all’attenzione delle famiglie una lettera da firmare che verrà poi consegnata al sindaco del Comune, un documento che altro non è che un rafforzativo per il sindaco il quale dovrà come ci auguriamo, andare a cercare di bloccare o perlomeno rendere più indolore possibile questa operazione”.\n“E’ stato un lavoro certosino – prosegue – con la consegna del modulo terminata oggi e il ritiro che avverrà nei giorni di sabato e domenica, presso ogni famiglia di tutto il territorio comunale. Nonostante la nostra iniziativa, da parte della maggioranza, con una serie di post , si è tentato di dissuadere le persone a firmare, dicendo che tanto non serve a niente e forse sarà così ma perlomeno un popolo le proprie ragioni davanti ad una scelta sbagliata dovrà pur dirle e dimostrarle senza subire passivamente quello che viene calato dall’alto, perché è vero siamo un popolo di cavatori ma proprio stolti non lo siamo. Ma aldilà della grande partecipazione che l’iniziativa sta riscuotendo, voglio focalizzare la mia attenzione su un aspetto che molto mi ha colpito in questo giro che mi sono fatto sul territorio comunale, purtroppo e dico purtroppo ho visto gente che ancora ha in serbo le scorie di anni di soprusi, di ingiustizie, di ritorsioni, perchè non si sono volute piegare al potere di chi era e si sentiva un vero re, che anziché essere al servizio del cittadino era al servizio solo di quei cittadini che la pensavano come lui o meglio come in più occasioni abbiamo ripetuto ‘o con me o contro di me’”.\n“Purtroppo – continua Coltelli – ho visto ancora negli occhi della gente la paura e l’omertà anche se qualche cittadino ha trovato il coraggio di esternare il suo stato d’animo con frasi che riporto testualmente ‘ma non mi succederà mica come quando firmai una petizione dell’Asbuc e poi mi sono ritrovato in tribunale con ingenti richieste danni da parte del sindaco dell’epoca’ o altri che addirittura mi hanno detto ‘firmo per rispetto alla tua persona e per quello che hai fatto per il paese ma so che andrò incontro a qualche ritorsione’ o altri ancora ‘non me la sento di firmare perché mia moglie non dorme e piange perché vuole andarsene da questo paese a causa delle angherie che abbiamo subito’ potrei continuare ma voglio fermarmi qua per puro pudore. Davanti a questa situazione mi sono trovato spiazzato, ma mi sono anche rafforzato, avendo ancora più chiaro quale sia il compito mio e del gruppo che mi sta attorno e cioè riportare la pace, la serenità, l’umanità e il senso civico in questa comunità facendole capire che lo stato esiste che si può ripartire tutti assieme lasciandoci alle spalle questo periodo buio che resterà per sempre come una macchia indelebile nella storia di questo Comune”.\n“Personalmente – conclude Coltelli – non mi avete mai sentito dire ne chiedere a gran voce dimettetevi, ma una cosa mi sento di chiederla al signor sindaco: amministrate perché ora sinceramente non state amministrando e il popolo se ne sta accorgendo, siamo alla deriva“.


Scontro in via Bari, Punto contro Clio - Faxonline.it\naggiornato il 02/09/2011 alle 19:54 da Redazione\nCONVERSANO – Una Fiat Grande Punto e una Renault Clio sono rimaste coinvolte questo pomeriggio nei pressi della chiesa di San Rocco. Secondo una prima ricostruzione il conducente della Fiat, un giovane barese che lavora a Conversano, stava salendo via Bari mentre l’automobilista conversanese a bordo della Clio giungeva da via dei Paolotti ed era in procinto di svoltare a destra per immettersi in viale Vittoria. Fortunatamente entrambe le auto viaggiavano a bassa velocità e hanno riportato pochi danni alle carrozzerie. Illesi anche i due conducenti. Sul posto sono intervenuti i carabinieri della locale stazione che hanno regolato il traffico cittadino.\nTaggato con: clio, conversano, incidente, punto, via bari