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24 Maggio 2021 29 Maggio 2021 Elisunn 387 Views Apocalyptic Witchcraft Recordings, Autoprodotto, Church Of Misery, Demonic Death Judge, Elephante, Elevators To The Grateful Sky, Heavy Psych Sounds, HeviSike Records, Lay Bare Recordings, Maligno, Nine Million Witches, Oreyeon, Razzia Records, Rise Above Records, Skraeckoedlan, Stoner, Suicide Records, TFT Label, XII Boar, Yawning Man, Zippo\nButtare giù questa lista di dischi mi ha dato modo di rendermi conto di quanto, negli ultimi quindici anni, lo stoner abbia iniziato a strizzare l’occhio al doom. Non che prima non ci avessi fatto caso, ma quando ti metti in testa di raggruppare qualche album stoner degno di nota che sia uscito non più tardi di dieci anni fa, che rimanga in ogni caso in ambito underground e che, soprattutto, non vada a mescolarsi troppo ai funerei e lenti bpm del doom, l’impresa si fa ardua.\nL’idea per questa panoramica era in effetti di tale matrice, volevo rimanere in una zona che, con tutte le sue ombre e le sue influenze, non sfociasse comunque troppo nel doom ma si mantenesse più tendente allo stoner. Tra i dischi che troverete qui sotto spuntano quindi sonorità psichedeliche, fuzzy, perfino pop, ma mai prepotentemente doom: al massimo si mantengono in bilico e occasionalmente oscillano tra i due generi.\nCi tengo a sottolineare che non si è trattato di una scelta dettata dall’antipatia verso il doom, chi ci segue sa che ci sguazziamo più o meno quotidianamente mentre piangiamo tutte le nostre lacrime — no, niente di tutto ciò. Piuttosto è stata una sfida personale, un modo per puntare i riflettori sullo stoner e rendervi onore senza per questo tornare troppo indietro nel tempo, andando a scomodare nomi già colossali.\nCome sempre la lista non è esaustiva, non è completa e nemmeno ha la pretesa di esserlo, soprattutto considerando l’enorme mole di materiale stoner prodotto più o meno ovunque. Vuole solo e soltanto essere un modo per presentare e (ri)scoprire lo stoner e parenti stretti servendoci di qualche nome più conosciuto accanto ad altri rimasti forse più nascosti, tutto attraverso dischi usciti nell’ultimo decennio (2010-2020). Di alcune band citate ci siamo già occupati in passato, altre sono del tutto nuove per noi.\nUn effetto collaterale forse buffo e del tutto imprevisto è che, pur con tutto l’impegno investito nel mantenere alto il livello di stoner, non solo quello del doom ma anche quello di droga e messaggi relativi a fumi allucinogeni pare rimanere abbastanza basso, seppur qua e là allusivamente presente. La quasi totalità delle band citate non riporta il consumo di droghe o alcol come tema principale dei testi, laddove indicato. Non è stata una cosa voluta e non siamo stati pagati per fare gli straight edge, lo giuriamo.\nChe il listoneR abbia inizio.\n(Suicide Records, 2020)\nNon di solo death vive la Finlandia e questo quartetto di Kymenlaakso ne è la prova. I Demonic Death Judge si sono fatti strada nel sottobosco stoner-sludge senza eccessiva necessità di sgomitare per ottenere attenzioni, visto che è praticamente dal 2011 che sfornano lavori di qualità (qualcuno ha detto Seaweed?). Il qui presente The Trail è la loro quarta e ultima fatica in studio, nonché il disco più recente che troverete citato in questa lista. Sebbene il contrasto tra intenzioni musicali prettamente stoner e tappeto di voci più aggressivo e rozzo possa non essere del tutto immediato all’ascolto, basta inoltrarsi un po’ più in là per riconoscere che questa caratteristica è esattamente il marchio di fabbrica dei Demonic Death Judge: un effetto sorpresa che lì per lì può lasciare interdetto anche chi naviga nelle acque di questo genere da lungo tempo. The Trail è un disco intenso, inframmezzato da intermezzi strumentali squisitamente blues e farcito di riff ciccioni che nient’altro sono che una garanzia.\nBasta notare che l’etichetta che ha prodotto Ode To Oblivion è la Heavy Psych Sounds per avere la certezza che si tratti di un disco che vale la pena recuperare. Gli Oreyeon hanno alle spalle un percorso relativamente recente, eppure Ode To Oblivion è riuscito a infilarsi di prepotenza e con regolarità nei miei ascolti da ormai quasi due anni a questa parte. I quattro di La Spezia propongono uno stoner piuttosto tradizionale, arricchito di tinte psichedeliche e spaziali pensate appositamente per mandare in orbita, con un occhio di riguardo per quanto riguarda l’armonia delle parti vocali, ben curate e studiate per aggiungere corpo ai sei brani della scaletta. L’impressione è di trovarsi in uno sci-fi anni Ottanta, complice anche la copertina in cui l’universo sembra risucchiarci in un buco nero che altro non è che l’occhio dell’universo stesso: l’effetto finale, che ve lo dico a fare, è riuscitissimo.\nLa spaventosa lucertola di Sagor prende il nome da Skräcködlan, il nome svedese del dinosauro protagonista de Il Risveglio Del Dinosauro, film di fantascienza del 1953. Gli Skraeckoedlan scelgono di raccontare le loro saghe farcite di stoner e psichedelia proprio nella loro lingua madre, con un risultato forse insolito per le nostre orecchie ma decisamente efficace. I temi principali trattati dai quattro di Norrköping sono — ma guarda un po’ — i dinosauri e la fantascienza, e Sagor non è nemmeno il loro lavoro più recente, soprattutto se consideriamo che negli ultimi mesi sono stati pubblicati due singoli che presumibilmente anticipano un disco prossimamente in uscita. Vale senza dubbio la pena recuperare la loro discografia, per ragioni personali e in qualche modo affettive, però è Sagor che si è meritato il suo posto in questa lista più degli altri, anche per via della sua vena sperimentale. Coraggio, avvicinatevi e non abbiate paura di “El Monstro” (unico pezzo in cui è ospite una voce femminile, quella di Matilda Mård).\n(Lay Bare Recordings 2019)\nAbbiamo avuto modo di parlare dei Dö sulle nostre pagine qualche anno fa, in occasione dell’uscita dell’EP Astral Death / Birth, ed eccoli di nuovo tra noi con il loro album più recente. Tra le band citate in questo articolo, sono forse quella in cui la componente doom emerge maggiormente, sebbene rispetti i parametri citati all’inizio e non sovrasti mai del tutto o completamente il lato stoner. Voci sporche e distorte, fuzz, accordi non troppo rifiniti e bpm (quasi) mai esageratamente su di giri sono le componenti principali di questo gioiellino, che in maniera circolare si apre e si chiude con il suono intermittente di quella che sembra una sonda in procinto di atterrare, presumibilmente sul pianeta sconosciuto raffigurato in copertina. Viaggi intergalattici mentali di un certo livello, insomma. Lasciamoci rapire dall’astrale culto della morte e trasportare ovunque esso voglia condurci, perché sicuramente sarà meglio del posto in cui siamo già.\nIl porco selvatico dei XII Boar (leggasi: Twelve Boar) ha alle spalle due dischi, ho scelto però di parlarvi di questi tre inglesi (che a pelle mai avrei detto fossero inglesi) attraverso un EP del 2012 per un motivo molto semplice: si tratta di 19’42” di mazzate senza sosta né tregua a ritmi elevatissimi, fatti di bassi ciccioni, assoli dal gusto quasi alternative rock e una bella vociona gutturale di indubbio spessore. Mi stupisce il fatto che si autoproducano ancora, ma questa è un’altra storia che può celare ben più di un risvolto. Mi limito quindi a segnalare Split Tongue, Cloven Hoof come un ascolto breve ma intenso e, soprattutto, esemplificativo di ciò di cui i XII Boar sono capaci, in grado di dimostrare che spesso e volentieri non serve dilungarsi troppo per lasciare un segno e convincere chi ti ascolta che vale la pena dedicare qualche ora a recuperare la tua discografia, che in questo caso è pure piuttosto contenuta. Purtroppo o per fortuna.\n(Rise Above Records, 2013)\nTra quelli riportati fin qui, probabilmente i Church Of Misery sono il nome più grosso, pur trattandosi di una band incredibilmente attiva sia in studio, con un nutrito numero di split ed EP, che dal vivo, la quale riesce allo stesso tempo a rimanere relativamente di nicchia, proprio a causa della proposta sonora. La creatura di Tatsu Mikami, che è anche l’unico componente fisso dal 1995, è riuscita a viaggiare dalle terre del Sol Levante fino al lontano ovest, conquistandosi una schiera magari non ancora esagerata ma sicuramente fedelissima di adepti. Ciascun brano ripercorre la vita di serial killer realmente esistiti, rendendo ogni disco una brutale raccolta di scelleratezze e azioni di menti insane in chiave stoner-doom. Thy Kingdom Scum è film horror per le orecchie, nella miglior accezione possibile.\nAltro giro, altro disco HPS, anche se qui la questione è più complessa. Sempre a proposito di nomi grossi, si dice che in principio fossero i Kyuss e li si cita in continuazione, anche giustamente. Sebbene i Kyuss debbano assolutamente essere lodati e glorificati, va in ogni caso specificato che (poco) prima di loro c’era il desert rock degli Yawning Man dei fratelli Lalli. 1986, assolata e torrida California, generatori diesel in mezzo al deserto con gente che non aveva niente di meglio da fare che mettersi a jammare senza ritegno: questo il contesto in cui è stata, forse perfino inavvertitamente, formata una band che è ancora viva e attiva, nonostante i molti cambi di formazione. ll quasi del tutto strumentale The Revolt Against Tired Noises ci regala echi e riverberi che sono per forza di cose familiari, senza per questo essere invecchiati di un giorno. La chicca principale è “Catamaran”, brano reso famoso proprio dai Kyuss nel 1995 nonostante si trattasse di una cover: gli Yawning Man hanno finalmente deciso di inciderlo una volta per tutte appena un ventennio più tardi, circa. Il suolo che ha dato vita a praticamente tutto il desert-stoner successivo è più fertile che mai.\n(HeviSike Records, 2016)\nCi spostiamo dalla West Coast alla Sicilia, con una temperatura che probabilmente rimane piuttosto stabile e che è ben tramutata in musica dagli Elevators To The Grateful Sky. La formazione, in cui milita anche il poliedrico Giorgio Trombino, ha pubblicato ben tre dischi nell’ultimo decennio: se Cloud Eye era l’esordio e Nude la consacrazione di una commistione di generi, il mezzano Cape Yawn — l’influenza degli appena citati Yawning Man non è mai stata tenuta nascosta — è quanto di più bilanciato ci sia nella discografia dei Nostri. Ascoltarli significa non solo farsi buttare in faccia pacchi di stoner e psichedelia, ma anche atmosfere di rock settantiano che convincerebbero senza ombra di dubbio pure gli ascoltatori più old school o quelli a cui lo stoner è sempre sembrato troppo, troppo scontato, troppo simile, troppo ripetitivo che sia. Di occasioni per cambiare idea ne trovate diverse, Cloud Eye è indubbiamente una di queste, si sale davvero altissimi.\n(TFT Label, 2016)\nA proposito di stoner senza fantasia e del suo contrario, sapevate che esiste lo stoner pop? Ora sì. Non commettiamo però l’errore di pensare al pop nel senso immediato del termine travestito da musica alternativa, perché i francesi Nine Million Witches, abbreviati in 9MW, fanno molto di più e lo fanno anche molto bene. The Rapture mescola uno spiccato gusto blues combinato ad atmosfere leggere, patinate e che non si fa fatica a immaginare figurativamente cariche di glitter, non per questo comunque andando a finire su suoni scontati. Il risultato non è eccessivamente impegnativo ma decisamente interessante, perché in fondo la musica brutta è pur sempre brutta (e bella) a modo suo. Un disco niente affatto tradizionale che sa benissimo dove vuole arrivare e ci arriva alla grande.\nElephante – Elephante\nTornando per un momento in Italia, tra l’altro in prossimità delle mie zone, ci imbattiamo nell’unico album nemmeno troppo recente degli Elephante, band stoner rock strumentale di Latina. Purtroppo non mi è stato possibile reperire altre notizie fresche su di loro, se non che hanno continuato l’attività dal vivo in maniera più o meno regolare, come mostrato dal loro profilo Instagram (quello Facebook non sembra essere più in funzione). La musica degli Elephante non ha bisogno di essere spiegata poiché sa farlo benissimo da sola, scegliendo in effetti la band di dedicarsi a una tipologia di stoner più classico, quella se vogliamo più primordiale e legata agli esordi del genere stesso. Dispiace che non sia disponibile ulteriore materiale studio, rallegriamoci però di poter ascoltare Elephante, che tra l’altro ricordo come una delle mie primissime esperienze di stoner rock dal vivo, proprio in quel di Latina. We found stoner in a hopeless place, più o meno.\nVai in Messico, trova un cantante che suoni incredibilmente simile a Ozzy e mettilo come frontman di una band dal nome cattivissimo, in tutti i sensi: così nascono nel 2004 i Maligno, inizialmente dediti in effetti a cover dei Black Sabbath prima di trovare la propria strada. Anche dopo aver deciso di dedicarsi a pezzi inediti l’influenza sabbathiana è rimasta, per cui qui non sorprende la presenza del doom in forma di accordi di iommiana memoria. Se da un lato la voce di Luis Barjau riesce sul serio a darci per qualche istante l’illusione di essere all’ascolto della storica band inglese, dall’altro la parte strumentale di Mundo Ciego — e il fatto che sia cantato in spagnolo, dettaglio non trascurabile — riesce a riportarci con i piedi per terra e a ritagliarsi la sua personale individualità, fatta di distorsioni, assoli infuocati e riff sparati al galoppo per ben tre quarti d’ora di durata.\nPer concludere in bellezza non potevano mancare gli Zippo. La band ne ha fatta di strada dall’ottimo esordio Ode To Maximum, di cui abbiamo parlato sulle nostre pagine in occasione della sua reissue nel 2018, sempre mantenendo la qualità altissima: questo trafiletto è dedicato all’ultima (per ora, ci auguriamo) delle imprese dei Nostri, un trionfo di linee vocali graffiate, quasi soffuse, spesso sovrapposte e a volte che rimangono sul parlato. After Us riesce allo stesso tempo a essere un disco immediato, di facile assimilazione e comunque pregno di materiale interessante, che alterna episodi desert quasi tribali ad altri sperimentali. La mancanza di omogeneità generale nelle scelte stilistiche potrebbe risultare ad alcuni confusionaria, mentre da parte mia la considero il punto di forza di un album che è assolutamente necessario ascoltare fino alla fine.\n← AUTARCH – The Light Escaping\nANCIENT WISDOM – A Celebration In Honor Of Death →


Simone Biles: noi non abbiamo idea di che cosa provi la migliore al mondo – Il ballo dei Zanzoni\nSimone Biles: noi non abbiamo idea di che cosa provi la migliore al mondo\nAlessandro Montani\tsport\t 28 luglio 2021 29 luglio 2021 3 Minutes\nLa notizia è già stata commentata, stracommentata, commentatissima ed è in fondo giusto che sia così: durante i Giochi Olimpici la sportiva più forte del mondo non se l’è sentita di continuare a gareggiare.\nAgli eventuali moralisti, che probabilmente penseranno che al mondo ci sono ben altri drammi a cui pensare, dico che non è detto che le notizie di interesse mondiale debbano essere infauste, che non esistono solamente guerre, terremoti, cambiamento climatico, pandemia e tutte le altre disgrazie tra le quali si cerca di sopravvivere, ma possono esistere cose piacevoli di cui è giusto godere e parlare. Io penso che un volteggio di Simone Biles – altri potrebbero dire un passo di danza di Nureev o Maria Callas che canta la Norma di Bellini – sia qualcosa che nobilita l’umanità e che gioirne sia giusto.\nÈ chiaro che molte cose scritte su Simone Biles sono inevitabilmente sciocchezze, magari persino mostruosità. Ho già letto commenti che esaltano il coraggio di ammettere la propria debolezza, confronti con donne che in queste olimpiadi sono risultate vincenti, parallelismi, invero un po’ iettatori, con atleti suicidi. Immagino che da qualche parte ci sia chi ha tirato in ballo Maradona, George Best e Marco Pantani e ho letto addirittura – dico il peccato, ma non il peccatore – una cosa di questo genere: “Sarà una connessione azzardata, ma la storia di Biles porta rapidamente il pensiero a Youns El Boussettaoui, il 39enne morto per un colpo di pistola davanti a un bar di Voghera”.\nEcco che la tentazione è quella di ammettere che non sappiamo niente di ciò che prova dentro Simone Biles e che quindi dobbiamo tacere. Però una cosa da non-psicologo e da non-qualsiasi-altra-cosa vorrei dirla, perché ho l’impressione che non sia tenuta bene in considerazione.\nHo scritto che Simone Biles è la sportiva più forte del mondo. Che cosa significa una frase così apparentemente esagerata? Simone Biles ha portato la ginnastica a livelli mai visti prima, ciò che sta facendo da ormai molti anni era impensabile come il 10 ottenuto nel 1976 a Montreal da Nadia Comaneci. Chi non ha esperienza di sport e probabilmente anche chi ne ha esperienza, ma non a un livello agonisticamente impegnativo, fatica a capire il livello di forza mentale che è richiesto dall’essere il più forte o la più forte al mondo. Faccio un paio di esempi da un mondo che un po’ conosco, quello dell’arrampicata sportiva. Quando Wolfgang Güllich si preparava per riuscire a salire Action Directe, che sarebbe diventata la prima via di 9a al mondo, dovette inventarsi un nuovo attrezzo di allenamento, il Pan Güllich o Campus Board, uno strumento che richiedeva non soltanto forza di dita, ma una coordinazione neuromotoria mai sperimentata prima. A cavallo del 2000 Fred Nicole ha portato il bouldering, l’arrampicata sui massi, a nuovi livelli e per farlo ha dovuto non solo avere degli avambracci degni di Popeye, ma la capacità di usare la sua forza in una posizione scomoda per quel preciso momento in cui doveva raggiungere l’appiglio successivo di Dreamtime. Güllich e Nicole però erano celebrità solamente tra gli arrampicatori.\nSimone Biles, invece, è arrivata a Tokyo come la stella numero 1. Tutto il mondo si aspettava una pioggia di medaglie d’oro e gli appassionati di ginnastica artistica tremano domandandosi se tenterà lo Yurchenko con doppio carpio al volteggio. Gli unici paragoni sensati che mi vengono in mente sono quelli con Michael Phelps che nel 2008 doveva vincere 8 medaglie d’oro per superare le 7 vinte da Spitz 36 anni prima e con Usain Bolt che nel 2012 doveva replicare i 3 ori di 4 anni prima. Phelps nel 2008 era la star più attesa, era il predestinato che doveva compiere ciò che non si era mai visto e che tutti sapevano che avrebbe potuto fare perché 4 anni prima aveva già vinto 5 ori. Bolt nel 2012 era chiamato a ripetere ciò che aveva fatto a Pechino, cioè portare il mondo a una nuova velocità. Tutto il mondo stava guardandoli e si aspettava solo che ce la facessero.\nEppure per Simone Biles c’è una difficoltà in più, perché mentre Bolt e Phelps avevano degli avversari nelle corsie accanto, Biles è invece da sola in pedana. Bolt aveva un piccolissimo margine di errore, poteva non uscire per primo dai blocchi, ma poi recuperare e lo stesso poteva fare Phelps, che forse poteva permettersi una virata non perfetta. Biles non può permettersi nulla di meno della perfezione, il livello delle ginnaste più forti al mondo è tale che il minimo errore pregiudica la gara, specialmente nelle finali di specialità (nell’all around un errore in un attrezzo può essere recuperato negli altri attrezzi, lo si è visto oggi con gli anelli “normali” di Hashimoto riscattati da una sbarra superlativa). Aggiungiamo pure che compiere certi salti è pericoloso. Ebbene, tutte queste cose Biles le sapeva e le sa, noi normalmente le dimentichiamo, a volte riusciamo a pensarle, ma non abbiamo minimamente idea di che cosa possa significare essere la migliore al mondo, saperlo e sapere che tutto il mondo lo sa e da te si aspetta la perfezione.\nPubblicato 28 luglio 2021 29 luglio 2021\nPrevious Post Verso il Tor des Géants (8). Monte Rosa Skymarathon\nNext Post Verso il Tor des Géants (9). Due settimane non so se abbastanza intense, ma bellissime.\n5 pensieri riguardo “Simone Biles: noi non abbiamo idea di che cosa provi la migliore al mondo”\n29 luglio 2021 alle 22:04\nHai detto bene, per essere uno sportivo di alto livello (anzi, per arrivare ad alti livelli in qualsiasi campo) ci vuole forza mentale. Se la Biles non ce l’ha non può essere una sportiva di alto livello, indipendentemente dall’eccellenza delle sue qualità tecniche.\nNon sono d’accordo, Simone Biles non è un’atleta di alto livello, bensì di livello stratosferico. Tra il 2013 e il 2019 ha vinto 19 ori ai campionati del mondo, oltre ai 4 ori vinti alle Olimpiadi di Rio de Janeiro.\nPotrei continuare con un elenco di record, ma mi limito ricordare che ci sono ben 4 elementi in 3 specialità diverse che portano il suo nome. Ricordo che, affinché un nuovo elemento sia riconosciuto, deve essere eseguito in una gara ufficiale internazionale.\nQuello che ho cercato di dire è che il livello di stress al quale è sottoposta un’atleta come Biles è difficilmente paragonabile a quello di qualsiasi altro atleta. Bolt e Phelps, che ho scelto come i due esempi recenti più significativi, ma avrei potuto aggiungere Carl Lewis che nel 1984 “doveva” eguagliare Jesse Owens, avevano gli occhi del mondo puntati addosso, ma dovevano semplicemente vincere. Biles per vincere deve anche essere perfetta, perché la ginnastica artistica è uno sport che richiede la perfezione del gesto.\nUn compagno di corse che è allenatore di pallavolo in A2 mi ha mandato su whatsapp un messaggio secondo me molto giusto: “Ognuno può avere uno stile molto personale di nuoto o di corsa, ma quel che conta è cosa dice il cronometro alla fine di una determinata distanza, nella ginnastica no, la tecnica non è un mezzo, è quello che viene giudicato e che subordina il risultato finale e il voto dei giudici, da quel punto di vista serve ulteriore durezza mentale e forse aggiunge un ulteriore carico ai protagonisti di questa disciplina, oltre ad una precocità che di certo non semplifica i processi mentali per ottenere quei risultati.\nNon è facile essere il migliore in nessun caso, nella ginnastica probabilmente è ancora più difficile”.\nAnni fa ho partecipato ad un concorso pubblico. Anche in quel caso non bastava superare le prove, dovevo anche superarle con un ottimo punteggio: infatti se le avessi superate per il rotto della cuffia sarei finito tra gli idonei (e in tal caso sarebbe stato come perdere) o tra gli ultimi dei vincitori (e in tal caso mi avrebbero dato una cattedra molto lontana da casa mia). Mi rendo conto che non è proprio la stessa cosa (perché lì potevi risultare vincitore anche sbagliando qualcosa e anche arrivando sessantesimo), ma era un esempio per farti capire che so benissimo quanto sia dura partecipare ad una gara in cui vincere è durissima, eppure potrebbe non bastare. Ma sono arrivato in fondo a quella gara, l’ho vinta e ho ottenuto un ottimo punteggio: non perché avessi una preparazione mostruosa, ma perché avevo forza mentale. Per questo mi sono spinto a dire che è un requisito così importante per arrivare ad alti livelli: non parlavo a vanvera, mi esprimevo con cognizione di causa. Se non ricordo male sei un mio collega, quindi immagino che tu sappia benissimo di cosa sto parlando.\nCapisco, tuttavia resto convinto che la forza mentale che possiamo aver usato per vincere un concorso non sia comparabile con quella richiesta a una pluricampionessa olimpica che deve confermarsi.\nTi racconto qualcosa di cui ho esperienza diretta e che arriva vicino a Simone Biles.\nNella prova a squadre di ginnastica artistica, quella in cui Biles si è ritirata dopo il primo esercizio e gli USA sono arrivati secondi, l’Italia è arrivata quarta. Tra le ginnaste c’erano le gemelle Alice e Asia D’Amato, che fino al 2015 si allenavano nella stessa palestra di mio figlio, anche lui ginnasta e loro coetaneo. Ebbene, ti assicuro che è difficile anche solo immaginare che allenamenti fossero in grado di sopportare quando avevano 9-10 anni, per non parlare di ciò che facevano a 12 anni, cominciando già a sfidare gli infortuni. Poi a 12 anni hanno lasciato città e famiglia e si sono trasferite a Brescia, per allenarsi con la Brixia la società di ginnastica per la quale gareggiano tutte e 4 le ginnaste che hanno sfiorato il podio olimpico a squadre. Dal giorno in cui sono finite le Olimpiadi di Rio, i loro allenamenti massacranti, le vittorie ai campionati italiani, il bronzo mondiale a squadre, il bronzo europeo individuale di Alice alle parallele sono stati finalizzati a Tokyo. Ieri Alice è stata finalista nell’all around ed è arrivata ventesima. La determinazione che vedevo anche solo in allenamento negli occhi di questa ragazza era mostruosa e sto parlando della ventesima alle Olimpiadi.\nHo parlato di determinazione, ma tutta la determinazione del mondo non servirebbe a nulla, ma davvero a nulla, senza l’allenamento mostruoso e i movimenti provati migliaia di volte. Hai scritto che hai “ottenuto un ottimo punteggio: non perché avessi una preparazione mostruosa, ma perché avevo forza mentale”. Ebbene anche semplicemente la ventesima alle Olimpiadi ha bisogno di preparazione mostruosa e forza mentale, senza la quale non solo non si affronta la gara, ma neppure si regge un giorno di allenamento a quei livelli.\nTi ringrazio per il tempo che mi hai dedicato nel rispondere in maniera così articolata ai miei interventi. Rimanendo in tema di scuola, ti segnalo questo post, sia perché è molto carino, sia perché mi ha ispirato delle riflessioni che ho condiviso nei commenti: https://marisasalabelle.wordpress.com/2021/07/30/no-dottore/


Punti neri prima degli occhi: cause dell'apparenza e metodi di trattamento - Tachicardia - January\nMolte persone anziane lamentano l'handicap visivo, in particolare - la comparsa di macchie nere, mosche, archi, ecc. Tali difetti sono punti scuri singoli o multipli che sono particolarmente chiaramente visibili su uno sfondo chiaro. In questo caso, stiamo parlando di una malattia come la distruzione del corpo vitreo.\nVale la pena notare che la patologia tende a "ringiovanire", cioè, è sempre più comune nei giovani. Molti alla fine si abituano a questo fenomeno e smettono di prestare attenzione ad esso, ma è assolutamente impossibile farlo. Tali violazioni degli organi della visione possono portare alla completa cecità.\nPerché i lampi, le ragnatele e le macchie nere appaiono davanti ai miei occhi?\nCome già sappiamo, questo tipo di difetti indica la distruzione del corpo vitreo. Quest'ultimo è un componente molto importante del sistema visivo. La luce che passa attraverso l'occhio viene rifratta più volte.\nDi conseguenza, colpisce la retina, dove i fotoni vengono convertiti in impulsi elettromagnetici, che una persona percepisce come un'immagine. Il corpo vitreo è responsabile della trasmissione della luce di alta qualità alla retina, e inoltre lo protegge, lo tiene in posizione e dà forma all'occhio.\nIl corpo vitreo è simile per consistenza al gel, consiste in speciali molecole proteiche filiformi collegate tra loro e una soluzione acquosa. Ma questo non è un liquido viscoso, ma una complessa struttura a rete singola costituita da acido ialuronico gelatinoso con una guaina di fibrille e filamenti proteici. Normalmente, questi fili e acido sono completamente trasparenti.\nSotto l'influenza di fattori negativi, così come nel corso degli anni, i filamenti di proteine vengono gradualmente distrutti. Quando perdono la trasparenza, i cosiddetti punti neri volano davanti ai loro occhi. Cioè, difetti di questo tipo - ragnatele, macchie, mosche - questi sono cambiamenti nella struttura del corpo vitreo, che sono chiamati "distruzione".\nLe cause della patologia sono piuttosto diverse. Le violazioni, come già notato, si verificano più frequentemente in età matura e avanzata e sono associate al deterioramento fisico del corpo, ma ci sono una serie di fattori che portano alla distruzione in persone completamente giovani e persino in bambini.\nLesioni agli organi della vista o della testa;\nSpasmi, fragilità dei vasi sanguigni, loro irreparabili cambiamenti patologici;\nCarenza di nutrienti nel corpo (vitamine, minerali);\nEccessiva affaticamento della vista;\nGli effetti della chirurgia oculare;\nCattive abitudini: fumo, droghe e alcol.\nPunti neri davanti agli occhi - il sintomo principale della distruzione\nLa presenza di patologia è determinata abbastanza facilmente - dalla comparsa di singole o numerose formazioni scure di forme diverse. Possono essere quasi invisibili o avere un colore pronunciato. Quanto più grave è lo stadio della malattia, tanto più chiaramente sono visibili difetti fluttuanti.\nPer assumere in modo indipendente la presenza di patologia, è necessario guardare una superficie bianca o semplicemente brillante (dovrebbe occupare l'intero campo visivo). Se qualcosa vola davanti ai tuoi occhi, devi contattare uno specialista e condurre una diagnosi professionale. Solo dopo aver fatto una diagnosi puoi prendere qualsiasi misura per eliminare la patologia.\nI difetti più chiaramente visibili, più pericolosa è la malattia. Per esempio, quando le ragnatele nere volano davanti ai nostri occhi, intrecciandosi l'una con l'altra, si può sospettare una grave fase di aterosclerosi o ipertensione. Vale la pena notare che le persone a rischio di soffrire di grave miopia sono a rischio.\nSe i grappoli di piccoli grani scuri appaiono davanti ai tuoi occhi, si può ipotizzare un tumore. Gli stessi sintomi si verificano dopo la malattia (infezione aviaria) o trauma visivo.\nPiù duro è lo stadio della distruzione, più elementi patologici appaiono nel campo visivo. In questo caso, la probabilità di distacco della retina e la formazione di vuoti nel corpo vitreo è significativamente aumentata. Se non vai immediatamente da un oftalmologo, la visione alla fine scompare parzialmente o completamente.\nTrattamento di punti neri che appaiono davanti agli occhi\nVale la pena notare che questa patologia non è trattata con rimedi popolari, e soprattutto non scompare da sola. Vari metodi, basati sull'uso di piante medicinali, possono essere utili come quelli aggiuntivi nell'eliminazione della causa che ha provocato la distruzione. Tuttavia, non vengono utilizzati come terapia primaria.\nQuindi, se sospetti la presenza di patologia, dovresti consultare un oftalmologo, che diagnostichi e confermi o smentisca i sospetti del paziente.\nSe la malattia viene rilevata, il suo grado è determinato. Inoltre, il medico deve determinare perché si è verificata la violazione ed eliminare la causa alla radice. Per questo, potrebbe essere necessario consultare altri specialisti ristretti.\nSe ci sono piccoli cambiamenti, cioè nelle fasi iniziali dello sviluppo della distruzione, le attività principali sono finalizzate a identificare ed eliminare la causa che ha portato alla perdita della vista. Ad esempio, possono essere misure preventive volte a migliorare il metabolismo e il rafforzamento generale del corpo, coinvolgendo l'assunzione di complessi multivitaminici.\nNei casi più gravi è necessario applicare metodi radicali - fare riferimento alla chirurgia.\nIl trattamento della distruzione attraverso la chirurgia è necessario solo in casi estremi:\nMetodo di Vitreosilis La procedura viene eseguita utilizzando un laser. L'azione di quest'ultimo è finalizzata a rompere i filamenti opachi-fibrille. Va notato che tali operazioni sono molto complesse e il loro successo dipende in gran parte dalle capacità e dall'esperienza del chirurgo. Qualsiasi movimento sbagliato può aggravare in modo significativo la situazione, danneggiando il corpo vitreo;\nVitrectomia. L'intervento chirurgico in questo caso comporta la rimozione parziale o completa del corpo vitreo. Durante l'operazione, viene sostituito con un ambiente artificiale. Il pericolo di questo metodo è un alto rischio di sviluppare cataratta, ipotensione, distacco della retina in futuro. Questo tipo di intervento chirurgico viene affrontato solo nei casi in cui altri metodi si sono dimostrati inefficaci.\nI metodi terapeutici sono finalizzati al riassorbimento dei difetti. In questo caso, il medico può prescrivere gocce di ioduro di potassio, una soluzione di morfina etilica, un'iniezione di etilforfina cloridrato. Le procedure di fisioterapia sono prescritte come un tonico generale: trasfusione di sangue, elettroforesi con ioduro di potassio, lidaza, bagni di paraffina. Se necessario, fare iniezioni di vitamina C e B, biostimolanti.\nIl trattamento dei metodi popolari è inappropriato. Non ci sono gocce o decotti che possono restituire trasparenza alle aree annebbiate. Non c'è bisogno di sperimentare con tali mezzi, in modo da non peggiorare la situazione.\nBrodi e infusi possono essere raccomandati da un medico per rafforzare il corpo, eliminare la causa della violazione (ad esempio, con vasi deboli).\nEsistono numerose misure preventive volte a prevenire lo sviluppo di malattie degli organi visivi. Il primo passo è eliminare l'influenza dei fattori negativi. Ad esempio, tra le ragioni è uno stile di vita dannoso, rispettivamente, al fine di non ammalarsi, è necessario condurre un sano e attivo, rinunciare a cattive abitudini, correggere la vostra dieta.\nSe gli occhi sono sovraccarichi durante il lavoro, è spesso necessario fare delle pause durante le quali eseguono semplici esercizi per rilassare gli occhi.\nIn caso di disturbi metabolici, patologie endocrine, ad esempio diabete mellito, è necessario essere regolarmente esaminati da un medico e il trattamento sintomatico deve essere effettuato in base al suo scopo.\nNon ignorare questo sintomo e contattare uno specialista per consigli, diagnosi e trattamenti. Salute a te!\nI punti e le strisce nere prima degli occhi sono effetti ottici comuni. Le cosiddette mosche sono particolarmente chiaramente visibili sul cielo, sulla neve, su uno schermo luminoso, illuminato da una superficie uniforme. Le ragioni del loro aspetto possono essere insignificanti: superlavoro, mancanza di vitamine o abuso di cattive abitudini. Ma anche i punti neri possono essere sintomi di gravi patologie degli organi visivi. Se nel primo caso le mosche passano spesso da sole, il secondo richiede l'aiuto di uno specialista.\nQuali sono le mosche\nI punti neri davanti agli occhi sono opacità che proiettano un'ombra sulla retina. Eritrociti, coaguli di molecole proteiche, particelle di cristalli e pigmenti possono bloccare il percorso della luce. Come notato sopra, questi effetti ottici diventano più evidenti su una superficie uniformemente illuminata, come un cielo limpido, un manto nevoso e uno schermo di monitor di un computer. Poiché la struttura del corpo vitreo è gelatinosa, le opacità dense fluttuano seguendo i movimenti degli occhi.\nAssegna "punti" e "stringhe". I primi sono causati dall'accumulo di pigmenti e cellule ialocitarie. Possono apparire come punti, anelli, cerchi, punti con contorni imprecisi. Indipendentemente dalla forma, le mosche rimangono relativamente stabili per dimensioni e forma. Questa è la loro principale differenza dagli effetti ottici temporanei, che sono causati da cadute della pressione sanguigna (ad esempio, con un brusco cambiamento nella posizione del corpo), lesioni da forti urti o cadute.\nGli archi neri davanti agli occhi sono il risultato di grappoli di tessuto connettivo e depositi, che prendono la forma di bastoncini con rami. Come i punti, sono stabili per dimensioni e forma, in contrasto con le cosiddette "scintille". Questi ultimi sono causati dalla migrazione di leucociti ed eritrociti. Questo è un effetto ottico innocuo, che si manifesta quando si guarda un cielo limpido. Inoltre, le teste bianche nelle "scintille" sono leucociti e le "code" scure sono globuli rossi.\nIl corpo vitreo è una massa gelatinosa trasparente che riempie l'occhio immediatamente dietro l'obiettivo. Il 99% di esso è costituito da acqua e il restante 1% è costituito da collagene, acido ialuronico e altre sostanze. A causa della "purezza" del corpo vitreo nello stato normale rimane completamente trasparente, e nulla impedisce il passaggio della luce alla retina.\nSotto l'influenza di vari fattori, la composizione della massa cambia, appaiono sostanze estranee non trasparenti. Può essere tessuto connettivo, farmaci, linfociti, globuli rossi, globuli bianchi e altri elementi del sangue che rifrangono la luce e proiettano un'ombra sulla retina. Quindi c'è un effetto visivo, che la gente comune chiama puntini neri e archi e dottori - cambiamenti distruttivi del corpo vitreo dell'occhio. Nonostante il nome terribile, raramente è richiesto un serio trattamento medico e chirurgico, nella maggior parte dei casi è possibile eliminare le mosche da soli, eliminando i principali fattori del loro aspetto.\nI fattori che sono pericolosi\nCi sono ragioni più serie per la comparsa di macchie nere davanti ai tuoi occhi:\nConseguenze di lesioni alla testa e agli occhi.\nIpossia (mancanza prolungata di ossigeno).\nI punti neri prima che gli occhi possano apparire in tutti: giovani e vecchi, nelle persone con vista buona e cattiva. Se in alcuni casi le mosche sono causate da una semplice sovratensione, in altri casi può essere un sintomo di gravi malattie: distacco di retina, uveite, emicrania, lesioni meccaniche. Dovresti consultare un medico se:\nIl numero di mosche nere non diminuisce per più di 3-5 giorni o addirittura aumenta.\nAppaiono altri sintomi, compresi lampeggiare e riacutizzazioni, lividi e vasi incrinati.\nLe mosche improvvisamente sono emerse dopo l'infortunio.\nSe trovi questi e altri effetti visivi patologici dovresti consultare uno specialista. Una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato ridurranno al minimo gli effetti negativi e andranno avanti con poco sangue, non portando lo stato a uno stato critico, quando solo la chirurgia può aiutare.\nCome notato sopra, i motivi per cui i punti neri volano davanti agli occhi possono essere associati non solo a gravi cambiamenti patologici o influenze esterne. A volte le mosche appaiono a causa della banale mancanza di vitamine, la cui carenza rallenta i processi di scambio e rigenerazione. Il trattamento oculare complesso non viene eseguito senza prescrivere i micro e macro elementi necessari per il restauro degli organi della vista.\nPer la salute degli occhi, hai bisogno di vitamine del gruppo B. Gli organi della vista ne hanno più bisogno. Ad esempio, la vitamina B1 influisce sui processi metabolici e crea condizioni favorevoli per la salute degli occhi. Una funzione altrettanto importante della vitamina B1 è quella di accelerare la trasmissione degli impulsi nervosi al cervello. Se questo processo viene disturbato per qualche motivo, l'acuità visiva può essere significativamente ridotta. Una mancanza di nutrienti dal gruppo in questione può anche portare alla distrofia del bulbo oculare e contribuire allo sviluppo dell'infiammazione.\ndeve necessariamente essere presente in preparazioni complesse progettate per mantenere la salute degli occhi. Fornisce nutrimento alla cornea e alle lenti, partecipa ai processi rigenerativi. Inoltre, questa vitamina aiuta l'occhio a pulire i prodotti di decadimento e contribuisce a una più rapida saturazione dei tessuti con l'ossigeno. Con la sua carenza, una persona inizia a vedere molto peggio di notte. Gli occhi creano una sensazione di bruciore, possono spesso arrossire.\nLa vitamina B6 riduce l'intensità dei processi infiammatori nelle cellule. Aiuta anche i muscoli oculari a rilassarsi dopo un lungo e duro lavoro. Non meno importante per l'acuità visiva e la vitamina B12. Manifestazioni della sua carenza possono essere notate senza una diagnosi speciale. Con una quantità insufficiente di vitamina B12, la cornea diventa opaca e le navi appaiono chiaramente su di essa. Esiste il rischio di sviluppare anemia e distrofia oculare.\nPer l'acuità visiva, non solo il gruppo B è di grande importanza, quindi la vitamina A aiuta a prevenire lo sviluppo di processi distrofici. Le droghe di cui fa parte possono aiutare nella lotta contro la cataratta e il glaucoma. La vitamina C protegge le cellule dai radicali liberi. Aumenta il tono capillare, garantendo in tal modo il flusso di sangue alla retina. La vitamina E protegge gli occhi dall'esposizione ai raggi UV dannosi. Prende anche parte alla rigenerazione dei tessuti danneggiati. La vitamina D aiuta a ridurre l'infiammazione. Non meno importante è la sua funzione nell'assimilazione di macro e micronutrienti utili. indispensabile per i pazienti a cui è stata diagnosticata una maggiore pressione intraoculare. Contribuisce al deflusso del liquido in eccesso, alleviando così la tensione.\nÈ importante ottenere elementi micro e macro in proporzioni bilanciate, che consentano complessi vitaminici-minerali. Quest'ultimo include anche sostanze aggiuntive che sono benefiche per la salute della retina e degli occhi nel loro complesso. Questi includono:\nLo zinco è un antiossidante naturale e un adiuvante che è attivamente coinvolto nell'assorbimento della vitamina A.\nLuteina - il pigmento principale del cosiddetto spot giallo (la parte principale della retina), che fornisce protezione dai raggi ultravioletti e dalla luce troppo intensa.\nMirtilli - forse la bacca più utile per la vista, migliora la circolazione sanguigna e la rigenerazione cellulare, riducendo l'affaticamento degli occhi.\nBioflavonoidi. Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari, migliorare la circolazione sanguigna.\nSpesso, punti neri volano davanti agli occhi a causa di sovratensione. In questo caso, la cultura fisica aiuterà a sbarazzarsi dei sintomi fastidiosi. Semplici esercizi rilassano i muscoli, migliorano il flusso sanguigno, distribuiscono il fluido nel vitreo, eliminano le sensazioni di secchezza.\nLa ginnastica per gli occhi può essere eseguita in qualsiasi posizione comoda: seduto, in piedi, sdraiato. Il complesso di esercizi include:\nLampeggiamento deliberatamente frequente.\nLisci i movimenti degli occhi sinistra e destra, su e giù.\nPressione moderata sugli occhi con le dita negli angoli e su tutta la superficie.\nCambio di messa a fuoco con concentrazione alternata su oggetti vicini e lontani.\nLa ginnastica deve essere eseguita senza intoppi senza movimenti improvvisi. Si consiglia di eseguire almeno 5 ripetizioni di ciascun esercizio e ammiccare il più spesso possibile, perché questo processo fisiologico rilassa i muscoli, allevia la fatica e lubrifica la superficie del bulbo oculare. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti dopo una lunga lettura, stare al computer o lavorare che richiede concentrazione della vista.\nSe la torbidità è causata da cellule morte, anche un piccolo punto nero davanti all'occhio non può passare da solo. Completamente sgomberare loro gli occhi da loro è quasi impossibile. Se ci sono pochi punti neri, il trattamento non è richiesto. In questo caso, il cervello si adatta alla torbidità e la persona semplicemente non se ne accorge. Ma quando le mosche sono molto, oltre alle vitamine, alla correzione dello stile di vita e all'educazione fisica, sono necessari i farmaci.\nSpesso, quando i reclami di macchie nere davanti agli occhi dei pazienti hanno prescritto gocce di vitamine. Il medico può prescrivere farmaci come "Taufon" e "Quinax". In questo caso, lo ioduro di potassio è anche efficace. Quando è richiesta l'accelerazione dei processi rigenerativi, vengono utilizzate le gocce Emoxipina e Wobenzym. Inoltre, possono essere prescritti biostimolanti, elettroforesi, bagni di paraffina e altre procedure.\nQuando le tecniche convenzionali non portano i risultati desiderati ei punti neri davanti agli occhi interferiscono molto con il paziente, il trattamento può consistere nella vitrectomia. Questa è una procedura chirurgica in cui i medici rimuovono il corpo vitreo. In futuro, è completamente sostituito da un ambiente artificiale. Questa è un'operazione molto pericolosa, che in circostanze sfavorevoli può provocare il distacco della retina. In questo caso, con l'aiuto di un vitreotomo (strumento da taglio) e un endolighter, il corpo vitreo viene sostituito con materiali artificiali. Per questo è possibile utilizzare polimero, olio di silicone, soluzione salina. La composizione fisiologica naturale del fluido intraoculare viene ripristinata diversi giorni dopo l'operazione. Il risultato è una pulizia dell'occhio.\nVitreolisi - un'operazione alternativa. Viene eseguito con l'aiuto di un laser e consiste nella "rottura" dei fili. Di conseguenza, i cluster di punti scompaiono. La sicurezza e le alte prestazioni dell'operazione sono confermate dai principali oftalmologi e chirurghi americani Brendan Moriarty e Scott Geller. Tuttavia, poiché la manipolazione è complessa di per sé, può essere eseguita solo da specialisti esperti.\nL'essenza dell'operazione laser è l'azione del raggio sull'oggetto "fluttuante". Durante la procedura, i punti neri diventano particelle minuscole. In futuro, non interferiscono assolutamente con la visione. La difficoltà sta nel fatto che è estremamente difficile dirigere con precisione il raggio laser alle opacità galleggianti nel corpo vitreo dell'occhio. Non meno importante è il fatto che questa operazione non richiede il ricovero del paziente. Poche ore dopo, se tutto andava bene, poteva andare a casa.\nPuntini neri e bastoncini - nella maggior parte dei casi, un effetto ottico innocuo, che passa da solo sotto l'osservanza dell'igiene degli occhi, uno stile di vita sano e un riposo adeguato. Tuttavia, vale la pena chiedere aiuto se ci sono molte mosche, non scompaiono da molto tempo o sono accompagnate da spiacevoli sintomi spiacevoli.\nApprossimativamente l'80% della popolazione mondiale almeno una volta nella vita prima che gli occhi iniziassero a sfarfallare le cosiddette mosche o punti neri. In questo momento, non solo interferiscono con la normale visione di tutto ciò che circonda una persona, ma causano anche preoccupazione per la loro salute. Punti neri davanti agli occhi: cos'è e precursori di ciò che sono?\nPunti neri prima degli occhi - che cos'è\nPer cominciare, per comprendere appieno cosa sono questi punti neri, è necessario penetrare un po 'nella fisiologia umana e capire come funziona e funziona il nostro occhio. La sua forma ricorda una palla, perché l'organo della vista è spesso chiamato il bulbo oculare. Se parliamo della sua struttura, senza entrare nei dettagli, l'occhio ha tre gusci: è la retina, la coroide e l'esterno. La cornea è sulla parte anteriore della mela esterna - è attraverso di essa che i raggi di luce possono entrare nella parte interna dell'occhio e grazie a questo processo una persona può vedere. Il resto del guscio esterno è rappresentato dalla sclera, che non è dotata di trasparenza e ricorda un uovo sodo a colori.\nLa coroide è responsabile della fornitura di sangue agli occhi. Una delle sue parti è l'iride, quella che dà colore agli occhi grazie al pigmento in essa contenuto. Al centro è la pupilla, che risponde ai cambiamenti nel livello di illuminazione aumentando e diminuendo le dimensioni. Anche all'interno dell'occhio c'è una lente, il cui ruolo è quello di rifrangere la luce che entra nell'occhio.\nLa retina ha diversi strati. È grazie a lei e alle cellule nervose che una persona può vedere fino in fondo. Su di esso, come le foto, vengono visualizzati gli oggetti visibili. L'immagine viaggia quindi attraverso il nervo ottico fino al cervello umano, che elabora le informazioni in arrivo.\nAll'interno dell'occhio c'è anche il corpo vitreo. Nella struttura, assomiglia a un gel e separa la lente e la retina. Al 99% consiste di acqua e l'1% è una sostanza proteica costituita da collagene, così come acido ialuronico e vari altri componenti. Sia il collagene che l'acido ialuronico sono le sostanze più importanti che compongono l'organo visivo. Il primo crea la struttura del corpo vitreo, il secondo aiuta a raggiungere la struttura del gel.\nQual è il vitreo\nQuindi, da dove vengono i punti neri? Perché all'improvviso cominciano a tremolare davanti agli occhi? Si scopre che nel processo di invecchiamento di un organismo, la sostanza che rappresenta il corpo molto vitreo inizia gradualmente a esfoliare - compaiono fibre separate di acqua e proteine (collagene). Questi ultimi sono elementi tissutali obsoleti. Ecco come vengono notati involontariamente da una persona quando guardano qualcosa di luminoso con luce sufficientemente intensa. Quando muovi lo sguardo, anche questi punti si muoveranno e durante la fissazione del tuo sguardo continueranno il loro movimento.\nQuindi, le mosche nere sono un segno del processo in corso di stratificazione del corpo vitreo, e i medici chiamano "la distruzione del corpo vitreo". Lo sfarfallio dei punti neri può essere un segnale dello sviluppo di una malattia. E da soli non possono interferire con una persona da vivere, ma per l'altra saranno un forte irritante. Solo nei casi più gravi queste mosche interferiscono in modo significativo con la vista.\nTabella. Le principali cause delle mosche.\nIl corpo vitreo può subire e il degrado interno. In questo caso, i suoi tessuti collasseranno con la formazione di cerotti impermeabili alla luce.\nEtà oltre i 55 anni. Il degrado del tessuto oculare a questa età è inevitabile. La comparsa di mosche, di regola, è accompagnata da un generale degrado della vista.\nEsistono due tecniche chirurgiche volte ad eliminare i difetti del corpo vitreo. Il primo è chiamato vitrectomia. Questa è un'operazione molto complessa, la cui essenza è la sostituzione completa o parziale del corpo vitreo con una sostanza di composizione simile.\nIl secondo metodo è meno radicale, si chiama vitreosilis. Questa è la procedura di frantumazione laser di patch e altre grandi formazioni nel corpo vitreo.\nNella maggior parte dei casi, quando ci sono pochi punti, e appaiono di rado, una terapia locale standard con l'uso di gocce come Emoxipina, Tauphon, Wobenzym è sufficiente.\nNon sarà superfluo combattere le cause sistemiche dell'apparizione di punti negli occhi: normalizzazione della circolazione sanguigna, ripristino della salute vascolare (specialmente di quelli del collo), consumo di sufficienti vitamine e minerali. Con questo trattamento, i punti passeranno rapidamente, entro un mese.\nÈ necessaria una visita dal medico se i punti compaiono dopo una lesione alla testa, danni agli occhi o ustioni, dopo il dolore accompagnatorio, con un deterioramento della vista. In questi casi, i punti neri hanno maggiori probabilità di essere sintomi di patologie più gravi.\nPer evitare lo sviluppo di distruzione del corpo vitreo, non permettere ai corpi estranei di entrare negli occhi e, se lo fa, non strofinarli nella cornea, ma lavare l'occhio con acqua.\nRafforzare l'immunità per evitare la contaminazione dell'occhio con funghi o batteri. Non consumare alcol, non fumare. Cerca di dare al corpo almeno un'attività fisica minima. Non sovraccaricare gli occhi, osserva la modalità di indossare gli occhiali prescritti dal medico per ipermetropia o miopia.\nMa un gran numero di punti neri che non scompaiono da molto tempo indica patologie più gravi nel vitreo, ad esempio la morte dei suoi tessuti o il suo distacco dalla retina.\nPerché i punti neri appaiono davanti ai tuoi occhi?\nTra i pazienti oculisti si riscontra una lamentela molto frequente: spostamento di punti neri davanti ai loro occhi, che appaiono su uno sfondo luminoso e uniforme. Secondo le statistiche, circa l'80% delle persone si trova di fronte a simili manifestazioni fisiologiche. Per capire come questo sintomo sia serio, è necessario comprenderne le cause.\nIl processo del verificarsi di foschia fluttuante\nPiù della metà della massa del bulbo oculare si trova tra la retina e il cristallino del corpo vitreo. Questa sostanza gelatinosa è costituita da acido ialuronico denso, frammenti di siero, amminoacidi, sali e altre sostanze.\nDi questi componenti, si forma un riempimento gelatinoso, racchiuso in un guscio proteico di fibrille - formazioni fibrose filamentose, che hanno una disposizione ordinata sotto forma di una griglia e sono assolutamente trasparenti.\nQuando queste strutture iniziano a deformarsi, crescono torbidi e lacrime, si verifica il processo di distruzione del corpo vitreo (DST). In questo caso, la sostanza gelatinosa si liquefa, dividendosi in frazioni liquide e spesse.\nSulle fibre fluttuanti rotte il collagene collassa i prodotti e crea sigilli fantasiosi. Frammenti di fibre sono tessuti insieme per formare vari "modelli" sotto forma di "vermi", "polpi", "cromosomi", ecc. Questo è ciò che ha causato la sensazione che una piccola ragnatela, filo o macchia nera apparisse negli occhi quando si guarda Sfondo bianco illuminato.\nQueste particelle proteiche sono in costante movimento, quindi, per concentrarsi su di esse l'allievo, da considerare, è piuttosto difficile.\nNelle persone oltre i 50 anni, la sensazione che una rete galleggiante apparisse negli occhi non preannunciava seri problemi con l'organo visivo. Se ciò non causa uno sforzo eccessivo per gli occhi, non è necessario un trattamento separato.\nLe principali cause non correlate all'età che colpiscono l'inizio della DST dell'occhio includono:\ndisturbi vascolari - ipertensione e distrofia vascolare;\nproblemi endocrini e disordini metabolici - gravidanza, maturazione negli adolescenti, terapia ormonale;\ndiabete e altre disfunzioni delle ghiandole endocrine;\ntrauma cranico, chirurgia facciale (occhio, naso);\nsovraccarico fisico e scarsa nutrizione;\ncarichi eccessivi prolungati sugli organi visivi;\nstati depressivi della mente - depressione, stress;\ncomplicanze dopo infezioni acute;\nvarie malattie parassitarie (toxoplasmosi, ecc.);\neffetti sul corpo di alte dosi di radiazioni e sostanze tossiche.\nUn serio motivo per chiedere aiuto immediato a un oftalmologo sarà il sospetto di distacco del corpo vitreo o della retina. Questi sintomi possono indicare questo:\ncol tempo, la torbidità diventa più e si diffondono attraverso le proteine dell'occhio;\nla viscosità del corpo vitreo è stata significativamente ridotta, il che ha causato la formazione di vuoti ottici in esso, che sono percepiti dal nervo ottico come "lampi di fulmine";\nmacchie bianche negli occhi quando ti guardi intorno, a prescindere dall'illuminazione che si fonde in un vago sudore costantemente inquietante.\nCon la semplice DST, i sigilli di collagene che sfarfallano costantemente sono visibili solo su uno sfondo bianco uniforme e ben illuminato e non cambiano forma per un lungo periodo di tempo. Il loro numero si è stabilizzato entro pochi mesi.\nSecondo gli esperti, questo fenomeno non è un sintomo di rischio per la salute e non influisce sulla capacità di una persona di lavorare. Garantito per aiutare a sbarazzarsi del rafforzamento dei processi distruttivi negli organi della visione tali mezzi e metodi:\noccupazioni periodiche da un complesso di esercizi fisici medici, compreso per occhi;\nuso di una terapia conservativa e profilattica sicura.\nPer le persone relativamente sane di mezza e vecchiaia, può essere consigliabile non concentrarsi sui mirini volanti e sulle macchie bianche negli occhi, se l'optometrista non ha identificato gravi malattie specializzate.\nIn effetti, tali disturbi visivi non appaiono sempre come punti: possono essere formazioni filamentose o oggetti di forma indefinita e il loro aspetto dipende dal tipo di violazione che ha provocato lo sviluppo di una tale violazione:\nUna persona allo stesso tempo può vedere davanti ai suoi occhi lo scioglimento di un gran numero di punti e trattini che, sovrapposti, possono formare una griglia o una "rete".\nDopo un certo tempo, queste cellule muoiono, e i loro resti diventano più densi, apparendo di fronte alla vista umana sotto forma di punti di dimensioni diverse.\nQuesta malattia prima degli occhi appare sempre a causa di violazioni nel corpo vitreo. Questo è un mezzo viscoso omogeneo che si trova tra la retina e la lente del bulbo oculare.\nContatto con vari corpi estranei sulla superficie dell'occhio.\nMancanza di sufficienti vitamine del gruppo A, a seguito delle quali parti della retina e del corpo vitreo vengono distrutte e muoiono.\nL'impatto sul tessuto oculare di microrganismi patogeni che sono gli agenti causali di varie malattie oftalmologiche.\nAffaticamento degli occhi e superlavoro causato dalla lunga messa a fuoco su dettagli complessi (tipici di coloro che trascorrono molto tempo al computer).\nMa se i punti appaiono irregolarmente - puoi provare a liberarti di questo effetto visivo con l'aiuto di colliri di Wobenzym, Tauphone, Emoxipin o Quinax.\nTali soluzioni stimolano i processi metabolici nel corpo vitreo e, se gli elementi che si formano in esso, che causano la visualizzazione delle macchie nere, sono pochi, tali gocce contribuiranno al loro riassorbimento.\nPronto soccorso per extrasistoli\nCos'è la sepsi del sangue: come si manifesta e come combatterlo?\nUn importante indicatore nella diagnosi di malattie oftalmiche o disturbi delle funzioni visive è la pressione negli occhi, o intraoculare (IOP).


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E' nato Peranziani.it, il primo Senior Advisor per la terza età\nE’ nato Peranziani.it, il primo Senior Advisor per la terza età\nMercoledì 15 novembre 2017 - 13:21\nRoma, 15 nov. (askanews) – Non solo servizi residenziali e assistenza sanitaria sul territorio, ma anche un’offerta su misura per le esigenze degli over 65 e la prima Silver Academy per la formazione. Peranziani.it è il primo Senior Advisor per la terza età, un consulente online sempre a disposizione con un’offerta “full service” per l’invecchiamento di qualità. La piattaforma, espressamente concepita per supportare caregiver e familiari impegnati nella cura di persone anziane, è dotata di un potente motore di ricerca, che consente di geolocalizzare le migliori strutture residenziali e i servizi di assistenza per gli anni d’argento in tutta Italia.\nPeranziani è un vero e proprio consulente di fiducia online sempre a disposizione degli over 65 e dei loro familiari per guidarli nella scelta delle migliori soluzioni residenziali. Il portale conta sul più ampio network di strutture residenziali per anziani (case di riposo per anziani, RSA, assistenza domiciliare integrata, centri Alzheimer, case famiglia per anziani, case albergo, centri di riabilitazione) in ogni area d’Italia.\nPeranziani offre servizi di assistenza a domicilio per migliorare la qualità della vita dei Senior ogni giorno: badanti, fisioterapisti, infermieri, medici specialisti, osteopati, psicologi, Operatori Socio Assistenziali (OSA), Operatori Socio Sanitari (OSS) e specialisti per la diagnostica.\nE per chi ha difficoltà ad organizzare spostamenti, attiva il trasporto in ambulanza o con ausili e il transfer in taxi. Inoltre, attraverso il portale è possibile richiedere la consegna di farmaci e referti direttamente a casa.


Dove comprare On Line? - Pagina 2 - Arnold Ehret Italia\nDove comprare On Line?\n23 settembre 2009, 15:07\nMia mammina ha raccolto per me le noci e sono intere con tutto il mallo.\nMi hanno detto che vanno lasciate al sole a seccare.\nNocciole poche perchè quasi tutte vuote comunque le ho mangiate nel bosco appena raccolte ed erano buone.\nDue settimane fa facendo un bel giro a piedi nei prati e boschi ho raccolto more noci e fichi e 3 settimane fa invece ho raccolto gli ultimi mirtilli..\nL'altro giorno ho mangiato x sbaglio un pezzettino di mallo che era attaccato alla noce e ho avuto la lingua nera x due giorni pero' pare che il mallo (amarissimo) sia antiparassitario percio'...\nsu, su, mettetevi in cammino che di boschi ce ne sono tanti (grazie al cielo, per ora... )\n23 settembre 2009, 15:16\nAntishred ha scritto: ho sentito dire che l'ananas se sei magari fruttariano da qualche anno ti sembra dolcissimo\nEsistono diverse varietà di Ananas... se provi quella ExtraSweet ti sembrerà dolcissima anche a te con le papille mucofile\nAntishred ha scritto: Sapete che ho sentito dire che l'ananas se sei magari fruttariano da qualche anno ti sembra dolcissimo???\nIo lo trovo dolcissimo, anche se non ricordo da quando, e sono ben lontano dall'essere fruttariano.\nForse mangi ancora troppi zuccheri concentrati?\nUltima modifica di mauropud il 23 settembre 2009, 15:34, modificato 1 volta in totale.\nromax ha scritto:\nWow! C'è sempre qualcosa da scoprire.\nComunque per te che ora vivi lì al sud, il cilento è pieno di produttori di fichi e di conseguenza fichi secchi, infatti presto proverò a ordinarne delle quantità da vari indirizzi che ho preso e se sono soddisfatto li posto qui sul forum!\n23 settembre 2009, 15:53\nUhm... sarà per quello? L'ultima volta l'ho assaggiato un mesetto fa ma era da tanto che non mangiavo fichi secchi o miele. Ma comunque io mi riferivo al retrogusto acido, a te non capita? Un po'simile all'arancio, subito è dolciastro ma poi l'acido si sente. Da qui a dire che mi dà problemi ci passano gli anni luce, però è proprio una sensazione a livello di palato.\n23 settembre 2009, 17:27\nNon so se mi sono spiegato Laughing\nPotrebbe essere semplicemente un problema di non completa maturazione del frutto.\nIl colore della linea di demarcazione che separa le varie placche deve essere giallo-arancio; se è verde il frutto è acerbo, se è marrone è troppo maturo.\n23 settembre 2009, 17:54\nMa la conversazione è scivolata un po' OFF TOPIC!!!\nVolevo solo dei link\n23 settembre 2009, 20:42\nromax ha scritto: Ma la conversazione è scivolata un po' OFF TOPIC!!!\nIl link se non lo hai visto te l'ho scritto prima.\nLà puoi trovare quasi tutti i tipi di frutta secca ed essiccata (tranne nocciole e noci "normali", ma hanno le pecan).\nNon si può dire che i prezzi siano bassi ma gli stessi prodotti biologici nei negozi e nei supermercati non costano meno.\n23 settembre 2009, 22:36\nAntishred ha scritto: Uhm... sarà per quello? L'ultima volta l'ho assaggiato un mesetto fa ma era da tanto che non mangiavo fichi secchi o miele. Ma comunque io mi riferivo al retrogusto acido, a te non capita? Un po'simile all'arancio, subito è dolciastro ma poi l'acido si sente.\nAdesso e' un po' che non mangio ananas e non ricordo se sento un retrogusto acido oppure no, forse lo sento anch'io.\nQuello che mi sembrava di capire e che tu non lo trovi dolce: certamente e' acido pero' allo stesso tempo anche molto dolce.\nUn po' come certi bei mandarini e aranci di una volta...\n23 settembre 2009, 22:53\nmauropud ha scritto: Un po' come certi bei mandarini e aranci di una volta...\nMe li ricordo ancora adesso! Bisognerebbe fare una banca del gusto!\n24 settembre 2009, 9:01\nSì certo che lo trovo dolce! E' il classico solito gusto dell'ananas, però mi è sembrato di capire che un giorno da fruttariani l'acido scomparirebbe! Anche se ora comincio a dubitarne... l'ananas contiene acidi, papille pulite o sporche... bah!\nForse quelle arance le ho assaggiate anche io, 4 o 5 anni fa, mi ricordo che erano divine! Quelle di questi ultimi anni invece non tanto. Poi se vi riferite a uno o due decenni fa allora mi ritiro\nOk, ora siamo al limite dell'OT\n24 settembre 2009, 15:37\nAntishred ha scritto: però mi è sembrato di capire che un giorno da fruttariani l'acido scomparirebbe!\nMah io credo che piu' "pulito" diventi, piu' sensibili sono i tuoi sensi, incluso il gusto.\nSentiremo piu' i dettagli?\nAntishred ha scritto: Forse quelle arance le ho assaggiate anche io, 4 o 5 anni fa, mi ricordo che erano divine! Quelle di questi ultimi anni invece non tanto. Poi se vi riferite a uno o due decenni fa allora mi ritiro\nIn effetti mi riferivo a quelle di una ventina di anni fa...\n26 settembre 2009, 15:55\nDove posso trovare prugne secche artigianali\n26 settembre 2009, 19:35\ncrinic ha scritto: Dove posso trovare prugne secche artigianali\nNon aprire doppi thread.


Escursioni Crociere Amsterdam low cost - Tu Crocierista\nEscursioni Crociere Amsterdam\nESCURSIONI PER CROCIERISTI AMSTERDAM\nLe migliori escursioni per crociere low cost ad Amsterdam. Sicure, economiche e le paghi quando vuoi.\nSe la tua crociera passa dalle coste dell’Olanda, non puoi perderti le migliori Escursioni Crociere Amsterdam di Ancora Tours. Clicca in basso per prenotare, in meno di un minuto, la tua visita guidata per crocieristi a prezzi davvero low cost. Guida in italiano, trasporto e assicurazione viaggio sono inclusi nei nostri prezzi.\nAmsterdam merita di essere vista per la sua bellezza e il legame tra passato e futuro. Ti mostreremo gli antichi canali navigabili del XVII secolo e la linea difensiva del XIX e del XX secolo, entrambi Patrimonio UNESCO.\nTra i vari monumenti e luoghi di interesse, ricordiamo la casa di Anna Frank, poi la più antica Borsa del mondo, il quartiere a luci rosse e gli oltre 1.500 ponti… Potremmo andare avanti all’infinito, ma scoprirete tutto questo molto meglio, e con i vostri occhi, durante la nostra escursione ad Amsterdam.\nCosto: 43 € (Gita per i canali in battello inclusa)\nPunto di incontro: Parcheggio dei bus del porto. Una mappa verrà spedita col voucher di conferma\nInclude: Guida, gita in battello lungo i canali e assicurazione\nCosa Mangiare: Snert, zuppa di piselli. Hutspot, patate, carote, cipolle e carni affumicate o pancetta.\nSouvenir Consigliato: Del formaggio gouda o gli zoccoli di legno.\nEscursioni Crociere Amsterdam: itinerario\nDurante il nostro tour a piedi ci immergeremo in più di 800 anni di storia, cultura e arte di questa città unica, conosciuta come la Venezia del Nord. Ci perderemo tra i canali ed i vicoli della città fino a raggiungere alcuni dei posti più emblematici del centro: Dam square, il Begijnhof e il quartiere a luci rosse.\nDopo questa prima passeggiata proseguiremo il nostro tour facendo una crociera di un’ora sui canali: i veri protagonisti di Amsterdam! Dal nostro battello avremo l’opportunità di godere di meravigliosi scorci e viste uniche e irripetibili.\nAl termine della nostra crociera faremo un’altra passeggiata in compagnia della nostra guida, prima di rientrare in porto.


Giugno e le CandyPop Stelle! - Candy Pop Mag\nYou are at:Home»Lifestyle»GIUGNO E LE CANDYPOP STELLE!\nGIUGNO E LE CANDYPOP STELLE!\nBy CandyPop Mag\t 5 giugno 2019 Nessun commento\nPic by Zenad Nabil x Unsplash\nGiove in spettacolare trigono agirà anche questo mese da cuscinetto salvagente colorando di ottimismo ogni vostra azione e ogni progetto. Non mollate mai e proseguite fiduciosi anche quando un Mercurio dispettoso e un Marte nevrotico potranno instillare qualche dubbio sul vostro operato. Amore seducente e brioso dal 10: cercate un partner gemelli per ritrovare la leggerezza che vi toglie Saturno!\nSiete affamati di vita, risate, incontri e viaggi avventurosi. Difficile riconoscervi ora che Urano ha toccato il vostro segno stravolgendo abitudini e ribaltando i vostri desideri più profondi. Siete carichi di adrenalina e voglia di fare. Assecondate le vostre pazzie e godetevi ogni istante! Amore sensualissimo e romantico: fatevi avanti…\nGiugno splenderà d’amore che tu lo voglia o no. Che sia un semplice flirt estivo o l’inizio di qualcosa di grande sarà il tempo a dirlo. Tenetevi pronti ad un compleanno emozionante e ricco di regali per il cuore. Salute in netto miglioramento grazie a cure estetiche e alimentazione più attenta. Compratevi un estrattore per frutta e verdura e fate il pieno di vitamine e minerali.\nÈ ora di cambiare e fare sul serio! Se il vostro rapporto non soddisfa più i vostri bisogni profondi è tempo di darci un taglio come chiede Saturno. Altrimenti se l’amore è riuscito a superare il vaglio dei pianeti più severi approfittate di Marte nel segno e Urano in sestile per usare le vostre energie rafforzando l’intesa con gesti e attenzioni appassionati. Una dichiarazione inaspettata potrebbe colorare di rosso questo caliente giugno e farvi brillare gli occhi per mesi…\nNon basteranno le quadrature di Urano e Venere a mettervi all’angolo. La vostra forza vibrante e l’energia di Giove, Sole e Venere vi aiuteranno ad accogliere ogni nuova occasione sentimentale e professionale al meglio. Flirt favoriti e social network da non disdegnare se siete single da tempo. Lavoro in stand by in attesa di un luglio strepitoso.\nLa voglia di cambiamento colorerà ogni settore di vita. Un nuovo ruolo professionale, un amore tutto da scoprire o una novità familiare sapranno dare nuova linfa alle vostre giornate, già positive e galvanizzate dai magnifici transiti in atto. Solo una breve pausa di riflessione potrebbe essere necessaria dal 10 con Venere dispettosa ma a tratti stimolante. Non fatevi distrarre e procedete spediti verso la felicità!\nMolti ostacoli potranno rovinare l’atmosfera di coppia. Che sia una fastidiosa intrusione familiare o l’asfissiante stress da ufficio non Sarà semplice riuscire a godere dei benefici transiti di Venere in trigono. Cercate uno spazio libero da tensioni e regalatevi un week end spensierato tra 21 e 23 giugno! La luna vi aiuterà a rilassarvi.\nLa passione profuma di curry in questo mese carico di sensualità e magnetismo piccante. Un Toro possessivo potrebbe farvi impazzire e stravolgere i vostri ritmi già folli e impossibili oppure potreste finire disarmati dal fascino maliardo di un bel cancerino in cerca di coccole. Mercurio protegge anche gli affari rendendovi più amabili e diplomatici almeno fino al 27. Poi attenti ad un inganno!\nMese di confronti e bilanci. Stuzzicati dal pianeta dell’amore in opposizione avrete voglia di testare partner inediti e sentimenti vivaci e avventurosi. Tuffatevi in una nuova storia senza perdere di vista i vostri valori più profondi e godetevi le gioie che Giove desidera regalarvi. Meritate un amore generoso e sincero ! Attenti agli eccessi a tavola: una attenzione maggiore potrebbe evitarvi spiacevoli indigestioni …\nCon Marte, Mercurio e Sole opposti nella casa delle relazioni sarà opportuno mettere in conto qualche contrasto di coppia, stress e scatti di rabbia. Se un amore rischia di trasformarsi in un rapporto difficile e prosciugante per le tue energie meglio metterci una pietra sopra. Ritardi e confusione anche in ufficio dove però grazie a Saturno e Nettuno avete le carte in regola per brillare sopra ogni ostacolo.\nDal 9 via libera a passione ed emozioni. Siete dei cerebrali si sa ma la vostra testa racchiude un mondo tutto da scoprire e con Venere e Mercurio in perfetta sintonia sarete maestri sia nel comunicare che nel sognare in grande con il partner di sempre o con un amore tutto da costruire. Cupido potrebbe avere in serbo per voi anche un bebè quindi tenetevi pronti al cambiamento. Lavoro in netto recupero grazie ad un colpo di fortuna o un rimborso inaspettato. Dal 28 occhio ad una svista!\nAmore complice ed eccitante nonostante qualche lieve battibecco dal 10 a causa di una Venere dubbiosa e a tratti destabilizzante. Non fate le vittime e tirate fuori l’ottimismo e la grinta che vi regala Marte. Organizzate una bella sorpresa al partner stupendolo con un week end lampo al mare dove il vostro elemento naturale saprà tirar fuori il meglio di voi. Sul lavoro non badate ai compensi, per ora poco redditizi, ma puntate alla soddisfazione personale portata da un nuovo progetto.\ncandyoroscopo featured oroscopo stelle\nPrevious ArticleLI MASTRI DEL CILENTO: LA CUCINA TRADIZIONALE CONQUISTA MILANO!\nNext Article MIRACLE MORNING, MAGIC LIFE…