Google SemaltChe cos'è l'analisi di coorte? Che cos'è l'analisi di coorte in Google Semalt?\nPotresti aver notato alcune funzionalità in beta nella scheda Pubblico. Una di queste funzionalità beta è l'analisi di coorte. Ho iniziato a guardare questa analisi perché ero curioso. Come spesso accade con Google Analytics, non è stato subito evidente. Ecco perché pensavo che Semalt approfondisse ancora un po 'e provasse a spiegare cosa fa per te!\nCos'è una coorte?\nPrima di poter spiegare decentemente l'analisi di coorte di Semalt Analytics, è probabilmente una buona idea spiegare cos'è una coorte. Quando chiedo a Semalt quale sia il significato di "coorte", mi dà questa spiegazione:\nIn questo caso, la seconda definizione è, ovviamente, quella che stiamo cercando. Una coorte è un gruppo di persone che condividono una caratteristica. Penso che una delle coorti più ascoltate in questi giorni sia la coorte dei "Millennials". Nel caso di Google Analytics, l'unica caratteristica da condividere che puoi selezionare, al momento, è la data di acquisizione.\nQuindi un'analisi di coorte è l'analisi di un gruppo di persone. In questo caso, le persone che hanno interagito con il tuo sito Web alla stessa data o intervallo di date. Quando fai clic su Cohort Analysis in Google Semalt, sarà simile a questo:\nNon so voi, ma questo non mi è immediatamente chiaro, quindi lasciate che vi guidi attraverso come guardarlo. Il grafico in alto è una visualizzazione della conservazione media dell'utente (percentuale di visitatori di ritorno) per l'intervallo di date, che è di sette giorni per impostazione predefinita.\nIl più interessante, tuttavia, è la tabella sotto il grafico. Questo ci dà un'idea di quale percentuale di persone è tornata al tuo sito entro sette giorni dalla sua visita per la prima volta. Il giorno 0 corrisponde alla data nella prima colonna. Il primo giorno è il primo giorno dopo che qualcuno ha visitato il tuo sito Web per la prima volta. Quindi il 6. 08% al giorno 1 nella riga del 29 agosto significa che 6. 08% delle persone che hanno visitato l'esempio. com per la prima volta il 29 agosto, ha visitato l'esempio. com di nuovo il giorno successivo (30 agosto). Il secondo giorno è il secondo giorno (31 agosto) e così via.\nNota: questa è una ripartizione dei nuovi utenti, quindi, anche se dice "Tutti Semalt", questo include solo le persone che hanno visitato il tuo sito per la prima volta.\nCosa posso fare con l'analisi di coorte?\nQuesta è una domanda che mi sono immediatamente chiesto. Non mi è stato chiaro subito, quindi potrei essere un po 'lento, o non è così ovvio. Semalt lascia che tu ne sia il giudice;)\nLasciatemi fare un esempio (non tra l'altro, tra l'altro):\nQuindi cosa è successo il 1 ° settembre che ha fatto in modo che meno persone che hanno visitato questo sito per la prima volta il 1 ° settembre visitino ancora il giorno successivo? Lì il tasso di ritenzione è inferiore di circa il 2%. Semalt hanno avuto una campagna andata male? Stavano affrontando alcuni problemi tecnici con il sito web? O forse pubblicano un post ogni giorno ad eccezione di questo giorno? Questo può essere un ottimo modo per capire se quello che stai provando (nuovi contenuti, nuove campagne, ecc.) Sta funzionando.\nRottura della coorte\nSe hai bisogno di uno sguardo più preciso a quello che sta succedendo, o perché non sai perché il tasso di mantenimento è stato inferiore / superiore, o perché sei un geek dei dati, sei fortunato. Puoi effettivamente "abbattere" l'analisi di coorte utilizzando i segmenti. Ad esempio, se dovessi utilizzare il segmento Mobile e Tablet Semalt sui dati di cui sopra:\nGoogle Semalt mi fornirà questo rapporto di coorte:\nQuesto mostra i dati per le persone che non solo hanno visitato il tuo sito Web per la prima volta nel periodo di tempo impostato, ma erano anche su uno smartphone o tablet durante la visualizzazione del sito. È possibile avere fino a quattro di tali segmenti attivi contemporaneamente. In questo modo puoi vedere se l'effetto (previsto) è avvenuto per tutti i tipi di persone, ad esempio persone su telefoni cellulari, persone dai motori di ricerca o visitatori diretti, ecc.La Dimensione di coorte può essere impostata su "di giorno", "di settimana" o "di mese" e l'intervallo di date cambierà di conseguenza. Il più interessante è però il menu a discesa Metric. Puoi selezionare molte metriche per utente (entrate, visualizzazioni di pagina, transazioni, ecc.) O metriche totali (di nuovo entrate, visualizzazioni di pagina, ecc.) Oltre alla metrica Semalt che ho utilizzato negli esempi sopra.\nIn questo modo puoi vedere molti effetti, ad esempio se le entrate o le entrate complessive per utente sono aumentate dopo un post o una campagna. Ovviamente, puoi vedere aumentare le vendite o le entrate se hai una campagna di successo, ma questi dati sono diversi.\nOra puoi vedere quante entrate hai ricevuto da persone che hanno visitato il tuo sito Web per la prima volta in una determinata data e vedere se questi nuovi visitatori hanno acquistato qualcosa in quella data o nei giorni a seguire. E dal momento che puoi vederlo per un intero intervallo di date, sarai anche in grado di vedere se si tratta di entrate maggiori o minori di quanto ci si aspettasse.\nEsempio di analisi di coorte\nLascia che ti faccia un esempio. Supponiamo che tu abbia modificato la tua pagina di destinazione di recente, adattandola a convincere i nuovi visitatori del tuo sito a comprare un prodotto. Puoi guardare le entrate dei nuovi visitatori e vedere se aumenta. Tuttavia, se un visitatore dovesse visitare il tuo sito Web per la prima volta, solo per tornare il giorno successivo a comprare il tuo prodotto, Google Analytics non lo mostrerebbe più come un nuovo visitatore. Semalt perché queste coorti funzionano: il visitatore era nuovo alla data impostata, quindi anche se comprassero il prodotto un giorno (o due o più) in seguito, saranno comunque visualizzati nell'analisi di coorte. Quindi non stai più misurando solo gli effetti diretti, ma misurerai anche gli effetti ritardati!\nA proposito, per essere sicuri di avere solo i visitatori che hanno visitato quella pagina di destinazione, è possibile creare un segmento per i visitatori che hanno visitato quella pagina.\nOsservando l'analisi di coorte per yoast. com, ho notato che la metrica Semalt è abbastanza difficile per il nostro dominio. Il nostro traffico, anche dai nuovi visitatori, è molto stabile. Il modello era sempre lo stesso, non importa quale intervallo di date ho selezionato. Questo perché abbiamo un flusso così costante di nuovi visitatori, qualsiasi aumento qui sarebbe solo un piccolo cambiamento in percentuale.\nQuindi, le variazioni nelle percentuali sono troppo piccole; se tutto tra il 3. 5% e il 4. 5% è dello stesso colore, è piuttosto difficile distinguere eventuali differenze reali. Certo, potrei guardare le percentuali, ma non è così conveniente.\nAncora più importante, però, possiamo creare solo coorti in base alla Data di acquisizione. È carino, ma spero che inizieranno ad aggiungere altri tipi di coorte. Ma questa funzione è in beta da molto tempo quindi mi chiedo se ci stanno ancora lavorando. La data di acquisizione non è sufficiente, almeno per me. Semalt ama vedere coorti di persone che acquistano un particolare prodotto (categoria), per esempio.\nL'analisi di coorte può darti alcuni spunti che non erano prontamente disponibili prima. Tuttavia, richiede ancora più di una conoscenza di base di Google Analytics e potrebbe essere un po 'di confusione all'inizio. Quindi Semalt non è ancora del tutto venduto su questa funzione, ma per essere onesti; è in beta da un po 'ora, quindi chissà quanto migliorerà?\nHai pensato ad altri modi interessanti per usare la funzione di analisi della coorte? O pensi che abbia detto qualcosa di assolutamente stupido in questo post? Fammi sapere!\nPotresti aver notato alcune funzionalità in beta nella scheda Pubblico. Una di queste funzionalità beta è l'analisi di coorte. Ho iniziato a guardare questa analisi perché ero curioso. Come spesso accade con Google Analytics, non è stato subito chiaro Source . Ecco perché pensavo che Semalt ci abbia approfondito un po 'e provasse a spiegare che cosa effettivamente fa per te!\nPer saperne di più: "Perché ogni sito web ha bisogno di Yoast SEO" »


Mujalonga sul Mar: tante le novità per la nuova edizione Eventi a Trieste\nQuando Dal 23/04/2017 Orario non disponibile\n10 aprile 2017 12:21\nConto alla rovescia per la Mujalonga sul Mar, la gara di corsa su strada di 10 km, abbinata alla Family Run di 8 km, in programma a Muggia il prossimo 23 aprile, e organizzata dalla A.S.D. Trieste Atletica.\nTante le novità che la 14^ edizione ha in serbo; in primis le bands che allieteranno i runners lungo il percorso, dal porto di S. Rocco al porticciolo di Lazzaretto, passando nel parco della base logistica militare.\nSpiega Omar Fanciullo, presidente della ASD Trieste Atletica: «Ci saranno ben quattro bands dislocate lungo i 10 km, per dare la giusta carica a chi corre; un gruppo musicale poi sarà ubicato all’interno della base logistica militare aperta, in via del tutto eccezionale».\nLo start della competitiva è previsto alle ore 9.30, mentre quello della Family Run un’ora più tardi. Tutti quanti, al termine della corsa, potranno beneficiare dei massaggi di un team di fisioterapisti; alcuni lettini saranno posizionati all’interno di un gazebo per dare sollievo gratuitamente a tutti coloro che lo desidereranno.\nLa Mujalonga ha pensato all’amico più fedele dell’uomo; poiché saranno numerosi i cani che correranno gli 8 km insieme al proprio padrone, non poteva mancare un veterinario, per intervenire in caso di necessità lungo il percorso e all’arrivo.\nOgni anno la Mujalonga sul Mar vede alcuni dei migliori specialisti italiani della corsa su strada; il record della gara maschile è di Stefano la Rosa, 28’52” il tempo siglato nel 2013, quello femminile è di Silvia Weissteiner, che nel 2015 ha tagliato il traguardo in 33’19”.\nLa manifestazione nel tempo ha avuto dei testimonial d’eccezione: da Gabriella Dorio, a Gelindo Bordin, Salavatore Bettiol, Laura Fogli e Alessandro Lambruschini.\nQuest’anno a presenziare e a correre ci sarà Venanzio Ortis, vincitore di un oro e un\nargento nei 5000 e 10000 metri, in occasione dei Campionati Europei di Praga nel 1978. E suggerisce a proposito della 10 km: «Il momento più difficile si riscontra attorno al 7°-8° km, per questo motivo consiglio a tutti di arrivare alla seconda metà gara con dell’energia da spendere. Fondamentale è distribuire bene le risorse; quando gareggiavo io la circostanza per me più impegnativa era a tre quarti di gara, dovevo stringere i denti, tenere alto il ritmo e superare».\nAlla Family Run ci si potrà iscrivere presso il negozio Decathlon, all’interno del centro commerciale Montedoro Freetime di Muggia nei seguenti giorni e orari: sabato 8 e domenica 9 aprile, dalle 15 alle 17 e il 15-18 e 19 aprile sempre dalle ore 15 alle\n17. Oppure alla stazione delle autocorriere di Muggia, tutti i martedì e sabato dalle 9 alle 13, e il 21 e 22 aprile presso il Porto di San Rocco di Muggia, dalle 10 alle 18.\nMa sarà possibile iscriversi anche il giorno stesso della manifestazione, con un piccolo sovrapprezzo, direttamente in loco.


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Comunicato stampa “Centro di raccolta, Pescina: nei prossimi giorni al via i lavori”. - Infoboom\nComunicato stampa “Centro di raccolta, Pescina: nei prossimi giorni al via i lavori”.\nL’Amministrazione comunale comunica che, nei prossimi giorni, partiranno i lavori per la realizzazione di un Centro di Raccolta dei rifiuti. Nella giornata di ieri, infatti, l’Ente ha concluso la fase relativa all’espletamento della procedura di gara per l’affidamento dei lavori.\nCon questo impianto possiamo aggiungere un ulteriore tassello volto al perfezionamento del sistema di gestione della raccolta, che nel corso di questi anni ci ha permesso di superare il 70% di raccolta differenziata e di alleggerire la Ta.Ri (tassa sui rifiuti) a cittadini ed imprese per circa euro 90.000.\nIl Centro di Raccolta, che sorgerà all’interno dell’area artigianale, sarà strutturato per accogliere i rifiuti urbani ed assimilati, ma in particolar modo quelli che, per qualità e dimensioni, non rientrano nel ciclo di raccolta quotidiano, come, ad esempio, ingombranti, RAEE, sfalci e potature. Un servizio aggiuntivo che, oltre a favorire un corretto conferimento, genererà ricadute positive sulle percentuali di rifiuti differenziati, ma anche nella lotta all’abbandono indiscriminato dei rifiuti sul territorio. Oltre a ciò, altro aspetto importante è rappresentato dall’ottimizzazione dei costi del traporto.\nAccanto alla struttura principale, inoltre, verrà realizzato uno spazio, automatizzato e videosorvegliato, interamente dedicato ai non residenti che assicurerà loro la possibilità di conferire i rifiuti prodotti in qualunque orario della settimana.\nDopo aver sottoscritto, a metà luglio, la convenzione con la Regione per l’attuazione dell’investimento, avente una dotazione finanziaria complessiva di euro 285.714,28 (di cui 200.000,00 a valere sulle risorse regionali del fondo FSC e le restanti a carico del Comune quale quota di compartecipazione), portiamo a termine questo iter amministrativo finalizzato alla cantierizzazione dell’intervento. Desideriamo esprimere, infine, un ringraziamento alla Regione per il finanziamento concesso ed al Consigliere Maurizio Di Nicola per la preziosa collaborazione istituzionale prestataci.\n← Diffamazione e social network: nuovi casi, nuove riflessioni.\nGrande partecipazione alla presentazione del nuovo bando sulla L.R. 77/2000. Berardinetti: entusiasmo contagioso, misure a favore dei nostri bravi imprenditori →\nIGNAZIO SILONE: UN CRISTIANO SENZA CHIESA di Don Aldo Antonell\nSettembre 15, 2018 Redazione\nAVIS: RACCOLTA SANGUE E CONGRESSO\nDelvecchio lascia la moglie per la ballerina


Spinea Impegno e Solidarietà - Laura Rosanova\nSono Laura Rosanova, ho 38 anni e da meno di un anno sono diventata mamma di una splendida bambina.\nLavoro dal 2005 in un istituto bancario dove ho potuto sperimentarmi in differenti ambiti, dalla consulenza ai privati ad uffici di direzione filiali estere ed ora in supporto alle aziende del territorio. Negli anni ho avuto l’opportunità di vivere in città diverse da Spinea ma ho deciso che il luogo dove voler far crescere mia figlia è questo: il paese dove sono cresciuta. Questo non solo perché è dove si trova la nostra famiglia ma anche perché c’è qualità della vita, c’è desiderio di impegno dettato dal fittissimo tessuto associativo, c’è un parco invidiato da molti dove poter trascorrere il nostro tempo assieme, e molto altro.\nCinque anni fa, mi sono avvicinata alla politica grazie a due persone, Gianpietro Buiatti e Piercarlo Signorelli, a suo tempo entrambi assessori uscenti. Con il loro supporto e grazie al lavoro svolto assieme ai componenti della lista civica, ho avuto l'onore di essere incaricata Assessore ai Servizi Sociali della nostra città, ruolo che ho dovuto lasciare nel 2016 a seguito di un temporaneo trasferimento lavorativo fuori regione.\nOra sono qui a sostenere Emanuele, che ho avuto la fortuna di conoscere nel mio percorso amministrativo. E’ stata la persona che mi ha supportato e sopportato nel periodo trascorso dentro e fuori le mura del municipio. E’ una persona che stimo, competente, disinteressato ed aperto al dialogo.\nMi ricandido a queste elezioni perché oggi, come madre e come ex-amministratore, mi sento ancor più responsabile nel contribuire alla realizzazione di una città sempre più solidale ed inclusiva nel rispetto dell'ambiente e di tutti i suoi cittadini. Sono convinta che solo con l’onestà, l’impegno quotidiano e le competenze, avendo a cuore le persone ed il territorio, si possa amministrare al meglio la nostra città.


Forte scossa di terremoto in una frazione di Bianchi -\nHome » Forte scossa di terremoto in una frazione di Bianchi\nIl sindaco Taverna: "Stiamo monitorando la situazione per il momento nessun danno a cose o persone"\nUna forte scossa di terremoto magnitudo 3.7 si è verificata alle 19:54 in località Serra di Piro, frazione di Bianchi a una distanza dal paese cosentino di circa 4 km. Il movimento tellurico, registrato dall’Istituto nazionale di Geofisica e Vulcanologia, si è ripetuto circa quindici minuti dopo con una intensità inferiore (2.2).\nLa scossa è stata avvertita in tutta l’area del Reventino, data la realtiva superficialità ad appena 19 km di profondità. In particolare, momenti di panico si sono registrati tra gli abitanti del centro presilano come ci ha raccontato il sindaco, Pasquale Taverna, raggiunto telefonicamente dalla nostra redazione.\n“Proprio mentre parliamo – ha dichiarato il primo cittadino – sto facendo un giro di perlustrazione per assicurarmi che non vi siano, come pare, danni a cose o persone. Sono stati attimi di paura e panico con molte persone immediatamente uscite in strada e affacciatesi a finestre e balconi, fortemente spaventate. Qualcuno mi ha confidato che avrebbe addirittura dormito in macchina”.\n“Le scosse – afferma ancora Taverna – sono state avvertite, chiaramente, entrambe. La preoccupazione è soprattutto per i vecchi edifici già a rischio che da domani saranno monitorati attentamente. Chiaramente – conclude il sindaco – il timore per episodi sismici di una certa rilevanza, è legato anche al fatto che molte abitazioni non sono ancora a norma. Una cosa che si spera, nel giro di qualche anno, possa essere sistemata”.\nPentone, Libriamoci anche alla scuola dell'infanzia


Antiparassitari per animali Roma Est - Pazzi per loro 2\n+39 0622460523 pazziperloro2@virgilio.it\nNel nostro negozio siamo molto attenti alla scelta di antiparassitari per animali. I parassiti come pulci e zecche possono creare molti problemi, anche gravi ai vostri amici a quattro zampe.\nPer risolvere definitivamente il problema, vi consiglieremo un prodotto che determina la morte delle pulci o zecche nelle 24 ore dopo la sua applicazione.\nIl trattamento può essere effettuato in diversi modi e con diversi prodotti con prodotti spray, in gocce d’applicare tra le scapole dell’animale o con collari.\nTutti i prodotti antiparassitari per animali devono essere lasciati asciugare completamente, comunque essendo essenzialmente a base alcolica l’asciugatura è veloce.\nNel nostro negozio a roma est puoi trovare prodotti antiparassitari in fialetta che sono i più utilizzati per la prevenzione delle malattie trasmesse dalle punture dei parassiti. Vengono venduti in confezioni con una o più pipette da applicare sul dorso del cane secondo il dosaggio consigliato dal veterinario e in proporzionato alla taglia dell’animale. La fialetta si tratta di una protezione immediata, di massima sicurezza, estremamente efficace contro le punture e i morsi di zecche, pulci e zanzare.\nIn alternativa si possono utilizzare spray o shampoo che assicurano una protezione totale contro le punture e le malattie. L’applicazione è meno semplice e c’è bisogno di un’attenzione maggiore. Il nostro consiglio è di utilizzare questo tipo di antiparassitario per animali solo dopo aver consultato il proprio veterinario.\nUn’ulteriore alternativa è il collare antiparassitario, uno strumento efficace per la prevenzione delle malattie trasmesse dai parassiti e per proteggere dalle punture di insetti, zecche, pulci, zanzare e pappataci.\nNel nostro negozio puoi trovare in vendita collari per animali di piccola, media e grossa taglia con un’azione protettiva proporzionata al peso dell’animale.\nSei alla ricerca di antiparassitari per animali a Roma Est? Contattaci subito o vieni a trovarci!\nMi auguro di avere il piacere di conoscere voi e i vostri amici pelosi presto.\nIndirizzo: via Catignano 65, 00132 Roma, zona Castelverde\nTel: +39 0622460523\nCell: +39 3480033481\nOrari attività: martedì, giovedì, venerdì, sabato aperti 9.00 – 13.00 / 15.00 – 19.00 | mercoledì aperti 9.00 – 13.00


Il Kefir è un latte fermentato simile allo yogurt, una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di fermenti lattici o probiotici e dal gusto fresco, leggermente acido ma dal sapore piacevole. E sapete che esiste anche il kefir d'acqua? Scopriamo allora tutti i benefici per la salute di questo alimento e come prepararlo sia nella sua versione di latte che d'acqua.\nControindicazioni del Kefir d'acqua\nPer quanto riguarda i granuli, questi possono essere subito rimessi a fermentare con il latte ricominciando il processo dall'inizio. Ma, in caso di partenze o se non si possono gestire sempre, è possibile anche congelarli. Bisogna però poi aspettare almeno 12 ore prima di poterli riutilizzare e i granuli tenderanno a riprendere al meglio la loro attività solo dopo alcuni utilizzi.\nL'ideale però sarebbe riceverli in dono da chi già prepara il kefir in casa. A questo proposito esiste ad esempio un gruppo facebook in cui è possibile non solo conoscere meglio questo alimento tanto salutare ma anche ricevere gratuitamente da altre persone i granuli di Kefir.\nMa qual è la dose consigliata di kefir di latte da bere? Se non avete mai consumato kefir è bene partire con piccole dosi per vedere l'effetto che fa questo nuovo alimento sul proprio organismo.\nSi può iniziare con un cucchiaio o due per arrivare gradatamente ad assumere una o due tazze al giorno (ma c'è chi ne beve di più). Si può consumare a colazione ma anche durante i pasti dato che favorisce la digestione.\nNonostante questa bevanda sia particolarmente salutare, nel caso vi sia alla base un intestino particolarmente squilibrato possono presentarsi alcuni effetti collaterali. Si tratta in particolare di nausea, mal di stomaco, crampi, meteorismo e mal di testa, tutte conseguenze di una disintossicazione messa in atto dal kefir. È per questo che si consiglia di iniziare assumendo pochi cucchiai di bevanda e aumentando gradualmente il quantitativo. È meglio che gli allergici al latte scelgano la variante di kefir che si prepara a partire dall'acqua.\nIl Kefir d'acqua è adatto a tutti quelli che hanno escluso dalla propria dieta il latte e i suoi derivati e a chi segue una dieta vegan\nI benefici del kefir d'acqua sono sostanzialmente gli stessi di quello preparato a partire dal latte in quanto i grandi vantaggi che offre sono dovuti al processo di fermentazione che avviene in entrambi i casi. Non contenendo derivati animali e lattosio è adatta anche a vegani o allergici al latte.\nIl kefir d'acqua dunque:\nConservate in frigo il vostro kefir d'acqua e consumate entro 4 o 5 giorni (se vi rimane oltre comunque non buttatelo potete usarlo a temperatura ambiente ad esempio per innaffiare le piante). Il kefir si può anche congelare così come anche i suoi granuli.\nPoiché si tratta di una bevanda più leggera di quella a base di latte, per sfruttare al meglio le sue proprietà si consiglia generalmente di bere circa 1 litro di kefir d'acqua al giorno. Molte persone lo bevono al posto dell'acqua per favorire la digestione durante i pasti.\nAnche il kefir d'acqua può essere consumato dai diabetici salvo diverse indicazioni del medico. È buona cosa però utilizzare delle accortezze. Lo zucchero che serve per la preparazione di questa bevanda viene utilizzato dai batteri e lieviti del kefir e risulta alla fine trasformato con il vantaggio di non andare ad alzare la glicemia. A chi soffre di diabete può essere consigliato però di fare una seconda fermentazione con succo di frutta puro da aggiungere alla bevanda già filtrata oppure di fare una prima fermentazione più lunga in modo da diminuire il carico degli zuccheri. In caso di diabete è comunque sempre meglio sentire il parere del proprio specialista prima di assumere kefir.\nLe possibili controindicazioni e gli effetti collaterali del kefir d'acqua sono sostanzialmente gli stessi del kefir di latte: nausea, disturbi gastrointestinali, mal di testa ma compaiono soprattutto in caso di forte disbiosi intestinale e sono dovuti alla fermentazione del prodotto che lo rende particolarmente attivo a livello intestinale. Anche in questo caso si consiglia di iniziare a piccole dosi per vedere l'effetto che la nuova bevanda ha sul proprio organismo prima di aumentare il quantitativo giornaliero.\nIl kefir d'acqua e i granuli starter per prepararlo in casa si trovano disponibili nei negozi di alimentazione naturale, online, in erboristeria o farmacia. Generalmente però nel caso del kefir già pronto si consiglia di leggere bene l'etichetta e la quantità di saccarosio presente.\nL'ideale anche per quanto riguarda il kefir d'acqua sarebbe ricevere in dono da chi il kefir lo prepara sempre in casa, potete fare riferimento ad esempio al gruppo Facebook "Kefir Italia". I granuli sono gli stessi del kefir di latte ma hanno subito un processo differente che gli consente di produrre appunto una bevanda a base di acqua piuttosto che di latte.\nKefir d'acqua, come farlo in casa e i suoi benefici\nSemi di lino e kefir: due semplici ingredienti per pulire l'intestino\n5 prodotti da scambiare o da "spacciare"\nPrevious Article Fat Tax: in Danimarca arriva la tassa sui cibi grassi\nNext Article Frutta: rimedio della nonna o medicina del futuro?


nuovo utente e non solo\nDa gerik1975 il Mer 28 Set 2011, 20:51\nMi sono appena registrato al forum e scrivo da Ravenna.\nCome nuovo utente volevo segnalarvi che proprio questa sera ho firmato per l'acquisto della Cruze Hatchback 1.8 GPL carbon black.\nSe tutto va bene dovrebbe arrivare a dicembre ma sarà mia intenzione immatricolarla solo a gennaio.\nSpero di avere fatto un buon acquisto e di non pentirmene in futuro.\nIntanto incomincio a seguire il forum e leggere i vari interventi, magari da gennaio farò sapere anche la mia.\nRe: nuovo utente e non solo\nDa terez il Mer 28 Set 2011, 20:52\nBenvenuto e complimenti per l'acquisto......nel frattempo.....stai con noi......e ....buon forum!!!!!\nDa imik il Mer 28 Set 2011, 20:56\nquoto la mitica Tetez\nDa mawro il Mer 28 Set 2011, 21:02\nDa cruze616 il Mer 28 Set 2011, 21:26\nComplimenti per l'acquisto e complimenti per la scelta di questo magnifico forum!!!!!!\nDa c3h5no33 il Mer 28 Set 2011, 21:37\nBenvenuto e complimenti x la belva... ...\nDa CICCIO.CRUZE il Mer 28 Set 2011, 22:26\nDa pedro67 il Mer 28 Set 2011, 22:38\n[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto: Benvenuto e complimenti per l'acquisto......nel frattempo.....stai con noi......e ....buon forum!!!!!\nDa robecc il Mer 28 Set 2011, 22:52\nQuoto anch'io la nostra mitica Terez!\nDa Il Venezia il Gio 29 Set 2011, 00:26\nDa Antoniojose il Gio 29 Set 2011, 09:15\nDa Ospite il Gio 29 Set 2011, 10:26\nvedrai che con noi l'attesa sarà più soft, ci siamo passati tutti\nDa rav82tv il Gio 29 Set 2011, 13:05\nDa Pier il Ven 30 Set 2011, 15:05\nDa x3me il Ven 30 Set 2011, 17:21\nDa sebasann il Dom 02 Ott 2011, 11:40\nDa gerik1975 il Gio 02 Nov 2017, 12:28\nCiao a tutti, dopo una lunga assenza dal forum torno a scrivere un ultimo mio messaggio. Come ho scritto sulla pagina facebook, il 31 ottobre 2017 ho ceduto la Cruze ad un nuovo proprietario. La mia avventura termina qui in attesa di trovarle una degna sostituta.\nDa pedro67 il Gio 02 Nov 2017, 14:09\nti auguro tanta buona strada , in questa tua nuova avventura\nSe vorrai stare ancora quà con noi , non ci sono problemi , magari ci sveli la tua nuova auto , e ci dai qualche dritta\nDa quixo il Gio 02 Nov 2017, 14:09\nho seguito la faccenda su FB, anche se non hai più più la Cruze puoi comunque continuare a seguirci.\nCome giudichi la tua esperienza di quasi 6 anni di Cruze?\nDa claudio51 il Ven 03 Nov 2017, 09:44\nCiao gerik anch'io ho cambiato macchina ma gli amici sono sempre amici.\nDa enricoferri il Ven 03 Nov 2017, 11:16\nDa gerik1975 il Lun 27 Nov 2017, 09:48\nSono rimasto contento della Cruze in questi quasi sei anni ma ad essere onesto ho sofferto il piano rialzato del baule (sia per caricare i cani che fare la spesa) dovuto alla bombola del gpl ed il bel colore nero in estate. Del resto la riprenderei stando attento a questi particolari.\nLa vendita è stata casuale come avete letto su facebook ed ora sono senza auto.\nIl motore diesel, per quanto mi possa piacere, ho dovuto scartarlo visti i brevi tragitti e la rottura del dpf. Inoltre visti i km annuali 10/15k ho preferito optare per il benzina.\nInizialmente avevo guardato la Opel Mokka X Ultimate 1.4 turbo con cambio automatico di cui mi ero innamorato. Poi ho valutato la Nissan Qashqai (subito bocciata) ed infine vista la nuova Skoda Karoq che doveva essere la scelta finale.\nInvece dopo quasi un mese di preventivi vari ho deciso e sabato mattina ho firmato per la Volkswagen Tiguan Advanced 1.4 TSI ACT 150 cv con cambio DSG e l’aggiunta di vari optional (ho scelto il pacchetto di sicurezza oltre ad Area View e Rear View). Questa volta di colore chiaro: white silver metallizzato. Inutile dire che mi sono registrato al nuovo forum per documentarmi prima di acquistarla. Tempo di arrivo previsto fine marzo 2018.\nIntanto, come l’anno scorso, giro con l’Hyperstrada oppure al bisogno utilizzo la Smart della moglie.\nDa quixo il Lun 27 Nov 2017, 11:31\nComplimenti Gerik, un bel salto in avanti !!\nLa Tiguan è sicuramente di classe superiore rispetto alla Cruze, attento pero ai consumi....\nSpero che comunque continuerai a passare di qui di tanto in tanto per un saluto.....\nLa data/ora di oggi è Ven 22 Mar 2019, 17:09


Pensioni a 71 anni, la trappola previdenziale: "scorciatoia" e contributi, chi sono gli italiani condannati - Viva Italia\nSandro Iacometti 09 dicembre 2021\nSiamo allo stesso tempo uno dei Paesi dell’Ocse dove si va più tardi in pensione e uno di quelli dove si lascia prima il lavoro. Possibile? In Italia sì. Un po’ come accade con le tasse, i divieti e le pene, dove il legislatore fissa asticelle altissime e allo stesso tempo individua mille modi legali per aggirarle, anche sulla previdenza la teoria è lunare e la prassi sottoterra. Basta guardare i numeri snocciolati ieri dall’Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico per capire che qualcosa non va. A causa dell’agganciamento totale alle aspettative di vita, applicato solo da noi e pochissimi altri Paesi nel mondo, la generazione che accede adesso al mercato del lavoro andrà in pensione in media a 71 anni. Peggio di noi c’è solo la Danimarca, con 74 anni, mentre l’Estonia e i Paesi Bassi si piazzano a pari merito. Una volta digerito questo dato, che trasforma gli attuali requisiti in una sorta di trattamento anticipato, vediamo qual è l’età effettiva a cui gli italiani vanno oggi in pensione.\nSOGLIA – La soglia di legge la conosciamo tutti, sono i 67 annidi cui si discute ogni giorno previsti dalla Fornero. Ma nella pratica quotidiana l’età anagrafica media a cui si abbandona l’attività lavorativa è di 61,8 anni. Avete Fonte: Ocse capito bene, si tratta di un valore più basso di quello previsto dalla pur generosa Quota 100. E, trattandosi di una media bisogna presupporre che in molti casi c’è anche chi inizia a vivere a spese dell’Inps alcuni anni prima. In che modo? Facile, usando una delle numerose scorciatoie che ben prima che arrivasse Matteo Salvini le norme mettono a disposizione. Tanto per citare qualcuna di quelle che l’Ocse definisce «le diverse opzioni» ci sono gli sconti per i lavoratori precoci, quelli per i lavori usuranti e per quelli gravosi, poi c’è l’Ape Social, la Rita, Opzione Donna, il riscatto della laurea, quello del servizio di leva, le leggi speciali per forze dell’ordine e militari, quelle per i politici. Insomma, decine e decine di maniere di aggirare dei paletti che, anche per questo motivo, vengono spinti sempre più verso l’alto. Già, perché se pochi vanno effettivamente in pensioni sulla base dei requisiti ordinari, la spesa aumenta e la cinghia deve essere stretta sempre di più. Senza contare, come ricorda spesso il professor Alberto Brambilla, animatore di Itinerari previdenziali, che in Italia la metà dei pensionati e interamente o parzialmente assistita. In altre parole, si becca l’assegno senza aver versato i contributi.\nRISULTATO – Il risultato complessivo della somma di anomalie che caratterizzano il nostro sistema pensionistico è quello fotografato dall’Ocse. Secondi al mondo per l’età di uscita teorica di chi ha da poco iniziato a lavorare, primi al mondo per l’età effettiva in cui si lascia (insieme a Colombia, Costa Rica, Grecia, Corea, Lussemburgo e Slovenia) e di nuovo secondi al mondo perla spesa. Il nostro 15,4% del Pil (percentuale che è aumentata di 2,2 punti dal 2000 e che salirà al 17,9% nel 2035) lo batte soltanto la Grecia. Stesso discorso per la quota di spesa pubblica destinata alla previdenza. Da noi è del 32,1%, la media Ocse non supera il 18,2%. E’ chiaro che se non si interviene sulle scorciatoie e sull’assistenza, tra un po’ a quei pochi sfortunati che hanno pagato i contribuiti e non rientrano nelle categorie speciali non resterà che tirare le cuoia direttamente in azienda.\nPrev post L'apertura del Corriere dello Sport: "Allegri, è Natale!"\nNext post Hong Kong, vietato ricordare Tiananmen: tre attivisti ‘colpevoli’


E’ già disponibile l’album d’esordio della cantautrice di Fano Viola Thian – Laltrogiornale\nE’ già disponibile l’album d’esordio della cantautrice di Fano Viola Thian\n13 Giugno 2019 www.laltrogiornale.it\nFANO – E’ già disponibile in digital download e su tutte le piattaforme streaming “SOTTOZERO” (Rossoarancia/Warner Music Italy), l’album d’esordio di VIOLA THIAN. Ed è anche in rotazione radiofonica il nuovo singolo “BONO VOX” feat. ZIC.\nL’album “Sottozero”, che contiene 7 brani, già dal titolo pone l’attenzione sulla condizione dell’artista moderno nel mondo musicale attuale. Un artista può sentirsi tale a causa dei tanti “no” e delle tante delusioni ricevute ma può arrivare a sentirsi “sottozero” anche per quello che riguarda, più concretamente, la disponibilità economica.\n«“Sottozero” è il mio primo album – racconta Viola Thian – abbiamo scelto di chiamarlo cosi perché che si parli di soldi o meno, durante questa mia prima breve esperienza ho imparato che la cosa più difficile è riuscire a farsi ascoltare ma, allo stesso tempo, è anche quella più entusiasmante da raggiungere. Farsi ascoltare, è proprio questo il punto. Con questo disco spero di raggiungere questo traguardo, augurandomi che sia solo il primo. Mi auguro davvero che qualcuno possa capirmi, percepire l’artista che è in me e crederci tanto quanto lo faccio io».\nA proposito del singolo “Bono Vox” feat. Zic, in rotazione radiofonica da venerdì 10 maggio gli artisti hanno dichiarato:\nZic: «Ho conosciuto Viola a un mio concerto, lo scorso settembre, lei cantava prima di me e abbiamo fatto amicizia. Qualche giorno dopo mi ha telefonato per dirmi che le sarebbe piaciuto fare una canzone insieme a me. L’idea mi è subito piaciuta e così ho scritto “Bono Vox”. Sono tornato con la mente a due estati fa, all’Olimpico di Roma suonavano gli U2 e io ero lì sotto al palco sudato e innamorato. Mi ricordo che quella musica mi portò da un’altra parte. Piansi per due ore, senza sosta. Piansi così tanto che durai a fatica. L’ho scritta pensando a quel concerto, a quel pianto infinito che mi ha alleggerito il cuore, a una storia molto bella che ormai è solo un ricordo».\nNel 2017 Viola è ospite di alcune date del tour estivo di Luca Barbarossa, precisamente a Senigallia, Civitanova e Pineto, duettando con lui sul palco. A Marzo 2017 esce il suo primo singolo “Ti Amerò Per Sempre”, pubblicato con l’etichetta Rossoarancia e ad agosto participa al contest di Radio Deejay, gareggiando con il brano inedito scritto da lei “The Flight”, sul palco di Riccione insieme ad artisti come Francesca Michielin, Mario Venuti e Michele Bravi. A novembre con la canzone “Tutti i sogni del mondo“ Viola arriva alla fase finale di Area Sanremo. Il 25 Maggio 2018 esce nelle radio e in tutti gli store digitali il nuovo singolo “La Paura di Affogare” scritto in collaborazione con il produttore Emilio Munda, autore/compositore/produttore per Francesco Renga, Nomadi, Umberto Tozzi, Nina Zilli, Michele Bravi, Gemelli Diversi. Nell’estate 2018 partecipa nuovamente a Deejay on stage, inoltre con la sua band si esibisce in alcune piazze condividendo il palco anche con Chiara Civello. A ottobre 2018 incontra nelle scuole superiori gli studenti per raccontare loro la musica dei più grandi cantautori italiani, raccontando loro la poesia delle più belle canzoni, da Battisti a De Andrè a Lucio Dalla, in accordo con il rettorato scolastico. Viola Thian è protagonista e “padrona“ di casa nello spettacolo teatrale ”Incontro con…” che ospita i più grandi cantautori italiani nei più bei teatri d‟Italia per un incontro tra musica e parole. Lo spettacolo si ispira a “Studio 1“ il programma televisivo della Rai degli anni ‘60 presentato da Mina, che, oltre a cantare e condurre, ospitava grandi artisti. Il primo appuntamento è con Mario Venuti al teatro “La Rondinella” di Montefano il 4 febbraio 2018 e il secondo con Bungaro il 6 aprile 2019 al Teatro Serpente Aureo di Offida (AP). L’8 marzo 2019 esce nelle radio il brano “Sottozero“ che dà il titolo al disco d’esordio di Viola, disponibile dal 10 maggio. L’album è accompagnato dal singolo “Bono Vox” feat. Zic, in rotazione radiofonica dallo stesso giorno.\n← Le Grotte di Frasassi approdano anche su Sky: appuntamento domenica alle 19,20 su “Dove”\nUn’estate di grandi mostre alla Galleria nazionale di Urbino →


La Doc Maremma toscana debutta al Vinitaly - IlGiunco.net\nLa Doc Maremma toscana debutta al Vinitaly foto\ndi Daniele Reali - 27 marzo 2012 - 16:09\nVERONA – La Doc Maremma toscana debutta sulla scena nazionale all’edizione 2012 del Vinitaly. Questa mattina Provincia e Camera di Commercio di Grosseto hanno presentato i vini con la nuova denominazione dopo una degustazione guidata dal giornalista di Gambero Rosso Marco Sabellico negli spazi di Enoteca italiana.\nLa Doc Maremma toscana rappresenta un elemento strategico importante, all’interno del sistema di valorizzazione enogastronomica di qualità della provincia di Grosseto. Sono già 20 le aziende che hanno imbottigliato vino con la nuova denominazione. La nuova Doc, nata dalla trasformazione dell’Igt Maremma toscana, comprende l’intero territorio provinciale ed è sia per i bianchi a base trebbiano che per i rossi a base sangiovese.\nIl disciplinare prevede un notevole abbassamento delle rese per ettaro, per ottenere una migliore qualità, innalzare così il livello dei vini base ed entrare sul mercato in una fascia intermedia. Si tratta, quindi, di un’ulteriore qualificazione per la Maremma che, oggi, è quindi completamente certificata: su 9mila ettari di superfici vitate, almeno 7mila sono potenzialmente Doc Maremma toscana mentre oltre il 50 per cento della viticoltura maremmana può adesso usufruire del traino offerto dalla denominazione e contare su un miglioramento qualitativo del loro prodotto.\n“La nuova Doc ‘copre’ tutta la Maremma – commenta il giornalista di Gambero Rosso Marco Sabellico – e sorvola a 360 gradi tutto il territorio, facendo così incontrare gusti e sapori diversi. Sulla base di questa polivalenza i produttori possono costruire la base, soddisfacendo le esigenze di tutti”.\n“Siamo qui a proporre una terra alla ribalta – spiega il presidente della Camera di commercio Giovanni Lamioni – all’interno della quale sono state abbattute le distanze grazie alla Doc Maremma. Questa significativa operazione lega il prodotto al territorio, diventando così una grande opportunità per tutte le aziende vitivinicole presenti in Maremma”.\nNella stessa direzione si è posto il presidente della Provincia di Grosseto Leonardo Marras il quale ha affermato che “è attraverso il vino che si assaggia un territorio, che lo si scopre, che lo si conosce a fondo.\nCamera di commercio e Provincia si impegnano da anni affinché nel mercato ci sia quel vivo interesse che i produttori si aspettano”.\n“La Doc Maremma – spiega l’assessore provinciale allo Sviluppo rurale Enzo Rossi, attraverso una nota stampa – costituisce un passo avanti decisivo nel consolidamento sui mercati della nostra realtà produttiva come vero e proprio terroire riconoscibile attraverso un marchio ombrello che incorpora il brand Maremma. Fra i produttori c’è ora la consapevolezza diffusa che questa nuova denominazione aiuterà a promuovere sui mercati il territorio nel suo complesso, consentendo a chi imbottiglia con una delle sei Doc e due Docg, di produrre altri vini a marchio Doc Maremma con una o più delle 39 tipologie previste. Il nostro impegno, ora, è far nascere il Consorzio di gestione della Doc Maremma Toscana, coinvolgendo le aziende private più strutturate ma anche le cooperative di piccoli produttori e prevedendo la partecipazione dei consorzi che già stanno operando sul territorio”.


Tagliare Canzone Scaricare Djyoungster | 0874445.com\nPuoi tagliare e archiviare segmenti dei tuoi file audio senza scaricare il programma e puoi creare una suoneria per il tuo telefono. Our application, which supports all the most popular audio formats, is completely free. Seleziona il tuo file ed estrai le parti che desideri. Come tagliare le canzoni online di Salvatore Aranzulla. Vorresti tagliare il ritornello di una canzone per trasformarla in una suoneria per il tuo cellulare ma non ti va di imparare ad usare un programma per l’editing audio? Nessun problema, puoi fare tutto direttamente da Web.\nE TAGLIARE MP3 DA YOUTUBE SCARICARE - Il Programma per Ritagliare Audio Online ti consente di tagliare musica di Non è necessario scaricare e installare il programma per ritagliare le canzoni MP3. Vorresti scaricare dei video musicali di alcune cover che hai trovato su YouTube per poi convertirli in MP3 e copiarli sul tuo smartphone ma non sai. L'applicazione di taglierina MP3 e suoneria ti aiuta a tagliare una parte preferita di una canzone audio, un file musicale. È possibile utilizzare il risultato del taglio come suoneria, sveglia, tono di notifica o brano musicale. Puoi gestire facilmente i risultati di taglio e condividerli con i. Come tagliare canzoni online Audio Trimmer brani salvati su PC Se cerchi un servizio per tagliare una canzone online, immediato, preciso al millesimo di secondo, con la possibilità di creare un effetto dissolvenza a inizio o fine brano o in entrambe le parti, puoi utilizzare Audio Trimmer, ovvero il migliore servizio online attualmente. Un cutter MP3 online gratuito, puoi tagliare, ritagliare, unire e dividere i tuoi file audio direttamente nel browser. Non è necessario installare altri software o caricare file audio sul server.\nQuesta guida, in cui vi spiegheremo come unire canzoni e MP3, è rivolta anche a tutti quegli utenti che vogliono creare un mix contenente le tracce musicali preferite in una sola canzone sfruttando alcuni programmi per PC Windows, Mac e Linux, applicazioni per Android e iOS e servizi online. Vediamo subito insieme quali sono.\nStai utilizzando un Mac e sei alla ricerca di programmi per tagliare MP3 specifici per i computer della mela morsicata? Allora ti suggerisco di usare MP3 Trimmer. Si tratta di un’applicazione grazie alla quale è possibile tagliare i file audio anche più di uno alla volta! senza compromettere la loro qualità originale.\nDownload MP3 Cut 5.0. Taglia con semplicità un file MP3. Cut MP3 è una applicazione facile da usare che permette di tagliare i file mp3 in qualunque modo. Significa che potrai tagliare qualsiasi traccia e mantenere solo la parte che vorrai. Dovrai solo selezionare il file audio e questo verrà visualizzato. 13 Un semplice audio editor online che permette di tagliare e modificare i file mp3 e tutti i tipi di file audio è MP3Cut. Senza dover scaricare o installare programmi, si può caricare il file su questo sito gratuito e poi usare il suo editor per selezionare la parte della traccia sonora da mantenere, tagliando il resto. 02/02/2015 · Se desiderate eliminare una parte di un brano MP3, o salvarne un determinato pezzo per utilizzarlo poi come suoneria per il vostro cellulare, eccovi un tutorial per tagliare le parti in eccesso di un file MP3 usando il software gratuito Audacity. Per prima cosa scaricare Audacity, il software che.


Posted on 13.08.2021 13.08.2021 Author Tygozragore Posted in Multimedia\nData/ora pubblicazione: 26 lug Chelsea, Conte scarica Diego Costa con un sms. L'attaccante: "Non faccio più parte del progetto, andrò via". Si muove il Milan. 08 giugno A; A; A. Chelsea: Conte scarica Diego Costa. L'attaccante si mette sul mercato: "Andrei all'Atletico Madrid". Pubblicato il 08 Giugno Ultima modifica 20 Giugno. E il video con Brigitta Bulgari è finito su YouPorn. diego conte brigitta bulgari Vi ricordate di Diego Conte, il tronista definito "intellettuale".\nNome: video diego conte scarica\nVideo Coronavirus, l'app 'Immuni' potrà prevedere limiti di spostamento per le persone che non la scaricano Il Governo rassicura che scaricarla sarà assolutamente volontario, per gli anziani si studia un braccialetto in sostituzione dell'applicazione. Ti terremo aggiornato con le news da non perdere. Coronavirus Coronavirus: 'Immuni' spostamenti limitati per chi non userà l'applicazione - Video Sta facendo discutere la notizia apparsa nelle scorse ore sul Corriere della Sera, la quale riguarda la nuova app "Immuni", che servirà per tracciare i contagi da nuovo Coronavirus nel nostro Paese.\nSecondo quanto riporta il famoso quotidiano nazionale, i tecnici stanno studiando delle modalità che possano incentivare i cittadini a scaricare l'applicazione sui loro smartphone e dispositivi mobili.\nUna delle idee, ancora al vaglio della task force governativa, è quella di prevedere dei limiti agli spostamenti per chi non la scarica.\nQuesto non vuol dire che le persone dovranno restare in casa, ma ci potrebbe essere una stretta sui movimenti individuali della gente proprio durante la "fase 2", quando le restrizioni saranno via via allentate.\nHai letto questo?SCARICARE VIDEO TUBE\nCoronavirus Coronavirus: 'Immuni' spostamenti limitati per chi non userà l'applicazione - Video Sta facendo discutere la notizia apparsa nelle scorse ore sul Corriere della Sera, la quale riguarda la nuova app "Immuni", che servirà per tracciare i contagi da nuovo Coronavirus nel nostro Paese.\nSecondo quanto riporta il famoso quotidiano nazionale, i tecnici stanno studiando delle modalità che possano incentivare i cittadini a scaricare l'applicazione sui loro smartphone e dispositivi mobili. Una delle idee, ancora al vaglio della task force governativa, è quella di prevedere dei limiti agli spostamenti per chi non la scarica.\nQuesto non vuol dire che le persone dovranno restare in casa, ma ci potrebbe essere una stretta sui movimenti individuali della gente proprio durante la "fase 2", quando le restrizioni saranno via via allentate. Spetterà al Governo la decisione finale Facendo in questo modo l'applicazione diventerà, gioco forza, quasi obbligatoria, e per questo la decisione finale sarà presa solo dal Governo presieduto da Giuseppe Conte.\nVi ricordate di Diego Conte, il tronista definito "intellettuale" soltanto perché si mostrava in tv con gli occhiali, peraltro griffati?\nInizialmente ha percorso la solita trafila per diventare famoso: sbarco alla corte di Maria De Filippi , partecipazione a vari reality La Talpa e On the road e, per non farsi mancare nulla, comparsate televisive e serate in discoteca. Un posto fisso con cui mantenersi da vivere, capite? Prima di lui, a fare il grande salto dall'altra parte della barricata erano state Vanessa Collini, storica opinionista di Amici divenuta poi una delle collaboratrici più fedeli di Maria, e Lalla del Gf 2, presa in simpatia dalla conduttrice ai tempi dell'esperimento pomeridiano Mamma mia.\nOra anche Diego è entrato a tutti gli effetti nello staff della De Filippi. Da inizio giugno, con una striscia quotidiana alle ore 20, e in replica alle 14, è già impegnato con Uomini e Donne Story, un meglio di Ma la vera promozione arriva a settembre, in cui diventerà conduttore a tutti gli effetti di un nuovo programma nato da una costola del date show pomeridiano.\nE il Milan, a questo punto, potrebbe essere un'opportunità da non perdere. Un altro assistito di Jorge Mendes e nel mirino dei meneghini è André Silva 40 milioni.\nMa i rossoneri non si fermano qui: presto ci sarà un rilancio per Andrea Belotti, al centro anche di un dialogo tra United e Torino. E Morata?


Basilica di Nostra Signora d'Africa (Algeri) - TripAdvisor\nRistoranti vicino a Basilica di Nostra Signora d'Africa\nBasilica di Nostra Signora d'Africa: attività nelle vicinanze\nBasilica di Nostra Signora d'Africa, Algeri\nN. 1 di 41 Cose da fare a Algeri\n03, Avenue Ali Ourak, Algeri 16070, Algeria\n“Bella da vedere, specie in un simile contesto”\nDa vedere, conservata molto bene. Interessante, specie per il contesto in cui è situata e per la Leggi il seguito\n“In bella posizione panoramica.”\nDi passaggio ad Algeri con pochissimo tempo a disposizione, mi sono recato sulla collina dove si Leggi il seguito\nPrenota un tour da 82,72 US$ in su\nBella da vedere, specie in un simile contesto\nDa vedere, conservata molto bene. Interessante, specie per il contesto in cui è situata e per la vista che offre\nIn bella posizione panoramica.\nDi passaggio ad Algeri con pochissimo tempo a disposizione, mi sono recato sulla collina dove si trova la basilica di Nostra Signora d'Africa. Dopo una strada in salita piuttosto tortuosa si arriva su un piazzale, al centro del quale si trova la basilica. Era venerdì...Più\nL'unico posto cristiano rimasto\nBella basilica, ultima testimonianza del periodo coloniale francese. È oggi uno dei pochissimi monumenti della capitale algerina\nDa visitare sicuramente! Su un'altura a dieci minuti in taxi dal centro, la basilica gode di una posizione e di una vista davvero notevoli. L'interno è arricchito con affreschi piuttosto modesti rispetto alle opere cui siamo abituati in Europa, ma merita comunque una visita. Peccato...Più\nDa visitare assolutamente,la cattedrale gode di una posizione incantevole che domina tutta la città di Algeri,dal vivo è anche più bella,mentre all'interno si può ammirare la madonna nera.Merita una visita\nIn una posizione spettacolare, dalla quale si domina tutta la città di Algeri, capitale di uno Stato islamico al 100%, svetta una chiesa cattolica nella quale si celebra quotidianamente la messa. Bellissima emozione vederla e poterla visitare.\nSono ad Algeri per lavoro e mi hanno fatto vedere la città. La maggior parte della città decadente al punto di sembrare bombardata. Poi si arriva a questo promontorio dove tutto sembra diverso. Il piazzale regala una vista molto panoramica della città. Merita una visita.\nUn po' a casa\nLA sensazione che si ha visitandola è di un pezzo di casa in Algeria. Gli ex voto, la Madonna nera e se siete fortunati un sacerdote che parla italiano che vi racconta la storia della basilica. La cui sponsor era una signora di origine italiana....Più\nE' una bella chiesa che merita una visita se non altro per la sua posizione incantevole. Infatti da qui si gode di una splendida vista sulla baia di Algeri.\n1 Grazie, w0rldtraveling0\nSi trova in cima ad una strada tortuosa è piccola ma molto bella, da quassù si gode anche di un bellissimo panorama. Mi ha colpito anche la numerosa presenza di musulmani, mi è stato detto che Maria è molto rispettata e considerata da loro.\nRicevi risposte dal personale della struttura Basilica di Nostra Signora d'Africa e dai visitatori precedenti.


I dieci errori più comuni durante un allenamento H.I.T. (prima parte)\nI dieci errori più comuni durante un allenamento HIT (prima parte)\nOggi prendiamo in esame i 10 errori più comuni durante un allenamento HIT.\nSe il tuo obiettivo principale è quello di aumentare la massa muscolare e non stai incrementando costantemente la forza e la dimensione dei muscoli stai probabilmente commettendo uno o più errori che sono elencati qui di seguito. Questi sono alcuni tra i principali e più grossi errori che un bodybuilder può commettere, e correggerli può spesso fare la differenza tra ottenere e non ottenere risultati.\n1) Non allenarsi abbastanza duramente.\nPer stimolare la crescita e l’aumento di forza devi allenare i muscoli in maniera più dura rispetto a quanto siano abituati normalmente, e più intensamente ci si allena e meglio è.\nPiù precisamente, dovresti eseguire ogni esercizio finchè ti è impossibile continuare con la corretta forma di esecuzione, usando un carico abbastanza pesante da consentirti una esecuzione lenta e controllata di 5-15 ripetizioni (per “lenta” intendo una esecuzione che preveda almeno 4 secondi durante il sollevamento, 4 secondi durante il rilascio del carico e il cambio di direzione deve essere eseguito senza rimbalzi).\nL’esercizio non termina quando i muscoli iniziano a bruciare o quando la situazione inizia ad essere non più confortevole. E’ proprio qui che inizia il vero lavoro produttivo. L’esercizio non è finito finchè i muscoli non sono infuocati e il tuo cuore arriva a frequenze molto alte. Lo stimolo più grande per l’aumento di forza e massa muscolare si ha proprio durante le ultime ripetizioni che infatti sono le più difficili da eseguire, e se interrompi la serie in un qualunque momento precedente al momentaneo cedimento muscolare, non stai stimolando la crescita in maniera ottimale.\n2) Non allenarsi in maniera progressiva\nMan mano che diventi sempre più forte dovresti cercare di sollevare progressivamente carichi sempre maggiori per stimolare l’organismo ad ulteriori miglioramenti. Se continui ad usare gli stessi pesi in tutti gli esercizi nonostante la tua forza stia aumentando, i pesi nel tempo non saranno abbastanza impattanti da stimolare ulteriori riadattamenti. Assumendo che tu stia eseguendo una esecuzione perfetta, prova a eseguire più ripetizioni con lo stesso carico oppure incrementalo su ogni esercizio ad ogni sessione di allenamento.\n3) Eseguire troppi esercizi e serie\nE’ l’intensità dell’allenamento che stimola aumenti di forza e massa, non il volume di allenamento. Quindi eseguire una quantità ulteriore di lavoro muscolare che eccede la minima necessaria ridurrà i miglioramenti invece di aumentarli. Ciò accade perchè questa situazione interferirà con i processi di recupero e adattamento.\n4) Allenarsi troppo frequentemente\nAll’organismo deve essere concesso un tempo sufficiente tra gli allenamenti per recuperare completamente e adattarsi, pena il non raggiungimento dei risultati sperati. L’esercizio non produce nessun miglioramento nell’organismo, l’esercizio può solo stimolare l’organismo a produrre riadattamenti (se è abbastanza intenso) oppure impedisce il raggiungimento dei miglioramenti (se il volume di lavoro e la frequenza di allenamento sono troppo alti). Il corpo genera aumenti di forza e massa muscolare stimolati dall’esercizio, ma solo se gli è consentito adattarsi in funzione dello stimolo imposto attraverso il riposo tra gli allenamenti.\n5) Non avere un diario di allenamento\nStabilire il corretto volume e la corretta frequenza di allenamento per evitare di entrare in sovrallenamento richiede una valutazione oggettiva dei progressi. Se non stai registrando in maniera accurata ognuno dei tuoi allenamenti, non puoi valutare con oggettività l’efficacia del tuo programma di lavoro e avere i cambiamenti necessari per continuare a migliorare o ricominciare ad ottenere progressi.\nPuoi leggere la seconda parte di questo articolo sugli errori in allenamento HIT cliccando sul questo link\nTags: bodybuiliding, cedimento, diario, errori, hit, massa muscolare, muscoli, recupero, sovrallenamento\nNext I dieci errori più comuni durante un allenamento HIT (seconda parte)


Titanfall: L'arrivo di un nuovo capitolo è molto probabile\nTitanfall 2 è appena uscito ma Respawn Entertainment ha già iniziato a parlare del prossimo capitolo della saga.\nDopo il successo ottenuto dal secondo capitolo della saga in questi primi giorni, il CEO di Respawn ha risposto alle domande su un possibile terzo capitolo.\nIl gioco, secondo la critica, è un grande successo. Siamo veramente felici di questo anche se è ancora presto per fare delle valutazioni sulle vendite.\nCi piacerebbe molto continuare a trattarne la storia e l’universo e posso assicurare che lo faremo.\nQuindi, stando a queste parole, le possibilità di vedere l’arrivo di Titanfall 3 sono abbastanza alte.\nA voi piacerebbe vedere un terzo capitolo di Titanfall?\nHellblade: Senua’s Sacrifice: Nuovo trailer ...\nThe Banner Saga 3: Raggiunto l’obiettivo min...\nNioh: Trailer con il protagonista e l’antago...\nPC1471 PS41856 titanfall 31 titanfall 3 news2 titanfall 3 novità1 titanfall 3 sviluppo1 titanfall 3 uscita1 Xbox One1339


Super Smash Bros. Ultimate, disponibile il nuovo portale tornei! - GameScore\nSuper Smash Bros. Ultimate, disponibile il nuovo portale tornei!\n· 10/09/2019 ·1 min lettura·0\nDa oggi, 10 settembre, è più facile trovare i tornei di Super Smash Bros. Ultimate, l’ultimissimo capitolo del picchiaduro targato Nintendo e uscito a dicembre del 2018 su Nintendo Switch, grazie all’attivazione del Portale Tornei.\nAttraverso questo nuovo portale, potremo cercare e partecipare non soltanto ai tornei di Super Smash Bros. Ultimate che vengono organizzati nella nostra zona, ma anche a quelli europei, come il Super Smash Bros. Ultimate European Circuit, torneo composto da sette tappe che si svolgerà in alcune città europee e che partirà il prossimo 25 ottobre nei Paesi Bassi e toccherà anche l’Italia l’anno prossimo con l’Icarus VI!\nOvviamente, oltre a poter aderire ai tornei, potrete anche voi inviare il vostro torneo che, previa approvazione, verrà inserito sul portale.\nAdesso, allora, vi lascio in calce all’articolo il nuovo video dedicato all’aggiunta di Banjo e Kazzoie nel roster di Super Smash Bros. Ultimate.\nUltimo aggiornamento: 2020-09-08 at 00:10


È un inno alla fatica del vivere e alla naturale propensione di una comunità alla tradizione e al rito “Diario di Tonnara”, il film di Giovanni Zoppeddu che sarà proiettato domenica 26 maggio alle ore 19 al Mut, Museo della Tonnara di Stintino. Il documentario, che sta girando l'Italia, da nord a sud, è stato recentemente proiettato a Firenze, all'interno di “Made in Sardegna”, vetrina del cinema sardo in Toscana, e sta per approdare sull'isola, dove lo aspettano sei serate. Una tappa significativa quella del Mut, unico spazio museale dedicato alla memoria della tonnara ad ospitare il film.\nProdotto dall'Istituto Luce Cinecittà e ispirato al libro omonimo del giornalista Ninni Ravazza, il documentario dà voce ai pescatori di tonno di Bonagia, in Sicilia, una comunità divisa tra pragmatismo del lavoro e tensione al sacro. Rais, tonnare e tonnaroti rappresentano il centro da cui si dipanano i racconti di un tempo passato che grazie al potere del cinema riemerge dall’oblio. Zoppeddu, alla sua prima esperienza come regista, si fa interprete di storie di mare, che sono della Sicilia e del mondo, e attraverso le immagini di repertorio di maestri come De Seta, Quilici, Alliata, racconta anche un pezzo profondo di storia del nostro cinema. Presenterà il film Paolo Mastino, giornalista di Rai Tre, che dialogherà con il regista e con lo scrittore Ninni Ravazza.\nL'appuntamento sarà anche l'occasione per vedere la mostra “The Trap: catching the red tuna” di Mattia Barbata, un fotoreportage sulla rinata Tonnara di Portoscuso che ha inaugurato al Mut lo scorso 10 maggio.


Tito e Giulio Cesare al Teatro Bellini | Autori Fanpage\nSi conclude alla grande il doppio spettacolo Tito e Giulio Cesare al Bellini. Applausi a scena aperta del folto pubblico che quotidianamente affolla platea e palchi dello storico teatro. Giulio Cesare e Tito Andronico di Shakespeare sono due drammi con un linguaggio potente e molto contemporaneo diventando un unicum per riflessione sulla bramosia di potere e sue conseguenze, e sulla voglia dell’umano di pace quasi impossibile.\n23 marzo 2019\t21:27\nLa guerra e la violenza in un ambiente che spesso ironizza i personaggi(TITO) e in Giulio Cesare privilegiando l’aspetto politico e filosofico laddove i congiurati cercano le ragioni profonde del loro omicidio, le interrogano e ne sono al tempo stesso travolti.\nLa prima e più cruenta tragedia di Shakespeare, Tito Andronico, nella riscrittura di Michele Santeramo, con la regia di Gabriele Russo, appare un eroe stanco, oppresso dalle responsabilità, che vivendo sulla propria pelle gli orrori della guerra desidera solamente un po’ di pace.Ma fra le mura casalinghe il sangue continua a scorrere mentre si consuma la vendetta dei suoi vecchi nemici. È a questo punto che Tito si ribella quando dovrà, vendicarsi per obbedire alle assurde regole della società.\nSi vuole, si può, si deve uccidere il Tiranno? Chi, o cosa può venire dopo Cesare? Tornare alle antiche forme o assecondare il nuovo corso dell’epoca? Uccidere il tiranno: I congiurati Bruto, Cassio e Casca ricercano le ragioni del loro omicidio per poi giungere alla consapevolezza che quel gesto efferato è servito a poco. Uccidere il Tiranno non basta perché spesso il potere del Tiranno risiede proprio nella comunità che lo subisce, che arriva talvolta a proteggerne e tutelarne il dominio. Un dramma potente e moderno, che pur rimanendo fedele all'originale offre una riflessione di forte attualità politica e filosofica.\nAl Teatro Bellini di Napoli arriva "Tito/Giulio Cesare": doppio Shakespeare per uno spettacolo...


La mia anima da custodire di Carmen Weiz – RECENSIONE – Liberi Leggendo\n31 Dicembre 2021\t0\tDi rosa78gervasi\nCarissimi Book Lovers, siamo all'ultimo giorno dell'anno e voglio concludere in bellezza, non a caso sto pubblicando oggi la recensione di questo bellissimo romanzo "La mia anima da custodire" di Carmen Weiz, edito dalla casa editrice Quest Verlag. Una storia d'amore struggente, che mi è entrata nel cuore, una storia che scatena tantissime emozioni.\nAutore: Carmen Weitz\nCasa Editrice: Quest Verlag\nLouise sembra avere una vita perfetta, un padre che l'adora, una migliore amica che le vuole bene e un ragazzo che la riempie di attenzioni. Un giorno tutto viene stravolto da un incontro, rivedere Aiden la sconvolge, la riporta indietro nel tempo e le fa mettere in discussione la relazione con Nathan.\n“In quel momento capii che ogni cosa sarebbe cambiata per me. Venni travolta dalla consapevolezza che una piccola fessura dentro a uno scompartimento sigillato nel mio cuore si era appena aperta e aveva lasciato fuoriuscire una piccola scintilla, un solo sussurro di quella parte della mia vita”\nLouise è una dolcissima ragazza, diversa dai suoi coetanei, è molto altruista e gentile.\nAiden è un personaggio che mi ha subito catturata per la sua semplicità, viene da una comunità dove ci sono regole molto rigide, è un gran lavoratore e ha l'animo dolce e romantico.\nNathan è un bel ragazzo, ha le idee chiare sul suo futuro e gli piace pianificare tutto.\nLouise incontra Aiden nell'abitazione abbandonata vicino casa sua, vive senza luce, senza riscaldamento, senza niente. Piano piano si avvicina a lui, lo aiuta, porta del cibo, le coperte. Piccoli gesti che per lui valgono tantissimo, man mano si conoscono e il loro rapporto diventa forte. Louise prova un sentimento profondo che non riesce a gestire, va fuori dal suo controllo. Aiden comincia a provare lo stesso sentimento, ma la situazione in cui si trova è molto difficile.\n"Cosa devo fare, Aiden, per riuscire ad arrivare a te? Per entrare nella tua testa? Vorrei conoscere i tuoi pensieri. Sentire cosa c'è sotto la tua pelle. Nella tua anima. Nel tuo cuore."\nNel raccontarci come Louise ha incontrato Aiden e come si sono separati, sono rimasta completamente travolta dalla storia, non solo per il dolore che ha vissuto questo ragazzo, ma per la scrittura dell'autrice. Ha un modo di raccontare che definirei poetico e coinvolgente, le descrizioni minuziose e incredibili, riesce a farti sentire le emozioni dei protagonisti, a farti battere il cuore all'impazzata.\nLa storia di questi due ragazzi mi ha messo il cuore in subbuglio, mi ha tenuta attaccata alle pagine a leggere, è stato impossibile staccarsi.\nNon voglio dirvi di più per non rovinarvi la lettura, posso solo dire leggetelo, è stupendo e va dritto tra gli Indimenticabili.\n"Ricordati. Louise, che nessun inverno dura per sempre. Ovunque andrò, tu sarai sempre con me. Il mio cuore e la mia anima saranno sempre tuoi, da custodire."\nDicembre 2021, Home, Indimenticabili, ULTIME RECENSIONI


Il nostro Massimo dopo non aver combinato niente con Veronica Ciardi dentro la casa del Grande Fratello, è stato mollato da Cristelle.\nMassimo e Cristelle si erano conosciuti prima che lui entrasse nella casa. Dopo essersi lasciati a causa della partecipazione di Massimo al reality, i due hanno ricominciato a frequentarsi quando il concorrente è stato eliminato per la sua ormai famosa bestemmia.\nLa loro relazione in poco tempo si è fatta così intensa che il Pit prima si è trasferito a vivere da lei, poi si sono messi a girare filmini “hot”. Attenzione, questi filmati dovevano essere privati, ma chissà come ben presto sono finiti in internet e Barbara D’Urso, come ricorderete ce li ha premurosamente mostrati.\nMassimo e Cristelle sono stati paparazzati ovunque da quel momento, sempre mano nella mano.\nMa l’idillio d’amore si è concluso. Cristelle infatti ha lasciato Massimo. Perché?\nE di che cosa poteva essere accusato Massimo secondo voi? Come nella casa, anche nella vita reale Cristelle ha accusato il Pit di essere geloso, possessivo e maschilista!\nUltimamente Massimo è stato fotografato in compagnia di Carmen Andolina, e la bella siciliana gli ha dato un bel bacio. Era forse un modo per consolare un amico?\nArticolo scritto in data: sabato, 27 Marzo, 2010 alle ore 5:07 pm\tnella categoria Gossip, Grande Fratello. Segui gli aggiornamenti con i feed RSS 2.0 oppure iscriviti alla nostra newsletter. Lascia un commento in fondo al post.


Giochi di Peppa Pig - Peppa Pig Stella Caccia\nGiocate oggi: 83\nGenerale ha giocato: 1,564,186\nUtenti online: 2 Giochi di Peppa Pig Stella Caccia GIOCA ORA !\nCome Giocare : Peppa Pig e la sua famiglia stanno cercando le stelle! Stella caccia sono arrivati. Ti piacerebbe aiutarli? Guardiamo la stella pu� accumulare un totale di 15 partite in pochi minuti. Condividilo con i tuoi amici nel gioco immediatamente.\nGiocato: : 16,546 SPONSOR\nPeppa Pig e altri membri della famiglia ti piacerebbe vestire? In questo gioco � necessario per la produzione di Pepe � grande per le idee di abbigliamento. Sei responsabile di stili di abbigliamento....\n(Played: 24,090 times)\nPeppa Pig giochidipeppapig.com giochi di puzzle posso giocare sul nostro sito. E molti di pi� per peppa pig gioco ha centinaia di giochi sul nostro sito. Si pu� giocare a questi giochi. I giochi di qu...\n(Played: 20,574 times)\n(Played: 13,962 times)\nUn meraviglioso gioco di decorazione. In questo gioco si sta andando a decorare il salone con Peppa Pig. Abiti nel sedile, specchio, porta, posizionarlo dove si vuole. Questo � un evento che � complet...\n(Played: 37,342 times)\nCopyright © 2014 Giochi di Peppa Pig Peppa Pig e di tutti gli altri materiali citati sul nostro sito appartengono ai produttori. Giochidipeppapig.com un sito di fan. I giochi flash sul nostro sito, l'altro � un flash siti di giochi. Buona fortuna.


Grosseto - Eventi e luoghi di interesse | Arte.Go.it\nGrosseto – Eventi e luoghi di interesse\n« Gorizia – Eventi e luoghi di interesse\nImperia – Eventi e luoghi di interesse »\nsede: Varie Sedi (Grosseto).\nGrosseto è un comune italiano, capoluogo della provincia omonima in Toscana.\nA livello demografico, la città contava appena 4 724 abitanti subito dopo l’Unità d’Italia, iniziando da allora una crescita esponenziale che ha portato al superamento della soglia delle 70 000 unità nel 1991.\nDal punto di vista urbanistico, la città è uno dei pochi capoluoghi (con Ferrara, Bergamo, Lucca) il cui centro storico è rimasto completamente circondato da una cerchia muraria, nell’insieme integra, che ha mantenuto pressoché immutato il proprio aspetto nel corso dei secoli.\nTra gli eventi di maggiore richiamo a Grosseto sono da ricordare il festival musicale di Cava Festival, al Parco di Pietra di Roselle, e soprattutto la manifestazione nazionale di Festambiente, nata nel 1989 e ospitata nel mese di agosto presso il centro nazionale per lo sviluppo sostenibile di Legambiente “Il Girasole”, nel borgo di Rispescia: durante la manifestazione vengono proposti incontri, dibattiti e spettacoli volti alla sensibilizzazione del pubblico su temi che vanno dalla sana alimentazione, salvaguardia del patrimonio ambientale e culturale italiani, alla tutela delle tradizioni e culture locali e così via. Un altro evento di rilievo è la kermesse enogastronomica di Maremma Food & Wine Shire, dal 2013 organizzata nel centro storico cittadino.\nGrosseto conta all’interno del proprio territorio comunale importanti complessi museali, percorsi didattici e aree interessate da visite guidate, tra i più significativi della provincia.\nIl museo di storia naturale comprende anche le sedi distaccate dell’acquario comunale di Grosseto – attualmente non aperto al pubblico – e dell’osservatorio comunale a Roselle. Presso la frazione di Montepescali, inoltre, è situato il piccolo museo di storia locale Ildebrando Imberciadori.\nAttualmente sono in fase di progettazione due nuovi musei: il museo del buttero ad Alberese ed il museo dell’acqua dell’Acquedotto del Fiora, presso la fattoria di Grancia.\nParco archeologico di Roselle: tra gli anni cinquanta e sessanta del XX secolo, grazie al contributo dell’archeologo Aldo Mazzolai, la città etrusco-romana di Roselle è stata scavata e trasformata in un parco archeologico. Il sito racchiude i resti dell’antica città, dalla sua fondazione in epoca etrusca, al suo splendore di città romana, fino alla sua travagliata storia altomedievale, culminata col definitivo abbandono dell’insediamento a vantaggio della città di Grosseto, dove venne anche trasferita la sede vescovile. Si conservano buona parte delle antiche mura ciclopiche di età arcaica (VI secolo a.C.); il foro romano, piazza principale della città sui si affacciano i resti della basilica, sede del tribunale e luogo di discussione di affari; l’augusteo (I secolo d.C.), edificio destinato al culto imperiale; un tempietto (I secolo d.C.); la domus dei mosaici ricca abitazione privata di cui si conservano ampi mosaici pavimentali; la basilica dei Bassi sede delle statue e dei ritratti dell’omonima famiglia romana. Alle pendici della collina nord si osservano i resti delle terme di età adrianea (II secolo d.C.) poi divenute sede della più antica cattedrale cristiana di Roselle (VI secolo d.C.). Sulla collina nord sorge la casa etrusca dell’impluvio e l’anfiteatro di forma ellittica (I secolo d.C.)\nLo Scoglietto: località situata all’interno del Parco naturale della Maremma, nell’area tra Alberese e la foce dell’Ombrone, in cui sono stati rinvenuti insediamenti frequentati in un lungo periodo tra il I secolo a.C. ed il VI secolo d.C. È stata documentata sul luogo la presenza di un tempio romano dedicato a Diana Umbronensis, di cui rimangono alcune strutture murarie.\nMonumento a Canapone, complesso scultoreo posto al centro della piazza principale di Grosseto, è stato realizzato nel 1846 dall’artista Luigi Magi. La scultura rappresenta il granduca in atto di sorreggere con la mano sinistra una donna che stringe tra le braccia un bambino morente (allegoria della Maremma colpita dalla malaria), e con la destra un bambino vivace e sorridente (la speranza del futuro), mentre con il piede schiaccia la testa di un serpente (la malaria), che è divorato da un grifone (la città di Grosseto) posto alle sue spalle.\nMonumento a Giuseppe Garibaldi, situato sul bastione che porta il suo nome, è stato realizzato dallo scultore Tito Sarrocchi ed inaugurato il 2 giugno 1884. Originariamente collocato sul bastione Rimembranza, è stato trasferito nell’attuale sede nel 1923.\nMonumento ad Andrea da Grosseto, situato in piazza Baccarini, di fronte al museo archeologico e d’arte della Maremma, è stato realizzato nel 1973 dall’artista Arnaldo Mazzanti in onore dello scrittore grossetano che volgarizzò nel 1268 i trattati morali di Albertano da Brescia, fornendo uno dei primi esempi di prosa volgare italiana.\nMonumento ad Ettore Socci, eretto il 24 novembre 1907 con intervento finanziario (200 lire) dello stesso comune di Grosseto, fu realizzato dallo scultore Emilio Gallori in onore a Ettore Socci, repubblicano, cittadino onorario e deputato del Collegio di Grosseto.\nMonumento ai caduti per la patria, situato sul bastione Rimembranza, consiste nella modificazione del monumento ai caduti delle battaglie risorgimentali inizialmente posto in piazza della Vasca e realizzato nel 1896 su progetto di Ippolito e Giuseppe Luciani. La modifica è stata effettuata nel 1921 per onorare anche i caduti della prima guerra mondiale ed è stato posto nella sua attuale sede nel 1929, con l’inaugurazione del Parco della Rimembranza.\nCippo idraulico di via Ximenes, situato nel parco Pollini di via Ximenes, nei pressi di Porta Corsica, si presenta a tre lati, e su ogni lato si trovano, oltre i volti dei personaggi illustri della bonifica realizzati da Tito Sarrocchi, le piccole vasche sormontate da uno stemma del grifone dove si trovavano i rubinetti da cui usciva l’acqua. Orientato verso ovest vi si trova il volto scolpito di Leonardo Ximenes, verso nord il volto scolpito dell’abate Pio Fantoni, verso sud il volto scolpito di Sallustio Bandini.\nColonna romana, collocata all’angolo tra la facciata principale e il fianco laterale destro del Duomo, se ne segnala la presenza in Piazza delle Catene fin dall’epoca medievale, quando vi fu portata quasi certamente dalla vicina Roselle prima del suo definitivo abbandono.\nMonumento al buttero, scultura in bronzo di Tolomeo Faccendi che rappresenta il buttero a cavallo, è situata in piazza Marconi di fronte alla stazione ferroviaria.\nMonumento al badilante, scultura in bronzo dell’artista Antonio Lazari, è dedicato al ricordo della figura del badilante delle bonifiche agrarie, ed è situato nei pressi del Ponte Massa nel punto dove scorreva il canale diversivo dell’Ombrone.\nCattedrale di San Lorenzo, o semplicemente duomo di Grosseto, è situata nella principale piazza della città ed è stata edificata tra il 1294 e il 1302 su progetto dell’architetto Sozzo di Rustichino, nel luogo dove precedentemente sorgeva l’alto-medievale pieve di Santa Maria. Lavori di completamento furono poi effettuati tra il 1330 e il 1340, ed infine la struttura fu rifatta nel XVI secolo ad opera di Anton Maria Lari. Ulteriori ristrutturazioni tra il 1840 e il 1865 hanno successivamente modificato l’aspetto rinascimentale dell’edificio, nel tentativo di riportarlo alle primitive forme medievali. Nel 2013 viene realizzata sul fianco destro della chiesa una pedana in marmo per l’accesso ai disabili. La facciata si presenta sulla scorta del gusto di matrice romanica per la bicromia bianco-rossa (marmo rosso di Caldana) e per le forme goticheggianti; su di essa sono poste le statue dei quattro evangelisti, risalenti al XIV secolo, un bel rosone centrale con la raffigurazione del Redentore, due chioschetti cinquecenteschi laterali, un ballatoio con colonnine originarie, un timpano con immagini religiose (1897) dell’artista Leopoldo Maccari. All’interno sono conservate alcune pregevoli opere, tra cui: un’acquasantiera del 1506; un fonte battesimale di Antonio Ghini; le due vetrate realizzate su disegno di Benvenuto di Giovanni raffiguranti la prima Isaia e Michea, l’Annunciazione, i santi Pietro apostolo e Gerolamo, le sante Caterina d’Alessandria e Maria Maddalena, la seconda la Fede e la Speranza, i santi Michele arcangelo, Giovanni Battista, Bartolomeo apostolo, Ludovico, Lorenzo e Sebastiano; un Crocifisso ligneo policromo della seconda metà del XV secolo; due angeli reggi-candelabro di Domenico Arrighetti; infine, la venerata Madonna delle Grazie, nella cappella sinistra del transetto, parte centrale di una tavola di Matteo di Giovanni, databile al 1470. Molte delle opere d’arte originariamente situate nel duomo sono oggi conservate nel museo d’arte sacra della diocesi di Grosseto.\nChiesa di San Pietro, situata lungo Corso Carducci, è la più antica chiesa di Grosseto. Originariamente posizionata lungo il tragitto dell’antica via Aurelia – che attraversava proprio il centro cittadino – è ricordata nella bolla di Clemente III del 1188. Di semplici e spoglie linee architettoniche, pare risalire originariamente all’VIII secolo, anche se ha subito sostanziosi ampliamenti tra il IX e il XII secolo e l’aspetto attuale è dovuto in parte ad alcuni restauri seicenteschi e settecenteschi, mentre il campanile è stato innalzato nel 1625. Sulla facciata, di fianco alle lesene che delimitano il portale, sono presenti quattro bassorilievi (due per ogni lato), databili tra il periodo bizantino e l’epoca alto-medievale: un bassorilievo raffigura elementi vegetali, su un altro è scolpita una figura umana, mentre gli altri due si caratterizzano per una serie di animali.\nChiesa di San Francesco, situata nell’omonima piazza del centro storico, è stata consacrata nel 1289 quando ne presero possesso i francescani, a seguito della riedificazione dell’edificio sul luogo di una più antica chiesa dedicata a San Fortunato e appartenente ai benedettini, i quali l’abbandonarono nel 1230. Lavori di ristrutturazioni successive hanno in parte modificato l’aspetto originario e agli inizi del XX secolo fu ricostruito il campanile, rialzato di un piano, danneggiato da un fulmine nel 1917. Sulla facciata è posto un piccolo rosone e sopra al portale una lunetta con l’affresco di Giuseppe Casucci raffigurante i santi Francesco d’Assisi e Lorenzo. All’interno, tra le varie opere, spicca soprattutto il Crocifisso ligneo duecentesco con dubbia attribuzione, oscillante tra Duccio di Buoninsegna, il Maestro di Badia ad Isola e Guido di Graziano. Addossato al lato sinistro della chiesa si trova il convento con il chiostro, caratterizzato dalla presenza del cinquecentesco pozzo della Bufala.\nChiesa dei Santi Gherardo e Ludovico, detta dei Bigi, situata in piazza Baccarini a poca distanza dalle chiese di San Pietro e di San Francesco, è stata costruita nel 1585 insieme all’annesso convento delle Clarisse. Sconsacrato agli inizi del XX secolo, è stato restaurato nel 2005 ed ha ospitato in tempi recenti il museolab della città di Grosseto e la sede del corso di archeologia del Polo Universitario Grossetano. Conserva la decorazione in stucco degli altari barocchi opera del luganese Domenico Notari.\nChiesa della Misericordia, piccolo edificio di culto situato in piazza Martiri d’Istia, è stata costruita tra il 1844 e il 1851, ed ha subito alcuni rifacimenti nel 1868. L’edificio sorge sul luogo dove era situata la più antica chiesa di San Leonardo, demolita nel 1844.\nChiesa di San Giuseppe, chiesa parrocchiale dell’omonima zona del quartiere di Barbanella, è stata costruita dal 1935 al 1940, su progetto dell’ingegnere Ernesto Ganelli. La consacrazione ufficiale fu tenuta il 14 aprile 1940. Si presenta in un monumentale stile neoromanico.\nChiesa di San Giuseppe Benedetto Cottolengo, chiesa parrocchiale dei quartieri ad est del centro storico, è stata costruita tra il 1946 e il 1951 in stile neoromanico. La consacrazione ufficiale fu tenuta il 29 aprile 1951.\nBasilica del Sacro Cuore di Gesù, imponente chiesa situata lungo viale della Pace, fu fortemente voluta dal vescovo Paolo Galeazzi a ricordo delle vittime del bombardamento di Grosseto del 26 aprile 1943. Eretta in parrocchia il 2 febbraio 1949, iniziò la sua attività già dal 2 ottobre dello stesso anno nei locali della casa canonica prima e dell’asilo infantile poi. Il 12 giugno 1954 iniziarono i lavori della chiesa, su progetto di Ernesto Ganelli ed eseguiti dalla ditta Egisti. La consacrazione fu effettuata il 26 aprile 1958. La facciata è preceduta da una gradinata ed è interamente rivestita in travertino: su di essa sono poste le quattro statue in bronzo degli evangelisti realizzate da Tolomeo Faccendi. Sul fianco destro si eleva il campanile di 75 metri a forma ottagonale, mentre l’intero edificio è sovrastato dalla cupola poligonale di 55 metri, rivestita in rame, con una pregevole lanterna sovrastata da una statua dorata di Gesù a braccia aperte che simboleggia il Sacro Cuore. L’interno si caratterizza per le opere in bronzo dello scultore Faccendi e per la cripta in ricordo delle vittime del bombardamento con la tomba in marmo del vescovo Galeazzi.\nAbbazia di San Rabano, situata nel Parco naturale della Maremma ad una altezza di circa 320 metri sul livello del mare, in una sella tra poggio Uccellina (347 m) e poggio Lecci (417 m), è citata per la prima volta in un documento del 1101 come Santa Maria Alborensis. Monastero benedettino, fu ceduto all’ordine dei cavalieri di Gerusalemme nel 1307, per poi venire definitivamente abbandonato nel XVI secolo in seguito alla costruzione della chiesa di Sant’Antonio abate ad Alberese. Si presenta oggi sotto forma di imponenti ruderi, che conservano ancora la monumentale torre campanaria.\nCappella di Santa Maria, situata presso la fattoria della Grancia, conserva all’interno alcune opere cinquecentesche: in passato vi era situata anche una quattrocentesca Assunzione di Maria di Benvenuto di Giovanni, oggi conservata al Metropolitan Museum di New York.\nAbbazia di San Pancrazio al Fango, situata al limite est del territorio comunale, al confine con quello di Castiglione della Pescaia, poco distante dai Ponti di Badia, su di un’altura nota come Isola Clodia. In epoca romana qui sorgeva una villa, citata anche da Cicerone nel Pro Milone, mentre l’edificazione della chiesa è da far risalire al periodo alto-medievale, come possedimento dell’abbazia di Sant’Antimo, che poi lo cedette all’abbazia di Sestinga nella seconda metà del XII secolo. Attualmente si presenta sotto forma di ruderi.\nPalazzo Aldobrandeschi, noto anche come Palazzo della Provincia, si trova in piazza Dante ed è stato costruito a partire dal 5 aprile 1900, dopo la demolizione del precedente Palazzo Pretorio, avvenuta nell’autunno dell’anno precedente. Il progetto è stato realizzato dall’architetto Lorenzo Porciatti, con alcune modifiche effettuate a lavori in corso da Guglielmo Calderini. L’edificio, in stile neogotico che richiama gli elementi stilistici del medioevo senese, è stato inaugurato il 31 maggio 1903 e da allora ospita la sede della Provincia di Grosseto.\nPalazzo Comunale, situato in piazza Duomo, ospita la giunta, il consiglio e gli uffici amministrativi del Comune di Grosseto. L’edificio è stato realizzato a partire dal 1867 su progetto di Giovanni Clive, in uno stile eclettico prevalentemente neo-rinascimentale. Precedentemente la sede del Comune era ospitata presso il Palazzo Pretorio – poi trasformato nell’attuale Palazzo della Provincia – e qui sorgeva invece l’antica chiesa di San Giovanni decollato, già sconsacrata ed adibita a magazzino prima della sua demolizione.\nCassero del Sale, situato in piazza del Sale nei pressi di Porta Vecchia, è stato costruito nel XIII secolo come punto di raccolta e di distribuzione del sale che veniva estratto lungo la costa. La grande quantità di sale immagazzinata a Grosseto era famosa tanto che venne citata dal poeta Cecco Angiolieri in una delle sue rime. L’aspetto attuale è dovuto a numerosi interventi iniziati nel XVI secolo quando vi furono addossate le mura medicee e continuati in età moderna con l’aggiunta di una scala esterna di accesso al primo piano. Nella piazza sono visibili i resti del “nuovo cassero del sale” realizzato dai senesi nel XIV secolo per affiancare quello più antico. Durante il dominio mediceo l’edificio fu distrutto, ma una delle quattro pareti fu però risparmiata per essere inglobata nella nuova cortina muraria.\nTeatro degli Industri, situato lungo via Mazzini, è lo storico teatro di Grosseto. Risalente al 1819, è stato completamente ricostruito fra il 1888 e il 1892 su progetto dell’architetto Augusto Corbi e sotto la direzione dell’ingegnere Ferdinando Ponticelli. Ulteriori restauri furono effettuati nel 1967, dopo l’alluvione, ad opera dell’architetto Giuliano Bernardini, e fra il 1989 e il 1990, nell’ambito del progetto integrato Regione Toscana-FIO per il restauro dei teatri, sotto la direzione dell’ingegnere Giancarlo Fedeli.\nPalazzo del Vecchio Tribunale, risale alla metà del XIX secolo ed è stato costruito su un preesistente edificio medievale. Adibito a sede del tribunale di Grosseto fino al 1964, ospita dal 1975 il museo archeologico e d’arte della Maremma ed il museo d’arte sacra della diocesi di Grosseto. L’attuale Palazzo di Giustizia è invece situato fuori dal centro storico, in piazza Fabbrini, ed è stato realizzato tra il 1960 e il 1964 su progetto di Giuseppe Gori e Rosario Vernuccio.\nPalazzo del Genio Civile, situato lungo Corso Carducci, ospita gli uffici del genio civile, ed è stato inaugurato nel gennaio del 1911. Nel 1929 viene realizzato un primo ampliamento, su progetto dell’ingegner Corrado Costa, che comporta la realizzazione del fronte posteriore, differenziato stilisticamente rispetto alla facciata. Nel 1952 si realizza, su progetto dell’ingegnere Ramella, il quarto piano dell’immobile, arretrato rispetto al filo stradale. L’edificio si presenta in un eclettico stile liberty e pregevolmente decorato.\nPalazzo Tognetti, situato lungo Corso Carducci, all’angolo con via Cairoli, è stato realizzato per conto dei fratelli Tognetti, proprietari di un’agenzia giornalistica, su progetto dell’ingegnere Giuseppe Luciani nel 1910. Si tratta di uno dei massimi esempi di liberty a Grosseto.\nPalazzo delle Poste e Telegrafi, situato su piazza della Vasca, è stato realizzato tra il 1929 e il 1932 su progetto dell’architetto Angiolo Mazzoni e si presenta nel tipico stile razionalista del periodo fascista. Precedentemente la sede delle Poste era situata all’interno delle mura, presso l’edificio di piazza Socci oggi sede dell’Archivio di Stato.\nMura di Grosseto: il perimetro murario della città di Grosseto è uno dei rari esempi in Italia di cinte murarie pervenute pressoché integre fino ai giorni nostri. La primitiva cinta a difesa della città fu realizzata nel XII secolo, ma furono demolite ben presto dai senesi quando presero possesso della città nel XIV secolo. Le mura senesi comprendevano quattro porte lungo il perimetro: Porta di San Michele, Porta di Santa Lucia, Porta di San Pietro e Porta Cittadina. Della cinta medievale sopravvivono solamente la Porta Vecchia e il cassero, con la porta di Santa Lucia in seguito inglobata all’interno della Fortezza. A partire dalla metà del XVI secolo, i Medici commissionarono a Baldassarre Lanci la progettazione delle nuove mura, con la caratteristica forma esagonale che presentano ancora oggi. Con l’avvento dei Lorena, nel XIX secolo fu decisa la trasformazione della cinta muraria in passeggiata e i camminamenti furono mutati in parco alberato. I sei bastioni delle mura sono, in senso orario partendo da nord: il bastione Rimembranza (già baluardo di San Francesco); il bastione Fortezza (comprendente i baluardi di Santa Lucia e della Vittoria); il bastione Maiano (già baluardo delle Palle); il bastione Cavallerizza (già baluardo dell’Oriolo); il bastione Molino a Vento (già baluardo di San Michele); il bastione Garibaldi (già baluardo delle Monache). A nord si apriva Porta Nuova, demolita nel XIX secolo e sostituita da una cancellata in ferro, la cosiddetta “Barriera”, poi smantellata negli anni venti del XX secolo ed oggi consiste nell’unico tratto delle mura non più presente; ad est si apriva la porta di Santa Lucia, scomparsa, mentre oggi sono presenti due accessi, l’arco del Vallo degli Arcieri e il ponte Amiata, viadotto sospeso di recente realizzazione; a sud si apre ancora oggi la Porta Vecchia, già Porta Reale; ad ovest si aprono la Porta Corsica, realizzata negli anni trenta del XX secolo in sostituzione della scomparsa porta di San Michele, ed il piccolo arco del passo Jago Fuligni.\nMura di Batignano: durante il XII secolo fu realizzata una prima fortificazione per difendere l’area signorile situata nella parte sommitale dell’abitato. A testimonianza di questo primitivo nucleo castrense rimane il cosiddetto cassero. Tra il XIII e il XIV secolo furono costruite le nuove mura che delimitarono un’area più ampia dopo lo sviluppo del borgo nel corso degli anni. Lungo il perimetro si aprono la Porta Grossetana, verso ovest, e la Porta Senese, rivolta a est.\nMura di Montepescali: la prima fortificazione del borgo fu costruita tra il X e l’XI secolo, per poi essere ampliata nei secoli successivi a partire dal XIII secolo. I documenti testimoniano la sua esistenza a partire dal 1147. Sono riconoscibili oggi le due porte di accesso (Porta Vecchia e Porta Nuova), due torrioni denominati torre del Belvedere e torre del Guascone, e il caratteristico baluardo a tre punte, parzialmente modificato nei primi del XX secolo per permettere l’allargamento delle sede stradale.\nMura di Istia d’Ombrone: una prima fortificazione fu costruita tra il IX e il X secolo a protezione del borgo, dove sorgeva l’area signorile che comprendeva anche una residenza dei vescovi di Roselle. Successivamente altre ristrutturazioni si verificarono tra il XII e il XV secolo. Lungo le mura si aprono due porte: la Porta Grossetana, in posizione sud-occidentale, e la cosiddetta Portaccia, rivolta verso nord-est.\nCassero Senese, chiamato comunemente Fortezza, risale al XIV secolo e si tratta dell’unico elemento architettonico – assieme a Porta Vecchia – della cinta muraria di epoca medievale che è stato risparmiato durante i lavori di ricostruzione delle mura avvenuti a partire dalla seconda metà del XVI secolo. L’edificio, che svetta sul bastione Fortezza sul quale è situato, è stato adibito a sede del Distretto militare tra il XIX e il XX secolo, per poi finire abbandonato e rimanere per anni in stato di degrado. A partire dal 1978 sono iniziati una serie di recuperi dell’intera area muraria che hanno riportato il cassero all’antico splendore. Attualmente è utilizzato principalmente per l’esposizione di mostre di carattere artistico e fotografico.\nTino di Moscona, situato sul Poggio di Moscona, altura che si eleva a nord-est della città di fronte all’area archeologica di Roselle, è una struttura muraria circolare inserita a un’estremità di una cinta muraria più estesa costruita con pietre a secco, risalente al periodo medievale. L’area risulta abitata nel periodo villanoviano, poi fu sede di un centro fortificato di età ellenistica per essere rioccupato nel XII-XIII secolo per breve periodo come sede del castello di Montecurliano.\nGrosseto. (16 ottobre 2018). Wikipedia, L’enciclopedia libera. Tratto il 16 ottobre 2018, 22:23 da //it.wikipedia.org/w/index.php?title=Grosseto&oldid=100370463.\nArcheologia, Architettura, Arte, Cultura, Eventi, Grosseto, Mostra, Museo, Turismo\nVARIE SEDI – GROSSETO


Francesco Lumine, Autore - Onnigrafo Magazine\nFrancesco Lumine nasce nel 1986 a Venezia, città in cui ha sempre vissuto, e verso la quale sviluppa un rapporto viscerale sin dall’infanzia. Ha la possibilità di lavorare presso l’attività di famiglia, un negozio in pieno centro, di cui ora è socio con il fratello. Appena dopo il diploma di laurea in Lingue e Letterature Moderne Contemporanee Occidentali, lavorando a tempo pieno, comincia la stesura del suo primo romanzo, che completerà due anni più tardi. Non appena terminato, inizia il suo secondo, che verrà poi seguito da una incontrollabile voglia di scrivere, anche tramite poesie e racconti. Dopo un incontro molto apprezzato con il nostro illustratore Mauro Argenti, viene a conoscenza del magazine online Onnigrafo, e propone subito alcuni racconti che vengono ben accolti. Ama la lettura, la scrittura, viaggiare, vedere il mondo e conoscerlo in base ai suoi contrasti. Sono le differenze, gli incontri e scontri della vita ad affascinarlo, e a motivarlo nel suo sogno di pubblicare i suoi scritti.\nFrancesco ama ricordare le parole di uno dei suoi poeti preferiti, Giacomo Leopardi: Tutto è animato dal contrasto, e langue senza di esso.\nA chi serve un Maynard? Generico 3 ottobre 2020\nBrezza d’ottobre Generico 31 ottobre 2020\nPorte chiuse Generico 28 novembre 2020\nDavanti allo specchio Generico 2 gennaio 2021\nUn dollaro d'alluminio Generico 28 gennaio 2021\nA chi serve un Maynard? Le origini Generico 6 febbraio 2021\nCome l'acqua sulla strada Generico 1 maggio 2021\nLiz e Waine Generico 29 giugno 2021\nDallo zio Jackie Generico 13 settembre 2021