Case, negozi e appartamenti in vendita a Tortolì - Kijiji\nOfferte in Vendita a Tortolì\nAttico a Tortolì Arbatax\nA Tortolì, in Ogliastra nel complesso residenziale San Michele, Vicino ai paesi di Arbatax, Baunei, Santa Maria Navarrese, Lotzorai, Lanusei e Barisardo, a pochi chilometri dal mare, in zona tranquilla ma servita, Trilocale di recente costruzione posto all'ultimo piano (Secondo) composto da Soggiorno, Cucina, Bagno, Camera matrimoniale, Camera singola con 3 posti letto, Veranda coperta, 2 Cantine, Una dotata di Autoclave e Riserva Idrica, Posto Auto di proprietà, Finiture extra capitolato, Impianto di riscaldamento autonomo con gas di città tramite termoconvettori, Interamente arredato con materiali di qualità, arredo compreso nel prezzo. Ideale per l'estate o per essere abitato tutto l'anno. Su richiesta invio ulteriori foto. Trattative senza intermediari, astenersi Agenzie.\nAppartamento - Via a. scorcu snc\nVendita all'asta Senza incanto - LOTTO 3: Piena proprietà appartamento al piano secondo, di circa 83,65mq, composto da cucina-pranzo, due camere da letto, disimpegno, bagno e due verande di circa 5,58 mq e 9,63 mq, con cantina al piano interrato e garage. Prezzo base euro 69.696,00 (offerta minima euro 52.272,00). Data vendita 04/03/2022 ore 09:30. Giudice Dott. Francesco Alterio. Professionista delegato alla vendita Nicoletta Careddu - Tel. 0782623006. Custode Giudiziario Ivg Tempio Pausania - Tel. 079630505. Rif. Tribunale di Lanusei - Esecuzione immobiliare post legge 80 n. 18/2017. IMPORTANTE: I documenti ufficiali della vendita (avviso di vendita, ordinanza di vendita, perizia di stima ed eventuali altri allegati), ogni ulteriore informazione sulle modalità di partecipazione all'asta e di visita del bene in vendita sono consultabili sui siti web "astegiudiziarie.it" e "reteaste.it" nonché sul sito web del Tribunale di Lanusei "tribunale.lanusei.giustizia.it" (inserendo nei rispettivi motori di ricerca il codice asta 4170529). La vendita presso il Tribunale non prevede alcun costo a carico dell'acquirente se non le imposte di registro, ipotecarie e catastali ed ove nominato la parte di compenso del delegato posto a suo carico dalla Legge per il trasferimento della proprietà. Questo è l'unico annuncio autorizzato dal Tribunale su questo portale. Il Tribunale non ha conferito alcun incarico a intermediari o agenzie immobiliari per la pubblicità giudiziaria e l'assistenza alla partecipazione all'asta. I professionisti incaricati dal Tribunale (custode, delegato, curatore) sono a disposizione per Legge per fornire tutte le informazioni e l'ausilio necessario gratuitamente.\nLaboratorio, Ambulatorio - Via a. scorcu snc\nVendita all'asta Senza incanto - LOTTO 1: Piena proprietà del locale commerciale al piano terra, con zona esposizione- vendita collegato con scala interna al deposito al piano interrato, composto da un deposito-locale tecnico e un deposito-cantina, circa 251,47 mq; garage di circa 28,02 mq. Prezzo base euro 171.322,00 (offerta minima euro 128.491,50). Data vendita 04/03/2022 ore 09:30. Giudice Dott. Francesco Alterio. Professionista delegato alla vendita Nicoletta Careddu - Tel. 0782623006. Custode Giudiziario Ivg Tempio Pausania - Tel. 079630505. Rif. Tribunale di Lanusei - Esecuzione immobiliare post legge 80 n. 18/2017. ATTENZIONE: Il numero dei vani è puramente indicativo perché non specificato nella documentazione ufficiale. IMPORTANTE: I documenti ufficiali della vendita (avviso di vendita, ordinanza di vendita, perizia di stima ed eventuali altri allegati), ogni ulteriore informazione sulle modalità di partecipazione all'asta e di visita del bene in vendita sono consultabili sui siti web "astegiudiziarie.it" e "reteaste.it" nonché sul sito web del Tribunale di Lanusei "tribunale.lanusei.giustizia.it" (inserendo nei rispettivi motori di ricerca il codice asta 4170527). La vendita presso il Tribunale non prevede alcun costo a carico dell'acquirente se non le imposte di registro, ipotecarie e catastali ed ove nominato la parte di compenso del delegato posto a suo carico dalla Legge per il trasferimento della proprietà. Questo è l'unico annuncio autorizzato dal Tribunale su questo portale. Il Tribunale non ha conferito alcun incarico a intermediari o agenzie immobiliari per la pubblicità giudiziaria e l'assistenza alla partecipazione all'asta. I professionisti incaricati dal Tribunale (custode, delegato, curatore) sono a disposizione per Legge per fornire tutte le informazioni e l'ausilio necessario gratuitamente.\nVendita all'asta Senza incanto - LOTTO 4: Piena proprietà di un appartamento al piano secondo, di circa 83,70 mq, composto da cucina-pranzo, due camere da letto, disimpegno, bagno e due verande di circa 5,53 mq e 9,56 mq, con cantina al piano interrato e due garage. Prezzo base euro 73.742,00 (offerta minima euro 55.306,50). Data vendita 04/03/2022 ore 09:30. Giudice Dott. Francesco Alterio. Professionista delegato alla vendita Nicoletta Careddu - Tel. 0782623006. Custode Giudiziario Ivg Tempio Pausania - Tel. 079630505. Rif. Tribunale di Lanusei - Esecuzione immobiliare post legge 80 n. 18/2017. IMPORTANTE: I documenti ufficiali della vendita (avviso di vendita, ordinanza di vendita, perizia di stima ed eventuali altri allegati), ogni ulteriore informazione sulle modalità di partecipazione all'asta e di visita del bene in vendita sono consultabili sui siti web "astegiudiziarie.it" e "reteaste.it" nonché sul sito web del Tribunale di Lanusei "tribunale.lanusei.giustizia.it" (inserendo nei rispettivi motori di ricerca il codice asta 4170530). La vendita presso il Tribunale non prevede alcun costo a carico dell'acquirente se non le imposte di registro, ipotecarie e catastali ed ove nominato la parte di compenso del delegato posto a suo carico dalla Legge per il trasferimento della proprietà. Questo è l'unico annuncio autorizzato dal Tribunale su questo portale. Il Tribunale non ha conferito alcun incarico a intermediari o agenzie immobiliari per la pubblicità giudiziaria e l'assistenza alla partecipazione all'asta. I professionisti incaricati dal Tribunale (custode, delegato, curatore) sono a disposizione per Legge per fornire tutte le informazioni e l'ausilio necessario gratuitamente.\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 4074\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto scoperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto scoperto, precisamente il settimo a destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N26 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-47-4134/ Classe energetica in fase di definizione\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un appartamento al piano primo, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita all'interno del blocco C e si trova al piano primo con accesso dal vano scala condominiale. È composta da ingresso su soggiorno con cucina e terrazzo, disimpegno, due camere da letto, bagno e ripostiglio cieco per lavanderia. Le finiture interne sono complete con pavimenti in gres monocottura, rivestimenti in ceramica, infissi interni in legno, esterni in pvc, sanitari. Gli impianti presenti sono l'elettrico, l'idrosanitario, di riscaldamento (mancante la caldaia) e condizionamento a split. Lo stato di conservazione e manutenzione del bene è buono.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N6Superficie commerciale 102,84 mqPIANO PRIMOAbitazione 100,45 mqTerrazzo 11,95 mqAppartamento (CF): Foglio 3 - Particella 2256 - Subalterno 39 - A/3 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-53-13687/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2951\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto coperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto coperto, precisamente il quarto nella seconda tettoia di fronte partendo da destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N34 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-30-2975/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 13550\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto scoperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto scoperto, precisamente il quarto a destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N23Superficie commerciale: 5,00 mqPIANO TERRAPosto auto scoperto 12,50 mqPosto auto (CF): Foglio 3 - Particella 2256 - Subalterno 10 - C/6 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-55-13689/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2950\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto coperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto coperto, precisamente il terzo nella seconda tettoia di fronte partendo da destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N33 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-29-2974/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2945\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto scoperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto scoperto, precisamente il nono a destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N28 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-24-2969/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2946\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto coperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto coperto sotto tettoia in legno a sbalzo, precisamente il primo nella prima tettoia di fronte partendo da destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N29 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-25-2970/ Classe energetica in fase di definizione\nCantina in vendita a Tortolì - Rif. 13549\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è una cantina al piano interrato, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita all'interno del blocco C e si trova al piano interrato con accesso dal vano scala condominiale e composta da un unico ambiente pavimentato in gres, pareti intonacate e tinteggiate, porta d'accesso in lamiera zincata, infissi esterni in pvc e vetro. L'impianto elettrico è stato realizzato a vista entro cavidotti RK ed è assente quello idraulico. Lo stato di conservazione e manutenzione del bene è buono.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N13Superficie commerciale: 3,90 mqPIANO INTERRATOCantina 13 mqCantina (CF): Foglio 3 - Particella 2256 - Subalterno 49 - C/2 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-54-13688/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2943\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto scoperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto scoperto, precisamente il quinto a destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N24 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-22-2967/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2948\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto coperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto coperto sotto tettoia in legno a sbalzo, precisamente il terzo nella prima tettoia di fronte partendo da destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N31 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-27-2972/ Classe energetica in fase di definizione\nPosto auto in vendita a Tortolì - Rif. 2944\nQuesto immobile viene venduto tramite asta online. Oggetto della presente vendita è un posto auto scoperto, in Tortolì (OG), via Generale Tosciri. L'immobile è in zona residenziale semiperiferica, denominata "Borgo Bianco" e fa parte del piano di lottizzazione "Santu Micheli", localizzato a Nord-est rispetto al centro di Tortolì, nei pressi della vecchia SS 125 che collega direttamente al comune turistico di Girasole. Il complesso dista dal mare circa 3 km. L'intera lottizzazione è composta da 3 corpi suddivisi in appartamenti ed uffici in regime di condominio con un'ampia zona centrale dedicata ai parcheggi. I corpi B1 e B2 sono disposti su tre piani fuori terra e un seminterrato mentre il corpo C ha due piani fuori terra. Le unità al piano terra presentano giardini, ampi loggiati e terrazze a pergola. I tre corpi hanno la struttura portante in cemento armato, tramezzature e tamponamenti in laterizio, solai intermedi in laterocemento e in legno, manto di copertura in tegole e pavimenti in gres. La lottizzazione è ultimata nelle urbanizzazioni primarie anche se sono ancora in fase di collaudo. Lo stato di manutenzione, può definirsi buono.L'unità in oggetto è inserita in una zona dedicata al parcheggio delle auto completamente asfaltata, recintata e dotata di cancello ad apertura automatica. Il posto auto scoperto, precisamente il sesto a destra per chi accede all'area parcheggio dal cancello, risulta delimitato da segnaletica orizzontale.Il bene oggetto di vendita è descritto nella perizia allegata come LOTTO N25 Visita l'immobile: www.realestatediscount.it/aste-immobili/lotto-23-2968/ Classe energetica in fase di definizione


Assistenza Socio Sanitaria - Torre Della Rocchetta\nTorre della Rocchetta è composta da:\nun'area socio-assistenziale dedicata all’ospitalità di persone autosufficienti o con limitati stati di autosufficienza.\nL’attività socio-assistenziale è svolta nell’arco delle 24 ore da operatori OSS (operatori socio-sanitari) che suppliscono alle carenze di autonomia degli Ospiti nelle loro funzioni personali essenziali, quali ad esempio la mobilizzazione, la vestizione, l’alimentazione e l’idratazione.\nun'area sanitaria assistenziale per persone non autosufficienti, che necessitano di assistenza medica, infermieristica o riabilitativa, generica o specializzata.\nIn entrambe le aree sono comunque previsti i servizi elencati di seguito, mentre per gli aspetti specifici leggi le carte dei servizi.\nOltre all’assistenza medica garantita agli Ospiti tramite l’accesso ai rispettivi medici di base, offriamo assistenza socio-sanitaria 24 ore su 24 per tutti i giorni dell’anno.\nNella residenza sanitaria è prevista anche l'assistenza medica. Infatti nella RA – residenza per anziani è presente il medico di struttura una volta a settimana, mentre nella RSA – residenza sanitaria assistenziale il medico è presente nella fascia diurna ed è reperibile la notte.\nQualora si rendessero necessari consulti specialistici, la struttura si avvale della collaborazione delle strutture sanitarie convenzionate e di consulenti qualificati, oltre alla possibilità di accedere a tutti i servizi sanitari di GVM Care & Research.\nAll’interno della residenza vengono eseguiti elettrocardiogrammi (refertati mediante un servizio di telecardiologia), prelievi di sangue e di urine inviati presso laboratori convenzionati.\nL’individuo entra nella residenza con una propria storia di vita relazionale, sociale e clinica.\nLa nostra équipe multidisciplinare accoglie l’Ospite nel rispetto della sua personalità e lo accompagna in una prima visita della struttura per favorirne l’ambientamento.\nI nostri sforzi sono volti a ridurre lo stress e a rendere più rassicurante possibile il distacco dall’ambiente familiare.\nDai primi giorni di permanenza, una equipe composta dal medico, dall’infermiere professionale, dal fisioterapista, dall’animatore e dall’operatore socio-sanitario, valuta collegialmente i bisogni sanitari, sociali, le esigenze e le abitudini di vita dell'Ospite ed elabora un Piano di Assistenza Individuale (P.A.I.). Questo ci consente di offrire un servizio adatto a soddisfare le sue necessità. È importante anche la collaborazione dei parenti dell’anziano per raccogliere tutte le informazioni relative ai bisogni, alle abitudini e alle problematiche della persona. Il P.A.I. viene periodicamente rivisto e modificato in relazione alle mutate esigenze cliniche e personali dell’Ospite.\nIn base a queste stesse esigenze l’equipe sanitaria rivaluta periodicamente la sistemazione più opportuna per l’Ospite all’interno dei nuclei in modo da garantire un livello di assistenza sempre adeguato. La direzione si riserva la facoltà di assegnare all’Ospite una camera che sia atta a garantire la sua migliore socializzazione e tutela, tenendo conto delle esigenze della vita comunitaria.\nFascicolo Sanitario e Sociale (Fasas)\nIl FaSaS è lo strumento per la raccolta di tutta la documentazione prodotta dall’équipe multiprofessionale attiva all’interno della residenza allo scopo di raccogliere le valutazioni dei bisogni sanitari, cognitivi, psicologici e sociali di ogni singolo Ospite.\nIl fascicolo comprende: dati sociali, anamnesi medica, esame obiettivo, scale di valutazione, report di parametri infermieristici, monitoraggi sullo stato assistenziale.\nOffriamo un servizio di riabilitazione, per consentire ai nostri Ospiti di mantenere e/o recuperare le capacità psicofisiche attraverso interventi diretti del fisioterapista o di altri operatori. Le attività riabilitative si attengono alle prescrizioni del medico fisiatra, il quale disporrà i necessari trattamenti individuali e di gruppo come descritti nel P.A.I\nIl servizio di riabilitazione viene svolto in palestra, nei locali comuni e nelle camere.\nI fisioterapisti svolgono le proprie attività coordinandosi con il personale infermieristico e assistenziale per preservare le capacità motorie e posturali dell’Ospite. Inoltre, in relazione a quanto valutato e stabilito in équipe, sotto diretto controllo medico e grazie alla collaborazione fra fisioterapista ed educatrice, ogni Ospite viene inserito in un piano di trattamento individualizzato che prevede sedute neuro-psicologiche mirate al recupero di funzioni cognitive quali: il linguaggio, la memoria a breve termine, la capacità di orientarsi nello spazio e nel tempo, la capacità di attenzione e concentrazione.\nOffriamo sia agli Ospiti sia ai familiari e a chi si cura di loro la possibilità di fissare incontri di supporto psicologico volti a validare le emozioni vissute, costruire consapevolezza e accettazione della mutata condizione di vita così da aiutare ogni persona coinvolta a vivere più serenamente il percorso di inserimento.\nSeleziona la struttura di tuo interesse\nChiedi ora un incontro conoscitivo\nVieni a visitare la struttura, potrai conoscere il nostro staff e i servizi disponibili\nScrivici tramite il sito


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Palestina-Israele, 10 anni di lotta unitaria a partire dall'inizio del muro della separazione - Anarkismo About us\nFriday February 24, 2012 19:00 by Ilan S. - Anarchists Against the Wall; Matzpen; A-Infos ilan at shalif dot com Tel Aviv\nReport del 23.02.12\nAll'inizio ci fu il campeggio unitario a Mas'ha di anarchici israeliani con attivisti palestinesi locali. Ci sono voluti 2 anni di sporadiche lotte prima che prendesse vita la lotta persistente del villaggio di Bil'in. Dopo 3 anni di lotte alterne in parallelo con Bil'in � stata la volta di Ni'lin ad unirsi come secondo villaggio di lotta persistente... [English] 10 anni di lotta unitaria a partire dall'inizio del muro della separazione\nAll'inizio ci fu il campeggio unitario a Mas'ha di anarchici israeliani con attivisti palestinesi locali. Ci sono voluti 2 anni di sporadiche lotte prima che prendesse vita la lotta persistente del villaggio di Bil'in. Dopo 3 anni di lotte alterne in parallelo con Bil'in � stata la volta di Ni'lin ad unirsi come secondo villaggio di lotta persistente. Ancora 2 anni con l'aggiungersi di Ma'sara prima che le situazioni di lotta persistente si espandessero oltre il tema del muro della separazione; poi la stabilizzazione della lotta a Beit Ummar e gli eroici scontri a Nabi Salih contro gli invasori coloni degli insediamenti hanno portato ad un allargamento degli obiettivi della lotta unitaria. La maturit� dei locali comitati popolari di lotta e il recente aggiungersi di nuovi villaggi possono essere la soglia di una rivolta di qualit� nella lotta delle comunit� popolari di base.\nManifestazione settimanale sabato 18 febbraio.\nA centinaia hanno preso parte alla settima giornata annuale di lotta contro il Muro. La polizia e l'esercito israeliani hanno messo in atto una massiccia operazione di contenimento degli attivisti israeliani per impedirne l'accesso a questa speciale protesta di venerd� 17 febbraio, che segnava il settimo anniversario della lotta unitaria e popolare a Bil'in. L'azione di contenimento ha avuto un successo solo parziale.\nSettima manifestazione annuale, a cura di Haggai Matar\nAll'inizio c'erano ingegneri, soldati e ruspe. Poi c'� stata la sentenza del Tribunale Internazionale dell'Aia a sbarrare il passo alla costruzione del muro della separazione in Cisgiordania; poi � arrivata la sentenza dell'Alta Corte di Giustizia israeliana a sancire l'illegalit� del percorso del Muro a Bil'in. Al'inizio qualcuno aveva deciso in qualche posto che pi� di 200 ettari di terreni agricoli del villaggio dovevano essere annessi ad Israele con la forza, con conseguente arresto e ferimento di tantissime persone e la morte di 2. Gli ingegneri hanno marcato gli alberi da sradicare ed i residenti hanno cancellato i segni. I soldati sono venuti a disperdere le manifestazioni ed i manifestanti si sono legati agli ulivi. Le ruspe hanno iniziato a lacerare la terra e gli attivisti ci si sono messi davanti. Giorno dopo giorno. Una battaglia per ogni albero e per ogni chilometro.\nSette anni sono trascorsi da quando i primi ingegneri, i soldati e le ruspe hanno fatto la loro apparizione a Bil'in. Sette anni sono passati dalla fondazione dei locali Comitati Popolari contro il Muro e contro gli Insediamenti, attingendo dall'esperienza di villaggi come Mas'ha, Biddu e Budrus. Sette anni sono passati da quando gli attivisti israeliani ed internazionali sono stati per la prima volta invitati ad unirsi alla lotta popolare. In questi anni il muro � stato tirato su, causando danni incalcolabili; ma recentemente � stato tirato gi� per fare un nuovo muro lungo un percorso che restituisce al villaggio le sue terre - anche se non tutte. Il villaggio ha acquisito una notoriet� internazionale ed � diventato un esempio di lotta popolare disarmata per la libert� - una lotta che prosegue tutt'oggi.\nColpire la solidariet� israeliana\nPer celebrare l'anniversario di lotta, il comitato popolare ha lanciato un appello speciale che invita Palestinesi, Israeliani ed internazionali ad unirsi per innalzare ancora una volta la bandiera - per chiedere in particolare la liberazione di Khader Adnan al suo 62� giorno di sciopero della fame, come pure ad invitare tutti i palestinesi ad unirsi alla lotta popolare contro l'occupazione.\nIn passato, un evento come questo avrebbe provocato una dura reazione repressiva dell'esercito contro il villaggio - incursioni notturne, arresti, coprifuoco, ecc. Eppure, in questi anni sembra che l'impegno dello Stato di'Israele nel colpire queste speciali manifestazioni annuali si sia diretto soprattutto verso gli attivisti israeliani. E' quello che � successo anche quest'anno, dato che numerose forze di polizia e dell'esercito sono state dispiegate al posto di blocco di Ni'lin allo scopo di intercettare gli autobus e le auto provenienti da Tel Aviv. Dopo il riconoscimento in quanto attivisti (deducibile dal fatto di essere in 5 in un'auto, nessuno di loro religioso, per cui molto probabilmente non diretti agli insediamenti coloniali vicini), sono state prese le carte d'identit� per la schedatura e ingiunto l'avvertimento di non dirigersi a Bil'in tramite strade alternative, dato che l'intera zona era stata dichiarata area militare chiusa.\nTutta l'operazione era molto ben coordinata: tutte le strade che uscivano dalla superstrada 443 per i villaggi palestinesi erano bloccate e presidiate da poliziotti antisommossa. Un autobus proveniente da Gerusalemme � stato intercettato lungo la strada, 10 attivisti arrestati e l'autobus costretto a tornare indietro. Le auto private sono state respinte in altri posti di blocco, e sebbene sono stati in parecchi a riuscire a passare, alcuni hanno dovuto rinunciare alla manifestazione. L'autobus da Tel Aviv si � svuotato a met� della superstrada 443, e gli attivisti hanno proseguito a piedi scalando una collina e marciando attraverso gli uliveti in direzione dei villaggi vicini, dove hanno preso dei taxi per Bil'in, schivando le ronde dell'esercito. L'autista dell'autobus � stato arrestato poco dopo, senza alcuna ragione, per essere poi rilasciato in tarda serata.\nA causa dell'azione della polizia, solo il 60-70% dei 200 israeliani partiti per unirsi alla manifestazione � riuscito a raggiungere il villaggio ed a realizzare il loro proprio diritto fondamentale alla protesta. Dal momento che tutto questo non ha inciso pi� di tanto sulla natura della manifestazione, che � stata molto simile a quelle normali che si tengono ogni settimana, ci si chiede perch� mai Israele avrebbe preso tali misure eccezionali per impedire agli attivisti israeliani di partecipare proprio a questa manifestazione.\nUna possibile risposta a questo interrogativo ci viene offerta da Noam Sheizaf, il quale alla fine della manifestazione ha espresso la sua valutazione sul fatto che l'intera azione di polizia era finalizzata ad evitare che gli israeliani "normali" - contrapposti a quegli attivisti duri che vanno in Cisgiordania ogni settimana - si incontrassero con i palestinesi. "Questa politica � tutta finalizzata a costringere gli Israeliani a visitare i territori occupati e ad incontrare i palestinesi solo in quanto nemici", dice Sheizad. "Il comitato popolare ha fatto molto per invitare persone come me alla manifestazione - inviando emails, segnalando l'evento su Facebook, ecc. - e la polizia ha fatto di tutto per impedire che persone come me prendessero parte ad un momento fondamentale per dimostrare solidariet� al villaggio.\nColoro che sono riusciti a raggiungere Bil'in si sono uniti agli internazionali ed a centinaia di palestinesi del villaggio e della regione, marciando dal centro del villaggio verso la strada del vecchio muro, ora smantellato, dove sono stati tenuti dei comizi. Da l� i manifestanti hanno proseguito verso il nuovo muro, con in testa attivisti che portavano maschere raffiguranti il volto di Khader Adnan ed uniformi da carcerato. Un dirigente del comitato popolare ha ricordato che nessuno nel comitato fa parte del gruppo Jihad Islamiza, ma che sono tutti solidali con Adnan, il quale aveva partecipato ad una manifestazione del villaggio nel 2005.\nUna volta giunti al muro, parecchi manifestanti sono riusciti a superare il filo spinato a protezione del muro e ad issarvi foto di Adnan con la bandiera palestinese. Non c'� voluto molto perch� l'esercito iniziasse a lanciare lacrimogeni ed a spruzzare sui manifestanti l'acqua-puzzola, con conseguente graduale ritiro della maggioranza dei manifestanti ed inizio della sassaiola da parte dei giovani del villaggio. La manifestazione � terminata dopo 2 ore sotto un atipico vento gelido con pioggerella, senza arresti n� feriti seri. Come al solito, ci sono state manifestazioni anche a Ni'lin, Ma'sara, Qaddum, Nabi Salih ed in altri villaggi."\nIl corteo ha visto la partecipazione di un ampio spettro dei partiti nazionali palestinesi, come pure delle popolazioni dei villaggi vicini e dei membri dei Comitati Popolari del governatorato di Ramallah e Al Bireh.\nLia Tarachansky: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10100199779588...05103\nShosh Rappaport: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.31522689851692...97910\nRani Abdel Ftah: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.3384118124882....58013\nIsrael Putterman: http://www.youtube.com/watch?v=M6iJGzz7oTk\nDavid Reeb: http://www.youtube.com/watch?v=KDwvD9wYUh4\nCampo di concentramento di Ofer\nMarted� 14 febbraio, manifestazione unitaria di solidariet� con Khader Adnan. Un attivista colpito da proiettili di gomma, arrestato e picchiato, altri 10 feriti nel corso della manifestazione.\nVenerd� 17 febbraio:\n1. Manifestazione a Issawiya per fermare il Parco Nazionale dei Monti Scopus Slopes\nLo scorso venerd�, sotto un tempo tempestoso, dozzine di residenti di di Issawiya e di at-Tur hanno tenuto una preghiera nell'osservatorio che d� sul parco designato, e noi ci siamo uniti a loro in un corteo di protesta contro il progetto di istituire un parco nazionale su terreni privati. Oltre un centinaio di persone hanno camminato attraverso at-Tur per portare ancora una volta la questione alla pubblica attenzione.\nQuesta settimana, attivisti israeliani e residenti di Issawiya e di at-Tur hanno proseguito lo sforzo unitario per impedire l'istituzione del parco nazionale, ed hanno esposto quale sia il programma che ispira alcuni membri di Nature e dell'Autorit� del Parco.\n2. 15:00 - Manifestazione a Sheikh Jarrah\nUn report degli attivisti segnala che jeep delle forze israeliane di occupazione erano nel centro di Nabi Salih, vicino alla moschea del villaggio. Hanno sparato una grande quantit� di gas lacrimogeni.\nIl report parla di cattive condizioni meteorologiche a Nabi Salih. I giovani del villaggio hanno bloccato la strada con grandi massi per cercare di impedire all'esercito di entrare nel villaggio. I soldati hanno cercato di spruzzare sui manifestanti disarmati l'acqua-puzzola, ma il vento era tale da impedire che i getti d'acqua raggiungessero i manifestanti.\nNabi Salih: l'esercito ha sparato massicce quantit� di gas e proiettili di gomma\nRivive la resistenza popolare a Ni'lin: a dozzine protestano contro il Muro e contro gli insediamenti\nProteste sul lato ovest del Muro, i residenti di Ni'lin devono ancora una volta affrontare la violenza e la repressione dell'esercito.\nCirca 50 residenti di Ni'lin, insieme ad un pugno di israeliani e di internazionali, hanno dato vita alla manifestazione settimanale contro il Muro e contro gli insediamenti. La manifestazione si � svolta nella zona ovest del villaggio, dove il muro diventa un recinto e dove manifestanti e soldati possono guardarsi negli occhi. I manifestanti hanno scandito slogans per la restituzione delle terre di Ni'lin, come pure per protestare contro l'illegalit� dell'occupazione israeliana, ed hanno bruciato dei copertoni vicino al recinto. L'esercito ha risposto con un implacabile nuvola di gas.\nI residenti di Ni'lin hanno iniziato ad organizzarsi quando � iniziata la costruzione del muro nel 2004. Dopo una sentenza che rimandava temporaneamente il sequestro dei terreni del villaggio, le proteste sono riprese nel 2008, in seguito al materializzarsi della costruzione del muro. Cinque manifestanti disarmati sono stati uccisi finora dall'esercito israeliano con l'uso di mezzi di controllo delle folle. Dei 5 uccisi, uno era un bambino e 2 avevano solo 18 anni. Nel 2008, l'attivista americano Tristan Anderson venne colpito alla testa da una granata di lacrimogeno ad alta velocit� ed � rimasto paralizzato a vita. Nel tentativo di farla finita con le manifestazioni, Israele ha costruito una sezione di muro di cemento alto 8 metri nel villaggio di Ni'lin. Cosa mai fatta in nessun altro villaggio che resiste attivamente al muro.\nCirca 300 palestinesi, israeliani ed internazionali hanno preso parte alla manifestazione con canti gioiosi. Giunti a 40 metri dal filo spinato, i soldati hanno iniziato a sparare nuvole di gas. Un palestinese � stato ferito da una bomboletta di gas che gli ha probabilmente spezzato la gamba. I meravigliosi giovani di Qaddum hanno risposto come sanno fare. Dopo una pausa, l'esercito ha ripreso il lancio si gas su tutto il villaggio.\nIl gas entra nelle case. Subito dopo ecco gli spari di proiettili di gomma. Andrej � stato ferito leggermente alla gamba, ma � fuori pericolo. Due palestinesi sono stati pure feriti alle gambe da proiettili di gomma e ricoverati nell'ospedale di Qalqilya. Auguriamoci che guariscano presto. Quando � iniziato a piovere, la manifestazione � finita.\n1 manifestante ferito a Kufr Qaddum mentre i soldati invadono il villaggio per reprimere la manifestazione.\nHaim Schwarczenberg: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.3384475289979....14101\nNon dite che non lo sapevamo, n�299\nDa qualche tempo, i palestinesi di Kafr ad-Dik, situata ad ovest di Salfit, manifestano contro il furto delle loro terre da parte di Israele .\nUn nuovo insediamento chiamato Leshem � stato inaugurato sulla loro terra - con la pretesa che non era altro che l'ampliamento di un insediamento preesistente, noto col nome di Aley Zahav. I camion che stanno costruendo il nuovo abitato passano su terreni di propriet� privata - un uliveto - di un residente di Kafr ad-Dik, invece di passare per l'insediamento. Il proprietario si � appellato alla Corte Suprema, perch� fermasse il passaggio dei camion sulla sua terra. La risposta dello Stato � stata che si riconosceva la propriet�, ma anche la richiesta di passaggio dei mezzi sulla sua terra.\nDa quando sono iniziate le manifestazioni, l'esercito ha bloccato l'accesso ovest al villaggio...\nMelissa Sep�lveda "Uno de los desaf�os m�s importantes es mostrarnos como una alternativa real" On Sectarianism Declaraci�n del FAO ante la coyuntura electoral chilena y el quiebre en el movimiento libertario Motmakt: En fri f�derasjon! Are Republican �Libertarians� Anarchists? Tareas del Anarquismo social chileno. Lo �libertario� como espacio de disputa. Brasil: Nova invas�o policial do local da FAG El confederalismo democr�tico, propuesta libertaria del pueblo kurdo Biel-Bienne: Anarchist Bookfair 2013 A 40 a�os del golpe: recuperando la iniciativa, construyendo la alternativa popular Ante el Paro Nacional y la ola de desobediencia popular en Colombia La �primavera �rabe�: reconfiguraci�n del mapa del Norte de �frica y Oriente Medio Anniversario del Primo CNLA [Colombia] 19 de Agosto, paro agrario y popular, �un nuevo punto de inflexi�n en la lucha de clases? Quest�es Organizativas do Anarquismo Combative Unionism: Waging Class War within Labour La democracia de masas: una apuesta libertaria para el actual per�odo A Brief History of the Rapprochement Process of US Class Struggle Anarchist Organizations Catatumbo La rue �gyptienne plus forte que les urnes Solidaridad contra la persecuci�n hacia la Federaci�n Anarquista Gaucha Tear Gas & Twitter in Taksim - an anarchist eyewitness analysis from Gezi Park, Istanbul Lutar Contra o Aumento da Tarifa Pela For�a e Vontade das Ruas! Les assassins de Cl�ment M�ric devront r�pondre de leur crime Latest NewsMashrek / Arabia / Irak | Lotte sul territorio | Cronaca | itWed 11 Dec, 22:46


Kalinic, tre doppiette in quattro anni: l’ultima… prima del lockdown - Il Posticipo\nKalinic, tre doppiette in quattro anni: l’ultima… prima del lockdown\nSALERNO, ITALY - SEPTEMBER 22: Nikola Kalinic of Hellas Verona FC celebrates after scoring the 0-1 goal during the Serie A match between US Salernitana v Hellas Verona FC at Stadio Arechi on September 22, 2021 in Salerno, Italy. (Photo by Francesco Pecoraro/Getty Images)\nKalinic torna al gol con il Verona e si prende anche la soddisfazione di mettere a segno due reti in 25′ di gioco. Marcatura multipla. Doppietta non sufficiente per avere ragione di una Salernitana capace di rimettersi in partita e di...\nKalinic torna al gol con il Verona e si prende anche la soddisfazione di mettere a segno due reti in 25' di gioco. Marcatura multipla. Doppietta non sufficiente per avere ragione di una Salernitana capace di rimettersi in partita e di trovare il pari, ma resta comunque una notizia. Due reti in una sola partita non si associavano più da tempo all'attaccante del Verona che in poco più della metà di un solo tempo di gioco, ha messo a segno tutti gol realizzati... in una intera stagione lo scorso anno. Negli ultimi quattro anni, solo due doppiette per il centravanti dell'Hellas.\n2017 - Nel 2017 Kalinic si presenta alla grande al pubblico di San Siro. L'attaccante croato, alla sua prima partita giocata dal calcio d'inizio, si mette in bella mostra mettendo a segno una doppietta che stende l'Udinese. Sembra l'inizio di un anno trionfale, sulla falsariga dell'esperienza viola con Montella ma per entrambi la stagione sarà molto deludente. L'attaccante smarrisce la via del gol e chiuderà il suo primo anno al Milan con appena sei reti in 31 presenze.\n2020 - Il 3 marzo 2020 la Roma gioca a Cagliari una partita storica. Dopo quella settimana, le vite di tutti cambieranno per sempre. L'attaccante entra al posto di Dzeko e mette a segno due reti in 45', giovandosi dell'assist di Mkhitaryan e di... Pellegrini che però indossava la maglia del Cagliari. Un gol che non gli bastò comunque né a riscattare una stagione particolarmente sfortunata, né a guadagnarsi la conferma con la maglia giallorossa nonostante un finale in crescendo che lo vedrà in gol con Brescia, Spal e Juventus.\n2021 - Anche la prima parte del 2021 è deludente: Kalinic vive una stagione condizionata da diversi infortuni muscolari che di fatto lo tengono fuori dai giochi. Segna appena due reti, contro Bologna e Crotone. Questo campionato promette decisamente meglio. Purché dopo una buona partenza, non accosti, come spesso gli è accaduto, senza riuscire a ripartire.\n22 settembre 2021 (modifica il 22 settembre 2021 | 21:04)


ALK Libri - Scheda di "C'Era Una Volta... Fiabe" di Luigi Capuana\nInizio > Indice Recensioni > Scheda: C'Era Una Volta... Fiabe di Luigi Capuana\n"C'Era Una Volta... Fiabe" di Luigi Capuana\nTitolo: C'Era Una Volta... Fiabe\nTitolo originale: C'Era Una Volta... Fiabe\nEditore: R. Bemporad e figlio\nLuigi Capuana è nato in Italia, a Mineo, nel 1839. Morì a Catania, nel 1915.\nSi è dedicato principalmente alle seguenti aree: verismo.\n"C'Era Una Volta... Fiabe" è un libro di Luigi Capuana.\nQuesta edizione in italiano è edita da R. Bemporad e figlio.\nIncipit del libro C'Era Una Volta... Fiabe di Luigi Capuana:\nC’Era Una Volta… Fiabe\nSPERA DI SOLE\nC’era una volta una fornaia, che aveva una figliuola nera come un tizzone e brutta più del pec-cato mortale. Campavan la vita infornando il pane della gente, e Tizzoncino, come la chiamavano, era attorno da mattina a sera: - Ehi, scaldate l’acqua! Ehi, impastate! - Poi, coll’asse sotto il braccio e la ciambellina sul capo, andava di qua e di là a prender le pagnotte e le stiacciate da infornare; poi, colla cesta sulle spalle, di nuovo di qua e di là per consegnar le pagnotte e le stiacciate bell’e cotte. Insomma non riposava un momento.\nTizzoncino era sempre di buon umore. Un mucchio di filiggine; i capelli arruffati, i piedi scalzi e intrisi di mota, in dosso due cenci che gli cascavano a pezzi; ma le sue risate risonavano da un capo all’altro della via.\n- Tizzoncino fa l’uovo - dicevan le vicine.\nAll’Avemaria le fornaie si chiudevano in casa e non affacciavano più nemmeno la punta del naso. D’inverno, passava… Ma d’estate, quando tutto il vicinato si godeva il fresco e il lume di luna? O che eran matte, mamma e figliuola, a starsene tappate in casa con quel po’ di caldo?… Le vicine si stillavano il cervello.\n- O fornaie, venite fuori al fresco, venite!\n- Si sta più fresche in casa.\n- O fornaie, guardate che bel lume di luna, guardate!\n- C’è più bel lume in casa.\nEh, la cosa non era liscia! Le vicine si misero a spiare e a origliare dietro l’uscio. Dalle fessure si vedeva uno splendore che abbagliava, e di tanto in tanto si sentiva la mamma:\n- Spera di sole, spera di sole, sarai Regina se Dio vuole!\nE Tizzoncino che faceva l’uovo.\n- Se lo dicevano che erano ammattite!\nOgni notte così, fino alla mezzanotte: - Spera di sole, spera di sole, sarai Regina se Dio vuole!\nLa cosa giunse all’orecchio del Re. Il Re montò sulle furie e mandò a chiamare le fornaie.\n- Vecchia strega, se seguiti, ti faccio buttare in fondo a un carcere, te e il tuo Tizzoncino!\n- Maestà, non è vero nulla. Le vicine sono bugiarde.\nTizzoncino rideva anche al cospetto del Re.\n- Ah!… Tu ridi?\nE le fece mettere in prigione tutte e due, mamma e figliuola.\nMa la notte, dalle fessure dell’uscio il custode vedeva in quella stanzaccia un grande splendore, uno splendore che abbagliava, e, di tanto in tanto, sentiva la vecchia:\nE Tizzoncino faceva l’uovo. Le sue risate risonavano\nScrivi le seguenti lettere, senza virgole: a,l,t,e,r,o.\nData: 2017-12-11 04:11:09\nGenerato in 0,229s


Scritto da Matteo Linarello Mag 05, 2022\nVince il premio “Coach of the month” Sinisa Mihajlovic, in merito ai risultati ottenuti dalla 31° alla 34° giornata, più il recupero della 20°. A comunicarlo è il Bologna Fc con una nota ufficiale sul sito web e la Lega Serie A. La consegna del trofeo avverrà nel pre-partita di Bologna - Sassuolo, in programma domenica 15 maggio 2022 alle ore 12.30 allo Stadio “Renato Dall’Ara” di Bologna.\nIl tecnico rossoblu è stato scelto da una giuria composta da Direttori di testate giornalistiche sportive, che hanno valutato i singoli allenatori in base a criteri tecnico sportivi e di qualità di gioco espresso dalle loro squadre, oltre che per il loro comportamento/fair play tenuto durante le gare.\nDi seguito le parole di Luigi De Siervo, Amministratore Delegato di Lega Serie A: “Il premio di allenatore del mese a Sinisa Mihajlovic è la celebrazione non solo degli importanti risultati sul campo, ma anche della coesione, del lavoro quotidiano, dell’unità di intenti di un gruppo, quello rossoblu, che nel mese di aprile è rimasto imbattuto, pareggiando con Juventus e Milan e vincendo contro l’Inter. Mihajlovic ha saputo plasmare uno staff tecnico in assoluta sintonia con il suo pensiero ed è stato in grado di trasferire il suo spirito ai suoi collaboratori e ai giocatori. Il Bologna visto in questo mese ha mostrato la determinazione, l’intensità e l’agonismo che da sempre caratterizzano Sinisa Mihajlovic”.\nFonte: Bologna Fc, Lega Serie A\nVenezia-Bologna, arbitra Marinelli\tRadio Casteldebole - Seduta mattutina per il Bologna, presente Mihajlovic


I 10 migliori hotel di Elafonisos, Grecia (da € 50)\nHotel a Elafónisos\nCerca hotel e altre strutture a Elafónisos\nHotel e altre strutture a Elafónisos\nTutti i 36 hotel e le altre strutture a Elafónisos\nElement Hotel 3 stelle\nL'Element Hotel si trova a Elafónisos e vanta una terrazza solarium, un bar e servizi gratuiti quali il WiFi e un parcheggio privato in loco. ottimo hotel, moderno e confortevole - molto pulito. I proprietari sono veramente molto gentili - è il secondo anno che torno e lo consiglio sicuramente\nBerdoussis Hotel 2 stelle Questa struttura è nel programma Preferiti perché offre un servizio eccellente e un ottimo rapporto qualità-prezzo. Per partecipare al programma, questa struttura potrebbe pagare a Booking.com una commissione un po' più alta.\nSituato a 200 metri dal porto di Elafonissos, il Berdoussis Hotel offre un bar, la colazione a buffet ogni mattina e sistemazioni arredate con gusto provviste di connessione Wi-Fi gratuita e, nella... Tutto: vista eccellente, camere pulitissime, colazione buonissima dolce e salato, silenzioso e personale gentilissimo.\nElafonisos Resort 3 stelle Questa struttura è nel programma Preferiti perché offre un servizio eccellente e un ottimo rapporto qualità-prezzo. Per partecipare al programma, questa struttura potrebbe pagare a Booking.com una commissione un po' più alta.\nSituato a Cervi, a meno di 500 metri dalla spiaggia, l'Elafonisos Resort è ospitato in una struttura in pietra che comprende una piscina, una terrazza solarium arredata, un moderno bar a bordo vasca,... Staff molto gentile e cordiale. Ottima posizione buona prima colazione\nDouble Bay Beach Hotel 4 stelle\nSituato a Elafonisos, il Double Bay Beach Hotel dispone di un giardino, di un bar e di una terrazza. Tutto ! Location a due passi dalla spiaggia ! Cura nei particolari giardino bellissimo gentilezza dei proprietari e del personale ! Complimenti per tutto\nIl Capari Suite regala viste sul mare e sulla montagna e gode di una posizione eccellente nella zona più verdeggiante di Elafonisos, con affaccio sul golfo della Laconia. tutto gentilezza e senso di appropriatezza e serietà della struttura e del personale.Ottima\nElafonisos Diamond Resort 3 stelle\nSituato in un terreno di 1,6 ettari, il nuovo complesso Elafonisos Diamond Resort offre moderni monolocali con aria condizionata, connessione Wi-Fi gratuita, TV satellitare e splendide viste sul mare.... Sistemazione molto confortevole, comoda, tranquilla e pulita; il personale delizioso, i servizi ottimi. Location favolosa, spiaggia fantastica. Cercavamo tranquillità, relax e un bel mare: siamo andati oltre le migliori aspettative.\nSituato a Elafonisos, l'En Plo offre sistemazioni con connessione Wi-Fi gratuita e vista sul mare o sulla zona circostante. La posizione è ottima, all'uscita dal traghetto si è praticamente arrivati ma senza il caos del paese si passeggia per il centro di Elafonisos. Il costo è buono e il proprietario molto disponibile. Grande utilità è fornita dal parcheggio privato a pochi metri dall'hotel, utilissimo quando la sera di rientra e arrivano i turisti.\nHotel Elafonisos 3 stelle Questa struttura è nel programma Preferiti perché offre un servizio eccellente e un ottimo rapporto qualità-prezzo. Per partecipare al programma, questa struttura potrebbe pagare a Booking.com una commissione un po' più alta.\nSito ad appena 5 metri dalla spiaggia di Kontogoni, l'Hotel Elafonisos ospita uno snack bar, una terrazza arredata con viste dirette sul mare e camere climatizzate luminose, dotate di balcone privato... La posizione è ai confini del paesino e si gode di tranquillità e tramonti spettacolari. Non potevamo scegliere posto migliore. Mare a 5metri con possibilità anche di fare il bagno. Centro paese a 5minuti a piedi. Colazione ottima e staff disponibile. Camere semplici ma arredate con gusto, stessa cosa per gli spazi comuni.\nSituato a soli 30 metri dalla spiaggia, il Lafotel di Elafonisos Chora offre la connessione WiFi gratuita in tutte le aree. la camera aveva una bella vista ul mare e sul paese. Parcheggio riservato in prosimità della struttura.\nHotels Kalimera Inn 3 stelle\nSituato a pochi metri dalla spiaggia di Panagia sull'isola di Elafonisos, l'Hotels Kalimera Inn offre camere che si aprono su un balcone arredato con vista sul Golfo di Laconia. Mi è piaciuto molto la posizione, camera grande, terrazzo vista mare.\nVedi tutti i 36 hotel a Elafónisos\nGli hotel di Elafonisos più prenotati nell'ultimo mese\nPopolare tra i viaggiatori che prenotano hotel a Elafónisos\nBerdoussis Hotel 2 stelle\nHotel Elafonisos 3 stelle\nQuesto hotel di Elafonisos è stato prenotato 87 volte\nDomande frequenti sugli hotel a Elafónisos\nQuali sono i migliori hotel a Elafónisos?\nElement Hotel, Berdoussis Hotel e Elafonisos Resort sono alcune delle strutture più popolari a Elafónisos.\nQuali hotel di Elafonisos sono perfetti per le famiglie?\nMolte famiglie che visitano Elafonisos preferiscono soggiornare qui: Double Bay Beach Hotel, Capari Suites e Element Hotel.\nQuali hotel di Elafonisos offrono una bella vista?\nCapari Suites, Double Bay Beach Hotel e Element Hotel hanno ricevuto ottime recensioni da chi ha visitato Elafonisos per quanto riguarda la vista disponibile dagli alloggi.\nQuali hotel di Elafonisos offrono una colazione particolarmente buona?\nSe cerchi strutture a Elafónisos che servono una colazione con ottime recensioni, prova Double Bay Beach Hotel, Berdoussis Hotel e Element Hotel.\nQuali hotel di Elafonisos sono perfetti per le coppie?\nQuesti hotel di Elafonisos hanno ricevuto ottime recensioni dalle coppie: Element Hotel, Elafonisos Resort e Berdoussis Hotel.\nCosa dicono di Elafonisos i viaggiatori:\nIn base al vento che spesso batte l'isola è possibile...\nIn base al vento che spesso batte l'isola è possibile scegliere fra spiagge differenti tutte bellissime. Prezzi un po' alti rispetto alla terraferma ma ovviamente si comprende il motivo. Tanti locali dove poter gustare dell'ottimo pesce fresco.\nL'isola è davvero molto bella, offre spiagge differenti...\nL'isola è davvero molto bella, offre spiagge differenti con pochi ombrelloni anche a poco prezzo per l'intera giornate, e molte spiagge libere. Consiglio l'istmo di Simos e in particolare il bar/ristorante "Simos Paradiso" che si trova a ridosso della spiaggia: il cibo è buonissimo e i gestori davvero molto ospitali e simpatici. Il paese è magnifico e le persone del posto sono gentilissime e molto alla mano. Ci sono tantissimi ristoranti dove mangiare piatti tipici e pesce. Pochi sono i market dove non si trovano prodotti a buon prezzo. Siamo stati sull'isola i primi 15 giorni di luglio e già era quasi tutto al completo: si trovano molte stanze, appartamenti e pochissimi piccoli hotel.\nPiccolissima isola con tre spiagge stupende e un mare...\nPiccolissima isola con tre spiagge stupende e un mare turchese, cristallino meraviglioso. Luogo ideale per rilassarsi. Numerosi i ristoranti nel paese e non c'è che l'imbarazzo della scelta. Tanti piccoli supermarket in cui si trova tutto. Compreso frutta e verdura fresca.\neccezionali le due spiagge Simos.\neccezionali le due spiagge Simos... un po' mal tenuto l'entroterra...i ristoranti qualcuno bene qualcuno male, comunque molto simili e monotoni...facili gli spostamenti...da evitare in ogni caso i periodi più affollati\nLa struttura è vicino al porto, la stanza era grande è molto...\nLa struttura è vicino al porto, la stanza era grande è molto pulita. I proprietari si interessano molto a tutto ciò che gli ospiti fanno quotidianamente. Offrono anche caffè liquori dolci Sicuramente l'isola è un posto adatto unicamente a chi vuol fare vita da spiaggia\nGiuliana Maria Italia\nl'isola è molto piccola e non ci sono attività di diving...\nl'isola è molto piccola e non ci sono attività di diving oppure snorkelling (forse perché noi siamo andati a fine giugno e l'alta stagione non era iniziata) ma una volta rilassati e dedicati alle stupende spiagge il relax è totale ed il porticciolo per le cene in serata molto pittoresco\nEsplora le recensioni sugli hotel a Elafónisos\nLa struttura in se non è male... peccato che gli affacci delle camere siano sul muro di un altra struttura in costruzione, quest'ultima ostruisce la vista mare e nelle foto su Booking non compare... inoltre durante il soggiorno gli operai hanno effettuato colate di cemento alle tre del pomeriggio con ausilio di betoniere... molto rumore e puzza di scarichi dei camion... il tutto a 5 metri dalla stanza assegnata...\nCurata, pulita, moderna, camera non grandissima ma con terrazzo ampio e arredato, vista mare. Bagno perfetto. Colazione super: fresca ricca e servita in terrazzo. Parcheggio gratuito accanto alla struttura, che si trova a 10 min a piedi dal centro del paese (quindi anche silenziosa). Staff gentile e premuroso.\ntutto! i gestori sono gentilissimi, ci hanno fatto un upgrade della sistemazione gratuitamente, dandoci l'appartamento più grande al piano superiore e cucinando per la nostra colazione torte e biscotti ogni giorno. la casa è in una buona posizione ed è ben accessoriata. pulizia impeccabile!!!\nLuisa Latini Italia\nLa struttura è situata all’interno de budello di case di Elafonisos, quartiere silenzioso, la camera era dotata di tutti gli essenziali,pulita e profumata, il secondo giorno è stata ripulita e hanno rifatto il letto e cambiato gli asciugamano.\nBellissima struttura se si decide di fermarsi ad Elafonisos. La posizione panoramica che domina la collina è stupenda, e permetta di avere un grande silenzio di notte. La proprietaria é gentilissima, accogliente e premurosa.\ndisponibilita a lasciarci mezza giornata in più senza addebito (check out alle 16) colazione gratuita con muffin fatti da lisa suggerimenti utili\nAlice Zafferani San Marino\nLa posizione strategica : vicino a Simos Beach, vicino al porto e davanti ad una bellissima e solitaria spiaggia. Mare eccellente, poca gente .\nMIRIAM FUSAI Italia\nPosizione centrale rispetto ai locali ma distante dalla spiaggia più bella dell'isola che si raggiunge comunque con 10min di macchina\nEllis Luzon Italia\nHotel nuovo, molto carino, silenzioso e posizione con fantastica vista mare. Ottimo rapporto qualità prezzo.\nGianluca G.77 Italia\nPosizione vicino alla spiaggia bellissima\ngiovanni moschioni Italia\nsoggiorno perfetto. dall'accoglienza super dei gestori, alla colazione offerta alla mattina con prodotti locali (marmellate, pane e feta) e alla posizione della struttura perfetta per girare il paese e x la spiaggia. camera comoda e pulita. parcheggio in fianco alla struttura in parte ombreggiato. la proprietaria parla un italiano eccellente e da volentieri buoni consigli sulla zona. consigliatissimo e sicuramente torneremo. complimenti ai gestori.\nperfetta location per Elafonisoss! In pieno centro per la sera e far cena nei ristornatini del lungo mare; ottimo il cambio degli asciugamini ogni giorno, la possibilità di utilizzare la cucina (in comune) per il caffè , offerto dai Coralli e la terrazza vista mare dell camera 14 una delizia!\nLe cene e le colazioni sul terrazzino al fresco, col mare sullo sfondo e gli odori dell'isola., La possibilità di cucinare nel locale. L'accoglienza.\nLa pulizia e la posizione. Struttura nuova, parcheggio privato. Bello pure il balcone, ci siamo trovati benissimo. Rapporto qualità/prezzo ottimo.\nResidence.carino pulito posizione ottima praticamente in paese ma.senza confusione .staff disponibile se hai bisogno\nOttima posizione vicinissimo all,unico paesino molto confortevole con ampi spazi\nIsola fantastica, mangiare ottimo, consigliato\nTutto perfetto e kristin é un tesoro\nAlbert One Italia\nDai un'occhiata ad altri posti unici dove soggiornare a Elafónisos\n27 hotel per famiglie a Elafónisos\n10 hotel accessibili a Elafónisos\n18 hotel convenienti a Elafónisos\n12 affittacamere a Elafónisos\n10 hotel pet friendly a Elafónisos\n8 hotel vicino alla spiaggia. a Elafónisos\n5 appartamenti a Elafónisos\n7 strutture con cucina a Elafónisos\nA Elafónisos e dintorni\nAltri viaggiatori interessati a Elafónisos hanno guardato anche:


Alimenti vita lunga - Nutrizione Naturale\nGli alimenti per vivere sani e più a lungo\n(Inserito in data 27 febbraio 2017)\nUno dei più elementari principi per una buona salute e per vivere più a lungo è quello di mangiare cibi semplici, naturali, il meno elaborati possibile. Ciò consente di ridurre drasticamente l'esposizione a migliaia di sostanze chimiche aggiunte agli alimenti trasformati.\nHealth.com (1) ha recentemente pubblicato una lista di 18 alimenti ricchi di composti salutari, come antiossidanti, vitamine e minerali per cercare di superare i 100 anni di età.\nL'elenco contiene una serie di alimenti di cui si conoscono le proprietà benefiche e altri che possono far discutere. E' condiviso da molti nutrizionisti e viene di seguito riportato con alcune osservazioni e integrato con informazioni reperite da altre fonti mediche classiche ed alternative:\n1) Broccoli: contengono decine, forse anche centinaia, di super-nutrienti che aiutano a mantenere una salute ottimale. Fra questi vi sono i composti immunostimolanti e anti-cancro. I semi dei broccoli germogliati sono un modo molto potente per aumentare il potere nutrizionale dei broccoli.\nI germogli possono offrire alcuni dei più alti livelli di nutrienti tra cui le vitamine, i minerali, gli antiossidanti e gli enzimi che aiutano a proteggere contro i danni dei radicali liberi. Molti dei vantaggi dei germogli sono dovuti al fatto che le piante contengono quantità più concentrate di nutrienti nella loro fase iniziale di crescita.\nI semi di girasole e i germogli dei piselli, per esempio, contengono entrambi in genere circa 30 volte più nutrienti degli ortaggi biologici, e hanno i più alti contenuti di proteine.\n2) Salmone: Se si vogliono massimizzare i benefici per la salute, evitare i pesci di allevamento, in particolare il salmone d'allevamento soprattutto quando si cerca di migliorare il rapporto omega-3 e omega-6, si dovrebbe scegliere il salmone selvatico pescato dell'Alaska. Questo vale anche per gli altri pesci ricchi di grassi omega 3. Le ricerche confermano che mangiare pesce azzurro una o due volte a settimana può aumentare la durata della vita di oltre due anni e ridurre il rischio di morte per malattie cardiovascolari del 35 per cento.\n3) Acqua: rimanendo ben idratati si possono combattere molti dei mali comuni, a partire dalla riduzione delle rughe fino alla diminuzione del rischio di coaguli nel sangue. E' stato dimostrato che la grave disidratazione può ridurre anche le funzioni cognitive e le prestazioni fisico/intellettive in modo simile all'alcool. Aumenterebbe il rischio di incidenti stradali, sul lavoro e altri ancora.\nL'intervento più efficace che si può attuare per la salute e la longevità è quello di smettere di bere bibite e succhi di frutta, e sostituirli con acqua pura.\n4) Piccoli frutti rossi: Fragole, mirtilli e lamponi e le bacche di qualsiasi tipo contengono una quantità di sostanze fitochimiche che combattono molte malattie e sono note per aumentare le resistenze immunitarie, prevenire il cancro e proteggere il cuore. Ricche di antiossidanti, noti per rafforzare le difese immunitari e scongiurare malattie mortali. Aiutano a invecchiare con grazia. Uno studio 2012 della Harvard University ha scoperto che almeno una porzione di mirtilli o due porzioni di fragole ogni settimana possono ridurre il rischio di declino cognitivo negli anziani.\n5) Aglio: è ben noto per i suoi poteri taumaturgici. Gli studi hanno dimostrato più di 150 effetti benefici sulla salute dell'aglio, tra cui una riduzione del rischio per le malattie cardiache, l'ipercolesterolemia, l'ipertensione e vari tipi di cancro.\nDa ricordare che l'aglio deve essere utilizzato fresco. Per stimolare il processo che catalizza la formazione di allicina, la responsabile di molti dei suoi effetti terapeutici, comprimere un spicchio fresco e lasciarlo riposare per circa 5/10 minuti prima di mangiarlo o cucinarlo.\n6) Olio di oliva: delizioso e salutare, contiene “grassi buoni” monoinsaturi, è noto per i suoi benefici per la salute del cuore e per la longevità. Gli studi dimostrano che l'olio d'oliva può anche essere influire sulla salute del cervello e la prevenzione del cancro. Sono da evitare gli eccessi limitando il consumo a circa due cucchiai al giorno.\nVa ricordato come altamente benefico anche l'Olio di cocco composto per la metà da acido laurico che il corpo converte in monolaurin, con proprietà antivirali, antibatteriche e anti-protozoi. Gli acidi grassi a catena media contenuti nell'olio di cocco producono anche tutta una serie di benefici per la salute, tra cui il miglioramento del metabolismo.\nGli acidi grassi a catena media sono rapidamente convertiti in energia, una funzione di solito svolta dai carboidrati semplici. Può essere aggiunto a frullati, o utilizzato praticamente per sostituire il burro o l'olio in quanto tollera elevate temperature di cottura senza ossidarsi.\n7) Crocifere: Gli studi suggeriscono che le verdure crocifere tipo i cavoli, cavolfiori, rape, crescione, rucola ecc, contengono sostanze nutritive, come le fibre, vitamina C e acido folico, che possono aiutare a vivere più a lungo. Uno studio condotto dalla Vanderbilt University ha scoperto che a Shanghai i sopravvissuti al cancro al seno che hanno mangiato più crocifere, hanno avuto minore rischio di morte o di recidiva del cancro durante il periodo di studio.\nI cavoli sono in realtà dei cibi medicinali fra i più potenti che abbiamo a disposizione. Utilizzare i cavoli come parte normale della dieta, almeno due o tre volte alla settimana, può offrire molti significativi benefici per la salute. Essi contengono composti che aiutano a prevenire il cancro, alte concentrazioni di antiossidanti e composti anti-infiammatori. Per poter disporre della maggior parte dei nutrienti, si dovrebbero mangiare possibilmente crudi, al massimo leggermente cotti o, meglio ancora, fermentati.\nOggi, buona parte delle persone ha una microflora intestinale compromessa. Si salva una minoranza che adotta una rigorosa dieta a base di cibi integrali biologici ed evita gli antibiotici. Gli ortaggi fermentati sono uno degli alimenti più gradevoli al palato che possono fornire una dose massiccia di batteri benefici di fondamentale importanza per una ottimale salute fisica e mentale.\nI cibi fermentati sono anche potenti disintossicanti, in grado di ridurre una vasta gamma di tossine e metalli pesanti, tra cui alcuni pesticidi.\n8) Avocado: in realtà sono classificati come frutti ricchi di grassi monoinsaturi utilizzabili per produrre energia. Forniscono quasi 20 nutrienti essenziali per la salute tra cui il potassio, la vitamina E, le vitamine del gruppo B, e l'acido folico.\nLa ricerca clinica ha rivelato una serie di effetti sulla salute del consumo di avocado, collegandola alla riduzione del rischio di malattie cardiovascolari e diabete, la soppressione dell'appetito e la migliore gestione del peso corporeo. Migliorano anche l'assorbimento da parte del corpo di altri nutrienti.\nI ricercatori hanno scoperto che può contribuire a ottimizzare i livelli di colesterolo nel sangue entro una settimana ed i suoi composti sembrano inibire le cellule del cancro orale e a proteggere il fegato.\n9) Pomodori: sono una delle migliori fonti alimentari di licopene, composto dotato di attività anti-tumorale che può anche ridurre il rischio di ictus. Basta ricordarsi di consumare i pomodori, sia crudi che cotti, conditi con un certo tipo di grassi, come l'olio d'oliva, considerato che il licopene è liposolubile.\n10) Fagioli: in uno studio del 2004 condotto su persone anziane in Australia, Giappone, Svezia e Grecia, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti hanno avuto una riduzione del 7% e l'8% di morte per ogni 20 grammi di legumi consumati al giorno. Una dieta ricca di fagioli e legumi aumenta i livelli di butirrato che, secondo uno studio condotto dalla Michigan State University ostacola lo sviluppo del cancro.\n11) Cereali e semi: secondo uno studio del 2011 pubblicato in Archives of Internal Medicine, passando dal pane e dalla pasta di farina bianca a quella integrale, si è in grado di ridurre il rischio di morte del 22%. Gli esperti dicono che la fibra può proteggere contro il diabete, le malattie cardiache, alcuni tipi di cancro, l'obesità, gli elevati valori di colesterolo, glicemia e pressione sanguigna.\nDiversi nutrizionisti sostengono che molti abbiano ancora l'illusione che i cereali integrali siano salutari ma, mentre questo poteva essere vero per la generazione dei nostri nonni, non è più vero oggi. Si tende a dimenticare che praticamente tutti i prodotti a base di cereali che oggi acquistiamo vengono trasformati industrialmente.\nLe varietà di grano sono state modificate nel tempo e i metodi di coltivazione sono cambiati significativamente da una generazione all'altra.\nAnche i prodotti biologici integrali come il pane e la pasta sono in realtà prodotti alimentari trasformati e, diverse fonti mediche, per diversi motivi, consigliano di non inserirli nella propria dieta.\nSi può leggere di più su questi temi nell'articolo dell'Authority Nutrition's, (2) "Modern Wheat – Old Diet Staple Turned into a Modern Health Nightmare." (Grani moderni – La popolare vecchia dieta attualmente trasformata in un incubo per la salute).\nDetto questo, tra i cibi integrali, alcuni spiccano ai vertici degli alimenti salutari per la longevità.\nSi possono poi segnalare innumerevoli semi tutti importanti per la salute e pe la longevità. Per maggiori informazioni vedere:\nhttp://www.nutrizionenaturale.org/i-semi-della-salute-semi-di-zucca-e-di-sesamo/semi-di-chia-e-di-psillio/… e simili.\n12) Vino rosso: Un'altra bevanda che può fare del male o bene a seconda della quantità e qualità è il vino rosso. E' stato associato a diversi benefici per la salute tipo la riduzione della pressione sanguigna, la prevenzione del cancro e come anti-invecchiamento.\nIl resveratrolo è la sostanza che conferisce al vino rosso le sue proprietà salutari. Alcuni dietologi sostengono che ci sono fonti ancora più efficaci del vino per combattere i radicali liberi e sottolineano l'influenza neurotossica dell'alcol. L'uva, per esempio, quando ha la buccia spessa, rappresenterebbe una scelta migliore.\nRecenti ricerche (3) confermano che il resveratrolo, in elevata concentrazione, può rallentare la progressione della malattia di Alzheimer. Il resveratrolo sembra ridurre l'accumulo di beta-amiloide nel cervello trasferendo detta proteina in altre zone del corpo. La proteina beta amiloide inizia il suo processo distruttivo aggregandosi in ammassi che alterano le comunicazioni tra le sinapsi nel cervello dei soggetti affetti da Alzheimer, molto prima di formare le caratteristiche placche che si osservano post mortem.\n13) Verdure a foglia verde: Le verdure contengono una serie di antiossidanti e altri composti che combattono molte malattie. Alcune sostanze chimiche vegetali possono ridurre l'infiammazione ed eliminare sostanze cancerogene, mentre altre regolano la velocità con cui le cellule del corpo si riproducono. Aiutano anche a sbarazzarsi delle vecchie cellule e a proteggere il DNA.\nI ricercatori della divisione del Walter and Eliza Hall Institute's Molecular Immunology Institute hanno scoperto (3) che un gene, chiamato T-bet, essenziale per la produzione delle cellule immunitarie dell'intestino, risponde specificamente ai vegetali a foglia verde. Queste cellule immunitarie si pensa svolgano un ruolo importante nel controllo delle malattie infiammatorie e che possano anche prevenire il cancro all'intestino.\nIl consumo di una porzione di verdure cotte al giorno ha ridotto il rischio di morte nei successivi quattro anni a metà delle persone di mezza età, rispetto a coloro che non avevano mangiato nessun tipo di verdura a foglia verde. (4)\n14) Te verde: è ricco di composti vegetali naturali, i polifenoli, che possono rappresentare fino al 30 per cento del peso secco delle foglie di tè verde. All'interno del gruppo dei polifenoli ci sono i flavonoidi, che contengono le catechine e l'epigallocatechina-3-gallato (EGCG), ha dimostrato di influenzare positivamente un certo numero di malattie e condizioni di salute.\nIl tè verde contiene anche la teanina, un aminoacido che attraversa la barriera emato-encefalica e ha proprietà psicoattive. La teanina aumenta i livelli di acido gamma-aminobutirrico (GABA), serotonina, dopamina, l'attività delle onde alfa, e può ridurre lo stress mentale e fisico e produrre sensazioni di relax.(5) Può anche aiutare a prevenire il declino della memoria legata all'età (6) influenzando le aree del cervello coinvolte.(7)\nE' stato anche dimostrato che bere quattro o cinque tazze di tè verde al giorno aiuta la perdita di peso corporeo. I partecipanti allo studio che hanno bevuto tale quantità di tè verde per quattro mesi hanno perso in media un chilogrammo di peso in più rispetto a quelli che non ne hanno fatto uso.\n15) Caffè: mentre potrebbe fare più male che bene se consumato in eccesso o con l'aggiunta di zucchero, di dolcificanti artificiali, di latte o di panna, ha un impressionante elenco di qualità positive, tra cui la longevità (8)\nLe ricerche hanno accertato che il caffè può ridurre il rischio del diabete di tipo 2, del morbo di Parkinson, della demenza, dell'ictus e di alcuni tipi di cancro. Aiuta anche ad aumentare l'attività metabolica e il numero di bifidobatteri benefici nel tratto gastrointestinale.\nL'avvertimento è quello di assicurarsi che il caffè sia biologico, considerato che il caffè tradizionale tende ad essere pesantemente trattato con pesticidi. I caffè tostati hanno un maggiore contenuto di agenti neuroprotettivi rispetto al caffè verde (non tostato).\nInfatti, uno studio (9) ha trovato che il caffè tostato scuro ripristina i livelli ematici di antiossidanti, di vitamina E e di glutatione in modo più efficace del caffè a tostatura leggera. La tostatura scura ha portato anche ad una significativa riduzione del peso corporeo nei volontari pre-obesi, cosa non avvenuta con il caffè a tostatura leggera.\nUno studio del 2008 condotto da ricercatori della Harvard University ha scoperto che, rispetto alle non bevitrici di caffè, le donne che ne avevano bevuto due o tre tazze al giorno presentavano un rischio inferiore del 18% di morte. Per quelle che ne avevano bevuto quattro o cinque al giorno il rischio diminuiva del 26%.. Uno studio effettuto nel 2012 da parte del National Institutes of Health e AARP conferma questa teoria. Quando i ricercatori stavano controllando fattori come il fumo, l bere e il mangiare carne rossa, hanno scoperto che i bevitori di caffè, di entrambi i sessi, tendevano a vivere più a lungo.\n16) Cioccolato: In realtà, la ricerca ha stabilito che il consumo di cioccolato fondente ha oltre 40 distinti effetti benefici per la salute tra cui la longevità. (10). Mangiare cioccolato, aggiunge un anno alla nostra vita. In uno studio di Harvard del 1999 che ha coinvolto più di 8.000 persone, gli uomini che hanno mangiato modeste quantità di cioccolato fino a tre volte al mese hanno vissuto quasi un anno in più di quelli che non ne hanno mangiato. Inoltre, in uno studio del 2009 del Karolinska Institute di Stoccolma, i pazienti che erano sopravvissuti un attacco di cuore e hanno mangiato il cioccolato più di una volta alla settimana, hanno avuto il 44% in meno di probabilità di morire nei successivi otto anni rispetto a coloro che non ne hanno mangiato. Studi preliminari hanno identificato la parte più positiva del cioccolato con i flavonoli, gli antiossidanti presenti nei semi di cacao. Per ottenere il massimo di flavonoli, dicono i ricercatori, occorre scegliere il cioccolato fondente. Più ci si si vicina al cacao naturale allo stato grezzo, maggiore è il suo valore nutrizionale.\n17) Frutta secca a guscio: Uno studio in grande scala durato 30 anni ha messo in luce che le persone che consumavano regolarmente almeno 30 grammi di noci sette volte alla settimana riducevano del 20 per cento il rischio di morte rispetto a coloro che avevano escluso le noci della loro dieta.\nMangiare noci almeno cinque volte alla settimana ha determinato una riduzione del 29 per cento del rischio di mortalità a causa di malattie cardiache, del 24 per cento per malattie respiratorie e dell'11 per cento per il cancro.\nLa frutta secca a guscio è un'ottima fonte di grassi salutari, utili per sostituire i carboidrati non vegetali nella dieta. Si trovano inoltre molte preziose vitamine e minerali, che garantiscono un ottimo spuntino quando i livelli di energia si sono abbassati.\nLe noci macadamia e le noci pecan, forniscono la più elevata quantità di grassi salutari con il più basso contenuto in carboidrati e proteine.\n18) Cavolo rosso: ha la più alta quantità di alcuni tra i più potenti antiossidanti presenti nelle verdure crocifere - fitonutrienti come tiocianati, luteina, zeaxantina, isotiocianati, e sulforafano - che stimolano gli enzimi disintossicanti. La ricerca ha dimostrato che questi composti per la protezione contro diversi tipi di cancro, compresi quelli del seno, del colon e i tumori della prostata. Essi contribuiscono anche a ridurre il colesterolo LDL (lipoproteine a bassa densità) nel sangue, che può accumularsi nelle arterie e causare malattie cardiache.\nRicco di vitamina K, una porzione di cavolo rosso ne fornisce l'85 per cento del fabbisogno giornaliero. Questo è molto importante, non solo per il metabolismo osseo, ma anche per prevenire l'Alzheimer limitando il danno neuronale al cervello. La dotazione di vitamina C in una porzione di cavolo è impressionante, più ancora delle arance. Può aiutare a combattere i dannosi pro-infiammatori radicali liberi e proteggere contro le infezioni.\nIl cavolo è anche un'ottima fonte di fibre, vitamina B6, acido folico e manganese, nonché di tiamina (vitamina B1), piridossina (vitamina B6), e acido pantotenico (vitamina B5). Fornisce inoltre ferro, magnesio, fosforo, calcio per le ossa, e potassio per regolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.\nControllare l'infiammazione è la chiave per la longevità\nIl filo conduttore che collega una grande varietà di problemi di salute comuni dall'obesità al diabete, dalle malattie cardiache, al cancro è l'infiammazione cronica. La chiave per ridurre l'infiammazione cronica nel corpo parte dalla dieta, e come si può vedere, la stragrande maggioranza degli alimenti sopra elencati tendono ad avere attività anti-infiammatoria.\nLo stesso non si può dire per gli alimenti trasformati, che, come regola generale tendono ad avere un effetto pro-infiammatorio dovuto agli ingredienti come gli zuccheri aggiunti, l'alto contenuto di fruttosio, lo sciroppo di mais, la soia e egli oli vegetali trasformati (grassi trans) inoltre possono contenere alcune delle migliaia di sostanze chimiche, non sempre riportate in etichetta.\nLa sostituzione degli alimenti trasformati con alimenti non elaborati può fare la differenza per la nostra salute e, in ultima analisi, determinare per quanto tempo si vivrà.\n1 Health.com September 2, 2015\n2 Authority Nutrition, Modern Wheat – Old Diet Staple Turned Into a Modern Health Nightmare\n3 CNN September 11, 2015\n4 Health.com September 2, 2015\n5 Tea Association of the USA, Tea Fact Sheet 2014\n6 Phytother Res. 2008 Jan;22(1):65-8.\n7 J Med Food. 2011 Apr;14(4):334-43.\n8 Health.com Coffee\n9 J Agri Food Chem September 2009\n10 Health.com September 2, 2015


Come prevedere l'andamento delle guerre? Da oggi si usa la matematica\nCome prevedere l’andamento delle guerre? Da oggi si usa la matematica\nE' stato calcolato un modello che consentirebbe la previsione dell'incremento o della diminuzione degli episodi di violenza nelle terre tribolate dai conflitti.\nTempo fa l’organizzazione internazionale Wikileaks aveva pubblicato sul suo sito i cosiddetti The War longs o diari di guerra Afgani, 92.000 documenti top secret che testimoniano e raccontano il quotidiano svolgersi della guerra in Afghanistan negli ultimi anni.\nSu quei diari, che velocemente erano apparsi sulle tre testate principali del mondo, il The Guardian, il The New York Times e il tedesco Der Spiegel, si è fondato uno studio volto al riconoscimento di un modello matematico che potesse prevedere l’andamento del conflitto e più in generale dei combattimenti.\nLo studio, condotto dall’italiano Guido Sanguinetti – lecturer dell’Università di Sheffield e di quella di Edimburgo – con un gruppo di ricerca, è stato pubblicato pochi giorni or sono sulla rivista della PNAS, l’Accademia Americana di Scienza.\nBasandosi sui dati raccolti dai diari afgani, dalle attività militari alle insurrezioni e agli eventi bellici, i ricercatori hanno utilizzato un approccio matematico, lo stesso che gli epidemiologi usano per prevedere la diffusione di un virus o di una malattia, per calcolare l’evoluzione della guerra.\n”Non abbiamo distinto fra tipi di eventi, per esempio battaglie o perquisizioni ma abbiamo usato solo le coordinate spazio temporali degli eventi riportati su Wikileaks”, ha spiegato Sanguinetti.\nCosì i ricercatori hanno tracciato su una mappa le coordinate spazio-temporali degli eventi verificatisi in terra Afgana, per capire dove risieda il nucleo della Guerra, ovvero dove gli eventi bellici si intensifichino, e come si siano svolti e sviluppati nel periodo compreso tra il 2004 e il 2009.\nDopo l’accurato studio è stato stabilito un modello che, applicato agli eventi avvenuti nel 2010 in Afghanistan, ha dato risultati straordinari: quanto previsto da esso corrispondeva a quanto accaduto.\nUn esempio? I ricercatori avevano osservato la situazione di Baghian, in cui la crescita degli eventi era stata costante, e previsto che nel 2010 sarebbe stata accerchiata dai gruppi armati di opposizione, i quali avrebbero causato un aumento della violenza del 128%.\nL’ufficio afgano NGO safety ha dichiarato, in conclusione del 2010, che Baghian aveva subito un incremento di conflitti interni pari al 120%, che è approssimativamente il tasso calcolato dal modello.\n‘‘Il modello ha permesso una previsione statisticamente accurata del 2010”– osserva Sanguinetti – Non è possibile pensare di prevedere eventi su una piccola scala temporale e regionale, ma il modello dimostra che è possibile fare previsioni dell’andamento di un conflitto su larga scala sia temporale sia geografica”.\nDunque il Pentagono, che ha sempre tentato di acquisire strumenti che consentissero la previsione delle mosse del nemico e ha infine mollato la presa sostenendone l’impossibilità, si sbagliava. O meglio, si sbagliava per metà, se è vero, come afferma lo studio, che i livelli di violenza che si raggiungeranno possono calcolarsi prima che la violenza si attui.\nUn passo in avanti per la civiltà, si direbbe, ma forse il vero passo sarebbe farne uno indietro davanti alle guerre.\nFonte immagine: http://homepages.inf.ed.ac.uk/gsanguin/


Strage Berlino, legami Amri in Italia: Perquisizioni anche ad Aprilia - RomaDailyNews\nStrage Berlino, legami Amri in Italia: Perquisizioni anche ad Aprilia\ndi redazione - 29 Dicembre 2016 - 1:13\nStrage Berlino – Anis Amri in cella in Italia frequentava solo tunisini. Ed e’ tra questi che gli investigatori provano a cercare la rete di contatti che potrebbe aver aiutato l’autore della strage di Berlino del 19 dicembre nella sua fuga. Tre sono state le perquisizioni disposte dalla Procura di Roma, nell’ambito dell’inchiesta sull’attentato di Berlino, due delle quali in particolare in abitazioni di Aprilia, in provincia di Latina.\nStrage Berlino, Amri ospite in casa ad Aprilia\nLa storia carceraria di Amri in Italia comincia il 23 ottobre dello stesso anno dopo che, con altri 4 immigrati, appicca il fuoco al centro di accoglienza di Belpasso nel catanese. Colleziona ben 12 procedure disciplinari nei 4 anni di detenzione, e’ violento, aggressivo, poco religioso ma ad un certo punto incline a comportamenti sospetti, assimilabili a quelli di un soggetto che medita un percorso di radicalizzazione. Per questo si stanno passando al setaccio i nomi e le case dei suoi compagni di cella, ne ha cambiati molti, visto il soggetto turbolento. Quando esce dal carcere l’Italia prova ad espellerlo ma la Tunisia non recepisce le richieste italiane. Dunque, scaduti i termini per trattenerlo, viene emesso per lui un decreto di allontanamento dal territorio nazionale e contemporaneamente, a\ngiugno 2015, tramite la questura di Palermo, l’Italia segnala ai paesi europei inseriti nella banda dati Schengen che Amri e’ persona non gradita e inammissibile sul territorio europeo.\nSTRAGE BERLINO, AMRI SEGNALATO NEL 2015 COME PERICOLOSO\nDunque la prima segnalazione della pericolosita’ di Amri arriva nella banca dati Schengen per mano italiana il 23 giugno 2015. Quando nel dicembre 2015 la Germania rintraccia il tunisino sul suo territorio e rileva che ha contatti con ambienti radicalizzati chiede, appunto, all’Italia foto e impronte digitali di Amri. “Poche ore dopo”, sostengono ambienti dell’intelligence, l’Italia invia ai colleghi tedeschi la documentazione. E non sara’ l’unico scambio tra Italia e Germania. Il 17 febbraio 2016, infatti, l’Italia invia agli investigatori tedeschi il nutrito fascicolo giudiziario di Amri. La Germania ha infatti ricevuto dal tunisino una richiesta di permesso di soggiorno e chiede di nuovo all’Italia informazioni dettagliate sulla carriera criminale dell’uomo.